Наши ноги несут на себе тяжесть мира каждый день, поэтому, конечно, они будут потеть. Потливость ног — это без сомнения заболевание. Это проблема только тогда, когда вы страдаете от подошвенного гипергидроза (чрезмерное потоотделение стопы) и вынуждены иметь дело с влажными, вонючими носками и обувью, в то время как у вас растет грибок и появляется спортивная стопа. Вы можете попытаться бороться с ним самостоятельно, надев двойные носки или впитывающие пот стельки, чтобы ноги оставались сухими.Некоторые люди будут пробовать такие медицинские процедуры, как ионофорез или даже инъекции ботокса при гипергидрозе! Все, что угодно, чтобы избавиться от потных, вонючих ног. Затем есть средство для ухода за ногами с антиперспирантом Monray. Формула Монрея применяется перед сном и обеспечивает 24 часа облегчения от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха, блокируя эккринные железы от выкачивания пота. Больше никаких двойных носков или инъекций ботокса. Больше никаких дорогих стелек и запаха ног. Больше никаких неловких походов к ортопеду. Лучше всего то, что больше не нужно готовиться к неприятному запаху вонючих ног каждый раз, когда вы снимаете обувь в конце дня, потому что ваши ноги оставались прохладными, сухими и удобными в течение всего дня.Когда это происходит, исчезают раздражение, волдыри, влага, запах и микстура.

Monray уже давно признан и используется поколениями во всем мире. Этот продукт не содержит отдушек, поэтому ваш антиперспирант никогда не должен конкурировать с вашими любимыми духами или одеколоном. Он также остается прозрачным, поэтому не о чем беспокоиться. Его свойства блокатора пота неизменно эффективны.

Дерматологи знают, что Monray имеет проверенную формулу активного ингредиента, состоящую из 15% хлорида алюминия в глицерине и без спирта.Его уникальное свойство блокировать пот, а эффективная формула подходит для всех типов кожи для уменьшения потливости ног. Этот продукт подлежит строгому контролю качества и производства, что гарантирует его удовлетворение. Антиперспирант Monray не производится сторонними производственными компаниями; он производится в США без каких-либо испытаний на животных. Все продукты Monray поставляются в отдельной упаковке для защиты вашей конфиденциальности и имеют 30-дневную гарантию возврата денег.

Monray Antiperspirant прост в использовании.Пот на ногах можно лечить, а эффект блокирования пота прост в использовании. Для достижения наилучших результатов продукт следует наносить перед сном, когда потовые железы наименее активны. Перед нанесением убедитесь, что ваши ноги чистые и совершенно сухие, в противном случае активный ингредиент Monray Antiperspirant вступит в реакцию с влажной кожей. Используйте спрей для ног, чтобы нанести плотный слой на кожу. Не наносите слишком много и дайте высохнуть. Большинство пользователей Monray Antiperspirant обнаружат, что они достигают необходимой защиты в нескольких приложениях, однако может возникнуть необходимость продолжать использовать ночные приложения, пока не прекратится потоотделение.Важно наносить антиперспирант Monray только на участки с потными ногами сверху и снизу. Не наносите на большие площади и, самое главное, не наносите на слизистые оболочки или поврежденную кожу. Если раздражение не исчезнет, ​​возможно, вам придется поговорить со своим врачом.

Лучшие антиперспиранты от сильного потоотделения ног

Основной причиной запаха ног является потливость ног . Основная причина потливости стоп — ношение обуви и носков. К сожалению, босиком можно не всегда ходить.Но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы свести к минимуму потоотделение ног. Несколько методов лечения потливости ног включают ношение правильной обуви, использование антиперспиранта для ног или дезодоранта для ног, ношение серебряных носков для уничтожения бактерий и переноса избыточного тепла, а также процедуры ионтофореза.

Потные ноги и обувь

Обувь — этот, казалось бы, незначительный предмет гардероба, на самом деле может быть больше похож на обоюдоострый меч. Держите их подальше, и все почувствуют запах ваших ног. Носите их, чтобы скрыть запах ног, и чем дольше они носят, тем потеют ваши ноги, что делает невозможным их снять на публике, не прыгнув в озеро.Китайцы считают, что человек чувствует то же, что и его ноги. Разве вы не предпочтете чувствовать себя свежим, чистым и расслабленным, чем скованным, вспотевшим и вонючим?

Антиперспирант и дезодорант для ног

Klima Surefoot Spray — это антиперспирант для ног, который сохраняет ноги сухими и свежими на срок до 5 дней. Просто опрыскайте ноги, и все готово. Сыворотка-антиперспирант Freshfoot — это гель для ног, не содержащий алюминия, который делает то же самое. Салфетки Minteos Wipes блокируют запах и блокируют пот, которые предотвращают появление неприятного запаха и потливости ног на срок до 3 дней.Они также освежают вашу стопу благодаря антибактериальным свойствам. Дезодорантное мыло Iceover — отличный продукт, в котором используются эфирные масла лимонного дерева и лемонграсса, предотвращающие появление пищевого запаха.

Подошвенный гипергидроз

Подошвенный гипергидроз — это технический термин, обозначающий сильное потоотделение стоп. 3-5% людей в мире страдают от гипергидроза. К счастью, подошвенный гипергидроз — одна из самых простых в лечении форм гипергидроза.

Вонючие ноги

Вонючие ступни в основном возникают из-за попадания влаги от потных ступней между пальцами ног, носков и обуви.Бактерии начинают размножаться, и, поскольку наши ноги в обуви и носках остаются в тепле и тепле, влага не испаряется, что приводит к неприятному запаху. Простое нанесение дезодоранта на ноги не решит проблему влажности; через час или около того он выйдет из строя, и у вас снова останутся вонючие ноги.

Средства от неприятного запаха на ногах

Лучшее средство от неприятного запаха ног — использовать средство, которое высушит излишки пота. Klima Surefoot Spray, Сыворотка-антиперспирант Freshfoot, влажные салфетки для ног Mintoes и серебряные носки — четыре отличных продукта, которые избавят вас от вонючих и потных ног.В серебряных носках используются настоящие серебряные нити внутри носков или серебряный коллоидный спрей, который вы наносите на свои собственные носки, что позволяет излишнему теплу подниматься по ноге и рассеиваться. Это сохраняет ноги в прохладе, предотвращая появление запаха и сырости. Серебро также действует как естественный блокатор запаха, убивая 99,9% бактерий. Наконец, аппараты для ионтофореза — это последний продукт в борьбе с потливостью ног. Если средства местного действия и серебряные носки недостаточно прочны, чтобы избавиться от потных ног, ваш гипергидроз (сильное потоотделение) считается серьезным.Аппараты для ионтофореза используют небольшие электрические импульсы, чтобы временно заблокировать поры пота на срок до 2 недель.

Ноги не обязательно должны быть потными. С арсеналом продуктов Klima для лечения подошвенного гипергидроза мы в буквальном смысле поможем вам.

В зависимости от того, насколько сильно потеют ваши ноги, мы можем разработать программу в соответствии с вашими потребностями. От простого использования одного продукта до использования всех продуктов, которые мы предлагаем для лечения подошвенного гипергидроза, вы найдете уровень сухости и свежести, о котором вы никогда не думали.

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы определить свой уровень подошвенного гипергидроза и какие продукты следует использовать для лечения симптомов.

Может показаться затруднительным использование нескольких продуктов для лечения потных ног, но примерно через месяц использования ваше тело начнет вырабатывать меньше потоотделения, и вы сможете прекратить использование одного или нескольких продуктов.

Потные ноги | Зона пота

Что вызывает потливость ног?

Наши ступни потеют от жары, физических упражнений, а также от стресса.На других участках тела пот может легко испаряться, но на ступнях он застревает между пальцами ног, носками и обувью. Когда пот попадает в ловушку, бактерии, которые питаются нашим потом, выделяют неприятный запах, вызывающий запах ног или запах ног, также известный как бромодоз. Это продолжается после того, как мы сняли носки и обувь, особенно если мы поместим их в темное место, например, в шкаф или ящик, где они могут хорошо развиваться.

У некоторых людей ноги потеют больше, чем у других?

У некоторых людей ноги от природы потеют больше, чем у других, но это не доставляет им никаких проблем или дискомфорта.Изменения в период полового созревания, беременности и менопаузы также могут усилить потоотделение стоп. А у людей, которые целый день стоят на работе, ноги больше потеют.

Очень небольшой процент людей страдает чрезмерным потоотделением или гипергидрозом, и некоторые из них могут обнаружить, что сильно потеют только ноги. Это состояние называется подошвенным гипергидрозом. У одних проблема исчезает, а у других это происходит всю жизнь.

Как остановить потливость ног:

• Пот легко задерживается на ступнях и пальцах ног, поэтому мойте и сушите их как минимум раз в день.
• Носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбуковые волокна, — лучший вариант, так как они отводят влагу от ног.
• Меняйте носки не реже одного раза в день.
• Носите обувь из дышащих материалов, например холста или кожи. Летом сандалии или шлепанцы помогут ногам дышать.
• Не носите одну и ту же пару обуви каждый день, чтобы она успела высохнуть.
• В случае чрезмерно потных ног протрите хирургический спирт между пальцами ног после душа или ванны, чтобы высушить их.
• Дезодорирующие стельки и порошки для ног помогают впитывать пот и сохранять обувь свежей.
• Рассмотрите возможность использования мыла для ног или дезодоранта — особенно в жарком климате.

Другие методы лечения доступны для людей с повышенной потливостью или гипергидрозом стоп. Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом или профессиональным медицинским консультантом о том, как предотвратить потливость ног.

У некоторых людей ноги от природы потеют больше, чем у других, но это не вызывает у них никаких проблем или d

Лучшее средство для устранения запаха обуви 2021

Когда вы приходите домой и снимаете обувь после тяжелой летней тренировки, велика вероятность, что от них пахнет.В конце концов, когда ваши ноги начинают потеть, эта влага задерживается в ваших носках, а затем застревает внутри вашей обуви, вызывая фанк. Вот что ты можешь сделать. Во-первых, если ваша обувь мокрая, высушите ее; вызывающие запах бактерии процветают во влажной среде. Снимите стельки, набейте обувь газетой и оставьте на ночь в хорошо проветриваемом помещении. Затем начните регулярно использовать спреи или вкладыши, уменьшающие запах и уничтожающие микробы. Если у вас есть множество вариантов, мы поможем вам.

Посмотрите ниже на пятерку лучших по результатам нашего тестирования, а затем прокрутите дальше, чтобы получить более подробные обзоры и советы по покупке.

Самый универсальный

Дезодорирующий спрей Hex Performance

Лучший стручок в целом

Дезодораторы Gear Halo

Лучший общий спрей

Спрей для дезинфекции обуви, 10 секунд

Несъемный дизайн

Полностью натуральная формула

Дезодорант-спрей Rocket Pure

Признаки бактерий

Даже обувь с хорошей вентиляцией и сетчатыми вставками, как правило, немного задерживает запах после пробежки.И этот прогорклый запах на самом деле больше, чем просто запах. «Некоторые люди не знают, что на самом деле запах — это бактерии, и он живет внутри ваших носков, обуви и на ваших ногах», — говорит Люк Ломбардо, сертифицированный RRCA тренер по бегу и триатлонист Ironman. «Важно не только избавиться от неприятного запаха от кроссовок, но и убить надоедливые бактерии, живущие в вашей обуви». В противном случае эти бактерии могут со временем привести к инфекции.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как мы тестировали

Чтобы оценить эффективность этих устранителей запаха, нам нужно было почувствовать легкий запах. Но мы должны были быть умными в том, как мы это сделали. Чтобы постоянно воспроизводить вонючие кроссовки (и не рискуя подвергнуться воздействию вредных бактерий, таких как Staphylococcus ), мы нашли ответ в сыре под названием Bavarian Limburger.Это один из самых острых сортов. Однако это не единственная причина, по которой мы выбрали его: хотя запах тела имеет множество источников, одним из основных игроков является Brevibacterium linens , организм в форме палочки, обнаруживаемый на коже человека, от которого воняет ногами. По некоторому грубому — но классному — совпадению, эти же бактерии действуют на ферментацию лимбургера, что помогает объяснить, почему он действительно пахнет как потная ступня.

Лакота Гэмбилл

Лакота Гэмбилл

Мы протестировали в общей сложности 23 средства для устранения запаха — капсулы, шарики, пакеты, порошки и спреи.Чтобы сымитировать горячую и потную обувь после пробежки, мы нагрели сыр Лимбургер в микроволновой печи и дали ему постоять, чтобы вызвать сильный запах. Затем мы поместили отдельные 60-граммовые клинья в герметичные пакеты Ziploc с одним из претендентов на устранение запаха. А потом мы ждали. Примерно через четыре часа и снова через 24 часа мы открыли пакеты и понюхали, сравнивая их с запахом необработанного куска лимбургера в мешках в качестве контроля. Ниже представлены 12 продуктов, которые наилучшим образом справились с минимизацией сырного аромата, а в случае вставок и стручков были хорошо сделаны.

Hex Deodorizing Spray

Тестер на запах: 3,5 из 5

Шестнадцатеричная производительность

Дезодорирующий спрей

19,99 долл. США

• Безопасно для домашних животных, детей и окружающей среды
• Превосходное качество и стоимость
• Помогает уменьшить статическое электричество

• После нанесения требуется дополнительное время для высыхания

Hex — это универсальный «Febreze для бегунов» — мы использовали его практически для всего, от чего нам удавалось вспотеть.(Это включает не только наши носки, туфли, футболки и шорты для бега, но также автокресла, поролоновые ролики и подушки для диванов.) Поскольку в тканях для спортивной одежды обычно используются сверхплотные нити, Hex разработал свою формулу специально для того, чтобы проникнуть в эти упрямые ткани. волокна, которые действительно задерживают вонь. Основываясь на нашем тестировании, мы обнаружили, что он начинает работать быстро, а также помогает избавляться от новых запахов на более длительное время.

Дезинфицирующее и дезодорирующее средство для обуви, 10 секунд

Тестер на запах: 5 из 5

Средство для дезинфекции и дезодорации обуви

15,39 долл. США

• Сильный, но не подавляющий аромат
• Быстро убивает бактерии

• Не полностью натуральная формула

Этот высокопроизводительный спрей не только работает быстро — уничтожает плесень и бактерии, такие как MRSA, всего за десять секунд, но и действительно приятно пахнет.Наши испытатели отметили, что он полностью устраняет запах сыра без добавления запаха химикатов. «Утонченный, почти фруктовый запах», — сказал один из тестировщиков. «Я бы сделал из этого свечу».

GearHalo Sports Deodorizer Pods

Тестер на запах: 5 из 5

Спортивные дезодораторы

19,99 долл. США

• Нейтрализует запах без резкого запаха
• Способствует впитыванию влаги из мокрой обуви

• Устойчивость к запахам снижается через 3 месяца

Эти удивительные маленькие мешочки с фасолью получили высшие оценки от всех наших тестеров.Поскольку бусинки активируются при нагревании, мы рекомендуем бросать их себе в обувь, пока они еще не поджарены после пробежки, для достижения наилучших результатов. Даже при комнатной температуре мешочки Gear Halo излучали ужасную влагу, устраняли почти весь запах и пахли чистыми и свежими. «Это действительно очень приятно пахнет!» сказал один тестировщик. «Приятный, слегка цветочный аромат без следов сыра».

Rocket Pure Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 4,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для ног и обуви

• Сделано в США из натуральных ингредиентов
• Устраняет запахи через 24 часа

• Дорого на полученную сумму

Если вас отталкивают агрессивные химические вещества, эта формула от Rocket Pure использует полдюжины натуральных веществ, таких как спирт, полученный из органического тростникового сахара, экстракты цитрусовых и масло кедра, для подавления роста бактерий (и увлажнения ваших ног).К тому же все три аромата просто потрясающие. «Я чувствую запах чего-то мягкого, но чистого и свежего», — сказал один из тестировщиков запаха мяты и эвкалипта. «Трудно разместить, но я почти не чувствую запаха сыра».

Foot Sense Natural Shoe Deodorizer Powder

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант для обуви

11 долларов.98

• Безопасная, полностью натуральная формула
• Устраняет лишнюю влагу

• Не убивает 100% бактерий

Мы знаем, что традиционные порошки могут быть грязными.Но Foot Sense использует формулу на основе аррорута, не содержащую талька, которая безопасна, эффективна и отлично пахнет, поэтому мы не возражали, если некоторые прольются за пределами нашей обуви. (Поскольку он сделан без токсичных химикатов, вы можете встряхнуть его на ногах на открытом воздухе или над ванной, не беспокоясь, чтобы минимизировать время очистки.) Он не такой мощный, как некоторые из проверенных нами сильнодействующих спреев, поэтому вы, скорее всего, нужно наносить чаще, но нам понравилась исключительная способность этой пудры устранять лишнюю влагу вместе с ароматом лимонно-лавандового цвета.

Lumi Outdoors Natural Deodorizer Spray

Тестер на запах: 3,5 из 5

Натуральный дезодорант-спрей для обуви

• Универсальный, как комнатный спрей
• Отличные варианты аромата

Используя эфирные масла вместо химикатов, этот спрей может устранить даже самые сильные запахи, исходящие от обуви или спортивной сумки после тренировки.Кроме того, если есть другие места, где вы хотите избавиться от запаха, он может освежить ваш дом, машину, ванную комнату или где угодно, где вам нужен приятный естественный запах. Вам просто придется часто использовать его: хотя сначала струя Lumi прошла долгий путь, некоторые запахи начали возвращаться через 24 часа.

Спрей для устранения запаха FunkAway

Тестер на запах: 3,5 из 5

Спрей для устранения запаха

9,99 долл. США

• Эффективно против запахов и бактерий
• Дольше удаляет запахи

• Остался резкий запах чистящих средств

FunkAway не просто скрывает запахи, но и устраняет их с помощью своей комплексной формулы OM, которая улавливает молекулы запаха и разрушает их.Хотя этот спрей быстро избавился от запаха сыра при тестировании, он имел почти непреодолимый аромат. «Очень мощный», — сказал один из тестировщиков. «Немного цветочный, но в основном я пахну сильными чистящими средствами».

Распылитель для устранения запахов

Тестер на запах: 3,5 из 5

Противогрибковый спрей-порошок

4,23 долл. США

• Лечит и защищает стопу спортсмена
• Также помогает отводить пот и влагу

• Оставил химический запах

Классический продукт для удаления запаха — отличный порошок для устранения неприятного запаха ног и сохранения сухости пальцев ног во время жарких и болотистых пробежек.Не говоря уже о том, что он помогает предотвратить и лечить большинство типов спортивной стопы при непосредственном нанесении на кожу. «От него пахнет дезинфицирующим средством для рук и химикатами, но он действительно сделал свое дело», — сказал один из тестировщиков. «Нет никакого стойкого запаха сыра». Нам также понравилась версия бренда Stink Stoppers «Kids and Teens» за ее более мягкий аромат — очень похожий на простыню или свежее белье, — но она не убивает грибковые бактерии.

Sweat X Sport Extreme Odor Eliminator Spray

Тестер на запах: 4 из 5

Спрей для устранения запаха Extreme

• Помогает удалять пятна
• Экологичная формула (но не 100% натуральная)

• Запах был обнаружен или пропущен тестировщиками

Хотя наши тестеры разделились во мнениях, нравится ли им на самом деле запах Sweat X, они согласились, что он отлично справился с устранением запаха Limburger.(Некоторые думали, что это напоминает дезодорант или шампунь, но от других сильно пахло пластиком.) Тем не менее, запах был не таким сильным, как некоторые другие спреи. Кроме того, Sweat X также помогает удалять пятна крови, грязи и травы.

Lock Laces Капли запаха

Тестер Оценка запаха: 4 из 5

Шарики дезодоранта капли запаха

• Долговечность и отличное качество
• Простой в использовании, с очень сильным свежим ароматом

• Не так эффективно избавлялся от запахов

Эти долговечные шарики-дезодоранты от Lock Laces сохранят свежесть вашей обуви, сумок или шкафчиков с минимальными усилиями.Просто откройте вентиляционные отверстия и бросьте один или два внутрь. (Просто не забудьте закрыть эти шары, когда вы закончите; они будут работать дольше, если вы это сделаете.) Один тестер нашел капли чрезвычайно эффективными, но другие подумали, что супер Сильный запах «стирального порошка» больше маскировал запахи, чем полностью их устранял.

Zorpads Вставки для обуви, устраняющие запах

Тестер на запах: 3,5 из 5

Вкладыши для обуви с устранением запаха

• Устраняет запахи без добавления запаха
• Удобный дизайн несъемной наклейки

«Вау, это меня удивило», — сказал тестировщик.«Не пахло, как будто какой-то дополнительный аромат был добавлен, чтобы скрыть запах сыра. Он просто избавился от неприятных запахов ». Снимите липкую основу с этих пятен космической эры и приклейте их к обуви, чтобы они устраняли запахи тканью с активированным углем. (Это та же технология, которую НАСА использует на борту космической станции для очистки воздуха.) Мягкий верхний слой впитывает влагу, а пористый слой на основе углерода снизу поглощает запахи во время бега.

Arm & Hammer Odor Busterz

Тестер на запах: 4 из 5

Шарики Odor Busterz

• Харди сборка
• Универсальность без агрессивных химикатов

Вы можете с уверенностью указать «средство для уменьшения запаха» в списке применений пищевой соды — это главный ингредиент этих мощных капсул от A&H.При тестировании нам особенно понравилось, что их конструкция казалась более прочной, чем у некоторых более хрупких пластиковых мячей. В целом запах был мягким, с оттенками чистого белья, и мы не заметили следов резких химических запахов. Единственный минус в том, что одного стручка хватит на 60 дней.

Другие варианты, которые следует учитывать

Носки Balega Silver

Вы также можете повысить комфорт и пахнуть свежестью с этой парой беговых носков от Balega.Впитывающие влагу волокна носка покрыты ионами серебра, которые помогают убивать микробы. Во время тестирования мы обнаружили, что Silver не воняет даже после многократного ношения между стирками (да, мы знаем, что это отвратительно, но мы все еще делаем это). Бегуны также оценят более толстую амортизацию под ногами. Невыставленная высота манжеты носка и воздухопроницаемая верхняя панель над средней частью стопы обеспечивали нам прохладу во время продолжительной работы в жаркие дни с температурой 90 градусов и выше.

Footnanny Крем с чайным деревом

Крем чайного дерева

48,00 долл. США

Ищете крем для ног, достойный ног Опры? Посмотрите Footnanny, бренд, который занял место в ее Списке любимых вещей 2020 года. Этот крем, сделанный из масла чайного дерева (вместо талька), помогает впитывать влагу и удерживать пот, а также обеспечивает естественные противогрибковые и бактерицидные свойства. И никаких дополнительных агрессивных химических добавок. Простые ингредиенты, такие как масло ши, семена какао и лист алоэ, содержат витамины A, C, E и F; ромашка помогает снять покраснение и раздражение; а эфирные масла придают освежающий аромат.Если Опра пробежит еще один марафон, мы ожидаем, что она будет лечить ноги этим кремом на финише.

Pardo Naturals Отшелушивающее средство для тела

Отшелушивающее средство для тела

17,99 долл. США

Хотя кремы и лосьоны помогают уменьшить неприятный запах, иногда требуется более глубокая очистка после пробежки. Вот почему нам нравится этот отшелушивающий скраб, особенно с ароматом мяты перечной и зеленого чая матча.Органический тростниковый сахар обеспечивает зернистую текстуру, помогая счищать омертвевшую кожу и смягчать мозоли, а кокосовое масло обеспечивает увлажнение кожи. (Цель состоит в том, чтобы ваши ноги чувствовали себя чистыми, без запаха и увлажненными, не удаляя защитные и здоровые масла с вашей кожи.) Зеленый чай маття обладает естественными противомикробными свойствами, а также, как известно, обладает значительными противовоспалительными свойствами, что может помочь успокойте отек ног и пальцев ног после долгих пробежек на выходных.

11 лучших средств против неприятного запаха из ног

Мы все пережили те очень жаркие дни, когда мы снимали обувь только для того, чтобы задыхаться от запаха. Для многих людей неприятный запах ног — с медицинской точки зрения известный как бромодоз — является более регулярным неудобством. Фактически, исследование 2012 года среди мужчин и женщин в возрасте от 21 года и старше, проведенное Институтом профилактического здоровья стопы, показало, что 16 процентов (примерно 36 миллионов человек) страдают от зловонного состояния.

Но зловоние не должно доходить до такой степени, когда это вызывает у вас смущение или мешает наслаждаться жизнью! На рынке есть десятки продуктов, которые могут уменьшить запах ног и обуви, чтобы вы могли вернуться к более важным вещам.

От чего воняет ног?

Все потеют — некоторые больше, чем другие, — но запах начинает пахнуть только тогда, когда влага остается в ваших носках и обуви, что приводит к чрезмерному росту бактерий или грибков. Эти бактерии поедают омертвевшие клетки кожи и переваривают пот, прежде чем выделять дурно пахнущий газ — виновник запаха ваших ног.

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Теперь, когда вы знаете, что скрывается за этим неприятным запахом, пора от него избавиться.Чтобы свести зловоние к минимуму, вы можете предпринять несколько мер, начиная с профилактики. Ношение впитывающих влагу тканей, которые позволяют вашему поту испаряться, — отличный первый шаг, который вы можете сделать, чтобы избавиться от фанка. Другой — выбрать дышащую обувь, которая выполняет ту же функцию.

Вы также можете мыть ноги хорошим антибактериальным мылом (14,95 долларов США, Amazon), которое поможет вам продвинуться вперед без пота.

Чтобы у вас была весна и лето без запаха! — мы собрали лучшие продукты для устранения запаха ног, от салфеток-антиперспирантов до средств для замачивания ног, которые избавят вас от необходимости снова затыкать нос после снятия обуви.

Продолжайте прокручивать до магазина ПЕРВЫЙ для женщин выбирает лучшие продукты для вонючих ног !

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по продуктам .

Мы пишем о товарах, которые, на наш взгляд, понравятся нашим читателям. Если вы их покупаете, мы получаем небольшую долю выручки от поставщика.

Потные ноги | Почему у меня потеют ноги? | Лечение

Почему потоотделение вызывает неприятный запах в ногах?

Пот не пахнет плохо.Однако, если пот остается на коже (например, когда он не может испаряться в теплых условиях — например, при ношении кроссовок с не «дышащей» подкладкой), кожные микробы (бактерии) разрушают пот. Из-за этого возникает характерный запах потных ног. Мы, наверное, все помним этот запах из школьных раздевалок.

Потливость — это нормально, но вонючие ноги никому не нужны. Вероятность появления запаха пота выше, если:

• Вы весь день находитесь на ногах, особенно в теплой среде.
• Вы находитесь в сильном стрессе.
• У вас тесная обувь, поэтому пот не испаряется.
• Ваша обувь изготовлена ​​из материала, не допускающего испарения пота.
• Плохая гигиена также может иметь значение — например, если мыть ноги нечасто или не менять носки, это может способствовать размножению бактерий.

Как сделать так, чтобы мои ноги не потели и не пахли?

К счастью, существует множество средств и стратегий, которые могут помочь вам избавиться от вонючей потливости ног.

Стратегии ухода за ногами

• Ежедневно мойте ноги водой с мылом и тщательно высушивайте — особенно тщательно высушивайте между пальцами ног, где кожа может легко стать влажной и размножаться микробы (бактерии). Прежде чем надевать носки и обувь, убедитесь, что ваши ноги сухие.
• Держите ногти на ногах короткими и чистыми.
• Удалите твердую кожу с подошв ног — она ​​может стать мокрой от влаги и стать местом роста микробов.

Лучшие носки от вонючих ног

• Носите свежие носки каждый день.При необходимости меняйте их чаще, чем один раз в день, особенно если вы выполняли какие-либо упражнения, из-за которых вы вспотели, или долго ходили пешком.
• Носите впитывающие носки из натуральных волокон или носки, предназначенные для впитывания влаги. Носки из шерсти, хлопка или их смеси считаются лучшими носками, если у вас потные ноги.
• Избегайте нейлоновых носков.
• «Спортивные носки» часто предназначены для впитывания пота.

Лучшая обувь для ног с запахом

• Избегайте обуви из синтетического материала.
• Избегайте тесной обуви — выбирайте туфли, которые позволяют воздуху циркулировать, в том числе сандалии и туфли с открытым носком.
• Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать ей полностью высохнуть. Может помочь проветривание или чередование стелек.

Средства для ног, которые могут помочь от запаха или потливости ног.

• Антиперспирант снижает потоотделение, механически блокируя потовые протоки. Антиперспирант состоит в основном из различных солей алюминия, растворенных в спирте и смешанных с эфирными маслами.На ноги можно наносить антиперспиранты. Сильные антиперспиранты от чрезмерного потоотделения (гипергидроза), содержащие хлорид алюминия, можно приобрести без рецепта. Они бывают в виде шарикового раствора, спрея или присыпки. Их используют один раз в день, пока проблема не улучшится (обычно около недели), а затем по мере необходимости.
• Рассмотрите возможность использования на ночь противогрибкового спрея для ног или порошка.
• Рассмотрите возможность использования лечебных стелек, которые действуют как дезодорант.
• Используйте антибактериальное мыло для ног, которое можно купить в аптеке.(Например, Hibiscrub®.)

Другие методы лечения

Для людей с чрезмерным потоотделением (гипергидрозом) иногда используется лечение, называемое ионофорезом. Это процедура, в которой используется электрическая стимуляция. Обычно это процедура, проводимая в специализированной клинике, но доступны домашние наборы для лечения, хотя они довольно дороги. Вы можете узнать больше об этом лечении в отдельной брошюре «Чрезмерное потоотделение (гипергидроз)».

Каковы осложнения повышенного потоотделения стоп?

• Чрезмерно потные или вонючие ноги создают социальный неловкость и могут причинить серьезные страдания пострадавшим.
• Это могут быть молодые люди, которые могут оказаться социально изолированными и в результате избегать полезных занятий.
• Повышенная влажность стоп также увеличивает вероятность инфекций стоп, таких как стопа спортсмена, а также порезов и трещин на коже, ведущих к другим инфекциям.
• У людей с другими состояниями, которые подвергают стопы риску, такими как диабет, периферическая невропатия и заболевание периферических артерий, избыточное потоотделение (гипергидроз) может способствовать риску инфицирования стопы, что приводит к более серьезным состояниям, таким как кожная инфекция (называемая целлюлит) и изъязвления.

Почему мои ноги потеют?

Потоотделение — это нормально. Он выполняет три основные функции:

• Регулирование тепла — потоотделение охлаждает тело за счет смачивания поверхности кожи.
• Экскреция — еще один способ избавления организма от воды и солей.
• Защита кожи — пот имеет слабую кислоту, что помогает защитить кожу от микробов (бактерий). Пот также помогает сохранять кожу эластичной.

Потоотделение подошв выполняет четвертую возможную функцию увеличения трения босых ног.Считается, что это помогло нашим предкам лучше держаться ногами на земле при бегстве от хищников или любой другой угрозы.

Пот вырабатывается потовыми железами, которые распределяются по всему телу. За исключением специализированных потовых желез в подмышечной впадине и паху, большинство потовых желез относятся к так называемым эккриновым железам. Они расположены глубоко в коже и обслуживаются нервами и артериями.

Количество работающих потовых желез варьируется в зависимости от части тела, а также у разных людей.В паре ступней обычно имеется около 250 000 потовых желез, которые обычно производят около полпинты пота в день. Потовые железы больше сконцентрированы на стопах, чем на любой другой части тела.

При низкой активности потоотделения будет работать только небольшая часть желез — по мере увеличения потоотделения «задействовано» больше желез. Различия между людьми в том, сколько они потеют, отчасти связаны с тем, насколько быстро и легко их железы запускаются в действие.

Пот в основном состоит из воды. Тем не менее, он содержит некоторые соли, в том числе хлорид натрия, поэтому он имеет соленый вкус.

Сколько обычно потеют ноги?

Общее количество выделяемого нами пота зависит от количества работающих потовых желез и их активности. Эта деятельность регулируется нервами и гормонами и зависит от пола (мужчины потеют больше, чем женщины). Когда все потовые железы работают на максимальную мощность, скорость потоотделения человека может превышать три литра в час.

Апокриновые железы находятся в подмышечной впадине и в паху. Они отличаются от эккринных желез тем, что их пот содержит гормоны, белки и кожный жир, а также маслянистый и мутный. Однако в ступнях их нет.

Что заставляет вас больше потеть?

Чрезмерное потоотделение чаще всего возникает на ладонях, подошвах, лице, волосистой части головы и подмышечных впадинах. Это может испытать каждый. Однако это чаще встречается у подростков и беременных женщин, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть. Распространенными причинами повышенного потоотделения стоп являются:

• Тепло — как внешнее тепло, так и высокая температура тела (лихорадка).Потоотделение — важный способ снизить температуру тела, когда она может повыситься. При тепловом ударе, когда эккринные железы истощаются и не могут потеть, температура тела быстро повышается и может привести к смерти.
• Напряженная деятельность и теплая обстановка способствуют потливости ног.
• Эмоции. Повышенное потоотделение стоп возникает из-за беспокойства или эмоционального стресса.
• Прием пищи (обычно затрагивает только голову и шею).
• Повреждение симпатических нервов.Это особый набор нервов, участвующих в реакции на стресс. Это может быть связано с травмой или с такими заболеваниями, как диабет.
• Обувь. Некоторые туфли и носки могут увеличить количество выделяемого пота и предотвратить его испарение.