Облазит кожа головы: Себорейный дерматит — симптомы у женщин и мужчин, причины, последствия и лечение от EMC

Самоубийство клеток: почему загар опасен и как загорать, чтобы не сгореть

  • Леонид Лунеев
  • Би-би-си

Автор фото, Getty Images

Отсидевшие свое в карантине, бледные и изголодавшиеся по солнцу люди начинают вылезать на улицы, лужайки и, если повезет, на пляжи, чтобы насладиться солнечными лучами и приобрести первый, желательно бронзовый, но куда чаще — красный загар. Или попросту — сгореть.

Всем знакомо это неприятное жжение и зуд, которые возникают после первых же часов пребывания под воздействием солнечного облучения. Да, на первый взгляд это совсем не страшно, да и почему бы не потерпеть, ведь наградой будет кожа шоколадного оттенка (опять же, если повезет, и она раньше не слезет с вас, превратив в не самого изящного леопарда).

К тому же говорят ведь, что солнечные ванны — это полезно, что ультрафиолет убивает микробы, помогает организму вырабатывать витамин D, настраивает циркадные ритмы. Все это верно, но ведь не зря это называют радиацией. На самом деле это ничто иное как солнечный ожог, который причиняет организму огромный вред на клеточном уровне.

Горячий привет из космоса

Автор фото, Getty Images

Солнечный свет — это электромагнитные волны, и после того, как они преодолели космическое пространство и земную атмосферу, мы в конечном итоге получаем два вида ультрафиолетового излучения: ближний УФ-А (в английской терминологии UVA) и средний УФ-Б (UVB). (Есть еще дальний и экстремальный ультрафиолет, но эти лучи практически полностью задерживаются атмосферой).

Лучи UVA, скорее всего, не вызовут у вас ожога, но они проникнут глубоко под кожу и со временем такое облучение даст накопительный эффект в виде дряблой кожи.

Лучи UVB несут в себе больше энергии, и их воздействие проявится немедленно в виде покраснения и зуда.

Ощутить каждой клеточкой

Автор фото, Getty Images

В целом ультрафиолетовое излучение повреждает кожу, нанося удар по молекулам ДНК, белков, жира и так далее. Когда эти молекулы поглощают слишком много солнечной энергии, нарушаются внутримолекулярные связи, меняется молекулярная структура, и ранее устойчивые клетки, в которых молекулы имели определенную форму и выполняли конкретные задачи, идут вразнос. Это может привести к тому, что ломается код ДНК, и перестают вырабатываться необходимые белки.

К счастью, у каждой клетки имеется целая армия молекул-автокорректировщиков, которые могут вмешаться и починить разрушенный участок ДНК.

К сожалению, при активном облучении всего кожного покрова, автокорректировщики физически не успевают справляться с повреждениями таких масштабов.

Если повреждения клетки стали критическими, она запускает механизм апоптоза, или самоубийства. Звучит сурово, но без этого в вашей коже накопится слишком много клеток-калек, и кожа перестанет выполнять свои функции — с весьма печальными последствиями для всего организма.

Тут возникает своеобразный замкнутый круг: код на самоуничтожение заложен в вашей ДНК, но если именно этот отдел ДНК поврежден, или избежал починки, то апоптоз не будет запущен, и клетка начнет расти бесконтрольно. Именно так часто и возникают раковые образования — карциномы.

Естественная реакция

Автор фото, Getty Images

Вы наверняка замечали, что воспаление и зуд наступают не сразу, а через пару часов пребывания под лучами солнца. Это происходит потому, что процесс самоубийства поврежденных клеток запускается не сразу: сначала они накапливаются в вашей коже, затем в действие вступает иммунная система, зато потом…

Белые кровяные тельца устремляются к тем участкам кожи, где скопились мертвые и гибнущие клетки, они начинают активно чистить организм от фрагментов погибших клеток. Ваши капилляры раздуваются, начинают пропускать через стенки жидкость: это естественный процесс, но ваша кожа при этом краснеет, чешется и болит.

Проходит несколько часов, уборка завершается, и все приходит в норму, только в вашей коже запускается процесс выработки меланина — пигмента, который отвечает за блокировку ультрафиолетовых лучей и придает вашей коже тот самый желанный загар.

Как загар приобрести и здоровье соблюсти?

Автор фото, Getty Images

Конечно, солнечный ожог вас не убьет, по крайней мере сразу. Ведь каждый раз, когда вы обгораете на солнце, ваши клетки серьезно страдают от солнечной радиации, причем на уровне ДНК, и рано или поздно это может привести к раковым заболеваниям.

Так что же, совсем не загорать? Нет, почему же, просто все нужно делать в меру. Если вы знаете, что быстро сгораете на солнце, или только что приехали на курорт и распугиваете окружающих своими бледными телесами, в первые дни постарайтесь надевать рубашку или платье с длинными рукавами, солнечные очки и шляпу с широкими полями.

Понятно, что полностью спрятаться от солнца у вас не получится, да это и не нужно, ведь существуют еще и солнцезащитные кремы. Обычно они делятся по SPF-факторам от 15 до 50 или даже 75, защищая кожу на 95-99,5% как минимум на полчаса от обоих типов ультрафиолетовых лучей.

Автор фото, Getty Images

При этом, разумеется, необходимо тщательно покрывать кремом всю поверхность кожи, дожидаться, пока он хорошо впитается, возобновлять покрытие каждые два часа, а если вы решили искупаться (многие отмечают, что в воде загар хватает вас сильнее и быстрее), то убедитесь, что ваш крем — водостойкий.

Если вы будете соблюдать все эти элементарные в общем-то требования, то скорее всего приобретете отличный ровный загар без неприятных сопутствующих ощущений и главное — без долгосрочного ущерба для здоровья.

Периоральный дерматит — BIOSPHERE — Эксперты индустрии красоты

«Недавно заметила, что на подбородке образовалось несколько мелких красных прыщиков – я стала пользоваться кремом

от прыщей и чаще умываться, но от этого становилось только хуже. Уже через несколько недель кожа вокруг рта и на подбородке стала просто красной, а прыщи все появлялись
и появлялись, кожа стала шелушиться и покрываться корочками», – если вы услышали что-то такое от своей клиентки, скорее всего речь идет о периоральном дерматите.

Признаки и причины появления

Периоральный дерматит – это воспалительное заболевание кожи, характеризующееся появлением эритемы (покраснения), на фоне которой появляются мелкие папулезные или папуло-везикулезные высыпания и шелушение. Типичная локализация – зона вокруг рта, подбородок, реже – периорбитальная область. Характерный признак дерматита – наличие неповрежденной кожи в непосредственной близости от красной каймы губ. Иногда высыпания сопровождаются чувством жжения, стянутости, болезненности. Чаще возникает у женщин
в возрасте 20-40 лет.

Периоральный дерматит нужно дифференцировать со следующими заболеваниями:

1. Розацеа. При розацеа процесс развивается постепенно: вначале появляется гиперемия, затем папулы, пустулы и т.д. Периоральный дерматит развивается быстро и не имеет стадийности. Наличие телеангиэктазий характерно только для розацеа.

2. Себорейный дерматит. Высыпания чаще локализуются на волосистой части головы, границе роста волос, бровей, ресниц, области усов и бороды, носогубных складках, коже наружных слуховых проходов и заушных областей и сопровождаются появлением блестящих жирных чешуек желтоватого цвета. Характерно чувство зуда. Чаще возникает у мужчин.

3. Угревая болезнь (акне). Эритема, как правило, отсутствует. Кожа лица жирная, с большим количеством комедонов и конических папул. Чаще возникает в более молодом возрасте.

4. Контактный дерматит. Прослеживается связь начала заболевания с воздействием раздражающих веществ и аллергенов. Основное отличие – ярко выраженный зуд, не характерный для периорального дерматита.

Факторы, способствующие развитию периорального дерматита:

– Бесконтрольное использование глюкокортикоидов (кремы, мази и другие средства)

– Регулярное использование плотной декоративной косметики и косметических средств
с окклюзионным эффектом

– Чрезмерная инсоляция

– Использование фторсодержащих зубных паст

– Гормональные нарушения (в том числе и прием контрацептивов), заболевания ЖКТ

– Проведение агрессивных косметологических процедур (пилинги, лазерная шлифовка и др.)
без должной подготовки и реабилитации

– Снижение иммунитета, повышение чувствительности к бактериальным агентам (клещи рода Demodex, грибы рода Candida)

Лечение, коррекция и профилактика

При назначении лечения необходимо учитывать степень тяжести заболевания. При легких стадиях начинают с «нулевой терапии». Исключают применение кортикостероидов (наружных
и системных). Прекращают использование очищающих и увлажняющих косметических средств (кроме специальных), декоративной косметики, фторированных зубных паст. Рекомендуется гипоаллергенная диета. Исключаются яйца, рыба, колбасы, консервы, цитрусы, морковь
и красный перец, кофе, алкогольные напитки. Важно соблюдение питьевого режима, нормализация сна, достаточная физическая активность. При отсутствии эффекта в течение 2 недель или при более тяжелом течении применяются топические средства на основе азелаиновой кислоты
и метронидазола (назначаются врачом). Возможно назначение антигистаминных и седативных препаратов. В тяжелых случаях применяется системная терапия антибиотиками и ретиноидами.

Для коррекции, профилактики и устранения последствий периорального дерматита подойдет Легкий успокаивающий крем EGIA. Крем обладает выраженным успокаивающим
и противовоспалительным эффектом, не содержит раздражающих кожу компонентов. Легкая эмульсионная текстура, отсутствие оклюзионного и комедогенного эффекта позволяет использовать его в период реабилитации после перенесенных дерматитов, в том числе
и периорального.

Легкий успокаивающий крем

iCare: как справиться с обгоревшей кожей головы? | Красота

Красота

09 августа 2015

Наверняка летом многие из вас любят провести целый день на солнышке у озера, а в отпуск уезжают на море в жаркие страны и отдыхают на пляже по несколько часов подряд. После таких поездок мы наслаждаемся ровным идеальным загаром, который безупречно лег благодаря качественному солнцезащитному крему (или вы просто мастер нанесения бронзатора). Но что делать, если вы совершенно забыли про головные уборы, и кожа теперь чешется и горит? Кремы после загара здесь совершенно не подходят: они только загрязнят и спутают волосы. Как же вылечить наш «скальп»?

Для начала разберемся с симптомами:

— покраснение кожи под волосами примерно через 2-6 часов после солнечной ванны;

— почесывание и покалывание по всей поверхности кожи головы, особенно заметное на наиболее открытом ее участке;

— шелушение кожи головы из-за чрезмерной ее дегидратации;

— «облезание» кожи через несколько дней после солнечного ожога.

Как только вы заметили, что кожа головы слишком «румяная» и она вдруг зачесалась, не спешите бежать к дерматологу — скорее всего (если симптомы замечены летом или на отдыхе) у вас типичный случай «сожженной» кожи. В следующий раз будьте аккуратнее и носите головной убор, тем более что беззащитность головы может также спровоцировать солнечный или тепловой удар — а с ним лихорадку, тошноту и совершенно испорченный отдых. Но если удалось избежать таких серьезных симптомов, то вот несколько способов облегчить «скальпу» существование:

1. Вымойте голову

Прохладный душ сразу по приходу домой хорошо остудит «горячую голову» и снимет покалывание и зуд. Следующие несколько дней забудьте о шампунях с эффектом увеличения объема волос или сохранения цвета. Вместо них внимание стоит обратить на шампуни-эксфолианты и успокаивающие маски с эффектом регулирования баланса кожи головы. Такой комплекс хорошо увлажнит кожу, так нуждающуюся сейчас во влаге и поможет избавиться от шелушения. И помните — частички кожи после солнечного ожога — это не перхоть! И не стоит пытаться «лечить» ее шампунями против перхоти, ведь тем самым можно только еще больше нарушить баланс кожи.

2. Обратитесь к домашней скорой помощи

Иногда самый быстрый способ избавиться от солнечного ожога — поискать спасение на кухне.

Первым делом обратите внимание на зеленый чай. Заварите два пакетика такого чая, затем остудите его в холодильнике до приятного прохладного состояния, и ополосните голову полученным раствором после мытья. Лучше всего будет еще и подержать волосы в чае на протяжении пяти минут. Антиоксиданты и другие компоненты зеленого чая помогут смягчить кожу головы и снимут зуд.

Другой способ спасти себя — использовать яблочный уксус. Достаточно развести его с водой 1:1 и использовать после шампуня и кондиционера — будьте уверены, «горячая голова» скажет вам за это спасибо.

Самый странный способ облегчить свое состояние — это использовать двухпроцентное молоко. Именно им пользуются дерматологи, чтобы вылечить химические ожоги. Для этого необходимо смочить ткань в ледяном молоке и на пять минут прижать ее к коже головы. Энзимы и протеины молока хорошо помогают в лечении ожога, а холодная температура гарантирует моментальное облегчение.

3. Не чешитесь!

Как и кожа тела, кожа головы при ожоге начнет чесаться и облезать. И, конечно, чесать ее, как и тело, не стоит — кроме риска повредить раздраженную кожу вы получите мелкие кусочки отмершего эпидермиса, которые выглядят прямо как перхоть, застревая в волосах. Поэтому как бы вам ни хотелось — не чешите! Уберите руки от головы подальше и дайте ей восстановиться самостоятельно.

4. Смените на время прическу

Если у вас уже покрасневший и облезающий «скальп», не стоит усугублять его состояние феном и плойками. Забудьте о них! Они только продлят мучения, провоцируя большее раздражение и воспаление. Если без фена совсем уж невмоготу, постарайтесь сушить только кончики волос. А вообще, помните: раз кожа головы обожжена, пришло время научиться укладывать волосы без фена. Даже так можно выглядеть потрясающе. К тому же, сейчас снова популярны прически из девяностых — так зачешите волосы на одну сторону! Возможно, с такой прической вам даже не понадобится никакая шляпа, ведь голова будет защищена сама собой.

Осторожнее на солнце и оставайтесь красивыми!

Шкурный вопрос: что делать, если слазит загар?

Солнце, море, песок — идеальный летний сценарий. На морском берегу можно «выгулять» летящие сарафаны, яркие купальники и даже стильные аксессуары. А еще — насладиться ласковыми лучами солнца, вдоволь накупаться и получить заветный бронзовый оттенок кожи. Но что делать, если после завершения отпуска начинается самое страшное? Нет, мы не о том, что кожа светлеет. Есть кое-что и посерьезнее. Слазит загар. Команда MAKEUPSTORE знает все ответы на вопрос: что делать, если кожа шелушится?


Содержание:

Почему облазит кожа после загара?


Красивый шоколадный оттенок — настоящий предмет гордости для всех, кто вернулся с отдыха. Но все ли вы делали правильно, когда подставляли тело поцелуям солнца? Вы точно использовали кремы, лосьоны или молочко с солнцезащитным фактором? Повторяли нанесение средств после купания в море? Прятались в тень или даже в помещении после 10 часов? Тогда даже не стоит удивляться, что облазит кожа после загара.

Именно поэтому вместо желанного результата мы получаем горькое разочарование. Сначала на бронзовой коже появляются мелкие белые пупырышки, а потом она начинает слазить маленькими кусочками. Но самое печальное, что все происходит на лице, шее, плечах, ногах. Все это — следствие того, что ультрафиолет повреждает верхний слой кожного покрова. А если находиться на солнце слишком долго и в самый солнцепек, не используя при этом защитные средства для загара, этот шар высыхает. Организм начинает отторгать отмерший слой, что и проявляется в неэстетичном шелушении.

Что делать, если слезает загар?


Если вы заметили первые чешуйки, знайте: необратимый процесс запущен. Но нельзя опускать руки! В этот важный момент необходимо сделать все, чтобы вернуть коже гладкость и нежность.

Как убрать шелушения после загара?


Итак, начнем с первого пункта. Сначала нужно бережно удалить шелушения. Ключевое слово — бережно. Поэтому стоит отдать предпочтение мягким пилингам и нежным скрабам. Так вы решите сразу два задания: избавитесь от сухого слоя и обеспечите поврежденному эпидермису деликатный уход. Забудьте о жестких мочалках и агрессивном трении! Этим только провоцируется раздражение. Идеальный вариант — сахарный скраб с питательными маслами в составе.

Если кожа слезает очень сильно, а от покраснения и раздражений (часто возникающих после сгорания) не осталось и следа, стоит отдать предпочтение эксфолиирующим средствам на основе кофе.

После деликатного отшелушивания начинается этап глубокого увлажнения, питания и восстановления. В регулярный уход нужно обязательно добавить масла (можно также использовать их во время водных процедур) и регенерирующие средства на основе масел. Благодаря этому процесс пройдет быстрее. Поэтому вариант действий следующий: масло для душа от Lirene и восстанавливающий лосьон для тела от Lavera.

Не стоит обходить стороной средства с Д-пантенолом. Этот компонент активизирует восстановительные процессы, тонизирует и глубоко увлажняет эпидермис.

Как сохранить загар?


В период восстановления важно соблюдать несколько важных правил:

  • пейте не менее 2 л воды в день, натуральные соки;
  • добавьте в рацион овощи и фрукты оранжевого цвета, а также яйца, печень, помидоры, морепродукты, орехи;
  • пользуйтесь скрабами с мелкими абразивными частичками и питательными средствами;
  • откажитесь от применения осветляющих и отбеливающих бьюти-продуктов.

Лето не просто проходит. Оно пролетает со скоростью света, поэтому нужно наслаждаться каждым его мгновением. Но делать это необходимо правильно. И только в таком случае кожа будет радовать вас красивым загаром, нежностью и гладкостью.

Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать

Всё просто: шелушение — признак сухости . Верхним клеткам эпидермиса не хватает влаги, они отмирают и отваливаются, чтобы уступить место более увлажнённым и здоровым. Если и новички начинают усиленно терять влагу, процесс повторяется. Шелушинки на лице становятся заметными.

А вот чем вызван такой хронический недостаток влаги — это уже другой вопрос .

Почему чаще всего шелушится кожа на лице

1. Солнце

Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин и коллаген и, по сути, убивают клетки кожи. Мёртвые клетки, не способные больше удерживать влагу и питательные вещества, сшелушиваются.

Что делать

Даже зимой наносите на кожу солнцезащитные средства. Они блокируют разрушительное действие ультрафиолета.

2. Неподходящая косметика

В косметологии популярна процедура для улучшения тона и рельефа кожи лица — химический пилинг. Специалист наносит на эпидермис активное вещество на основе той или иной кислоты (молочной, гликолевой, винной), которое вызывает небольшой ожог и убивает клетки эпидермиса. Повреждённая кожа слезает буквально слоями. После того как шелушение завершается (в зависимости от концентрации кислоты на это может уйти от 3 до 14 дней), лицо становится более гладким и приобретает ровный цвет.

Профессиональные средства в обычных магазинах не продаются. Зато кремы или сыворотки с небольшим процентом кислоты запросто можно найти даже в супермаркетах. Возможно, причина вашего шелушения — именно они.

Также на эпидермис плохо влияют косметика на основе спирта и жёсткие моющие средства, разработанные для жирной кожи. Они удаляют с поверхности лица кожное сало .

С одной стороны, это хорошо. Ведь, когда сало забивает поры, появляются чёрные точки и прыщи. А с другой — плохо, поскольку жир помогает коже удерживать влагу. Нет его — есть повышенная сухость и быстро отмирающие клетки.

Что делать

Просмотрите состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств, которые используете ежедневно. Выбирайте мягкие продукты без кислот и спирта. Ну или хотя бы не забывайте о дополнительном увлажнении кожи и защите от ультрафиолета.

3. Холод

Минусовая температура и связанная с ней низкая влажность воздуха буквально вытягивают из верхних слоёв кожи влагу. Особенно если на улице ледяной ветер.

Ситуация усугубляется ещё и тем, что в помещениях, где работает центральное отопление, обогреватели или камин, воздух тоже крайне сухой. И эпидермис просто не имеет возможности напитаться влагой после уличного потрясения. Поэтому шелушение кожи на лице зимой — вполне ожидаемая вещь.

Что делать

Перед выходом на улицу используйте жирные и питательные кремы, разработанные специально для защиты эпидермиса от мороза. По возможности прячьте лицо в шарф.

Дома и в офисе не забывайте контролировать влажность воздуха: её уровень не должен опускаться ниже 40%. На ночь используйте увлажняющий крем.

4. Горячая вода

Душ, ванна, сауна, баня или просто умывание горячей водой расширяют поры. Поэтому, вернувшись в нормальные условия, кожа начинает терять много влаги. Особенно страдают незащищённые одеждой участки.

Что делать

После окончания водных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий или питательный крем.

5. Плавание в бассейне

В общественных бассейнах воду и сегодня нередко обеззараживают с помощью хлора. Купание в ней серьёзно сушит кожу.

Что делать

Закончив тренировку, обязательно примите пресный душ и воспользуйтесь кремом.

6. Аллергические реакции

Например, на холод. Нередкий симптом такой аллергии — дерматит: на открытых участках кожи, в частности на лице, возникают шелушащиеся и зудящие пятна.

Также это может быть реакция на какой-нибудь компонент вашего ежедневного крема. Или даже аллергия на лак для ногтей: она иногда сопровождается шелушением кожи в области глаз.

Что делать

Проконсультируйтесь с дерматологом или аллергологом. Они назначат вам анализы, чтобы определить раздражитель, и помогут облегчить реакции. В дальнейшем будьте внимательны и избегайте контакта с аллергеном.

7. Некоторые заболевания кожи

Люди с определёнными кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит (экзема) или псориаз, склонны к повышенной сухости кожи. Это значит, что шелушение у них встречается чаще, чем у других.

Что делать

Прежде всего лечить основное заболевание и следовать рекомендациям вашего дерматолога.

Когда надо обратиться к врачу

В большинстве случаев шелушащаяся кожа — проблема поверхностная и хорошо реагирует на изменения в уходе и образе жизни. Однако иногда причины бывают более глубокими.

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом, если :

  • шелушение не проходит, несмотря на все ваши усилия;
  • чрезмерная сухость кожи сопровождается покраснениями;
  • шелушащиеся пятна сильно зудят, а вы не можете спать;
  • вы чешетесь настолько активно, что появляются царапины или открытые раны;
  • области шелушащейся кожи увеличиваются в размерах и начинают распространяться по всему телу.

Такие симптомы говорят о том, что у вас может быть стафилококковая или грибковая инфекция, сбои в работе иммунной системы или иные серьёзные заболевания, включая онкологию.

Читайте также 😳

Заболевания кожи головы

Дерматология

Д. Волянская:

Программа «Онлайн приём». В студии я, Дарья Волянская. У меня сегодня совершенно замечательная гостья, Лидия Шошина, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, основатель клиники косметологии «Монако». Лидия, спасибо огромное, что Вы к нам пришли!

Мы сегодня выбрали очень интересную тему для разговора, мне кажется, она очень актуальная как для женщин, так и для мужчин. Наверное, с этими проблемами сталкивается 90% россиян. Мы сегодня с Вами хотели поговорить о здоровье наших волос, о здоровье кожи головы и дать ответы на такие важные вопросы, как выпадение волос у мужчин и женщин, с чем это связано, как с этим бороться. Также о таком неприятном диагнозе, как перхоть, и причины появления любых покраснений, псориаз.

Начнём, наверное, разговор о перхоти. Это проблема, которая многим кажется не то, чтобы неприличной, но не очень хотят люди говорить о ней и считают, что это очень легко решаемая проблема. Купил какой-то шампунь, голову помыл, прошло, потом опять появилось, и люди с этим живут. Вообще, это так или нет? Любые неприятные проявления, похожие на перхоть – это она? Почему она появляется? Вообще, что это такое, расскажите, пожалуйста. Наверняка, есть научное основание диагноза. 

Л. Шошина:

Не просто научное обоснование, ещё и причины, естественно, много причин у перхоти. Здесь важно дифференцировать и классифицировать, какая основная причина перхоти. Перхоть – это нарушение кератолитического обмена, то есть ткань обновляется значительно быстрее, чем в стандарте. В стандарте у нас обычно верхний, роговой слой обновляется ориентировочно три недели, при проблеме перхоти обновление верхнего слоя ориентировочно неделя. Масса причин, и здесь важно понимать, откуда перхоть. Принято считать, что перхоть грибковым заболеванием. Но это лишь часть тех заболеваний, которые могут быть.

Также предвестником перхоти может быть псориаз. В основном псориаз начинается с волосистой части головы, в дальнейшем распределяется по всему телу. Это уже более серьёзный диагноз, естественно, уже более серьёзное лечение. Поэтому, если у Вас появилась перхоть, пожалуйста, не нужно заниматься самолечением, потому что Вы можете заглушить симптом, и, если это, например, грибок, то вылечить его просто. 

Д. Волянская:

А перхоть — это грибок?

Л. Шошина:

Нет. 

Д. Волянская:

Когда я готовилась к эфиру, я прочитала, может быть, это неправильно, что это грибки, которые живут на коже, волосяном покрове и питаются жиром головы. 

Л. Шошина:

Это общепринятое понятие, эта тема хороша для рекламы. «Покупайте наши противогрибковые шампуни! Покупайте наш Head&Shoulders, в аптеке препараты, и всё у Вас будет хорошо». Так вот, о чем я начала говорить – причины перхоти могут быть разные. Это может быть элементарный грибок, хотя достаточно редкий случай. Это может быть псориаз, может быть себорейный дерматит. В основном это себорейный дерматит. Но, так как привыкли считать, в интернете везде написано, что это грибок, все благополучненько начинают пользоваться шампунями. Мифы из интернета, их очень много вокруг. Все начинают пользоваться шампунями от перхоти. Естественно, как любой лекарственный препарат, шампуни от перхоти вызывают привыкание. Привыкание вызвали, потом уже ничего не помогает. 

Причин перхоти, в основном, три: грибок, псориаз и себорейный дерматит.

Д. Волянская:

А как человеку распознать? Понятно, что в интернете всякую ерунду читать не надо и рекламе тоже поддаваться не стоит, которая льётся с экранов на нас. Надо прийти к врачу, может быть, диагностику провести. Как человеку понять, что у него именно перхоть, или у него уже псориаз, или дерматит? 

Л. Шошина:

Да, обязательно нужно обратиться к врачу. Но, как мы знаем, к врачу обращаются с перхотью у нас, максимум, 5% из 100. В основном все занимаются домашним лечением. Из первых признаков, как Вам понять, требуется серьёзное лечение или не требуется, в любом случае мы идём к врачу. Если у Вас мелкопластинчатое шелушение, без покраснений, просто перхоть, без зуда, просто шелушение, то, скорее всего, это грибок. Лечить грибок только наружными средствами очень малоэффективно. Вы пролечились в домашних условиях одним шампунем, через месяц у Вас грибок появился снова, потому что лечение грибка требует комплексного подхода. 

Д. Волянская:

Скажите, пожалуйста, у всех людей этот грибок появляется и, вообще, перхоть? В чем причина? Или это только у тех, у кого жирная кожа, или сухая, или склонная к аллергическим проявлениям, или из-за неправильного питания? В чем первопричина? 

Л. Шошина:

У нас на коже есть как хорошие бактерии, так и плохие бактерии. Этот грибок в нормальной флоре содержится у нас на коже. Он присутствует абсолютно у всех. Но, с учетом внешних факторов – ослабление иммунной системы, неправильное питание, стресс, приём различных препаратов, масса, масса, окружающая среда, элементарно, мы не живём в деревнях, у нас экология плохая, в воздухе летает масса плохих бактерий и, следовательно – у нас идёт усугубление патогенной микрофлоры. Грибок начинает размножаться значительно активнее, чем у обычного человека без побочных факторов. 

Д. Волянская:

Я поняла Вас. Опять же, из области мифов: именно люди с жирной кожей головы подвержены перхоти. Это так или нет, или она любого может коснуться? 

Л. Шошина:

Ещё раз повторяю, у нас три основных причины: это грибок, себорейный дерматит и псориаз. Себорейный дерматит – да, люди с жирной кожей больше подвержены данной перхоти, потому что из тех факторов, что я сказала, идёт нарушение салообмена. Жир, кожный жир становится более густым. Плюс, за счёт того, что нарушаются роговые чешуйки, деление клеточек нарушается, сало начинает разлагаться, становится более вязким, сложнее отделяется от кожи, и бактерии точно так же начинают размножаться. Плюс, всё это начинает раздражать кожу, появляется зуд, появляются бляшки, которые хорошо снимаются антигистаминными препаратами, тем не менее, обязательно нужно тоже обратиться к врачу. 

Д. Волянская:

Если поставлен диагноз «перхоть», а всё остальное мы исключили, как правильно лечить? Огромное количество советов, начиная от шампуней до народной медицины, втереть огурец с чесноком. Как лечить? 

Л. Шошина:

Начнём с того, что нет врачебного диагноза перхоть. В зависимости от заболевания врач уже назначает. При микозе головы, то есть грибок, назначаются противогрибковые наружные препараты. Это обязательно шампунь, потом назначается противогрибковый лосьон, который точно так же улучшает салообмен и улучшает кератолитический обмен, улучшает шелушение. И противогрибковые препараты внутрь. От микоза можно полностью избавиться. На самом деле, самое лёгкое лечение у микоза. Классическая перхоть, грибок, легко пролечили, но обязательно нужно ещё и внутрь. Естественно, не через интернет себе лечение назначить, а чтобы врач назначил. 

Д. Волянская:

Сколько времени, примерно, составляет курс лечения?

Л. Шошина:

Ориентировочно, месяц. 

Д. Волянская:

Месяц, и можно, в принципе, о проблеме надолго забыть. 

Л. Шошина:

Да. Но здесь зависит от того, насколько давно уже страдает человек данной проблемой, сколько всего он испробовал для лечения. Потому что, ещё раз повторюсь, аптечные препараты, назначенные себе самому, вызывают привыкание. 

Д. Волянская:

Там, действительно, целая проблема, потому что на рынке огромное количество средств, скрабы разные. Кстати, как Вы к ним относитесь? Можно, мне кажется, дополнительно повредить кожу головы, если втирать скрабы, спреи, лосьоны. Можно вообще ухудшить ситуацию. 

Л. Шошина:

Скрабы, лосьоны различные можно использовать, только если нет раздражённой кожи головы, если просто шелушится и всё. Но обычно это сопровождается и краснотой, и дополнительные прыщи, и новообразования, и фолликулит. Можно пользоваться лосьонами, скрабами, только если у нас просто жирная кожа, без перхоти. 

Д. Волянская:

Скажите, пожалуйста, если человек самостоятельно, допустим, хочет облегчить неприятное состояние, есть необходимый состав компонентов, который должен быть в шампуне? На что нужно обращать внимание. 

Л. Шошина:

Обращаем внимание, что шампуни из масс-маркет, в основном, щелочные. Если Вы хотите улучшить состояние кожи, лучше брать препараты с кислотным pH, потому что бактерии очень хорошо размножаются в щелочной среде. Если Вы будете брать кислотный шампунь, то тогда у Вас будет лучше состояние кожи головы. Но на состояние волос может не очень хорошо повлиять для ежедневного использования, поэтому используем его несколько раз в неделю. 

Д. Волянская:

С перхотью мы с Вами более-менее разобрались, Вы очень грамотно проинструктировали.

Если это псориаз? Что такое псориаз? Чем отличается от перхоти? Я опять читала, что это генетическое заболевание, до сих пор природа его не ясна, или оно может быть спровоцировано нервами, или ещё чем-то. Люди могут всю жизнь лечиться и не излечить его. 

Л. Шошина:

Псориаз – очень серьёзное заболевание, которое в основном обусловлено генетической предрасположенностью, либо возникает на фоне стресса, на фоне тяжёлых антибиотиков, кортикостероидов и так далее. То есть после того, как организм перенёс какой-то очень агрессивный стресс. До недавнего времени считалось, что псориаз не лечится вообще. Сейчас, последние несколько лет, изобрели препараты, которые выявляют именно клетки, вызывающие псориаз, и подавляют их. Но, естественно, у нас это пока ещё новая разработка, по чуть-чуть люди начинают пользоваться. На данный момент еще пока считается, что болезнь неизлечима. Мы можем подавлять обострение, но полностью излечить достаточно сложно. 

Д. Волянская:

Кто в группе риска при псориазе? 

Л. Шошина:

В группе риска, естественно, наследственные заболевания. Если у бабушек, дедушек, у мам, пап был псориаз – в группе риска, раз, и с плохой экологией – два. По поводу кожи я не могу сказать, что жирная, сухая, нормальная кожа больше подвержена. Нет. Люди с постоянным стрессом точно так же в зоне риска. Причин, конкретной этиологии псориаза нет. В основном это наследственность и стресс. 

Д. Волянская:

Себорейный дерматит – это что за диагноз? Его можно излечить?

Л. Шошина:

Да его можно излечить, но здесь проблема в том, что именно кожа жирная и под воздействием внешних факторов у нас нарушается жировой обмен. Жир вместо эластичного, тягучего и жидкого становится густым. Плюс, нарушения кератолитического обмена, нарушение рогового слоя. В данном случае пациент может помочь себе в домашних условиях соблюдением диеты. Естественно, мы исключаем жирное, ему исключаем соль до минимума, никакого алкоголя, сигарет, копчёное, солёное – всё по минимуму. Диета. Также обязательно мы подбираем шампунь по типу кожи. Шампунь должен быть для жирных волос. Если Вы берёте шампунь для нормальных волос, либо для сухих волос, а кожа волос жирная, то невозможно смыть полностью жировой налёт, который образовался. Ещё очень важный момент, который не учитывают – температура мытья головы, температура воды. Очень горячая вода стимулирует дополнительную выработку сала. 

Д. Волянская:

Я читала, что вообще холодной надо мыть. 

Л. Шошина:

Холодная вода, наоборот, не смоет. Не смоет холодная вода. Следовательно, температура воды – 37,0-37,5 градусов. Максимально комфортная, чуть-чуть тёпленькая вода. Обязательно обратиться к врачу, потому что при нарушениях кератолитического обмена любое использование домашних средств может привести к дальнейшему обострению. В основном это расчесы, зуд, формируются корочки и так далее. 

Д. Волянская:

Я ещё читала, что на состояние нашей кожи головы очень влияет фен, что можно пересушить голову так, что довести до перхоти и до дерматита. Как правильно феном пользоваться? Какой лучше выбирать? 

Л. Шошина:

Ещё один момент не сказала. Перхоть – заболевание долгосрочное. Но в один прекрасный момент девушка посушила, например, волосы, и у неё начало шелушиться. Она думает, что это уже перхоть, она идёт, покупает сибазол или низорал и начинает лечиться. А на самом деле, она просто пересушила кожу головы феном. Как тут быть? На каждом фене есть холодный режим. Мы можем пользоваться холодным режимом, горячим феном не пользоваться. Естественно, если мы пользуемся феном, то нужно быстро. 

Д. Волянская:

Это, наверное, при чувствительной коже бывает часто? 

Л. Шошина:

На самом деле, нет, здесь даже не просто чувствительная кожа, здесь даже важно, каким шампунем пользуется, понимаете. Есть агрессивные шампуни, они и так повреждают кожу головы, ещё дополнительно сразу она побрызгала укладочным средством, тальком, тут же ещё укладка горячим феном. Всё, мы получаем результат. 

Д. Волянская:

Мы сегодня очень часто говорим о жирной коже головы. Скажите, пожалуйста, жирная кожа головы – это хорошо или плохо? Я так и не поняла для себя. 

Л. Шошина:

Жирная кожа, в общем, это хорошо, потому что морщинки долго не появляются, кожа остаётся долго молодой. 

Д. Волянская:

Это, наверное, для лица. На голове не видно, если только ты не лысый.

Л. Шошина:

Для лица, для тела, конечно, хорошо, потому что кожа ровненькая. Для головы, естественно, это не очень хорошо, потому что людям это доставляет массу неудобств. По правилам, голову мыть надо примерно раз в 3 дня. Ни один дерматолог Вам не посоветует мыть голову ежедневно. Но, если у нас жирная кожа головы, то, естественно, Вам приходится мыть голову значительно чаще. Следовательно, повреждающие факторы выше. 

Д. Волянская:

Есть какие-то советы от Вас, как от врача, как увлажнять кожу? Если у человека сухая кожа головы, не помогает шампунь. Может быть, репейное масло втирать, ещё что-то, или какие-то секреты есть? 

Л. Шошина:

Самый главный секрет — это не пересушивать кожу головы. Не пользуемся горячим феном, избегаем попадания укладочных средств на кожу головы. Очень многие ими пользуются, укладочные средства попадают на кожу, дополнительно её раздражают. По поводу увлажнения – да, есть масса средств, есть лосьоны с гиалуроновой кислотой, есть масла. Можно, элементарно, оливковое масло наносить на кожу головы, полностью на волосы, если волосы сухие, кожи головы сухая, репейное масло, пожалуйста, укрепляет. Любое питание, любое увлажнение. Естественно, после масла нужно будет хорошо промыть голову. 

Д. Волянская:

Если говорить в целом о здоровье наших волос, то как правильно ухаживать за нашими волосами? Например, сколько раз в неделю мыть голову? Я опять читала, что достаточно одного раза, что слишком часто мыть не надо, что мы снимаем защитный слой, или, наоборот, что надо. Тут вообще легко запутаться. Как разобраться? 

Л. Шошина:

Да, запутаться легко. Здесь зависит как раз от того, какого типа у нас кожа: жирная, нормальная или сухая. С жирной кожей голову мой, ориентировочно, раз в 3-4 дня. Если нет такой возможности, хотя бы раз в 2 дня. Сейчас, практически, все моют голову каждый день. Естественно, чем чаще мы снимаем наш гидролипидный слой, о котором Вы сказали, компенсаторно организм пытается его восстановить, всё больше, и больше, и больше. Следовательно, идёт усугубление, волосы мараются значительно чаще. Нормальная кожа головы – обычно раз в неделю, а если сухая кожа головы, то некоторые моют голову раз в 10 дней. Но, всё-таки, с учётом наших внешних факторов, советую даже при сухой коже головы мыть голову раз в неделю. 

Д. Волянская:

Как часто нужно расчесывать волосы? Правда ли, что надо утром и перед сном делать массаж волосам с помощью расчески? Что лучше, кстати – массажные щётки, деревянные расчески, железные, что полезнее для волос? Массажёры, может быть? 

Л. Шошина:

И массажёры. По поводу железных и по поводу массажек. Вы можете использовать обычный гребень, можете использовать массажку. Но очень важный момент, чтобы на щеточке сами зубчики были не железные. Либо деревянные, либо пластиковые. Потому что иначе Вы дополнительно царапаете кожу и открываете себе зону для инфекций, для бактерий, микробов, грибов и так далее. Вы можете только усугубить ситуацию. Естественно, если проблема уже есть, то категорически не используем. Расчесывать нужно каждый день. Здесь в зависимости от структуры волос. Волосы бывают прямые, кудрявые, пожалуйста. Если кудрявые волосы, они путаются и их прочёсывать несколько раз в день, то мы будем провоцировать выпадение волос. Если волосы прямые, то, пожалуйста, Вы можете расчесывать несколько раз в день, либо обычным гребнем, либо массажкой.

По поводу «как». Для кудрявых волос лучше гребень, чтобы запутавшиеся локоны не раздирать и не провоцировать выпадение. Для прямых волос, пожалуйста, можно можете использовать массажку. По поводу массажа головы – да, стимуляция кровообращения, улучшение питания волоса, за счёт этого мы укрепляем. Классический массаж длится около 10-15 минут, если можете себе уделить внимание – то пожалуйста. 

Д. Волянская:

Плавно подходим к ещё одной, очень важной теме нашей программы. Когда мы расчесываем волосы, зачастую, на нашей расческе или массажке остаются волосы, о которых мы сегодня говорим. Как правило, каждый день мы теряем до 100 волос, порядка 100 волос. Это считается нормой – поправьте меня, может быть, больше. Что делать, если их намного больше? Как определить грань, что тут плохо уже, или хорошо, надо забеспокоиться?

Л. Шошина:

В некоторых источниках пишут то, что норма до 150 волос. Здесь расчёт идёт и даже из типа волос. Может быть брюнетка, либо рыжие волосы, более тёмные, более толстые, следовательно, выпадать будет меньше. У блондинок больше пушковых волос, вообще, больше тонких волос и выпадения волос будет больше. В среднем, в норме, это 60-80 волос. До 100, некоторые позиционируют до 150, но в основном это 60-80. 

Д. Волянская:

Начиная этот очень важный разговор, я хотела привести некую статистику. Согласно проведённому исследованию, среди россиян на вопрос «Выпадают ли у Вас волосы?» 90% респондентов отвечают утвердительно. При этом многие уверены, что имеют уже дело со страшной патологией, и нужно срочно принимать меры. Опять начинают читать в интернете всякие глупости, у подруг спрашивают методы народной медицины. Как разобраться, в каких случаях это действительно необходимо, а когда это беспокойство не оправданно? 

Л. Шошина:

Если Вы берёте волосы и протягиваете, у Вас нет ни одного волоса, то значит, они выпадают у Вас в норме. Остаются в руках волосы, в основном, у мужчин при андрогенном облысении. Зона примерно несколько квадратных сантиметров, мы тянем, если остаётся до 5 волос, то это уже неблагоприятное облысение. 

Д. Волянская:

Вы можете перечислить естественные факторы, когда не надо бить панику, когда это норма? Например, я знаю, во время кормления у женщин, или после родов, или во время беременности. И у мужчин. То есть когда это пройдёт через какое-то время, это нормальные гормональные изменения. Или, когда это внутренний процесс, и нужно идти сдавать анализы. 

Л. Шошина:

Легче сказать, когда нужно идти сдавать анализы. 

Д. Волянская:

Расскажите, когда и какие? 

Л. Шошина:

В основном то, что не восстанавливается. Это уже патологическая алопеция у женщины, либо андрогенная алопеция у мужчин. Андрогенная алопеция – это значит мужская алопеция, причина ее в высоком содержании тестостерона. 

Д. Волянская:

То есть, возрастные гормональные изменения? 

Л. Шошина:

Они могут быть и после полового созревания, после препубертата. 

Д. Волянская:

Опять же, генетика, да?

Л. Шошина:

Генетика, да. Но, если папа лысый, это не значит, что обязательно сын будет лысый, потому что предрасположенность идёт по женской линии. Но генетическое есть. Если повышен тестостерон, нужно идти, сдавать анализ на гормоны, сдаём биохимический анализ крови. Проводим диагностику, биохимический анализ крови, и выясняем, патологическое облысение или нет. У женщин в норме, естественно, после родов активно выпадают волосы, это нормально. Потом всё восстановится. 

Д. Волянская:

Возьмём гипотетически девушку. Она молодая, ей до 30 лет, несколько раз родила, грудью откормила, повыпадали волосы, у родителей прекрасные шевелюры, и у папы, и у мамы. Ей можно не беспокоиться, попить витаминчики и всё восстановится? 

Л. Шошина:

Всё верно. Во время беременности женщина активно пьёт витамины. Естественно, метаболизм ускоряется, питание волос ускоряется, волосы растут, как на дрожжах. Потом женщина благополучно родила, у нас витамины теряются, идёт продукция молока, мы на кормление работаем. Естественно, уровень витаминов уже падает, потому что невозможно столько витаминов поглощать, как во время беременности, у ребёнка могут быть аллергические реакции. Идёт естественный процесс выпадения волос. Это нормально. Некоторые говорят, что «я постригла волосы, выпадать они стали меньше». Ничего подобного, они меньше не стали выпадать. Когда волосы по пояс и они падают, она их видит, а когда они короткие – она их уже не видит. Восстановление идёт, ориентировочно, в течение года полностью. Естественно, можно простимулировать рост волос, принимать препараты, витамины, мезотерапию. 

Д. Волянская:

Давайте, об этом поговорим. Допустим, другой случай. Девушка не рожала, 22 года, пергидролью перекрасилась, химию сделала, наращивание два года относила, всё повыпадало. Смотрит на себя в ужасе, бежит к вам, к врачу на консультацию. Какой будет план действий? 

Л. Шошина:

План действий, мы сдаем биохимический анализ крови, в любом случае, всегда. Мы смотрим содержание микроэлементов в крови. Достаточно ли у неё цинка, достаточно ли витаминов группы B. Допустим, всё плохо, ещё и химическое воздействие. Мы назначаем внутрь витамины и рекомендуем пройти курс мезотерапии, уколы в кожу головы, мы стимулируем. 

Объясню, почему именно мезотерапия ускорит процесс значительно быстрее. Потому что при наружном воздействии у кожи есть определённый барьер, микроэлементы вглубь проникнуть не могут. Волос у нас находится в дерме очень глубоко, ориентировочно, 3 мм от поверхности кожи. Ни один состав, ни один лосьон так глубоко не проникнет. 

Ни один лосьон не проникнет до корня волоса.

Д. Волянская:

Какой по времени курс лечения?

Л. Шошина:

Инъекционно, примерно курс на 10-12 процедур, один раз в 7 — 10 дней. Достаточно длительно. Грубо говоря, три месяца мы проходим один курс мезотерапии. Мы даём коже отдохнуть пару месяцев, простимулировать собственные процессы, плюс, у нас уже начинают работать витамины, то, что мы назначили внутрь. Если нужно, то через полгода мы повторяем снова, через 3-6 месяцев, ориентировочно. Если не нужно, то мы счастливы, довольны результатом. 

Д. Волянская:

Хорошо. Такой вопрос. Допустим, у девушки ничего не выпадает, волосы с блеском, или у мужчины, красивые, замечательные, шелковистые, не секущиеся. Хочется отрастить. Вот, что только не пробовала, они не растут и не растут. Густые, прекрасные, как тут быть? Это генетический фактор? Я, опять же, читала, что у каждого своя длина запрограммирована, и, даже если у тебя всё в порядке, не отрастишь ты до пояса волосы. Или это не так? 

Л. Шошина:

Всё верно Вы читали. У каждого своя длина. Здесь зависит от структуры волоса, и закладывается это ещё на 2-3 месяце формирования внутриутробно. Хоть как, если Вы хотите волосы до пояса, они не растут и никогда, даже в детстве они не вырастали, то они не вырастут.

У каждого человека своя природная длина волос. За счёт стимуляции можно отрастить волосы лишь ненамного длиннее.

Д. Волянская:

И никакие уколы, шампуньки? 

Л. Шошина:

Нет, на длину, к сожалению, нет. Есть определённая длина волоса. Вы можете мезотерапией улучшить густоту волос. Да, немного они длиннее отрастут, но немного, потому что есть определённый предел. А по поводу густоты – да, мезотерапия без проблем, и домашними стимулирующими препаратами хоть немного можно улучшить обмен. Потому что за счёт стимуляции кровообращения у нас идёт лучше питание волоса, волос быстрее растёт. Но есть ещё такое понятие, как «спящая луковица», именно мезотерапией мы пробуждаем спящую луковицу, мы прямо под кожу вводим препараты, мы её питаем, стимулируем кровообращение. Она начинает просыпаться, следовательно, волосы становятся более густыми. Если, конечно, это не гнездная алопеция, не рубцовая алопеция, но это уже диагностирует врач-дерматолог. 

Д. Волянская:

Такой к Вам вопрос, как к врачу. Сейчас огромное количество косметики, причём, уже и профессиональную продают для домашнего использования. В аптеке чего только нет! Шампуни для собак, для кошек, коз, лошадей, коров, и всё это рекомендуют нам, женщинам и мужчинам несчастным. Как тут не потеряться, и безопасна ли такая косметика по уходу за нашими волосами? 

Л. Шошина:

Если препараты без антибиотиков, без противомикотиков и кортикостероидов, то есть без лекарственных препаратов, то – пожалуйста, Вы можете ими пользоваться. 

Д. Волянская:

А если они там из жидкого хозяйственного мыла, а на самом деле, столько всего написано! На что обращать внимание на этикетке? 

Л. Шошина:

Естественно, мы смотрим на состав. Ещё раз повторюсь: не должно быть активных лекарственных препаратов. Это могут быть витаминизированные препараты, это быть препараты с цинком, чтобы подсушивать жирную кожу головы. Что касается препаратов для лошадей, для кроликов, коров, и так далее – мы все люди здравомыслящие, и нужно понимать. Препараты для животных – маркетинговый ход. У животных априори структура волос и структура кожи другая. Кожа значительно толще. Следовательно, концентрации активных компонентов значительно выше, чем для человека. Вместо того, чтобы делать себе хорошо, можно сделать только значительно хуже. Дополнительное раздражение, аллергические реакции и так далее. Если Вы покупаете именно в зоомагазине. Сейчас бренд препарата, не буду называть шампуня, очень многие его рекламируют и в аптеках продаётся. Естественно, он адаптирован для людей. Но это всё, естественно, маркетинговый ход. Это обычный шампунь с обычными компонентами. С красивыми картинками, с хорошей рекламой. 

Д. Волянская:

Многие женщины как раз из-за такого агрессивного маркетинга начинают пользоваться народными средствами по уходу за волосами. Яичным желтком, белком. Какие эксперименты лучше с нашими волосами не проводить, а какие рецепты, действительно, эффективны? Может быть, наши прабабушки были правы, мы недооцениваем? 

Л. Шошина:

Пожалуйста, ещё раз повторюсь. Для сухих волос отлично используются масла, оливковое, даже элементарно подсолнечное, репейное, пожалуйста. Яичные маски – это для жирной кожи головы. Да хорошо, немного подсушивает. Если у Вас ничего нет под руками, специальных средств, специальных масочек, чтобы снять лишний жировой слой – пожалуйста, два раза в неделю Вы можете использовать яичную маску. Ещё очень распространённая луковая маска. Но в нашем мире, особенно в Москве, и вообще, если Вы социально адаптированный человек, то луковые маски делать достаточно сложно, потому что запах после луковых масок выветривается, наверное, недели три. 

Д. Волянская:

У нас впереди холодная зима, а некоторые девушки и мужчины в холодный сезон ходит без головных уборов. Это опасно для наших волос, к чему это может привести? 

Л. Шошина:

Это, как раз, и может привести к выпадению волос. Объясню, почему. Одна из причин выпадения волос – это нарушение питания волоса. Когда Вы без шапки выходите на улицу, то у Вас происходит тканевой спазм сосудов, нарушение питания волоса. В осенне-зимний период очень часто идёт усугубление, волосы выпадают значительно активнее. Также ещё момент, когда волосы не убраны под шарф, под капюшон; например, у девушки длинные волосы, красивая коса спадает с плеч. Естественно, волосы под воздействием ветра и холода точно так же пересушиваются. Волосы отдают свою влагу и кончики начинают сохнуть, волосы ломаться и так далее. 

Д. Волянская:

А если солнце, например, и без шляпы? Многие, кстати, говорят, может быть, это миф, развеете. Что на пляже летом, у моря, после морских купаний не надо смывать соль, не нужно волосы мыть, пусть соль впитается, водоросли, витаминки. Может быть, это тоже не так?

Л. Шошина:

Для жирной кожи головы и для себорейного дерматита, для псориаза ультрафиолет полезен. Но любой ультрафиолет полезен в своих дозах, как и любое средство, естественно. В дальнейшем, если Вы принимаете солнечные ванны больше 15 минут, то идёт уже пагубное воздействие на волос, волос сохнет точно так же, как от холода, от ветра, от ультрафиолета волос сохнет. Точно так же теряется пигмент, волосы осветляются во время лета, все знаем, волосы выгорают. Точно так же может спровоцировать ломкость волос. Про выпадение не говорю, но можно получить ожоги кожи головы, следовательно, точно так же негативно отразится на волосах. 

Д. Волянская:

Я видела рекламу в интернете, в журналах – лечебная грязь, например, в Израиле. Втирайте её в кожу головы, она и от перхоти излечивает, и от псориаза. Тут как врач-специалист что можете сказать? 

Л. Шошина:

Это очень хорошо, лечебная грязь. Но, лечебная грязь, в основном, идёт для жирной кожи головы, как себорегулянт. Вообще, грязь и грязевые маски для лица – только для жирной кожи, только. При нормальной, при сухой коже не нужно их использовать. Мытья головы будет достаточно.  Получается, что грязь подсушивает, и, если кожа сухая, либо нормальная, Вы её ещё больше подсушите. Если у нас псориаз, либо себорейный дерматит, либо перхоть, либо жирная кожа головы – пожалуйста, прекрасно, это отличное средство. Точно так же, два раза в неделю, как масочку Вы можете её использовать. 

Д. Волянская:

Лидия, сегодня выпускается огромное количество витаминных комплексов, биологически активных добавок для здоровья волос, которые повышают густоту, возвращают блеск. Насколько они эффективны? Или лучше, всё-таки, диагностику, уколы, к врачу? 

Л. Шошина:

Витаминотерапия, естественно, важна. В основном, мы используем комплекс витаминов. Мы видели на каждом препарате: это для беременных, это для возрастных пациентов, это – у кого проблемы с суставами и с костями, а вот это – для здоровой кожи головы, для ногтей и так далее. В чем разница? И то, и то, и то – это всё комплекс витаминов, необходимый для организма. Но в каждом препарате есть обогащение определёнными микроэлементами больше. Например, для здоровья кожи головы и для роста волос важны витамины группы B, следовательно, в препаратах будет больше витаминов группы B. Важен витамин А, важен витамин Е – следовательно, комплекс будет более обогащённый.

Витамины, тоже не нужно забывать, это лекарственный препарат. Чтобы не был гипервитаминоз, максимум, можно проходить терапию два раза в год. Пропили курс, закончили, следующий только через полгода. 

Д. Волянская:

Как Вы относитесь к современной индустрии красоты? Много ли к Вам обращений бедных, несчастных пациенток или пациентов, как к специалисту, после катастрофических изменений волос, вызванных плохими процедурами в салоне, некачественными методиками? Как тут быть? Может, лучше не ходить никуда? Дома холодным феном посушил, причесался, репейное масло с луком втер – и всё, и ты обезопасил себя. 

Л. Шошина:

Я достаточно положительно отношусь к новым методикам ухода за волосами. В основном, это витаминные комплексы, которые проникают именно вглубь волоса, это трансдермальные транспортировки. Есть безинъекционная мезотерапия, например, ультразвуковая мезотерапия, есть электропорация, введение препаратов. Но это более поверхностный слой. Глубоко только инъекционно. Проблемы начинаются тогда, когда девушки начинают пользоваться профессиональными средствами в домашних условиях, по полфлакона выливают. То, что у нас в масс-маркете, это с минимальными концентрациями, Вы можете использовать каждый день. Здесь с максимальными. На любые максимальные концентрации может быть аллергическая реакция, накопительный эффект, привыкание и так далее. 

Д. Волянская:

О мужчинах наших прекрасных давайте, наконец-то, говорим, потому что они тоже страдают от всех вышеперечисленных проблем. Больше всего они страдают психологически от преждевременного облысения. Что делать мужчинам при такой неприятной ситуации? Бежать, пересадку сразу делать, или можно как-то помочь?

Л. Шошина:

Многое зависит от самого человека. Андрогенное мужское облысение тоже обратимо, оно излечимо. Но здесь важно начинать бить тревогу тогда, когда оно только началось. Если облысение началось, как 5-7 лет, его можно ещё обратить. Мы стимулируем, мы улучшаем кровообращение, мы укрепляем те волосы, которые ещё есть, мы пытаемся пробудить волоски, которые уже выпали. Самое главное, чтобы не сформировался фиброз. Фиброз волосяной луковицы формируется примерно через 10 лет после того, как они выпали. Главное – не запустить, если он хочет оставить волосы.

Некоторые говорят, что «я сейчас схожу, у меня будет результат, а потом результата не будет». Да, результата не будет, если будут регулярные провоцирующие факторы: будет нестабилен гормональный фон, приём антибиотиков, приём антидепрессантов, для женщин, кстати, приём противозачаточных средств также влияет на выпадение волос и т.д. Если он не будет соблюдать рекомендации врача, то да, у него всё вернётся снова. Если предрасположенность к выпадению волос есть, нужно регулярно проходить терапию. Это как гастрит. Лечат же регулярно, по чуть-чуть, прошли терапию – легче стало. Потом снова обострение началось, прошли терапию – легче стало. С алопецией так же. Алопеция – это выпадение волос, если для слушателей не понятно. Прошли терапию, Вам хорошо, потом снова прошли терапию. Регулярное наблюдение трихолога, дерматолога, и Вы останетесь со своими волосами до самой старости. 

Андрогенное мужское облысение излечимо при своевременном обращении к врачу.

Д. Волянская:

Лидия, спасибо Вам огромное за интересный разговор! Дорогие друзья, у нас сегодня в гостях была Лидия Шошина, врач-дермовенеролог, трихолог, косметолог, основатель клиники косметологии и подогии «Монако». Мы сегодня говорили о здоровье наших волос, о выпадении волос у мужчин и женщин, о причинах появления перхоти, зуда и покраснения кожи головы. Это была программа «Онлайн приём», её вела для Вас я, Дарья Волянская. 

Почему болит кожа головы, болят корни волос

Болят волосы или кожа головы?Проблема чувствительности кожи под волосами не является новой. Боль может ощущаться при расчесывании, вытирании головы после душа и даже в момент легкого прикосновения. Мы решили более конкретно остановиться на решении данного вопроса и определить, почему болит кожа головы под волосами!


Пациенты Отделения трихологии Клиники Медитон неоднократно отмечали повышенную чувствительность эпидермиса волосистой части головы. И, несмотря на пол, разницу в возрасте и образе жизни, жалобы звучат примерно одинаково. Это боль при расчесывании, мытье или просушивании волос, в момент ношения тугой прически или шапки, болевые ощущения при прикосновении к коже под волосами, легкое покалывание и жжение, нарастающий зуд и боль корней волос. Нередко, подобные симптомы списываются на переохлаждение или неподходящую прическу, и человек игнорирует поход к врачу, за несколько дней переживая возможное заболевание на ногах. Но появление шелушения и перхоти в волосах, зуда и жжения, кожной сыпи с воспалением поверхности эпидермиса, а также нарушениями структуры кожи головы, могут свидетельствовать о более серьезных проблемах, которые требуют профессионального подхода!


Основные причины


Почему болят волосы на голове, корни волос, почему чешется голова, и кожа под волосами шелушится? Подобные вопросы не всегда корректны, но они звучат ежедневно в кабинетах специалистов трихологии. Поэтому сегодня мы постараемся дать ответы на некоторые из них, рассказав о причинах подобных дискомфортных ощущений!


Чувствительность кожи головы: некачественная краска или шампунь• Неправильно подобранный шампунь или краска для волос, аллергическая реакция кожи головы, шелушение и зуд. Проблема возникает по причине химических компонентов шампуней, а также других средств ухода за волосами, которые смывают защитный слой, нарушают микрофлору и оказывают влияние на кожу, сальные железы. Поэтому очень важно правильно ухаживать за волосами;
• Контактный дерматит – аллергия на определенные компоненты и вещества в быту и окружающей среде. Появление воспалений, расчесов, сыпи, гнойников и небольших язвочек, что вызывает не только дискомфорт, но и боль кожи головы, пересыхание и шелушение;
• Бактериальная инфекция, например, фолликулит или импетиго, которые вызывают гнойные воспаления эпидермиса головы и фолликулов волос, провоцируют болезненные ощущения под волосами;
• Кожная грибковая инфекция – появление пятен, ощущения жжения и зуда, боли поверхности кожи головы. На отдельных участках может наблюдаться выпадение волос;
• Псориаз – заболевание, которое проявляется специфической сыпью и образованием пятен, корочек и трещин кожи на волосистой части головы. Наблюдается не только повреждение кожи на голове, но также серьезные проблемы с эпидермисом на ладонях, локтях и других частях тела;
• Гемотерапия способна вызвать подобный эффект в качестве побочной реакции организма на ряд процедур. Боль в прикорневой зоне волос, стянутость кожи головы, поредение и выпадение волос;

• Себорейный дерматит, благодаря развитию которого на коже головы появляется шелушение, корочки, воспаления и последующие расчесы, нарушается работа сальных желез, появляется перхоть и может начаться выпадение волос. В это же время, заболевания достаточно болезненное, особенно на этапе воспаления эпидермиса и возможной занесенной инфекции;
• Перенапряжение мышц, поднимающих волос, что связано с длительными стрессовыми ситуациями, переохлаждением, головной болью различного генеза, нехваткой витаминов или микроэлементов. Чаще наблюдается дискомфорт при расчесывании;
• Повышенная жирность кожи головы – развитие воспалительного процесса с соответствующими последствиями, возникновение акне и прыщей. Причиной болезненности кожи головы может быть и чрезмерно сухая кожа, особенно, после неправильного лечения ее повышенной жирности;
Почему болят волосы: дерматит, псориаз, педикулез• Педикулез – заражение вшами. Жизнедеятельность паразитов приводит к раздражению поверхности кожи, воспалению и появлению гнойных ранок, а соответственно, зуду и болевым ощущениям;
• Эмоционально-психологические причины – стрессы, перепады настроения, продолжительное психологическое напряжение по различным причинам, депрессии и прочие подобные состояния способны вызывать спазмы сосудов;
• Причиной болезненности поверхностных слоев кожи под волосами также является нейроциркуляторная дистония или вегетососудистая дистония, с дополнительным набором соответствующих симптомов и последствий в случае игнорирования лечения;
• Кожа головы болит по причине переохлаждения, которое влияет на сосуды и волосяные фолликулы, и может вызвать не только простудные заболевания, но также невралгии и другие более серьезные патологии!


К причинам болезненности кожи волосистой части головы стоит отнести и неправильно выполненные прически в угоду моде, слишком затянутые волосы, так называемые конские хвосты, большое количество волос на голове и их тяжесть, но также неудобные шапки, резкие смены температурного режима и фактор наследственности!


Если кожа головы болит и чешется, чувствительна при легком прикосновении пальцев или в момент отдыха и сна, мы рекомендуем задуматься. Кремы, маски, гели и шампуни, таблетки и уколы, которые пациенты назначают себе самостоятельно, могут скрыть симптомы или вообще не сработать, а во многих случаях, смазать картину для профессиональной диагностики и дополнительно негативно повлиять на здоровье. Предлагаем вовремя обратиться за помощью трихолога в Кривом Роге, пройти обследование, трихоскопию и дерматоскопию, при необходимости сдать анализы и получить точный диагноз для назначения эффективного лечения. Если болят корни волос на голове, кожа чувствительна и воспалена, поможет только специалист!


Точная диагностика патологии при болезненности кожи головыОбращайтесь в регистратуру медцентра, записывайтесь онлайн или по телефону (098) 530-60-40!

 

Изучите дополнительно:

Диагностика и лечение заболеваний волос

Профессиональная диагностика в трихологии – TrichoScience

Regenera Activa: восстановление волос, лечение алопеции

Что такое пилинг кожи головы? Мы отвечаем на ваши вопросы здесь

Термин «пилинг кожи головы», вероятно, напугал, но заинтриговал всех, кто осмелился нажать на этот пост. Однако следует знать, что кожура не так ужасна, как кажется.

Мы не можем вспомнить , как мы открыли для себя пилинг кожи головы, важно то, что мы сделали и чувствуем необходимость поделиться практикой ухода за волосами со всеми вами.

Ниже мы разберем, что такое пилинг кожи головы, как он работает, каковы его преимущества и какие из них лучше всего покупать, если вы хотите проверить это сами!

(через Unsplash)

Что такое пилинг кожи головы?

Это отшелушивание кожи головы, чтобы оно было коротким и приятным.Это может быть механический или химический пилинг; они работают, чтобы избавить голову от омертвевших клеток кожи и скоплений продуктов, препятствующих росту волос. Теперь звучит намного менее устрашающе, не правда ли?

Как это работает?

Давайте подробно рассмотрим различные типы пилинга кожи головы и их действие. Механический пилинг — это скраб, тогда как химический пилинг использует другие кислоты и часто проводится косметологом. Последнее больше похоже на кожуру, чем первое.

Опять же, они оба работают, чтобы избавить голову от любых скоплений, которые могут быть вызваны продуктами или перхотью.Для механического пилинга используются микрошарики или зернистые ингредиенты. Химический пилинг растворяет скопление между клетками кожи, удаляя любые загрязнения с кожи головы.

Peels следует использовать не чаще одного раза в неделю. Тем, у кого жирные волосы и много перхоти, следует использовать его не чаще двух раз в неделю. Слишком частое и резкое их использование может повредить волосяные фолликулы и лишить их натуральных масел.

(через Unsplash)

Предлагает ли он какие-либо преимущества?

Помимо очистки кожи головы, механический и химический пилинг обладают рядом преимуществ.Они избавляют кожу головы от всего плохого, что способствует росту волос. Он может даже укрепить существующие волосы и со временем привести к более густым локонам.

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Поскольку пилинг кожи головы сохраняет форму вашей головы в идеальном состоянии, то же самое и с прядями. Вы будете наслаждаться лучшими волосами в кратчайшие сроки. Что ж, это займет или раз, но ожидание того стоит.

Что лучше всего покупать?

В конечном итоге это зависит от типа кожуры, которую вы ищете.Выбор кожуры также зависит от ваших личных предпочтений. Мы собрали несколько наших фаворитов, хотя на рынке есть еще много чего, из чего вы можете выбрать.

Микро-отшелушивающий шампунь Briogeo Charcoal + Coconut Oil: $ 42

Этот маленький контейнер набит древесным углем бинчотан, чтобы вытащить все плохое с макушки. Он увлажнит кожу головы и уменьшит шелушение с бодрящим ароматом.

(через Briogeo)
R + Co Crown Scalp Scrub: $ 38
Скраб для кожи головы.

R + Co Crown Scalp Scrub идеально подходит для людей с чувствительной и жирной кожей головы.Он не такой резкий, как другие пилинги, но он творит чудеса, когда дело доходит до восстановления баланса жирной кожи головы.

(через Dermstore)
Ok Beauty Wake Up & Peel Activator: $ 17

Обогащенный гликолевой кислотой, цинком, витамином B6 и растительными экстрактами, Ok Beauty Wake Up & Peel Activator предотвращает появление перхоти, снимает зуд и снимает раздражение.

(через Ok Beauty)
Dphue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом: $ 38

Яблочный уксус очень полезен для ваших прядей, поэтому вы знаете, что этот скраб для кожи головы содержит все необходимое для здоровья волос только из этого ингредиента.

(через Dphue)
Nioxin Scalp Recovery Collection Очищающее отшелушивающее средство: $ 15,99

Используйте это средство перед использованием шампуня для удаления чешуек, мусора и отложений с кожи головы. Он работает настолько хорошо, что вам нужно использовать его только раз в 30–45 дней, в зависимости от типа волос.

(через Sleek Shop)
Если у вас жирная кожа головы, вы можете получить пользу от ЭТИ 18 продуктов.

Помогите! Моя лысая голова шелушится!

Если вы новичок в бритье головы или ветеран в области лысины, шелушение кожи на голове может быть неприглядным и очень неприятным.В этой статье будут рассмотрены некоторые из основных причин этой распространенной проблемы и, конечно же, предложены практические решения. Перхоть и хлопья от нее не обязательно должны быть перманентными, и с помощью этих советов по уходу за кожей лысины вы сможете сохранить кожу головы здоровой.

Почему у меня шелушится голова?

Без волос на голове кожа на коже черепа в гораздо большей степени подвержена воздействию различных факторов, чем когда-либо прежде. Волосы — это природный способ защиты головы от большинства вещей, и независимо от того, потеряли ли вы волосы или вам просто нравится бриться, это сопряжено с определенными рисками.Предположительно, если вы читаете это, у вас есть проблемы с кожей на хромированном куполе, и следующие наиболее частые причины шелушения и шелушения на коже головы:

Причина № 1: Сухая кожа

Сухость — это это очень общий термин, и он может иметь несколько разных причин, но многие из них вы можете контролировать. Недостаток влаги в воздухе может потенциально вызвать проблемы с кожей по всему телу, а если вы лысый, это оставляет большую площадь поверхности, подверженной воздействию элементов, например, очень холодного воздуха.Многие люди боятся зимнего сезона только по этой причине.

Продолжительные горячие ванны и душ также быстро выводят влагу из кожи, особенно если вы любите стоять под душем. Это может расслаблять, но вполне может быть причиной сухости и шелушения головы.

Лысая сухость кожи головы также может быть вызвана такими заболеваниями, как дерматит, экзема и псориаз, которые могут иметь несколько различных основных причин. Себорейный дерматит известен своим сильным раздражением. , и его название относится к сальным железам, которые тесно связаны с акне.Этот вид дерматита также описывается как сходный с перхотью, но гораздо более серьезный.

Причина № 2: Жирная кожа

Этот раздел может показаться противоречащим предыдущему, и хотя сухость головы определенно может усугубить проблемы с кожей, жирная кожа может быть столь же проблематичной .

Обычно чрезмерная жирность кожи возникает из-за недостаточного принятия душа или использования шампуня. Когда это происходит, отмершие клетки кожи могут накапливаться, отслаиваться и отслаиваться, что называется перхотью.Эти частички кожи также могут быть вызваны сухостью, и они также появляются у людей с комбинированной кожей — перхоть не различает, и она может затронуть практически любого!

Перхоть на лысой голове может быть обременительной из-за ее большей видимости по сравнению с волосами. Очевидное решение проблемы жирной кожи и перхоти — обратить внимание на то, как вы используете шампунь, а также на то, какой тип вы используете. Более подробные сведения о шампуне будут обсуждаться в этом руководстве.

Причина № 3: Чрезмерное пребывание на солнце

Почти каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с солнечным ожогом, и если у вас более светлая кожа, есть шанс, что вы заметили покраснение и последующее шелушение кожи. .

Солнечные ожоги могут быть уродливыми и болезненными, поэтому люди по своей сути стараются их избегать, но лысые люди должны быть особенно осторожны под резкими ультрафиолетовыми лучами.

Отсутствие волос дает солнцу больше мест, на которое можно ударить, а поскольку оно будет более или менее находиться прямо над вами, ваша кожа головы рискует обжечься до хрустящей корочки.Если вы любите природу, очень важно защитить себя от солнечных ожогов, которые вызывают не только шелушение, но и рак кожи.

Независимо от того, нужно ли вам уделять больше внимания тому, как вы принимаете душ, или, возможно, вы не использовали лосьон, эти советы по уходу за кожей для лысой головы должны очень помочь!

Причина №4: Микробные инфекции

Мы не можем видеть определенных существ, но мы определенно можем заметить влияние микробов на наши тела, включая кожу.

Слышали когда-нибудь о ноге спортсмена? Это распространенное заболевание, которое характеризуется шелушением кожи, вызвано определенным видом грибка, известным как tinea pedis , который представляет собой стригущий лишай стопы.Однако ваша голова также может быть поражена стригущим лишаем волосистой части головы, также известным как tinea capitis. Этот вариант стригущего лишая может вызывать сильный зуд и даже вызывать появление залысин у людей с волосами. К счастью, все типы инфекции tinea не столь значительны, кроме того, что они раздражают и доставляют дискомфорт.

Более серьезной причиной шелушения является стафилококковая инфекция, которую вызывают бактерии Staphylococcal .Этот вид инфекции может быть опасным для жизни и не обязательно иметь место на коже головы, но есть более очевидные симптомы, такие как образование волдырей и лихорадка. Другими словами, вы, вероятно, узнаете, если что-то серьезно не так.

Причина № 5: Химические вещества и аллергические реакции

То, что у вас нет волос, не означает, что вам не следует использовать шампунь! Шампунь сохраняет голову чистой; однако то, что вы используете, может существенно изменить внешний вид вашей кожи и избавить от перхоти на вашей лысине.

Шампуни и мыло могут содержать раздражающие химические вещества, например духи, для придания приятного запаха. Вспенивающие агенты, такие как лауретсульфат натрия (SLS), также не имеют хорошей репутации и могут полностью удалять натуральные масла и / или вызывать аллергическую реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа.

Посмотрите, какие продукты вы используете, и если вы обнаружите некоторые сомнительные ингредиенты, вероятно, пора избавиться от них, потому что они вполне могут быть причиной шелушения кожи на коже головы.

Как мне остановить шелушение головы?

К счастью, вы можете попробовать различные методы, которые помогут облегчить шелушение кожи головы. Хотя существует множество продуктов, разработанных специально для этой цели, вы также можете изменить свой образ жизни и правила гигиены. В этом разделе будут представлены различные решения возможных причин проблем с кожей, которые упоминались в этой статье.

Понизьте температуру воды и сократите время пребывания в душе

Продолжительный горячий душ, без сомнения, омолаживает, но длительное пребывание в нем нехорошо, если вы имеете дело с высохшим лысым скальп.Конечно, это может помочь открыть поры, но для решения этой проблемы лучше всего внести некоторые коррективы в свои привычки при купании.

Если в душе идет пар, попробуйте теплую воду. Он будет казаться более прохладным, чем то, к чему вы привыкли, и может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему, но ваше тело приспособится к этому. Вы также можете попробовать еще более холодную воду, если через некоторое время не увидите результатов.

Время, которое вы проводите там, также имеет значение, и чем дольше вы там находитесь, тем больше вероятность, что вы высушите кожу.Постарайтесь принять энергичный душ, чтобы работа была завершена, и вы, вероятно, заметите улучшение не только в отношении сухости головы, но и в остальном теле. Это также полезно для окружающей среды — чем короче душ, тем меньше воды тратится впустую.

Правильный ли вы используете шампунь?

Не все шампуни одинаковы, и некоторые из них содержат химические вещества, не оказывающие особого воздействия на кожу. По этой причине рекомендуется ознакомиться с химическими веществами, которые беспокоят людей с чувствительной кожей.

Выбор отличного шампуня, созданного для борьбы с перхотью на вашей лысой голове, также является шагом в правильном направлении и содержит ингредиент под названием пиритион цинка, который является основным источником борьбы с ним. Если у вас жирная кожа и вы знаете, что она является источником перхоти, шампунь должен привести ее в более управляемое состояние. Пиритион цинка также является эффективным противогрибковым и антибактериальным средством, если вы подозреваете, что у вас инфекция.

Кроме того, шампуни, содержащие кетоконазол, такие как Низорал, превосходно борются с грибковыми инфекциями, а также известны при лечении себорейного дерматита.Некоторые продукты могут содержать комбинацию пиритиона цинка и кетоконазола, но любой из них может облегчить шелушение и шелушение кожи.

Носите головной убор, выходя на улицу

Солнечные ожоги — худшее, а без волос ваша кожа головы теряет некоторую защиту от солнца. Даже если вы не обгорели, это все равно может вызвать преждевременное старение и другие дефекты, из-за которых ваша голова будет выглядеть как можно лучше.

Шляпа должна стать вашим новым лучшим другом, если она еще не появилась, и она предотвратит попадание солнечных лучей на вашу блестящую кожу головы, что увеличивает вероятность получения солнечного ожога, который, конечно же, приводит к шелушению.

Это также должно быть одним из ваших главных приоритетов при уходе за лысиной не только для поддержания внешнего вида вашей кожи, но и для здоровья. Отсутствие защиты подвергает вас риску рака кожи, и хотя солнцезащитный крем с высоким рейтингом SPF может здорово помочь, ношение шляпы — верный способ обеспечить безопасность.

Используйте лосьоны и увлажняющие средства

Хороший лосьон подходит не только для лица и конечностей, и если у вас была сухая кожа на голове, его увлажнение может творить чудеса.Во всяком случае, уход за бритой головой должен стать приоритетом, особенно если вы предпочитаете поддерживать чистый вид каждый день.

Существуют отличные лосьоны и увлажняющие кремы, специально предназначенные для кожи головы, которые могут сохранять вашу голову увлажненной в течение всего дня. Использование увлажняющего крема для лысины не только полезно для облегчения, но и важно для поддержания здоровья кожи.

Имейте в виду, что продукты содержат масла, поэтому, если у вас жирная кожа и перхоть, вы можете выбрать безмасляный лосьон для лысины.Однако, помня о своей гигиене (т. Е. Используя подходящий шампунь), вы можете уменьшить эту проблему.

Заключение

Отслаивающаяся, шелушащаяся и раздраженная кожа на голове — последнее, чего вы хотите, если ваша цель — выглядеть максимально чистой, прохладной и уверенной в себе. Однако это довольно распространенное явление, и, к счастью, большинство причин этой проблемы хорошо поддаются лечению.

В этой статье перечислены пять наиболее распространенных причин шелушения вашей лысой головы, но, что важно, были предложены практические решения для них, чтобы вы могли немедленно начать лечить себя.


Чешуйки кожи от псориаза: причины, методы лечения, борьба

Может быть достаточно проблем, чтобы справиться с псориазом или обострениями псориатического артрита — внешний вид и зуд псориатических бляшек расстраивают и расстраивают пациентов. Но когда псориазные бляшки начинают накапливаться и отслаиваться на коже, оставляя похожие на перхоть «свидетельства» заболевания на вашей одежде и окружающей среде, это может еще больше усугубить ситуацию. Многие пациенты чувствуют, что шелушение усиливает стигму, с которой они уже сталкиваются, отчасти потому, что привлекает больше внимания к болезни со стороны других.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает скопление клеток кожи, которое проявляется в виде красных, чешуйчатых, зудящих пятен на коже и волосистой части головы, которые могут гореть и покалывать. Эти бляшки также могут стать настолько толстыми и сухими, что начинают отслаиваться от кожи в виде крупных чешуек серебристого цвета. Когда это происходит на коже головы, это может выглядеть как сильная перхоть. Исследования показывают, что около половины пациентов с псориазом страдают псориазом кожи головы, хотя по некоторым оценкам, 90 процентов пациентов в какой-то момент будут иметь дело с псориазом кожи головы.Иногда чешуйки исчезают и с псориазных бляшек на теле. В одном исследовании врачи оценили шелушение, наряду с зудом, как один из самых беспокоящих их симптомов у пациентов с псориазом.

Хлопья кожи от псориаза: что это такое?

«Хлопья при псориазе — это отшелушиваемые мертвые клетки внешнего слоя кожи», — говорит Митчелл Брессак, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго, специализирующийся на лечении псориаза. Внешний слой кожи (называемый эпидермисом) обычно обновляется каждые 28 дней, а это означает, что нижнему слою клеток требуется около месяца, чтобы добраться до верхнего.

Однако у людей с псориазом или псориатическим артритом «клетки в основании эпидермиса размножаются быстрее, чем обычно, и они продвигаются от основания эпидермиса к поверхности быстрее, чем обычно, поэтому увеличивается количество мертвые клетки ежедневно удаляются с поверхности кожи », — говорит д-р Брессак. Это проявляется в виде чешуек, которые могут отслаиваться большими кусками.

Перхоть и хлопья от псориаза

Хотя чешуйки от псориаза на самом деле ничем не отличаются от перхоти (они оба являются мертвыми клетками кожи), во многих отношениях они могут быть более тревожными, поскольку имеют тенденцию быть более интенсивными, — говорит доктор.Брессак. У некоторых пациентов наблюдается сильное шелушение крупных чешуек на коже черепа или на участках тела, где обостряется псориаз. По его словам, хлопья обычно менее заметны на теле, чем на коже черепа.

Причины шелушения кожи при перхоти и псориазе сильно различаются. Хлопья от псориаза — это результат того, что ваша сверхактивная иммунная система ускоряет скорость роста клеток кожи, вызывая накопление клеток кожи или бляшек, которые затем могут отслаиваться. С другой стороны, садовая перхоть может возникнуть по ряду причин, включая слишком сухую или жирную кожу, грибковую инфекцию или чувствительность к средствам для ухода за волосами.

Лечение чешуек псориаза одними только средствами против перхоти может не сработать. Вам нужны лекарства, которые устраняют первопричину псориаза с соответствующими местными, биологическими или системными методами лечения.

Психическое бремя чешуек кожи при псориазе и псориатическом артрите

Вам не нужно медицинское исследование, чтобы сказать вам, что шелушение и шелушение беспокоят, но доказательства тем не менее существуют: 65 процентов пациентов считают шелушение, шелушение и шелушение на своем теле одним из трех самых неприятных симптомов, которые они испытывают. , согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Dermatological Treatment .

«Проблема любого кожного заболевания в том, что оно находится снаружи. Вы должны иметь дело с тем, как мир взаимодействует с вами и вашим кожным заболеванием. Это может вызвать сильную боль и страдания », — говорит Эми Векслер, доктор медицины, сертифицированный специалист по дерматологии и психиатрии и автор книги The Mind-Beauty Connection . Например, если у вас на руках чешуйки псориаза, вы можете беспокоиться о том, чтобы поздороваться на работе или в социальных сетях, пожав друг другу руки.

Задача затем состоит в том, чтобы контролировать вспышки и реагировать на них, убирать хлопья и объяснять их друзьям, коллегам и близким.«Как правило, чем более распространено заболевание или чем труднее его скрыть, тем сильнее оно влияет на качество жизни», — говорит д-р Брессак.

Причины шелушения псориаза: факторы, усугубляющие их

Интересно, что причины шелушения и шелушения у пациентов с псориазом, по-видимому, очень индивидуальны, — говорит доктор Брессак. Вот некоторые факторы окружающей среды, которые могут повлиять на кожные высыпания и шелушения при псориазе:

УФ-облучение

Некоторое ежедневное воздействие солнечного света может помочь уменьшить симптомы псориаза для многих пациентов, но для других оно может усугубить ситуацию, говорит доктор.Брессак. Это может быть одним из наиболее сбивающих с толку факторов, связанных с обострениями псориаза. «Ультрафиолетовый свет трудно объяснить как пусковой фактор псориаза, поскольку он также является одним из самых эффективных методов лечения, которые у нас есть», — говорит он. Если вы один из тех, кто считает, что воздействие ультрафиолета усугубляет симптомы, он рекомендует по возможности избегать солнечного света и защищаться от него. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, рекомендованным дерматологами, носите шляпу с широкими полями и носите легкую одежду с длинными рукавами.

Холодная и сухая погода

Обострения псориаза, как правило, случаются осенью и зимой с наступлением холодной и сухой погоды, хотя «некоторым пациентам действительно становится лучше», — говорит доктор Брессак. Х-фактор здесь — это снижение уровня влажности. «Чем теплее погода, тем больше влаги удерживает воздух. По мере того, как становится холоднее, в воздухе становится меньше влаги, и это может вызвать высыхание кожи, что усугубляет псориаз », — говорит он.

Стресс, недостаток сна и другие факторы образа жизни

Некоторые пациенты сообщают, что определенные пищевые привычки или стресс усугубляют шелушение кожи, в то время как другие говорят, что эти факторы не влияют.Например, в одном исследовании, опубликованном в 2015 году в журнале BMC Dermatology , около половины опрошенных пациентов заявили, что стресс вызывает ухудшение псориаза и может определить стрессовый период их жизни, связанный с началом их заболевания.

«Особенность псориаза в том, что он имеет собственное мышление, — говорит доктор Векслер. Психологический стресс и недостаток сна, безусловно, могут усугубить шелушение. «Существует порочный круг, в котором симптомы болезни вызывают у вас стресс, тревогу и депрессию, и вы также не спите.Это, в свою очередь, затрудняет заживление кожи, и цикл повторяется », — говорит она.

Как предотвратить отслаивание и справиться с ним

Хорошая новость заключается в том, что «чешуйки можно лечить и предотвращать», — говорит д-р Брессак. Вот как.

Гигиена и очищение

Используйте специальный шампунь. Если у вас псориаз кожи головы, наиболее эффективные безрецептурные шампуни содержат каменноугольную смолу. «Этот ингредиент подавляет воспаление кожи головы», — говорит доктор Брессак. Попробуйте Neutrogena T-Gel или DHS-Tar.

Салициловая кислота — еще один хороший выбор, поскольку она отшелушивает кожу головы, удаляя чешуйки, «разрыхляя чешуйки, чтобы они легче отслаивались», — говорит он. Попробуйте Neutrogena T-Sal или DHA-Sal. Хотя на начальном этапе это может вызвать рост шелушения, оно помогает очистить кожу головы, что может облегчить шелушение в долгосрочной перспективе.

Вы также можете обнаружить, что традиционный противогрибковый шампунь от перхоти, содержащий пиритион цинка или сульфид селена, помогает уменьшить шелушение, хотя обычно они менее эффективны.«Хотя псориаз не является грибковой инфекцией, грибки на поверхности могут играть определенную роль в процессе болезни», — говорит д-р Брессак. Попробуйте Head and Shoulders и Selsun Blue. Если эти варианты не работают так, как вам хотелось бы, поговорите со своим врачом о рецептурном шампуне или лекарствах для местного применения. Два примера, говорит доктор Брессак, — это шампунь с кетоконазолом, отпускаемый по рецепту (2%), или шампунь с циклопироксом.

Ядет часто. Вы знаете поговорку «вспенить, сполоснуть, повторить»? Это именно то, что вы хотите сделать, чтобы удалить больше хлопьев.Не пропускайте дни, считая, что чем меньше вы моете, тем меньше хлопьев. «Более частое мытье шампунем помогает, так как чешуйки удаляются еще до того, как они накапливаются и становятся более заметными», — говорит д-р Брессак.

Используйте шампунь от перхоти для удаления бляшек на теле. То, что это шампунь от перхоти, не означает, что он подходит только для ухода за кожей головы. Вы можете попробовать использовать их в качестве геля для душа для лечения участков на вашем теле, пораженных псориазом, — говорит доктор Брессак. Используйте мягкую мочалку или руки; люфы слишком жесткие.«Хотя люфа может удалить чешуйки за короткое время, они также вызовут большее раздражение на уже воспаленной коже, что в конечном итоге усугубит проблему», — говорит он.

Используйте увлажняющий крем после душа. Чтобы уменьшить чрезмерное шелушение и побудить чешуйки отпадать, используйте увлажняющий крем с салициловой кислотой, специфичный для псориаза. Доктор Брессак любит увлажняющий крем от псориаза CeraVe с салициловой кислотой, который также содержит отшелушивающую молочную кислоту, питательный ниацинамид и увлажняющие керамиды, восстанавливающие барьер.

Сдерживает зуд. От царапин чешуйки усугубляются. «Устные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить это желание», — говорит доктор Векслер. Лоратадин (Кларитин) и дифенгидрамин (Бенадрил) — это несколько вариантов, но всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что их можно принимать вместе с другими лекарствами.

Домашние средства

Попробуйте тематические материалы для дома. Масло чайного дерева, кокосовое масло или алоэ вера — все это растворы для местного применения, которые пациенты могут попробовать увлажнить псориазные бляшки, что может помочь предотвратить шелушение.«Это работает для одних людей, но не для других», — говорит д-р Брессак. Чтобы найти средство, которое успокаивает кожу и уменьшает шелушение, может потребоваться некоторое время.

Впитать. Если чешуйки смещаются при постоянном зуде, попробуйте принять успокаивающую ванну, поскольку некоторые люди сообщают об облегчении от купания в коллоидной овсянке, солях Мертвого моря или ванне с пищевой содой.

Платье из мягкой ткани. Будьте нежны к своей коже с мягкими натуральными тканями, такими как хлопок, — говорит доктор Брессак.По его словам, они обычно мягче по сравнению с более грубыми материалами, такими как шерсть, нейлон или полиэстер. Однако это больше для вашего удобства; это, скорее всего, не уменьшит количество лишнего накипи.

Рассмотрите возможность смены лекарства

Если вы боретесь с переизбытком хлопьев, возможно, вам нужно будет оценить и, возможно, сменить лекарство. Это может расстраивать, но на рынке есть множество вариантов целевого лечения. «Это может быть метод проб и ошибок, но вылечить каждого можно», — говорит доктор.Векслер.

Псориаз может быть легким, средним или очень тяжелым, и эти симптомы могут со временем меняться, поэтому лечение, которое помогало вам в прошлом, может не подойти вам сейчас. Если в настоящее время вы лечитесь от псориаза легкой степени, но у вас начинается более тяжелое заболевание, поговорите со своим врачом о том, не пора ли изменить терапию. Вот краткий обзор различных методов лечения псориаза.

Лекарства для местного применения (наносимые на кожу)

Ваш врач может порекомендовать несколько вариантов, в том числе:

  • Вазелин или мази
  • Кремы, мази, гели, шампуни или спреи с кортикостероидами для уменьшения воспаления
  • Шампуни, лосьоны / кремы и масла с дегтем (также считается, что они уменьшают воспаление)
  • Тазаротен (или тазорак), ретиноид или производное витамина А, которое помогает регулировать обновление клеток кожи
  • Ингибиторы кальциневрина (чаще всего используются на кожных складках для лечения бляшек)

Фототерапия (воздействие УФ-излучения)

Лечение ультрафиолетовым светом, проводимое дерматологом в кабинете врача, включает облучение пораженных участков кожи в течение определенного времени определенной длиной волны ультрафиолета, что может замедлить обновление клеток кожи.

Устные лекарства

Иммуномодулирующие препараты, такие как метотрексат, подавляют иммунный ответ организма, тем самым снижая активность заболевания. Другие варианты включают ацитретин, пероральный ретиноид, который контролирует скорость размножения клеток кожи, и апремиласт (Otzela), который уменьшает воспаление.

Инъекционные или инфузионные биологические препараты

Эти нацелены на определенные части и пути иммунной системы, чтобы контролировать чрезмерную реактивность, которая вызывает обострения псориаза.Это наиболее эффективные (и дорогостоящие) методы лечения псориаза, которые используются при псориазе средней и тяжелой степени или псориатическом артрите. Тем не менее, одно только шелушение не является признаком того, что вам нужно будет перейти к системной терапии. «Большинство людей не хотели бы принимать системные лекарства просто от шелушения, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты и могут быть чрезвычайно дорогостоящими», — говорит Брессак. Если у вас все хорошо (за исключением шелушения), вам, вероятно, не нужны системные лекарства.

Примеры включают:

  • инфликсимаб (Ремикейд)
  • адалимумаб (Хумира)
  • этанерцепт (Энбрел)
  • цертолизумаб пегол (Cimzia)
  • голимумаб (ария Симпони и Симпони)
  • абатацепт (Оренсия)
  • иксекизумаб (тальц)
  • секукинумаб (Козентикс)
  • бродалумаб (Siliq)
  • устекинумаб (Стелара)
  • гуселькумаб (Tremfya)
  • тилдракизумаб (Илумья)
  • рисанкизумаб (Скиризи)

Получить поддержку

Проведите «лифтовую речь»

Необязательно рассказывать людям из вашего круга о своих псориазных хлопьях.Однако, если вы все же хотите что-то сказать, вы можете объяснить это коротко и мило, например так: «У меня заболевание, оно называется псориаз. Это не заразно, но меня беспокоит, и мне помогают », — говорит доктор Векслер. Однако, если эта идея заставляет вас съежиться, не думайте, что вы должны что-либо говорить.

Найти группы в Интернете

Вам может казаться, что вы единственный, кто борется с чешуйками псориаза. Ты не. «В цифрах есть сила, и я рекомендую найти группу поддержки.Многие люди чувствуют себя одинокими, но есть сотни тысяч людей с псориазом », — говорит доктор Векслер. Поиск людей, которые понимают ваш опыт, может оказать вам психологическую поддержку, чтобы уменьшить вашу тревогу по поводу болезни и обратиться за помощью, в которой вы нуждаетесь. Социальные сети часто могут быть отличным источником поддержки. Ищите виртуальные группы в Facebook или ищите в Instagram людей, которые готовы рассказать о своей болезни.

Используйте стратегии управления стрессом

Реакция на стресс может сыграть роль в обострении псориаза у некоторых пациентов.Проверьте себя. Вы тот, кому не хватает эффективных стратегий выживания? Хотя стресс неизбежен, исследования показывают, что именно ваше восприятие стресса влияет на то, насколько он разрушителен — или нет — для вашего тела. Вам может быть полезно работать со специалистом в области психического здоровья, особенно с тем, кто использует когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь вам разработать стратегии выживания и изменения мышления, которые снимут напряжение и тревогу, связанные с вашей болезнью и повседневной жизнью.

Приоритет сна

Симптомы, такие как зуд, могут влиять на качество сна при псориазе.Правильное лечение должно помочь справиться с дискомфортом, чтобы вам было легче вздремнуть. Но также важно уделять время для сна. «Я говорю пациентам, что заживление кожи происходит во время сна», — говорит доктор Векслер. Чтобы облегчить засыпание и сон, соблюдайте правила гигиены сна, например, выключайте электронику за 30 минут до сна, не смотрите стрессовые / не включайте телевизор перед сном и занимайтесь расслабляющими видами деятельности, такими как чтение, она рекомендует.

Продолжайте читать

Зуд, шелушение кожи головы? Это может быть больше, чем просто перхоть

Мы все присутствуем — зудящая кожа головы, белые хлопья.Наверное, это перхоть?

А что, если шампунь от перхоти не работает? Когда шампуни не работают, мы обычно предполагаем, что у нас сухая кожа головы. Однако может быть что-то еще. Если вы используете шампунь от перхоти, но зуд и шелушение не проходят, пора посетить дерматолога.

Два возможных состояния

Перхоть — широко распространенная проблема, но иногда причиной ее возникновения являются другие заболевания.

Если проблемы с кожей головы достигли такой степени, что голова не перестанет чесаться или вы не можете носить черное, потому что на одежде появляются хлопья, возможно, у вас другое заболевание, требующее особого внимания.

Связанные: Как лечить перхоть

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит и псориаз — это два состояния кожи, которые часто ошибочно принимают за перхоть. Себорейный дерматит, наиболее частая причина стойкого шелушения кожи головы, очень похож на сухую кожу. Подобно перхоти, он образует крошечные хлопья, но также поражает всю кожу головы с покраснением лососевого цвета. Это происходит из-за дрожжей и масла на коже головы. Дрожжи живут на коже и питаются маслами, которые производит наша кожа, что затрудняет их удаление.

Псориаз

Псориаз не поражает всю кожу головы, но может быть гораздо более тяжелым. Большие красные и черные пятна, называемые бляшками, часто появляются на затылке над шеей. Эти зудящие бляшки выглядят как некрасивые, так и неудобные, но с них исчезают крупные чешуйки. Если вы заметили отслаивание кожи на коже головы такого типа, значит, у вас не просто перхоть.

Связанные: Псориаз: причины, внешний вид и варианты лечения

Варианты лечения

Первым выбором при любом состоянии кожи является устранение источника проблемы.Однако при себорейном дерматите дрожжи питаются натуральными маслами — маслами, которые мы не можем изменить.

Лекарство от псориаза также ускользает от дерматолога. Это происходит из-за сверхактивных клеток кожи, но что вызывает такое быстрое образование кожи, остается неизвестным. Оба эти состояния остаются неизлечимыми, но симптомы поддаются лечению. Есть несколько лекарств, уменьшающих серьезность проблемы.

Лечение на самом деле довольно простое. При себорейном дерматите мы назначаем мягкий местный стероидный раствор для нанесения на кожу головы после душа.При постоянном лечении симптомы быстро уменьшаются.

Псориаз требует более сильного стероида для облегчения его симптомов, который также можно приобрести по рецепту. В зависимости от степени тяжести бляшек мы можем вводить стероиды непосредственно в пораженный участок, чтобы добиться долгосрочного облегчения.

Если не лечить регулярно, оба эти состояния вернутся. Но намеренно вы можете сдержать симптомы. Не нужно страдать от зудящей, шелушащейся кожи головы. Если ваши симптомы кажутся не просто перхотью, сразу же назначьте встречу.

Доктор Р. Тодд Плотт — сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас. Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи. В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнайте больше о Dr.Плотт.

Запишитесь на прием к поставщику поблизости.

Как отшелушивать кожу головы для более густых и здоровых волос

Если вы хотите усовершенствовать процедуру очищения волос, вам нужно знать, как отшелушивать кожу головы. На самом деле, регулярное отшелушивание кожи головы может помочь справиться с легкой перхотью, эффективно избавиться от скоплений продуктов и даже помочь вашим волосам выглядеть гуще и гуще, не утяжеляя их. Но отшелушивание кожи головы — не то, что многие из нас делают регулярно.

«Люди не думают о здоровье своей кожи головы, пока не возникнет проблема», — говорит Дэвид Адамс, соучредитель и колорист салона FourteenJay. Но регулярное отшелушивание кожи головы может сохранить ее здоровье в долгосрочной перспективе, предотвратить появление проблем и улучшить внешний вид волос. «Наша кожа и кожа головы являются частью одной экосистемы. Поскольку мы будем отшелушивать, очищать и увлажнять нашу кожу, мы должны делать то же самое с кожей головы ».

Ниже вы узнаете больше о том, как отшелушивать кожу головы, почему вы, возможно, захотите делать это более регулярно, и с чего начать — без раздражения.

Что такое отшелушивание кожи головы?

Отшелушивание кожи головы действует так же, как и другие части тела. По сути, он помогает ускорить естественный процесс удаления сухих омертвевших клеток с поверхности вашей кожи, чтобы можно было выявить более новые, более гладкие клетки под ней.

Это можно сделать с помощью физических отшелушивающих средств, которые представляют собой такие продукты, как скрабы или щетки, которые вручную отшелушивают старые клетки. Или это можно сделать с помощью продуктов, содержащих химические отшелушивающие вещества, в состав которых входят такие ингредиенты, как салициловая кислота, гликолевая кислота и молочная кислота.Эти кислоты разрушают связи между клетками кожи, что облегчает их удаление.

Для многих людей отшелушивание кожи головы не обязательно. Но он может помочь удалить лишнюю грязь, жир и мертвые клетки кожи, которые могут накапливаться на коже головы, тем самым помогая справиться с такими проблемами, как перхоть и скопление продуктов, которые в противном случае приводят к тусклости.

Почему вам следует отшелушивать кожу головы?

Отшелушивание может показаться ненужным дополнительным шагом в повседневной прическе.Но это может иметь некоторые реальные преимущества, особенно для тех, кто склонен к перхоти, скоплению продуктов и истончению волос.

От перхоти: Как и кожа на лице, кожа головы содержит сальные железы, вырабатывающие масло (кожный жир). В нужном количестве кожный жир делает волосы мягкими и блестящими. Но чрезмерное производство кожного сала или накопление жира на коже головы может подпитывать дрожжи malassezia furfur, которые вызывают перхоть. Жирная кожа головы также может привести к обострениям себорейного дерматита, хронического состояния кожи, отмеченного красными жирными пятнами, зудом или жжением, а также чешуйками перхоти.Периодическое отшелушивание поможет избавиться от чешуек.

Применение отшелушивающей маски для кожи головы один или два раза в неделю может помочь подавить или предотвратить вспышки перхоти, сказала ранее SELF Анабель Кингсли, трихолог из трихологической клиники Филипа Кинглси. «Отшелушивающие маски мягко удаляют хлопья и помогают вернуть скорость обновления клеток кожи головы на нормальный, здоровый уровень». Однако Кингсли отмечает, что метод кисти может быть слишком раздражающим для некоторых скальпов.

Истончение волос: Со временем накопление перхоти и кожного сала может закупорить волосяные фолликулы, что может привести к выпадению и истончению волос.«В большинстве случаев из фолликула растут два или более волоса», — говорит Адамс. «Когда он забивается, фолликул сжимается, и поэтому количество растущих из него волос уменьшается». Отшелушивание кожи головы может очистить эти засоры, что поможет волосам лучше расти и выглядеть более густыми.

Накопление продуктов и тусклость: Средства для укладки также могут скапливаться вдоль кожи головы и забивать волосяные фолликулы, особенно излюбленный сухой шампунь. Даже если вы пользуетесь шампунем несколько раз в неделю, вам все равно может понадобиться эта дополнительная очищающая сила от отшелушивания.«Существует большая разница между мытьем волос и отшелушиванием кожи головы», — говорит Адамс.

Однако некоторым людям не следует пробовать отшелушивание кожи головы.

Процесс отшелушивания кожи головы может быть немного интенсивным, особенно для тех, у кого уже есть чувствительная кожа головы. Сюда входят люди с псориазом или экземой на коже головы. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором появляются участки утолщенной кожи или чешуйки, которые часто вызывают зуд или болезненность. Хотя это чаще всего встречается на локтях и коленях, это может произойти и на коже черепа.Экзема — это кожное заболевание, которое приводит к появлению сухих, зудящих, красных пятен на коже, которые могут отслаиваться. Людям с такими состояниями или порезами, язвами или инфекциями на коже головы следует избегать отшелушивания.

Детская кожа головы | Педиатрия Восток

Уход за кожей головы ребенка

Это совершенно нормально, когда ваш ребенок иногда испытывает легкое раздражение кожи головы. Кожа вашего ребенка постоянно растет и меняется, от сухой кожи головы до колыбели до других, менее распространенных заболеваний кожи головы.

Что вызывает сухость кожи головы у младенцев?

Белые хлопья на коже головы новорожденных — нормальное явление. Это не признак сухого состояния кожи головы, а скорее признак слияния остатков старой кожи. Не используйте масла, лосьоны или вазелин для ухода за сухой кожей головы у младенцев, так как это приведет к прилипанию чешуек к коже головы и ухудшению состояния.

Чрезмерное мытье — частая причина сухой кожи головы ребенка. Обязательно тщательно промойте, так как остатки шампуня могут способствовать появлению перхоти у ребенка.Лечение сухой кожи головы ребенка довольно простое. Просто мойте волосы ребенка два-три раза в неделю мягким детским шампунем и расчешите его или ее волосы мягкой детской щеткой. Увлажнитель также может помочь предотвратить сухость кожи, особенно зимой. Детская перхоть — обычное заболевание кожи новорожденных, которое не вызывает беспокойства. Тем не менее, вы должны следить за тем, чтобы кожа головы вашего ребенка не покраснела и не появилось раздражения.

Что такое колпачок для люльки?

Колыбель, также известный как себорейный дерматит, представляет собой кожное заболевание, характеризующееся толстыми белыми или желтоватыми чешуйками.Помимо кожи головы, это может также произойти на задней части шеи, в области подгузников, в подмышечных впадинах и веках. Может возникнуть соблазн нанести масла или лосьоны на пораженный участок, но на самом деле это контрпродуктивно, поскольку накопление сухой кожи частично вызвано чрезмерным выделением масла под поверхностью кожи.

Как лечить колыбель?

Вы ​​можете обработать колпачок люльки, удаляя чешуйки мягкой щеткой и промывая шампунем от перхоти, например, Sebulex, ежедневно в течение одной-двух недель.Во многих случаях состояние кожи проходит само. Если состояние сохраняется, становится красным и раздражается или распространяется, обратитесь к врачу.

НАЗНАЧЕНИЕ

В чем разница между колыбелью и экземой у младенцев?

Экзема у младенцев может быть похожей на другие распространенные кожные заболевания, например на колыбель. Обычно он начинается с красной или сухой кожи и на ощупь кажется грубой. Однако у младенцев экзема может развиться на любой части тела, и она часто поражает область щек, а также внутренние складки суставов рук и ног.Экзему у младенцев часто путают с колыбелью колыбели, но есть несколько ключевых отличий:

  • Колпачок менее красный и чешуйчатый.
  • Колпачок люльки обычно появляется только на коже черепа, по бокам носа, на веках, бровях и за ушами.
  • Колпачок кредл обычно проходит к 8 месяцам, но экзема может длиться дольше.

Если вы не уверены, какое заболевание влияет на вашего малыша, запишитесь на прием к педиатру вашего ребенка.

Другие состояния кожи головы у младенцев

Иногда у вашего малыша может наблюдаться зуд, шелушение или образование корок на коже головы, что нельзя отнести к перхоти, колыбели или экземе. Если это происходит, это может быть вызвано одним из следующих кожных заболеваний:

Вши

Хотя чаще всего встречается у детей школьного возраста, младенцы также могут заразиться головными вшами. Эти крошечные бескрылые насекомые могут вызывать зуд и появление сырых пятен на коже головы.

Стригущий лишай

Стригущий лишай — грибковая инфекция внешнего слоя кожи головы.Он выглядит как круглые пятна с приподнятыми красными краями, которые создают характерную форму кольца.

Псориаз

Псориаз — хроническое заболевание кожи, вызванное перепроизводством клеток кожи, которые образуют красные чешуйчатые пятна, известные как бляшки. Хотя псориаз бывает редко, он может возникнуть у младенцев.

Красный плоский лишай

Красный плоский лишай также очень редко встречается у младенцев — это рецидивирующее заболевание кожи, которое чаще возникает во время стресса, усталости или воздействия лекарств или химикатов.

Язвы, волдыри или шишки на коже головы ребенка

У вашего ребенка также могут иногда появляться болезненные язвы, волдыри или неровности на коже головы или вокруг нее. Эти временные ссадины на коже головы могут быть вызваны одним из следующих кожных заболеваний:

  • Фолликулит
  • Контактный дерматит
  • Ветряная оспа
  • Детские прыщи
  • Эпидермальная киста

Когда обращаться к педиатру

Если состояние кожи вашего ребенка не улучшилось после использования безрецептурных кремов с гидрокортизоном или мазей для младенцев, или если вас беспокоит покраснение или сыпь, запишитесь на прием к педиатру вашего ребенка.

В Pediatrics East наши педиатры всегда рады встретиться с вами, чтобы обсудить любые вопросы, касающиеся здоровья и благополучия вашего ребенка. Запишитесь на прием онлайн сегодня или позвоните в нашу линию записи по телефону (901) 757-3535, вариант 1. Наши сотрудники доступны с понедельника по пятницу с 7:30 до 16:30.

НАЗНАЧЕНИЕ

Дополнительные ресурсы

Что делать, если кожа головы отслаивается частями

Клиентка Недавно написала одному из специалистов нашего салона и спросила ее, видела ли она, как кожа головы отслаивается кусками , и если да, то что они сделали, чтобы помочь клиенту, и какое лечение сработало в долгосрочной перспективе.Вот что сказал владелец салона:

Да, я видел те, у которых есть грязь или белый восковой налет, который, кажется, отслаивается кусками . В 90% случаев это происходит из-за кожного сала или масел для кожи головы на коже головы, которые смешивают с дрожжами . Этот неприятный налет имеет тенденцию отрываться крупными пятнами, которые во много раз мягче, но иногда они могут становиться более твердыми, как кажется, струпья, который также может отслаиваться, особенно если покупатель склонен царапать их.Мы видели несколько клиентов, которые утверждали, что у них была волчанка, но по большей части обработка дополнительного кожного сала кожи головы с Zincplex была наиболее эффективной.

Честно говоря, продукты Zincplex — это то, к чему мы стремимся практически при любых серьезных, а иногда и не очень серьезных проблемах с кожей головы. . золотистого или желтого цвета и выглядит как твердые хлопья, которые отделяются от кожуры.Мы используем это на клиентах, когда они впервые приходят, также с очищающим шампунем, но, честно говоря, это лучше, чем это. Это больше похоже на детокс-шампунь . Это очень важно для клиентов, чтобы увидеть, насколько счастливой может быть их кожа головы.

Со временем я знаю, что их кожа головы в целом становится намного здоровее, потому что она начинает приобретать светло-розовый цвет, что означает, что кровоток оптимален, а скопления удалены с головы или кожи головы, и это также означает, что волосы не утяжелил.

Вот средство для ухода за кожей лица и кожи головы Zincplex для тех, кто хочет избавиться от корочек на коже головы и предотвратить их повторное появление. Их можно использовать для струпьев или язв от себорейного дерматита, псориаза волосистой части головы, экземы на голове или других участках тела и даже язв от перхоти, возникающих из-за сильного зуда, который может вызвать проблемы с открытием или кровотечением.

Щелкните изображение, чтобы узнать больше о продуктах Zincplex для таких состояний кожи головы, как это!

Zincplex использует тимьян как одну из основных трав в шампунях и лосьонах для кожи головы, и вот почему.

Ответ: Исследования показывают, что тимьян обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, которые препятствуют росту бактерий на коже головы.