Приказ мчс россии 92: 18.02.2013 N 92 » » ( ) |

Приказ МЧС России от 18 февраля 2013 года №92 «Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам ФПС ГПС». — Обеспечение денежным довольствием сотрудников ФПС

Приказ МЧС России от 03.03.2016 N 103 «О внесении изменений в приложения N N 4, 6, 7, 9, 11, 13, 14, 16 к приказу МЧС России от 26.02.2013 N 140» (Зарегистрировано в Минюсте России 18.03.2016 N 41463)ФЗ РФ от 30 декабря 2012 года № 283-ФЗ «О социальных гарантиях сотрудникам некоторых федеральных органов исполнительной власти»Постановление Правительства РФ от 5 февраля 2013 года №95 «О ежемесячной надбавке к должностному окладу за особые условия службы сотрудникам некоторых федеральных органов исполнительной власти» Постановление Правительства РФ от 16 февраля 2013 года №128 «Об установлении окладов месячного денежного содержания сотрудников федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы»Приказ МЧС от 26 февраля 2013 года №140 «О размерах месячных окладов в соответствии с замещаемой должностью по нетиповым должностям сотрудников федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы»Приказ МЧС России от 21 марта 2013 года №195 «Об утверждении Порядка обеспечения денежным довольствием сотрудников ФПС ГПС»Приказ МЧС России от 11 апреля 2013 года №242 «О ежемесячной надбавке за особые условия военной службы военнослужащим спасательных формирований МЧС России и за особые условия службы сотрудникам ФПС ГПС»Приказ МЧС России от 18 февраля 2013 года №92 «Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам ФПС ГПС».Приказ МЧС России от 13 мая 2013 г. № 307 «Об утверждении Перечня должностей сотрудников ФПС ГПС, входящих в составы экипажей (расчетов) штатной специальной техники на гусеничном и колесном шасси, пожарных кораблей и катеров, а также инструкторского…..Приказ МЧС России от 21 мая 2013 года №333 «Об утверждении перечня должностей сотрудников ФПС ГПС в подразделениях государственного пожарного надзора и судебно-экспертных учреждениях (центрах), при замещении которых выплачивается надбавка. ..Постановление Правительства РФ от 20 августа 2009 года № 695 » Об утверждении перечня военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта и федеральных органов исполнительной власти, осуществляющих руководство развитием этих видов спорта»Разъяснение ДПСС о порядке выплаты НОУСПисьмо ЦРЦ Об оплате труда командированных сотрудников и работников ФПСПисьмо ЦРЦ О выплате материальной помощи сотрудникам ФПС, находящимся в отпуске по уходу за ребенкомПриказ МЧС России от 28.11.2013 № 764 «О внесении изменений в Порядок обеспечения денежным довольствием сотрудников федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, утвержденный приказом МЧС России от 21.03.2013 № 195»Приказ МЧС России от 28.11.2013 № 763 «О внесении изменений в Порядок обеспечения денежным довольствием военнослужащих спасательных воинских формирований МЧС России, утвержденный приказом МЧС России от 07.12.2012 № 751»Приказ МЧС России от 10.04.2014 г. №180Письмо Врид первого заместителя начальника ЦРЦ от 21.08.2014 № 12151-10-2-28 О порядке выплаты ежемесячной надбавки за особые условия службы

О внесении изменений в Порядок присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, утвержденный приказом МЧС России от 18.02.2013 № 92

Планируемый срок вступления проекта нормативного правового акта в силу Июнь 2019
Круг лиц, на которых будет распространено действие нормативного правового акта
  • Личный состав ФПС ГПС.
Обоснование необходимости подготовки проекта нормативного правового акта Переход МЧС России на двухуровневую систему управления
Краткое описание проблемы, на решение которой направлен предлагаемый способ регулирования Проект приказа будет подготовлен в связи с ликвидацией региональных центров МЧС России
Общая характеристика соответствующих общественных отношений Приказ регламентирует порядок проведения квалификационных испытаний на присвоение (подтверждение) квалификационных званий сотрудников ФПС
Адрес электронной почты для отправки предложений участниками обсуждений [email protected] gov.ru
Почтовый адрес для отправки предложений участниками обсуждения ул. Ватутина, 1, Москва, 121357
Ответственный за разработку Максименко Максим Владимирович
Контактный телефон сотрудника ответственного за разработку 8 (495) 983-6626
Дополнительный адрес электронной почты [email protected]

Приказ Приказ МЧС России от 18.02.2013 N 92 (ред. от 25.02.2019) Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы (Зарегистрировано в Минюсте России 14.05.2013 N 28383)

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙ

ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИ

ПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ

ПРИКАЗ

от 18 февраля 2013 г. N 92

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА

ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ЗВАНИЙ СОТРУДНИКАМ

ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ

ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 11 июля 2004 г. N 868 «Вопросы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий» <1> и Федеральным законом от 30 декабря 2012 г. N 283-ФЗ «О социальных гарантиях сотрудникам некоторых федеральных органов исполнительной власти и внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» <2> (далее — федеральный закон) приказываю:

———————————

<1> Собрание законодательства Российской Федерации, 2004, N 28, ст. 2882; 2005, N 43, ст. 4376; 2008, N 17, ст. 1814, N 43, ст. 4921, N 47, ст. 5431; 2009, N 22, ст. 2697, N 51, ст. 6285; 2010, N 19, ст. 2301, N 20, ст. 2435, N 51 (ч. III), ст. 6903; 2011, N 1, ст. 193, 194, N 2, ст. 267, N 40, ст. 5532; 2012, N 2, ст. 243, N 6, ст. 643, N 19, ст. 2393, N 47, ст. 6455.

<2> Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 53 (ч. I), ст. 7608.

1. Утвердить прилагаемый Порядок присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы.

2. Установить, что ранее присвоенные в соответствии с приказом МЧС России от 30.03.2011 N 154 «Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы» (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 3 мая 2011 г., регистрационный N 20633) сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы квалификационные звания «специалист 2 класса», «специалист 1 класса», «специалист 1 класса — наставник» соответствуют квалификационным званиям специалиста второго класса, специалиста первого класса, мастера (высшее квалификационное звание), установленным федеральным законом, и сроки присвоения квалификационных званий исчисляются с момента присвоения ранее присвоенных квалификационных званий «специалист 2 класса», «специалист 1 класса» или «специалист 1 класса — наставник».

3. Признать утратившими силу приказы МЧС России от 30.03.2011 N 154 «Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы» (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 3 мая 2011 г., регистрационный N 20633) и от 07.06.2012 N 321 «О внесении изменения в Порядок присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы, утвержденный приказом МЧС России от 30.03.2011 N 154» (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 5 июля 2012 г., регистрационный N 24809).

Министр

В.А.ПУЧКОВ

Приложения ПРИКАЗ МЧС РФ от 18.02.2013 N 92 «ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ЗВАНИЙ СОТРУДНИКАМ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ»

не вступил в силу Редакция от 18.02.2013 Подробная информация
Наименование документПРИКАЗ МЧС РФ от 18.02.2013 N 92 «ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ЗВАНИЙ СОТРУДНИКАМ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ»
Вид документаприказ, порядок
Принявший органмчс рф
Номер документа92
Дата принятия01.01.1970
Дата редакции18.02.2013
Номер регистрации в Минюсте28383
Дата регистрации в Минюсте14.05.2013
Статусне вступил в силу
Публикация
  • На момент включения в базу документ опубликован не был
НавигаторПримечания

Приложение N 1
к пункту 6 Порядка присвоения
квалификационных званий сотрудникам
федеральной противопожарной службы
Государственной противопожарной службы

Приложение 1. ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ТРЕБОВАНИЙ, ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫХ К СОТРУДНИКАМ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ИСПЫТАНИЙ

1. Средний и старший начальствующий состав должен:

1.1. Знать:

свои функциональные обязанности и права;

законодательные и иные нормативные правовые акты Российской Федерации, МЧС России, регламентирующие служебную деятельность;

состояние оперативной обстановки на обслуживаемой территории, объекте, участке, зоне;

основы организации управления в системе МЧС России;

основные формы и методы взаимодействия с сотрудниками и работниками подразделений МЧС России;

порядок ведения делопроизводства и служебной переписки.

1.2. Уметь:

планировать свою работу;

четко и правильно применять нормативные правовые акты, регламентирующие служебную деятельность;

уверенно работать со средствами вычислительной техники и оргтехники, с аварийно-спасательным оборудованием, пожарно-техническим вооружением;

вести учет и отчетность по закрепленному направлению оперативно-служебной деятельности;

готовить к работе и применять имеющуюся специальную технику и средства связи, документально оформлять результаты ее применения;

оказывать первую помощь.

1.3. Иметь навыки:

устранения недостатков при обслуживании и эксплуатации имеющейся специальной техники и средств связи;

пользования средствами индивидуальной защиты.

2. Рядовой и младший начальствующий состав должен:

2.1. Знать:

свои функциональные обязанности и права;

нормативные правовые акты, регламентирующие служебную деятельность;

оперативную обстановку на территории (объекте), обслуживаемой подразделением ФПС ГПС;

принципы действия и тактико-технические данные, правила эксплуатации и обслуживания технических средств и средств связи;

основные виды и назначение средств индивидуальной защиты.

2.2. Уметь:

самостоятельно ориентироваться в оперативной обстановке и принимать правильное решение;

умело и четко действовать согласно нормативным правовым актам, регламентирующим служебную деятельность;

грамотно оформлять служебные документы;

умело и грамотно действовать на месте чрезвычайной ситуации;

готовить к работе и применять имеющиеся технические средства и средства связи, аварийно-спасательное оборудование, пожарно-техническое вооружение;

оказывать первую помощь.

2.3. Иметь навыки:

устранения недостатков при обслуживании и эксплуатации имеющейся специальной техники и средств связи;

пользования средствами индивидуальной защиты.

Примечания:

1. Конкретные требования, предъявляемые к сотрудникам ФПС ГПС при квалификационных испытаниях на присвоение квалификационных званий, должны разрабатываться в пределах функциональных обязанностей для каждой должностной категории.

2. Требования, предъявляемые к сотрудникам, специфика работы которых отличается от требований, изложенных в данном приложении, разрабатываются соответствующими подразделениями и утверждаются их начальниками.

Приложение N 2
к пункту 17 Порядка присвоения
квалификационных званий сотрудникам
федеральной противопожарной службы
Государственной противопожарной службы

Приложение 2. СПИСОК СОТРУДНИКОВ НАПРАВЛЯЕМЫХ НА КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ИСПЫТАНИЯ
N п/п Специальное звание, фамилия, имя, отчество Занимаемая должность, дата назначения на занимаемую должность, стаж службы, стаж (опыт) работы по специальности Дата и номер приказа о присвоении предыдущего квалификационного звания (при наличии) К какому квалификационному званию представляется
1 2 3 4 5
Начальник
(наименование подразделения)
(специальное звание) (подпись) (инициалы, фамилия)
Дата

Приложение N 3
к пункту 25 Порядка присвоения
квалификационных званий сотрудникам
федеральной противопожарной службы
Государственной противопожарной службы

Приложение 3. АКТ

Квалификационной комиссии в составе председателя

(должность, специальное звание, инициалы, фамилия)

и членов:

(должность, специальное звание, инициалы, фамилия)

в период с _________ по ____________ 20__ года, руководствуясь Порядком присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, проведены квалификационные испытания сотрудников

на присвоение (подтверждение) квалификационных званий.
(наименование подразделения)

На основании результатов квалификационных испытаний квалификационная комиссия решила следующее:

N п/п Специальное звание, фамилия, имя, отчество Занимаемая должность, дата назначения на занимаемую должность, стаж службы, стаж (опыт) работы по специальности Дата и номер приказа о присвоении предыдущего квалификационного звания (при наличии) Оценки по итогам квалификационных испытаний К какому квалификационному званию представляется Решение квалификационной комиссии
Профессиональная подготовка Физическая подготовка
СКУ или подтягивание Челночный бег 10 x 10 м Бег (кросс) 5 км или плавание
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Сотрудники
Сотрудники, принимающие непосредственное участие в тушении пожаров и проведении аварийно-спасательных работ СКУ или подтягивание Подъем по ШЛ Преодоление 100 м полосы
Женщины 1, 2, 3, 4 возрастных групп СКУ Челночный бег 10 x 10 м Бег (кросс) 1 км или плавание 100 м
Женщины 5, 6 возрастных групп Надевание ФП Наложение жгута Наложение шин
Председатель квалификационной комиссии
(специальное звание) (подпись) (инициалы, фамилия)
Члены квалификационной комиссии:
(специальное звание) (подпись) (инициалы, фамилия)
«__» __________ 20__ г.

Приказ МЧС России от 02.10.2013 N 636

МИНИСТЕРСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПО ДЕЛАМ ГРАЖДАНСКОЙ

ОБОРОНЫ, ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ И ЛИКВИДАЦИИ

ПОСЛЕДСТВИЙ СТИХИЙНЫХ БЕДСТВИЙ

ПРИКАЗ

от 2 октября 2013 г. N 636

О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ

В ПОРЯДОК ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ ЗВАНИЙ СОТРУДНИКАМ

ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ

ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ, УТВЕРЖДЕННЫЙ ПРИКАЗОМ

МЧС РОССИИ ОТ 18.02.2013 N 92

Внести прилагаемые изменения в Порядок присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, утвержденный приказом МЧС России от 18.02.2013 N 92 «Об утверждении Порядка присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы» (зарегистрирован в Министерстве юстиции Российской Федерации 14 мая 2013 г., регистрационный N 28383).

Министр

В.А.ПУЧКОВ

Приложение

к Приказу МЧС России

от 02.10.2013 N 636

ИЗМЕНЕНИЯ,

ВНОСИМЫЕ В ПОРЯДОК ПРИСВОЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ

ЗВАНИЙ СОТРУДНИКАМ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОТИВОПОЖАРНОЙ СЛУЖБЫ, УТВЕРЖДЕННЫЙ

ПРИКАЗОМ МЧС РОССИИ ОТ 18.02.2013 N 92

Внести в Порядок присвоения квалификационных званий сотрудникам федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы, утвержденный приказом МЧС России от 18.02.2013 N 92 (далее — Порядок), следующие изменения:

1. В абзаце четвертом пункта 5 Порядка после слов «профессиональной и физической» дополнить словом «подготовки».

2. Пункт 7 Порядка изложить в следующей редакции:

«7. Уровень профессиональной подготовки определяется квалификационными комиссиями (центральной, по специальным подразделениям ФПС, региональной, территориальной или местной). Квалификационные комиссии осуществляют свою деятельность на основании положения о соответствующей квалификационной комиссии.».

3. Пункты 8, 9 и 10 Порядка изложить в следующей редакции соответственно:

«8. В состав квалификационной комиссии включаются наиболее профессионально подготовленные сотрудники в количестве не менее пяти человек. Квалификационная комиссия состоит из председателя, заместителя председателя, секретаря и членов комиссии.

9. На период проведения квалификационного испытания сотрудника, являющегося членом квалификационной комиссии, его членство в этой комиссии приостанавливается.

10. Состав и положение о центральной квалификационной комиссии утверждается Министром Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (далее — Министр).».

4. В пункте 13 Порядка слово «субъектам» заменить словом «субъекту».

5. Пункт 15 Порядка изложить в следующей редакции:

«15. Количество заседаний соответствующих квалификационных комиссий по проверке профессиональной подготовки сотрудников, допущенных к квалификационным испытаниям, устанавливается руководителями, указанными в пунктах 10, 11, 12, 13, 14 настоящего Порядка.».

6. В пункте 16 Порядка:

слова «профессиональная подготовленность» заменить словами «уровень профессиональной подготовки»;

слова «, лишение, понижение» исключить.

7. Пункт 27 Порядка изложить в следующей редакции:

«27. Квалификационные звания присваиваются (подтверждаются) сроком на три года на основании соответствующего акта по результатам квалификационных испытаний приказом:

Министра по представлению центральной квалификационной комиссии — сотрудникам структурных подразделений центрального аппарата МЧС России, заместителям начальников региональных центров, начальникам главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации и организаций МЧС России центрального подчинения, замещающим должности среднего и старшего начальствующего состава, за исключением сотрудников, назначаемых на должности и освобождаемых от должностей руководителем структурного подразделения центрального аппарата МЧС России, осуществляющим руководство специальными подразделениями ФПС;

руководителя структурного подразделения центрального аппарата МЧС России, осуществляющего руководство специальными подразделениями ФПС, по представлению квалификационной комиссии по специальным подразделениям ФПС — сотрудникам, назначаемым на должности и освобождаемым от должностей руководителем структурного подразделения центрального аппарата МЧС России, осуществляющим руководство специальными подразделениями ФПС;

руководителей региональных центров по представлению соответствующих региональных квалификационных комиссий — руководителям структурных подразделений, их заместителям, сотрудникам регионального центра, заместителям начальников соответствующих главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации, руководителям подчиненных организаций МЧС России и их заместителям;

руководителей главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации по представлению соответствующих территориальных квалификационных комиссий — подчиненным сотрудникам главных управлений МЧС России по субъектам Российской Федерации, руководителям подчиненных организаций МЧС России, дислоцированных на территории соответствующего субъекта Российской Федерации, их заместителям, а также сотрудникам этих организаций, назначаемым на должности и освобождаемым от должностей руководителем соответствующего главного управления МЧС России по субъекту Российской Федерации;

руководителей организаций МЧС России по представлению соответствующих местных квалификационных комиссий — сотрудникам организаций МЧС России.

Датой присвоения квалификационного звания считается дата подписания приказа.».

8. Пункт 28 Порядка изложить в следующей редакции:

«28. Сотрудникам, замещающим должности высшего начальствующего состава, присваивается квалификационное звание мастера (высшее квалификационное звание) при назначении на соответствующие должности без прохождения испытаний на весь период замещения этих должностей.».

9. Пункт 31 Порядка исключить.

10. Пункты 32 — 33 Порядка считать пунктами 31 — 32 соответственно.

11. В пункте 1 примечания к приложению N 1 к пункту 6 Порядка слова «ФПС ГПС» исключить.

Администрация Правительства Кузбасса

Указ Президента РФ от 13.09.2004 № 1167 «О неотложных мерах по повышению эффективности борьбы с терроризмом»

DOC, 30 кб

Указ Президента РФ от 15.02.2006 № 116 «О мерах по противодействию терроризму»

DOC, 67 кб

Указ Президента РФ от 15.05.2009 № 537 «О стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года»

DOC, 165 кб

Указ Президента РФ от 31.03.2010 № 403 «О создании комплексной системы обеспечения безопасности населения на транспорте»

DOC, 28 кб

Указ Президента РФ от 14.06.2012 № 851 «О порядке установления уровней террористической опасности, предусматривающих принятие дополнительных мер по обеспечению безопасности личности, общества и государства»

DOC, 45 кб

Поручение Президента РФ от 12.02.2013 № Пр-251 «Концепция внешней политики Российской Федерации»

DOC, 177 кб

Поручение Президента РФ от 15.11.2011 № Пр-3400 «Основы государственной политики в области обеспечения безопасности населения Российской Федерации и защищенности критически важных и потенциально опасных объектов от угроз природного, техногенного характера и террористических актов на период до 2020 года»

DOC, 68 кб

Поручение Президента РФ от 10.04.2011 № Пр-939 «О принятии мер, обеспечивающих контроль эксплуатации и антитеррористической защищенности объектов топливно-энергетического комплекса»

DOC, 25 кб

Перечень поручений Президента РФ от 28. 01.2011 № Пр-216 по вопросам обеспечения безопасности людей на транспорте и объектах транспортной инфраструктуры, в иных местах их массового пребывания

DOC, 31 кб

Поручение Президента РФ от 28.09.2006 № Пр-1649 «Основы государственной политики в области обеспечения безопасности населения РФ и защищенности критически важных и потенциально опасных объектов от угроз техногенного, природного характера и террористических актов»

DOC, 59 кб

Конституция Российской Федерации

DOC, 185 кб

Федеральный закон от 25 июля 2002 г. N 114-ФЗ «О противодействии экстремистской деятельности» (в редакции Федерального закона от 21 июля 2014 г. № 236)

DOC, 92 кб

Федеральный закон от 21 декабря 1994 г. N 68-ФЗ «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера» (в редакции Федерального закона от 2 мая 2015 г. N 119-ФЗ)

DOC, 146 кб

Федеральный закон от 21.07.1997 № 116-ФЗ «О промышленной безопасности опасных производственных объектов»

DOC, 429 кб

Федеральный закон от 07.08.2001 № 115-ФЗ «О противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма»

DOC, 227 кб

Федеральный закон от 06.03.2006 № 35-ФЗ «О противодействии терроризму» (в редакции Федерального закона от 31 декабря 2014 г. № N 505-ФЗ)

DOC, 131 кб

Федеральный закон от 28.12.2010 № 390-ФЗ «О безопасности»

DOC, 66 кб

Федеральный закон РФ от 21.07.2011 № 256-ФЗ «О безопасности объектов топливно-энергетического комплекса»

DOC, 82 кб

Закон от 21.08.1993 № 5485-1 «О государственной тайне»

DOC, 238 кб

Федеральный закон от 9 февраля 2007 г. N 16-ФЗ «О транспортной безопасности» (в редакции Федерального закона от 3 февраля 2014 г. N 15-ФЗ)

DOC, 168 кб

Постановление правительства РФ от 25 марта 2015 г. N 272 «Об утверждении требований к антитеррористической защищенности мест массового пребывания людей и объектов (территорий), подлежащих обязательной охране полицией, и форм паспортов безопасности таких мест и объектов (территорий)»

DOC, 323 кб

Постановление Правительства РФ от 25.12.2013 № 1244 «Об антитеррористической защищенности объектов (территорий)»

DOC, 49 кб

Постановление Правительства РФ от 02.10.2013 № 861 «Об утверждении правил информирования субъектами топливно-энергетического комплекса об угрозах совершения и о совершении актов незаконного вмешательства на объектах топливно-энергетического комплекса»

DOC, 82 кб

Постановление Правительства РФ от 04.10.2013 № 880 «Об утверждении положения о федеральном государственном контроле (надзоре) в области транспортной безопасности»

DOC, 67 кб

Постановление Правительства РФ от 05.05.2012 № 459 «Об утверждении положения об исходных данных для проведения категорирования объекта топливно-энергетического комплекса, порядке его проведения и критериях категорирования»

DOC, 54 кб

Постановление Правительства РФ от 15.02.2011 № 73 «О некоторых мерах по совершенствованию подготовки проектной документации в части противодействия террористическим актам»

DOC, 42 кб

Постановление Правительства РФ от 22.12.2011 № 1107 «О порядке формирования и ведения реестра объектов топливно-энергетического комплекса»

DOC, 55 кб

Постановление Правительства РФ от 21.02.2008 № 105 «О возмещении вреда, причиненного жизни и здоровью лиц в связи с их участием в борьбе с терроризмом»

DOC, 48 кб

Постановление Правительства РФ от 13.03.2008 № 167 «О возмещении лицу, принимавшему участие в осуществлении мероприятия по борьбе с терроризмом, стоимости утраченного или поврежденного имущества»

DOC, 47 кб

Постановление Правительства РФ от 10.12.2008 № 940 «Об уровнях безопасности объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств и о порядке их объявления (установления)»

DOC, 38 кб

Постановление Правительства РФ от 28. 04.2007 № 255 «Об утверждении требований к оформлению паспорта безопасности розничного рынка и перечню содержащихся в нем сведений»

DOC, 56 кб

Постановление Правительства РФ от 14.08.1992 № 587 «Вопросы частной детективной (сыскной) и частной охранной деятельности»

DOC, 216 кб

Регламент АТК в субъекте РФ

DOC, 56 кб

Положение об АТК в субъекте РФ

DOC, 59 кб

Информационное письмо НАК и Министерства Финансов РФ «О финансировании деятельности органов государственной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления в области противодействия терроризму»

DOC, 37 кб

Концепция общественной безопасности в Российской Федерации (утверждена Президентом РФ от 20.11.2013)

DOC, 89 кб

Концепция противодействия терроризму в Российской Федерации (утверждена Президентом РФ от 05.10.2009)

DOC, 90 кб

Выписка статей из Уголовного кодекса

DOC, 133 кб

Методические указания по проведению анализа риска опасных производственных объектов (РД 03-418-01)

DOC, 319 кб

Руководящий документ (РД 78.36.003-2002) «Инженерно-техническая укрепленность. Технические средства охраны. Требования и нормы проектирования по защите объектов от преступных посягательств»

ic_neww_l_24Created using Figma

Приказ Минтранса России от 15.11.2010 № 248 «Об утверждении отраслевых типовых норм времени на работы по проведению оценки уязвимости объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств от актов незаконного вмешательств»

DOC, 255 кб

Приказ Минтранса России от 08.02.2011 № 40 «Об утверждении Требований по обеспечению транспортной безопасности, учитывающих уровни безопасности для различных категорий объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств воздушного транспорта»

DOC, 341 кб

Приказ Минтранса России от 08. 02.2011 № 41 «Об утверждении Требований по обеспечению транспортной безопасности, учитывающих уровни безопасности для различных категорий объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств морского и речного транспорта»

DOC, 355 кб

Приказ Минтранса России от 08.02.2011 № 42 «Об утверждении Требований по обеспечению транспортной безопасности, учитывающих уровни безопасности для различных категорий объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств автомобильного транспорта и дорожного хозяйства»

DOC, 439 кб

Приказ Минтранса России от 08.02.2011 № 43 «Об утверждении Требований по обеспечению транспортной безопасности, учитывающих уровни безопасности для различных категорий объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств железнодорожного транспорта»

DOC, 314 кб

Приказ Минтранса России от 16.02.2011 № 56 «О порядке информирования субъектами транспортной инфраструктуры и перевозчиками об угрозах совершения и о совершении актов незаконного вмешательства на объектах транспортной инфраструктуры и транспортных средствах»

DOC, 975 кб

Приказ Минтранса России от 29.04.2011 № 130 «Об утверждении требований по обеспечению транспортной безопасности, учитывающих уровни безопасности для различных категорий объектов метрополитена»

DOC, 232 кб

Приказ МЧС России от 28.02.2003 № 105 «Об утверждении требований по предупреждению чрезвычайных ситуаций на потенциально опасных объектах и объектах жизнеобеспечения»

DOC, 149 кб

Приказ МЧС России от 25.10.2004 № 484 «Об утверждении типового паспорта безопасности территорий субъектов РФ и муниципальных образований»

DOC, 205 кб

Приказ МЧС России от 04.11.2004 № 506 «Об утверждении типового паспорта безопасности опасного объекта»

DOC, 196 кб

Приказ Минэнерго России от 10.02.2012 № 48 «Об утверждении методических рекомендаций по включению объектов топливно-энергетического комплекса в перечень объектов, подлежащих категорированию»

DOC, 45 кб

Положение по технической эксплуатации газораспределительных станций магистральных газопроводов (ВРД 39-1. 10-069-2002)

ic_neww_l_24Created using Figma

Информационное письмо от 04.03.2011 № 01/2400-1-32 «О порядке применения НРБ-99/2009 и ОСПОРБ-99/2010 при надзоре за установками рентгеновского сканирования людей»

ic_neww_l_24Created using Figma

Приказ ФСБ России от 16.10.2010 № 507 «О денежном вознаграждении лиц, оказывающих содействие в выявлении, предупреждении, пресечении, раскрытии и расследовании террористического акта, выявлении и задержании лиц, подготавливающих, совершающих или совершивших такой акт»

DOC, 30 кб

Совместный приказ от 18.08.2010 № 693н 604403

DOC, 52 кб

Осужденный в Литве калининградец Мель намерен обжаловать приговор :: Калининград :: РБК

Фото: Архив РБК Калининград

Калининградец Юрий Мель, осужденный в Литве по делу о штурме телебашни в Вильнюсе в январе 1991 года, которому накануне суд продлил срок ареста с 7 до 10 лет, намерен обжаловать приговор. Об этом сообщают «РИА Новости».

«Да, будет подана кассационная жалоба, будут использованы все механизмы, чтобы обжаловать приговор», — сказал Мель, отвечая на вопрос, будет ли он подавать апелляцию в международные инстанции, в том числе в Европейский Суд по правам человека, и требовать оправдательного приговора и материальной компенсации.

На вопрос, есть ли материалы, которые помогут доказать его невиновность и есть ли расследования событий 13 января, помимо литовских, калининградец сообщил, что «не отслеживал информации».

«Мне говорят: «Есть приказ охранять объекты». Не было приказа «стрелять», и этим все сказано. Не было приказа «убивать людей». На мне нет крови. Вернулся тогда в часть и сдал патроны», — пояснил Мель, отвечая на вопрос, могли ли советские солдаты быть виновными в гибели людей в Вильнюсе в 1991 году.

12 марта истекал срок тюремного заключения офицера запаса российской армии Юрия Меля. Но апелляционный суд постановил задержать его ещё на 20 дней. Прокуратура Литвы добивалась ужесточения приговора калининградцу и продления ему срока тюремного заключения.

Роль МЧС России и органов исполнительной власти города Москвы в ликвидации чрезвычайных ситуаций, связанных с террористическими актами | Терроризм: снижение уязвимости и улучшение ответных мер: материалы российско-американского семинара

систематически формируют взгляды руководства города на обеспечение безопасности его жителей. В процессе разработки данной стратегии были также созданы и приняты программы «Московская радиационная безопасность» и «Московская химическая безопасность» для решения вопросов, связанных с защитой потенциально опасных объектов от терроризма.За последние несколько лет Москва приняла более 100 нормативных актов, регулирующих вопросы, связанные с безопасностью города, и мы готовы познакомить с ними представителей международного сообщества.

Органы исполнительной власти уделяют особое внимание мониторингу и контролю за деятельностью всех должностных лиц, участвующих в реализации превентивных мер против чрезвычайных ситуаций. Только в 2002 году Государственная инспекция по защите населения и территории от чрезвычайных ситуаций провела проверки более чем на 10 тысячах предприятий, организаций и учреждений.Виновные в нарушении правил городской безопасности подвергаются административному наказанию и преследуются через гражданскую судебную систему.

Политика города в отношении нового строительства проводится достаточно эффективно. В Москве действует система мер, запрещающих строительство или реконструкцию любых промышленных зданий, жилых домов или других общественных объектов, не имеющих конструктивных особенностей, направленных на предотвращение возможных чрезвычайных ситуаций, в том числе потенциальных террористических актов.

В городе создан Центр мониторинга и прогнозирования чрезвычайных ситуаций, основными задачами которого являются предупреждение и раннее обнаружение чрезвычайных ситуаций. В состав этой системы входят стационарные и мобильные лидары, использующие лазерные, инфракрасные и визуальные методы наблюдения для обнаружения пожаров и выбросов вредных веществ в атмосферу.

Принимая во внимание большие объемы специальных грузов (бензин, реагенты для холодильных систем и т. Д.), Которые проходят через Москву и другие города мира, грузов, которые также представляют потенциальную угрозу совершения террористических актов, мы усилили контроль транспортировка таких материалов автомобильным и железнодорожным транспортом в черте города.Особое внимание правоохранительные органы города уделяют безопасности жителей столицы в местах скопления большого количества людей, таких как рынки, ярмарки, места проведения крупных культурных мероприятий и спортивных соревнований.

Качество мероприятий по предупреждению и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций зависит в первую очередь от уровня подготовленности руководства, специалистов и жителей города. Этот вопрос решается путем обучения практически всех категорий жителей города в специальных учебных заведениях, на предприятиях и по месту жительства.Например, в 2002 году около 30 000 человек прошли специальную подготовку в учебных центрах, а более 2 миллионов рабочих и служащих прошли обучение на своих рабочих местах.

Обучающие игры представляют собой наиболее эффективную форму подготовки лиц, занимающих руководящие должности. Такие игры позволяют участникам попрактиковаться в решении таких вопросов, как процедуры уведомления и собрания высших должностных лиц, технологии для применения в аварийно-спасательных операциях и др.

Россия: Свобода в сети 2020 Страновой отчет

Российские власти регулярно ограничивают доступ к конфиденциальному политическому и социальному контенту в Интернете.Ссылаясь на ряд оправданий, они также ограничивают или пытались ограничить многие социальные сети и коммуникационные платформы. По неофициальным данным, на конец 2019 года в России было заблокировано более 4,74 млн интернет-ресурсов. Официально в черный список попало всего около 315 000 интернет-ресурсов.

Популярное приложение для обмена сообщениями

Telegram оставалось официально заблокированным в России до конца периода покрытия. В апреле 2018 года районный суд постановил заблокировать Telegram за отказ соблюдать Закон Яровой, который обязывает приложение предоставлять свои ключи шифрования правительству (см. C4).Официальные лица неоднократно заявляли, что Telegram используется в террористических целях. Telegram использовал различные методы для преодоления первоначальной блокировки, в том числе использование альтернативных услуг облачного хостинга. Затем Роскомнадзор нацелился на многие из этих сервисов, включая Alibaba Cloud, Amazon Web Services, Google Cloud и Microsoft Azure, что привело к обширной блокировке залогового обеспечения. В какой-то момент было заблокировано более 18 миллионов IP-адресов, что повлияло на интернет-магазины, банки, системы продажи авиабилетов, новостные сайты и другие социальные сети и коммуникационные платформы, такие как Viber и Odnoklassniki (OK).В январе 2019 года Роскомнадзор сообщил о смягчении режима блокировки, объявив, что он разблокировал 2,7 миллиона IP-адресов Amazon Web Services. Однако в конце мая 2020 года более 675000 IP-адресов оставались заблокированными в связи с заказом Telegram, согласно проекту мониторинга.

После периода освещения в июне 2020 года правительство внезапно отменило запрет на Telegram, сославшись на «готовность» его основателя «противостоять терроризму и экстремизму». Причины этого поворота неясны.Наблюдатели предположили, что правительство, осознав практическую невозможность ограничения доступа к приложению, искало подходящий момент, чтобы разблокировать его. Момент наступил после кадровой перестановки в Роскомнадзоре — уходящий в отставку глава Александр Жаров публично заявил, что Telegram будет оставаться заблокированным до тех пор, пока он не будет соответствовать закону Яровой, чего, по всей видимости, до сих пор нет, — и на фоне пандемии COVID-19, во время которого власти использовали Telegram для общения с общественностью.

Несмотря на попытки властей ограничить доступ к нему, Telegram оставался доступным для российских пользователей. В течение периода покрытия большинство из них продолжало достигать Telegram без виртуальной частной сети (VPN), поскольку его разработчики реализовали функцию автоматического прокси для обеспечения неограниченного доступа.

Другие приложения для обмена сообщениями оставались заблокированными в течение периода действия покрытия. В 2017 году Zello был заблокирован Роскомнадзором за отказ передать свои ключи шифрования в соответствии с Законом Яровой и за отказ зарегистрироваться в качестве «организатора распространения информации» в соответствии с Законом об информации, информационных технологиях и защите информации, который предоставлял властям доступ к большая часть данных службы (см. C6).BlackBerry Messenger, Imo, Line и Vchat были заблокированы по аналогичным причинам в 2017 году.

Веб-сайты, содержащие контент, затрагивающий множество деликатных тем, также подлежат блокировке в соответствии с Законом об информации, информационных технологиях и защите информации и соответствующим законодательством. Запрещенный веб-контент формально включает изображения сексуального насилия над детьми; контент, связанный с незаконной продажей алкоголя; информация о запрещенных наркотиках; информация о незаконных азартных играх; призывы к самоубийству; призывает к экстремистской деятельности, беспорядкам или несанкционированным протестам; нарушения авторских прав; нарушения законодательства о защите данных; и информацию об обходе цензуры в Интернете (см. B3).В октябре 2019 года независимое информационное агентство Fergana News было заблокировано за сообщение о самоубийстве. Другие категории контента также подвергаются цензуре на менее формальной основе.

Ряд различных государственных органов имеют право распоряжаться о блокировке веб-контента (см. B3). Например, в 2019 году МВД заблокировало почти 21 тысячу интернет-ресурсов, содержащих информацию о запрещенных наркотиках. В том году Генеральная прокуратура заблокировала 81 тысячу веб-сайтов, на которых якобы размещался экстремистский контент.Однако Федеральное агентство по делам молодежи, которое может приказать заблокировать контент, побуждающий несовершеннолетних к нарушению закона, в этом отношении относительно бездействует, инициировав всего 10 блокировок к марту 2020 года. Суды также имеют широкие полномочия для блокировки веб-контент.

VPN недавно столкнулись с давлением со стороны властей. В письме от марта 2019 года Роскомнадзор попросил 10 поставщиков услуг VPN ограничить доступ пользователей к сайтам, заблокированным в России. Если они не выполнят этого требования, Роскомнадзор пригрозил «ограничить доступ» к самим VPN-сервисам.В июне 2019 года Роскомнадзор объявил, что только одна компания, российская Kaspersky Secure Connection, выполнила его запрос. Агентство заявило, что остальные девять VPN-сервисов будут в ближайшее время заблокированы, но несколько дней спустя Жанов заявил: «Мы можем дождаться принятия нового закона о штрафах» за несоблюдение правил, связанных с Интернетом. Однако рассматриваемый закон, принятый в конце 2019 года (см. B3), не содержал никаких положений, касающихся услуг VPN. К маю 2020 года Роскомнадзор не предпринимал попыток заблокировать эти сервисы.

Другие инструменты обхода цензуры и шифрования подверглись официальной проверке. В марте 2019 года выяснилось, что два крупнейших российских интернет-провайдера, МТС и Ростелеком, ограничили трафик на несколько узлов анонимного веб-браузера Tor, а также на серверы простого протокола передачи почты (SMTP) ProtonMail, зашифрованного почтового сервиса. Это дело создало прецедент для ограничения доступа к зашифрованным сервисам, поскольку Федеральная служба безопасности (ФСБ) прямо потребовала, чтобы поставщики телекоммуникационных услуг наложили блокировку на ProtonMail, не прося Роскомнадзор сначала попытаться зарегистрировать сервис в качестве «организатора распространения информации».«Согласно установленной процедуре, отказ ProtonMail в регистрации позволил бы Роскомнадзору инициировать процедуру блокировки. Впоследствии ProtonMail ввел специальные технические функции для предотвращения ограничений трафика в России.

В начале 2020 года органы национальной безопасности России инициировали новую кампанию по блокировке зашифрованных почтовых сервисов, якобы в ответ на растущее количество ложных и анонимных электронных писем, в которых сообщается о наличии взрывных устройств в общественных местах.Официальные лица нацелены на такие службы, как Tutanota, SCRYPTmail, StartMail и ProtonMail, утверждая, что они способствуют призыву к экстремистской деятельности.

В феврале 2020 года ProtonMail согласился соблюдать Закон об информации, информационных технологиях и защите информации, удалив поддельные учетные записи из своей службы. В то же время компания со штаб-квартирой в Швейцарии заявила, что будет предоставлять данные о пользователях российским властям только на основании решений швейцарских судов.По состоянию на май 2020 года некоторые российские интернет-провайдеры все еще ограничивали доступ к ProtonMail. Также в феврале 2020 года Mailbox.org, другой сервис зашифрованной электронной почты, которому угрожала блокировка, согласился зарегистрироваться в качестве «организатора распространения информации».

Попытки заблокировать эти сервисы не полностью поддерживаются российским законодательством. Помимо блокировки их по IP-адресам, власти потребовали, чтобы российские почтовые службы не позволяли своим пользователям получать сообщения от StartMail и ProtonMail.Этот механизм блокировки не отражен в действующем законодательстве, но будет предусмотрен законопроектом, внесенным в нижнюю палату парламента в октябре 2019 года, который еще не прошел даже первое чтение (см. B3). Поскольку органы национальной безопасности сочли ложные и анонимные сообщения очень деликатной проблемой, они предприняли меры для ограничения таких сообщений до того, как была создана необходимая правовая основа.

Закон 2015 года позволяет правительству относить иностранные организации к категории «нежелательных», что запрещает им распространять информацию (см. B3).По состоянию на май 2020 года всего 22 иностранные организации, в том числе «Открытая Россия», неправительственная организация, основанная кремлевским критиком Михаилом Ходорковским, и Фонд «Открытое общество», созданный филантропом Джорджем Соросом, были перечислены как нежелательные; в некоторых случаях их веб-сайты заблокированы. В течение периода освещения Генеральная прокуратура добавила в список семь иностранных организаций, в том числе базирующийся в США Атлантический совет, Фонд «Свободная Россия» и Фонд Джеймстауна, а также базирующуюся в Чехии организацию «Люди в нужде».Были заблокированы сайты Фонда «Свободная Россия» и «Люди в беде», а сайты Атлантического совета и Фонда Джеймстауна остались доступными.

Правила локализации персональных данных (см. C6) используются правительством в качестве предлога для ограничения доступа к определенным веб-сайтам. В 2016 году LinkedIn стала первой крупной международной платформой, заблокированной в России за несоблюдение требований локализации данных, и остается самой заметной блокировкой в ​​своем роде.Руководство Роскомнадзора неоднократно заявляло о необходимости применения аналогичных мер в отношении Twitter и Facebook. Однако в апреле 2019 года обе компании были оштрафованы на символическую сумму в 3000 рублей (45 долларов США) за несоблюдение требований. Законодательные поправки, принятые в конце ноября 2019 года и подписанные президентом Путиным в декабре, постепенно увеличивают такие штрафы до тех пор, пока они не станут достаточно большими, чтобы повлиять на доходы компаний, не подвергая их платформы угрозе блокировки. Помимо неоднократных нарушений требований локализации данных, более строгие штрафы могут быть наложены за незаконную деятельность аудиовизуальных сервисов, несоблюдение поисковыми системами системы черного списка России и отказ приложений для обмена сообщениями предоставить органам национальной безопасности ключи шифрования по их запросу (см. B3).В феврале 2020 года суд оштрафовал Twitter и Facebook на 4 миллиона рублей (62000 долларов США) каждый после того, как они не успели уложиться в срок, чтобы сообщить Роскомнадзору о соблюдении правил локализации данных. Однако по состоянию на конец периода страхового покрытия обе компании, как сообщается, не уплатили штрафы.

Россия проводит поиски после авиакатастрофы и заявляет, что терроризм маловероятен

СОЧИ, Россия. В понедельник Россия провела масштабную операцию по поиску и восстановлению пассажиров и фюзеляжа военного пассажирского самолета, разбившегося днем ​​ранее, в Черном море. , погибли все 92 человека на борту, в том числе десятки членов легендарного армейского хора.

В Москве известные артисты и простые горожане, некоторые из них в слезах, сбросили цветы у входа в штаб-квартиру хора Ансамбля Александрова. Еще одна гора красных гвоздик и свечей сложилась возле телецентра «Останкино» в память о девяти журналистах, сопровождавших хор на авиабазу Хмеймим в Сирии.

В самолете находились 68 артистов и сотрудников ансамбля, в том числе армейский хор и оркестр, любимые исполнением классических русских песен и народных мелодий.

Наиболее вероятный район, где самолет упал в воду через несколько мгновений после взлета из юго-западного курортного города Сочи, определен, сообщил в утренних новостях командующий ВВС России генерал-лейтенант Виктор Бондарев. конференция в аэропорту.

Генерал Бондарев сказал, что не ожидал, что киль самолета, на котором расположены бортовые самописцы, будет так же поврежден, как и фюзеляж, что вселяет надежду на то, что самописцы могут быть целы. Несколько частей фюзеляжа были обнаружены в понедельник на морском дне примерно в миле от берега, сначала с помощью гидролокатора, а затем водолазов, сообщило Министерство по чрезвычайным ситуациям.

Министр транспорта Максим Соколов, возглавляющий комиссию по расследованию крушения, сказал, что терроризм не исключен, но вряд ли он станет причиной крушения Туполева-154, на котором летели члены экипажа. хор и другие в Сирию на новогодний концерт для военнослужащих, дислоцированных на авиабазе недалеко от Латакии.

«Чтобы организовать нашу работу, нам нужно понять, что произошло», — сказал Соколов на пресс-конференции. «Насколько нам известно, основные версии не включают террористический акт, поэтому мы исходим из того, что катастрофу вызвала техническая неисправность или ошибка пилота.

Некоторые аналитики указали на возможность терроризма, сославшись на внезапное исчезновение самолета с экранов радаров и отсутствие экстренного вызова от пилота.

В то же время официальные лица подчеркнули, что самолет должен был быть технически исправным, потому что он прошел ремонт и возобновил обслуживание в декабре 2014 года, а пилот имел опыт и налетал 1900 часов под управлением Туполева-154.

«Самолет был технически исправен», — заявил на пресс-конференции генерал Бондарев.«Пилот был хорошо подготовлен».

Уголовные следователи, а также комиссия Минобороны несут ответственность за установление причины крушения.

Поисковые работы с участием 45 судов и 135 водолазов продолжились в понедельник. Как заявили на пресс-конференции российские официальные лица, тела 10 жертв, а также десятки обнаруженных частей тела были доставлены в Москву для опознания.

Правительство не одобряло приезд родственников тех, кто находился на борту, в Сочи во время, как ожидалось, длительной операции по восстановлению, а те немногие, которые это сделали, были изолированы от журналистов.

Самолет вылетел с военного аэродрома Чкаловский под Москвой, остановился в Сочи для дозаправки и разбился в 5:27 утра примерно в миле от берега.

В понедельник в России отмечается национальный день траура, когда главные правительственные телеканалы неоднократно исполняли траурную музыку и восхваляли убитых. Панихида прошла в небольшой часовне на территории терминала Сочи, сотрудники аэропорта и прохожие несли цветы и свечи.

В Хосте, пригороде Сочи, охранники оцепили длинную полосу побережья.Несколько мужчин осмотрели галечный пляж в поисках следов материала от обреченного лайнера.

У импровизированного мемориала, заваленного цветами возле старого морского порта Сочи, Оганес Григорьевич Меликян вспомнил своего давнего армейского друга Валерия Михайловича Халилова, который был художественным руководителем ансамбля.

«Он был необычайно умен с прекрасным чувством юмора», — сказал г-н Меликян, 58-летний строитель, когда он держал фотографии оркестра, сделанные во время его службы в армии.

«Доброго и доброго недостаточно, чтобы описать его», — сказал ветеран армии, добавив, что известие о смерти поразило его «как тонна кирпичей упала мне на голову».

Согласно различным сообщениям российских СМИ, в результате стихийного бедствия попали в ловушку несколько супружеских пар. 35-летний Дмитрий Папкин, певец хора, летел ранее самолетом, который уже прибыл в Сирию. Его жена, 34-летняя Мария Клокоткова, предположительно входившая в танцевальную труппу, умерла на втором рейсе.

Михаил Васин, 25 лет, бассо-профундо в хоре, в канун Нового года сделал предложение 22-летней балерине Ралине Гильмановой.Она согласилась, и пара планировала пожениться в начале 2017 года. Оба были на борту потерпевшего крушение рейса.

Разрозненные участники группы выжили, потому что не поехали в путешествие. Главный солист Вадим Петрович Ананьев остался дома, чтобы помочь жене с новорожденным. Ошеломленный певец сказал газете «Комсомольская правда»: «У меня даже нет слов», чтобы описать трагедию.

Среди гражданских лиц на борту находились Елизавета П. Глинка, видный благотворитель, получивший в этом месяце государственную награду от президента Владимира В.Путину за ее гуманитарную работу. Она везла в Сирию партию лекарств.

«Мы никогда не знаем, вернемся ли мы живыми, потому что война — это ад на земле, и я знаю, о чем говорю», — сказала г-жа Глинка на церемонии вручения награды в Кремле. «Но мы уверены, что доброта, сострадание и милосердие сильнее любого оружия».

Туполев-154 когда-то был рабочей лошадкой советской авиатранспортной системы. Большинство гражданских авиакомпаний отказались от них, но они по-прежнему используются государственными учреждениями.Самолет, разбившийся в минувшие выходные, был построен в 1983 году.

В сентябре 2015 года Россия разместила в Сирии военные силы, в основном бомбардировщики ВВС. В то время г-н Путин сказал, что направляет туда силы для борьбы с исламскими экстремистами, но пока что главной целью, похоже, было поддержание правления президента Башара Асада. На прошлой неделе сирийские правительственные силы при поддержке России отбили восточную часть Алеппо, ключевой оплот повстанцев.

Катастрофа российского самолета стала вторым смертоносным эпизодом за неделю, связанным с Сирией, после убийства посла Москвы в Турции 7 декабря.19 турецкого боевика, заявившего, что он мстит за Алеппо.

После еще одной авиакатастрофы в прошлом году, когда российский гражданский Airbus упал на Синайском полуострове, в результате чего погибли все находившиеся на борту 224 человека, российские власти в течение нескольких недель не подтверждали факт взрыва бомбы, хотя Исламское государство взяло на себя ответственность через несколько часов эпизод.

Кто был кем? Ключевые игроки в драматической российской схватке в октябре 1993 года

МОСКВА — Россия оказалась на грани гражданской войны и привела к самому жестокому уличному насилию в Москве со времен большевистской революции 1917 года.

Двадцать пять лет назад, 4 октября 1993 года, месяцы политического конфликта достигли апогея, когда президент Борис Ельцин приказал армии обстрелять и штурмовать законодательный орган страны.

После распада Советского Союза страну расколол фундаментальный конфликт между левыми в парламенте и правоцентристскими реформаторами свободного рынка в правительстве Ельцина. Сильно измененная и фатально устаревшая советская конституция 1978 года не предлагала выхода из нарастающего противостояния.

Ельцин распорядился о роспуске парламента, Верховного Совета, 21 сентября и призвал к новым выборам. Но под руководством главных соперников Ельцина, спикера Верховного Совета Руслана Хасбулатова и вице-президента Александра Руцкого, мятежные законодатели забаррикадировались в Белом доме в Москве — здании парламента — и проголосовали за импичмент президенту за то, что они считали незаконным. .

Страна попала в опасное двоевластие.

Ельцин в ответ изолировал здание, окружил его полицией и отключил электричество, телефоны и воду.

Когда Хасбулатов и Руцкой подстрекали вооруженные банды антиельцинских протестующих к нападению на телестудию «Останкино», нервный центр российских вещательных СМИ, и мэрию Москвы, Ельцин объявил чрезвычайное положение и приказал военное нападение на Верховный Совет.

RFE / RL рассматривает некоторых ключевых игроков в этих событиях, которые во многом закладывают основу для курса, который Россия выбрала на следующие два десятилетия.

Президент: Борис Ельцин

Президент России Борис Ельцин объявляет о своей отставке 31 декабря 1999 года.

Он был неожиданным героем демократического движения в России эпохи перестройки. В конце 1980-х Борис Ельцин превратился из регионального босса коммунистической партии в популистского головореза. Кульминацией этой метаморфозы стало культовое изображение Ельцина, стоящего на танке и стоящего перед Московским Белым домом в августе 1991 года, который стал жертвой жесткого переворота, что ускорило распад Советского Союза и катапультировало Ельцина в Кремль.

Но к весне 1993 года блеск тех пьяных дней стал слабеть.

Постсоветская экономика России погрязла в кризисе, так как рыночные реформы Ельцина, известные как шоковая терапия, становились все более непопулярными. На протяжении второй половины 1992 года законодательный орган отказывался утверждать экономиста Егора Гайдара в качестве кандидата на пост премьер-министра Елтина. В качестве компромисса Ельцин вместо этого назначил бывшего главу «Газпрома» Виктора Черномырдина, и он был утвержден в декабре 1992 года.

Ельцин хорошо показал себя на референдуме о своем правлении в апреле 1993 года.Но по мере того, как лето шло, он все больше конфликтовал с Верховным Советом, его спикером Русланом Хасбулатовым и собственным вице-президентом Александром Руцким.

В условиях тупика и конфронтации, парализовавших страну, Ельцин 21 сентября 1993 года подписал Указ № 1400, который распустил законодательный орган и назначил выборы в новый двухпалатный парламент на декабрь.

Действия Ельцина противоречили нескольким статьям действовавшей тогда конституции советской эпохи, которые Ельцин и его сторонники долгое время утверждали, что они настолько безнадежно устарели и в них были внесены значительные поправки, что новой стране отчаянно нужна была новая.Ельцин основал свой указ на том факте, что почти две трети россиян на апрельском референдуме проголосовали за немедленные парламентские выборы.

Президент заявил, что этот шаг был необходим для проведения необходимых экономических реформ, установления рыночной экономики и предотвращения возврата к советскому прошлому.

Когда законодатели забаррикадировались в Московском Белом доме и объявили Ельцину импичмент, он проигнорировал их и отключил электричество, телефонную связь и горячую воду в здании.

Произошли столкновения между полицией и антиельцинскими демонстрантами, которые устроили баррикады в столице. Когда демонстранты атаковали Останкинскую телебашню и мэрию Москвы, Ельцин приказал Министерству внутренних дел объявить чрезвычайное положение.

Утром 4 октября Ельцин, как сообщается, приказал министру обороны Павлу Грачеву приказать своим войскам обстрелять и штурмовать Белый дом. К полудню верным Ельцину войскам удалось захватить здание и арестовать восставших депутатов.

Три месяца спустя на всенародном референдуме была одобрена новая конституция, дающая президенту огромные полномочия, которые его офис сохраняет по сей день.

Ельцин выиграл второй президентский срок в результате неоднозначных выборов 1996 года. Его здоровье ухудшилось, и Кремль оказался втянутым в серию коррупционных скандалов. Ельцин неожиданно ушел в отставку в канун Нового 1999 года, передав власть своему премьер-министру и избранному преемнику, бывшему офицеру КГБ Владимиру Путину, который с тех пор использовал президентские полномочия, чтобы вести Россию в более авторитарном направлении.

Ельцин умер в 2007 году.

Сергей Филатов, глава администрации президента в октябре 2003 года, размышлял о кризисе в интервью 2013 года русской службе Радио Свободная Европа / Радио Свобода:

«Самым важным, конечно же, является то, что в этой борьбе с оппозицией были потеряны все контакты между президентом и парламентом. Доверие друг к другу было полностью потеряно. И, что наиболее важно, имело место сильное вмешательство в усилия по осуществлению экономической деятельности. реформы.

«Болезнь был не только у Ельцина. У всех нас был советский, имперский менталитет, когда сила всегда лучше решит проблему, а не переговоры и компромисс. Это была болезнь Ельцина, это была болезнь [бывший советский лидер Михаил] Горбачев — это была болезнь, которая была у всех нас. Не случайно мы всегда поддерживали силовой вариант решения того или иного вопроса, а это значит, что мы не выросли до уровня умение решать вопросы мирным путем.

«Мы пережили то время и должны были чему-то научиться, но, к сожалению, мы ничему не научились. Последние 20 лет мы действовали одними и теми же методами — без согласия, внимания и понимания. общественное мнение и все действия используются властями, которые конституционно могут использовать свою власть для сохранения нормального состояния общества. Но это не всегда хорошо. Если мы движемся к демократическому обществу, нам необходимо изменить наши методы управления страна и методы взаимодействия с элементами власти.»

Спикер: Хасбулатов Руслан

Бывший председатель Верховного Совета Руслан Хасбулатов (второй слева) и бывший вице-президент Александр Руцкой (третий слева) арестованы в Москве 4 октября 1993 года.

Экономист чеченского происхождения, Хасбулатов был близким союзником Ельцина на закате Советского Союза. Он был избран в Съезд народных депутатов Советской России в 1990 году и поддержал Ельцина в его сопротивлении неудавшемуся жесткому перевороту в августе 1991 года.

После распада Советского Союза Хасбулатов был избран спикером Верховного Совета, где быстро консолидировал власть.

Он также начал ссориться с Ельциным из-за разногласий в политике, в первую очередь из-за того, что Ельцин использовал так называемую шоковую терапию для установления рыночной экономики. Это быстро переросло в ожесточенную борьбу за власть между двумя мужчинами и их сторонниками.

В сентябре 1993 года Хасбулатов публично назвал президента алкоголиком и потребовал его отставки.После указа Ельцина о роспуске законодательной власти Хасбулатов собрал в Белом доме законодателей-мятежников, где они проголосовали за импичмент Ельцину и установление президентом вице-президента Александра Руцкого.

Обращаясь к сторонникам с балкона Белого дома, Хасбулатов призвал их штурмовать Кремль и посадить в тюрьму «преступного узурпатора Ельцина».

После штурма и обстрела Белого дома 4 октября Хасбулатов был арестован. В 1994 году новоизбранный парламент, Государственная Дума, амнистировал его и других лидеров антиельцинского сопротивления.

Он оставил политику и преподает экономику в Российской экономической академии им. Г.В. Плеханова в Москве.

В разговоре с Русской службой Радио Свобода в 2013 году Хасбулатов указал, что, по его мнению, его позиция осенью 1993 года была подтверждена последующими событиями:

«21 сентября был издан неконституционный, уголовный указ. Но до этого исполнительная власть разработала заговор с целью свержения существующей политической системы. 21 сентября они начали реализацию этого заговора путем военного переворота.

«Единственный вариант, который у нас оставался, — это начать процедуру импичмента в соответствии с конституцией и представить как указ президента, так и наше решение на рассмотрение Конституционного суда. Нужно ли напоминать вам, что постановил Конституционный суд? Конституционный суд под руководством Валерия Зорькина, который до сих пор является председателем суда, постановил, что указ Ельцина незаконен и что парламент имеет право объявить ему импичмент.

«Ельцин и его окружение совершили тяжкое преступление против государства.Это должно стать предметом нового парламентского расследования. Нам нужна новая комиссия, чтобы расследовать это без спешки и довести до конца.

«Ельцин получил поддержку, когда обстрелял парламент, но видите ли вы, какая у нас сейчас конституция? Это не просто конституция, это суперконституция. В нашей стране никто не имеет власти, кроме президента. Можно». Я даже чихаю без его разрешения, и это прямое следствие того, что произошло тогда.»

Вице-президент: Александр Руцкой

Председатель Советского парламента Руслан Хасбулатов (слева) и заместитель председателя Александр Руцкой выступают перед СМИ в Белом доме 1 октября 1993 года.

Награжденный ветеран афганской войны, Ельцин выбрал Руцкого своим напарником в 1991 году, когда он успешно баллотировался на пост президента Российской республики Советского Союза.

Как и Хасбулатов, он был на стороне Ельцина во время неудавшегося переворота в августе 1991 года. И, как и Хасбулатов, он поссорился с Ельциным и его командой после распада Советского Союза.Он особенно критиковал команду молодых экономистов, в том числе Егора Гайдара и Анатолия Чубайса, которых Ельцин использовал, чтобы возглавить свои экономические реформы.

Начиная с конца 1992 года, Руцкой начал обвинять Ельцина и его окружение в коррупции. Как известно, Руцкой, как глава государственного антикоррупционного совета, утверждал, что у него есть «чемоданы компромата» или компрометирующие материалы.

В сентябре 1993 года, после того как Ельцин выгнал Руцкого из его кремлевского кабинета и запечатал дверь, Хасбулатов предоставил ему место в здании парламента.

После того, как Ельцин распустил парламент и восставшие законодатели проголосовали за импичмент, Руцкой был приведен к присяге как «исполняющий обязанности президента». В беседе с Хасбулатовым с балкона Белого дома 3 октября Руцкой призвал протестующих в Москве штурмовать телеканал «Останкино» и мэрию, положив начало цепи событий, приведших к обстрелу Белого дома.

Руцкой был арестован вместе с Хасбулатовым и другими лидерами мятежа по обвинению в разжигании массовых беспорядков.В следующем году он был освобожден по амнистии.

Руцкой сформировал националистическую политическую партию «Держава», а в 1996 году был избран губернатором Курской области и работал до 2000 года. С тех пор он ушел из общественной жизни.

Он говорил с Русской службой Радио Свобода в 2013 году:

«В течение 18 лет мы лгали о событиях 1993 года. Но в последние два года семена правды начали прорастать. Я решительно поддерживаю это по двум причинам: не сводить счеты с кто угодно, но чтобы люди знали правду об этих трагических событиях, чтобы они никогда не повторялись.Потому что это братоубийственная война.

«Это чисто принципиальная позиция: чтобы никто никогда не подумал и никто никогда не сказал бы, что я сбросил Ельцина с его кресла и бросился к власти. Я хотел только одного: чтобы экономические реформы не были в интересах список в Forbes [журнал], но в интересах населения К сожалению, я оказался прав — это было следствием приватизации: обнищание населения было тотальным — мы потеряли наш промышленный, сельскохозяйственный и военный потенциал.

«Когда говорят, что был конституционный кризис, такого не было. Все законодательные инициативы Ельцина, в соответствии с конституцией, вносились и принимались Съездом народных депутатов».

Будущий премьер-министр: Егор Гайдар

Российский экономист и политик Егор Гайдар выступает на VII съезде народных депутатов России в 1992 году.

В июне 1992 года Ельцин назначил премьер-министром 36-летнего либерального экономиста Егора Гайдара.Он выступал за радикальную и болезненную программу быстрой экономической либерализации, известную как «шоковая терапия», которая поляризовала страну. Летом 1992 года законодательный орган неоднократно отказывался утвердить его на посту премьер-министра, что стало наиболее заметным символом раскола между двумя ветвями власти.

В декабре 1992 года, стремясь достичь компромисса с Верховным Советом, Ельцин назначил бывшего главу «Газпрома» Виктора Черномырдина премьер-министром, и он был утвержден. Гайдар продолжал быть ведущим экономическим советником правительства.В сентябре 1993 года, что было воспринято как преднамеренное пренебрежение законодательной властью, Гайдар был назначен первым заместителем премьер-министра, курирующим экономическую политику.

3 октября, вскоре после того, как Хасбулатов и Руцкой призвали своих сторонников штурмовать Останкино и мэрию в столице, Гайдар появился по телевидению, выступая из удаленной студии из-за ожесточенных боев под Останкино, и призвал простых граждан выйти на улицу. выйти на улицы и поддержать реформы в России, несмотря на присутствие многочисленных снайперов по всей столице.Он сказал, что в случае победы Хасбулатова и Руцкого Россия «превратится в огромный концлагерь на десятилетия».

На выборах в Думу в декабре 1993 года Гайдар возглавил проправительственную партию «Выбор России». В то время, когда союзные правительству партии в России все еще могли проиграть выборы, «Выбор России» набрала всего 15,51 процента, проиграв националистической Либерально-демократической партии России (ЛДПР) Владимира Жириновского и едва опередив Коммунистическую партию Геннадия Зюганова.

Гайдар ушел из правительства в 1994 году и вернулся к академической жизни.Российская общественность по-прежнему широко осуждает его.

Он умер в 2009 году в возрасте 53 лет. Владимир Путин, который в то время был премьер-министром, охарактеризовал Гайдара как «настоящего гражданина и патриота».

«Он не уклонялся от ответственности и принимал удары в самых сложных ситуациях с честью и мужеством», — сказал Путин.

Радикал: Виктор Анпилов

Виктор Анпилов в Москве в октябре 2013 года.

Виктор Анпилов был твердым коммунистом, членом Верховного Совета и одним из самых радикальных и откровенных противников Ельцина и его экономических реформ.Он поддерживал связи с радикальным антисемитским движением «Память» и открыто называл себя сталинистом.

Он организовал многочисленные массовые выступления против Ельцина в период 1991-93 годов.

3 октября Анпилов привел своих сторонников на массовую демонстрацию у осажденного здания парламента. Около 2000 сторонников пришли и прорвались через баррикады на территорию вокруг Белого дома. Там они объединились с вооруженными сторонниками парламента внутри и начали штурм мэрии и Останкино.

Анпилов был арестован вместе с другими лидерами восстания 7 октября и помилован Думой в феврале 1994 года. Он продолжал участвовать в радикальной левой политике до своей смерти в январе 2018 года в возрасте 72 лет.

Министр обороны: Павел Грачев

Президент России Борис Ельцин (слева) встречается с министром обороны Павлом Грачевым в Кремле в феврале 1996 года.

По мере того, как противостояние Ельцина против Хасбулатова и Руцкого постепенно приближалось к насилию, роль армии становилась все более важной.

Как кадровый солдат, министр обороны Павел Грачев поднялся по служебной лестнице и стал главой советских десантников в 1990 году. Он поддерживал Ельцина во время сорванного жесткого переворота в августе 1991 года и, согласно некоторым сообщениям прессы, даже предупреждал его об этом. сюжет раньше времени.

И Ельцин его щедро наградил. После распада Советского Союза Грачев пережил стремительный подъем, став министром обороны в мае 1992 года.

Когда разразился конституционный кризис 1993 года, Грачев снова продемонстрировал свою лояльность Ельцину, приказав своим войскам обстреливать и штурмовать Белый дом.На кадрах, сделанных в то время, Грачев хвалит свои войска за спасение России от гражданской войны.

Всего через несколько недель после штурма Белого дома Грачев стал членом влиятельного Совета безопасности Ельцина и награжден за «личное мужество».

Но в ближайшие годы его будут преследовать обвинения в коррупции, и он получит прозвище «Паша Мерседес». Репутация Грачева также пострадала, когда Дмитрий Холодов, 27-летний журналист ежедневной газеты «Московский комсомолец», был убит заминированным портфелем после публикации серии статей о коррупции в Министерстве обороны.

В залах власти Грачев также стал частью так называемой партии войны, группы советников, в которую вошли глава службы безопасности президента Александр Коржаков, глава Федеральной службы безопасности (ФСБ) Михаил Барсуков и первый вице-премьер Олег Сосковец. — который якобы убедил Ельцина начать свою катастрофическую военную кампанию в сепаратистской Чечне в 1994 году.

Грачев был уволен в июле 1996 года, вскоре после того, как Ельцин получил второй срок в Кремле, что в то время расценивалось как чистка кремлевских сторонников жесткой линии.До 2007 года работал советником российского государственного экспортера вооружений.

Грачев умер в сентябре 2012 года в возрасте 64 лет.

Министр внутренних дел: Ерин Виктор

Как и в случае с армией, роль полиции и сил Министерства внутренних дел была центральной в том, как разыгрывался конфликт Ельцина с парламентом.

Министр внутренних дел Виктор Ерин был кадровым полицейским, ветераном афганской войны и сторонником Ельцина.

1 октября, в разгар противостояния, Ельцин произвел его в генеральском чине, а затем присвоил ему звание «Герой Российской Федерации».«

Ерин был вынужден уйти в отставку с поста министра внутренних дел в июне 1995 года после неудачной попытки спасти заложников, захваченных лидером чеченских повстанцев Шамилем Басаевым в Буденновске на юге России. Он занимал пост заместителя главы Службы внешней разведки (СВР) России до 2000 года, а затем исчез из общественной жизни.

Умер в марте 2008 года в возрасте 64 лет.

Телохранитель: Коржаков Александр

Александр Коржаков был главой службы безопасности президента Бориса Ельцина.Он изображен здесь, в студии RFE / RL в 2010 году.

Александр Коржаков был главным телохранителем, доверенным лицом Ельцина и, как сообщается, его собутыльником.

Коржаков, кадровый сотрудник КГБ, происходил из 9-го отдела службы безопасности, которому было поручено охранять высокопоставленных чиновников. В 1980-х его назначили к Ельцину, когда будущий президент был восходящей звездой партии, которого только что назначили первым секретарем Московской коммунистической партии, по сути, мэром столицы.

Когда Ельцин был отстранен от должности после критики медленных темпов реформ Горбачева, Коржаков остался с ним.И когда Ельцин поднялся в демократическом движении эпохи перестройки, Коржаков был рядом с ним.

Когда Ельцин добрался до Кремля, Коржаков стал главой мощной службы охраны президента, обладая огромным закулисным влиянием.

Некоторые наблюдатели говорят, что именно Коржаков в конечном итоге убедил Ельцина обстрелять и штурмовать Белый дом. После кризиса октября 1993 года влияние Коржакова выросло. Сообщается, что вместе с Грачевым он убедил Ельцина отправить войска в сепаратистскую Чечню в 1994 году.

Коржаков был уволен в июле 1996 года. В 1997 году он опубликовал мемуары своих кремлевских лет под названием «Борис Ельцин: от заката до рассвета», в которых раскритиковал окружение Ельцина. Он писал, что Ельцин перед октябрьскими событиями 1993 года приказал ему подготовить план ареста всех членов Верховного Совета, если они вынесут постановление об импичменте президенту. Он также написал, что Ельцин изучал возможность использования химикатов, чтобы «выкурить» депутатов, которые были забаррикадированы в Белом доме.

С 1997 по 2011 год работал депутатом Государственной Думы в качестве независимого представителя от Тулы.

Хоржаков в настоящее время на пенсии и, как сообщается, работает над очередным сборником мемуаров.

Американец: Терри Дункан

Терри Дункан, известный под вторым именем Майк, был американским юристом, который отправился на перестрелку в Останкино из любопытства.

Когда начались боевые действия и снайперы начали стрелять по толпе и журналистам, 26-летний Дункан начал помогать раненым.

«Он ходил туда-сюда несколько раз, проверяя людей, все ли они в порядке», — сказал Отто Поль, , фотограф New York Times, который был застрелен в тот день и был одним из тех, кому помогал Дункан.

Дункан был убит выстрелом в голову во время перестрелки.

Он был в Москве всего несколько месяцев, работая над созданием новой юридической фирмы с партнером, Джеймисоном Файерстоуном.

Созданная ими фирма Firestone Duncan позже пережила еще одну трагедию в России.Именно эта фирма наняла российского юриста и аудитора Сергея Магнитского, который скончался в российском заключении в ноябре 2009 года, что спровоцировало широкомасштабную международную кампанию против нарушений прав человека в путинской России.

Предыдущая версия этой истории была опубликована 3 октября 2013 года.
Интервью провели Михаил Соколов и Анастасия Кириленко из Русской службы Радио Свобода в Москве. Составлено Томом Балмфортом в Москве и Робертом Коулсоном и Гленном Кейтсом в Праге.

Украина обвиняет Россию в организации сепаратистских действий

Ричард Балмфорт, Лина Кущ

КИЕВ / ДОНЕЦК, Украина (Рейтер). Полиция задержала 70 человек, занимавших здание региональной администрации на востоке Украины в одночасье, но промосковские протестующие удержались в противостояние в двух других городах, которое Киев назвал планом расчленения страны под руководством России.

Вооруженные люди в масках, представляющие украинский спецназ, стоят на страже у здания областной администрации в Харькове, 8 апреля 2014 года. REUTERS / Ольга Иващенко

Киев сообщает о захвате общественных зданий в преимущественно русскоязычном промышленном центре на востоке Украины Воскресная ночь — это повтор событий в Крыму, черноморском полуострове, аннексированном Москвой в прошлом месяце.

Украинские власти предоставили немного подробностей об «антитеррористической» операции по зачистке здания в Харькове, но заявили, что двое полицейских были ранены брошенной гранатой.Россия отрицает обвинения Украины в причастности, но предостерегает Киев от любого применения силы против русскоязычных.

Украинский спецназ в боевом снаряжении, касках и масках, с автоматами Калашникова и пулеметами рано утром во вторник стоял на страже у здания, окна которого были разбиты.

На частично разрушенной вывеске возле главного входа было написано: «Аваков — в тюрьму», это ссылка на министра внутренних дел Украины Арсена Авакова.

Пророссийские протестующие, которые также захватили официальные здания в Луганске и Донецке, потребовали проведения референдумов о присоединении к России, подобных тому, который предшествовал аннексии Крыма Москвой.

«Реализуется антиукраинский план … в соответствии с которым иностранные войска будут переходить границу и захватывать территорию страны», — заявил премьер-министр Арсений Яценюк в публичном выступлении перед своим кабинетом. «Мы не допустим этого».

Министр внутренних дел Аваков заявил во вторник, что в Харькове задержано около 70 «сепаратистов».

«Началась антитеррористическая операция. Центр города заблокирован вместе со станциями метро. Не волнуйся. Как только мы закончим, мы откроем их снова », — написал он на своей странице в Facebook.

По сообщению агентства «Интерфакс-Украина», Министерство внутренних дел Украины заявило, что задержанные подозреваются в «незаконной деятельности, связанной с сепаратизмом, организацией массовых беспорядков, нанесением ущерба здоровью людей» и нарушением других законов.

Российское информационное агентство ИТАР-ТАСС процитировало украинского вице-премьер-министра Виталия Ярему, который заявил, что во вторник штурма здания Донецкой областной власти не будет.

Связанное освещение

Подробнее

По его словам, решение было принято после переговоров в Донецке с протестующими с участием влиятельного и богатого бизнесмена Рината Ахметова, уроженца города.

Во вторник около 200 человек собрались перед зданием, а группа Национальной гвардии стояла в стороне. Но обстановка была спокойной, и не было никаких признаков попытки силового проникновения.

Исполняющий обязанности президента Александр Турчинов в телеобращении к народу заявил, что Москва пытается повторить «крымский сценарий». Он добавил, что против тех, кто взял в руки оружие, будут применены «антитеррористические меры».

Государственный секретарь США Джон Керри сказал министру иностранных дел России Сергею Лаврову по телефону, что Вашингтон с большой озабоченностью следит за событиями на востоке Украины, и любые дальнейшие шаги Москвы по дестабилизации Украины «повлекут за собой дополнительные расходы для России».

Керри «призвал Россию публично дезавуировать деятельность сепаратистов, диверсантов и провокаторов» на Украине, говорится в сообщении Госдепартамента. Они обсудили проведение в ближайшие 10 дней прямых переговоров между Украиной, Россией, США и Европейским Союзом для разрядки напряженности.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О БЕЛОМ ДОМЕ

Белый дом предупредил президента России Владимира Путина о недопустимости «открытого или тайного» проникновения на восток Украины и заявил, что есть веские доказательства того, что пророссийским демонстрантам в регионе платят.

Лавров сказал Керри, что для выхода из кризиса необходима конституционная реформа. Россия заявляет, что это даст регионам Украины больше полномочий, поскольку она считает, что права этнических русских в Украине нарушаются.

В статье на сайте британской газеты Guardian Лавров отрицал, что Россия дестабилизирует Украину, и обвинил Запад в «необоснованном нагнетании напряженности».

Отдельно он предостерег власти Киева от любого применения силы против пророссийских демонстрантов.

Позднее МИД России призвал Украину прекратить концентрацию вооруженных сил, которым, по его словам, было поручено подавлять антиправительственные протесты.

«Мы призываем к немедленному прекращению военных приготовлений, которые могут привести к вспышке гражданской войны», — говорится в заявлении министерства.

В милиции заявили, что они вытеснили протестующих из здания в Харькове, но в Луганске демонстранты захватили оружие.

В Донецке, где базируется свергнутый поддерживаемый Москвой президент Виктор Янукович, около 120 пророссийских активистов, называющих себя «Донецкий республиканский народный совет», захватили зал областного собрания.

Неизвестный бородач зачитал «Акт провозглашения независимого государства, Донецкой Народной Республики» перед бело-сине-красным российским флагом.

«В случае агрессивных действий со стороны нелегитимных киевских властей мы обратимся к Российской Федерации с просьбой ввести миротворческий контингент», — говорится в заявлении.

Позже активисты зачитали текст через громкоговоритель ликующей толпе из около 1000 человек у входа в здание.

РУССКИЕ СПИКЕРЫ

Путин объявил 1 марта, через неделю после свержения Януковича, что Москва имеет право предпринять военные действия на Украине для защиты русскоязычных, что привело к крупнейшей конфронтации между Москвой и Западом со времен холодной войны.

Соединенные Штаты и ЕС ввели мягкие финансовые санкции в отношении некоторых российских чиновников из-за захвата Крыма и пригрозили гораздо более жесткими мерами, если российские войска, теперь сосредоточенные на границе, войдут в другие части Украины.

Правительства западноевропейских стран не решаются еще больше оттолкнуть Россию, опасаясь поставок российского природного газа, большая часть которого поступает к покупателям из ЕС по трубопроводам через Украину. Зависимость Украины от российского газа дает Москве сильные рычаги воздействия, особенно на восточные промышленные районы Украины.

Российская газовая монополия «Газпром» заявила, что не получала платежей от Украины за деньги, причитающиеся за газ, и задолженность Киева сейчас достигла 2,2 миллиарда долларов. В предыдущие годы газовые споры между Москвой и Киевом затрудняли поставки в Европу.

НАТО прекратило сотрудничество с Россией. Западный военный альянс объявил в понедельник, что теперь будет ограничивать доступ в свою штаб-квартиру российских дипломатов, за исключением посла Москвы, его заместителя и двух вспомогательных сотрудников.

В основном русскоязычная восточная Украина, густонаселенная и производящая большую часть промышленной продукции страны, пережила резкий рост напряженности с тех пор, как Янукович бежал из страны, и Киев давно заявлял, что считает, что за беспорядками стоит Москва.

Пророссийские протестующие ненадолго удерживали общественные здания на востоке в начале прошлого месяца, и в середине марта в ходе столкновений погибли три человека. Но неприятности утихли до воскресенья.

В отличие от Крыма, где этнические русские составляют большинство, большинство людей на востоке и юге являются этническими украинцами, хотя в качестве первого языка они говорят на русском. Восточные олигархи, которые когда-то поддерживали Януковича, поддержали правительство в Киеве, и беспорядки там стали проверкой их способности установить контроль.

Дополнительный репортаж Элизабет Пайпер, Натальи Зинец и Павла Политюка, сценарий Ричарда Балмфорта, Питера Граффа и Тимоти Херитэдж, редактирование Элизабет Пайпер и Эндрю Хевенс

Россия заявляет, что Запад продвигает демократию «железом и кровью»

МОСКВА (Reuters ) — Министр иностранных дел России Сергей Лавров в субботу обвинил западные государства в попытке продвинуть демократию за рубежом «железом и кровью», защищая отказ Москвы присоединиться к странам, добивающимся ухода президента Сирии Башара Асада.

Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступает с речью после подписания Меморандума о взаимопонимании по сотрудничеству в Антарктике с госсекретарем США Хиллари Клинтон во время саммита Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества (АТЭС) во Владивостоке 8 сентября 2012 года. REUTERS / Jim Watson / Pool

Повторяя комментарии Владимира Путина, Лавров выступил с резким обращением к совету по внешней и оборонной политике за два дня до поездки президента России в Турцию, где, как ожидается, война в Сирии будет доминировать на переговорах.

«Россия не противодействует влиянию Запада и не ставит палку против инициированных Западом проектов назло», — сказал Лавров, сообщает государственное информационное агентство ИТАР-ТАСС.

«Дело в том, что продвижение демократии железом и кровью просто не работает, и это стало ясно в последние месяцы — последние полтора года», — сказал он.

Он добавил, что «в большинстве случаев это вызывает противоположную реакцию» и ведет к «усилению экстремистов и репрессивных сил, уменьшая шансы на реальные демократические перемены.

Москва заявляет, что страны Запада и Персидского залива поощряют повстанцев, стремящихся к свержению Асада, в то время как Соединенные Штаты и Европа обвиняют Кремль в защите сирийского президента в течение 20 месяцев кровопролития.

Россия заявляет, что уход Асада от власти нельзя навязать из-за границы, и выразила обеспокоенность, что экстремисты могут взять верх в Сирии и других государствах после восстаний «арабской весны», что еще больше дестабилизирует регион.

Заместитель министра иностранных дел России Геннадий Гатилов на встрече с заместителем министра иностранных дел Сирии Фейсалом Мекдадом заявил, что ситуация ухудшилась из-за «резкого увеличения активности террористических организаций», в том числе «Аль-Каиды».

По данным МИД России, Гатилов также повторил озабоченность России тем, что конфликт «принимает четко выраженный межрелигиозный элемент».

Россия отрицает, что поддерживает Асада, но заявляет, что не допустит повторения того, что произошло в прошлом году в Ливии.

В нем говорится, что НАТО вышло за рамки своего мандата Совета Безопасности ООН на вмешательство для защиты гражданского населения в своем стремлении помочь повстанцам свергнуть Муаммара Каддафи.

Написано Стивом Гуттерманом; Редакция Софи Харес

Vademecum для гражданской защиты — Европейская комиссия

Перейти в категорию:

Обзор

Италия разделена на 20 регионов, 110 провинций и около 8100 муниципалитетов.Провинции — административные единицы регионов.

Регионы являются административными единицами первого уровня государства. Есть двадцать регионов, из которых пятнадцать с обычным статутом и пять со специальным статутом (регионы с особым статутом отмечены звездочкой): Абруццо, Валле-д’Аоста *, Апулия, Базиликата, Калабрия, Кампания, Эмилия-Романья, Фриули-Венеция-Джулия. *, Лацио, Лигурия, Ломбардия, Марке, Молизе, Пьемонт, Сардиния *, Сицилия *, Тоскана, Трентино-Альто-Адидже / Зюдтироль *, Умбрия и Венето.

После конституционной реформы 2001 года регионы обладали как законодательными, так и административными полномочиями. Регионы обладают исключительной законодательной властью в отношении любых вопросов, прямо не закрепленных за законами штата. Однако их финансовая автономия довольно скромна: они удерживают 20% всех взимаемых налогов.

Пять регионов с особым статутом в соответствии с Конституцией Италии признаны самоуправлением в отношении законодательства, управления и финансов. Они удерживают от 60% (Фриули-Венеция-Джулия) до 100% (Сицилия) всех взимаемых налогов.Взамен они должны сами финансировать систему здравоохранения, школьную систему и большую часть общественной инфраструктуры. Сицилия и Сардиния получают дополнительные ресурсы от итальянского государства для финансирования всех услуг. Руководители административных единиц избираются местным населением.

Гражданская защита в Италии — это не структура, а интегрированная система, которая позволяет скоординированно использовать все доступные государственные и частные ресурсы. Оперативная структура, созданная на случай крупных бедствий, принимает во внимание административную организацию страны.

Общая миссия национальной гражданской защиты — как на центральном, так и на местном уровнях — защищать жизни, товары, имущество и окружающую среду от ущерба или угроз, вызванных природными и техногенными катастрофами и другими бедствиями.

«Национальная служба гражданской защиты» была учреждена Законом № 225, принятым 24 февраля 1992 года. Как указано в его первой статье, Закон разрабатывается государственными администрациями, как центральными, так и периферийными, регионами, провинциями, муниципалитеты и горные сообщества, национальные государственные и местные учреждения и все другие учреждения или организации, как государственные, так и частные, присутствующие на территории страны.Вместе они составляют Национальную службу гражданской защиты с определенными компонентами и оперативными структурами.

Ответственность за определение политики гражданской защиты возложена на президента Совета министров или назначенного им министра внутренних дел.

Координация национальной службы и содействие деятельности по гражданской защите осуществляется Департаментом гражданской защиты (Dipartimento della Protezione Civile — DPC) при аппарате президента Совета министров.Таким образом, Департамент гражданской защиты является оперативным органом президента Совета, когда дело доходит до защиты людей и имущества страны.

ЦОД управляется главой департамента и разделен на восемь основных офисов, каждый из которых управляется генеральным директором. Кроме того, каждый офис разделен на две или более «Службы», выполняющих определенные задачи.

В целом, когда происходит катастрофическое событие, Департамент гражданской защиты может в кратчайшие сроки определить значимость стихийного бедствия и оценить, достаточно ли местных ресурсов, чтобы противостоять им.В случае необходимости будет гарантирована поддержка провинций, регионов и муниципалитетов. В наиболее серьезных ситуациях Департамент гражданской защиты берет на себя общую координацию операций, в то время как все соответствующие органы на региональном, провинциальном и муниципальном уровнях выполняют свои конкретные функции.

Деятельность по гражданской защите определяется по трем основным категориям:

  • Прогноз и предотвращение: В соответствии с идентификацией типа, распределением и вероятностью возникновения риска.
  • Спасение и помощь пострадавшему населению: Эта фаза требует быстрого и немедленного вмешательства после возникновения чрезвычайной ситуации и требует немедленного реагирования со стороны гражданской защиты.
  • Преодоление чрезвычайного положения и восстановление социально-экономической системы: относится к этапу оказания гостеприимных структур и помощи пострадавшему населению, восстановления основных услуг, сооружений и производственной деятельности, чтобы гарантировать, насколько это возможно, возвращение к обычные бытовые условия.

Вышеуказанные мероприятия осуществляются национальной службой компонентов гражданской защиты и национальными оперативными структурами, т.е. Национальным корпусом пожарных, полицией и вооруженными силами, Государственным лесным корпусом, Итальянским Красным Крестом, Национальной службой здравоохранения. , Национальный альпийский спасательный корпус, добровольческие силы, государственные администрации, регионы, провинции и муниципалитеты, научно-технические эксперты и частные учреждения и организации.Меры вмешательства, связанные со спасательными операциями, координируются Оперативным комитетом, включая администрации и учреждения, задействованные на национальном и местном уровнях.

Этот структурированный план представляет собой основу для серии интенсивных мероприятий, в основном направленных на улучшение, с одной стороны, способности реагировать на чрезвычайные происшествия, начиная с местного уровня с использованием обычных инструментов за счет наличия необычных инструментов и мер от государственные ресурсы »и, с другой стороны, для улучшения способности мобилизовать и организовать операции по оказанию помощи / спасению.

В последнее время возросла ответственность регионов в сфере гражданской защиты. В рамках продолжающегося процесса цель состоит в том, чтобы стимулировать компетенцию и ответственность региональных и местных учреждений, сохраняя при этом роль государства в общем руководстве и координации. Во многих регионах есть собственная организация и структура гражданской защиты, которые они используют в случае стихийных бедствий, не превышающих их возможности. Этот процесс дал региональным правительствам возможность создавать структуры гражданской защиты, соответствующие их территориальным особенностям.

По этой причине региональные правительства могут активировать наиболее подходящую структуру гражданской защиты, основанную на территориальных характеристиках и характеристиках риска, относящихся к специфике региона, при этом соблюдая фундаментальные принципы гражданской защиты, определенные государством.

В итальянской системе ответственность за реализацию мер гражданской защиты возлагается на минимально возможный административный уровень. По этой причине мэр является основным органом гражданской защиты в своем муниципалитете и, таким образом, отвечает за планирование и спасательные операции.В случае крупных бедствий ответственность постепенно возрастает с провинциального и регионального уровней до уровня штата (национальные бедствия).

Следовательно, регионы несут ответственность за определение программ прогнозирования и предотвращения рисков; провинции несут ответственность за определение и реализацию соответствующих планов действий в чрезвычайных ситуациях; а муниципалитеты несут ответственность за проект муниципального плана действий в чрезвычайных ситуациях и за координацию операций по оказанию помощи на своих территориях.

В случае конкретных чрезвычайных ситуаций координация и оперативная деятельность осуществляется через многоуровневую иерархическую организацию. Он состоит из муниципальных операционных центров (COC) на муниципальном уровне, смешанных операционных центров (COM) и спасательно-координационных центров (CCS) на провинциальном уровне, региональных операционных центров на региональном уровне и Управления командования и управления ( DI.

Что можно кушать при почках в камнях в почках: что можно, что нельзя при мочекаменной болезни

Диета при камнях в почках: что можно и что нельзя есть, правильное питание при почечнокаменной болезни, список продуктов

Обычно питание назначается щадящее, чтобы снизить нагрузку с почек. Упор советуется делать на пищу, которая сможет деликатно содействовать выводу из организма продуктов обмена потребляемых веществ. Поэтому при назначенной лечебной диете из основного меню исключается еда, содержащая щавелевые кислоты и пурины. А вот преобладать должны продукты, способные оказывать ощелачивающее действие. Это, в основном, овощные плоды, корнеплоды и молочные продукты.

В повседневном питании значительно сокращается доля жиров и белков. Все мясные продукты необходимо отваривать, то же самое касается птицы и рыбы. Такую пищу можно тушить и запекать. Но лучшей кулинарной обработкой остается варка. В таком случае пурины, находящиеся в мясных и рыбных продуктах, остаются в первичном бульоне. Зато потом эту пищу спокойно можно применять во время готовки других, полезных и безопасных блюд. Однако в меню они должны появляться не чаще чем три раза в семь дней. При этом одна порция должна составлять 150 г мяса, либо 170 г рыбки. Питание при камнях в почках должно быть дробным, а, значит, в день, лучше делать пять приемов трапезы. На полдник лучше всего выпивать чашку чая из Шиповника.

При оксалурии ускоренно выделяется в почках щавелевая кислота. Поэтому нужно начать ограничивать использование пищи, в которой такая кислота как раз и находится. В этом и заключается основной секрет. К таким продуктам можно отнести:


При назначенной диете, когда во внутренних органах образуются оксалаты, больному необходимо ощутимо уменьшить потребление продукции, в которой содержится какао. Также под ограничение попадают ягоды черной смородины и салатные листья, темный чай сильно заваренный, творог, молочная продукция и сыры, цитрусовые фрукты, орешки.
Когда речь идет о кальций-оксалатных камнях из составленного меню полностью исключаются:
  • щавель, а также шпинат,
  • картошка и морковка,
  • молочка,
  • шоколадные изделия и какао,
  • сильно заваренный чай.

Что нельзя есть, так это консервы, копчености, бульоны наваристые, субпродукты, очень жирное мясо, жареную картошку и студень. Необходимо наблюдать и за тем, в каком объеме внутрь поступает витамин C. Такую пищу также нужно будет сократить. В итоге ограничить придется капусту (брюссельскую и красную), Петрушку и спаржевую фасоль, свеклу. Полностью исключить следует Ревень, перец и бобы, сливу и крыжовник, хлебный напиток и сок из томатов. При этом можно спокойно кушать овощные супы и с фруктовыми добавками, цветную капусту, постное мясо и рыбу в вареном виде, картофель в кожуре, огурчики и тушеную репу. Пить следует соки смешанного типа, из ягод и фруктов.

Очень полезно при такой диете разбавлять свой рацион травяными сборами из Бессмертника, перечной Мяты, Зверобоя, Пустырника. Они будут постепенно способствовать естественному удалению мелких каменных образований.

Диета при уратурии

Когда в органах образуется уратный осадок, преобразующийся в камни, тогда значительно сократить придется продукты, содержащие белок животного происхождения. Исключить из своего рациона надо будет кофейные напитки и алкоголь. А при готовке пищу рекомендуется запекать или варить, но не жарить. Добавлять острые специи и приправы также не стоит.

При такой диете надо будет избегать продуктов, способствующих образованию мочевой кислоты. Это все существующие субпродукты, а также мясные наваристые бульоны. Исключить из меню надо будет жиры растительного происхождения, рыбную и мясную продукцию. При этом рекомендуется дополнительно принимать растворы цитратов, которые не позволят солям мочевой кислоты кристаллизоваться и растворяться.

Полностью запрещаются при такой диете грейпфрутовый сок, различные рыбные консервы, копченые продукты и соления, холодец, паштеты и студни, ливерная колбаса. Из овощей под запретом находится шпинат, сельдерей и щавелевые листья, спаржа и фасоль, соя.

Когда камни в почках уратные, упор нужно делать на пищу, которая обладает щелочными свойствами. Это темный и серый хлеб, любые крупы, творожная продукция и сыры (без добавления острых специй), молоко и кисломолочные продукты, масло растительное, а также сливочное. Можно кушать фрукты, зелень и все ягоды. Что касается овощей, то предлагаемый диетический стол должен состоять из моркови и тыквы, белокочанной капусты и огурцов.

Выпивать при таком питании следует около трех литров жидкости. Очень полезно пить свежий сок из лимона, так как в его составе содержатся цитраты. Помимо этого, рекомендовано потреблять жидкость в виде минеральных щелочных вод.

Диета при фосфатурии

Если образованные в почках камни являются фосфатами, то назначенная диета должна помочь остановить новые образования солевых осадков. Ограничиваются продукты, содержащие кальций и обладающие ощелачивающим действием. Это сыры, молочная продукция и орехи грецкие. Основной рацион должен состоять из такой еды, как рыба и постные мясные куски, крупы. Такие продукты будут повышать необходимую кислотность. Лечебный стол может выглядеть следующим образом, что можно есть, так это:

  • груши и яблоки, малина и гранат,
  • все зеленые овощи,
  • бобовые и зерновые культуры,
  • разнообразные каши,
  • нежирная рыба и мясо,
  • яичный белок,
  • растительное масло, мед,
  • хлеб, который выпекается с небольшим количеством молока.

В течение дня разрешается пить слабо заваренный кофе и чай, компот из ягод и сухофруктов, минеральную воду. Перед сном рекомендовано пить шиповниковый отвар. А вот избегать надо будет алкогольной продукции, всех сладостей, в том числе и мармелада и пирожных, жирного мяса и такой рыбы, как лосось и семга. Под запретом находятся сало и все молочные продукты.

Предлагаемое правильное и диетическое питание при фосфатурии должно быть частым. Лучше всего соблюдать около четырех приемов пищи в день. И если строго следовать диете, тогда в скором времени нормализуется обмен минералов в организме как у женщин, так и у мужчин.

Запрещенные продукты

Когда в почках обнаруживаются камни, то человек должен сразу исключить из своего рациона ту еду, которая содержит огромную дозу пуринов. В основном, это белковые, животные продукты и жиры, относящиеся к тугоплавким. Также запрещаются фруктовые и овощные плоды, в составе которых имеется щавелевая кислота. Именно она и способствует образованию камней оксалатового вида.

Помимо запрещенной пищи, есть и та, объем которой должен быть уменьшен. Это продукты, в которых находится витамин C. Такой элемент ведет к повышению в организме щавелевой кислоты. А чтобы не нарушался обмен фосфора и кальция, специалисты советуют перестать во время диеты пить кофе и чай. Список отрицательных продуктов состоит из:

  • кондитерских изделий, сдобы и свежего испеченного хлеба,
  • бульонов, а также грибных и куриных супов,
  • жирной рыбы и мяса,
  • морепродуктов,
  • консервов и колбас,
  • желе,
  • кислых ягод и цитрусовых фруктов,
  • очень острых сыров,
  • субпродуктов, бараньего жира,
  • яичного желтка.

Такие рекомендации в отношении запрещенных продуктов касаются при обнаружении камней в почках у мужчин и женщин.

Разрешенные продукты

Питание лечебного характера, назначенное при камнях в почках, должно состоять из продуктов, которые будут ощелачивать мочевую жидкость. Исключением является только фосфатурия. При таком нарушении внутри организма, специалист основной упор рекомендует делать на фрукты и овощи, а также налегать на всю молочную продукцию.

Также при таком заболевании показана пища, в которой есть витамин B и магний. Эти микроэлементы способны выводить из человеческого организма ураты и оксалаты. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, в которых находится витамин A. Он ускоряет регенерацию поврежденной слизистой оболочки почек, и положительное воздействие оказывает на функции мочевыводящих путей.

Остановить процесс отложения солей и нормализовать нарушенную работу кишечника при почечнокаменном недуге помогут такие продукты, как растительные масла и полезная клетчатка. Что касается остальных разрешенных продуктов, то это:

  • хлебные изделия, приготовленные из муки грубого помола,
  • отруби и крупы,
  • свежие, квашенные и моченые овощи,
  • макароны (но в ограниченном количестве),
  • фруктовые и ягодные плоды со сладким вкусом,
  • помидоры, картошка, кабачок и тыква, морковь,
  • индейка, птица без кожицы, молодая говядина,
  • речная рыба (минтай, хек, треска),
  • творог без кислинки, молочная и кисломолочная продукция,
  • сыры с нейтральным вкусом,
  • яйца (в основном, белок),
  • сухофрукты, пастила и мармелад, джем и варенье.


Таблица рекомендуемых продуктов при каменных отложениях в почках содержит и соусы на основе молока и томатов. Пить можно светлый чай и кофе со сливками, а также настои из кукурузных рыльцев и хлопьев овсянки.

Необходимость соблюдения диеты

Мочекаменная болезнь имеет свойство прогрессировать, если не соблюдается диета для дробления каменных образований, и не назначается лечение. Начинают нарушаться обменные процессы, развивается почечная недостаточность, изменяется кислотно-щелочная среда, человек сталкивается со многими серьезными осложнениями.

Специалистами было установлено, что состояние и деятельность почек, а также образование в них камней, напрямую связано с составом крови. За счет этого и изменение рациона в лечебную сторону может оказать свое действие и привести к выздоровлению. А вот если не начать питаться так, как рекомендовано при камнях в почках, то последствия просто неизбежны.

В организме увеличивается концентрация солей, происходит обострение заболевания, а уже имеющиеся камни начинают быстро увеличиваться в размерах.

Необходимость соблюдения диетического питания приводит к следующей положительной тенденции:

  • предупреждает образование новых камней,
  • растворяет отложения,
  • содействует выводу из почек мелких камешков и солевых отложений.

Помимо этого, назначенное питание, рекомендованные продукты и диетические рецепты начнут улучшать работу пищеварения, будут способствовать снижению веса, благоприятное влияние окажут на сосудистую систему и сердечную. При этом в несколько раз снижается риск воспаления мочевого пузыря и раздробляются имеющиеся камни.

Последствия несоблюдения диеты

Если игнорировать такую проблему, как камни в почках, то в скором времени это станет причиной развития многих серьезных заболеваний. Человек может столкнуться с пиелонефритом, уросепсисом, гидронефрозом, острой почечной недостаточностью.

И это еще не все заболевания, которые могут развиваться вследствие запущенного состояния организма при камнях в почках. В таком случае может возникнуть цистит и уретрит. А больной все чаще начинает сталкиваться с болевыми спазмами. И чтобы избежать такого развития и не ухудшать свое здоровье, следует сразу же начинать питаться правильно и употреблять нужные продукты, чтобы остановить процесс образования камней.

Диета при болезнях почек: меню на неделю

В качестве основополагающих компонентов служит употребление определенных продуктов, которые восстанавливают их структуру и функции, предотвращают развитие патологического процесса. Тяжелые продукты исключаются, что позволяет разгрузить почки. Исходим из точки зрения о том, что создают определенную нагрузку соль и большое количество белковых компонентов. Соответственно, диета подразумевает полный / частичный отказ от употребления продуктов, в состав которых входит соль, богатых белком. Основой рациона должны стать углеводы, которые легко усваиваются, легко перерабатываются. Исключаются также все тяжелые продукты, которые могут оказать повреждающее воздействие и стать триггерным фактором развития инфекционно-воспалительного процесса. В качестве базисного элемента рациона должны лежать углеводсодержащие продукты: крупы, каши. Также важно использовать щадящий способ обработки кулинарной продукции: варка, приготовление на пару. При любых почечных заболеваниях необходимо свести к минимуму употребление приправ, специй. Полностью исключаются маринады и соления, соусы, уксусы. Также важно правильно сочетать между собой продукты. Для этого существует специально разработанная таблица, в которой обозначена совместимость продукции. Всегда нужно помнить о том, что употребление соли должно быть сведено к минимуму. Обязательно необходимо контролировать качество приготовленной пищи: продукты должны быть только свежими и высококачественными. Не стоит кушать испорченные, длительно хранящиеся в холодильнике блюда. Нужно  питаться 5-6 раз в течение суток – это позволит насытить организм всеми необходимыми элементами, позволит почкам выработать свой режим работы и отдыха. К тому времени, когда планируется прием пищи, почки будут находиться в максимальной функциональной активности и будут готовы к переработке и выведению веществ. В остальное время они будут восстанавливаться, нагрузка на них будет минимально. Именно это позволит почкам восстановиться в кратчайшие сроки.

Особенно актуально это правило в том случае, если патологией охвачены обе почки, в случае, если человеку была проведена хирургическая операция, выполнена трансплантация, или же присутствует только одна почка.

Эффективность состоит в правильном употреблении жидкости. Так, суточная норма варьирует от 1 до 1, 5 литров. Опасен переизбыток, недостача. Нужно учитывать, что в указанный объем включается также  та жидкость, которая потребляется человеком с первыми блюдами.

Иногда рекомендуется добавлять в пищу лимонную кислоту, которая заменяет соль. К тому же она способна к снятию воспаления с почек. Стоит попробовать добавлять ее в мясо, что позволит смягчить и существенно увеличить усвояемость белка. Поскольку мясо богато белком, без которого невозможно выздоровление, рекомендуется употреблять отварное мясо. Также важно включать курицу.

Диета 7 для почек

Основное предназначение стола No7 состоит в терапии и восстановлении почечных поражений. Рекомендуется при нефротических поражениях и недостаточности почек. Способствует восстановлению баланса воды и солей, снятию отечности. Показаниями к применению  служат преимущественно острые и хронические формы нефритов, пиелонефритов, склонность  к постоянным отекам.

Применяется для лечения нарушений, при которых почки не к нормальному функционированию. Результатом является нарушение  гомеостаза, и всего  баланса, нормального функционирования всех систем, и даже изменению показателей крови. Диета несложная, но имеет свои определенные нюансы. Так, продукты должны быть приготовлены исключительно в паровом или отварном методе обработки. После того, как наступило выздоровление, постепенно можно переходить к тушению, запеканию, легкому обжариванию. Жарить, особенно зажаривать до образования румяной корочки нельзя. Придется делать хотя бы примерный подсчет калорийности с целью избежать чрезмерной перегрузки.  Пища всегда должна быть из свежайших продуктов и к столу должна подаваться в теплом виде. Горячая и холодная пища не способствуют активизации пищеварения, а потому создают дополнительную нагрузку. Пищевую соль лучше не добавлять.

Также целесообразно снизить белковые компоненты в потребляемой пище. При данной диете полностью запрещено принимать грибы и готовить блюда из бобов, жирных продуктов. Применяется жарка, не на ранних этапах, а тогда, когда человек  выздоравливает, на этапе профилактики. При этом жарка характеризуется специфическимим чертами. Необходимо обжаривать не свежие продукты, а заранее отваренные. Жарка должна быть легкой, без образования сильной румяной корочки. Масло при этом лучше использовать растительное, животные жиры не рекомендуются.

Исключаются консервы, икра, соленые и копченые блюда. Также следует избегать сыров и шоколада. Сыры содержат консерванты и соль, вызывающие повышенную секрецию желудочного сока. Квашенные блюда, различные закуски, фаст-фуды, бутерброды будут оказывать только вред почкам. Минеральные воды также не рекомендуется принимать, поскольку они полны тонизирующих веществ, минеральных солей.

Разрешено дрожжевое тесто, но в его состав не должна входить соль. Положительное воздействие оказывают супы-пюре с зеленью. Особенно хорошо себя зарекомендовала петрушка, кинза. Можно использовать для заправки укроп, сельдерей. Вместо соусов и кетчупов подходит сметана.

Можно применять рыбу и мясо с низким содержанием жира. Постепенно применяется такой способ, как пассерование. Целесообразно использовать субпродукты, в частности  печень.  Молочные продукты полностью не исключаются. Свежее молоко нельзя принимать взрослым, в возрасте старше 20 лет, поскольку в их организме отсутствует лактатдегидрогеназа, которая обеспечивает переваривание молока. Продукт не усваивается, а только загрязняет организм.   Хорошо воздействуют на организм молочные каши, блюда с  манной крупы. Рекомендуется принимать разнообразные каши, чередовать их между собой. Также допускается применение яиц. Лучше готовить яйца в виде омлета. Можно отварить всмятку. Картофель, в отличие от многих других лечебных диет, не исключается. Наоборот,  воздействие на организм только положительное, поскольку содержит много углеводов, достаточно быстро перерабатывается и легко выводится. Также применяются  кисели, соки, мед, варенье, желе, конфеты, мороженое.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Диета 6 для почек

В отличие от стола №7, шестая диета применяется при неспецифических почечных патологиях, при которых происходит воспалительный, возможно инфекционный процесс. При тяжелых поражениях и их функции не применяется. Также рекомендуется пациентам при хронических заболевания, на этапе  восстановления,  профилактики. При острых воспалительных процессах не применяют (целесообразнее применять диету №7).

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Диета для почек при песке в почках у женщин и мужчин

Нужно соблюдать щадящую диету, которая подразумевает употребление отварных и паровых блюд, нежирных продуктов. Исключается все жирное, острое, копченое. Следует добавить больше овощей и продуктов, богатых углеводами, в частности, каши, крупы, картофель.

[20], [21]

Диета для почек при камнях

Если обнаружены камни, нужно изначально определить тип камней. Для этого проводится специальная лабораторная и инструментальная диагностика. Только после того, как точно определили тип камней, можно приступать к подбору соответствующего лечения.

При оксалатах обязательно ограничивают поступление в организм щавелевой кислоты. Это подразумевает необходимость исключения из меню зелени. Также уменьшают употребление витамина С (аскорбиновой кислоты). К числу запрещенных относят лимоны, яблоки, виноград, цитрусы. Важно, чтобы в организма поступал витамин В, поскольку он расщепляет щавелевую кислоту.

Если обнаружены ураты, представляющие собой соли мочевой кислоты, это указывает на кислую среду, то есть показатели рН очень низкие. Важно ввести ощелачивающие продукты: каши, картофель, сухофрукты и мед. Именно они выступают в качестве основы рациона. Исключается все, что способствует закислению среды

При обнаружении фосфатов основное воздействие направлено на закисление среды. Исключаются молочные блюда, компоты.

Крайне редкими являются другие типы камней, поэтому для их лечения специальная диета не разработана. Врач подбирает оптимальный рацион, исходя из самочувствия пациента, и результатов анализов. Основное внимание уделяется показателям кислотности.

[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Диета для почек при пиелонефрите

Если человек страдает пиелонефритом, из рациона необходимо исключать продукты, в состав которых входит щавелевая кислота. Также исключается выпечка. Можно включать в рацион картофельные изделия, макароны, крупы. Обязательно нужны овощи и фрукты, ржаной хлеб. Также рекомендуется включать в рацион мед, крупы, кисели, соки. Супы рекомендуется готовить вегетарианские. Нельзя употреблять жирные блюда, специи, маринады, соления, алкогольные напитки и квас.

[29], [30], [31], [32], [33], [34]

Диета для людей с одной почкой

Основным принципом является достижение минимальных нагрузок на почки.  Этого можно достичь путем ограничения потребления белка. Также нужно учитывать, какой вид белка будет употребляться. Можно употреблять белок яиц. Рекомендуется исключить кукурузу бобовые, грибы, поскольку содержащийся белок,  трудно усваивается и оказывает чрезмерную нагрузку. Он долго перерабатывается, считается тяжелым для организма.

Также таким людям обязательно исключать соль или свести ее употребление к минимуму. Исключаются острые, жирные продукты, специи, и другие недиетические компоненты.

[35], [36], [37]

Белковая диета для почек

Белковая диета идеально подходит для тех людей, у которых есть лишь небольшие нарушения в функционировании почек. Она оказывает преимущественно поддерживающее действие. Суть состоит в употреблении белка в привычных количествах. Только при этом целесообразно организовывать для себя разгрузочные дни, что  даст возможность очиститься, восстановиться. Под разгрузочными днями подразумевают день, когда можно употреблять только 1 продукт напротяжении всех суток. Лучше проводить углеводные дни, что позволит нормализовать работу почек и одновременно позволит поддерживать относительно высокий уровень энергии в организме.

Многие специалисты назначают своим пациентам овсяные дни, а из фруктовых – арбузные и яблочные. Нормализуются и многие функции, например, снижается кровяное давление, увеличиваются сорбционные процессы.

Солевая диета для почек

Некоторые заболевания и патологические процессы в почечных тканях не требуют обязательного исключение из рациона соли. Важно только придерживаться дробного питания и брать за основу легкие, щадящие продукты. Преимущество отдается углеводам, тогда как белок, по возможности, следует исключить.

Бессолевая диета для почек

При серьезных патологиях почек придерживаются строгого питания без соли. Исключаются и любые продукты, содержащие соль, и даже минеральная вода. Хлеб можно диетический, без содержания соли. Еще лучше печь его дома.

Обычно люди не могут употреблять бессолевые продукты. Такое ощущение продлится 3-4 дня, потом вкусовые рецепторы адаптируются и начинают воспринимать настоящий вкус продуктов. Особенно хорошо раскрывают свои вкусовые качества картошка и гречневая каша, употребляемые без соли.

Соль частично заменяют другими продуктами, например, кориандром, небольшим количеством смеси перцев. Вместо соли можно применять измельченную морскую капусту. Приобретая продукты для диеты, нужно внимательно читать состав. Нужно помнить, что зачастую хлеб и выпечка, почти все сыры, достаточно соленые.

[38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Безбелковая диета для почек

Позволяет существенно повысить эффективность назначенного курса терапии. Отличается низкой калорийностью, потому часто используется как диета для похудения. Не совмещается с тяжелым физическим трудом, поскольку может вызвать белковый дефицит, мышечную дистрофию. Хорошо подходит для лежачих пациентов.

Диета для похудения при заболеваниях почек

Применяется безбелковая диета, позволяющая восстановить почки и снизить нагрузку. Благодаря низкой калорийности существенно снится вес.

Подразумевает то, что из рациона полностью исключаются продукты, в состав которых входит белок. Основной технологией приготовления является варка.  Жарение и запекание запрещено. Можно готовить салаты, хлебцы. Не рекомендуется принимать соевые компоненты, морепродукты, сырные закуски. Исключается также маргарин, жиры, масла, смеси.

[45], [46], [47], [48], [49]

Рецепты диеты для почек

  • Картофель тушеный
  • Картофель запеченный
  • Капуста тушеная
  • Оладьи
  • Крокеты
  • Голубцы
  • Свекла, тушеная в сметане
  • Морковь, тушеная с рисом
  • Брюква жареная
  • Пирог со шпигом и мясом
  • Каша пшенная
  • Каша пшеничная
  • Пудинг рисовый
  • Гречанки
  • Манник
  • Лапшевик
  • Отбивная куриная
  • Куриная грудка отварная
  • Котлета куриная паровая
  • Фрикадельки
  • Перец, фаршированный мясом
  • Курица запеченная
  • Куриные бедра в сметанном соусе

Как можно заметить из перечня рецептов, диета для почек может быть очень разнообразной. Вопреки распространенному мнению, вовсе не обязательно мучить себя безвкусицей и одноообразием блюд.

Диета при камнях в почках у женщин и мужчин

Успешное излечение нефролитиаза немыслимо без диетотерапии. Попробуем разобраться, что можно есть при камнях в почках, а от чего из съестного желательно отказаться. Подберем индивидуальный набор продуктов, учитывая возрастные и половые отличия больных. Обсудим, какие пищевые предпочтения помогут избежать мочекаменной болезни.

Содержание статьи:

Важность соблюдения рекомендаций по питанию при камнях в почках

Одной из причин возникновения и накопления минералов во внутренних органах является нарушение метаболизма. Состав пищи влияет на структуру и удельный вес мочи. Диета при камнях в почках может замедлить процесс образования конкрементов или усугубить болезнь, вызвав обострение. Поэтому при малейшей склонности к камнеобразованию, ни в коем случае нельзя пренебрегать советами диетолога.

Правила составления диеты при мочекаменной болезни

До недавнего времени медики назначали пациенту определенный диетический стол по Певзнеру – примерное меню для человека с конкретным заболеванием. Данные последних научных исследований коренным образом изменили подходы к понятию рационального лечебного питания, оценке пользы и вреда для организма отдельных блюд. Метаморфозы претерпели  и принципы индивидуального подбора продуктов, с учетом возраста, пола, клинических особенностей нозологии.

Все основные секреты правильного питания при камнях в почках:

  1. Употреблять пищу небольшими порциями 4-5 раз на протяжении суток – перегрузка желудочно-кишечного тракта может способствовать камнеобразованию.
  2. Избегать острых, жареных, пересоленных блюд – веществ, способных ухудшать физико-химические свойства мочи.
  3. Постараться свести до минимума прием алкогольных напитков – доказано спазмолитическое действие этилового спирта на стенку мочеточника, что способствует застою урины и оседанию солей.
  4. Не истязать организм голодом и жаждой – достаточное количество жидкости и нормальная работа кишечника улучшают обмен веществ.
  5. Учитывать наличие сопутствующей патологии.

Важно знать! Если ранее установка делалась на запрещение употребления конкретных химических веществ, то современная диетология призвана ответить на вопрос – что можно есть при камнях в почках, учитывая пищевые пожелания больного.

Показания для лечебной диеты

Лечебное питание наряду с фармакотерапией и хирургическими методами является составляющей лечения. Рецепта универсальной диеты не существует. Состав продуктов подбирается строго индивидуально, учитывая особенности течения заболевания. Не только обнаружение камня, но и наличие солей в анализе мочи – показание для решения вопроса о назначении дитотерапии.

Кулинарная обработка и схема приемов пищи

Главный секрет питания при камнях в почках – это не что можно есть, а как правильно приготовить пищу. Еда должна приносить пользу и удовольствие. Важно исключать жареные, копченые блюда. Готовка мясных супов нуждается в том, чтобы первый бульон после закипания, был слит. Употребление мяса, птицы, рыбы допускается после предварительной проварки – при этом часть экстрактивных веществ переходит в отвар.

Пациенты часто спрашивают, разрешено ли кушать консервированные продукты. При домашних заготовках следует позаботиться, чтобы не было избытка соли и специй. В этом случае больной мочекаменной болезнью может добавлять их в свой рацион.

В период ремиссии человек должен адаптироваться к трудовому графику. Есть необходимо примерно через 4 часа. Лучше всего запастись едой дома, для транспортировки использовать термос. Режим дня спланировать так, чтобы ужинать за 2 часа до ночного сна.

Нормы потребления жидкости

Диета больного нефролитиазом с сохраненной функцией почек предполагает увеличение количества жидкости (не менее 2-3 литров в сутки). Среднестатистические объемы необходимой воды для организма вычисляются по формуле:

  • для сильного пола – массу тела необходимо умножить на 35;
  • для прекрасной половины человечества – на 31.

Такое количество воды способствует снижению концентрации мочи, растворению солей. Некоторые специалисты скептически относятся к данной рекомендации, утверждая , что пить необходимо столько, чтобы полностью утолить жажду.

Внимание! Следует обратить внимание на состав питья. Употребление напитков с повышенным содержанием минеральных веществ может усугубить болезнь и стать причиной приступа почечной колики. Вопрос об ограничении приема жидкости решается индивидуально и зависит от состояния пациента.

Суточное потребление важных элементов при камнях в почках

Правильный рацион питания больного должен содержать все необходимые вещества для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Совместно с лечащим врачом важно подобрать оптимальное меню, чтобы диета при камнях в почках компенсировала энергетические затраты от 1800 ккал в сутки, для человека с избыточным весом – до 2400 ккал, если пациент – мужчина со средней массой до 70 кг.

Белок является основным пластическим материалом, без которого невозможна работа иммунной, нервной, эндокринной систем, рост и дифференцировка тканей. Оптимальное количество суточного потребления белка соответствует одному грамму на 1 кг мышечной массы. Иногда избыточное содержание протеинов – причина образования камней. Исходя из индивидуальных особенностей больного, возможна замена животных белков на растительные.

Безуглеводная диета способствует снижению массы тела, что положительно влияет на течение мочекаменной болезни. Но важно помнить: углеводы обеспечивают потребность в энергии. Поэтому пациенту, у которого обнаружен камень в почках, следует снизить употребление фруктозы до 25 мг в сутки, а легкоусвояемые углеводы заменить клетчаткой.

Рекомендуемый объем жиров для взрослого – 80-90г в сутки. Одну треть должны составлять продукты растительного происхождения. Необходимо также достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов.

Допустимые продукты и пища, от которой нужно отказаться

Задача консервативного лечения уролитиаза  – ограничение образования осадка из солей и, по-возможности, дробление или растворение каменных конгломератов. Питаться следует таким образом, чтобы способствовать данной цели.

Путем сравнения попробуем уточнить разницу вреда и пользы.

Список блюд и продуктовРекомендуетсяЧто нельзя есть при камнях в почках
Супы, борщиСливание первого отвара после закипания.
Избегать добавления поджаренных лука и моркови, специй.
Использовать для приготовления мясо, птицу, рабу с избытком жира.
Чрезмерно подсаливать в процессе приготовления.
Овощные и фруктовые блюдаОтварные либо сухофрукты.Свежеприготовленные соки и фреши.
Бакалейные изделияХлеб грубого помола из ржаной муки.Сдобные булочки, торты с добавлением красителей и консервантов.
Молочная продукцияНежирный творог, диетические йогуртыОстрый сыр, сметана повышенной жирности.

Придерживаться несложных рекомендаций, представленных в данной таблице, необходимо и людям после операции удаления камня, и больным со стентами.

Разные камни — разная диета

Индивидуальная диета для каждого пациента при мочекаменной болезни подбирается с учетом химического состава отложений. Клиничесие проявления одинаковы, а причины, патогенез и методы лечения отличаются.

Нефрологи выделяют следующие типы течения уролитиаза:

  1. Фосфатные камни – их отличительной особенностью является образовыние в щелочной среде. Нужно сократить поступление в организм кальция и фосфора, а добавить вещества, подкисляющие мочу. Поэтому ограничиваем прием молока и расширяем рацион за счет бобовых, мясных блюд, овощей и фруктов «с кислинкой».
  2. Ураты – наоборот, «любители» низкого рН. Организм больного нуждается в ощелачивании. Употребление бобов, мяса, рыбы, грибов, (пищу с изобилием пуринов), сокращаем до минимума. Разнообразим стол кашами, набором овощей, молокопродуктами.
  3. Оксалаты – конгломераты щавелевой кислоты. Нейрологи различают вевеллиты (при избытке кальция в моче) и ведделиты (формирование их обусловлено высоким содержанием магния и кальция). Избегаем блюд с добавлением желатина, убираем из рациона шпинат, шоколад, инжир, молоко, блюда из щавеля и ревеня. Пользу принесут овсяные, гречневые каши с добавлением тыквы, сухофрукты, цветная капуста, щелочные минводы.
  4. Особой формой болезни специалисты считают образование коралловидных камней, основным компонентом которых выступает органическая субстанция и карбонатные апатиты. Отличительной особенностью диеты является ограничение продуктов, содержащих кальций.

Значительно реже встречаются другие виды – отложения холестерина, ксантиновые, белковые камни. Без предварительного обследования и уточнения вида конкрементов нельзя составить оптимальное меню. В большинстве случаев удается установить химическую природу мочи, выбрать подходящую больному диету.

Здоровое питание для мужчин и женщин: особенности

Статистически достоверно, что мужская почка более уязвима для образования камней, однако, женщина страдает от болевого синдрома при нефролитиазе значительно чаще. Ученые объясняют данный феномен гормональными и анатомическими отличиями строения мочеиспускательного канала.

Важно знать! Представители обоих полов чаще сталкиваются с проблемой в трудоспособном возрасте. Диета при камнях в почках у мужчин не имеет никаких отличий. Определяющим фактором выступает химический состав осадка. Единственное, в чем мужчина оказался «везунчиком» – коралловидный литиаз и холестериновые камни чаще обнаруживается у дам.

Диета для детей

Если ещё двадцать лет назад случай мочекаменной болезни у ребенка считался казуистикой, то в последние годы увеличивается число детей и подростков, страдающих данной патологией. Педиатры связывают это с употреблением фастфудов, газированных напитков, снижением двигательной активности. Наличие солей в общем анализе мочи в детском возрасте требует немедленного назначения соответствующей диеты из натуральных продуктов.

Примерное меню на неделю

Универсальное меню на неделю для больных мочекаменной болезнью составить практически невозможно. Но придерживаясь следующих рекомендаций, пациент может выбрать подходящие блюда, учитывая личные предпочтения и особенности этиологии и патогенеза образования конкрементов:

День недели/ время приема пищи07.0010.3013.0016.0019.00
ПонедельникКаша, овощи, настой травНастой шиповника, печеньеСуп–пюре, паровая котлета, вермишель, компотПудингМолочная каша, зеленый чай
ВторникРис, салат, паровая котлетаНежирный йогурт, сухарикиБорщ, картофельное пюре, курица, фруктовый десертБананВареники, чай
СредаОмлет, хлеб, чайСалат, компотСуп с лапшой, рагу с мясом, травяной сборНастой шиповника, печеньеТворог, изюмно-яблочный отвар
ЧетвергОтварная рыба овощной гарнир,чайБанан, чайНежирная уха, рис, кабачковые блинчики, яблокоОвощной салат, компотРагу из овощей, кефир
ПятницаРазгрузочный день
СубботаСвекла с черносливом,
Травяной отвар
Овсяная каша, чайБульон, тушеное мясо, компот из сухофруктовТворожная запеканка, кефирРисовая каша, настой трав
ВоскресеньеОвсяная каша, яйцо всмятку, молокоСалат из овощей, фруктовый компотОкрошка, сладкий плов, травяной настойРисовый пудингМолочный суп, печенье

Один день в неделю (разгрузочный) специалисты советуют пить чай из лекарственных растений в неограниченном количестве и съедать несколько разрешенных фруктов.

Профилактическое питание, чтобы избежать появления камней в почках

Соли откладываются и формируют камни на протяжении длительного времени. Хорошо, если человек успевает предотвратить патологию.

Врачи рекомендуют придерживаться пищевых ограничений с целью профилактики мочекаменной болезни следующим категориям пациентов:

  • людям, в семейном анамнезе которых упоминается почечнокаменный симптом;
  • мужчинам и женщинам при врожденных аномалиях, пороках развития мочевой системы;
  • больным пиелонефритом и другими заболеваниями почек.
  • беременным женщинам;
  • лицам с болезнями желчного пузыря, панкреатитами, гастропатологией;
  • людям с нарушениями работы эндокринных желез.

В вышеупомянутых случаях, подбор индивидуального меню поможет избежать образования конкрементов в почках у людей с предрасположенностью к нефролитиазу.

Заключение

Мочекаменная болезнь – серьезная патология, сильно осложняющая жизнь человека и подрывающая силы. Успех лечения зависит не только от знаний, опыта врача, но и от усилий самого пациента. По отзывам специалистов, приверженность к соблюдению диеты значительно улучшает прогноз течения этой непростой болезни.

Какая диета нужна при камнях в почках

Несмотря на общие рекомендации, какая диета нужна при камнях в почках, зависит от их вида. Они могут появиться из-за нарушений в обмене веществ. Мочевыводящие пути не предназначены для вытеснения твердых веществ, поэтому неудивительно, что камни очень болезненно выходят из почек. Если вы страдаете от подобных проблем, следует придерживаться определенного плана питания.

Наиболее распространенными типами почечных камней являются:

  1. оксалатные — при высоком содержании кальция;

  2. уратные — при избытке мочевой кислоты;

  3. фосфатные — при нарушении водно-солевого баланса и кишечных инфекциях.

Изменения в питании и медицинское лечение подбирается для каждого вида, чтобы предотвратить их повторное появление.

Один из лучших способов избежать камней в почках — пить много воды каждый день. 

Благодаря этому в организме не будут накапливаться соли мочевой кислоты и кальций.

Будьте осторожны с излишней потливостью. Сауны, бани и тяжелые физические упражнения может быть и полезны для здоровья, но также иногда приводят к образованию почечных камней. Потеря воды в результате потоотделения снижает выработку мочи, будь то интенсивные занятия или просто жаркая погода. А это значит минералам ничего не мешает оседать в почках и мочевыводящих путях.

Не допускайте обезвоживания. Для образования достаточного количества мочи необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости в день. Сюда не входят сладкие напитки (в том числе фруктовый сок), подсластители и фруктоза тоже не принесут вам пользы.

Питание при оксалатных камнях

Источник: https://medvisor. ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/kamni-v-pochkakh-dieta/

Оксалаты представляют собой соли щавелевой кислоты и естественным образом присутствует во многих продуктах питания.

Можно

Нельзя

Белокачанная капуста, брокколи, морковь, репа, огурцы

Щавель, шпинат, петрушка, лук-порей

Фасоль, зеленый горошек

Свекла, картофель 

Овсяная, пшенная, гречневая крупы

Сливы, крыжовник, земляника, инжир

Яблоки, груши, айва

Бобы, миндаль, кешью, арахис

Абрикосы, персики, виноград

Отруби, семена киноа, ростки пшеницы

Отварное мясо птицы и рыбы

Цитрусовые

Белый и черный хлеб

Крепкий чай, какой, кофе, шоколад

Сливочное и растительное масло


Молоко, йогурт, сыр


Не уменьшайте количество кальция в рационе! Это наоборот увеличит шансы развития мочекаменной болезни. Дело в том, что кальций из продуктов присоединяется к оксалату в желудке и кишечнике. Таким образом вредные соли не задерживаются в почках, а выводятся из организма. 

Меню при уратных камнях

При уратных камнях стоит избегать красного мяса, так как в них содержатся пурины. Эти химические соединения способствуют более высокой выработке мочевой кислоты. 

Можно

Нельзя

Отварное мясо птицы и рыбы не чаще 3 раз в неделю

Концентрированные мясные и рыбные бульоны, соевые продукты

Белый, серый хлеб вчерашней выпечки

Щавель, шпинат, сельдерей, спаржа

Некислые фрукты и ягоды

Бобы, фасоль

Сок цитрусовых

Красное вино, пиво

Рис, овсяная крупа

Маринады, соленья, копчености

Все молочные продукты

Кофе, какао, шоколад

Мёд, пастила, мармелад 


Диета при фосфатных камнях в почках

В случае фосфатных камней в почках нельзя допускать щелочной реакции, а значит должна соблюдаться диета.

Можно 

Нельзя

Все виды мяса

Молочные продукты, включая брынзу

Хлеб, макаронные изделия

Кислые фрукты и ягоды

Некрепкий чай и кофе, без молока

Консервы, копчености, острые приправы

Сливочное и растительное масло

Алкогольные напитки

Горох, фасоль


Брюссельская капуста, тыква



Диета при почечной колике и камнях в почках

Нефритовая (почечная) колика — это боль, возникающая при обструкции одного или обоих мочеточников. Эта обструкция может быть частичной или полной и обычно является вторичной по отношению к камням в почках, вызывая расширение мочевых путей.

Диета играет фундаментальную роль у этих пациентов, так как лечение в основном включает изменения в образе жизни, чтобы предотвратить болевые кризисы и образование большего количества камней или рост существующих.

В зависимости от характера расчета рекомендации по питанию могут быть различными, однако в целом рекомендуется сбалансированное питание, избегающее обильного приема пищи и обезвоживания, при большем потреблении фруктов и овощей.

Что такое почки

Почки — это 2 органа, которые расположены в брюшной полости, рядом с поясничной областью (поясница). Они бобовидные и размером с кулак. Из них выходят мочевыводящие пути, состоящих из мочеточников, мочевого пузыря и уретры.

Почечная функция является одной из наиболее важных для организма, так как отвечает за фильтрацию крови  поскольку в ней есть продукты метаболизма, от которых следует избавиться, поскольку они потенциально вредны.

Некоторые из этих элементов в особых условиях накапливаются и образуют камни в почках.

Песок в почках

Песок в почках представляет собой скопления соединений, которые должны фильтроваться кровью, образуя камни разного размера, от размера песчинки, до мяча для гольфа. Они могут быть найдены в любом месте мочевыводящих путей, от почек до уретры.

Камни в почках могут состоять из нескольких частиц, называемых микрокристаллами, в том числе: оксалат кальция, фосфат кальция, фосфат магния-аммония (струвит), мочевая кислота и цистин.

Эти частицы связываются с основой, называемой «матрицей», которая содержит белки, сахара и другие органические отходы.

Образование камней в почках зависит от количества микрокристаллов в моче, рН мочи и наличия факторов, препятствующих образованию камней.

Пища играет решающую роль в литогенезе или образовании камней в почках, потому что через нее проглатываются соединения, которые вызывают образование камней, и другие, которые способствуют их разрушению, больше не потребляются.

Что такое почечная колика?

Боль, вызванная закупоркой одного или обоих мочеточников, называется почечной коликой. Эта обструкция может быть частичной или полной и обычно является вторичной по отношению к камням в почках, вызывая расширение мочевых путей.

«Колика» — это название, используемое для обозначения типа боли. Боль имеет специфические характеристики: переменная интенсивность от умеренной до интенсивной, приходит и уходит, и очень раздражает тех, кто страдает от нее.

Когда причина присуща обструкции мочевыводящих путей, она также известна как почечная колика.

Причиной почечной колики является переменной, хотя наиболее часто — это почечные камни. Но это может также произойти сгустками из-за травмы, гноя из-за серьезных инфекций, опухолей, сужения мочевыводящих путей и т. д.

Пациенты, у которых почечная колика вторична по отношению к камням в почках, должны соблюдать соответствующие диетические рекомендации, чтобы избежать образования новых камней и способствовать устранению существующих. В некоторых случаях также необходимы фармакологические и даже хирургические меры.

Диета для преодоления этого и диетический стол для почечной колики

Пациентам, у которых есть камни в почках и почечная колика, следует придерживаться диеты, которая разработана таким образом, чтобы избежать предрасполагающих и ускоряющих факторов для почечных камней, таких как:

  • Низкое потребление жидкости, кальция и калия.
  • Высокое потребление оксалата, животных белков, натрия и витамина С.

Диета играет фундаментальную роль у этих пациентов, так как лечение в основном включает изменения в образе жизни, чтобы предотвратить болевые кризисы и образование большего количества камней или рост существующих.

В зависимости от характера расчета рекомендации по питанию могут быть различными, однако в целом рекомендуется сбалансированное питание, избегающее обильного приема пищи и обезвоживания, при большем потреблении фруктов и овощей. Далее я подробно опишу группы продуктов с их ограничениями и свободами.

Животный белок при почечной колике

Высокое потребление животного белка, такого как говядина, птицы, рыба и яйца, связано с образованием камней в почках, поскольку он увеличивает экскрецию с мочой оксалатов, кальция и мочевой кислоты. Кроме того, он вызывает метаболический ацидоз и уменьшает выделение цитрата, который действует как элиминатор камней.

Целесообразно снизить потребление животного белка у пациентов с почечной коликой. Молочные продукты не представляют собой важный источник животного белка, а вместо этого приобретают значение для их высокого содержания натрия.

ОграничитьИзбегать
Барбекю
Шпинат
Бобы
Овощи
Рыба и моллюски
Грибы
Анчоусы
Мясные экстракты
Морепродукты
Жирные сыры
Сардины
Мозги
Гребешки
Кишки и субпродукты

Фрукты и овощи при почечной колике

Диеты, богатые оксалатами, приводят к образованию камней в почках и почечной колике. Оксалат можно найти во многих продуктах, таких как орехи, шпинат, мангольд, баклажаны, цветная капуста, сельдерей, томатный суп, клубника, шоколад и цельные зерна. Ограничение этих продуктов в рационе полезно для пациентов с почечной коликой.

Употребление в пищу цитрата придает литолитические свойства, разрушает камни в почках, благотворно влияет на почечную колику. Цитрат содержится в цитрусовых фруктах и ​​соках. Было показано, что сок грейпфрута, хотя и по неизвестным причинам, увеличивает образование камней в почках.

ОграничитьИзбегать
Зерновые и ОвощиБрюссельская капуста и брокколи
Cпаржа
Горошек консервированный
Кукуруза
Репа
Огурец
Помидор
Морковь
Швейцарский мангольд,
сельдерей
жеруха
Зеленый лук
Цветная капуста
Эндивий
Шпинат
Зародыш пшеницы
Зеленая фасоль
Петрушка
Зеленый перец
Лук-порей
Свекла
ФруктыАбрикосы
Фиолетовая слива
Сушеные сливы
Черная смородина
Яблоко
Персик
Апельсин
Груша
Ананас
Черника,
клубника,
малина
Сушеный инжир
Мандарины
Ежевика
Изюм
Ревень
Черный виноград
Ежевика
Масла, жиры, орехи Орехи: миндаль, кешью, арахис, орехи, арахисовое масло
Обезвоженные супыКакао, шоколад
Мармелад
Перец
Томатный суп
Овощной суп
Тофу

Углеводы при почечной колике

Диета, богатая углеводами, приводит к увеличению экскреции кальция с мочой или гиперкальциурии. Считается, что этот эффект опосредован инсулином, для которого рекомендуется употреблять углеводы в умеренных количествах и максимально увеличить потребление пищевых волокон.

Основная рекомендация для пациентов с почечной коликой — поддерживать хорошее состояние гидратации. Идеальным является достижение объема мочи, превышающего 2 литра в день, что достигается при потреблении 2,5–3 литра воды в день. Хорошее состояние гидратации предотвратит образование и развитие почечных камней, избегая появления почечной колики, это также поможет вывести маленькие камни через мочевыводящие пути.

Другие рекомендации для почечной колики

Потребление соленой и с высоким содержанием натрия продуктов  должно быть сокращено, таких как колбасы, консервы, искусственные супы, обезвоженные продукты, сыры, масла. Приправа к еде на основе специй — хорошая мера при приготовлении пищи.

Биологически активные добавки кальция, витамина В6 и витамина С действуют как защитники от образования камней. Спросите своего врача, можете ли вы их употреблять.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

что из еды «любят» эти органы, а что вредно кушать и пить для их здоровья

Различные заболевания со стороны почек и прочих отделов мочевыделительной системы ежегодно регистрируются у 1,8 % населения. Тяжёлые нарушения значительно ухудшают общее состояние, приводят к социальной дезадаптации, инвалидизации и даже смерти.

Состояние почек человека отчасти зависит от рациона питания. Добавление в пищу полезных и исключение вредных продуктов повышает устойчивость почек к различным повреждающим факторам и укрепляет иммунитет, в результате значительно реже встречаются инфекционные отклонения бактериальной или грибковой этиологии.

Связь диеты и здоровья почек

Почки – фильтр, очищающий кровь. Они имеют крайне сложное строение и содержат более 160 километров кровеносных сосудов. В сутки через каждую почку проходит свыше 180 литров крови, которая очищается от токсических веществ.

Почки поддерживают водный баланс в организме, отвечают за уровень артериального давления (посредством секреции ренина), обеспечивают синтез крайне важного витамина D.

К сожалению, часто развиваются серьёзные заболевания почек: от мочекаменной болезни, основной причиной которой является нарушение питания и генетическая предрасположенность, до воспалительных поражений паренхимы и чашечно-лоханочной системы.

Снижение функций почек приводит к интоксикации и патологиям обмена воды в организме. В результате развиваются множественные отёки и нарушается работа центральных отделов нервной системы (повышенная усталость и слабость, угнетение сознания).

Соблюдать диетические рекомендации необходимо всем лицам с уже существующими заболеваниями почек, а также тем, кто имеет отягощённую наследственность (патологии у ближайших родственников) и опасный соматический фон (сахарный диабет любого типа, гипертоническая болезнь, системный атеросклероз).

Хотя диетические ограничения могут варьироваться, людям с заболеваниями почек чаще всего рекомендуется ограничить следующие вещества:

  1. Натрий. Имеется практически во всех пищевых продуктах и является главным компонентом поваренной соли. Поврежденные почки не в состоянии выводить избыток натрия, что приводит к опасному увеличению его уровня в крови. Максимальную суточную доза натрия следует ограничить до 2 г.
  2. Калий. Им богаты томаты, картофель, тыква, сухофрукты. Для людей с больными почками критически опасен избыток данного микроэлемента. Рекомендуется употреблять в день не более 2 г калия.
  3. Фосфор. Любые повреждения почек (особенно клубочкового аппарата) приводят к снижению выведения данного микроэлемента из организма, что чревато большим числом нарушений. Следует ограничивать потребление вещества до 1 г в сутки.

К счастью, есть достаточно разрешенных продуктов, которые содержат натрий, калий и фосфор в минимальных количествах. К тому же они обладают множеством полезных свойств, которые помогают улучшить функциональное состояние и анатомическую целостность почек.

Ниже рассмотрен список из 9 самых полезных продуктов для здоровья почек.

1. Цветная капуста

Цветная капуста широко ценится за высокое содержание витаминов (А, К, В и С), которые улучшают обмен веществ в нефроцитах, повышают скорость образования первичной мочи.

Овощ богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, уменьшая риск деструктивных заболеваний эпителия канальцев почек и формирования злокачественных образований.

Научные исследования показывают, что цветная капуста содержит большое число противовоспалительных соединений (например, индолы), имеющих тропность к тканям почек. Дополнительный плюс – большое содержание клетчатки, которая нормализует пищеварение (ведь метеоризм затрудняет работу почек).

Рекомендуется кушать цветную капусту в сыром виде или в виде пюре (отличная замена картофельному).

Цветная капуста необходима для восстановления нормальной работы канальцев почек и профилактики онкологических патологий.

2. Черника

Ягоды черники улучшают не только работу зрительного аппарата, но и почек. Они способствуют растворению и выведению песка и мелких камней (преимущественно оксалатов) из почек, тем самым препятствуют развитию почечно-каменной болезни.

Учёные доказали, что содержащиеся в чернике антоцианины (антиоксиданты) предохраняют канальцы почек от деструктивных и атрофических изменений, которые могут наблюдаться при течении гипертонической болезни и сахарного диабета.

Дополнительный плюс черники – крайне низкое содержание натрия, калия и фосфора.

Черника сохраняет весь набор лечебных свойств даже после термической обработки.

Черника – один их основных продуктов, препятствующих образованию камней в чашечно-лоханочной структуре почек и нижележащих отделах мочевыделительной системы.

3. Красные сорта винограда

Красный виноград богат витамином С, а также содержит большое количество флавоноидов, способствующих уменьшению и отграничению воспалительных изменений. Все это делает виноград крайне полезным для больных с хроническим пиелонефритом.

В винограде, по последним данным, также имеется ресвератрол, который укрепляет клетки почек, нормализует в них обменные процессы, предотвращает развитие гипертонической болезни и сахарного диабета.

Рекомендуется есть виноград в чистом виде. Также допустимо пить красное сухое вино (при отсутствии противопоказаний и в разумных пределах).

Виноград эффективен для профилактики большого числа заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем. Также виноград улучшает работу почек, надпочечников и печени.

4. Оливковое масло

Оливковое масло является идеальным источником «полезного» жира, содержит мало белка и практически нулевое количество фосфора.

Продукт рекомендован для больных с ожирением и различными заболеваниями п

продуктов, которые стоит есть и избегать

Обзор

Камни в почках в мочевыводящих путях образуются несколькими путями. Кальций может сочетаться с химическими веществами, такими как оксалат или фосфор, в моче. Это может произойти, если эти вещества станут настолько концентрированными, что затвердеют. Камни в почках также могут быть вызваны накоплением мочевой кислоты. Накопление мочевой кислоты вызвано метаболизмом белка. Ваши мочевыводящие пути не предназначены для удаления твердых веществ, поэтому неудивительно, что камни из почек выводятся очень болезненно.К счастью, их обычно можно избежать с помощью диеты.

Если вы пытаетесь избежать образования камней в почках, то, что вы едите и пьете, так же важно, как и то, что вам не следует есть и пить. Вот несколько важных практических правил, о которых следует помнить.

Оставайтесь гидратированными

Жидкости, особенно вода, помогают разбавить химические вещества, образующие камни. Старайтесь выпивать не менее 12 стаканов воды в день.

Увеличьте потребление цитрусовых

Цитрусовые и их сок могут помочь уменьшить или заблокировать образование камней из-за природного цитрата. Хорошие источники цитрусовых — лимоны, апельсины и грейпфрут.

Ешьте много кальция (и витамина D)

Если вы потребляете мало кальция, уровень оксалатов может повыситься. Желательно получать кальций из пищи, а не из добавок, поскольку они связаны с образованием камней в почках. Хорошие источники кальция — молоко, йогурт, творог и другие виды сыров. Вегетарианские источники кальция включают бобовые, тофу с добавлением кальция, темно-зеленые овощи, орехи, семена и мелассу.Если вам не нравится вкус коровьего молока или, если он вас не устраивает, попробуйте молоко без лактозы, обогащенное соевое молоко или козье молоко. Также не забывайте ежедневно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина D. Витамин D помогает организму усваивать больше кальция. Многие продукты обогащены этим витамином. Он также содержится в жирной рыбе, такой как лосось, яичные желтки и сыр.

Ограничение соли

Высокий уровень натрия в организме может способствовать накоплению кальция в моче. Избегайте добавления соли в пищу и проверяйте этикетки обработанных пищевых продуктов, чтобы узнать, сколько в них содержится натрия.Фаст-фуд может содержать много натрия, но и обычная ресторанная еда тоже. По возможности попросите не добавлять соль во все, что вы заказываете в меню. Также обратите внимание на то, что вы пьете. Некоторые овощные соки содержат много натрия.

Снизьте потребление животного белка

Многие источники белка, такие как красное мясо, свинина, курица, птица, рыба и яйца, увеличивают количество вырабатываемой мочевой кислоты. Употребление большого количества белка также снижает содержание в моче химического вещества, называемого цитратом. Цитрат предотвращает образование камней в почках.Альтернативы животному белку включают киноа, тофу (творог из бобов), хумус, семена чиа и греческий йогурт. Поскольку белок важен для общего состояния здоровья, обсудите с врачом, сколько вы должны есть ежедневно.

Растительная диета может быть идеальной

Ешьте оксалаты с умом. Продукты с высоким содержанием этого химического вещества могут увеличить образование камней в почках. Если у вас уже были камни в почках, вы можете полностью сократить или полностью исключить оксалаты из своего рациона. Если вы пытаетесь избежать образования камней в почках, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, достаточно ли ограничения этих продуктов.Если вы все же едите продукты, содержащие оксалаты, обязательно употребляйте в пищу или пить источник кальция. Это поможет оксалату связываться с кальцием во время пищеварения, прежде чем он достигнет ваших почек. К продуктам с высоким содержанием оксалатов относятся:

  • шоколад
  • свекла
  • орехи
  • чай
  • ревень
  • шпинат
  • мангольд швейцарский
  • сладкий картофель

Не пейте колу

Избегайте напитков колы. Кола богата фосфатом — еще одним химическим веществом, которое может способствовать образованию камней в почках.

Уменьшить или исключить потребление добавленного сахара

Добавленные сахара — это сахара и сиропы, которые добавляют в обработанные пищевые продукты и напитки. Добавление сахарозы и фруктозы может увеличить риск образования камней в почках. Следите за количеством сахара, которое вы едите, в обработанных пищевых продуктах, таких как пирожные, во фруктах, безалкогольных напитках и в соках. Другие распространенные названия добавленных сахаров включают кукурузный сироп, кристаллизованную фруктозу, мед, нектар агавы, сироп из коричневого риса и тростниковый сахар.

Наличие камней в почках увеличивает риск их повторного получения, если вы не будете активно работать над их предотвращением.Это означает прием прописанных вам лекарств и наблюдение за тем, что вы едите и пьете.

Если у вас в настоящее время есть камни, ваш врач проведет диагностические тесты, чтобы определить, какой у вас тип. Затем они пропишут вам конкретный план диеты, например, диету DASH. Полезные советы:

  • выпивать не менее двенадцати стаканов воды в день
  • пить соки цитрусовых, например апельсиновый сок
  • есть богатую кальцием пищу при каждом приеме пищи, не менее трех раз в день
  • ограничивать потребление животного белка
  • ешьте меньше соли, добавляйте сахар и продукты, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием оксалатов и фосфатов
  • избегайте еды и питья всего, что вас обезвоживает, например алкоголя.

Камни в почках — обычно болезненное состояние. К счастью, диета может быть эффективным средством борьбы с камнями в почках и их предотвращения. Сохранение гидратации и отказ от определенных продуктов с высоким содержанием соли и сахара, а также сочетание кальция с продуктами, богатыми оксалатами, являются важными элементами диеты по поводу камней в почках.

8 природных средств борьбы с камнями в почках в домашних условиях

Камни в почках — распространенная проблема со здоровьем.

Прохождение этих камней может быть невероятно болезненным, и, к сожалению, люди, у которых были камни в почках, с большей вероятностью получат их снова (1).

Однако есть несколько способов снизить этот риск.

Эта статья объясняет, что такое камни в почках, и описывает 8 диетических способов борьбы с ними.

Также известные как почечные камни или нефролитиаз, камни в почках состоят из твердых твердых отходов, которые накапливаются в почках и образуют кристаллы.

Существует четыре основных типа камней, но около 80% всех камней — это камни из оксалата кальция. Менее распространенные формы включают струвит, мочевую кислоту и цистеин (2, 3).

В то время как более мелкие камни обычно не являются проблемой, более крупные камни могут вызвать закупорку части мочевыделительной системы, поскольку они покидают ваше тело.

Это может вызвать сильную боль, рвоту и кровотечение.

Камни в почках — распространенная проблема со здоровьем. Фактически, около 12% мужчин и 5% женщин в Соединенных Штатах Америки в течение жизни заболевают камнями в почках (3).

Более того, исследования показывают, что если у вас однажды камень в почках, у вас на 50% выше вероятность образования нового камня в течение 5-10 лет (4, 5, 6).

Ниже приведены 8 естественных способов снизить риск образования еще одного камня в почках.

Резюме Камни в почках — это твердые образования, образованные из кристаллизованных продуктов жизнедеятельности в почках. Это обычная проблема со здоровьем, и прохождение крупных камней может быть очень болезненным.

Когда дело доходит до профилактики камней в почках, обычно рекомендуется пить много жидкости.

Жидкости разбавляют и увеличивают объем камнеобразующих веществ в моче, что снижает вероятность их кристаллизации (3).

Однако не все жидкости оказывают этот эффект одинаково. Например, высокое потребление воды связано с более низким риском образования камней в почках (7, 8).

Такие напитки, как кофе, чай, пиво, вино и апельсиновый сок, также ассоциируются с меньшим риском (9, 10, 11).

С другой стороны, употребление большого количества соды может способствовать образованию камней в почках. Это верно как для подслащенных сахаром, так и для искусственно подслащенных газированных напитков (9).

Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, содержат фруктозу, которая, как известно, увеличивает выведение кальция, оксалата и мочевой кислоты.Это важные факторы риска образования камней в почках (12, 13).

Некоторые исследования также связали высокое потребление подслащенной сахаром и искусственно подслащенной колы с повышенным риском образования камней в почках из-за содержания в них фосфорной кислоты (14, 15).

Резюме Сохранение водного баланса важно для предотвращения образования камней в почках. Тем не менее, хотя некоторые напитки могут снизить риск, другие могут его повысить.

Лимонная кислота — это органическая кислота, содержащаяся во многих фруктах и ​​овощах, особенно в цитрусовых.Лимоны и лаймы особенно богаты этим растительным соединением (16).

Лимонная кислота может помочь предотвратить образование камней из оксалата кальция в почках двумя способами (17):

  1. Предотвращение образования камней: Она может связываться с кальцием в моче, снижая риск образования новых камней (18, 19).
  2. Предотвращение увеличения камня: Он связывается с существующими кристаллами оксалата кальция, предотвращая их увеличение. Это может помочь вам пройти эти кристаллы до того, как они превратятся в более крупные камни (16, 19).

Самый простой способ потреблять больше лимонной кислоты — есть больше цитрусовых, таких как грейпфрут, апельсины, лимоны или лаймы.

Вы также можете попробовать добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Резюме Лимонная кислота — это растительное соединение, которое может помочь предотвратить образование камней в почках. Цитрусовые — отличный диетический источник.

Оксалат (щавелевая кислота) — это антинутриент, содержащийся во многих растительных продуктах, включая листовую зелень, фрукты, овощи и какао (20).

Кроме того, ваше тело производит значительное количество этого вещества.

Высокое потребление оксалатов может увеличить выведение оксалатов с мочой, что может быть проблематичным для людей, склонных к образованию кристаллов оксалата кальция (21).

Оксалат может связывать кальций и другие минералы, образуя кристаллы, которые могут привести к образованию камней (21).

Однако продукты с высоким содержанием оксалатов также могут быть очень полезными, поэтому строгая диета с низким содержанием оксалатов больше не рекомендуется для всех людей с камнеобразованием.

Диета с низким содержанием оксалатов рекомендуется только людям с гипероксалурией, состоянием, характеризующимся высоким уровнем оксалатов в моче (17).

Перед изменением диеты проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, чтобы узнать, может ли вам помочь ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами.

Резюме Продукты с высоким содержанием оксалатов могут быть проблематичными для некоторых людей. Тем не менее, прежде чем ограничивать употребление этих продуктов, посоветуйтесь с врачом, так как это не обязательно для всех камнеобразователей.

Исследования показывают, что добавки витамина С (аскорбиновая кислота) связаны с более высоким риском образования камней в почках (22, 23, 24).

Высокое потребление дополнительного витамина С может увеличить выведение оксалатов с мочой, так как часть витамина С может превращаться в оксалаты в организме (25, 26).

Одно шведское исследование среди мужчин среднего и старшего возраста показало, что у тех, кто принимает добавки с витамином С, вероятность развития камней в почках в два раза выше, чем у тех, кто не принимает этот витамин (23).

Однако обратите внимание, что витамин С из пищевых источников, таких как лимоны, не связан с повышенным риском образования камней (27).

Резюме Есть некоторые свидетельства того, что прием высоких доз добавок витамина С может увеличить риск образования оксалатных камней в почках у мужчин.

Распространено заблуждение, что вам нужно уменьшить потребление кальция, чтобы снизить риск образования кальцийсодержащих камней.

Однако это не так. Фактически, диета с высоким содержанием кальция связана со снижением риска образования камней в почках (28, 29, 30, 31).

В одном исследовании мужчины, у которых ранее образовывались кальцийсодержащие камни в почках, сидели на диете, содержащей 1200 мг кальция в день. В рационе также было мало животного белка и соли (29).

У мужчин риск развития другого камня в почках был примерно на 50% ниже в течение 5 лет, чем в контрольной группе, которая придерживалась низкокальциевой диеты в дозе 400 мг в день.

Пищевой кальций имеет тенденцию связываться с оксалатом, содержащимся в пище, что препятствует его усвоению. Тогда почки не должны пропускать его через мочевыводящую систему.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются хорошими диетическими источниками кальция.

Для большинства взрослых рекомендуемая суточная доза (RDA) кальция составляет 1000 мг в день. Однако рекомендуемая суточная норма составляет 1200 мг для женщин старше 50 и всех старше 70 лет.

Резюме Получение достаточного количества кальция может помочь предотвратить образование камней в почках у некоторых людей. Кальций может связываться с оксалатом и препятствовать его всасыванию.

Диета с высоким содержанием соли связана с повышенным риском образования камней в почках у некоторых людей (30, 32).

Высокое потребление натрия, компонента поваренной соли, может увеличить выведение кальция с мочой, что является одним из основных факторов риска образования камней в почках (33).

Тем не менее, некоторые исследования у молодых людей не смогли найти связи (31, 34, 35).

Большинство диетических рекомендаций рекомендуют ограничивать потребление натрия до 2300 мг в день. Однако большинство людей потребляют намного больше, чем это количество (36, 37).

Один из лучших способов снизить потребление натрия — сократить потребление упакованных обработанных пищевых продуктов (38).

Резюме Если вы склонны к образованию камней в почках, ограничение натрия может помочь. Натрий может увеличить количество кальция, выделяемого с мочой.

Магний — важный минерал, который многие люди не потребляют в достаточном количестве (39).

Он участвует в сотнях метаболических реакций в организме, включая выработку энергии и движения мышц (40).

Есть также некоторые доказательства того, что магний может помочь предотвратить образование почечных камней из оксалата кальция (35, 41, 42).

Не совсем понятно, как именно это работает, но было высказано предположение, что магний может снижать всасывание оксалатов в кишечнике (43, 44, 45).

Тем не менее, не все исследования согласны в этом вопросе (30, 34).

Референсная суточная доза (RDI) магния составляет 420 мг в день. Если вы хотите увеличить потребление магния с пищей, хорошими диетическими источниками являются авокадо, бобовые и тофу.

Чтобы получить максимальную пользу, употребляйте магний вместе с продуктами с высоким содержанием оксалатов.Если это не вариант, попробуйте потреблять этот минерал в течение 12 часов после употребления в пищу продуктов, богатых оксалатами (45).

Резюме Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления магния может помочь снизить абсорбцию оксалатов и снизить риск образования камней в почках.

Диета с высоким содержанием животных белков, таких как мясо, рыба и молочные продукты, связана с более высоким риском образования камней в почках.

Высокое потребление животного белка может увеличить выведение кальция и снизить уровень цитрата (46, 47).

Кроме того, источники животного белка богаты пуринами. Эти соединения расщепляются на мочевую кислоту и могут увеличить риск образования камней из мочевой кислоты (48, 49).

Все продукты содержат пурины в разном количестве.

Почки, печень и другие субпродукты содержат очень много пуринов. С другой стороны, растительная пища бедна этими веществами.

Резюме Высокое потребление животного белка может увеличить риск развития камней в почках.

Если у вас был камень в почках, скорее всего, в течение 5–10 лет у вас разовьется еще один.К счастью, соблюдение определенных диетических мер может помочь снизить этот риск.

Например, вы можете попробовать увеличить потребление жидкости, употребляя продукты, богатые определенными питательными веществами, употребляя меньше животного белка и избегая натрия.

Всего несколько простых мер помогут предотвратить появление болезненных камней в почках.

10 домашних средств от камней в почках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Обильное питье — жизненно важная часть прохождения камней в почках и предотвращение образования новых камней. Жидкость не только выводит токсины, но также помогает перемещать камни и песок по мочевыводящим путям.

Хотя для достижения цели может быть достаточно одной воды, добавление определенных ингредиентов может быть полезным. Обязательно выпейте один стакан воды на 8 унций сразу после приема любого ароматизированного средства. Это может помочь перемещать ингредиенты по вашей системе.

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого из перечисленных ниже домашних средств. Они могут оценить, подходит ли вам домашнее лечение или оно может привести к дополнительным осложнениям.

Если вы беременны или кормите грудью, не используйте никакие средства. Ваш врач может определить, может ли сок вызвать побочные эффекты для вас или вашего ребенка.

Если вы проходите мимо камня, увеличьте потребление воды, чтобы ускорить процесс. Старайтесь выпивать 12 стаканов воды в день вместо обычных 8.

Как только камень отойдет, вы должны продолжать пить от 8 до 12 стаканов воды каждый день. Обезвоживание — один из основных факторов риска образования камней в почках, и последнее, что вам нужно, — это их образование.

Обратите внимание на цвет своей мочи. Он должен быть очень светлым, бледно-желтым. Темно-желтая моча — признак обезвоживания.

Вы можете добавлять свежевыжатые лимоны в воду так часто, как захотите. Лимоны содержат цитрат — химическое вещество, предотвращающее образование кальциевых камней.Цитрат также может разбивать мелкие камни, позволяя им легче проходить.

Чтобы добиться большого эффекта, потребуется много лимонов, но некоторые могут немного помочь.

Лимонный сок имеет множество других преимуществ для здоровья. Например, он помогает подавить рост бактерий и обеспечивает витамин С.

Базилик содержит уксусную кислоту, которая помогает расщеплять камни в почках и уменьшать боль. Он также полон питательных веществ. Это средство традиционно использовалось при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах.

Сок базилика содержит антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые могут помочь в поддержании здоровья почек.

Используйте свежие или сушеные листья базилика для приготовления чая и пейте по несколько чашек в день. Вы также можете выжать свежий базилик в соковыжималке или добавить его в смузи.

Не следует употреблять сок лечебного базилика более 6 недель за раз. Длительное употребление может привести к:

  • низкому уровню сахара в крови
  • низкому кровяному давлению
  • усиленному кровотечению

Насколько эффективен базилик при камнях в почках, очень мало исследований, но он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Уксусная кислота помогает растворять камни в почках.

Яблочный уксус не только очищает почки, но и облегчает боль, вызванную камнями. Есть много других преимуществ яблочного уксуса для здоровья.

Одно лабораторное исследование показало, что яблочный уксус эффективен в уменьшении образования камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования. Но из-за множества других преимуществ для здоровья риск, вероятно, невелик.

Купите яблочный уксус в Интернете.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 6-8 унций очищенной воды. Пейте эту смесь в течение дня.

Не следует употреблять более одного 8-унций этой смеси в день. Вы также можете использовать его прямо в салатах или добавить в свою любимую заправку для салатов.

При приеме внутрь в больших количествах яблочный уксус может привести к снижению уровня калия и остеопорозу.

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при употреблении этой смеси.Внимательно следите за уровнем сахара в крови в течение дня.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Считается, что сок сельдерея выводит токсины, которые способствуют образованию камней в почках, и давно используется в традиционных лекарствах. Это также помогает промыть тело, чтобы вы могли пройти мимо камня.

Смешайте один или несколько стеблей сельдерея с водой и пейте сок в течение дня.

Не следует пить эту смесь, если у вас есть:

Не следует также пить эту смесь, если вы принимаете:

  • левотироксин (Synthroid)
  • литий (Lithane)
  • лекарства, повышающие чувствительность к солнцу, такие как изотретиноин (Sotret)
  • седативные препараты, такие как альпразолам (Xanax)

Гранатовый сок веками использовался для улучшения общей функции почек.Это выведет из организма камни и другие токсины. Он богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье почек и могут играть роль в предотвращении образования камней в почках.

Он также снижает уровень кислотности мочи. Более низкий уровень кислотности снижает риск образования камней в почках в будущем.

Влияние гранатового сока на предотвращение образования камней в почках требует более тщательного изучения, но, похоже, есть некоторая польза от приема экстракта граната, снижающего риск образования камней.

Нет ограничений на количество гранатового сока, которое вы можете пить в течение дня.

Не следует пить гранатовый сок, если вы принимаете:

  • лекарства, замененные печенью
  • лекарства от кровяного давления, такие как хлоротиазид (диурил)
  • розувастатин (Crestor)

Отвар из вареной фасоли — это традиционное блюдо, часто используемое в Индии, которое используется для улучшения общего состояния мочевыводящих путей и почек. Это также помогает растворить и вымыть камни.Просто процедите жидкость из вареной фасоли и выпейте несколько стаканов в течение дня.

Следующие домашние средства могут содержать ингредиенты, которых нет на вашей кухне. У вас должна быть возможность купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.

Корень одуванчика — тонизирующее средство для почек, стимулирующее выработку желчи. Считается, что это помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Одуванчики содержат витамины (A, B, C, D) и минералы, такие как калий, железо и цинк.

Одно исследование показало, что одуванчик эффективно предотвращает образование камней в почках.

Вы можете приготовить свежий сок из одуванчика или купить его как чай. Если вы сделаете это свежим, вы также можете добавить цедру апельсина, имбирь и яблоко по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в течение дня.

Некоторые люди испытывают изжогу, когда едят одуванчик или его части.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Перед приемом экстракта корня одуванчика проконсультируйтесь с врачом, так как он может взаимодействовать со многими лекарствами.

Ростки пшеницы богаты питательными веществами и издавна используются для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая вывести камни. Он также содержит жизненно важные питательные вещества, которые помогают очистить почки.

Вы можете выпивать от 2 до 8 унций сока ростков пшеницы в день. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с минимально возможного количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций.

Если свежий сок ростков пшеницы недоступен, можно принимать порошкообразные добавки ростков пшеницы в соответствии с указаниями.

Употребление ростков пшеницы натощак может снизить риск тошноты. В некоторых случаях это может вызвать потерю аппетита и запор.

Хвощ полевой используется для увеличения оттока мочи, помогает вывести камни из почек и снимает отек и воспаление. Он также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют общему здоровью мочевыводящих путей.

Однако нельзя использовать хвощ более 6 недель за раз. Есть опасность судорог, снижения уровня витаминов группы В и потери калия.

Не используйте хвощ, если вы принимаете литий, диуретики или сердечные препараты, например дигоксин.

Хвощ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ полевой содержит никотин, и его нельзя принимать, если вы используете никотиновый пластырь или пытаетесь бросить курить.

Вам также не следует пить сок хвоща, если у вас есть:

Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить камень в течение 6 недель или у вас начнутся серьезные симптомы, в том числе:

Ваш врач определит, нужны ли вам лекарства. или любую другую терапию, которая поможет вывести камень.

Хотя это может быть неудобно, почечный камень можно пройти самостоятельно.

Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить любую боль, которую вы можете испытывать. К ним относятся ацетаминофен (Тайленол), ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив).

Обязательно продолжайте лечение до тех пор, пока камень не пройдет, и не употребляйте алкоголь.

После прохождения камня в почках вы можете сохранить его, чтобы показать врачу. Чтобы спасти камень, нужно процедить мочу.Это можно сделать с помощью анализа мочи, который можно получить в кабинете врача. Ваш врач может определить, что это за камень, и помочь разработать план целенаправленной профилактики.

Вы можете добавить эти средства к своему обычному режиму и продолжить использование после того, как камень пройдет. Это может помочь предотвратить образование большего количества камней.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства или травы.

Травы не регулируются FDA по качеству и чистоте, поэтому изучите свой выбор и источники для покупки.Недавний анализ 27 различных добавок для здоровья почек показал, что две трети из них включают ингредиенты, для которых нет исследований, подтверждающих их использование.

Продукты, которые следует включать и избегать

Камни в почках — это небольшие твердые отложения, которые образуются в почках. Они развиваются при уменьшении количества мочи или повышении содержания определенных веществ, например минералов и солей. Изменения в диете могут помочь предотвратить их.

По данным Национального фонда почек, камни в почках могут вызывать сильную боль и встречаются примерно у 9% женщин и 19% мужчин в США.

В этой статье мы описываем некоторые диетические предпочтения, которые может сделать человек, чтобы снизить риск развития камней в почках, включая продукты, которые следует есть и которых следует избегать.

Людям, которые хотят предотвратить развитие камней в почках впервые или снизить риск рецидива, если у них уже были камни, следует выполнить следующие основные шаги:

  • пить много воды
  • ограничить потребление соли и животного белка
  • ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием оксалатов.
  • получите достаточно кальция.

. Не существует единой диеты для всех типов камней в почках, поскольку они могут образовываться из-за накопления в организме нескольких различных минералов.Однако многие диетологи и врачи, специализирующиеся на заболеваниях почек, или нефрологи рекомендуют диету «Диетические подходы для остановки гипертонии» (DASH) людям с камнями в почках.

Эта диета продемонстрировала способность снижать риск образования камней в почках и улучшать другие элементы общего состояния здоровья, такие как снижение артериального давления и снижение риска сердечных заболеваний, инсульта и рака.

Диета DASH побуждает людей потреблять овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и нежирные молочные продукты.План также предлагает ограничить потребление соли, сахара и красного мяса.

Однако изменения в рационе питания в основном затрагивают людей, подверженных риску возникновения следующих типов почечных камней:

  • кальций-оксалатных камней
  • кальций-фосфатных камней
  • мочевых кислотных камней
  • цистиновых камней

Людям следует поговорить со своим врачом, чтобы выяснить, какой тип камней в почках у них был, если таковые имеются, чтобы поддержать эффективный выбор питания. Национальный фонд почек рекомендует сократить потребление натрия в рационе, а не потреблять кальций.

Поскольку камни в почках различаются в зависимости от содержащихся в них минералов, рекомендации по питанию также будут разными.

Человек должен поговорить со своим врачом о том, какие продукты вызывают камни, чтобы помочь ему определить, что ему следует и что нельзя есть, чтобы избежать образования камней в будущем.

Ниже приведены некоторые советы о том, что следует включать в диету, чтобы избежать образования камней в почках.

Вода

Включение в рацион дополнительной воды может помочь предотвратить образование камней в почках, поскольку они часто возникают из-за обезвоживания.Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует выпивать 6–8 стаканов каждый день.

Допустимо употребление некоторых других жидкостей, а также воды. Однако важно проверять уровень натрия в напитке, так как многие напитки содержат большое количество соли.

Также лучше избегать особенно сладких напитков, таких как подслащенные соки и газированные напитки.

Продукты, богатые кальцием и оксалатами

Человек должен употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, особенно если они потребляют много продуктов с высоким содержанием оксалатов, например, шпинат.Диета с низким содержанием кальция увеличивает риск развития камней в почках. Кальций и оксалат связываются вместе в кишечнике, препятствуя образованию камней.

Вот некоторые продукты, которые следует включить:

  • обезжиренные или обезжиренные молочные продукты
  • обогащенные кальцием продукты, такие как крупы, хлеб и соки
  • бобы
  • богатые кальцием овощи, такие как брокколи
  • морские водоросли, такие как ламинария

Узнайте больше о кальции и его доступных источниках пищи.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи — необходимая часть любого рациона. Увеличение количества овощей в рационе может помочь предотвратить образование камней. Фрукты могут быть сушеными, замороженными или свежими.

Согласно обзору исследований 2014 года, фрукты с высоким содержанием лимонной кислоты, такие как апельсины и лимоны, также продемонстрировали положительный эффект в предотвращении образования камней в почках.

Люди должны познакомиться с фруктами и овощами с высоким содержанием оксалатов, включая шпинат, и попытаться ограничить их количество в рационе.Кроме того, люди могут сочетать их с продуктами, содержащими большое количество кальция.

Белок растительного происхождения

Небольшие количества белков животного происхождения безопасны для употребления. Однако слишком много животного белка может увеличить риск образования камней в почках.

Диетологи поощряют включение источников растительного белка в диету по поводу камней в почках. Примеры включают фасоль, горох и чечевицу.

Людям следует обсудить свои индивидуальные потребности в белке с врачом или диетологом, так как эти требования будут разными для разных людей.

Выбор того, какую пищу ограничить, зависит от типа камня, развивающегося в организме человека.

Продукты, подлежащие ограничению, включают:

  • продукты с высоким содержанием натрия, включая обработанные, упакованные продукты, а также блюда из заведений быстрого питания
  • определенные животные белки, включая яйца, рыбу, свинину и говядину

Если человек имел камни оксалата кальция, они могут пожелать ограничить потребление следующих продуктов с высоким содержанием оксалата, которые могут увеличить риск рецидива:

  • орехи
  • арахис
  • шпинат
  • пшеничные отруби
  • ревень

Все люди разные, и индивидуальные потребности и диетические требования будут разными.

Самым важным аспектом диеты для предотвращения рецидивов камней в почках является консультация врача или диетолога. Они смогут определить тип развивающегося почечного камня и способы замедлить или остановить его развитие.

Камни в почках образуются, когда у человека снижается диурез, и когда почки содержат большое количество определенных минералов, которые слипаются и образуют камни.

Общие виды камней в почках включают:

  • камни оксалата кальция
  • камни фосфата кальция
  • струвитные камни
  • камни мочевой кислоты
  • цистиновые камни

Камни в почках могут быть вызваны рядом факторов, включая следующие факторы питания :

  • высокое потребление оксалатов из определенных продуктов
  • диета с высоким содержанием белка
  • слишком много натрия
  • обезвоживание или низкое потребление жидкости

продукты с высоким содержанием оксалатов, такие как орехи, семена, свекла, шпинат и гречневая мука, могут способствуют образованию камней из оксалата кальция, хотя это не означает, что людям нужно полностью исключать их из рациона.

Диета с высоким содержанием белка может способствовать образованию кальций-фосфатных камней. Высокое потребление натрия и обезвоживание могут способствовать образованию мочевой кислоты и цистиновых камней.

Некоторые продукты питания содержат определенные химические вещества или соединения, которые могут влиять на образование камней в почках, особенно если человек регулярно ест их в больших количествах.

Ограничение потребления этих продуктов снижает риск образования камней в почках.

Некоторым людям может быть достаточно изменения диеты, чтобы предотвратить образование камней в почках.

В других случаях может потребоваться дополнительное лечение, включая прием лекарств для разрушения камней или операцию по удалению камней.

Если камни становятся чрезвычайно болезненными, лучше всего проконсультироваться с врачом или нефрологом, чтобы они могли порекомендовать лучший курс действий.

Подробнее о лечении камней в почках.

Q:

Помогают ли какие-либо травяные добавки снизить риск образования камней в почках?

A:

Люди всегда использовали много трав.Традиционно люди использовали яблочный уксус для профилактики и лечения камней в почках, а исследования в лаборатории показали, что он может уменьшить образование камней.

Согласно одному поперечному исследованию, уксусная кислота в яблочном уксусе уменьшает боль и воспаление.

Люди веками использовали ростки пшеницы для улучшения здоровья, так как они содержат определенные соединения, которые вызывают повышенный диурез, снижая риск развития камней в почках.

Дебра Роуз Уилсон, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Камни в почках: причины, симптомы и лечение

Камни в почках образуются, когда растворенные минералы накапливаются в почках. Низкое потребление жидкости, факторы питания и история болезни могут способствовать их развитию.

Камни в почках могут быть небольшими и незаметно проходить через мочевыводящие пути, но некоторые вырастают до размеров мяча для гольфа.Более крупные камни могут вызвать сильную боль при выходе из тела.

Без лечения камни в почках могут привести к проблемам с мочеиспусканием, инфекциям и повреждению почек.

Камни в почках — обычная проблема в Соединенных Штатах, и заболеваемость, похоже, растет. Согласно одному исследованию, этому увеличению могут способствовать диетические факторы и изменение климата.

В этой статье мы рассмотрим, как распознать камни в почках, и объясним, что делать в случае их появления.

Камни в почках не всегда вызывают симптомы.Человек может выделять очень маленькие камни с мочой, даже не подозревая о них.

Когда появляются симптомы, они обычно включают:

  • боль в паху, сбоку живота или и то, и другое
  • кровь в моче
  • рвота и тошнота
  • инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • лихорадка и озноб, если есть инфекция
  • повышенная потребность в мочеиспускании

Если камни в почках блокируют отхождение мочи, может возникнуть инфекция почек.Симптомы включают:

  • лихорадку и озноб
  • слабость и утомляемость
  • диарея
  • мутная моча с неприятным запахом

Если у человека есть какой-либо из этих симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о ранних признаках и симптомах камней в почках.

Осложнения

Если камни в почках остаются внутри тела, могут развиться осложнения.

Если они заблокируют трубку, соединяющую почку с мочевым пузырем, моча не сможет выйти из организма.Эта дисфункция увеличивает риск ИМП или инфекции почек.

Если рецидивирующие камни в почках вызывают закупорку мочевыводящей системы, это может увеличить риск хронического заболевания почек.

Около 50% людей, у которых был камень в почках, развиваются в течение 5–7 лет.

Есть четыре различных типа камней: кальций, мочевая кислота, струвит и цистин.

Кальциевые камни образуются, когда почки удерживают избыток кальция, который мышцы и кости не используют, а не вымывают его из организма.Кальций соединяется с другими отходами, образуя кристаллы, такие как оксалат кальция, которые вместе образуют камень.

Камни мочевой кислоты возникают в результате недостатка воды в организме. Моча содержит мочевую кислоту. Когда воды не хватает для разбавления мочевой кислоты, моча становится более кислой.

Струвитные камни могут образовываться после ИМП. Они состоят из магния и аммиака.

Цистиновые камни образуются, когда цистин, вещество, присутствующее в мышцах, накапливается в моче.Это редко.

Американская урологическая ассоциация утверждает, что люди, предрасположенные к образованию камней в почках, должны потреблять достаточно жидкости, чтобы производить 2,5 литра (л) или около 85 унций (унций) мочи каждый день. В среднем это означает потребление около 3 л или около 100 унций жидкости в день. Не все это должно происходить из воды.

Факторы риска

Помимо обезвоживания, факторы, повышающие риск образования камней в почках, включают:

Различные лекарства, такие как аллопуринол (цилоприм) и топирамат (топамакс), также могут повышать риск.Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если у них есть опасения по поводу принимаемых лекарств.

Различные тесты могут показать, присутствует ли камень в почках.

  • Физическое обследование может определить почки как источник боли.
  • Анализ мочи может выявить кровь в моче или признаки инфекции.
  • Анализ крови может помочь выявить осложнения.
  • Визуальные тесты, такие как компьютерная томография или ультразвук, выявят любые структурные изменения.

Визуализирующие тесты могут помочь врачам определить:

  • наличие камня
  • размер и расположение любых камней
  • наличие закупорки
  • состояние мочевыводящих путей
  • поражение других органов

Во время беременности ультразвуковое исследование предпочтительнее компьютерной томографии, так как оно не требует облучения.

Узнайте, как выглядят камни в почках.

Лечение будет сосредоточено на устранении симптомов и удалении камня. Это можно сделать разными способами.

Лечение может включать:

  • большое количество жидкости перорально или внутривенно
  • обезболивающие
  • лекарства, помогающие ускорить отхождение камней

Как долго проходят камни в почках?

Крупные камни

При больших камнях могут потребоваться другие виды вмешательства, такие как ударно-волновая литотрипсия (УВЛ), уретероскопия или чрескожная нефролитотомия (ЧКНЛ).

SWL включает использование ультразвуковых волн для разбивания камня на более мелкие части, чтобы облегчить прохождение.

Если врач решит использовать уретероскопию, он проведет длинную тонкую трубку через уретру человека до мочеточника, который соединяет мочевой пузырь и почку. Затем они будут использовать энергию лазера, чтобы разбить камень.

PCNL включает продвижение длинного тонкого инструмента через спину в почку, где он может разбить или удалить камень с помощью энергии лазера.Эта процедура требует общей анестезии.

После удаления большого почечного камня может возникнуть риск осложнений, таких как инфекция. Врач должен заранее объяснить возможные осложнения, чтобы в случае их развития человек мог распознать признаки.

Обычно небольшие камни в почках лечат в домашних условиях.

Врач может порекомендовать:

  • пить много жидкости и ждать, пока камень выйдет
  • использовать безрецептурные препараты для облегчения боли и тошноты
  • принимать альфа-блокаторы для более быстрого прохождения камня
  • избегать соли и газированных напитков

Они могут посоветовать человеку продолжать пить много жидкости после того, как камни исчезли, чтобы предотвратить образование новых.

Некоторые продукты могут принести пользу здоровью почек и помочь снизить риск образования камней в почках.

Травы и специи

В рекомендациях Американского семейного врача (AFP) отмечается, что люди уже давно используют лечебные травы от камней в почках. Однако существует неопределенность относительно их безопасности, эффективности и возможного взаимодействия с другими лекарствами.

AFP добавляет, однако, что:

  • фитонутриенты в зеленом чае, ягодах и куркуме могут помочь предотвратить инфекцию
  • петрушка может повысить выработку мочи
  • Agropyron repens (пырей) может помочь промыть мочевыводящие пути

Сторонники натуральных средств лечения отмечают, что другие продукты и добавки, которые могут помочь защитить почки, включают:

  • базилик
  • сельдерей
  • яблоки
  • виноград
  • гранаты
  • добавки витамина B6
  • пиридоксиновые добавки

Некоторые исследования показывают, что дефицит витамина D распространен среди людей с камнями в почках, но недостаточно доказательств, чтобы показать, что добавки витамина D безопасны или эффективны для предотвращения камней.

Помогает ли фасоль?

Некоторые люди пьют отвар фасоли, чтобы помочь отвести камни.

Люди могут приготовить бульон, кипятя стручки внутри бобов около 6 часов, а затем процеживая их. После того, как жидкость остынет, они могут употреблять ее каждые 2 часа в течение 1-2 дней.

Однако важно отметить, что нет никаких научных данных, подтверждающих его эффективность.

Продукты, которых следует избегать

Ограничение количества продуктов, содержащих следующие вещества, может помочь предотвратить развитие камней:

  • белок
  • оксалат
  • натрий (соль)
  • сахар, например кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • добавки витамина C

Оксалат присутствует во многих распространенных пищевых продуктах, таких как:

  • орехи
  • ревень
  • свекла
  • мисо
  • тахини
  • швейцарский мангольд

Однако людям не следует полностью избегать продуктов, содержащих оксалаты, кальций и белок, так как они могут иметь другие питательные свойства.

Узнайте больше о диете, связанной с камнями в почках.

Камни в почках не всегда можно предотвратить, но эксперты рекомендуют людям снизить общий риск путем: повышенный риск развития камней в почках, врач может дать рекомендации по питанию или назначить лекарства.

Получите дополнительные советы по предотвращению образования камней в почках.

Камни в почках — обычная проблема. Недостаточное потребление жидкости является основным причинным фактором, но диетические привычки, ожирение и малоподвижный образ жизни могут сыграть свою роль.

Всем, у кого есть симптомы почечного камня, инфекции мочи или инфекции почек, следует обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Еда, диета и питание для лечения камней в почках

Могу ли я предотвратить образование камней в почках, изменив то, что я ем или пью?

Питье достаточного количества жидкости, в основном воды, — это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения образования камней в почках.Если у вас нет почечной недостаточности, многие специалисты в области здравоохранения рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов по 8 унций в день. Посоветуйтесь с врачом о том, сколько жидкости вам следует пить.

Исследования показали, что диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH) могут снизить риск образования камней в почках. Узнайте больше о диете DASH. 2

Исследования показали, что лишний вес увеличивает риск образования камней в почках. Диетолог поможет вам спланировать приемы пищи, чтобы помочь вам сбросить вес.

Влияет ли тип камня в почках на выбор пищи, которую я должен сделать?

Да. Если у вас уже были камни в почках, спросите своего лечащего врача, какой тип камней у вас был. В зависимости от типа камня в почках вы можете предотвратить образование камней в почках, изменив количество натрия, животного белка, кальция или оксалата в еде, которую вы едите.

При этих типах камней в почках вам может потребоваться изменить то, что вы едите и пьете:

Диетолог, специализирующийся на профилактике камней в почках, может помочь вам спланировать питание, чтобы предотвратить образование камней в почках.Найдите диетолога, который сможет вам помочь.

Камни оксалата кальция

Восстановить оксалат

Если у вас были камни из оксалата кальция, вы можете отказаться от этих продуктов, чтобы снизить количество оксалата в моче:

  • орехи и ореховые изделия
  • арахис — бобовые, а не орехи, с высоким содержанием оксалата
  • ревень
  • шпинат
  • отруби пшеничные

Поговорите с врачом о других пищевых источниках оксалатов и о том, сколько оксалатов должно быть в том, что вы едите.

Восстановить натрий

Ваш шанс развития камней в почках увеличивается, когда вы едите больше натрия. Натрий входит в состав соли. Натрий содержится во многих консервированных, упакованных и фаст-фудах. Он также входит во многие приправы, приправы и мясо.

Поговорите с врачом о том, сколько натрия должно быть в вашей еде. См. Советы по сокращению потребления натрия.

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животных белков может увеличить ваши шансы на развитие камней в почках.

Медицинский работник может посоветовать вам ограничить употребление животного белка, в том числе

  • говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
  • яйца
  • рыба и моллюски
  • молоко, сыр и прочие молочные продукты

Хотя вам может потребоваться ограничить количество животного белка, которое вы потребляете каждый день, вам все же необходимо убедиться, что вы получаете достаточно белка. Подумайте о том, чтобы заменить часть мяса и животного белка, которые вы обычно едите, фасолью, сушеным горошком и чечевицей, которые являются продуктами растительного происхождения с высоким содержанием белка и низким содержанием оксалатов.

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько общего белка вам следует съесть и сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Получите достаточно кальция из продуктов

Хотя звучит так, будто кальций является причиной кальциевых камней, это не так. В нужных количествах кальций может блокировать другие вещества в пищеварительном тракте, которые могут вызывать камни. Поговорите с врачом о том, сколько кальция вам следует съесть, чтобы предотвратить образование камней из оксалата кальция и укрепить кости.Лучше всего получать кальций из низкооксалатных растительных продуктов, таких как обогащенные кальцием соки, хлопья, хлеб, некоторые виды овощей и некоторые виды бобов. Спросите диетолога или другого медицинского работника, какие продукты являются для вас лучшим источником кальция.

Кальций-фосфатные камни

Восстановить натрий

Ваш шанс развития камней в почках увеличивается, когда вы едите больше натрия. Натрий входит в состав соли. Натрий содержится во многих консервированных, упакованных и фаст-фудах.Он также входит во многие приправы, приправы и мясо.

Поговорите с врачом о том, сколько натрия должно быть в вашей еде. См. Советы по сокращению потребления натрия.

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животных белков может увеличить ваши шансы на развитие камней в почках.

Медицинский работник может посоветовать вам ограничить употребление животного белка, в том числе

  • говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
  • яйца
  • рыба и моллюски
  • молоко, сыр и прочие молочные продукты

Хотя вам может потребоваться ограничить количество животного белка, которое вы потребляете каждый день, вам все же необходимо убедиться, что вы получаете достаточно белка.Подумайте о замене части мяса и животного белка, которые вы обычно едите, некоторыми из этих растительных продуктов с высоким содержанием белка:

  • бобовые, такие как фасоль, сушеный горох, чечевица и арахис
  • соевые продукты, такие как соевое молоко, соевое ореховое масло и тофу
  • орехи и ореховые продукты, такие как миндаль и миндальное масло, кешью и масло кешью, грецкие орехи и фисташки
  • семечки

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько общего белка вам следует съесть и сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Получите достаточно кальция из продуктов

Хотя звучит так, будто кальций является причиной кальциевых камней, это не так. В правильных количествах кальций может блокировать другие вещества в пищеварительном тракте, которые могут привести к образованию камней. Поговорите с врачом о том, сколько кальция вам следует съесть, чтобы предотвратить накопление кальций-фосфатных камней и поддержать прочность костей. Лучше всего получать кальций из продуктов растительного происхождения, таких как обогащенные кальцием соки, хлопья, хлеб, некоторые виды овощей и некоторые виды бобов.Спросите диетолога или другого медицинского работника, какие продукты являются для вас лучшим источником кальция.

Камни мочевой кислоты

Ограничение животного белка

Употребление в пищу животных белков может увеличить ваши шансы на развитие камней в почках.

Медицинский работник может посоветовать вам ограничить употребление животного белка, в том числе

  • говядина, курица и свинина, особенно субпродукты
  • яйца
  • рыба и моллюски
  • молоко, сыр и прочие молочные продукты

Хотя вам может потребоваться ограничить количество животного белка, которое вы потребляете каждый день, вам все же необходимо убедиться, что вы получаете достаточно белка.Подумайте о замене части мяса и животного белка, которые вы обычно едите, некоторыми из этих растительных продуктов с высоким содержанием белка:

  • бобовые, такие как фасоль, сушеный горох, чечевица и арахис
  • соевые продукты, такие как соевое молоко, соевое ореховое масло и тофу
  • орехи и ореховые продукты, такие как миндаль и миндальное масло, кешью и масло кешью, грецкие орехи и фисташки
  • семечки

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, сколько общего белка вам следует съесть и сколько должно поступать из продуктов животного или растительного происхождения.

Похудание при избыточном весе особенно важно для людей, у которых были камни из мочевой кислоты.

Цистиновые камни

Употребление достаточного количества жидкости, в основном воды, является наиболее важным изменением образа жизни, которое вы можете сделать для предотвращения образования цистиновых камней. Посоветуйтесь с врачом о том, сколько жидкости вам следует пить.

Советы по снижению потребления натрия

Большинство американцев потребляют слишком много натрия. Взрослые должны стремиться потреблять менее 2300 мг в день. 3 Одна чайная ложка поваренной соли содержит 2325 миллиграммов (мг) натрия. Если у вас были камни из оксалата кальция или фосфата кальция, вы должны следовать этому руководству, даже если вы принимаете лекарства для предотвращения образования камней в почках.

Вот несколько советов, которые помогут вам снизить потребление натрия:

  • Проверьте процентную суточную норму натрия (% DV) на этикетке «Пищевая ценность» на многих продуктах. Низкое содержание натрия составляет 5% или меньше, а высокое содержание натрия — 20% или более.
  • Запишите, сколько натрия вы потребляете каждый день.
  • Когда вы едите вне дома, спросите о содержании натрия в пище.
  • Готовим с нуля. Избегайте полуфабрикатов и фаст-фуда, консервированных супов и овощей, а также мясных обедов.
  • Ищите продукты с этикетками: без натрия, без соли, с очень низким содержанием натрия, с низким содержанием натрия, с пониженным или меньшим содержанием натрия, с низким содержанием натрия, без добавления соли, несоленый и слабосоленый.

Проверьте этикетки на наличие ингредиентов и скрытого натрия, например

  • бикарбонат натрия, химическое название пищевой соды
  • разрыхлитель, содержащий бикарбонат натрия и другие химические вещества
  • фосфат динатрия
  • глутамат натрия, или MSG
  • альгинат натрия
  • натрия нитрат или нитрит

Список литературы

[2] Тейлор Э. Н., Фунг Т. Т., Курхан Г. С..Диета в стиле DASH снижает риск образования камней в почках. Журнал Американского общества нефрологов. 2009; 20 (10): 2253–2259.

[3] Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Диетические рекомендации для американцев.

После месячных коричневые выделения через несколько дней после: 10 основных причин коричневых выделений после месячных через неделю – Коричневые выделения после месячных через неделю: причины, что это?

Появились коричневые выделения после месячных через несколько дней

Зачастую на приеме у гинеколога женщины жалуются на коричневые выделения после месячных. Этот симптом может свидетельствовать о присутствии патологических процессов в организме. Чтобы определить причину отклонения, необходимо пройти ряд диагностических процедур. К ним относят сдачу анализов, проведение УЗИ и осмотр гинеколога.

Выделительная система в женском организме функционирует под воздействием гормонов. На протяжении всего цикла вагинальный секрет меняет свой оттенок и консистенцию. Характерным признаком менструирования считаются кровянистые выделения. Они являются результатом снижения уровня прогестерона в организме. В норме такие выделения должны иметь алый, розоватый или темно-красный оттенок. В последние дни менструации они могут становиться коричневыми. Определить, являются ли коричневатые выделения после месячных патологией, можно только после гинекологического осмотра.

Работа выделительной системы всегда связана с внутренними процессами. Причины мазни после месячных коричневого цвета могут быть как физиологическими, так и патологическими. В первом случае изменение цвета выделений обусловлено окислением менструальной крови под воздействием кислорода. Из-за этого выделения обретают коричневый оттенок. Если симптом сопровождается неприятным запахом, зудом и болевыми ощущениями в животе, причина выделений может быть патологической. К факторам, провоцирующим появление коричневой мазни, относят:

  • эндометриоз;
  • внематочная беременность;
  • повреждение слизистой влагалища;
  • наличие полипов в матке;
  • инфекционные заболевания;
  • гиперплазия матки;
  • миома;
  • загиб шейки матки.

Далеко не всегда врачи считают отклонением коричневые выделения в конце месячных. Если они длятся всего несколько дней и не причиняют дискомфорта, беспокоиться не нужно. Обычно подобные выделения свидетельствуют об окончании критических дней. Незначительное количество крови может застаиваться в малом тазу из-за патологии строения матки, например, при загибе. Кровь успевает свернуться. По этой причине она отличается темным оттенком.

Появление крови через 4-5 дней после завершения месячных – серьезный повод для обращения к врачу. Такие выделения не связаны с менструацией. Отклонение может сопровождаться следующими симптомами:

  • неприятный запах;
  • боль в животе;
  • увеличение температуры тела;
  • наличие сгустков;
  • жжение и зуд во влагалище.

При определенных обстоятельствах коричневые выделения возникают в результате разрыва фолликула. Если кровь появляется через 5 дней после менструации, речь идет о ранней овуляции. По причине разрыва стенок фолликула повреждаются кровеносные сосуды. Это приводит к выделению нескольких капель крови. В момент вытекания овуляторной жидкости в брюшную полость женщина замечает боль в животе.

Мазня после менструации, продолжающаяся в течение недели, чаще всего появляется при эндометриозе. Заболевание сопровождается патологическим разрастанием эндометрия за пределами матки – на прямой кишке, маточных трубах и мочевом пузыре. К причинам его появления относят:

  • оперативное вмешательство;
  • нарушение выработки гормонов;
  • образование очага воспаления в органах малого таза;
  • наследственная предрасположенность.

На формирование патологического процесса могут указывать темные выделения после месячных, появившиеся через неделю, которые указывают на формирование патологического процесса. Они могут возникать из-за нехватки гормонов или в результате воспалительного процесса. Нормой такие выделения не являются. Для выявления причины их образование проводится гинекологическое обследование. Для борьбы с воспалением женщине назначают прием антибиотиков, а при гормональном сбое – оральные контрацептивы.

Выделения после месячных коричневого цвета появляются и через 10 дней. Чтобы определить причину их появления женщине желательно обратить внимание на следующие параметры:

  • объем выделений;
  • запах;
  • цвет;
  • сопутствующие симптомы.

Коричневые сгустки после месячных – признак воспалительного процесса или загиба матки. В этом случае менструальная кровь не может выйти полностью во время критических дней. Она сворачивается и темнеет, а затем выделяется на протяжении цикла. Если кровь появляется после половой близости, причина заключается в эрозии или других образования на стенках влагалища.

Если женщина полностью здорова, они могут свидетельствовать о прикрепление эмбриона к полости матки. Такое явление называют имплантационным кровотечением. Обычно оно появляется на 7-12 день после овуляции. Никакой опасности для будущей беременности имплантация не представляет.

Если мажет после месячных в течение 1-2 дней, в обращении к врачу необходимости нет. Более длительное выделение крови нормой не считается. Следует незамедлительно посетить доктора для выявления причины отклонения.

Характер влагалищного секрета считается отражением работы репродуктивных органов женщины. Чтобы вовремя обнаружить проблемы, необходимо обращать внимание на цвет, консистенцию и запах менструальных выделений. Рекомендуется записывать результаты наблюдений в отдельный блокнот. Эта информация поможет врачу поставить правильный диагноз.

Существует несколько разновидностей мажущих выделений. По оттенку их разделяют на следующие виды:

  • темные;
  • светло-коричневые;
  • желто-коричневые;
  • черные;
  • коричневые.

Также обращается внимание на консистенцию вагинального секрета. Она бывает водянистой, слизистой, пенистой или содержащей сгустки. В норме любые включения в менструальной крови должны полностью отсутствовать.

Бурые выделения после месячных часто возникают из-за серьезного воспаления матки. Его возникновение провоцируют застойные процессы или инфекционные заболевания. Лечение проводится в условиях стационара. В него входит следующее:

  • прием антибактериальных средств;
  • посещение физиотерапевтических процедур;
  • санация половых путей;
  • использование спазмолитиков;
  • прием иммуномодуляторов и витаминных добавок.

Светлая мазня входит в пределы нормы, если продолжается не больше 2 дней. Она представляет собой остатки эндометрия, образовавшегося в предыдущем цикле. У некоторых женщин родовые выделения предшествуют очередной менструации. Это патологией не считается. Светлый цвет обусловлен низкой концентрацией крови во влагалищной смазке.

Желтоватый оттенок влагалищного секрета появляется при развитии инфекционных заболеваний, которыми можно заразиться посредством интимной связи. К их возбудителям относят:

  • хламидии;
  • грибы кандида;
  • трихомонада;
  • гарднереллы;
  • вирус папилломы;
  • гонококки.

В целях определения патогенных микроорганизмов сдается мазок и анализ крови. Одновременно с патологической мазней может появляться сильный зуд, дискомфорт в животе и неприятный запах. При инфекционных заболеваниях лечение подбирается, в зависимости от возбудителя. Поэтому без консультации гинеколога принимать медикаменты категорически запрещено.

Субстанция черного цвета – один из многочисленных симптомов гинекологических заболеваний. Если она появляется в последний день менструации и не длится более 24 часов, тревогу бить не нужно. Кровь становится темной в результате сворачивания во время прохождения по половым путям. В других случаях черные выделения указывают на наличие следующих патологий:

  • эрозия;
  • микоплазмоз;
  • воспаление;
  • эндометрит;
  • полипы;
  • повреждение слизистой после хирургического вмешательства.

Неприятный запах является результатом распада жизнедеятельности бактерий. Он свидетельствует о развитие инфекции. Коричневый вагинальный секрет без запаха бывает при гормональных нарушениях, воспалении неинфекционного характера, опухолевидных образованиях и различных повреждениях органов репродукции. Эпизодическое появление коричневой мазни без запаха допустимо.

Если месячные заканчиваются коричневыми выделениями, сопровождающимися отталкивающим запахом, необходимо бить тревогу. Такая симптоматика характерна половым инфекциям. Запах бывает кислым, гнилостным или рыбным. Кислый запах свидетельствует о развитии кандидоза. В этом случае выделения становятся густыми, похожими на творог. Запах тухлой рыбы появляется при бактериальном вагинозе или трихомониазе. Гнилостный аромат характерен для гарднереллеза.

Характер и объем выделяемой крови может подсказать причину патологического процесса. Она может быть физиологической или патологической. При физиологических причинах изменения работы выделительной системы лечение не требуется. Патологические причины выявляются и устраняются гинекологом.

Когда долго мажет после месячных, совсем необязательно, что дело в серьезном заболевании. К физиологически причинам такого явления относят:

  • побочный эффект от приема ОК или ношения спирали;
  • беременность;
  • овуляторный синдром;
  • последствие хирургического вмешательства;
  • имплантационное кровотечение;
  • воздействие стрессовых ситуаций.

В послеродовой период длительное выделение крови из половых органов считается абсолютно нормальным. Такие выделения называют лохиями. Они продолжаются в течение 5-8 недель. Если кровь не перестает идти спустя 2 месяца после родов, женщине следует посетить врача. В этом случае велик риск проникновения инфекции в матку.

Атипичные выделения – характерный симптом гинекологических заболеваний. Чаще всего мазня после менструации говорит о наличии эндометриоза. Сукровица появляется не только после завершения критических дней, но и в середине цикла. Она способна усиливаться во время полового акта. К другим патологическим причинам кровянистой мазни относят:

  • миома;
  • полипы;
  • венерические заболевания;
  • внематочная беременность;
  • воспалительный процесс;
  • механическое повреждение;
  • эрозийные образования.

Коричневая субстанция, выделяемая после месячных у женщин зрелого возраста, свидетельствует о начале климакса. Этот процесс сопровождается снижением уровня эстрогенов. Поэтому менструальный цикл становится непостоянным. Помимо кровянистых выделений, наблюдаются следующие симптомы:

  • приливы;
  • повышенная нервозность;
  • снижение сексуального влечения;
  • потеря работоспособности;
  • набор веса;
  • сухость влагалища.

Во время климакса назначают прием биологических добавок на основе природных эстрогенов. К ним относят препараты «Климадинон», «Эстровел», «Ременс» и «Климаксан». Также прописывают свечи, помогающие восстановить структуру слизистой поверхности влагалища – «Вагикаль», «Цикатридина», «Климактол-Антикан».

Коричневая слизь или мазня после месячных требуют незамедлительного лечения. Предварительно проводится диагностика. Она подразумевает посещение УЗИ, сдачи мазка и анализа крови на инфекции. В зависимости от результата, подбирается наиболее подходящая терапия.

Воспалительные процессы лечат с помощью антибиотиков. При гинекологических заболеваниях чаще всего назначают «Метронидазол», «Доксициклин» или «Офлоксацин».

При наличии кандидоза показано применение противогрибковых препаратов. Наибольшей популярностью пользуются свечи «Тержинан», «Клотримазол», «Гексикон» или «Полижинакс».

Гормональный дисбаланс устраняется с помощью оральных контрацептивов. Если у женщины наблюдается снижение прогестерона, ей прописывают «Утрожестан» или «Дюфастон». При развитии климакса назначают прием БАДов и гормональных средств, устраняющих проявления кризисного периода.

Очаги эндометриоза диагностируются и удаляются во время проведения операции. Чаще всего проводят лапароскопию, при проведении которой не делают разрезов в брюшной полости. Эрозию принято прижигать только после родов. Молодым девушкам лечить новообразование не требуется.

Появление коричневых выделений через неделю после месячных – повод для визита к гинекологу. Но в некоторых случаях это нецелесообразно. Определиться с тем, нужно ли идти к врачу, поможет дополнительная симптоматика. Без консультации гинеколога не обойтись в следующих случаях:

  • появление неприятного запаха из влагалища;
  • сильная болезненность внизу живота или в области мочеиспускательного канала;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • присутствие сгустков, пены, гноя или хлопьев в выделениях;
  • обильная кровопотеря.

Коричневые выделения после месячных считаются тревожным симптомом, указывающим на необходимость посещения гинеколога. Но иногда они не несут никакой опасности. Несмотря на это, специалисты настоятельно советуют отказаться от самодиагностики и самолечения.

источник

Почему после месячных идут коричневые выделения: с запахом и без него, если долго не прекращаются, норма и патология

В межменструальный период — незадолго до начала регул или спустя несколько дней после месячных — никаких выделений у женщин коричневого или другого выраженного цвета быть не должно.

Любое влагалищное отделяемое, имеющее неестественный цвет, запах и консистенцию, то есть не прозрачное, дурно пахнущее и мажуще-вязкое должно восприниматься как сигнал о проблемах в половой системе женщины.

Правда, кровянистые коричневые выделения после месячных в некоторых случаях говорят о физиологических процессах в организме. Рассмотрим, что это за процессы и когда такие выделения следует считать патологическими.

Если коричневые влагалищные выделения появились за 1-2 дня до начала месячных или идут еще 2-3 дня после их окончания, можно сказать, что это нормальное явление. Процесс отслойки эндометрия (собственно, менструация) может протекать по такой схеме и считаться нормальным, если отделяемое не имеет запаха, не раздражает вульвы, не сопровождается зудом.

При появлении коричневых следов намного раньше месячных можно заподозрить инфекционное заболевание половых путей, эндометриоз и другие патологии.

Нарушением нормы считаются и выделения после месячных кроваво-красного или коричневого цвета, если они имеют неприятный запах – это верный признак воспалительного процесса в половой системе женщины. Если же они продолжают идти спустя 10 дней и дольше, вероятен риск развития внематочной беременности или угрозы самопроизвольного аборта.

Отслойка эндометрия во время месячных

Светло-коричневые выделения можно отнести к варианту нормы, если они не имеют патологических признаков (запаха, комковатости, хлопьев, пены и других примесей) и идут не более 3 дней после месячных. При наличии симптомов, указывающих на отклонение от нормы, светло-коричневый цвет выделений может быть обусловлен гнойно-воспалительным процессом или бактериальной инфекцией.

В большинстве случаев темно-коричневые выделения являются физиологически объяснимыми после месячных и не должны вызывать беспокойства, если не имеют признаков, указанных ранее. Если они выделяются в овуляторной фазе (обычно – 7 день цикла), после завершения месячных и слишком обильны, это может говорить о прогестероновой недостаточности, поликистозе яичников и других патологических отклонениях.

При определении причин, почему после окончания месячных идут коричневые выделения, следует обращать особое внимание на время их появления. Полезно запомнить, что появляющиеся за 1-2 дня до начала и продолжающиеся 2-3 дня после завершения месячных выделения можно отнести к нормальным.

Коричневые выделения, появившиеся через неделю после окончания месячных, могут считаться нормальными только в одном случае – если наступила беременность. Тогда «мази» будут краткосрочными (не более 2 суток), не обильными, без запаха. Примерно в это время плодное яйцо имплантируется в стенку матки, и у некоторых женщин это сопровождается небольшим кровотечением или мажущими коричневыми выделениями.

Продолжительное истечение крови или отхождение коричневых выделений после месячных может иметь патологические причины:
  • дефицит витамина К, тромбоцитопения, другие факторы снижения свертываемости крови;
  • разнообразные болезни внутренних органов, включая щитовидную железу, сердце, почки;
  • дисфункция и полипы яичников, миомы, аденомиоз матки, эндометрит и другие болезни половой сферы женщины;
  • гормональная нестабильность в периоды «гормональных бурь» — полового созревания, беременности, послеродового срока, предклимактерического;
  • железодефицитная анемия – для этой патологии характерны скудные месячные, более похожие на коричневые выделения не в срок, то есть приходящие через несколько дней после ожидаемого начала месячных и сохраняющиеся более 5 дней.

Спровоцировать длительные кровотечения или коричневые выделения после завершения месячных способна установка внутриматочной спирали. Этот фактор является противопоказанием для дальнейшего пребывания ВМС в теле матки, спираль придется удалить.

Присутствие слизи во влагалищных выделениях вполне нормально, так как они изначально являются слизью.

  • слизь в репродуктивной системе женщины выполняет функцию смазки, предохраняя ранимую слизистую влагалища от повреждений – разрывов капилляров, микроскопических трещин и других.
  • она же служит очищающим веществом, постоянно выводящим из половых путей отмершие клетки влагалищного эпителия, мелкие инородные тела и частицы.
  • наконец, ей отведена роль защитного барьера от патогенной флоры, способной инфицировать половые пути.

Конечно, при массированной атаке бактерий или грибков инфекция неизбежна, но при отсутствии слизи риск заражения повышается в сотни раз. Вот почему на протяжении всей жизни – от рождения до глубокой старости – репродуктивные органы женщины выделяют спасительную слизь.

Выделение коричневатой слизи после полового акта также физиологически объяснимо – в отделяемое попадает кровь из разорвавшихся ка

Коричневые выделения после месячных — признаки физиологических и патологических, почему идут и что делать

Каждую вторую девушку беспокоят коричневые выделения после месячных, которые начинают мазаться по разным причинам и могут иметь неприятный запах. Если они возникают сразу после менструации – это не предполагает под собой нарушений здоровья, а если таковые появляются уже далеко по окончанию критических дней, необходимо задуматься о патологических процессах в репродуктивной системе женщины.

Статьи по теме

Что такое коричневые выделения после месячных

Половая система таит в себе множество загадок, которые порой пугают женщину. Темные выделения после месячных – это проблема, с которой обращаются за помощью в гинекологические клиники, но часто опасения напрасны, ведь появления такого симптома сразу по окончании менструации – это норма, а не патология. Если присоединяется специфический запах, боль в области живота, зуд и жжение – это повод записаться на прием к врачу.

Почему после месячных идут коричневые выделения

Коричневые выделения в конце месячных возникают из-за того, что кровь выделяется и сворачивается, обретает темные оттенки, а продолжительность месячных при этом становится больше. Если данное явление происходит по истечению долгого времени после окончания критических дней – это повод для беспокойства. Такой симптом сопровождает тяжелые заболевания полости матки, такие как эндометрит или эндометриоз.

Темные выделения после месячных через неделю

Коричневые выделения через неделю после месячных указывают о развитии инфекционного процесса в полости матки или во влагалище, о гормональном дисбалансе или о нарушениях в организме в целом. Если они появились через две недели после менструации – это свидетельствует о возможной имплантации оплодотворенного плодного яйца в стенку матки (сопровождается микрокровотечением в конце).

Трусы и ежедневная прокладка в руках у женщиныТрусы и ежедневная прокладка в руках у женщины

После месячных коричневые выделения с неприятным запахом

Коричневые выделения, которые возникают сразу после менструации, не имеют запаха, а во время месячных из-за крови появляется специфический запах. Он свидетельствует о присоединении болезнетворных микроорганизмов. Патогенная флора может находиться в полости матки (при гнойном метроэндометрите), во влагалище (сопровождается зудом). Инфекция способна менять структуру и функции тканей, эпителий разрыхляется, а сосуды становятся ломкими и проницаемыми, поэтому отделяемое приобретает коричневые оттенки.

Коричневые выделения до и после месячных

Отделяемое коричневого цвета вызывается различными факторами, но практически во всех случаях это является признаком патологии. Причины возникновения темного содержимого перед и в конце месячных:

  • Использование контрацептивов. Отделяемое появляется в начальном периоде приема противозачаточных гормональных препаратов. Не исключено появление этого симптома при длительном использовании и для экстренного прерывания беременности.
  • Наличие эрозии. Часто мазать коричневым отделяемым начинает при наличии эрозивного поражения шейки матки.
  • Воспаление эндометрия (слизистой оболочки) матки. Наличие эндометрита сопровождается болями в животе и поясничной области наличием скудных кровянистых сгустков. Если своевременно не начать правильную противовоспалительную терапию, могут возникнуть серьезные осложнения.
  • Миома матки. Это доброкачественная опухоль, которая образуется в любом из маточных слоев. Долгое время может себя не проявлять, поэтому необходимо регулярно проходить обследование (раз в год) и следить за своими ощущениями.
  • Наличие полипа. Это образование (нарост) на слизистой, которое появляется при нарушениях гормонального фона и сопровождается неприятными коричневыми выделениями после месячных.
  • При половых инфекциях патологические симптомы могут закончиться появлением кровяных сгустков.
  • Онкология. Выделения после месячных коричневого цвета часто возникают при наличии злокачественных новообразований матки, шейки или влагалища.
Девушка лежит на кровати и скрестила руки на животеДевушка лежит на кровати и скрестила руки на животе

Когда коричневатые выделения могут считаться нормой

В норме у здоровых женщин месячные заканчиваются коричневыми выделениями, но они могут появиться и в день перед менструацией. Если в середине цикла (менструация длится 3-5 дней) возникает болезненная овуляция (выход яйцеклетки из яичников), она сопровождается грязными бурыми пятнами на нижнем белье (беременность можно будет определить после задержки месячных). При использовании внутриматочной спирали «Мирена», может «мазать» темно-коричневыми выделениями один или два дня – это норма.

Как проходит диагностика

Определить норму или патологию способен только врач-гинеколог, который проведет ряд диагностических обследований. Перед анализами не рекомендуется заниматься сексом. Этапы диагностики:

  1. Наружный осмотр половых органов и влагалища.
  2. Кольпоскопическое исследование шейки матки (для обнаружения места, откуда истекает кровь, исключить воспаления слизистой).
  3. Если шейка и влагалище в норме, назначают УЗИ полости и маточных труб (для выявления новообразований или гиперплазий, осмотра слизистой матки, исключения внематочной беременности).
  4. При анатомически нормальных органах назначаются анализы крови и мочи (на наличие гормональных нарушений и инфекционных агентов).
Девушка на приеме у врачаДевушка на приеме у врача

Что можно сделать при выделениях после месячных

Не рекомендуется самостоятельно искать хроническую причину появления влагалищных выделений. Наличие данного симптома – это повод обратиться за консультацией гинеколога. Врач назначит вам все необходимые анализы и диагностические манипуляции, ведь благодаря им можно определить этиологию патологического процесса. На основе обследования доктор назначит правильное консервативное или оперативное лечение.

Видео

titleКоричневые выделения при эндометриозе. Гистероскопия. Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Причины мажущих выделений после месячных: розовые, коричневые, кровянистые, долгие

Менструация — главное свидетельство и идентификатор здоровья органов репродуктивной системы женщины. Качественные и количественные характеристики выделений, отторгаемых организмом как во время месячных, так и в межменструальный период, могут многое поведать о процессах, проистекающих в детородных органах представительницы прекрасного пола. Любые изменения в структуре или объеме привычных выделений должны насторожить женщину и сподвигнуть ее на визит к врачу. Мажущие выделения после месячных — одна из наиболее распространенных причин обращения в женскую консультацию. Возможно ли воспринимать подобное явление как физиологическую норму или признак является свидетельством патологии? Давайте попробуем разобраться вместе. Учтите, что статья, размещенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не может быть альтернативой посещению врача.

Мажущие выделения после месячных

Физиологические причины возникновения мажущих выделений

По мнению специалистов, появление мазни после месячных, не сопровождающейся зудом, жжением или неприятным запахом — явление, находящиеся в пределах физиологической нормы. Врачи выделяют несколько состояний, характеризующихся данным процессом.

Ювенальные кровотечения

Данные кровотечения распространены на этапе завершения формирования органов репродуктивной системы у девушек. Наблюдается явление в подростковом возрасте от 13 до 17 лет. Ювенальные кровотечения представляют собой выделения после месячных различной длительности, связанные с налаживанием менструального цикла. Специалисты утверждают, что допустимы кровянистые выделения, появляющиеся после критических дней в течение полугода после первой менструации. Значительное превышение данных сроков — серьезный повод для обращения к гинекологу.

Единичная длительность месячных

Подобное явление вызвано приемом лекарственных средств, оказывающих прямое воздействие на свертываемость крови. Выделения коричневого цвета, превышающие стандартные менструальные сроки, не должны являться систематическими. Периодичность данного признака свидетельствует о наличии патологических процессов в половых органах женщины.

Начало приема гормональных средств контрацепции

Данные лекарственные препараты оказывают значительное влияние как на организм женщины, так и на гормональный фон. Врачи утверждают, что присутствие мажущих выделений коричневого цвета после месячных допустимо в первые два-три месяца от введения нового контрацептива. Описываемое явление свидетельствует об активной «работе» препарата. Мажущие слизистые выделения, сочащиеся дольше установленных сроков, говорят об отторжении средства организмом. Женщине, заметившей у себя подобную реакцию на контрацептив, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для выбора иного средства защиты.

Установление спирали

ВМС может спровоцировать небольшие кровяные выделения, отторгаемые влагалищем. Скудная мазня на протяжении двух дней после установки является нормальной реакцией матки на инородное тело, а вот обильные кровавые сгустки — симптом, требующий моментального обращения в женскую консультацию.

Беременность

Скудные выделения с кровью, появившиеся после месячных, могут свидетельствовать о наступившей беременности. Данное явление, с большей вероятностью, возникает у рожавших женщин вступивших в половой акт не задолго до начала регул.

Овуляция

Окончательное созревание яйцеклетки и готовность ее к оплодотворению может сопровождаться розовыми выделениями, которые продолжают мазать в течение нескольких дней после наступления овуляции.

Климакс

Данная возрастная перестройка женского организма вносит свои коррективы в менструальный цикл. Одним из проявлений климакса являются слизистые выделения коричневого цвета, длящиеся не более одного-трех дней после окончания установленного периода месячных.

Выделение жидкого секрета, вызванного вышеперечисленными факторами, является физиологическим процессом и не требует обращения к врачу и последующего лечебной терапии.

Когда признак указывает на патологию

Причиной мажущих выделений после месячных могут быть патологические изменения в работе органов репродуктивной системы. Они часто носят систематический характер и отягощены дискомфортными ощущениями в области паха, повышением температуры тела, неприятным запахом и тянущими болями в районе яичников. Выраженность и частота тревожащей симптоматики напрямую зависит от течения заболевания и возможности перехода недуга в хроническую стадию.

Гинекологи выделяют несколько заболеваний, способных спровоцировать появление отторгаемой жидкости, имеющей мажущий характер, уже после окончания менструации. К ним относят:

  1. Гормональные сбои.
  2. Эндометриоз.
  3. Эндометрит.
  4. Полипы (гиперпластические процессы в эндометрии).
  5. Злокачественные новообразования.
  6. Внематочная беременность.
  7. Эрозия шейки матки.
  8. Самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш).

Давайте подробнее рассмотрим наиболее распространенные причины отторжения послеменструального секрета, имеющего мажущий характер.

Эндометриоз

Очаговое хроническое заболевание, характеризующееся разрастанием эндометрия в половых органах. Данная патология характерна исключительно для женщин репродуктивного возраста. Мажущие выделения, отторгаемые после окончания критических дней не единственный симптом эндометриоза. Специалисты выделяют ряд признаков, диагностирование которых всерьез заставляет задуматься о наличии данного недуга. К ним относят:

  1. Увеличение количества отторгаемого секрета от менструации к менструации.
  2. Длительное наличие мажущего секрета после окончания критических дней.
  3. Анемия, определяемая как визуально, так и по результатам анализов.
  4. Розовые выделения, появляющиеся через неделю после окончания критических дней.

Эндометриоз диагностируется с помощью гинекологического осмотра и по результатам УЗИ. Хроническая стадия заболевания, отягощенная сопутствующими воспалительными процессами, может потребовать проведения гистероскопического исследования. Избавление от разросшихся очагов эндометрия производится посредством прижигания. О последствиях операции и о том сколько идут выделениях после гистероскопии читайте в статье по ссылке.

Эндометрит

Воспалительный процесс, сопровождающийся гнойными новообразованиями. Эпицентр поражения, по мнению специалистов, расположен на слизистых оболочках шейки матки. Хроническая стадия развития заболевания затрагивает более глубокие эпителиальные слои и может привести к женскому приобретенному бесплодию.

Симптоматика болезни разнообразна и не ограничивается исключительно наличием коричневого секрета, имеющими свойство мазать через несколько дней после окончания менструации. К признакам, свидетельствующим о наличии эндометрита, относят:

  1. Неприятный, тяжелый тухлый запах у отторгаемого секрета, наличие темных коричневых выделений при менструации, так и в межменструальный период.
  2. Выделения сопровождаются тянущей болью, вызванной острым воспалительным процессом.
  3. Повышение температуры тела без видимых причин.
  4. Ощущение слабости, периодические головокружения.

Обнаружение у себя подобных симптомов требует незамедлительного обращения к специалисту!

Лечение эндометрита включает в себя как терапию с применением антибиотиков, так и иммуномодулирующие препараты. Женщины, столкнувшиеся с подобным недугом, говорят о необходимости терапии в условиях стационара для введения лекарственных средств внутримышечно и постоянного контроля с помощью анализов. Самостоятельно принимать лечебные средства или корректировать терапевтический курс категорически запрещено! Для быстрого и результативного излечения необходимо неукоснительно следовать рекомендациям гинеколога.

Гиперпластические процессы эндометрия

Благотворное воздействие на разрастание эндометрия на слизистых поверхностях стенок матки оказывают множество факторов. Вне зависимости от причины данное явление чревато развитием злокачественных новообразований, возникающих в органах половой системы женщины. Исходя из последних статистических данных в области гинекологии, наиболее распространенное осложнения гиперплазии эндометрия — полипы.

Симптоматика недуга обширна и не ограничивается исключительно появлением длительных выделений после месячных. Врачи выделяют несколько признаков, обнаружение у себя которых может свидетельствовать об образовании полипов:

  1. Систематические коричневатые выделения после менструации.
  2. Увеличение объема кровотечений от месячных к месячным.
  3. Острые болевой синдром, появляющийся внизу живота или паховой области перед отторжением секрета.

Проведение необходимых обследований и лечение данной проблемы возможно исключительно в условиях стационара под наблюдением лечащего врача!

Начальная стадия гиперпластических процессов обладает слабовыраженной симптоматикой, но способна привести к серьезным осложнениям. Часто данное заболевание чревато приобретенным женским бесплодием.

Эрозия или эктопия шейки матки

Данная болезнь представляет собой нарушение целостности внешнего зева детородного органа, в т. ч, яичниковых слизистых. До некоторого времени врачи, ошибочно, отождествляли эктопию с раковым заболеванием. Подобные язвенные образования подрывают их защитные функции. Данный процесс чреват проникновением вредоносных инфекций с последующим развитием воспалительных процессов. Диагностировать эрозию можно исключительно во время гинекологического осмотра, но существует ряд признаков, позволяющих выявить наличие нарушения до обращения к специалисту. К ним относят:

  1. Увеличение отторгаемого прозрачного секрета.
  2. Специфические, режущие ощущения во время секса.
  3. Болевой синдром в области живота, «отдающий» в поясницу.
  4. Кровяные выделения, иногда начинающие идти сразу после полового акта.

Гормональные сбои

Патологическое явление, затрагивающее функционирование всего организма. Дисфункция щитовидной железы или надпочечников, нервное напряжение, пищевые расстройства — неполный список причин, негативно влияющий на гормональный фон.

Мажущий секрет, отторгаемый маткой, в данном случае, выходит медленно и довольно скудно. Закончиться подобное явление может исключительно после нормализации гормонального фона. Поэтому решение проблемы лежит в плоскости общей терапии.

Многие женщины замечали наличие мазни во время приема гормональных препаратов. В данном случае, для прекращения выделения секрета, необходимо просто прекратить прием медикаментов.

Внематочная беременность

О наступлении внематочной беременности могут свидетельствовать скудные, кровяные выделения через неделю после окончания критических дней. Нужно понимать, что самостоятельно подобное кровотечение, увеличивающееся в объемах с каждым днем, закончиться не может. Отсутствие своевременного врачебного вмешательства способно привести к летальному исходу!

Злокачественные новообразования

Злокачественные новообразования, поражающие органы репродуктивной системы, особых отличительных симптомов не имеют. Задуматься о проведении биопсии необходимо женщинам, чьи послеменструальные выделения носят частый, систематический характер. В группе риска касательно онкологических заболеваний находятся женщины в климаксе. Именно в данный период стоит с особой тщательностью следить за здоровьем.

Коричневые выделения после месячных (светлые и темные) через неделю: причины

Коричневые выделения после месячныхМногие женщины сталкиваются с таким явлением, как постменструальные коричневые выделения из влагалища. Существует множество факторов, которые провоцируют подобную реакцию организма. Иногда происходящее вызвано естественными причинами и является нормой. Если же выделения сопровождаются различными ощущениями дискомфорта, подобное состояние может быть связано с развитием патологических процессов в половых путях.

Коричневые выделения у здоровых женщин

В большинстве случаях влагалищный секрет темного цвета считается абсолютно нормальным явлением и не должен вызывать излишнего волнения. Дамам следует обращать внимание на то, в какой период цикла случается мазня. В зависимости от менструальной фазы можно установить ту или иную причину возникновения мажущих выделений. Таким образом выясняется, насколько серьезно происходящее и нужна ли женщине медицинская помощь.

Коричневые выделения у здоровых женщин

Критические дни

Если коричневые выделения появляются непосредственно после месячных, это свидетельствует о завершающем этапе выведения из матки сгустков свернувшейся крови. У здоровой женщины такая мазня длится не более 1-3 суток.

Максимальная продолжительность всех циклических выделений не должна превышать 7-10 дней.

Их цвет варьируется от светло-коричневого до черного. Подобная ситуация считается абсолютно нормальной для большинства представительниц прекрасного пола.

Овуляция

Иногда темно-коричневый секрет появляется в момент выхода яйцеклетки. У здоровой женщины его выделение длится около суток. Темно-коричневое отторгаемое в этот период может свидетельствовать об оплодотворении яйцеклетки. Подобная мазня в середине цикла, продолжающаяся более двух дней, считается поводом для обращения к врачу.

Оральные контрацептивы

Применение гормональных противозачаточных средств оказывает воздействие на характер и продолжительность влагалищных выделений. Заметные изменения происходят в первые 2-3 месяца употребления таблеток. Именно этот период может сопровождаться обильными коричневыми выделениями после месячных. Однако в дальнейшем характер менструального секрета должен вернуться к обычному состоянию. Если через четыре месяца ситуация не стабилизировалась, очевидно, что организм отторгает этот препарат. Женщине следует обратиться к врачу, который назначит ей другое средство контрацепции.

Коричневые выделения на фоне приема ОК

Коричневые выделения: патологии

Наличие подобного влагалищного секрета может свидетельствовать о возникновении ряда гинекологических заболеваний. В зависимости от типа недуга сгустки имеют характерные оттенки и появляются в разные фазы менструального цикла. Женщины могут испытывать следующие неприятные симптомы:

  • зуд;
  • жжение;
  • боли внизу живота;
  • высокая температура;
  • отталкивающий запах секрета.

Кроме того, необходимо обратить внимание на следующие проявления организма:

  • кровянистые или бежевые сгустки после интимной близости;
  • коричневые выделения начались спустя несколько дней по завершении месячных;
  • значительное увеличение продолжительности менструальных кровотечений;
  • мазня появилась через год после менопаузы.

Все эти признаки являются сигналом, предупреждающим о развитии серьезных заболеваний, которые нельзя пускать на самотек. В противном случае проблемы могут усугубиться и негативно повлиять на качество жизни пациентки.

Эндометриоз

Это недуг, характеризующийся патологическим разрастанием тканей матки. Среди симптомов отмечаются длительные обильные кровотечения, боли в нижней части живота и продолжительная мазня коричневого цвета после критических дней. Это заболевание требует обязательной медицинской помощи. Отсутствие лечения приводит к серьезным осложнениям вплоть до развития онкологии.

Эндометрит

Это воспалительный процесс на слизистой оболочке матки, вызванный большим количеством условно-патогенных и патогенных микроорганизмов. Чаще всего эндометрит развивается после абортов и вследствие травм родовых путей. Острая фаза заболевания сопровождается следующими симптомами:

  • высокая температура;
  • продолжительные коричневые выделения из влагалища до и после менструации;
  • неприятный запах секрета;
  • ноющие боли в нижней части живота.

Коричневые выделения при эндометрите

При хроническом эндометрите температура не повышается, что зачастую затрудняет выявление заболевания. Женщины обращаются к врачу с опозданием при возникновении серьезных осложнений. Одним из них являются продолжительные кровотечения, которые дополнительно вызывают развитие железодефицитной анемии. Отсутствие своевременной терапии приводит к необратимым нарушениям репродуктивной функции.

Миома матки

Это доброкачественное новообразование, которое редко требует проведения оперативного лечения. Хирургическое вмешательство показано только при значительных размерах опухоли либо при наличии у нее ножки. Крупные миомы довольно часто провоцируют возникновение небольших кровотечений в период между менструациями. Если такие выделения имеют прорывной характер, они будут красного цвета. В других случаях секрет приобретает темно-коричневый оттенок. Постоянные кровопотери могут привести к снижению уровня гемоглобина. Пациенткам с диагностированной миомой следует постоянно наблюдаться у гинеколога и принимать железосодержащие препараты.

Кисты

Наличие множественных опухолей на поверхности яичников также вызывает появление темных выделений через 2-3 дня после окончания месячных. В секрете могут присутствовать точечные вкрапления сгустков свернувшейся крови. При развитии кистозных образований часто увеличивается продолжительность критических дней. Патология требует обязательного обследования у женского врача.

Коричневые выделения при кисте яичника

Полипы

Одной из причин появления коричневой мазни считается наличие доброкачественных новообразований в матке. Они возникают в результате хронических воспалительных процессов, сопровождающихся гормональными сбоями. Такого рода нарост зачастую не проявляет себя явно выраженными симптомами. Иногда наличие полипов вызывает болезненные ощущения и кровотечения до и после месячных. Эффективной диагностикой полипоза является проведение ультразвукового исследования.

Венерические заболевания

Различные инфекции, передающиеся половым путем, влияют на состав и характер влагалищных выделений. Уреаплазма, микоплазма, хламидии часто провоцируют возникновение темных постменструальных кровотечений, которые имеют отталкивающий запах тухлой рыбы. Заразившиеся женщины испытывают зуд и жжение в половых органах во время посещения туалета. Не следует запускать венерические заболевания, поскольку в дальнейшем они могут спровоцировать воспалительные процессы в женских половых органах и привести к бесплодию.

Гипотиреоз

Патология возникает при недостаточной секреции гормонов щитовидной железы. Ее развитие распространено среди женщин в возрасте 25-55 лет. Одними из многочисленных клинических проявлений гипотиреоза являются сбои менструального цикла и частые маточные кровотечения после менопаузы. У женщин репродуктивного возраста отмечаются коричневые выделения на протяжении 7-8 дней по окончании месячных. Для лечения гипотиреоза следует обратиться к эндокринологу.

Коричневые выделения у женщин при гипотиреозе

Ановуляция

Отсутствие овуляции представляет собой патологическое состояние, при котором созревание и выход яйцеклетки из фолликула не представляются возможным. При ановуляции наблюдаются скудные месячные или вовсе их отсутствие. Через 7-8 дней после предполагаемой менструации выделяются темные сгустки крови. Эта патология требует длительного комплексного лечения, иначе женщина не сможет зачать ребенка.

Внематочная беременность

Это осложнение является одной из многочисленных причин, которые провоцируют возникновение коричневых влагалищных выделений. Такая ситуация смертельно опасна и требует срочного хирургического вмешательства. Отсутствие медицинской помощи приводит к неминуемому внутреннему кровотечению. При этой патологии влагалищный секрет имеет вид мажущих темных сгустков.

Светло-коричневые выделения

Наличие подобной постменструальной секреции может свидетельствовать о развитии определенных воспалительных процессов в женских органах.

Светло-коричневые выделения у женщин

Эрозия шейки матки

Это заболевание часто протекает без клинических проявлений. Выявить наличие изменений маточного эпителия можно во время планового медосмотра у гинеколога. Если женщина пренебрегает посещениями врача, это может привести к возникновению эрозии значительных размеров. Пораженные ткани становятся почвой для развития инфекционных заболеваний и появления новообразований. Запущенный недуг сопровождается светло-коричневыми постменструальными выделениями.

Сальпингит

Это острый воспалительный процесс в фаллопиевых трубах. Основными симптомами заболевания являются слабость, повышение температуры, сильные боли в области паха. В зависимости от вида инфекции, спровоцировавшей сальпингит, встречаются выделения различных оттенков: желтоватого, зеленоватого, белесого, светло-коричневого. Секреция при этой патологии всегда обильная, независимо от типа возбудителя.

Вульвовагинит

Недуг развивается при наличии разных инфекций, чаще всего грибковых. Возникновение заболевания может быть связано с приемом антибактериальных и гормональных препаратов, которые вызвали снижение защитных сил организма. Кроме того, развитие недуга провоцируют тесное белье, избыток или недостаток гигиенических процедур. Вульвовагинит сопровождается обильными светло-коричневыми выделениями, имеющими отталкивающий запах. Секреция особенно усиливается во время критических дней и при половых актах.

Коричневые выделения при вульвовагините

Как лечить патологию

Женщине, у которой возникают коричневые выделения после месячных, следует внимательней отнестись к своему здоровью. Возможно, такого рода секреция вызвана естественными процессами. Нелишним будет посетить кабинет врача и проконсультироваться по поводу своего состояния. Своевременная диагностика существенно уменьшает риск развития нежелательных осложнений. Если женщину, помимо коричневых выделений, беспокоят и другие неприятные симптомы, визит к врачу не следует откладывать надолго. В этом случае не исключено наличие патологического процесса, который нужно лечить с помощью антибактериальных препаратов и других общеукрепляющих медикаментов.

Заключение

Женский организм часто подвергается различным гормональным колебаниям, которые могут вызывать нетипичное протекание критических дней. Причин возникновения коричневых постменструальных выделений довольно много. Если остаточные кровотечения не вызывают дискомфорт, женщине можно не волноваться о наличии скрытой болезни. Когда же коричневые выделения сопровождаются неприятными симптомами, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Своевременная медицинская помощь позволит сохранить находящуюся под угрозой репродуктивную функцию женщины.

Выделения через 10 дней после месячных

Зачастую неожиданно появившиеся через 10 дней после месячных коричневые, кровянистые или другие выделения пугают женщину. Однако столкнувшись с таким, не стоит сразу паниковать. Они не всегда свидетельствуют о проблемах, заболеваниях и не требуют врачебного вмешательства.

Содержание статьи

Виды

Выделения могут быть с неприятным запахом или без него. Они отличаются консистенцией и цветом. По первому признаку разделяют пенистые, творожные или желеобразные. По оттенку:

  • коричневые;
  • красные;
  • розовые;
  • зеленоватые;
  • белесый и т. д.

Они бывают мажущие или обильные
В период, близкий к овуляции, нормальным является появление тянущейся, прозрачной, похожей на яичный белок слизи. Пока она свежая – запаха быть недолжно. Он появляется в результате размножения бактерий. Неприятный «аромат», зуд, жжения, неестественный – это симптомы, указывающие на необходимость обратиться к врачу.

Основные причины


Кровотечение и другие подобные проявления после окончания месячных нередки. Одной из распространенных причин являются скачки уровня эстрогена в крови, особенно это актуально в период овуляции. Для устранения проблемы врач прописывает специальные гормональные препараты. Нередки случаи, когда мажущие темно или светло-коричневые выделения являются одной из реакций организма на стресс.

Незначительные кровотечения по истечении нескольких дней после месячных возможны из-за приема нового гормонального контрацептива. Это естественно, пока женский организм к нему приспосабливается. Однако если в течение нескольких месяцев ситуация не меняется, то следует проконсультироваться с гинекологом. Другая возможная причина – внутренние травмы половых органов в результате:

  • неумелого осмотра врача;
  • излишне «жесткого» секса и др.

  Наиболее часто слизистые травмируются из-за недостатка эстрогенов в период лактации, климакса. При этом цвет выделений преимущественно кровяной, ярко-красный, хотя может быть также коричневый, и при соблюдении полового покоя в течение нескольких дней они заканчиваются.
  Если новые кровянистые месячные начались в течении второй недели или чуть раньше и при этом женщина плохо себя чувствует, у нее наблюдаются головокружения, снижается кровяное давление, боли внизу живота, то причиной этих симптомов может являться внематочная беременность. Точно диагностировать развитие эмбриона не в матке способен только гинеколог. Причем обратиться к нему следует в кратчайшие сроки.

Осторожно, возможно болезнь

  Кровянистые, коричневые или другие выделения, появляющиеся через 7-16 суток после месячных, часто являются сигналом о наличии воспалительных процессов, различных заболеваний. Грибковые, бактериальные инфекции вызывают воспаление слизистой матки – эндометрит. Передаются они половым путем, могут возникать после диагностических выскабливаний, абортов, других подобных вмешательств. Среди местных симптомов чаще всего отмечают:

• боли при нажатии в области матки;
• гноевидные, коричневые выделения через неделю или более после месячных.

Однако следует помнить, что заболевание может протекать и бессимптомно.

При дефиците тиреоидных гормонов щитовидки развивается гипотиреоз. У женщин одним из его проявлений является сбои менструального цикла. Ближе к концу 2 недели по окончанию месячных могут начаться новые кровянистые или коричневые выделения.
  Еще одной патологией связанной с неожиданным появлением в этот период кровянистых пятен на белье является эндометриоз. Он связан с разрастанием тканей матки в других органах. Точные причины заболевания не установлены, одними из них считаются наследственная склонность и нарушения в иммунной системе. Для многих женщин самое неприятное последствие – бесплодие.

В результате гормонального дисбаланса могут образовываться доброкачественные опухоли – миомы матки.

Они проявляются:

  • обильные менструации;
  • ощущение сдавления органов малого таза;
  • коричневые, кровянистые выделения после окончания месячных.

Чаще всего их обнаруживают у женщин 25-35 лет, в большинстве своем они не требуют операбельного вмешательства, исключение составляют случаи миомы на «ножке» или при значительных размерах опухоли.

Что делать

  Если внеплановые коричневые, кровяные или другие выделения сопровождаются неприятными ощущениями, болями или запахом, то необходимо показаться гинекологу. Сделать это лучше сразу после их окончания. При затяжных проявлениях допускается посещение врача и любое время. По результатам первичного обследования доктор при необходимости назначает анализы, возможно УЗИ. При повторном посещении расписывается курс лечения.

Сегодня сбои месячных не редкость. Появление коричневых, кровянистых пятен на прокладке после 1,5-2 недель по окончании менструации может свидетельствовать о повреждении внутренних оболочек половых органов, гормональных сбоях или развитии серьезных заболеваний. Потому при любом беспокойстве лучше обратиться к врачу.

Красно коричневые выделения после месячных

Много неприятных ощущений женщинам доставляют красно-коричневые скудные выделения после месячных. Иногда они сопровождаются тянущей болью в нижней части живота, но чаще протекают и вовсе бессимптомно. Но насторожиться при обнаружении этой патологии стоит, потому что причина может быть связана с серьезными нарушениями репродуктивной системы. Неровен час, и до хирургической операции недалеко, если своевременно не были приняты необходимые меры.

Содержание статьи

Почему выделения имеют коричневый цвет?

Свежая кровь, имеющая красно-алый цвет, превращается в коричневые выделения при свертывании и смешивании со слизью, выделяемой шейкой матки. Если после окончания месячных прошло более 2-х дней, и девушка обнаруживает на нижнем белье темные выделения, нужно задуматься: что могло их вызвать? В таких ситуациях без помощи квалифицированного врача не обойтись.

Возможные причины патологии

Часто организм сигнализирует о неполадках в работе внутренних органов болевыми ощущениями. Патологии репродуктивной системы развиваются быстро, и непривычный цвет выделений является своеобразной подсказкой к тому, что внутри организма происходят нездоровые процессы. Густота и оттенок выделений после месячных зависят от конкретного заболевания. Если они завершают период месячных, то, скорее всего, происходит окончательное очищение матки от отслоившегося поверхностного слоя эндометрия, в котором организм больше не нуждается, поскольку оплодотворения яйцеклетки не произошло.

В иных случаях коричневые выделения могут сообщать о следующих заболеваниях:

  • Эндометрит. Эпителиальная ткань, покрывающая поверхность матки изнутри, воспаляется после частых абортов и выскабливаний. К этому явлению может привести и инфекционное заражение, когда болезнетворные бактерии проникли глубоко в организм. Воспаление может может возникнуть и в результате послеоперационных осложнений. Высокая температура и сильные продолжительные боли во время месячных и после них указывают на обострение болезни. Больной необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Эндометриоз. Заболевание опасно тем, что при его развитии происходит неконтролируемое разрастание собственных клеток эндометрия. Коричневые выделения могут появляться независимо от месячных, а в «критические» дни женщина чувствует себя очень плохо: болезненные ощущения в нижней части живота, большая кровопотеря, слабость, разбитость не дают сосредоточиться на привычных делах.
  • Гиперплазия эндометрия. Симптомы в дни месячных идентичны с признаками эндометриоза, но дискомфортное состояние и коричневые выделения являются следствием того, что клетки разрастаются молниеносно, как «на дрожжах». Новообразования в любой момент могут переродиться из доброкачественных в раковые. Радикальным методом решения проблемы зачастую становится операционное вмешательство, после которого восстановление протекает тяжело и долго.

Возбудители венерических заболеваний могут провоцировать коричневые выделения после месячных, если девушка, заразившись, не приняла своевременное меры по лечению. Ярко выраженные симптомы постепенно сходят на нет, болезнь приобретает вялотекущей хронический характер. Выделения сигнализируют о том, что, несмотря на кажущееся здоровое состояние, женщина больна, и активное размножение патогенных микроорганизмов продолжается.

Если темные выделения носят постоянный характер, появляются независимо от месячных или спустя несколько дней после них, сопровождаются болями и повышением температуры, то любое промедление может обернуться серьезной угрозой для собственного здоровья. Чтобы разобраться в ситуации и понять, почему возникают болезненные ощущения после месячных, нужно срочно обратиться к гинекологу и пройти тщательное обследование. Результаты исследований прояснят картину болезни.

Видео

Коричневые выделения после месячных и определение причины их появления

Менструальная функция является нормальным проявлением женского организма. Она же является показателем наличия различных расстройств и заболеваний. Девушек часто беспокоит такое проявление, как коричневые выделения после месячных. Истоки их возникновения могут быть разными, начиная от пережитого сильного стресса и заканчивая онкологией. Не следует заниматься самолечением, только врач определяет точный диагноз.

коричневые выделения после месячныхНекоторых девушек беспокоят коричневые выделения после месячных

Какие физиологические причины выделений

К основным причинам того, что после месячных коричневые выделения относится использование гормональных препаратов. Темные мажущие выделения образуются обычно в начале приема, затем они должны исчезнуть. Такое явление возникает из-за «медикаментозного удара» по яичникам. Если, по истечении 30-60 дней лечения, после месячных коричневые слизистые выделения не прекращаются, то необходимо посетить врача.

В последние дни месячных коричневые выделения, а также на любом этапе менструального цикла могут появляться у подростков и дам, находящихся в климактерическом периоде. Это происходит из-за перестройки эндокринной системы организма, и должно находиться под контролем у гинеколога. Для лечения гормональных расстройств часто применяют различные гормональные препараты. После месячных коричневые выделения после Дюфастона бывают нередко.

Темно-желтые выделения из влагалища возникают посередине цикла, они, обычно, указывают на протекающую овуляцию.

Воспалительные заболевания сопровождаются дискомфортом в паховой части, а также образованием гноя, отталкивающим «ароматом» и светло-коричневыми выделениями после месячных. Нельзя исключать и венерические заболевания. Возбудитель, попадая маточный эндометрий, провоцирует возникновение воспалительного процесса. Его протекание обусловлено зудящими проявлениями и дискомфортом. Также такие проявления часто сопровождают красно-коричневые выделения после месячных.

воспаление в паху При воспалении могут наблюдаться боли в животе

При патологических образованиях коричневые выделения через неделю после месячных наблюдаются ближе к овуляции и идут продолжительное время, что обуславливается патологическим влиянием узелковых образований и опухолей.

Вероятнее цикл без овуляции. Неполноценное созревание фолликула также способно проявляться темными выделениями после месячных, которые часто случаются на втором этапе цикла. Данное расстройство обусловлено отклонениями в функционировании гипофиза и неправильной работе яичников. При ановуляции на 10 день после месячных коричневые выделения.

Когда выделения – признак воспалительного заболевания

По характеру симптоматики, сопровождающей коричневые выделения сразу после месячных, девушка способна определить вид расстройства. Воспалительные недуги репродуктивной системы сопровождаются следующими проявлениями:

  • дискомфорт в брюшной полости;
  • нездоровый цвет и «аромат» вагинального секрета;
повышение температуры О наличии воспаления также говорит повышение температуры
  • болевые проявления в пояснице;
  • раздражительность, вялость;
  • наличие температуры.

Для них также характерны обильные коричневые выделения через неделю после месячных. Основные признаки воспалительного заболевания указаны в таблице.

Частота выявления, %Отрицательные проявления
Дискомфорт в брюшной полостиУпадок силНаличие температурыОтталкивающий запах
81403274

Когда нарушение спровоцировано патологиями матки и эндометрия

То, что после месячных идут коричневые выделения, вероятно, проявляется из-за хронических заболеваний детородной системы либо патологических явлений, осуществляющихся в ней. Главными причинами коричневых выделений после месячных являются:

  • Эндометриоз. Чаще всего является врожденной патологией. Эпителиальная маточная ткань разрастается и «переползает» на другие внутренние органы. Эти «кусочки закрепляются на кишечнике, яичниках, почках и вызывают неправильную работу данных органов и всей эндокринной системы в целом.
онкология матки у женщины Иногда симптом связан с раком
  • Онкологические процессы. Это тяжелое заболевание, угрожающее жизни и здоровью девушки. Оно выражается в формировании разрастающейся злокачественной опухоли в любом месте детородной системы.
  • Кистозные и узелковые образования. Относятся к доброкачественным образованиям в маточной полости, за которыми необходимо регулярно наблюдать, чтобы они не превратились в злокачественные.
  • Разрастание эндометрия. Этот недуг называют еще гиперплазией матки. Она патологически увеличивается в размерах и способна «вырастить» в себе рак.

Могут ли быть гормональные сбои причиной нарушения

Эндокринная система оказывает сильное воздействие на здоровье репродуктивной системы женщины. Именно сбои в ее работе приводят к большинству заболеваний. Неправильное функционирование эндокринных желез приводит к расстройству в работоспособности яичников и надпочечников. Следствием этого могут быть коричневые выделения через две недели после месячных.

Неполадки в функционировании желез, вырабатывающих гормоны, стимулируют неправильное созревание фолликула, образование кист и узелковых процессов в полости самой матки.

Когда присутствует слизь черного цвета

Часто женщины наблюдают темно-коричневые выделения после месячных. Этот факт объясняется тем, что матка очистилась и больше не кровит, а остатки выделений успевают свернуться во влагалище.

операция гинекология Черные выделения могут быть после операции

Источником после месячных коричневой слизи являются:

  • эндокринные сбои;
  • период после операции;
  • изменения, связанные с возрастом.

Опасны ли коричневые выделения

Через неделю после месячных темные выделения являются как просто особенностью организма, так и предвестником тяжелого заболевания. Не нужно игнорировать данное проявление и следует показаться доктору. Настороженность должны вызвать следующие признаки, сопровождающие коричневую мазню:

  1. Повышенная температура. Даже немного повышенная температура тела указывает на наличие скрытого воспалительного процесса.
  2. Болезненные ощущения в брюшной полости. Возникают из-за неправильной работы одно из органов детородной системы. Сюда можно отнести наличие новообразований, кистозный процесс в яичниках, патологии и неправильное положение матки и т.п, а также коричневая мазня за неделю до месячных.
  3. Неприятный запах от выделений. Он говорит о паразитической деятельности болезнетворных микроорганизмов на эндометрии матки, в вагине и яичниках. После месячных коричневые выделения с неприятным запахом, являются симптомом венерического заражения.

Подробнее о коричневых выделениях после месячных вы узнаете из этого ролика:

Возможно, коричневые выделения после месячных без запаха являются незначительным гормональным сбоем, который был вызван стрессовой ситуацией в прошлом. Однако не следует исключать и того, что он является симптомом серьезного заболевания, которое может нанести серьезный урон здоровью.

Как проходит лечение

Лечение назначает врач после полного обследования пациентки. Для определения диагноза врач назначает следующие исследования:

  • УЗИ гениталий;
  • мазок на бактериальный посев;
  • биоматериал на гистологию;
  • биопсия;
  • сдача крови и мочи.

После того как врач определяется с диагнозом, больной назначается соответствующее лечение. Выделяют следующие основные способы:

  • Витаминотерапия, народные средства, БАДы. При легких заболеваниях детородных органов женщине назначают щадящее лечение, которое включает в себя комплекс витаминов и активных веществ. Они должны «запустить» правильную работу эндокринной системы. Чаще всего назначается подросткам.
прием препаратаОбычно показан прием разных препаратов
  • Прием специальных медикаментозных препаратов. Связан со сложными патологиями и нарушениями в теле женщины. Это могут быть острые воспаления, неправильная работа яичников, паразитарные инфекции, узелковые образования, кистозный процесс и т.п.
  • Прием гормональных средств. Как утверждают сами специалисты, это последняя мера перед хирургическим вмешательством в организм. Если она не поможет, то дальше помочь можно только оперативным путем.
  • Хирургическое вмешательство. Используется в крайних случаях, когда есть угроза жизни человека. В основном применяется для удаления злокачественных и доброкачественных опухолей, уменьшения киста, исправления врожденных и приобретенных патологий репродуктивной системы.