Эпителиальный копчиковый ход экх: причины, симптомы и лечение в статье проктолога Соркин Р. Г.

Эпителиальный копчиковый ход, причины возникновения, лечение


 Эпителиальным копчиковым ходом называют дефект развития кожи, обусловленный неполной редукцией бывших мышц хвоста. Ход представляет собой узкую эпителиальную трубку, расположенную по средней линии в межъягодичной складке, оканчивающуюся слепо в подкожной клетчатке, не связанную с крестцом и копчиком. Продукты жизнедеятельности эпителия, выстилающего ход, периодически выделяются через точечные отверстия на коже, которые принято называть первичными. Эпителиальный копчиковый ход довольно распространен. У мужчин он встречается чаще, чем у женщин.

Клиническая картина

 Несмотря на то, что ЭКХ является врожденным заболеванием, долгое время больной может не ощущать никаких жалоб. С течением времени механические травмы и закупорка первичных отверстий приводят к задержке продуктов жизнедеятельности эпителия в просвете хода и способствуют возникновению воспаления. В результате разрушается стенка хода и в воспалительный процесс вовлекается жировая клетчатка. Гнойник иногда достигает значительной величины и, как правило, прорывается через кожу, образуя наружное отверстие гнойного свища, которое принято называть вторичным отверстием. Даже при первом обострении воспалительного процесса может образовываться несколько гнойных полостей и свищей. 
 По клинической картине различают неосложненный и осложненный гнойным процессом эпителиальный копчиковый ход. Осложненный копчиковый ход может находиться в стадии острого или хронического воспаления (свищ) и ремиссии. 
При задержке выделения из хода продуктов жизнедеятельности эпителия больные отмечают появление небольшого безболезненного инфильтрата с четкими контурами, мешающего при движениях. При инфицировании содержимого хода и развитии острого воспаления появляются боли, повышается температура тела, кожа над инфильтратом становится отечной, гиперемированной. 
 При хроническом воспалении эпителиального копчикового хода общее состояние больного страдает мало, отмечается скудное гнойное отделяемое из отверстий хода, отека и гиперемии кожи нет. Вокруг вторичных отверстий появляются более или менее выраженные рубцовые изменения тканей. Одни вторичные отверстия могут зарубцовываться, другие — функционировать. При ремиссии воспалительного процесса в течение многих месяцев или лет вторичные отверстия хода закрыты рубцами, при надавливании на область хода выделений из первичных отверстий нет, ввести в них зонд не удается.

Диагностика

 Дифференцировать эпителиальный копчиковый ход следует от кистозных образований, свища прямой кишки, пиодермии со свищами, остеомиелита костей крестца и копчика. Поэтому ректороманоскопия и зондирование хода являются обязательными исследованиями. Если при зондировании выявлено направление хода к кресцу или копчику, дополнительно выполняется рентгенография кресца и копчика для исключения остеомиелита костей.

Лечение

 Лечение эпителиального копчикового хода только хирургическое. Радикальная операция показана больным с неосложненным эпителиальным копчиковым ходом с момента появления у них гнойных выделений из первичных отверстий, а также всем больным с воспалительно осложненным ходом вне зависимости от стадии воспаления.

 

Напоминаем про важность  получения своевременной консультации проктолога, поскольку при раннем обращении намного больше вероятность успешности нехирургического лечения заболеваний прямой кишки.

диагностика, лечение, осложнения — Онлайн-диагностика

Медучреждения, в которые можно обратиться

Общее описание

Эпителиальные копчиковые ходы (ЭКХ) — это врожденное заболевание, обусловленное дефектом развития копчиковой области плода. ЭКХ представляют собой погружение в виде узкого канала, расположенного под кожей крестцово-копчиковой области и открывающегося на коже одним или несколькими точечными отверстиями, строго по средней межягодичной линии.

Распространенность ЭКХ составляет до 4-5% в популяции.

Клиническая картина

Как правило, эпителиальные копчиковые ходы протекают бессимптомно до периода полового созревания, когда в просвете хода (а он выстлан кожей) начинают расти волосы, функционировать сальные железы, секрет которых скапливается в просвете хода. При узком первичном отверстии, не обеспечивающем достаточного оттока их ходов, начинают активно размножаться бактерии, что приводит к развитию воспаления, которое, как правило, переходит на окружающую клетчатку. В таком случае, появляются боли в области крестца, копчика, выделения из первичных отверстий хода. Появляется очаг уплотнения и покраснения кожи в области ходов. Повышается температура тела. Возможно спонтанное вскрытие абсцесса. В таком случае развивается хроническое воспаление хода, которое сопровождается образованием вторичных свищей. При отсутствии радикального специализированного лечения, образуются множественные вторичные свищи, что приводит к развитию пиодермии.

Диагностика эпителиальных копчиковых ходов

Диагностика эпителиального копчикового хода не сложна. Врач-специалист, как правило, устанавливает диагноз при осмотре пациента. Однако в некоторых случаях при проведении дифференциального диагноза со свищевой формой хронического парапроктита, хроническим остеомиелитом копчика прибегают к инструментальным методам диагностики. Наиболее информативным методом является компьютерная томография.

Лечение эпителиальных копчиковых ходов

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом. Лечение эпителиального копчикового хода только хирургическое: необходимо убрать основной источник воспаления — эпителиальный канал вместе со всеми первичными отверстиями.

Рекомендации

Рекомендуется консультация врача-колопроктолога (при его отсутствии — хирурга).

Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в России:
доктор медицинских наук, директор Государственного научного центра колопроктологии, профессор Шелыгин Ю.А.
Ведущие специалисты и учреждения по лечению данного заболевания в мире:
St. Mark’s Hospital, Великобритания.

Заболеваемость (на 100 000 человек)

МужчиныЖенщины
Возраст,
лет
0-11-33-1414-2525-4040-6060 +0-11-33-1414-2525-4040-6060 +
Кол-во
заболевших
0052020251000520202510

Симптомы

Эпителиальный копчиковый ход (пилонидальная болезнь) › Болезни › ДокторПитер.ру

Эпителиальный копчиковый ход (ЭКХ) представляет собой узкую эпителиальную трубку, расположенную в подкожной клетчатке межъягодичной складки на уровне копчика и не связанную с крестцом и копчиком. В англоязычной литературе ЭКХ чаще называется пилонидальной болезнью.

Признаки

Довольно часто заболевание длительное время протекает бессимптомно. Из жалоб отмечаются только скудные выделения продуктов жизнедеятельности эпителия, выстилающего ход, через точечные отверстия на коже, которые принято называть первичными. В таких случаях выявление втяжения кожи в области копчика и наличие первичных свищевых ходов является случайной находкой при хирургических осмотрах.

С течением времени механические травмы и закупорка первичных отверстий приводят к задержке продуктов жизнедеятельности эпителия в просвете хода и способствуют возникновению воспаления. В результате разрушается стенка хода и в воспалительный процесс вовлекается жировая клетчатка. Возникает абсцесс (гнойник), который иногда достигает значительной величины и при отсутствии лечения прорывается через кожу, образуя наружное отверстие гнойного свища, которое принято называть вторичным отверстием. Больные на начальном этапе заболевания отмечают появление небольшого безболезненного инфильтрата, мешающего при движениях. При нагноении инфильтрата появляются интенсивные боли, повышается температура тела, кожа над инфильтратом становится отечной, гиперемированной.

В дальнейшем заболевание приобретает либо рецидивирующий, либо хронический характер. В первом случае вторичные отверстия закрываются рубцами, и пациента может ничего не беспокоить в течение нескольких месяцев и даже лет (стадия ремиссии), после чего повторяется возникновение воспалительного инфильтрата и абсцесса. При хроническом течении заболевания вторичные свищевые ходы после стихания воспаления не закрываются, и пациент жалуется на постоянные гнойные выделения из них. Общее состояние больного страдает мало, отека и гиперемии кожи нет. Вокруг вторичных отверстий с течением времени появляются более или менее выраженные рубцовые изменения тканей. Одни вторичные отверстия могут зарубцовываться, другие — функционировать.

Описание

В русскоязычной медицинской литературе заболевание однозначно считается врожденным дефектом развития кожи, обусловленным неполной редукцией мышц хвоста, закладывающихся в процессе внутриутробного развития плода. Зарубежные руководства по проктологии (в англоязычной литературе ЭКХ чаще называется пилонидальной болезнью) не так однозначны в оценке этиологии заболевания. Наряду с теорией врожденного заболевания, существует и теория о приобретенном его характере: в результате внешнего воздействия (травм, мацерации кожи, пиодермии и т.д.) волосяной фолликул погружается в субдермальный слой, где продолжается рост волос, что и приводит к воспалительной реакции и образованию гнойных полостей.

При исследовании послеоперационного материала, в полости ЭКХ действительно часто находят волосы, но это не идет в разрез с теорией врожденной патологии, так как считается, что волосяные фолликулы исходно есть в эпителии копчикового хода. В любом случае, дискуссии о причинах возникновения заболевания представляют скорее научный интерес, так как не влияют на выбор лечебной тактики.

Точные данные о распространенности заболевания получить сложно, так как нередко пилонидальная болезнь протекает бессимптомно, но даже если говорить только об установленных случаях заболевания, встречается оно в популяции довольно часто. Заболевание, как правило, диагностируется у молодых пациентов, у людей старше 45-50 лет практически не встречается. Мужчины болеют значительно чаще женщин, примерно в соотношении 3:1.

Принято выделять несколько форм течения заболевания:

  • бессимптомное течение
  • абсцесс (острый пилонидальный абсцесс)
  • рецидивирующее течение
  • хроническая свищевая форма заболевания.

Диагностика

Дифференцировать эпителиальный копчиковый ход следует от кистозных образований, свища прямой кишки, пиодермии со свищами, остеомиелита костей крестца и копчика. Поэтому ректороманоскопия и зондирование хода (исследование с помощью тонкого металлического зонда) являются обязательными исследованиями. Если при зондировании выявлено направление хода к крестцу или копчику, дополнительно выполняется рентгенография крестца и копчика для исключения остеомиелита.

Лечение

Случайное выявление бессимптомной формы заболевания не требует специального лечения, а профилактических мероприятий, способных предотвратить образование абсцессов и свищей, к сожалению, не существует.

Медикаментозная терапия возможна только при выявлении небольших воспалительных инфильтратов на ранней стадии (до появления гнойного абсцесса). В таких случаях можно провести курс антибиотикотерапии.

Лечение остальных форм эпителиального копчикового хода только хирургическое. При возникновении острого пилонидального абсцесса показано либо вскрытие и дренирование его полости, либо так называемая первично-радикальная операция (удаление всей полости копчикового хода). Дискуссии о том, какая из операций более оправдана в данном случае, не утихают до сих пор. В специализированных проктологических стационарах за исключением случаев, когда это технически невозможно (например, при наличии большого воспалительного инфильтрата без четких границ), чаще выполняют первично-радикальные операции. Хирурги общей практики чаще предпочитают первый вариант, так как он более прост технически и не требует пребывания в стационаре и наркоза.

При хронической рецидивирующей форме заболевания тактика лечения тоже пока неустоявшаяся. В случаях, когда при нагноении хода выполнялось нерадикальное лечение, либо абсцесс вскрылся самопроизвольно, большинство руководств по проктологии рекомендует предлагать пациенту плановое иссечение копчикового хода, если он перенес два и более нагноения ЭКХ. 

При хронической свищевой форме ЭКХ плановая операция показана во всех случаях. Под наркозом эпителиальный копчиковый ход полностью иссекается. При этом предметом постоянных дискуссий остается вопрос, как завершать такую операцию. Возможные варианты: рана остается открытой (в дальнейшем она заживает вторичным натяжением), края раны подшиваются к дну (так называемая марсупиализация раны, при которой ее размеры уменьшаются), и наконец, полное ушивание раны. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы, и выбор всегда основывается на опыте клиники, где пациент проходит лечение, и клиническом опыте хирурга, который его оперирует.

Следует иметь в виду, что у этого заболевания возможны серьезные осложнения. При самопроизвольном вскрытии абсцесса и при нерадикальном лечении, дальнейшая хронизация процесса в виде периодических рецидивов и хронических свищей отмечается в 80-90 % случаев. При этом каждое перенесенное нагноение ЭКХ приводит к вовлечению в процесс большего количества подкожной клетчатки и образованию новых свищевых ходов, что существенно осложняет дальнейшие радикальные операции. Кроме того, возможно вовлечение в процесс копчика и крестца (остеомиелиты и т.д.). Также возможно развитие плоскоклеточного рака, правда, встречается озлокачествление довольно редко и только при длительно текущем заболевании (10 лет и более).

Благодарим за помощь в подготовке материала хирурга-колопроктолога отделения плановой колопроктологии Городского центра проктологии, кандидата медицинских наук Анатолия Ивановича Недозимованого.

© Доктор Питер

19. Нагноившийся эпителиальный копчиковый ход, клиника, диагностика, лечение.

Эпителиальный копчиковый ход – врожденная патология, характеризующаяся наличием дефекта (узкого канала) в подкожной клетчатке межягодичной области. Клинические проявления связаны с воспалением копчикового хода. Появляется боль в крестцово-копчиковой области, выделения сукровицы или гноя, покраснение и уплотнение кожи. Запущенность болезни приводит к длительному рецидивирующему течению: абсцедированию, формированию вторичных гнойных свищей, развитию пиодермии на коже промежности и ягодиц.

Иногда ЭКХ называют дермоидной кистой копчика, пилонидальным синусом, свищем копчика.

Первичный эпителиальный копчиковый ход открывается на коже ягодиц (в межъягодичной складке) одним или несколькими маленькими отверстиями, его другой конец оканчивается в подкожной клетчатке и не имеет сообщения с крестцом или копчиком.

При закупорке первичных отверстий хода происходит застой его содержимого, что ведет к размножению микроорганизмов и гнойному воспалению. Эпителиальный ход расширятся, его стенки подвергаются гнойному расплавлению, и инфекция выходит в окружающую подкожную жировую клетчатку.

Классификация эпителиального копчикового хода 

Клиническая классификация эпителиального копчикового хода различает его неосложненную форму (существующий ход без признаков воспаления и жалоб), острое воспаление ЭКХ и хроническое воспаление.

Воспаления копчикового хода различают по стадиям: инфильтративная (и при остром и при хроническом воспалении ранняя стадия заболевания до формирования гнойника) и абсцедирующая (в случае хронического воспаления – стадия рецидивирующего абсцесса). При хроническом воспалении также выделяют стадию гнойного свища.

Симптомы эпителиального копчикового хода 

Факторами, способствующими воспалительному процессу в копчиковом ходе, являются: повышенное оволосение зоны первичных отверстий, несоблюдение гигиенических правил, травмы, расчесы.

Воспаление ЭКХ характеризуется болью в области крестца, иногда сукровичным или гнойным отделяемым. Зачастую больные предполагают, что симптоматика является следствием травмы.

Первоначально развивается острое воспаление, формируется инфильтрат, а затем — гнойный абсцесс. Если обращение к врачу не последовало вовремя, чаще всего происходит спонтанное вскрытие абсцесса на кожу. После этого обычно происходит облегчение боли, однако чаще всего инфекционный очаг сохраняется, что ведет к хронизации воспаления. Формируется гнойный свищ, соединяющий полость абсцесса с кожей, заболевание течет волнообразно, возникают рецидивы нагноения.

Диагностика эпителиального копчикового хода 

Эпителиальный копчиковый ход не сложен в диагностировании, для его выявления обычно достаточно обнаружения первичных отверстий в межъягодичной складке. При имеющемся воспалении, абсцессе, гнойном отделяемом ставят диагноз «осложненный эпителиальный копчиковый ход».

К таким мерам относят обязательное пальцевое исследование заднего прохода с пальпацией копчика и крестцовых позвонков. Из инструментальных методик назначают ректороманоскопиюдля исключения заболеваний прямой кишки, а в случае неясной симптоматики – колоноскопию.

Однако, чаще всего ввиду молодости большинства пациентов, прибегать к широким диагностическим мероприятиям нет необходимости.

В редких случаях необходимости дифференцирования эпителиального копчикового хода от другого заболевания, производят фистулографию.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальную диагностику эпителиального копчикового хода производят со свищем прямой кишки при парапроктите, копчиковой кистой, задним менингоцеле,остеомиелитомкопчика и крестца, пресакральной тератомой.

Свищ прямой кишки при зондировании идет не в направлении копчика, а к прямой кишке и при фистулографии отмечают его второй выход в одну из морганиевых крипт.

Эпидермоидная копчиковая киста обычно безболезненна и прощупывается как подвижное уплотнение под кожей, но при нагноении может имитировать клинику эпителиального хода. Однако при осмотре не обнаруживаются первичные отверстия.

Заднее менингоцеле пальпируется как почти неподвижное под кожей овальное образование плотно-эластичной консистенции, безболезненное. Также не имеет первичных отверстий. В анамнезе отмечаются функциональные патологии органов малого таза, часто – энурез. Подозрение на менингоцеле является показанием к проведениюрентгенографии крестцаи консультациинейрохирурга.

Лечение эпителиального копчикового хода 

Эпителиальный копчиковый ход лечится только хирургическим путем. Оперативное вмешательство подразумевает радикальное удалениепатологического канала с первичными отверстиями. В случае осложненного эпителиального хода иссекаются и патологически измененные окружающие ткани, гнойные свищи.

Послеоперационное лечение включает курс антибактериальной терапии (антибиотики широкого спектра действия в течение 5-7 дней), а также физиотерапевтические методики, способствующие быстрому заживлению раны.

Послеоперационное рецидивирование воспаления может свидетельствовать о недостаточно полном удалении инфекционных очагов, гнойных затеков, первичных отверстий, свищей.

Эпителиальный копчиковый ход (пилонидальная киста, крестцово-копчиковый свищ): лечение, симптомы, причины

Это отклонение, не известное широкому кругу читателей, например пневмония или стенокардия, однако требует определенных знаний, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью … Как правило, от воспаления эпителиального копчикового хода (далее ЭКХ) Столкнулись врачи и хирурги колопроктологии, хотя на толстый кишечник и прямую кишку это заболевание не распространяется. Ниже цитата с одного из форумов:

Что такое эпителиальный копчиковый ход?

Эпителиальный копчиковый ход (синонимы: пилонидальная киста, эпителиальная копчиковая киста, копчиковый синус) — заболевание крестцово-копчиковой области неуточненной этиологии, характеризующееся образованием в коже поперечного канатика с двумя (иногда более) отверстиями внутри, выстланными многослойным эпителием. и содержащие волосы, потовые и сальные железы.Нижний (дистальный) расположен на несколько дюймов выше анального отверстия. Общая длина ECX может составлять 2-3 см.

Частота образования эпителиальных кист копчика в связи с его нагноением — около 1-2% от всех хирургических заболеваний. Частота этого заболевания 26: 100 000, т.е. этим заболеванием болеет один из 3900 человек.

ЭКХ чаще развивается у мужчин. Женщины и мужчины страдают воспалениями в соотношении 1: 3. Заболевают, как правило, люди до 35-40 лет, в дальнейшем пилонидальная киста обычно не обнаруживается.

Этиология эпителиального копчикового хода

Причины образования эпителиального копчикового хода на сегодняшний день не изучены. По этому поводу нет убедительных научных данных. Основные теории возникновения, доступные в настоящее время, следующие:

  1. Ход копчикового эпителия — результат неправильного процесса роста волос. Согласно этой теории, волосы в крестцово-копчиковой области из-за роста фолликулов в кожу могут вызывать образование канала, выстланного эпителием. То есть рост волос неправильный, как будто втягивает кожу внутрь.

Недостатком теории является то, что этот тип роста волос больше нигде на теле человека не встречается (вросшие волосы неправильно учитывать при травмах кожи, например, при бритье). Таким образом, непонятно, почему волосы в крестцово-копчиковой области могут расти подобным образом. Однако эта теория дала другое медицинское название ЭКХ, широко используемое в западных источниках, — пилонидальный синус.

  1. Пилонидальная киста — это остаток хорды эмбриона.Копчиковая киста — это остаток рудиментарного хвоста, проявляющийся у некоторых людей как врожденное заболевание — атавизм.

В норме рассасывание хвоста происходит у зародыша до 3-х месяцев мышечной ткани — в опустеле хвоста остается только ЛК-мышца, но у некоторых людей еще остается каудальная связка (остатки мышц, поднимающие хвост). Он захватывает участок кожи над копчиком, а при развитии подкожно-жировой клетчатки образует пространство над местом фиксации связок. В результате этого углубления может образоваться ECX.

В любом случае точно нет воспаление эпителиального копчикового хода (копчикового синуса) никак себя не проявляет. Вся клиника связана с нагноением под воздействием определенных факторов.

Причины, вызывающие развитие воспалительных реакций в эпителиальном копчиковом ходе, перечислены ниже:

  1. Анатомически ЭКХ расположен так, что его дистальный конец приближается к анальному краю, в связи с чем возникает дополнительный риск заражения кисты копчика условно-патогенной микрофлорой (Escherichia coli, стрептококки, стафилококки и др.)), обычно живут на коже и в кишечнике человека. Важным фактором является адекватная гигиена анальной области.
  2. Состояние иммунной системы. Снижая собственные защитные силы организма, патогенная микрофлора способна проявить свои патогенные свойства и вызвать развитие инфекционных заболеваний. Например, Streptococcus pneumoniae после острого респираторного заболевания может спускаться по бронхиальному дереву к конечным бронхиолам и альвеолам, вызывая пневмонию. Пневмококк — нормальный компонент микрофлоры ротоглотки человека. Факторы снижения иммунитета человека широко известны: малоподвижный образ жизни, малоподвижный образ жизни или, наоборот, длительные перегрузки, отсутствие режима сна-отдыха, неправильное питание с избытком углеводной и жиросодержащей пищи, курение, длительное хроническое или хроническое курение. кратковременный острый стресс, переохлаждение.
  3. сопутствующее заболевание. При некоторых соматических патологиях инфекционно-воспалительные заболевания развиваются чаще и протекают дольше и тяжелее.К таким патологиям относятся сахарный диабет независимо от его типа, системные заболевания соединительной ткани, аутоиммунные заболевания, врожденные иммунодефициты.

Классификация данной патологии

Ниже представлена ​​классификация, разработанная экспертами Российской ассоциации колопроктологов и составленная Правлением 2013 г. Она используется для постановки диагноза.

с течением эпителиального копчикового хода делится на:

  1. Неосложненный (без клиники и жалоб).
  2. Инфильтративная стадия острого воспаления и образование абсцесса.
  3. Хроническое воспаление инфильтративной стадии, рецидивирующий абсцесс и гнойный свищ.
  4. Воспаление Ремиссия — период заболевания, протекающий без симптомов после обострения или с незначительными симптомами.

Классификация МКБ (используется только медицинским персоналом для кодирования болезней).

Класс — Болезни кожи и подкожной клетчатки (XII).

Блок Заражение кожи и подкожной клетчатки (L00-L08).

Код МКБ — L05.0 Пилонидальная киста с абсцессом;

L05.9 Пилонидальная киста без абсцесса.

Клиническая картина ECX

Первоначально пилонидальная киста не проявляется и не имеет клинических симптомов, за исключением обнаружения при более близком осмотре отверстия чуть выше ануса или нескольких отверстий по средней линии или немного сбоку (см. Рисунок 3). Из этого отверстия видны пучки волос. Размеры отверстий могут составлять от 2 до 7 мм. Необходимо различать первичные отверстия — это те, которые изначально находились за пределами воспаления (например, наиболее дистально расположенные), а вторичные — те, которые возникли в результате хронического воспаления (свищевые отверстия).Диаметр вторичных отверстий всегда больше.

При закупорке продуктов ввода-вывода ЭКХ в стадии инфильтрации развивается секрет эпителиальных клеток, сальных и потовых желез. Внешне этот этап выглядит как тугой болезненный шнур длиной 5 см. Кожа над ним в этот момент не изменена.

При развитии инфекции гнойного воспаления образуется абсцесс. Внешние признаки на этом этапе — болезненность участка при ходьбе, сидении, с надавливанием в крестцово-копчиковой области, ограниченная гладкая красная кожа и припухлость.

Выход гноя за пределы копчиковой кисты и образование свищей происходит при хроническом течении воспалительного процесса.

Фистула копчика — это своего рода канал, который образуется из полости, содержащей гнойный материал на поверхности кожи. Изнутри он может быть выстлан грануляционной тканью или эпителием. Самостоятельное заживление свищевого тракта происходит крайне редко.

Современные методы диагностики

Согласно рекомендациям колопроктологии диагностика копчиковой кисты должна включать следующие методы обследования: осмотр и осмотр пациента, пальцевое ректальное исследование, проведение ректороманоскопии, фистулографии, УЗИ крестца и копчика.

Ниже мы рассмотрим вышеупомянутые методы и необходимость диагностики и принятия решения о стратегии лечения.

Пальцевое ректальное исследование проводится всем без исключения пациентам. Цель — исключить патологический процесс в сегментах копчика, прямой кишки и окружающей ее ткани. Врач оценивает мышечный тонус тазового дна, степень подвижности копчика, отсутствие образований в прямой кишке, наличие или отсутствие болевого синдрома при исследовании.

При ЭКХ без вовлечения окружающих органов боли, крови, гноя ректального исследования быть не должно. Может повышать тонус мышц тазового дна (рефлекс).

Ригмоидоскопия — метод дальнейшего исследования, основанный на использовании эндоскопа (проктоскопа) для визуализации и оценки состояния слизистой оболочки прямой кишки. Сигмоидоскопия используется для дифференциальной диагностики копчиковых кист и заболеваний прямой кишки.

При ЭКХ по данным ректороманоскопии слизистая оболочка прямой кишки и дистального отдела сигмовидной кишки розовая, эластичная, целостность ее не нарушена, васкуляризация ее не изменена.Двигательная функция и тонус гладких мышц прямой кишки и дистальной части сигмы сохранены. Рубцового стеноза, свищей, язвенных и эрозивных дефектов нет.

A Исследование Пациент находится натощак, после предварительной тренировки в виде клизмы (сейчас, как правило, заменяют «Фортранс» в течение дня перед исследованием) и низкоуглеводной диеты за 3 дня до исследования. (метеоризм и процессы брожения могут мешать визуализации).

Противопоказаний к применению метода:

  1. Острые воспалительные процессы в прямой кишке с сильной болью.
  2. Травма заднего прохода.
  3. Выраженное рубцовое сужение заднего прохода.

Фистулография — это метод дальнейших исследований в медицине, предназначенный для изучения направления и локализации свищевого тракта, в который вводят в отверстие свища контрастное вещество и серию рентгеновских или компьютерных изображений этой области.

рисунок 1– Фистулограмма ECX

Цель, которую преследует использование этого метода в медицине, — не оставлять карманов с гноем при операции по иссечению свищевого тракта по всей его длине, в противном случае возможно рецидив заболевания.

Одним из вариантов этого метода, применяемого в последние годы, является окрашивание свищевых красителей, например Метиленовый синий, чтобы лучше визуализировать его во время операции. Это позволяет избежать дополнительного облучения на человека.

Проведение фистулографии также может быть рекомендовано с целью проведения дифференциальной диагностики между крестцово-копчиковой фистулой ЭКХ и другими свищевыми ходами, например абсцессом, проктитом и остеомиелитом крестца и копчика. На снимках при этих патологиях будут обнаруживаться утечки контраста в полость прямой кишки, в клетчаточные пространства, в полости сегментов копчика и крестцового позвонка.

рисунок 2 — КТ-фистулография свища крестцовой области (актиномикоз S1)

Противопоказаний к применению метода:

  1. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость в анамнезе рентгеноконтрастных средств.
  2. Кровотечение из свища.
  3. Гемодинамика нестабильная, состояние больного тяжелое.

УЗИ крестцово-копчиковой области

Ультразвук с использованием датчика 10 МГц позволяет врачу оценить размер и локализацию воспаления, визуализировать свищевой тракт, степень вовлечения в патологический процесс окружающих тканей.Этот метод требует высокой квалификации врача-узиста, так как визуализация мягких тканей достаточно сложна, обнаружение и точная локализация свищей могут быть затруднены.

Противопоказаний к применению этого метода нет.

томография и магнитно-резонансная томография

Этот современный метод исследования позволяет установить наличие, расположение, размер ЭКХ, оценить количество ветвей, карманов, а также исключить другие заболевания крестцово-копчиковой области, сопровождающиеся воспалением этой области и образованием свищевой.

Единственным противопоказанием к МРТ можно назвать невозможность лежать неподвижно 20 минут. Однако даже эти трудности можно обойти с помощью анестезии. Магнитно-резонансная томография не несет радиальной нагрузки.

Абсолютных противопоказаний к КТ нет, от родственника можно назвать больной металлические имплантаты, острые психические расстройства, беременность, детский возраст, ОПН.

рисунок 3 — Эпителиальный копчиковый ход на МРТ, вид сбоку

рисунок 4 — ECX отмечен стрелкой

Диагностические признаки кисты копчика представлены в таблице ниже.

Метод исследования Знаки ECX
Осмотр Наличие одного или нескольких отверстий в непосредственной близости от анального отверстия, с отсоединением или без, наличие признаков воспаления (покраснение, отек, местное повышение температуры)
Цифровой осмотр прямой кишки Мышцы тазового дна
Ригмоидоскопия Отсутствие признаков поражения прямой кишки и дистального отдела сигмовидной кишки
Фистулография Исследование локализации, количества и сложности свищевых карманов, отсутствие связи с другими органами (кроме кожи)
УЗИ крестцово-копчиковой области исследование вовлечения в патологический процесс окружающих тканей
МРТ и компьютерная томография Исследование локализации, количества и сложности свищевых карманов, отсутствие связи с другими органами (кроме кожи)

Важный аспект в практике врача — дифференциальная диагностика заболевания, т. е.е. Возможность отличить ЭКХ (кисту копчика) от других заболеваний этой области.

Копчиковую кисту следует отличать от:

  • дермоидная киста копчика;
  • Вялотекущий хронический парапроктит, локализованный абсцесс в подкожном или подслизистом клеточном пространстве;
  • свищ прямой кишки;
  • опухоль крестцово-копчиковой области;
  • Остеомиелит копчика и крестца.

лечение болезни

Для лечения копчиковой кисты предлагается, как правило, хирургическим путем, иногда используют некоторые методы консервативного лечения, чтобы подготовить пациента к операции.

Вылечить консервативно ЭКХ с нагноением нельзя. Можно только снизить интенсивность воспалительной реакции. В связи с этим Ассоциация колопроктологов России не рекомендует длительную отсрочку хирургического вмешательства.

Типов операций, применяемых при данной патологии:

  • ЭКХ Иссечение с плотным ушиванием раны. Операция проводится под местной или общей внутривенной анестезией. В этом случае вы удаляете ECX вместе с кожей и окружающими тканями как единый блок, затем края плотно зашивают.Считается, что при таком методе ведения пациента с неосложненной ЭКХ снижается риск рубцовых деформаций.
  • ECX Excision, края раны опиливаются. Эта операция является модификацией первой, только края раны не сшиваются, а прикрепляются ко дну раны. Зачем это нужно? Открытый метод справки применяется у пациентов с тяжелым гнойным процессом, когда полное закрытие может вызвать прогрессирование воспаления. Однако оставшиеся края раны, как и исследовано, приводят к образованию грубых рубцов и требуют длительного послеоперационного периода.Из-за этих недостатков открытым способом было предложено подшивать края раны ко дну. В этом случае сохраняется возможность дренирования гнойной раны (отток гноя) и уменьшается поверхность раны. Следовательно, время восстановления также сокращается.
  • двухэтапное лечение ЭКХ, открытая операция. Двухэтапное лечение эпителиального копчикового хода проводится при выраженном глубоком абсцессе крестцово-копчиковой области. Сначала прокалывают и отсасывают шприцем молокоотсос гноя, а затем вырезают полость абсцесса и его дренирование.После уменьшения острой воспалительной реакции являются ЭКХ и иссечение окружающих тканей, затем рана открыта. То есть все недостатки открытого метода для данного типа также характерны.
  • При осложненном ЭКХ с обширным гнойным воспалением крестцово-копчиковой области и образованием гнойных полос в ягодичных областях пациенту специалистами рекомендовано широкое иссечение ЭКХ и пластика кожи методом «смещенных лоскутов». Чтобы легче объяснить эту операцию, вам необходимо предоставить количество ткани, необходимое для удаления (см. Рисунок 4)

рисунок 5 — Иссечение ЭКХ (ромбовидный дефект на рисунке).Дополнительные разрезы в ягодичной области справа

рисунок 6 — продвинуть кожу от ягодичной области к дефекту (см. Стрелку на рисунке 4). Дефект ягодичной области просто стянут и зашит. Обязательно поставить дренаж

  • Синусотомия — этот метод может применяться при неосложненной ЭКХ или при хроническом течении ремиссии, но при отсутствии сложной разветвленной ЭКХ. Принцип этого метода заключается во введении зонда в ЭКХ и электрокаутериального зонда.Предварительно киста окрашена метиленовым синим.

Плюсы и минусы каждого из этих методов можно представить в виде таблицы.

Методы хирургического лечения ЭКХ Плюсы Минусы
Иссечение с наложением швов на раневую поверхность Меньше длительности послеоперационного периода, быстрее выздоровление, меньше вероятность образования грубого рубца По некоторым данным более высокий риск рецидива заболевания в отсроченном периоде.
Повышенный риск септических осложнений.
Желательно применять в несложном ECX
Иссечение с подшивкой краев раны ко дну Меньше вероятность развития септических осложнений, может применяться в сложных случаях ЭКХ, почти вдвое меньше риск рецидива Длительный послеоперационный период требовал длительного медицинского наблюдения. Более высокая вероятность образования рубца по сравнению с предыдущим товаром
двухэтапное лечение с проведением открытого метода Низкий риск гнойных осложнений и распространения воспаления на окружающие ткани Длительный послеоперационный период, длительная реабилитация, высокий риск рубцовых деформаций и рецидивов
Синусотомия минимально инвазивное вмешательство, хорошие отдаленные результаты, быстрое восстановление здоровья после операции может применяться только в ограниченном количестве случаев: неосложненная ЭКХ, стадия ремиссии и определенная анатомия пилонидального синуса

Российскими учеными сформулированы принципы хирургического лечения ЭКХ в зависимости от анатомических особенностей и сложности заболевания (2).

Сложность:

  1. свищ (первичный или в связи с хроническим течением процесса), вы окажетесь в ягодичной складке.
  2. Отверстия свищей расположены на расстоянии не более 2 см от ягодичных складок.
  3. Отверстия выполняются не ближе 2 см от сгиба.
  4. Вторичный свищ с множественными свищевыми отверстиями, с обширными инфильтратами, некрозом кожи, которые располагаются в области внутреннего полукруга ягодиц.
  5. Вторичные свищи, обширные инфильтраты, расположенные на внешнем полукруге ягодиц и за их пределами.

Результаты исследования представлены в таблице ниже.

Степень сложности ягодицы
высокий средний низкий
1 Иссечение с заменой кожного трансплантата Иссечение с подшиванием краев раны к дну Радикальное иссечение с тупым швом
2 tonalitatea Иссечение с заменой кожного трансплантата tonalitatea Иссечение с подшиванием краев раны к дну Иссечение tonalitatea слепым швом
3 Иссечение до подкожно-жировой клетчатки, ушивание краев до дна Иссечение до подкожно-жировой клетчатки, ушивание краев до дна Иссечение до подкожно-жировой клетчатки, ушивание краев до дна
4 Широкое иссечение с пластической операцией смещенного лоскута Широкое иссечение с пластической операцией смещенного лоскута Широкое иссечение с пластической операцией смещенного лоскута
5 VLC к Иссечению патологически измененных тканей, продолжаем открытым методом, закрытие раны после процесса успокоения перфорированного лоскута VLC с Иссечением патологически измененных тканей, подшивание краев к дну ВЛК до иссечения патологически измененных тканей с ушиванием краев к низу

Консервативно лечить ЭКХ можно в следующих случаях:

  1. Подготовка пациента к операции при хронической ЭКХ.
  2. Инфильтрационная стадия ECX.
  3. После вмешательства для сокращения послеоперационного периода и реабилитации.

В острой фазе хирургического лечения. Для консервативного лечения используются:

  1. Методы физиотерапии: УФО, УВЧ-терапия, электрофорез.
  2. Криотерапия — замораживание эпителия при ЭКХ.
  3. Диатермия — разрушение эпителия ЭКХ при высокой температуре.
  4. Озонотерапия — использование камер ГБО для подавления роста микрофлоры и секреции медиаторов в области воспаления, усиления регенерации поврежденных тканей.

Прогноз

Самые неприятные последствия перенесенного нагноения ЭКХ — рецидивы. Наибольшая частота их встречаемости наблюдалась при хирургическом лечении с ушиванием раны плотным и открытым способом. Наименьшая вероятность — это иссечение с ушиванием краев, синусотомия. Данные о частоте рецидивов представлены в таблице ниже.

хирургическое вмешательство частота рецидивов
глухой Иссечение и ушивание раны 20-40
Иссечение и ушивание краев 7-10
двухэтапное лечение, открытая операция 20-30
Синусотомия 7
Иссечение + пластический движущийся кожный трансплантат 15-20

Дополнительные источники:

  1. Клинические рекомендации по диагностике и лечению взрослых пациентов с эпителиальным копчиковым ходом. Ассоциация колопроктологов России.
  2. Хирургическое лечение эпителиального копчикового хода: клинико-анатомические аспекты. А. И. Жданов, С. В. Кривоносов, С. Г. Брежнев.
  3. пищеварительный тракт №111, 2015 — Эпителиальный копчиковый ход и крестцово-копчиковые абсцессы. — Ривкин В.Л., ООО «Центр эндохирургии и литотрипсии», г. Москва.

2. Ткань /:


2. Ткань

Ткань — это группа клеток, работающих вместе для выполнения определенной работы.Гистолог — это тот, кто специализируется на изучении тканей. Клетки, из которых состоят ткани, содержат от 60 до 99% воды. В воде растворяются газы, жидкости и твердые вещества. Химические реакции, необходимые для правильного функционирования организма, намного легче протекают в водном растворе. Водный раствор и другие материалы, в которых купаются ткани, слегка соленые. Это вещество называется тканевой жидкостью. Следует отметить, что недостаточность тканевой жидкости называется обезвоживанием, а аномальное накопление этой жидкости вызвало состояние, называемое отеком.

Классификация тканей: 4 основные группы тканей:

1) эпителиальная ткань образует эллины, покрывает поверхности и складки впадин;

2) соединительная ткань удерживает все части тела на месте. Это может быть жир, хрящ, кость или кровь. Кровь иногда считают разновидностью ткани, поскольку она содержит клетки и выполняет многие функции тканей. Тем не мение; кровь имеет много других уникальных характеристик;

3) нервная ткань проводит нервные импульсы по всему телу;

4) мышечная ткань предназначена для силовых сокращений.Поверхность тела и трубок или проходов, ведущих наружу, и поверхность различных полостей тела выстланы клетками, которые близко расположены друг к другу; таким образом имеют небольшое количество межклеточного вещества. Этот выстилающий клеточный слой называется эпителием. Эпителиальный слой может состоять из одной или нескольких клеток. Когда он состоит из одного слоя, он называется простым эпителием; при толщине двух и более клеток он расслаивается. Природа и консистенция межклеточного вещества, матрицы, количество и расположение волокон служат основой для подразделения соединительной ткани на три основные группы: собственно соединительная ткань, хрящ и кость.В соединительной ткани межклеточное вещество мягкое; в хрящах он прочный, но гибкий и эластичный; в кости он жесткий из-за отложения соли кальция в матриксе. В многоклеточных организмах определенные клетки в значительной степени развивают свойства раздражительности и проводимости. Эти клетки образуют нервные ткани.

Нервная система высших животных характеризуется множеством клеточных форм и межклеточных связей, а также сложностью ее функционирования.Эта множественность и сложность — главная особенность, которая отличает нервные ткани от других тканей, которые по существу имеют одинаковую структуру и функцию.

Мышечная ткань состоит из удлиненных клеток, которые обладают способностью сокращаться или уменьшать свою длину. Это свойство сжатия в конечном итоге является молекулярным явлением и связано с присутствием белковых молекул. В организме встречаются следующие три типа мышечной ткани.

Гладкая мышечная ткань находится в листах или трубках, образующих стенки многих полых или трубчатых органов, например мочевого пузыря, кишечника кровеносных сосудов.Клетки, образующие эту ткань, представляют собой длинные веретена с центральным овальным ядром. Обычно они упакованы вместе со всей небольшой соединительной тканью между ними.

Поперечно-полосатая мышечная ткань состоит из цилиндрических волокон, зачастую большой длины, в которых невозможно различить отдельные клетки. Многие маленькие ядра находятся в волокнах, лежащих прямо под поверхностью. Сердечная мышца по своему строению напоминает поперечно-полосатую, но по действию гладкая.

Новые слова

ткань

группа

работа

работа

специальный,

работа

вода

газ

жидкость

эпителиальный

000 эпителиальный слой

000

тело

гибкое

эластичное

ядро ​​

гладкое

волокно

сердечное

a (an) ,. . ,,.

E. g. Это книга. Книга интересная ( ).

Это мясо. Мясо свежее ().

Это книги. Книги хорошие ().

,.

1. Это перо перо красного цвета.

2. Это карандаши .. карандаши черные.

3. Это супчик суп вкусный.

4. Утром ем бутерброд и пью чай.

5. Она дала мне кофе и. торт.. кофе был горячим и. торт был вкусным.

6. Любите мороженое?

7. Я вижу книгу в руке. Книга интересная?

8. Вчера купила мясо, масло и картофель.

9. Еще она купила торт, торт был очень вкусным. Мы ели торт с. чай.

10. Это сумка-мешок коричневого цвета.

11. Это сумка моей сестры.

12. А это моя сумка. Это желтое.

13. Это есть. дерево .. дерево зеленое.

14. Я вижу, как мальчики играют.

15. Велосипед у меня черный. У моего друга нет велосипеда.

16. Наша комната большая.

17. Диктовку писали вчера, диктант длинный.

18. Имеет двух дочерей и сына. Ее сын — ученик.

19. У друга моего брата нет собаки.

20. Этот карандаш сломан. Дайте мне, пожалуйста, этот карандаш.

21. У нее мяч мяч большой.

22. Получил письмо от друга, вчера письмо было интересным.

Ответьте на вопросы.

1. Что такое ткань?

2. Из чего сделаны ткани?

3. Сколько процентов воды содержат клетки?

4. Что растворяется в воде?

5. Какие реакции необходимы для правильного функционирования организма?

6. Какое вещество называется тканевой жидкостью?

7. Сколько групп входит в классификацию тканей?

8. Как называется клеточный слой подкладки?

9. Какие клетки образуют нервную ткань?

10.Где находится гладкая мышечная ткань?

Составьте собственные предложения, используя новые слова (10 предложений).

Найдите в тексте определенные и неопределенные артикли.

Найдите одно слово, значение которого немного отличается от других (,):

1) а) ткань; б) корпус; в) ручка;

2) а) вода; б) клетка; в) круг;

3) а) мышца; б) рука; в) холодный;

4) а) эластичный; б) гладкая; в) кирпич;

5) а) волокно; б) сердечная; в) линия.


SIU SOM Гистология GI

Пищевод

Пищевод обеспечивает проход между ротовой полостью и желудком. В сравнении По отношению к другим отделам желудочно-кишечного тракта пищевод представляет собой довольно простую трубку. Функциональный Соответственно мало специализаций.

Выстилка пищевода защищена многослойным плоским слоем эпителий . Поскольку этот эпителий обычно не подвергается воздействию до сухости или истирания, не ороговевшая.

Рассеянная слизистая подслизистой оболочки сальники обеспечивают смазку.

Хорошо развитая мышечная оболочка обеспечивает перистальтическое движение. еды. (Даже в перевернутом положении пищевод может выталкивать пищу и питье в желудок.)

основные слои желудочно-кишечного тракта особенно отчетливо в пищеводе.

В слизистой пищевода

Пищеводный эпителий неороговевший, многослойный плоский.Обратите внимание, что базальный Поверхность эпителия может быть глубоко изрезана соединительнотканными сосочками.

В косом разрезе через эпителий соединительнотканный сосочки ткани могут иметь вид «островков», по-видимому, окруженных эпителием. Начинающие студенты часто принимают их за железистые конструкции.

Непрерывность эпителия имеет решающее значение для нормального функционирования. Разрыв в эпителии создает язву .Для изображение язвы пищевода , см. WebPath или Атлас цветов Миликовски и Бермана по базовой гистопатологии , стр. 162-163.

Эпителий пищевода может трансформироваться в простой столбчатая форма в состоянии, называемом пищевод Барретта . В эпителий по-разному описывается как напоминающий эпителий желудка слизистой оболочки (т. е. трубчатых желез) или кишечника слизистая оболочка (я.е., с бокаловыми ячейками). Причина этого состояния остается неясным, но может представлять собой метапластический ответ на хроническое воспаление (вызванное, например, желудочным рефлюкс). Пищевод Барретта может быть связан с пищеводом препятствие из-за рубцевания и / или карциномы. (Для изображений перейдите в WebPath и / или см. Атлас цветов Миликовски и Бермана по базовой гистопатологии , С. 234-236.)

в стык с желудком, многослойный плоский эпителий пищевода резко переходит в простой столбчатый эпителий слизистой оболочки желудка.

Пищеводный lamina propria менее клеточная (меньше лимфоцитов), чем в желудке и кишечнике, предположительно потому, что защитный многослойный плоский эпителий более эффективно сохраняет вне чужеродных антигенов.

Лимфа узелки в пищеводе встречаются нечасто, но могут встречаться здесь, как и везде по тракту GI.

Слизистая оболочка мышечной оболочки пищевода заметно толще, чем в желудке и кишечнике, и включает только продольные мышечные волокна.

Поскольку продольные волокна образуют пучки, продольные волокна раздел, проходящий между пучками, может не содержать никаких признаков мышечной слизистые оболочки.

Соединительная ткань пищевода подслизистая основа обычно более волокнистый и менее клеточный, чем собственная пластинка слизистая оболочка.

Маленький слизистые железы разбросаны по пищеводу подслизистая основа.Протоки пересекают слизистую оболочку и разветвляются в секреторные канальцы. единицы, которые выстланы секретирующими слизь клетками. Эти железы обеспечивают слизь для смазывания прохождения пищи вниз. пищевод, увеличивая роль слюнных желез.

В пищеводе, подслизистой оболочке сосудистое сплетение включает особенно большие венозные пространства. Эти может увеличиваться до варикозно расширенных вен пищевода , особенно в случаях портала гипертония (повышение давления в воротной вене) вена из-за цирроза печени).Такие варикозное расширение вен несут значительный риск разрыва со смертельным кровотечением в просвет пищевода. (Подробнее см. в WebPath или см. Патологическая основа болезни Роббинса .)

muscularis externa пищевод состоит из стандартного внутреннего кольцевого и наружного продольного слоев. гладкой мускулатуры со сплетением Ауэрбаха между ними.

В верхняя треть пищевода, мышечная ткань состоит из поперечно-полосатых мышца.

В нижних двух третях пищевода мышечная гладкая мускулатура.

В в переходной области можно увидеть оба типа мышц.

Влагалище обеспечивает инструктивное контраст с пищеводом.

Витамин а можно ли наносить в чистом виде на лицо: приминение, как нанести и протирать лицо им – Жидкий витамин а для лица: применение в косметологии

приминение, как нанести и протирать лицо им

Каждая девушка даже спросонья среди ночи может назвать несколько средств для ухода за лицом. Наверное, почти нереально отыскать ту редкую представительницу прекрасного пола, у которой шкафчик не был бы набит баночками и тюбиками с препаратами для красоты и здоровья кожи. Правда, предпочтения у барышень разные. Кто-то обожает дорогую продукцию модных брендов, а кто-то не представляет свою жизнь без натуральной косметики, изготовленной собственноручно. Однако не все девушки помнят о том, что для усовершенствования кожи лица хороши не только кремы, тоники, маски и масла, но и витамины. И сегодня речь пойдет о том, как использовать витамин А для лица и какое действие он имеет.

Ретинол: близкое знакомство

Витамин А можно встретить также под именованием ретинол или ретинола ацетат. Это жирорастворимый витамин. В воде он разводится плохо, поэтому перед применением лучше всего смешивать его с натуральным маслом. Кроме того, витамин А имеет низкую температуру плавления, то есть не стоит добавлять его в косметические смеси при нагревании. Также лучше хранить ретинол вдали от прямых солнечных лучей, ведь при воздействии света он окисляется.

Ретинол – самый первый витамин, найденный учеными в начале ХХ века. Именно благодаря этому ему была присвоена первая буква алфавита.

Применение данного микроэлемента в косметологии многообразно. Витамин А можно встретить в составе сывороток, масок и кремов. Нередко его используют в чистом виде, протирая лицо в области морщинок, а также принимают внутрь.

Витамин А
Маски с концентрированным витамином А показаны только после 35 лет

Почему же витамин А для лица столь популярен? Дело в том, что он обладает удивительным свойством: способностью разрушать свободные радикалы, которые негативно влияют на кожу, делая ее менее упругой. Плюс ко всему, молекулярная масса ретинола позволяет ему проникать глубоко внутрь, оказывая мощный антиоксидантный и омолаживающий эффект.

Таким образом, витамин А:

  • стимулирует регенерацию клеток;
  • защищает лицо от вредных внешних воздействий;
  • улучшает обменные процессы и кровообращение;
  • избавляет от воспалений;
  • заметно выравнивает цвет лица;
  • разглаживает мелкие морщинки;
  • увлажняет и питает кожу.

Впрочем, омолаживающие маски на основе ретинола показаны только после 35 лет, то есть в том возрасте, когда организм уже не вырабатывет достаточное количество коллагена самостоятельно.

Где искать витамин А?

Этот витамин можно получить вместе с натуральными продуктами или купить в аптеке.

Что касается «готового» ретинола, то это может быть масляный раствор, капсулы с масляным содержимым или витамин А в стеклянных ампулах. Все три вида отлично подходят для домашнего применения. Правда, с капсулами придется повозиться немного дольше. Сначала их придется проколоть и выдавить масло.

Естественным витамином А насыщены печень трески, морская рыба, яичные желтки, мясо, а также овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета: тыква, манго, папайя, помидоры, абрикосы, морковь, апельсины, облепиха.

Те девушки, которые еще слишком молоды для применения ретинола в чистом виде, вполне могут использовать фруктовые или овощные маски на основе оранжевых продуктов, для того чтобы витамин А оказывал свое волшебное воздействие на их кожу.

Также применять перечисленные натуральные ингредиенты для омоложения лица могут те женщины, которым противопоказан концентрированный аптечный препарат. Например, нельзя использовать ретинола ацетат барышням с серьезными кожными заболеваниями или проблемами с кровеносной системой.

Лучшие рецепты с ретинолом

Ампулы витамина А
Для масок подойдет ретинол и в масле, и в ампулах

Способы применения витамина А в домашних условиях бывают разные.

Самый простой из них – наносить на лицо пару капель масляного раствора, смешанного с любимым кремом или сывороткой. Только не стоит забывать, что это достаточно концентрированный препарат. Передозировка недопустима! Равно как и постоянное применение ретинола. Его можно использовать на протяжении одного–двух месяцев, а затем обязательно сделать трехмесячный перерыв.

Такое ежедневное обогащение клеток витамином А поможет восстановить кожу, разгладить ее, подарить щекам румянец, а лицу – здоровое сияние. За свою простоту и эффективность этот метод получил многочисленные положительные отзывы от дам бальзаковского возраста.

Некоторые берут на себя смелость использовать ретинола ацетат в чистом виде, без добавления крема. Но в таком случае витамин А следует мазать на лицо локально, то есть исключительно на морщинки, и внимательно наблюдать за реакцией кожи. При возникновении зуда, покалывания, шелушения или сыпи процедуры надо немедленно прекратить.

Самый популярный способ побаловать лицо таким полезным микроэлементом – это, конечно, маски. Их делают один раз в неделю на протяжении двух месяцев, затем следует перерыв.

Оливковая

Столовую ложку оливкового масла смешать с содержимым одной ампулы витамина А. Распределить по коже и полежать четверть часа, затем убрать излишки маски плотной салфеткой. Не смывать.

Эта маска отлично питает и разглаживает кожу.

Сметанная

Столовую ложку жирной сметаны развести столовой ложкой сока алоэ и добавить 5 капель масляного раствора витамина А. Все хорошо перемешать, нанести на лицо и отдохнуть четверть часа. Умыться теплой водой.

Такая маска больше подойдет для сухой кожи. Она увлажняет и омолаживает.

Травяная

Две столовые ложки сухой мяты, ромашки или календулы залить стаканом кипятка и дать настояться примерно полчаса. Затем взять четвертую часть отвара и смешать с овсяной мукой так, чтобы получилась пюреобразная масса. Влить в нее 10 капель миндального масла и 5 капель ретинола. Намазать на кожу, оставить на 20 минут и смыть оставшимся травяным настоем.

Данная маска хороша для жирной кожи.

Сухие травы
Маска на основе сухих трав подойдет для жирной кожи

Творожная

Столовую ложку творога размять, чтобы не было комочков, и смешать с ложкой растительного масла. Влить 3–4 капли витамина А и распределить смесь по лицу. Отдохнуть 20 минут, затем снять массу салфеткой и умыться.

Эта маска подтягивает и смягчает кожу.

Проверенные рецепты с натуральным витамином А

Такие маски, в отличие от предыдущих, можно делать даже тем девушкам, которым еще не исполнилось 35-ти лет.

Облепиховая

Из горстки спелых ягод облепихи выжать сок. Его должна получиться столовая ложка. Смешать облепиховый сок с яичным желтком, нанести на кожу. Полежать полчаса, потом умыться и воспользоваться кремом.

Тыква
Маска с тыквой напитает кожу витаминами

Морковная

Две–три столовые ложки морковного фреша смешать с овсяными хлопьями без добавок так, чтобы вышла однородная масса. Намазать ее на лицо, порелаксировать 20 минут и смыть маску.

Абрикосовая

Большой спелый абрикос освободить от косточки и размять в пюре. Смешать с таким же количеством пюре из мякоти авокадо. «Заправить» несколькими каплями оливкового масла и распределить по коже. Отдохнуть полчаса и умыться.

Тыквенная

Дольку мягкой тыквы очистить от кожуры и семян и натереть на мелкой терке. Влить чайную ложечку растительного масла, перемешать и наложить смесь на лицо. Полежать четверть часа, убрать остатки маски салфеткой и умыться.

Вот, пожалуй, и все, что следует знать о витамине А и его применении для кожи. Будьте всегда красивыми!

применение в чистом виде, лечение прыщей и удаление морщин

Витамин А очень полезен ля кожи лица, особенно увядающей, сухой, склонной к угревой сыпи. При правильном использовании ретинола можно не только вылечить кожу, сделать ее здоровой, но и пролить молодость.

Польза витамина А для кожи лица

Этот витамин обладает невероятными свойствами, сказывающимися благотворно на клетках эпидермиса.

Витамин А от морщин

Ретинол вполне заслуженно считается одним из самых эффективных средств в борьбе с морщинками. Он способен разрушать кислородные радикалы, которые являются причинами возникновения морщин. Клетки эпидермиса получают необходимое питание, обновляются. В итоге зрелая увядающая кожа становится упругой. Она заметно подтягивается, приобретается красивый цвет лица.

Важно! Мелкие морщинки разрушаются сразу, а на устранение глубоких морщин понадобится чуть больше времени. Ретинол проникает в глубокие слои эпидермиса, разрушая морщины. Регулярное использование этого витамина сделает кожу молодой и красивой.

Витамин А от прыщей

Специалисты рекомендуют при угревой сыпи, прыщах использовать витамин А. Он способствует нормализации клеточного обмена, борется с чрезмерным оттоком сала из сальных желез. Ретинол приводит к восстановлению их правильной работы. Постепенно угревая сыпь и прыщи исчезают. Эпидермис очищается.

Особенность! Витамин А помогает бороться как против подростковых прыщей, так и против угревой сыпи, возникающей на зрелой коже. Это универсальное вещество, которое можно использовать в совершенно любом возрасте.

Витамин А для кожи вокруг глаз

фото 2Это невероятно полезное вещество для кожи вокруг глаз. На эту область ретинол оказывает следующее полезное воздействие:

  • Устранение морщинок. Эпидермис в этом месте тонкий, морщинки появляются достаточно быстро. Ретинол борется как с мелкими, так и с глубокими морщинками.
  • Питание. Ретинол питает клетки, способствует их обновлению.
  • Борьба с синяками под глазами. Многие люди от недосыпов и стресса жалуются на мешки под глазами. Кожа в этом месте требует особого ухода. Чтобы устранить синяки, мешки под глазами, необходимо регулярно использовать витамин А. Он эффективно устраняет отечность, синеватый оттенок, возвращая эпидермису здоровый цвет.
  • Повышение упругости. Ретинол способствует предотвращению дряблости, он делает кожу вокруг глаз упругой, не давая процессу старения проявляться.

Витамин А для губ

Это вещество очень полезно не только для лица, но и губ. Им необходимо постоянное питание, уход. Их может обеспечить витамин А, воздействуя следующим образом:

  • Устранение и предотвращение сухости. Губы бывают мягкими, здоровыми. Сухость удается устранить всего за несколько дней.
  • Заживление ранок и царапин на губах. Ретинол питает поврежденные ткани, приводит к скорейшему заживлению трещинок.
  • Возвращение здорового цвета губам. Если губы стали бледными, появился синеватый оттенок, человеку не хватает витамина А. При регулярном использовании этого вещества губам возвращается здоровой оттенок. Они становятся более выразительными и здоровыми.

Формы выпуска

Немногие знают, в какой форме выпускается данный витамин.

Витамин А в капсулах для кожи лица

Изготавливается витамин в трех разных формах:

  • Масляной раствор. Для кожи лица не особо подходит, в таком виде ретинол использовать неудобно.
  • Капсулы. Для использования по уходу за лицом необходимо прокалывать капсулы для извлечения жидкости. Однако капсулы можно также принимать внутрь.
  • Ампулы. Представлены для укрепления всего организма и кожи лица. Можно использовать как для внутримышечного применения, так и наружного. Для этого ампулу раскрывают, добывая жидкость, которую затем наносят на лицо.
фото 3

Масляной раствор

фото 4

Капсулы

фото 5

Ампулы

 

Важно! Для ухода за лицом оптимальной формой являются капсулы и ампулы. Добытую из них жидкость наносят на лицо, ее можно смешивать с различными ягодами, фруктами, приготовив маску, усилив эффект омоложения и оздоровления кожи.

Обычно в одной упаковке бывает 10, 20 капсул, либо ампул. Они бывают прозрачного, желтоватого оттенка. Совсем небольшие по размеру.

Где купить

Ретинол предельно доступен для покупателей. Его с легкостью можно найти в аптеке. В некоторых супермаркетах также представлены витамины. С поиском этого витамина не возникнет проблем.

Если обратиться в аптеку, специалист посоветует данное вещество в оптимальной форме. Кому-то больше нравятся капсулы, а кому-то для лечения кожи станут необходимы ампулы.

Применение витамина А для кожи лица

фото 6Применять вещество достаточно просто. Его используют в качестве лечебных растворов, лосьонов, масок. Ниже рассмотрены несколько вариантов как можно применять витамин А для кожи лица.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Если раскрыть ампулу, либо капсулу и смочить в появившейся жидкости ватный диск, можно принести огромную пользу коже: ватным диском с ретинолом протирают лицо. Оно должно быть очищенным от косметики.

Особенно тщательно надо обработать ретинолом проблемные участки лица.Держат витамин А двадцать минут, после чего смывают. Проделывать такую процедуру лучше перед сном в течение недели. Благотворный результат не заставит себя долго ждать.

Маска из смеси с яичным белком

Отлично сочетаются витамин А и яичный белок. Ретинол добывают из капсулы, либо ампулы, яичный белок должен быть сырым. Их смешивают в равных количествах и наносят на лицо и шею. Достаточно держать маску двадцать минут, после чего умыться.

Если кожа увядающая, дряблая, можно добавить к данным компонентам мед. Он усилит эффект, принесет еще больше пользы. Использовать эту маску надо через день.

Маска из смеси с кефиром

Чтобы сделать кожу менее жирной, избавиться от угрей, рекомендуется смешивать ретинол с кефиром в равных количествах. Маска наносится на лицо на 10-15 минут. Затем ее смывают. Процедуру лучше делать перед сном 2-3 раза в неделю. Постепенно пропадут жирный блеск и прыщи.

Маска из смеси с алоэ

Для зрелой кожи подойдет маска из алоэ и витамина А. Для этого листик растения промывают, измельчают, выжимают сок. Его смешивают в равных количествах с ретинолом, добытым из ампулы, либо капсулы. Держать на лице надо смесь не менее 25 минут. Проводится процедура дважды в неделю. Это поможет избавиться от морщин, дряблости. Кожа станет упругой, молодой.

Полезное видео

Посмотрите видео рассказывающее об опыте применения крема с витамином А для кожи лица:

Витамин А является незаменимым веществом в борьбе с процессами старения. При регулярном применении ретинола можно сделать кожу не только чистой и здоровой, но и упругой. Морщинки пропадут, а человек значительно помолодеет.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Витамин А и Е для кожи лица: применение, отзывы, рецепты

Здоровая и красивая кожа это один из основных факторов уверенности в себе и привлекательности внешнего вида женщины. К сожалению, с возрастом многие начинают замечать чувство стянутости на лице после умывания, образование мелких морщин, особенно у глаз или в носогубной складке, покраснения, высыпания и неровности кожного рельефа.

В этой ситуации хороший косметолог и врач всегда объяснит, что основополагающим условием эффективного ухода за кожей является ее качественное питание.

Базовый компонент питания для кожи составляют витамины. Их биологическая активность обладает положительным действием на человеческий организм, способствует восстановлению внутреннего состояния органов и внешнего вида волос, ногтей и кожных покровов.

Дефицит витаминов и микроэлементов мгновенно отражается в форме преждевременного увядания кожи, тусклого цвета, а иногда зеленовато-сероватого оттенка лица, болезненности.

Далеко не все проблемы, отражающиеся на коже лица, требуют применения сложных и дорогостоящих косметических процедур. Гораздо более целесообразно во многих случаях, а, возможно, и до посещения косметического салона, будет пройти курс витаминотерапии.

Следует помнить, что перед применением витаминов нужно хорошо ознакомиться с функциональными особенностями каждого из них, а также наличием противопоказаний, в случае сомнений, проконсультироваться с врачом для уточнения общих рекомендаций и способов по употреблению и дозировке.

Содержание статьи

Чем полезны для кожи лица?

Современная медицина располагает знанием о 13 витаминах, способных активно воздействовать на процессе регенерации кожи лица. Наиболее полезными для красоты и здоровья являются витамины А и Е, т.к. позволяют обеспечить две самых главных функции правильного ухода: увлажнение и омоложение. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.

Витамин А в медицине называется ретинол. Основными его функциями является противовоспалительная и увлажняющая. Ретиноловая кислота служит для дополнительной защиты от воздействий окружающей среды, она имеет антиоксидантное действие. Оно состоит в способности витамина А к разрушению свободных радикалов, большое скопление которых снижает эластичность кожи, вызывая преждевременное старение.

При недостатке витамина этой группы кожа начинает шелушиться, появляется сухость, а затем угри и прыщи, усиливается пигментация. Нехватка ретинола также сказывается на бесконтрольной выработке подкожного жира сальными железами, отчего лицо уже через несколько часов после умывания начинает сиять жирным блеском.

Питание кожи витамином А оказывает успокаивающее действие, особенно это важно в конце рабочего дня для восстановления естественного тонуса и водного баланса. Ретинол в этом случае активизирует обменные процессы в клетках, стимулируя выработку коллагена, необходимого для запуска процессов регенерации кожи.

Достаточное увлажнение предотвращает образование сухости, способствует разглаживанию кожного рельефа, предупреждает образование морщин. Витамин А также эффективно предупреждает появление излишней пигментации.

Официальное название витамина Е в медицине – токоферол. Благодаря его главной функции – омоложения кожи, его считают чудесным эликсиром молодости и красоты. Также как и витамин А является прекрасным антиоксидантом, замедляющим окислительные процессы в тканях. Способствует регенерации и обновлению клеток эпидермиса, разглаживанию морщин.

Важной функцией, необходимой для здоровья кожи, является способность токоферола полностью нейтрализовать действие ультра фиолетового излучения, результатом которого становятся не только аллергические реакции или ожоги, но и преждевременное старение кожи из-за ее чрезмерного высушивания солнцем.

Регенерация обменных процессов, в которых участвует токоферол способствует быстрому заживлению мелких повреждений на коже: царапин и шрамов, последствий акне – рубцов. Его действие также связано с нормализацией работы сальных желез, снижением жировых выделений и прекращению шелушений на лице.

Эффективность витамина Е связана с его способностью благотворного воздействия на работу яичников и выработку эстрогена в достаточных количествах, отвечающего за подтянутый и эластичный вид кожных покровов. При регулярном употреблении витамина Е клетки насыщаются кислородом, восстанавливается их природная структура, придавая коже ухоженный вид и здоровый блеск.

Есть ли вред и противопоказания?

Как правило, сами по себе витамины являются биологически исключительно полезными для человеческого организма веществами. Противопоказания к их употреблению могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или особенностями хронического заболевания, и в этом случае врач должен предупредить о необходимости соблюдения определенных мер.

Любому человеку витамины принесут много пользы, важно помнить, что существует ряд правил их употребления.

  • При необходимости решения конкретных проблем здоровья или внешнего вида лучше всего принимать те или иные витамины по отдельности в соответствии с их функциями, тогда как в целях оздоровления всего организма следует пить поливитаминные комплексы.
  • Выбирая витамины в аптеке руководствоваться полученными рекомендациями от специалиста – косметолога, дерматолога или эндокринолога.
  • Нельзя одновременно принимать курсы отдельных витаминов и комплексов, что может спровоцировать неприятные последствия в виде гипервитаминоза.
  • Проходить курсы витаминов лучше всего 2-3 раза в год, наиболее высока их польза в период межсезонья, когда нехватка питательных веществ остро ощущается всем организмом.

Как правильно применять?

Для домашней профилактики проблем авитаминоза кожи лица существуют разные способы питания с помощью витаминов. Лучше всего проходить одновременно курсы их внутреннего приема и наружного применения.

Регулярное использование в домашних условиях витаминных масок не сможет заменить полноценного витаминного питания, но существенно восполнит их недостаток при решении задач по уходу за кожей и волосами.

При приготовлении дома лечебных и профилактических витаминных масок следует приобрести в аптеке их в формах водо- и жирорастворимых препаратов, это могут быть растворы, применяемые для инъекций и масляные капсулы. Драже и таблетки выпускаются только для приема внутрь.

По рекомендациям косметологов, лучше всего в домашних условиях делать витаминизированные маски два раза в неделю. Наиболее удобно для этого использовать ампулы, которые проще всего смешивать с другими ингредиентами. Также можно приобретать готовый состав в магазине или аптеке.

Важно любую маску перед нанесением на лицо протестировать на вызывание аллергической реакции, для чего нанести на локтевой сгиб и подождать минут 15-20. На более продолжительный период до одних суток следует проверить возможность аллергии на витамин А в жидком виде.

Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца. Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты.

В домашних условиях витамин А используют при приготовления масок.

  • Морковная маска подойдет для любого типа кожи. Для ее приготовления нужен сок свежей моркови, который смешивается с геркулесовыми хлопьями до получения сметанообразной консистенции. Смесь держат на лице в течение 20 минут, после смывания теплой водой смазывают кожу лица антивозрастным кремом.
  • Ярко выраженным эффект имеет маска из авокадо и абрикоса. Для приготовления берут мякоть обоих фруктов в равных долях, добавляют несколько капель подсолнечного или оливкового масла, все компоненты тщательно перетирают и наносят на лицо на 45 минут, после чего смывают теплой водой.
  • Распространенным является рецепт из ягод облепихи, природного источника витамина А. Используют одну столовую ложку свежего сока первого отжима, который смешивают с яичным желтком, получают однородную массу, после этого наносят на лицо. Через сорок минут маску смывают теплой водой с последующим нанесением антивозрастного крема.

Витамин Е отличается в применении. В отличие от витамина А его можно, и даже нужно наносить на кожу в чистом виде, равномерно втирая легкими круговыми движениями. При этом он будет интенсивно увлажнять и питать кожу. Также с его добавлением можно приготовить в домашних условиях полезные маски.

  • Хорошее питание с добавлением витамина Е обеспечивает его соединение с базовыми маслами.
  • Можно добавить несколько капель витамина Е в масло виноградной косточки для увлажнения и питания кожи всех типов, кроме жирного.
  • Витамин Е хорошо действует на коже при добавлении в масло зародышей пшеницы, способствует ее омоложению.
  • Можно приготовить крем на основе глицерина, для этого использовать 100г отвара ромашки, 100г глицерина и 7-10 капель витамина Е в жидком виде. После смешения вечером наносить на кожу. Приготовленный крем хранить не более 3 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
  • При чувствительной кожи можно приготовить маску, взяв при этом в равных долях жирный творог, оливковое масло и токоферол ацетат. Наносить вечером на 15 минут, затем смывать водой.

Отзывы женщин

Анастасия

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и красивой, невзирая на то, что в наше время трудно сделать правильный выбор среди моря фирм, предлагающих разные виды косметики. Думаю, что многие проблемы можно было бы решить только с использованием витаминов.

Несколько лет назад подруга, которая всегда прекрасно выглядит, поделилась рецептов маски, которую регулярно использует. Оказалось, ежедневно вместо крема она использует витамин Е в чистом виде.

Действительно, этот витамин помогает при лечении многих заболеваний, хорошо питает кожу, омолаживает организм, повышает привлекательность и жизненный тонус.

Он содержится во многих продуктах: свежих овощах, проросшей пшенице, растительных маслах. Стоит также пить его в капсулах, регулярно, но без избытка, следуя инструкции.

При моей жирной коже для питания и улучшения цвета лица использовать витамин перед сном. Препарат доступен по цене, есть в каждой аптеке и невероятно полезен!

Елена

В наше время особой популярностью пользуются витамины, например Е легко найти в аптеке, входит в состав косметических средств и добавок. Является мощным антиоксидантом, защищает клетки от окисления, предотвращает появление рака. Его недостаток отражается на иммунитете всего организма. Витамин Е способствует насыщению клеток кислородов, очищает кровь.

Обладает хорошими косметологическими свойствами. Питает кожу лица, устраняет сухость, ломкость волос и ногтей, омолаживает организм. Часто входит в состав косметических средств – шампуней, кремов, а также препаратов интимной гигиены. Считаю его одним из самых полезных и рекомендую всем для регулярного употребления.

Ольга

Каждый человек, который всерьез заботится о своем здоровье, должен регулярно принимать витамины. Например, витамины группы А и Е особенно полезны для сохранения красоты и молодости. Они снабжают наш организм полезными веществами. Их функции замедляют процесс старения, повышают эластичность как кровеносных сосудов, так и кожи, насыщают клетки кислородом.

Их принимать можно как внутрь, в виде таблеток, добавок, так и готовить на их основе в домашних условиях специальные маски и крема. При регулярном их нанесении можно заметить ощутимые результаты, кожа лица будет выглядеть розовой, ухоженной, без видимых дефектов. Именно эти витамины способствуют быстрому заживлению ранок, ссадин и рубцов, помогают надолго сохранить опрятный и ухоженный вид, предотвращают появление морщин.

Видео о применении витамина Е для кожи лица:

Польза витамина А для кожи лица: наружное и внутреннее применение

Какую пользу приносит витамин А для кожи

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретинал, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) – это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. В наших организмах бета-каротин превращается в ретинол (истинный витамин А).

Витамин А уплотняет и стимулирует дерму (там, где находятся ваш коллаген, эластин и кровеносные сосуды), поэтому он уменьшает количество морщин и увеличивает приток крови к поверхности кожи. Витамин А фактически увеличивает отложение коллагена – поэтому он замедляет нормальный возрастной распад вашего коллагена и эластина.

Витамин А:

  • Нормализует кровоток и помогает уменьшить симптомы розацеа;
  • Увеличивает скорость заживления ран;
  • Отшелушивает — делает кожу гладкой и ровной;
  • Восстанавливает клеточную структуру эпидермиса — оптимизирует вашу УФ-защиту;
  • Уменьшает кластеризацию гранул меланина — таким образом уменьшая коричневые пятна или пигментацию;
  • Снижает выработку кожного сала, блестяще справляясь с угревой сыпью;
  • Способствует здоровью клеточных мембран;
  • Помогает в искоренении предраковых поражений кожи;
  • Улучшает гидратацию как внутри, так и вокруг клетки, делая все вышеперечисленное.

Вот что происходит, когда вы кормите свой организм витамином А:

Защищает от УФ-повреждений и замедляет признаки старения. Большая часть поступления витамина А в организм связана с употреблением в пищу продуктов, богатых бета-каротином, и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (основа соединительной ткани вашей кожи) и способствуют возникновению морщин и обвисшей кожи. Витамин А также уменьшает чувствительность кожи к солнечному свету, обеспечивая некоторую естественную защиту от вызванного солнцем покраснения и пигментации.

Способствует нормальному производству клеток кожи. Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты (клетки, ответственные за развитие ткани, которая держит кожу крепкой и здоровой) в глубоких слоях вашей кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в процессе роста клеток и тканей, недостаточное их количество может привести к ослаблению кожи, вызывая кожные проблемы начиная от сухости и заканчивая ранами, которые заживают медленнее.

Защищает от инфекции. Кожный покров – это важная часть вашей иммунной системы, так как он является первой линией защиты от бактерий, загрязнителей и инфекции. Стимулируя производство клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая вас от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать вашу наружную оболочку.

Сколько вам необходимо получать витамина А из пищи

Женщины должны стремиться к получению 700 мкг витамина А в день, тогда как мужчины должны получать 900 мкг. Яйца и молочные продукты являются прекрасными источниками витамина А, а оранжевые и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель (батат), морковь, канталупа и шпинат, богаты бета-каротином, который ваш организм будет использовать для производства необходимого ему витамина А.

Если вы рассматриваете вариант приема добавок витамина А, сначала обратитесь к врачу, так как этот витамин является жирорастворимым, и способен накапливаться в вашем организме при избыточном потреблении. Отдавайте предпочтение добавкам витамина А, которые содержат провитамин А (например, бета-каротин), чтобы снизить риск токсичности. Стремясь получить рекомендуемое количество этого витамина из продуктов, богатых бета-каротином, вы вряд ли переусердствуете.

Подробно о том, какие продукты богаты витамином А вы можете узнать на этой странице — 20 продуктов, богатых витамином A: список продуктов.

Вот что происходит при наружном применении витамина А

Разглаживает морщины. Наружное применение витамина А в виде ретинола (присутствует в средствах для кожи, например, в кремах) и ретиноевой кислоты (также присутствует в кремах) является доказанным эффективным средством от морщин, и многие дерматологи рекомендуют его с целью борьбы с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать производство коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолетового излучения и других агрессоров, на лице начинают появляться морщины.

Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за создание нового коллагена, укрепляют вашу кожу и выравнивают морщины, поэтому кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после 10-12 месячного применения крема с витамином А участники эксперимента заметили значительное уменьшение морщин, а медицинские эксперты отметили увеличение коллагена на 80%.

Выравнивает тон кожи и придает сияние. Кремы с витамином А могут помочь осветлить вызванные солнцем коричневые пятна и повысить сияние кожи двумя способами:

  1. Увеличивая и нормализуя обороты клеток кожи, что помогает удалить пигментные, поврежденные и шероховатые участки на поверхности кожи, освобождая место для здоровых клеток и позволяя свету отражаться более равномерно.
  2. Ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (пигмента), дополнительно помогая создавать ровный, светящийся цвет лица.

Очищает кожу от акне (угревой сыпи). Прыщи формируются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную почву для Пропионибактерий акне, обычных бактерий, ответственных за появление акне (угревой сыпи). Когда кремы с ретинолом для лица стимулируют клеточный оборот, тот же самый процесс происходит внутри самих пор, что помогает замедлить производство кожного сала и сохранить чистоту пор.

Выбор крема для лица с ретинолом (витамином А)

Крем для лица с ретиноломКрем для лица с ретинолом

Если вы решите попробовать использовать крем с витамином А, всегда при покупке обращайте внимание на состав крема. Он должен содержать ретинол, а не ретинил пальмитат (более слабая версия витамина). Ретинол не так эффективен, как ретиноидная кислота, присутствующая в отпускаемых по рецепту средствах, поэтому результаты могут занимать больше времени, но кремы для кожи с ретинолом также меньше раздражают чувствительную кожу.

К сожалению, зачастую применение кремов с витамином А вызывает красноту, чувствительность, сухость и шелушение кожи, пока вы не привыкните. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения на лицо малого количества (величиной с горошину) крема каждую ночь или две, в течение нескольких недель. Пользуйтесь также простым (без запаха) увлажняющим кремом. Постепенно увеличивайте количество наносимого крема в ночное время.

Как наносить крем с витамином А на кожу лица

Шаг 1

Вымойте лицо нежным очищающим средством и вытрите насухо полотенцем. Прежде чем наносить крем для лица с ретинолом, убедитесь, что ваша кожа чиста, чтобы обеспечить наилучшее впитывание.

Шаг 2

Подождите 15 минут после высыхания лица, чтобы нанести крем с ретинолом. Используйте только количество крема размером с горошину на все лицо, стараясь не намазывать кожу лица возле глаз.

Шаг 3

Протрите все лицо увлажняющим солнцезащитным кремом. Крема с ретинолом повышают чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий солнцезащитный крем под ваш макияж.

Что вам понадобится:

  • Нежное очищающее средство;
  • Полотенце;
  • Крем для лица с ретинолом;
  • Увлажняющий солнцезащитный крем.

применение ретинола для кожи лица

Витамин А – это группа химических веществ, оказывающих влияние на органы и системы организма, начиная от здоровья глаз и заканчивая состоянием кожных покровов. Противовоспалительные свойства ретинола борются с кожными высыпаниями, в числе которых угревая сыпь и подростковые прыщи. Наружное применение вещества также обеспечивает бережный уход, избавляя от таких дерматологических проблем, как себорея, дерматоз и псориаз.

Благодаря комплексному действию витамин А стал востребован как в медицине, так и в косметологии. Ретинол применяется в антивозрастных средствах, поскольку стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость, гладкость и эластичность кожного покрова. Также отлично себя зарекомендовал при уходе за проблемной кожей и при лечении акне.

Польза ретинола в дерматологии

Использование витамина А имеет два направления – дерматологическое и косметическое. Применять его можно в лечебных целях при кожных заболеваниях, а также для устранения различного рода дефектов эпидермиса.

Природное соединение обладает такими полезными свойствами:

Противовоспалительное Помогает при наличии патологических процессов, сопровождающихся образованием очагов воспаления и обширных зараженных областей. Способствует устранению угревой сыпи, себорейной экземы, дерматоза, фурункулеза.
Омолаживающее Помимо активации производства коллагена витамин А оказывает стимулирующее действие и на выработку эластина, который отвечает за эластичность тканей. Наряду с этим природный компонент активно воздействует на пигментные пятна, шрамы и рубцы, оставшиеся после угрей, разглаживает кожу лица, возвращает ей естественный здоровый цвет.
Восстанавливающее Ретинол стимулирует процессы регенерации в тканях, нормализует кровообращение, насыщает кожу кислородом.
Антиоксидантное Нейтрализует пагубное влияние ультрафиолета, способствует устранению свободных радикалов, оказывающих разрушающее воздействие на коллаген.
Увлажняющее и питательное Стабилизирует водный баланс в клетках кожи, препятствует ее пересыханию и преждевременному старению. Витамин А в жидком виде позволяет насытить ткани питательной жидкостью и восполнить недостаток коллагена.

Кроме прочего, ретинол производит антибактериальный эффект, способствует выравниванию рельефа лица и удалению ороговевших частичек эпидермиса.

Использование в чистом виде

Применять витамин А можно как в чистом виде, так и в составе лечебных масок. Вещество в качестве самостоятельного средства следует использовать следующим образом:

небольшое количество масляного раствора наносится на ватный диск, затем втирается легкими массажными движениями в проблемные участки и оставляется на коже на 20 минут. По окончании времени средство следует смыть. Процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в неделю, желательно перед сном.

Рецепты домашних масок

Витамин А – универсальное косметическое средство. Подходит для ухода за любым типом кожи лица.

ПоказанияРецепты
Сухая кожаДля приготовления маски необходимо одну ампулу витамина А смешать с половиной ложки глицерина. Готовый продукт наносить на лицо и шею тонким слоем, можно не смывать, поскольку он сам впитается в поры. Совокупность этих ингредиентов обеспечивает активное увлажнение, а также восполнение недостатка влаги.
Шелушение2 ст. ложки доведенного до кашеобразной консистенции творога смешать с растительным маслом, к полученной комбинации ингредиентов добавить масляный раствор ретинола. Все компоненты хорошенько перемешать до густоты сметаны. Готовую творожную смесь наносить на поверхность лица. Продолжительность процедуры составляет 15 минут, по окончании которых маску следует убрать при помощи влажной салфетки или смыть теплой водой.
МорщиныТакой вариант использования витамина А подойдет для увядающей кожи. В этом случае 2 капли неразбавленного раствора следует добавить в гель Куриозин, после чего дополнить композицию парой капель Аевита. Составляющие маски смешиваются, затем полученная смесь наносится на область вокруг глаз и выдерживается в течение 15 минут. Повторять подобного рода манипуляции рекомендуется через день. Длительность курса – 10 дней.
АкнеЧтобы приготовить такую маску необходимо белую глину смешать с ретинолом в соотношении 1:1. Компоненты следует тщательно перемешать до получения кашеобразного раствора. Готовую маску наносить на лицо и на шею, выдерживать 15 минут. По завершении времени состав необходимо смыть теплой проточной водой.
Проблемная кожа10 капель жидкого витамина А, столовая ложка любого питательного крема и 0,5 ч. ложки сока алоэ смешиваются до получения однородной массы. Готовую смесь наносить на лицо. Длительность процедуры составляет 30 минут, после чего маску следует смыть теплой водой.

Маски на основе жидкого ретинола позволяют устранить множество кожных проблем, при этом они эффективно питают эпидермис, препятствуют преждевременному старению, восстанавливают водный баланс в клетках.

Рекомендации по применению

Чтобы получить положительные результаты на фоне использования витамина А, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относится:

  • любые жидкие витамины требуют пониженной температуры хранения;
  • во избежание возникновения отечности ретинол рекомендуется не использовать на ночь;
  • лучше всего наносить средство за пару часов перед сном и снимать при помощи влажной салфетки;
  • запрещается беспрерывное использование витамина;
  • в обязательном порядке перед применением средства следует провести тест на аллергическую реакцию;
  • ретинол относится к числу активных веществ, поэтому его использование рекомендовано от 35 лет и выше;
  • при приготовлении масок категорически запрещается использовать различные кислоты, к примеру, лимонный сок или кисломолочные продукты;
  • терапевтический курс не должен превышать 2 месяцев;
  • после нанесения раствора нельзя допускать прямого кожи с солнечными лучами.

В некоторых случаях Витамин А может принести вред организму, поэтому лучше не использовать продукт в чистом виде и без предварительного теста на аллергию. Масло лучше смешивать с другими ингредиентами, которые смягчат агрессивное действие вещества.

Существуют случаи, когда масляный раствор противопоказан к применению. В инструкции указано, что средство запрещено использовать при наличии повышенной чувствительности к витамину А, в случае присутствия открытых и гнойных ран, а также при протекании серьезных заболеваний кровеносной системы.

Отзывы

Екатерина: Витамин А в жидком виде действительно неплохое средство для кожи, я например использовала его всего две недели и уже за это время почувствовала реальные изменения. Кожа стала очень мягкой на ощупь, также меня долгое время беспокоила сыпь, вот как раз ретинол и помог справиться с этой проблемой.

Анастасия: Я по своей глупости использовала retinol в чистом виде под глаза. Теперь страдаю от чувства стянутости кожи. В общем, мой совет – обязательно смешивайте раствор с другими ингредиентами, а иначе будете испытывать нереальный дискомфорт. Из положительного могу отметить, что действительно мелкие морщинки исчезли.

Валентина: Начитавшись отзывов, решила не рисковать с наружным применением витамина и стала принимать его в таблетках. Эффект меня порадовал, уже спустя пару недель применения я заметила, что и кожа лица стала более подтянутой и улучшилось состояние ногтей и волос. Так что я результатом довольна.

Загрузка…

Витамины А+Е для лица — простое и доступное средство с потрясающим омолаживающим эффектом

Возрастные изменения неизбежны, но их развитие можно замедлить. Причем сделать это не так трудно, как кажется. Прежде всего, необходимо обеспечить кожу витаминами, которые отвечают за поддержание молодости. Главными «витаминами красоты» по праву считаются А и Е. При их нехватке состояние эпидермиса резко ухудшается. Лицо начинает шелушиться, появляются морщины и угревая сыпь. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать для повседневного ухода за кожей аптечные витаминные препараты.

Содержание:

Самым удобным и эффективным средством является Аевит. Уже из самого названия понятно, что препарат комбинированный и в нем содержатся два витамина (А и Е). Форма выпуска – желатиновые капсулы, содержащие масляный раствор активных компонентов. Эта жидкость прекрасно подходит для домашних косметических рецептов и при наружном использовании не требует консультации врача.

Для кожи полезны все составляющие препарата – и витамины, и растительное масло. Аевит относится к универсальным средствам и может использовать при любом типе эпидермиса. Сочетание А+Е действует комплексно, потому что один витамин усиливает эффективность другого.

Как действует витамин А?

Молекулы этого витамина отличаются маленьким размером. Поэтому они с легкостью попадают в глубокие слои кожи и принимают активное участие в обмене веществ. В результате происходят такие положительные изменения:

  • клетки получают больше питательных веществ и начинают обновляться;
  • укрепляется коллагеновая масса;
  • замедляются процессы кератинизации;
  • улучшается структура дермы и эпидермиса;
  • очищаются поры;
  • активируется кровообращение;
  • повышается местный иммунитет;
  • приходит в норму работа сальных желез, лицо избавляется от излишков жира;
  • кожа становится более упругой;
  • исчезают высыпания и покраснения.

Благодаря особому строению молекул ретинол вступает во взаимодействие со свободными радикалами и нейтрализует их. А это очень важно для здоровья кожи. (Дело в том, что свободные радикалы разрушают коллагеновые волокна, истончают ткани, ухудшают состояние капиллярных стенок).

Полезно знать! Ретинол помогает усилить свойства витамина E, делая из него мощный антиоксидант.

Чем полезен витамин Е?

Токоферол – незаменимый косметический ингредиент, который включают в состав различных омолаживающих средств. Вот неполный список его полезных качеств:

  • защищает от агрессивного влияния свободных радикалов;
  • укрепляет кожные капилляры;
  • улучшает кровоток в сосудах коллагенового слоя;
  • блокирует синтез некоторых вредных веществ;
  • улучшает клеточный иммунитет;
  • не допускает окисления витамина А;
  • стимулирует метаболизм.
Рецепт приготовления самой популярной омолаживающей маски с этим витамином мы уже описывали в этой статье.

Благотворное действие масел

Аевит имеет масляную основу, в которой растворены основные действующие вещества. Примерно на 99 % масло состоит из жирных кислот. Кроме того, в состав продукта входят:

  • углеводы;
  • белки;
  • минералы;
  • дубильные компоненты;
  • лецитин;
  • инулин;
  • фитин.

Благодаря большому количеству ценных веществ масло смягчает кожу, предупреждает пересыхание, активирует процессы регенерации, растворяет загрязнения и очищает поры.

Использование препарата

Витаминный препарат Аевит можно использовать по-разному. Расскажем о нескольких популярных и эффективных методах.

  • Нанесение в чистом виде

Масляные растворы витаминов действуют мягко и хорошо переносятся кожей. Поэтому их необязательно смешивать с другими компонентами. Выполнить процедуру очень просто. Содержимое одной капсулы распределяют по лицу и оставляют на ночь. Утром необходимо умыться. Если повторять сеансы ежедневно, то через 10 суток состояние кожи заметно улучшится. Она посвежеет, станет упругой, исчезнут мелкие морщинки.

  • Обогащение кремов

Практически каждая женщина использует увлажняющие и питательные кремы. Так почему бы не обогатить любимое средство витаминным раствором? Добавляйте немного Аевита в разовую порцию ночного крема и вскоре вы оцените результат. Внимание! Приготовленный состав нужно наносить сразу, потому что витамины очень быстро испаряются. Еще один вариант – обработать кожу Аевитом сразу же после применения крема. Также препаратом можно обогащать различные лосьоны, тоники и другие ухаживающие средства.

Рецепты домашних масок

Аптечные препараты витаминов отлично сочетаются со многими натуральными продуктами. Поэтому их часто добавляют в состав домашних омолаживающих средств. Такие составы действуют комплексно и позволяют решить различные косметические проблемы.

В народной косметологии известно множество масок с участием двух витаминов молодости. Предлагаем попробовать несколько простых и доступных рецептов.

  • Средство на картофельной основе

Сваренную без соли картошку превращают в пюре и смешивают с парой капсул Аевита. Питательная антивозрастная маска готова! Распределите ее по лицу и подождите 20 минут. Затем умойтесь. Повторяйте процедуру раз в 3-4 дня.

  • Огуречная смесь

Небольшой огурец очищают от кожуры и мелко натирают. Овощную кашицу смешивают с двумя капсулами витаминов. Для получения удобной консистенции вводят немного муки. Полученный состав наносят на кожу, а через четверть часа смывают. Внимание! Маска подходит для всего лица, включая область возле глаз.

Сырой куриный желток соединяют с чайной ложечкой жидкого меда и перетирают смесь до полной однородности. Затем вводят немного оливкового масла (0,5 чайной ложки), добавляют пару капсул Аевита, старательно перемешивают. Время воздействия средства – 15 минут.

  • Банановая маска от темных кругов

Этот состав готовится очень быстро. Разомните вилкой спелый банан и смешайте его с Аевитом. Соотношение такое: 2 капсулы препарата на 2 чайных ложки бананового пюре. Наносите состав под глаза регулярно, и кожа будет выглядеть отдохнувшей, посвежевшей. Очень скоро вы забудете, что такое мешки и темные круги под глазами.

  • Сливочная увлажняющая маска для кожи век

Если нет сливок, то можно взять другой молочный продукт. Но жирные сливки все-таки будут идеальным вариантом. К двум чайным ложечкам сливок добавляют две капсулы витаминного препарата и хорошо размешивают. Готовую маску распределяют вокруг глаз. Средство обладает смягчающим действием, устраняет шелушения, помогает уставшей коже восстановиться. Внимание! Заменяя сливки творогом, йогуртом или молоком, используйте продукты с высокой жирностью.

Немного овсяных хлопьев отваривают в молоке и дают остыть до комфортной температуры. Затем берут 2 чайных ложечки каши и смешивают их с Аевитом (2-3 капсулы). Такая маска быстро улучшает внешний вид увядающей кожи, разглаживает морщинки, устраняет «гусиные лапки».

  • Зеленая маска

Для приготовления маски потребуется свежая зелень петрушки. Пользу этого растения для кожи трудно переоценить. В его составе присутствуют витамины, аминокислоты, микроэлементы и антиоксиданты. Петрушка обладает обеззараживающим действием, осветляет кожу, повышает тонус и способствует процессам регенерации.

Средство из петрушки готовят таким образом. Хорошо измельчают и растирают листья со стебельками (лучше всего это сделать с помощью ступки и пестика). Ложку зеленой массы смешивают с двумя каплями Аевита и равномерно распределяют по лицу. Результат заметен уже после первого сеанса. Лицо свежеет и молодеет, выравнивается его оттенок, повышается тонус кожи, сглаживаются морщинки, исчезают круги под глазами. Процедуру можно выполнять в любое время суток, даже по утрам.

Внимание! Для усиления эффекта курс домашних масок можно сочетать с приемом витаминов внутрь. Но в этом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Аевит – доступное и очень полезное средство. На его основе можно приготовить множество домашних косметических масок. Включайте препарат в программу повседневного ухода за кожей, и вы не пожалеете!

Маска для лица с витамином А в домашних условиях: рецепты (видео)

Маска для лица с витамином А — настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Идеальная кожа благодаря маскам с витамином А

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

Прыщи - показание к использованию маски с витамином А

  1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
  2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
  3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
  4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
  5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова — он становится гладким и нежным.
  6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А для красоты кожи

Ретинола ацетат для красоты кожиЕсли женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата — ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

  1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
  2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
  3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

Смывание маски с лица

  1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
  2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
  3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
  4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
  5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше — в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
  6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок домашнего приготовления

Содержание ретинола в овощах и фруктахКожу можно насыщать витамином А двумя способами:

  1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
  2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

  1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
  2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
  3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
  4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
  5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Вернуться к оглавлению

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Польза моркови для красоты кожиОвощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

  1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
  2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
  3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
  4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

  • ягоды, особенно калина, рябина;
  • зелень: петрушка, шпинат;
  • яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
  • молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
  • овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
  • фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
  • морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Польза моркови для красоты кожи Загрузка…