Ромашка при беременности: как лечиться правильно | glavrach.com
Во время беременности многие женщины предпочитают лечиться травами, опасаясь, как бы сильнодействующие медикаменты не навредили малышу. Отвары и настои ромашки лекарственной могли бы заменить многие фармпрепараты. Хотя считается, что ромашка при беременности противопоказана, при соблюдении правил приема можно рассчитывать на положительный эффект и не опасаться осложнений.
Как правильно применять ромашку при беременности
Фармацевтов смущают присутствующие в составе ромашки фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов, которые повышают тонус матки и в теории могут привести к выкидышу или преждевременным родам. В действительности же сокращения матки вызывает только очень крепкий отвар или настой. В слабом ромашковом чае концентрация фитоэстрогенов слишком низкая, чтобы спровоцировать гипертонус матки.
Безопасная дозировка растительного сырья – не более двух чайных ложек сухих соцветий на стакан воды. Принимать настой или отвар следует маленькими порциями – по 50 мл два-три раза в сутки за полчаса до приема пищи, но не более одной чашки в день.
Показаниями к приему отваров и настоев ромашки внутрь служат:
• ранние токсикозы;
• простудные заболевания;
• пищевые инфекции;
• головные боли на фоне переутомления и стресса;
• нарушения пищеварения: кишечные спазмы, запоры, метеоризм;
• расстройства эмоциональной сферы – тревожность, нервозность, раздражительность и т.д.
О местном применении такого растения, как ромашка при беременности, можно найти разные отзывы – кому-то помогло, а кто-то попал в больницу. Чаще всего негативные эффекты наступают не из-за вредоносных свойств растения, а по причине неправильного применения местных средств или уже имеющихся проблем со здоровьем, которые пытались лечить лекарственным растением, а нужно было обратиться к врачу, а потом уже проводить эксперименты со здоровьем. Раздражение влагалища провоцирует сокращения матки, поэтому спринцевания для будущих мам под запретом.
Также следует избегать теплового воздействия на область таза и низ живота – никаких горячих ванн, грелок и компрессов!
Местное применение ромашки: безопасные методы
В качестве местных средств используют более концентрированные отвары и настои соцветий ромашки – от 3 до 5 чайных ложек на 200 мл воды. В случае простуды их применяют для полоскания горла и промывания носа, а при стоматитах и гингивитах – для полоскания рта. Против кашля помогают ингаляции паром горячего ромашкового отвара.
Ранозаживляющие свойства ромашки находят применение при геморрое, с которым сталкивается до 40% беременных женщин. Расширяясь, матка давит на прямую кишку, вызывая застой крови в малом тазу и расширение геморроидальных вен. Чаще всего ромашка при внутреннем и внешнем геморрое у беременных используется в виде сидячих ванн и микроклизм объемом 40–50 мл, которые ставят перед сном в течение 8–10 дней. К воспаленным геморроидальным узлам хорошо прикладывать примочки из марли.
Из-за колебаний гормонального фона и снижения иммунитета у беременных нередко обостряются молочница и бактериальный вагинит. В виде отвара или настоя ромашка при беременности подходит, чтобы подмываться для снятия раздражения и зуда.
Если подмывания не помогают, попробуйте сидячие ванночки с ромашкой, которые также хорошо зарекомендовали себя при лечении геморроя, цистита, аднексита и других заболеваниях мочеполового тракта. Чтобы не навредить ни себе, ни малышу, ванночки из отвара ромашки важно знать, как делать правильно: широкий сосуд наполняют теплым отваром или настоем и погружают в него таз на 10–15 минут так, чтобы ягодицы скрылись под водой. Курс лечения – около двух недель.
Ромашка для кожи и волос
Даже в интересном положении женщина хочет оставаться красивой, но усиленная выработка гормонов препятствует сохранению красоты – на лице появляются прыщи и пигментные пятна. И снова на помощь приходит ромашка: как натуральный антисептик, она быстро снимает раздражение и воспаление, но не сушит кожу, а мягкий осветляющий эффект возвращает коже белизну.
При угревой сыпи рекомендуется дважды в день протирать лицо крепким ромашковым отваром или настоем, а затем делать аппликации на проблемные участки. Если нужно сузить расширенные поры, замените ватные тампоны кубиками со льдом из замороженного отвара или настоя. Ромашка будет полезна и для сухой чувствительной кожи: смягчающее действие активных компонентов покончит с дерматитом и экземой.
При недостатке кальция в рационе у беременных может ухудшиться качество волос и ногтей. Прежде чем витаминно-минеральные комплексы сделают свое дело, ополаскивайте голову ромашковым отваром, а для укрепления ногтей можно делать ванночки для рук.
Так что в ромашке нет ничего страшного, если придерживаться рекомендаций по приему и соблюдать простые меры предосторожности. Целебные свойства ромашки помогут сохранить красоту и здоровье в непростой период вынашивания ребенка – умейте ими пользоваться!
Ромашка при беременности | onwomen.ru
Ромашка при беременностиБудущие мамы тоже иногда болеют. Лечиться таблетками нежелательно, да и травы не все можно применять. Многие растения содержат гормоны, и вещества, усиливающие сокращение матки. Однако это не относится к ромашке аптечной. Она поможет от многих заболеваний. Применять ромашку при беременности можно как внутрь, так и наружно.
Состав и лечебные свойства
Ромашка содержит эфирные масла, органические кислоты, гликозиды, слизи, горечи. Основные действующие вещества – это хамазулен, апиин, герниарин и другие.
Список заболеваний, при которых применяют ромашку, довольно обширный. Прежде всего, это желудочно-кишечные болезни: колики, метеоризм, тошнота, гастриты, диарея, язва.
При простуде ромашка поможет как следует пропотеть, чтобы ускорить выздоровление. Больное горло также полоскают настоем ромашки.
Настой применяют наружно при кожных заболеваниях. Беременным женщинам можно подмываться настоем ромашки при молочнице. Допускается с разрешения врача принимать ванны с ромашкой.
Как заготавливать
Очень важно правильно заготовить ромашку. Делать это нужно тогда, когда белые лепестки расположены горизонтально. Когда они опускаются вниз, а цветоложе приобретает форму конуса, собирать их уже нельзя. Содержание целебных веществ в таком сырье низкое.
Собирают у ромашки только цветы. После сбора сырье нужно как можно быстрее просушить. Сушат ромашку в течение 4-5 дней в темном проветриваемом помещении. Во время сушки цветы раскладывают тонким слоем и периодически перемешивают. Готовое сырье можно легко растереть пальцами.
Главное – не перепутать
Очень часто с ромашкой аптечной путают нивяник, пупавку и пиретрум. Все эти растения не имеют никакой пользы, а для беременной и вовсе могут быть опасны. Вот почему нужно запомнить главные отличия ромашки аптечной от похожих растений.
- У аптечной ромашки цветоложе внутри полое. Если разрезать цветок, то можно увидеть внутри пустоту.
- Растение сильно ветвится, на каждом стебле имеется соцветие. У нивяника и пиретрума один стебель и один цветок.
- Листики ромашки аптечной такие же, как у ромашки безъязычковой.
Безъязычковая ромашка – ближайшая родня ромашки аптечной. Это низкорослое растение, с сильным ароматом. Она обычно растет рядом с жильем, часто ее можно встретить на деревенских улицах. Лепесточков у этой ромашки нет, только желто-зеленое цветоложе. Этот вид ромашки используется наравне с аптечной ромашкой.
Тем, кто все же сомневается, лучше купить готовую траву в аптеке.
Когда ромашку при беременности нельзя
Ромашка почти не имеет противопоказаний. Применять ее нельзя разве что при аллергии.
Как лечиться ромашкой при беременности
Ромашка при отравлении
При легком отравлении поможет чай из ромашки, который нужно принимать в теплом виде. Чай нужно пить 3-4 раза в сутки. Ромашка снимет тошноту и остановит диарею.
Ромашковый чай от токсикоза
Токсикоз – частый спутник беременных. Тошнота, непереносимость запахов, рвота, слабость – все эти «прелести» вынуждена терпеть будущая мама, если ей пришлось столкнуться с токсикозом. Снизить остроту симптомов вполне поможет ромашка. На ночь следует заварить в термосе чай (1 ст. л. на 250 мл), а утром выпить процеженный напиток перед завтраком. Многие женщины отмечают, что после нескольких приемов чая их состояние улучшилось.
При бессоннице и нервном возбуждении
Гормоны, которые нужны для развития будущего крохи, иногда вызывают у будущей мамы нервное возбуждение, плаксивость, раздражительность, плохой сон. Здесь поможет лечебный чай из ромашки и речной мяты. Нужно взять по чайной ложечке трав и заварить стаканом кипятка. Спустя 10 минут теплый чай пьют с медом.
Лечение геморроя
Беременных часто донимает геморрой, особенно в последнем триместре. Это связано с давлением матки на кишечник. Ромашку используют для обмывания шишек. 2 ст. л. заварить стаканом кипятка, час настоять, процедить. Охлажденным настоем обмывать геморроидальные шишки.
Ромашка от молочницы
5 столовых ложек ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять час и процедить. Настой использовать 2 раза в день для подмываний при молочнице.
Полоскание горла и рта
При болях и першении в горле тоже поможет ромашка. Нужно заварить столовую ложку верхом стаканом кипятка и настоять. К ромашке желательно добавить липовый цвет в равной пропорции. Как остынет до комнатной температуры, так можно полоскать. Процедуру делать через каждый час. Ромашка быстро снимет воспаление миндалин при фарингите и ангине. Если же приключилось воспаление слизистой рта или десен, то и тут поможет этот настой.
От простуды – ромашковый чай
При первых признаках простуды нужно заварить ромашку с липой. Можно добавить речную мяту. Пить чай на ночь с липовым медом или вареньем из малины.
Лечение кожных болезней
Настой ромашки хорошо помогает при дерматите, крапивнице, небольших ожогах, обморожениях. Для лечения применяют местные ванночки, если поражены конечности, либо обычные ванны.
2 горсти ромашки и столько же липы кидают в литр кипящей воды и томят на слабом огне 15 минут. После 3-часового настаивания отвар процеживают и выливают в ванну. Температура воды должна быть 36 градусов. Принимают ванну 15 минут. Если используется ванночка для рук или ног, то достаточно стакана такого отвара на 5 литров воды.
Ромашка аптечная поможет будущей маме побороть многие болезни. Но не стоит чересчур увлекаться ею, так как при постоянном использовании организм привыкает, и ромашка уже не будет так эффективна.
Ромашковый чай во время беременности: полезные свойства и противопоказания напитка — Леди
Будущим мамам рекомендуется не злоупотреблять ромашковым чаем. Да, он очень полезный для организма, но существуют и риски, связанные с этим горячим напитком, делится Joinfo.com. Мы расскажем вам о всех особенностях этого чая.
Можно ли беременным пить ромашковый чай
Специалисты говорят о двойственном влиянии этого травяного чая на организм беременных. Для начала, поговорим о полезных свойствах. Именно чай из ромашки считается природным средством повышения иммунитета, особенно, если вы болеете гриппом.
Помимо этого, ромашка уменьшает болевые ощущения, спазмы мышц, а также устраняет воспалительные процессы. Отлично помогает и при бессоннице. Считается полезным при сенной лихорадке.
Для беременных чай из ромашки опасен лишь в том случае, если вы пьете его постоянно и в неограниченных количествах. Гинекологи предупреждают о таких рисках:
- Угроза выкидыша.
- Повышенная сонливость.
- Усиливает токсикоз.
- Аллергическая реакция.
- Травяные экстракты могут вызвать побочную реакцию при взаимодействии с медицинскими препаратами (если они прописаны врачем).
- При раке груди или матки в анамнезе – ромашка может стимулировать выработку эстрогена, который провоцирует рост злокачественных клеток.
- Не стоит пить чай из ромашки и если вы долгое время принимаете лекарства. В ромашке могут содержаться вещества, несовместимые с составом препаратов.
Эксперты советуют проконсультироваться с гинекологом прежде, чем начать пить ромашковый чай. Но заявляют, что 1 или 2 чашки в день большого вреда организму не нанесут, а может и помогут.
- Беременные часто поддаются стрессу, чай из ромашки успокаивает нервы.
- Повышает иммунитет.
- Повышает выработку аминокислоты, которая уменьшает боль в мышцах.
- Уменьшает воспалительные процессы при стоматите и кандидозе.
- Минимизирует риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Восполняет потребность организма в жидкости.
Хотя специалисты и расходятся во мнении, если вы любите ромашковый чай просто употребляйте его в умеренном количестве. И перед этим обязательно обратитесь за советом к врачу.
А вот тем, кто предпочитает кофе, будет полезно узнать о том, сколько чашек этого терпкого напитка можно пить во время беременности. Ученые исследовали влияние кофе на организм будущей мамы и сделалы соответствующие выводы.
Главное фото: Инстаграм picjumbo
Фото: Инстаграм freestockimages
О применении ромашки при беременности рассказала врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова будущим матерям
О применении ромашки при беременности рассказала врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова будущим матерям
На очередном занятии школы беременных врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова рассказала будущим матерям о применении ромашки при беременности.
Многие женщины в период беременности с огромной осторожностью относятся к любым медикаментозным препаратам, чтобы не нанести вред здоровью будущего ребенка. Однако есть эффективное средство, способное заменить большинство лекарств – это знакомая всем нам ромашка.
О полезных свойствах ромашки известно давно, а использовать ее в качестве лечебного средства начали еще лекари Древнего Рима и Греции. Сегодня она является самым популярным растением, которое так активно использует народная медицина.Ромашка – это обычный цветок, растущий практически везде: на полях, в садах, дачах и во дворах. В качестве лечебного средства ромашка выступает как сильный антисептик, оказывает мягкое успокоительное, противовоспалительное и ветрогонное действие. Кроме этого экстракт растения добавляют во многие косметические препараты: крема, лосьоны, маски и мыло.В обычной жизни мы привыкли иногда обращаться к ромашке с разными проблемами, будь то желудочные колики или боли в суставах. Применять ромашку можно детям и старикам, внутренне и наружно, в качестве профилактического средства или в составе комплексной терапии того или иного недуга.
Во многом из-за богатого состава ромашку так ценят беременные женщины, особенно когда ставится вопрос о лечении. Однако переусердствовать тоже нельзя, наряду с преимуществами ромашка также имеет противопоказания при беременности. Как и любое другое лекарственное средство ее не рекомендуется принимать без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно в этот ответственный период вынашивания ребенка.
Ромашка беременным:
Перед применением этого растения в лечебных целях беременным женщинам следует знать о том, что местное использование ромашки, спринцевания, ванночки и ингаляции являются абсолютно безопасными для здоровья. Однако не нужно забывать, что в больших количествах ромашка может активизировать выработку гормона эстрогена, который при передозировке приводит даже к преждевременным родам или выкидышу. Вот поэтому так важно употреблять настои и отвары ромашки строго по назначению врача-гинеколога.
При правильном применении растение очень полезно в этот ответственный период жизни женщины, и если вы привыкли пользоваться косметикой с этим натуральным компонентом или иногда балуете себя чашечкой ромашкового чая – будьте спокойны, такая концентрация ромашки пойдет только на пользу.
Вот чем может быть полезна ромашка аптечная для беременных женщин:
снимает стресс и перевозбуждение, расслабляет нервы, борется с депрессией;
утоляет боль в желудке, головную и другие боли;
борется с метеоризмом и запорами, которые так часто донимают будущих мам;
ромашковый чай подавляет симптомы токсикоза, тошноты и рвоты;
заживляет раны на коже, действует как антисептик и бактерицидное средство;
настойка ромашки лечит заболевания ротовой полости, например, стоматит;
ромашковые ингаляции делают при воспалениях верхних дыхательных путей;
ароматные отвары используют для спринцеваний и ванночек;
ромашка значительно снимает болевой синдром при воспалении суставов;
кроме того, это дополнительный источник магния и кальция.
Как было сказано выше, передозировка ромашковыми отварами может навредить будущей матери, а в тяжелых случаях даже привести к выкидышу.
Злоупотребление ромашкой вызывает головокружение, поэтому максимальное количество этого напитка – две чашки в день. Употреблять чаи и отвары лучше через день, так советуют врачи.
Людям, страдающим аллергией, лучше с осторожностью относиться к ромашке в своем рационе. В противном случае, аллергическая реакция проявляется насморком и сыпью на коже, а это в свою очередь может передаться малышу и в несколько раз повысить его чувствительность к этому растению.
Рецепты напитков из ромашки для беременных:
К 1 стакану кипящей воды нужно добавить 2 ч. л. сухой аптечной смеси цветка. Настояв чай в течение 3-х часов в термосе, его можно употреблять в процеженном и охлажденном виде по 50 мл 3 раза в день.
Примерно 20 г сухой травы нужно залить 0,5 л воды, затем прокипятить в течение 5 минут и настоять отвар еще 16 минут. Лучше всего употреблять его горячим, вприкуску с медом.
Довольно просто приготовить также настой из этого полевого растения. На 1 стакан кипятка приготовьте 4 ст. л. сухих цветочков.
Соедините все вместе в отдельной посуде и вскипятите в течение 30 минут. Охладив, процедите отвар и храните его в холодильнике двое суток. Принимать лекарство можно по 50 г 3 раза в день.
Ромашка для красоты
Благодаря тому, что растение содержит кальций и магний в больших количествах, тем, у кого есть определенные проблемы с кожей, ростом волос и ногтей, а такие проблемы часто беспокоят женщин в период беременности, рекомендуется делать растительные лечебные маски.
Чтобы приготовить маску для волос, ромашку нужно заварить в воде (пропорции 1:3) и настоять в закрытой крышкой емкости около 3-х часов. Промойте волосы отваром и, не ополаскивая водой, заверните локоны в полотенце. Продержите его на голове еще около часа, затем смойте все.
Лосьон для кожи лица готовится по такой же технологии: 3 ст. л. сушеной ромашки нужно залить 150 мл кипящей воды. После этого хорошенько укутайте горячую емкость и оставьте настаиваться на 10 часов. Спустя это время лечебный настой готов. В нем рекомендуется смачивать марлю и прикладывать ее к проблемным участкам на лице.
Укрепить ногти поможет целебная ванночка. Приготовить ее просто: 1 ст. л. ромашки всыпьте в стакан с кипятком и дайте жидкости настояться 30 минут. Этот настой разбавьте водой, а затем на 20 минут опустите в него пальцы.
Советы перед применением
Будущим мамочкам, которые в период беременности наотрез отказываются от приема любых фармакологических средств и отдают предпочтение препаратам зеленой аптеки, следует знать, что ромашка – это не панацея, и в случае передозировки она может крайне негативно сказаться на здоровье малыша.
Наружное использование этой травы безвредно, нужно только точно знать, нет ли у вас аллергии на это растение. Для этого тампон, смоченный в отваре, нужно приложить к локтевому сгибу. Если спустя сутки на коже не появились красные пятна или сыпь, значит, вам можно использовать натуральную косметику на основе ромашки.
Травяные ванночки также не принесут особого вреда малышу, это же касается различных компрессов и спринцеваний. В первом триместре беременности ромашка спасает от воспаления наружных половых органов, в то время, как другие аптечные препараты будут противопоказаны.
Что касается внутреннего применения, то здесь беременным женщинам рекомендуется проявлять осторожность. Важно разумно рассчитывать свою дневную норму и помнить, что при неправильном применении ромашка может навредить.
Покупая аптечную ромашку всегда нужно обращать внимание на то, как она упакована и из чего ее состав. Кроме цветков этого растения больше ничего не должно быть в коробке.
Всегда прислушивайтесь и доверяйте советам опытных врачей, внимательно читайте инструкцию по применению и не переусердствуйте с употреблением ромашки. Помните, любой препарат и любое растение может, как лечить, так и калечить.
Ромашка при беременности: можно ли пить ромашку на 1, 2, 3 триместре беременным (на ранних сроках)?
Краткое содержание:
Многие девушки, находящиеся в ожидании ребенка, задаются вопросом, можно ли пить ромашку при беременности. В этот период ее, в основном, используют в качестве профилактики симптомов токсикоза. Ее можно применять в виде настоя, чтобы успокоить, например, боли в животе или утреннее недомогание, или как добавку для ванн, чтобы уменьшить отек ног.
Можно ли пить ромашку при беременности
По данным Американской ассоциации беременных, использование ромашки во время беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод.
Тем не менее следует следить за своим организмом, особенно в случае регулярного употребления трав. В случае появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность.
Все травы содержат множество различных веществ, которые, помимо своих лечебных свойств, могут нанести серьезный вред. Отдельные элементы в ромашке могут спровоцировать аллергию, а также сокращения матки. Чувствительность к определенным веществам в период вынашивания малыша может быть выше, особенно у женщин, не имевших привычки употреблять травяные настои и чаи до беременности.
Растения, которые вы принимаете в виде настоев и чаев, нельзя рассматривать, как основу диеты для беременных, а только как ее дополнение. Это означает, что следует употреблять растительные средства в очень ограниченном количестве и только по разрешению врача.
Ромашковый чай при беременности — чем он поможет
Неоценимое преимущество ромашки, которую могут использовать все беременные, особенно в начале первого триместра, — облегчение утреннего недомогания. Для усиления эффекта в чай или настой стоит добавить корень имбиря. Кроме того, он улучшает работу пищеварительной системы, помогает устранить метеоризм, успокаивает изжогу, а также обладает снотворным и успокаивающим действием, т. к. содержит магний. Все это делает его хорошим средством в стрессовых ситуациях, т. к. ромашка помогает снизить мышечное напряжение и успокаивает.
Ее можно использовать как замену обезболивающим, например, при мигрени и головных болях. Кроме того, она стимулирует активность иммунной системы организма.
Мази с добавлением экстракта ромашки — это, в свою очередь, эффективное решение при воспаленных и гиперчувствительных сосках, опухших из-за гормональных изменений. Поскольку ромашка содержит кальций и магний, она также оказывает успокаивающее действие при артрите. В свою очередь, ее антигистаминные свойства превращают ее в эффективное средство от аллергии различного происхождения. Растение не только предотвращает ее, но и смягчает ее последствия.
Не все травы рекомендуются при беременности, но ромашка находится в числе растений, применение которых очень желательно. В ней отмечается высокое содержание микроэлементов, витаминов и прочих активных веществ.
Семена ромашки — безопасны ли они при беременности?
Семена ромашки максимально безопасны для будущих мам, тем более что они помогают успокоить недуги, характерные для беременных: цистит, спазмы матки (непроизвольные, чрезмерные сокращения мышц) и инфекции половых путей. Воспаление половых путей угрожает не только здоровью матери, но и еще не родившемуся ребенку.
Ромашка, используемая в семенах, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Настой семян можно использовать для полоскания рта или как дополнение к расслабляющим ваннам. Он устраняет отечность и успокаивает раздраженную конъюнктиву глаз.
Беременные женщины часто сталкиваются с чрезмерной чувствительностью кожи лица, а это значит, что им нельзя пользоваться кремами, которые до беременности не становились причиной дискомфорта. Решением может стать натуральная косметика на основе экстракта ромашки, улучшающая состояние кожи.
Благодаря таким средствам она становится более гладкой и увлажненной. Трава ромашки — хорошее решение для кожи, склонной к акне, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Тем более что обычные лекарства от прыщей нельзя использовать беременным женщинам из-за возможности негативного воздействия на плод.
Ромашка также оказывает питательное действие на волосы, особенно на светлые, восстанавливает цвет и придает им здоровый блеск. Она также помогает бороться с жирной кожей головы и перхотью.
Какие дозы безопасные для беременных
Зная о том, можно ли пить ромашку при беременности, неизбежно спрашиваешь себя о безопасных дозах. В каком количестве пить настои и отвары?
Настои ромашки можно принимать до 3 раз в день в качестве профилактики. Средства на ее основе ни в коем случае не должны причинять вред организму матери. Что касается дозировки трав, то используйте для удобства готовые фильтр-пакеты или следуйте правилу — 1-2 чайные ложки ромашки на стакан воды. Следует помнить, что чрезмерное употребление ромашки может иметь негативные последствия, поэтому беременным женщинам не следует применять ее самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.
Итоги
- Всегда осторожно обращайтесь с травами во время беременности. Прежде чем принимать настой или чай с ромашкой, посоветуйтесь с врачом и спросите, можно ли пить ее во время беременности.
- Некоторые врачи рекомендуют ограничить употребление ромашкового чая, например, 1-2 чашками в день, другие советуют вообще не принимать ее.
- Несмотря на огромную популярность ромашки, пить ее следует только в том случае, если это разрешено лечащим врачом. Она помогает при симптомах токсикоза. В то же время при чрезмерном увлечении ромашкой можно спровоцировать аллергию и прочие неблагоприятные явления.
Читайте также: Валерьянка при беременности в таблетках: можно ли пить валерьянку на 1, 2, 3 триместре беременным?
Источник kleo.ru
Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру
Можно ли пить ромашку? — Ответы на тему
На самом деле ромашка полезна и желанна даже в столь ответственный и непростой период, как вынашивание ребенка. Более того, при правильном применении она безопасна на протяжении всех 9 месяцев беременности. Так что если вы привыкли к косметике на основе ромашки (добавлять ее в кремы, ополаскивать настоем волосы, протирать кожу лица) или любите побаловать себя чашечкой ароматного ромашкового чая – будьте абсолютно спокойны. А если раньше вы были к ромашке равнодушны, то советуем с ней подружиться. Ведь для будущей мамы она может сослужить хорошую службу. Вот неполный перечень того, чем может быть полезна аптечная ромашка в период беременности:· Успокаивает нервную систему: отличный способ снять стресс, перевозбуждение, побороть апатию или депрессию.
· Утоляет боль: желудочные спазмы, головные и прочие боли также поможет снять ромашковый чай.
· Помогает при вздутии живота, чрезмерном газообразовании, запорах.
· Способна снимать признаки токсикоза, в частности тошноту.
· Оказывает ранозаживляющее, антисептическое, бактерицидное противовоспалительное действие, поэтому рекомендуется для обработки ран и кожных воспалений, полосканий ротовой полости и обмывания половых органов.
· При стоматитах и других заболеваниях ротовой полости рекомендуются полоскания ромашковым отваром.
· При заболеваниях верхних дыхательных путей можно полоскать горло и проводить ингаляции с использованием ромашки.
· При заболеваниях и воспалениях половых органов можно использовать отвары и настои из ромашки для подмываний, спринцеваний, компрессов и ванночек.
· Ромашка уменьшает воспаление суставов.
· Является источником кальция и магния.
Предостережения для беременных
Как видите, спектр действия аптечной ромашки очень широк, поэтому не стоит забывать о ней в период вынашивания ребенка и тем более отказываться от применения этого чудного растения.
Но для изъятия от ромашки только пользы, следует применять ее
Ромашка при беременности 🌼 можно ли пить ромашку во время беременности, ромашковый чай
Ромашка — это известное всем лекарственное растение, которое ценится за свою способность оказывать полезное воздействие на организм человека. Такие свойства обусловлены наличием в соцветиях ромашки органических кислот, кумаринов, флавоноидов, эфирных масел, дубильных веществ, микроэлементов, гликозидов и витаминов.
Поэтому, если беременной женщине необходимо лечение, то врач в большинстве случаев обязательно назначит ей ромашку аптечную. Однако нужно принимать во внимание, что отвар ромашки, наряду с другими лекарственными средствами, обладает противопоказаниями. Поэтому возникает вопрос:
Можно ли при беременности пить ромашку? Да, конечно. Но с осторожностью, как и большую часть лекарственных препаратов, которые нельзя принимать без подробных указаний и инструкций специалиста.
Показания для применения ромашки во время беременности
Ромашка на ранних и поздних сроках беременности
В целом, употребление ромашки приносит пользу и даже необходимо женщине, находящейся в интересном положении. Поэтому если вы всегда использовали косметические средства с добавлением экстракта ромашки или среди всех напитков отдаете предпочтение ромашковому чаю — не отказывайтесь от своих привычек. Если же раньше вы предпочитали пользоваться другими средствами, то беременность — это лучшее время для начала применения ромашки, поскольку только она способна избавить женщину, находящуюся в положении, от ряда проблем, не причинив вреда ее здоровью и плоду.
Ромашка аптечная при беременности:
- нормализует деятельность нервной системы организма: снимает стресс, избавляет от апатичности и депрессивных состояний;
- снижает болезненные ощущения: желудочные судороги, головные и другие боли;
- налаживает функционирование органов желудочно-кишечного тракта: уменьшает образование газов и позволяет справиться с запорами;
- избавляет от признаков токсикоза, например от тошноты;
- способствует заживлению ран, обеззараживает и снимает воспаления, благодаря чему рекомендуется для наружного применения, обработки полости рта и гигиены половых органов;
- лечит заболевания горла;
- снимает воспаления половых органов;
- насыщает организм кальцием и магнием, способствуя лечению болезней суставов.
Отвар и настой ромашки во время беременности
Самый распространенный способ лечения ромашкой
Общепринятым вариантом приготовления ромашки является отвар на основе ее цветков.
Сделать такой отвар довольно просто:
- Возьмите 20 г засушенных соцветий растения и 0,5 л чистой воды. Все смешайте и подогрейте на небольшом огне;
- Спустя 5 минут отвар снимите с плиты, емкость накройте крышкой и настаивайте еще минут 15;
- Перед употреблением отвар процедите.
Можно воспользоваться и другим способом приготовления отвара:
1. К 4 ст. л. цветков ромашки добавьте один стакан горячей воды;
2. Емкость плотно закройте и кипятите содержимое на малом огне;
3. Через 30 минут отключите плиту, снимите крышку и дайте отвару немного остыть;
4. Спустя 10 минут слейте отвар через сито и употребляйте по мере необходимости.
Готовый отвар можно хранить в холодном месте около 48 часов.
Это средство применяется, когда есть жалобы на головные боли, при простудных заболеваниях, при сбоях в деятельности желудочно-кишечного тракта.
Однако врачи не советуют пить отвар ромашки при беременности в больших количествах. Рекомендованная доза не должна превышать 1 чашку в течение дня.
Чтобы улучшить и смягчить вкус напитка, можно добавить ломтик лимона или ложку меда, но только в том случае, если у вас нет аллергии на эти продукты.
Еще более легким способом приготовления ромашки является ее настой. Такое средство подходит для внутреннего и наружного применения. Чтобы изготовить настой ромашки, залейте 2 ч. л. цветков 250 мл кипятка и настаивайте в течение 3 часов. Процесс пойдет быстрее, если делать настой в термосе. Получившееся средство перед применением нужно процедить и употреблять его в теплом виде.
Полоскание горла ромашкой
Полоскания эффективны и безопасны
Полоскание горла ромашкой при беременности во время роста заболеваемости ОРВИ является незаменимым средством, поскольку большинство медикаментозных средств женщинам в это время запрещены к применению.
Почувствовав першение или боли в области верхних дыхательных путей, приступайте к полосканию его теплым отваром или настоем ромашки. Делать это нужно часто, каждые 2 часа.
Чтобы защитить миндалины от инфекции, добавьте в отвар пару капель йода.
Эти же средства рекомендуется использовать и при всевозможных поражениях полости рта, десен и зубов. Аптечная ромашка препятствует размножению вредных микроорганизмов, снимает воспаления и содействует скорейшему заживлению слизистой поверхности.
Спринцевание ромашкой
Спринцевание ромашкой помогает справиться с дискомфортом
Многие женщины делают спринцевание ромашкой, когда возникает необходимость лечения разного рода инфекций и воспалений мочеполовой сферы. Однако, находясь в положении, от подобных мер стоит отказаться. Спринцевание может повлечь за собой повышение маточной активности, что является угрозой выкидыша. Лучше использовать альтернативный метод — теплые ванночки с добавлением ромашки. Врачи рекомендуют принимать их для лечения геморроя и воспалительных процессов влагалища. Главное помнить, что воду нужно делать невысокой температуры, это позволит избежать повышенного тонуса матки.
В любом случае, прежде чем приступать к такому лечению, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Противопоказания
Теперь вы убедились, что целебное действие аптечной ромашки распространяется на довольно большое число заболеваний, поэтому не стоит исключать ее в период вынашивания ребенка. Главное — употреблять ее грамотно. При наружном применении опасаться стоит только индивидуальной непереносимости этого растения. Употребление отваров и настоя внутрь может спровоцировать зуд и появление аллергических высыпаний на коже. В ряде случаев наблюдаются:
- слабость;
- головные боли;
- повышенная раздражительность;
- агрессивное поведение.
Если у вас есть заболевания желудка, связанные с повышенной его кислотностью, от лечения ромашкой лучше отказаться.
Главное в применении ромашки во время беременности — помнить о соблюдении меры. Злоупотребление может привести к нежелательным последствиям — прерыванию беременности или преждевременным родам. Чтобы оградить себя от этого, пейте не более 1 стакана отвара ромашки в течение дня и следите за своим самочувствием.
Травяные чаи во время беременности и кормления грудью
Обычно можно пить травяной чай во время беременности или кормления грудью, если вы ограничиваете его до 1 или 2 чашек в день. Помните, что травяные чаи не регулируются в Австралии, поэтому важно поговорить со своим врачом или акушеркой о том, что для вас безопасно пить в это время.
О травяных чаях
Многие женщины предпочитают пить травяной чай, чтобы облегчить раздражающие симптомы во время беременности или кормления грудью.
Утверждают, что некоторые чаи успокаивают расстройство желудка, успокаивают при беспокойстве, подготавливают матку к родам или помогают уснуть.Некоторые чаи готовятся специально для беременных и утверждают, что они помогают при таких осложнениях, как преэклампсия, и подготавливают организм к родам.
Травяные чаи изготавливаются из корней, ягод, цветов, семян и листьев растений. В отличие от черного или зеленого чая, они не содержат кофеина. Их можно купить в супермаркетах и магазинах здорового питания.
Безопасны ли травяные чаи во время беременности и кормления грудью?
Большинство травяных чаев, которые производятся в продаже, должны быть безопасными во время беременности и кормления грудью, если вы пьете их в умеренных количествах.
Как и другие дополнительные лекарства, травяные чаи не изучаются научно, как другие лекарства, и они не регулируются в Австралии.
Хотя травяные чаи содержат натуральные ингредиенты, это не значит, что они безопасны. Количество содержащихся в них веществ может варьироваться, а также они могут содержать ингредиенты, не указанные на этикетке. Эти ингредиенты могут передаваться вашему ребенку или влиять на действие других лекарств, которые вы принимаете.
Всегда полезно поговорить со своим врачом и акушеркой, прежде чем принимать какие-либо натуральные препараты.
Безопасное употребление травяного чая во время беременности и кормления грудью
Лучший совет — пить только 1-2 чашки травяного чая в день. Поскольку разные чаи содержат разные ингредиенты, смешивание вкусов и употребление разных сортов чая в разные дни ограничит воздействие веществ, которым подвергается ваш ребенок. Не пейте один и тот же травяной чай постоянно на протяжении всей беременности.
Если вы кормите грудью, следите за ребенком на предмет необычных побочных эффектов.Если вы заметили что-то, что вас беспокоит, поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Всегда полезно проверить, прежде чем принимать какие-либо травы во время грудного вскармливания, особенно если вы также принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.
Какие травяные чаи выбрать при беременности и кормлении грудью
Как правило, выбирайте чаи, приготовленные из фруктов и трав, которые вы будете использовать в кулинарии. Никогда не делайте травяной чай из растений, которые вы собрали, пока вы беременны или кормите грудью.
Большое количество некоторых трав может вызвать схватки и увеличить риск преждевременных родов, или они могут повлиять на вашего ребенка.
Чай из перечной мяты : Мята перечная — одно из наиболее часто используемых лечебных трав при беременности. Исследования показали, что он не вредит матери или ребенку, хотя вам следует избегать употребления очень больших количеств, поскольку это может способствовать менструации.
Чай из листьев малины : Некоторые женщины пьют малиновый чай в последнем триместре, чтобы подготовиться к родам.Он должен быть безопасным при беременности, но некоторые исследования показали, что он может стимулировать схватки, поэтому в первом триместре следует соблюдать осторожность.
Ромашковый чай : Чашка ромашкового чая перед сном может расслабить вас, но, опять же, старайтесь не пить в больших количествах. Есть предположение, что это может стимулировать матку или привести к проблемам с кровообращением у вашего ребенка.
Зеленый чай : Зеленый чай — это не настоящий травяной чай. Он содержит кофеин, поэтому вам следует ограничить количество питья во время беременности и кормления грудью.
Имбирный чай : имбирь снимает тошноту. Это должно быть безопасно в умеренных количествах, пока вы беременны или кормите грудью.
Чай из шиповника : Информации о чае из шиповника недостаточно, чтобы знать, безопасно ли он при беременности или кормлении грудью.
Чай из одуванчиков : Информации о чае из одуванчиков недостаточно, чтобы знать, безопасно ли он при беременности или кормлении грудью.
Чай с шалфеем : Можно использовать шалфей в кулинарии, но вам следует избегать его в концентрированных формах во время беременности.Это было связано с выкидышем и высоким кровяным давлением.
Чай из петрушки : Избегайте чая из петрушки во время беременности. Если вы пьете большое количество, это может увеличить риск выкидыша и повлиять на развитие вашего ребенка.
Где получить дополнительную информацию
Чтобы получить информацию о рецептурных, безрецептурных и растительных лекарствах, позвоните на линию NPS Medicines Line по номеру 1300 MEDICINE (1300 633 424)
Позвоните по телефону «Беременность, роды и рождение ребенка» по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Можно ли пить во время беременности?
До беременности вы не обращали особого внимания на этикетки с питанием. (Транс-жиры? Что такое транс-жиры?) Но теперь, когда у вас есть ребенок на буксире, вы не позволяете ничего приближать к своему телу, если это не одобрено вашим акушером-гинекологом … или, по крайней мере, сильно погуглите в 3 часа ночи
Одна из самых сложных тем для маневра? Травяной чай.Поскольку ингредиенты и крепость травяных чаев могут варьироваться в зависимости от производителя, и поскольку исследований травяного чая на беременных женщинах проводилось не так много, информации о том, какие травяные чаи безопасны для употребления, не так много. Но если вам интересно, безопасно ли продолжать пить свою вечернюю чашку ромашки, читайте дальше.
СВЯЗАННЫЕ: 17 настоящих женщин об их странном стремлении к беременности
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай получают путем замачивания сушеных цветков ромашки в горячей воде.Эффективность чая зависит от производителя и от того, как долго чай настаивается. Ромашка содержит флавоноиды — естественные растительные пигменты, которые присутствуют во многих питательных фруктах и овощах. Продукты с флавоноидами обладают множеством преимуществ для здоровья, включая, согласно многообещающим исследованиям, возможность снизить риск сердечных заболеваний, рака и инсульта.
Пакетированный чай с ромашкой продается в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и аптеках по всей стране, а также может быть куплен на Amazon.Вы также можете приготовить ромашковый чай, замочив сушеные цветы (их также можно купить в Интернете и в магазинах диетических продуктов) непосредственно в горячей воде.
Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?
Это непростой вопрос. Мы опросили нескольких акушеров и пришли к общему мнению, что пить ромашковый чай — это личное решение, которое вы должны принять вместе с врачом.Не существует твердого правила, определяющего, безопасна ли ромашка или определенно небезопасна. Поскольку исследований относительно беременных женщин и ромашкового чая так мало, лучше проявить осторожность.
Может ли ромашковый чай быть безопасным для некоторых беременных женщин, а не для других? Это трудный вызов, потому что исследований так мало. В исследовании, проведенном врачами Университета Кейс Вестерн Резерв (включая Санджая Гупта), польза и риски ромашкового чая были тщательно изучены среди населения в целом.Тем не менее, отмечается, что безопасность для беременных и кормящих женщин «не установлена, хотя не было никаких достоверных сообщений о токсичности, вызванной этим распространенным напитком».
Почему полное отсутствие доказательств, когда речь идет о будущих мамах? «Беременные женщины считаются уязвимой группой населения, поэтому, как правило, исследователям не разрешается проводить эксперименты на беременных женщинах», — сказала NPR Жаклин Вольф, профессор истории медицины факультета социальной медицины Университета Огайо.
«Из-за отсутствия доказательств долгосрочной безопасности ромашка не рекомендуется беременным или кормящим женщинам», — сообщает WebMD. Хм , достаточно честно. Если вы не очистите его с помощью документа, отключение — лучший способ.
Польза ромашкового чая для здоровья
Беременны или нет, а что вообще такого хорошего в ромашковом чае? По сути, он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и вяжущими свойствами — на самом деле, он использовался как популярное лекарственное растение на протяжении веков, начиная с Древнего Египта, Рима и Греции.Согласно исследованию Case Western Reserve, было доказано, что ромашка помогает уменьшить симптомы простуды, желудочно-кишечных заболеваний, болезненности и охриплости горла. Он также широко рекламируется как снотворное (именно поэтому ваша бабушка, вероятно, пыталась настаивать на вас ромашковым чаем в детстве, когда вы все злились перед сном).
Ромашка также широко рекомендуется как эффективное домашнее средство от беспокойства.В исследовании 2016 года, опубликованном Национальным институтом здравоохранения, испытуемым с диагнозом генерализованное тревожное расстройство средней и тяжелой степени давали 1500 мг экстракта ромашки каждый день в течение 12 недель. Было обнаружено, что ромашка безопасна и эффективна для значительного уменьшения симптомов ГТР. Хотя экстракт ромашки содержит гораздо более высокую дозу, чем ваша средняя чашка чая, вы также можете воспользоваться преимуществами уменьшения беспокойства, медленно потягивая теплую чашку и делая глубокие вдохи.
Риски ромашкового чая
Хотя ромашковый чай в основном считается безопасным (во всяком случае, для небеременных людей), он может вызвать рвоту, если принимать его в больших дозах, предупреждает WebMD.Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение из семейства ромашковых (например, бархатцы, амброзию и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая. Ромашка также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая ибупрофен и аспирин, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем употреблять чай в больших количествах.
Ромашковый чай не регулируется, поэтому количество ромашки в чашке чая, которую вы пьете, зависит от производителя.Если вас беспокоит дозировка ромашки, которую вы принимаете, экстракт ромашки или капсулы (которые содержат регулируемые дозы) могут быть лучшей альтернативой.
Что можно пить вместо этого?
Если вы предпочитаете перестраховаться, чем сожалеть, возможно, вам будет удобнее отказаться от ромашкового чая во время беременности. Если да, то вы можете попробовать другие напитки.
Хотя горячая вода с лимоном — это не совсем очаровательный вариант , она сохранит водный баланс и удовлетворит ваше желание выпить теплый успокаивающий напиток перед сном.Лучше всего то, что это полностью безопасно: вы можете пить столько чашек, сколько захотите, и вам не нужно очищать их заранее у акушера. (Победа, победа, победа.)
Черный и зеленый чаи содержат кофеин, и Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что 200 мг кофеина в день вряд ли причинят вред вам или вашему будущему ребенку. (Для справки, в чашке черного чая содержится около 47 мг кофеина.Ваш врач может придерживаться другого мнения, поэтому посоветуйтесь с ним, прежде чем включать чай с кофеином в свой распорядок дня.
Как и ромашковый чай, влияние травяных чаев на беременных женщин существенно не изучалось. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.Например, гибискус — распространенный ингредиент многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных. Чай из мелиссы также обычно считается безопасным в соответствии с Американской ассоциацией беременных, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать.
В третьем триместре малиновый красный листовой чай пользуется популярностью среди беременных женщин во всем мире. Согласно недавнему исследованию, опубликованному Integrative Medicine , треть акушерок в США рекомендуют чай из красных листьев малины для стимуляции родов.Другое исследование, проведенное Ассоциацией холистических медсестер в Новом Южном Уэльсе, показало, что женщины, которые пили чай, на 11 процентов реже нуждались в щипцах во время родов. Даже Американская ассоциация беременных одобряет это, предполагая, что чай можно безопасно употреблять во время беременности, и он может уменьшить продолжительность родов и снизить вероятность необходимости оказания помощи в родах или кесарева сечения. У некоторых женщин малиновый красный листовой чай может вызвать схватки, поэтому получите разрешение врача или акушерки, прежде чем пить.
СВЯЗАННЫЙ: Акушер-гинеколог взвешивает раз и навсегда: можно ли красить волосы во время беременности?
Преимущества, побочные эффекты и многое другое
Последнее обновление:
Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, известная своей многочисленной пользой для здоровья.Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Ромашковый чай обычно считается безопасным для питья во время беременности, но его следует ограничивать одной или двумя небольшими чашками в день.
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, приготовленного из цветков немецкой ромашки, научно названной Matricaria recutita . Это растение и его цветы очень похожи на ромашки.Ромашку также можно сделать из цветов римской ромашки ( Chamaemelum nobile ), хотя ромашка немецкая является наиболее распространенной. Цветочные головки срезают, сушат на солнце, а затем крошат. Затем они хранятся в герметичной банке. Чай изготавливается из порошка ромашкового чая и кипятка.
Преимущества ромашкового чая во время беременности
Ромашка имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, излечение от бессонницы, снятия менструальных спазмов и излечение насморка.Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам.
1. Лечит бессонницу
Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может успокоить вас и помочь вам лучше спать. Ромашка оказывает успокаивающее действие на нервы и обладает легким успокаивающим действием, тем самым излечивая бессонницу.
2. Повышает сопротивляемость и иммунитет
Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням.Чай из ромашки помогает организму повысить иммунитет и предотвращает проникновение микробов в организм.
3. Снимает мышечную боль
Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и судороги за счет увеличения количества аминокислоты глицина в организме. Глицин может действовать как мышечный и нервный релаксант, успокаивая мышечные боли и судороги. Он также может успокоить вас, расслабив нервы.
4. Лечит язвы во рту
Ромашковый чай может вылечить язвы и язвы во рту, если его использовать в качестве жидкости для полоскания рта.Полощите рот чаем два раза в день, чтобы уменьшить количество язв во рту.
5. Предотвращает рак и болезни сердца
Ромашка содержит полифенолы, предотвращающие сердечные заболевания. Ромашка также богата антиоксидантами, которые могут снизить риск развития различных типов рака.
6. Помогает пищеварению и уменьшает утреннюю болезнь
Ромашка успокаивает желудок, снимает газы, вздутие живота и запор. Он содержит противовоспалительные агенты, которые могут уменьшить воспаление в пищеварительном тракте.Небольшая чашка ромашкового чая успокоит вас и поможет уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием.
Побочные эффекты ромашкового чая во время беременности
Умеренность — ключ к получению пользы от ромашкового чая. Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности может вызвать неприятные и даже опасные побочные эффекты. Некоторые из побочных эффектов употребления ромашкового чая во время беременности:
1. Может привести к выкидышу и преждевременным родам
Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности связано с выкидышем и преждевременными родами.Если вы пьете слишком много ромашкового чая, он действует как лекарство, вызывающее аборт, вызывая выкидыш. Это также может вызвать слишком ранние сокращения матки, что приведет к преждевременным родам.
2. Может вызвать аллергию
Ромашка относится к семействам ромашек и астры. Если у вас аллергия на эти цветы, вам следует избегать чая с ромашкой, поскольку он может вызвать ту же аллергическую реакцию, что и эти цветы, например заложенность носа, насморк и красные, зудящие, слезящиеся глаза.
3. Может вызвать сонливость
Ромашка обладает легким успокаивающим действием. Поэтому, если вы выпьете слишком много ромашкового чая, вы почувствуете сильную сонливость.
4. Может вступать в реакцию с другими лекарствами
Было обнаружено, что ромашка влияет на действие разжижающих кровь лекарств, седативных, обезболивающих и противомикробных препаратов. Ромашка может реагировать на эти препараты и изменять их действие.
5. Имитирует гормон эстроген
Ромашка по своим свойствам схожа с женским гормоном беременности, известным как эстроген.Следовательно, лучше избегать ромашки, если у вас есть какой-либо риск развития рака груди или матки, поскольку ромашка может увеличить вероятность развития рака.
6. Может реагировать с анестетиками, используемыми во время кесарева сечения
Известно, что ромашка вступает в реакцию с анестетиками и вызывает побочные эффекты. Следовательно, лучше избегать этого до кесарева сечения.
7. Может усилить тошноту
Хотя ромашка успокаивает утреннюю тошноту, чрезмерное употребление может вызвать рвоту.Чтобы противостоять этому, ограничьте потребление одной или двумя небольшими чашками в день.
Меры предосторожности при употреблении ромашкового чая
Прежде всего, важно отметить, что вы не включаете ромашковый чай в свой рацион при беременности без консультации с врачом. Спросите своего врача о побочных эффектах ромашкового чая во время беременности. Также уточните, какая дозировка будет безопасной для вас и вашего растущего ребенка. Вот что вам нужно знать, если вам разрешено пить ромашковый чай во время беременности.
1. Покупайте чай в надежном источнике.
Если вы покупаете чай у проверенного и надежного производителя, вы можете быть уверены, что в вашем чае нет дополнительных вредных добавок.
2. Используйте цветочные головки.
Для приготовления чая используйте сушеные цветочные головки ромашки, а не листья. Листья делают чай горьким на вкус.
3. Используйте в умеренных количествах.
При заваривании ромашкового чая лучше использовать не более 15 граммов экстракта ромашки.Если вам интересно, можно ли пить ромашковый чай во время беременности, ответ — да. Одна-две маленькие чашки в день обычно считаются безопасными для беременных.
Помогает ли ромашковый чай стимулировать роды?
Нет достаточных исследований, чтобы убедительно доказать, что ромашка может вызывать роды. Однако чрезмерное употребление ромашкового чая связано с выкидышами и преждевременными родами. Ромашка, если ее употреблять в больших количествах, может вызвать схватки, которые могут вызвать выкидыш и преждевременные роды.
Советы по приготовлению ромашкового чая в домашних условиях
Сделать ромашку в домашних условиях — несложный процесс. Вот способ заварить ромашковый чай в домашних условиях:
- Купите экстракт ромашкового чая в надежном магазине.
- Нагрейте небольшую чашку воды и доведите ее до кипения.
- Снимите воду с плиты и налейте ее в другую чашку.
- Добавьте пакетик или экстракт ромашкового чая и накройте чашку крышкой.
- Процедите воду, чтобы удалить экстракт ромашки (если вы использовали экстракт).
- Добавьте сюда чайную ложку меда и наслаждайтесь свежеприготовленным ромашковым чаем.
Ромашковый чай полезен беременным женщинам в небольших количествах, например, 1-2 небольших чашки в день. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион. Не пейте слишком много ромашкового чая во время беременности.
Также читают:
Зеленый чай во время беременности
Имбирный чай во время беременности
Чай из листьев малины во время беременности
Травяные чаи во время беременности — какие безопасные?
Можно ли пить во время беременности?
До беременности вы не обращали особого внимания на этикетки с питанием.(Транс-жиры? Что такое транс-жиры?) Но теперь, когда у вас есть ребенок на буксире, вы не позволяете ничему приближаться к своему телу, если это не одобрено вашим акушером-гинекологом… или, по крайней мере, в 3 часа ночи
Одна из самых сложных тем для маневра? Травяной чай. Поскольку ингредиенты и крепость травяных чаев могут варьироваться в зависимости от производителя, и поскольку исследований травяного чая на беременных женщинах проводилось не так много, информации о том, какие травяные чаи безопасны для употребления, не так много.Но если вам интересно, безопасно ли продолжать пить свою вечернюю чашку ромашки, читайте дальше.
СВЯЗАННЫЕ: 17 Настоящие женщины страдают от их странного стремления к беременности
Что такое ромашковый чай?
Ромашковый чай получают путем замачивания сушеных цветков ромашки в горячей воде. Эффективность чая зависит от производителя и от того, как долго чай настаивается. Ромашка содержит флавоноиды — естественные растительные пигменты, которые присутствуют во многих питательных фруктах и овощах.Продукты с флавоноидами обладают множеством преимуществ для здоровья, включая, согласно многообещающим исследованиям, возможность снизить риск сердечных заболеваний, рака и инсульта.
Чайные пакетики с ромашкой продаются в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и аптеках по всей стране, а также их можно приобрести на Amazon. Вы также можете приготовить ромашковый чай, замочив сушеные цветы (их также можно купить в Интернете и в магазинах диетических продуктов) непосредственно в горячей воде.
Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?
Это непростой вопрос.Мы опросили нескольких акушеров и пришли к общему мнению, что пить ромашковый чай — это личное решение, которое вы должны принять вместе с врачом. Не существует твердого правила, определяющего, безопасна ли ромашка или определенно небезопасна. Поскольку исследований относительно беременных женщин и ромашкового чая так мало, лучше проявить осторожность.
Может ли ромашковый чай быть безопасным для некоторых беременных женщин, но не для других? Это трудный вызов, потому что исследований так мало.В исследовании, проведенном врачами Университета Кейс Вестерн Резерв (включая Санджая Гупта), польза и риски ромашкового чая были тщательно изучены среди населения в целом. Тем не менее, отмечается, что безопасность для беременных и кормящих женщин «не установлена, хотя не было никаких достоверных сообщений о токсичности, вызванной этим распространенным напитком».
История продолжается
Почему полное отсутствие доказательств, когда речь идет о будущих мамах? «Беременные женщины считаются уязвимой группой населения, поэтому, как правило, исследователям не разрешается проводить эксперименты на беременных женщинах», — сказала NPR Жаклин Вольф, профессор истории медицины факультета социальной медицины Университета Огайо.
«Из-за отсутствия доказательств долгосрочной безопасности ромашка не рекомендуется беременным или кормящим женщинам», — сообщает WebMD. Хм , достаточно честно. Если вы не очистите его с помощью документа, отключение — лучший способ.
Польза ромашкового чая для здоровья
Беременны или нет, но что такого хорошего в ромашковом чае? По сути, он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и вяжущими свойствами — на самом деле, он использовался как популярное лекарственное растение на протяжении веков, начиная с Древнего Египта, Рима и Греции.Согласно исследованию Case Western Reserve, было доказано, что ромашка помогает уменьшить симптомы простуды, желудочно-кишечных заболеваний, болезненности и охриплости горла. Он также широко рекламируется как снотворное (именно поэтому ваша бабушка, вероятно, пыталась настаивать на вас ромашковым чаем в детстве, когда вы все злились перед сном).
Ромашка также широко рекомендуется как эффективное домашнее средство от беспокойства. В исследовании 2016 года, опубликованном Национальным институтом здравоохранения, испытуемым с диагнозом генерализованное тревожное расстройство средней и тяжелой степени давали 1500 мг экстракта ромашки каждый день в течение 12 недель.Было обнаружено, что ромашка безопасна и эффективна для значительного уменьшения симптомов ГТР. Хотя экстракт ромашки содержит гораздо более высокую дозу, чем ваша средняя чашка чая, вы также можете воспользоваться преимуществами уменьшения беспокойства, медленно потягивая теплую чашку и делая глубокие вдохи.
Риски ромашкового чая
Хотя ромашковый чай в основном считается безопасным (во всяком случае, для небеременных людей), он может вызвать рвоту, если принимать его в больших дозах, предупреждает WebMD. Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение из семейства ромашковых (например, бархатцы, амброзию и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая.Ромашка также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая ибупрофен и аспирин, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем употреблять чай в больших количествах.
Ромашковый чай не регулируется, поэтому количество ромашки в чашке чая, которую вы пьете, зависит от производителя. Если вас беспокоит дозировка ромашки, которую вы принимаете, экстракт ромашки или капсулы (которые содержат регулируемые дозы) может быть лучшей альтернативой.
Что я могу пить вместо этого?
Если вы предпочитаете перестраховаться, чем сожалеть, возможно, вам будет удобнее отказаться от ромашкового чая во время беременности.Если да, то вы можете попробовать другие напитки.
Хотя горячая вода с лимоном — это не совсем очаровательный вариант , она сохранит водный баланс и удовлетворит ваше желание выпить теплый успокаивающий напиток перед сном. Лучше всего то, что это полностью безопасно: вы можете пить столько чашек, сколько захотите, и вам не нужно очищать их заранее у акушера. (Победа, победа, победа.)
Черный и зеленый чаи содержат кофеин, и Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что 200 мг кофеина в день вряд ли причинят вред вам или вашему будущему ребенку.(Для справки, чашка черного чая содержит около 47 мг кофеина.) Ваш врач может иметь другое мнение, поэтому посоветуйтесь с ним, прежде чем включать чай с кофеином в свой распорядок дня.
Как и ромашковый чай, влияние травяных чаев на беременных женщин существенно не изучалось. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.Например, гибискус — распространенный ингредиент многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных. Чай из мелиссы также обычно считается безопасным в соответствии с Американской ассоциацией беременных, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем попробовать.
В третьем триместре малиновый красный листовой чай пользуется популярностью среди беременных женщин во всем мире. Согласно недавнему исследованию, опубликованному Integrative Medicine , треть акушерок в США рекомендуют чай из красных листьев малины для стимуляции родов.Другое исследование, проведенное Ассоциацией холистических медсестер в Новом Южном Уэльсе, показало, что женщины, которые пили чай, на 11 процентов реже нуждались в щипцах во время родов. Даже Американская ассоциация беременных одобряет это, предполагая, что чай можно безопасно употреблять во время беременности, и он может уменьшить продолжительность родов и снизить вероятность необходимости оказания помощи в родах или кесарева сечения. У некоторых женщин чай с красным листом малины может вызвать схватки, поэтому перед тем, как пить, получите разрешение врача или акушерки.
СВЯЗАННЫЙ: Акушер-гинеколог взвешивает раз и навсегда: можно ли красить волосы во время беременности?
Травяной чай и беременность | Американская ассоциация беременности
Безопасны ли травяные чаи во время беременности?
Многие поставщики услуг альтернативной медицины считают, что употребление определенных травяных чаев во время беременности — отличный способ поддержать оптимальное здоровье беременных. Травяные чаи часто могут быть дополнительным источником питательных веществ, таких как кальций, магний и железо.Однако из-за отсутствия исследований по большинству трав FDA рекомендует соблюдать осторожность при употреблении травяных чаев.
Чтобы понять, какие травяные чаи безопасно употреблять во время беременности, давайте сначала рассмотрим различные виды чаев и способы их приготовления. Вы можете купить чай для беременных у нашего спонсора Fairhaven Health.
Хотя в этой статье рассматривается использование травяных чаев во время беременности, существуют также чаи, разработанные для употребления после беременности, чтобы способствовать выработке молока во время грудного вскармливания. Узнайте больше о чаях для медсестер Farihaven Health здесь.
Различия между не-травяными и травяными
Есть два разных типа чая: травяной и нетравяной. Н травяные чаи можно разделить на 3 категории: черный, зеленый и улун.
Чай без трав
- Черный чай — это самый распространенный вид нелравяного чая. Он включает в себя такие смеси, как английский завтрак, «Эрл Грей» и «Оранжевый пеко».
- Зеленый чай имеет более тонкий вкус, чем черный чай.Чаи улун представляют собой комбинацию зеленого и черного чая.
- Не травяные чаи содержат различное количество кофеина и антиоксидантов.
- Не травяные чаи производятся из листьев чайных растений.
- Чем дольше время окисления (ферментации) листа, тем выше уровень кофеина.
- Время заваривания, размер и тип чайного листа также могут влиять на количество кофеина в чае.
- Не травяные чаи без кофеина все еще содержат немного кофеина.
Травяной чай
- Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из настоящих листьев чайного растения.
- Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. (Сюда не входят никакие другие напитки, которые называются «чаем», но на самом деле таковыми не являются, например, чай матэ . )
- Эти чаи также могут быть использованы в качестве лечебных средств (№ , относящийся к или обладающий свойствами лекарства).
Какие чаи безопасны во время беременности?
Чаи без трав
Хотя считается, что не травяной чай имеет большую пользу для здоровья благодаря антиоксидантам, он также содержит кофеин, употребление которого беременным и кормящим женщинам часто рекомендуется сократить или исключить.
В средней чашке нетравяного чая содержится около 40-50 миллиграммов кофеина. Чай без кофеина, не содержащий трав, все же содержит немного кофеина; однако количество обычно составляет всего около 0,4 миллиграмма.
Кофеин проникает через плаценту и достигает вашего развивающегося ребенка. Ребенок не может усваивать кофеин, как взрослый. Кроме того, употребление кофеина во время грудного вскармливания может способствовать нарушению сна у младенцев.
По этой причине существуют разногласия по поводу того, насколько кофеин безопасен и следует ли его вообще избегать.Мы знаем, что чем меньше кофеина потребляется, тем лучше для вашего ребенка во время беременности или кормления грудью.
Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какая сумма безопасна. Это поможет вам принять решение о том, употреблять ли не травяные чаи.
Травяные чаи
Травяные чаи, естественно, не содержат кофеина, поэтому кофеин не является проблемой при употреблении этого вида чая. Проблема употребления травяных чаев во время беременности заключается в отсутствии данных о большинстве трав и их влиянии на развивающийся плод.Существуют неоднозначные мнения о безопасности травяных чаев как для беременных, так и для небеременных женщин.
Считается, что большинство торговых марок травяных чаев безопасны для употребления в разумных количествах. Компании по производству травяного чая, такие как Celestial Seasonings, сообщают, что они не используют какие-либо травы, которые считаются опасными, и предпочитают использовать травы из руководящих принципов, опубликованных FDA.
Травяные чаи, которые считаются небезопасными, — это те, которые не производятся в коммерческих целях, те, которые сделаны с чрезмерным количеством трав (в количестве, превышающем те, которые содержатся в обычных продуктах и напитках), и те, которые сделаны с травами, которые, как известно, являются токсичными.
Как и в большинстве случаев, всегда лучше поговорить со своей акушеркой или врачом о любых травяных чаях, которые вы хотите пить.
Чаи для беременных
Существует ряд чаев, маркированных как чай для беременных. Чай для беременных, который часто содержит лист красной малины, считается полезным при беременности.
Многие акушерки и специалисты, работающие с травами, считают, что регулярное употребление этих чаев может помочь предотвратить такие осложнения беременности, как преэклампсия, преждевременные роды, длительные роды и послеродовое кровотечение.Получи здесь свой чай.
Медицинские исследования показали, что лист красной малины можно безопасно употреблять во время беременности и может уменьшить продолжительность родов и количество используемых вмешательств, таких как искусственный разрыв плодных оболочек (AROM), родоразрешение и кесарево сечение.
Лист красной малины также помогает предотвратить преждевременную или послеродовую беременность (слишком ранние или слишком поздние роды).
Используемые травы
Ниже перечислены общие ингредиенты, которые вы можете найти в травяных чаях.Обратите внимание, что некоторые из них имеют сомнительный рейтинг безопасности. Приведенные здесь рейтинги безопасности взяты из базы данных натуральных лекарств.
Более обширные исследования и обсуждения с вашим лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для использования в чае.
- Лист красной малины (Вероятно, безопасно) — Эта трава, богатая железом, помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки. Многие чаи для беременных содержат листья красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности.Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли использовать его на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
- Peppermin t Leaf (Вероятно, безопасно) — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме.
- Лимонный бальзам (Вероятно, безопасный) — Обладает успокаивающим действием и помогает снять раздражительность, бессонницу и беспокойство.
- Корень имбиря (возможно безопасно) — помогает облегчить тошноту и рвоту.
- Одуванчик (Доступна недостаточная надежная информация) — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень.
- Ромашка (немецкий язык) (Недостаточно достоверной информации) — Высокое содержание кальция и магния, также помогает при бессоннице и воспалении суставов.
- Крапива (крапива двудомная) (Вероятно небезопасно — см. Примечание) — с высоким содержанием витаминов A, C, K, кальция, калия и железа. Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличное универсальное тонизирующее средство. (* Примечание о безопасности крапивы: База данных природных лекарств дает крапиву оценку вероятной небезопасности, несмотря на то, что она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может быть связано с тем, какая часть крапивы является используется, корень или листья, и сколько используется.Согласно другим источникам, употребление крапивы рекомендуется () во время беременности из-за ее пользы для здоровья.)
- Шиповник s (Доступно недостаточно надежной информации) — очень хороший источник витамина С и помогает укрепить иммунную систему.
- Люцерна (возможно небезопасно) — содержит витамины A, D, E и K; особенно хорошо на поздних сроках беременности для повышения уровня витамина К, который помогает предотвратить послеродовое кровотечение.
- Yellow Dock (возможно небезопасно) — используется для лечения анемии у беременных женщин из-за высокого уровня железа.Также содержит витамины A, C и кальций.
* (Его также можно использовать в качестве слабительного — поговорите со своим врачом об использовании желтой док-станции во время беременности).
Ваши следующие шаги:
- Подпишитесь на базу данных природных лекарств, чтобы получить информацию о других травах и натуральных лекарствах, а также более подробную информацию об обсуждаемых травах.
- Сделайте свой собственный травяной чай, добавив апельсины, яблоки, ананасы, лимоны, лаймы, груши, корицу или листья мяты в кипящую воду или чай без кофеина.* (Не следует заваривать домашний чай из растения, растущего во дворе, если вы точно не знаете, что это такое и безопасно ли его употреблять во время беременности.)
- Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какие травяные чаи можно пить во время беременности.
- Закажите чай для беременных. После беременности вы можете подумать о переходе на чай для кормления во время грудного вскармливания.
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1.Gruenwald, J., Brendler, T., & Jaenicke, C. (Eds.), PDR для лекарственных трав, 4-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare Inc.
2. Лист малины при беременности: безопасность и эффективность при родах. J «Здоровье женщин-акушерок». 2001 март-апрель; 46 (2): 51-9. PMID: 11370690 [PubMed — проиндексировано для MEDLINE]
3. Белью К. (1999). Травы и беременная женщина: Руководство для акушерок. J Медсестра-акушерка. 44: 231-252.
4. Чайная ассоциация США
https: // www.teausa.com/
Можно ли пить ромашковый чай во время беременности? — Тестер продуктов для беременных
Чай с ромашкой — это разновидность травяного чая, который, как говорят, расслабляет и успокаивает нервы.
Ромашковый чай лучше избегать во время беременности. Недостаточно информации о его воздействии, чтобы знать, что пить беременным женщинам определенно безопасно. Вместо этого лучше выбрать травяной чай, который считается безопасным.
То, что неизвестно о ромашке во время беременности, перевешивает преимущества, которые она может иметь, но это по-прежнему личный выбор.
Вот все, что вам нужно знать о том, как пить ромашковый чай во время беременности.
Безопасен ли ромашковый чай во время беременности?
Существует несколько различных видов ромашки:
- Римская ромашка — «настоящая» ромашка, которая чаще всего встречается в чаях и травяных препаратах
- Ромашка египетская похожа, но является продукт премиум-класса и, как говорят, имеет более мягкий вкус
- Немецкая ромашка — это другой вариант, который по вкусу больше похож на яблоки и также известен как дикая ромашка или «земляное яблоко».
Со всеми ними можно обращаться одинаково, когда речь идет о безопасности беременности.
Ромашковый чай (обычно изготавливаемый из римской ромашки) — это травяной чай, поэтому он от природы не содержит кофеина. Считается, что он обладает рядом преимуществ, поэтому понятно, что вы могли подумать о том, чтобы пить его во время беременности.
К сожалению, информации о его безопасности для беременных и их будущих детей очень мало.
Тем не менее, то небольшое количество информации, которое мы имеем –, предполагает, что беременным женщинам следует избегать ромашки (включая ромашковый чай).
Исследования показывают, что ромашка может обладать эмменагогическими и абортивными свойствами (источник: Журнал акушерства и гинекологии).
Это означает, что ромашка может увеличить риск кровотечения или выкидыша, хотя это более вероятно в больших количествах, чем в небольших количествах, содержащихся в чае.
Health Direct Australia (который предлагает официальные рекомендации правительства Австралии по вопросам здоровья) высказывает то же самое, советуя принимать ромашку только в небольших количествах во время беременности, поскольку она может быть стимулятором матки (источник: HealthDirect).
Американская ассоциация беременных не обязательно говорит, что ромашка опасна, просто у нее «недостаточно надежной информации», чтобы можно было сказать, безопасно это или нет (источник: APA)
В целом, ромашкового чая следует избегать. во время беременности или в очень небольших количествах.
Сюда входят ароматный ромашковый чай, например ромашковый чай с медом или ванилью, а также марки «без кофеина». Ароматизаторы или кофеин не повлияют на тот факт, что с ромашковым чаем следует проявлять осторожность.
То же самое относится к любому другому продукту из ромашки, особенно если он в более высоких дозах, например в виде добавки или масла.
Существуют дальнейшие исследования, которые имеют значение для различных стадий беременности, о которых подробнее говорится ниже.
Ромашковый чай в первом триместре
Травяные чаи в первом триместре беременности обычно не рекомендуются, и ромашка — одна из них.
Одно итальянское исследование показало более высокую частоту возможных выкидышей и преждевременных родов при использовании ромашки и солодки во время беременности (Источник: PDS Journal).
Первый триместр беременности — самый сложный для плода, потому что в нем идет серьезное развитие. Позвоночник, пищеварительный тракт, глаза, уши и нервная система — это лишь некоторые из основных изменений, которые происходят в это решающее время.
Поэтому на ранних сроках беременности лучше избегать ромашки.
Ромашковый чай во втором и третьем триместрах
В целом, первый триместр является наиболее важным временем, чтобы избегать любого избытка трав, будь то чай, мази и т. Д.Просто недостаточно научных исследований ромашки, чтобы гарантировать ее безопасность.
Многие врачи рекомендуют ограничить потребление травяных чаев и во втором и третьем триместрах.
Тем не менее, второй и третий триместры несут меньший общий риск трав, негативно влияющих на развитие плода, хотя, по иронии судьбы, женщины, как правило, используют меньше трав в этот период, так как меньше симптомов дискомфорта, таких как тошнота (источник: PMC).
Одно исследование пришло к выводу, что женщины, которые использовали большое количество трав во время беременности, имели более высокий уровень заболеваемости, связанной с беременностью, а их дети при рождении были маленькими для своего гестационного возраста (источник: PubMed).
Однако важно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас.
То, что вы можете или не можете, зависит не только от общих мер безопасности, но и от вашей истории болезни.
Может ли ромашковый чай вызвать выкидыш или спровоцировать роды?
Одно исследование показало, что ромашка потенциально может вызывать роды у беременных женщин в их последнем триместре (40 недель и более) (источник: Iran Red Crescent Medical Journal).
Однако ромашку принимали в виде больших капсул или добавок, а не в виде чая. Не рекомендуется принимать высокие дозы любых трав во время беременности (Источник: WebMD).
Помимо этого исследования, существует очень ограниченная информация о том, может ли ромашка вызвать выкидыш или вызвать роды.
Есть ли преимущества ромашкового чая при беременности?
Ромашковый чай помогает поддерживать водный баланс организма, хотя есть и другие, более безопасные напитки. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими десятью напитками, которые могут употреблять беременные женщины, помимо воды.
Ромашковый чай также известен своим повышенным содержанием антиоксидантов и помогает уснуть. Также говорят, что он обладает противораковыми свойствами, помогает при экземе и воспалительных заболеваниях, таких как артрит и боли в спине (источник: PMC).
Однако есть и другие способы получить эти преимущества от других продуктов, а не от ромашкового чая, профиль безопасности которого во время беременности неизвестен.
Полезен ли ромашковый чай при тошноте при беременности?
Ромашка часто используется в холистической медицине для лечения расстройства желудка и других желудочно-кишечных расстройств (источник: Pediatrics in Review).
Однако обычно его смешивают с другими травами, которые также помогают, например с мятой, поэтому не всегда легко определить, эффективна ли одна только ромашка.
Другое иранское исследование показало, что комбинация ромашки, витамина B6 и имбиря уменьшает утреннюю тошноту.
Опять же, как известно, и B6, и имбирь борются с тошнотой сами по себе — добавление ромашки могло помочь, а могло и не помочь (источник: Иранский журнал акушерства, гинекологии и бесплодия).
Из-за неизвестного профиля безопасности ромашки во время беременности, возможно, лучше использовать другие средства от тошноты.
Что я могу сделать вместо тошноты?
Есть несколько более безопасных и естественных способов борьбы с тошнотой и утренним недомоганием, и мы перечислили лучшие из них в этой статье.
Я пила ромашковый чай во время беременности. Стоит ли беспокоиться?
Совет избегать ромашкового чая во время беременности основан на большой осторожности, а не на каких-либо определенных опасностях.
Понятно, что если вы случайно подумали, что ромашка на 100% безопасна, теперь вы можете забеспокоиться, пили ли вы ромашковый чай во время беременности.
Хотя наука и указывает на потенциально отрицательные эффекты ромашки, было бы обнадеживающе знать, что маловероятно, что небольшого количества ромашки в чае достаточно, чтобы вызвать какие-либо проблемы.
Как мы уже упоминали, одно правительство (Австралия) утверждает, что ромашковый чай можно пить, но в небольших количествах.Маловероятно, что этот совет был бы дан, если бы в отношении ромашки существовала определенная опасность.
Однако, вероятно, будет хорошей идеей прекратить использование ромашки из-за ограниченной информации о ней, просто на всякий случай.
Вам следует перейти на другой травяной чай, который признан безопасным, или попробовать другие способы увлажнения во время беременности. Вы можете найти некоторые идеи по этому поводу здесь.
В заключение, лучше избегать любого избытка каких-либо трав, особенно в первом триместре.
Если вы решите пить ромашковый чай во время беременности, это следует делать после консультации с лечащим врачом, и только в очень небольших количествах, если вообще.
Пить много чая во время беременности? Вам также может понравиться:
Эта статья была рассмотрена и одобрена для публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.
ромашковый чай безопасен во время беременности
Например, гибискус — распространенный ингредиент многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных.Известно, что ромашка вступает в реакцию с анестетиками и вызывает побочные эффекты. Имбирный чай — это альтернативный чай, который обладает теми же успокаивающими свойствами, что и ромашка, а чай из листьев красной малины считается одним из самых полезных чаев для счастливой и здоровой беременности, а также помогает предотвратить такие осложнения, как послеродовое кровотечение. Ромашка оказывает успокаивающее действие на нервы и обладает легким успокаивающим действием, тем самым излечивая бессонницу. Руководство по акушерству по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности, Руководство по дополнительной и альтернативной медицине, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: Ref.© 2010-2020 Parenting.FirstCry.com. Ромашке обычно приписывают две разновидности цветов. Следовательно, это безопасно во время беременности. Однако безопасен ли ромашковый чай во время беременности? Нагрейте небольшую чашку воды и доведите ее до кипения. Не пейте слишком много ромашкового чая во время беременности. Для приготовления чая используйте сушеные цветочные головки ромашки, а не листья. Цитрусовый чай. Ромашка «общепризнана как безопасная», или GRAS, в соответствии с разделом 21 Свода федеральных правил, хотя FDA сочло, что реклама определенных преимуществ ромашки для здоровья является нарушением законов, запрещающих ложные маркетинговые заявления о лекарствах.Вот что вам нужно знать, если вам разрешено пить ромашковый чай во время беременности. Он также может успокоить вас, расслабив нервы. В этой статье вы найдете всю информацию о ромашке и ее влиянии на беременных женщин. Нет. Нет достаточных исследований, чтобы окончательно доказать, что ромашка может вызывать роды. Чаи из кожуры цитрусовых безопасны во время беременности. Однако чрезмерное употребление ромашкового чая связано с выкидышами и преждевременными родами. Посетите наш Центр Зодиака! Тема «Безопасен ли ромашковый чай во время беременности?» Он богат кальцием и питает и тонизирует матку », — говорится в Рекомендациях акушерок Университета Джорджа Вашингтона по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности.Беременность и кормление грудью: римская ромашка ВЕРОЯТНО НЕБЕЗОПАСНА при приеме внутрь в лечебных количествах во время беременности. Ромашковый чай — не исключение. Информация о влиянии травяных чаев на беременность очень ограничена, но многие эксперты по беременности считают, что некоторые травяные чаи полезны для здоровья вас и вашего ребенка. Вам следует обсудить со своим врачом или акушеркой все за и против употребления травяных чаев во время беременности, а затем решить, что лучше всего подходит для вас. Авторские права 2020 Leaf Group Ltd./ Leaf Group Media, Все права защищены. Ромашка, если ее употреблять в больших количествах, может вызвать схватки, которые могут вызвать выкидыш и преждевременные роды. Считается, что римская ромашка вызывает выкидыши. Если во время беременности употреблять ромашковый чай в умеренных количествах, это может быть полезно следующим образом: Лечение бессонницы. Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может иметь успокаивающий эффект и помочь вам лучше спать. Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из… Если вы ищете безопасную альтернативу ромашке, есть безопасные для беременных чаи, которые полностью протестированы и сертифицированы.Пить ромашковый чай во время беременности — это безопасно? Травяные чаи, которые безопасны при беременности, следует ограничить до 2-3 чашек в день. На сегодняшний день проведено недостаточно исследований травяных чаев и беременности. Вместо туласи подумайте о том, чтобы добавить чай, который, как известно, безопасно пить во время беременности. Цветочные головки срезают, сушат на солнце, а затем крошат. Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, который хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья. Два разных вида растений со схожими эффектами известны как ромашка: немецкая ромашка (Matricaria recutita) и римская ромашка (Chamaemelum nobile).С лечебной ромашкой и маслом ромашки нужно соблюдать осторожность. Ромашка успокаивает желудок и избавляет от газов, вздутия живота и запоров. Как и в случае со многими другими травами, все эффекты ромашки, особенно в сочетании с другими лекарствами и травами, окончательно не изучены. Если вы ищете лучший чай для питья во время беременности, вы можете выбрать один из следующих: Настоящий чай: черный, зеленый и улун считаются безопасными для употребления во время беременности. Это не полный список, поэтому всегда спрашивайте своего врача, безопасно ли употреблять конкретное растение во время беременности.Ягода можжевельника . Обладает мочегонным действием и облегчает задержку жидкости на поздних сроках беременности. Если вам интересно, можно ли пить ромашковый чай во время беременности, ответ — да. Недостаточно … Небольшие дозы чая с фенхелем во время беременности могут помочь при отеках. Хотя ромашковый чай в значительной степени считается безопасным (во всяком случае, для небеременных людей), он может вызвать рвоту, если вы принимаете его в больших дозах, предупреждает WebMD. Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение семейства ромашковых (например, бархатцы) , амброзия и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая.Чай из листьев малины во время беременности. Однако ромашковый чай обычно считается безопасным во время беременности, если соблюдаются определенные меры безопасности и соблюдаются умеренные и рекомендуемые количества чая. Поэтому старайтесь не пить один и тот же травяной чай… Однако он включен в категорию «Обычно считается безопасным» (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (3). Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.На самом деле, есть чаи, которые вообще небезопасны для будущей мамочки во время беременности. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности. Листья делают чай горьким на вкус. Торт из подгузников для мотоциклов своими руками для детского душа, уникальные идеи для детского душа на тему слона, 15 забавных мемов о беременности, которые заставят вас смеяться в течение полных 9 месяцев. Он содержит противовоспалительные агенты, которые могут уменьшить воспаление в пищеварительном тракте.Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, приготовленного из цветков немецкой ромашки, которая в науке называется Matricaria recutita. Спросите своего врача о побочных эффектах ромашкового чая во время беременности. Глазные инфекции у младенцев — типы, симптомы и лечение, 10 забавных игр и занятий с животными для детей, Простой и увлекательный эксперимент с радужной водой для детей, Национальный день математики — история, значение и факты. Ромашка может реагировать на эти препараты и изменять их действие.всегда встречал неоднозначные мнения среди экспертов. Ромашка внесена в список GRAS (общепризнанный безопасный) ингредиент FDA, и если травяной чай содержит небольшое количество ромашки, смешанной только для вкуса, вероятно, безопасно употреблять ее во время беременности. Статус GRAS для лаванды означает, что при использовании в небольших количествах она будет безопасной для придания аромата другим чаям. Травяной чай. … погрузите пакетик ромашкового чая или цветки ромашки в горячую воду на 5-10 минут в кружку, накрытую блюдцем.В то время как некоторые сторонники естественной медицины говорят, что умеренное употребление ромашкового чая не причиняет вреда, Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет в своем Руководстве по дополнительной и альтернативной медицине, что «беременным женщинам следует избегать употребления ромашки из-за риска выкидыша». Зеленый чай во время беременности Ромашковый чай обычно считается безопасным для питья во время беременности, но его следует ограничивать одной или двумя небольшими чашками в день. Ромашка. Бузина для младенцев и детей — это безопасно? Если вы ждете нового маленького члена в семье и ищете идеальное имя.Как и во всех случаях, связанных с беременностью, проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой для окончательного вердикта о здоровье и безопасности. Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и судороги, увеличивая количество аминокислоты глицина в организме. «Информации о безопасности травяных и зеленых чаев во время беременности мало, поэтому лучше пить их в умеренных количествах», — сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании. Поэтому, если вы выпьете слишком много ромашкового чая, вы почувствуете сильную сонливость. Использование ромашкового чая во время беременности.Ромашка имеет свойства, схожие с женским гормоном беременности, известным как эстроген. Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Ромашку также можно приготовить из цветков римской ромашки (Chamaemelum nobile), хотя ромашка немецкая используется чаще. Чай изготавливается из порошка ромашкового чая и кипятка. Это абсолютно безопасно, если у вас нет аллергии.В то время как другие предполагают, что мощные противовоспалительные свойства, присутствующие в ромашковом чае, делают его небезопасным во время беременности. Оба содержат схожие ингредиенты, включая сесквитерпены (например, бисаболол, фарнезен), сесквитерпенелактоны (например, хамазулен, матрицин), флавон… Ромашка обладает мягким седативным эффектом. Мать-и-мачеха. Чай с фенхелем безопасен только в небольших количествах, поэтому, если вы собираетесь пить фенхель, выбирайте чайную смесь, где это не главное событие. Беременность. Семья и беременность. Есть две разновидности цветов, которые обычно относят к ромашке.Если вы покупаете чай из проверенного и надежного источника, вы можете быть уверены, что в вашем чае нет дополнительных вредных добавок. (500-750 мл / сут). Купите экстракт ромашкового чая в надежном магазине. Многие могут подумать, что чай, вероятно, безопасно пить во время беременности, потому что он естественный, но это не всегда так. Также уточните, какая дозировка будет безопасной для вас и вашего растущего ребенка. Немецкая ромашка используется в чаях и других добавках, таких как капсулы и масла, а также в мазях для ухода за кожей.Добавьте пакетик или экстракт ромашкового чая и накройте чашку крышкой. Травяные чаи, которых следует ИЗБЕГАТЬ. Следовательно, лучше избегать ромашки, если у вас есть какой-либо риск развития рака груди или матки, поскольку ромашка может увеличить вероятность развития рака. Травяные чаи во время беременности — какие безопасные? Ромашковый чай может вылечить язвы и язвы во рту, если его использовать в качестве жидкости для полоскания рта. Он живет в Массачусетсе и ведет блог о велоспорте на MaxTheCyclist.com. Имбирный чай при беременности Снимите воду с плиты и налейте ее в другую чашку.Цветки ромашки тесно связаны с другими астрами, включая ромашку, и представляют небольшой риск аллергической реакции у женщин с сенной лихорадкой в анамнезе. Если вы пьете слишком много ромашкового чая, он действует как лекарство, вызывающее аборт, вызывая выкидыш. Ромашка может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Это также может вызвать слишком ранние сокращения матки, что приведет к преждевременным родам. Хотя причины до сих пор неясны, некоторые травы могут вызывать побочные эффекты во время беременности.Следовательно, лучше избегать этого до кесарева сечения. Все права защищены. Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам. Использование вами этого сайта означает ваше согласие с Условиями использования. Ромашка также богата антиоксидантами, которые могут снизить риск развития различных типов рака. Ромашка не содержит кофеина и поэтому безопасна для беременных. Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням.Глицин может действовать как мышечный и нервный релаксант, успокаивая мышечные боли и судороги. В этой статье обсуждается безопасность разных чаев во время беременности. Если у вас аллергия на ромашки, амброзию или другие астры, вам следует избегать ромашки. Например, черный или белый чай со вкусом лаванды обычно считается безопасным во время беременности, если его употреблять в разумных количествах. Успокаивающие и успокаивающие свойства ромашки могут сделать ее привлекательным напитком в первом триместре, но, как и во многих других случаях, умеренность является ключом к предотвращению потенциального вреда от некоторых ингредиентов, часто входящих в состав травяных чаев.Риски ромашкового чая. Parenting.Firstcry.com не несет ответственности за любые ошибки, упущения или искажения. Умеренность — ключ к любому травяному чаю или добавке; В очень высоких дозах некоторые травы, такие как ромашка, могут иметь неизвестное влияние на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка. Трудно представить себе травяной чай как потенциально вредный, но успокаивающие чаи, такие как ромашковый, были предметом споров среди беременных женщин. При заваривании ромашкового чая лучше использовать 15 граммов или меньше экстракта ромашки.Если вы пьете чай, вам, скорее всего, будет любопытно, безопасно ли пить чай во время беременности. Вероятно, вы захотите узнать, есть ли какие-то чаи, которых вам также следует избегать .. Со всеми предупреждениями о потреблении напитков с кофеином Во время беременности многие будущие мамы могут не решаться пить свой любимый чай. Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может успокоить вас и улучшить сон.Более распространенный немецкий сорт происходит от цветка Matricaria recutita, а менее распространенный римский сорт происходит от цветка Chamaemelum nobile. Полощите рот чаем два раза в день, чтобы уменьшить количество язв во рту. Вы также признаете, что из-за ограниченного характера общения, возможного с помощью интерактивных элементов на сайте, любая помощь или ответ, которые вы получаете, предоставляются только автором. Прежде всего, важно отметить, что вы не включаете ромашковый чай в свой рацион при беременности без консультации с врачом.Травяные чаи содержат небольшое количество тех же ингредиентов, что и в лечебных травах, и некоторые из них могут быть небезопасными в больших количествах во время беременности. Во время беременности следует избегать употребления некоторых травяных чаев. Неизвестно, переходит ли ромашка в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Недостаточно информации, чтобы с уверенностью сказать, может ли ромашка причинить вред беременности. Чай из листьев малины: он богат железом, кальцием и магнием и безопасен для употребления со второго триместра.Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности было связано с выкидышем и преждевременными родами. Ромашковый чай может быть небезопасным на любом этапе беременности, на раннем или позднем сроке. Итак, я купил сегодня коробку пакетиков ромашкового чая, так как знаю, что он полезен от бессонницы, и у меня в последнее время были проблемы со сном, я только что выпил чашку, а затем внезапно подумал: « Черт возьми, это одна из многих вещей, которые мне не разрешают есть во время ». беременность », так что посмотрел онлайн, и там есть смешанные советы о том, безопасен ли чай из ромашки во время беременности.В астрологию? Было обнаружено, что ромашка влияет на действие разжижающих кровь лекарств, седативных, обезболивающих и противомикробных препаратов. Единственное исключение — лимонник, который небезопасен. Сколько ромашкового чая можно пить во время беременности? Сегодня ученые также видят, что такое ромашка … Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья, здоровья вашего ребенка или ребенка, проконсультируйтесь с врачом. Хотя ромашка может успокоить утреннее недомогание, чрезмерное употребление может вызвать рвоту.Хотя эта лекарственная трава известна своими невероятными расслабляющими свойствами, в последнее время возникло много слухов о том, безопасен ли ромашковый чай во время беременности или нет. ромашковый чай не содержит кофеина, это просто цветочный травяной чай. Ромашка имеет ряд преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, лечение бессонницы, успокаивающее действие при менструальных спазмах и устранение насморка. Ромашка — одна из самых известных и популярных трав наших предков. Алоэ. Некоторые из побочных эффектов употребления ромашкового чая во время беременности:Это означает, что вопрос о том, безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности, еще не решен. Информация на этом веб-сайте носит общий характер и доступна только в образовательных целях, и ее не следует рассматривать как замену совету медицинского работника или поставщика медицинских услуг. Преимущества ромашкового чая во время беременности, побочные эффекты ромашкового чая во время беременности, меры предосторожности при употреблении ромашкового чая. Процедите воду, чтобы удалить экстракт ромашки (если вы использовали экстракт).Чай из ромашки помогает организму повысить иммунитет и предотвращает проникновение микробов в организм. Богатое содержание минералов в этой траве тонизирует мышцы матки при подготовке к родам, а также предотвращает послеродовое кровотечение. Пить ромашковый чай во время беременности — это безопасно? Примечание: вы все равно можете есть пищу, содержащую некоторые из этих трав, такие как розмарин и шалфей, потому что количества, используемые в пище, обычно намного меньше, чем те, которые используются в чае, и не так сильны. Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, который хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья.Травяные чаи, такие как ромашковый, не содержат кофеина, что делает их более безопасными для беременных женщин, но есть некоторые разногласия по поводу безопасности некоторых трав, которые не полностью описаны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Если у вас аллергия на эти цветы, вам следует избегать чая с ромашкой, поскольку он может вызвать ту же аллергическую реакцию, что и эти цветы, например заложенность носа, насморк и красные, зудящие, слезящиеся глаза. Это растение и его цветы очень похожи на ромашки. У ромашки более сложная история.Макс Роман Дильтей — писатель о науке, здоровье и культуре, в настоящее время получающий степень магистра в области устойчивого развития. Затем они хранятся в герметичной банке. Избегайте использования этого продукта, если вы кормите ребенка грудью. Чтобы противостоять этому, ограничьте потребление одной или двумя небольшими чашками в день. «[Агентство по пищевым стандартам] рекомендует пить не более четырех чашек травяного или зеленого чая в день во время беременности, а также посоветоваться с вашим [врачом] или акушеркой, если вы не уверены, какие растительные продукты безопасно употреблять.». Небольшая чашка ромашкового чая успокоит вас и поможет уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием. Одна-две маленькие чашки в день обычно считаются безопасными для беременных. К примеру, чай из листьев красной малины «веками использовался для повышения фертильности, снятия менструальных спазмов, обеспечения питания во время беременности и подготовки к родам. Ромашка принадлежит к семействам цветов ромашки и астры. Краткий ответ: Нет, это не так. Женщина собирает чайные листья на плантации в Нанди-Хиллз в высокогорном районе Кении к западу от столицы Найроби, 5 ноября 2014 года.Спросите своего врача об использовании негормональных противозачаточных средств (презерватив, диафрагма со спермицидом), чтобы предотвратить беременность при использовании ромашки. Более здоровые варианты чая. Американская ассоциация беременных сообщает, что чай с красной малиной безопасен для беременных женщин, и его употребление может помочь сократить время родов. Ромашка содержит полифенолы, которые могут предотвратить сердечные заболевания. Лечебные свойства растения недостаточно хорошо описаны, но трава обычно связана с лечением простуды, боли в горле, беспокойства, язв и кожных заболеваний, таких как: На ранних сроках беременности лучше избегать травяных чаев, таких как как черный чай, зеленый чай и чай улун, в зависимости от содержания в них кофеина.