Обертывание в домашних условиях кофе: Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения: правила и рецепты

Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения: правила и рецепты

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

  • организм избавляется от лишней жидкости;
  • из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия обертываний для похудения. А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

  1. Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
  2. Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
  3. Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
  4. По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
  5. После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
  6. Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и

лучшие рецепты и принцип действия — Секреты Красоток

Современная косметология активно применяет различные виды обертывания для улучшения состояния кожи, борьбы с растяжками и «апельсиновой коркой», а также похудения. Эффект многих процедур поражает и радует, и особенно результативным считается кофейное обертывание.

Почему кофейное обертывание работает

Видимый результат от процедуры достигается благодаря эффекту «сауны», который создается при любом обертывании.  Он активизирует выход лишней жидкости из организма и сжигает жировые клетки. Использование кофейной гущи дополнительно ускоряет обмен веществ и оставляет эффект легкого загара на коже. Кофеин, как составляющая цельных кофейных зерен, в том числе и зеленых, наделен крайне полезными свойствами:

  • Удаляет старые клетки кожи методом скрабирования, и запускает восстановление новых клеток с первой процедуры.
  • Влияет на внутренние слои дермы, улучшая кровообращение и лимфоток.
  • Расщепляет жировые клетки на кислоты.
  • Локально уменьшает отечности.
  • Выводит накопившиеся токсины и шлаки.
  • Сокращает эффект «апельсиновой корки» и растяжек.
  • Укрепляет стенки поверхностных сосудов.
  • Увеличивает стрессоустойчивость и тонус кожи.
  • Питает, увлажняет, увеличивает упругость и подтягивает кожные покровы.
  • Приостанавливает преждевременное старение кожи (при использовании зеленого кофе)

Обертывание в салоне

Множество косметических салонов проводит кофейное обертывание. Специалисты обеспечивают максимальный уровень комфорта при проведении процедуры и гарантируют ошеломляющий эффект. Процесс проходит в несколько этапов:

  1. Антицеллюлитный массаж и пилинг. Очищение кожи и активное снабжение сосудов кровью помогают вобрать все положительные свойства от нанесенной после смеси.
  2. Непосредственно нанесение состава на тело и закрытие пленкой. После клиента накрывают согревающим одеялом.
  3. Кофейную массу снимают через 15 — 20 минут.
  4. Нанесение увлажняющих и масляных составов на кожу.

Однако каждый сеанс стоит недешево, поэтому многие проводят обертывание на дому. Тем более что это нетрудно и материально не затратно. Технология проведения, применяемая в центрах красоты, легко воспроизводится дома.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Для проведения кофейного обертывания дома потребуются пищевая пленка, натуральный молотый кофе как заваренный, так и нет. Процедуру можно применять на конкретных проблемных местах или делать полное обертывание. Максимально простой рецепт — это нанесение гущи от заваренного кофе как скраба, с последующим закрытием кофейной массы пленкой. Массу получают завариванием и кипячением двух чайных ложек измельченного кофе на 250 — 300 мл воды.

Существует также масса других полезных домашних обертываний.

Ограничения и противопоказания.

При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.

Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:

  • Артериальная гипертензия.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
  • Гинекологические болезни.
  • Варикоз конечностей.
  • Любой вид онкологических заболеваний.
  • Болезни почек.
  • При повышении температуры или ухудшении самочувствия.

Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:

  • Беременность
  • Повышенная чувствительность кожных покровов
  • Аллергия на любую составляющую обертывания
  • Девушкам в период менструаций
  • Беременность
  • Кормление грудью
  • Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.

После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов. Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.

Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.

Обертывание кофейной гущей: лучшие рецепты

Способов проводить обертывание кофейной гущей великое множество. Добавление различных ингредиентов увеличивает эффективность сеансов, вносят дополнительные положительные эффекты.

Вот несколько наиболее распространенных методов:

«Обертывание Кофе и молоко»

Три ложки молотого кофе разбавляются горячим молоком до образования густой массы, которая наносится на необходимые участки и оборачивается пленкой. Процедура длится минимум час.

«Мед и кофе»

В пропорции один к двум смешивают кофейный осадок и натуральный мед, наилучший эффект дает гречишный. К полученному составу добавляется перемолотый красный перец — 1 чайная ложка на пол-литра состава. Специалисты не рекомендуют подобное обертывание женщинам с чувствительной кожей, хотя и признают его наиболее эффективным.

«Кофе и ароматные масла»

Добавление различных масел в состав улучшает качество процедуры и помогает получить дополнительный эффект. Цитрусовые масла стоит добавлять тем, кто стремится улучшить антицеллюлитный и жиросжигающий процесс. Увлажняющие масла — оливковое или льняное, рекомендовано применять обладательницам нежной или сухой кожи. Рецептура замешивания состава с маслами проста – масло нагревают до максимально возможной температуры и замешивают с уже готовым стандартным кофейным составом. При проведении процедуры на всем теле достаточно 50 мл масла.

«Косметическая глина и кофе»

В данном методе применяются как голубая, так и белая глина. Отличие рецептуры в том, что при использовании голубой состав замешивается в равных пропорциях, после чего заливается горячей водой. При применении белой кофе требуется разводить в молоке, а глину — в воде. После смеси соединяют.

Кофейное обертывание — очень полезная и эффективная процедура доступная каждой женщине. Неважно, делается ли оно в салоне или на дому – наилучшие результаты достигаются регулярностью сеансов при четком соблюдении правил и мер предосторожности. Процесс способствует улучшению здоровья кожи, выведению из организма лишней жидкости, коррекции фигуры и позволяет получить заряд хорошего настроения и бодрости на несколько дней вперед.

Видео по теме:

 

Сколько денег вы можете сэкономить?

У большинства из нас уже есть все ингредиенты, необходимые для изготовления домашних оберток. Конечно, если вы планируете делать это часто, вы можете начать делать покупки, которые помогут вам получить наилучшие возможные результаты.Если вы только начинаете, вы можете просто перейти к основам.

Делая эти покупки, помните, что поездка в спа-центр для обертывания может стоить 300 долларов — так что потратить несколько долларов никуда не денется. Тем не менее, стоимость всего, включая полиэтиленовую пленку, бинты, должна стоить вам где-то 25-30 долларов, а может быть, немного больше, если вам нужно купить грелку. Но этого хватит на несколько сеансов, поэтому стоимость будет примерно равна 3 долларам за упаковку. Что вы думаете об этом? Здорово, правда?

Готовые упаковочные комплекты или упаковки: стоят ли они того?

Здесь вы можете найти несколько готовых пакетов, таких как: Детокс-обертывание для тела — Бразильская детокс-глина через Амазонку здесь

Это хорошая упаковка с 8 пакетами по 15 грамм глиняной смеси и 2 обертываниями.Единственное, что это цена, которая немного выше общей стоимости каждого элемента, купленного отдельно. Кроме того, бренды порошка из морских водорослей или глины, которые мы предлагаем ниже, довольно дешевы, поэтому даже если вы добавите стоимость некоторых бинтов, вы все равно будете намного ниже цены в 49 долларов …

Есть также много других брендов, которые предлагают наборы для обертывания, такие как это работает, но пока мы думаем, что это того не стоит, они намного дороже, поэтому мы рекомендуем вам покупать ваши продукты отдельно, поскольку для нашего кошелька это часто намного проще 🙂 и, честно говоря, более эффективно…..

Как сделать дома обертывания в соответствии с вашими конкретными потребностями

Использование определенных качественных ингредиентов, которым вы можете доверять, — единственный способ действительно достичь ваших целей.

Мы порекомендуем некоторые ингредиенты и определенные эфирные масла или травы, специально подобранные для решения проблем. Один ингредиент может помочь с потерей сантиметров, а другой — с целлюлитом, так что будьте внимательны!

Проще говоря, разные цели требуют разных ингредиентов.

Опять же, большинство из нас, вероятно, будет иметь в виду несколько целей: потеря дюйма, целлюлит, подтяжка кожи или детоксикация тела. Это нормально — вы просто захотите включить больше ингредиентов в свой рецепт обертывания для тела!

Какие ингредиенты рецепта для похудения лучше всего?

Если вы хотите похудеть или похудеть, глиняная основа лучше всего подходит для удаления загрязнений, грязи и других неприятных вещей, которые закупоривают поры и растягивают кожу. Глина, которая действует как магнит, также поможет от прыщей.

Лучшие ингредиенты для обертывания для похудения:

  • Бентонитовая глина (ваша основа) (наш рекомендованный продукт на Amazon находится здесь, 100% натуральная белая глина, которую также можно использовать для масок для лица, черных точек, отлично качественная, собранная в США и намного дешевле, чем у других производителей, белая глина также идеально подходит для чувствительной кожи)
  • Кайенский порошок (используйте экономно, пока не узнаете, сколько вы можете обработать, чтобы увеличить процесс нагрева)
  • Зеленый чай для мочегонных свойств

Какие ингредиенты для кожи и целлюлита лучше всего?

Целлюлит — это самое страшное.Нет ничего хуже этого: пауки, сломанные ногти или даже телевизионная реклама. Когда дело доходит до его победы, вам нужно помнить одну вещь: МОРСКИЕ ВОДЫ. Натуральные водоросли, вероятно, являются лучшими, так как они богаты минералами, такими как витамин С, пантотеновая кислота, медь, цинк, витамин К, рибофлавин, фолиевая кислота, кальций, магний, марганец и железо. Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что все это естественно.

Кроме того, водоросли действуют как эксфолиант, о важности которого мы уже говорили.Лучшие рецепты от целлюлита:

  • Порошок из морских водорослей (ваша основа) (бренд, который нам нравится, есть на Amazon. Есть и другие бренды, но нам понравилось качество этого, и цена действительно справедлива для количества 16 унций)
  • Алоэ вера успокаивает и увлажняет вашу кожу (наш любимый бренд находится на Amazon)
  • Кофеин (обычно в форме кофе)

Соедините их вместе, чтобы получить довольно плотную небольшую смесь это поможет избавиться от ямочек на щеках.Поэкспериментируйте с разными смесями для разных частей тела. Целлюлит на тыльной стороне бедер будет особенно злобным врагом, но вы можете победить его!

Другие ингредиенты для добавления

Вы можете использовать много разных вещей в своих бинтах, так что список можно продолжать бесконечно. Однако есть несколько вещей, которые большинство людей порекомендует:

Эфирные масла с мочегонными свойствами (для улучшения удержания воды)

  • Кипарис (Cupressus sempervirens)
  • Фенхель (Foeniculum vulgare)
  • Герань (Pelargonium graveolens)
  • Грейпфрут (Citrus paradise)
  • Ягода можжевельника (Juniperus communis)
  • Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Травы для расслабления, детоксикации:

Другие ингредиенты для мягкого отшелушивания кожи:

  • 0

    9026 Все вместе

    Самая важная часть успеха вашей оберточной смеси — это выбор наилучшей комбинации ингредиентов, которая поможет вам достичь ваших целей.Поэкспериментируйте, как раньше, с покупной краской для волос или пищевым красителем. Как только вы станете достаточно хорошим, вы можете быть как Рэйчел Рэй и не использовать никаких инструкций.

    Первые несколько раз, когда вы играете в химика, убедитесь, что вы все записали, чтобы вы могли воспроизвести рецепт, если он вам действительно понравился. Как только вы найдете рецепт, который действительно работает, вы даже сможете передать его друзьям в качестве секретного рецепта, ха-ха. Но имейте в виду, что мы все разные, и по-разному реагируем на один и тот же рецепт. Тогда может потребоваться небольшая настройка.Будьте изобретательны 🙂

    Наши лучшие рецепты смесей для обертывания своими руками

    Список «лучших рецептов» домашних обертываний своими руками безграничен. Конечно, как вы знаете из некоторых других вещей, которые вы пробовали в Интернете, вы можете найти почти все и много ерунды.

    Если вы похожи на меня, вы склонны выбирать вещи, которые на самом деле не работают.

    К счастью для вас, мы провели исследование! И мы экспериментировали с ними для вас 🙂

    Помните, что настоящие обертывания обычно включают водоросли или глину… Это то, что вам обычно предлагают салонные спа-салоны (не зря), потому что они являются наиболее эффективными ингредиентами.

    Морские водоросли и глина — очень мощные и эффективные многоцелевые элементы, которые можно использовать в повседневной косметике. Я люблю их, и я не единственный 🙂

    Целлюлитное обертывание для тела

    Состав:
    • 1 чашка порошка из морских водорослей на Amazon
    • 3 ст. (45 мл) миндального или оливкового масла (используйте здесь ваше любимое масло 🙂)
    • 2 чашки теплой воды (вы также можете заменить 2 чашки кофе)
    • Дополнительно: 2 капли антицеллюлитных масел (розмарин, можжевельник, или фенхель)
    Указания:
    1. Смешайте все вместе, пока не получите желаемую консистенцию.Вы хотите, чтобы он выглядел как грязь, а не вода.
    2. Добавьте эфирные масла, если хотите.
    3. Выполните 6 шагов, перечисленных выше.

    Постоять в душе или над полотенцем поможет избежать беспорядка.

    Нанесите смесь на все тело от пояса вниз. После нанесения вы можете обернуть участки кожи полиэтиленовой пленкой, а затем наложить повязки. Некоторым нравится использовать только бинты, смоченные в теплой воде, чтобы обернуть эту область, чтобы она дольше оставалась гидратированной, это тоже хороший метод.Мы предпочитаем использовать пластик, потому что думаем, что он увеличивает тепло. В любом случае оба метода работают нормально; это только вопрос вкуса…

    Этот рецепт от целлюлита, который обычно образуется на ногах, ягодицах и бедрах. Лучше всего попросить кого-нибудь помочь вам, особенно в труднодоступных местах. Убедитесь, что вы покрываете каждый сантиметр кожи, который вам нужен, особенно потому, что все, что вы пропустите, будет только лучше.

    После того, как вы завернулись, накройте себя одеялом и дайте себе отдохнуть (и попотеть!) Примерно в течение часа.Когда вы закончите, примите теплый душ (но не слишком горячий), чтобы смыть остатки смеси морских водорослей.

    Обтягивающая кожа, обертывание джинсов скинни для похудения

    Состав:
    • 1 чашка бентонитового порошка на Амазонке (глина)
    • 2 чашки зеленого чая (можно заменить водой)
    • Дополнительно: 2 капли Выбранное мочегонное эфирное масло (отметьте выше)
    Указания:

    Смешайте все вместе и добавьте еще, если хотите другую консистенцию.НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ металлические предметы при смешивании, так как они будут реагировать на бентонит. Он может рисовать следы металла, и вы, очевидно, хотите, чтобы эта мощность была как можно выше для вашего тела. Для этого также выполните шаги, перечисленные выше. Убедитесь, что вы особенно хорошо смыли эту.

    Детокс-обертывание для тела

    Состав:
    • 1 стакан бентонитового порошка (глина)
    • 1 стакан яблочного уксуса (не забудьте сначала провести кожный тест и при необходимости разбавить водой)
    • 1 стакан воды
    • Дополнительно: 2 капли мочегонного эфирного масла по выбору
    Указания:

    Смешайте все в большой миске — и, как и в предыдущем рецепте, убедитесь, что вы не используете ничего металлического, иначе вы снизите эффективность смеси .Добавьте воды или больше порошка, чтобы получить желаемую густоту. Следуйте инструкциям выше.

    Обертывание для тела с морской дезинтоксикацией с английской солью

    Ингредиенты
    • 1 стакан английской соли (отличный бренд на Amazon)
    • 4 стакана очищенной теплой воды (вы также можете добавить пакетик травяного чая с ромашкой при нагревании или другой травяной чай )
    • 3 ст. оливкового масла (замените кокосовое или миндальное масло)
    • 2 капли эфирного масла розмарина
    • Старая простыня
    Указания:
    1. Смешайте в раковине 4 стакана кипяченой воды и английской соли.
    2. Как только соли полностью растворятся, погрузите в смесь старую простыню — убедитесь, что она теплая, но не слишком горячая.
    3. Смешайте масла и помассируйте тело. Заверните себя в старую простыню, освободив руки и голову.
    4. Оберните лист полиэтиленом, чтобы он плотно прилегал к телу. Вы не хотите ограничивать себя. Вы можете добавить несколько бинтов, чтобы он был туго.
    5. Лягте на старое одеяло и согрейтесь.

    Имбирное обертывание для тела

    Это обертывание способствует циркуляции крови благодаря имбирю и глине.

    Ингредиенты:
    • 2 столовые ложки корней имбиря или порошка для получения сильного согревающего эффекта (уменьшите дозу, если у вас чувствительная кожа)
    • 5 столовых ложек (60 мл) порошка бентонитовой глины через Amazon
    • 10 ст. теплой воды
    Направления:
    1. Поместите все в блендер (да, я немного ленив, чтобы сделать это вручную) примерно на минуту, чтобы все смешалось. Вы можете добавить больше глины или воды, чтобы достичь желаемой толщины.
    2. Нанесите на то место, где вы хотите улучшить кровообращение, а затем оберните полиэтиленовой пленкой.
    3. Оставьте это обертывание только на 20-40 минут, а затем смойте сначала теплой водой, а затем быстрое ополаскивание холодной водой.

    Обертывание Caliente

    Тепло также может помочь облегчить некоторые мышечные боли.

    Ингредиенты:
    • 2 столовые ложки (30 мл) кайенского порошка (будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа, как у меня, придерживайтесь 1 столовой ложки и сначала проверьте ее на небольшой зоне на предплечье, чтобы убедиться, что ваша кожа справится с этим. .Вы, конечно, можете уменьшить количество.)
    • 10 столовых ложек (150 мл) белой глины через Amazon
    • 20 столовых ложек теплой воды (300 мл)
    • Дополнительно: 2 капли мочегонного эфирного масла по выбору.
    Инструкции:
    1. Смешайте кайенский порошок, глину и немного теплой воды, чтобы получилась хорошая паста. Затем добавьте любое масло, которое хотите.
    2. При необходимости нагрейте пасту в микроволновой печи перед нанесением на болезненный участок.
    3. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.(да, лучше не сохранять кайенский эффект слишком долго, ага)
    4. Если вы хотите, чтобы это обертывание было более эффективным, используйте пластиковую пленку, чтобы усилить жар и потоотделение — но будьте осторожны! Кожа с небольшим целлюлитом намного лучше, чем ожоги!

    The All-Star Body Wrap

    Ингредиенты:
    Указания:

    Смешайте все в большой миске и добавьте еще глины или воды, пока не получите желаемую консистенцию. С яблочным уксусом не забудьте сначала провести кожную пробу и при необходимости разбавить.

    Напоминание: НЕ используйте металлические предметы. Вы поймете, почему, если прочитаете предыдущие рецепты… Выполните те же 6 шагов, которые мы перечислили изначально.

    Другие рецепты домашних обертываний, которые стоит попробовать

    Вот 2 рецепта, которые мы также попробовали без водорослей и глины.

    Домашнее обертывание для тела с оливковым маслом

    Мы обнаружили, что этот рецепт не столь эффективен без силы глины или порошка из морских водорослей, но если у вас нет этого порошка, вы можете попробовать этот рецепт.

    Состав:
    • 2 стакана миндального масла или оливкового масла
    • 8 капель эфирного масла грейпфрута
    • 2 капли эфирного масла лаванды, можжевельника, фенхеля или тимьяна.
    Инструкции:
    1. Смешайте миндальное масло и эфирные масла. Вылейте в бутылочку для шприца, хорошо встряхните и нанесите струей на кожу.
    2. Оберните тело целлофаном и бинтами и держите все аккуратно и аккуратно.
    3. Оставайтесь в теплой комнате (представьте себе кошку, развалившуюся на солнце) примерно 30-60 минут.
    4. время душа 🙂

    Релаксационное обертывание для тела

    Поскольку природа обеспечивает нас, она дала нам травы, обладающие прекрасными целебными и расслабляющими свойствами, ромашка, безусловно, одна из лучших для этого.

    Состав:
    • 5 пакетиков ромашкового чая
    • теплая вода (1 л)
    • 50 мл оливкового или миндального масла
    • 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла розмарина
    • Бинты (или простыни)
    Метод:
    1. Налейте 3 стакана кипятка в раковину и поставьте несколько пакетиков травяного чая, чтобы они заварились.
    2. Когда чай окрасит воду, смочите в жидкости старую простыню или бинты.
    3. Смешайте масла и помассируйте тело.
    4. Обернитесь простыней, оставив руки и голову свободными.
    5. Оберните лист полиэтиленом, чтобы он плотно прилегал.
    6. Лягте на старые полотенца или одеяло и заверните все вокруг себя.
    7. Расслабьтесь примерно 40 минут, а затем смойте теплый душ.

    Рецепты шуток, которых следует избегать

    Работая и собирая рецепты, мы наткнулись на некоторые из этих рецептов.Их, безусловно, весело делать, и они увлажняют, но, честно говоря, их реальная ценность действительно ограничена в качестве эффективных обертываний. Просто наше мнение. 🙂

    Рецепт обертывания с шоколадом

    В идеальном мире шоколад отлично подходит для всего: кариеса, прыщей, похудания, спущенных покрышек… но это не так.

    Да, на мой взгляд, это настоящая трата времени и денег (к тому же я люблю шоколад, поэтому я не могу тратить эти драгоценные вещи на что-то неэффективное, и больше на маркетинговые материалы, созданные некоторыми курортами, чтобы получить что-то новое для предложить клиентам)

    Шоколад отлично подходит для таких вещей, как разбитое сердце и ПМС, но не совсем так для обертывания.Однако, если вам интересно.

    Состав:
    • Шоколад
    • Мед
    • Клубника
    Инструкции:

    Растопите шоколад в микроволновой печи и добавьте к нему 1/3 стакана меда и немного клубники. Поместите все в блендер и нанесите на кожу после отшелушивания. Не стойте рядом с любимым человеком, если вы не хотите быть магнитом для любви. Ха-ха

    Нанесите на кожу чистой кистью и натрите себя пластиком.Оставьте как минимум на 15 минут.

    Банановое обертывание для тела

    Еще один рецепт, с которым мы столкнулись, работая над нашими собственными рецептами; этот простой, но, честно говоря, не принес нам потрясающих результатов… Я имею в виду, что домашние обертывания грязные, и я, конечно, делаю это не зря и без результатов…. По крайней мере, использование глины или водорослей действительно приносит что-то на стол…

    Бананы, тем не менее, прекрасны, особенно если их заморозить и смешать с небольшим количеством миндального молока для моего утреннего смузи.Однако они не так уж хороши для обертывания.

    Если вы не хотите привлечь кучу обезьян, пропустите эту. Если вы заинтересованы в привлечении обезьян;):

    Состав:
    Метод:
    1. Пюре из ОЧЕНЬ спелого банана до однородности. Распространяйте его по всему телу, но не втирайте. Обернитесь полиэтиленом.
    2. Лягте на старые полотенца или простыни и также оберните ими свое тело. Отдыхайте 20 минут.
    3. Полностью ополоснитесь теплым душем.
    4. Начни играть с обезьянами.

    Советы по измерениям

    Дюймовые потери — это цель, о которой вы слышите больше всего, но ее также трудно увидеть. Поэтому вам необходимо провести измерения, чтобы лучше проверить свои результаты. Конечно, вам понадобится рулетка; Вот дешевая и прочная рулетка — хорошая, которую можно купить на Amazon, и пригодится тем, кто в ней нуждается.

    Вот несколько способов отслеживать ваши потрясающие результаты:

    • Сделайте небольшую диаграмму, чтобы отслеживать, где вы проводите измерения, а также начальные измерения и результаты после каждого цикла.
    • При измерении стойте в том же положении. Расслабьте мышцы и используйте такое же напряжение.
    • Отметьте на теле место, где вы измеряли ранее, чтобы вы могли измерить и после.
    • Может потребоваться серия обертываний, прежде чем вы увидите более радикальные результаты.

    Заключительные рекомендации

    • Наносите тонкий слой, если используете глину или водоросли. Слишком большое количество только усложнит ситуацию и не окажет никакого влияния на ваше тело или кожу.Так вы сэкономите деньги 😉
    • Смеси следует наносить в тепле. Не обжигайтесь, но держите их как можно в тепле, чтобы способствовать потоотделению и сохранить поры открытыми.
    • Не оставляйте кожу открытой при обертывании всего тела. Держите все — даже колени прикрытыми.
    • Обхватите ноги на уровне паха.
    • Используйте обертывания несколько дней подряд, чтобы добиться наилучших результатов.
    • Когда вы достигнете своих целей, которые, по вашему мнению, можно сделать с помощью обертываний, применяйте их раз в месяц для ухода.
    • Не забудьте провести точечный тест, если у вас очень чувствительная кожа или вы никогда раньше не использовали обертывание.
    • Если вы чувствуете что-то неприятное или жгучие, остановитесь и немедленно смойте смесь с кожи. Хотя небольшое покалывание или тепло — это нормально.
    • Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, например болезни сердца, проблемы с кровообращением, целиакия, проблемы с артериальным давлением, диабет или другие аутоиммунные проблемы, сначала проконсультируйтесь с врачом. Я серьезно!!!
    • Не выполняйте обертывания, если вы беременны, кормите грудью, у вас менструация или у вас запор.
    • Обертывания не детские
    • Смесь не ешьте! (Кроме шоколада или банана, ха-ха)
    • Как всегда, эта статья предназначена только для образовательных целей.

    Теперь вы знаете, как сделать обертывание самостоятельно, но помните, прежде всего, слушайте, что ваше тело говорит вам до, во время и после использования этих самодельных обертываний для тела своими руками. Это всего лишь подсказки, и вы действительно должны следовать своей интуиции. (даже если вы пытаетесь от нее избавиться!)

    И не стесняйтесь сообщить нам свои результаты.Мы будем рады вас услышать.

    Хотите прочитать другую статью? Проверьте наши новые сообщения в блоге:

    Как приготовить наливной кофе дома и с ограниченным бюджетом

    Заливка кофе превосходна, но методы заваривания могут быть несколько сложными и требовать специального оборудования, что ни в коем случае не считается «бюджетным». Но приготовление фильтрованного кофе в домашних условиях не всегда означает использование дорогих или сложных инструментов. Приложив немного изобретательности и используя предметы домашнего обихода, вы тоже сможете приготовить отличный фильтрованный кофе дома!

    Вот моя более дешевая альтернатива, сделанная своими руками, которая позволит вам приготовить отличный кофе без дополнительных затрат…

    Краткое описание процесса:

    Посмотрите это видео о правильной технике и форме заливки, которое дает вам представление о том, насколько тщательной она должна быть…

    Что вам понадобится:

    • Кофе свежемолотый (идеально мелкого помола или консистенция песочного песка)
    • Вода горячая (только что снятая с кипячения)
    • Стандартный бумажный фильтр для кофе ( или, см. Альтернативы ниже )
    • Большая кружка
    • Скрепки, резинки или другие канцелярские принадлежности для фиксации фильтра

    Импровизированный фильтр для кофе

    Если у вас дома нет бумажных фильтров для кофе, не волнуйтесь.Вы можете создать кофейный фильтр из носовых платков, кусков ткани или прочных бумажных полотенец. Важно помнить, что все, что вы выбираете в качестве фильтра, должно быть достаточно толстым, чтобы обеспечить медленное и равномерное наливание и уменьшить попадание осадка в кофейную чашку.

    Как приготовить проливной кофе без кофеварки

    Шаг 1. Подготовьте фильтр

    Чтобы сделать импровизированную пивоварню, вам сначала нужно прикрепить фильтр к кружке.

    Возьмите бумажный (или альтернативный) фильтр и поместите его в чашку.Прикрепите фильтр к чашке и удерживайте его там любым доступным приспособлением.

    Я использовал стандартный носовой платок (да, мы его сначала постирали) и просто сложил, чтобы он плотно прилегал к нашей чашке:

    Дно фильтра должно находиться в чашке примерно на полпути или чуть выше. Не забудьте оставить немного лишней ткани сбоку, так как вес воды будет слегка тянуть фильтр.

    Шаг 2. Измельчите кофе

    Кофейные упаковки в домашних условиях.Как приготовить кофейные обертки?

    Приятная информация для любителей кофе — бывают ситуации, когда его просто не может быть много! Речь идет не о злоупотреблении кофе как тонизирующим напитком, имеющим ряд побочных эффектов, таких как целлюлит и подавление высокого давления, а о тонизирующих и

    кофейных процедурах для сжигания жира!

    Кофеин уже давно используется ведущими косметическими компаниями, так как его роль в липолизе хорошо известна, что позволяет кофеинсодержащим агентам активно уменьшать целлюлит.Конечно, руководствуясь этим, можно пойти и купить лекарство на основе кофеина, но зачем идти к «посредникам», если у нас есть возможность напрямую взаимодействовать?

    Кофе, даже очень хороший, всегда в наличии, а кофейное обертывание в домашних условиях может существенно облегчить борьбу с целлюлитом!

    Подобная процедура не только полезна для кожи, но и очень приятна — тонизирующий аромат отличного напитка поднимет настроение, наполнит новыми силами, а душу — положительными эмоциями!

    Перед тем, как использовать один из рецептов кофейного обертывания в домашних условиях, обязательно подготовьте кожу к «кофе» — пройдите процедуру очистки скрабом, тогда чистая и отзывчивая кожа сможет в полной мере насладиться изысканной процедурой.

    Чем полезны кофейные упаковки?

    Кофе обладает множеством поистине прекрасных свойств, в том числе богатыми антиоксидантами и минералами (марганец, железо, магний, калий), что делает его естественным активатором всех процессов регенерации и очистки. Именно эти свойства выводят кофе на первое место в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями.

    Как сделать упаковку для кофе?

    • Самый простой рецепт кофейного обертывания в домашних условиях требует около 100 г молотого кофе (отложите на вес и рост или наоборот, минус), немного кипятка и термопленку для обертывания (сгодится и кушает).
    • Поместите кофе в стеклянную или фарфоровую миску, залейте кипятком до образования затора. Остудить до горячего, но не обжигающего состояния, быстро нанести на всю поверхность тела и обернуть термопленкой.

    Наносить кофе можно только на проблемные зоны, например в понедельник вы стимулируете ягодицы и бедра, а в пятницу — живот!

    • После того, как вы охладили и обернули тело пленкой, заверните в простыню и теплое одеяло, сохраняя тепло около часа.Затем смыть кофе с кожи теплой водой и смазать обычным кремом. Насладиться эффектом можно практически сразу — кожа станет эластичной и шелковистой, будет выглядеть довольно влажной и нежной.

    При приготовлении кофейных обертываний в домашних условиях можно добавить в кофе косметическую глину, для этого оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях и разводятся кипятком до образования гадости — эту смесь также наносят на кожу под пленку, и максимальный эффект достигается при поддержании тепла в течение часа.Эта процедура дает коже прекрасное питание благодаря содержащимся в глине минеральным веществам.

    Смесь кофейного и лимонного масел, используемая в кофейных обертках, может реанимировать уставшую и дряблую кожу, особенно зимой, когда кожа не дышит под слоем одежды и теряет влагу из-за пересушивания и переохлаждения. Для этого смешайте десять капель оливкового масла с четырьмя каплями лимона и добавьте их в кофе, разбавьте водой и приступайте к укутыванию.

    Есть много других рецептов обертываний, в которых кофе играет ведущую роль — все они способны победить одного из наших злейших врагов — целлюлит! Главное регулярность (не реже 10 раз в месяц) и хорошее настроение, тогда победа гарантирована!

    .
  • Шиповник полезные свойства и противопоказания для беременных: Можно ли пить шиповник при беременности: польза и рецепты – Шиповник при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

    Можно ли пить шиповник при беременности: польза и рецепты

    Можно ли пить шиповник при беременности

    По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина C) плоды шиповника превосходят лимон и яблоки. Употребление напитков и настоев на его основе обеспечивает укрепление всех систем организма и защиту от простудных заболеваний. Но можно ли принимать шиповник беременным, в каком виде пить и на каких сроках, а также как правильно приготовить витаминный напиток, рассмотрим в этой статье.

    Можно ли шиповник при беременности

    Врачи «за» употребление шиповника женщинами, находящимися в «интересном» положении. Но, несмотря на всю полезность ягод, подходят они далеко не всем. При нормальном течении беременности и отличном самочувствии будущей матери плоды можно употреблять без опасений. Такой напиток гораздо эффективней и вкуснее сока из пачки, купленного в магазине.

    Плоды колючего кустарника очень полезны при беременности, так как богаты не только аскорбиновой кислотой, но и органическими кислотами, дубильными веществами, минералами (железом, цинком, кальцием, фосфором, калием, кремнием, магнием, медью), пектинами, витаминами P, K, A, B, E. Такой состав положительно влияет на организм женщины и ее малыша.

    Полезные свойства

    Будущая мама пьет полезный напитокВ народной медицине шиповник полноправно называют лекарственным средством. Он обладает массой целительных качеств, помогая беременным женщинам избегать простудных и других заболеваний:

    • выводит из организма токсины и шлаки;
    • избавляет от отеков;
    • ускоряет заживление мелких порезов, ранок, царапин;
    • повышает эластичность капилляров, сосудов;
    • укрепляет иммунную систему матери и ее будущего ребенка;
    • ускоряет усвоение таких жирорастворимых витаминов, железа и кальция;
    • стимулирует деятельность желез внутренней секреции;
    • налаживает функцию выделения половых гормонов;
    • снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
    • уменьшает риск возникновения аллергических реакций у беременной.

    Напитки из ягод шиповника разрешено принимать не только в качестве лечебного средства, но и в профилактических целях.

    Основные недомогания при беременности — отеки, растяжки на животе и груди. Шиповник при правильном применении эффективно решает эти проблемы.

    От отеков при беременности

    У будущих мам небольшие отеки считаются нормой. Если они сильные и беспокоят преимущественно на поздних сроках, причина — плохой отток мочи, скопление чрезмерного количества жидкости в тканях, передавливание мочеточника.

    Отечность ногПри легкой отечности врач может назначить прием чая или настоя из шиповника. Содержащийся в нем витамин C выводит жидкость из организма, выступая в роли диуретика. Для усиления эффекта в настой добавляют боярышник, лист брусники, клюквенный морс.

    Шиповник от растяжек

    При беременности с набором веса кожа на животе и груди сильно растягивается, нередко оставляя на теле некрасивые волнистые полосы разной ширины. Это легко предотвратить, если со второй половины беременности втирать в кожу масло из шиповника. Покров отлично увлажняется, становится эластичным, насыщается полезными веществами. Приобрести средство можно в аптеке без рецепта.

    Масло применяется ежедневно сразу же после душа.

    Противопоказания к употреблению

    Прежде, чем начать пить шиповник при беременности, женщина должна проконсультироваться с лечащим гинекологом. Он имеет ряд противопоказаний, которые могут нанести вред не только ей, но и ее будущему малышу. Итак, рассмотрим, когда употреблять напитки при беременности не рекомендуется:

    • болезнях мочевыделительной системы;
    • нарушенном кровотоке;
    • высокой кислотности (pH) желудка;
    • склонности к тромбофлебиту;
    • заболеваниях сердца;
    • индивидуальной непереносимости;
    • гипотонии или гипертонии;
    • варикозе;
    • запорах, колитах и язвенной болезни.

    При наличии подобных заболеваний врач все же может разрешить употребление настойки из шиповника. Все зависит от серьезности недомогания и стадии его ремиссии. Он назначит такой объем, который не сможет навредить будущей маме и плоду.

    Какой шиповник выбрать

    Сушеные плоды шиповникаДля приготовления витаминных настоев и чая при беременности можно использовать цельные, высушенные или свежие плоды. Также подойдут чай в фильтр-пакетах с содержанием ягод мелкого помола или сироп. Для наружного применения используют масло.

    Плоды шиповника

    Если выбирать между сухими или свежими плодами и измельченными в одноразовых пакетиках, то лучше остановить выбор именно на цельных. Пользы в них гораздо больше, ведь при измельчении любых фруктов и ягод полезные вещества из них быстрее улетучиваются. Цельные плоды сохраняют максимум витаминов, минералов, обладают сильным ароматом и более выраженным вкусом. Настаивать их нужно дольше, чем измельченные.

    Использование шиповника в пакетиках

    Это экспресс-вариант, когда необходимо быстро заварить чай или просто не хочется возиться с термосом (заварочным чайником). Фильтр-пакетик нужно опустить в кружку, залить кипятком и через несколько минут получить полезный напиток. Питательных веществ в таком чае меньше, чем при заваривании цельных ягод. Но все же небольшая порция витаминов присутствует.

    Самое главное в использовании плодов целиком или чая в пакетиках — сырье должно быть хорошего качества, экологически чистым. Лучше всего приобретать его в аптеках, а в идеале — заготавливать самостоятельно, но только из ягод, собранных вдали от трасс и химзаводов.

    Как приготовить

    Отвар из шиповникаСоздать ароматный и насыщенный витаминами напиток из шиповника можно несколькими способами: как отвар, сироп, настой, компот, чай, смешанный сбор, спиртовая настойка. Каждый из них имеет индивидуальный срок хранения.

    Отвар шиповника при беременности

    Он нормализует обмен веществ в организме, стимулирует метаболические процессы, снижает давление, устраняет отечность и борется с отложением лишних жиров. Рассмотрим, как приготовить отвар.

    Понадобятся 100 гр сухих ягод, 1 л кипятка.

    Залить плоды, поставить емкость на водяную баню либо проварить на самом медленном огне минут 20. Снять с плиты, настоять в темном месте порядка 10 часов, но не более 1 суток (можно настаивать в термосе, но не более 5 часов). Процедить и принимать в указанной врачом дозировке.

    Не стоит делать отвар слишком крепким. Если он все-таки перестоял, рекомендуется разбавить его водой.

    Сироп из шиповника

    Его можно приобрести в аптеке — называется «Холосас». Средство эффективно при холецистите у беременных, обладает желчегонным действием, устраняет запоры и воспалительные процессы. Принимать его следует только с разрешения врача.

    Также сироп очень просто приготовить и в домашних условиях. Для этого потребуется 0,5 кг сахарного песка, 0,5 кг свежих ягод, 0,8 л воды.

    Шиповник перебрать, промыть в воде, обсушить. Удалить острым ножом чашелистики и часть плодоножки (если имеется). В кастрюлю налить 0,5 л воды, поставить на плиту, когда она закипит бросить ягоды и варить 20 минут. Затем выключить огонь, укутать емкость одеялом и оставить плоды набухать на полчаса. Потолочь размякшие ягоды и дать постоять еще минут 15. За это время сварить сироп из сахара и оставшихся 300 мл воды. Ягоды процедить, полученный сок добавить к сиропу и тщательно перемешать. Разлить по контейнерам и хранить в холодильнике не больше месяца.

    НастойДневная дозировка для беременных составляет — 1 десертная ложка в 2 приема.

    Настой при беременности

    Для его приготовления понадобятся 1 ст. л. сухих или свежих плодов и 1 л. воды.

    Ягоды перебрать и тщательно промыть под проточной водой. Засыпать в термос или емкость с плотно закрывающейся крышкой. Воду вскипятить, залить шиповник и дать настояться 10-12 часов. После процедить и употреблять по 200 мл 3 раза в день. При необходимости в настой можно добавить немного меда.

    Напиток не рекомендуется пить в течение продолжительного периода времени, поскольку может вызвать нарушения в работе печени.

    Компот для беременных

    Его можно варить не только из шиповника, но и добавлять другие ягоды, лимон, яблоки, сухофрукты. Для классического рецепта необходимо 0,5 л воды и 10 сухих или свежих плодов. Воду довести до кипения. Ягоды слегка потолочь, затем бросить в кипяток и варить 5-7 минут после закипания. Снять с огня, остудить и процедить.

    Чай с шиповником

    При беременности плоды (5-7 шт.) можно добавлять к обычной заварке прямо в чайник — это придаст напитку дополнительный вкус и аромат. А, если в эту смесь внести кружок лимона, кусочек имбиря и чайную ложку меда, то чай получится максимально полезным и витаминизированным.

    Чай из пакетика заварить еще проще: достаточно положить в чашку 1-2 пакетика, залить стаканом кипятка и дать настояться минут 15. Затем отжать, по желанию добавить сахар, мед или лимон. Напиток рекомендуется пить теплым. Он станет хорошей профилактикой простудных заболеваний, укрепит иммунитет и не допустит авитаминоза.

    Особенности приема на ранних и поздних сроках

    Будущая мама пьет полезный чайПри отсутствии противопоказаний плоды разрешается употреблять на любом триместре, но во всем нужно соблюдать меру. Также с осторожностью пьют шиповник при беременности на ранних сроках. Дело в том, что он обладает иммуностимулирующим эффектом, и чрезмерное применение его в первые 12 недель может привести к выкидышу.

    Шиповник можно принимать в первом триместре, если у беременной выявлены сильный авитаминоз, токсикоз, нарушения в работе мочеполовой системы, болезни почек, недостаток гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Но только после консультации с гинекологом.

    На поздних сроках шиповник является спасительным средством для будущих мам. В этот период многие страдают от отеков (гестоз), а плоды колючего кустарника эффективно их устраняют. Но употреблять чаи и отвары можно только при незначительных отеках. При сильных врачом назначаются более серьезные препараты.

    Беременность и плоды шиповника вполне совместимы. Ягоды очень полезны для матери и ее малыша. Регулярное их употребление помогает избежать многих недомоганий или избавиться от уже имеющихся. Единственное, о чем не стоит забывать — перед его употреблением необходимо заручиться поддержкой лечащего врача.

    Просмотров: 6141.

    Шиповник при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

    О своем здоровье сегодня в мире задумывается все больше и больше людей. Синтетическое питание, химические лекарства и в целом отход человечества от естественных природных источников привели к тому, что наш генофонд сильно пострадал. Вот почему сегодня наблюдается тенденция возврата ко всему натуральному. Мы стремимся здорово питаться, предпочитаем лечиться народными средствами и все чаще отказываемся от благ цивилизации в пользу крепости здоровья нашего потомства.

    В период беременности актуальность этой тематики возрастает в разы! Женщина, готовящаяся стать матерью, всерьез задумывается о своем образе жизни, начиная все больше есть натуральную пищу и в случае недугов обращаться к природным средствам. Мы сушим зелень, заготавливаем специи и сухофрукты, морозим сырые овощи, фрукты и ягоды.

    Одной из первых ягод, которую непременно следует заготовить, если вы беременны или планируете беременность, является шиповник. Точнее, дозревает он в числе последних среди даров осени, зато уверенно занимает передовые позиции по своим целебным свойствам и витаминному составу.

    Полезные свойства шиповника при беременности

    Мы ценим шиповник в основном из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты. В маленьких красных плодах колючего кустарника содержание витамина С в 50 раз больше, чем в лимонах, и в 100 раз больше, чем в яблоках. И не случайно шиповник поспевает именно к середине осени, когда возрастет риск простудиться или заболеть гриппом.

    Однако полезные свойства шиповника на этом не заканчиваются. Плоды можно назвать настоящим сундучком здоровья, потому что в их терпкой мякоти и семенах сконцентрирован ряд витаминов (А, В, Е, К, Р), минералов (кальций, магний, медь, железо, калий, фосфор, марганец, кремний, цинк), дубильные вещества, органические кислоты, пектины и прочие нутриенты.

    Можно ли пить шиповник в период беременности?

    В периоды ослабления иммунитета шиповник оказывается как нельзя кстати. И что очень благоприятно для здоровья будущих мам, шиповник является одним из немногих народных средств, которое при нормально протекающей беременности не просто можно, но и нужно применять для профилактики и лечения ОРВИ.

    Из-за кисловатого вкуса шиповник любят практически все беременные женщины – его употребление способствует снижению негативных последствий сопутствующей этому периоду тошноте. А если к ароматному целебному чаю добавить еще ложечку меда, то можно получить не только большую пользу, но и самое настоящее удовольствие. Чай из шиповника – это одно из первых средств, которое мы бы рекомендовали и для профилактики, и для лечения вирусных заболеваний в период беременности. Но чтобы напиток действительно стал полезным, его необходимо правильно приготовить.

    Как правильно готовить отвар шиповника при беременности?

    Чтобы ягоды шиповника отдали настою максимум своих целебных качеств, их лучше растолочь или перекрутить на мясорубке – вся польза содержится именно в мякоти ягод и семенах. Поскольку при длительном кипячении большинство (если не все) нутриентов погибает, лучше не доводить воду с шиповником до температуры кипячения, а просто залить ягоды кипятком (или бросить их в закипевшую воду) и дать настояться в течение 5-6 часов. На пол-литра воды возьмите 5-6 столовых ложек сухого или свежего шиповника. Очень удобно заваривать такой чай в термосе, тогда он дольше будет оставаться теплым. Но вот перед употреблением рекомендуется процедить настой, чтобы вместе с жидкостью вы не выпили «усики» шиповника, которые могут вызывать сильный зуд.

    Ягоды шиповника для приготовления различных целебных средств можно комбинировать с другими лекарственными растениями. Во время беременности для этого подойдут листья крапивы, ягоды брусники, черной смородины, рябины, корнеплоды моркови — такие чаи, отвары и настои будут полезными для будущих мам.

    Между прочим, шиповник славится и своим кровоостанавливающим свойством, так что можете взять с собой термос целебного чая в роддом – после родов пригодится.

    Противопоказания и предостережения

    Несомненно, использовать для приготовления чая можно лишь ягоды, собранные в чистом регионе вдали от автомагистралей и вредных производств. Если вы заготавливаете шиповник сами, то помните, что сушить их нужно, непременно избегая попадания прямых солнечных лучей. Замороженные ягоды также подойдут для применения в лечебных целях.

    Шиповник – незаменимое витаминное иммуностимулирующее средство в период беременности. Однако если вы страдаете заболеваниями или нарушениями почек, то лучше отказаться от этого напитка. В остальных случаях принимайте не более 1 л настоя в день. Шиповник противопоказан при склонности к тромбофлебитам, нарушенном токе крови.

    В период вынашивания ребенка при сердечных, дерматологических, печеночных заболеваниях, при повышенной кислотности желудка, повышенном или пониженном давлении необходимо проконсультироваться с врачом по поводу применения шиповника. Не рекомендуется применять корни растения при запорах.

    В целом чай из шиповника вкусен, питателен и полезен. Только после его употребления рекомендуем ополаскивать ротовую полость водой во избежание повреждения зубной эмали содержащимися в шиповнике кислотами.

    Специально для beremennost.net — Елена Кичак

    Шиповник при беременности: отзывы

    Шиповник при беременности — можно ли пить и как заваривать / Mama66.ru

    Многие будущие мамы интересуются, можно ли шиповник при беременности? Эти плоды ценятся за свой витаминный состав и служат основой приятного, бодрящего напитка. Но во время беременности женщина несет ответственность не только за себя, но и за будущего малыша. Не удивительно, что она избирательно подходит к своему питанию.
    сушеные ягоды и отвар шиповника

    сушеные ягоды и отвар шиповника

    Беременность — особый период. Что-то полезное для других может быть нежелательным для будущей мамы. Чтобы развеять сомнения, стоит больше узнать о свойствах шиповника и особенностях его применения.

    Витаминный состав и применение

    Для северных широт шиповник или чайная роза – уникальное растение. Мало какой плод может сравниться с ним по количеству витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

    В народной медицине и косметологии используются ягоды, соцветия и корни шиповника. Но ценнейшая его часть – спелые оранжево-красные плоды. Они прекрасно хранятся, подходят для заморозки и сушки.

    Ягода состоит из трех основных частей: кисло-сладкой мякоти, грубой щетинистой оболочки и жестких несъедобных семян. Большинство полезных веществ находится именно в мякоти. Она содержит соединения железа, фосфор, калий, магний, марганец, кремний и медь. Плоды богаты витаминами С, К, В1, В2, Е, рутином.

    Традиционная медицина также признает полезные свойства шиповника. На его основе изготавливают сироп, который применяется при гепатите и холецистите. Масло шиповника ускоряет заживление ран, помогает при ожогах, стоматите, эрозии шейки матки.

    Можно ли шиповник беременным?

    Период вынашивания не является противопоказанием для употребления плодов чайной розы. Поэтому пить шиповник при беременности можно, если нет заболеваний, из-за которых он не рекомендован.

    Дозированный прием оказывает благотворное влияние на организм, восполняет дефицит витаминов, помогает противостоять простудным заболеваниям.

    Но злоупотреблять напитком не стоит. В период активного формирования плода у будущей матери интенсивно расходуются запасы кальция. Чрезмерное воздействие аскорбиновой кислоты может негативно отразиться на состоянии зубной эмали.

    Влияние шиповника на организм беременной женщины

    Плоды шиповника при беременности особенно ценны из-за высокого содержания органических кислот, провитамина А (каротина) и аскорбиновой кислоты. Пищевые волокна, составляющие 36% массы ягод, не всасываются в кишечнике, способствуя очищению организма, выведению шлаков и токсичных веществ.

    беременная девушка держит чашку

    беременная девушка держит чашку

    Витамин А важен для нормального течения беременности, но его избыток имеет тератогенное свойство, иными словами, способен вызывать у плода аномалии развития. Каротин лишен этого недостатка.

    Аккумулируясь в жировой ткани, он, по мере необходимости, превращается в ретинол, а его избытки накапливаются и дожидаются своего часа. Поэтому каротин, содержащийся в плодах шиповника, для беременных не представляет опасности, в отличие от химически синтезированных витаминов.

    Польза шиповника также объясняется высокой концентрацией в нем витамина С. Он поддерживает иммунную систему и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.

    Кроме того, шиповник способен:

    • укреплять сосуды и очищать их от избытка холестерина;
    • ускорять регенерацию тканей;
    • стимулировать выработку гормонов;
    • снижать артериальное давление;
    • оказывать легкое диуретическое действие, препятствующее появлению отеков;
    • поддерживать общий тонус организма.

    Благодаря кисловатому вкусу отвара, шиповник на ранних сроках беременности помогает бороться с симптомами токсикоза. Подробнее о токсикозе на ранних сроках→

    Но, чтобы польза была максимальной, нужно знать, как правильно его заваривать. Есть секреты, воспользовавшись которыми из плодов можно извлечь наибольшую пользу и при этом порадовать себя приятным вкусом.

    Как правильно употреблять шиповник?

    Шиповник во время беременности можно употреблять в виде настоя, отвара, чая и сиропа. Большинство витаминов разрушается при длительном воздействии высоких температур, поэтому для получения полезного напитка плоды желательно не варить, а заливать крутым кипятком и настаивать.

    Варианты приготовления настоя

    Для приготовления напитка берут сушеные или свежие ягоды в соотношении: 1 столовая ложка на 200-250 мл воды. Цельные плоды заливают крутым кипятком и нагревают на водяной бане. Спустя 15 минут емкость снимают с огня, укутывают и оставляют на час. Полученный напиток процеживают через марлю. Настой шиповника при беременности принимают по половине стакана, не более 3 раз в день.

    настой из шиповника в термосе

    настой из шиповника в термосе

    Есть еще один вариант приготовления. Измельченные ягоды укладывают на дно термоса и заливают крутым кипятком. Смесь настаивают 6-8 часов, затем процеживают. Соотношение ягод и воды такое же. Настой употребляют свежим, хранить его больше суток не рекомендуется.

    Приготовление отвара

    Чтобы сделать отвар шиповника, 2 столовые ложки сушеных ягод заливают 1 стаканом кипятка. Полученную смесь варят в течение 15-20 минут. Емкость снимают с огня, укутывают и оставляют напиток настаиваться на 10 часов. Отвар, так же как и настой, принимают в лечебных целях не более 1/2 стакана трижды в день. Для лучшего эффекта его употребляют перед едой.

    Отвар максимально насыщен минералами, а настой содержит больше витаминов. В домашних условиях можно получить напиток, сочетающий их полезные свойства. Для этого берут 2 столовые ложки сухих измельченных ягод и заливают кипящей водой.

    Полученный настой через 20 минут фильтруют, а ягоды снова заливают стаканом воды. Смесь варят полчаса и еще раз процеживают через плотный слой марли.

    Смешав два вида жидкости, вы получите напиток, обогащенный витаминами и минералами. Употреблять его рекомендуется в таком же количестве, как настой и отвар по отдельности.

    Как заварить чай из шиповника?

    Готовый пакетик чая или столовую ложку ягод заливают стаканом крутого кипятка. Через 15 минут напиток готов к употреблению.

    Чай из шиповника при беременности подходит для регулярного и многократного употребления, поскольку концентрация активных веществ в нем ниже, чем в настое или отваре.

    Все напитки можно подсластить сахаром или медом. Чтобы разнообразить вкус, шиповник, по желанию, сочетают с другими ягодами и плодами (брусникой, малиной, смородиной, облепихой).

    чай с шиповником и облепихой

    чай с шиповником и облепихой

    Применение сиропа

    Мы уже рассмотрели, как заваривать шиповник при беременности. Но есть еще один способ его применения – в виде сиропа. Из-за большого количества сахара средство не рекомендуется людям, страдающим диабетом или имеющим избыточный вес.

    При отсутствии противопоказаний, сироп шиповника при беременности принесет ту же пользу, что и свежие плоды – обогатит организм недостающими витаминами и минералами. Его принимают согласно аптечной инструкции, если врач не рекомендовал иное.

    Противопоказания

    Несмотря на натуральное происхождение, свежие и сушеные плоды шиповника имеют противопоказания. Из-за высокой кислотности ягод, продукты из них нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ (гастрит, повышенная кислотность желудка).

    Поскольку шиповник снижает давление, он не рекомендован при гипотонии и заболеваниях сердца. Склонность к образованию тромбов и нарушение функции почек также являются препятствием для употребления плодов.

    Шиповник, как и любое другое средство, нельзя принимать при индивидуальной непереносимости или склонности к аллергии.

    Во время беременности реакции организма могут быть обострены, поэтому эксперименты со своим здоровьем неприемлемы. Употреблять шиповник можно, но делать это нужно разумно, не превышая рекомендованного количества.

    При появлении любых нежелательных реакций (кожной сыпи, боли в желудке и т. д.), необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

    Автор: Ольга Кормильцева,
    специально для Mama66.ru

    Полезное видео: секреты хранения и заваривания шиповника

    Советуем почитать: Лечение молочницы народными методами

    Шиповник при беременности — можно ли пить отвар на ранних и поздних сроках

    Известный своими целебными свойствами шиповник при беременности избавляет от множества проблем, но может оказаться нежелательным и даже вредным. Перед тем как принимать сделанный из него настой, нужно разобраться в особенностях его приготовления и понять, как он действует на организм будущей мамы.

    В чем польза шиповника

    Все части этого кустарника содержат полезные для человека вещества. Но максимальную концентрацию и целебные свойства имеют плоды. Они считаются важнейшим источником витаминов и минералов, помогают справиться с недомоганиями без применения медикаментов благодаря своему составу:

    Шиповник при беременности

    Плоды шиповника при беременности приносят наибольшую пользу

    • Аскорбиновая кислота. Необходима при формировании костной ткани, что особенно важно на ранних сроках. Увеличивает количество гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет.
    • Витамины Р и К. Борются с ломкостью сосудов, обеспечивают свертываемость крови, улучшают обмен веществ, способствуют нормальной работе почек, спасают от отеков.
    • Витамины В и Е, каротиноиды. Улучшают метаболизм, стимулируют регенеративные процессы, замедляют старение. Отвечают за качество зрения, состояние кожи, волос.
    • Флавоноиды, дубильные вещества. Нужны для функционирования кишечника и желудка, восстанавливают слизистую оболочку, регулируют количество пищеварительных ферментов.

    Женщине полезно пить напитки из шиповника, чтобы получать необходимое количество микроэлементов, органических кислот, пектинов. Они полезны при анемии, запорах, повышенном уровне холестерина.

    Можно ли шиповник будущей маме

    При беременности это растение – лучший выбор. На протяжении вынашивания ребенка различные его свойства позволяют решить возникающие проблемы:

    • Проявления токсикоза. Чай с шиповником имеет приятный кисловатый вкус, подавляет приступы тошноты и улучшает самочувствие. Однако на ранних сроках чрезмерное употребление может замедлить развитие и даже вызвать отторжение плода из-за повышенного содержания витаминов и минералов.
    • Сильная отечность. Такой напиток обладает выраженным мочегонным действием, позволяя выводить лишнюю жидкость из организма. Он делает стенки сосудов более крепкими и эластичными, не допуская выхода воды в ткани, позволяя избавиться от отеков.
    • Повышенная нервозность. У будущей мамы часто наблюдаются перепады настроения и раздражительность. Отвар из шиповника успокоит нервы, благотворно повлияет на малыша.
    • Аллергия. Плоды обладают антигистаминным свойством, быстро сглаживая реакцию организма на раздражающие факторы. Однако из-за повышенной концентрации витаминов сами могут вызывать неприятные симптомы.
    • Простуды и воспаления. Напиток из ягод этого растения оказывает иммуномоделирующее и антисептическое действие. Помогает справиться с ангиной, гриппом, пародонтозом, ускоряет регенерацию тканей.
    • Нарушения пищеварения. Напитки на основе шиповника нормализуют работу внутренних органов, полезны для селезенки, желчных протоков, желудка, проблемы с которыми у беременных возникают часто. Если мучает изжога, помогают сборы, в которые добавлена мята. Они эффективны, но могут привести матку в тонус, потому применять их следует с особой осторожностью.

    Польза от шиповника для будущей мамы неоспорима. Но при таком обилии целительных свойств принимать средства на его основе бессистемно не стоит. Можно ли употреблять напитки на основе шиповника, скажет только врач, наблюдающий женщину на протяжении беременности.

    Противопоказания

    Не стоит начинать употребление шиповника при беременности, если вы никогда не пробовали его раньше. Неизвестно, как организм воспримет этот продукт, не проявится ли индивидуальная непереносимость, а экспериментировать со своим здоровьем и развитием малыша не стоит. Но даже у женщин, которые ранее без последствий употребляли различные настои, из-за изменения гормонального фона возможны аллергическая реакция и появление дерматозов.

    Не рекомендуется принимать настои из шиповника при проблемах с почками и печенью, нарушениях кровеносной системы, тромбофлебите, других хронических заболеваниях. При язве желудка и гастрите они опасны, так как содержат кислоту, раздражающую слизистую и часто вызывающую кровотечение. Из-за мочегонного эффекта происходит вымывание из организма кальция и солей, недостаток в которых и без того возникает при беременности.

    Польза от шиповника значительно уменьшается, если сырье заготавливается и хранится с нарушениями. Оно теряет множество свойств, и пить чай из него вредно.

    Вводить в рацион шиповник следует после полного медицинского обследования и под наблюдением гинеколога. Только он решает, можно ли употреблять тот или иной продукт и в каких количествах. При длительном приеме иногда возникают побочные эффекты в виде нарушения стула, бессонницы, головных болей. В этих случаях лучше перейти на другие средства.

    Несколько рецептов напитков    

    Использовать для приготовления чая можно готовые смеси или собранное самостоятельно сырье. В первом случае существует риск приобрести некачественный продукт, который вырос поблизости от дорог и химических предприятий или был приготовлен с нарушением технологии, из-за чего потерял большую часть полезных свойств. Ягоды, собранные в экологически чистых районах, следует промыть, высушить в затемненном месте. Они хранятся целыми или измельчаются вместе с семенами в кофемолке или блендере.

    чай с шиповником

    Если правильно заваривать чай с шиповником, он сохранит максимум полезных веществ

    Термическая обработка приводит к уменьшению количества витаминов, так что от правильности приготовления зависит эффективность напитка. При беременности можно использовать несколько вариантов, для которых важно соблюдение соотношения ингредиентов и порядка действий:

    • Настой. Готовится из свежих или высушенных ягод и является особенно полезным, если придерживаться технологии. Для него понадобится 25 г сырья и 600 мл воды. Плоды засыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте на 6 часов настаиваться. После процеживания в него добавьте сахар или мед.
    • Отвар. Готовится из 30 г молотых ягод и 700 мл кипятка. В эмалированной кастрюле смешайте компоненты, поставьте на слабый огонь, через полчаса снимите и, накрыв крышкой и укутав, оставьте еще на 30 минут. В этом напитке витаминов значительно меньше, зато готовится он быстрее.
    • Чай. Это самый простой и при этом вкусный вариант. Для заварки используйте 5–6 ягод, измельчив их в ступке или кофемолке. Залейте стаканом кипятка, через 10 минут процедите.
    • Сироп. Продается готовым к употреблению, принимается по одной чайной ложке, используется вместо варенья с оладьями и творогом, добавляется в чай. При этом сохраняется максимальное количество витаминов, получается вкусное, полезное, но сладкое блюдо. При сахарном диабете и склонности к полноте сироп не рекомендован.

    Все варианты принимаются при беременности и грудном вскармливании, но их свойства отличаются.От отеков сироп не спасет, здесь предпочтительнее настой или отвар. Зато он восполнит запас витаминов, окажет общеукрепляющее действие, усилит моторику кишечника. Чай служит для профилактики инфекционных заболеваний, помогает при авитаминозе, обладает тонизирующим эффектом, утоляет жажду.

    Интересные добавки к чаю из шиповника

    Вкусу напитка, имеющего легкую кислинку, можно придать новые нотки, сделать его оригинальнее, если использовать различные добавки. С шиповником удачно сочетаются лимон, клюква, другие свежие или замороженные ягоды. При желании положите сахар или мед, но не более одной чайной ложки.

    При простуде в чай добавляется липа, которая ускоряет выздоровление и помогает справиться с вирусами. При выборе компонентов нужно учитывать их воздействие на беременных. Так, мелисса не рекомендуется при нарушении гормонального фона.

    Сколько раз в сутки можно пить 

    Дневная норма употребления индивидуальна и назначается лечащим врачом. Кроме особенностей организма при определении допустимого количества напитка учитывается срок беременности:

    • В первом триместре рекомендуется не более одного стакана. Напиток улучшит самочувствие, облегчит токсикоз, но слишком высокая концентрация витамина С иногда вызывает нежелательную гиперстимуляцию иммунной системы.
    • Во втором можно увеличить объем до одного литра в сутки. Это лучший и безопасный способ снабжения организма витаминами.
    • В третьем употреблять настой следует только при необходимости. В это время нежелателен прием лекарств, и шиповник выручит при отечности, простуде, различных недомоганиях, но исключительно под контролем врача.

    Начинать употребление такого напитка нужно с малого количества. Если не наступает негативная реакция, можно постепенно дойти до допустимой дозы. Принимайте его после еды, не превышайте норму. После этого прополощите рот водой, иначе зубы начнут портиться под действием оставшейся на них кислоты.

    Шиповник рекомендуется беременным на всех сроках, если нет противопоказаний. Важно не злоупотреблять, придерживаться назначений врача, а в случае малейших неприятных симптомов от него отказаться.

    Также интересно: мочегонные средства при беременности

    Шиповник при беременности — свойства, методы, противопоказания

    Женский организм во время беременности нуждается в повышенном количестве витаминов и питательных веществ. Ведущие гинекологи рекомендуют использовать шиповник при беременности. В статье описаны полезные свойства растения, безопасные методы применения и меры предосторожности.

    Что это

    В период интересного положения под запретом находится прием лекарственных препаратов, которые могут негативно отразиться на развитии ребенка. Шиповник при беременности – эффективное средство для повышения иммунитета и борьбы с респираторными заболеваниями.

    Дикая роза достигает высоты 2 метров. Растение имеет треугольную форму либо вид подушки. Это листопадный кустарник с прямыми либо стелющимися ветвями.

    Для приготовления лекарственных и общеукрепляющих средств используют плоды, корни и листья растения.

    Полезные свойства

    Шиповник для беременных служит источником полезных элементов и оказывает иммуностимулирующее действие. Настойка на данной основе считается заменителем аскорбиновой кислоты и других полезных микроэлементов.

    Продукт отличается следующими полезными свойствами:

    • улучшает работу поджелудочной и щитовидной железы;
    • помогает остановить кровотечения;
    • очищает органы и ткани от шлаков и токсинов;
    • ускоряет обменные процессы в организме;
    • улучшает усвоение витамина А и иных жирорастворимых компонентов.

    Если каждый день пить целебный чай – удается не только предупредить простудные заболевания, но и улучшить самочувствие. Это помогает справиться с токсикозом и отеками в третьем триместре.

    Зачем нужен

    В растении содержится много витаминов и микроэлементов, необходимых женскому организму при беременности. Они способствуют полноценному развитию ребенка и поддерживают работу целого организма.

    Рецепты народной медицины применяют при профилактике простудных и вирусных заболеваний, а также в ускорении лечения.

    Как выбрать

    Собирать сырье рекомендуется осенью, поскольку в это время оно достигает своей зрелости и максимально полезно. В том случае, если оставить дозревать ягоды на кусте, для набирания большего количества сахара. При его повышенной концентрации содержание аскорбиновой кислоты в продукте существенно понижается.

    С приходом холодов плоды становятся темного цвета. Их рекомендуется добавлять в отвары и настойки, помогающих справиться с авитаминозом. Кроме этого, блюда из растения помогают улучшить настроение осенью и зимой.

    Не разрешено собирать сырье вдоль дорог, поскольку оно впитывает в себя вредные вещества и вместо пользы может принести вред. Лучше заготавливать растения из леса или огорода.

    Как использовать

    Внутри ягоды присутствуют колючие семена, поэтому употреблять ее в свежем виде невозможно. По этой причине из них делают отвары, чаи и настойки, а также добавляют в компот вместе с другими ингредиентами.

    Для усиления целебного действия и разнообразия вкуса можно смешивать различные составы. Питательными являются составы с добавлением брусники, рябины и черной смородины.

     Методы с учетом срока

    Народная медицина предлагает различные приготовления лекарств, которые можно принимать будущим мамам. С повышенной осторожностью следует употреблять шиповник при беременности на раннем сроке. Растение отличается мощным иммуностимулирующим действием, что может стать причиной выкидыша.

    Во втором и третьем триместре, наоборот, можно использовать дикую розу для насыщения организма минералами и витаминами. Кроме этого, отвар шиповника при беременности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

    Настои

    В настой разрешается добавлять ромашку, мяту либо смородину. Для приготовления напитка можно использовать как целые плоды, так и в измельченном виде.

    Следует положить в термос 30 граммов сухих плодов, залить их горячей кипяченой водой и настаивать 10-12 часов. Такое настой можно пить вместо чая.

    Отвар

    Вкусным является целебный отвар, который можно легко приготовить. Плоды разрешается заваривать как отдельно, так и в сочетании с другими компонентами.

    Для приготовления лекарства нужно:

    • тщательно измельчить 50 граммов сырья и заварить массу 400 мл кипятка;
    • смесь томить на огне 10 минут и оставить настаиваться на 1-1,5 часа;
    • полученную массу процедить и добавить по вкусу немного сахара или меда.

    Такое средство при простуде рекомендуется принимать по ½ стакана несколько раз в день на протяжении недели. Начинать готовить следует за 1,5-2 часа до приема.

    Чай

    Для того чтобы приготовить чай из шиповника от отеков при беременности, не нужно долго кипятить смесь. В таком случае утрачиваются все ценные свойства. Для приготовления чая можно перекрутить ягоды на мясорубке либо измельчить их блендером.

    В термос нужно всыпать 10 перетертых ягод и залить их кипятком. Смесь необходимо плотно закрыть крышкой и настаивать всю ночь. На следующий день можно пить ароматный и насыщенный напиток, который служит хорошей профилактикой от токсикоза.

    Сироп

    Ценным для будущих мам считается сироп, который готовится с добавлением сахара. Такой продукт может становиться причиной повышения веса, поэтому не рекомендован к употреблению женщинам с сахарным диабетом.

    Будущим мамам сироп разрешают пить по 1 ложке не более 2-3 раз в сутки. Его можно приобрести в уже готовом виде в аптеке либо приготовить самостоятельно.

    Для этого нужно:

    • сухие ягоды залить водой в пропорции 2:1, поставить на огонь и томить 20-25 минут;
    • образовавшуюся массу профильтровать и добавить сахар в соотношении 2:1;
    • смесь поставить на огонь и кипятить не более 5 минут.

    Приготовленный сироп необходимо остудить, разлить в стеклянные емкости и хранить в холодильнике.

     Масло

    Беременным можно использовать масло шиповника, которое помогает увлажнить кожу. Его рекомендуют втирать в кожные покровы в области груди и живота. Кроме этого, с помощью такого масла удается предотвратить появление растяжек на теле.

    Масло является идеальным препаратом для заживления ран. В небольшом объеме его можно добавлять в маски для волос, что позволит сделать волосы густыми и красивыми.

    Противопоказания

    Существуют противопоказания к приему средств на основе шиповника при беременности. Отказаться от такого продукта необходимо при наличии у женщины:

    • патологий желудочно-кишечного тракта;
    • заболеваний кожных покровов;
    • сбоев в работе сердечно-сосудистой системы.

    Противопоказанием к приему отваров и настоев является повышенное артериальное давление у будущих мам. Напитки могут негативно действовать на эмаль зубов. Именно по этой причине после их употребления необходимо обязательно ополаскивать полость рта чистой водой.

    Дикая роза — это ценная ягода, которую разрешают употреблять женщинам в интересном положении. С ее помощью удается укрепить здоровье и избежать развития различных патологий. Однако можно ли пить шиповник при беременности, необходимо обязательно уточнить у врача.

    Материал подготовлен
    специально для сайта kakrodit.ru
    под редакцией врача Павленко М.Л.
    Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

    Шиповник при беременности — можно ли на ранних и поздних сроках

    Не все женщины знают, что шиповник при беременности представляет собой ценнейший кладезь микро- и макроэлементов, витаминов. Но к его употреблению важно относится с осторожностью. Чтобы не причинить вред плоду, важно ориентироваться в полезных для здоровья свойствах культуры и нюансах применения.

    Можно ли шиповник при беременности

    Женщины в этот не простой и важный период в их жизни интересуются, можно ли пить шиповник при беременности. Ягодой не пренебрегают за полезные качества, потребление возможно на любом сроке беременности. Наличие у беременной женщины аллергии на продукт или заболеваний составляют исключение.

    У плодов кисловатый привкус, что выручает беременных при приступах тошноты. Желательно проконсультироваться с акушером-гинекологом перед употреблением ягод.

    Польза шиповника при беременности

    Объясняются полезные свойства шиповника для беременных женщин содержанием аскорбинки, которую советуют употреблять в профилактических целях, при терапии простуды, гриппа, для укрепления иммунитета, пополнения витаминного запаса. В терпкой плодовой мякоти и семени концентрируются минералы:

    • кальций;
    • цинк;
    • кремний;
    • железо;
    • фосфор;
    • магний;
    • медь;
    • калий;
    • марганец.

    Ягоды включают танины, пектиновые и органические вещества, другие элементы.

    Чем полезен еще шиповник при беременности? Благоприятно сказываются ягоды на сосудах, придавая им эластичность и прочность. Витаминный отвар можно использовать как легкое мочегонное средство, что особенно полезно при отеках во втором или третьем триместре беременности. Он отвечает за продуктивность желез внутренней секреции, выработку гормонов, затягивает быстрее раны, активизирует усвояемость жирорастворимых витаминов D, А, К, Е.

    Шиповник – настоящий кладезь полезных веществ, в котором нуждается организм беременной, чтобы:

    1. Обеспечить эмбрион питательными элементами, необходимыми для развития и роста.
    2. Активировать производство антител, мягко снимать жар в терапии острых вирусных инфекций.
    3. Сражаться с сонливостью и малокровием, хронической усталостью.
    4. Противостоять воспалению полости рта, укреплять кровоточивые десны, заживлять небольшие ранки.
    5. Стабилизировать работу ЖКТ, укрепить стул, способствовать абсорбции, выведению токсинов, шлаков.
    6. Уменьшить проявления варикоза в период беременности.
    7. Устранить отечность, повысить активность почек.
    8. Насытить кожный покров и волосы активными компонентами, восстановить натуральную красоту.
    9. Ускорить метаболизм, освободиться от избыточного веса.

    настой шиповника

    Во время перед родами плоды шиповника – помощник в преодолении беременными стресса, укреплении ЦНС. Их потребление воздействует позитивно на свертываемость крови, уменьшение рисков кровопотерь при рождении ребенка.

    Как правильно употреблять шиповник

    Кроме ягод используются в народной медицине по сравнению с традиционной корешки, листья, цветки культуры. В свежем виде плоды почти не потребляют. Применяют шиповник во время беременности, приготовив настой, сироп, отвар или сок. При варке происходит разрушение витаминов. Предпочтительнее для сохранения полезных качеств вместо кипячения заливать крутым варом и оставлять для настаивания плоды на протяжении получаса.

    Согласно рекомендациям врачей для беременной женщины нежелательно готовить напиток более 1 л ежедневно – иначе можно спровоцировать риск развития передозировки. Ягодную заварку делают утром, а пьют по 100 г, разделив на несколько приемов: перед обедом или ужином.

    Приготовления настоя

    Когда готовят настой шиповника при беременности, добавляют сухие либо свежие плоды из расчета 1 ст. л. на стакан жидкости. Цельные ягоды, залитые крутым варом, прогревают на водяной бане на протяжении 15 мин. Затем снимают с плиты, кутают в полотенце. Через час отфильтровывают состав. Пьют трижды по половинке стакана на протяжении дня.

    Можно сделать настой в термосе: ягоды измельчить, поместить на дно посуды, залить кипятком. Спустя 8 ч смесь процедить. Пропорции шиповника и воды не изменяются. Хранение состава более суток нежелательно.

    Чай из шиповника

    Можно ли беременным женщинам заваривать и пить чай из шиповника? Ежедневная норма равняется ½ л напитка. Пользуются готовыми чайными пакетиками либо ст. л. ягод заливают кипяченой водой.

    Спустя 15 мин чай можно употреблять. Ягодный чайный напиток при беременности годится для постоянного потребления: содержание действующих веществ ниже по сравнению с отваром. Вкус чая можно улучшить, добавив сахар либо медом. Для вкусового разнообразия шиповник примешивают к иным ягодам: облепихе, малине, смородине, землянике, бруснике.

    Приготовление отвара

    Понадобится маленькая горстка плодов, которые старательно промывают тепловатой водой и высушивают, чтобы воспользоваться отваром шиповника при беременности.

    отвар шиповника
    Каждый день готовят новую порцию. На день хватает 20 г ягод для отвара, который можно приготовить следующими способами:

    1. Истолочь плоды в фарфоровой либо эмалированной емкости, выложить в термос, влить пол-литра кипятка и оставить на 8 ч для настаивания. Отфильтровать через марлю перед применением.
    2. Измельчить шиповник, добавить кипяченую воду и подержать на небольшом огне в течение 10 мин. Убрать с плиты, укутать посуду одеялом или полотенцем. Спустя полчаса процедить смесь.

    Прием отвара, который делят на 2-3 порции, во время беременности осуществляют в лечебных целях на протяжении дня по половине стакана. Для достижения эффекта желательно употребление до еды. После принятия отвара необходимо сполоснуть водой рот – манипуляция снизит риск разрушения эмали зубов.

    Возможно приготовление сока из шиповника при беременности. Понадобятся свежие ягоды, которые проваривают 15 мин, после измельчают в соковыжималке. В состав вводят подсластители. Для снижения концентрации добавляют в напиток кипяченую воду. Допускается прием 2 стаканов как максимум ежедневно беременным женщинам.

    Применение сиропа

    Использование средства под запретом для диабетиков и набравших лишние килограммы из-за большого содержания сахара. Если ограничения отсутствуют, сироп шиповника будет при беременности на ранних сроках, а также на поздних полезным: пополнит запасы организма витаминами вместе с минералами. Прием осуществляют в соответствии с аптечной инструкцией.
    Целебный десерт может использоваться беременными в качестве добавки к выпечке, блинам, вместо подсластителя в чай. Целебный сироп шиповника отразится благоприятно на общем состоянии беременных наравне с отваром и соком.
    Лечебный десерт готовят дома по следующей технологии:

    1. Засыпают 1.5 кг плодов в большую кастрюлю и вливают 2 л отфильтрованной воды.
    2. Доводят смесь до кипения и проваривают в течение 20 мин.
    3. Жидкость отфильтровывают, убрав косточки и мякоть.
    4. В посуду добавляют 1.5 кг сахарного песка.
    5. Уменьшают огонь, готовят сироп до требуемой вязкости. Важно, чтобы не получилась карамель.

    сироп шиповника

    Лекарство для приема на ранних и поздних сроках беременности хранят обычно в холодильнике герметично закрытым на протяжении 21 дня.  Ежедневная дозировка: 3 раза по 1 ст. л.

    Противопоказания

    Злоупотребление шиповником может причинить беременным вред, и противопоказаниями также нельзя пренебрегать. Целесообразно обращать внимание при потреблении шиповника в любом триместре беременности на следующие факторы:

    1. На ранних сроках беременным требуется осмотрительно принимать шиповник: повышение иммунитета может спровоцировать самопроизвольный выкидыш.
    2. С 14 недели и весь третий триместр ягодные напитки благотворно скажутся на организме плода и матери. Шиповник в ответе за укрепление сердца и сосудов минералами.

    При принятии шиповника бывают негативные последствия, если беременная не придерживается дозировки. Переизбыток витамина С может негативно сказаться в период вынашивания ребенка на почках.

    Шиповник необходим беременным в любом виде. Допустимая доза –1000 мл отвара либо 20 г плодов ежедневно.

    Среди противопоказаний к принятию шиповника у беременных выделяют:

    • дисфункции ЖКТ;
    • болезни печени, поджелудочной железы;
    • пониженное давление,  гипертензия;
    • сердечно-сосудистые аномалии;
    • запоры;
    • дерматологические заболевания: псориаз, экзема;
    • тромбофлебит, тромбоз, нарушения кровообращения;
    • усиленную чувствительность зубов и ослабленную эмаль.

    Если будущая мама в период беременности страдает сильным токсикозом либо ее мучает изжога, целесообразна консультация лечащего врача о приеме ягодного отвара. К витаминному напитку прибегают при болезнях, он приносит пользу ребенку и взрослому, им заменяют чай, кофе, а иногда ужин. Потребление шиповника в разумной дозировке оправданно: беременная женщина может пополнить нехватку витамина С, повысить иммунитет и оградить себя от болезней.

    Отдают должное шиповнику при беременности благодаря полезному составу. Он выручит, если необходимо преодолеть и разрешить распространенные проблемы, что сопровождают беременную женщину при вынашивании ребенка.

    Польза и вред шиповника при беременности: сиропы, настои, чаи

    Широкий спектр применения дикой розы объясняется ее богатым поливитаминным составом. Растение разрешено в период беременности, так как обладает такими свойствами:

    • Укрепляет иммунную систему.
    • Улучшает обменные процессы в организме.
    • Профилактика простудных заболеваний.
    • Очищение кровеносной системы.
    • Противовоспалительное действие.
    • Ускоряет заживление поврежденных кожных покровов и слизистых оболочек.
    • Профилактика анемии.
    • Желчегонное действие.
    • Выводит лишнюю жидкостью из организма, предупреждая отеки.
    • Укрепляет сосудистые стенки, повышает эластичность сосудов.
    • Улучшает свертываемость крови.
    • Нормализует работу почек, печени, органов ЖКТ.
    • Стимулирует функции половых желез.
    • Улучшает память.

    Растительное средство повышает усвоение жирорастворимых витаминов А, D, Е, К и положительно воздействует на большинство окислительно-восстановительных реакций в организме.

    Полезные свойства шиповника при беременности

    Ягоды дикой розы появляются в осенний период, когда организм наиболее подвержен вирусным и простудным заболеваниям. Богатый витаминный состав благоприятно воздействует на иммунную систему и защищает от сезонных заболеваний. Не менее полезен шиповник и для будущих мам, когда все силы женского организма брошены на развитие и рост ребенка, а иммунитет ослаблен.

    Ягода обладает такими свойствами:

    • Общеукрепляющее.
    • Противобактериальное.
    • Антисептическое.
    • Противовирусное.
    • Противогрибковое.
    • Иммуномодулирующее.

    Рассмотрим основные полезные свойства шиповника для беременных:

    1. Антимикробное действие предупреждает развитие инфекционных заболеваний и ускоряет процесс выздоровления в случае заражения.
    2. Повышенное содержание железа является отличной профилактикой анемии, то есть снижения уровня гемоглобина. Данная проблема очень часто возникает на поздних сроках вынашивания.
    3. Способствует нормальной работе ЖКТ и регулирует обмен желчи. Предупреждает развитие желчекаменной болезни.
    4. Гормональная перестройка в женском организме вызывает проблемы с дефекацией. На ранних сроках возникает диарея, а на более поздних – запоры. Чай с плодами шиповника нормализует стул.
    5. Легкий мочегонный эффект предупреждает застой жидкости в организме и борется с отеками, которые возникают в последнем триместре.
    6. Снижает количество вредных липидов, улучшает циркуляцию крови, расширяет просвет мелких капилляров. Существенно снижает риск инфаркта, инсульта.

    Растение помогает в определенной степени при большинстве известных заболеваний. Плоды содержат комплекс витаминов и минералов, которые помогают выводить токсические вещества, нейтрализуют вредное воздействие аллергенов, ускоряют регенерацию тканей и укрепляют кровеносные сосуды.

    Отвар шиповника при беременности при отеках

    Довольно распространенная проблема с которой сталкивается около 75% беременных – это отеки. Задержка лишней жидкости в организме чаще всего возникает в последнем триместре, доставляя неудобства будущей маме.

    Отечность появляется на руках, ногах, лице. Это негативно сказывается на самочувствии: женщина быстро утомляется, увеличивается масса тела и риск развития токсикоза. Еще одна опасность задержки жидкости – это проблемы с давлением и почечная дисфункция из-за повышения уровня белка в моче.

    Один из наиболее безопасных и эффективных методов борьбы с отеками – это настои, отвары и чаи на основе шиповника. Ягода выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунную систему и повышает энергетический баланс.

    Для борьбы с лишней жидкостью можно использовать такие рецепты:

    1. Возьмите столовую ложку ягод дикой розы и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и укутайте на 1-1,5 часа. После того как напиток настоится, его следует процедить и принимать по ½ стакана перед каждым приемом пищи в течение дня.
    2. Возьмите фильтр пакет и засыпьте в него чайную ложку измельченных сухих плодов и листьев ягоды. Залейте смесь стаканом крутого кипятка. Через 5-10 минут пакетик можно выкинуть и добавить для вкуса ½ чайной ложки меда. Такой чай следует употреблять 2-3 раза в день.
    3. Столовую ложку ягод залейте стаканом 70% медицинского спирта или водки. Добавьте 8 ложек сахара и стакан кипяченной, но охлажденной воды. Тщательно все перемешайте и поставьте в темное, прохладное место на месяц, ежедневно встряхивая банку. Через 30 дней еще раз хорошо перемешайте и процедите. Принимайте по 20-30 капель 2-3 раза в сутки перед едой.

    Несмотря на все полезные свойства растения, его противопоказано использовать при тромбофлебите, истончении зубной эмали, конкрементах в почках, аллергических реакциях на ягоды.

    trusted-source[1]

    Шиповник при простуде при беременности

    Плоды шиповника ценятся за свой богатый витаминный состав, который укрепляет иммунную систему и помогает в при многих заболеваниях. Особую популярность растение получило в лечении простуды:

    • Красные ягоды насыщают организм аскорбиновой кислотой, повышают защитные свойства иммунной системы. Благодаря этому происходит активация естественных сил организма и процесс выздоровления проходит быстрее.
    • Растение практически не содержит сахара, поэтому его безопасно принимать при гестационном диабете, а также как альтернативу сладким цитрусовым.
    • Комплекс витаминов, минералов и органических кислот насыщает организм и уменьшает болезненные симптомы. Благодаря этому простуда проходит быстрее и легче.

    Для борьбы с простудой можно использовать чаи из дикой розы, настои, отвары, настойки. Рассмотрим популярные лечебные рецепты:

    1. Возьмите ½ стакана ягод, тщательно промойте, залейте литром кипятка и поставьте на водяную баню на 10-20 минут. Затем залейте в термос и дайте настояться в течение 8-12 часов. Принимайте по ½ стакана в течение дня.
    2. Пару столовых ложек сухих плодов хорошо промойте и на пару часов замочите в литре кипяченной, но охлажденной воды. Затем проварите до кипения, процедите и употребляйте по 1 стакану 2-3 раза в сутки.
    3. Тщательно промойте корень растения. Возьмите две столовые ложки измельченного растительного сырья из расчета на 300 мл воды. Проварите на водяной бане 10-20 минут, процедите.

    Лечить простуду шиповником следует осторожно. Во время беременности его можно использовать только по согласованию с лечащим врачом. Натуральное средство не рекомендовано людям с повышенной кислотностью и язвенной болезнью, так как негативно отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Длительное применение отваров и настоев приводит к истончению зубной эмали.

    Шиповник от запора при беременности

    Нарушение работы кишечника с недостаточным выделением кала или полным отсутствием дефекации – это запор. Неприятное состояние вызывает болезненные спазмы в толстом кишечнике, метеоризм, чувство переполненности и распирания живота. Именно с данной проблемой сталкиваются многие беременные. Болезненное состояние объясняется гормональными изменениями в организме, а также неправильным питанием, малоподвижным образом жизни.

    Для лечения запора используют разнообразные послабляющие препараты, часть из которых противопоказана в гестационный период. Наиболее безопасным и в тоже время эффективным является лечение с применением растительных препаратов. Особой популярностью при запорах во время беременности пользуется шиповник. Он не только благоприятно воздействует на кишечник, но и укрепляет организм.

    Польза плодов дикой розы при запоре:

    • Растение содержит клетчатку, которая не усваивается организмом, а впитывает воду, размягчая уплотнившиеся каловые массы в толстом кишечнике.
    • Улучшает выработку желчи, предупреждая затвердевание и уплотнение переваренной пищи.
    • Стимулирует перистальтику кишечника, то есть возбуждает нервные центры, отвечающие за сокращение органа.
    • Очищает организм от токсинов, ускоряет восстановление после нарушения процесса испражнения.

    Рецепты для лечения запора:

    1. Чайную ложку измельченных ягод залейте стаканом воды и проверите до закипания. Перелейте в термос и дайте настояться 2-3 часа. Процедите и еще раз прокипятите. Принимайте по ½ стакана перед едой. Данное средство поможет нормализовать стул в течение 24 часов.
    2. Возьмите стакан отвара шиповника (можно по предыдущему рецепту) и проварите его на медленном огне. Добавьте 1 чайную ложку сухих цветков календулы и подержите на медленном огне в течение 10-20 минут. После остывания процедите и выпейте через три часа после последнего приема пищи. Длительность такого лечения должна быть не более трех дней. Лекарство эффективно при тяжелых запорах, когда есть риск воспаления слизистой толстого кишечника из-за действия гнилостных бактерий и токсинов.

    Слабительные на основе шиповника имеют ряд противопоказаний, которые следует учитывать при выборе данного растения для лечения. Отвары и настои не рекомендованы при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности, тяжелых патологиях печени, гипотонии, склонности к тромбообразованию, сердечной недостаточности, эндокардите.

    Если при использовании растительного послабляющего кишечник не начал работать в течение трех дней, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    trusted-source[2]

    Шиповник от цистита при беременности

    Воспаление стенки мочевого пузыря или цистит – это распространенное урологическое заболевание. Он может быть, как инфекционной, так и не инфекционной этиологии. В первом случае болезнь возникает из-за условно-патогенной микрофлоры. Во втором случае при переохлаждении, ослаблении иммунной системы, раздражении слизистой мочевого, вагинальном дисбиозе.

    Цистит во время беременности чаще всего возникает на ранних сроках. У некоторых женщин именно учащенное мочеиспускание выступает признаком беременности. Заболевание связано с изменением гормонального фона и естественным угнетением иммунитета беременной для предупреждения иммунологического отторжения эмбриона. Ослабленный иммунитет способствует различным воспалительным реакциям и активному размножению инфекций.

    Для лечения цистита во время беременности рекомендуется использовать шиповник. Растение безопасно и эффективно устраняет болезненные симптомы, укрепляет иммунную систему и улучшает общее самочувствие.

    Лечебные рецепты:

    1. Измельчите сухой корень дикой розы. 4 ложки порошка высыпьте в эмалированную миску или кастрюлю и залейте 500 мл воды. Проварите средство до закипания, а затем потомите на медленном огне в течение 10-15 минут. Через 30-40 минут процедите и принимайте по ½ стакана за 30 минут до еды.
    2. Столовую ложку ягод тщательно измельчите и залейте литром горячей воды. Напиток должен настояться в течение 2-3 часов. Процедите, добавьте немного свежей мяты и корня имбиря. Принимайте по ½ стакана каждые 3-4 часа в течение дня.

    Несмотря на эффективность растительного средства, перед его применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Отвар шиповника при беременности

    Натуральный и полезный напиток, рекомендованный для укрепления иммунной системы в период беременности – это отвар на основе ягод шиповника. Растительное средство эффективно борется с простудными заболеваниями, снабжает организм витаминами и минералами, которые необходимы для его нормального функционирования.

    Рецепт для приготовления отвара:

    • Возьмите 10-15 свежих или сухих ягод. Тщательно промойте их под проточной водой и засыпьте в кастрюлю с плотной крышкой.
    • Залейте литром горячей воды (кипяток разрушает витамин С) и потомите 10-20 минут на слабом огне.
    • Напиток должен настояться в течение 6-10 часов, можно оставить его на ночь.
    • Готовое средство процеживают и принимают по ½ стакана 3 раза в сутки до еды.

    При желании в отвар можно добавить натуральный мед, лимон или измельченный корень имбиря. Отвар помогает при цистите, запорах, анемии, а также при общем истощении организма.

    trusted-source[3]

    Сироп шиповника при беременности

    Одно из самых востребованных лекарственных средств на основе шиповника, которое можно приобрести в аптеке – это сироп. Препарат выпускается в стеклянных флаконах в дозировке по 125 и 250 мл. Основная ценность растительного средства – это его состав. Сироп содержит большое количество витамина С и Р, а также комплекс микро и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма.

    Показания к применению растительного сиропа:

    • Гиповитаминоз.
    • Простудные заболевания.
    • Пневмония и бронхопневмония.
    • Бронхоэктаз.
    • Острые кишечные заболевания.
    • Очищение печени.
    • Воспалительные процессы в организме.
    • Повышение защитных свойств иммунной системы.

    Также сироп используется в качестве вспомогательного средства при хронических и различных инфекционных патологиях, гипертиреозе, надпочечниковой недостаточности. Некоторые врачи рекомендуют принимать его в качестве профилактики злокачественных заболеваний и для скорейшего восстановления после операционных вмешательств.

    Еще одно полезное свойство сиропа из дикой розы – это укрепление костной системы. Растительное средство способствует активной выработке коллагена, который благотворно действует на кости и кожный покров. Также сироп защищает ЦНС от стрессов и эмоциональных потрясений, помогает при интоксикационных процессах и улучшает выработку желчи.

    Правила применения сиропа шиповника:

    • После растительного средства следует тщательно прополоскать рот водой. Это необходимо для предотвращения разрушения эмали активными веществами шиповника.
    • Длительное употребление лекарства может стать причиной метаболических нарушений. Для того чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться сбалансированного рациона, в состав которого включен сельдерей, укроп, петрушка и другая зелень.
    • Употреблять сироп следует не чаще 2 раз сутки по 1 чайной ложке. Для беременных и детей дозировка должна определяться лечащим врачом.

    Лекарственный сироп можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите 1 кг шиповника и столько же сахара. Плоды тщательно промойте, очистите от семян и измельчите. Засыпьте сахаром и залейте 1,5 л кипятка. Проварите смесь на среднем огне до полного растворения сахара. Хорошенько прокипятите, снимите с огня, остудите и храните в темном месте в стеклянной банке.

    Не смотря на все полезные свойства, длительное применение сиропа не рекомендовано, поскольку может вызвать неинфекционную желтуху. Также сироп имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед его применением: тромбофлебит, склонность к запорам, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с кровообращением, язвенные поражения желудка, гастрит, аллергические реакции. С особой осторожность сироп назначается для беременных и пациентов детского возраста.

    Настой шиповника при беременности

    Растение, в котором содержание витамина С в 10 раз больше чем в лимоне или смородине – это шиповник. Его плоды содержат комплекс макро и микроэлементов, но особого внимания заслуживают витамины группы В, К, Е, РР, а также органические кислоты.

    Ягоду используют для приготовления отваров, настоек, сиропов. Все они полезны для укрепления иммунной системы и способствуют выздоровлению при многих заболеваниях. Настой из дикой розы рекомендован и для будущих мам, так как обладает такими свойствами:

    • Укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров. Снижает риск атеросклероза и гипертонии. Нормализует давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
    • Профилактика и лечение простудных заболеваний.
    • Железодефицитная анемия.
    • Благодаря желчегонному и мочегонному действию, нормализует работу почек, печени и желчного пузыря.

    В гестационный период настой из ягод можно использовать как антиоксидантное и общеукрепляющее средство. Напиток помогает разгрузить почки и предупредить появление отеков.

    Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сухих/свежих красных плодов и хорошенько их промойте. Засыпьте в термос или емкость с плотной крышкой. Залейте сырье литром горячей воды и дайте настояться 10-12 часов. Процедите и принимайте по 1 чашке 3 раза в день. Суточная доза не должна превышать 1 литр. При желании в напиток можно добавить немного меда.

    Настой не рекомендуется использовать в течение продолжительного периода времени, так как это может стать причиной проблем в работе печени. Средство противопоказано при гастрите, язвенной болезни желудка и тромбофлебите.

    Плоды и ягоды шиповника при беременности

    Одно из самых популярных растений в рецептах народной медицины – это плоды (ягоды) шиповника. Они используются в приготовлении различных отваров, настоев, масел, а также в качестве активного компонента медикаментозных витаминных препаратов.

    Не менее полезны ягоды и для будущих мам. К употреблению разрешены как сушеные, так и свежие плоды, которые обладают такими свойствами:

    • Предупреждают анемию.
    • Укрепляют сердечно-сосудистую систему.
    • Укрепляют организм при простудных заболеваниях.
    • Повышают иммунитет.
    • Активизируют работу почек, печени, желчного пузыря.
    • Нормализуют функционирование ЦНС.
    • Борются с бессонницей и повышенной раздражительностью.

    Чаще всего на основе плодов дикой розы готовят такие рецепты:

    1. Возьмите столовую ложку ягод, тщательно промойте и залейте 500 мл кипятка. Проварите на медленном огне в течение 10 минут. После остывания отвар следует процедить и принимать по ½ стакана в течение дня до еды.
    2. 100 г свежих плодов промойте теплой водой и измельчите с помощью блендера или мясорубки. Засыпьте сырье 1,5 стакана сахара и залейте 500 мл воды. Проварите будущий сироп до полного растворения сахара и уменьшения объема жидкости. После остывания добавьте в него чайную ложку измельченного корня имбиря и пару ломтиков лимона. Готовый сироп следует хранить в емкости из темного стекла в прохладном месте. Средство рекомендуется принимать при первых признаках простуды или ухудшении общего самочувствия.
    3. Пару столовых ложек шиповника залейте литром горячей воды и поставьте настаиваться на ночь. Утром процедите и принимайте не большими порциями в течение всего дня, но не более 1 литра.

    Перед употреблением поливитаминного средства следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также следует учитывать, что растение ускоряет свертываемость крови и при злоупотреблении может вызвать обострение заболеваний ЖКТ.

    Чай из шиповника при беременности

    Натуральный напиток, богатый витаминами и полезными для организма компонентами – это чай из шиповника. Его можно употреблять для поддержания иммунной системы во время беременности, а также для укрепления организма при различных заболеваниях.

    Чайный напиток рекомендуется принимать в таких случаях:

    • Воспалительные процессы в организме.
    • Гипотония.
    • Авитаминоз.
    • Сердечно-сосудистые заболевания.
    • Повышенный холестерин в крови.
    • Расстройства ЖКТ.
    • Диарея, запоры, метеоризм.
    • Атеросклероз.
    • Профилактика инфаркта, инсульта.

    Во время беременности чай из дикой розы снимает усталость, борется с отеками и повышает эмоциональное состояние.

    Для приготовления чая подойдет смесь плодов и стеблей растения или сухие/свежие ягоды. Чайную ложку растительного сырья залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут. Чай рекомендуется процедить и добавить для вкуса немного меда или ½ чайной ложки сахара. Напиток лучше пить в теплом виде, свежезаваренный.

    Масло шиповника при беременности

    Популярное в косметологии и народной медицине средство, которое делают из плодов дикой розы – это масло шиповника. Оно имеет специфический аромат, горьковатый вкус и цвет от розового до оранжевого. Масло используется как для внутреннего, так и наружного применения. Оно очень полезно, так содержит витамины А, группа В, С, Е – природные антиоксиданты для поддержания красоты и здоровья кожи. В его состав входит марганец, калий, магний, железо, другие макро и микроэлементы. А также более 15 видов аминокислот, среди которых олеиновая и линоленовая.

    Полезные свойства масла:

    • Ускоряет заживление при ранках и порезах.
    • Укрепляет стенки кровеносных сосудов, предупреждает образование бляшек.
    • Улучшает обменные процессы в организме.
    • Оказывает противовоспалительное действие.

    Во время беременности масло шиповника можно применять для нормализации стула при запорах, а также как заживляющее средство при анальных трещинах. Препарат подходит для ухода за кожей и профилактики растяжек. Во время лактации его можно наносить на потрескавшиеся соски, так как оно ускоряет процессы регенерации.

    Растительное средство отлично подойдет для ухода за кожей и волосами будущей мамы. Оно помогает в борьбе с рубцами, отлично увлажняет, убирает сосудистую сетку. Витаминный состав восстанавливает потрескавшуюся кожу. Подходит для ухода за обветренными губами.

    Несмотря на широкий спектр применения, масло имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется использовать внутрь при заболеваниях поджелудочной железы, аллергических реакциях, тромбозах и тромбофлебитах. Также его не наносят на жирную кожу, при угревых высыпаниях.

    Настойка шиповника при беременности

    Еще одно средство, которое можно сделать из ягод дикой розы – это настойка. Она имеет широкий спектр применения, но особо рекомендована в таких случаях:

    • Повышение устойчивости организма к болезнетворным микроорганизмам.
    • Умственное и физическое переутомление.
    • Желчегонное средство при холецистите.
    • Улучшение аппетита и процесса пищеварения.
    • Нормализация работы печени и желчного пузыря.
    • Профилактика анемии.
    • Очищение кровеносной системы.

    Настойку можно готовить на водной основе или на основе спирта. В гестационный период лучше использовать препарат на воде, так как он более безопасен для будущих мам.

    1. Настойка на воде. Для приготовления лекарства возьмите столовую ложку плодов и залейте их 500 мл кипятка, закройте крышкой, проварите на водяной бане 15-20 минут. Напиток должен настояться в течение 30-40 минут, затем его следует процедить и принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
    2. Спиртовая настойка. Возьмите стакан плодов шиповника, 200 г сахара и 500 мл водки или 70% медицинского спирта. Сухие ягоды следует слегка распарить на водяной бане или залить на 10 минут горячей водой, а свежие хорошо промыть. Растительное сырье высыпаем в стеклянную литровую банку, добавляем сахар, алкоголь и ¼ стакана воды. Закрываем все крышкой, немного встряхиваем и оставляем настаиваться в темном прохладном месте на 30 дней. Когда настойка будет готова, ее нужно процедить. Лекарство принимают по 10-30 капель как общеукрепляющее средство.

    Перед использованием растительной настойки, следует учитывать наличие противопоказаний и возможные побочные эффекты. Также для защиты зубной эмали сразу после ее применения нужно почистить зубы и хорошо прополоскать ротовую полость.

    Компот из шиповника при беременности

    Если беременность припала на жаркий летний период, то для поддержания организма и утоления жажды отлично подойдет компот из шиповника. Напиток богат витаминами и минералами, в нем содержится большое количество аскорбиновой кислоты и витамина Р. Он помогает при сильных отеках, нормализует стул и работу ЖКТ. Для приготовления можно использовать как сухие плоды, так и свежие ягоды.

    Рецепты компота:

    1. Возьмите стакан сухих ягод и слегка разомните их ступкой. Залейте в кастрюлю 1,5-2 литра воды и поставьте на огонь. После закипания добавьте в воду шиповник и 1 стакан сахара. Тщательно все перемешайте и проварите 7-10 минут. Снимите с огня и оставьте настаиваться до остывания. Напиток следует процедить и можно принимать как в охлажденном, так и теплом виде.
    2. Шиповник отлично сочетается с другими ягодами и фруктами. Для восполнения запаса витаминов отлично подойдет напиток с яблоками и плодами дикой розы. Возьмите стакан шиповника, 3 средних яблока, 2-3 литра воды и сахар по вкусу. Залейте шиповник водой и поставьте на огонь до закипания. Яблоки заранее разрежьте на четыре части и очистите от семян, добавьте к шиповнику. Компот должен провариться на среднем огне 10-15 минут. Далее в него добавляют сахар и дают остыть. Готовый напиток нужно процедить и можно пить, добавляя для вкуса дольки лимона или кубики льда.
    3. Еще один рецепт – это компот на основе шиповника и боярышника. Для приготовления напитка возьмите ½ стакана плодов дикой розы и столько же боярышника. Тщательно их промойте и залейте литром горячей водой. Для сохранения полезных свойств компот не рекомендуется проваривать. Достаточно оставить его в закрытой посуде на ночь. Перед употребление напиток процеживают и при желании добавляют мед или сахар.

    Несмотря на все полезные свойства компота, им нельзя злоупотреблять. Суточная дозировка не должна превышать 1 л напитка.

    Корень шиповника при беременности

    Полезными свойствами обладают не только плоды, но и корни шиповника. В них содержится наибольшее количество биологически активных компонентов: дубильные вещества, органические кислоты, витамины и минералы, флавоноиды, катехины, пектины, грубая клетчатка.

    Поливитаминный состав позволяет использовать корневища в борьбе с такими проблемами:

    • Нарушения ЖКТ.
    • Конкременты в почках, желчном пузыре.
    • Заболевания суставов, атеросклероз.
    • Воспалительные поражения мочевого пузыря.
    • Грибковые заболевания кожи и ногтей.
    • Гепатит.
    • Простудные заболевания.
    • Для улучшения заживления ран и ожогов.

    Корни укрепляют иммунитет, нормализуют метаболические процессы, повышают умственную и физическую активность, улучшают общее самочувствие. Во время беременности растительное сырье эффективно справляется с мышечной слабостью, судорогами и застоем лишней жидкости.

    Корни используются для приготовления настов, отваров, спиртовых, настоек, лечебного чая. Во время вынашивания ребенка можно использовать растительные отвары. Повышенное содержание дубильных веществ оказывает вяжущее действие на женский организм: уменьшает отеки, предупреждает маточные кровотечения, способствует выздоровлению при простудных заболеваниях.

    Для приготовления отвара необходимо взять 3-4 столовых ложки измельченных корней и проварить их в 500 мл воды на слабом огне. Остывший и процеженный отвар принимают по 100-150 мл 3 раза в сутки. Если напиток получился слишком концентрированным, его можно разбавить кипяченной теплой водой. В этом случае дневную дозировку увеличивают до 250 мл 2-3 раза в день. Перед употреблением корня дикой розы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Сушеный шиповник при беременности

    Универсальный продукт с целебными свойствами и широким спектром применения – это сушеный шиповник. Одна из главных особенностей плодов дикой розы в том, что после высыхания ягод, количество полезных веществ остается неизменным. Сухие плоды содержат пектины, дубильные вещества, органические кислоты и пигменты. Поливитаминное средство обладает такими свойствами:

    • Противовоспалительное.
    • Общеукрепляющее.
    • Желчегонное.
    • Регенерирующее.
    • Укрепляющее.
    • Тонизирующее.

    Во время беременности ягоды можно использовать для укрепления иммунной системы, лечения и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей, при сильных отеках, как желчегонное и улучшающее настроение средство.

    Из сухих плодов готовят отвары, настои, чаи. Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки ягод и залете их 500 мл горячей воды. Проварите напиток на водяной бане 10-15 минут. После остывания процедите и принимайте по ½ стакана в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить немного натурального меда или сахара. Хранить готовый отвар следует не более 24 часов.

    Шиповник противопоказан к применению в течение длительного периода времени, так как вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и может стать причиной аллергических реакций, истончения зубной эмали, повышенной свертываемости крови.

    trusted-source[4], [5], [6]

    Вред шиповника при беременности

    Принимать любе препараты в гестационный период следует с особой осторожностью. Это относится и к растительным средствам. Не смотря на богатый витаминный состав и широкий спектр действия, шиповник имеет свои особенности на разных сроках беременности.

    Чрезмерное употребление напитков на основе дикой розы в первом триместре опасно тем, что укрепление защитных сил организма может привести к отторжению плода. Настои, отвары, чаи и другие препараты запрещены при гиперчувствительности к компонентам растения, так как могут вызвать серьезные аллергические реакции.

    Зонд ректальный детская газоотводная трубка как использовать: Газоотводная трубка для новорожденных как пользоваться – как пользоваться, 6 показаний и 4 противопоказания

    Газоотводная трубка для новорожденных как пользоваться

    В первые месяцы жизни мамы новорожденных часто сталкиваются с проблемами пищеварения: коликами, метеоризмом и запорами, которые изматывают и мучают малыша. Причиной этому является незрелость пищеварительной системы и особенности анатомического строения, затрудняющие отхождение газов, попадающих в организм при кормлении. Для устранения этих неприятных явлений наиболее популярными и безопасными средствами считаются массаж животика грудничка, укропная водичка, лекарственные средства типа Эспумизана, Бейби калма. Но что делать, если уже ничего не помогает? Тогда можно посоветовать использование газоотводной трубки.

    Общие сведения

    В медицине газоотводная трубка  называется ректальной трубкой, зондом или катетером. В аптеках можно увидеть газоотводные трубки разных производителей и размеров. Под размером трубки, прежде всего, понимают не ее длину, а внешний диаметр. Газоотводные трубки могут быть одноразовые и многоразовые, стерильность которых обеспечивается за счет кипячения. Ниже приведены характеристики некоторых газоотводных трубок, которые имеются в продаже.

    Газоотводная трубка (зонд ректальный) Аpexmed

    Трубка не требует предварительного кипячения, так как является стерильной одноразовой. Изготовлена из термопластичного материала, размягчающегося под действием температуры тела. Имеет нетравматичный слепой конец с двумя боковыми отверстиями. Каждые 10 мм проставлены метки от 1 до 5 см для контроля глубины введения.

    зонд ректальный

    Плюсы

    • стерильность;
    • минимальный внешний диаметр, даже у самого большого размера;
    • закрытый конец, обеспечивающий безопасность введения;
    • термопластичный материал, смягчающийся под действием температуры тела;
    • цвет помогает быстро определить размер;
    • наличие отметок на трубке, позволяющих получить представление о глубине введения.

    Минусы

    • при частом использовании более высокая цена по сравнению с многоразовыми газоотводными трубками;
    • необходимость постоянного контроля за глубиной введения.

    Трубки ректальные газоотводные производства  Альфапластик

    Для новорожденных следует покупать трубку самого маленького внешнего диаметра — 15-й и 16-й номер. Малышам постарше подойдет 17-й и 18-й номер, которые имеют дополнительное отверстие.

    Плюсы

    • низкая цена;
    • возможность выбора наиболее подходящего размера.

    Минусы

    • необходимость кипячения для соблюдения стерильности;
    • нет меток для определения глубины введения;
    • даже самый маленький размер трубки имеет достаточно большой внешний диаметр;
    • необходимость постоянного контроля за глубиной введения.

    Внешний вид газоотводных трубок

    Вот так выглядят газоотводные трубки, о которых говорилось выше

    зонд Зонд ректальный Apexmed трубка Ректальная трубка Альфапластик

    Как правильно пользоваться газоотводной трубкой

    Важно, чтобы в первый раз педиатр или медсестра показали вам, как проводить эту процедуру, чтобы в дальнейшем делать ее самостоятельно. Однако, если по каким-либо причинам нет такой возможности, облегчить состояние малыша можно попытаться своими силами.

    Важно!  Лучше всего, если педиатр или медсестра покажут вам, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных, чтобы в дальнейшем проводить эту процедуру самостоятельно.

    • сделать отметки на трубке от 1 до 5 см;
    • если трубка многоразовая, ее необходимо прокипятить 10 минут. Одноразовые трубки используют непосредственно после вскрытия упаковки;
    • застелить пеленальный столик пеленкой, а сверху клеенкой;
    • подготовит емкость с водой для обнаружения выходящих газиков;
    • непосредственно перед процедурой хорошо вымыть руки;
    • сделайте массаж животика ребенка. Для этого проводите рукой сначала от правого бока к центру животика, а затем из центра вниз. Повторите проведенные действия с левой стороной. Так вы поможете газикам продвинуться по кишечнику ближе к анальному отверстию малыша. Сделайте массаж трижды с каждой из сторон;
    • узкий конец трубки и задний проход грудничка смазать вазелином или детским кремом;
    • уложить ребенка на левый бок, согнув ноги в коленных и тазобедренных суставах;
    • на первых порах прибегните к  помощи кого-то из членов семьи, чтобы младенец оставался в нужном положении;
    • большим и указательным пальцами левой руки раздвиньте ягодицы ребенка;
    • аккуратно, не прилагая физических усилий, вращательным движением введите кончик трубки в анальное отверстие малыша. Сначала на глубину 1-2 см;
    • свободный конец резиновой трубки опустите в подготовленную емкость с водой;
    • после введения трубки гладьте животик малыша по часовой стрелке до отхождения газиков, которое можно увидеть по появлению пузырьков в емкости с водой. Животик малыша при этом становится более мягким;
    • если облегчения не наступает можно аккуратно, вращательными движениями продвинуть трубочку дальше, но не более, чем на 5 см. Ни в коем случае не продвигайте дальше трубочку, если чувствуете препятствие на ее пути;
    • время, в течение которого разрешается держать газоотводную трубку, не более 5-10 мин;
    • когда газики или кал пошли аккуратно извлеките трубочку и прижмите ножки грудничка к грудной клетке, чтобы остатки  вышли самостоятельно;
    • подмойте малыша.

    Важно! Ни в коем случае не продвигайте дальше трубочку, если чувствуете препятствие на ее пути!

    Как пользоваться газоотводной трубкой видео

    Ректальный катетер WINDI

    Кроме газоотводных трубок для отведения газиков у новорожденных можно использовать ректальный катетер. Характерной чертой является отсутствие трубки как таковой. Все дело в том, что благодаря особой конструкции она просто не нужна. Отхождение газиков распознается по характерному звуку, издаваемому, при прохождении их через катетер.

    катетерПлюсы

    • стерильность;
    • наличие ограничителя, позволяющего избежать чрезмерно глубокого введения;
    • длина и форма кончика специально рассчитана, так, чтобы простимулировать мышцу, которая не дает газам выходить наружу;
    • термопластичный материал, смягчающийся под действием температуры тела;
    • округлый кончик, сводящий к минимуму вероятность повреждения;
    • нет необходимости использовать дополнительно емкость с водой;
    • горизонтальные насечки не позволяют пальцам скользить при работе с катетером.

    Минусы

    • более высокая цена по сравнению с газоотводными трубками;
    • отсутствие возможности выбрать другой диаметр наконечника, если имеющийся не подошел по каким-то причинам.

    Как пользоваться катетером WINDI

    использование трубки

     

     

    WINDI видео инструкция

    Меры предосторожности

    Необходимо точно соблюдать инструкцию, приложенную к газоотводной трубке, если ее нет, то лучше попросить помощи у квалифицированного специалиста, чтобы избежать травмирования кишечника или его перфорации.

    • постарайтесь прибегать к помощи газоотводной трубки как можно реже, максимально не более трех раз в день. Кишечник малыша только учится правильно работать, выводя все ненужное из организма. Частое, а порой неумелое вмешательство в его работу может привести к сбоям в работе кишечника и запорам;
    • важно соблюдать стерильность вводимой газоотводной трубки. Попадание в кишечник несвойственной ему, а уж тем патогенной микрофлоры может привести к дисбактериозу или что еще хуже к воспалительным процессам. Потому, если есть финансовая возможность, лучше всего использовать одноразовые газоотводные трубки;
    • если вы не знаете какой размер газоотводной трубки выбрать, то лучше выбирать наименьший, чтобы свести риск повреждений к минимуму;
    • откажитесь от использования газоотводной трубки, если у малыша есть раздражение в области заднего прохода или имеются другие проблемы, затрагивающие прямую кишку.
    Некрасова Анастасия Михайловна

    Некрасова Анастасия Михайловна

    Врач-педиатр, детский кардиолог

    Задать вопрос

    Ставим газоотводную трубочку новорожденному, как пользоваться ею при газах

    Большинство мам сталкивается с неприятными симптомами частой боли в животике у новорожденного ребенка. Младенца тревожат газы, колики, запоры. Газоотводная трубка для новорожденных в некоторых случаях – настоящее спасение, поскольку ее использование мгновенно решает все вопросы. Газоотводящий катетер можно приобрести в каждой аптеке, но прежде необходимо проконсультироваться с педиатром и изучить инструкцию к правильному применению и меры предосторожности.

    Одноразовая газоотводная трубочка Apexmed

    Одноразовая газоотводная трубочка Apexmed

    Как выглядит газоотводная трубка

    Газоотводная, или воздухоотводная, трубка представляет собой тонкий резиновый зонд. Бывает многоразовой или одноразовой. У новорожденных детей часты случаи метеоризма, колик или функциональных запоров ввиду незрелости пищеварительной системы. В особо тяжелых случаях приходится использовать механические средства: поставить клизму, прибегнуть к медикаментозному лечению. Газовый отвод следует вводить в кишечник через прямую кишку, чтобы избавить грудничка от лишнего скопления газиков.

    Важно! Трубочки могут выглядеть не как зонд, а как катетер. Могут иметь ограничители, это уместно для самых маленьких пациентов, чтобы не повредить слизистую прямой кишки.

    Как выбрать

    Газоотводная трубочка для новорожденных призвана принести малышу облегчение, поэтому необходимо не только знать, как ее вставлять ребенку в анальное отверстие, но и уметь правильно выбрать подходящий вид. Только родившийся младенец нуждается в самом маленьком размере – 15. Более взрослым деткам подойдет 17-18. Диаметр не должен превышать 2,5-3 мм.

    На что обратить внимание при покупке:

    • Из чего выполнена трубочка. Она должна быть мягкой, чтобы ее было просто установить, гипоаллергенной и выполненной из нетоксичных материалов – это пластик, каучук.
    • Никаких неровностей, швов и зазубрин на зонде быть не должно – даже если смазать препарат перед использованием специальными средствами, он может принести вред и ущерб здоровью малыша.
    • Приспособление должно быть хорошо запаковано, к нему прилагается инструкция.

    Обратите внимание! Если с подобным изделием приходится сталкиваться впервые, то следует брать приспособления с ограничителями либо заменить газоотводную трубочку на мини-клизму.

    Виды

    Ректальную трубку для новорожденных делят на три вида в зависимости от производителей:

    • Винди («Windi»). Это самый популярный вид, который идет на шаг впереди, в отличие от других, за счет присутствия ограничителя. Сама трубочка имеет оптимальную длину с закругленным носиком, вставить ее проблем не составит. Вводная часть составляет 2,5 см.
    Детская газоотводная трубка-ректальный зонд Windi

    Детская газоотводная трубка-ректальный зонд Windi

    • «Альфапластик». В состав входит резина коричневого цвета, мягкий кончик, небольшое отверстие. Вставлять необходимо на 1-1,5 см.
    Газоотводная трубочка «Альфапластик»

    Газоотводная трубочка «Альфапластик»

    • Ректальный зонд «Апексмед». Бывает размеров № 6, 8, 10. Это одноразовые трубочки из термопластика, при нагревании становятся мягкими. На кончике есть указания родителям, до какого момента установить трубочку.
    Газоотводная трубочка «Apexmed»

    Газоотводная трубочка «Apexmed»

    • Многоразовая трубка Roxy Kids. Выполнена из силикона, конец имеет форму свечи с двумя отверстиями, это облегчит введение. Можно дезинфицировать и вводить повторно.

    Противопоказания к использованию

    При коликах применять газоотводную трубку стоит в самых крайних случаях. Устанавливать ее можно даже новорожденным деткам с 2 недель, но только, если отсутствуют следующие противопоказания:

    • трещины в аноректальной зоне;
    • кишечные кровотечения;
    • наличие опухолей или воспалительных заболеваний в толстой кишке;
    • острые кишечные инфекции.

    Как пользоваться

    Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных? Алгоритм манипуляции несложный, при правильной практике не вызывает никаких затруднений.

    Обратите внимание! Если малыш беспокоится, кричит так, что ввести зонд не получается, процедуру сразу следует остановить, чтобы избежать повреждений прямой кишки.

    Зонд используется строго по назначению и при наличии сопутствующих указаний. В случае, когда запоры длятся свыше 72 часов, то появляются метеоризм, вздутие и боли в животике. Родителям следует аккуратно пропальпировать живот. Если он твердый и вздутый, то это говорит о присутствии проблемы.

    Обратите внимание! Если кроха плачет, и у него повышенное газообразование, то есть вероятность запора и колик.

    Как правильно ставить газоотводную трубочку новорожденному – самый популярный вопрос среди молодых родителей. Когда ребенок плачет и испытывает боль, хочется как можно быстрее облегчить положение дел, сделав все максимально безболезненно и быстро.

    Если размер подобран, а приспособление куплено, можно смело приступать к процедуре. Чтобы избежать неприятных последствий, предварительно стоит ознакомиться с инструкцией.

    Наглядный пример

    Наглядный пример

    Сначала подготавливается место, лучше, если это пеленальный столик. Его застилают клеенкой или впитывающей пеленкой, сверху укладывается чистая простынка.

    После того, как руки вымыты, подготавливаются следующие предметы:

    • влажные и сухие салфетки;
    • запасная простынка и чистые пеленки;
    • вазелин, стерильное масло или жирный детский крем;
    • газоотвод для новорожденных, предварительно продезинфицированный;
    • небольшая миска с водой.

    Если процедура выполняется с кем-то, это существенно ускорит процесс.

    Алгоритм выполнения процедуры:

    1. Малыша раздеть, уложить на столик;
    2. На кончик трубочки наносится вазелин или масло, оно должно быть теплым. Немного повращать в руке трубку, чтобы масло полностью распределилось по ней.
    3. Анальное отверстие ребенка также смазывается кремом или маслом.
    4. Одной рукой ножки малыша легонько прижимаются к животику, ему не должно быть больно, важно, чтобы он не дергался, не брыкался, не вырывался. Кроха должен лежать на левом боку, если малышу нет полугода – на спинке.
    5. Другой рукой берется трубочка и аккуратными вращательными движениями смазанный кончик вводится в задний проход грудничка.

    Важно! Нельзя вводить кончик слишком глубоко, особенно в первый раз. 1-1,5 см достаточно. Если у крохи сильный запор, то допускается ввести зонд до 2-3 см.

    1. Чтобы контролировать отхождение газов, второй кончик трубки опускается в миску с водой. Когда начнут появляться пузыри, газики начали отходить.
    2. Одной рукой придерживается трубочка, второй – мягко по часовой стрелке массируется животик ребенка с помощью поглаживаний.
    3. Процедура длится 10-15 минут.

    Дополнительная информация. Как только началась дефекация, трубку следует извлечь, а ножки малыша прижать к груди, чтобы процесс прошел качественнее.

    1. После проведения манипуляции кроху стоит подмыть и одеть.

    Чтобы избежать раздражения кожи вокруг анального отверстия, следует мазать ее детским кремом. Многоразовые изделия помыть после использования дегтярным или детским мылом, повесить сушиться.

    Хранить трубочку необходимо в стерилизованной банке с крышкой. Перед каждым использованием зонд нужно дезинфицировать.

    Меры предосторожности

    Газовый отвод приносит пользу, но злоупотреблять им не стоит.  Преимущества ректального зонда перед клизмой в том, что он не вымывает полезную микрофлору из кишечника. Врачи не рекомендуют прибегать к этим приспособлениям ввиду быстрого привыкания жкт к ним. Есть риск, что кишечник не будет самостоятельно выводить газики и испражняться.

    Есть несложные правила, которых следует придерживаться:

    • Не делать процедуру без надобности – только по показаниям или в случае, если иное лечение не дало результатов.
    • Не держать трубку более 15 минут – это вызовет осложнения.
    • Не повторять манипуляцию слишком часто – интервал составляет не менее 4-6 часов и только при острой необходимости.
    • Нельзя оставлять ребенка с трубочкой без присмотра – постоянно придерживать ножки малыша и зонд.

    Как часто пользоваться газоотводной трубкой

    На счет частоты применения приспособления спорят, ведь все дети индивидуальны. Некоторые детки испражняются после каждого кормления, другие – раз в сутки. Прежде всего, стоит наблюдать за поведением малютки: если он бодр, активен и весел, то никаких предпосылок к использованию зонда нет.

    Рекомендовано проводить процедуру не более 1-2 раз в сутки. Однако предварительно стоит отправиться на визит к педиатру – вполне вероятно, причина запоров и вздутия быстро может быть устранена без использования газоотводной трубки.

    Обратите внимание! Задача родителей – ориентироваться на наличие тревожных сигналов, когда кроха страдает, у него что-то болит, он испытывает дискомфорт.

    Профилактические меры

    Чтобы избежать запоров, колик и боли в животике или существенно уменьшить дискомфорт, следует прибегнуть к следующим мероприятиям:

    • Выкладывать малыша на животик между кормлениями;
    • Проводить гимнастику каждый день;
    • Массировать животик поглаживающими и разминающими движениями;
    • Выполнять упражнение «Велосипедик» – сгибать и разгибать ножки грудничка;
    • Класть малыша голым на свой животик – это также способствует быстрому успокоению крохи и расслаблению.
    • Следует правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он не заглатывал воздух при вскармливании.
    • Подобрать такую смесь, которая поможет работе жкт малыша.

    Альтернативные способы борьбы с коликами и запором

    Если вдруг неприятность настигла, есть несколько альтернативных методов, которые следует сразу применить:

    • Положить на животик малыша грелку или теплую пеленку – так снимаются спазмы, а газики быстрее покидают кишечник.
    • Провести массаж по часовой стрелке, в направлении движения переработанной пищи к прямой кишке.
    Массаж при коликах

    Массаж при коликах

    • Педиатр может выписать подходящие лекарственные препараты, которые улучшат перистальтику кишечника: это «Боботик», «Эспумизан», «Укропная водичка», «Дюфалак», «Бейбикалм».
    Лекарственные препараты, помогающие при коликах

    Лекарственные препараты, помогающие при коликах

    • Есть также народные средства – лечение отварами, ванны с ромашкой и чередой.

    Газоотводная трубочка – это не панацея. Однако в некоторых случаях именно она может решить вопрос дискомфорта и боли у малыша.

    Видео

    Газоотводная трубка для новорожденных: инструкция по пользованию

    Газоотводная трубка – это тонкий резиновый зонд, который вводится в кишечник через прямую кишку для избавления от излишнего скопления газов. Новорожденные и грудные дети часто страдают от колик, метеоризма и функциональных запоров, которые в некоторых случаях устраняются механическим или медикаментозным путем.Газоотводная трубка для новорожденных

    Показания к применению у новорожденных

    Функциональные нарушения работы органов пищеварения встречаются у 60-80% детей грудного возраста в виде запоров, колик или их сочетании. Несмотря на то, что перечисленные состояния совершенно не опасны, и даже приравниваются к норме, родители всегда хотят помочь своему ребенку и избавить его от неприятных симптомов.

    Синдром короткой кишкиГазоотводная трубка показана при таких состояниях:

    • частые и длительные приступы колик;
    • вздутие живота;
    • отсутствие отхождения газов;
    • функциональные запоры у новорожденных, грудных детей.

    Как правило, колики длятся от 15 до 40 минут, возникают внезапно не менее 2-3 раз в день и проходят самостоятельно. Они проявляются плачем, беспокойством ребенка, сгибанием ножек, ручек и гримасами.

    Инструкция по применению

    Газоотводные трубки должны использоваться строго по назначению и при наличии показаний. Если запоры – это отсутствие дефекаций в течение 72 часов, то метеоризм определяется вздутием и болезненностью живота. Родители малыша могут самостоятельно аккуратно пропальпировать его живот, который будет твердым и несколько увеличенным в объеме. Еще один критерий – отсутствие отхождение газов, плач ребенка.

    Подготовка малыша к процедуре

    Массаж животаСтавить газоотводную трубку рекомендуется спустя некоторое время после кормления, чтобы избежать дополнительного дискомфорта у новорожденного. Ребенка следует положить на твердую ровную поверхность, на предварительно постеленную одноразовую пеленку.

    После укладывания на столик в течение 5-10 минут ребенку нужно помассировать животик: сначала провести от левого бока живота к его центру, а потом – сверху вниз. Аналогичные движения необходимо повторить и с правой стороны. Массаж выполняется трижды с каждой из сторон – это помогает направить газы вниз, в прямую кишку.

    Постановка газоотводной трубки

    Манипуляция не считается сложной, но желательно, чтобы в первый раз ее провела медсестра, которая и обучит родителей. Важно проверить качество изделия: трубка должна быть выполнена из мягкого и эластичного материала и соответствовать возрасту малыша. Также следует убедиться в целостности упаковки.

    Процедуру у новорожденных следует проводить по такому алгоритму:

    1. Тщательно вымыть руки.
    2. Положить ребенка на спину (на умеренно твердую и ровную поверхность).
    3. Закругленный конец катетера смазать маслом или вазелином.
    4. Нанести на анальное отверстие ребенка небольшое количество детского крема.
    5. Одной рукой аккуратно согнуть ножки малыша в коленях и привести их к животику.
    6. Медленными круговыми движениями другой руки ввести трубку в прямую кишку до указной на ней отметки (не глубже, чем на 2 см).
    7. Свободный конец зонда следует опустить в емкость с водой, в которой должны появиться пузыри из-за выходящих газов.
    8. После прекращения отхождения газов трубку следует вынуть медленными круговыми движениями.газоотводная трубка для новорожденных схема

    Если во время введения ректального катетера ребенок начинает громко плакать, поджимать ножки, и ощущается препятствие, процедуру следует прекратить. В норме трубка вводится относительно легко, без прикладывания усилий. Повторение манипуляции возможно после того как ребенок успокоится.

    Как часто можно использовать трубку?

    Врачи рекомендуют использовать ректальный катетер не более 3-х раз в сутки с минимальным интервалом между введениями в 4 часа. Чрезмерно частая постановка газоотводной трубки может травмировать нежную слизистую оболочку и снизить тонус сфинктеров, естественных рефлексов кишечника.

    Если новорожденного или грудного ребенка часто беспокоит вздутие, запоры, следует обратиться к педиатру для выяснения причины жалоб и получения рекомендаций по купированию этих состояний. Газоотводная трубка является симптоматическим методом борьбы с метеоризмом, а не лечением.

    Противопоказания

    Ректальный катетер – крайняя мера помощи при коликах. Его можно устанавливать даже новорожденным детям, но только при отсутствии следующих противопоказаний:

    • трещины аноректальной зоны;
    • кишечные кровотечения;
    • опухолевые или воспалительные заболевания толстой кишки;
    • острые кишечные инфекции.

    Вспомогательные методы избавления от газов

    Помощь может заключаться в использовании физических методов (массаж, гимнастика) и медикаментозных средств.

    Массаж

    Осмотр ребенка врачомПроведение массажа живота возможно за 20 минут до кормления или спустя 40 минут после него. Помещение, в котором находится ребенок, необходимо предварительно проветрить, температура окружающей среды должна быть в пределах 20-24 °C.

    Существует несколько техник массажа, о которых подробно должны рассказать медсестра и врач-педиатр. Начинать всегда нужно с легких поглаживаний (от ребер в бок, сверху вниз), после чего перейти к круговым движениям по ходу часовой стрелки. Каждый элемент рекомендуется повторить 4-6 раз.

    Далее техника массажа предполагает выполнение таких элементов:

    • Скользящие движения. Ладони обеих рук нужно установить на живот в горизонтальном положении (одна над другой), после чего выполнить скользящие движения по направлению вниз. В конце элемента на несколько секунд ладони можно задержать на животике – это его согреет.
    • После предыдущей манипуляции можно одну ладонь установить по центру, а второй поглаживать животик по ходу косых мышц (от пупка к спинке). Движения следует выполнить по 5-6 раз каждой рукой.

    Окончить процедуру можно веерообразными движениями или П-образной методикой массажа. После их выполнения ножки малыша необходимо на несколько секунд согнуть в коленных суставах и привести к животу, после расслабления манипуляцию можно повторит пару раз.

    Уменьшить проявление колик можно прикладыванием к животу теплой пеленки. Улучшить отхождение газов и каловых масс можно легким раздражением анального кольца обычной ушной палочкой.

    Медикаментозные средства

    БоботикВ педиатрической практике врачи нередко назначают ветрогонные средства – производные симетикона. В детском возрасте разрешены «Боботик» и «Эспумизан», которые выпускаются в каплях.

    Оба препарата уменьшают поверхностное натяжение на границе сред, препятствуют образованию и разрушают сформировавшиеся газовые пузырьки. Это приводит к исчезновению крупных слизисто-газовых конгломератов в просвете кишечника, которые являются причиной вздутия живота и колик.

    Лекарственные средства разрешены с окончания периода новорожденности, но должны назначаться врачами. Средства противопоказаны при кишечной непроходимости и непереносимости их действующего вещества.

    Также педиатр может назначить укропную воду (раствор из масла фенхеля), которая при приеме внутрь уменьшает спазмы в кишечнике, способствует мягкому опорожнению в случае запора. При повышенном газообразовании у грудничка врачи рекомендуют давать средство 3-4 раза в день по 5 мл.

    Разновидности газоотводных трубок

    Газоотводные трубки могут отличаться между собой по кратности применения, материалу, форме и длине. Наиболее популярные их них:

    • газоотводная трубка для новорожденных Многоразовая трубка Roxy Kids. Она полностью изготовлена из силикона; ректальный конец имеет форму свечи с двумя боковыми отверстиями, что облегчает введение. Длина трубки составляет 15 см, а диаметр – всего 6 мм. Плюс этой трубки состоит в возможности дезинфицировать и использовать многократно.
    • Ректальная газоотводная трубка Apexmed. Один конец этого стерильного зонда специально закруглен для безопасного и удобного введения. Материалы, из которых изготовлен катетер, под действием температуры прямой кишки несколько размягчаются и не травмируют слизистую оболочку. Зонд по всей длине промаркирован (через каждый см) и предназначен только для однократного применения.
    • Ректальный катетер Windi. Отлично подходит для новорожденных. Он является одноразовым и изготовлен из термопластического эластомера. Удобство трубки обусловлено ее небольшим размером и наличием ограничителя. Катетер стерильный и может использоваться только один раз.

    В выборе ректального катетера следует обращать внимание на материал изготовления, его размеры, форму и цену. Для новорожденных детей лучший выбор – средство фирмы Windi.

    основные особенности и правила использования медицинского приспособления

    НоворожденныйМногие приспособления, о существовании которых до появления в вашей семье малыша вы и не знали, становятся невероятно актуальными и нужными после его рождения.

    Одним из таких необходимых предметов является газоотводная трубочка — простой и незамысловатый медицинский аксессуар, способный справиться с наиболее серьезной проблемой первых месяцев жизни малыша — коликами, сопровождаемыми вздутием животика, болями и дискомфортом.

    Тем не менее, как и в любом другом случае, у применения газоотводной трубочки есть свои противники, находящие в этом приспособлении отрицательные стороны. Также среди педиатров не прекращаются споры относительно многих нюансов использования вспомогательного средства для облегчения ребенка.

    Итак, прежде чем приобретать газоотводную трубочку для аптечки своего новорожденного крохи, вам лучше самостоятельно разобраться во всех деталях и аспектах.

    Принцип и особенности работы газоотводной трубки

    Газоотводная трубкаНоворожденный малыш первые несколько месяцев жизни питается материнским молоком или получает его замену в виде искусственной кормления специальными молочными смесями.

    Казалось бы, такой рацион не должен приносить никаких проблем, но получается как раз наоборот. Именно с одного-двух месяцев и до полугода практически все малыши страдают от различных нарушений пищеварения, сильных запоров, избыточного газообразования и очень болезненных колик.

    В результате радость и счастье родителей после рождения ребенка омрачается его постоянным громким плачем и бессонными ночами.

    Колики могут мучить младенца в силу разных причин:

    • неправильное питание мамы, которая кормит грудью — несбалансированный рацион, запрещенные продукты, как копчености, острые или соленые, жареные или жирные блюда, бобовые, капуста, виноград, сдоба и прочие продукты питания, которые вызывают вздутие и повышенное газообразование;
    • неправильно подобранная молочная смесь, если малыш находится на искусственном вскармливании — молочную смесь лучше подбирать с педиатром, учитывая все физиологические и индивидуальные особенности вашего ребенка;
    • неверная техника кормления — возможно, кроха неправильно захватывает ротиком сосок материнской груди или соску бутылки — в результате ему в желудок с пищей попадает слишком много воздуха, который скапливается там пузырьками, что и приводит к коликам, скоплению газов и вздутию.

    Зачем применяется газоотводная трубкаПомимо этого, пищеварительная система малыша еще не совершенна, а микрофлора — слабо развита, а это значит, что его желудочно-кишечный тракт просто не справляется с той пищей, которая в него попадает.

    В любом случае, кроха страдает и мучается от сильных и режущих болей в животике, плюс — нередко он еще не может справиться с выходом газов и сходить в туалет по-большому.

    Именно для таких случаев и существует газоотводная трубочка. И ее внешний вид, и принцип работы очень просты, однако это нисколько не умаляет эффективности от применения этого приспособления.

    Аксессуар являет собой длинную, собственно, трубочку не очень большой длины — как правило, около восемнадцати-двадцати двух сантиметров. Диаметр трубки для новорожденных не должен быть большим. С одного конца она будет закругленной.

    Вставляя этот закругленный кончик в попу малышу, вы стимулируете кишечник, заставляете его активно сокращаться и помогаете газикам выйти наружу, а открытые концы трубочки облегчают их выход. После такой процедуры кроха будет чувствовать себя гораздо лучше — он сможет спокойно покушать и уснуть, давая возможность отдохнуть и другим членам семьи.

    Основные показания для использования

    Трубка газоотводная при коликахОднако стоит помнить, что применение газоотводной трубочки не является панацеей или методом лечения, так как она всего лишь может снять симптомы, но не решить проблему в целом. Поэтому ваша задача — никогда не использовать это приспособление просто так, а прибегать к его помощи лишь в крайних случаях в качестве вспомогательной экстренной меры.

    Среди основных симптомов, которые могут служить показаниями для применения газоотводной трубочки, врачи выделяют следующие:

    • у крохи никак не отходят газики самостоятельно;
    • на ощупь животик малыша напоминает твердый барабан;
    • он не может сходить в туалет в течение долгого периода времени;
    • младенца мучают сильные боли и дискомфорт, о чем он сообщает вам с помощью непрерывного горького плача, поджимания ножек;
    • сопутствующими симптомами можно считать отказ от пищи, беспокойный сон, повышение температуры, нервозность и раздражительность ребенка.

    Все вышеперечисленные состояния являются весомыми причинами для использования газоотводной трубочки, но только в том случае, если остальные способы лечения или профилактические меры, о которых мы поговорим немного позже, не дают никакого результата.

    Правильно выбираем трубочку для новорожденного

    Как выбрать трубочкуЧтобы процедура действительно оказалась полезной и принесла вашему малышу облегчение, нужно правильно выбрать приспособление, ведь оно, прежде всего, должно подходить ему по размеру.

    Исходя из градации трубочек по номерам, новорожденному ребенку понадобится изделие самого маленького пятнадцатого-шестнадцатого размера, а крохе грудного возраста в аптеке могут предложить трубочку семнадцатого или восемнадцатого размера. Диаметр таких приспособлений обычно не превышает двух с половиной-трех миллиметров.

    Покупая изделие, обратите внимание на то, из каких материалов и как оно изготовлено:

    • трубочка должна быть мягкой, сделанной из гипоаллергенных и нетоксичных материалов — специального пластика или каучука, который становится мягким при воздействии температуры тела;
    • на ней не может быть зазубрин, неровностей или швов — поверхность должна быть идеально гладкой, иначе вы рискуете травмировать стенки прямой кишки и слизистую малыша;
    • старайтесь приобретать только герметично упакованное приспособление, к которому прилагается подробная инструкция.

    Если вы никогда ранее не имели дела с газоотводной трубочкой, тогда лучше остановить свой выбор на изделиях с ограничителем, чтобы не переживать о безопасном проведении процедуры.

    Что касается допустимого возрастного порога малыша, то применение газоотводной трубочки может быть рекомендовано педиатром буквально со второй недели жизни крохи при наличии соответствующих показаний.

    Через несколько месяцев желудок и пищеварительная система ребенка приспособятся к перевариванию пищи, а малыш научится избавляться от газиков и напрягать животик для освобождения кишечника самостоятельно, поэтому надобность в газоотводной трубочке пропадет сама по себе.

    Как правило, это происходит у всех деток в возрасте до шести-семи месяцев. Хотя у некоторых колики могут самостоятельно пройти и в три-четыре месяца, тогда как других живот беспокоит чуть ли не до года.

    Обязательно проконсультируйтесь с доктором о дальнейшем использовании и постановке газоотводной трубочки для устранения вздутия и дискомфорта у малыша.

    Далее при возникновении каких-либо проблем с опорожнением или вздутием можно будет прибегать уже к другим методам и средствам.

    Сравнительный обзор основных видов газоотводных трубок: их преимущества и недостатки

    Стоит также более детально рассмотреть основные разновидности приспособления, чтобы выбрать то изделие, которое подойдет оптимально и для вас, и для ребенка.

    Зонд

    Зонды с ограничителемЭтот вид полностью называется ректальным зондом и представляет собой просто длинную тоненькую трубку.

    С одной ее стороны будет закругленный кончик с небольшими отверстиями — для ввода в анальное отверстие малыша и лучшего выхода газиков, а с другой — пластиковое сопло для выпуска газов или просто срезанный поперек конец.

    Такие трубки отличаются очень дешевой стоимостью, и в этом состоит их главное преимущество перед другими видами изделия. Однако на пластиковом гибком шланге отсутствуют какие-либо ограничители или отметки, поэтому существует риск их слишком глубокого введения и травмирования органов ребенка.

    Пластиковый и резиновый зонд с ограничителем

    Это практически такая же трубка, как и предыдущая, но у нее есть важное отличие — ограничитель в виде насадки на конце для ввода. С помощью этого приспособления вы сможете проводить процедуру, не опасаясь излишне глубокого проникновения трубочки в анальное отверстие малыша.

    Как и обычный зонд, ректальный зонд с ограничителем может быть и резиновым, и пластиковым. Пластиковые изделия, как правило, считаются одноразовыми, а резиновые — многоразовые. Последние стоят намного дороже, хотя о целесообразности многоразового использования педиатры настоятельно рекомендуют задуматься.

    Катетер ректальный

    КатетерыИ последний вид трубочек — ректальный катетер — наиболее короткое приспособление с ограничителем. Большим преимуществом такого изделия можно считать то, что оно изготавливается с учетом анатомического строения кишечника крохи.

    Ректальный катетер, судя по отзывам родителей, является очень удобным приспособлением. Его выбирают за комфорт и безопасность в использовании, так как конструкция катетера не даст проникнуть изделию в задний проход ребенка больше, чем можно и нужно. Также среди преимуществ стоит отметить компактность приспособления и его удобный маленький размер.

    Однако такие катетеры, как правило, являются одноразовыми, а жесткий мундштук на конце трубочки требует, чтобы ребенок во время проведения процедуры не дергался и лежал максимально неподвижно.

    Одноразовые или многоразовые изделия?

    Если говорить о выборе между одноразовыми и многоразовыми изделиями, то следует обратить внимание на следующие моменты:

    • одноразовые трубочки стоят гораздо дешевле многоразовых, но многоразовое приспособление вы должны будете тщательно промывать и дезинфицировать после каждого применения;
    • педиатры настаивают на том, чтобы даже многоразовые изделия использовать только один раз, а затем их выбрасывать, так как в домашних условиях у вас вряд ли получится полностью удалить каловые массы, которые попадают в трубку при процедуре, а также качественно продезинфицировать трубочку, чтобы не навредить здоровью малыша.

    Как пользоваться газоотводной трубкой: основные принципы применения

    Подобрав и купив газоотводную трубочку, вы можете наконец сделать процедуру своему крохе, но прежде, чем приступить, хорошенько изучите инструкцию к приспособлению и разберитесь, как именно нужно правильно им пользоваться.

    Готовимся к процедуре

    Процедура с газоотводной трубкойСначала вам надо подготовить место для проведения процедуры — удобнее всего будет на пеленальном столике. Застелите его клеенкой или специальной впитывающей пеленкой, а сверху положите чистую сухую пеленку либо простынь.

    Затем вымойте руки и приготовьте для себя все необходимые предметы:

    • влажные и сухие салфетки;
    • чистые пеленки или запасная простынь;
    • вазелин или стерильное прокипяченное растительное масло / детский жирный крем;
    • подготовленная трубочка, предварительно прокипяченная или вымытая и продезинфицированная;
    • небольшая емкость с водой.

    Хорошо, если вам будет кто-то помогать, так как одному делать процедуру не очень удобно.

    Как сделать клизму: Инструкция

    • Разденьте малыша, снимите с него подгузник или распеленайте и уложите на пеленальный столик / поверхность, на которой вы будете проводить процедуру.
    • На закругленный кончик трубочки нанесите немного разогретого растительного масла или вазелина и повращайте трубку в руке так, чтобы это масло распределилось по ней равномерно.
    • Также можно смазать и анальное отверстие ребенка.
    • Затем надо одной рукой, к примеру, левой прижать ножки крохи к животику, но не сильно, чтобы малышу не было больно и он не вырывался и не дрыгал ножками. Правильное положение ребенка — на левом боку, но до полугода процедура проводится для младенцев, лежащих на спинке.
    • Тогда берите трубочку правой рукой и аккуратно медленными вращательными движениями вводите закругленным и намазанным концом в прямую кишку ребенка.
    • Делать это надо не глубоко, особенно, в первый раз. Достаточно будет одного-полутора сантиметров. Если на трубочке есть ограничитель, то вставить трубочку станет гораздо легче.
    • Если у малыша сильный запор, то трубочку рекомендуют вводить немного глубже — на два-три сантиметра.
    • Для контроля отхода газиков можно опустить другой кончик приспособления в заготовленную емкость с водой. Если увидите пузырьки на поверхности, это будет свидетельствовать об успехе процесса.
    • Придерживая одной рукой трубочку, второй массируйте животик крохи, совершая круговые движения по часовой стрелке, поглаживая его и разминая. Это поможет более быстрому выходу скопившихся газов.
    • В целом процедура может занимать до десяти-пятнадцати минут.
    • Если во время процедуры у малыша начал идти кал, тогда трубочку необходимо аккуратно извлечь из попы ребенка.
    • Попробуйте прижать ножки крохи к груди, чтобы помочь оставшимся газикам и каловым массам выйти самостоятельно.
    • Когда все закончится, тщательно подмойте малыша.
    • Чтобы не было раздражения, рекомендуется протирать окружность заднего прохода младенца смягчающим детским кремом.
    • Сразу же после процедуры необходимо выбросить одноразовое или хорошенько промыть многоразовое изделие внутри и снаружи дегтярным мылом, которое обладает антибактериальными свойствами и повесить сушиться.
    • Уже высушенная трубка должна храниться в банке с крышкой, которые предварительно тоже надо простерилизовать.
    • Перед каждым последующим применением изделие нужно кипятить и остужать.

    В этом видео показан весь процесс постановки новорожденному газоотводной трубки.

    Меры предосторожности и как нужно держать трубку в прямой кишке

    Запрещенные действияНесмотря на существенную помощь, которую может принести процедура с использованием газоотводной трубочки, злоупотреблять ею не стоит.

    Несомненно, у нее есть преимущество перед клизмой в том, что вы не вымываете полезную микрофлору кишечника, однако врачи все время спорят относительно такой же привыкаемости малыша к процедурам с трубочкой, как и с клизмой.

    Гипотетически привыкание кишечника к искусственной стимуляции к облегчению все же может возникнуть, если вы будете злоупотреблять процедурой. В результате есть риск, что ребенок еще долго не научится управлять собственным кишечником и организмом в целом, чтобы выводить газики и испражняться естественным путем.

    Чтобы такого не случилось, постарайтесь следовать несложным правилам:

    • не делайте процедуру просто так без особой надобности — только при наличии соответствующих показаний и если другие лечебные меры не дают результата;
    • не держите трубку в прямой кишке ребенка дольше пятнадцати минут — это тоже может вызвать определенные осложнения;
    • не повторяйте процедуру слишком часто — интервал между использованиями трубочки должен составлять не менее четырех-шести часов и то лишь при острой необходимости.

    Кроме того, ни в коем случае не оставляйте малыша с трубочкой в анальной отверстии без присмотра — вы должны постоянно придерживать и ножки ребенка, и трубочку, так как если кроха нечаянно дернется или ударит приспособление ногами, то трубка дернется и в кишечнике, а это может привести к повреждениям слизистой или еще более опасным травмам.

    Если во время процедуры кроха сильно беспокоится, плачет и дергается, так что вы даже не можете поставить трубочку, тогда лучше прекратить процесс или перенести его не более комфортное время, ведь в таких условиях у вас все равно ничего не получится.

    Через сколько дней можно повторно ставить клизму?

    Сколько раз проводится процедураЧто касается частоты использования, то этот вопрос очень индивидуальный — вы должны сами наблюдать за своим малышом и делать выводы, насколько ему нужна или не нужна эта процедура.

    Стоит обратить внимание на то, что для грудничков нет какого-то конкретного варианта нормы относительно частоты стула — одни детки ходят в туалет несколько раз в сутки, а другие — раз в три-четыре дня. Тем не менее, если малыши при этом нормально себя чувствуют, хорошо кушают, спят и весело играют, то ничего страшного в отсутствии стула и в том, сколько раз в день он бывает или в течение нескольких дней его нет, то и ставить клизму вовсе необязательно.

    Ваша задача — ориентироваться исключительно на наличие или отсутствие каких-либо тревожных признаков, свидетельствующих о страданиях, болях и дискомфортных ощущениях малыша. Если таковых нет, то и проблемы тоже нет, а значит, хвататься за трубку совершенно необязательно.

    При сильных коликах и других показаниях процедуру можно проводить и каждый день, однако не забудьте проконсультироваться с педиатром и выяснить возможную причину подобного состояния вашего ребенка — возможно, причина его запоров и вздутия устраняется гораздо легче.

    Когда использовать трубку запрещено?

    Следует знать, что применение газоотводной трубочки подходит далеко не всем деткам, иногда оно может быть вредным, а в некоторых случаях использовать ее категорически запрещено:

    • при наличии у крохи кишечных инфекций;
    • при нарушенной целостности слизистой кишечника или кровотечении;
    • при заболеваниях в области прямой кишки;
    • если у малыша имеются определенные врожденные аномалии, пороки или патологии;
    • для деток, у которых воспаленный кишечник.

    Не забывайте и о возможной гиперчувствительности, аллергических реакциях на материал, из которого сделано изделие, или индивидуальной непереносимости ребенка.

    Профилактические меры и альтернативные способы борьбы с коликами и запором

    Предотвращение коликовКак вы помните, использование газоотводной трубки является лишь крайней вспомогательной мерой. Чтобы не прибегать к ней, можно попытаться облегчить состояние малыша менее радикальными способами.

    Если у крохи присутствует существенная задержка стула, его мучают газики и колики, тогда попробуйте совершить следующие действия:

    • не забывайте делать с малышом гимнастику и выкладывать его на животик между кормлениями;
    • помассируйте крохе живот ладонями — совершайте мягкие и поглаживающие движения с небольшим давлением по часовой стрелке;
    • сделайте с ребенком упражнение «Велосипед» — согните ему сначала одну ножку в колене и подтяните ее к животику, а потом другую, продолжайте поочередно сгибать и разгибать малышу ножки, наблюдая за его реакцией;
    • нагрейте воду и наполните ею грелку, положите теплую грелку малышу на животик;
    • грелку можно заменить на теплую пеленку, которую легко подогреть с помощью батареи или утюга;
    • положите малыша голым животиком на свой голый живот — такое соприкасание с мамой нередко избавляет кроху от неприятных ощущений и помогает ему успокоиться и расслабиться;
    • попросите доктора выписать медицинские препараты, которые снимают кишечные спазмы, помогают газам быстрее отходить, способствуют улучшению перистальтики кишечника, борются с коликами, как укропная водичка или чай «Плантекс», средства «Бэйбикалм», «Эспумизан», «Сабсимплекс», «Дюфалак».

    ЭспумизанПомимо этого, существуют и различные народные средства, которые используются для профилактики и лечения колик: это и фитотерапия травяными отварами, и теплые ванны с ромашкой и т. д.

    Любую проблему гораздо легче предупредить, чем лечить, поэтому постарайтесь позаботиться о профилактики подобных проблем у вашего крохи.

    • Научитесь правильно прикладывать малыша к груди — он не должен заглатывать лишний воздух, который потом скапливается пузырьками в кишечнике и вызывает спазмы.
    • Перед кормлением всегда выкладывайте кроху на животик, а после кормления носите его «столбиком» в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух.
    • Пересмотрите свой рацион — очень часто причиной колик становится неправильная диета кормящей мамы. Помните, что нельзя кушать продукты, которые вызывают или повышают газообразование, как бобовые, лук и чеснок, виноград и капусту, изделия из белой муки и жирные молочные продукты, а также копчености, консервы, соленые и острые, жареные блюда, полуфабрикаты и аллергены.
    • Правильно подбирайте и готовьте молочную смесь, если вашего молока не хватает для естественного кормления.
    • Попробуйте немного сцеживаться перед кормлением, чтобы малышу не попадало «переднее» молоко, богатое лактозой и вызывающее метеоризм и колики.
    • Проверьте кроху на наличие таких заболеваний, как ферментная или лактозная недостаточность, дисбактериоз, кишечные инфекции.
    • Поменьше нервничайте и не суетитесь, ведь ваше психологическое состояние немедленно отражается на малыше.

    Помните, что колики просто необходимо пережить — они не будут длиться вечно, но сейчас вашему крохе жизненно необходимо особое внимание, частые прикладывания к груди, тепло материнских рук, согревания и поглаживания.

    Заключение

    Катетеры для новорожденныхГазоотводная трубочка не является панацеей, однако иногда именно это приспособление может помочь ребенку избавиться от боли и дискомфорта. Кто-то спокойно пользуется трубочкой в течение всего периода колик без каких-либо печальных последствий, а другие предпочитают не рисковать и применяют другие способы помощи.

    Прибегать ли к этой мере или нет — исключительно ваше решение, однако помните, что использовать трубочку можно только тогда, когда не получилось помочь крохе альтернативными методами: массажем, согреваниями, гимнастикой, коррекцией питания и т. д.

    Лишь при отсутствии результата от этих мер и при наличии действительной проблемы вы можете решить ее с помощью газоотводной трубочки, не злоупотребляя и выполняя все меры предосторожности.

    Газоотводная трубка для новорожденных: как пользоваться, рекомендации, показания

    В новорожденном возрасте дети нередко испытывают проблемы с пищеварением. Из-за этого могут наблюдаться различные болезненные или дискомфортные симптомы: колики, спазмы, вздутие, запоры и т. д. Одним из методов решения этих проблем является использование газоотводной трубки. Но важно применять ее правильно, чтобы не навредить малышу.

    Показания к применению газоотводной трубки

     

    Дети рождаются с несовершенной системой пищеварения. Это связано с тем, что при нахождении ребенка внутри утробы его пищеварительные процессы были тесно связаны с материнскими, и после появления на свет начали перестраиваться в соответствии с требованиями среды. Микрофлора кишечника едва-едва начала формироваться, поэтому дети нередко страдают от колик.

     

    трубка газоотводная для новорожденных как пользоваться

    Педиатр наглядно объяснит, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных

     

    Существует несколько рекомендаций от педиатров, которые помогут предотвратить избыточное скопление газов в кишечнике:

    • Перед кормлением ребенка лучше положить на животик. Это стимулирует перистальтику и помогает избавиться от избытка воздуха в кишечнике.
    • Питание должно происходить по правилам, рекомендованным врачами-педиатрами.
    • Младенцу полезен массаж живота: для этого можно поглаживать рукой вокруг пупка, двигаясь по часовой стрелке.
    • Активные движения ногами стимулируют работу кишечника.
    • При необходимости, врач может назначить прием средств, снижающих газообразование.

     

    Для использования газоотводной трубки должны быть существенные показания, потому как для профилактики и борьбы со вздутием и коликами есть множество других способов. И только, если они не помогли, нужно применять дополнительные приспособления.

     

    Какие существуют противопоказания

     

    Существует несколько различных типов газоотводных систем, однако все они объединены общими противопоказаниями. Нельзя применять устройство в следующих случаях:

    • наличие анальных трещин;
    • признаки инфекции или воспаления вокруг анального отверстия;
    • кишечное кровотечение.

    Учитывая, что человек без специального образования не может определить признаки указанных выше состояний, перед применением газоотводной трубки необходимо проконсультироваться у врача. Педиатр осмотрит ребенка и определит, нет ли у него перечисленных заболеваний. Игнорирование этого правила может существенно усугубить состояние младенца, вплоть до летального исхода.

    Некоторые противопоказания требуют тщательного обследования с использованием УЗИ-диагностики и анализов кала. Такие методы исследования могут установить и причину запоров у ребенка. Таким образом, диагностика необходима в любом случае – она позволит проверить безопасность использования газоотвода и назначить более адекватный метод лечения.

    Как выбрать трубку

     

    Все газоотводные трубки можно условно разделить на две больших категории: стандартные и модифицированные. Кроме того, существуют одноразовые и многоразовые трубки. В соответствии с названиями, они либо выпускаются в стерильных пакетах для одноразового использования, либо рассчитаны на несколько применений. Во втором случае, разумеется, необходима дезинфекция трубки перед каждым использованием.

     

     

    Трубки обычно нумеруются, в соответствии с их параметрами. Так, для новорожденных предпочтительно использовать трубки с номерами 15-16, для детей старше 6 месяцев – 17-18.

     

    Выбирая трубку, нужно ориентироваться на частоту требуемых манипуляций и финансовое положение семьи. Многоразовые трубки дешевле, но они не имеют специальных отметок о глубине введения, требуют стерилизации и не вполне удобны для женщин, не имеющих медицинского опыта. Они пригодятся в том случае, когда проблема избыточного газообразования требует постоянной борьбы и длится достаточно долго.

    Газоотводную трубку можно использовать только два раза в сутки. Врачи не рекомендуют регулярное применение в связи с тем, что это приспособление нарушает естественную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

     

    В домашних условиях гораздо проще воспользоваться одноразовым стерильным катетером, который имеет удобную разметку, не травмирует ребенка присутствием жестких материалов, и в целом более безопасен в обращении. Однако цена выше многоразового прибора.

     

    Рекомендации по подготовке и применению трубки

     

    Подготовка к использованию газоотводной трубки зависит от типа системы. Если у вас одноразовая трубка, то перед использованием достаточно убедиться в ее целостности. Многоразовая система требует кипячения. Подробные рекомендации по дезинфекции можно найти в инструкции на упаковке.

    Когда система готова к использованию, необходимо тщательно вымыть руки, уложить ребенка на чистую пеленку на спину. Ноги должны быть согнуты и приведены к животу. Лучше, если второй родитель будет помогать удерживать ребенка в таком положении, т. к. непосредственно для введения катетера требуются обе руки.

    Кончик катетера смазывается небольшим количеством вазелина. Одной рукой следует аккуратно придерживать ягодицы ребенка, а другой – ввести трубку в анальное отверстие до отметки. Если на трубке отметки нет, то катетер вводится примерно на 2 см. Детям старше 6 месяцев допустимо вводить трубку на глубину до 4 см, однако при беспокойстве ребенка во время введения либо при ощутимом препятствии, введение прекращается.

    правила

    Если соблюдать правила ухода за новорожденным, проблем с газообразованием будет меньше

     

    Для того чтобы понять, выходят ли газы, свободный конец катетера можно погрузить в емкость с водой – так можно наглядно отследить результат. Вся процедура должна занимать не более 10-15 минут. Для усиления эффекта можно параллельно производить поглаживание живота по часовой стрелке.

    После завершения процедуры катетер выводится из кишки аккуратными вращательными движениями – резкий вывод трубки опасен травматизацией анального отверстия. Ребенка следует подмыть. Одноразовый катетер при этом утилизируется, многоразовый – тщательно промывается с мылом.

    Более наглядно понять, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных, можно при обращении к медицинскому персоналу.

    Отрицательные стороны использования

     

    Газоотводная трубка позволяет быстро и относительно эффективно решить проблему запоров и избыточного газообразования. При наличии показаний у родителя порой не остается иного выбора. Однако многие специалисты выступают против подобных методов.

    Домашнее использование газоотводной трубки ставит здоровье ребенка под угрозу. Особенно опасно это, когда родители не знают наверняка, имеются ли противопоказания к процедуре в данный момент. Например, такой диагноз, как кишечная непроходимость, невозможно поставить без предварительного обследования – а газоотводная трубка при таком состоянии способна навредить малышу.

    Помимо этого, необходимо строгое соблюдение процедуры подготовки к использованию газоотвода — в частности, кипячения трубки, использования чистых простыней и гигиена ребенка. Нарушение правил дезинфекции скорее принесет ребенку кишечную инфекцию, чем избавит его от проблем вздутия живота. Родители нередко пренебрегают стерильностью, что ведет к печальным последствиям.

    показания

    Причиной для использования газоотводной трубки могут быть только показания врача.

     

    Самым серьезным аргументом против газоотводной трубки является то, что она лишь помогает избавиться от симптомов, но не устраняет причину недомогания.

    При регулярном использование газоотводной трубки у новорожденного исчезает рефлекс самостоятельного опорожнения кишечника, поскольку формируется реакция к опорожнению только при стимуляции трубкой. В дальнейшем это ведет к регулярным запорам, а некоторые психологи утверждают, что и к душевной травме.

    Учитывая комплекс этих факторов, родители должны обязательно проконсультироваться с врачом и принимать решение на основе мнения специалиста. Также необходимо провести обследование малыша, чтобы выявить причину нарушения пищеварения – тогда потребность в этой процедуре отпадет сама собой.

    Также рекомендуем почитать: антибиотики для детей

    Как пользоваться зонд ректальный — Детишки и их проблемы

    Что такое газоотводная трубка для детей, зачем она нужна и как ее использовать — такие вопросы часто задают молодые родители. Попробуем ответить на них в этой статье.

    Как пользоваться зонд ректальный

    В период становления микрофлоры кишечника у ребенка в первые месяцы жизни возникают проблемы с пищеварением, газы и колики. Это вполне естественный процесс для каждого ребенка в 1-5 месяц. Продолжается у всех детей этот период по-разному. У кого-то он длится несколько дней подряд, а у кого-то может растянуться на долгие и мучительные недели.

    Во время колик малыш начинает сердито плакать примерно в одно и то же время суток, его живот становится надутым и твердым, зачастую в это время у него затруднен или отсутствует стул. Ребенок поджимает ножки, тужится и пытается выпустить скопившиеся газы. Часто родители сталкиваются еще и с проблемами запоров у новорожденного ребенка. Тогда малыш тужится, кричит и плачет, каждый раз, когда он должен испражняться.

    Как пользоваться зонд ректальный

    Гуманные методы, именно которые и рекомендуют врачи в первую очередь, направлены на то, чтобы заставить кишечник ребенка работать самостоятельно. Но иногда возможно применение более радикального метода, такого, как газоотводная трубка.

    Когда применяется газоотводная трубка для новорожденных

    Газоотводная трубка применяется при избыточном газообразовании у малыша и нарушении дефекации, при этом у ребенка присутствуют следующие признаки:

    • Его кожа краснеет до бордового цвета,
    • Последние 2-3 дня абсолютно отсутствует стул,
    • У ребенка наблюдается сильное возбуждение, которое невозможно успокоить обычными методами (бутылочка, грудь, укачивания, соска и прочие),
    • Ребенок беспокойно двигает ножками,
    • Отказывается от еды или наоборот – требует больше,
    • Живот становится твердым, надутым и напряженным.

    Как пользоваться зонд ректальный

    Что представляет собой газоотводная трубка для новорожденных

    Газоотводная трубка в общих чертах представляет собой приспособление, изготовленное из мягкой и нетоксичной резины. По обеим сторонам ее располагаются отверстия, в зависимости от модели может быть и дополнительное отверстие сбоку. Конец, предназначенный для введения ректально, закруглен. Общая длина изделия от 18-и до 22-х сантиметров. Внешний вид зависит от производителя и модели.

    Трубочки подразделяются на три типа:

    1. Ректальный зонд. Изготовлен в виде длинной трубки. Для многоразового использования,
    2. Ректальный зонд с ограничителем. Длинная трубка со специальной насадкой на конце, которая не позволяет проникнуть слишком глубоко. Для многоразового пользования,
    3. Ректальный катетер. Короткая трубка с предусмотренным ограничителем. Для одноразового пользования.

    Популярные марки трубок

    Наиболее популярные газоотводные изделия одноразового использования представлены следующими марками:

    «Windy» удобна и безопасна во введении даже неопытному человеку, не имеющему медицинского образования. Изделие стерильно и хорошо подходит для применения в домашних условиях. Педиатры обычно рекомендуют именно эти ректальные катетеры.

    Как пользоваться зонд ректальный

    «Apexmed» тоже модель стерильного одноразового ректального зонда. Материалы, из которых он изготовлен, размягчаются при введении в прямую кишку, снижая риск ее повреждения. Для простоты введения зонд промаркирован с расстоянием между метками в 1 см.

    Стоит отметить, что одноразовые изделия хоть и значительно проще в использовании и не требуют первичной обработки или стерилизации, по цене они значительно разнятся с многоразовыми типами трубок.

    Перед тем, как приступить к введению трубки, следует ознакомиться с инструкцией, затем обязательно нужно проверить качество материалов – если изделие имеет резкий или неприятный запах, то его использование может быть опасным. Также немаловажным фактором является мягкость, эластичность и гибкость материала из которого изготовлен катетер.

    Стоит обратить внимание на размер – для новорожденного нужно пользоваться размерами 15-16. Для многоразовых изделий непосредственно перед применением следует провести процедуру кипячения в течение десяти минут, затем остудить. Для одноразовых же – просто убедиться в том, что упаковка не нарушена.

    Как пользоваться зонд ректальный

    Общая инструкция применения газоотводной трубки

    1. на твердую поверхность, приготовленную для выкладывания ребенка, постелить пеленку (лучше использовать одноразовую),
    2. положить ребенка на спину, согнуть его ножки в коленях и подтянуть их к груди,
    3. перехватить ножки ребенка в одну руку, а в другую взять газоотводную трубку так, чтобы пальцы располагались как можно ближе к концу катетера,
    4. желательно слегка намазать кожу вокруг анального отверстия ребенка и кончик катетера детским кремом или вазелином, чтобы не травмировать слизистую оболочку прямой кишки,
    5. ввести конец катетера в анальное отверстие малыша на 2 сантиметра. Выполнять это действие нужно медленно и круговыми движениями,
    6. если ребенок плачет и кричит, то его нужно успокоить и только тогда поставить газоотводную трубку,
    7. для того, чтобы ускорить процесс отхождения газов и каловых масс, можно сделать массаж животика, выполняя круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке, слегка надавливая на живот малыша всей ладонью.
    8. Катетер держат 5-10 минут до полного отхождения газов, после чего аккуратно вынимают. В конце процедуры обязательно нужно подмыть ребенка.

    О том, как пользоваться конкретной маркой, нужно узнавать из приложенной инструкции.

    Газоотводная трубка из спринцовки

    В домашних условиях, когда никаких специализированных приспособлений для вывода избыточного газообразования у ребенка под рукой нет, можно соорудить газоотводную трубку из клизмы или из спринцовки. Тогда у вышеперечисленных изделий нужно вырезать дно, через которое и будет осуществляться выход газов.

    Как пользоваться зонд ректальный

    Более подробно можно ознакомиться с процессом изготовления и введения самодельного ректального катетера, просматривая фото и видео руководства по теме.

    Применять газоотводные приспособления нужно не более, чем три раза в день с промежутком в четыре часа. Важно помнить, что это — крайняя мера, которой нельзя злоупотреблять, так как кишечник ребенка может привыкнуть и не научится самостоятельно справляться со своими обязанностями.

    Чаще всего, если малыш находится на грудном вскармливании, эффективным методом профилактики и борьбы против проблем с животиком является корректировка рациона мамы, а если на искусственном – смена молочной смеси.

    Видео по теме статьи



    Source: webdiana.ru

    Техника введения газоотводной трубки ребенку грудного возраста

    Манипуляция — Техника введения газоотводной трубки ребенку грудного возраста.
    Цель: лечебная.
    Показания: метеоризм.
    Противопоказания: выпадение прямой кишки, острые воспалительные, гнойные, язвенный процессы в области заднего прохода и толстой кишки, трещины заднего прохода и его зияние, опрелости в области заднего прохода 2-3 степени, перитонит, желудочно-кишечные кровотечения, первые дни после операции на органах брюшной полости.
    Оснащение: А — стерильные: газоотводная трубка, лоток, салфетки, пинцет, перчатки;
    Б — лоток с водой, вазелин, вазелиновое масло, растительное масло, фантом — кукла, марлевые шарики, присыпка или детский крем, 3 пеленки, клеенка, дез.раствор.

    Техника введения газоотводной трубки:
    Подготовка к процедуре:
    1. Положите на пеленальный столик последовательно сверху вниз:
    — пеленку,
    — клеенку
    — пеленку;
    2. Проверьте наличие на рабочем месте баночки с вазелином, стакан с водой, марлевых тампонов;
    3. Проведите психологическую подготовку ребенка (мамы), объясните ход процедуры;
    4. Вымойте руки;
    5. Наденьте перчатки;
    6. Возьмите пинцетом стерильный лоток:
    — положите стерильную салфетку;
    — возьмите стерильную газоотводную трубку и положите в салфетку;
    — поставьте лоток на пеленальный столик;
    — распеленайте или разденьте ребенка;
    — уложите его на спину или левый бок, согнув ноги в тазобедренном и коленных суставах.
    ВНИМАНИЕ! Перед постановкой газоотводной трубки сделайте очистительную клизму.
    Выполнение процедуры:
    1. Возьмите правой рукой газоотводную трубку, закругленный конец ее смажьте вазелином или маслом (метод полива).
    2. Раздвиньте ягодицы ребенка 1-2 пальцем левой руки, правой рукой, вращательными движениями без усилий введите газоотводную трубку в прямую кишку на 8-10 см (для ребенка первых месяцев жизни) так, чтобы наружный конец ее выступал из заднего прохода.
    3. Опустите наружный конец газоотводной трубки в стакан с водой,
    4. проверьте отхождение газов по наличию пузырьков в воде,
    5. Накройте ребенка пеленкой,
    6. Оставьте газоотводную трубку на 20-30 мин, пока не отойдут газы,
    7. Примечание: в течение 30 минут проведите ребенку легкий массаж живота по часовой стрелке через согретую пеленку,
    8. Через 30 минут осторожно удалите газоотводную трубку из прямой кишки,
    9. Положите газоотводную трубку в дез.раствор.
    Окончание процедуры:
    1. Обработайте после удаления газоотводной трубки окружность заднего прохода марлевым шариком, обработайте кожу в области заднего прохода детской присыпкой или кремом,
    2. Запеленайте или оденьте ребенка, положите в кроватку.
    Инфекционный контроль:
    1. Снимите перчатки и погрузите их в 3% р-р хлорамина на 60 минут,
    2. Газоотводную трубку замочить в 3% р-ре хлорамина на 60 минут.
    3. Клеенку протереть двукратно 1% р-м хлорамина,
    4. Обработайте руки на гигиеническом уровне.
    Примечание: через 3 часа процедуру можно повторить.


    Возможно заинтересует:

    Советуем прочитать:


    Чем полезно для кожи аргановое масло: Польза арганового масла — свойства, применение для кожи и волос – свойства и применение, отзывы косметологов, как использовать от морщин, прыщей, как наносить, как хранить натуральный продукт, чем полезно пищевое потребление, обзор divoil, мейтан и других производителей, цена

    полезные свойства и применение в косметике

    Выберите тип кожи
    • Сухая
    • Жирная
    • Нормальная
    • Комбинированная
    • Показать все
    #пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи
    • Сухая
    • Жирная
    • Нормальная
    • Комбинированная
    • Показать все
    • Подберите уход
    • наши эксперты
    • Действуйте
      • Диагностика кожи
      • Конкурсы
      • Тесты
      • Спросите эксперта
    • Тип кожи
      • Сухая
      • Жирная
      • Чувствительная
      • Стареющая
      • Комбинированная
      • Проблемная
      • Мужская

    отзывы о косметических свойствах арганы

    Аргановое масло является уникальным природным средством, содержащим в себе массу редких веществ и минералов. Поэтому неудивительно, что применение в косметологии его стало так популярно. Наиболее известны и покупаемы в нашей стране масла российских компаний, таких как Oleos и Mirrolla.

    Про секреты арганового масла — в следующем видео.

    Состав и свойства

    Косметическое масло из африканского дерева аргании обладает приятным ореховым запахом и имеет достаточно густую консистенцию. Если попробовать его на вкус, то он сравним с тыквенными семенами.

    Состав заморской жидкости очень богат на полезные вещества: витамины А и Е, жирные кислоты омега-6, линолевая кислота, антиоксиданты и стерины. Исходя из этого вытекает несколько важных свойств арганы в косметологии:

    • Тонизирующее; при частом применении масло способно омолаживать кожу, подтягивая контуры лица и убирая мелкие морщинки.
    • Увлажняющее; легко впитывается и насыщает кожу влагой и питательными веществами.
    • Заживляющее; устраняет мелкие ранки, порезы, ожоги и ссадины, а также сглаживает небольшие шрамы.

    Применение

    Благодаря многочисленным полезным веществам «жидкое марокканское золото» применяется во многих косметических процедурах. Результатом применения этого чудодейственного средства является оздоровление и омоложение.

    Для волос

    Наиболее популярно масло арганы в уходе за волосами. Использовать его можно как в чистом виде, так и в различных питательных смесях с другими компонентами. Вот несколько вариантов применения:

    • Для сухих и ломких кудрей; в этом случае можно наносить маслянистую жидкость на только что вымытые локоны вместо стандартного бальзама. Для одной процедуры хватит всего 1 чайной ложки средства, которое нужно втирать в корни волос пальцами и распределять по всей длине посредством деревянной расчёски. Очень удобно, что смывать масло нет необходимости, потому как оно полностью впитывается и не оставляет жирных следов на волосяных стержнях.
    • Для безжизненной и тусклой шевелюры; чтобы восстановить структуру и придать здоровый блеск волосам нужно взять 2 большие ложки подогретого масла и распределить их по кудрям. Оставить масло можно на всю ночь, а утром промыть голову шампунем.
    • Для защиты от жары и ультрафиолета; чтобы волосы были менее подвержены высоким температурам и солнечным лучам их полностью нужно покрывать небольшим количеством тёплого масла аргании. Полезную жидкость можно оставлять на 50 минут. Для достижения максимального эффекта голову рекомендуется укутать пакетом и полотенцем. По прошествии указанного времени голову нужно промыть шампунем.
    • Против выпадения; для борьбы с преждевременной потерей волосяных стержней тёплое аргановую массу можно оставлять на чистых локонах в течение нескольких часов или на протяжении ночи. В конце промывать голову шампунем на основе трав.
    • Для роста; чтобы волосы стали расти быстрее потребуется ежедневное втирание «жидкого золота» в корни волос в течение 10 минут. Оставлять масло необходимо на всю ночь. Промывать голову утром травяным отваром.

    Многочисленные отзывы подтверждают, что уже после первого применения волосы будут выглядеть здоровыми, станут мягкими и шелковистыми. Но чтобы эффект ухоженных волос длился как можно дольше, необходимо проводить процедуры по нескольку раз в неделю на протяжении 2 или 3 месяцев.

    Видео — отзыв о применении арганового масла для волос.

    Для лица

    Особенно ценится аргановая жидкость в уходе за кожей лица. Дело в том, что многочисленные полезные компоненты, входящие в состав «марокканского золота» обладают омолаживающим эффектом. Поэтому оно часто входит в состав антивозрастных масок и кремов. Кроме того, имея в своём косметическом арсенале настоящее марокканское масло, можно самостоятельно готовить самые разные маски для кожи лица:

    • Для проблемной кожи; чтобы избавиться от излишней жирности и угревой сыпи необходимо приготовить тёплую смесь из масла аргании и чёрного тмина в равном соотношении. Наносить масло желательно после тщательного очищения кожи.
    • Против чёрных кругов под глазами; тонкая кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, поэтому за ней нужно ухаживать щадящими средствами, которым и является аргановое масло. Благодаря активным компонентам оно за короткое время омолаживает кожу и ваш взгляд становится более выразительным.
    • Против мимических морщин; чтобы разгладить мелкие морщинки и поднять тонус ослабленной коже, потребуется приготовить ароматную и питательную смесь. Для этого нужно размять четверть спелого персика, добавить ложечку тёплого мёда и масла аргании и несколько капель масла чайной розы. Использовать маску перед сном, предварительно очистив её. Смывать смесь нужно не ранее, чем через полчаса.
    • Для всех типов кожи; для поддержания тонуса и естественной красоты кожи лица нужно смешать по 3-4 капли оливкового, арганового и масла из косточек авокадо. Такая питательная маслянистая жидкость за короткий срок увлажнит и напитает кожу. Мыть лицо после процедуры рекомендуется тёплым отваром ромашки через 20-25 минут.

    Используя аргановое масло регулярно, можно не только улучшить внешний вид, но и замедлить старение клеток кожи лица.

    А теперь видео — рецепт маски для лица с использованием арганового масла.

    Для кожи и ногтей

    Маслянистая аргановая жидкость — это не только своеобразный эликсир молодости, но и отличное заживляющее средство. Поэтому при наличии небольших ранок или ожоговых пятен смазывайте чистым натуральным маслом аргании повреждённые места и в скором времени они полностью затянутся. А если в течение длительного времени смазывать «марокканским золотом» небольшие шрамы, то они могут полностью исчезнут.

    Омолаживающие свойства аргании можно использовать не только для лица, но и для всего тела. В этом случае нет необходимости обмазываться средством полностью. Достаточно будет добавить чайную ложку молодильного эликсира в стандартную бутылочку с гелем для тела. Пользоваться улучшенной версией лосьона можно ежедневно. Через 2-3 процедуры вы заметите потрясающий эффект – кожа стала более подтянутой и бархатистой.

    А если на теле имеются растяжки после беременности, то масло арганы в этом случае — лучший помощник. Смазывайте проблемные места чистым маслом и ждите полного впитывания.

    Также «жидкое золото» полезно использовать в уходе за кожей рук и ногтями. Для этого необходимо подогреть масло и смазать им кожу и ногти. Для максимального эффекта можно надеть медицинские перчатки на 30 или 40 минут. После чего руки помыть с жидким мылом.

    Следующее видео вам расскажет о том, как с помощью арганового масла подтянуть кожу тела.

    Как пользоваться и хранить

    Чтобы масло арганы приносило максимальную пользу нужно запомнить несколько простых правил использования. Так, самым главным правилом является то факт, что перед процедурой косметическое масло всегда нужно немного подогревать. Немаловажно и то, что наносить средство нужно исключительно на чистую кожу, лишенную косметики и загрязнений.

    Несмотря на то, что «жидкое золото» впитывается достаточно легко, кожу после процедуры следует вымыть тёплой водой или просто промокнуть сухой салфеткой.

    Также стоит упомянуть о хранении масляного эликсира. Несмотря на то, что срок годности у косметического средства достаточно продолжительный (2 года), хранить его нужно правильно, иначе оно может потерять часть своих целебных свойств. Лучше всего приобретать масло арганы в стеклянной тёмной бутылочке, потому как натуральное средство хранится дольше вдали от солнечных лучей.

    Невероятная польза арганового масла для лица

    Здравствуйте. Тема статьи — аргановое масло для лица: применение, польза масла для вашей кожи, выбор качественного масла.

    Аргановое масло традиционно используется в Марокко в пищу и для ухода за собой.

    Чистое аргановое масло богато олеиновой, линолевой кислотой, стеариновой, миристиновой, лауриновой кислотами, триглицеридами, токоферолами и растительными стероидами.

    Аргановое масло используется для омолаживания и регенерации кожи.

    Как выбрать качественное аргановое масло

    Убедитесь, что выбираете только 100% аргановое масло холодного отжима. Избегайте смесей, которые могут содержать только небольшое количество арганового масла и являются тяжелыми и липкими.

    Ищите аргановое масло в темных бутылках. Солнечный свет может разрушить удивительные свойства арганового масла.

    Косметическое аргановое масло должно быть гладким и шелковистым, золотисто-желтого цвета. Если масло поставить в холодильник, то оно должно помутнеть, может появиться осадок.

    В составе должен быть только один ингредиент: Argania Spinosa kernel oil. Больше ничего! Хорошо если у масла будет эко-сертификат.

    Срок годности масла составляет до двух лет при хранении в прохладном, темном и сухом месте.

    Чистое аргановое масло имеет осадок на дне. Эти отложения являются нерастворимой фракцией масла, которая включает токоферолы, жирные спирты, стеролы и каротиноиды.

    Всю косметику и масло в том числе я покупаю в интернет магазинах натуральной косметики.

    Как использовать аргановое масло для ухода за кожей

    Можно наносить аргановое масло непосредственно на сухую или влажную кожу. Оно обладает мягким действием и может применяться так часто, как это необходимо.

    Аргановое масло чаще всего наносят последним после очистки кожи. Лучше всего оно защищает и питает кожу при использовании в чистом виде.

    Но вы также можете добавлять его в натуральную косметику. У меня есть пузырек с аргановым маслом, я иногда наношу его на волосы и на лицо.

    аргана

    Но мне было интересно, какие еще способы применения арганового масла для лица существует. Оказывается, оно может заменить целый набор средств.

    Так что же делает аргановое масло таким особенным?

    Увлажняет

    Оно увлажняет, смягчает и защищает кожу. Оно быстро впитывается и достаточно легкое. Его можно использовать вместо дневного или ночного крема.

    После очищения кожи согрейте одну каплю масла в ладонях рук. Круговыми движениями нанесите его на лицо и шею.

    В ночное время, в зимние месяцы или в сухом климате, вам может потребоваться чуть больше масла для дополнительной гидратации и защиты.

    Подходит для всех типов кожи

    Люди с сухой кожей могут извлечь выгоду из фантастических увлажняющих эффектов этого масла. Оно также уменьшает зуд и шелушение.

    Масло можно использовать и при жирной коже. Оно не забивает поры. Если лишить кожу масла, она может начать перепроизводить кожное сало, собственное натуральное масло.

    Используя масло арганы, вы балансируете производство кожного сала. Оно не раздражает чувствительную кожу.

    Нежно тонизирует кожу

    Если ваш тонер сушит вашу кожу или вызывает небольшое раздражение, то аргановое масло может быть именно тем решением, которое вы ищете.

    Вы можете добавить несколько капель арганового масла в обычный тонер, встряхивая его перед использованием, чтобы компенсировать его жесткие эффекты.

    Если вы предпочитаете более естественный подход, сделайте свой собственный тонер без спирта и парабенов.

    Оставьте зеленый чай настояться в течение 10 минут в стакане кипятка. Уберите чайный пакетик и дайте остыть перед добавлением двух капель масла чайного дерева и двух капель арганового масла.

    Перелейте в чистую стеклянную банку и используйте утром и вечером после умывания, встряхивая перед каждым использованием.

    Натуральная сыворотка для глаз

    Аргановое масло безопасно использовать вокруг глаз, самой нежной части лица. Витамина Е в масле поможет уменьшить тонкие линии в этой области.

    Можно массировать кожу вокруг глаз с одной каплей масла. Вы можете добавить и другие ингредиенты, чтобы получить эффективную сыворотку для глаз.

    Эта смесь масел устранит ранние признаки старения и вялость. Заполните небольшой пузырек (15 мл) до середины маслом жожоба.

    Затем добавьте в равных частях аргановое масло и масло вечерней примулы, чтобы заполнить пузырек на три четверти. Наконец, добавьте 10 капель масла семян моркови (естественный УФ-протектор) и 10 капель витамина Е.

    Храните в прохладном, темном месте и ежедневно использовать для омоложения глаз.

    Лечит акне

    Акне может появится из-за избытка масла на коже. Как упоминалось ранее, аргановое масло отлично подходит для людей с жирной кожей, поскольку оно помогает регулировать естественную выработку масла кожей.

    В исследовании 2007 года, опубликованном в журнале Cosmetic Dermatology, 20 здоровым добровольцам с жирной или комбинированной кожей было предложено наносить крем на основе арганового масла два раза в день в течение четырех недель в зимние месяцы (январь и февраль).

    Уровни кожного сала были измерены до и после. У 95% добровольцев уменьшилась выработка кожного сала, а площадь, покрытая жирными пятнами, уменьшилась на 42%.

    Ведущие исследователи сообщают, что крем с аргановым маслом может уменьшить жирность и улучшить внешний вид кожи.

    Высокое содержание линолевой кислоты уменьшает воспаление, связанное с прыщами во время заживления поврежденной кожи.

    масло для лица

    Избавляет от проблем с кожей

    Аргановое масло не только лечит акне, но успокаивает и излечивает множество других кожных заболеваний благодаря противовоспалительным средствам, таким как витамин Е, Витамин А и другим антиоксидантам.

    Попробуйте аргановое масло для решения проблем кожи, таких как экзема, дерматит, псориаз и розацеа, всем, что обычно ассоциируется с сухой или чувствительной кожей.

    Какие еще есть способы применения арганового масла для лица?

    Повышает эластичность кожи и предотвратить преждевременное старение

    С его жирными кислотами, витамином Е, витамином А и антиоксидантами, аргановое масло является фантастическим бальзамом для стирания признаков преждевременного старения.

    При регулярном использовании оно может уменьшить глубину морщин, восстановить эластичность и увеличить регенеративную скорость здоровых клеток кожи.

    Кондиционер для ресниц

    Женщины тратят огромные деньги на тушь для ресниц, чтобы удлинить и подчеркнуть свои ресницы.

    Но тушь наполнена химическими веществами и может нанести вред ресницам. Аргановое масло не только увлажняет, помогая им противостоять негативному воздействию туши, но некоторые говорят, что оно также помогает ресницам расти.

    Согрейте каплю масла между пальцами и аккуратно вотрите ее в ресницы. Если у вас есть чистая палочка для туши, вы можете использовать ее, чтобы равномерно распределить масло.

    Для достижения наилучших результатов применяйте масло перед сном. Вы скоро насладитесь более густыми ресницами!

    Успокаивает кожу после бритья

    Мужчины могут воспользоваться аргановым маслом после бритья. Частое бритье вызывает чрезмерный стресс для кожи.

    Согрейте каплю или две масла в руках и слегка помассируйте пораженную область после бритья. Оно увлажнит, уменьшит воспаление, заживит раны и предотвратит рубцевание.

    Конечно, аргановое масло также идеально подходит для женщин, чтобы применить к любой области тела после бритья!

    Питает губы

    Если у вас сухие и шелушащиеся губы, пришло время обратить на них немного больше внимания!

    К счастью, аргановое масло — отличный натуральный бальзам для губ. Втирайте одну или две капли несколько раз в день, особенно зимой.

    Сделайте скраб, смешайте пару капель арганового масла с мелким коричневым сахаром и слегка помассируйте губы перед полосканием.

    Аргановое масло способно заменить множество косметических средств. Это дневной и ночной увлажняющий крем, антивозрастной крем, сыворотка для глаз, бальзам после бритья, средство от акне, бальзам для губ!

    Аргановое масло можно использовать во время беременности для предотвращения растяжек.

    похудеть навсегда

    Аргановое масло для лица: домашнее лечение проблемной кожи

    Ева Соболева

    Миру — мир, а мне — пломбир!

    calendar_today 2 апреля 2019

    visibility 2663 просмотра

    Если вы — обладательница проблемной и чувствительной кожи, которая на многие факторы реагирует покраснениями и высыпаниями, приобретите косметическое аргановое масло для лица — экзотический продукт, который обладает ярко выраженными противовоспалительными и омолаживающими свойствами.

    Аргановое масло — уникальное средство, вырабатываемое из семян аргании — дерева, произрастающего в Марокко. С его помощью можно делать различные домашние косметические маски для кожи любого типа.

    Недаром это масло называют «жидким марокканским золотом» и уже давно используют в дорогостоящих кремах от самых брендовых производителей. Используйте аргановое масло для лица в составе всевозможных масок и компрессов, предназначенных для устранения прыщей и высыпаний любого рода, а также для выравнивания и разглаживания морщин.

    Ярко выраженные омолаживающие и противовоспалительные свойства делают это средство незаменимым для проблемной, сухой и увядающей кожи.

    Полезные свойства арганового масла

    Аргановое масло считается одним из самых редких, а поэтому и дорогих косметических масел, так как ореол произрастания «железного дерева», из семян которого оно вырабатывается, ограничен и охраняется законом от вырубания.

    Высокая цена обусловлена ещё и необыкновенными полезными свойствами этого чудо-средства. В нём содержатся вещества, которые оказывают на кожу лечебное и косметическое действие одновременно:

    • токоферол (это вит. Е) предупреждает раннее старение клеток, продлевая молодость и сохраняя красоту на долгие годы: он активизирует в клетках выработку коллагена и эластина, присутствие которых гарантирует коже упругость, подтянутость, гладкость;
    • полифенолы (растительные пигменты) являются мощными антиоксидантами естественного происхож

    Применение и польза арганового масла для лица, волос и тела

    Масло арганы широко используется как в косметике, так и в медицине. Из-за содержания большого количества витамина Е и полезных кислот оно является отличным средством для ухода за лицом, волосами и всем телом. Косметика с аргановым маслом обладает сильным увлажняющим, регенерирующим, антивозрастным и защитным эффектом.

    Что такое аргановое масло?

    Аргановое масло является одним из самых дорогих и тяжело доступных масел в мире. Оригинал должен быть импортирован непосредственно из Марокко, а бутылка должна иметь сертификат качества. Производится оно из плода аргании (арганового дерева).

    Плоды арганового дерева

    Плоды арганового дерева

    На протяжении веков история коренного населения Марокко берберов связана с деревом аргания, которое они называют «древом жизни». Благодаря питательным свойствам арганового масла они могли жить в сложных условиях. Традиционный метод получения масла в основном предназначен для женщин. Это очень трудоемкий процесс. Семена плодов вручную измельчают на жерновах до получения масляной пасты. Затем из нее выжимают масло.

    Производство арганового масла

    В настоящее время аргановое масло, доступное на полках магазинов, прессуется из отобранных и лучших семян. Для увеличения производства, а также для получения более дешевого продукта был введен метод холодного механического прессования, а также метод экстракции с использованием липофильных растворителей. Масло, полученное таким образом, обладает другими свойствами и может использоваться только в промышленных целях, где вкус продукта не важен, например, в качестве ингредиента в косметических препаратах.

    Состав

    Аргановое масло можно найти в двух вариантах: в виде косметического продукта (имеет светлый цвет, слегка кислый запах) или кулинарного (имеет немного ореховый аромат и темнее). Было доказано, что в его составе содержится большое количество витамина Е, высоко ценимого в косметологии и называемого витамином молодости. В одном литре масла его содержится около 620 миллиграммов (примерно 8%), что больше, чем в оливковом масле, которое считается одним из лучших источников этого витамина. Витамин E является основным антиоксидантом, который защищает клетки от окисления и укрепляет стенки сосудов.

    Аргановое масло для волос и тела

    Масло арганы содержит моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую и линолевую кислоты, полифенолы с антиоксидантной и антирадикальной активностью и оказывающие восстанавливающий и регенерирующий эффект. Также в его состав входят вещества, которые защищают от рака и препятствуют его развитию, и мононенасыщенные омега-6 и жирные кислоты омега-9, известные своим благотворным воздействием на организм.

    Аргановое масло для ухода за лицом и телом

    Богатый на полезные вещества состав масла делает его одним из самых ценных косметических средств, используемых для ухода за лицом и телом. Оно хорошо впитывается, не оставляя жирной пленки на коже. Масло арганы идеально подходит для сухой и зрелой кожи. Рекомендуется для борьбы с морщинами и преждевременным старением. Оно глубоко увлажняет кожу, восполняет нехватку керамидов, составляющих основу клеток, и поддерживает обновление липидного барьера эпидермиса, что позволяет сохранить молодость кожи.

    Аргановое масло придает коже мягкость и бархатистость, возвращает ей здоровый цвет и сияние. Оно обладает отличным эффектом разглаживания кожи и возвращения ей тонуса. Оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Прекрасно восстанавливает и питает кожу, сохраняя ее надлежащую гидратацию, а также упругость. Присутствие фитостеролов в составе способствует заживлению ссадин и ран. Масло стимулирует процесс внутриклеточного дыхания, защищает соединительную ткань. Применяется для борьбы с акне, угрями, экземой. Является отличным средством для загара. Эффективно защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а после чрезмерного нахождения на солнце успокаивает кожу и уменьшает ожоги. Частое его использование приводит к уменьшению рубцов, появившихся из-за кори, ветряной оспы или акне.

    Отзывы об аргановом масле для лица и тела

    Отзывы об аргановом масле

    Благодаря всем этим свойствам, аргановое масло является ценным средством для ухода за внешностью и потому входит в состав многих косметических препаратов – кремов, бальзамов, масок, средств для ногтей. Очень широко используется для производства сывороток для тела.

    Аргановое масло для волос

    Масло арганы часто можно встретить в составе шампуней, кондиционеров и масок для волос. Благодаря своим бесценным свойствам особенно рекомендуется масло при уходе за волосами. Его втирают в кожу головы, а также в кончики волос. Оно обладает следующими положительными свойствами:

    • Сохраняет их здоровый внешний вид.
    • Предотвращает выпадение.
    • Противодействует пушистости волос.
    • Уменьшает ломкость.
    • Придает волосам блеск.
    • Препятствует сечению кончиков,
    • Разглаживает поверхность волос, делая их гладкими и блестящими.

    Также рекомендуется использовать аргановое масло для борьбы с перхотью. После применения масок или кондиционеров с ним вы сможете наблюдать значительное улучшение состояния волос – они станут мягкими, гладкими и здоровыми.

    Волосы до и после арганового масла

    Волосы до и после применения

    Целебные свойства и использование в медицине

    Это желтовато-коричневое масло обладает многими полезными свойствами для организма и используется для лечения различных заболеваний кожи и обмена веществ. Оно снимает симптомы аллергии и регулирует работу сальных желез, что уменьшает закупоренность кожи и предупреждает появление прыщей. Аргановое масло укрепляет иммунную систему, убивает грибы и бактерии, улучшает кровообращение, регулирует кровяное давление и снижает содержание жиров в крови.

    Масло арганы, используемое при сердечно-сосудистых заболеваниях, уменьшает риск сердечного приступа, атеросклероза, предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, оно помогает снизить уровень плохого холестерина, снимает боли в суставах и мышечные боли. Обладает антисептическими, защитными, укрепляющими свойствами. Пить настойки из листьев арганы рекомендуются при воспалении желудка, диарее, лихорадке и головных болях. Корни же используются при лечении диабета. Аргановое масло также используется для компрессов при растяжениях суставов, лечении ран и чесотки. Фруктовые экстракты на его основе используются при крапивнице, перхоти или грибковых инфекциях. Паста измельченных семян помогает вылечить такие кожные заболевания, как крапивница и экзема.

    Как вы могли убедиться, аргановое масло – настоящая кладезь полезных веществ. Оно широко используется и для медицинских целей, и для ухода за внешностью. Это чудодейственное средство способно сохранить вашу молодость и красоту, позволит вам забыть о проблемах с кожей и волосами.

    Рекомендуем:

    Полезные свойства и применение масла макадамии

    Применение масла чайного дерева в косметологии и медицине

    Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица


    Поделиться новостью в соцсетях Растительные ингредиенты в косметике « Предыдущая запись Применение масла чайного дерева в косметологии и медицине Следующая запись »

    применение, свойства, популярность арганового масла – Дом Природы

    Аргановое масло является органическим продуктом, извлеченным из ядер арганового дерева, которое является родным для Марокко и известно как Дерево Жизни.

    В Марокко, единственном месте, где естественно обнаружено дерево Арган, удивительные целебные свойства масла почитались на протяжении веков. В южных районах страны чистое масло Арганы применяется во всем, от успокаивающего покраснения кожи до лечения ревматизма.

    • Защищает, лечит инфекции кожи,
    • Убирает прыщи,
    • Убирается экзема,
    • Быстрое выздоровление от ветряной оспы,
    • Лечит трещины, ожоги.

    Видео об Аргановом масле:

    Характеристики

    • Аромат — Имеет ореховый запах, который фактически исчезает в течение нескольких секунд после контакта с волосами или кожей.
    • Текстура — Нежирное, гладкое, слегка плотное. Легкое по весу, быстро поглощается кожей.
    • Цвет — Обладает бледно-золотистым оттенком, а тот, который используется для кулинарных целей, является глубоко золотым.

    Состав:

    • Токоферолы
    • Сквален
    • Каротины
    • Стеролы
    • Фенольные антиоксиданты


    Преимущества

    Есть два сорта масла Аргана: кулинарное и косметическое. Кулинарная версия выглядит как кунжутное масло холодного отжима, исключительно хорошо для внутренних органов. Косметический класс предлагает выдающиеся преимущества для самого большого органа тела — кожи.

    Было показано, что чистое масло арганы, используемое внутрь, способно бороться с раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями и воспалительными расстройствами.Когда оно применяется снаружи, оно лечит все от шрамов до инфекций до разрывов связок до растяжек.

    Суперпродукт Высшего класса

    Доктор Филип Стейг, доктор философии, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой неврологической хирургии Медицинского колледжа Вайля Корнелла и нейрохирургии в Нью-йоркской пресвитерианской больнице, сказал, что эксперты определяют преимущества масла Аргана как новейшая Супер еда.

    «Как правило, около 30% вашей диеты должно поступать из жира, — сказал Стиг, — не более 1⁄4 от насыщенных жиров, таких как мясо и масло». Остальное должно быть из более здоровых, моно- и полиненасыщенных жиров.

    Установленные источники этих здоровых жиров включают:
    • Орехи
    • Рыба
    • Кунжутное, подсолнечное, оливковое масло

    Марокканский продукт превосходитт каждый из этих других источников пищи.

    Оно содержит более здоровые омега-3, чем оливковое, больше витамина Е, чем сладкое миндальное масло, а также множество антиоксидантов для борьбы с раком

    Способствует

    • Снижение уровня холестерина,
    • Улучшение кровообращения,
    • Стабилизация сахара в крови,
    • Легкая боль при ревматизме и артрите,
    • Укрепление иммунной системы организма,
    • Предотвращение различных видов рака,
    • Снижение устойчивости организма к инсулину, помощь при лечении диабета,
    • Защита организма от сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний.

    Кроме того, масло очень вкусное. В Марокко его едят с хлебом, кус-кусом, салатами и т. д.

    Использование

    1. Для глубокого кондиционирования Волос — Просто нанесите несколько капель на вымытые волосы и расчесывайте их. Оставьте его до тех пор, пока вы хотите для глубокого кондиционирования. Промойте мягким шампунем для мягких, блестящих волос.

    2. Для устранения растяжек — Добавьте 3 капли арганы на ладонь и нанесите на пораженный участок и аккуратно массируйте его круговыми движениями. Регулярно используйте его для облегчения растяжек и смягчения затронутой области.

    3. Для увлажнения кожи — Нанесите от 3 до 4 капель на лицо и шею. Массаж с помощью кончиков пальцев, круговыми движениями вверх. Делайте это два раза в день.

    4. Для ногтей — Добавьте 1 ч.л. арганы в маленькую миску. Ппротрите кутикулы и ногти. Делайте это ежедневно один раз, желательно перед сном, чтобы получить здоровые и крепкие ногти.

    Косметические свойства

    Для кожи, волос и ногтей:

    • Сухая кожа: питает и увлажняет сухую, чешуйчатую, шелушащуюся кожу и защищает от инфекции.
    • Жирная кожа: регулирует производство кожного сала, чтобы сохранить натуральные масла кожи на здоровом уровне.
    • Раздраженная / Зудящая дерма: Защищает кожу от аллергенов, которые могут вызывать зуд.
    • Прыщи: контролирует перепроизводство угревой болезни кожного сала и успокаивает воспаление, вызванное прыщами; Также предотвращает уродливые шрамы
    • Старение: стимулирует обновление клеток эпидермиса и повышает эластичность при сглаживании морщин и линий.
    • Солнцезащитные свойства: Богато антиоксидантами, которые защищают клетки от ультрафиолетового излучения.
    • Волосы: Улучшает состояние поврежденных волос. Увлажняет, предотвращает расщепленные концы при восстановлении блеска.
    • Увеличивает рост волос и помогает контролировать, лечить и предотвращать сухость и зуд кожи головы.
    • Скальп: Несколько капель защитят от перхоти. Сохраняет корни волос, увлажненными, защищенными.
    • Ногти делает крепкими, здоровыми. Восстанавливает естественный блеск, легко решая проблемы ломкости ногтей.

    Для волос

    Оно дает здоровый блеск волосам, а волосы восстанавливает, делает их сильнее.

    Применяется при лечении перхоти, или экземе кожи головы.

    Делает сухие волосы эластичными, гладкими, блестящими.
    Самый простой рецепт – возьмите две ложки арганового масла, смешайте с яичным желтком и нанесите маску на 20 минут. Смойте теплой водой.


    Оно становится весьма полезной добавкой практически к любой натуральной маске.

    • Средства по уходу на его основе оказывают общее укрепляющее, восстанавливающее и питающее действия.
    Название Описание
    Для роста волос

    Смешайте в равных долях репейное и масло арганы. Смесь распределите по волосам и хорошо вотрите в кожу. Выдержите в тепле как минимум час и хорошо промойте шампунем.

    Для сухих и поврежденных волос

    Смешайте один яичный желток, чайную ложку арганового, 2 чайных ложки оливкового, 5 капель эфирного шалфейного и 10 капель эфирного лавандового масла. Смесь слегка нагревают на водяной бане, массажными движениями наносят на кожу и волосы, выдерживают до 30 минут. Смывают теплой водой. После маски для лучшего эффекта хорошо волосы сполоснуть Розовой водой.

    Для укрепления волос

    Небольшое количество арганового масла распределить по ладоням и аккуратными массирующими движениями втирайте в кожу головы.

    Голову покрыть полиэтиленовым пакетом, укутать сверху полотенцем. Выдержать такую маску 1 час, смыть шампунем Такую маску следует делать 1-2 раза в неделю в течение месяца.

    В лечебных и профилактических целях натуральное аргановое масло используют 1-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

    Для здоровых и блестящих волос

    Смажьте ладони маслом, нанесите его по всей длине на чистые волосы. Оставьте на 15-20 минут, затем тщательно промойте теплой водой.

    Для ногтей

    Возьмите немного масло, смешайте его с лимонным соком и втирайте эту смесь в ногти перед сном. Они станут твердыми, сильными и красивыми, и вы забудете об их ломкости.

    • Подходит для ежедневного ухода за ногтями, руками, входит в состав кремов, эмульсий.
    • Применяется для увлажняющих ванн из равных частей Арганы, лесного ореха, ромашки.
    • Используется для укрепления ломких, слоящихся ногтей: смесь из равных частей Арганы и лимонного сока втирают в кутикулы, ногтевые пластины, оставляют на ночь.

    Процедура укрепляет ногти, придает им блеск.

    Для тела

    Восстанавливает упругость кожи, укрепляет ослабленные ткани кожи. Тело подтягивается, выглядит более гладким. В сочетании с другими компонентами (экстрактами и эфирными маслами) оно используется для борьбы с целлюлитом и растяжками.

    Название Описание
    Воспаление на коже

    Тритерпеноиды, естественно обнаруженные в аргановом масле, дают удивительные преимущества для здоровья кожи, включая лечение мягких угрей и заживление рубцов, связанных с акне. Снижает уровень кожного сала у людей с жирной кожей, улучшая внешний вид.

    Высокое содержание Линолевой кислоты помогает, уменьшать воспаления, вызванные прыщами, помогая исцелять поврежденные клетки кожи.

    Борьба с дерматитом

    Эффективно для снижения сыпи и зуда, оно может минимизировать вспышки дерматита, такие как экзема, путем увлажнения кожи.

    При Артрите и ревматическом состоянии

    Масло считается очень полезным для артритных или ревматических состояний. Высокое содержание линолевой кислоты увеличивает производство простагландинов, которые, как известно, также помогают в ревматологических условиях.

    Для облегчения боли в мышцах и суставах, массируйте несколько капель чистого масла Арганы в кожу на пораженный участок.

    Предотвращает растяжки

    Его можно использовать для предотвращения растяжек во время беременности, быстрого роста бедер или от быстрого увеличения веса путем смягчения и укрепления кожи. Оно работает, помогая улучшить эластичность кожи и сохраняя ее увлажненной, что делает растяжки менее вероятными. Нанесите его, согрев несколько капель в ладони и осторожно потирая его на области, такие как бедра и живот, где они, вероятно, будут развиваться.


    Косметика на основе Арганового масла:

    Название Состав Результат

    Кондиционер маска для волос с аргановым маслом, розовой водой 250 мл. – Bulfresh, Болгария

    Кондиционер маска для волос с аргановым маслом, розовой водой — Косметика Булфреш, Восстанавливает уровень гидратации, не делая волосы тяжелыми.

    Высокое содержание незаменимых жирных кислот помогает восстановить природную силу и блеск волос.

    Бедуинская смесь масел для восстановления поврежденных волос 12 в 1 — Adarisa, Кувейт

    В ее богатый состав вошли лучшие восточные масла высочайшего качества, полученные путем первого холодного отжима.

    Они выравнивают и разглаживают волосы, обеспечивая ухоженный вид.

    Дневной крем с аргановым маслом, Д пантенолом, 50 мл. – Bulfresh, Болгария

    Обладает невероятными способностями. Использование здоровых продуктов естественного происхождения в основе этого деликатного дневного крема с успокаивающими и защитными характеристиками.

    Крем с 100% чистым Болгарским розовым маслом, чистым Болгарским гидролатом розы Дамасской дает мгновенный результат.

    Косметическое масло для лица от морщин, 60 мл. — Нефертити Египет

    В результате регулярного применения кожа восстанавливает свои характеристики. Мелкие морщинки вокруг глаз разглаживаются, а глубокие морщины становятся менее заметными. Кожа становится мягкой и бархатистой.Здоровый цвет лица. Витамины, входящие в состав масла от мелких морщин, восстанавливают процессы клеточного обмена и циркуляцию крови.

    Восстанавливающий бальзам для волос Olive Oil of Greece 300 мл. — Bio Fresh, Болгария

    Формула для интенсивного ухода за волосами, как в глубину, так и по всей их длине. Благодаря своему антистатическому действию бальзам облегчает расчесывание, укладку волос без их утяжеления, придавая им идеальную гладкость. упругость.

    Аргановое масло для лица

    Плоды аргании, – растения, из которого добывают аргановое масло, — внешне чем – то напоминают оливки, а на самом деле это орехи. Но свойства их несоизмеримо более полезные и поистине удивительные, чем любые привычные для нас орешки. Очень распространено оно в кулинарии, а на втором месте – косметология. И вполне заслужено. Благодаря исключительным возможностям, трудоемкому процессу добывания и узкому ареалу распространения растения в мире (пустыни и полупустыни Алжира и Марокко и один биосферный заповедник), это натуральное базовое масло относится к элитным, и, соответственно, к повышенной ценовой категории. Для косметических целей выбираем более светлое на вид аргановое масло для лица, полученное методом холодного прессования. Лучше обратитесь в специализированный магазин и удостоверьтесь в подлинности продукта. Только в этом случае вы сможете на себе почувствовать его волшебство.

    Полезный состав масла

    Косметологи в один голос твердят, что масло аргана если и не панацея от многих недостатков кожи и даже заболеваний, то находится в рядах самых эффективных средств с поистине удивительными возможностями. Состав вещества и процентное соотношение полезных для кожи элементов поразил исследователей:

    1. 80% составляют полиненасыщенные жирные омега-6, омега-9 кислоты (линолевая, лиголинолевые — замедляют процесс старения, очищают сосуды).
    2. Антиоксиданты (стерины токоферол и полиферол создают солнцезащитный барьер, нейтрализуют воздействие ультрафиолета).
    3. Витамины А, Е, F способствуют усвоению полезных веществ, защищают от негативных факторов, стимулируют синтез коллагена, очищают, выравнивают. Вещество является богатейшим источником витамина молодости – витамина Е.

    Аргановое масло для лица обладает свойствами, схожими со свойствами группы других, более доступных масел. Но воздействует оно на кожу намного интенсивнее, а значит быстрее и эффективнее

    Косметологические свойства

    Самые главные и ценные возможности:

    1. Глубоко увлажняет и питает кожу, предотвращает испарение полезных веществ с ее поверхности.
    2. Предупреждает появление морщин.
    3. Разглаживает сетку мелких морщин, уменьшает и глубокие мимические.
    4. Осветляет пигментные пятна.
    5. Восстанавливает липидный баланс.
    6. Является достаточно легким для использования в зоне глаз и декольте.
    7. Нормализует функциональность желез секреции.
    8. Снимает разного рода воспаления, сыпи, делает кожу менее восприимчивой, что дает возможность применять средство на чувствительных участках.
    9. Значительно ускоряет регенерацию клеток.
    10. Оказывает десенсибилизирующее воздействие
    11. Стимулирует и стабилизирует лимфо и кровоток, что дает возможность быстрее и в большем объеме транспортировать полезные вещества самому большому органу нашего тела

    Это лучший продукт для сухой или возрастной кожи, но он чрезвычайно полезен и для остальных ее типов.

    Маски для разных типов кожи

    Обратите внимание на такие домашние маски:

    1. Для сухой и комбинированной кожи: замените им ночной крем. Можно использовать в чистом виде или смешивать с другими подходящими для вас маслами.
    2. Добавьте 3-5 капель в разовую дозу ухаживающего крема. Либо сделайте крем для сухой кожи с маслом аргана собственноручно, взяв за основу баттер кокоса.
    3. По маленькой ложке меда и масла, желток и овсяную муку смешать, в меру жидкую консистенцию нанесите на 20 минут.
    4. Аргановая маска для любого типа кожи: смешайте косметическую глину, по чайной ложке масел аргана и авокадо. Нанесите на 15 минут.
    5. Мед смешайте в равных частях со сливками (или йогуртом, если кожа комбинированная или жирная), этим маслом и мякотью авокадо. Нанесите на 15 минут.
    6. Для жирной: белок взбейте, соедините с маленькой ложкой масла, небольшим количеством рисовой муки. Нанесите на 15 минут.
    7. Чайную ложку вещества разогрейте, добавьте мякоть половины яблока среднего размера и ложку крахмала. Нанесите на 20 минут. Вместо яблока можно использовать нектарины, сливы, абрикосы, персики, апельсины, клубнику – любые кислые фрукты и ягоды. Йогурт смешайте с натуральным кофе (чайная ложка), сдобрите все щедро маслом аргана. Нанесите плавными массажными движениями, оставьте на 15 минут.
    8. Голубую или белую косметическую глину разведите рассолом квашенной капусты, добавьте ложку масла. Нанесите на 20 минут.
    9. Чайную ложку сока лимона смешайте с таким же количеством масла и меда. Нанесите на 15 минут.
    10. В предыдущий состав добавьте столовую ложку кефира или йогурта, нанесите на 20 минут. Эта маска мягче по воздействию, то есть подходит для комбинированной и в меру жирной кожи.
    11. Если у вас на коже присутствую высыпания, соедините в пропорции 1:1 с маслом черного тмина и обрабатывайте смесью проблемные участки.
    12. Оздоровительные омолаживающие аппликации: вырежьте кусок натуральной льняной салфетки по форме лица, шеи, декольте. Пропитайте их теплым эфиром, зафиксируйте на коже. Оставьте на целую ночь. Средство подойдет всем, за исключением наличия гнойничковых воспалений. Делайте курсом в 5 процедур через 2-3 дня. Кожа разгладится, станет упругой и матовой.

    На зону вокруг глаз можно наносить только маски, где совмещаются 2-3 масла или вещество в чистом виде. Многокомпонентные средства наносят согласно общим правилам.

    Рекомендации для применения дома

    Если вы хотите сохранить свою красоту, можете применять его в роли крема постоянно. Однако не забывайте о мерах предосторожности:

    1. Перед применением нанесите небольшое количество на запястье, оставьте на 30 минут и проследите за реакцией кожи.
    2. Для косметических целей нужно приобрести аргановое масло для лица из термически необработанных семян без ярко выраженного аромата и цвета. Оно так и называется: масло первого холодного отжима.
    3. Используйте ценное вещество и для ухода за всем телом: добавляйте по нескольку капель в скраб, органический гель и даже шампунь. Средство из овсяной муки с добавлением минеральной воды, морской соли и чайной ложки этого масла превратит кожу всего тела в нежнейшую драгоценную шелковую ткань.
    4. Нельзя косметическое масло употреблять во внутрь. Для этого используйте специальное из обжаренных семян.

    Добавьте в свою косметичку масло аргана. Уверяем: через некоторое время оно станет вашим любимым ухаживающим средством.

    Низ живота округлился: если это не беременность, то… – Круглое и тверденькое внизу живота — запись пользователя Аня (id1854395) в сообществе Зачатие в категории Душевные переживания

    если это не беременность, то…

    Привет, хорошие мои. Я тут вспомнила фразу шикарной Мэрилин Монро: «Женщина без животика, как квартира без мебели». Говорят, многие мужчины не фанатеют от накаченного втянутого живота у прекрасной половины. Им кубики эти пресловутые ни к чему, им нравится, когда всё округло, обтекаемо и аппетитно. Поэтому выдыхаем, девочки.

    А теперь, оцениваем свои животики. А не слишком ли они круглые или даже обвисшие? Втягивай не втягивай, а пузцо предательски торчит. Вряд ли Монро имела виду такое расплывчатое бесформенное безобразие. К сожалению, это проблема тысяч из нас. Как ни сиди на диетах, ни качай пресс, а растёт живот. Причины у женщины могут быть совершенно разными.

    Нервы, стрессы и вино

    Прежде сексуальный и плоский животик стал резко увеличиваться в объемах, как будто его надули, как пляжный мяч? А не беременны ли вы случайно? Иногда пузико начинает показываться уже на ранних сроках. Его не втянешь, как ни старайся. Если это точно не беременность, проведём детальное расследование, из-за чего же ещё может расти живот.

    • Работа сидячая, коллеги часто приносят из дома угощения, пирожки и пироженки не переводятся и на домашнем столе. А куда потом уходят эти самые пирожки, скажите на милость? До дома с работы домчались на машине, то есть, особо не напрягаясь. Тут как раз семейный ужин. Посидели, поели, а потом и на боковую. Завтра же рано вставать. Вот и остались съеденные пирожки и прочие вредности внутри вас, и успешно превратились в жировые отложения, сначала на животе, потом ягодицах и бёдрах и т. д.
    • Признавайтесь-ка: курите? Только честно! А пиво или вино по выходным употребляете? Если ответ положительный, и живот у вас в прямом смысле выдающийся – выбрасывайте вы эту сигарету и вводите личный сухой закон. Никотин и спиртное при регулярном поступлении в организм, нарушают обмен веществ. Вот и откладывается жирок в наших проблемных местах, в том числе и на животе.
    • Если вы совсем недавно «гостили» в роддоме и ваш живот – лишь «пережиток» недавних родов, то это дело поправимое. Особенно если до беременности вы регулярно посещали спортзал. Если же вы ни разу не спортсменка, а плоский животик ой как хочется, то нужно приложить усилия. Займитесь йогой, крутите обруч дома, и через некоторое время всё лишнее в области талии постепенно сгорит под натиском упражнений.
    • Бесконечные стрессы, без которых, к сожалению, немыслима наша жизнь, могут добавить вам ещё один большой и заметный стресс – выпирающий живот. Старайтесь мыслить позитивно, даже если на работе лишили премии или ребёнок снова принёс из школы двойко-троечный дневник. Не переживайте сильно, иначе вместо подтянутого стройного животика вырастет некрасивый «пучок нервов».
    • Вечно не высыпаетесь, как мокрая соль из солонки? Изо дня в день обещаете себе лечь пораньше, но дела и просмотр любимого сериала не дают сдержать обещание. Как знакомо, правда? Так вот, вы удивитесь, но недосып, впрочем, как и «пересып», ведут к увеличению веса и, в частности, округлению живота. Попробуйте хотя бы пару недель соблюдать идеальный режим. Ложитесь в 22:00, вставайте в 6:00. Вот увидите, организм отблагодарит вас. Живот немного сдуется, да и чувствовать себя будете намного лучше.
    • Играй, гормон, да не заигрывайся. Жаль, но отдать такое приказание нашим гормонам мы не в силах. Дисбаланс может произойти неожиданно. Причин таких сбоев бывает множество, иногда их можно вычислить только после долгих обследований. А вот следствие очевидно сразу – резкое ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем. В такой ситуации убрать некрасивый живот можно только восстановлением нормального гормонального фона. На заметку, гормоны, которые требуют особого внимания: адреналин, эстроген, тироксин, кортизол, инсулин, трийодтиронин. От их уровня часто зависит наше женское самочувствие и даже вес.
    • «Девушка, садитесь, вы же беременны», — говорит вам юноша в автобусе, уступая место. А вы вовсе и не беременны. Просто зима, вот и подрасслабились и подкопили жирку к холодам. Конечно, винить время года, не совсем правильно. Как таковая, зима ни в чём не виновата, просто все мы с её приходом уходим в «спящий режим». Тренироваться в спортзале неохота, до лета и пляжного сезона ещё ого-го. На ночь иногда можно и холодильник ограбить. Опять же осенне-зимняя депрессия накатила. Узнали себя? То-то же.
    • Команда «Газы!». Увы, но живот часто растёт, именно реагируя на эту команду. Повышенный метеоризм иногда заставляет живот раздуваться, как мяч. Тише, Танечка (Юля, Машенька, Ирина), не плачь, сдуем мы дурацкий мяч! Для этого не едим всухомятку, соблюдаем режим питания и отслеживаем, какие именно продукты могли спровоцировать скопление в кишечнике лишнего газа.
    • Гинекология. К сожалению, чисто женской, но весьма опасной причиной роста живота часто становятся доброкачественные и злокачественные новообразования матки и яичников. При этом страдает, напрягается, надувается именно низ живота. Сопровождается это вздутие обычно нарушениями менструации, появлением «внеплановых» кровотечений, частые мочеиспускания и постоянное ощущение несварения желудка.
    • Если все вышеперечисленные причины вы решительно отмели, сходите на УЗИ брюшной полости. Возможно, всё дело в скоплении жидкости в брюшной полости. Иначе это называется асцит, и он, как это ни печально, не приходит один. Он всего лишь сопровождающий многих серьёзных заболеваний: рака, цирроза печени, острой сердечной недостаточности.

    Не шар, а красивая плоскость

    Итак, основные причины роста живота нам теперь известны. Отталкиваясь от них, приступаем к решительным действиям, начинаем бороться. Если живот округлился не из-за беременности или заболевания, то план такой:

    1. Исключаем из рациона сахар, белый пшеничный хлеб, соль, животные жиры;
    2. Бежим в тренажёрный зал или организуем его у себя дома. Достаточно будет даже скромного арсенала: пара гантелек, коврик, обруч. Всего пара часов в неделю, посвящённых спорту – и постепенно объёмы, в том числе и живота, уменьшатся. Больше ходите пешком, дышите свежим воздухом, и получите благодарность в виде стройной фигуры и завистливых взглядов женщин и восхищения – от мужчин.
    3. Посетите эндокринолога. Это на случай, если оба предыдущих пункта вы соблюдаете, а результата всё ещё не видно. Врач может помочь найти корень проблемы. Возможно, у вас есть длительное заболевание, которое, кроме вечно раздутого живота, никак себя не проявляет. Как только вы избавитесь от болезни, пузо сдуется само собой.

    Ну что, стройняшки мои, теперь поняли, что большой живот даётся нам в обмен на что-то: на возможность вынашивать ребёнка, привычку нервничать или курить, на вкусные жареные пирожки и прочее? Так что держим себя в руках, стараемся высыпаться, правильно кушать, заниматься спортом. Потому что делать всё наоборот, значит, в буквальном смысле не жалеть живота своего. А оно нам нужно?

    Разрешите откланяться. Низкий поклон не осилю, так как живот под вечер надулся, прямо в тему сегодняшней статьи. Жду откликов, комментариев, как и всегда, с большим нетерпением!

    5 видов животиков, которые появляются вовсе не от лишнего веса

    Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
    что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
    Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

    В преддверии лета многим девушкам хочется выглядеть идеально. Но иногда, несмотря на регулярные тренировки и правильное питание, животик никуда не уходит.

    AdMe.ru прислушался к Джеймсу Дуйгану (звездному тренеру, среди его клиенток Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли) и разобрался в появлении нежелательных объемов в районе талии.

    «Спасательный круг»

    5 видов животиков, которые появляются вовсе не от лишнего веса

    Отличительная черта:

    • Валики на боках

    Причины появления:

    • Сидячий образ жизни
    • Любовь к сладкому
    • Пристрастие к алкоголю
    • В рационе много сахара и рафинированных углеводов (печенье, пирожные и белый хлеб), крахмалистых углеводов (макароны и рис)

    Как исправить:

    1. Уменьшите количество алкоголя. Употребление нескольких бокалов вина 3–4 раза в неделю приведет к «винной талии» — толстый живот и бока. Откажитесь от спиртных напитков на 2 недели, а затем следите за умеренным потреблением алкоголя.
    2. Пересмотрите рацион. Избегайте диетических и продуктов с низким содержанием жира. Отдайте предпочтение яйцам, постному мясу, овощам. И хорошим жирам: авокадо, орехи и жирная рыба.
    3. Найдите время для физических упражнений. Для этого не обязательно ходить в тренажерный зал, подойдут длительные прогулки, а дома вы можете делать выпады, приседания и обратные отжимания.

    Особые указания:

    • Достаточно только физических упражнений и правильного питания. Благодаря тренировкам и новому рациону вы увидите, что вы еще на один шаг ближе к животику вашей мечты, и это придаст вам новых сил.

    Стресс-животик

    5 видов животиков, которые появляются вовсе не от лишнего веса

    Отличительная черта:

    • Жир сосредоточен в области пупка, при этом живот плотный, а не рыхлый

    Причина появления:

    • Хронический стресс (высокий уровень кортизола)
    • Часто пропускаете прием пищи
    • Большое потребление

    Выпирает живот: причины вздутого и надутого живота, почему выпирает низ, что делать, если сама худая, а большой животик торчит

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит" «Выпирает живот как у беременной, что делать» — очень частый вопрос от худеющих, вы даже не представляете насколько! Можно сколько угодно говорить о том, что жир на животе женщинам нужен, чтобы защищать внутренние органы, любви к нему это все равно никому не прибавит.

    От этой проблемы страдают многие женщины, девушки, мужчины и парни. При чем, что самое обидное, у многих людей даже при условии отсутствия жировых запасов, живот торчит!

    На самом деле, проблема не только в лишнем весе. Кость Широкая расскажет, каковы причины выпирающего, надутого живота и что с этим делать?

    Содержание статьи

    Типы животов: причины, почему выпирает и что с этим делать

    Причин изменения вашего внешнего вида несколько: у одних живот становится из-за банального «потому что кто-то слишком много ест», а у других виновата болезнь или даже … возраст! Итак, мы расскажем, как справиться с 10 типами животов:

    Оригинальный: диспропорция органов

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Если вы действительно не имеете в этой области тела жировой прослойки, но живот действительно торчит, то это может быть от недостатка этого самого жира на внутренних органах. Этот вид жира называется висцеральным (хотя есть еще пару популярных названий — глубинный, абдоминальный, внутренний, центральный).

    Думаем, вы догадались, что эти жировые отложения скапливаются вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Они должны быть в организме каждого человека, ведь в данном случае жир выполняет важнейшую функцию, он защищает органы от возможных внешних повреждений, согревает их, и по сути является запасным источником питания, который будет задействован в случае крайней необходимости.

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Сам по себе факт наличия в небольших количествах жира в данном месте не несёт безусловного вреда. Опасным этот вид жировых отложений становится тогда, когда в организме наблюдается его переизбыток или недостаток!

    Итак, наличие висцерального жира в кол-ве 10-15% от общей жировой прослойки считается нормой. Проверить этот параметр просто: измерьте объем своей талии! У женщин нормой считается 88-89 см., у мужчин 94-101 см. Так же может указать на возможные проблемы подсчет индекса массы тела, при котором нормой считается отметка в 25.

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Если у вас нехватка данного вида жира, то от этого органы смещаются и появляется «живот». Если у вас подозрения на данный вид «вздутого живота», обязательно сходите к гастроэнтерологу и к хирургу — они Вам точно скажут в чем проблема!

    Кстати, бывает и такая ситуация: из-за наличия висцерального жира, даже несмотря на наличие пресса, живот выглядит все равно надутым, хоть и с прессом. Это может быть личной особенностью.

    Ленивый: слабые мышцы

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и у нерожавших женщин и мужчин это случается часто. Наш живот — это своеобразный склад, где хранятся важнейшие внутренние органы. Для того, чтобы это все «держать», у нас есть мышечный корсет, состоящий из мышц кора и пресс.

    Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Поэтому проблема «большого» живота также актуальна для людей в возрасте, т.к. мышцы теряют свой тонус.

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Но больше улыбок: неразвитая мускулатура — проблема самая простая в нашем списке! От этого достаточно легко избавиться — рецепт один: тренировки. Начните с самого простого: втягивайте и расслабляйте живот — это приучит вас втягивать его. Потом переходите на более сложные упражнения — Качаем мышцы в зале и дома: 6 самых эффективных упражнений на пресс

    Возрастной

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Из-за того, что возраст меняет женский гормональный фон, вполне вероятно появления животика. Все дело в том, что с возрастом уменьшается количество эстрогена, который вырабатывается в основном яичниками. В начале климактерического периода эстрогенов меньше, а тестостерон секретируется в том же количестве. Вес быстро растёт, жир откладывается по мужскому типу.

    Однако даже время можно контролировать: в климактерическом периоде принимают заместители эстрогенов и прогестерона, в комбинации или по отдельности. Они выпускаются в форме таблеток, вагинальных драже и свечей, геля, мази, пластырей или подкожных имплантов. Альтернативой являются фитоэстрогены, БАДы, гомеопатические средства.

    Подробнее читайте об этом в статьях Как похудеть женщине после 50 лет: диета и добавки, чтобы как можно быстрее скинуть вес при климаксе и Как похудеть в 40 лет: советы для тех, кто хочет стать лучшей версией себя и изменить свою жизнь

    Диетический: чрезмерное пп

    Классическая проблема худеющих, которые слишком уж ревностно относятся к великому и ужасному ПП. Мы очень подробно расписали решение этой проблемы в статье, скорее читайте — Почему при ПП надувается живот и что делать: диета при вздутии кишечника!


    Квазимодо: неправильная осанка

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Невероятно частая причина «живота». Пусть это и не жировые складки, но конечно, не многим нравится такое богатство. Чтобы проверить правильность осанки, необходимо плотно прислониться спиной к стене одновременно сомкнув стопы, плечи, голову. Обратите внимание, сколько сантиметров осталось между поясницей и стеной.

    Если проходит ладонь, значит есть проблемы с осанкой и это станет причиной образования висячего живота. А если выгнуться в пояснице, так, чтобы она коснулась стены (втягивая при этом живот и подобрав ягодицы), то получим позицию, в которой необходимо ходить ПОСТОЯННО, если хотите избавиться от этой неприятности. Ведь на карту ставится не только привлекательность, но и здоровье вашего позвоночника.

    Что делать: идти к врачу, пусть назначает ЛФК, обычный ТРЕНЕР НЕ ПОМОЖЕТ!

    Женский: проблемы по гинекологии

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    К сожалению, чисто женской, но весьма опасной причиной роста живота часто становятся доброкачественные и злокачественные новообразования матки и яичников, эндометриоз, фиброз и т.п. При этом надувается именно низ живота. Сопровождается это вздутие обычно нарушениями менструации, появлением «внеплановых» кровотечений, частые мочеиспускания и постоянное ощущение несварения желудка.

    Также одной из причины появления такого типа живота является повышенный уровень эстрогена, т.к. появляются нарушения гормонального баланса из-за заболеваний.

    Нервный: кортизол

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Причиной появления такого типа живота является то, что в стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если Вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир.

    И, кстати, это доказанный учеными факт: женщины с признаками депрессии чаще страдают от лишнего жира на животе. Причина тому – неправильное питание и нарушенный режим сна. Был проведен эксперимент, в качестве испытуемых была отобрана и отсортирована по образу жизни (физической активности, питанию и т.п.) тысяча людей. За ними наблюдали в течение 5 лет.

    И установили, что люди, спящие менее 5 часов, а также те, кто любит поспать более 8 часов в сутки, нередко расплачиваются за это своей внешностью — они склонны к набору веса!

    Как бороться с этим: освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, позаботьтесь о здоровом сне и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно.

    Гормональный: дисбаланс гормонов

    Жаль, но отдать такое приказание нашим гормонам мы не в силах. Дисбаланс может произойти неожиданно. Причин таких сбоев бывает множество, иногда их можно вычислить только после долгих обследований. А вот следствие очевидно сразу – резкое ожирение и другие серьёзные проблемы со здоровьем.

    Причиной появления такого типа живота является нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. В результате похожая на бабочку железа вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если Вы не сжигаете все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира во всем теле.

    В такой ситуации убрать некрасивый живот можно только восстановлением нормального гормонального фона. На заметку, гормоны, которые требуют особого внимания: адреналин, эстроген, тироксин, кортизол, инсулин, трийодтиронин. От их уровня часто зависит наше женское самочувствие и даже вес.

    Мамочкин: последствия беременности

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Если вы совсем недавно из роддома, ваш живот – «пережиток» недавних родов, это дело поправимое. Хотя, конечно, многих женщин он расстраивает и пугает. Если до беременности вы регулярно посещали спортзал — включайтесь в тренировки.

    Если же вы ни разу не спортсменка, а плоский животик ой как хочется, то нужно приложить усилия. Займитесь спортом и через некоторое время всё лишнее в области талии постепенно сгорит под натиском упражнений.


    Песочные часы: упражнения для тонкой талии, плоского живота и боков в домашних условиях и тренажерном зале

    Надутый: банальное вздутие

    10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Данный тип живота четко выражен и выпирает вперед, внешне он похож на верхушку кекса. При этом кожа становится натянутой, это хорошо чувствуется во время прикосновения к животу. Вздутый живот часто вызывает ощущение наличия надутого шарика внутри.

    Как правило, утром такой живот выглядит нормально, а на протяжении дня надувается будто шарик, особенно после приема пищи. Примечательно, что такой животик не добавляет лишних килограммов на весах.

    Вы не представляете, сколько людей путают жир и вздутие. Именно при вздутие живот прямо таки торчит и действительно как у беременной! Если вы страдаете от такой проблемы, читайте нашу потрясающую статью Живот торчит: вздутие и газообразование — причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Распорядок дня, который вам поможет

    1. Как только встали — нужно выпить стакан чистой воды и улыбнуться.
    2. После — качественная зарядка, можно под любимую музыку.
    3. Принять контрастный душ, он поможет держать тело в тонусе.
    4. На завтрак кушаем нечто очень вкусное и при этом здоровое, чтобы сила воли с самого утра была «в ударе» — Завтрак для похудения: 14 простых рецептов на каждый день
    5. Перед обедом, если есть возможность, желательно позаниматься спортом. Если времени мало, то совершите небольшую прогулку.
    6. Перед ужином также желательно прогуляться.
    7. На ужин — 36 честных ответа на самые популярные вопросы, что можно кушать на ужин при похудении
    8. Важно: весь день улыбаемся 🙂

    Лучше уж сама похудею: 8 реальных последствий липосакции с фото примерами от звезд

    [Всего голосов: 1    Средний: 5/5] 10 причин больших животов (кроме беременности): "сама худая, а живот торчит"

    Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

    Как убрать отложения внизу живота быстро и эффективно

    Как убрать жир внизу живота за короткий период? Делимся основным СЕКРЕТОМ плоского живота!

    Каноны красоты, диктуемые современной цивилизацией являются довольно-таки строгими и бескомпромиссными. Современное общество считает идеалом здоровое и спортивное тело. Во многом мы можем наблюдать моду подобную античным наслаждением идеальным телом, красотой стройной и атлетичной фигуры, перед нами своеобразный ренессанс в эталонах красоты.

    Жировые отложения внизу живота: самые эффективные упражнения

    • Причины возникновения проблемы с низом живота
    • Как убрать низ живота в домашних условиях – теория
    • Проблемный жир: как убрать с низа живота?
    • Убрать низ живота за короткие сроки: упражнения
    • Программа «Как убрать низ живота за короткий период»
    • Советы для достижения более быстрых результатов

    Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

    Причины возникновения проблемы с низом живота

    Безусловно, некоторые современные тренды предлагают нам довольствоваться той формой, которой вы владеете сейчас и принять собственное тело с жировыми складками целлюлитом, одышкой, чрезмерным потоотделением, рыхлостями и неровностями и другими, прямо скажем, не эстетичными деталями, которые нам предлагают принять в качестве естественных и даже более того в качестве естественной телесной красоты.

    В таком отношении есть полезные и рациональные детали, но будем откровенны. Во многом подобное принятие собственного тела выглядит, как смирение в самом негативном смысле, смирение и потакание собственной лени.

    В данной статье мы адресуем сведения людям, которые привыкли достигать положительного результата благодаря собственным стараниям, и предоставляем методы и упражнения, чтобы убрать низ живота и приблизиться к идеальному атлетичному телу, которым сможете наслаждаться и радоваться в первую очередь вы сами.

    Конечно, теоретические выкладки без практики не приносят особенной пользы и в итоге самым основным светом по теме убрать жир с низа живота становится: выполняйте регулярные упражнения, начинайте сейчас и просто повторяйте до получения идеального живота. На самом деле основной секрет заключается именно в этом.

    Основной секрет плоского живота – регулярные упражнения, а не количество статей, которые вы прочитаете по теме обретения плоского живота.

    Тем не менее, без теории ваши упражнения могут быть не такими эффективными. Прежде чем использовать ту или иную программу и приобретать новые привычки, нужно понять чем собственно является жир, чем отличается в разных частях тела и как эффективно настроить в теле жиросжигательную программу.

    Как убрать низ живота в домашних условиях – теория

    Современное воззрение на жир разделяет данную ткань в организме на различные типы, в частности, существует:

    • забрюшинный жир;
    • внутренний жир;
    • подкожный жир;
    • проблемный жир.

    В дальнейшем нас не особенно интересует забрюшинный жир, интересуют остальные типы и в особенности так называемый проблемный тип жира, который стали выделять в отдельную классификацию относительно недавно.

    Помимо этого нужно знать об особенностях человеческой анатомии, в частности о деятельности толстого кишечника, который у многих людей, прямо скажем, пребывает не в лучшей форме. Характерное выпирание именно нижней части живота, которое наблюдается у большинства современных людей, свидетельствует о зашлакованности кишечника. На самом деле каловые массы не полностью вымываются из кишечника в чем вы легко сможете убедиться сделав очищающие процедуры.

    Для того чтобы понять, как убрать жир, нужно понять как действует метаболизм вашего организма и каких эффектов вы достигаете упражнениями, и как поддерживать полученные результат грамотной диетой и другими методами.

    Так или иначе, если вы хотите убрать низ живота, упражнения следует подбирать и таким образом чтобы очищать кишечник и улучшать деятельность ЖКТ, тут помогают:

    • различные скручивания корпуса;
    • вакуумный самомассаж живота.

    Помимо этого следует дополнительно снабдить собственный организм к примеру клетчаткой. Увеличение количества свежих овощей в рационе поможет вашему кишечнику лучше работать и эффективно очищаться.

    Итак, вернемся к жирам. Внутрибрюшной жир накапливается сначала поблизости от внутренних органов и если прогрессирует, то обволакивает множество внутренних органов и внешне начинает делать живот похожим на выпуклый шарик. Этот жир устраняется упражнениям в жиросжигающей зоне пульса и увеличением плотности капилляров в жировой ткани, благодаря чему улучшается метаболизм и сжигание жира.

    Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

    Подкожный жир, как понятно из названия, располагается прямо под кожей, является мягким и стремительно увеличивается в количестве, если вы едите много неправильных жиров, быстрых углеводов и при этом мало двигаетесь. Такой жир вы сможете уменьшить не более чем на 700 грамм в неделю, так как организм просто не способен действовать быстрее. В связи с этим не следует чрезмерно ограничивать калорийность в собственной диете, для сжигания подкожного жира вам нужно уменьшить общую калорийность пищи на 500-700 кКал в день и выполнять тренировки, но тут не требуются длительные многочасовые тренировки, вполне хватает умеренных занятий.

    Проблемный жир: как убрать с низа живота?

    Теперь самый основной тип жира, про который вам следует знать, если вы хотите понять как убрать живот и низ живота – проблемный жир. Под этим типом жира подразумевается именно тот, который скапливается в нижней части живота и на боках. Формально этот тип жира относится к подкожному, но специалисты с относительно недавнего времени выделяют эту разновидность в отдельную классификацию и этому есть определенные причины.

    • Во-первых, проблемный жир накапливается под воздействием основных гормонов: для женщин – эстроген, для мужчин – тестостерон.
    • Во-вторых, для сжигания такого жира требуются особенные методы, нужно снизить инсулин и уровень сахара. Такое возможно только при длительной низкоуглеводной диете (то есть, убираем всяческие мучные сладости, макароны и подобное) и периодических кардиотренировках на пустой желудок.

    Как видите, работа по теме как убрать низ живота быстро предстоит комплексная и разнообразная. Однако не следует пугаться такому количеству особенностей, ведь если вы понимаете какие именно упражнения для похудения низа живота следует делать, то можете действовать намного эффективнее. К примеру, вы можете изнурять себя длительными тренировками и не получать нужного эффекта, а можете с пониманием дела иногда тренироваться на пустой желудок и получать существенный положительный эффект.

    Убрать низ живота за короткие сроки: упражнения

    Теперь перейдем к практической части, в которой предложим вам некоторые варианты тренировок. По большей части далее предлагаются упражнения для низа живота в домашних условиях, то есть вам совсем не требуется тренажерный зал, хорошая погода для пробежки и другие возможности для отговорок, которые не позволяют вам начать тренироваться. Эти программы вполне применимы для каждого (хотя следует грамотно оценивать собственные кондиции и текущие возможности организма и выбирать допустимые для вас варианты тренировок) и способны принести положительный эффект при регулярном использовании.

    Программа «Как убрать низ живота за короткий период»

    Сначала в течение четырех дней вы ограничиваете количество потребляемых углеводов до минимума и выполняете с утра кардиотренировки. Утром вы можете выпить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока, если совсем трудно, добавьте ложку меда в воду. После этого не менее 20 минут интенсивно выполняете упражнения:

    • крутите хулахуп;
    • занимаетесь аэробикой по видео;
    • делаете «сухую» пробежку – опираетесь руками на стенку и бежите;
    • танцуете;
    • выполняете пробежку вокруг дома или скандинавскую ходьбу.

    Вы можете каждый день выбирать новые упражнения или выберете комплекс кардио, который вам больше всего нравится и не надоедает. Днем или вечером вы выполняете упражнения для низа живота:

    • 3 подхода по 10-20 раз – подъемы ног из положения лежа, ложитесь и поднимаете ноги за голову, можете немного согнуть ноги и касаться бедрами груди;
    • 3 подхода по 20 раз – шаги альпиниста, становитесь в упор для отжиманий и по очереди подтягиваете бедра к груди;
    • 3 подхода по 25-50 раз – поднимание ног стоя, по сути, пробежка без передвижения с подниманием бедер, согнутые ноги нужно выводить не ниже уровня таза;
    • 3 подхода по 8 раз – подтягивание ног в упоре, становитесь в упор для отжиманий и прыжком подтягиваете ноги к рукам, отпрыгиваете обратно – таков один повтор;
    • 3 подхода по 12 раз – наклоны корпуса, стоя наклоняетесь корпусом вперед-назад, влево-вправо – таков один повтор.

    После этого вы можете оставить кардиотренировки по утрам и делать эти тренировки через день, но увеличить в целом кардио в течение дня: больше ходить пешком, не пользоваться лифтом и подобное. Далее потребуется войти в режим тренировок и диеты с низким количеством углеводов и жиров. Целью ваших тренировок является увеличение количества капилляров в жировой ткани и улучшение метаболизма, вам следует приучить собственный организм эффективнее и активнее использовать собственные ресурсы и перерабатывать энергию.

    Подписывайтесь на наш канал VIBER!

    Для этого выберете любой нравящийся вам видео комплекс домашних тренировок и занимайтесь минимум по часу через день. Жир сжигается в организме не с отдельных частей, а по всему телу и с живота убирается после всего. Поэтому вам требуются любые комплексные тренировки для всего тела.

    Советы для достижения более быстрых результатов

    В завершение некоторое количество дополнительных актуальных советов, которые помогают понять как убрать жир с низа живота эффективно.

    • Минимизируйте стресс и нормально отдыхайте. Даже утомительная тренировка наряду с улучшение метаболизма не принесет существенной жиросжигательной пользы, так как поспособствует повышенному количеству кортизола в организме. Этот гормон обуславливает накапливание жира в теле. Как можно понизить кортизол стоит прочесть отдельно.
    • Пейте воду. Стандартный совет, но пара литров простой воды в день действительно помогает улучшать метаболизм.
    • Не употребляйте алкоголь. Элементарный отказ от алкоголя позволит вам худеть на 500 грамм – килограмм в течение четырех недель. Помимо этого отсутствие алкоголя помогает вам лучше соблюдать диету и режим тренировок.

    Помните, основным в обретении идеальной фигуры является комплексное отношение. Разумно используйте все доступные методы и избегайте чрезмерности в каком-либо из направлений.опубликовано econet.ru.

    Задайте вопрос по теме статьи здесь

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

    как убрать круглый живот????особенно снизу!!

    восточный танец — подтянет все те мышцы которые не прорабатываются качанием пресса — и еще обруч — тяжелый до 2х кг, Восточный танец сделает животик красивым а не обвисшим. упражнение — сжимать мышцы гениталий до 100-150 р в день — великолепно подтягивается внутренняя прямая мышца живота и как ни странно — диафрагма. делать это можно — сидя, стоя. лежа — как угодно и где угодно. плюс это упражнение усилит вашу сексуальность)) )

    не поужинайте несколько раз и плоский животик обеспен. проверено на себе

    быстрая ходьба, плавание и после этого обруч и упражнения для пресса

    обмотать полиэтиленом и бегать. пару недель и живота как не бывало

    Может быть тонуса мышц не хватает, а может быть конституция такая. Если не вываливается на просторы — то возможно выглядит весьма пикантно и сексуально — и не о чем беспокоится)))

    Вечная проблема: ) Если не готовы на спортивные подвиги, то: Хорошо помогает, если не кушать вечером. Последний прием пищи примерно в 19.00 и это должно быть что-то легкое (например, творог, салатик или фрукты, кефир) . Кстати так еще и размер желудка сокращается.) ) Минус в том, что если вернуться к привычным порциям и поздним ужинам, то все вернется увы ((( К этой теме можно прибавить еще просто дробное питание, то есть есть часто и понемногу))) ) Есть и спортивный аспект))) Это классика: обычный пресс, скручивания. Чтобы подтянуть нижнюю часть животика нужно: Из состояния лежа, подняв ноги вверх «ехать на велосипеде»))))Напрячь пресс, конечно при этом)) ) И еще просто лежа подгимать прямые ноги вверх) Делать кошечку и мостик)) ) Либо раза три в неделю интенсивно, либо по чуть-чуть каждый день)))) Не перекачать!!! ) Еще помогает бег ( ножки подтянутся, как бонус) Можно делать самомассаж медовый, баночный; обертывания и подтягивающие кремы)) ) Выбирайте, что душе угодно и ваш животик скоро помашет вам на прощанье)))) ) А лучше делать все в комплексе)) ) Удачи)) )

    Самая лучшая диета: Стакан воды, за два дня до еды! )

    причины, первая помощь и лечение

    Содержание статьи:

    Состояние, когда живот сильно надувается и делается упругим, ошибочно можно принять за простое вздутие. Но иногда это указывает на симптомы острого живота – синдрома, развивающегося при таких опасных состояниях, как перитонит и аппендицит.

    Причины твердого живота у здоровых людей

    Если человек уверен в том, что у него отсутствуют болезни, а жесткий живот появляется без опасных симптомов, возможны следующие состояния:

    • В процессе приема пищи заглатывается много воздуха – из-за приема газированных напитков или разговоров. Дополнительно появляется частая отрыжка, метеоризм без неприятного запаха.
    • Аналогичные симптомы появляются при употреблении соды от изжоги.
    • Вызывать вздутие могут продукты, состоящие из крахмала и трудноперевариваемой клетчатки (бобы, капуста, хлеб, картофель).
    • Твердый живот возникает на фоне злоупотребления сдобой, выпечкой и сладкими продуктами, усиливающими газообразование.

    Эти симптомы самостоятельно проходят и не причиняют дискомфорта. Однако за синдромом твердого живота могут скрываться и более опасные нарушения.

    Патологические причины

    При обнаружении твердого низа живота можно заподозрить наличие следующих нарушений:

    • неправильная работа кишечника, недостаток ферментов – обнаруживается при лактозной непереносимости, целиакии;
    • дисбактериоз – развивается при недостаточном количестве полезной микрофлоры, причиной может быть длительный прием медикаментов или постоянное употребление вредной пищи;
    • образование кист, опухолей и полипов – этот процесс нередко сопровождается дополнительными признаками;
    • развитие кишечной непроходимости на фоне других нарушений.

    Если твердость появляется в определенной точке, это может быть следствием ущемления грыжи, при котором появляется отек, интенсивная боль.

    При твердом низе живота у женщин могут обнаружиться опухолевые процессы и воспаление в яичниках, матке. Если же живот надувается, как шарик, становится твердым по всей области, речь идет о заболеваниях сердца, печени, поджелудочной железы.

    Одна из самых распространенных причин твердого живота – аппендицит, определить который можно по резкой боли. Если положить руку на правый бок, сильно надавить, а потом сразу же отпустить, при воспалении отростка слепой кишки боль усилится.

    У женщин жесткий живот развивается на фоне некоторых других нарушений:

    • сильный стресс и переживания;
    • ранняя беременность;
    • варикоз малого таза;
    • ПМС.

    На последних сроках беременности твердый низ живота указывает на приближающиеся роды.

    Дополнительные признаки и другие болезни

    Если подробнее рассмотреть причины появления твердого живота у мужчин и женщин, можно выделить ряд заболеваний:

    • патологии печени – гепатит, цирроз – сопровождаются желтой кожей, изменением цвета мочи, появлением боли под правым ребром, тошнотой и горечью во рту;
    • панкреатит – напрягается передняя брюшная стенка, появляется опоясывающая боль, сильная тошнота;
    • сердечная недостаточность – вместе с напряженным животом обнаруживается увеличение селезенки, одышка, отеки и глухость сердечных тонов;
    • опухолевые процессы часто сопровождаются изменением размеров живота, диареей или запорами, плохим аппетитом и похудением;
    • при заболеваниях крови увеличиваются лимфатические узлы, селезенка, бледнеет кожа, появляется утомляемость и неясные кровотечения;
    • при желчнокаменном заболевании появляются симптомы билирубиновой интоксикации;
    • если происходит воспаление почек, возникают острые боли в поясничной зоне, отсутствует отхождение мочи, либо ее выделяется минимум и с примесями крови;
    • при гинекологических болезнях из половых органов всегда выделяются бели с примесями крови и гноя, отличающиеся неприятным запахом.

    Если вздутие происходит из-за чрезмерного скопления гельминтов, появляется боль, частая аллергия в виде высыпаний, возможна диарея или запор.

    Тревожные признаки

    Немедленно обращаться к доктору нужно при появлении опасных симптомов, указывающих на критические процессы в организме:

    • острая разлитая или локальная боль в животе;
    • повышение температуры и рвота;
    • изменение цвета кожи в области болезненности;
    • ощущение твердого комка в кишечнике, постоянная тяжесть и выраженный дискомфорт;
    • рвота с кровью, примеси в кале;
    • выход желчи со стулом.

    Все эти симптомы указывают на гнойные, воспалительные процессы, чаще всего требующие хирургического вмешательства.

    Появление острого живота с дополнительными симптомами, лишающими человека возможности заниматься привычными делами, не должно переноситься на ногах. Если потерять время, может начаться перитонит, от которого даже современная медицина спасает людей лишь в 70-80% случаев.

    Первая помощь при симптомах твердого живота

    Если патология возникла в результате переедания или употребления вредных продуктов, справиться с ней можно в домашних условиях, используя энтеросорбенты и ферментные препараты. Если она сочетается с другими признаками и явно указывает на опасные процессы, необходимо вызывать скорую помощь. Чтобы не навредить пациенту, нужно оказать ему первую поддержку до приезда врачей:

    • обеспечить полный покой, уложить в постель и освободить от тесной одежды;
    • не давать воды, еды и таблеток – это может заметно ухудшить самочувствие;
    • к точке боли можно приложить холодную грелку или замороженный пакет.

    Дальнейшие манипуляции проводят врачи, решая, требуется ли пациенту госпитализация.

    Методы диагностики

    Точно оценить, почему живот стал большим и упругим, можно только в медицинском учреждении. Пациенту нужно сдать анализы и пройти некоторые диагностические процедуры. В экстренных ситуациях, когда времени на все это нет, хирурги принимают решение об операции, исходя из клинической картины.

    В общее обследование обычно входят:

    • анализы кала на инфекцию, скрытую кровь и бактериологическую картину;
    • исследование желудочного сока, желчи;
    • УЗИ брюшной полости, рентген;
    • колоноскопия, ФГДС.

    Благодаря этим методикам врач получает полные сведения о состоянии пациента.

    Тактика лечения

    Для успешной терапии требуется не только хирургическое вмешательство. Некоторые состояния не предполагают оперативного удаления источника проблем.

    • Соблюдение диеты. Убирают из рациона вредные продукты, составляют индивидуальный план из допустимых блюд и напитков.
    • Физические нагрузки. Легкая зарядка улучшает состояние организма, помогает бороться с проблемами пищеварения.
    • Прием медикаментов. При разных заболеваниях требуется разный подход к медикаментозной терапии.

    Перечень таблеток и других лекарств достаточно обширен. При гельминтозах обязательно назначают химические средства, способные отравить паразитов и вывести их из организма. Также используют пробиотики для восстановления микрофлоры.

    Воспалительные и инфекционные процессы лечат антибиотиками, а при женских заболеваниях нередко назначают гормональные вещества. Главное в любом медикаментозном лечении – употребление препаратов только по показаниям врача. Терапия должна быть нацелена в первую очередь на борьбу с причиной патологии, а не на устранение ее симптомов.

    Особенности профилактики жесткого живота

    Так как проблема острого живота характерна для самых разных состояний человека, специфические меры профилактики определить сложно. Главное, о чем должен помнить пациент, — соблюдение всех мер, нацеленных на улучшение образа жизни, отказ от вредной пищи и таких привычек, как курение и злоупотребление алкоголем.

    Также к методам профилактики можно отнести выполнение рекомендаций лечащего врача при наличии хронических заболеваний, которые могут стать причиной развития патологии.

    Появление твердого живота у здоровых людей чаще всего связано с неправильным приемом пищи. Однако такие патологии, как аппендицит, могут возникнуть в любой момент жизни даже у тех, кто правильно питается и не имеет вредных привычек. В любом случае диагностикой должны заниматься врачи. При появлении любых дополнительных симптомов – рвоты, острой боли, температуры – нужно сразу же обращаться в скорую помощь.

    причины, тревожные симптомы, диагностика и лечение

    Содержание статьи:

    При появлении у женщин уплотнений в нижней части живота, посередине или сверху необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу. Существует огромное количество причин, способных привести к подобной проблеме. При образовании шишек в районе живота врач назначает комплексное обследование организма, после чего определяет метод лечения.

    Причины появления шишек в области живота

    Уплотнение в правом боку внизу живота у женщин чаще всего вызвано проблемами с почками, толстым кишечником. Причинами появления образований слева называют патологии мочеточника, сальника. Патологии кишечника сопровождаются шишками внизу живота или в другой его части. Чаще всего уплотнения в правом или левом боку возникают на фоне следующих проблем со здоровьем:

    • Аппендицит. Воспаление аппендикса проявляется острыми болями с правой стороны, повышением температуры, тошнотой. При развитии данного состояния человеку необходимо срочно обращаться к хирургу для выполнения операции.
    • Дивертикулит. Болезнь сопровождается выпячиванием части стенок кишечника в сторону брюшной полости. К подобной проблеме способны привести глистные инвазии, неблагоприятная наследственность или неправильное питание. Патология сопровождается расстройством пищеварения, болями, возможно повышение температуры тела.
    • Аневризма аорты, размещенной в брюшине. Подобная проблема возникает на фоне гипертензии, наличия вредных привычек, атеросклероза.

    Болезненные шишки способны возникать и при непроходимости кишечника. Данная проблема сопровождается вздутием живота, задержкой стула, рвотой, выраженным болевым синдромом.

    Гидронефроз – еще одна распространенная причина появления уплотнений в области живота. Заболевание сопровождается скоплением мочи в лоханках почек. Развивается на фоне мочекаменной болезни или при наличии у женщин проблем гинекологического характера. При присутствии заболевания наблюдается утрудненный отток мочи, повышение температуры тела, выраженный болевой синдром.

    Признаки опухолей

    Уплотнение под кожей в виде шарика на животе может быть опухолью – доброкачественной или злокачественной. Чаще всего у женщин диагностируют следующие образования:

    • Липома. Подвижный бугорок на коже чаще всего является доброкачественной опухолью, которая заполнена жировой тканью.
    • Атерома. Образование имеет вид шарика, плотно прилегающего к коже. На поверхности шишечки посередине может появляться темная точка, что свидетельствует о закупорке сальной железы. Подобная выпуклость на теле сопровождается воспалением, поэтому приводит к появлению боли, может быть горячая на ощупь.
    • Фибросаркома. Злокачественная опухоль, имеющая в диаметре 2-15 мм. Имеет вид небольшого болезненного бугорка на коже. При отсутствии лечения со временем покрывается коркой или эрозиями.

    Если на животе появилась небольшая шишка, это может свидетельствовать о развитии фибромы. Доброкачественная опухоль состоит из соединительной ткани. Она способна появиться на коже, сухожилиях, слизистых оболочках или на поверхности внутренних органов.

    Причины появления уплотнений около пупка

    Патологические уплотнения способны возникнуть в области пупка. Основными причинами их развития называют:

    • грыжа;
    • свищ пупочного кольца;
    • киста;
    • метастазы, сформировавшиеся при наличии рака желудка.

    В нижней части живота под пупком появление уплотнений может указывать на наличие воспалительных патологий кишечника и мочекаменной болезни, разрыв стенок дивертикул. Напряжение и болезненность появляются и при усиленном газообразовании в толстом кишечнике.

    Гинекологические заболевания

    Незначительное выпячивание внизу живота наблюдается на ранних сроках беременности. Особенно выражено подобное явление у худощавых женщин. Если при нажатии на бугорок ощущается боль или присутствуют другие тревожные симптомы, женщине необходимо обратиться к врачу. К другим причинам появления шишек на животе относят:

    • развитие спаечных процессов в матке;
    • перекрут яичников;
    • появление кисты придатков значительных размеров.

    Нередко твердые образования появляются после родов при выполнении кесарева сечения. Они локализуются в области шва и способны доставлять выраженный дискомфорт. Подобное явление вызвано тем, что в процессе заживления травмированные участки тела покрываются плотной рубцовой тканью. При использовании некачественных шовных материалов на фоне развивающихся аутоиммунных реакций возможно образование под кожей гнойников. Данное явление сопровождается жжением, зудом, появлением выделений из рубца.

    Киста урахуса

    Появление на животе бугорка, сопровождающееся болью, кишечными и дизурическими расстройствами, может указывать на наличие кисты урахуса. Это эмбриональный порок развития, локализующийся в мочевой системе. Киста содержит внутри слизь, остатки околоплодных вод, меконий.

    Заболевание может долгое время никак не проявляться. Киста постепенно увеличивается в размере, это повышает риск ее инфицирования с развитием нагноений и сепсиса. При таких осложнениях появляются симптомы интоксикации организма, отечность и боль передней брюшной стенки, гиперемия кожного покрова.

    Тревожные симптомы

    При выявлении шишек на животе не следует ждать, пока они исчезнут. Факт их присутствия – первый тревожный симптом. Образования могут сопровождаться покраснением кожи, болью, высокой температурой, общим недомоганием. Они способны перекатываться как шар, быть неподвижными, иметь четкие контуры или размытые границы. В каждом случае опухоль может оказаться опасной и требовать специального лечения.

    При выявлении уплотнений в области живота женщина должна посетить врача-терапевта. Он осмотрит пациентку и при необходимости выдаст направление к другим узкопрофильным специалистам. Это может быть гинеколог, дерматолог, гастроэнтеролог, хирург, онколог.

    Диагностика

    При выявлении шишки на животе пациентке предлагается ряд исследований для определения точного диагноза:

    • УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
    • общий анализ мочи и крови;
    • эндоскопическое исследование органов пищеварения и прочие.

    В тяжелых случаях женщине могут назначать КТ или МРТ, это позволяет более точно определить причины развития патологии. При наличии опухолей назначается пункция с последующим цитологическим исследованием полученного биоматериала.

    Методы терапии

    Лечение уплотнений в области живота происходит как консервативным, так и хирургическим путем. При наличии опухолей доброкачественного или злокачественного характера показано их удаление. В последнем случае после операции пациенту назначается химио- или радиотерапия.

    При наличии заболеваний воспалительного характера могут назначаться антибиотики и прочие препараты для стабилизации состояния. Лечение часто включает применение современных методов физиотерапии (лазерной, магнитной), диеты, физкультуры и спорта.