Месячные стали менее обильными: диагностика заболевания, лечение и методы восстановления нормальной менструации – Месячные стали менее обильными: симптомы, причины, лечение

Почему месячные были обильные а стали скудные

Регулярный и стабильный менструальный цикл свидетельствует о женском здоровье. Если менструации сбиваются, если количество выделений уменьшается, то это может быть признаком какого-либо заболевания, развития внутренней патологии или влияния внешних негативных факторов. Почти все причины, вызывающие скудные месячные – гипоменорею, требуют терапии, поэтому при изменении количества кровяных выделений во время менструаций женщине следует обследоваться у специалиста.

Уже 6 девушек оставили свой комментарий в этой теме. Узнайте с какими проблемами сталкиваются читательницы.

Менструация, неотъемлемая часть цикла в женском организме, сопровождает представительниц прекрасного пола большую часть их жизни. Начиная с возраста 11-15 лет и до периода менопаузы месячные становятся атрибутом половой зрелости и признаком репродуктивного здоровья женщины.

Нарушения цикла, отсутствие менструаций может быть как нормой, так и признаком патологии. Нельзя игнорировать и такой настораживающий фактор, как очень скудные месячные, причины которых зачастую кроются в нарушениях и болезнях внутренних органов.

Поэтому, если женщина замечает, что месячные стали менее обильными, это повод обратиться к врачу и установить факторы, повлиявшие на выделяемые объемы крови.

Менструация — это естественное явление для правильно функционирующего женского организма. При отсутствии зачатия ежемесячно в матке происходит отторжение эндометрия, его верхнего слоя, что приводит к кровотечению.

Обычно месячные длятся 3-7 дней, не характеризуются болями и недомоганиями, повторяются регулярно. При этом кровопотеря при менструациях не превышает 150 мл крови.

Менструальный цикл достаточно сложен, и не всегда сбой в нем означает патологию и являются тревожным сигналом:

  • Стабильный, повторяющийся цикл может отсутствовать в течение первого года после полового созревания девочки, это считается нормой. В это период организм постепенно настраивается на цикличность, для этого нужно время. При этом могут наблюдаться как скудные менструации, так и длинные циклы.
  • Отсутствие менструаций не внушает опасений после родоразрешения, причем данный период может длиться до полутора, даже двух лет. Это зависит от продолжительности лактации. Даже если женщина, родившая ребенка, не кормит грудью, молоко не вырабатывается, восстановление прежнего гормонального фона происходит постепенно, на это нужно время, поэтому сначала месячные приходят скудные и нерегулярные. То же самое происходит после прекращения лактации у тех пациенток, дети которых находились на естественном вскармливании. Восстановление цикла обычно длится от 2 до 4 месяцев.
  • Сбой в цикле может предвещать менопаузу, которая наступает в период 45-55 лет. Активность организма в этот период снижается, гормоны, которые регулировали работу репродуктивной системы, постепенно сокращают свое присутствие в теле женщины и исчезают, что и становится причиной изменений в цикле и характеристиках выделений при менструациях.

Если же подобных «оправданий» для сбоев в менструациях нет, то женщине лучше всего посетить гинеколога.

Частое нарушение цикла – гипоменорея, или скудные месячные, когда выделения крови становятся слабыми. Она чаще всего сопровождается другой патологией — олигоменореей, когда менструации длятся меньше дней, чем обычно, продолжительность кровотечения при месячных заметно сокращается. Скудными считаются менструации, при которых потеря крови в течение всех дней месячных составила не больше 50 мл.

При скудных месячных выделения:

  • меняют цвет: либо слишком светлые, либо темные, коричневые в виде мазков;
  • могут длиться обычное количество дней, но чаще – продолжаться меньший период, 1-2 дня.

Гипоменорея чаще всего вызывается каким-либо заболеванием, причин скудных месячных много, и большинство из них требуют терапии, поскольку провоцируют нарушения функциональности репродуктивных органов и других систем в организме.


Одна категория женщин тщательно следит за собой и старается быть в форме. В ход идут диеты, занятия в фитнес-центрах, спортзалах бассейнах. Поток физических нагрузок на изнуренный диетами организм заставляет его экономить силы на всем, в том числе на выработке гормонов. В итоге – месячные идут мало дней, и они очень скудные. Это своего рода отклик тела на шок от нагрузок и перемены рациона.

Специалистами доказано, что менструальный цикл и мышечная масса у женщин связаны: у мускулистых представительниц прекрасного пола часто наблюдаются скудные месячные.

Причиной того, что при месячных выделяется мало крови, и они стали очень короткими, может быть и лишний вес. Это другая категория женщин – привыкших неправильно питаться или склонных к излишнему весу из-за каких-либо сопутствующих заболеваний. Жировые ткани накапливают эстроген, который и нарушает цикл, привод к скудным менструациям: они становятся несильными, в виде редких мажущих выделений.


Одной из самых распространенных причин, почему при месячных выделяется мало крови, являются нарушения в работе яичников. Установить данную этиологию достаточно легко с помощью анализа крови, в том числе на определение уровня выделяемых организмом гормонов. Обычно врач проверяет количество гормона щитовидной железы, инсулина, эстрогена, андрогенов, прогестерона. На основе результатов специалист определит вероятность того, что у женщины есть такое заболевание, как поликистоз яичников, для которого характерны нерегулярные и скудные месячные.

Для точной установки диагноза необходимо проведение УЗИ, на котором будут определены размеры каждого яичника, толщина эндометрия, состояние фолликулов и наличие их роста, наличие или отсутствие овуляции, иные патологии репродуктивных органов, вызванные нарушениями в работе щитовидной железы. Если вовремя не диагностировать данную патологию, то заболевание может привести к бесплодию.

При поликистозе и иных гормональных сбоях, помимо скудных месячных, наблюдаются повышенная жирность кожи и угри, излишние волосы на теле, увеличение массы тела.

К этой же группе причин, вызывающих изменения в количестве выделяемой при месячных крови, относятся нарушения в работе гипофиза.

Еще одной очень серьезной причиной, почему месячные стали скудными и начали идти на несколько дней меньше, является туберкулез, поразивший половые органы пациентки. Кроме этого, способны повлиять на менструальный цикл и существенно ему навредить другие инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме, особенно в мочеполовой системе. Они влекут за собой неполноценность слизистой матки, что и приводит к скудным менструациям. Поэтому, если женщина заметила у себя скудные выделения вместо месячных, то важно обратиться к врачу, чтобы диагностировать подобные заболевания и получить своевременное лечение.

Скудные выделения раз в месяц могут быть вызваны нарушениями в работе яичников. Спровоцировать их неправильное функционирование легко могут частые аборты, поскольку они вносят хаос в выработку гормонов в организме, мешая правильному кровообращению в матке. Выскабливание для прерывания беременности травмирует этот орган, что также нарушает менструальный цикл и приводит к скудным месячным.

Повреждена работа репродуктивной системы может быть и после иных хирургических манипуляций: после операций для удаления полипов и миом существенно и в худшую сторону меняется качество эндометрия, он повреждается, что сказывается на количественных и качественных характеристиках менструаций.

При появлении скудных месячных обязательно нужно обратить внимание на состояние организма, поскольку они могут быть симптомами других гинекологических патологий, требующих лечения, а иногда и хирургического вмешательства: это болезни органов малого таза, образование в матке полипов или миомы, развитие заболеваний, передающихся при сексуальных контактах.

Гипоменорея может проявиться и у вполне здоровых женщин, работа которых связана:

  1. с тяжелым физическим трудом, большими нагрузками;
  2. с токсичными, вредными веществами;
  3. с радиоактивным излучением или химическими препаратами.

Эти условия труда настолько мешают правильной работе гормональной системы, что могут помешать наступлению овуляции, повышая концентрацию в организме гормонов, препятствующих правильному функционированию репродуктивных органов. Это приводит к появлению скудных и коротких месячных.


Женщина может и не знать о том, что она беременна, поэтому наступление месячных не насторожит ее, а вот приход скудных менструаций должен стать сигналом к тревоге: небольшие кровянистые выделения во время беременности, которые можно спутать с месячными, являются симптомом самопроизвольного прерывания, отслойки плаценты, что очень опасно для плода. Подобные кровянистые выделения – показания к срочной госпитализации женщины для проведения терапии, сохраняющей беременность.

Частые стрессы, пребывание в постоянном напряжении могут легко вызвать гипоменорею, ведь подобные состояния переутомляют организм, истощают его силы. Также причинами скудных месячных становятся иные болезни нервной системы.

Психические травмы, сильные душевные переживания и расстройства влияют на количественные характеристики менструаций. К скудным месячным приводят смены климата и длительные сильные боли, влияющие на общее состояние организма.

Скудные месячные появляются у женщин, которые неправильно подобрали себе гормональные препараты, например, контрацептивы, что следует делать только вместе с врачом. Прием любых противозачаточных средств влечет за собой уменьшений кровяных выделений во время месячных.


Хоть и нечасто, но причиной гипоменореи становится анемия и недостаток в организме женщины витаминов, особенно железа. К скудным месячным может привести и нарушения в работе иммунной системы.

Скудные менструации не редкость у девочек-подростков, у которых фиксируется задержка в половом развитии, при этом у них может диагностироваться и задержка развития общего. Это приводит к аномалиям в работе половой системы, что и становится причиной гипоменореи.

Это одна из самых безобидных причин, почему у женщины могут быть скудные месячные, и подобное явление становится нормой, поскольку гипоменорея заложена в организм генетически. Наследственная склонность к скудным менструациям не является патологией и чаще всего наблюдается у других женщин в семье пациентки: матери и сестер.

Причин скудных месячных много, и если они не носят естественного характера (это не первая ступень полового созревания, не предвестник менопаузы и не восстановление организма после беременности и лактации), то женщине стоит обратиться к врачу для установления факторов, влияющих на сбой в менструальном цикле.

  1. Естественные причины скудных месячных не требуют какого-либо лечения.
  2. Если дело в гормональном сбое, нарушении работы щитовидной железы, яичников, гипофиза, то врач после проведения анализов назначит гормональную терапию.
  3. При установлении неврологических и психологических проблем специалист поможет женщине понять причины, чтобы вернуть ее к эмоциональному спокойствию и здоровому образу жизни.

источник

Иногда женщину огорчает то, что месячные у нее слишком скудные. При этом желанная беременность не наступает. Что делать: лечить или еще переждать? Не стоит оттягивать визит к врачу, потому что это может быть признаком серьезной болезни. Обследование покажет точно, в чем причина. В некоторых случаях эта проблема исчезает сама собой, как только женщина съездит в отпуск, сменит обстановку, успокоит нервы. Но может понадобиться и продолжительное лечение, чтобы все наладилось.

Содержание:

  • Что такое гипоменорея
  • Симптомы, которыми сопровождаются скудные месячные
  • Причины гипоменореи
    • Скудные месячные во время беременности
    • Скудные месячные после родов, в период лактации
    • Заболевания репродуктивных органов, вызывающие гипоменорею
  • Обследование и лечение при скудных месячных

Объем крови, который выделяется за все время менструации, в норме составляет 50-150 мл. Скудными считаются месячные, при которых выделяется меньше 50 мл. Такое состояние называется гипоменореей. Обычно ему сопутствует олигоменорея (уменьшение продолжительности месячных). Если в норме менструация длится 3-7 дней, то при олигоменорее этот период сокращается до 2 дней, иногда меньше.

Гипоменорея в некоторых случаях (например, при климаксе) может предшествовать полному отсутствию менструаций (аменорее). Скудные месячные считаются естественным физиологическим состоянием у девушек в период полового созревания, когда цикл еще не установился (в первые 2 года после появления), а также у женщин в период пременопаузы, когда функционирование яичников нарушается из-за старения. Снижение уровня эстрогенов приводит к тому, что слизистая оболочка матки не успевает развиваться в достаточной степени, поэтому объем месячных уменьшается.

У женщин детородного возраста такие месячные чаще всего свидетельствуют о заболеваниях половых органов. Для установления причины необходимо обследование.

При снижении объема месячных и их короткой продолжительности выделения могут быть светлее обычного или иметь коричневый оттенок, напоминая лишь следы крови. При этом они наступают вовремя или с задержкой, а длительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней.

Если у женщины раньше не было болезненных ощущений и других неприятных симптомов во время месячных, то при уменьшении их объема появляются головные боли, тошнота, ноющая боль в пояснице, в груди, расстройство пищеварения.

Скудные темные выделения при инфекционных или воспалительных болезнях внутренних половых органов имеют неприятный запах. Возникают тянущие боли в нижней части живота. Каждый раз во время месячных могут появляться кровотечения из носа.

Среди основных причин скудных месячных можно назвать изменение соотношения гормонов в организме, которое возникает как следствие естественных процессов (становление и угасание половой функции), гинекологических или эндокринных патологий, применения гормональных препаратов для лечения или контрацепции.

Рекомендация: Если гипоменорея во время использования контрацептивов возникает более 2 месяцев подряд, то необходимо подобрать другие средства.

Помимо этого, существуют и другие причины скудных месячных:

  1. Заболевания щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые в этой железе, непосредственно влияют на образование эстрогенов и функционирование репродуктивных органов. Нарушения в работе щитовидной железы становятся причиной того, что созревание яйцеклетки не произойдет, она не сможет выйти из фолликула (защитной капсулы). При низком уровне эстрогенов не успевает развиваться слизистая матки. Она слишком тонкая, чтобы месячные были полноценными.
  2. Избыточная масса тела или чрезмерная худоба. В жировой ткани так же, как и в яичниках, происходит выработка эстрогенов. У полных женщин такое накопление ведет к избытку гормонов. Недостаток жировой ткани у слишком худых женщин приводит к их нехватке. В обоих случаях появляются гормональные нарушения, которые отражаются на состоянии репродуктивных органов.
  3. Скудные месячные (вплоть до полного исчезновения) бывают при анорексии. Кроме того, причиной патологии становится резкое похудение после специальной диеты или вынужденного голодания.
  4. Анемия, авитаминоз. Без микро- и макроэлементов, а также витаминов невозможна выработка гормонов в организме, нормальный обмен веществ. Нарушается кроветворение. Истощение организма неизбежно отражается на репродуктивных способностях, ведет к бесплодию, возникновению раковых опухолей.
  5. Повреждение половых органов при родах, абортах, выскабливании, приводящее к изменению структуры тканей, мешающему нормальному протеканию процессов менструального цикла. Если после чистки матки месячные становятся скудными, а выделения имеют неприятный запах, то иногда приходится делать повторное выскабливание, так как, скорее всего, в полости матки остались частицы оболочки или произошло попадание инфекции.
  6. Врожденное неправильное развитие половых органов, частичное удаление матки.
  7. Физиологические процессы, связанные с гормональной перестройкой в организме (беременность, лактация, менопауза).
  8. Повышенные физические и нервно-психические нагрузки, работа с вредными химическими веществами, неблагоприятная экология.

Беременность наступает, если после созревания яйцеклетки во 2 половине менструального цикла происходит ее оплодотворение. В период созревания в яичниках вырабатывается максимальное количество женских половых гормонов, эстрогенов. Они же отвечают за подготовку матки к приему плодного яйца, рост слизистой оболочки, где оно должно закрепиться и развиваться.

После оплодотворения уровень эстрогенов снижается, начинает вырабатываться другой гормон, прогестерон, сохраняющий структуру слизистой, препятствующий ее отторжению. Поэтому в норме при беременности менструаций не бывает.

В некоторых же случаях скудные месячные все-таки появляются, что вводит женщину в заблуждение: она может не подозревать о своей беременности. Объяснений этому бывает несколько.

Недостаточная выработка прогестерона из-за физиологических особенностей организма. В этом случае слизистая отторгается частично. Существует опасность, что одновременно будет отторгнут и плод, беременность прервется в самом начале. Если у женщины небольшие по объему месячные имеются несколько месяцев подряд, а беременность не наступает, ей следует обратиться к врачу и сделать анализ на прогестерон. Своевременная корректировка его уровня поможет сохранить следующую беременность.

Внематочная беременность. В результате недоразвития эндометрия или патологий закрепление плода происходит не в самой матке, а в трубах. При этом у женщины появляются скудные месячные за счет отторжения недостаточно развитой слизистой оболочки.

Отклонения в развитии плода, делающие невозможным его нормальное прикрепление, может вызвать частичное отторжение эндометрия вместе с плодным яйцом, появление скудных месячных. Если женщина сразу сделает тест и обратится к врачу, то на этой стадии иногда удается беременность сохранить.

Избыточная выработка андрогенов (мужских половых гормонов) в организме женщины также ведет к прерыванию беременности, появлению скудных месячных.

Оплодотворение сразу 2 яйцеклеток. Если это происходит, но один из эмбрионов отторгается из-за неудачного закрепления в матке или патологии развития, то также появляются скудные кровянистые выделения.

Дополнение: Любое появление месячных при беременности не является нормой. Чаще всего это говорит об угрозе прерывания. Поэтому не стоит оставлять такой признак без внимания. Необходимо сразу сообщить врачу о наличии подобных выделений. Если они усиливаются, появляются боли в пояснице, то надо вызывать скорую помощь, так как это уже выкидыш, может произойти опасное маточное кровотечение.

В течение первых 2 недель после родов возможно появление скудных кровянистых выделений. Происходит очищение матки от остатков плаценты и сгустков крови, образовавшихся при повреждении сосудов. С другой стороны, скудные длительные выделения крови, появившиеся через 2 недели после родов, могут свидетельствовать о наличии воспалительного процесса, повреждения матки, о занесении инфекции.

Если женщина кормит ребенка грудью, то менструации в норме приходят по окончании лактации. Появление скудных месячных во время лактации может быть следствием происходящей гормональной перестройки, постепенного восстановления менструального цикла.

Еще одной причиной появления скудных месячных может быть сильное волнение, перенесенное женщиной во время родов, переживания в период кормления грудью.

Причиной появления слабых выделений коричневого оттенка являются обычно патологические процессы, происходящие в матке и яичниках. К ним относятся:

Эндометрит — воспалительный процесс в слизистой оболочке матки.

Эндометриоз — нарушение структуры слизистой. При этом происходит ее патологическое разрастание, распространяющееся в область шейки матки, влагалища и брюшины.

Гиперплазия эндометрия. Это разновидность эндометриоза, при которой слизистая оболочка прорастает вглубь мышечной ткани матки.

При этих патологиях происходит повреждение мелких сосудов эндометрия, за счет чего появляются скудные коричневые выделения, напоминающие месячные. Они могут возникать между обильными месячными.

Дисфункция яичников — нарушение выработки гормонов. При этом заболевании нарушается регулярность наступления менструаций, их длительность и интенсивность. Скудные кровотечения чередуются с обильными.

Поликистоз яичников. На поверхности образуется множество мелких кист. Появляются гормональные нарушения, менструальные расстройства.

Полипы матки. На эндометрии появляются наросты в виде бугорка с ножкой. Болезнь возникает в результате гормональных патологий в организме. Одним из симптомов являются скудные кровянистые выделения, чередующиеся с сильными кровотечениями.

Инфекционные заболевания репродуктивных органов, передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз, кандидоз и другие) также могут стать причиной скудных месячных, нарушения цикла.

Туберкулез матки и яичников. Болезнь проявляется в виде эндометрита. Наблюдаются скудные менструации, сопровождающиеся длительными задержками, болью внизу живота.

Если менструации у женщины протекают ненормально, имеются отклонения, в том числе по объему выделений, то необходимо обязательное обследование для выяснения причины. Скудные месячные могут свидетельствовать о серьезных патологиях в организме, приводящих к бесплодию или неспособности выносить ребенка во время беременности. В некоторых случаях скудные месячные являются симптомом раковых заболеваний матки и яичников.

Предупреждение: Нередко на ранних стадиях признаки рака похожи на симптомы, характерные для дисфункции яичников. Поэтому раннее обследование и выявление злокачественных процессов имеет огромное значение.

Учитывая возраст женщины, характер менструального цикла, наличие побочных симптомов, врач при необходимости назначает обследование. Делается анализ крови и мазков для обнаружения воспалительных процессов, установления типа инфекции, поразившей половые органы. Проводится кольпоскопический осмотр, позволяющий увидеть полипы, разрастания эндометрия. Берется анализ крови на гормоны. УЗИ и методы компьютерной томографии позволяют исследовать состояние тканей матки, яичников, органов малого таза, обнаружить участки гиперплазии, образование опухолей.

В отдельных случаях лечения не требуется (например, если скудные месячные возникают в период полового созревания или при лактации). Если у женщины не обнаружены серьезные патологии, достаточно бывает наладить питание, сменить образ жизни, принимать витамины, успокаивающие средства, для того чтобы месячные пришли в норму. Назначается специальный массаж, ароматерапия для снятия нервного стресса, улучшения кровоснабжения матки. Усилить менструации помогают горячие ножные ванны за неделю до месячных.

В случае гормональных нарушений назначаются препараты для восстановления соотношения гормонов. Используются антибиотики, противовоспалительные, противогрибковые средства, если обнаружены инфекции.

Чтобы нормализовать месячные при отсутствии патологий, нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, бросить курение, меньше нервничать. Бороться со скудными месячными помогают народные средства, например, луковый отвар. Для его приготовления берут одну среднюю луковицу на 2 стакана воды. Пьют перед завтраком. Помогают настои пижмы, календулы (2 чайных ложки на 1 литр воды).

источник

Здоровье женщины детородного возраста, как правило, можно определить по тому, как происходит и какой у нее менструальный цикл. Любое незначительное отклонение от относительной нормы можно интерпретировать и как нормальный факт, и как патологическое явление, являющееся следствием какого-либо нарушения или заболевания.

Менструация характеризуется по многим факторам: по ее регулярности, по длительности цикла, по длительности самих кровяных выделений, по количеству, интенсивности кровотечения, по цвету выделений до и после месячных, есть ли боли во время месячных, беспокоит ли женщину предменструальный синдром, есть ли коричневые, кровяные выделения в середине цикла и прочее.

Как разобраться женщине, к примеру, почему стали скудные месячные, причины такого изменения? Если это какая-то патология, то какая? Конечно, женщине в первую очередь, следует искать ответ у своего гинеколога, пройдя комплексное обследование. Мы в этой статье попытаемся рассказать обо всех возможных причинах скудных месячных у девушек, молодых женщин и женщин в период перед менопаузой.

Многие женщины не задумываются, не обращают внимания, не придают большого значения тому, как проходит менструация, регулярен ли цикл и каковы выделения при этом. Однако, если женщина следит за своим здоровьем, планирует родить ребенка, тем более, если беременность не наступает длительное время, она должна знать, что характер менструальных выделений является достаточно значительным показателем возможных нарушений, заболеваний, отклонений в репродуктивной функции организма.

В норме менструация должна протекать следующим образом, любое отклонение от данных норм, врачи расценивают как гипоменструальный синдром или нарушения менструальной функции:

  • менструация должна быть либо слабоболезненной, либо безболезненной совсем
  • длиться должна не мене 3-5 дней
  • интервал может быть нормальным в пределах 21-35 дней
  • выделяемая кровь по объему считается нормальной в пределах 50-150 мл

Для определения «нормальности» менструального цикла, особенно если женщина планирует беременность, желательно вести своего рода дневник наблюдений , сделать табличку, куда записывать дату месячных, длительность цикла, длительность самого кровотечения, характер выделений, а также можно вести таблицу измерения базальной температуры, которая также является отличным способом определения нормы или отклонений в функции яичников и помогает для тех, кто готовится к беременности.

Гипоменорей в медицине принято называть не обильные месячные, имеющие только следы крови или капли крови от светло коричневого цвета до темно коричневого, которые считаются патологией менструальной функции. Единственное исключение, это 2 периода в жизни женщины , когда причинами скудных месячных является становление или угасание менструального цикла, когда овуляция происходит нерегулярно.

Когда у девушки только начинается менструация, обычно первые месячные скудные, при этом в течение года цикл постепенно устанавливается, нормализуется и через год должен стать регулярным. В течение первого года становления месячных, а также при нарушениях менструальной функции, месячные могут быть:

  • редкими- это опсоменорея, когда цикл составляет 1,5 -2 месяца
  • скудными — 50 мл. и меньше — гипоменорея
  • укороченными — олигоменорея, когда месячные заканчиваются к 3 дню
  • не постоянными, а 2-4 раза/год — спанименорея

Также скудные месячные не считаются патологией в период, когда у женщины наступает угасание репродуктивной функции — пременопауза, которая является естественной возрастной гормональной перестройкой и не считается признаком какого-либо заболевания. Угасание функции яичников начинается у женщин обычно после 45 лет, но бывают редкие случаи, когда это происходит значительно раньше, примерно к 38-40 годам.

Гипоменорею в гинекологии принято подразделять на:

  • первичную, когда у девочки ни разу не было нормальной менструации
  • вторичную, когда у женщины всегда были нормальные кровотечения, а по определенным причинам месячные стали скудными.

Первичный гипоменструальный синдром может быть у подростков при врожденной патологии половых органов, которая встречается достаточно редко. Когда у девушек появляются первые скудные месячные, причиной может служить недоразвитие или аномальное развитие женских половых органов, а также может быть вариантом нормы и в течение нескольких циклов менструация становится нормальной (см. причины отсутствия месячных).

Даже очень скудные месячные могут протекать как безболезненно и незаметно для женщины, так и с сильными болевыми ощущениями. Кроме того, что может укорачиваться продолжительность и интенсивность менструации, часто происходят скудные месячные после задержки с появлением выраженного предменструального синдрома и сопровождаются дополнительными недомоганиями, такими как:

  • сильные боли внизу живота из-за спастического сокращения матки
  • боли в пояснице, в груди
  • головные боли, тошнота
  • различные нарушения работы кишечника- запоры или диарея

Иногда при гипоменореи у некоторых женщин каждый раз возникают носовые кровотечения. По причине снижения секреции эстрогенов у женщин может снижаться либидо и репродуктивная функция.

Если у женщины детородного возраста менструации изначально были в норме, а затем оскуднели, это является серьезным поводом для беспокойства и для установления причины нарушения менструальной функции.

Очень часто у женщин возникают скудные месячные после родов, если мать по каким-то причинам не кормит грудью малыша. Тогда начинаются месячные спустя 6-8 недель, и зачастую они физиологически могут быть либо обильными, либо не регулярными, а также первая менструация после родов может быть в виде выделений коричневого цвета. После беременности и родов организм не успевает перестроиться и гормональный фон в течение нескольких менструальных циклов постепенно нормализуется.

Иногда у некоторых женщин даже при лактации возможно восстановление менструального цикла, особенно когда малыш переходит на прикорм. Пролактин, ответственный за лактацию не вырабатывается, это приводит к овуляции и появлению менструации у женщины. Появление скудных месячных после родов в течение нескольких циклов является вариантом нормы, но если это становятся постоянным, это служит поводом для беспокойства, поскольку может указывать на обострение гинекологических хронических заболеваний или быть следствием других нарушений в организме.

Любое внутриматочное вмешательство — аборт (осложнения), диагностическое выскабливание, удаление полипов и пр. могут быть причиной возникновения скудных месячных. Поскольку такое вмешательство нарушает и гормональный баланс, и приводит к неполноценности эндометрия. Если кроме нарушения менструального цикла, после выскабливания появляется также неприятный запах, боли, повышение температуры, женщине следует срочно обратиться к врачу, поскольку причиной может быть воспалительный процесс по причине неудачной хирургической манипуляции, не полного удаления плодных оболочек, а также возможным инфекционно-воспалительным процессом, начавшимся после аборта или диагностического выскабливания.

Самая серьезная и частая патологическая причина развития гипоменореи у женщин репродуктивного возраста — это нарушения функции яичников и гипофиза, которые являются регуляторами менструальной функции. Так, например, недостаточность гипофиза — синдром Шихэна, может приводить к полному отсутствию месячных (аменореи) или к прочим нарушениям менструальной функции.

К дисфункции яичников могут приводить различные воспалительные процессы, гормональные сбои, внешние факторы:

Это воспаления придатков матки — аднескит (сальпингоофорит), воспаления яичников — оофорит, вызванные различными возбудителями, ИППП. Они могут возникать от сильного переохлаждения, частого неправильного спринцевания (спринцевание -вред или польза), других инфекционных заболеваний, приводящих к переносу возбудителя с кровотоком из других органов в женские половые органы.

  • Психологическое переутомление, нервное перенапряжение, нерациональный режим отдыха и труда, физическое и психологическое переутомление.
  • Миниаборт, медицинский аборт, самопроизвольный выкидыш, особенно при первой беременности, когда происходит резкие гормональные перестройки — все это провоцирует развитие устойчивой дисфункции яичников.
  • Недоразвитие половых органов, аномальное развитие матки и придатков матки.
  • Такие внешние факторы, как прием определенных лекарственных препаратов, лучевое поражение, смена климата, излишнее облучение солнечным светом или злоупотребление солярием.
  • Неправильно подобранные пероральные контрацептивы или длительное их применение способствует ослаблению функции яичников (см. негативные последствия приема оральных контрацептивов в статье о противозачаточных таблетках)
  • Ожирение, сахарный диабет,заболевания надпочечников и щитовидной железы могут быть причиной дисфункции яичников.

Реже причиной скудных месячных может быть туберкулез женских половых органов. Этот диагноз устанавливается, диагностируется в обычных поликлиниках и стационарах очень редко, поскольку это производится только в противотуберкулезных диспансерах, в которых на сегодняшний день по каким-то причинам не хватает квалифицированных врачей фтизиатров — гинекологов и диагностикой заниматься некому.

Поэтому такое грозное, серьезное заболевание, которым могут страдать как девочки с раннего детства, так и зрелые женщины остается не диагностируемым. Для туберкулеза половых органов нет точных, 100% методов диагностики, это крайне тяжело диагностируемое заболевание, а симптомы могут либо отсутствовать, либо быть слабовыраженными, в этом состоит коварство микобактерии туберкулеза.

Если туберкулез женских половых органов развивается у девочки в раннем возрасте, у нее могут не развиться молочные железы (гипомастия), могут быть аномалии в развитии матки или непроходимость маточных труб, может быть аменорея — полное отсутствие месячных, а также скудные месячные и нерегулярный менструальный цикл. В дальнейшем у такой женщины устанавливается стойкое первичное бесплодие. Причем рентгенография легких в таких случаях обычно в норме.

Иногда, особенно после родов или хирургических вмешательств, у женщины может начаться острый скоротечный туберкулез половых органов, с высокой температурой и тяжелым течением. Также может быть вялотекущий туберкулез половых органов, с периодами ремиссии и обострений, когда женщина годами болеет и не знает, что является истинной причиной недомоганий и бесплодия, при этом могут быть общие симптомы, которые ничем не отличаются от признаков воспалительных процессов придатков матки:

  • периодическая (во 2 фазе) или постоянная субфебрильная температура
  • слабость, повышенная потливость
  • появление различных аллергических реакций
  • психоэмоциональные нарушения — повышенная нервозность, снижение концентрации внимания, истеричность
  • сниженный аппетит
  • хронический сальпингит, сальпингоофорит, плохо поддающиеся терапии
  • нарушения менструального цикла, отсутствие или коричневые выделения вместо месячных, редкие менструации
  • бесплодие (см. причины и лечение бесплодия у женщин)

Любые воспалительные заболевания и матки, и придатков матки огут сопровождаться гипоменореей. Кроме воспалительных процессов на характер месячных оказывают влияние следующие факт

Почему месячные стали менее обильными и короче: в чем причины

Сложно представить женщину репродуктивного возраста без менструального цикла. Это неотъемлемая часть женской жизни, начиная с подросткового возраста и вплоть до менопаузы. С появлением месячных, любая представительница прекрасного пола может контролировать женское здоровье, наблюдая за регулами. Сбои в работе периодичности либо отсутствие месячных полностью могут свидетельствовать о норме поведения либо быть следствием патологического состояния.

Как распознать проблему и вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Физиологический процесс

Ни для кого не является секретом важность менструального цикла для любой представительницы прекрасного пола. При условии отсутствия зачатия ежемесячно происходит отторжение слизистого слоя матки, что характеризуется кровянистыми выделениями. Для них характерны систематичность и регулярность.

В репродуктивном возрасте у женщины менструация должна быть «как часики» – регулярные месячные через определенный период времени без задержек.

Существуют установленные нормы, указывающие на правильную работу репродуктивной системы:

  • Периодичность циклов не превышающая 21-35 дней;
  • Длительность кровотечений 3-7 дней;
  • Объём теряемой крови составляет примерно 50– 150 мл в сутки;
  • Цвет кровотечений обычно варьируется от красного до коричневого (в начале и конце менструаций). Случаются вместе с выделениями выходят сгустки крови.
  • В первые дни месячных могут возникать локализирующие боли в районе живота, не мешающие нормального течению жизни.

В природе встречаются два периода, которые могут иметь сбои в менструальном цикле:

  • Время становления цикличности – происходит на первом этапе у совсем юных девочек. Первые месячные для каждого тинэйджера – это показатель зрелости. А на самом деле до неё ещё далеко. Для полного восстановления репродуктивной системы требуется время – около 2-х лет, может и меньше. Именно в этом периоде могут быть менее интенсивные кровотечения или будет все совсем наоборот. Та же ситуация и с длительностью – один месяц продолжительность достигает недели, другой – короче.
  • Вторым периодом и по совместительностью временем, когда детородная функция уходит на покой – считается климакс. Естественно все функции репродукции затухают и начинают давать сбой. На фоне этого месячные стали не такими обильными и длительными.
  • Кстати, забыли сказать о прекрасном времени – беременности. В редких случаях случаются, что в интересном положении у девушки все же идут месячные в первый месяц беременности. Скорее всего, это связано с поздней овуляцией, но могут быть и другие причины.

Патологическое состояние

Если женщина не относится ни одной из категорий упомянутой выше, а ситуация такова, что менструации стали менее обильными, да плюс укороченными. Что за этим скрывается? Что делать?

Гипоменорея – так называют скудные менструации. В таком случае количество теряемой крови не превышает 50 мл в день. Кроме этого, довольно часто гипоменорея идет вместе с другой проблемой – олигоменорея (короткая продолжительность кровотечений).

Источником чаще всего становится нарушение функционирование яичников и гипофиза, главные управляющие регулярности менструального цикла. Или дисфункция яичников, вызвана различными сбоями гормонального фона, воспалительными процессами, внешними факторами.

Что ещё может быть причиной скудных менструаций:

  • Операция на половых органах: аборт, чистка, удаление полипов, подобное;
  • Различные опухолевые новообразования на разных органах девушки: миома, фиброма, рак шейки матки, опухоль матки либо яичника и другие.
  • Эндокринные нарушения, а, как известно – щитовидка играет не последнюю роль в развитии правильного менструального цикла;
  • Сахарный диабет;
  • Гинекологические заболевания: поликистоз яичников, половые инфекции;
  • Туберкулез и иные инфекции.

Вот почему при появлении проблем в работе репродуктивной системе необходимо посетить гинеколога. Он единственный, кто сможет определить причину гипоменореи и устранить её.

Внешние факторы

Довольно часто на вопрос: «Почему месячные стали скудные?» ответ стоит искать в внешних факторах. Женщина может и не догадываться, что банальной погоней за тонкой талией неосознанно нанесла удар и по детородной системе.

Красота, конечно, требует жертв, но если эти методы влияют на здоровье, нужна ли такая жертва? Ведь здоровье уже не купишь.

Стоит рассмотреть внешние источники более подробно:

  • Как уже говорилось – активные занятия спортом могут быть причиной сбоя работы месячных.
  • Нерациональный режим сна и отдыха;
  • Смена климатических условий;
  • Генетическая предрасположенность. Тогда стоит говорить об родственниках по женской линии и их особенном течении месячных;
  • Стресс является довольно частой причиной подобных ситуаций. В принципе, он способен нарушить многие системы организма, все зависит от уровня психоэмоционального состояния женщины после нервного перенапряжения;
  • Также скудные месячные может вызвать прием лекарственных препаратов;
  • Даже некоторые оральные контрацептивы способны влиять на течение менструального цикла.

Причем, это далеко не весь список, относящийся к внешним воздействиям. Их главным отличием от патологических проблем есть отсутствие «проблемы». По сути уже на следующий месяц обычно все входит в норму, бывает, требуется пара месяцев.

Кроме этого, все происходит без стороннего вмешательства. Вот почему некоторые дамы не запоминают таких жизненных ситуаций.

Как реагировать

Источников, почему месячные стали укороченными и менее обильные существует много. Когда подобная ситуация не связана с природными причинами (половое созревание, период беременности, кормление грудью и менопауза) и предполагают ежемесячное повторение проблемы, путь один – к врачу.

Не стоит заниматься самолечением и угадывать диагноз. Возможно, причина кроется в совершенно другом источнике. И даже самые позитивные отзывы о методах лечения гипоменореи в домашних условиях могут только навредить.

Любое отклонение от нормы может превратиться в серьезные проблемы.

Не стоит с этим затягивать и терять время – здоровье каждой женщины в её собственных руках.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Почему месячные стали менее обильными и короче?


Месячные могут многое поведать о состоянии здоровья женщины. Изменение цикла или появление нетипичных его характеристик могут говорить о проблемах. Но не все, особенно незначительные, отклонения от нормы стоит принимать, как свидетельство наличия какого-то заболевания.

Месячные характеризуются несколькими факторами:

  • регулярность кровотечений;
  • длительность;
  • интенсивность;
  • объём выделяемой крови;
  • цвет кровянистых выделений;
  • наличие или отсутствие боли во время и после менструальных кровотечений.

Слишком скудные месячные в гинекологии называют гипоменореей. Диагноз ставят при появлении небольших объёмов крови светло- или тёмно-коричневого цвета и сокращении периода кровотечения.

Гинекологи в свой адрес часто слышат вопросы о том, почему месячные стали не такими обильными, как раньше. Стоит ли начинать беспокоиться, если такое происходит в вашем случае?

Где отклонение от нормы?

Для женщины, собирающейся в ближайшее время стать матерью, особенно важно следить за характером менструальных кровотечений. Чтобы отслеживать отклонения от нормы, важно понимать, что ими является. Организм каждой женщины – «отдельное государство» со своими особенностями. Специалисты считают «нормальными» показателями менструаций следующие их характеристики:

  • слабая боль или её полное отсутствие;
  • длительность – не меньше 3 – 5 дней;
  • норма объёма выделений при месячных составляет от 50 до 150 мл.

Если с показателем болезненности месячных и их продолжительностью всё понятно, то с объёмом выделяемой крови дело обстоит несколько сложнее. Женщина не всегда точно знает, сколько крови выходит из её организма во время месячных. Заметить отклонения по этому показателю можно, наблюдая за частотой смены средств гигиены – тампонов или прокладок. При снижении объёма выделяемой крови на протяжении двух циклов подряд, следует показаться гинекологу.

Естественные причины нестабильности менструаций

Если у девушки месячные стали гораздо менее обильными и короче, это совсем не говорит о нарушениях в её организме. В течение нескольких лет после первой менструации женский организм продолжает «строиться» под влиянием женского гормона эстроген. Менструальный цикл может быть нестабильным и вызывать у молодой женщины опасения.

Не стоит беспокоиться по поводу того, что месячные стали менее обильными и женщинам, возраст которых приближается к отметке 40 лет. В такой период менструальный цикл может быть нестабильным из-за угасания репродуктивной функции.

Проблемы, влияющие на менструации

Месячные могут стать менее обильными и короткими по продолжительности ввиду некоторых факторов. Для решения многих проблем достаточно немного изменить свой образ жизни, а чтобы справиться с другими, необходимо вмешательство специалиста.


  • Сильный стресс. Негативное влияние стрессовых ситуаций на работу центральной нервной системы сложно переоценить. ЦНС отвечает за нормальный менструальный цикл. Вследствие постоянного эмоционального напряжения, у женщины месячные могут стать короче и быть менее обильными, по сравнению с прошлыми циклами.
  • Физические нагрузки. Умеренные физические нагрузки всегда идут на пользу человеческому организму. Но слишком тяжёлые упражнения влияют на менструации. Вот почему часто у спортсменок, усиленно готовящихся к соревнованиям, месячные могут стать скудными.
  • Дисфункция щитовидной железы.
  • Нарушение гормонального фона. Почему происходят такие нарушения? На подобные изменения в женском организме влияют резкое изменение веса и приём некоторых лекарств. На гормональном фоне негативно отражаются многие заболевания и сопутствующие им осложнения. Например, после болезней, передаваемых половым путём, могут возникнуть воспаления органов женской репродуктивной системы.
  • Раковые заболевания. Если матки или шейка матки поражена злокачественной опухолью, то на продолжительности месячных и объёмах выделяемой крови это, безусловно, отразится. Вероятность скудных месячных по причине раковых заболеваний половых органов не столь высока.

Эти и некоторые другие, реже встречающиеся проблемы, могут вызвать нестабильность менструаций, из-за чего кровотечение может стать не таким обильным, как раньше. Для определения причины скудных выделений в вашем случае, стоит немедленно пройти обследование у гинеколога.

Требуется ли лечение?

Почему иногда лечение не требуется?

Порой причина менее обильных месячных и других нарушений может быть вполне естественной. Это относится к периоду пубертата, когда цикл только формируется.

То же самое касается времени пременопаузы. Женщины в возрасте «за 40» должны понимать, что в преддверии климакса месячные могут стать нестабильными не только по времени наступления и своей продолжительности, но и по объёмам кровотечения.

В остальных случаях лечение будет назначено в зависимости от того, что вызвало скудные месячные. Важно не затягивать с визитом к гинекологу, когда на протяжении двух и более циклов происходят явные отклонения от нормы. Благодаря такому подходу, возможно, удастся избежать более серьёзных проблем.


Обильные месячные: причины, норма, признаки патологии

Для каждой женщины ежедневная кровопотеря в период менструации всегда явление некомфортное. Особенно неприятна и даже заставляет нервничать ситуация, когда начинаются обильные месячные. Причины такого процесса могут быть разными, но они всегда вызывают у женщины беспокойство и заставляют задуматься, не стоит ли посоветоваться с гинекологом.

Норма выделений при месячных

Прежде чем волноваться и пытаться выявлять причины обильных месячных, нужно разобраться? какова норма объема менструальной крови, и как определить, что она превышена.

Нормально проходящая менструация:

  • продолжается от четырех до шести дней;
  • наступает в период с 21-го по 30-й день цикла;
  • в день количество менструальной крови, составляет от 50 до 140 мл.

Измерять объем можно в прокладках. В день при нормальном использовании, требуется от четырех до шести смен гигиенических средств. Если норма выделений завышена, как нарушена и продолжительность менструации или сдвинуты сроки начала цикла, стоит идти к гинекологу, чтобы проверить свое здоровье.

тампоны и прокладки

Однако есть женщины, у кого в силу индивидуальных особенностей организма или наследственности, месячные всегда проходят с большой интенсивностью, при этом не вызывая никаких болезненных ощущений, без задержек и сбоев. В таких случаях это тоже признается нормой.

Признаки обильных месячных

Слишком интенсивное течение менструальной крови считается отклонением от нормы в таких ситуациях.

  1. Менструация продолжается более 7 дней.
  2. Общая масса выделений составляет более 140 мл – это где-то семь, а то и более смен прокладок за сутки.
  3. Месячные сопровождаются признаками анемии – сильной потери крови: усталостью, апатией, сонливостью, головокружениями, расширением зрачков.
  4. Менструальный ток неоднороден, сопровождается крупными сгустками крови.
  5. Обильная менструация сопровождается тянущими постоянными болями внизу живота и в области крестца.
  6. Иногда на теле проявляются кровоподтеки неизвестного происхождения.

Если наблюдаются все эти симптомы, или большая их часть, следует обратиться за помощью.

Усиленная выработка эстрогена

Менструальное кровотечение представляет собой выведение из организма неоплодотворенной яйцеклетки и слизистой матки – эндометрия нарастающего каждый месяц в ожидании появления эмбриона, который и должен вживляться в этот слой.

Влияет на нарастание эндометрия женский гормон эстроген, который больше вырабатывается в первую часть цикла. При гормональном сбое этот процесс нарушается. Причина может быть скрыта в заболеваниях щитовидной железы, как раз и отвечающей за гормональный фон организма женщины. При переизбытке эстрогена, кроме обильных месячных, также отмечаются сильнейшие головные боли, набухание грудных желез и их гиперчувствительность, болезненный ПМС.

Лечение в этом случае подбирается для каждой женщины индивидуально. Учитывается возраст пациентки, образ жизни, особенности половой системы, наличие иных заболеваний организма. При медикаментозной терапии прописываются витаминные комплексы и антиоксидантные средства.

Для нормализации выработки эстрогена назначают гормональный курс препаратов. Если же процесс слишком запущен и комплексная медикаментозная терапия не помогает, прибегают к хирургическому вмешательству: удалению яичников.

Патологии развития эндометрия

Нарушение процесса нормального нарастания эндометрия может повлечь за собой развитие нескольких заболеваний.

Эндометриоз

Воспаление внутренних слоев стенок матки, вызванное неконтролируемым разрастанием эндометрия. Симптомами заболевания становятся:

  • обильные месячные;
  • коричневые выделения до или после менструации;
  • повышение температуры;
  • слабость;
  • боли в животе и спине.

Поможет гормональная терапия, тщательно подобранная гинекологом для каждой пациентки. Она направлена на повышение уровня выработки прогестерона, нормализующего процесс формирования эндометрия. Прописывается специализированная диета и распорядок дня, прием витаминов и гомеопатических средств. Если терапия себя не оправдывает за полгода, прибегают к хирургическому вмешательству.

Полипы эндометрия

Наросты на стенках матки, появление которых тоже вызвано гормональным сбоем. Ярко выраженных симптомов новообразования не дают. Может возникать легкий дискомфорт при нагрузках, выделения в разные дни цикла, долгие и обильные менструации. Выявить полипы и решить, что делать, врачи предлагают с помощью обычного УЗИ органов малого таза. Далее выписывается медикаментозная терапия или лечение с помощью гистероскопии.

Миома

Это доброкачественная опухоль в матке. Выявить ее может УЗИ или МРТ. Симптомы тоже не слишком явные. Возможные задержки, обильная менструация, иногда – темные выделения перед началом месячных.

миома матки

Причиной развития опухоли также становится гормональный дисбаланс: избыток эстрогена и недостаточное количество прогестерона. В некоторых случаях отмечаются боли перед началом цикла. Устранить миому можно и без хирургического вмешательства. Это комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ) или инновационный метод: абляция, уничтожение миоматозных образований с помощью ультразвукового луча.

Аденокарценома матки

Это раковое заболевание, когда метастазы охватывают именно слой эндометрия. Проявляется резкими болями в области живота, обильными и долгими месячными, а на поздней стадии – кровотечениями в иные дни цикла. Рентген матки и УЗИ подскажут специалистам онкологам, что делать, как и где проводить хирургическое вмешательство.

Проблема в том, что при раковой опухоли матка удаляется полностью, на более поздних стадиях – вместе с яичниками и близлежащими лимфатическими узлами.

Гиперплазия эндометрия

Хаотичное сверхбыстрое разрастание эндометрия с образованием новых сосудов и желез. Более чем в половине случаев к развитию этого заболевания приводит генетический фактор. То есть наследственная предрасположенность. Обычно для лечения гиперплазии выбирается хирургическое вмешательство – чистка матки. После прописывается комплексная гормональная терапия, с целью восстановления нормального роста эндометрия.

Другие причины появления обильных месячных

Если у женщины обычно месячные проходят в рамках нормы, но вдруг ситуация меняется, и она замечает, что менструальный ток сильный, более обильный, чем обычно, следует тут же обращаться за консультацией к врачам.

Одной из причин такого явления может стать нарушение свертываемости крови. В этом случае у женщины отмечаются обильнее месячные, причем изменяется и вид выделений. Так можно увидеть на трусиках большой сгусток крови, да и сам цвет выделений будет более темным. Причины нарушения – снижение уровня гемоглобина, недостаток витамина К, а также это может быть признаком наличия онкологических заболеваний.

Полный анализ крови поможет уточнить диагноз, далее прописываются препараты, помогающие восстановить нормальный уровень свертываемости и восполнить недостаток витамина. Следует назначить курс приема железосодержащих препаратов.

Вызвать обильные менструальные кровотечения могут неправильно подобранные гормональные контрацептивы или установка внутриматочной спирали. В этом случае гинеколог отменит прописанный ранее препарат, пропишет заместительный гормональный курс для восстановления функций репродуктивной системы, а после подберет новый контрацептив. А вот спираль придется сменить или вообще от нее отказаться.

внутриматочная спираль в руке

Месячные могут стать более обильными и затяжными в таких ситуациях.

  1. Использование диеты с жесткими ограничениями в целях снижения веса, при которой снижается иммунитет, возникает нехватка полезных веществ и нарушается гормональный фон.
  2. Нехватка витаминов и минералов, которые также воздействуют на обменные процесс и выработку прогестерона: это кальций, витамины группы С и К.
  3. Долговременный стресс.
  4. Долгое применение различных антибиотиков.
  5. Изнуряющие физические нагрузки.

При устранении причины, нормализации питания и образа жизни течение менструации также нормализуется.

Возрастные проблемы

В пубертатном периоде, когда у девушки еще не установился полностью менструальный цикл, могут отмечаться разовые случаи обильных месячных. Это вызвано простыми внешними причинами, и не должны беспокоить. Нужно следить за тем, чтобы девушка полноценно питалась, пила меньше жидкостей перед началом менструации, не испытывала стрессов и избегала повышенных физических нагрузок. Однако если обильные месячные отмечаются повторно, лучше получить консультацию гинеколога.

Обильная менструация у женщин старше 45 лет может являться признаком пременопаузы. Уровень прогестерона падает, идет общий гормональный сбой, начинается перестройка организма – климакс. В этом случае непременно нужно обратиться к гинекологу. Он пропишет правильное лечение, препараты, которые помогут женщине легче перенести этот жизненный этап.

Основной будет заместительная гормональная терапия. При ЗГТ временно восстанавливается нормальная выработка прогестерона и эстрогена, что значительно улучшает общее самочувствие женщины и делает угасающий менструальный цикл более устойчивым. Но затягивать такую терапию нельзя, так как менопауза – естественное состояние, и прекращения менструаций все равно не избежать. Зато ЗГТ служит отличной профилактикой развития в климактерическом периоде раковых заболеваний.

Если же у женщины, на второй фазе пременопаузы вдруг заново начались месячные, и они обильны, к тому же ток крови идет со сгустками, следует тут же обратиться к специалистам и пройти обследование. Это могут быть признаки полипов или миомы в матке. Тогда будет назначено хирургическое вмешательство или более интенсивная терапия рассасывания новообразований.

Обильные месячные у женщины – далеко не всегда признак развития серьезных заболеваний, но стоит внимательно следить за своим здоровьем, чтобы можно было понять, когда отклонения в менструальном цикле являются лишь реакцией организма на внешние факторы, а когда указывают на возникновение патологии.

httpss://youtu.be/unWtItWztNQ

Во сколько можно садить мальчиков на попу: Со скольки месяцев сажать мальчиков на попу: когда может сидеть самостоятельно – Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу: советы

Во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу: советы

мальчик держится за руки и сидит

В вашей семье появился маленький мужчинка. Но он еще такой крохотный и беззащитный. Естественно, вам хочется, что бы он быстрее рос, и на данном этапе развития вас интересует, во сколько месяцев можно сажать мальчиков, что бы ни причинить вред его здоровью и не нарушить естественное развитие? Мы поможем вам с ответом.

Это хорошо, что вас интересует правильность выбора момента для начала усаживания мальчика. Значит, вы понимаете, что в развитии ребенка один за другим проходят определенные этапы. И каждый последующий этап развития возможен только после завершения предыдущего.

Почему нельзя начинать рано усаживать

малыш поднимает головуВсе дети рождаются с не окончательно сформированным позвоночником. Он не способен изгибаться, как у взрослого человека. К тому же, мышцы спины должны

  • поддерживать осанку
  • и не позволять позвоночнику изгибаться слишком сильно.

У новорожденного ребенка нет такого развития мышц.

При преждевременных попытка сажать у мальчика может повредится позвоночник, неудержимый вес будет давить на внутренние органы нарушая их работу и развитие.

Укрепление мышц мальчика происходит несколько месяцев его жизни. Насколько незначительными вам бы не казались

  • движения ручками и ножками
  • попытки поднять и держать голову
  • и переворачивания с животика на спинку (или наоборот),

но все это укрепляет мышечную систему и готовит малыша к первым попыткам усаживания.

Вопреки распространенному мнению, раннее усаживание мальчика никак не влияет на развитие половых органов. Многие утверждает обратное, но при написании данной статьи я проконсультировалась с практикующим педиатром и она мне подтвердила, что на половую систему никак не влияет. Может влиять только, если вес ребенка будет давить на внутренние органы, в то числе и на органы половой системы.

В каком возрасте мальчика уже можно сажать

мама держит сидячего мальчикаВ целом, мальчиков и девочек можно сажать в одном возрасте. При определении, во сколько месяцев можно усадить сына, может повлиять только наличие лишнего веса малыша. У мальчиков лишний вес встречается чаще, так как «в семье растет мужчина, и он должен много есть». Но это тема другой статьи. В случае избыточного веса лучше немного подождать с усаживанием ребенка (прибавьте 2-4 недели к указанным ниже срокам).

Другой фактор, влияющий на то, во сколько месяцев можно начинать присаживать мальчика, является характер малыша. Как бы странно не звучало, но это так. В столь юном возрасте ребенок уже проявляет характер, и внимательный родитель заметит это. Если ваш малыш с неохотой

  • двигается
  • переворачивается
  • и ему приятнее просто спокойно полежать на спине,

то у него медленнее будут укрепляться и развиваться мышцы, а позвоночник будет длительнее укрепляться.

Детей флегматиков не рекомендуется начинать сажать раньше шести месяцев.

У более подвижных крох все перечисленные выше процессы развития происходят быстрее. Активных мальчиков можно сажать уже в 5 месяцев. Но, конечно, все индивидуально и нужно внимательно следить за своим грудничком, что бы определить, готов ли уже к этому, или нет.

Признаки готовности к усаживанию

мальчик сидит самВы точно можете садить малыша если:

  • Он уверенно и самостоятельно переворачивается с животика на спину и в обратном направлении.
  • Малыш, лежа на горизонтальной поверхности, может самостоятельно поднять головку и удерживать ее некоторое время.
  • Сыночек упорно пытается самостоятельно сесть, ищет опору в окружающих предметах, либо просит ее у вас.
  • Но как мы уже говорили ранее, если ваш малыш полноват, то лучше немного подождать, даже если наблюдаются все признаки. При первых попытках нужно учитывать некоторые моменты, о которых мы вам расскажем.

Что надо учитывать при первых сажаниях мальчика

Если ребенок еще не окончательно готов сидеть, но вам не терпится этого сделать, то размещайте его на своих коленях в полулежащем состоянии, а ноги должны быть выпрямлены. Но делать этого не рекомендуется раньше 3-4 месяцев от роду.

Первые полноценные попытка сажания мальчика в рекомендуемые месяцы его жизни должны быть длительностью не более двух минут.

малыш сидит в подушкахЕсли малыш не проявляет все признаков готовности, о которых написано выше, ни в коем случае не пытайтесь садить его.
  • Гимнастика в первые несколько месяцев жизни ребенка
  • массаж
  • и стимулирование к движениям

ускорит его готовность к сидению и улучшит развитие. Ребенком нужно заниматься!
Первые пробы выполняйте на своих коленях. Таким образом копчик не будет упираться и не вызовет никаких проблем.

Доктор Комаровский: когда можно уже сажать Вашего маленького сыночка.

  • Если мальчик не хочет садиться
  • начинает плакать
  • упираться
  • и сопротивляться

то не надо его заставлять. Он сам сообщит, во сколько месяцев можно его сажать, когда он будет готов. Всему свое время, надо просто немного подождать!


С этой статьей также читают

КОГДА МОЖНО САЖАТЬ ГРУДНИЧКА | Метки: ребенок, стульчик, какой, возраст, садиться

Всё, что связано с маленькими детьми, несет на себе отпечаток ожидания. Сначала родители ожидают их самих, потом ждут их первой улыбки, гуления, поворота со спины на животик, первого прикорма и прочего. К 3-4 месяцам мы уже ждем, когда же можно будет ребенка посадить? Бабушки «старой закалки» начинали присаживать своих деток уже в 2-3 месяца. Мнение же современных врачей по этому поводу совсем иное.

Подходы к вопросу высаживания малыша

Многие мамочки наслышаны, что ребенка нельзя сажать до определенного времени. Однако обилие всевозможных детских приспособлений (автокресел от 0+, ходунков, прыгунков, стульчиков для кормления) заставляет в этом сомневаться. А все очень просто объясняется. Существует несколько подходов к вопросу, когда следует присаживать маленького.

1)Американский подход. Ребенка высаживают чуть ли не с самого рождения. Именно на американских пользователей рассчитано такое множество шезлонгов, кенгурушек, беби-ситтеров и прочих предметов детской индустрии.

2)Отечественный подход (придерживаются педиатры России и Украины). Ребенка можно усадить только тогда, когда окрепнут его брюшные и позвоночные мышцы, то есть не раньше, чем в 6-7 месяцев. В противном случае на позвоночный столб малыша оказывается давление, что приводит к его сколиотическим изменениям.

3)Подход естественного родительства, поддерживаемый многими психологами и педиатрами. Согласно ему, грудничка можно сажать тогда, когда он сядет сам. А это может произойти и в 3, и в 4, и в 7 месяцев. Если малышок сел сам, значит, его мышцы окончательно для этого окрепли. Надо ли говорить, что родители уделяют большое внимание укреплению мышц своих детей, занимаясь с ними гимнастикой?

Мифы вокруг высаживания карапуза

Несогласованность подходов между различными специалистами по вопросу времени высаживания ребенка породила множество мифов среди родителей, которые нагоняют ложный страх и все глубже погружают в пучину невежества. Вы можете столкнуться со следующими представлениями:

·Если малыша обкладывать подушками, то он быстрее научится сидеть.

На самом деле сидение в подушках приводит к дугообразному положению позвоночного столба и «спрессовыванию» позвоночных дисков. Заваливание на бок (что часто происходит в этом положении) приводит к развитию сколиоза в школьные годы. Грудничок лишен возможности накапливать собственный опыт присаживания, его мышцы не работают. Угадайте, сядет ли он при таком подходе быстрее?

·Ребенку нужно помогать, когда он пытается сесть.

Для полноценного развития мышечной системы малыша ему просто необходимо пройти через опыт неуклюжих попыток присесть.Все его попытки перекатиться, приподняться, все падения, отталкивания, только укрепляют его, позволяют почувствовать свое тело и научиться им управлять. Для физического развития маленького человека такие попытки подобны гимнастическим упражнениям. Помогая ему, поддерживая, вы лишаете его возможности учиться на своих ошибках.

Еще несколько заблуждений

sНи в коем случае не следует сажать слишком маленького (4-5 месячного) ребенка. Его попыткам садиться можно и нужно препятствовать.

Каждый из вновь рожденных детей – индивидуальность. У всех разные темпы развития. И если малыш делает попытки сесть самостоятельно уже в этом возрасте, то препятствовать ему не стоит. Вы же не будете его связывать? А если ваши «препятствия» оглашаются громкими детскими протестами, вы с ним норовите через короткое время попасть в кабинет невролога. Вам это нужно?

sЕсли сажать рано девочку, то у нее сформируется загиб матки (за счет гибкости тазовых костей) и она будет испытывать трудности с зачатием, вынашиванием или родами.

Эта точка зрения имеет место не только среди мам, но и среди врачей. Однако никакими научными фактами она не подтверждена. Многочисленные обсуждения на женских форумах показывают, что загиб матки никак не сказывается на способности зачать, выносить или родить ребенка. Просто если есть возможность не присаживать девочек раньше положенного времени (6-7 месяцев), то лучше этого и не делать. Мальчиков разрешается присаживать немного раньше (5-6 месяцев).

sСпособность к сидению формируется, когда сформировалось ползание.

Отчасти это верно. Даже любимый мамами доктор Комаровский рекомендует не присаживать малышика, а стимулировать его ползание. Самый естественный и физиологичный вариант развития человеческих навыков – это цепочка: ползание – сидение – вставание на ножки – ходьба. Однако на практике все бывает совсем по-другому: ребенок сначала садится, а потом ползет или не ползет совсем, а сразу встает на ноги и идет. Индивидуальность не вписывается в рамки установленных кем-то норм!

Приспособления для детей

Грудничок может сидеть не только на кровати или полу. Есть ряд приспособлений, в которые его можно сажать, но делать это нежелательно. Конечно, эти приспособления в какой-то мере облегчают родителям жизнь, но для ребенка они могут оказаться роковыми. Речь идет о ходунках, прыгунках, кенгуру, автокреслах, шезлонгах и столиках для кормления.

Мало кто знает, что использовать эти изделия можно только с полугодовалого возраста. Некоторые из них регулируются для того чтобы не сажать, а присаживать малыша. Однако непонятны тогда страхи родителей, которые не высаживают девочек, но совершенно спокойно «засовывают» их в кенгуру, беби-ситтер или ходунки. Присаживать деток в автокресла или шезлонги не желательно до 3 месяцев минимум. Лучше перевезти малыша в корзине для новорожденных, а укачать на руках.

Все указанные приспособления вредны для формирующегося позвоночника. Деформации можно подвергнуть не только позвоночный столб, но и ножки (например, в ходунках). Лучше уделить внимание гимнастике и массажу малышика и подождать, когда он сядет сам. Если ваш сынок или доча начали ползать, можно не сажать, а немного «подсказать», как это делается. Для этого одну ножку карапузика (когда он находится в положении на четвереньках) следует подогнуть под его корпус и, поддерживая тельце руками, приподнять его вверх и вбок. После нескольких демонстраций вам не придется специально присаживать ваше чадо. Ребенок сделает это сам!

в каком возрасте ребенок сам сидит на попе

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

Мамы мальчиков нередко считают, что сыновей можно присаживать раньше, чем девочек. Объясняется это особенностями строения репродуктивной системы. В то же время бытует другое мнение, которое гласит, что мальчики более ленивы и заметно отстают по срокам в развитии от своих ровесниц.

Есть ли разница?

Как бы ни старались мамы девочек убедить других, что их дочки все делают раньше и быстрее, ни переживали по этому поводу мамы мальчиков, в реальности нет никакой зависимости сроков развития от половой принадлежности карапуза. Поэтому педиатры единодушны – между мальчиками и девочками в освоении навыка разницы нет.

Поэтому мальчики начинают принимать новое положение в пространстве примерно тогда же, когда это делают их маленькие ровесницы. Возраст освоения навыка в среднем составляет от 6 до 9 месяцев. Такой существенный разброс объясняется сложностью самого умения сидеть.

Мальчик (и девочка) садится тогда, когда у него для этого довольно хорошо развиты мышцы живота, спины, рук, шеи. К половой принадлежности развитие этих групп мышц не имеет никакого отношения.

Утверждения о ленивости, неповоротливости и некоторой заторможенности маленьких представителей сильного пола также не имеет никаких обоснований.

Можно, конечно, учитывать, что мальчики в основном весят больше девочек, но разница в весе не настолько велика, чтобы дети развивались в разном темпе в течение первого года жизни.

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики? Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

Сроки и этапы освоения навыка

Единого возраста для мальчиков, в котором они должны научиться сидеть, не существует. Считается, что первые попытки присаживаться при помощи опоры на одну ручку ребенок теоретически может начать предпринимать с 5-6 месяцев, но вопрос этот сугубо индивидуальный – все зависит от степени развития мышцы, от их тонуса, от того, насколько хорошо ребенок научился переворачиваться и удерживать голову.

На скорость освоения навыка влияет вес малыша – «богатыри» пытаются садиться позже, чем худощавые «легковесы». Важен темперамент мальчугана: флегматики и меланхолики с неохотой идут на эксперименты, поэтому позднее начинают садиться, а холерики и сангвиники с большой охотой обучаются новым движениям, потому что им все вокруг интересно в отличие от первых двух темпераментов, которым больше интересны вкусная еда и крепкий сон.

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики? Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

Если мальчик постоянно находится в кроватке, и его продолжают пеленать, то с большой долей вероятности ребенок начнет сидеть позднее остальных. Чтобы научиться новому, грудничкам нужна определенная среда обитания, подразумевающая пространство намного большее, чем площадь кроватки или манежа, а также нужно наличие мотивации сесть.

Не стоит ждать от мальчика, который родился преждевременно, ранней посадки. Его мышечная и костная ткань значительно меньше готова к новым нагрузкам, чем организм детей, родившихся здоровыми и в срок. Болезненные и ослабленные дети также обучаются сидению позже.

Перед тем как сесть, малыш будет всячески демонстрировать готовность это сделать. Внимательные родители не смогут не заметить этого. Он будет активно крутиться и переворачиваться, пытаться поднять тело с опорой на руки. После этого начинается стадия краткосрочного сидения. При ней ребенок может сесть на попу, но не может долго удерживать вес и балансировать, а потому падает.

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

Через 1,5-2 месяца с начала этапа краткосрочного сидения мальчик сможет легче садиться и даже в течение непродолжительного времени удерживать собственный вес. С этого возраста можно сидеть с поддержкой.

Для начала в качестве поддерживающего фактора могут быть руки родителей, поэтому малыш научится опираться сам на руку или локоть. В этом периоде мальчуганы обычно долго не задерживаются, ведь свободной остается только одна рука, а для познания мира нужны две. Появляется стимул перестать опираться и научиться сидеть без поддержки. На этой стадии ребенок часто осваивает опору на четыре конечности и надолго «застревает» в таком положении – он может стоять в нем, раскачиваться, но ни садиться, ни ползти не хочет.

К 8 месяцам до 90% мальчиков могут сидеть без поддержки. К 9 месяцам ребенок начинает не только сидеть самостоятельно довольно уверенно, но и пытается научиться садиться из положения лежа. Дается это чаще всего с трудом.

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики? Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

С какого возраста нужно присаживать сыновей?

Всезнающая народная молва гласит, что мамы мальчиков в принципе ничем не рискуют, если будут присаживать сына с опорой на собственное тело чуть ли не с новорожденного возраста. Также бытует мнение, что к 3-4 месяцам необходимо сажать ребенка мужского пола на стульчик или в коляску с поддержкой ремнями безопасности. Эти советы вредны и опасны.

Мамам мальчиков нужно присаживать своих детей тогда, когда они к этому готовы, но не раньше полугода. Ранняя посадка, по мнению педиатров, может пагубно отразиться на здоровье позвоночника, суставов, костей, могут деформироваться конечности, в будущем ребенку угрожает не только освобождение от службы в армии, но и, возможно, инвалидность. А испорченная осанка и походка – это лишь вершина айсберга.

Лучше дождаться периода, когда ребенок сам начнет выражать желание сменить положение тела.

Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики? Во сколько месяцев обычно начинают сидеть мальчики?

Мнение доктора Комаровского

Известный детский доктор и телеведущий Евгений Комаровский утверждает, что в помощи родителей в части обучения сидению ребенок не нуждается. Все должно происходить в сроки, которые предусмотрела для конкретного ребенка матушка-природа.

Если очень хочется сделать для ребенка хоть что-то, Комаровский советует выполнять общеукрепляющий массаж и гимнастику, больше гулять и полностью исключить пребывание ребенка в прыгунках. Эти приспособления противоестественны – малыш, который не научился сидеть, не должен находиться в вертикальном положении. Прыгунки – это путь к получению травм позвоночника и тазобедренных суставов.

Мнение доктора Комаровского о том, когда ребенок начинает сидеть, смотрите далее.

когда начинать сожать ребенка на попу, а также мнение Комаровского

фото 5Родители всегда ждут, когда малыш впервые перевернется, поползет, встанет и сделает первый шаг.

Проходит неделя, две, месяц, но ребенок не торопится радовать маму и папу своими успехами.

Встревоженные родители расспрашивают знакомых и выясняют, что их-то чадо уже давно осваивается в мире.

Эти истории встречаются сплошь и рядом, взрослые начинают поторапливать малютку.

Почему нельзя этого делать, особенно если речь идет о первом присаживании?

Главные отличия в развитии

фото 1Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков.

В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.

Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.

  • В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
  • Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
  • Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.

СПРАВКА! Еще один немаловажный аспект — индивидуальные особенности ребенка. Если девочка обладает спокойным темпераментом, медлительна, ленива, то и постигать новые этапы развития будет позже, чем другие дети.

Во сколько месяцев лучше начинать?

фото 2Согласно мнению педиатров, присаживать девочек нельзя раньше 6-месячного возраста. Это может негативно сказаться на состоянии позвоночника в будущем.

Но есть одна оговорка: если ребенок сам предпринимает попытки принять сидячую позу, можно аккуратно этому поспособствовать.

Как правило, особо резвые и активные дети начинают осваиваться в мире немного раньше, и это абсолютно нормально.

Однако опираться надо не на статистические данные, ведь норма в вопросе развития детей всегда условна, а на личное желание ребенка.

Не следует в день, когда малютку поздравили с 6-ю месяцами жизни, становиться над ней и требовать, чтобы она села. Ребенок должен пытаться сесть тогда, когда сам этого захочет. Даже если в 6,5-7 месяцев девочка не пробует садиться, не стоит бить тревогу.

Если родители начинают в 6 месяцев паниковать и всячески обучать девочку сесть, они добьются лишь упрямства, капризов и страха.

Большинство девочек в полгода неуверенно сидит, заваливаясь на бок. Есть и исключения, когда ребенок не только ровно сидит на попе, но и пытается тянуться за игрушками или пытается встать.

В 7 месяцев младенцы женского пола могут сидеть без опоры на руки.

Через месяц девочки уже могут принимать сидячее положение из любой позе и не устают в течение долгого времени. Но не забывайте, что это средние показатели.

Чем опасно раннее высаживание малышек на попу?

Если родителей действительно пугает, что ребенок ни в какую не пытается сесть, нужно показаться врачу.

Он оценит состояние опорно-двигательного и мышечного аппарата и придет к выводу: неготовность сидения связана с физиологическими нарушениями или с особенностями развития?

Если никаких патологий не выявлено, педиатр дает рекомендации, стоит ли высаживать ребенка или нужно еще подождать.

Родители, которые сами решают, когда пробовать сажать дочку, могут нанести непоправимый вред ее здоровью, как физиологическому, так и психологическому.

  1. Во-первых, может пострадать позвоночник. Если он еще не сформировался до состояния, чтобы девочка села, неизбежны всевозможные изгибы и искривления.
  2. Во-вторых, вы обеспечите девочке некрасивую осанку.
  3. В-третьих, возможны искривления тазовых костей. Иногда они незначительны и никакого дискомфорта не приносят, но чаще они приводят к проблемам во время беременности и родов.

СПРАВКА! Широко распространено мнение, что раннее высаживание провоцирует перегиб матки. В настоящее время научно доказано, что это мнение ошибочно.

Наконец, раннее высаживание девочки вопреки ее желанию скажется и на психологических особенностях ее в будущем. Она может быть неуверенна в себе, испытывать страх перед родителями или, напротив, стать капризной и упрямой и стремиться делать все назло.

Как сделать процесс безопасным?

Если врач подтвердил, что никаких нарушений в развитии костной, мышечной и нервной системах малышки нет, можно постепенно подводить девочку к тому, чтобы сесть.

  • Наладьте эмоциональный контакт с ребенком. Почаще обнимайте и целуйте девочку, хвалите, делайте комплименты, говорите о любви, гладьте по голове. Будьте максимально нежны с ребенком, чтобы он смог вам доверять.
  • Обеспечьте безопасное место. Это должна быть ровная, мягкая поверхность, например, выстланный плед, матрасик или одеяло в просторной комнате. Нельзя присаживать девочку на столе или на диване — ощущение высоты может вызвать страх. Обеспечьте достаточное количество света. Можно включить веселую музыку, предварительно поиграть с малышкой разными игрушками.
  • Подстройтесь под настроение дочери. Сонная, голодная, заплаканная девочка не станет учиться сидеть.
  • Стимулируйте, но не заставляйте. Делайте массаж, обеспечьте ребенку плавание с кругом, занимайтесь специальными упражнениями и не забывайте хвалить и подбадривать.

Упражнения, полезные для спины ребенка

  1. Уложите ребенка на спину. Возьмите его за ручки (или позвольте ухватиться за ваши пальцы) и аккуратно, медленно приподнимите в полусидячее положение. Не делайте резких движений, не стремитесь сразу посадить ребенка. Его спина должна лишь на несколько сантиметров приподниматься над поверхностью.
  2. Сделайте такое же упражнение из положения лежа на животе, чтобы спинка немного прогибалась. Взрослый при этом должен стоять перед ребенком, чтобы он его видел.
  3. Уложите ребенка на живот и встаньте позади него. Позвольте ему упереться ножками в ваш живот. Одной рукой поддерживайте малыша под грудью, вторую расположите между ножек. Медленно и аккуратно поднимайте ребенка над поверхностью, задержите на несколько секунд и опускайте вниз. Повторите несколько раз.
  4. Это упражнение подходит для малышей, которые уже умеют ползать. Положите ребенка на живот на пол. Перед ним на небольшом расстоянии поместите яркую игрушку, можно несколько. Ребенок заинтересуется и поползет к игрушке и, если повезет, когда возьмет ее в руку, непроизвольно присядет.
  5. Упражнения на фитболе. Уложите кроху на большой надувной мяч, придерживая со всех сторон, и позвольте ерзать, перебирать ручками и ножками.
  6. Уложите ребенка на живот ножками к себе. Дайте ему ухватиться за ваши пальцы. Совершайте движения руками так, чтобы его плечики приподнимались и лопатки сводились (вперед-вверх-к столу, по траектории полукруга).

Что может навредить?

В первую очередь, это желание посадить ребенка раньше, чем он сам этого захочет.

ВАЖНО! Не переусердствуйте с гимнастикой и массажем. Ребенок должен упражняться 5-7 минут.

Навредить можно и использованием прыгунков, которые негативно сказываются на формировании костного аппарата ребенка.

Также нежелательна и искусственная опора: подушки и валики, помещенные под спину ребенка, создают дополнительную нагрузку для позвоночника.

Мнение доктора Комаровского

Известный доктор Евгений Комаровский тоже выступал на тему присаживания девочек. Его мнение можно описать тезисно:

  1. Ребенок не должен сесть тогда, когда садятся остальные дети или когда хотят его родители.
  2. Сидеть малышу неполезно. Чем позже ребенок примет вертикальное положение, тем здоровее и ровнее будет его спина.
  3. Если ребенок попытался сесть первый раз, пусть и неуклюже, и больше не пытается этого делать, значит, еще рано. Не надо караулить его и при малейшем намеке на сидячую позу окружать его подушками.
  4. Стимулируйте не сидение, а ползание. Положите ребенка на живот, а впереди — большой яркий мяч. Пусть ребенок ползет за ним.
  5. Не слушайте соседей и знакомых, которые хвастаются, что их ребенок сел уже в 4 месяца. Каждый малыш обладает индивидуальностью и уникальностью, и если один сел в 4, а другой — в 8 месяцев, никто из них не лучше и не хуже.
  6. Если ребенок здоров, он поползет, пойдет и сядет тогда, когда сам этого захочет.

От младенцев родители ждут, когда же он пойдет, поползет и сядет, а когда взрослый сын или дочь заканчивают школу, мама и папа со слезами на глазах вздыхают — «как быстро растут дети!». Не заставляйте ребенка расти раньше времени, не старайтесь придерживаться каких-то норм.

Задача родителей — следить за здоровьем ребенка, и если педиатр выносит заключение, что у малыша нет никаких проблем со здоровьем, просто дождитесь, когда ребенок сочтет нужным сделать тот или иной шаг.

во сколько месяцев на попу, в ходунки и прыгунки

Горизонтальное положение тела новорожденного на протяжении первых месяцев его жизни считается наиболее благоприятным для правильного развития органов.

Многих мам интересует вопрос: во сколько месяцев можно присаживать мальчиков на попу и как правильно это делать.

Со временем ребенок пытается сам сесть, хватаясь за спинку кроватки, однако заботливые родители пресекают такие попытки.

Разберемся, в каком возрасте необходимо начинать присаживать малышей на попу, в ходунки или прыгунки, а также узнаем, что думает по этому поводу доктор Комаровский.

Когда можно начинать присаживать мальчиков на попу?

Возрастной период первого присаживания младенца зависит от правильного формирования линии позвоночника.

На протяжении каждого этапа развития позвоночника, малыш учится самостоятельно держать голову, садиться и стоять с помощью мамы.

Раннее присаживание влечет за собой негативные последствия, поэтому чтобы оградить малыша от патологий, разберемся, с какого возраста допускается присаживать мальчиков на попу.

011

Рассмотрим:

  1. Первые 2-3 месяца жизни малыша он проводит в лежачем положении на спине: так позвоночник остается в определенном состоянии и формируется согласно возрасту.
  2. На 3-4 месяце кроха уже держит голову в положении лежа на спине. Данный этап ознаменован формированием физиологического выгиба шейного отдела позвонков.
  3. С 6 месяцев малыш начинает самостоятельно садиться на попу, что является его любимой позой. Именно с такого возраста рекомендуется начинать присаживать младенца.

Чтобы определить физиологическую способность малыша к новому умению, к указанному возрасту он должен обладать навыками ползания, хорошо держать голову, приподнимать верхнюю часть грудной клетки.

Также кроха должен уметь ухватиться за пальцы мамы и пытаться самостоятельно сесть на попу.

Прыгунки или ходунки, кенгуру: видео, что подобрать для присаживания мальчика

После того, как малыш самостоятельно научился садиться, попробуйте присаживать его в специальные приспособления. Для этого подходит кенгуру, ходунки, прыгунки.

Как сделать это правильно, расскажет обучающее видео, а ниже представлены советы для присаживания в разные приспособления:

  1. Ходунки. Использовать данное приспособление рекомендуется только с 6 месяцев.
     
    При этом врачи утверждают, что дневное нахождение в ходунках не должно превышать 10-30 минут.
     
    Также существуют запреты применения ходунков для мальчиков. Они обеспечивают сдавленность промежностей, что влияет на здоровье половой системы ребенка.
  2. Прыгунки. Существует 2 вида приспособления: с поддержкой подмышками и без нее.
     
    Поддержка является приоритетом – она обеспечивает уменьшение давления на позвоночник. Сажать малышей в такие прыгунки разрешается с 6 месяцев.
     
    Второй вид изделия – без поддержки, разрешается использовать только после 1 года жизни.
  3. Кенгуру. Данное приспособление используется родителями для свободного перемещения по городу.
     
    Это очень удобно: ребенок всегда на виду. Однако крохе такое приспособление обеспечивает скованность движений.
     
    Выбирая кенгуру, проследите за тем, чтобы ребенок смог туда беспрепятственно сесть. Для долгих прогулок лучше воспользоваться коляской.

Врачи говорят о том, что сажать мальчика на подушки в полгода крайне не рекомендуется. В таком положении позвоночник малыша обретает неправильную форму.

Важно! Присаживать мальчика на горшок рекомендуется в 1,5 – 2 года: до этого времени психика малыша не позволит ему усидеть долгое время.

Сажать мальчика в стульчик рекомендуется уже после того, как он научился сам сидеть и ровно держать голову. То же самое касается колясок.

Обратимся к доктору Комаровскому

Известный педиатр Комаровский имеет свое мнение насчет присаживания мальчиков. Он подробно рассказывает про особенности первого присаживания, а также о последствиях раннего обучения данному навыку.

Обратите внимание! Когда малыши не хотят сидеть сами, не нужно их заставлять.
 
Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому не стоит гнаться за детьми опытных подруг, у которых малыши сидят с раннего возраста.

Чтобы правильно развить позвоночник, доктор рекомендует сначала обучиться полусидячему положению.

Обычно такое умение приходит в 5 месяцев, что позволяет родителям начать присаживать мальчика с полугода.

022

Рассмотрим рекомендации Комаровского по поводу того, когда оптимально начинать присаживания:

Критерий Мнение доктора
Когда сажать мальчика? Если ваш малыш уже умеет самостоятельно держать голову и сидеть, не заваливаясь, постепенно начинайте его присаживать
Чего делать не нужно Сажать на кровать, обкладывая подушками
Оптимальный возраст Доктор называет самый подходящий возраст для присаживания 8 — 9 месяцев
Как поспособствовать развитию? Стимулировать ползание малыша – так его позвоночник обретает правильную линию, изгиб

Отзывы опытных мам

Чтобы узнать о правильности присаживания и о подходящем возрасте, многие мамы обращаются к отзывам других опытных женщин.

Приведем положительные особенности и наблюдения опытных мам, обучивших ребенка присаживаться на попу:

  1. Согласно статистике и отзывам мам из 400 опрошенных женщин, 20% ответили, что их мальчик начал присаживаться в 6 месяцев.
     
    При этом 19 и 18% указали, что ребенок впервые сел в 6,5 – 7 месяцев. 11 % мам ответили, что малыш впервые присел в 8 месяцев.
  2. Мамы практикуют присаживание на руках с раннего возраста: они не допускают полного сидения малыша, а лишь подготавливают его к этому. Таким образом, получается несложная, но полезная зарядка.
  3. Для облегчения обучения рекомендуется приобрести специальные отвлекающие приспособления: коврики, игрушки. Тогда данный процесс пройдет легко, интересно.

033

Все мамы советуют прислушиваться к рекомендациям педиатров и не нарушать их в погоне за ранним развитием.

Правильно сформированный позвоночник мальчика предотвратит большое количество патологий и нарушение осанки.

Во сколько можно садить ребенка (мальчика) на попу?

Мои сели самостоятельно в 6 месяцев. До этого я их не сажала: можно повредить позвоночник.

Знаю что с 4 месяцев мальчиков можно присаживать, а девочек только с 6.

не сажала, все произошло само собой, а сели в 5,5 месяцев

КОгда ребенок не важно кто он по полу сядет сам тогда и пусть сидит раньше низяяяяяяяя!!!! Ни в коем разе) Удачи!

Сажать самим не рекомендуется. Наша была такой же как и Ваш малыш. Мы ее в 6 месяцев высаживали на подушки полулежа. А сама она села в 7 месяцев.

У меня сел в 6 мес. Если у него не получается сесть- не сажайте пока. Все свое время. Сам сядет. А вообще то проконсультируйтесь у педиатра.

Когда малыш сам сядет.

Я думаю, мальчика можно присаживать в 5 месяцев. Девочек, как здесь и говорят женщины, присаживают позднее.

С 6 месяцев помоему =)

Ребёнок сядет сам! Не нужно никого сажать — ни в стульчик, ни в подушки… Пытается — прекрасно, наберитесь терпения и ждите. Дети садятся и в восемь месяцев, и ничего кошмарного в этом нет…

если малыш до 6 месяцев сам не сядет, то после 6 можно слегка присаживать. но не надолго

Я начала слегка присаживать в 4 месяца, а в 5 он сел сам.

нам врач разрешил в 5 месяцев

Когда можно сажать ребенка, малыша. С какого месяца можно сажать грудничка мальчика

Когда сажать малыша – важный вопрос для родителей

Вопрос, с какого возраста можно сажать ребенка, а также, оптимальные сроки, когда сажать мальчика и девочку, интересует буквально всех родителей. Вокруг него достаточно часто ведутся споры. Когда-то считалось, что этот вопрос должен решаться естественным развитием малыша и совпадать с его физическими возможностями и желанием. Сегодня многие врачи придерживаются других мнений, дают четкие рекомендации по поводу того с какого месяца можно сажать ребенка.

Вопрос, когда можно сажать детей, — достаточно серьезный. Ведь, от этого зависит будущее здоровье малышей и их дальнейшая жизнь. Он важен не только лишь для родителей. Возможность садиться – это важный шаг для любого малыша в познании окружающей обстановки. Находясь в вертикальном положении, ребенок способен вносить разнообразие в свою деятельность. У него появляется полноценная возможность для игр.

Садиться все малыши начинают по-разному. Период, когда можно сажать мальчиков и девочек, определяется, как правило, индивидуально. О том, можно ли сажать ребенка в 3 месяца, можно посоветоваться с доктором, который даст оценку физического состояния малыша и ценные рекомендации.

Развитие костной и мышечной системы – важные факторы для сидения

Важным является то, насколько у ребенка развита мышечная и костная система. Подготовлены ли они, чтобы малыш мог самостоятельно сидеть. Если мышцы не укреплены, то кости и позвоночник могут подвергаться достаточно большой нагрузке, что чревато серьезными негативными последствиями в здоровье. Ведь, позвоночник в грудных детей мягкий, хрящи довольно легкие и могут свободно сдвинуться с места, что приведет к искривлению позвоночника.

Прежде чем начать сидеть, малыш должен вначале научиться держать голову. Чем младенец более физически здоров, тем быстрее он сядет. Педиатры считают, что на вопрос, можно ли сажать ребенка в 4 месяца при готовности мышц и костей, правильно будет дать положительный ответ. Некоторые стремятся сажать ребенка на мягкой поверхности в 5 месяцев. Уверенность же сидеть ровно появляется у детей примерно к 6-7 месяцам. Это считается нормой. Поэтому проблема, можно ли сажать ребенка в 6 месяцев, решается, обычно, позитивно.

Если малыш начинает делать попытки сидеть, следовательно, его организм уже готов к новым физическим нагрузкам. Поэтому достаточно часто вопрос о том, когда можно начинать сажать ребенка, сам отпадает, так как развитый малыш в определенное время начинает сам садиться. На первых порах – неуверенно, но, постепенно его умение будет совершенствоваться.

Оптимальные условия для обучения сидению

Не нужно беспокоиться, если ребенок не всегда будет сидеть ровно, опираться на ручки или заваливаться набок. Все это – временное явление, которое, к тому же, тренирует мускулатуру. Не стоит ему постоянно помогать, поправлять и поддерживать, а также, обкладывать подушками. Ведь, малыш, знакомясь с новыми движениями и миром, должен самостоятельно научиться держать баланс. Кроме этого он накапливает жизненный опыт.

Чем больше дать малышу свободы, тем быстрее он освоит новые движения. Можно просто за ним наблюдать. Единственное, о чем необходимо позаботиться, это – о безопасности той зоны, в которой сидит малыш.

Оптимальным вариантом обучения ребенка сидеть является использование неровной поверхности. А также, можно класть малышей в неудобные позы, чтобы они сами учились переворачиваться и принимать комфортные положения. С этой целью можно применять одеяла и подушки, свернутые валиком.

Подготовка к сидению: укрепление мышечной системы

Чтобы определить время, когда можно сажать малыша, и сделать этот процесс абсолютно для малыша безопасным, его нужно к нему готовить. Важную роль выполняют регулярные занятия динамической гимнастикой, укрепляющие мышечную систему.

Малышам тоже хочется новых ощущений. Поэтому с 2-х месяцев можно приучать их немного приподниматься, держась на пальцы взрослого человека. Это физическое упражнение, при котором малыш ухватывает мамины пальцы и немного подтягивается, можно считать в качестве тренировки для укрепления тела и подготовки к сидению. Начинать это упражнение рекомендуется под небольшим углом наклона тела ребенка и постепенно его увеличивать.

В качестве эффективной подготовки к периоду, когда грудничка можно сажать, применяются легкие массажи, проводятся упражнения с наклонами и поворотами и переворотами тела. Способствует развитию мышечной системы, укреплению позвоночника и общего тонуса, также, и раннее ползание. С трехмесячного возраста малыша разрешается укладывать при кормлении полусидя, используя для этого специальные стульчики, автолюльки или детские шезлонги.

Маска очищающая из меда для лица: Маска для лица с медом в домашних условиях – лучшие рецепты для очищения и питания – Маски для лица из меда

рецепт глубокого очищения лица в домашних условиях / Сайт по уходу за кожей лица — 3 кокетки

Маска для лица мёд и сода в домашних условиях

Чтобы избавиться от кожных высыпаний в виде прыщей и угрей, иногда совсем не обязательно тратить баснословные суммы на салоны красоты и магазинные маски с высоким содержанием синтетических веществ.

Маска для лица мёд и сода в домашних условиях

Простая в приготовлении и недорогая по средствам маска для лица мёд и сода поможет вам очистить лицо быстро и экономно.

Эффективность маски для лица из соды и мёда

Как объясняется высокая эффективность масок для лица из мёда и соды, приготовленных собственноручно? Оба компонента комплексно воздействуют на очаги воспаления:

  • сода очищает поры, удаляет загрязнения, которые могли стать причиной высыпаний, успокаивает раздражённую кожу, убивает бактерии, подсушивает кожу;
  • мёд смягчает несколько агрессивное действие соды, дезинфицирует, локализует дальнейшее развитие воспаления, питает повреждённые клетки необходимыми веществами.

Сода — это огромное количество натрия, который контролирует уровень увлажнения в коже и является микроэлементом, необходимым для нормального функционирования кожных клеток. Мёд — кладезь витаминов, которые лечат повреждённые ткани, способствуют регенерации и омоложению. Так что соединение этих двух компонентов в составе одного средства даёт самые положительные результаты. Нужно лишь знать, в каких случаях маски из мёда и соды для лица рекомендуются.

Маска для лица мёд и сода: применение

Маска для лица из соды и мёда: показания

Медово-содовые маски для лица рекомендуются обладательницам проблемной кожи:

  • при прыщах и угревых высыпаниях;
  • при жирной коже;
  • при расширенных порах;
  • при тусклом, безжизненном цвете кожи.

Осторожными стоит быть обладательницам тонкой и чувствительной кожи, потому что сода всё-таки может повредить её. При сухой коже можно использовать маску из соды и мёда для лица, но лишь в тех случаях, когда в их составе есть сильно увлажняющие компоненты (например, оливковое масло или яичный желток). В ином случае на коже могут появиться шелушащиеся и красные пятна, так как сода обладает ярко выраженным подсушивающим свойством.

Маска для лица мёд и сода: применение

Лучшие рецепты масок с содой и мёдом

Какой бы рецепт медово-содовой маски вы не выбрали, перед применением её обязательно нужно протестировать, нанеся на кожу запястья. Разотрите смесь и оставьте минут на 10,потом смойте и в течение часа наблюдайте за реакцией. Если никаких ощущений жжения и зуда не будет, можно наносить средство на лицо. Время действия любых масок, в составе которых есть сода, — не более 10 минут.

  • 1. Классическая маска

Пищевую соду (три столовых ложки) развести водой (половиной стакана), добавить мёд (столовую ложку).

  • 2. Сливочная маска от прыщей

Пищевую соду (на кончике ножа) смешать с 30%-ными сливками (столовой ложкой) и мёдом (столовой ложкой).

  • 3. Лимонная маска для жирной кожи

Пищевую соду загасить лимонным соком и влить жидкий мёд (все компоненты взять в равных количествах, по столовой ложке).

  • 4. Очищающая маска с косметической глиной

Пищевую соду перемешать с белой косметической глиной (по чайной ложке) и жидким мёдом (столовой ложкой). При необходимости разбавить водой.

  • 5. Овсяная маска

Пищевую соду (на кончике ножа) смешать с жидким мёдом (чайной ложкой). Овсяные хлопья (столовую ложку) залить горячей водой (столовой ложкой) до разбухания и соединить с медово-содовой смесью.

  • 6. Многокомпонентная маска-скраб

Огурец измельчить, отжать из него сок (2 столовых ложки) смешать с соком квашеной капусты (столовой ложкой) и соком алоэ (чайной ложкой), добавить мелкую соль и соду (на кончике ножа), мёд (чайную ложку), загустить маску рисовой мукой.

Противовоспалительная и очищающая маска для лица мёд и сода — это эффективное средство, избавляющее в короткие срок от прыщей и нормализующее состояние жирной кожи. Уже через несколько применений вы почувствуете, как воспаления начинают подсыхать, а новых высыпаний уже не наблюдается. При этом кожа становится мягкой и приятной на ощупь под воздействием мёда.

Маски для лица из меда для проблемной и жирной кожи

Полезные свойства меда давно известны, и применение его в уходе за кожей лица началось задолго до появления косметики. Мед богат полезными микроэлементами, кислотами и антибактериальными веществами, поэтому его чаще всего используют при проблемной, жирной и увядающей кожи. Маски для лица для такой кожи обычно делают из жидкого меда.

Отметим, что различные маски из меда для проблемной и жирной кожи лица лучше всего готовить из гречишного меда. После процедуры желательно нанести увлажняющий крем, чтобы все питательные вещества остались в клетках кожи.

Не следует использовать такое средство, если у вас имеется аллергия на мед или продукты его содержащие.

Очищающие маски для лица из меда для проблемной кожи

Проблемная кожа характеризуется наличием высыпаний, пигментных пятен, угрей и других дефектов. Причины этого могут быть разными, но в основном, дерматологи называют гиперфункцию сальных желез, которая возникает в результате гормонального сбоя, наличия стрессов, а так же из-за неправильного ухода. Только врач может точно определить причину проблемной кожи и назначить правильное лечение.

Маски с медом хорошо очищают проблемные участки кожи.

Однако правильный уход за кожей такого типа может существенно облегчить и ускорить лечение. Очищение кожи лица является необходимой процедурой при любом выбранном варианте лечения. Отшелушенные мертвые клетки и жир являются питательной средой для размножения бактерий, они и приводят к образованию угревой сыпи. Для лечения проблемной кожи легкой степени можно обойтись ежедневными умываниями специальными гелями и пенками.

Нанесение косметики с высоким содержанием эмульгаторов, ароматизаторов, красителей и минеральных масел может привести к пересушиванию кожи, образованию покраснений и раздражению. Более щадящий для кожи способ – использование очищающей маски для лица из меда для проблемной кожи.

Для жирной кожи лица рекомендуется применять для очищения маску из меда и лимона.

Такая домашняя маска избавляет от черных точек, помогает удалить омертвевший слой клеток и питает кожу. Для приготовления маски необходимо смешать одну столовую ложку жидкого меда и сок половины лимона. Перед нанесением полученного продукта, кожу необходимо предварительно распарить. Смесь наносят на 15-30 минут ватным тампоном. Чтобы сузить поры необходимо смывать маску холодной водой.

Питательная маска для лица в домашних условиях (мед, йогурт, Витамин Е, лимон)


Watch this video on YouTube Очищающие маски для лица из меда для проблемной чувствительной кожи готовят из овсянки, сваренной на молоке, половинки спелого банана, одного яйца и столовой ложки меда. Все ингредиенты яичной маски перемешивают и наносят на кожу на 15-22 минут, затем смывают теплой водой. Для сухой кожи можно использовать маску для лица из меда и сметаны.

Подсушивающие и стягивающие маски для лица из меда

Стягивающие и подсушивающие маски для лица из меда помогают справиться с излишним жирным блеском на коже и сузить поры. Чаще всего стягивающие и подсушивающие маски для лица изготавливают из яйца и меда. Яичный белок прекрасно удаляет грязь из пор, а также содержит аминокислоты и витамины группы В. Можно использовать как куриные, так и перепелиные яйца.

Маска из меда и яйца помогает очистить и сузить поры.

Важно помнить, что смывать подобные маски лучше всего фильтрованной водой.

Такие маски рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, и тогда результат не заставит себя ждать.

Для ухода за жирной кожей подходит очищающая и подсушивающая маска. Для ее приготовления необходимо взбить белок одного яйца, перемешать с чайной ложкой сока лимона и одной чайной ложкой меда.

Медовые маски помогают сузить поры и устранить жирный блеск.


Стягивающую поры маску можно приготовить из одной столовой ложки картофельного крахмала, одной чайной ложки меда и половины чайной ложки соли. Такая маска сделает цвет лица более здоровым и обладает легким отбеливающим эффектом. Смесь следует нанести на 10 минут и смыть прохладной водой.

Сделать жирную кожу матовой поможет маска на основе меда с добавлением заварки зеленого чая и двух чайных ложек лимонного сока. Все компоненты нужно перемешать и нанести однородную массу на 10-12 минут на лицо, затем смыть маску прохладной водой.

Отбеливающие маски из меда для жирной кожи

Отбеливающие маски из меда для жирной кожи освежают цвет лица, избавляют от кругов под глазами и помогают бороться с пигментными пятнами. Кожа становится более здоровой и красивой.

Однако использовать отбеливающие смеси не рекомендуется слишком часто, так как такие маски значительно сушат кожу. Для нормальной кожи лица отбеливающую маску можно использовать один раз в неделю, а для жирной кожи – два раза в неделю.

Маски с медом эффективно отбеливают кожу лица.


Так же не рекомендуется наносить маску перед выходом на улицу, так как воздействие солнечных лучей на чувствительную после маски кожу может привести к образованию еще большего количества пигментных пятен.

Отличным отбеливающим эффектом обладают листья петрушки, а в сочетании с медом эффект от маски только усиливается. Для приготовления отбеливающих масок из меда для жирной кожи лица так же используют ягоды и фрукты, содержащие много кислоты.

С веснушками и пигментными пятнами помогает бороться маска из меда и толченых листиков петрушки. Компоненты необходимо перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска для лица из меда и яблока прекрасно отбелит и придаст коже красивый и здоровый цвет. Для приготовления такой маски нужно натереть одно яблоко и добавить две столовые ложки меда. Нанести смесь на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

При использовании маски из меда и корицы можно достаточно быстро избавиться от следов после угрей. Для этого одну чайную ложку корицы следует смешать в равных пропорциях с медом, нанести на 20-25 минут и смыть теплой водой.

No votes yet.