Орви таблица: Какая же разница между ГРИППОМ и ОРВИ

Какая же разница между ГРИППОМ и ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп продолжают оставаться актуальными для нашей страны в период зимнего сезона. Сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом, в течение которого существует наибольшая вероятность эпидемического подъема заболеваемости гриппом, рассчитанный на основании многолетних наблюдений,  начинается с декабря текущего года и продолжается до февраля следующего. В предэпидемический сезон предпринимаются такие профилактические меры как вакцинация.

Следует помнить, что возбудители ОРВИ и гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем.

Какая же разница между ГРИППОМ и ОРВИ.

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).

Острое респираторное заболевание (ОРЗ), или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

 

КАК отличить СИМПТОМЫ ГРИППА от СИМПТОМОВ ОРВИ?

ГРИПП:

  • Иногда присоединяются тошнота, рвота, понос
  • Сопровождается частым чиханием.
  • Часто бывает покраснение глаз
  • На второй день появляется мучительный кашель и боль в груди.
  • Вызывает резкое повышение температуры до очень высоких цифр, повышенную чувствительность к свету, ломоту в мышцах и суставах, а также сильную головную боль
  • Учитывая, что вирус гриппа поражает сосуды, возможны кровоизлияния из дёсен и носовые

 

ОРВИ:

  • Болезнь начинается постепенно и чаще всего характеризуется утомляемостью.
  • Температура редко поднимается выше 38°С.
  • Приходит неожиданно и в считанные часы полностью захватывает Ваш организм.
  • После перенесенного гриппа Вы можете заразиться другим заболеванием в течение последующих 3-х недель, такие заболевания чаще всего протекают очень тяжело и могут закончиться смертельным исходом
  • Сразу появляются насморк и/или боли в горле при глотании.
  • После перенесенного ОРВИ Вы можете заболеть в течение последующих 3-х недель, но в отличие от состояния после гриппа, эти заболевания будут проходить в более легкой форме

 

Грипп — болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы им. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного, но это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.

Лучшей и эффективной защитой от гриппа является иммунизация. Ее преимущества очевидны. Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа. Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Не требует значительных материальных затрат, так как прививка проводится однократно или двукратно (детям с 6 мес до 3 лет). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность многократно возросли.  К предстоящему сезону выпущены вакцины с актуальными  штаммами вируса гриппа. Во Фрунзенском районе запланировано охватить вакцинацией  против гриппа до 50% населения, в настоящее время уже привито 36% населения, в том числе детей  организованных коллективов 42%. Спокойная эпидемическая обстановка позволяет продолжать  вакцинацию.  Еще есть возможность сделать прививки и детям и взрослым. Вакцинация бесплатная. Эффективные вакцины ( Совигрипп, Ультрикс, Флю-М) есть во всех поликлиниках Фрунзенского района. Прививочные кабинеты работают в 2 смены. Процедура получения допуска к прививке максимально ускорена для пациентов. У станций метрополитена «Купчино»и «Международная» работают мобильные прививочные бригады в  медицинских автомобилях, в которых эта процедура займет несколько минут. Не упустите возможность получить прививку, сезон прививочной кампании подходит к концу(до конца ноября). Защитите себя и своих близких от гриппа и он не нарушит Ваших планов и Вашего здоровья!

Ориганальный материал располагается на сайте Муниципальное образование «Купчино»

Как отличить ГРИПП от простуды

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Учитесь различать, чтобы недопустить осложнений. 

Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете. 

Как передается ОРВИ? 
Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.  

Эпидемия гриппа 
Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов. 

ОРВИ – это не грипп

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких. 

Наиболее важные симптомы гриппа 
Срочно вызывайте врача, если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы: 

— резкое повышение температуры до 39–40 градусов, 
— выраженные мышечные боли («ломота в теле»), 
— сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка, 
— сильная слабость.  

Если все-таки ОРВИ? 

Температура повышена незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится это заболевание достаточно просто. 

К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка. Не вызывая при этом врача. 

Важно! Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения. 

Не торопитесь с лекарствами 

Назначать себе препараты самостоятельно – опасно. Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле). 

Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа. 

Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения. 

Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач. Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.  

Надо ли сбивать температуру? 

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов сбивать не стоит. 

Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре. 

Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться. 

Кому надо сбивать температуру? 

Сбивать температуру необходимо: 

— детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца), 

— страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой, 

— людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.  

Важно! Температура – это всегда повод для обращения к врачу. 

Помоги себе сам 

— Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ откажитесь от похода на работу и останьтесь дома. Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения. 

— Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления.  

— Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм. 

Коронавирус, простуда, грипп: как отличить симптомы? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

На первом этапе заболевания симптомы нового коронавируса SARS-CoV-2 можно легко спутать с проявлениями гриппа и простуды. В большинстве случаев это повышенная температура, сухой кашель, нередко — затрудненное дыхание, мышечная боль, усталость. Однако различия все же есть.

У многих заразившихся инкубационный период заболевания, вызванного вирусом SARS-CoV-2, может длиться до 14 дней или даже дольше. Часто он протекает легко и бессимптомно. Если вы испытываете неуверенность или опасения, стоит обратиться к врачу. При необходимости он отправит в лабораторию образец мокроты для проверки на наличие респираторных вирусов.

 

Смотрите также:

  • Как мир борется с коронавирусом

    Пандемией коронавируса охвачено более 188 стран

    Общее число заразившихся коронавирусом в мире к 12 июня, по данным Университета Джонcа Хопкинса, составило около 7,5 млн человек, эпидемия охватила не менее 188 стран и территорий. Выздоровели около 3,5 млн человек, свыше 420 тысяч скончались от последствий коронавирусной инфекции.

  • Как мир борется с коронавирусом

    По всему миру отменяют мероприятия

    Из-за распространения коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру отменяют публичные — прежде всего, спортивные — мероприятия. На год позже перенесены Олимпийские игры в Токио, в ФРГ отменены крупнейшая в мире туристическая ярмарка ITB в Берлине, Лейпцигская книжная ярмарка, Ремесленная ярмарка в Мюнхене, а также ежегодный пивной фестиваль Октоберфест (на фото).

  • Как мир борется с коронавирусом

    Европа пытается защититься от коронавируса

    Опасаясь стремительного распространения коронавируса, практически все страны Евросоюза закрыли национальные границы. Занятия в учебных заведениях поначалу были полностью отменены, позже — восстановлены в сильно ограниченном объеме. На фотографии: медицинский работник на границе Австрии с Италией измеряет температуру водителю автомобиля. Повышенная температура — повод для запрета на въезд в страну.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Италия, Испания, Великобритания

    Первыми в Европе коронавирус наиболее сильно поразил Италию и Испанию. В Италии карантин на территории всей страны был введен уже с 9 марта. Улицы и площади итальянских городов опустели, а в поддержании общественного порядка была задействована армия (см. фото).К концу мая максимальное число смертей от SARS-CoV-2 в Европе зафиксировано в Великобритании.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Германия: постепенное смягчение карантинных мер

    До 25 февраля в ФРГ было зарегистрировано всего 16 случаев заражения коронавирусом. Но затем число стало резко расти. К 12 июня число инфицированных превысило 186 тысяч человек. Большее всего заражений — в землях Бавария, Северный Рейн — Вестфалия и Баден-Вюртемберг. Погибли около 8,7 тысяч человек. С 27 апреля в стране начато постепенное смягчение карантинных мер.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства

    Из-за вспышки коронавируса в Германии возник ажиотажный спрос на дезинфицирующие средства и жидкое мыло. В супермаркетах и магазинах бытовой химии поначалу пустовали полки, прежде забитые всевозможными флаконами и тюбиками с антисептиками. К маю снабжение было восстановлено. В некоторых магазинах только висят объявления с просьбой не покупать товары для создания запасов дома.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Коронавирус добрался до России

    Число инфицированных коронавирусом в России к 12 июня превысило 510 тысяч человек. Наибольшее число заболевших зарегистрировано в Москве, Подмосковье, Санкт-Петербурге и Нижегородской области. В Москве и МО с 15 апреля действует всеобщий пропускной режим. Платформу по выдаче таких цифровых пропусков планируют ввести также еще в 21 регионе России.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Израиль: жесткий карантин принес результаты

    В Израиле к 12 июня коронавирус диагностирован более чем у 18 тысяч человек. В стране были приняты жесткие меры по борьбе с распространением коронавируса включая полный карантин и запрет на въезд в страну иностранцев. С 19 апреля началось постепенное смягчение карантинных мер, открылись отдельные непродовольственные магазины и возобновилось движение общественного транспорта.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Иран: реальные цифры могут быть намного хуже официальных

    К 12 июня в Иране зарегистрировано более 180 тысяч заболевших и более 8,5 тысяч смертей. Не исключено однако, что в действительности цифры могут быть намного выше. Пытаясь предотвратить распространение вируса, иранские власти поручили обильно заливать улицы городов дезинфицирующими средствами (на фото).

  • Как мир борется с коронавирусом

    Китай: эпидемия коронавируса пошла на спад

    Между тем в Китае, где в конце 2019 года началась вспышка SARS-CoV-2, новых случаев заражений нет. Большинство больниц, построенных для инфицированных коронавирусом в Ухане, закрыты. На фотографии — медики одного из временных госпиталей в Ухане на церемонии его закрытия. Всего в Китае коронавирусной инфекцией заболели около 84 тысяч человек, умерли около 4600.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Кто наиболее подвержен коронавирусной инфекции?

    Наиболее опасна коронавирусная инфекция для пожилых людей старше 80 лет и людей с хроническими сердечно-сосудистыми, респираторными заболеваниями, диабетом и гипертонией. Именно в этих группах максимальный риск летального исхода. Еще одна группа риска — медицинские работники. У большинства пациентов — около 80 процентов — болезнь проходит в легкой или относительно легкой форме.

  • Как мир борется с коронавирусом

    Когда появится вакцина от коронавируса?

    Число лабораторий, работающих над созданием вакцины против коронавируса SARS-CoV-2 по всему миру, невозможно сосчитать. Ученые уже создали несколько вариантов вакцины и тестируют их на животных. В США и Великобритании проводятся и испытания на людях. Но при самом благоприятном течении событий вакцина может появиться на рынке не ранее середины 2021 года.

    Автор: Марина Барановская, Дженнифер Пальке


Роспотребнадзор назвал отличия симптомов COVID-19 от гриппа и простуды :: Общество :: РБК

Характерными в первую очередь для гриппа симптомами названы усталость, боль в суставах и головная боль. При заражении COVID-19 они, утверждают в ведомстве, возникают реже

Фото: Сергей Мальгавко / ТАСС

В осенне-зимний период растет заболеваемость гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями, по данным Роспотребнадзора, эпидемический порог ОРВИ уже превышен более чем в половине регионов России.

«По совокупному населению эпидемические пороги заболеваемости ОРВИ превышены в 47 субъектах Российской Федерации», — говорится в сообщении ведомства.

Как исследуют летучих мышей для изучения коронавируса. Фоторепортаж

В условиях продолжающейся пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 особенно важно понимать разницу между этой болезнью и гриппом или простудой.

«У коронавируса и гриппа в целом схожие симптомы. Но небольшие отличия есть», — говорится в сообщении Роспотребнадзора, опубликованном во вторник в Telegram-канале федерального оперативного штаба по борьбе с COVID-19.

что эта такое, как отличить заболевания?

В прохладное время года у многих людей снижается иммунитет, что вызвано частым переохлаждением организма и недостатком витаминов и минералов в рационе. Этот фактор, наряду с быстрым распространением в холодных условиях вирусных инфекций, приводит к тому, что осенью и зимой резко возрастает численность заболевших гриппом и ОРВИ.

Оба заболевания сопровождаются першением в горле, температурой, слабостью, кашлем, отсутствием аппетита. Как отличить грипп от ОРВИ?

Что такое грипп и ОРВИ?

ОРВИ – это болезнь дыхательных путей, развивающаяся при проникновении в организм вирусной инфекции. Ее возбудителем может стать парагрипп, аденовирус, риновирус. Типичные зоны поражения – горло, бронхи, легкие, гортань, трахеи, пазухи носа, слизистая оболочка глаз.

Грипп также относится к группе острых респираторных инфекций. Но провоцируют его только РНК-содержащие вирусы гриппа, классифицируемые на несколько типов: A, B, C. Эта болезнь протекает тяжелее, чем ОРВИ, и может привести к серьезным осложнениям, среди которых синусит, цистит, отит, пневмония, перикардит, миозит.


Отличия между ОРВИ и гриппом

Грипп всегда проявляется резко. Некоторые люди даже могут назвать точное время, когда они почувствовали недомогание. Протекает болезнь остро. Признаки интоксикации нарастают быстро. Стремительное развитие гриппа обусловлено коротким инкубационным периодом, высокой восприимчивостью к нему человеческого организма, отсутствием иммунитета к постоянно мутирующим видам гриппозных вирусов.

ОРВИ, в отличие от гриппа, развивается медленно. Человеку может стать плохо лишь на второй-третий день заболевания. Симптомы усугубляются также плавно.

Отличить грипп от ОРВИ можно по характеру повышения температуры. При первой болезни она возрастает буквально за несколько часов и держится около 5 дней. Столбик термометра может подняться до 40 °C, возможна лихорадка. При респираторной инфекции температура обычно не превышает 38 °C.

Еще одним отличительным признаком между заболеваниями является степень интоксикации организма. При ОРВИ больной чувствует терпимое недомогание. При гриппе – сильное. 

Внимание! Болеющий гриппом человек может страдать от озноба, мигрени, головокружения, галлюцинаций, бессонницы, рвоты, чрезмерного упадка сил, боли в мышцах, животе, глазных яблоках. При ОРВИ на первый план выходят другие симптомы: першение и боль в горле, кашель, насморк.

Признаки гриппа и ОРВИ – таблица

Чтобы вам было удобнее идентифицировать грипп и ОРВИ, мы составили для вас таблицу с симптомами обеих болезней:

Симптом

Грипп

H₁N₁ (свиной грипп)

ОРВИ

Температура

Часто, обычно высокая

Всегда, выше 38 °C

Редко, до 38 °C

Кашель

Сильный, сухой

Сухой

Сильный, мокрый

Мышечная слабость

Средняя

Сильная

Слабая

Заложенность носа, насморк

Насморк

Не наблюдается

Заложенность, насморк

Озноб

Умеренный

Сильный в 60% случаев

Редко

Усталость

Средняя

Изнурительная

Небольшая

Чихание

Возможно

Никогда

Возможно

Внезапное появление симптомов

От нескольких часов до суток

В течение нескольких часов

В течение нескольких дней

Мигрень

Возможна

Никогда

Возможна

Боль в горле

Может быть

Не бывает

Может быть

Боль в груди

Часто

Часто, сильно выражена

Изредка


Внимание! Некоторые формы гриппа могут затруднить идентификацию болезни, поскольку симптомы перестают соответствовать указанным выше. Так, на 3 сутки грипп может спровоцировать развитие трахеобронхита, основной симптом которого – сухой навязчивый кашель. Легкие стадии патологии могут сопровождаться слабой интоксикацией и незначительным повышением температуры или даже ее полным отсутствием, как при остальных ОРЗ и простуде.

Лечение ОРВИ и гриппа стоит доверить врачу, особенно если дело касается ребенка. Несмотря на наличие отличий между этими болезнями, ошибиться при их диагностике не так уж и сложно. А самостоятельно подобрать препараты с учетом всех факторов: возраста, вида вируса, сопутствующих заболеваний, клинической картины – и вовсе невозможно.

Названы отличия коронавируса от гриппа и ОРВИ

https://ria.ru/20200819/1575996270.html

Названы отличия коронавируса от гриппа и ОРВИ

Названы отличия коронавируса от гриппа и ОРВИ

Главными отличиями коронавируса от сезонных ОРВИ и гриппов являются симптомы и время болезни, заявила врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко в. .. РИА Новости, 19.08.2020

2020-08-19T17:07

2020-08-19T17:07

2020-08-19T18:09

распространение коронавируса

коронавирус в россии

коронавирус covid-19

россия

орви

здоровье — общество

грипп

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/06/11/1573057112_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_f1a63fa03510bfdf7e4f882fd014b5cb.jpg

МОСКВА, 19 авг — РИА Новости. Главными отличиями коронавируса от сезонных ОРВИ и гриппов являются симптомы и время болезни, заявила врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко в комментарии «Ридусу».Она пояснила, что в первые дни признаки ОРВИ и COVID-19 могут быть схожими — невысокая температура и ощущение слабости.»На начальном этапе ковидная инфекция может иметь какое-то сходство с банальной вирусной инфекцией, а потом начинаются отличия. Обычная простуда или ОРВИ богата катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах», — рассказала медик. Однако при COVID-19 чаще всего вскоре наблюдается потеря вкуса и обоняния. Кроме того, многие пациенты жалуются на апатию, сообщила она.Обычная ОРВИ, по ее словам, длится от трех до семи дней, в то время как при коронавирусной инфекции болезнь может продлиться до трех недель.В то же время от гриппа коронавирус отличить несколько проще. Медик напомнила, что это заболевание сопровождается резким ухудшением состояния, высокой температурой в первые дни и выраженной болью в голове и мышцах. Кроме того, при гриппе у пациента может не быть кашля.При тяжелой форме COVID-19 человек зачастую чувствует нехватку воздуха, появляется одышка и температура поднимается до 39 градусов. В таком случае врач порекомендовала срочную госпитализацию.Романенко отметила, что при подозрении даже на обычную простуду необходимо самоизолироваться дома, вызвать врача и узнать свой точный диагноз в течение двух-трех дней. Также она напомнила, что заболевшим крайне нежелательно заниматься самолечением.

https://ria. ru/20200819/1575988459.html

https://ria.ru/20200819/1575985860.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/06/11/1573057112_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_6352ab5830a480b1283d3bda6da95f42.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

коронавирус в россии, коронавирус covid-19, россия, орви, здоровье — общество, грипп, общество

МОСКВА, 19 авг — РИА Новости. Главными отличиями коронавируса от сезонных ОРВИ и гриппов являются симптомы и время болезни, заявила врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко в комментарии «Ридусу».

Она пояснила, что в первые дни признаки ОРВИ и COVID-19 могут быть схожими — невысокая температура и ощущение слабости.

19 августа 2020, 15:12Распространение коронавирусаРаскрыт механизм заражения клеток коронавирусом SARS-CoV-2

«На начальном этапе ковидная инфекция может иметь какое-то сходство с банальной вирусной инфекцией, а потом начинаются отличия. Обычная простуда или ОРВИ богата катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах», — рассказала медик.

Однако при COVID-19 чаще всего вскоре наблюдается потеря вкуса и обоняния. Кроме того, многие пациенты жалуются на апатию, сообщила она.

Обычная ОРВИ, по ее словам, длится от трех до семи дней, в то время как при коронавирусной инфекции болезнь может продлиться до трех недель.

В то же время от гриппа коронавирус отличить несколько проще. Медик напомнила, что это заболевание сопровождается резким ухудшением состояния, высокой температурой в первые дни и выраженной болью в голове и мышцах. Кроме того, при гриппе у пациента может не быть кашля.

19 августа 2020, 14:38Распространение коронавирусаМясников ответил на сообщения о новом карантине из-за коронавируса

При тяжелой форме COVID-19 человек зачастую чувствует нехватку воздуха, появляется одышка и температура поднимается до 39 градусов. В таком случае врач порекомендовала срочную госпитализацию.

Романенко отметила, что при подозрении даже на обычную простуду необходимо самоизолироваться дома, вызвать врача и узнать свой точный диагноз в течение двух-трех дней. Также она напомнила, что заболевшим крайне нежелательно заниматься самолечением.

8 апреля 2020, 17:08Распространение коронавирусаСамые популярные мифы о новом коронавирусе

Инфографика

Посмотреть

ОРЗ, ОРВИ, грипп — в чем разница?

Чем отличается грипп от ОРВИ и ОРЗ?


Симптомы этих заболеваний, действительно, очень похожи. Давайте разбираться, в чем же разница.

Ошибочно полагать, что ОРЗ — это устаревшая аббревиатура ОРВИ. Острое респираторное заболевание, что и есть ОРЗ, возникает по инициативе вирусов и микоплазменных инфекций (микоплазма — одноклеточный микроорганизм). Главные провокаторы ОРВИ — вирусы и бактерии. ОРВИ расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. ОРЗ включает в себя и ОРВИ.  

ОРВИ — это уже более точный диагноз, который, как мы сказали выше, говорит о вирусной природе заболевания. Врач вирусную инфекцию от бактериальной может отличить по внешнему виду горла: инфекция проявит себя красными прожилками, при этом мокрота остается обычно прозрачной. ОРЗ, вызванное бактериальной инфекцией, покроет слизистую гортани белым надетом, мокрота приобретет зеленовато-желтый цвет.

ОРВИ — самая распространенная в мире группа инфекционных заболеваний, куда входит и грипп.

Чем отличается грипп от ОРЗ симптоматически?

ОРЗ развивается медленно, грипп проявляет себя совершенно внезапно и состояние больного резко ухудшается.

При ОРЗ и ОРВИ не всегда стоит ожидать повышения температуры. В некоторых случаях её может и вовсе не быть. Если же температура тела все-таки повышается, то это происходит постепенно, чего не скажешь о гриппе. Его признак — это резкое повышение температуры, причем до 40 С, и в течение первых чуток. Сбить такую температуру обычными жаропонижающими средствами бывает непросто.

Уже на 7-8 утки после проявления первых симптомов ОРВИ или ОРЗ человек полностью выздоравливает и довольно быстро восстанавливается. А вот грипп не только переносится тяжелее, но и является более продолжительным заболеванием, признаки которого могут наблюдаться в течение 2-х недель. Не меньше недели потребуется и на восстановление после болезни.  

Головная боль и ломота в теле, светобоязнь, лихорадка, сухой кашель — через это проходил каждый, кому ставили диагноз грипп.

Грипп может спровоцировать пневмонию, повлиять на ЛОР-органы (гайморит, тонзиллит, отит). Развитию осложнений способствуют хронические заболевания человека. Избежать тяжелых последствий поможет правильно подобранное лечение. Важно своевременно обратиться к врачу. 

поверхностей Orvi представляет дизайнерскую мебель и предметы домашнего декора на заказ.

Создано совместно с такими знаковыми дизайн-студиями / архитекторами, как Аннкур Хосла, Джимми Мистри, reD Architects, ADND Studio, Mangrove Collective, каждое желанное творение отражает уникальную историю, сотканную художником. умелые ремесленники — незамеченные герои нашей страны, сохраняющие жизнь коренных форм искусства. Ультрасовременные предметы интерьера Orvi Surfaces, ставящие во главу угла современность, являются идеальным дополнением к роскошным помещениям.

Созданные с помощью Аннкур Хосла, столы Mandala — это место, где космические линии связи представлены как поверхность в утилитарных таблицах, поскольку в них используется черный известняк в качестве основного материала для структуры и замысловатые украшения из латуни. Гладкая двухмерная верхняя поверхность стола переходит в трехмерную скульптурную поверхность сбоку, создавая каскадный эффект в жилых помещениях.

Современный приставной столик — Aurae, разработанный вместе с Аннкур Хосла, сочетает в себе эстетику итальянского терраццо с навыками индийских мастеров.Узор и сине-зеленая цветовая палитра визуально изображают умножающееся ощущение «ауры» и напоминают выложенные стеклянной плиткой мозаики средневековых церквей и соборов Европы. Orvi гордится своими уникальными возможностями и воплощает в жизнь свои фирменные предложения, такие как Raku Pot, Liquid Metal Planter, Pietra Dura Wall Arts.

Асинхронный код



Консоль Polka от Mangrove Collection x Orvi Surfaces — результат исследования техники «маркетри», при которой формы из дерева, металла и других материалов объединяются, образуя замысловато обработанную поверхность. Этот метод был интерпретирован в градационном шаблоне, полученном с помощью параметрического дизайнерского моделирования, чтобы создать современное графическое выражение.

Destroy to create table, спроектированный с помощью reD Architects, становится аналогом того, как наши дизайны и идеал бренда Orvi поддерживаются мастерами. Многофункциональный стол можно разделить на различные конфигурации, превратив его в фуршет или учебный стол, просто перемещая стеклянные треугольники. Акт оставления отпечатка, похожего на кулак, отпечатка ее руки на самом деле был актом «уничтожения» их собственной работы.Насладитесь блеском безупречного мастерства и артистизма Орви в этом идеальном ассортименте, который определяет изысканную жизнь для городских домов.



О компании Orvi
Orvi — это бренд, известный созданием инновационных поверхностей с прекрасным сочетанием мастерства и технологий. Работая с более чем 60 собственными мастерами, Орви использует разнообразные традиционные ремесленные техники со всего мира, включая резьбу по камню, ручную скульптуру, замысловатую металлическую инкрустацию, инкрустацию из камня в камне, обжиг раку и т. Д., чтобы создавать индивидуальные и неподвластные времени поверхности с использованием изысканных материалов, таких как натуральный камень, дерево, металл, жидкий металл, керамика и стекло. Как бренд, команда Orvi всегда работает над созданием инновационных и уникально красивых поверхностей для всех частей оболочки здания; как для внутренних, так и для наружных работ. В Orvi индивидуальные услуги и проекты являются неотъемлемой частью всего нашего подхода.
Опыт научил нас тому, что каждый клиент уникален, у каждого дизайнера есть свои идеи, и каждый проект сопряжен со своими специфическими проблемами и возможностями.Изучение этих возможностей — увлекательный и плодотворный процесс для всех участников, и способность тесно и творчески работать с внешними дизайнерами и архитекторами, адаптировать существующие продуктовые линейки или создавать совершенно новые модели — основа нашей работы. Прежде всего, Orvi движет видение, в котором лучшие мировые ремесла наполняются энергией и яркостью современного дизайна.

Orvi Surfaces представляет дизайнерскую мебель и предметы домашнего декора

Усовершенствованные произведения искусства, ставящие во главу угла современность, являются идеальным дополнением к роскошным помещениям.

Orvi Surfaces, бренд домашнего декора, известный созданием поверхностей на заказ, представляет эклектичную линейку дизайнерских изделий ручной работы и предметов домашнего декора. Созданное совместно с такими знаковыми дизайн-студиями / архитекторами, как Аннкур Хосла, Джимми Мистри, reD Architects, ADND Studio, Mangrove Collective, каждое желанное творение отражает уникальную историю, сотканную опытными мастерами — невоспетыми героями нашей страны, сохраняющими традиционные формы искусства. живой. Усовершенствованные предметы интерьера, ставящие во главу угла современность, являются идеальным дополнением к роскошным помещениям.

Разработанный Аннкур Хосла, столы Mandala — это место, где космические линии связи представлены в виде поверхности в утилитарных таблицах, поскольку в них используется черный известняк в качестве основного материала для структуры и замысловатые украшения из латуни. Гладкая двухмерная верхняя поверхность стола переходит в трехмерную скульптурную поверхность сбоку, создавая каскадный эффект в жилых помещениях. Современный приставной столик Aurae, разработанный вместе с Аннкур Хосла, сочетает в себе эстетику итальянского терраццо с навыками индийских мастеров.Узор и сине-зеленая цветовая палитра визуально передают возрастающее ощущение «ауры» и напоминают выложенные стеклянной плиткой мозаики средневековых церквей и соборов Европы. Orvi гордится своими уникальными возможностями и воплощает в жизнь свои фирменные предложения, такие как Raku Pot, Liquid Metal Planter, Pietra Dura Wall Arts.

Консоль Polka от Mangrove Collection x Orvi Surfaces — это результат исследования техники «маркетри», когда формы из дерева, металла и других материалов объединяются, образуя замысловато обработанную поверхность.Этот метод был интерпретирован в градационном шаблоне, полученном с помощью параметрического дизайнерского моделирования, чтобы создать современное графическое выражение. Уничтожить для создания стола, разработанного с помощью reD Architects, становится аналогом того, как наши дизайны и идеал бренда Orvi поддерживаются мастерами.

Многофункциональный стол можно разделить на различные конфигурации, превратив его в фуршетный стол или учебный стол, просто перемещая стеклянные треугольники. Оставление отпечатка кулака на отпечатке руки на самом деле было актом «уничтожения» их собственной работы.Насладитесь блеском безупречного мастерства и артистизма Орви в этом идеальном ассортименте, который определяет изысканную жизнь для городских домов.

Рабочих, занимающихся производством столового винограда в Намибии, имеют первоочередное значение, но бездействие правительства сдерживает строительство нового города

Примерно от 12 000 до 15 000 постоянных и сезонных рабочих в долине Ауссенкер и Нордувэр занимаются выращиванием, сбором и упаковкой 7,5 миллионов коробок столового винограда Намибии по 4,5 кг.

Каждый год тысячи намибийцев приезжают так далеко на север, как регион Каванго на юг Намибии, в надежде на сезонные возможности на виноградниках в течение двух месяцев сезона сбора столового винограда.

В этом году приехало больше людей, чем обычно, говорит Кобус Ботма, заместитель председателя Намибийской ассоциации виноградарей, поскольку экономика Намибии страдает от коронавируса и засухи.

Аэрофотоснимок показывает формальный рабочий дом на ферме Orange River Vineyard Investments с тростниковыми домиками неформального поселения позади (фотографии предоставлены Бен дю Туа)

«Производство столового винограда, безусловно, является самым высокооплачиваемым сектором сельского хозяйства Намибии.Заработная плата на наших фермах по выращиванию столового винограда примерно на 40% выше минимальной заработной платы в Намибии, плюс сверхурочные и упаковочные льготы и льготы, такие как медицинская помощь и пенсии для постоянных работников », — добавляет он.

Ни один другой сельскохозяйственный сектор в Намибии не предлагает такого объема преимуществ, которые предлагает промышленность столового винограда, отмечает Нико ван дер Мерве, председатель ассоциации производителей винограда Намибии.

Производители столового винограда говорят, что они и правительство Намибии хорошо осведомлены о плохих условиях жизни в неформальном поселении, где рабочие, выращивающие столовый виноград, живут в тростниковых и цинковых хижинах без водопровода и канализации; в недавней статье снова освещается ситуация, которая является статус-кво с момента основания в Намибии производства столового винограда в Ауссенкере более двадцати лет назад.

«Я не думаю, что какой-либо производитель или организация будут довольны нынешней ситуацией с жильем», — утверждает Нико. «Это очень важно в нашем списке приоритетов, но это ненормальная ситуация, когда ферма может просто строить дома для рабочих. Необходимы переговоры с частным землевладельцем и переговоры с региональным правительством, которые продолжаются годами. Его усложняют различные вовлеченные министерства, целая цепочка, но если одно звено в цепочке отказывается от своей ответственности, процесс останавливается, и именно это происходит в настоящее время. Винодельческой отрасли сложно контролировать и поддерживать этот процесс ».

Делегация промышленности и правительства недавно посетила остановившуюся площадку в Ньютауне

Более десяти лет назад правительство Карасбургской области уже пообещало формализовать временную жилищную ситуацию, которая возникла вокруг виноградников из-за отсутствия муниципальной земли под жилье.

Производители столового винограда объясняют, что проблема заключается в том, что неформальное поселение развивалось на частной земле (принадлежащей Душану Васильевичу) и что необходимо развивать полноценный муниципальный город.Все компании предоставляют своим постоянным сотрудникам, проживающим в поселке, жилищное пособие.

Обеспечение чистой, проверенной питьевой водой
Тем временем производители столового винограда сделали все возможное, чтобы облегчить несомненно неприемлемые условия жизни для десяти-двенадцати тысяч жителей поселка, например, установили водопровод. и водоемы стоимостью около 2,5 млн. намибийских долларов, а также новое водохранилище, построенное NamWater.Это обеспечивает жителей старого городка чистой и проверенной питьевой водой.

В недавней статье жители показали журналисту плохое качество питьевой воды; виноградари указывают, что это было решено.

Диспенсер очищенной воды в неформальном поселке, установленный несколькими компаниями, доступен всем работникам по минимальной цене 1 N $ за 20 литров очищенной воды. Они также могут приобрести карточки-диспенсеры в местном магазине (фотографии предоставлены Виллемом Виссером)

Два трактора с баками на 20 000 литров заняты полный рабочий день для доставки воды жителям без ущерба для сезонных рабочих.Цель состоит в том, чтобы ни один житель не мог пройти дальше 200 метров, чтобы получить доступ к воде, и чтобы вода была обеспечена всем в поселении.

Санитария — это следующая проблема, которую необходимо решить в поселении, но как это будет решаться, остается проблемой, поскольку поселение находится на частной земле. Возможным вариантом могут быть контейнеры, оборудованные санитарным оборудованием.

Квалифицированный медицинский персонал в медицинском центре, предоставленном Capespan Namibia (фото предоставлено Kobus Bothma)

Передача собственности задерживает надлежащую застройку жилья
В настоящий момент их руки связаны, говорят они, потому что они все еще ждут выделения участков // Харасским региональным советом — процесс, который сейчас затягивается более пяти лет. годы.Каждая виноградная компания в этом районе указала правительству, сколько участков она хочет для своего персонала, и теперь она ожидает окончательного разрешения на начало строительства.

Участок в Ньютауне, где большинство виноградных компаний хотят построить дома для своих рабочих (фото предоставлено Виллемом Виссер)

Этот участок муниципальной земли (более пяти лет назад переданный правительству Намибии Душаном Васильевичем для улучшения нынешней жилищной ситуации) в просторечии называется Ньютаун.

Это очень большая территория, расположенная через дорогу от нынешнего поселка, и ее инфраструктура завершена на 90%.Сказано FreshPlaza. Сейчас он зашел в тупик, который может вывести только региональное правительство.

«Мы буквально просто ждем зеленого света, а потом приступим к строительству. Строительные отряды готовы, мы только ждем правительства ».

Другой производитель отмечает: «Мы не можем сами заниматься городским планированием. На данный момент мы зашли так далеко, как могли ».

NamWater уже потратила миллионы на установку водной инфраструктуры в Ньютауне (около 50 миллионов долларов США, или 2.8 миллионов евро, это одна оценка), и канализация почти закончена.

Электроэнергетическая инфраструктура смонтирована на 80% (хотя из-за задержек некоторые медные кабели были украдены).

Нико ван дер Мерве говорит, что организация недавно довела до сведения высокопоставленных чиновников Министерства внутренних дел информацию о шокирующем состоянии вандализма в Ньютауне; хотя это и не входит в их полномочия, он будет обсуждаться на высшем уровне правительства.

Ассоциация производителей винограда Намибии участвовала в работе в течение последних двух лет, учитывая отсутствие прогресса в течение многих лет.

Orange River Vineyard Investments, одна из очень немногих ферм, располагающих земельными участками для жилья, приступила к жилищному строительству (фото предоставлено Бен дю Туа)

Лучшее проектирование домов при меньших затратах
Компании по производству столового винограда хотели бы спроектировать и построить дома сами, в то время как правительство изначально хотело нести ответственность за строительство; этот момент еще больше задержал процесс.

На ферме Orange River Vineyard Investments (ORVI), одной из очень немногих ферм с доступной землей для жилья, было решено взять дело в свои руки из-за разочарования в связи с ледниковыми темпами застройки Ньютауна.Они построили 58 домов из бетона с скатной крышей и потолком, которые значительно холоднее двух сборных домов, построенных правительством в Ньютауне в качестве демонстрации.

Более того, по сравнению со стоимостью строительства построенных государством домов в размере 750 000 долларов США, это составляет примерно половину стоимости проекта, предложенного правительством.

Есть три типа домов, большинство из которых 40 кв.м. 2 , с водопроводом и электричеством.

Дом для рабочих, построенный Orange River Vineyard Investments, с электричеством и водой (фото предоставлено Бен дю Туа)

Бен дю Туа из ORVI говорит, что они предоставляют своим сотрудникам выбор: переехать в один из домов, выплатить его в течение 15 лет, или арендовать дом ежемесячно, или остаться в Старом городе и получать жилищное пособие.Не все решили покинуть неформальное поселение, поскольку предпочитают использовать жилищное пособие на другие расходы.

Часть домов, в которых не живут сотрудники ORVI, сдаются в аренду сотрудникам других компаний.

Наследие владения домом
«Если есть одно наследие, которое я хотел бы оставить, то это то, что ряд моих постоянных рабочих смогли зарегистрировать дома на свое собственное имя», — говорит Виллем Виссер, управляющий директор Виноградники Сильверлендс.

«Я хочу, чтобы кто-то, проработавший постоянно определенное количество лет, владел собственным домом. Большинство рабочих, вышедших на пенсию после работы в Ауссенкере, не остаются здесь, а возвращаются на север Намибии. Если они владеют собственными домами в новом городе, это дает им активы, которые они могут продать или сдать в аренду, прежде чем вернуться на север ».

На некоторых фермах предпринимаются попытки инвестировать в другие культуры, такие как финики, чтобы продлить сезон и иметь возможность нанять больше постоянного персонала.

Купить индийское искусство в Интернете, картины, гравюры и многое другое

Страна* Выбирать…AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviabonaireBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBritish Виргинские острова IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCanary, TheCape VerdeCayman IslandsCentral Африканский RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCroatiaCubacuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJerseyJohnson IslandJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, NorthKorea, Южная KuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesotholiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorwayOmanPakistanPalauPalestine AutthorityPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussiaRwandaSaipanSamoaSao Tome и PrincipeSaudi ArabiaScotland (U.K.) СенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы острова СомалиЮжная АфрикаИспания Шри-Ланкаст. бартелемист. eustatiusst. Киттс и Невисст. Люциаст. maarten / st. martinst. винсентСуданСуринам Острова Шпицберген и Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоОстрова ТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанТурксы и острова КайкосТувалуСША. Малые отдаленные острова Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияУругвайСШАУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнам Острова УэйкУоллис и ФутунаЙеменЮгославияЗайрЗамбияЗимбабвеСтрана обязательна.

D / code Биеннале дизайна с дополненной реальностью

Если есть хоть один аспект, не изменившийся на протяжении веков дизайна, то это роскошь — это современный Махараджа. История непрерывна и никогда не заканчивается. Сочетание классических и современных аспектов роскоши — вот то, что мы исследовали в дизайне. Нашим источником вдохновения является Лакхнау Наваба Ваджида Али Шаха, который был ответственным за некоторые из величайших достижений в культуре, дизайне и искусстве.Исследование дизайна проводилось совместно с нашим партнером по бренду Orvi.

Мы разработали два разных продукта вместе с пространством для Биеннале дизайна D / code. Пространство представляет собой столовую, приветствующую всех, кто заходит в гости. Полностью освещенный свечами, вы сидите на стульях с чехлами под балдахином из ароматных белых цветов могры. Обеденный стол под названием «Мезбаан» (что означает «хозяин» с игрой слова «мез» / стол) сам по себе является первым продуктом. Сделанный из парижского гипса, он современен по текстуре и отделке.Линии стола извилистые и имитируют задрапированные скатерти старого мира.

Обеденный сервиз является вторым набором продуктов и называется «Ношдаан». Название происходит от фразы, которая издавна и даже сегодня используется, когда приглашает гостей поесть — «Нош Фармайин». Ганга Джамуни — это не только синкретическое культурное наследие Лакхнау, но и одно из металлических ремесел, которое использовалось для создания потрясающих произведений искусства, сделанных из серебра и частично покрытых золотом. В основе нашего дизайна лежат как изделия из металла, так и гармония, воплощенная в культуре Лакхнау.Обеденный сервиз поставляется в собственном футляре. Форма футляра навеяна футляром, в котором хранились пааны и который использовался дамами в Лакхнау в былые времена. Дело называлось «паандаан». Это глубоко личный отзыв, так как форма, которую я использовал, вдохновлена ​​случаем, который принадлежал моей прабабушке, передавался из поколения в поколение и теперь находится со мной. Техника Ганга Джамуни упоминается в футляре, созданном с использованием двух металлических тонов. Тело выполнено из натертой маслом бронзы, на которую нанесен типографский узор «Нош Фармайин», написанный на хинди и урду металлическим серебром.Синкретическая культура Лакхнау отражена в сочетании двух языков. Детали на ручке явно современные и мелко рифленые, как и край крышки и основание. Внутри ящика обеденная тарелка и 4 миски. Язык дизайна продолжается в выборе современной керамики Raku в качестве материала для тарелок и чаш. Слова «Таштари» (тарелка), «Хана» (еда) и «Свадишт» (вкусный) снова написаны золотом на тарелках и мисках на хинди и урду.

Наша версия Современного Махараджа показывает понимание хрупкости истории, если ее не уважают, и исследует синкретический дизайн, который охватывает богатство разнообразной культуры, традиций и органично вписывается в современность. Процесс разработки обоих этих продуктов с Orvi был радостью. Их врожденное мастерство в работе с металлом, керамикой раку и литьем «Парижского гипса» было источником огромной легкости в работе. Было замечательно сотрудничать с партнером, который в равной степени был заинтересован в том, чтобы создавать лучшее, на что мы способны, открыт для новых предложений и неустанно в своих усилиях.Спасибо, Орви!

Узнать большеСвернуть

Экспортные данные и цена orvi

Сен 08 2016 9018 Фев 25 2013 SEZ, Джайпур, ORVI Innovative Surfaces Filigree Marble, इनले टेबल टॉप в Mahindra SEZ, Джайпур, ORVI Innovative Surfaces | ID: 18743110873

Описание продукта

В коллекции Filigree традиционные техники барельефа. сделаны еще один шаг.После первоначальной лепки камня, каждая деталь специально обработана, чтобы создать «потертый» вид, поэтому напоминает резные фигурки на старинных зданиях, выцветшие и сглаженные на протяжении веков от прикосновения человеческих рук. В итоге нет двух штук из этой коллекции в точности похожи.

От шестиугольных узоров до сложных цветочных мотивов с изображением ирисов. и азалии, фрезии и ноготки, каждый узор изысканно вырезан и отделаны мрамором, песчаником, известняком или кварцитом.


Заинтересовал этот товар? Получите последнюю цену у продавца

Связаться с продавцом

Изображение продукта


О компании

Характер бизнеса Оптовик

Участник IndiaMART с марта 2018 г.

Огуречная маска для лица в домашних условиях: Маска для лица из огурца: эффективность, проверенные рецепты, советы

Огуречные маски для лица в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Ну вот, совсем немного, и наступит жаркое лето. Лето очень замечательная пора года, невозможно не любить лето. Летом каникулы у детей и долгожданный отпуск у родителей. Летом конечно лучше отдыхать. Мне кажется, это идеальное время для отдыха. Ну а отдых у каждого разный, кто-то на даче отдыхает, а кто-то на море. Лето, для меня, прекрасная пора. Пора сочных и сладких ягод, пора свежих овощей, свежей зелени. Словом, прекрасное время года — лето. Сегодня я снова хочу вам предложить замечательные рецепты масок для лица. Чудесно когда можно ягодку и внутрь, и наружно. Но применять мы сегодня будем не ягоды, а свежие огурцы. 

Свежие огурчики у нас уже появились в продаже. Конечно такие еще рано применять для масок, подождем когда созреют огурчики с грядки. Вот тогда можно делать огуречные маски для лица. Причем делать маски из огурца в домашних условиях легко и просто.

Сама применяла огурец для лица много раз. У меня тетя просто обожает огуречные маски. Насколько все доступно, просто, а пользы сколько. Главное не лениться. Даже делая обычный овощной салат ломтиком огурчика можно протереть лицо. Эффект моментальный.  Ощущение свежести, мягкости, гладкости кожи вам обеспечено.

Чем полезна огуречная маска для лица

Для масок лучше всего использовать огурцы с грядки, но если нет дачи, то всегда можно купить свежие огурчики у знакомых или пойти на сельский рынок. Чем же так полезны огуречные маски и какой эффект они дают.

  • Огуречные маски очень и очень просты. К тому же это самые доступные маски, а результат всегда «на лицо». Маски дают мгновенный результат. Освежают, тонизируют, выравнивают и увлажняют кожу.
  • К тому же нельзя не отметить богатый состав свежего огурца. Огурец хоть и содержит много воды, но он также богат калием, йодом, кремнием, натрием, витамином С, РР, а также витаминами группы В.
  • В сезон очень важно делать огуречные маски регулярно, ваша кожа станет нежной, гладкой и упругой.
  • Огуречные маски помогают осветлить пигментные пятна и веснушки. Если вы хотите осветлить веснушки, то прочитайте статью «Как отбелить веснушки«.
  • Прекрасный эффект дают огуречные маски при излишней жирности лица. Чтобы устранить жирный блеск нужно регулярно делать такие маски.
  • Ну и нельзя не отметить тот факт, что огурец богат кремнием, а его функция — омоложение.
  • Витамин С полезный витамин для кожи, помогающий сохранить ее эластичность.
  • За свежий вид лица отвечает витамин РР.
  • Регенерирует поврежденные ткани клеток кожи биотин.

Маски из огурцов, на самом деле, можно применять для любого типа кожи. Эффект моментальный, кожа свежая, гладкая и очень увлажненная. Отзывы после применения огуречных масок самые положительные. У меня самой только положительные впечатления от масок из огурца.

Так как огурцы вообще не содержат абсолютно никаких раздражающих веществ, огурцы можно применять для нежной, сухой, чувствительной кожи, а также для кожи вокруг глаз.

Правила применения огуречной маски 

Опять же, отмечаю тот факт, что огурцы лучше использовать с грядки, а не купленные в супермаркете.

Для приготовления масок используйте натуральные ингредиенты, которые дополнительно входят в состав маски. Натуральный пчелиный мед, деревенскую сметану и пр. продукты.

Если вы прикладываете кружочки огурца на лицо, то умываться водой не нужно. Также если вы протираете лицо кусочком огурца, то тоже умываться не нужно.

Для приготовления масок огурец нужно измельчить. Сделать это можно с помощью терки. Измельчают на крупную или мелкую терку.

Если вы делаете маску, то по истечение определенного времени маску с лица следует смыть водой. Очень хорошо для лица иметь отдельное полотенце.

Очень и очень важно использовать маску или свежий тертый огурец сразу, а не по истечении определенного времени, так как огурец теряет свои полезные свойства.

Перед применением масок не лишним будет нанести на лицо скраб. Можно применять как натуральный, так и ранее приобретенный вами в магазине.

Огуречная маска показания, противопоказания

Итак, кому можно применять маски из свежих огурцов, а кому они вредны и даже противопоказаны.

  • Очень полезны огуречные маски для сухой кожи. При регулярном применении устраняется шелушение, воспаление, кожа становится увлажненной.
  • Маски из огурцов хорошо себя зарекомендовали как отбеливающие и осветляющие пигментные пятна.
  • При высыпаниях на коже и прыщах, маски тоже показаны к применению.
  • Омолаживающие лечебные свойства свежего огурца оказывают прекрасное действие на увядающую кожу.
  • Также маски прекрасно устраняют жирный блеск кожи. Очень подходят для жирной и комбинированной кожи лица.

Применять маски из огурцов лучше курсом. Это примерно 10-15 процедур. А затем можно сделать перерыв.

Теперь что касается противопоказаний. На самом деле огурцы настолько безопасный продукт, что не имеют противопоказаний. Но не стоит забывать, что при открытых ранках на коже, при кожных серьезных высыпаниях маски из огурца лучше не применять.

В очень редких случаях может отмечаться индивидуальная непереносимость огурца или аллергия на продукт. В масках, кроме огурца, могут использоваться и другие продукты, на которые у вас может быть аллергия. В таком случае их следует заменить или не добавлять в маски.

Огуречные маски для лица в домашних условиях. Рецепты

Для лица можно применять как свежие огурчики, так и огуречный сок. Огурцы можно измельчать, а можно прикладывать ломтики на лицо.

Рецептов масок из свежих огурчиков множество. Вы выбираете тот, который подходит вам и помогает справиться с той или иной ситуацией. Когда вы делаете себе маску лучше на время маски прилечь и расслабиться. Обычно маски делают на выходные, так как в другое время побаловать себя некогда. Но вы ощутите невероятное удовольствие от заботы о своем теле.

Огуречная маска для лица отбеливающая

  • мед натуральный
  • огурец свежий
  • лимонный сок

Для того чтобы приготовить отбеливающую маску для лица из свежего огурца следует смешать тертый огурчик с медом и лимонным соком. Ингредиентов нужно взять по чайной ложечке и смешать в миске. Наносим на очищенное лицо на минут десять. Такая маска помогает осветлить пигментные пятна и веснушки на лице.

Огуречная маска для лица от морщин 

  • свежий огурец

Для приготовления маски нам понадобится половинка огурца, который нужно очистить и натереть на терке, охладите его в холодильнике минут 10. Прикладываем тертый огурчик на веки на пятнадцать минут. Такая маска помогает справиться с темными кругами и убирает припухлость под глазами, ну и конечно уменьшает количество морщин. Ну и конечно эту кашицу можно нанести на кожу лица.

Огуречная маска для сухой и чувствительной кожи лица

  • свежий огурец
  • деревенская сметана или 20% сметана

Здесь я предлагаю вам использовать сметану и огурчик. Сметану нужно взять жирную деревенскую, сметана должна быть свежая. Очень мне нравятся маски из сметаны. Рецептами масок я делилась в в статье » Сметана для лица«. Смешиваем несколько ложек натертого на терке огурчика и ложечку сметаны. Наносим маску на лицо и оставляем на минут пятнадцать. А затем убираем остатки маски спонжем.

Огуречная маска для лица от прыщей

  • свежий огурчик
  • сода пищевая

О пользе огуречных масок можно говорить часами, но огурец кроме всего прочего применяют в борьбе с прыщами и высыпаниями. Для этого пару ложек тертого огурчика смешивают с чайной ложечкой соды и наносят на лицо. Можно нанести маску круговыми движениями на лицо. Оставляем ее на буквально минут 15.

От прыщей очень эффективна маска с яичным белком и свежим огурцом, которая еще очень подходит для жирной кожи лица. Белок отделяем от желтка и смешиваем с ложкой натертой мякоти огурца. Наносим на лицо и оставляем на минут пятнадцать.

Огуречный сок для лица

Я думаю, что огуречный сок для лица легко и просто готовить, с этим согласится каждый. Это не составляет большого труда. Для его приготовления я обычно очищаю свежий огурец. Далее огурец нужно измельчить и отжать сок через марлю. Полученный огуречный сок можно разлить в емкость для льда и заморозить в морозилке. А потом протирать лицо кубиками замороженного огуречного льда.

Можно протирать лицо свежим огуречным соком. После этого умываться или смывать его водой не нужно. Сок прекрасно увлажнит кожу, насытит витаминами и микроэлементами, улучшит цвет лица.

Можно смочить марлю в огуречном соке. Прикладывать ее на лицо нужно на минут 20. Можно протереть лицо ватным диском, который предварительно мы смачиваем в соке огурца.

Как видите, огуречные маски для лица в домашних условиях делать легко и просто. Так что рекомендую всем. А еще у нас на рынке появилась клубника. Я ее очень люблю. Уже скоро массово будут клубнику продавать, поэтому можно побаловать свою кожу клубничной маской. Рецепты моих любимых клубничных масок есть в статье «Клубника для лица«.

Желаю вам теплого лета, пусть оно вас радует яркими красками, спелыми ягодами и позитивными эмоциями.

Маски из огурца для лица

Здравствуйте, дорогие читатели. Совсем скоро теплая погода полностью овладеет городами, и вместе с ней на радость хозяйкам начнут зреть всевозможные овощи и фрукты. Многие даже не задумываются, но обычный, на первый взгляд, зрелый огурец может стать настоящим помощником в борьбе за идеальное лицо. Огурцы действуют на человеческую кожу успокаивающее и готовы дарить прохладу в жаркие дни, так как на один огурец припадает 90% воды (от его общего состава). Каждый человек, живущий на планете, не может длительное время прожить без воды. Вода нужна всем нашим системам в организме для нормального его функционирования. Наша кожа нуждается во влаге, именно она позволяет нам так надолго сохранять молодость.

Благодаря влаге, наша кожа остается упругой. Вода, которая есть в составе огурца, является натуральным абсорбентом, и именно поэтому овощ так мощно способен воздействовать на нашу кожу.

Можно долго перечислять возможные рецепты наших бабушек, в которых использовались огурцы, но сегодня нас особо интересуют различные маски для лица.

Их состав можно будет прочесть ниже, а тем, кто любит экспериментировать, можно попробовать самостоятельно приготовить свою собственную огуречную маску. Основная особенность огурца в том, что им практически невозможно испортить то или иное народное средство.

Состав огурца и польза для кожи

Огурец считается древнейшей овощной культурой. Страной-первооткрывателем считается Индия. Считается, что чем меньше огурец, тем больше в нем полезных веществ. Большие огурцы чаще всего бывают вначале весны, их продают в магазинах, а привозят из теплиц, где овощи кропят различными пестицидами.

Конечно, для того, чтоб накладывать ломтики огурца себе на кожу, лучше всего вырастить его самостоятельно и без вмешательства «гормонов роста».

В составе одного огурца — целый кладезь витаминов и микроэлементов.

В список входят:

— витамины А; В1, В2, В6, В9, С, Е, Н, РР, которые прекрасно справляются с задачей не дать нашей коже постареть раньше времени;

— йод, что влияет на обмен веществ и заставляет нашу кожу вовремя избавляться от токсинов;

— кальций, который, в принципе, необходим всему организму человека;

— железо, магний, фосфор, алюминий, фтор и другие.

Полезные свойства огурца обязательно нужно использовать в качестве лекарства для кожи.

Овощ будет в пору, если вы решили бороться с такими проблемами как:

Большая потеря воды. Маски на основе огурца помогут вернуть коже здоровый вид за счет ее дополнительного увлажнения. Ваша кожа будет выглядеть намного свежее;

Темные круги под глазами. Огуречные маски способны осветлить потемневшую тонкую кожу вокруг глаз и привести ее в тонус;

Пигментные пятна. Опять же, за счет эффекта отбеливания, которым обладают огурцы, люди, страдающие на пигментацию кожи лица, смогут навсегда от них избавиться;

Жирная кожа. Сок огурца может нормализовать работу сальных желез. После нанесения сока на проблемные участки лица, можно не беспокоиться о жирном блеске.

Показания к применению огуречных масок

Как было уже сказано, в одном огурце достаточно много воды. Именно поэтому, если вам нужно увлажнить кожу лица или просто привести ее в порядок, вам нужно купить или вырастить на своем огороде этот овощ.

Маски из огурца следует применять при:

✔  Сухости кожного покрова.

✔  Раздражении.

✔   Потере свежести и тонуса кожи.

✔  Первых проявлениях морщин.

✔  При темных «синяках» вокруг глаз, что обычно проявляются вследствие усталости и частого «недосыпа».

✔  Ярко выраженных конопушках, пигментных пятнах и акне.

✔  При угрях и прыщиках.

Как часто делать маски из огурца

В целом, создавать средства на основе всевозможных натуральных нектаров, в том числе — и огуречного, весьма целесообразно для кожи, независимо от ее типа.

Нет строгих ограничений, когда и сколько возможно готовить огуречные маски.

Их можно смешивать постоянно. Но, дабы избежать привыкания кожи, лучше всего раз в один месяц менять ингредиенты в составе.

Только так эффект от маски будет максимально заметен. Касаемо состава: в маску из огурца могут входить сок, мякоть и даже сырые семечки данного овоща.

Также, можно подмешивать и другие приятные для кожи компоненты, такие, как сметана, мед или ароматические масла.

Испортить маску на основе огурца невозможно, в принципе. У каждого человека свои предпочтения, и каждый может добавить свой «секретный» личный ингредиент.

В данной статье собраны рецепты лучших масок на основе отзывов пользователей, но это не значит, что следует только ими и ограничится. Кто знает, может быть, путем экспериментов, вы выведите для себя свой идеальный личный рецепт, которым будете потом делиться со своими друзьями.

Противопоказания

Прежде, чем ознакомится с лучшими рецептами огуречных масок, не лишним будет ознакомиться и с противопоказаниями к использованию этого природного косметического средства.

Обследуйте свое лицо, если вы заметили на нем ранки или вы имеете серьезные заболевания кожи, желательно отказаться от этой, пускай и приятной, процедуры.

К сожалению кислоты, которые содержаться в огурце, могут плохо повлиять на общее состояние кожи лица человека, если на ней есть какие-либо поражения. Во всех остальных случаях маску можно, и даже нужно, применять.

Маски из огурца для лица — простые и эффективные рецепты

Любая, приготовленная в бытовых условиях, огуречная маска предполагает применение только созревших овощей. Чтоб приготовить классическую маску, не придется тратить много усилий. Лучше всего выбирать спелые и небольшие овощи. Охлажденные предварительно огурцы рекомендуется промыть, уделяя данному процессу особое внимание.

Есть несколько способов заготовки огурца для маски. Можно просто нарезать его кругляшками или натереть на терку. Любую маску из огурцов не держите на лице больше 20 минут.

Лучше всего она действует именно такой период времени, если вы и решите оставить огурцы на лице чуть дольше, от них не будет уже ни пользы, ни вреда.

Умывать лицо необходимо теплой очищенной водой. Ниже описаны самые востребованные маски для лица на базе огурца.

Огуречная маска с овсянкой и морковкой

1.Отлично отбеливает кожу, увлажняет ее и пропитывает маска, в основе которой — мякоть огурца, с перемолотой овсянкой и натертой морковкой.

2. На одну ложку овсянки нужно по три ложки моркови и огуречной кашицы. Если смесь вышла густой, можно ее разбавить.

3. Для этого воспользуйтесь молоком или не жирными сливками. Нанесите на проблемные зоны лица и держите маску около 20 мин.

Маска с огурцом и белой глиной

Если вы поставили перед собой цель отбелить немного лицо, тогда такая маска поможет вам сделать это всего за пару подходов.

1.Для приготовления понабиться сок одного огурца и белая глина. Чтоб получить сок, воспользуйтесь соковыжималкой.

2. Смешайте огуречный сок и глину в пропорции 1:1, смешивайте до тех пор, пока у вас не получится достаточно густая целостная масса.

3. Маску нужно аккуратно распределить по всему лицу и держать не больше 10 мин.

4. Повторить процедуру желательно через 4 дня. Маска способна избавить от излишков искусственного загара, которые могут остаться на лице.

Огурец и сметана — косметическая маска

Маски из сметаны оказывают прекрасный результат, а в сочетание с огурцом этот эффект еще лучше. В этой маске всего два компонента, которые необходимо перемешать в одинаковом соотношении.

Главное условие данного вида маски — это ее температура, маска должна быть прохладной.

Для этого поставьте мисочку с содержимым в холодильник на 10 мин.

Прохладную косметическую массу нанесите на лицо. За счет температуры кожа получит вспомогательный тонизирующий результат.

Маска для лица из огурца и белка

1.Для изготовления потребуется обычный зрелый «желтяк», с которого нужно снять кожу и натереть на терке, а так же — куриный белок (яичный).

2. Маску наносить вокруг глаз. Время выдержки 20-30 мин.

3. Повторять процедуру можно по желанию. Маска прекрасно увлажнит кожу и сделает ее бархатной.

Огуречная маска с молоком

1.Спасти кожу от вековых изменений с годами поможет огуречно-молочная маска. Нужно перемешать 1/4 стакана молочного продукта и такое же количество огуречного сока.

2. В получившейся жидкости смочить ватный диск и таким образом нанести маску на лицо. Не смывать средство 15-20 мин., сверху положить слегка влажное полотенце.

3. После умывания, в обязательном порядке, намажьте лицо питательным увлажняющим кремом.

Маска для лица огурца и лимона

Стандартной коже, не сухой и не жирной, требуется увлажнение и возбуждение — тонизирование.

1.Если вы предпочитаете фарфоровый цвет лица, нет ничего лучше, чем смешать огуречный и лимонный нектар.

2. Сок из огурца можно получить несколькими способами, например, натерев овощ та терку и отжав через марлю, либо — используя соковыжималку.

3. Смешать ингредиенты в количестве двух столовых ложек каждого. Наносить маску нужно ватным диском на всю поверхность лица.

4. Маска подействует за 15 минут. По мере высыхания следить за тем, чтоб маска на лице присутствовала весь период процедуры.

Маска из алоэ и огурца

Большое значение для предотвращения воспалений на лице имеют питательные профилактические маски.

1.Одна из них — на основе нектара из листьев алое и огурца. Приготовление, в принципе, стандартное.

2. Сок алое следует смешать с огуречной кашицей, нанести смесь на подготовленное ранее лицо и оставить высыхать на 15 мин. Смывать маску нужно холодной водой.

Маска из огурца и меда

Еще одно превосходное средство нетрадиционной косметики – маска, в основе которой есть огурец и мед.

Данная маска пробуждает, насыщает водой, питает, убирает пигментные пятна и деликатно освобождает кожу от покраснения.

Мед, который считается одной из главных составляющих частей средства, следует предварительно нагреть на водяной бане или в СВЧ-печи (не доводить до кипения!).

Миксовать пюре огурца с водянистым, то есть – разогретым, жидким, пчелиным медом в пропорции 2:1.

Смазать смесью лицо, а после смывания какое-то время ограничить себя в использовании декоративной косметики.

Как приготовить огуречный лосьон для лица

Лосьон, приготовленный из огурцов, издавна славился своим благодатным действием на кожу. Он действительно прекрасно освежает, а главное — полностью очищает кожу от всевозможных загрязнений, которые мы подхватываем вместе с уличной пылью.

На сегодняшний день косметические магазины славятся изобилием разнообразных средств, но, рецепт огуречного лосьона «старше» их всех вместе взятых, а во многом – еще и эффективнее!

Мало для кого остается в секрете та существенная разница между магазинной косметикой по уходу и рецептами, которые передаются из поколения в поколение.

Одна из положительных сторон домашнего лосьона — это скорость его приготовления. Не обязательно ждать две недели, чтоб получить отличное лекарство для кожи.

Лосьон на основе огурца и спирта

Тоник подойдет для смешанной кожи.

Для изготовления необходимо развести этанол и воду: 1:1.

Огурец обычно трут на терку, после того полученную кашицу кладут в большой стакан и добавляют к ней ранее приготовленный раствор.

Нужно будет подождать 14 дней, пока тоник окончательно приготовится. Этот рецепт требует определенного времени.

По своим качествам огуречный тоник не уступает магазинной продукции.

Огуречный лосьон с молоком

Подобное сочетание прекрасно питает кожу.

Средство идеально подойдет для обладательниц сухой кожи.

Приготовить лосьон можно, взяв один огурец и доведя его до состояния кашицы, смешав с половиной стакана подогретого коровьего молока.

Еще лучше подойдет молоко козье. Время приготовления средства приравнивается к половине часа.

Тоник с огурцом и зеленым чаем

Средство актуально для ухода за воспаленной кожей. Такой лосьон поможет избавиться от угрей и акне.

Средство очень деликатно позаботится о верхнем слое кожи.

Все, что нужно для приготовления чудо-настойки, это залить кашицу огурца заваркой с зеленого чая. Смесь немного охладить и, не теряя ни минуты, начинать применять.

Важно: заварка должна быть средней крепости!

Советы и тонкости 

При приготовлении любого косметического средства в бытовых условиях следует помнить, что некоторые натуральные ингредиенты, в том числе — и сок огурца, могут вызвать аллергическую реакцию у вашего организма.

Перед применением любой из приготовленных масок или лосьонов, сначала нанесите небольшое количество продукта на запястье.

Именно так можно проверить, как ваш организм отреагирует на тот или иной компонент.

Если на руке не выступит покраснение, или на ней не образуется припухлость, значит аллергии у вас нет и можно смело пользоваться приготовленной косметикой.

Все вышеизложенные рецепты на основе огурца действительно имеют массу положительных отзывов после использования.

Максимальную пользу огурец способен принести не только будучи одним из ингредиентов в летнем салате, но и при приготовлении домашней косметики.

Овощ достаточно даже просто порезать на ломтики и даже в таком состоянии насладиться классической маской для кожи вокруг глаз, протирая ими эту зону. Красоты и здоровья вам!

Маска из свежего огурца для лица. Как сделать маску из огурцов?

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о масках для лица из свежего огурца. А вы знаете, как сделать маску из огурца от прыщей? Уделю сегодня время красоте, тем более, что сезон огурцов уже не за горами. Лично я,  не посещаю салоны красоты. Маникюр конечно делаю в салоне, а вот маски, различные, для лица люблю домашние. У меня тетя, ну просто обожает огуречные маски. Помню это еще в детстве, когда мы с родителями бывали у нее в гостях, она обязательно накрывала стол.

Летом она часто готовила овощные салатики, так вот, когда она крошила огурцы на салат, она отрезала кружочек огурца и протирала им лицо. Говорила, что огурец питает и освежает лицо. Я помню в детстве часто копировала ее, и в сезон, когда у нас на огороде появлялись огурцы, я часто смазывала себе лицо кусочком огурца. После этого было ощущение свежести и чистоты лица.

На своем блоге я не так давно уже писала о масках для лица, но только, о масках из алоэ. Прочитать рецепты масок можно в моей статье «Чем полезен алоэ для лица, рецепты с алоэ для лица«. Я очень люблю это лекарственное растение, оно полезно и для красоты, и для здоровья.

Огурцы действительно дешевый и доступный продукт, который поможет сохранить здоровье и красоту нашей кожи. К тому же, у многих из нас огурцы растут на даче, огороде, садовом участке. Свои, свежие домашние огурчики, куда лучше привозных. Нашим любимым летним блюдом является овощной салат из свежих огурцов, помидор и свежей зелени. У меня дочь очень любит свежие огурцы, может кушать их хоть целый день.

Чем полезна маска из свежего огурца для лица. 

  • Маски, которые сделаны на основе свежего огурца дают моментальный эффект. Маски освежают и тонизируют кожу лица.
  • Огурец богат витамином С, В1, В2, В6, В9, натрием, кремнием, железом, фосфором, калием, йодом, фтором.
  • Маски из огурца хороши при жирной коже лица, убирают излишний блеск.
  • Полезно наносить на лицо маски из огурца при дряблости и покраснении кожи.
  • Одно из полезных свойств масок из свежего огурца, это то, что они помогают избавиться от прыщей.
  • Маски из огурца помогают убрать пигментацию на коже лица, а также веснушки.
  • Разглаживают мелкие морщинки.
  • Огурец богат диоксидом кремния, функция которого омоложение кожи.
  • При постоянном применении масок из огурца кожа становится нежной, гладкой, упругой.
  • Маски из огурца отбеливают кожу, увлажняют и питают.

Маски из свежего огурца действительно оказывают хороший эффект для нашей кожи. Но, у каждого из нас разный тип кожи лица. Обычно женщины знают свой тип кожи, я консультировалась у косметолога. У меня тип кожи комбинированный. У меня кожа сухая, но в Т- образной зоне она жирная.

Вы можете проконсультироваться у косметолога по поводу типа своей кожи. Можно сделать тест и дома. Обычно берут салфетку и проводят ею по своему лицу. Если салфетка жирная, ваша кожа жирная. Если сухая, то кожа лица сухая. А если жирная в Т- образной зоне, то это комбинированная кожа.

Как сделать маску из огурцов?

На самом деле, рецептов приготовления масок из огурца очень много. Но, нужно быть внимательным к компонентам маски, так как входящие в состав компоненты, могут вызвать аллергию. Но, не скажу, что у всех. Перед тем, как нанести приготовленную маску из огурца на лицо, достаточно нанести немного маски на руку. Подождать пока впитается, далее смыть водой. Если не возникло покраснения или раздражения на коже, то такую маску можно наносить на лицо.

У меня тетя, просто после того как она умывалась, вытирала лицо насухо полотенцем и протирала кружочком свежего огурца. Иногда она просто прикладывала на лицо кусочки свежего огурца. Это на самом деле ее любимая маска.

Но, существует много других масок из свежего огурца, о которых мы сейчас и поговорим.

Маски из свежего огурца для лица.

Для приготовления масок из огурца используется свежий сок и мякоть огурцов. Маски из огурцов освежают, разглаживают, отбеливают нашу кожу. Кроме того огуречные маски сужают поры. Коже лица придает мягкость и упругость, питают кожу, а также помогают значительно обесцветить веснушки.

При веснушках, а также пигментных пятнах на лице, лицо протирают кусочками свежего огурца. Огуречному соку даем впитаться в кожу, оставляем на 10 минут, затем смывает тепленькой водичкой.

Самая простая маска для лица, которая придаст вашему лицу свежий и здоровый вид из кружочков огурца. Свежий огурец нужно разрезать на тонкие ломтики без шкурки. Эти ломтики накладывают на предварительно вымытое лицо. Оставляют маску на пол часа. Затем снять кружочки огурца.

Если у вас под глазами есть темные круги, то примерно на пол часа наложить к векам кожуру огурца внутренней стороной. Очень хорошо перед этим хотя бы минут на 5-7 кожуру огурчика положить в холодильник, чтоб кожура была прохладной. Затем кожуру огурца убрать, умываться не нужно. Более подробно о том, как убирать темные круги под глазами я уже писала на блоге. Прочитать рецепты можно в моей статье «Как убрать темные круги под глазами«.

Маски из огурца для сухого и нормального типа кожи. 

  • сметана
  • свежий огурец

Для приготовления маски возьмите небольшой огурец. Его нужно натереть на мелкую терку и сцедить лишнюю жидкость, добавить пару ложечек сметаны, все перемешать. Нанести маску на чистое лицо минут на 15, маску смыть теплой водой. Такую маску из огурца можно делать несколько раз в неделю.

  • мед
  • огурец
  • лимон

Также приготовьте маску для лица из огурца с медом, только если у вас нет аллергии на мед. Если у вас аллергия на мед, то его можно заменить одним небольшим желтком. Для приготовления маски нам понадобится один средний огурчик, без кожи, ложка лимонного сока, чайная ложечка меда. Сначала огурец нужно натереть на терке, сцедить лишнюю жидкость. В натертый огурчик добавляем мед и лимон. Маску наносим на чистую кожу лица на 20 минут, затем смываем теплой водой.

Маски для лица для жирной и комбинированной кожи. 

  • йогурт
  • свежий огурец

Возьмите небольшой свежий огурец, натрите его на терке, добавьте несколько ложек йогурта, но без всяких добавок, все смешать и нанести на лицо. Смыть через мину 15 теплой водой.

Возьмите яичный белок, слегка взбейте и смешайте с соком свежего огурца в пропорции 1:2. Наносите на лицо минут на 15-20, смываем теплой водой. Такая маска поможет очистить поры, а также уменьшает работу сальных желез.

Маски из свежего огурца для лица от прыщей.

  • огурец
  • белок
  • оливковое масло

Для маски потребуется один небольшой огурец. Его необходимо потереть на терке и соединить с одним взбитым белком. Также нужно добавить к маске несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо маску минут на 20 затем смыть теплой водой.

Сейчас можно купить огурцы на рынке, но они привозные, я их не покупаю, жду свои, домашние. Надеюсь, что когда массово уже появятся огурцы, вы сделаете себе маску для лица из свежего огурца. Тем более как сделать маску вы знаете.

А если у вас еще остались вопросы по поводу маски, посмотрите видео, где подробно рассказано и показано как готовить маску из огурца. Оставайтесь всегда молодыми и привлекательными.

Маски для лица из огурцов

Маски для лица из огурцов в домашних условиях доступны любой женщине. Они недорогие, натуральные и не уступают эффективности элитным средствам. Чем же они так полезны? Проверенные рецепты для решения любой проблемы ниже.

Польза маски для лица из огурцов

Состав овоща богат микро и макроэлементами, витаминами и минералами, необходимыми нашей коже для красоты, здоровья и правильного обмена веществ.

  • Витамины А, В, С, Е – основа для регенерации кожных покровов
  • Пектин, крахмал и др. биоактивные компоненты запускают восстановительные процессы на всех уровнях
  • Цинк, магний, фосфор, йод восстанавливают питание

Маски для лица из огурцов подходят для устранения морщин и прыщей. Для молодой и проблемной дермы, для сухой, жирной и возрастной. Он действительно универсален, так как содержит необходимые клеткам элементы, не зависимо от возраста.

  • Предотвращает появление прыщиков
  • Разглаживает рубчики от них и морщины мелкие и глубокие
  • Выравнивает цвет, деликатно осветляет
  • Снимает воспаления и покраснения
  • Питает, увлажняет, насыщает
  • Способствует выведению токсинов и свободных радикалов

Применение средства доступно. Подходит для постоянного нанесения. Натуральные огурчики со своего огорода наилучший ингредиент. Но магазинные тоже подойдут.

Самая простая маска из огурцов для лица

Срежьте со спелого огурца кожицу и протрите им лицо, предварительно очищенное от макияжа. Вот и вся процедура. Можно оставить ломтики на 15-20 минут на нужных областях. Умываться по завершению не обязательно. При сильном стягивании воспользуйтесь увлажняющим кремом, подходящим под тип кожи.

Действие крема усилиться за счет огуречного сока. Он выступит как сыворотка, проводя полезности из состава глубже.

От прыщей маски для лица из огурцов

  • глина, сок огуречный и лимонный

2 столовых ложки глины разводим таким же количеством огуречного сока, добавляем 0,5 ч.л. лимонного. Должна получиться сметанообразная консистенция. Наносим на 15 минут. Смываем проточной водой. Маски для лица из огурцов и глины отлично очищают и сужают поры. К ним добавляют эфирные масла.

  • тертый огурец, эфирное масло чайного дерева

Средний огурец измельчаем блендером или трем на терке. Добавляем к нему 5-10 капель эфира. Тщательно смешиваем и наносим на 15-20 минут. Эфир чайного дерева дает антисептическое и антибактериальное действие, убирает воспаление.

Про эфирное масло чайного дерева от прыщей->>

  • белок 1го яйца, огуреч. сок, эфирное масло эвкалипта

Для этого рецепта понадобиться тонкая бумажная салфетка. Наносим смесь сверху накладываем салфетку. Затем сверху на салфетку – еще один слой. Затем снимаем и ополаскиваем водой.

  • алоэ, огурец, эфир лимона

Первые два компонента смешиваются в равной пропорции. Капаем 10 капель эфира. Наносим гель-кашицу на лицо на 15-20 минут. Алоэ способствует очищению и предотвращению новых высыпаний.

Больше масок с алоэ для лица здесь->>

Маски от морщин из огурцов

Регулярно применяя маски для лица из огурцов можно сделать морщинки, даже глубокие, практически не заметными. Они немного осветляют и выравнивают поверхность, это создает эффект омоложения.

  • средний огурец, мед жидкий

Смешиваем в равных пропорциях. Мед – кладезь витаминов и микроэлементов. Он интенсивно обогащает и питает. Если он засахарился, поставьте баночку в теплую воду. Он опять станет жидким, и текстура маски для лица из огурцов получится удобной для нанесения. 10-15 мин. вполне достаточно.

Мед может вызывать аллергическую реакцию на коже. Поэтому до применения рекомендуется небольшое количество средства нанести на сгиб локтя и оценить реакцию в течение полу часа. Если покраснения и зуда не возникло, используем.

  • сметана, сок огурца, витамин Е и А

Натуральная сметана и в чистом виде устраняет возрастные изменения. Добавляя остальные ингредиенты, вы усиливаете ее эффективность. На 2 ст.л. сметаны потребуется 1 кашицы или сока нашего овоща. И по 0,5 ч.л. витаминов. Влив столько же рыбьего жира, обеспечивается нужный коже омега-3.

  • мякоть авокадо, огурца, миндальное масло

Овощи измельчаем и добавляем 1 чайную ложечку масла. Достаточно 10-15 мин. Авокадо ценен витаминами А, В, С, Е, К, Р и холином. Жирные масла в его составе обогащают каждую клеточку. Дополнительно можно влить эфир герани для проникновения смеси глубже в клетки.

Про миндальное масло от морщин->>

  • глина, масло шиповники, огуречн. сок, эфир сандала

Глина способствует минерализации и регенерации кожного покрова. Она рекомендуется в уходе за возрастной кожей. Снижает углубление морщин и делает их менее заметными. Маски для лица из огурца и глины обладают и деликатным отбеливающим свойством.

Подробнее про голубую глину для лица->>

Осветляющие маски для лица из огурцов

  • лимон, огурец, глина

Мешаем сок огурца и лимона в пропорции 4:1. Разводим жидкостью глину. Отбеливающими свойствами славится белая, черная и голубая. Держите от 5 до 20 минут. Не давайте составу полностью высохнуть и стянуть лицо. После нанесите увлажняющее средство.

  • ромашка, огурец, эфир мяты

Готовим крепкий ромашковый чай. Смешиваем его пополам с огуреч.соком. И 5 капель мяты. Заливаем в стерильную баночку с крышкой. Протираем лицо 1-2 раза в день. Отбеливает мягко, потому необходима регулярность и 7-10 дней подряд наносить его. Храним в холодильнике до 2х недель

  • патчи из огурца

Режем кружочками и отправляем в морозилку непосредственно перед применением на 15 минут. Накладываем на нужные области. Кроме мягкого осветления это даст и повышение упругости и уменьшит выраженность морщинок. Перепады температуры закаляют сосуды и запускают регенеративные процессы.

  • алоэ, огурец, ромашка

Смешиваем мякоть первых 2х ингредиентов в равном количестве. Добавляем крепкую заварку ромашки. Можно вместе с листьями. Наносим на выбранные области на 15 минут.

Эти маски для лица из огурца дают не только осветление они устраняют воспаления и покраснения, выравнивают тон, предотвращают появление прыщиков.

Для сухой и увядающей кожи

  • огурец, сметана, розовая вода, витамины А и Е

2 столовые ложки жирной сметаны соединяем с ложкой тертого огурца и 0,5 ч.л. остальных компонентов. Вымешиваем и наносим на четверть часа. Выравнивание цвета и текстуры кожи. Слегка заметное осветление и хорошее увлажнение. Морщинки от такой маски для лица с огурцом становятся едва узнаваемыми. Рекомендуется курс из 8 масок 2-3 раза в неделю.

  • мякоть огурца, миндальное масло 1:3

Смешиваем и наносим кашицу на лицо. Сверху кладем салфетку, чтобы смесь не развалилась. Целесообразно при этом принять горизонтальное положение. Или использовать овощной сок. Пропитать смесью ватный диск или салфетку и наложить на нужные области.

  • огурец, желток, морковка

Мякоть половины огурца смешиваем с таким же количеством тертой морковки. Вливаем взбитый желток. Смешиваем и наносим. Далее как и в предыдущем рецепте.

Для жирной кожи

  • огуречная мякоть, витамины Е и А

Эти два самых востребованных кожей витамина добавляем в тертый или измельченный в блендере овощ. Накладываем на лицо. Не жирнит, но питает. Сужает поры, препятствуя загрязнению.

  • нежирный творог, огуречн. мякоть

Смешать в равных количествах. Наносить на 15-20 минут. Эти маски для лица с огурцом и творогом обеспечивают кожу витамином В. Стимулируют выработку коллагена и разглаживают морщинки.

  • картофель, огурец

Берем в равных пропорциях. Крахмал питает и сужает поры. Разглаживает морщинки. Для жирной дермы полезен, т.к. не стимулирует жирность.

В маски для лица из огурцов можно добавлять эфирные масла, лимонный сок, жидкие витамины. Это поможет снизить выработку кожного сала.

Тоники для лица из огурца

Тоник делается довольно легко. Можно смешать огуречный сок с

  • соком лимона
  • минералкой
  • водой

Полученный тоник хранится в холодильнике до 1 месяца. Перед применением взбалтываем.

Подробнее про тоник из алоэ->>

Скрабы-маски для лица из огурцов

Домашние маски для лица из огурцов делаются и в форме скрабов. Особенно популярны такие основы как молотый кофе и овсянка. Они доступны и обладают целым рядом полезных свойств для каждого типа дермы.

  • мелкие частички очищают
  • кофеин стимулирует обменные процессы и дает энергию
  • овсянка разглаживает морщинки

Для скраба в равной пропорции смешайте тертый огурчик с выбранной основой. Овсянку можно смолоть в кофемолке до нужного размера. И залить водой для разбухания, если получившиеся частицы получились острыми.

Подробнее про овсянку для лица->>

Про кофейный скраб для лица->>

Меры предосторожности

Маски для лица из огурцов очень редко вызывают аллергические реакции. Но все же перед применением рекомендуется сделать тест на чувствительность. Небольшое количество средства нанести на запястье или сгиб локтя и оценить реакцию. Все предложенные рецепты носят рекомендательный характер.

Маска для лица из огурца в домашних условиях. Огуречный сок для лица

Маски из свежих огурцов хорошо освежают и тонизируют кожу лица. Рецепт приготовления маски очень простой. Но самое приятное, что его действие можно наблюдать сразу после процедуры.

Огурец состоит на 80% из воды, а в остальных 20% содержится большое количество веществ, которые полезны для кожного покрова:

  • витамин А полезен для кожи сухого типа. Он избавляет от шелушения и хорошо увлажняет;
  • рибофлавин способствует правильному дыханию кожи;
  • тиамин омолаживает и защищает от воздействия внешних факторов;
  • фолиевая кислота избавляет от угревой сыпи и прыщей;
  • пантотеновая кислота разглаживает мелкие морщинки;
  • пиридоксин улучшает обмен клеток;
  • токоферол способствует регенерации;
  • аскорбиновая кислота придает эластичность коже;
  • филлохинон снимает воспаление, отечность, осветляет пигментные пятна;
  • биотин восстанавливает поврежденные ткани;
  • ниацин освежает кожный покров.

В составе овоща содержится множество микроэлементов, которые применяются в современной косметологии: минеральные соли, ферменты и органические кислоты. Маска для лица из огурца может наноситься на нежные участки лица в области глаз и губ, так как в ее состав не входят раздражающие компоненты.

Польза зеленых овощей заключается в том, что они увлажняют, тонизируют и успокаивают кожу лица. Делая регулярно такую процедуру, можно обесцветить веснушки и пигментные пятна, выровнять цвет лица.

Огуречные смеси не вызывают аллергическую реакцию. Это происходит из-за того, что рН овощей совпадает с показателями кислотно-щелочного баланса кожи человека. Поэтому косметические средства, приготовленные на огуречной основе, подходят для чувствительной кожи.

Огуречная маска для лица, приготовленная в домашних условиях, хорошо подсушивает жирную кожу, предупреждает появление воспалительных процессов, стягивает поры. Улучшить результат можно, если в приготовленный огуречный состав добавить глину.

Прикладывая кусочки разрезанного свежего овоща к области глаз, можно убрать мешки и темные круги под глазами. Протирая лицо ломтиками свежих огурцов, вы избавитесь от воспаления и мелких прыщей.

Кусочки свежего овоща можно использовать в качестве тонизирующего и восстанавливающего средства для эластичности кожи. Вода, которая используется для смывания огуречных смесей, должна быть комнатной температуры.

Как можно сделать маску из огурцов, чтобы сохранить все питательные вещества?

Для этого нужно выполнять некоторые рекомендации:

  • Использовать для приготовления охлажденные овощи. Вымытый огурец порезать на тонкие кружочки и покрыть ими лицо;
  • Если для приготовления нужно использовать овощной сок, то его можно легко получить из свежего овоща. Для этого используют соковыжималку или трут огурец на мелкой терке, а из получившейся кашицы отжимают сок через несколько слоев медицинской марли;
  • Можно протертый огурец залить чистой водой, дать ему немного настояться. Полученная огуречная вода полезна для умывания.

Для приготовления масок всегда используются только свежие овощи. В рецептах приготовления указывается количество составляющих на одну порцию, так как храниться готовая смесь не может.

Огуречные маски, в составе которых используются дополнительные ингредиенты, не рекомендуется держать более 20 минут. При нанесении приготовленного состава на глаза достаточно держать 12-15 минут.

При использовании порезанных ломтиков время увеличивается до 25-27 минут. Если наносится огуречный сок для увлажнения лица, его смывать не нужно, так как он быстро впитывается в кожу.

  • Рецепт № 1 для нежной кожи в области глаз

Чтобы приготовить смесь, которая разглаживает мелкие морщинки вокруг глаз, снимает отечность, подтягивает нежную кожу, стоит регулярно применять маску, состоящую из огурца и петрушки.

Для ее приготовления нужно половину маленького огурчика потереть на терке. Мелко нарезать петрушку и перемешать. Полученную смесь приложить на глаза. Огурец с петрушкой смешивается в пропорции 4:1;

  • Рецепт № 2 тонизирующая маска

Для приготовления средства в домашних условиях нужно натереть на мелкой терке или взбить в блендере небольшой свежий огурчик. 2 столовых ложки огуречного пюре перемешать с 20 граммами натурального меда.

Такой состав не только тонизирует и освежает лицо, но и обладает противовоспалительным действием. Кроме того, при регулярном применении веснушки и пигментные пятна станут менее заметны;

  • Рецепт №3 для отбеливания

Для того чтобы выровнять цвет лица, отбелить его, удалить веснушки, стоит применять овощную смесь с лимоном. Для ее приготовления натертый огурец смешать с соком свежего лимона из расчета 4:1;

  • Рецепт № 3 для омоложения

Эта огуречная маска разглаживает морщины, увлажняет и питает кожу лица. Нужно смешать по 20 грамм молока, творога нежирного и измельченной зелени петрушки. Добавить 40 грамм тертого огурца и 10 мл оливкового масла;

  • Рецепт №4 против морщин

Чтобы приготовить средство, нужно натереть на мелкой терке сырой картофель и свежий огурец в равных пропорциях.

Такая смесь хорошо подходит для увядающей, сухой дермы. В результате применения разглаживаются мелкие морщинки, кожный покров становится более эластичным и упругим.

Белая косметическая глина хорошо влияет на состояние эпидермиса жирного типа. Она питает дерму, делая ее упругой и эластичной. Кроме того, белый порошок обладает хорошим антисептическим свойством. Косметическое средство, состоящее из белой глины и огурца, является незаменимым для проблемной жирной дермы.

Чтобы сделать состав, нужно измельчить овощ. Затем к 30 граммам овощного пюре добавить 15 грамм глины, перемешать;

  • Рецепт № 5 для увлажнения

Чтобы убрать сальный блеск с жирного эпидермиса и увлажнить сухой, можно делать процедуры с использованием зеленого овоща и сметаны.

Для приготовления такой смеси подойдет сметана средней жирности. Огурцы для приготовления маски измельчают и перемешивают с кисломолочным продуктом в равных частях. После средство можно наносить на лицо.

Для приготовления увлажняющего тонизирующего средства используют смесь из огурца, мяты и базилика. Такая маска незаменима в жаркий летний день.

Для ее приготовления нужно 2 части овощного пюре смешать с 1 частью измельченной зелени;

  • Рецепт №6 против воспаления

Для того чтобы быстро снять воспаление, достаточно измельчить огурец до состояния пюре, нанести его на воспаленные участки дермы. Однако стоит помнить, что овощ обладает отбеливающим эффектом, поэтому через 10-12 минут состав нужно удалить с лица.

Для снятия воспаления можно приготовить смесь из нежирного творога и овощного пюре. Для этого ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях.

Рецепты огуречных масок для лица достаточно просты.

Огуречная смесь, приготовленная без добавления лекарственных препаратов и химических реактивов, противопоказаний в применении не имеет. Исключением может стать косметическое средство на огуречной основе, приобретенное в торговой сети.

В промышленном производстве при изготовлении применяются химические компоненты и консерванты.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Огуречная маска для лица отбеливающая рецепты дома

Уход за кожей лица занимает немало времени и сил. Для того, чтобы кожа выглядела гладкой, нежной, необходимо регулярно делать маски для лица, которых на сегодняшний день большое множество. Одной из самых популярных масок из огурцов является огуречная маска для лица отбеливающая, которая применяется для устранения веснушек летом, покраснений или каких-то раздражений на лице.

Какая польза отбеливающих огуречных масок для лица

Самые практичные и эффективные считаются огуречные маски, так как:

  • увлажняют,
  • омолаживают,
  • снимают воспаление кожи на лице,
  • устраняют мешки и темные круги под глазами,
  • очищают кожу от различных пигментаций и других кожных проблем.

Следовательно, огурец приносит хорошую пользу, так как содержит в себе много нужных элементов для всех типов кожи лица. В таком овоще содержится отбеливающий микроэлемент под названием филлохинон.

Если на лице есть какие-либо открытые раны, то любые маски будут противопоказаны. Очень редко огурец может вызывать аллергическую реакцию. Перед нанесением маски на лицо, следует сначала попробовать на запястье руки. Если все хорошо, можно смело приступать к такой процедуре.

Рассмотрим более детально следующие вопросы, о которых нужно знать.

Сколько можно держать отбеливающую огуречную маску для лица

Лучше всего подойдет свежий огурец, сорванный из своего огорода. Но если нет такой возможности, то для предотвращения аллергии рекомендуется огурец почистить от кожуры и вытащить семена.

Желательно делать огуречную маску для отбеливания лица каждый день, тогда точно будет положительный результат. Как вам будет угодно помытый огурец натереть на терке или нарезать на круглые кусочки. Затем наложить аккуратно на лицо и готова огуречная маска для лица отбеливающая. Сколько держать?  — спросите вы. Ответ: Не больше 20 минут. Смывать чистой, теплой водичкой и ни в коем случае не вытирать полотенцем.

Читайте также Рейтинг лучших кремов для лица после 30 лет

Как правильно пользоваться отбеливающей огуречной маской для лица в домашних условиях

 Чтобы не покупать готовые и дорогие маски, самый оптимальный вариант – это огуречная маска для лица отбеливающая в домашних условиях. Приготовление такой маски дома приносит следующую пользу:

  • недорого;
  • отсутствие химических веществ, что уменьшает риск появления аллергии;
  • быстрота и легкость ее приготовления.

 

Предлагаем несколько рецептов приготовления огуречной маски для лица
  1. Самый распространенный рецепт: половину огурца очистить от кожуры и измельчить с помощью блендера или терки. В эту мякоть добавить две столовые ложки сока алоэ и одну столовую ложку любого вида меда. Для получения густой смеси следует досыпать еще одной ложки сухого молока. Нанесите на лицо и полежите 15-20 минут. Затем смывайте чистой водичкой и не натирайте полотенцем. Готовая маска используется только раз, то есть если что-то осталось, то на следующий день уже надо готовить заново.
  2. Аналогично первому рецепту добавить в две столовые ложки мякоти огурца только одну чайную ложку жидкого меда или свежего лимонного сока и каждое утро повторять такую процедуру.
  3. Если сильно беспокоят пигментные пятна на лице, то в огуречную мякоть хорошо добавлять мелко нарезанную зеленую петрушку, которая обладает отбеливающим свойством.
  4. Для исчезновения веснушек весной или летом предлагается такой рецепт: несколько листьев алоэ вместе с очищенным и вымытым огурцом измельчить в блендере. В полученную смесь добавить четвертую часть сырого яйца, затем 2 грамма жемчужного порошка и муки, пока не получится клейкая смесь. Также наносится на лицо на 15-20 минут, смывать чистой водой, но процедуру повторять можно два раза в неделю.
Огуречная маска для лица отбеливающая видео

Смотрим видео ролик пошагового, правильного проведения процедуры огуречными масками.

Значит, приступаем к приготовлению и использованию огуречной маски для отбеливания лица прямо сейчас. И вы увидите, что польза будет! Не так-то и сложно избавиться от покраснений, веснушек и пятен, делая все правильно и регулярно.

4 простые маски для лица от шрамов от угревой сыпи


Предупреждение : preg_match (): Ошибка компиляции: недопустимый диапазон в классе символов по смещению 4 в /home/smallbi7/public_html/loveforyourskin.net/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom .php в строке 1364

Предупреждение : preg_match_all (): Ошибка компиляции: недопустимый диапазон в классе символов по смещению 4 в / home / smallbi7 / public_html / loveforyourskin.net / wp-content / plugins / pinterest-pin-it-button / includes / simple_html_dom.php в строке 684

Предупреждение : недопустимый аргумент для foreach () в / home / smallbi7 / public_html / loveforyourskin .net / wp-content / plugins / pinterest-pin-it-button / includes / simple_html_dom.php в строке 691

Предупреждение : preg_match_all (): Ошибка компиляции: недопустимый диапазон в классе символов со смещением 4 в / home / smallbi7 / public_html / loveforyourskin.net / wp-content / plugins / pinterest-pin-it-button / includes / simple_html_dom.php в строке 684

Предупреждение : недопустимый аргумент для foreach () в / home / smallbi7 / public_html / loveforyourskin .net / wp-content / plugins / pinterest-pin-it-button / includes / simple_html_dom.php on line 691

Нет недостатка в естественных средствах, которые можно использовать для естественного исчезновения шрамов от прыщей. Здесь мы представляем вам 4 простых и популярных дома DIY маски для лица от шрамов от прыщей с использованием органических продуктов.

1. Маска из огурца от шрамов от прыщей

Огурцы содержат натуральные противовоспалительные соединения, которые освежают, увлажняют, осветляют и тонизируют кожу. Кроме того, огурцы удаляют грязь и жир с кожи. Для создания маски для лица огурец обычно сочетается с йогуртом.

Пять преимуществ использования этой маски для лица:

  • Удаляет излишки масла с кожи
  • Натуральный антисептик
  • Увлажняет кожу
  • Разглаживает прыщики на коже
  • Снимает воспаление прыщей

Что вам понадобится:

Направление:

  • Очистите огурец и сделайте пюре из 1 столовой ложки йогурта
  • Нанесите маску на лицо примерно на 15 минут.Смыть холодной водой

2. Медовая маска для лица от шрамов от угревой сыпи

Мед веками использовался для лечения прыщей, а также для удаления прыщей, следов и других пятен на коже. Как упоминалось в предыдущем посте, мед обладает естественной способностью лечить кистозные угри и убивать бактерии, вызывающие воспаление прыщей.

Пять преимуществ использования этой маски для лица:

  • Мед содержит антибактериальные средства, которые помогают бороться с прыщами и уменьшают инфекцию
  • Натуральный антисептик
  • Увлажняет кожу
  • Предотвращает повреждение кожи
  • Снимает воспаление прыщей

Вот что вам понадобится для создания медовой маски от шрамов от прыщей:

  • 2 чайные ложки сырого меда
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока

Направление:

  • Смешайте сырой мед и лимонный сок в небольшой миске.Нанесите на лицо.
  • Оставьте смесь на коже примерно на 20-30 минут

Обратите внимание: вам нужно будет использовать эту маску несколько раз, прежде чем вы начнете видеть заметные результаты.

3. Маска с алоэ вера от шрамов от угревой сыпи

Как и мед, алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, которое, как известно, очень эффективно при лечении шрамов от прыщей.

Пять преимуществ использования маски для лица с алоэ вера :

  • Содержит натуральные антибактериальные агенты для уменьшения инфекции
  • Уменьшает зуд, вызванный прыщами
  • Удаляет забитые поры
  • Помогает избавиться от черных и белых точек
  • Уменьшает отек и воспаление прыщей

Вот что вам понадобится для этой маски:

Направление:

  • Добавьте гель алоэ вера и лимонный сок в блендер.Взбивайте в течение 1 минуты.
  • Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут.
  • Подъем с теплой водой
  • Увлажните лицо увлажняющим кремом
  • Хранить оставшуюся смесь в прохладном месте
  • Повторяйте использование этой маски до 3 дней в неделю

4. Маска для лица с авокадо и медом

Avocado’s — это не просто паста или паста для еды. На самом деле, этот фрукт — очень популярный ингредиент, который, по мнению многих, действует как амулет для очищения кожных пятен и шрамов от прыщей.

Пять преимуществ использования маски для лица из авокадо:

  • Авокадо содержат витамин С (витамин, который стимулирует выработку коллагена и делает кожу более упругой).
  • Является природным антиоксидантом
  • Содержит натуральные противогрибковые и антибактериальные агенты
  • Восстанавливает сухую кожу
  • Естественно увлажняет кожу

Вот что вам понадобится для этой маски:

  • Пюре из 2 авокадо
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • Маленькая чаша

Направление:

  • Смешайте пюре из авокадо, какао-порошок и мед в небольшой миске.Хорошо смешать.
  • Нанесите смесь на лицо. Оставьте примерно на 20 минут.
  • Смойте смесь теплой водой.
  • Нанесите увлажняющий крем
  • Эту маску рекомендуется использовать не реже одного раза в неделю

Вот и все. Четыре простых DIY маски для лица от прыщей шрамов , которые вы можете сделать дома. Сообщите нам, как они работают для вас.

(посещение 47 437 раз, сегодня 2 посещения)

Кружевной

Привет! Спасибо, что заглянули на сайт.Я фанат естественного ухода за кожей и здоровья, чтобы помочь вам получить сияющую и здоровую кожу, которая заставляет вас чувствовать себя уверенно.

Маска для лица с яйцом и огурцом, усиливающая коллаген

Если вы хотите отличную кожу, вам нужно больше коллагена. Есть ли способ поддержать выработку коллагена
с помощью домашнего ухода за лицом? Существует множество способов использования богатых питательными веществами ухода за лицом, одним из лучших является маска из яиц и огурцов. Эта процедура для лица сочетает в себе некоторые ключевые ингредиенты для производства коллагена, в том числе витамин С, кремнезем (если вы используете кожуру огурца) и аминокислоту пролин.Добавьте немного эфирного масла ладана, чтобы способствовать регенерации клеток, и у вас есть отличный рецепт, который поможет организму создать новую, великолепную кожу, не требуя дорогих таблеток или косметических средств.

Огурец не только содержит витамин С, диоксид кремния и даже органические кислоты, которые помогают в выработке коллагена и тонизируют кожу, но также обладают охлаждающим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Воспаление — это то, чего вы не хотите, это не только признак слишком большого количества свободных радикалов и недостатка антиоксидантов, чтобы сбалансировать деструктивный процесс, но и само по себе сказывается на вашем цвете лица.Позвольте свежему огурцу уменьшить воспаление, сузить поры и естественным образом помочь коже вырабатывать больше коллагена.

Базовая маска из яичного белка — это основной косметический уход. Почему? Поскольку взбитый яичный белок сохнет на лице, он сужает поры, сужает кожу и улучшает кровообращение. Яичный белок также является источником аминокислот, в том числе пролина. Эти аминокислоты необходимы для образования нового коллагена, который представляет собой белок, содержащийся во всех соединительных тканях.

Чтобы сделать эту маску для лица из яиц и огурца для увеличения выработки коллагена (среди многих других преимуществ для красоты), вам понадобятся:

  • 2 дюйма свежего огурца с кожицей
  • 1 яичный белок
  • 2 капли эфирного масла ладана


Взбейте огурец и яичные белки в блендере на самом низком уровне, пока не получите хорошую пену.Перелейте в стеклянную или керамическую миску и добавьте ладан. Чтобы по-настоящему извлечь максимум пользы из этой домашней маски для лица, начните с мягких массирующих движений лица, чтобы заставить кровоток течь. Это поможет коже впитывать больше питательных веществ. Смойте теплой водой и нанесите маску. Оставьте на пятнадцать минут, смойте и высушите. Поддерживайте превосходный уход за кожей с помощью богатого питательными веществами увлажняющего лосьона для лица. Кроме того, не забудьте увеличить свой рацион витамином С и полезными источниками аминокислот, такими как яйца, цельнозерновые, орехи, семена и бобовые.

Список масок для лица из 8 огурцов — рецепт DIY включен

Загрязнение, ультрафиолетовые лучи и другие факторы окружающей среды могут вызвать целый ряд проблем для вашей кожи, из-за которых она будет выглядеть тусклой, усталой и пересохшей. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой и выглядела наилучшим образом, несмотря на ряд неизбежных факторов окружающей среды, вы должны соблюдать ежедневный режим ухода за кожей, подобранный в соответствии с вашим типом кожи, а также еженедельно баловать кожу натуральными масками для лица.В конце концов, хорошая кожа требует определенных усилий, верно?

Однако мы понимаем, что люди не всегда могут отвлечься от своей напряженной жизни и посетить спа или салоны для еженедельных процедур для лица. Вот почему в этом посте мы представляем вам простые и эффективные рецепты масок для лица своими руками, которые вы можете приготовить из огурца и других натуральных ингредиентов на своей кухне. Продолжайте читать этот пост, чтобы узнать больше о пользе для кожи, которую можно получить из огурца, и ознакомьтесь с 8 лучшими рецептами масок для лица из огурца.

Польза огурца для кожи:

Обладает увлажняющими свойствами для кожи: Нет больше сухой и пересохшей кожи! Это общеизвестный факт, что в огурце содержится 96% воды, благодаря чему он глубоко увлажняет кожу и восстанавливает ее. Чтобы обеспечить максимальную пользу для кожи от огурца, старайтесь часто употреблять огуречный сок и одновременно использовать его местно. В конце концов, хорошая кожа начинается с кишечника, а огуречный сок очень хорошо поддерживает здоровье кишечника.

Успокаивает опухшие глаза: Просыпаться с опухшими глазами прямо перед важным событием — это совсем не весело! Не волнуйтесь, всего два ломтика огурца — это все, что вам нужно, чтобы за считанные минуты избавиться от отечности вокруг глаз! Огурец содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) и кофейную кислоту, которые предотвращают задержку воды в организме, уменьшая отечность и отечность. Кроме того, эти две кислоты также могут уменьшить появление прыщей.

Лечит солнечные ожоги и болезненные воспаления кожи: Линия «круто, как огурцы», вероятно, была придумана из-за ее способности оказывать охлаждающее действие на кожу и быстрее лечить воспаления.Исследование «фитохимического и терапевтического потенциала огурца» также подтверждает, что огурец может облегчить боль от солнечных ожогов летом, что делает его мгновенным средством от них.

Удаляет темные круги под глазами: Содержит кремнезем, повышающий содержание коллагена, огурец удаляет темные круги вокруг глаз, а также уменьшает появление мешков под глазами и гусиных лапок. В медицинском мире кремнезем известен своим прозвищем «средство для восстановления костей», укрепляя и восстанавливая здоровье костей.С другой стороны, его свойства для кожи не менее удивительны! Кремнезем в коже способствует выработке коллагена, помогая коже сохранять эластичность и упругость. Он восстанавливает сломанные капилляры, постепенно уменьшая появление сосудистых звездочек.

8 Маска для лица из огурца своими руками

1. Маска для лица с соком из огурца и картофеля

Местное использование огурцов для получения полезных свойств кожи очень распространено, особенно на азиатском континенте.Но не многие люди знают об этом еще одном обычном кухонном ингредиенте (и довольно универсальном!), Который обладает магической силой, чтобы осветлить ваши темные пятна и сделать вашу кожу безупречной! Ингредиент, который мы собираемся сделать, — это картофель.

Вот простой рецепт огуречной маски для лица, которую можно приготовить из огуречного и картофельного сока.

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки сока очищенного огурца
  • 1 столовая ложка картофельного сока

Преимущества этой маски для лица:

Картофель содержит различные полезные для кожи ферменты, одним из которых является фермент катехолаза, который, как известно, борется с множеством проблем, связанных с цветом кожи, таких как покраснение, темные пятна, загар, шрамы от постакне и т. Д.Все это возможно благодаря наличию фермента катехолазы в картофеле, который осветляет цвет лица. Вы можете использовать эту маску перед нанесением макияжа и увлажняющего крема. Не забывайте, что для лучшего результата используйте эту маску как скраб.

2. Маска для лица с листьями огурца и нима

Прежде чем тратить свои доллары на прием к дерматологу для лечения повторяющихся прыщей, попробуйте этот высоко ценимый натуральный антибактериальный ингредиент — ним для их лечения!

Вымыть водой и взбить блендером до состояния пюре.

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка пасты или сока из листьев нима (в США вы можете купить капсулы сока ниима)

Преимущества этой маски для лица:

«Священный дар» матери-природы, ним, может помочь вашей коже гораздо больше, чем вы можете себе представить.

Ним — природный антибактериальный, противогрибковый и противовоспалительный ингредиент, устраняющий прыщи.Нимбидин, азадирахтин и нимбинин в ниме — это три соединения, ответственные за антибактериальную активность, которая убивает вызывающие прыщи бактерии, предотвращая, а также лечя любые ранее существовавшие прыщи на коже. Он также может вылечить различные другие кожные заболевания, например, псориаз, бородавки, стригущий лишай и др.

Ним содержит очень сильнодействующие соединения, а это значит, что лучше использовать его, разбавляя увлажняющей средой (например, огуречным соком), а не наносить его прямо на кожу.В этом случае кожа может высушиться. Сделайте это изделие более увлажняющим с помощью столовой ложки свежего геля алоэ вера! Гель алоэ вера подтягивает кожу.

3. Маска для лица из огурца и йогурта

Используйте этот быстрый рецепт маски для лица всякий раз, когда чувствуете, что вашей коже нужно немного дополнительной любви! Этот рецепт маски для лица из йогурта и сока огурца настоятельно рекомендуется тем, кто ищет интенсивное средство для увлажнения сухой и шелушащейся кожи. Комбинация этих двух ингредиентов одинаково питает и увлажняет кожу вместе с некоторыми дополнительными преимуществами, о которых вы можете прочитать ниже!

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка йогурта

Преимущества этой маски для лица:

Помимо того, что йогурт является естественным отшелушивающим и увлажняющим средством для кожи, он также богат молочной кислотой.Так что в качестве бонуса йогурт может естественным образом удалить загар, очистить темные пятна и следы постакне на коже. Вдобавок ко всему, в этом исследовании научно доказано, что молочная кислота в йогурте является эффективным средством для улучшения увлажнения кожи и уменьшения морщин.

Эту маску можно хранить сутки в холодильнике. Возможно, холодная маска немного поднимает настроение.

4. Маска для лица из огурцов и помидоров

Условия окружающей среды в настоящее время могут лишить вашу кожу естественного сияния и белого оттенка.С помощью этого рецепта маски для лица из двух ингредиентов вы можете вернуть своей коже здоровый блеск! Это отлично работает в зимнее время года.

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка томатного пюре.

Преимущества этой маски для лица:

Томат — это превосходный ингредиент, усиливающий сияние кожи, с высоким содержанием в нем витаминов А, С и калия.Нанесите эту маску для лица из огурцов и помидоров на кожу, чтобы с легкостью получить сияющий цвет лица. Помидоры содержат особый каротиноид ликопин, который защищает вашу кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей, излучаемых солнцем.

P.S .: Поскольку этот рецепт, сделанный своими руками, будет более жидким, вы можете использовать ватный тампон, чтобы нанести его на кожу.

Источник: https://academic.oup.com/ajcn/article/96/5/1179S/4577133

Если вам нравится этот рецепт, то, возможно, вы также захотите проверить наш другой пост с еще несколькими потрясающими рецептами томатных масок для лица.

5. Маска для лица с медом и огурцом

Хотите придать вашей коже тонизирующий эффект с помощью одного из самых многофункциональных ингредиентов, созданных природой? Мед должен быть вашим выбором!

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка меда (желательно меда манука)

Преимущества этой маски для лица:

Смешанные вместе огурец и мед могут исправить все проблемы с кожей, такие как воспаления!

Мед, помимо того, что является очень увлажняющим средством, действует как средство борьбы с угрями на коже благодаря своим антибактериальным свойствам.Доказано, что мед, наполненный антиоксидантами, замедляет процесс старения кожи и сохраняет ее молодость. И пока мы говорим о меде, мы не можем не упомянуть об этом менее известном варианте меда, который более эффективен для кожи, чем обычный мед. Это не что иное, как мед манука.

Мед манука считается мощным борцом с прыщами из-за присутствующих в нем двух сильных противомикробных препаратов — перекиси водорода и метилглиоксаля.

Бонусный совет: добавьте чайную ложку порошка корицы в эту поделку, сделав ее более мощной для борьбы с прыщами!

6.Маска для лица с огурцом и лимонным соком

Немного лимонного сока делает вкус вкуснее!

Точно так же добавление лимонного сока в рецепты ухода за кожей может сделать его в 10 раз более эффективным. Вот и с огуречным соком!

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка лимонного сока

Преимущества этой маски для лица:

Этот пикантный фрукт до краев наполнен витаминами B, C, фолиевой кислотой и множеством других компонентов, которые служат естественным очищающим средством для кожи.Он используется в качестве осветляющего средства в различных дорогих средствах по уходу за кожей.

Если вы хотите, чтобы кожа была более чистой и подтянутой, разбавьте столовую ложку лимонного сока соком огурца и нанесите на кожу ватным тампоном. Его очищающие и осветляющие свойства сделают цвет лица более ярким, а его вяжущие свойства сделают вашу кожу более тонированной за счет сужения открытых пор.

7. Тканевая маска с соком огурца

С этим рецептом листовой маски ваш сеанс ухода за кожей станет проще! Вы можете сделать свои собственные маски из листа своими руками дома одним щелчком пальцев, используя маски из листа ириса (известные как маска из прессованного листа), которые легко доступны на рынке.Или вы также можете использовать несколько кусочков круглых ватных дисков, если вы не можете найти маску из ириски.

Вам понадобится:

  • 2/4 стакана огуречного сока
  • 1 маска из листа ириса или круглые ватные диски

Преимущества этой маски для лица:

Листовые маски любят за удобство и практичность. В те дни, когда ваша кожа требует побаловать себя, и вы чувствуете себя слишком ленивым, чтобы варить волшебную смесь из нескольких ингредиентов, просто нанесите эту маску из листа огуречного сока своими руками на лицо! Это обеспечит вам все преимущества, которые огурец хранит для вашей кожи.

В эту поделку можно добавить пару капель любимого эфирного масла.

8. Маска для лица из огурцов и папайи

Эта освежающая маска для лица заставит вас забыть обо всех средствах, которые вы, возможно, пробовали раньше для своей кожи!

Вам понадобится:

  • 2-3 столовые ложки огуречного сока
  • 3-4 кубика папайи (пюре)

Преимущества этой маски для лица:

Процесс обновления клеток или, как многие его называют, процесс обновления клеток иногда приводит к закупориванию пор, что еще больше усугубляет угри и угри.Это довольно распространенная проблема для людей с жирной кожей, склонной к акне.

Диетические блюда рецепты сытные: Диетические рецепты в духовке – 👌 Диетические блюда, 172 вкусных рецепта с фото 👌 Алимеро

95 фото и видео правильного питания для похудения

Иметь красивое и подтянутое тело – это не означает питаться одним воздухом или капустой. Существует огромное количество разнообразных низкокалорийных блюд, простые и вкусные диетические рецепты не позволят голодать. С полноценным, но правильным питанием также существует вероятность похудеть.

К сожалению, процесс затянется, но получив красивую фигуру, вес не вернется обратно. А также данный метод питания в скором времени станет вашим образом жизни.

Содержимое обзора:

Основные требования к блюдам

Правильное питание – это тоже диета. Именно поэтому она требует соблюдения определенных правил, которые довольно просты в исполнении.

Главные принципы:

  • Нежирные виды птицы, рыбы и мяса: телятина, курица, индейка, треска, камбала, палтус.
  • Минимальная температурная обработка: варка, запекание и готовка на пару. Отличными функциями обладает пароварка и мультиварка.
  • Минимальное количество жирности. Если это сливочное масло, то только 100 грамм, все важно измерять кухонными весами.
  • Минимум или замена сахара: мед, подсластители, фруктоза.
  • Замена пшеничного сорта на овсяную муку.
  • Отказ от крахмала и крахмальных продуктов. Например, картофель важно тщательно промывать в соде.
  • Главный враг фигуре – мучные продукты. Откажитесь от пирогов в пользу отрубей или хлебцев.

Основную опасность худеющей женщине представляют покупные заправки и соусы. Откажитесь от них или замените домашними рецептами.

Первые блюда

Употребление горячей и жидкой пищи в рационе крайне важно для желудочно-кишечного тракта. При этом супом или окрошкой вполне можно насытить организм и избежать срывов.

В холодные дни лучше варить горячие блюда, а в знойную погоду отличным вариантом послужит – витаминный и прохладительный вид пищи.

Диетические первые блюда не потерпят тяжелого сочетания ингредиентов. Не стоит класть в один чан с водой макаронные изделия и картофель. Современные русские щи вряд ли можно назвать низкокалорийными, поэтому пришло время познавать новое.

Окрошка

Но не обычная, а диетическая.

Ингредиенты:

  • Вареные куриные яйца – 3 штуки.
  • Свежие плоды огурцов – 3 шт.
  • Сочная редиска – 11 штук.
  • Отварная куриная грудка – ¼ килограмма.
  • Петрушка, укроп, перьевой лук – все по 1 пучку.
  • Кефир – 1%.
  • Минералка – пол-литра.
  • Лимонка – ½ чайной ложки.

Все ингредиенты нарезаем ломтиками или кубиками, складываем в чистую емкость и заливаем жидкостями. Посыпаем лимонкой или влить лимонный сок, и всыпать зелень. Дать настояться 2 часа в холодильной камере.

Беж 

Капустно-луковый суп

Рецепт хоть и диетический, но на любителя.

Ингредиенты:

  • Лук белый – 6 крупных головок.
  • Белокочанная капуста – 700 грамм.
  • Красный болгарский или сладкий перец – 2 плода.
  • Палки сельдерея – 4 штуки.
  • Свежие помидоры – 2 штуки.
  • Зелень и соль по желанию.

В емкость с 2.5 литрами дистиллированной кипящей воды, всыпаем резаный лук, и варим. Через 5-10 минут добавляем измельченную капусту, сельдерей, перец, солим и закрываем крышкой на 5 минут. Далее кладем в кастрюлю ломтики помидоров, и томим блюдо до полной готовности. Под конец всыпаем зелень.

Щавельный борщ

Ингредиенты:

  • Филе без кожи – ¼ килограмма.
  • Картофель – 2 средних клубня.
  • Морковь и белый лук – по 1 штуке.
  • Свежий щавель – 3 пучка.
  • Зелень – пучок.
  • Отварные яйца – 3-4 штуки.

Отвариваем мясо до кипения и снимаем с воды пенку, довариваем еще 15 минут до готовности. В емкость с бульоном всыпаем очищенные и нарезанные овощи, варим до мягкого состояния картошки.

Подсаливаем и всыпаем покрошенные на мелкие кусочки щавель и зелень, накрываем крышкой на 10 минут. Подавать блюдо необходимо через 10 минут после выключения конфорки. В каждую тарелку кладем половину яйца.

Вторые блюда

Куриные котлетки в духовке или на пару

Данное блюдо может иметь абсолютно разный вкус, если готовить его 2 противоположными способами. Но это является лишь предпочтением каждого, не стоит кормить себя едой, которая для вас считается неприятной. Рассмотрим пример сочных котлет в духовой печи.

Состав:

  • Куриное филе без кожи или готовый фарш – половина килограмма.
  • Свежее куриное яйцо – 1 или 2.
  • Кабачок – 1 средний плод.
  • Морковь и перец – по 1 штуке.
  • Лук и чеснок – по вкусу. Чем больше лука, тем сочнее.
  • Специи по желанию.

Все ингредиенты необходимо смешать или перекрутить через мясорубку. Формируем плоские шарики и запекаем в фольге при 180 градусах – 30 минут. Подаем с отварной кашей или макаронами твердых сортов.

Тушеная капуста с печенкой

Состав:

  • Свиная или говяжья печень – 400 грамм.
  • Капуста белокочанная – 800 грамм.
  • Лук и морковь – по 100 грамм.
  • Подсолнечное масло – 1 столовая ложка.
  • Специи – по вкусу.
  • Зелень.

В большую емкость налить масло и обжарить лук, морковь. Далее, кидаем к овощам нарезанную печень и готовим. Капусту мелко шинкуем, промываем и сильно мнем руками. Кладем ее в общую массу и томим под крышкой до готовности. В конце посолить и всыпать зелень.

Десерты

Яблоки с корицей

Состав:

  • Крупные румяные яблоки – 6 штук.
  • Корица – 2 чайные ложки.
  • Мед – 3 маленькие ложки.

У мытых фруктов аккуратно вырезаем сердцевину, насыпаем в нее корицу и мед. По желанию можно добавить обезжиренный творог. Запекать при температуре 200 градусов – до мягкого состояния, следует проверять вилкой.

Мороженое из ягод

Состав:

  • Йогурт без добавок – 150 грамм.
  • Любой вид ягод, лучше без косточек – 150 грамм.
  • Пчелиный мед – 1 чайная ложка.
  • Для мороженого нам потребуется взбить все составляющие в блендере до однородной массы. Даем содержимому остыть 40 минут и разливаем по формам. Замораживаем в морозильной камере.

Салаты

«Цезарь»

Вкусный и диетический салат, популярный среди людей за самый запоминающийся вкус.

Состав:

  • Грудка индейки или курицы без кожи – 150 грамм.
  • Помидоры черри – 8 плодов.
  • Салатные листы – пучок.
  • Вареные яйца перепелки – 6 штук.

Для соуса:

  • Чеснок – 3 зубчика.
  • Лимонный сок – 2 чайные ложки.
  • Свежая горчица – 1 маленькая ложка.
  • Натуральный йогурт без добавок – 60 грамм.

Нарезаем все ингредиенты на крупные дольки, выкладываем на салатные листы, и по желанию добавляем сухарики. Тем временем смешиваем все продукты для соуса в однородную массу. Поливаем белой заправкой салат и подаем к столу.

Оценивая разнообразие диетических рецептов можно смело заявить, что худеть — это не значит давиться безвкусной пищей.

Фото диетических блюд


Также рекомендуем просмотреть:

Пожалуйста, сделайте репост

Просмотров: 583

Дата Код ТН ВЭД Описание Место назначения Порт загрузки Единица Количество Стоимость (INR) За единицу (INR) 76169990 ИЗДЕЛИЯ / РУКОВОДСТВО ИЗ АЛЮМИНИЯ: — ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ БУТЫЛКИ ДЛЯ ВИНА МЕТАЛЛИЧЕСКОЙ ФОРЕЛИ ORVIS США Нхава Шевское море шт. 168 84,638 504 Янв 04 2016 94038900 ДРУГАЯ МЕБЕЛЬ И ДЕТАЛИ M / ИЗ ЖЕЛЕЗА С МРАМОРНОЙ ВСТАВКОЙ: БОКОВОЙ СТОЛ ORVIETO, ВСТАВКА KINGS GOLDW / ГРАНИТ-ORVIE.ST.KG.GN Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 10 36,410 3,641
Октябрь 31 год 2015 94038900 ДРУГАЯ МЕБЕЛЬ И ДЕТАЛИ М / ИЗ ЖЕЛЕЗА С МРАМБЛЕЙНЗЕРТОМ: БОКОВОЙ СТОЛ ORVIETO, ЗОЛОТО КОРОЛЕЙ С ВСТАВКОЙ ИЗ ГРАНИТА.ST.KG.GN. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 10 35,365 3,537
Октябрь 31 год 2015 94038900 ДРУГАЯ МЕБЕЛЬ И ДЕТАЛИ M / ИЗ ЖЕЛЕЗА С МАРБЛЕЙНЗЕРТОМ: ПРИКОСНОВЕННЫЙ СТОЛИК ORVIETTO, KINGS GOLDW / МРАМОРНАЯ ВСТАВКА-ORVIE.СТ.КГ.МБ. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 5 17,683 3,537
Июн 10 2015 94038900 ДРУГАЯ МЕБЕЛЬ И ДЕТАЛИ ИЗ ЖЕЛЕЗА С МРАМОРНОЙ ВСТАВКОЙ: ORVIE.ST.KG.MB. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 5 17,518 3,504
Июн 10 2015 94038900 ДРУГАЯ МЕБЕЛЬ И ДЕТАЛИ ИЗ ЖЕЛЕЗА С МРАМОРНОЙ ВСТАВКОЙ: ORVIE.ST.KG.GN. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 1 2,548 2,548
Фев 27 2015 30045090 ИММУНОГЕН ORVI (ОВАЛГЕН RV (DYP) 125MG) 1 * 10 ПАСТИЛЛИ (ПО СЧЕТУ) Туркменистан Нхава-Шевское море КОРОБКА 2,080 9018 9018 9018 82,430 9018 9018 Янв 23 2015 94049099 ИБП COTTON MADE — ПОСТЕЛЬНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: ХЛОПОК ORVIS STARS PRAIRIE TWIN QUILT С ХЛОПКОВЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 36 102,616 2,850
Янв 23 2015 94049099 ИБП COTTON MADE — ПОСТЕЛЬНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: ХЛОПОК ORVIS STARS PRAIRIE KING QUILT С ХЛОПКОВЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ. Соединенное Королевство Фаридабад ШТ. 20 85,146 4,257
Янв 23 2015 94049099 ИБП COTTON MADE — ПОСТЕЛЬНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: ХЛОПОК ORVIS STARS PRAIRIE F / QUEEN QUILT С ХЛОПКОВЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 25 90,801 3,632
Янв 23 2015 94049099 ИБП COTTON MADE — ПОСТЕЛЬНЫЕ ИЗДЕЛИЯ: ХЛОПОК ORVIS STARS PRAIRIE SHAM С ХЛОПОК. Соединенное Королевство Фаридабад Шт. 200 91,337 457
Авг 26 год 2014 21069099 ИММУНОГЕН ОРВИ (ОВАЛГЕН RV (DYP) 125MG) 1 * 10 ПАСТИЛИ (В СЧЕТЕ EPR) Туркменистан Нхава Шевское море КОРОБКА 3,900 Декабрь 24 2013 25210090 Кварцит Коллекция Alwick Orvi 1500 X350 X 30 мм Германия Mundra MTR 60 70,493 1,175
Декабрь 24 2013 25210090 Кварцит Alwick Orvi Collection 600 X 400 X 15 мм Германия Mundra SQM 259 453,768 1,751
Апр 03 2013 25140000 ИЗВЕСТНИЧНЫЙ БАЛКАН ЧЕРНЫЙ ORVI КОЛЛЕКЦИОННЫЕ НАБОРЫ PT.28,80 M2 — 12 мм Соединенное Королевство Ченнайское море SQM 202 131,040 650
Фев 25 2013 25169090 QUARTZITE ALWICK BARN COLLECTION (ORVI COLLECTION) ПЛИТКА 600 X 400 X 15 мм Германия Mundra SQM 251 445057
Фев 25 2013 25169090 КОЛЛЕКЦИЯ КВАРЦИТА ALWICK BARN (КОЛЛЕКЦИЯ ORVI) ШАГИ 1500 X 350 X 30 мм Германия Mundra MTR 30 34,104 1,137 21069099 ИММУНОГЕН ОРВИ (ОВАЛГЕН RV (DYP) 125MG) 1 * 10 ПАСТИЛИ Туркменистан Нхава Шевское море КОРОБКА 1,950 51,187 26 Марсин

Диетические вторые блюда с фото

Раздел «Диетические вторые блюда» содержит рецепты диетических блюд, которые рекомендуется употреблять при диете.

Рецепты 1-21 (из 213)

 1   2 3 4 5 » Конец Все

  Куриная грудка, приготовленная таким образом в духовке, получается нежной и сочной: сметана хорошо пропитывает мясо и защищает от пересушивания.

  Фаршированные перцы и тушеные котлеты приготовлены в мультиварке Штеба.

  Этот рецепт приготовления рыбы палтус с овощами записан во время передачи «Смак», отсюда и такое название.

  Зелёная фасоль приготовлена с вялеными помидорами — очень вкусное сочетание продуктов. Такую фасоль можно кушать и как гарнир к мясу, и как самостоятельное блюдо.

  Постное овощное рагу приготовлено с картошкой, кабачком и капустой в мультиварке — всего 15 минут и обед готов.

  Индейка приготовлена на гриле и подаётся к столу с овощным салатом.

  Рыба толстолобик приготовлена на гриле — вкусно, полезно и не калорийно с овощным салатом.

  Хороший рецепт фаршированного картофеля, особенно для тех, кто держит пост: сразу два блюда.

  Рыба по-гречески приготовлена с неркой в мультиварке; делала по этому рецепту с разной рыбкой — и всегда очень вкусно, особенно овощной соус.

  Котлеты приготовлены из куриного фарша с кабачком и манкой. Вкусны как в горячем, так и в холодном виде.

  Куриное филе запечено в сметане в духовке — вкусное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания. Готовится очень быстро и просто, минимум ингредиентов.

  Запеченные капустные котлеты получаются нежные, сочные и полезные, т.к. не жарятся, а запекаются в духовке. Можно приготовить котлетками или в кексовых формочках — необычно, красиво.

  Капустная запеканка приготовлена из молодой капусты с молоком и овсяными хлопьями.

  Хек приготовлен в мультиварке Steba: ингредиентов надо немного, собственно, как времени на приготовление рыбы.

  Овощные котлеты приготовлены с булгуром — получаются сочные вкусные котлетки.

  Сочная куриная грудка приготовлена в чайном маринаде. Чайный маринад, который подходит идеально к любому мясу, придает необычайную сочность даже сухой куриной грудке!

  Булгур приготовлен с грибами и мясом в мультиварке.

  Сочная рыба по-средиземноморски приготовлена под сладко-острыми ароматными овощами.

  Постные котлеты приготовлены из цветной капусты и овсяных хлопьев, получаются вкусные.

  Гречотто приготовлено с овощами в мультиварке-скороварке Steba. Гречотто — это новое блюдо, недавно изобретенное современными поварами. И давно уже пора было изобрести, ведь не все же любят рис.

  Минтай приготовлен с луком и морковью в сметанно-томатном соусе на сковороде — получается вкусная сочная рыба.

Рецепты 1-21 (из 213)

 1   2 3 4 5 » Конец Все

Диетические блюда — рецепты с фото на Повар.ру (2441 рецепт диетического питания) / страница 7

Котлетки из щуки 4.4

Котлетки из щуки

Как приготовить нежные диетические котлетки из щуки? Очень просто. Готовятся они совсем несложно, а результат превосходит все ожидания. Котлеты из щуки замечательно подойдут для любого застолья. …далее

Добавил: Nufica 12.08.2014

Суп рыбный диетический 4.0

Приготовить диетический суп достаточно просто, главное — не использовать жиров. Также нужно выбрать рыбу нежирных сортов. …далее

Добавил: Vikulia 28.05.2015

Диетический суп на курином бульоне 2.5

Диетический суп на курином бульоне

Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 12.06.2015

Сыроедческий салат из свеклы 3.8

Предлагаю рецепт кисло-сладкого салата из свеклы (и не только). Я использовала свеклу целиком, вместе с ботвой. Очень вкусно, рекомендую попробовать: это один из самый вкусных сырых салатов! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.08.2015

Салат из ананасов и кукурузы 4.5

Я очень люблю такие салаты. Их вкус на гране сладкого и соленого. Сочетание мне очень нравится. Надеюсь, вы тоже оцените его по достоинству. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 05.10.2015

Каша в горшочках в духовке 4.8

Каша в горшочках в духовке

Хотите сварить идеальную гречку, которая будет рассыпчатой и отлично приготовленной? Нет ничего проще! Я как раз хочу поделиться с вами вариантом приготовления такой каши. …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 07.08.2018

Омлет в пароварке 4.3

Омлет в пароварке

Всем поклонникам здоровой и полезной пищи я бы рекомендовала приобрести пароварку. В ней все блюда сразу становятся диетическими и здоровыми. И этот простой рецепт омлета в пароварке подтверждает это! …далее

Добавил: Даша Петрова 24.12.2014

Кефир с огурцом 4.9

Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы. …далее

Добавил: Вика Василенко 05.08.2015

Диетический винегрет для похудения 4.2

Такой винегрет идеален для похудения благодаря обилию клетчатки. Для снижения калорийности я убрала картофель, заменила подсолнечное масло на оливковое. Также не стоит добавлять соленые огурцы. …далее

Добавил: Vikulia 02.04.2015

Кефир с укропом 5.0

Очень полезный напиток для всех. Укроп придает напитку некую благородность, приятное послевкусие. Соль и перец можно не добавлять, но они делаю напиток ярче. …далее

Добавил: Вика Василенко 03.08.2015

Салат «Цезарь» с куриной грудкой 4.3

Салат "Цезарь" с куриной грудкой

Многие считают, что куриная грудка слишком суха, чтобы добавлять ее в «Цезарь». А я — наоборот. Хочу рассказать, как приготовить салат «Цезарь» с куриной грудкой — это очень вкусно! 🙂 …далее

Добавил: Kurzyupa 08.10.2013

Салат «Монастырский» 4.2

Салат из свежих овощей — один из моих любимых. Разновидностей великое множество. Именно такой салат ела в монастыре Львовской области. На один из праздников довелось отведать монашеской кухни. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 25.10.2015

Конфеты «Перезарядка» 5.0

Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. Их можно давать детям в школу (для перекуса и здорового питания) и молодым мамам для новой перезарядки бодрости, которая им так необходима в течение дня. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 10.03.2018

Картофельное пюре из батата с зеленью 2.0

Картофельное пюре из батата с зеленью

Батат — нечастый гость на нашем столе. Но, все-таки, я настоятельно рекомендую при случае приготовить гарнир из батата. Так что, если встретите в магазине батат, обязательно купите на пробу! …далее

Добавил: Саша Кружко 18.07.2018

Капустные драники 4.1

Капустные драники

Драники — традиционное блюдо белорусской кухни. Готовят их из картофеля, но и простой рецепт драников из капусты способен приятно разнообразить летнее овощное меню. Попробуйте! …далее

Добавил: Kurzyupa 02.12.2013

Кефир с огурцом и зеленью 4.3

Полезный и вкусный напиток, который еще можно использовать в качестве соуса. Освежающий вкус благодаря огурцу. Да и как поздний ужин он хорош. Пробуйте. …далее

Добавил: Вика Василенко 01.08.2015

Хворост на ряженке 4.5

Хворост на ряженке

Для тех, кто не печется о калорийности десертов, предлагаю очень классный вариант, как приготовить хворост на ряженке. Хрустящий, ароматный и невероятно вкусный получается хворост по этому рецепту! …далее

Добавил: Марина Золотцева 20.04.2016

Гречневый диетический суп 4.6

Такой суп можно предложить малышам в качестве прикорма или людям, соблюдающим диету или пост. Подходит для диетического стола №5 при заболеваниях ЖКТ. …далее

Добавил: Vikulia 10.04.2015

Кефир с огурцом и зеленью для похудения 4.5

Оказывается, кефир сам по себе не так полезен, как вместе с зеленью и огурцом. Это не только витаминный напиток, но и чистка организма. Лишние килограммы сходят без усилий. …далее

Добавил: Вика Василенко 29.07.2015

Диетические котлеты на пару в мультиварке 2.5

Диетические котлеты на пару в мультиварке

Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто! …далее

Добавил: Марина Золотцева 26.02.2017

Диетический десерт к чаю 4.7

Хочу предложить вам попробовать легкий и диетический десерт, он гармонично сочетается с зеленым чаем. Десерт не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный и полезный, благодаря яблочной клетчатке. …далее

Добавил: Vikulia 30.03.2015

Диетический завтрак для похудения 4.9

Завтрак — это важная часть утреннего рациона. Даже для сидящих на диете он должен быть сытным, но низкокалорийным. Попробуйте мое блюдо! Оно вам понравится! …далее

Добавил: Vikulia 06.04.2015

Рыбная запеканка с рисом 3.6

Рыбная запеканка с рисом

Рыбная запеканка с рисом отлично подойдет для обеда или ужина для всех членов семьи. Ее можно предложить и детям и взрослым, больным и пожилым. Берите филе любой рыбы, но лучше пожирнее. …далее

Добавил: Galate 14.10.2014

Омлет на кислом молоке 4.0

Омлет на кислом молоке

Кисляк можно использовать не только для оладушек или пирогов. Этот рецепт о том, как сделать омлет на кислом молоке с овощами — отличное блюдо для плотного завтрака всей семьей. …далее

Добавил: Марина Золотцева 25.11.2014

Диетический салат из капусты 5.0

Приготовьте легкий салат, который подойдет к любой трапезе в течение дня. Можно такой салатик съесть и на полдник в качестве перекуса. …далее

Добавил: Vikulia 31.03.2015

Салат «Минский» 5.0

Салат "Минский"

Салат «Минский» — простое в приготовлении блюдо, которое понравится всем без исключения. Такой салат можно подавать к столу в любое время суток и он отлично подойдет даже на праздничный стол. …далее

Добавил: Kamenevaa 27.04.2019

Шпинат с адыгейским сыром 4.1

Шпинат с адыгейским сыром

Шпинат с адыгейским сыром — это интересный вегетарианский рецепт из книги Ведическое кулинарное искусство Адираджа даса. Готовится блюдо достаточно просто, но с большим количеством специй. …далее

Добавил: Catalonia 13.09.2012

Овощное рагу в горшочках 4.8

Овощное рагу в горшочках

Овощное рагу – это очень вкусное, питательное, а также насыщенное витаминами и микроэлементами блюдо. Готовим! …далее

Добавил: Antares 07.10.2013

Салат к утке с яблоками 5.0

Утка — достаточно жирная птица, поэтому, подбирая к ней салат, лучше взять что-то овощное, легкое, без майонеза. Хочу предложить вам такой салат из капусты, лука и моркови с горошком. …далее

Добавил: Vikulia 17.03.2015

Салат из фасоли остренький 4.3

Такой салат вполне способен заменить ужин. Сытный, калорийный, с белками и большим количеством клетчатки. Чтобы сделать его острым, пикантным, я добавила перец горький и чеснок. …далее

Добавил: Вика Василенко 15.09.2015

Вегетарианские голубцы 4.7

Очень простые и вкусные вегетарианские голубцы готовятся по принципу мясных голубцов, но получаются абсолютно диетическими, с вкусной подливкой. Рекомендую попробовать, даже если вы — не вегетарианец. …далее

Добавил: Aelita 25.03.2014

Тушеные овощи кусочками 5.0

Для этого рецепта подойдут любые сезонные овощи. Сегодня я буду тушить кабачки, помидоры, капусту, картофель и лук. …далее

Добавил: Вика Василенко 27.09.2015

Шашлык из филе курицы 4.5

Шашлык из филе курицы

Преимущество шашлыка из филе курицы — он не требует длительного маринования, а получается нежным и вкусным. И самое главное — готовится очень быстро. Рецепт шашлыка из филе курицы — вам на заметку 😉 …далее

Добавил: Арина Вольская 22.05.2014

Куриный бульон «Для души» 4.5

Иногда хочется легкого теплого куриного бульончика. Предлагаю вам бюджетный вариант этого блюда. Бульон получается нежным и с ярко выраженным куриным вкусом. …далее

Добавил: Вика Василенко 16.09.2015

Куриные отбивные кусочками 4.5

Маленькие и удобные в приготовлении кусочки курочки невероятно сочные и вкусные. Рецепт простой и не отнимет у вас много времени. …далее

Добавил: Вика Василенко 18.08.2015

Суп с куриными фрикадельками 4.4

Сегодня я расскажу как приготовить суп с куриными фрикадельками. Такой суп можно приготовить не только в мультиварке, но и на плите в кастрюле. Суп легкий и вкусный, идеален для детского питания. …далее

Добавил: Вика Василенко 13.12.2015

Диетический борщ без зажарки 4.3

Диетический борщ без зажарки

Из этого рецерта вы узнаете, как приготовить диетический борщ без зажарки. Такой вариант менее калорийный, чем классический, соответственно, прекрасно подойдёт для тех, кто следит за своей фигурой. …далее

Добавил: Юлия Резник 24.05.2016

Диетические хлебцы 4.6

Диетические хлебцы

Натуральные, аппетитный и очень полезные диетические хлебцы в домашних условиях станут настоящей находкой не только для тех, кто следит за своим весом, но и для всей семьи. …далее

Добавил: Марина Золотцева 09.04.2015

Диетические блюда — рецепты с фото на Повар.ру (2441 рецепт диетического питания) / страница 3

Котлеты из свеклы 4.5

Котлеты из свеклы

Свекольные котлеты – это очень здорово, вкусно и сытно. Это блюдо порадует всех: от любителей вкусно покушать до людей, желающих сбросить парочку лишних килограммов. …далее

Добавил: Antares 01.12.2013

Диетический кекс в микроволновке 3.7

Диетический кекс в микроволновке

Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре. …далее

Добавил: Алексей Марчук 30.03.2016

Маринованные опята 3.9

Маринованные опята

Опята – одни из самых вкусных грибов, а поскольку грибной сезон уже начался, то вам, несомненно, надо запастись отличным рецептом маринованных опят. Мариновать опята очень просто — рассказываю, как! …далее

Добавил: Dashuta 22.08.2013

Ржаные лепёшки без дрожжей 3.5

Предлагаю интересный рецепт приготовления лепёшек из обдирной муки, которые станут вкусным и полезным дополнением к любому блюду. Готовятся лепёшки очень быстро, их можно легко приготовить к завтраку. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10.07.2016

Курица в белом соусе 4.5

Курица в белом соусе

Сегодня поговорим о детском питании. Этот рецепт подходит для малышей от 1 года и для их молодых мам. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 06.03.2016

Дехин 5.0

Дехин — мягкий творожный сыр из дахи, натурального йогурта. Чем лучше дахи, тем вкуснее дехин. Рецепт, как приготовить дехин, прост. Достаточно отвесить йогурт через марлю, т. е. удалить сыворотку. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 21.02.2017

Роллы без риса 5.0

Роллы без риса

Любите роллы, но соблюдаете низкоуглеводную диету? Для вас есть отличная новость – роллы без риса! Будет вкусно, легко и витаминов много! …далее

Добавил: Оксана Горшкова 29.03.2019

Запеченная тыква от Джейми Оливера 5.0

Знаменитый Дж. Оливер в своих рецептах также уделяет много внимания этому полезному овощу. В основном, это очень простые рецепты, и в этом их прелесть. Немного усилий и яркое, ароматное блюдо готово! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.09.2018

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале 5.0

Кукуруза, запеченная в фольге на мангале

Вот и начался сезон молодой кукурузы. Чтобы удивить своих родных необычным гарниром, приготовьте запеченную кукурузу в початках. Очень вкусной она получается в фольге на мангале. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 26.07.2016

Салат с шампиньонами и куриной грудкой 4.0

Этот салат один из моих любимых салатов из курицы. Куриная грудка хорошо сочетается с грибами, особенно жареными, но можно взять и маринованные, вы получите новый вкус салата. …далее

Добавил: Вика Василенко 14.02.2016

Вегетарианская окрошка 4.6

Вегетарианская окрошка

Вегетарианская окрошка — летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире. …далее

Добавил: Catalonia 29.04.2014

Томатный суп с чесночными гренками 4.9

Осенью, в дни прохладной и дождливой погоды, порадуйте себя вкусным супом. Томатный суп-пюре станет залогом вашей бодрости на весь день. А чесночные гренки пикантно подчеркнут вкус запеченных овощей. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 29.09.2017

Сорбет из абрикосов 5.0

Сорбет из абрикосов

Легкий, прохладительный десерт — то, что нужно в летнюю жару. Сорбет можно приготовить из любых фруктов и ягод. Вкусно и полезно! Один из моих фаворитов летних десертов — сорбет из абрикосов. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.07.2018

Балык сорпа 5.0

Хочу познакомить вас с еще одним рецептом из казахской кухни — балык сорпа. Это простой, но очень вкусный рыбный бульон. Подается он горячим в глубоких тарелках или кесе со свежей зеленью. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 18.09.2017

Овощи гриль в духовке 3.5

Овощи гриль в духовке

Хотите попробовать вкусные, полезные и красивые овощи? Тогда посмотрите, как приготовить овощи гриль в духовке. С этим рецептом у вас всегда будет отличный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. …далее

Добавил: Юлия Резник 24.08.2016

Морковка для похудения 4.6

Диетологами разработано не один комплекс для похудения, основой которых является морковь. И не зря, ведь она богата клетчаткой, а потому насыщает организм энергией и придает сил на длительное время. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.03.2016

Блины на ряженке с кипятком 3.5

Блины на ряженке с кипятком

Ажурные и красивые блины с легким вкусом топленого молока — прекрасное блюдо к воскресному завтраку для всей семьи. Приготовить такие блины вам не составит особого труда — готовятся они быстро. …далее

Добавил: Владимир Братиков 10.04.2016

Салат «Цезарь» с курицей классический 4.3

Классический состав салата «Цезарь» — румяные сухарики, отварная или жареная курица, салатные листья и сыр. Плюс — заправка, которую можно или приготовить самостоятельно, или купить уже готовую. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 13.06.2017

Запеченная тыква при похудении 4.3

Тыква — царица осени! Она создана для тех, кто хочет похудеть. Хочу предложить Вам чудесный вариант тыквы с брынзой! Получается необыкновенно вкусное и легкое блюдо, которое можно приготовить к ужину. …далее

Добавил: Натали 01.10.2018

Запеченная тыква диетическая 5.0

Тыква — очень полезный, диетический и довольно самодостаточный овощ! Но стоит добавить к ней немного штрихов и пряностей, получается очень вкусное диетическое блюдо, которое я и хочу Вам предложить. …далее

Добавил: Натали 06.10.2018

Салат «Руккола с креветками» 4.6

Салат "Руккола с креветками"

Восхитительное сочетание тигровых креветок, бальзамического крема и свежей рукколы делает этот салат одновременно простым, но также очень праздничным и сытным! Смотрите рецепт и готовьте уже сейчас! …далее

Добавил: Марина Щербакова 31.07.2016

Диетическая паста 4.2

Диетическая паста

Диетическая паста — вкусное блюдо, входившее в рацион моей жены, когда она сидела на жесткой диете. Надеюсь, простой рецепт диетической пасты поможет и вам! …далее

Добавил: Vaso 19.03.2013

Овсяное печенье без муки и масла 4.8

Во время диеты будет актуален рецепт низкокалорийного и полезного печенья из овсяных хлопьев. Печенье готовится быстро и просто! …далее

Добавил: Оксана Ч. 29.11.2018

Сыроедческие голубцы 5.0

Сыроедческие голубцы

Здесь я покажу, как приготовить сыроедческие голубцы. Они получаются сытными, вкусными, остренькими. Отлично вписываются в рацион не только сыроедов и вегетарианцев. Готовьте вкусно и с пользой! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.08.2016

Вегетарианский оливье 4.3

Данный рецепт предлагает вам попробовать любимый салат оливье в новом исполнении, но со старым вкусом. Однозначно, вегетарианский оливье более здоровый и диетический салат, а может и более вкусный. …далее

Добавил: Наталья 02.09.2012

Салат с кальмарами самый вкусный 4.4

Этот салат из кальмаров самый вкусный из тех, что я когда либо пробовала. Конечно, при условии, что вы любите оливки, они есть в составе салата. Чеснок можно не добавлять, этот продукт для аромата. …далее

Добавил: Вика Василенко 09.02.2016

Борщ вегетарианский диетический 4.6

Вегетарианский борщ — это вкусное, питательное и одновременно легкое блюдо. Такой борщ имеет все самые полезные овощи, поэтому его можно смело есть людям, придерживающимся диеты и правильного питания. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.04.2016

Ленивые вареники с творогом 4.5

Ленивые вареники — отличный вариант для сытного завтрака или быстрого обеда. Эти вареники можно давать самым маленьким детям. Это и вкусно, и полезно, ведь кальций очень важен для растущего организма. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.06.2016

Ризотто с овощами в мультиварке 3.0

Ризотто с овощами в мультиварке

Приготовьте замечательное ризотто с овощами в мультиварке, порадуйте своих друзей и близких хорошим блюдом. Для приготовления ризотто используются свежие и замороженные овощи. Попробуйте — это просто! …далее

Добавил: Алексей Марчук 07.12.2014

Рис с запеченными овощами 5.0

Рис с запеченными овощами

Добавление в бурый рис немного лимонной цедры и чесночка по вкусу, делает это блюдо не только полезным, но и очень ароматным. В дополнение сочные запеченные овощи. Получается очень вкусно! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 17.07.2018

Суп из кабачков в хлебном горшочке 5.0

Не только оригинальная подача в хлебных булочках, но и нежный кабачковый суп удивит ваших любимых и близких. Сливки, масло, прованские травы — все это сделает его запоминающимся! Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Вика Василенко 24.08.2017

Суфле из индейки в мультиварке 4.6

Аппетитное, воздушное и нежное суфле придется по вкусу всем. Для приготовления суфле конечно подойдет любое мясо, но особенно вкусно получается из индейки. …далее

Добавил: Оксана Ч. 02.09.2019

Язык свиной отварной 3.7

Язык свиной отварной

Язык можно отнести к диетическим продуктам благодаря полному отсутствию в них углеводов, малому содержанию жира и высокому количеству протеинов. Как приготовить язык свиной отварной? Читайте здесь! …далее

Добавил: Марина Немец 04.06.2017

Жиросжигающий суп 4.6

Жиросжигающий суп

Садясь на диету, необходимо заранее составить правильное меню, чтобы голод не застал врасплох. Меню обязательно должно быть сбалансированным. Посмотрите, как приготовить жиросжигающий суп. …далее

Добавил: Маргарита 03.11.2016

Кальмары, тушеные с луком и морковью 4.3

Кальмары, тушеные с луком и морковью

Кальмары, тушеные с луком и морковью, — простое, но тем не менее очень вкусное блюдо из кальмаров. Мясо кальмара — отличный деликатес и очень полезный ингредиент, так что дерзайте! …далее

Добавил: Арина Вольская 14.11.2013

Пончики на кислом молоке 4.3

Пончики на кислом молоке

Сегодня на ужин я решила сделать какую-нибудь выпечку. В холодильнике залежалось и прокисло молоко. Это и послужило поводом. Вот, как приготовить пончики на кислом молоке. …далее

Добавил: Маргарита 26.05.2016

Оригинальные куриные фрикадельки 4.6

Если вы ведете здоровый образ жизни, являетесь сторонником правильного питания или просто любите вкусную и быструю в приготовлении пищу, присмотритесь к этому рецепту. …далее

Добавил: Оксана Ч. 18.05.2018

Рулет из лаваша с морковкой 5.0

Рулет из лаваша с морковкой с успехом разнообразит ваш праздничный стол. Это прекрасная закуска, готовится легко и быстро, а получается очень вкусной, и все это из самых обычный продуктов! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.03.2016

Диетические кабачки 5.0

Очень простой рецепт фаршированных кабачков, которые к тому же получаются невероятно вкусными и эффектными! Блюдо вполне можно подать на праздничный стол. Интересно? Тогда приглашаю! …далее

Добавил: Натали 14.10.2018

Свекольно-тыквенный суп 4.8

Я люблю овощные супы-пюре. Они получаются легкими, но сытными. С удовольствием делюсь с вами рецептом, как приготовить свекольно-тыквенный суп. Его можно подавать со сметаной или несладким йогуртом. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 03.10.2017

5 самых сытных и полезных рецептов

Содержание статьи:

Чтобы обычное питание стало здоровым нужно соблюдать несложные правила.  Ежедневное меню должно включать только диетические блюда и полезные продукты, которые следует распределить минимум на 5-6 приемов, укладывающихся в 8-12-часовое окно. 

При этом в течение недели организм безусловно должен получить необходимое количество витаминов, минералов, клетчатки, белков, полезных жиров и, желательно длинных, углеводов.  

Касаемо суточной энергетической составляющей ПП-питания, то тут возможны 2 варианта. Если необходимо сбросить вес, то следует уменьшить количество ккал на 30% от планируемых физических затрат. В случаях, когда с весом проблем нет, тогда баланс «потребление – расход» необходимо выдержать в равновесии. При этом в дни интенсивных тренировок, чтобы избежать нежелательной усушки, меню должно быть не только диетическим, но и сытным. Предлагаем рецепты, которые помогут без вреда усилить калораж дневного рациона.

Диетические снеки

Диетические блюда снеги

В течение дня наверняка понадобятся легкие перекусы и закуски, которые помогут быстро утолить чувство голода. Из всего их широкого ассортимента, в категорию Диетические снеки не попадает ни один продукт:

  1. Для их производства хоть и используются полезные растительные масла, но в процессе обработки (гидрирования) содержание полезных полиненасыщенных кислот снижается до мизерных 1-10%. При этом концентрация вредных мононенасыщенных жирных кислот не только резко увеличивается до 85%, но и происходит их трансизомеризация. А, как известно, трансизомеры — это верный и быстрый путь к атеросклерозу сердечно-сосудистым проблемам, сахарному диабету.

  2. Чтобы увеличить срок хранения снеков, в них, даже несмотря на герметичную или вакуумную упаковку, добавляются синтетические консерванты и усилители вкуса. Сегодня ученые медики проводят многочисленные исследования насколько эти вещества повинны в пандемии пищевых аллергий и некоторых разновидностях онкологии.   

Безопасные для здоровья сытные диетические снеки все-таки нужно готовить самим. Усилия будут минимальными, ведь собственно тепловой обработки купленных «сырых» продуктов не потребуется. Необходимо только следить за тем, чтобы диетические блюда + перекусы попадали в нужный вам «энергетический коридор». В таблице указаны составляющие КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы) в 100 г самых популярных быстрых здоровых закусок «на ходу».

Снек-перекус

Ккал

Белки

Жиры

Углеводы

Грецкий орех

650

15

65

7

Фундук

700

15

70

10

Фисташки

555

20

50

7

Семена подсолнечника

580

20

53

3

Шоколад (брют, 78%)

550

10

43

25

Яблоки сушеные

230

2

следы

60

Финики

275

2,5

0,5

70

Бананы свежие

95

1,5

следы

22

 

Перед тяжелой тренировкой или интенсивной интеллектуальной нагрузкой лучше подкрепляться финиками или вялеными яблочными слайсами. Между основными приемами пищи ешьте орешки и семечки. Банан идеален в качестве преднагрузочного снека для «обычных» дней или в период, когда нужно похудеть.

Салат диетический

Диетические блюда салат

Чтобы «усилить энергетику» салата достаточно добавить в его состав кусочки отварной курицы, индейки, говядины или кролика (утром), слайсы филе паровой или малосольной рыбы (вечером), яйца или твердый сыр (в любой прием пищи). Ну для того, чтобы такие закусочные салаты были отнесены в разряд «диетические блюда», нужно исключить из их рецептуры готовые майонезы, кетчупы и другие соуса. Используйте вместо них домашний майонез на оливковом масле, 15%-сметану, ничем не «подкрашенный» йогурт с коротким сроком хранения, самостоятельно составленные заправочные соусы из растительных масел и натуральных уксусов.

Предлагаем необычный и одновременно диетический вариант традиционного английского завтрака, заслуженно пользующегося репутацией самой сытной утренней трапезы. Для его приготовления понадобится заранее сделать майонез из фасоли, который может неделю хранится в холодильнике. В течение 5 минут, необходимо взбивать погружным блендером 400 г консервированной фасоли (без жидкости), с 1 чайной ложкой горчицы, по 0,5 чайной ложки сахара и соли, и добавляя по чуть-чуть 4 столовых ложки растительного масла. В конце процесса фасолевый соус доводится до вкуса лимонным соком или винным уксусом (до 10 г).

Салат диетический «Инглиш-слим» — калькуляция и КБЖУ 1 порции:

  1. Яйца перепелиные (4 шт.) — 65\5\6\-.

  2. Ветчина Посольская, говяжья (50 г) — 80\9\4\-.

  3. Помидоры Черри (5 шт., 100 г) — 15\1\-\3.

  4. Крутоны из цельнозернового хлеба (4 ст. л., 30 г) — 70\3\1\9.

  5. Сливочное масло 72%, для обжарки крутонов (10 г) —  60\-\6\-.

  6. Майонез из консервированной фасоли (2 ст. л.) — 160\6\8\13.

Яйца отвариваются и делятся пополам. Говяжья ветчина нарезается тонкой соломкой или несколькими слайсами. Помидоры Черри припускаются на сухой горячей сковороде, и тоже делятся пополам. Хлеб «рвется» на крутоны, которые быстро обжариваются на сливочном масле. Все ингредиенты перемешиваются и заправляются фасолевым майонезом.  Салат диетический «Инглиш-слим» получается довольно сытным и хорошо сбалансированным. В 1 порции содержится 25 г белков, 25 г жиров, 25 г углеводов и 450 ккал.

Сытный диетический суп

Диетические блюда сырный суп

Первые блюда, сваренные на мясных и рыбных бульонах, не полезны, но очень вкусны. Утверждение середины прошлого века: Ешь первое, иначе будет язва желудка, — убедительно опровергли гастроэнтерологи и диетологи. Тем не менее и для гурманов, которые придерживаются принципов здорового питания, существуют достаточно много рецептов, когда обычный овощной диетический суп превращается в достаточно сытное и при этом полезное для здоровья блюдо.

Для примера приведем один из самых простых и быстрых рецептов сырного супа — 6 порций, по 78 ккал каждая:

  • вода — 1 л;

  • 1 плавленый сливочный сырок Дружба 55% — 90 грамм, растворенные в 200 мл горячей воды;

  • овощной набор (цветная капуста, кабачок, болгарский перец, белая часть лука-порея, спаржевая фасоль, шампиньоны) — 0, 6 кг;

  • мелко нарезанная пряная зелень — по вкусу.

Овощи нарезаются и, для раскрытия вкуса, быстро обжариваются на сильно раскаленной сухой сковороде. Затем они забрасываются в закипевший литр воды. Через 3 минуты варки на медленном огне добавляется «жидкий» плавленый сырок. После повторного закипания суп томится еще 5 минут, доводится до вкуса солью и белым молотым перцем. После чего огонь выключается, и кастрюля накрывается крышкой. Времени, когда для подачи нарезается пряная зелень, как раз хватит на то, чтобы все ингредиенты первого блюда окончательно подружились между собой.Диетический суп на основе бульона из плавленого сыра может хранится в холодильнике 2-3 дня.  

Оригинальный рецепт диетического блюда на закуску или на второе

Вариантов приготовления куриной или индюшиной грудки, спинки кролика или стейков из красных сортов морской рыбы довольно много. Эти диетические блюда сегодня являются классикой. Предлагаем добавить в кулинарную копилку ПП питания модный рецепт перуанского кушанья Севиче. Оно может быть, как холодной закуской, так и основным блюдом, идеально подходящим для летнего застолья.

Диетические блюда севиче

Севиче — это нарезанное мелкой соломкой свежее филе белой морской рыбы, замаринованное в течение 15 минут в большом количестве сока лайма и полукольцах репчатого лука. В этот рецепт диетического блюда можно добавить острый перец чили и другие пряности, которые «любит» рыба. Сцеженный маринад называют «молоком тигра». Его не выливают, а подают в отдельной пиале. Перуанские моряки утверждают, что эта маринадная смесь укрепляет иммунитет и обладает качествами афродизиака.  

Если Севиче подают в качестве второго блюда, то на диетическом столе к нему будет уместен гарнир из початков молочной кукурузы или подгарнировка из манго, помело, груши. Морские сорта рыбы можно заменить свежим филе судака или белого амура.

Диетические гарниры

Диетические блюда гарнир

В качестве дополнительных компонентов к главной части основного блюда: мясу, рыбе или изделию из них, — в европейской кулинарной традиции принято добавлять крупы, макаронные изделия, картофель. В летний сезон и осенью их могут заменять легким овощным рагу. Зимой и весной отварные или консервированные овощи включаются в диетические блюда в качестве подгарнировки.

В категорию Сытные диетические гарниры на каждый день, которые дают длительное чувство насыщения, медики и тренеры по питанию относят (КБЖУ в 100 г):

  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы — 111\3,5\1\23;

  • гречневую крупу-ядрицу — 110\4\1\21;

  • все виды сухих бобовых (за исключением арахиса) — 300\20\2\50;

  • кукурузную крупу — 330\8\1\71.

Макароны не нужно переваривать. Самый лучшие диетические соусы к ним — самодельный кетчуп или Песто.  Гречневую кашу готовить нужно на воде, а затем сдабривать сливочным маслом. Чтобы избавиться от эффекта метеоризма и сделать гарниры из сухих бобов мягче, нужно замочить их на 8-12 часов в холодном растворе пищевой соды. Сделать бобовые диетические гарниры вкуснее поможет маленькая хитрость — во время их варки добавьте целую луковицу, в которую воткните 5-10 гвоздиков гвоздики. В кукурузную крупу при варке добавить сливки, а после брынзу или нарезанный мелким кубиком сыр.

Полезные десерты

Диетические блюда печенье

Ассортимент десертов, которая включены в ПП-питание, не слишком велик. Сюда относятся:

  • фруктовые салаты, заправленные небольшим количеством несладких взбитых сливок;

  • молочные и фруктовые желе;

  • домашнее овсяное печенье с орешками и сухофруктами;

  • самодельный фруктовый лед.

Многие удивятся, но зефир — это диетический десерт. Правда из-за большого содержания сахара есть его можно в небольших количествах, и лишь тем, кто достиг идеальной массы тела.  Предлагаем простой рецепт зефирного торта. Порция такого сытного лакомства станет идеальным финалом праздничного легкого диетического застолья.

Читайте: Десерты без сахара: сладкие и не скучные

Для приготовления нужны белые и/или розовые зефирины, свежие сливки (30%) и кисло-сладкие ягоды и фрукты: вишня, киви, черника, любой вид смородины. Можно брать крыжовник, нектарины, сливы, персики, ананасы, манго. Тем, кто любит пикантный вкус должны понравиться вкрапления клюквы.

Из вишни вынуть косточки, и дать стечь соку. Остальные ягоды промыть и дать обсохнуть. Зефир и фрукты разрезать на тонкие слайсы. Это легко можно сделать, если взять тонкий нож и смачивать его в холодной воде. Охлажденные сливки взбить блендером. Сахар добавлять не нужно.

Теперь можно собирать круглый, квадратный или прямоугольный торт:

  • первый (нижний) слой — слайсы зефира;

  • 2-й слой — фруктовые слайсы;

  • 3-й слой — крем из взбитых сливок, в который погружаются смородина, черника и вишня.

Для удобства торт не делают слишком высоким — максимум 3 слоя зефира. Верхнюю часть оставляют кремовой, уделяя особое внимание презентации. После чего этот сытный диетический десерт нужно поставить в холодильник, минимум на полчаса.

Надеемся, что приведенные в статье сытные диетические блюда разнообразят ваш рацион здорового питания.

рецепты с фото для похудения

Содержание статьи

Люди, серьезно относящиеся к собственному здоровью, внимательно следят за своим рационом. Причины могут быть связаны не только с поддержанием отличной физической формы, но и с похудением, и диетическим меню, назначенным врачом. В таких случаях отличным вариантом станет низкокалорийная еда, запеченная в духовке.

Запеченое мясо

Запеченое мясо

Диетические блюда

Диетические блюда, приготовленные при помощи духового шкафа, хороши тем, что не имеют в своем составе масла, теряющего свои полезные свойства во время жарки.
Рецепты

Существует большое количество действительно вкусных и очень легких в приготовлении рецептов. Ознакомьтесь с ними поближе и выберите своих фаворитов. Большое количество пошаговых простых рецептов помогут готовить как праздничные блюда на стол, так и быстрые блюда на каждый день.

Рецепты

Запеченные кабачки

Ингредиенты:

  • сметана 10% — 200 г;
  • кабачок – 2 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • куриное филе – 150 г;
  • сыр — 150 г;
  • соль, перец, итальянские травы, чеснок.

Приготовление:

  • Запеченые кабачки со сметанойЗапеченые кабачки со сметанойОба кабачка порезать тонкими кружочками и выложить на противень, устеленный бумагой для запекания, сверху добавить выдавленные чесночные дольки по вкусу.
  • Выложить тонкие помидорные кружочки. Сверху уложить кусочки куриного филе.
  • Засыпать блюдо натертым сыром и смазать сметанным соусом с приправами.
  • Укрыть все фольгой и отправить в духовку на полчаса при 180°. Вытащить блюдо, убрать фольгу и, добавив температуру, отправить еще на 5-10 минут до образования сырной корочки.

Диетическое блюдо в горшочке (в духовке)

Ингредиенты:

  • говядина – 600 г;
  • морковь – 1 шт.;
  • шампиньоны – 6 шт.;
  • кабачок – 1 шт.;
  • сметана 10% — 8 ст. л.;
  • лук – 1 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • сыр – 50 г;
  • картофель – 1 шт;
  • соль, перец, чеснок, зелень.

Приготовление:

  • Диетическая говядина в горшочкеДиетическая говядина в горшочкеНалить на дно горшочка немного воды, уложить кусочки говядины и луковые колечки.
  • Сверху выложить кусочки картофеля, кабачка и морковки, посолить.
  • Шампиньоны тонко порезать на пластинки и выложить следующим слоем, добавить любимые травы.
  • Далее добавить помидор, нарезанный тонкими кольцами, сметану и натертый сыр. Засыпать блюдо зеленью.
  • Запекать полтора часа при 180°. Духовка должна быть изначально холодной! Из ингредиентов выходит 4 небольших горшочка мясного блюда.

Фаршированные баклажаны

Ингредиенты:

  • брынза – 200 г;
  • баклажан – 4 шт.;
  • помидор –  4 шт.;
  • соль, перец, чеснок, розмарин, растительное масло.

Приготовление:

  • Фаршированные баклажаныФаршированные баклажаныБаклажаны надрезать продольно и посолить.
  • Оставить на время для выделения сока.
  • Надрезы промыть и просушить бумажным полотенцем.
  • Начинить баклажаны кусочками помидоров и брынзы.
  • Смазать баклажан маслом, перемешанным со специями и чесноком, обернуть в фольгу и выпекать 50 минут при 180°.

Овощная запеканка

Ингредиенты:

  • баклажан – 3 шт.;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • сыр — 200 г;
  • лук – 1 шт.;
  • вода – 5 ст. л.;
  • соль, перец.

Приготовление:

  • Овощная запеканкаОвощная запеканкаВыложить в стеклянную форму баклажан, нарезанный кружочками, добавить натертую морковь, луковые кольца, полоски перца и кольца помидора.
  • Добавить в форму горячую воду.
  • Блюдо посолить и поперчить, присыпать тертым сыром.
  • Выпекать в духовом шкафу 25 минут при 180°.

Котлеты из индейки

Ингредиенты:

  • филе индейки – 500 г;
  • кукурузные хлопья – 0,5 ст.;
  • горчица – 2 ст. л.;
  • соевый соус – 2 ч. л.;
  • лук – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • чеснок, перец, зелень, соль, прованские травы.

Приготовление:

  • Котлеты из индейкиКотлеты из индейкиПриготовить фарш из филе и смешать с остальными ингредиентами, не добавляя хлопья.
  • Мокрыми руками придать форму будущим котлетам и окунуть со всех сторон в смолотые хлопья.
  • Выложить котлетки в стеклянную форму и отправить в духовку на полчаса при 180°.

Голубцы из говядины

Ингредиенты:

  • говядина – 700 г;
  • лук – 1 шт.;
  • гречка – 1 ст.;
  • шампиньоны – 4 шт.;
  • куриный бульон – 0,5 л;
  • капуста белокочанная – 1 шт.;
  • соль, перец.

Приготовление:

  • Голубцы из говядиныГолубцы из говядиныОтварить гречку до полуготовности.
  • Проварить кочан капусты в воде после закипания пару минут, убрать с огня и оставить в кипятке еще на несколько минут для легкого отделения листов.
  • Сделать легкую пассировку из лука, добавить грибные пластинки, соль, перец и слегка протушить.
  • Добавить к овощам гречу и перемешать.
  • Немного остудить и добавить перемолотую в фарш говядину.
  • Отделить капустные листья, удалить жесткие части и вложить начинку. Свернуть голубцы.
  • Выложить голубцы в стеклянную форму, залить бульоном и отправить в духовку на полчаса при 180°.

Запеченная треска

Ингредиенты:

  • треска – 1 шт.;
  • вино белое – 70 мл;
  • соль, перец, зелень, чеснок, лимонный сок.

Приготовление:

  • Запеченая трескаЗапеченая трескаРыбную тушку смазать смесью из давленого чеснока, сока, зелени и приправ. Мариновать рыбу полчаса.
  • Филе аккуратно переложить в фольгу и уложить на противень. Сделав бортики из фольги, залить треску вином и посыпать зеленью.
  • Поместить на полчаса в духовой шкаф при 200°. В течение отведенного времени следует пару раз полить треску выделяющимся соком для избегания сухости.
  • Также для данного блюда подойдет скумбрия или минтай

Запеченная цветная капуста

Ингредиенты:

  • яйцо – 3 шт.;
  • капуста цветная – 1 кочан;
  • сыр — 150 г;
  • греческий йогурт – 4 ст. л.;
  • сыр – 100 г;
  • соль, перец, сливочное масло.

Приготовление:

  • Запеченая цветная капустаЗапеченая цветная капустаКапусту разделить на соцветия и отварить в соленой воде 10 минут.
  • Взболтать яйца до однородности, влить йогурт и вмешать натертый сыр. Тщательно перемешать массу.
  • Борта и дно формы слегка смазать тонким масленым слоем, используя кисть из силикона. Уложить соцветия и добавить жидкую смесь. Отправить в духовой шкаф на 25 минут при 180°.

Запеченная щука

Ингредиенты:

  • щука – 1 шт.;
  • сметана 10% — 150 г.;
  • болгарский перец – 1 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • помидор – 3 шт.;
  • сметана 10% — 50 г;
  • соль, перец, зелень.

Приготовление:

  • Запеченая щукаЗапеченая щукаОчищенную тушку посолить, добавить перец и натереть лимонным соком.
  • Внутрь вложить покрошенную зелень и несколько лимонных долек.
  • Устелить противень фольгой и выложить рыбу.
  • На щуку выложить тоненькие полоски перца и кольца помидоров.
  • Сверху еще раз укрыть фольгой и плотно скрепить края.
  • Выпекать в духовке полчаса при 200°.

Куриная грудка с овощами и грибами

Ингредиенты:

  • шампиньоны – 250 г;
  • лук – 1 шт.;
  • кабачок – 0,5 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • сыр «Сырко» — 100 г;
  • сметана 10% — 50 г;
  • куриное филе – 3 шт.;
  • соль, перец.

Приготовление:

  • Запеченая грудка с овощамиЗапеченая грудка с овощамиОтбить куриные грудки, смазать их сметаной и добавить специи.
  • Пассировать грибы с луком, немного протушить с мелко порезанными помидорами и кабачком. Переложить овощи в отдельную мисочку и добавить плавленый сыр.
  • Начинить куриное филе овощами с сыром и сформировать рулетики.
  • Выложить куриные рулеты в стеклянную форму и отправить в духовку на полчаса при 180°.

Запеченная свинина с яблоком

Ингредиенты:

  • свинина – 1 кг;
  • яблоко – 2 шт.;
  • сыр – 200 г;
  • лук – 1 шт.;
  • соль, перец, итальянские травы.

Приготовление:

  • Свинина с яблоком запеченыеСвинина с яблоком запеченыеСвинину отбить и нарезать на кусочки, приправив солью и перцем.
  • Выложить мясо на застеленный бумагой для запекания противень.
  • Выложить луковые колечки и яблочные дольки.
  • Засыпать блюдо тертым сыром.
  • Запекать 50 минут при 200° до готовности мяса и образования сырной корочки.

Запеченный хек

Ингредиенты:

  • хек филе – 1 кг;
  • лимон – 0,5 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • помидор – 3 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • соль, перец.

Приготовление:

  • Запеченный хекЗапеченный хекНатереть рыбное филе солью с перцем и смазать лимонным соком. Обмотать его пищевой пленкой и дать промариноваться в течение получаса.
  • Сделать легкую зажарку из натертой моркови и нашинкованного лука.
  • Филе нарезать на кусочки, поместить в форму, выложить сверху зажарку и томатные кольца. Запекать полчаса при 180°.

Котлетки куриные с сыром запеченные

Ингредиенты:

  • филе куриное – 800 г;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сыр – 200 г;
  • лук – 1 шт.;
  • зелень, соль, перец.

Приготовление:

  • Измельчить куриное филе и остальные ингредиенты. Вымесить фарш.
  • Сформированные котлетки запекать 20 минут при 180°.

Курица с картошкой в духовке

Ингредиенты:

  • цыпленок – 1 тушка;
  • картофель – 8 шт.;
  • лук, чеснок, соль, приправы, зелень, йогурт, сок лимона.

Приготовление:

  • Курица с картошкой в духовкеКурица с картошкой в духовкеПриготовить соус из чеснока, специй, зелени, лимона и йогурта. Обильно смазать им куриную тушку и оставить мариновать на ночь.
  • Очищенный картофель нарезать тонкими дольками, а лук — кольцами.
  • Добавить на дно противня немного воды, выложить картофель с луком и уложить сверху курицу.
  • Выпекать полтора часа в духовом шкафу при 180° до мягкости картофеля.

Голубцы «ленивые» в духовке

Ингредиенты:

  • фарш куриный – 500 г;
  • капуста белокочанная – 300 г;
  • рис круглый – 0,5 ст.;
  • морковь – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • лук – 0,5 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • сметана 10% — 100 г;
  • зелень, соль, перец.

Приготовление:

  • Голубцы ленивыеГолубцы ленивыеПроварить рисовую крупу 10 минут.
  • Смешать фарш с мелко нашинкованной капустой, луком и морковкой. Приправить специями и вбить яйцо. Добавить рис.
  • Блендировать помидоры без шкурки и смешать со сметаной и зеленью.
  • Сформировать смоченными руками голубцы и выложить в форму, добавив соус.
  • Выпекать в духовом шкафу час при 210°.

Котлеты из фасоли

Ингредиенты:

  • картофель – 2 шт.;
  • ржаная мука – 3 ст. л.;
  • фасоль – 250 г;
  • соль, перец, карри, куркума.

Приготовление:

  • Котлеты из фасолиКотлеты из фасолиОставить фасоль на всю ночь в емкости с водой.
  • На утро вылить воду и отварить фасоль до мягкого состояния.
  • Размять бобовые в пюре любым удобным способом.
  • Отваренный картофель также пюрировать, перемешать с фасолевым пюре и добавить приправы.
  • Котлеты, сформированные из фарша, панировать мукой и запечь в духовке до образования корочки при 180°.

Омлет в духовке на сметане

Ингредиенты:

  • яйцо – 5 шт.;
  • сметана – 250 г;
  • вода – 50 мл;
  • соль, перец, растительное масло.

Приготовление:

  • Омлет в духовкеОмлет в духовкеВзболтать яйца в однородную массу, добавив соль, с помощью венчика.
  • Отдельно смешать сметану с водой и влить в яичную массу.
  • Аккуратно перемешать полученную смесь.
  • Смазать силиконовую форму или формочки из фольги маслом с помощью кисточки, перелить в нее будущий омлет и отправить на 25 минут при 200°.

Кабачки в духовке

Ингредиенты:

  • кабачки – 3 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • куриное филе – 1 шт.;
  • помидор – 2 шт.;
  • чеснок, соль, перец.

Приготовление:

  • Кабачки в духовкеКабачки в духовкеПриготовить куриный фарш и вмешать рубленый чеснок с луком.
  • Нарезать кабачки на порционные кусочки высотой в 2см и частично удалить мякоть для образования углубления.
  • Заготовки уложить на противень, накрытый бумагой для запекания, и начинить фаршем.
  • Смазать шайбочки йогуртом и на каждую выложить помидорную дольку. Посыпать изделия тертым сыром.
  • Отправить в духовку на полчаса при 180°. Получается очень нежный и сочный вариант кабачков

Сырники в духовке с банановой ноткой

Ингредиенты:

  • яйцо – 1 шт.;
  • творог 2% – 0,25 кг;
  • манка – 100 г;
  • рисовая мука – 2 ст. л.;
  • банан – 1 шт.;
  • соль, разрыхлитель, ванильный сахар, корица.

Приготовление:

  • Сырники из творога и бананаСырники из творога и бананаВысыпать муку в отдельное блюдце. Соединить оставшиеся продукты и оставить до набухания манной крупы.
  • Еще раз перемешать полученное тесто и придать ему форму колбаски.
  • Нарезать на порционные кусочки и влажными руками обвалять в муке, придавая будущую форму.
  • Выложить заготовки на противень с пергаментной бумагой и отправить выпекать на 25 минут при 200°.

Диетическая творожная запеканка

Ингредиенты:

  • яйцо – 3 шт.;
  • творог – 0,5 кг;
  • яблоко – 3 шт.;
  • корица, ванильный экстракт.

Приготовление:

  • ЗапеканкаЗапеканкаБлендировать творог с яйцами.
  • Снять шкурку с яблок и удалить семечки. Одно натереть на мелкой терке, второе нарезать кубиком, третье отложить.
  • Смешать творожную массу с двумя яблоками, экстрактом ванили и выложить в форму. Сверху украсить тонкими яблочными дольками от третьего яблока и присыпать корицей.
  • Поместить форму с запеканкой в форму большего диаметра. Сделать водяную баню, заполнив вторую форму водой на половину высоты первой. Запекать при 160° 45 минут.

Салат из цветной капусты

Ну а когда времени нет совсем, а правильное питание всё еще никто не отменил – попробуйте приготовить этот питательный салат. Сырая цветная капуста полезна и богата витаминами.

Ингредиенты:

  • цветная капуста – 400 г;
  • яйцо – 4 шт.;
  • сыр – 100 г;
  • огурец – 2 шт.;
  • укроп, соль, йогурт греческий.

Приготовление:

  • Измельчить сыр тёркой.
  • Нарезать отварные яйца и огурцы кубиком.
  • Смешать все ингредиенты вместе с соцветиями в салатнице и добавить зелень. Посолить и заправить йогуртом по вкусу.

Обязательно возьмите на заметку эти рецепты. Питайтесь разнообразно, качественно и вкусно.

Специалист по здоровому питаниюСпециалист по здоровому питанию

Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.

5 праздничных, но диетических блюд на Новый год

Мы уже начали составлять новогоднее меню и поняли, что порядком подустали от традиционных яств с майонезом, картофелем и мясом и категорически не хотим весь январь 2015-го сидеть на диете. Если вам тоже нравится идея накрыть праздничный стол так, чтобы потом, как говорил классик, не было мучительно больно, то знакомьтесь с нашими легкими и оригинальными рецептами.

Все эти новогодние блюда готовила в своей мультиварке Анна Китаева – популярный кулинарный блогер, но если модного гаджета у вас пока нет – не беда, все запросто готовится и на плите!

Рулетики из индейки

Красивую закуску для праздничной тарелки с мясной нарезкой можно приготовить заблаговременно.


РЕЦЕПТ РУЛЕТИКОВ ИЗ ИНДЕЙКИ

Что нужно:
700 г филе грудки индейки
150 г творога жирностью 9%
150 г свежего шпината (можно взять 80 г замороженного)
30 г красного сладкого перца
1 яйцо
1 ч. ложка соли
щепотка молотого черного перца
щепотка орегано
1–2 ст. ложка оливкового масла

Как приготовить рулетики из индейки:

  1. Вымойте и обсушите филе грудки индейки. Срежьте весь жир.

  2. Филе индейки нарежьте на пласты и отбейте до толщины 3–5 мм. Посолите и поперчите.Фото: Издательство «Эксмо»

  3. Кусочек сладкого перца мелко порубите.

  4. Замороженный шпинат разморозьте и отожмите избыток жидкости, свежий – промойте и обсушите.

  5. Мелко порубите шпинат, потушите до мягкости на оливковом масле, остудите и измельчите в блендере вместе с творогом. Добавьте взбитое венчиком яйцо, красный сладкий перец, соль, молотый черный перец, орегано или другие специи по вкусу и размешайте. Если смесь получилась слишком жидкой, загустите ее отрубями.

  6. Смажьте пласты индейки творожно-шпинатной смесью и сверните рулетами.Фото: Издательство «Эксмо»Заверните каждый рулет в кулинарную фольгу или в пленку, пригодную для термообработки (разрезанный рукав для запекания).

  7. Налейте в чашу 4 стакана воды (в комплекте каждой мультиварки есть мерные стаканы, используйте именно их – прим. ред.), сложите подготовленные рулетики в навесной лоток-пароварку и готовьте на программе «Варка на пару» в течение 20 минут (с момента закипания).Фото: Издательство «Эксмо»

  8. Проколите фольгу или пленку, чтобы стек бульон. Остудите рулетики из индейки в завернутом виде и положите в холодильник. С охлажденных рулетиков снимите фольгу или пленку и нарежьте ломтиками поперек.

СОВЕТ

Обычно в комплект мультиварки входит навесной лоток для приготовления пищи на пару. Используйте его для приготовления рулетиков из индейки и других паровых блюд.

 

В книге Анны Китаевой «Я люблю мультиварку», вышедшей в Издательстве «Эксмо», вы найдете почти сотню многократно проверенных и легких рецептов.    
Печеные овощи на сковороде гриль — самый правильный гарнир к мясу на праздничном столе!   

Куриные колбаски

Прекрасная альтернатива покупной колбасе – очень вкусное и вполне диетическое блюдо эффектного вида.


РЕЦЕПТ КУРИНЫХ КОЛБАСОК

Что нужно:
600 г филе куриной грудки
1 маленькая луковица (60 г)
1 маленькая отварная морковь (60 г)
50 г консервированного или отварного зеленого горошка
1 яичный белок
1/2–2/3 ч. ложка соли
специи на выбор: молотый черный перец, паприка, кориандр, мускатный орех

Как приготовить куриные колбаски:

  1. 300 г куриного филе нарежьте мелкими кубиками, а из оставшихся 300 г сделайте нежный фарш в блендере или мясорубке.Фото: Издательство «Эксмо»

  2. Сырой лук и отварную морковь очистите и измельчите в кашицу – в блендере, в мясорубке или на мелкой терке.

  3. Смешайте фарш с овощами, посолите, добавьте специи по вкусу и белок куриного яйца. Хорошенько перемешайте, добавьте филе кусочками и консервированный горошек, снова вымесите.Фото: Издательство «Эксмо»

  4. Возьмите рукав для запекания в духовке шириной 30 см и отрежьте от него два куска длиной по 30–35 см. Разрежьте их вдоль шва и разверните, чтобы получилось два вытянутых прямоугольника из одного слоя пленки. Выложите на каждый из них половину подготовленной массы вдоль короткой стороны и заверните плотными колбасками, не оставляя в фарше пустот. Концы пленки завяжите узлами или перехватите ленточками из пленки, отрезанными от того же рукава.Фото: Издательство «Эксмо»

  5. Налейте в чашу 4 стакана воды (в комплекте каждой мультиварки есть мерные стаканы, используйте именно их – прим. ред.), установите навесной лоток-пароварку и положите на нее колбаски. Включите программу «Варка на пару» на 30 минут (с момента закипания).

  6. По окончании программы оставьте колбаски в мультиварке на 10 минут.

  7. Можно снять пленку и разрезать колбаски сразу, однако охлажденные колбаски будут лучше держать форму.

СОВЕТ

Вместо куриного филе можно использовать мелко нарезанную телятину, а в качестве добавок – нарезанные оливки, сладкий перец разных цветов, вяленые помидоры. Обычная пищевая пленка здесь не годится. Нужна пленка, предназначенная для термической обработки. Если нет рукава для запекания, воспользуйтесь кулинарной фольгой. 

 Салат из печеной тыквы с рукколой  вкусный, красочный и малокалорийный!    


Котлеты из индейки

Сладкий перец добавляет фаршу из индейки сочность и цвет. Возьмите красный, оранжевый или желтый перец, в них больше полезных веществ, чем в зеленом.  


РЕЦЕПТ КОТЛЕТ ИЗ ИНДЕЙКИ

Что нужно:
600 г мяса индейки (бедро, филе, грудки)
1 большая луковица (120 г)
1 большой сладкий перец (150 г)
1 яйцо
2/3 ч. ложка соли
1 зубчик чеснока (по желанию)
зелень укропа, кинзы, петрушки, мяты (по желанию)
специи на выбор: молотый черный и красный острый перец, зира, базилик, орегано, тимьян
1–2 ст. ложки оливкового масла

Как приготовить котлеты из индейки:

  1. Вымойте и обсушите части индейки. Удалите кожу и жир.

  2. Овощи вымойте и очистите. Если используете чеснок, выдавите его через пресс.

  3. Разрежьте мясо и овощи на кусочки и дважды пропустите через мясорубку или измельчите в кухонном процессоре.

  4. Вбейте в фарш яйцо, посолите и поперчите, по желанию добавьте мелко нарубленную свежую зелень и вымесите фарш. Если фарш получился слишком жидким, добавьте отруби или овсяные хлопья быстрого приготовления без добавок.

  5. Мокрыми руками сформуйте котлеты.

  6. Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите часть котлет и готовьте 30 минут на программе «Выпечка» с закрытой крышкой. Через 15 минут переверните котлеты.

СОВЕТ

В фарш для котлет можно положить и другие овощи, не только сладкий перец. Белокочанная капуста, пекинская капуста, мелко натертая морковь или кабачки и даже отварная свекла – простор для экспериментов! 

 И еще один проверенный рецепт диетических котлет из индейки от наших шеф-поваров. Смотрите видео! 


Котлеты из красной рыбы

Очень часто в котлеты добавляют размоченный белый хлеб и панируют в хлебных сухарях, что с точки зрения здорового питания совершенно ни к чему. Мякоть красной рыбы в подобных добавках не нуждается. Приготовленные в мультиварке рыбные котлеты всегда будут нежными, сочными, не пересушенными.


РЕЦЕПТ КОТЛЕТ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ

Что нужно:
(на 6 котлет)
500 г филе семги, лосося, горбуши
1 маленькая луковица (90 г)
1 маленькое яйцо (50 г)
2 веточки укропа
1/2 ч. ложки соли
молотый черный перец, лимонная цедра
2–3 ст. ложки оливкового масла

Как приготовить котлеты из красной рыбы:

  1. Луковицу очистите и очень мелко нарежьте. Вымойте и обсушите укроп, удалите стебли и нарубите зелень.

  2. Измельчите рыбную мякоть в блендере, но не до состояния пюре, а так, чтобы попадались кусочки. Другой вариант – мелко порубить красную рыбу ножом.

  3. Яйцо размешайте вилкой или венчиком. Можно использовать только белок.

  4. Смешайте рыбный фарш с яйцом, луком и укропом, посолите и поперчите, по желанию добавьте лимонную цедру.

  5. Влажными руками сформуйте котлеты.

  6. Налейте в чашу мультиварки оливковое масло и выложите котлеты.

  7. Включите программу «Выпечка» на 20–30 минут. Жарьте котлеты с закрытой крышкой мультиварки 10–15 минут на одной стороне, затем переверните, снова закройте крышку и жарьте котлеты 10–15 минут на другой стороне.

СОВЕТ

Температура на программе «Выпечка» в разных моделях мультиварок может существенно отличаться. Производители не всегда указывают температуру в инструкции к прибору. Если вы впервые жарите котлеты в мультиварке, проверьте их готовность уже через 7–8 минут и сделайте поправку ко времени приготовления для вашей модели. Также можно приготовить котлеты из красной рыбы в лотке-пароварке, программа «Варка на пару», 15–20 минут.


Паровые рыбные колбаски

Еще один вариант замены покупной колбасы с пользой для здоровья. Колбаски на пару удачно получаются из любой рыбы, лишь бы она была достаточно плотной.


РЕЦЕПТ ПАРОВЫХ РЫБНЫХ КОЛБАСОК

Что нужно:
600 г филе рыбы (семга, форель, лосось, треска, хек)
2 яйца
1 маленькая луковица (50 г)
1 ст. ложка оливкового масла
2–3 веточки укропа
1/2 ч. ложки соли
щепотка молотого черного перца

Как приготовить паровые рыбные колбаски:

  1. Лук очистите, мелко нарежьте и спассеруйте на оливковом масле до прозрачности – на сковороде или в мультиварке на программе «Жарка/Выпечка» с открытой крышкой.

  2. Удалите из рыбного филе косточки и измельчите его в блендере вместе с луком.

  3. Промойте, обсушите и мелко порубите зелень укропа.

  4. Смешайте рыбный фарш с яйцами и зеленью укропа, посолите и поперчите.

  5. Возьмите рукав для запекания шириной 30 см и отрежьте от него два куска длиной по 30–35 см. Разрежьте их вдоль шва и разверните, чтобы получилось два вытянутых прямоугольника из одного слоя пленки. Выложите на каждый из них половину подготовленной массы вдоль короткой стороны и заверните плотными колбасками, не оставляя в фарше пустот.

  6. На одном конце колбаски завяжите пленку узлом или перехватите ленточкой из пленки, отрезанной от того же рукава. Поставьте колбаску вертикально и утрамбуйте фарш. Завяжите пленку с другого конца колбаски. Повторите со второй колбаской.

  7. Налейте в чашу 4 стакана воды (в комплекте каждой мультиварки есть мерные стаканы, используйте именно их – прим. ред.), установите навесной лоток-пароварку и положите на нее колбаски.

  8. Включите программу «Варка на пару» на 20 минут (с момента закипания).

  9. Можно снять пленку и разрезать колбаски теплыми, однако охлажденные колбаски будут лучше держать форму.

СОВЕТ

Чтобы загустить фарш, если он оказался слишком жидким, используйте пшеничные отруби или овсяные хлопья быстрого приготовления без добавок. Если вы делаете колбаски из белой рыбы, добавьте в фарш кусочек отварной моркови для цвета.

Профилактическая прививка от бешенства человеку: прививка, вакцина и вакцинация. Много фото – Профилактическая прививка от бешенства человеку: сроки, побочные эффекты

прививка, вакцина и вакцинация. Много фото

Профилактика бешенства: прививка, вакцина и вакцинация. Много фото  

Бешенство всегда заканчивается смертью человека и животного. Эффективных методик лечения заболевания не существует. Своевременная прививка от бешенства — самая эффективная профилактика заболевания. В России для проведения прививок используется надежная вакцина от бешенства.

Бешенство является острым инфекционным вирусным заболеванием животных и человека. Вирусы бешенства проникают в организм человека при укусах больных животных, попадании инфицированной слюны на слизистые оболочки и при ослюнении поврежденных участков кожи. Возбудители обладают тропностью к нервной ткани.

В Поволжье, западных и центральных районах источником заболевания в 35 — 72% являются красные лисицы. Вирусы передаются также волками, барсуками и енотовидными собаками. В Заполярье вирусы циркулируют среди песцов. В городах («городские очаги») вирусы циркулируют среди собак, от которых передаются при укусах кошкам и сельскохозяйственным животным. Собаки являются виновниками бешенства в 60% случаев, лисицы — в 24%, кошки — в 10%, волки — в 3%, в остальных случаях — шакалы, скунсы, барсуки, летучие мыши, койоты, рыси и енотовидные собаки.

Предупреждение заражения человека и проведение в кратчайшие сроки антирабических прививок — основа профилактики заболевания.

Антирабическая помощь включает в себя:

  • местную обработку ран и мест ослюнения,
  • введение вакцины,
  • введение антирабического иммуноглобулина (при показаниях).

Рис. 1. Больные бешенством собаки и рыжие лисицы являются основными источниками заболевания в Поволжье, западных и центральных районах России.

Обработка укушенных ран

При укусах животными или ослюнении поврежденных участков кожи (порезы, царапины, трещины и др.) необходимо правильно обработать место повреждения, для чего рана промывается теплой мыльной водой вначале и далее чистой проточной водой не менее 15 минут. После промывания рана обрабатывается раствором перекиси водорода. Ее края протираются 70% этиловым спиртом или спиртовым 5% раствором йода.

Запрещено прижигать саму рану и по возможности стараться избегать наложения швов. Перед наложением швов вводится антирабический иммуноглобулин. На рану накладывается давящая повязка с антисептиком.

Рис. 2. При укусах животными или ослюнении поврежденных мест вначале рана промывается теплой мыльной водой и далее чистой проточной водой.

Рис. 3. После обработки на рану накладывается давящая повязка с антисептиком.

к содержанию ↑

Вакцина от бешенства


Вакцина от бешенства применяется для прививки лиц, покусанных бешенным животным или животными с подозрительными на это заболевание симптомами. Вакцинированию подлежат также лица, у которых слюна животного попала на слизистые оболочки или произошло ослюнение поврежденных участков кожи (порезы, царапины, трещины).

  • Основу вакцины от бешенства Ферми составляет эмульсия, приготовленная из спинного мозга овец или кроликов, которая в последующем обрабатывается 1% раствором карболовой кислоты (фенолом). Используется 5% раствор. Срок годности вакцины составляет 5 месяцев.
  • Вакцина от бешенства Филипса также готовится из спинного мозга овец или кроликов, растертого с глицерином безводным стерильным. Используется 10% раствор. Срок годности вакцины составляет 1,5 месяца.

Дозы вакцин составляет 1 — 3 мл. При ослюнении назначается курс вакцинирования, включающий 15 прививок, при укусах больными животными — 20 и более прививок. Вакцина вводится под кожу в области живота ежедневно.

  • В РФ применяют вакцину Ферми и препарат КОКАВ, полученный из вакцинных вирусов бешенства, которые выращены в культуре клеток. Данная вакцина является менее реактогенной и более перспективной. Препарат КОКАВ вводится в случае обращения пострадавшего за лечебной помощью, на 0, 3,7,14 и 90 день после укуса, а также с целью профилактической иммунизации лиц с высоким риском заражения (работники ветеринарных учреждений, сотрудники лабораторий, егеря и лесники и др.).

Рис. 4. На фото вакцина антирабическая и вакцина КОКАВ.

Антирабическая вакцина за многие годы применения во многих странах мира доказала свою эффективность. Не отказывайтесь от прививок от бешенства!

к содержанию ↑

Прививка от бешенства (лечебно-профилактическая иммунизация)

  • Прививка от бешенства проводится при укусах больными животными или животными, имеющими подозрение на заболевание, при ослюнении поврежденных участков кожи или попадании слюны на слизистые оболочки, а также при появлении первых признаков бешенства у пострадавшего.
  • Прививку от бешенства делают в случае, если не удалось по каким-либо причинам провести исследование животного на обнаружение телец Бабеша-Негри.
  • Прививка от бешенства проводится в травматологических пунктах, которые расположены на базах лечебно-профилактических учреждений.
  • Вакцина от бешенства вводится согласно приложенной инструкции.
  • Иммунитет при бешенстве создается через 14 — 16 дней по окончании прививок, поэтому к иммунизации надо приступать незамедлительно.
  • Противопоказаний к проведению прививок от бешенства не существует.
  • Животные, не имеющие признаков заболевания на момент укуса, подлежат 2-х недельному наблюдению. Животные с признаками болезни уничтожаются.
  • При укусах в лицо или голову кроме основного курса рекомендуется провести повторный курс прививок от бешенства через 10 — 15 дней.
  • При укусах в лицо и шею наряду с антирабической прививкой вводится антирабический гамма-глобулин.
  • Употребление алкоголя в прививочный период и в течение 6-и месяцев после его окончания снижает эффективность вакцинации.
  • В случае отказа от проведения прививок от бешенства оформляется письменная расписка и направляется сообщение в органы Госсанэпиднадзора.

Рис. 5. Вакцина от бешенства вводится в верхнюю треть плеча.

Пропуск прививок от бешенства приводит к неэффективности курса вакцинации.

к содержанию ↑

Прививка от бешенства (профилактическая иммунизация)

Профилактическая иммунизация лиц с повышенным риском заражения бешенством проводится в прививочных кабинетах учреждений здравоохранения. Вакцина вводится в 0, 7 и 30 день. Ревакцинация проводится через год. В последующем прививка проводится 1 раз каждые 3 года по одной инъекции.

Вакцинации подлежат работники ветеринарных учреждений, сотрудники лабораторий, егеря, лесники, охотники-промысловики и собаколовы.

При лечебно-профилактической иммунизации привитому человеку выдается «Сертификат о профилактических прививках», где отмечается название прививки, серия, доза, кратность и дата получения вакцины.

Рис. 6. Собаколовы и егеря подлежат профилактической иммунизации от бешенства.

Любой укус животного необходимо рассматривать как вероятный источник заражения вирусами бешенства. Пострадавшему необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

к содержанию ↑

Профилактика бешенства у животных

Профилактика бешенства среди домашних животных

Профилактика бешенства среди домашних животных включает в себя целый комплекс мер:

1) Отлов бездомных животных — собак и кошек и уничтожение бродячих собак с симптомами бешенства.

2) Проведение карантинных мероприятий и лабораторной диагностики каждого случая бешенства.

3) Владельцы домашних животных должны провести регистрацию собаки, при прогулках применять намордник, содержать собаку на привязи.

Рис. 7. При выгуле собак владелец животного должен применять намордник.

4) Владельцы собак должны проводить своим питомцам ежегодную профилактическую иммунизацию. Первая прививка от бешенства проводится с 3-х месячного возраста. В последующем вакцинация проводится ежегодно. Не вакцинированных животных запрещено перевозить в поездах и самолетах, выставлять на выставках, использовать со служебными целями, для охоты и племенного дела.

Рис. 8. Проведение ежегодной профилактической иммунизации против бешенства — обязанность каждого владельца собак.

5) Животные, покусавшие людей, незамедлительно доставляются в ветеринарное учреждение, где производится его осмотр и карантирование в течение 10-и дней. Если животное за этот срок не пало, значит, оно здоровое.

6) Государственная ветеринарная служба производит дезинфекцию места обитания больного бешенством животного.

Профилактика бешенства среди диких животных

Профилактика бешенства среди диких животных направлена на сокращение численности больных животных. Сокращение числа животных проводится путем окуривания нор, вылова капками, использования проволочной западни и проволочной петли, отравления ядами и отстрела. Правильное использование приманок и расположение капканов — залог успеха при отлове животных.

Рис. 9. Карантирование животных, покусавших человека, продолжается в течение 10-и дней.

Рис. 10. При выявлении больного животного производится дезинфекция его места обитания.

Рис. 11. При выявлении трупов погибших животных, бешенство у которых было установлено лабораторным путем, устанавливается карантин. Бездомные собаки отлавливаются и уничтожаются.

  ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ Статьи раздела «Бешенство»Самое популярное

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?

Подпишитесь на нашу рассылку!

   Статьи раздела «Бешенство»  Новые статьи  Популярные статьи  Похожие статьи О микробах и болезнях © 2020 Наверх

Вакцинация против бешенства

Можно ли отказаться от проведения прививок при профилактической (до контакта) профилактике бешенства?

В соответствии с Основами законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан (статья 33) «Гражданин или его законный представитель имеет право отказаться от медицинского вмешательства или потребовать его прекращения..».

В соответствии с Федеральным законом от 17 сентября 1998 г. N 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней»  Статья 5. Права и обязанности граждан при осуществлении иммунопрофилактики:

1. Граждане при осуществлении иммунопрофилактики имеют право на:

…отказ от профилактических прививок. 

2. Отсутствие профилактических прививок влечет:

  • запрет для граждан на выезд в страны, пребывание в которых в соответствии с международными медико-санитарными правилами либо международными договорами Российской Федерации требует конкретных профилактических прививок;
  • временный отказ в приеме граждан в образовательные и оздоровительные учреждения в случае возникновения массовых инфекционных заболеваний или при угрозе возникновения эпидемий; 
  • отказ в приеме граждан на работы или отстранение граждан от работ, выполнение которых связано с высоким риском заболевания инфекционными болезнями.

Постановлением Правительства РФ от 15 июля 1999 г. N 825 утвержден перечень работ, выполнение которых связано с высоким риском заболевания инфекционными болезнями и требует обязательного проведения профилактических прививок:

1. Сельскохозяйственные, гидромелиоративные, строительные и другие работы по выемке и перемещению грунта, заготовительные, промысловые, геологические, изыскательские, экспедиционные, дератизационные и дезинсекционные работы на территориях, неблагополучных по инфекциям, общим для человека и животных.

2. Работы по лесозаготовке, расчистке и благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения на территориях, неблагополучных по инфекциям, общим для человека и животных.

3. Работы в организациях по заготовке, хранению, обработке сырья и продуктов животноводства, полученных из хозяйств, неблагополучных по инфекциям, общим для человека и животных.

4. Работы по заготовке, хранению и переработке сельскохозяйственной продукции на территориях, неблагополучных по инфекциям, общим для человека и животных.

5. Работы по убою скота, больного инфекциями, общими для человека и животных, заготовке и переработке полученных от него мяса и мясопродуктов.

6. Работы, связанные с уходом за животными и обслуживанием животноводческих объектов в животноводческих хозяйствах, неблагополучных по инфекциям, общим для человека и животных.

7. Работы по отлову и содержанию безнадзорных животных.

8. Работы по обслуживанию канализационных сооружений, оборудования и сетей.

9. Работы с больными инфекционными заболеваниями.

10. Работы с живыми культурами возбудителей инфекционных заболеваний.

11. Работы с кровью и биологическими жидкостями человека.

12. Работы во всех типах и видах образовательных учреждений.

Таким образом, если профессия связана с необходимостью профилактической (до контакта) вакцинации против бешенства, то человек имеет право отказаться от вакцинации, но тогда не имеет права работать по данной профессии.

Антирабическая вакцина: инструкция по применению, эффективность

Антирабическая вакцина предназначается для лечебно-профилактической иммунизации от бешенства. Это основная мера борьбы с опасным инфекционным заболеванием, летальность которого составляет 100 %. То есть человек, инфицированный вирусом, при отсутствии вакцинации погибнет.

Ежегодно в мире фиксируется до 15 миллионов случаев потенциального инфицирования вирусом бешенства – в результате укуса или ослюнения предположительно больного животного. Из-за неоказания или несвоевременного оказания медицинской помощи до 100 тысяч людей погибает. Большая часть смертей происходит на территории развивающихся стран Азии и Африки. В Российской Федерации количеств обращений за экстренной антирабической терапией превышает 300 тысяч случаев в год. Несмотря на достаточный объём медикаментов и отлаженную схему иммунизации (введение вакцины совместно со специфическими иммуноглобулинами), от четырёх до двадцати летальных исходов ежегодно регистрируется.

Бешенство – это острое вирусное заболевание. Его возбудитель – Rabies virus, относящийся к роду Lyssavirus, семейству Rhabdoviridae. Это РНК-содержащий вирус, окружённый липопротеиновой оболочкой, внутренняя поверхность которой покрыта матриксным М-белком. С внешней стороны отходят шипы гликопротеина G. Этот белок ответственен за адсорбцию и проникновение в клетку-мишень. Строение рибонуклеиновой кислоты – однонитиевая линейная минус-РНК в сочетании с белками N, L, P. Размер микроорганизма – 75-180 нм. При заражении происходят дегенеративные процессы в нейронах головного и спинного мозга, что и обуславливает летальность болезни.

Бешенство – это зоонозная инфекция. Она передаётся человеку при укусе или ослюнении раны инфицированным плотоядным животным (наземным или летающим). Самым главным резервуаром вируса в России являются лисы. Но в качестве источника нередко выступают домашние питомцы – собаки или кошки. Для профилактики распространения инфекционного агента всем домашним животным необходимо проводить профилактическую вакцинацию от бешенства.

Форма выпуска, упаковка и состав

Антирабическая вакцина выпускается в виде сухого вещества, то есть лиофилизата. При добавлении к нему воды для инъекций, которая также поставляется в упаковке с вакциной, получается раствор. Его можно вводить внутримышечно.

Антирабическая вакцина

В качестве действующего вещества выступает антиген вируса-возбудителя. В каждой дозе прививки содержится 0,4 мл этого антигена. В ответ на его поступление в кровь иммунная система начинает вырабатывать защитный фактор – антирабический иммуноглобулин.

В качестве вспомогательных веществ, улучшающих консервацию инактивированного антигена и его последующее усвоение организмом, в лиофилизате присутствуют тиомерсал, мальтоза и человеческий альбумин.

Фармакологические свойства

При кратном введении прививки согласно инструкции антиген вируса вызывает реакцию В-лимфоцитов, продуцирующих антитела. Благодаря этому у человека формируется стойкий гуморальный иммунитет к вирусу бешенства.

Показания и противопоказания

Антирабическую вакцинацию проводят с лечебно-профилактической целью всем, кто был укушен животным, не привитым от бешенства. Помимо укуса, значение имеют раны, на которые попала слюна животного.

Учитывая то, что бешенство представляет инфекционное заболевание с абсолютной летальностью, противопоказаний не существует. Экстренную вакцинацию после укуса проводят по схеме всем: детям с первого дня жизни, беременным и кормящим матерям, пациентам с тяжёлыми хроническими патологиями.

По-другому ситуация обстоит с профилактической иммунизацией. Она показана:

  • тем, кто занимается отловом и содержанием бродячих животных;
  • ветврачам и людям, в силу профессии контактирующим с хищными животными;
  • охотникам, лесникам, спелеологам, работникам боен и таксидермистам;
  • учёным, в лабораторных условиях работающим с живыми вирусными культурами.

Охотник

К противопоказаниям для профилактического выполнения прививки можно отнести:

  • непереносимость компонентов вакцины, имевшие место системные аллергические реакции при предыдущем введении препарата;
  • аллергия на антибактериальные и другие лекарственные средства;
  • острые инфекционно-воспалительные заболевания и период в течение 14 дней после реконвалесценции;
  • наличие декомпенсации по тяжёлым хроническим патологиям: сердечной, почечной, печёночной недостаточности;
  • атопическая бронхиальная астма.

Беременность и период лактации

При укусе животного иммунизация проводится даже при беременности и в период кормления грудью. Но, если необходима исключительно профилактическая вакцинация, связанная с условиями труда, то на время беременности и лактации от неё рекомендовано воздержаться.

Схемы вакцинации при разных категориях взаимодействия и ран

После укуса подозрительным животным проводят первичную обработку раны. Её необходимо промыть раствором хозяйственного мыла и продезинфицировать спиртовым раствором йода. Ни в коем случае нельзя делать первичную хирургическую обработку: иссекать края раны и накладывать швы. Это приведёт к укорочению инкубационного периода. После этого пациента направляют в антирабический кабинет для вакцинации.

Если укусы находятся в области головы и шеи, то инкубационный период может сократиться. В подобных случаях дополнительно вводят антирабический иммуноглобулин из расчета 0,5 миллилитров на каждый килограмм массы тела.

Схемы вакцинации зависят от того, проводится ли экстренная или профилактическая иммунизация. После первого введения вакцины полноценный иммунитет формируется только через две недели. Поэтому в случае экстренной профилактики после укуса при наличии эпидемиологических показаний (дикое животное или животное с внешними симптомами бешенства) дополнительно вводят лошадиный или человеческий антирабический иммуноглобулин.

Способ применения и дозировка

Для правильного формирования иммунной реакции и минимизации побочных эффектов необходимо следовать инструкции по применению. Вводят вакцину антирабическую культуральную концентрированную очищенную только внутримышечно. Традиционный способ инъекции в ягодичную область не допускается. Взрослым и детям, достигшим пятилетнего возраста, делается укол 1 мл препарата в дельтовидную мышцу. Детям до пяти лет – в передне-наружную поверхность бедра.

Продолжительность курса вакцинации

Различают профилактическую и лечебную вакцинацию. Согласно первой схеме антирабическую прививку делают контингенту, имеющему потенциальную опасность заражения. В этом случае проводят первичную иммунизацию, ревакцинацию – через год. Для формирования устойчивого иммунитета к бешенству после этого вакцину вводят 1 раз в 3 года.

Лечебная вакцинация осуществляется по специальной схеме. Первую прививку делают сразу же после укуса. Затем её повторяют на 3-й, 7-й, 14-й, 30-й и 90-й дни с момента первого введения антигена. Если спустя 10 суток у укусившего животного не отмечается признаков заболевания, то вакцинацию можно прекратить, ограничившись тремя прививками.

Если же при первичном осмотре укусившего животного видны симптомы бешенства: агрессивное поведение, пена около пасти, отказ от еды, то параллельно вакцинации вводят уже готовые антитела к вирусу – иммуноглобулины.

Побочные действия

Развитие нежелательных реакций возможно, но подобные случаи крайне редки и обусловлены индивидуальной непереносимостью одного из компонентов препарата. Различают:

  • местные реакции в виде гиперемии, зуда, отёчности в месте инъекции;
  • общие реакции – головная боль, головокружение, слабость;
  • неврологические реакции – сходны с симптомами бешенства (наблюдаются очень редко).

Головная боль у мужчины

Во всех случаях проводят симптоматическую терапию антигистаминными лекарственными средствами. При неврологических побочных реакциях пациента госпитализируют и добавляют к схеме лечения антирабический иммуноглобулин.

Следует отметить, что в случае экстренной профилактики бешенства даже наличие побочных эффектов не является противопоказанием для проведения последующей иммунизации. Необходимо понимать, что при попадании вируса, даже незначительного количества, в организм и отсутствии должной вакцинации, исход заболевания – неминуемая смерть.

Меры предосторожности

После первого введения вакцины необходимо наблюдение за пациентом в течение 30 минут. При развитии побочных реакций вакцинированным людям проводятся симптоматическое лечение или госпитализация по показаниям. Кабинет должен быть оборудован противошоковой укладкой для оказания неотложной помощи при анафилактическом шоке.

Вакцинация и алкогольные напитки

Во время проведения лечебной иммунизации, а также в течение шести месяцев после её завершения, категорически запрещается употребление алкогольных напитков. Более того, при обращении пациента в антирабический кабинет в состоянии алкогольного опьянения в вакцинации ему будет отказано.

Это связано с тем, что последствия употребления спиртного сводят активность вакцины к нулю. Действие прививки направлено на выработку в организме аутоантител. Клетки иммунной системы, встречаясь с чужеродным вирусным антигеном, начинают синтезировать специфические факторы защиты.

Прививка от бешенства

При употреблении алкоголя наблюдается его токсическое действие на организм в целом и подавление гуморального иммунитета в частности. Поэтому этиловый спирт и его метаболиты подавляют синтез антител. Следовательно, проводимая иммунизация не окажет должного эффекта, и человек, укушенный инфицированным животным, несмотря на все старания, заболеет и погибнет.

Лекарственное взаимодействие

Введение вакцины антирабической культуральной концентрированной очищенной является приоритетным, поэтому в период иммунизации полностью исключают проведение других прививок.

Антирабические вакцины не следует комбинировать с антигистаминными средствами, цитостатиками и глюкокортикоидными гормонами, так как все эти лекарства могут замедлять выработку собственных антител. Поэтому при невозможности отмены этих препаратов по жизненным показаниям целесообразно сочетать вакцину с иммуноглобулином антирабическим из сыворотки крови лошади жидким.

Хотя введение последнего людям может сопровождаться иммунологическими реакциями на гетерогенный белок, лошадиный иммуноглобулин получил большее распространение для иммунизации, чем человеческий (извлечённый из сыворотки крови человека). Это связано и со сложностью производства, и со стоимостью препарата. Чтобы предотвратить возникновение побочных эффектов от введения иммуноглобулина, всю процедуру проводят по специальной методике Безредка.

Бешенство: вакцинация — когда и как проводится Прививка человека от бешенства

Вакцинация против бешенства – единственный способ выжить в случае инфекции. Вакцинация должна проводиться как можно скорее после укуса животного, страдающего бешенством. Те, кто путешествует в регионах с высоким риском бешенства, должны быть привиты от бешенства с профилактической целью.

МКБ коды для этого заболевания: A82, Z24, A82.

Формы вакцинации против бешенства

Бешенство вызывается вирусом рода Лисса. В большинстве случаев возбудителяь передается человеку через укус зараженного животного (собака, лиса, летучая мышь-вампир и т. д.).

Болезнь, как правило, заканчивается смертью.

Вакцинация против бешенства обеспечивает выживание при инфекции. Вакцины от бешенства могут помочь как в случае профилактики, так и в острых случаях.

В рамках профилактической вакцинации организм создает долговременную защиту от вируса в течение нескольких недель. Последующая вакцинация проводится в случае подозрения на бешенство (например, после укуса животного).

Профилактическая вакцина против бешенства

Профилактика бешенства особенно важна для людей, которые часто контактируют с животными. Например, ветеринары и лесники должны быть привиты от бешенства. Но и  для туристов, которые путешествуют в страны, где бешенство широко распространено, рекомендуется профилактическая вакцинация от бешенства.

Вакцина содержит ослабленные возбудители бешенства и заставляет организм вырабатывать безопасную самозащиту. Для этого требуется всего три прививки: вторая – через семь дней, третья – через 21 день после первой инъекции. Примерно через 14 дней после последней инъекции, организм выработает надежную защиту от вируса. Те, кто постоянно подвержен риску заражения, должны регулярно повторять вакцинацию.

Защита, обеспечиваемая профилактической вакциной против бешенства, очень надежна. при этом временные интервалы для других прививок не должны нарушаться.

У людей с особенно высоким риском заражения, например, у лабораторного персонала, или если у вакцинированного имеется иммунодефицит, успех вакцины можно проверить с помощью теста на антитела.

Последующая вакцинация против бешенства

Невакцинированным людям, которые заражаются, спасает жизнь последующая вакцинация против бешенства (постконтактная иммунизация). Обязательным условием является то, что это происходит вскоре после контакта с больным животным – предпочтительно в течение нескольких часов. Чем раньше будет проведена последующая вакцинация, тем больше шансов на выживание пациента.

Первым действием после укуса бешеного животного является немедленное тщательное промывание и дезинфекция раны. Таким образом можно обезвредить некоторых возбудителей. После этого, человека как можно скорее должен осмотреть доктор.

Для пассивной иммунизации врач вводит сначала высококонцентрированные человеческие антитела против вируса бешенства (гипериммунный глобулин бешенства) непосредственно в точку входа патогена – например, в укушенную рану или в ткани вокруг нее. Они сразу начинают бороться с вирусом бешенства.

В то же время, организм стимулируется вакциной из клеточных культур, чтобы началась выработка иммунитета против патогена (активная иммунизация). Последующая вакцинация против бешенства включает до шести индивидуальных прививок в следующие дни после укуса: 1, 3, 7, 14, 30 и 90. Поддержание этих  интервалов очень важно в случае возможной инфекции.

Вакцинация против бешенства – побочные эффекты

Вакцина против бешенства обычно хорошо переносится. Возможны легкие реакции в месте инъекции и легкие общие реакции, такие как усталость, желудочно-кишечные жалобы или повышение температуры тела.

Избегайте бешенства!

Чтобы избежать заражения бешенством, необходимо воздерживаться от контакта с дикими животными. Любое животное может быть заражено бешенством, особенно бездомные собаки. Даже диких животных, которые кажутся вам доверчивыми, не следует трогать. Контакта со слюной больного животного достаточно для возникновения инфекции, если она попадает в рану или на слизистые оболочки. С любой царапиной от животного или при укусе вы должны немедленно обратиться к врачу.

Информируйте детей о бешенстве. Объясните им, что они должны держаться на расстоянии от диких животных и никогда не трогать мертвых животных. Если это все же произойдет, вакцинация против бешенства должна быть проведена как можно скорее.

Вас также может заинтересовать

Вакцины от бешенства на всех не хватит / Авторские материалы / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн

Вакцина есть, но на всех ее не хватает: спасительным средством от смертельного вируса бешенства обладают далеко не все медицинские учреждения. Даже в тех регионах, где зараженные животные часто нападают на людей. Чиновники региональных органов здравоохранения сетуют на поставщиков. Притом что российские предприятия полностью обеспечивают потребности страны в антирабических препаратах. Но возникла загвоздка с оформлением новых сертификатов. Вакцина в полном объеме поступит в течение ближайших недель. Подробности – у корреспондента “Вестей FM” Сергея Артемова.

От бешенства спасения нет! Всемирная организация здравоохранения в своем бюллетене отмечает: для человека, в том случае когда уже появились клинические симптомы бешенства, то есть – водобоязнь, спазм гортани и агрессивное поведение, это почти неотвратимо влечет за собой фатальный исход. Но чтобы избежать самого печального итога, человечество уже 150 лет использует различные вакцины. Они, если сделать прививку вовремя, не только спасают от смерти, но и позволяют перенести укус зараженного животного без последствий. Таких уколов потребуется несколько: в 1-й день, на 3-й, 7-й, 14-й, 30-й и 90-й. Итого – 6 штук.

Кроме того, существуют профилактические прививки – для охотников, ветеринаров и всех, кто подвержен риску опасного контакта с дикими и бродячими зверями. Там технология другая: укол, затем через неделю – еще один, потом – через месяц, потом – через год, а затем – раз в 3 года.

Вакцин того и другого действия в России требуется 1,5 миллиона доз ежегодно. И до минувшей весны проблем с нею не было. Два предприятия – Институт Чумакова и завод холдинга «Микроген» в Уфе – обеспечивали 100% потребностей внутреннего рынка. А частные медицинские центры импортировали еще и индийские препараты.

Обязанность закупки антирабических вакцин лежит на региональных департаментах здравоохранения. И вроде бы для бюджета эта процедура малозатратна. Прививка от бешенства не входит в национальный календарь, за счет государства ее ставят только ветеринарам, егерям и тем, кто занимается отловом животных в населенных пунктах. Остальные пациенты платят.

Но именно из регионов пару недель назад стали поступать новости о том, что вакцины не хватает.

Тульская область: люди, которых искусали бешеные собаки, вынуждены ехать в Тулу. Препарат есть только в больнице им. Ваныкина.

Северная Осетия: женщину укусила бродячая собака, вакцину нашли только на Ставрополье, в Пятигорске.

В Новороссийске собака набросилась на 9-летнего мальчика. Во всех клиниках города прививок не было. Родители не стали искать лекарство – собака оказалась здоровой.

В Уфе, где как раз и производят препарат, в магазин забрался барсук. Один из посетителей решил его выпроводить. Получил царапины и укусы. В больнице ему посоветовали искать вакцину самому. Дело дошло до расследования в республиканском парламенте. Минздрав Башкортостана сообщил, что по всему региону имеется лишь 125 доз вакцины. Притом что ежемесячная потребность – 1800 доз.

Во Владимире родители нескольких укушенных детей буквально изучили всю карту медучреждений города – по очереди, чтобы найти место, где поставить первичные и повторные уколы.

Схожая история – в Кургане: вакцину достают только после звонка в облздрав.

Нет вакцин и в Оренбурге»: объем поставок с начала года снижен втрое. Вот что рассказала нам специалист Минздрава региона Наталья Чепургина.

ЧЕПУРГИНА: В этом году возникли проблемы с поставкой антирабической вакцины. Причина – ее отсутствие в достаточном количестве на фармацевтическом рынке. В этом году запланирована поставка 15 000 доз антирабической вакцины, а поставлено пока 2 400. С начала года в области неоднократно объявлялись аукционы на поставки антирабической вакцины в количестве 7 500 доз, но они были признаны несостоявшимися ввиду отсутствия предложений от поставщиков. Сейчас объявлены аукционы: на 500 доз, намеченный на 27 июня, и на 2 500 доз, который должен пройти 1 июля.

Но на рынке вакцина есть. Однако использовать ее нельзя. Потому что на эту вакцину не были вовремя оформлены сертификаты. Производители сетуют на Роспотребнадзор, там могут сетовать на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, которые рекомендуют разрабатывать и применять новейшие вакцины, основанные на инновационных биотехнологических приемах. А все это потом нужно испытывать, протоколировать, заполнять кучу документов. Потому – вот так. Российские предприятия тем временем уже увеличивают выпуск препаратов. И отказываются от поставок за рубеж – таким образом к середине июля нехватка вакцины будет восполнена.

Пока же тем, кому грозит нежеланная встреча с бродячим или диким животным, есть смысл дозвониться до ближайших травматологических пунктов и инфекционных больниц, дабы удостовериться – куда срочно обращаться в случае чего.

И еще одно – о животных домашних. Милые питомцы тоже могут оказаться переносчиками бешенства – особенно если летом на даче они перекусят летучей мышью или лесной крысой, говорит врач-ветеринар Константин Перепечаев.

ПЕРЕПЕЧАЕВ: По законам РФ в любом случае обязательна ежегодная вакцинация от бешенства, начиная с возраста 3 месяцев, всех домашних животных – собак, кошек, хорьков. Она должна быть обязательно оформлена в ветеринарном паспорте, обязательно зарегистрирована в журнале вакцинации ветеринарной клиники (присваивается вакцинации регистрационный номер). Если животное постоянно живет под контролем дома или порой гуляет, независимо от способа его содержания, раз в год в течение всей жизни обязательно делается вакцинация от бешенства. То есть, если первый раз мы вакцинировали в возрасте 3 месяцев, второй раз – в возрасте года и 3 месяцев и так далее.

И если такую прививку домашнему любимцу не сделать – как минимум будут проблемы с поездками, когда понадобится оформлять ветеринарный паспорт животного. Да и отговорки – дескать, пушистый котик все время сидит дома и нос за порог не сует – могут обернуться неприятностями для него самого, его хозяина и окружающих.

ПЕРЕПЕЧАЕВ: Вот живет дома обычный кот, который не вакцинирован и нигде не гуляет. Приходят люди в гости, начинают с этим котом возиться. И кот – в игре или из-за проблем с характером – кусает человека, не дай бог – ребенка. В этом случае, если покусанный человек обращается в травмпункт, обязательно регистрируется факт покуса животным. И если это животное не вакцинировано, если нет официальной справки, подтверждающей, что животное вакцинировано от бешенства, ситуация сразу разворачивается по неблагоприятному сценарию: человеку начинают делать прививки от бешенства, а животное помещается на инфекционный карантин.

Важно заметить, что многие регионы России относятся к неблагополучным в плане распространения бешенства в природной среде. Выясните это в своей ветлечебнице – вероятно, прививки кошкам и собакам придется ставить даже раз в полгода.

как распознать симптомы и когда нужно сделать прививку

ЗАБОЛЕТЬ НЕЛЬЗЯ ВЫЛЕЧИТЬСЯ

По статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире от этой инфекции погибают 55 тысяч человек. В России, по данным Научного центра экспертизы средств медицинского применения, с 2008 по 2015 год умерли от бешенства 74 человека. Казалось бы, от гриппа погибают в разы больше. Но проблема в том, что бешенство у человека – это абсолютно смертельное заболевание.

Если человека покусало больное бешенством животное, либо его слюна, содержащая вирус, каким-либо путем попала на слизистые оболочки или поврежденную кожу, то в случае развития заболевания смерть неизбежна. За всю историю в литературе описан лишь один единственный случай излечения пациента после появления симптомов болезни.

ОТ БОЛЬНЫХ ЕЖЕЙ К ДОМАШНИМ ЖИВОТНЫМ

Эксперты считают, что наше население, хоть теоретически и знает о такой болезни и том, как она передается, на практике часто слишком поздно обращается в больницу после укуса подозрительных животных. В средней полосе и Московской области чаще всего источником бешенства становятся больные лисы и ежи, которых в последние годы прибавилось в лесах. Такие животные либо сами кусают человека (часто это – незадачливые грибники), либо заражают домашних животных или бродячих собак.

Медики даже не советуют, а кричат в голос: если вас укусило любое животное и вы не знаете, привито ли оно от бешенства, СРАЗУ после укуса нужно промыть рану проточной теплой водой с мылом, обработать края раны 70%-ным спиртом и немедленно мчаться к врачу!

ПОБЕРЕГИСЬ!

Следите за домашним питомцем

Бешенство – одно из немногих заболеваний, которые не поддаются вообще никакому лечению. Если появились первые симптомы – смерть произойдет за 20 дней максимум. Без вариантов.

Как происходит заражение и как распознать симптомы бешенства у человека? Домашние кошки и собаки заражаются, как правило, от ежей, лис, волков или бродячих животных. 70% заражений случается во время выездов за город. Людям вирус бешенства передается через слюну больного животного – при укусе или при попадании слюны на кожу, если на ней были ссадинки.

Во время инкубационного периода болезни (от недели до 7 недель) животное может выглядеть здоровым. И это особенно опасно, потому что вирус уже находится в слюне и укус уже заразен.

Вирус бешенства у людей и животных поражает центральную нервную систему. Сначала повышается агрессивность, животное становится злобным и беспокойным. Через пару дней добавляются характерные признаки — водобоязнь, шерсть слипается, изо рта течет слюна. Смерть зараженного бешенством животного неизбежна. Человека, впрочем, тоже. Именно поэтому распознавание симптомов бешенства у человека, строго говоря, не имеет перспектив с медицинской точки зрения: если болезнь началась, то никакое лечение уже не поможет.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Единственное спасение – как можно быстрее после укуса пройти вакцинацию – сделать так называемую антирабическую прививку (это комплекс из нескольких уколов, выполняемых с определенным временным интервалом). Иногда вакцинацию дополняют введением иммуноглобулинов в место укуса животного.

Инфекционист Сергей Гарусов убеждает, что делать прививки от бешенства необходимо при укусе любой кошки или собаки – хоть домашней, хоть бродячей, если вы не уверены, что зверек вакцинирован и точно здоров.

КСТАТИ

Есть страны, где случаев заражения бешенством (и животных, и людей) не бывает вообще. Это Великобритания, Кипр, Япония и Австралия. Эксперты считают, что болезнь не встречается в этих странах из-за строжайших карантинных мер. Также за последние 30 лет не регистрировались случаи бешенства в скандинавских странах, а также в странах Южной Европы – Португалии и Испании.

А КАК У НАС?

В России наиболее неблагополучными районами по бешенству, по данным за 2015 год, были Татарстан, Московская и Липецкая области. В Пензенской, Рязанской и Саратовской областях обстановка чуть лучше, еще более благополучны Чувашия, Оренбургская, Тульская и Тамбовская области и Алтайский край. Меньше всего случаев заражения было зарегистрировано за 2015 год в Москве, Ивановской и Свердловской областях, в Республике Коми и Забайкальском крае.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Чем отличается вакцина от иммуноглобулина и как быстро нужно сделать прививку

Руководитель научной группы по исследованию природно-очаговых инфекций Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора, эксперт Центра молекулярной диагностики Людмила Карань:

– Если человека укусила собака, кошка или другое животное, о котором нет данных, что оно привито от бешенства и точно здорово, нужно обратиться в любой ближайший травмпункт. Пострадавшему от укуса обязательно вводится антирабическая вакцина.

— Как быстро нужно сделать прививку?

— Сделать ее нужно как можно раньше после укуса животного. Но введение вакцины показано также независимо от сроков обращения пострадавшего за профилактикой, даже через несколько месяцев после контакта с больным или подозрительным животным.

Вакцина содержит ослабленный возбудитель бешенства и способствует выработке иммунитета против этой болезни. Если ввести вакцину вовремя и по всем правилам, то иммунитет успевает сформироваться и защитить организм до того, как вирус бешенства вызовет развитие болезни. Если возможно наблюдение за покусавшим человека животным, то вакцина вводится в 0 день (то есть фактически день укуса,. — Ред.), 3-й и 7-й дни. Если животное здорово, на этом введение вакцины заканчивается. Если наблюдение за животным невозможно, продолжают вакцинацию на 14-й, 30-й и 90-й дни.

Кроме вакцины существуют иммуноглобулины – это препараты, содержащие готовые антитела, то есть молекулы – аналоги иммунных антител-борцов с вирусом. Такие препараты вводят непосредственно в место укуса, чтобы они как можно быстрее блокировали проникший вирус. Решение о применении иммуноглобулина дополнительно к вакцинации принимает врач, исходя из обстоятельств происшествия: когда случилось ЧП, насколько глубокая и обширная рана, в каком месте она находится.

Чаще всего антитела вводят, если человека покусало дикое животное независимо от характера раны, или если при укусе домашним животным рана находится на голове, груди, кистях, пальцах рук и ног. Иммуноглобулин вводится в первые часы после укуса, но, как правило, не позднее 7 суток, и до введения вакцины. Иммуноглобулины дают бОльшую нагрузку на организм, чем вакцина, поэтому пациентам, особенно аллергикам, могут предложить лечь в больницу под наблюдение врачей на несколько дней.

К сожалению, иммунитет после вакцинации против бешенства нестойкий, и сохраняется у человека в среднем в течение года. В случае нового укуса, если прошло не более года после окончания последнего полного курса профилактических прививок, вводят вакцину только на 0, 3 и 7-й дни. Если прошел больший срок или был проведен не полный курс прививок, то лечение с использованием вакцины и при необходимости иммуноглобулина назначают как и при первичном обращении за антирабической помощью.

Препараты для прививок от бешенства

Новый проект на сайте:

ВОЗ стандарты развития ребенка: серия анимированных онлайн-калькуляторов

Следите за развитием Вашего ребенка. Сравните его рост, вес, индекс массы тела с эталонными показателями, разработанными экспертами ВОЗ…

На чем основан выбор препаратов Антирабическая вакцина: показания, способ введения, побочное действие Антирабический иммуноглобулин: показания, способ введения, побочное действие Проба на чувстительность к чужеродному белку

На чем основан выбор препаратов.

препараты для прививок от бешенства

Для прививок от бешенства (антирабической иммунизации) используют два препарата:

Эти препараты имеют разный принцип действия.

Антирабическая вакцина сама по себе неспособна убить вирус. Задача вакцины — предоставить организму антигенную информацию о вирусе. Иммунной системе предоставляют для ознакомления как бы неживой макет реального вируса, лишенный вредоносной силы, но сохранивший его опознавательные знаки — антигены.

Считывая и запоминая информацию об этих опознавательных знаках, иммунная система приобретает способность вырабатывать специфические белки — антитела. Антитела опознают вирус по знакомым антигенам и нейтрализуют его. С помощью вакцины приобретают так называемый «активный иммунитет» на срок не менее 1 года.

Однако на этот процесс уходит примерно две недели. Всё это время организм остается беззащитным перед вирусом.

Что же делать? Предоставить временные «костыли» — ввести готовые антитела.

Откуда их взять? У другого организма. Препарат, содержащий концентрированные антитела, называется «иммуноглобулин» (применяемый раньше прерарат, неочищенный от посторонних белковых фракций, называли «сыворотка»). Иммуноглобулин получают из донорсной крови. Донором может быть человек (гомологический иммуноглобулин) или животное, на практике лошадь (гетерологический иммуноглобулин). Чтобы антител у донора было в достатке, его предварительно иммунизируют антирабической вакциной. Человеческий иммуноглобулин эффективнее лошадиного, поэтому и вводят дозу в 2 раза меньше. К тому же он безопаснее.

Иммуноглобулин, как и любая белковая молекула, сам по себе содержит антигены. Чем более чужероден вводимый белок, тем враждебнее воспринимает его иммунная система. В течение нескольких недель после введения иммуноглобулин полностью разрушается в организме. Этот тип иммунитета называют «пассивным».

Таким образом, иммуноглобулин предоставляет пассивный иммунитет сразу, но на короткое время, а вакцина — активный иммунитет через две-три недели, на надолго.

Выбор препаратов главным образом зависит от предполагаемой длительности инкубационного периода. На его длительность влияет прежде всего локализация укуса, а также число, глубина и обширность укусов.

Если есть уверенность, что прививки успеют создать достаточный иммунитет до начала развития болезни (легкие укусы), делают прививки антирабической вакциной.

Если же невозможно ждать, пока появится активный иммунитет (тяжёлые и средней тяжести укусы, а также запоздалое — больше 10 дней — обращение при укусах любой тяжести, нанесенных неизвестным или подозрительным на бешенство животным) — проводят комбинированный курс лечения — кроме вакцины вводят еще и антирабический иммуноглобулин.

Антирабическая вакцина.

Первую антирабическую вакцину предложил в 1885 году Луи Пастер. Он получил ослабленный (так называемый «фиксированный») штамм вируса путем 90 последовательных пассажей вируса через мозг кролика. Штамм Пастера был предоставлен разным странам для производства вакцин. С тех пор было разработано большое количество вакцин. Долгое время применяли живые вакцины (содержали живые вирусы фиксированного штамма).

Для прививок от бешенства сейчас применяют инактивированные (т. е. содержащие убитый вирус) вакцины, производимые «в пробирке» на культурах тканей.

Дозы и схемы прививок одинаковы для детей и взрослых.

После расстворения вакцины она должна быть использована на протяжении не более 5 минут. Вакцина вводится внутримышечно в дельтовидную мышцу плеча, а детям до 5 лет — в верхнюю часть передне-боковой поверхности бедра. Введение вакцины в ягодичную область недопустимо.

Вакцинированный должен находиться под медицинским наблюдением на протяжении не менее 30 минут.

Показания для введения вакцины:

  • Профилактическая иммунизация — прививают «на всякий случай и наперед» людей, подвергающихся повышенному риску — охотники, ветерикары, егеря, сотрудники лабораторий, работающих с «диким» вирусом бешенства и др.

    Проводится согласно схемы профилактической иммунизации.

    Противопоказания для профилактической иммунизации:

    1. острые инфекционные и неинфекционные заболевания, хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации — прививки проводят не ранее одного месяца после выздоровления (ремиссии)
    2. местные и системные аллергические реакции на предыдущее введение вакцины (генерализованная сыпь, отек Квинке и др.)
    3. беременность
  • Лечебно-профилактическая иммунизация — проводится по поводу уже состоявшегося укуса

    Проводится согласно схемы лечебно-профилактической иммунизации.

    Противопоказаний в этом случае нет.

Побочное действие вакцины:

  • местные реакции — кратковременный отек, краснота, отек, зуд, уплотнение в месте иньекции
  • общие реакции — умеренное повышение температуры, дрожь в конечностях, слабость, головокружение, головная боль, артралгия (боль в суставах), миалгия (боль в мышцах), гастроэнтерологические расстройства (боль в животе, рвота)
  • возможно развитие аллергических реакций немедленного типа (крапивница, отек Квинке)

Антирабический иммуноглобулин.

Антирабический иммуноглобулин показан для комбинированного курса иммунизации от бешества совместно с антирабической вакциной:

Применяют иммуноглобулин двух видов:

  • гетерологический (лошадиный) иммуноглобулин
  • гомологический (человеческий) иммуноглобулин, получаемый из донорской крови.

Гомологичный (человеческий) антирабический иммуноглобулин назначается в дозе 20 МО на 1 кг веса тела.
гетерологичный (лошадиный) антирабический иммуноглобулин назначается в дозе 40 МО на 1 кг веса тела.

Пример: масса тела пациента 60 кг, активность иммуноглобулина укузана на упаковке (например 200 МЕ в 1 мл)
60*40/200 = 12 мл нужно ввести данному пациенту, после определения чувствительности к чужеродному белку.

Как можно большая часть рассчитанной дозы должна быть инфильтрирована возле раны и в глубину раны. Если анатомическое расположение (кончики пальцев и др.) не позволяет ввести всю дозу антирабического иммуноглобулина в ткани возле раны, то остаток вводят внутримышечно ( в верхнюю часть бедра или в дельтовидную мышцу, с противоположной от места введения вакцины стороны тела).

Введение антирабического иммуноглобулина наиболее эффективно в первый день после укуса. Вся доза препарата вводится в один день. Только при особенно широких и множественных укусах, нанесенных бешеным волком или другим плотоядным животным, введение антирабического иммуноглобулина может проводиться повторно, в той же дозе, после чего проводится курс вакцинации с обязательным введением дополнительной дозы вакцины на 60-день от начала лечения (см. схему прививок).

Проба на чувствительность к чужеродному белку.

За 20 минут до введения препарата проводят пробу на чувствительность к чужеродному белку — 0.1 мл разведенного (1:100) иммуноглобулина вводят внутрикожно в переднюю поверхность предплечья. Ампула с разведенным (1:100) иммуноглобулином прилагается к каждой дозе неразведенного препарата и находится в одной с ним упаковке.

Разведенный (1:100) иммуноглобулин в дозе 0,1 мл вводят внутрикожно в переднюю поверхность предплечья.
через 20 минут — оценка пробы
  • Проба отрицательная, если на месте введения иммуноглобулина отек или покраснение не превышают 1 см
  • Проба положительная, если на месте введения иммуноглобулина отек или покраснение 1 см и более, или есть аллергическая реакция
проба отрицательная
проба положительная
Подкожно вводят 0,7 мл разведенного (1:100) иммуноглобулина для выявления общей чувствительности к чужеродному белку. при появлении общих реакций через 30 минут
Вводят разведенный иммуноглобулин (1:100) в дозах 0,5 мл, 2,0 мл, 5,0 мл вводят с интервалами 20 минут в подкожную клетчатку плеча
при отсутствии общих реакций через 30 минут
через 20 минут
Подкожно вводят 0,1 мл неразведенного иммуноглобулина
через 30-60 минут
Перед первой инъекцией иммуноглобулина назначают антигистаминные препараты (димедрол, супрастин и т.д.) и рекомендуют их принимать перорально в течение 10 дней. С целью предупреждения шока рекомендуется подкожное введение 0,1% раствора адреналина или 5% раствора эфедрина в возрастной дозе.
Вводят дробно (в 3 приема с интервалами 15 минут) всю дозу иммуноглобулина, подогретого до 37°С, набирая препарат для каждой порции из невскрытой ампулы. Вся доза должна быть инфильтрирована вокруг раны и в глубину ее. Если анатомические повреждения исключают это (кончики пальцев и т.д.), то препарат может быть введен внутримышечно в другие места (мышцы ягодицы, бедра, плеча и т.д.). Всю дозу вводят в течение часа.

Гетерологический (лошадиный) иммуноглобулин может иметь побочное действие:

Домашний творог польза: польза и вред для организма, состав продукта – польза и вред для здоровья организма

Польза и вред творога топленого, альбуминного, домашнего

Творог является одним из наиболее полезных кисломолочных продуктов. Его часто смешивают с различными продуктами, например, сливками, сухофруктами, ягодами, шоколадом.

Творог отлично утоляет голод и насыщает организм легкоусвояемым белком. Данный полезный продукт включает в себя витамины А, В, С, Е, D, углеводы, жиры, калий, магний, кальций, цинк, железо, фосфор и натрий.

Польза и вред домашнего творога

При приготовлении домашнего творога используется деревенское парное молоко. Продукт характеризуется более высокой жирностью по сравнению с магазинным творогом.

Читать: Польза меда с грецкими орехами

Домашний творог крайне полезен для здоровья зубов, органов ЖКТ, нервной и кровеносной систем. Умеренное употребление продукта следующим образом положительно влияет на организм человека:

  • укрепляет кости, ногти и зубы;
  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • способствует нормальной работе нервной системы;
  • повышает остроту зрения;
  • ускоряет обмен веществ;
  • помогает при нервных расстройствах;
  • укрепляет сердце;
  • предупреждает онкологические заболевания;
  • улучшает пищеварение;
  • предупреждает атеросклероз;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск возникновения и развития остеопороза.

Следует помнить, что домашний творог обладает высокой жирностью. Поэтому не стоит им увлекаться, так как это может спровоцировать быстрый набор веса.

Неконтролируемое употребление домашнего творога также приводит к повышению уровня вредного холестерина, что особенно актуально для пожилых людей. Данный продукт противопоказан при аллергии на казеин, патологиях почек и склонности к диарее.

Польза и вред альбуминного творога

Альбуминный творог производят из сырной сыворотки. Этот продукт, помимо прочих полезных элементов, включает в себя альбумин. Это вещество является одним из белков коровьего молока и содержит множество важных для здоровья аминокислот.

Читать: Польза рыбьего жира для детей

Альбуминный творог особенно полезен при активных занятиях спортом, ожирении и сильном истощении. Данный продукт характеризуется следующими свойствами:

  • очищает желчные пути;
  • улучшает зрение;
  • способствует правильной работе пищеварительной системы;
  • обновляет ткани печени;
  • предупреждает анемию;
  • укрепляет иммунитет;
  • поддерживает здоровье костной и хрящевой ткани;
  • выводит излишки жидкости из организма;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • помогает при апатии и депрессии.

Альбуминный творог отличается низким сроком годности – до 4-х дней. Если на упаковке указан более длительный срок хранения, то продукт не является натуральным. Также альбуминный творог имеет несколько противопоказаний:

  • аллергия на альбумин;
  • подагра;
  • заболевания почек;
  • детский возраст до 4-х лет.

Польза и вред творога из топленого молока

Данный продукт характеризуется невысокой калорийностью, так как практически не содержит углеводов. Именно поэтому диетологи часто включают творог из топленого молока в состав различных диет. Этот продукт имеет цвет и аромат карамели, а его вкус немного напоминает орех.

Читать: Польза и вред сырой свеклы для организма

Регулярное употребление творога из топленого молока следующим образом положительно воздействует на здоровье:

  • предупреждает ожирение печени;
  • выводит вредный холестерин;
  • способствует пищеварению;
  • повышает эластичность сосудов;
  • помогает при мигрени;
  • укрепляет сердце;
  • предупреждает рахит;
  • улучшает здоровье кожи, волос и ногтей;
  • помогает при депрессии, хронической усталости и бессоннице;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает гормональный фон;
  • предупреждает раковые опухоли.

Следует учитывать, что данный продукт противопоказан при склонности к диарее, аллергии на лактозу и заболеваниях почек.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Домашний творог: польза и преимущества

В эпоху борьбы за здоровье и правильный образ жизни многие люди сегодня отказываются от продуктов промышленного производства и готовят их самостоятельно, как в старину наши предки. В числе таких продуктов — творог.

Творог — это кисломолочный продукт, который получается из молока, сквашенного кисломолочными бактериями с удаленной из него сывороткой. Раньше вообще считали, что творог — это разновидность сыра. Называли его словом «сир», а пищу, приготовленную из него — «сырной», отсюда же и современные сырники.

Творог, пожалуй, можно назвать уникальным. Будучи самостоятельным продуктом, он еще и выступает промежуточным в приготовлении сыра. Именно из спрессованного творога делают самый вкусный адыгейский сыр. Но о нем в другой раз.

Творог содержит витамины группы В, РР, Р, Е, А, фолиевую кислоту, холин, витамин В4 или Вр, а также лецитин. Еще он богат кальцием, фосфором, калием, магнием, натрием, железом, медью, цинком, фтором. В твороге, сделанном промышленным путем, всех этих веществ в разы меньше.

Суточную потребность человека в белке и кальции можно покрыть всего 9 столовыми ложками творога.

Итак, для домашнего творога нам понадобится:

  • молоко
  • лимонная кислота или лимон
  • сметана
  • марля
  • сито

состав и польза творога для детей и беременных

Польза творога, состав и рецепт приготовления

 

Творог

Творог появился так давно, что никто не знает точно, когда именно. Скорее всего, люди используют этот концентрированный молочный продукт со времен древнего животноводства. Вкусное, хорошо хранящееся вещество продлевало жизнь полезным элементам молока, поэтому полюбилось человечеству задолго до изучения всех его оздоравливающих влияний на организм. Времена, когда основным предназначением творога была своеобразная консервация молока, давно прошли. В наши дни творог производится ради творога, ведь именно он считается королем молочной продукции, согласно мнению ведущих диетологов, гастроэнтерологов и педиатров. Поговорим о пользе творога.

польза творогапольза творога

Прежде чем говорить о том, чем заслужил свою корону этот, пришедший из глубокой древности, продукт, давайте поговорим о творожных «лже-королях». Имеются в виду, так называемые, «творожные продукты»: всевозможные творожные массы, творожки, сырки – список может быть продолжен, учитывая количество фирм-производителей долго не портящихся кисломолочных продуктов.

Состав творога

 

Запомните, творогом по ГОСТу, а заодно и по реакции вашего организма, может считаться только продукт без консервирующих добавок и растительных жиров. Соответственно, храниться творог королевских кровей может около двух суток, не больше. Для уменьшения себестоимости большинство производителей заменяют в творожных продуктах молочный жир, идущий на производство сливок, на дешевый пальмовый и кокосовый.

Несмотря на утверждения Дарвина, все же люди весьма далеки от пальм и даже кокосов. По крайней мере, насыщенные жирные кислоты пальмового масла очень неблагоприятно воздействуют на наши ткани и органы. В больших количествах они могут вызвать жировой гепатоз, ускорить прогрессирование атеросклероза и вызвать нарушения репродуктивной функции. О каких полезных свойствах подобных «самозванцев» можно говорить? Лучше их обойти стороной.

Итак, состав творога, заслуживающего доверие: молоко, желательно натуральное, сливки, специальная закваска, сычужный фермент и хлористый кальций. Кстати, на производство одного килограмма настоящего творога расходуется около десяти литров молока!

Да, на упаковке должен быть указан процент жирности. Творог может быть жирным, классическим и нежирным. Кстати, чем выше жирность, тем лучше он укрепляет костную ткань, так как кальций лучше усваивается в присутствие жирорастворимого витамина D. Вот и получается, что жирный творог эффективнее способствует обогащению кальцием организма.

[streamquiz id=»9″]

Еще в первом веке римский философ Колумелла сказал, что творог – это блюдо, одинаково желательное как на столах богатых, так и бедных. Современным диетологам остается только согласиться с мудрым римлянином и добавить, что суточная норма этого демократичного продукта составляет 100-200 грамм.

Чем же еще, кроме известного всем кальция, полезен творог (польза творога)? Оказывается, он чрезвычайно богат легко усвояемым и абсолютно полноценным, содержащим все незаменимые аминокислоты белком. Всего лишь триста грамм продукта удовлетворяют суточную потребность в аминокислотах.

состав творогасостав творога

Мало кто знает, что творог очень полезен при заболеваниях печени, особенно сопровождающихся жировой дистрофией, так как в больших количествах содержит важную аминокислоту – метионин, нормализующую жировой обмен в печени. Кроме того, эта аминокислота через синтез, участвующего в синтезе гемоглобина витамина В12, нормализует кроветворение.

Как вы переносите цельное молоко?

У многих взрослых людей после его приема в животе начинают происходить явления, о которых никто не любит говорить в приличном обществе. Многие тщательно скрывают свой «недуг» и для этого попросту исключают из рациона все молочные продукты.

Начнем с того, что непереносимость цельного молока – это не патология, а скорее норма для взрослого организма. Дело в том, что, будучи малышами, все мы умели вырабатывать лактазу – фермент переваривающий лактозу молока. В природе у всех взрослых млекопитающих, когда они вырастают и перестают питаться материнским молоком, эта не нужная функция угасает, вплоть до полного исчезновения. Тоже происходит и с тридцатью процентами млекопитающих вида HomoSapiens. Остальные семьдесят, скорее исключение из биологических правил.

Творог, как и все кисломолочные продукты не нуждается при переваривании в этом ферменте, так что его можно безбоязненно употреблять в пищу всю жизнь, до глубокой старости. Более того, именно в старости он становится особенно полезен. Во-первых, качественный творог содержит вещества, снижающие риск развития атеросклероза сосудов. Во-вторых, благодаря кальцию он помогает бороться с другим бичом старости – остепорозом и, как следствие, переломами шейки бедра и ребер.

Благодаря высокому содержанию в твороге кальция, железа и серы, творожная диета позволяет экономить на услугах косметолога. Ведь эти вещества сделают ваши ногти прочнее акриловых, волосы здоровыми и густыми, а улыбку белоснежной. Кстати, творог наружно, в виде масок, отбелит пигментные пятна и темные круги под глазами, а коже придаст упругость и шелковистость. Попробуйте – не пожалеете!

польза творога для детейпольза творога для детей

Польза творога при беременности

Многие акушер-гинекологи настоятельно рекомендуют беременным ежедневно съедать не менее 250 грамм этого питательного продукта. Он помогает нормально развиваться малышу и защищает организм матери от истощения и остеопороза. Творог способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина и витамину В12, благодаря входящей в его состав аминокислоте метионину.

Польза творога для детей

Введение в рацион малыша творога начинают не ранее 6 месяцев. Творог является для ребенка ценным источником белка, жира, витамина В2 и кальция. С 6 до 9 месяцев потребность в твороге составляет 40г. С 9 месяцев до года количество творога увеличивается до 50г. Начинается введение прикорма с полчайной ложки и за 5-7 дней доводится до необходимого вашему малышу количества. Если малыш с неохотой ест творог, смешивайте его с фруктовым пюре, в таком виде творог пойдет на ура.

Творог, если он качественный и свежий, — практически не имеющий недостатков продукт питания. Он как добрый ангел сопровождает нас на протяжении жизни, помогая расти в детстве, давать новые жизни в зрелости и оставаться здоровыми в старости.


Рецепт домашнего творога для детей

Вам понадобится 200 мл молока (детского) и 70 мл кефира (детского). Молоко вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Довести до кипения и выключить. Помешивая молоко добавить кефир. Молоко при этом свернется. Дать остыть. Сыворотка отделится от основной массы. Через мелкое сито или марлю процедить содержимое кастрюли. Творог готов. Очень нежный и вкусный. Приятного аппетита!

Похожие интересные статьи

Козий творог — полезные свойства и вред

Козье молоко очень полезно. Многие изделия, сделанные на его основе пользуются большим спросом. Одно из таких — козий творог. Он отличается низкой жирностью и богатым содержанием животного белка. Диетическое блюдо благотворно влияет на деятельность всего организма. Его употребляют маленькие дети, пожилые люди и даже здоровые.

Козий творог едят с давних времен, однако сейчас он приобрел популярность не только в деревнях, где принято все готовить своими руками, но и крупных городах. Изделие включают в специальные диеты, его выписывают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Козий творог

Это изделие употребляли еще с древних времен в разных народах. Особенно оно популярно в деревнях, где люди привыкли готовить самостоятельно практически все, что подается к столу.

Творог — наиболее популярный продукт, изготавливаемый из молока козы. Оно должно быть первой свежести и высшего качества. Для приготовления понадобится специальная закваска, в которой содержатся особые бактерии, ускоряющие процесс сквашивания. Коагуляция белка — именно этот процесс ускоряет работу живых организмов. Данные бактерии утверждены стандартами пищевой промышленности.

Выбирать козий творог следует тщательно. Качественный товар имеет белый цвет и запах молока с маленьким оттенком кислинки. Консистенция однородная, без комочков, сухие вкрапления и излишняя жидкость отсутствуют.

Хранится молочное изделие в стеклянной посуде с закрытой крышкой или полиэтиленовой пленкой не более трех дней.

Козий творог

Польза молочного продукта

Изделие из молока козы имеет множество полезных веществ и свойств, которые необходимы для правильного развития организма человека:

  • Метод приготовления продукта способствует развитию белка, количество которого не уступает концентрации в мясных изделиях.
  • Калорийность молочного изделия очень низкая, однако есть широкий выбор жирности, и потребитель может регулировать калории.
  • Диетологи рекомендуют включать продукт в рацион при похудании.
  • Кальций и фосфор укрепляют опорно-двигательный аппарат (врачи особенно рекомендуют употреблять его людям после переломов, пенсионерам и детям).
  • Аминокислоты улучшают работу почек и печени, а также понижают уровень холестерина в крови.
  • Витамин B2 укрепляет мышечную ткань, нервную и сердечно-сосудистую системы, а B12 способствует нормальному росту организма.
  • Продукт назначают врачи при лечении остеопороза.
  • Козий творог способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи.

Молочный продукт рекомендуют употреблять при следующих заболеваниях:

  • Нарушения сердечно-сосудистой системы.
  • Плохая работа печени и поджелудочной железы.
  • Нервные расстройства.
  • Болезни легких.
  • Аллергии.

Изделие из козьего молока рекомендуется есть беременным, чтобы восполнять запасы кальция и фосфора. Это положительно сказывается на развитии детей.

Тарелка козьего творога

Возможный вред

Козий творог не может навредить человеку, если правильно его употреблять. Однако при чрезмерном поедании можно набрать лишний вес, несмотря на диетический состав продукта. Все дело в жирности. Даже если содержание калорийности минимально, постоянное употребление приводит к набору лишних килограмм. Также повысится уровень холестерина в крови. Нарушается работа почек.

Противопоказаниями к поеданию творога из молока козы являются:

  • Заболевания почек.
  • Атеросклероз.
  • Индивидуальная непереносимость.

При покупке необходимо уточнять дату изготовления. Просроченный творог может спровоцировать отравление. Натуральный молочный продукт может хранится в холодильнике 3 дня. Если на упаковке написан срок больше 5 дней, значит в него добавили химию. Рекомендуется есть творог в первый и второй день после покупки. Позже из него лучше приготовить блюда, используя термическую обработку.

Если молочный продукт приобретается в деревне, где его готовили в домашних условиях, волноваться о натуральности продукта не стоит. Он изготовлен без добавления химикатов. Однако деревенский козий творог намного жирнее, чем купленный в магазине. Регулярно есть его не стоит.

Если есть какие-либо проблемы с пищеварительной системой или другими органами, следует проконсультироваться у врача. Он скажет, можно ли употреблять молочное изделие, в каких количествах и какую жирность.

Если не злоупотреблять продуктом, никакого вреда организму не будет.

Ведерко с творогом

Приготовление творога в домашних условиях

Приготовить козий творог можно самостоятельно, если знать рецепт и хитрости изготовления. Сделанное своими руками изделие будет качественнее и вкуснее, чем покупной.

Для приготовления подойдет свежее, парное и даже немного прокисшее молоко. Можно прокипятить его, чтобы уничтожить бактерии. Однако это не обязательная процедура, если молоко высокого качества и все санитарные нормы соблюдены.

Для готовки подойдет любая посуда, главное, чтобы ее объем был больше, чем объем молока. В него добавляют закваску, кефир или простоквашу: 200 мл закваски на 3 литра молока.

Приготовление творога

Сквашивание происходит при комнатной температуре. Посуду накрывают марлей, чтобы у молока был контакт с воздухом. Спустя 12 часов сквашивание закончится. Определить готовность можно по приятному аромату, мелким пузырькам на поверхности и желеобразной консистенции.

Далее простоквашу подогревают на медленном огне, постоянно помешивая. Как только температура поднимется до 50 градусов, плиту выключают и дают настояться полчаса. Оставшуюся сыворотку удаляют с помощью сита, на это уйдет час. Ее также можно употреблять в пищу.

После этого творог уже готов. Его нужно положить в холодильник. Если требуется увеличить срок хранения продукта, то лучше убрать его в морозильник.

Чтобы получить минимальное содержание жиров, до приготовления молоко оставляют в холодильнике на несколько часов.

Творог из козьего молока — полезный продукт, который рекомендуется есть всем, от маленьких детей до людей преклонного возраста. Его состав влияет на развитие всего организма. Богатое белком изделие должно быть включено в рацион каждого человека. Даже редкое его потребление благотворно сказывается на здоровье.


 

Похожие материалы:

Как увлажнить глубокие слои кожи лица: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях

10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.

Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.

Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.

В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!

Как увлажнить кожу в домашних условиях

1. Увлажнение кожи маслами

Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.

  1. Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
  2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.

Повторите 2-3 раза в неделю.

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи. 

Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.

2. Увлажнение кожи медом

  1. Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи. Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.

3.  Алоэ

  1. Снимите внешнюю часть листа.
  2. Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
  3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Повторять один раз в 2-3 дня.

Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.

4. Молоко или пахта

  1. Нанесите на сухой участок кожи.
  2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте два раза в неделю перед душем.

И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того это хорошее средство против появления морщин.

Противопоказание: Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!

5. Авокадо

  1. Разрежьте авокадо.
  2. Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
  3. Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
  4. Промойте теплой водой.

Повторите два раза в неделю.

Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой.

6. Какао-масло

  1. Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
  2. Оставьте на несколько минут.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу кожу.

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.

7. Масло ши

  1. Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях, чтобы растопить.
  2. Нанесите на участки сухой кожи.
  3. Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в кожу.

Повторяйте каждый день перед сном.

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает целебными и антивозрастными свойствами.

8. Масло манго

  1. Нанесите масло на кожу и помассируйте.
  2. Оставьте на несколько минут.

Повторяйте ежедневно или через день.

Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

9. Огуречный сок

Что нужно:

  1. 1 большой огурец
  2. парафиновая свеча – 240 г.
  3. масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.

Что делать:

  1. Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
  2. Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
  3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
  4. К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
  5. Используйте для массажа и увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.

Огурец в основном состоит из воды, а при использовании в увлажняющем креме увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу.

10. Пчелиный воск

 Вам понадобится:

  1. 1 чашка оливкового масла
  2. 1/2 чашки кокосового масла
  3. Пчелиный воск – 60 г.
  4. 5-6 капсул с маслом витамина Е

Последовательность действий:

  1. В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
  2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
  3. Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
  4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
  5. Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
  6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.

Рецепты домашних масок для сухой кожи лица

Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.

Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:

  1. интенсивное увлажнение,
  2. предотвращение преждевременного старения,
  3. предотвращение возникновения ранних морщин.

Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.

Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.

У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.

Банановое лакомство для сухой кожи

Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.

Яблочно-масляная маска

Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.

«Сладкая» маска

«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.

Супер-питательная маска

Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.

Ягодно-витаминная маска

Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.

Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.

Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.

Маска из помидора

Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.

Йогурт + огурец

Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.

Морковно-яичная маска

Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.

Зелень и сметана

В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.

Маска из картофельного пюре

Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.

Ценные свойства подорожника и меда

Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.

Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.

Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!

Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях

На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.

С чего начать уход: домашний крем для рук

Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.

Для изготовления крема нужно взять:

  • 30 грамм ромашки,
  • череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
  • 50 грамм сливочного масла,
  • 30 грамм меда.

Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.

Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук

Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.

Для приготовления такой маски необходимо:

  • 45 грамм овсяной муки,
  • 18 миллилитров горячей воды,
  • 17 грамм оливкового масла,
  • 7 грамм лимонного сока,
  • 7 грамм глицерина.

Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.

Сделать руки нежными может мед с яичным желтком

Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.

Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи

Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.

Картофель сделает руки молодыми и мягкими

Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.

Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.

Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей

Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.

Маска для ногтей с йодом и маслом:

Советы по увлажнению вашей кожи

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:

  • Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
  • Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
  • Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
  • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
  • Каждая часть вашего тела  нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
  • Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
  • Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.

Возможные риски при использовании увлажняющих средств

Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. 

рейтинг 8 косметических средств с отзывами

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Глубокое увлажнение лица в домашних условиях

У большинства современных людей наблюдается нехватка воды в организме, и страдает от этого весь организм, включая кожу. По мнению ученых с этим сталкивается до 99% из нас. Поэтому неудивительно, что косметологи считают увлажнение одним из важнейших этапов ухода за кожей.

Содержание:

Именно благодаря достаточному количеству влаги в клетках кожи удается добиться продления её молодости, сияния и защиты от негативных факторов окружающего мира. Профессионалы косметического мира предлагают различные варианты процедур, направленных на восполнение нехватка влаги. В основе многих дорогостоящих косметических продуктов находятся натуральные компоненты, которые проходят химическую обработку в процессе производства. Но стоит ли переплачивать за то, что вы можете самостоятельно приготовить дома, даже не имея никакого опыта?

В каких случаях коже требуется глубокое увлажнение

В какой момент наступает время паниковать и срочно приступать к серьезным увлажняющим процедурам? В первую очередь вас должны обеспокоить следующие факторы:

  • возникновение сухости и шелушений;
  • нарушение естественной эластичности;
  • возникновение заломов и морщин;
  • ухудшение тургора.

Такие неприятные проявления сильно влияют на внешность, делают женщину визуально старше, прибавляя лет. Кожа выглядит серой, уставшей, начинают углубляться мимические морщины, и от них потом очень сложно избавиться.

Вода является самым важным элементом для кожи, как и для организма в целом. Благодаря ей выводятся вредные вещества, выравнивается цвет кожи, предотвращается потеря упругости и появление сухости. Благодаря хорошему увлажнению можно вернуть коже былую красоту. Существуют очень результативные ухаживающие процедуры для домашнего использования, к которым может прибегнуть любая женщина.

Домашние процедуры и уход

Далеко не каждая из нас способна найти время и финансовые средства на регулярные посещения косметолога. Но в этом нет ничего критичного, т.к. подарить коже лица жизненно необходимую влагу можно и без визитов в салон.

  • Увлажняющая косметика

Выбирая ухаживающую косметику, нужно заранее знать, какие из компонентов максимально полезны и жизненно необходимы для увлажнения. В их числе:

  1. Гиалуроновая кислота – одно из лучших средств для увлажнения кожи и восстановления ее водного баланса.
  2. Витамин E – продлевающее молодость и замедляющее старение вещество, действующее как мощный антиоксидант.
  3. Растительные масла. Наиболее эффективны в качестве натуральных увлажняющих средств масла авокадо, сладкого миндаля, арахиса, а также касторовое.
  4. Липосомы – микроскопические вещества, глубоко проникающие внутрь кожи и способные доставлять к клеткам питающие и увлажняющие компоненты. Липосомы возвращают коже здоровый свежий оттенок и жизненную энергию для нормального функционирования.
  5. Аллантоин – увлажняющее вещество, которое вы найдете в составе многих средств лечебной косметики. Оно не только увлажняет кожу, но и борется с расширенными порами, прыщами и черными точками.
  6. Провитамин B5 – питает клетки и увлажняет кожу лица.

Также в составе многих современных увлажняющих косметических средств можно найти такие природные вещества как мед, экстракты листьев малины и алоэ. Полезны и коллагеновые волокна морского происхождения – таласферы, которые считаются очень эффективными для увлажнения кожи. Из синтетических веществ стоит выделить диметилкетон, который не содержит жира, но при этом отлично питает и увлажняет.

  • Внимание! Опасные и вредные компоненты

Наряду с перечисленными выше эффективными компонентами для избавления от дегидратации, в составе некоторых косметических средств можно найти и те, что скорее принесут коже вред, чем пользу. В их числе:

  1. Глицерин. Это популярное вещество входит в состав многих косметических средств, но оно может иметь положительный эффект лишь при влажности воздуха, превышающей 65%. В ином случае глицерин имеет обратный эффект, вытягивает жидкость из глубины кожи и лишь усугубляет обезвоживание.
  2. Такие распространенные в косметике прошлого поколения вещества как парафиновое масло, петролатум, пропиленгликоль и минеральное масло формируют на поверхности кожи пленку, которая не пропускает влагу, из-за чего нарушает естественную защиту и обменные процессы кожи.
  3. Коллаген в первозданном виде при применении в косметических целях не имеет положительного эффекта. Он лишь создает пленку, удерживающую влагу, но способную закупорить поры. Дело в том, что молекулы этого вещества – слишком крупные, чтобы проникнуть в кожу. Но современные специалисты научились дробить эти молекулы и создавать на их основе уникальные косметические средства, которые, к сожалению, не могут стоить дешево. Если речь идет о косметике из категории масс-маркета, то наличие коллагена в составе – чаще всего обычный рекламный ход, который рассчитан на то, что покупатель просто не уведомлен о такой особенности данного вещества.
  4. Вазелин, ланолин и подобные вещества могут использоваться кратковременно, если на это есть особые дерматологические показания. Современные специалисты рекомендуют отказаться от их применения, особенно учитывая распространенную гиперчувствительность к ланолину.
  • Увлажняющие компоненты растительной природы

Некоторые растения обладают удивительным увлажняющим эффектом, благодаря чему часто используются для ухода за кожей. В первую очередь, это алоэ вера – одно из самых распространенных натуральных увлажняющих средств. Столетник обладает увлажняющими и целебными свойствами, дополнительным преимуществом которого является способность улучшать проникновение в кожу других полезных веществ.

Много увлажняющих компонентов находятся у нас под рукой: это свежие овощи, фрукты, масла, мед, зеленый чай, водоросли, кисломолочные продукты, овсяная мука.

Целебные растительные масла не только увлажняют и питают, но и имеют антиоксидантное воздействие. Благодаря этой особенности они особенно полезны при возрастной и склонной к сухости коже лица. Обратите особое внимание на масла авокадо, виноградной косточки, кунжута, зародышей пшеницы, облепихи, сандала, розы и герани.

Для кожи, не склонной к повышенной чувствительности, отлично подходит проверенная столетиями процедура: протирание кубиком льда на основе сока фруктов или отвара трав. Лучше всего делать это по утрам, и не более 20-30 секунд.

Рецепты домашних увлажняющих масок

  • Маска из огурца

Обладательницам сухой кожи лица подойдут домашние маски на основе огурца. Это очень недорогое и эффективное средство, к тому же, более чем наполовину состоящее из воды.

Для приготовления домашнего средства натрите огурец на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Смешайте огуречный сок с жирными свежими сливками, добавьте несколько капель вытяжки из розы. Тщательно перемешав, нанесите готовое средство на лицо на двадцать минут.

Еще больше рецептов огуречных масок в этой статье.

  • Увлажняющая маска на кефире

Для приготовления такой маски подходит не только кефир, но и другие кисломолочные продукты. Например, можно заменить его простоквашей, ряженкой, жидким йогуртом или даже нежирной сметаной.

Добавьте в выбранный кисломолочный продукт гиалуроновую кислоту (0,5%), тщательно перемешайте состав и нанесите на 15 минут на предварительно очищенную кожу лица.

  • Маска на основе помидоров

Один из самых простых увлажняющих составов – маска из помидоров. Для ее приготовления нужно смешать мякоть одного очищенного помидора с чайной ложкой крахмала. Готовую массу нанесите на лицо на 15 минут.

В качестве замены помидоров можно взять виноград (для нормальной и комбинированной кожи) или сливы (для сухой кожи).

Перед выполнением процедуры нужно тщательно очистить лицо с помощью специальных средств и чистой воды.

  • Домашний крем для кожи смешанного типа

Приготовить эффективный увлажняющий крем без химических компонентов можно самостоятельно, без особой подготовки. Для этого понадобится столовая ложка витамина E, шесть столовых ложек масла жожоба, столовая ложка измельченного пчелиного воска, столовая ложка сока алоэ и по несколько капель сандалового и розового масел.

Сначала немного подогрейте мед, а затем введите в него остальные компоненты, начиная с масел. Готовый крем можно хранить в холодильнике в темной посуде.

  • Средства для сухой и склонной к шелушениям кожи

Для сухой кожи полезна маска из сливы. Способ ее приготовления предельно прост: очистите от кожуры и косточек три крупные сливы, залейте стаканом кипятка и проварите на огне в течение 15 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте один час.

Особого увлажнения требует кожа, склонная к шелушению. Лучше всего для нее подходит смесь из масел: розового, абрикосового, жожоба и зародышей пшеницы. Соединять их следует в пропорции 0,3:2:2:1. Получившейся смесью протирайте лицо перед тем, как отправиться спать, смывать ее нет необходимости.

  • Мятная освежающая маска для склонной к сухости кожи

Залейте две столовые ложки порубленных листочков мяты стаканом кипятка. Прокипятите в течение трех минут, после чего остудите и процедите. В результате получится теплая кашица, которую нужно наложить на кожу лица на 15 минут.

  • Увлажняющая творожная маска

Один из самых удачных рецептов маски подходит буквально всем. Для приготовления такого средства смешайте две чайные ложки творога, чайную ложку меда, небольшое количество гиалуроновой кислоты (0,5%) и свежих сливок. Маска распределяется по лицу тонким слоем на 25 минут, после чего смывается.

Увлажнение изнутри

Питание и регулярность употребления воды способны оказывать уникальное влияние на здоровье и внешний вид кожи лица, и оно порой превосходит эффект от самых дорогостоящих косметических процедур.

Если вы проживаете в условиях обычной влажности и обладаете обычным уровнем потоотделения, рекомендованная доза воды в день составляет 25-30 граммов на один килограмм тела. Если организм лишается необходимого количества жидкости, то ни одна процедура не сможет восполнить дегидратацию кожи.

Вода в свежих ягодах, фруктах и овощах содержится в наиболее быстро усваиваемой форме, при их употреблении организм не тратит много энергии на переработку. Наилучшими источниками жидкости являются огурцы, смородина, арбузы, дыни, виноград, сельдерей, капуста. Богаты водой все виды цитрусовых, морская капуста, грибы и свежая зелень. Если в вашем рационе присутствуют эти продукты, то ваша кожа увлажнена изнутри. Это возможно не только за счет высокого содержания воды, но и благодаря компонентам, способным удерживать ее в коже.

Конечно же, огромное влияние на внешность имеет образ жизни: полноценный сон, отсутствие вредных привычек и стрессов, сбалансированное время работы и отдыха. Все это значительным образом воздействует на нормальный обмен веществ во всем организме, в том числе и в коже.

Соблюдая главные правила ухода за кожей и здорового образа жизни, вы станете красивее и моложе!

глубокой гидратации, как быстро увлажнить очень сухую, дегидратация

Гидратация – обязательное звено в уходе за кожей. Влага обеспечивает нормальное функционирование и питание покровов, делая их упругими и эластичными.

При ее нехватке кожа становится тонкой, пересушенной и раздраженной.

Рассмотрим основные правила увлажнения разных типов дермы и рецепты домашних средств.

Почему кожа становится сухой?

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условияхВлагообмен кожи с окружающей средой определяется количеством выделяемого кожного сала и целостностью эпидермального слоя, состоящего из роговых клеток эпидермиса и жира.

Он отвечает за защиту покровов от потери жидкости и проникновения инородных веществ.

В глубоких слоях кожи вода пребывает в гелеобразном состоянии. Поставляется она к дерме вместе с питательными веществами по кровеносным сосудам. В роговом слое эпидермиса жидкости немного.

На этом уровне происходит ее активная потеря, которой препятствуют эпидермальный слой и гидролипидная мантия – тончайшая пленка на поверхности покровов из жира, пота и кислот.

Сухость кожи может быть обусловлена внутренними или внешними причинами

Эндогенные факторы, приводящие к нехватке жидкости в глубоких слоях и дефициту кожного сала:

  • недостаточное потребление воды;
  • дефицит витаминов;
  • генетические особенности работы сальных желез;
  • возрастное снижение секреции кожного жира;
  • эндокринные заболевания;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • дерматологические недуги.

Экзогенные факторы, провоцирующие повреждение эпидермальной защиты и испарение влаги:

  • климатические условия – солнечные лучи, мороз, высокая температура, ветер, сухой воздух в помещениях из-за кондиционеров и отопления;
  • воздействие хлорированной, соленой или очень горячей воды;
  • использование неправильных ухаживающих средств – щелочного мыла, спиртовых лосьонов, агрессивных пилингов.

Глицерин, вазелин и гиалуроновая кислота являются общепризнанными гидратирующими веществами. Но если их нанести на кожу при влажности воздуха менее 70%, они будут вытягивать воду из глубоких слоев на поверхность, откуда она легко испарится.

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

Какое увлажнение требуется коже?

Особенности увлажнения жирной кожи

Основные признаки жирной кожи – рыхлая текстура, расширенные поры, лоснящийся блеск, тусклый цвет и склонность к воспалениям. Большинство девушек с такими покровами идет по одному пути – пытается снизить секрецию кожного сала с помощью агрессивных средств, забывая об увлажнении. В результате разрушается гидролипидная мантия, и происходит обезвоживание дермы. А сальные железы работают еще активнее, пытаясь компенсировать потери.

Правила ухода:

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

  1. Очищать лицо 2 раза в день гелями и пенками с салициловой кислотой, ретинолом и цинком. Они обладают антибактериальным действием и снижают активность сальных желез. Не стоит пользоваться средствами с повышенными pH.
  2. После умывания протирать покровы слабокислыми тониками с гиалуронкой и AHA-кислотами. Они удерживают влагу в клетках. Спиртовые лосьоны противопоказаны.
  3. 1-2 раз в неделю стоит пользоваться мягким пилингом для лица с мельчайшими (неострыми) абразивными частицами, чтобы убрать омертвевшие чешуйки.
  4. Утром и вечером наносить увлажняющий гель (летом) или легкий крем (зимой) с маркировкой «для жирной кожи». Они изготавливаются на базе воды или эфирных масел – лаванды, апельсина, розмарина, чайного дерева. Важно, чтобы дневной крем обладал фильтром от ультрафиолета не ниже 15-20 единиц.

Увлажняющие продукты для жирных покровов должны быть лишены комедогенных (забивающих поры) компонентов – минеральных масел, парафина, ланолина и прочих. Хорошо, если в креме или геле есть диметикон – он поглощает избыток сала и матирует покровы.

В видео о правильном умывании лица от Малышевой

Гидратация сухой кожи

В юности сухая кожа выглядит привлекательно, но с возрастом дают о себе знать проблемы, обусловленные нехваткой влаги и питательных веществ, – появляются чувство стянутости, шелушение, раздражение, ранние морщины. Увлажнение таких покровов – задача первой необходимости.

Правила ухода:

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

  1. Дважды в сутки умываться молочком или кремообразным средством, содержащим ненасыщенные жиры, гидрогенизированные масла авокадо, лесного ореха, кунжута.
  2. Вместо тоников использовать травяные отвары. Также подходят средства без спирта с растительными протеинами, экстрактом водорослей, витаминами.
  3. Глубокое очищение кожи проводить 2-3 раза в месяц, применяя скрабы с мягкими абразивами. Пилинги с фруктовыми кислотами и маски-пленки лучше не использовать.
  4. Утром смазывать кожу увлажняющим кремом. Он должен содержать вещества для восстановления липидного барьера – холестерин, керамиды, мочевину, аминокислоты, минералы, полисахариды, гиалуроновую, линолевую, линоленовую кислоты, сорбитол, молочные протеины, антиоксиданты и так далее.
  5. На ночь наносить питательное средство с растительными маслами, жирными кислотами, керамидами, пчелиным воском, белками молочной сыворотки, витаминами Е и А.

Зимнее увлажнение

Сухой воздух в помещениях, мороз и ветер интенсивно разрушают защитный барьер кожи. Ее следует восстанавливать с помощью препаратов с маслами и витаминами, а также не забывать про сухие локти и руки.

В холода утром на покровы следует наносить питательный крем, а перед сном – увлажняющий. Все процедуры лучше осуществлять за 1-2 часа до выхода на улицу.

Зимнее гидратирующее средство должно содержать компоненты, аккумулирующие влагу в клетках кожи, к ним относятся:

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

  • полисахариды, входящие в состав экстрактов овса, кактуса, водорослей;
  • пептиды, создающие тончайшую воздухопроницаемую пленку на эпидермисе;
  • антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, – идебенон, экстракт чая (белого или зеленого), витамин С;
  • масла – авокадо, ши, какао, кокоса.

При сильном обезвоживании стоит пройти процедуру мезотерапии, которая представляет собой внутрикожные инъекции «коктейля» из витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты, коллагена и растительных экстрактов.

Отзывы о безинъекционной мезотерапии лица.
Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

Крем для рук своими руками рецептыКрем для рук своими руками рецептыЗаберите в домашнюю копилочку в нашей статье рецепты крема для рук своими руками.

Посмотрите видео, как делают чистку лица у косметолога https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/chistka/litsa-u-kosmetologa.html

Статья – сравнение диспорта и ботокса здесь.

Домашние способы

Маски

Увлажняющие маски способствуют быстрому насыщению кожи водой, улучшению микроциркуляции крови и лучшему протеканию метаболических процессов в клетках.

Для сухой кожи

  1. Соединить по 1 столовой ложке творога, сока моркови, масла оливки и подогретого молока.
  2. Яичный желток смешать с 1 чайной ложкой муки из овса и 1 столовой ложкой масла абрикосовых косточек.
  3. Столовую ложку льняных семян для маски лица залить водой (200 мл) и проварить до состояния каши. Остудить.

Для жирной кожи

  1. 50 г белой глины соединить с водой до получения кашицы, добавить 1-3 капли эфира чайного дерева и 1 большую ложку масла оливы.
  2. Горсть геркулесовых хлопьев смешать с 50 г натурального йогурта.
  3. Натереть на терке ½ банана, добавить к нему по 1 чайной ложке кефира, меда и крепкой заварки зеленого чая.

Для вас рецепт крема для лица для сухой кожи своими руками.

Видеорецепт маски для сухой кожи лица от Все буде Добре

Маски накладываются на 15 минут, затем смываются теплой водой. После нанесения стоит лечь и расслабиться. Интенсивный курс длится 1-2 месяца и предполагает 2-3 процедуры в неделю. Затем можно делать 1 маску в 7 дней.

Масла

Растительные масла насыщены полезными компонентами, которые помогают восстановить эпидермальный барьер и обеспечить нормальный уровень гидратации кожи.

Наиболее выраженным увлажняющим действием обладают:

  • кокосовое масло – характеризуется антиоксидантным и антимикробным действием, не забивает поры;
  • миндальное – защищает от ультрафиолета, нормализует работу сальных желез, снимает раздражение;
  • жожоба – убирает воспаление, дезинфицирует, снижает синтез кожного сала, сужает поры;
  • семян шиповника – богато витамином С, выравнивает цвет лица, убирает постакне.

Кроме того, регенерирующими и увлажняющими свойствами обладают вытяжки из зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливки, кунжута и другие.
Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

Масла можно наносить на кожу в не разбавленном виде на ночь, добавлять в увлажняющий крем либо в маски.

Ознакомьтесь с отзывами о парафиновых ванночках для ног и рук.

Травы

Увлажняющим действием характеризуются липа, ромашка, календула, петрушка, мокрица, листья березы, розмарин, тысячелистник, зверобой, листья земляники, мята, лепестки роз, цветки бузины, мать-и-мачеха и другие растения.

Отвар из них готовится следующим образом:

  1. Взять сырье из одного растения или смесь из нескольких равных долях.
  2. Залить холодной водой в эмалированной кастрюле. Пропорция – 2 столовых ложки травы на 0,5 л воды.
  3. Поставить на огонь и проварить 5 минут.
  4. Настоять в течение 2 часов и отфильтровать.

Отвар можно использовать для ополаскивания или протирания лица. Другой вариант – заморозить в формах для льда и массировать кожу несколько минут.

Из трав можно приготовить маску:

  1. Соединить по 0,5 чайной ложки перемолотых шишек хмеля, ромашки, зверобоя, тысячелистника и листьев ежевики.
  2. Залить сырье стаканом кипятка, настоять 20 минут.
  3. Добавить в нефильтрованную смесь 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сока яблока.
  4. Смазать лицо, смыть через 15 минут.

Посмотрите видеоурок массажа для омоложения лица в домашних условиях.
Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

При сухой коже травяные отвары можно готовить на молоке.

Народные средства

Наиболее выраженным увлажняющим эффектом из всех растительных средств обладает алоэ. Также гидратирующими свойствами характеризуются огурцы, малина, яблоки, морковь, авокадо, зеленый чай, ламинария, овес и слива.

Рецепты:

  1. Тоник. Измельчить лист алоэ и соединить с 1 столовой ложкой красного вина. Протереть чистое лицо средством, нанесенным на ватный спонж. Умыться через 20 минут.
  2. Маска. Соединить мякоть ½ огурца, 3 столовых ложки овсяных хлопьев (измельченных) и 1 столовую ложку сметаны. Нанести на лицо. Убрать через 20 минут.

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

Вода

Какую воду использовать для умывания, чтобы предупредить сухость кожи? Жидкость из водопровода для этих целей подходит плохо. Чаще всего она насыщена минералами, солями и хлором, которые повреждают эпидермис.

Способы решения проблемы:

  • поставить фильтр, убирающий все вредные примеси;
  • умываться бутилированной, артезианской или минеральной водой;
  • предварительно замораживать жидкость, затем ждать, пока она оттает;
  • добавлять небольшое количество соды или молока в кипяченую воду после остывания.

Не меньшее значение имеет температура. Холодная вода резко сужает сосуды, а горячая – повреждает липидную мантию. Оптимальный вариант – температура около 35ºС.

Самый простой способ увлажнения кожи в домашних условиях, смотрите

Посмотрите фото до и после биоармирования лица.

При жирной коже после основного умывания лицо стоит ополаскивать прохладной водой, чтобы тонизировать покровы и сузить поры.

Увлажнение изнутри

Добиться увлажненности кожи только с помощью наружных средств не получится. Важно подпитывать ее изнутри.

Основные рекомендации:

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

  • выпивать 1,5-2 литра очищенной воды в сутки, в жару количество можно увеличивать;
  • кушать насыщенные влагой овощи и фрукты – редис, сельдерей, тыкву, арбуз, виноград, черешню, малину, дыню, помидоры;
  • включать в рацион продукты, способствующие удержанию воды в дерме и восстановлению липидного барьера, – грибы, морскую капусту, зелень, цитрусовые, красную рыбу, орехи, бобовые, неочищенные крупы, яйца, печень и другие.

Как увлажнить кожу лица в домашних условияхКак увлажнить кожу лица в домашних условиях

Быстрый способ

Основные методы быстрой гидратации кожи

  1. Увлажняющий стик. Представляет собой компактное средство, напоминающее помаду. В его состав входят активные компоненты – коллаген, масла. Стиком следует протирать отдельные участки лица, склонные к сухости. Постоянно пользоваться не стоит.
  2. Спрей с термальной водой из природных подземных источников. Особенность жидкости – высокое содержание минеральных солей. Она обеспечивает осмотическое увлажнение поверхностных слоев и восстановление водного баланса. Но если в глубоких клетках жидкости недостаточно, то гидратация будет кратковременной. Термальную воду удобно применять для освежения в летнюю жару, а также в кондиционируемых помещениях.
  3. Интенсивные тканевые маски или кремообразные средства в тюбиках. Они содержат масла и витамины, которые мгновенно насыщают кожу, обеспечивая ее увлажнение.

Отзывы

Ника. Любимый рецепт для увлажнения кожи – сорвать листочек алоэ, перетереть его в блендере, наложить на лицо на 15 минут, смыть и нанести легкий крем.
Женя. В летний период периодически делаю маску из огурца – нарезаю его кружочками и накладываю на 5 минут. Не умываюсь. Кожа становится нежной.

Вера. А я предпочитаю готовые маски. Мои фавориты – Vishy, Estee Lauder, Avene.

Лана. Как-то пробовала смазать лицо кашицей из алоэ – началась аллергия. Для увлажнения кожи пользуюсь смесью овсяной муки и кефира, а еще нравится маска из клубники и сметаны.

Следить за увлажненностью кожи – важная задача для каждой женщины. При нехватке жидкости в дерме замедляются физиологические процессы, отвечающие за усвоение питательных веществ и клеточное дыхание. В результате ухудшается трофика тканей, снижается эластичность покровов, они становятся тусклыми и покрываются морщинками.
Для поддержания водного баланса необходимо регулярно наносить на кожу увлажняющий крем, использовать народные средства или готовые маски, а также сбалансировано питаться и употреблять много жидкости.

Увлажнение кожи лица народными средствами

В первой части статьи «Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях – возможно или нет?» мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.

Увлажнение кожи  в домашних условиях

Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок, которые можно приготовить дома.

Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий.

Растительные компоненты для увлажнения

  • К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
  • Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, – прекрасный проводник для других полезных веществ.
  • Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
  • А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).

Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.

Травяной и цветочный лед для лица

Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.

Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.

Увлажняющие лосьоны

Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт – отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:

Увлажняющие лосьоны в домашних условиях

Сливовый лосьон (для сухой кожи)

3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.

Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)

2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.

Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)

Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.

Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)

1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.

Рецепты увлажняющих масок

А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.

Питательно-увлажняющая маска

Питательно-увлажняющая маска.

Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.

Травяная маска для сухой кожи.

По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.

Омолаживающая маска для сухой кожи.

Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.

Омолаживающая маска для сухой кожи

Освежающая мятная маска для сухой кожи.

2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.

Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.

1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.

Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.

Растительные масла для увлажнения кожи

Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.

Оливковое масло дляувлажнения

Оливковое масло

Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.

Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.

В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.

Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.

Масло из виноградных косточек

Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.

Масло из виноградных косточек

Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой — обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.

Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.

Это масло широко используется в уходе за кожей, волосами, ногтями, при угревой болезни и куперозе, средствах для области вокруг глаз, в бальзамах для губ и помадах.

Для массажа в данному легкому маслу добавляют более густые масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо или миндальное.

Увлажнение кожи изнутри

Кроме непосредственного влияния на кожу, есть опосредованное влияние на ее увлажнение. В первую очередь, это касается питьевого режима.

Увлажнение кожи изнутри фруктами

В условиях обычной влажности и нормального потоотделения потребление воды составляет 25-30 г/кг тела. Лишая организм источника жидкости, невозможно достичь увлажнения кожи никакими процедурами.

В овощах, фруктах и ягодах содержится вода в такой форме, которая наиболее легко усваивается организмом, без особых затрат на ее переработку.

  • Наиболее богаты водой огурцы, редис, редька, сельдерей, капуста, тыква, шпинат, помидоры, арбузы, дыни, виноград, черешня, смородина, малина.
  • Также много воды в грибах, морской капусте, цитрусовых и зелени.
Такая пища будет увлажнять кожу изнутри, не только способствуя восстановлению влаги, но и тех компонентов, которые ответственны за ее удержание в коже.

И, конечно же, на внешний вид очень влияет образ жизни: сбалансированный режим труда и отдыха, регулярные физические упражнения, здоровый сон, избегание стрессов, отсутствие вредных привычек. Все это во много раз увеличивает нормальный метаболизм во всех органах, в том числе и в коже.

Следуя основным принципам здоровья и правильного ухода за кожей, Вы становитесь здоровее и моложе!

Бонус — еще одна маска для увлажнения

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Самые эффективные отбеливающие маски Самые эффективные отбеливающие маски В этой статье я хочу сделать тематическую подборку домашних масок, на этот раз наша задача будет осветлить кожу на лице. Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем

инструкция по увлажнению от эксперта-косметолога

Тиаго Фрейре

Тиаго Фрейре

Обезвоженная или сухая?

Для начала нужно определить, действительно ли кожа обезвожена, а не склонная к сухости от природы. Твоя кожа обезвожена, если…

• …ты чувствуешь стянутость после контакта с водой.

• …тебя беспокоят шершавость и  шелушение — признаки крайней степени обезвоженности.

• …ты замечаешь на лице линии, которые сигнализируют об обезвоженности: мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу.

Причины обезвоживания

Причин обезвоживания несколько, но основная, как ни банально это прозвучит, — недостаточное употребление жидкости. На втором месте — неправильный уход, не восполняющий запасов влаги, а еще употребление алкоголя и воздействие сухого воздуха.

Самое простое, что ты можешь сделать, — восстановить водный баланс (если у тебя проблемы с почками, наладь питьевой режим с помощью врача), скорректировать уход (в этом мы тебе поможем) и начать пользоваться увлажнителем воздуха, мистами и термальной водой. В качестве дополнительных мер используй эти бьюти-лайфхаки:

• Дважды в день перед нанесением крема применяй сыворотки и концентраты — экстренные помощники в деле восстановления должного уровня влаги.

Увлажняющий флюид с шелковой текстурой Absolute Silk Fluid, Sensai

Увлажняющий флюид с шелковой текстурой Absolute Silk Fluid, Sensai

Совершенствующая эмульсия Powercell Scinmunity, Helena Rubinstein

Совершенствующая эмульсия Powercell Scinmunity, Helena Rubinstein

Ампульный концентрат «Протеины шелка», Byrain Switzerland

Ампульный концентрат «Протеины шелка», Byrain Switzerland

Эмульсия для сияния кожи Luminous Fluid Cream, Sesderma

Эмульсия для сияния кожи Luminous Fluid Cream, Sesderma

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: самые лучшие средства

Кожа лица постоянно нуждается в особом уходе. Пересушивание эпидермиса негативно влияет на ее внешний вид и способствует нарушению обмена веществ. Причинами обезвоживания могут являться неправильный подбор гигиенических и косметических средств, воздействие неблагоприятных внешних факторов, а также заболевания.

Перед тем как выбирать увлажняющее средство, стоит проконсультироваться со специалистом. Устранение сухости эпидермиса должно быть комплексным — начиная с изменения режима питания и заканчивая подбором косметики. В ассортимент увлажняющих средств, представленных в магазинах, входят кремы, масла, маски. На основе натуральных компонентов можно приготовить средства в домашних условиях.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Увлажняющие средства для лица рекомендуется применять в том случае, если кожа сухая, шелушится или на ней присутствуют воспаления. Также стоит задуматься об увлажнении, если кожа потеряла тонус и выглядит дряблой, возникает ощущение стянутости. Это происходит из-за нарушения водного баланса эпидермиса, в результате чего нарушается обмен белков, жиров и углеводов. Причинами сухости кожи могут быть неправильный выбор средств по уходу или декоративной косметики, неблагоприятные погодные условия, а также заболевания внутренних органов.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях является комплексной процедурой, которая включает несколько этапов:

  1. Изменение рациона. Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов, злаков и орехов, а также уменьшить количество соленых, жирных, жареных и острых блюд в меню. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Также необходимо ограничить количество кофе. Черный чай можно заменить на травяной.
  2. Употребление большого количества жидкости. За день требуется выпивать 1,5-2 л жидкости, в таком случае кожа получит достаточно влаги.
  3. Защита от внешнего негативного воздействия. Кожа лица чувствительна к высоким и низким температурам, ветру и другим неблагоприятным факторам. Защитить ее можно с помощью специальных препаратов, в состав которых входят гидратанты, позволяющие поддерживать водный баланс при любых условиях.
  4. Применение косметических средств. Против сухости кожи используют специальные средства, имеющиеся в продаже или приготовленные самостоятельно по народным рецептам.

Принципы ухода и выбор средств

Прежде чем применять увлажняющие средства, необходимо установить причину сухости кожи. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с дерматологом. Он поможет выбрать подходящее косметическое средство, которое будет увлажнять кожу и нормализует водно-жировой баланс. Стоит заменить все гигиенические и косметические средства, которые были использованы ранее, если они не соответствуют требованиям, и отказаться от умывания слишком теплой водой.

Как правило, используются увлажняющие средства, имеющиеся в продаже. Самыми лучшими из них являются кремы и маски. Выбор косметического средства по уходу за кожей осуществляется с учетом индивидуальных характеристик.

Кремы с максимальным увлажняющим эффектом должны иметь в своем составе гиалуроновую, молочную и гликолевую кислоты, так как именно эти вещества способствуют удержанию влаги в клетках.

В составе масок для лица не должно содержаться спирта, но должны присутствовать масла, жирные кислоты и витамины.

Еще одним эффективным средством для увлажнения кожи являются эфирные масла.

В домашних условиях по народным рецептам можно сделать следующие увлажняющие составы:

  • маски;
  • кремы;
  • лосьоны;
  • эмульсии из масел.

Тип кожи

Выбирая средства, следует ориентироваться на тип кожи лица:

  1. Жирная. Увлажняющее средство должно быть легким, рекомендуется состав на гелевой основе. Так как кожа жирная, крем должен легко впитывать и иметь матирующий эффект.
  2. Сухая. Средство для такой кожи должно содержать глицерин, который препятствует стягиванию, а также жирные вещества, которые способны смягчить и разгладить кожу.
  3. Нормальная. Для этого типа кожи подойдут легкие жидкие кремы с увлажняющими веществами, например, с пропиленгликолем.
  4. Комбинированная (смешанная). Для разных участков лица используют кремы разных типов либо подбирают сбалансированное средство, в составе которого есть увлажняющие и подсушивающие компоненты.

Время года

В теплые и холодные сезоны уход за кожей лица имеет свои особенности. Это связано с тем, что весной обмен веществ ускоряется, а зимой он более медленный.

Рекомендации по уходу за кожей в разное время года:

  1. Осень. В этот период кожа становится чувствительной из-за низких температур и воздействия ветра. Стоит отказаться от умывания жесткой водопроводной водой, заменить ее на минеральную или талую воду с добавлением настоя ромашки. Для отшелушивания нужно применять только мягкие скрабы.
  2. Зима. Из-за мороза и ветра кожа начинает шелушиться, поэтому ей необходимо очищение и питание. Для этого подойдут мягкие скрабы, после которых следует наносить питающие маски.
  3. Весна. Весной организм испытывает недостаток витаминов. Крем должен быть более легким, содержать витамины А и Е. Дополнительно можно использовать средства с солнцезащитными свойствами.
  4. Лето. В это время кожа склонна пересушиваться, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие средства с защитой от УФ-излучения. Также стоит употреблять больше воды и следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов и минералов.

Возраст

Выбирая увлажняющее средство, нужно учитывать не только время года и тип кожи, но и возраст женщины:

ВозрастРекомендации
20-30 летВ этом возрасте кожа практически не нуждается в специальном уходе. Подойдут легкие очищающие и увлажняющие средства. Увлажнять кожу можно средствами с содержанием масла ши и витамина С, но только в качестве профилактики. Не стоит использовать плотные и жирные кремы
30-40 летПосле 30 кожа становится тоньше и уязвимее. Она нуждается в питании и увлажнении. В составе средств должны быть антиоксиданты, гиалуроновая кислота и витамины. Требуется проводить пилинг мягкими средствами
40-50 летВ составе очищающих средств должны быть увлажняющие компоненты. Подойдут средства, содержащие масла, так как работа сальных и потовых желез замедляется
50-60 летОчищающие средства должны обладать эффектом увлажнения. Также необходимо помнить о питании с содержанием антиоксидантов и витаминов
60 лет и старшеНеобходимо использование жирных кремов и масок, а также средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген

Увлажняющие маски

В состав увлажняющих масок могут входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительное сырье, мед и т. д. Чтобы эффект от их применения был максимальным, нужно наносить состав правильно. Требуется соблюдать следующие рекомендации:

  1. Маску необходимо наносить после очищения кожи лица с помощью скраба.
  2. Держать увлажняющее средство на лице рекомендуется в течение 10-20 минут.
  3. Не стоит смывать маску под струей воды, так как она смоет защитную пленку. Делать это нужно осторожно, с помощью тампона или мокрого полотенца.
  4. После применения средства необходимо увлажнить кожу специальным кремом.
  5. Увлажняющие маски рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю, если кожа имеет сухой тип, и 1 раз — если жирный.
  6. Срок хранения домашних средств ограничен. Рекомендуется готовить состав перед использованием.

С овощами и фруктами

Эффективно увлажнить кожу лица можно с помощью простых народных средств, приготовленных из овощей и фруктов, — огурца, гороха, помидора, картофеля, бананов.

Рецепты масок представлены в таблице:

Название маскиПриготовление и применение
Картофельно-яичная
  1. Измельчить 1 картофель, пока не получится однородное пюре.
  2. Куриное яйцо взбить.
  3. Яйцо добавить к пюре вместе с 1 ст. л. оливкового масла.
  4. Все тщательно перемешать.
  5. Средство толстым слоем нанести на лицо.
  6. Через 15 минут смыть
Картофельно-сметанная
  1. Отварить 1 неочищенный клубень картофеля, очистить от кожуры.
  2. Половину картофеля измельчить.
  3. Картофельную массу смешать с 1 ст. л. молока.
  4. Туда же добавить 2 ст. л. сметаны.
  5. Держать состав на лице в течение 10 минут, после этого умыться водой
Гороховая
  1. Сухой горох измельчить таким образом, чтобы получилась мука.
  2. Взять 2 ст. л. полученного порошка и добавить к ним по 1 ч. л. теплой минеральной воды и сметаны.
  3. Все перемешать и нанести на лицо, затем смыть.
Огуречные маски

Составы увлажняют, успокаивают и тонизируют кожу.

Способы приготовления и использования масок:

Название маскиПриготовление и применение
Огуречно-сметанная
  1. Огурец натереть на мелкой терке.
  2. 2 ст. л. полученного пюре смешать с таким же количеством жирной сметаны.
  3. Нанести состав на лицо, подождать 15 минут, затем смыть
Огуречно-дынная
  1. Приготовить пюре из дыни, отделить 50 г.
  2. Выжать из огурца сок (1/4 стакана).
  3. Смешать полученную жидкость с пюре из дыни.
  4. Добавить к смеси 2-3 капли оливкового масла.
  5. Нанести состав на лицо и оставить на 15 минут
Банановые маски

Маски с бананом и дополнительными компонентами эффективно увлажняют, тонизируют и благотворно влияют на стареющую кожу.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Название маскиПриготовление и применениеЭффект
Бананово-лимонная
  1. Банан измельчить с помощью вилки.
  2. Взять 1 ст. л. мякоти и лимонный сок в количестве нескольких капель.
  3. Добавить небольшое количество увлажняющего крема.
  4. Нанести состав на лицо на 15 минут не позже, чем за два часа до выхода из дома
Увлажняет
Бананово-молочная
  1. Измельчить мякоть половины банана.
  2. 2 ст. л. молока добавить к полученной массе и все перемешать.
  3. Держать маску на лице в течение 15 минут.
  4. Смочить ватный диск в молоке и очистить им кожу от средства
  • Увлажняет;
  • тонизирует
Бананово-яичная
  1. Банан измельчить.
  2. Разбить в него 1 куриное яйцо.
  3. Добавить 1 ч. л. сметаны, все тщательно перемешать.
  4. Нанести состав на лицо на 15 минут, затем смыть.
  • Увлажняет;
  • устраняет мелкие морщины
Маски с помидорами

Средства из томатов не только оказывают увлажняющее действие, но и отшелушивают верхние слои эпидермиса, омолаживают стареющую кожу и избавляют от пигментации. Применять их следует 1 раз в две недели.

Рецепты масок:

МаскаСпособ приготовления и примененияДействие средства
С помидором и яйцом
  1. 1 помидор размять в кашицу.
  2. Добавить к полученной массе 1 яичный желток.
  3. В состав добавить оливковое масло (2-3 капли).
  4. Нанести смесь на лицо.
  5. По истечении 10 минут умыться водой
  • Увлажняет сухую кожу;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • отшелушивает
С помидором и крахмалом
  1. Мякоть помидора смешать с 1 желтком.
  2. В эту же массу добавить немного крахмала, чтобы получилась густая смесь.
  3. Нанести состав на лицо, подождать 10 минут, затем смыть его.
  4. Увлажнить кожу кремом
  • Увлажняет;
  • питает;
  • тонизирует;
  • улучшает обмен веществ;
  • освежает цвет лица

На основе натуральных продуктов

Чтобы увлажнить кожу лица, можно использовать маски на основе таких ингредиентов, как молоко и кисломолочные продукты — йогурт, сливки, творог, простокваша, а также мед и овсяные хлопья.

Маски с молоком кисломолочными продуктами

Рецепты популярных увлажняющих масок с использованием молока и кисломолочных продуктов:

НазваниеРецепт приготовления и способ примененияЭффект
С йогуртом и медом
  1. Взять один желток.
  2. Добавить к нему по 2 ст. л. йогурта и меда.
  3. Туда же добавить миндальное масло (1-2 капли).
  4. Нанести на 15 минут на лицо.
  5. По истечении времени удалить средство ватой, смоченной в зеленом чае
Увлажняет
С простоквашей
  1. Размягчить мякоть 1 банана.
  2. К полученному пюре добавить 2 ст. л. простокваши и 1 ч. л. оливкового масла.
  3. Нанести смесь на лицо и держать 20 минут.
  4. Смыть теплой водой.
  5. Нанести увлажняющий крем
  • Увлажняет;
  • препятствует стягиванию;
  • устраняет мелкие морщины
С творогом
  1. Перемешать 2 ст. л. творога и такое же количество сливок.
  2. Эту смесь нанести на кожу лица на 15-20 минут.
  3. По истечении указанного времени удалить остатки средства теплой водой
  • Смягчает;
  • питает;
  • увлажняет
Со сметаной
  1. Разбить одно яйцо, отделить 1 желток.
  2. Добавить к нему растительное масло в количестве 1 ч. л., перемешать.
  3. Взять цедру лимона, измельчить.
  4. Отделить 1 ч. л. и добавить в смесь.
  5. В полученную массу добавить 1 ч. л. сметаны
  6. Держать состав на лице 15 минут, затем умыться отваром петрушки
Увлажняет

Для увлажнения кожи можно также использовать молочно-миндальную маску. Для приготовления и применения состава потребуется:

  1. Измельчить миндаль таким образом, чтобы получилась однородная кашица.
  2. Полученную массу в количестве 1 ст. л. смешать с 1 ч. л. молока комнатной температуры.
  3. Держать средство на лице в течение 10 минут, затем умыться.
Медовые маски

Составы на основе продукта пчеловодства готовят по следующим рецептам:

МаскаРецепт приготовления и применения
Медово-яичная
  1. 50 г меда подогреть, используя водяную баню.
  2. Мед смешать с желтком одного яйца.
  3. К этой смеси добавить 1-2 капли растительного масла.
  4. Наносить состав на лицо два раза с интервалом 5 минут
Медово-клубничная
  1. Из 2 ягод клубники сделать кашицу.
  2. Добавить к ягодной массе 1 ч. л. меда.
  3. Ввести в смесь увлажняющий крем в таком же количестве.

На основе растительного сырья

В состав увлажняющих масок могут входить растительные компоненты — лекарственные травы, злаки и др.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Вид маскиРецепт приготовления и применение
Овсяная
  1. Взять 1 ст. л. овсяных хлопьев и добавить 2 ст. л. сока винограда.
  2. Добавить к полученной смеси желток, все тщательно перемешать.
  3. Нанести на лицо и держать 15 минут, затем умыться
С пшеничными зернами
  1. Измельчить 2 ст. л. проросших зерен пшеницы.
  2. К ним добавить 3 ст. л. сметаны или сливок.
  3. Добавить туда же масло лаванды (5 капель).
  4. Нанести средство на лицо на 20 минут.
  5. Умыться отваром ромашки
С ромашкой
  1. 2 ст. л. растительного сырья залить кипятком.
  2. Дать настояться, плотно закрыв тару крышкой.
  3. Процедить полученный раствор.
  4. 2 ст. л. раствора смешать с 1 ч. л. меда и овсяной мукой в количестве 2 ст. л.
  5. Нанести состав на лицо на 20 минут, затем умыться, используя остатки настоя
С мать-и-мачехой
  1. Свежие листья растения промыть, затем измельчить.
  2. К полученной массе добавить 2 ст. л. молока.
  3. Нанести средство на лицо на 15 минут, затем умыться
Мятная
  1. Залить листья мяты кипятком (1:3).
  2. Закипятить и варить 3 минуты.
  3. Намочить в растворе марлю и приложить ее к лицу на 20 минут.
  4. По истечении указанного времени умыться водой

Маски с глицерином

Этот компонент входит в состав многих косметических средств. На основе глицерина можно приготовить увлажняющие маски для лица по следующим рецептам:

МаскаРецепт
Яблочная
  1. Натереть одно яблоко.
  2. Отделить 1 ст. л. яблочной массы и смешать с 1 ч. л. глицерина.
  3. К ней добавить сметану в количестве 1 ч. л.
С алоэ
  1. Сок алоэ в количестве 1 ч. л. смешать с глицерином (1-2 ч. л.).
  2. Нанести состав на лицо, оставить на 5 минут, после этого нанести повторно
Витаминная
  1. 1 ст. л. глицерина и несколько капель витамина А тщательно перемешать.
  2. Добавить сок петрушки и сливки (1 ч. л)

Домашний крем

Увлажнить кожу лица можно и с помощью крема, приготовленного в домашних условиях. Хранить его следует небольшое количество времени. Можно добавить консерванты, тогда средство будет годным к применению в течение 1-6 месяцев. Хранить состав нужно в холодильнике.

Чтобы приготовленное средство было схоже по свойствам с имеющимися в продаже, в его состав должны входить три фазы — жирная, активная и водная. В качестве первой применяют животные жиры или эфирные масла. К активной относятся витамины и полезные вещества, которые положительно влияют на состояние кожи лица.

Если в составе средства присутствует вода, то смешать ее с другими фазами до однородной консистенции не получится. Для получения однородной эмульсии к смеси добавляют специальные вещества, которые называются эмульгаторами (ланолин, пчелиный воск). Все эти компоненты можно приобрести в специализированных магазинах по мыловарению.

При изготовлении крема следует обязательно соблюдать рецепт, иначе средство расслоится и использовать его будет невозможно. При применении эмульгатора его нужно добавлять в жирную фазу, нагретую до 70 градусов. Такой же температуры должна быть и водная фаза. По окончании их смешивания надо подождать, когда состав остынет до 40 градусов, и только после этого добавлять активные компоненты.

С барсучьим жиром

Эффективное средство для увлажнения кожи — крем на основе барсучьего жира.

Чтобы приготовить состав, потребуется:

  1. Смешать 1 ст. л. барсучьего жира с 2 ст. л. масла зверобоя.
  2. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска, а также несколько капель витаминов А и Е.
  3. Все перемешать и нагреть смесь на водяной бане.
  4. Охладить, перелить в емкость и хранить в холодильнике.

С помощью этого средства можно увлажнить кожу лица и шеи. Оно содержит большое количество жира, поэтому расходовать его надо понемногу.

На основе оливкового масла

Действенным увлажняющим средством является крем с добавлением оливкового масла.

Способ приготовления:

  1. 4 ч. л. оливкового масла и такое же количество ланолина смешать и подогреть на водяной бане.
  2. Взять 0,5 ч. л. буры и 2 ч. л. глицерина, добавить в воду и нагреть, пока бура полностью не растворится.
  3. Глицериновый раствор осторожно вливать в масляную смесь, перемешивая деревянной ложкой, пока не получится крем однородной консистенции.

С маслом авокадо

Рецепт увлажняющего крема на основе масла авокадо и пчелиного воска:

  1. Растопить пчелиный воск в количестве 10 мл.
  2. Добавить 15 мл ланолина и все перемешать.
  3. К полученной массе добавить масло авокадо в количестве 10 мл, а также 2 мл масла зародышей пшеницы.
  4. Туда же ввести 6 капель эфирного масла горького апельсина.
  5. Внести в смесь глицерин в количестве 2,5 мл.
  6. Добавить 60 мл розовой воды и все перемешать.

Крем увлажнит обветренную сухую кожу, дерму при наличии раздражения.

С маслом жожоба

Крем с данным маслом способствует эффективному увлажнению кожи. Он избавляет от шелушения, придает коже гладкость.

Приготовить состав можно по следующему рецепту:

  1. Нагреть воду до кипения.
  2. Добавить к полученной смеси 6 ст. л. масла жожоба.
  3. Внести в полученный состав 2 ст. л. пчелиного воска и 1 ст. л. витамина Е.
  4. Размешивать, пока воск полностью не растворится.
  5. Охладить смесь и прилить 1 ст. л. алоэ-вера и 4 капли розового масла.
  6. Все перемешать и поместить в тару, которая плотно закрывается крышкой.

С маслом какао

Эффективным увлажняющим средством считается крем, сделанный с маслом какао.

Способ приготовления и применения:

  1. 4 ст. л. кунжутного масла смешать с 0,5 стакана масла какао.
  2. Растопить смесь на медленном огне.
  3. Остудить состав и добавить по 2 ст. л. абрикосового и апельсинового масла.

Рецепты домашних лосьонов

Данные средства эффективно очищают кожу лица от остатков косметики и других загрязнений и дают увлажняющий эффект. Также лосьон сужает поры, дезинфицирует поверхность кожи и устраняет «черные точки».

Этот косметический продукт можно приготовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Но прежде чем использовать то или иное средство, необходимо определить тип эпидермиса. Для сухой, жирной, нормальной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, приготовленные из определенных ингредиентов.

Средства для каждого типа кожи и их рецепты представлены в таблице:

Тип кожиВид лосьонаРецепт приготовления
КомбинированнаяВиноградный
  1. Выдавить 500 мл сока винограда.
  2. Добавить щепотку соли и 1 ч. л. меда.
  3. Процедить и добавить к раствору 200 мл водки.
  4. Нанести на 1-2 часа на лицо
СухаяСливовый
  1. Пять слив очистить от косточек и измельчить.
  2. Залить водой, проварить 10 минут.
  3. Процедить средство
ЖирнаяОвсяный
  1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить 0,2 л воды, перемешать.
  2. Оставить для брожения на 20 минут.
  3. Отфильтровать жидкость через марлю.
  4. Протирать составом лицо утром и вечером
НормальнаяМедовый
  1. Нагреть воду в количестве 1 стакана.
  2. Цветки липы (1 ст. л.) запарить кипятком.
  3. Дать средству настояться в течение 40 минут.
  4. Отфильтровать раствор.
  5. Добавить к составу 1 ст. л. меда.
  6. Протирать полученным средством лицо утром и вечером

Эфирные масла

Эфирные масла рекомендуется использовать при сухой коже, склонной к обезвоживанию. Особенно эффективным будет их применение в холодный сезон года. Масла гораздо глубже, чем обычный увлажняющий крем, проникают в поры, придают коже гладкость и эластичность. Одновременно они защищают клетки от старения и воздействия вредных веществ, так как в их состав входят антиоксиданты, жирные кислоты и другие питательные соединения.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется смешивать масла с любым увлажняющим кремом или сывороткой. Можно использовать масло и в чистом виде. Его наносят на лицо до применения увлажняющих средств на чистую кожу после отшелушивания.

Эфирные масла следует применять с маслом-основой. В противном случае на коже может возникнуть раздражение.

Эфирные масла быстро и эффективно смягчают кожу, но заменять ими увлажняющие средства не рекомендуется, поскольку они не содержат тех компонентов, которые способны восстанавливать водный баланс эпидермиса.

Применяются следующие эфирные масла:

Эфирное маслоЭффект
СандаловоеОказывает антисептическое действие, придает коже упругость и гладкость. Улучшает кровоснабжение и питание, нормализует водный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Подходит для сухой и шелушащейся кожи
РозовоеЭффективно увлажняет кожу за счет содержания большого количества витаминов и микроэлементов. Улучшает обменные процессы. Подходит для увядающей кожи
НеролиУвлажняет, тонизирует и омолаживает. Эффективно для увядающей кожи. Создает защитную пленку, которая защищает раздраженную кожу при холодной погоде
БергамотаОказывает сужающее действие на поры, нормализует работу сальных желез. Регулирует водный баланс в верхних и нижних слоях дермы
Мускатного шалфеяТонизирует кожу, устраняет мимические морщины и препятствует образованию пигментных пятен. Снижает риск развития воспалений и новообразований. Применимо для молодой и зрелой кожи
Семян морковиСодержит большое количество витамина А, поэтому оказывает омолаживающий эффект. Регулирует работу желез, в результате чего нормализуется водный баланс кожи

Увлажняющая эмульсия

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях действенным народным средством считается эмульсия из смеси эфирных масел. Натуральные ингредиенты, входящие в ее состав, не вызывают аллергии и эффективно воздействуют на состояние эпидермиса. Такие составы могут заменить увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи готовят из следующих компонентов:

  • масло рисовых зародышей — 10 мл;
  • масло ромашки — 2 капли;
  • масло мандарина и герани — по 1 капле.

Способ приготовления и применения:

  1. На водяной бане подогреть рисовое масло.
  2. Добавить другие компоненты.
  3. Перед применением состав тщательно встряхивать.

Это средство добавляют в готовые эмульсии, оно может заменить увлажняющий крем или использоваться как основа под макияж.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже люди с нормальной, комбинированной и жирной кожей тоже должны увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение.Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты.Они здесь!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

  1. Масла
  2. Мед
  3. Гель алоэ вера
  4. Молоко или пахта
  5. Авокадо
  6. Масло какао
  7. Масло ши
  8. Масло манго
  9. Пчелиный сок из огурца
  10. Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств

    1. Увлажните кожу маслами

    Вам понадобится

    Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитается в кожу и не испачкает одежду.
    2. Вы можете оставить его на ночь и рано утром следующего дня принять душ, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в неделю.

    Почему это работает?

    Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения. Что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.

    [Читать: 6 простых советов по оздоровлению кожи ]

    Вернуться к TOC

    2. Увлажнить кожу медом

    Вам понадобится

    Органический мед

    Что вам нужно сделать
    1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
    2. Оставьте мед на 15-20 минут.
    3. Смойте теплой водой и высушите.
    Как часто вам следует это делать

    Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

    Почему это работает

    Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

    Вернуться к оглавлению

    3. Гель алоэ вера

    Вам понадобится

    Лист алоэ вера

    Что вам нужно сделать
    1. Отделите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
    2. Извлеките этот гель, убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите как можно скорее.
    3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

    Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете повторять это каждые 2-3 дня.

    Почему это работает

    Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительными свойствами (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

    Вернуться к TOC

    4. Молоко или пахта

    Вам понадобится

    Холодное молоко или пахта

    Что нужно делать
    1. Обильно нанесите на пораженный участок.
    2. Подержите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
    Как часто вам следует это делать

    Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.

    Почему это работает

    Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

    Осторожно

    Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.

    [Читать: Как сделать кожу более молодой ]

    Вернуться к оглавлению

    5. Авокадо как увлажняющее средство

    Вам понадобится

    Авокадо

    Что вам нужно сделать
    1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
    2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
    3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
    4. Смойте теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды в неделю.

    Почему это работает

    Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

    Вернуться к TOC

    6. Какао-масло

    Вам понадобится

    Какао-масло

    Что вам нужно сделать
    1. Сбрить масло какао и осторожно втереть в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
    2. Оставить включенным.

    Если у вас возникли проблемы с растапливанием сливочного масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это для увлажнения кожи два раза в неделю.

    Почему это работает

    Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

    [Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]

    Вернуться к TOC

    7.Масло ши

    Вам понадобится

    Органическое масло ши

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите небольшую ложку масла ши и протрите ее руками, чтобы растопить.
    2. Нанесите это на всю пораженную область.
    3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь, перед сном.

    Почему это работает?

    Масло ши — отличный увлажняющий крем для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).

    Вернуться к TOC

    8. Масло манго

    Вам понадобится

    Масло манго

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на кожу и массируйте его.
    2. Оставьте.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это ежедневно или через день.

    Почему это работает

    Богатое антиоксидантами и соединениями, которые увлажняют кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

    Вернуться к содержанию

    9. Огуречный сок

    Вам понадобится
    • 1 большой огурец
    • 8 унций. парафиновый воск
    • 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
    Что вам нужно сделать
    1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
    2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
    3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
    4. Добавьте сюда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
    5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.

    Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь.

    Почему это работает

    Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

    Вернуться к оглавлению

    10.Пчелиный воск

    Вам понадобится
    • 1 стакан оливкового масла
    • 1/2 стакана кокосового масла
    • 2 унции. Пчелиный воск
    • 5-6 капсул Масло с витамином Е
    Что вам нужно сделать
    1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
    2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
    3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
    4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
    5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
    6. Оставить на ночь.

    Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

    Как часто вам следует это делать

    Используйте это через день.

    Почему это работает

    Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

    Вернуться к оглавлению

    Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие кремы помогут вам выглядеть красивой и молодой. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!

    Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

    Советы по увлажнению кожи

    • Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
    • Принимая душ или умывая лицо, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
    • Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
    • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
    • Каждая часть вашего тела важна.Вам необходимо использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
    • Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
    • Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

    Риски увлажняющих средств

    Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные в использовании ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Когда дело доходит до домашних средств, все перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

    Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

    Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

    Рекомендованные статьи
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

    .

    Следует ли увлажнять порез?

    Может быть, лучший способ осознать важность правильного лечения пореза — представить его как рваную рану , медицинский термин, обозначающий травму, которая приводит к разрыву кожи. Звучит намного серьезнее, не так ли? Действительно, некоторые глубокие порезы, такие как те, которые вы получаете, когда вас бросают в окно или режут ножом, могут действительно повредить ваше тело и порезаться на мышцы, сухожилия и связки, кровеносные сосуды и нервы.Если у вас большая кровоточащая рана, и в нее все еще застрял острый предмет, немедленно позвоните в службу экстренной помощи [источник: Heller].

    То, что у тебя на руке или ноге более мелкое болтовня, не такая уж большая угроза. Но даже небольшой порез может причинить вам значительный дискомфорт, а порезы — это удобный способ для неприятных бактерий, таких как Staphylococcus («стафилококк»), попасть в ваше тело, что может привести к инфекции [источник: Гельфанд]. Порез также может оставить некрасивый шрам, особенно если он не заживает должным образом.

    После пореза ваша кожа проходит многоступенчатый процесс регенерации. Во-первых, есть воспалительная фаза , когда ваша кожа переходит в режим повышенной нагрузки, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Кровеносные сосуды сужаются, и кровь, выходящая из раны, сгущается, чтобы остановить кровоток. Ваше тело выделяет поток химических веществ, которые запускают процесс заживления, а специализированные клетки очищают рану от мусора в течение следующих нескольких дней. В вашем теле также начинается процесс, называемый эпителизацией , в ходе которого создаются новые клетки кожи, которые образуют защитный барьер против бактерий и удерживают воду.Далее идет пролиферативная фаза , в которой вы создаете решетку из большего количества клеток кожи и мелких кровеносных сосудов, известных как капилляров , которые придают ране лилово-розовый вид и поставляют кислород и питательные вещества, чтобы клетки могли производить белки. (Один из них — коллаген , из которого в основном состоят шрамы — .) Через две-три недели начинается фаза ремоделирования , когда замещающий слой становится более прочным и более нормальным по цвету. В течение следующих шести месяцев ваша заменяющая кожа станет на 70 процентов прочнее, чем ваша первоначальная шкура [источник: Durkin].

    В следующем разделе мы рассмотрим, почему вам не следует наносить обычный увлажняющий крем на порез.

    ,

    6 типов, общие шаги, как сделать своими руками, еще

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Если у вас прыщи, вам может казаться, что вы все время ищете единственное лекарство.

    К сожалению, косметика — это не то. Но это может успокоить состояние.

    Насколько это эффективно, зависит от нескольких факторов: используемых продуктов, регулярности их приема и навыков косметолога.

    Опытный профессионал знает, как работать с вашим индивидуальным типом кожи.

    Вот как выбрать лицо, подходящее для вашей кожи, чего ожидать во время приема и многое другое.

    Люди с небольшими угрями могут обнаружить, что лицо творит чудеса, если использовать его вместе с подходящими средствами по уходу за кожей.

    Те, у кого прыщи от умеренной до тяжелой — всего не менее 30 поражений — могут захотеть избежать косметических процедур или назначить им что-то более сильное, например, лекарства по рецепту.

    Некоторые процедуры для лица помогают бороться с активными угрями, а другие — уменьшить оставшиеся рубцы или обесцвечивание.

    Classic

    • Из чего это состоит? Несколько стандартных процессов. По порядку — распаривание, отшелушивающий скраб, массаж и нанесение маски. Также можно нанести тоник и увлажняющий крем.
    • Что он делает для вашей кожи? Обычно ваша кожа подвергается глубокому очищению и отшелушиванию. Это позволит удалить омертвевшие клетки кожи, и кожа будет выглядеть увлажненной и более ровной.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Можно удалить черные или белые точки.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Около 75 долларов, но эта сумма может увеличиться до нескольких сотен долларов.

    Удаление отеков

    • Из чего это состоит? По сути, классический уход за лицом с акцентом на раскрытие пор. Эстетик удалит небольшие прорывы пальцами или экстрактором.
    • Что он делает для вашей кожи? Закупоренные поры очищаются, и кожа становится более гладкой.Однако он не нацелен на первопричину прыщей, и вам может потребоваться несколько, чтобы увидеть значительное улучшение.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Белые и черные точки успешно поддаются лечению. Не следует удалять более глубокие поражения, такие как кисты и узелки.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Это может варьироваться от 70 до 200 и более долларов.

    Микродермабразия

    • Из чего это состоит? Микродермабразия — это неинвазивная процедура, при которой портативное устройство мягко отшелушивает верхний слой кожи.После нанесения увлажняющего крема требуется от 30 до 40 минут.
    • Что он делает для вашей кожи? После непродолжительных сеансов ваша кожа должна выглядеть более яркой, гладкой и иметь более ровный тон.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Черные и белые точки можно лечить. Вдавленные рубцы и изменение цвета также могут улучшиться.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Средняя стоимость одного сеанса лечения в 2017 году составила 137 долларов.

    LED

    • Из чего он состоит? Кожа очищается перед обработкой на светодиодном аппарате. Он излучает комбинацию белого, красного и синего инфракрасного света. Белый проникает глубже и улучшает тон кожи, красный способствует выработке коллагена, а синий убивает бактерии прыщей.
    • Что он делает для вашей кожи? Средство борется с активными угрями и действует как противовоспалительное средство. Он идеально подходит для чувствительной кожи, и его преимущества будут заметны уже после одного сеанса.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Этот вид световой терапии эффективен в основном при прыщах.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Цены могут начинаться от 35 долларов и доходить почти до 200 долларов.

    Осветление

    • Из чего это состоит? Используется смесь кислотных пилингов, масок и сывороток, содержащих антиоксиданты, такие как витамин С. Время, на которое они остаются, зависит от типа и состояния вашей кожи.
    • Что он делает для вашей кожи? Используемые продукты призваны уменьшить изменение цвета, оставшееся после прыщей. Это происходит за счет замедления выработки меланина или побуждения верхних слоев кожи к потере. Текстура кожи также может быть улучшена.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Темные пятна, также известные как гиперпигментация, являются целевыми.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Они, как правило, немного дороже, начиная с цен от 100 долларов.

    Фермент

    • Из чего он состоит? Ферменты — это натуральные вещества, способствующие регенерации новых клеток кожи. Их часто можно найти во фруктах, и они входят в состав кожуры для лица.
    • Что он делает для вашей кожи? Верхний слой кожи состоит из омертвевших клеток кожи, содержащих белок кератин. Ферменты в кожуре расщепляют этот белок, в результате чего кожа становится более гладкой и ровной.
    • От какого типа акне он лучше всего работает? Энзимные маски для лица лучше всего подходят для удаления шрамов и обесцвечивания.Результаты могут отличаться, поскольку ферменты требуют бережного хранения, чтобы оставаться стабильными.
    • Какова средняя стоимость сеанса? Типичная начальная цена составляет около 150 долларов.

    У вас есть два варианта: дерматолог или косметолог.

    Общий дерматолог может решить простые проблемы с акне, а косметический дерматолог специализируется на более сложных проблемах, таких как изменение цвета или рубцевание.

    Эстетики имеют квалификацию для проведения регулярных процедур по уходу за лицом, пилингов и микродермабразии.

    Хороший дерматолог будет сертифицирован Американской академией дерматологии. Большинство штатов требует, чтобы косметологи тоже имели лицензию.

    Какого бы специалиста вы ни искали, не забудьте спросить его следующее:

    • Сколько у вас лет опыта?
    • Как часто вы проводите интересующую вас процедуру?
    • Можете показать мне фотографии предыдущих клиентов до и после?

    Посоветуйтесь и поищите рекомендации в Интернете.Убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и что специалист сможет ответить на любые ваши вопросы.

    До

    Запишите все лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и свой обычный уход за кожей.

    По прибытии вас попросят заполнить форму консультации. Будут вопросы, касающиеся вашей кожи, общего состояния здоровья и принимаемых лекарств. Вот здесь и пригодится эта записка.

    Убедитесь, что вы ответили на все максимально полно и честно, и не забудьте сообщить дерматологу или косметологу о любых конкретных проблемах.

    Во время

    Вы попадете в процедурный кабинет. При выполнении некоторых процедур по уходу за лицом вам может потребоваться снять верх и бюстгальтер, если вы его носите. Специалист выйдет из комнаты, пока вы будете раздеваться.

    Все, что вам осталось сделать, это устроиться поудобнее на кровати, лежа под предоставленной простыней или полотенцем.

    Тогда начнется уход за лицом. Процесс будет зависеть от выбранной вами процедуры. Но любой тип начнется с хорошего очищения, чтобы удалить макияж и грязь.

    Если это обычный вид ухода за лицом, вы можете провести в комнате около часа. Такие процедуры, как микродермабразия и светодиодная терапия, могут занять меньше времени.

    Никакая часть лица не должна вызывать болезненных ощущений. Если вы все же испытываете дискомфорт, немедленно сообщите об этом специалисту.

    По окончании процедуры ухода за лицом вы снова останетесь одни, чтобы одеться.

    После

    Перед отъездом вам дадут инструкции по уходу и посоветуют, как сохранить кожу в том виде, в каком она есть сейчас.

    Некоторые клиники могут дать вам возможность купить использованные продукты.

    Ваш дерматолог или косметолог также посоветует вам, когда лучше всего записаться на следующий прием.

    Чрезмерно агрессивные методы лечения могут усугубить акне. Имейте в виду, что сильное отшелушивание может привести к покраснению и отеку.

    То же самое и с чрезмерным извлечением. Все эти побочные эффекты могут и должны быть сведены к минимуму опытным дерматологом или косметологом.

    Некоторые процедуры сопряжены с еще несколькими рисками.Например, любой человек с акне, заинтересованный в светодиодной терапии и микродермабразии, должен проконсультироваться со специалистом перед процедурой.

    Если вы принимаете изотретиноин или принимали это в течение последних шести месяцев, у вас могут появиться шрамы после микродермабразии.

    Менее распространенными побочными эффектами этого лечения являются синяки, жжение, покалывание и чувствительность к солнечному свету.

    Вы можете жить своей жизнью, как обычно после большинства процедур по уходу за лицом. Для достижения результатов в домашних условиях необходимо включать определенные продукты в свой ежедневный уход за кожей.

    Не будьте агрессивны дома. Мягкое очищение с использованием продуктов, практически не содержащих алкоголь, может помочь предотвратить появление прыщей. Отшелушивание можно проводить раз в неделю.

    Более сложные процедуры, такие как микродермабразия, могут потребовать от вас применения солнцезащитных средств. Опять же, специалист вам об этом посоветует.

    Если вы испытаете еще один прорыв, не поддавайтесь искушению сдавить. Вместо этого запишитесь на другую встречу, и пусть специалисты сделают свое дело.

    Обычно разумно проходить курс лечения каждые две недели или каждый месяц, в зависимости от степени тяжести акне.

    Вы можете повторить большинство процедур по уходу за лицом дома. Для тех, кому не требуется машина, придерживайтесь следующего процесса.

    1. Очистите кожу нежным непенящимся очищающим средством. Затем распарьте лицо, чтобы смягчить кожу.
    2. Используйте тонер AHA или BHA для удаления мусора перед нанесением маски или пилинга. Все, что содержит глину, например Super Mud Clearing Treatment от Glamglow, или серу, хорошо помогает от прыщей.
    3. После снятия маски вы можете удалить любые видимые белые или черные точки. Воспользуйтесь стерильным экстрактором или накройте пальцы тканью и осторожно нажмите.
    4. Увлажнение — последний шаг. Попробуйте масло для лица шиповника вместо традиционного крема, чтобы успокоить кожу.

    Вы также можете попробовать микродермабразию или лечение светодиодами дома.

    PMD’s Personal Microderm Tool занимает несколько минут и может использоваться еженедельно, в то время как маска от прыщей Neutrogena’s Light Therapy сочетает в себе красный и синий свет и может использоваться ежедневно в течение 10 минут.

    Прежде чем окунуться в мир косметических процедур, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они могут посоветовать вам лучший курс лечения и какие процедуры по уходу за лицом следует избегать.

    При любом уходе за лицом важно понимать, что вы не выйдете из комнаты с чистой кожей.

    Эти методы лечения разработаны для борьбы с высыпаниями прыщей или улучшения остаточных эффектов состояния с течением времени. Прежде чем вы заметите воздействие, может пройти несколько сеансов.

    Хотя можно сделать некоторые процедуры по уходу за лицом дома, вы можете не получить тех же результатов, что и с профессионалом.

    Так что ограничьте свои ожидания от DIY, наберитесь терпения и, если сомневаетесь, всегда обращайтесь за профессиональной консультацией.

    .

    Полезны ли косметические средства для кожи? Вот все, что вам нужно знать

    В прошлом году американцы потратили почти 17 миллиардов долларов на спа-услуги. Большая часть этих денег пошла на уход за лицом: процедуры, которые утверждают, что удаляют прыщи, борются с морщинами, увлажняют, регенерируют, подтягивают и иным образом украшают кожу, чтобы ваше лицо выглядело великолепно.

    Но есть ли доказательства, подтверждающие заявления (и стоимость) этих методов лечения? Эксперты говорят, что это зависит от типа ухода за лицом, места, где вы его делали, и от того, какую пользу для кожи вы надеетесь получить.

    «Я была в этом прекрасном спа в Санта-Фе, и косметолог, делавший мне уход за лицом, сказал, что следующее цитрусовое смягчающее средство, которое она собиралась применить, поможет очистить мою печень», — вспоминает Ушма Нил, главный редактор журнала Journal of Clinical Investigation и вице-президент по научному образованию и обучению в Мемориальном онкологическом центре Слоуна Кеттеринга. «Я чуть не села в недоумении».

    Этот опыт, по словам Нил, побудил ее исследовать существующие научные данные о спа-процедурах для лица.Она опубликовала свои выводы в отчете за 2012 год. Ее вывод? «Я поняла, насколько все это бесполезно, — говорит она. «С тех пор, как я написала эту статью, мне не делали косметические процедуры».

    Нил говорит, что не оспаривает утверждения о том, что процедуры по уходу за лицом могут временно обновить кожу, «максимально увлажняя ее» и удаляя прыщи и другие пятна. Но когда дело доходит до многих более дорогих и дорогих услуг, которые претендуют на борьбу со старением или воспалением — все, от лечения озоном и антиоксидантами до экстрактов стволовых клеток, — большая часть этих услуг является «полным зла», — говорит она.

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    Другие эксперты подтверждают эту точку зрения. «Как дерматолог, я вижу много пациентов с неправильными представлениями о различных кремах и процедурах, а также о всей концепции ухода за лицом», — говорит доктор Джоэл Коэн, доцент клинической дерматологии в Университете Колорадо и директор отделения AboutSkin Dermatology and DermSurgery. недалеко от Денвера.

    Помимо увлажнения кожи, по словам Коэна, большинство кремов для местного применения вряд ли принесут длительный эффект, особенно если их наносить спорадически и только в спа-салоне. И хотя некоторые химические пилинги, в которых используются такие вещества, как салициловая или гликолевая кислота, могут помочь стимулировать обновление и восстановление клеток кожи, Коэн говорит, что правильный ежедневный уход за кожей — регулярное очищение и нанесение увлажняющего крема и солнцезащитного крема — гораздо более полезен.

    Также важно различать различные виды ухода за лицом.

    «Если вы говорите о стандартном уходе за лицом» — обычно это глубокая очистка, за которой следует какое-то удаление прыщей / пятен, массаж и обработка паром, маска или пилинг и последнее нанесение какого-либо увлажняющего крема — » они касаются улучшения внешнего вида кожи здесь и сейчас », — говорит д-р Адам Фридман, доцент дерматологии и директор трансляционных исследований в Университете Джорджа Вашингтона.«Но когда вы начинаете лечение микродермабразией, микронидлингом и многим другим, вы попадаете в мир антивозрастных процедур», — говорит он. Здесь доказательства неоднозначны или отсутствуют.

    БОЛЬШЕ : Хотите выглядеть моложе? Ваши брови могут быть ключом к успеху, говорится в исследовании

    «Мое собственное впечатление о процедурах микродермабразии таково, что они — сплошной обман, — говорит Фридман. «По сути, это физический отшелушивающий агент», аналогичный скрабу из магазина, который механически удаляет верхний слой омертвевшей кожи, «который стоит больших денег.”

    Уход за лицом с помощью микронидлинга, при котором короткие и очень тонкие иглы прокалывают кожу, чтобы увеличить выработку коллагена, на самом деле может иметь некоторые преимущества, говорит он. Исследования показали, что микронидлинг, запускающий образование коллагена и ремоделирование кожи, является эффективным средством для уменьшения видимых морщин и шрамов. «Поскольку они проникают сквозь верхний слой кожи, они создают эти каналы повреждения, которые могут способствовать лучшему проникновению местного лечения», — объясняет Фридман.

    Лучшее проникновение имеет решающее значение, потому что некоторые из вещей, которые, по мнению науки, могут принести пользу вашей коже, — от витаминов C и E до ретиноидов и стимуляторов коллагена — разрушаются под воздействием кислорода и ультрафиолетового света. «Кожа представляет собой удивительный барьер, поэтому на то, чтобы что-то преодолеть, требуется много времени», — говорит Фридман. Чем дольше ваши кремы остаются на коже и открываются, тем меньше вероятность, что они принесут пользу. (По этой причине, по его словам, большинство кремов для кожи местного действия вряд ли могут сделать что-то большее, чем просто увлажнение.)

    Но, хотя микронидлинг может способствовать лучшему проникновению в кожу полезных витаминов и питательных веществ, он также открывает вашу кожу для раздражителей и аллергенов. «Всегда есть возможность принести больше вреда, чем пользы», — говорит Фридман. «Последующий уход так же важен, как и само лечение».

    По всем этим причинам и он, и Коэн говорят, что людям, которые действительно хотят решать проблемы кожи — от морщин до пигментных пятен, угрей и пигментных пятен, — следует тратить свои деньги в кабинете дерматолога, а не в спа.В то время как спа в основном предназначены для ухода за телом и краткосрочного улучшения кожи, Коэн говорит, что косметолог-дерматолог предоставит информированную медицинскую оценку и наиболее эффективный метод лечения — будь то микронидлинг, специальный ретиноидный крем или комбинация процедур. Квалифицированный дерматолог также может определить рак кожи и другие проблемы, выходящие за рамки косметических недостатков.

    «У меня есть люди, которые приходят и говорят:« Моя сестра прошла курс лечения, благодаря которому ее кожа выглядела невероятно в течение нескольких недель, и я хочу этого », — говорит Коэн.«Но кожа у всех разная, поэтому не все так просто».

    Еще одно серьезное предостережение, когда дело доходит до спа-процедур для лица, — это отсутствие регулирования, связанного с отраслью. Фридман говорит, что невозможно давать общие рекомендации, потому что невозможно узнать, каким процедурам или протоколам следует отдельный спа.

    Сложите все это вместе, и вы получите много неизвестного и неясностей, касающихся ухода за лицом.

    «Я думаю, что есть очень мало пользы, которую вы могли бы извлечь из ухода за лицом, которую вы не смогли бы получить самостоятельно, очищая кожу два раза в день и применяя увлажняющий крем», — говорит Нил.И нет, она не говорит о дорогих мазях для местного применения и французских кремах под глазами. «Я использую масло Олай и Сент-Айвс — вот и все», — говорит она.

    Фридман говорит, что многих потребителей привлекают нишевые продукты, в состав которых входят экзотические ингредиенты из отдаленных мест. Но он больше верит в крупные известные бренды. «У них есть ресурсы для оценки своей продукции в клинических и доклинических условиях», — говорит он.

    «Я также требовательно отношусь к солнцезащитным кремам», — добавляет Нил.В отличие от научных исследований по уходу за лицом, существует огромное количество доказательств того, что воздействие солнца приводит к старению кожи. Одно недавнее исследование показало, что воздействие ультрафиолетового света составляет 80% видимого старения лица.

    Ничто из этого не означает, что процедуры по уходу за лицом не доставляют удовольствия и не улучшат внешний вид вашей кожи в течение нескольких часов или даже нескольких дней или недель. Также возможно, что исследования в конечном итоге подтвердят эффективность некоторых популярных методов лечения.

    Но если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше и сохраняла молодой вид, не тратя целое состояние, регулярное мытье, увлажнение и нанесение защиты от солнца — это самое важное.

    Свяжитесь с нами по [email protected]

    ,

Вакцинация от кори: сроки вакцинации, кому ставится, виды вакцин

Прививка от кори. Вакцинации против кори: противопоказания и профилактика кори

Содержание:

Сегодня речь пойдет о прививке против кори — одной из так называемых детских инфекций, возбудитель которой чрезвычайно заразен, или, как говорят специалисты, обладает высокой с контагиозностью. Для того чтобы заболеть корью, не обязательно вступать в тесный контакт с больным — скажем, прийти к нему в гости или оказаться рядом в общественном транспорте — вирус кори с легкостью преодолевает расстояние в несколько десятков метров с током воздуха, к примеру, по лестничным пролетам дома. Благодаря такой легкости распространения корь относится к так называемым летучим вирусным инфекциям вместе с краснухой и ветряной оспой. Именно из-за их широкой распространенности и контагиозности большинство людей переболевают ими, еще будучи детьми. После себя эти заболевания оставляют пожизненный иммунитет; иначе говоря, ими, как правило, болеют только один раз.

Прививка от кори

Корь: «портрет» болезни

На протяжении многих веков из-за высокой смертности корь считалась одним из самых опасных заболеваний детского возраста. В России от кори умирал каждый четвертый ребенок, что дало повод называть это заболевание детской чумой. Профилактические мероприятия против кори проводятся с 1916 года. После разработки коревой вакцины заболеваемость и смертельный исход удалось снизить в сотни раз.

Однако и в наше время смертность от кори велика. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно во всем мире от кори умирает около 900 тысяч (!) детей.

Как известно, вирусы — возбудители инфекций способны размножаться только в определенных клетках организма человека, что и определяет симптомы заболевания, а его тяжесть зависит от количества поврежденных вирусом клеток. Вирус кори питает особое пристрастие к клеткам дыхательной системы, кишечника, и, что важно, к клеткам центральной нервной системы.

Корью можно заболеть в любом возрасте, среди непривитых чаще болеют дети от 1 до 5 лет. До года малыши болеют редко вследствие малого количества контактов и наличия пассивного иммунитета, полученного от матери во время беременности. Сохраняется такой иммунитет не дольше 1 года после рождения. Если мать не болела корью, то ребенок может заболеть и в первые месяцы жизни.

Симптомы и течение кори

Вирус кори попадает в организм через слизистую оболочку дыхательных путей и конъюнктиву. От момента заражения до первых симптомов заболевания проходит обычно 8-12 дней, в некоторых случаях этот период удлиняется до 28 дней. В начале заболевания появляются симптомы, похожие на простудные: нарастающие общее недомогание, вялость, головная боль, ребенок становится плаксивым, отказывается от еды. Типичен внешний вид заболевшего: одутловатое лицо, покрасневшие, слезящиеся глаза. Больного беспокоят насморк и сухой кашель. Температура повышается до 39-40°С и не снижается, несмотря на жаропонижающие мероприятия. На 1-2 день заболевания на слизистой оболочке щек появляются мелкие белесоватые пятна (именно их обнаружение помогает педиатру диагностировать корь еще до появления распространенной сыпи на теле ребенка).

А затем с 4-5 дня от начала болезни отмечается поэтапное распространение сыпи: сначала за ушами, на лице, шее, в течение следующих суток сыпь возникает на туловище и руках и на 3-й день появляется на ногах ребенка. Сыпь представляет собой мелкие красные пятнышки, они могут сливаться в большие пятна, между которыми видна здоровая кожа. Во время распространения сыпи температура продолжает оставаться повышенной, кашель усиливается. В первые дни заболевания у части детей развивается тяжелая коревая пневмония.

В последующие 3-5 дней при благоприятном течении симптомы болезни уменьшаются, температура снижается.

Течение кори и интенсивность высыпаний у разных детей в зависимости от индивидуальных особенностей иммунной системы изменяются от легких форм до тяжелых, угрожающих жизни.

Следует сказать, что вирус кори значительно ослабляет иммунитет и это, наряду с поражением слизистых оболочек дыхательных путей и пищеварительного тракта, создает условия для присоединения бактериальной инфекции. У ребенка могут развиться осложнения: воспаление среднего уха (средний отит), гортани (ларингит), вплоть до развития ее отека (коревой круп), бактериальная пневмония и др. У одного ребенка из 1-2 тысяч заболевших корь осложняется поражением головного мозга. Наиболее часто осложнения встречаются у детей младше 5 лет.

Профилактика кори

Единственным действенным способом защитить ребенка от кори, как и от многих других инфекционных заболеваний, является вакцинация.

Основное место в профилактике кори отводится активной иммунизации, т.е. введению в организм живых сильно ослабленных вирусов. Следует отметить, что вакцинный вирус настолько ослаблен, что не опасен ни для привитого, ни для его окружения. После прививки формируется несколько более слабый иммунитет, чем если бы ребенок заболел естественным путем, однако его достаточно, чтобы надежно на всю жизнь защитить вашего ребенка от этой болезни.

Если ваш непривитый ребенок, которому больше 6 месяцев, вступил в контакт с больным корью, то защитить его можно, введя ему живую коревую вакцину в течение ближайших 2-3 дней.

Для самых маленьких детей (от 3 до 6 месяцев и старше, если есть противопоказания для введения живой коревой вакцины) в качестве экстренной профилактики используется иммуноглобулин человека нормальный (препарат, содержащий защитные антитела, полученные из сыворотки переболевших корью или доноров). Такая иммунизация является пассивной, введенные извне антитела циркулируют в крови ребенка не дольше 2-3 месяцев, после чего можно проводить и активную иммунизацию.

Правила вакцинации против кори

Вакцинацию против кори проводят дважды: первую — в возрасте 12-15 месяцев, вторую — в 6 лет, перед школой. Использование второй дозы вакцины позволяет защитить тех детей, которые не были вакцинированы ранее, а также тех, кто не выработал достаточно устойчивый иммунитет после первого введения. Для справки: вакцинация против кори в странах с высокой заболеваемостью проводится в возрасте 9 и даже 6 месяцев с целью защиты грудных детей, у которых заболевание протекает особенно тяжело.

По срокам вакцинация против кори совпадает с вакцинацией против краснухи и эпидемического паротита. Совпадение во времени сразу трех прививок не должно вас смущать: иммунная система детей с самого раннего возраста с успехом отражает коллективные атаки куда большего количества микроорганизмов. Вероятность возникновения побочных реакций при суммировании этих вакцин не увеличивается.

Ниже приведены вакцины, содержащие коревой компонент и зарегистрированные в России.

Моновакцины (только коревой компонент):

  1. Вакцина коревая сухая (Россия).
  2. Рувакс (Aventis Pasteur, Франция).

Комбинированные вакцины:

  1. Вакцина паротитно-коревая (Россия).
  2. ММР II (корь, краснуха, паротит) (Меrсk Sharp & Dohme, США).
  3. Приорикс (корь, краснуха, паротит)(Smithkline Beecham Biologicals, Великобритания).

Несмотря на то, что состав вакцин разный, все они продемонстрировали хороший уровень иммуногенности (т.е. способности формировать иммунитет) и переносимости. Отличия касаются, в основном, двух аспектов. Первое: импортные препараты готовятся на эмбрионах куриных яиц и по этой причине противопоказаны тем, у кого отмечалась сильная реакция на белок куриных яиц. Российские вакцины лишены этого недостатка, так как готовятся на эмбрионах японских перепелов. Правда, справедливости ради надо отметить, что сильные аллергические реакции на белок куриных яиц отмечаются крайне редко.

И второе: импортные препараты выпускаются в наиболее удобной комбинированной форме и защищают сразу от трех заболеваний: кори, паротита (свинки) и краснухи. А комбинированная форма — это меньшее количество балластных веществ, меньшее количество уколов (а значит, стресса для ребенка), наконец, меньшее количество визитов к врачу. В районной поликлинике вам скорее всего сделают укол только отечественной моновакциной от кори. Правда, разработана и уже начала применяться (хотя не везде) и отечественная комбинированная вакцина против кори и паротита.

Комбинированные вакцины против кори, паротита и краснухи в подавляющем большинстве случаев можно приобрести лишь в аптеках или в коммерческих центрах вакцинации.

Согласно инструкции к российской моновакцине, коревая вакцина вводится подкожно под лопатку или в область плеча (на границе нижней и средней трети плеча с наружной стороны). Импортные вакцины, опять-таки согласно инструкции, вводятся подкожно или внутримышечно (конкретное место введения определяет врач). При одновременном применении нескольких моновакцин их вводят отдельными шприцами в разные участки тела, а комбинированные вакцины набираются в один шприц.

Вы имеете законное право выбирать, какие именно вакцины будут вводиться вашему ребенку, однако приобретать не закупленные Министерством здравоохранения вакцины вы будете платно. Можно также обратиться в один из многочисленных центров вакцинации, где вам предложат на выбор несколько вакцин. Если прививка будет проводиться не в вашей поликлинике, не забудьте взять справку о ее проведении, чтобы участковый педиатр внес сведения о ней в амбулаторную карту ребенка по месту жительства. Это избавит вас от ненужных вопросов в дальнейшем, например при поступлении ребенка в детский сад или школу.

Прививка от кори

Общие правила для родителей, которым надо следовать при любой вакцинации:

Зная заранее о сроках проведения прививки, старайтесь избегать контактов с инфекциями, перед вакцинацией не подвергайте организм ребенка ненужным стрессам (переохлаждение, избыточное солнечное облучение, смена климатических и временных поясов), поскольку любой стресс меняет реактивность иммунной системы.

Противопоказания для введения прививки

  • Сильные реакции или осложнение на предыдущую дозу вакцины.
  • Выраженные аллергические реакции на применение аминогликозидов (во всех коревых вакцинах содержится небольшое количество одного из антибиотиков из этой группы).
  • Выраженные аллергические реакции (анафилактический шок) на птичьи яйца.
  • Любое острое заболевание или обострение хронического заболевания. Подчеркнем, что в этом случае речь идет о перенесении срока вакцинации, а не об отказе от нее. Однако в некоторых случаях (контакт с больным корью) прививку можно делать детям с легкими формами респираторных инфекций (насморк, покраснение зева) и выздоравливающим даже при наличии субфебрильной (до 37,5°С) температуры.
  • Первичный или вторичный иммунодефицит; состояние после инфекционных заболеваний, выражение подавляющих иммунитет (грипп, инфекционный мононуклеоз), в течение 3-4 недель.
  • Больные, получающие лечение препаратами, ослабляющими иммунитет.
  • Введение препаратов крови (цельная кровь, плазма, иммуноглобулин) в течение последних 8 недель перед предполагаемой вакцинацией.
  • Некоторые онкологические заболевания.

Здоровье ребенка после вакцинации

Побочные реакции коревая вакцина вызывает нечасто, осложнения у привитых также очень редки.

У небольшой части вакцинированных могут отмечаться слабые побочные реакции в виде повышения температуры до 38°С, иногда имеет место конъюнктивит и необильная сыпь. Перечисленные симптомы возможны в период с 5-6 по 12-18 (в разных источниках даются разные периоды) день; они сохраняются 2-3 дня. Это естественное течение вакцинального процесса.

После вакцинации возможны следующие осложнения:

  • Аллергические реакции разной степени выраженности. Если есть вероятность их развития, следует за 10-12 дней до прививки и в течение такого же времени после нее дать ребенку антигистаминный препарат в возрастной дозировке, приведенной в аннотации к конкретному лекарству.
  • Судороги на фоне повышения температуры у предрасположенных к ним детей. Для их предупреждения ваш врач может назначить парацетамол.
  • Поражение центральной нервной системы, вероятность его очень невелика (1 на миллион случаев вакцинации).

Можно добавить, что развившиеся после вакцинации осложнения протекают в гораздо более легкой форме, нежели после натуральной кори.

Прививка от кори и беременность

Корь опасна для беременных — в 20% случаев корь во время беременности осложняется прерыванием беременности, пороками развития плода. Поскольку коревая вакцина содержит живые вирусы, беременность является противопоказанием для вакцинации.

Напомним, что контакт с ребенком, у которого отмечаются симптомы коревой инфекции после вакцинации, безопасен для окружающих, в том числе для беременных.

Несколько слов в заключение

В начале статьи была приведена страшная цифра — 900 тысяч умирающих от кори детей ежегодно. Как это ни невероятно, но в США за весь прошлый год было зарегистрировано всего 100 (!) случаев кори. В этой стране корь находится на грани полной ликвидации. И достигнут этот успех исключительно благодаря повсеместной вакцинации. Давайте и мы побережем наших детей.

Михаил Костинов, руководитель центра иммунопрофилактики при НИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова, д.м.н.

когда делается и сколько раз?

вакцинация от кори взрослымвакцинация от кори взрослым

Когда то считалось, что корь – опасная болезнь прошлого века. Именно тогда она была способна спровоцировать осложнения в виде пневмонии, гепатита, отита и других болезней. Поэтому от коревой инфекции рекомендуется прививаться еще в детском возрасте. Но сейчас настолько часто родители отказываются прививать своих детей, что все больше и больше требуется делать прививки от кори взрослым пациентам, чтобы наверняка избежать эпидемии этого заболевания.

Когда прививают от коревой инфекции взрослых

прививки по графикупрививки по графику

Иногда пациенты интересуются у терапевта, зачем нужна прививка от кори взрослым, когда она делается и сколько раз. Вакцинация помогает избежать заражения этим опасным заболеванием, так как способствует выработке иммунитета к нему. График вакцинации от кори составляется для взрослых, как и для детей, по определенной схеме. Также прививаться нужно в том случае, если существует риск заражения инфекцией для человека, давно откладывающего вакцинацию.

По графику

Всех желающих прививают по специальному графику, в котором период между прививками может составлять 10-12 лет. Национальный календарь прививок помогает сориентироваться во времени ожидания повторной прививки. Но график вакцинации в разных странах может различаться, поэтому только врач может точно сказать, когда взрослому человеку должны делать плановую прививку от кори и назначить точное время вакцинации. Отслеживают календарь обычно терапевты на участках, к которым территориально относятся пациенты.

Вне зависимости от того, делались ли ранее прививки или нет, взрослым и детям их делают бесплатно. Если нет данных о требуемых сроках ревакцинации от кори или пациент не может точно вспомнить, делали ему когда-либо прививку, требуется двукратное введение вакцины. Чтобы в полном объеме выработались антитела к вирусу кори, взрослому пациенту делают первую прививку дважды – с интервалом в 3-6 месяцев. Перерыв между введением вакцины определяется врачом.

Сразу после вторичного введения вакцины ревакцинация от кори не требуется, следующую прививку нужно будет сделать не ранее, чем через 10 лет. Если пациент не пропустит назначенный срок вакцинации, по графику даже взрослым после 35 лет достаточно будет всего один раз прийти на прививку. Нет граничного возраста, до которого делают прививки против кори взрослым. Проводятся они  через равные промежутки времени – вакцинироваться необходимо на протяжении всей жизни. По графику прививка бесплатная для пациентов любого возраста, если используется местная вакцина. Препараты иностранного производства требуется оплачивать дополнительно.

Срочные прививки

Срочные прививкиСрочные прививки

В некоторых случаях требуется вакцинация против кори для взрослых старше 35 лет. Для выработки стойкого иммунитета необходимо делать прививку:

  • Людям, у которых прошел срок действия прививки.
  • Женщинам, в ближайшее время планирующим беременность.
  • Медицинским работникам и людям, находящимся в группе риска: по роду деятельности часто контактирующим с инфекционными больными.
  • При выявлении контакта человека с зараженным корью больным (если нет сведений о проведенной ранее вакцинации).

Важно! Если точно установлено, что непривитый человек находился в одном помещении с больным корью, его следует прививать от этой болезни в течение трех дней.

Рекомендации путешественникам

Рекомендации путешественникамРекомендации путешественникам

Некоторые туристы, собираясь на отдых за границу, только в это период начинают узнавать, в каком возрасте делают прививку от кори взрослым. Людям, ни разу не прививавшимся, необходимо обязательно сделать вакцину от кори за несколько месяцев до путешествия.

Врачами называются следующие причины для экстренной вакцинации туристов:

  • Вероятность заражения от случайного непривитого больного в чужой стране.
  • Низкий уровень иммунизация от кори в слаборазвитых странах.
  • Осознанный отказ от вакцинации под воздействием непроверенной информации, выложенной в интернете, во многих развитых странах.

Туристам вводится или однокомпонентная вакцина от кори или проводится комплексная прививка сразу от нескольких инфекционных заболеваний.

Перечень противокоревых вакцин

Перечень противокоревых вакцинПеречень противокоревых вакцин

Прививка может проводиться по схеме вакцинации от кори взрослым живой вакциной или ослабленными вирусами. Взрослых любого возраста прививают следующим вакцинами:

  • Российской культуральной живой коревой вакциной. Однокомпонентный препарат. Выращивается на японских перепелиных яйцах. Используется как для плановой, так и для экстренной вакцинации от кори.
  • Бельгийской «Приорикс». Комбинированная ослабленная вакцина от паротита, краснухи, кори. Отличается редким проявлениями местных реакций, подходит для вакцинации подростков.
  • Американской MMR II. Комбинированная живая противокоревая вакцина, используемая также от эпидемического паротита, краснухи. По результатам лабораторных исследований, обладает высоким уровнем протективной эффективности.
  • Французской «Рувакс». Живая моновакцина, выведенная на культуре клеток куриных эмбрионов. У препарата низкая реактогенность, его назначают как взрослым, так и детям.

Попадая в организм человека, вакцина вызывает иммунный клеточный отклик. Вырабатываются специфические антитела, предотвращающие распространение вируса по организму. В результате у человека возникает устойчивый иммунитет к заболеванию, который сохраняется около 10 лет.

Важно! Для повторного введения не обязательно использовать ту же вакцину, что и при первом введении. Для вакцинации от кори подходят и другие препараты, обладающие схожими свойствами.

Показания к вакцинации для взрослых и место введения

Перед посещением зарубежных странПеред посещением зарубежных стран

Основное показание к вакцинации – необходимость профилактики инфекционного заболевания. Первичную прививку делают:

  • Перед посещением зарубежных стран.
  • После контакта с больными корью.
  • А также повторную – по истечению срока действия предыдущей прививки.

Имеет значение, как делается прививка от кори взрослым. Не все знают куда делают прививки от кори взрослым и предполагают, что укол вводится в ягодицу. Но в этом месте у взрослого человека есть очень много подкожного жира, из-за которого может быть снижена эффективность вакцины. Вводить вакцину следует подкожно, в область предплечья.

Важно! Прививка ни в коем случае не делается внутривенно!

Что будет, если не прививаться от кори

Бактериальная пневмонияБактериальная пневмония

Коревая инфекция передается воздушно-капельным путем. Вирус кори отличается высокой устойчивостью к воздействию внешней среды, он легко переносится по воздуху, не погибает в помещении долгое время. Даже больной без острых признаков заболевания может заразить других людей. Случаи передачи вируса зафиксированы от пациентов в инкубационный период болезни.

Корь характеризуется значительным повышением температуры (до 40⁰C), распространением сыпи по всему телу. К специфическим симптомам также относятся: светобоязнь, отечность век, осиплость голоса.

Инфекционное заболевание провоцирует сильное снижение защитных сил организма. Поэтому так велик риск развития осложнений после кори.

Специалисты отмечают следующие осложнения, возникающие после инфекционного заболевания:

  • Бактериальная пневмония.
  • Гнойный отит.
  • Синусит, гайморит, фронтит.
  • Гепатит.
  • Кератит (в 20% может спровоцировать полную потерю зрения).
  • Менингит, менингоэнцефалит.
  • Пиелонефрит.
  • Летальный исход

Считается, что люди, один раз переболевшие корью, получают устойчивый иммунитет к этому заболеванию на всю жизнь. Но современные медики рекомендуют все-таки прививаться от коревой инфекции взрослым, даже если в детстве они перенесли корь. Со временем иммунитет к заболеванию слабеет, чтобы его поддержать, следует сделать прививку.

В том случае, если вакцинация прошла по всем правилам, привитый человек не заразится корью в течение 10 лет. У некоторых людей, страдающих от тяжелых иммунных заболеваний, противокоревой иммунитет может не выработаться. Таким пациентам требуется после вакцинации сдавать анализы, чтобы установить, насколько эффективной она была.

Медицинские противопоказания к вакцинации

Все триместры беременностиВсе триместры беременности

Врачи рекомендуют ставить прививки на фоне полного здоровья. При инфекционных заболеваниях, высокой температуре, обострении хронических патологий вакцинация не проводится. Иногда даже незначительный насморк может служить поводом для медотвода. Поэтому, если вы чувствуете себя простывшим, следует предупредить об этом врача.

Отдельно выделяются следующие противопоказания для прививки от кори взрослым:

  • Все триместры беременности.
  • Кормление младенца грудью (есть исключения для некоторых вакцин).
  • Непереносимость определенных антибактериальных лекарственных средств.
  • Аллергические реакции на куриный белок.
  • Раковые опухоли.
  • СПИД.

Тяжелые осложнения, развившиеся при первичной прививке, могут быть противопоказанием к ревакцинации от кори. Хотя в таких случаях специалист может порекомендовать заменить вакцину или специально подготовиться к прививке, пропив курс антигистаминных препаратов. Относятся к противопоказаниям для прививки от кори введение иммуноглобулинов, препаратов крови. Таким пациентам рекомендуется приходить на вакцинацию через три месяца после пройденных процедур.

Возможные реакции на получение прививки

Анафилактический шокАнафилактический шок

Обычно тяжелые последствия после прививки от кори у взрослых появляются редко. Так как препараты последнего поколения обладают низкой реактогенностью, вакцинация хорошо переносится даже пожилыми людьми. Прививка от кори может вызывать следующие побочные действия у взрослых:

  • Покраснение кожных покровов в месте введения вакцины.
  • Незначительный зуд, неприятные ощущения в месте укола.
  • Отечность в месте введения вакцины.
  • Насморк.
  • Небольшая боль в суставах.
  • Субфебрильная температура (до 37,0-37,2⁰C).

Всего через 2-3 дня после вакцинации у пациента вырабатывается иммунитет, побочные эффекты проходят самостоятельно. Такое же состояние в норме может наблюдаться при втором введении первичной вакцины.

Для некоторых взрослых людей прививка от кори представляет опасность. Тяжелые осложнения после вакцинации от коревой инфекции развиваются у пациентов с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов введенного препарата.

Негативные реакции на противокоревую прививку:

  • Анафилактический шок.
  • Воспаление легких.
  • Энцефалит.
  • Сердечная недостаточность.
  • Миокардит.
  • Нарушение в работе центральной нервной системы.

Поэтому перед прививкой каждому взрослому человеку нужно обязательно посетить терапевта и узнать, нет ли лично для него противопоказаний к вакцинации. После введения вакцины не следует сразу же уходить домой. Лучше в течение 15-20 минут подождать в лечебном учреждении, не проявятся ли какие-либо негативные реакции, которые в условиях стационара устранить гораздо проще, чем дома.

У некоторых пациентов могут развиться осложнения и гораздо позже после вакцинации. На 6-10 день после прививки появляется токсическая реакция с характерными признаками интоксикации и симптомами, схожими с коревыми (незначительной сыпью, кашлем, повышением температуры). Проходит недомогание примерно за пять дней.

Также после вакцинации у пациента, склонного к аллергии, могут обостриться хронические болезни. Чтобы избежать этого, специалисты рекомендуют аллергикам принимать антигистаминные препараты.

Дата публикации: 14.05.2019

Автор статьи:Лапин Сергей Павлович

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Лапин Сергей Павлович Загрузка…

Прививка от кори: цена в Москве

Как действует противокоревая вакцина

Действие любых вакцин основано на способности иммунитета, поборов определенный вид вируса «запоминать» его при помощи специфических клеток памяти (Т-лимфоцитов) и сохранять в крови антитела против этого возбудителя.

Если при первой встрече с вирусом организму необходимо до 15 дней, чтобы выработать нужное количество антител, то при повторных контактах иммунный ответ запускается в 100 раз быстрее, и опасный противник уничтожается «у ворот». Или заболевание протекает в гораздо более легкой форме, без риска осложнений.

Справка! Антитела – молекулы белка, которые вырабатываются при попадании в организм чужеродного агента. Они прикрепляются к возбудителю, обездвиживают его, и сигнализируют иммунной системе о проникновении патогена. Так запускается цепь иммунных реакций, направленных на его уничтожение.

Вакцинация позволяет иммунитету встретиться с возбудителем заболевания в безопасном режиме, и запомнить его, без вреда для организма.

Корь вызывается вирусом Measles virus из семейства Paramyxovirus.

Прививаться можно, как противокоревой моновакциной, так комплексными препаратами, которые объединяют вакцины против паротита (свинки) и краснухи.

Все эти вакцины относятся к живым.

Справка! Термин «живая вакцина» означает, что в ее составе присутствует живой ослабленный вирус. Он максимально приближен к естественному, поэтому хорошо обучает иммунитет противостоять болезни.

Противокоревая вакцина начинает действовать примерно через 2 недели после введения. Препарат имеет высокий уровень эффективности – он предотвращает возможность заболеваемости на 97% после получений двух порций.

Виды вакцин против кори, которые применяются в России:

  • ЖКВ – живая противокоревая вакцина.
  • М-М-Р II – трехкомпонентные вакцины против кори, паротита и краснухи.
  • Приорикс – трехкомпонентный препарат.
  • Дивакцина – двухкомпонентная паротитно-коревая.

Комплексные препараты переносятся не хуже моновакцин, и ненамного превосходят их по цене. Преимущественно их вводят детям согласно графику вакцинации. Выбор препарата для ревакцинации взрослого осуществляется по показаниям иммунолога или терапевта.

Вакцинация ребенка согласно календарному плану МОЗ, надежно защитит его от этой болезни. Взрослому человеку, не болевшему корью, также делают прививку против этого заболевания.

Вакцинация может производиться плановым и экстренным способом.

Плановая вакцинация против кори детям и взрослым

Прививка против кори

Вакцинация детей

Дети должны быть обязательно привиты от кори согласно Национальному календарю профилактических прививок.

Грудные младенцы получают антитела с молоком матери, поэтому первая вакцинация проводится в возрасте 1 года, когда действие материнских антител прекращается.

Если у матери антител к вирусу кори нет, ребенок прививается двумя порциями – в 8 месяцев и в 1,5 года.

Как правило, ребенку вводится трехкомпонентная вакцина против кори, краснухи и паротита. Повторная прививка (ревакцинация) выполняется в 6 лет, а затем в 15-17 лет.

Когда и как прививаются взрослые

Противокоревая иммунизация взрослых, согласно Национальному календарному плану, проводится людям не старше 35 лет, ранее не прививавшимся, либо не имеющим данных о сделанных ранее прививках, и ранее не болевших корью.

Это важно! Возраст плановой вакцинации 35 лет для взрослых – цифра условная. Государство прекращает финансировать вакцинацию лиц, после достижения этого возраста, но это не означает, что необходимость в ней отпадает. Планово провести вакцинацию может любое лицо старше 35 лет за свой счет. Это желательно сделать во время скачка заболеваемости корью в определенном регионе. Особенно актуальной вакцинация является для людей старшего возраста, у которых сопротивляемость организма инфекциям хуже, и соответственно выше вероятность тяжелых осложнений.

При отсутствии сведений о вакцинации или перенесенной ранее кори, пациенту может быть проведен анализ на антитела к вирусу Measles virus – при их обнаружении в достаточном количестве, вакцинацию можно не делать.

Полная иммунизация проводится двукратным введением препарата с перерывом не менее 3 месяца между двумя введениями препарата.

Однократное введение вакцины считается недостаточным для обеспечения стойкого иммунитета.

Пациенты часто задают вопросы.

Можно ли одновременно вводить вакцины от гепатита? Да, допускается одновременное введение этих вакцинных препаратов в один день разными шприцами в разные участки тела.

Может ли заразиться привитый человек? Да, может. Но протекать заболевание будет гораздо легче, без осложнений и риска летального исхода.

Нужно ли делать прививку, если переболел в детстве?

Нет, так как иммунитет уже имеет пожизненную память к вирусу кори.

Экстренные прививки от кори

Противокоревая вакцина может быть введена экстренно, по эпидемическим показаниям. Это значит, что вакцинный препарат вводится лицам, без возрастных ограничений, которые непосредственно контактировали с больными корью или находились в очаге заболевания.

Экстренные меры бывают двух видов:

  • Активная прививка – введение вакцины в течение 3 суток после контакта.
  • Пассивная прививка – людям, имеющим противопоказания к получению вакцины, в течение 6 суток после контакта дают иммуноглобулин.

Прививка от кори необходима лицам, не имеющим вакцинации или сведений о ней, и не болевшим ранее корью.

Как переносится иммунизация

Вакцинация от кори

Коревая вакцина относится к слабо реактогенным. Это значит, что негативных реакций и осложнений после ее введения случается не много.

В 5-15% случаев возможны такие поствакцинальные реакции:

  • Воспаления местного характера – отек, покраснение и болезненность в месте укола.
  • Общие – кореподобная сыпь, кашель, насморк, повышение температуры на 5-12-е сутки после вакцинации.
  • У детей на фоне высокой температуры (более 39С) могут возникнуть кратковременные судороги.  Случаются редко и прекращаются через 1-2 мин. Состояние считается неопасным.

Вызывать врача нужно при возникновении сильных общих реакций – в этом случае назначается симптоматическая терапия.

Постпрививочными осложнениями считаются возникновение аллергических реакций – чаще сыпь, крайне редко анафилактический шок. Такие осложнения могут возникнуть у людей с аллергией на белок куриных яиц или антибиотики (гентамицин), которые в малом количестве входят в состав вакцины.

Зафиксировано развитие энцефалита один случай на миллион привитых.

Учитывая тот факт, что до введения всеобщей вакцинации по статистике детской смертности, на корь приходилось 1%, а серьезными осложнениями страдали до 30% переболевших – риск от прививки несоизмеримо мал.

Кому нельзя прививаться

Для вакцинации имеются противопоказания:

  • Любая болезнь, протекающая в острой фазе (до полного выздоровления).
  • Туберкулез.
  • Гепатиты.
  • Онкологические заболевания.
  • Аллергия на белок куриных яиц и аминогликозиды.
  • Иммунодефицитные состояния.
  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Острая реакция на введение предыдущей порции вакцины.

Рекомендации по проведению прививки

Получить прививку против кори может здоровый ребенок или взрослый, который прошел осмотр педиатра (терапевта) и получил необходимое заключение.

Людям, часто болеющим ОРВИ, лучше прививаться в теплое время года, аллергикам – зимой, чтобы не усугубить аллергических реакций на пыльцу растений.

После вакцинации, как взрослым, так и детям, желательно избегать физических нагрузок, а также не употреблять пищу с сильным аллергическим компонентом – шоколад, яйца, цитрусовые и т. д.

 

Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания

Своевременно сделанная прививка от кори является лучшей профилактической мерой, которая способна защитить человека от тяжелого инфекционного заболевания. Корь крайне опасна как для детей, так и для взрослых. Заразиться можно воздушно-капельным путем при контакте с носителем этой инфекции. Часто пациент даже не догадывается о том, что он болен, так как инкубационный период длится 14 дней.

Первую стадию заболевания можно спутать с обычным гриппом или ОРВИ. У пациента повышается температура, не исключено развитие конъюнктивита. Через 1-2 дня появляется отечность лица, небольшие пятна на слизистой оболочке полости рта. Только на 3 день начинает появляться сыпь.

Для снижения риска инфицирования используется специальная прививка, которую делают как детям, так и взрослым, но даже при соблюдении всех показаний и противопоказаний не исключено развитие осложнений.

Содержание записи:

Опасность кори для детей, взрослых

Прививка от кори, делают которую детям с 9 месяцев, помогает снизить риск заражения опасной инфекцией. Коварность этого заболевания в том, что оно способно резко снизить защитные функции иммунитета больного, спровоцировав развитие серьезных осложнений:

  • Отит.
  • Гепатит.
  • Пневмония.
  • Кератит.
  • Евстахиит.
  • Синусит.
  • Бронхит.
  • Менингит.
  • Менингоэнцефалит.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания

Если не бороться с инфекцией, тогда заболевание может привести к непредсказуемым последствиям. Наиболее опасным является менингоэнцефалит, который поражает нервную систему больного.

Развитие энцефалита чревато летальным исходом в каждом 4-м случае. Своевременная вакцинация является единственным проверенным способом уберечься от кори. Прививка помогает снизить риск заражения опасной инфекцией в детском, а также во взрослом возрасте.

Необходимость и действие вакцин

Прививка от кори, делают которую не только детям, но и взрослым, помогает выработать иммунитет против этой инфекции на 20 лет. Но когда ребенку исполняется 6 лет, возникает необходимость ревакцинации, так как многие дети нечувствительны к вирусу, который был введен им в годовалом возрасте.

Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания

У некоторых детей может быть ослаблен иммунитет против кори, из-за чего для более надежной защиты растущего организма педиатры рекомендуют делать прививку 2 раза.

В 15-17 лет подросткам делают 3 прививку, которая относится к категории многокомпонентных вакцин. Это связано с тем, что перед наступлением детородного возраста юношам и девушкам нужна качественная защита от паротита и краснухи, а входящий в состав вакцины противокоревой компонент просто усиливает уже сформировавшуюся в организме защиту.

Какие препараты используют?

На территории России используется сразу несколько разновидностей вакцин от кори. Все они делятся на комбивакцины, которые помогают защитить организм пациента одновременно от кори и других опасных вирусов, а также моновакцины, предназначенные только для борьбы с корью.

Многокомпонентные вакцины, которые помогают защитить организм от паротита, кори и краснухи, граждане могут самостоятельно купить в центрах вакцинации либо в аптеках. Противокоревые прививки российского производства есть в наличии даже в обычных поликлиниках.

Граждане должны помнить, что однокомпонентные вакцины можно вводить только в область лопатки либо в плечо, а вот многокомпонентные прививки разрешено вводить еще и внутримышечно.

Каждый человек вправе самостоятельно выбрать лекарственное средство для себя и своего ребенка. Но если речь касается многокомпонентных препаратов, которые не предусмотрены к введению Министерством здравоохранения, тогда пациенты будут вынуждены покупать их самостоятельно.

Название вакцины

Особенности

Живая коревая вакцина (ЖКВ)Это препарат отечественного производства, который начинает действовать уже на 28 день после введения вакцины. В течение последующих 18 лет человек может не беспокоиться о заражении опасной инфекцией. ЖКВ запрещено использовать при обострении хронических патологий, онкологических заболеваниях, ВИЧ, острых вирусных и бактериальных инфекциях, а также при наличии аллергической реакции на компоненты препарата. Эту вакцину нельзя комбинировать с сыворотками и иммуноглобулином.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания
«MMP-II»Вакцина американского производства против кори, краснухи и паротита.  Прививку можно вводить одновременно с АДС и АКДС, а также с вакциной против ветряной оспы и полиомиелита (для каждого укола следует использовать разные участки тела).  «MMP-II» запрещено использовать в период беременности, при наличии ВИЧ, обострении хронических патологий, а также при наличии аллергии на куриные яйца и неомицин.
«Рувакс»Востребованная моновакцина французского производства, которая помогает предотвратить заражение корью уже через 14 дней после введения препарата. Эффект от вакцины сохраняется на протяжении 20 лет. Эту прививку рекомендуется использовать для вакцинации младенцев, когда ухудшилась эпидемиологическая обстановка.
Вакцина паротитно-кореваяЭто двухкомпонентный препарат отечественного производства, который отличается своей эффективностью и хорошей переносимостью. Вакцину нельзя использовать в период беременности и лактации, при наличии онкологических заболеваний, анафилактическом шоке и аллергии.
«Приорикс»Действие вакцины направлено на борьбу с корью, краснухой и паротитом.  Препарат проходит многоуровневую очистку, за счет чего реакция организма пациента на компоненты прививки является менее выраженной. Противопоказания для применения вакцины «Приорикс» такие же, как и для «MMP-II», но плюс ко всему этот препарат запрещено использовать при острых заболеваниях желудка и контактном дерматите.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания
Вакцина корь-краснухаРоссийская вакцина, которую рекомендуется комбинировать с моновакциной, содержащей в своем составе недостающий компонент, чтобы добиться полноценной защиты организма от распространенных вирусных инфекций.

Каждый пациент должен помнить, что вводить вакцину может только врач, который оценит состояние больного и исключит вероятность развития побочных реакций. В противном случае прививка может спровоцировать серьезные осложнения.

Какая вакцина лучше?

При разном составе каждой из вакцин все они показали высокую эффективность в борьбе с корью. Но есть существенное отличие между реализуемыми прививками: российские вакцины изготавливаются на основе яиц перепелок, а иностранные препараты могут содержать в составе куриные яйца.

При наличии индивидуальной непереносимости одного из этих компонентов следует сделать выбор в пользу другой вакцины.

Препараты импортного производства отличаются многокомпонентным составом, из-за чего они помогают справиться сразу с тремя инфекциями – паротит, корь и краснуха. При использовании отечественных вакцин прививки необходимо делать по 2-3 раза. Но в местных поликлиниках граждане могут бесплатно получить только российскую вакцину, а вот препараты импортного производства придется покупать самостоятельно.

Вакцинация детей по календарю прививок

Каждый ребенок должен проходить вакцинацию от кори в соответствии с действующим календарем прививок, так как только в этом случае можно снизить вероятность развития различных патологий, а также других тяжелых последствий инфицирования. Минимальный возраст ребенка для введения вакцины от кори составляет 9 месяцев, поскольку до этого времени малыша защищают материнские антитела.

Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказанияКалендарь прививок и от кори в том числе

Но даже в этом случае иммунитет против кори возникает только у 91% детей. Если ввести аналогичную вакцину ребенку в 1 год, тогда вероятность формирования иммунитета достигает отметки 99%.

Педиатры рекомендуют делать первую прививку от кори ребенку в 1 год. Но в регионах с тяжелой эпидемиологической обстановкой вакцинацию следует проводить в 9 месяцев.

Повторно прививку от кори вводят в 15-18 месяцев. В развитых странах с хорошей эпидемиологической обстановкой первую вакцину от кори вводят в 1 год, а вот ревакцинацию проводят в 6 лет. Такая схема вакцинации помогла искоренить вспышки опасной инфекции во многих регионах.

Вакцинация взрослых

Взрослая часть населения должна пройти вакцинацию от кори при плановом введении многокомпонентной прививки, а также в случае экстренного выезда за пределы страны, где нестабильная эпидемиологическая ситуация.

Прививка от кори понадобится и в случае контакта с больными людьми, если ранее человек не был привит. К вакцинации можно прибегнуть даже через 3 дня после контакта с инфицированным человеком. А вот в случае поездки в другую страну прививку следует сделать минимум за 30 дней до отъезда.

Прививка от кори и беременность

Коревая инфекция крайне опасна для беременных женщин, так как она может спровоцировать развитие пороков сердца у плода или самопроизвольный аборт. Вакцину запрещено использовать в период беременности из-за содержания в составе живых вирусов. Женщина должна позаботиться о своей безопасности еще до планирования беременности и сделать необходимые прививки.

Противопоказания к противокоревой прививке

Прививка от кори имеет ряд противопоказаний, которые следует изучить заранее. Вакцинацию от опасной инфекции запрещено делать тем пациентам, у которых диагностированы следующие заболевания и состояния:

  • Индивидуальная непереносимость некоторых видов антибиотиков.
  • Наличие заболеваний в острой форме. Вакцинация не может быть проведена при вирусной или бактериальной патологии, которая сопровождается высокой температурой. Но наличие насморка и воспаленное горло не относятся к категории противопоказаний.
  • Аллергическая реакция на куриный белок. В лабораторных условиях учеными было доказано, что входящие в состав вакцины компоненты схожи с куриным белком, из-за чего может возникнуть аллергия на прививку.
  • Снижение защитных функций иммунитета и иммунодефицит. Пациентам с диагностированными заболеваниями СПИД и ВИЧ прививку от кори не делают, так как вакцинация может повлечь за собой смерть.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания
  • Серьезные нарушения в работе почек и печени.

Перед вакцинацией пациент должен пройти медицинское обследование и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск возникновения побочных реакций и ухудшение самочувствия.

В какую зону делают инъекцию?

При выборе места введения инъекции учитывается возраст пациента и особенности его телосложения.

Для детей доступно только внутримышечное и подкожное введение препарата в одну из следующих зон:

  • Бедро.
  • Наружная часть плеча на границе верхней и средней трети. Это наиболее предпочтительное место для введения вакцины, но из-за недостаточного объема мышечной ткани у некоторых детей введение препарата в эту область не всегда представляется возможным.
  • Область «под лопаткой».

Если ребенку 1 год, тогда прививку вводят в бедро или плечо, а в 6 лет – в лопатку либо плечо. В течение 2-4 недель будет сформирован иммунитет. Введение лекарства в ягодичную область является недопустимым, из-за большого количества жировой ткани в этой части тела. Вакцина не должна попасть на кожу, так как это негативно повлияет на эффективность прививки.

Препарат вводят в объеме 0.5 мл, задействовав для этого новый одноразовый шприц. На финальном этапе врач записывает данные о дате введения инъекции, дозировке, номере и серии, а также указывает реакции организма пациента на прививку.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания

Взрослым пациентам вакцину нужно вводить в плечо на границе верхней и средней трети (с наружной части). Используется 2 дозы препарата с интервалом в 6 месяцев. После инъекции пациент может испытывать боль при пальпации в месте введения лекарственного средства. В месте укола может сформироваться небольшое уплотнение.

Как ухаживать за местом укола

Прививка от кори, делают которую для снижения вероятности инфицирования взрослых и детей, не относится к вакцинам, способным вызвать тяжелые местные реакции на кожном покрове. В единичных случаях в зоне введения препарата может возникнуть небольшой отек и покраснение, которые проходят самостоятельно.

Педиатры и терапевты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Область инъекции нельзя обрабатывать йодом, зеленкой либо любым другим спиртосодержащим средством.
  • В день прививки нельзя принимать ванну и купаться в бассейне. Лучше принять душ, предварительно заклеив место укола лейкопластырем, чтобы случайно не травмировать кожу мочалкой.
  • Запрещено делать рассасывающие компрессы.

Если ребенок будет расчесывать место укола, тогда можно задействовать марлевую повязку.

Возможные реакции на прививку

В большинстве случаев пациенты хорошо переносят компоненты вакцины от кори.

В единичных ситуациях могут возникнуть следующие реакции на прививку:

  • Ухудшение аппетита.
  • Отечность и покраснение кожного покрова в месте введения инъекции.
  • Высыпания на коже.
  • Катаральные явления.Прививка от кори. Куда делают, когда, календарь, название, реакция, осложнения, противопоказания

Описанные симптомы могут проявляться в разной степени, но все они исчезнут через 16 дней после введения вакцины.

Сколько действует иммунизация?

Минимальный срок действия прививки от кори составляет 12 лет. Если пациент был привит 2 раза, тогда защита от опасной инфекции может быть увеличена до 25 лет. Основная цель иммунизации состоит в том, чтобы защитить от кори дошкольников, у которых заболевание протекает особенно тяжело. Взрослые пациенты могут использовать вакцину 1 раз в 10-15 лет.

Можно ли заболеть после прививки?

В единичных случаях прививка от кори не помогает выработать иммунитет против этой инфекции, из-за чего человек может подвергнуться инфицированию, будучи привитым. Такое явление в медицинской практике называется несостоятельностью прививочного иммунитета.

Сколько нужно сделать прививок от кори в течение жизни?

Оптимальное количество вакцин от кори в течение всей жизни зависит от того, в каком возрасте человеку впервые сделали такую прививку. Если первая инъекция была введена в 9 месяцев, тогда понадобится от 4 до 5 вакцин: 9 месяцев, 15 месяцев, 6 лет, 16 лет, 30 лет. Если прививка была сделана в 1 год, тогда количество всех последующих уколов следует сократить на 1.

Если прививку не удалось сделать в 1 год, тогда нужно постараться ввести препарат как можно раньше (в 2-4 года). Когда ребенку первую вакцину от кори вводят в 6 лет, врач обязательно использует двойную дозу лекарства с промежутком в 1-6 месяцев.

Автор: Дорогокуп Дарья

Видео о прививках от кори

Комаровский о прививках от кори взрослому:

Прививка против кори | Материнство

Корь — острое вирусное заболевание. Корь является одним из наиболее заразных заболеваний. Ребенок может заболеть корью, если он побывал в помещении, где за два часа до него был больной. Практически все контакты (98%) приводят к заболеванию.

Вакцинация против кори. Фото - Bill Oxford Вакцинация против кори. Фото — Bill Oxford

Корь передается воздушно-капельным путем. Передача через третье лицо или загрязненные предметы нетипична. В отсутствии вакцинации корью заболевают практически все дети, обычно в раннем возрасте.

Дети первого года жизни обычно защищены трансплацентарным иммунитетом (если мать ранее болела корью или была вакцинирована против нее), который сохраняется у ребенка до возраста 1 года.

Вирус кори поражает только человека. Он локализуется сначала на эпителии носоглотки и конъюнктиве. Размножаясь, вирус проникает в регионарные лимфатические узлы и кровь.

Инкубационный период начинается за 9-11 дней до возникновения первых признаков болезни. Больной человек заразен за 2-4 дня до появления сыпи и остается таковым весь острый период.

Корь — тяжелое заболевание с высоким уровнем летальности. После заболевания развивается пожизненный иммунитет.

Осложнения при кори

В 30% случаев корь приводит к осложнениям. Наиболее часто осложнения встречаются у детей младше 5 лет и лиц старше 20 летнего возраста.

Наиболее распространенные осложнения — пневмония, отит и другие бактериальные инфекции, а также слепота, поражения слуха, умственная отсталость. Больные корью особенно восприимчивы к стрептококковой инфекции.

В одном случае на 1000-2000 заболеваний корью регистрируется энцефалит (обычно через 2-21 день после появления сыпи), часто начинаясь с подъема температуры, судорог и комы.

У одного на сотню тысяч переболевших корью развивается тяжелое хроническое заболевание — подострый склерозирующий панэнцефалит (ПСПЭ). Оно развивается через месяцы и годы после заболевания корью, вызывая интеллектуальную деградацию, судорожные припадки, двигательные нарушения; заканчивается заболевание обычно летально.

Заболевание опасно для беременных. Если беременная женщина заболела корью, то вероятность выкидыша и патологий плода составляет около 20%.

Вирулентное действие вируса усиливается плохими социально-экономическими условиями жизни.

Смертность при кори

В мире корь занимает первое место по смертности, особенно высока смертность в развивающихся странах. Смертность от кори в индустриально развитых странах — 1-2 на 1000 случаев заболевания, а развивающихся она может достигать 10%.

Вирус кори (как и многие другие вирусы) предпочитает для размножения нервную ткань. Вирусный менингоэнцефалит (воспаление мозга и мозговой оболочки) является еще одной печальной «визитной карточкой» кори. По оценкам ВОЗ, каждые 15 секунд в мире от коревого энцефалита погибает 1 ребенок, в год погибает более 2 миллионов детей. Летальность при поражении мозга достигает 40%. Другими осложнениями являются стоматиты (воспаление слизистой оболочки рта), пневмонии (воспаление легких).

Основной причиной смертности от кори (1-3 на 1000 случаев в развитых странах) являются возникающие осложнения в виде пневмонии (воспаления бронхов и легких), тяжелой диареи (понос), нарушения питания. Корь может приводить к пожизненной инвалидности вследствие поражения мозга, а также в виде слепоты (вследствие поражения склер и роговицы) и глухоты.

Смертность от осложнений при кори
(по данным ВОЗ, 1986)

Осложнение Частота Летальность
Диарея 59% 0,6%
Осложнения со стороны легких 38% 2,1%
Воспаление легких 6% 5,1%

Статистика заболеваемости корью в России и в мире

Велика ли опасность заразиться?

По данным Роспотребнадзора в 2018 году в России зафиксировано 2 538 случаев кори, из них 52% у детей до 14 лет. По сравнению с 2017 годом заболевших корью в 3,5 раза больше.

Николай Брико о заболевании корьюДиректор института общественного здоровья, заведующий кафедрой эпидемиологии и доказательной медицины Первого МГМУ им. Сеченова Николай Брико:

«В 2016 году в России корью болел один на миллион человек. Но с 2017 года спад сменился подъемом. В 2018 году корью заразились уже 2,4 тысячи человек, и в 2019 году, судя по последним данным, рост продолжился. Среди заболевших много детей. Заражаются, в основном, непривитые или люди с «неясным прививочным анамнезом». Большинство случаев — завезенные.

Во многих странах мира происходит то же самое: в Европе, Америке, Африке. Растет количество смертей. В 2017 году от кори умерло более 84 тысяч человек, а в 2018 году — 110 тысяч.

Конечно, умирают от кори теперь реже, чем до появления вакцины. По данным ВОЗ, в 2018 году в Европе заболело 82,5 тысячи человек. При этом, летальных случаев — 72.

Самые высокие цифры по заболеваемости в Украине, Сербии, Греции и Грузии. На Украину приходится 54,5 тысячи случаев и 14 смертей, потому что охват вакцинацией на Украине всего 54%».

Вакцинация против кори

Вакцинацию против кори проводят не болевшим корью детям в возрасте 12-15 месяцев. Вторая прививка вводится в возрасте 6 лет (перед школой). Использование второй дозы вакцины позволяет защитить детей, которые не были вакцинированы (коллективный иммунитет), а также тех, кто не выработал иммунитет после первой дозы. Введение второй дозы может в известной мере бустировать иммунитет, полученный в результате первой прививки.

В календаре России вакцина против кори вводится одновременно с вакцинами против паротита, краснухи и ветряной оспы.

Эффективность прививки от кори

При правильной вакцинации иммунитет вырабатывается у 95% вакцинированных в возрасте 12 месяцев и у 98% вакцинированных в возрасте 15 месяцев на 21-28 день после прививки. Иммунитет держится более 25 лет, лишь у очень небольшого числа вакцинированных он может угасать.

Побочные реакции на вакцинацию

Коревая вакцина мало реактогенна. У большинства детей вакцинация не сопровождается какими бы то ни было реакциями. Однако в некоторых случаях (вероятность 5-15%) могут наблюдаться следующии реакции (в период с 5 по 15 день после прививки):

  • повышение температуры тела (как правило не выше 39 С)
  • катаральные явления (кашель, конъюнктивит, насморк)
  • необильная бледнорозовая кореподобная сыпь (у 5% детей)
  • у детей, склонных к аллергическим реакциям, может быть сыпь в первые часы после введения вакцины.

Вакцинальные реакции обычно проходят в течение 2-3 дней. Вне зависимости от выраженности реакции ребенок не заразен для окружающих.

Поствакцинальные осложнения

Аллергические реакции. У детей с аллергией может возникнуть сыпь, крапивница, отек Квинке и т.п. Крайне редко могут наблюдаться реакции анафилатического шока (на неомицин и белок куриного яйца).

Судороги. При развитии температурной реакции на прививку у предрасположеных детей могут развиться фебрильные судороги, обычно продолжительностью 1-2 мин. Обычно эти судороги проходят без последствий. Для профилактики этого осложнения, детям со склоннностью к судорогам врач обычно назначает парацетамол с 5-го дня после прививки.

Поражения ЦНС. Были описаны случаи подострого склерозирующего панэнцефалита (ПСПЭ) у детей, не болевших корью, но получивших коревую вакцину. У некоторых из них причиной заболевания, возможно, была нераспознанная корь в течение первого года жизни или вакцинация против кори. Учитывая расчетную распространенность вакцинации против кори, возможный риск развития ПСПЭ при ее проведении составляет около 1 случая на миллион доз вакцины. Это значительно меньше, чем при заболевании корью — 6 — 22 случая ПСПЭ на миллион случаев кори. Результаты ретроспективного исследования, проведенного центром по контролю заболеваемости, позволяют предположить, что вакцинация против кори в целом предупреждает ПСПЭ, снижая заболеваемость корью, при которой высок риск этого осложнения.

Тромбоцитопения. Встречается крайне редко (1 на 40 000) после использования тривакцины, ее связывают обычно с влиянием краснушного компонента. Однако описаны отдельные случаи тромбоцитопении с полным выздоровлением и после применения коревой моновакцины.

Синдром токсического шока. Описанные случаи (в том числе и с летальным исходом), явились результатом загрязнения открытой ампулы вакцины золотистым стафилококком.

Противопоказания к вакцинации против кори

  1. Сильные реакции или осложнение на предыдущую дозу вакцины.
  2. Если ребенок получал препараты крови (в т.ч. иммуноглобулины, плазму крови), то вакцинация проводится не ранее, чем через 3 месяца после введения препаратов крови.
  3. Анафилактические или анафилактоидные реакции на аминогликозиды (в том числе, неомицин — в каждой дозе жидкой вакцины содержится около 25 мкг этого препарата).
  4. Наличие анафилактических или анафилактоидных реакций на яйца в анамнезе. Реакция на белок куриного яйца является противопоказанием для применения импортных вакцин (так как они готовятся с использованием куриных эмбринов), однако в этом случае можно сделать прививку российской. И наоборот, в случае реакции на перепелиные яйца, прививку лучше сделать импортной вакциной.
  5. Любое острое заболевание или обострение хронического заболевания. Однако в особых случаях (контакт с коревым больным и пр.) прививку можно делать детям с нетяжелыми формами респираторных и др. заболеваний (ОРЗ, диарея и т.п.) даже при наличии субфебрильной температуры.
  6. Активный нелеченный туберкулез. Однако предварительной постановки реакции Манту перед прививкой не требуется.
  7. Больные, получающие иммуносупрессивную терапию. После лекарственной или радиационной иммуносупресии вакцина вводится не ранее, чем через 3 месяца, после применения кортикостероидов в высоких дозах — не ранее чем через 1 мес. после окончания курса лечения. Это противопоказание не относится к больным, получающим замещающую терапию кортикостероидами, например, по поводу болезни Аддисона.
  8. Больные с заболеваниями крови, лейкозами, лимфомами любых типов или другими злокачественными опухолями, поражающими костный мозг или лимфатическую систему.
  9. Первичный и приобретенный иммунодефицит, включая больных СПИДом или другими клиническими проявлениями инфицирования вирусом иммунодефицита человека; нарушение клеточного иммунитета; гипогаммаглобулинемия или дисгаммаглобулинемия. Инфицированным ВИЧ (без выраженной иммуносупрессии) вакцинация не противопоказана.
  10. Наличие врожденных или наследственных иммунодефицитов у родственников пациента, пока не будет доказана его достаточная иммунокомпетентность.
  11. Беременность в связи с теоретическим риском для плода.

Экстренная профилактика

Предпочитительно введение вакцины против кори в первые 3 дня от момента контакта с больным, которое проводится не болевшим корью и не привитым детям старше 12 месяцев, подросткам и взрослым. У детей в возрасте 3-12 месяцев также возможна экстренная профилактика в виде вакцинации.

Альтернативой вакцинации является введение 1 или 2-х доз (в зависимости от состояния здоровья и времени, прошедшего от момента контакта) иммуноглобулина человека нормального. Используется для детей в возрасте до одного года, больных с иммунодефицитом и беременных женщин. Эта форма профилактики наиболее эффективна при введении до 4-го дня от момента контакта.

Перечень вакцин против кори

Николай Брико о заболевании корью

Вакцина коревая культуральная живая

Вакцина коревая культуральная живая, лиофилизат для приготовления раствора для подкожного введения, готовится методом культивирования вакцинного штамма вируса кори Ленинград-16 (Л-16) на первичной культуре клеток эмбрионов перепелов.

Производитель: АО «НПО «Микроген», Россия, г. Москва

Состав: Одна прививочная доза препарата (0,5 мл) содержит:

Действующее вещество:

  • вирус кори — не менее 1 000 (3,0 lg) тканевых цитопатогенных доз (ТЦД50).

Вспомогательные вещества:

  • стабилизатор — смесь 0,04 мл водного раствора ЛС-18* и 0,01 мл 10 % раствора желатина;
  • гентамицина сульфат – не более 10 мкг.

Примечание. *Состав водного раствора ЛС-18: сахароза – 250 мг, лактоза – 50 мг, натрий глутаминовокислый – 37,5 мг, глицин – 25 мг, L-пролин – 25 мг, Хенкса сухая смесь с феноловым красным – 7,15 мг, вода для инъекций до 1 мл.

Показания для применения: Плановая и экстренная профилактика кори.

Плановые прививки проводят двукратно в возрасте 12 мес и 6 лет детям, не болевшим корью. Детей, родившихся от серонегативных к вирусу кори матерей, вакцинируют в возрасте 8 мес и далее – в 14-15 мес и 6 лет. Интервал между вакцинацией и повторной прививкой должен быть не менее 6 мес.

Дети в возрасте от 1 года до 18 лет включительно и взрослые в возрасте до 35 лет (включительно), не привитые ранее, не имеющие сведений о прививках против кори не болевшие корью ранее вакцинируются в соответствии с инструкцией по применению двукратно с интервалом не менее 3-х месяцев между прививками.

Лица, привитые ранее однократно, подлежат проведению однократной иммунизации с интервалом не менее 3-х месяцев между прививками.

Экстренную профилактику проводят контактным лицам без ограничения возраста из очагов заболевания, ранее не болевшим, не привитым и не имеющим сведений о профилактических прививках против кори или однократно привитым. При отсутствии противопоказаний вакцину вводят не позднее, чем через 72 ч после контакта с больным.

Противопоказания:

  • Тяжелые формы аллергических реакций на аминогликозиды (гентамицина сульфат и др.), куриные и/или перепелиные яйца.
  • Первичные иммунодефицитные состояния, злокачественные болезни крови и новообразования.
  • Сильная реакция (подъем температуры выше 40 С, отек, гиперемия более 8 см в диаметре в месте введения) или осложнение на предыдущее введение коревой или паротитно-коревой вакцин.
  • Беременность.

Примечание: При наличии ВИЧ-инфекции допускается вакцинация лиц с 1 и 2 иммунными категориями (отсутствие или умеренный иммунодефицит).

Возможные побочные эффекты:
У большинства привитых вакцинальный процесс протекает бессимптомно.

После введения вакцины могут наблюдаться следующие реакции различной степени выраженности:

Часто (1/10 – 1/100): 
с 6 по 18 сут могут наблюдаться температурные реакции, легкая гиперемия зева, ринит.
При массовом применении вакцины повышение температуры тела выше 38,5 ºС не должно быть более, чем у 2 % привитых.

Редко (1/1000 – 1/10000):
покашливание и конъюнктивит, продолжающиеся в течение 1-3 сут;
незначительная гиперемия кожи и слабо выраженный отек, которые проходят через 1-3 сут без лечения.

Очень редко (
легкое недомогание и кореподобная сыпь; — судорожные реакции, возникающие, чаще всего, спустя 6-10 сут после прививки обычно на фоне высокой температуры;
аллергические реакции, возникающие в первые 24-48 ч у детей с аллергически измененной реактивностью.

Примечание: Фебрильные судороги в анамнезе, а также повышение температуры выше 38,5 ºС в поствакцинальном периоде являются показанием к назначению антипиретиков.

Взаимодействие с другими препаратами: Вакцинация против кори может быть проведена одновременно (в один день) с другими прививками Национального календаря профилактических прививок (против эпидемического паротита, краснухи, полиомиелита, гепатита В, коклюша, дифтерии, столбняка) или не ранее, чем через 1 мес после предшествующей прививки.

После введения препаратов иммуноглобулина человека прививки против кори проводят не ранее, чем через 3 мес. После введения коревой вакцины препараты иммуноглобулина можно вводить не ранее, чем через 2 нед; в случае необходимости применения иммуноглобулина ранее этого срока вакцинацию против кори следует повторить.

После проведения иммуносупрессивной терапии вакцинацию против кори можно проводить через 3-6 мес после окончания лечения.

В настоящее время в России не продаются:

  • ММР II (вакцина для профилактики кори, паротита и краснухи)

Производитель: Мерк Шарп и Доум, США

  • Приорикс (вакцина для профилактики кори, паротита и краснухи)

Производитель: ГЛАКСОСМИТКЛЯЙН, Россия

  • Рувакс (вакцина для профилактики кори)

Производитель: Aventis Pasteur, Франция

Вакцина против кори (вакцина MMR)

Профилактика кори с помощью вакцины MMR

Корь можно предотвратить с помощью вакцины MMR. Вакцина защищает от трех заболеваний: кори, эпидемического паротита и краснухи. Вакцина MMR вводится позже, чем некоторые другие детские вакцины, поскольку антитела, передаваемые от матери ребенку, могут обеспечить некоторую защиту от заболевания и сделать вакцину MMR менее эффективной до достижения возраста 1 года.

Расписание для вакцины MMR, если вы не путешествуете

* CDC рекомендует этот график для детей от 12 месяцев и старше. Младенцы младше 12 месяцев и дети, путешествующие за пределами США, должны следовать другому графику.

** Приемлемые доказательства иммунитета против кори включают в себя как минимум один из следующих документов: письменные документы о надлежащей вакцинации, лабораторные доказательства иммунитета, лабораторное подтверждение кори или рождения в Соединенных Штатах до 1957 года.

Если у вас есть дети, посмотрите, должны ли они получить прививку MMR:

MMR вакцина безопасна

Вакцина MMR

очень безопасна и эффективна.Две дозы вакцины MMR эффективно предотвращают корь на 97%; одна доза эффективна на 93%.

Есть ли связь между выстрелом MMR и аутизмом?

Ученые в США и других странах тщательно изучили выстрел MMR. Никто не нашел связь между аутизмом и выстрелом MMR. Узнать больше

Корь также можно предотвратить с помощью вакцины MMRV

Дети могут также получить вакцину MMRV, которая защищает от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы (ветряная оспа).Эта вакцина разрешена только для детей в возрасте от 12 месяцев до 12 лет.

Оплата вакцины против кори

Большинство планов медицинского страхования покрывают стоимость вакцин. Но вы можете узнать у своего поставщика медицинского страхования, прежде чем идти к врачу.

Если у вас есть ребенок и у вас нет страховки или если ваша страховка не покрывает вакцины для вашего ребенка, вам может помочь Программа вакцин для детей (VFC). Эта программа помогает семьям подходящих детей, которые иначе не имели бы доступа к вакцинам.Чтобы узнать, соответствует ли ваш ребенок критериям, посетите веб-сайт VFC или обратитесь к врачу вашего ребенка. Вы также можете связаться с координатором VFC вашего штата.

Корь является серьезным заболеванием, которое может привести к осложнениям и смерти

Корь — это очень заразное заболевание, вызываемое вирусом. Он распространяется по воздуху, когда зараженный человек кашляет или чихает. Фактически, вирус кори может оставаться в воздухе до 2 часов после того, как там находился зараженный человек. Таким образом, вы можете заразиться, просто находясь в комнате, где когда-то был зараженный человек. Это настолько заразно, что если у одного человека он есть, до 90% окружающих его людей также заразятся, если не будут защищены.

Корь начинается с лихорадки. Вскоре это вызывает кашель, насморк и красные глаза. Затем появляется сыпь крошечных красных пятен. Это начинается в голове и распространяется на остальную часть тела.

До начала программы вакцинации против кори в 1963 году:

  • , по оценкам, от 3 до 4 миллионов человек ежегодно заболевают корью в Соединенных Штатах;
  • из них приблизительно 500 000 случаев были зарегистрированы каждый год в CDC;
  • из них, 400-500 умерли, 48000 были госпитализированы, а у 1000 развился энцефалит (отек мозга) от кори.

С тех пор широкое использование вакцины против кори привело к более чем 99% сокращению случаев заболевания корью по сравнению с эпохой до вакцинации.

,

Корь | Вакцины

Корь — это серьезное заболевание, которое очень часто встречалось в Соединенных Штатах. Но благодаря вакцине против кори число случаев заболевания корью у американцев сократилось более чем на 99%.

Почему вакцина против кори важна?

Корь — одно из самых заразных заболеваний. Если это имеет 1 человек, 9 из 10 близких к этому человеку, которые не имеют иммунитета (защиты), также заболеют корью. И это может быть опасно — серьезные случаи кори могут привести к повреждению мозга и даже смерти.

В последние годы число вспышек кори возросло в Соединенных Штатах и ​​по всему миру в таких странах, как Европа, Африка и Южная Америка. Вспышки обычно случаются в районах, где группы людей не получают прививки. Поскольку корь все еще распространена в других странах, люди могут заболеть этой болезнью во время путешествий — и распространять ее среди людей, которые не были привиты по возвращении домой.

Прививка — лучший способ предотвратить корь. И когда достаточное количество людей получают прививку от кори, все сообщество имеет меньше шансов получить ее.Поэтому, когда вы и ваша семья получаете прививку, вы помогаете себе и здоровью своего сообщества.

Узнайте больше о том, как вакцины помогают защитить все ваше сообщество.

Что такое корь?

Корь — это болезнь, вызванная вирусом. Симптомы кори включают в себя:

  • Лихорадка
  • Сыпь
  • Кашель
  • насморк
  • Мягкий розовый глаз (покраснение или припухлость глаз)

Иногда корь может привести к:

  • Ушные инфекции
  • Диарея (водянистая какашка)
  • Пневмония (легочная инфекция)
  • Воспаление мозга

Корь распространяется по воздуху — как когда кто-то, у кого она кашляет или чихает.Вирус может жить в воздухе до 2 часов. Узнайте больше о кори.

Кому нужна вакцина против кори?

Все дети должны получить прививку от кори — и некоторым взрослым она может понадобиться.

детей

Дети в возрасте от 1 до 6 лет должны получить прививку от кори в рамках своей обычной программы вакцинации.

См. График плановой вакцинации младенцев и детей.

Дети нуждаются в 2 дозах вакцины в следующем возрасте:

  • От 12 до 15 месяцев для первой дозы
  • От 4 до 6 лет для второй дозы (или раньше, чем через 28 дней после первой дозы)

Детям младше 12 месяцев требуется 1 доза противокоревой вакцины, если они выезжают за пределы США.Узнайте больше о кори и путешествиях.

Дети в возрасте от 1 до 12 лет могут получить вакцину MMRV, которая является комбинированной вакциной. Вакцина MMRV защищает от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы. Врач вашего ребенка может порекомендовать вакцину, подходящую именно для вашего ребенка.

Взрослые

Если вы не получали вакцину против кори в детстве, возможно, вам нужно будет сделать это как взрослый. В целом, каждый, кому 18 лет и старше, родившиеся после 1956 года, у которых не было кори, нуждается как минимум в 1 дозе вакцины против кори.Медицинские работники, у которых не было кори, нуждаются в 2 дозах вакцины против кори.

Поговорите со своим врачом о том, как защитить свою семью от кори.

Кто не должен получить вакцину против кори?

Вы не должны получать вакцину против кори, если вы:

  • Когда-либо имели опасную для жизни аллергическую реакцию на дозу вакцины против кори или любого ингредиента в вакцине (например, неомицин, антибиотик, иногда используемый в вакцинах)
  • Беременны

Обязательно сообщите своему врачу перед прививкой, если вы:

  • Есть ВИЧ / СПИД
  • заболели туберкулезом
  • Есть рак
  • Принимаете лекарства, которые могут повлиять на вашу иммунную систему
  • Когда-либо имели низкое количество тромбоцитов (расстройство крови)
  • Имели другую вакцину в прошлом месяце
  • Недавно перенесли переливание крови или получали другие препараты крови, такие как плазма

Если вы заболели, возможно, вам придется подождать, пока вы не почувствуете себя лучше, чтобы получить прививку от кори.

Каковы побочные эффекты вакцины против кори?

Побочные эффекты обычно незначительны и проходят через несколько дней. Они могут включать в себя:

  • Лихорадка
  • Легкая сыпь
  • Раздутые железы на щеках или шее

Менее распространенные побочные эффекты вакцины против кори включают в себя:

  • Боль или скованность в суставах, обычно у женщин (до 1 человека из 4)
  • Судороги (внезапные, необычные движения или поведение) от высокой температуры (примерно 1 из каждых 3000 доз)
  • Временный (кратковременный) низкий уровень тромбоцитов (примерно 1 из каждых 30 000 доз)

Как и у любого лекарства, вероятность того, что вакцина против кори может вызвать серьезную реакцию, очень мала.Имейте в виду, что прививка от кори намного безопаснее, чем прививка от кори. Узнайте больше о побочных эффектах вакцины.

Где я могу получить больше информации о вакцине против кори?

Информационные отчеты о вакцинах (VIS) содержат подробную информацию о рекомендуемых вакцинах. Прочитайте VISs для вакцин, которые защищают от кори:

  • вакцина MMR — защищает от кори, эпидемического паротита и краснухи
  • Вакцина MMRV
  • — защищает от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы (для детей)

Найдите VIS для этих вакцин на других языках.

,
MMR (вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи)

Вакцина MMR является безопасной и эффективной комбинированной вакциной.

Защищает от 3 серьезных заболеваний:

Эти высокоинфекционные заболевания могут легко распространяться среди непривитых людей.

Важно сделать прививку, так как эти состояния могут также привести к осложнениям, включая менингит, потерю слуха и проблемы во время беременности.

2 дозы вакцины MMR обеспечивают наилучшую защиту от кори, эпидемического паротита и краснухи.

Информация:

Если у вас есть какие-либо вопросы о прививках, вы можете:

Когда дети должны получить вакцину MMR

Вакцина MMR предоставляется детям и маленьким детям в рамках графика вакцинации NHS:

MMR вакцинный график

Таблица, показывающая возраст ребенка и когда вакцина MMR доступна на NHS
детский возраст Вакцина
1 год MMR (1-я доза)
3 года и 4 месяца MMR (2-я доза)

пропущенных вакцин

Важно наверстать упущенное при любой вакцине.

Вы все еще можете попросить своего врача общей практики о вакцине MMR, если ваш ребенок пропустил одну из этих двух доз.

Общие вопросы

Почему детям вводят вакцину MMR в 1 год плюс 3 года и 4 месяца?
MMR на 1 год

У новорожденных детей антитела передаются от матери при рождении. Это помогает защитить их на короткое время от кори, эпидемического паротита и краснухи.

Эти антитела делают вакцину MMR менее эффективной, если ее вводить новорожденному.

К тому времени, когда ребенку исполнился 1 год, эти антитела практически исчезли, и вакцина MMR станет эффективной.

MMR в 3 года и 4 месяца

2-я доза дается примерно за 3 года и 4 месяца до того, как ребенок пойдет в школу.

Обе дозы дают длительную защиту от кори, эпидемического паротита и краснухи.

Вакцина MMR когда-либо давалась детям раньше?

Детям старше 6 месяцев иногда вводят вакцину MMR раньше, чем обычно, если:

  • они могли быть подвержены вирусу кори
  • произошла вспышка кори
  • они выезжают за границу в страну, где корь распространена

2 обычных дозы MMR все еще будут необходимы, когда они старше, чтобы обеспечить полную защиту.

Как я узнаю, когда мой ребенок должен получить вакцину?

Обычно с вами свяжется хирургия общей практики, когда вашему ребенку назначена плановая вакцинация. Это может быть письмо, текст, телефонный звонок или электронная почта.

Вы также можете получить письмо из Службы информации о здоровье детей, в котором сообщается, что ваш ребенок должен пройти вакцинацию.

Если вы знаете, что ваш ребенок должен пройти вакцинацию, лучше поговорить с вашим врачом общей практики, чтобы записаться на прием.Вам не нужно ждать, чтобы услышать от них.

Узнайте больше о бронировании посещений вашего ребенка для прививок.

Когда детям старшего возраста и взрослым необходимо пройти вакцинацию MMR

Каждый, у кого не было двух доз вакцины MMR, должен попросить своего врача общей практики назначить вакцинацию.

Важно проверить, принимали ли вы обе дозы, если вы:

  • собираются поступить в колледж или университет
  • едут за границу
  • планируют беременность
  • являются работниками передового медицинского или социального обслуживания
  • родились в период между 1970 и 1979 годами, поскольку вы, возможно, были вакцинированы только против кори,
  • были рождены в период между 1980 и 1990 годами, так как вы не можете быть защищены от эпидемического паротита

Общие вопросы

Как мне проверить, были ли у меня обе дозы вакцины MMR?

Ваша хирургия общего профиля должна быть в состоянии проверить, были ли у вас обе дозы вакцины MMR.

Вы также можете получить доступ к своей записи о прививках онлайн через онлайн-сервисы GP.

Узнайте о том, как получить доступ к вашей медицинской карте.

Если ваши записи о прививках отсутствуют или не существуют, вам не повредит повторная прививка MMR.

Могу ли я получить вакцину MMR, если я беременна?

В качестве меры предосторожности вакцина MMR не рекомендуется для беременных женщин.

Вам также следует избегать забеременеть в течение 1 месяца после вакцинации MMR.

Лучше всего сообщить своему врачу или акушерке, если у вас была вакцина MMR во время беременности.

Доказательства предполагают, что вашему ребенку не будет никакого вреда, но лучше сообщить ему об этом.

Могу ли я получить вакцину MMR, если у меня ослабленная иммунная система?

Вакцина MMR не рекомендуется для людей с сильно ослабленной иммунной системой. Например, люди, получающие химиотерапию.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарство, которое может повлиять на вашу иммунную систему, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, безопасно ли для вас вводить вакцину MMR.

Несрочный совет: поговорите со своим врачом общей практики, если:

  • вы считаете, что вы или ваш ребенок пропустили какие-либо прививки
  • вам нужно изменить назначение прививки
  • в любом возрасте, вы не уверены, что вы или ваш ребенок получили 2 дозы вакцины MMR

Ваш лечащий врач Операция может забронировать или изменить назначение.

Лучше всего делать прививки вовремя, но вы все равно можете догнать большинство вакцин, если пропустите их.

Информация:

Обновление Coronavirus: как связаться с GP

Тем не менее важно получить помощь от GP, если вам это нужно. Чтобы связаться с вашим врачом общей практики:

  • посетите их веб-сайт
  • с помощью приложения NHS
  • позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Как вводится вакцина MMR

Вакцина MMR вводится в виде 2 доз одной инъекции в мышцу бедра или плеча.

2 дозы вакцины необходимы для обеспечения полной защиты.

Может ли мой ребенок пройти вакцинацию против кори, эпидемического паротита или краснухи?

Отдельные вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи не доступны в ГСЗ и не рекомендуются.

Комбинированные вакцины, такие как вакцина MMR, безопасны и помогают сократить количество инъекций, необходимых вашему ребенку.

Преимущества включают в себя:

  • , исключающую любую задержку между инъекциями, которая может привести к риску заболевания
  • уменьшение дискомфорта для вашего ребенка
  • уменьшение необходимого количества посещений

Некоторые частные клиники в Великобритании предлагают отдельные вакцины против кори, эпидемического паротита и краснуха, но эти вакцины нелицензионные.Это означает, что нет никаких проверок их безопасности и эффективности. Государственная служба здравоохранения не ведет список частных клиник.

Узнайте больше о том, почему NHS использует комбинированную вакцину на GOV.UK.

Насколько эффективна вакцина MMR?

Вакцина MMR очень эффективна. После 2 доз:

  • около 99% людей будут защищены от кори и краснухи
  • около 88% людей будут защищены от эпидемического паротита

Люди, которые вакцинированы против эпидемического паротита, но все еще заражаются, с меньшей вероятностью иметь серьезные осложнения или поступить в больницу.

Защита от кори, эпидемического паротита и краснухи начинает развиваться примерно через 2 недели после вакцинации MMR.

Побочные эффекты вакцины MMR

Вакцина MMR очень безопасна. Большинство побочных эффектов мягкие и не длятся долго, такие как:

  • область, где игла становится красной, опухшей и чувствующей боль в течение 2-3 дней
  • примерно через 7-11 дней после инъекции, младенцы или молодые дети могут чувствовать себя немного плохо или у них может развиться высокая температура в течение 2 или 3 дней.

Некоторые дети могут также плакать и расстраиваться сразу после инъекции.Это нормально, и они должны чувствовать себя лучше после объятий.

Важно помнить, что возможные осложнения инфекционных заболеваний, таких как корь, эпидемический паротит и краснуха, гораздо серьезнее.

Общие побочные эффекты вакцины MMR

Поскольку в одной инъекции имеется 3 отдельных вакцины, разные побочные эффекты могут происходить в разное время.

Побочные эффекты вакцины против кори

Приблизительно через 7–11 дней после инъекции у некоторых детей развивается очень легкая форма кори.Это включает в себя:

  • сыпь
  • высокая температура
  • потеря аппетита
  • общее ощущение недомогания в течение 2-3 дней

Эти симптомы не являются заразными, поэтому ваш ребенок ничего не передаст невакцинированные дети.

Побочные эффекты вакцины против паротита

Примерно через 3-4 недели после инъекции у 1 из 50 детей развивается легкая форма паротита. Это включает в себя опухшие железы на щеках, шее или под челюстью, которые могут длиться до 2 дней.

Эти симптомы не являются заразными для других людей.

Побочные эффекты вакцины против краснухи

Примерно через 1–3 недели после инъекции у некоторых взрослых женщин возникают болезненные, жесткие или опухшие суставы в течение 3 дней.

Редкие побочные эффекты вакцины MMR

Пятна, похожие на синяки

Редко, ребенок может получить небольшую сыпь, похожую на синяки, примерно через 2 недели после вакцинации MMR.

Этот побочный эффект связан с вакциной против краснухи и известен как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП).

Подсчитано, что ITP развивается в 1 из каждых 24 000 доз данной вакцины MMR. Тем не менее, риск развития ITP от инфекции кори или краснухи намного выше, чем при наличии вакцины.

ITP обычно улучшается без лечения, но, как и в случае любой сыпи, вы должны как можно скорее получить консультацию у своего терапевта.

Припадки (подходит)

Существует небольшая вероятность возникновения припадка (подходит) через 6–11 дней после вакцинации MMR. Это может быть вызвано высокой температурой в ответ на вирус вакцины против кори.

Это может звучать тревожно, но редко, примерно в 1 раз на 1000 доз.

На самом деле судороги, связанные с MMR, встречаются реже, чем судороги, которые являются прямым результатом инфекции кори.

Аллергические реакции на вакцину MMR

У кого-то редко бывает серьезная аллергическая реакция на вакцину. Если это происходит, это обычно происходит в течение нескольких минут.

Лицо, которое вакцинирует вас или вашего ребенка, будет обучено справляться с аллергическими реакциями и немедленно их лечить.При быстром лечении вы или ваш ребенок поправитесь.

Желатин и неомицин аллергии

Сообщите своему врачу или медсестре, если у вас или вашего ребенка были серьезные аллергические реакции на:

  • желатин
  • антибиотик под названием неомицин

Аллергия на яйца

Вакцина MMR безопасна для детей и взрослые с сильной аллергией на яйца.

Это потому, что вакцина MMR выращивается на клетках цыпленка, а не на яичном белке или желтке.

Информация:

Для получения дополнительных советов о том, что ожидать после прививок и как лечить общие побочные эффекты, прочитайте советы по вакцинации для родителей.

Вакцина MMR не связана с аутизмом

Нет никаких доказательств какой-либо связи между вакциной MMR и аутизмом. Есть много исследований, которые исследовали это.

Вы можете ознакомиться со списком исследований MMR и их результатами на веб-сайте Оксфордского университета.

Ингредиенты вакцины MMR

В Великобритании доступны две марки вакцины MMR. Они называются Priorix и MMRVaxPro.

Основным ингредиентом вакцины MMR является небольшое количество ослабленных вирусов кори, эпидемического паротита и краснухи.

Вакцина MMR не содержит ртути (тиомерсал).

MMRVaxPro содержит свиной желатин для обеспечения безопасности и эффективности вакцины при хранении. Вы можете прочитать или скачать брошюру о вакцинах и желатине свиньи в GOV.Сайт в Великобритании, в том числе листовки переведены на арабский, бенгальский и урду

Вы можете найти полный список ингредиентов в этих информационных листках для пациентов:

Информация:

Узнайте больше о том, почему вакцины безопасны и важны, включая то, как они работают и что они содержат.

Полезные ресурсы

На сайте GOV.UK вы можете прочитать или скачать листовки о:

,

Вакцина (Выстрел) от кори | CDC

Little boy dressed as a super hero.

Почему мой ребенок должен сделать снимок MMR?

  • Защищает вашего ребенка от кори, потенциально серьезного заболевания, а также от эпидемического паротита и краснухи.
  • Защищает вашего ребенка от неприятной сыпи и высокой температуры от кори.
  • Не позволяет вашему ребенку пропускать школу или уход за ребенком, а вам — работу.

Прививка от кори безопасна.

контрольный круг сплошной значок

Прививка от кори очень безопасна и эффективна для предотвращения кори.Вакцины, как и любое лекарство, могут иметь побочные эффекты. Они обычно мягкие и уходят сами по себе.

Значок оповещения

Нет связи между выстрелом MMR и аутизмом.
Ученые в США и других странах тщательно изучили выстрел MMR. Никто не нашел связь между аутизмом и выстрелом MMR.

Каковы побочные эффекты укола?

У большинства детей нет побочных эффектов от укола. Побочные эффекты, которые возникают, обычно незначительны и могут включать:

  • Болезненность, покраснение или припухлость в месте укола
  • Лихорадка
  • Легкая сыпь
  • Временная боль и скованность в суставах

Более серьезные побочные эффекты встречаются редко.Они могут включать высокую температуру, которая может вызвать судороги.

значок сердца

Подготовьтесь к визиту вакцины вашего ребенка и узнайте, как это сделать:

  • Исследуйте вакцины и подготовьте вашего ребенка к визиту
  • Утешите своего ребенка во время назначения
  • Уход за ребенком после укола
До, во время и после выстрелов

Что такое корь?

Symptoms of measles.

Каковы симптомы кори?

Корь начинается с лихорадки, которая может быть очень высокой.Некоторые из других симптомов, которые могут возникнуть:

  • Кашель, насморк и красные глаза
  • Сыпь крошечных красных пятен, которые начинаются на голове и распространяются на остальную часть тела
  • Диарея
  • Ушная инфекция

Серьезна ли корь?

Number of people hospitalized with measles.

Корь может быть опасной, особенно для младенцев и маленьких детей.

Для некоторых детей корь может привести к:

  • Пневмония (серьезная инфекция легких)
  • Повреждение мозга на протяжении всей жизни
  • Глухота
  • Смерть

Как распространяется корь?

  • Корь распространяется, когда человек, зараженный вирусом кори, дышит, кашляет или чихает.
  • Это очень заразно.
  • Вы можете заразиться корью, просто находясь в комнате, где находился человек с корью, в течение 2 часов после его смерти.
  • И вы можете заразиться корью от зараженного человека даже до того, как у него появится сыпь.

значок предупреждения

Почти каждый, кто не проходил прививку MMR, получит корь, если подвергнется воздействию вируса кори.

Корь в Соединенных Штатах?

Каждый год невакцинированный У.Жители С. получают корь, находясь за границей, переносят заболевание в Соединенные Штаты и распространяют его среди других.

Корь распространена в других частях мира, в том числе в странах Европы, Азии, островов Тихого океана и Африки. Когда люди с корью въезжают в Соединенные Штаты, они могут заразить заболевание невакцинированных людей, в том числе детей, слишком маленьких для вакцинации.

20 миллионов человек во всем мире заболевают корью каждый год.

Сколько случаев заболевания корью в Соединенных Штатах каждый год?

Из года в год число случаев заболевания корью может варьироваться от , примерно менее 100 до пары сотен .

Однако в некоторые годы было больше случаев заболевания корью, чем обычно. В 2014 году было зарегистрировано 667 человек из 27 штатов с корью. Количество случаев в 2019 году превысило уровень 2014 года по состоянию на 3 июля 2019 года и продолжает расти. Большинство из этих людей заболели корью в Соединенных Штатах после контакта с кем-то, кто заболел корью в другой стране.

Следуйте графику вакцинации

Центры по контролю и профилактике заболеваний, Американская академия семейных врачей и Американская академия педиатрии настоятельно рекомендуют детям получать все вакцины в соответствии с рекомендуемым графиком вакцинации.

,