Если кожа на руках шелушится: сохнет и шелушится до крови, причины и лечение

сохнет и шелушится до крови, причины и лечение

Растрескивание  кожи рук – неприятность, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Руки постоянно находятся в работе, поэтому их вид и состояние способны показать не только возраст и здоровье человека, но и его род занятий. Когда трескается кожа на руках, появляется много неприятных ощущений: зуд, сухость, жжение, а также психологический дискомфорт от неэстетичного вида самой заметной части тела.

Потрескавшаяся кожа на руках – серьезная проблема

Почему трескается кожа на руках

Это неприятное  явление обусловлено различными внутренними и внешними причинами. Самая главная из них – потеря кожей на руках естественной влаги за счет разрушения защитного барьера. Кисти имеют более тонкий кожный покров, поэтому быстрее начинают сохнуть, чесаться и шелушиться под воздействием следующих факторов:

  • продолжительное пребывание в водной среде;
  • использование агрессивных химических средств без надлежащей защиты;
  • контакт с впитывающими влагу субстанциями: песок, мел и др. ;
  • перепад температуры окружающего воздуха;
  • воздействие низких (холод) или высоких (жара) температур, а также резкого ветра или ультрафиолетовых лучей;
  • пересушенный воздух;
  • плохой уход;
  • применение неподходящей косметики в уходовых процедурах.

Причинами возникновения трещин на руках могут быть также внутренние неполадки в организме:

  • авитаминоз и недостаток питательных микроэлементов;
  • метаболические нарушения;
  • поражения грибковыми заболеваниями;
  • кожные болезни: экземы, дерматиты и дерматозы, ихтиоз, псориаз и другие;
  • расстройства гормонального баланса: диабет, дисфункции щитовидки и др.;
  • аллергии;
  • различные инфекции;
  • нарушение баланса воды и солей.

Обратите внимание! Кожа на руках может трескаться и в результате естественного биологического старения клеток кожи, которое становится заметным  и требующим внимания уже с 3 десятка лет.

Избавление от сухости кожи на руках

Преодолеть это состояние можно самостоятельно, нейтрализовав внешние вредные факторы путем улучшения ухода за руками. Если дело во внутренних заболеваниях, поможет врач, который после комплексного обследования назначит адекватное лечение.

Как правильно мыть руки

Такая простая процедура, как мытье рук, может спровоцировать длительную сухость кожи на ладонях, если производить ее неправильно. Так, использовать надо не горячую или холодную воду, а теплую, приятную по ощущениям.  Мыть руки лучше всего жидким мягким мылом или гелем для очищения кожи. В составе обязательно должны быть увлажняющие и смягчающие ингредиенты. Можно использовать натуральное детское мыло, у него нейтральный уровень рН, что благоприятно для кожи.

Для предотвращения сухости кожи мыть руки следует правильно

Важно! Категорически не рекомендуется пользоваться в гигиенических целях хозяйственным мылом, поскольку его щелочная среда еще больше высушит ладони.

После завершения процедуры руки следует промокнуть полотенцем и смазать увлажняющим кремом с глицерином, гиалуронкой или ланолином.

Как выбрать увлажняющий крем

Верно найденное косметическое средство поможет одновременно увлажнить и напитать кожу рук, приостановить биологические процессы старения клеток эпителия, создать барьер от вредного ультрафиолетового излучения.

Главные компоненты любого крема для рук – вода и косметическое масло. Какой из них выбрать, определяется типом кожи. Если она от природы сухая, лучше использовать маслянистые кремы, если нормальная или жирная – водяные.

Еще одной непременной составляющей хорошего увлажняющего средства для рук является гиалуроновая кислота, она совместно с керамидами придает коже гладкость, шелковистость, а также увлажненность.

Растительные масла на натуральной основе помогают коже задерживать влагу.

Для того чтобы кожа рук не стала высыхать при проведении хозяйственных процедур, можно дать ей дополнительную защиту с помощью силиконового крема. Благодаря наличию в составе глицерина, минеральных масел и силиконов, образуется пленка, предохраняющая от вредных химических веществ и сохраняющая кожу нежной, мягкой и увлажненной.

С помощью медицинских препаратов

Сухость кожи, приводящая к тому, что она может треснуть между пальцами, можно купировать с помощью лекарственных препаратов. Это различные кремы, мази, таблетки.

Врачи-дерматологи рекомендуют такие препараты, как:

  • «Бепантен»;
  • «Пантодерм»;
  • «Аплант».

Они помогают регенерировать поврежденную кожу, увлажнять ее, убирать воспаления.

Дополнительная информация. Противопоказаний к применению этих препаратов практически нет.

Грибковые инфекции лечатся специальными фунгицидными мазями по назначению врача. Если на пальце имеются неглубокие трещины, не допустить их загрязнения и попадания воды с мылом можно при помощи медицинского клея «СуперГлю» или БФ.

При сухости и растрескивании кожи в результате авитаминоза рекомендуется принимать аптечные витаминные комплексы.

Если кожа на руках постоянно остается сухой, трещины не заживают, а все время воспаляются, доктор может прописать гормональные препараты, например, это гидрокортизоновая мазь, преднизолон, которые вылечивают отечность кожи, снимают раздражение.

В косметическом салоне

Более качественный уход и избавление от сухости можно получить от профессионалов в косметическом салоне. Специалисты-косметологи предлагают аппликации увлажняющих сывороток и кремов, наложение масок и теплых компрессов с регенерирующими средствами и другие процедуры. Одной из самых популярных и действенных процедур для кожи рук являются ванночки на основе парафина, которые нормализуют водный баланс, делают ладони мягкими и гладкими, перестают шелушиться. Также применяются тепловые масляные обертывания с использованием термоперчаток, позволяющие витаминам и микроэлементам проникать глубже в эпидермис.

Народные средства от трещин на коже рук

Народная медицина может предложить множество простых и недорогих, но не менее эффективных способов заживления болезненных трещин.Лечебные ванночки

Если трескается кожа на ногах и на кистях рук, то можно использовать отвары целебных трав и растений для лечебных ванночек. По их завершению руки покрываются натуральным увлажняющим кремом для создания защитной пленки. Лучшие рецепты ванночек содержат:

  • пчелиный мед и глицерин;
  • ромашку, подорожник, календулу и череду, залитые стаканом кипятка, к которому добавлена ложка меда;
  • стакан молока, закипяченный с ложкой льняных семян;
  • молочную сыворотку;
  • картофельный крахмал, заваренный кипятком;
  • измельченный овес, отваренный в воде;
  • мед, салициловую кислоту, оливковое или подсолнечное масло;
  • сметану, смешанную с яичным желтком и лимоновым соком.

После принятия таких ванночек кожа на руках становится нежной, гладкой и хорошо увлаженной.

Мази

Хорошим средством против растрескивания рук являются всевозможные мази, например, содержащие салициловую кислоту, мочевину, ихтиолка, касторовая мазь,  метилурацил и даже крем для коров «Любава».

Мази помогают бороться с трещинами на коже рук

Можно приготовить отличную трещинозаживляющую мазь самостоятельно из геля алоэ, ромашки, оливкового масла и эфирного масла лаванды. Смешиваются ингредиенты на водяной бане, смесь хранить надо в банке с крышкой в холодильнике.

Виды масок

Ванночками и мази – еще не весь арсенал борьбы с трещинами на руках. Применяются также лечебные маски:

  • ржаной хлеб напитывается теплым молоком, и добавляется жидкий витамин «а» или «е»;
  • оливковое, миндальное, льняное масла совместно с маслом чайного дерева;
  • желток, мед, оливковое масло.

Одной из самых простых, но эффективных масок является пюрированный вареный картофель.

Избавление от трещин по советам специалистов

Если сохнет кожа на руках и трескается, найти причину и способ как лечить, специалисты рекомендуют:

  • не применять в масках лимонную кислоту;
  • перед наложением средств следует тщательно очистить кожу рук и улучшить кровоснабжение массажем;
  • при появлении мелких трещин их надо сразу обеззаразить спецсредством;
  • желательно чаще использовать растворы витаминов «а» и «е» – витамины молодости;
  • не следует покидать дом с влажными руками;
  • следить за своим питанием: есть достаточно молочных продуктов, овощей, фруктов и зелени;

Если кожа рук уже основательно запущена, следует обращаться к доктору: косметологу или дерматологу.

Профилактика сухости кожи

Легче всего не допускать появления сухости и трещин на коже рук, для этого необходимо оберегать конечности от негативных воздействий:

  • при выполнении домашних работ использовать защитные перчатки;
  • не контактировать со слишком горячей или холодной водой;
  • тщательно выбирать туалетное мыло и уходовые средства для рук.

Не стоит пренебрегать варежками или перчатками в холодную погоду.

Правильное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов также поможет предотвратить появление сухости кожных покровов.

Малоэстетичные и болезненные трещины на пальцах рук вызываются внутренними и внешними причинами. Для избавления от этой проблемы необходимо ограничить вредное воздействие на кожу и использовать различные уходовые процедуры.

Видео

Кожа на руках шелушится и облезает. Устранение причин и лечение кожи

Современные женщины ежедневно стараются ухаживать за собой, однако часто просто не хватает времени и недостаточно внимания уделяется коже рук, которой необходим постоянный и регулярный уход.

Причины шелушения

Руки всегда на виду, поэтому на них оказывается воздействие разнообразных факторов, вследствие которых кожа на руках может шелушиться и облезать.

К причинам шелушения кожи дерматологи относят такие факторы:

  1. Недостаточная увлажненность рук. Нередко нужно заменить всего лишь мыло, как проблема устранится. Необходимо выбирать моющее средство с содержанием в достатке жирового вещества.

    Мыло для мытья рук стоит подбирать с натуральными и жировыми компанентами в достаточной мере

  2. Неправильное вытирание рук полотенцем. После мытья или купания необходимо не растирать кожу рук, а промакивать. Это будет способствовать быстрому удалению влаги.
  3. Недостаток витаминов. Особенно часто кожа на руках шелушится и облезает тогда, когда в организме заканчивается запас накопленных веществ.
  4. Использование бытовой химии.
  5. Влияние климатических условий: солнца, ветра и холода.

О чем говорит облезание кожи

Неверно подобранное лечение может привести к тому, что процесс облезания усилится, поэтому в случае возникновения симптомов сухости, важно вовремя обратиться за консультацией к дерматологу.

Кожа может облезать по следующим причинам:

  • При аллергической реакции. Организм редко таким способом реагирует на аллерген. Для того, чтобы начала облазить кожа раздражитель должен быть сильнодействующим и попасть он должен через прямой контакт.

Выяснить наличие аллергии легко, Если после использования нового СРЕДСТВа кожа начала облазить, то это однозначно аллергия

Болезни с подобной симптоматикой

Кроме аллергии и грибковых заболеваний, такие симптомы могут иметь следующие болезни:

  1. Дерматит. Это своего рода реакция на раздражители, поступающие извне.
    Дерматит бывает:
    • Контактным. Возникает при взаимодействии с самим раздражителем.
    • Токсидермичным. Раздражитель в этом случае проникает под кожу.
  2. Экзема – заболевание характерно проявлением пузырьков. Из-за них возникает сильный зуд. Человек начинает расчесывать пузырьки из-за чего появляются трещины, а при попадании инфекции может образовываться гной.
  3. Псориаз характеризуется появлением пятен, имеющих красный цвет. В месте сгибов пальцев рук будут образовываться трещины. Данное заболевание является неинфекционным и имеет аутоиммунный характер.

Когда стоит посетить доктора

Если кожа на руках шелушится и облезает, это повод для обращения к врачу. Более того, бывает так, что шелушение может пройти само по себе, но через время снова появиться.

Кроме дерматолога, возможно, потребуется посетить аллерголога, хирурга, инфекциониста, невропатолога, онколога, косметолога. Все зависит от причины появления шелушения.

Обратившись к профессиональным врачам, вы наверняка узнаете причину возникновения шелушения кожи на руках

Наиболее часто врачи в качестве лечения назначают принимать таблетки и использовать мази. Лечебные кремы и мази необходимо наносить на кожу рук в небольшом количестве перед сном. На руки необходимо будет надеть косметические хлопчатобумажные перчатки для большего эффекта действия лекарственного крема.

Если со здоровьем не было выявлено проблем и шелушение имеет косметологический характер, специалист поможет справиться с ним медикаментозными средствами.

Методика лечения

Используют разнообразные методы лечения: народные, медикаментозные средства, витаминные комплексы, косметологические средства, ванночки, обертывания.

Прежде чем использовать какой-либо метод лечения, необходимо точно выяснить, почему кожа на руках шелушится и облезает

Применение народных средств

Эти средства подойдут в том случае, если основная причина не связана с заболеванием или с авитаминозом.

Льняное масло

Подойдет в том случае, если шелушение проявляется достаточно сильно. В течение четверти часа масло необходимо втирать в кожу.

Льняное масло благодаря своему уникальному составу – ценный продукт, оказывающий антиоксидантное, регенерирующее и защитное влияние на кожу рук
Смесь из нашатырного спирта, воды и глицерина

Для ее изготовления понадобится 5 капель спирта, 3 ст. л. воды и 2 глицерина. Смесь необходимо втирать в кожу, а после этого хорошенько вытереть ее полотенцем.

Свиное сало

Можно использовать обычное свиное сало. Для этого нужно его заранее растопить на водяной бане. Получившуюся массу слить в отдельную тару. Ежедневно перед сном необходимо смазывать кожу рук таким салом.

Медикаментозные препараты (мази, крема)

С проблемой шелушения и облезания кожи эффективно борются следующие крема:

  1. Hydro active крем, обладающий тройным действием. Он оказывает регенерирующее воздействие на нежную кожу рук.
  2. Крем Велюр от концерна Калина. Способствует интенсивному увлажнению и защите рук. Оказывает заживляющее действие.
  3. Салон Спа. Этот крем увлажняет, разглаживает, питает, убирает шелушение.
  4. Нежный шелк, питание от Doctor Sante. Прекрасно ухаживает за кожей. После его нанесения не остаются неприятные ощущения тяжести, липкости.
  5. Смягчающий крем от Домашних рецептов. Помогает снять воспаление, удерживает влагу в поверхностных слоях кожи, замедляет ее старение.
  6. Биокрем-увлажнение от компании Handson способствует глубокому увлажнению наружных покровов.

Мази, помогающие справиться с облезанием и шелушением:

  1. Боро Плюс – косметическое средство, устраняющее причину воспаления, способствует глубокому очищению и оптимизации местного обмена веществ. Благодаря ему восстанавливается работа сальных желез.

    Боро Плюс – система ухода за кожей, созданная выдающимися дерматологами для здоровья и красоты кожи без проблем

  2. Радевит мазь обладает антивоспалительными и восстанавливающими функциями. Благодаря мази уменьшается зуд, кожа становится более мягкой, увлажненной. Поддерживается защитная функция поверхностного слоя – эпидермиса.
  3. Бепантен. Помогает восстановить кожные покровы, в тканях ускоряется обмен веществ, усиливается функция коллагеновых волокон и увлажняется кожа. Заживляет трещины, царапины, исчезает воспалительный процесс.
  4. Neutrogenia. Обладает восстанавливающим действием, препятствует влаге покинуть эпидермис. Оказывает интенсивное увлажняющее действие, хорошо впитывается в кожу и успокаивает раздражение.
Лечебная мазь по народному рецепту

Мазь можно приготовить и в домашних условиях. Понадобится салициловая мазь и глицерин. Можно также взять в равных частях нашатырный, медицинский спирт, глицерин и дистиллированную воду. Смесь необходимо наносить каждый день по несколько раз. Разрешается добавить несколько капель эфирного масла или капсулы, содержащие вытяжку проросшей пшеницы.

Необходимые витамины

Чтобы кожа приобрела эластичность, нужно разнообразить рацион, включив в него следующие полезные витамины:

  • А. Благодаря витамину А клетки эпидермиса восстанавливаются быстрее. Такие продукты, как молоко, яйца, морковь, шпинат, говяжья и куриная печень содержат витамин в большом количестве.

    Употребляя морковные соки, вы не только пьете вкусный напиток, но и обогащаете свой организм полезным для кожи витамином А

  • С и Е витамины способствуют замедлению процесса старения, а также помогают коже противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей, токсичных веществ. Если не хватает именно этих витаминов, – кожа утрачивает свою эластичность, на ней появляются морщинки, шелушение и сухость.
    Цитрусовые, овощи, дыня, киви – те продукты, в которых содержится витамин С.
    Масло зародышей пшеницы – основной источник витамина Е.
  • D. Благодаря ему организм способен противостоять появлению заболеваний кожи. Также его действие связано с естественным производством коллагена. Такие продукты, как рыба, молоко, цитрусовые и морепродукты богаты этим витамином.

Обратите внимание! При недостатке витамина D чаще всего и появляется сухость и шелушение кожи.

Косметологические процедуры

Массаж является не только приятной, но и полезной процедурой, которая поможет бороться с проблемой шелушения и облезания кожи на руках.

Возможно провести массаж «антишелушение» даже в домашних условиях, зная технику и имея необходимые вещества для увлажнения кожи

При массаже используется питательный крем, увлажняющий кожу. Начинается сеанс массажа с кончиков пальцев, затем постепенно переходят к основанию кисти руки. Все движения должны быть тщательными и неторопливыми, при этом обязательно охватывается каждый участок ладони.

Массаж рук способствует пробуждению энергетических точек, восстановлению кожных клеток и наполнение их кислородом. Благодаря ему приток крови увеличивается и клетки восстанавливаются быстрее.

Парафинотерапия помогает устранить сухость. Она благоприятно воздействует на кожу, восстанавливает водный баланс, способна устранить шелушение. Для проведения парафинотерапии не обязательно посещать салон, так как процедуру можно выполнить самостоятельно и в домашних условиях.

Парафиновая ванночка – полезная и элементарная домашняя процедура

Сначала кожу очищают. Затем наносят питательный крем. 4 раза подряд необходимо опустить руки в ванночку с нагретым парафином. После этого на руки надевают полиэтиленовые пакеты и оборачивают руки махровым полотенцем.

Масляные обертывания для рук

Процедура масляного обертывания для рук осуществляется перед сном. Лучше всего применять оливковое масло, но и растительное также приемлемо. Также необходим мед средней консистенции.

Процесс имеет такие стадии:

  1. Масло и мед тщательно смешивают в соотношении 3 к 1.
  2. Смесь подогревают на водяной бане.
  3. Необходимо взять слой марли, наложить на него приготовленную смесь и перевязывают этим компрессом руки. Сверху – слой вощеной бумагой.
  4. Необходимо надеть на руки тонкие тканевые перчатки.

    Хлопчатобумажные перчатки – незаменимая вещь, применяемая в процедурах по уходу за руками

Понадобится около недели, чтобы полностью избавиться от шелушения рук. В результате применения такого обертывания на регулярной основе, кожа приобретет мягкость и гладкость.

Ванночки от шелушения

Эффективно борются с шелушением и облезанием кожи на руках ванночки для рук.
Наиболее распространенные из них следующие:

  1. Ванночка с отваром из картофеля. Она поможет устранить мелкие трещины, шелушение, покраснение. Необходимо руки опустить в отвар и продержать их в среднем полчаса.
  2. Ванночки с простоквашей, в которую для получения большего эффекта стоит добавить крахмал.
  3. Ванночка с оливковым, миндальным, персиковым маслами. В нее желательно добавить небольшое количество сока лимона. В такую смесь руки необходимо погружать на четверть часа. Излишки масел убрать бумажным полотенцем.
  4. Цветы календулы и ромашки в равных пропорциях с добавлением к ним большего количества сандалового масла помогают справиться с шелушением и облезанием кожи на руках. Все компоненты необходимо смешать, слегка подогреть. Длительность процедуры – 20 минут.

    Большая популярность ромашки и календулы в сочетании с маслом сандала у косметологов обязана своим целебным свойствам

Профилактические меры предварительного ухода

Предотвратить появление сухости гораздо легче, нежели лечить. Необходимо придерживаться мер профилактики, помогающих избежать появления на коже рук шелушения и облезания.

К самым необходимым мерам профилактики кожных заболеваний относят:

  1. Ежедневно необходимо тщательно мыть руки специальными средствами.
  2. После любых водных процедур необходимо тщательно руки просушивать.
  3. Зимой кожа рук требует особого ухода. Необходимо не только ежедневно наносить на руки увлажняющий крем, но и надевать варежки в холодную погоду.
  4. Нанесение крема необходимо выполнять массажными круговыми движениями, усиливающими кровоток.
  5. Важно регулярно очищать кожу от омертвевших клеток скрабами и гелями-пилингами.
  6. Работу по дому важно выполнять в перчатках.

Важно помнить! Рукам необходим особый уход, так как они помогают нам во всем и часто принимают на себя вредное воздействие разных веществ.

Принимая во внимание наши рекомендации, можно избежать появления шелушения и сухости женских ручек.

Оставайтесь красивыми и берегите себя, дорогие женщины!

Из этого видео вы узнаете как за одну минуту в день сделать, чтобы кожа рук была в отличном состоянии:

Почему шелушится кожа на пальцах рук. Как быстро вылечить кожу

Шелушение поверхности кожи происходит вследствие отторжения мертвых тканей эпидермиса. Наверняка такая проблема знакома многим.

Незначительное шелушение является нормой и корректируется с помощью косметических средств.

Но иногда, чтобы определить то, почему шелушится кожа на пальцах рук, необходимо посетить врача дерматолога.

Основные причины шелушения кожи на руках

Ослабленный иммунитет (авитаминоз)

Высокая скорость отмирания клеток эпидермиса может быть вызвана несколькими факторами. Но во многих случаях это является следствием ослабленного иммунитета при авитаминозе. У нас в стране такое состояние у людей возникает в весеннее время.

Во многих случаях шелушение рук является следствием ослабленного иммунитета при авитаминозе. У нас в стране такое состояние у людей возникает в весеннее время.

За почти полугодовое холодный период года питание недостаточно богато витаминами и поэтому организм утрачивает способность работать сбалансировано. Недостаток витаминов (А и В2) влияет на состояние кожного покрова.

Чтобы не столкнуться с такой проблемой нужно есть мясо, печень, листовой салат, сливочное масло, яйца, морковь.

Неправильное питание

Шелушится кожа на ладонях и пальцах рук из-за длительного несбалансированного питания, почему в клетки не попадает достаточное количество питательных веществ, необходимых для их нормальной работы. Это образуется дисбаланс между поступившими в организм минералами и витаминами.

Шелушится кожа на ладонях и пальцах рук из-за длительного несбалансированного питания. К такому состоянию может привести частое употребление фастфуда.

Обратите внимание! К такому состоянию кожи пальцев может привести использование диет, основанных на голодании, недостаточное употребление растительной пищи, многократное использование фастфудов.

Частое воздействие химических веществ

Последствия неправильного использования химических средств — шелушение пальцев рук. Такой эффект происходит по причине их неблагоприятного воздействия на кожу. Это может вызвать не только неприятный внешний вид рук, но и болевые ощущения, а в некоторых случаях кровотечения.

Если не пользоваться резиновыми перчатками при мытье посуды или при использовании жестких химических средств и горячей воды, это вызывает ослабление защитного слоя кожи, ее растрескивание и повышенное отшелушивание эпидермиса.

Последствия неправильного использования химических средств — шелушение пальцев рук. Такой эффект происходит по причине их неблагоприятного воздействия на кожу.

Другие факторы

К самым распространенным другим факторам ослабленного состояния кожных покровов, дерматологи относят чрезмерное нахождение на солнце (воздействие ультрафиолетовых лучей), старение кожи вследствие старения организма и гормональные сбои, которые довольно часто случаются у женщин.

Длительное нахождение под солнечными лучам может стать причиной того, почему шелушится кожа на пальцах рук. Происходит обезвоживание организма, что ускоряет процесс старения клеток.

Неблагоприятны для рук прогулки в морозные дни без перчаток, при этом обветривание рук, ухудшает свойства кожи.

К самым распространенным другим факторам ослабленного состояния кожных покровов, дерматологи относят чрезмерное нахождение на солнце.

Заболевания, имеющие такие симптомы

Отшелушивание ороговевших частиц на пальцах может происходить при некоторых заболеваниях. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту-дерматологу за консультацией.

Грибок на коже рук

Заболевание довольно распространенное. Оно зачастую возникает на кистях, если уже поражены стопы, а при их обработке происходит заражение рук. Возбудителями могут быть грибки–дерматофиты или грибок Candida.

Заболевание довольно распространенное. Оно зачастую возникает на кистях, если уже поражены стопы, а при их обработке происходит заражение рук.

Некоторое время грибковые споры могут находиться на поверхности рук, не вызывая заболевание, но при ослаблении защитных функций организма и микротравмах они попадают в кожный покров, начиная расти и размножаться.

Протекание заболевания грибковой инфекцией имеет такие формы:

  1. Сквамозная. Наблюдается шелушение кожи на ладонях и между пальцами на руках.
  2. Интертригинозная. На поверхностях пальцев возникают эрозии с микротрещинами. Кожный покров на курах приобретает красный оттенок.
  3. Дисгидротическая. На руках появляются пузырьки, наполненные жидкостью, а после их лопания, образуются эрозии.
  4. Сквамозно-гиперкератотическая. Кожа шелушится и приобретает синеватый оттенок. Отмечается утолщение кожного покрова рук.

    Начало заболевания характеризуется тем, что кожа на пальцах рук краснеет и ощущается зуд. Затем образуются мозоли и возникают трещины и начинается воспалительный процесс.

Начало заболевания характеризуется тем, что кожа на пальцах рук краснеет и ощущается зуд. Затем образуются мозоли и возникают трещины и начинается воспалительный процесс, почему усиленно шелушится поверхность между пальцев.

Если диагноз был установлен в начале болезни, то достаточно местного лечения спреем, гелем или специальными растворами. Уже через 3-4 недели происходит избавление от грибковой инфекции.

При запущенных стадиях заболевания врачами приписывается комплексное лечение, включающее оздоровление всего организма.

Если диагноз был установлен в начале болезни, то достаточно местного лечения спреем, гелем или специальными растворами. Уже через 3-4 недели происходит избавление от грибковой инфекции.

Важно знать! В качестве профилактических мер рекомендуется тщательно дезинфицировать маникюрные принадлежности, своевременно обрабатывать растворами–антисептиками раны и порезы на руках, а также принимать меры для устранения потливости рук.

Симптомы экземы

Это заболевание может быть как хроническим, так и находиться в острой форме.

Экзема влияет на качество жизни, так как мешает повседневной деятельности. С ней трудно выполнять свои ежедневные обязанности — такие как приготовление пищи или стирка.

При экземе рука начинает покрываться красными пятнами, шелушиться и чесаться. Эта болезнь не заразная, но существенно влияет на социальную жизнь и самооценку личности.

Заболевают экземой, как правило, люди, занимающиеся ручным трудом: парикмахеры, каменщики, медики, флористы, работники сельского хозяйства.

Заболевают ею, как правило, люди, занимающиеся ручным трудом: парикмахеры, каменщики, медики, флористы, работники сельского хозяйства. Экзема может быть наследственным заболеванием, когда ген человека несет в себе кожное заболевание от одного поколения к другому.

Но все же основной причиной экземы рук считаются внешние факторы, а любое нарушение кожного барьера может спровоцировать начало заболевания.

Определение аллергической реакции кожи

Каждый человек может иметь аллергическую реакцию на продукты питания, косметические средства по уходу за кожей или на бытовую химию. Часто люди не предполагают наличие у себя аллергии, пока такая реакция не проявится.

Каждый человек может иметь аллергическую реакцию на продукты питания, косметические средства по уходу за кожей или на бытовую химию.

Краснота, зуд, высыпания или шелушение могут начаться внезапно, и сразу трудно определить то, почему шелушится кожа на пальцах рук, и на какой ингредиент у вас проявилась такая реакция.

По возможности следует оградить на пару часов такого человека от аллергена и при необходимости дать антигистаминный препарат. Но если его состояние не улучшается, а наоборот, усугубляется, то требуется срочная госпитализация в медицинское учреждение.

Возможно, это дерматит

Дерматит рук – распространенное заболевание. Возникнуть может в любом возрасте, даже в детстве. Чаще всего встречается у людей, работа которых связана с приготовлением пищи, художников, выполняющих механическую работу и работающих с металлом.

Дерматит рук – распространенное заболевание. Возникнуть может в любом возрасте, даже в детстве.

Это происходит из-за контакта рук с раздражителями. При этом может усугубить заболевание проявление контактной аллергии.

Зачастую причинами дерматита рук может быть сочетание таких факторов:

Негативные факторы повреждают липидный слой кожи, нарушая ее барьерные функции.

Дерматит может появиться на тыльной стороне кисти, ладонях и пальцах рук.

Заболевание протекает в трех фазах:

  1. Острая.
  2. Рецидивирующая.
  3. Хроническая.

Симптомами дерматита считаются такие проявления, как отек, краснота, зуд, сухость кожного покрова, шелушение, образование пузырьков, на месте которых впоследствии образуются ранки.

Симптомами дерматита считаются такие проявления, как отек, краснота, зуд, сухость кожного покрова, шелушение, образование пузырьков, на месте которых впоследствии образуются ранки.

О чем говорит облезание и зуд кожи рук

Если вы ежедневно и тщательно следите за состоянием своих рук, все равно иногда можете увидеть, что кожа на пальцах и ладонях шелушится. Замена верхнего слоя новыми клетками происходит постоянно и в норме старые клетки незаметно отпадают с ее поверхности.

Но если кожа сильно шелушится, вызывая зуд или покраснение, то эти симптомы указывают на то, что происходят какие-то патологические изменения и нужно принять меры по их устранению.

Чтобы определить основную причину и выяснить — почему возникает эта проблема, лучше проконсультироваться у дерматолога.

Чтобы определить основную причину и выяснить — почему возникает эта проблема, лучше проконсультироваться у дерматолога.

Возможно, что это внешние факторы, такие как неподходящие для вашей кожи косметические средства либо длительное воздействие холодного или горячего воздуха.

Но, кроме этого, причинами проблем с руками могут быть заболевания (грибок, экзема, псориаз, дерматит), аллергические реакции, недостаток витаминов или гормональные нарушения.

Какие препараты и витаминные комплексы принимать для оздоровления кожи рук

Правильный диагноз шелушения пальцев рук может поставить только врач-дерматолог. Кроме внешнего осмотра, пациентам предлагается пройти более полное обследование со сдачей анализов.

Если диагностирована серьезная проблема со здоровьем, то назначается комплексное лечение.

Правильный диагноз шелушения пальцев рук может поставить только врач-дерматолог. Кроме внешнего осмотра, пациентам предлагается пройти полное обследование со сдачей анализов.

В период лечения требуется бережное отношение к коже на руках, чтобы исключить ее механическое травмирование и убрать раздражители, провоцирующие патологические проявления.

Требуется обратить внимание на сбалансированность питания с достаточным поступлением витаминов и минералов, которые влияют на процесс регенерации кожного покрова.

В пищу необходимо включать: яйца, сливочное масло, рыбу, хлеб, каши, печень, персики, дыню, спаржу, укроп и сельдерей.

Требуется обратить внимание на сбалансированность питания с достаточным поступлением витаминов и минералов, которые влияют на процесс регенерации кожного покрова.

Если болезнь находится в запущенном состоянии и правильного питания недостаточно, то врачом назначаются комплексные препараты витаминов (А, В, Е, С) и такие микроэлементы, как цинк и селен.

Какие лечебные мази купить

Если причиной шелушения выявлен грибок в начальной стадии, то назначаются наружные средства:

  • Низорал;
  • Флуканазол;
  • Кетоконазол;
  • Дюфлюкан;
  • Экзодерил;
  • Дифлюкан;
  • Мифунга;
  • Ламизил.

    Если причиной шелушения выявлен грибок в начальной стадии, то назначаются наружные средства, например «Экзодерил».

Для устранения зуда используют препараты с антигистаминным действием (Диазолин, Супрастин, Лоратидин).

Если проблема с руками была вызвана пищевым аллергеном, то для его скорейшего выведения из организма следует выпить активированный уголь, выступающего в качестве сорбента.

При подтверждении диагноза экземы, дерматита или псориаза применяется препарат-стероид — «Преднизолон».

При подтверждении диагноза экземы, дерматита или псориаза применяется препарат-стероид — «Преднизолон».

В качестве местной обработки поверхности рук назначают противовоспалительные средства (Элокол, Бепантен, Фенистил) и мази обладающие кортикостероидным свойствами (Адвантан, Локоид).

Другие народные средства лечения кожи рук

Чтобы облегчить болезненные проявления на руках, можно использовать масло оливы. Дважды в сутки смазывается кожа на руках.

Кожный покров будет здоровым и гладким если по вечерам делать ванночки с добавлением настоев из трав (крапива, ромашка, календула) и нескольких капель витамин А и Е.

Кожный покров будет здоровым и гладким если по вечерам делать ванночки с добавлением настоев из трав (крапива, ромашка, календула) и нескольких капель витамин А и Е.

Улучшению эластичности кожного покрова помогает маска из картофеля и овсянки. Она готовится из равного количества натертого сырого картофеля и распаренных хлопьев Геркулес. Процедура делается каждый день до улучшения состояния кожи. Смесь держится на руках от 15 до 20 минут.

Регенерация эпидермиса стабилизируется смазыванием кожного покрова свежим огуречным соком или алое.

Улучшению эластичности кожного покрова помогает маска из картофеля и овсянки и другие.

Проблема с кожей рук может возникнуть у каждого, даже у ребенка. Не стоит сразу паниковать, но все-таки для установления диагноза лучше обратиться к дерматологу.

Вовремя принятыми мерами зуд, шелушение и другие патологические проявления будут быстро устранены.

В данном видео рассказано, как правильно ухаживать за ухой кожей рук, в частности, в зимний период.

Этот видеоролик поможет вам установить диагноз возможного заболевания по состоянию ваших рук.

Из этого видео вы узнаете полезную информацию про экзему на руках, а также ее лечение.

Шелушится кожа на пальцах рук, причины у женщин и мужчин

Нередко люди сталкиваются с чрезмерной сухостью кожных покровов на руках. Причины, почему шелушится кожа на пальцах рук, могут быть самыми разными. Поэтому и методы устранения недуга отличаются. Для начала обеспечьте коже должный уход. До определения провоцирующих факторов оградите себя от воздействия бытовой химии и пользуйтесь увлажняющим кремом.

Почему шелушится кожа на пальцах рук?

 

Если шелушатся кончики пальцев рук, причина может быть физиологической или патологической. В первом случае виновниками являются неопасные факторы, к примеру, недостаточный уход за кожей, нерациональное питание и так далее.

Патологической причиной, почему шелушится кожа на пальцах рук у взрослых, может быть грибок, экзема и прочие кожные заболевания. В этом случае уже требуется медицинская помощь.

Сухость кожи встречается, как у женщин, так и у мужчин. В детском возрасте она возникает реже всего.

Неправильное питание

Шелушение на пальцах рук нередко становится следствием того, что эпидермис не получает достаточного количества питательных веществ и влаги. Дефицит часто возникает вследствие нерационального питания, когда человек употребляет мало растительной пищи: зелени, овощей, фруктов, ягод, а также не соблюдает питьевой режим, суть которого заключается в потреблении 1,5-2 литров воды в день.

От недостатка витаминов, минералов и прочих полезных компонентов подушечки пальцев страдают от сухости, шелушатся, трескаются. Эпидермис работает на износ, выживает из последних сил. Поэтому меры должны приниматься в срочном порядке.

Ослабленный иммунитет

Наличие шелушащейся кожи на кончиках пальцев может говорить о том, что сильно ослаблен местный иммунитет кожного покрова. Он выполняет защитную функцию дермы от неблагоприятного воздействия. Поэтому, когда иммунная система ослабевает, эпидермис на фалангах начинает сильно страдать.

Частое воздействие химических веществ

Химические вещества содержатся во всех средствах бытовой химии, применяемых для мытья посуды, пола, стирки и так далее. Если человек часто ими пользуется и не соблюдает меры безопасности, к примеру, не применяет перчатки, то кожа подвергается стрессу.

В результате у человека шелушатся пальцы, возникают мелкие трещинки. Появление шелушащейся кожи может быть также аллергической реакцией на бытовую химию.

Грибок на коже рук

Частой причиной то, что кожа на подушечках пальцев шелушится, является грибковое поражение рук. Данное заболевание вызывает образование высыпаний на покрове, на которых наблюдается шелушение эпидермиса.

Заразиться грибком довольно легко, достаточно дотронуться до больного человека, вытереть руки его полотенцем иди схватиться за ручку двери, на которой зараженный оставил вредоносные бактерии. Грибковая патология требует тщательного лечения с применением медикаментов.

Другие факторы

Причиной, почему шелушатся кончики пальцев на руках, может быть также аллергия. Она способна возникать на медикаменты, бытовую химию, продукты питания, косметику.

Вызвать шелушение кожи способно такое заболевание как экзема. При ней происходят воспалительные процессы в верхних слоях дермы. В результате этого возникает покраснение, на месте которого затем появляются пузырьки. При сухом типе патологии пораженные участки начинают трескаться, а кожа облазить.

Спровоцировать шелушение эпидермиса способен стресс, протекающий в течение длительного времени. Долгие переживания негативно отражаются на состоянии организма, создают повышенную нагрузку на него. В результате кожа теряет способность нормально обновляться, что приводит к шелушению и сухости.

Фактором, почему кожа сильно шелушилась, может быть сбой гормонального баланса. Такое нарушение способно негативно отражаться на состоянии всего организма. Гормональный дисбаланс вызывает ухудшение состояния кожного покрова, а также волос, ногтей.

Как лечить сухость и шелушение кожи на руках?

Лечение шелушения кожи на руках назначается в зависимости от того, что стало причиной его появления. Поэтому при возникновении данного признака следует обратиться к доктору и пройти обследование. На основании полученных результатов диагностики врач подберет необходимую тактику терапии.

Косметические процедуры в салонах красоты

Избавиться от шелушащейся кожи на пальцах рук можно, посетив салон красоты. Косметологи способны помочь только в тех случаях, когда недуг не вызван грибковыми и иными бактериальными поражениями эпидермиса. Если выявлены такие заболевания, то помочь в силах только врач-дерматолог.

Косметологические кабинеты предлагают разные процедуры, помогающие в увлажнении и питании кожного покрова, что позволяет избавится от шелушения и сухости. К примеру, косметолог может порекомендовать провести ультразвуковую чистку пальцев. Методика позволяет снять верхний слой дермы, который шелушится. В результате остается только здоровый и молодой слой кожи.

Также косметологи проводят различные химические процедуры, с помощью которых удается очистить покров рук и обеспечить его достаточным количеством влаги. Рекомендуется обратить внимание и на массаж рук. Он нормализует кровообращение в верхних конечностях, благодаря чему эпидермис получает много кислорода и полезных компонентов.

Аптечные средства

Для устранения шелушащейся кожи в аптеках продаются разные мази. Большой популярностью пользуется крем «Бепантен». Средство основано на декспантеноле. Данное вещество способствует быстрому обновлению дермы, сохранению влаги в ней.

Также хорошо помогает мазь «Радевит». В нем содержится витамин А. Благодаря ему предотвращается пересыхание кожи, возникновение шелушения, повышается местный иммунитет, стимулируется регенерация покрова.

Если пальцы шелушатся вследствие недостатка витаминов в организме, нужно посоветоваться с врачом относительно приема витаминно-минеральных комплексов.

Домашние методы

Помочь рукам, страдающим от сухости и шелушения, способны домашние средства, приготовленные на основе натуральных продуктов. Это могут быть ванночки, маски, скрабы.

Оливковая маска

Для проведения процедуры требуется немного подогреть оливковое масло, чтобы оно было теплым и приятным на ощупь. Подогревать лучше всего с помощью водяной бани. Затем нужно опустить кисти в жидкость и держать в течение 15 минут. После окончания данного времени смывать водой нет требуется, нужно просто вытереть руки салфеткой.

Картофельная маска

Для приготовления лечебной массы необходимо сварить одну картошку, размять ее, добавить немного любого растительного масла, сливок и яичный желток. Полученную смесь взбить в блендере и нанести на руки. Затем перебинтовать кисти, надеть одноразовые перчатки, подождать 30 минут. После получаса смыть средство теплой водой и намазать питательный крем.

Творожная маска

Соединить 7 столовых ложек творога и 3 столовые ложки растительного масла на свой выбор. Приготовленную смесь нанести на полчаса, после чего смыть теплой водой. После процедуры обязательно обработать руки увлажняющим кремом.

Овсяной компресс

Требуется залить 50 г овсяных хлопьев стаканом молока, поставить в микроволновку на 3 минуты. Затем добавить 3 большие ложки растительного масла и один желток от куриного яйца. Нанести полученную массу на руки, обернуть пищевой пленкой и держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Ромашковая ванночка

Для проведения ванны 3 большие ложки растения залить 700 мл кипятка, дать настояться в течение 60 минут, после чего процедить и опустить руки в полученную жидкость на 15 минут.

Льняная ванночка

2 столовые ложечки льняного семени залить половиной литра воды, поставить на огонь и держать до тех пор, пока жидкость не приобретет вязкость. В приготовленное средство опустить кисти на 20 минут.

В данном видео рассказывают о приготовлении ванночки для рук, которая с первого применения избавит вас от сухости и шелушения рук:

Лечение дерматологических заболеваний

Если шелушение на пальцах рук возникло вследствие грибкового и иного дерматологического поражения, требуется более серьезная терапия, чем описана выше. Лечение подбирается после проведения обследования. Каждая патология лечится по-своему.

Для устранения кожных болезней используют различные лекарственные препараты в виде мазей и таблеток. Это могут быть противогрибковые, противовоспалительные средства.

Корректировка питания

Часто причина шелушения кожи кроется в недостатке полезных веществ и влаги в слоях дермы. Виной этому нередко становится нерациональное питание. Поэтому при возникновении проблем с кожей следует задуматься об изменении рациона.

В меню должно быть как можно больше полезной пищи. К ней относятся овощи, фрукты, ягоды, зелень, крупы, молочные продукты, нежирное мясо и рыба. Отказаться необходимо от таких продуктов как:

  • фастфуд;
  • полуфабрикаты;
  • копчености;
  • колбасы;
  • жирные и жареные блюда;
  • спиртные напитки;
  • крепкий кофе.

Для поддержания нормального водного баланса в организме требуется соблюдать питьевой режим. Необходимо в день выпивать не менее 1,5 литров воды. В жаркое время года данная норма увеличивается.

Профилактика проблемы

Для предотвращения появления шелушащейся кожи на пальцах рук рекомендуется следующее:

  1. соблюдать личную гигиену;
  2. ежедневно осуществлять уход за кожей рук;
  3. правильно питаться;
  4. укреплять иммунную систему;
  5. пользоваться перчатками при использовании бытовой химии;
  6. выбирать качественную ухаживающую косметику для рук;
  7. беречься от дерматологических заболеваний.

Самое важно в профилактике шелушения – это тщательный уход за кожей рук. Рекомендуется ежедневно пользоваться косметическими или домашними средствами для увлажнения и питания эпидермиса. Также регулярно требуется проводить очищение покрова с помощью специальных скрабов.

Если появились признаки шелушения кожного покрова, которые не исчезают в течение долгого времени, следует посетить доктора и выяснить причину такого явления.

Шелушащаяся кожа на пальцах рук – серьезный повод задуматься о том, правильно ли осуществляется уход за эпидермисом, не развивается ли кожная патология, вызывающая сухость покрова. Причина шелушения может скрываться в недостаточной гигиене, использовании некачественной косметики и прочих внешних факторов.

Но нередко виновником является дерматологическое заболевание, требующее срочного лечения. Поэтому важно обратиться к доктору и выяснить причину ухудшения состояния эпидермиса.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

причины и лечение с фото

Не всегда облезающий эпидермис на пальцах рук возникает после контакта с агрессивными веществами – иногда подобное шелушение является признаком сбоев в организме. Пытаться устранить этот недостаток при помощи увлажняющих кремов и мазей в этом случае не стоит. Сначала следует все-таки узнать, почему облазит кожа на пальцах рук, и только потом заниматься решением этой проблемы.

Недостаток витаминов в организме

Когда облазит кожа на пальцах рук у взрослого или ребенка, то таким образом организм сигнализирует о недостатке витаминов А, Е и С. Именно эти витамины отвечают за состояние кожи и ее здоровье. Очень часто такое шелушение отмечается ранней весной, в период авитаминоза. Если вы заметили, что кожа на пальцах рук начинает отслаиваться и шелушиться именно в это время, тогда вам необходимо принимать витаминный комплексы не только в этот период, но и круглый год. Рекомендуется также налегать на фрукты и овощи, имеющие ярко-красный цвет, кушать ягоды, капусту, цитрусовые. Стоит пересмотреть свой рацион питания, убрав из него жареные и жирные блюда, и заменив их паровыми.

Химическое воздействие

Если руки регулярно контактируют с продуктами, в составе которых находится кислота или щелочь, то появление шелушения – дело времени. Сначала на коже пальцев появляются прыщики, которые вскоре лопаются и приводят отслаиванию верхнего слоя эпидермиса. Как защитить себя в этом случае:

  • Необходимо использовать специальные резиновые перчатки при работе с едкими веществами.
  • Для мытья посуды и прочих хозяйственных нужд лучше использовать щадящие моющие средства на натуральной основе.
  • После незащищенного контакта рук с химическими веществами необходимо наносить на них защитный крем.
  • Лучше использовать щетку, ершик и прочие приспособления вместо тряпки, где это возможно.

Если в результате контакта кожи с химическими веществами произошел ожог, то лучше сразу обратиться к врачу, не занимаясь самолечением.

Нервное перенапряжение и стресс

Каждый человек по-разному реагирует на стресс: некоторые чувствуют сухость во рту, некоторые начинают лысеть, а у некоторых людей начинают облазить пальцы рук. Если состояние стресса перманентное, тогда отмечаются сбои во многих системах организма. Если ранее у человека не отмечалось аллергических реакций, а после испытанного потрясения начала шелушиться кожа рук на пальцах, то природа возникновения этого явления явно кроется в стрессе. Чтобы избавиться от этого проявления, необходимо убрать первопричину – источник беспокойства.

Аллергические реакции на косметические или гигиенические средства

К сожалению, большинство косметических и гигиенических средств содержат в своем составе агрессивные аллергены, которые и становятся причиной аллергических проявлений в виде зуда, жжения, шелушения кожи. Перед использованием нового крема, молочка или эликсира для рук рекомендуется сначала нанести немного средства на запястье и оставить на полчаса. Если никаких изменений нет, то можно использовать эту косметику без опасений.

Следует выбирать мягкую и щадящую косметику, которая поддерживает защитную функцию кожи и не нарушает ее липидный обмен. Лучше приобретать кремы, гели и шампуни без парабенов и сульфатов.

Грибковые заболевания

Если вы заметили, что на пальцах рук начала очень сильно отслаиваться кожа, ногтевые пластины стали желтого цвета и тоже отслаиваются (как на фото ниже), то вероятнее всего, дело в грибке. «Подцепить» этого коварного врага можно где угодно: в бассейне, в общественном транспорте, во время пользования предметами, которыми до этого пользовался зараженный грибком человек. Лечение проблемы в этом случае комплексное – придется принимать противогрибковые препараты, использовать лечебные мази, делать специальные ванночки. Обращение к врачу обязательно.

 

 

Наличие паразитов в организме

Гельминты и прочие паразиты разрушительно действуют на все системы организма человека. Они ослабляют иммунитет человека, подрывают его здоровье. Продукты жизнедеятельности паразитов отравляют организм и приводят к возникновению побочных заболеваний. Человек чувствует усталость, теряет вес и аппетит. В этом случае страдают не только пальцы рук, но и ногти, волосы, зубы. Если вы подозреваете у себя наличие гельминтов, тогда обязательно сдайте соответствующие анализы, пройдите курс антипаразитной терапии. Заниматься самолечением и надеяться только на кремы и народные средства против шелушения пальцев рук не стоит.

Заболевания кожи

Иногда причиной того, что сильно облазит кожа на пальцах рук, является кожное заболевание. Чесотка, например, возникает из-за чесоточного клеща, который попадает под кожу и вызывает ее раздражение. После этого отмечается шелушение эпидермиса во всех пораженных паразитом местах на теле и на пальцах рук, в том числе.

Экзема также провоцирует отслаивание эпидермиса. Это заболевание возникает из-за генетических факторов, гормонального сбоя, ослабление иммунитета. Более точную причину того, отчего начинает облазить эпидермис на руках, можно узнать только после детального обследования у врача.

Какие еще причины приводят к тому, что кожа пальцев рук облазит:

  1. Заболевания органов ЖКТ. Чаще всего причиной этого явления являются патологии поджелудочной железы или печени.
  2. Недостаток жидкости в организме. Если человек употребляет мало воды в течение дня, то в первую очередь страдают лицо и руки. Кожа на них становится сухой и обезвоженной, возникает отслаивание.
  3. Повреждение термического характера. Это может быть ожог, обветривание, обмораживание.
  4. Прием некоторых медикаментов. Гормональные препараты, антибиотики и стероиды могут дать побочный эффект в виде шелушения кожных покровов на пальцах рук и ног.
  5. Недосыпание, чрезмерные физическое перенапряжение, злоупотребление спиртосодержащиминапитками.

Чтобы диагностировать причину возникновения отслаивания кожи на пальцах рук, необходимо посетить врача-дерматолога. Он проведут визуальный осмотр, даст направление на анализы и по результатам исследований назначит адекватную терапию.

Лечение проблемы

Если вы заметили, что кожа на пальцах рук у вас начинает облезать, тогда в качестве превентивных средств можно использовать витаминные кремы и мази, которые продаются в аптеках. Среди них выгодно выделяются «Радевит» и «Гидроактив». Наносить эти средства стоит регулярно в течение двух недель.

В зависимости от природы возникновения нарушения доктор прописывает курс терапии, но в качестве дополнительных средств можно использовать и народные методы.

Очень эффективными будут и народные средства:

  • Ванночки для рук из отваров лекарственных трав. Это может быть ромашка, крапива, календула. Рекомендуется добавлять в раствор жидкий витамин А или Е.
  • Облепиховое или оливковое масло можно наносить на руки дважды в день.
  • Сок алоэ или огурца также благотворно влияет на кожу рук.
  • Ванночки с лимонным соком и морской солью.

В качестве профилактики проблемы необходимо больше кушать овощей и фруктов, включать в рацион достаточно клетчатки, не допускать запоров, следить за личной гигиеной. После мытья рук необходимо смазывать их питательными  кремами с составами натурального происхождения.

Стоит помнить, что руки – это тот элемент, который показывает состояние организма человека на текущий момент.  Поэтому нужно внимательно отслеживать их состояние и предупреждать только зарождающиеся проблему. Ведь, если кожа на пальцах рук начинает отслаиваться,  то это сигнал о дисбалансе в организме, который нельзя игнорировать.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Почему кожа на руках шелушится и трескается? Причины и лечение, фото

Содержание статьи

Образование шелушения кожи на локтях проблема, которая может возникнуть абсолютно в любом возрасте. Спровоцировать образование такого дискомфорта может большое количество факторов, в том числе и заболевания внутренних органов.

В случаях если кожа на локтях шелушиться необходимо ответственно подходить к решению данной проблемы, для устранения риска возникновения осложнений.

Причины шелушения кожи на локтях

Кожа на локтях очень чувствительная и наиболее часто подвергается воздействию различных факторов, которые негативно отражаются на ее состоянии.

Следует выделить такие факторы, которые могут способствовать образованию шелушения эпидермиса на локтях:

  • Физиологические особенности и механическое воздействие. Кожа на локтях находится постоянно в процессе движения. Практически каждый человек, ежедневно каким-либо способом воздействует на кожу локтей. Это может быть движение рук, опора на локти и так далее. Эпидермис в области локтей тоньше, нежели в остальных частях рук, поэтому клетки намного быстрее теряют необходимую влагу и становятся более сухими и быстро повреждаются. А также большое значение имеет регулярный контакт кожи с одеждой, при сгибах руки кожа на локтях подвергается трению о ткань, за счет чего повреждается.
  • Воздействие внешней среды – зависимо от времени года происходит различное влияние на кожу локтей. Например, в летнее время ультрафиолетовые лучи истощают клетки и приводят к сухости и преждевременному старению. В зимнее время холодный воздух приводит к шелушению и трещинам на эпидермисе.
  • Раздражители химического типа и вода – применение различных средств для ухода за телом содержащих щелочи и другие химические моющие компоненты, которые разрушают структуру кожи на локтях и приводят к образованию различных проблем. Также негативно отражается на состоянии локтей длительное пребывание в воде, что чаще всего замедляет регенерацию повреждённых клеток и приводит к шелушению. Также следует знать, что в воде имеются различные дополнительные компоненты, например, хлор которые снижают защитные функции кожи, тем самым разрушая ее.
  • Проблемы со здоровьем – нарушение, каких-либо функций в организме может негативно отражаться на общем состоянии кожи и требовать специального ухода и лечения.
    • Сахарный диабет – данный вид заболевания не позволяет насытить организм необходимым количеством витаминов за счет чего кожа становиться более тонкой и чаще подвергается повреждениям. При сахарном диабете эпидермис не может своевременно обновлять повреждённые клетки, поэтому в местах наибольшего механического воздействия могут образовываться уплотнения кожи, что приводит к шелушению.
    • Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз) – отсутствие необходимого количества гормонов негативно отражается на состоянии кожи локтей.
    • Псориаз и другие кожные болезни – заболевания такого типа истощают кожу и приводят к ее разрушению и шелушению.
    • Недостаточное количество витаминов – отсутствие необходимых витаминных элементов (таких, как, витамин Д, Е, А, В) может способствовать повышенному уровню сухости кожи. Часто при недостатке витаминов именно кожа на локтях страдает и сигнализирует человеку о проблемы шелушением и появлением трещин.

Каждый организм человека может иметь свои индивидуальные особенности, по которым возникают проблемы с эпидермисом на локтях. Поэтому для выявления причин и факторов, которые способствовали такому недостатку, рекомендовано проконсультироваться со специалистом и внимательно наблюдать за реакцией кожи на различные факторы.

Факторы, несвязанные с сильным недугом

В некоторых случаях шелушиться эпидермис на локтях может вследствие причин, которые не связаны с особенностями организма и заболеваниями к таким следует отнести:

  • Обезвоживание – недостаточное количество жидкости в организме очень часто приводит к сухости кожи и ее шелушению. Возникать такие симптомы могут по различным причинам, таким как низкий уровень влажности в помещении, недостаточное употребление чистой воды; длительное применение диетического питания, применение медикаментозных препаратов и т. д. 
  • Переутомление – может способствовать образованию шелушение на локтях. Отсутствие правильного отдыха приводит к дополнительным нагрузкам на организм, что в результате отражается на состоянии кожи.
  • Тесная одежда – использование такого типа одежды способствует образованию различных проблем с кожей. Длительное трение на эпидермис в области локтей приводит к нарушению целостности клеток и вызывает покраснение и шелушение.
  • Неправильное питание – использование в пищу вредных продуктов питания негативно отражается на состоянии кожи на локтях и работе внутренних органов.

В случае если причинами возникновения выступают такие виды факторов человеку необходимо внимательно пересмотреть свой режим дня и устранить воздействие такого вида причин на организм.

Потемневшая и шелушащаяся кожа

Появление на эпидермисе в области локтей темного оттенка может означать наличие различных заболеваний. Потемнение цвета кожи может также происходить из-за сильного давления на эпидермис, что приводит к образованию рогового слоя и темного оттенка.

Появлению темного оттенка на локтях и шелушению чаще всего выступают следующие причины:

  • заболевание сахарный диабет;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • заболевания аутоиммунного типа;
  • возникновение кожных болезней, таких как дерматиты;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • недостаточное количество необходимых витаминов, особенно железа и витамина Аи Е.

А также зависимо от сезона может наблюдаться потемнение локтей от холодного воздуха и чрезмерного количества ультрафиолетовых лучей.

Кожа на локте шелушится и чешется

Случаи, когда кожа на локтях шелушится довольно часто встречается у большинства людей. Однако в некоторых ситуациях присутствует более неприятный симптом, такой как зуд. Наличие таких симптомов чаще всего сигнализируют человеку о произошедших сбоях в функционировании организма либо наличии заболеваний.

Возникать зуд и шелушение в области локтей чаще всего по следующим причинам:

  • Грибок кожи. Занесение инфекции в эпидермис может проявляться именно в области локтей, так как кожа наиболее часто подвергается трению и другим видам воздействий.
  • Длительный авитаминоз. Наиболее часто наблюдается в холодный период. В такое время также к авитаминозу очень часто добавляется обезвоживание кожи, что вызывает сухость и шелушение в повреждённом месте.
  • Нарушение функционирования эндокринной системы. Приводит к снижению выделения требуемого количества гормонов, негативно влияет на обмен веществ в организме и может провоцировать зуд и шелушение на локтях.
  • Аллергия – может возникать при контакте с аллергенами внутреннего или внешнего типа. На коже чаще всего образуются мелкие прыщи, которые провоцируют шелушение и зуд.
  • Псориаз – заболевание наиболее часто начинает поражать эпидермис именно с области локтей. Первыми симптомами псориаза выступают шелушение, сухость и зуд на коже в области локтей.

В некоторых случаях симптомы зуда и шелушения у человека могут возникать в результате длительных стрессовых ситуаций. Такой дискомфорт может возникать и исчезать самостоятельно без применения лечения.

Кожа на локтях шелушится у детей

Детская кожа в отличие от взрослой имеет более высокий уровень чувствительности, поэтому различные воздействия на организм могут негативно отобразиться на состоянии эпидермиса.

Возникнуть зуд и шелушение по следующим причинам:

  • Внешние факторы:
    • аллергические реакции на хлор;

Пилинг кожи на руках — Почему мои руки шелушатся, сухие, пальцы, ладони, лечение шелушения рук

Почему шелушатся руки? Что могло быть причиной шелушения кожи на руках? Узнайте, почему у вас может случиться сухое шелушение рук и пальцев. Если у вас шелушение кожи на ладони, возможно, вам придется лечить дома или обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Пилинг кожи на ладонях

Руки — особый дар от Бога, потому что они помогают вам убирать, готовить и работать в таких профессиях, как парикмахерское дело, здравоохранение, слесарные и механические работы.Однако эти же действия могут превратить ваши гладкие и гибкие руки в грубые, сухие, особенно когда они начнут шелушиться. Отслаивание кожи рук — обычное дело для людей упомянутых мною профессий, но они не ограничиваются только ими. Пилинг рук может быть у любого человека, независимо от его профессии.

Кожа на руках у детей, как и у взрослых, шелушится. При шелушении рук и пальцев не стоит паниковать. Прежде всего, вы должны спросить себя, почему у меня шелушатся руки.Затем приступайте к анализу своей повседневной деятельности и продуктов, которым изо дня в день подвергаются ваши руки. Подробнее о том, почему происходит шелушение кожи на ладонях, читайте в статье целиком.

Почему шелушатся мои руки — почему шелушится кожа на руках

Кожа на руках шелушится по многим причинам. Поэтому, если вам интересно, почему шелушится кожа на руках? Это может быть простая аллергическая реакция на агрессивное мыло, моющее средство для стирки, растворитель или даже отбеливатель.Кроме того, возможна даже аллергия на некоторые продукты, которые вы наносите на лицо и все тело.

В конце концов, ваши руки делают все прикосновения и аппликации и в процессе могут реагировать на некоторые ароматы, красители и химические вещества в некоторых продуктах, которые вы используете на разных частях тела, таких как волосы, или при лечении прыщей. Большинство средств для удаления прыщей содержат ретинол, как и те, которые отбеливают веснушки на коже. Если вы столкнулись с ними, возможно, они являются причиной шелушения ваших рук.

Если ничего из вышеперечисленного маловероятно, вы все равно будете спрашивать, почему у меня шелушатся руки, причиной может быть погода. И летом, и зимой воздух сухой. Если вы привыкли находиться в доме или его окрестностях с сухим воздухом без влаги, это также может проявиться на ладонях ваших рук и ног. Вы будете страдать не только от шелушения рук и пальцев, но и от шелушения ног.

Пилинг кожи на руках

Почему шелушится кожа на руках? Если никогда не увлажнять руки как можно чаще, кожа на руках начнет шелушиться.Важно использовать крем для рук каждый раз, когда вы моете или дезинфицируете руки. Кроме того, это должен быть не просто крем для рук, а крем с высоким содержанием мочевины и натуральными ингредиентами. Поищите такие кремы для рук, если у вас вообще сухие руки. Наносите крем не менее 6 раз в день, чтобы руки были защищены на 12 часов. Ночью вам также следует увлажняться и спать в хлопчатобумажных перчатках, чтобы удерживать влагу в ладонях и пальцах.

Еще одна причина, по которой ваши руки могут шелушиться, — это если вы много работаете, когда на руках долгие часы в перчатках.Пот накапливается в перчатках, и даже инфекции могут процветать в перчатках, если вы не будете их регулярно мыть и эффективно сушить. К таким инфекциям относятся бактериальные и грибковые.

Почему шелушатся руки? Хотя основные причины могут заключаться в том, что вы делаете неправильно, может быть состояние здоровья, ожидающее обнаружения сертифицированным дерматологом или даже вашим врачом. Отслоение кожи рук может быть признаком:

  • Экзема тяжелой степени дисгидротического типа
  • Псориаз
  • Дерматит рук
  • Staph. Инфекции
  • Синдром токсического шока
  • Болезнь Кавасаки, особенно у детей

Пилинг кожи на ладонях Знаки опасности

Если у вас или вашего ребенка шелушатся ладони рук, это не хроническое заболевание, если у вас нет зуда или отека.Точно так же, если у вас нет болезненных волдырей, это может быть просто шелушение кожи на ладонях, связанное с сухостью. Однако, если у вас появляется зуд, отек и красная сыпь, вам следует как можно скорее обратиться к дерматологу или врачу.

Точно так же, если шелушение кожи на ладонях сопровождается похуданием, особенно у детей, вы должны быть обеспокоены. Если потеря веса происходит непреднамеренно, это может быть связано с шелушением кожи рук, и только врач может узнать первопричину.

Другие опасные признаки, которые могут сопровождать шелушение кожи рук, включают:

  • Высокие температуры
  • Хроническая усталость
  • Мышечные боли и боли
  • Опухший язык
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Диарея

Любой ребенок или взрослый, у которого появляются эти признаки вместе с шелушением кожи на руках, должен как можно скорее обратиться к врачу.

Сухая шелушащаяся кожа на руках — Сухой шелушение рук — Как остановить шелушение

Сухой пилинг кожи на руках

Сухой пилинг рук — это всего лишь показатель того, что ладони рук нуждаются в большей влажности.Таким образом, вы можете остановить шелушение с помощью увлажняющих лосьонов и кремов. Если они вызваны грибковой или бактериальной инфекцией, вам может потребоваться мазь с антибактериальным или противогрибковым действием, чтобы остановить шелушение.

Лосьоны нежирные, если вам приходится готовить руками, брать на руки ребенка или выполнять работу в офисе, например печатать. Тем не менее, вам нужно время от времени наносить повторно, чтобы ваши ладони и пальцы были покрыты увлажняющим кремом в течение дня.

Ночью кремы должны быть превосходными, так как они жирны. Кроме того, вы можете спать в хлопковых перчатках, чтобы кремы были более эффективными. Лосьоны и кремы должны остановить сухое шелушение кожи рук примерно через неделю. Тем не менее, чтобы достичь этого, вы должны убедиться, что выбираете продукты с некоторыми из следующих ингредиентов:

  • Молочная кислота
  • Салициловая кислота
  • Каменноугольная смола
  • Гидрокортизон
  • Антралин
  • Силикон
  • Мочевина
  • Витамин D

Вы также можете остановить пилинг, используя мягкие очищающие средства или средства без мыла, такие как Purell или используя мыло, содержащее глицерин, который является одним из наиболее эффективных увлажнителей.

Отслоение кожи рук и пальцев Грибковая инфекция

Если у вас шелушение стоп и пальцев ног, это явный признак стопы спортсмена. Для лечения этой грибковой инфекции на ногах необходимо использовать руки для нанесения мази или мытья ног. Эти инфекции могут передаваться на ладони и пальцы рук. В результате на руках и пальцах появляется шелушение кожи.

Лучше всего не отслаивать дряблую кожу, так как это может вызвать еще одну инфекцию.Кроме того, вы можете повредить кожную ткань. Точно так же вы можете усугубить инфекцию. Вместо того, чтобы отшелушивать кожу, срежьте ее хирургическими ножницами.

Более того, замачивание рук в теплой воде с уксусом в течение пяти минут и нанесение противогрибковой мази поможет за короткое время очистить шелушащуюся кожу рук и пальцев. Если через месяц пилинг не прекратится, обратитесь к дерматологу и займитесь лечением.

Пилинг для рук Обычные средства для лечения сильного шелушения рук

Если у вас шелушатся руки, которые не проходят даже после того, как вы попробовали несколько кремов, сменили моющие средства и избегали агрессивных моющих средств, растворителей, отбеливателей, красителей, химикатов и ароматизаторов, вы можете обратиться за помощью к сертифицированному дерматологу для лечения шелушения рук.На лечение влечет:

  • Фотохимиотерапия, при которой ультрафиолетовое излучение используется в излучении
  • Могут быть прописаны иммунодепрессанты
Рекомендуемая дополнительная литература
  • Пилинг кожи — причины, болезни, на рту, носу, веках, руках и ногах
  • Пилинг кожи на пальцах рук и между пальцами
  • Пилинг кожи новорожденного — Почему, пилинг кожи младенца или ребенка
  • Пилинг кожи на лице и как от него избавиться
  • Пилинг кожи на кончиках пальцев — почему, сухость, трещины и причины
  • Пилинг кожи между пальцами ног и шелушение пальцев ног
  • Как остановить шелушение кожи, предотвратить шелушение и предотвратить шелушение
  • Пилинг кожи после загара — Пилинг кожи после загара и как его остановить
  • Пилинг стоп — причины, сухой шелушение стоп, зуд, трещины и лечение
  • Отслаивание кожи на ступнях, причины появления сухого шелушения и шелушение на ступнях
  • Причины шелушения нижней части стоп у детей и пальцев ног

Пилинг кожи | Новое руководство по здоровью

Наше тело избавляется от омертвевших клеток кожи, отшелушивая их, но хотя это может быть полностью естественным явлением, которое не указывает на какие-либо проблемы, иногда оно также может указывать на повреждение кожи.Вот информация о том, что может вызвать шелушение кожи, включая шелушение кожи лица, рук и ног и шелушение кожи у младенцев, а также некоторые домашние средства, которые могут эффективно его лечить.

Распространенные причины шелушения кожи

Кожа состоит из трех слоев: подкожной ткани, дермы и эпидермиса. Самый внешний слой — это эпидермис, и из-за своего расположения он постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Когда это происходит в суровых условиях окружающей среды, наша кожа становится уязвимой для различных кожных заболеваний, и люди с чрезвычайно чувствительной кожей могут испытывать одно из них в виде чрезмерного шелушения.

1. Аллергическая реакция

Если вы испытываете аллергическую реакцию, на вашей коже может появиться сыпь, и со временем она может начать шелушиться. Это особенно верно, если вы неоднократно подвергались воздействию вещества, на которое у вас аллергия, например, косметики, моющих средств, латекса или тканей. Хотя это и менее распространено, аллергическая реакция на пищу также может вызвать шелушение кожи.

2. Инфекции

Некоторые типы инфекций могут вызывать шелушение кожи, и некоторые из них включают стафилококковые инфекции, грибковые инфекции (например, зуд спортсмена, микоз стопы и стригущий лишай) и другие типы инфекций.

3. Заболевания иммунной системы

Некоторые иммунные состояния могут вызывать шелушение кожи. Некоторые примеры включают синдром токсического шока и некоторые редкие кожные заболевания, такие как пузырчатка.

4. Некоторые виды рака

Другой возможной причиной шелушения кожи являются некоторые виды рака, такие как неходжкинская лимфома у взрослых, поскольку они вызывают сыпь, которая со временем может отслоиться. Некоторые методы лечения рака также могут привести к шелушению кожи.

5. Состояние здоровья

Существует длинный список медицинских состояний и заболеваний, которые связаны с шелушением кожи, в том числе: синдром токсического шока, солнечный ожог, синдром Стивенса-Джонсона, стафилококковые инфекции, побочные эффекты некоторых лекарств, себорейный дерматит, скарлатина, стригущий лишай ( на коже головы или теле), псориаз, пузырчатка, болезнь Кавасаки, зуд спортсмена, сухость кожи, кожная Т-клеточная лимфома, контактный дерматит, атопический дерматит (экзема) и микоз.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев, если шелушение кожи вызвано легким солнечным ожогом или сухой кожей, вы сможете вылечить его с помощью безрецептурных препаратов или лосьонов, и вам не нужно будет обращаться к врачу. Однако, если вы не знаете, почему происходит пилинг или он серьезный, вам всегда следует связываться с врачом перед любым лечением, например домашними средствами в виде лосьонов, отпускаемых без рецепта.

Пилинг кожи лица

Причины

Одна из наиболее частых причин шелушения кожи лица — это сухая кожа, поскольку это делает ее более уязвимой для кожных проблем.Еще одним распространенным фактором является воздействие любых суровых условий окружающей среды, поскольку холодные зимние ветры могут привести к сухости и шелушению кожи, а пребывание на солнце может привести к шелушению или шелушению из-за тепла от солнечных лучей. Другие факторы, такие как некоторые лекарства или генетические нарушения, также могут вызывать шелушение кожи.

Средства правовой защиты
1. Солнцезащитный крем

Один из лучших способов предотвратить шелушение кожи — по возможности избегать солнца. Если вам нужно выйти на улицу, всегда используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, который защищает от обоих типов вредных лучей: UVA и UVB.Вы также должны носить шляпу с широкой каймой для дополнительной защиты.

2. Листья мяты

Листья мяты помогают остановить процесс шелушения и вместо этого делают кожу гладкой и здоровой. Чтобы использовать это средство, возьмите свежие листья мяты и раздавите их в миске, чтобы извлечь из них сок, а затем нанесите сок непосредственно на ту часть лица, которая отшелушивается.

3. Гель алоэ вера

Одно из самых известных средств от шелушения кожи — гель алоэ вера.Эта процедура полностью естественна и увлажняет кожу, что позволяет увлажнить обожженную или пересохшую кожу. Если вы хотите усилить охлаждающий эффект, попробуйте охладить гель алоэ вера примерно на двадцать минут, прежде чем наносить его.

4. Увлажняющий крем

Поскольку одной из наиболее частых причин шелушения кожи является сухость, увлажнение лица обычно является эффективным средством. При выборе подходящего крема или лосьона выбирайте те, которые глубоко увлажняют и разработаны специально для сухой кожи.Хотя большинству людей следует использовать количество, равное четверти, правильное количество для вас зависит от того, насколько серьезен пилинг, насколько густым лосьон или крем и насколько велико ваше лицо.

5. Холодный компресс

В случаях, когда шелушение вызвано солнечным ожогом, холодный компресс может быть отличным средством, так как он поможет снять жар с ожога. Как только кожа потеряет лишнее тепло, вы сможете восстановить влажность, вы заметите, что шелушение прекратится. Это лечение также отлично работает, если у вас возникла боль или отек из-за ожога.Чтобы использовать это средство, просто поместите тряпку в холодную воду и приложите ее к области шелушения.

Посмотрите видео о полезных домашних средствах от шелушения кожи:

Предупреждения:
  • Не чистить . Когда у большинства людей шелушащаяся кожа, они испытывают искушение помочь ей, отшелушивая ее, но это плохая идея, поскольку на самом деле это может привести к инфекции (как от шелушения, так и от царапин). Вместо этого, если вы хотите удалить рыхлый участок омертвевшей кожи, аккуратно срежьте его стерильными ножницами.При этом будьте осторожны, чтобы порезать только омертвевшую кожу и не порвать заживающие. После удаления омертвевшей кожи всегда следует наносить на нее антибактериальный крем.
  • Предотвратить рубцевание . Если вы хотите избежать потенциальных шрамов от шелушения кожи, попробуйте принимать антиоксидантные добавки, такие как витамины C и E. Вам также следует попробовать нанести крем для местного применения с витамином E, поскольку это снизит ваши шансы на образование шрамов.

Пилинг кожи рук и ног

Причины

Причины шелушения кожи на руках и ногах очень похожи на причины шелушения кожи на других частях тела, например, на коже в целом и на лице.Наиболее частыми из них являются грибковые инфекции, условия окружающей среды, побочные эффекты лекарств, аллергия, потливость, синдром шелушения кожи, токсический эпидермальный некролиз и кожные заболевания.

Средства правовой защиты
1. Диета

Поскольку одной из основных причин кожных заболеваний, вызывающих шелушение кожи, является плохое питание, одним из лучших средств является сбалансированное питание. В частности, шелушение кожи (особенно на руках) свидетельствует о диете с низким содержанием витаминов A и B и железа.Поэтому для лечения этого состояния вы должны есть морковь, яйца и рыбу (для витамина A), а также сыр, крупы, зерно, молоко и яйца (для витамина B).

2. Уход за кожей

Большая часть ухода за шелушащейся кожей на руках и ногах заключается в предотвращении ее высыхания. Вот почему вы должны использовать увлажняющий крем два раза в день и пить от двух до трех литров воды каждый день. Избегайте использования горячей воды, которая может высушить кожу, и всегда используйте солнцезащитный крем, когда выходите на улицу. Вам также следует попробовать есть продукты, богатые железом, и использовать мягкие моющие средства и травяное мыло.

3. Массаж

Если вы будете массировать руки один раз в неделю с оливковым или кокосовым маслом, это поможет сохранить их увлажненность и, в свою очередь, предотвратит шелушение. Также можно нанести на руки мед и смыть через полчаса.

4. Огурец

Огурец — отличный способ увлажнить кожу, избавиться от сухости и шелушения. Натереть огурец на терке и положить на руки на двадцать минут, прежде чем смыть. Делайте это через день, и вы заметите результаты через несколько недель.

5. Свежая мята

Отличным средством является ежедневное нанесение свежего мятного сока на руки, поскольку это натуральный увлажняющий крем, который также обладает целебными свойствами.

Пилинг кожи у младенцев

Причины

Многие молодые родители беспокоятся о шелушении кожи у младенцев, но на самом деле это вполне естественно. Пилинг и другие кожные заболевания частично вызваны тем, что новорожденный только что провел девять месяцев в помещении, наполненном водой, и переход на более сухой воздух вызывает небольшое шелушение.

Еще одна важная причина заключается в том, что в течение первых трех месяцев у новорожденных все еще развиваются сальные и потовые железы, что может вызвать различные кожные проблемы, такие как шелушение.

Средства правовой защиты

Пилинг кожи у младенцев проходит быстро и обычно не требует лечения, но если вы хотите лечить его, всегда выбирайте крем без отдушек. Вам также следует избегать любых лосьонов с запахом или добавок, таких как искусственные красители, поскольку они могут высушить кожу вашего ребенка.Вы также можете нечасто купать их, используя очень мягкое мыло, чтобы ускорить процесс заживления.

Пилинг кожи — что это такое, причины и методы лечения

Пилинг кожи никогда не бывает приятным. На самом деле это самое далекое от приятного. [Прочтите: это похоже на ваш личный ад.] Чаще всего причиной этой проблемы является пребывание на солнце. Однако иногда это может быть связано с другими факторами, повреждающими кожу. Вот почему определение причины шелушения кожи позволяет избежать его и найти решение намного проще.Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое шелушение кожи, что вызывает шелушение и процедуры, которые могут помочь излечить вашу кожу.

Что такое пилинг кожи?

Пилинг кожи, известный в науке как шелушение, — это потеря внешнего слоя кожи. Пилинг кожи может быть вызван прямым повреждением кожи или уже существующими кожными заболеваниями, различными типами серьезных заболеваний, нарушений, а также внешними или внутренними условиями.

Кожное шелушение может происходить на небольших участках или по всему телу у людей любого возраста.Проблема может быть вылечена или подавлена ​​с помощью местного лечения.

Что вызывает шелушение кожи?

Отслоение кожи может быть вызвано различными повреждающими кожу факторами, такими как длительное пребывание на солнце, некоторые лекарства местного действия, сухость, кожные заболевания и аллергия. Читайте дальше, чтобы узнать, как эти факторы влияют на вашу кожу.

1. Солнечные ожоги

Это наиболее частая причина шелушения кожи. Солнечные ожоги возникают из-за длительного воздействия резких ультрафиолетовых лучей солнца без надлежащей защиты (солнцезащитный крем или солнцезащитный крем).) УФ-лучи убивают клетки кожи, вызывая покраснение и жжение. Мертвая кожа начинает отслаиваться, и ее заменяют новые клетки кожи.

Как избежать

Использование солнцезащитных кремов с SPF не менее 30 — лучший способ избежать солнечных ожогов.

2. Химические ожоги

Химические пилинги, набирающие популярность в наши дни, являются еще одной причиной шелушения кожи. Пилинги используются для избавления от поврежденной кожи и могут привести к образованию пузырей еще до того, как кожа начнет шелушиться.

Как избежать

Убедитесь, что вы не пользуетесь пилингами, не посоветовавшись предварительно с дерматологом. Иногда использование пилингов может принести вашей коже больше вреда, чем пользы.

3. Местное лечение

Местное лечение, такое как ретиноиды и пероксид бензоила, являются частыми причинами шелушения кожи. Эти процедуры, которые используются для борьбы с прыщами и морщинами, как правило, сушат кожу и приводят к шелушению.

Как избежать

Если ваша кожа начинает шелушиться при использовании этих местных лекарств, обратитесь к дерматологу и посмотрите, можно ли уменьшить дозировку.Если у вас очень чувствительная кожа, лучше вообще пропустить эти процедуры и выбрать более мягкие.

4. Сухость

Это еще один частый фактор шелушения кожи. Особенно зимой. Когда ваша кожа сухая, верхние слои не получают достаточного увлажнения из-за воздействия холода и обезвоживания. Это приводит к преждевременному обновлению клеток кожи, что приводит к шелушению кожи.

Как избежать

Следите за тем, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной в течение дня.Вы можете сделать это, употребляя много воды и регулярно применяя увлажняющие средства. Также важно использовать мягкие очищающие средства для лица, которые не сделают вашу кожу эластичной и сухой.

5. Аллергия

Аллергические реакции также могут привести к шелушению кожи. У вас может быть аллергия на продукты, которые вы используете, и вы можете даже не осознавать этого.

Как избежать

Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить, нет ли у вас аллергической реакции на продукты, которые вы используете.Если да, прекратите использование продукта и найдите гипоаллергенные альтернативы. Определив раздражители, внимательно прочитайте список ингредиентов, прежде чем покупать какие-либо новые продукты.

6. Кожные заболевания

Кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и себорейный дерматит, часто приводят к зуду и ухудшению состояния кожи, что приводит к шелушению кожи. Эти воспалительные кожные заболевания могут быть хроническими, и некоторые из них могут быть неизлечимы. Однако ими можно управлять.

Как избежать

Самая важная вещь при работе с воспалительными состояниями кожи — поддерживать кожу увлажненной, выпивая достаточное количество воды и используя хороший увлажняющий крем.Использование гипоаллергенных продуктов, мягких очищающих средств для лица и прохладной воды во время мытья также будет иметь большое значение, когда дело доходит до решения проблемы. Существует ряд местных методов лечения (некоторые из них указаны в следующем списке), которые также могут помочь решить проблему.

Теперь, когда вы знаете причины, давайте перейдем к средствам от шелушения кожи.

Как избавиться от шелушения кожи естественным путем

1. Кокосовое масло для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

Кокосовое масло

Время

2 минуты

Метод
  1. Примите прохладный душ, чтобы ваша кожа остыла.
  2. После высыхания нанесите кокосовое масло на кожу.
  3. Слегка помассируйте пару минут.
  4. Оставить масло включенным.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Кокосовое масло отлично подходит для людей, страдающих кожными заболеваниями.Масло успокаивает кожу, а также увлажняет и питает ее. Высокое содержание насыщенных жиров помогает излечить кожу, восстанавливая влагу. Также снимает зуд и шелушение.

2. Масло какао для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

Масло какао

Время

2 минуты

Метод
  1. Примите прохладный душ, чтобы ваша кожа остыла.
  2. После высыхания нанесите кокосовое масло на кожу.
  3. Слегка помассируйте пару минут.
  4. Оставить масло включенным.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Масло какао — удивительное увлажняющее средство для кожи. Он также помогает успокоить раздраженную и шелушащуюся кожу. Известно, что масло лечит потрескавшуюся и сухую кожу.

3. Сахарный скраб для шелушения кожи

Подходит для

Сухая кожа, солнечные ожоги и химические ожоги. Используйте этот скраб, когда ваша кожа успокоится и начнет заживать.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 1 столовая ложка сахарного песка
  • ½ стакана кокосового масла (твердого)
Время

5 минут

Метод
  1. Объедините ингредиенты, пока не получите однородную смесь .
  2. Нанесите смесь на область пилинга.
  3. Слегка помассируйте круговыми движениями для отшелушивания.
  4. Смойте теплой водой.
Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Этот сахарный скраб поможет избавиться от всех шелушащихся, мертвых клеток кожи, делая вашу кожу мягкой на ощупь.Этот скраб не рекомендуется людям с кожными заболеваниями.

4. Овсяный скраб для шелушения кожи

Подходит для

Сухая кожа, солнечные и химические ожоги. Используйте этот скраб, когда ваша кожа успокоится и начнет заживать.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки овсяной муки
  • 1 столовая ложка мелкого сахара
  • 1 столовая ложка сахара
Время

5 минут

Метод
  1. Объедините ингредиенты, чтобы получить грубую смесь.
  2. Нанесите эту смесь на пораженный участок.
  3. Слегка помассируйте круговыми движениями, чтобы отшелушить кожу.
  4. Оставьте смесь на пару минут.
  5. Смойте прохладной водой.
Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта отшелушивающая смесь помогает мягко отшелушивать кожу, обнажая свежий и здоровый слой. Это поможет вашей коже не выглядеть сухой, а также поможет избавиться от некрасивого шелушения кожи.

5. Оливковое масло для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения / обострения кожи.

Вам понадобится

Оливковое масло

Время

5 минут

Метод
  1. Слегка подогрейте оливковое масло (если ожог не свежий).
  2. Нанесите масло на пораженные участки.
  3. Массаж пару минут.
  4. Оставить масло включенным.
Как часто?

Трижды в день.

Почему это работает

Оливковое масло — богатый источник жирных кислот, которые помогают увлажнять сухую кожу.Высокое содержание антиоксидантов помогает бороться с повреждениями кожи, сохраняя свежий слой кожи здоровым.

6. Детское масло для шелушения

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

Детское масло

Время

2 минуты

Метод
  1. Примите прохладный душ, чтобы дать коже остыть.
  2. После высыхания нанесите детское масло на кожу.
  3. Слегка помассируйте пару минут, а затем оставьте масло на.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Это успокаивающее средство особенно идеально подходит для людей с чувствительной кожей. Детское масло очень успокаивает кожу и достаточно легкое, чтобы не вызывать раздражения. Он успокаивает кожу, сохраняя ее увлажненной.

7. Вазелин для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

Вазелин

Время

5 минут

Метод
  1. Вымойте кожу прохладной водой и высушите полотенцем.
  2. Нанесите вазелин на пораженные участки.
  3. Оставить включенным.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Вазелин помогает сформировать защитный барьер вокруг вашей кожи, который помогает удерживать грязь, масло и влагу. Это помогает создать идеальную среду, которая позволяет вашей коже заживать.

8. Алоэ Вера для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

2 столовые ложки свежего геля алоэ вера

Время

5 минут.

Метод

  1. Нанесите гель алоэ вера на пораженный участок.
  2. Дайте ему высохнуть.
  3. После высыхания смойте теплой водой.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Алоэ вера на 99% состоит из воды и оказывает охлаждающее действие на вашу кожу. Он помогает успокоить шелушение и раздражение кожи, одновременно увлажняя и питая ее. Это также помогает уменьшить раздражение, зуд и воспаление.

9. Соль Эпсома для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится
  • 1 стакан английской соли
  • Теплая ванна
Время

30 минут — 1 час

Метод
  1. Сделайте теплую ванну и добавьте в нее английскую соль.
  2. Полежать в ванне от 30 минут до часа.
  3. Вытрите себя полотенцем.
Как часто?

1-2 раза в день.

Почему это работает

Английская соль помогает отшелушивать кожу, насыщая ее минералами. Он также оказывает успокаивающее действие на раздраженную кожу и облегчает кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

10. Глицерин для шелушения кожи

Подходит для

Сухая кожа, солнечные ожоги и химические ожоги.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки глицерина
  • 4 столовые ложки чистой розовой воды
  • Бутыль с распылителем
Время

2 минуты

Метод
  1. Смешайте глицерин и розовую воду, пока они не станут однородными.
  2. Перелейте смесь в распылитель.
  3. Распылите на пораженные участки кожи.
Как часто?

Всякий раз, когда кожа начинает раздражаться.

Почему это работает

Эта легкая смесь помогает сохранять кожу увлажненной на долгие часы. Его очень удобно использовать, так как вы можете распылять его, когда вам это нужно.

11. Лимонный сок для шелушения кожи

Подходит для

Отшелушивающая кожа, которая не воспалена / не обострена.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • ½ стакана сахара
  • 1 столовая ложка меда
Время

5 минут

Метод
  1. Смешайте все ингредиенты, пока не получите грубая смесь.
  2. Слегка помассируйте круговыми движениями в течение нескольких минут.
  3. Смойте прохладной водой.
Как часто?

2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок — сильнодействующее вяжущее средство, которое помогает избавиться от омертвевших клеток кожи.Это помогает уменьшить появление шелушения.

12. Молочко для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится
  • 1 стакан ледяного молока
  • Мочалка
Время

10 минут

Метод
  1. Охладите немного молока, пока оно не станет ледяным, но все еще жидким.
  2. Смочите тряпку в этом холодном молоке.
  3. Поместите мочалку на пораженный участок кожи.
  4. Оставьте на 10 минут.
  5. Вымойте кожу прохладной водой.
Как часто?

Трижды в день.

Почему это работает

Молоко — это натуральный увлажняющий крем, а содержание в нем молочной кислоты помогает успокоить раздражение и зуд.

13. Масло с витамином Е для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится

Масляные капсулы с витамином Е

Время

2 минуты

Метод
  1. Проделайте отверстия в капсулах и выдавите масло.
  2. Нанесите это масло на пораженные участки.
  3. Оставить включенным.
Как часто?

1-2 раза в день.

Почему это работает

Масло с витамином Е отлично подходит для заживления кожи. Он не только успокаивает кожу, но и борется с повреждениями кожи благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Масло также способствует заживлению и исчезновению шрамов.

14. Йогурт для шелушения кожи

Подходит для

Все виды шелушения кожи.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки йогурта
  • 2 столовые ложки меда
Время

20 минут

Метод
  1. Объедините ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите смесь на пораженные участки.
  3. Дать высохнуть.
  4. Смойте теплой водой.
Как часто?

1-2 раза в день.

Почему это работает

Йогурт — один из самых успокаивающих ингредиентов, которые можно использовать для лечения шелушения кожи. Он оказывает охлаждающее действие на кожу, а также содержит ферменты, минералы и кислоты, которые помогают заживлению шелушения кожи.

На этом давайте рассмотрим некоторые часто задаваемые вопросы относительно пилинга кожи.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы шелушение кожи прекратилось?

Пилинг, вызванный ожогами, химическими препаратами или местным лечением, может прекратиться примерно через неделю. Эту поврежденную кожу важно удалить, чтобы предотвратить более серьезные проблемы, такие как рак кожи. Использование скрабов и эксфолиантов из приведенного выше списка поможет вам быстрее избавиться от шелушения кожи. Пилинг, вызванный кожными заболеваниями, может прекратиться через несколько дней или недель, если вы не вмешаетесь с помощью успокаивающих процедур.

На каких участках обычно начинается шелушение кожи?

Кожа может начать шелушиться на любом участке тела, будь то руки, лицо, спина или ноги. У людей с псориазом часто встречаются пятна на внутренней стороне локтей, суставов пальцев и между пальцами рук и ног. Пилинг также может начаться с руки или лица.

Пилинг кожи может стать абсолютной неприятностью, но, надеюсь, эти средства помогут успокоить боль и разочарование. Вы сталкивались с шелушением кожи? Что сработало для вас? Расскажите нам в комментариях ниже.

Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Через какое время приходят месячные после кесарева: Основные причины обильных месячных после родов

Восстановление менструального цикла после родов. Первая менструация после родов.

Наименование  услуги Стоимость
Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный 2 200 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, лечебно- диагностический, амбулаторный 1 760 ₽
Прием   (первичный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный 2 400 ₽
Прием   (повторный) врача акушера-гинеколога, К.М.Н., лечебно- диагностический, амбулаторный 1 920 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (первичный) 3 300 ₽
Приём врача акушера-гинеколога  Выборновой И.А., (повторный) 2 900 ₽
Прием- консультация врача акушера-гинеколога с назначением лечения 3 750 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 1 степень сложности  1 500 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 2 степень сложности 2 000 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 3 степень сложности 2 400 ₽
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения 4 степень сложности 2 800 ₽
Анестезия парацервикальная 1 000 ₽
Анестезия местная / Эмла, до 5 мл 1 000 ₽
Анестезия местная / Акриол Про, до 5 мл 700 ₽
Анестезия местная / Лидокаин, Ультракаин 350 ₽
Введение внутриматочной спирали 3 500 ₽
Введение внутриматочной гормональной спирали  4 500 ₽
Удаление внутриматочной спирали/ простое  2 100 ₽
Удаление внутриматочной спирали повышенной сложности: осмотр + удаление + УЗИ 4 500 ₽
Введение лекарственного препарата под слизистую 660 ₽
Влагалищная обработка (санация) / 1 сеанс  660 ₽
Влагалищная ванночка лечебная / 1 сеанс 880 ₽
Кольпоскопия  / расширенная 2 000 ₽
Коррегирующий массаж / 1 сеанс 2 500 ₽
Кольпоскопия / видео 3 100 ₽
Кардиотокография плода / КТГ 2 000 ₽
Введение, удаление  или смена маточного кольца – пессария/  без стоимости кольца 2 000 ₽
Малая операция 4 800 ₽
Пайпель забор (без стоимости гистологии, биопсии) 2 800 ₽
Лечение эрозии шейки матки  аппаратом «Сургитрон»/1 сеанс 6 500 ₽
Лечение эрозии шейки матки  препаратом «Солковагин» / 1 сеанс 2 600 ₽
Радиоэксцизия (конизация) шейки матки без анестезии (цитология не включена) 9 000 ₽
Биопсия шейки матки 3 950 ₽
Вскрытие абсцесса бартолиниевой железы 8 800 ₽
Лекарственная обработка слизистой оболочки поверхности / 1 сеанс 550 ₽
Подбор заместительной гормональной терапии 1 200 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (1 зона) 550 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (2 зоны) 880 ₽
Светолечение аппаратом Биоптрон (3 зоны) 1 210 ₽
Наложение шва  550 ₽
Снятие послеоперационных швов 950 ₽
Тампонирование влагалища (лечебное) 990 ₽
Удаление кондилом/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см 1 000 ₽
Удаление кондилом со слизистой/ за 1 зону 0,5 см* 0,5 см 1 000 ₽
Забор материала: мазок 390 ₽

Восстановление в послеродовой период — ГБУЗ “Детская городская поликлиника №52

Рождение ребенка, несмотря на всю трогательность события, является серьезным испытанием для женского организма. Молодые мамочки хоть и выписываются из роддома уже через 2−3 дня, если нет серьезных осложнений, а некоторые даже и через 24 часа после родов, но сам восстановительный процесс длится гораздо дольше.

AdMe.ru решил разобраться, какие изменения испытывает женский организм во время родов и сколько реально времени необходимо для его полного восстановления.

Живот

За время беременности подкожно-жировая клетчатка в области живота, защищающая малыша от внешнего воздействия, может значительно увеличиться. Этому способствуют гормональные изменения и нерациональное питание будущей мамы. Поэтому состояние живота в послеродовой период зависит от того, сколько лишних килограммов набрала женщина за время беременности.

Мышцы живота после родов сокращаются только через 6−8 недель, после кесарева сечения в норму приходят несколько позже из-за послеоперационного шва.

Если нет диастаза (расхождения прямых мышц живота), требующего медицинского вмешательства, то мама может начинать делать физические упражнения через 1,5−2 месяца после родов и постепенно приводить свою фигуру в порядок.

Если не пренебрегать физической нагрузкой, то мышцы живота полностью восстанавливаются в течение 1−2 лет.

Грудь

В период лактации грудь становится больше за счет увеличения долек, растянутых молоком. Связки и мышцы не могут, как до беременности, поддерживать ткань молочной железы, вес которой возрастает в послеродовой период в 2−3 раза. На фоне этого может возникнуть опущение груди — птоз.

Увеличиваются также соски и ареолы, их цвет становится темнее, кожа на груди истончается, ее оттенок может стать голубоватым, прозрачным, можно заметить сеть кровеносных сосудов.

Чем больше молока, тем грудь тяжелее, и, чтобы справиться с возросшей нагрузкой, груди необходима определенная поддержка и уход.

Чем моложе новоиспеченная мама, тем эластичнее ткани, и чем тренированнее грудные мышцы были до беременности, тем быстрее грудь восстановится после лактации. К сожалению, вернуть первозданную «девичью» форму и упругость кожи не всегда бывает возможно. Но если с самого начала не пускать процесс на самотек, то можно добиться очень хороших результатов.

Сохранить красоту груди и упругость кожи поможет правильное питание, прием витаминов групп А, В, С, щадящий ручной массаж молочных желез, удобное поддерживающее белье и, конечно же, упражнения, о которых мы уже писали тут и тут.

Опорно-двигательная система

За время беременности опорно-двигательный аппарат женщины испытывает повышенную нагрузку, организм вырабатывает гормон релаксин, который отвечает за эластичность позвоночных связок и мышц.

Такая нагрузка приводит к изменениям в позвоночнике, суставах нижних конечностей, костях таза, мышцах спины. Центр тяжести в этот период изменяется, позвоночник смещается, что вызывает болевые ощущения.

После родов происходит также резкое снижение уровня прогестерона и эстрогена, за счет чего снижается интенсивность обмена веществ. Это влечет за собой увеличение жировой ткани.

Восстановительный период опорно-двигательной системы после родов происходит постепенно и занимает 3−4 месяца. За это время могут появиться болевые синдромы в суставах, ломота в костях, мышечные судороги.

Справиться с болью в поясничном отделе помогает ношение послеродового бандажа, а также специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц спины. Бесследно исчезнуть вышеперечисленные изменения у женщины могут лишь в случае, если у нее изначально не было дисфункций в работе костно-мышечной системы.

Но, увы, у современных девушек еще со школы наблюдаются отклонения от нормы, такие как сколиоз, плоскостопие и т. д.

Матка

Во время беременности и после родов матка претерпевает многочисленные изменения. Ее вес у нерожавшей женщины в норме колеблется от 40 до 60 граммов, у рожавшей достигает порядка 80 граммов.

А вот сразу после рождения ребенка вес матки составляет около 1 кг. Такие изменения — следствие гипертрофии мышечной оболочки, возникающие во время беременности.

Дно матки находится примерно на уровне пупка и в первые дни после родов молодая мама выглядит так, как будто еще не родила.

После отделения плаценты и рождения последа матка представляет собой раневую поверхность, которая восстанавливается к 9-му или 10-му дню.

Первые 3−7 дней наблюдается сильное маточное кровотечение, которое постепенно уменьшается, и далее до 6−8 недель после родов идут кровянистые выделения — лохии. Если матка сокращается нормально, то через 10 дней ее вес уменьшается вполовину.

Через 1,5−2 месяца после родов матка окончательно восстанавливается и возвращается в свой нормальный вес — 50−80 граммов.

Шейка матки

Шейка матки тоже подвергается изменениям. Сразу после родов она открыта на 10−12 см, к 10-му дню после рождения малыша шейка полностью закрывается, а к 21-му дню закрывается наружный зев. После родов шейка навсегда меняет свою форму, становясь не конической, а цилиндрической, наружный зев становится щелевидный.

Это гинекологическая особенность, которая присуща всем рожавшим женщинам и видна она только гинекологу. После кесарева сечения таких изменений, конечно, нет. Через 3 месяца после родов шейка матки функционирует в прежнем режиме.

Менструальная функция

На процесс восстановления менструальной функции у родившей женщины влияют многие факторы. Это и то, как протекала беременность, и осложнения при родах, и возраст роженицы, правильность и полноценность питания, наличие каких-либо хронических заболеваний, соблюдение режима сна и отдыха и многие другие факторы.

Как правило, у не кормящих грудью мам, а также у некоторых кормящих первая менструация (не лохии) наступает через 6−8 недель после рождения ребенка, если нет существенных отклонений.

У женщин, которые кормят детей грудью, цикл может не восстановиться вплоть до окончания грудного вскармливания.

Это связано с процессом лактации и не является нормой или патологией, сроки восстановления менструального цикла индивидуальны для каждой женщины.

Во время кормления вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку молока у молодой мамы, и этот же гормон подавляет образование в яичниках гормонов, созревание яйцеклетки и овуляцию. Овуляция, как и цикл, восстанавливается после того, как прекращается кормление, но это не гарантирует, что беременность не может наступить в этот период.

Влагалище

Влагалище — это мышечный орган, который во время родов также испытывает ряд изменений. Мышцы растягиваются, теряется эластичность и тонус. Но это совершенно нормальный процесс в данной ситуации.

Многих женщин волнует этот момент, они переживают, что размер влагалища отныне будет намного больше, чем до родов, и это будет негативно сказываться на качестве интимной жизни.

На самом деле нет повода для беспокойства, влагалище теряет свою форму лишь временно.

В течение 3−4 дней после родов проходят отеки, через пару недель, если не было серьезных травм и повреждений, заживут ссадины и трещины, стенки влагалища снова приобретут естественный бледно-розовый оттенок. Изменится навсегда только рельеф стенок — у всех родивших женщин он сглаженный, в то время как у нерожавших — более выраженный. Именно это и создает иллюзию увеличения влагалища в размерах.

Сроки восстановления влагалища после родов весьма условные, в среднем 6−8 недель. Этот процесс зависит от возможных осложнений, индивидуальных особенностей организма.

В любом случае на период восстановления нужно воздержаться от интимной близости, чтобы зажила раневая поверхность матки и на нее не попала инфекция.

Привести мышцы влагалища в форму быстрее помогут специальные упражнения Кегеля: сжимайте, а затем расслабляйте мышцы тазового дна 15–20 раз, и так 5 раз в день.

Психоэмоциональная нагрузка

В послеродовой период у молодых мам нередко проявляется эмоциональная лабильность: приступы беспричинной тревоги, быстрая утомляемость, может происходить резкая смена настроения. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку, постоянно переживает о здоровье и правильном развитии своего ребенка, недосыпает, постоянная усталость ведет к тому, что снижаются психомоторные реакции.

В отдельных, более тяжелых случаях может развиться депрессия.

Причиной такого депрессивного состояния может быть и чувство вины молодой мамы перед новорожденным малышом на фоне нехватки времени, и подсознательная уверенность в том, что именно ребенок является причиной временной несостоятельности женщины, и т.

 д. В такой ситуации необходима помощь специалистов, как минимум консультация психотерапевта, чтобы мама могла как можно быстрее преодолеть эту проблему и насладиться материнством.

В целом женщине, которая только-только стала мамой, очень нужна помощь родных и близких, понимание с их стороны и поддержка, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное, сбалансированное питание с учетом грудного вскармливания ребенка.

Бонус

Послеродовое восстановление — восстановление после родов

В наши дни на форумах, блогах да и в реальной жизни часто можно встретить обсуждение того, кто насколько быстро вернулся после родов к обычной жизнедеятельности. Довольно часто это сопровождается тихой гордостью: «а вот я на второй день борщ сварила», «а я ребенка в слинге с 3х дней ношу!», «а я…».

Ну разве что шпалы не таскаем :))

Многие говорят о вынужденности раннего вставания, мол некому, за старшим ребенком присмотреть, погулять, поиграть, накормить голодного мужа и т.д.

Но на самом деле это больше культурный и социальный вопрос: у нас не принято как-то заботиться о себе в послеродовый период, пытаться организовать для роженицы помощь по дому, а между тем раньше это было совсем иначе. Заглянем в историю?

Историческая справка. Опыт других стран.

О здоровье женщины после родов заботились даже больше, чем во время беременности. На Руси говорили: «не бойся родов, а бойся отродок».

Отродками назывался послеродовой период, длящийся в течение шести недель, а точнее 40 дней (сегодня уже известно, что именно столько времени заживает плацентарная площадка). Угол в избе, где располагалась женщина вместе с ребенком, отгораживали пологом.

Доступ к роженице имели имели только старшие женщины или повитуха. К слову, бабка звалась «повитухой», потому как и младенца, и мать повивала (пеленала) после родов, а не оттого, что роды принимала.

К женщине могли приходить гости и приносить подарки, еду и напитки. Они могли помочь по хозяйству, поздравить, но посмотреть ни на мать, ни на дитя не имели права. Встречала и провожала гостей все та же повитуха. Она же решала, что из принесенной еды и питья можно давать роженице.

Самым важным после родов были первые сутки. Сначала женщину кормили и давали настойки разных трав, которые были призваны снять послеродовой мандраж и остановить кровотечение, а также способствовали сокращению матки и подъему живота.

Потом повитуха топила баню, и пока тело и связки роженицы были гибкими и эластичными, выправляла живот, ставила на место все косточки, «золотник» (матку), а также сводила пигментные и родовые пятна. У русских повитух было такое выражение «поставить золотник на место».

Это было «ключом» правильного восстановления женщины после родов. Затем она туго перевивала роженицу, и следующие сутки та должна была лежать на спине, не вставая. Через сутки, когда все кости, связки и суставы «закостенеют», можно было шевелиться.

В течение следующих девяти дней женщина должна была соблюдать постельный режим. Только если роды прошли без единого осложнения, можно было сидеть в кресле.

Все 40 дней женщина считалась «нечистой». Ей не дозволялось прикасаться к иконам, зажигать перед ними лампаду, ходить в церковь.

Так же запрещалось носить нарядную одежду и украшения, смотреться в зеркало, стричь ногти и волосы, готовить еду и трапезничать с остальными домочадцами. Эти запреты были призваны защитить мать от разного рода недугов и хлопот.

По истечении шести недель после очистительной молитвы все запреты с матери снимались. Только тогда расплачивались с повитухой — «платками ее одаривали» (рассчитываться деньгами было не принято).

Во многих других странах отношение к женщине в этот период не менее трепетное. В азиатских странах, Африке, Южной Америке — во всех регионах, где еще жив традиционный уклад, к роженице и новорожденному относятся бережно.

Первые месяц-два, а то и три мама преимущественно занимается малышом, а помощь по хозяйству берут на себя родственницы женского пола, отцы, старшие дети и соплеменники.

Несомненно, в странах третьего мира бывают ситуации, когда мать вынуждена с самого раннего возраста брать с собой младенца и каким-либо образом работать, но даже в таких тяжелых условиях быта это скорее исключение из правил, так как хотя бы минимальный период для восстановления женщине стараются обеспечить.

Во многих странах современная система родовспоможения также направлена на заботу о роженице. Есть такое понятие как отцовский отпуск, когда папе после родов на несколько дней или дольше предоставляют оплачиваемый отпуск. В этом плане интересен опыт Исландии. Если в 1998 году мужчин, берущих подобный отпуск, было 30%, то сейчас их более 90%.

На отцов, которые отпуск не берут, сегодня уже смотрят с недоверием. Согласно исландскому законодательству, мужчина, у которого родился ребенок, может получить отпуск на три месяца наравне с женщиной. В течение этого времени ему выплачивается пособие в размере 80% от его среднего заработка за последние 12 месяцев.

Интересно, что подобное нововведение резко снизило количество разводов в стране.

Конечно, не все страны столь щедры на отпуска, но тем не менее в той или иной степени традиции ухода за роженицей есть во многих регионах.

В Корее, к примеру, есть специальные санатории Чоривон, где женщин обучают теории и практике ухода за младенцем, предоставляют спектр услуг по восстановлению организма после родов: различные процедуры для коррекции фигуры, малого таза, массажи и т.д.

Так как это удовольствие не из дешевых, то многие обходятся традиционными способами: помощью матерей и старших в семье женщин.

Современность

В России сегодня послеродовой период (в традиционном понимании) канул в лету. Врачи в роддомах требуют, чтобы женщина вставала спустя несколько часов после родов для лучшего сокращения матки. А те недуги, которые возникают от чрезмерной послеродовой активности — проблемы со спиной, нарушение расположения внутренних органов — уже не их область деятельности.

На вторые-седьмые сутки женщину выписывают и рекомендуют посетить гинеколога лишь спустя два месяца. То есть беременность ведет один врач, роды принимает другой, а наблюдают за матерью и ребенком третьи. А столь важный шестинедельный период вовсе выпадает из поля зрения медиков.

А ведь именно в это время женский организм либо «омолаживается», либо теряет здоровье.

Давайте посмотрим, что же происходит в организме женщины в период беременности и родов и почему столь большое внимание придавали послеродовому периоду.

Что происходит в организме женщины во время беременности?

Беременность, начиная от момента зачатия и до рождения ребенка, постепенно меняет тело женщины. Процесс длится десять лунных месяцев или 280 дней. За это время матка увеличивается в размерах в несколько раз и занимает большую часть брюшной полости, влияя на органы малого таза.

Кишечнику, почкам, мочевому пузырю, желудку, печени приходится существенно потесниться. Сердце меняет своё положение на более горизонтальное, диафрагма приподнимается и слегка прижимает легкие. Так же возрастает объем циркулирующей крови, что делает нагрузку на внутренние органы ещё более ощутимой. Вместе с этим изменяется и осанка женщины.

  • Увеличение веса, изменение центра тяжести, изменение гормонального фона влияют на состояние всего опорно-двигательного аппарата:
  • — Увеличивается лордоз поясничного отдела
  • — Увеличивается кифоз грудного отдела позвоничника

Одна из самых частых у женщин во время беременности и после родов — боль в спине. Иногда она проявляется сразу, иногда несколько позже, но 30% первородящих отмечают боль в спине, как основную жалобу. У повторнородящих процент жалоб на боль в спине значительно выше и начинаются эти боли на более ранних сроках.

Увеличение нагрузки во время беременности влияет на весь организм, но так как всё происходит постепенно, у систем и органов есть возможность приспособиться к этим изменениям, и адаптация происходит более-менее мягко. Чего не скажешь о родах.

Роды процесс достаточно быстрый и изменения происходящие в этот период колоссальны, поэтому нужно позаботится в послеродовом периоде о себе, для того чтобы помочь организму плавно и постепенно перейти в послеродовое состояние.

В 80-х годах в Чехословакии проводились исследования, которые были направлены на доказательств пользы раннего вставание в течении 2-4 часов после родов. Женщины были разделены на две группы: одна группа вставала сразу через 2-4 часа после родов и вела обычный образ жизни, вторая группа женщин оставалась в постели в течении 2-3 суток, за ними ухаживал персонал.

Каково же было удивление медиков, когда после 7-9 суток оценка состояния показала , что те женщины, которые лежали в постели, чувствовали себя лучше и объективно физически и субъективно эмоционально. В этой группе было гораздо меньше послеродовых осложнений.

Так исследование дало противоположный ожидаемому результат и на основании этого, раннее вставание убрали из рекомендаций и оставили 5 дневное пребывание в госпитале.

  1. Что происходит во время родов:
  2. · сильнейшая физическая нагрузка,
  3. · кровопотеря,
  4. · резкое сокращение матки в два раза,
  5. · неоднократная смена гормонального фона.
  6. Это приводит к снижению иммунитета в послеродовом периоде, к физической слабости, к нарушению топографии внутренних органов, которые теряют опору в виде беременной матки и не находят её у мышц ослабленного пресса.

Состояние опорно-двигательного аппарата у родивших женщин — очень неустойчивое.

Как пишет остеопат Бландин Кале-Жермен в книге «Женский таз», во время родов подвижность суставов, соединяющих кости таза, сильно возрастает, благодаря присутствию релаксина, прогестерона и хорионического гонадотропина.

Кости совершают мощные движения, лобок расходится, крестцово-подвздошные сочленения так же работают на растяжение. Но именно эта особенность женского организма позволяет сделать полость таза шире, чтобы ребенок прошел, как можно легче.

А куда же эта способность девается после родов? Она уходит, но не сразу. Знаменитая цифра 40 дней, или 6 недель, — это тот срок, который необходим для восстановления всех суставов. В течение 40-45 дней нежелательно на смещенные кости таза давать нагрузку. Крестец, который служит опорой всему позвоночнику, может изменить свое положение, и тогда все позвонки сместятся со своего места.

Процессы, происходящие в организме женщины после родов:

· Выключается плацентарное кровообращение. Показатели сердечно-сосудистой системы возвращаются к норме через 2 недели.

  • · Тонус мочевого пузыря восстанавливается через 3-4 недели.
  • · Почечный кровоток возвращаются к исходному уровню через 6 нед после родов.
  • · В ближайшие недели после родов обычно восстанавливается сниженная моторика желудочно-кишечного тракта, возвращается к исходному уровню синтез белков в печени и показатели их уровня в крови.
  • · После родов матка уже весит приблизительно 1 кг, спустя неделю — 500 г, а к концу послеродового периода она обретает свой прежний (дородовой) вес и размеры — около 50 г.
  • · Возвращение шейки матки в прежнее состояние проходит медленно. Ее окончательное формирование завершается приблизительно на 13-й неделе после родов

· Динамический стереотип движения восстанавливается далеко не сразу. Во время беременности каждый день, незаметно, растет вес, смещается центр тяжести, меняется осанка. Мышцы начинают работать иначе, приспосабливаясь к растущей нагрузке.

После родов основной вес уходит одномоментно, а тело как инертная структура, продолжает двигаться так же, как привыкло в беременность. Это похоже на шахматную лошадку: прогиб в пояснице — живот вперед — плечи вниз.

Ситуация усугубляется кормлением и ношением малыша.

Биологически нормальные роды предполагают, что в организме женщины срабатывают механизмы, помогающие ей восстанавливаться легко и без проблем. Какие-либо сбои в процессе увеличивают длительность восстановительного периода

Что мы можем сделать, для того чтобы сохранить свое здоровье?

· Во- первых, первые сутки после родов провести лежа в постели. Если необходимо подняться в туалет, то идем мы туда на полусогнутых ногах, поддерживая живот рукой.

· Во вторых, подвязываем живот и таз начиная со вторых суток, как минимум три дня, можно больше, если вам так комфортнее. Для подвязывания живота и таза не подходит обычный универсальный бандаж, так как он не захватывает крылья тазовых костей и недостаточно разгружает поясницу. Ширина ткани должна быть от пупка до лобковой косточки, здесь хорошо поможет длинная ткань или слинг-шарф.

· В-третьих, не стремимся вернутся к привычному ритму жизни с младенцем на руках. Правило первого месяца: младенец спит, мама спит.

· В-четвертых, следим за осанкой.

Так как маленький ребенок много времени проводит на руках, что для него естественно и жизненно необходимо, то нужно сделать это пребывание комфортным для обоих участников процесса: оборудовать место для кормления грудью подушечками, валиками, поставками под ноги, носить ребенка попеременно на разных руках, не наклоняться низко при купании малыша, периодически делать непривычные движения (подняться на носочки, когда моете посуду, пройти на пяточках, сделать пару поворотов-скруток, наклониться с прямой спиной. Не делать зарядку как таковую, а просто вплетать в жизнь непривычные движения).

В среднем, восстановительный период длится 6 недель, однако у каждой женщины он индивидуален в зависимости от ресурсов ее организма и организации послеродового периода.

Слингоношение после родов

Многие мамы достаточно рано начинают носить малыша в слинге. У кого-то ребенок очень ручной, а маме хочется кушать:), у кого-то старшие дети или другие хлопоты. При выборе слинга вопрос сохранности маминого здоровья весьма и весьма важен, а потому подойти к этому стоит ответственно.

Если вы носите ребенка в слинге, здесь также есть свои предпочтения.

· Любые переноски (рюкзачки) с жесткими поясами крайне не рекомендуются в этот период! Их особенность такова, что они переносят основную тяжесть на бедра, и за счет давления сверху вниз фиксируют опущеные органы в малом тазу. Вместо того, чтобы приподнять упавшие органы и аккуратно поддержать живот, рюкзачный пояс оказывает совершенно противоположное действие.

Также он усиливает нагрузку на кости таза, которые еще не встали на прежнее место. Все это может сильно осложнить восстановительный процесс после родов.

  1. Важно помнить о том, что в послеродовом периоде тело женщины очень уязвимо, и проблемы, появившиеся в этот период, могут остаться надолго.
  2. Поэтому отдыхайте, заботьтесь о себе, просите близких о поддержке и помощи и наслаждайтесь первыми недельками с вашим малышом!

Авторы — Субботина Юлия акушерка, ведущая курсов по подготовке к родам, специалист по послеродовому пеленанию и массажу

Директор ЦСР «Озеро»

Корнилова Алла,консультант по слингам

Томск-2013

Восстановление организма после родов

В процессе вынашивания ребенка и в процессе родов происходит значительная гормональная перестройка организма. Изменения касаются не только репродуктивной системы, но и других органов.

Многое меняется кардинально, а потому, конечно, восстановление организма после родов занимает определенное время: не одну и не две недели.

Через сколько восстанавливается организм после родов – в каждом конкретном случае сроки свои, но обобщить и вывести некую усредненную норму можно.

Оглавление

  • Женский организм после родов
  • Мифы и правда об омоложении
  • Что происходит с организмом женщины после родов?
  • Как восстановить организм после родов?

Женский организм после родов

Организм женщины после родов не сразу начинает функционировать так, как до беременности. Долгие 9 месяцев ушли на то, чтобы дать начало новой жизни, поэтому восстановление также будет проходить постепенно, поэтапно, а полное возвращение к прежнему состоянию наступит не ранее, чем через 2-3 месяца – и это только в случае, когда женщина абсолютно здорова и не практикует кормление грудью.

Зная, что происходит с женским организмом после родов, можно более наглядно представить себе весь период восстановления. Попробуем зафиксировать все изменения в виде таблицы, чтобы было проще.

Таблица 1.

Изменения в организме женщины после родов

Внутренние органы (система, функция) Изменения Когда восстановится
Матка Сразу после рождения ребенка и изгнания плода матка весит 1 кг, принимает шаровидную форму. Становится легче наполовину через 10 дней, если нормально сокращается
До 6-8 недель идут кровянистые выделения – лохии
Очень быстро возвращается к «старой» форме – через 2 месяца выглядит как раньше. Ее масса 100 гр. Вес органа не рожавшей женщины — 50 гр.
Шейка матки Навсегда меняется форма. Вместо конической становится цилиндрической. Наружный зев становится щелевидным, а не округлым, но это видно только гинекологу.
После кесарева сечения таких изменений нет
Через 3 месяца функционирует в прежнем режиме
Менструальная функция Матка принимает более физиологическое положение, поэтому часто проходят менструальные боли. Овуляция восстанавливается после прекращения кормления, налаживается менструальный цикл Через 2–3 месяца – у некормящих. У кормящих может не восстановиться до окончания грудного вскармливания
Влагалище Могут потерять упругость мышцы, наблюдаются разрывы К концу 2 месяца все заживает. Тонус мышц восстанавливается. Очень холошо помогают упражнения Кегеля. Эти незатейливые действия помогут привести в норму живот после родов
Грудь Наливается, после окончания кормления может обвиснуть Возможно, прежняя форма не восстановится окончательно, но это не значит, что «новая форма» будет хуже. Просто не стоит оставлять на самотек и делать упражнения, направленные на тонизацию грудных мышц.
Опорно-двигательная система Был несколько сглажен позвоночник, расширился таз, суставы очень подвижны Изменения постепенно, в течение 3-4 месяцев, проходят
Живот «Висит» живот, образуется кожная складка Обычно проходит полностью в течение 1-2 лет (если не пренебрегать физическими упражнениями)
Сердечно-сосудистая система Усиленное кровоснабжение.
Из-за давления плода возможно появление геморроя
Возвращается в норму за 3-4 недели.

Мифы и правда об омоложении после беременности и родов

Сейчас часто можно наткнуться в сети на высказывания о том, что организм «новоиспеченной» матери омолаживается. Что происходит с организмом после родов – верно ли это мнение?

Что происходит с организмом женщины после родов?

Если обратить внимание на то, сколько времени восстанавливается организм после родов, становится ясно: на самом деле он значительно ослаблен пережитым стрессом. У женщины, имеющей скрытые хронические недуги, могут впервые проявиться:

  • артрит и другие болезни суставов;
  • пиелонефрит;
  • гормональные проблемы;
  • сахарный диабет (если во время беременности у женщины развился гестационный диабет).

Если вы заметили, что восстанавливается организм после родов долго, возможно, как раз и дает знать о себе одно из этих заболеваний.

Обостряются и уже имевшиеся старые «болячки», особенно после вторых родов: например, геморрой, варикоз, герпес. По тому, как восстанавливается организм после родов, можно сделать некоторые выводы о состоянии здоровья женщины.

Если процессы восстановления занимают слишком много времени, стоит задуматься о комплексном обследовании.

С другой стороны, беременность, особенно в позднем репродуктивном возрасте, действительно положительно сказывается на работе некоторых систем, в частности, гормональной. Это и имеют в виду, когда говорят о том, что организм обновляется и омолаживается. Плацента, которая формируется ко 2 месяцу беременности, вырабатывает много женских гормонов:

  • прогестерона;
  • эстрогенов;
  • кортизола.

Они немного продлевают молодость женщине: у нее позже может начаться климакс (и протекает он легче), позже наступает пременопауза.

Обновление организма после родов означает и перемену психологического настроя. Если женщина «в возрасте» и уже собиралась понемногу готовиться к климаксу, то после рождения ребенка у нее появляется цель воспитать нового члена общества, а это значит, что придется держать себя в тонусе еще много лет. С послеродовой депрессией такие женщины сталкиваются реже , чем молодые.

Восстановление менструации после родов

Данные медицинских обследований свидетельствуют также о снижении уровня «плохого» холестерина. Многие женщины становятся словно «умнее» с появлением ребенка: им приходится постоянно держать руку на пульсе событий, заниматься развитием ребенка, а значит, и самим развиваться.

Все 9 месяцев беременности в яичниках не созревают яйцеклетки, а это означает, что репродуктивная функция — способность стать мамой — продлевается. Яйцеклетки стареют раньше всех других клеток в организме — это доказанный факт. Беременность отодвигает во времени этот необратимый процесс.

Как восстановить организм после родов?

Почти все женщины, когда немного успокаиваются после появления малыша, задаются вопросом, как восстановить организм после родов побыстрее, особенно если он «ведет себя» не слишком хорошо и никак не приходит в норму.

Время перестройки у всех разное. При грудном вскармливании обычно организм восстанавливается быстрыми темпами.

Когда матка полностью очищается  и заживают родовые травмы, можно начинать занятия физкультурой – понемногу и очень осторожно. Через 2 месяца (при осложненных родах, при кесаревом сечении – обсуждается в врачом) разрешаются сексуальные отношения. Испытываемый женщиной оргазм помогает ускорить процессы восстановления и заживления за счет мощного прилива крови к органам малого таза.

Когда можно качать пресс после кесарева сечения

Желательно принимать специальные витамины, особенно если волосы выпадают сильнее обычного и слоятся ногти.

Поддерживать себя в хорошей физической форме первое время помогают уход за малышом и прогулки с коляской. Затем стоит добавить ряд упражнений.

Например, если наблюдаются слабость мышц влагалища, недержание мочи, надо делать упражнения Кегеля: поочередно сжимать и расслаблять мышцы.

Еще одно упражнение из этого ряда: нужно как бы потужиться около 30 секунд, затем резко расслабить мышцы влагалища. Через некоторое время тонус вернется.

Чтобы не потерять красивую форму груди, нужно носить поддерживающий бюстгальтер, пользоваться кремами и масками от растяжек.

Несколько сложнее обстоят дела с отложениями жира в районе талии и живота. Резко худеть нельзя, даже если вы уже не кормите ребенка – это вредно для самой женщины. Растяжки и обвисающая кожа в таких случаях почти неизбежны.

Надо делать упор не на сокращение рациона, а на физическую нагрузку: через 2,5-3 месяца после родов начать качать пресс из положения лежа (это уменьшает нагрузку на спину). Ежедневная длительная ходьба в энергичном темпе, осторожная растяжка мышц, прокачивание пресса – все это поможет достаточно быстро вернуть хорошую форму.

И еще один важный момент: молодая мать обязательно должна находить время для себя, чтобы выспаться, отдохнуть чуть-чуть в тишине, просто полежать. Поэтому не стремитесь все сделать самостоятельно, просите домочадцев о помощи в уходе за малышом. Чем больше и качественнее вы будете отдыхать – тем скорее восстановитесь, и к вам вернутся прежнее здоровье и энергия.

Послеродовой период: ранний и поздний, что происходит с организмом, сколько длится

Отхождение последа после рождения ребенка знаменует начало послеродового периода. Он длится 6-8 недель.

В это время происходит инволюция органов и систем женского организма, которые принимали участие в беременности и рождении ребенка. Матка, шейка матки, сердечно-сосудистая система возвращаются в добеременное состояние.

Молочные железы начинают функционировать в связи с лактацией. Особенно сильные изменения происходят в половых органах.

Понимание того, как проходит процесс восстановления поможет женщине чувствовать себя уверенно в первые дни и недели. Эта статья об изменениях, которые происходят в женском организме после родов.

Ранний послеродовой период

Продолжительность раннего послеродового периода составляет 2-4 часа после отхождения плаценты. В это время молодая мама находится под наблюдением акушера и гинеколога. Акушерка контролирует давление, сокращения матки и наблюдает за выделениями.

Послеродовые осложнения чаще всего возникают в первые 4 часа, поэтому необходим строгий контроль за состоянием родильницы. Врач осматривает матку с помощью гинекологических зеркал, и проверяет состояние влагалища. При необходимости зашивает повреждения, разрезы или разрывы.

Информацию о том, как прошли роды, и показатели состояния женщины документируют в историю родов.

В первые часы после родов родильница обычно испытывает сильную усталость из-за выматывающих схваток. Но спать в это время нельзя. Иначе может развиться гипотония матки, что означает ослабление ее сокращений.

Что происходит с органами

Активному сокращению матки способствует первое прикладывание ребенка к груди и выплеск гормонов. Матка сокращается быстро и сильно в первые часы после родов.

Сразу после того как ребенок покинул утробу размер матки сокращается до размера равному 20 неделям беременности. В первые сутки после родов матка продолжает интенсивно сокращаться.

После отхождения плаценты внутренняя поверхность матки выглядит как открытая рана и кровоточит. Особенно выражено кровотечение в том месте, где крепилась плацента.

Изменения матки после родов

Шейка матки сразу после рождения ребенка пропускает кисть руки. Сначала закрывается внутренний зев. Через трое суток после родов через него проходит 1 палец. А через 10 дней он закрывается полностью.

Если в первые 2 часа прошли без осложнений, родильницу переводят в послеродовое отделение. Хорошо бы поспать в палате и набраться сил, но уснуть вряд ли удастся. В кровь после родов произошел выброс адреналина, который действует на нервную систему возбуждающе. Перевод мамы и ребенка в палату означает, что роды прошли благополучно. С этого момента начинается период восстановления.

Поздний послеродовой период

Ведение послеродового периода осуществляет акушер-гинеколог. Он контролирует состояние матки. Если она сокращается слабо, то назначают инъекции окситоцина. Сокращения матки женщина чувствует как схваткообразные боли внизу живота.

У повторнородящих они часто бывают очень интенсивными и болезненными. Швы от эпизиотомии на промежности обрабатывают ежедневно. Врачи рекомендуют часто лежать на животе.

Это способствует сокращению матки, а также помогает ей занять правильное место в области малого таза.

Послеродовые выделения

Очищение и заживление матки проявляется в отделении внутреннего слоя. Кровяные выделения, которые называются лохии, представляют собой отторгнутые клетки эндометрия, кровь, слизь. В первые 2-3 дня выделения алого цвета, кровянистые.

На 3-4 день становятся кроваво-серозными, с прелым запахом крови. Спустя неделю красно-коричневые с примесью слизи. В последующие дни лохии ослабевают и прекращаются к 40 дню после родов. Поздний послеродовый период завершается с окончанием выделений.

Подробнее о послеродовых выделениях мы описывали в статье Выделения после родов.

Послеродовые выделения продолжаются 6-8 недель после родов

Лактация

После рождения ребенка в молочных железах под действием гормонов вырабатывается молоко. Процесс лактации зависит от двух гормонов: пролактина и окситоцина. Пролактин отвечает за образование молока, а окситоцин – за его выделение из груди. Сосание ребенком груди запускает гормоны лактации.

В первые двое суток из груди выделяется молозиво. Это предшественник зрелого молока, которое приходит через 3-4 суток. Молозиво – это первая еда младенца, которая заселяет кишечник полезной микрофлорой. Высокое содержание белка и иммуноглобулинов формируют защитные силы организма новорожденного.

Первый прилив молока часто случается в родильном доме на 3-4 день после родов. Грудь нагрубает, становится тяжелой и болезненной. Кормление ребенка по требованию поможет наладить лактацию и избежать застоя молока. Совместное пребывание позволяет наладить ритм кормлений и быстрее научиться правильно прикладывать ребенка к груди. Подробнее о Правильном прикладывании.

Первое прикладывание новорожденного к груди происходит на родильном столе сразу же после рождения ребенка если роды прошли без осложнений. Во время стимуляции соска матка интенсивно сокращается, происходит отделение плаценты и отхождение лохий.

Процесс выработки молока при участии пролактина и окситоцина

Маму и новорожденного выписывают на 3-5 день после родов, если они чувствуют себя хорошо. Перед выпиской родильнице делают УЗИ чтобы убедиться, что инволюция матки проходит нормально и нет сгустков крови.

Гигиена

Правильная гигиена послеродового периода поможет избежать осложнений.

Список правил личной гигиены после родов:

  • Подмывайтесь после каждого посещения туалетной комнаты. Направление движений — спереди назад.
  • Меняйте послеродовые прокладки каждые 2 часа.
  • Не используйте мочалку для подмывания. После душа промокните промежность х/б пеленкой.
  • Для подмывания используйте детское мыло. Оно имеет нейтральный ph, не раздражает кожу, хорошо очищает.
  • Лучше использовать специальные послеродовые трусы-сеточка. Они изготовлены из гипоаллергенного, дышащего материала и не стягивают кожу.
  • Полезно устраивать воздушные ванны для промежности и сосков: ходить в палате с обнаженной грудью, во время отдыха снимать трусы. Это полезно для заживления швов и трещин на сосках.
  • Полотенца для лица, рук, интимной гигиены и тела должны быть раздельными.
  • Мойте грудь детским мылом только во время утреннего и вечернего душа. Перед каждым кормлением обмывать грудь с мылом нельзя. Мыло смывает защитный слой с области соска и ореолы, это сушит и провоцирует образование трещин.
  • Полезно спать и отдыхать на животе, чтобы матка заняла свое место и ее сокращения были эффективными.

Чтобы избежать трещин сосков правильно прикладывайте ребенка к груди во время кормления

Под запретом:

  • Использовать тампоны в период лохий нельзя. Выделения должны выходить наружу.
  • Нельзя поднимать тяжести больше веса ребенка из-за слабости мышечного корсета.
  • Нельзя использовать мыло с высоким содержанием щелочи (хозяйственное).
  • Запрещено спринцевание на всем протяжении послеродового периода. Это вымывает микрофлору влагалища.

Проблемы послеродового периода

Роды – это стресс для организма матери, большие затраты душевных и физических сил. В первые дни после рождения ребенка родильницы сталкиваются с некоторыми сложностями:

  1. Швы от эпизиотомии. Разрывы и разрезы на промежности зашивают, как правило, саморассасывающимися нитками. Медсестры послеродового отделения ежедневно обрабатывают швы и следят за их заживлением. Для антибактериальной гигиены можно после подмывания ополаскивать промежность раствором хлоргексидина или фурацилина. Молодой маме со швами на промежности не разрешается сидеть первые 10 дней после родов.
  2. Иногда родильница не чувствует позывов к мочеиспусканию. Во время прохождения по родовым путям голова ребенка пережимала нервные окончания, что привело к потере чувствительности в этой области. Поэтому если женщина не чувствует позывов к мочеиспусканию, ей следует мочиться каждые 2-3 часа, не дожидаясь позывов. Если есть трудности с отхождением мочи, скажите об этом врачу. Возможно потребуется установка катетера.
  3. Геморрой – частое явление после родов. На поздних сроках беременности голова ребенка сдавливает кровеносные сосуды. Отток крови нарушается и она застаивается в венах малого таза. Геморроидальная шишка из-за сильного напряжения во время родовых потуг может выпасть наружу . При проблеме геморроя важно избегать запоров, скорректировать питание. Иногда требуется прием слабительных средств. О послеродовом геморрое мы писали здесь сслыка.

Патологии и осложнения послеродового периода

Иногда послеродовой период омрачается осложнениями. Патологии часто вызывают микробы, которыми организм уже заселен. В привычном состоянии они не способны спровоцировать болезнь, иммунитет их подавляет.

Но на фоне ослабленных сил организма патогенная микрофлора растет, и организм не может справляться с большим количеством бактерий.

Некоторые осложнения послеродового периода, которые опасны для жизни и здоровья женщины:

Сепсис – это инфекционное заражение крови. Очаг инфекции образуется на месте прикрепления плаценты в матке, если там остались куски последа. Еще одной причиной сепсиса становится эндометрит. Опасно это заболевание тем, что может вызвать токсический шок. Сепсис развивается на 8-10 сутки после родов.

Если молодая мама наблюдает у себя такие признаки, как: температура 39°С и выше, гнилостный запах лохий, выделения красно-багровые и по консистенции похожи на густую томатную пасту, общая интоксикация организма, боли в животе – нужно срочно обращаться к врачу.

Сепсис – опасное состояние, которое угрожает жизни.

Эндометрит – воспаление слизистой поверхности матки. Причиной эндометрита может быть закупорка шеечного канала сгустком крови, остатки плаценты в полости матки.

И воспалительные заболевания органов малого таза в анамнезе.

Молодой маме следует внимательно следить за выделениями, самочувствием после родов, и в случае если появились боли в животе, запах лохий стал неприятным гнилостным — следует сразу же обращаться к врачу.

Мастит – воспаление ткани молочной железы. Мастит случается из-за попадания инфекции через трещины на сосках. Иногда болезнь является последствием запущенного лактостаза. Мастит проявляется общей интоксикацией организма, покраснением груди в области застоя, температурой 38-39°С. Возможны выделения молока с примесью гноя из пораженной груди.

Пиелонефрит — воспалительное поражение почек. Инфекция по восходящим путям попадает из матки в мочевой пузырь. Температура высокая до 40°С, лихорадка, боли в нижней части спины. При признаках пиелонефрита нужно срочно обращаться к врачу.

Главный показатель того, что восстановительный период проходит нормально — это лохии. Появление резко-неприятного запаха гнили, резкое прекращение кровяных выделений или, наоборот, неожиданно-обильные лохи должны насторожить молодую маму. Появление одного из этих признаков — повод обращения к врачу.

Восстановительная гимнастика после родов

Первые занятия спортом лучше отложить до окончания послеродовых выделений. К этому времени органы вернутся на свои места, системы организма начнут функционировать стабильно.

Но совсем отказывать себе в физкультуре даже сразу после родов не стоит. Главная задача ЛФК в послеродовом периоде – восстановить тонус мышц тазового дна. Для этой цели подходит комплекс упражнений Кегеля.

Они укрепляют мышцы промежности и влагалища, матка сокращается эффективнее.

Чтобы научиться владеть мышцами тазового дна, нужно их найти. Попробуйте остановить струю мочи во время мочеиспускания, и вы поймете какие мышцы нужно прорабатывать.

Комплекс упражнений Кегеля состоит из нескольких видов техник:

  • Сжатие и расслабление. Сожмите мышцы тазового дна, задержите на 5 секунд, расслабьте.
  • Сокращение. Напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна без задержки в быстром темпе.
  • Натуживание. Легкое натуживание как во время родов или акта дефекации.
  • Начинать нужно с 10 сокращений-сжатий-натуживаний 5 раз в день. Постепенно увеличить до 30 раз в день.

Видео: подробное описание техники выполнения упражнений Кегеля

После окончания послеродовых выделений можно постепенно вводить новые виды физической активности: йога, пилатес и другие. Но тренировать тело без подготовки внутренних мышц – это равносильно строительству дома без фундамента.

Послеродовой восстановительный период требует от женщины внимательного отношения к своему здоровью и разумного распределения физических и моральных сил. В лучшем случае это время нужно посвятить ребенку и своему восстановлению. А бытовые вопросы доверить мужу и родственникам.

После кесарева через сколько приходят месячные после — Все о детях

Каждая женщина индивидуальна, и так же индивидуален процесс восстановления месячного цикла после родов. Но, как правило, первые месячные после кесарева появляются в те же сроки, что и после обычных родов.

Восстановление месячных после кесарева сечения зависит больше от того, кормите ли вы малыша грудью или нет. При грудном вскармливании обычно первые месячные появляются гораздо позже, чем при искусственном.

При отсутствии лактации месячные после кесарева сечения не заставят себя долго ждать – они появляются уже на 2-3 месяце после операции. Тогда как при естественном грудном вскармливании месячный цикл восстанавливается дольше, в зависимости от частоты кормлений и прочих особенностей физиологии.

Нормы выделений

Вне зависимости от того, когда пойдут месячные после кесарева сечения, первые выделения обычно довольно обильные. Увеличение объемов выделений, как правило, наблюдается первые пару месяцев с момента восстановления цикла. Если же такая тенденция сохраняется и дальше, следует обратить на это внимание и проконсультироваться с врачом.

Причинами обильных месячных после кесарева могут стать гормональные перестройки в организме, особенности строения половой системы женщины или гиперплазия миометрия после кесарева.

Не оставляйте без внимания и слишком скудные месячные после кесарева. В любом случае, ваш врач-гинеколог должен назначить те или иные методы обследования, и при необходимости назначить лечение.

Если вас насторожила частота наступления месячных, то есть они идут чаще, чем один раз в месяц, это может говорить о вероятных нарушениях сократительной способности матки, вызванных операционной травмой и негативным воздействием обезболивающих препаратов.

Но не стоит паниковать раньше времени. Полное восстановление месячного цикла наступает лишь спустя 3-4 месяца. До этого месячные могут «скакать» – то начаться позже положенного, то вдруг повториться спустя 2 недели. Организм лишь начал процесс восстановления.

Месячные или лохии?

Не стоит путать выделения непосредственно после кесарева и месячные. Первые (лохии) – сопровождают каждую женщину вне зависимости, были роды естественными или была сделана операция.

После родов в матке происходит процесс ее очищения. Всем ведь известно, что после отхождения плаценты на стенке матки остается довольно большая рана. В процессе заживления она кровоточит. Особенно обильное кровотечение наблюдается в первые двое-трое суток после родов. В эти дни у женщины может выйти до ста миллилитров кровянистых выделений в день. Далее объем выделений сокращается, меняется их цвет и постепенно, по мере заживления раны, они становятся желтовато-белыми и вскоре совсем исчезают.

То, сколько идут так называемые месячные после кесарева, зависит, опять же, от особенностей организма каждой конкретной женщины. У кого-то этот процесс занимает 2-3 недели, у других же он растягивается на 2 месяца.

После завершения выделений, врачи рекомендуют пройти профилактический осмотр у акушера-гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии воспалительных процессов и других неприятностей, а также подтвердить нормальное сокращение матки и ее возврат в исходное состояние.

Месячные и лактация Бытует мнение, что во время месячных нельзя кормить ребенка грудью. Но это не более чем миф. Молоко во время месячных не меняет своих вкусовых качеств и питательности. Единственное – первые пару дней его количество может несколько сократиться. Не стоит переживать и расстраиваться, ведь вскоре объемы приливов молока восстановятся, и все станет на свои места.

 



Source: womanadvice.ru

Читайте также

Через сколько приходят месячные после родов

Когда начинаются месячные после родов при искусственном вскармливании

Иногда молодая мама не способна к лактации, поэтому малыш с первых дней находится на кормлении смесями. В этом случае, организм быстро возвращает свое прежнее состояние. Яичники начинают функционировать в прежнем режиме уже через 60-90 дней из-за ослабления действия пролактина. Однако, как показывает практика, у таких мам цикл долгое время остается нерегулярным.

Новорожденного переводят на кормление молочными смесями по следующим причинам:

  1. Наличие патологий молочных желез у матери. Сюда можно отнести их недоразвитость, наличие новообразований, мастита, отсутствие груди в результате хирургического ее удаления и т.п.
  2. При эндокринных нарушениях у матери. Чаще всего – это нарушения в работе гипофиза, которые провоцируют сбои в работе гормональной системы. Молоко может просто не вырабатываться в грудных железах.
  3. При тяжелых заболеваниях у матери. В случае тяжелых родов, женщина может находиться в тяжелом состоянии и физически не иметь возможности кормить естественным образом. Молоко просто «перегорает» и перестает вырабатываться.

Организм после родов что происходит

Сразу после рождения ребёнка происходит отторжение плаценты, и это один из этапов родов, который вызывает повреждение сосудов с последующим за ним началом кровотечения. И это считается нормой, однако это не менструации, а несколько иной процесс.

Менструация — периодические кровотечения, которые происходят при отсутствии беременности вследствие отторжения эндометрия, образующегося для крепления и развития плодного яйца. Иными словами, если оплодотворения не произошло, то начинается менструация, которая длится от 3 до 5 дней.

Кровянистые выделения после родов называются лохиями — это своего рода «очищение» организма от частичек плодных оболочек, слизи и прочих «остатков», и продолжительность этого процесса в норме длится около 40 дней. Отторжение плаценты во время родов даёт сигнал для новой гормональной перестройки — выработки двух важных гормонов в женском организме — пролактина и окситоцина.

Пролактин выделяется гипофизом и способствует выработке молока, которое необходимо для выкармливания малыша, и в то же самое время он блокирует месячные (предохраняя организм женщины от вызревания новых яйцеклеток и наступления новой беременности во время выкармливания новорождённого).

Эта «вынужденная пауза» отсутствия месячных называется послеродовой аменореей, и насколько долго она будет длиться, зависит от нескольких факторов:

  • от индивидуальных особенностей организма женщины;
  • от процесса выкармливания крохи.

Именно процесс вскармливания малыша грудью стимулирует выработку пролактина. Как только кроху станут прикладывать к груди реже, чем раз в 3 часа (а в ночное время промежуток будет дольше 6 часов) — уровень гормона начнёт снижаться, и через какое-то время месячные вновь возобновятся.

Особенности послеродовой менструации.

У многих женщин регулярность, характер течения и продолжительность менструации после родов меняется. Это связано и с грудным вскармливанием либо с  его отсутствием,  и с общим состоянием эндокринной системы организма. В основном менструальный цикл становится более регулярным (в случае наличия проблем до беременности), и менее болезненным, что связано с более слаженной работой эндокринной системы. В случае болезненных, очень обильных или скудных месячных, особенно имеющих темный цвет и резкий запах следует незамедлительно обратиться к врачу гинекологу. Так же стоит его посетить, в случае если женщина говорит что: грудью не кормлю, а менструация несколько месяцев не начинается.

Существует несколько вариантов восстановления менструального цикла у женщины после родов.

Вариант первый.

Восстановление месячных полностью зависит от гормонального фона. Пока женщина кормит грудью, месячные, как правило, не начинаются (нужно помнить, что у каждого правила есть исключения). Это происходит из-за того, что в организме кормящей женщины вырабатывается огромное количество пролактина, который тормозит правильную работу яичников. Они в свою очередь не взращивают яйцеклетку, а значит, не происходит овуляции и как следствие отсутствуют менструальные выделения. Но за последние десятилетия вследствие приема гормональных контрацептивов, применения медикаментозного стимулирования родового процесса, стрессов, частых утомлений и много другого, менструация восстанавливается гораздо раньше прекращения процесса лактации. Так же можно ответить и на вопрос, когда после искусственных родов начинаются месячные.

Вариант второй.

В случае отсутствия лактации и любого изменения в гормональном фоне восстановление менструации происходит уже через один или два месяца после родов. Тоже происходит если женщина кормила грудью один месяц.

Вариант третий.

Менструация может восстановиться и в период лактации. На сегодняшний день этот вариант является не отклонением, а одним из вариантов нормы. То есть месячные начинаются уже через несколько месяцев после родов, а организм у женщины функционирует нормально. В таких случаях не стоит проявлять беспокойство.

когда начинаются месячные после родов

В прошлом веке, у кормящей мамы на протяжении всего периода кормления, а он мог продолжаться  два и даже три года, месячные не наступали. Такое состояние называлось физиологической аменореей. Сегодня же увеличивается количество случаев, когда даже при грудном вскармливании, месячные начинаются. Это может произойти всего через три, четыре месяца после рождения малыша. Поэтому, весьма затруднительно сказать, когда обычно начинаются месячные.

На этот процесс так же влияет гормональная система роженицы, ее образ жизни, питание и экологическая обстановка проживания. Особенно в сравнении с предыдущими поколениями. И все это не говорит о патологии, это является другим вариантом нормы

Очень важно, что бы женщина в период кормления грудью периодически проходила гинекологический осмотр и делала ультразвуковую диагностику. Это поможет своевременно диагностировать беременность, или какие либо заболевания

Хоть на первом году жизни малыша у мамы очень мало свободного времени, не стоит игнорировать посещения лечащего врача гинеколога. Его следует посещать каждые шесть месяцев.

Особенности восстановления месячных после родов

После родового процесса менструации у девушки восстанавливаются не сразу. Подавление процесса образования зрелых яйцеклеток — результат работы гормона пролактина. Он действует на организм будущей матери в продолжение всего вынашивания, а затем после родов его количество в крови снижается, и месячные вновь начинают приходить регулярно. Скорость восстановление данной функции зависит от следующих моментов:

Продолжительность кормления грудью.

Чем дольше идет кормление грудью, тем позднее наступают месячные после подом. Связано это с гормоном пролактином, который откладывает наступление критических дней. Однако, если лактация продолжается больше года, то цикл все равно начинает понемногу приходить в норму.

Выделяют естественное, смешанное и искусственное кормление. При  естественной лактации малыш ест только молоко матери. У девушки, в таком случае, регулярные кровотечения восстанавливаются долго. При смешанном типе, когда малыша кормят не только молоком из груди, но и смесями, первые кровотечения после рождения случаются через 4-5 месяцев. Если грудничок по определенным причинам вынужден питаться только смесями, то цикл восстанавливается уже через 60-90 дней.

Состояние здоровья.

Большое значение имеет состояние здоровья матери после родов. Если иммунитет сильно ослаблен, имеются серьезные заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания сердца, то восстановление цикла может затянуться на продолжительное время.

Режим дня.

После рождения ребенка соблюдайте режим дня, больше отдыхайте, сон должен быть качественный. Молодой мамочке нужна помощь с малышом, чтобы не заболеть от переутомления и бессонных ночей.

Качество питания.

В этот период рацион женщины должен быть сбалансированным. Принимать пищу следует регулярно в определенные часы. Большое количество жирных продуктов, жареной, острой и соленой пищи снижает качество молока, плохо влияет на здоровье мамы и малыша.

Недостаток пищи, как и ее обилие, провоцируют нарушения в работе гормональной системы. Это негативно влияет на работу яичников, делая менструации болезненными, обильными, и вовсе провоцируя гипофункцию репродуктивных органов.

Стрессы, тревога, переутомление.

В период лактации, когда ребенок полностью зависим от матери, она чувствует огромную ответственность за него

В данный период особенно важно избегать стрессов и различных нервных потрясений. Это может не только спровоцировать прекращение лактации, но и вызвать сбой в работе половых желез

Именно стресс служит основной причиной прекращения грудного вскармливания. Сильное нервное напряжение сужает молочные протоки и уменьшает их активность.

В среднем, женщине необходимо около полугода, чтобы начались месячные после родов. Если частота прикладывания к груди младенца составляет не чаще, чем раз в 60 минут, то уровень пролактина сильно падает, соответственно возможно новое зачатие.

Врачи рекомендуют делать перерыв между родами один год, чтобы состояние организма нормализовалось, и не было различных осложнений. Не стоит надеяться на естественное противозачаточное пролактин, лучше пользоваться барьерными методами контрацепции. 

Когда стоит обратиться к врачу

При наличии следующих отклонений в в работе репродуктивной системы, девушке следует посоветоваться с доктором:

Плохое отхождение лохий. Если после родов кровянистые выделения из матки скудные или их вообще нет, это плохой признак. Он может сигнализировать о наличии патологии, необходимо чтобы послеродовой материал вышел из матки, в противном случае, это может спровоцировать воспаление, привести к бесплодию или потере детородного органа.

Дискомфорт в животе и пояснице. Такие симптомы говорят о наличии воспалительного процесса во внутренних половых органах, защемлениях нервов, онкологии и т.п.

Необычный цвет и продолжительность критических дней. Нормальные менструации имеют красноватый цвет. Если они имеют алый окрас и сопровождаются болью, то все симптомы говорят о маточном кровотечении. Если цвет менструаций темно – коричневый, а выделений мало, то это может быть признаком сбоя в работе половых желез.

Отклонения длятся более года. Обычно, в течение шести месяцев менструации нормализуются до прежнего уровня. Если это не осуществилось и цикл по-прежнему не регулярный, имеются отклонения в симптоматике и обильности выделений, то следует посетить доктора. Такие симптомы сигнализируют о наличии патологии.

Отклонения в количестве выделяемой крови. В норме, количество выделяемой крови составляет 30 – 40 мл., если женщина заменяет прокладку чаще, чем один раз в час, то это говорит об обильном кровотечении. В данном случае немедленно обратитесь к врачу, это расстройство может стимулировать развитие анемии.

Нехарактерные запах и выделения. Обычно, менструальные выделения имеют железистый запах, если он становится кислым, то это указывает на молочницу, если имеет рыбный запах, то это вагинит. Для более точного диагноза проведите комплексное обследование, после постановки диагноза врач назначит схему лечения. 

Восстановление месячных после родов малыша у большинства женщин происходит в течение полугода. На этот процесс могут оказывать влияние многие факторы, к ним можно отнести особенности грудного вскармливания, питание, отсутствие нервного напряжения, состояние здоровья. Если в продолжении 5-6 месяцев цикл не приходит в нормальное состояние, появились нехарактерные признаки течения месячных, то требуется посетить специалиста.

Месячные в послеродовом периоде

Первый раз после родов менструация у многих женщин идет обильно. Выделения могут содержать сгустки крови. Если интенсивность кровотечения вынуждает менять прокладки ежечасно, необходимо обратиться к гинекологу и разобраться, не превратились ли месячные в настоящее опасное для здоровья кровотечение. Если в организме все в порядке, следующие менструации должны стать умеренными.

При грудном способе вскармливания, пока ребенок не получает никакого прикорма, первые месячные у матери могут идти нерегулярно и в виде мазни. Такое поведение менструальной функции обусловлено недостаточной выработкой пролактина.

На скорость восстановления цикла воздействуют и другие факторы:

  • Качество питания.
  • Депрессия.
  • Послеродовые осложнения.
  • Усталость из-за отсутствия помощи.
  • Хронические заболевания.
  • Возраст мамы – слишком молодой (до 18 лет) или зрелый (старше 35 – 40 лет).
  • Беспокойство ребенка, которое становится причиной недоедания и недосыпания.

Несколько циклов подряд менструации могут быть нерегулярными. В норме цикл должен восстанавливаться в течение 1 – 2 месяцев и возвращаться к дородовым показателям. Допускается незначительное изменение продолжительности.

Скудные кровотечения нормальны для первых 2 – 3 циклов. При смешанном вскармливании они не являются причиной для беспокойства. Некоторое время цикл может быть неритмичным и болезненным или наоборот, критические дни проходят без дискомфорта. Наличие болевого синдрома зависит от правильности расположения матки, которая после родов сократилась до нужных размеров.

Часть пациенток, которая ранее не сталкивалась с предменструальным синдромом, отмечает следующие симптомы:

  1. Тошнота.
  2. Головокружение.
  3. Раздражительность.
  4. Переменчивость настроения и пр.

Во время менструального кровотечения некоторые мамочки жалуются на высокую чувствительность сосков. Чтобы кормление не причиняло болезненность, перед прикладыванием малыша к груди молочные железы можно легонько массировать и согревать теплым компрессом.

Если ребенок отказывается от молока именно в дни месячных, мама должна понимать, что в критические дни меняется состав пота и ее тело пахнет по-другому. Чтобы кроха не голодал и не капризничал, необходимо усилить гигиену груди и подмышечных впадин.

Сколько идут месячные после родов особенности послеродового периода

Роды – это естественный процесс. После родовой деятельности у каждой женщины идут кровянистые выделения (лохии).

Путать с месячными их не стоит, так как лохии – это выделения, которые выводят наружу детское место и слизь, оставшиеся в полости матки.

А месячные – это выделения, которые идут у женщины регулярно каждый месяц, их продолжительность до 7 дней. Лохии могут длиться до 40, а иногда 80 дней.

Кровянистые выделения(лохии) после родов

Послеродовые выделения освобождают полость матки от ненужной слизи, бактерий и крови, которая там накопилась. Актуальный вопрос, беспокоящий каждую молодую маму, это сколько идут послеродовые выделения? Этот процесс индивидуальный, все зависит от особенностей женского организма и от времени его восстановления.

В первые 7 дней лохии интенсивные и обильного характера, могут быть с примесями крови или слизи. Цвет лохий красный, как у обыкновенной крови.

Следующая неделя также может сопровождаться обильными выделениями, только цвет становиться коричневатый. С каждой последующей неделей интенсивность лохий уменьшается, цвет приобретает светло-желтый или светло-коричневый оттенок, характер выделений становится скудный. Послеродовые выделения длятся до 40 дней.

Важно, в послеродовой период следить за личной интимной гигиеной. Подмываться, как можно чаще менять прокладки и надевать чистое белье

Настоящие месячные: когда и сколько дней ждать?

Месячные после родов приходят в норму постепенно. Сроки появления месячных зависят напрямую от разных факторов: свойств организма, лактации и послеродовой депрессии.

  • Если младенец полностью на грудном вскармливании, то месячных может и не быть.
  • Если процесс кормления затягивается на год и больше, то аменорея заканчивается и месячные наступают в период кормления грудью.
  • Если женщина не кормит грудью, то первая овуляция должна наступить через 11 недель, а это значит, что первые месячные наступят, примерно начиная с 11 до 13 недели – примерно по истечении 3 месяцев.
  • Если младенец на смешанном кормлении (грудное молоко + адаптированная смесь), то первые месячные наступят примерно через 5 месяцев.
  • Способ деторождения не влияет на сроки наступления месячных. Поэтому при кесаревом сечении менструальный цикл восстановиться в такие сроки, как при естественных родах.
  • Есть и исключения из правил – это, если роды были тяжелыми, которые сопровождались кровопотерями, эндометритом, сепсисом и другими тяжелыми болезнями. Такие осложнения замедляют восстановление матки, поэтому первые месячные могут наступить немного позже.

Все сроки не абсолютны, и указанны приближенно, с учетом средней статистики. Все зависит от влияющих факторов и особенностей женского организма, поэтому не существует определенного промежутка времени, через сколько дней начинаются настоящие месячные после родов.

Когда стоит бить тревогу?

Не всегда послеродовые выделения и первые месячные проходят хорошо. Не исключено и появление осложнений. Для начала рекомендовано после того, как наступили первые месячные показаться гинекологу, чтобы он посмотрел и оценил состояние матки, яичников.

Также, есть перечень симптомов, при наличии которых нужно незамедлительно обратиться к врачу:

  • выделения обильного характера, которые ярко-красного цвета и продолжительность их более 1 недели – это может свидетельствовать об эндометриозе, гиперплазии, аденомиозе или о гормональном сбое;
  • увеличение интенсивности выделений за маленький промежуток времени. Может говорить о том, что из полости матки вышли не все плодные частички. Свойственно появление необычного резкого запаха;
  • задержка месячных дольше, чем среднестатистический срок наступления. Может свидетельствовать о заболеваниях, как правило, это связанно с высоким уровнем гормона пролактина. Если женщина прекратила грудное вскармливание, а месячных нет в течение 3 месяцев, нужно идти к врачу. Также рекомендовано посетить врача, если цикл стал длиннее, а месячные скудного характера;
  • если цикл нерегулярный. Такой сбой может говорить о том, что в организме нарушены процессы, которые отвечают за восстановления цикла после родов;
  • если выделения резко прекратились в течение нескольких дней;
  • выделения сопровождаются болями внизу живота;
  • плохое самочувствие, озноб или высокая температура;
  • выделения с примесями гноя или слизи.

Не стоит забыть, что после родов организм требует отдыха и восстановления, поэтому нужно должное внимание уделять питанию, сну и режиму дня. Все эти факторы влияют на возобновление регулярного менструального цикла

Менструация после патологической беременности и сложных родов

После замершей беременности менструальная функция восстанавливается не сразу. Иногда регулярные кровотечения в календаре женщины начинают отмечать спустя месяц. Поскольку плод замирает по причине гормональных нарушений, контролируемый гормонами цикл утрачивает регулярность.

После выскабливания матки первые месячные начинаются в течение 1.5 месяцев. При отсутствии кровотечения женщина должна пройти УЗИ с целью диагностики патологических процессов. Причиной аменореи может быть часть плодного яйца, которая осталась в полости матки.

После операции по поводу внематочной беременности первые менструальные выделения появляются через 25 – 40 дней. Раннее кровомазанье, как и существенная задержка, требует врачебной консультации. Преждевременные месячные зачастую оказываются кровотечением, а поздние связаны с сильным стрессом. Допустимым сроком восстановления цикла для этого случая в гинекологии считается период до 2 месяцев.

Если женщина перенесла кесарево сечение, через какое время после родов начинаются месячные, она может выяснить у врача в роддоме. Схема восстановления совпадает с нормальным родоразрешением. Если ребенок, который появился на свет через кесарево сечение, питается материнским молоком, месячных не будет как минимум полгода.

При искусственном вскармливании «сухой период» короткий – всего 2 – 3 месяца. При отсутствии каких-либо патологий восстановление цикла в течение 1 года считается нормой. Впоследствии его продолжительность должна попадать в пределы 3 – 5 недель. Менструальная кровь выделяется в течение 3 – 7 дней.

Что делать для нормализации менструального цикла после родов

Зная, через сколько после родов начинаются месячные, новоиспеченная мать должна заботиться о здоровье и предупреждать развитие патологий

В первую очередь необходимо обратить внимание на рацион питания и физические нагрузки

Фрукты, овощи, продукты из цельных злаков и достаточное количество питьевой воды при регулярных занятиях спортом быстро восстанавливают гормональный баланс. Ежедневное меню должно содержать творог, мясо, молоко. Поливитаминные комплексы для кормящих мам можно принимать только по согласованию с врачом.

Организация собственного режима – важный аспект для матери. Если малыш плохо спит по ночам, женщина должна «добирать» недостающие часы ночного сна в дневное время. Хорошим подспорьем станет помощь близких. Определенный распорядок дня в сочетании с поддержкой родственников способствует быстрому восстановлению здоровья в послеродовом периоде.

Что касается контрацепции, сразу после родов нельзя пить противозачаточные таблетки. Препараты влияют на гормональный фон и вызывают сбои цикла. Для полноценного ведения сексуальной жизни женщина может использовать негормональные средства защиты от нежелательной беременности.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=bnnEvGyB_RM

При наличии хронической болезни необходимо посетить узкопрофильного специалиста и откорректировать курс терапии с учетом особенностей послеродового периода и грудного вскармливания.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Не всегда процесс восстановления после рождения ребенка проходит гладко. Чаще всего осложнения после родов вызываются воспалительными процессами органов малого таза.

Вспомним самые распространенные осложнения.

Эндометриоз

Разрастание клеток эндометрия в матке. Симптомами являются температура, боль в нижней части живота, яркая окраска лохий, плохое сокращение матки, плохое самочувствие.

Кровотечения

Обильные кровянистые выделения после 2 недель после родового процесса. Причиной может быть излишняя физическая нагрузка. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Мастит

Вызывается золотистым стафилококком, попадающим в организм через повреждения соска. Характеризуется высокой температурой тела, покраснением молочной железы, болью, общей слабостью.

Лактостаз

Скопление молока, его застой в груди. Наблюдается повышение температуры, отвердение груди, болевые ощущения. Встречается довольно часто. Необходимо срочное сцеживание молока, массаж.

Повреждения швов или их воспаление

Швы промежности или послеоперационный шрам после кесарева сечения нуждаются в тщательной обработке и снижении нагрузок.

Нарушение пищеварения (запор)

Часто женщине после родов трудно и страшно сходить в туалет. Выходом из этой ситуации является применение слабительных препаратов.

Геморрой

Как правило, образование геморройных узлов начинается еще во время вынашивания ребенка, но женщина может не замечать этого, так как плод сильно давит на все органы таза, включая кишечник.

Как и сколько дней идут месячные после родов

После родов у каждой роженицы идут кровянистые выделения, их еще называют лохии. Многие называют их месячными, но это заблуждение.

Месячные (критические дни) – это отторжение слоя эндометрия, которые сопровождаются кровотечением каждый месяц. Длятся критические дни от 3до 7 дней. Лохии, в свою очередь, на 80 процентов состоят из чистой крови, а остальные 20 процентов – это отмирающий эпителий, остатки слизи. Между этими двумя процессами есть значительная разница.

Сколько идут лохии

Как мы уже разобрались – лохии, это послеродовые выделения. Таким образом, матка очищается и возвращается в свою первоначальную величину. А сколько дней длятся выделения после родов, так называемые лохии? Все зависит от организма женщины. В первые 6 дней после родов лохии очень обильные, иногда могут содержать небольшие сгустки крови. Цвет выделений в эти дни, как у обычной крови.

Следующая неделя, характеризуется такими же обильными выделениями, но цвет лохий приобретает коричневый оттенок. Потом, с каждым днем и неделей выделения уменьшаются и приобретают от светло-коричневого цвета и до светло-желтого, потом становятся скудными. Продолжительность лохий составляет до 40 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=B09CMFe78Mk

Гигиена женщины очень важна в эти дни. Прокладки стоит менять как можно чаще, так как в выделениях находится много микроорганизмов, благодаря комфортным условиям, теплу и влажности, они легко размножаются в прокладке, и могут вызвать ряд заболеваний мочеполовой системы.

Немного дольше и по-другому проходят лохи после кесарева сечения. Кесарево – это хирургическое вмешательство в процесс родов, и очищение, сокращение матки происходит не так быстро и может длиться много дней.

Чтобы улучшить этот отток послеродовых выделений, врачи рекомендуют поддерживать грудное вскармливание, благодаря которому происходит сокращение матки, вследствие чего выделения успешно отходят из полости матки.

Когда срочно нужна помощь врача?

Не всегда так хорошо и быстро проходят послеродовые выделения, как бы хотелось и зачастую они идут длительное время, даже до сорока дней. Процесс восстановления организма у каждой женщины индивидуальный. Бывает, появляется множество симптомов, когда срочно нужно обратиться к специалисту. Такие признаки как:

  • ярко — красные обильные выделения, которые длятся больше 1 недели;
  • увеличение выделений за небольшой промежуток времени;
  • выделения содержат много сгустков;
  • неприятный запах выделений;
  • резкое прекращение выделений;
  • боль в низу живота;
  • наличие в выделениях слизи, гноя;
  • озноб;
  • температура.

Эти признаки свидетельствуют, что в организме женщины происходит воспалительный процесс или осталась часть детского места. Если из всех вышеперечисленных симптомов наблюдается у роженицы, нужно срочно немедленно обратиться за помощью к врачу, особенно, если при этом идут обильные выделения. Это очень опасно для здоровья.

Гигиена после родов

После родов, организм женщины, очень ослабленный. Кровоточащие половые органы могут стать легкой добычей для микроорганизмов. Во избежание таких неприятностей нужно очень строго соблюдать личную гигиену роженицы, сколько будут наблюдаться лохии. В первую очередь:

  • мыться после каждого похода в туалет;
  • использовать детское мыло для интимной гигиены;
  • пользоваться прокладками;
  • не пользоваться н под каким предлогом тампонами;
  • прокладки менять не реже чем 1 в 4 часа;
  • не купаться в горячей воде.

Все эти предостережения помогут избежать множества проблем.

Процесс восстановления организма после родов очень длительный. Наступление первых месячных у каждой может быть по-разному, поэтому не стоит задавать себе вопрос, сколько будет длиться этот период. Все это зависит от гормонального фона женщины.

Если женщина кормит ребенка, в ее организме находится гормон пролактин. И пока он присутствует в нормальном количестве, месячные не приходят. Если по каким либо причинам происходит снижение лактации, выработка пролактина идет на спад. Таким образом, в скором времени могут наступить месячные.

Первые 2-3 месяца, они могут быть не регулярные. Затем, цикл постепенно восстанавливается. Есть случаи, когда даже при кормлении грудью, менструация наступает в скором времени после окончании лохий. Это не всегда нужно считать отклонениями, но все-таки нужно показаться врачу для предупреждения и исключения кровотечения.

Если в случае, что после окончания лактации, месячные не приходят через пару месяцев, это тоже повод обратится к гинекологу. Множество заболеваний, опухоли, а так же новая беременность может скрываться за таким, вроде пустяковым отсутствием критических дней.

Сколько идут месячные после родов

После рождения ребенка менструальный цикл устанавливается не сразу. Поэтому многих женщин интересует, когда же начинаются и сколько идут месячные после родов. Попробуем ответить на эти и другие вопросы.

Послеродовые выделения

Не стоит путать месячные с выделениями, которые начинаются после родов и идут довольно длительный период – лохиями. В первые дни после рождения ребенка лохии очень обильные, они состоят из остатков слизистой оболочки, бактерий и крови.

Через неделю после родов эти выделения становятся менее обильными и приобретают коричневый цвет. Еще через неделю, когда объем крови в организме уменьшается, лохии становятся светлыми, более водянистыми, без примесей крови, и к 40-му дню прекращаются совсем.

В этот период необходимо тщательно следить за гигиеной.

Иногда послеродовые выделения затягиваются на более продолжительный срок. Это возможно при многоплодной беременности, поздних или проблемных родах.

Бывает, что лохии становятся бледными, а затем снова приобретают красный или коричневый цвет. Когда так происходит и выделения долго не заканчиваются, женщина может подумать, что начались месячные после родов.

Однако это не считается нормой, и необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Когда начинаются месячные после родов?

В большинстве случаев на протяжении всего периода лактации месячные не приходят. Однако бывает и так, что менструация начинается через пару месяцев после родов, когда мама еще кормит малыша грудью. Данный случай не является патологией, но бывает гораздо реже.

Когда объем лактации снижается (докармливание малыша смесями, редкое прикладывание к груди и так далее), либо прекращается вовсе, выработка гормона пролактина в организме женщины идет на спад. Вскоре после снижения уровня этого гормона начинается менструальный цикл, который будет устанавливаться до тех пор, пока гормональная система женского организма не придет в норму.

Сколько длятся месячные после родов?

Менструальный цикл налаживается через 2-3 месяца после его начала. До полного восстановления организма после родов месячные нерегулярные и могут быть разными по сроку и продолжительности. Сроки нормализации цикла зависят от множества факторов, в том числе режима кормления ребенка, особенностей организма женщины и прочего.

Характер выделений может остаться прежним, а может измениться. К примеру, если до родов вас мучили болезненные менструации, то после рождения ребенка боли проходят. В некоторых случаях это связано с загибом матки – после родов ее положение обретает более физиологичную форму, в результате чего болезненные ощущения больше не беспокоят.

Первые месячные могут сильно отличаться от их характера до беременности. Это зависит также и от применяемых средств контрацепции. Так, при использовании спирали месячные после родов довольно обильные и идут долго. А прием противозачаточных

Если через 1-2 месяца после окончания грудного вскармливания менструация не наступает – это повод обратиться к гинекологу.

Отсутствие месячных может наблюдаться в следующих случаях:

  • новая беременность;
  • эндометриоз;
  • воспалительные процессы половых органов;
  • опухоли матки и яичников.

Поводом для беспокойства также могут быть слишком обильные или длительные месячные после родов, в данном случае возможно кровотечение. Поэтому, если менструация не заканчивается на протяжении 7-10 дней, и одной прокладки вам хватает не более, чем на 2 часа, необходимо срочная консультация врача.

Про предменструальный синдром ходят легенды и слагаются анекдоты. Но мало кто знает, что виной ему вовсе не вредный характер, а «буйство» гормонов женском организме. О том, как справиться с этом проблемой мы и поговорим в нашем сегодняшнем материале.Многим женщинам кажется, что во время месячных они буквально истекают кровью. Рассмотрим, как же отличить просто обильную менструацию от меноррагии, которая требует обязательного выяснения причин и лечения.
Слишком короткие и скудные месячные – это практически «мечта» всех девушек, однако ничего хорошего в этом нет. Если менструация идет всего 1-2 дня, врачи считают это патологией, которая носит название «олигоменорея» и требует лечения.Отсутствие менструации у женщины в репродуктивном возрасте не может быть нормой. Тем более должно насторожить внезапное исчезновение месячных, при том, что беременность у женщины точно не наступила. Поговорим о вторичной аменорее.

Какие месячные после родов. Через сколько дней после родов начинаются месячные. Установление менструального цикла после родов.

Состояние женского организма возвращается в норму, когда месячные после родов идут как обычно. Иногда критические дни проходят с отклонениями. В таких ситуациях требуется консультация врача.

Менструальный цикл является сложнейшим физиологическим процессом в женском организме, который играет большую роль в механизме зачатия и рождения ребенка. Данный процесс проходит циклически и влияет на деятельность половой системы женщины. При этом оказывается влияние на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и другие системы организма.

Например, с помощью определенных упражнений или любимых мячей. Кстати, мужчины вообще не замечают возможную минимальную разницу — как внешне, так и внутренне. Однако может случиться так, что влагалище после беременности не так быстро и интенсивно влажно, и поэтому проникновение пениса сложнее. Это часто бывает у женщин, кормящих грудью, поскольку уровни эстрогена снижаются в крови, что отрицательно влияет на образование вагинальных секретов в слизистых железах влагалища. Смазки, терпение и много нежности помогают.

После рождения ребенка многие женщины хотят что-то сделать для своего тела, потерять симптомы ребенка и затянуть центр своего тела. Многие фитнес-энтузиасты используют методы обучения, которые абсолютно противопоказаны. В этой статье излагаются наиболее важные правила проведения спортивной послеродовой подготовки. Первый ребенок-год не всегда легко, потому что маленькое существо нуждается в круглосуточной помощи, а это означает, что вы физически и умственно постоянно используете: Бессонные ночи, часы ношения крича или громкий удар Макси-Кози Любое тело, измотанное от беременности и родов.

Если брать временной отрезок, норма начинается от 1-го дня, когда наступают месячные, до 1-го дня следующих. Длительность этого цикла колеблется от 21 до 35 дней. У одной женщины цикл должен проходить одинаковое время. При этом условии критические дни после родов считаются регулярными.

В процессе нормальной менструации выделяют 2 фазы:

Перемены гормонов, новая жизненная ситуация и долгосрочная служба готовности требуют как умственной, так и физической силы. Постнатальное обучение может быть очень полезным в это время. Хорошо структурированная учебная программа, адаптированная к физическим условиям, преуспеет в вашем теле, вашей душе и вашем благополучии. Очень важно сохранять определенные времена регенерации и систематический контроль обучения!

На этом этапе связь между матерью и ребенком должна быть придана абсолютному приоритету! Фаза восстановления: фаза восстановления начинается с самой первой недели, что означает, что вы можете запустить программу восстановления. Во-первых, центр тела усиливается специальными упражнениями, постепенно все больше упражнений на тело интегрируются в тренировку. Программа восстановления, т.е. этап восстановления, работает в течение 10 недель. Фаза восстановления в атлетическом обучении: после фазы восстановления фаза повторного входа, то есть, Вы можете снова вернуться в «нормальную» спортивную программу. На этом этапе тело не имеет такой же конституции, как и до беременности, поэтому необходимо учитывать некоторые правила безопасности и конкретную подготовку. Фаза повторного входа может занять до 2 лет. В то же время, это время физического возрождения для женщины! . Они изучают все, что беременные женщины и матери должны учитывать и получать планы обучения.

  • первая фаза приводит к выделению гормона эстрогена, он вызывает разбухание эндометрия. В яичнике развивается зрелый фолликул. На завершающем этапе развития он разрывается, выпуская в брюшную полость зрелую яйцеклетку;
  • во время второй фазы вырабатывается прогестерон, он способствует вживлению оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это же время яйцеклетка продвигается по маточным трубам в сторону матки. Данный этап длится 3 дня. Если яйцеклетка не оплодотворилась, она гибнет. При этом в матке отторгается внутренний слой. Это вызвано резким снижением продукции прогестерона. Этот слой выделяется наружу через половые пути и имеет вид кровянистых выделений. Они идут примерно 3-7 дней, кровопотеря — 50-150 мл.

Когда женщина беременеет, у нее наступает аменорея — это отсутствие менструаций.

Каждое рождение изнурительно, и каждой женщине следует заботиться, лелеять и восстанавливать, но, к сожалению, этот 6-недельный период регенерации обычно не очень важен, особенно для спортсменов из вторых рук и женщин. Причины очевидны: женщина хочет быть готовой к повседневной жизни или спорту, она должна заботиться о других детях, домашнем хозяйстве и, возможно, о работе, она хочет снова выглядеть стройной и спортивной, достигать старого уровня подготовки и т.д. Это все понятно, но не служит цели, чтобы стать пригодным, мощным и худощавым, наоборот.

Первая менструация после родов может появляться не сразу, так как в теле женщины после родов сначала происходит восстановление всех функций и систем организма, которые были изменены. Когда придут месячные после родов? Длительность восстановительного периода — 6-8 недель после выделения последа. В этот момент осуществляются расцвет деятельности и приспособление молочных желез.

Правильное поведение на недельной кровати не только оживит ваше тело, но и углубит отношения с вашим ребенком. Время не вернется, поверьте. Лично меня беспокоили нетерпение, компульсивные чувства и спортивные амбиции в течение недель-недель. Тело еще не «старое» после рождения. Чтобы вернуть прежнюю форму, потребуется некоторое время. В конце концов, тело сильно изменилось в течение 40 недель, чтобы выполнить ребенка, к завершающему выводу он достиг максимальной производительности с рождением. Даже рождение Кайзершнитта является максимальным достижением, потому что операция должна решаться как физически, так и умственно.

Как при менструации, так и при инволюции процессы восстановления деятельности матки и яичников проходят слаженно. Матка быстро возвращает свои обычные размеры. Этому способствуют сокращения мышечной оболочки. Полностью размер матки восстанавливается на 6-8 неделе. С таким же темпом восстанавливается и вес матки, что не менее важно. В этот период происходит восстановление внутреннего зева и канала шейки.

После удержания гормональные изменения снова производятся, и в то же время необходимо обеспечить круглосуточную резервную службу. В Германии женщины-медики и акушерки консультируют реабилитационную гимнастику, курсы предлагаются практически во всех городах, а фонды медицинского страхования даже субсидируют их. Германия является пионером в этом отношении, так как в большинстве европейских стран нет образования или соответствующего предложения для матерей. Если ваше тело выздоравливало хорошо в течение недели, если вы эмоционально привыкли к новой жизненной ситуации, когда отношения с вашим ребенком выросли, и вы чувствуете себя комфортно, вы можете начать систематически восстанавливать центр тела с помощью программы реабилитации, Если вам понадобится более продолжительный период отдыха после родов, по личным причинам или по физическим причинам, это полностью в порядке!

Есть множество причин, которые могут повлиять на скорость инволюции (восстановление): общее состояние организма женщины, возрастные особенности, кормление искусственное или грудное. Замедляется инволюция в таких случаях:

Вы можете легко переместить программу регрессии назад на несколько недель. Вы обычно начинаете самое позднее через четыре месяца, если вы еще этого не сделали, вы не единственный, потому что новорожденный очень сильно спрашивает свою мать. После реабилитационной гимнастики для многих женщин вступление в «нормальную» спортивную подготовку. Однако, несмотря на то, что прежняя физическая конституция еще не полностью восстановлена, она еще не полностью восстановлена. Каждое женское тело по-разному предрасположено, поэтому время полной регенерации может меняться.

  • у женщин, которые рожали уже много раз или находятся в ослабленном состоянии;
  • у женщин, которые рождают первый раз в возрасте после 30 лет;
  • после родов, которые протекали неблагополучно;
  • при несоблюдении режима.

Когда отделяется плацента, слизистая оболочка матки превращается в сплошную рану. В большинстве случаев она восстанавливается до 6-7 недель. В процессе восстановления внутреннего состояния матки могут выделяться еще биоматериалы, которые называются лохии. В послеродовом периоде лохии могут быть разными. Они появляются с учетом стадии восстановления:

Месячные при грудном и искусственном вскармливании

Это может занять от 6 до 24 месяцев, пока ваше тело не будет полностью регенерировано и будет иметь такую ​​же конституцию, как и до беременности. Для кормящих матерей этот процесс обычно занимает больше времени, чем для матерей, не кормящих грудью. Многие женщины спрашивают, в какое время они могут заниматься какой-либо подготовкой, на этот вопрос, естественно, не может быть дан ответ на общей основе, потому что тело каждой женщины отличается, и каждый постнатальный период отличается. Кроме того, у «нормальных» матерей есть совершенно разные требования и ожидания, чем у амбициозных спортсменов или даже у спортсменов.

  • поначалу в состав лохий входят немного крови и части отторгнувшегося внутреннего слоя матки;
  • начиная от 3-4 дня, лохии имеют вид серозно-сукровичной субстанции;
  • до 10-го дня количество их уменьшается. Они приобретают прозрачный цвет;
  • с 3 недели их становится мало;
  • прекращаются лохии на 5-6 неделе.


У многих женщин по-прежнему есть физические проблемы в первые два-два года, несмотря на то, что они завершили реабилитационную гимнастику. Большинство проблем со здоровьем в первые детские годы обусловлены нестабильностью в центре тела, т.е. о неустойчивостях в соединениях тазового кольца, позвоночника, тазового дна, корсетных мышцах. Другие причины — физическое, а также умственное истощение. Изнурение связано с недостатком сна, общей перегрузкой, незнакомыми повседневными потребностями, семейными изменениями.

Правила личной гигиены

Они должны учитываться во время спортивной тренировки. Следующие факторы влияют на то, насколько хорошо и как быстро ваш организм становится пригодным после рождения. Многим матерям труднее. Во-первых, потому что организму уже пришлось несколько раз участвовать в беременности, родах, гормональных изменениях. Во-вторых, потому что повседневное бремя множественной мамы выше. Обучение и здоровье до и во время беременности. Когда мышцы обладают высоким уровнем прочности и гибкости, они быстрее восстанавливаются после рождения.

Их выделяется 500-1400 г. У них специфический запах, напоминающий прелые листья. Если инволюция задерживается, выделение лохий может продолжаться дольше, чем обычно. Если проход шейки матки был закрыт сгустком крови, лохии скапливаются в полости матки. Данное осложнение получило название лохиометра. Оно требует немедленного лечения, поскольку может, как и любая патология, повлиять на возможность родить в дальнейшем.

Продолжительность рождения, увечья, размер ребенка и т.д. поведение матери в постели недели. Большая физическая деформация препятствует реконструкции тазового дна и мышц живота. Гормональный окситоцин, секретируемый во время грудного вскармливания, вызывает сокращение матки, что способствует сокращению и, следовательно, восстановлению матки, но соединительная ткань становится мягче этими гормонами. И последующая регулярная программа реабилитации возвращает женщину в хорошее состояние фитнеса.

После прибытия ребенка также приходит целая забота. После того, как эмоции и суматоха момента были преодолены, для родителей важно знать шаги, которые необходимо предпринять в лечении и здоровье новорожденного. Для Эдуардо Альвареса Пеньялозы, педиатров и педиатров-инфектологов, первый визит должен быть запланирован через 15 дней после рождения. Эта процедура поддерживается до двух месяцев жизни при нормальных условиях. Затем, до шести месяцев должно быть ежемесячно.

Когда должны пойти месячные после родов? Время возвращения месячных для отдельного женского организма индивидуальное. Это зависит от протекания беременности и родов. Месячные после родов при искусственном вскармливании могут вернуться в норму через 6 недель, а могут не идти на протяжении всего периода грудного вскармливания. Месячные после родов при грудном вскармливании могут начинаться и через 8 недель. В этом процессе нет принятой нормы, так как организм каждой зрелой женщины абсолютно индивидуален.

«В этих консультациях специалист отвечает за оценку соматического и нервного развития ребенка, его веса, высоты и способности понимать окружающую среду». Эксперт говорит, что первая консультация очень важна. В этом назначении новорожденному проводится тщательная оценка путем проверки их рефлексов, их физических особенностей, сердечных ритмов и вентиляции легких. Кроме того, оценивается образование матери в общей заботе о ребенке.

Некоторые врачи также анализируют мать в этой первой консультации. Педиатр Клара Инес Сандовал, биоэнергетический педиатр, объясняет, что чувства и мысли матери непосредственно влияют на ребенка, возможно, не физически, а в ее личности. Педиатр новорожденного должен знать предысторию родителей и то, как они развивали беременность и роды, таким образом будет знать, как лечить ребенка, и если он сможет унаследовать любую болезнь или врожденное состояние, — говорит Сандовал.

В основном первые месячные после родов зависят от выделения молока. Во время кормления грудью у женщины происходит выработка пролактина, который стимулирует нормальную выработку молока. Этот гормон угнетает созревание фолликулов, а, соответственно, и возникновение менструации.

Если ребенка кормят только грудным молоком, месячные начнутся, когда в питание начнут вводить прикормы. Первые месячные после родов проходят без прорыва фолликула. Яйцеклетка подвергается возвращению в незрелое состояние. Но происходят ее отторжение и кровотечение из маточных путей. Следующая менструация уже проходит нормально. Иногда возникают новая беременность и овуляция в первые месяцы после рождения малыша.

Для специалиста первые дни жизни ребенка адаптивны. На первой консультации вы должны проверить свой прогресс: если вы хорошо питаетесь, то, как вы мочитесь и испражняетесь, и цвет кожи. От рождения до полного развития антропометрическое измерение и психомоторная оценка необходимы для заключения, если эволюция удовлетворительна.

В случае, если врач замечает какую-либо аномалию в малом, необходимо отправить его указанному специалисту. При рождении ребенок тестируется на нарушения обмена веществ, которые не проявляются немедленно. Эти результаты позволяют нам действовать своевременно. Например, можно выявить наличие обнаруженного врожденного гипотиреоза, иначе это может даже вызвать умственную отсталость, — говорит он.

На то, через какое время после родов начинаются месячные, влияют следующие факторы:

  • как прошли беременность и роды;
  • возраст;
  • питание;
  • есть ли у женщины хронические заболевания;
  • состояние нервной системы.

На период, когда приходят месячные после родов, влияют осложнения, которые могут возникать у женщин во время родового процесса. Какие осложнения чаще встречаются? Возможно нарушение регулярности менструального цикла. Регулярные менструации могут начаться с первого цикла. Иногда регулярность устанавливается на протяжении 4-6 месяцев. Длительность циклов может отличаться на 2-3 дня. Когда цикл не стабилизировался за этот период, необходимо показаться врачу.

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Уход на дому Не все для благополучия ребенка несет ответственность педиатр. Уход за семьей так же важен, как и регулярные медицинские осмотры. Когда-нибудь родители должны знать, как ухаживать за ребенком. Кормление: для педиатров Сандовала кормление должно осуществляться исключительно, по крайней мере, с первых шести месяцев жизни.

Диета ребенка зависит от питания матери. Во время кормления грудью мать должна чувствовать себя комфортно, спокойно и спокойно. «Если вы страдаете или испытываете стресс, лучше не кормить грудью, потому что эти чувства передаются ребенку и не будут вам полезны».

Рождение ребенка может сопровождаться различными осложнениями (инфекция). В этом случае возможны отклонения в длительности цикла. Если время цикла составляло 21 день, то после родов оно может увеличиться до 25 дней. Редко встречаются нарушения длительности самой менструации, то есть времени, когда происходят кровяные выделения. Слишком короткими считаются менструации длительностью в 1-2 дня.

Нормальный объем начинающихся менструальных выделений составляет 50 -150 мл. Но возможны и патологии, которые проявляются слишком малым или большим объемом. Еще один повод, чтобы показаться врачу — это кровяные мажущие выделения до начала нормального цикла. В большинстве случаев их наличие говорит о заболевании эндометриозом.

Сильные боли могут быть спровоцированы психологическим фактором, воспалением. Может возникать альгодисменорея — это патологическое состояние, которое характеризуется чрезмерными болевыми ощущениями во время менструации. Женщина не может перетерпеть таких болей без употребления медицинских препаратов.

Состояние, когда перед беременностью менструации сопровождаются болью, может быть спровоцировано неправильным положением матки, а во время беременности положение исправляется. Первые месячные после родов могут сопровождаться обострением хронических воспалительных заболеваний. На фоне этих заболеваний могут прийти болезненные ощущения или объемные выделения, которые неприятно пахнут и содержат продукты воспаления. При наличии такого состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Многие женщины высказывают жалобы на наличие предменструального синдрома. Во время этой патологии у женщины проявляются не только обычные признаки менструации (раздражительность, плохое настроение, склонность к слезам), но и дополнительная симптоматика:

  • отечность из-за скопления жидкости в организме;
  • может появиться мигрень;
  • болезненное ощущение и отвердевание груди;
  • расстройства сна;
  • аллергия.


Причинами возникновения этого синдрома служат многие факторы. Поэтому не существует определенного препарата для его лечения. Чаще проводится симптоматическое лечение. После родов, которые прошли с осложнениями, часто наблюдаются проблемы с выделением гормонов гипофизом. На фоне этого наблюдаются патологии в созревании яйцеклеток и гормональном обмене в организме. В таком случае необходимо посоветоваться с врачом. Женщины должны знать, что можно забеременеть и без нормальных менструаций. Это обусловлено тем, что овуляция происходит за 2 недели до менструации.

Кесарево сечение

Когда происходят осложнения при родах, может нарушаться восстановление менструального цикла. В особенности это касается кесарева сечения. Через сколько после родов начинаются месячные в случае проведения кесарева сечения? В случае оперативного вмешательства в матку может увеличиваться время инволюции (из-за наличия шва). При таких проблемах назначается специальная терапия.

Когда начинаются месячные после родов, зависит от поведения матери. У нее в организме после родовой деятельности повышается нагрузка на все системы, в особенности на эндокринную и нервную. Если осуществляется кормление грудью, нужно употреблять все необходимые витамины и минералы. От их содержания зависят нормальная функциональность яичников и продукция гормонов.

Если витаминов в организме не хватает, у женщины могут возникать болезненные ощущения при менструации, а объем значительно уменьшается. Возможно употребление витаминсодержащих медицинских препаратов. Даже когда закончился кормящий период, могут возникать проблемы. Часто появляется моральное и физическое истощение, что сказывается на менструации. Нужно выделять время для отдыха и полноценного сна.

Нельзя забывать о возможности появления хронических заболеваний. После родов организм ослаблен. Он может подвергнуться влиянию болезни. Необходимо проводить профилактику обострений хронических заболеваний.

После родов рекомендуется периодически обращаться к врачу. Необходимо пройти осмотр у гинеколога сразу после первой менструации, даже если начинающийся цикл не вызвал проблем и беспокойства. Если появились признаки различных патологий, требуется записаться на прием к гинекологу.

Вот, как вчера, ты помнишь, заметила у себя задержку, и решила, как бы невзначай, сделать тест на беременность. И вдруг неожиданно обнаружила на тесте две полоски. Ура, пошла обрадовать своего ненаглядного.

Все 9 месяцев ты с бережностью и воодушевлением ожидала встречи со своим маленьким чудом. Наконец день встречи настал. Прошли и эти дни, ты дома, твоё маленькое создание с тобой, ты пребываешь в эйфории.

И тут приходит момент, когда ты вспоминаешь про них, про красные дни календаря. Всё это время было хорошо без них, но, как известно, месячные – показатель женского здоровья. И, закономерно, возникает мысль: «Когда начинаются месячные после родов и какие они, первые месячные после родов?»

Об этом должна знать каждая женщина, родившая ребенка. Ведь зная все ответы, которые касаются здоровья женщины, можно избежать много проблем в будущем. Фактически, женщина заново переживает весь процесс становления критических дней после родов, поэтому важно понимать всю природу менструаций. Мы вам поможем разобраться, когда придут месячные после родов, что стоит от них ожидать, чего стоит опасаться и что является нормой.

Женский организм и зачатие


Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к возможной беременности. Каждые 21-35 дней девушка ожидает кровянистые выделения.

Каждый раз на 14-16 день в её организме происходит , высвобождается созревшая яйцеклетка и ждёт своего единственного сперматозоида. Если встречи нет, яйцеклетка погибает и выходит вместе с кровью во время месячных.

В случае, если долгожданная встреча произошла, в организме происходят колоссальные изменения. Самое главное, что месячные так и не приходят в положенный срок. И долгих 9 месяцев девушка с ними уж точно не увидится.

Всё это время яичники находятся в фазе «спокойствия» и не участвуют в жизни женщины в той степени, какой обычно живут. Во время беременности их работа заключается в способности сохранить беременность. Во всем виноват гормональный фон дамы. А начнет он работать в обычном своём режиме только после появления ребенка на свет.

Восстановление менструации


Всю беременность организм работал на сохранность беременности, поэтому и после родов ему нужно время, чтобы вернуть все изменения в норму.

Обычно, всё начинается с ухода последа и длится около 8 недель. Весь этот путь организм восстанавливается и видоизменяется. Изменения касаются не только женских половых органов, но и затрагивают все системы: начинает от сердечной, заканчивая эндокринной.

Именно в этот период молочные железы пробуют на себе новую роль, ведь теперь мама начинает кормить своё чадо грудным молоком.

Что касается конкретно менструации, то инволюцию, так называют обратное становления цикла, каждая женщина переносит индивидуально.

Существует ряд особенностей, которые могут повлиять на инволюцию:

  • возраст роженицы;
  • течение беременности;
  • процесс родов;
  • кормит ли женщина малыша грудным молоком или нет;
  • какое общее состояние молодой мамы;
  • многое другое.

Впрочем, в среднем длительность сокращения мышечного тонуса матки, колеблется до 8 недель. Если говорить ещё конкретней, каждый день дно матки приближается к низу по сантиметру в течение 12 дней. В конце своего пути матка приобретает вид, как до беременности. А если мамочка ещё и кормит, то она может стать ещё меньше, и это норма.

Конечно, бывают случаи, когда инволюция продолжается намного дольше средних показателей:

  • если женщина рожает впервые после 30-ти лет
  • в случае патологий во время родов
  • когда женщина рожает неоднократно
  • и когда не придерживаются обычного режима женщины в послеродовой период.

Лохии после родов: что это?

Момент рождения ребенка – ещё не конец. Потом женщина должна постараться родить послед (плаценту). И уже после этого можно считать процесс родов завершенным.

Но внутренняя поверхность матки имеет очень непрезентабельный вид и ей нужно сколько-то времени для заживления. В основном, полное заживление заканчивается на 10 день. Через 7 недель восстанавливается слизистая оболочка, через 8 недель – плацентарная площадь.

И весь такой процесс характеризуется появлением лохии. Это послеродовые выделения.

Некоторые женщины ошибочно считают, что это и есть месячные. На самом деле, лохии идут с примесью крови, которой постепенно становится меньше.

В последние дни послеродовых выделений они становятся прозрачными. Допускается слегка помутнение и желтоватый цвет. Они появляются в обильном виде, но могут и должны меняться на протяжении заживления маточной поверхности.

Условно лохии можно описать следующим образом:

  • в первые дни они обильны и сколько разных лишних частиц, которые нужны были в процессе беременности, выходят наружу – неизвестно. Их содержимое выходит со сгустками крови, а запах могут иметь схожий с прелыми опавшими листьями.
  • По пришествию 4-х дней, лохии становятся розово-желтыми.
  • На 10-ый день лохии становятся без примесей и начинают уменьшаться в объёме.
  • Начиная с 3 недели, их обильности снижается до скудных выделений.
  • И где-то на 6-й недели лохии прекращаются.

В такой период очень важно придерживаться гигиены и следить, чтобы самочувствие свежеиспечённой мамы находилось в норме.

Важно знать, что бывает, когда лохии накапливаются внутри организма и тогда быть беде. Нет, заниматься самолечением здесь ни в коем случае нельзя, а нужно пройти лечение у специалиста.

Бывает, что и назначают дополнительное промывание полости матки. Главное не запускать. В принципе, после родов, каждой женщине это расскажет её врач, но как говорится: «кто предупреждён, тот вооружён».

Когда начинается менструация после родов?


Вот и подошли к главному: когда начинаются месячные после родов? Конкретного срока, когда после родов пойдет менструация, назвать никто не сможет.

Чаще всего, первые месячные после родоразрешения начинаются после того, когда мама перестает кормить малыша грудью. Это обусловлено тем фактором, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон контролирует выработку грудного молока и подавляет функционирование яичников.

Первые у каждой девушки начинаются индивидуально.

Здесь могут влиять следующие факторы:

  • Кормит ли женщина грудью. Если ответ положительный, то, сколько будет продолжаться сей процесс, сколько и не будет месячных. Бывает, что при вводе прикорма начинается менструация. Это где-то через 6 месяцев. Если мама начинает докармливать малыша ещё в процессе первых месяцев, тогда бывает, что это может спровоцировать критические дни. В случаях, когда ребенок искусственник, то месячные могут начаться и через 6 недель.
  • Режим дня и питание молодой мамы.
  • Первые месячные после родов поможет приблизить или отдалить гормональный баланс женщины.
  • Через маленький промежуток времени месячные могут пойти в том случае, если состояние женщины находится на волосинке от нервного истощения. Впрочем, это может и отдалить день наступления менструаций.
  • Также влияет, какие осложнения были во время беременности.
  • Какие были роды. Кстати, не имеет значения, каким способом появился ребенок на свет: кесаревым сечением либо природным. Это никак не влияет на процесс восстановления месячных. В обоих случаях процесс восстановления будет одинаковый.

Принято называть «ановуляторными». То есть, фолликула созревает, но яйцеклетка так и ни лопается, и не выходит. В следующем месяце всё восстанавливается. Но даже в такие дни возможна беременность, так что будьте осторожны.

Говорят, что во время кормления грудью вероятность забеременеть сводится к нулю. Но всё далеко не так. Если время вашего перерыва кормления составляет менее 3-4 часов, то тогда существует такова вероятность.

Но если перерыв больше, то и говорить нечего о кормлении, как о способе контрацепции. Современный мир предлагает немало таких методов защиты, только нужно проконсультироваться с гинекологом, что вам сейчас можно использовать.

Опасности первых месячных

После родов период восстановления менструального цикла и его регулярности может составлять 4–6 месяцев. Также может измениться продолжительность цикла.

Часто после родов месячные становятся менее болезненными. Это обусловлено тем, что болезненность была вызвана загибом матки кзади. После родов она приобретает нормальное положение.

Но если менструации проходят болезненно, это может быть вызвано послеродовыми воспалительными процессами или сильными мышечными сокращениями матки.

Когда женщина при месячных вынуждено принимает обезболивающие и спазмолитические препараты, у нее может быть альгодисменорея. В этом случае требуется консультация гинеколога.

Первые месячные после родов имеют опасные осложнения, поэтому важно следить за собственным самочувствием и вовремя обращаться за помощью.

Что должно насторожить женщину:

  • Процесс восстановления цикла варьируется до 6 месяцев. Если же через это время нет стабильности, то стоит пройти осмотр у врача.
  • Продолжительность критических дней может несколько изменится от тех, которые были до беременности. Это бывает, главное чтобы были систематическими.
  • Объём должен быть обычным, правда, в первые месяцы возможны некоторые отклонения, но в рамках дозволенного. Ситуации, когда прокладка меняется через каждые 30 мин. или час могут говорить об открытом кровотечении. И это плохо, нужно срочно вызывать скорую.
  • В начале цикла и в конце не должно быть мазни, потому как это может свидетельствовать о заболевании.
  • Альгодисменорея – болезненные месячные, заставляющие принимать обезболивающие неоднократно. Это патология.
  • Вполне возможны обострения хронических заболеваний по гинекологической части. Нужно следить за выделениями, их запахом и прочее.
  • Ситуация когда нет месячных вообще, также должно заставить женщину обратится к гинекологу. Но это при условии, что ребенок давно на ИГ и давно не питается материнским молоком.

В итоге, хочется подчеркнуть, что процесс восстановление месячных после родов – это залог здоровья женщины в будущем. Поэтому если женщина через определенное время обнаружит отклонения от нормы нужно обязательно сходить на консультацию к своему врачу.

Месячные после кесарева какие они | Самоцвет

Первые месячные после кесарева сечения у женщины могут наступить в разное время. У кого-то первое кровотечение появляется уже через 1,5 месяца, а у кого-то они не «приходят» и через 6 месяцев. Важно определить, сколько идут первые месячные после кесарева сечения и что делать при их задержке.

Когда наступают месячные?

Точно сказать, когда наступит менструация после беременности невозможно, так как это будет напрямую зависеть от индивидуальных особенностей организма женщины. Сроки в этом случае могут быть разными.

После проведения кесарева сечения, когда ребенок вышел наружу и родовая деятельность закончена, организм женщины вступает в стадию реабилитации. Матка начинает сокращаться в размере и приобретает нормальную форму. Ежедневно она опускается на один сантиметр. Процесс реабилитации может длиться до 8 недель. Иногда матка становится даже меньше, чем до родов. Такое может произойти после интенсивного кормления новорожденного грудью.

Что влияет?

После родов постепенно восстанавливается гормональная система женщины и улучшается функционирование ее яичников. Первые месячные после кесарева могут начаться в любое время, что будет зависеть от состояния организма женщины и функционирования половой системы.

На срок наступления первых месячных после кесарева сечения влияют следующие факторы:

  • физиологические особенности организма пациентки;
  • наличие вредных привычек;
  • правильность потребляемой пищи;
  • сбалансированный режим отдыха и сна;
  • кормление ребенка;
  • психологические перенапряжения, стрессы, эмоциональная подавленность;
  • наличие опасных хронических болезней;
  • общий ход беременности.

В большей степени на срок наступления месячных влияет наличие либо отсутствие грудного вскармливания. При кормлении грудным молоком в организме женщины проходит усиленная выработка пролактина, который и провоцирует поступление грудного молока.

Такой гормон может отрицательно повлиять на работу гормонов в фолликулах. В этом случае яичники будут пребывать в неактивном состоянии. При этом яйцеклетка при менструации не созревает и месячные не приходят. Но важно помнить, что если в начале лактации месячных нет, то это не значит, что они не появятся в дальнейшем при кормлении.

Вам могут предоставить больше информации о первых месячных после кесарева форумы, участники которых делаться своими историями из жизни, дают разные рекомендации и советы.

Кормление и менструация

Гинекологи выделяют следующие особенности:

  1. Если женщина активно кормит ребенка грудным молоком, то месячные могут отсутствовать в течение целого года после кесарева.
  2. Чаще всего месячные приходят сразу после введения первого прикорма.
  3. Если женщина кормит новорожденного смешанным питанием, включая детские смеси, то месячные, как правило, наступают уже через 3-4 месяца.
  4. Бывают ситуации, когда после проведения кесарева женщина вовсе не кормит малыша грудным молоком, в этом случае первые кровяные выделения появляются в тот же месяц. При этом они не должны отсутствовать дольше 3 месяцев, так как это может свидетельствовать о наличии нарушений и серьезных проблем. В этом случае важно своевременно обратиться к врачу, который проведет диагностику и выявит точную причину. Если по прошествии 6 месяцев после начала менструации цикл так и не наладил свой режим, а месячные появляются нерегулярно, то важно пройти обследование и курс лечения.

Когда обратиться к врачу?

Иногда после рождения ребенка менструальный цикл у женщины сразу же нормализуется и становится регулярным. В этом случае месячные появляются в нужное время и протекают без особых болевых ощущений с нормальными выделениями.

Но в некоторых ситуация женщина не должна затягивать и сразу же пойти на прием к врачу:

  • если в течение 6 месяцев после проведения кесарева график месячных не нормализовался и не стал постоянным;
  • если месячные не появляются на протяжении 3 месяцев после рождения ребенка, а женщина не кормит грудным молоком;
  • если кровяные выделения длятся всего несколько дней либо продолжаются дольше 6 дней;
  • если при месячных выделяется слишком мало либо, наоборот, слишком много крови;
  • если первые месячные после кесарева со сгустками и отличаются странной консистенцией;
  • если менструальные выделения отличаются сильным и неприятным запахом.

Лохии либо месячные

Иногда у женщины появляются слишком обильные первые месячные после кесарева. Чаще всего это происходит из-за изменений в гормональной системе. Но сразу же беспокоиться не следует, так как обильные выделения могут продолжаться всего пару месяцев после рождения ребенка. Но если же такая проблема беспокоит и дальше, то важно обязательно пойти на осмотр к врачу.

После появления ребенка на свет организм женщины начинает медленно восстанавливаться и приходить в себя. На это ему отводится от 6 до 8 недель. В это время у женщины могут выходить из влагалища специфические кровотечения, которые очень часто путают с самими месячными. По прошествии некоторого времени объем, состав и цвет таких выделений меняется.

Нормальные выделения

Первые месячные после кесарева какие должны быть? Нормальным можно считать появление первых месячных как через месяц после родов, так и через несколько лет. Сроки их наступления будут напрямую зависеть от:

  1. Кормится ли ребенок грудным молоком. Чем больше будут перерывы между кормлениями молоком, тем скорее нормализуется менструация.
  2. Регулярность обычных месячных. Если до беременности у женщины присутствовали регулярные сбои в менструальном цикле, то они могут продолжаться и после рождения малыша.

В нормальном состоянии месячные после проведения кесарева должны быть почти такими же, как и до беременности. Некоторые женщины даже отмечают, что после беременности их цикл стал лучше, уровень болевых ощущений снизился и уменьшилось количество выделений.

В некоторых случаях все происходит наоборот: возникает сильная боль, наблюдаются неприятные сгустки, кровопотеря значительно увеличивается. Это можно считать нормальным лишь в первые месяцы восстановительного периода. Если же отрицательные симптомы продолжаются в течение длительного времени, то это может указывать на наличие в организме патологического процесса. В этом случае важно вовремя проконсультироваться у врача и установить причину поражения.

Почему возникает боль?

Женщине не стоит беспокоиться, если и до зачатия ребенка ее месячные проходили с наличием болевых ощущений и постоянным дискомфортом. Но если ранее таких симптомов не замечалось, то важно разобраться в причинах их появления и по возможности пройти курс лечения.

Процесс сокращения матки

При регулярном кормлении грудью у женщины могут начаться месячные по прошествии нескольких месяцев после рождения ребенка. В этом случае сроки появления менструальных выделений будет полностью индивидуальны.

Дело в том, что при прикладывании ребенка происходит раздражение соска, что провоцирует рефлекторное сокращение матки. Именно в это время женщина может чувствовать неприятные болевые ощущения в нижней части живота. Такие же ощущения характерны и при месячных, так как во время них значительно повышается чувствительность, а матка регулярно сокращается, чтобы очистить свою полость.

Если у женщины возникает боль по причине сокращений в матке, то волноваться не стоит, так как такой процесс не указывает на наличие патологий. Болевые ощущения во время менструации пройдут сразу после окончания кормления молоком.

Хирургическое вмешательство

Почти у каждой женщины после проведения кесарева сечения присутствует боль внизу живота. Это связано с тем, что во время месячных при сокращении задевается область шрама, который еще не успел полностью зажить. В результате этого месячные становятся болезненными и обильными, но это не должно сильно беспокоить женщину.

Такая ситуация распространена и в том случае, если при проведении кесарева дополнительно были удалены миоматозные узлы. Такую процедуру проводят в том случае, если матка достигла большого размера и приходится вскрывать ее полость.

Не такие сильные боли наблюдаются при менее объемных операциях. Например, при выскабливании или ручном отделении последа. Если вместе с болью у женщины появляется выделения с неприятным запахом, то важно своевременно обратиться за консультацией к врачу.

После кесарева сечения по прошествии некоторого времени в брюшной области могут появляться спайки. Если они связаны с маткой, то в процессе сокращения во время менструации они будут натягиваться и провоцировать боль.

Разрыв либо травма

При родовом процессе часто у женщины возникают серьезные разрывы, растяжения мышц и связок. После сшивания поврежденных участков организм женщины может совершенно по-разному реагировать на наложенные швы. В результате такой процедуры во влагалище могут появляться стенозы, сильные рубцы, которые ведут к появлению боли во время полового акта и менструальных выделений.

В некоторых случаях после проведения кесарева при разрыве матки может появляться стеноз цервикального канала. При проведении ультразвукового обследования и при внешнем осмотре такое нарушение будет не сильно заметно.

Суженый канал шейки матки при менструации будет приводить к скоплению месячных, которые будут оказывать давления на стенки матки, приводя к острой боли. Болевая симптоматика будет нарастать по мере увеличения объема выходящей крови, в некоторых случаях она становится нестерпимой. Такое состояние требует срочного лечения.

Еще одним признаком стеноза цервикального канала является длительное выделение темных сгустков после месячных. Не всегда болезненность при таком состоянии проявляется сразу в первые месячные, чаще всего нарушение диагностируется через год после операции.

Наличие эндометриоза

Эндометриоз – недуг, который широко распространен в гинекологической практике. Такое состояние часто приводит к болевым ощущениям во время месячных . Родовые процессы могут спровоцировать появление такого заболевания и стать причиной его прогрессирования. Особо опасно заболевание при проведении кесарева сечения.

Эндометриозные боли почти всегда проходят на фоне менструальных выделений, они начинаются в начале месячных и продолжаются все их время. Признаком боли в результате эндометриоза является сильная кровяная мазня перед и после месячными. Болевые ощущения могут исходить из нижней части живота, иногда присутствуют в промежности. В последнем случае женщина постоянно ощущает дискомфорт при нагрузке на эту область (поездка на велосипеде, сидение на стуле).

Для лечения эндрометриоза используется комплексная терапия – проведение операции и прием гормональных средств.

Повышение порога чувствительности

Если после обследования никаких факторов появления боли во время месячных после кесарева не выявлено, то причина может заключаться в повышении порога болевой чувствительности.

Такое явление распространено при сложных родовых процессах, при которых женщина получает психологическую травму. В этом случае важно обратиться к врачу, чтобы он назначил необходимые препараты.

Роды при помощи кесарева сечения – это в первую очередь обычная полостная операция, со всеми вытекающими последствиями во время которой проводится разрез тканей, кровеносных сосудов.

Кровопотеря составляет в 3 раза больше, чем при обычных родах. Перед операцией с будущей мамой обязательно обговаривают все осложнение, которые могут возникнуть. Женщина, роды которой будут проходить с помощью кесарева сечения, подписывает согласие на проведение операции.

Если она находится без сознания, то в этом случае спрашивают разрешение ближайших родственников. Планировать следующую беременность после кесарева, нужно не ранее чем через три года, считается, что только за это время рубец, который образовался на матке, достигает оптимального состояния, чтобы бы выносить и родить здорового малыша без угрозы здоровью.

Поэтому в первые два месяца нужно полностью исключить половые контакты, чтобы не занести какие-либо инфекции, а далее нужно обязательно применять средства контрацепции.

Потихоньку восстанавливать свой организм, контролировать любые изменения менструального цикла, проходить ультразвуковые исследования, на которых дадут оценку состояния шва. Очень полную картину по толщине и состоянии ткани шва дает процедура – гистероскопия. Только после полного заживления и восстановления организма можно подумать о братике или сестричке для малыша.

Когда же начинают идти первые месячные после кесарева?

Процесс заживления начинается сразу. Каждый день наша матка начинает сокращаться. Еще во время пребывания в стационаре очень часто врачи назначают препараты для сокращения матки. В норме матка должна сокращаться до 1 см в день.

Во время заживления обязательно должны быть выделения, по-другому их называют лохии. Их ни в коем случае не стоит путать с менструацией. Вначале они имеют красный цвет, очень часто в таких выделениях присутствуют сгустки, этого не стоит пугаться, идет нормальный процесс заживления.

Если все идет нормально, то выделения густеют, приобретают темный цвет и уменьшаются в количестве. В самом конце они становятся светлыми и полностью прекращаются. Когда лохии исчезают, то считается, что рубец на матке затянулся и организм вошел в свой обычный ритм.

Какие они?

Женщина в обязательном порядке должна следить за характером и процессом очищения матки.

Вот несколько факторов, которые должны Вас насторожить:

  1. Если выделения прекратились внезапно, при сроке до 6 послеродовой недели. Ведь если лохи внезапно прекратились, то это значит, что нарушилась сократительная способность матки, что указывает на ее недостаточное очищение. Либо произошел спазм шейки матки, т.е. шейка матки закрылась и выделения не выходят наружу. Скапливание лохий внутри, может быть причиной возникновения воспалительного процесса или послеродового эндометрита
  2. Очень скудные выделения в первые дни. Также является сигналом плохого очищения матки.
  3. Сильная ноющая боль по низу живота. Конечно, просто боли будут присутствовать в любом случае, но если они такого характера, что невозможно встать либо передвигаться, то нужно объявлять тревогу.
  4. Выделения в больших количествах, когда нужно менять прокладку каждые 2 часа, с сгустками крови. В этом случае может быть угроза внутриматочного кровотечения. Конечно, не забываем и об индивидуальности каждого организма, но тем не менее Ваш лечащий врач должен знать о количестве выделений.
  5. Неприятный резкий запах. На запах лохий всегда обращаем внимание. Это очень важно. Присутствие запаха указывает о проникновении бактерий в организм, где на незащищенности поверхности раны очень быстро возникает воспалительный процесс, который иногда невозможно остановить только подбором курса антибиотиков, а применяют и хирургическое вмешательство – выскабливание полости матки.
  6. Цвет лохий. Он не должен быть насыщенно алого или яркого цвета. Если кровь при выделении ярко красного цвета, то это считается нарушением свертываемости и открытием внутреннего кровотечения. Требуется немедленная госпитализация.При наличии хотя бы одного из этих признаков, это повод обращения к гинекологуОбязательно в первые дни после родов старайтесь опорожнять свой кишечник и мочевой пузырь. Содержимое в них, давит на матку и приводит к застоям выделений, создается благотворная среда для размножения бактерий, которые приводят к воспалительному процессу.

Нормально идущие лохии — это признак, что у Вас все в порядке.

Когда лохии исчезают, то считается, что рубец на матке затянулся и организм вошел в свой обычный ритм. Вот теперь и можно ждать настоящих месячных.

Сроки наступления менструального цикла у каждого сугубо. Время их наступления зависит от:

  1. Возраста рожавшей женщины. У более молодых заживление проходит быстрее, и менструация начнется раньше.
  2. Общее физическое состояние организма. После кесарева сечения часто бывает анемия, возникающая из-за потери крови во время родов.
  3. Если имелись различные патологии во время прохождения беременности.
  4. Не последнюю роль на восстановление менструального цикла влияет и Ваше психоэмоциональное состояние.

Если вдруг, по какой-то причине у Вас отсутствует лактация, и Вы не кормите грудью то в этом случае менструальный цикл после проведенной операции кесарева сечения, наступает уже через 8 недель после родов. А вообще считается нормой, когда первые месячные после кесарева появляются через 2-3 месяца. Врачи рекомендуют обследоваться у врача после 2 месяцев проведения операция.

При грудном вскармливании

Всем женщинам, которые рожали обычным способом и родившим деток с помощью кесарева сечения, обязательного рекомендуют грудное вскармливание. Если Ваш малыш активно кушает мамино молочко, то время наступления первых месячных во время вскармливания грудью наступает немного позже.

Это объясняется тем, что во время лактации в женском организме становится очень активным гормон пролактин. Пролактин подавляет активность других гормонов, которые находятся в яичниках. Они, как бы находятся в сонном состоянии, яйцеклетки не созревают, и месячных нет.

Гинекологи очень часто наблюдали, что при активном грудном кормлении месячные могут не наступать в течение одного года. А если все проходит в обычном режиме, как только мы начинаем подкармливать нашего подрастающего малыша чем-нибудь новеньким и вводим дополнительный прикорм, то и наступает менструальный цикл.

Исходя из вышеизложенного, при ответе на волнующий вопрос, когда наступают месячные после операции кесарева сечения во время грудного вскармливания, то можно сказать, что в среднем, менструальный цикл начинается через 4-5 месяцев после операции.

Какие должны быть?

Не стоит пугаться, если первые месячные будут достаточно обильными. Это считается нормой. Очень внимательно следим за своим состоянием, никаких нагрузок ни физических, ни эмоциональных. Пусть весь мир со своими проблемами подождет.

Теперь Вам нужно заботиться только о себе и своем малыше. В случае ухудшения своего состояния, обязательно посещение гинеколога. Регулировка менструального цикла проходит в первые 3-4 месяца после родов. В крайнем случае, через полгода цикл должен стать полностью сформированным и регулярным. Если это не произошло, то обращайтесь за помощью к специалистам.

Скудные месячные также являются поводом для беспокойства, их причина может заключаться в том, что рубец на матке мешает полному сокращению. И вполне могут образовываться застойные процессы. А обильные менструации, можно сопоставить с другой бедой – маточными кровотечениями, что также служит поводом обязательного обращения за помощью в медучреждение.

Нежелательно пользоваться во время выделений новомодными ароматическими прокладками и тем более тампонами. Часто врачи рекомендуют использовать стерильную марлю. Ведь по цвету и даже по запаху выделений можно определить, что что-то пошло не так и необходимо срочная медикаментозная помощь.

Сколько идут первые месячные после кесарева?

Первая менструация обычно проходит без вызревшей яйцеклетки, так как еще не произошло достаточное восстановление организма. Месячные будут достаточно интенсивными, длительность может составлять 7 дней. В дальнейшем баланс, вместе с Вашим организмом понемногу восстанавливается, яичники начинают свою работу и продолжительность менструаций становиться такой же, как и была до родов.

Обычно всегда после родов, даже если они были проведены с помощью кесарева сечения, цикл становится ровным, исчезают болезненные месячные, уходят прочь нервные проявления предменструального синдрома. Промежуток времени от одной менструации к следующей может измениться, но временные рамки должны оставаться прежними – от 21 до 35 дней. Не важно, была у Вас операция или не было менструальный цикл, у здоровой женщины должен полностью восстановиться, как и до родов.

Сроки восстановления менструального цикла.

Специалисты, считают, что срок восстановления менструального цикла составляет от четырех до шести месяцев после первой менструации. Именно менструаций, а не послеродовых выделений. Если этого нет, то необходимо обязательно посетить врача и обсудить с ним Ваше беспокойство.

Также нужно обратить внимание и на обильность месячных, если для первых трех циклов это считается нормой, то впоследствии слишком обильные месячные после родов или которые наступают слишком часто, то это также причина для посещения поликлиники.

Восстановление менструального цикла после кесарева сечения всегда занимает более длительный период, из-за рубца на матке, однако со временем цикл становится постоянным и стабильным. Не стоит думать о том, что если на теле матки есть рубцы, то месячные будут болезненными. При нормальном заживлении месячные проходят в обычном режиме, не доставляя беспокойства женщине.

Основные рекомендации в случае отсутствия восстановления менструального цикла после кесарева сечения.

Никогда не стоит забывать о тех колоссальных нагрузках на организм во время протекания беременности. Потом проведение операции, кормление грудью. Все эти факторы вызывают дефицит полезных веществ для нормальной работы яичников. Поэтому главный совет – нормальное сбалансированное питание.

С рождением малыша, добавляются дополнительные хлопоты по его развитию, следовательно, и нагрузка на нервную систему. По мере возможности нужно уделять внимание полноценному отдыху и избегать повышенной утомляемости.

Часто при ослабленном организме берут вверх наши старые хронические заболевания, особенно если патологии были связаны с эндокринной системой. Их обострение тоже может быть связано с задержкой наступления менструального цикла.

Если после проведения кесарева сечения при грудном вскармливании месячные не наступают в течение года, нужно обратиться в женскую консультацию.

Частые осложнения после кесарева сечения

Самое частое осложнение после проведения операции кесарева сечения – это эндомиометрит или воспаление матки. Еще во время нахождения в роддоме роженицам обязательно назначают курс антибиотиков, так как во время операции был непосредственный контакт внутренних органов с воздухом, где полной стерильности просто невозможно добиться. Принятие антибиотиков после операции является обязательной профилактикой воспалительных процессов.

В дальнейшем женщина должна обязательно внимательно следить за состоянием своего женского здоровья. Никаких переохлаждений, которые всегда чреваты воспалительными процессами. Следить нужно и за интимной гигиеной.

В мочевом пузыре не стоит накапливать много мочи, он начинает давить на матку. Не нужно делать спринцеваний и пользоваться тампонами во время месячных. Половую жизнь желательно начинать вести не раньше, чем через два месяца после родов.

Ведь, не забываем про то, что внутри находится кровоточащая рана, на которую так и цепляются вредные бактерии. Любые воспалительные заболевания очень и очень опасны после операционных родов.

Если вдруг, Вы почувствовали неприятный запах во время менструации, обязательно обращайтесь к врачу. Это считается первым признаком проявления эндометрита. Вот почему гинекологи рекомендуют не использовать прокладки с ароматами. И конечно, если у Вас появились ноющие боли в животе, и повысилась температура, то нужно бить тревогу.

Реабилитация

Для нормального формирования менструального цикла после проведения кесарева сечения женщине необходимо обязательно приложить некоторые усилие. Халатное отношение к своему здоровью, чревато даже летальными исходами.

Итак, что же в первую очередь нам нужно – это соблюдение определённого режима. Причем данная рекомендация не помешает как маме, так и ее малышу. Всем только на пользу.

Во-вторых, необходимо стараться по возможности высыпаться, если не получается ночью, то ищите минутки для отдыха днем. Не отказывайтесь от любой помощи Ваших родных и близких.

В-третьих, это прогулки на свежем воздухе, никуда не торопясь, спокойно прогуливайтесь с малышом по парку. Беготня по супермаркету с тележкой и коляской не засчитывается за прогулку.

Питание

Не стоит после родов сразу же садиться на диету, даже если ребенок на искусственном вскармливании. А нам очень хочется, как можно быстрее продемонстрировать миру наши безупречные формы, надеть любимые джинсы в обтяжку или еще что-нибудь привлекательное, о чем мы даже немножко забыли за период беременности. Кушать мы должны питательно и качественно, и по возможности с витаминами.

Не нервничать!

Наверное, этот пункт стоило бы поставить на первое место. Потому что, как нам уже всем известно, все болезни от нервов.

Конечно, после родов с оперативным вмешательством период реабилитации и восстановления у женщины проходит более длительно и болезненно, чем после обычных, но при должном к себе внимании и уходе со временем уходят прочь и неприятные последствия восстановления после кесарева сечения.

А в конце статьи хочется пожелать всем женщинам любить себя холить и лелеять, заботиться о своем организме и здоровье. Потому что мы часто очень часто забываем о себе, стараясь угодить всем вокруг. Заботиться о себе, быть здоровыми, прекрасными и любимыми – вот наша основная задача в жизни. Будем мы здоровы – будет и счастлив наш малыш.

Восстановление организма мамы после кесарева сечения потребует немного большего времени, чем после естественных родов. В среднем это занимает 42 дня, но цифры могут изменяться под рядом внешних и внутренних факторов. Месячные возвращаются с прекращением лохий, то есть после полного очищения матки. В некоторых случаях это 40-50 дней, в других приходится ждать и несколько лет. Что влияет на месячные после кесарева сечения?

Читайте в этой статье

Восстановление после операции

Послеродовый период, независимо от того, естественные были роды или выполнялось кесарева сечение, протекает приблизительно одинаково у всех женщин. Однако после оперативного вмешательства необходимо немного больше времени для полного восстановления. Это обусловлено следующими факторами:

  • Кровопотеря больше – во время естественных родов допускается около 300-350 мл, а при выполнении операции – около 600 мл. Этим обусловлена повышенная утомляемость, слабость, вялость, желание полежать или поспать.
  • Есть серьезная рана. В некоторых случаях она может плохо заживать, не исключено присоединение воспалительного процесса. Это требует дополнительного лечения.

Типы разрезов после кесарева сечения

  • Есть боль внизу живота. Во время кесарева сечения травмируются мышцы, соединительная ткань (апоневроз), все эти структуры богаты нервными окончаниями. Поэтому после операции женщина еще длительное время с трудом встает из положения лежа, напряжение брюшного пресса вызывает боль.
  • Ребенок иногда не вместе с матерью. Например, малыш может быть в отделении реанимации (кесарево часто выполняется по показаниям со стороны плода) или детском отделении. Морально и даже физически таким женщинам сложнее восстанавливаться.

В целом же послеродовый период исчисляется 42 сутками. На протяжении всего этого времени у женщины могут отмечаться выделения (лохии):

  • в первую неделю обильные, но сравнимы с менструациями;
  • далее количество их постепенно уменьшается, начинает преобладать слизь, они темно-коричневого цвета.

Как только лохии заканчиваются, это является первым свидетельством того, что внутренняя полость матки восстановилась. В принципе, с этого периода у женщины может начинаться овуляция, появятся первые менструации.

А здесь подробнее об особенностях восстановления менструального цикла после родов.

Когда вернутся месячные после кесарева

Это очень индивидуальный показатель и зависит от множества факторов. Допускается, что первые менструации придут уже через 40-50 дней, в других же случаях их может не быть даже несколько лет. Основные факторы, которые на это влияют:

  • Поддерживает ли женщина лактацию. Во время грудного вскармливания у новоиспеченной мамы наблюдается увеличение уровня пролактина в крови – гормона, который выделяется гипофизом и отвечает за трансформацию молочных желез и выделение молока. Чем чаще женщина прикладывает малыша к груди, тем выше его уровень. Пролактин же сам подавляет выработку ФСГ и ЛГ, которые необходимы для секреции эстрогенов и гестагенов.

В итоге месячных нет до тех пор, пока женщина интенсивно кормит грудью. Особенно важны ночные эпизоды прикладывания. Как только женщина от них отказывается, цикл начинает восстанавливаться. Если новоиспеченная мама вовсе отказалась от лактации по каким-то причинам, месячные могут прийти уже через месяц-полтора после родов.

  • Возраст. Молодые девушки адаптируются быстрее после родов, в том числе после кесарева сечения, нежели более возрастные. Поэтому месячные у первых начинаются в большинстве случаев быстрее.
  • Какими были до беременности. Если менструации раньше были у женщины с задержками, нерегулярные, то после родов высока вероятность того, что они будут непредсказуемыми.
  • Принимает ли женщина какие-то лекарства. Некоторые начинают пить оральные контрацептивы уже через месяц после родов. В этом случае менструации начнутся на фоне приема гормональных препаратов.

Смотрите в этом видео о том, почему нет месячных при кормлении грудью:

Особенности менструации после операции

Характер месячных после родов не всегда соответствует тому, что был до родов. Пугаться не стоит, необходимо время для полного заживления рубца на матке. Обычно это около полугода.

Выделения в норме

Сразу после родов у женщины идут не месячные, а лохии – смесь эпителия матки, остатков плодных оболочек, сгустки крови. Постепенно их количество уменьшается, а через 42-45 дней они должны исчезнуть полностью. С этого момента можно ожидать менструаций, критерии их начала индивидуальные. По параметрам обычно женщины отмечают, что первые несколько месячных после кесарева сечения присутствует следующее:

  • Выделения обильные – часто есть сгустки, а по количеству они граничат с кровотечением.
  • Менструации болезненные. Такое отмечается даже в том случае, если раньше никаких неприятных ощущений не было.

Связано это с тем, что сокращения миометрия в области рубца некоторое время сопровождаются болью, пока не произойдет окончательного заживления тканей.

  • Нерегулярность. Особенно может варьировать цикл на фоне грудного вскармливания, это не считается патологией. Регулярными месячные должны стать через 3-6 месяцев после окончания лактации.

Если же после кесарева сечения женщина не отмечает никаких неприятных ощущений, выделения по характеру такие же, как были до беременности, это тоже считается нормой и говорит о высоких резервных способностях организма, быстром его восстановлении.

Что не должно быть после кесарева

При возникновении следующих признаков необходимо дополнительно обратиться к врачу:

  • Не заканчиваются лохии, продолжаются более 45 дней. В этом случае нельзя исключить серьезные заболевания и послеродовые осложнения. Для уточнения диагноза необходимо дополнительное обследование и консультация у специалистов.
  • Через полгода после восстановления цикла и окончания лактации месячные так и не стали регулярными.
  • Выделения очень обильные, есть много сгустков и нельзя исключить кровотечение (если каждые два часа приходится менять прокладку «макси» при полной ее наполняемости).

  • Очень болезненные месячные, даже если раньше также беспокоили подобные жалобы.
  • Присутствует мазня до и после менструаций.
  • Беспокоит неприятный запах или цвет выделений, что может свидетельствовать о наличии воспаления.

Как обеспечить восстановление репродуктивной системы

Послеродовый период в любом случае требует внимательного отношения к женщине со стороны близких родственников. Сама же новоиспеченная мама также должна правильно организовать свое время. Рекомендуется следующее:

  • Нормализация сна и отдыха. Важно выделять время на дневную паузу, например, вместе с малышом. Ведь после родов часто приходится вставать ночью для кормления, по требованию малыша.
  • Важно правильно питаться. Рацион должен быть богатым на белок, сложные углеводы. Грамотное питание поможет быстрее восстановиться и не набрать лишние килограммы.
  • Через 3-4 месяца можно возобновлять физические нагрузки, это поможет себя лучше чувствовать и привести в форму.
  • Первые два месяца следует отказаться от интимных отношений, чтобы дать организму время на полное заживление. После начала половых контактов важно позаботиться о надежной контрацепции. Следующую беременность рекомендуется планировать не ранее, чем через 6-8 месяцев после родов, а лучше через полтора-два года.

А здесь подробнее о причинах появления и лечении эндометриоза после кесарева сечения.

Полное восстановление после кесарева сечения может занять до полугода и даже больше, особенно если операция сопровождалась какими-то осложнениями. В целом женщина нуждается в заботе со стороны близких, достаточном сне и хорошем питании.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о восстановлении после кесарева сечения:

Нередко обнаруживается эндометриоз после родов, особенно после кесарева сечения на фоне снижения иммунитета. Симптомы у женщин при длительном грудном вскармливании могут проявиться через 1-3 года. Редко он проходит после беременности, чаще требуется лечение.

На то, когда появятся, а также какими будут месячные при лактации, влияет множество факторов – восстановление организма, цикл до родов, вес, операции и прочие. В среднем они начинаются как с первого месяца, так и могут прийти через три года.

Возникает эндометриоз после кесарева по причине сниженного иммунитета, а также по ряду обстоятельств, не зависящих от женщины. Симптомы схожи на разных участках дислокации – на шве, матке, рубце: боль, выделения, воспаления во время менструации и прочее. Лечение оперативное и консервативное.

Зачастую восстановление менструального цикла после родов происходит с завершением лактации. Однако может начаться раньше из-за введения прикорма, неспокойного образа жизни.

Когда приходят месячные после родов?

После родов организм женщины находится в истощенном состоянии. Ему требуется реабилитационный период, в течение которого будет налажена работа всех систем, в том числе восстановится уровень гормонов. Многим женщинам интересно, когда приходят месячные после родов?

 

Изменения в организме после родов

  1. Снижается концентрация эстрогена и прогестерона. Это приводит к уменьшению активности обмена веществ. В том числе, к снижению активности окисления жиров, из-за чего увеличивается масса жира в организме;
  2. Уменьшается масса тела, так как во время родов теряется много крови и жидкости. Но затем масса тела резко увеличивается, так как употребляется много калорий из пищи;
  3. Меняется состояние матки. После родов в ней снижается уровень кровообращения, обмен веществ уменьшается, что приводит к образованию жировой ткани;
  4. Меняется состояние многих костей и суставов, мышечной системы. Во время беременности организм постепенно меняется с увеличением нагрузки. После родов костям, суставам и мышечной системе необходимо восстановиться.
  5. Снижается концентрация кальция и магния. После рождения ребенка могут начать выпадать волосы, может появиться ломкость ногтей, увеличиться сухость кожи, на ней появляются растяжки и морщины. Растяжки означают, что кожа не успевала растягиваться, когда увеличивалась масса плода.
  6. Увеличивается психоэмоциональная нагрузка. Замедляется реакция организма на воздействие любого раздражителя.

Когда начинается менструация после родов?

Они приходят сразу, как только восстанавливаются все механизмы в эндокринной системе. Иногда женщины думают, что выделения, которые идут после родов, и можно называть менструацией. Но это вовсе не так. Во время родов происходит отделение плаценты от стенок матки и на ее месте возникает рана. Именно из нее и идут выделения. Такие выделения обычно длятся шесть-восемь недель после родов, и это не месячные.

Как восстановить организм быстрее?

Время вынашивания, роды и период после рождения ребенка – все это повышенная нагрузка на организм женщины в целом. Реабилитация организма нужна не только для восстановления месячных, но и для налаживания нормальной работы всех его функций. Основные правила – это:

  • Правильно питаться;
  • Стараться, чтобы сон был полноценным;
  • Следить за психологическим состоянием.

Факторы влияющие на наступления месячных

Факторов, влияющих на этот процесс, несколько:

  • Кормит ли молодая мама грудью;
  • В каком психологическом состоянии она находится;
  • Какова ее физическая активность;
  • Имеется ли нормальный сон;
  • Сбалансированное ли питание;
  • Есть ли травмы, вызванные родами.

Главный аспект – грудное вскармливание. Если оно искусственное, то критические дни начинаются через полтора-два месяца после родов. Если мама вскармливает грудью, то нормальным считается, если менструации отсутствуют в течение года и более. Причина в том, что в организме активно производится гормон пролактин, который требуется для выработки молока. Когда кормление регулярное, то есть каждый день, и без перерывов по ночам, концентрация гормона достаточно высока. Это позволяет блокировать овуляцию и месячные. Кстати, если критических дней после родов нет, это еще не значит, что отсутствует овуляция.

В теории, месячные начинаются сразу после того, как завершается кормление грудью, хотя бы частично, то есть часть молока заменяется прикормом. Тогда критические дни должны начаться еще в период вскармливания. Обычно в это время количество молока сокращается, но когда выделения заканчиваются – оно становится нормальным. Когда они идут, рекомендуется чаще кормить ребенка грудью.

Важную роль играют физические и психологические факторы. Так, если у женщины имеются хронические заболевания, послеродовая депрессия, постоянные стрессы, то месячные могут как отсутствовать, так и начаться раньше времени.

По статистике, у кормящих матерей менструация начинается через 15-17 месяцев после родов. В первые шесть месяцев они начинают идти у 7% родивших. Через 7-12 месяцев – у 38%. Через 1-2 года – у 47% девушек. Через 24 месяца – у 8% мам.

Если используется искусственное кормление грудью, то критические дни обычно начинают идти через три-четыре месяца, при этом цикл нормализуется сразу. Нормой считается, если сначала будет задержка или выделения будут начинаться раньше. Обычно они восстанавливаются через два-три цикла.

Изменения в менструационном цикле

Критические дни после родов могут отличаться от тех, что были до родов, даже если организм и цикл восстановились.

    • Непостоянные месячные

Сбои могут происходить в течение полугода после наступления менструации. Но если через шесть месяцев продолжительность цикла варьируется больше, чем на семь-десять дней, требуется обратиться к врачу.

    • Интенсивность месячных

Обычно после родов четыре первых цикла имеют более значительные выделения, чем обычно. Если их много и потом, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

    • Месячные длятся дольше или меньше

Сколько идут месячные после родов? Нормальным считается, если после родов они увеличиваются до 6-7 дней или уменьшаются до 3-4 дней. Если менструация длится дольше или меньше, нужно обратиться к врачу.

    • Сильные боли или их отсутствие

Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, если при болях во время месячных используются обезболивающие.

Менструация после кесарева сечения

Обычно после данной операции месячные наступают позже, чем обычно. Причина в том, что кесарево сечение отражается на репродуктивной системе. К тому же, организму необходимо какое-то время на восстановление всех систем организма.

Месячные после аборта

Время наступления критических дней после прерывания вынашивания зависит от срока, на котором выполнялась процедура и от вида аборта. Если это медикаментозный аборт, то обычно цикл восстанавливается при наступлении первых месячных. После вакуумной аспирации месячные обычно восстанавливаются через полтора месяца. После хирургического аборта – примерно через полтора-два месяца. При искусственных родах на позднем сроке, менструация обычно восстанавливается в течение трех месяцев.

Критические дни после выкидыша

Если выкидыш произошел на ранних сроках, то менструации обычно восстанавливаются через полтора-два месяца. При выкидыше на поздних сроках они восстанавливаются примерно через два-три месяца.

Беременность при отсутствии месячных

Многие женщины полагают, что пока не наступили месячные после родов, забеременеть нельзя. Но если задержка продолжается, то возможная беременность – еще один фактор, по которому следует обратиться к врачу. К тому же, специалист порекомендует подходящий вид контрацепции.

Когда следует обратиться к врачу?

Консультация специалиста требуется, если присутствует один из следующих симптомов:

  1. Месячных нет через два месяца после завершения лактации;
  2. Сильные болевые ощущения в области матки;
  3. В выделениях содержатся большие сгустки или они ярко-красного цвета;
  4. Выделения имеют резкий запах;
  5. Месячные длятся больше семи дней.

Если менструация не наступает через год после рождения ребенка, это еще не значит, что в организме имеются какие-то нарушения. Возможно, он долго восстанавливается. Но все-таки рекомендуется обследоваться. Если осложнений нет, то значит просто реабилитационный период продолжается.

Месячные после рождения ребенка могут начаться как через пару месяцев, так и через два года. Если они не наступают слишком долго, необходимо обратиться к специалисту. Если все нормально, то значит, что можно спокойно наслаждаться материнством, и конечно, до восстановления месячных избегать стрессов и хорошо питаться.

послеродовых инструкций | Чего ожидать после доставки | Уход после родов

Послеродовой

Послеродовой период обычно определяется как шесть недель после родов. Время, когда организм матери, включая уровень гормонов и размер матки, возвращается в небеременное состояние. В первые часы, дни и недели после родов вы испытаете множество изменений, как физических, так и эмоциональных. Основное внимание в послеродовом уходе уделяется обеспечению здоровья матери и ее предоставления всей необходимой ей информации о грудном вскармливании, репродуктивном здоровье и контрацепции.

Звоните нам, если у вас возникнут вопросы в это важное время.

Щелкните здесь, чтобы получить полезные ресурсы.

ПОЗДРАВЛЯЕМ с новым приездом!

Пожалуйста, прочтите эти послеродовые инструкции как можно скорее. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать их нам перед выпиской из больницы или обращайтесь в офис.

Чего ожидать после доставки

Вагинальные роды: Выделения из влагалища, возникающие после родов, называются лохиями.Кормящие матери могут заметить увеличение лохий во время кормления грудью. Первые несколько дней он будет ярко-красным или коричневатым, а затем может измениться на розовый или желтовато-белый. Лохия может сохраняться до шести недель. Дискомфорт в промежности можно уменьшить, прикладывая пакеты со льдом или принимая теплые сидячие ванны до трех раз в день. Этот дискомфорт постепенно исчезнет после первой недели. Важно, чтобы промежность была как можно более чистой и сухой. Всегда протирайте спереди назад и часто меняйте гигиенические прокладки.Можно принять душ. Некоторым женщинам требуется наложение швов для восстановления разрыва или эпизиотомии; эти швы рассосутся примерно через две недели.

Кесарево сечение: Вы можете принимать душ в обычном режиме. Пожалуйста, не замачивайте разрез в воде. Важно, чтобы разрез оставался чистым (с мылом и водой) и сухим, чтобы предотвратить инфекцию. Не наносите на разрез какие-либо лосьоны или масла, пока он полностью не заживет. Пожалуйста, позвоните в офис, если вы заметили жар, дренаж или покраснение вокруг разреза.У вас могут быть стерильные полоски (небольшие пластыри, похожие на полоски) поверх разреза. В них можно принимать душ, если они не отпали в течение семи-десяти дней.

Послеродовые боли : Спазмы очень распространены после родов. Это сокращение матки, чтобы вернуться к своему нормальному размеру. Вы можете заметить усиление спазмов во время кормления грудью или во время физической активности. Женщины, рожающие второго или третьего ребенка, могут испытывать более болезненные и частые спазмы. При необходимости вы можете использовать Motrin или назначенный наркотик.

Запор: Очень часто запоры возникают в послеродовом периоде. Вы должны выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день. Также может помочь увеличение количества клетчатки в вашем рационе. При необходимости вы можете использовать смягчитель стула, например Colace.

Геморрой: Многие женщины страдают геморроем во время или после беременности. Чтобы уменьшить дискомфорт, вы можете использовать Tucks, Anusol или Preparation-H. Также важно избегать запоров, употребляя большое количество клетчатки и пить воду.

Отек: Отек ног — обычное явление после родов. Оно может ухудшиться, прежде чем улучшится. Обычно он проходит в течение одной недели после родов. Вы можете уменьшить это, приподняв ноги и уменьшив количество соли в своем рационе.

Деятельность

Вы должны отдыхать, когда можете: спать, когда ребенок спит. Многие женщины с нетерпением ждут возобновления того, что было до беременности. Вам следует постепенно возвращаться к этим занятиям в течение четырех-шести недель. Вам следует избегать интенсивных видов спорта или тренировок до окончания шестинедельного визита.Подъем по лестнице или прогулка по окрестностям не вызовут проблем. Если у вас было кесарево сечение, вы не должны поднимать ничего тяжелее ребенка до шестинедельного обследования. После кесарева сечения вам также не следует садиться за руль в течение двух недель после операции, или вам больше не нужно принимать наркотики, чтобы дать достаточно времени на заживление.

Сексуальность

Половой акт: Когда возобновить половой акт после родов, зависит от многих факторов. Большинству женщин требуется шесть недель для полного заживления швов.У некоторых женщин послеродовое кровотечение может длиться до шести недель. Многие молодые родители устают из-за времени, необходимого для ухода за новорожденным, и могут быть не готовы психологически до шести недель или дольше. Когда вы готовы возобновить половой акт, у многих женщин уменьшается вагинальная смазка, особенно при грудном вскармливании. В это время вам может быть полезно использовать смазку, такую ​​как KY Jelly. Пожалуйста, помните, что вы можете забеременеть до шестинедельного осмотра.Если у вас был половой акт до вашего шестинедельного визита, используйте презерватив.

Контрацепция: Варианты контрацепции будут обсуждены на вашем шестинедельном послеродовом визите. Варианты включают комбинированные оральные противозачаточные таблетки, оральные противозачаточные таблетки с прогестероном, ВМС (внутриматочная спираль), Депо-Провера или барьерные методы, такие как презервативы или диафрагма. Если вы кормите грудью, вам следует рассмотреть метод использования только прогестерона («мини-таблетки», ВМС или Депо-Провера) или барьерный метод, чтобы избежать уменьшения количества молока.

Уход за грудью

Кормящие матери: В первые несколько дней после родов ваша грудь вырабатывает лишь небольшое количество молозива. Это все, что нужно вашему малышу. В период от 3 до 5 дней после родов у вас появится молоко. В это время вы можете почувствовать нагрубание, субфебрильную температуру или дискомфорт. Чтобы облегчить это, вам следует продолжать кормить грудью. Можно принять теплый душ или сделать горячие компрессы. Вам также может потребоваться сцеживать немного молока вручную, чтобы ребенку было легче сосать.Набухание обычно длится 48 часов. При необходимости вы можете использовать Тайленол или Мотрин.

Вымойте грудь теплой водой и наденьте поддерживающий бюстгальтер. После кормления дайте соскам высохнуть на воздухе, чтобы избавиться от дискомфорта. Вы должны наносить на соски Lansinoh или чистый ланолин после каждого кормления, чтобы предотвратить появление трещин на сосках. Пейте много жидкости во время кормления грудью. Хорошее правило — один стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью ребенка.

Матери, кормящие из бутылочки: Ношение поддерживающего бюстгальтера днем ​​и ночью после родов поможет предотвратить дискомфорт от нагрубания.Если происходит переполнение или нагрубание груди, при необходимости прикладывайте к груди пакеты со льдом. Не сцеживайте и не сцеживайте молоко вручную и избегайте стимуляции сосков. Вы можете использовать Тайленол или Мотрин по мере необходимости для устранения дискомфорта.

Если вы плохо себя чувствуете или у вас есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните нам:

  • Температура выше 101 ° F
  • Сильное вагинальное кровотечение (замачивание более двух гигиенических прокладок за несколько часов)
  • Боль, покраснение, болезненность и / или отек изолированной ноги
  • Сильная боль в животе или спине
  • Боль в груди с участком покраснения
  • Дренаж или покраснение вокруг разреза кесарева сечения
  • Обеспокоенность послеродовой депрессией

Чего ожидать: первые месячные после родов

Нормальны ли кровянистые выделения и выделения после родов?

Совершенно верно.Даже если вы в отличной форме и хорошо подготовлены к родам, вашему организму придется пройти через серьезный процесс восстановления. Труд — это лучшая тренировка, поэтому ваши мышцы будут болеть. Если у вас роды через естественные родовые пути, вы будете очень нежными. А если у вас наложены швы, они будут болезненными, и потребуется время, чтобы зажить. В течение первых четырех недель после родов вы заметите розово-коричневые выделения, называемые лохиями. Это совершенно нормально. Несмотря на то, что это может выглядеть как менструация, это не просто естественный процесс выделения из матки крови, слизи и тканей после рождения.Только обязательно носите прокладку и часто меняйте ее.

Что вызывает послеродовые спазмы (послеродовые боли)?

Через несколько недель после родов вы также можете почувствовать что-то похожее на менструальные спазмы, но обычно это фальшивка. Во время беременности ваша матка была растянута за пределы своего нормального размера. После беременности он сжимается примерно до размера вашего кулака, вызывая при этом легкие спазмы. Чаще всего встречается у женщин, кормящих грудью и уже родивших одного или нескольких детей.

Итак, когда я могу ожидать первые месячные после родов?

Хороший вопрос. Кесарево сечение или вагинальные роды не влияют на то, как быстро наступят месячные после беременности. Но ваш первый послеродовой период зависит от того, кормите ли вы исключительно грудью, то есть кормите ребенка грудью каждые 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью. Если вы кормите ребенка из бутылочки, первые месячные после родов могут начаться уже через месяц после родов, но должны произойти в течение 2–3 месяцев.Если вы кормите ребенка исключительно грудью, месячные могут не проявиться до тех пор, пока ваш ребенок не будет отлучен от груди. Это потому, что пролактин, гормон, отвечающий за выработку грудного молока в организме, подавляет овуляцию в организме.

Послеродовые периоды также могут повлиять на количество грудного молока. Нет ничего необычного в том, что во время менструации у вас снижается количество потребляемой пищи или ваш ребенок замечает другой вкус. Кормить грудью в первые месячные после беременности может быть немного неудобно.

Когда наступит ваш первый послеродовой период, есть большая вероятность, что ваше течение будет немного неустойчивым по сравнению с тем, к чему вы привыкли — оно может быть тяжелее или даже легче.Он может быть длиннее или короче, чем период до рождения ребенка. Кровь может иметь другой цвет или текстуру. Вы можете заметить разные предменструальные симптомы. Ваши месячные могут появиться, пропустить цикл и начаться снова. Не волнуйтесь, эти изменения временные и обычно нормальные; ваши гормоны все еще определяют ваше тело после родов.

Когда можно использовать тампон после родов?

Врачи рекомендуют подождать шесть недель, прежде чем вводить что-либо во влагалище. Это означает, что вам никогда не следует использовать тампоны при лохиях или раннем периоде — это может привести к травме этой очень чувствительной ткани.Лучше перестраховаться и дождаться зеленого сигнала врача, прежде чем пробовать тампон после родов.

После того, как вы снова решитесь на введение тампона, вам может потребоваться использовать другую впитывающую способность, чем то, что вы использовали раньше. А если вы родили естественным путем, возможно, вы захотите использовать тампон большего размера в течение нескольких месяцев. В конце концов, ваши вагинальные мышцы только что вытолкнули целого ребенка, а вашему тазовому дну нужно время, чтобы восстановиться! Посоветуйтесь со своим врачом по поводу упражнений для тазового дна, которые ускорят этот процесс.Угол влагалища также может измениться, поэтому вам может потребоваться изменить технику введения.

Поскольку многие женщины испытывают более тяжелые или более непредсказуемые периоды сразу после беременности, они часто выбирают прокладку, когда наступает их первый послеродовой период. Это также хороший способ отслеживать количество или структуру вашего потока, если вас это беспокоит. Прокладка для нижнего белья может также пригодиться в первые несколько раз использования тампона после родов, пока вы приспосабливаетесь к изменяющемуся потоку.

А как насчет контроля рождаемости?

Многие женщины фактически полагаются исключительно на грудное вскармливание для предотвращения беременности. Это настолько официальная форма контроля рождаемости, что получила название: метод лактационной аменореи. Поскольку исключительно грудное вскармливание (а оно действительно должно быть исключительным) естественным образом подавляет овуляцию, шансы забеременеть во время кормления грудью крайне низки — примерно 2 из 100 женщин, которые используют грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение шести месяцев после рождения. (Только имейте в виду: после шести месяцев или введения продуктов, дополняющих грудное молоко, лактационная аменорея становится менее эффективной и надежной.)

Конечно, многие женщины не кормят грудью или хотят быть очень осторожными; непросто точно предсказать, когда вы снова станете плодородными. Когда дело доходит до выбора метода контроля рождаемости, вам следует избегать того, который содержит эстроген, в течение первых 42 дней после родов из-за повышенного риска образования тромбов. Если вы кормите грудью, гормональные противозачаточные эстрогены также могут значительно сократить количество грудного молока. По прошествии этих 42 дней у вас появятся возможности, поэтому проконсультируйтесь с врачом о том, что будет лучше для вас.Также предупреждение: даже если у вас нерегулярные менструации во время кормления грудью, вы все равно можете овулировать и забеременеть! Поэтому обязательно примите надлежащие меры предосторожности.

Когда следует беспокоиться о послеродовом периоде?

Если у вас не начались месячные через три месяца после родов (или через три месяца после прекращения грудного вскармливания), определенно пора проконсультироваться с врачом. Пропущенные месячные, кровянистые выделения или периоды продолжительностью менее 2 дней могут сигнализировать о гормональном дисбалансе или проблеме с щитовидной железой.С другой стороны, некоторые люди замечают более сильное кровотечение и спазмы в первые несколько периодов после беременности. Но позвоните своему врачу, если вы пропитываете тампон или подушечку каждый час или реже, если у вас полный цикл в течение более 7 дней или если вы заметили сгустки размером больше мяча для гольфа — это могут быть признаки кист, полипов или миомы. Также предупредите врача, если у вас внезапно поднялась температура во время менструации или вы заметили выделения с неприятным запахом. Любой из них может быть предупреждающим признаком заражения.

Итог: послеродовое восстановление — это огромный физический переход, поэтому проявите терпение. Ваше тело и ваши гормоны приспосабливаются к новой норме. Скорее всего, все уляжется — просто не забывайте прислушиваться к своему телу.

Восстановление после кесарева сечения, последующий уход и кровотечение

При любом типе родов вы можете рассчитывать на период времени, когда вам нужно будет отдохнуть и подлечиться. При кесаревом сечении отдых и время на заживление особенно важны для вашего здоровья и благополучия.Эксперты Banner Health готовы поддержать вас и вашу семью в этом процессе.

Что происходит после кесарева сечения?

После кесарева сечения вы можете остаться в больнице в течение нескольких дней — это может быть дольше, чем после вагинальных родов. Вам будет предложено пить много воды и как можно больше ходить. Вы также сможете начать кормить ребенка грудью, как только почувствуете это. Если вы испытываете боль, поговорите со своим врачом о возможных вариантах обезболивания.

Время восстановления

Хотя время восстановления может быть разным у разных женщин, обычно для полного выздоровления требуется от четырех до шести недель после родов.

Уход после кесарева сечения

Отдых — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя после кесарева сечения, которое может быть сложной задачей для новорожденного. Очень полезно иметь группу поддержки, состоящую из семьи и друзей. Кроме того, в первые несколько недель не следует поднимать ничего тяжелого.

Уход за разрезом

Вы можете рассчитывать на несколько последующих посещений врача, чтобы убедиться, что ваш разрез заживает должным образом.Чтобы избежать заражения, важно правильно ухаживать за разрезом. Будьте осторожны при стирке и сушке, избегайте ванн и бассейнов. Если ваш разрез болит сильнее обычного, красный, опухший или вы видите гной, немедленно обратитесь к врачу.

Кровотечение после кесарева сечения

Вагинальное кровотечение после кесарева сечения — нормальная часть процесса родов. Ваше тело будет изгонять оставшуюся слизь, ткани и кровь. Это вещество называется лохией. Кровотечение, скорее всего, сначала будет сильным, а затем со временем уменьшится.Он также изменит цвет и может стать красным, коричневым, розовым или желтовато-белым. Для прекращения лохий может потребоваться до шести недель. Лучше не использовать тампоны и выбрать вместо них менструальные прокладки. Узнайте больше о послеродовом кровотечении.

Тренировка после кесарева сечения

В течение первых 24 часов после кесарева сечения вам захочется встать и прогуляться по больнице, но, как правило, вам нужно какое-то время поддерживать низкий уровень активности. Ожидайте, что такие действия, как поднятие тяжелых предметов или выполнение работы по дому, будут сведены к минимуму в течение как минимум четырех-шести недель.Как только врач разрешит вам заниматься спортом, начните с легких занятий, таких как йога или плавание.

Секс после кесарева сечения

Подобно упражнениям, воздержитесь от секса в течение как минимум четырех-шести недель после родов. Убедитесь, что ваш разрез зажил достаточно хорошо, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вступать в какие-либо половые отношения. Посетите наш блог о сексе после c-section, чтобы узнать больше от эксперта по здоровью Banner.

Беременность после кесарева сечения

Хотя у большинства женщин не будет проблем с зачатием после кесарева сечения, беременность менее чем через шесть месяцев после кесарева сечения может увеличить риск осложнений.

Возможно, вы захотите или не захотите сделать кесарево сечение при следующих родах. Обязательно обсудите с врачом любые проблемы или вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Нормально ли послеродовое кровотечение?

С начала беременности и до самого конца, когда, наконец, родится ваш ребенок, ваше тело находится в непрерывной работе.

В течение ожидаемых 40 недель произойдут всевозможные изменения. Конечно, это не заканчивается, когда вы рожаете; ваше тело претерпит ряд других физических преобразований, чтобы вернуться в небеременное состояние.

Одно из этих изменений — длительный период кровотечения, называемый лохиями, при котором слизистая оболочка матки или эндометрий отслаивается, и матка сжимается до своего состояния до беременности — размера и формы груши.

Ниже приведены некоторые важные вещи, которые нужно знать об этой нормальной и необходимой части заживления после родов.

Мэйте Торрес / Момент / Getty Images

Хронология Лохии

Практически сразу после рождения ребенка плацента, питавшая его, пока она была в вашей утробе, отрывается от слизистой оболочки матки.

Если у вас были вагинальные роды, они выйдут из вашего тела так же, как и ваш ребенок: несколько сокращений вытолкнут его через родовые пути и выйдут из него. Вы можете даже не заметить, когда это произойдет; вы будете слишком заняты знакомством со своим новорожденным. Если вам сделали кесарево сечение, ваш врач удалит плаценту хирургическим путем.

Как только плацента выходит из вашего тела, ваша матка будет продолжать сокращаться — на этот раз, чтобы помочь изолировать кровеносные сосуды, по которым плацента имплантировалась в эндометрий.Это очень важная часть родов, потому что проблемы с отхождением плаценты являются основной причиной послеродового кровотечения. Эти первоначальные сокращения также являются частью процесса возвращения матке к нормальному размеру.

В то время как матка сокращается после родов, она также отшелушивает кровь, ткани и слизь эндометрия. Это происходит в три этапа, которые различаются по продолжительности и представляют собой нормальное заживление эндометрия, поскольку он восстанавливается после родов.Эти три этапа следующие:

Лохия Рубра

Это первая и самая тяжелая стадия лохий. Кровь, выделяемая во время lochia rubra, будет ярко-красной. Ожидайте выхода тромбов — это просто скопления красных кровяных телец. Чтобы матка избавилась от этих сгустков, она должна сильно сократиться, поэтому вы можете ожидать спазмов, которые временами могут быть болезненными.

Фаза lochia rubra обычно длится около семи дней. Если кровотечение в это время чрезмерно сильное или продолжается более двух недель после родов, сообщите об этом вашему акушеру-гинекологу или опекуну.

Аномально сильное кровотечение после родов может быть признаком того, что не вся плацента была доставлена, и это может быть неотложной медицинской помощью, приводящей к таким осложнениям, как кровотечение и инфекция.

Lochia Serosa

Кровь во время этой второй стадии послеродового кровотечения становится более жидкой по консистенции и имеет коричневатый или розовый цвет. Большая часть крови, выталкиваемой в этот период, по-прежнему будет поступать из области прикрепления плаценты, поскольку матка работает над ее полным заживлением.

Серозная лохия обычно проходит примерно через две недели, хотя у некоторых женщин она может длиться от четырех до даже шести недель после родов.

Вы можете заметить, что поток будет более сильным, когда вы будете физически активны. Если кровотечение не нормализуется в течение дня или около того, или если количество крови кажется чрезмерным, обратитесь к своему опекуну.

Любое кровотечение, которое продолжается более шести недель после родов, должно быть оценено врачом. Длительное послеродовое кровотечение может быть признаком редкого осложнения беременности, называемого гестационной трофобластической болезнью.

Лохия Альба

На этой последней стадии лохий, а не крови, вы увидите белые или желтоватые выделения, которые образуются в процессе заживления и начальной реконструкции вашего эндометрия.

Выделения Lochia alba длятся около шести недель после родов, но имейте в виду, что они могут продлиться дольше, если вторая фаза лохий длилась дольше двух недель.

Факты, которые необходимо знать о послеродовом кровотечении

  • Не используйте тампоны или менструальную чашу. Вы можете подвергнуть себя риску инфицирования по мере заживления матки и эндометрия. Пока вы запасаетесь подгузниками для своего ребенка перед родами, обязательно приготовьте для себя хороший запас гигиенических прокладок.
  • Сделайте перерыв в сексе. Большинство врачей советуют молодым мамам избегать полового акта по крайней мере до шести недель, что обычно происходит во время обычного послеродового визита. Как и при использовании тампонов, существует повышенный риск заражения.
  • Используйте противозачаточные средства. Как только вам дадут зеленый свет на секс, обязательно используйте противозачаточные средства. У вас произойдет овуляция до того, как у вас начнутся первые месячные после рождения ребенка, а это значит, что вы можете снова забеременеть до того, как это произойдет.
  • Не путайте послеродовое кровотечение с менструальным периодом. Для возобновления нормального менструального цикла после рождения ребенка может потребоваться несколько недель или даже месяцев. Если вы кормите грудью, это займет больше времени. Однако грудное вскармливание не вызовет значительного изменения нормального прогрессирования послеродовых лохий.
  • Вынюхать признаки инфекции. Во время всех трех стадий лохий кровотечение должно иметь запах, аналогичный запаху обычных менструальных выделений. Если вы заметили неприятный или необычный запах, обратитесь к врачу.

Мои месячные полностью изменились после рождения ребенка — позвольте мне сказать вам правду

Из всех побочных эффектов родов — растяжек, шаткого живота и постоянной усталости — я не был готов к одному. Тяжелые периоды.

И я говорю не только о , немного тяжелее, чем раньше. Я говорю о последней серии Игры престолов, тяжелой бойне на поле битвы в Королевской Гавани. Постоянные проверки туалета, протечки через джинсы, ежечасная смена тампонов.

Super plus, сверхтяжелый. Кто вообще знал, что эти фиолетовые коробки существуют? Не я. Только когда у меня родилось двое детей.

После того, как я закончила кормить грудью, мои месячные вернулись с удвоенной силой. И все же сейчас эти действительно тяжелые дни могут длиться всего 48 часов в середине моего цикла, но в это время может быть трудно думать о чем-то еще.

Но, похоже, и несколько обнадеживающе, я не одинок. Многие из моих ближайших друзей сейчас покупают тампоны того типа, который, как я раньше представлял, можно использовать только для устранения утечки или дыры в стене — потому что они массивные .

[Подробнее: 1 из 5 молодых женщин стыдились менструации]

Мари через Getty Images

Одна подруга сказала мне, что до рождения детей у нее были относительно нормальные периоды менструации, но кровопотеря была намного тяжелее так как у нее второй.Она посетила своего терапевта и была записана на гистероскопию — процедуру, используемую для исследования внутренней части матки. «Все было хорошо, и это было большим облегчением», — сказала она.

Ей сказали, что у нее низкий уровень тромбоцитов, что означает, что ее кровь не может образовывать сгустки, и прописали витамин К. Она решила установить гормональную ВМС (спираль), которая, по ее словам, остановила ее через два месяца. сильное кровотечение. «Это на 100% сработало для меня», — сказала она. «Количество кровотечений значительно улучшилось».

Другая подруга сказала мне, что не заметила никаких изменений в своем менструальном цикле после рождения первого ребенка, но после рождения второго они оказались в «другом царстве тяжелых».К тому же она стала более нерегулярной, чем раньше — менструации длятся дольше, и они начинаются и останавливаются.

[Подробнее: Мы пробовали старые штаны и жестоко честно рассказали о нашем опыте]

«Это действительно неудобно, потому что непрактично, когда у вас есть двое детей, чтобы ходить в туалет хотя бы каждые два часа», — она сказал. «Раньше я даже не слышала о продуктах с высокой впитывающей способностью, а теперь использую их. Иначе я протеку. После серии анализов крови у врачей ей сказали, что у нее низкий уровень железа.«Они дали мне добавки и сказали, что могут помочь различные противозачаточные средства», — добавила она.

Итак, что вызывает у нас тяжелые месячные после родов? Конечно, это может случиться не со всеми, и некоторые женщины могут вернуться к обычным периодам вскоре после того, как поприветствовали своего ребенка. Как и во многих медицинских сценариях, это может варьироваться в зависимости от человека, но это некоторые возможные причины:

Уровни гормонов

Организму требуется время, чтобы восстановиться после родов, и он может не привыкнуть к обычному распорядку дня. ‘в течение многих месяцев после родов.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, поддерживающие гормоны могут задержать овуляцию, вызвать нерегулярные периоды или полностью остановить их. (Но не дайте себя обмануть, если у вас нет кровотечения, вы все равно можете забеременеть.)

Предыдущие состояния

Если вы страдали синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриозом, возможно, у вас был нерегулярные периоды до родов. Или вы, возможно, никогда не знали, что у вас есть эти условия.«Часто мать совершенно не подозревает, что у нее гинекологические проблемы, потому что она смогла забеременеть и родить ребенка», — говорит специалист по репродуктивной медицине д-р Эндрю Орр.

Возможно, это не «период»

Если вы родили совсем недавно, вас может беспокоить такое сильное кровотечение, как лохии. Это не менструация, а естественные выделения после родов, которые могут быть темно-красными. Вы также можете пройти сгустки. Кровотечение должно уменьшаться в течение нескольких дней или недель, пока не исчезнет.

Контрацепция

Несмотря на то, что существует множество вариантов контрацепции, которые помогают регулировать менструальный цикл, медные ВМС («медная спираль») не содержат никаких гормонов и могут вызывать обострение менструации, особенно в первые три месяца после введения.

[Подробнее: нормальный ли мой период? Как узнать, когда обращаться к терапевту]

Что делать

Обратитесь к терапевту, если у вас есть какие-либо проблемы или вы заметили значительные изменения в своем менструальном цикле.По словам доктора Дайан Янг, необходимо обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете одно из следующих событий:

  • Очень сильное кровотечение, которое проникает через подушечку более двух часов в час, в течение более двух часов

  • Кровотечение с лихорадка

  • Сильные судороги

  • Проходящие сгустки размером больше мяча для гольфа.

Послеродовое кровотечение

Послеродовое кровотечение (также называемое ПРК) — это сильное кровотечение у женщины после родов.Это серьезное, но редкое заболевание. Обычно это происходит в течение 1 дня после родов, но может произойти и через 12 недель после рождения ребенка. Примерно от 1 до 5 из 100 беременных женщин (от 1 до 5 процентов) страдают послеродовыми кровотечениями.

Потеря крови после родов — это нормально. Женщины обычно теряют около половины кварты (500 миллилитров) во время вагинальных родов или около 1 кварты (1000 миллилитров) после кесарева сечения (также называемого кесаревым сечением). Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке (матке).При послеродовом кровотечении вы можете потерять гораздо больше крови, что делает его опасным. ПРК может вызвать сильное падение артериального давления. Если быстро не лечить, это может привести к шоку и смерти. Шок — это когда органы вашего тела не получают достаточного кровотока.

Когда происходит послеродовое кровотечение?

После родов матка обычно сокращается, чтобы вытолкнуть плаценту. Затем сокращения помогают оказать давление на кровоточащие сосуды в месте прикрепления плаценты к матке. Плацента прорастает в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.Если схватки недостаточно сильные, сосуды кровоточат сильнее. Это также может произойти, если небольшие кусочки плаценты остаются прикрепленными.

Как узнать, что у вас ПРК?

У вас может быть ПРК, если у вас есть какие-либо из этих признаков или симптомов. Если вы это сделаете, немедленно позвоните своему врачу или 911 :

  • Сильное кровотечение из влагалища, которое не замедляется и не останавливается
  • Падение артериального давления или признаки шока. Признаки низкого кровяного давления и шока включают нечеткое зрение; озноб, липкая кожа или очень быстрое сердцебиение; чувство спутанности сознания, головокружение, сонливость или слабость; или ощущение, что вот-вот упадешь в обморок.
  • Тошнота (тошнота) или рвота
  • Бледная кожа
  • Отек и боль вокруг влагалища или промежности. Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой.

У одних женщин вероятность ПРК выше, чем у других?

Да. Факторы риска называют факторами риска. Наличие фактора риска не означает наверняка, что у вас будет ПРК, но он может увеличить ваши шансы. PPH обычно происходит без предупреждения.Но поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск ПРК.

У вас больше шансов, чем у других женщин, иметь ПРК, если оно у вас было раньше. Это называется наличием ПРК в анамнезе. Азиатские и латиноамериканские женщины также чаще других страдают ПРК.

Факторами риска ПРК являются несколько заболеваний. Вероятность ПРК у вас может быть выше, чем у других женщин, если у вас есть одно из следующих состояний:

Заболевания, поражающие матку

  • Атония матки. Это наиболее частая причина послеродового кровотечения. Это случается, когда мышцы матки не сокращаются (не напрягаются) должным образом после рождения. Сокращения матки после родов помогают остановить кровотечение из того места в матке, где отрывается плацента. У вас может быть атония матки, если ваша матка растянута или увеличена (также называемая растянутой) после рождения близнецов или большого ребенка (более 8 фунтов 13 унций). Это также может произойти, если у вас уже было несколько детей, у вас долгие роды или у вас слишком много околоплодных вод.Амниотическая жидкость — это жидкость, которая окружает вашего ребенка в утробе матери.
  • Выворот матки. Это редкое заболевание, когда после рождения матка выворачивается наизнанку.
  • Разрыв матки. Это когда матка рвется во время родов. Бывает редко. Это может произойти, если у вас есть шрам на матке после кесарева сечения в прошлом или если вы перенесли другие операции на матке.

Состояния, влияющие на плаценту

  • Отслойка плаценты. Это когда плацента рано отделяется от стенки матки еще до рождения. Он может отделяться частично или полностью.
  • Приросшая плацента, Приращенная плацента или перкрета плаценты. Эти условия возникают, когда плацента слишком глубоко врастает в стенку матки и не может отделиться.
  • Предлежание плаценты. Это когда плацента лежит очень низко в матке и покрывает всю или часть шейки матки. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища.
  • Задержка плаценты. Это происходит, если у вас не выходит плацента в течение 30–60 минут после родов. Даже если вы вышли из плаценты вскоре после рождения, врач проверит ее, чтобы убедиться, что в ней нет тканей. Если ткань отсутствует и не удаляется из матки сразу, это может вызвать кровотечение.

Условия во время родов

  • с кесаревым сечением
  • Общий наркоз. Это лекарство, которое погружает вас в сон, чтобы вы не чувствовали боли во время операции. Если вам сделали экстренное кесарево сечение, вам может потребоваться общая анестезия.
  • Прием лекарств для стимуляции родов. Поставщики медицинских услуг часто используют лекарство под названием Питоцин для стимуляции родов. Питоцин — это искусственная форма окситоцина, гормона, вырабатываемого вашим организмом для начала схваток.
  • Прием лекарств для остановки схваток во время преждевременных родов. Если у вас преждевременные роды, ваш врач может прописать вам лекарства, называемые токолитиками, для замедления или остановки схваток.
  • Разрывание (также называемое разрывами). Это может произойти, если ткани влагалища или шейки матки порезаны или разорваны во время родов. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища. У вас могут появиться слезы, если вы родили большого ребенка, ваш ребенок родился через родовые пути слишком быстро или у вас была эпизиотомия, которая рвет. Эпизиотомия — это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Слезотечение также может произойти, если ваш врач использует такие инструменты, как щипцы или пылесос, чтобы помочь вашему ребенку перемещаться по родовым путям во время родов.Щипцы похожи на большие щипцы. Пылесос — это мягкий пластиковый стаканчик, который прикрепляется к голове вашего ребенка. Он использует присоску, чтобы мягко тянуть ребенка, когда вы толкаете его во время родов.
  • Быстрые или длительные роды. Труд у каждой женщины индивидуальный. Если вы рожаете в первый раз, роды обычно занимают около 14 часов. Если вы рожали раньше, это обычно занимает около 6 часов. Увеличенные роды также могут увеличить риск ПРК. Увеличение родов означает, что используются лекарства или другие средства, чтобы усилить сокращение матки во время родов.

Прочие условия

  • Заболевания крови, такие как болезнь фон Виллебранда или диссеминированное внутрисосудистое свертывание (также называемое ДВС-синдромом). Эти состояния могут увеличить риск образования гематомы. Гематома возникает при разрыве кровеносного сосуда, в результате чего в ткани, органе или другой части тела образуется сгусток крови. После родов у некоторых женщин появляется гематома в области влагалища или вульвы (женских гениталий вне тела).Болезнь фон Виллебранда — это нарушение свертываемости крови, из-за которого человеку трудно остановить кровотечение. ДВС-синдром вызывает образование тромбов в мелких кровеносных сосудах и может привести к серьезному кровотечению. Определенные осложнения беременности и родов (например, приросшая плацента), хирургическое вмешательство, сепсис (инфекция крови) и рак могут вызвать ДВС-синдром.
  • Инфекция, подобная хориоамниониту. Это инфекция плаценты и околоплодных вод.
  • Внутрипеченочный холестаз беременных (также называемый ДЦП). Это наиболее распространенное заболевание печени, возникающее во время беременности.
  • Ожирение. Ожирение означает, что у вас избыточное количество жира. Если вы страдаете ожирением, ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) составляет 30 или выше. ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе. Чтобы узнать свой ИМТ, посетите www.cdc.gov/bmi.
  • Преэклампсия или гестационная гипертензия. Это типы повышенного артериального давления, которые могут возникнуть только у беременных. Преэклампсия — это состояние, которое может возникнуть после 20-й недели беременности или сразу после беременности.Это когда у беременной женщины высокое кровяное давление и признаки того, что некоторые из ее органов, например почки и печень, могут не работать должным образом. Признаки преэклампсии включают наличие белка в моче, изменения зрения и сильную головную боль. Гестационная гипертензия — это высокое кровяное давление, которое начинается после 20 недель беременности и проходит после родов. У некоторых женщин с гестационной гипертензией на более поздних сроках беременности развивается преэклампсия.

Как проверяется и лечится ПРК?

Ваш поставщик медицинских услуг может использовать эти тесты, чтобы определить, есть ли у вас ПРК, или попытаться найти причину послеродового кровотечения:

  • Анализы крови , называемые тестами на факторы свертывания или анализом факторов
  • Гематокрит. Это анализ крови, который проверяет процентное содержание эритроцитов в вашей крови (называемой цельной кровью). Кровотечение может вызвать низкий гематокрит.
  • Измерение кровопотери. Чтобы узнать, сколько крови вы потеряли, врач может взвесить или подсчитать количество подушечек и губок, используемых для впитывания крови.
  • Тазовый осмотр. Ваш врач проверяет ваше влагалище, матку и шейку матки.
  • Физический осмотр. Ваш врач проверяет ваш пульс и артериальное давление.
  • УЗИ. Ваш поставщик медицинских услуг может использовать ультразвук, чтобы проверить наличие проблем с плацентой или маткой. Ультразвук — это тест, в котором используются звуковые волны и экран компьютера, чтобы сделать снимок вашего ребенка внутри матки или ваших тазовых органов.

Лечение зависит от причины кровотечения. Может включать:

  • Получение жидкости, лекарства (например, Питоцина) или переливание крови (введение новой крови в ваше тело). Вы получаете это лечение через иглу, вводимую в вену (также называемую внутривенной или внутривенной), или можете ввести ее непосредственно в матку.
  • Операция, например гистерэктомия или лапаротомия. Гистерэктомия — это удаление матки врачом. Обычно гистерэктомия требуется только в том случае, если другие методы лечения не помогают. Лапаротомия — это когда врач открывает вам живот, чтобы проверить источник кровотечения, и останавливает кровотечение.
  • Массаж матки вручную. Ваш врач может сделать массаж матки, чтобы помочь ей сократиться, уменьшить кровотечение и помочь организму вывести сгустки крови. Ваш врач также может прописать вам лекарства, такие как окситоцин, для сокращения матки и уменьшения кровотечения.
  • Получение кислорода через кислородную маску
  • Удаление любых оставшихся кусочков плаценты из матки, упаковка матки марлей, специальным баллоном или губками либо использование медицинских инструментов или швов, чтобы остановить кровотечение из кровеносных сосудов.
  • Эмболизация кровеносных сосудов, кровоснабжающих матку. В этой процедуре провайдер использует специальные тесты, чтобы найти кровоточащий кровеносный сосуд, и вводит в сосуд материал, чтобы остановить кровотечение.Он используется в особых случаях и может избавить вас от необходимости гистерэктомии.
  • Прием дополнительных препаратов железа вместе с витаминами для беременных также может помочь. Ваш врач может порекомендовать это в зависимости от того, сколько крови было потеряно.

См. Также: Материнская смерть

Последний отзыв: март 2020 г.

Послеродовой период: первые 6 недель после родов

Обзор темы

Что такое послеродовой период?

В течение первых недель после родов ваше тело начинает восстанавливаться и приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным.Это называется послеродовым (или послеродовым периодом). По мере выздоровления ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения у каждой женщины разные.

Первые недели после родов — это также время, чтобы сблизиться с младенцем и установить распорядок ухода за ним.

Ваш врач захочет пройти осмотр через 2–6 недель после родов. Это хорошее время, чтобы обсудить любые проблемы, включая противозачаточные.

Что происходит с вашим телом в послеродовой период?

Скорее всего, несколько дней вы будете чувствовать болезненность, а несколько недель будете чувствовать сильную усталость.Чтобы снова почувствовать себя самим собой, может потребоваться от 4 до 6 недель, а, возможно, и дольше, если у вас были роды с помощью кесарева сечения (или кесарева сечения).

В течение следующих нескольких дней и недель у вас могут появиться кровотечения и послеродовые боли, поскольку ваша матка сокращается.

Как позаботиться о себе?

В первые недели после родов очень легко устать и переутомиться. Полегче с собой.

  • Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок засыпает.
  • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
  • Позвольте семье и друзьям приносить вам еду или делать домашние дела.
  • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
  • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения помогут вам меньше уставать.
  • Пейте больше жидкости, если вы кормите грудью.

Ваш врач расскажет вам, как ухаживать за своим телом во время выздоровления. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься спортом, заниматься сексом и использовать тампоны. Он также расскажет вам, как справиться с болью и отеком, пока ваше тело заживет.

Как послеродовой период влияет на ваши эмоции?

Первые несколько недель после рождения ребенка могут быть периодом волнения и сильной усталости. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Но в то же время вы можете чувствовать себя истощенным из-за недостатка сна и новых обязанностей.

Многие женщины впадают в «беби-блюз» в первые дни после родов. «Бэби-блюз» обычно достигает пика примерно на четвертый день, а затем проходит менее чем через 2 недели.Если у вас хандра в течение более чем нескольких дней или если у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку, немедленно позвоните своему врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это нужно лечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство.

Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Что нужно знать об уходе за новорожденными?

В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально — задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вскоре вы узнаете, что означает каждый крик, и сможете понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Вначале младенцы часто спят днем ​​и бодрствуют ночью. У них нет шаблона или распорядка. Они могут внезапно задыхаться, резко просыпаться или выглядеть так, как будто у них косоглазие. Это все нормально, и они могут даже вызвать улыбку.

Вы естественным образом развиваете эмоциональную связь со своим ребенком, просто проводя время вместе, находясь физически рядом и реагируя на его или ее сигналы.

Часто задаваемые вопросы

Восстановление дома

В течение нескольких дней и недель после родов (послеродовой период) ваше тело изменится, поскольку оно вернется к своему небеременному состоянию. Как и во время беременности, послеродовые изменения у каждой женщины разные.

Физические изменения после родов

Изменения в вашем теле могут включать боли в мышцах и кровотечение.

    335″>
  • Схватки вызваны послеродовые боли сморщивают матку в течение нескольких дней после родов. Уменьшение размера матки до размера перед беременностью может занять от 6 до 8 недель.
  • Боль в мышцах (особенно в руках, шее или челюсти) часто возникает после родов. Это из-за тяжелого труда. Болезненность пройдет через несколько дней.
  • Кровотечение и выделения из влагалища (лохии) могут длиться от 2 до 4 недель и могут приходить и уходить примерно 2 месяца.
  • Болезненность влагалища, , включая боль, дискомфорт и онемение, часто возникает после родов через естественные родовые пути. Болезненность может усилиться, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.
  • Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение) , у вас может возникнуть боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
  • Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком.Это может вызвать дискомфорт и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Позвоните своему врачу, если вас беспокоят какие-либо из ваших симптомов. Для получения дополнительной информации см. Когда вызывать врача.

Уход после родов через естественные родовые пути

Большинству женщин требуется некоторое время после родов, чтобы вернуться к своей обычной деятельности. Важно сосредоточиться на своем исцелении и заботиться о своем теле после родов.

  • Используйте прокладки вместо тампонов при кровотечении, которое может длиться до 2 недель.
  • Облегчает спазмы или послеродовые боли с помощью ибупрофена (например, Адвил). Если врач выписал вам обезболивающее по рецепту, примите его в соответствии с предписаниями.
  • Если у вас отек или боль вокруг входа во влагалище, попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
  • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.
  • Облегчите болезненность геморроя и области между влагалищем и прямой кишкой с помощью ледяных компрессов или подушечек из гамамелиса.
  • Облегчите запор, выпив много жидкости и употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки. Спросите своего врача о безрецептурных смягчителях стула.

Чего следует избегать

Дайте вашему телу шанс на выздоровление. Подождите, чтобы начать определенные действия.

  • Подождите, пока вы не выздоровеете (примерно от 4 до 6 недель), прежде чем начинать половую жизнь. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься сексом.
  • Постарайтесь не путешествовать с ребенком в течение 5 или 6 недель. Если вы отправляетесь в длительную поездку на автомобиле, часто останавливайтесь, чтобы прогуляться и размяться.
  • Не промывайте влагалище жидкостями (спринцевание).

Уход после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение, вам нужно будет расслабиться, пока разрез заживает.

  • Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит это делать.
  • Пока ваш врач не разрешит вам поднимать тяжести, не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка.
  • У вас может быть вагинальное кровотечение. Накладки на износ. Не используйте тампоны до тех пор, пока врач не разрешит это.
  • Держите подушку над разрезом, когда кашляете или делаете глубокий вдох. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
  • Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.

Дополнительную информацию смотрите в теме Кесарево сечение.

Как справиться с эмоциями

Рождение ребенка — это здорово. Но это также может быть утомительным и стрессовым. В это время часто возникает целый ряд эмоций.

Советы, как справиться с ситуацией в послеродовом периоде, включают принятие помощи от других, хорошее питание и питье большого количества жидкости, отдых, когда это возможно, ограничение посещений, уделение времени себе и поиск компании других женщин, у которых есть новые дети.

Ожидайте изменений в ваших отношениях

Если у вас есть партнер, и это ваш первый ребенок, ваше внимание могло сместиться с того, чтобы быть частью пары, на то, чтобы быть родителями. Это обычное и замечательное изменение. Но это может занять некоторое время. У вас и вашего партнера какое-то время может не хватить времени или энергии друг на друга. Но вы также узнаете друг друга по-новому, как родители.

Обычно после родов мало интересуется сексом.В то время, когда ваше тело восстанавливается и у вашего ребенка много потребностей, вам и вашему партнеру нужно будет проявлять терпение друг к другу. Общение вместе — хороший способ справиться с изменениями в вашей сексуальности после родов.

Остерегайтесь депрессии

«Бэби-блюз» — обычное явление в первые 1-2 недели после рождения. Вы можете плакать, грустить или раздражаться без причины. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель или если вы чувствуете сильную депрессию, обратитесь за помощью к врачу.У вас может быть послеродовая депрессия. Это можно вылечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь и лекарство. Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Заручитесь поддержкой других

Если вы чувствуете усталость или подавленность, поговорите со своим партнером, друзьями и семьей о своих чувствах. Вы также можете:

  • Гулять с малышом.
  • Найдите класс для молодых мам и новорожденных, в котором есть время для упражнений.
  • Попробуйте йогу, медитацию, массаж или другие способы справиться со стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».

Общие проблемы

У некоторых женщин есть проблемы, такие как запор, геморрой и боль в груди, которые продолжаются некоторое время после родов. Многие незначительные послеродовые проблемы можно решить дома. Если у вас возникли проблемы и ваш врач дал вам конкретные инструкции, обязательно следуйте этим инструкциям.

Запор и геморрой

Домашние меры обычно — это все, что необходимо для облегчения легкого дискомфорта от геморроя или запора.

Чтобы предотвратить или облегчить симптомы запора:

  • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых.
  • Пейте много жидкости, особенно воды и фруктовых соков.
  • Попробуйте смягчитель стула, например Colace.
  • Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.
  • Делайте больше упражнений, например ходьбу, каждый день.

Для лечения зуда или боли при геморрое:

  • Держите задний проход в чистоте, тщательно вытирая его после каждого испражнения.Осторожно протрите спереди назад. Детские салфетки или прокладки от геморроя обычно более щадящие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую неокрашенную туалетную бумагу без запаха.
  • Примите теплую ванну или сидячую ванну. Теплая вода может уменьшить или успокоить геморрой. Добавьте в воду пищевую соду, чтобы уменьшить зуд.
  • Используйте холодные компрессы. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Не сидите долго, особенно на жестких стульях.
  • Пейте много жидкости и при необходимости используйте смягчители стула. Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.

Проблемы влагалища и промежности

Болезненность влагалища и области между ним и анусом (промежность) часто возникает после родов. Вы можете облегчить боль с помощью домашнего лечения. Чтобы уменьшить боль и вылечить:

  • Попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать к пораженному участку лед или холодный компресс на 10-20 минут за раз.Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Вымойтесь, осторожно выдавив из бутылки теплой воды, а не вытирая туалетной бумагой.
  • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.

Восстановление после эпизиотомии или разрыва промежности может занять несколько недель.

Проблемы с тазовой костью

Восстановление проблем с тазовой костью , таких как отделенные лобковые кости или перелом копчика (копчика), может занять несколько месяцев.Лечение включает лед, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а иногда и физиотерапию.

Проблемы с грудью

Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт в груди и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Если вы не кормите грудью, используйте лед, а не тепло, чтобы уменьшить болезненность груди.Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Информацию о проблемах груди, связанных с грудным вскармливанием, см. В разделе «Грудное вскармливание».

Послеродовой осмотр

Ваш врач захочет посетить вас для осмотра через 2–6 недель после родов. Этот визит позволяет вашему врачу или акушерке проверить, насколько вы выздоравливаете после родов, и посмотреть, как вы себя чувствуете. Вы можете пройти обследование органов малого таза, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете. Если вам сделали кесарево сечение, врач проверит ваш разрез.

Ваш врач или акушерка поговорит с вами о противозачаточных средствах и узнает, как у вас обстоят дела с грудным вскармливанием. Он также спросит о вашем настроении и проверит вас на предмет признаков послеродовой депрессии.

Этот визит также является хорошим временем, чтобы поговорить с врачом обо всем, что вас беспокоит или интересует.

  • Составьте список вопросов, которые вы можете взять с собой на послеродовой визит. У вас могут быть следующие вопросы:
    • Изменения в груди, например уплотнения или болезненность.
    • Когда ожидать возобновления менструального цикла.
    • Какой вид контроля над рождаемостью лучше всего подходит для вас.
    • Вес, который вы прибавили за время беременности.
    • Варианты упражнений.
    • Какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, особенно если вы кормите грудью.
    • Проблемы, которые могут возникнуть при кормлении грудью.
    • Когда можно заняться сексом. Некоторые женщины могут захотеть поговорить о смазках для влагалища.
    • Любое чувство печали или беспокойства, которое у вас есть.

Здоровье и питание

В первые недели после родов очень легко устать и переутомиться. Полегче с собой. По возможности отдыхайте, принимайте помощь других, хорошо ешьте и пейте много жидкости.

Отдых

Как и беременность, период новорожденности может быть временем возбуждения, радости и истощения. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Вы также можете быть перегружены новыми часами сна и новыми обязанностями.Найдите время для отдыха.

  • Отдых каждый день. Постарайтесь вздремнуть, когда ваш ребенок спит. Будьте гибкими, чтобы вы могли есть в неурочные часы и спать, когда вам нужно.
  • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
  • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
  • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения помогут вам меньше уставать.
  • Обратитесь за помощью по дому, приготовлению пищи и покупкам. Напомните себе, что ваша работа — заботиться о своем ребенке.

Сексуальность, фертильность и противозачаточные средства

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после родов. Это может занять от 4 до 6 недель, но для каждой женщины это индивидуально. Избегайте полового акта и не вставляйте что-либо во влагалище (включая тампоны), пока кровотечение не прекратится. Ваш врач разрешит вам, когда это будет нормально для полового акта.

Ваш менструальный цикл — и ваша способность снова забеременеть — вернутся в ритме вашего тела. Помните, что вы можете овулировать и забеременеть в период с до вашего первого менструального цикла, уже через 3 недели после родов.Если вы не хотите сразу забеременеть, используйте противозачаточные средства, даже если вы кормите грудью.

  • Если вы не кормите грудью, менструальный цикл может начаться в течение месяца или двух после родов.
  • Если вы кормите грудью постоянно, месячные, вероятно, не возобновятся в течение нескольких месяцев. Средний показатель среди женщин, кормящих исключительно грудью, составляет 8 месяцев. Но грудное вскармливание — ненадежный метод контроля над рождаемостью. Для получения дополнительной информации см. Грудное вскармливание как противозачаточное средство.

Большинство методов контроля рождаемости безопасны и эффективны после родов. Но в первые пару недель после родов лучше всего использовать метод, не содержащий эстрогена. Поговорите со своим врачом о том, какой тип лучше всего подходит для вас. Для получения дополнительной информации см. Тему «Контроль рождаемости».

Здоровое питание

Разнообразное здоровое питание важно для сохранения энергии и снижения веса, набранного во время беременности.

  • Ешьте разнообразные продукты, чтобы получать все необходимые питательные вещества.Вашему организму необходимы белки, углеводы и жиры для получения энергии.
  • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Включите в рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые овощи, сырые и сушеные фрукты и бобы.
  • Пейте много жидкости, особенно воды.
  • Ешьте легкие закуски в течение дня, чтобы зарядиться энергией. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды долгое время.
  • Если вы кормите грудью, здоровая диета полезна для вашего здоровья в целом.Дополнительные сведения см. В разделе «Питание при грудном вскармливании».
  • Если вы кормите грудью, избегайте алкоголя и наркотиков. Если вы бросите курить во время беременности, постарайтесь не курить. сноска 1

Дополнительную информацию о правильном питании см. В разделе «Здоровое питание».

Exercise

Exercise помогает вам чувствовать себя хорошо и помогает вашему телу вернуться к своей форме перед беременностью. Как правило, вы можете приступить к тренировкам через 4-6 недель после родов. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать тренировку, особенно если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение).

  • Начните ежедневные упражнения через 4–6 недель, но отдыхайте, когда почувствуете усталость.
  • Старайтесь регулярно заниматься спортом. Выйдите на улицу, гуляйте или поддерживайте кровообращение с помощью любимой тренировки.
  • Изучите упражнения для повышения тонуса живота.
  • Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы восстановить силу мышц таза. Вы можете выполнять эти упражнения стоя или сидя.

Newborn Basics

В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально — задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вы можете узнать, что означает каждый крик, и понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Кормление

Грудное вскармливание — это приобретенный навык, и вы научитесь ему лучше с практикой. Иногда бывает трудно кормить грудью. Первые две недели для многих женщин самые тяжелые. Но не сдавайся. Вы можете справиться с большинством проблем.Врачи, медсестры и специалисты по грудному вскармливанию могут помочь. То же самое могут сделать друзья, семья и группы поддержки по грудному вскармливанию.

Некоторые женщины предпочитают кормить своих детей смесью. Хотя грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, ваш ребенок может получать полноценное питание из смеси.

Для получения дополнительной информации см. Разделы «Грудное вскармливание и искусственное вскармливание».

Сон

Большинство младенцев спят в общей сложности 18 часов каждый день. Они просыпаются ненадолго, по крайней мере, каждые 2–3 часа.Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животе. Это снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Дополнительную информацию о сне, пеленании и других областях ухода за новорожденными см. В теме Рост и развитие, Новорожденный.

Когда звонить врачу

Позвонить 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

  • У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
  • Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
  • У вас боль в груди, одышка или кашель с кровью.
  • У вас припадок.

Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • У вас сильное вагинальное кровотечение. Вы пропускаете сгустки крови и пропитываете подушечку каждый час в течение 2 или более часов.
  • Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или все еще остается ярко-красным через 4 дня после родов, или у вас выделяются сгустки крови, размер которых превышает размер мяча для гольфа.
  • У вас головокружение или дурнота, или вы чувствуете, что можете упасть в обморок.
  • У вас рвота или вы не можете удержать жидкость.
  • У вас жар.
  • У вас появилась боль в животе или усилилась боль.
  • На вашей груди или груди есть твердые, красные или нежные участки.
  • У вас острая или частая потребность в мочеиспускании с чувством жжения.
  • У вас сильная боль, болезненность или припухлость во влагалище или в области между прямой кишкой и влагалищем.
  • У вас сильные боли в груди, животе, спине или ногах.
  • У вас есть симптомы сгустка крови в ноге (называемые тромбозом глубоких вен), например:
    • Боль в икре, задней части колена, бедре или паху.
    • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
  • У вас есть признаки преэклампсии, например:
    • Внезапный отек лица, рук или ног.
    • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
    • Сильная головная боль.
  • Вы испытываете чувство сильного отчаяния или сильного беспокойства.

Внимательно следите за изменениями в своем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

  • Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается.
  • У вас появились новые или более сильные выделения из влагалища.
  • Вы чувствуете грусть, тревогу или безнадежность более нескольких дней.
  • Вы не поправляетесь, как ожидалось.

Список литературы

Цитаты

  1. Американская академия педиатрии (2012). Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.

Консультации по другим работам

  • Центры по контролю и профилактике заболеваний (2011).Обновление медицинских критериев приемлемости CDC в США для использования противозачаточных средств, 2010 г .: пересмотренные рекомендации по использованию методов контрацепции в послеродовом периоде. MMWR, 60 (26): 878–883. Доступно в Интернете: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6026a3.htm?s_cid=mm6026a3_w.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология,

.

От чего может быть разрыв яичника у девушки: Разрыв яичника: симптомы, причины, последствия

Разрыв яичника: симптомы, причины, последствия

Разрыв яичника (апоплексия) – это повреждение внутреннего полового органа женщины, сопровождающееся кровотечением в его ткани или в брюшную полость. Патология встречается нечасто (1-3% от всех гинекологических заболеваний).

Возрастная группа риска – 14-45 лет, но наиболее часто заболевание встречается у женщин в возрасте от 25 до 35 лет.

Правильное диагностирование происходит лишь в 4-5 % случаев. Это случается из-за того, что патология имеет схожие симптомы с другими заболеваниями брюшной полости и органов таза.

Выявить разрыв яичника, симптомы которого достаточно очевидны, без осмотра специалиста невозможно.

Симптомы разрыва кисты яичника у женщины:

  1. Болевые ощущения внизу живота. Боль может иметь различные формы: колющая, режущая, тупая. Чаще всего ощущения локализуются в тазовой области справа, в редких случаях – слева. По истечении времени боль «отдает» в паховую область и нижние отделы позвоночника. Постепенно спазмы разносятся на всю брюшную область. При ощупывании живота возникает боль и напряжение на стороне пораженного органа.
  2. Бледность. Из-за кровотечения понижается артериальное давление, учащается сердцебиение (тахикардия), как следствие – появляется бледность кожи.
  3. Обильное потоотделение. Температура тела повышается до 38°С, происходит обильное выделение холодного пота.
  4. Тошнота со рвотой. Кровотечение внутри брюшной полости раздражает органы пищеварительного тракта, что вызывает тошноту и рвоту.
  5. Кровотечение. При задержке менструальных выделений могут быть кровотечения из половых путей.
  6. Учащенное мочеиспускание. На любой стадии протекания возникают частые позывы в туалет.

Кроме этого, существуют такие признаки разрыва кисты яичника, как обморочные состояния и шок. Подобные признаки возникают при тяжелой форме патологии, когда кровопотеря составляет свыше 500 мл. Такое состояние может привести к необратимым последствиям, поэтому при обнаружении хотя бы пары симптомов следует незамедлительно обратиться к специалисту.

У патологии сложный процесс формирования, поэтому не всегда возможно диагностировать точную причину. Из всех клинических случаев 90-95% произошли на второй фаз

Разрыв яичника — причины и последствия

Все знают, что бывает такая экстренная ситуация, когда у женщины внезапно происходит разрыв яичника, и конечно, необходимо знать причину этого, чтобы по возможности оградить себя от опасности.

Причины разрыва яичника у женщин

Как правило, здоровый орган не может разорваться внезапно без видимых причин. Часто апоплексия, или разрыв яичника, происходит на фоне воспалительных заболеваний половой системы. Вследствие этого нарушается питание органа, сосуды и капилляры становятся ломкими, стенки яичника истончаются.

Гормональный дисбаланс, из-за которого образуются кисты, тоже влияет на возможность разрыва органа. Наличие кист – это состояние, которое само по себе должно настораживать, в особенности, если они не лечатся и находятся без медицинского надзора. Бывает так, когда лопается киста, а вслед за ней лопается и сам яичник.

Разрыв кисты яичника провоцируют такие причины как перекрут ножки, на которой новообразование выросло, – питание к нему перестает поступать, тяжелая физическая работа, активные тренировки, слишком бурный половой акт.

Симптомы разрыва яичника

Апоплексия – это критическое состояние, при котором женщина очень быстро теряет кровь, и если в срочном порядке не доставить ее в больницу, то возможен даже летальный исход. Симптомы, сопровождающие разрыв яичника, очень яркие и довольно показательные, хотя их можно спутать с аппендицитом. Появляются резкие, острые боли в животе, которые медики характеризуют как «острый живот».

Боль отдает в промежность, задний проход из-за скопления там значительного количества крови. Всё это сопровождается ознобом, понижением давления, тошнотой, иногда рвотой.

Если медлить, то при неоказании помощи вовремя происходит потеря большого количества крови, что влечет за собой летальный исход. Симптомы разрыва кисты яичника не такие выраженные, но практически все они имеют место и здесь. При неосложненном разрыве, небольшое количество жидкости из кисты выходит в брюшную полость и операция не требуется, хотя чаще бывает наоборот – проводится хирургическое вмешательство для обеззараживания внутренних органов.

Операцию чаще проводят методом лапараскопии, во время которой зашиваются повреждения, но если за помощью обратились поздно, то делают полостную операцию с удалением яичника.

Последствия разрыва яичника

Причины разрыва кисты яичника те же, что и для апоплексии самого органа и последствия у них идентичны. Хотя более тяжело переносится всё же нарушение целостности не новообразования, а самого яичника.

Если много крови попадает в брюшную полость и операция проводится с задержкой, то в большинстве случаев возникает спаечный процесс – преграда для оплодотворения. Также возможен перитонит и заражение крови. Летальный исход – самое грозное осложнение такой патологии, как разрыв яичника.

 

Разрыв яичника — апоплексия: симптомы, причины, последствия

Нередко у женщин происходит разрыв яичника при овуляции. В медицинской практике данный термин получил название «апоплексия». Часто такая ситуация наблюдается в возрасте от 14 до 40 лет, однако в большинстве случаев с этим сталкиваются женщины, которым от 20 до 35 лет.

Не исключено кровоизлияние у совсем юных девушек. Частота возникновения этой патологии не превышает 3%. Согласно статистической информации, когда отсутствует нормальная реабилитация, то процент возрастает до 70.

Понятие апоплексии и ее влияние на овуляцию

Разрыв или апоплексия яичника при овуляции представляет собой нарушение целостности органа и его сосудов. В ходе него открывается кровотечение, повышается болевой порог в животе.

Разрыв происходит в области фолликула. Медики считают это явление физиологическим. Иногда оно появляется в результате патологических изменений.

Если говорить о патологии, то она не лишает женщину возможности зачатия. Зачастую во время хирургического вмешательства выполняется только частичное удаление органа.

Даже, если приходится сделать это полностью, яйцеклетка впоследствии может полноценно сформироваться и выйти из фолликула.

В то же время овуляция обычно не наступает, если в брюшной полости появляются спайки. Чтобы такая ситуация не произошла, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • пройти курс лечения,
  • использование контрацептивов на протяжении полугода после операции,
  • употребление гормональных лекарственных средств, назначенных медиками.

Бывают случаи, когда заболевание диагностируется в период развития плода. Если такое произошло, то операция все равно проводится, при этом беременность по возможности сохраняется.

Причины

На сегодняшний день нельзя точно сказать, почему лопнул яичник. Часто это наблюдается у женщин детородного возраста.

Считается, что патология возникает из-за нейро-эндокринных сдвигов, когда происходит сбой в наполнении яичников кровью, и появляются разрывы, повреждающие сосуды.

По словам медиков, апоплексия связана с воспалительными процессами, протекающими в области малого таза.

Оказывают влияние также травмы нижней части живота, чрезмерные физические нагрузки, слишком бурная сексуальная жизнь.

В большинстве случаев недуг диагностирует на стадии созревания яйцеклетки или же на втором этапе менструального цикла.

Симптомы

Болезнь может оказаться причиной внематочной беременности. Апоплексия обычно появляется резко, при этом женщина сначала не ощущает плохого самочувствия. Недуг сопровождается болями в животе и паховой области. Они могут быть следующими:

  • приступообразными,
  • перемещаться от бока к пояснице и животу.

Кроме этого, наблюдаются такие симптомы:

  • бледность лица,
  • напряжение брюшной полости,
  • выделения красного цвета,
  • учащенное сердцебиение,
  • пониженное давление,
  • тошнота,
  • боли в голове,
  • шум в ушах,
  • увеличение температуры тела (редко).

Окончательный вердикт по поводу диагностирования заболевания выносит врач. Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно, ведь симптомы похожи на признаки других болезней.

Диагностика

Заболевание определяется на стадии гинекологического осмотра. Так, оболочка влагалище становится бледного цвета.

При надавливании боли наблюдаются в матке, гинеколог, вероятно, нащупает яичник увеличенного размера.

Также недуг можно выявить по клиническому анализу крови. Он покажет сниженный гемоглобин.

Однако результат иногда бывает и повышенным, поскольку происходит сгущение крови. У некоторых увеличивается количество лейкоцитов.

Увидеть патологию можно на УЗИ. В частности, компьютер показывает наличие жидкости и образование кровяных сгустков.

Иногда врачи берут пункцию брюшной полости. Это делается через заднюю часть влагалища.

Лечение

Лечение назначается в зависимости от формы и стадии недуга. Если присутствует незначительная потеря крови (до 150 мл), то можно прибегать к консервативной терапии. Так, назначается покой, прикладывание льда на низ живота, легкие препараты, витамины, процедуры.

Внимание! Все мероприятия проводятся в больнице, где за пациенткой наблюдает квалифицированный персонал. Если боли повторятся, а кровотечение усилится, следует прибегнуть к оперативному вмешательству. При этом оно должно быть щадящим.

Реабилитация и возможные осложнения

После операции для закрепления результата важны и реабилитационные мероприятия.

К ним относятся:

  • гинекологический массаж,
  • физиотерапия,
  • аутогемотерапия,
  • лечение с использованием грязи,
  • гирудотерапия.

Для достижения максимальной эффективности процедуры не мешало бы использовать комплексно. Курс реабилитации проводится для минимизации рисков и осложнения. К последним относятся рецидивы, сбой цикла, бесплодие, боли в малом тазу, образование спаек.

Перед планированием следующего зачатия обычно проводят дополнительное обследование малого таза. Если патология не будет обнаружена, то можно начинать пытаться беременеть.

Профилактика

Когда пациентка перенесла легкую форму заболевания, то профилактические меры не требуются, поскольку гормональный фон стабилизируется самостоятельно. Если наблюдается невроз, повышенный тонус мышц и повторное кровотечение, лечение нужно продолжать следующие три месяца.

Справка: Специалисты назначают лекарства, способствующие улучшению кровоснабжения мозга. Также применяются препараты, направленные на ликвидацию отеков, образующихся внутри.

Выводы

Разрыв яичника при овуляции является нередким заболеванием. Обнаружить недуг самостоятельно невозможно. Если женщина замечает у себя вышеназванные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Зачастую разрыв яичника происходит непосредственно при овуляции или же после нее. В случае успешного проведения оперативного вмешательства женщина может рассчитывать на сохранение всех репродуктивных функций.

Загрузка…

Яичников | SEER Обучение

Первичные женские репродуктивные органы, или гонады, — это два яичника. Каждый яичник представляет собой твердую яйцевидную структуру размером и формой миндаля, длиной около 3,5 см, шириной 2 см и толщиной 1 см. Яичники расположены в неглубоких углублениях, называемых яичниковыми ямками, по одной с каждой стороны матки, в боковых стенках полости малого таза. Они свободно удерживаются на месте связками брюшины.

Структура

Яичники снаружи покрыты слоем простого кубовидного эпителия, называемого герминальным (яичниковым) эпителием.На самом деле это висцеральная брюшина, которая окружает яичники. Под этим слоем находится плотная соединительнотканная капсула, tunica albuginea. Вещество яичников отчетливо делится на внешнюю кору и внутренний мозг. Кора кажется более плотной и зернистой из-за наличия множества фолликулов яичников на разных стадиях развития. Каждый из фолликулов содержит ооцит, женскую зародышевую клетку. Медулла — это рыхлая соединительная ткань с множеством кровеносных сосудов, лимфатических сосудов и нервных волокон.

Оогенез

Женские половые клетки или гаметы развиваются в яичниках путем мейоза, называемого оогенезом. Последовательность событий в оогенезе аналогична последовательности в сперматогенезе, но время и конечный результат различны. На ранних этапах развития плода примитивные половые клетки яичников дифференцируются в оогонии. Они быстро делятся, образуя тысячи клеток, все еще называемых оогониями, которые имеют полный набор из 46 (23 пар) хромосом. Затем оогонии вступают в фазу роста, увеличиваются в размерах и становятся первичными ооцитами.Диплоидные (46 хромосом) первичные ооциты реплицируют свою ДНК и начинают первое мейотическое деление, но процесс останавливается в профазе, и клетки остаются в этом приостановленном состоянии до полового созревания. Многие из первичных ооцитов дегенерируют еще до рождения, но даже с этим снижением два яичника вместе содержат приблизительно 700 000 ооцитов при рождении. Это пожизненный запас, и больше он не будет развиваться. Это сильно отличается от мужского, у которого сперматогонии и первичные сперматоциты продолжают вырабатываться на протяжении всей репродуктивной жизни.К пубертату количество первичных ооцитов еще больше снизилось до 400000.

Начиная с периода полового созревания, под действием фолликулостимулирующего гормона несколько первичных ооцитов начинают снова расти каждый месяц. Один из первичных ооцитов, кажется, перерастает другие, и он возобновляет мейоз I. Остальные клетки дегенерируют. Большая клетка подвергается неравному делению, так что почти вся цитоплазма, органеллы и половина хромосом переходят в одну клетку, которая становится вторичным ооцитом.Оставшаяся половина хромосом переходит в меньшую клетку, называемую первым полярным тельцем. Вторичный ооцит начинает второе деление мейоза, но в метафазе процесс останавливается. В этот момент происходит овуляция. Если происходит оплодотворение, продолжается мейоз II. Опять же, это неравное деление, при котором вся цитоплазма идет к яйцеклетке, которая имеет 23 одноцепочечные хромосомы. Меньшая клетка из этого деления — второе полярное тело. Первое полярное тело также обычно делится в мейозе I с образованием двух полярных тел еще меньшего размера.Если оплодотворение не происходит, второе мейотическое деление никогда не завершается и вторичный ооцит дегенерирует. Здесь снова есть очевидные различия между мужчиной и женщиной. В сперматогенезе четыре функциональных сперматозоида развиваются из каждого первичного сперматоцита. В оогенезе только одна функциональная оплодотворяемая клетка развивается из первичного ооцита. Остальные три клетки являются полярными тельцами и дегенерируют.

Развитие фолликулов яичников

Фолликул яичника состоит из развивающегося ооцита, окруженного одним или несколькими слоями клеток, называемых фолликулярными клетками.В то время как ооцит проходит мейоз, в фолликулярных клетках происходят соответствующие изменения. Первичные фолликулы, которые состоят из первичного ооцита, окруженного одним слоем уплощенных клеток, развиваются у плода и представляют собой стадию, которая присутствует в яичниках при рождении и на протяжении всего детства.

Начиная с периода полового созревания, фолликулостимулирующий гормон стимулирует изменения в примордиальных фолликулах. Фолликулярные клетки становятся кубовидными, первичный ооцит увеличивается, и теперь это первичный фолликул.Фолликулы продолжают расти под действием фолликулостимулирующего гормона, а фолликулярные клетки пролиферируют с образованием нескольких слоев гранулезных клеток вокруг первичного ооцита. Большинство этих первичных фолликулов дегенерируют вместе с первичными ооцитами внутри них, но обычно один продолжает развиваться каждый месяц. Клетки гранулезы начинают выделять эстроген, и внутри фолликула образуется полость или антральный отдел. Когда антральный отдел начинает развиваться, фолликул становится вторичным фолликулом.Гранулозные клетки также секретируют гликопротеин, который образует прозрачную мембрану, покрытую оболочкой, вокруг ооцита. Примерно через 10 дней роста фолликул представляет собой зрелый везикулярный (графов) фолликул, который образует «волдырь» на поверхности яичника и содержит вторичный ооцит, готовый к овуляции.

Овуляция

Овуляция, вызванная лютеинизирующим гормоном из передней доли гипофиза, происходит, когда зрелый фолликул на поверхности яичника разрывается и высвобождает вторичный ооцит в брюшную полость.Овулированный вторичный ооцит, готовый к оплодотворению, все еще окружен блестящей оболочкой и несколькими слоями клеток, называемыми лучевой короной. Если не оплодотворять, вторичный ооцит дегенерирует за пару дней. Если сперматозоид проходит через лучистую корону и пеллюцидную зону и попадает в цитоплазму вторичного ооцита, второе мейотическое деление возобновляется с образованием полярного тельца и зрелой яйцеклетки

После овуляции и в ответ на действие лютеинизирующего гормона часть фолликула, остающаяся в яичнике, увеличивается в размерах и превращается в желтое тело.Желтое тело — это железистая структура, которая секретирует прогестерон и некоторое количество эстрогенов. Его судьба зависит от того, произойдет ли оплодотворение. Если оплодотворение не происходит, желтое тело остается функциональным около 10 дней; затем он начинает перерождаться в белое тело, которое в первую очередь представляет собой рубцовую ткань, и его выработка гормонов прекращается. Если происходит оплодотворение, желтое тело сохраняется и продолжает свои гормональные функции до тех пор, пока плацента не разовьется в достаточной степени, чтобы выделять необходимые гормоны.И снова желтое тело в конечном итоге перерождается в белое тело, но остается функциональным в течение более длительного периода времени.

НОВОСТЕЙ BBC | Здоровье | Ребенок выживает с вероятностью

Здоровый ребенок Дурга родилась на 38 неделе с весом 6 фунтов 3 унции

Женщина в Австралии родила здоровую девочку после редкой доношенной внематочной беременности.

Несмотря ни на что, малышка Дурга выжила, несмотря на то, что развивалась в яичнике матери, а не в матке.

Ее мать Мира Тангараджа, 34 года, не показала никаких признаков аномалии, и врачи узнали об этом только после выполнения кесарева сечения.

Большинство внематочных беременностей заканчиваются выкидышем или прерываются раньше срока из-за риска для матери.

При внематочной беременности эмбрион может разорвать маточную трубу, что приведет к массивному внутреннему кровотечению и, возможно, к смерти матери.

Всего 1-2% всех беременностей являются внематочными, и в 95% этих случаев яйцеклетка оплодотворяется в маточных трубах на пути к матке.

В 0,5% случаев, включая этот, ребенок растет внутри самого яичника.

Предродовое сканирование

Миссис Тангараджа родила в четверг в частной больнице Дарвина на Северной территории Австралии.

Генеральный менеджер Робин Кэхилл сообщила агентству Associated Press, что у матери и ребенка все хорошо.

Большой риск кровотечения при такой беременности

Д-р Мэгги Блотт
Королевский колледж акушеров и гинекологов


Обычно женщина с внематочной беременностью жалуется на сильную боль и кровотечение в первые несколько недель после зачатия.

Но г-жа Кэхилл сказала, что у г-жи Тангараджа не было никаких симптомов, и отклонение от нормы не было обнаружено при внутриутробном сканировании.

Она сказала, что только 1 из 40 000 оплодотворенных имплантатов находится в яичнике, и это было неслыханно, чтобы один из этих плодов вырастал до полного срока. Но, несмотря на эту статистику, Дурга — то есть Богиня — родилась в возрасте 38 недель с весом 6 фунтов 3 унции (2,8 кг).

«Мы называем это чудом», — сказала г-жа Кэхилл.

Риск кровотечения

Королевский колледж акушеров и гинекологов заявил, что шансы на выживание при такой беременности были «не более одного на миллион».

Пресс-секретарь д-р Мэгги Блотт сказала: «Тот, кто рожает живого здорового ребенка, очень необычен.

Пожалуйста, включите JavaScript. Media требует JavaScript для воспроизведения.

Доктор Блотт о редких случаях доношенных внематочных беременностей

«При такой беременности существует большой риск кровотечения.

«И если бы его подобрали в возрасте от шести до восьми недель, его бы удалили из-за риска для матери.

«Этот тип беременности действительно очень редок».

Акушер доктор Эндрю Миллер, который доставил Дургу, сказал агентству новостей AFP, что он не осознавал, что есть проблема, пока не увидел, что яичник растянут почти до предела.

«И вы не можете поверить, что ребенок, просто при нормальном движении, не вызвал бы разрыва мешочка [внутри яичника]», — сказал он.

«Он был настолько тонким, что можно было видеть волосы ребенка.»

Отец ребенка, Рави, рассказал местному телевидению, что врачи сказали ему: «На данный момент ты один из самых удачливых людей в мире».

Какая ваша самая большая слабость? (Примеры собеседований)

Каковы ваши слабые стороны?

Да, вопрос собеседования по поводу ужасных недостатков работы.

Последнее, что вы когда-либо хотели бы сделать на собеседовании, — сказать интервьюеру, что вы в чем-то плохо разбираетесь.

Тебя уже рвет. А теперь вы должны хорошо выглядеть, обсуждая, насколько вы в чем-то ужасны.

И нет, нельзя делать вид, будто у вас нет профессиональных (или личных) слабостей. Ты жалкий человек.

Вы должны признать это.

Хорошие новости. Вы можете ответить на вопрос собеседования «в чем ваши слабые стороны», не саботируя себя.

И — подсказка — это НЕ предполагает притворяться перфекционистом — это личная слабость.

Эта статья покажет вам:

  • Что хочет услышать интервьюер, когда он просит список слабых мест.
  • Как ответить на вопрос собеседования «в чем ваши слабые стороны».
  • Лучший пример ответов «в чем ваши слабости».

Если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 Что вам нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования . Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

Хотите проводить больше собеседований? Создайте идеальное резюме в нашем конструкторе:

  1. Подберите профессиональный шаблон.
  2. Получите экспертные советы по резюме от рекрутеров.
  3. Отредактируйте и загрузите свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений о работе. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме.

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите более 20 шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Nikos, сказал следующее:

[Я использовал ] хороший шаблон, который я нашел на Zety.В моем резюме теперь одна страница , а не три . То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

1

В чем ваши недостатки? Вот что вас спрашивают

Что хочет узнать интервьюер, задавая вопрос «в чем ваши слабые стороны»?

Вот маленький секрет. Дело в том, как вы отвечаете, а не в том, что вы отвечаете.

Интервьюеру нужны три качества:

Право

Идеальный кандидат не будет отрицать, что у него есть реальные слабости.Но выбранная ими слабость не помешает выполнению данной работы.

Да, у меня есть пара слабых мест. Моя самая большая слабость — моя неспособность хорошо работать в команде. Поэтому я стал водителем грузовика. Я провожу большую часть времени в одиночестве.
Неправильно

Некоторые кандидаты услышат вопрос «в чем ваши слабости» и остановятся.Они паникуют и отрицают, что они у них есть. Отрицание — одна из худших ошибок, которые вы можете сделать.

Слабые места? Какие слабые места? Ты имеешь ввиду меня? Ты должно быть шутишь! У меня их нет.

Вторая худшая ошибка? Ложь.

Справа

Идеальный кандидат не будет лгать о своих слабостях. Выберите реальную слабость и обсудите шаги, которые вы предпринимаете для ее устранения.

Я не очень хорошо умею рассчитывать, сколько времени у меня уйдет на выполнение задачи. Я довольно часто недооцениваю время, необходимое для выполнения более мелких работ. В результате я не трачу достаточно времени на более крупные и важные проекты. Мне нужно торопиться, чтобы все было сделано. Иногда срываю сроки. Чтобы решить эту проблему, я начал посещать курсы тайм-менеджмента в местном общественном колледже.
Неправильно

Маскировка силы под слабость.

Каковы мои слабые стороны? Ну, во-первых, я такой перфекционист. Все должно быть идеально. Не говоря уже о том, что я настоящий трудоголик. Кроме того, я помешан на организации. Все должно быть идеально и на своем месте. Это очень раздражает.

Хорошо, в течение долгого времени нас всех учили так отвечать. Теперь интервьюеры знают, что это способ избежать вопроса. Опять же, они будут удивляться, что вы скрываете.

Справа

Важной частью вашего ответа «каковы ваши слабые стороны» является проявление самосовершенствования. Вы должны включить подробную информацию о шагах, которые вы предпринимаете, чтобы научиться навыку или исправить слабость.

У меня две самые большие слабости. Во-первых, моя неспособность разделять обязанности. Второй — сохранять терпение во время групповых проектов. Я хочу держать все под контролем.Я не доверяю другим работу, я знаю, что могу делать лучше. Итак, если мне нужно разделить задачу, я теряю терпение, когда подозреваю, что другой человек делает это неправильно. Я обсудил эти слабые места со своим руководителем как области, которые мне хотелось бы улучшить. Мы установили для меня график и цели. Я участвовал в нескольких семинарах по командообразованию и в группе волонтеров. Я учусь отпускать и доверять другим. Мой руководитель похвалил меня за мои успехи.
Неправильно

Вы не исповедуетесь в своих грехах и не обсуждаете детские травмы с терапевтом.Так что не говорите о своей самой большой слабости всех времен, а затем ждите пощады.

Ненавижу животных. Я так ненавижу животных, что кричу на собаку сестры, когда ее нет рядом, чтобы ее услышать. Не знаю, почему я так ненавижу животных. Я подозреваю, что это происходит из того времени, когда чайка съела мой тако. Эта птица прыгнула вниз и съела тако из моей руки. С тех пор я никогда не был прежним. Я не знаю, что с этим делать.

Не будь странным.Не говорите слишком откровенно. Не переусердствуйте. Забудьте о своем отвращении к животным и не говорите о том, что вы скучаете по работе, потому что не можете встать с постели.

Вот еще несколько способов, которыми интервьюер может задать вопрос «каковы ваши слабые стороны»:

  • В чем ваша слабость?
  • Какая ваша самая большая слабость?
  • Какая ваша самая большая слабость?
  • Каковы ваши слабые стороны?
  • Каковы ваши самые слабые места?
  • Каковы ваши самые слабые навыки?
  • Что вы считаете своими слабыми сторонами?
  • Каковы ваши сильные и слабые стороны?
  • Что ваш нынешний начальник назвал бы вашим самым слабым местом?
  • Расскажите мне о случае, когда вы потерпели неудачу.
  • Опишите сложную рабочую ситуацию и то, что вы сделали, чтобы ее преодолеть.

Некоторые варианты позволяют вам отвечать, демонстрируя силу. Не упускайте возможность.

Совет для профессионалов: Помните, интервьюера меньше заботит то, что вы отвечаете, и больше — то, как вы отвечаете. Вопрос «каковы ваши слабые стороны» разработан, чтобы поставить вас в затруднительное положение.

Сильные и слабые стороны идут рука об руку.Нужна помощь в определении ваших сильных сторон? Прочтите наше руководство: « Как ответить на вопрос собеседования« В чем ваши сильные стороны? »(Примеры) »

2

Как ответить на вопрос Каковы ваши недостатки Вопрос на собеседовании [Список слабых сторон собеседования]

Как вы должны составить список слабых мест в первую очередь?

И да, вам нужно заранее составить список слабых мест вашей работы.Кроме того, вы захотите подготовиться, чтобы при необходимости рассказать о большинстве из них.

Это потому, что интервьюер может начать с:

Какая ваша самая большая слабость?

И в продолжение:

Какие еще недостатки?

Во-первых, взгляните на это:

Вот список общих профессиональных навыков, которые вы можете упомянуть, отвечая на вопросы о вашей буднях во время собеседования:

  • Работа в команде
  • Управление временем
  • Совместное использование Ответственность
  • Терпение
  • Сосредоточенность
  • Застенчивость
  • Организационные навыки
  • Сидение неподвижно
  • Письменные навыки
  • За разговоры
  • Делегирование задач
  • Юмор
  • Честное представление перед публикой
  • 9015 Честное выступление на публике
  • 9015 Открытое выступление 9015 (не любите работать неподготовленным)
  • Многозадачность
  • Владение определенным иностранным языком.

Но вы также должны составить свой собственный список личных и профессиональных недостатков, который вы можете использовать для дальнейшего обоснования своего ответа. Вот как это сделать:

Начните с того, что спросите себя:

  • Есть ли какие-то задачи или связанные с работой навыки, которые мне не нравятся или которые я не умею делать?
  • Было ли время, когда я терпел неудачу на работе?
  • Было время, когда я не справлялся и исправлял это?
  • Мой руководитель когда-нибудь указывал на то, что мне нужно над чем-то поработать, а затем хвалил меня, когда я исправлял это?
  • Кто-нибудь когда-нибудь критиковал меня за то, что я работаю определенным образом?
  • Были ли у меня какие-нибудь академические слабости? Было ли у меня что-нибудь проблемное, когда я учился?

Помните, лучший ответ на вопрос о ваших слабых сторонах будет состоять из двух частей.

  • Слабость.
  • Что вы делаете, чтобы это исправить.

Итак, когда вы составляете список слабых мест, постарайтесь найти те, над исправлением которых вы много работали.

Далее перейдите к вашему предложению о работе. Какие навыки ты найдешь?

Вот пример предложения о работе для сервера в ресторане:

Обратите внимание на навыки:

  • Приходите вовремя каждый день.
  • Хорошо работает под давлением.
  • Умение оставаться профессионалом.
  • Умение работать в динамичной командной среде.
  • Имеет позитивный, веселый и дружелюбный настрой.
  • Может уделять внимание деталям, скорости, точности, завершенности и многозадачности.
  • Может учить и сохранять информацию.
  • Хорошие навыки слушания и умение следовать инструкциям.

Посмотрите свой список.

Ваш ответ на вопрос о ваших слабых сторонах — это единственный раз, когда вы захотите избежать соответствия навыков из предложения о работе.Вы захотите выбрать слабые навыки, которые НЕ ВАЖНЫ для работы .

Право

Выберите слабое место, которое не входит в число связанных с работой навыков, перечисленных в предложении о работе.

Одна из моих самых больших слабостей в том, что я не могу сидеть на месте и сосредотачиваться в течение длительного времени. Я никогда не был книжным червем. Я всегда отдавал предпочтение легкой атлетике и практическим занятиям. Чтобы убедиться, что я закончил школу с хорошими оценками, я ставлю перед собой цели учебы.Я сидел спокойно и тридцать минут сосредотачивался на тестовых материалах. После этого я вознаграждал себя перерывом, чтобы побегать или пообщаться. Система научила меня дисциплине и помогла сосредоточиться. Я окончил школу с отличием. Сейчас я учусь в колледже по спортивной стипендии.

Во-первых, она не маскирует свою слабость под силу. Но по ходу дела она упоминает о своих сильных сторонах. Более чем нормально говорить о своих сильных сторонах в ответе о своих слабостях.

Например, она дисциплинирована и может узнавать новую информацию. Во-вторых, она показывает, что она сделала для устранения своей слабости.

Она поставила цели учебы. И эти шаги приводят к ее успеху. Она получила хорошие оценки и получила стипендию.
Неправильно

Признание слабости, необходимой для работы.

У меня проблемы с управлением гневом. Я обычно взрываюсь, когда меня кто-то злит или нервничает.Думаю, можно сказать, что я противоположность Маленькой мисс Саншайн. Не поймите меня неправильно. Я люблю людей. Но я сварливый человек. Я не терплю глупостей и глупостей. Но я работаю над этим. Я занимаюсь волонтерской работой со пожилыми людьми, чтобы развивать терпение и сочувствие. У меня есть пара завсегдатаев, которые такие же сварливые, как и я, и мы прекрасно ладим.

В предложении о работе указано, что идеальный кандидат должен быть «позитивным, веселым и дружелюбным». Если это не вы, значит, вы не подходите для этой работы.Если вы собираетесь притворяться, пока не добьетесь успеха (т.е. вам понадобится работа), не говорите, что вы Оскар Ворчун.

Вот еще один пример того, каковы ваши слабые стороны, ответ для дизайнера программного обеспечения:

Right
Настоящая слабость, но она не поможет слишком сильно влияют на вашу работу.
Я бы сказал, что моя самая большая слабость — мои навыки письма.Я всегда был математиком и математиком. Мне нравятся точные цифры. Но когда дело доходит до слов, я косноязычусь и забываю правила. Я начал использовать приложения Grammar, чтобы проверять правильность своей электронной почты. Приложение придает игре технический вид, что также делает ее более удобной для меня.

Кандидат выбрала «навыки письма» в качестве своей слабости. Как разработчику программного обеспечения, ей не придется много писать. Мы скажем, что в ее предложении о работе не было «письменных коммуникативных навыков».Кроме того, она принимает меры, чтобы добиться большего.
Неправильно
Настоящая слабость, но она может повлиять на производительность вашей работы.
Моя самая большая слабость? Я противоречу. Я клоун и не могу рассмешить людей. Как бы я ни старался, никто не смеется, когда Бобо делает свое клоунское шоу.

Если «рассмешить людей» — одно из требований к работе, не говорите интервьюеру, что вы не можете рассмешить людей. Это самый простой способ провалить интервью.

Вот почему вы хотите выбрать из своего списка до трех слабых мест, которые не соответствуют навыкам, указанным в вашем предложении о работе.

Хорошо. Как только вы составите список своих самых сильных слабостей, вам нужно будет указать, как вы улучшаете свою работу. Демонстрация того, что вы работаете над устранением своих слабостей, является важной частью ответа на вопрос о ваших слабостях.

Не оставляйте интервьюера в подвешенном состоянии.

Сделали ли вы что-либо из следующего, чтобы улучшить свою слабость:

  • Запишитесь в класс.
  • Пройдите обучение (внутреннее или внешнее)
  • Присоединитесь к группам или семинарам.
  • Участвуйте в волонтерской работе или в деятельности вне работы, в которой используется этот навык.
  • Обратитесь за помощью к наставнику или советнику.
  • Найдите инструменты, которые помогут исправить слабое место.

Вы также захотите привести наглядные примеры того, как вы добиваетесь успеха или как вы на пути к успеху.

Спросите себя:

  • Заметил ли ваш руководитель изменения после того, как вы приняли меры по исправлению слабости?
  • Заметили ли вы улучшение?
  • Можете ли вы доказать, что решаете свои проблемы с четкими результатами?

Метод STAR — эффективный способ продемонстрировать, что меры, которые вы принимаете, работают.

Метод STAR поможет вам вспомнить, как рассказывать истории успеха во время интервью.И не используйте метод STAR только для ответа на вопрос о ваших слабых сторонах.

Вы можете использовать его, чтобы ответить практически на любой типичный вопрос интервью.

ЗВЕЗДА означает Ситуация, Задача, Действие, Результат :

Ситуация Вы начинаете с объяснения ситуации, которая требует от вас решения проблемы, использования навыков или прихода с новой идеей.

Задача Затем вы объясняете действия, которые требует ваша работа в такой ситуации.

Действие После этого вы опишите действие, которое вы предприняли. Если это отличается от требуемой задачи, вы также должны объяснить, почему вы выбрали другой путь.

Результат Что в итоге произошло? Как развивалась ситуация после ваших действий? Здесь лучше всего проиллюстрировать успехи цифрами и подробностями, если можете. Цифры помогают усилить воздействие вашего действия.

Давайте рассмотрим пример слабости кандидата на сервер, который соответствует нашему предложению о работе.Помните, что это только часть хорошего ответа на вопрос о ваших слабых сторонах.

Ситуация Моя самая большая слабость в том, что я слишком много говорю. Я болтун. У меня были проблемы из-за того, что я говорил с учителями во время уроков.

Задача Директор сделал мне предупреждение. Она сказала мне, что мне нужно научиться застегивать молнию на уроке, иначе меня исключат. Итак, мне пришлось придумать способ сдержать себя.

Action Я начал играть в Тихую игру со своими друзьями. Вы знаете игру, в которую родители обманывают детей, заставляя их играть в машине в длительных поездках? Ну, я попросил своих друзей помочь мне научиться больше слушать и меньше говорить, играя со мной в Тихую игру. Они были более чем любезны.

Результат Я научился слушать. Я научился ждать, пока придет моя очередь говорить, и отключаться, когда становлюсь бессмысленным болтуном.Через месяц, когда я заткнулся, мои учителя заметили, что мне стало лучше. Они также предложили мне присоединиться к команде дебатов, где я помог команде выиграть чемпионат штата. Теперь, чтобы доказать свой новый навык, я перестану говорить.

Совет для профессионалов: Вы можете указать сильные стороны в своем ответе «Какие ваши слабые стороны». Помните, что этот вопрос все равно часто сочетается с сильными сторонами: Каковы ваши сильные и слабые стороны?

Хотите знать, какие навыки менеджеры по найму считают наиболее важными? Не уверены, что все навыки из предложения о работе связаны с работой? Мы вас прикрыли.Прочтите наше руководство: « +30 лучших примеров того, какие навыки использовать в резюме (проверенные советы) »

3

The Best Каковы ваши самые большие недостатки ответы

Итак, вот какой каковы ваши слабые стороны должен выглядеть ответ:

Правильно
Моя самая большая слабость в том, что я по натуре застенчивый и нервный человек.В результате мне трудно выступать в группах. Даже если у меня есть хорошие идеи, мне сложно их отстаивать. Часто я держу их при себе.

Здесь кандидат признает общую и реальную слабость. В то же время это не лучший ответ, если работа требует навыков публичных выступлений. Убедитесь, что ваш ответ соответствует описанию должности.

Однажды я предложил идею для проекта. Руководитель проекта сбил его, и я не протестовал.Супервайзер услышал о моей идее. Это его расстроило, что я не дрался тяжелее для него.

Вот ситуация, когда слабость кандидата заставила ее потерпеть неудачу на работе.

Я решил, что пора записаться на разговорные курсы. Я также ходил на уроки актерского мастерства. Уроки актерского мастерства помогли мне научиться отделять свое профессиональное «я» от застенчивого «я». Это мне очень помогло.

Теперь кандидат рассказывает о шагах, которые она предприняла для улучшения своей слабости.Она ходила на занятия, которые, как ей казалось, помогут ей избавиться от застенчивости на работе.

В следующий раз, когда я работал над проектом, я придерживался своих идей. Я заговорил и попросил менеджера проекта еще раз взглянуть на то, что я предложил. Поразмыслив, она согласилась, что моя идея была неплохой. Мой руководитель заметил улучшение и повысил меня до руководства. Сейчас я возглавляю команду из пяти человек, несмотря на то, что стесняюсь.

Кандидат указывает, как ее действия привели к успеху.Ничего страшного, если у вас нет истории успеха для вашего грандиозного финала. Все, что вам нужно сделать, это показать, что вы предпринимаете шаги для улучшения сейчас и в будущем.
Неправильно
У меня ужасные навыки управления временем и организаторские способности. Я из тех людей, которые откладывают дела на потом до последней минуты. Я восполнял это годами, потому что я сертифицированный гений. Я процветаю там, где другие рухнут и сгорят, если оставят дела несделанными. Итак, я могу выглядеть так, будто ничего не делаю. Я могу сесть посреди беспорядка. Но я всегда уложусь в срок, даже если это будет пять минут с момента начала работы.

Этот тип ответа вызывает у менеджера по найму все виды красных флажков. Да, допустим, она соблюдает сроки. Но сможет ли она сдать качественную работу в последнюю минуту? Сомнительно. Что насчет этого беспорядка? Она устраивает беспорядки? Что за беспорядки? Ну, это совсем невнимательно.

Если вы хотите быть уверенным, что прошли собеседование, ознакомьтесь с нашими полезными советами.Затем вам нужно отправить письмо с благодарностью. Не знаете как? Прочтите наше руководство: « Как написать благодарственное письмо после собеседования (+10 примеров) »

БОНУС: Боретесь с тревогой при собеседовании? Мы вас прикрыли. Загрузите наш БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список вещей, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого интервью и убедитесь, что вы победили.

Ключевые выводы

Да, иногда интервьюер пытается застать вас врасплох несправедливым вопросом на собеседовании.И да, вопрос собеседования о ваших слабых сторонах — один из худших.

Чтобы правильно ответить на этот ужасный вопрос интервью, запомните:

  • Сосредоточьтесь на самоосознании, честности и стремлении к совершенствованию. Если у вас есть эти три качества, ваша слабость не лишит вас шансов получить работу.
  • Постарайтесь поразмышлять о своих настоящих слабостях и о том, что вы делаете для улучшения.
  • Дайте честный и конструктивный ответ.И помни, ты всего лишь человек.

Все еще не знаете, как рассказать о своих слабостях? Мы можем помочь! Оставьте комментарий, и мы поможем вам узнать, как лучше всего ответить на вопросы о слабостях во время собеседования.

Разрыв селезенки — AMBOSS

Последнее обновление: 20 апреля 2020 г.

Резюме

Травма селезенки чаще всего является результатом тупой травмы живота. В редких случаях это также может быть вызвано спонтанным разрывом в результате инфекции или гематологического состояния.Разрыв селезенки может привести к массивному внутрибрюшному кровотечению и поэтому требует неотложной медицинской помощи. Разрыв селезенки может быть острым или отсроченным: острый разрыв, при котором пациент сразу же испытывает сильную боль и шок, отличается от отсроченного разрыва, который проявляется внезапным появлением боли и шока после бессимптомного интервала продолжительностью от нескольких дней до недели. В зависимости от тяжести травмы можно рассмотреть консервативную терапию с наблюдением в отделении с высокой степенью зависимости, но большинству пациентов требуется хирургическое вмешательство.При возможности выполняется маневр по спасению селезенки (т.е. наложение швов, коагуляция); тем не менее, спленэктомия обычно показана при обширном повреждении ворот селезенки и может быть процедурой, спасающей жизнь.

Этиология

Ссылки: [1]

Патофизиология

  • Анатомия
  • Механизмы разрыва селезенки
    • Острый разрыв: повреждение капсулы селезенки и, возможно, паренхимы селезенки → острое внутрибрюшное кровотечение
    • Отсроченный разрыв: повреждение ткани паренхимы селезенки в первоначально интактной капсуле селезенки → центральная или субкапсулярная гематома → интервал (от дней до недель) по мере расширения гематомы внутри капсулы → последующий разрыв капсулы с внутрибрюшным кровотечением

Ссылки: [2]

Клинические особенности

У пациента с политравмой важно выявить признаки любых других серьезных травм, угрожающих жизни! (подробнее см. тупая травма живота) Каталожные номера: [2]

Диагностика

Повторное ультразвуковое исследование очень важно, особенно при консервативном лечении разрыва селезенки!

  • У гемодинамически стабильных пациентов (или у нестабильных пациентов, у которых временная стабилизация с помощью внутривенной реанимации жидкостью успешна)
  • Всегда учитывайте другие органы, которые могут быть повреждены (см. «Дифференциальный диагноз» ниже)

What A Girl Wants Script

What Девушка хочет Сценарий — стенограмма из сценария и / или фильма Аманды Байнс Вуаля! Наконец, What A Girl Wants сценарий здесь для всех, кто цитирует фанатов фильма, в главных ролях Аманда Байнс, Колин Ферт, Келли Престон и др.Этот сценарий представляет собой стенограмму, которая была тщательно транскрибируется с использованием сценария и / или просмотров фильма «Что хочет девушка». Я знаю, я знаю, мне все еще нужно указать имена актеров, и я буду вечно настраивая его, поэтому, если у вас есть какие-либо исправления, не стесняйтесь напишите мне. Ты не будешь обидел мои чувства. Честный. Качели обратно к Дрю Script-O-Rama впоследствии для более бесплатных сценариев фильмов !

Чего хочет девушка Скрипт

   

                   

Меня зовут Дафна Рейнольдс,

и я родился в Нью-Йорке.Я всю жизнь прожил с мамой

на пятом этаже в китайском квартале. 



 

                   

Мы всегда были только двое,

я и Либби.



 

                   

Но каждый год в мой день рождения

Я бы загадала желание ...



 

                   

Загадай желание, детка!



 

                   

... что там может быть и кто-то другой.



 

                   

И каждый год, когда он не приходил,

Я бы попросил маму рассказать мне ту же историю.



 

                   

Вы никогда не устанете от этого,

вы? Хорошо.Давным-давно...



  

                   

был молодой, очень крутой певец

по имени Либби ...



  

                   

кто однажды решил

выйти и посмотреть мир.



  

                   

Мало ли она знала

что в пустынях Марокко ...



  

                   

судьба ее ждала ...



  

                   

и его звали Генри.



  

                   

Пали они безумно, страстно,

безнадежно влюблен ...



  

                   

и были женаты

вождем бедуинского племени.Генри привез ее в Англию на встречу

его семья и пожениться по-настоящему. 



  

                   

Но на этот раз судьба оказалась не такой доброй.



  

                   

Она определенно не была

чего они ожидали.



  

                   

Но когда отец Генри внезапно умер ...



  

                   

Либби знала, что давление будет больше

на него вести определенный образ жизни ...



  

                   

потому что теперь он был лордом Дэшвудом ...



  

                   

а Либби не имела представления о леди.Генри знает об этом все.

Если ты любишь Генри, ты уйдешь сейчас.



  

                   

Я думаю, тебе стоит это увидеть.



  

                   

Видимо есть еще кто-то.



  

                   

Так что, хотя это разбило ей сердце ...



  

                   

она знала, что ей нужно оставить его.



  

                   

Но через несколько месяцев

судьба подарила ей величайший подарок из всех ...



  

                   

красивая девочка по имени Дафна.



  

                   

Сладких снов, детка.Люблю тебя. 



  

                   

Люблю тебя.



  

                   

Не могу поверить, что тебе сегодня лет.



  

                   

Сладких снов, Генри.



  

                   

В мой день рождения,

Нам с мамой пришлось работать.



  

                   

Но это оказалось

где на самом деле началась моя история.



  

                   

Вы что-то доставляете?



  

                   

Около трех часов

разбавленного рок-н-ролла ...



  

                   

и одна очень опоздавшая официантка.Сожалею.



  

                   

Следи за своей головой.



  

                   

Вы связаны?



  

                   

-Могу я его припарковать?

-Да, вот там.



  

                   

Как он мог так поступить со мной?



  

                   

День нашей свадьбы! Где он?



  

                   

Какая? Я должна знать?

   минут, и она уже потеряла его.



  

                   

Как дела?



  

                   

Извините, могу я одолжить это? Благодарю.Благодаря!



  

                   

Извини за это. 

Давай, здоровяк, просыпайся.



  

                   

Помогите!



  

                   

Холодно, и я не могу вытащить его!



  

                   

Крик!



  

                   

-Вы закончили с этим, сэр?

-Благодаря.



  

                   

Дафна?



  

                   

Ноэль!



  

                   

-Что ты здесь делаешь?

-Я очищаю куриный какциатор.



  

                   

Боже мой, это так смешно!



  

                   

Угадай, что!

Я стажируюсь у Дженкинса и Тейлора...



  

                   

прежде чем я пойду в Duke, prelaw.



  

                   

Что дальше?



  

                   

Десерт, выбор сорбетов.



  

                   

Нет, где ты собираешься учиться в колледже?



  

                   

Это было бы

Университет нерешивших.



  

                   

Это в Огайо?



  

                   

Не определился, Огайо.



  

                   

Думаю, мне лучше пойти.

Но передайте привет Дженкинсу и Тейлору.



  

                   

Теперь все

пожалуйста, очистите танцпол. Невеста и ее отец

хотел бы разделить особенный танец.



  

                   

-Я знаю. Я видел взгляд.

-Я не хочу об этом говорить.



  

                   

Каждый раз, когда мы проводим эти свадьбы,

Я вижу, как танцуют отец-дочь.



  

                   

Я не могу не думать

что я никогда этого не сделаю.



  

                   

Я знаю, ты думаешь, что делаешь

правильно, удерживая меня от него -



  

                   

Я пытался защитить тебя

от травм, как и я.Ты оставил его, помнишь?



  

                   

Это не так, как будто он прыгнул в самолет

и пришел за мной.



  

                   

Может, так бы и поступил, если бы знал, что я существую.



  

                   

-Это не так просто.

-Почему ты не понимаешь, мама?



  

                   

Мне кажется, что половина меня отсутствует.



  

                   

Без другой половины, как я

должен знать, кто я на самом деле?



  

                   

Знакомство с кем-то, потому что

у них одна и та же ДНК - это не ответ. Речь идет о познании себя.



  

                   

Пойдем, украдем остатки еды.

Лазанья выглядит великолепно.



  

                   

Я люблю тебя миллион шведской рыбы.



  

                   

Я люблю тебя миллион красных M&M.



  

                   

Такси!



  

                   

-Куда, мисс?

-JFK, Virgin Atlantic.



  

                   

Ты понял.



  

                   

Я подумал, может быть, ответ был

за год или два до колледжа...



  

                   

чтобы узнать, что я должен делать

с моей жизнью.



  

                   

Но в глубине души

Думаю, я всегда знал ...



  

                   

то, что мне действительно нужно больше всего на свете

в мире найти его ...



  

                   

найти моего отца.



  

                   

Мама, ты всегда говорил, что все зависит от меня

написать оставшуюся часть моей истории ...



  

                   

но ты писала это для меня, мама.



  

                   

Теперь настала моя очередь. Могу я одолжить это на секунду?



  

                   

Гранд Отель Великобритании?



   

                   

Какая?



   

                   

-Это не так.

-Звучало действительно хорошо.



   

                   

-Благодаря.

-Это Гибсон J-?



   

                   

Да уж.



   

                   

Вы музыкант?



   

                   

Нет, но я живу с одним дома.



   

                   

Моя мама.



   

                   

Итак, вы регистрируетесь?



   

                   

-Дневная работа?

-Один из многих.Вы знаете, жизнь борющегося музыканта.



   

                   

Ян, поймай!



   

                   

Давай, я тебе покажу.



   

                   

Так что кухня там.



   

                   

Гостиная в коридоре.



   

                   

Я должен предупредить вас о собаках и костях

на миг, и у нас здесь нет лифта.



   

                   

Телефон сломан.



   

                   

Лифта нет.



   

                   

Лу на свободе. Кто такой Лу?



   

                   

Нам лучше не торопиться.



   

                   

... в жизнь несколько часов назад, когда

Лорд Генри Дэшвуд объявил сегодня ...



   

                   

что он сдавался

его наследственное место в Палате лордов ...



   

                   

баллотироваться на выборах как простолюдин.



   

                   

Почему случай рождения ...



   

                   

дай мне право принимать решения

для людей? Единственная сила...



   

                   

Мой отец!



   

                   

... избиратели предпочитают отдать меня.

Вот почему я участвую в этих выборах.



   

                   

Большое спасибо.



   

                   

Лорд Дэшвуд, который женится

его жених, Глиннис Пейн ...



   

                   

в присутствии

Королевы этим летом ...



   

                   

тоже унаследует падчерицу,

прекрасная Кларисса Пейн.



   

                   

Это удивительное объявление

лорда Дэшвуда...



   

                   

который послал ударные волны

через Вестминстер. 



   

                   

Теперь он выглядит

неудержимая политическая сила.



   

                   

Признаюсь, когда вы впервые предложили

отказавшись от своего места в Палате лордов ...



   

                   

Я начал сомневаться в твоем рассудке.



   

                   

Но нет, это политический динамит.



   

                   

У меня была эксцентричная идея, что мы могли бы

на самом деле делать правильные вещи.



   

                   

Можно поступить правильно

и по-прежнему быть победителем.Последний опрос дает партии шесть баллов.

впереди. Это все благодаря тебе.



   

                   

Вы трансформируете образ

вечеринки, которую любил твой отец.



   

                   

Он бы так гордился тобой.



   

                   

Посмотри на себя.

Ты молод, энергичен, идеалистичен ...



   

                   

безупречная репутация -



   

                   

И сказочный жених

со всеми нужными связями.



   

                   

Прости, папа, но если я его не украду,

он пропустит свою речь на балу Oxfam.-Горю, моя речь.

-Карман правый, дорогой.



   

                   

Она обо всем думает.



   

                   

Ну что ж, господа, вроде все.

Спасибо.



   

                   

Вы двое веселитесь.



   

                   

Как дела у нашего мальчика?



   

                   

Если он не взъерошит слишком много перьев ...



   

                   

мы смотрим на следующего премьер-министра.



   

                   

Превосходно.Не знаю, смогу ли я это делать больше.



   

                   

Дафна, он твой отец.



   

                   

Ты пролетел полмира

Увидеть его. Теперь ты не можешь повернуть назад.



   

                   

Теперь у него есть семья.



   

                   

Вы их видели, они такие элегантные

и сложный. Это как...



   

                   

что бы он хотел от меня?



   

                   

-У тебя есть смысл.

-Заткнись.



   

                   

Все не так просто, как я думал.Может мне просто пойти домой

и позволить ему жить своей жизнью.



   

                   

Чем могу помочь, мисс?



   

                   

Вообще-то, нет.



   

                   

Благодарю.



   

                   

Идеально, просто замечательно.

Огромное спасибо. Чао.



   

                   

Вы не забыли леди Райтвуд

сегодня днем, а?



   

                   

Она нас спонсирует ...



   

                   

для Королевского корпуса в Аскоте,

мы должны быть там.я думал жениться на Генри

Значит, нам не нужно так сильно стараться.



   

                   

Я не женюсь пять недель.



   

                   

А пока у нас есть

чтобы не отставать от внешнего вида.



   

                   

Посмотрите, что случилось с Оливией Диксон

когда она уехала в Китай.



   

                   

Кто такая Оливия Диксон?



   

                   

Точно.



   

                   

-Ты это видел?

-Какая?



   

                   

Невероятно большая птица

падая со стены.У вас галлюцинации?



   

                   

Эти яйца положительно ледниковые.



   

                   

Когда я управляю этим домом, старческие слуги

будет первым делом.



   

                   

Вам придется обойти старую летучую мышь.

Она бы никогда этого не допустила.



   

                   

Кто-нибудь видел мои садовые ножницы?



   

                   

Старая летучая мышь, кажется, забыла

куда она их положила.



   

                   

Доброе утро, мама.



   

                   

Все хорошо спят?



   

                   

Очевидно нет.У окна кто-то есть,

и у меня нет галлюцинаций.



   

                   

Опять эти чертовы папарацци.



   

                   

Перси, вызови полицию!

Я не потерплю этого медиа-цирка!



   

                   

-Куда ты собираешься?

-Это ты!



   

                   

Как долго вы, люди, должны шпионить

прежде чем понять, что здесь нет истории?



   

                   

-Вы ошиблись.

-Скажите это властям.Настоящий скандал в том, насколько молод

они теперь начинают вас водорослей.



   

                   

Садитесь и скажите, кто вас послал.



   

                   

Солнце? Daily Star?



   

                   

Боже мой, вы не можете быть более чем.



   

                   

Давай, сделай снимок и уходи.



   

                   

У меня уже есть твое фото.



   

                   

Что происходит?



   

                   

Где, черт возьми, ты это взял?



   

                   

От Либби.Тот певец, которого вы встретили на верблюде?



   

                   

Почему Либби дала вам это?



   

                   

Она думала, я хочу знать

как выглядел мой отец.



   

                   

Меня зовут дафна рейнольдс

и дочь Им Либби.



   

                   

Согласно этому...



   

                   

Я тоже твоя дочь.



   

                   

Ради Бога!



   

                   

Кажется, тебе было даже лучше

в Марокко, чем вы показываете.О Боже мой.



   

                   

Нет, это невозможно.



   

                   

-Это должно быть ошибкой.

-Точно, ошибка.



   

                   

Это ничего не доказывает.

Эта женщина Либби ...



   

                   

должно быть записано

первый мужчина, о котором она могла думать.



   

                   

Насколько я знаю, ты единственный мужчина

она когда-либо думала.



   

                   

Могу я поговорить с вами наедине

на минутку, пожалуйста?



   

                   

Генри?



   

                   

Ты не поверишь ей, правда?



   

                   

Может, мне не стоило приходить.Я могу сказать, что это большой шок для вас.



   

                   

Я волнуюсь,

и я знал это с двух лет.



   

                   

Не поймите меня неправильно,

психовать в хорошем смысле слова.



   

                   

Я мечтал об этом всю свою жизнь.



   

                   

Конечно, не тот вход.

Я вообразил что-то более изящное.



   

                   

я могу видеть сейчас

что, вероятно, это была ошибка.



   

                   

Я не должен был приходить.Извините, вы только что сказали, что знаете

об этом всю твою жизнь?



   

                   

-Да уж.

-Хорошо.



   

                   

Теперь у нас все улажено, как насчет

немного чая и кекс?



   

                   

Твоя мать не чувствовала

Я заслужил такое же внимание?



   

                   

Тогда нет кексам.



   

                   

Как она могла скрыть это от меня?



   

                   

Что случилось с теорией ошибки

мы оперировали минуту назад?



   

                   

Нет, подожди минутку, утка.Генри, я знаю, это был шок,

но мы не можем просто отпустить девушку.



   

                   

Нет, пока мы не докопаемся до сути.



   

                   

Мне позвонить в гостиницу, мадам?



   

                   

И что именно им сказать?



   

                   

Что самый известный кандидат на выборах

через поколение ...



   

                   

просит комнату для девочки-подростка?



   

                   

У прессы будет полевой день.Можем ли мы оставить в стороне прессу?



   

                   

Глиннис абсолютно прав, дорогая.



   

                   

Слава богу, кто-то другой

думает прямо.



   

                   

Девушка должна остаться здесь, с нами.



   

                   

Прежде чем позволить этой гипотетической дочери ...



   

                   

взорвать твою политическую карьеру

из воды...



   

                   

мы могли бы рассмотреть возможность ее проверки.



   

                   

Для чего?



   

                   

Судимость? Группа крови?

Тройная шестерка на ее черепе ...



   

                   

Глиннис, у нее есть свидетельство о рождении,

у нее есть моя фотография, у нее мои глаза.Я пытаюсь придумать, что лучше для тебя.



   

                   

Я знаю, тебе не нравится думать об этом,

но пресса может быть жестокой.



   

                   

'Эксклюзив!

Генри Дэшвуд в фильме «Шокер для детей любви»! ''



   

                   

На самом деле, она не совсем дитя любви.

Мы с ее матерью поженились.



   

                   

Я имею в виду, не технически.

это была бедуинская церемония в Марокко.



   

                   

Мы планировали сделать это официально

как только мы вернулись...



   

                   

но по какой-то причине Либби решила ....



   

                   

Во всяком случае, она ушла.



   

                   

-Забираю с собой что-нибудь твое.

-Зади туда пробку.



   

                   

Может кому надо было поставить

пробка в нем много лет назад!



   

                   

Ну вот и мы.



   

                   

Подойдет?



   

                   

Ты смеешься? Это невероятно!

Это больше, чем вся наша квартира ...



   

                   

китайский ресторан внизу

и химчистка по улице.Делает Белый дом

похож на Макдональдс.



   

                   

Я понял. Почему бы мне не послать Перси

забрать свои вещи.



   

                   

Большое вам спасибо, леди Дэшвуд.



   

                   

Никаких объятий, дорогой. Я британец.



   

                   

Мы только проявляем привязанность

собакам и лошадям.



   

                   

Правильно.



   

                   

Ты жжешь!



   

                   

Здравствуйте?



   

                   

-Либби?

-Генри.Она там? Она в порядке?



   

                   

Да, она здесь, она в порядке.



   

                   

Мать насильно кормит ее

древний кекс, как мы говорим.



   

                   

Как ты мог не сказать мне

Я родила ребенка?



   

                   

Ты позволил ей появиться на моем пороге

    годы спустя, без предупреждения -



   

                   

И что?



   

                   

Помешать вашей политической карьере?



   

                   

Нет, это не ...



   

                   

Ты боишься скандала,

просто отправь ее обратно.Дело не в скандале, а в поиске

у меня была дочь полжизни!



   

                   

Либби?



   

                   

-Я не хотел, чтобы она пострадала.

-Что это должно значить?



   

                   

Спросите своих советников.



   

                   

Они зашли так далеко, не так ли?



   

                   

Моя точка зрения - величайшая сила Генри

всегда был...



   

                   

он совершенно без скандалов

в отличие от своего оппонента.Это могло все испортить.



   

                   

Вы закончили излагать очевидное?



   

                   

Хорошо. Тогда позвольте мне объяснить

что мы собираемся делать.



   

                   

Мы рассказываем прессе,

но мы вращаем это по-своему.



   

                   

Посмотрим, что у нас есть.

Королевское платье-шоу.



   

                   

Представьте ее как дочь

ты знал ...



   

                   

но редко имел возможность быть рядом.Пресса получает историю,

но тот, который отрезан в коленях.



   

                   

Напомню, мы имеем дело

с живой, дышащей годовалой девушкой.



   

                   

-Это проблема.

-Единственное, что мы знаем ...



   

                   

в том, что она американский подросток.



   

                   

Вряд ли начало многообещающее.



   

                   

Тем не менее, что ты думаешь, Генри?

Обязательство или актив?



   

                   

Ну, я провел всего несколько минут

с ней сам...



   

                   

но мое ощущение от первого впечатления

в том, что она взрослая для своего возраста.



   

                   

Она кажется достаточно воспитанной.



   

                   

-Спасибо, Перси!

-Ваш обед, мисс Дафна.



   

                   

Я бы сказал, довольно замкнутый, тихий.



   

                   

Отлично. Бежим с этим.



   

                   

Мне. Пожалуйста, будь Армистедом.



   

                   

Дом в Дэшвуде, говорит Кларисса.



   

                   

Это Ян Уоллес.Дафна Рейнольдс там?



   

                   

Она не здесь.



   

                   

Здесь никого нет

на самом деле под этим именем. Сожалею.



   

                   

Если вы ее случайно увидите,

не могли бы вы ей сказать ...



   

                   

-Иэн Уоллес пытается ее найти?

-Абсолютно! Я буду.



   

                   

Не!



   

                   

Дафна!



   

                   

Мистер Дэшвуд. Лорд Дэшвуд?



   

                   

-Позвоните мне Генри.

-Генри.Хорошо.



   

                   

Это классная комната.



   

                   

Послушай, я ....



   

                   

Мне просто интересно ...



   

                   

Ну я не знаю, если это

на самом деле вас заинтересует ...



   

                   

но я надеялся, что ты сможешь сопровождать меня

на Королевское платье-шоу в пятницу.



   

                   

-Платье-шоу?

-Да, это до чертиков скучно.



   

                   

На некоторых людей я должен произвести впечатление

принять это ужасно серьезно.Это похоже на показ мод?



   

                   

Гвинет и Мадонна

иди к этим вещам, верно?



   

                   

Как вы думаете, они там будут?



   

                   

Я понятия не имею, о чем ты говоришь,

но для меня...



   

                   

это остановка в предвыборной кампании.



   

                   

Для Глинниса это шанс

запустить Клариссу в общество.



   

                   

Запустить? Вы заставляете ее звучать как корабль.



   

                   

Нет, в случае с Клариссой это больше похоже на

межконтинентальная баллистическая ракета.Она то, что в старые времена могло

были названы дебютанткой.



   

                   

Так что я не знаю. Я только подумал....



   

                   

Вы могли бы это вынести?



   

                   

Смогу ли я это вынести? Я имею в виду, что это было бы ....



   

                   

-Это было бы круто.

-В самом деле?



   

                   

Очень хорошо. Тогда это решено.

Это хорошо.



   

                   

Хорошо.



   

                   

я забыл. Я принес это тебе.Это несколько фотографий моего взросления.



   

                   

-Это....

-Я подумал, что ты можешь это получить.



   

                   

Большое спасибо.



   

                   

Замечательно, спасибо.



   

                   

-Могу я получить ваш совет по чему-нибудь?

-Конечно.



   

                   

Я просто не могу решить, что надеть

на шоу завтра ...



   

                   

и мне было интересно, что вы думаете.



   

                   

Это мини-тартан от Gucci? Это так мило!



   

                   

Ты можешь так напугать

на Королевское платье-шоу?



   

                   

Дафна, в том-то и дело.Поднимитесь в разумном платье и в жемчуге ...



   

                   

и ты можешь носить

большой знак с надписью «Найди Плонкера».



   

                   

Я рад, что ты мне сказал.

Я не хочу быть плонером.



   

                   

Для чего нужны сводные сестры?



   

                   

-Это действительно мило.

-Хорошо, тогда я надену это.



   

                   

-До скорого!

-До свидания!



   

                   

-Я здесь, чтобы увидеть Дафну Рейнольдс.

-У тебя есть запись?



   

                   

Нет, но она мой хороший друг.-Вы не войдете без записи.

-Она захочет меня видеть.



   

                   

Не могли бы вы уйти сейчас, сэр?



   

                   

-Какая?

-Не могли бы вы отойти сейчас, пожалуйста?



   

                   

Ладно, расслабься, дружище!

Вам не принадлежит это место!



   

                   

Не останавливайся!



   

                   

Нет. Не хорошо.



   

                   

Я так виноват. Одна секунда.

Я буду прямо там. Почти готов.



   

                   

Одна секунда!



   

                   

Мы должны идти!



   

                   

Принц Чарльз, Гарри и Уиллс

уже будет там.Почему Дафна не приходит позже?



   

                   

-Я полагаю, Перси мог водить ...

-Бриллиант, тогда решено!



   

                   

Давай!



   

                   

Ну разве это не прекрасно!



   

                   

-Спусти это, Арми.

-Низкий? Это низко.



   

                   

Можно подумать, они выберут деб

у кого на самом деле были лодыжки.



   

                   

Они похожи на запеченную ветчину.



   

                   

-Парковать машину?

-Нет, увидимся позже!



   

                   

Сожалею.Вход запрещен.

Шоу уже началось.



   

                   

Давай!



   

                   

Корова!



   

                   

И вообще, где эта Дафна?



   

                   

Я не знаю.

Она в любую минуту пролетит сквозь лозу.



   

                   

Девушка определенно варварская.



   

                   

Надеюсь, она меня не смущает

перед Армистедом.



   

                   

У нас еще есть прибытие

внебрачной дочери Генри.



   

                   

Не беспокойтесь об этом.Генри заверил меня

она будет душой рассудительности.



   

                   

-Это путь на шоу?

-Идти! Вы на!



   

                   

О, моя легкомысленная тетя!



   

                   

Святой пух на тосте!



   

                   

Сделай что-нибудь.



   

                   

Это ее.



   

                   

Кто это очаровательное создание?



   

                   

Она может вылить чай в мою гавань в любое время!



   

                   

Спасибо, Лондон!



   

                   

С тобой все впорядке? Вы уверены?



   

                   

Какой позор!



   

                   

Должно быть, американец.Уступите дорогу всем.

Безвкусный американец проходит.



   

                   

Моя злая сводная сестра.



   

                   

Вы ведь видели Золушку?



   

                   

Позвольте мне рассказать вам.



   

                   

Я выигрываю.



   

                   

-Какая милая собачка!

-Извините меня пожалуйста?



   

                   

Я дочь Генри Дэшвуда

из Нью-Йорка.



   

                   

Я не знал, что у Генри есть дочь.



   

                   

Могу я поиграть с ним?



   

                   

Она очень темпераментная! Кусак!



   

                   

Выглядит мило.Эй, парень! Лента мне нравится.



   

                   

О, Боже. Простите, правда?



   

                   

Милый паренек, поиграем.



   

                   

Принцесса Шарлотта, прошу прощения.



   

                   

Все в порядке, Генри. У меня только что ...



   

                   

восхитительный момент с вашей дочерью.



   

                   

Прекрасная девушка.



   

                   

Немного грубовато по краям ...



   

                   

но вы скоро их сгладите.-Она останется на лето?

-Нет.



   

                   

Да.



   

                   

Моя дочь присоединится к нам в этом сезоне.



   

                   

-Какое время года?

-О, милый, тебе понравится!



   

                   

Красивые платья, прекрасные диадемы,

длинные шелковистые перчатки ...



   

                   

и лихорадочные поцелуи в гардеробе!



   

                   

Мне нужно вернуть моего маленького ребенка!



   

                   

Иди сюда, моя дорогая!



   

                   

Ну вот, дорогая.Вы нашли нового друга.



   

                   

Давай, Дафна.

Давай вытащим тебя отсюда.



   

                   

Папа!



   

                   

Расслабься, дорогая.



   

                   

Она скоро уйдет,

прямо как ее мать.



   

                   

Иисус!



   

                   

-Ты напугал меня до смерти.

-Сожалею.



   

                   

Итак, ты молочник.



   

                   

Что ты делаешь так поздно?



   

                   

Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом.Какое твое оправдание?



   

                   

Не мог заснуть. Просто думаю.



   

                   

Как я почти стер с лица земли

вся королевская семья?



   

                   

На самом деле, я думаю, им это понравилось.



   

                   

Я впервые увидел

Принцесса Шарлотта ни на кого не похожа.



   

                   

Никто не подойдет к этой собаке

так как он съел одно из яичек лорда Баррета.



   

                   

Трагично.



   

                   

На самом деле нет, настоящая трагедия

что он все еще размножается.Слойки с какао.



   

                   

Интересный выбор.



   

                   

У меня был ты как человек из всех отрубей.



   

                   

Это строго контрабанда.



   

                   

Глиннис заставляет меня есть

этот другой гравий каждое утро.



   

                   

Вам нравится какао-слойка?



   

                   

Чувак, это шоколад. Нужно ли мне сказать больше?



   

                   

Вы имели в виду то, что сказали

о том, что я останусь на лето?



   

                   

Да, я сделал.Значит ли это

Меня запустят в общество?



   

                   

На самом деле, я полагаю, мы должны

устроить для вас выездную вечеринку.



   

                   

Выездная вечеринка? Как что?



   

                   

-Как молодая женщина.

-Что ты хочешь сказать, Генри?



   

                   

Я имею в виду, как молодая женщина ...



   

                   

определенного ... социального положения

и право на участие.



   

                   

Право на участие? Для чего?



   

                   

Ну, для....



   

                   

Для мужчин, то есть для женихов ...



   

                   

Я не очень хорошо это объясняю, правда?



   

                   

Не за что.

Но мне весело смотреть, как ты пытаешься.



   

                   

Возможно, нам следует уйти

вечеринки для вас.



   

                   

Это не мое дело,

но я подумаю об этом.



   

                   

Спасибо, Генри.



   

                   

Мне просто было интересно ...



   

                   

твоя мать когда-либо....



   

                   

Нет, замуж она так и не вышла.



   

                   

Нет, но очевидно, что кто-нибудь найдется,

тебе известно....



   

                   

Ну, я полагаю, в постель.



   

                   

Я надеюсь, что ты спишь

способствуют спокойной ночи -



   

                   

Генри?



   

                   

"Сладких снов" - это все, что нужно.



   

                   

Правильно.



   

                   

Ну сладких снов.



   

                   

Сладких снов, Генри!



   

                   

Доброе утро, Генри!



   

                   

-На работу?

-Я просто, ну да.Это напоминает мне...



   

                   

мы должны принести тебе платье на эту субботу.



   

                   

-Что происходит в субботу?

-Бал у Орвудов.



   

                   

Боюсь, что нужно пожать много рук.



   

                   

Я могу помочь Дафни найти платье!



   

                   

Мы все знаем, что это не лучшая идея.



   

                   

Нет, я нашла платье для Дафны

у моего дизайнера, милый.



   

                   

Я положил это в твою комнату, дорогая.Это совершенно восхитительно.



   

                   

Превосходно.



   

                   

Спасибо. Я рассчитываю на вас, девочки

чтобы дать ей несколько советов.



   

                   

Ну пока.



   

                   

Очень тебе.



   

                   

-Милая.

-Благодаря.



   

                   

Итак, Генри попросил нас дать вам

какие-то указатели, не так ли?



   

                   

Ну, указатель номер один: иди домой.



   

                   

Мать и я здесь,

и совершенно ясно, что ты просто не подходишь.И указатель номер два:

Пока собираешься ...



   

                   

держи свои грязные маленькие лапы янки

от Армистеда Стюарта.



   

                   

-Он мой.

-если бы ты вынул нос из воздуха ...



   

                   

вы бы увидели, что вы дизайнер,

Я винтаж.



   

                   

У вас есть особняк,

У меня пятиэтажный подъезд.



   

                   

Ты сопливая маленькая мисс Cranky Pants

и я плыву по течению.



   

                   

Почему ты мог подумать

Что у меня когда-нибудь был такой же вкус к парням?



   

                   

Итак, вот вам небольшой указатель:



   

                   

Преодолей себя и перестань пытаться быть

маленькая девочка моего папы...



   

                   

потому что я никуда не пойду.



   

                   

До свидания!



   

                   

Тянуть!



   

                   

Не слушай эту дурацкую Клариссу

ты ей просто угрожаешь, вот и все.



   

                   

Тянуть!



   

                   

Зачем ей угрожать?



   

                   

Ее мать выходит замуж за моего сына

и получить титул и все, что с ним связано.



   

                   

В течение многих лет Алистер пытался

поднять его положение...



   

                   

через политическую карьеру моего мужа

и теперь он вцепился в Генри когтями.



   

                   

Для таких людей, как Алистер и Глиннис,

социальное положение - это все.



   

                   

Тянуть!



   

                   

Это глупо, но они этим живут.



   

                   

И я тоже однажды этим жил.



   

                   

Пока я не увидел, сколько это потребовало

на людей, которых я люблю больше всего.



   

                   

Поверь мне дорогая, будет много

людей, болеющих за вашу неудачу.Вот почему это так весело!



   

                   

Давай.



   

                   

О, Боже. Так был завоеван Запад?



   

                   

Лорд Генри Дэшвуд.

Мисс Глиннис Пейн.



   

                   

Мисс Кларисса Пейн.



   

                   

Мистер и миссис Эдвард Эшли.



   

                   

Кто следующий?



   

                   

Лорд и леди Харрисон Гордон.



   

                   

Лорд и леди Джеффри Чарльз.А теперь пошли, Дафна.



   

                   

-Глубокое дыхание, вспомни семейный девиз.

-Какой девиз семьи?



   

                   

-Qui Patitur Vincit.

-Что это значит?



   

                   

Значит, утенок,

держись, и ты будешь качаться!



   

                   

Леди Джоселин Дэшвуд,

Графиня Уиком.



   

                   

Леди Джоселин Дэшвуд,

Графиня Уиком.



   

                   

Мисс Дафна Рейнольдс,

    Mulberry Street...



   

                   

Чайнатаун, Нью-Йорк.



   

                   

-Что она сделала с этим платьем?

-Мать!



   

                   

Фантастика!



   

                   

-Милое платье.

-Подержите, пожалуйста, на этой ступеньке?



   

                   

-Давай выбираться отсюда.

-Бедная девушка.



   

                   

Вкуснятина.



   

                   

Посмотрите сюда, мисс Рейнольдс!

Это правильно.



   

                   

Простите, спасибо. Это будет все.



   

                   

Извини, ты все еще

Боюсь, что-то новенькое.Это те девушки, которые выходят?



   

                   

Это Персик и Груша Орвуд,

драгоценные дочери лорда Орвуда.



   

                   

-Вы заметили люстру?

-Председатель партии моего округа.



   

                   

Настоящая любовь всей его жизни

это люстра там наверху.



   

                   

Не позволяйте ему поймать вас на взгляде.



   

                   

Он начнет

о его сверхъестественно скучной истории ...



   

                   

о том, как Наполеон отдал его Иосфине

в Бородинском сражении.



   

                   

- История длиннее, чем битва.

-Извините меня, сэр.



   

                   

Могу я попросить танец

от твоей великолепной дочери?



   

                   

Я уверен, что она будет в восторге.

Спасибо, Армистед.



   

                   

Я не могу поверить этому маленькому самозванцу

собирается испортить мне лето.



   

                   

Она может много чего,

но я не могу поверить, что самозванец - один из них.Технически говоря,

она в очереди на трон.



   

                   

Действительно, Фиона, люди

придется умереть, чтобы стать королевой.



   

                   

Ну, это намного меньше, чем вам нужно.



   

                   

Ко мне тянутся женщины.



   

                   

Это что-то

Мне повезло.



   

                   

Неописуемое качество

это их просто расслабляет ...



   

                   

очаровывает их.Ты чувствуешь это, Дэбни?



   

                   

Это Дафна!



   

                   

И позвольте мне угадать,

ты чувствуешь это на моей заднице?



   

                   

Ян!



   

                   

Леди и джентельмены,

мы сделаем небольшой перерыв.



   

                   

Видел тебя в   .



   

                   

Предупреждение, колониальная распутная тревога.



   

                   

Привет, я Дафна Рейнольдс!

Персик и груша, не так ли?



   

                   

-Это ваши настоящие имена?

-Да!



   

                   

Тыква и тыква были бы

гораздо более уместно.Наша мама была одержима фруктами.



   

                   

И овощи.

У нас есть сестра по имени Пастернак.



   

                   

Она особо не выходит.



   

                   

Давайте залог. Эта вечеринка - зануда.



   

                   

Не слушайте ее, вечеринка идет полным ходом!



   

                   

Простите меня на секунду.



   

                   

Она такая милая.



   

                   

Старик!



   

                   

-Какой чудесный вечер.-Я рад, что тебе нравится.



   

                   

Я не знаю, заметили ли вы

люстра.



   

                   

На самом деле, это довольно увлекательная история.



   

                   

Ищет меня?



   

                   

Нет, я просто искал туалет.



   

                   

За пределами?



   

                   

На террасе?



   

                   

Хорошо, значит, вы меня поймали.



   

                   

Так позволь мне угадаю.



   

                   

Ты снова исчезнешь

без даже стеклянной тапочки?



   

                   

У этой Золушки теперь есть папа,

она никуда не денется.Ваша песня была действительно красивой.



   

                   

Благодарю. Это не идет

чтобы оживить эту вечеринку.



   

                   

Бедные девушки. Жаль их.



   

                   

Такая неудача отправит их

сразу обратно в социальную Сибирь.



   

                   

Что скажешь, мы оживляем

немного? Начнем вечеринку!



   

                   

Ну, во-первых, меня могут уволить.



   

                   

Во-вторых, меня могли уволить.-Давай.

-Нет.



   

                   

Слабак.



   

                   

Для меня?



   

                   

Хорошо, давай сделаем это.



   

                   

Невыносимое лишение этого дома -



   

                   

-Хорошо, ребята! Один два три четыре!

-Я увеличиваю басы!



   

                   

Что здесь происходит? Эта девушка твоя?



   

                   

Да она.



   

                   

Что вы предлагаете сказать своим дочерям

когда они не спят...



   

                   

плачут над испорченным мячом?



   

                   

Прелесть моя!



   

                   

Вы!



   

                   

Собирались.



   

                   

Лорд Дэшвуд!



   

                   

Это нелепо.



   

                   

Вы видели бумаги?

Это везде.



   

                   

Мы должны что-то делать.



   

                   

Я не знаю никого, кому бы не стало легче

чтобы посмотреть, как уйдет эта жалкая люстра.Что вы даете Генри?



   

                   

Они называются Cocoa Puffs, мадам.



   

                   

Доброе утро.



   

                   

Хардхат, кто-нибудь?



   

                   

Вы никогда не знаете, когда что-то острое

может упасть с неба.



   

                   

-Мне очень жаль.

-Ты идиот!



   

                   

Это мои лучшие замшевые прады.



   

                   

Есть ли у вас какие-либо идеи

насколько они дорогие?



   

                   

Мне правда жаль прошлую ночь.Я просто пытался им помочь.



   

                   

Где ты нашел эту отвратительную песню?



   

                   

Джеймс Браун,

нанесен на номер.



   

                   

Понятия не имею, откуда это взялось.



   

                   

Какая?



   

                   

Джиллиан, дорогая, да, мне очень жаль,

здесь просто было ужасно.



   

                   

Какую музыку ты слушал

когда ты был моложе?



   

                   

- До того, как остыла земная кора?

-Да уж.Типа, любимая группа России.



   

                   

Пожалуйста, не говорите Bee Gees.



   

                   

Нет, они назывались Little Feat.



   

                   

Я видел их полдюжины раз.

Когда-то они были ...



   

                   

Генри, это: а у тебя есть

о встрече в Вестминстере по адресу:.



   

                   

Да.



   

                   

Да, ты прав. Я должен идти.



   

                   

До скорого.Мисс Дафна,

Мистер Уоллес здесь, чтобы увидеть вас.



   

                   

Не впускай его, я еще даже не милый!



   

                   

Что я надену?



   

                   

Здравствуйте. Ян Уоллес.



   

                   

Я здесь, чтобы забрать Дафну.



   

                   

Как дела?



   

                   

-Как дела?

-Хорошо.



   

                   

Кто ты?



   

                   

Я музыкант. Я был вчера на балу.Вы в группе.



   

                   

-Но теперь вы с Дафной ....

-Бег вместе? Да уж.



   

                   

Я понимаю, что это немного неожиданно ...



   

                   

но после прошлой ночи

пути назад действительно не было.



   

                   

-Ты шутишь.

-Да сэр.



   

                   

-Не ждите.

-Увидимся.



   

                   

Нам нужно немного поднять настроение,

правильно?



   

                   

Держи немного.''



   

                   

Оставь это все мне.



   

                   

Готов? Поехали!



   

                   

Мы должны попробовать это.



   

                   

Это отличные кебабы.



   

                   

Можно два, пожалуйста?



   

                   

Потрясающе!



   

                   

Я люблю это.



   

                   

Здесь есть хорошие вещи.



   

                   

Тебе идет.



   

                   

Я пойму. Нет, все хорошо. Честно.



   

                   

-Подождите!

-Что это такое?



   

                   

Это так красиво!



   

                   

-Тебе нравится?

-Это круто.-Спасибо за браслеты.

-Все нормально.



   

                   

Сегодня было действительно весело. Мне нужно это.



   

                   

Хорошо. Рад, что тебе нравится.



   

                   

С этого момента я буду вести себя хорошо.



   

                   

Как себя вести?



   

                   

я не знаю.



   

                   

Безупречно воспитанная барышня.



   

                   

Больше никаких повторов прошлой ночи.



   

                   

Что ж, я просто выбрал тебя, чтобы ты помог!



   

                   

Ладно, вот и все.Теперь осторожно сдвиньте ногу назад.



   

                   

Вот вам и нежно.



   

                   

Держи это.



   

                   

Вы должны думать о благодати.

Вы должны думать о равновесии.



   

                   

Вы должны думать о балансе.



   

                   

Наблюдайте.



   

                   

Ницца!



   

                   

Так скажи мне, Оби-Ван, где ты научился

ваши впечатляющие навыки?



   

                   

Что ж, если ты действительно хочешь знать,

хочешь верь, хочешь нет...



   

                   

моя мать была дебилом.



   

                   

-В самом деле?

-Да уж.



   

                   

Затем она предпочла выйти замуж ниже себя.



   

                   

Родители, наверное, от нее отреклись ...



   

                   

а меня почему-то сжалились,

их внук-метис.



   

                   

Мне заплатили, чтобы я пошел в нужную школу,

привел меня во все нужные клубы ...



   

                   

пока однажды я не понял

лицемерие всего этого.И ваши родители?



   

                   

Они бедны как церковные мыши

и они самые счастливые люди, которых я знаю.



   

                   

Хватит срываться. Вставай туда

и позвольте мне увидеть ваше выступление.



   

                   

Отлично.



   

                   

Найдите свой центр.



   

                   

Хорошо. Вот и все.



   

                   

В настоящее время.



   

                   

Вы знаете, чего я до сих пор не понимаю?



   

                   

Почему ты так стараешься вписаться?

когда ты рожден, чтобы выделяться?



   

                   

-Здравствуйте?

-Пять часов назад...



   

                   

твоя дочь уехала на спине ...



   

                   

мотоцикла и не слышно

с тех пор.



   

                   

Мы говорим о свидании?



   

                   

Я не знаю, но боюсь думать!



   

                   

Мальчик в какой-то группе!



   

                   

В самом деле? Круто.

Дай угадаю, он барабанщик.



   

                   

Это серьезно, Либби.



   

                   

Насколько я помню, я много времени проводил

на задней части мотоцикла, Генри.Что ж, я думаю, что это совсем другое.



   

                   

Странно, как легко это получается, не правда ли?



   

                   

Какая?



   

                   

Беспокойство.



   

                   

Это когда-нибудь уйдет?



   

                   

Нет, Генри, это не так.



   

                   

Либби, извини, мне придется бежать.



   

                   

Дорогая, это действительно важно.



   

                   

У меня только что был долгий разговор

с переводчиком-бедуином.Видимо есть определенные барабаны

которые указывают на фактический брак ...



   

                   

в то время как другие они просто используются просто

для брачных ритуалов.



   

                   

Я только что вошел в параллельную вселенную?



   

                   

Разве вы не понимаете, что это значит?



   

                   

Возможно, вы с Либби

в конце концов, настоящей свадьбы не было.



   

                   

Так что нечего мешать

с нашими планами. Там, дорогая?



   

                   

Разве это не хорошие новости, Генри?



   

                   

Вот так.Подожди секунду.



   

                   

Здравствуйте.



   

                   

Я понятия не имел, что ты такой разносторонний.



   

                   

Генри, пойдем, много дела.



   

                   

Что ты здесь делаешь?



   

                   

Еще одна из моих гламурных работ.



   

                   

Ты выглядишь прекрасно.



   

                   

Благодарю. Я должен вести себя как можно лучше.



   

                   

Тебе бы лучше быть. Есть даже больше

репортеры здесь, чем обычно.Я знаю. Они ждут, чтобы увидеть

какое безумие я сделаю дальше.



   

                   

Вы имеете в виду как

целовать парня, который паркует машины?



   

                   

Дафна, пресса хочет фото

тебя и твоего отца.



   

                   

Спасибо, я найду его.



   

                   

Увидимся.



   

                   

Держись от нее подальше, мужик.

Она не из твоей лиги.



   

                   

Что случилось?



   

                   

Думал, что наш конкурс закончился

в младшей школе.Вы боитесь, что она предпочтет музыкантов

Кембриджским мальчикам?



   

                   

Нет. В конце концов, селекция всегда побеждает.



   

                   

ls мисс Рейнольдс

наслаждается ее пребыванием в Лондоне?



   

                   

Очень много.



   

                   

Как продвигается кампания?



   

                   

Расскажите о происшествии с люстрой.



   

                   

Спасибо, господа. Больше нет.



   

                   

Вы думаете, он ужасно богат?



   

                   

-Я так себе представляю.-Я надеюсь на это.



   

                   

Персик?



   

                   

Груша? Ты выглядишь...



   

                   

другой.



   

                   

Это Дафна.



   

                   

Она дала нам несколько советов по укладке.



   

                   

Почему ты хочешь

советы по укладке от нее?



   

                   

Прекрасно.



   

                   

-Очаровательно.

-Разве это не просто?



   

                   

Тудл-лоу.



   

                   

Гонка такая.Разве ты не должен сопровождать

Кларисса этим летом?



   

                   

Что, и оставить тебя на произвол судьбы ?.



   

                   

Или ты страдаешь

от романтического заблуждения ...



   

                   

что какой-то простолюдин без таланта

сделаю это за тебя?



   

                   

Знаешь, я действительно хочу, чтобы ты прижал губу

над головой и проглотить.



   

                   

Несмотря на себя ...



   

                   

Я нахожу твою вульгарность янки

очень привлекательный...



   

                   

так что забудьте про парковку,

дворняга смешанной расы ...



   

                   

и подари мне тот поцелуй, которым ты был

желая дать мне с тех пор, как мы впервые встретились.



   

                   

Вы правы.



   

                   

Я очень хотел это сделать.



   

                   

Генри, сделай что-нибудь.



   

                   

Ты никогда не морщишь губы

опять на меня, наглый придурок!



   

                   

И как ты посмел оскорбить Лан?



   

                   

Он вдвое больше, чем ты когда-либо будешь!



   

                   

-Дай мне ключи от велосипеда! Быстрый!

-Какая?



   

                   

Что происходит?



   

                   

Лорд Дэшвуд!



   

                   

Это, без сомнения, самый

неприличное дело, которое я делал годами.я понятия не имею, что ты

о чем говорю, но я рад.



   

                   

Вам следует делать это чаще.



   

                   

я не помню

в последний раз ходила босиком.



   

                   

Разве ты просто не любишь

извиваясь пальцами ног в песке?



   

                   

Знаете ли вы, что это натуральный эксфолиант?



   

                   

Мама говорит, можешь ли ты погулять по пляжу и

у вас твердая рука с лаком для ногтей ...



   

                   

нет никаких причин

когда-либо платить за педикюр.Знаешь, ты говоришь так же, как она.



   

                   

Как слишком много?



   

                   

Она счастлива?



   

                   

Думаю, да.



   

                   

Я могу сказать, что ей иногда бывает одиноко, но ...



   

                   

Я думаю, она довольно довольна

с кем она есть.



   

                   

Мне это в ней нравится.



   

                   

Я бы хотел быть таким.



   

                   

Так, что дальше?



   

                   

-Нет!

-Да.Нет, абсолютно нет.



   

                   

То или иное.



   

                   

Думаю, я сделаю это.



   

                   

Как дела?



   

                   

Звучит неприятно.



   

                   

-Что вы думаете?

-Это просто хна.



   

                   

Помнишь, я говорил тебе, какой я классный?

И мне нравились такие люди, как этот парень.



   

                   

Смотреть. Это хорошо.



   

                   

Боже, я искал Кукушку.Странные, напуганные звуки.



   

                   

Я помню это. Дорис?



   

                   

Давай.



   

                   

Вы просто бьетесь головой.



   

                   

Кивать головой.



   

                   

Хорошо. Поехали.



   

                   

Я просто .... Я хотел посмотреть, подходят ли они еще.



   

                   

Кажется, они в порядке.



   

                   

Кто ты?

Что ты сделал с моим женихом?



   

                   

Я хочу вернуть своего Генри.



   

                   

Вы потеряли очки в опросах.Вы беспокоитесь?



   

                   

Я не могу комментировать.



   

                   

Если ты не можешь справиться со своим собственным ребенком,

как ты справишься с правительством?



   

                   

Фрэнк, рад тебя видеть.



   

                   

Пожалуйста, лорд Дэшвуд.



   

                   

сколько у нас есть времени?



   

                   

Много. Ваши первые два клиента

были неявки ...



   

                   

и вы вышли из своей речи

в Детском образовательном центре.



   

                   

Почему бы нам отменить эту речь?



   

                   

Мы этого не сделали.Они сделали.



   

                   

Дафна, могу я сказать пару слов?



   

                   

Это бригадный генерал сэр Родерик Дэшвуд.



   

                   

Он потерял глаз в битве при Бойне.



   

                   

И здесь

у нас есть фельдмаршал Бингли Дэшвуд.



   

                   

Он потерял руку в битве за Нил.



   

                   

Дядя Альфред никогда не говорил

о том, что он потерял ...



   

                   

но вы редко встретите его сидящим.Я потерял миндалины. Означает ли это, что я отвечаю требованиям?



   

                   

Послушай, Дафна ...



   

                   

часть бремени

быть членом этой семьи ...



   

                   

это что есть

определенные кодексы поведения ...



   

                   

ожидается, что он будет наблюдать.



   

                   

Если не видно, чтобы кто-то соответствовал, тогда ....



   

                   

Тогда это становится ....



   

                   

Слушай, мне очень понравилось

наше время вместе.Действительно и верно ....



   

                   

Просто это

очень тяжелые обстоятельства ...



   

                   

а ты, как моя дочь, должна ....



   

                   

Мне нужно измениться.



   

                   

Все в порядке, я понял.



   

                   

-Я тоже из Дэшвуда, верно?

-Да.



   

                   

Да Вы.



   

                   

На что ты смотришь?



   

                   

Я могу это сделать.Ты не носишь это

на концерт Strokes, а?



   

                   

Боже мой, я совсем забыл.



   

                   

Все было так беспокойно.



   

                   

Это нормально.

Я буду ждать, пока ты переоденешься.



   

                   

Я не могу пойти.

Мы идем на вечеринку в саду Королевы.



   

                   

Да, но....



   

                   

Мне жаль.



   

                   

Круто.



   

                   

Просто позвоните мне

когда Дафна снова обитает в вашем теле.А это мисс Дафна Рейнольдс.



   

                   

Привет, Дафна.



   

                   

Красивая девушка.



   

                   

Я так понимаю, что Ее Величество

принял приглашение на бал Дафны.



   

                   

Должен сказать, она прошла долгий путь.

Вы, должно быть, очень ею гордитесь.



   

                   

Нет.



   

                   

Это тиара, которую я носил

на моей собственной вечеринке.



   

                   

Кларисса внимательно посмотрела на это

месяцами.Но я хочу, чтобы это было у тебя.



   

                   

Такой королевский.



   

                   

Надеюсь, ты почувствуешь себя принцессой.



   

                   

Но, знаете, родная ...



   

                   

королеву делает не корона.



   

                   

Это то, что здесь.



   

                   

Здравствуйте.



   

                   

Дафна ...



   

                   

ты выглядишь....



   

                   

Другой?



   

                   

Мы можем поговорить минутку?



   

                   

Это твоя вечеринка.Ты можешь делать что захочешь.



   

                   

-Я действительно не ...

-Я не хочу об этом слышать, Даф.



   

                   

Что случилось со старым вами?



   

                   

Настоящая ты?



   

                   

Ладно, ребята, набираем темп.



   

                   

Мама!



   

                   

Дафна, я так по тебе скучала.



   

                   

Что ты здесь делаешь?



   

                   

Джоселин подумала, что тебе может понадобиться приятель

пока тебя кормят акулы.Милая, ты такая красивая.



   

                   

Посмотри на себя, мама.



   

                   

Вы действительно носите бюстгальтер?



   

                   

Давай.



   

                   

Привет, Генри.



   

                   

Либби.



   

                   

Привет, Люси. Я Глиннис, жених Генри.



   

                   

Вообще-то это Либби. И поздравляю.



   

                   

Что ж, какой приятный сюрприз.



   

                   

Я вижу, вы пришли без сопровождения.Генри, ты должен найти кого-то божественного

для Лабби здесь, чтобы танцевать.



   

                   

Либби. Помните?



   

                   

И почему он сам ее не спросит?



   

                   

Это фантастика. Все важны

принял их приглашение.



   

                   

Это показывает

у нас в запасе выборы.



   

                   

Как ты можешь быть таким спокойным?



   

                   

Ее Величество в любой момент и ваше

кандидат танцует с этой женщиной.Генри знает, что поставлено на карту.



   

                   

Кроме того, посмотрите, что он сделал с Дафной.



   

                   

Настоящее достижение.



   

                   

Я думал, мне придется избавиться от нее

как и с ее мамой, но ....



   

                   

Что вы только что сказали?



   

                   

Ничего.



   

                   

-Ты сказал, что избавился от моей матери?

-Фигура речи, милая.



   

                   

-Так это ты заставил ее уйти?

-Теперь не время.Как он смеет!



   

                   

-Давай!

-Глиннис, отпусти!



   

                   

Иди сюда прямо сейчас.



   

                   

Помните ритуальные танцы?



   

                   

Ты был так плох,

они все еще обвиняют вас в саранче.



   

                   

Ваше платье чуть не заставило нас всех арестовать.



   

                   

Мне пришлось попросить тебя перевести мои извинения.



   

                   

Что было рискованно.



   

                   

Разве я этого не знаю.Ты мог бы быть

променял меня на козла.



   

                   

Собственно, верблюд.

Который, кстати, так и не прошел.



   

                   

Я верил в тебя, Генри.



   

                   

Этого не достаточно.



   

                   

Ты не попрощался.

Вы просто исчезли.



   

                   

-Это то, что ты хотел.

-Что я хотел?



   

                   

Я хотел, чтобы мне дали шанс.



   

                   

У вас были годы шансов...



   

                   

и у меня были годы

Жду, когда ты их возьмешь.



   

                   

А теперь, дамы и господа ...



   

                   

традиционный танец отца и дочери.

Лорд Дэшвуд?



   

                   

Пожалуйста!



   

                   

Помогите!



   

                   

-Где Дафна?

-Я найду ее.



   

                   

Дафна снова пропала без вести?



   

                   

Может быть, Кларисса сможет вмешаться.

Я уверен, что ты не против, не так ли?



   

                   

Нет.Я тоже почти твоя дочь.



   

                   

Ну я ....



   

                   

Помогите! Кто то!



   

                   

я не могу пропустить

мой собственный танец отца и дочери!



   

                   

-Мед?

-Помогите!



   

                   

-Как ты посмел, Глиннис?

-Мы не хотим сейчас сцены, не так ли?



   

                   

Убери руку от моей дочери ...



   

                   

или у тебя не будет сцены,

вы получите бродвейский мюзикл.



   

                   

Что делаешь?



   

                   

Наконец-то даю вам то, что вы заслуживаете.Преуспевать.



   

                   

Я не хочу этого.



   

                   

Любое из этого.



   

                   

Подождите.



   

                   

Я ждал, Генри.



   

                   

Когда я был маленьким, каждый день рождения

Я бы оделась и хотела бы ...



   

                   

что если бы я был достаточно хорош ...



   

                   

что ты придешь и найдешь меня.



   

                   

И вот я здесь, в самой красивой

платье, которое я мог себе представить...



   

                   

и ты здесь.



   

                   

Знаешь, чего мне сейчас не хватает?



   

                   

Я скучаю по себе.



   

                   

Я наконец понимаю, что этого достаточно.



   

                   

Знаешь, Дафна, я ...



   

                   

Может, мы просто пытаемся сделать

здесь что-то работает ...



   

                   

что не ....



   

                   

Молись, будь честен

для Ее Величества Королевы!



   

                   

Преуспевать.Долг зовет.



   

                   

Давай, дорогая.



   

                   

Большое спасибо. У меня нет комментариев.



   

                   

Ты тоже не мог уснуть?



   

                   

Напутал кое-что, не так ли?



   

                   

Немного.



   

                   

Шесть веков эта семья была

жертвуя частичками себя ради Англии.



   

                   

Руки, ноги, глаза ....



   

                   

Поля сражений Европы

завалены ими.Не следуйте этой славной традиции.



   

                   

Вы знаете, чем собираетесь пожертвовать?



   

                   

Твое сердце, Генри.



   

                   

Спасибо.



   

                   

Спасибо!



   

                   

За последние несколько недель ...



   

                   

Я определенно получил больше поддержки

и поощрение ...



   

                   

от избирателей данного округа

чем я когда-либо осмеливался надеяться.Я бы хотел воспользоваться этой возможностью

чтобы поблагодарить вас всех за это.



   

                   

Теперь вы могли заметить, что ...



   

                   

недавно были замечания

в прессе по поводу моего поведения.



   

                   

Было предложено, чтобы Айв ...



   

                   

не вел себя

в манере, подобающей депутату.



   

                   

Ну, я расставлял приоритеты

много думал ...



   

                   

и я решил

пришло время исправить их...



   

                   

вот почему я должен сейчас

уважительно снимаю мою кандидатуру.



   

                   

Представляя вас, несомненно,

величайшая честь моей политической жизни.



   

                   

Но было бы

просто невозможно так сделать ...



    

                   

если я не служу своей совести.



    

                   

Видеть...



    

                   

Я изменился.



    

                   

И что не менее важно

как мои политические устремления ко мне...



    

                   

есть одна вещь, которая имеет большее значение.



    

                   

Спасибо.



    

                   

Ты что, с ума сошел?



    

                   

Я сделал все, что в моих силах

чтобы добраться до этой позиции ...



    

                   

и я не позволю тебе все выбросить!



    

                   

Ты солгал мне,

Я знаю, что ты солгал Либби ...



    

                   

так что прости меня, если я не дам

летающий пердун, что ты думаешь.Либби? Я остановил тебя

от разрушения вашей жизни.



    

                   

Я спас репутацию вашей семьи.



    

                   

Когда я узнал, что девушка беременна,

Я знал, что поступаю правильно.



    

                   

-Ты знал о Дафне?

-Конечно знал. Моя работа - знать.



    

                   

Ты в порядке?



    

                   

Заткнись!



    

                   

Генри, дорогой.



    

                   

Я знаю, что папа был непослушным,

а как насчет меня?



    

                   

Вы выживете.Шестой стол требует кофе.

Что ты вообще делаешь?



    

                   

Извините, это мои заявления в колледж,

к оплате в понедельник.



    

                   

Хорошо, я прикрываю тебя.



    

                   

-Спасибо.

-Удачи.



    

                   

Леди и джентельмены...



    

                   

невеста хотела бы разделить танец

с отцом.



    

                   

Люблю тебя, папа.



    

                   

Что ты здесь делаешь?



    

                   

Я пришел потому что...



    

                   

у меня есть кое-что

очень важно сказать вам ...



    

                   

и я надеюсь, что смогу ....



    

                   

Я все записал в самолете ...



    

                   

о раз, как можно ....



    

                   

Я думал, что это у меня есть.



    

                   

К чему это сводится ...



    

                   

в том, что я люблю тебя, Дафна.



    

                   

Я люблю тебя, и мне очень жаль.



    

                   

Я бы ничего в тебе не изменил.Я бы не стал менять ни одного волоса на твоей голове.



    

                   

-Ничего ...

-Я люблю тебя, папа.



    

                   

я люблю тебя.



    

                   

Могу ли я иметь честь танцевать этот танец?



    

                   

Послушай, Дафна, я ...



    

                   

Я думаю, когда ты пресмыкаешься, это

важно принести очень большой подарок.



    

                   

я не понимаю.



    

                   

Могу я вмешаться?



    

                   

Я пытался позвонить тебе.Ты никогда не хотел, чтобы я ушел, не так ли?



    

                   

Больше никого не было, правда?



    

                   

Я бы сказал, что приношу вам большие извинения.



    

                   

Вы думаете, я ждал годы

за извинения?



    

                   

Итак, я наконец получил танец отца и дочери.



    

                   

Конечно, его прервали

когда появился мой парень.



    

                   

А потом мои родители начали целоваться.Но иногда все не так

именно так, как вы всегда представляли.



    

                   

Они даже лучше.



    

                   

На всякий случай вам было интересно

что случилось с Клариссой и Глиннис ...



    

                   

не волнуйся.

Они закончили именно так, как должны.



    

                   

Как и Алистер.



    

                   

Я вижу улыбки на твоих лицах.



    

                   

Для тех, кто говорит по-английски,

это не название большого гамбургера.Это ближайший

он когда-либо попадал в парламент.



    

                   

Мои родители снова поженились.



    

                   

На этот раз это было законно.



    

                   

Я думаю.



    

                   

Что до меня, то я не попал в Нью-Йоркский университет.



    

                   

Но прежде чем ты слишком разочарован,

Я попал в Оксфорд.



    

                   

Что я могу сказать?



    

                   

Как отец, как дочь.



    

                   

Это был мой собственный, долго и счастливо.
Специальная помощь от SergeiK .

Витамины для женщин 60 лет: Витамины после 60 лет для женщин – обзоры лучших комплексов – 12 лучших витаминов для женщин после 60 лет

12 лучших витаминов для женщин после 60 лет

Обновлено: 16.12.2019 18:30:17

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Женские организмы испытывают потребность в витаминах в любом возрасте. Но особенно представительницы прекрасно пола в них нуждаются во время гормональных и гериатрических перестроек. Переступив за 60-летний рубеж, женщины особенно остро ощущают упадок сил. Их иммунная система ослабевает, мышцы становятся дряблыми, а кости ломкими, нарушается работа сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Ухудшается состояние волос, ногтей и кожи.

Гериатрические процессы протекают тяжелее на фоне дефицита важных витаминов и минералов. Если своевременно выявить дефицит конкретного вещества и пропить препарат с его содержанием, то можно избавиться от многих проблем со здоровьем. При этом женщинам старше 60 лет важно обращаться за помощью к специалисту, который подберет подходящий комплекс. А в этом обзоре будут рассмотрены лучшие импортные и российские витамины для женщин, которые уже разменяли седьмой десяток.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 60 лет

Лучшие импортные витамины для женщин после 60 лет

Для поддержания здоровья клеток импортные производители в поливитаминные комплексы для возрастных женщин включают основные антиоксиданты: витамины А, С, Е, цинк, селен, медь и марганец.

Витрум Центури

Рейтинг: 4.9

Витрум Центури

Американский комбинированный препарат Витрум Центури содержит витамины (12 штук) и минеральные вещества (17 штук) в специально подобранных дозах, соответствующих потребностям организма людей старше 50 лет. Они особенно нужны женщинам после 60 при недостаточном и несбалансированном питании, а также в период выздоровления после перенесенных заболеваний.

Витамины Витрум Центури продаются в, характерных для этого производителя, флаконах с крышкой, которую непросто вскрыть детям. Таблетки довольно крупные, капсуловидные, с разделительной риской с одной стороны. Они покрыты оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета. Глотать целиком таблетку получается не у всех. Женщинам после 60 лет рекомендуется употреблять внутрь по 1 витаминке после основного приема пищи. Продолжительность терапии в среднем составляет 3-4 месяца.

Пожилые женщины в отзывах отмечают, что Витрум Центури помогает им снова почувствовать прилив сил. По их опыту видно, что выгоднее покупать сразу большую упаковку (60-120 таблеток), чтобы хватило на несколько месяцев. Во время применения таких витаминов у женщин поднимается настроение, они меньше подвержены простудным заболеваниям, улучшается состояние их кожных покровов и ногтей. Некоторые также отмечают, что с этим комплексом у них меньше хрустят колени.

Достоинства
  • 12 витаминов и 17 минеральных веществ;
  • флакон с крышкой, которую не открутят дети;
  • придают бодрости;
  • избавляют от хандры, нервозности.
Недостатки
  • размер таблетки.

Centrum Silver Women 50+

Рейтинг: 4.8

Centrum Silver Women 50+

Американские витамины Centrum Silver Women 50+ содержат все самое необходимое для насыщения клеток, поддержания здоровья костей, сердца, мозга и глаз у женщины от 50 лет и старше. Это новая формула с повышенным содержанием витамина D, а также в комплексе присутствует достаточное количество кальция для поддержания прочности костей. Продукт не содержит ГМО.

Centrum Silver Women 50+ выпускается в виде таблеток. Они овальные, покрыты гладкой оболочкой и имеют разделительную риску с одной стороны. Несмотря на свой крупный размер, они глотаются достаточно легко. В упаковке может быть от 100 до 250 таблеток, помещенных во флакон. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать их по одной штуке в день во время еды.

Отзывы о комплексе Centrum Silver Women 50+ встречаются в основном положительные. Благодаря таким витаминам у женщин после 60 лет налаживается режим сна (быстро засыпают и спят не менее 7-8 часов), перестает болеть сердце после длительных прогулок по магазинам, пропадает одышка, заметно улучшается память. Centrum Silver Women 50+ обычно хорошо переносится женщинами старшего возраста, но у некоторых могут возникать аллергические реакции.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • таблетки легко глотаются;
  • нормализуют качество сна;
  • улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • повышают защитные силы организма;
  • улучшают память.
Недостатки
  • возможно появление аллергии.

Doppel Herz Актив 50+

Рейтинг: 4.7

Doppel Herz Актив 50+

Немецкий комплекс Doppel Herz Актив 50+ содержит витамины группы В, витамин С, Е, Д3, биотин, кальций, магний, цинк и селен. Эта биологически активная добавка к пище предназначена для тех женщин, которые хотят дольше оставаться красивыми и здоровыми независимо от возраста. Благодаря оптимальному содержанию необходимых полезных веществ повышается жизненный тонус, а также улучшается настроение даже после 60 лет.

Doppel Herz Актив 50+ представляет собой капсуловидные таблетки темного розового цвета с разделительной риской. Они довольно крупные, но за счет гладкой оболочки обычно глотаются без проблем. В упаковке на двух блистерах содержится 30 таблеток. Их достаточно для одного курса применения. Рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Отзывы о БАД Doppel Herz Актив 50+ встречаются в основном хорошие. Женщины, перешагнувшие 60-летний рубеж, отмечают, что с этим комплексом у них появляется прилив сил и улучшается работа мозга. Однако такой эффект развивается не сразу, а как минимум спустя 2 недели систематического применения таких таблеток. Переносится такой комплекс чаще всего хорошо, но не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • таблетки легко глотаются;
  • появляется прилив сил;
  • удушается память;
  • укрепляется иммунитет.
Недостатки
  • эффект развивается спустя 2-3 недели.

Country Life Core Daily-1 Women 50+

Рейтинг: 4.6

Country Life Core Daily-1 Women 50+

Американская БАД Core Daily-1 Women 50+ от бренда Country Life содержит не только большой перечень витаминов, минеральных веществ, а также ферменты и пробиотики для поддержки пищеварительного тракта. Core Daily-1 для женщин за 50 создан на основе цельных фруктов, овощей, семян, бобовых или побегов, без химической обработки.

Core Daily-1 Women 50+ продается во флаконе из темного стекла. Таблетки овальные, со скошенными углами, довольно крупные. Цвет у них серо-бежевый с вкраплениями. Во вкусе чувствует кислинка. Несмотря на свой большой размер, глотаются они довольно легко. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке в день совместно с употреблением пищи. Одного флакона хватает на 2 месяца применения.

Согласно отзывам, Core Daily-1 Women 50+ является отличным специализированным средством для женщин старшего возраста. Этот продукт отлично налаживает работу пищеварительного тракта (устраняются запоры), улучшает психоэмоциональное состояние, укрепляет защитные силы организма. Женщины старше 60 лет отмечают, что с такими витаминами у них появляется здоровый румянец, кожа становится увлажненной и меньше выпадают волосы. Core Daily-1 Women 50+ хорошо усваивается, но у некоторых возникают аллергические реакции.

Достоинства
  • витамины, минералы, ферменты и пробиотики;
  • таблетки довольно легко глотаются;
  • налаживается работа ЖКТ;
  • улучшается настроение;
  • появляется прилив сил.
Недостатки
  • возможны аллергические реакции.

Доктор Тайсс Геровитал

Рейтинг: 4.5

Доктор Тайсс Геровитал

Немецкий эликсир Геровитал от Доктор Тайсс содержит 10 витаминов, железо, а также экстракты боярышника и пустырника. С помощью этого препарата восполняется дефицит витаминов и железа. Этот комплекс отлично стабилизирует работу сердца и сосудов, улучшает обмен веществ. Наряду с этим эликсир успокаивает нервную систему и способствует активной выработке гемоглобина у женщин после 60 лет.

Эликсир Геровитал представляет собой прозрачный желтоватый раствор, имеющий апельсиновый аромат. Вкус у него не очень приятный, поскольку ощущаются спиртовые нотки и сладость. Эликсир продается во флаконах из темного стекла в различном объеме — от 30 до 500 мл. Рекомендуется принимать Геровитал по 1 ст. ложке дважды в день до или во время приема пищи.

Женщины старше 60 лет в отзывах отмечают, что Доктор Тайсс Геровитал отлично помогает им справляться с упадком сил, плохим настроением, слабостью и раздражительностью. Однако некоторые отмечают, что если принимают препарат в первой половине дня, то из-за седативного эффекта чувствуют сонливость, поэтому предпочитают употреблять сразу 2 ст. ложки перед сном. Эликсир хорошо воспринимается пищеварительным трактом и не вызывает аллергических реакций.

Достоинства
  • витамины, железо и растительные экстракты;
  • обеспечивает прилив сил;
  • нормализует и улучшает качество сна;
  • успокаивает нервную систему;
  • повышает гемоглобин;
  • укрепляет иммунитет.
Недостатки
  • специфический вкус.

Велвумен 50+

Рейтинг: 4.4

Велвумен 50+

Фармацевтическая компания Витабиотикс (Великобритания) выпускает витамины Велвумен 50+. В составе комплекса присутствуют 22 витамина и витаминоподобных вещества, минеральные компоненты и аминокислоты, необходимые для поддержания работы сердца, мозга и органа зрения у женщин после 60 лет. Состав разработан с учетом особенностей и потребностей стареющего организма представительниц прекрасного пола.

Продается Велвумен 50+ в таблетках, расположенных на блистерах. В упаковке их содержится 30 штук. Таблетки довольно крупные, овальные, но они имеют гладкую оболочку, поэтому глотаются практически без проблем. Женщинам после 60 лет рекомендуется принимать по 1 штуке 1 раз в день после основного приема пищи, запивая стаканом воды. Средний терапевтический курс — 3 месяца.

Согласно отзывам, Велвумен 50+ отлично тонизирует, нормализует артериальное давление, улучшает зрение, повышает настроение. Также некоторые женщины отмечают, что с такими витаминами у них повышается концентрация внимания и улучшается внешний вид — устраняется сухость кожных покровов, появляется естественный блеск на волосах, становятся крепче ногти. Многие отмечают хорошую переносимость этого средства.

Достоинства
  • сбалансированный состав;
  • удобные для глотания таблетки;
  • нормализуют давление;
  • улучшают психоэмоциональное состояние;
  • повышают концентрацию внимания;
  • улучшают состояние волос, ногтей, кожи.
Недостатки
  • не везде имеются в продаже.

Rainbow Light 50+ Mini Tablet

Рейтинг: 4.3

Rainbow Light 50+ Mini Tablet

Американская БАД 50+ Mini Tablet от производителя Rainbow Light содержит 12 витаминов, минеральные вещества, аминокислоты, пробиотик и ферменты. В составе присутствует много растительных компонентов. 50+ Mini Tablet обеспечивают защиту сердца, костей, мозга, глаз и иммунной системы. Они способствуют выработке энергии и замедляют процессы старения.

Rainbow Light 50+ Mini Tablet продается в банках по 90-180 штук. Мини-таблетки соответствуют своему названию. Они небольшие, овальной формы, песочного цвета с вкраплениями. Глотаются они очень легко. Размер одной порции — 3 мини-таблетки. Их можно принять за раз или разделить на несколько приемов. Употребляют их во время основного приема пищи. Одной минимальной упаковки хватает на 1,5 месяца применения.

Отзывы о такой БАД от Rainbow Light встречаются преимущественно положительные. Многим нравится, что это средство комфортное в применении, а результат от их употребления не заставляет себя долго ждать. Женщины старше 60 лет отмечают отличный прилив сил даже в конце зимы. С такими витаминами они практически не болеют простудными заболеваниями, всегда пребывают в хорошем расположении духа, у них пропадает одышка и скачки артериального давления.

Достоинства
  • эффективный многокомпонентный состав;
  • удобные для глотания таблетки;
  • не раздражают слизистую желудка;
  • быстро дают прилив энергии;
  • укрепляют иммунитет;
  • успокаивают нервную систему.
Недостатки
  • не содержат железа.

Лучшие российские витамины для женщин после 60 лет

Отечественные производители также разрабатывают специальные комплексы, необходимые для укрепления и защиты организма представительниц прекрасного пола старше 60 лет. Такие препараты и БАДы помогают женщинам оставаться здоровыми и энергичными несмотря на гериатрические процессы.

Алфавит 50 +

Рейтинг: 4.9

Алфавит 50+

Российская БАД Алфавит 50+ содержит 13 витаминов и 9 минералов, лютеин и ликопин. Биодобавка содержит 300 мг кальция, что позволяет ее использовать в комплексной терапии остеопороза и остеоартроза. А содержание витаминов А, Е и С в достаточном количестве способствует предотвращению развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каротиноиды в свою очередь замедляют процессы старения сетчатки.

Алфавит 50+ выпускается в таблетках 3-х цветов, каждая из которых содержит определенные вещества, оптимально сочетающиеся между собой. Дозировки учитывают возрастные особенности людей старше 60 лет. Таблетки круглые, двояковыпуклые, довольно крупные, но глотаются практически без проблем. Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Между приемами должно проходить не менее 4-6 часов.

Пожилые женщины очень хорошо отзываются о витаминах Алфавит 50 +. Им нравится, что с этим комплексом у них появляется прилив сил, проходит одышка, улучшается зрение. Также некоторые отмечают, что практические не болеют простудными заболеваниями, а еще с Алфавит 50+ они быстрее восстанавливаются при обострении хронических заболеваний. Но многих смущает то, что таблетки нужно принимать 3 раз в день. Это очень легко забыть сделать.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • большое содержание кальция;
  • таблетки нормально глотаются;
  • придают сил и энергии;
  • помогают быстрее восстанавливаться после болезни.
Недостатки
  • нужно принимать 3 раза в день.

Эвалар Направит Витамины для сердца

Рейтинг: 4.8

Эвалар Направит Витамины для сердца

БАД Направит Витамины для сердца выпускается популярной российской компанией Эвалар. В ее состав входят витамины группы В, калий, магний, а также растительные экстракты, поддерживающие функционирование сердечно-сосудистой системы. В особенной поддержке сердца и сосудов нуждаются женщины после 60 лет. Продукт является вегетарианским, а также не содержит глютена, сахара и ГМО.

Эта БАД от Эвалар выпускается в таблетках. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями, белого цвета. Они не очень крупные, поэтому глотаются практически без проблем. Женщинам старшего возраста рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день во время основного приема пищи. Продолжительность употребления — не менее 1 месяца. А также производитель рекомендует повторять такие курсы 3-4 раза в год.

Согласно отзывам, благодаря Эвалар Направит Витамины для сердца появляется легкость в этой области, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, нормализуется качество сна. Женщины, склонные к депрессиям, отмечают, что с этим комплексом им намного легче держать свои эмоции под контролем. А благодаря витаминам группы В также улучшается состояние волос, ногтей, кожи.

Достоинства
  • хороший состав для поддержания сердечно-сосудистой системы;
  • оптимальный размер таблеток;
  • нормализуют циркуляцию крови;
  • поддерживают сердечную мышцу;
  • улучшают психоэмоциональное состояние;
  • оказывают благоприятное воздействие на волосы, ногти и кожу.
Недостатки
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Компливит Кальций Д3 Голд

Рейтинг: 4.7

Компливит Кальций Д3 Голд

Фармацевтическая компания Фармстандарт производит БАД Компливит Кальций Д3 Голд. Это средство специально разработано с учетом возрастных гормональных изменений в организме женщины. БАД содержит кальций, витамин D3, К1, изофлавон генистеин (антиоксидант, защищающий клетки от процессов старения, в том числе от фотостарения). Средство активно поддерживает здоровье суставов, укрепляет зубы и кости у женщин старше 60 лет.

Продается Компливит Кальций Д3 Голд в пластиковом непрозрачном флаконе по 30-100 таблеток. Они довольно крупные (в длину 2 см), но овальной формы с гладкой оболочкой белого цвета. Женщинам после 60 лет Компливит Кальций Д3 Голд рекомендуется принимать по 1 таблетки 1 раз в день совместно с основным употреблением пищи. Минимальный курс применения 1 месяц.

Женщины хорошо отзываются о комплексе Кальций Д3 Голд. Им нравится, что с этой БАД у них перестают болеть суставы, улучшается общее самочувствие, проходит раздражительность. Средство обычно не вызывает негативных последствий, а у некоторых даже способствует снижению массы тела. БАД хорошо переносится, но в редких случаях возможны аллергические реакции на входящие компоненты.

Достоинства
  • неперегруженный состав;
  • поддерживает здоровье суставов;
  • укрепляет кости и зубы;
  • улучшает состояние кожи;
  • бодрит и повышает настроение.
Недостатки
  • некоторых смущает размер таблетки.

Квадевит

Рейтинг: 4.6

Квадевит

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает еще одно поливитаминное средство Квадевит. Оно содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов. Препарат содержит витамины, минералы и аминокислоты, которые необходимы преимущественно в пожилом или старческом возрасте. Квадевит может использоваться как для профилактики, так и для лечения авитаминоза и дефицита минеральных веществ.

Квадевит выпускается в таблетках, покрытых оболочкой яркого желтого цвета. Они круглые, двояковыпуклые, со скошенными краями. Размер у них оптимальный, поэтому не возникает проблем при глотании. Женщинам старше 60 лет рекомендуется принимать по 1 таблетке 1-2 раза за день. В особо тяжелых случаях доза может быть увеличена до 3-4 таблеток за сутки. Принимают их внутрь после основных приемов пищи.

Женщины в основном хорошо отзываются об этом поливитаминном комплексе. Им нравится состав, привлекательная стоимость этого препарата, а также то, как он быстро улучшает общее состояние. У пожилых женщин появляется прилив сил, повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям, улучшается настроение. Некоторых пугает ярко-желтый цвет мочи во время применения этого средства, а в остальном к нему нет претензий.

Достоинства
  • действенный состав;
  • размер таблеток;
  • прилив сил;
  • укрепление иммунитета;
  • отсутствие побочных;
  • улучшение настроения.
Недостатки
  • окрашивание мочи в ярко-желтый цвет.

Будь здоров от А до цинка для женщин

Рейтинг: 4.5

Будь здоров от А до цинка для женщин

Внешторг Фарма выпускает БАД Будь здоров от А до цинка для женщин. Помимо витаминов и минеральных веществ комплекс содержит убихинон (замедляет процессы старения), проантоцианиды, (улучшают приток крови к клетчатке, обладают антиоксидантными свойствами), полифенолы (защищают организм от свободных радикалов, замедляют гериатрические процессы). Эта БАД полезна всем женщинам, кто желает поддерживать красоту и здоровье изнутри.

Будь здоров от А до цинка для женщин выпускается в виде таблеток. Они овальные, со скошенными краями, в белой гладкой оболочке. Они довольно крупные, поэтому вызывают трудности при глотании. В упаковке на блистерах их содержится 30 штук. Женщинам старше 60 лет рекомендуется употреблять по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении 4 недель.

Согласно отзывам, БАД Будь здоров от А до цинка для женщин — это хороший способ поддержать организм представительницы прекрасного пола, которая уже перешагнула рубеж в 60 лет. Этот комплекс отлично нормализует работу иммунной системы, повышает работоспособность мозга. С такими витаминами женщины чувствуют себя бодро и имеют хорошее расположение духа. Их волосы, ногти и кожа выглядят здоровее и привлекательнее.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • прием 1 раз в день;
  • замедляет процессы старения;
  • повышает иммунитете;
  • придает сил;
  • улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
Недостатки
  • крупные таблетки.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Какие витамины принимать женщинам после 60 лет

У женщин есть некоторые потребности в питании, которые зависят от разных этапов жизни. В пожилом возрасте организм не может полностью усваивать некоторые вещества, поэтому их нужно получать из лекарств, чтобы здоровье не давало сбои. Витамины женщинам после 60 лет нужны для каждой, чтобы возраст не ложился тяжелым грузом на плечи.

Какие витамины нужны женщинам после 60 лет

Это питательные вещества, необходимые женщинам в небольших количествах. Поскольку тело может производить только их ограниченное количество, остальное должно поступать из продуктов питания.

Однако с возрастом может возникнуть дефицит определенных витаминов, минералов и питательных веществ, которые человек получает от еды в недостаточном объеме. В этих случаях нельзя лечить себя безрецептурными добавками без предварительной консультации с врачом.

Витамин D

Витамин D необходим женщинам старше 60 лет, чтобы защитить от болезней и инфекций. Идеальным источником этого важнейшего питательного вещества является солнечный свет. К сожалению, способность организма синтезировать его из солнечного света с возрастом становится меньше.

Рекомендуемая доза: 800 МЕ в день.

Витамин D помогает женскому организму усваивать кальций из кишечника, который необходим для крепких, здоровых костей. Это снижает риск остеопороза, состояние, которое делает кости хрупкими и более склонными к ломке.

Внимание! Прием правильного количества витамина D для женщин

Существует две формы витамина D: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Как правило, производятся, когда человек выходит на улицу, а кожа подвергается воздействию солнца.

От 5 до 30 минут дневного солнца 2 раза в неделю без солнцезащитного крема достаточно, чтобы получить нужное количество холекальциферола D

Витамины группы В

Существует несколько типов витамина B, и все они имеют различные функции в организме женщины. В том числе помогают расщеплять энергию из пищи, сохранять кожу эластичной и здоровой, а также помогают формировать красные кровяные тельца.

Женщинам в пожилом возрасте становится труднее усваивать В12, который содержится в мясе, треске, лососе, молоке, сыре, яйцах и некоторых витаминизированных злаках.

Люди с дефицитом этого компонента подвержены развитию малокровия и неврологических проблем, таких как потеря памяти. Даже умеренный дефицит В12 может поставить пожилого человека в группу риска развития деменции. Но желудочная кислота, которая необходима организму для поглощения витамина В12 из пищи, с возрастом снижается.

Поскольку В12 необходим для оптимальной работы мозга, Институт медицины советует взрослым старше 50 лет получать большую часть витамина В12 из пищевых добавок.

Рекомендуемая доза: 2,4 мкг в день.

Витамин C

Высокие дозы витамина С помогают побороть простудные заболевания. Это антиоксидант, который справляется с болезнями и инфекциями, лечит СПИД. Употребление большого количества фруктов и овощей поможет получить достаточно витамина.

Водорастворимый элемент очень ценен для пожилых женщин. С его помощью получится нормализовать обмен веществ, укрепить иммунную систему и защитить легкие. Витамин C улучшает кровообращение в сосудах кожи головы, укрепляет волосяные луковицы и предупреждает потерю волос. Также поддерживает упругость кожи.

Витамин A

Данный элемент — антиоксидант. Он препятствует действию свободных радикалов и предотвращает развитие инсульта. Также витамин A предотвращает возникновение заболеваний кровеносной системы.

Женщинам после 60 важно употреблять достаточно вещества, чтобы обезопасить себя от гинекологических патологий. Кроме того, благодаря антиоксидантным свойствам замедляется процесс биологического старения.

Витамин РР

Принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. Способствует росту тканей, снижает уровень холестерина и преобразует жировые отложения в энергию.

Внимание! Его также называют витаминов В3.

Никотиновая кислота отвечает за нормальную работу желудочно-кишечного тракта и участвует в выработке гормонов.

Витамин Е

Алька-токоферол — это универсальный протектор клеточных мембран от окислительного повреждения. Данное вещество является антиоксидантом и антигипоксантом. Оно экономит потребление кислорода клетками и может полностью стабилизировать митохондриальную мембрану.

Альфа-токоферол замедляет процесс старения клеток, укрепляет капилляры и способствует нормальной работе миокарда.

Витамин К

Для женщин после 60 лет данное вещество важно употреблять в достаточном количестве, потому что оно отвечает за свертываемость крови. Также предотвращает развитие остеопороза.

К чему приводит недостаток витаминов

Витаминное голодание провоцирует развитие заболеваний и их обострений, в некоторых случаях это становится причиной летального исхода. При полном отсутствии витаминов, развивается авитаминоз. Гиповитаминоз — его скрытая форма.

Недостаток В12 приводит к образованию язвоподобных поражений во рту или трещинам на краях губ. При нехватке других видов веществ группы В у женщин после 60 лет появляется хроническая усталость, головные боли, апатия, расстройство желудка и ломкость волос.

При дефиците цинка и витамина А на руках появляются маленькие красные шишки. В медицине данное состояние называется кератоз пиларис. Эти питательные вещества важны для поддержания здоровья кожи и играют ключевую роль в заживлении ран.

Если цинка и витамина А недостаточно, у женщин после 60 лет падает зрение, появляется сухость кожи и быстрая утомляемость

Дефицит витамина D приводит к скачкам давления, гипергидрозу, раздражительности, потере зубов, ломоте суставов и слабости в мышцах. Из-за его нехватки большинству женщин после 60 лет трудно передвигаться.

Дефицит витамина С приводит к образованию синяков под глазами и ногах. Аскорбиновая кислота помогает вырабатывать коллаген, который участвует в создании кровеносных сосудов. Синяки – признак того, что у женщины ослаблены капилляры. Это приводит к кровотечениям из носа, анемии, одышке.

Недостаток витамина PP приводит к диарее, утомляемости, дерматитам. Самый главный признак дефицита — бессонница, является частым спутником женщин, которым за 60 лет.

Как восполнить дефицит витаминов

Нужно увеличить употребление веществ с продуктами питания. Ими нельзя запастись впрок. Витамины женщинам после 60 лет нужно употреблять ежедневно.

Совет! Каждый вечер следует вспоминать меню за день, чтобы понять, какой группы компонентов не хватает в рационе.

Восполнить дефицит можно с помощью минеральных комплексов. Синтетические препараты плохо усваиваются организмом, а эффективность БАДов часто сомнительна, но часто для женщин после 60 лет – это единственная доступная альтернатива сбалансированному питанию. Поскольку даже минимально необходимое количество, поступающее с пищей, организм уже не способен перерабатывать так, как в молодости.

Перед применением любых комплексов, прежде всего, важно определить их дефицит. Выяснить, какого элемента недостаточно и правильно подобрать лечение.

Лучшие комплексы витаминов для женщин после 60 лет

Чтобы правильно выбрать хорошие витамины для женщины после 60 лет, нужно брать во внимание индивидуальные особенности каждой. Выбор препаратов разнообразен. Большую их часть реализуют в аптеках.

Алфавит 50 +

Суточная дозировка витаминов и минералов разделена на 3 таблетки. Производитель предусмотрел нежелательные взаимодействия веществ и обеспечил гипоаллергенность. Действие препарата для женщин направлено на укрепление организма, восполнение недостающих элементов.

Содержит каротиноиды.

Витаминный комплекс предназначен для женщин после 50 лет. Назначают для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы и других возрастных нарушений. Эффективен в профилактике остеопороза.

Витрум Центури

Препарат прописывают женщинам после 60 лет, у которых имеется повышенный риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пить витамины можно при ухудшении деятельности центральной нервной системы.

Есть защита для детей.

Нельзя применять беременным, кормящим и детям. С осторожностью употреблять аллергикам и водителям. Витамин можно диабетикам.

Ундевит

В составе средства 11 витаминов и полезных компонентов. В 1 таблетке содержится суточное количество веществ, необходимых женщинам после 60 лет.

Внимание! Применять в конце дня не рекомендуется, поскольку витамин С обладает легким стимулирующим действием.

Ундевит чаще назначают при авитаминозе. Препарат укрепляет иммунную систему и снижает вероятность возникновение простудных заболеваний. Витамины назначают женщинам для улучшения обменных процессов и в послеоперационный период.

Для получения положительного результата нужно соблюдать дозировку и длительность курса применения.

Гексавит

Поливитаминное средство для женщин принимает участие в метаболических процессах и регулирует гомеостаз организма. Препарат хорошо всасывается в пищеварительном тракте и с током крови разносится во все органы и ткани.

Назначается Гексавит для предупреждения развития и лечения гиповитаминозов у женщин и мужчин до и после 60 лет.

Внимание! Повышает остроту зрения при сильной нагрузке на глаза.

Препарат имеет много противопоказаний.

Супрадин

Средство содержит 12 витаминов и 8 минералов в сбалансированных пропорциях. Производится в таблетках, покрытых оболочкой и в шипучих пилюлях. Супрадин нельзя принимать одновременно с другими поливитаминными препаратами.

Лекарство можно использовать беременным женщинам и во время лактации, но при условии строго соблюдения суточной дозировки и схемы применения.

Не назначает женщинам при гипервитаминозе и гиперчувствительности к составляющим препарата.

Эвалар Ци-клим

Натуральное негормональное средство для женщин не уступает по качеству и эффективности импортным аналогам. Препарат назначают женщинам после 60 лет для устранения проявлений дефицита эстрогенов, который проявляется повышенной потливостью, приливами, бессонницей и эмоциональной лабильностью.

Эвалар Ци-клим содержит фитоэстрогены цифицифуги, который обладает эстрогеноподобными эффектами.

Лекарство повышает жизненный тонус и энергию, улучшает усвоения кальция и улучшает самочувствие.

Солгар Травяной комплекс

Биологически активная добавка нормализует гормональный фон и обладает антиоксидантной активностью. Восстанавливается холестериновый обмен.

Травяной комплекс способствует удалению токсинов из печени и защищает ее от окислительного воздействия. Уменьшает выраженность климактерического периода.

Влияет на функцию органов пищеварения.

Геримакс 45 +

Витаминно-минеральный комплекс для женщин выпускается с экстрактом женьшеня. В нем содержится 12 витаминов и 10 минералов, которые регулируют работу сердечной мышцы и защищают от инфаркта.

Геримакс 45 + укрепляет иммунную системы и защищает организм от влияния свободных радикалов. Женщинам после 60 его назначают чаще для профилактики сердечных патологий и опухолей.

Восстанавливает жизненные силы.

One A Day Menopause Formula

Лекарство поддерживает функции щитовидной железы, улучшает метаболизм, помогает рассасывать холестериновые бляшки и активизирует расщепление углеводов.

Внимание! Комплекс поддерживает работу сердца, помогает восстановить нервную систему.

Помогает справиться с симптомами менопаузы с помощью изофлавонов сои, которые, как показывают исследования, могут значительно уменьшить дневные и ночные приливы и решить проблемы с изменениями настроения.

Сформулирован препарат для поддержки здоровья костей, ногтей, кожи и волос.

Заключение

В пожилом возрасте организм значительно ослабляется, в результате появляются простудные заболевания, ОРВИ и грипп протекают тяжело, поэтому нужны витамины женщинам после 60 лет. Они помогают сохранить молодость, активность и улучшить качество жизни.

Отзывы о витаминах для женщин после 60 лет

Кассай Татьяна, 62 года, Москва

Для смягчения приливов во время менопаузы ничего не помогает, кроме витаминов Солгар Травяной комплекс. Их частота снижается. Препарат растительный, то есть не несет вреда организму, но он действует. Сначала никто не гарантирует 100% результата. Нужно немного потерпеть, и все наладится. Главное – принимать лекарство, не пропуская ни дня.

Злотоустова Марина, 61 год, Ростов

Весной и осенью пью витамины для сердца после 60 поднятия иммунной системы. В эти периоды все болячки ко мне цепляются. Гексавит понравились больше всего, нашла случайно, дочь была на практике в аптеке и наткнулась на них. Драже крупные, круглые, вкус — на любителя. А вот эффект потрясающий. У меня не только повысилась сопротивляемость к болезням, но и улучшилось состояние кожи.

Заводина Янина, 59 лет, Мариуполь

Хорошее лекарство Витрум Центури, но не все продумано для женщин. В одной таблетке железо и кальций вместе, что недопустимо. Но в целом препарат очень хороший для женщин. После первого курса повысилась физическая активность, немного укрепились волосы. Витамины принимаю, потому что рацион мой не идеален, а зимой овощей свежих не накупишься. Спасаюсь ими постоянно.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

как выбрать поливитамины, названия комплексов

С какими проблемами могут столкнутся женщины в возрасте 50-60 лет. Какие витамины наиболее полезны в этом возрасте.

Слово «витамин» произошло от термина «vita», что в переводе с латинского языка означает «жизнь». Такие элементы синтезируются в организме или поступают с пищей, после чего участвуют в жизненно важных процессах и помогают нормально функционировать всем системам в теле. Ученые доказали, что организм человека вырабатывает только два витамина — K и D, а остальные поступают извне (с продуктами питания или витаминными комплексами).

Еще 20-30 лет назад многие фармацевтические компании не разделяли витаминные комплексы на «мужские» и «женские». Считалось, что вне зависимости от пола человек нуждается в одном наборе элементов. Но в последние 10-20 лет ученые пришли к выводу, что требования женского и мужского тела различаются, что требует отдельного подхода к выбору витаминосодержащих добавок.

Если говорить в общем, то слабый пол нуждается в более скромном объеме витаминов из-за низкой активности роста. Исключение — периоды беременности, менопауза и лактация. Кроме того, потребность в полезных веществах увеличивается с возрастом, ведь после 50 лет активность обменных процессов падает и организм не способен «добывать» все необходимое из пищи. Какие витамины для женщин после 60 лет подходят в большей степени? Что учесть при выборе специального комплекса? Эти и другие вопросы рассмотрены ниже.

Какие проблемы женщин требуют первостепенного решения?

При планировании рациона учтите ряд проблем, с которыми приходится столкнуться в возрасте 50-60 лет:

  • Нарушение гормонального фона. По ходу приближения к 60-летней отметке у женщин постепенно меняется гормональный фон, приближается климакс. Это негативным образом влияет на настроение и здоровье. В такой период возможны следующие проблемы: развитие гипертонии, раздражение, сухость в половых органах, появление слабости и апатии. Если климакс сильно донимает, стоит обратиться к врачу, который порекомендует выход и назначит лечение. Чаще всего выписываются гормональные препараты и витамины. Женщины, которые не воспринимают лечение таблетками, отдают предпочтение фитоэстрогенной терапии. В этом случае в рацион добавляются следующие продукты — соя, валериана, картофель и имбирь.
  • Остеопороз. С возрастом появляются проблемы с костями, к чему приводит слабая физическая активность и все тот же климакс. Вот почему в этот период рекомендуются витамины для женщин после 60 лет, содержащие достаточный объем кальция. Минус в том, что поступающий минерал плохо усваивается организмом, а его недостаток повышает риск перелома костей даже при незначительном ударе.Лучший вариант в такой период — совмещение приема витаминно-минеральных комплексов с занятиями физкультурой. В итоге кальций усваивается в большей степени и насыщает костные ткани, а поступление витаминов способствует укреплению организма в целом. Многие уверяют, что заниматься физкультурой после 60-ти лет нельзя. Это не так. Яркое доказательство — Галина Цверова, которая в 80-летнем возрасте поднимает в жиме лежа 45-50 килограмм. Последние исследования показали, что женщинам после шестидесяти даже рекомендуется поднимать тяжести весом до 90 процентов от собственной массы.
  • Морщины. Этот фактор связан больше не с общим здоровьем, а с внешними проявлениями старости. Но некоторые женщины комплексуют по этому поводу и даже делают пластические операции. Помните, что витаминные комплексы не спасут от старения, но они способны притормозить процесс. Кроме того, для удаления морщин применяются многочисленные маски и кремы. Но они также дают временный эффект.
  • Слабость мочевого пузыря. Распространенная проблема женщины в пожилом возрасте — непроизвольное мочеиспускание. Причины — климактерические явления и слабость мышечных тканей сфинктера. На практике это происходит редко, но при проявлении проблем важно действовать незамедлительно. Здесь назначается комплексное лечение, частью которого являются витамины для женщин 60 лет. Задача последних — нормализовать обменные процессы и укрепить иммунитет.

Решение женских проблем

Решение женских проблем

Для чего нужны витамины женщинам после 60 лет?

Перечисленные выше проблемы — только вершина «айсберга». В солидном возрасте организм нуждается в поддержке, а поливитаминные комплексы решают следующие задачи:

  • Уменьшают аппетит, что важно при соблюдении специальных диет в процессе лечения.
  • Покрывают дефицит энергии. В большей части комплексов содержится железо, что гарантирует неиссякаемый поток полезных веществ. Если верить медицинским данным, каждая десятая женщина нуждается в нем. Дефицит элемента проявляется в большей степени при занятиях спортом или тяжелым трудом.
  • Укрепляют сердце и сосуды. Прием поливитаминов относится к профилактическим мерам, позволяющим избежать патологий сердечно-сосудистой системы. По этой причине насыщайте рацион фруктами, свежей зеленью и овощами. В зимний период стоит подкреплять организм витаминными комплексами, чтобы избежать дефицита.
  • Защищают от рака молочной железы. Главная причина — злоупотребление спиртными напитками. Исследования показали, что в случае приема поливитаминов и алкоголя процессы образования злокачественных опухолей запускаются реже. Кроме того, алкоголь уничтожает аскорбиновую кислоту, а прием витаминных комплексов покрывает ее нехватку. В противном случае риск образования опухолей возрастает.

Какие витамины наиболее полезны?

Как только дело доходит до покупки подходящих препаратов, возникают проблемы. Не всегда понятно, что должно быть в составе комплекса, какие витамины для женщин после 60 лет выбрать? Для покрытия потребности организма в составе добавок должны быть следующие элементы:

  • Ретинол — витамин, положительно действующий на кожу и укрепляющий иммунную систему. Лучшие продукты-источники — сливочное масло, печень, яйца.
  • Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант, который участвует в создании коллагена. Для получения витамина С из продуктов принимайте в пищу перец, лимон, апельсины, грейпфрут и прочие фрукты.
  • Витамин D —вещество, помогающее организму в усвоении кальция и укреплении костей. Главными поставщиками элемента считается рыба, яйца, молочные продукты.
  • Токоферол — еще один антиоксидант, который выводит из организма вредные вещества и улучшает состояние кожи. Многие называют его витамином молодости. Источники — растительные масла, орехи, ростки пшеницы.
  • Витамин К — элемент, улучшающий процессы свертываемости крови и обеспечивающий протекание метаболических процессов в костной ткани. Продукты, содержащие витамин — зеленые овощи (брокколи, шпинат).
  • Тиамин — витамин, участвующий в расщеплении и усвоении белка. Благодаря его действию организм получает достаточный объем энергии. Кроме того, В1 — главный помощник в расщеплении углеводов. Поставщики тиамина — рис, бобы, зерновые продукты, свинина и прочие.
  • Фолиевая кислота — витамин, участвующий в выработке ДНК, обменных процессах, нормализующий работу женской половой системы. Источники — ростки пшеницы, растительное масло, печень.
  • Кальций — минерал, входящий в состав костной ткани, без которого не будет здоровья костей. Поступление кальция в организм после 60 лет обязательно. В противном случае, кости и зубы становятся хрупкими. Получить Ca проще всего из овощей темно-зеленого цвета, йогурта, молока и сыров.
  • Магний — важный элемент, входящий в структуру мышц и костей. Для покрытия его дефицита рекомендуется принимать в пищу зеленые овощи, орехи и бобовые.
  • Йод — вещество, способствующее нормальной работе щитовидной железы. Он поступает вместе с морской рыбой и йодированной солью.

Кроме перечисленных выше элементов, женскому организму после 60 лет необходимы:

  • витамины В6 и В12;
  • биотин;
  • пантотеновая кислота;
  • селен;
  • марганец;
  • хром;
  • молибден и другие вещества.

Ретинол

Ретинол

Витаминно-минеральные комплексы для женщин после 60

Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор товаров. На полках аптек представлены десятки комплексов витаминов для женщин после 60 лет, названия которых часто сложно запомнить. Чтобы упростить выбор, выделим несколько препаратов, выделяющихся богатым составом и пользующихся особым спросом у представительниц прекрасного пола:

  1. Витаминный комплекс «One A Day» — препарат, который создан специально для женщин, переживающих период менопаузы. В возрасте 55-60 лет организм претерпевает изменения и нуждается в поддержке. Препарат Women’s Menopause Formula — полный набор витаминов и минералов, устраняющих неприятные симптомы и укрепляющих иммунную систему женщины. В составе комплекса содержатся витамины D и кальций, которые поддерживают здоровье костей.Комплекс One A Day — мультивитаминная добавка, решающая следующие задачи:
    • Обеспечение организма полным составом витаминов, необходимых для нормального развития и устранения негативных явлений, связанных с менопаузой.
    • Повышение прочности костей, благодаря наличию в составе кальция, магния и витамина Д.
    • Рост уровня физической энергии, необходимой для обеспечения нормальной жизнедеятельности.
    • Укрепление сердечной мышцы и сосудов. Это возможно благодаря наличию в составе В12, В6 и фолиевой кислоты.
    • Улучшение здоровья кожи, что обеспечивается присутствием в составе ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола.

    В составе комплекса содержатся:

    • аскорбиновая кислота — 60 мг;
    • витамин Д — 800 мкг;
    • ретинол — 2,5 мг;
    • токоферол — 33 мкг;
    • ниацин — 20 мг;
    • фолиевая кислота — 400 мкг;
    • кальций — 300 мг;
    • магний — 50 мг и прочие элементы.

    «One A Day»

    «One A Day»
  2. Супрадин — поливитамины для женщин после 60 лет, название которых известно в широких кругах. Преимущество комплекса — отличный состав и возможность покупки в любой из удобных форм, среди которых сироп, таблетки, водорастворимые капсулы. В составе препарата содержится полный спектр необходимых организму витаминов:
    • ретинол;
    • аскорбиновая кислота;
    • витамины группы В;
    • токоферол;
    • коэнзим Q10 и другие.

    Супрадин принимается по одной таблетке дважды в сутки. Курс приема составляет 30-40 дней (по назначению врача). Для профилактики через 10-12 месяцев рекомендуется повторение курса препарата.

  3. Алфавит Косметик — комплекс из специальной серии. С его помощью поддерживается женская красота и тормозится процесс старения. В составе содержится полный спектр витаминов, которые подпитывают ногти, укрепляют волосы, прибавляют здоровья коже. Особенность приема в том, что таблетки делятся на три группы, каждая их которых предназначена для определенного времени приема. Частота употребления таблеток — трижды в сутки. Продолжительность курса составляет 10-14 дней, после чего требуется перерыв на 5-6 месяцев.
  4. Витрум Центури — популярный комплекс, который покрывает потребность женщин в важных минералах и витаминах. Действие добавки направлено на улучшение внешнего вида кожи, повышение физической и умственной активности, нормализацию обменных процессов. Как и в прошлых случаях витаминно-минеральный комплекс назначается курсами. Продолжительность приема и дозировку определяет врач.
  5. Ундевид — распространенный препарат, в составе которого содержится 11 важных для организма витаминов. Его преимущества — доступность по цене, богатый состав, хорошая усвояемость.

Выбор витаминов для женщин после 60 лет — непростая задача. Но ее легко решить, если знать главные проблемы и потребности организма. При этом помните о важности правильного питания и физкультуры. Быть здоровым никогда не поздно. Главное — начать уже сегодня.

👆 Витамины для женщин после 60 лет, поливитамины для женщин за 60

Ни для кого не секрет, что витамины необходимо принимать людям в течение всей жизни. Поскольку на каждом этапе взросления и роста организм нуждается в разных дополнительных веществах и элементах, каждому возрасту необходимо подбирать подходящие витаминные комплексы.

К сожалению, большинство из нас не дополучает витаминов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Да и невозможно с пищей потреблять весь список нужных микроэлементов и витаминов, иначе мы постоянно были вынуждены бы что-то жевать. Здоровье и красота женщин, которым исполнилось более 60 лет, требуют не меньшего внимания, чем необходимо девочкам-подросткам. Наоборот, с возрастом у человека появляются все новые болячки, кости становятся менее крепкими, а глаза теряют свою зоркость. Кроме того, с возрастом меняется и степень усвояемости витаминов, поэтому таких препаратов нужно принимать больше.

Чтобы не навредить себе, скупив все витамины, которые нашли в аптеке, давайте сначала разберемся, какие микроэлементы и вещества помогут дамам элегантного возраста быть здоровыми, моложавыми, полными сил и энергии. Ведь каждой женщине, независимо от возраста, хочется услышать заветное: «Девушка, вы не подскажете, который час?»

Когда задуты свечки на именных тортах с красивой цифрой 60, увы, добавляются не только опыт и знания, но и проблемы со здоровьем. Появляются специфические неприятности, как выпадение кишечника, выпадение мочевого пузыря. Нарушается обмен углеводов в организме, замедляется метаболизм, начинают болеть суставы, появляются все новые морщины, повышается давление, ухудшается память и внимание.

Витамины группы B для женщин после 60 лет

Витамины группы B – важнейшая группа витаминов для женщин за 60 лет. Витамины этой группы с возрастом хуже усваиваются, и принимать их нужно, учитывая данный факт. Эти витамины важны для нормализации работы сердца, нервной системы, эндокринной системы.

Витамин B1 женщинам после 60 лет нужно получать в достаточно большой дозировке (1,3мг). Именно этот витамин призван нормализовать работу нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Витамин B2 Рибофлавин поможет улучшить качество зрения, положительно влияет на нервную систему, помогает пищеварительной системе, выручит при кожных заболеваниях. Усвоение данного витамина мешает прием алкоголя, в этом случае дозу принимаемого рибофлавина нужно увеличить.

Недостаток витамина B5 (пантотеновая кислота) вызывает развитие артритов. Многие пожилые люди недостаточно принимают этого витамина с пищей из-за небогатого рациона, поэтому доза этого витамина должна составлять 4-7мг ежедневно.

Витамин B6 поможет нормальному действию центральной нервной системы. Если не получать его в достаточном объеме, могут появиться радикулиты, дерматиты, коньюктивиты. Ежедневная доза должна составлять не менее 2 мг.

При недостатке витамина B9 (фолиевая кислота) нарушается работа иммунной системы, затрудняется усвоение белков, угнетается работа половых желез.

С возрастом снижается усвоение кишечником витамина B12 (цианокобаламин), поэтому необходимо увеличить его употребление. Особенно это важно для женщин, которые используют слабительные препараты. Если его будет недостаточно, это может отразиться на нервной системе, появиться язва желудка, двенадцатиперстной кишки, начаться анемия и иммунодефициты.

Выбирая поливитамины для пожилых людей старше 60 лет, обязательно проверьте наличие в их составе витаминов группы В.

Видео

Какие еще принимать витамины женщинам за 60

Читайте также

Другие жизненно необходимые витамины для пожилых людей старше 60 лет:

  • витамин А
  • витамин Е
  • витамин С
  • витамин D

Витамина C женщины после 60 лет должны принимать больше, чем молодые люди. Недостаток аскорбиновой кислоты увеличивает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, снижает активность иммунной системы. Аскорбинка укрепляет иммунитет, активизирует холестериновый обмен, нормализует обмен веществ, защищает легкие.

Витамин E (токоферол) препятствует образованию тромбов, защищает иммунитет, обеспечивает нормальную работу мускулатуры.

Витамин A (ретинол) принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, благотворно влияет на зрение, стимулирует восстановление кожного покрова.

Витамин D (эргокальциферол) дает нормально развиваться костям, не позволяет развиться остеопорозу, регулирует минеральный обмен, тормозит размягчение костей. Витамин D у женщин после 60 лет снижается, поэтому его суточную норму нужно тоже увеличить. Переломы костей для женщин пожилого возраста очень опасны, поэтому лучше не пренебрегать приемом витамина D.

Витамины в продуктах

Все эти нужные витамины для женщин зрелого возраста содержатся во фруктах и овощах, яйцах, молоке, твороге, сливочном масле, сыре, какао, телятине, говядине, морепродуктах, зелени, свиной печени, и эти продукты необходимо сбалансировано употреблять. Другое дело, что содержание нужных организмам витаминов для женщин 60-70 лет в продуктах недостаточен. Чтобы обеспечить должный объем этих витаминов женщинам за 60 лет, надо принимать купленные в аптеке витаминные комплексы. Для примера, чтобы получить суточную дозу витамина B1, придется съесть килограмм хлеба. Если пытаться получить необходимые витамины только из продуктов, ничего хорошего из этого не выйдет.

Как мы выяснили, витамины для 60-летних женщин — это насущная потребность организма. Кроме того, нельзя забывать и про микроэлементы, которые тоже необходимы для правильного функционирования нашего организма. Магний, кальций, калий, железо, цинк, медь, селен необходимы женщинам за 60.

Магний, например, предупреждает развитие остеопороза, предупреждает преждевременное старение мозга, оказывает сосудорасширяющее действие. Калий благоприятно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах. Недостаток железа чреват анемией.

Поливитамины для женщин зрелого возраста: какие купить

Чтобы мы не запутались, какие витамины с какими микроэлементами сочетать, фармацевтические компании выпускают специальные поливитамины и витаминно-минеральные комплексы. В них уже подобраны сочетающиеся между собой витамины и минералы, и, принимая такие поливитамины, мы можем быть уверены, что пьем витамины правильно.

Поливитамины для женщин после 60 лет представлены широким ассортиментом в наших аптеках. Чтобы их купить не нужен рецепт, но решить, какие лучше витамины купить для женщин после старше 60 лет, лучше посоветовавшись с врачом. А если ходить по врачам не хочется, можно попробовать подобрать себе комплекс витаминов для женщин после 60 лет самостоятельно, иногда ориентируясь на отзывы.

Выбирая лучшие витамины для женщин после 60 лет, опирайтесь на советы врачей и рейтинг самых популярных витаминов для женщин за 60, который выглядит следующим образом:

  • Гексавит (Витрум сенчури, Геровитал). Состоит из 6 витаминов. Если прочитать отзывы на поливитамины для женщин старше 60 лет, можно заметить, что их хвалят за благотворный эффект, которые они оказывают на зрение.
  • Ундевит (Геримакс, Супрадин). Таблетка ежедневно удовлетворит потребность в 11 необходимых витаминах;
  • Витрум Центури. Укрепит иммунитет, повысит физическую и умственную активность.

Как принимать витамины

Витамины для женщин после 60 лет необходимо принимать курсами. Каждый день целый месяц, потом сделать двухнедельный перерыв. И не забывать принимать витамины в сезон простуд. Витаминные комплексы правильно принимать сразу после еды, запивая большим количеством воды. Важно не забывать принимать витамины каждый день, если курс прерывать, толку от приема витаминов будет мало. Главное, не забыть о регулярности.

Чтобы в элегантном возрасте быть здоровой, выглядеть красивой, иметь много сил на внуков и детей, хобби или может быть даже работу, не стоит игнорировать и специальную гимнастику. Конечно, изматывать себя часами силовых тренировок в тренажерном зале не стоит, но специальные курсы физических упражнений, в меру активные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, только усилят действие витаминных комплексов.

Витамины после 60 лет для женщин

Принимать витамины после 60 лет для женщин крайне важно, ведь полезные вещества из естественных источников с возрастом усваиваются хуже. Аптечные комплексы помогут поддержать крепость костей, продлить молодость кожи, предупредить многие заболевания, которые приходят с годами.

Почему для зрелых дам особенно важны нутриенты?

Сегодня никто не удивится, если сказать, что витамины эффективны в любом возрасте. К сожалению, подавляющее большинство недополучает полезные элементы в оптимальном количестве. Потребность в укреплении здоровья увеличивается из года в год, особенно после шестидесяти, так как организм не способен полноценно усваивать все необходимые ему вещества.

Дефицит веществ в организме негативно сказывается на здоровье в целом:

  • У большинства наблюдается нарушенное кровообращение, вследствие чего портится зрение, теряется внимательность, некоторые события просто улетают из головы.
  • Нехватка кальция и фосфора влияет на костную систему и зубы. Сюда же можно добавить и магний, при недостатке которого появляется все больше морщин, седеют и слабеют волосы.
  • Страдает нервная система. Идет нарушение сна, нет желания общаться с родственниками, появляются головные боли.
  • Непроизвольное мочеиспускание. Распространенная проблема со здоровьем в пожилом возрасте. Важно правильно при этом поставить диагноз и назначить грамотное комплексное лечение, частью которого будут являться витамины.
  • Боли в суставах. Организм к этому времени уже сильно изнощен, что сказывается на здоровье хрящевой ткани. Она истирается еще быстрее, если не питать ее. Витамины, принимаемые после 60 лет, являются для женщин одним из способов защиты от этого недуга.

Также настроение могут испортить морщины, что говорит о недостатке компонентов.

Женщина пьет витамины

Какие элементы нужны женщинам после 60

Важную роль играют витамины для сердца, а в зрелом возрасте профилактика сердечно-сосудистых заболеваний особенно актуальна. Полезные вещества восполняют дефицит энергии. После 60 женщина все чаще ощущает хроническую усталость, побороть которую помогут правильное питание и поддерживающий витаминно-минеральный комплекс.

Важно вовремя обратиться к специалисту за советом по поводу выбора подходящего препарата. В него обязательно должны входить перечисленные ниже витамины и микроэлементы.

Кальциферол

Витамин Д помогает укрепить кости и предотвращает близорукость. Является ключевым звеном для усвоения кальция в организме, также регулирует минеральный обмен. Важный витамин, так как иметь слабые кости в таком возрасте очень опасно.

Витамин B12

Цианокобаламин повышает борется с утомляемостью, растройствами памяти, снижает одышку при физических нагрузках, притупляет чувствительность кожи, борется с гастритами и энтеритами.

Токоферол

Витамин Е борется с мышечной усталостью, нарушением гормонального фона у женщин, известковыми отложениями на эмали зубов, образованием пигментных пятен на коже.

Витамин С

Аскорбиновая кислота способствует быстрому заживлению ран и ушибов, повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям и гриппу. Снижает кровоточивость десен, выпадение волос.

Ретинол

Витамин А повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям, убирает сухость кожи и снижает выпадение волос. Улучшает зрение, повышает аппетит. Необходимо принимать этот витамин каждой женщине, начиная с девичьего возраста.

Витамин B9

Фолиевая кислота борется с ранним наступлением менопаузы. Нехватка этого витамина для женщин чревата нарушениями в работе почек, сердца и легких.

Таблетки

Таблетки

Магний

Микроэлемент, борющийся со стрессом. У людей с недостатком этого вещества наблюдается повышенная утомляемость и чувствительность к шуму, бессонница, тревога, депрессии, спазмы. Mg выводит токсины, эффективен при подавлении злокачественных опухолей.

Кальций

Составляет зубную эмаль, костную ткань, участвует в свертывании крови, мышечных сокращениях. Участвует в выработке инсулина, предотвращает воспалительные процессы, поддерживает функционирование нервной системы, укрепляет капилляры.

Железо

При его недостатке наблюдается сильная утомляемость, ощущается потеря работоспособности, головные боли, головокружения, обмороки. Отсутствует аппетит и вкус, наблюдаются боли в области сердца, учащенное сердцебиение. Отмечается сухость слизистых. Организм становится более уязвимым к инфекционным болезням.

Цинк

При его недостатке снижается аппетит, теряются вкусовые ощущения, нарушается усвоение витаминов А, С и Е, донимают частые вирусные и инфекционные заболевания. Характерно очаговое выпадение волос, ломкость ногтей и появление белых пятнышек на ногтях. Этот микроэлемент необходим для подавления развития раковых клеток.

Фосфор

Входит в состав костей, зубов, эмали. Важен в борьбе с болью и чувствительностью в конечностях, онемением и ощущением покалывания. Прием фосфора обеспечивает поддержание умственных способностей, способствует укреплению мышц.

Селен

При недостатке наблюдается заболевание щитовидной железы, боли в мышцах, ослабляется иммунитет. Повышается склонность к воспалительным заболеваниям, болезням кожи, плохо заживают раны.

Йод

При нарушении баланса микроэлемента появляется апатия, сонливость, вялость, быстрая утомляемость, снижается память. Является основным компонентом, обеспечивающим выработку гормонов щитовидной железы.

На чем можно остановить свой выбор

Какие витамины для женщин после 60 лет выбрать? Конечно, те, которые посоветует врач. В списке ниже описаны препараты, которые обычно назначают для пожилых женщин. Хочется отметить, что витамины, принимаемые в зимнее время, будут отличаться от летних.

Алфавит 50+

Вероятно, ответ специалиста на вопрос, какие витамины принимать, будет включать один из следующих препаратов:

  • Доппельгерц Актив с магнием и витаминами группы B. Стимулирует работоспособность и повышает защитные функции организма, является элементом комплексного лечения и профилактики заболеваний сосудов.
  • Ундевит. Предназначен для улучшения работоспособности зрительного органа. Рекомендуется в период восстановления организма после болезни.
  • Алфавит 50+. Рекомендуется с целью профилактики остеопороза, заболеваний кровеносной системы, суставов и других нарушений, вызванных возрастом.
  • Витрум Центури. Способствует нормализации обменных процессов, укреплению иммунитета, способствует долголетию.
  • Центрум Сильвер. Улучшает общее состояние организма. Мощный источник витаминов и микроэлементов. В случае передозировки нередки случаи выраженности нежелательных симптомов.
  • One A Day (разработан для женщин 60-65 лет). Препарат предназначен для людей, ведущих активный образ жизни. Будет эффективен в холодное время года, когда велик дефицит веществ.

One a Day

Выбранные витамины для женщин 60 лет следует пить в количестве, назначенном врачом. Подобранная специалистом дозировка учитывает индивидуальные потребности организма.

Как принимать витамины

Витамины следует принимать курсами, между которыми необходимо делать перерыв минимум в две недели. Максимальный срок приема препарата — тридцать дней. Особенно полезен прием витаминов для пожилых в сезон простуд.

Как правило, пить препараты нужно хотя бы раз в день, во время или после еды, запивая чистой водой. Витамины накапливаются в организме постепенно, поэтому нельзя прерывать курс даже на пару дней.

Правильно подобранные витаминные добавки придадут бодрости, улучшат настроение и послужат прекрасным способом профилактики многих заболеваний, связанных с возрастом.

популярные витаминные комплексы в аптеках России

Многие зрелые женщины задаются вопросом, какие витамины пить после 60 лет, чтобы не стареть и восполнить организм питательными веществами. С возрастом, витамины, которые женщина получает с пищей, усваиваются всё хуже, возникают проблемы со здоровьем, нарушаются функции самых важных систем организма. Женщинам, у которых завершился репродуктивный период, следует обязательно принимать комплекс витаминов и минералов для профилактики возрастных изменений и поддержания жизненной силы. Это не излишество и не роскошь, а серьёзная необходимость для сохранения здоровья.

Необходимые витамины для здоровья женщин после 60 лет

Перед покупкой витаминных комплексов в аптеке, следует изучить, какие важные вещества нужны женщине после 60 лет, чтобы не стареть и поддерживать здоровье в порядке.

Витамин Д

Витамин Д очень важен для женщин после 60 лет, так как он укрепляет кости, регулирует минеральный обмен, помогает усваиваться кальцию, снижает риск заболевания раком, является профилактикой от ухудшения зрения. Также витамин Д избавляет от депрессий, подавленного состояния, нормализует артериальное давление и активирует работу мозга.

Витамин А

Витамин А также играет немаловажную роль в поддержании здоровья женщины после 60 лет. Он способствует повышению аппетита, уменьшает сухость кожи, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон, является профилактикой мастопатии.

Витамин С

Витамин С обеспечивает хороший иммунитет, устраняет кровоточивость дёсен, ускоряет заживление ран, помогает быстрее восстановить силы после хирургических вмешательств.

Витамин Е

Необходимая концентрация витамина Е в организме женщины защищает волосы, кожу от вредного солнечного излучения, снимает напряжение и усталость мышц, снижает риск онкозаболеваний.

Витамин В9

Дефицит витамина В9 для женщин в возрасте 60+ грозит проблемами с почками, сосудами, сердцем и лёгкими. Также он уменьшает риск возникновения опухолей, активирует работу мозга, нормализует пищеварение.

Витамин В12

Витамин В 12 полезен для женщин в возрасте, чтобы оставаться в прекрасной физической форме. Витамин является профилактикой остеопороза, борется с пигментными пятнами, шелушением и сухостью кожных покровов, снижает аллергические реакции.

Другие жизненно важные элементы для женщин после 60 лет

Железо

Дефицит железа у женщин после 60 лет вызывает головные боли, потерю энергии, обмороки, апатию, потерю аппетита, нервозность, проблемы умственного развития.

Магний

Магний уменьшает уровень плохого холестерина в крови. Недостаток магния ведёт к ухудшению состояния костной системы, бессоннице, быстрой утомляемости, тревоге, появлению морщин и выпадению волос.

Цинк

При нехватке в организме женщины цинка, она страдает от ломкости ногтей, частых инфекционных заболеваний, выпадения волос, снижения аппетита. Также плохо усваиваются витамины Е, С, А.

Кальций

При нехватке кальция беспокоят боли в суставах, кости становятся хрупкими. Кальций необходим для нормальной работы мышц, сердца, нервной системы.

Фосфор

В тканях костей концентрируется самое большое количество фосфора. Он отвечает за нормальный обмен энергии в клетках, поддерживает мышцы в тонусе, борется с болью и онемением в конечностях.

Йод

Недостаток йода в организме женщины может привести к потере сил, апатии, вялости, плохой концентрации внимания, ухудшению памяти.

Селен

Дефицит такого важного компонента, как селен, грозит заболеваниями щитовидной железы, появлением кожных болезней, ослаблением иммунитета, болями в мышцах.

Эффективные витаминные комплексы для женщин после 60 лет

На полках российских аптек есть огромный выбор витаминных комплексов для женщин всех возрастов, в том числе и после 60 лет. Перед тем, как отправиться за покупкой, необходимо проконсультироваться с терапевтом о дозировке и составе комплекса. Врач порекомендует необходимый препарат.

Алфавит 50+

Этот комплекс витаминов содержит все необходимые минералы и витамины для женщин в возрасте. Каждый день следует принимать по 3 таблетки разного цвета: кальций, антиоксиданты и железо.

Геримакс

Это средство – БАД с женьшенем. Пациентки после 60 и врачи очень хорошо отзываются об этом препарате. С его помощью жизненные силы пожилых дам восстанавливаются, а организм наполняется полезными веществами.

Мульти-табс

Мульти-табс для женщин в возрасте старше 60 лет включает в себя селен, витамины Д, С, Е, кальций. Однако, в этом комплексе нет таких необходимых для организма витаминов группы В.

Опти вумен

Этот витаминный комплекс включает в себя экстракты ягод, изофлавоны и ещё 15 необходимых ингредиентов, а также 24 витамина. Рекомендуется женщинам при больших физических и умственных нагрузках.

Супрадин

В состав Супрадина входит комплекс полезных веществ: коэнзим Q10, витамины Е, С, В, А. Об этих витаминах хорошо отзываются пациентки, которые уже прошли курс. Также Супрадин производят во многих странах Европы.

Центрум

Витаминный комплекс стоит не дёшево, однако он очень эффективен для женщин в возрасте. Часто рекомендуется докторами, имеет много положительных отзывов.

Ундевит

Ундевит является профилактикой болезней суставов, способствует укреплению иммунитета. Полезен даже в возрасте 75-85 лет.

какие лучше принимать в 70, 80 лет, советы врачей, как выбрать, список, какие витаминные комплексы пить, чтобы не стареть?

Витамины для пожилых женщин после 60 лет жизненно важны. С возрастом организму требуется больше полезных веществ для правильного протекания обменных процессов.

Важность приема витаминов после 60-летнего рубежа

Консультацию, какие витамины принимать после 60 лет, женщинам проводит лечащий врач. Заниматься самолечением вредно, и даже опасно для жизни. Поэтому прием лекарственных или профилактических препаратов проводится про присмотром терапевта.

Ниже приведена справочная информация о том, какие витамины нужны женщинам после 60 лет.

Витамин А

Улучшение иммунитета к инфекциям, снижение сухости кожных покровов, укрепление волосяных корней. Повышение остроты зрения, возбуждение аппетита.

Витамин B12

Активация борьбы с усталостью, уменьшение расстройств памяти. Устранение одышки при нагрузках физического плана, смягчение обострений энтерита и гастрита.

Витамин B9

Его дефицит после 60 лет для женщин чреват развитием нарушений в функционировании легких, сердца, сосудов и почек. Борьба с преждевременным наступлением климакса.

Витамин С

Быстротечное заживление ушибов и ран, развитие невосприимчивости к гриппу. Предотвращение выпадения волос и кровоточивости десен.

Витамин Д

Упрочнение костей, профилактика падения зрения. Главное звено в процессе усвоения организмом кальция, регулятор минерального обмена. После 65 женщине важно принимать это полезное вещество, так как с возрастом кости становятся слабы.

Витамин Е

Уменьшение усталости мышц, количества известкового налета на зубной эмали. Предупреждение появления новых очагов пигментации кожи.

Магний

Помощник в борьбе со стрессовыми состояниями. Дефицит провоцирует аномальную утомляемость, бессонницу, болезненную чувствительность к шумовым воздействиям, депрессию, тревогу.

Железо

Недостаток вызывает стремительную потерю сил, падение работоспособности, головокружение, головную боль, обморок. Дефицит элемента провоцирует отсутствие аппетита, пересыхание слизистых, развитие болей в области сердца.

Кальций

Микроэлемент входит в состав зубной эмали и костной ткани, участвует в:

  • сокращении мышц;
  • свертывании крови;
  • процессе выработки инсулина;
  • укреплении капилляров;
  • поддержании функционирования нервной системы.

Цинк

При недостатке в организме этого элемента отмечаются:

  • снижение аппетита;
  • потеря вкусовых ощущений;
  • нарушение усвоения витаминов А, С, Е;
  • рецидивы инфекционных и вирусных заболеваний;
  • очаговые выпадения волос;
  • ломкость ногтей.

Селен

Дефицит дает начало развитию мышечных болей, заболеваний щитовидной железы, ослабления иммунитета. Наблюдается повышенный риск возникновения кожных болезней, продолжительно заживающих ран.

Фосфор

Необходим для поддержания в тонусе мышц, предохранения от угасания умственных способностей. Элемент, помогающий в борьбе с ощущением покалывания, онемением, болью в конечностях.

Йод

Главный компонент обеспечения выработки щитовидной железой гормонов.  Недостаток микроэлемента влечет за собой:

  • чувство вялости и сонливости;
  • апатию;
  • преждевременную потерю сил;
  • снижение способности запоминать.

Витаминные комплексы в пожилом возрасте

Витамины для женщин 60 лет выбрать удивительно легко. Главное – получить рекомендации врача о предполагаемом составе витаминного комплекса и дозировке. Ассортимент аптек разнообразен и провизор подберет подходящий препарат.

Краткий обзор на многочисленные витаминные комплексы для женщин после 60 лет:

  1. «Витрум Центури» назначается при существовании риска возникновения патологий сердца и сосудов. Препарат эффективен при развитии возрастных изменений в работе мозга. Рекомендуется пациентам старше 70 лет.
  2. «Алфавит 50+» — профилактический комплекс содержит ежедневно требуемую норму витаминов и минералов. В составе 3 таблетки – Кальций 03+, Антиоксиданты и Железо.
  3. «Компливит» принимается при разномастных терапиях, при наличии продолжительного характера болезненного процесса. Средство продуктивно действует при патологии суставов.   
  4. «Мульти-табс» – в составе отсутствуют витамины группы В. Витаминный комплекс рационален для улучшения самочувствия, снятия синдрома усталости, как профилактика недостатка кальция.
  5. «Супрадин» – европейский препарат, в составе которого максимум наименований полезных веществ. Применяется в период затяжного выздоровления, повышенных нагрузках и неполноценном питании.
  6. «Геримакс» относится к разряду биологически активных добавок. В основе состава – женьшень. Выступает стимулятором жизненного тонуса организма.
  7. «Ундевит» — препарат помогает укрепить иммунитет, оказывает положительное влияние на суставы. Часто назначается пациентам в возрасте 70-80 лет.
  8. «Центрум» – австрийские поливитамины для женщин после 60 лет. Однако препарат разработан и выпускается для отдельных возрастных групп. В состав входят минеральные соли.

Витамины в борьбе со старением

Витаминные препараты, требуемые для замедления наступления старости и облегчения симптомов возрастного изменения подробно описаны выше. Однако в возрасте старше 60 лет при подборе полезного комплекса требуется заострить внимание на ряде факторов:

  1. Совместно с витаминами важно присутствие в составе минеральных веществ. Это помогает усвоению организмом всех компонентов.
  2. Подбирать комплекс требуется таким образом, чтобы концентрация витаминных веществ в 1 таблетке соответствовала норме пожилого возраста. Утверждение «чем больше, тем лучше» в 70 или 80 лет становится неуместно и опасно для здоровья.
  3. Маленькая стоимость витаминного комплекса обязана вызвать сомнение. Дешевые поливитамины для женщин 60 лет не принесут должной пользы.

Продукты, дарящие витамины

В 65 лет вместо синтетических витаминных комплексов предпочтительнее натуральные полезные вещества, полученные из растений естественным путем. Нижеприведенный список расскажет, какие витамины для женщины 60 лет предлагают многочисленные продукты питания:

  • А – яйца перепелов, рыбий жир, грецкие орехи, блюда из печени;
  • B – помидор, зерно пшеницы, отруби;
  • В9 – блюда из мяса и рыбы, яйца, молочные продукты, хлеб, бобовые, грибы, бананы и цитрусы;
  • C – лимон, помидор, яблоко, шпинат, редька, петрушка, красный перец, хрен, телячья и говяжья печень;
  • Д – фрукты, в том числе сливы, мандарины, бананы, ананасы, груши, абрикосы, айва;
  • E – арахис, шиповник, брокколи и шпинат, морковь и фасоль, яичный желток, макароны.

Микроэлементы в продуктах:

  • магний – орехи, горох, бобовые, бананы, неочищенные семена зерновых культур;
  • железо – манная и овсяная, гречневая и пшеничная каши, хлеб, желток яйца, блюда из рыбы, птицы, мяса, печени;
  • кальций – халва, семена мака и кунжута, яйца, рыбные блюда, молоко;
  • цинк – маковое, тыквенное и кунжутное семя, кешью и кедровый орех, капуста, чечевица, мясо, телячья печень, гречневая и овсяная крупа;
  • селен – семечки, орехи, печень, мясо;
  • фосфор – кукуруза, сыр, арахисовое масло;
  • йод – йодированная соль, морские рыба и капуста, яичный желток, шампиньоны.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Из груди идет жидкость почему: Выделения из грудных желез при надавливании – ТОП 10: выделения из грудных желез при надавливании

Причины прозрачных выделений из грудных желез при надавливании

Содержание статьи:

Незначительные прозрачные выделения из грудных желез при надавливании перед месячными, которые не сопровождаются болью, относят к естественным процессам в женском организме. Если же секреция имеет выраженный патологический характер, а при пальпации в груди чувствуются уплотнения, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. С высокой долей вероятности можно говорить о серьезном заболевании, требующем тщательной диагностики и квалифицированного лечения.

Виды выделений из груди

Большая часть случаев выделений из груди связана с воспалительным процессом молочных желез

Подавляющее большинство случаев выделений из молочных желез связано с опухолевыми или воспалительными процессами в груди. Причина их развития — наследственный фактор, гормональные нарушения, реже — последствия серьезных травм, неудобное белье или онкологический процесс в организме. Установить точный диагноз и указать причину сможет опытный врач, изучивший результаты проведенных исследований и сданных анализов.

Обнаружить выделения из груди даже при их незначительном объеме несложно. Они оставляют следы на белье, иногда имеют характерный запах и цвет. Возможно как произвольное истечение, так и просачивание жидкости во время гигиенических процедур или при пальпации. В зависимости от внешних признаков, различают несколько типов выделений.

Выделения белого цвета

Белая жидкость, выделяемая из сосков в период лактации, считается нормой. Она обеспечивает проходимость молочных протоков и исключает склеивание их стенок. Если же выделения белого цвета наблюдаются спустя продолжительное время после окончания лактации, стоит обратиться за медицинской консультацией. Возможно, секреция является следствием избыточного выделения гормона пролактина. Такой дисбаланс обычно вызывают:

Гормональный дисбаланс влияет на развитие патологии в молочной железе

  • галакторея, признаки которой сохраняются и после лактации;
  • замершая или внематочная беременность;
  • искусственное прерывание беременности;
  • серьезный гормональный сбой в организме;
  • нарушение функции гипоталамуса или гипофиза;
  • развитие в организме раковой опухоли;
  • защемление нервов в молочной железе;
  • продолжительный прием гормональных противозачаточных препаратов.

Появление белых выделений из груди может сопровождаться покалыванием и чувством жжения. Количество секрета может увеличиваться во время интенсивных физических нагрузок.

Гнойные выделения

Секрет с содержанием гноя  — признак развития мастита или папилломы молочных протоков. Новообразования имеют доброкачественный характер, а наличие гнойного содержимого указывает на воспаление или абсцесс в груди. Поставить точный диагноз можно на основании УЗИ исследования и лабораторного анализа содержания выделений. Лечение заключается в приеме препаратов антибиотического действия. Снять воспаление удается с помощью специальных компрессов. Абсцесс удаляется методом вскрытия.

Кровянистые выделения

При появлении кровянистых выделений из молочных желез необходимо обратиться к врачу

Подавляющее большинство зафиксированных случаев кровянистых выделений из соска — признак развития добро- или злокачественной опухоли. Разрастание тканей повреждает капилляры молочной железы, расположенные по направлению от соска вглубь тканей. По мере того как новообразование увеличивается в размерах, количество кровянистого секрета возрастает. Ситуацию могут усугубить травмы груди или ношение тесного белья из синтетической ткани. Натирание соска приводит к появлению болезненных трещин и кровоточащих язв на коже.

Женщина, заметившая появление кровянистого секрета, должна немедленно обратиться за медицинской помощью. В противном случае поврежденные ткани инфицируются, возникает телит — серьезная патология, требующая продолжительного лечения. Кровянистые выделения в этом случае сопровождаются острой болью и увеличением секреции с примесью крови и гноя. Лечебный курс подразумевает применение специальных заживляющих кремов и строгое соблюдение требований гигиены.

Секреция темно-зеленого цвета

Выделения темного зеленого цвета указывают на развитие мастопатии, абсцесса молочной железы или внутрипротоковой папилломы. Сопутствующие симптомы — появление многочисленных узелков и уплотнений в груди, а также периодические боли внизу живота в начале очередного менструального цикла. Развитию заболевания способствуют избыточный вес, почечная или печеночная недостаточность, нарушения в работе щитовидной железы или яичников. Из-за нарушения гормонального баланса возникают доброкачественные новообразования в груди.

Прозрачные выделения из сосков перед началом менструации

При беременности появление прозрачного секрета считается нормой. В остальных случаях он указывает на гормональный сбой в организме пациентки. Для уточнения диагноза назначается анализ крови на содержание пролактина. Еще одна причина бесцветных выделений из соска — прием пероральных противозачаточных средств. В этом случае избыточную секрецию сопровождает дискомфорт и повышенная чувствительность в груди, а также  увеличение сосков.

Выделения из груди при беременности

Выделения из груди при беременности связано с началом выработки молозива

Большинство женщин сталкивается с указанной проблемой при беременности. Появление секреции в этот период не требует медицинской помощи и обычно не вызывает дискомфорта. Причинами могут выступать:

  • Увеличение размера молочных желез.
  • Повышенная чувствительность груди.
  • Выработка молозива.

Признаки секреции могут появляться уже на первом триместре беременности и наблюдаются вплоть до момента родов. Если выделения прозрачные, а их количество невелико, причин для беспокойства нет. Если же в секрете заметны следы крови, или их оттенок становится ярко-желтым, необходим немедленный визит к врачу. Дополнительные симптомы, указывающие на развитие серьезного заболевания, — заметная деформация желез и ноющая боль в груди.

Для уменьшения количества выделений беременной женщине необходимо строго соблюдать правила гигиены и подобрать для ношения удобное белье по размеру. Сцеживание молозива не рекомендуется, чтобы дополнительно не травмировать чувствительные ткани молочных желез.

Диагностика заболеваний

Биопсия молочной железы

После уточнения характера выделений со слов пациентки врач проводит пальпацию желез для изучения их структуры и наличия новообразований. Перечень исследований назначается в зависимости от предварительного диагноза. При подозрении на онкологическое заболевание показана биопсия тканей для лабораторного анализа.

Если выделяется прозрачная жидкость из молочных желез, попытка выдавить секрет из груди приведет к его усиленной выработке. Любое самолечение исключено. Поставить диагноз и назначить курс лечения сможет только квалифицированный специалист.

Профилактические меры

Необходимо регулярное посещение маммолога

В числе основных профилактических мер стоит отметить:

  • регулярный визит к маммологу для осмотра и консультаций;
  • обязательное лечение любых заболеваний эндокринной системы;
  • тщательное самообследование молочных желез, позволяющее выявить серьезные заболевания на ранних стадиях;
  • защита груди от переохлаждения или перегрева;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • ведение здорового образа жизни.

Чтобы быть уверенной в своем здоровье, для уточнения причин прозрачных выделений из грудных желез при надавливании стоит обратиться к маммологу. Назначенные им исследования помогут точно установить или полностью опровергнуть предварительный диагноз.

Почему из соска выделяется прозрачная жидкость

Стоит отметить, что внезапно возникшие выделения из груди не кормящей женщины являются довольно тревожным признаком развития различных серьезных заболеваний. Поэтому очень важно посетить специалиста для проведения ряда исследований, по результатам которых будет выявлена имеющаяся патология и назначена соответствующая лечебная терапия.

Как правило, комплексное обследование включает: анализы крови, МРТ, УЗИ молочных желез либо маммографию, цитологическое обследование выделяемого секрета, дуктограмму с введением контрастного вещества. К наиболее распространенным причинам, приводящим к выделению из молочных желез, относят: расширение млечных протоков, мастопатия, галакторея, острые или хронические заболевания органов малого таза, состояние после аборта или самопроизвольного выкидыша, гнойные заболевания молочной железы, закрытая травма груди, мастит, рак молочной железы, внутрипротоковая папиллома, а также болезнь Педжета.


Как правило, на приеме маммолог в обязательном порядке задает пациенту необходимые вопросы, которые помогут установить наиболее точный диагноз: какого цвета выделения исходят из соска, жидкость выделяется из одной грудной железы или из двух, насколько часто это случается, самостоятельно ли выходят данные выделения из соска или непосредственно после нажатия на него, имела ли место быть травма груди, присутствуют ли какие-либо иные беспокоящие заболевания с наличием повышенной температуры тела, сопровождающиеся головными болевыми ощущениями, недомоганием и ухудшением зрения, осуществляется ли курс лечения какими-нибудь лекарственными средствами?
Необходимо помнить, что постоянные выделения из грудной железы ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. В основном, лечебная терапия включает в себя применение гормональных препаратов, народных методов лечения, антибиотиков. Кроме того, в исключительных ситуациях рекомендуется хирургическое вмешательство. Специалисты советуют женщинам, обнаружившим у себя наличие выделений из сосков, строго соблюдать гигиену грудной области. Молочные железы следует промывать под душем не реже двух раз в день, после чего тщательно вытирать. Также целесообразно носить мягкий бюстгальтер, не сдавливающий грудь.

Прозрачные выделения из груди (соска, грудных, молочных желёз) у женщин – почему

В молочной железе, как и в любой другой вырабатывается естественный секрет. Зачастую выделения из сосков не свидетельствуют о каком-либо заболевании. Выделяться секрет может из одной или из обеих молочных желёз. Это может быть кратковременный или длительный симптом. Какие выделения считаются нормой, а когда следует обратиться к маммологу?

Показатели нормы

выделенияВыделения из грудных желёз представляют собой жидкость, которая проходит по тем же протокам, что и грудное молоко. Появляться секрет может не только во время грудного вскармливания. Увеличивается объем выделяемого секрета по нескольким причинам. Этому может послужить:

  • прием антидепрессантов или гормональных препаратов;
  • низкое артериальное давление;
  • гормональный сбой;
  • ношение тесного нижнего белья;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • травма.

Если их появление вызвано той или иной причиной, то беспокоиться не стоит. Но если с появлением секрета из молочной железы имеются жалобы на здоровье: боль, слабость, ухудшение зрения или секрет изменил консистенцию, цвет и доставляет дискомфорт, то следует незамедлительно показаться врачу. Определить первопричину в таком случае сложно, врач должен провести лабораторные и инструментальные исследования. На основании полученных данных назначить лечение.

Причины прозрачных выделений

Прозрачные выделения из сосков могут свидетельствовать о:

  • эктазии молочных протоков;
  • фиброзно-кистозной мастопатии;
  • молочнице;
  • воспалении яичников.

Эктазия представляет собой расширение и воспаление молочных протоков. Сопровождается она болью в груди и подмышечных впадинах. Выделение становится густым и липким. Секрет приобретает зеленый или коричневый цвет. Эктазия без лечения может привести к образованию кист в стенках протока, изменению железистой ткани. Зачастую болезнь диагностируется у женщин старше 40 лет в период начала климакса. Это обусловлено перестройкой гормонального фона, когда уровень эстрогенов снижается. При эктазии сосок меняет форму. Он становится более плоским и широким. Появляется отечность в области ареолы.

Важно! Лечится патология при помощи гормональной терапии, антибиотиков, противовоспалительных препаратов, иммуномодуляторов и витаминов. Профилактика эктазии состоит в правильном и регулярном обследовании груди.

Фиброзно-кистозная мастопатия — заболевание молочных желез, носящее доброкачественный характер. Причиной прозрачных выделений из груди служит гормональный дисбаланс, раннее половое созревание, поздняя менопауза, прерывание беременности, наследственность, стресс, вредные привычки, ожирение, эндокринные заболевания, нерегулярная половая жизнь.

Клиническая картина патологии зависит от характера и состояния женщины. Зачастую проявляется болезненность груди. Боль обусловлена застоем крови в венах и отеком тканей. Секрет из соска может выступать непроизвольно или при сжатии. Цвет, как правило, прозрачный, но иногда может иметь беловатый оттенок. Тактика лечения зависит от выраженности симптомов, наличия сопутствующих патологий, возраста пациентки. Медикаментозное лечение подразумевает прием витаминов, препаратов йода, биостимуляторов, успокоительных и мочегонных препаратов.

Наличие прозрачных выделений из молочной железы указывает на молочницу. Если кандидоз протекает на фоне дисбактериоза кишечника, то может появиться вздутие живота, нарушение стула, слабость, бессонница, рвота и тошнота. Причиной могут послужить слабый иммунитет, неправильное питание, гормональная терапия.

Оофорит или воспаление яичников — воспалительный процесс женских половых желёз. Воспаление затрагивает фаллопиевы трубы и яичники. Возбудителем патологии являются стрептококки, гонококки, стафилококки, кишечная палочка. При хроническом течении оофорита женщины отмечают появление прозрачной жидкости из сосков, боли внизу живота, нарушение менструального цикла. Лечение оофорита проводится в стационаре. Врачи назначают женщине антибиотики, общеукрепляющие, десенсибилизирующие и обезболивающие препараты. Хроническое течение требует хирургического вмешательства.

Другие выделения

выделения из грудиПочему появляются белёсые выделения из груди? Причиной является галакторея или мастит. Галакторея — выделение молока. Из молочных протоков выделяется жидкость, напоминающая по консистенции молоко, молозиво. Галакторею в медицинской практике не принято считать самостоятельным заболеванием, это состояние является симптомом, свидетельствующим о гормональном дисбалансе. Возникает патологическое состояние как у женщин детородного возраста, так и у мужчин и детей.

Причиной галактореи выступает:

  • прием некоторых медикаментозных средств;
  • наличие новообразования;
  • патологии надпочечников, почек, печени;
  • чрезмерное раздражение сосков.

Мастит также может стать причиной появления белого секрета из молочной железы. Мастит представляет собой очаг воспаления в тканях, возбудителем которого являются бактерии. Грудь набухает, отекает, краснеет и становится болезненной. У женщины резко повышается температура тела. Мастит без лечения быстро прогрессирует и приводит к серьезным осложнениям: нагноению и абсцессу. В качестве медикаментозного лечения назначаются антибиотики широкого спектра действия. При тяжелом течении проводится хирургическая операция.

Коричневые или кровянистые выделения свидетельствуют о внутрипротоковой папилломе.  Образование носит доброкачественный характер и располагается в протоке железы. Уплотнения могут быть как единичные, так и множественные. При ощупывании груди из соска вытекают мажущие кровянистые выделения. Со временем появляется боль, слабость. У пациентки может подняться температура тела до 39 градусов. Лечение внутрипротоковой папилломы проводится только хирургическим путем.

Важно! Кровяные выделения – симптом рака груди. Опухоль по мере роста травмирует слизистую оболочку и протоки. Плотность и структура тканей изменяются, поражаются близлежащие лимфоузлы. Злокачественная опухоль также удаляется хирургическим путем.

Кровь может выступать из груди в период лактации. Ее появление зачастую вызвано трещиной соска. Целостность кожи нарушается, кровь выделяется вместе с молоком. К возможным причинам также можно отнести аденому соска, травму груди, телит.

Диагностика

Появление патологических выделений из груди — повод для обращения к специалисту. Диагностика основана на:

  • осмотре и пальпации молочных желез;
  • УЗИ;
  • маммографии;
  • пункции;
  • цитологическом исследовании.

Во время осмотра врач оценивает молочные железы (асимметричность, состояние сосков, окрас кожи). Пальпация проводится в положении лежа или стоя. Врач пальпирует помимо груди область под ключицей и подмышечные впадины.

Важно! УЗИ — достоверный и безопасный метод исследования. Он позволяет оценить структуру тканей, выявить или опровергнуть наличие опухолей, кист и папиллом. Под контролем УЗИ врач может взять пункцию для дальнейшего проведения гистологического исследования.

Маммография — рентгенография молочных желез. Исследование проводится с целью ранней диагностики различных опухолевых заболеваний. Маммография позволяет точно определить локализацию новообразования и ее размер. Данный вид диагностики не проводится в период беременности и лактации.

Увеличилась грудь, появились странные выделения — повод обратиться к врачу. Малейшее промедление может привести к серьезным последствиям. К здоровью груди следует относиться внимательно. Это позволит сохранить здоровье женщины на долгие годы.

Когда надавливаешь на грудь выходит какае-то жидкость похожая на молоко, что это может быть? (Я не беремена)

что курила до этого

да, надо к врачу на обследование молочных желез Выделения из груди Внезапно появившиеся выделения из груди часто внушают беспокойство, но на самом деле редко являются симптомом серьезного заболевания. Грудь является железой, поэтому она иногда выделяет жидкости, даже без предшествующей беременности. Рак редко является причиной выделений из груди, чаще выделения из груди вызываются другими менее серьезными заболеваниями, тем не менее требующими лечения. Что собой представляют выделения из груди? Немолочные выделения выходят из соска через те же отверстия, что и молоко. На каждом соске расположено примерно десять таких отверстий. Жидкость может выделяться из одной или обеих грудей, иногда сама по себе, иногда от сдавления. Выделения из груди могут по внешнему виду напоминать молоко, или быть желтыми, зелеными, коричневыми или даже кровавыми. Выделения из груди могут быть густыми или совсем жидкими, водянистыми. Шансы появления выделений из груди растут с возрастом и с числом беременностей. Осмотр маммолога Вначале маммолог задаст Вам несколько вопросов: Каков цвет выделений из груди? Отмечаются ли выделения из второй груди Жидкость выделяется из одного отверстия в ареоле соска или из многих? Выделения появляются спонтанно или от сцеживания? Если какие-либо другие симптомы (повышение температуры, покраснение или боль в груди, головные боли, нарушения зрения) ? Не было ли недавних травм груди? Какие препараты Вы принимаете? На основании расспроса и осмотра маммолог решит, нужны ли дополнительные методы исследования, например, анализы крови, маммография, УЗИ молочных желез, дуктограмма или МРТ груди. Иногда требуется провести анализ жидкости, выделяемой из груди. Причины выделений из груди Выделения из сосков могут быть нормальными (физиологическими) , в этом случае выделения прекращаются самостоятельно. Надо постараться не стимулировать соски, так как это может замедлить исчезновение выделений Помимо физиологических причин выделений из груди, есть и патологические: Эктазия млечных протоков . Эктазия млечных протоков — одна из самых частых причин патологических выделений из груди. В одном или нескольких протокоах возникает воспаление, проток забивается густыми, липкими зелеными или черными выделениями. Чаще всего эктазия млечных протоков встречается у женщин 40-50 лет. Некоторого улучшения можно добиться, используя теплые компрессы и принимая аспирин или ибупрофен. В некоторых случаях назначают антибиотики, если есть подозрение на инфекцию. При неэффективности консервативного лечения может потребоваться операция. Внутрипротоковая папиллома. Внутрипротоковая папиллома — это небольшая, обычно дорокачественная опухоль, которая развивается во млечном протоке близко к соску. Внутрипротоковая папиллома чаще всего встречается у женщин 35-55 лет. Причина ее возникновения неизвестна, неизвестны также и факторы риска появления этой опухоли. Выделения из груди при внутрипротоковой папилломе могут быть кровавыми, обычно они имеют густую консистенцию. Выделения секретируются из одного протока при стимуляции соска. Обычно опухоль можно пропальпировать внутри ареолы. Для диагностики обычно проводится УЗИ ареолы и окружающих тканей. Лечение — операционное удаление протока и гистология опухоли (для исключения ее злокачественности) . Галакторрея. При галакторреи выделения из соска обычно белые или прозрачные, реже — желтые или зеленые. Выделения могут быть из одной или обеих молочных желез. Причина галакторреи — повышение уровня пролактина в организме. Пролактин — это специальный гормон, вырабатываемый головным мозгом, для стимуляции продукции молока после рождения ребенка. Причины повышения уровня пролактина могут быть разными: прием противозачаточных средств, снижение функции щитовидной железы, опухоль гипофиза (пролактинома) , хроническая стимуляция сосков и др. Травма. Тупая травма молочной железы (например удар о руль при аварии) может привести к появлению выделений . Далее по ссылке

хаха, спалилась — Силикон

совет? Забеременеть

Сходите к мамологу, советую.

Скорей всего молочница. Иди к врачу

На мамографию сходить, но я думаю что это всего на всего молозево.

Скорее всего идёт какой-то воспалительный процесс. Надо к врачу.

Прежде всего надо сделать анализ крови на пролактин. Повышенное содержание этого гормона приводит к выделениям и болям в груди.

Все остальные советы, кроме похода к врачу, могут привести к плачевным последствиям.

это пролактин повышен. нужно его уменьшать. это к эндокринологу гинекологу вам прямая дорога.

..если не беременна, то похо это… похоже на …Бегом к онкологу!

к маммологу и не затягивать

Если нет подозрений на беременность или заболевания молочных желез, то в середине цикла обычно у каждой женщины при надавливании из желез может появляться молозиво — жидкость прозрачная или мутно молочного цвета…. В этом нет ничего страшного! НО — до того как считать что все хорошо следует исключить и беременность и заболевания молочной железы…. Поэтому нужно обратиться к маммологу и происти гинекологическое обследование

а с беременностью проблемы есть?

А что еще можно посоветовать, кроме как к маммологу идти? в бубен бить? Заклинания читать?

Лучше всего будет сходить к врачу, т. к. он — специалист, лучше знает, что это…

тебе надо к момологу но сразу же после 4-х дней как пройдут месяки, у меня такая хрень выделения мутные

Белые выделения из грудных желез: норма и отклонения

Женщина должна уделять большее внимание своему здоровью. Поскольку ее организм предназначен не только для ее функционирования, но и для вынашивания и рождения детей, она должна всегда беречь свое здоровье, особенно половой системы и грудных желез. Если появились белые выделения из сосков, то не следует сильно беспокоиться. На сайте zheleza.com рассмотрим норму и отклонения, чтобы понимать, когда следует беспокоиться.

Белые выделения из сосков не всегда возникают только в период лактации. После родов вполне естественно выделение большого количества белого секрета, что называется материнским молоком, что нормально для любой женщины. Однако как реагировать на подобные выделения в малом количестве, если женщина не рожала в последнее время?

В период с 18 до 45 лет женщина каждые полгода-год должна проходить медицинское обследование, чтобы выявить патологии груди на ранней стадии их развития. Особенно важным УЗИ становится, если возникли выделения непонятного характера. О чем они говорят, рассмотрим далее.

Почему появляется секрет из груди?

Все причины выделений из груди можно условно разделить на физиологические и патологические. К первой группе относится выделение молока после родов. Вполне нормально в данный период выделение сначала полупрозрачной субстанции, которая является молозивом, а затем полноценного молока.

Во время лактации из груди в обильном количестве выделяется белый секрет – молоко. Он может появляться как во время беременности (еще до рождения малыша), так и после прекращения лактации.

Остальные причины относятся к патологическим, поэтому при их возникновении следует внимательно относиться к своему здоровью и консультироваться у гинеколога или маммолога. Причинами патологии являются:

  1. Воспалительные болезни.
  2. Нарушение гормонального фона.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования.
  4. Травмы груди.
  5. Чрезмерное употребление антидепрессантов.
  6. Прохождение маммографии.
  7. Ношение неудобного, синтетического или сдавливающего бюстгальтера.
  8. Низкое кровяное давление в молочных протоках.

Любые выделения из груди должны быть отмечены. При их патологическом возникновении обязательна консультация у врача.

Необходимо отмечать характер выделений, где важным становится не только цвет секрета. Врач должен знать, как много и часто происходят выделения. Из двух или обеих грудей одновременно происходят выделения? Часто выделения могут быть односторонними. Однако это не означает, что вторая грудь нерабочая.

Активнее выделения могут вытекать из сосков при нажатии или надавливании. Сила и частота выделений также на многое указывает. К примеру, усиление и учащение выделений при сохранности их объема говорит о простуде молочных желез. Если объем увеличивается, тогда это может указывать на ненадлежащий уход за грудью. В результате может развиться закупорка протоков, что приведет к лактостазу.

О заражении инфекцией могут говорить выделения, сопровождающиеся болью, нытьем в груди и резким запахом секрета.

На патологическое развитие болезней указывают симптомы, которые при этом беспокоят женщину. Они могут быть различные:

  • Выделения различного цвета, гнойные, слизистые, с резким запахом.
  • Грудь ноет, жжет, пульсирует, болит.
  • Одна грудь больше другой.
  • Ареолы или соски меняют форму и цвет.

Врач может выявить галакторию, когда в молочной железе задерживается пролактин (гормон), отвечающий за выработку молока. Это является нормальным явлением, если наблюдается со второго триместра беременности. Однако патологическим данное состояние считается, если:

  1. Выделения белого цвета появились после завершения лактационного периода на 20-25 неделе.
  2. Выделения белого цвета возникли у девушки, никогда не бывшей беременной, при этом сопровождаются легким жжением, колющими болями и дискомфортом при надевании и ношении бюстгальтера. В данном случае из груди патологическими выделениями являются в количестве более 2-4 капель.
перейти наверх

Когда выделения нормальные или патологические?

Существует множество причин, из-за которых возникают белые выделения, а также состояния, когда они являются нормальными или патологическими. Следует рассмотреть эти случаи.

  • Отклонениями от нормы являются:
  1. Боли в железе при беге или ходьбе, из-за чего выделения усиливаются. Причину наблюдают в нарушении работы гипоталамуса из-за травм, ушибов, сдавливания, ударов, злокачественной опухоли.
  2. Рефлекторная активация молочных желез. Причинами могут оказаться операции по устранению ожогов, когда были затронуты нервные окончания в железе.
  3. Выделения при сжатии в области ареола. Возникает из-за опоясывающего лишая, приема лекарственных препаратов, болезней щитовидной железы или надпочечников, яичников.
  • Отклонением или нормальным состоянием могут быть выделения при сдавливании. Патологичным это является при болезненных ощущениях в молочной железе, подозрениях на мастит, доброкачественной опухоли гипофиза, почечной недостаточности.

Идиопатической галактореей называют болезнь, если не были выявлены причины.

Нормальными выделения могут быть, если женщина не подозревает о своей беременности либо она является внематочной или замерзшей.

В зависимости от причин возникших выделений, врач назначит лечение, которое может заключаться в прибегании к хирургическому вмешательству.

перейти наверх

Какие бывают выделения из сосков?

Выделения бывают различными, что указывает на характер заболевания. Нормальными являются выделения в виде молока в период беременности или после родов. Однако остальные выделения являются патологическими и имеют различный цвет, консистенцию, запах, вкус (только их пробовать не следует). Секрет может быть:

  1. Густым или жидким.
  2. Водянистым или слизистым.
  3. С неуловимым запахом или зловонным.
  4. Белым, желтым, зеленоватым, темно-зеленым, черным, коричневым, с кровью.
  5. Прозрачным, непрозрачным или полупрозрачным.

Молочноподобный белый секрет может выделяться у обоих полов. Это может быть формой галактореи – пролактемия. Она развивается из-за:

  • Патологий щитовидной железы.
  • Смены климатических условий.
  • Частых перелетов.
  • Нарушения работы гипофизарно-гипоталамарной системы.

Галакторею можно распознать по белым или прозрачным густым выделениям из обеих грудей.

Другими выделениями могут быть:

  1. Прозрачные выделения. Если они не сопровождаются болевыми ощущениями, тогда волноваться не следует. Они могут возникать при активных физнагрузках, во время месячных, при ношении неправильного бюстгальтера или при приеме контрацептивов.
  2. Темно-зеленые, почти черные выделения часто возникают в период менопаузы, когда протоки груди деформируются, меняются. Боль при этом может не беспокоить. Следует обратиться к врачу, который чаще всего выявляет эктазию (плазмоцитарный мастит) – болезнь, способную привести к раку.
  3. Кровянистые выделения часто возникают при травмах груди. Следует лечиться с помощью врачей, иначе возможно абсцедирование травмы, что приведет к цистаденопапилломе или внутрипротоковой папилломе.
  4. Коричневато-зеленые выделения часто возникают при фиброзно-кистозной болезни или мастопатии. При этом набухают железы, возникает чувство распирания в груди. Здесь требуется медикаментозное лечение.
перейти наверх

Прогноз

В зависимости от характера выделений и причин их возникновения, можно делать прогнозы. Обычно любые выделения указывают на патологию, кроме молозива и молока, которые выделяются во время беременности или лактации. Прозрачные выделения непродолжительного характера также указывают на отсутствие патологий. Секрет иного характера точно требует обследования у врача.

Выделение из молочных желез при надавливании: причины и болезни

Один из распространенных симптомов самых разных заболеваний: выделения из груди. Выделение из молочных желез при надавливании — причины и профилактика этого симптома. О чем говорят выделения из соска? Как понять, стоит беспокоиться или неприятный симптом пройдет самостоятельно? Почему они появляются?

Разберемся, почему появляется жидкость из молочных желез и насколько это опасно. Каждая женщина хотя бы раз в жизни замечала, что из соска появляются выделения. Они могут быть самого разного цвета: от прозрачного до желтого, и далеко не всегда свидетельствуют о заболевании. Если выделения появляются после беременности, все понятно: пошло грудное молоко. Но что делать, если болит грудь и жидкость течет без видимой причины? Переживать не стоит, нужно оценить характер выделений и сопутствующие симптомы, и конечно, обратиться к специалисту за консультацией.

Выделения

Выделения: опасны или нет

Молочные железы – это орган секреции. Они предназначены для вывода секрета во внешнюю среду. Грудное молоко обычно начинает идти во время беременности, выработка увеличивается в период грудного вскармливания. Выделения могут беспокоить и при отсутствии беременности. Если жидкость из груди выделяется в довольно большом количестве без видимой причины, скорее всего, проблема связана с резким изменением гормонального фона. Такая ситуация требует обязательной консультации врача, но при отсутствии других симптомов, опасности для здоровья не представляет.

Выделения могут появляться только из одного соска, или сразу из обоих. В первом случае, они свидетельствуют о возможных проблемах с протоком молочной железы и могут быть симптомом мастопатии. Во втором случае, означают системную дисфункцию.

Прозрачная жидкость из сосков, которая выделяется в небольшом количестве в определенные фазы цикла, считается нормой. Беспокоиться стоит, если выделения имеют нехарактерный цвет (желтый, зеленый) или запах. Если они сопровождаются болью, нужно обратиться к врачу, высок риск развития инфекционного процесса.

Молочная железа

О чем свидетельствуют

Выделения из соска сами по себе не являются конкретным заболеванием, но могут сигнализировать о неполадках в женском организме. Некоторые из таких заболеваний быстро прогрессируют без соответствующего лечения. Поэтому важно не заниматься самодиагностикой и пользоваться помощью специалистов.

Могут свидетельствовать о следующих заболеваниях:

  • мастит
  • эктазия молочных протоков
  • мастопатия молочных желез
  • папиллома
  • инфекционные заболевания
  • последствия травм
  • злокачественные новообразования (как один из множества симптомов)

Мастит

Симтпомы

Если наблюдаются гнойные выделения, возможно развитие мастита. Это довольно распространенный диагноз. Болезнь характеризуется скоплением гнойного содержимого в области молочных желез. При мастите наблюдается белые или желтоватые выделения, с зеленым оттенком, нередко с неприятным запахом. Появляется сильная и стойкая боль в груди. Симптомы могут наблюдаться в одной молочной железе или обеих.

Если выделения обильные, частые и мало привязаны к фазам цикла, они могут свидетельствовать об эктазии молочных протоков. Жидкость вязкой консистенции, с зеленоватым оттенков. Развитие заболевания идет резко, симптомы быстро прогрессируют. Эта болезнь чаще всего появляется после 40 лет.

Светлые и белые выделения, похожие на прозрачное молоко могут быть признаком гормональной дисфункции, связанной с пониженной выработкой пролактина. В таком случае основное лечение будет заключаться в восстановлении нормального обмена веществ. Заболевание возникает вследствие болезней органов эндокринной системы, при наличии опухолей, при приеме неправильно подобранных оральных контрацептивов.

Еще одной причиной выделений может быть внутрипротоковая папиллома. Это доброкачественное образование, которое возникает в просвете протока молочной железы и чаще всего встречается после 35 лет. Основной симптом: жидкость, которая будет течь только после нажатия. Если не надавить на молочную железу, то жидкость выделяться не будет. Данное заболевание мало изучено, поэтому лечение назначают индивидуально, после дополнительных обследований.

Выделения темного или желтого цвета характерны для мастопатии. Заболевание развивается вследствие нарушений гормонального фона. Грудь побаливает во второй фазе цикла. Со временем симптомы прогрессируют. Мастопатия лечиться довольно легко, если обратиться к врачу как только грудь начала болеть, при проявлении первых признаков заболевания.

В некоторых случаях, при механических травмах, выделяется молозиво. При отсутствии сопутствующей симптоматики, это не опасно. Если симптомы не проходят в течение месяца, стоит обратиться к специалисту.

При онкологии редко встречаются боль и выделения. Жидкость из сосков может идти при нажатии. Нажатие и пальпация также выявляют некоторую болезненность. Тем не менее, онкологию не определяют по таким симптомам, у нее есть гораздо более красноречивые проявления. Поэтому при появлении жидкости из сосков не стоит задумываться об онкологии.

Маммография

Диагностика

Для диагностики конкретного заболевания применяют комплекс методов. Первым делом врач проводит визуальный осмотр и пальпацию. В ходе исследования можно выявить уплотнения и отечность тканей, отграничить пораженные участки и выяснить их характер.

Понятно, что визуальной оценки в большинстве случаев недостаточно для постановки правильного диагноза. В качестве уточняющих исследований назначают: УЗИ, маммографию, цитологические анализы и общий анализ крови. При подозрении на гормональные заболевания, отдельно назначают анализ на половые гормоны и гормоны щитовидной железы.

Нередко может потребоваться консультацию узкого специалиста, например, гинеколога-эндокринолога. Изначально пациентам стоит обращаться к маммологу или терапевту, которые, при необходимости, могут направить к врачу с другой специализацией.

Профилактика заболеваний МЖ

Профилактика

Чтобы обезопасить себя от неприятных симптомов, рекомендуется помнить о мерах профилактики. Особенно внимательно нужно следить за состоянием молочных желез женщинам, ведущим грудное вскармливание или отказавшимся от него. Так, грудное молоко необходимо вовремя сцеживать. Если грудное молоко начнет застаиваться, возможно развитие воспалительного процесса.

Есть и общие профилактические рекомендации:

  • Проводить самоосмотры, освоив простую технологию. При обнаружении уплотнений, своевременно обращаться к врачу.
  • Избегать травм молочных желез.
  • Использовать оральные контрацептивы только после одобрения врача.

Сказать точно, почему появились выделения и как от них избавиться может только врач. Некоторое количество жидкости может выделиться у абсолютно здоровой женщины или же будет свидетельством патологического процесса.

Капсулы

Лечение

Стоит отметить, что лечение зависит от заболевания. Все схемы лечения делятся на две большие группы: консервативная терапия и оперативное лечение. Второй вариант применяют редко, при обнаружении опухолей. В остальных случаях лечение будет зависеть от того заболевания, которое вызвало неприятные симптомы.

Если анализы показывают инфекционный процесс, назначают антибактериальные препараты. При гормональных сбоях лечение включает в себя гормонозаместительную терапию. Главный показатель успешного лечения: выраженный эффект в течение первых двух недель лечения.

В случае, если консервативная терапия оказывается низкоэффективной, назначают оперативное лечение.

Важно помнить, что самолечение опасно и может привести к осложнениям. По одному симптому нельзя поставить точный диагноз. При появлении выделений нужно обращаться к специалисту и следовать его рекомендациям.

может ли выделяться молозиво при надавливании

Некоторые женщины с приближением месячных и при отсутствии беременности замечают выделения из грудных желез. Относится ли данный признак к норме? Специалисты считают, что выделения из груди перед менструацией могут быть и физиологической особенностью и патологическим признаком. Когда можно не беспокоиться, а когда следует обратиться к маммологу указано в данной статье.

Выделения из груди перед месячными

Характеристика грудных выделений

Перед месячными выделения из грудных желез могут появляться по разным причинам, связанным как с физиологическим состоянием организма, так и с патологией.

В норме лактация — процесс, связанный с беременностью и грудным вскармливанием. Нередко женщин волнует вопрос: может ли молозиво выделяться перед месячными, и является ли это патологией? Такие случаи распространены, и лишь в 15% ситуаций они означают заболевание. Нередко основой таковых становятся физиологическое состояние или нарушение в организме.

Выделения из сосков могут обозначиться перед менструацией и после нее, во время месячных и в овуляцию. Появление выделений из груди во время месячных обусловлены работой гормонов, отвечающих за лактацию, которые стимулируют молочные железы вырабатывать секрет. В зависимости от факторов появления такого симптома выделения бывают белые, желтоватые, с примесью крови, в виде молозива, в разном количестве и различной концентрации, с запахом и без него.

Пациентки интересуются, может ли молозиво выделяться перед месячными при надавливании на грудь, или это происходит самопроизвольно. Все зависит от работы молочных желез, концентрации пролактина в организме и факторов, спровоцировавших этот симптом.

Условно причины выделения молозива и молочного секрета можно разделить на патологические и не патологические. Подобное явление случается в период гестации, при галактореи и некоторых патологиях.

При беременности

В случае с лактацией процесс выработки молока обусловлен природной женской функцией вскармливания ребенка. Он запускается с началом беременности и продолжается еще некоторое время после прекращения кормления. Этот механизм регулируется такими гормонами, как эстроген, инсулин, трийодтиронин, кортизол, соматотропин, окситоцин, и самый важный в этой цепи — пролактин. Многие из перечисленных веществ вырабатываются и регулируются гипофизом. С момента зачатия он запускает усиленную выработку пролактина, отвечающего за образование молока и молозива, поэтому часто будущая мама наблюдает у себя появление выделений из молочных желез при беременности. Особенно признак заметен перед родами.

Но даже на очень ранних сроках возможно обозначение нескольких капель молока из груди, так как с момента зачатия в женском организме происходит резкая гормональная перестройка и запускается механизм лактации. Если будущая мама еще не знает о своем интересном положении, то она может обнаружить выделение светлой жидкости из молочных желез еще до предполагаемой менструации. Не всегда на этом сроке тесты на беременность дают точный результат. Потому женщина наблюдает у себя молочный секрет перед ожидаемыми месячными, не подозревая о состоявшемся зачатии.

В первом триместре самостоятельная выработка молока не наблюдается, ее можно увидеть лишь после нажатия на сосок. В третьем триместре это явление часто происходит самопроизвольно в виде нескольких капель густого молозива.

Подобные выделения могут иметь место после аборта или выкидыша, поскольку некоторое время молочные железы могут выделять секрет, из-за длительного восстановления гормонального фона.

Галакторея

Галакторея не является болезнью и обозначается как состояние грудных желез, когда в них в силу различных факторов образуется молоко. Нарушение может происходить в млечных протоках и железах, а также иметь более глубокое происхождение — на уровне головного мозга.

Подобная лактация без беременности способна обозначиться перед месячными или во время них и исчезнуть, не сопровождаясь дискомфортом и другими симптомами, а может затянуться на длительный период и быть болезненной. В первом случае выделения из груди допустимы, а вот второй — не стоит оставлять без внимания. С описанными признаками следует обратиться к маммологу.

Чаще всего галакторея возникает по причинам гормональных и иных нарушений, но случаи патологий тоже нередки.

Физиологические причины

  1. Гормональный дисбаланс. Он происходит из-за неправильного образа жизни, стрессов, эмоциональных и физических нагрузок, в период климакса и при частом приеме противозачаточных гормональных препаратов и средств экстренной контрацепции.
  2. Медикаменты, которые негативно влияют на состояние млечных протоков и желез. Сюда относятся препараты для сердечно-сосудистой системы, антидепрессанты, транквилизаторы.
  3. Травмы. Любые повреждения тканей, нервов, сосудов груди способны спровоцировать выделение мол