Ресницы увеличить в домашних условиях: 6 эффективных средств для роста ресниц

Как удлинить ресницы: секретные техники

Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Салонные способы удлинения ресниц
  • Как удлинить ресницы с помощью макияжа: секретные техники
  • Как удлинить ресницы в домашних условиях
  • Как удлинить ресницы профессиональными средствами

Глаза – это первое, на что смотрят при встрече. Очаровательный взгляд привлекает и располагает к себе, а подчеркнуть его красоту призваны ресницы. Длинные и пушистые волоски становятся предметом гордости и преображают даже не самое интересное лицо. Поэтому многие дамы хотят найти способ, как удлинить их, причем даже если они достаточно густые, ведь нет предела совершенству! Для тех же, кого природа не наградила роскошными щетинками, методы их преображения еще более актуальны!

И здоровые, и ломкие редкие ресницы нуждаются в уходе. Это первый и основной способ удлинить их. Сейчас есть множество средств, которые помогают восстановить волоски и сделать их привлекательными. Поэтому любая красавица может найти собственный вариант улучшения своей внешности: в домашних условиях или с помощью современной косметологии, временно, но зато моментально, или в долгосрочной перспективе.

Салонные способы удлинения ресниц

Рассмотрим косметические услуги, благодаря которым ваши волоски станут длинными и густыми.

1. Наращивание.


Перед важными и торжественными событиями многие задаются вопросом, как быстро удлинить ресницы. Ответ прост: их можно нарастить. При качественно оказанной услуге искусственные волоски совершенно не будут отличаться от натуральных. После процедуры наращивания ваши глаза станут выразительными, а взгляд более притягательным. Квалифицированный специалист поможет подобрать максимально подходящие длину, объем и изгиб искусственных ресничек. Виды наращивания различаются по материалу, который для него используется. Он может быть в форме:

  • Сплошной ленты искусственных волосков. Перед процедурой необходимо отрезать нужный фрагмент и укоротить реснички до требуемой длины. После этого с помощью специального клея мастер фиксирует ленту на веке, располагая ее как можно ближе к линии роста стержней.
  • Пучков из нескольких ресничек. Как правило, используются для наращивания длины в уголках глаз.
  • Отдельных волосков. В ходе процедуры одну искусственную ресничку крепят к натуральной. Такого рода наращивание – достаточно трудоемкий процесс, который требует от мастера аккуратности и внимательности. В результате волоски выглядят максимально естественно.

Наращивание позволяет быстро удлинить ресницы. Проводить его можно и в домашних условиях. Однако результат, как правило, недолговечен, так как искусственный материал через некоторое время отклеивается. Повторная процедура потребуется через пять-шесть недель, а коррекцию волосков следует проводить каждые 14 дней.

2. Полуперманентное окрашивание.


Как еще можно удлинить ресницы? Современная косметология предлагает услугу полуперманентного окрашивания. В отличие от обычной туши, данный состав обладает повышенной стойкостью, сохраняет эффект в течение трех недель, не смывается и не наносит вреда волоскам во время сна. Для лучшего результата желательно время от времени повторять процедуру. В настоящее время проведение данной манипуляции возможно только в профессиональных салонах красоты, так как в силу особенностей применения такая тушь недоступна для покупки и самостоятельного использования.

3. Кератиновое ламинирование.


Многим хотелось бы узнать, как укрепить и при этом удлинить ресницы. Кератиновое ламинирование в первую очередь оказывает лечебное воздействие. Мастер наносит специальный состав, который питает волоски изнутри и укрепляет их структуру. После процедуры стержни удлиняются, становятся здоровыми, густыми и блестящими, выглядят как после наращивания. Эффект сохраняется до двух месяцев.

Рекомендуем к прочтению:

4. Перманентная завивка.

Для проведения данной процедуры необходимы бигуди для ресниц и особый химический состав. Принцип тот же, что и при завивке волос. Сначала мастер наносит на стержни средство, а затем с помощью валика придает им необходимый изгиб. Как результат, вы сможете удлинить волоски, придать им дополнительный объем. В зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма эффект от процедуры завивки может сохраняться до двух месяцев.

Как удлинить ресницы с помощью макияжа: секретные техники


Ниже мы собрали еще несколько действенных методов, которые помогут вам узнать, как визуально удлинить ресницы при помощи макияжа. Как правило, эти способы не влияют на структуру волосков изнутри, не стимулируют их рост, а лишь выполняют декоративную функцию.

Ежедневный макияж занимает много времени и сил, поэтому далеко не все девушки готовы на такое. Нанесение туши же требует считанные минуты, а в результате вы сможете удлинить ресницы, сделать глаза более яркими и выразительными. Отдавать предпочтение желательно качественной профессиональной косметике, которая придаст необходимый эффект даже коротким от природы волоскам.

Мы поможем вам узнать, как удлинить ресницы с помощью туши. Правильно подобранная косметика позволит сделать их густыми и блестящими, обеспечит им красивый изгиб и объем. При выборе необходимо ориентироваться на желаемый конечный результат, так как все составы производят различный эффект. Например, тушь для удлинения содержит микрочастички, которые при окрашивании остаются на волосках и таким образом визуально увеличивают их.

Вот еще несколько уловок, которые помогут улучшить вид ресниц с помощью макияжа. Вам могут понадобиться:

  1. Щипцы для ресниц.


    Данный инструмент помогает приподнять волоски и визуально удлинить их. Причем следует сначала завить ресницы щипцами и только затем красить. Данная предосторожность необходима, так как стержни после использования туши фиксируются в одном положении, и любой физический контакт с инородным предметом может спровоцировать их повреждение.

    Для достижения лучшего эффекта перед завиванием ресничек щипцы требуется нагреть с помощью горячей воды или воздуха. Затем зажать инструментом волоски как можно ближе к линии роста и вытягивать их по направлению к кончикам. В результате вы получите красивые объемные ресницы, которые сделают ваш взгляд более выразительным.

  2. Праймер.

    Чтобы тушь на ресницах держалась лучше и выглядела более эффектно, визажисты используют специальную основу в виде геля. В составе праймера содержатся такие компоненты, как пантенол, витамины и полимерные ворсинки, которые прикрепляются к волоскам и помогают визуально удлинить их. Данный метод пока малоизвестен рядовым потребителям, однако такое окрашивание возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо завить волоски, нанести на них гелевую основу, а затем покрыть двумя слоями туши.

Вот еще несколько приемов того, как можно удлинить ресницы естественным путем при помощи макияжа.

Для этого нужно:

  • Нарисовать точки между щетинками при помощи контурного карандаша. Полученные отметины затем растушевать. Таким образом вы сможете визуально удлинить стержни, сделать их более густыми и объемными.
  • Использовать пудру. Нанесите на реснички один слой туши. Не дожидаясь, пока он подсохнет, припудрите их. После этого необходимо закрепить результат с помощью второго слоя.
  • Правильно красить ресницы. Для этого на волоски, которые растут на внутреннем уголке глаза, наносите тушь легкими движениями по направлению к переносице. В середине ряда двигайте щеточку строго наверх к кончикам. Остальные реснички необходимо окрашивать по направлению к вискам. Так волоски максимально распушатся и будут выглядеть объемно.

Многие задаются вопросом о том, как можно удлинить ресницы тушью. Для этого применяют состав с соответствующим эффектом. Наносить средство следует легкими зигзагообразными движениями, которые помогут распушить волоски. После высыхания первого слоя желательно дополнительно расчесать их отдельной сухой щеточкой, что позволит предотвратить склеивание, а затем наложить для закрепления второй.

Также вы можете воспользоваться еще одним средством – вазелином. Распределите небольшое его количество по ресничкам и удалите излишки при помощи сухой салфетки. Затем присыпьте волоски пудрой и закрепите результат тушью. Благодаря проведенным манипуляциям вы сможете увеличить стержни и сделать их толще.


Для удлинения ресниц можно использовать накладные волоски, которые по структуре практически не отличаются от натуральных. Однако чтобы провести такую процедуру самостоятельно, потребуются некоторые навыки. Визуально способ похож на наращивание, различие только в том, что накладные реснички держатся всего несколько часов, поэтому не могут применяться в повседневной жизни.

Как удлинить ресницы в домашних условиях

В первую очередь возникает необходимость удлинить ослабленные ресницы, которые склонны к выпадению и ломкости. Как правило, они просто не успевают вырасти до нужной длины. Для того чтобы улучшить их состояние, рекомендуется делать массаж и маски для волосков. Данные уходовые процедуры помогут не только укрепить стержни, но и разгладить кожу, избавиться от мимических морщин.

Ниже собраны советы, которые позволят вам узнать, как удлинить ресницы дома.

  1. Ежедневный уход.

    Натуральные компоненты оказывают лечебное воздействие на волоски. Например, репейное масло укрепляет их и помогает удлинить, касторовое делает реснички более густыми и объемными, а облепиховое избавляет от хронического появления ячменя на глазах. Если же ваши стержни отличаются повышенной ломкостью, следует обратить внимание на составы на основе персика или миндаля. При проведении процедуры вы можете использовать как одно масло, так и смесь из нескольких, соединенных в равных пропорциях.

    Для удобства применения возьмите старый флакон от туши, тщательно промойте его и наполните лечебным составом. В результате масло можно будет легко наносить на реснички с помощью щеточки. Рекомендуется предварительно нагреть его в теплой воде или в ладонях.

    Для лучшего эффекта лечебную процедуру желательно проводить каждый вечер. Сначала необходимо очистить лицо от макияжа. Затем с помощью щеточки нанести масло на волоски, тщательно обрабатывая их по всей длине. Старайтесь не использовать слишком много состава, чтобы его излишки не попали на слизистую оболочку глаза и не вызвали ее раздражение. Примерно через час аккуратно снимите средство с помощью сухой салфетки. Полностью смыть его теплой водой можно только утром.

    При соблюдении всех полезных рекомендаций положительный результат порадует вас уже через месяц. Вы сможете удлинить ресницы, придать им здоровый блеск и густоту.

  2. Массаж.

    Очень полезная процедура, которая помогает удлинить волоски и улучшить их состояние. Проводить ее желательно два раза в день – утром и вечером, предварительно избавившись от макияжа. Затем в течение трех минут следует массировать подушечками пальцев области век и линии роста ресниц.

    Чтобы эффект был еще лучше, для массажа рекомендуется использовать лечебный состав из растительного масла, сока алоэ и петрушки и жидкого витамина Е. Все ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях. После нанесения средства на подушечки пальцев можно приступать к массажу. Ежедневное проведение процедуры поможет удлинить волоски, сделать их более здоровыми и блестящими.

  3. Народные средства.

Ниже мы собрали домашние рецепты, которые помогут вам узнать, как удлинить ресницы естественным путем, без наращивания:

  • Приготовьте отвар из сухих цветков василька и ромашки. После того как он настоялся, процедите при помощи марли. Затем намочите в лечебном составе ватные диски и приложите их к ресницам на 15–20 минут. Такие компрессы помогут удлинить и укрепить ослабленные волоски, сделать их более здоровыми.
  • Смешайте в равных пропорциях свежевыжатые соки капусты и моркови. Затем добавьте в получившийся состав небольшое количество любого натурального масла, смочите ватные диски и приложите к глазам. Выдерживайте компресс в течение 15 минут.
  • Приготовьте отвар из усьмы или приобретите готовое масло на его основе в аптеке. Данное лекарственное растение способствует улучшению состояния волос, бровей и ресниц. Отвар на основе листочков усьмы не только удлиняет и укрепляет стержни, но и окрашивает их, придает здоровый блеск.
  • Ешьте больше фруктов и овощей, в которых содержится огромное количество полезных веществ, необходимых для здоровья ваших волосков. Иногда их становится недостаточно, и тогда есть возможность помочь снаружи. Для этого приобретите в аптеке витамины А, Е и B в жидком виде и смешайте их в равных количествах. Полученный состав налейте в старый флакон от туши и наносите на ресницы каждый день. Витамины оказывают лечебное воздействие на стержни, помогают удлинять и укреплять их.
  • Если вам не нравятся масляные компрессы, замените их на травяные. Например, можно сделать отвар из корня лопуха. Предварительно растение необходимо тщательно промыть и измельчить, а затем отварить на водяной бане. Дайте составу настояться некоторое время, а затем процедите. Смочите ватные диски в лечебном средстве и приложите к векам на 30 минут. Отвар обладает теми же свойствами, что и репейное масло, так как приготовлены они из одного лекарственного растения.

Такие несложные ежедневные процедуры помогут улучшить состояние ваших волосков, сделать их красивыми и здоровыми.

Существует мнение, что нужно полностью обновить ресницы с помощью стрижки, чтобы удлинить их. Однако это довольно рискованный метод, который не гарантирует вам положительного результата.

Считается, что после проведения процедуры волоски могут увеличиться в длине почти в два раза. Если выполнять частичную стрижку, результат будет практически незаметен. Для лучшего эффекта придется состричь их все под корень. Учитывая медленный рост ресниц, процесс обновления может занять два-три месяца. Почти все это время вам придется ходить без них, что, согласитесь, будет выглядеть странно. Рекомендуем обращаться к данной процедуре только в крайних случаях, когда все остальные методы не работают.

Как удлинить ресницы профессиональными средствами


Ниже мы собрали информацию, которая поможет вам узнать, как укрепить и удлинить ресницы при помощи сывороток и туши. Профессиональные косметические средства имеют в своем составе лечебные компоненты, которые улучшают состояние волосков и защищают их от вредных воздействий.

1. Тушь.

В составе такой туши содержатся белково-витаминные комплексы и экстракты стволовых клеток. Эти лечебные компоненты способствуют выработке кератина, удлиняют волоски и укрепляют их структуру.

Косметическое средство не наносит вреда, поэтому применять его можно даже беременным женщинам. Ниже представлен список самых лучших производителей туши – стимулятора роста ресниц:

  • Lumene Excellength Mascara.
  • Lash Architect 4D L’Oreal.
  • «Гипер Длина» Oriflame.
  • Grow Luscious by Fabulash Revlon.
  • Mascara Longueur 360 Yves Rocher.
  • Mascara Volumateur La Roche-Posay.

2. Сыворотка.

Если вы хотите узнать, как удлинить ресницы без туши, вам следует обратить внимание на лечебные сыворотки. Они помогают активизировать генетически заложенные свойства волосков, благодаря чему последние становятся более длинными и упругими естественным путем.

  • Сыворотка с гормональными препаратами.

В качестве активного компонента здесь выступают гормоны, такие как биматопрост, латанопрост, травопрост, унопростон.

Если использовать такую сыворотку на протяжении долгого времени, волоски удлинятся, но при этом начнут расти отдельными участками, что, скорее всего, будет выглядеть некрасиво. Нередко у женщин наблюдается аллергическая реакция на отдельные компоненты препарата. От использования подобной сыворотки следует воздержаться беременным женщинам, так как вышеперечисленные гормоны могут причинить вред. Рекомендуем вам внимательно читать состав средства перед его покупкой.

  • Сыворотка без гормональных препаратов.

В составе такого косметического средства содержатся только натуральные компоненты, среди которых масла, витамины и кератины. Применение сыворотки не причиняет вреда организму. Рекомендуется наносить ее на стержни каждый вечер перед сном. На следующее утро следует смывать остатки теплой водой. Через неделю после начала лечебного курса ваши волоски будут выглядеть более здоровыми и крепкими, а уже через один-два месяца ежедневного применения вы заметите, как удлинились ваши ресницы.

Самыми лучшими средствами, по мнению профессионалов, являются:

  • сыворотка Eveline «3 в 1»;
  • сыворотка Almea Xlash;
  • сыворотка Cil-Glamour;
  • кондиционер Cherish Eye Lash Serum;
  • раствор PLATINUS V;
  • препарат «Карепрост».

Как правило, на состояние наших волосков во многом влияют генетические данные. Кому-то везет, и ему от природы достаются длинные и здоровые ресницы. Однако это только половина успеха. В течение жизни возникают неблагоприятные факторы, которые негативно сказываются на нашем организме и здоровье волосков. Среди них плохая экология, нездоровое питание, стрессовые ситуации, дефицит витаминов и многое другое. Однако если вовремя заметить проблему и обеспечить ресничкам должный уход и заботу, можно в скором времени вернуть их к жизни. Рекомендации, данные в нашей статье, помогут удлинить ваши волоски, сделать их здоровыми и красивыми.

Сеть студий наращивания ресниц Анны Ключко — крупнейшая в России.

На счету наших мастеров уже 301 кубок, в том числе 74 победы в международных турнирах по наращиванию ресниц. Подобные достижения нельзя назвать случайностью или объяснить их простым везением, потому что:

  • Мы — крупнейшая сеть по наращиванию ресниц в России. Нами выполнено более 50 тысяч процедур.
  • Главное достояние компании — это наши мастера. Специалисты допускаются к работе только после сдачи сложного многоступенчатого экзамена.
  • Наращивание проводится с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента.
  • В работе используются только самые лучшие материалы из Южной Кореи, проверенные многолетним опытом.

Мы хотим, чтобы как можно больше женщин и девушек могли позволить себе создать притягательный взгляд при помощи наращивания ресниц. Поэтому для нас важно оказать процедуру профессионального уровня по доступным ценам.

Запишись на наращивание ресниц прямо сейчас

Как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях

Автор Ольга Ищик На чтение 9 мин. Просмотров 65

 

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как ломкость, хрупкость и выпадение ресниц.

 

И это не удивительно — особенно тонкая и уязвимая кожа век постоянно страдает от негативного воздействия косметики, окружающей среды, стрессов и неправильного образа жизни. Питание в ней нарушается, волоски выпадают.

 

Поэтому сегодня говорим о том, как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях при помощи народных рецептов и традиционных косметических средств.

 

Содержание:

  1. Эфирные масла для укрепления ресниц
  2. Как применять масла в чистом виде
  3. Маски для крепких и здоровых ресниц
  4. Травы для улучшения роста и укрепления ресниц
  5. ТОП профессиональных средств по уходу за ресницами
  6. Лайфхак, как удлинить ресницы за 5 минут
  7. Мнение косметолога об уходе за ресницами

 

 

Эфирные масла для укрепления и улучшения роста волос в домашних условиях

Эфирные масла с древних времен стоят на страже женской красоты. Об их пользе для кожи и волос мы написали не один десяток статей.

 

Прекрасно зарекомендовали себя масла множества растений и для ухода за ресницами.

 

Их главный плюс — доступность и возможность добиться стойкого эффекта (разумеется, при регулярном использовании) буквально за копейки.

 

Средства позволят предотвратить ломкость и выпадение, сделают ресницы густыми и пушистыми, как в рекламе брендовых тушей. Всего-то нужно не забывать наносить их на реснички перед сном.

 

Эфирные масла отлично зарекомендовали себя в деле укрепления ресниц

 

Самыми эффективными маслами для ресниц считаются:

 

  1. Касторовое — обеспечивает укрепление, питание, быстрый рост, предотвращает выпадение, подходит для всех типов кожи
  2. Репейное — сможет уберечь от выпадения, ломкости, отлично питает и укрепляет
  3. Миндальное — поможет укрепить и улучшить рост, считается одним из наиболее эффективных
  4. Зародышей пшеницы — идеально подходит для кожи, склонной к возрастным изменениям
  5. Персиковое — обеспечивает питание, укрепление, улучшение роста, лечение инфекций, поражающих фолликулы ресницы
  6. Облепиховое — питает, надежно укрепляет благодаря роскошному комплексу витаминов в составе
  7. Оливковое — также отвечает за питание, укрепление, придает ресницам густоту, пушистость
  8. Камфорное — защищает от негативного воздействия окружающей среды
  9. Жожоба — улучшает внешний вид, предотвращает ломкость и выпадение
  10. Ореховое — обеспечивает питание за счет аминокислот и витаминов
  11. Аргановое — отвечает за густоту, пушистость, укрепление
  12. Кокосовое — увлажняет, предотвращает выпадение, укрепляет
  13. Льняное — отлично увлажняет и поддерживает эластичность волосков
  14. Усьмы — стимулирует рост, обеспечивает крепость и эластичность

 

Касторовое масло считается №1 в укреплении ресниц

 

Как применять масла в чистом виде

  1. Найдите старую тушь, очистите, помойте и просушите щеточку.
  2. Окуните в масло и начинайте наносить на ресницы с середины.
  3. Внимательно следите, чтобы масло не капало, не попадало в глаза.
  4. По истечению 10-15 минут сухим ватным диском удалите средство.
  5. Повторяйте процедуру каждый день перед сном.
  6. Курс длится 1-2 месяца, затем сделайте перерыв 2-3 недели.
  7. Следите, чтобы масло было комнатной температуры, поскольку от холодного средства толку не будет.

 

Маски для крепких и здоровых ресниц

Каждая женщина задумывается, как можно укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях.

 

Прекрасным эффектом также обладают домашние маски для ресниц, базой в которых, как правило, выступает один из видов все того же масла. Или сразу несколько.

 

Приготовленное дома средство используйте ежедневно

 

Масла в комплексе с витаминами

Эффективным средством может стать комбинация косметического масла и витаминов.

 

Возьмите 1 ст. л. касторового масла, добавьте такое же количество облепихового или масла шиповника, 5-6 капель морковного сока или витамина А (ретинола).

 

Наносите средство ежедневно перед сном. Но будьте осторожны: комплекс из морковного сока и облепихового масла может придать оранжевый окрас коже век. Не передерживайте средство.

 

Масло и чай

В равных порциях смешайте черный крепко заваренный чай и выбранное вами масло.

 

Такое домашнее средство не только предотвратит выпадение и ломкость ресниц, а сможет сделать их намного темнее и уменьшит выраженность кругов под глазами.

 

Используйте масла с витаминами

 

Масло с ромом

Масло, лучше касторовое или репейное, комнатной температуры смешайте в равных количествах с ромом или коньяком, нанесите уже знакомым способом на ресницы.

 

Эффект станет заметен уже на 3-4 сутки после начала использования.

 

Масляная маска «экспресс—укрепление»

Если вы совсем не терпеливы, попробуйте маску из смеси разных масел.

 

Если регулярно использовать эту комбинацию, можно остановить выпадение ресниц уже на протяжении первой недели.

 

Смешайте в равных пропорциях немного подогретые касторовое, репейное и нерафинированное оливковое масла.

 

Количество должно быть таким, чтобы вам хватило для однократного использования.

 

Хранить средство даже в холодильнике в течение нескольких дней нельзя.

 

Попробуйте смешать сразу несколько масел

 

Маска из масел +

В этой маске еще больше масел, поэтому эффект вы ощутите еще быстрее.

 

Смешайте по нескольку капель касторового, льняного, розового, миндального масла, масла из виноградных косточек и зародышей пшеницы.

 

Если какого-то из них у вас нет, замените репейным или оливковым.

 

Оливковое масло, алоэ и петрушка

10 листиков петрушки измельчите до кашеобразного состава при помощи ступки и пестика, смешайте с 7 мл сока или экстракта алоэ и таким же количеством оливкового масла.

 

Получившуюся смесь до нагревания 40 градусов опустите в горячую воду.

 

Нанесите средство на зону, расположенную максимально близко от ресниц, но не на них сами, т. к. сок петрушки может обесцветить волоски. Подержите 15 минут.

 

Сначала смойте смесь ватным тампоном, затем промойте лицо и глаза теплой водой.

 

Отличное действие оказывает сок алоэ

 

Травы для улучшения роста и укрепления ресниц

Главный минус масел — жирность, не многие любят постоянно ощущать ее на веках.

 

Именно здесь на помощь придут травы, еще одно отличное народное средство по укреплению и улучшению роста ресниц в домашних условиях.

 

Их используют в виде отваров и настоев. Этими рецептами пользовались еще наши бабушки, поэтому эффективность их доказана поколениями мудрых женщин.

 

Вы можете приобрести в аптеке уже готовый сбор или сделать его сами, но предварительно узнайте, в какое время нужно собирать и сушить растения.

Особенно хорошо зарекомендовали себя:

 

  1. василек
  2. трава шалфея
  3. календула
  4. ромашка

 

Делайте компрессы из настоев трав

 

Сделайте настой из одного или нескольких видов и ежедневно применяйте в качестве компресса. Подержите, смоченные в настое ватные диски, в течение 15-30 минут.

 

Результатом будет не только положительное действие на ресницы, но и свежий взгляд.

 

Помимо своего прямого предназначения, компрессы из трав снимают усталость, бодрят, ухаживают за кожей век, дарят свежесть.

 

Настои очень полезны тем, кто много времени проводит за монитором компьютера.

 

Возьмите себе за правило ухаживать за ресницами регулярно

 

ТОП-5 профессиональных средств по уходу за ресницами

Представительницы прекрасного пола, которые не очень верят либо не хотят собственноручно заниматься смешиванием масел, могут воспользоваться профессиональной косметикой.

 

Выбор различных средств по уходу за ресницами сегодня огромен. Мы собрали ТОП-5 гелей и сывороток разной ценовой категории, отлично укрепляющих и улучшающих рост волосков.

 

  1. Сыворотка, ускоряющая рост ресниц «Long4Lashes Serum». В составе средства — биматопрост, который стимулирует рост ресничек, гиалуроновая кислота для гладкости, аллантоин для увлажнения и провитамин В5. Стоимость около 20 долларов.
  2. Бальзам «Мирра Люкс» — содержит комплекс эфирных масел, в числе которых жожоба, иланг-иланг, виноградное, жасминовое и касторовое. Способствует не только укреплению ресниц, но и заботится о коже век, снимает видимые следы кругов и отечности под глазами. Цена вопроса около 15 долларов.
  3. «Pierre Rene Conditioning Gel Lash&Brow» — гель для укрепления ресниц польского производителя. Насыщает брови и ресницы провитамином В5, витаминами А и Е. Стоимость колеблется в районе 5-7 долларов.
  4. Бальзам «Dzintars» — не требует смывания, является прекрасной основой под тушь. Содержит полезные масла, витамин Е, кератин и экстракт алоэ. Стоит в районе 5 долларов.
  5. «Relouis» — гель для ускорения роста ресниц «Длинные ресницы». Представитель линии белорусской косметики находится в наиболее демократической ценовой категории. Стоит около 2-х долларов. в составе содержит экстракт киви, пантенол, комплекс керамидов.

 

Пользуйтесь профессиональной косметикой

 

Лайфхак, как удлинить ресницы за 5 минут

Разумеется, действие всех средств, о которых мы пишем, рассчитано на регулярное применение. Однако что делать, если выглядеть эффектно нужно здесь и сейчас?

 

Вам на помощь придет небольшая косметическая хитрость:

 

  1. Первоначально закрутите ресницы при помощи керлера
  2. Нанесите на волоски слой пудры
  3. Аккуратно, разделяя каждый волос, покройте ресницы удлиняющей тушью
  4. Повторите манипуляцию — нанесите еще слой пудры и туши
  5. В результате вы получите длинные густые ресницы

 

Удлинить ресницы за пять минут можно с помощью туши и пудры

 

Мнение косметолога об уходе за ресницами:

  1. Важно понимать, что для быстрого роста сильных волосков необходимо хорошее питание кожи. Поэтому не забывайте ухаживать за кожей век, не экономьте на качестве косметики, правильно питайтесь и поддерживайте организм витаминами групп А, Е и В — именно они необходимы для активного роста ресниц. В обязательном порядке хотя бы раз в неделю позволяйте ресницам отдохнуть от туши.
  2. Совершенно бессмысленно, увидев, что ресницы выпадают, бежать на процедуру наращивания. Ее эффект не только будет недолговечным, но и значительно ухудшит состояние и без того ослабленных ресниц, поэтому ваша основная задача — привести их в норму, и только потом думать о салонных процедурах.

 

Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею с подругами!

 

Еще больше интересных и нужных лайфхаков по уходу за собой можно найти тут.

 

Как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях вы также узнаете из этого видео:

 

визуальное увеличение объема / Mama66.ru

Увеличение ресниц было и остается актуальным. Что не удивительно, ведь добиться идеального макияжа, не уделив им внимания, невозможно. Как в домашних условиях увеличить ресницы? Для этого существует несколько методик.


Домашнее наращивание

Первое и кардинальное средство для увеличения ресниц в домашних условиях – искусственные волоски (наращивание). Все необходимое для проведения процедуры есть в косметических магазинах.

Нарастить ресницы можно с помощью специальных лент различной длины или пучков. Второй вариант выглядит более натурально, а первый создает эффект роскошных кукольных ресничек.

Преимущества накладных ресниц – быстрота результата и доступная цена. Но есть и недостатки – во время их ношения нельзя тереть глаза, умываться и пользоваться тушью, а результат держится всего 1 день.

Перед сном их придется снять. К тому же они нередко начинают отклеиваться раньше положенного срока, особенно если клей был не слишком качественным. Подробнее о том, как наклеить ресницы дома →

Визуальное увеличение

Как визуально увеличить ресницы? Сделать их зрительно длиннее можно, завив щипцами. Этот способ очень эффективен для женщин с прямыми ресницами и помогает исправить ситуацию при тяжелых, нависающих веках.

Нужно лишь аккуратно прижать волоски в приподнятом состоянии секунд на 15-20. Чтобы получить более стойкий эффект, щипчики рекомендуют нагреть феном, пока они не станут теплыми (но не горячими). После завивки ресницы можно подкрасить тушью.

Уход за ресницами для роста

Если наращивать ресницы вы не хотите, а увеличить их длину и объем все-таки нужно, существует альтернатива – поддерживающий и оздоравливающий уход. Основная роль в нем отводится растительным маслам и витаминным комплексам.

Как в домашних условиях увеличить объем ресниц и стимулировать активный рост:

  • Репейное масло, касторка. Оптимальный эффект достигается при смешивании одного из масел с несколькими каплями сока алоэ и жидкого витамина E. Смесь наносят на ресницы перед сном ежедневно, используя ватную палочку или щеточку от туши. Движения должны быть массирующими, но легкими и осторожными, чтобы средство не попало в глаза. Время воздействия – 1 час (затем остатки средства нужно убрать салфеткой и умыться), продолжительность курса – 30 дней. Подробнее о средствах для укрепления ресниц →
  • Прием поливитаминов. Недостаток необходимых веществ отражается на состоянии ресниц, замедляя рост и делая их ломкими. Для исправления ситуации рекомендован прием витаминных комплексов внутрь в течение месяца. Особенно полезны препараты, содержащие витамины группы B, A, C и E.
  • Косметические средства. Питательные и укрепляющие гели для ресниц повышают скорость их роста и предотвращают выпадение волосков. Их можно приобрести в любой аптеке. Для удобства нанесения в комплекте, как правило, прилагается специальная кисточка. Основные действующие компоненты таких гелей – растительные экстракты и масла, протеины, пантенол, кератин, витамины.

Правила нанесения макияжа

Как увеличить ресницы с помощью макияжа известно многим, но и здесь есть свои нюансы. Значение имеют как используемые средства, так и техника их нанесения.

Первое, на что стоит обратить внимание – тушь. Она увеличивает объем и даже длину, за счет наличия в ней мельчайших ворсинок шелка или нейлона. Если ресницы нужно приподнять, лучше выбирать тушь с подкручивающей кисточкой.

Как с помощью макияжа визуально увеличить ресницы:

  1. Чтобы увеличить объем, немного припудрите ресницы по линии роста волосков перед применением туши.
  2. Используйте темную подводку для глаз в тон туши.
  3. Перед подкрашиванием ресниц поместите тушь в емкость с горячей водой на 10 минут. В теплом состоянии она распределится равномернее.
  4. Нанося тушь, уделяйте внимание всем волоскам. Начинать нужно от середины века, держа кисть параллельно. Накрасив длинные волоски, перейдите к мелким, расположенным у внутреннего уголка глаз, развернув кисточку перпендикулярно. Движения должны быть ровными и непрерывными – от основания ресниц к кончикам.
  5. Достаточно 2-3 слоев туши. Первый и третий (при необходимости) наносят легкими расчесывающими движениями. Второй – плотно прижимая кисточку к ресницам. Между слоями нужно делать перерывы, давая им подсохнуть.
  6. Увеличивающая длину тушь будет эффективнее, если слегка вытягивать ресницы вверх кисточкой в процессе ее нанесения.

В домашних условиях увеличить ресницы вполне реально, хотя эффект, вероятнее всего, будет скромнее салонного наращивания. Выбор метода зависит от желаемой скорости получения результата и его стойкости.

Для разового торжественного случая достаточно умелого макияжа или накладных ресниц. Но если проблема недостаточного объема и длины заметна в повседневной жизни, стоит задуматься о качественном и профессиональном уходе.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как визуально удлинить ресницы

.

2. Как завить ресницы тушью для ресниц

 

Можно завивать ресницы и без щипцов, а например только при помощи туши.

.

.

Для этого способа приготовьте водостойкую тушь для ресниц.

Начните прокрашивать кисточкой от туши, чтобы завить ресницы, двигаясь вдоль корней ресниц зигзагообразным движением.

Теперь подержите кисть у корней ресниц несколько секунд.

И медленно двигайтесь к кончикам ресничек.

Дайте туши слегка подсохнуть.

Затем нанесите второй слой, чтобы удержать завиток и немного увеличить объем.

Мне полюбилась водостойкая тушь для ресниц Stay-On от Faberlic. Ее нежная кремовая текстура обеспечивает равномерное и легкое нанесение, не утяжеляя ресницы. И благодаря своей форме кисть приподнимает, удлиняет и фиксирует изгиб ваших ресничек))

.

3. Как завивать ресницы ложкой

.

.

Приготовьте чистую ложку (с тонкими краями) и тушь для ресниц.

Положите ложку под горячую воду (не до такой степени, чтобы она обжигала кожу.)

Поднесите нагретую ложку к веку, прямо к линии ресниц, и прижмите ресницы к изгибу ложки.
Прижмите палец к ресницам у края ложки.

Нанесите тушь для ресниц, чтобы установить и удерживать завиток.

Тщательно расчесывайте ресницы, пока тушь еще не высохла.

.

А МОЖНО ТАК:

вместо ложки можно использовать медицинский шпатель. Помните, ЛОР-врач использует при осмотре горла?

 

4. Как завить ресницы теплой зубной щеткой

.

.

Приготовьте чистую зубную щетку и тушь для ресниц.

Положите зубную щетку в кружку с теплой водой на несколько минут.

Стряхните лишнюю воду и высушите ее, прижав щетку к чистому полотенцу.

Используйте теплую зубную щетку, чтобы аккуратно расчесать ресницы и держать на кончике, чтобы их завить.

Если вы не достигнете желаемого завитка, снова согрейте щетку и повторите процесс.

Нанесите два слоя туши для ресниц, чтобы закончить и укрепить завиток.

 

5. Как завить ресницы теплыми руками

.

.

Вымойте руки и приготовьте ваши чистые, теплые пальцы))

Согрейте пальцы, потирая их друг об друга несколько раз, чтобы создать тепло.

Теперь закройте глаза и осторожно прижмите ресницы к веку. Прижмите их так, чтобы они поднимались к бровям, и удерживайте их на месте в течение нескольких секунд.

Вы можете повторить этот процесс, пока не достигнете желаемого завитка.

Нанесите два слоя туши, чтобы придать ресницам объем и укрепить завиток.

После того как реснички подсохнут, слегка прижмите их у корней теплыми пальчиками.

 

6. Как завить ресницы: страшный способ

 

Возьмите чистый тупой нож (я беру сервировочный, потому что эти ножи у нас тупые)).

Поместите указательный пальчик под верхние ресницы и аккуратно нажмите ножом на них. ВАЖНО: ножом не двигать!!! а просто нажать.

Теперь переместите палец под ресницами к внешнему углу глаза и тоже нажмите на реснички ножом.

И возможно вам захочется проделать такое нажатие на ресницы ближе к внутреннему углу глаза. Сделайте.

Но если вы собираетесь делать макияж “кошачий взгляд”, то у внутреннего уголка глаза реснички не поднимайте.

.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Такие нажатия ножом можно делать двумя способами.

1 – сначала пройтись посередине ресничек легкими нажатиями, а затем почти у корней ресниц нажимаем чуть сильнее.

Или

2 – нажатия проводим только ближе к корням ресничек.

Попробуйте оба варианта (в разные дни, конечно)) и посмотрите, какой больше подходит вашим глазкам.

 

Советы как завивать ресницы, не причиняя им вреда

 

1. Умывание лица перед сном очень важно, но на этом оно не заканчивается. 

Убедитесь, что вы сняли все до последней капельки вашего макияжа — особенно это касается водостойкой туши для ресниц. Используйте мицеллярную воду или специальное двухфазное средство, чтобы надежно удалить макияж с глаз. 

 

2.  Позаботьтесь о здоровье ваших ресниц. Используйте кондиционер или Активную сыворотку для роста ресниц  от фаберлик перед сном. И вы порадуетесь своим более густым и длинным ресницам, если будете баловать их рекомендованными курсами.

 

3. Все ваши приспособления для завивки ресниц держите в чистоте, иначе инфекция повредит красоту ваших глаз.  

 

4.  О силе нажимов и керлера и ножа мы уже говорили с вами. Важно это делать не слишком сильно, потому что ваши ресницы могут терять эластичность и становиться хрупкими.

 

5. И конечно время от времени давайте своим ресницам передышку. Пусть они отдохнут))

 

6.  Кстати, а вы знаете, что тушь следует менять каждые три месяца?

Срок службы после первого открытия туши —  3 месяца. Это касается практически всех видов туши, так как с попаданием воздуха ее текстура постепенно становится комковатой и сухой, да и щеточка туши является питательной средой для бактерий.

Но пока вы не открыли тубу с тушью, срок хранения ее чаще всего — до 3 лет или как написано на упаковке. 

 

7.  И еще важное  — соблюдайте здоровую диету. Ешьте продукты, богатые витаминами, которые помогут красоте ваших ресниц.

Какими бы тонкими ни были ресницы, они все равно украшают ваши глаза. А со здоровыми длинными ресницами ваши глазки выглядят ярче и выразительнее, а лицо — более молодым!

 

И теперь вы знаете 5+1 способов как завить ресницы в домашних условиях))

А как вы обычно завиваете ресницы и что делаете для их поддержания? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

 

 

Лучшие ресницы для наращивания ресниц — Отличные предложения по наращиванию ресниц от глобальных продавцов ресниц

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для наращивания ресниц. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти наращиваемые ресницы в кратчайшие сроки станут одними из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили наращенные ресницы на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в наращивании ресниц и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести накладные ресницы по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Причины, последствия и решения для бездомных

« Я родился и вырос в гетто, на пособие по безработице, в двух минутах от бездомного.»

will.i.am, Музыкант

Бездомность можно определить как проживание в жилье, не отвечающем минимальным стандартам, или даже в отсутствии надежного и адекватного жилья. Самый яркий пример — это люди, живущие на улице, однако есть несколько других форм бездомности.

Бездомность — большая проблема, поскольку она имеет серьезные неблагоприятные последствия для самих бездомных, но также требует больших социальных затрат. В этой статье рассматриваются масштабы, причины, последствия и решения проблемы бездомности.

Согласно последним исследованиям, около 150 миллионов человек во всем мире остались без крова. Еще 1,6 миллиарда человек, по оценкам, живут в плохих жилищных условиях.

Это означает, что около 20% населения мира страдает от неблагоприятных жилищных условий, бездомности или от опасности остаться без крова.

  1. Бедность
  2. Сиротство
  3. Отсутствие образования
  4. Безработица
  5. Стихийные бедствия
  6. Употребление психоактивных веществ
  7. Психическое состояние
  8. Недоступное жилье Дискриминация при аренде жилья
  9. Отсутствие социальной защиты
  10. Системные сбои
  11. Личные вопросы
  12. Исчезновение права выкупа
  13. Проблемы дома

Бедность — большая причина, когда дело доходит до бездомности.Если люди имеют долги и не имеют подходящей работы, чтобы выплатить их, они могут потерять свои дома, так как не смогут платить свою ежемесячную кредитную ставку. Это также может коснуться многих студентов колледжей.

После окончания учебы у них часто бывает довольно высокий уровень задолженности перед колледжем. Этот долг колледжа часто подразумевает довольно высокие процентные ставки. Если эти выпускники не смогут найти хорошо оплачиваемую работу, они могут остаться без крова, даже если у них высокий уровень образования.

Если вы потеряете родителей и у вас нет никого, кто бы о вас заботился, вы подвергаетесь большему риску остаться без крова по сравнению с ребенком, который растет в нормальных условиях.Это связано с тем, что сироты часто не имеют никого, кто бы заботился о них и обеспечивал им безопасный дом.

Более того, сироты часто имеют низкий уровень образования, поскольку они часто бросают школу и начинают работать, чтобы заработать достаточно денег на свои повседневные расходы на жизнь.

Если они потеряют работу, они могут быть не в состоянии найти работу, которая приносит достаточно денег, чтобы позволить себе жилье, из-за их низкого уровня образования. Таким образом, сиротство увеличивает вероятность стать бездомным.

Отсутствие образования увеличивает вероятность бездомности в целом. У людей с низким уровнем образования меньше шансов найти хорошо оплачиваемую работу.

Это может привести к бездомности, поскольку в некоторых регионах жилье стоит довольно дорого, и если у вас только низкооплачиваемая работа, вы, вероятно, не сможете позволить себе жилье.

Одним из примеров этого является бум в Кремниевой долине. Жилье стало недоступным для людей, имеющих работу со средним доходом, и поэтому количество бездомных резко увеличилось за последнее десятилетие.

Безработица может быть еще одной причиной бездомности. Представьте, что вы работаете на работе, и однажды ваш босс просто расторгает ваш рабочий контракт без предварительного уведомления.

Таким образом, вам довольно скоро придется найти новую работу, чтобы иметь возможность оплачивать свои счета. Если вы не сможете найти новую работу, вы, скорее всего, окажетесь бездомным, поскольку не сможете позволить себе арендную плату.

Бездомность может быть вызвана также стихийными бедствиями. Регионы, пострадавшие от стихийных бедствий, часто теряют важные части своей инфраструктуры.Это приведет к потере средств к существованию для многих людей.

Более того, эти регионы часто страдают от значительного спада туризма, поскольку туристы обычно хотят проводить отпуск в красивых местах, а не в тех, которые были разрушены.

Однако, поскольку многие бедные страны полагаются на туристов как на единственный источник дохода, многие люди могут стать безработными из-за стихийных бедствий и, следовательно, не смогут больше позволить себе жилье.

Употребление таких веществ, как наркотики или алкоголь, может повысить вероятность бездомности.Некоторые вещества вызывают сильное привыкание.

Люди, потребляющие эти вещества, могут заботиться только о своем запасе психоактивных веществ и не будут слишком заботиться об оплате аренды.

Такое поведение часто приводит к бездомности, поскольку после нескольких воздержаний от уплаты арендной платы домовладельцы расторгают договор аренды.

Психические расстройства также могут стать причиной бездомности. Люди с проблемами психического здоровья часто чувствуют себя одинокими и не являются полноценной частью нашего общества.

Поскольку они могут чувствовать себя некомфортно и не видеть перспектив на лучшее будущее, они могут просто сдаться и не заботиться о неблагоприятных последствиях в будущем.

Таким образом, они могут в конечном итоге оказаться бездомными, так как они больше не смогут платить за квартиру.

В некоторых регионах жилье довольно дорогое по сравнению со средним доходом. Это особенно верно в тех областях, где некоторые крупные компании платят довольно высокую заработную плату. Люди, работающие в этих компаниях, могут позволить себе высокие цены на жилье.

Тем не менее, люди со средним доходом сильно пострадают от этой ситуации, поскольку они часто не смогут позволить себе больше жилья и, таким образом, могут остаться без крова.

В некоторых районах по-прежнему широко распространена дискриминация при аренде дома. Когда речь заходит об аренде дома, белые люди часто имеют преимущество перед другими меньшинствами.

Это может привести к бездомности для меньшинств, поскольку им сложнее, а иногда и невозможно снять жилье, особенно если у них только низкий доход.

Отсутствие схем социального обеспечения также может способствовать проблеме бездомности. В районах с хорошим социальным обеспечением люди просто получают государственную поддержку, если они становятся безработными. Поэтому им не нужно бояться бездомности.

Однако в районах с низким или даже отсутствующим социальным обеспечением шансы оказаться бездомными намного выше, поскольку в случае безработицы они не получат финансовой поддержки со стороны властей или просто не получат ее недостаточной финансовой поддержки и, следовательно, не смогут платить за аренду. больше.

Системные сбои могут быть еще одной причиной бездомности. Например, если молодые люди бросают школу из-за семейных проблем или других проблем, они могут оказаться на улице, поскольку они могут не найти работу и не смогут платить за квартиру. Если у этих детей нет никого, кто бы о них заботился, им будет трудно выбраться из бездомности.

Многие дети растут в тяжелых условиях. Их родители могут иметь пристрастие к алкоголю или другим веществам, а дети могут страдать от насилия или других тяжелых неблагоприятных условий.

У этих детей больше шансов на развитие психических проблем в будущем, поскольку они часто не могут справиться со своими ужасными переживаниями. В свою очередь, психические проблемы могут увеличить вероятность стать бездомным.

Если люди становятся безработными или не могут больше платить ежемесячные платежи за свои дома по ряду других причин, им может угрожать опасность того, что их дом станет предметом выкупа. В этом случае эти люди могут остаться без крова, так как их дом был продан другой семье.

Таким образом, если они не могут найти новый дом, они могут оказаться на улице, что еще больше затруднит поиск нового дома из-за порочного круга, который возникает, когда вы становитесь бездомными.

Семейные проблемы могут быть еще одной причиной бездомности. Многие женщины страдают от домашних проблем во время замужества. Если они хотят избежать этих обстоятельств, им часто приходится переезжать и искать новый дом. Однако, если эти женщины не могут найти новый дом из-за финансовых затруднений или по другим причинам, они могут оказаться бездомными.

  1. Отсутствие социального обеспечения
  2. Отсутствие медицинского страхования
  3. Социальная изоляция
  4. Психическое состояние
  5. Проблемы со здоровьем
  6. Недоедание
  7. Меньшая продолжительность жизни
  8. Безработица
  9. Употребление наркотиков
  10. Потеря самооценки
  11. Экономические последствия

Одним из последствий бездомности может быть отсутствие социальной защиты. Представьте, что вы бездомный и спите на улице. Нет возможности получать письма, так как у вас нет постоянного адреса. Это, в свою очередь, означает, что вы не можете общаться с властями, которые могут отвечать за социальное обеспечение.

Таким образом, вы часто теряете права на социальное обеспечение. Это может вызвать серьезные проблемы, поскольку вы не сможете получать финансовую помощь для покупки продуктов питания или других вещей для повседневной жизни.

Бездомность также часто приводит к отсутствию медицинской страховки.Если вы бездомный, у вас часто нет денег на медицинскую страховку.

Даже если у вас будет достаточно денег, поскольку у вас нет постоянного адреса проживания, вы часто не будете считаться имеющим право на медицинское страхование в глазах страховых компаний.

Отсутствие медицинской страховки может привести к серьезным проблемам, поскольку в случае серьезных проблем со здоровьем вы не сможете получить надлежащее лечение и можете пострадать от сильной боли или даже смерти.

Еще одним следствием бездомности может быть социальная изоляция.В нашем нынешнем обществе с бездомными часто обращаются довольно плохо и часто не обращаются как с людьми.

Люди обычно не разговаривают с бездомными и не хотят проводить с ними время. Это может привести к социальной изоляции бездомных, поскольку они не чувствуют себя ценными в нашем обществе, и может оказаться в психическом состоянии, в котором они будут совершенно одинокими.

Бездомность также может вызывать тяжелые психические расстройства. Бездомные люди часто не могут мысленно справиться со своей ситуацией, особенно если в прошлом у них была неплохая работа и хороший образ жизни.

Разрыв между их прежним образом жизни и их нынешним образом жизни часто может быть слишком большим, и эти люди могут страдать от депрессии и других психических расстройств.

Бездомные люди также часто страдают от серьезных проблем с физическим здоровьем. Если вы живете на улице, вероятность получить тяжелые заболевания значительно возрастает. Это может быть связано с антисанитарными условиями жизни или злоупотреблением наркотиками.

Более того, если вы заболеете серьезным заболеванием, вы часто не сможете позволить себе лечение и можете понести серьезный косвенный ущерб в будущем.

Из-за финансовых затруднений и других факторов бездомные часто страдают от недоедания, поскольку они просто не могут позволить себе на постоянной основе основные вещи, такие как еда. Поэтому бездомные часто страдают от недоедания, а также от болезней, связанных с недостаточным количеством питательных веществ.

Из-за недоедания, употребления наркотиков или других проблем, связанных с бездомностью, продолжительность жизни уличных людей обычно значительно ниже, чем у людей, живущих в обычном доме.Это также может быть связано с тем, что бездомные могут потерять желание жить, поскольку они больше не видят цели в своей жизни.

Бездомным людям довольно сложно найти работу, поскольку они подвергаются социальной стигматизации, и компании часто воздерживаются от приема на работу бездомных. Это может быть связано с тем, что компании считают бездомных недостаточно ответственными и надежными, чтобы их нанять.

Таким образом, бездомность может быть причиной безработицы. Однако бывает и обратная связь.Безработица также может привести к бездомности.

Бездомные люди также чаще употребляют легальные и запрещенные вещества. Многие люди становятся зависимыми, потому что не хотят чувствовать свою боль и хотят сбежать из своей жизни с помощью наркотиков. Однако это может привести к ряду проблем, включая проблемы со здоровьем, такие как ВИЧ или гепатит.

Бездомные тоже часто просто теряют самооценку. Они часто чувствуют себя неудачниками и могут потерять желание изменить свое поведение для достижения лучшего будущего.Это также может привести к тому, что такие люди будут употреблять наркотики или совершать самоубийство в раннем возрасте.

Помимо проблем, упомянутых выше, бездомность связана со значительными социальными издержками. Бездомность означает, что экономика теряет большое количество рабочей силы.

Более того, чтобы снизить уровень бездомности, штаты должны оказывать значительную финансовую поддержку. Следовательно, социальные издержки бездомности могут достигать больших денежных сумм, особенно в регионах с высокой концентрацией бездомных.

  1. Образование
  2. Легкий доступ к социальному обеспечению
  3. Легкий доступ к медицинскому страхованию
  4. Борьба с бедностью
  5. Поддержка сирот
  6. Субсидии на жилье
  7. Создание рабочих мест
  8. Приюты для бездомных
  9. Приюты для женщин
  10. Программы выхода бездомных
  11. Повышение минимальной заработной платы
  12. Партнерство между политикой и промышленностью

Образование — ключ к предотвращению бездомности. Если у вас высокий уровень образования, даже если вас уволят, вы легко сможете найти новую работу в короткие сроки. С другой стороны, если у вас низкий уровень образования, вам будет сложно найти работу, которая платит достаточно денег, чтобы платить за квартиру.

Таким образом, вероятность бездомности значительно снижается с уровнем образования. Поэтому крайне важно не только дать людям хорошее начальное образование, но и предоставить им возможность поступить в колледж, чтобы они могли получить степень и повысить свои шансы на трудоустройство.

Поскольку отсутствие социального обеспечения может привести к бездомности, мы должны гарантировать, что каждый имеет легкий доступ к социальному обеспечению, независимо от того, где на земле вы живете.

Правительства должны установить рамки, в которых право человека иметь социальное обеспечение, по крайней мере, на уровне, достаточном для обеспечения жильем, продуктами питания и вещами для повседневной жизни.

Подобно социальному обеспечению, правительства также должны обеспечить легкий доступ к медицинскому страхованию. Если люди не имеют надлежащей медицинской страховки и заболевают, скорее всего, им приходится занимать деньги, чтобы позволить себе дорогостоящее лечение.Однако они должны каким-то образом вернуть заемные деньги.

Если они не смогут этого сделать, их дома могут быть лишены права выкупа, и эти люди могут оказаться бездомными на улице. Таким образом, крайне важно обеспечить всех достаточным медицинским страхованием.

Поскольку бедность и связанные с ней неблагоприятные последствия являются серьезными причинами бездомности, мы должны бороться с бедностью в глобальном масштабе, чтобы смягчить проблему бездомности.

Это могло бы прийти в форме лучшего образования, чтобы повысить вероятность получения хорошо оплачиваемой работы.Он также может поступать в виде государственных субсидий для самых бедных из нас.

Сироты часто подвергаются большой опасности стать бездомными, поскольку обычно у них нет людей, которые позаботятся о них и укажут им путь в светлое будущее.

Им часто не хватает денег, чтобы получить хорошее образование, и они работают на низкооплачиваемой работе, чтобы выжить. Поэтому правительства и местные муниципалитеты должны разработать программы для сирот, в которых они могут получить помощь, а также финансовую поддержку, чтобы избежать бездомности для сирот.

В районах, где жилье недоступно для людей с работой со средней зарплатой, правительства должны поддерживать этих трудолюбивых людей, чтобы они могли позволить себе подходящее жилье. Таким образом можно в определенной степени снизить уровень бездомности.

Эффективным способом смягчить проблему бездомности является создание рабочих мест в пострадавших регионах. Это может происходить в форме того, что муниципалитеты предоставляют фирмам налоговые преимущества, чтобы у компаний был более высокий стимул для перемещения или открытия филиалов в этих регионах.При большем количестве рабочих мест уровень безработицы обычно снижается, поскольку люди могут зарабатывать достаточно денег, чтобы позволить себе жилье.

Правительство также несет ответственность за предоставление приюта бездомным, где они могут переночевать, если у них нет возможности постоянного жилья.

Таким образом, люди могут быть, по крайней мере, защищены от смерти от холода, даже если эти приюты обычно не помогают сократить количество бездомных.

Женщинам, страдающим от насилия в браке, следует предоставлять приюты для женщин, куда они могут сбежать.Предоставляя такие убежища, женщинам легче избежать домашнего насилия, поскольку они знают, что могут получить убежище и не останутся бездомными на улице.

Должны быть некоторые программы, направленные на реинтеграцию бездомных в наше общество, чтобы они могли получить фору для лучшего будущего. Бездомным людям часто трудно увидеть позитивные перспективы, поскольку они часто просто подавлены своими проблемами.

Таким образом, показывая этим людям способы выхода из бездомности, повышаются шансы на то, что некоторым из них удастся успешно получить жилье.

В регионах, где минимальная заработная плата недостаточна для приобретения жилья, правительствам следует поднять минимальную заработную плату до уровня, при котором люди могут позволить себе жилье. Таким образом можно было бы уменьшить количество бездомных.

Также должно быть тесное сотрудничество между политиками и компаниями, чтобы смягчить проблему бездомности. Например, это может означать, что компании обязывают нанимать бездомных.

В свою очередь, эти компании могут получать налоговые льготы или другие финансовые субсидии от государства.Имея такое партнерство, с большей вероятностью вернутся в наше общество бездомных.

Бездомность — серьезная мировая проблема. Многие люди страдают от тяжелых побочных эффектов, связанных с бездомностью. Правительства и другие органы власти несут ответственность за разработку программ, направленных на возвращение этих бездомных в наше общество.

Только тогда можно будет дать бездомным людям стимул работать над тем, чтобы избежать бездомности и достижения лучшего будущего для себя.

Источники

https://en.wikipedia.org/wiki/Homelessness

https://yaleglobal.yale.edu/content/cities-grow-so-do-numbers-homeless

http: //www.understandhomelessness.com/

Об авторе

Меня зовут Андреас, и моя миссия состоит в том, чтобы рассказать людям всех возрастов о наших экологических проблемах и о том, как каждый может внести свой вклад в их смягчение.

Когда я поступил в университет и получил степень магистра экономики, я провел много исследований в области экономики развития.

После университета я путешествовал по миру. С этого времени я хотел внести свой вклад в обеспечение благополучного будущего для следующих поколений во всех частях нашей прекрасной планеты.

Хотите внести свой вклад в сохранение окружающей среды? Поделиться этим!

Английские идиомы секретности — english-at-home.com

Секреты в безопасности с вами? Вот несколько английских идиом о том, как рассказывать секреты и хранить секреты.

Раскрытие секретов

утечка = раскрытие секрета: «Кто-то утек дипломатические телеграммы.(Если что-то протекает, из него вытекает вода.)

информатор = тот, кто дает свисток организации, рассказывает всему миру о плохих / незаконных действиях: «Разоблачители не всегда защищены законом».

рассказать обо всем по секрету = рассказать по секрету: «Джози рассказала о своих отношениях с боссом».

выпустить кота из мешка = раскрыть секрет: «Не выпускай кота из мешка! Я хочу, чтобы его подарок был секретом.

трещина под давлением = скажите что-нибудь, потому что на вас давили: «Преступник сломался под давлением допроса и признался в грабеже».

снимите крышку с чего-то = раскройте секрет: «Он снял крышку с того, что на самом деле происходит в лабораториях тестирования на животных».

Некоторые идиомы сплетен:

вылейте грязь = расскажите публике о бывшем: «Она собирается вылить грязь на своего мужа-футболиста?»

поцелуй и рассказ = история, рассказанная бывшим: «В последнем поцелуе и рассказе мы слышим все о голливудском актере.

болтать = говорить все (болтать = сленг для разговоров): «Она такая болтунья. Не могу поверить, что она тебе сказала!

Хранить в секрете

молчать = молчать: «Ты умеешь молчать? Мне нужно тебе кое-что сказать.

оставайся schtum = молчи: «Если ты можешь остаться schtum, я хочу сказать тебе кое-что…»

мои губы запечатаны = Я не скажу ни слова: «Ты можешь мне доверять. Мой рот закрыт на замок.

Сохраняйте лицо в покере = ничего не отдавать: «Если вы можете сохранить лицо в покере, люди откроют вам секреты».

возьмите свой секрет с собой в могилу = никогда не раскрывайте секрет: «К сожалению, он унес свой секрет с собой в могилу. Мы никогда не узнаем правды ».

держать что-то в секрете = держать что-то в секрете: «Они держали свои планы в секрете».

Canmake Eyelash Essence: рост за ночь |

Canmake Eye Lash Essence действительно потрясающая! Я использовал эту эссенцию только дважды, и мне просто нужно восхищаться ею. Это, безусловно, лучший продукт, который я пробовала, который может заметно отрастить мои ресницы за одну ночь! И я купил его примерно за 11 сингапурских долларов во время недавней распродажи GSS! В любом случае, обычная розничная цена составляет всего 13,90 сингапурских долларов, что по-прежнему очень доступно по сравнению с другими более дорогими брендами, такими как Talika или Mavala.

Этот продукт, описанный как содержащий кондиционирующие вещества пантенол и экстракт лаванды, помогает защитить ваши ресницы в течение дня, увлажняя их и придавая им большую упругость.Поскольку он прозрачный, вы также можете использовать его в качестве основы перед использованием щипцов для завивки ресниц, чтобы придать ресницам более стойкий изгиб, или как основу для туши, увеличивая объем и помогая в нанесении.

Рост на моих нижних ресницах был наиболее заметным. Я уже получал более длинные ресницы от моего средства для глаз Eucerin Hyaluron-Filler, но эссенция Canmake Eye Lash Essence сделала их намного длиннее и полнее! На самом деле, на следующее утро у меня опали длинные ресницы! Просто невероятно!

Его легко использовать, и хотя он немного липкий, он совсем не грязный. Все, что я делаю, это наношу его перед сном, ложусь в нем и на следующее утро получаю более длинные ресницы! Без шуток! Я пробовала Mavala и Browlash и должна сказать, что это, безусловно, самый быстрый продукт для роста ресниц, который я тестировал. Неудивительно, что многие пользователи были в восторге, а 14 рецензентов на Makeupalley дали продукту оценку 4,4 из 5.

Итак, если вы ищете недорогой продукт для ресниц, обратите внимание на Canmake Eye Lash Essence. Вы можете увидеть результаты в мгновение ока, как я, или, возможно, увидеть видимые результаты через две недели, как и у других девушек.

Но учтите, что вы можете найти Canmake Eye Lash Essence только в определенных торговых точках. Я получил свой в Guardian в Сантек Сити. Вы можете найти его в Watson’s at Bugis, Parkway Parade, Ang Mo Kio, Toa Payoh, Junction 8 и Ngee Ann City.

.

На лице внутренние прыщи что делать: Подкожные прыщи: причины, симптоматика, лечение

Подкожные прыщи: причины, симптоматика, лечение

В отличие от обычных высыпаний, подкожные прыщи – проблема, избавиться от которой быстро и легко практически невозможно. Они формируются глубоко под дермой, долго созревают, являются достаточно болезненными, попытки самостоятельного выдавливания не приносят успеха, а если и приносят, то после подобных манипуляций на коже надолго остаются следы в виде шрамов, гиперпигментации или свищей.

Поэтому крайне важно не пытаться удалить такой внутренний прыщ своими силами и народными средствами в домашних условиях, а своевременно обратиться за квалифицированной помощью. В клинике «Частная практика» лечением занимается высококвалифицированный врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук Ямщикова Валерия Борисовна. В арсенале нашего врача только высокоэффективные и проверенные на практике методы лечения, которые успешно решают эту проблему без последствий и рецидивов. Получить консультацию и записаться на прием вы можете по указанным телефонным номерам.

Почему появляются подкожные прыщи? Частые причины

Возникновение глубоких внутренних образований почти не зависит от соблюдения гигиены. Здесь предпосылки более серьезные. Традиционно это:

  • эндокринные нарушения в организме пациента – в период полового созревания, при беременности или менопаузе, приеме гормональных контрацептивов, дисфункции щитовидной железы или надпочечников;
  • сбои в функционировании органов ЖКТ;
  • нарушение работы сальных желез, гипергидроз, снижение иммунитета;
  • аутоиммунные и дерматовенерологические заболевания;
  • несбалансированное питание с перекосом в сторону простых углеводов, насыщенных и трансгенных жиров;
  • злоупотребление глубокими пилингами.

Кроме того, причиной появления подкожных прыщей может стать демодекс (подкожный клещ). Именно исключение демодекоза является первым этапом в лечении образований подобного рода.

Как распознать подкожный прыщ?

На первой стадии образование визуально не заметно. Могут наблюдаться небольшое покраснение эпидермиса и неприятные ощущения при нажатии на определенный участок. Через некоторое время в этом месте уже прощупывается уплотнение, которое постепенно увеличивается.

Со временем оно становится заметным глазу, при этом выглядит подкожный прыщ как шишка – однородным красноватым бугорком без черной или белой верхушки. Время его созревания может занять несколько недель. Кроме того, созревание может остановиться на той или иной стадии. В этом случае внутренний прыщ со временем рассасывается и исчезает. Но не думайте, что это победа, – рано или поздно он проявится рядом или в смежной области.

Появляться такие акне могут на любой части тела – шее, плечах, груди, животе, ягодицах, внутренней стороне бедра, волосистой части головы. Иногда их можно наблюдать в подмышечных впадинах и в районе лица. Чаще всего внутренние прыщи на лице формируются в области подбородка: здесь наиболее плотная кожа, поэтому образованию сложно «пробиться» наружу.

Диагностика и лечение прыщей под кожей в нашем медицинском центре

Обратиться к нам за помощью может любой пациент, столкнувшийся с описываемой проблемой. Для начала доктор Ямщикова проведет обследование с целью выявления причин возникновения подкожных угрей. В него могут входить следующие процедуры:

  • биопсия кожи или скотч-проба для исключения демодекоза;
  • анализы крови – общий, биохимический, гормональный, иммунологический;
  • УЗИ внутренних органов;
  • консультации профильных специалистов, например эндокринолога.

После того, как причина появления прыщей под кожей определена, компетентными врачами нашей клиники «Частная практика» подбирается и назначается максимально эффективное комплексное лечение. Оно включает в себя терапию, направленную на улучшение функционирования проблемных систем и органов для предотвращения появления новых прыщей, борьбу с уже имеющимися образованиями, а также процедуры для восстановления поврежденных кожных покровов.

Запишитесь на прием в удобное время и получите квалифицированную медицинскую помощь!

Подкожные прыщи на лице: причины и как избавиться от комедонов

25 сентября 2020

26 сентября 2020

Cosmo

Все мы хоть раз в жизни сталкивались с кожными проблемами (если нет, то ты либо счастливица, либо инопланетянка, либо ведьма). Если в подростковом возрасте проблему с акне и подкожными прыщами на лице (закрытыми комедонами) можно объяснить гормональными изменениями, отражающимися на коже, то после двадцати проблема может быть вызвана чем угодно. И решение этой проблемы затрудняется. 

Если ты устала бороться с подкожными прыщами на лице самостоятельно, испытывая на себе многочисленные лосьоны, пилинги, сыворотки и кремы, стоит выбрать другой метод.   

Чтобы эффективно бороться с подкожными прыщами на лице во взрослом или подростковом возрасте, важно первым делом выяснить реальные причины, спровоцировавшие появление закрытых комедонов, и только потом приступать к их лечению. 

Что такое подкожные высыпания на лице

Чаще всего подкожные высыпания на лице выглядят как маленькие белые прыщики. Они называются закрытые комедоны. По сути, это забитые поры, однако в отличие от черных точек (открытых комедонов), эти белые прыщики скрыты под тонким слоем кожи. Поэтому они образовывают маленький бугорок на лице. 

Подкожные прыщи обычно маленьких размеров и практически безболезненны, хотя бывают и исключения. Тем не менее, опасность закрытых комедонов в том, что они могут воспаляться и превращаться в угри. Ведь внутри подкожного прыща создаются идеальные условия для размножения бактерий. Отсутствие кислорода и постоянная подпитка кожным жиром, который продолжает собираться под сальной пробкой провоцирует возникновение воспаления. В результате появляются блезненные акне — красные и большие прыщи. 

Причины появления подкожных прыщей на лице

  1. Одна из главных причин появления закрытых комедонов на лице — нарушение процесса кератинизации. Другими словами, у происходит чрезмерное образование роговых чешуек ил же ты просто принебрегаешь отшелушиванием кожи. 
  2. В таком случае мертвые чешуйки кожи слипаются, закупоривают поры, образуя подкожные высыпания. 
  3. Еще одна причина возникновения подкожных прыщей кроется в чрезмерной работе сальных желез. Если твоя кожа выделяет слишком много себума, он может скапливаться в порах. Если ты не игнорируешь эксфолиацию, то все будет нормально. Но если вторая причина накладывается на первую, то жди закрытых комедонов.
  4. Неправильное питание (слишком много обработанных продуктов, алкоголя, жирного, жареного и сладкого в рационе), недостаток сна, стресс, курение, проблемы с гормонами также могут привести к перепроизводству кожного сала и, как следствие, к закрытым комедонам.  
  5. Нередко подкожные высыпания возникают при неправильном домашнем уходе. Тяжелые кремы и лосьоны, регулярное использование неподходящего масла, пренебрежение с отшелушиванием или слишком плотные лосьоны могут стать причиной закупорки пор. 

Если пора закупоривается из-за скопившихся в ней мертвых клеток, избытка себума и грязи, то размножение бактерий внутри может привести к тому, что в этой зоне возникает прыщ. А они, как известно, могут испортить не только настроение, но и рельеф кожи. Неправильное лечение акне может привести к возникновению шрамов и рубцов постакне или усугублению ситуации. 

Чтобы предотвратить проблему, специалисты рекомендуют не доводить до возникновения акне и бороться с подкожными высыпаниями. 

Как избавиться от подкожных высыпаний на лице

При склонности к акне и подкожным высыпаниям обрати внимание на свой режим ухода за кожей лица. Откажись от жирного крема, комедогенных масел и лосьонов. Вместо этого специалисты рекомендуют использовать легкие увлажняющие крем-гели, сорбеты, гели, флюиды или сыворотки. Также отлично подойдут такие масла для лица, как масло марулы, сквалана, масло семян огуречника, аргановое, миндальное, жожоба, масло семян шиповника. 

Также стоит уделить особое внимание эксфолиации и выбору очищающих средств. Для ежедневного очищения кожи лица подойдут гели и пенки с гликолевой или салициловой кислотой. А тем, у кого чувствительная кожа лучше обратить внимание на очищающие средства с миндальной кислотой. 

Лосьоны и тонеры с кислотами AHA (молочная, гликолевая, фруктовые) или BHA (салициловая кислота) также могут помочь с борьбой и профилактикой подкожных высыпаний. Они бережно и мягко отшелушивают кожу, предотвращая закупорку пор. Сначала стоит использовать средства с небольшой концентрацией активного компонента, постепенно увеличивая количество применений в неделю. Потом, когда кожа адаптируется к кислотам ты можешь использовать пилинги с большей концентрацией AHA или BHA-кислот в домашних условиях. 

Домашнюю эксфолиацию стоит проводить 1–2 раза в неделю в зависимости от типа кожи (для жирной комбинированной — два раза, для сухой и нормальной — один). При этом, как мы уже сказали, косметологи советуют применять пилинги на основе кислот, энзимные пилинги или гели с микрогранулами. Абразивные скрабы могут поцарапать кожу и усугубить ситуацию с высыпаниями. Пилинги с кислотами и энзимами отлично расщепляют склеившиеся роговые клетки, удаляют их и очищают поры. н

Также следует раз в две недели-месяц проводить глубокое очищение кожи в кабинете у косметолога. Это может быть как ультразвуковая, комбинированная чистка лица, так и другие процедуры вроде вакуумной чистки и кислотных пилингов (в них большая концентрацией активного вещества по сравнению с теми, что можно использовать дома). 

Для борьбы с подкожными высыпаниями также можно применять бьюти-средства с азелаиновой кислотой или косметические/ рецептурные препараты с бензоил пероксидом. Оба вещества показывают отличные результате не только в борьбе с уже сформировавшимся акне, но и с закрытыми комедонами и черными точками.

Еще один чудесный лекарь  подкожных прыщей на лице — ретиноиды. Они контролируют выработку кожного себума, а также отшелушивают кожу. Так что это почти идеальный вариант для борьбы с разными видами высыпаний, в том числе и подкожными. Почему «почти»? Дело в том, что у ретиноидов есть ряд противопоказаний (например, беременность). Да и все эти вещества (азелаиновая кислота, ретиноиды, бензоил пероксид) являются более серьезными средствами для борьбы с прыщами. Поэтому использовать их можно только после консультации с дерматологом и только под его контролем. То есть, косметолог может подобрать оптимальное бьюти-средство или рецептурный препарат, в которых концентрация одного из этих веществ будет идеально именно для твоего типа, состояния кожи и конкретно твоего организма.

какой орган не в порядке, диагностика и лечение

Иногда даже у самых ухоженных женщин с безупречной кожей появляются неприятные прыщи, и причем на подбородке они возникают чаще всего, чем на других участках лица. Такие прыщи причиняют дискомфорт и портят общий эстетический вид лица. Маскировать их тональными средствами — не выход, это только усугубляет проблему.

Зачастую женщины борются с ними исключительно внешними способами, но важно понять, что появление такого кожного дефекта может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Ведь высыпания на коже говорят о состояние здоровья человека и подсказывают, на что нужно обратить внимание.

В этой статье мы рассмотрим факторы, которые влияют на их появление в нижней зоне лица, а также вы узнаете, как противостоять их натиску с помощью современной и народной медицины.

Причины появления у женщин прыщей на подбородке

Прыщами страдают не только подростки. Часто они встречаются и у взрослых женщин 30-40 лет и даже старше. Почему же они возникают и у дам в зрелом возрасте? Давайте разбираться, но учтите, что появление угревой сыпи в нижней части лица нельзя объяснить какой-то конкретной причиной. Они могут быть вызваны несколькими факторами.

Одной из основных причин является гормональный дисбаланс, который, как правило, влияет на женщину на разных этапах ее жизни, например во время полового созревания, овуляции, менопаузы, беременности или менструального цикла.

Любой стресс является катализатором образования прыщей. Во время стресса повышается выработка кожного сала, которое становится более плотным. Он накапливается в порах, что влечет вспышку угревой сыпи.

Недостаток сна — это тоже стресс для организма, при котором повышается уровень гормона кортизола. Кортизол воздействует на работу сальных желез и провоцирует воспаления на коже. Кроме того, нерегулярный сон приводит к повышению уровня сахара, а это также вызывает воспаления.

Прыщи на подбородке и шее у женщин могут выступать симптомом плохого питания или пищевой аллергии. Это происходит потому, что высыпания в этой зоне могут связаны с проблемами в работе кишечника.

Подкожные прыщи вокруг рта и на подбородке могут быть реакцией от приема некоторых препаратов, например таких как оральные контрацептивы, антидепрессанты, витамины группы В и стероидные препараты.

Многие помады или бальзамы для губ содержат ингредиенты, которые относятся к классу комедогенных или которые могут вызвать аллергическую реакцию на коже.

Многие исследования подтверждают, что курение вредит коже. Ядовитые пары сигаретного дыма оседают не только в легких, но и на лице. Кожа из-за этого сушится и раздражается, вызывая воспаления.

Несоблюдение личной гигиены

В возникновении мелких прыщей может быть виноват грязный телефон или грязные руки. Все, что притрагивается к вашему лицу в течение длительного времени оставляет на коже грязь, жир и бактерии,  которые стремятся проникнуть в поры и спровоцировать воспаление.

Какой орган не в порядке

В китайской традиционной медицине считается, что кожные воспаления – это следствие проблем с внутренними органами. В частности, болючие и внутренние прыщи по бокам подбородка у женщин указывают на гормональный дисбаланс в организме.

Эти гормональные изменения могут быть вызваны половым созреванием, менструальным циклом, менопаузой, приемом противозачаточных препаратов, а иногда СПКЯ (синдром поликистозных яичников).

Гормональные колебания может спровоцировать и питание (в частности, сахаросодержащие продукты и продукты с высоким содержанием углеводов), а также нерегулярный сон и стресс. Эти факторы приводят к увеличению производства кожного сала.

В этом случае следует сократить употребление сахара и углеводов и обеспечить себе хороший сон.

Прыщи на подбородке, непосредственно в нижней части лица говорят о проблемах с пищеварительной системой. Часто это сопровождается запорами, расстройствами желудка, кишечными коликами. Поэтому женщине следует обратить внимание на свое пищеварение.

Бороться с угрями в этой области поможет употребление клетчатки, которая очистит организм, а также овощей и фруктов.

Психосоматика или психологические причины

Многие психологи согласны с мнением китайской медицины, о том, что наше тело и душа едины и любой стресс или эмоциональное переживание может проявиться в качестве болезни. Также дело обстоит и с прыщами.

Как утверждает Луиза Хей, известный специалист в области психосоматики, изменив сознание и мысли, можно избавиться от многих недугов.

Она считает, что прыщи — это признак подсознательного стремления оттолкнуть других, которое идет из чувства неполноценности и нелюбви к себе. Такой человек не может до конца принять и полюбить себя, занижая самооценку.  Кожные покровы пропускают сквозь себя эти эмоции, из-за этого падает иммунитет и кожа немедленно реагирует на это, покрываясь высыпаниями.

Также есть мнение о том, что прыщи на подбородке возникают вследствие хронического недосыпания, нервозности и постоянных конфликтов со значимыми людьми.

По мнению Луизы, чтобы справиться с любыми кожными воспалениями, необходимо устранить страх и упорядочить свои мысли. В частности, повторять с любовью к себе, как можно чаще и желательно перед зеркалом, во время ухаживающих процедур за кожей следующие аффирмации: «Я люблю и принимаю себя в моем нынешнем состоянии», «Я люблю и одобряю себя», «Я люблю и любима».

Как женщинам лечить прыщи на подбородке в домашних условиях

На начальных стадиях акне, справиться с высыпаниями в нижней части лица можно с помощью обычной мази.

Азелик

Эта мазь оказывает довольно заметный и быстрый эффект. Видимый результат от применения Азелика можно увидеть уже через 4-6 часов после нанесения. Не развивает привыкания, что гарантирует длительность полученного лечебного эффекта.

  1. Мазать средство нужно только на проблемные зоны 2 раза в день, которые заранее следует очистить.

Цинковая мазь

Проверенное годами, недорогое средство, которое применяется для лечения проблемной кожи. Подсушивает прыщики, останавливает их дальнейшее развитие, а также отлично увлажняет кожу.

При регулярном применении угри и шрамы заживают гораздо быстрее и заметно светлеют. Наносить мазь следует тонким слоем на чистую кожу и только на проблемные участки. Применять ее следует до полного устранения прыщей.

В ситуациях, когда они переходят в тяжелую форму, эффективным будет комплексное лечение с применением антибиотиков.

Юнидокс Солютаб

Это достаточно сильный антибиотик, имеющий широкий спектр действия. Дерматологи часто его рекомендуют при кожных высыпаниях и назначают, как правило, при средней или тяжелой степени акне. Обладая бактерицидным действием, разрушает клетки микроорганизмов изнутри, останавливает их дальнейшее размножение и устраняет распространение инфекции.

Это лекарство отпускают в аптеке без рецепта врача, но самолечением заниматься не рекомендуется, потому что оно имеет ряд противопоказаний и способно вызывать нежелательные побочные реакции.

Эритромицин

Эффективный антибактериальный препарат, который подавляет кожные бактерии, вызывающие появление сыпи на коже. Его тоже можно приобрести в любой аптеке. Выпускается и в виде таблеток и в форме наружного средства. Самый лучший эффект достигается при их комплексном применении, только в этом случае будут видны положительные сдвиги.

А вот и небольшая коллекция эффективных народных средств, которые также при постоянном нанесении дают не менее хороший результат. Они не содержат химических добавок и консервантов, соответственно не вызывают раздражение.

Лимонный сок

Эффективно вылечить прыщи на подбородке у женщин поможет лимонный сок. В нем содержится большое количество полезных компонентов, которые снижают жирность кожи и устраняет избыток кожного сала.

  1. Возьмите свежий лимон и отрежьте из него дольку.
  2. Протрите долькой область подбородка.
  3. Оставьте высыхать на полчаса и затем ополосните кожу.

Мед

Мед борется с микробами, уменьшает выработку кожного сала и лечит проблемную кожу. Он подойдет для сухой кожи, так как отлично ее увлажняет.

  1. Возьмите немного меда, если он слишком густой и тягучий, разбавьте его теплой водой.
  2. Пальцем или ватным тампоном нанесите на воспаления.
  3. Держите 30 минут, а затем смойте теплой водой.

Масло чайного дерева

Это масло является одним из наиболее часто используемых против акне. Будучи природным антисептиком, подсушивает кожу и снижает ее жирность. Однако следует отметить, что масло может сушить кожу. В этом случае следует разбавлять с водой.

  1. Возьмите несколько капель масла чайного дерева.
  2. С помощью ватного тампона нанесите на кожу.
  3. Оставьте примерно на 15-30 минут и смойте теплой водой.

Зубная паста

Быстро избавиться от прыщей на подбородке может и зубная паста, которая содержит триклозан, соду, перекись водорода и отбеливающие агенты.  Судя по многочисленным отзывам, она на 100 % позволяет справиться с этой проблемой.

  1. Зубную пасту распределите точечно на проблемную кожу.
  2. Оставьте на полчаса (или меньше).
  3. Ополосните кожу теплой водой и затем вымойте очищающим средством.

Сода

Сода обладает кучей полезных свойств, но свою популярность завоевала благодаря противомикробным и противовоспалительным свойствам. Обладая простым составом, она дает потрясающие результаты: угрей меньше, кожа чище и красивее.

  1. Смешайте соду с небольшим количеством воды, так чтобы не было комков.
  2. Нанесите эту пасту на нижнюю область лица и оставьте на 15 минут, пока не высохнет.
  3. Смойте теплой водой.

Помните, о том что правильное питание является неотъемлемой частью лечения проблемной кожи. Важно, чтобы оно было сбалансированным и с большим содержанием клетчатки.

Из-за шоколада могут появиться прыщи на подбородке. Исследования показывают, что ежедневное потребление 100% чистого какао вызывают угревую сыпь на лице.

Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб, торты и конфеты, поскольку они повышают уровень сахара в крови и вызывают вспышку любого вида акне. Поэтому исключите из рациона сахара, хлебобулочные изделия, и в том числе молочные продукты. Замените их на цельнозерновые продукты.

Если же у вас сыпь появляется из-за нарушения пищеварения, то пейте травяные чаи, например, чай с ромашкой.

Теперь вы знаете от чего могут появиться прыщи на подбородке. Но, имейте в виду, что один воспаленный прыщик, который появился внезапно, опасности не представляет. Однако, если угревые высыпания проявляются постоянно, то важно задуматься о состоянии своего здоровья и образе жизни. Правильный уход за кожей и должное внимание к своему здоровью позволят вновь сделать лицо красивым и чистым.

Источник: https://anatalia.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin.html

Прыщи на подбородке у женщин: что делать, как избавиться от них

Если регулярно появляются прыщи на подбородке у женщин, а какой орган не в порядке вы не знаете, в этой статье мы поделимся с вами некоторыми наблюдениями и расскажем, как можно избавиться от этих неприятных высыпаний в области подбородки.

https://www.youtube.com/watch?v=xoN1Uk0dcEI

Большинство людей во все времена сталкиваются с такой проблемой как появление прыщей на подбородке – чаще всего такой неприятный сюрприз случается у подростков, в период перестройки организма и полового созревания, но также и наблюдаются у взрослых мужчин и женщин.

Что же такое прыщи (акне) и какова их разновидности

Прежде чем переходить к рассмотрению вопроса о том, в чем причина появления прыщей на подбородке – разберем что представляют они собой по сути. Прыщи представляют собой скопление под кожей гноя, жира, в которых интенсивно развивается патогенная микрофлора, микробы и бактерии.

Кожа над прыщами может быть тонкой, когда акне выступает над поверхностью, или же очень толстой – в этом случае врачи говорят о подкожном типе прыщей.

Виды подкожных прыщей:

  • Милиумы – белые, угревые высыпания, представляющие собой скопление под кожей жира.
  • Вульгарные – гнойничковой природы высыпания, обусловленные сбоем в работе ЖКТ.
  • Комедоны – в этом случае жировой стержень будет выходить наружу, и прыщик приобретает вид точки черного цвета.
  • Конглобатные – локализуются в глубоких слоях дермы и проявляют себя масштабными скоплениями.

На практике существуют и иные виды акне – гнойной природы происхождения или же воспалительной, проходящие или же постоянные, болезненные и которые доставляют только косметический дискомфорт. В любом случае рекомендовано посетить врача.

Причины появления прыщей в одних и тех же местах

Если появляются прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке? Такой вопрос часто задают косметологам и дерматологам при обильных высыпаниях прыщей в области подбородка.

  1. Как отмечают медики и косметологи, прежде всего, стоит обратить внимание на состояние работы органов малого таза, мочеполовой системы.
  2. Пример – если на регулярно проступают красные прыщики на лице, то ухудшена работа желудка, если локализованы в области лба – плохо работает кишечник.
  3. Читайте подробно – Прыщи на лице за какие органы отвечают, причины по зонам

Причины появления

Причины появления акне могут быть самыми разными, ведь организм каждой женщины индивидуален.

  1. Гормональный дисбаланс в организме. Прежде всего, гормональный дисбаланс в организме может спровоцировать сбой в работе яичников или же гипофиза и соответственно выброс в организм большой дозы гормонов – андрогенов, тестостерона или эстрогенов. Как следствие – появление прыщей в области подбородка, которые венчает белая головка.
  2. Беременность и послеродовой у женщины период. Именно перестройка организма в связи с беременностью, а также его работа в послеродовой период может стать причиной появления в области подбородка прыщей. В этот период работа яичников отмечена выработкой в большом количестве прогестерона и как следствие появление прыщей на подбородке.
  3. Неправильный рацион питания. Большое потребление жирной и жареной пищи, обильно приправленной специями и солью может спровоцировать чрезмерную работу сальных желез. Это же в свою очередь приводить к обильной выработке кожного сала и появлению прыщей.
  4. Проблемы с ЖКТ – если в организме диагностированы сбои в работе, заболевания желудка или же кишечника, то подбородок у женщины будет обильно покрываться акне. Помимо этого, проявляются негативные дополнительные симптомы – боли в правой в области живота после еды, появление изжоги и кислой отрыжки, расстройство стула и так далее.
  5. Еще одной самой распространенной причиной появления на подбородке акне, предменструальный синдром. Тут причиной высыпаний есть гормоны, потому в предменструальный период их уровень колеблется, что и провоцирует высыпания в области подбородка.
  6. Простуда или же действие патогенной микрофлоры – бактерий и инфекций. При сильной переохлаждении, развитии простуды, бактериальном поражении страдает не только организм, но и кожа – появление акне в этом случае в области подбородка считается нормой.

Что запрещено делать при лечении прыщей в области подбородка

Когда первопричина высыпаний на подбородке известна и установлена врачом – дерматологом – стоит помнить, чего не стоит делать во время их лечения. Прежде всего, никогда не выдавливайте их руками – воспаленный участок кожи еще больше травмируется и распространяется на соседние ткани и зоны, еще больше усугубляя ситуацию.

Если требуется в срочном порядке удалить воспаление – стоит обратиться к косметологу. Только специалист правильно может обработать кожу вокруг высыпания и вскрыть его, после продезинфицировав. Это поспособствует скорейшему заживлению раны и отсутствие негативных последствий.

Лечение прыщей на подбородке

Какой бы не была первопричина высыпания на подбородке – прыщи нужно лечить, но подобрать эффективные препараты и составить соответствующий курс должен только специалист. Самостоятельно принимать те или иные таблетки, обрабатывать акне мазями или же спреями не стоит.

Единственное, что можно попробовать – применять без ограничений рецепты из арсенала народных средств. Вреда от них, как правило, не будет, а улучшение общего состояния – вполне возможно. Весь же процесс лечения состоит из нескольких пунктов – рассмотрим их более подробно.

Медикаментозный курс лечения

Медикаментозные препараты врач назначает только в исключительных, запущенных случаях, когда альтернативные методы не дают положительной динамики лечения. Чаще всего применяют такие препараты:

  1. Кислоты, такие как салициловая, молочная или же гликолевая – помогают выровнять тон лица и сгладить его рельеф, убрать черные точки и воспалительные высыпания, параллельно отшелушивая мертвые клетки дермы.
  2. Гели и мази – их применяют местно, когда последние действуют ранозаживляющее, подсушивая и оказывая антибактериальный эффект.
  3. Курс приема сорбентов – их назначают к приему курсом, когда последние очищают изнутри организм, выводя патогенные микроорганизмы изнутри, благотворно сказываясь на общем состоянии дермы.

На приеме врач подбирает индивидуально соответствующий медикамент под конкретный тип кожи, предварительно назначив лабораторные анализы.

В сфере косметологии

Если говорить о салонных способах борьбы с прыщами в области подбородка – чаще всего практикуют следующие методы.

  1. Курс мезотерапии – в этом случае под кожу вводят специальные коктейли витаминов, лекарственных препаратов для оздоровления и очищения кожных покровов. Как результат – сужение пор, кожа становится более чистой, улучшается ее тургор и свежеет лицо. Противопоказаниями к ее проведению есть диагностированный у пациента сахарный диабет и сбой в работе почек.
  2. Фототерапия – в этом случае на кожу влияют при помощи световых волн и на очаги высыпания. Показаны для борьбы с прыщами и при псориазе, кожных формах дерматитов.
  3. Курс озонотерапии. Врач на кожу действует активной формой кислорода – озоновым коктейлем. Действует как ранозаживляющее и бактерицидное средство, улучшая общее состояние кожи, подтягивая ее и улучшает кровоток.

Помимо этого, в условиях салона красоты или же косметического кабинета стоит провести и такую процедуру как чистка кожи лица – она бывает аппаратной либо же механической. Для получения видимых результатов очищения кожи от прыщей показано проведение и процедур пилинга, ввод витаминов и гиалуроновой кислоты при помощи уколов.

Пациентке также стоит соблюдать дома и правила личной гигиены. Прежде всего – всегда поддерживать чистоту кожных покровов, а на протяжении дня не стоит часто прикасаться к лицу руками.

Наволочки на подушках стоит менять регулярно, а собственный рацион пересмотреть – именно комплексный подход к решению вопроса высыпаний ан подбородке поможет решить ее в кратчайшие сроки, добиваясь положительных результатов лечения, в виде чистой и свежей кожи.

Арсенал народных средств в борьбе с прыщами

Применение в домашних условиях натурального продукта, лекарственных трав позволяет добиться прекрасных результатов, без побочных эффектов и негативных последствий. Среди самых распространенных рецептов выделяют таковые:

  1. Настой из лекарственных трав – оказывает ярко выраженным антибактериальным эффектом, улучшает общее состояние эпидермиса, снимает воспаление и позволяет быстро подсушить и заживить высыпания на лице. Чаще всего в домашних условиях для борьбы с прыщами применяют цвет зверобоя, липы и шалфея, кору дуба и сок алое, березовые молодые почки, листья и цвет мать-и-мачехи. Компоненты можно брать как по отдельности, так и готовя сбор – их запаривают в кипятке. Настаивают и просто протирают лицо по 3-6 раз в сутки.
  2. Действенным и недорогим средством в борьбе с высыпаниями на лице есть пищевая сода – она помогает снять воспаление, покраснение и избавит не только от прыщей, но и от черных точек. Просто применяйте ее в качестве домашнего скраба 2-3 раза в неделю – положительные результаты будут видны уже спустя месяц после применения такого рецепта.
  3. Маски с аспирином и овсяными хлопьями – помогает очистить кожу и снять воспаление. Достаточно 3 таблетки аспирина растолочь и смешать с 1 ст. л. овсяных хлопьев, развести молоком или же водой до консистенции густой сметаны – наносят на лицо, оставляя на 20-30 мин., после просто смыв водой.
  4. Маски с лечебной глиной – подсушивают прыщики и помогают снять воспаление, сузить поры. Глину подбирают по типу кожи и разведя ее водой до консистенции сметаны наносят на лицо, оставив до полного высыхания, после просто смыв водой.

Диета

Именно от правильного рациона питания зависит 70% успеха в лечении прыщей.

Из собственного рациона стоит исключить все жирные и жареные блюда, фаст-фуд, консервы, содержащие в себе уксус и большое число специй, кондитерские изделия и сладости, соусы и мучные изделия из пшеничной муки, наваристые мясные и грибные бульоны.

Вводите в рацион больше зелени, овощей и фруктов, цельнозерновых каш и диетического мяса, подаваемого в отварном виде – результаты будут видны спустя 2-3 месяца.

Источник: https://tvojajbolit.ru/dermatologiya/pryishhi-na-podborodke-u-zhenshhin-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-nih/

Прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке

Люди всех времен и народов восхищались женской красотой. Художники рисовали картины, поэты пели дифирамбы. В ней сила. Красота — визитная карточка любой женщины. Но сколько в нее уходит средств, времени. Особенно, когда мелкие неприятности в виде прыщей начинают досаждать.

Прыщи могут локализоваться на любой части тела. Самое неприятное, если затрагивают открытые участки. А именно лицо. Нет ни одной женщины, которую это красит. Мало кто знает, что прыщи не только эстетический дефект, но и показатель внутренних, скрытых заболеваний. И так, прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке и как лечиться.

Самые распространенные поражения на лицевой части:

Акцентируем внимание на последнем пункте. Если прыщи на подбородке у женщин, какой то орган не в порядке. Самый частый случай появления: неправильная работа эндокринной системы.

Которая несет очень важную функцию(контролирует работу всех органов).Другое название — Железы внутренней секреции. Отвечают за репродуктивную функцию организма, помогает сохранять энергию, регулирует рост, развитие.

Прыщи на подбородке у женщин, причины появления бывают следующие.

Включают в себя органы:

  • щитовидной железы
  • поджелудочной железы
  • надпочечников
  • яичников

Следующие проблемы, о которых могут свидетельствовать прыщи на подбородке, связанны с желудочно — кишечным трактом, он не успевает переработать пищу, происходит накопление токсинов. Вещества выходят из организма через поры, чаще всего — поры на подбородке.

Еда в движение, сладкая газировка, пища перенасыщенная жирами, употребление крепкого кофе, может спровоцировать красные, воспаленные прыщики в нижней области Т зоны. В любом случае не мешает показаться специалисту, пройти обследование.

Замечу, научного подтверждения связи прыщей на подбородке с больным внутренним органом нет. Это теория.

Вот перечень дополнительных, возможных причин появления :

  • Нарушение гормонального баланса.
  • Неправильно подобранные средства для ухода за лицом.
  • Не подходящая декоративная косметика.
  • Контакт с бактериями(трете лицо грязными руками).
  • Заниматься самолечением не стоит. Не выдавливайте прыщи, не обрабатывайте неизвестными мазями, в это время не используйте скраб(жесткие частички могут травмировать кожу еще больше)
  • Первым делом идем к специалистам: Гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Лечить рекомендуется, конечно, после сдачи анализов, полной чистке организма. Непосредственно на прыщи в районе подбородка лучше воздействовать натуральными средствами или косметикой, содержащей перечисленные ниже компоненты:

  • Календула(можно заварить цветки или использовать спиртовой раствор) прекрасный антисептик. Протирать смоченным ватным диском в течение дня
  • Эфирное масло зеленого чая(на выбор чайного дерева) втирать в чистом виде с утра и вечером.
  • Картофель(самое не дорогое средство)используйте мякоть или сок.Можно сделать маску.
  • Ромашка(отвар, настой)
  • Сок многолетнего Алое
  • Настойка прополиса
  • Пивные дрожжи(принимать по чайной ложке трижды в день)
  • Голубая глина(применять как маску на проблемный участок)

Если позволяют средства, можно нанести визит профессиональному косметологу. Он сделает глубокую чистку, насытит кожу витаминами, объяснит как правильно ухаживать.

Внутрь хорошо применять льняное масло, рыбий жир. Масла снижают острую реакцию кожи. Старайтесь поддерживать ваш иммунитет на высоте. Не злоупотребляйте шоколадом, кофием, алкоголем. Не откладывайте визит к специалистам. Тогда работа внутренних органов(эндокринной системы, желудочно — кишечного тракта) будет слаженной и ваше лицо никогда не будет омрачено такой неприятностью, как прыщи.

Источник: https://my-mask.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin-kakoj-organ-ne-v-poryadke.html

Прыщи на подбородке у женщин: причина, какой орган не в порядке

Место образования угрей подсказывает, какой метод лечения предпочтительнее. Особенно интересует дам, как лечить прыщи на подбородке у женщин, ведь эти дефекты портят внешность.

При такой локализации недостатка кожи его трудно замаскировать, постоянно ощущаются дискомфорт и неудобство во время еды, при разговоре.

Свежесть и привлекательность — неотъемлемые спутники современной женщины, поэтому для них так важно быстро избавиться от досадных помех на пути к идеалу красоты.

Почему прыщи возникают на одних и тех же местах, в том числе на подбородке?

По словам врачей, локализация угревой сыпи на лице нередко сигнализирует о неполадках внутри организма. Когда возникают прыщи на подбородке у женщин, какой орган не в порядке? Это повод для беспокойства о состоянии мочеполовой системы.

Лоб «оккупирован» красными бугорками — значит, ухудшается работа желудка. Щеки «расцвели» прыщами — это проблемы с кишечником. Следуя популярной теории, надо лечить заболевания внутренних органов.

Тогда очищения лица станет закономерным результатом приложенных усилий.

Дерматологи утверждают, что прыщи возникают в результате гиперактивности сальных желез, этот процесс носит волнообразный характер.

Половое созревание связано с изменением гормонального фона. Первыми созревают сальные железы, расположенные на лбу, в области носа и подбородка. Именно эти зоны раньше и сильнее других охватывает «пожар» угревой болезни. Затем процесс переходит на щеки, грудину. Сальные железы линии челюсти, в районе шеи и спины созревают в последнюю очередь.

Прыщи на подбородке у женщин: обзор факторов, провоцирующих образование прыщей

Если возникли прыщи на подбородке у женщин: причины могут быть различными, а вот последствия чаще всего сходные. Отметим, что сильнее они досаждают тем, кому от 11 до 17 лет. Страдают от досадного изъяна внешности еще около 40 % девушек в возрасте 20–25 лет.

Генетические. Зачастую ребенок наследует от одного или двух родителей предрасположенность к акне. Выражается это свойство в низком уровне производства свободных жирных кислот в коже. Отсюда слабая сопротивляемость бактериям и повреждающему действию свободных радикалов, особенно на фоне полового созревания.

Возрастные процессы. Это наиболее частые причины выработки кожного сала с пониженным содержанием ненасыщенных жирных кислот. Бактерицидные свойства такого секрета низкие, а вязкость — повышенная. Способствует увеличению риска образования прыщей накопление отмерших клеток в протоках сально-волосяных фолликулов (гиперкератоз).

Гормональные. Повышенная выработка и/или чувствительность к половым гормонам. Прыщи на подбородке у женщин перед месячными возникают именно по этой причине.

Усиленное производство андрогенов (мужских гормонов) в определенный период цикла приводит к гиперактивности сальных желез, закупорке протоков и воспалению.

Некоторые люди еще страдают от повышенной чувствительности кожи к тестостерону, что также ведет к раздражению.

Группа внешних причин:

  • Скопление на коже загрязнений (минеральных масел, токсичных веществ).
  • Сильное выделение пота в душном и влажном помещении.
  • Комедогенные свойства косметики, парфюмерии.
  • Слишком холодный и влажный воздух на улице.
  • Применение мазей с гормонами.
  • Выдавливание угрей и прыщей.

Прыщи на подбородке у женщин: лечение с ТОП-12 натуральных средств от прыщей

Интересные открытия, сделанные ботаниками, подстегнули целое направление в дерматологии и косметологии — использование противомикробных свойств растений.

Русский ученый Борис Токин открыл более 90 лет назад фитонциды, а 30 лет спустя Борис Козо-Полянский заявил, что это «первая линия обороны» растений от микробов.

Фитонциды — это целый комплекс соединений, в основном эфирных масел, пигментов, органических кислот и фенолов.

«Вторая линия обороны» от бактерий, грибков и вирусов — фитоалексины — малолетучие и нелетучие соединения в клеточном соке растений. Они действуют аналогично фитонцидам, но только после того, как патогенные организмы внедряются в клетку. Антимикробными свойствами, обусловленными наличием фитоалексинов, обладает сок картофеля.

В отличие от многих синтетических веществ, ингредиенты растительного и животного происхождения обладают комплексным действием. Эти компоненты:

  • блокируют воспалительные реакции на уровне ферментов;
  • «успокаивают» свободные радикалы;
  • снижают производство цитокинов;
  • уничтожают бактерии.

Натуральные средства эффективно устраняют прыщи на подбородке у женщин, лечение можно проводить с помощью препаратов, в состав которых входят:

  1. Красный виноград (масло, получаемое из косточек, сок, кожица и мякоть).
  2. Черная смородина (сок, мякоть, масло).
  3. Календула (спиртовая настойка, отвар).
  4. Зеленый чай (листья, эфирное масло).
  5. Гамамелис (эфирное масло, экстракт).
  6. Прополис (экстракт и настойка).
  7. Картофель (свежий сок, мякоть).
  8. Дрожжи (свежие, порошок).
  9. Ромашка (отвар, настой).
  10. Ива (экстракт, отвар).
  11. Куркума (порошок).
  12. Алоэ (сок).

Применяют растения в виде спиртовых экстрактов, масляных вытяжек, сока и эфирных масел.

Например, значение ромашки для устранения прыщей связано с присутствием в цветках бисаболола и азулена, обладающих противовоспалительными свойствами.

Клеточные стенки дрожжей содержат пикногенол и бета-глюкан, оказывающие сходное действие. Реактивность кожи снижают масла, богатые линоленовой кислотой и применяемые внутрь, — льняное, черной смородины, а также рыбий жир.

Амина Пирманова / автор статьи Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог.

канал на YouTube

профиль Инстаграм (1

Источник: https://tubella.ru/prishi-na-podborodke-u-zhenshin/

Прыщи на подбородке у женщин

Прыщи на подбородке в основном связывают с нарушением гормонального баланса или закупориванием сальных желез. Однако, есть другие причины, почему вскакивают болючие прыщи на подбородке, которые более подробно будут рассмотрены ниже.

Также рассмотрим, как избавиться от прыщей на подбородке.

Виды высыпаний

Для начала следует разобраться, какие разновидности высыпаний существуют:

  • подкожные прыщики появляются вследствие закупоривания сальных желез смесью излишнего жира или отмершими кожными клетками, что является отличной питательной средой для вредных микробов. На коже появляется бугорок, как шишка, с небольшим покраснением. Подкожные прыщи на подбородке вызревают достаточно долгое время, а также являются очень болезненными при ощупывании;
  • гнойные прыщики являются результатом воспалительного процесса, а также размножения патогенных микробов. По степени тяжести такие высыпания не уступаю подкожным. Выдавливать их ни в коем случае нельзя, так как есть риск распространения инфекции на здоровые участки кожи;
  • черные точки – наиболее часто распространенное кожное заболевание, которое вызвано закупоркой сальных желез. Убрать самостоятельно такой прыщик можно, но нежелательно, так как это может привести к ухудшению состояния кожи.

Причины возникновения акне на лице

Многие женщины задаются вопросом, почему прыщики возникают? С какими изменениями в организме это связано? Какой внутренний орган не в порядке?

В основном, появление высыпаний связано с месячными. Они появляются во время овуляции и свидетельствуют о гормональных изменениях в женском организме в эти дни. Однако если прыщи на подбородке возникают постоянно и невозможно замучили, то здесь стоит задуматься о более глобальных причинах.

В этих случаях необходимо сразу же обращаться к врачу:

  • прыщи на щеках говорят о проблемах с дыхательной системой, очень часто возникают у курящих людей, а также у аллергиков;
  • лоб подвергается высыпаниям маленьких прыщиков при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • появление высыпаний у носа говорит о гормональном дисбалансе, а также о проблемах сердечно-сосудистой системы, аллергии, заболеваниях дыхательных путей;
  • что означают прыщики вокруг рта? Появление высыпаний в области возле рта говорит о нарушениях психологического состояния, постоянном недосыпании, долгих душевных переживаниях.

Причины акне у подбородка

Рассмотрим, почему появляются прыщи на подбородке:

  1. Слабый иммунитет, который приводит к частым простудам, отражается на всех органах, приводит к кожным высыпаниям, в том числе у подбородка.
  2. Плохая работа эндокринной системы приводит к появлению дисбаланса половых гормонов тестостерона и эстрогена. У мужчин и у женщин это приводит к ускорению выработки кожного сала, которое забивает поры. Это, в свою очередь, приводит к возникновению  больших и маленьких воспалений.
  3. Неправильное питание – одна из самых распространенных причин, почему на подбородке появились прыщи. Большое потребление соленой, острой, сладкой, мучной пищи приводит к ухудшению состояния кожи, появлению характерных высыпаний.
  4. Заболевания органов пищеварения связаны со скоплением вредных токсинов внутри организма, от чего прыщи сразу же появляются на подбородке.
  5. Гормональные изменения в основном связаны с возрастом и периодом беременности. У девушек от 11 до 14 лет, как и у женщин после 40, происходит выработка подкожного сала с низким содержанием жирных кислот. В вязкой среде развивается большое количество микробов, а также скапливаются отмершие клетки, что приводит к появлению высыпаний. Прыщики на подбородке у ребенка также связаны с гормональной системой, что говорит о ее несформированности, неспособности сальных желез нормально функционировать.

Способы лечения

Что делать, если на подбородке возник подкожный прыщ, и появилась шишка? Какие средства лучше всего использовать, если лицо постоянно обсыпает? Для лечения прыщей показана комплексная терапия, которая включает в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, изменение рациона питания и образа жизни.

Медикаментозные препараты:

  1. Салициловая кислота.
  2. Цинковая мазь.
  3. Настойка календулы.
  4. Стрептоцидовая мазь.
  5. Гель «Базирон АС».
  6. Лосьон «Зинерит».
  7. Гель «Митрогил».
  8. Ихтиоловая мазь.
  9. Мазь Вишневского.
  10. Таблетки «Метронидазол».
  11. Противоугревая косметика в качестве профилактического средства.

Физиопроцедуры:

  1. Механическая чистка лица.
  2. Химический пилинг лица.
  3. Озонотерапия.
  4. Мезотерапия.
  5. Лечение лазером.
  6. Криотерапия (жидкий азот).

Рацион питания:

Для улучшения работы внутренних органов, а также предотвращения закупорки сальных желез из рациона лучше всего убрать или свести до минимума употребление сладостей, животных жиров, острую, копченую и слишком соленую пищу, алкогольные напитки, фастфуд, газировку, плавленый сыр.

Лучше всего отдавать предпочтение овощам, фруктам, кашам из цельного зерна, салатам с растительным маслом, нежирным сортам мяса и рыбы. Также рекомендуется пить большое количество жидкости – воды, зеленого чая, морсов, компотов.

Где купить средство

Название аптеки Адрес Цена, руб
Диасфарм г. Москва, улица Большая Полянка, д. 30 от 69
Лаванда г. Санкт-Петербург, улица 1-я линия Васильевского острова, д. 50 литер А от 86
Дежурная аптека г. Минск, Партизанский проспект, д. 13 от 52
г. Киев, улица Софиевская, д. 6 от 15

Лечение в домашних условиях

Лечить прыщики эффективно можно в домашних условиях. Если замучили внутренние прыщи на подбородке, для их лечения отлично подойдут отвары из таких трав, как тысячелистник, чистотел, ромашка. Также хорошо подойдут настои из березовых почек, сока алоэ.

Для лечения и профилактики достаточно протирать воспаленные участки утром и вечером после умывания. Такая терапия расширяет поры, а также устраняет загрязнения.

Народные приметы

Народных фольклор очень часто связывает появление прыщей с каким-либо жизненным событием:

  1. Следуя народным приметам, прыщи на подбородке у беременной женщины говорят о рождении сына.
  2. Если прыщик долго не заживает, то рождение будет проблемным. А если, наоборот, лечение было быстрым и эффективным, то процесс родов будет легким.
  3. Если прыщ у подбородка появился у одинокой женщины или девушки, это говорит о приближении нового романа, а также интимной близости. Чем дольше прыщ не проходит, тем больше времени будут длиться отношения.
  4. Также появление прыщика на подбородке может означать ссору с любимым человеком или болезнь кого-то из близких. Если прыщей много, то возможно, отношения приведут к разрыву.

Рассмотрим, о чем говорят прыщи на подбородке во время беременности:

  1. В первую очередь, о гормональных изменениях в организме, а также сопровождающем их обезвоживании. При потреблении малого количества воды гормоны остаются в неразбавленном состоянии, что приводит к ускорению выработки кожного сала.
  2. Увеличенное количество мужского гормона тестостерона также ускоряет процесс вырабатывания кожного сала, закупорки сальных желез.
  3. В период беременности многие женщины страдают запорами. Прыщи под подбородком у беременных свидетельствуют о процессе интоксикации организма вредными микробами.
  4. Также одной из причин возникновения высыпаний является неправильное употребление косметики, несоблюдение личной гигиены.

Вернуться к описанию

Какие способы лечения  прыщей на подбородке допустимы во время беременности? Самое важное правило при лечении прыщей заключается в том, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя пользоваться медикаментозными препаратами, особенно гормональными, так как это отрицательно сказывается на развитии плода. Одним из разрешенных лекарств является гель Скинорен, активное вещество которого малотоксично.

Лучшим средством против прыщей в период беременности является соблюдение правил личной гигиены, регулярное очищение лица при помощи средств без спирта и отдушек, а также правильное сбалансированное питание.

Источник: https://vgollivude.ru/beaty/uhod/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin

Прыщи на подбородке у женщин — причина, какой орган не в порядке, лечение

Зачастую, если высыпания локализуются в определенной области, стоит попытаться выяснить, какой орган не в порядке.

Потому что практически все причины связаны с заболеваниями или их последствиями.

Распространенные причины:

  • гинекологические заболевания;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • болезни органов пищеварения;
  • сниженный иммунитет;
  • прием гормональных препаратов или антибиотиков.

Вредные продукты в рационе, межсезонье, регулярные стрессы и недостаточная гигиена тоже влияют на здоровье и красоту эпидермиса.

Иногда причина кроется во вредной привычке девушки трогать подбородок руками, которые зачастую грязные.

Если подобное исключено, следует провести полное обследование организма.

Разновидности

  • Существует несколько видов прыщей, каждый из которых требует индивидуального подхода к лечению.
  • Самостоятельно их диагностировать не просто, особенно если на лице присутствует несколько форм высыпаний, которые локализуются не только на подбородке, но и на шее, носу, вокруг рта справа или слева, или на других областях тела.

Наиболее распространенные виды высыпаний:

  • подкожные прыщи;
  • милиумы – белые угри, представляющие собой жировое скопление;
  • вульгарные – гнойные высыпания, связанные со сбоем в работе органов желудочно-кишечного тракта;
  • комедоны – жировой стержень выходит наружу, поэтому приобретает вид черной точки;
  • конглобатные – локализуются глубоко под кожей, появляются в виде скоплений.

Источник: http://kozha.hvatit-bolet.ru/pryshhi-na-podborodke-u-zhenshhin.html

Внутренние прыщи на лице — причины появления подкожных угрей, как их лечить

Стоя у зеркала и томительно вздыхая, я рассматривала прыщ, выскочивший на лице. Тогда я не знала, что именуют его «внутренним», или «подкожным», и даже не подозревала о причинах его появления. С виду он напоминал красный бугорок, в середине которого красовалась белая точка. Высунув язык, я начала давить на него с двух сторон пальцами. Кряхтя, морщась, испытывая невероятную боль и ненависть к непрошенному гостю, я не заметила, как сзади подкралась моя мама и, с лицом разъярённого ниндзя, ударила меня по рукам тряпкой. Тогда я на неё обиделась, а сейчас хочу сказать спасибо.

Почему? Давай разберёмся в этом подробнее.

Причины появления

Если ты увидела в отражении зеркала внутренний прыщик — не спеши мазать его всем, что попадётся под руку. Лучше не поленись и сходи к врачу. Это очень важно, так как подкожные прыщи могут появляться из-за проблем в работе внутренних органов. Давай рассмотрим основные причины возникновения подкожных прыщиков.

Нарушение гормонального фона

Сбои в гормональной системе чаще всего являются источником появления подкожных прыщей. Что делать? Обратись к эндокринологу. Доктор назначит анализы и определит, всё ли в порядке с твоими гормонами.

Неправильное питание

Да, да, дорогая читательница. Если ты любишь полакомиться пироженкой, запив её вином кофе, колой, или в твоём рационе только жареная, острая, копчёная пища и очень мало воды, то неудивительно, что на твоём лице часто появляются прыщи и угри. Постарайся отказаться от таких блюд, или по крайней мере ограничить их потребление.

Отлично при частом появлении прыщей помогает чистка кишечника. Проводить её можно различными способами. Одним из самых известных остаётся очищение кишечника с помощью солёной воды.

Нарушение в правилах личной гигиены

Есть люди, которые очень не любят мыть руки после улицы и туалета. Но ты ведь не входишь в эту категорию?

Обязательно удаляй косметику с кожи, чтобы дать возможность порам дышать. Представь себе ситуацию: ты наносишь на лицо основу, тональный крем, пудру, консилер. Поры при этом сильно забиваются. В течение дня к косметическим средствам присоединяется грязь и пыль. Такая, мягко говоря, нестерильная смесь — отличная среда для размножения бактерий. А теперь подумай: что будет, если не смыть весь этот «мусор» с лица.

Использовать нужно средства, которые подходят только под тип твоей кожи. Не забывай об увлажнении с помощью тоников и лосьонов.

Также будет полезно: Как красить ресницы краской: пошаговая инструкция

Неправильная работа сальных желез

Нарушение в работе сальных желез может быть связано с закупоркой их протоков, из-за чего нарушается вещественный обмен и развивается воспалительный процесс. При этом бактерии активизируются, что становится причиной появления подкожных прыщей.

Еще одна интересная статья: Что делать, если шелушится кожа вокруг рта

Болезни желудочно-кишечного тракта

В основном, приводит к появлению прыщей дисбактериоз. Этот «страшный термин» означает, что нарушен дисбаланс условно-патогенных и полезных бактерий в микрофлоре кишечника.

Всё, что нужно, — попринимать в течение нескольких недель препараты «Линекс» или «Бифидумабктерин». Эти средства содержат полезные бактерии, которые наладят работу кишечника.

Возникать подкожные прыщики на лице могут и по причине заболеваний пищеварительной системы. Чтобы убедиться в том, что с желудочно-кишечным трактом у тебя всё в порядке, сходи на приём к гастроэнтерологу.

Также будет полезно: Что нужно для макияжа лица: список инструментов и косметики

Проблемы с нервной системой

Если ты постоянно нервничаешь, переживаешь по пустякам, а в твоей аптечке огромное количество успокоительных средств, то не удивляйся, что прыщи появляются именно у тебя. Состояние нервной системы оказывает прямое влияние на здоровье кожи и всего организма в целом.

Но это не значит, что ты должна бежать на приём к психиатру. Нет. Просто постарайся отдохнуть, расслабиться. Выйди на улицу, подыши свежим воздухом, послушай хорошую музыку, займись сексом наконец. И обязательно прочитай статью Как себя успокоить и не переживать.

Подкожный клещ

Да, как бы страшно это ни звучало, но демодекс, или подкожный клещ, также часто становится причиной появления внутренних прыщиков. Живёт он на коже практически каждого человека, но активизируется и начинает размножаться только при ослаблении иммунитета и гормональных нарушениях. Заразиться им очень легко — через рукопожатие.

Но это не значит, что теперь тебе нужно гулять по улице в скафандре. В этом нет смысла. Просто соблюдай правила личной гигиены — чаще мой руки с мылом и не прикасайся грязными пальцами к коже.

Сейчас есть множество средств, которые борются с демодексом. Находятся они в свободной продаже в любой аптеке. Однако не делай поспешных выводов. Сначала сходи к врачу и сдай анализы.

Еще одна полезная статья: Зачем протирать лицо льдом

У кого чаще всего появляются

Возникнуть это неприятное явление может в любом возрасте. Однако существуют категории людей, которые чаще всего подвержены появлению подкожных прыщей.

  1. У подростков в период полового созревания.

  2. Работа, связанная с вредными условиями труда. Как правило, это химическая промышленность.

  3. Приём некоторых медикаментов. Люди, которые часто принимают кортикостероиды и оральные контрацептивы, чаще подвержены появлению подкожных прыщей.

Если в семье кто-либо болел фурункулёзом, то вероятность появления внутренних прыщей у других членов семьи возрастает.

Как распознать

Другое, более страшное название внутренних прыщиков, — фурункулы. Такие явления не жалеют никого — ни детей, ни подростков, ни пожилых. Главной причиной их появления является закупорка сальными пробками протоков. Такой процесс не даёт возможность продуктам деятельности сальных желез свободно выходить наружу, из-за чего происходит воспаление.

Внешне подкожные прыщики напоминают немного выступающий над кожей бугорок красного цвета, внутри которого белое или желтоватое содержимое. Определённого места локализации они не имеют. Размер таких прыщиков может достигать от 2 мм до 1 см.

Процесс их созревания длится очень долго — более 2 недель.

Никогда не выдавливай внутренний прыщ, пока подкожный бугорок полностью не созрел. Тебе всё равно не удастся полностью избавиться от скопившегося гноя. Твоя «нетерпеливость» может спровоцировать попадание микробов и частичек гноя в кровь. Тогда воспалительный процесс распространится на другие ткани и органы.

Давай рассмотрим, как формируется подкожный прыщ.

  1. Сначала на коже лица появляется небольшое красное пятнышко.

  2. Затем оно превращается в уплотнение, которое при нажатии болит.

  3. Внутри уплотнения формируется узелок, который можно легко прощупать.

  4. В центре узла возникает головка белого цвета, растущая с каждым днём.

От момента появления красного пятнышка и до окончательного созревания прыща может пройти 2 недели. Всё это время этот ненавистный гость болит, даже в состоянии покоя.

Фурункулёз может протекать в нескольких формах.

  1. Лёгкая сопровождается появлением нескольких прыщиков на одном участке.

  2. При средней степени тяжести фурункулёза наблюдается появление множества мелких подкожников, локализируемых на нескольких участках.

  3. Сложная форма характеризуется тяжёлым воспалительным процессом. Фурункулы сливаются между собой, формируя большие кисты. Наблюдается несколько очагов таких образований.

Не жди, пока болезнь дойдёт до последней стадии. Отправляйся к дерматологу сразу, как только обнаружишь хоть один подкожный прыщ.

О какой болезни говорит локализация прыщиков

Если фурункулы часто вылезают на лбу, щеках, носе и скулах, то, скорее всего, проблемы кроются в плохой работе желудка, печени, поджелудочной или кишечника. Сходи на приём к гастроэнтерологу и убедись, что с системой пищеварения всё в порядке.

Если ты обнаружила прыщик на подбородке, то есть вероятность, что у тебя нарушения в эндокринной системе. Отправляйся на приём к эндокринологу и сдай анализ крови на гормоны щитовидной железы.

О сбоях в сердечно-сосудистой системе свидетельствует фурункул, показавшийся в области под носом.

Как избавиться

Для избавления от внутренних прыщей можно воспользоваться антибактериальными и противовоспалительными средствами, например:

Эти препараты стоят копейки, но эффект от них неплохой. Входящие в них компоненты не только снимут воспаление, обеззаразят кожу и устранят боль, но и помогут гною быстрее выйти наружу.

Ни в коем случае при появлении фурункула не проводи процедуру пилинга и скрабирования. Такие манипуляции только навредят коже. Мало того, что от прыща ты не избавишься, так ещё и спровоцируешь заражение крови.

Дополнительно можно пользоваться дегтярным мылом. Средство, конечно, малоприятное, но очень полезное в борьбе с прыщами.

Если фурункул созрел, и гной начал вытекать наружу — сделай компресс из сока алоэ на ночь. Эта полезная процедура снимет воспаление и быстро заживит ранку. Ставь компресс ежедневно в течение 3−5 дней.

Вылечить небольшие подкожные прыщи также поможет маска из алоэ. Для этого несколько листков залей минеральной водой, дай постоять 1 час и прокипяти на медленном огне 2 минуты. Остуди, измельчи листики и накладывай на воспалённое место на 20 минут. Затем смой, используя ромашковый отвар.

Если у тебя более запущенный случай, то стоит отправиться к косметологу. Современные методики способны лечить любую проблему, связанную с дефектами кожи.

  1. Озонотерапия. Метод лечения дефектов кожи, при котором задействуется озон. Газ положительно воздействует на кожу лица, укрепляя иммунитет, избавляя от микробов, улучшая питание, активируя окислительные и ферментативные процессы. Чтобы избавиться от фурункулов, понадобится прохождение 7 процедур.

  2. Магнитотерапия. Механизм действия основан на восполнении недостатка кислорода в повреждённых клетках кожи. При этом используется аппарат с переменным магнитным полем разной мощности. Продолжительность лечения определяется доктором.

  3. Элос. Метод корректировки, который направлен на работу с глубинными слоями эпидермиса. Устраняет даже самые сложные дефекты на лице.

Еще по теме:

причины подкожных угрей и высыпаний в области подбородка и шеи

Почему появляются прыщи на подбородке

Причин появления акне в области подбородка и шеи множество. Перечислим основные:

Пройдите наш тест и узнайте, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

1 / 8

Вы снимаете макияж вечером?

2 / 8

Как часто вы проводите глубокое очищение кожи с помощью скраба или пилинга?

3 / 8

После очищения кожи вы наносите тоник?

4 / 8

Вы ежедневно используете увлажняющий крем?

5 / 8

В какое время года пользуетесь средствами с SPF?

6 / 8

Как часто делаете маски для лица?

7 / 8

У вас есть ночной крем?

8 / 8

А крем для век есть у вас?

Основная причина, от чего вскакивают прыщи на подбородке и шее, заключается в том, что в нашей коже в норме «проживает» множество бактерий, в частности, пропионбактерии акне. Особенность этих микроорганизмов в том, что они ведут анаэробный образ жизни, то есть не нуждаются в доступе воздуха. Более того, кислород для них — яд. Внутри комедона условия для бактерий акне идеальны: отсутствие воздуха при обильном питании. Поэтому они начинают активно размножаться, и продукты их жизнедеятельности провоцируют развитие воспалительной реакции, что и приводит к превращению безобидной черной точки в прыщ и высыпания.

Причины прыщей на подбородке у женщин

У взрослых женщин появление акне и высыпаний на подбородке чаще всего связано со следующими факторами:

  • менструальный цикл;

  • нарушение режима питания;

  • стрессы, особенно хронические.

Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор. Именно поэтому, а не просто по закону подлости, прыщики возникают накануне важной встречи или собеседования.

Причины прыщей у мужчин

Ежедневное бритье – одна из причин появления прыщей у мужчин. © Getty Images

Мужская кожа характеризуется повышенной жирностью, с которой активно борются 90% мужчин. У сильного пола больше сальных желез, чем у женщин, а высокий уровень тестостерона заставляет их работать еще активнее. В итоге возникают и жирный блеск, подкожные прыщи на подбородке и воспаления. О причинах и борьбе с прыщами у мужчин читайте тут.

Вернуться к оглавлению

Разновидности прыщей и высыпаний на подбородке

О разновидностях угрей мы подробно писали здесь. Напомним классификацию:
  • Открытые комедоны.

  • Закрытые комедоны.

  • Папулы.

  • Пустулы.

  • Узлы или глубокие, внутренние подкожные прыщи на подбородке.

  • Розовые угри (если обратить внимание на цвет, то также бывают белые прыщи на подбородке и красные).

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как установить причину

Иногда в период менопаузы мелкие прыщи на подбородке появляются у женщин, ранее не встречавшихся с проблемой акне. Не исключено, что дело в изменении гормонального фона. Однако, чтобы правильно бороться с напастью, стоит обратиться к врачу. Дерматолог выпишет направление на консультацию как минимум еще к двум специалистам — гинекологу и эндокринологу. Иначе причину гормональных прыщей на подбородке не выявить. Также возможен ряд исследований. Как минимум:

  1. 1

    общий и биохимический анализы крови;

  2. 2

    анализ на гормоны;

  3. 3

    анализ на демодекоз.

Только после получения результатов анализов специалист может определить наиболее приемлемую именно для вас программу лечения и профилактики, чтобы побороть гормональные прыщи на подбородке.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства от прыщей на подбородке и шее

В качестве косметического ухода от прыщей на подбородке и шее обычно используют средства на основе проверенных ингредиентов.

  • Салициловая кислота знаменита своим отшелушивающим действием.

  • Цинк обладает подсушивающим эффектом.

  • Ретинол и его производные обеспечивают обновляющий эффект.

Врач распишет план лечения, который может включать и лекарственные препараты для приема внутрь.

В качестве косметических средств рекомендуют разные категории продуктов.

  1. 1

    Кремы обладают увлажняющим и матирующим свойством.

  2. 2

    Сыворотки усиливают действие крема благодаря высокой концентрации активных веществ.

  3. 3

    Маски хорошо очищают и отшелушивают кожу, что очень важно при прыщах на подбородке. Одновременно эти средства решают такую проблему, как сухость кожи, обладают абсорбирующими свойствами.

  4. 4

    Гели используют в качестве альтернативы плотному крему в жаркое время года. Впрочем, существуют гели для локального применения, которые наносятся точечно.

Вернуться к оглавлению

Домашние рецепты против прыщей

Нанося «чудодейственную» мазь, собственноручно смешанную на кухне, на большой подкожный прыщ на подбородке, вы рискуете занести инфекцию и усугубить проблему акне, поэтому при выборе между средствами домашнего приготовления и косметикой, разработанной в лаборатории, разумнее отдать предпочтение последней.

Маска против прыщей из меда и корицы

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ч. л. меда;

  2. 2

    1 ч. л. корицы.

Как приготовить и использовать:

  • смешайте мед и корицу до однородной консистенции и нанесите на очищенную кожу лица;

  • через 20 минут тщательно смойте, нанесите тоник и крем.

Маска, глубоко очищающая поры и выравнивающая текстуру кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Каолин в сочетании с гидроксикислотами основательно, но бережно очищает кожу, разглаживая ее поверхность за счет отшелушивания ороговевших клеток.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и сужение пор», L’Oréal Paris

Три натуральные глины (каолин, гассул и монтмориллонит) и водоросли вытягивают из пор загрязнения и снабжают кожу полезными микроэлементами. Число прыщей в Т-зоне сокращается.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay

Комбинация пироктон оламина и гликасила подавляет бактериальную активность. Витамин РР снимает неприятные ощущения, липогидроксикислота обладает отшелушивающим эффектом.

Отвар на травах с календулой и ромашкой

Маски на основе лекарственных растений оказывают хорошее действие для жирной кожи. © Getty Images

Ингредиенты:

  1. 1

    1 ст. л. календулы аптечной;

  2. 2

    1 ст. л. ромашки аптечной.

Как приготовить и использовать:

  • заварите календулу и ромашку кипятком;

  • дайте настояться;

  • процедите и дайте настою остыть;

  • протирайте отваром лицо каждый раз после умывания.

Гель + скраб + маска для лица «Чистая кожа» 3-в-1 против прыщей, Garnier

Это средство облегчит уход за проблемной кожей, заменив собой сразу три продукта. Благодаря экстракту эвкалипта, цинку и салициловой кислоте, а также частичкам пемзы и белой глины, несовершенств становится заметно меньше, поры очищаются, сальный блеск снижается.

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+), La Roche-Posay

Выравнивает рельеф кожи, обновляя ее и снабжая витаминами, а также компонентами, контролирующими жирный блеск.

Лосьон из ромашки

Ингредиенты:

  1. 1

    2 ст. л. ромашки аптечной;

  2. 2

    стакан воды.

Как приготовить и использовать:

  • залейте ромашку водой и прокипятите не более 5 минут;

  • процедите отвар;

  • остывшим раствором можно протирать кожу после очищения.

Бесспиртовой тоник с календулой для нормальной и жирной кожи Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Kiehl’s

Бесспиртовой тоник с лепестками календулы обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, улучшает внешний вид кожи.

Мицеллярный лосьон для снятия макияжа Normaderm, Vichy

В составе нет спирта и мыла, поэтому жирная и проблемная кожа, для которой предназначено средство, получает максимально бережное очищение.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание при прыщах

При склонности к прыщам, необходимо правильно питаться. © Getty Images

Если у вас много прыщей на подбородке, то имеет смысл следить и за питанием (хотя научно влияние рациона на состояние кожи не доказано). Стоит отказаться от:

О том, какие продукты стоит ввести в рацион, можно почитать здесь.

Вернуться к оглавлению

Профилактика прыщей

Если у вас проблемная кожа с прыщами на подбородке и шее, то за ней необходимо ежедневно ухаживать. Вот ваша примерная бьюти-рутина (за конкретикой обратитесь к косметологу).


  1. 1

    Очищение кожи — 2 раза в день (утром и вечером) вне зависимости от того, пользуетесь вы декоративной косметикой или нет.

  2. 2

    Увлажнение и питание кожи средствами, оказывающими матирующий эффект.

  3. 3

    Интенсивное очищение кожи — 2–3 раза в неделю.

  4. 4

    Использование очищающих минеральных масок — 1–2 раза в неделю.

  5. 5

    Визиты к косметологу — один раз в месяц, а при необходимости — чаще.

Отчего появляются прыщи на щеках и как с ними бороться, вы узнаете, посмотрев наш видеоурок.

Вернуться к оглавлению

Почему на лице появляются подкожные прыщи, как их вылечить, профилактика

Подкожные прыщи на лице доставляют много неудобств не только во внешнем плане, но и зачастую сопровождаются болезненными ощущениями. Но переживать следует не только за эстетичный вид, ведь подкожные образования являются последствием воспалительных процессов.

Появившийся подкожный прыщ больше беспокоит женщин и девушек, так как он портит внешность и доставляет дискомфорт. Нередко незначительный прыщик становится как большая шишка, а это уже должно послужить тревожным предупреждением и оперативным вмешательством. Большие воспаления считаются очень опасными, ведь внутренние скопления не могут выйти наружу, вследствие чего гной может проникнуть намного глубже в клетки ткани, а затем в кровь.

Эта проблема чаще настигает подростков в период полового созревания, но не исключены воспалительные процессы и в более зрелом возрасте. Реже подобное явление можно наблюдать у маленького ребенка, что является сигналом похода к врачу. Детская кожа очень чувствительная, поэтому не пытайтесь решить проблему своими руками, чтобы не усугубить положение!

Причины появления

Причинами появления подкожных прыщей являются многочисленные факторы, которые не всегда связаны с кожными покровами. В настоящее время все чаще проблемы с кожей лица возникают из-за негативных внешних факторов и неправильного жизненного образа.

Подкожные образования появляются на фоне воспаленных сальных протоков, находящиеся в кожных покровах. Эти проявления нередко возникают из-за повышенного количества андрогенов, под действием которых возникает ускоренная выработка сальных желез. Кожное сало, в свою очередь, забивает сальные протоки, что служит скоплением и размножением бактерий.

На внешнем основании сальных желез скапливается чрезмерное количество ороговевшего эпидермиса и отмерших клеток, вследствие чего получается закупорка. Под действием инфекции увеличивается воспалительная реакция, провоцирующая глубокие твердые уплотнения.

Реже причины возникновения прыщей могут вызывать бактерии под названием золотистый стафилококк, которые начинают активно проявлять себя преимущественно в ослабленном организме.

Демодекоз кожный также имеет схожие воспалительные реакции в виде розовой угревой или подкожной сыпи. Виновником этого заболевания является микроскопический подкожный клещ Demodex или железница угревая. Данный вид паразитирующих микроорганизмов присутствует у каждого человека и играет роль комменсала, не причиняя при этом никаких неудобств. Однако, повышенное количество клещей и ослабленный иммунитет могут привести к различным кожным заболеваниям, в том числе и к подкожным прыщам.

Обстоятельства, которые провоцируют возникновение различных видов прыщей:

  • чрезмерная выработка кожного сала;
  • болезни дерматологического характера;
  • неполноценный или вовсе ошибочный уход за кожей лица;
  • чрезмерное применение пилингов;
  • неправильное питание;
  • переохлаждение;
  • чрезмерное потоотделение;
  • заражение гельминтами;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и печени;
  • использование чужих косметических средств или тех, что не подходят для определенного типа кожи;
  • ослабленный иммунитет как кожных покровов, так и всего организма;
  • наследственность;
  • гормональные нарушения, связанные с беременностью, половым созреванием, менопаузой и периодом лактации. Также к этой группе можно отнести прием гормональных препаратов (особенно, контрацептивов) и наличие нейроэндокринных или венерических болезней.

Элементарное несоблюдение правил личной гигиены может привести как к возникновению, так и к осложнениям, если «болючие» внутренние прыщи уже появились. Для того чтобы вылечить больную кожу от подкожных прыщей, изначально следует выяснить причину появления и параллельно устранить ее.

Виды

Существует несколько классификаций этого вида прыщей, которые отличаются по цвету и типу. Цветовая гамма у подкожных проявлений небольшая:

  • красные с различными оттенками – обозначают область кожного покрова с нарывом или воспалением, за счет чего опухают и вырастают в размерах;
  • белые ярко выраженные или тусклые – в большинстве своем мелкие и многочисленные, образуются также под кожным покровом и содержат в себе кератин и плотный жировой секрет.

Два эти вида, помимо оттенка, подразделяются на две категории: воспалительную и не воспалительную. Соответственно, красные прыщи являются воспаленными образованиями внутри кожи и вокруг нее. Белые бугорки не содержат в себе инфекции до тех пор, пока не преобразуются в первую категорию.

Называются подкожные прыщи по-разному, что предоставляет возможность более точно диагностировать стадию воспалительного процесса:

  • закрытые комедоны – милиумы или белые угри, а в народе «просянка», «просо». Маленькие бугорки белого цвета образуются спонтанно или вследствие продолжительного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу лица;
  • папула – воспаленная выпуклость, которая при нормальных иммунных процессах в скором времени бесследно исчезает. Такими свойствами чаще всего обладает простудный прыщ, образовавшийся из-за переохлаждения;
  • пустула – элемент высыпания, который возникает как самостоятельно, так и в результате гнойных процессов в поверхностных слоях кожи;
  • узел – подкожное образование схожее с пустулой, только расположенное в глубоких слоях кожных покровов. Цвет варьируется от красного до синеватого. Болезненные ощущения не покидают даже в спокойном состоянии. Такой прыщ на лице выглядит особенно пугающе;
  • киста – узлы, расположившиеся очень близко друг к другу, образуют под кожей огромные плотные гнойники, соединенные свищами.

Все эти образования отличаются по степени тяжести протекающего воспалительного процесса и имеют различную симптоматику.

Симптомы

Симптомами подкожных образований могут служить различные факторы. Это могут быть определенные больные участки лица, или в кожных покровах стали появляться уплотненные элементы разнообразных диаметров. При этом цветовая палитра может быть как бледно-розового, так и белого или ярко-красного.

При больших объемах гнойные прыщики очень быстро разрастаются, приводя к еще большей проблеме. Если множественные образования находятся под самым верхним ороговевшим слоем эпителия, имеют насыщенный красный оттенок, чешутся и шелушатся, то эти множественные высыпания могут быть признаками демодекоза.

Последствия

Негативными последствиями могут сопровождаться именно подкожные прыщи, появившиеся на подбородке, лбу, щеках или в районе носа как минимум потому, что скажутся на привлекательности лица. Комплексы по поводу внешности посещают многих людей, но в большей степени этому подвержены подростки. Тем более после неправильного лечения прыщики могут оставлять после себя пятна или даже рубцы.

Поэтому, очень важно понимать, что если выдавить своими руками подкожный прыщ, особенно не первой степени тяжести, то можно не только распространить бактерии по близлежащей области кожного покрова, но и привести к заражению крови. При выдавливании воспаленный прыщ может прорваться как наружу, так и в кровеносные сосуды, распространяя гнойное содержимое по всему организму.

К слову сказать, множество салонных процедур, основанных на косметических чистках лица, являются также рискованным мероприятием, потому что подразумевают удаление содержимого путем выдавливания.

Как избавиться от подкожных прыщей на лице?

В нижеперечисленных пунктах мы расскажем, как избавиться от подкожных прыщей на лице и теле в домашних условиях и не только. Методика лечения различных образований под слоями эпидермиса зависит от стадии поражения. Лицо с незначительными прыщиками относится к первой стадии, такую легкую степень можно убрать наружной терапией с помощью косметических препаратов. Данные средства должны содержать в составе компоненты, понижающие выработку жирового секрета, борьбу с микроорганизмами и предотвращение гиперкератоза. К таким препаратам можно отнести тоник или гель, которые очищают и матируют поверхность кожи. Подобные средства подбираются индивидуально на основе изучения клеток кожи дерматологами или косметологами.

Вторая степень подкожных образований насчитывает на лице порядка 20-40 воспаленных участков. При такой стадии прописывается терапия как наружная, так и внутренняя. Наружное применение средств обуславливается теми же принципами, что и при первой стадии, а внутреннее – персонально, с использованием гормональных препаратов. Сверх того, назначаются антибиотики, которые необходимо принимать в течение нескольких месяцев, для достижения хороших результатов.

При третьей степени бороться с подкожными прыщами намного сложнее, потому что в этой стадии образований свыше 40, и многие из прыщей преобразовываются в узлы и кисты. Начальное лечение производится исключительно внутри организма с помощью специальных кислот, которые блокируют выработку жира, препятствуя дальнейшему размножению микроорганизмов.

Лекарственные препараты

Подходящие именно вам, лекарственные препараты, способен назначить специализированный врач в кожно-венерологическом диспансере. В большинстве случаев, пациенту прописывается средство на основе салициловой кислоты или цинка. Но перед тем как назначить препарат, понадобятся определенные анализы:

  • на угревую железницу;
  • общие обзоры мочи и крови;
  • оценка гормонального фона;
  • на возможные нарушения в эндокринной системе.

Полученные результаты направят на более быстрое и эффективное лечение заболевания. Во время консультации, вы можете задать вопрос врачу, почему в вашем случае возникли подкожные воспаления, чтобы в дальнейшем предотвратить повторное появление образований.

Самой продуктивной считается терапия комплексная, основанная на различных дополняющих друг друга препаратах. Лекарственные средства могут быть наружными и для перорального приема, а также подразделяются на следующие группы:

  • антисептики. Зачастую антисептические медикаменты назначаются в виде гелей или мазей. Они обладают обеззараживающими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. В продаже идут под названиями «Акнебай», «Левомеколь», «Циндол», «Стрептоцид», «Эффезел».
  • энтеросорбенты. Компоненты составов обладают детоксикацией, тем самым поглощая различные токсические вещества. К ним относят: «Полисорб», «Атоксил», «Лактофильтрум»;
  • гормоны. Лекарство, содержащее гормоны, назначается только в тех случаях, когда причина подкожных высыпаний связана с гормональным нарушением женского организма. Среди них: «Ярина», «Ригевидон», «Джес», «Белара» и прочие;
  • антибиотики. Фармакологическая продукция групп антибиотиков назначается для уничтожения или блокирования определенных видов бактерий как в организме, так и в клетках дермы. В зависимости от формы воспаления применяются легкие или мощные антибиотики: «Эритромицин», «Левомицитин», «Трихопол», «Тетрациклин».

Отдельно стоит упомянуть мазь Вишневского – антисептический местно-раздражающий линимент, способный вытянуть гнойное содержимое подкожного прыща и ускорить процессы регенерации тканей. Рекомендовано кратковременное пользование, так как при длительном применении наблюдается негативная реакция кожных покровов.

Не имеет значения, выберете ли вы таблетки, кремы, мазь или порошок, основной выбор препаратов должен осуществляться только по врачебному назначению. Положительные отзывы показывают, что эффект более быстро наступает именно при оперативном врачебном вмешательстве.

Косметологические процедуры

Косметологические клиники предлагают широчайший выбор процедур, основанный на улучшении внешнего вида кожи. Новейшим и отличительным методом является озонотерапия, которая осуществляется инъекционным путем. Озонированный физиологический раствор помогает не только уменьшить количество воспалительных образований, но и со временем полностью вывести подкожные прыщи с лица и тела.

Методы устранения ороговевших слоев:

  • пилинг кислотами;
  • микродермабразия;
  • фототерапия;
  • мезотерапия;
  • шлифовка лазерная;
  • elos-терапия;
  • криомассаж;
  • электрокоагуляция;
  • магнитотерапия;
  • гальванизация.

Очищающие химические или механические процедуры не рекомендуется делать, если на лице совсем недавно вскочил подкожный прыщик, в частности когда он болит. Дождитесь, пока воспаленное образование сойдет с лица, после чего остатки омертвевших клеток можно будет значительно проще удалить.

Лечение в домашних условиях

Достаточно простое и быстрое лечение подкожных прыщей можно произвести в домашних условиях при легкой стадии поражения кожных покровов. Своими руками также можно и удалить небольшой прыщик, если на лице не больше 2-3 таких образований по всей поверхности лица. Выдавливать можно те воспаления, которые достаточно созрели и имеют полость с гноем.

В этом деле важно придерживаться стерильности, потому что попадание инфекции на незащищенные участки эпидермиса вызывает расширение микроорганизмов по всем тканям не только лица, но и тела.

  1. Перед механическим воздействием на пораженный участок необходимо тщательно умыть все лицо.
  2. После умывания поверхность кожного покрова следует распарить при помощи пара горячей воды.
  3. Нужный участок эпидермиса и руки нужно обработать спиртом или спиртосодержащим веществом.
  4. Пальцы обмотать стерильным бинтом.
  5. Надавливать необходимо легонько, чтобы не оставить следов на коже после манипуляции.
  6. Давить на участок нужно с перерывами до тех пор, пока из ранки не просочится кровь.
  7. После самостоятельной операции обязательно смазать ранку антисептиком или спиртосодержащим препаратом.

Воздействовать таким путем на воспаления можно только в случае их податливости. Если образование плотное, то нужно дождаться его полного созревания.

Народные средства

Активно применяются и народные средства от подкожных прыщей в виде настоек, отваров, примочек и прочего. Например, эфирное масло чайного дерева, являясь природным антисептиком, способно помочь снять воспаление. Для этого необходимо наносить ватной палочкой точечно на припухлые внутренние образования.

Мыть кожу лица и рук можно дегтярным мылом, которое обладает отличным антибактериальным эффектом. Или же протирать кожные покровы спиртовой настойкой календулы или отваром березовых почек, способным еще и уменьшить болевое ощущение. Подобные очищающие манипуляции следует производить не менее трех раз в сутки.

Листья алоэ – универсальный продукт, который поспособствует скорейшему выходу гнойных масс. Все, что вам нужно будет сделать, – это разрезать свежий листок пополам и приложить к больному месту, зафиксировав пластырем, а через 6-8 часов убрать. Можно процедуру сделать перед сном на всю ночь.

Можно попробовать намазать прыщики кашицей из аспирина, которая снимет воспаление, и улучшит состояние клеток кожи. Для этого расталкивают одну таблетку и смешивают с небольшим количеством воды, а затем аккуратно покрывают каждый прыщик этой массой и держат до полного впитывания.

Маски

Домашние маски направлены на подсушивание ороговевших клеток, рассасывание внутрикожного элемента, тем самым уменьшая его размеры, или на вытягивание нагноения наружу.

Рецепты масок в своем составе имеют только доступные и простые ингредиенты, а на приготовление смесей уйдет буквально пара минут.

  1. Маска с репчатым луком. Луковицу отварить, перемолоть в кашу, остудить и распределить по лицу, прикрыв массу пленкой. Смесь необходимо держать на коже не менее часа, после чего смыть теплой водой.
  2. Маска с глиной. Кроме 3 ст. л. глиняного порошка, вам понадобятся 15 мл сока лимона и 20 мл настойки календулы на спирту. Косметическую глину разводят настойкой, а затем добавляют сок. Смесью мажут только пораженные места, оставляя массу минут на 15, после чего снимают водой.
  3. Двухслойная маска. Для этого рецепта понадобится масло оливы или подсолнечника нерафинированное и чесночные зубчики. В первом этапе кожа лица смазывается растительным маслом, а второй слой идет из чеснока, который необходимо сильно измельчить и нанести непосредственно на больные участки. Эти ингредиенты сверху покрывают горячей мокрой марлей или специальной накладкой и оставляют на 20 мин. По окончании срока ткань убирают, а остатки маски смывают ромашковым отваром.

Каждое и приведенных средств может быть использовано только в том случае, если не имеется аллергических реакций на тот или иной продукт.

Профилактика

Профилактику появления прыщей можно делать после курса лечения или в качестве поддержания отличного внешнего вида. Нижеперечисленные рекомендации, основанные на врачебных инструкциях, помогут как можно быстрее привести и рельеф, и цвет лица в порядок, а также свести возможное появление прыщей до минимума.

  1. Здоровая пища с нужным суточным количеством приемов.
  2. Минимум пагубных привычек.
  3. Не подвергать организм переохлаждениям.
  4. Ежедневно дышать свежим воздухом.
  5. Различными способами или препаратами укреплять иммунитет.
  6. Не закрывать глаза на какие-либо нарушения в организме.
  7. Регулярно ухаживать за кожей лица с помощью очищающих средств.
  8. Отдавать преимущество гипоаллергенной и некомедогенной декоративной косметике.
  9. Иметь индивидуальные предметы гигиены.

Психоэмоциональное состояние человека также является важной частью в процессах организма, и очень часто отличное самочувствие или, наоборот, негативное настроение сказывается на лице не только в эмоциональном плане. Отсутствие нервного перенапряжения, стресса или переутомления ведет к долгой и здоровой жизни!

Прыщи на лице – причины, лечение, как избавиться от прыщей на подбородке

Те, кто никогда не сталкивался с угревой болезнью, не поймут, какие трудности испытывает человек с прыщами и угрями на лице. Все мысли сводятся к одному: как избавиться от прыщей.

Угревая сыпь не просто эстетический дефект, прыщи и угри создают психологический дискомфорт. По статистике, люди, желающие избавиться от угревой сыпи, стеснительны, менее активны и хуже адаптируются в обществе по сравнению с теми, кто никогда не нуждался в удалении прыщей и угрей. Особые моральные страдания прыщи доставляют подросткам. В этом возрасте угри —дополнительный повод для переживаний, ребенок становится центром насмешек и подтруниваний сверстников. В этом случае избавление от прыщей становится спасением для подростка.

Неужели какие-то угри могут стать преградой для самореализации? Нет! Если убрать прыщи на лице своевременно.

Нужно понять, что угри — не просто временная неприятность. Даже незначительное количество прыщей — проявление угревой болезни. А угревая болезнь, как и любая другая, требует профессионального лечения.

Угревая сыпь может быть проявлениям различных заболеваний. Профессиональный подход — это выяснение причины появления прыщей и угрей и последующее избавление пациента от акне. Только при правильном диагнозе можно найти подходящий способ избавиться от прыщей на лице.

Сегодня существует множество методов избавления от акне, начиная народными средствами и заканчивая ультрасовременными методами лазерного удаления прыщей. Конечно, у каждого способа избавления от угрей своя цена. Зачастую люди выбирают метод удаления прыщей, ориентируясь именно на низкую цену, что не всегда гарантирует качество.

Что такое прыщи и угри?

Прежде чем избавляться от акне, разберемся, что такое прыщи и угри, есть ли отличие в этих терминах?

Принципиальных различий в понятиях «прыщ» и «угорь» нет. Просто прыщи и угри — бытовое название, а профессиональный термин — акне.

Появление угрей (прыщей) связано с воспалением сальных желез кожи. Каждая железа имеет свой проток, с помощью которого кожное сало выводится на поверхность кожи. Результат закупорки протоков — прыщи и угри.

Угревая болезнь не ограничивается только лицом. Зачастую угревая сыпь распространяется и на другие участки кожи: шею, спину.

Прыщи и угри подразделяются на поверхностные и глубокие. Поверхностные угри чаще всего не оставляют рубцов. Глубокие прыщи — это образование воспалительных узлов в глубоколежащих тканях. Такие угри не имеют гнойной головки.

Угревая болезнь может быть разной степени тяжести: от нескольких прыщей на лице до большого количества угрей в глубоких слоях.

Каждый тип болезни требует своего способа избавления. Для удаления акне вам помогут следующие процедуры:

  • Чистка лица — прыщи выдавливаются при помощи стерильных инструментов.
  • Дренаж или химическая чистка — предотвращает послеугревые рубцы, очищает узлы.
  • Химический пилинг — избавление от прыщей происходит за счет удаления верхнего слоя кожи химическими веществами.
  • Хирургическое удаление рубцов — участок кожи с рубцами удаляют, заменяя на кожу с других участков тела клиента.
  • Мезотерапия — инъекции различных лечебных средств в зону патологического очага или в непосредственной близости от него.
  • Лазерная шлифовка лица — выпаривание верхнего слоя кожи с помощью лазера.
  • Лазерное лечение прыщей — комплексное воздействие, способствующее избавлению от акне.

Почему появляется угревая сыпь?

Избавление от акне начинается с выяснения причин угревой болезни. Прежде всего, появление угрей связывают с половым созреванием. Но прыщи могут стать следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, нередко избавление от прыщей (угрей) — «наследственное занятие». Необходимость удаления прыщей на лице может появиться после сильных стрессов и нервных потрясений.

Обычно возникновение угрей не связывают с употреблением определенной пищи. Но если у вас проблемы с желудком, то для того, чтобы избавиться от угрей на лице, стоит придерживаться определенной диеты. Обострение угревой болезни может вызвать прием некоторых лекарственных средств. Например, пищевые добавки и даже некоторые витамины вызывают появление прыщей и угрей. Способствует росту угрей и косметика. Помните, что низкая цена косметики свидетельствует о таком же низком ее качестве. Жирные тональные кремы, некачественная пудра становятся причиной появления акне.

Методы лечения

Чтобы избавиться от прыщей на лице, нужно запомнить удаление угрей требует профессионального комплексного решения. Пытаться избавиться домашними или народными способами можно, но неэффективно. Самостоятельное удаление прыща (выдавливание) не способствует полному избавлению. Такое избавление от угрей чревато занесением инфекций и микробов. Ценой выдавленному прыщу может стать ваше здоровье.

Конечно, избавление от угрей начинается с правильных очищающих средств. Это должна быть именно профессиональная лечебная косметика. Но хорошие очищающие средства — это еще не избавление от угревой сыпи. Это предварительная работа перед удалением прыщей.

Избавиться от прыщей на лице только с помощью косметологических средств невозможно. Маски и кремы, конечно, улучшать состояние кожи, «присушат» угри (прыщи), но не справятся с основной причиной. Удаление прыщей связано с нормализацией работы сальных желез. Чистки лица и маски борются с последствием — прыщами и угрями, но как такого избавления от акне не происходит. Основа чисток — все тот же древний механизм: выдавливание прыщей и угрей. Однако такой способ невозможен при удалении глубоких угрей, о которых мы говорили выше.

Если угревая сыпь — следствие каких-то других болезней, то избавиться от угревой сыпи вам помогут медикаментозные средства, которые выпишет профессиональный врач.

Не пытайтесь избавиться от прыщей самостоятельно. Удаление угрей (прыщей) — забота специалистов и профессионалов. Избавить вас от угревой сыпи по силам только квалифицированным дерматологам.

Новые технологии избавления от прыщей на лице или как стать таким, как на фотографиях «До и После»

Каждый из вас видел фотографии «до» и «после» лечения прыщей на лице. Эти фото очень жизнеутверждающие, они показывают нам, что избавиться от угрей можно. С фотографий на нас смотрят счастливые люди без всяких признаков угрей (прыщей) на лице. Но в центре нашего внимания вопрос: когда наступит это «после», которое ждет каждый, кто пытается избавиться от акне? Когда же сделаю и наши фотографии, на которых от прыщей (угрей) не останется и следа?

Другие медицинские центры вряд ли назовут вам конкретный срок, когда вы сможете избавиться от прыщей на лице окончательно. Сроки будут тянуться от нескольких месяцев до полугода, и все это время вы будете холить надежду на полное избавление от акне.

Сегодня клиника «ЛИНЛАЙН» — центр разработок новых технологий в области лечения акне.

Эффективный метод избавления от угрей на лице — лечение лазером.

Теперь вы избавитесь и от угрей, и от послеугревых рубцов. Результаты лазерного лечения прыщей можно оценить уже через 10 дней. По оценкам наших врачей, пациенты отмечают улучшение в среднем на 80% после 2– 4 сеансов терапии. Результат терапии сохраняется, по меньшей мере, в течение 6 месяцев. Некоторым пациентам достаточно 1-2 сеансов для полной победы над угрями

Если у вас все же остались послеугревые рубцы от «домашнего» способа удаления прыщей в прошлом, то вам поможет лазерная наноперфорация — уникальная методика «ЛИНЛАЙН».

Цены
Консультация врача-косметолога от 665 ₽ Записаться
Лазерная наноперфорация области обоих век (Блефаролифтинг) от 6320 ₽ Записаться
Лазерная наноперфорация лица от 17760 ₽ Записаться
Лазерная наноперфорация лица и шеи от 23200 ₽ Записаться

Как избавиться от прыщей под кожей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Слепой прыщ — это прыщи, которые образовались под поверхностью кожи. Слепые прыщики обычно не заметны на расстоянии, но человек может почувствовать их, проведя пальцем по поверхности кожи.

Слепые прыщи изначально не имеют головки, как некоторые другие типы прыщей.

Угри ежегодно поражают около 50 миллионов человек в Соединенных Штатах, что делает их наиболее распространенным заболеванием кожи.

Комедон — это типичное поражение акне. У кого-то с легкой формой прыщей появляются белые или черные точки, которые называются комедонами. Закрытый комедон, который остается под кожей, — это белая точка, а открытый комедон, достигающий поверхности кожи, — это черная точка.

Закрытый комедон, развивающийся глубоко под кожей, называется слепым прыщиком. Слепой прыщик может быть болезненным, если он находится особенно глубоко в слоях кожи.

Комедон может появиться в виде белой точки, поднимаясь через слои кожи, или может исчезнуть.

С простым слепым прыщиком можно справиться в домашних условиях, и он часто исчезает сам по себе.

Существует ряд домашних средств, которые могут ускорить процесс заживления, в том числе:

Никогда не выдавливайте слепой прыщик

Слепые прыщики обычно не располагаются близко к поверхности кожи, а это означает, что они не могут быть «вытолкнуты», как белые угри. .

Попытка выдавить слепой прыщ может привести к образованию стойких шрамов, более заметному прыщу, более болезненному прыщу или инфекции.

Выдавливание слепого прыща также рискует протолкнуть содержимое прыща — смесь масла, мертвых клеток кожи и бактерий — глубже в кожу. Это может привести к усилению воспаления.

Приложите теплый компресс.

Приложите теплый компресс, чтобы избавиться от слепого прыщика. Тепло может открыть поры, которые могут приблизить прыщ к поверхности кожи и создать головку.

Образование головки позволяет кожному салу, клеткам и бактериям выходить из кожи.

Тепло от компресса также может облегчить боль.

Чтобы обработать слепой прыщик теплым компрессом, человек должен:

  1. Сделать теплый компресс . Смочите чистую тряпку горячей водой, но не слишком горячей, чтобы к ней прикасаться.
  2. Приложите теплый компресс . Подержите теплый компресс на слепом прыщике от 10 до 15 минут. Повторяйте нанесение три-четыре раза в день, пока слепой прыщ не дойдет до головы и не выпустит гной.
  3. Содержите пораженный участок в чистоте . Следите за тем, чтобы область вокруг прыща оставалась чистой, и не прикасайтесь к ней. Не используйте макияж, пока прыщ не заживет.

Попробуйте наклейку от прыщей

Наклейка от прыщей или точка от прыщей — это крошечная наклейка, которую можно наклеить на слепой прыщик. Наклейка обычно содержит средство от прыщей, например, салициловую кислоту.

Наклейки от прыщей, как полагают, работают, вытягивая кожный жир, впитывая излишки масла, уменьшая воспаление и значительно уменьшая размер прыщиков.

Наклейки от прыщей можно приобрести в аптеках. Они незаметны, едва заметны, их можно носить на ночь или в течение дня.

Время, в течение которого человек должен носить наклейки с прыщами, варьируется, но обычно их нужно менять не реже одного раза в 24 часа. Наклейки с прыщами можно приобрести в Интернете.

Попробуйте масло чайного дерева

Поделиться на Pinterest Масло чайного дерева — популярный ингредиент в продуктах для лечения прыщей, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами.

Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами, которые могут убить бактерии, вызывающие слепые прыщи. Два клинических испытания показали, что гель, содержащий 5% масла чайного дерева, является эффективным средством для лечения акне легкой и средней степени тяжести.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева значительно уменьшает угри на лице от легкой до умеренной степени при нанесении на лицо два раза в день в течение 12 недель. Масло чайного дерева можно купить в Интернете.

Некоторые люди считают масло чайного дерева полезным при лечении слепых прыщей.Однако Американская академия дерматологии заявляет, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать лечить прыщи маслом чайного дерева.

Используйте местные средства для лечения прыщей

Многочисленные средства для местного лечения прыщей доступны в аптеках, супермаркетах и ​​в Интернете.

Если человек не видит улучшения состояния своей кожи при использовании одного продукта, может быть полезно добавить другой продукт в стратегию лечения. Попробуйте средство, которое устраняет другую причину появления прыщей.

Например, если человек использует продукт, содержащий перекись бензоила, второе лечение должно включать другой ингредиент, который борется с прыщами.

Существует множество ингредиентов от прыщей, каждый из которых нацелен на разные причины появления прыщей:

  • Перекись бензоила уменьшает количество бактерий, вызываемых P. acnes, , .
  • Салициловая кислота разблокирует поры, удаляя слой омертвевших клеток на поверхности кожи. Также он снимает воспаление.
  • Сера подавляет бактерии P. acnes и очищает поры.
  • Альфа-гидроксикислоты (AHA) действуют путем отшелушивания кожи.
  • Ретиноиды открывают поры и уменьшают жирность.

Эти ингредиенты присутствуют во многих очищающих средствах от прыщей, кремах, гелях, скрабах для лица, лосьонах и предварительно увлажненных салфетках.

Рецепт не требуется для лечения, которое содержит большинство из этих ингредиентов, хотя многие из них также доступны по рецепту.

Облегчите боль

Пакет со льдом может быть полезен для уменьшения покраснения, воспаления и отека после того, как исчез прыщ.

Чтобы использовать лед для уменьшения отека и покраснения, человек должен:

  • Воспользуйтесь мягким умыванием для лица и теплой водой и промокните пораженное место насухо чистым полотенцем.
  • Положите кубики льда в полиэтиленовый пакет или чистое полотенце.
  • Прижмите пакет со льдом к пораженному участку в течение 5 минут, снимите его на 5 минут и замените еще на 5 минут.
  • Повторяйте прикладывание льда три-четыре раза в день.
Поделиться на Pinterest Регулярная стирка наволочек предотвратит накопление бактерий и их перенос на кожу во время сна.

Слепые прыщи могут показаться неожиданными, но можно предпринять шаги для их предотвращения. Чтобы снизить вероятность появления прыщей, человек может:

  • Умываться только два раза в день или когда вспотело . Кожа, склонная к появлению слепых прыщиков, может раздражаться, если ее чистить чаще.
  • Избегайте очистки кожи лица . Кожа, склонная к появлению прыщей, может казаться жирной или грязной, но ее нельзя чистить с помощью скребка. Скрабирование может еще больше ухудшить состояние кожи и усугубить акне.
  • Используйте средства по уходу за кожей, не вызывающие прыщей . Ищите продукты, на которых указано, что они не вызывают комедонов, не вызывают угрей или не содержат масла.
  • Регулярно стирайте наволочки и другие предметы, соприкасающиеся с лицом. . Мертвые клетки кожи и бактерии могут накапливаться на тканях, закупоривая поры.
  • Обратитесь за советом к дерматологу . Если слепые прыщи продолжают появляться регулярно или становятся серьезными, дерматолог может помочь.

Слепые прыщи возникают на участках кожи с большим количеством сальных желез, таких как лицо, шея, плечи, спина и грудь.

Сальные железы кожи называются сальными железами. Небольшие отверстия в коже, известные как поры, связаны с сальными железами каналом, который называется фолликул.

Сальные железы выделяют масло, называемое кожным салом, через отверстие фолликула, чтобы защитить кожу и сохранить ее увлажненной.

Если поры закупориваются мертвыми клетками кожи, кожный жир не может достичь поверхности кожи. Некуда деваться, кожный жир накапливается в сальных железах и превращается в прыщик.

В тяжелых случаях смесь омертвевших клеток кожи и кожного сала позволяет бактериям, которые обычно растут на коже, накапливаться в заблокированном фолликуле. Эта бактерия получила название Propionibacterium acnes ( P. acnes ).

Когда это происходит, бактерии производят ферменты и химические вещества, привлекающие лейкоциты. Это приводит к покраснению, отеку, жару и боли, которые в совокупности называются воспалением.

Ожидание, когда слепой прыщ исчез сам по себе, может быть неприятным.

Теплые компрессы и наклейки от прыщей могут помочь вывести прыщ на голову, чтобы кожный жир, отмершие клетки кожи и бактерии могли выйти на поверхность кожи. Использование льда может снять воспаление.

Если слепые прыщи возникают часто или особенно воспалены и болезненны, человеку следует обратиться за советом к дерматологу.

Если вы хотите купить какие-либо из безрецептурных средств или натуральных средств, перечисленных в этой статье, то они доступны в Интернете.

Как избавиться от кистозных прыщей под кожей 2021

Если вы только используете название, слепой прыщ звучит как в лучшем случае, верно? Совершенно невидимый для всех, кроме тебя? Большой! Идеально! Хороший! Но если у вас когда-либо был один из этих глубоких болезненных прыщиков, от которых действительно нужно навсегда избавиться, вы знаете, что этот тип прыщей — далеко не лучший сценарий, особенно когда он оставляет после себя симпатичный маленький шрам от прыщей или столбик. -воспалительная гиперпигментация далеко не «слепая».

И это потому, что слепые прыщи — это не обычные высыпания, а на самом деле кистозные прыщи . Эти прыщи прячутся под поверхностью и никогда не достигают высшей точки. , а это значит, что они не будут реагировать на вашу повседневную рутину так же, как белые точки. Так что опустите пальцы (в любом случае, вы действительно не должны вырывать какие-либо прыщики), точечные процедуры и средства для мытья лица, а вместо этого попробуйте следующие советы экспертов о том, как очистить кожу от сертифицированного дерматолога Нила Шульца, Доктор медицины и знаменитый косметолог Рене Руло.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как быстро избавиться от слепого прыща?

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Вот часть, где я убиваю твои мечты и сообщаю неутешительные новости: от слепого прыща невозможно избавиться за одну ночь. Даже самые эффективные методы лечения занимают несколько дней, прежде чем они действительно начнут работать, и предотвратить их тоже не так-то просто.

Как объясняет Руло, слепые прыщи обычно вызываются выбросом гормонов, поэтому они обычно возникают во время менструального цикла женщины. «За это время кожные сальные железы становятся сверхчувствительными к гормональному всплеску и реагируют избыточной выработкой кожного сала , что может вызвать набухание, набухание или уплотнение железы», — говорит Руло.

Как лечить слепые прыщики

Поскольку причина появления слепых прыщей находится вне вашего контроля, время от времени вы можете столкнуться с большими болезненными подземными прыщами, и когда это произойдет, вот что с этим делать :

1.Сделайте инъекцию кортизона

Это, вероятно, не тот ответ, который вы ищете, потому что он не включает дешевый и простой способ с волшебным кухонным ингредиентом, но самый быстрый способ избавиться от слепого или кистозного прыща — это с инъекцией кортизона от дерматолога .

Если у вас появляются слепые или кистозные прыщи несколько раз в год, доктор Шульц рекомендует лечить это с помощью инъекций кортизона по мере необходимости. При цене от 50 до 200 долларов за инъекцию (хотя, к вашему сведению, страховка обычно покрывает ее только за счет вашей доплаты, но звоните заранее, чтобы подтвердить), уколы кортизона могут быть дорогими, но они работают .Всего через несколько дней после инъекции ваш ранее болезненный и большой прыщик может быть почти воспоминанием.

2. Спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Если у вас регулярно возникают слепые кисты или регулярные кисты, внутреннее лечение по рецепту является лучшим вариантом лечения , хотя это скорее долгосрочное решение, чем быстрое решение. «Существует четыре категории внутреннего лечения: антибиотики, противозачаточные таблетки, аккутан и спиронолактон», — говорит доктор Шульц.«Основная причина [кистозных прыщей] — избыток масла, стимулируемый гормонами, и все эти методы лечения в некоторой степени снижают выработку масла или эффект, который бактерии оказывают на это масло».

3. Используйте противовоспалительные ингредиенты

Если в глубине души вы знаете, что никогда не попадете в кабинет дермы для инъекции кортизона, и вам нужен раствор дома, я живу, дышу доказательством того, что Решение Renee Rouleau Anti-Bump Solution может в крайнем случае подействовать на обычные кисты, хотя это определенно не панацея, и ваш опыт может отличаться (как и со всеми продуктами по уходу за кожей).

Если вы ищете другой вариант, который можно применить в домашних условиях, дерматологи рекомендуют дерматологам уничтожить вызывающие прыщи бактерии и уменьшить воспаление: капля перекиси бензоила и капля 1-процентного крема с гидрокортизоном. , применяется 1 раз в сутки . Только не ждите главных чудес .

Хотя перекись бензоила может уменьшить воспаление, которое может привести к образованию рубцов в будущем, доктор Шульц говорит, что регулярные точечные обработки (которые предназначены для поверхностных высыпаний) обычно неэффективны для слепых прыщей.Кистозные прыщи редко связаны с поверхностью кожи — инфекция находится глубоко внутри поры, а это означает, что местное точечное лечение едва ли оставляет вмятину, особенно при таком сильном воспалении, которое происходит под кожей.

Paula’s Choice CLEAR Ежедневное очищающее средство для кожи

Aveeno Maximum Strength 1% Гидрокортизоновый крем против зуда

Средство для защиты от ударов Renée Rouleau

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

4.Отшелушивание

Чтобы этот слепой прыщик даже не выскочил (или, я полагаю, выскочил ниже?), использует ретиноид для ускорения клеточного обмена. , который не только помогает избавиться от омертвевшей кожи, которая способствует закупорке пор. , но также помогает со временем избавиться от застарелых темных пятен и шрамов от прыщей.

В случае прыщей, в частности, попросите свою дерму попробовать рецептурный ретиноид или попробуйте препарат Дифферин, отпускаемый без рецепта. Просто начните медленно: наносите каплю размером с горошину на сухую кожу один вечер в неделю в течение одной недели, два вечера в неделю в течение двух недель, три ночи в неделю в течение трех недель, а затем каждую вторую ночь неограниченно долго.И всегда (всегда) наносите увлажняющий крем.

Гель для лечения акне Differin

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Retinoid Acne Treatment

Eau Thermale Avène RetrinAL 0.1 Интенсивный крем

Shani Darden для ухода за кожей Retinol Reform®

5.Сделайте лед, чтобы уменьшить отек.

Что делать, если вы попытались выдрать слепой прыщ (конечно, до того, как нашли и прочитали эту статью), а теперь глубоко сожалеете об этом? Оберните немного льда салфеткой или бумажным полотенцем и подержите его около минуты. Доктор Шульц говорит, что обледенение области может уменьшить отек, вызванный , вызванный движением по нему пальцами.

6. Закройте слепой прыщ наклейкой с прыщами.

Хотя вариантов немного, а иногда и дорого, лечение и профилактика слепых прыщей и кистозных угрей возможны при правильном подходе и большом количестве терпения.И пока вы ждете, вы всегда можете нанести несколько прыщей, чтобы не допустили попадания бактерий и тем временем не подхватили кистозные прыщи .

Стартовый набор Starface Hydro-Stars

Mighty Patch Оригинал

Патчи от прыщей для истинного ухода за пятнами

Приходят ли слепые прыщи на голову?

Stocksy

Напротив, они почти никогда не занимаются этим, а это отстой.Кистозные прыщи — это инфекция под кожей, которая вызывает воспаление и редко достигает головы, но это не обязательно означает, что , все кистозных прыщей — это слепые прыщики. Смущенный? Как объясняет доктор Шульц, c истические угри могут появиться одним из двух способов: полностью под кожей и плоско на поверхности (слепой вид) или как над, так и под кожей (кистозные угри).

Думайте о кистозных прыщах как о айсберге: они в основном находятся под поверхностью, но над кожей у них также есть небольшая выпуклость или легкое покраснение.Слепые прыщики, однако, полностью внизу — едва видны шишка или красная отметина. В любом случае, они одновременно болезненны, от них трудно избавиться, и они имеют кистозный характер.

Как избавиться от слепого прыща?

Stocksy

Легко! Вы этого не сделаете. Прежде всего, вы никогда не должны выдавливать или прыщ, потому что у вас очень высока вероятность того, что воспаление станет еще хуже. Во-вторых, i Если у вашего прыщика даже нет видимой белой точки, чего нет у слепых прыщиков, считайте его непригодным для удаления .«Эти прыщи находятся настолько глубоко под поверхностью кожи, что вы не сможете их исправить самостоятельно», — говорит Руло, добавляя, что «скорее всего, вы вызовете рубцы на коже, пытаясь удалить их. ”

Если это не полностью слепая киста, а скорее айсберг, то доктор Шульц говорит, что теплые компрессы могут сработать, возможно, надеясь (что сомнительно), довести кисту до головы или помочь голове созреть, чтобы она могла стечь. сам или осторожно выскочить. Тем не менее, даже если при этом образуется белая точка, пожалуйста, воздержитесь от удаления прыща самостоятельно. Знать, где и как надавливать на слепой прыщик, — это предмет экспертного уровня , поэтому это следует оставить в руках профессионала.

Сколько времени нужно, чтобы исчез слепой прыщ?

Stocksy

По словам доктора Шульца, В 50-80% случаев слепые прыщи проходят сами по себе . «Но проблема в том, что чем дольше он там, тем больше вероятность того, что он вызовет атрофический рубец, похожий на кратер или рубец от ледоруба», — сказал доктор.Шульц добавляет. Не говоря уже о том, что чем дольше он там, тем дольше вы должны сопротивляться искушению заняться этим самостоятельно с очень нестерильными вещами.

Если вы предпочитаете переждать, устраивайтесь поудобнее, потому что это может занять некоторое время (и когда я говорю «может», я имею в виду, что определенно будет). Если слепой прыщ действительно проходит самостоятельно, может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев , чтобы это произошло. Однако посещение дерматолога, который может ввести прыщ с помощью укола кортизона, как мы упоминали выше, может сократить время заживления с нескольких месяцев до нескольких дней.

Вывод:

Если у вас слепой прыщ, не выдавливайте его. Не придирайтесь к нему. Не перегружайте его точечными средствами. Послушайте, я люблю хорошие косметические поделки, но лечить кистозные прыщи — это не то, чем вы хотите заниматься дома. Если ваша цель — как можно быстрее избавиться от слепого прыща (разве это не всегда цель?), Пропустите все BS и обратитесь к дерматологу раньше, чем позже, чтобы они могли определить лучший план лечения для избавления от него. слепой прыщик. И сделай это, пока не усугубишь ситуацию, к?

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучший способ избавиться от слепого прыща — Skin Spa New York

Если у вас когда-либо был слепой прыщ, вы знаете, насколько это болезненно. Эти шишки не похожи на типичные белые прыщики, и от них еще труднее избавиться.

Как лучше всего избавиться от слепого прыща? Есть ли надежда у тех из нас, кто получает их регулярно? Давайте подробно рассмотрим, как лечить кистозные прыщи, от экспертов Skin Spa New York.

Что такое слепой прыщик?

Слепой прыщ, также известный как кистозные прыщи, — это прыщ, который живет под поверхностью вашей кожи и не образует головы. Часто это красная болезненная шишка под кожей.

Слепые прыщи возникают из-за попадания масла под кожу.Во время определенных этапов гормонального цикла может произойти перепроизводство масла, поэтому многие женщины получают эти типы прыщей в определенное время каждый месяц.

Как лучше всего избавиться от слепого прыщика?

К сожалению, нет волшебного трюка, чтобы избавиться от слепого прыщика за несколько минут. (Не используйте зубную пасту в качестве ночного лечения.)

Проблема с этими типами прыщей в том, что к ним нельзя получить доступ местно, то есть вы не можете их вытолкнуть, и обычное средство от прыщей не подойдет.На самом деле, у есть только два способа решить эту проблему в домашних условиях. В конце концов, они уйдут сами по себе, но эти два варианта помогут вам немного расслабиться.

Теплый компресс

    Лучше всего использовать теплый компресс, чтобы успокоить воспаление и, возможно, облегчить боль. Используйте чистую теплую мочалку 4-5 раз в день на 10-15 минут.

    Патчи от прыщей

      Патчи от прыщей — это концентрированные средства, которые наносятся непосредственно на пораженный участок.Они уменьшают воспаление, успокаивают покраснение, удаляют излишки масла и убивают бактерии. Наклейки от прыщей особенно хорошо удаляют кожный жир, который является одной из основных причин появления слепых прыщей и кистозных прыщей.

      Эти наклейки созданы, чтобы их можно было носить в любое время — даже днем! Они почти незаметны на коже, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ходить с наклейкой на лице. Вы можете найти их в большинстве крупных аптек по уходу за кожей!

      Альтернативный вариант: масло чайного дерева

      Может показаться контрпродуктивным наносить масло на прыщ, вызванный избытком масла, но масло чайного дерева может помочь убить бактерии, вызывающие прыщи.Нанесите несколько капель на ватный диск и осторожно нанесите на пораженный участок. Делайте это каждый день в течение нескольких недель и посмотрите, заметите ли вы разницу!

      У вас регулярно появляются слепые прыщи?

      Лекарства, отпускаемые по рецепту

      Если домашнее средство не работает, возможно, пришло время обратиться к профессионалу. Дерматологи могут помочь вам найти лекарство для лечения стойких кистозных прыщей, а также от рубцов, которые могут возникнуть в результате этого. Вы можете получить укол кортизона, антибиотик для приема внутрь (на короткий период времени) или кремы или мази для местного применения.

      Как избавиться от кистозных прыщей: советы дерматолога

      Акне — нормальная часть жизни, и не только для подростков — эти распространенные кожные дефекты могут появиться у любого человека в любом возрасте. Но если вам когда-либо приходилось иметь дело с кистозными угрями, вы знаете, насколько это может быть неприятно.

      В отличие от белых или черных точек, кистозные угри возникают глубоко под кожей, в результате чего образуются большие болезненные шишки на лице, спине или груди. Эти стойкие неровности могут оставаться на поверхности в течение нескольких дней или даже недель, и избавиться от них не так просто, как умываться каждый день.

      В этом блоге доктор Лиза М. Диаз, сертифицированный дерматолог Флоридской медицинской клиники, объясняет, как избавиться от кистозных прыщей и предотвратить появление высыпаний в будущем. Имейте в виду, что лечение акне не является универсальным, поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти лечение, которое подойдет вам с минимальными побочными эффектами. Но будьте уверены — вы не одиноки, и существуют эффективные методы лечения.

      Причины кистозных угрей

      Кистозные прыщи возникают, когда бактерии, отмершие клетки кожи и кожный жир (вещество, которое делает ваше лицо жирным) попадают под поверхность кожи и заражаются.Это приводит к большой опухшей кисте (шишке), которую можно причинить болью от прикосновения.

      Существует ряд различных причин, по которым это состояние может возникать чаще или тяжелее у одних людей, но не у других. Понимание различных факторов, способствующих обострению кистозных угрей, поможет вам и вашему дерматологу вместе разработать индивидуальный план лечения.

      Бактерии и скопление масла

      Кистозные прыщи — это результат скопления бактерий и кожного сала, но этого не происходит, потому что кто-то недостаточно умывается.Вместо этого кистозные прыщи могут быть вызваны другими факторами окружающей среды, включая продукты, которые мы используем для ухода за кожей.

      Ношение макияжа или обтягивающая одежда в течение длительного времени может усугубить кистозные прыщи из-за улавливания влаги, пота и жира.

      Диета

      Несмотря на распространенное мнение, нет никаких доказательств того, что употребление шоколада или жирной пищи, такой как картофель фри или картофельные чипсы, вызывает прыщи.

      При этом не следует упускать из виду диету как потенциальный триггер прыщей.Если вы заметили, что кистозные прыщи обостряются при употреблении определенных продуктов, сообщите об этом дерматологу. Они могут посоветовать вам исключить эту пищу из своего рациона на какое-то время и вести дневник питания, чтобы отслеживать реакцию кожи.

      Гормоны

      Гормональные изменения, в том числе вызванные менопаузой, менструацией, беременностью и определенными заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут быть триггерами кистозных угрей. Кроме того, пациенты, проходящие заместительную андрогенную терапию (АРТ) или другой тип гормональной терапии, могут страдать от кистозных угрей как побочного эффекта.

      Если вы обнаружите, что кистозные прыщи появляются только во время менструального цикла, во время беременности или после начала гормональной терапии, это может быть вызвано гормональными колебаниями.

      Дерматолог может назначить лекарство, чтобы лучше стабилизировать ваши гормоны, или помочь вам найти другие решения, если вы не можете принимать лекарства, регулирующие гормоны.

      Генетика

      Если один или оба ваших родителя боролись с кистозными угрями, ученые согласны с тем, что у вас также повышенный риск развития этого состояния.Эта взаимосвязь еще сильнее, когда речь идет о прыщах у взрослых, которые определяются как прыщи, возникающие после 25 лет.

      Генетические прыщи имеют тенденцию быть очень стойкими, но это не значит, что надежды нет. Вместо этого может потребоваться комбинация различных методов, чтобы успешно контролировать генетические прыщи.

      Домашние средства от кистозных прыщей
      • Попробуйте кремы для местного применения , такие как Retinoid A (адапален). Дерматолог также может назначить ретиноиды более высокой силы.
      • Используйте теплые компрессы для снятия воспаления. Обязательно используйте чистую мочалку и не используйте слишком горячую воду. Это может помочь стимулировать выход гноя на поверхность, но не выталкивайте прыщ, когда он появился.
      • Удаляйте макияж каждую ночь перед сном. Также может помочь выбор продуктов с маркировкой non-comedogenic или без масла для борьбы с накоплением под кожей.
      • Используйте мягкое очищающее средство для лица. Жесткие скрабы могут еще больше раздражать и сушить вашу кожу, что может привести к избыточному выделению масла, поскольку ваша кожа пытается восполнить утраченное. Вы должны умываться не реже одного раза в день вечером перед сном с мягким очищающим средством.
      • Не трогайте кожу , чтобы уменьшить раздражение и предотвратить распространение инфекции. Если вы неосознанно прикасаетесь к раздраженным участкам, попробуйте накрыть кисты лейкопластырем и держать ногти короткими.
      • Обдумайте свой рацион. Существуют доказательства того, что диета с низким гликемическим индексом может помочь уменьшить угри. Это может помочь сократить потребление сахара и других продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб, картофель и макаронные изделия.

      Не используйте домашние «средства правовой защиты», такие как зубная паста, сода, мед или сахар для кожи. Эти вещества могут раздражать и закупоривать поры и не помогают бороться с кистозными угрями.

      Как дерматолог может помочь вам избавиться от кистозных прыщей

      Если домашние средства не помогают избавиться от приступов кистозного акне, пора обратиться за лечением к дерматологу.Дерматолог может прописать более сильные лекарства, чем те, которые вы можете найти без рецепта или сделать дома.

      В зависимости от того, что вызывает обострение прыщей, дерматолог может назначить следующее:

      • Антибиотики для борьбы с инфекциями и уменьшения воспаления
      • Изотретиноин (также известный под торговой маркой Accutane) для лечения тяжелых случаев
      • Спиронолактон для регулирования добычи нефти
      • Уколы стероидов , вводимые непосредственно в кисты для уменьшения воспаления и уменьшения боли

      Не все методы лечения подходят для всех пациентов, а некоторые лекарства могут вызывать неприятные побочные эффекты.Ваш дерматолог обсудит с вами, какой вариант лучше всего подходит для вас, в зависимости от причины (причин) кистозных прыщей. Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения, чтобы выбрать наиболее эффективное для вас.

      Записаться на прием к дерматологу Тампа

      Кистозные прыщи могут быть болезненными и стойкими, но при наличии достаточного количества времени, осторожности и терпения можно уменьшить или устранить симптомы и улучшить состояние кожи.

      Если вы боретесь с кистозными угрями и готовы попробовать клинические решения, назначьте встречу лично с доктором.Лиза Диас сегодня в нашем офисе в Северной Тампе.

      Заявление об ограничении ответственности: этот блог не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций. Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать или прекратить прием лекарств или лечения.

      Угри — Диагностика и лечение

      Лечение

      Если вы пробовали отпускаемые без рецепта (без рецепта) средства от прыщей в течение нескольких недель, и они не помогли, спросите своего врача о лекарствах, отпускаемых по рецепту.Вам может помочь дерматолог:

      • Избавьтесь от прыщей
      • Избегайте рубцов и других повреждений кожи
      • Сделать шрамы менее заметными

      Лекарства от угревой сыпи уменьшают выработку масла и отек или лечат бактериальную инфекцию. С большинством рецептурных препаратов от прыщей вы можете не увидеть результатов в течение четырех-восьми недель. Для полного исчезновения прыщей может потребоваться много месяцев или лет.

      Схема лечения, которую рекомендует ваш врач, зависит от вашего возраста, типа и степени тяжести прыщей, а также от того, что вы готовы принять.Например, вам может потребоваться мыть и наносить лекарства на пораженную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Лекарства для местного применения и лекарства, которые вы принимаете внутрь (пероральные препараты), часто используются в комбинации. Возможности лечения для беременных ограничены из-за риска побочных эффектов.

      Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах лекарств и других методов лечения, которые вы планируете. И назначать повторные встречи с врачом каждые три-шесть месяцев, пока состояние вашей кожи не улучшится.

      Лекарства для местного применения

      Наиболее распространенные лекарства для местного применения от прыщей:

      • Ретиноиды и ретиноидоподобные препараты. Лекарства, содержащие ретиноевую кислоту или третиноин, часто полезны при акне средней степени тяжести. Они бывают в виде кремов, гелей и лосьонов. Примеры включают третиноин (Авита, Ретин-А и другие), адапален (Дифферин) и тазаротен (Тазорак, Аваж и другие). Вы применяете это лекарство вечером, начиная с трех раз в неделю, а затем ежедневно, когда ваша кожа к нему привыкнет.Предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Не применяйте третиноин одновременно с перекисью бензоила.

        Ретиноиды для местного применения повышают чувствительность кожи к солнцу. Они также могут вызывать сухость и покраснение кожи, особенно у людей с цветной кожей. Лучше всего переносится адапален.

      • Антибиотики. Они убивают лишние кожные бактерии и уменьшают покраснение и воспаление. В течение первых нескольких месяцев лечения вы можете использовать как ретиноид, так и антибиотик, причем антибиотик применяется утром, а ретиноид — вечером.Антибиотики часто сочетаются с перекисью бензоила, чтобы снизить вероятность развития устойчивости к антибиотикам. Примеры включают клиндамицин с перекисью бензоила (Benzaclin, Duac, другие) и эритромицин с перекисью бензоила (Benzamycin). Одни только местные антибиотики не рекомендуются.
      • Азелаиновая кислота и салициловая кислота. Азелаиновая кислота — это встречающаяся в природе кислота, вырабатываемая дрожжами. Обладает антибактериальными свойствами. Крем или гель с 20% азелаиновой кислотой кажутся такими же эффективными, как и многие обычные средства от прыщей, если их использовать два раза в день.Азелаиновая кислота, отпускаемая по рецепту (Azelex, Finacea), может применяться во время беременности и кормления грудью. Его также можно использовать для борьбы с обесцвечиванием, которое возникает при некоторых типах прыщей. Побочные эффекты включают покраснение кожи и незначительное раздражение кожи.

        Салициловая кислота может помочь предотвратить закупорку волосяных фолликулов и доступна как в виде смываемых, так и несмываемых продуктов. Исследования, показывающие его эффективность, ограничены. Побочные эффекты включают изменение цвета кожи и незначительное раздражение кожи.

      • Дапсон. Dapsone (Aczone) 5% гель два раза в день рекомендуется при воспалительных акне, особенно женщинам с акне. Побочные эффекты включают покраснение и сухость.

      Отсутствуют убедительные доказательства использования цинка, серы, никотинамида, резорцина, сульфацетамида натрия или хлорида алюминия для местного лечения акне.

      Пероральные препараты

      • Антибиотики. При акне средней и тяжелой степени вам могут потребоваться пероральные антибиотики для уменьшения количества бактерий.Обычно первым выбором для лечения угрей является тетрациклин (миноциклин, доксициклин) или макролид (эритромицин, азитромицин). Макролид может быть вариантом для людей, которые не могут принимать тетрациклины, включая беременных женщин и детей до 8 лет.

        Устные антибиотики следует использовать в течение как можно более короткого времени, чтобы предотвратить устойчивость к антибиотикам. И их следует сочетать с другими лекарствами, такими как перекись бензоила, чтобы снизить риск развития устойчивости к антибиотикам.

        Тяжелые побочные эффекты от использования антибиотиков для лечения угрей возникают нечасто. Эти препараты действительно повышают чувствительность вашей кожи к солнцу.

      • Комбинированные оральные контрацептивы. Четыре комбинированных оральных контрацептива одобрены FDA для лечения акне у женщин, которые также хотят использовать их для контрацепции. Это продукты, в которых сочетаются прогестин и эстроген (Ortho Tri-Cyclen 21, Yaz и другие). Вы можете не увидеть пользы от этого лечения в течение нескольких месяцев, поэтому использование других лекарств от прыщей в течение первых нескольких недель может помочь.

        Распространенными побочными эффектами комбинированных оральных контрацептивов являются увеличение веса, болезненность груди и тошнота. Эти препараты также связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака груди и рака шейки матки.

      • Антиандрогенные средства. Препарат спиронолактон (альдактон) можно назначать женщинам и девочкам-подросткам, если пероральные антибиотики не помогают. Он работает, блокируя действие андрогенных гормонов на сальные железы.Возможные побочные эффекты включают болезненность груди и болезненные месячные.
      • Изотретиноин. Изотретиноин (Amnesteem, Claravis и др.) Является производным витамина А. Его можно назначать людям, чьи прыщи средней или тяжелой степени не поддаются лечению другими методами.

        Возможные побочные эффекты перорального изотретиноина включают воспалительные заболевания кишечника, депрессию и тяжелые врожденные дефекты. Все люди, получающие изотретиноин, должны участвовать в утвержденной FDA программе управления рисками.И им нужно будет регулярно посещать своих врачей, чтобы отслеживать побочные эффекты.

      Терапия

      Некоторым людям могут быть полезны следующие методы лечения, как отдельно, так и в сочетании с лекарствами.

      • Световая терапия. Разнообразные световые методы лечения были опробованы с некоторым успехом. Большинство из них потребуют многократных посещений кабинета врача. Для определения идеального метода, источника света и дозы необходимы дальнейшие исследования.
      • Химический пилинг. В этой процедуре используется многократное нанесение химического раствора, например салициловой кислоты, гликолевой кислоты или ретиноевой кислоты. Это лечение акне легкой степени. Это может улучшить внешний вид кожи, хотя изменение не длится долго, и обычно требуется повторное лечение.
      • Дренаж и экстракция. Ваш врач может использовать специальные инструменты для аккуратного удаления белых и черных точек (комедонов) или кист, которые не исчезли с помощью местных лекарств. Этот метод временно улучшает внешний вид вашей кожи, но также может вызвать образование рубцов.
      • Стероидные инъекции. Узловатые и кистозные поражения можно лечить путем инъекции в них стероидных препаратов. Эта терапия привела к быстрому улучшению и уменьшению боли. Побочные эффекты могут включать истончение кожи и обесцвечивание обработанной области.

      Лечение детей

      В большинстве исследований препаратов от угрей участвовали люди в возрасте 12 лет и старше. Все чаще и чаще появляются прыщи у детей младшего возраста. FDA расширило количество продуктов для местного применения, одобренных для использования у детей.А рекомендации Американской академии дерматологии показывают, что местное применение пероксида бензоила, адапалена и третиноина у детей младшего возраста эффективны и не вызывают повышенного риска побочных эффектов.

      Если у вашего ребенка прыщи, обратитесь к детскому дерматологу. Спросите о лекарствах, которых следует избегать у детей, соответствующих дозах, взаимодействии лекарств, побочных эффектах и ​​о том, как лечение может повлиять на рост и развитие ребенка.

      Дополнительная информация

      Показать дополнительную информацию

      Клинические испытания

      Изучите исследования клиники Мэйо, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

      Альтернативная медицина

      Некоторые подходы альтернативной и интегративной медицины могут быть полезны для уменьшения угрей:

      • Масло чайного дерева. Гели, содержащие не менее 5% масла чайного дерева, могут быть такими же эффективными, как лосьоны, содержащие 5% перекиси бензоила, хотя масло чайного дерева может действовать медленнее. Возможные побочные эффекты включают незначительный зуд, жжение, покраснение и сухость, что делает его плохим выбором для людей с розацеа.
      • Пивные дрожжи. Штамм пивных дрожжей под названием Hansen CBS, кажется, помогает уменьшить прыщи при пероральном приеме. Это может вызвать газообразование (метеоризм).

      Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить потенциальную эффективность и долгосрочную безопасность этих и других интегративных подходов, таких как биологическая обратная связь и аюрведические соединения. Поговорите со своим врачом о плюсах и минусах конкретных методов лечения, прежде чем пробовать их.

      Образ жизни и домашние средства

      Вы можете попытаться избежать или контролировать легкие или умеренные прыщи с помощью безрецептурных средств, хорошего основного ухода за кожей и других методов ухода за собой:

      • Вымойте проблемные участки мягким очищающим средством. Дважды в день умывайте лицо мягким мылом или мягким очищающим средством (Cetaphil, Vanicream и др.) И теплой водой. Если у вас жирные волосы, пользуйтесь шампунем каждый день. И будьте осторожны, если бреете пораженные участки кожи.

        Избегайте использования некоторых продуктов, таких как скрабы для лица, вяжущие средства и маски. Они имеют тенденцию раздражать кожу, что может усугубить акне. Слишком частое мытье и чистка также могут вызвать раздражение кожи.

      • Попробуйте безрецептурные средства от прыщей, чтобы высушить излишки масла и улучшить шелушение. Ищите продукты, содержащие перекись бензоила в качестве активного ингредиента. Вы также можете попробовать продукты, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или альфа-гидроксикислоты. Использование продукта может занять несколько недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения.

        Кремы вызывают меньше раздражения, чем гели или мази. Лекарства от прыщей, отпускаемые без рецепта, могут вызывать начальные побочные эффекты, такие как покраснение, сухость и шелушение, которые часто улучшаются после первого месяца их использования.

      • Избегать раздражителей. Жирная или жирная косметика, солнцезащитные кремы, средства для укладки или маскирующие средства от прыщей могут усугубить акне. Вместо этого используйте продукты с маркировкой на водной основе или некомедогенные, что означает, что они с меньшей вероятностью вызывают прыщи.
      • Защитите кожу от солнца. У некоторых людей солнце усугубляет обесцвечивание, которое иногда сохраняется после того, как прыщи исчезли. А некоторые лекарства от прыщей делают вас более восприимчивыми к солнечным ожогам. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, относится ли ваше лекарство к одному из перечисленных.Если это так, держитесь подальше от солнца как можно дольше. Регулярно используйте нежирный (некомедогенный) увлажняющий крем с солнцезащитным кремом.
      • Избегайте трения или давления на кожу. Защитите свою склонную к акне кожу от контакта с такими предметами, как телефоны, шлемы, тугие ошейники или ремни, а также рюкзаки.
      • Не прикасайтесь к участкам, склонным к акне, и не трогайте их. Это может вызвать появление акне, инфекцию или рубцевание.
      • Душ после напряженных занятий. Масло и пот на коже могут привести к высыпаниям.

      Помощь и поддержка

      Шрамы от прыщей и прыщей могут вызывать беспокойство и влиять на ваши социальные отношения и самооценку. Иногда может помочь поговорить с семьей, группой поддержки или консультантом.

      Стресс может усугубить акне. Постарайтесь справиться со стрессом, высыпаясь и практикуя техники релаксации.

      Подготовка к приему

      Если у вас есть прыщи, которые не поддаются лечению самостоятельно и без рецепта, запишитесь на прием к врачу.Раннее эффективное лечение прыщей снижает риск образования рубцов и длительного ущерба для вашей самооценки. После первичного осмотра ваш врач может направить вас к специалисту по диагностике и лечению кожных заболеваний (дерматологу).

      Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

      Что вы можете сделать

      • Перечислите свою ключевую медицинскую информацию, такую ​​как другие состояния, с которыми вы имеете дело, и любые рецептурные или внебиржевые продукты, которые вы используете, включая витамины и добавки.
      • Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
      • Список вопросов, которые нужно задать своему врачу. Если вы заранее составите список вопросов, это поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.

      Ниже приведены некоторые основные вопросы по поводу прыщей, которые следует задать врачу. Если во время вашего визита у вас возникнут какие-либо дополнительные вопросы, не стесняйтесь спрашивать.

      • Какой подход к лечению вы мне порекомендуете?
      • Если первая процедура не сработает, что вы порекомендуете дальше?
      • Каковы возможные побочные эффекты лекарств, которые вы прописываете?
      • Как долго я могу безопасно принимать лекарства, которые вы прописываете?
      • Как скоро после начала лечения мои симптомы могут начать улучшаться?
      • Когда вы снова увидите меня, чтобы оценить, работает ли мое лечение?
      • Можно ли прекратить прием лекарств, если они не работают?
      • Какие меры по уходу за собой могут улучшить мои симптомы?
      • Вы рекомендуете какие-либо изменения в моей диете?
      • Вы рекомендуете какие-либо изменения в безрецептурных продуктах, которые я использую для ухода за кожей, включая мыло, лосьоны, солнцезащитные кремы и косметику?

      Чего ожидать от врача

      Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить любые вопросы, о которых вы хотите подробно поговорить. Ваш врач может спросить:

      • Когда у вас впервые возникла эта проблема?
      • Кажется, что-либо конкретное вызывает вспышку прыщей, например, стресс или — у девочек и женщин — менструальный цикл?
      • Какие лекарства вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта и по рецепту, а также витамины и добавки?
      • У девочек и женщин: используете ли вы оральные контрацептивы?
      • У девочек и женщин: у вас регулярные менструации?
      • У девочек и женщин: Вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время?
      • Какие виды мыла, лосьонов, солнцезащитных кремов, средств для волос или косметики вы используете?
      • Как прыщи влияют на вашу самооценку и уверенность в социальных ситуациях?
      • Были ли у вас угри в семейном анамнезе?
      • Какие методы лечения и меры по уходу за собой вы пробовали до сих пор? Были ли какие-то эффективные?
      • Проходили ли другие члены семьи лечение изотретиноином или гормональную терапию для лечения акне? Было ли это эффективным?

      Сентябрь12, 2020

      Медицинские и домашние средства для избавления от слепых прыщей — SkinKraft

      Основные характеристики:

      1. Что такое слепой прыщ?

      Слепой прыщик — это прыщи, которые развиваются под поверхностью кожи. На расстоянии они обычно не заметны. Но их можно почувствовать, проведя пальцами по поверхности кожи.

      Слепые прыщики без головы. Поскольку они находятся под поверхностью вашей кожи, на расстоянии их не видно.Однако они могут быть болезненными при прикосновении и могут исчезнуть сами по себе. Прокрутите вниз, чтобы узнать о них больше.

      2. Белые точки и слепые прыщи

      Закрытый комедон, развивающийся под поверхностью кожи, представляет собой слепой прыщик. В конечном итоге это может проявиться как то, что мы называем «белой точкой».

      3. Что внутри слепого прыща?

      Грязь, масло и бактерии, как правило, скапливаются внутри слепого прыща. Компоненты слепого прыща ничем не отличаются от других форм прыщей.Слепой прыщик может быть заполнен гноем, а может и не быть.

      4. Что вызывает слепые прыщи?

      Как и обычные прыщи, слепые прыщи возникают из-за грязи, бактерий и масел.

      Поверхность вашей кожи состоит из крошечных пор, под которыми расположены сальные железы. Эти железы производят кожный жир — масло, которое жизненно важно для увлажнения кожи и поддержания ее здоровья. Иногда эти поры могут быть заблокированы маслом, грязью и бактериями.

      Когда омертвевшие клетки кожи накапливаются на поверхности вашей кожи, они не позволяют прыщу достигать верхушки.Это может привести к появлению прыщей под поверхностью кожи.

      Бактерия P. acnes обитает на поверхности кожи. Когда они накапливаются внутри заблокированной поры, они выделяют определенные химические вещества и ферменты, которые привлекают лейкоциты. Это также может привести к воспалению.

      5. На каких участках чаще появляются слепые прыщи?

      Слепые прыщи, как правило, развиваются в местах, выделяющих больше жира. Эти области обычно включают лицо, грудь, шею и спину.

      6. Что чувствует слепой прыщ?

      Слепой прыщик ощущается как комок на коже. Это может выглядеть как белое или красное пятно на коже, прикасаться к которому обычно болезненно.

      7. Как избавиться от слепого прыща?

      A. Приложите теплый компресс

      Если ваш слепой прыщ заполнен гноем, теплый компресс может помочь выпустить гной и вылечить прыщ. Теплые компрессы также помогают открыть поры, что может позволить прыщу наконец подняться на поверхность кожи (1).

      Как использовать:

      Вы можете сделать свои собственные, используя чистую тряпку и теплую воду. Применяйте теплый компресс на 10-15 минут 4-5 раз в день. Теплые компрессы, которые можно приготовить в микроволновой печи, также доступны на рынке.

      B. Используйте теплый зеленый чай в пакетиках

      Теплый пакетик зеленого чая поможет избавиться от боли и воспаления от слепого прыщика.

      C. Применить холодный компресс

      Холодный компресс снимет отек и боль от прыща. Холодные компрессы доступны на рынке, но вы также можете сделать их дома.

      Как использовать:

      Возьмите чистую мочалку и пару кубиков льда. Оберните мочалку вокруг кубиков льда и аккуратно прижмите ее к прыщику.

      D. Патчи от прыщей (наклейки с акне)

      Как ни круто звучит название, наклейки от прыщей служат многим целям. Пятна от прыщей содержат ингредиенты для борьбы с прыщами, такие как салициловая кислота. Они помогают удалить грязь, бактерии и прочистить поры. Они также работают, выводя излишки кожного жира, одного из основных факторов появления прыщей.

      Эти наклейки маленькие по размеру и предназначены для наклеивания на прыщик.

      Где их найти?

      Наклейки от прыщей можно найти в местной аптеке. Эти наклейки практически не заметны, и их можно носить в течение дня. Однако постарайтесь регулярно менять их в соответствии с рекомендациями врача или инструкциями на упаковке.

      E. Местное лечение

      Кремы, гели и лосьоны для местного применения доступны в аптеках для лечения различных типов прыщей.

      1. Пероксид бензоила

      Перекись бензоила высушивает избыток кожного сала, а также может убить бактерии P. acnes, вызывающие прыщи. Это может быть полезно при лечении слепых прыщей.

      2. Салициловая кислота

      Салициловая кислота широко используется в ряде кремов, шампуней и косметических средств. Полезно очищать поры и действует как отшелушивающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи. Это поможет прыщу достичь поверхности кожи и избавиться от слепых прыщей.

      3.Альфа-гидроксикислоты

      AHA действуют как отшелушивающие средства и удаляют омертвевшие клетки кожи. Это действие очищает поры, обнажая слепой прыщик.

      4. Ретиноиды для местного применения

      Это производные витамина А, широко используемые в дерматологии. Они бывают в виде кремов, лосьонов и гелей. Актуальные ретиноиды очищают поры и удаляют омертвевшие клетки кожи. Это поможет выявить слепой прыщ.

      5. Антибиотики местного действия

      Антибиотики убивают бактерии, вызывающие прыщи, которые вызывают слепые высыпания прыщей.Местные антибиотики могут оказаться эффективными для уменьшения и предотвращения слепых прыщей. Они доступны в аптеках в форме геля.

      Наиболее часто используются клиндамицин и эритромицин (2) (3). Если у вас чувствительная кожа, перед их использованием проведите тест на пластырь. Рекомендуется использовать местные антибиотики два раза в день для более быстрого результата. Обычно их используют в сочетании с другими противовоспалительными и противоугревыми гелями, такими как перекись бензоила.

      Большинство вышеперечисленных ингредиентов не требует рецепта.Однако, если вам нужен крем для местного применения, содержащий эти вещества в более высоких концентрациях, обратитесь к дерматологу.

      6. Масло чайного дерева

      Исследования показывают, что 5% масла чайного дерева для местного применения могут уменьшить симптомы легкой и средней степени угревой сыпи (4). Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие прыщи. Это поможет уменьшить отек и предотвратить высыпания на коже в будущем.

      8. Что нужно и что нельзя делать при слепых прыщах

      Dos

      A. Мойте лицо два раза в день

      Очищение лица жизненно важно для предотвращения скопления грязи, мертвых клеток кожи и бактерий на коже.Чтобы избежать высыпаний, очищайте лицо два раза в день.

      Б. Регулярно мойте подушки

      Наволочки могут переносить грязь и бактерии на кожу. Регулярно мойте их, чтобы избежать высыпаний прыщей.

      C. Ежедневное удаление макияжа

      Сон с макияжем может закупорить поры и накапливать мусор на коже. Возьмите за правило снимать макияж каждый день перед сном, чтобы ваша кожа могла дышать.

      D. Пейте больше воды

      Ваша кожа может вырабатывать слишком много кожного жира, когда ей не хватает воды.Он делает это, чтобы оставаться влажным, что жизненно важно для здоровой кожи. Однако слишком много кожного сала может закупорить поры. Важно поддерживать кожу увлажненной, регулярно увлажняя ее и выпивая не менее 2 литров воды каждый день.

      Не надо

      A. Don’t Pop

      Если вы попытаетесь выдрать слепой прыщ, вы повредите свои ткани. Это может способствовать воспалению и, в конечном итоге, образованию рубцов. Выдавливание слепого прыща также может усилить боль и вызвать инфекцию под кожей.Сдавливание также может привести к тому, что содержимое прыща глубже проникнет в кожу, что приведет к высыпаниям.

      B. Не трите слишком сильно

      Очистка лица может усугубить высыпания и способствовать воспалению.

      9. Как долго заживает слепой прыщ?

      Слепые прыщики — это не обычные поверхностные прыщики. Они влияют на более глубокие слои кожи, делая их более подверженными инфекциям и воспалениям. Они заживают дольше, чем обычные прыщи.

      Слепые прыщи обычно проходят сами по себе через несколько недель. Они могут исчезнуть даже через несколько месяцев. При лечении слепой прыщ может зажить от нескольких дней до недель (5).

      10. Что будет, если вы лопнете слепой прыщ?

      Поскольку слепые прыщи возникают в более глубоких слоях пор кожи, их появление может вызвать инфекцию и воспаление. Попытка сжать их также может привести к повреждению тканей и рубцеванию.

      Будь то слепой или поверхностный прыщ, все формы прыщей могут истощать эмоционально.Однако правильное обращение с ними может предотвратить образование рубцов и высыпаний. Соблюдение правильного режима ухода за кожей и использование правильных продуктов уменьшат вероятность появления слепых прыщей.

      Начните с познания своей кожи

      Все, что вам нужно знать о лечении кистозных угрей

      У всех нас было ужасное чувство, когда мы просыпались с огромным прыщиком в день важного события. Вы чувствуете, что весь мир больше ничего не видит на вашем лице! К сожалению, для людей с кистозными угрями ситуация намного более экстремальна, чем нежелательный прорыв.Кистозные прыщи могут иметь серьезные долгосрочные последствия и требуют медицинской помощи дерматолога. Я часто говорю своим пациентам, что прыщи временные, а рубцы — навсегда. Очень важно вмешаться как можно раньше, чтобы быстро очистить кожу и предотвратить необратимые рубцы.

      Что такое кистозные прыщи?

      Кистозные прыщи — самый серьезный вид прыщей. Большинство прыщей возникают, когда поры забиваются маслом, грязью или омертвевшими клетками кожи. Иногда бактерии также могут застрять внутри поры, создавая локализованную инфекцию, которая делает область красной и слегка болезненной.Хотя эти прыщи не следует удалять , с ними легче справиться или лечить, и обычно они проходят через некоторое время.

      Кистозные угри, напротив, не проходят сами по себе. Это происходит, когда бактерии вызывают воспаление глубоко в коже, создавая большие кисты, заполненные жидкостью. В отличие от обычных прыщей, эти кисты не имеют «головы», и они регулярно обнаруживаются под слоями кожи на лице, шее и спине (хотя кистозные прыщи можно найти на любом участке тела).Часто на поверхности кожи появляются опухшие красные бугорки, которые невероятно болезненны при прикосновении, так как кисты под ними воспаляются.

      При игнорировании кисты могут исчезнуть сами по себе в течение 1–4 недель. Хотя ваше тело в конечном итоге справится с воспалением, некоторые кисты могут сохраняться в течение длительного периода времени и часто оставлять шрамы. Рубцы от прыщей возникают из-за того, что воспаленная киста разрывается глубоко под кожей, вызывая повреждение окружающих тканей. Кроме того, некоторые шрамы вызваны поверхностными травмами, когда мы неизбежно пытаемся вытолкнуть этих «непобедимых монстров», повреждая покрывающую их кожу.Шрамы от угревой сыпи могут быть разных форм, но обычно вызывают как изменения пигментации (темные пятна), так и изменения текстуры кожи (рубцы ледоруба или оспины).

      Что вызывает кистозные прыщи?

      Как и все другие акне, причина кистозных угрей часто бывает многофакторной. Часто это происходит из-за сочетания генетики, гормонов и образа жизни.

      • Диета / Образ жизни

        Ученые годами искали диетическую причину появления прыщей.Некоторые исследования показали, что высыпания могут быть вызваны чрезмерным потреблением обработанного сахара или изменением диеты. Я никогда не рекомендую определенные «диеты против прыщей», но я всегда рекомендую здоровую диету и обращать внимание пациентов на определенные формы поведения, которые, по их мнению, могут вызвать их высыпания. Если вы считаете, что диета влияет на вашу кожу, попробуйте исключить определенные группы продуктов. Другие причины могут включать в себя макияж или косметические средства, которые закупоривают поры, или плохая гигиена кожи.

      • Гормоны Еще одна причина появления прыщей — гормоны.Повышенный тестостерон в период полового созревания (или искусственно из-за анаболических стероидов) или гормонов, связанных с менструацией, может привести к увеличению кист. Колебания тестостерона могут вызывать высыпания прыщей у женщин, например, при определенных заболеваниях, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Если вы заметили, что угри обостряются во время менструации, у вас наблюдается избыточный / нежелательный рост волос или периоды нерегулярны, важно обсудить это с вашим гинекологом и дерматологом.
      • Генетика

        Иногда в генетическую лотерею просто не выигрывают. Хотя у детей родителей, у которых были кистозные прыщи, может быть совершенно чистая кожа, высока вероятность того, что у них в какой-то момент жизни разовьются кистозные прыщи. Этим людям рекомендуется с раннего возраста выработать хорошие привычки по уходу за кожей, чтобы они могли делать все возможное, чтобы избежать прыщей. Я также рекомендую им обратиться к дерматологу, чтобы он вмешался как можно раньше, если начнутся высыпания.

      Как лечат кистозные угри?

      Поскольку кистозные прыщи — это один из самых тяжелых видов прыщей, его нельзя лечить простыми безрецептурными кремами или средствами для мытья лица.Если у вас кистозные прыщи, важно как можно скорее обратиться к дерматологу, чтобы снизить вероятность образования стойких рубцов. Дерматологи часто рекомендуют следующие методы лечения кистозных прыщей:

      • Антибиотики

        Антибиотики для перорального применения помогают контролировать высыпание бактерий и уменьшают покраснение и воспаление. Наиболее распространенным семейством антибиотиков, используемых для лечения акне, является тетрациклин (доксициклин и миноциклин). Этот класс антибиотиков назначается в более низкой дозе, чем та, которая используется для лечения инфекции.Он нацелен на бактерии, обнаруженные в закупоренных порах, а также снимает воспаление. Однако антибиотики часто являются краткосрочным решением (максимум 3 месяца) и могут быть небезопасными для использования в течение длительных периодов времени из-за устойчивости к антибиотикам.

      • Противозачаточные / гормональные препараты

        Для женщин противозачаточные таблетки могут помочь регулировать гормональные изменения, влияющие на кистозные прыщи. Кроме того, существуют другие гормональные препараты, такие как таблетки спиронолактон, которые могут блокировать действие тестостерона на кожу.

      • Кремы с ретиноидами

        Ретиноид — это форма витамина А, который часто используется для отшелушивания кожи, закупоривающей поры у людей с кистозными угрями. Кремы с ретаноидами — важная составляющая любого комплекса прыщей. Однако они часто могут вызывать раздражение, поэтому важно использовать увлажняющие кремы, не содержащие масел и не вызывающие угревую сыпь.

      • Аккутан

        Аккутан теперь известен как изотретиноин, но доступен под многими торговыми марками.Изотретиноин — это пероральный препарат (высокая доза витамина А), который лечит все типы угрей и часто используется, когда другие методы лечения не помогли. Считается «лекарством» от прыщей. Он работает, уменьшая производство сальных желез и уменьшая способность клеток кожи закупоривать поры / волосяные фолликулы. Это особенно сильное лекарство с возможными побочными эффектами, поэтому важно серьезно поговорить с дерматологом, прежде чем рассматривать это лекарство.

      Важно помнить, что любой человек может заболеть кистозным акне в любой момент своей жизни, и это может серьезно повлиять на самооценку.Запланируйте визит к одному из наших экспертов в Siperstein Dermatology Group, чтобы вылечить ваши угри и излучать уверенность с помощью чистой кожи.

Как лечится чума: Чума — Википедия – причины, симптомы, диагностика и лечение

Чума — симптомы, лечение, профилактика, причины, первые признаки

Причины возникновения чумы

Возбудителем чумы является чумная палочка. А основным резервуаром инфекции в природе служат грызуны и зайцеобразные.

Новости по теме

Так же распространять инфекцию могут хищники, которые охотятся на животных данных видов.

Переносчиком чумы является блоха, при укусе которой и происходит заражение человека. Так же передавать инфекцию могут человеческие вши и клещи.

Так же проникновения чумной палочки в организм человека возможно при обработке шкур инфицированных животных или при употреблении в пищу мяса животного, болевшего чумой.

От человека к человеку заболевание передается воздушно-капельным путем.

У человека отмечается высокая восприимчивость к заражению чумой!

Симптомы чумы

Различают достаточно много разновидностей чумы, но чаще всего встречается бубонная форма.

Для чумы характерно резкое, внезапное начало с сильнейшего озноба и повышения температуры тела. К ним присоединяется головокружение, головная боль, слабость, мышечные боли, тошнота и рвота.

Страдает нервная система больные напуганы, беспокойны, могут бредить, имеют тенденцию куда-то убежать.

Нарушается координация движений, походка, речь.

Для бубонной чумы характерно развитие лимфаденита или чумного бубона. В области его появления пациент испытывает сильную боль. Постепенно образуется бубон плотная опухоль с нечеткими краями, резко болезненная при прикосновении. Кожа над бубоном вначале обычного цвета, горячая на ощупь, затем становится темно-красной, с синюшным оттенком, лоснится.

Так же происходит увеличение других групп лимфатических узлов формируются вторичные бубоны.

При отсутствии лечения бубоны нагнаиваются, затем вскрываются и трансформируются в свищи. Затем постепенно происходит их заживление.

Осложнения чумы

В большинстве случаев заболевание осложняется ДВС-синдромом, то есть диссеминированным внутрисосудистым свертыванием крови.

У 10 % пациентов отмечается гангрена стоп, пальцев или кожи.

Диагностика чумы

Диагностика чумы базируется на эпидемиологических данных. В настоящее время все природные очаги чумы строго регистрируются. Так же для постановки диагноза важны характерные клинические проявления заболевания. Так же проводится бактериоскопическое исследование пунктата бубона и отделяемого язв.

Лечение чумы

В первую очередь человек, больной чумой, должен быть госпитализирован в инфекционный стационар.

Основными препаратами в лечении заболевания являются антибактериальные средства.

Выписка пациента, переболевшего чумой, из инфекционного стационара производится после полного выздоровления, исчезновения симптомов заболевания и троекратного отрицательного результата бактериологического посева.

При бубонной чуме выписка осуществляется не ранее, чем через 1 месяц с момента выздоровления.

Выздоровевшие люди находятся на диспансерном учете у инфекциониста в течение 3 месяцев после исчезновения последних признаков заболевания.

Профилактика чумы

Профилактика чумы включает в себя профилактические и противоэпидемические мероприятия.

Одним из самых важных моментов является скорейшая изоляция больного чумой или человека с подозрением на данное заболевание от окружающих людей.

Врачи и медицинские работники при оказании помощи больным чумой обязаны надевать противочумные костюмы.

Люди, находящиеся в очаге чумы, обязаны вакцинироваться специальной живой сухой вакциной.

Подробнее рассказывает программа «Эпидемия. Чума» телеканала «Доктор». 

Ведущий программы: руководитель проекта Здоровье Mail.Ru Евгений Паперный.

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Лечится ли чума в наше время. Чума

  • Что такое Чума
  • Что провоцирует Чума
  • Симптомы Чумы
  • Диагностика Чумы
  • Лечение Чумы
  • Профилактика Чумы
  • К каким докторам следует обращаться если у Вас Чума

Что такое Чума

Чума — острая, особо опасная зоонозная трансмиссивная инфекция с тяжёлой интоксикацией и серозно-геморрагическим воспалением в лимфатических узлах, лёгких и других органах, а также возможным развитием сепсиса.

Краткие исторические сведения
В истории человечества нет другой такой инфекционной болезни, которая приводила бы к столь колоссальным опустошениям и смертности среди населения, как чума. С древности сохранились сведения о заболевании чумой, возникавшей у людей в виде эпидемий с большим числом смертельных исходов. Отмечено, что эпидемии чумы развивались вследствие контактов с больными животными. Временами распространение заболевания носило характер пандемий. Известно три пандемии чумы. Первая, известная как «юстинианова чума», свирепствовала в Египте и Восточно-Римской империи в 527-565 гг. Вторая, названная «великой», или «чёрной» смертью, в 1345-1350 гг. охватила Крым, Средиземноморье и Западную Европу; эта самая опустошительная пандемия унесла около 60 млн жизней. Третья пандемия началась в 1895 г. в Гонконге, затем распространилась на Индию, где умерли свыше 12 млн человек. В самом её начале были сделаны важные открытия (выделен возбудитель, доказана роль крыс в эпидемиологии чумы), что позволило организовать профилактику на научной основе. Возбудитель чумы обнаружили Г.Н. Минх (1878) и независимо от него А. Йерсен и Ш. Китазато (1894). Начиная с XIV века, чума многократно посещала Россию в виде эпидемий. Работая на вспышках по предотвращению распространения заболевания и лечению больных, большой вклад в изучение чумы внесли российские учёные Д.К. Заболотный, Н.Н. Клодницкий, И.И. Мечников, Н.Ф. Гамалея и др. В XX веке Н.Н. Жуковым-Вережниковым, Е.И. Коробковой и Г.П. Рудневым были разработаны принципы патогенеза, диагностики и лечения больных чумой, а также создана противочумная вакцина.

Что провоцирует Чума

Возбудитель — грамотрицательная неподвижная факультативно-анаэробная бактерия Y. pestis рода Yersinia семейства Enterobacteriaceae. По многим морфологическим и биохимическим признакам чумная палочка сходна с возбудителями псевдотуберкулёза, иерсиниоза, туляремии и пастереллёза, вызывающих тяжёлые заболевания как у грызунов, так и у людей. Отличается выраженным полиморфизмом, наиболее типичны овоидные палочки, окрашивающиеся биполярно, Выделяют несколько подвидов возбудителя, различных по вирулентности. Растёт на обычных питательных средах с добавлением гемолизированной крови или сульфита натрия для стимуляции роста. Содержит более 30 антигенов, экзо- и эндотоксины. Капсулы защищают бактерии от поглощения полиморфноядерными лейкоцитами, а V- и W-антигены предохраняют их от лизиса в цитоплазме фагоцитов, что обеспечивает их внутриклеточное размножение. Возбудитель чумы хорошо сохраняется в экскретах больных и объектах внешней среды (в гное бубона сохраняется 20-30 дней, в трупах людей, верблюдов, грызунов — до 60 дней), но высокочувствителен к солнечным лучам, атмосферному кислороду, повышенной температуре, реакции среды (особенно кислой), химическим веществам (в том числе дезинфектантам). Под действием сулемы в разведении 1:1000 гибнет через 1-2 мин. Хорошо переносит низкие температуры, замораживание.

Больной человек может в определённых условиях стать источником инфекции: при развитии лёгочной чумы, непосредственном контакте с гнойным содержимым чумного бубона, а также в результате заражения блох на больном с чумной септицемией. Трупы умерших от чумы людей часто являются непосредственной причиной инфицирования окружающих. Особую опасность представляют больные лёгочной формой чумы.

Механизм передачи разнообразен, чаще всего трансмиссивный, но возможен и воздушно-капельный (при лёгочных формах чумы, заражении в лабораторных условиях). Переносчиками возбудителя являются блохи (около 100 видов) и некоторые виды клешей, поддерживающие эпизоотический процесс в природе и передающие возбудитель синантропным грызунам, верблюдам, кошкам и собакам, которые могут переносить на себе заражённых блох к жилью человека. Человек заражается не столько при укусе блохи, сколько после втирания в кожу её фекалий или масс, срыгиваемых при питании. Бактерии, размножающиеся в кишечнике блохи, выделяют коагулазу, образующую «пробку» (чумной блок), препятствующую поступлению крови в её организм. Попытки голодного насекомого к кровососанию сопровождаются срыгиванием заражённых масс на поверхность кожи в месте укуса. Такие блохи голодные и часто пытаются сосать кровь животного. Контагиозность блох сохраняется в среднем около 7 нед, а по некоторым данным — до 1 года.

Возможны контактный (через повреждённую кожу и слизистые оболочки) при разделке туш и обработке шкур убитых заражённых животных (зайцы, лисы, сайгаки, верблюды и др.) и алиментарный (при употреблении в пищу их мяса) пути заражения чумой.

Естественная восприимчивость людей очень высокая, абсолютная во всех возрастных группах и при любом пути заражения. После перенесённого заболевания развивается относительный иммунитет, не предохраняющий от повторного заражения. Повторные случаи заболевания не являются редкостью и протекают не менее тяжело, чем первичные.

Основные эпидемиологические признаки. Природные очаги чумы занимают 6-7% суши земного шара и зарегистрированы на всех континентах, исключая Австралию и Антарктиду. Ежегодно в мире регистрируют несколько сотен случаев чумы у людей. В странах СНГ выявлено 43 природных очага чумы общей площадью более 216 млн гектаров, расположенных в равнинных (степных, полупустынных, пустынных) и высокогорных регионах. Различают два вида природных очагов: очаги «дикой» и очаги крысиной чумы. В природных очагах чума проявляется в виде эпизоотии среди грызунов и зайцеобразных. Заражение от спящих зимой грызунов (сурки, суслики и др.) происходит в тёплое время года, вто время как от не спящих зимой грызунов и зайцеобразных (песчанки, полёвки, пищухи и др.) заражение имеет два сезонных пика, что связано с периодами размножения зверьков. Мужчины болеют чаще, чем женщины в связи с профессиональной деятельностью и пребыванием в природном очаге чумы (отгонное животноводство, охота). В антропургических очагах роль резервуара инфекции выполняют чёрная и серая крысы. Эпидемиология бубонной и лёгочной форм чумы в наиболее важных чертах имеет существенные различия. Для бубонной чумы характерно сравнительно медленное нарастание заболеваний, в то время как лёгочная чума из-за лёгкой передачи бактерий может в короткие сроки получать широкое распространение. Больные бубонной формой чумы малоконтагиозны и практически незаразны, так как выделения их не содержат возбудителей, а в материале из вскрывшихся бубонов их мало или нет совсем. При переходе болезни в септическую форму, а также при осложнении бубонной формы вторичной пневмонией, когда возбудитель может передаваться воздушно-капельным путём, развиваются тяжёлые эпидемии первичной лёгочной чумы с очень высокой контагиозностью. Обычно лёгочная чума следует за бубонной, распространяется вместе с ней и быстро становится ведущей эпидемиологической и клинической формой. В последнее время интенсивно разрабатывается представление о том, что возбудитель чумы может долгое время находиться в почве в некультивируемом состоянии. Первичное заражение грызунов при этом может происходить при рытье нор на инфицированных участках почв. Данная гипотеза основана как на экспериментальных исследованиях, так и наблюдениях о безрезультативности поисков возбудителя среди грызунов и их блох в межэпизоотические периоды.

Патогенез (что происходит?)

Как человечеству удалось победить чуму, тиф и оспу

ЧУМА: СПАСИБО ЗА ПОБЕДУ КРАСНОЙ АРМИИ

Первой из страшнейших зарегистрированных эпидемий стала Юстинианова чума. Она охватила всю территорию тогдашнего цивилизованного мира во время правления византийского императора Юстиниана I, свирепствовала в 541—750 гг. и унесла жизни более 100 млн человек. В XIV веке случилась вторая крупнейшая эпидемия, которая прокатилась по Европе, Азии и Северной Африке, погибло 60 млн больных. Всего жертвами чумы по оценкам экспертов стало от 200 до 300 млн человек.

Чумная палочка (Yersinia pestis) живет в организмах грызунов, а ее переносчиком являются блохи. Болезнетворная бактерия размножается в пищеводе блохи и создает чумной блок (пробку). При укусах часть микробов смывается током крови и попадает в организм жертвы, вызывая заражение.

При бубонной форме чума в первую очередь поражает лимфоузлы человека: из-за воспаления они увеличиваются до размера грецкого ореха или даже яблока. В древности это называли «чумные бубоны». На 10 — 11 день лимфоузлы вскрываются, инфекция распространяется в другие органы и ткани, часто начинается септическое воспаление, которое быстро приводит к смерти. При легочной форме чумы болезнь начинается с сухого кашля, который вскорости переходит в кашель в кровью из-за разрушения легких.

Чума очень контагиозна: передается и воздушно-капельным путем, и трансмиссивным (через укусы блох), и контактно-бытовым. В средневековье врачи, пытаясь избежать заражения, придумали специальные защитные костюмы — «противочумные доспехи». Изображение их завораживающе-устрашающего вида можно встретить на гравюрах: кожаный плащ и маска с длинным носом. В этот нос закладывали травы, которые нагревались выдыхаемым воздухом и испаряли антисептические вещества.

Победить чуму удалось благодаря разработкам советских ученых из НИИ эпидемиологии и гигиены Красной Армии. Они создали антибиотик стрептомицин, в 1947 году лекарство помогло полностью излечить первых пациентов. Сейчас в мире случаются отдельные вспышки чумы, при правильном лечении смертность не превышает 5 — 10%.

ОСПА: БОЛЕЮТ ВСЕ

С XV века болезнь плотно поселилась в Европе, каждый год от нее умирало до 1,5 миллионов человек, а всего оспа унесла жизни до 4 млрд больных. «Излишне вдаваться в описание этой болезни, так как она хорошо известна почти каждому», — писали в своих трактатах английские врачи.

Натуральной оспой страдают только люди, ее возбудитель — вирус variola. Инфекция передается воздушно-капельным путем и через предметы обихода. Сначала на коже появляются пузырьки (оспины), вскоре они превращаются в эрозии. Также оспины развиваются на слизистых оболочках носа, ротоглотки, гортани, на внутренних органах. У больного может развиться инфекционно-токсический шок и внутренние кровотечения.

Победить оспу удалось благодаря вакцинации. Еще в 1796 году английский врач Эдуард Дженнер втер в надрез на руке восьмилетнего мальчика содержимое из пузырьков с кожи доярки, заразившейся коровьей оспой (это легкая форма болезни, передающаяся людям от коров). Затем ребенку привили натуральную человеческую оспу, мальчик не заболел.

В 1800 г. ввели обязательную вакцинацию в английской армии и на флоте, в 1807 г. началось первое в мире всеобщее оспопрививание в Баварии. В Советском Союзе обязательная прививка от оспы появилась в 1924 году, а в 1958 году СССР предложил программу искоренения оспы во всем мире. ВОЗ поддержала разработки советских медиков, приняв соответствующую резолюцию. Благодаря всеобщей вакцинации человечества оспу удалось полностью уничтожить, о чем ВОЗ торжественно объявила в 1980 г.

ТИФ: СПУТНИК ВОЙН ПАЛ ЖЕРТВОЙ АНТИБИОТИКОВ

Эта лихорадка, которая сопровождается помрачением сознания, часто была спутником войн. Историки отмечают, что в Русско-турецкую войну 1768 — 1774 гг. от сыпного тифа людей погибло больше чем на поле сражений. В голодное послереволюционное время в 1917 — 1921 гг. в России тиф унес жизни более 3 млн человек.

Сыпной тиф переносят платяные вши, брюшной передается через продукты питания. Возбудители сыпного тифа поражают стенки сосудов, в том числе в центральной нервной системе, что ведет к появлению бреда, помутнению сознания. Высок риск внутренних кровотечений, в том числе мозговых, в результате которых больные погибают.

При брюшном тифе быстро происходит интоксикация организма, пациент страдает от диареи, развивается обезвоживание, часто также происходит нарушение сознания, начинаются бред и галлюцинации.

В 1942 году в СССР появилась эффективная вакцина от инфекции, а полностью победить болезнь удалось благодаря антибиотикам. Сейчас вспышки тифа встречаются в Северной Африке и Юго-Восточной Азии. Чаще всего люди заражаются через воду и продукты. Туристам рекомендуется делать прививки против брюшного тифа и строго соблюдать правила гигиены.

ХОЛЕРА: СПАСЛА ВАКЦИНА ОТ УЧЕНИКА ИЛЬИ МЕЧНИКОВА

Об этой болезни писал еще Гиппократ, она очень быстро распространялась и уносила миллионы жизней. Крупнейшая эпидемия в России случилась в 1848 г., когда официально было зарегистрировано более 1,8 млн заболевших и 690 150 случаев смерти.

В конце XIX века появилась первая вакцина от холеры. Ее создал Владимир Хавкин, ученик знаменитого биолога, нобелевского лауреата Ильи Мечникова. Хавкин эмигрировал в Париж, устроился в Институт Пастера, и в 1892 г. испытал на себе и нескольких друзьях новую вакцину. Эксперимент прошел успешно. Сейчас ВОЗ считает вакцинацию основным средством борьбы в очагах холеры. Лечится инфекция антибиотиками.

Вспышки холеры регулярно случаются в развивающихся странах. Этим летом инфекция свирепствует в Южном Судане, где по официальным данным зарегистрировано больше 1700 больных и несколько десятков умерших.

ВОПРОС-РЕБРОМ:

Могут ли вернуться в нашу жизнь катастрофические эпидемии?

— Конечно, мы должны постоянно быть начеку — разрабатывать новые инновационные лекарства, жестко контролировать применение антибиотиков, чтобы из-за их беспорядочного приема не развивалась резистентность (устойчивость микробов к препаратам. — Ред.), — считает главный инфекционист Москвы Николай Малышев. — Но с учетом темпов развития науки и медицины вряд ли нам грозят массовые непобедимые инфекции — опасаться какой-нибудь новой «чумы» или «оспы», пожалуй, не стоит.

КСТАТИ

История показывает, что даже при самых страшных эпидемиях человечество всегда как-то выживало, приспосабливалось. Например, когда свирепствовала чума, около 3% заболевших выздоравливали благодаря особым вариантам генов. А еще было замечено, что болезнь часто обходит стороной кавалеристов — оказалось, чумные блохи не выносят конский пот. В общем, выход так или иначе находится. Когда-то казалось, что люди могут вымереть от сифилиса, а сейчас его без особых сложностей полностью вылечивают антибиотиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Человечеству угрожают «непобедимая бактерия» и верблюжий грипп

Всемирная организация здравоохранения объявила о том, что лихорадка Эбола опасна для всей планеты. Но, как выясняется, не только она

В пятницу, 8 августа, Всемирная организация здравоохранения объявила о международной угрозе лихорадки Эбола. Также на официальном сайте ВОЗ сообщается о других «инфекционных вызовах человечеству». Ожидают ли нас новые страшные эпидемии вроде средневековой чумы?

САМАЯ ЗЛАЯ ЛИХОРАДКА

Вспышку лихорадки Эбола, которая сейчас бушует в странах Западной Африки, уже назвали самой смертоносной за все время после обнаружения вируса в 1976 году. Число погибших приближается к тысяче человек, случаев заражения более 1700. Нынешний штамм «Заир» считается наиболее опасным из всего семейства вирусов Эбола: умирают 8 — 9 человек из каждых 10 заболевших. Ни вакцины, ни лекарств от этой лихорадки до сих пор не существует. При лечении медики лишь пытаются облегчить состояние пациентов доступными средствами: обезболивающими, капельницами с питательными растворами, искусственной вентиляцией легких и т.п. (читайте далее)

Чем опасна легочная чума и угрожает ли она жителям России? | Здоровая жизнь | Здоровье

В Китае два человека заразились легочной чумой. Оба заразившихся — жители Внутренней Монголии, автономного региона на севере КНР. Сейчас инфицированные проходят надлежащий курс лечения в Пекине, а власти региона начали проводить меры превентивного контроля. 

Что такое легочная чума? 

Чума — это острое инфекционное заболевание, характеризующееся высокой летальностью. Возбудителем является чумная палочка (лат. Yersinia pestis). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с 2010 по 2015 год в мире было зарегистрировано более 3248 случаев чумы, из них 584 смертельных. В настоящее время эндемичными регионами по данному заболеванию являются Демократическая Республика Конго, Мадагаскар и Перу. 

Микко Спадаро. Чума в Неаполе Существуют три вида чумы: бубонная чума, которая характеризуется воспалением лимфатических узлов, из-за чего те образуют так называемые бубоны, легочная, которая поражает легкие, и септическая чума, поражающая кровяную систему.

Какие симптомы у легочной чумы?

Основным клиническим признаком легочной чумы является кровохаркание. Также в течение нескольких часов после заражения у человека могут проявиться следующие симптомы: затрудненное дыхание, тошнота и рвота, высокая температура, слабость и головная боль. 

Чем опасна легочная чума?

Легочная форма чумы является первичной пневмонией. Это редкая форма заболевания, она считается наиболее опасной, так как при ней возбудитель может передаваться воздушно-капельным путем (при кашле) от человека к человеку. Заболеть этой формой чумы также можно, если занести инфекцию на слизистые оболочки.

Легочная форма чумы быстро прогрессирует и может привести к дыхательной недостаточности и инфекционно-токсическому шоку в течение двух дней после инфицирования. Если лечение антибиотиками не будет начато своевременно, то в течение одного дня после того, как появились признаки и симптомы заболевания, инфекция может привести к летальному исходу. В случае своевременного обнаружения и проведения терапии (в течение 24 часов после появления симптомов) значительная доля пациентов излечивается.

Чем легочная чума отличается от бубонной?

Бубонная чума является наиболее распространенной формой заболевания, однако она не может легко передаваться от человека к человеку. У некоторых пациентов бубонная чума переходит в легочную форму в результате распространения инфекции в легкие. Коэффициент летальности бубонной чумы достигает 30-60%, а легочная форма в отсутствие лечения всегда приводит к смерти. Но обе формы излечиваются при условии своевременного начала лечения.

Угрожает ли легочная чума жителям России? 

Согласно данным ВОЗ, за последние 20 лет было зарегистрировано около 50 тыс. случаев заболевания чумой, поэтому организация сегодня относит чуму ко вновь появляющимся инфекциям. Однако она легко поддается лечению антибиотиками. Профилактика инфекции также не представляет особых сложностей при условии соблюдения стандартных мер предосторожности.

Микко Спадаро. Чума в Неаполе Как заявляют в ВОЗ, угроза заражения чумой существует, если люди проживают на месте, где присутствует ее естественный очаг (т. е. имеются бактерии, естественные резервуары (животные) и переносчики). В таких регионах следует избегать прямого контакта с инфицированными биологическими жидкостями и тканями, а при работе с потенциально инфицированными пациентами и сборе образцов для анализов — соблюдать стандартные меры предосторожности.

По словам пульмонолога Василия Штабницкого, судя по единичным случаям в другой стране, угрозы данного заболевания для россиян нет. «В целом чума — это такое заболевание, которое связано с мелкими грызунами, иногда — с домашними животными. И угроза чумы есть всегда, поскольку есть животные, в которых циркулирует возбудитель этого заболевания Yersinia pestis. Но по единичным случаям мы не можем говорить, что возвращается эпидемия. Мы можем говорить о возвращении эпидемии только в одном случае: если будет какая-то глобальная катастрофа, если крысы заполонят города, если возрастет количество блох… Тогда, конечно, угроза чумы увеличивается», — рассказал Штабницкий АиФ.ru.

Чума- особо опасная инфекция!

Чума́  — острое природно-очаговое инфекционное заболевание группы карантинных инфекций, протекающее с исключительно тяжёлым общим состоянием, лихорадкой, поражением лимфоузлов, лёгких и других внутренних органов, часто с развитием сепсиса. Заболевание характеризуется высокой летальностью и крайне высокой заразностью.

В ряде источников, болезнь называется бубонной чумой́, поскольку основным признаком чумы еще в средние века стал бубон.

Возбудителем является чумная палочка ( иерсиния), открытая в июне 1894 года французом Александром Йерсеном и японцем Китасато Сибасабуро.


Источник чумы.

В природных очагах источниками и резервуарами возбудителя инфекции являются грызуны — сурки,  суслики и песчанки, мышевидные грызуны, крысы (серая и чёрная), реже домашние, а также зайцеобразные, кошки и верблюды. Переносчики возбудителя инфекции —  блохи 55 различных видов.

Переносчик


Переносчиком возбудителей чумы являются блохи, паразитирующие на грызунах. Блоха, наглотавшаяся инфицированной крови больного грызуна, становится «фабрикой» по производству микробов. Иерсинии размножаются настолько быстро, что образуют пробку («чумной блок»), закупоривающую пищевод блохи и затрудняющую ее питание, блоха отрыгивает пробку, кишащую возбудителями чумы в ранку, образующуюся при укусе.
Человек заражается не только в результате укуса блохи, но и при контакте с зараженным грызуном, его слюной, испражнениями, шкуркой.
Распространение инфекции возможно от больного чумой к здоровому человеку. Особенно опасны больные легочной формой чумы, выделяющие возбудителей вместе с мокротой.

Как проявляется заболевание?
   
Инкубационный период чумы продолжается от нескольких часов до 9 суток.
Заболевание начинается остро и сопровождается сильнейшей интоксикацией. У больного чумой резко повышается температура тела, появляется головная и мышечная боль, нарастает беспокойство, появляется нетипичная для человека суетливость. Лицо становится красным, глаза «наливаются кровью», под ними появляются синяки, язык покрывается белым налетом и разбухает, из-за чего речь становится невнятной. В тяжелых случаях возникают галлюцинации, бред. Поведение больного чумой и его внешний вид отражает меткое словцо «чумной». 

Кожная форма чумы 

Попав в рану, возбудитель чумы вызывает местное воспаление. Вначале образуется пятно, затем пузырек. Центральная часть «чумного пузыря» наполнена черным содержимым, его окружает приподнятая зона красноты. При нагноении пузыри превращаются в незаживающие язвы. Кожная форма чумы встречается редко, обычно болезнь переходит в бубонную форму.
 
Бубонная чума 

Возбудитель чумы путешествует по организму больного, попадая в регионарные лимфатические узлы. Лимфоидная ткань не в состоянии задержать инфекцию, узлы воспаляются, увеличиваются в размерах и становятся местом размножения иерсиний. На второй день заболевания из инфицированного лимфатического узла образуется бубон, в месте его появления возникает боль.
Чаще блохи кусают людей за ноги и поэтому бубоны появляются в паху, реже — в подмышечной области или на шее. Поскольку расстояние от подмышечной впадины и шеи до легких минимальное, инфекция попадает в легкие — развивается легочная форма чумы.
Как выглядит бубон? Вначале это просто увеличенный и уплотненный лимфатический узел. По мере развития воспаления, кожа натягивается, краснеет, лоснится, приобретает лиловый оттенок. В процесс вовлекаются другие лимфатические узлы и окружающие их ткани, формируется единый конгломерат, не имеющий четких контуров.

Легочная форма чумы 

Заболевание характеризуется воспалением и распадом легочной ткани, быстрым развитием дыхательной недостаточности и при отсутствии лечения, скорым летальным исходом. 

Как уберечься от чумы? 

Чума — заболевание, которое успешно лечится, иерсинии чувствительны к антибиотикам, сложности возникают при легочной форме заболевания и поздней диагностике. Лечение включает дезинтоксикационную и местную терапию.
История чумы научила людей защищаться. Борьба с инфекцией регламентируется международными правилами и положениями, противочумная служба России считается одной из самых совершенных в мире.
Все меры профилактики можно разделить на те, что проводятся в очагах инфекции и те, которых необходимо придерживаться при контакте с больным. Лечение больных чумой проводится в изоляции при соблюдении строгих правил, медики работают в противочумных костюмах.

Для активной профилактики создана живая противочумная вакцина. Продолжительность иммунитета 5 месяцев, затем необходима ревакцинация.
Вакцинации подлежат те, кто отправляется на работу в неблагополучный регион, введение вакцины показано охотникам, лесникам, контактирующим с дикими животными и проживающими в эндемичной зоне. Вакцина — лучший способ профилактики чумы. Чума включена в группу особо опасных инфекций. Поэтому первостепенное значение имеют меры, предупреждающие ее распространение. В эндемичных районах необходимо проводить уничтожение крыс. О случаях, подозрительных в отношении чумы, нужно немедленно сообщать в местные органы здравоохранения. Больные легочной чумой должны быть сразу же изолированы от окружающих, так как эта форма инфекции наиболее заразна.  Всех контактировавших с больным  подвергнуть карантинному обследованию.


Как лечили от чумы в Средние века

Бубонная чума — один из главных врагов рода человеческого. Она преследует наш вид живых существ с глубокой древности, но сильнее всего проявила себя в Средние века. Эпидемия «Чёрной смерти» началась в Китае, пересекла всю Азию, и транзитом через Ближний Восток в 1347 году попала в Европу. Это были очень темные, невежественные времена. Религиозное мракобесие не позволяло развиться науке, поэтому отсутствовали самые элементарные представления о гигиене, природе болезней и средствах борьбы с ними.

Пока чума выкашивала население целых стран, убивая в день десятки тысячи человек, лучшие мыслители того времени пытались найти ответ на причины происходящего. Большинство сходились во мнении, что это бог наказывает человечество за совершенные грехи. Впрочем, одно уважаемое медицинское учреждение попыталось найти более научное объяснение — король Франции тогда узнал, что Чёрная смерть была вызвана необычной конфигурацией трёх планет, образовавшейся двумя годами ранее, в 1345 году. Затем была выдвинута теория миазмов, получившая самое широкое признание. Реальный источник болезни, коим оказались живущие на крысах блохи, был выявлен лишь в 1894 году.

Улицы европейских городов были завалены телами. Умерших людей никто не трогал — их должны были забрать особые бригады сборщиков трупов. Жертв болезни хоронили в братских могилах, так называемых «чумных ямах». Настроение людей прекрасно описывает один из текстов того времени: «Об умерших никто не плакал, потому что все ждали своей очереди. Погибло столько людей, что все поверили в конец света». Это было действительно что-то ужасное и трудноописуемое. Врачи пытались не опускать рук и пробовали самые разные методы лечения. Которые вряд ли могли чем-то помочь, так как часто были губительны сами по себе. Сегодня мы расскажем о некоторых из них.

 

Кровопускание

Этот был крайне распространённый в Средние века метод лечения. Считалось, что удаление крови восстанавливает баланс гуморов (элементарных жидкостей), из-за нарушения которого случаются все болезни. Врачи делали надрезы рядом с бубонами, но это чаще всего приводило лишь к усугублению состояния пациента, так как его иммунная система уже была сильно ослаблена, а сама «операция» проводилась в совершенно антисанитарных условиях. Медики также протыкали сами бубоны, заливая больного кровью, перемешанной с гноем.

 

Потогонные средства

Когда никакой другой надежды не оставалось, больному давали средства, повышающие температуру тела — в надежде на то, что чума выйдет вместе с потом.

 

Патока

Самый, наверное, приятный метод лечения в этом списке. Патока — это что-то вроде сиропа из нерафинированного сахара. Считалось, что если её выдержать в течение 10 лет, в ней разовьются лечебные свойства. За это время у неё появлялся неприятный запах и она становилась очень вязкой. Употребляли патоку в неразбавленном виде. Возможно, кстати, что она действительно была не так уж бесполезна. За десятилетие дозревания в ней могли находить пристанище полезные виды плесени. Впрочем, статистики о том, сколько жизней спасло это сладкое лекарство, не существует, а проверять его эффективность сегодня вряд ли кому интересно.

 

Купание в моче

У большинства современных людей эта жидкость, предложенная в качестве лекарства, вызвала бы только омерзение, но в прошлом её «целебные свойства» были общепризнанными. Мочу для лечения разных болезней предлагали ещё Гален и Гиппократ. Врачи разливали её в прозрачные сосуды и сравнивали образцы по цвету и консистенции, пытаясь прийти к тому или иному авторитетному выводу. Во время эпидемии бубонной чумы 14 века в этой жидкости купали больных, надеясь устранить имеющиеся у них симптомы. В редких случаях мочу даже пили.

 

Изумрудный порошок

Богатым пациентам предлагалось принять вовнутрь измельчённые в порошок изумруды. Идея состояла в том, что драгоценный камень восстановит баланс гуморов и болезнь уйдёт сама собой. Имелась и альтернатива — растёртый жемчуг, который считался весьма эффективным лекарством. Перед употреблением порошки смешивались с водой.

 

Экскременты

Чуму пытались лечить и крайне оригинальными мазями. В их состав часто входили человеческие экскременты, корни цветов и древесные смолы. Из этих компонентов изготовлялась густая смесь, которой покрывались вскрытые бубоны. Рана затем плотно обматывалась тканью, чтобы лечебное средство оставалось на месте.

 

Самобичевание

В Средние века люди были очень религиозны и во всех своих несчастьях видели божью кару. Что надо сделать, чтобы искупить свою вину перед выдуманным властелином? Самому наказать себя. Чаще всего это делалось с помощью бичевания. Группы людей, вооружившись плетьми, шли по городским улицам, осыпая друг друга и самих себя ударами.

 

Совместные застолья

Некоторые врачи считали, что плохое настроение, подавленность и стресс делают людей более восприимчивыми к чуме, поэтому рекомендовали своим пациентам ходить друг к другу гости, устраивать застолья и веселиться. Флорентийский хронист Маркионе ди Коппо Стефани описал, как давние знакомые устраивали по очереди пиршества, несмотря на то, что на каждое последующее приходило на два-три человека меньше, чем на предыдущее. Отсутствовавшие просто уже были мертвы. И никто не мог понять, что близкие контакты с заболевшими только увеличивали шанс подцепить чуму.

 

Петух

Многие из описанных рецептов лечения чумы абсурдны, но ни один из них в этом отношении не сравнится с методом живого петуха. У домашней птицы из зада выщипывали все перья, после чего начинали тереть оголившимся участком кожи по бубонам больного человека. Считалось, что тем самым оттуда вытягивается яд. Метод имел репутацию очень эффективного и применялся вплоть до 16 века.

 

Карантин

Одно из самых испытанных и верных средств борьбы с эпидемиями впервые было применено в 1348 году в Италии. Заболевших чумой запирали в жилищах, и не давали им выходить оттуда. Заточение длилось в течение всей болезни, а также 40 дней после сообщения выживших о том, что они выздоровели. Большинство изолированных умирали, но не могли заразить кого-то ещё. Тела скончавшихся родственников люди выносили за порог, откуда их забирали сборщики трупов. Тактика карантина в применении к бубонной чуме работала, но далеко не так эффективно, как хотелось бы. Так, например, спустя три века она использовалась в Лондоне, и тогда только за 1636 год чума выкосила около десяти процентов населения города.

 

Естественно, практически все вышеописанные средства лечения были если не вредны, то практически бесполезны. В конечном итоге Черная смерть выдохлась сама по себе. Она неоднократно возвращалась, но медицине постепенно удалось выбраться из мракобесия Средних веков и стать на путь развития. Врачи стали понимать, какие средства работают, а какие нет. Они осознали важнейшее значение гигиены и санитарии. Карантин был оставлен на вооружении, а бичевание вернулось в арсенал истово верующих и примкнувших к ним мазохистов. В историю же человечества была вписана очередная страница о людской глупости. Она и горестная, и смешная, и очень поучительная.

Бубонная чума — причины, симптомы, диагностика и лечение

Бубонная чума

Бубонная чума – это карантинная природно-очаговая инфекция. Основным клиническим симптомом является наличие чумного бубона. Для нозологии характерна высокая лихорадка, выраженная интоксикация, при иммуносупрессии возможно висцеральное поражение, генерализация инфекции. Диагностика построена на обнаружении возбудителя в биологических материалах (микроскопия, посев, ПЦР), серологические методы малоинформативны, практически не применяются. Лечение проводится в условиях обязательного карантина, включает в себя антимикробную этиотропную терапию, массивную дезинтоксикацию, симптоматические методы. Реже прибегают к хирургическим вмешательствам.

Общие сведения

Бубонная чума относится к трансмиссивным заболеваниям. Первые письменные упоминания о симптомах этой инфекции встречаются в сказаниях о Гильгамеше, Ветхом Завете Библии. Однако чумная палочка была открыта только в 1894 году – одновременно японским (Сибасабуро) и французским (Йенсен) учеными. Чума распространена повсеместно, наиболее опасными зонами считаются США, Китай, Бразилия, Перу, Вьетнам, Монголия и ряд других стран. Высокая заболеваемость зарегистрирована на Алтае, Кавказе, Ставрополье. Сезонность бубонной чумы – летние и осенние месяцы; характерна стадийность эпидемического процесса в природе. Мужчины чаще страдают данной формой заболевания.

Бубонная чума

Бубонная чума

Причины

Возбудитель болезни – бактерия Yersinia pestis. Источником и резервуаром инфекции служат больные люди, грызуны, зайцы, лисы, верблюды, домашние кошки и другие животные. Переносчики – блохи, в пищеварительном тракте которых размножаются чумные палочки. Заразными насекомые становятся уже через 3-5 суток после попадания в них возбудителя и остаются таковыми в течение года. При укусе блоха срыгивает внутрь ранки содержимое желудка с большим количеством бактерий. Также описаны воздушно-капельный, фекально-оральный и контактно-бытовые пути инфицирования.

Основными факторами риска заражения бубонной чумой считаются проживание и несение воинской службы на эндемичных территориях, профессии, связанные с истреблением грызунов, работой в зернохранилищах, ветеринарной службе. Опасности подвергаются археологические экспедиции, вскрывающие места старинных захоронений, а также животноводы, медицинский персонал, пастухи, туристы, работники международных аэропортов, зоопарков. Бубонной чуме наиболее подвержены дети, лица, не достигшие 20-ти лет, и взрослые мужчины.

Патогенез

После проникновения в организм чумные бактерии размножаются в месте внедрения, образуя воспалительный уплотненный участок либо папулу, пустулу с геморрагическим содержимым. Распространение возбудителя происходит лимфогенно до регионарных лимфатических узлов, внутри которых бактерии размножаются. Особенностью Y. рestis является способность к подавлению фагоцитарной активности макрофагов, внутриклеточному размножению в них. При этом выделяется большое количество токсинов, продуктов распада тканей, возбудителей, что обусловливает интоксикационные симптомы.

Плотная фиброзная нодулярная оболочка препятствует попаданию в очаг воспаления полиморфно-ядерных лейкоцитов и специфических антител. Активная репликация возбудителя способствует расплавлению и увеличению лимфатической ткани регионарных узлов, вследствие чего возникают конгломераты. Длительная персистенция, массивный воспалительный процесс приводит к геморрагическому некрозу нодулярной ткани и выходу чумной палочки в системный кровоток с последующей генерализацией инфекции; в 10-20% случаев развиваются симптомы вторично-легочной чумы.

Симптомы бубонной чумы

Инкубационный период составляет 2-6 суток, реже 1-12 суток, ведущими симптомами являются нарастающие локальные боли (обычно в паху), лихорадка до 39-40° C и более. Пациенты вынуждены сохранять крайне неудобные позы для уменьшения болевых ощущений. Характерны сильные ознобы, выраженная слабость, головные боли, расстройства сна, беспокойство, дискоординация движений, иногда бред, галлюцинации. Около половины заболевших бубонной чумой отмечают симптомы расстройств ЖКТ: абдоминальные боли, тошноту, рвоту, эпизоды диареи.

Спустя 1-3 дня без лечения преимущественно в паховой области, реже в зоне подмышек или шеи обнаруживается очень плотное, резко болезненное образование с гиперемированной, горячей, иногда лоснящейся над ним кожей. Конгломерат неподвижен, поскольку спаян с окружающей клетчаткой. Движения в конечности (чаще – нижней) ограничиваются. Через несколько дней образование размягчается, в нем появляются пульсирующие боли, может образовываться свищевое отверстие с изливающимся гнойным содержимым. После вскрытия бубона больные отмечают некоторое улучшение самочувствия, уменьшение выраженности симптомов.

Осложнения

К наиболее частым негативным последствиям бубонной чумы относят симптомы со стороны свертывающей системы крови (до 86% больных), что в 5-10% случаев приводит к возникновению сухой гангрены кожи, верхних и нижних конечностей. 5-50% пациентов имеют осложнения в виде единичных, множественных, либо массивных кровоизлияний. У больных бубонной чумой с нарушениями иммунитета, тяжелыми сопутствующими болезнями системного характера на 2-3 сутки заболевания возникает переход в генерализованную форму.

Диагностика

Стандарты диагностики бубонной чумы предусматривают консультацию инфекциониста, другие врачи привлекаются для осмотра и лечения по показаниям. Важным элементом диагностического поиска является сбор эпидемиологического анамнеза, строгое соблюдение правил осмотра, взятия, транспортировки и исследований биологических субстанций; работа с ними разрешена только в условиях лабораторий карантинных инфекций. Наиболее информативными инструментальными и лабораторными исследованиями при бубонной чуме считаются:

  • Физикальные данные. Объективно определяются симптомы интоксикационного вовлечения ЦНС: больные возбуждены, беспокойны, речь невнятная. Пальпаторно бубон представляет собой резко болезненный малоподвижный конгломерат лимфоузлов с нечеткими контурами, гиперемированной горячей кожей над ним, флюктуацией либо свищами; около образования возникают чумные фликтены. Отмечается вынужденная поза пациента. Патологические изменения со стороны внутренних органов обычно отсутствуют.
  • Лабораторные исследования. Общеклинический анализ крови характеризуется выраженным лейкоцитозом, сдвигом лейкоцитарной формулы влево, нейтрофилезом, нарастающей тромбоцитопенией, вторичной анемией, ускорением СОЭ. Изменения биохимических параметров транзиторны, чаще отмечается увеличение активности АЛТ, АСТ, общего билирубина, мочевины, креатинина, гипопротеинемия. В общем анализе мочи обнаруживается эритроцитурия.
  • Выявление инфекционных агентов. Через 1-2 часа лаборатория должна предоставить результаты микроскопии свищевого отделяемого или пунктата бубона; разрешается применение ПЦР. Обязательным является посев биологических материалов на питательные среды. Серологические методики (ИФА, РПГА) можно оценить только со 2-ой недели инфекции, исследуя парные сыворотки с интервалом 14 дней для фиксации роста титра антител не менее чем четырехкратно.
  • Инструментальные методики. Обязательно проведение рентгенографии грудной клетки для исключения рентгенологических симптомов чумной пневмонии; реже показаны КТ, МРТ. С целью дифференциального диагноза со злокачественными новообразованиями рекомендуется ультразвуковое исследование молочных желез, малого таза, органов брюшной полости, мягких тканей, забрюшинного пространства, лимфатических узлов; под контролем УЗИ возможна пункция бубона.

Дифференциальная диагностика осуществляется с туляремией (малоболезненный, не спаянный с кожей бубон). При туберкулезе рост лимфоузла постепенный, есть указания на иммунодефицит, симптомы туберкулеза в анамнезе. Укус крысы, пятнисто-уртикарная сыпь или оцарапывание кошкой, лимфангоит свидетельствуют в пользу содоку и болезни кошачьих царапин соответственно. Лимфогранулематоз манифестирует симптомами поражения легких, костей, ЖКТ. Хламидиозная инфекция иногда протекает с паховым односторонним лимфаденитом, спаиванием с окружающими тканями, формированием свищей.

Лечение бубонной чумы

Все пациенты с подозрением на заболевание либо с патогномоничными симптомами обязательно госпитализируются в боксированную палату инфекционного отделения для немедленного начала лечения. Постельный режим назначается до 4-5 дней нормализации температуры тела, передвижение ограничивается боксом. Диетические рекомендации неспецифичны, обусловлены необходимостью введения антибиотиков с широким спектром нежелательных токсических явлений, поэтому из рациона больного исключается тяжелая пища и алкоголь. Питьевой режим увеличивается с целью дезинтоксикации.

Консервативная терапия

Лечение больных с бубонной чумой направлено на снижение выраженности симптомов, профилактику заражения других людей. Пациентам обязательно назначаются антибактериальные средства, эффективные в отношении возбудителя и вводимые парентерально. К таковым относятся стрептомицин, тетрациклины, фторхинолоны, аминогликозиды, цефалоспорины, рифампицин. Требуется массивная внутривенная дезинтоксикация глюкозо-солевыми, сукцинат-содержащими растворами, назначение обезболивающих, противовоспалительных, жаропонижающих средств. Объем симптоматического лечения зависит от клинической необходимости.

Хирургическое лечение

Местное лечение бубонов вне их размягчения не проводится. С лечебно-диагностической целью может осуществляться тонкоигольная пункционная биопсия лимфатических узлов с одновременным опорожнением бубона. При наличии кожной язвы проводят её иссечение с целью гистологического исследования. Хирургическое вскрытие и дренирование бубонов рекомендовано при появлении симптома флюктуации конгломератов, одновременно внутрибубонно вводят антибиотики, активные в отношении Y. Pestis, стрептококков и стафилококков.

Экспериментальное лечение

В ходе современных исследований установлено, что макрофаги несут на себе рецептор к кортикостероидам, что способствует потенцированию действия собственной иммунной системы при симптомах бубонной чумы. В экспериментах с лечением мышей было доказано повышение макрофагальной способности инфильтрировать инфицированные ткани и поглощать апоптозные нейтрофилы под действием указанных гормональных препаратов. Также было отмечено усиление бактериального поглощения и улучшение выживаемости зараженных животных.

Прогноз и профилактика

Прогноз при отсутствии лечения серьезный, смертность достигает 7-26%. Наиболее неблагоприятными локализациями считаются подмышечные (15-20%) и шейные (5%) зоны из-за риска развития симптомов легочной формы болезни и отека воздухопроводящих путей. Общая продолжительность стационарного лечения для больных, страдающих бубонной чумой, должна составлять не менее 4-х недель, медицинское наблюдение после выписки – не менее 3-х месяцев. Срок изоляции контактных лиц – 7 дней.

Специфическая профилактика показана лицам, проживающим в эндемичных регионах, туристам, военным. Вакцинация осуществляется сухой живой вакциной. К неспецифическим мерам относится строгий санитарный контроль над системами водоснабжения и водоотведения, плановая дератизация в канализационных коллекторах, надзор за мигрантами, туристами, ввозимыми продуктами, животными. Важными мерами борьбы с распространением чумы являются ранняя изоляция и лечение больных, карантинизация контактных лиц, дезинфекция в очаге, улучшение санитарно-гигиенических условий жизни.

Питание при заболевании почек и мочевыводящих путей: Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей – Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей: лечебное питание

Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей: лечебное питание

Терапия заболеваний, поражающих почки и мочевыделительную систему, всегда проводится под наблюдением уролога или нефролога. Она направлена против причины и предполагает обязательное применение лечебного питания.

Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей — главная составляющая комплексного лечения, позволяет не только уменьшить клинические проявления болезни, но и снизить риск осложнений.

Диета при пиелонефрите

Общие сведения о почечных патологиях

Присутствие в анамнезе заболеваний мочевыделительной системы всегда отображается на качестве жизни человека. В патологический процесс могут вовлекаться как почечные ткани, так и органы мочеполовой системы (мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канала, уретра).

Мочевая система остро реагирует на воспалительные процессы, поэтому очень важно вовремя их распознать.

В практике врачей чаще всего встречаются болезни:

  • нефрит;
  • пиелит;
  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • гломерулонефрит;
  • мочекаменная болезнь.

Диета при болезни почек усиливает действие лекарственных препаратов, помогает нормализовать работу органов ЖКТ. У женщин и мужчин патологии почек развиваются с одинаковой частотой, лечебное питание не отличается. Все токсические и вредные вещества выводятся почками, поэтому нужно сохранить их полноценную работу, защитить от негативных воздействий.

Причины почечных заболеваний разнообразны, но в 80% случаев виноваты инфекции. Клинические проявления заболеваний, поражающих почки и мочевыделительную систему, выраженные и сопровождаются:

  • нарушением мочеиспускания;
  • болью или дискомфортом в области поясницы;
  • повышением АД;
  • отеками конечностей, лица;
  • признаками интоксикации.

Заболевания почек

Питание при патологиях почек и мочевыводящих путях включает продукты с минимальным содержанием белков животного и растительного происхождения. Без диетического питания эффекта от терапии не будет, даже когда больной принимает лекарственные препараты.

Польза диетического питания

При болезнях, поражающих почки и мочевыделительную систему, врачи назначают диету №7. В зависимости от поставленного диагноза, стол №7 разделяют на несколько.

  1. 7а (малобелковая диета) позволяет выводить из организма недоокисленные продукты обмена, азотистые шлаки, оказывает гипотензивное действие, снижает признаки уремии.
  2. 7б назначается при хронических патологиях почек.
  3. 7в позволяет восполнить потерю белков.
  4. 7г рекомендована при почечной недостаточности, особенно тем больным, которые находятся на гемодиализе.
  5. 7р, основным показанием к назначению которой является почечная недостаточность, постоянный гемодиализ.

Помимо диеты №7, врач может назначать стол №6 или №14. Выбор диетических столов напрямую зависит не только от диагноза, но и этапа развития болезни.

Основные принципы правильного питания:

  • разгрузка мочевой системы;
  • очищение крови от вредных и токсических веществ;
  • стабилизация обменных процессов;
  • уменьшение отеков;
  • нормализация водно-солевого обмена;
  • приведение к норме показателей артериального давления;
  • устранение воспаления;
  • улучшение работы ЖКТ.

Диета при заболеваниях почек – одна из основных составляющих терапии, поэтому больные должны строго соблюдать рекомендации врача по питанию и образу жизни, употреблять только разрешенные продукты.

Разрешенные продукты

Рекомендуемые продукты

Ассортимент продуктов, рекомендуемых при заболеваниях почек и мочевыделительной системы, достаточно разнообразен, что позволяет из них готовить вкусные и полезные блюда.

  • пшеничный хлеб;
  • нежирное мясо;
  • овощные супы;
  • нежирная отварная или запеченная рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень и овощи;
  • ягоды и фрукты;
  • неострый сыр;
  • чай с молоком;
  • отвар шиповника.

Блюда, входящие в рацион, должны содержать минимальное количество соли.

От каких продуктов нужно отказаться

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей запрещается употреблять алкоголь, спиртные и газированные напитки.

Список запрещенных продуктов:

  • соленые продукты;
  • черный хлеб;
  • грибы;
  • копчености;
  • колбасы;
  • консервы;
  • бобовые;
  • кофе.

Правильное лечебное питание при заболеваниях мочевыделительной системы поможет улучшить работу почек, снять отеки, привести в норму АД, улучшить общее самочувствие больного. Эффект от диетотерапии можно заметить уже через 2-3 дня.

Особенности диеты №7

Все блюда, употребляемые больным, должны быть сбалансированы по составу, содержать витамины и быть полезными. В сутки больной должен употреблять:

  • 3000 ккал;
  • 70 г белков;
  • 90 г жиров;
  • 400 г углеводов.

Чтобы снизить нагрузку на органы мочевыделительной системы, ограничивают потребление белков и соли, регулируют количество жидкости. При некоторых патологиях рекомендуется отказаться от соли, включить в рацион овощные и фруктовые соки. Длительность соблюдаемой диеты зависит от стадии болезни, заключительного диагноза.

При наличии камней в почках диета назначается с учетом состава конкрементов. Болезни почек часто требуют безбелковой диеты, поскольку именно чрезмерное употребление белковой пищи провоцирует образование вредных веществ. Но белок – важный строительный материал организма, поэтому полностью его не исключают, а только ограничивают употребление.

Терапия заболеваний почек включает и монопродуктовые разгрузочные дни. Это помогает увеличить количество мочи, ускорить выведение из организма продуктов белкового обмена, нормализовать кровяное давление.

Диета назначается на насколько недель или месяцев. При хронических патологиях с выраженными нарушениями в работе почек строгой диеты придется придерживаться всю жизнь.

Рекомендации по питанию

После установления диагноза больному в индивидуальном порядке назначается схема лечения, которая включает и диетотерапию.

Расчет калорий

Общие правила.

  1. Принимать пищу небольшими порциями.
  2. Употреблять только качественную и свежую пищу.
  3. Продукты должны готовиться на пару, употребляться в запеченном или отварном виде.
  4. Рекомендуется составить график пятиразового приема пищи.
  5. В день выпивать не меньше 1,5 л жидкости.
  6. Добавлять соль не в процессе готовки, а в тарелку.
  7. Увеличить употребление овощей и фруктов.
  8. При готовке блюд не использовать соль, специи или пряности.
  9. Отказаться от жирных и «тяжелых» продуктов.
  10. Избегать переедания.
  11. Не пренебрегать диетой и рекомендациями врача.

Соблюдая простые правила, можно улучшить общее состояние больного. Помимо лечебного питания, больному назначаются лекарственные препараты, мочегонные травы, соблюдение режима труда и отдыха. При некоторых болезнях, диагностированных на самых ранних стадиях, диета считается единственным способом лечения.

Диета при заболевании почек: меню, рецепты, списки продуктов

Патологии почек возникают как у взрослых, так и у детей. Зачастую причиной развития заболевания является переохлаждение организма или простудные поражения. Избавиться от невыносимых болей позволит комплексная терапия – прописанный лечащим врачом курс медикаментов и диеты при заболеваниях почек.

Ограничение белка

Воспалительный процесс приводит к сбоям кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Пациенты подвержены появлению отеков, гипертонии, токсическому отравлению остатками продуктов обменных процессов. Воспаление диагностируют, если исследованиями подтвержден пиелонефрит или нефрит.

 

Диетологи советуют при проблемах с мочевыводящими путями отдавать предпочтение рациону с минимальным количеством белка. При обмене этого элемента образуются азотистые шлаки, вывести их из организма при больных почках проблематично.

 

Убрать из ежедневного меню белки невозможно, так как они составляют основу клеток. Низкобелковые диеты при заболевании почек устраняют неприятные симптомы. Врачи рекомендуют ввести в рацион тушеную рыбу или мясо с невысокой жирностью, куриные и перепелиные яйца. При почечной недостаточности в хронической стадии допустимо употреблять не более 50 г белка. Точное количество определяется диетологом с учетом фазы развития патологического процесса, возраста и веса больного.

 

Если в работе почек присутствуют незначительные нарушения, то ограничивать белковую пищу не потребуется. В таком случае пациентам лечащие врачи рекомендуют проводить разгрузочные дни один-два раза в неделю.

Разгрузка организма при болезнях почек

Под разгрузочными днями понимается употребление в течение суток одного вида продукта. Диетологи рекомендуют пациентам с патологией почек практиковать углеводные дни разгрузки. Возможные варианты:

  • огуречный;
  • овсяный;
  • яблочный;
  • арбузный;
  • ягодный;
  • овощной;
  • фруктовый.

 

Такая пища способствуют повышению уровня мочи и улучшению выведения продуктов обмена белка. В результате разгрузки организма нормализуется артериальное давление, устраняются неприятные симптомы болезни.

 

Лечебное питание при заболеваниях почек в разгрузочные дни позволяет употребить в течение суток 1,5 кг фруктов, овощей либо ягод. При этом необходимо выбрать только один вид продукта. Всю пищу нужно разделить на пять-шесть порций.

 

Овощи при разгрузке употребляются в сыром, тушеном или отварном виде. Можно делать салаты и заправлять их небольшим количеством растительного масла. Допустимо использование сметаны или натурального йогурта с низким процентом жирности.

Калорийность ежедневного меню

При составлении рациона пациенту необходимо учитывать, что норма калорийности должна равняться 3500 ккал. Меньшее количество калорий вынуждает организм тратить имеющийся белок из клеток. В результате значительно возрастает нагрузка на поврежденный орган.

 

Необходимо наладить питьевой режим и употреблять пищу дробно, небольшими порциями. Пациентам советуют кушать не реже 5 раз в сутки.

Ограничение соли

Безбелковые диеты при заболеваниях почек подразумевают ограничение суточного потребления соли. При сложных патологиях включать специю в рацион запрещено. Не допускается употребление маринадов, колбасных и копченых изделий, сыров, минеральной воды, консервов, в составе которых присутствует соль.

 

Пациентам рекомендуется выбирать бессолевой хлеб, можно выпекать его самостоятельно. При незначительном нарушении работы почек допускается подсаливание еды. В сутки рекомендуется потреблять не больше ½ чайной ложки специи.

 

Подробную информацию о рационе необходимо уточнять у лечащего врача. Больным с почечной недостаточность в хронической стадии, гломерулонефритом и нефротическим синдромом необходимо придерживаться стола №7. Питание предусматривает ограничение соли, снижение потребления белка, проведение разгрузочных дней.

Разновидности диеты № 7

Седьмой стол рекомендуется пациентам, у которых диагностировано воспаление почек. Существующие разновидности рациона учитывают различие в стадиях развития болезни. При обострении, выздоровлении и ремиссии необходимо употреблять разные виды пищи.

 

При назначении определенной разновидности диеты при больных почках врач учитывает функцию поврежденного органа – наличие или отсутствие недостаточности почек. При разных патологиях функционирование почек нарушается в разной степени.

 

Номер стола Патология
7 Нефропатия, почечная недостаточность у беременных, острая стадия нефрита, гломерулонефрит в фазе ремиссии
Хронический нефрит, сопровождающийся почечной недостаточностью, гломерулонефрит в острой фазе
Нефрит в острой стадии, хронический гломерулонефрит в стадии обострения, переход со стола 7А
нефротический синдром в хронической стадии
почечная недостаточность в последней стадии, подключение искусственной почки (при гемодиализе)

 

Диетическое питание 7А подразумевает полный отказ от соли. Предпочтение пациенты должны отдавать пище растительного происхождения. Суточная норма белка не может превышать 20 г. Придерживаться такого принципа питания допускается непродолжительный период, так как рацион не сбалансирован.

 

Перейти на стол № 7Б стоит при снижении азотемии и стихании патологического процесса. Суточная норма белка в нем увеличивается до 40 г. При улучшении с разрешения лечащего врача пациент переходит на стол №7.

 

Диета № 7В характеризуется увеличенным объемом белковой пищи. В сутки допускается употребление до 125 г белка. Эта разновидность диеты 7 используется при заболеваниях почек, которые отличаются потерей белков из организма. Они выводятся мочой. Необходимо своевременно восполнять запасы. Стол № 7Г показан пациентам на гемодиализе. Разрешенная суточная норма соли в данной разновидности питания достигает ½ чайной ложки соли, белка – до 60 г.

Основные правила питания

Меню разрабатывается врачом, который назначает эффективное лечение. Специалист обязательно учитывает:

  • противовоспалительные свойства, они ускоряют выздоровление;
  • улучшение оттока жидкости из тканей;
  • потребление продуктов, которые нормализуют артериальное давление и водный баланс;
  • снижение нагрузки на поврежденный орган;
  • предотвращение перехода заболевания в хроническую стадию;
  • достаточное количество минералов и витаминов для правильной работы иммунной системы.

 

Питание подразумевает ограничение количества соли, но исключать ее совсем из меню нельзя. Это способствует развитию почечной недостаточности. Еда сдабривается зеленью и пряностями. При приготовлении пищи рекомендуется использовать простые методы – тушение, пар или варка. Организм пациента не должен страдать от дефицита питательных веществ.

 

Диетологи рекомендуют не принимать пищу позднее, чем за пару часов до сна. Особенно важен такой режим для больных пиелонефритом. В сутки необходимо выпивать не меньше 1 литра чистой негазированной воды. При отсутствии отечности можно увеличить норму до 2-2,5 литров. Если у пациента снижен уровень гемоглобина, то в рацион настоятельно рекомендуется включить гранаты, землянику, яблоки.

Что нельзя кушать

Пациентам с больными почками запрещено употреблять:

  • маринованные, соленые, жареные, жирные блюда;
  • крепкие мясные/рыбные/грибные бульоны;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • морепродукты;
  • острые сыры;
  • покупные соусы и приправы – кетчуп, майонез, хрен;
  • крепкий черный чай, кофе и какао;
  • черный хлеб;
  • молочную продукцию с высокой жирностью;
  • редьку, репчатый и зеленый лук, чеснок;
  • спиртосодержащие напитки вне зависимости от крепости;
  • шоколад;
  • кремовые изделия;
  • бобовые культуры;
  • жир, сало, маргарин.

При переходе пиелонефрита в неактивную стадию, рацион допускается расширить. Но пациентам необходимо придерживаться принципов низкобелковой диеты.

Что можно есть

Несмотря на обширный перечень запрещенных блюд, меню больных может быть полноценным. В составе комплексной терапии пациентам разрешается каждый день включать в рацион:

  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • не более 200 г отварного нежирного мяса в сутки;
  • хлеб с отрубями, но без соли;
  • любые крупы, приготовленные на нежирном молоке или воде;
  • не более 2-х куриных яиц в сутки;
  • овощные бульоны с крупами или макаронными изделиями.

 

В стадии обострения допускается включение в меню:

  • овощей в отварном, запеченном или сыром виде;
  • некислой зелени;
  • печеных, вареных или свежих фруктов, в виде соков, киселей, компотов;
  • слабо заваренного зеленого чая/кофе;
  • молочной продукции в ограниченных количествах.

Примерное меню на 7 дней

В диетах при заболеваниях почек и мочевыводящих путей важное значение имеет полноценность и сбалансированность. Рацион зачастую составляется на 7 дней, что позволяет отслеживать потребляемое количество белка в сутки. В таблице представлен примерный вариант недельного меню с учетом запрещенных и разрешенных компонентов.

 

день завтрак второй завтрак обед ужин перед сном
первый рисовая молочная каша, творожный сырок с изюмом, зеленый чай запеканка из обезжиренного творога постный суп с овощами, 200 г отварного мяса нежирных сортов, компот домашнего приготовления рисово-творожная запеканка, отвар с ягодами шиповника домашняя ряженка
второй молочная гречневая каша, отварная свекла, отвар из ягод шиповника творог и кефир с добавлением сахара картофельный суп, отварная говядина, компот мясная запеканка, творожная сладкая масса, чай с молоком кефир
третий винегрет с отварной рыбой, творог с нежирной сметаной, фруктовый/овощной сок пюре из картофеля с отварной рыбой овощной суп с крупой, отварное мясо, компот из яблок паровые рыбные котлеты, запеканка из макаронных изделий, нежирное молоко кефир низкой жирности
четвертый манная каша и зеленый чай картофельное пюре и отварная нежирная рыба вегетарианский борщ, отварная говядина, компот домашнего приготовления овсяная каша с ягодами, картофельная запеканка простокваша
пятый отварной рис с овощами, фруктовый свежевыжатый сок или компот творожная запеканка постный борщ, кусок отварного нежирного мяса, компот творожная запеканка, блины с яблочной начинкой, кисель из фруктов изюм, курага не более 100 г
шестой рисовая каша, сваренная на молоке с невысокой жирностью, творог 0% жирности, зеленый чай с добавлением 1 ч. л. натурального меда винегрет, овсяная молочная каша с добавлением фруктов, молоко вегетарианский овощной суп, гречневая каша с отварным мясом, компот из яблок рыбные паровые котлеты, запеканка из макарон, нежирное молоко домашняя простокваша
седьмой молочная гречневая каша, морковные котлеты, зеленый чай с медом пудинг из обезжиренного творога, отвар из ягод шиповника вермишелевый молочный суп, отварной рис с кусочком телятины, вишневый компот мясная запеканка, зеленый чай с добавлением меда обезжиренный кефир

 

Меню составляется с учетом общего состояния пациента и сопутствующих заболеваний. Перед сном диетологи разрешают выпивать нежирное молоко, подслащенный кефир, отвары целебных трав.

В обед обязательно должно присутствовать первое блюдо – преимущественно овощной суп с добавлением круп. Также допускается каждый день включать в рацион 200 г курятины, телятины, говядины. Из напитков предпочтение отдается сокам, киселю или компотам из вишни, яблок, любых сладких фруктов.

Рецепты блюд, которые разрешены при больных почках

Используемые ингредиенты рекомендованы диетологом. Эти рецепты могут использовать в каждодневном рационе пациенты, которым диагностирован пиелонефрит и прочие патологии почек.

Нежный тыквенный суп

тыквенный суп-пюре

Для приготовления понадобится:

 

  • 300 г тыквы;
  • 200 г чечевицы;
  • 100 г свежей моркови;
  • 100 г томатов;
  • 100 г картофеля;
  • 1,5 л воды;
  • 30 мл растительного масла;
  • зелень, специи – по вкусу.

Процесс приготовления:

 

  1. Тщательно промыть чечевицу, замочить на ночь.
  2. Овощи помыть, очистить, измельчить.
  3. На помидорах сделать крестообразный надрез, опустить в кипяток, снять кожицу, размять томаты вилкой.
  4. Налить в сотейник масло, выложить морковь.
  5. Обсушить тыкву и картофель, сложить в емкость. Тушить 15 минут.
  6. Добавить чечевицу, влить воду.
  7. После закипания варить 20 минут.
  8. Добавить помидоры, специи. Варить 15 минут.
  9. Зелень внести в конце, выключить суп и настаивать под крышкой.
  10. Пробить блендером теплое блюдо для придания нежности консистенции.

 

Зеленый цезарь

зеленый цезарь

Для приготовления понадобится:

 

  • 120 г сыра тофу;
  • ½ пучка рукколы;
  • ½ пучка салата Ромен;
  • ½ авокадо;
  • 2 ст. л. тыквенных семечек;
  • по 1 ст. л. кунжутного и оливкового масел;
  • 1 ст. л. сока лимона.

Приготовление:

 

  1. Зелень порвать руками и сложить в тарелку.
  2. Тофу и авокадо нарезать на кубики.
  3. Сложить ингредиенты в тарелку.
  4. В отдельной емкости смешать сок лимона, оливковое и кунжутное масла.
  5. Заправкой полить компоненты салата.
  6. Перемешать, перед подачей посыпать семечками тыквы.

 

 

В видео-материале рассказывается о диете при почечной недостаточности:

Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей

Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей

 Здоровье нельзя купить, поэтому стоит позаботиться о нем. Если врачом назначена диета при заболевании почек и мочевыводящих путей, то ее следует обязательно соблюдать. В противном случае велик риск ухудшения самочувствия, что приведет не только к стационару, но и другим неприятным последствиям.

Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей

Причины образования болезни

Болезни почек и мочевыделительной системы составляют обширную группу патологий и развиваются в результате воздействия различных факторов.

  1. Переохлаждение почек способствует развитию воспалительного процесса. В зависимости от степени переохлаждения происходит локализация той или иной патологии.
  2. Алкоголь оказывает негативное влияние на почки. С их помощью выводится спиртное из организма. При регулярном употреблении алкогольных напитков почки работают на износ и утрачивают выделительную и фильтрационную функции. Алкоголизм провоцирует такие почечные патологии, как пиелонефрит, почечная дистрофия и почечная недостаточность.
  3. Инфекции и болезнетворные организмы зачастую становятся виновниками развития ряда заболеваний почек и мочевыводящих путей.
  4. Запоры могут вызвать заболевания почек. Дело в том, что при долгом пребывании каловых масс в кишечнике человека происходит гниение. Этот процесс сопровождается выделением токсических веществ, которые затем впитаются в кровь и снова попадут в почки (возможно, занесут инфекцию).
  5. Резкие перепады температур. В жаркую погоду происходит усиленное потоотделение, нарушается водно-солевой баланс и кровь сгущается. В результате процесс фильтрации крови осложняется. При низких температурах происходит изменение кровотока, что затрудняет функционирование выделительной системы.
  6. Частые стрессы и хроническая усталость заметно снижают наш иммунитет и ослабляют силы организма.
  7. Антибиотики. Существует целая группа антибиотиков, нарушающих работу выделительной и всасывающей функции почек. Если человек, принимающий антибиотики, обладает здоровыми почками, то риск негативных последствий не велик, но если почки пациента работают «с перебоями», то необходима помощь специалиста.

Воздействие этих факторов способно спровоцировать:

  • нефрит,
  • пиелит,
  • пиелонефрит,
  • оксалурию,
  • гидронефроз,
  • цистит,
  • мочекаменную болезнь,
  • и т.д.

Общая информация о терапевтических мероприятиях

Общая информация о терапевтических мероприятиях

Лечение заболеваний почек и мочевыделительной системы заключается в следующем:

  1. Питание при почечной колике
  2. применение лекарственных средств,
  3. диетотерапия,
  4. терапия определенных проявлений заболевания,
  5. процедуры физиотерапевтического характера.

Главный принцип терапевтической диеты:

  • разгрузка мочевой системы,
  • очищение крови от вредных веществ,
  • стабилизация работы обменных веществ,
  • избавление от отеков,
  • нормализация артериального давления.

Принципы составления диеты

Принципы составления диеты

 Исходя из специфики функций выделительной системы, правильный рацион является одним из ключевых элементов терапии самых разных заболеваний мочевыводящих путей и почек.

 Современная медицина предлагает несколько видов диетических столов: №6, №7, №7 (А – Г) и №14, применяемых для терапии недугов мочевыводящей системы. Они назначаются в зависимости от того, какой вид, форма и этап болезни имеют место, а также от особенностей развития и протекания заболевания. Кроме того, диета может быть несколько изменена в соответствии с индивидуальными особенностями и анамнезом пациента.

 Для любого терапевтического рациона при заболеваниях органов выделительной системы общим является:

  1. ограничение белка,
  2. контроль над приемом жидкости,
  3. ограничение соли,
  4. строгая суточная норма калорий.

 В отдельных случаях ограничение может коснуться оксалатов (щавелевой кислоты и ее производных продуктов), уратов (солей мочевой кислоты) и других химических элементов.

Принципы составления диеты 2

 Ограничение потребления белка – ключевой аспект диетического стола при болезнях мочевыводящей системы. Это объясняется тем, что продуктом белкового метаболизма являются азотистые соединения, с которыми больные почки попросту не справляются. Эти образования накапливаются в крови и могут спровоцировать сильнейшую интоксикацию. При особо сложных случаях заболевания может быть назначена безбелковая диета. Соблюдение рациона должен курировать врач. Максимальная продолжительность диеты – 14 дней.

 При ограничении потребления белков падает калорийность дневного объема пищи. Помимо того что понижение энергетической ценности блюд чревато плохим самочувствием и негативным влиянием на процессы обмена веществ, малая калорийность блюд, состоящих из жиров и углеводов, способна спровоцировать расщепление белков, отложенных организмом «про запас», что приведет к образованию азотистых соединений.

 Соль – это природный сорбент. Поэтому ограничение либо запрет на употребление соли являются превентивной мерой, предотвращающей развитие отечности и застоя жидкости в организме. Во время лечения заболеваний мочевыводящей системы суточная норма жидкости сводится к 1,5 литрам чистой негазированной питьевой несоленой воды.

 Упомянутые ограничения подразумевают, что любой терапевтический рацион в обязательном порядке включает список запрещенных и допустимых продуктов питания, методику их обработки и разрешенный объем порции. И если перечень полезных продуктов варьируется в зависимости от многочисленных факторов, то в подходе к вопросу о том, какая пища недопустима к употреблению во время лечения выделительной системы, врачи единодушны. Это:

  • жирные сорта мяса,
  • морская рыба,
  • рыбные и/или грибные бульоны,
  • копчения, колбасы, консервы,
  • бобы, фасоль, горох,
  • соя и субпродукты из нее,
  • щавель, шпинат,
  • чеснок и лук,
  • редис,
  • соленые сорта сыров,
  • продукты фаст-фуда и быстрого приготовления,
  • приправы и специи, придающие остроты,
  • какао и его производные (в т.ч. шоколад).

 В соответствии с общими рекомендациями, диетотерапия должна основываться на продуктах, обладающих мочегонными свойствами. При этом готовить их нужно без добавления соли.

 Суточная норма полезных питательных веществ во время терапии проблем мочевыводящей системы и почек включает:

  • 70-80 г белка,
  • 70-80 г жиров,
  • 400-500 г сложных углеводов.

Средняя калорийность должна быть равна 2800-3000 ккал.

 Восстановлению относительного баланса в метаболических процессах и облегчению патологических состояний при болезнях выделительной системы будет способств

Диета при заболевании почек, меню питания

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветов

Лечение болезней почек (Е. А. Романова, 2008)

Диета при заболеваниях почек и мочевыводящих путей

Важное место в лечении заболеваний мочевыводящих органов занимает диетотерапия. Основные требования, предъявляемые к диете, таковы:

• ограничение количества белка наряду с достаточным поступлением незаменимых аминокислот;

• высокий калораж (за счет жиров и углеводов – 2000–2500 ккал), препятствующий распаду собственных белков организма;

• достаточное количество фруктов, овощей, соков для коррекции водно-электролитных нарушений;

• хорошая кулинарная обработка, способствующая улучшению аппетита.

Широко используемая в нашей стране диета по Певзнеру, имеет следующие рекомендации для больных с заболеванием почек и мочевыводящих путей.

Показания: острый гломерулонефрит, обострение хронического нефрита с отечным синдромом.

Цель: снизить артериальное давление, уменьшить отеки.

Калорийность и химический состав: 2370–2570 ккал, белки – 80 г, жиры – 70 г, углеводы – 350–400 г (сахара – 50 г).

Характеристика пищи: готовится без соли в отварном или запеченном виде. Количество свободной жидкости уменьшают до 800 мл в сутки.

Режим питания – 4—5-разовый.

Показания: хронический гломерулонефрит с выраженной хронической почечной недостаточностью.

Цель: снизить азотемию, уменьшить интоксикацию.

Калорийность и химический состав: 2200 ккал, белки – 20 г (животные – 15 г), жиры – 80 г (в основном за счет животных), углеводы – 350 г.

Характеристика пищи: в диете используют специальные малобелковые продукты (безбелковый хлеб, крахмал и т. д.), поваренную соль не более 1,5–2,5 г (только в продуктах). Рацион назначается на 15–20 дней, затем в диете количество белка увеличивают до 40 г, а при дальнейшем снижении азотемии – до 60 г.

Режим питания – 5-6-разовый.

Показания: хронические заболевания почек с нефротическим синдромом.

Цель: снизить протеинурию, гипопротеинемию, отечный синдром.

Калорийность и химический состав: 3000 ккал, белки – 125 г (животные – 60 %), жиры – 80 г (25 г – растительные), углеводы – 450 г.

Характеристика пищи: в диете используют легкоусвояемый белок, поваренную соль не более 2–3 г. Количество свободной жидкости ограничено до 800 мл в сутки.

Режим питания – 5-6-разовый.

При любых заболеваниях мочеполовых органов резко ограничивается прием поваренной соли. В суточном рационе ее количество должно составлять не более 1,5 г. Такое ограничение способствует ликвидации отеков и артериальной гипертензии.

Гломерулонефрит

При остром гломерулонефрите белки не следует ограничивать, так как при этом заболевании обычно не бывает азотемии. Сокращается прием жидкости (до 600–800 мл в сутки). Диета должна содержать достаточное количество витаминов и солей кальция, способствующих укреплению сосудистой стенки, уменьшению воспалительной экссудации и повышению свертываемости крови.

В первые дни заболевания рекомендуется применять фруктово-сахарную диету, содержащую 600–800 г фруктов (яблоки, виноград, бахчевые культуры) и сахара с учетом функции поджелудочной железы. Далее назначается молочно-растительная пища. На завтрак, обед и ужин готовят блюда из картофеля и других овощей, круп и макаронных изделий. Супы рекомендуются молочные, овощные, фруктовые с добавлением круп. Пища готовится без соли. Можно применять картофельно-яблочно-фруктовую диету, содержащую 1500 г картофеля, 75 г сливочного масла, 500 г яблок с сахаром. Эта диета содержит малое количество поваренной соли, много солей калия и белков. Кроме того, яблоки оказывают мочегонный эффект. Целесообразно назначение сахарных дней (400 г сахара в 3 стаканах чая с лимоном).

В набор продуктов включаются молоко, кефир, яйца, сметана, сливочное и растительное масла, крупы, овощи, фрукты, соки, сахар, варенье, мармелад, зефир, бессолевой хлеб. Полезно включать в диету арбуз, тыкву, апельсины.

При кулинарно-технологической обработке продуктов применяются отваривание, тушение, приготовление пюре.

С учетом набора продуктов и особенностей кулинарно-технологического приготовления пищи разработан примерный ассортимент блюд:

Завтрак: рекомендуется применять молочные каши, макаронные изделия, яйца, кофе с молоком, чай с сахаром, чай с молоком.

Обед: первые блюда вегетарианские – супы молочные, фруктовые, крупяные, картофельные, из сборных овощей; вторые блюда – отварные, тушеные блюда из картофеля, овощные пюре, голубцы, запеканки из круп, картофеля, блюда из макаронных изделий; подливы: масляные, сметанные, фруктовые; третьи блюда: фрукты, соки, компоты, кисели, напитки из лимона, шиповника, муссы и т. д.

Полдник: фрукты, соки, молоко, кефир, ацидофилин, печеные яблоки, печеный картофель.

Ужин: картофель отварной, запеканки, блюда из макарон, блинчики, булочки, ватрушки.

Жидкость назначается в зависимости от суммарного выведения ее за сутки.

Больные с нефротической формой хронического гломерулонефрита должны придерживаться щадящего режима. В пищевом рационе ограничивают прием поваренной соли (до 2–4 г в сутки), а периодически (на 1–1,5 месяца) полностью ее исключают. Строго следят за водным балансом: количество употребляемой в сутки жидкости должно равняться объему выделенной за предыдущие сутки мочи плюс 300–500 мл (не более). Количество белка в суточном рационе при сохраненной функции почек должно соответствовать физиологической необходимости плюс то количество, которое больной за сутки теряет с мочой. При наличии отеков эффективны разгрузочные дни 1–2 раза в неделю в виде яблочной или картофельно-яблочной диеты.

При остром пиелонефрите пища должна быть легкоусвояемой, витаминизированной, достаточно калорийной. Исключаются острые приправы, специи, консервы, спиртные напитки, кофе. С целью устранения интоксикации назначается обильное питье (морсы, отвар шиповника, компоты, кисели, чай, соки, минеральные воды (Ессентуки № 20, Березовская, Миргородская, Нафтуся) – до 3 л в сутки). Количество поваренной соли ограничивается незначительно (до 4–6 г в сутки).

Как и при любом заболевании, протекающем с лихорадкой, в острый период болезни (первые 1–2 дня) необходимо вводить до 1,5–2 л (максимально – 3 л) жидкости в день, но при этом не перегружать почки. Рекомендуются свежие фрукты и овощи, особенно бахчевые культуры (арбузы, кабачки, дыни), обладающие диуретическим (мочегонным) действием.

При улучшении самочувствия больным на короткий срок (7—10 дней) назначается молочно-растительная диета с обязательным включением свежих фруктов, овощей, соков, компотов, напитков.

При ликвидации острых проявлений заболевания больным рекомендуется вводить в рацион мясо, рыбу, творог, но с исключением экстрактивных веществ и продуктов, применение которых может вызвать обострение процесса.

При всех формах и во всех стадиях хронического пиелонефрита нельзя употреблять острые блюда, специи, алкогольные напитки, кофе, мясные и рыбные наваристые бульоны. Пища должна быть достаточно калорийной и витаминизированной. Разрешаются все овощи и фрукты, особенно богатые калием, а также молоко и молочные продукты, яйца, отварные рыба и мясо. Больные должны употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5–2 л в сутки) во избежание чрезмерной концентрации мочи и для промывания мочевых путей. Особенно полезен клюквенный морс, содержащий большое количество бензойнокислого натрия, который в печени переходит в гиппуровую кислоту, действующую в почках и мочевыводящих путях бактериостатически.

Необходимость в ограничении жидкости может возникнуть в период обострения хронического пиелонефрита в связи с задержкой оттока мочи. Во время обострения болезни, особенно при гипертоническом синдроме, следует сокращать прием соли (до 2–4 г в сутки).

При хроническом пиелонефрите с анемическим синдромом в пищевой рацион обязательно включают продукты, богатые железом и кобальтом (земляника, клубника, яблоки, гранаты). Во всех случаях больным рекомендуются дыни, арбузы, тыква, виноград.

В диете больных хроническим пиелонефритом в стадии ремиссии используются различные продукты. Предпочтение следует отдать молочным продуктам. Молоко оказывает диуретическое (мочегонное) действие, не содержит экстрактивных веществ. Незаменимыми являются кефир, ряженка, ацидофилин, творог, сметана. Можно употреблять неострый мягкий сыр.

Конец ознакомительного фрагмента.

Диета при заболевании почек: мочевыводящих путей, питание

Полезное блюдо Диета при заболевании почек должна быть направлена на ликвидацию нарушений обменных процессов.

Лечебное питание врачи назначают исходя из тяжести почечной патологии. Учитывая отеки ограничивают употребление соли.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

При соблюдении диетического питания уменьшаются риски осложнений болезни, обострений. Наиболее известной среди людей, страдающих болезнями почек, стала диета №7.

Диета 7

Салат Меню диеты при заболевании почек включает отказ от всех продуктов, способных раздражать почки или увеличивать нагрузку на них.

Продукты, исключаемые при диете 7:

  • Приправы и соль. Из приправ можно оставить тмин, сухой укроп и корицу, которую нельзя использовать чаще 2 раз в неделю. При отсутствии обострения соль можно использовать при готовке блюд, но в малых количествах. При обострении убирается вовсе.
  • Любые газированные сладкие напитки и алкоголь.
  • Мясные бульоны. Редко можно позволить слабый куриный бульон.
  • Консервы, особенно рыбные. Запрещена икра, копченая рыба.
  • Любое жирное мясо, рыба, копчености.
  • Солености, грибы, консервация.
  • Шоколад.
  • Твердый сыр.

Меню такого питания направлено на то, чтоб уменьшить количество белка в пище.

Белок полезен для организма, но в случае почечных заболеваний, после его переработки в организме накапливается мочевина и креатинин.

Почечные функции

Разрешенные продукты при диете 7:

  • Нежирная рыба.
  • Вегетарианские супы.
  • Овощи и зелень, особенно полезны огурцы.
  • Фрукты.
  • Крупы и макароны.
  • Молоко и кисломолочные продукты.
  • Нежирное мясо.

Диета полезна при заболеваниях почек. Она полностью исключает вредные блюда, а взамен предлагает много витаминизированной еды. При болезнях почек нужно тщательно продумывать свой рацион, чтобы питание было вкусным и полезным, но не приносило вреда “пострадавшим” почкам.

Особенности питания при мочекаменной болезни

Овощной салатик Неправильный обмен веществ часто вызывает образование камней и песка в почках. Это неприятное заболевание, особенно в те моменты, когда настигает почечная колика.

Поскольку камни и песок, если они допустимого размера, должны выходить из почек, то нужно увеличить объем выпиваемой жидкости.

Камни бывают разных химических составов. Некоторые из них можно попробовать расщепить с помощью лекарств либо диеты. Диета при заболевании почек и мочевыводящих путей направлена на то, чтобы не допустить увеличения и образования новых экскрементов.

Продукты, запрещенные:

  • Копчености, колбасы;
  • Бобовые;
  • Приправы;
  • Солености, грибы;
  • Икра, рыбные консервы;
  • Помидоры;
  • Шоколад, какао;
  • Мясные супы и бульоны.

Некоторые врачи запрещают еще алкоголь и сладкую газированную воду. Но в случае камней в почках, “Кока кола” порой “стачивает” камни, а алкоголь в небольших количествах может поспособствовать выходу экскрементов из почек.

В случае обострении мочекаменной болезни, к запрещенным продуктам добавляется:

  • Картофель;
  • Лук;
  • Соль;
  • Алкоголь;
  • Газированная вода.

Желательно при мочекаменной болезни в пищу употреблять больше овощей, особенно стоит налегать на огурцы, поскольку они мочегонные.

Полезна любая зелень, фрукты, молочные продукты. Разрешается употреблять любые каши. При отсутствии обострения жареное тоже может фигурировать в меню, но не чаще 2 раз в неделю. Яйца разрешены, но их количество не должно превышать одного в сутки.

Видео

Популярные блюда не из списка стандартных

Популярные блюдаУчитывая, что много продуктов запрещено, то большинство стандартных блюд отпадает сразу. Это не значит, что при болезни почек нужно невкусно питаться.

Изначально рацион будет казаться ущербным, но со временем из полезных продуктов, путем экспериментов, можно придумать много интересных и вкусных блюд.

Поскольку мясные бульоны запрещены, то в обед придется довольствоваться вегетарианскими.

Вкусно выходит капустняк и постный борщ, правда бобовые добавлять в него нельзя. Популярным блюдом при болезнях почек являются голубцы. Их можно приготовить, как с мясом, так и с творогом.

Если говорить о вторых блюдах, то вкусно и оригинально получается запеченная рыба в травах:

  1. Нужно взять 200 грамм форели или кеты.
  2. Добавить к ней репчатый лук, укроп, базилик, лимонный сок, немного оливкового масла и нежирной сметаны.

Если говорить о салатах, то “Маркиза” радует и на праздничном столе, и в обычное время.

Салат прост:

  1. Берется 30 грамм яблок и столько же свежих огурцов и моркови, 100 грамм картофеля, 50 грамм говядины и куриного филе.
  2. Мясо и картофель отваривается до готовности.
  3. Все продукты нарезаются кубиками и заливаются нежирной сметаной. Действительно вкусный салат и полезный.

Профилактика мочекаменной болезни

Вкусный и полезный салат с креветками:

  1. Берется 400 грамм отварных креветок, 2 свежих огурца, яблоко, 3 отварных чищенных картофелины.
  2. Все продукты мелко нарезаются, кроме креветок, если они небольшие.
  3. Заправляется салат растительным маслом.

Нельзя обойти стороной и картофельную запеканку с овощами:

  1. Берется морковь, 4 отварных картофелины, 100 грамм капусты, ложка муки.
  2. Картофель очищается и нарезается кубиками. Капуста же тонко шинкуется. Морковь нарезается соломкой.
  3. На слабом огне немного поджарить на сливочном масле капусту и морковь. Затем слоями выкласть в формочку картофель, морковь, капусту.
  4. Каждый слой смазать сметаной, перемешанной с мукой и растительным маслом. Последний слой снова картофельный.

В этот рецепт можно добавить мясо, желательно куриное филе, которое нужно предварительно отварить.

Фантастический десерт с яблоками не оставит никого равнодушным:

  1. Нужно взять 4 яблока, очистить от кожуры и вырезать середину.
  2. Их надо отварить до полуготовности, предварительно добавив в воду немного лимонного сока.
  3. Затем следует взять желток с яйца, добавить к нему 2 большие ложки сахара и муки, и все вместе тщательно растереть.
  4. Белок с яйца добавить в 100 грамм нежирной сметаны, и взбить блендером, затем добавить к желтку.
  5. В яблоки влить варенье или джем, а сверху залить полученной массой.
  6. Затем поставить блюдо в духовку, пока яблоки не запекутся до готовности.

Примерное меню на неделю

Разные вкусностиЗавтрак:

  • Винегрет, заправленный сметаной. Можно заменить на кашу с молоком;
  • Некрепкий чай.

Обед:

  • Овощной суп;
  • Тушеное мясо с кашей.

Ужин:

  • Котлеты на пару с кашей;
  • Творожная запеканка;
  • Стакан чая или молока.

Чтобы блюда не приедались, можно несколько заменять продукты в рационе. Например, винегрет можно заменить на омлет, на салат с креветками. Овощной суп можно заправлять разными кашами, тогда вкус будет каждый день разный.

Тушеное мясо можно поменять на отварную или тушеную рыбу, на битки, деруны. Главное помнить, что жареное можно не в больших количествах, только один-2 раза в неделю.

Общие правила питания

Фрукты и овощиКакое бы ни было заболевание почек, есть несколько простых правил, которых следует придерживаться в питании.

Продукты, исключаемые:

  • Рыбные и мясные консервы, икра;
  • Копчености, слишком жирная рыба и мясо, колбасы;
  • Бобовые;
  • Шоколад, какао, крепкий кофе;
  • Специи, приправы, уменьшается количество соли в рационе;
  • Сладкая вода с красителями;
  • Солености, консервации;
  • Мясные супы;
  • Грибы.

Продукты, количество которых нужно увеличить в меню:

  • Фрукты;
  • Овощи, особенно огурцы;
  • Молоко, кефир, творог;
  • Зелень;

Продукты, исключаемые при обострении:

  • Картофель;
  • Лук;
  • Бананы;
  • Крепкие чаи;
  • Алкоголь;
  • Сладкий перец;
  • Газированные напитки.

При болезнях почек нужно резко увеличить количество потребляемой жидкости. Оно должно составлять не меньше 2 литров в сутки. Желательно пить минеральную воду без газа. В случае обострения, минеральную воду нужно заменить на обычную.

Профилактика заболеваний

Девушка готовит салатПравильное питание поможет вылечить почечные заболевания, но. Для профилактики почечных заболеваний стоит пить минеральную воду, но марку стоит менять раз пару месяцев.

Тем, у кого уже есть проблемы с почками, желательно раз в полгода посещать нефролога и делать УЗИ. Это поможет отслеживать динамику заболевания. Болезней почек много, но вот принцип питания похож при всех заболеваниях.

Главное, уменьшить количество белка в рационе, не уменьшая общее количество калорий, если человек не склонен к полноте.

Первое время конечно тяжело подобрать рацион питания, который сытный, вкусный и полезный. Много блюд вкусны и без соли. Тем, у кого больные почки, придется придерживаться диеты часто, особенно в период обострений.


5 / 5 ( 6 голосов )

Какая диета назначается при заболевании почек и мочевыводящих путей?

Оглавление: [скрыть]

  • Причины и виды заболевания почек и мочевыводящих путей
  • Общие сведения о заболевании почек и мочевыводящих путей
  • Советы для составления диеты при заболевании почек и мочевыводящих путей
    • Пример дневного рациона для терапии болезней выделительной системы

Дисфункция почек и выделительной системы приводит к дисбалансу всего организма. В частности, нарушаются метаболические процессы и выведение отработанной жидкости, дестабилизируется водно-солевое равновесие и усвоение полезных веществ. Поэтому одним из главных этапов терапии служит специальная диета при заболевании почек и мочевыводящих путей.

Заболевание почек

Причины и виды заболевания почек и мочевыводящих путей

Почки – один из основных контрольных пунктов человеческого тела. Помимо внутреннесекреторной, кроветворной, обменной, ионо- и осморегулирующей функции, они выполняют важную роль в очищении организма, производят фильтрацию и выделение жидкости.

Вызвать нарушение работы выделительной системы может:

  • ослабленный иммунитет;
  • переохлаждение организма и органов малого таза;
  • инфекционные заболевания;
  • частые стрессы;
  • несбалансированное либо неправильное питание;
  • алкоголь и никотин;
  • наследственная предрасположенность;
  • прием лекарственных средств.

Воздействие этих факторов способно спровоцировать:

  • нефрит;
  • пиелит;
  • пиелонефрит;
  • оксалурию;
  • гидронефроз;
  • цистит;
  • мочекаменную болезнь;
  • и т.д.

Вернуться к оглавлению

Общие сведения о заболевании почек и мочевыводящих путей

Терапия проблем с органами выделительной системы, в том числе затрагивающих почки и мочевыводящие пути, требует комплексного подхода, который включает:

Цистит

  • медикаментозное лечение;
  • симптоматическую терапию;
  • физиотерапию.

Помимо этого, докторами назначается диетический стол, цель которого состоит в:

  • разгрузке мочевыводящей системы;
  • очищении крови от вторпродуктов метаболизма;
  • нормализации обменных процессов;
  • снятии отеков;
  • понижении артериального давления;
  • стабилизации водно-солевого и гидроэлектролитного равновесия.

Вернуться к оглавлению

Советы для составления диеты при заболевании почек и мочевыводящих путей

Исходя из специфики функций выделительной системы, правильный рацион является одним из ключевых элементов терапии самых разных заболеваний мочевыводящих путей и почек.

Современная медицина предлагает несколько видов диетических столов: №6, №7, №7 (А – Г) и №14, применяемых для терапии недугов мочевыводящей системы. Они назначаются в зависимости от того, какой вид, форма и этап болезни имеют место, а также от особенностей развития и протекания заболевания. Кроме того, диета может быть несколько изменена в соответствии с индивидуальными особенностями и анамнезом пациента.

Для любого терапевтического рациона при заболеваниях органов выделительной системы общим является:

Диета при почечных заболеваниях

  • ограничение белка;
  • контроль над приемом жидкости;
  • ограничение соли;
  • строгая суточная норма калорий.

В отдельных случаях ограничение может коснуться оксалатов (щавелевой кислоты и ее производных продуктов), уратов (солей мочевой кислоты) и других химических элементов.

Ограничение потребления белка – ключевой аспект диетического стола при болезнях мочевыводящей системы. Это объясняется тем, что продуктом белкового метаболизма являются азотистые соединения, с которыми больные почки попросту не справляются. Эти образования накапливаются в крови и могут спровоцировать сильнейшую интоксикацию. При особо сложных случаях заболевания может быть назначена безбелковая диета. Соблюдение рациона должен курировать врач. Максимальная продолжительность диеты – 14 дней.

При ограничении потребления белков падает калорийность дневного объема пищи. Помимо того что понижение энергетической ценности блюд чревато плохим самочувствием и негативным влиянием на процессы обмена веществ, малая калорийность блюд, состоящих из жиров и углеводов, способна спровоцировать расщепление белков, отложенных организмом «про запас», что приведет к образованию азотистых соединений.

Соль – это природный сорбент. Поэтому ограничение либо запрет на употребление соли являются превентивной мерой, предотвращающей развитие отечности и застоя жидкости в организме. Во время лечения заболеваний мочевыводящей системы суточная норма жидкости сводится к 1,5 литрам чистой негазированной питьевой несоленой воды.

Безбелковая диетаУпомянутые ограничения подразумевают, что любой терапевтический рацион в обязательном порядке включает список запрещенных и допустимых продуктов питания, методику их обработки и разрешенный объем порции. И если перечень полезных продуктов варьируется в зависимости от многочисленных факторов, то в подходе к вопросу о том, какая пища недопустима к употреблению во время лечения выделительной системы, врачи единодушны. Это:

  • жирные сорта мяса;
  • морская рыба;
  • рыбные и/или грибные бульоны;
  • копчения, колбасы, консервы;
  • бобы, фасоль, горох;
  • соя и субпродукты из нее;
  • щавель, шпинат;
  • чеснок и лук;
  • редис;
  • соленые сорта сыров;
  • продукты фаст-фуда и быстрого приготовления;
  • приправы и специи, придающие остроты;
  • какао и его производные (в т.ч. шоколад).

В соответствии с общими рекомендациями, диетотерапия должна основываться на продуктах, обладающих мочегонными свойствами. При этом готовить их нужно без добавления соли. Суточная норма полезных питательных веществ во время терапии проблем мочевыводящей системы и почек включает:

  • 70-80 г белка;
  • 70-80 г жиров;
  • 400-500 г сложных углеводов.

Средняя калорийность должна быть равна 2800-3000 ккал.

Восстановлению относительного баланса в метаболических процессах и облегчению патологических состояний при болезнях выделительной системы будет способствовать рацион, в который входят:

Мочегонный чай

  • бессолевые хлебобулочные изделия и сухари;
  • блюда вегетарианской кухни;
  • легкие овощные супы;
  • нежирные сорта мяса и речной рыбы;
  • овощи и блюда из указанных сортов мяса, приготовленные на пару;
  • овощные и мясные тушения;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • блюда из круп;
  • кисломолочные продукты;
  • печеные яблоки;
  • сухофрукты;
  • морсы, кисели, фруктовые соки;
  • отвары лекарственных трав.

Вернуться к оглавлению

Пример дневного рациона для терапии болезней выделительной системы

Утро: салат из отварных овощей со сметаной, творог, слегка подсушенный белый хлеб, отвар шиповника.

Ланч: омлет из одного яйца, отварная гречневая крупа с небольшим добавлением масла, сок.

День: овощной суп, небольшая порция отварного мяса, картофель в мундирах, кисель.

Полдник: небольшая порция спиралек из твердых сортов пшеницы, стакан простокваши, печеное яблоко.

Вечер: паровые котлеты из риса, немного сухофруктов, кисель.

За час до сна можно выпить стакан молока с несоленым печеньем.

Диетическое питание при болезни почек и мочевыводящих путей является одним из ключевых элементов лечения широкого спектра заболеваний выделительной системы. Главная задача терапевтического рациона – снятие нагрузки с подвергшихся заболеванию органов, уменьшение отечности и патологических состояний, которые вызвало заболевание, а также восстановление нормального водно-солевого баланса и обмена веществ.

Учитывая широкий спектр и специфику болезней выделительной системы, давать советы относительно целесообразности диетотерапии, допустимых и запрещенных продуктов питания, их количества может исключительно лечащий врач.

Через сколько начинаются: Через сколько после родов начинаются месячные – Через сколько дней начинаются признаки месячных

Через сколько дней должны приходить месячные и как долго они длятся, как понять, что менструация скоро начнется?

Месячные – это физиологическое явление, которое говорит о состоянии здоровья женщины, ее способность к зачатию ребенка. Они начинают идти в 11–12 лет и, ежемесячно повторяясь, заканчиваются в период менопаузы в 45–55 лет. Как нужно высчитывать длительность менструального цикла и как скоро после окончания кровотечения снова ждать менструацию? Почему месячные могут быть нерегулярными или слишком обильными?

Что такое менструальный цикл и месячные?

Менструальный цикл – это изменения, регулярно происходящие в организме женщины с целью подготовки к зачатию. Циклом считается время с первого дня месячных до первого дня следующей менструации. Месячные – это кровотечение, возникающее при отторжении внутреннего слизистого слоя матки (эндометрия). В среднем цикл длится 28 дней. У 30% женщин его длительность не превышает 21 день, а у 10% он растягивается на 30–35 суток.

Организм женщины ежемесячно подготавливает условия для зачатия. В начале цикла начинается активный рост нескольких фолликулов, из которых один становится доминантным. Примерно на 11–16 сутки происходит овуляция: в яичнике под действием эстрогена лопается доминантный фолликул, из него появляется яйцеклетка и отправляется в фаллопиеву трубу, «ожидая» слияния со сперматозоидом.

Остатки фолликула трансформируются в желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Этот гормон способствует утолщению слоя эндометрия для прикрепления яйцеклетки в случае ее оплодотворения. При наступлении беременности желтое тело продолжает функционировать приблизительно до 12-й недели.

Если зачатия не случилось, желтое тело через 10–12 дней регрессирует. Уровень эстрогенов и прогестерона резко снижается, и происходит отторжение эндометрия. Он, отделяясь, травмирует капилляры, вследствие чего из влагалища начинает идти кровь – это и есть месячные. Вместе с кровью выделяется слизь и кровяные сгустки – это частички эндометриального слоя и влагалищная смазка.

Когда у девушки начинаются месячные?

Первые месячные начинаются у каждой девушки в свое время. Зачастую время их наступления связано с наследственностью, конституцией тела, условиями жизни, питанием и наличием различных заболеваний. Например, у полных девочек менструация начинает идти раньше, а вот у поклонниц спорта и жительниц северных районов – позже. Диеты, злоупотребление жирной пищей, вредные привычки замедляют половое созревание.

В норме первая менструация приходит в 11–15 лет, но бывают случаи начала месячных и в более раннем возрасте – в 8–10 лет. Если месячных нет к 17-летнему возрасту, стоит посетить врача – возможно, имеет место гормональный сбой или другие патологии, вплоть до гипоплазии матки и нарушения работы гипофиза.

Сколько в норме длится менструация и через сколько дней она повторяется?

В норме месячные идут 3–7 суток. Менструальная кровь отличается плохой свертываемостью, поэтому в ней должны отсутствовать крупные кровяные сгустки, но наличие слизи – нормальное явление. На 2–3 сутки кровь выходит наиболее обильно, а затем интенсивность выделений уменьшается.

Допустимая кровопотеря за одни сутки менструального цикла составляет 40–100 мл. Первая менструация у девушек может продолжаться всего пару дней, причем это будет не кровотечение, а мажущие выделения коричневого цвета.

День, когда появляется кровь из влагалища, в гинекологии считается началом нового менструального цикла. Через сколько суток снова начнется кровотечение? Менструация повторяется ежемесячно. От первого дня выделений в текущем цикле до первого дня месячных в следующем должно пройти от 21 до 35 суток, иногда могут быть небольшие задержки – все зависит от длительности цикла у конкретной женщины. Если считать дни от окончания менструации, кровотечение снова начнется приблизительно через 3–3,5 недели.

Как понять, что месячные скоро начнутся?

О том, что у девочки-подростка скоро начнется менструация, свидетельствуют изменения ее поведения, самочувствия и внешнего вида:

  • повышенная потливость с характерным запахом;
  • гнойничковые высыпания на лице, груди и спине;
  • боли, периодически возникающие внизу живота и в груди;
  • повышенная жирность волос;
  • плаксивость, апатия или раздражительность;
  • наличие прозрачных или беловатых выделений из половых органов.

Когда у девочки нормализуется цикл, она научится определять приближение кровотечения по своему самочувствию. Понять, когда начнутся месячные, несложно, поскольку в последнюю неделю перед ними появляются характерные симптомы:

  • увеличение груди, чувство покалывания;
  • появление высыпаний в виде небольших угрей, что спровоцировано изменением концентрации гормонов в крови;
  • учащение актов дефекации из-за давления набухшей матки на кишечник;
  • метеоризм;
  • боли внизу живота, обусловленные началом отслоения эндометрия в матке;
  • набухание и напряжение гениталий под воздействием прогестерона;
  • резкие перемены настроения, ощущение дискомфорта, раздражительность;
  • боли в пояснице как симптом начинающихся изменений в маточной полости;
  • иногда возникают головокружения, тошнота, меняются вкусовые предпочтения.

Симптомы предменструального синдрома у каждой девушки проявляются по-разному: одни становятся раздражительными, вторые сохраняют спокойствие, но страдают от болей, третьи нервничают из-за появившихся угрей. Каждая женщина должна следить за реакциями своего организма, чтобы выяснить, какие предвестники месячных проявляются ярко, а какие почти незаметны.

Дискомфорт и боли в животе могут сопровождать женщину не только до кровотечения, но и на протяжении нескольких дней после его начала. По окончании менструации неприятные ощущения проходят. Чтобы отслеживать длительность, регулярность кровотечений и знать, через сколько дней после менструации она начнется снова, следует вести календарь.

Почему меняется длительность или периодичность менструации?

Менструальный цикл у подростков не стабилен, он устанавливается только спустя 1,5–2 года. До этого времени кровотечения могут быть обильными, но короткими, приходить с задержкой или раньше положенного времени, появляться через 2–3 месяца – это варианты нормы у девушек в пубертатный период. Постепенно не только налаживается менструальный цикл, но и регулируется объем выделяемой крови.

Если цикл стабилизировался, кровотечение должно начинаться день в день, но отклонения в 1–3 суток не считаются патологией. Также допустимы задержки в 3–5 дней 1–2 раза в год, поскольку на цикл могут повлиять даже такие мелочи, как смена климата из-за путешествия или переутомление.

Задержки более 5–10 дней, чередование скудных и обильных кровотечений свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Они могут быть нормой только в период пременопаузы, при приеме определенных видов медикаментов, в восстановительном периоде после родов или хирургического вмешательства. Если эти факторы отсутствуют, но цикл нарушен, нужно пройти обследование. Изменение промежутков между менструациями и обильности выделений возникает по нескольким причинам:

  • нарушение работы яичников, наличие в них кисты;
  • стресс;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • вредные привычки;
  • прием препаратов, меняющих концентрацию гормонов в организме;
  • воспаление в половых органах;
  • проблемы в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и сахарный диабет;
  • ожирение;
  • резкое похудение или набор веса;
  • проживание в зоне плохой экологии;
  • онкологические болезни и период прохождения химиотерапии.

Наличие регулярной менструации указывает на слаженную работу женского организма и готовность к воспроизведению потомства. По ее характеру и регулярности гинеколог может предположить наличие патологии и назначить обследование.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

особенности менструального цикла у женщин

Если женщина ведет активную половую жизнь, ей необходимо знать, через сколько дней после овуляции начинаются месячные. Это поможет ей определить наступившую беременность: если зачатие произошло, менструация не начнется, и наоборот.

календарь и средства гигиены

День наступления месячных зависит от момента высвобождения яйцеклетки. Он определяется на основе продолжительности цикла женщины.

Существует несколько методов расчета оптимального для оплодотворения дня для регулярного и нерегулярного менструального периода.

Менструальный цикл

Он варьируется в пределах 25–36 суток и делится на три фазы, средняя из которых заключается в высвобождении зрелой яйцеклетки и называется овуляцией. После того как происходит разрыв доминантного фолликула, до наступления месячных остается 12–16 суток. Длительность этого промежутка устанавливается на основе продолжительности менструального цикла и индивидуальных отличительных характеристик организма женщины.

Если у представительницы слабого пола регулярный менструальный цикл, определить момент начала месячных после овуляции не составит труда: достаточно только понаблюдать за фазами на протяжении нескольких месяцев. На основе выявленной закономерности можно будет рассчитать, какого числа должна прийти менструация и за сколько дней до месячных произойдет выход яйцеклетки.

При нерегулярном менструальном цикле для определения периода, когда начинаются овуляция и месячные, женщине потребуется обращать внимание на некоторые факторы. Так, например, во время наступления благоприятного момента для беременности повышается температура тела.

женщина с градусником

Сколько дней от овуляции до месячных

Чтобы точно рассчитать, когда начинаются месячные после овуляции, необходимо обратить внимание на значение базальной температуры. До овуляции температура тела устанавливается в пределах 36,5 ⁰С, в норме этот показатель может отклоняться на 0,1 градуса в большую или меньшую сторону, а после того, как яйцеклетка высвобождается, повышается до 37,1–37,5 ⁰С. Такой способ определения первого дня менструации – самый точный, его нужно проводить по следующей инструкции:

  1. Заводится небольшой блокнот, страницы которого делятся на две колонки. В первой будет фиксироваться дата измерения, а во второй – базальная температура.
  2. Каждое утро обычным градусником измеряется температура. Для этого наконечник прибора помещается в анальное отверстие на 7–9 минут. Перед процедурой прибор требуется протереть спиртовой салфеткой.
  3. В дни до освобождения яйцеклетки температура будет поддерживаться в пределах 36,4–36,6 ⁰С. Наступившая овуляция поднимет этот показатель на 0,5–0,7 градуса, а затем от этого момента можно рассчитать число, на которое придется первый день менструации. После окончания благоприятного для зачатия момента, который в среднем длится 12 часов, месячные должны начаться спустя 12–16 суток.

В день овуляции с большой вероятностью можно забеременеть. В этом случае через указанный период месячные не наступят.

женщина с положительным тестом на беременность

Как определить овуляцию при нерегулярном менструальном цикле

Чтобы узнать, на какой день после выхода яйцеклетки приходят месячные при нерегулярном цикле, необходимо тщательно наблюдать за реакцией своего организма. Чаще всего менструация начинается через 14 суток. Для того чтобы точно знать, когда наступает благоприятный для зачатия ребенка день, женщине необходимо в течение следующего цикла следить за своим самочувствием. Существует несколько факторов, указывающих на начало этого процесса в организме:

  • изменение базальной температуры тела;
  • состояние шейки матки при овуляции: ее структура и положение на протяжении менструального цикла меняются – перед выходом яйцеклетки она размягчается, приоткрывается и начинает сокращаться;
  • появление прозрачной тягучей цервикальной слизи.

Для расчета дня, в который повышается вероятность забеременеть, по состоянию шейки матки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Шейка матки должна ощупываться пальцем ежедневно, при этом женщине нужно запомнить ее примерное расположение и рельеф. Перед процедурой следует тщательно вымыть руки с использованием мыла.
  2. Принимается комфортное положение сидя. Палец вводится во влагалище на несколько сантиметров, пока не упрется в шейку матки. Главные овуляционные признаки: высокое положение органа, влажность и мягкость на ощупь.

Прочитайте статью о тестах на овуляцию на официальном сайте производителя: https://www.frautest.ru/

Для определения овуляции после месячных можно обратить внимание и на характер влагалищных выделений. В день освобождения яйцеклетки они по своей консистенции и внешнему виду начинают напоминать яичный белок. А за несколько суток до и после характеризуются наличием беловатых вкраплений, густой или разжиженной структурой.

цервикальная слизь

Довольно часто встречаются случаи, когда женщина не может забеременеть и самостоятельно определить благоприятный для этого день. Чтобы облегчить данный процесс, можно воспользоваться тестом на овуляцию, который продается в аптеках. Его действие основывается на измерении уровня лютеинизирующего гормона, который повышается перед высвобождением яйцеклетки.

Иногда перечисленные признаки могут не проявляться. Причиной их отсутствия может быть период отдыха организма. В течение года овуляция может не наступать 1–2 раза. Это явление считается нормой и не требует специального лечения или наблюдения, если спустя 14–23 суток (с учетом допустимой задержки в 7 дней) после предполагаемой даты освобождения яйцеклетки пришли месячные.

Менструальный календарь

При нерегулярном цикле на помощь приходит построение графика месячных. Чтобы точно знать, когда наступают месячные, и определить благоприятный для зачатия день, необходимо вести календарь. Начинать его следует с первого менструального дня.

  1. Каждый день до месячных нумеруется.
  2. На графике ежедневно отмечается базальная температура тела, наличие и характер влагалищных выделений.
  3. С учетом появления характерных симптомов помечается день овуляции.
  4. С того момента, как начались месячные, ведется новый график.

После построения нескольких подобных графических календарей их следует проанализировать. С помощью этих данных можно выявить методы приблизительного расчета овуляции, определить оптимальные для зачатия периоды, подготовиться к предстоящим месячным.

Стоит учесть, что при нерегулярном менструальном цикле существует риск забеременеть в безопасные дни. Это обусловлено тем, что его длительность может сокращаться, а следовательно, яйцеклетка способна освободиться практически сразу после месячных. Поэтому для того, чтобы защитить себя от нежелательной возможной беременности при наличии такой особенности организма, необходимо пользоваться контрацепцией.

Когда у новорожденных проходят колики 👶, когда начинаются и сколько длятся?

Практически все родители по собственному опыту знают, что такое колики у новорожденных. Проблемы с животом, вызванные функциональной незрелостью кишечника грудничка – нелегкое испытание как для ребенка, так и для всех членов семьи. Становление желудочно-кишечного тракта сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике, которое вызывает дискомфорт и болезненные ощущения у младенцев. В этот период малыш часто бывает беспокойным, плачет и кричит даже на руках у мамы (рекомендуем прочитать: что предпринять, если грудничок постоянно плачет?). Окончание коликов приносит облегчение всей семье, вместе с ними заканчивается первый и немаловажный этап в развитии новорожденного.

Колики у ребенкаКолики у ребенка Кишечные колики – настоящее испытание для мамы с папой и других родственников, которые смотрят на страдания малыша. По счастью, период недомогания достаточно быстро проходит

Временные рамки коликов у новорожденных

Существует много различных мнений о том, с какого возраста начинаются колики у детей, как долго длятся, почему возникают и с какого момента о них можно будет забыть. Например, бытует мнение, что мальчики гораздо чаще сталкиваются с проблемой коликов, однако причины образования газиков в животике ребенка для всех одинаковы и не зависят от его пола.

Самой распространенной схемой течения коликов у новорожденных среди педиатров является так называемое “правило трех”: начало процесса газообразования в кишечнике у малыша приходится на третью неделю жизни, длятся болезненные приступы по 3 часа 2-3 раза в сутки, а его окончательное прекращение происходит в трехмесячном возрасте. Правда, стоит учитывать, что все дети разные – подчинить всех одной и той же схеме не удастся. У некоторых деток колики проходят уже в 2,5 месяца, а у других закончатся только в 6 месяцев. На интенсивность, периодичность и длительность коликов влияют следующие факторы:

  1. Срок, когда малыш появился на свет. Если ребенок родился преждевременно, то колики у него могут начаться позже, но и продлятся дольше.
  2. Темпы развития ЖКТ. Как только незрелые органы желудочно-кишечного тракта разовьются, колики прекратятся.
  3. Режим кормления грудничка. Еще не до конца сформированный желудок новорожденного порой просто не в состоянии до следующего кормления переварить всю попавшую в него пищу.
  4. Способ прикладывания к груди. При неправильном захвате соска вместе с грудным молоком малыш захватывает воздух. Это приводит к вздутию и, соответственно, дальнейшему газообразованию.
  5. Личные качества характера ребенка. У слишком темпераментных и неспокойных деток колики протекают более болезненно.
  6. Питание. Если малыш – искусственник, то ему может не совсем подходить молочная смесь. При грудном вскармливании ребенка маме необходимо быть более внимательной к своему рациону, ведь все, что кушает мама, достается и крохе.
Диета кормящей мамыДиета кормящей мамы Причиной боли и дискомфорта у малыша могут стать те продукты, которые употребляет его кормящая мама. Женщине нужно быть очень внимательной и исключить ту пищу, которая заведомо провоцирует газообразование (подробнее в статье: как лечить газообразование у новорожденных?)

Как помочь ребенку, когда он страдает от коликов?

Безусловно, вечно колики продолжаться не будут – рано или поздно они пройдут. Чтобы как-то облегчить карапузу протекание этого периода и тем самым уберечь собственные нервы, стоит следовать нескольким простым рекомендациям:

  • Исключить продукты, провоцирующие газообразование. Для детей на искусственном вскармливании это будут смеси, в состав которых входит пальмовое масло (подробнее в статье: хорошая смесь без пальмового масла). Мамам, чьи малыши кормятся исключительно грудным молоком, следует на время забыть или хотя бы ограничить употребление таких продуктов, как бобовые, ржаной хлеб, домашнее молоко, свежие овощи и фрукты.
  • Носить “столбиком”. Для того чтобы вышел воздух, который попал в желудок с молоком, после кормления достаточно 5-7 минут поносить ребенка в вертикальном положении.
  • Делать легкий массаж (рекомендуем прочитать: схема массажа при коликах у новорожденного). Периодически необходимо аккуратно, не нажимая на животик, гладить ребенка вокруг пупка.
  • Выполнять специальную гимнастику. Регулярно делать с малышом несложное упражнение: прижимать согнутые ножки к груди.
  • Иногда купать кроху в теплой расслабляющей ванне с ромашкой.
  • Давать младенцу укропную воду, чай с фенхелем или другие аптечные препараты, которые нацелены на борьбу с коликами.
Диета кормящей мамыДиета кормящей мамы

Когда у малыша появляются болезненные ощущения, на выручку могут прийти некоторые манипуляции и упражнения с животиком. Тепло и небольшое давление – отличное средство от болезненных спазмов.

  1. Прикладывайте к животу ребенка проглаженную пару раз теплую пеленку.
  2. Упражнение “Самолетик”. Возьмите ребенка на руки животом вниз и раскачивайте из стороны в сторону. Как минимум, это должно отвлечь кроху.
  3. Упражнение “Тигр на ветке”. Положите малыша на руку, согнутую в локте, так, чтобы его голова лежала на вашей ладони и слегка покачайте. В таком положении небольшое давление на его живот должно немного облегчить его состояние.
Мама с грудничкомМама с грудничком Можно положить кроху к себе на живот – мамино тепло и мягкое давление помогут ему расслабиться

Какие действия обязательны, а какие находятся под строгим табу?

Родители, видя мучения малыша, иногда могут перестараться в попытках ему помочь. Ниже перечислено все то, что стоит делать, а что категорически нельзя при коликах у новорожденного: (см. также: вредные продукты, вызывающие колики у новорожденных)

  • о коликах обязательно надо проинформировать участкового врача, во сколько бы те ни начались;
  • не спешите следовать советам мам, уже сталкивавшихся с данной проблемой, и прибегать к лечению народными методами;
  • используйте аптечные лекарства только после консультации с педиатром;
  • не используйте изо дня в день газоотводную трубочку – таким образом вы можете нарушить тонкую слизистую оболочку прямой кишки, плюс принесете крохе дополнительные страдания;
  • в моменты сильного вздутия живота не пытайтесь сгибать и разгибать ноги малыша, лучше сделать теплый компресс или просто положить ребенка к себе на обнаженный живот;
  • первое, что должны сделать оба родителя – успокоиться и не нервничать, ведь возбуждение передается и малышу, что может привести к усилению спазмов мышц живота.
Мама с грудничкомМама с грудничком

Как понять, что период коликов закончился?

Существует ряд признаков в поведении и состоянии младенцев, по которым можно определить момент, когда колики прекращаются:

  • отсутствие судорожного поджимания ног к животу;
  • крепкий сон ночью;
  • хорошее настроение;
  • уменьшение периода криков и плача.

Колики – не приговор. Родителям, которые с ними столкнулись, нужно просто запастись терпением и принимать адекватные меры, способные помочь, а не навредить ребенку.

Мама с грудничкомМама с грудничкомВрач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как узнать, когда начнутся месячные

Автор КакПросто!

Менструальный цикл каждой женщины сугубо индивидуален, однако гинекологи отмечают, что временной промежуток от одной менструации к другой составляет от 26 до 35 дней. Важно определить, какой именно промежуток времени характерен вашему организму.

Как узнать, когда начнутся месячные

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • Календарь, градусник, зеркало.

Инструкция

Следить за менструальным циклом необходимо с юных лет, потому что именно регулярность месячных – один из основных показателей женского здоровья. Многие женщины не знают точной даты начала цикла, хотя это знание поможет, как минимум, предотвратить «неприятный сюрприз» в самый неподходящий момент, максимум – позволит предохраняться от нежелательной беременности при использовании календарного метода.

Прежде всего, обратите внимание на предменструальные «маячки». Это признаки, по которым можно определить вероятность месячных в ближайшее время. Ваши собственные ощущения – ваши помощники: обратите внимание, увеличились ли молочные железы, стали ли они чувствительнее. Одновременно могут возникать тянущие боли в животе, повышается вероятность плохого настроения, как говорится, без причины. У некоторых женщин сонливость, вялость и физическая слабость также являются предвестниками критических дней. Наблюдайте за индивидуальным состоянием! Как узнать, когда начнутся месячные Еще один показатель – выделения. Обращайте внимание на их наличие на нижнем белье. Обильные белые, желтоватые или коричневатые выделения появляются приблизительно за неделю до начала месячных.

Определить дату начала менструации можно с помощью календаря. Вам следует отметить первый день ваших месячных и прибавить к нему 28 дней. Таким образом, вы получите приблизительный день начала следующих месячных. Учтите: этот метод эффективен только при условии, если месячные проходят регулярно и без погрешностей.

Еще один способ – овуляция. Она происходит в середине вашего цикла и представляет собой выход яйцеклетки из фолликула, а также увеличение количества женских гормонов. Женский организм реагирует на такой гормональный взрыв повышением температуры приблизительно на 0,5-0,7 градусов. Поэтому подружитесь с градусником и наблюдайте за своим состоянием. Обратите внимание: использовать градусник нужно утром, причем вставлять его нужно в анальное отверстие и подержать около 10 минут. Не забывайте записывать наблюдения, в пометках должна содержаться дата, показания градусника и день месячных. До наступления овуляции показания градусника будут равны 36,4-36,6 градусов, после – повысятся до 37,1-37,5 градусов. От овуляции вам нужно отсчитать по 12-16 календарных дней. То число, на которое вы выйдете при расчете, укажет вам день месячных в следующий раз. Когда начинается плей-офф КХЛ 2015-2016

Связанная статья

Когда начинается плей-офф КХЛ 2015-2016

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Самое лучшее средство для удаления кутикулы: Гель для удаления кутикулы — как пользоваться, как использовать средство ремувер Северина Sally Hansen, отзывы

Гель для удаления кутикулы: выбор и использование

В идеальном образе современной девушки очень большую роль играет ухоженный вид рук. Когда речь идет о маникюре, многие забывают про одну очень важную деталь, которая называется кутикула. Кутикула является барьером на пути вредных микробов, она не пускает их под кожу и ногти. Но бывает так, что эта кожица растет грубой и трескается, а это приводит к заусенцам и воспалению кожи.

Кроме того, наплывшая кожица выглядит не очень привлекательно и может испортить вид самому шикарному маникюру. В этой ситуации поможет гель для удаления кутикулы.

Особое внимание кутикуле стоит уделять людям, которые работают руками.

Например, летом, когда идет сезон посадок, а затем прополки. Стоит обратить внимание на резиновые перчатки, которые используются в хозяйстве и по дому, так как многие из них обработаны изнутри тальком, от которого кутикула грубеет.

По способу устранения кутикулы маникюр делят на обрезной и не обрезной. Лучшие специалисты нейл-индустрии советуют использовать второй вариант, так как он более безопасен. Не обрезной маникюр делится на:

  • Европейский предполагает использование специальных средств, которые размягчают кожицу, что позволяет ее удалить без использования ножниц или кусачек. Единственный недостаток этого метода заключается в том, что если кожа очень грубая, то нужно агрессивное средство, которое нужно применять очень аккуратно и не часто, иначе может возникнуть аллергия, раздражение и шелушение кожи. Для дам, у которых тонкая нежная кожица, удалить ее средством не составит труда
  • Аппаратный, как можно предположить из названия, невозможен без специального инструмента. Он представляет собой машинку с вращающимся наконечником, как правило, имеющим множество различных насадок. Таким оборудованием можно не только удалить кутикулу, но и отшлифовать ногтевую пластину, придать форму свободному краю.

Аппаратный маникюр выполняется только на сухие ногти.

Самостоятельно выполнить эту процедуру сложно, особенно когда требуется обработать правую руку левой, это может привести к травмам и повреждению ногтевого ложа

Как удалять кутикулу гелем

Устранить кожицу с помощью специального геля очень просто. Такую процедуру делают во всех салонах ногтевого сервиса, но и в домашних условиях пользоваться таким средством не составит труда. Сначала нужно прочитать инструкцию к выбранному средству. Обычно на флакончиках указывается не только состав, но и способ применения.

Стоит обратить внимание на долю щелочи в составе геля, чем его больше, тем агрессивнее и быстрее будет воздействие.

Для процедуры нужно приготовить само средство, чистую сухую салфетку, апельсиновую палочку или пушер.

  • Перед тем, как наносить гель, нужно промыть руки с мылом и хорошо их высушить
  • Обычно к флакону прилагается аппликатор, или имеется тонкий носик-горлышко, но если этого нет, тогда нужно выдавить немного геля на ватный диск или бумажку, и пользоваться апельсиновой палочкой для нанесения
  • Нанести гель на всю область кутикулы и околоногтевых валиков
  • Подождать до размягчения, но не больше указанного максимального времени, для быстродействующих это не больше минуты, для других не больше десяти
  • Удалить излишки средства салфеткой
  • Пушером или апельсиновой палочкой удалить остатки ороговевшей кожи
  • Тщательно помыть руки мыльной водой

После удаления нужно успокоить кожу маслом для кутикулы. Можно сделать питательную маску для ногтей, или ванночку. Сейчас очень много средств, которые не только увлажняют и питают кутикулу, но и замедляют ее рост.

При частом применении гелей кожица становится более тонкой, тогда можно начинать пользоваться менее агрессивным средством.

Действует оно дольше, зато никакого вреда для кожи и ногтей не будет.

Подбираем подходящий гель

У каждой девушки свои особенности кутикулы, которые следует учитывать в выборе средства. Если кутикула от природы тонкая и небольшая, то лучше пользоваться гелем с наименьшим содержанием щелочи. Для более грубой кожи, как например, на ногах, следует выбирать щелочные составы, но применять их нужно с осторожностью. Следует отдать предпочтение тем гелям, которые обогащены полезными витаминами и минералами.

Все гели условно разделены на средства для домашнего использования, и те, которые используются в профессиональных салонах.  У каждого известного бренда есть своя фирменная жидкость для удаления кутикулы. Выбор просто огромный, и сложно в нем не заблудиться, поэтому можно довериться советам знакомых и отзывам в интернете, или самостоятельно пробовать различные гели, пока не найдется тот, который подходит под конкретный тип кожи.

Наибольшую популярность в удалении кутикулы приобрел бренд sally hansen. Первый продукт этого бренда появился в 50-х годах, и был представлен как «Клиника для ногтей во флаконе». Эта компания уделяет большое внимание средствам для ухода, восстановления и оздоровления ногтей.

В линейке sally hansen имеется несколько продуктов для восстановления, увлажнения и разглаживания кутикулы, а также средства для ее удаления:

  • Complete Salon Manicure Cuticle Eraser + Balm имеет очень интересное свойство питать и удалять кожицу одновременно. Симпатичная 8-ми граммовая баночка содержит в себе спираль из зеленого и бежевого цвета, что как бы представляет содержание экстракта белого чая и огурца. Применять его можно ежедневно, втирая в кутикулу, уже с первого применения кожица смягчается. Конечно, сразу кутикула не отходит, но со временем она просто перестает расти. Идеальное средство для продвинутых пользователей необрезного маникюра
  • Problem Cuticle представляет собой крем, который размягчает грубую кожицу. Не стоит ждать, что кутикула прям-таки растворится, вещество, хоть и заявлено удаление, лишь подготавливает и увлажняет, замедляет рост. Для обладательниц тонких мягких кутикул этот продукт покажется бесполезным, а вот для дам с огрубевшей кожицей может стать настоящим спасением. Sally Hansen наносится на кутикулу и под свободный край не более чем на восемь минут, после чего кожа отодвигается и вещество смывается. Существенным минусом является отсутствие дозатора или тонкого носика, что затрудняет нанесение
  • Gel Cuticle Remover по своим свойствам похож на Problem Cuticle, но действует лучше, и имеет гелевую текстуру, которой некоторым девушкам привычней пользоваться, чем кремом. Еще у тюбика есть тонкий носик-дозатор, которым очень удобно наносить гель. Время действия подбирается индивидуально, рекомендовано 1-2 минуты, но не больше 10. После воздействия наросшая на ноготь пленка легко отделяется от ногтевой пластины и отодвигается
  • Instant Cuticle Remover Maximum Strenght является, пожалуй, самым известным ремувером для удаления кутикулы. Дело в том, что действует этот продукт мгновенно, размягчая кожицу всего за 15 секунд, и не более одной минуты. Это очень агрессивное средство, если его передержать кожа станет сухой, а ноготь может начать шелушится. Этот Sally Hansen подойдет для любого вида кутикулы, и будет действовать безотказно. Здесь вполне хорошее сочетание цены и качества, так что можно смело пробовать

Из вышесказанного можно сделать вывод, что средство для удаления кутикулы необходимый атрибут безболезненного маникюра. Ухоженные руки это не просто модный тренд, это повседневная необходимость. Принято ассоциировать маникюр с девушками, но мужчинам не менее важно следить за тем, чтобы кутикула не трескалась, это уже вопрос здоровья, а не эстетики.

как пользоваться в домашних условиях

Ухоженные руки с аккуратным и красивым маникюром являются непременным атрибутом современной девушки или женщины. Да и мужчине, вынужденному по роду своей деятельности общаться с большим количеством людей, не престало иметь необработанные ногти. Неряшливая, отросшая кутикула способна испортить внешний вид любого, даже самого шикарного маникюра. Поэтому разработано большое количество различных косметологических средств по уходу за этой частью ногтя. Как пользоваться средством для удаления кутикулы? Какое из них является лучшим?

Ухоженные пальцы без кутикулы

Что это такое

Кутикула представляет собой обрамляющий ноготь кожный ободок, осуществляющий его защиту от различных инфекций и бактерий. Плотно прилегая, она предохраняет основание ногтя от попадания воды и воздуха. Имеет свойство обновляться.

Старая, отрастающая кутикула может быть плотной, грубой, не эстетично выглядящей, а новая – чересчур мягкой, способной врастать в пластину ногтя, трескаться, мешать естественному росту ногтя, образовывать заусенцы. По этим причинам она и подлежит регулярному удалению.

Средства для удаления кутикулы

Как это делается

На данный момент существует 2 вида маникюра, от которых зависит способ удаления отросшей кутикулы:

  1. Классический (обрезной) маникюр. При этом способе кожный ободок обрезается с помощью щипчиков либо маникюрных ножниц. Перед этим руки опускают на 15 мин в ванночку с теплой водой с добавлением морской соли либо эфирного масла, потом тщательно вытирают. Апельсиновой палочкой или пушером отодвигают кутикулу от ногтя, обрезают щипчиками или маникюрными ножничками, стараясь не порезаться. По окончании руки смазывают питательным кремом.
  2. Европейский (необрезной) маникюр. В этом случае выполняют не обрезание кожного ободка острыми инструментами, а удаление предназначенными для этого средствами. Это снижает риск травматизма и занесения инфекции, делает новый кожный ободок менее плотным, ногти остаются ухоженными более длительное время. Перед процедурой моют руки с мылом, тщательно вытирают. На кожный ободок вокруг ногтя наносят средство на время, указанное в инструкции (обычно это от 1 мин до 5 мин). Апельсиновой палочкой или пушером отодвигают размякшую кожицу от ногтя (при очень нежной коже применяют ватную палочку), убирают ее и остатки средства с помощью салфетки. Если кожа слишком плотная и грубая, можно повторить процедуру еще раз или убрать оставшиеся частички маникюрными ножничками. Снова моют руки и наносят питательный крем или специальное масло, чтобы избежать воспалений (видео).

Обрезной маникюр

Если соблюдать правильно все условия и действовать аккуратно, можно применять средство для удаления кутикулы в домашних условиях.

Совет: для тонких, ломающихся ногтей желательно проводить удаление кожицы с нанесенным на ногтевую пластину лаком, который после процедуры необходимо удалить. Это, к тому же, позволит избежать пожелтения ногтевой пластины от препаратов.

Нанесение средства

Виды препаратов, их состав

Средства, предназначенные для избавления от кутикулы, выпускаются в нескольких видах: гель, крем, мазь, масло. Какими именно видами пользоваться, зависит от предпочтений и привычки, так как все они предназначены для одного – размягчить и ликвидировать кожный ободок вокруг ногтя.

Чаще всего в домашних условиях девушки предпочитают пользоваться составами, продаваемыми во флаконах с кистью. Популярны и составы в тюбике в виде карандаша, которые не только размягчают кожицу, но и укрепляют ногти.

Средство размягчения

При выборе стоит обратить внимание, для какого типа кожи предназначен состав: нормальной, сухой, чувствительной, склонной к воспалениям, и выбрать соответствующую вашему типу. Хорошо, если в составе есть натуральные противовоспалительные, ранозаживляющие, увлажняющие ингредиенты: экстракты чайного дерева, ромашки и др., масла (жожоба, виноградных косточек, миндаля, кокоса), витамины А, D, Е. В домашних условиях косметологи рекомендуют пользоваться составами с безопасными молочными и фруктовыми кислотами: на упаковке такого продукта должна стоять маркировка в виде букв А. Н.А., и не рекомендуют продукты, в состав которых входят кислоты или щелочь, так как они могут вызвать химический ожог на нежной коже.

Совет: прежде, чем использовать любой препарат для избавления от кутикулы, проверьте его на небольшом участке кожи во избежание аллергических реакций, а после обязательно смажьте место нанесения питательным кремом либо специальным маслом.

Полезные советы

Чтобы процедура избавления от кожицы вокруг ногтя в домашних условиях прошла максимально комфортно, не нанеся вред ногтям, советуем выполнять следующие рекомендации:

  • не пользуйтесь продуктом, если кожа повреждена, имеет трещинки, ранки;
  • не наносите продукт одновременно на все ногти, чтобы избежать пересушки кожи или аллергической реакции, наносите состав на 2 пальца одновременно;
  • не используйте продукт чаще 1-2 раз в неделю;
  • всякий раз после купания в ванной или принятия душа пушером или апельсиновой палочкой отодвигайте кутикулу от ногтя, это снизит скорость ее роста.

Если кожа вокруг ногтя толстая и грубая, не удаляется полностью после нанесения удаляющего продукта, то сначала выполните обрезной маникюр, а затем постепенно перейдите на необрезной.

Рекомендуемые продукты

По отзывам пользователей можно определить лучшее средство для удаления кутикулы. Большую популярность имеют:

  1. Средство Domix для удаления кутикулы. Производитель – российская компания Домикс, специализирующаяся на выпуске бытовой химии и косметики. Вся продукция фирмы Домикс выполнена из натуральных компонентов. Domix Green Professional шар представляет собой стеклянный флакончик с кисточкой, объемом 75 мл. Благодаря Domix происходит быстрое и безвредное размягчение и удаление смягченной кутикулы, предотвращается появление заусенцев. А Domix с миндальным маслом во флаконе с носиком, объемом 70 мл, придаст ногтям ухоженный вид, замедлив рост околоногтевого валика.
  2. Средство Remover для удаления кутикулы от компании Sally Hansen (США). Instant Cuticle Remover является одним из лучших косметических средств, с которым идеально пройдет процесс удаления грубой и сухой кожи вокруг ногтя. Гель Remover за секунды удалит кожицу, с которой не может справиться другой препарат. Remover нельзя наносить больше, чем на 1 мин.

Из народных рецептов, по отзывам пользователей, эффективным является следующий: в эмалированной кастрюльке подогреть вазелин с цветками ноготков лекарственных, оставить на 1 сутки, применять полученный крем для избавления от кожи вокруг ногтя.

Еще один хороший рецепт: взять1 капсулу витамина Е и масла — жожоба (10мл), виноградной косточки (15 мл), лимона (5 капель).

При постоянном использовании средства для удаления отросшей кутикулы руки всегда будут выглядеть аккуратно, маникюр – шикарно, ногти – здоровыми и крепкими, а о заусенцах можно будет забыть окончательно.

Средство для удаления кутикулы

Женщины, покупая средство для удаления кутикулы, получают простой способ проведения качественного маникюра в домашних условиях. Руки всегда будут выглядеть идеально, если остановить выбор на необрезном маникюре. Можно навсегда забыть дорогу в дорогие салоны красоты, если постараться выбрать самое эффективное косметическое средство по удалению ороговевших кутикул и заусениц.

Заросшие кутикулами женские ногти смотрятся некрасиво и характеризуют их владелицу как человека, абсолютно не заботящегося ни о своем внешнем виде, ни о здоровье рук. Часто женщины жалуются на то, что у них не хватает времени регулярно делать маникюр. Чтобы удалить кутикулу совсем не обязательно посещать салоны красоты.

Дома добиться идеального обрезания кожицы вокруг ногтей практически невозможно без определенных навыков, поэтому большинство женщин склоняется к европейскому необрезному маникюру. В нем проблему неаккуратных ноготков решают хорошо подобранные химические средства для удаления кутикулы, направленные на растворение ороговевших частиц кожи. Данный метод не только является самым оптимальным в домашних условиях, но и полностью исключает возможность занести инфекцию, так как кожу невозможно травмировать.

Как действует средство для удаления кутикулы? В составе любого препарата есть специальные кислоты, прекрасно смягчающие кутикулы, заусенцы и просто огрубевшую кожу вокруг ногтей. Лучшими признаны те средства, где хороший результат получается за счет содержащихся в них A.H.A. – фруктовых кислот.

Выпускаются средства для удаления кутикулы в удобных флакончиках небольшого объема, которых даже при регулярном использовании хватает на длительное время. Больший сегмент косметического рынка занимают гелеобразные средства, они пользуются огромной популярностью среди российских женщин. Постепенно получают распространение специальные карандаши. Если женщина находится в отпуске, командировке, то удаление кутикулы с помощью твердых средств будет самым оптимальным решением.

После того, как нанесли гель для удаления кутикулы, остается лишь подождать отведенное по инструкции время и после кутикулу легонько отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. После проведения манипуляций контуры ногтей становятся четкими, так как отодвинутая кожица кутикулы становится абсолютно незаметной. Руки выглядят ухоженно, как будто вы совсем недавно посетили салон красоты. Именно так работает средство, если оно идеально подошло ногтям.

Подобные процедуры подходят не только для кутикул на руках. Можно постараться подобрать средство и для проведения педикюра. В специализированных отделах, где продается все для проведения маникюра и педикюра, консультанты предложат на выбор огромнейшее количество гелей для удаления кутикул, но какое признано самым лучшим?

Лидерами признана продукция американских торговых марок Sally Hansen, CND, Frenchi Products. Гель в голубом флакончике Instant Cuticle Remover, не смотря на высокую цену, по многочисленным отзывам остается самым востребованным для проведения самого быстрого европейского маникюра. Препарат требуется держать всего 15 секунд, но этого времени вполне хватает, чтобы качественно удалить кутикулу. Средство – гелеобразное, не течет, легко наносится с помощью удобного узкого носика. Если средство передержать, то можно значительно смягчить даже самые твердые огрубевшие участки кожи и мозоли на ногах, поэтому гель от Sally Hansen хорошо подходит и для проведения педикюра в домашних условиях.

Обратите внимание! Решив купить средство, которое замечательно помогло другой женщине, можно не получить желаемого результата. На разных ноготках конкретный препарат может продемонстрировать различную эффективность по удалению кутикул. Отзывы, безусловно, помогут обратить внимание на конкретное средство, но выбирать придется самостоятельно опытным путем.

популярные варианты и способы работы.

Красивый маникюр крайне сложно представить с некрасивой неухоженной кутикулой. Она мешает наносить лак, который таки норовит затечь поверх нее. На данный момент средство для удаления кутикулы подобрать не так уж и сложно. Есть гель, жидкости, пемзы и многое другое на пути к красивому маникюру. Однако, чем лучше пользоваться в домашних условиях, чтобы не только избавиться от кутикулы, но и получить здоровые ногти?

Как можно удалить

По большому счету все маникюры можно разделить на два вида: при одном требуется удаление кутикулы, при другом она лишь слегка отодвигается. Классическим вариантом является первый. В его рамках предполагается избавиться от лишней кожицы.

В случае со вторым, под названием европейский, применяется размягчитель кутикулы, который позволяет отодвинуть ее максимально близко к основной части ложа. В таком случае она не помешает наносить лак.

Второй вариант в домашних условиях более предпочтителен из-за своей универсальности. Чтобы пользоваться средствами для удаления или смягчения кутикулы, не требуются дополнительные навыки.

Если говорить непосредственно про удаление кутикулы, то бывают средства двух типов. Первые предназначены непосредственно для удаления. Это так называемый ремувер для кутикулы. Вторые же ориентированы на то, чтобы предоставить ей необходимый уход, чтобы получить здоровые ногти.

Чаще всего в составе таких средств вы можете увидеть витамины, масло, ингредиенты антисептического характера. Средства могут иметь следующие формы:

  • крем;
  • жидкость;
  • гель;
  • карандаш;
  • бальзам;
  • масло.

С помощью таких средств вы можете нормализовать питание ногтей, кутикула при этом не будет растрескиваться и процесс ороговения будет сложнее. Соответственно с заусенцами и разрывами вы будете сталкиваться намного реже.

Обзор средств

Сейчас на рынке представлены средства, позволяющие избавиться от кутикулы, в большом количестве. Однако не любой такой удалитель имеет хорошие отзывы. Обзор поможет вам выбрать идеальное средство для своих ногтей.

Большую популярность и положительные отзывы смог завоевать натуральный карандаш для удаления кутикулы. Производится он компанией S&N. Конечно, слово удаление здесь не совсем к месту. С помощью этого средства можно добиться прекрасного смягчения кожицы, за счет чего она не будет мешать при выполнении маникюра.

Кроме того, вокруг ногтя не будут образовываться шелушения, а сама пластина станет светлее. Главным плюсом, который подчеркивают многочисленные отзывы, является натуральность состава.

Дополнительно стоит отметить, что удаление кутикулы можно провести с помощью колпачка карандаша, который напоминает шабер. Карандаш для кутикулы также снабжен пилочкой на колпачке. Это позволяет в домашних условиях использовать все меры экспресс-ухода.

Еще один карандаш для кутикулы, снискавший популярность – это средство от Lady Rose. Этот продукт также оборудован специальным шабер-колпачком. Этот удалитель имеет еще одно преимущество – это замедление роста кожи при условии регулярного использования. Отзывы подтверждают, что замедление действительно присутствует. Также отмечается удобство использования средства не только в домашних условиях, но и в путешествиях.

Относительной новинкой в сфере маникюра считается пемза для кутикулы.

Этот инструмент позволяет делать европейский вариант, но не используя для смягчения кутикулы опасные реагенты, на которые у некоторых случается аллергия. Это идеальный вариант для сторонников использования только естественных способов ухода.

Чаще всего пемза применяется для педикюра для удаления огрубевших мозолей и натоптышей. Для работы с кутикулой на руках, необходимо предварительно сделать ванночку. Это позволит добиться смягчения кожи. Можно также нанести крем.

Размякшая кожица удаляется с помощью грубых кусочков пемзы. При этом есть специальный крем-пемза. Однако пока что производится он только компанией ORLY, продукты которой очень дороги. Можно использовать и специальную пилку из пемзы для удаления распаренной кожи.

Хорошие отзывы успело собрать и достаточно бюджетное средство от Эвелин. Это ремувер для кутикулы, который работает в экспресс-режиме. Девушки отмечают, что средство от Эвелин имеет жидкую консистенцию с молочно-белым цветом. Некоторые девушки подчеркивают, что консистенция чересчур жидкая, другие отмечают, что с более вязкой было бы сложнее работать.

Сам производитель Eveline рекомендует выполнять нанесение на полминуты. Некоторые девушки выдерживают средство две минуты, чтобы избавиться от очень запущенной кутикулы. При этом никаких повреждений ногтя или кожи не наблюдается.

Однако после использования средства Eveline до того, как вы нанесете лак, необходимо применить крем. Eveline также выпускает более чем достойный лак. Многие девушки отмечают его функциональность, подчеркивая, что держится лак достаточно долго.

Конкуренцию Eveline может составить жидкость для удаления кутикулы Sally Hansen, хотя в сравнении с Eveline это средство намного дороже. Однако хороший эффект подтверждают положительные отзывы. При этом многие девушки подчеркивают, что объем средства от Sally Hansen почти 30 миллилитров, чего хватает очень надолго, примерно на год.

Большинство подчеркивает, что в домашних условиях им удалось добиться прекрасного вида ногтей. Кутикула стала выглядеть после Sally Hansen здоровее. Даже девушки, которым приходилось ежедневно применять масло и крем, отмечают отсутствие необходимости в их частом применении.

Большинство подчеркивают, что идеально средство Sally Hansen подойдет тем, кто страдает от излишней сухости кутикулы. При этом для полного оздоровления советуется использовать Sally Hansen курсами, примерно по три недели. За это время происходит хорошее оздоровление кожи.

Еще один гель для удаления кутикулы, который понравится любителям натуральности, производится под маркой Bohema. В сравнении с Sally Hansen или Eveline хороший состав является явным преимуществом. Комплектуется он пилочкой на крышке средства.

Основной ингредиент средства Bohema – это масло. Девушки, оставившие отзывы, отмечают, что масло не оставляет жирных следов, оно быстро впитывается, но при этом успевает увлажнить кутикулу. Используется в средстве масло абрикосовых косточек, миндаля и жожоба. Дополнительным плюсом для ногтей является присутствующий в составе витамин Е. Прежде чем нанести лак, можно сдвинуть кутикулу с помощью шабера, которым является крышка средства.

Эти продукты можно выделить в роли основных на рынке. Подбирайте средство с учетом своих предпочтений и особенностей.

Топ-10 лучших средств для удаления кутикулы в 2021 году

Удерживать кутикулу в неподвижном состоянии — непростая задача. На самом деле это настоящая борьба. Поэтому, очевидно, необходимо иметь хорошее средство для удаления кутикулы. Сегодня у вас есть множество вариантов на выбор. При таком большом выборе это может быть очень ошеломляющим. К счастью, эта статья поможет вам найти лучшее средство для удаления кутикулы в 2021 году.

Возможно, вас заинтересует Топ-10 лучших наборов для педикюра

Обзоры 10 лучших средств для удаления кутикулы в 2021 году

10.Салли Хансен Мгновенное сообщение

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Это средство для мгновенного удаления кутикулы обладает удивительной способностью удалять кутикулу. Удаляя неприятную кутикулу с рук, это средство для удаления кутикулы также смягчает кожу. Кроме того, он не содержит каких-либо агрессивных и токсичных ингредиентов, которые могут нанести вред вашей коже и здоровью. Это средство для удаления кутикулы способно на гораздо большее. Он даже позаботится о ваших ногтях.Кроме того, он очень прост в использовании и сразу дает результат.

9. Средство для размягчения кутикулы California Mango

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

California Mango — это не просто средство для удаления кутикулы, оно также удаляет нежелательные омертвевшие клетки кожи. Благодаря его способности мягко удалять дефекты на руке, вы обязательно получите гладкую кожу после использования. Не говоря уже о том, что это средство для удаления кутикулы абсолютно безопасно, что очень важно.Вам не нужно беспокоиться о проблемах с кожей после его использования.

8. Средство для удаления кутикулы Cutique

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Если вы ищете средство для мягкого удаления кутикулы, обратите внимание на средство для удаления кутикулы Cutique. Это средство для удаления кутикулы имеет очень нежную формулу. Все ингредиенты в этом продукте очень безопасны и нежны. В результате он не будет раздражать кожу и не вызывать зуда.Это средство для удаления кутикулы идеально подходит для чувствительной кожи.

7. Средство для удаления кутикулы Deborah Lippmann

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Средство для удаления кутикулы Deborah Lippman имеет очень красивый вид. Он не выглядит очень большим, но на самом деле может прослужить вам очень долго. Причина в том, что вам также нужно несколько капель, чтобы он подействовал. С этим удивительным средством для удаления кутикулы вы почувствуете себя так, будто у вас дома есть спа для ногтей.Фактически, этот продукт обеспечивает высокое качество салона в комфорте вашего дома. Кроме того, в состав этого средства для удаления кутикулы входят натуральные красные водоросли. Этот необычный ингредиент сотворит чудеса для вас.

Проверьте это Лучшие электрические сверла для ногтей

6. Мгновенное гелевое средство для удаления кутикулы Avon Nail Experts

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

От кутикулы сложно избавиться, но средство для удаления кутикулы Avon делает это настолько простым.С помощью всего нескольких капель это средство для удаления кутикулы легко избавится от кутикулы. И в этом нет никакой боли. С этим средством для удаления кутикулы вы сэкономите кучу денег, не посещая салон. Кроме того, вам даже не нужно быть профессионалом, чтобы использовать это. Поскольку это средство для удаления кутикулы очень легко наносится.

5. Устройство для удаления кутикулы ProLinc

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Получите гладкую и мягкую кутикулу всего за секунду с этим средством для удаления кутикулы.Его быстродействующая формула позволяет очень быстро удалить кутикулу и лишние омертвевшие клетки кожи. Средство для удаления кутикулы способно мгновенно принести результат. На самом деле, этому средству для удаления кутикулы требуется всего 45 секунд. Кроме того, он сохраняет ваши ногти естественными и очень здоровыми. Все мы знаем, что кутикула — важный фактор в здоровье ваших ногтей! Правильно? Кроме того, им очень легко пользоваться. И это очень безопасно.

Также обратите внимание на лучшую отбеливающую зубную пасту

4.Средство для удаления кутикулы Trind

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Trind Cuticle Remover — один из очень щадящих средств для удаления кутикулы. Несмотря на то, что это средство для удаления кутикулы очень мягкое и нежное, оно прекрасно работает. Удаляя кутикулу, он одновременно заботится о здоровье ваших ногтей. Он поддерживает здоровый рост ногтей и крепкие ногти. Многие покупатели говорят, что это средство для удаления кутикулы — лучшее.Подходит для любого типа кожи и возраста, не вызывая раздражения.

Характеристики

  • Подходит для любой кожи
  • Нежный

Отметьте это для лучших женских стирок

3. Масло LONDON Melt Away Exfoliator для кутикулы

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Как следует из названия, это средство для удаления кутикулы расплавит кутикулу.Это одно из самых простых в использовании средств для удаления кутикулы. Никакой резки или обрезки не требуется. Просто примените это, и он сделает всю работу за вас. К тому же работает очень быстро. Все, что нужно, — это минута или две.

Возможно, вас заинтересуют наши Лучшие тампоны

2. Средство для удаления кутикулы Sally Hansen

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Средство для удаления кутикулы с балансом pH, быстрое и эффективное.Это средство для удаления кутикулы не только эффективно избавляет от кутикулы, но и успокаивает кожу. Независимо от того, насколько толстой и устойчивой является эта нежелательная кутикула, это средство для удаления кутикулы поможет вам. Его формула алоэ вера помогает увлажнять и успокаивать кожу. Таким образом, с помощью этого средства для удаления кутикулы на вашей руке больше не останется сухих пятен.

Характеристики

  • Успокаивающий
  • Увлажняющий
  • Действующий

1.Средство для удаления кутикулы Esteemia

Последнее обновление: 29.04.2020 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Сохранение гладкости и здорового вида кутикулы с этим средством для удаления кутикулы. Это средство для удаления кутикулы избавится от этих неприятных кутикул менее чем за минуту. Его простой трехэтапный процесс делает его очень удобным в использовании. Кроме того, он делает их гладкими и мягкими. Это, несомненно, улучшит общий вид вашей руки и сделает их более привлекательными.Не говоря уже о том, что это также сохранит ваши ногти крепкими и здоровыми.

Характеристики

  • Простота использования
  • Поддерживает здоровье ногтей

Не забудьте заглянуть в 10 лучших организаторов макияжа


Сохранять красивый внешний вид ногтей несложно, если хорошо ухаживать за кутикулой. Наличие качественного средства для удаления кутикулы сэкономит вам много денег от похода в салон. Это также сэкономит вам много времени.Мы провели много исследований и пришли к выводу, что это лучшее средство для удаления кутикулы 2021 года. Они не только эффективны и безопасны для вас, но и очень доступны. Чтобы назвать его лучшим, мы учитываем множество факторов. Мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной и упростит процесс покупок.

10 лучших средств для удаления кутикулы — 2020

Вытесненные кутикулы и аккуратно подстриженные ногти — хорошие методы ухода. Поврежденная или разросшаяся кутикула придает рукам неопрятный вид.Они также могут вызывать боль, раздражение и инфекции. Вы можете удалить кутикулу вручную, используя острые механические кусачки, триммеры для кутикулы или кусачки. Но это может быть немного болезненно и сопряжено с риском травмы или заражения грибком ногтей.

Средства для удаления кутикулы содержат активные ингредиенты, которые смягчают кутикулу и химически отшелушивают слой омертвевших клеток кожи вокруг ногтей. Они также могут удалить отросшие ногти или заусеницы за считанные минуты. Они нежны для кожи и содержат натуральные ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют сухую кожу вокруг ногтей.

Мы составили список из 10 лучших средств для удаления кутикулы, доступных прямо сейчас. Ознакомьтесь с ними ниже!

10 лучших средств для удаления кутикулы, доступных прямо сейчас

1. Средство для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen

Средство для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen нацелено на устойчивые кутикулы. Его революционная гелевая формула содержит экстракты алоэ вера и ромашки, которые успокаивают и кондиционируют кожу. Этот интенсивный крем мгновенно избавляет от мертвой кутикулы в течение 15 секунд.Он нежный для кожи и простой в использовании. Быстро смывается водой с мылом.

Pros

  • Удаляет кутикулы
  • Формула геля
  • Работает за 15 секунд
  • Простота использования
  • Удаляет мозоли
  • Увлажняет кутикулу
  • Успокаивает кожу
  • Купить сейчас Amazon

    2. Средство для удаления кутикулы Blue Cross

    Средство для удаления кутикулы Blue Cross бережно удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи и нежелательные кутикулы вокруг ногтей.Средство для удаления кутикулы действует быстро и не сушит кожу. Его легкая консистенция позволяет легко наносить на кутикулу. Средство для удаления кутикулы безболезненно растворяет омертвевшую кожу кутикулы, не образуя рваных краев.

    Плюсы

    • Простота использования
    • Работает быстро
    • Доступно
    • Увлажняет кожу

    Cons

    Купить сейчас на Amazon

    3. Быстро действующий элиминатор кутикулы ProLinc 9000 ProLinc Eliminator для кутикулы

    формула удаляет кутикулу и заусеницы за секунды.Смягчает толстые, разросшиеся кутикулы и мягко растворяет их. Это сокращает время маникюра и устраняет необходимость в кусачках или кусачках. Безопасно использовать на акриле и ногтях с гель-лаком или лаком для ногтей. Этот легкий продукт прост в использовании и даже может удалить мозоли. Не тестировался на животных.

    Плюсы

    • Удаляет кутикулы за секунды
    • Безопасно для использования с акрилом, гель-лаком и лаком для ногтей
    • Без жестокости
    • Легко в использовании
    • Удаляет мозоли
    • Без жестокости
    • Купить сейчас на Amazon

      4.Butter London Melt Away Cuticle Exfoliator

      Отшелушивающее средство для кутикулы от Butter London смягчает и удаляет кутикулы. Он работает быстро, а его постоянное использование приводит к здоровью кутикулы. Он мягко удаляет сухую, заросшую и толстую кутикулу за считанные минуты. Это помогает очистить область кутикулы без разрывов и боли. Это одно из лучших средств лечения кутикулы, доступных в настоящее время. Он не содержит вредных химических веществ, таких как формальдегид, толуол и ксилол.

      Плюсы

      • Работает быстро
      • Обеспечивает более мягкую и здоровую кутикулу
      • Не требует стрижки
      • Не содержит формальдегида

      Минусы

      Купить сейчас на Amazon 5Смягчитель и средство для снятия кутикулы Super Nail

      Смягчитель и средство для снятия кутикулы Super Nail мягко и эффективно удаляет кутикулу, делая домашний маникюр простым и удобным. Он смягчает и растворяет лишнюю кутикулу за считанные минуты. Его нежная формула глубоко проникает в кутикулы и увлажняет их, благодаря чему они легко удаляются. Также удаляет чернила, краску для волос, пятна оттенка волос. Это одно из самых эффективных средств для удаления кутикулы для избавления от сухой и разросшейся кутикулы.

      Плюсы

      • Нежная формула
      • Смягчает кутикулу ногтей
      • Удаляет пятна от чернил и красителей

      Против

      • Содержит потенциальный канцероген (Cocomide

        9 на Amazon 6 0003

      • 90Средство для удаления кутикулы Mavala

    Средство для удаления кутикулы Mavala работает быстро. Его тиксотропная формула смягчает поврежденные или заросшие кутикулы и устраняет их за одно применение. Его щелочную формулу следует использовать с осторожностью, особенно на раздраженной коже.

    Плюсы

    • Без формальдегида
    • Без фталатов
    • Без SLS
    • Без парабенов
    • Без отдушек

    Минусы 02 Может вызывать раздражение 909 от 03

      Сейчас кожа Amazon

      7.Салонный ластик для кутикулы Sally Hansen + бальзам

      Салонный маникюрный ластик + бальзам для кутикулы Sally Hansen содержит экстракты белого чая и огурца. Эти успокаивающие ингредиенты и антиоксиданты защищают вашу кожу. Они также способствуют здоровью кожи и ногтей. Этот ластик для кутикулы быстро удаляет излишки кутикулы и заусеницы, кондиционируя ногти и кутикулу, чтобы улучшить их здоровье. 8.Eveline Cosmetics Soft And Healthy Cuticles Professional Treatment

      Eveline Cosmetics Soft And Healthy Cuticles Professional Treatment удаляет сухие, грубые и рваные кутикулы, не вызывая повреждений или раздражения. Он действует эффективно и быстро, удаляя лишнюю кутикулу вокруг ногтей. Масло авокадо увлажняет и успокаивает кутикулу.

      Плюсы

      • Увлажняет кутикулу
      • Быстро удаляет жесткие кутикулы
      • Простота использования

      Минусы

      Купить сейчас на Amazon

      9.Средство для удаления кутикулы Pacifica Clean Up

      Средство для удаления кутикулы Pacifica Clean Up быстро смягчает и удаляет засохшие и грубые кутикулы. В его состав входят натуральные ингредиенты, такие как масло жожоба и глицерин (натуральный увлажнитель), которые удерживают влагу и увлажняют кожу. Он мягко отшелушивает кутикулу и способствует здоровью ногтей. Это 100% веганский продукт без жестокого обращения.

      Плюсы

      • Быстро удаляет кутикулы
      • Увлажняет кутикулы
      • Веганский
      • Без жестокости

      Минусы

      Нет

      Купить сейчас на Amazon.Средство для размягчения кутикулы California Mango

      Средство для смягчения кутикулы California Mango содержит экстракты листьев манго и алоэ вера, а также сок асаи, которые увлажняют, питают и защищают кожу. Этот кремообразный смягчитель кутикулы мягко отшелушивает и разрушает застывшие и толстые мозоли, участки кожи и кутикулы. Поставляется с капельницей для удобного нанесения.

      Pros

      • Удаляет огрубевшую кожу
      • Мгновенно смягчает кутикулу
      • Способствует здоровью кожи
      • Увлажняет кутикулу
      • Поставляется с аппликатором-капельницей

        Cons Cons На Amazon

        Средство для удаления кутикулы бережно и эффективно удаляет кутикулу.В их состав входят компоненты, смягчающие и увлажняющие ногти и кутикулу. Попробуйте одно из перечисленных выше средств для удаления кутикулы, чтобы получить аккуратные и ухоженные ногти.

        Ответы экспертов на вопросы читателей

        В. Безопасны ли средства для удаления кутикулы?

        Средства для удаления кутикулы безопаснее использовать, чем металлические кусачки или кусачки, которые увеличивают вероятность травмы или инфекции. Они не содержат агрессивных химикатов, которые могут повредить кожу.

        Для чего можно использовать средство для удаления кутикулы?

        Средство для удаления кутикулы можно использовать для безопасного и эффективного удаления огрубевшей кутикулы и омертвевшей кожи вокруг ногтей.Они смягчают сухую и разросшуюся кутикулу и быстро растворяют омертвевшие клетки кожи. Их можно использовать для избавления от твердых мозолей или для удаления стойких пятен с области кутикулы.

        Каковы преимущества средств для удаления кутикулы?

        Средства для удаления кутикулы бережны и безопасны в использовании. Их можно использовать дома без какой-либо профессиональной помощи. Они удаляют омертвевшие клетки кожи, заусеницы и рваные кутикулы вокруг ногтей, растворяя их без использования механического разрыва или давления.Они способствуют здоровью кутикулы.

        Рекомендуемые статьи

        Связанные

        Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

        Энни Джангам — молекулярный биолог с 7-летним опытом исследований в области функциональной геномики риса и передачи сигналов питательных веществ с международными публикациями по абиотическому стрессу, передаче сигналов азота и G-белков. Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она с детства увлекалась чтением и увлечена историями, которые помогают расшифровать жизнь и ее смысл.Она верит в права человека для всех и в то, что нужно «любить других, как мы любим себя».

        Лучшие средства для удаления кутикулы для поддержания чистоты ногтей в 2019 году (Обзоры)

        Некоторые ссылки на этой странице монетизируются партнерскими программами — подробности см. В раскрытии.

        Со временем и при выполнении повседневных задач, включая такие домашние дела, как мытье посуды, уход за детьми, набор текста на клавиатуре и выполнение других функций, ногти и кутикулы могут выглядеть грубыми и рваными .В то время как большинство людей следят за своими ногтями, подстригая и полируя их, многие пренебрегают кутикулой, что не является разумным выбором.

        Чтобы ногти оставались полностью здоровыми и выглядели наилучшим образом , уход за кутикулой является обязательным, и это легко можно сделать дома с помощью средства для удаления кутикулы.

        Введение: что такое средство для удаления кутикулы?

        Кутикула расположена прямо у основания ногтевого ложа. Кутикулы — это часть вашей кожи, и они защищают ваши ногти.Уход за нежной кожей — это часть того, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и выглядели наилучшим образом. Кутикула может стать шершавой, рваной или даже поврежденной без должного ухода.

        Средство для удаления кутикулы разработано для ухода за кутикулой, удаления огрубевшей, омертвевшей кожи и обеспечения более мягкой, гладкой и здоровой кожи. Эти продукты в большинстве случаев не удаляют кутикулу полностью, но при этом обеспечивают ногтям необходимую защиту для здоровья. Эти продукты просто удаляют грубую, омертвевшую кожу, как отшелушивающие средства для вашего тела.

        Каковы преимущества использования средства для удаления кутикулы?

        Правильный уход за ногтями касается кутикулы, а удаление огрубевшей, мертвой, сухой кожи имеет важное значение для хорошего здоровья. Ваши ногти не только будут выглядеть великолепно, если вы правильно ухаживаете за этой кожей, но и всегда сможете предотвратить инфекции, которые могут быть очень болезненными, вызывать необратимые повреждения и даже быть опасными.

        Эти продукты необходимы для здоровья ногтей, они аналогичны продуктам, используемым в спа-салонах и профессиональных маникюрных салонах.

        Как безопасно отрезать кутикулу?

        Многие люди опасаются обрезать кутикулу. Их можно смело обрезать дома, но не стоит делать это часто. Специалисты рекомендуют использовать палочку для кутикулы каждые несколько дней. Отодвинув кутикулу назад, вы сможете минимизировать объем стрижки.

        Однако иногда вам нужно подрезать кутикулу или заусеницы. Отодвинув кутикулу назад, вы увидите лишнюю кутикулу, которую нужно обрезать. Перед стрижкой используйте мягкую губку, чтобы отшелушить область.Затем аккуратно срежьте лишнее. Всегда делайте небольшие отрезки; не переусердствуйте.

        Будьте осторожны при обрезании кутикулы. По возможности придерживайтесь жидких средств для удаления жира и палочек для кутикулы. Если вы чувствуете, что у вас есть лишняя кутикула, которую нужно тщательно обрезать, вам следует обратиться за профессиональным лечением.

        Какие бывают типы?

        Прежде чем вы начнете покупать этот продукт, важно знать, какие типы вы можете приобрести. Есть несколько разных видов по разной цене.Некоторые из них проще в использовании, а некоторые предназначены для профессионального использования. Вы хотите купить продукт, который лучше всего подходит для вас, и первым шагом является знание различий между разными типами.

        Жидкие средства для снятия

        Эти продукты наносятся непосредственно на кутикулу, чтобы удалить омертвевшую, сухую кожу и придать ногтям лучший вид. Это самые простые и безопасные в использовании, а также, как правило, наименее дорогие.

        Палочки для кутикулы

        Они используются для отталкивания кутикулы, выступающей за ногтевое ложе, идеально подходят для неровной, неровной кутикулы.Они мягкие и безопасные при правильном использовании, и их можно использовать вместе с жидкими продуктами для достижения наилучших результатов.

        Ножи для кутикулы

        Они имеют форму крошечных ножниц и используются для обрезки кутикулы и их полного удаления. После использования в салонах их обычно избегают, поскольку они могут привести к повреждению кутикулы и болезненным инфекциям.

        Какие средства для удаления кутикулы самые лучшие на рынке в 2019 году?

        Средство для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen

        Вам не нужно платить целое состояние, чтобы сделать маникюр салонного качества.Вы можете начать с этого продукта от Салли Хансен, лидера в области ухода за ногтями и косметических товаров. Это средство для удаления волос работает быстро, делая кутикулу более мягкой, а ногти более красивыми, чем раньше.

        EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Этот профессиональный продукт не только быстро удаляет омертвевшую кожу с кутикулы, но и делает их более мягкими и гладкими, чем когда-либо прежде. Этот продукт прост в использовании, чрезвычайно доступен по цене и является частью целой линейки продуктов для ногтей, призванных сделать ваши ногти здоровыми, крепкими и красивыми, чем когда-либо прежде, без необходимости тратить целое состояние на маникюрный салон или спа.

        CND Essential CUTICLE ERASER

        Этот продукт салонного качества дороже, чем остальные, но он выполняет тройную задачу: удаляет омертвевшую кожу кутикулы, делает кожу более мягкой, чем до использования, и даже предотвращает появление заусенцев, которые являются болезненными и могут вызвать инфекция в ногтях. Этот продукт прост в использовании и продается в салонах по всему миру.

        Функции для оценки

        Как только вы поймете, что делает этот продукт, и сделаете выбор в пользу его приобретения, пора начинать делать покупки.Однако, прежде чем тратить деньги на первый увиденный товар, важно точно знать, что искать, чтобы не пожалеть о покупке или покупке того, чем вы никогда не воспользуетесь. Если вы использовали аналогичные продукты в прошлом, возможно, вы уже знаете, что ищете. Однако, если вы новичок в покупке этих косметических товаров, вот четыре вещи, на которые вам следует обратить внимание, прежде чем сделать выбор.

        Цена

        К счастью, эти косметические товары очень доступны по цене, если их покупать у множества разных производителей.Вы должны ожидать, что заплатите от 5 до 10 долларов за базовое средство для удаления, которое хорошо работает, в то время как вы можете заплатить 20 долларов или более за продукт салонного качества, который не просто удаляет кутикулу, но и смягчает кожу и помогает сохранить здоровье ногтей и сильный.

        Размер бутылки

        Чтобы сохранить здоровье ногтей, вам нужно приобрести бутылку, достаточно большую для многократного использования. Если вы покупаете продукт для своего салона и будете использовать его много раз в день, вам нужно купить бутылку большего размера.Измерьте стоимость продукта по полученной сумме, а также по другим преимуществам, чтобы убедиться, что вы совершите разумную покупку.

        Добавленные ингредиенты

        Если у вас аллергия или заболевание кожи, вам следует избегать продуктов, содержащих большое количество химикатов, которые могут вызвать реакцию, и придерживаться продуктов с натуральными ингредиентами. Вы также можете искать продукты, усиленные такими вещами, как зеленый чай или алоэ, которые сохранят вашу кожу мягкой, гладкой и эластичной.

        задействованных шагов

        Если вы торопитесь, вы не хотите покупать то, что требует минут на работу.На рынке есть много продуктов, которые работают за считанные секунды. Убедитесь, что вы полностью прочитали инструкции, чтобы понять, как работает продукт. Иногда требуется несколько шагов, и если у вас не хватает времени, это может не сработать. Если у вас мало времени, ищите одноэтапный продукт, который работает всего за секунды.

        Цена

        Sally Hansen Instant

        Это отличное предложение для гуру красоты.

        EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Это отличная покупка, обеспечивающая профессиональные результаты за меньшие деньги.

        CND Essential CUTICLE ERASER

        Это один из самых дорогих продуктов на рынке.

        Размер флакона

        Sally Hansen Instant

        Одной унции продукта достаточно для нескольких применений, поэтому ваши ногти всегда будут выглядеть наилучшим образом.

        EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Размер в одну унцию обеспечивает достаточно использования для нескольких маникюров.

        CND Essential CUTICLE ERASER

        В этой бутылке содержится 1 полная.75 унций, что почти вдвое больше, чем у других рассмотренных продуктов.

        Добавленные ингредиенты

        Sally Hansen Instant

        Этот продукт содержит ромашку и алоэ, которые успокаивают и смягчают кутикулу без использования агрессивных химикатов.

        EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Содержит натуральное масло авокадо, которое используется для успокоения, разглаживания и увлажнения кутикулы.

        CND Essential CUTICLE ERASER

        Этот продукт содержит альфа-гидроксикислоты, которые мягко разглаживают кутикулы, сохраняя их здоровыми и увлажненными.

        вовлеченных шагов

        Sally Hansen Instant

        Его можно нанести на кутикулу, оно работает всего за 15 секунд. Когда время истекло, просто оттолкнись апельсиновой палочкой, и ногти станут красивыми в кратчайшие сроки.

        EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Эта процедура работает всего за 30 секунд. После обработки кутикулы отодвигаются апельсиновой палочкой. Это нужно делать только раз в неделю, так что это отлично подходит для тех, у кого мало времени.

        CND Essential CUTICLE ERASER

        Этот продукт работает менее чем за одну минуту. Наилучшие результаты достигаются при использовании апельсиновой палочки после нанесения и удаления продукта.

        Результаты: узнайте, какие продукты мы рекомендуем.

        Лучшее доступное по цене: Sally Hansen Instant

        . Если вы устали платить много денег за маникюр в спа-салоне, вы можете получить такой же великолепный эффект дома, начиная с этого продукта. от Салли Хансен. Не позволяйте ценнику вводить вас в заблуждение, поскольку этот продукт работает так же хорошо, как и некоторые из более дорогих продуктов.Всего за 15 секунд омертвевшая кожа удаляется, и кутикула становится более красивой. Для достижения наилучших результатов используйте апельсиновую палочку, которая продается отдельно.

        Этот продукт обогащен алоэ вера и ромашкой, которые смягчают, успокаивают и кондиционируют кожу. Он также очень эффективен для лечения мозолей при нанесении в течение одной минуты. К тому же это защитит вас от болезненных заусениц. Этот продукт прост в использовании, очень доступен по цене и является одним из самых популярных средств для удаления волос на рынке сегодня.

        Плюсы:
        • Это очень доступно
        • Работает быстро
        • Смягчает, успокаивает и защищает
        • Очень просто использовать
        • Поставляется в большой бутылке на 1 унцию для многократного использования
        • Быстро удаляет огрубевшую кожу
        • Использование на мозолях
        • Содержит натуральные ингредиенты
        Минусы:
        • На очень грубых, рваных и толстых кутикулах он не дает таких хороших результатов, как более дорогие профессиональные продукты

        Лучшее соотношение цены и качества : EVELINE COSMETICS Nail Therapy Professional

        Приобретите профессиональный продукт по невысокой цене.Этот продукт создан для поддержания здоровья кутикулы, как и профессионалы. Этот продукт не просто удаляет омертвевшую и сухую кожу с кутикулы. Он успокаивает, увлажняет и защищает благодаря уникальной смеси ингредиентов, включая масло авокадо.

        Этот продукт прост в использовании и предотвращает разрыв и повреждение кутикулы. Его просто нужно использовать раз в неделю, поэтому он идеально подходит для занятого пользователя. Он работает очень быстро, всего за 30 секунд, и является частью целой линейки продуктов, предназначенных для того, чтобы ногти выглядели наилучшим образом.

        Плюсы:
        • Содержит натуральные ингредиенты
        • Доступен по цене
        • Помогает защитить кутикулу от повреждений
        • Легко наносится и используется
        • Работает очень быстро
        • Это продукт профессионального качества
        Минусы:
        • Некоторые пользователи могут быть чувствительны к некоторым ингредиентам, содержащимся в этом продукте.

        Лучший инструмент для удаления кутикулы в целом: CND Essential CUTICLE ERASER

        Владельцы маникюрных салонов полагаются на CND Essential CUTICLE ERASER из-за быстрых и эффективных результатов. клиентов.Вы можете получить такие же отличные результаты дома с этим продуктом, который поставляется в бутылке емкостью 1,75 унции, достаточно большой для нескольких применений. Все, что вам нужно сделать, это нанести это на ногти, удалить через 30 секунд, затем отодвинуть кутикулу апельсиновой палочкой, чтобы кутикула стала гладкой, увлажненной и защищенной. Это также отличное средство от заусениц.

        Мягкое средство, усиленное альфа-гидроксикислотами, которые мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи, оставляя ногти питательными и увлажненными.Этот продукт достаточно сильный, чтобы работать с толстой неровной кутикулой, но достаточно щадящий практически для всех. Хотя он стоит дороже, чем другие продукты, этот продукт профессионального качества содержит почти вдвое больше сливок по сравнению с менее дорогими продуктами.

        Плюсы:
        • Работает очень быстро
        • Очень эффективно
        • Достаточно бережно для большинства пользователей
        • Это профессиональное качество
        • Простота использования
        • Бутылка достаточно большая, чтобы использовать ее дома или в салоне
        • Не жирный
        • Защищает от заусениц
        • При нанесении на ногти они выглядят блестящими, блестящими и более здоровыми, чем они выглядели до нанесения
        Минусы:
        • Некоторых пользователей может отпугнуть запах
        • Это немного дороже, чем другие продукты, хотя вы получаете бутылку большего размера
        • Может потребоваться наносить несколько раз в неделю, чтобы увидеть результаты на более толстых и нездоровых кутикулах

        В заключение

        Держите ногти красивыми и здоровыми с лучшее средство для удаления кутикулы, такое как CND Essential CUTICLE ERASER .Этот продукт является продуктом профессионального качества, которому спа-салоны и салоны доверяют за простоту использования, отличные результаты, а также функции увлажнения и защиты. Его уникальная смесь ингредиентов действует быстро, но мягко, обеспечивая наилучшие результаты по сравнению с аналогичными продуктами.

        Несмотря на то, что он имеет более высокую цену, он поставляется с почти вдвое большим количеством продуктов, предлагаемых другими производителями, что делает его продуктом по конкурентоспособной цене.

        9 лучших средств для удаления кутикулы, которые можно купить

        Вы, наверное, раньше интересовались, как пользоваться средством для удаления кутикулы.Несмотря на то, что удаление кутикулы считается вредным для здоровья ногтей, косметическая ценность по-прежнему остается в силе. Полагаю, вам нужны эти удивительные ногти, на которые все смотрят. Давайте продолжим и сделаем эти ногти красивыми, используя одно из лучших средств для удаления кутикулы.

        Советы по покупке и использованию средства для удаления кутикулы: содержание

        9 лучших средств для удаления кутикулы

        Чтобы аккуратно удалить омертвевшую кожу с области кутикулы и придать ногтям более здоровый вид, у вас есть 9 лучших средств для удаления кутикулы, которые никогда не подведут!

        1.Средство для удаления кутикулы Deborah Lippmann — Отшелушивающее средство для кутикулы

        Дебора Липпманн снова в этом деле с этим средством для удаления кутикулы, которое считается продуктом более высокого класса, уважаемым за его комфорт и простоту. Одним из его основных ингредиентов является ланолиновое масло, также называемое воском из натуральной шерсти.

        В отличие от большинства средств для удаления кутикулы, вам не обязательно замачивать ногти в этом растворе, так как продукт мгновенно смягчает омертвевшую кожу. Наконец, есть хорошие новости для людей с чувствительной кожей: вы можете использовать это средство для удаления кутикулы без напряжения, поскольку оно идеально подходит для любого типа кожи.Получите его в Sephora !

        2. Мгновенное средство для удаления кутикулы Sally Hansen

        Это то, что вы получаете, когда алоэ вера сочетается с зеленым чаем и ромашкой для смягчения кутикулы и борьбы со всеми нежелательными раздражениями. Это средство для удаления кутикулы лучше всего подходит для удаления отмерших и сухих кутикул и даже мозолей. Следовательно, продукт представляет собой продукт «два в одном», которым вы можете легко и часто пользоваться.

        Дайте ему 20 секунд, и он расплавит любую кутикулу, удалив омертвевшую кожу и одновременно увлажнив прилегающую кожу.Вы можете забрать его по адресу Ulta Beauty .

        3. Масло LONDON Melt Away Exfoliator для кутикулы

        Это эффективное средство для удаления кутикулы — продукт, прошедший тщательную проверку и используемый профессионалами. Он содержит густую формулу геля без парабенов, которая работает путем плавления разросшейся кутикулы и плавного их удаления — всего за 120 секунд. Купите себе бутылку из Ulta Beauty !

        4. Средство для удаления кутикулы Pacifica Clean Up

        Благодаря активному участию глицерина, лимонной кислоты, экстракта алоэ и масла жожоба, это средство для удаления кутикулы заменяет нездоровую связь сухой и мертвой кутикулы здоровой и новой кутикулой.Он также мягко отшелушивает их, не повреждая кожу или ногти. Вы можете удалить нежелательные кутикулы, не разрезая и не кусая, что может повредить кожу, а иногда даже приводить к более серьезным осложнениям. Просто заберите это средство для удаления кутикулы по адресу Ulta Beauty !

        5. SpaRitual Cuti-Quench Крем-кондиционер для кутикулы

        Что может быть предпочтительнее продукта, удаляющего грубые, нежелательные кутикулы и одновременно смягчающего кожу? Это средство для удаления кутикулы питает и увлажняет здоровую кожу и отшелушивает омертвевшую кожу благодаря своей формуле, состоящей из экстракта яблока, масла авокадо, кокосового масла, имбиря, сафлорового масла, алоэ вера, касторового масла, глицерина, витаминов E и A и многих других ингредиентов.

        Этот крем был протестирован и испытан экспертами, поэтому вы можете использовать его свободно, без напряжения. Размер трубки — это еще одна вещь, которая понравится, так как ее можно легко носить с собой. Это средство для удаления кутикулы можно найти в Интернете по адресу Amazon .

        6. Средство для удаления кутикулы Mavala

        Ланолиновое масло является основным ингредиентом этого продукта Mavala, который отлично справляется со своей работой благодаря своей тиксотропной формуле. Это быстрое и удобное решение удаляет мертвые кутикулы, как по волшебству, и его можно хорошо использовать во время педикюра, маникюра и даже сеансов искусственных ногтей.Это также экономит много времени. Вы можете приобрести это средство для удаления кутикулы по адресу Ulta Beauty .

        7. Средство для быстрого удаления кутикулы на 5 секунд

        Из конюшни широко известного производителя клея для ногтей 5 Second Nail средство для удаления кутикулы Quickie выполняет свою работу по растворению кутикулы за считанные секунды. Как вы уже догадались, это вещество растворяется и кондиционирует кутикулы всего за 5 секунд. Это экономичный продукт, в состав которого входят вещества, которые защищают тонкую кожу от износа и нежелательных повреждений.Он доступен в Интернете по адресу Amazon .

        8. Средство для удаления кутикулы California Mango

        В большинстве случаев средство для удаления кутикулы высушивает удаленную кожу. Однако этот продукт не собирается этого делать благодаря особой формуле California Mango. Вам не нужно будет обрезать или обрезать омертвевшую кожу вокруг ногтей, так как это отличный продукт, который вы можете использовать каждый день без какой-либо опасности или вреда для хрупкой кожи. Он кондиционирует и смягчает кутикулу, но не сушит кожу.Получите его на Amazon прямо сейчас!

        Лучшее соотношение цены и качества для удаления кутикулы, смягчения — Отличные предложения по удалению кутикулы, смягчению с помощью глобальных продавцов, удалению кутикулы, смягчению

        Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для смягчения удаления кутикулы. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

        Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

        AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку это средство для удаления верхней кутикулы станет одним из самых востребованных бестселлеров в кратчайшие сроки. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что смягчили удаление кутикулы на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

        Если вы все еще не уверены в том, что средство для удаления кутикулы смягчает и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

        А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы согласитесь, что вы получите средство для удаления кутикулы softten по самой выгодной цене.

        У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

        Лучший инструмент для удаления кутикулы — Отличные предложения по инструменту для удаления кутикулы от мировых продавцов инструмента для удаления кутикулы

        Отличная новость !!! Вы попали в нужное место для поиска инструмента для удаления кутикулы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

        Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

        AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший инструмент для удаления кутикулы вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели инструмент для удаления кутикулы на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

        Если вы все еще не уверены в инструменте для удаления кутикулы и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

        А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы согласитесь, что вы получите этот инструмент для удаления кутикулы по самой выгодной цене.

        У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

        .

Диета свекла: Свекольная диета для похудения: меню — минус 10 кг легко

меню на 7 дней, рецепты, отзывы

Свекольная диета – это эффективный способ за небольшой отрезок времени убрать 10 лишних кг, используя простые рецепты. Её плюсы: минимальный вред для организма, худеющего человека; очищение от шлаков и токсинов; несложные рецепты блюд для похудения. Несмотря на монотонность меню для похудения, свекольная диета сбалансирована и насыщена клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

Красная свекла легко решает проблемы с пищеварительным трактом и регулирует обменные процессы.

Свекольная диета на 3 и 7 дней для похуденияСвекольная диета на 3 и 7 дней для похудения

Кроме того, овощ обладает слабительным эффектом, буквально выметая залежи каловых камней со стенок кишечника. Включить в состав меню салат из буряка для похудения рекомендуется тем, кто хочет естественным путём без медикаментов улучшить иммунитет, снизить уровень холестерина и поднять гемоглобин в крови.

Суть диеты

Свекольная диета, как и остальное диетическое питание для похудения, построена так, чтобы потребляемые калории меню (салат, суп, свекольное пюре) были меньше, чем расходуемые человеком на протяжении дня. В среднем расход калорий в зависимости от пола, возраста, образа жизни колеблется от 1800 до 2100 калорий.

Диета для похудения построена на употреблении в пищу вареной красной свёклы, в 100 граммах которой только 40 калорий.

свекольный салат диетасвекольный салат диета

Используя рецепты для похудения, с ней легко потерять до килограмма веса в сутки. При таком питании для похудения легко избавляются от избытка веса офисные работники и другие люди, мало двигающиеся в течение дня.

Свекольная диета распределяется на несколько видов: питание для 3 дней, рацион для семи дней, питание свёкла + кефир в течение 7 дней, питание капуста + буряк в течение 5 дней. Мы остановимся на меню трёхдневного и недельного рациона.

Список продуктов

Основной меню для похудения является свёкла, её готовят в любом виде, при этом полезные свойства при термической обработке не теряются. Можно запекать её, отваривать, жать сок, жарить и т. д.

При неприятном привкусе и аромате сока из этого овоща напиток для похудения облагораживается соком цитрусовых, яблочным соком или морковным. Чтобы от чистого сока не тошнило, его отстаивают 3–4 часа перед употреблением.

Приём пищи разбивается на 3 раза, но если вы не наедаетесь, рекомендуется делить употребляемую еду на 4 части.

свекольная диета для похудения менюсвекольная диета для похудения меню

В меню включается нежирные сорта рыбы и мясо. Готовить такие продукты для похудения рекомендуется в пароварке. Меню дополняют кефиром, йогуртом. В любое время дня следует пить чай без сахара и кофе (не слишком крепкий). Человеку не рекомендуется есть бананы и виноград. Исключается сахар, все мучное, а солить блюда следует умеренно.

Меню

Питание на три дня

Такой способ потери веса считается жесткой формой диеты, но отзывы худеющих положительные. Люди, «сидевшие» на такой еде, говорят, что это хороший вариант сбросить 4–5 кг быстро. Поэтому можно найти восторженные отзывы с хорошими показателями потери веса.

Пища такого меню однообразная: завтракаем тёртым корнеплодом (можно варёным, можно сырым), обедаем супом из свёклы и готовим салат из тёртого корнеплода, в полдник выпиваем половину стакана сока, отжатого из овоща.

На ужин готовим салат на основе этого овоща и чернослива. Если очень хочется есть, то промежутки между едой заполняются кусочком варёного овоща (его можно превратить при желании в салат), чистой или минеральной водой, чаем без сахара.

Свекольная диета рассчитана не на 7 дней, а всего на три. Поэтому легче её проводить в выходные или праздничные дни, когда худеющий человек не находится в обычном рабочем ритме.

свекольная диета отзывысвекольная диета отзывы

Питание на 7 дней

Длится свекольная диета в течение 7 дней, в это время гарантированная потеря веса составляет от пяти до восьми кг.

Понедельник

В первый день завтракаем тёртой свёклой (160 гр.) и запиваем стаканом минералки с выпущенным газом. Обедаем, приготовив тёртый салат: для этого натираем отварной овощ (100 грамм) и пару отварных морковок. Запиваем салат стаканом минералки. Ужинаем на ночь отварным мясом или рыбой (230 гр.) и 250 граммами кефира 1% жирности.

Вторник

Во вторник завтракаем так же, как в понедельник. Обед состоит из чернослива (5 шт.) и 150 грамм отварного корнеплода. А ужинаем крупным яблоком и 150 гр. натёртой свёклы. Предварительно её отвариваем.

Среда

На третий день завтракаем стаканом обезжиренного йогурта, обедаем 230 граммами отварной говядины или курицы (желательно использовать филе) и дополняем обед отварной морковью (3 шт.). Ужин включает тёртый салат из свёклы со сметаной. Количество корнеплода не должно быть более 100 грамм.

свекольная диета менюсвекольная диета меню

Четверг

В четверг первый приём пищи – это тёртая морковь на мелкой тёрке (100 гр.). Морковь должна быть сырой. Запиваем завтрак 250 гр. минералки. Обедаем мы 240 граммами отварного мясного или рыбного филе. Дополняем его варёным овощем (150 гр.). При желании мясо (рыбу) следует пожарить на углях или гриле. Ужинаем варёной гречкой (100 гр.) и запиваем гречневую кашу стаканом нежирного кефира на ночь.

Пятница

На пятый день  начинаем утро со ста гр. рисовой каши без сахара и запиваем 250 граммами минеральной воды. Обедаем мы 230 гр. запечённой курицы (можно варёной) и 1/2 стакана натёртой свёклы. Поужинать можно стаканом кисломолочного продукта. На выбор предлагается кефир, ряженка или простокваша.

Суббота

Шестой день диеты начинается с завтрака. Утренний приём пищи состоит из ста грамм натёртой сырой морковки. Обедаем нарезанной сырой капустой (120 гр.), а ужинаем варёным филе из говядины (170 грамм) + 3 отварных морковки.

свекольная диета менюсвекольная диета меню

Воскресенье

Последний день диетического рациона начинается с горстки чернослива и двух яблок. Обедаем 1/2 частью стакана отварной гречки, а ужинаем 150 граммами филе курицы (его можно отварить, а можно запечь). Дополняется ужин натёртой сырой свёклой (150 грамм).

Рецепты блюд из красной свеклы

Супчик-пюре

Для приготовления по этому рецепту нам понадобится половина килограмма отварной свёклы, треть килограмма картофеля, крупное яблоко, лук, 0, 5 л овощного бульона, 2 чайных ложки лимонного сока, соль, перец. При желании его заправляют сметаной.

Очищаем от кожуры яблоко, луковицу, картофель и шинкуем мелкими ломтиками. Укладываем ломтики в кастрюлю, добавляем воду так, чтобы она на 1 см покрывала кусочки овощей. Даём супу закипеть, варим в течение 10–15 минут на среднем огне, после чего добавляем ломтики нарезанной свёклы, бульон, вливаем сок лимона. Насыпаем в суп специи, например, тмин, провариваем ещё 20 минут. Положим в блюдо лавровый лист и настаиваем 15 минут.

свекольная диета для похудения менюсвекольная диета для похудения меню

Овощи выкладываем в отдельную миску, даём им остыть и пропускаем через блендер. Полученное пюре смешиваем с овощным бульоном и прогреваем на плите ещё 7 минут. Наш диетический суп-пюре готов. Заправляется такой суп сметаной и зеленью.

Квас

Употреблять такой напиток можно в любых количествах, а его вкус разнообразит рацион и не навредит фигуре. Первый метод приготовления кваса: 3 крупных корнеплода складываем в трехлитровую банку и заливаем горячей водой. Такому настою следует постоять в течение 24 часов в теплом месте, после чего в него вливают 6 чайных ложек мёда и хорошо перемешивают. Напиток цедят сквозь марлю.

Второй метод приготовления свекольного кваса: корнеплоды промываем, чистим, мелко натираем. К свекольному пюре добавляем 0, 5 сыворотки, половину чайной ложки нежирной сметаны, половину стакана сахарного песка. Компоненты напитка перемешиваем в пятилитровой ёмкости, укрываем марлей и настаиваем.

свекольная диета для похудения менюсвекольная диета для похудения меню

Как только сверху появится плесень, аккуратно её снимаем. Настаивается свекольный квас в течение 14 дней. Пить его рекомендуется на голодный желудок утром, потом 3 раза в сутки по 2 столовой ложки за пару часов до еды. Нельзя пить такой настой диабетикам, людям с пониженным давлением и  проблемами с почками.

Полезные советы

Отзывы о таком рационе положительные, но выходить из неё следует аккуратно, не перегружая желудок и кишечник вредными продуктами и, продолжая употреблять салат на основе свёклы хотя бы  по 250–300 гр. В таком случае, салат продолжает выгонять из организма токсины, а вес закрепляется надолго и не колеблется. При желании можно использовать и другие рецепты из этого овоща для закрепления результатов на протяжении нескольких дней после диеты.

Категорически запрещено сидеть на таком меню даже пару дней или использовать рецепты диеты диабетикам, людям с аллергией на корнеплод, страдающим почечной недостаточностью или камнями в почках.

свекольная диета отзывысвекольная диета отзывы

Некоторые худеющие люди отмечают, что вес уходит из-за слабительного и мочегонного эффекта овоща, а не из-за потери жировых отложений. Негативные отзывы обращены на послабляющие свойства овоща, что не всегда удобно при нахождении на работе или поездке.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: свекольная диета отзывысвекольная диета отзывы Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

меню на три дня и рецепты

Не терпится поделиться с вами восхитительной новостью, свекольная диета для похудения работает. Благодаря ей, всего за 3 дня я сбросила 4 килограмма. Абсолютно отсутствовало чувства голода, еще и организм почистила. Но это не предел, если продолжать питаться по специальному меню дольше. Однако совсем необязательно есть одну свеклу. Хочу вам рассказать, как питалась я и чувствовала себя сытой и довольной.

Меню на три дня

Здесь я привожу примерный ассортимент на один день, вы можете их варьировать по своему усмотрению.

Меню на три дня

  1. Первый завтрак: тертая свекла с гранатом, отвар шиповника.
  2. Второй завтрак: яблочный сок.
  3. Обед: овощные щи, кофе с небольшим количеством молока.
  4. Полдник: 1 яблоко.
  5. Ужин: Свекольный салат с морковью и специями, стакан кефира.
  6. На ночь: йогурт.

В эти дни рекомендуется пить много воды и запрещается употребление сахара.

Свекольная диета для похудения: какие правила надо соблюдать

Чтобы результат не разочаровал следует придерживаться следующих рекомендаций:

Свекольная диета для похудения: какие правила надо соблюдать

  • исключите из своего меню мучные, сдобные изделия;
  • не употребляйте жареную, жирную и соленую пищу;
  • нельзя пить алкоголь, он усиливает чувство голода, к тому же содержит много калорий;
  • всю еду нужно варить, тушить или запекать в духовке;
  • питаться надо часто и понемногу;
  • не употребляйте только одну свеклу, разбавляйте свое питание белками.

Старайтесь не переедать, лучше вставать из-за стола немножко голодной.

Польза свеклы

В состав корнеплода входит много микроэлементов, укрепляющих организм человека, и что самое важное после варки эти вещества сохраняются.

Польза свеклы

Чем же еще она хороша:

  • содержит антиоксиданты, которые защищают наши клетки от токсического влияния;
  • наличие большого количества клетчатки улучшает работу желудка;
  • помогает восстановиться при кровопотере;
  • содержит мало калорий;
  • прекрасно подойдет людям, страдающим запорами, так как обладает легким слабительным эффектом.

Получить необходимую норму витаминов в день можно, съев всего лишь одну свеклу.

Быстрое похудение

Если необходимо сбросить от 5 до 8 кг, тогда стоит воспользоваться диетой на 7 дней. К тому же она более эффективна, потому, что позволяет худеть равномерно. Я представляю трехразовое питание, но в перерывах, между приемами пищи необходимо пить свежевыжатые соки.

Быстрое похудение

Понедельник

  1. Завтрак: салат из тертой свеклы, стакан минералки.
  2. Обед: 1 свекла, 80 г отварного риса.
  3. Ужин: суп из овощей, травяной настой.

Вторник

  1. Завтрак: йогурт с зерновыми хлопьями.
  2. Обед: вареная куриная грудка, салат из свеклы с яблоком.
  3. Ужин: запеченая картошка и киви.

Среда

  1. Завтрак: овощной салат из свеклы с капустой, чай с мятой.
  2. Обед: рыбный суп, салат из свеклы.
  3. Ужин: Щи овощные с кефиром, минеральная вода.

Четверг

  1. Завтрак: тертая свекла с яблоком, мятный чай.
  2. Обед: вареное куриное филе, тертая свекла.
  3. Ужин: овощная запеканка с зеленью.

Пятница

  1. Завтрак: гречневая каша, 1 вареная свекла.
  2. Обед: рис на пару, свекольный салат.
  3. Ужин: печеные на гриле овощи, свекольный сок.

Суббота

  1. Завтрак: геркулесовая каша на воде, стакан кефира.
  2. Обед: 50 г сыра, тертая свекла.
  3. Ужин: овощное рагу, зеленый чай.

Воскресенье

  1. зерновые хлопья с кефиром.
  2. Обед: отварное куриное филе, салат из свеклы.
  3. Ужин: помидор и яйцо, фруктовый сок.

Раньше, читая отзывы, не верилось в эффективность такого питания, пока не испробовала это на себе. Повторять эту диету можно не чаще одного раза в 3 месяца. Результаты вы увидите уже через два дня, вес начнет уходить постепенно. Кроме похудения происходит и очищение организма, то есть вы получите двойную пользу.

Комбинированная диета

Особенности такого питания в том, что оно направлено больше не на похудение, а на очищение организма, улучшение самочувствия, состояния кожи.

Комбинированная диета

Для этого необходимо каждый день пить 10 г свекольного сока перед едой, постепенно увеличивая дозу и довести ее до 40 г за один раз. Сделайте себе за правило на завтрак кушать салат из тертой свеклы с морковью.

Так можно скинуть 2 кг, но больше двух недель, так питаться не стоит.

Вред вареной свеклы

Прежде чем вы начнете худеть, узнайте какие имеются противопоказания или ограничения, связанные с определенными заболеваниями:

Вред вареной свеклы

  • повышает уровень сахара в крови, поэтому лучше отказаться от диеты диабетикам;
  • не стоит употреблять свеклу при гастрите;
  • такое похудение может повредить, тем у кого есть камни в мочевом пузыре;
  • мешает усвоению кальция, противопоказан больным остеопорозом;
  • воздержаться тем у кого слабый желудок, так как возможна диарея.

Отказаться от употребления свеклы нужно аллергикам, реакция может появиться не сразу, а через определенный промежуток времени, так как корнеплод обладает накопительным эффектом.

Свекольная диета, как и любая другая противопоказана беременным женщинам и кормящим матерям.

Что приготовить из свеклы

Представляю вам несколько рецептов, которые помогут находиться на диете с комфортом.

Овощной микс

Овощной микс

Ингредиенты:

  • Свекла — 100 г;
  • морковь — 50 г;
  • капуста — 50 г;
  • кинза — 1 пучок.

Этапы приготовления:

  1. Свеклу и морковь натереть на крупной терке.
  2. Капусту мелко нашинковать.
  3. Заправить овощи оливковым маслом или соевым соусом.

Для пикантности можно добавить немного зеленого лука.

Сырой салат

Ингредиенты:

  • свекла — 3 шт.;
  • Фета — 150 г;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • растительное масло — 2 ст.л.;
  • петрушка — 1 пучок.

Фазы приготовления:

  1. Свеклу нарежьте соломкой.
  2. Сыр разотрите вилкой до пюреобразного состояния.
  3. Чеснок выдавите, зелень мелко порубите.
  4. Добавьте растительное масло и все перемешайте.

Салат «Майский»

Салат "Майский"

Ингредиенты:

  • свекла отварная — 4 шт.;
  • морская капуста — 200 г;
  • стебли сельдерея — 200 г.

Приготовление:

  1. Свеклу потрите на крупной терке.
  2. Сельдерей мелко порежьте.
  3. Смешайте овощи с консервированной морской капустой.

Овощное рагу

Овощное рагу

Ингредиенты:

  • большая свекла — 1 шт.;
  • кабачок — 1 шт.;
  • капуста — ¼ кочана;
  • морковь — 2 шт.;
  • лук — 1 шт.;
  • горошек (свежий или замороженный) — 1 стакан;
  • молотый, черный перец — ¼ ч.л.;
  • оливковое масло — 50 г.

Этапы приготовления:

  1. Свеклу и морковь отварите и порежьте кубиками.
  2. Нашинкуйте капусту мелкими пластинками.
  3. Лук порежьте полукольцами и потушите вместе с горошком.
  4. Соедините овощи и посыпьте черным перцем.

Рыбный суп

Ингредиенты:

  • минтай — 300 г;
  • листья свеклы — 400 г;
  • яблочный уксус — 1 ст.л.;
  • морковь — 200 г.

Приготовление:

  1. Морковь помойте и порежьте мелкими кубиками.
  2. Отварите рыбу вместе с овощем и листьями свеклы.
  3. Добавьте яблочный уксус.

Гречневая каша в горшочке

Ингредиенты:

  • свекла — 350 г;
  • гречневая крупа — 300 г;
  • лук — 100 г;
  • чеснок — 2 зубчика.

Фазы приготовления:

  1. Натрите корнеплод на крупной терке, нашинкуйте лук и выдавите чеснок.
  2. Выложите овощи на дно горшка.
  3. Высыпите гречку.
  4. Залейте водой и поставьте в духовой шкаф на 30 минут при температуре 200 градусов.

Рекомендации по плавному выходу из диеты

Чтобы не навредить организму и закрепить, полученный результат, необходимо оставить свеклу в своем меню хотя бы на неделю. Чаще варите себе каши.

Употребляйте больше молочных продуктов, особенно творога, йогурта. Не налегайте сразу на мучное, начните не с белого, а с черного хлеба. Не ешьте много жареной пищи и колбасы.

Откажитесь от соленьев и маринадов. А уже через неделю можете вернуться к своему обычному питанию.

Что следует знать при выборе корнеплода

Существует три вида свеклы:

  • кормовая — ее выращивают для скота;
  • сахарная — техническая культура, используется для производства сахара;
  • столовая — годная для употребления в пищу.

Что следует знать при выборе корнеплода

Зачастую по внешнему виду определить сорт свеклы достаточно тяжело, поэтому надо ориентироваться на размер. Идеальной считается от 6 до 12 см в диаметре. Если больше, то такой корнеплод покупать не надо, скорее всего, он был выращен с добавлением нитратов. На что еще стоит обратить внимание:

  • кожура должна быть чистой и плотной;
  • цвет плода темно-фиолетовый;
  • если есть возможность разрезать овощ, то обратите внимание на сердцевину, там не должно быть белых вкраплений;
  • лучше выбрать корнеплод с листьями.

Хранить свеклу надо в холодильнике в бумажном пакете.

На этом я прощаюсь, надеюсь, свекольная диета для похудения поможет вам стать еще обольстительней, и не забывайте подписываться на новые обновления блога. Обязательно посоветуйте почитать статью подругам, у которых есть проблемы с весом.

Свекольная диета

Самый простой и дешевый способ сбросить за неделю до 5 кг веса – это свекольная диета. Продукты используются доступные, дешевые, не причиняющие вред организму. Кроме того, это прекрасный метод, позволяющий освободить организм от шлаков и токсинов.

Суть диеты на свекле

Принцип любой диеты простой: получаемое количество калорий должно быть меньше расходуемых. Свекольная не стала исключением. Попробуем сосчитать. Итак, в 100 гр. свеклы – 100 ккал. В сутки человек тратит 1800 – 2 000 ккал. Получается, что в течение дня человек может съедать около 2 кг этого продукта. Это еще не все. Свекла – овощ, который способствует сжиганию жира. Даже если вы ведете малоподвижный образ жизни, свекольная диета поможет скинуть до 1 кг за сутки.

Суть диеты также заключается в том, что во время похудения человек должен употреблять свекольный сок. Поскольку он может вызывать рвоту, после приготовления сок следует оставить на 2-3 часа, после чего – разбавить кипяченой водой (комнатной температуры), отваром шиповника или соком моркови.

Важно: Если планируете использовать свекольную диету для похудения, убедитесь, что у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Польза свеклы для организма

Свекла была завезена в Киевскую Русь из Византии. Уже в те времена ученые знали, что это ценный и полезный продукт. Современные исследователи вкусной, полезной пищи это только подтвердили: овощ действительно уникальный, необходимый в человеческом рационе. В его составе есть:

  • глюкоза;
  • сахароза;
  • фруктоза;
  • пектины;
  • минералы, микроэлементы;
  • пантотеновая, фолиевая кислота;
  • магний, железо, калий.

Самое основное – большое количество клетчатки.

Польза свеклы для организмаПольза свеклы для организма
Свекла обладает мочегонным, обезболивающим, слабительным эффектом. Прекрасный помощник в борьбе с депрессией, неплохое средство от похмелья. Этот овощ желательно употреблять беременным. Фолиевая кислота, которую он содержит, необходима на начальной стадии, как будущей матери, так и ребенку.

Это интересно: Существует мнение, что бетаин, находящийся в продукте, сдерживает развитие злокачественных опухолей.

Правила свекольной диеты

Чтобы достичь результатов, нужно придерживаться определенных правил:

  1. На весь срок сократите употребление жиров к минимуму, откажитесь от употребления спиртных напитков. Хочется мяса? Кушайте постное.
  2. Забудьте про газированные напитки, сладкие изделия, копченое и жареное.
  3. Употребляйте много жидкости (не меньше 2-х литров в день): свекольный сок, чистую воду, зеленый чай.
  4. Можно есть фрукты: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты. Бананы, виноград на время вычеркните из списка.
  5. Блюда могут быть сырыми, вареными, приготовленными на пару.
  6. Во время похудения вы постоянно чувствуете голод? Не издевайтесь над своим организмом. Приготовьте себе гречневую кашу, отварную рыбу. Скушайте кусочек хлеба из отрубей.
  7. Никогда не переедайте.

Свекольная диета — примерное меню

Прием пищи Время Продукты
Завтрак С 8 до 9 Около 300 гр. свекольного салата с морковкой или кислым яблоком. Дополнительно – 100 гр. нежирного творога, яичница из белков.
Перекус С 11 до 12 Отвар из шиповника
Обед С 14 до 15 За 20 минут до еды стакан свекольно-морковного сока. Гречневая, овсяная каша, отварное, нежирное мясо.
Ужин С 17 до 18 Свекольный сок, разбавленный водой, 1 апельсин. Через 20 минут: тушеные овощи, отварная рыба.

Свекольный сок для диетыСвекольный сок для диеты Рецепт свекольного сока для диеты:

Сок свеклы обязательный атрибут этой диеты, его нужно есть выпивать перед обедом и ужином по 1 стакану.

Для 1 порции сока потребуется :

  • 1 свекла среднего размера;
  • 2 моркови;
  • 1 апельсин;

Забрасываем все овощи и фрукты в соковыжималку и готово! Сок можно приготовить с запасом и залить в стеклянную банку или бутылку, хранить в холодильнике 1-2 дня.

Если соковыжималки нет, то можно натереть овощи на мелкую терку, а потом отжать все через марлю.

Свекольно-кефирная диета

Хотите быстро похудеть, при этом не нанести вред организму? Тогда диета кефир со свеклой прекрасный вариант. Пользуясь этим методом похудения, вы не будете испытывать голод. Продукты, разрешенные к употреблению, содержат все необходимые витамины, минералы. Основное правило – в течение 7 дней основа вашего меню — свекла и кефир. Разрешается кушать свекольный суп сколько угодно, мясо – раз в неделю.

На заметку: Если у вас проблемы с кишечником, а употребление свеклы и кефира вызывает расстройство желудка, попробуйте продукты чередовать. А если кисломолочные продукты вы любите больше чем свеклу, попробуйте кефирную диету.

Примерное меню диеты на 7 дней:

Прием пищи Время Продукты
1, 4 день Любое, пищу можно употреблять даже ночью Свекольный суп (свекла, сельдерей, кефир)+ салат со свеклы с грецкими орехами
2, 5 день Любое Свекольный суп с капустой, заправленный кефиром.
Гуляш со свеклы, фасоли + лук, зелень.
3, 6 день Любое Окрошка на кефире, приготовленная из отварной картошки, редиски, зеленого лука. Отварное мясо.
 7 день Любое Свекольник на курином бульоне. Готовится из куриной грудки, свеклы, риса, луковицы.

Это интересно: Кефир способен восстанавливать микрофлору кишечника, которая помогает организму усваивать полезные минералы, витамины. Вследствие чего человек избавляется от тошноты, вздутия живота.

Диета на свекле и капусте

Поскольку диета на свекле и капусте достаточно жесткая, врачи не рекомендуют ее придерживаться больше 1-2 дней. В чем она заключается? Нужно употреблять салаты, приготовленные одним из способов.

1. 100 гр. капусты, моркови, свеклы нужно потереть на терке + 100 гр. морской капусты и одно яблоко. Заправлять салат можно оливковым маслом, лимонным соком. При желании добавьте чернослив.
2.  Свекла, капуста, морковь смешиваются в одинаковых пропорциях + яблоко. В качестве заправки следует использовать лимонный сок.

Такой салат употребляется во все приемы пищи в течение дня. Так как диета строгая, то лучше ее использовать в качестве разгрузки на 1-2 дня!

Салат из свеклы, моркови и яблокаСалат из свеклы, моркови и яблока

Свекольная диета на 3 дня

Используя такой метод похудения, вы можете скинуть за это время до 3 кг веса. Диета строгая, нужно придерживаться нескольких правил.

  1. Дневной рацион – не больше 700 кал.
  2. Только трехразовое питание. Всякие ланчи, перекусы строго запрещены (можно напитки).
  3. Кофе, чай без сахара, отвары из трав, чистая вода разрешены в любом количестве

Примерное меню на день:

Прием пищи Время Продукты
Завтрак 9.00 Тертая отварная свекла, сырая морковка, заправленные нежирной сметаной
Обед 14.00 Суп из свеклы и моркови, свекольно-морковный салат с чесноком
Перекус 16.00 Свекольный сок, чай, отвар (на выбор)
 Ужин 18.00 Салат из свеклы и моркови заправленный растительным маслом

Правила выхода из диеты

Если вы использовали свеклу с кефиром для похудения (или другой вариант) по окончании курса, нужно правильно из нее выйти. Таким образом, организм не получит стресса, а вы будете себя прекрасно чувствовать.

  • Попробуйте в течение 7 дней в свой рацион включать продукты, которые вы употребляли во время похудения.
  • Хотя бы через день пейте кефир или другие кисломолочные продукты.
  • На протяжении 1-3 дней после окончания диеты не готовьте жареную и жирную еду, лучше отдать предпочтение запеченной или отварной.
  • Не переедайте и не набрасывайтесь на мучное, иначе наберете вес быстрее, чем сбросили.

Плюсы, минусы свекольной диеты и противопоказания

Свекла – продукт, который может вызывать аллергические реакции. Если вы решили пробовать свекольную диету – посоветуйтесь с врачом!

Не рекомендуется использовать этот метод тем, у кого:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками;
  • людям страдающим сахарным диабетом;
  • беременным и кормящим мамам (лучше попробовать диету при лактации).
  • людям с аллергией на свеклу.

Если посмотреть отзывы, можно заметить, что свекольная диета для похудения имеет свои плюсы и минусы. Вот что говорят люди:

  1. Диета строгая, поэтому ее может выдержать не каждый.
  2. При употреблении кефира и свеклы вместе наблюдается расстройство желудка, вздутие живота.
  3. Обладает мочегонным эффектом. Поэтому тем, кто решил худеть таким способом в это время лучше не планировать долгих поездок.
  4. Такой способ питания позволяет быстро скинуть до 4 кг веса за неделю.
  5. Доступность, дешевизна продуктов. Все ингредиенты для приготовления супов, салатов, коктейлей можно купить в ближайшем супермаркете.
  6. Радует длительность диеты. На ней можно «сидеть» как 3, так и больше дней.
Салат из свеклы, моркови и яблокаСалат из свеклы, моркови и яблока

Свекольная диета: рецепты для похудения из свеклы и сока на 5 кг за 7 дней, отзывы и результаты похудевших, основные правила, меню, меры предосторожности

Как свидетельствуют отзывы экспертов и пользователей, свекольная диета позволяет не только лишиться избыточного веса, но и оптимизировать работу ЖКТ с одновременной чисткой организма. Данный способ отличается совмещением рациона с другими продуктами, поэтому длительное время такое меню не следует использовать.

Лечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людейЛечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людей

Общая информация о диете на свекле

Рассматриваемый способ похудения причисляется к монодиетам. То есть, основным продуктом питания на протяжении 5–7 дней становится свекла. Этот овощ издавна известен своими целебными свойствами. Наши предки и современники рекомендуют его в качестве обезболивающего, слабительного, мочегонного, очищающего средства.

Основное преимущество свекольной диеты – высокое содержание бетаина, способствующего сжиганию жиров. Указанное вещество провоцирует окисление проблемных клеток, которые прекращают взаимодействие с сосудами и погибают. Также бетаин способствует уменьшению аминокислот разновидности гомоцистеин, вызывающей ряд сердечно-сосудистых болезней.

За отсутствие обрастания сосудов жирами, утоление болевых ощущений и восстановление мышц отвечает еще один элемент под названием куркумин. Клетчатка, содержащаяся в большом количестве, способствует снижению аппетита и похудению. Свекольная диета, отзывы о которой преимущественно позитивные, насыщает организм целым рядом витаминов и минеральных веществ. Среди них – кварц, пектины, фосфор, йод, кальций, витамины групп А, С и В.

Чем полезна свекла для похудения: отзывы

На вопрос, можно ли указанный овощ употреблять при диетическом питании, однозначно – да. Есть ее допускается в любом виде, при этом калорийность килограмма составляет не более 45 ккал.

Диета на свекле, отзывы это подтверждают, способствует укреплению иммунитета, нормализует обменные процессы и насыщает организм полезными макро- и микроэлементами. Витамин В способствует обновлению эритроцитов, а еще во время критических дней женщинам указанный овощ помогает восстановить кровяные красные тельца, убрать проявления анемии и быстро вывести токсины.

Диета на свекле: отзывы за 5 дней на 7 кг

Как свидетельствуют отзывы, за 5-7 суток указанный способ позволяет сбросить до 7 кг лишнего веса. При этом не обязательно жестко голодать. Свекольная диета довольно разнообразна, режим питания – 3 основных приема пищи, пара перекусов, общая энергетическая ценность – 70 ккал.

Специалисты рекомендуют завтракать плотно. Подойдет рацион в виде 100-150 граммов фруктов, овсянки, пары вареных яиц. Обед и ужин должен содержать, кроме свеклы, белую, красную рыбу, сыр, нежирное мясо, салаты без заправки. Свеклу запекают, натирают в сыром виде, совмещают с морковкой. Основное правило свекольной диеты – отсутствие в рационе  масла, специй и приправ, особенно соли. Приветствуется применение кисломолочных продуктов с пониженной жирностью.

В меню нужно добавлять говядину, индейку, крольчатину, рыбу всех видов. В блюда не добавляют соль и сахар, готовят посредством варки или запекания. Нелишними в рационе будут злаковые крупы, каши варят на воде.

Лечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людейЛечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людей

Разрешенные и запрещенные продукты при свекольной диете на 7 дней и больше

Разработаны обширные и отдельные методики по очищению организма с помощью свеклы, действующие, как средство для похудения. Перечень разрешенных и запрещенных продуктов приведен в таблице.

РазрешенныеКалорииЗапрещенные
Капуста в разном виде, брокколи, лук, зелень, морковь

 

28-100Любые снеки и полуфабрикаты
Сыры и молочка обезжиренная25-160Макароны и сдоба
Свекла, листья салата, огурцы, кабачки2,8-10,5Белый хлеб
Авокадо, цитрусовые, арбуз, вишня, дыня, киви, нектарин5,5-12,0Сладости, мороженое, шоколад
ГрибыДо 27Алкоголь
Сухофрукты и орехиДо 600Крепкий кофе и черный чай
Лосось и другая морская рыбаДо 140Жирное мясо
Нежирное мясо. Включая говядину и крольчатину85-150Масла любого происхождения в большом количестве

Если свекольная диета взята за основу рациона для похудения, рекомендуется убрать из рациона хлеб с разрыхлителем, сахаром и дрожжами. Предпочтение следует отдавать злаковым кашам, которые приготовлены собственноручно. Отказаться нужно от кондитерских, сдобных, сладких изделий. Алкоголь, кофе и прочие напитки с кофеином или газировкой следует минимизировать в своем рационе.

Примерное меню при свекольной диете для похудения

День недели (№)На завтракНа обедНа ужин
Пн. (1)Овсянка, яблоко, киви, груша, свекольный отварСвекольный салат, щи, сокСалат свекольный, индейка, сок
Вт.(2)Омлет, чернослив, компотСвекольник, гречка. Овощи, чай зеленыйОвсянка, свекла запеченная, кефир
Ср.(3)Овощной салат со свеклой вареной, чай зеленыйВареная свекла, запеченная рыба, куриная грудка, кефирОвощи, включая свеклу и морковь
Чт.(4)Вареные яйца с овощами, сок из свежевыжатых фруктовНежирное мясо, салат со свеклой, фрукты, чай№1
Пт.(5)Стакан свекольного сока№1№2
Сб.(6)Меню №1№2№3
Вс.(7)№233№1

Плюсы и минусы

Свекольная диета для похудения обладает рядом преимуществ перед другими способами, а именно:

  • простота и доступность;
  • легкость приготовления без особых затрат;
  • польза, заключающаяся не только в возможности похудения, но и очищения, восстановления всего организма;
  • исключены проблемы с давлением и запорами, если придерживаться рекомендаций специалистов.

Без недостатков также не обошлось. Среди них:

  • питание с низким содержанием углеводов чревато головокружением, тошнотой и слабостью;
  • диета не должна длиться более 7-10 дней.

Рекомендации

Свекольный сок для похудения и его производные хорошо справляются с лишними килограммами. Чтобы увеличить эффективность диеты, необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Придерживаться питьевого режима. Кроме свекольного сока, употреблять не менее 1,5 литров очищенной воды.
  2. Быть физически активным. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, ориентироваться на ходьбу, бег трусцой и прочие кардиологические тренировки.

Один раз в неделю можно побаловать себя сладеньким, в виде меда, дольки черного шоколада или любимого фрукта.
Что касается срывов, то диета на свекле переносится довольно легко. Если случается форс-мажор – он происходит из-за лишней концентрации человека на съестном. Как ни странно, рассматриваемым овощем можно насытиться и не переживать по поводу часто возникающего ощущения голода.

Не рекомендуется плотно кушать перед началом диеты. Желательно, предшествующие 6-7 суток соблюдать щадящий режим питания, убрав из рациона жареную, жирную пищу и алкоголь с газировкой. Если прервать процесс необдуманно, это чревато осложнениями не только в плане избавления от лишних килограмм, но и стрессом для всего организма.

Лечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людейЛечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людей

Разработано несколько методик по реализации рассматриваемого способа похудения. В рацион вносятся не только салаты, но и отвары, соки и прочие блюда из свеклы. Например, свежий жмых обладает свойством вытягивания из пищевода вредных металлов и канцерогенных веществ. Продукт предотвращает образование тяжелого холестерина в крови, сжигает жиры, снижает аппетит. Всего 2-3 дозировки по пару столовых ложек жмыха запускают процесс сложного переваривания, не давая лишних отложений и прибавляя сытости.

Неплохой результат при свекольной диете дает квас. Рецепт приготовления:

  • сахарная свекла – 1,0 кг;
  • ссорь – 0,25 чайной ложки;
  • ржаной хлеб – 50,0 г;
  • сахар – 50,0 г;
  • кипяток – 3,0 л.

В подходящую по объему кастрюлю нарезают овощ, комбинируют с остальными компонентами, оставляют настаиваться в теплом месте 48 часов. Принимают продукт по 200 мл за полчаса до еды на протяжении месяца.

При помощи свекольного отвара занимаются чисткой печени. Одновременно делают акцент на потреблении растительных продуктов, абсолютно отказываются от алкоголя, жирной и жареной пищи. Одни или два овоща среднего размера заливают тремя литрами очищенной воды, варят на среднем огне, пока 2/3 состава не испарится. Вынимают свеклу, после остывания трут и отправляют обратно, затем варят еще 15-20 минут. Первый прием густого отвара – сразу после пробуждения (200-250 мл). Остальную часть выпивают равноценными дозами интервалом в 3-4 часа.

Рецепт свекольного сока для похудения с отзывами о чистке печени:

  1. Один овощ средней величины пропускают через соковыжималку или натирают на терке.
  2. В холодильнике смесь оставляют томиться на два часа.
  3. Пьют продукт небольшими порциями, по 1-3 столовые ложки трижды в день.

В своих откликах пользователи указывают, что при регулярном поддержании подобного режима очищается не только печень, но и ЖКТ, а также повышается общий тонус организма.

Несколько полезных рецептов

Блюда, содержащие свеклу, рекомендованные при похудении:

  1. Рыбный суп. Среди ингредиентов – одна морковь, свекольные листья (300-400 г), яблочный уксус (1 ст. л.), пучок зелени, рыба морская (300 г). Все компоненты добавляются в кипящую воду, варятся 15-20 минут, уксус добавляется в самом конце.
  2. Запеканка. Нарезается 250 грамм хлеба, смешивается с одной натертой свеклой и яйцом. Жидкую смесь равномерно распределяют по хлебу и запекают 25-30 минут в духовке при температуре 160.
  3. Гречневая каша со свеклой в горшочке. Берут 250 грамм крупы, одну среднюю свеклу, луковицу, чеснок, 20 г сливочного масла. Все мелко шинкуют, укладывают в кастрюлю, заливают чистой водой и томят до готовности в духовке.
  4. Паштет. Две или три небольших овоща (свеклы) отваривают, после чего смешивают с 0,5 стаканом изюма, 20 граммами сметаны 15%, вареным куриным яйцом. Все тщательно перемешивается, наносится на кукурузные или отрубные хлебцы, подается в качестве десерта.
  5. Котлеты. Отваривают 2-3 бурака, пропускают через мясорубку или блендер, смешивают с небольшим количеством манки и панировочными сухарями. Заготовки обжаривают до готовности, употребляют в горячем виде.

Свекольная диета: отзывы и результаты похудевших

Многие пользователи с уверенностью заявляют, что на свекольной диете можно достичь впечатляющих результатов. Как показывает практика, курс в 5-7 дней два раза в год дает видимый эффект. В целом внедрение свежей или вареной свеклы в рацион – это хороший способ очистить организм даже тем людям, которые не стремятся сбросить лишние килограммы.

Женщины, опробовавшие свекольную диету на себе, утверждают, что за один день реально потерять около килограмма жиров. Главное, сочетать правильно продукты, забыть о вредных привычках и не акцентировать внимания на строгом ограничении, позволяя себе иногда сладенькое и другие «вкусняшки». Еще один важный нюанс: рассматриваемая диета подходит диабетикам и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Лечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людейЛечебная свекольная диета, эффективное меню для похудения и отзывы людей

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Свекольная диета для похудения

Среди массы всевозможных диет для похудения, наиболее выделяется свекольная, поскольку основной продукт богат витаминами и полезными веществами. Говорят, благодаря этой диете можно сбросить до десяти килограммов лишнего веса всего лишь за 10 дней.

Предлагаем проверить эту теорию на себе с помощью свекольной диеты. В чем ее суть и каковы итоговые результаты, рассмотрим в нижеследующем материале. А также ознакомим вас со свойствами свеклы, меню диеты на ее основе и несколькими полезными рецептами.

Принцип свекольной диеты для похудения

Прежде чем посвящать определенный отрезок своего времени ограничению в питании, давайте ознакомимся с основными правилами. Итак, принцип питания свекольной диеты таков:

  • при соблюдении диеты, в обязательном порядке откажитесь от жирных высококалорийных блюд;
  • исключите из своего рациона питания спиртосодержащие продукты, алкоголь и газированные напитки;
  • в обязательном порядке откажитесь на период соблюдения диеты от мучного и сладкого;
  • настоятельно рекомендуется ежедневно употреблять до двух литров свежей очищенной воды без газа;
  • трехразовое питание, маленькими порциями;
  • последний прием пищи — за 3 часа до сна.

Также не забывайте о здоровом сне и легких физических нагрузках. Это в значительной мере ускорит процесс похудения и придаст вам силы и энергии при соблюдении диеты.

У свекольной диеты для похудения есть и свои минусы. Противопоказания заключаются в следующем:

  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • пониженное артериальное давление;
  • диарея;
  • наличие камней в моче;
  • аллергия на свеклу.

Польза и вред свеклы

Давайте выясним, чем же полезен этот продукт, что на его основе была придумана специальная диета. Итак, польза свеклы заключается в следующем:

  • выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды;
  • препятствует развитию онкологических заболеваний;
  • улучшает работу печени;
  • балансирует обменные процессы в организме;
  • борется с атеросклерозом, остеопорозом, заболеваниями сердца и болезнью Альцгеймера;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • укрепляет капилляры;
  • стабилизирует работу пищеварительной системы;
  • обогащает организм йодом и железом;
  • помогает при гипертонии;
  • эффективна в лечении ангины;
  • эффективна при нарушениях менструального цикла;
  • улучшает половую жизнь;
  • предотвращает появление астмы и рака легких;
  • является неплохим источником энергии;
  • борется с макулярной дегенерацией;
  • эффективна при гормональном сбое;
  • снижает риск возникновения инсульта;
  • избавляет от запоров;
  • при простуде, понижает температуру тела.

Увы, у этого овоща имеются и недостатки. К счастью, их значительно меньше, нежели достоинств. Вред свеклы заключается в следующем:

  • усиливает слабительный эффект;
  • повышает количество соляной кислоты в желудочном соке;
  • этот продукт питания мешает усвоению кальция в организме;
  • содержит много сахара, что никак не допустимо в диетическом питании;
  • способствует сильному понижению артериального давления.

Меню на 10 дней

Прежде чем предоставить вам свой вариант примерного меню свекольной диеты на неделю, настоятельно рекомендуем употреблять основной продукт в сыром виде. Поскольку в свекле содержится масса полезных веществ, они все исчезнут при варке, запекании или тушении. Поэтому, настоятельно рекомендуем, большую часть диетического питания кушать свеклу в сыром виде.

А теперь можно перейти непосредственно к подробному меню для похудения на свекольной диете:

Первый день диеты

  • Завтрак: чашка кофе с молоком и тост;
  • Обед: 150 г отварного риса и 200 г свекольного салата;
  • Ужин: винегрет.

Второй

  • несладкий черный чай с лимоном, вареное яйцо;
  • суп-пюре из овощей;
  • 150 г отварного куриного мяса со свеклой.

Третий

  • омлет с петрушкой и укропом, приготовленный на пару, апельсиновый фреш;
  • отварной картофель и 200 г свекольного салата;
  • салат из цитрусовых, вареное яйцо.

Четвертый

  • тост с вареньем и несладкий горячий напиток;
  • свекольный суп;
  • тушеные кабачки и кефир.

Пятый

  • овсянка с молоком;
  • овощной суп;
  • вареное яйцо и грейпфрут.

Шестой

  • 250 г творога и морковный сок;
  • винегрет и стакан обезжиренного кефира;
  • салат из вареного картофеля и вареных яиц.

Седьмой

  • 200 г отварного риса и ломтик цельнозернового хлеба;
  • суп-пюре из овощей;
  • 150 г запеченного куриного мяса и отварное яйцо.

Восьмой

  • тост с медом и стакан теплого молока;
  • свекольник;
  • вареное яйцо и большое зеленое яблоко.

Девятый

  • тост с твердым сыром и стакан апельсинового сока;
  • нежирный куриный бульон с зеленью;
  • винегрет и 200 мл обезжиренного кефира.

Десятый

  • омлет с помидорами и сладким перцем;
  • свекольник;
  • салат из морковки, свеклы и капусты, цитрусовый фреш.

Рецепты из свеклы

Рассмотрим наиболее полезные рецепты свекольной диеты для похудения:

Начнем с рецептов супов для рациона питания диеты:

Легкий суп для похудения

Легкий суп

Ингредиенты: две свеклы и две морковки, репчатый лук, 250 г белокочанной капусты, по 300 мл томатного сока и нежирного бульона, щепотка соли, столовая ложка сливочного масла, 100 г кабачков, столовая ложка обезжиренной сметаны и столовая ложка растительного масла.

  • очистить и натереть на терке луковицу, морковку и свеклу;
  • смешать тертые овощи со сливочным и растительным маслом;
  • натереть кабачок и добавить к овощам;
  • обжарить на слабом огне в течение 3-5 минут;
  • тонко нашинковать капусту и добавить к овощной смеси;
  • влить томатный сок и бульон;
  • посолить, накрыть крышкой и варить в течение получаса;
  • подавать со сметаной.

Суп-пюре со свеклой для похудения

Суп-пюре со свеклой

Ингредиенты: полкило свеклы, 2-3 картофеля, литр овощного бульона, репчатый лук, 200 мл нежирных сливок.

  • очистить и порезать свеклу кубиками;
  • всыпать ее в бульон и варить в течение 45 минут;
  • почистить и порезать картошку и лук;
  • добавить их к супу и варить до полной готовности;
  • тщательно взбить суп в блендере;
  • добавить сливки и перемешать.

Далее вашему вниманию будут представлены легкие витаминные салаты для диеты:

Салат «Новинка» для похудения

Салат «Новинка»

Ингредиенты: 300 г нежирного куриного мяса, 350 г белокочанной капусты, столько же морковки свеклы, репчатый лук, щепотка соли, банка консервированного зеленого горошка и столовая ложка уксуса.

  • отварить морковку и красный овощ;
  • нарезать мясо;
  • порезать тонкими дольками лук;
  • выложить курятину с луком на сковороду, сверху залить водой и протушить до полного кипения воды;
  • когда испарится вся вода, оставить мясо с луком на 5-10 минут;
  • нашинковать капусту и натереть на терке морковку со свеклой;
  • смешать все ингредиенты с консервированным горошком;
  • полить уксусом и перемешать.

Салат из редиса и свеклы для похудения

Салат из редиса и свеклы

Ингредиенты: 200 г свеклы, 5-6 редисок, красный лук и горсть грецких орехов, три столовые ложки оливкового масла, столовая ложка лимонного сока, чайная ложка меда и щепотка соли.

  • обжарить грецкие орехи;
  • порубить их ножом;
  • очистить и нарезать красный овощ тонкими полосками;
  • нарезать редис и лук тонкими кружочками;
  • смешать все ингредиенты, посолить и заправить медом.

Пожалуй, самый необычный рецепт для диеты. Его рекомендуется использовать при соблюдении диетического питания, 2-3 раза.

Закусочные тосты с сельдью и печеной свеклой для похудения

Закусочные тосты с сельдью и печеной свеклой

Ингредиенты: 4-5 кусочков черного хлеба, 200 г очищенной от косточек сельди, 150 г нежирного творога, два куриных яйца, свекла, щепотка зелени и долька чеснока.

  • измельчить зелень с чесноком;
  • соединить вышеуказанные продукты с творогом и все тщательно перемешать;
  • хлеб обжарить в тостере;
  • намазать на него творожную смесь;
  • отварить яйца и запечь красный овощ;
  • порезать их на небольшие кусочки;
  • сверху на бутерброд выложить красный овощ;
  • яйца и сельдь.

Результаты свекольной диеты для похудения

Результаты вышеуказанной диеты для похудения могут зависеть только от вашего изначального веса и правильности соблюдения всех принципов.

Давайте рассмотрим на наглядном примере фото «до» и «после» похудения на диете, основным продуктом питания которой является свекла:





Загрузка…

Чем полезна свекла при похудении

Автор Наталья Даньчишак На чтение 9 мин. Просмотров 54 Опубликовано

Свёкла — продукт, богатый витаминами и микроэлементами, который используется в диетическом питании. Похудение основывается на сокращении количества калорий и соблюдении сбалансированного рациона, и именно этим принципам отвечает свекольная диета.

Полезные свойства свёклы и суть диеты для похудения на её основе

 В свёкле содержатся:

  • витамины В1, В2, В6, С, Р, РР, Е;
  • клетчатка;
  • пектины;
  • яблочная кислота;
  • винная;
  • молочная;
  • бетаин;
  • куркумин;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • кальций;
  • сера;
  • железо;
  • фосфор;
  • йод;
  • кобальт.

Полезные вещества содержатся не только в корнеплоде, но и в ботве, которую тоже используют в кулинарии.

Свёкла славится следующим действием:

Суть свекольной диеты заключается в регулярном употреблении варёного или сырого корнеплода. Из него можно готовить салаты, основные блюда, получать сок или есть в чистом виде. Похудение при этом происходит за счёт бетаина, клетчатки и куркумина. Бетаин ускоряет обменные процессы. Клетчатка подавляет чувство голода, поэтому организм, не получая калорий, начинает тратить уже имеющиеся, что способствует сжиганию лишних килограммов. Куркумин же препятствует накоплению жировых отложений.

Сидя на свекольной диете хотя бы на протяжении недели, можно потерять до пяти килограммов веса.

Правильное соблюдение свекольной диеты

Чтобы похудеть с помощью свекольной диеты, требуется придерживаться следующих принципов:

  • снизить до минимума потребление жиров;
  • исключить из рациона виноград и бананы;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • готовить блюда на пару, варить или запекать, но ни в коем случае не жарить;
  • исключить употребление сахара, хлеба, газированных напитков, копчёных продуктов и сладостей.

Основой питания, как понятно из названия диеты, является свёкла, её можно съедать до килограмма в день. Допускается добавление в меню яблок, сельдерея, моркови, чернослива, томатов и капусты. Чтобы восполнить нехватку белков, в рацион вводят говядину, рыбу, кисломолочные продукты и куриное мясо. Такое сбалансированное питание сокращает риск возвращения лишних килограммов.

ХлебХлебУпотребление хлеба в период диеты сводится к минимуму

Завтрак должен быть богат белком, чтобы зарядить организм энергией на весь день.

Продолжительность диеты составляет как минимум неделю. Приёмов пищи должно быть от 5 до 7 (есть полагается небольшими порциями). При этом важно соблюдать водный баланс: в день требуется выпивать не меньше двух литров жидкости. Это может быть зелёный чай, минеральная негазированная вода, свежевыжатые овощные или фруктовые соки. Также можно употреблять сок свёклы, разбавив его кипячёной водой или соком других плодов.

Следующую неделю после диеты полагается включать в рацион блюда из свёклы хотя бы через день. Также рекомендуется начинать есть хлеб: зерновые хлебцы, отрубной или ржаной батон. Жареные и жирные блюда по-прежнему не употребляются. А вот сахар уже можно добавлять в чай или кофе. В дальнейшем рекомендуется периодически снова водить в рацион блюда из свёклы.

Приблизительное меню на неделю

День 1:

  • Завтрак: негазированная минеральная вода — стакан; свекольный салат из сырого или варёного овоща.
  • Обед: фильтрованная вода — стакан; свекольно-морковный салат.
  • Ужин: кефир — стакан; рыбное блюдо, приготовленное на пару или запечёное.

День 2:

  • Завтрак: хлопья злаковые, залитые йогуртом.
  • Обед: салат из свёклы, варёное куриное филе.
  • Ужин: 1 киви и 2 запечённых картофеля.

День 3:

  • Завтрак: йогурт натуральный без сахара и фруктов — баночка.
  • Обед: 3 варёные тёртые морковки, говядина отварная.
  • Ужин: салат из варёной свёклы с нежирной сметаной.

День 4:

  • Завтрак: тёртая сырая морковка, фильтрованная вода — стакан.
  • Обед: приготовленное на пару или запечённое рыбное блюдо, свекольный салат из варёного овоща.
  • Ужин: запеканка из овощей с зеленью.

День 5:

  • Завтрак: чай зелёный с молоком или кофе, 2 хлебца.
  • Обед: гарнир из парового риса и салат из свёклы.
  • Ужин: овощи, приготовленные на гриле.

День 6:

  • Завтрак: салат из сырой свёклы.
  • Обед: капустный салат.
  • Ужин: говядина варёная и морковный салат.

День 7:

  • Завтрак: хлопья злаковые с обезжиренным творогом.
  • Обед: отварная куриная грудка и салат из свёклы.
  • Ужин: варёный рис, помидор и яйцо.

Придерживаясь диеты, не забывайте о занятиях спортом.

Занятие фитнесом домаЗанятие фитнесом домаХорошо сочетать соблюдение диеты с выполнением программы упражнений в домашних условиях

Рецепты блюд с красным корнеплодом для похудения

Суп-пюре со сметаной

Ингредиенты:

  • отварная свёкла — 500 г;
  • семена тмина — 25 г;
  • луковица;
  • лавровый лист — 2 шт.;
  • картофель — 300 г;
  • сушёный тимьян — щепотка;
  • яблоко;
  • молотый чёрный перец — 3 г;
  • лёгкий овощной бульон — 600 мл;
  • сметана — 80 мл;
  • свежевыжатый сок лимона — 30 мл.

Способ приготовления:

  1. Картофель очистите и порежьте кубиками.
  2. Яблоко, лук подготовьте так же, как и картошку.
  3. Выложите плоды в кастрюлю, залейте кипячёной водой так, чтобы она полностью покрыла сырьё. Доведите содержимое ёмкости до кипения и варите минут десять.
  4. Свёклу предварительно отварите в кожуре, затем очистите и нарежьте брусками. Добавьте её в кастрюлю, сюда же влейте сок лимона, овощной бульон, положите лавровый лист и приправьте тимьяном и тмином. Перемешайте и оставьте на огне ещё на четверть часа.
  5. Выньте из супа лавровый лист, отделите овощи от бульона и отправьте их в чашу блендера. Перебейте до состояния пюре и отправьте в бульон. Посолите, поперчите, поставьте на медленный огонь ещё на шесть минут. Подавайте со сметаной и зеленью.

Салат из варёной свёклы

Ингредиенты:

  • четыре варёные свёклы;
  • соль;
  • кинза и петрушка — пучок;
  • чёрный перец;
  • зелёный лук;
  • 25 мл лимонного сока;
  • 75 мл оливкового масла.

Способ приготовления:

  1. Свёклу отвариваем в кожуре, затем охлаждаем, чистим и крупно трём.
  2. Петрушку, кинзу, зелёный лук ополаскиваем, слегка обсушиваем и мелко крошим.
  3. В отдельной чашке соединяем оливковое масло с лимонным соком. Солим, перчим по вкусу и перемешиваем.
  4. В тарелке соединяем зелень со свёклой и поливаем заправкой.

Салат из свежего корнеплода

Ингредиенты:

  • зелень свежая;
  • небольшая свёкла;
  • сок лимона;
  • одна морковка;
  • масло оливковое.

Способ приготовления:

  1. Свёклу и морковку чистим, моем и крупно трём.
  2. Промытую зелень мелко крошим и добавляем к овощам.
  3. Заправляем салат соком лимона и оливковым маслом и перемешиваем. Можно также добавить немного чеснока по вкусу.

Салат с чесноком и сыром фета

Ингредиенты:

  • две свёклы;
  • 50 мл масла оливкового;
  • 150 г сыра фета;
  • два зубчика чеснока.

Способ приготовления:

  1. Разомните сыр фета.
  2. Свёклу вымойте, очистите и нашинкуйте тоненькой соломкой или натрите на тёрке для корейских салатов.
  3. Чеснок почистите и раздавите.
  4. Выложите всё в глубокую тарелку, добавьте масло, перемешайте и оставьте ненадолго, чтобы салат настоялся.

    Нарезанная соломкой свёклаНарезанная соломкой свёклаСвёклу для блюд лучше нарезать соломкой (брусочками)

Фруктово-овощной коктейль

Ингредиенты:

  • свёкла с ботвой;
  • чашка фильтрованной воды;
  • апельсин;
  • мёд — 30 г;
  • два зелёных яблока;
  • тёртый имбирь — 5 г.

Способ приготовления:

  1. Ботву ополосните, стряхните лишнюю влагу и мелко нарежьте.
  2. Свёклу очистите, вымойте и натрите.
  3. Яблоки вымойте, удалите сердцевину с семенами и нарежьте ломтиками.
  4. Снимите с апельсина шкурку и разберите его на дольки.
  5. Поместите всё в чашу блендера, добавьте мёд и воду и перебейте до однородной смеси.

Напиток с кефиром

Ингредиенты:

  • полтора литра кефира;
  • свёкла — 1 кг.

Способ приготовления:

  1. Свёклу вымойте и отварите до мягкости в кожуре. Затем охладите, очистите и порежьте небольшими кусочками.
  2. В ёмкость блендера влейте кефир, добавьте к нему корнеплоды и перебейте ингредиенты до однородной консистенции. Не возбраняется добавить щепотку измельчённой свежей зелени.

Свекольный сок

Способ приготовления:

  1. Сочные и яркие корнеплоды хорошо вымойте, очистите, нарежьте кусочками и пропустите через соковыжималку. Если такого приспособления нет, то мелко натрите овощ, выложите в марлю и хорошенько отожмите.
  2. Сразу сок пить нельзя, перед употреблением его нужно выдержать в холодильнике как минимум час.

Отвар с овсянкой и черносливом для чистки кишечника

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья «Геркулес» — 75 г;
  • чернослив — 5 шт.;
  • небольшая свёкла.

Способ приготовления:

  1. Чистим и хорошо моем свёклу, нарезаем её небольшими кусочками.
  2. Помещаем подготовленный овощ и другие ингредиенты в кастрюлю, заливаем двумя литрами фильтрованной воды, ставим на медленный огонь.
  3. Варим, непрерывно помешивая, 20 минут.
  4. Поцеживаем отвар и охлаждаем.

Квас

Ингредиенты:

  • свёкла — 3 шт.;
  • фильтрованная вода.

Способ приготовления:

  1. Свёклу моем, чистим и нарезаем кусками.
  2. Помещаем овощ в чистую трёхлитровую банку и заливаем фильтрованной водой.
  3. Горлышко ёмкости оборачиваем марлей и оставляем в тепле.
  4. Как только начнётся процесс брожения, квас будет готов. Пьём его трижды в день по стакану.

Фотогалерея: Диетические блюда со свёклой

Противопоказания и возможный вред

Существуют следующие противопоказания к соблюдению свекольной диеты:

  • Повышенная кислотность и язвенная болезнь желудка.
  • Заболевания почек и мочевого пузыря.
  • Гипотония.
  • Тахикардия.
  • Период беременности и вскармливания грудью.

Раньше диетологи считали, что из-за высокого гликемического индекса плодов свёклы её нельзя употреблять худеющим людям, так как можно поправиться. Но последние исследования опровергли этот факт.

Не рекомендуются употреблять сок свёклы в чистом виде часто, это может привести к расстройству кишечника.

Отзывы о пользе и результатах применения рассматриваемого метода похудения

Юлия

http://aranetta.ru/diets/svekolnaya.html

Ирина

http://islimming.ru/4602/svekla/

Галина

http://superpohudenie.com/dieta-dlya-pohudeniya-na-svekle-

Перед тем как прибегать к свекольной диете в целях похудения, желательно пройти полное обследование, сдать необходимые анализы и получить консультацию специалиста. Это нужно сделать для того, чтобы обезопасить себя от возможных побочных эффектов и не нанести вред здоровью. При соблюдении всех правил диета на основе свёклы не только поможет стать стройнее, но и оздоровит организм в целом.

Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 40 лет. Полтора года назад начала писать статьи и это меня очень увлекло. По специальности — бухгалтер-финансист. Я творческий человек, и мне нравиться то, чем я занимаюсь. Ответственно отношусь к работе. Темы, предоставленные на Вашем сайте мне близки, поэтому я хочу долго и плодотворно сотрудничать с Вами. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Диета на свекле и моркови и кефирно-свекольная диета, диета на 7 дней

диета на свекле

В осенний период свекла является одним из самых доступных овощей. Многие хозяйки ломают голову, что же с ней можно делать, не зная о том, что у них в руках находится отличный продукт, чтобы добиться стройности. Есть специальная диета на свекле, основанная на употреблении корнеплода.

Свекольная диета для похудения

Эффективность методик, основанных на употреблении этого овоща, вполне объяснима, для чего стоит посмотреть на химический состав и полезные свойства. При регулярном употреблении корнеплод снижает аппетит и человек перестает мучиться от вспышек голода. Свекла во время диеты полезна благодаря наличию клетчатки, которая помогает бороться с жировыми отложениями и проводит чистку организма. Овощ хорошо усваивается в организме, насыщая его полезными веществами. Диета со свеклой для похудения – отличный и полезный способ стать стройнее и улучшить свое здоровье.

Свекольная диета на 7 дней

Представленный способ похудения нельзя назвать голодным, поскольку в рационе присутствуют разнообразные продукты, поэтому организм будет получать необходимые белки, жиры и углеводы. Диета со свеклой предлагает специально разработанное меню и если хочется получить в итоге хорошие результаты, тогда не рекомендуется вносить в него изменения. Кроме этого, рекомендуется соблюдать перечень определенных правил.

  1. Овощ разрешается употреблять как в свежем, так и отварном или запеченном виде. Важно учесть, что термическая обработка разрушает некоторые полезные вещества, но при этом отварной овощ лучше переваривается в желудке.
  2. Для улучшения эффекта похудения рекомендуется пить свекольный сок, но у многих людей он вызывает рвотный рефлекс. Чтобы минимизировать его проявление, необходимо оставить его после выжимки на 15-20 мин., благодаря чему исчезнет неприятная резкость. В такой напиток можно добавлять сок моркови или яблока и листики мяты.
  3. Чтобы сохранить результат от диеты и даже улучшить его, рекомендуется правильно выходить из нее. Не стоит полностью из своего рациона исключать блюда из свеклы, например, можно готовить салаты. Постепенно повышайте количество каш в рационе. В первые три дня важно исключить жареное, сладкое и жирное, а лучше отказаться от такой пищи навсегда.
свекольная диета для похудения

Диета на свекле и кефире

Кисломолочные продукты являются основой многих методик похудения, а все благодаря своей огромной пользе. Кефир содержит важные пробиотики, нужные для правильной работы кишечника. Благодаря этому начинают лучше усваиваться другие продукты, ускоряются пищеварительные процессы и пропадает вздутие, гнилостные процессы и метеоризм. Кефир со свеклой – диета , которая дает быстрые и стабильные результаты. Важно выбирать кисломолочный продукт с жирностью 1-5%.

Кефирно-свекольная диета для похудения длится три дня, в этот срок можно съедать не больше 1 кг отварного корнеплода и выпить 1,5 л кефира. Указанное количество необходимо разделить на 5-6 приемов. Еще важно не забывать об употреблении простой воды, чтобы поддерживать водный баланс. За отведенный срок диета на свекле помогает скинуть 1-1,5 кг. Из свеклы можно делать салат, измельчая ее и заправляя оливковым маслом. Еще разрешается приготовить коктейль, измельчив разрешенные ингредиенты в блендере.

диета со свеклой

Диета на свекле и моркови

Чтобы скинуть лишние килограммы, можно использовать вполне доступные и привычные корнеплоды. В составе моркови находится большое количество витаминов, минералов и других вещества. Есть в ней и полезная для похудения клетчатка. Морковно-свекольная диета основывается на употреблении простого салата, но ее нельзя назвать голодной, поскольку его можно есть в неограниченных количествах. Ее продолжительность не ограничивается и каждый может сам решать для себя желаемый период. Кроме салата важно пить не меньше двух литров воды.

Ингредиенты:

  • морковь – 1500 г;
  • яблоки – 1500 г;
  • свекла – 200 г;
  • оливковое масло – 0,5 ст. ложка;
  • сок лимона.

Приготовление:

  1. Овощи очистите, и измельчите на терке вместе с яблоками.
  2. Добавьте оливковое масло и лимонный сок по вкусу. Перемешайте и можно есть.

Диета – свекла и яйца

В таком способе сбросить вес сочетаются два важных компонента похудения – клетчатка и белок, причем в яйцах последний находится в легкоусвояемой форме. Многие отказываются от этого продукта из-за того, что в желтке есть холестерин, но он не причинит вред, поскольку входящий в состав лецитин обезвреживает его. Диета на вареной свекле не является сбалансированной, поэтому не стоит соблюдать ее дольше недели. Пример меню следующий:

  1. Завтрак: 1 ст. сока из свеклы, пару яиц сваренных вкрутую и зеленый чай.
  2. Обед: 100 г отварного корнеплода, пару яиц и чай или вода.
  3. Ужин: кусочек нежирной рыбы, три яйца, 150 г свеклы и чай.
диета на свекле

Капустно-свекольная диета

В этой методике к полезному корнеплоду добавляется капуста, которая рекомендована диетологами для людей, стремящихся стать стройнее. В этом овоще много клетчатки, которая усиливает очистительные свойства диеты, что способствует ускорению метаболизма и улучшению работы пищеварительной системы. Еще капуста содержит тартроновую кислоту, которая противостоит процессу перехода углеводов в жиры. Диета на капусте и свекле рассчитана на три дня и является строгой, но за это время можно скинуть минимум 3 кг.

  1. Утро: 100 г измельченной свеклы и зеленый чай.
  2. Обед: порция свекольного супа и 100 г капустного салата.
  3. Ужин: 100 г салата из двух овощей и зеленый чай.

 

9 Впечатляющая польза свеклы для здоровья

Свекла, широко известная как свекла, является популярным корнеплодом, используемым во многих кухнях по всему миру.

Свекла богата необходимыми витаминами, минералами и растительными соединениями, некоторые из которых обладают лечебными свойствами.

Более того, они очень вкусные, и их легко добавить в свой рацион.

В этой статье перечислены 9 полезных свойств свеклы, подтвержденных наукой.

Свекла обладает впечатляющим питательным составом.

Они низкокалорийны, но содержат много ценных витаминов и минералов. Фактически, они содержат немного почти всех необходимых вам витаминов и минералов (1).

Вот обзор питательных веществ, содержащихся в 100-граммовой порции вареной свеклы (1):

  • Калорий: 44
  • Белок: 1,7 грамма
  • Жир: 0,2 грамма
  • Клетчатка: 2 грамма
  • Витамин C: 6% от RDI
  • Фолиевая кислота: 20% от RDI
  • Витамин B6: 3% от RDI
  • Магний: 6% от RDI
  • Калий: 9% от RDI
  • Фосфор: 4% от RDI
  • Марганец: 16% от RDI
  • Железо: 4% от RDI

Свекла также содержит неорганические нитраты и пигменты, оба из которых являются растительными соединениями, которые имеют ряд преимуществ для здоровья.

Резюме: Свекла богата витаминами и минералами, с низким содержанием калорий и жиров. Они также содержат неорганические нитраты и пигменты, которые обладают рядом преимуществ для здоровья.

Сердечные заболевания, включая сердечные приступы, сердечную недостаточность и инсульт, являются одной из основных причин смерти во всем мире.

А высокое кровяное давление — один из ведущих факторов риска развития этих состояний.

Исследования показали, что свекла может значительно снизить артериальное давление на 4–10 мм рт. Ст. Всего за несколько часов (2, 3, 4).

Эффект больше для систолического артериального давления или давления, когда ваше сердце сокращается, чем диастолического артериального давления или давления, когда ваше сердце расслаблено. Эффект может быть сильнее для сырой свеклы, чем от вареной (5, 6, 7, 8).

Эти эффекты снижения артериального давления, вероятно, связаны с высокой концентрацией нитратов в свекле. В вашем организме пищевые нитраты превращаются в оксид азота, молекулу, которая расширяет кровеносные сосуды, вызывая падение артериального давления (9).

Уровни нитратов в крови остаются повышенными в течение примерно шести часов после употребления диетических нитратов. Следовательно, свекла оказывает лишь временное влияние на артериальное давление, и для долгосрочного снижения артериального давления требуется регулярное потребление (10).

Резюме: Свекла содержит высокую концентрацию нитратов, которые снижают артериальное давление. Это может снизить риск сердечных приступов, сердечной недостаточности и инсульта.

Несколько исследований показывают, что диетические нитраты могут улучшить спортивные результаты.

По этой причине спортсмены часто употребляют свеклу.

Нитраты, по-видимому, влияют на физическую работоспособность за счет повышения эффективности митохондрий, которые отвечают за производство энергии в ваших клетках (11).

В двух исследованиях с участием семи и восьми мужчин потребление 17 унций (500 мл) свекольного сока в день в течение шести дней увеличивало время до изнеможения во время высокоинтенсивных упражнений на 15–25%, что в целом дает улучшение на 1–2%. производительность (7, 12, 13).

Употребление в пищу свеклы также может улучшить велосипедные и спортивные результаты и увеличить потребление кислорода до 20% (7, 14, 15, 16).

В одном небольшом исследовании с участием девяти соревнующихся велосипедистов изучали влияние 17 унций (500 мл) свекольного сока на результаты велогонки на время на дистанциях 2,5 и 10 миль (4 и 16,1 км).

Употребление свекольного сока улучшило показатели на 2,8% в гонке на время 2,5 мили (4 км) и на 2,7% в испытании 10 миль (16,1 км) (17).

Важно отметить, что уровень нитратов в крови достигает пика в течение 2–3 часов. Поэтому, чтобы максимизировать их потенциал, лучше всего есть свеклу за 2–3 часа до тренировки или соревнований (18).

Резюме: Употребление свеклы может улучшить спортивные результаты за счет улучшения использования кислорода и времени до истощения. Чтобы добиться максимального эффекта, свеклу следует употреблять за 2–3 часа до тренировки или соревнований.

Хроническое воспаление связано с рядом заболеваний, таких как ожирение, болезни сердца, болезни печени и рак (19).

Свекла содержит пигменты, называемые беталаинами, которые потенциально могут обладать рядом противовоспалительных свойств (8, 20, 21).

Однако большая часть исследований в этой области проводилась на крысах.

Свекольный сок и экстракт свеклы уменьшают воспаление почек у крыс, которым вводят токсичные химические вещества, которые, как известно, вызывают серьезные травмы (20, 22).

Одно исследование на людях с остеоартритом показало, что капсулы беталаина, приготовленные с экстрактом свеклы, уменьшают боль и дискомфорт, связанные с этим заболеванием (23).

Хотя эти исследования показывают, что свекла обладает противовоспалительным действием, необходимы исследования на людях, чтобы определить, можно ли использовать свеклу для уменьшения воспаления.

Резюме: Свекла может иметь ряд противовоспалительных эффектов. Однако для подтверждения этой теории необходимы дальнейшие исследования на людях.

Пищевые волокна — важный компонент здорового питания.

Его связывают со многими преимуществами для здоровья, включая улучшение пищеварения.

Одна чашка свеклы содержит 3,4 грамма клетчатки, что делает свеклу хорошим источником клетчатки (1).

Клетчатка минует пищеварение и направляется в толстую кишку, где либо питает полезные кишечные бактерии, либо увеличивает объем стула.

Это может способствовать здоровью пищеварительной системы, поддерживать регулярность и предотвращать такие состояния пищеварения, как запор, воспалительное заболевание кишечника и дивертикулит (24, 25).

Более того, клетчатка связана со снижением риска хронических заболеваний, включая рак толстой кишки, болезни сердца и диабет 2 типа (26, 27, 28).

Резюме: Свекла — хороший источник клетчатки, которая полезна для здоровья пищеварительной системы, а также снижает риск ряда хронических заболеваний.

Психические и когнитивные функции естественным образом снижаются с возрастом.

Для некоторых это снижение является значительным и может привести к таким состояниям, как деменция.

Снижение кровотока и поступления кислорода в мозг может способствовать этому снижению (29, 30, 31).

Интересно, что нитраты в свекле могут улучшить умственные и когнитивные функции, способствуя расширению кровеносных сосудов и, таким образом, увеличивая приток крови к мозгу (32).

Было показано, что свекла особенно улучшает приток крови к лобной доле мозга, области, связанной с мышлением более высокого уровня, таким как принятие решений и рабочая память (33).

Кроме того, в одном исследовании с участием диабетиков 2 типа изучалось влияние свеклы на время простой реакции, которое является мерой когнитивной функции.

Время простой реакции во время компьютерного теста когнитивных функций было на 4% быстрее у тех, кто употреблял 250 мл свекольного сока ежедневно в течение двух недель, по сравнению с плацебо (34).

Однако еще неизвестно, можно ли использовать свеклу в клинических условиях для улучшения функции мозга и снижения риска деменции.

Резюме: Свекла содержит нитраты, которые могут помочь увеличить приток крови к мозгу, улучшить когнитивные функции и, возможно, снизить риск деменции. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

Рак — серьезное и потенциально смертельное заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом клеток.

Антиоксидантные свойства и противовоспалительные свойства свеклы вызвали интерес к ее способности предотвращать рак.

Однако текущие доказательства довольно ограничены.

Экстракт свеклы снижает деление и рост опухолевых клеток у животных (35, 36).

Одно исследование в пробирке с использованием человеческих клеток показало, что экстракт свеклы с высоким содержанием пигментов беталаина снижает рост клеток рака простаты и груди (37).

Важно отметить, что эти исследования проводились на изолированных клетках человека и крыс. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, будут ли подобные эффекты обнаружены у живых дышащих людей.

Резюме: Исследования на изолированных клетках человека и крыс показали, что пигменты свеклы могут помочь уменьшить рост раковых клеток.

Свекла обладает несколькими питательными свойствами, которые делают ее полезной для похудания.

Во-первых, свекла низкокалорийна и богата водой (1).

Увеличение потребления низкокалорийных продуктов, таких как фрукты и овощи, связано с потерей веса (38, 39).

Кроме того, несмотря на низкую калорийность, свекла содержит умеренное количество белка и клетчатки.Оба эти вещества являются важными питательными веществами для достижения и поддержания здорового веса (40, 41, 42).

Клетчатка в свекле также может способствовать снижению веса за счет снижения аппетита и ощущения сытости, тем самым снижая общее потребление калорий (43, 44, 45).

Хотя никакие исследования напрямую не проверяли влияние свеклы на вес, вполне вероятно, что добавление свеклы в ваш рацион может помочь в похудании.

Резюме: Свекла богата водой и низкокалорийна.Оба эти свойства полезны для похудания.

Последний не приносит пользы здоровью, но все же важен.

Свекла не только питательна, но и невероятно вкусна, и ее легко включить в свой рацион.

Свеклу можно выжимать, жарить, готовить на пару или мариновать. Кроме того, для удобства их можно купить готовыми и консервированными.

Выбирайте тяжелую для своего размера свеклу со свежими, нетронутыми зелеными листовыми ботвами.

Пищевые нитраты растворимы в воде, поэтому лучше избегать кипячения свеклы, чтобы максимально увеличить содержание в ней нитратов.

Вот несколько вкусных и интересных способов добавить больше свеклы в свой рацион:

  • Салат из свеклы: Тертая свекла — ароматное и красочное дополнение к салату из капусты.
  • Свекольный соус: Свекла, смешанная с греческим йогуртом, делает блюдо вкусным и полезным.
  • Свекольный сок: Лучше всего использовать свежий свекольный сок, так как купленный в магазине сок может содержать большое количество добавленных сахаров и может содержать только небольшое количество свеклы.
  • Листья свеклы: Листья свеклы можно готовить и употреблять в пищу, как шпинат, поэтому не выбрасывайте их.
Резюме: Свекла — вкусный и универсальный овощ, который легко добавить в свой рацион. Выбирайте тяжелую для своего размера свеклу с зелеными ботвами.

Свекла приносит впечатляющую пользу для здоровья.

Не говоря уже о том, что они низкокалорийны и являются отличным источником питательных веществ, включая клетчатку, фолиевую кислоту и витамин С.

Свекла также содержит нитраты и пигменты, которые могут помочь снизить кровяное давление и улучшить спортивные результаты.

Наконец, свекла вкусная и универсальная, она хорошо подходит для здорового и сбалансированного питания.

.

Что такое свекла? Питание, польза, виды, способы приготовления и т. Д.

Свекла имеет множество преимуществ для здоровья. Как и большинство других продуктов на растительной основе, свекла богата питательными веществами, но мало калорийна. Их антиоксиданты также предлагают дополнительные преимущества, такие как снижение риска повреждения клеток.

Вообще говоря, свекла относится к группе овощей и фруктов, которые могут помочь снизить риск хронических заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца и слабоумие. (7,8)

Антиоксиданты придают овощам, таким как свекла, их яркий яркий цвет, а в случае с этим продуктом этот цвет ярко-красный.Как правило, чем больше ярких растительных продуктов вы включите в свой рацион, тем больше антиоксидантов вы потребляете. Даже зелень свеклы содержит бета-каротин, который также содержится в моркови, шпинате и брокколи. Употребление большего количества антиоксидантов может помочь снизить риск некоторых видов рака. (9)

Содержание калия в свекле также может играть важную роль в регуляции артериального давления. Хотя натрий необходим в небольших количествах, слишком большое количество натрия в вашем рационе может со временем повысить ваше кровяное давление.Калий помогает выводить избыток натрия из кровотока с мочой. (10)

Как и другие растительные продукты, исследователи изучили свеклу на предмет ее потенциального воздействия на воспаление. В одном обзоре, опубликованном в журнале Nutrients , было обнаружено, что добавки из свеклы обладают противовоспалительным действием, которое может помочь снизить риск сердечных заболеваний, снижения когнитивных функций и окислительного стресса от свободных радикалов, что связано со многими хроническими заболеваниями. (11)

В другом исследовании у девочек-подростков с анемией в Индии, которые пили свекольный сок, наблюдалось повышение уровня белка гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода по всему телу.У человека с анемией низкий уровень эритроцитов или гемоглобина. (12)

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как свекла в добавочной форме влияет на здоровье человека.

Свекла имеет историческую репутацию афродизиака. Говорят, что древнегреческая богиня любви Афродита ела свеклу, чтобы сделать себя более привлекательной.

Хотя употребление свеклы само по себе не сделает вас более привлекательным, этот миф на самом деле может возникнуть из-за содержащихся в свекле питательных веществ, которые могут улучшить ваше самочувствие и, возможно, повысить либидо.К ним относятся бетаин, бор и триптофан. (1)

.

Свекла от диабета | Польза свеклы для здоровья, побочные эффекты для диабетиков


Свекла или свекла, происходящая из семейства овощей Chenopodiaceae, является корнеплодом. Это один из тех овощей, которые использовались веками и сегодня по-прежнему пользуются большим спросом в различных продуктах питания. Некоторым нравятся его землистые и сладкие вкусы, в то время как другие абсолютно ненавидят эти самые вкусы.

Свекла — это корнеплоды с луковицами, которые просачиваются во все, когда нарезаны или приготовлены. Он дает насыщенный темно-бордовый или красный цвет, который может окрасить все.Этот овощ очень богат железом и калием.

Это также низкокалорийный овощ, но с высоким содержанием сложных углеводов. Свекла содержит пигменты, называемые бетацианинами, которые отвечают за ее темно-красный цвет. Употребление слишком большого количества свеклы может привести к окрашиванию мочи и стула в красный цвет. Это состояние, называемое бетурией, обычно безвредно. Его цвет также делает его богатым антиоксидантами, такими как бета-каротин, наряду с высоким содержанием клетчатки и витамина С. Подробнее о пользе для здоровья свеклы

Включение свеклы в свой рацион может защитить вас от многих вещей, таких как гипертония, возможно, болезнь Альцгеймера, холестерин и даже слабоумие.Беременным женщинам рекомендуется включать в свой рацион свеклу, поскольку она является богатым источником фолиевой кислоты и железа. Доказано, что свекла снижает риск сердечных заболеваний. Поскольку свекла богата сахаром, она даже может служить высококалорийной закуской. Богатство свеклы бета-каротином помогает бороться с анемией, особенно у людей, которые не едят мясо. Цветной пигмент свеклы также показал признаки борьбы с раковыми клетками. Исследования показали, что свекла борется с раком желудка. Свеклу редко рекомендуют при диабете.Его можно включить в небольшую порцию как часть здорового сбалансированного питания, но его высокое содержание углеводов делает его опасным овощем. Он содержит клетчатку и железо, а также много антиоксидантов. Поэтому, если вы вегетарианец, вам следует включить в свой рацион некоторое количество свеклы.

Его высокое содержание сложных углеводов увеличивает количество углеводов, из-за чего он теряет популярность среди людей, сидящих на диете, и людей с диабетом. Это еда со средним и высоким ГИ. ГИ или гликемический индекс — это индекс, предназначенный для классификации продуктов питания в зависимости от того, насколько быстро они превращаются в глюкозу.Чем выше гликемический индекс, тем менее благоприятна пища для диабетиков. Некоторые фрукты и овощи имеют высокий индекс, но поскольку сахар является натуральным сахаром, и эти продукты даже содержат дополнительные питательные вещества, некоторые из них могут иногда добавляться. Свекла — один из таких овощей. Сколько потреблять и какое влияние это окажет на уровень глюкозы в крови, будет варьироваться, и их необходимо будет контролировать. Вы, как диабетик, определенно можете их съесть. Более мелкая или молодая свекла — лучший выбор по сравнению со взрослой свеклой, чтобы контролировать потребление сахара.Лучше всего их приготовить на пару или запекать. Слишком частое приготовление этих овощей увеличивает гликемический индекс, поэтому будьте осторожны. Как диабетик, вы должны подсчитывать количество потребляемых углеводов, поэтому свекла будет занимать первое место в этом списке. Так же, как вы добавляете немного картофеля и бананов, вы также можете добавить немного свеклы.

Также употребляется свекольная зелень. Эти листья богаты оксалатами, поэтому диабетикам, страдающим заболеваниями почек, следует избегать их употребления.Свекольный сок также является обычным способом употребления этого овоща в пищу. Диабетикам всегда следует выбирать овощи или фрукты вместо соответствующего сока. Сок напрямую добавляет глюкозу в вашу кровь, а употребление овощей не только дает вам клетчатку, но и требует времени, чтобы превратиться в глюкозу, поскольку ваше тело переваривает свеклу.

.Свекла

калорий, ее пищевая ценность

Сколько калорий в свекле? Смотрите ниже калорийность свеклы для различных размеров порций. Мы предоставляем вам сведения о пищевой ценности и пользе свеклы для здоровья, чтобы помочь вам похудеть и придерживаться здоровой диеты.

Свекла охватывает большое количество разновидностей, включая свеклу, сахарную свеклу и мангольд, но мы сосредоточимся на красной свекле или свекле. Свекла полна добра. Несмотря на то, что они содержат достаточно много углеводов, около 10% от их содержания, они являются хорошим источником клетчатки, фолиевой кислоты (или фолиевой кислоты), витамина С, железа, магния, фосфора, калия и цинка.

Согласно некоторым исследованиям, свекла снижает кровяное давление. Одно исследование было недавно опубликовано в уважаемом медицинском журнале «Гипертония». Другие преимущества свеклы включают снижение холестерина и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

У нас есть несколько таблиц калорийности ниже, в которых описаны различные способы упаковки свеклы — сырая, вареная или консервированная. Посмотрите нашу сравнительную таблицу калорий в овощах, чтобы сравнить калорийность свеклы с другими калориями в овощах и помочь в составлении своего плана питания.

В нашей последней таблице указаны питательные вещества, содержащиеся в свекле как в сыром, так и в приготовленном виде. Вы заметите небольшое снижение количества питательных веществ, когда свекла отварится. Мы также включили рекомендуемую суточную норму (RDI) для каждого питательного вещества.

Также посмотрите, насколько питательна свекла по сравнению с другими фактами о питании овощей.

Вся наша информация о калориях и питании получена от Министерства сельского хозяйства США.

Calories in Beetroot

калорий в свекле, сырой

Мусор: 33% (обрезки и части)
Научное название: Beta vulgaris

Размер порции

калорий на порцию

100 грамм 43 ккал (180 кДж)
1 чашка, 136 граммов 58 ккал (245 кДж)
Калорийность свеклы: 1 свекла (2 дюйма в диаметре), 82 грамма 35 ккал (148 кДж)

Свекла вареная, вареная, сушеная

Отказ: 0%

Размер порции

калорий на порцию

100 грамм 44 ккал (184 кДж)
0.Ломтики 5 чашек, 85 г 37 ккал (156 кДж)
2 свеклы (2 дюйма, сфера), 100 граммов 44 ккал (184 кДж)

Свекла вареная, вареная. осушенная, с солью

Отказ: 0%

Размер порции

калорий на порцию

100 грамм 44 ккал (186 кДж)
0,5 стакана ломтиков, 85 г 37 ккал (158 кДж)
2 свеклы (2 дюйма, сфера), 100 граммов 44 ккал (186 кДж)

Свекла консервированная сухая

Отказ: 0%

Размер порции

калорий на порцию

100 грамм 31 ккал (131 кДж)
1 чашка, нарезанная кубиками, 157 граммов 49 ккал (206 кДж)
1 чашка, измельченная, 195 грамм 60 ккал (255 кДж)
1 чашка, ломтики, 170 грамм 53 ккал (223 кДж)
1 чашка, целиком, 163 грамма 51 ккал (214 кДж)
1 ломтик, 8 граммов 2 ккал (10 кДж)
1 свекла, 24 грамма 7 ккал (31 кДж)
1 банка (303 x 406), 294 грамма 91 ккал (385 кДж)

Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США, справочная информация
Питание свеклы
Пищевая ценность свеклы на 100 г (3.5 унций)
Научное название: Beta vulgaris
Примерное:
Питательные вещества для свеклы Свекла сырая Свекла вареная,
вареная, сушеная,
без соли
Вода 87,58 г 90,17 г
Энергия 180 кДж (41 ккал) 147 кДж (35 ккал)
Белок 1,61 г 0.76 г
Углеводы 9,56 г 8,22 г
Всего жиров: 0,17 г 0,18 г
Волокно 2,8 г 3,0 г
Сахар, всего 6,76 г 3,45 г
Холестерин 0 мг 0 г
Минералы:
Кальций, Ca 16 мг (1.6%) 16 мг (1,6%)
Железо, Fe 0,80 мг (4,44%) 0,79 мг (4,4%)
Магний, Mg 23 мг (5,75%) 23 мг (5,75%)
Фосфор, P 40 мг (4%) 38 мг (3,8%)
Калий, K 320 мг (6,9%) 305 мг (6,5%)
Натрий, Na 78 мг (3,25%) 77 мг (3,21%)
Цинк, Zn 0.35 мг (2,3%) 0,35 мг (2,3%)
Медь, Cu 0,075 мг (3,75%) 0,074 мг (3,7%)
Марганец, Mn 0,329 мг (16%) 0,326 мг (16%)
Селен, Se 0,7 мкг (1%) 0,7 мкг (1%)
Витамины:
Витамин C 4,9 мг (8,2%) 3,6 мг (6%)
Тиамин (вит.B1) 0,031 мг (2,1%) 0,027 мг (1,8%)
Рибофлавин (вит. B2) 0,04 мг (2,35%) 0,04 мг (2,35%)
Ниацин (Вит. B3) 0,334 мг (1,7%) 0,331 мг (1,66%)
Пантотеновая кислота (B5) 0,155 мг (1,6%) 0,145 мг (1,45%)
Витамин B6 0,067 мг (3,4%) 0,067 мг (3,35%)
Фолат (вит.B9) 109 мкг (27%) 80 мкг (20%)
Витамин А 33 МЕ (0,09%) 35 МЕ (0,1%)
Витамин E 0,04 мг (5,3%) 0,04 мг (5,3%)
Витамин К 0,2 мкг (0,25%) 0,2 мкг (0,25%)
Проценты относятся к рекомендуемой в США суточной дозе
(RDI) для взрослых.
Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для справочной информации

Возвращение калорий из свеклы в наш список пищевых калорий

Возвращение из калорий в свекле для похудания с нами Главная страница


Нравится эта страница?

Поделиться этой страницей:

Вернуться наверх .

Дермоидная киста яичника причины: Дермоидная киста яичника: причины, симптомы, лечение

Дермоидная киста яичника | Компетентно о здоровье на iLive

Дермоидная киста яичника и беременность

Дермоидная киста яичника и беременность могут не мешать друг другу, если новообразование не увеличивается, не нагнаивается и не возникает осложнения в виде перекрута ножки кисты. Сама киста абсолютно не влияет на вынашивание плода и не может оказать патологического воздействия ни на организм матери, ни на развитие эмбриона. Однако, растущая матка провоцирует естественную дистопию – смещение внутренних близлежащих органов, соответственно дермоидная киста может подвергнуться ущемлению, ее ножка может сдавливаться и перекручиваться. Следствием такого состояния является некроз кисты или ее разрыв. Именно по этой причине лучшим средством избежать операции во время беременности считается превентивная диагностика за полгода до зачатия. Во время комплексного обследования киста, если она есть, выявляется, удаляется, причем такое лечение не мешает дальнейшему оплодотворению женщины. В случае, когда дермоидная киста и беременность уже «соседствуют», новообразование маленького размера наблюдают, если оно начинает увеличиваться, его оперируют лапароскопическим методом не ранее 16-й недели, чтобы не нарушить процесс вынашивания и сохранить плод.

Симптомы дермоидного образования у беременной женщины не специфичны, киста часто развивается бессимптомно и не проявляется болевыми ощущениями. Клиника «острого живота» может быть только в случае, если дермоид начал активно расти, увеличиваться, а его ножка перекрутилась.

Диагностируют кисту чаще всего на осмотре при постановке на учет по беременности. Пальпация выявляет безболезненную, подвижную, плотную опухоль, размеры и состояние которой уточняются с помощью УЗИ.

Еще раз следует подчеркнуть, что дермоидная киста маленького размера (до3-х сантиметров) не влияет на беременность, равно как и беременность может не оказывать провоцирующего действия на кисту. Тем не менее, дермоид нужно удалить, поскольку существует риск его малигнизации, он не высок – всего1,5-2%, однако и его лучше нейтрализовать. Дермоидная киста чаще всего оперируется при родах, проводимых с помощью кесарева сечения, либо после них. Прогноз лечения дермоидов, неосложненных, воспалительным процессом, нагноением или перекрутом, благоприятный.

[8], [9], [10], [11]

Симптомы дермоидной кисты яичника

Дермоидная киста развивается медленно, но постоянно, ее симптоматика мало отличается от клиники других доброкачественных образований, и может быть такой: 

  • Первые ощущения ноющих, преходящих болей могут появиться, если киста увеличилась до 5 сантиметров.

Большие кисты – от 10 до 15 сантиметров проявляются таким образом:

  • Тянущие боли внизу живота.
  • Ощущение давления, распирания в животе.
  • Киста большого размера у астеничных женщин может спровоцировать визуальное увеличение живота.
  • В результате давления на мочевой пузырь учащается мочеиспускание.
  • Давление на кишечник вызывает нарушения дефекации – диарею или запор.
  • Воспаленная киста сопровождается повышением температуры тела, сильной болью внизу живота.
  • Перекрут ножки кисты провоцирует классическую клинику «острого живота», пельвиоперитонита — невыносимую, иррадиирующую вниз к ноге, боль, лихорадочное состояние, тошноту, тахикардию, падение артериального давления, цианоз.

Таким образом, симптомы дермоидной кисты яичника зависят от величины опухоли и ее локализации, но чаще всего дермоид не вызывает жалоб и не влияет на состояние здоровья женщины, особенно при размерах менее 5 сантиметров.

Дермоидная киста левого яичника

Яичники – это парный орган малого таза и, как и все прочие парные структуры, они асимметричны и не могут быть одного размера в принципе, это обусловлено анатомией человека. Следует признать, что истинная причина асимметрии и различие в размерах яичников пока мало изучены, но скорее всего она связана с генетическим фактором и различным обеспечением кровеносными сосудами (васкуляризацией).

Статистика гласит, что дермоидная киста левого яичника встречается гораздо реже, чем в правом, очевидно, это обусловлено ассиметричным расположением органа, которое формируется еще на стадии антенатального онтогенеза. Неравномерность положения яичников присутствует на всех этапах их внутриутробного развития, при этом правый яичник преобладает над левым, как в функциональном смысле, так и в анатомическом (по размерам).

Кроме того, васкуляризация (кровоснабжение) левого и правого яичника отличается друг от друга: артерия левого яичника отведена в левую вену почки, а яичниковая ветвь правого — в нижнюю полую вену. Таким образом, левый яичник развивается несколько медленнее, и отделение в него зародышевых листков возможно в меньшей степени, чем в правый яичник. Также необходимо учитывать, что в процессе полового созревания, в пубертате и в дальнейшем, при регулярных менструальных циклах, левый яичник овулирует реже и менее интенсивно, соответственно гормональный фактор, которые мог бы спровоцировать рост опухоли, влияет на нее мало. Левосторонняя доброкачественная опухоль может сформироваться внутриутробно и не проявиться в течение жизни ни одним признаком.

Дермоидная киста левого яичника диагностируется в любом возрасте – от юного до климактерического, чаще всего она имеет небольшие размеры — до 3-4 сантиметров и крайне редко разрастается до 5 сантиметров. Лечится такой дермоид так же, как и киста правого яичника, — только оперативным путем. Операция обязательна, поскольку существует риск перерастания левосторонней кисты с плоскоклеточный рак.

[12], [13], [14], [15]

Дермоидная киста правого яичника

Дермоидная киста правого яичника диагностируется в два раза чаще, чем дермоид левого яичника. Причины такого феномена мало изучены, этиологически правосторонние кисты могут объясняться особенностями эмбриогенеза.

В практической гинекологии, особенно в хирургии существуют, не подтвержденные пока научными разработками и обоснованными теориями, факты, говорящие о том, что правый яичник женщины более подвержен различным опухолевым образованиям и другим патологиям. Анатомически правый и левый яичник мало чем отличаются друг от друга, но расположены они латерально асимметрично и часто имеют различные параметры – размеры. Кроме того, правый яичник более интенсивно снабжается кровью, в силу того, что к нему проложен прямой путь: артерия-аорта. Также возможной причиной того, что дермоидная киста правого яичника более распространена, является его более активная овуляторная деятельность. По статистике распределение овуляции между яичниками таково: 

  • Правый яичник — 68%.
  • Левый яичник – 20%.
  • Остальные проценты охватывают равномерно распределенную между яичниками овуляцию.

Считается, что дермоидная киста может развиваться очень долго и растет медленно, буквально по миллиметру в год. Она может не тревожить женщину десятилетиями до определенного триггерного этапа, как правило, гормонального изменения, реже травматического события. Очевидно, что правый яичник, каждый раз выполняя функцию овуляции, подвергается микротравмам функционального характера, следовательно, более уязвим и подвержен гормональному влиянию. Возможно, с этим и связана одна из причин того, что дермоидная киста правого яичника лидирует в диагностическом списке всех герминогенных кист.

Лечение дермоида правой кисты предполагает оперативное вмешательство при больших размерах новообразования, при перекруте ножки показана экстренная операция. Если дермоид выявлен на плановом осмотре или при постановке на учет по поводу беременности, имеет малые размеры (до 3-х сантиметров) и не беспокоит женщину в течение полугода, он подлежит наблюдению. При первом благоприятном случае (после родов) дермоидную кисту лучше удалить во избежание осложнений – увеличения образования, перекрута ножки или малигнизации (перерастания в злокачественный процесс).

[16], [17]

Дермоидная киста | Компетентно о здоровье на iLive

Беременность и дермоидная киста

Как правило, первая беременность и дермоидная киста выявляются одновременно, то есть дермоид может быть обнаружен при проведении УЗИ беременной женщины. Если зрелая тератома невелика, ее размеры не превышают 10 сантиметров, новообразование подлежит наблюдению, операция, в том числе лапароскопия не проводится, Дермоидная киста, которая не нарушает функции близлежащих органов и не растет во время беременности, удаляется после родов, либо во время проведения кесарева сечения.

Считается, что беременность и дермоидная киста вполне сочетаются друг с другом, по статистике среди всего количества доброкачественных образования на яичниках дермоиды занимают до 45% и только 20% из них удаляются во время периода вынашивания плода.

Дермоидная киста чаще всего не оказывает влияние на плод и сам процесс беременности, однако гормональные изменения и смещение органов могут спровоцировать ее рост и вызвать осложнения – перекрут, ущемление, разрыв кисты. Осложненную дермоидную кисту стараются удалить лапароскопическим способом, но не ранее 16 недель. Особым случаем является большой размер кисты, ее перекрут или ущемление, в результате которого развивается некроз и клиника «острого живота», такое новообразование удаляется экстренно.

Также следует развенчать миф, который очень популярен среди беременных, дермоидная киста не рассасывается в принципе – ни при каких обстоятельствах. Ни беременность, ни народные или медикаментозные средства не способны нейтрализовать дермоид, поэтому если киста не мешала вынашиванию ребенка, ее все равно придется удалять после родов.

Чаще всего при удалении дермоидов применяется щадящий, малоинвазивный метод – лапароскопия, трасвагинальный способ используется реже.

Симптомы дермоидной кисты

Как правило, дермоид небольших размеров не проявляется клинически, это связано с ее медленным развитием и локализацией. В основном, симптомы дермоидной кисты начинают быть заметными, когда образование разрастается более 5-10 сантиметров, нагнаивается, воспаляется или провоцирует давление на соседние органы, реже проявляется в виде косметического дефекта. Чаще всего симптомы дермоидной кисты видны, если новообразование локализуется на коже головы, его трудно не заметить, особенно у детей. В остальных случаях дермоид диагностируется при случайном либо плановом обследовании или при обострении, нагноении, перекруте кисты. 

  • Дермоидная киста яичника. Новообразование более 10-15 сантиметров смещается либо вызывает давление близлежащих органов, проявляясь постоянными тянущими, ноющими болями в нижней части живота. Брюшная полость напряжена, живот увеличен, нарушается процесс пищеварения, учащается мочеиспускание. Воспаленная, гнойная киста может спровоцировать повышение температуры тела, сильную боль в животе, перекрут или разрыв кисты клинически проявляется симптомами «острого живота».
  • Параректальный дермоид в начальной стадии развития не проявляется специфическими признаками. Симптомы дермоидной кисты более заметны, если киста начинает давить на просвет прямой кишки, вызывая затруднения, боль при дефекации. Характерный признак – лентовидные каловые массы.
  • Дермоидная киста средостения развивается бессимптомно и может быть обнаружена на рентгене при плановом или случайном обследовании. Клиника заметна только тогда, когда новообразование давит на перикард, трахею, легкие, либо провоцирует чрескожный свищ. Появляется стойкая одышка, сухой кашель, цианоз кожных покровов, преходящая тахикардия, при больших размерах опухоли – выпирание кисты на передней стенке груди.

Как выглядит дермоидная киста?

Легче всего описать наружное образование, хотя внутренние кисты мало чем отличаются от внешних — по консистенции содержимого, ее составу и плотности капсулы они практически идентичны друг другу.

Классический дермоид представляет собой полость, окруженную плотной капсулой, размером от маленькой горошины до 15-20 сантиметров. Как правило, дермоидное образование состоит из одной камеры (полости), наполненной плотным или мягким содержимым из ороговевших частей, потовых желез, волосяных фолликул, сальных элементов, частичек эпидермиса, кости. Дермоидные кисты растут очень медленно, но рост из можно остановить только операцией, киста никогда не рассасывается и не уменьшается в размерах. За последние десять лет участились случаи малигнизации дермоидов, особенно, если они локализованы в органах малого таза или в брюшине.

Как выглядит дермоидная киста? Это зависит от места ее локализации: 

  • Область головы: 
    • Переносица.
    • Веки.
    • Губы (мягкие ткани рта).
    • Шея (под нижней челюстью).
    • Носогубные складки.
    • Затылок.
    • Клетчатка глаза, периорбитальная область.
    • Уши.
    • Носоглотка (в виде дермоидных полипов).
    • Редко – область висков.
  • Другие части тела, внутренние органы:
    • Живот.
    • Ягодицы.
    • Яичники.
    • Переднее средостение.

Дермоидное образование может формироваться на костной ткани, тогда оно выглядит как небольшая вогнутая ямка с четкими краями. Также дермоиды очень похожи на атеромы, но в отличие от них более плотные и не спаяны с кожным покровом, более подвижны и имеют четкие границы.

Дермоидная киста яичника

Дермоидная киста яичника считается доброкачественным новообразованием, которое может малигнизироваться только в 1,5-2% всех диагностированных случаев. Зрелая тератома, формирующаяся в тканях яичника, выглядит как плотная капсула с содержимым из эмбриональных элементов – жировой, сальной ткани, частичек волос, кости, ороговевших вкраплений. Консистенция капсулы достаточно плотная, окружена желеподобной жидкостью, размеры кисты могут быть от нескольких сантиметров до 15-20 см. Этиология дермоидов кисты неясна, но скорее всего связана с патологическим эмбриогенезом на этапе формирования органов у зародыша. Кроме того, зрелая тератома развивается и увеличивается до видимого на УЗИ образования в период гормональных изменений – в пубертатном возрасте или при климакса. Дермоидная киста яичника диагностируется при плановых осмотрах, постановке на учет по поводу беременности, по статистике она занимает от 20% всех кист и до 45% всех доброкачественных опухолей женского организма. Течение заболевания так же, как и прогноз – благоприятные, лечится киста только оперативным путем.

[11], [12], [13], [14], [15]

Дермоидная киста надбровной дуги

Зрелая тератома надбровья – это врожденное новообразование соединительной ткани, которое диагностируется в раннем возрасте. Дермоидная киста надбровной дуги деформирует мягкие ткани лица, локализуясь в области переносицы, над бровями, на середине лба ближе к носу, на спинке носа.

Клиника дермоида челюстно-лицевой зоны всегда не специфична по ощущениям, но визуально четкая по наблюдениям. Дермоидная киста надбровной дуги – это одно из наиболее легко диагностируемых новообразований, поскольку имеет типичное расположение, определяется как внешняя деформация лица на ранних сроках, как правило, в младенчестве. Нередко дермоид может быть очень маленьким и непроявленным, и начинает бурно развиваться в пубертатном периоде, особенно это характерно для мальчиков. Киста наощупь подвижна, не спаяна с кожными покровами, потная, четко ограниченная и практически безболезненная при пальпации. Боль может возникнуть как сигнал воспаления, нагноения кисты, в таких случаях окружающие кожа также воспалена, а организм реагирует на инфицирование общими симптомами – от повышенной температуры тела до тошноты, головокружения и слабости.

Дермоидная киста подлежит удалению оперативным путем, если этого не провести своевременно, дермоид может деформировать костную ткань переносицы, и сформировать не только косметический дефект, но и внутренние патологические изменения в головном мозге, носоглотке.

[16], [17], [18]

Дермоидная киста глаза

Дермоид или хористома глаза – это доброкачественное новообразование, чаще всего врожденной этиологии. Дермоидная киста глаза локализуется в верхней части глазницы – в верхнелатеральном отделе, и проявляется в виде опухоли разного размера в зо