Симптомы цервицита: Антибиотики при цервиците : инструкция по применению

Антибиотики при цервиците : инструкция по применению

Цервицит далеко не во всех случаях следует лечить антибиотиками. Лечение всегда подбирается индивидуально – это зависит, в первую очередь, от первопричины заболевания. Так, применение антибиотиков при цервиците считается уместным только тогда, когда воспалительный процесс вызывается патогенными микроорганизмами. В этом случае выбор конкретного антибиотика зависит от видовой принадлежности микробов. Например, цервицит хламидийной природы подлежит лечению такими антибиотиками, как макролиды или тетрациклины.

Однако далеко не всегда цервицит имеет бактериальную этиологию. Причиной воспалительного процесса могут стать грибки – в этом случае врач будет применять лечение противогрибковыми средствами (к примеру, Флюкостатом или Дифлюканом).

Кроме этого, нередко развитие цервицита провоцирует попадание вирусной инфекции – таким пациенткам приходится проводить лечение противовирусными и иммуномодулирующими медикаментами. Такая терапия более длительная и сложная.

И ещё одна возможная причина цервицита – это гормональное расстройство. Такой тип заболевания также не подлежит антибиотикотерапии. Его лечат с применением гормональных препаратов, для предупреждения атрофических изменений в тканях половых путей.

Если во время диагностики у пациентки обнаруживается специфический инфекционный возбудитель, то терапию следует проводить не только женщине, но и её половому партнеру, чтобы избежать последующего повторного рецидива.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Антибиотики при хроническом цервиците

Для излечения от хронической формы цервицита зачастую применяют хирургическое лечение. Однако приступать к хирургическим методам воздействия нельзя, предварительно не устранив очаги инфекции в организме. Поэтому прием антибиотиков обязателен, как перед проведением криотерапии, так и перед процедурами лазерного лечения.

Антибиотики в такой ситуации назначают после постановки окончательного диагноза и обнаружения инфекционного возбудителя по результатам диагностики. На фоне антибиотикотерапии часто используют физиотерапевтическое воздействие и медикаменты, стабилизирующие иммунную функцию организма.

Применение антибиотиков при цервиците и частое перетекание заболевания из острого в хронический процесс зачастую связано с попаданием бактерий внутрь желез шеечного канала. В таком месте микробы становятся труднодоступными для медикаментозного воздействия, поэтому имеется высокий риск повторного инфицирования. А в случае наличия других инфекционных заболеваний и ослабления иммунитета рецидив цервицита практически неминуем. По этим причинам прием антибиотиков при цервиците особенно рекомендован при хронической форме заболевания

[7], [8], [9]

Цервицит — лечение, симптомы, причины

Цервицит – довольно распространенное инфекционное заболевание, которое заключается в поражении шейки матки. Цервицит может возникнуть в результате заболеваний, передающихся половым путем, травмирования средствами барьерной контрацепции или же являться одним из проявлений развития опухоли. Также может образоваться цервицит при беременности.

Диагностируется цервицит при медицинском осмотре шейки матки с помощью зеркал и кольпоскопии. Для него характерны гиперемия в области наружного отверстия цервикального канала, сильные слизисто-гнойные выделения, а в некоторых случаях и эрозированная поверхность.

Симптомы цервицита

При подозрении на цервицит, симптомы в ранней стадии могут наблюдаться следующие – интенсивные выделения, которые продолжаются несколько дней после окончания менструации. На ранних стадиях цервицита, симптомы могут быть незаметны. В этом случае женщина может и не подозревать о наличии у нее заболевания.

В более серьезной стадии цервицит имеет явно выраженные симптомы:

  • Кровотечение;
  • Зуд и раздражение половых органов;
  • Боли во время интимной близости, после которой могут также образоваться кровянистые выделения;
  • Чувство жжения при мочеиспускании;
  • Боли в пояснице и животе, которые наступают во время полового акта.

При тяжелой форме цервицита также возможны обильные гнойные выделения, имеющие стойкий неприятный запах, сильный зуд во влагалище, боли в животе, температура и тошнота.

Виды цервицита

По характеру развития заболевания цервицит подразделяют на острый и хронический. Острый цервицит сопровождают гнойные или слизистые выделения из влагалища, а также сильные боли внизу живота.

Хронический цервицит протекает на фоне других воспалительный заболеваний или развивается из первичного цервицита, который не был долечен. При хронической форме заболевания наблюдается гипертрофия и уплотнение шейки матки, причиной этого является образования мелких кист.

Также цервицит шейки матки может быть гнойным, он возникает в большинстве случаев на фоне гонореи. Вирусным — образующимся из-за вирусов передающихся половым путем. Бактериальным — возникающим на фоне бактериальных инфекций, например, вагиноза.

Кроме этого, выделяют неспецифические цервициты, образующиеся при изменении микрофлоры влагалища, не связанного с половыми инфекциями. Атрофические – при которых у женщин наблюдается истончение шейки матки. Очаговые – поражающие только отдельные участки шейки матки.

Причины цервицита

В большинстве случаев цервицит шейки матки возникает по причине наличия вагинальных инфекций, передающихся половым путем: хламидиоза, гонореи, трихомониаза. Также возникнуть цервицит шейки матки может у пациенток, инфицированных вирусом генитального герпеса и вирусом папилломы человека.

Есть риск возникновения цервицита при раннем начале половой жизни, наличии нескольких сексуальных партнеров.

Кроме этого, хронический цервицит может стать реакцией на средства гигиены, противозачаточные средства или на нерегулярно сменяемые тампоны. Все это приводит к раздражению шейки матки, которая становится в этот период намного восприимчивей к инфекциям.

В некоторых случаях хронический цервицит возникает в результате аллергических реакций на латекс презервативов или специальные спермицидные составы.

Лечение цервицита

В лечении цервицита используются антибиотики. В редких случаях, если цервицит шейки матки не проходит после курса антибиотиков, выполняется прижигание воспаленных участков.

В случаях, когда цервицит возникает при беременности, обязательно требуется консультация у специалиста по инфекционным заболеваниям. Связано это с тем, что цервицит при беременности может привести к заражению плода инфекцией и возникновению риска преждевременных родов.

Видео с YouTube по теме статьи:

цервицит лечение препараты недорогие но эффективные

Здравствуйте, дорогие читатели блога “Медицина и здоровье”. Сегодняшняя статья посвящена женщинам – цервицит: лечение, препараты. К гинекологу обратилась женщина: «Доктор при осмотре поставил диагноз: цервицит. Чем он грозит? Нахожусь в состоянии шока, потому что меня ни­чего не беспокоит. Можно ли с таким диагнозом забереме­неть?».

Что это такое цервицит, причины

Женская половая система устроена сложно и тонко. И если один из ее компонентов дает сбой, возникают патологиче­ские процессы. Так происходит и при цервиците – воспале­нии, которое развивается на слизистой оболочке шейки мат­ки и требует незамедлительного лечения.

На шейку матки возложена функция барьера, задача кото­рого не допустить распространение инфекции восходящим путем в матку и придатки. Если ее защитная функция нару­шена, то болезнетворные микроорганизмы провоцируют развитие цервицита.

Основные причины недуга – это бактерии, вирусы и про­стейшие: гонококк, стрептококки, стафилококки, хламидии, трихомонады, вирус генитального герпеса, вирус папилломы человека, микоплазмы, микобактерии туберкулеза, грибок кандида.

Из всех перечисленных бактерий только гонококк обладает достаточной агрессивностью, чтобы проникнуть в шейку матки и вызвать в ней воспаление. Другим возбудите­лям для этого необходимы факторы, подрывающие иммун­ную систему и снижающие защиту.

Инфекция может проникнуть во время абортов, ро­дов, медицинских диагностических процедур, введения внутриматочной спирали, из-за аллергической реакции на контрацептивы и средства личной гигиены.

Цервицит часто сочетается и с иными гинекологическими заболе­ваниями, например, с вагинитом, который способен воз­никнуть до воспаления шейки матки либо одновременно с ним.
Заболеванием чаще всего страдают дамы детородного возраста.

На их долю приходится около 70% случаев, в то время как в период менопаузы и после нее заболеть этим недугом рискуют только 30% женского населения.

Цервицит шейки матки код по мкб 10

Во всей мировой медицине существует Международная Классификация Болезней, в настоящее время действует 10-е издание. Эта классификация предусматривает кодировку и шифрование различных заболеваний по разделам классов, блоков и подпунктов.

Таким образом любое заболевание имеет свой класс. Цервицит шейки матки после детального обсуждения в январе 2007 года получил код по МКБ 10 N72.

Симптомы цервицита у женщин

Боли внизу живота при воспалении шейки матки

Симптомы заболевания – тянущие боли разной степени интенсивности в нижней области живота (как при менстру­ации), в том числе и во время мочеиспускания, при совер­шении полового акта, а также гнойные или слизистые вы­деления.

Если заболевание протекает без симптомов, то обнаружить его можно только во время профилактического гинекологического осмотра. В зависимости от возбудителя, симптомы воспаления проявляются по-разному.

Когда цервицит возник из-за гонореи, то протекает остро, с ярко вы­раженной симптоматикой. Болезнь, причиной которой стал хламидиоз, может не иметь явных признаков.

Трихомонады вызывают воспалительные процессы в шейке матки в виде мелких кровоизлияний, а при взятии мазка на анализ в нем могут обнаруживаться даже атипичные клетки. При герпе­тическом цервиците вход в матку покрывается многочис­ленными язвочками.

По течению заболевания цервицит разделяют на острую и хроническую формы. Для острого цервцита характерны все выше­описанные симптомы. Помимо этого, при осмотре специалистом обнаруживаются небольшие кровоизлияния и язвоч­ки на слизистой.

Если острое воспаление шейки матки не было выявлено своевременно или его неправильно лечили, то со временем оно переходит в хроническую форму. Опасность хрониче­ского цервицита в том, что болезнь распространяется на близле­жащие ткани и органы с образованием кист и гиперпласти­ческих процессов,

По месту локализации цервицит разделяют на:

экзоцервицит

воспаление влагалищной части шейки матки

эндоцервицит

когда воспален канал шейки матки.

Диагностика цервицита

Обследование больной цервицитом

Для постановки диагноза врач проводит кольпоскопию (чтобы детализировать изменения в эпителии шейки матки), осмотр при помощи зеркал, берет мазки для проведение лабораторных анализов, а именно – бакпосев из цервикального канала и мазки на инфекцию методом ПЦР (ДНК- диагностика).

Препараты для лечения цервицита у женщин

Современная медицина знает много методик, при помощи которых можно лечить цервицит. Прежде всего устраняют провоцирующие факторы (гормональный сбой, слабый иммунитет) и обязательно сопутствующие патологии.

Когда установлен диагноз цервицит, лечение заболевания предполагает назначение больной женщине антибактериальных и противовирусных препаратов в зависимости от выявленного возбудителя и формы протекания недуга. Если причина развития цервицита – хламидии, показан прием антибактериальных препаратов, входящих в тетрациклиновую группу (тетрациклин, доксициклин).

Могут использовать средства из макролидов (эритромицин, джозамицин) и препараты группы хинолинов (таривид). При кандидозной форме обязательна системная терапия противогрибковыми средствами (флуконазол, натамицин).

При затухании основных симптомов заболевания женщинам назначается местное лечение: обработка влагалища и шейки матки 1 -2%-м раствором хлорофиллипта, 3%-м раствором димексида или раствором нитрата серебра.

Как лечить вирусные цервициты

Лечить цервицит вирусной природы проблематично. Так, при генитальном герпесе назначают длительное курсовое лечение противовирусными препаратами (ацикловир, валтрекс), витаминотерапию, специфический противогерпетический иммуноглобулин, иммуностимулирующие средства, местное применение мазей (госсипол, мегасин, бонафтон).

Для устранения папилломавирусного поражения назначают интерфероны, цитостатики, а при необходимости удаляют кондиломы. Если воспаление имеет атрофический характер, то для восстановления влагалищного и маточного эпителия, баланса микрофлоры и ткани шейки матки применяют женские гормоны.

При цервицитах вирусной этиологии, чтобы избежать повторного заражения, лечение по схеме должна проходить не только женщина, но и ее половой партнер. Даже если у мужчины нет признаков болезни, это не значит, что он не заражен. Хламидиоз, гонорея и трихомониаз у мужчин могут протекать бессимптомно.

В любом случае женщине назначают местную терапию. Это могут быть свечи, тип которых зависит от возбудителя. Например, при грибковом поражении эффективны свечи микогал, клотримазол, дафнеджин. Если цервицит вызван бактериями, назначают свечи гексикон, пимафуцин, тержинан.

Кстати, препараты тержинан, неопенотран форте – L, тантум роза оказывают не только противовоспалительное действие, но и снижают болевой синдром.

Лечение хронического цервицита

Если имеется хроническое воспаление (цервицит, эндоцервицит), которое вызвало истощение слизистой оболочки шейки матки, применяют гормональные препараты в местной форме (овестин, эстриол).

Медикаментозная терапия хронического цервицита не всегда дает положительные результаты, поэтому прибегают к таким хирургическим методам, как лазеротерапия, диатермокоагуляция, криотерапия.

Параллельно с этим проводится лечение сопутствующих заболеванию патологий (функциональных нарушений, кольпита, эктропиона, сальпингоофорита) и восстанавливается нормальная микрофлора.

Для того чтобы врач мог контролировать весь процесс лечения, женщине периодически назначается кольпоскопия, берутся мазки для лабораторного обследования, проводится осмотр шейки матки.

Физиотерапевтическая терапия цервицитов

Физиотерапевтические процедуры эффективны в лечении цервицита у молодых нерожавших женщин и только при отсутствии атипических изменений эндометрия. Терапию проводят с помощью электрофореза с лекарственными веществами, в частности, с цинком.

Электрофорез эффективен при заболевании, которое находится на первой стадии заживления. На второй стадии используют радиоволновую терапию и вне очаговое воздействие ультрафиолетовыми лучами.

Хронический цервицит может долго протекать бессимптомно. Но со временем воспалительный процесс приведет к бесплодию, аднекситу (воспаление придатков, яичников и маточных труб) и эндометриту (воспаление внутренней слизистой оболочки матки).

После перенесенного цервицита в полости матки и на шейке могут появляться: полипы, псевдоэрозии, выворот шейки матки, патологии верхних отделов половых путей. Основная опасность поздней диагностики – в развитии эрозии с последующим перерастанием в рак шейки матки.

Цервицит, лечение у беременных женщин

Гинеколог назначает лечение цервицита у беременной

Когда у беременной женщины выявляется цервицит, лечение назначает врач акушер-гинеколог на основании результатов обследования с учетом сопутствующих патологий, и зависит оно от типа спровоцировавшей его инфекции.

Воспаление матки при вынашивании плода грозит серьезными проблемами у матери и малыша. Если инфекция развивается по восходящему пути, бактерии попадают в матку, вызывая плацентарную недостаточность и неправильное формирование эмбриона.

На ранних сроках беременности цервицит провоцирует замирание плода и выкидыш: предстоит длительное лечебное восстановление, прежде чем снова забеременеть. На поздних сроках провоцирует задержку развития плода, инфекционные болезни, патологии органов.

Кроме того, повышается риск преждевременных родов, вероятность, что ребенок родится с низкой массой тела, а у матери может развиться инфекционное осложнение (эндометрит).
Медикаментозная терапия дополняется сбалансированной диетой.

Диета при цервиците

Цервицит, как и большая часть воспалительных заболеваний, требует назначения диеты №13. Это высококалорийные питание с оптимальным соотношением макроэлементов и приемом большого количества жидкости.

Включите в рацион: крупы (гречка, ячневая, овсяная), мясо (говядина, индейка, печень), кисломолочные продукты (сыр, творог, сметана, сливочное масло, йогурт, кефир, простокваша, айран”).

Полезны бобы, фасоль, горох, семечки тыквы, фисташки, грецкий орех, фундук, миндаль, курага, финики, чернослив, изюм, оливковое и кукурузное масло, рыба (горбуша, мойва, скумбрия, хек, камбала, лосось).

Не забывайте о продуктах, богатых клетчаткой, йодом и крахмалом (белые грибы, морская капуста, шпинат, кукуруза, фейхоа), медью, железом, цинком, витаминами В12 и РР (кальмары, креветки, устрицы, угорь), витамином С (смородина, чечевица, цитрусовые, шиповник, кизил, брокколи, сладкий перец).

Ограничьте потребление острых и копченых, жирных блюд, маринованных продуктов, консервов, сладкой выпечки, дрожжевого теста, кваса. Противопоказаны курение, кофе и алкогольные напитки.

Профилактика цервицита

Цервицит – неприятная патология. Однако ее можно избежать, если выполнять простые правила профилактики:

  • регулярно соблюдать интимную гигиену;
  • иметь только одного полового партнера;
  • проходить профилактический осмотр у врача – гинеколога не реже 2 раз за год;
  • вовремя лечить инфекционные поражения влагалища и
    шейки матки;
  • предохраняться от нежелательной беременности;
  • соблюдать врачебные рекомендации во время беременности и на этапе родов.

Теперь, уважаемые дамы вы знаете, что представляет собой цервицит: лечение, препараты. Просьба к вам не запускать болезнь, регулярно посещать кабинет женской консультации. Берегите себя и своих родных.

Узнать о симптомах и лечении бартолинита вы можете перейдя на эту страницу.

Посмотрите видео ролик о цервиците.

Наталья Богданова, врач-гинеколог

Изменена 12. 01.2020

что это такое, причины, симптомы, лечение, диагностика, прогноз

Воспалительные процессы, которые могут происходить в половой системе женщины, никогда не являются полезными и благоприятными. Женщина должна реагировать на болезненные симптомы, чтобы вовремя лечить все болезни, которые приводят к осложнениям. Все о цервиците пойдет речь на vospalenia.ru.

Что это такое – цервицит?

Что это такое – цервицит? Это воспаление сегмента шейки матки. Он бывает нескольких видов и форм:

  1. По формам течения:
    • Острый – появление болезни сразу же после проникновения инфекции.
    • Хронический – инфекция находится уже давно в шейке матки, просто болезнь развивается медленно.
  2. По характеру воспаления:
    • Гнойный – возникновение гноя на фоне воспаления. Зачастую наблюдается при гонорейном поражении. При наличии данного вида болезни у женщины можно утверждать о наличии у ее партнера уретрита.
    • Атрофический – истончение слизистой шейки матки.
    • Кистозный – разрастание цилиндрического эпителия и сплошное зарастание кистами.
    • Очаговый – воспалены отдельные участки шейки матки.
  3. По возбудителю делят виды:
    • Вирусный – при передаче через половой акт.
    • Бактериальный.
    • Кандидозный.
    • Неспецифический – воспаление началось не по причине поражения инфекцией, а в результате изменения микрофлоры влагалища.
    • Специфический: хламидиозный, гонококковый, трихомониазный, амебиазный, туберкулезный, микоплазмозный, сифилитический, герпетический и т. д.
  4. По локализации:
  • Эндоцервицит – воспалительный процесс в канале шейки матки.
  • Экзоцервицит – воспалительный процесс в шейке со стороны влагалища.
перейти наверх

Причины

Причиной цервицита является, конечно же, инфекция, которая является агрессивной в микрофлоре влагалища или проникает в него при половом акте или отсутствии гигиены гениталий. Речь идет о гонорее, хламидиозе, герпесе, уреаплазмозе, трихомониазе и т. д.

Данные инфекции не могут поражать только шейку матки. Соответственно, вместе с цервицитом развиваются и другие болезни мочеполовой системы, давая свои характерные симптомы: кольпит, вагинит, сальпингоофорит, эндометрит, уретрит.

Достаточно редкими причинами цервицита являются аллергия на средства интимной гигиены, латекс презерватива, спермициды и т. д., патологии после родов и образовавшиеся рубцы, сниженный иммунитет. Также здесь можно говорить о несоблюдении гигиены половых органов во время месячных, раннем начале половой жизни, постоянной смене партнеров по сексу, гормональных сбоях.

перейти наверх

Симптомы и признаки цервицита шейки матки

Признаки и симптомы цервицита шейки матки обычно определяются при острой форме болезни, поскольку хроническая протекает практически бессимптомно или со смазанной симптоматикой:

  • Выделения из влагалища дурно пахнут, пенистые, гнойные.
  • Зуд в районе гениталий.
  • Боли и частые позывы к мочеиспусканию, как при цистите.
  • Боль в районе матки и пояснице.
  • Неприятные боли при половом акте и кровянистые выделения из влагалища после секса.
  • Темные выделения между менструальными периодами.
перейти наверх

Цервицит у взрослых

Цервицит у взрослых встречается только у женщин. У мужчин он не наблюдается из-за другого анатомического строения половой системы. У женщин в 70% случаев встречается в период деторождения. В пожилом возрасте (после менопаузы) он встречается гораздо реже. Если причиной болезни стала заразная или венерическая инфекция, то следует лечиться обоим половым партнерам.

перейти наверх

Цервицит у детей

У детей цервицит не встречается ни у мальчиков, ни у девочек.

перейти наверх

Диагностика

Диагностика цервицита позволяет поставить точный диагноз и приступить к своевременному лечению. Женщина должна обратиться к гинекологу с теми жалобами, которые ее беспокоят. Врач сначала проведет общий осмотр влагалища, которое будет покрасневшее и раздражено, выделения будут дурно пахнуть, после чего назначит дополнительные анализы:

  • Анализ мазка из влагалища.
  • Цитология мазка.
  • Анализ крови.
  • ПЦР анализ.
  • УЗИ малого таза.
  • Кольпоскопия.
  • Анализ мочи.
  • Анализ на венерические болезни.
перейти наверх

Лечение

Лечение цервицита начинается с проведения теста на беременность, поскольку некоторые медикаменты могут быть противопоказанными, если женщина ждет ребенка. Также здесь проводится лечение обоих партнеров – женщины и ее полового партнера, если выявлена инфекция.

Чем лечить цервицит? Гинеколог прописывает ряд следующих лекарств:

  • Антибиотики и противовирусные лекарства.
  • Вагинальные крема и свечи.
  • Противовоспалительные лекарства.
  • Специальные препараты для уничтожения отдельного штамма бактерии или вируса.
  • Обработка влагалища и шейки матки нитратом серебра, хлорофиллиптом, димексидом.

Используются такие физиотерапевтические методы лечения:

  1. Криотерапия.
  2. Лазеротерапия.
  3. Диатермокоагуляция.

Можно ли лечить цервицит в домашних условиях? Несмотря на то, что в сети интернет можно обнаружить народные средства для устранения цервицита, на самом деле они не помогают в лечении. Можно лишь ненадолго снизить боль или спазм, но заболевание не излечить народными средствами. Откуда же взялась идея о том, что цервицит можно вылечить народными средствами?

  • Спустя месяц острого течения любая воспалительная болезнь переходит в хроническую стадию, когда симптоматика снижается и не беспокоит больного. Болезнь не прошла, просто боли не мешают. Женщине может казаться, что она выздоровела за счет приема народных настоек и отваров. На самом деле это случилось бы с ней в любом случае, когда она не лечится.
  • Введение тампонов и спринцевание лишь снимает симптомы, но не устраняет патологическую микрофлору.

Здесь нет необходимости соблюдать строгую диету. Рекомендуется лишь употреблять больше витаминов.

перейти наверх

Прогноз жизни

Прогноз жизни при цервиците ухудшается лишь за счет того, что женщина не лечит свою болезнь. Сколько живут пациентки? Всю жизнь, если приступает к собственному излечению. В качестве осложнений, которые возникают при отсутствии качественного и вообще какого-либо лечения, выступают:

  • Внематочная беременность.
  • Бесплодие.
  • Рак шейки матки.
  • Бартолинит.
  • Выкидыш.
  • Преждевременные роды.

Здесь следует проводить профилактику болезни:

  • Периодически проходить медосмотр у гинеколога.
  • Иметь постоянного здорового полового партнера.
  • Соблюдать гигиену половых органов.
  • Лечить все инфекционные болезни.
  • Не заниматься самолечением при обнаружении цервицита.

Цервицит: причины, симптомы, лечение | Лучший OBGYN Los . ..

Что такое цервицит?

Шейка матки — это небольшой округлый орган, который находится в верхней части влагалищного канала и образует вход в матку. Цервицит — довольно распространенное заболевание, которое описывается как воспаление шейки матки.

Причины цервицита

Цервицит может быть вызван аллергией, инфекцией, физическим раздражением или травмой шейки матки. Вашему врачу важно определить причину вашего цервицита, особенно если это инфекция.Инфекция может быстро распространиться на другие органы, такие как матка или маточные трубы, и вызвать проблемы для вашей фертильности в будущем. Если вы уже беременны, инфекция может увеличить риск осложнений для вас и вашего ребенка.

Инфекции, передающиеся половым путем, являются частой причиной цервицита, в том числе:

  • Хламидия трахоматис
  • Гонорея
  • Генитальный герпес
  • Вирус простого герпеса
  • Mycoplasma genitalium и уреаплазма
  • Трихомониаз

Многие причины цервицита не связаны с заболеваниями, передаваемыми половым путем. Некоторые из следующего могут вызвать цервицит:

Цервицит может иметь множество причин. В то время как острый цервицит обычно вызывается инфекцией, хронический цервицит более вероятен по неинфекционной причине.

  • Травма от предметов, вставленных во влагалищный канал, таких как тампоны, диафрагмы или пессарии
  • Химическая аллергия, например, на латексные презервативы, спермициды или спринцевание
  • Низкий уровень эстрогена или высокий уровень прогестерона, вызванный менопаузой или эндокринным заболеванием
  • Бактериальный вагиноз, состояние, при котором существует нездоровый баланс нормальных и вредных бактерий во влагалище
  • Некоторые виды рака или методы лечения рака

Было предсказано, что более половины всех взрослых женщин в какой-то момент будут иметь цервицит.Женщины, практикующие рискованное сексуальное поведение и имеющие несколько партнеров, подвержены более высокому риску развития цервицита.

Симптомы цервицита

Цервицит характеризуется покраснением и опухшей шейкой матки. Шейка матки может легко кровоточить, выделять гной или слизь. Во многих случаях женщины с цервицитом не испытывают внешних симптомов, но некоторые общие симптомы, которые могут возникнуть у вас, включают:

  • Аномальное вагинальное кровотечение между менструациями, особенно после полового акта
  • Болезненный секс
  • Боль в тазу
  • Боль в животе
  • Серые или желтоватые гнойные выделения из влагалища
  • Частое, затрудненное или болезненное мочеиспускание
  • Лихорадка (редко)

Диагностика цервицита

Цервицит обычно диагностируется при гинекологическом осмотре.Ваш акушер-гинеколог осторожно зондирует шейку матки ватным тампоном, чтобы проверить, нет ли кровотечения, отека или болезненности. Ваши вагинальные жидкости могут быть проверены на бактериальную инфекцию.

Ваш врач также обсудит вашу недавнюю сексуальную историю и может спросить, сколько партнеров вы были с вами за последние несколько месяцев. Вас также могут спросить, использовали ли вы презервативы или другие формы контрацепции (спермициды, диафрагму и т. Д.). Это поможет врачу определить причину вашего цервицита.

Лечение цервицита

Если ваш цервицит не вызван инфекцией, вам может не потребоваться медицинское лечение. Проблема часто разрешается сама по себе.

Однако, если это вызвано ИППП, вы захотите немедленно лечить основное заболевание. Самым важным будет искоренить инфекцию в вашем организме и убедиться, что она не распространяется на другие ваши системы или на вашего ребенка, если вы беременны.

ИППП, связанных с цервицитом, обычно можно лечить с помощью пероральных препаратов или кремов для местного применения, например:

  • Антибиотики
  • Противовирусные препараты
  • Противогрибковые

Ваш половой партнер (-ы) также должен получить лечение сразу, чтобы избежать повторного заражения той же инфекцией.Воздержитесь от полового акта со своим партнером (-ами) до завершения лечения.

При цервиците следует избегать спринцеваний и йогуртовой терапии. Не было доказано, что они эффективны при лечении симптомов и могут фактически усугубить состояние.

Рекомендуется повторное наблюдение, чтобы избежать рецидива инфекции.

ВИЧ и цервицит

Если вы или ваш партнер ВИЧ-инфицированы, лечение цервицита очень важно.Воспаленная шейка матки позволяет еще большему количеству вируса перейти из кровотока в кровоток (от вашего тела к вашему партнеру и наоборот), увеличивая шансы передачи инфекции. Немедленно обратитесь к своему врачу.

Если у вас есть симптомы или вы страдаете таким заболеванием шейки матки, как цервицит, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу.

Мы также приглашаем вас обратиться за помощью к доктору Алиабади. Нажмите здесь, чтобы записаться на прием, или позвоните нам по телефону (844) 863-6700.

Сохранить

Сохранить

Высококвалифицированный и заслуженный медицинским сообществом доктор Тайс Алиабади сертифицирован Американским советом акушерства и гинекологии и дипломатом Американского колледжа акушерства и гинекологии. Она применяет самые передовые, самые современные технологии и варианты лечения. Доктор Алиабади специализируется на современных минимально инвазивных хирургических методах, обещая своим пациентам более короткое время восстановления, уменьшение боли и минимальное прерывание их повседневной жизни.

При поддержке своей дружной профессиональной команды, доктор Алиабади лечит женщин на всех этапах жизни и дорожит особыми отношениями один на один между пациентом и врачом.

Последние сообщения доктора Таиса Алиабади (посмотреть все)

Пост-острый ковид («длительный ковид») — Swiss Policy Research

Обновлено : 15 декабря 2020 г .; Опубликовано : 25 августа 2020 г.
Поделиться в : Twitter / Facebook; Языки : DE, EN

О частоте и причинах длительных симптомов коронавируса.

(Обновление : в исследовании с участием 33 пациентов с длительной коронавирусом лечение ивермектином привело к полному исчезновению симптомов у 94% пациентов. Более подробную информацию о лечении covid см. Здесь.)

Примерно 10% людей с симптоматической инфекцией SARS-CoV-2 сообщают о стойких или повторяющихся симптомах коронавируса в течение нескольких недель или месяцев. В частности, это касается более молодых и ранее здоровых людей, а также тех, чей исходный covid был легким или умеренным (без госпитализации).

Небольшое исследование, проведенное Центром контроля заболеваний США (CDC), показало, что до 30% не госпитализированных пациентов с коронавирусом все еще испытывают типичные симптомы примерно через месяц. Среди лиц в возрасте от 18 до 35 лет без ранее существовавших заболеваний этот показатель все еще составлял около 20%.

(Обновление : последнее британское долгое исследование covid с более чем 4000 участников, подтвержденных ПЦР, показало, что большинство людей полностью выздоровели в течение 12 дней, около 15% имели симптомы не менее четырех недель, около 5% имели симптомы не менее восьми. недель, и около 2% имели симптомы в течение как минимум 12 недель.)

Часто сообщаемые симптомы включают постоянный кашель, умеренную лихорадку, общую усталость или истощение, одышку, боль в груди, учащенное сердцебиение, головные боли, проблемы с концентрацией, мышечные боли, проблемы с пищеварением, кожную сыпь и метаболические симптомы.

Точная причина этих стойких симптомов еще не ясна; Предполагается, что кардиологические (сердце), неврологические (нервы), легочные (легкие), почечные (почки) или метаболические факторы играют определенную роль и могут быть вызваны вирусной инфекцией или иммунным ответом на нее.Также часто сообщается о повторном появлении и исчезновении симптомов.

Около пострадавших , включая молодых людей примерно от 30 лет, сообщают о значительных ограничениях в своей повседневной жизни, таких как истощение после подъема по лестнице или длительных прогулках, а также о психологических эффектах, таких как отчаяние или депрессия.

Через 1-2 месяца после заражения коронавирусом у новобранцев швейцарской армии с симптомами (средний возраст 21 год) по-прежнему наблюдалось снижение на 20% максимальной производительности легких .Причиной такого снижения производительности легких, вероятно, является пневмония, вызванная коронавирусом.

Первоначальные исследования обнаружили поражение сердечной мышцы (миокардит) в значительной части легких и умеренных случаев ковида. Поэтому людям с постоянной болью в груди или другими стойкими или новыми симптомами рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки.

(Обновление , обновление : британское исследование с участием 200 пациентов с длительной формой коронавируса выявило легкий миокардит примерно у 10% из них.Это значение значительно ниже, чем предполагалось изначально, и сопоставимо с инфекциями вируса гриппа. Несколько аутопсийных исследований covid также не обнаружили мало доказательств миокардита. )

Так называемый поствирусный синдром или поствирусная усталость уже известен от других вирусных инфекций, включая тяжелый грипп (грипп). Поражение сердечной мышцы также известно при сильном и пандемическом гриппе. Поэтому возникновение постострого ковида не удивительно или необычно, но, тем не менее, оно достаточно широко распространено, и к нему следует относиться серьезно.

Многие люди, страдающие длительным covid, сообщают о медленном, волнообразном улучшении симптомов, но в настоящее время медицинский прогноз, основанный на доказательствах, пока невозможен. В любом случае британские врачи предсказывают, что возникнут важные вопросы общественного здравоохранения, связанные с пост-острым коронавирусом.

С другой стороны, немецкие специалисты по легочным и швейцарские кардиологи сообщили о значительной регенерации в течение трех месяцев даже у ранее госпитализированных пациентов с коронавирусом.Британские врачи сообщили, что 75% госпитализированных пациентов по-прежнему проявляли симптомы через три месяца, но у большинства пациентов состояние улучшалось и не было необратимого повреждения ткани легких.

Чтобы полностью избежать постострого заболевания, заражения вирусом следует избегать. Если симптоматическая инфекция действительно возникает, необходимо обсудить с врачом варианты раннего лечения, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания. Тем не менее для подавляющего большинства населения covid остается сравнительно легкой и краткосрочной инфекцией.

Ниже представлен обзор медицинских и других статей о пост-остром длительном ковиде.

Длительность заболевания
Продолжительность Covid в днях (0,05 = 5% людей). Источник: Исследование симптомов C19, 4 миллиона человек
Медицинские статьи
  1. Ведение пост-острого covid-19 в первичной медико-санитарной помощи (British Medical Journal, август 2020 г.)
  2. Долгосрочные респираторные осложнения, вызванные covid-19 (Британский медицинский журнал, август 2020 г.)
  3. Covid-19: долгосрочные симптомы будут серьезными (BMJ, август 2020 г. )
  4. Исследование продолжительности симптомов Covid-19 среди амбулаторных пациентов, проведенное Центром контроля заболеваний США (CDC, июль 2020 г.)
  5. Три четверти пациентов сообщают о долгосрочных эффектах коронавиуса (Bristol Univ., 20.08)
Кардиологические исследования
  1. Пациенты с COVID-19 страдают длительным поражением легких и сердца (EurekAlert, сентябрь 2020 г.)
  2. Новые сведения о том, как COVID-19 вызывает повреждение сердца (Biospace, август 2020 г.)
  3. Инфекция Covid-19 оказывает влияние на сердце (StatNews, июль 2020 г.)
  4. Сердечная инфекция в подтвержденных случаях вскрытия COVID-19 (JAMA-C, август 2020 г.)
  5. Поражение сердца у пациентов, вылечившихся от COVID-2019 (JACC, май 2020 г.)
Прочие статьи
  1. Каждый 20-й человек может страдать от «длительного covid» (исследование Covid Symptome Study, окт.2020)
  2. Непрекращающиеся страдания дальнобойщиков с коронавирусом (Nature, сентябрь 2020 г. )
  3. Длинные тематические исследования и мнения экспертов по covid (Business Insider, сентябрь 2020 г.)
  4. Три месяца спустя эти пациенты все еще страдают от последствий коронавируса (WSJ, июль 2020 г.)
  5. COVID-19 может длиться несколько месяцев (The Atlantic, июнь 2020 г.)
Видео от людей, пострадавших от длительного covid

Источник : LongCovidSOS.org

См. Также

Поделиться в : Twitter / Facebook

Автономная нервная система (ВНС) | Структура, подразделения и расстройства

Как вы все знаете, все процессы, происходящие в организме человека, контролируются нервной системой . Человек может контролировать только ограниченные функции тела, такие как движения, речь, зрение, мышление и т. Д. Большинство функций тела, которые не находятся под нашим сознательным контролем, контролируются вегетативной нервной системой.

Автономная нервная система — это отдел периферической нервной системы, не находящийся под произвольным контролем. Его часто называют саморегулирующейся системой . Он контролирует функции внутренних органов тела, таких как желудок, сердце, легкие, мочевой пузырь и т. Д.

В этой статье мы поговорим о строении,
отделах, функциях и заболеваниях вегетативной нервной системы. Мы также поговорим о некоторых лекарствах, которые действуют на вегетативную нервную систему.

Структура

Вегетативная нервная система — это отдел периферической нервной системы. Это означает, что это система, с помощью которой центрально расположенный головной и спинной мозг контролирует органы, расположенные на периферии.

Таким образом, он состоит из нервов (пучков аксонов), которые исходят из головного и спинного мозга (центральной нервной системы) или ведут к ним. Он также состоит из совокупностей тел нейронных клеток, расположенных вне центральной нервной системы.Эти скопления клеточных тел называются ганглиями.

Подразделения

Вегетативная нервная система
делится на три отдела:

Симпатическая нервная система Этот отдел вегетативной нервной системы отвечает за контроль реакции «бей или беги». Он контролирует непроизвольные реакции организма, когда человек находится в серьезной ситуации. Сочувственные реакции подготавливают тело к каким-либо условиям борьбы или бегства.

Парасимпатическая нервная система: Это подразделение контролирует функции организма в спокойном состоянии. Непроизвольные реакции организма в спокойных условиях контролируются парасимпатической нервной системой. Он отвечает за регулирование функций организма в нормальных условиях.

Кишечная нервная система: Это третье подразделение вегетативной нервной системы. Это ограничивается контролем кишечника. Он содержит ветви как симпатической, так и парасимпатической нервной системы и отвечает за регулирование функций желудочно-кишечного тракта.

Функции

Большинство функций организма, необходимых для поддержания жизни
, находятся под контролем вегетативной нервной системы. Мы
рассмотрим эти функции одну за другой.

Артериальное давление

Вегетативная нервная система контролирует артериальное давление человека и держит его в пределах нормы. Артериальное давление регулируется путем регулирования тонуса кровеносных сосудов, выделения жидкости и частоты пульса . Вегетативная нервная система ощущает любое изменение артериального давления и стремится вернуть его к норме в течение нескольких секунд.

ЧСС

Частота сердечных сокращений также контролируется ANS. Он не только контролирует частоту сердечных сокращений, но также контролирует силу сокращения, автоматизм сердечных клеток и их рефрактерный период (период, после которого они готовы к новому сокращению).

Контроль частоты сердечных сокращений зависит от других факторов, таких как артериальное давление, венозный возврат к сердцу, упражнения, температура и т. Д. В ответ на любой из вышеупомянутых факторов частота сердечных сокращений регулируется соответствующим образом вегетативной нервной системой. .

Кровоток

Вегетативная нервная система не только регулирует кровяное давление
и частоту сердечных сокращений, но также контролирует кровоток к определенному органу
. В зависимости от потребностей органа
он может увеличивать или уменьшать кровоснабжение.

Пищеварение

Процесс пищеварения также контролируется ANS. После того, как вы проглотили пищу и она достигла глотки, оставшаяся часть проглоченного болюса определяется вегетативной нервной системой.

Движение болюса из пищевода в толстую кишку и за пределы тела находится под контролем вегетативной нервной системы. Он также контролирует высвобождение ферментов и движения кишечника, участвующие в измельчении и переваривании частиц пищи.

Дыхание

Процесс дыхания контролируется ВНС. Он
не только контролирует частоту дыхания, но также контролирует диаметр дыхательных путей
и содержащиеся в них выделения.Он также участвует в удалении
любых инородных частиц, попадающих в дыхательные пути.

Мочеиспускание

Вегетативная нервная система контролирует процесс мочеиспускания, контролируя тонус мышц мочевого пузыря. Он также регулирует тонус сфинктеров мочевыводящих путей и гладких мышц уретры. Когда мочевой пузырь наполняется, это воспринимается вегетативной нервной системой и посылаются сигналы для выведения мочи из мочевого пузыря.

Зрачковая реакция

Реакция зрачков на свет находится под контролем
этой системы.Он также контролирует
приспособление зрения к ближним или дальним объектам. Закрывание века
при воздействии инородной частицы также находится под контролем вегетативной нервной системы
.

Сексуальные ответы

сексуальных реакций также находятся под контролем ВНС. Он контролирует такие процессы, как эрекция и эякуляция. Вагинальные выделения, упругость груди и другие сексуальные реакции у женщин также находятся под контролем ВНС.

Секреты

Секреции различных желез тела, таких как
потовые железы, слюнные железы, железы дыхательной системы,
контролируются вегетативной нервной системой. Он также контролирует секрецию
желез, присутствующих в желудочно-кишечном тракте, таких как поджелудочная железа, желчный пузырь и т. Д.

Температура тела

Температура тела также контролируется ANS. Он контролирует потерю тепла телом, регулируя приток крови к коже.Выделение пота также играет важную роль в регулировании температуры тела, которая находится под контролем вегетативной нервной системы.

Метаболизм

Контролируя высвобождение гормонов, таких как инсулин
и глюкагон, вегетативная нервная система также оказывает влияние на клеточный метаболизм
в организме. Он также играет непосредственную роль в метаболизме 90–115 липидов.

Заболевания

Как видно из вышеупомянутых функций, любое нарушение
вегетативной нервной системы может иметь серьезные последствия для общего функционирования
организма.Ниже приведены некоторые из
важных нарушений вегетативной нервной системы:

  • Вегетативный паралич: Это наиболее тяжелое состояние, которое вызывает паралич всей вегетативной нервной системы. Организм не может контролировать важные процессы, такие как дыхание, частоту сердечных сокращений, артериальное давление. Симптомы вегетативного паралича включают высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, покраснение лица и т. Д.
  • Барорецепторная недостаточность: При этом заболевании барорецепторный механизм не может воспринимать изменения артериального давления.В результате вегетативная нервная система не может контролировать кровяное давление. Местные механизмы все еще могут контролировать кровяное давление, но самый важный механизм, участвующий в управлении кровяным давлением, утрачен.
  • Ортостатическая гипотензия: Это состояние, при котором артериальное давление сразу же падает, когда человек встает из сидячего положения. Пациент может потерять сознание из-за резкого снижения артериального давления. Обычно, когда человек встает, вегетативная нервная система заставляет кровеносные сосуды сокращаться, что приводит к увеличению венозного возврата к сердцу и контролю артериального давления.При этом заболевании теряется контроль над вегетативной нервной системой. В результате кровь скапливается в венах ног, и когда человек меняет позу с сиденья на положение стоя, кровяное давление сразу же падает.

Другие
состояния, которые могут влиять на нормальное функционирование вегетативной нервной системы
, включают:

  • Злоупотребление алкоголем
  • Злоупотребление наркотиками
  • Рак
  • Диабет
  • Травмы спинного мозга
  • Периферическая невропатия

Препараты, действующие на ANS

Лекарства, действующие на вегетативную нервную систему, могут быть
использованы для лечения нарушений ВНС. Их можно использовать для помощи ВНС в
, регулируя состояние организма при других состояниях, таких как гипертония, сердечная недостаточность, гиперлипидемии и т. Д. Лекарства, которые действуют на вегетативную нервную систему
, подразделяются на две основные категории:

Холинергические препараты: Действуют на парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. Они могут подавлять парасимпатические реакции или усиливать их. К ним относятся такие препараты, как пиридостигмин, атропин, органофосфаты и др.

Адренергические препараты : Они действуют на симпатический отдел вегетативной нервной системы. Они могут подавлять или усиливать симпатические реакции организма. К ним относятся такие препараты, как тамсулозин, альбутерол, пропранолол, эсмолол и др.

Заключение

Вегетативная нервная система — это часть периферической системы
, которая контролирует жизненно важные функции тела.

Далее подразделяется на симпатическую и
парасимпатическую нервную системы. Он состоит из нервов, связанных с центральной нервной системой
и клеточных тел нейронов в форме ганглиев.

Он контролирует жизненно важные функции организма, такие как:

  • артериальное давление
  • пульс
  • частота дыхания
  • Мочеиспускание и дефекация
  • пищеварение
  • зрачковый ответ
  • сексуальных ответов
  • температура тела
  • обмен веществ

Расстройства вегетативной нервной системы могут
привести к потере контроля над жизненно важными функциями организма, что может привести к серьезным осложнениям
.

Лекарства, действующие на вегетативную нервную систему
в основном действуют, изменяя реакции двух ее подразделений. В зависимости от участка действия
они могут увеличивать или уменьшать ответы симпатической или парасимпатической нервной системы
.

Список литературы

  1. Langley, J.N. (1921). Автономная нервная система. Часть 1. Кембридж: У. Хеффер.
  2. Записная книжка аллостатической нагрузки: парасимпатическая функция Архивировано 2012-08-19 в Wayback Machine — 1999, исследовательская сеть MacArthur, UCSF
  3. Фернесс, Джон (9 октября 2007 г.). «Кишечная нервная система» . Scholarpedia. DOI : 10.4249 / scholarpedia.4064 . Архивировано из оригинала 8 октября 2017 года. Проверено 8 октября 2017 года.
  4. Уиллис, Уильям Д. (2004). «Автономная нервная система и ее центральный контроль». В Берне, Роберт М. (ред.). Физиология (5. изд.). Сент-Луис, Миссури: Мосби.

Киберугроз, вирусы и вредоносное ПО — Microsoft Security Intelligence

Microsoft

Microsoft Security Intelligence

Microsoft Security Intelligence

  • Главная
  • Угрозы
  • Блоги
  • Загрузки
.

Боль после месячных как при месячных: Задержка месячных. Живот болит как перед месячными: возможные причины, лечение

Задержка месячных. Живот болит как перед месячными: возможные причины, лечение

Гормональные изменения, связанные с овуляцией, могут влиять на некоторые из тех частей мозга, которые вызывают колебания настроения, похожие на менструальный период, но не связаны с овуляцией или менструациями. Более того, некоторые физические аномалии в матке и яичниках также могут вызывать спазмы, которые выглядят как ПМС.

В некоторых случаях цикл может сбиться или же вообще не наступить. Конечно, это уже указывает на патологию. Но это не сильно страшно.

Если пропущено более трех циклов подряд, то это повод обратиться к специалисту. Что же делать, если есть задержка месячных, болит грудь и живот тянет очень сильно? Попробуем разобраться в проблеме.

Ановуляция

Время от времени женское тело проходит через все гормональные изменения, связанные с предменструальным синдромом (PMS), но если организм фактически не выпустил яйцеклетку в этом месяце, то периода может и не быть. Расстройство, известное как ановуляция, более распространено, чем можно было бы подумать. От десяти до восемнадцати процентов всех регулярных циклов являются ановуляторными.

Беременность

Если после незащищенного секса в прошлом месяце не была принята противозачаточная пилюля или не был использован метод прерывания для того, чтобы не забеременеть, то понадобится взять тест на беременность. Многие из проявлений ранней беременности, включая чувствительность груди, перепады настроения, усталость и судороги, — это те же самые симптомы, которые женщины испытывают каждый месяц перед началом цикла. Поэтому, если поясница и живот болит, задержка месячных, а грудь набухла, возможно, наступила беременность.

Щитовидная железа

Щитовидная железа, «маленькая бабочка» в области шеи, регулирует многие функции тела, включая метаболизм и менструальные циклы. Если щитовидная железа выйдет из строя, циклы могут стать нерегулярными. Как результат: придется пройти долгий путь лечения для того, чтобы восстановить месячные. Почему происходит так, что задержка месячных неделю и болит живот? Как это связано с щитовидкой?

Эта эндокринная железа регулирует функцию мозга, перепады настроения, которые могут быть связаны с неврологической функцией. Пигментация и судороги могут произойти, потому что кровь в матке накопилась, но не пролилась, так как нет овуляции.

Обязательно пройдите осмотр у своего врача, если у вас возникли другие симптомы дисфункции щитовидной железы, включая внезапную необъяснимую потерю веса или, наоборот, набор лишних килограмм, учащенное сердцебиение или значительную усталость. Также консультация необходима, если задержка месячных и сильно болит живот.

Гормональный контроль рождаемости

Один очень распространенный побочный эффект гормональных ВМС — это пропущенные циклы. Это связано с тем, что один из способов предотвратить беременность — это прореживание эндометриальной оболочки в матке, поэтому в это время месяца организму нечего терять. Принятие таких препаратов способно сильно «сбить» месячный цикл. Но сопутствующие менструацию симптомы и дальше будут посещать женщину.

Напряжение

Стресс является на удивление распространенной причиной отсутствия менструального периода. Стресс увеличивает уровень кортизола в организме женщины, что влияет на баланс гормонов, включая те, которые регулируют яичники и оболочку матки.

Экзамены, смерть близких или какие-то другие серьезные происшествия — это все вызывающие стресс события, которые могут привести к тому, что симптомы месячных будут ложными.

Некоторые люди не понимают, что они напряжены, но как только с ними работает психолог, к ним приходит осознание, что они переживают огромный стресс. Если задержка месячных 5 дней и болит живот, стоит поговорить с врачом-психологом. Терапия, физические упражнения, йога и медитация могут помочь держать стресс под контролем, а месячные вернутся в нужное русло.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Перебои в цикле могут быть вызваны СПКЯ. Это состояние, при котором у пациентки избыток андрогенов, являющихся химическими веществами в организме. Они влияют на функцию яичников, рост волос, увеличение массы тела и чувствительность к инсулину, а также на задержку месячных в 4 дня. Болит живот при этом как при наступлении менструального цикла.

СПКЯ диагностируется у двадцати процентов женщин. Синдром может привести к ановуляторным циклам. Это обычно приводит к росту кист на яичниках, которые, если разрываются или вызывают завязь, могут спровоцировать тазовую боль, которая очень напоминает период судорог.

Двадцать процентов женщин во всем мире страдают от СПКЯ. Синдром чаще встречается у девушек с избыточным весом или передается по наследству. Если есть подозрения на СПКЯ, стоит проконсультироваться у врача. Хотя нет определенных лекарств от этого состояния, противозачаточные и другие препараты могут помочь сохранить симптомы под контролем и вернуть цикл в нужное русло.

Полипы матки

Полипы в матке могут вызвать спазмы и дискомфорт, задержку месячных в 2 дня. Живот болит достаточно сильно. Поскольку эти новообразования могут затруднить беременность, и поскольку существует небольшой риск, что они могут перейти в рак матки, ваш врач, скорее всего, захочет удалить их. Чаще всего для этого применяется простая процедура, известная как гистероскопия. Во время гистероскопии врач вставляет длинную трубку через влагалище в матку. Специалист может использовать ультразвук, чтобы вырезать полипы.

Кисты яичников

Каждый месяц на яичниках появляется несколько кист в процессе подготовки к овуляции, но только одна киста высвобождает яйцеклетку. Хотя другие обычно рассасываются сами по себе, когда начинается цикл, иногда одна киста или больше остаются.

Кисты также могут возникать, если уже имеется ановуляторный цикл (например, из-за СПКЯ). Новообразования на яичниках часто не вызывают никаких симптомов, хотя иногда они могут провоцировать периодическую боль, даже когда еще нет месячных. Поэтому, если появляются спазмы внизу живота, стоит обратиться к врачу.

Кисты сами по себе не являются проблемой. Но если они становятся особенно большими, то могут привести к тому, что яичник скручивается, а такое явление считается болезненным и требует экстренной операции.

Воспаление органов малого таза

Болевые спазмы являются распространенным симптомом воспаления, которое вызывается инфекцией в матке, фаллопиевых трубах или яичниках. Такое состояние обычно возникает, когда передаваемые половым путем бактерии распространяются из влагалища женщины в ее репродуктивные органы.

Инфекции, передающиеся половым путем (такие, как хламидиоз и гонорея), являются типичными виновниками этой серьезной инфекции, которая может привести к боли в области таза и бесплодию. Необходимо регулярно проверять себя на наличие инфекций и иметь постоянного сексуального партнера.

Инфекции мочевых путей (ИМП)

К сожалению, также являются большой проблемой, влияющей на задержку месячных. Одним из распространенных симптомов инфекции мочевыводящих путей являются судороги в области таза. Другие симптомы включают сильную боль, жжение при мочеиспускании, а также кровотечение с мочеиспусканием. Если есть подозрение, что судороги могут быть связаны с ИМП, нужно срочно направляться к врачу. Без необходимого лечения инфекция мочевыводящих путей может стать опасной для жизни.

Межменструальная боль

Если наблюдаются ПМС-подобные симптомы, вздутие живота и чувствительность груди, но нет месячных, то одна из причин такого состояния может заключаться в том, что менструация вскоре наступит.

Межменструальная боль происходит примерно на середине менструального цикла, когда наступает период овуляции (это приблизительно четырнадцатый день). Это совершенно нормальное состояние, затрагивающий около двадцати процентов женщин. То есть такие ощущения не обязательно свидетельствуют о том, что в организме развивается заболевание. Симптомы должны исчезнуть в течение дня или двух, но если это очень болезненно или сопровождается любым признаком инфекции, необходимо обратиться к врачу. Поэтому, если задержка 3 дня, болит живот, а беременности нет, то это можно списать на межменструальную боль.

Слишком много упражнений

Хождение в тренажерный зал на регулярной основе — одна из лучших вещей, которую можно сделать, чтобы справиться с ПМС, но слишком большие или слишком частые нагрузки могут на самом деле повлиять цикл и в некоторых случаях вообще оставить женщину на пару месяцев без менструации. Это одна из причин того, что задержка 8 дней и болит грудь, а беременности нет.

Физический стресс, особенно при потере большого количества жира в организме, может нарушить период овуляции и вызвать аномальные колебания уровня гормонов. Эти колебания могут спровоцировать чувство угнетения, угри и другие подобные ПМС симптомы. Если менструация не появляется в течение трех или более циклов подряд, стоит поговорить с врачом.

Определенные сексуальные позиции

Ирония заключается в том, что что-то очень приятное может привести к боли. Испытывать спазмы или боль после секса — это вполне нормально.

Некоторые сексуальные позиции, как известно, более анатомически трудны, а потому вызывают дискомфорт. Например, стиль собачки позволяет глубже проникать, но может вызвать дискомфорт у многих женщин, в то время как миссионерская позиция, как правило, легче и удобнее для девушек.

Интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит, который поражает женщин чаще, чем мужчин, также может вызвать спазмы в нижней части живота. Он известный как «болезненный синдром мочевого пузыря». Другие симптомы интерстициального цистита похожи на инфекцию мочевых путей, включая боль в области таза, между влагалищем и анусом у женщин, во время полового акта и постоянное сильное желание мочиться. Точные причины этого состояния неизвестны, но могут быть связаны дефектом в защитных тканях мочевого пузыря, аутоиммунной реакцией, инфекцией или аллергией. Он также может быть наследственным.

Выкидыш

Выкидыши гораздо более распространены, чем можете представить: каждая беременная женщина имеет 25-процентный шанс на выкидыш. Признаки отторжения плода могут включать тяжелые менструальные синдромы.

Эндометриоз

Эндометриоз возникает, когда материя, которая обычно появляется внутри матки, разрастается за ее пределами — обычно в области таза, что может вызвать значительные спазмы.

Боль в области таза, связанная с эндометриозом, отличается от регулярной боли ПМС тем, что она часто обнаруживается на дни или недели раньше, чем типичные спазмы предменструального синдрома, и может продолжаться в течение нескольких дней даже после того, как цикл закончится. Симптомы эндометриоза могут провоцировать перепады настроения, а могут вообще не проявляться месяцами.

Синдром раздраженной толстой кишки

Ощущение абдоминальных спазмов является распространенной жалобой женщин, страдающих от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Расстройство кишечника связано с часто повторяющейся болью в животе или дискомфортом. Симптомы могут включать запор или диарею, а иногда и двойной удар — чередование запора и диареи. В таком случае может происходить задержка месячных.

Отрицательный тест и болит живот (низ и середина). На что еще могут указывать такие проявления?

Рак яичников

Если возникла задержка месячных, болит живот и тест отрицательный, то это может указывать на тяжелое заболевание. Рак яичников является относительно редким явлением, но это один из самых смертельных случаев онкологии у женщин, который убивает около 14000 девушек в год. Чаще всего это происходит из-за того, что рак не проявляется никакими симптомами или же клиническая картина выглядит слишком смазано.

Не самые распространенные симптомы рака яичников — это вздутие живота, проблемы с мочеиспусканием, потеря веса и боль. Поэтому, если цикл пропущен в течение трех или более месяцев или есть другие симптомы, стоит как можно быстрее обратиться к врачу.

Задержка цикла: когда беспокоиться?

Задержка цикла — это сильное волнение. Но важно оставаться спокойным даже в это время, потому что стресс может отрицательно повлиять на физиологический процесс и еще больше замедлить появление менструации. Однако, прежде чем беспокоиться в случае, если задержка месячных и болит низ живота, стоит хорошо узнать концепцию менструального цикла. Обычный менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. У каждой женщины свой ритм, который повторяется ежемесячно. Поэтому любая задержка не должна рассчитываться на канонические 28 дней идеального цикла. Целесообразно отметить в календаре даты начала и окончания каждой менструации и, возможно, даже дни, когда вы ощущаются симптомы овуляции.

Менструация опаздывает. Как заставить ее прийти

Менструальный цикл в идеальных ситуациях должен наступать каждые 28 дней, но у многих женщин цикл может быть больше или меньше обозначенного периода. Что, если месячные не наступают по расписанию? Существует ряд рекомендаций, которые помогут спровоцировать начало месячных и решить проблему:

  1. Нужно встать, согнув ноги, и постараться обхватить колени руками. Таким образом следует стимулировать матку и яичники. Обычно это упражнение не рекомендуется во время цикла, потому что оно активизирует боль в нижней части живота, что само по себе уже довольно раздражает из-за менструации. Однако, если нужно поощрить появление менструации, можно просто сделать это простое упражнение два или три раза в день в течение нескольких минут.
  2. Витамин С. Среди наиболее распространенных причин задержки цикла отмечают недостаток витамина С. Поэтому можно добавить его в ежедневное питание, использовать продукты такие, как цитрусовые и зеленые листовые овощи. Также полезны морковь, петрушка, черника, все ягоды в целом, тыква и цуккини.
  3. Грелка с горячей водой. Когда менструация задерживается, можно использовать грелку с горячей водой, поместив ее между ног или на высоту мочевого пузыря, между лобком и нижней частью живота. Таким образом тепло, выделяющееся из грелки, поможет расслабить мышцы матки и облегчит приход менструального цикла. Это средство также полезно для уменьшения целой серии абдоминальных болей, которые предшествуют приходу менструации.

Задержка цикла: что делать?

Во многих случаях задержка на десять дней может считаться нормальной. Проблема, однако, может стать более серьезной, когда менструация не появляется в течение нескольких недель или когда перебои в цикле происходят постоянно. Такое состояние способно создавать дискомфорт каждый месяц, как с точки зрения сложности расчета начала месячных, так и с точки зрения болезненных симптомов. Поэтому первое, что нужно сделать, — это пройти тест на беременность, который можно приобрести в аптеке, или связаться с гинекологом для тщательного обследования. Обследование поможет понять причину сбоя цикла менструации. Если, несмотря на задержку, тест на беременность отрицательный, тогда необходимо искать причину патологического состояния. В этом случае гинеколог попытается понять клиническую ситуацию пациентки с помощью несколько вопросов, направленных на рассмотрение ее жизненных привычек, а также питания, физической активности, отдыха и психофизического стресса, которому женщина подвергается ежедневно. Дальнейшие тесты для лучшего наблюдения в случае, если задержка месячных, болит низ живота и поясница, могут быть следующими:

  • Анализы крови, чтобы оценить, являются ли значения некоторых гормонов нормальными или нет.
  • УЗИ органов малого таза, если есть подозрения на кисты, а также чтобы проверить, здоровы ли яичники и нет ли поликистоза.
  • Осмотр для проверки функции щитовидной железы и ее гормонов.

Учитывая причину того, почему есть задержка месячных, а живот болит как перед месячными, гинекологу будет необходимо назначить конкретную терапию для определенного типа проблемы. Для патологий, связанных с наличием кист в яичниках, достаточно будет принимать противозачаточные таблетки для уменьшения образований и, как следствие, для получения регулярности цикла. Патологические изменения функционирования щитовидной железы и гипофиза, конечно, нуждаются в дополнительных исследованиях. В случае задержки месячных, а живот болит как перед месячными, и возникли проблем с весом, стоит обратиться к диетологу, установить правильную диету. В случае расстройств пищевого характера может быть более уместным поговорить с психологом, чтобы найти истинные причины эмоционального характера.

Советы по уменьшению дискомфорта

Ниже перечислены некоторые рекомендации, которых нужно придерживаться в случае, если задержка месячных, а живот болит как перед месячными:

  1. Отдохнуть или просто лежать. На некоторое время это может немного облегчить боль.
  2. Наложение грелки или горячей бутылки с водой, завернутой в полотенце, на соответствующую область. Это может уменьшить боль.
  3. Теплый напиток (например, горячий травяной чай или теплое молоко) может оказаться успокаивающим.
  4. Ванна, наполненная теплой водой, поможет расслабить скованные мышцы.
  5. Прогулка может также помочь расслабиться и обеспечить комфорт.
  6. Осторожно потирать болезненный участок. Это может оказаться полезным для облегчения боли.

Возможно, будет сложно определить причину того, почему возникла задержка месячных, а живот болит как перед месячными. Вероятными причинами могут быть как простые факторы, такие как беременность, запор, аппендицит. Более серьезные, такие как кисты яичников или рак, требуют скорейшего врачебного вмешательства. В случае каких-либо сомнений целесообразно обратиться за медицинской консультацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Использование народных методов (даже горячей грелки) может спровоцировать ухудшение состояния.

патологические и физиологические причины, когда стоит обратиться к врачу

Обычно все неприятные симптомы, обусловленные физиологическими гормональными изменениями, проходят сразу же после менструации. Однако иногда признаки могут быть более длительными. Когда болит поясница и низ живота после месячных, не всегда требуется лечение.

Иногда признак обусловлен физиологическими процессами, которые проходят в женском организме. Состояние также указывает на вероятный аднексит. Еще одна возможная первопричина – эндометрит. Важно обращать внимание на дополнительную клиническую картину.

При подозрении на болезни – посетите доктора и посетите рекомендованные обследования.

Как меняется организм после месячных

После менструации нормализуется гормональный фон. Также к этому времени из организма выходит лишняя жидкость, а значит нормализуется масса тела. Самочувствие после окончания менструации обычно хорошее.

Женщина полна жизненных сил. Настроение, в отличие от периода ПМС, стабильное. Отсутствует повышенная раздражительность. Первое время после месячных могут присутствовать кровянистая мазня.

Это остаточные выделения, которые не требуют обращения к доктору.

Почему могут быть боли

Болезненное ощущение после менструации может быть:

  • патологическое;
  • физиологическое.

В лечении нуждается только патологический дискомфорт. Отклонение может иметь следующий характер:

  • тянущий;
  • ноющий;
  • режущий;
  • схваткообразный.

Важно обращать внимание на дополнительные признаки. Это поможет установить предварительный диагноз, своевременно обнаружить отклонение и начать его устранение.

Физиологические причины

Обычно дискомфорт обусловлен гормональными изменениями. Это объясняется тем, что при менструации изменяется количество прогестерона. После окончания критических дней показатель приходит в норму.

Болезненность в животе и спине могут объясняться особенным расположением матки. Симптомы есть у девушек, у которых орган немного отклонен назад. В таком случае оказывается давление на нервные окончания. Это и провоцирует периодический дискомфорт.

Во время менструации и на протяжении нескольких дней после нее дискомфорт может быть обусловлен естественным сокращением матки. С неприятными признаками сталкиваются только женщины с низким болевым синдромом.

Боль в брюшной полости и пояснице – естественная реакция организма на начало приема гормональных контрацептивов. Состояние не требует лечения. Самочувствие нормализуется без посторонней помощи и приема дополнительных медикаментов.

Также у девушки может быть ранняя овуляция. В таком случае признаки естественного процесса способны проявиться уже на 6-7 сутки после окончания критических дней.

Нельзя исключать беременность. Успешное оплодотворение всегда на начальных стадиях проявляется тянущим дискомфортом в нижней части живота. Помимо этого признак отдает в поясницу. Девушка жалуется на тошноту и слабость.

Патологические причины

Зачастую симптомы сопровождают патологии репродуктивной системы. В данной ситуации признаки доставляют невыносимый дискомфорт. Женщине могут диагностировать:

  • вульвит;
  • аднексит;
  • воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках;
  • эндометрит;
  • венерические заболевания;
  • инфекционные процессы.

Самые распространенные варианты представлены в таблице.

Вульвит Самый распространенный вариант – вульвит. Это воспаление инфекционного характера. Заболевание бывает результатом несоблюдения основ личной гигиены, незащищенного полового акта, грибка. Женщина при патологии жалуется на мутные выделения из влагалища гнойного характера. Половые органы зудят и отекают.
Болезни ЖКТ Боль в пояснице и животе часто сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта. Такими признаками дают о себе знать патологии кишечника. Состояние дополнительно сопровождается вздутием брюшной полости, нарушениями стула в виде запора, тошнотой и рвотой.
Болезни мочеполовой системы Еще одна первопричина – неправильное функционирование мочеполовой системы. Так может проявляться пиелонефрит, цистит, новообразования в почках и т. д. К врачу нужно обратиться, если боль не отсутствует на протяжении длительного периода времени.

Симптоматика может быть результатом недавно перенесенных хирургических вмешательств и травм. Также признаки характерны для женщин, которые отдают предпочтение чрезмерным физическим нагрузкам.

Как можно снять боль

Для улучшения самочувствия нужно прибегнуть к простым рекомендациям. Следует в первую очередь отдать предпочтение отдыху. Иногда достаточно полежать пару часов, чтобы полностью восстановиться.

Также врачи рекомендуют после менструации заниматься спортом. Лучше всего выбирать йогу. Такая физическая активность полезна для женского организма и помогает предотвратить появление симптоматики повторно.

К приему обезболивающих нужно прибегать в самую последнюю очередь. Медикаменты лучше заранее согласовать с врачом, чтобы избежать появления побочных эффектов и противопоказаний.

Полезна и народная медицина. Женщине рекомендуется принять чай с мятой, ромашкой или шалфеем. Желателен прием теплой ванны с морской солью. Дискомфорт может иметь психологический характер. При таком патогенезе женщине рекомендуется окружить себя только приятными людьми. Нельзя нервничать или подвергать себя стрессовым ситуациям или эмоциональным всплескам.

Как исключить патологии

Исключение патологии вероятно только в условиях медицинского учреждения. Самодиагностика неэффективна. Женщина должна отправиться в больницу. Врач проведет предварительный осмотр и проанализирует присутствующие признаки.

Девушке дают направление на:

  • УЗИ;
  • МРТ;
  • анализ крови;
  • анализ мочи.

Может требоваться дополнительная консультация с узкопрофильными специалистами.

Когда нужно срочно показаться врачу

Срочное обращение к доктору должно быть при:

  • кровотечении;
  • патологических выделениях с неприятным запахом;
  • высокой интенсивности боли;
  • выделениях из молочной железы;
  • повышенной температуре тела;
  • лихорадке;
  • обмороках;

Перечисленные признаки указывают на течение опасных заболеваний в организме. Самолечение противопоказано. Прием обезболивающих лекарственных средств запрещен до прибытия скорой помощи или обращения к доктору.

Источник: https://mesyachnie.com/boli/pojasnica-i-niz-zhivota.html

Болит поясница и низ живота после месячных: причины, лечение

Около половины женского населения планеты во время месячных испытывает болевые ощущения различной интенсивности. В такие дни трудно заниматься повседневными делами и сконцентрироваться на учебе или работе. Если болит поясница и низ живота после месячных, спровоцировать такое состояние могут заболевания органов репродуктивной системы.

Основные причины болевого синдрома

Ноющая боль в паху, сохраняющаяся после окончания менструации, может быть вызвана:

  • половыми, венерическими инфекциями;
  • образованием кисты яичника;
  • гормональный дисбаланс;
  • воспалительными заболеваниями репродуктивной системы;
  • онкологическими опухолями;
  • недугами нервной системы;
  • туберкулезом половых органов;
  • синдромом гиперстимуляции яичников.

Как проявляется эндометрит

При эндометрите воспаляется слизистая оболочка матки и эпителий – внутренний слой, выстилающий полость органа. Это заболевание инфекционной природы, развивается в следствие:

  • кесарева сечения;
  • родов;
  • инструментального исследования;
  • медицинского аборта;
  • полового сношения во время критических дней;
  • установки внутриматочной спирали;
  • половых инфекций.

При остром эндометрите увеличивается продолжительность месячных, может развиться маточное кровотечение, нарушается менструальный цикл, повышается температура до 38°.

После окончания критических дней сохраняется боль внизу живота, которая отдает в область таза и поясницы, присутствуют мажущие коричневые или выделения с гноем.

У женщин зрелого возраста некротические массы могут собираться в полости матки, вызывая увеличение ее размера.

Хронический эндометрит характеризуется затяжным течением без гипертермии. Боли ноющие, в пояснице практически не ощущаются. Сохраняются гнойные выделения. При месячных болит паховая область, цикл нарушается, появляются задержки, межменструальные кровотечения.

Симптомы оофорита

Причины развития оофорита:

  • ослабление иммунитета;
  • переохлаждение;
  • осложнение вагинита, вульвита;
  • последствия аборта;
  • хронические заболевания других внутренних органов;
  • половые инфекции;
  • перенесенный стресс, хроническая усталость;
  • установка внутриматочной спирали.

Чаще всего воспаление яичников сочетается с поражением матки и придатков, развивается андексит или сальпингоофорит. Заболевание вызывает разрушение эпителиальной ткани и формирование спаек, которое сопровождается воспалительным процессом. Оофорит может иметь острое, подострое и хроническое течение с периодическими рецидивами.

Острая стадия характеризуется тем, что у женщины сильно болит живот и поясница, как при месячных, повышается температура тела до 38°, паховая область твердая, напряженная. Гипертермия сопровождается симптомами интоксикации организма:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота;
  • усиленное потоотделение;
  • иногда задерживается мочеиспускание;
  • появляются гнойные, зловонные выделения из влагалища.

При хроническом течении оофорита признаки менее выражены. Болит поясница, ноет и тянет живот, менструация протекает болезненно, нарушается цикл.

Увеличивается продолжительность критических дней, выделения становятся более обильными со сгустками или, наоборот, скудными, мажущими, темно-коричневого или черного цвета.

Такое состояние негативно отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. Запущенный оофорит может привести к бесплодию.

Признаки аднексита

Основные симптомы аднексита:

  • гипертермия до 39°;
  • острая боль внизу живота;
  • нарушение менструального цикла;
  • дисменорея;
  • межменструальные кровотечения;
  • боль при мочеиспускании;
  • обильные водянистые или гнойные выделения;
  • болезненный половой акт.

Болеть живот может очень сильно, приступ похож на острый аппендицит. Анальгетики при этом помогают слабо. При переходе заболевания в хроническую форму симптомы становятся менее интенсивными. Живот беспокоит практически постоянно, в критические дни и когда нет месячных. Боли приобретают ноющий характер, периодически возникают рецидивы аднексита.

Без своевременного лечения патология может привести к перитониту, образованию спаек, внематочной беременности, бесплодию.

Синдром гиперстимуляции яичников

При искусственном введении гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию, может развиваться синдром гиперстимуляции яичников. Осложнение происходит в результате нарушения гормонального фона пациентки, аллергической реакции, при поликистозных яичниках, наступлении беременности.

В результате стимуляции яичники увеличиваются, повышается проницаемость капилляров, кровь густеет и скапливается в брюшной, плевральной полости. Женщина чувствует незначительную боль внизу живота, присутствует дискомфорт, чувство распирания. Пациентки замечают незначительное увеличение объема талии.

Легкие формы СГЯ проходят самостоятельно и не доставляют особых неприятностей. Средняя степень характеризуется увеличением размера живота, тошнотой, рвотой, диареей, метеоризмом. При тяжелых формах нарушается работа печени, скапливается много жидкости в плевральной области, уменьшается объем выделяемой мочи. Если жидкость попадает в легкие, появляется одышка.

Признаки кисты и кистозной опухоли яичников

Киста – это округлое образование, заполненное жидкостью, которое образуется в полости яичника и приводит к значительному увеличению его размера. Причиной развития патологии является нарушение гормонального фона в организме женщины.

Классификация кист:

  • фолликулярные;
  • эндометриомы;
  • кистозные опухоли.

Фолликулярные кисты формируются из собственной ткани яичника, появляются в результате нарушения процесса овуляции, при котором продолжается рост фолликула или накапливается жидкость в желтом теле.

Такие кисты не требуют какого-либо лечения и исчезают самостоятельно через месяц или два. Эндометриомы развиваются вследствие повреждения внутреннего слоя яичника.

Формируется капсула, заполненная кровью.

Кистозные опухоли – это раковые новообразования, которые имеют вид кист. Правильный диагноз устанавливают после проведения дополнительных исследований.

На начальных стадиях заболевание протекает практически бессимптомно. Характерным признаком является нарушение менструального цикла, происходит задержка месячных или развиваются маточные кровотечения. У девочек рано начинается половое созревание.

Боль внизу живота или чувство тяжести, дискомфорта может появляться после полового акта и сохраняться еще длительное время. Если происходит перфорация или перекрут ножки кисты, боли становятся интенсивными, отдают в крестец, прямую кишку. Такое состояние вызывает интоксикацию организма с появлением тошноты, рвоты, высокой температуры.

Туберкулез половых органов

Симптомы генитального туберкулеза:

  • менструация отсутствует в течение нескольких циклов;
  • очень болезненные месячные;
  • межменструальные кровотечения, несвязанные с регулами;
  • менструации обильные, длятся больше 7 дней;
  • характер боли тянущий;
  • субфебрильная температура;
  • сильное похудение женщины;
  • недомогание, вялость;
  • повышенное потоотделение.

Если в патологический процесс вовлекается брюшина, возникают симптомы острого живота. При подобных признаках могут ошибочно подозревать аппендицит, апоплексию яичников, внематочную беременность.

Когда нужно посетить врача

Обратиться к гинекологу необходимо при появлении каких-либо дискомфортных ощущений внизу живота. Несвоевременное начатое лечение приводит к переходу заболевания в хроническую форму и развитию тяжелых осложнений.

Посетить врача нужно при следующих симптомах:

  • боль внизу живота, которая сохраняется после окончания месячных;
  • маточные кровотечения;
  • нарушение менструального цикла;
  • гипертермия;
  • кровянистые, мажущие выделения после месячных;
  • межменструальные кровотечения;
  • гнойные выделения с неприятным запахом.

Регулярный профилактический осмотр помогает выявить заболевание на ранней стадии и своевременно провести лечение.

Если после месячных в области живота сохраняется боль, которая отдает в поясницу, необходимо посетить врача. Запущенные формы воспалительных, инфекционных недугов приводят к развитию бесплодия, патологическим нарушениям работы репродуктивной системы.

Источник: https://omesyachnyh.ru/boli/poyasnica-i-niz-zhivota-bolit.html

Почему тянет поясницу после месячных и болит низ живота

Практически любой женщине репродуктивного возраста знакомы дискомфортные ощущения, возникающие перед месячными. В основном, это боли различной этиологии в области низа живота, а иногда в пояснице. Данный неуют мешает обычной жизни женщины, но это относится к естественным процессам организма.

Однако, что делать, когда такие же симптомы возникают, болит низ живота, тянет поясницу, но уже после менструальных кровотечений? Относится ли такие ситуации к норме или стоит бить тревогу?

Почему болит живот до и во время месячных

За неделю до менструации у многих девушек тянет внизу живота, нагрубание молочных желез, появляются несильные боли и вздутие живота – это симптомы, которые сигнализируют о скором наступлении критических дней.

Некоторые дамы сразу пытаются выяснить причины, почему болит низ живота и не являются ли эти признаки какого-то заболевания. Но, в большинстве случаев, все симптомы «списывают» на предменструальный синдром и ждут очередных кровянистых выделений.

Обычные признаки предстоящих месячных проявляются в несильной локализирующей боли.

Это может быть связано с различными причинами:

  • Перед менструацией в организме происходит резкое понижение прогестерона и эстрогена в крови, как результат – падает уровень эндорфинов. А любые неожиданные скачки гормонального фона не могут оставаться незамеченными женским организмом. Вот почему проявляется ухудшение здоровья, а живот не остается в стороне.
  • Если к болезненным ощущениям живота и поясницы примыкают другие симптомы – подавленность, головная боль и подобное – скорее всего это всем известный ПМС.

Болевой синдром в период месячных также возможен, но через два дня, максимум, должен пройти, хотя и встречаются исключения.

Такие ощущения связывают с:

  • нервными окончаниями в области матки;
  • индивидуальным строением женского органа;
  • состояния гормонального уровня женщины.

Как бы там не было, но в конце кровянистых выделений весь болезненный дискомфорт должен закончиться. Если ситуация обратная и боли остались – стоит обратиться к врачу.

Почему боли после месячных бывают опасны

Когда болит низ живота уже после менструации, при этом тянет поясницу, ситуация может быть намного серьезней, чем предполагает девушка. Под этими ощущениями может скрываться целый «букет» болезней, которые сопровождаются другими симптомами и признаками.

Что делать в таких случаях, почему боль не проходит после месячных? Посетить кабинет гинеколога. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после полученных результатов обследования и анализов.

Боли в область низа живота и поясницы могут указывать на множество причин, которые требуют немедленного решения.

Рассмотрим самые распространённые:

  • Гормональные нарушения вполне могут стать причиной такого состояния. Сбои влияют на сократительную работу матки, а чем больше таких сокращений, тем сильнее боль. Фактически, всегда к данному нарушению присоединяется другие симптомы: мигрень, озноб, чувство тошноты.
  • Особенность строения матки. Она может располагаться в особой близости с нервными окончаниями. Если к такой уникальности добавить повышенную возбудимость нервной системы, получим схваткообразные боли в области низа животе и пояснице.
  • Гормональные препараты. Нередко у женщины, принимавшей гормональные противозачаточные средства для лечения бесплодия, возникают нарушения структуры яичников – гиперстимуляция. Имеется в виду кисты на яичниках, увеличение их в размере. Тяжелая форма таких проблем способна вызвать дискомфорт после месячных.
  • Повышенная активность щитовидки, которая также влияет на женское здоровье. Кроме болезненности низа живота и поясницы могут возникнуть следующие признаки: психоэмоциональные расстройства, ухудшения аппетита и сна. У таких дам ПМС происходит в более выраженной форме.
  • Эндометриоз. Проблемы с процессом наращивания эндометрия также могут нарушать состояния женщины. Например, если оболочка матки разрастается за пределы женского органа – в брюшную полость. Это заболевание – эндометриоз. За счет скопления крови в этой области происходят спазмы живота после месячных.
  • Внематочная беременность может стать причиной боли в пояснице после менструации. Болит низ живота, но очаг болевых ощущений локализуется с одной стороны, где находится плодное яйцо, прикрепленное в «неправильном» месте. При внематочной беременности появляются кровянистые мажущиеся выделения после месячных. Такая «неправильная беременность опасна для жизни женщины, поэтому нужно срочно устранить проблему с помощью лапароскопии.
  • Киста, опухоль на половых органах – все это также может быть причиной болей после менструаций. Такие новообразования имеют тенденцию увеличиваться в размерах, что приводит к чувству внутренней сдавленности. Все это доводит до закупорки нормального кровоснабжения половых органов дамы. В результате возникает дискомфорт в нижней части таза – болит низ живота и отдает в поясницу и после окончания менструации.
  • Аппендицит или воспаление аппендикса могут вызывать резкие колющие, ноющие или тупые боли не только в правом боку, но и отдавать в других областях брюшной полости, тянет всю поясницу. Конечно, основной очаг воспаления находится справа, поэтому и сильные болевые ощущения приходятся на сам очаг проблемы. Это заболевание характеризуется тошнотой, даже рвотой, повышенной температурой тела и ознобом. Что делать в такой ситуации? Исключить возможные другие причины, но если болевые ощущения ярко выражены именно справа – немедленно обратиться к врачу. Воспаление аппендикса может произойти в любой день цикла, не только после месячных.

Еще одно заболевание может вызвать боли в пояснице после месячных, хоть эта болезнь менее распространенная. Кто бы мог подумать, но туберкулёз также может вызвать схожую симптоматику, влияющую на живот женщины.

При таком заболевании половые органы могут поражаться полностью. Но в 90% случаев патология наносит удар яичникам, маточным трубам и матке. Редко туберкулез влияет на внешние половые органы – влагалище и шейку матки.

Что делать, если женщина наблюдает у себя симптомы генитального туберкулеза? Срочно обратиться к специалисту. Генитальный туберкулез может вызвать «острый живот». Специалист в таких случаях может ошибиться с предположением диагноза, ведь симптомы напоминают аппендицит, апоплексию яичника, внематочную беременность.

Необходимо сдать все анализы, пройти полное обследование, чтобы на 100% определить точный диагноз.

Симптоматика подобной болезни довольно широкая:

  • Отсутствие месячных более 2-х циклов;
  • Интенсивные боли во время менструации;
  • Межменструальные мажущиеся кровью выделения;
  • Сильные кровотечения, продолжающие больше недели;
  • Субфебрильная температура тела;
  • Резкое снижение веса тела;
  • Увеличенное потоотделение по сравнению с привычным;
  • Плохое общее самочувствие.

В любом случае, когда после месячных болит поясница и низ живота, особенно, если боли имеют схваткообразный характер, не стоит откладывать визит к врачу.

Воспалительный характер боли внизу живота

Воспаления часто провоцируют боли в области низа живота и поясницы после месячных выделений.

Среди них встречаются такие болезни:

  • Аднексит – воспаление придатков, иногда является следствием инфекции. Источником может стать хламидия, микоплазма, уреплазма. Такая проблема может усугубиться и вызвать бесплодие. Потому, если женщина обнаружила тянущиеся боли внизу живота, переходящие в поясницу – немедленно стоит направиться в сторону гинеколога.
  • Оофорит – острый воспалительный процесс в яичниках. Возбудителями являются различные кокки, туберкулезная и кишечная палочка, хламидия. Заболевание может перерасти в аднексит и сальпингоофорит (поражение маточных труб и яичников). Оофорит имеет несколько стадий заболевания: острое, подострое, хроническое с периодичным рецидивом. Во время острой формы женщина ощущает весь «букет» симптомов: повышенная температура тела около 38 градусов, живот затвердевает и чувствуется напряжение в нём. Между этим страдает самочувствие женщины: тошнота, головная боль, нехарактерные влагалищные выделения, задержка мочеиспускание, подобное. Хронический оофорит не такой выраженный, но также неприятный. Не стоит ждать улучшений, а лучше начать лечение проблемы.
  • Эндометрит – воспаление внутреннего эндометрия. Источником становится инфекционный характер: половая инфекция, осложнения после родов, чистка матки, кесарево сечение, даже установка внутриматочного контрацептива может стать причиной, если неправильно подобран либо установлен. Симптомами эндометрита становятся локализирующая боль в пояснице, в области низа живота и влагалищные отделения коричневого цвета со слизью.
  • Вульвит – воспаление вульвы. «Корнем зла» могут стать инфекции и грибы. Отступление от простых норм гигиены, тесное и синтетичное белье – все это способно спровоцировать развитие вульвита. В таких случаях девушка отмечает у себя набухание вульвы, жжение и зуд промежности, гнойные выделения из влагалища, живот также страдает.
  • Цервицит – воспалительный процесс в области шейки матки. Довольно часто эта болезнь сопровождается тянущимся болями живота, поясницы, а также гнойными влагалищными выделениями. Причиной цервицита могут быть различные инфекции, вирусы, повреждениями после хирургических вмешательств на половых органах женщины.
  • Цистит – к данному списку можно приписать проблемы в мочеполовой системе – воспаление мочеполового пузыря. Болезнь может прийти с разной стороны: инфекция, аллергия, беспорядочный секс, заболевания кишечника и многие другие. Симптоматика цистита довольно выраженная: болезненное мочеиспускание, боль внизу живота после месячных, кровь в моче.
  • Пиелонефрит – бактериально-воспалительное заболевание почек. Симптомы: высокая температура тела, сильный озноб, боль внизу спины, тошнота, рвота, частое мочеиспускание, кровь в моче.
  • Мочекаменная болезнь – не исключение.  Тянуть в области низа живота и пояснице может быть следствием мочекаменной болезни. Камни появляются на фоне различных сбоев в здоровье женщины. Признаком может стать тупая боль спинной области, редко – кровь в моче.

В каких случаях обращаться к врачу

Не все женщины при первом дискомфорте бегут к врачу. Однако существуют ситуации, не терпящие возражений, а требующие немедленного обращения к специалисту.

Итак, если девушка, кроме дискомфорта живота обнаружила у себя следующие проблемы после месячных, что делать?

Ищите помощи у специализированный местах:

  • Повышенная температура тела;
  • Субфебрильная температура на протяжении нескольких дней;
  • Увеличение молочных желез, кроме этого из сосков выделяется непонятная жидкость;
  • Выделения из влагалища имеют резкий запах;
  • Боли в животе носят интенсивный характер, причем тянет не только в середине, но и снаружи.

При любых прогрессирующих симптомах, будь-то перед месячными, во время менструации, либо после нее – самолечение только может усугубить ситуацию. Теплая грелка, ванна или спазмалготик, решат проблему на время, а квалифицированная терапия избавит от болезни навсегда и живот больше не будет тревожить.

Источник: http://livewomen.ru/bolit-niz-zhivota-i-poyasnica-posle-mesyachnyx/

Почему после месячных болит поясница и низ живота

Практически каждая девушка чувствует, как тянет поясницу или низ живота перед началом менструации, как покалывает поясничный отдел или область матки на 10-14 день менструального цикла – в период овуляции.

Однако если спина после месячных болит не меньше, а спазмы внизу живота так и не прекращаются, логичного объяснения быть не может. Вряд ли причина заключается в неправильной осанке, застарелых травмах, физических нагрузках или ударных тренировках.

Такая боль приходит в любое время и не имеет никакой связи с менструальным циклом.

Боль в пояснице после окончания месячных – тревожный звонок от вашего организма. Скорее берите трубку и внимательно слушайте, что он вам говорит.

Причины болей после месячных

Если спину и живот не перестает тянуть после окончании менструации, нужно быть готовой к неприятным вестям.

«У вас оофорит», – доктор говорит

Пожалуй, самое распространенное заболевание. Это заболевание яичников, вызванное переутомлением, затяжным стрессом, переохлаждением, различными инфекционными или воспалительными процессами.

Сегодня многие молоденькие девушки относятся к своему здоровью легкомысленно и в морозы носят короткие юбки, капроновые колготки и сапожки на тонком меху. Отсюда – воспаление яичников, боли, спазмы, выделения и, как итог, долгое лечение. Застарелый или не до конца долеченный оофорит легко переходит в хроническую форму и выражается именно постменструальными болями.

«Друг» оофорита аднексит

Воспаление маточных труб – аднексит – часто идет «рука об руку» с оофоритом. Оба заболевания на первоначальном этапе схожи с обычной простудой и сопровождаются повышением температуры и ознобом.

Немногие женщины обращаются к врачу (тем более к гинекологу) с такими пустяковыми симптомами и обходятся простейшими лекарствами из аптечки. Однако если вдобавок у вас болит поясница после месячных, это уже не обычная простуда.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/posle-mesyachnyh.html

После месячных болит низ живота и поясница: кто виноват и что делать?

Почему после месячных болит низ живота и поясница? Часто болевой синдром возникает и перед менструацией, и во время критических дней, что считается вариантом нормы. Однако болезненные ощущения могут затянуться, продолжаясь после менструации. Если это ваш случай, попробуйте вместе с нами разобраться в причинах недомоганий.

Причины болевого синдрома

После окончания критических дней сохраняются боли в пояснице — чем это вызвано? Причин достаточно, и все они свидетельствуют о предположительном нездоровье.

Приводим перечень патологий, никак не связанных с позвоночником, но характеризующихся иррадиацией болей в поясницу:

  1. Нарушенный гормональный фон. Сбои в гормональном балансе приводят к усиленным сокращениям матки, что вызывает болевой синдром. Такая проблема обычно сопровождается и другими симптомами: озноб, общая слабость, мигрени. Заметим,что боли, вызванные гормональными неполадками, возникают в любое время цикла, не обязательно после месячных.
  2. Неправильное расположение матки. Матка может быть расположена близко к нервным окончаниям, что вызывает тянущую боль.
  3. Синдром гиперстимуляции яичников. Вызывается, гормональными препаратами, которые женщина регулярно принимает с целью контрацепции.
  4. Высокая активность щитовидной железы. Приводит к нарушению гормонального фона, который приводит к ряду симптомов: болит поясница после месячных, ухудшается сон и аппетит, наблюдается эмоциональная нестабильность, выраженный ПМС.
  5. Эндометриоз. Заболевание характеризуются болью в низу живота, отдает в пах и поясницу.
  6. Киста или опухоль половых органов. При этих болезнях происходит компрессия органов опухолью. При росте новообразования сдавливаются нервные окончания, нарушается кровоток, возникает болевой синдром.
  7. Туберкулез, Заболевание может негативно отразиться на половой системе, что может проявляться в форме болей внизу живота и в пояснице, нарушениях менструаций, слабости, ухудшении аппетита, резком похудении, нестабильном эмоциональном фоне, нарушениях сна. Любые хронические заболевания мочевых путей, почек в период обострения вызывают боли, иррадиирующие в поясницу.
  8. Внутриматочная спираль. При таком способе контрацепции месячные могут быть как более продолжительными, так и более болезненными.

Почему после секса болит поясница: причины и лечение

Если после месячных болит низ живота и поясница, это может быть следствием целого спектра заболеваний, каждое из которых, как правило, сопровождается множеством дополнительных симптомов. По ним врач предполагает, какое у вас заболевание, а точный диагноз ставиться после обследования.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Болевой синдром из-за воспалительных процессов

Воспалительный процесс может быть вызван следующими заболеваниями:

  1. Аднексит. Болезнь воспалительного или инфекционного характера. Локализуется в области яичников. Возбудителем недуга могут стать кандиды, уреаплазма, микоплазма, хламидии. При этой болезни наблюдается боль в области поясницы, тянущие ощущения внизу живота. Заболевание довольно опасно и может привести к бесплодию;
  2. Эндометрит. Причиной его является внутриматочное вмешательство: роды, аборты и так далее. Симптомами, помимо боли в пояснице, являются тянущие ощущения внизу живота, выделения коричневого цвета;
  3. Цервицит. Представляет собой воспаление слизистой оболочки шеечного канала. Провоцирует заболевание инфекция, вирус. Также причиной его возникновения может стать эрозия, кольпит, внутриматочные вмешательства. Сопровождается выделениями гнойного или слизистого характера, ноющими ощущениями внизу живота;
  4. Вульвит. Представляет собой воспаление внешней оболочки наружных половых органов, вызываемое инфекциями, грибком. Болезнь также может быть спровоцирована неправильно подобранным бельем, недостаточной гигиеной. Дополнительными симптомами заболевания являются гнойные выделения, зуд, отеки, чувство жжения.

Все эти болезни требуют незамедлительного лечения, так как привести они могут к куда более тяжелым последствиям, нежели болевой синдром в пояснице.

С какими симптомами нужно идти к врачу?

Если у вас наблюдаются болезненные ощущения в пояснице, стоит обратиться в поликлинику.

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Но есть симптомы, при которых ни в коем случае нельзя откладывать визит к врачу:

  1. Наблюдается увеличение молочных желез, появление из них любых выделений;
  2. Коричневые выделения мажущего характера при окончании менструации;
  3. Выделения из влагалища с неприятным, резким запахом;
  4. Болезненные ощущения переходят на наружную часть живота;
  5. Температура повышается до 38 градусов;
  6. Несколько дней наблюдается температура от 37 градусов.

Самолечением лучше при таких симптомах не заниматься, так как вы можете только обострить течение болезни. К примеру, теплые ванны, так хорошо помогающие против спазмов, могут усилить кровотечение. Для лечения заболеваний могут назначаться антибиотики, но и их прием нужно в строгом порядке обговаривать со специалистом.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!

Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Источник: https://tvoypozvonok.ru/posle-mesyachnyx-bolit-niz-zhivota-i-poyasnica-kto-vinovat-i-chto-delat. html

После месячных тянет низ живота

Здоровье женщины определяется по одному важному показателю. Если женщина здорова, то менструации проходят регулярно.

Это свидетельствует о правильной работе половой системы. Большое количество женщин чувствует в это время дискомфорт или боль. А почему могут возникать болезненные ощущения после месячных?

Почему все еще тянет низ живота после месячных

Начало менструаций у многих женщин сопровождается болью, чего не должно быть при их завершении. Но такое встречается. У женщин появляются боль и дискомфорт в пояснице, внизу живота и в тазу. Это может быть симптомом других, серьезных нарушений. Нельзя не реагировать на подобные сигналы своего организма.

Особенно, если боль не проходит или уменьшается после приема таблеток на определенное время, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Не нужно паниковать, если только появились несильные боли в пояснице. Но почему такое происходит с вашим организмом, необходимо знать.

Немного о менструальном цикле

Месячные – это кровяные выделения особого характера. Они могут быть с примесью, комками и сгустками. Они имеют более темный цвет, чем кровь из раны. Это показатель здоровья женщины и того, что она сейчас не беременна.

Сам период от месячных до месячных называют менструальным циклом. Между кровяными выделениями должно проходить не меньше 21 дня и не больше 36. Предварительно возникают неприятные ощущения внизу живота, пояснице, появляется легкая тошнота и головная боль.

Болезненные ощущения возникают вследствие увеличения нагрузки на органы половой системы и усиленного раздражения нервных волокон.

Почему болит живот после месячных

Если после месячных тянет и болит низ живота, причин может быть несколько:

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Часть органов, относящихся к желудочно-кишечному тракту, находятся возле половых органов. Поэтому проблемы с кишечником могут отражаться на других «соседних» органах. Например, вздутие, запоры, спайки после хирургического вмешательства, аппендицит или инфекционные нарушения.

Гинекологические нарушения.

Боли внизу живота могут возникать вследствие разных воспалительных процессов в тазу.

Воспаление инфекционного характера половых органов. Причины: не соблюдение правил интимной гигиены, незащищенный половой акт, грибок. Проявляются в виде серых гнойных выделений, зуда наружных половых органов, отечность.

  • Аднексит.
  • Воспаление маточных труб и яичников. Сопровождается острыми болями и резким повышением температуры.
  • Эндометрит или эндометриоз.
  • Беременность.

Всем женщинам известный факт, что беременность можно определить по отсутствию месячных. Но бывает иначе. После менструаций боли внизу живота как раз могут на это указывать. Это может возникать из-за индивидуальных особенностей организма.

Нарушения работы мочеполовой системы.

Воспалительные процессы также могут давать болезненные ощущения. Это может быть цистит, пиелонефрит или наличие камней в почках. Если боли не прекращаются, а даже усиливаются, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Болит живот после месячных как перед месячными: тревожные симптомы

Существует ряд симптомов, при наличии которых вам необходимо срочно обратиться к врачу.

  • Кровяные выделения, которые затянулись.
  • Есть неприятный запах во время выделений.
  • Болезненные ощущения. Причем настолько интенсивные, что к животу невозможно прикоснуться.
  • Грудь стала на размер больше. Выделения из сосков белой или прозрачной жидкости.
  • Температура, которая указывает на воспалительный процесс в организме – 37,2 градуса.

Как избавиться от болей после месячных

Существует несколько способов, как уменьшить болезненные ощущения.

  • Боль может иметь психологический характер. Окружите себя хорошими людьми и позитивными эмоциями. Если работа постоянно доставляет стрессы, то ее желательно поменять. Возможно, нужно поехать куда-то отдохнуть.
  • Примите горизонтальное положение и к болезненному участку приложите очень теплую, но не горячую, грелку. Таким образом, вы приведете к больному участку кровоток и снизите боль.
  • Ноги всегда должны находиться в тепле. Защищайте их от чрезмерной влаги и переохлаждения.
  • Временно исключите прием употребления кофе и чая. Отдавайте свое предпочтение мелиссе, зверобою, ромашке, то есть натуральным ингредиентам.
  • Есть одно хорошее обезболивающее, хотя и не слишком приятное к употреблению. Это полынь горькая. Возьмите 2 чайных ложки полыни и залейте 2 стаканами горячей кипяченой воды. Это одна порция. В день нужно выпивать не менее двух: утром и вечером.
  • Если боль такой интенсивности, что вы не можете терпеть, то можно обратиться к лекарственным препаратам.
  • Займитесь спортом. Это поможет улучшить структуру мышечной ткани. Рекомендовано особенно для людей, которые ведут сидячий образ жизни. Возможно, вы остановите свой выбор на йоге. Она хорошо помогает натренировать мышцы органов малого таза.

Причины болей внизу живота могут быть разные. Обратитесь к врачу, установите диагноз и тогда определитесь с методом лечения и профилактики.

Источник: http://ginecologonline.org/ginekologiya/posle-mesyachnyh-tyanet-niz-zhivota.html

Болит низ живота и поясница после месячных

Менструация — тот период, когда женщине приходится терпеть разного рода дискомфорт. Даже сам процесс выделения крови из половых путей в какой-то степени осложняет жизнь, несмотря на огромный выбор средств гигиены.

Неприятный сюрприз может ожидать еще и в конце, когда после месячных болит низ живота и поясница. Такие симптомы зачастую свидетельствуют о патологическом состоянии, лечением которого должен заниматься только гинеколог.

Причины

Боль после месячных могут вызывать следующие причины:

Когда у вас после месячных болит поясница, вы должны внимательно отнестись к своему организму, чтобы описать доктору характер неприятных ощущений. Иногда боль может отдавать в прямую кишку или бедро.

Также при некоторых описанных выше причинах из влагалища непременно появятся выделения как кровянистые, так и слизистые. Они могут быть с неприятным запахом, что тоже обязательно следует сообщить гинекологу.

Помимо этого бывает жжение и зуд, вызванные активностью болезнетворных микробов.

Остановимся подробнее на некоторых заболеваниях, когда болит сильно поясница после месячных.

Эндометрит

Термин эндометрит означает, что внутренний слизистый слой матки захвачен воспалительным процессом. Инфекция может появиться из-за следующих событий:

При остром течении болезни длительность плановых кровотечений увеличена. Температура тела может существенно повыситься. Цикл нарушается. После месячных — коричневые выделения и болит поясница, а также нижняя часть живота.

Хроническая форма эндометрита длится довольно долго, но при этом температура тела не повышается. Болей в пояснице как таковых нет, а вот гнойные выделения беспокоят обязательно. Когда приходит очередная менструация, очень часто с задержками, чувствительной к прикосновениям становится зона паха. Не исключены выделения кровянистого характера между месячными.

Оофорит

При оофорите воспаляются яичники из-за действия таких бактерий, как хламидии, стафило- и стрептококки, кишечная палочка. Сюда же можно отнести и микобактерию туберкулеза. Боли в пояснице после месячных будут признаком острого начала заболевания.

Оофорит бывает из-за причин, описанных ниже:

  • при переохлаждении и угнетении иммунитета;
  • как осложнение, вызванное вульвовагинитом;
  • как последствия медикаментозного аборта;
  • как реакция на внутриматочную спираль;
  • хронические патологии организма;
  • сильный стресс и переутомление.

Чаще всего данная болезнь влечет за собою и аднексит. Если вовремя не заняться лечением, то могут образоваться спайки.

При остром оофорите и аднексите сильно болит спина после месячных, а также живот. Ощущения похожи на те, которые женщина испытывает во время менструации. При этом температура достигает 38 градусов.

При наличии высокой температуры появится интоксикация, выраженная следующими симптомами:

При хронической форме болит поясница и живот после месячных, а также и во время них. Боли ноющие. Цикл нарушается, плановые выделения длятся долго. Они могут быть как очень обильные, так и мажущего характера. Если не принять меры, то в итоге можно заработать бесплодие.

Аднексит

Данная патология являет собой воспаление, затронувшее придатки матки — яичники и маточные трубы. Обычно болезнь диагностируют у женщин детородного возраста после 30 лет. Причины идентичны тем, которые описаны при оофорите. Патологии очень похожи, протекают довольно одинаково. Только специалист сможет их дифференцировать.

Симптоматика аднексита:

  • повышенная температура тела — 38-39 градусов;
  • резкие боли в нижней части живота особенно во время месячных;
  • сбой менструального цикла;
  • появление крови между циклами;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • гнойные и жидкие выделения;
  • дискомфорт во время секса.

Боль в пояснице после месячных, причины которой известны, воспринимается проще и без паники. Но все же аднексит дает такую острую боль, что ее можно перепутать с приступом аппендицита. Обезболивающие обычно не помогают.

При хронической стадии нет проблемы “острого живота”. Боли постоянные. Не исключены и рецидивы аднексита. Важно своевременно начать лечение, чтобы избежать серьезных осложнений, таких как бесплодие и спайки, в результате которых велик риск внематочной беременности.

Гиперстимуляция яичников

В том случае, когда проводится гормональная терапия, чтобы стимулировать яичники к созреванию фолликула, может наблюдаться синдром гиперстимуляции (СГЯ). В естественных условиях созревает обычно одна яйцеклетка, а при таком вмешательстве их может быть около двадцати.

Чаще всего данная тактика необходима при проведении ЭКО и в том случае, когда менструальные циклы ановуляторные. Боль в пояснице после месячных, причины которой связаны с гормональной терапией, вполне понятна. В процессе действия гормонов размеры яичников растут и капсула, окружающая их, натягивается.

Капилляры и сосуды становятся более проницаемы. Боль чаще ощущается в нижней части живота, но и спина тоже испытывает нагрузку.  В брюшной и плевральной полости может скапливаться сгущенная кровь, поэтому пациентку будут мучить продолжительные отеки, от которых тяжело избавиться. Общее состояние весьма неприятное, поскольку присутствует чувство распирания и даже талия становится объемнее.

При легком течение СГЯ симптомы не доставляют особого дискомфорта.

Когда диагностирована средняя степень последствий от гиперстимуляции, то вопрос почему после месячных болит поясница, обязательно возникнет. В таком варианте живот увеличен и вздут, может появиться и диарея. Также со стороны желудочно-кишечного тракта проявят себя тошнота и рвота.

Тяжелая форма требует серьезного лечения, потому что страдает печень. В грудной полости скапливается жидкость, которая становится причиной одышки, попав в легкие. Сокращается количество выделяемой мочи.

При развитии такой реакции непременно нужно обратиться за помощью, согласившись на госпитализацию. При легкой и средней степени женщина лишь регулярно посещает своего врача, контролирующего ее состояние.

Описанные нарушения могут появиться как до имплантации, так и во время беременности, что влечет за собою серьезную опасность.

Новообразование

Киста являет собою округлую закрытую полость, содержащую жидкость. Из-за кистозных образований размер яичника становится больше, поэтому после месячных болит поясница и живот, так как нарушены нормальные размеры органа и возникает избыточное давление.

Фолликулярная киста. Такие кисты появляются из тканей яичника, если нарушены механизмы овуляции. Фолликул растет и дальше, не лопаясь вовремя. Также в желтом теле может скопиться жидкость. Обычно фолликулярное образование проходит без лечения — в течение следующих двух циклов.

Эндометриодная киста. Такого рода кисты называют шоколадными, поскольку они заполнены густым темно-коричневым субстратом. Формируются они на фоне эндометриоза. Поэтому и кровоточат в те дни цикла, когда начинаются плановые выделения.

Доброкачественные опухоли. Эти образования не похожи на кисты, поскольку в них происходит процесс роста и деления клеток. Опухоли могут быть похожи внешне на кисты, тогда их называют кистозными, также бывают и другие виды — гормонально активные и неактивные. Разобраться с ситуацией сможет только доктор, проведя все необходимые исследования.

В самом начале заболевания заподозрить опухоль невозможно — симптоматика отсутствует. Боли в пояснице после месячных не беспокоят. Один из признаков — нарушение цикла, задержки менструации.

С течением времени, когда опухоль становится больше, появляются неприятные ощущения после полового контакта, сохраняющиеся довольно долго. Женщину начинают постоянно сопровождать чувство тяжести и боли.

При нарушении целостности новообразования в случае перекрута ножки или перфорации, появятся болевые ощущения в животе, отдающие в другие органы. Отсюда и боль в пояснице после месячных. Причины довольно серьезны, нужна будет срочная помощь специалиста. Женщина ощутит на себе все признаки интоксикации — температуру, тошноту и рвоту.

Туберкулез

Заболевание возникает путем инфицирования палочкой Коха. Обычно бактерия поселяется на маточных трубах, сама же матка, ее шейка, яичники и влагалище — довольно редко поражаются. Снаружи также бывают очаги, но и их диагностируют нечасто.

Симптомы туберкулеза, захватившего половую сферу, таковы:

  • менструальные кровотечения отсутствуют довольно длительное время;
  • во время и  после месячных болит низ живота и поясница;
  • между циклами могут быть кровотечения;
  • по времени плановые выделения не проходят в течение недели и весьма обильны;
  • поднимается температура тела до субфебрильных цифр;
  • снижение веса;
  • слабость, плохое настроение;
  • потоотделение.

Если процесс затронет брюшную полость, то начнет сильно болеть живот, напоминая те же резкие боли, которые характерны при приступах аппендицита, внематочной беременности в случае разрыва трубы и при апоплексии яичника.

Рекомендации

Естественно, при любом дискомфорте, который мешает жить, необходимо срочно посетить гинеколога. Он поможет вам отыскать главную причину болезни, чтобы устранить ее. Затягивая визит к специалисту, есть риск получить осложнения, а также обзавестись хронической формой того или иного недуга.

Итак, вам нужна консультация врача, если:

  • после месячных болит поясница и живот;
  • внеплановые кровянистые выделения из влагалища;
  • нарушения цикла;
  • повышение температуры;
  • мажущие кровотечения после или перед менструацией;
  • слизисто-гнойные выделения с резким запахом.

Ранее обращение в медицинское учреждение — залог успешного лечения! Репродуктивная система очень пострадает, если воспаления не вылечены сразу. Особенно это важно для тех женщин, кто планирует беременность.

Источник: https://uterus2.ru/disease/menstrual-irregularities/posle-mesyachnyh-bolit-niz-zhivota-i-poyasnitsa.html

После месячных очень болит низ живота. Почему может болеть живот после окончания менструации

Ежемесячное кровотечение является нормой, если происходит у представительницы слабого пола в репродуктивном возрасте. Однако в этот период многие женщины жалуются на болезненные ощущения. Нормальны ли они? Данная статья расскажет вам о том, почему иногда болит и тянет низ живота после месячных. Вы также сможете ознакомиться с мнением специалистов по этому поводу.

Задайте вопрос врачу: почему тянет низ живота после месячных?

Причины ощущения данного симптома могут быть разными. Среди них встречается абсолютная норма и патология. Разобраться самостоятельно в том, что стало причиной появления этого симптома, практически невозможно. Однако вы можете прислушаться к своим ощущениям.

Обратитесь к врачу и расскажите, есть ли у вас сопутствующие признаки. К таковым можно отнести тяжесть в области поясницы, повышение температуры, нагрубание молочных желез и так далее. Скорее всего, гинеколог назначит вам обследование. Только после получения результатов диагностики можно точно сказать, почему у вас после месячных тянет низ живота. Рассмотрим основные причины возникновения симптома.

Беременность и угроза ее прерывания

Когда у вас после месячных тянет низ живота, беременность не исключена. Диагностировать ее можно при гинекологическом осмотре или во время ультразвукового исследования. Как же в этом случае объяснить то, что менструация прошла, а нижняя часть живота тянет?

У некоторых женщин в день предполагаемой менструации начинаются прорывные кровотечения. При этом выделения не являются месячными. Врачи в таком случае говорят об угрозе прерывания беременности. Зачастую эта ситуация объясняется недостатком прогестерона. Этот гормон поддерживает нормальный тонус детородного органа, не позволяя ему сокращаться. Если это вещество вырабатывается в недостаточном количестве, то матка сокращается, и возникает отслойка плодного яйца. Образовавшаяся гематома зачастую опорожняется. Это сопровождается кровянистыми выделениями, которые женщина принимает за очередную менструацию. После нее возникает тянущая боль, которая также свидетельствует об угрозе прерывания беременности или начавшемся аборте.

Имплантация оплодотворенной клетки

Почему после месячных тянет низ живота и грудь? Причиной этого процесса в женском организме может быть внедрение плодного яйца в стенку детородного органа. Рассмотрим более подробно данную ситуацию.

Во время разрыва фолликула происходит повреждение мелких сосудов. Из-за этого возникает небольшое кровотечение. Женщина может принять это обстоятельство за очередную менструацию. Если после выхода яйцеклетки произошел незащищенный половой контакт, то наступает зачатие. Далее клетка несколько дней путешествует по фаллопиевым трубам женщины и спускается в матку. Именно тут происходит так называемая имплантация. Зачастую данные действия сопровождаются тянущими или неприятными ощущениями в нижней области брюшины.

Патологии мочевыделительной системы

Почему у женщины после месячных тянет низ живота? Этот симптом может появиться из-за болезней мочевыделительной системы. Наиболее часто встречается пиелонефрит, цистит, бактериурия и так далее. Узнать о них можно после проведения ультразвукового исследования почек и мочевого пузыря, а также по анализам мочи.

Во время менструации организм женщины становится более уязвимым. Именно в этот период могут быть приобретены самые разнообразные болезни мочевого пузыря. Как только кровотечение заканчивается, начинаются тянущие боли. Также иногда присоединяются такие симптомы, как жжение, недержание мочи, повышение температуры и так далее.

Заболевания кишечника

Почему тянет низ живота после месячных? Причина появления данного признака может скрываться в состоянии кишечника. Обычно подобные ощущения вызывает задержка стула. Если акта дефекации не наблюдалось более трех дней, то речь идет о запоре. Одновременно к тянущим ощущениям в нижней полости живота присоединяются метеоризм и вздутие. Объяснение возникновению таких ощущений следующее.

При наполненности кишечника в брюшной полости у женщин возникает давление. Пищеварительный орган давит на матку. В результате этого развивается дискомфорт и неприятные тянущие боли. Особенно сильно эти симптомы проявляются во время менструации и после нее. Если к перечисленным симптомам присоединяется повышение температуры, то речь может идти об инфекции или интоксикации. При подобных жалобах нужно в ближайшее время обратиться к специалисту.

Опухоли доброкачественного и злокачественного характера на яичниках

Почему у женщины после месячных тянет низ живота? Причина может быть в образовании опухоли. В этом случае на яичнике формируется своеобразный пузырек с жидкостью. Он может быть довольно большого размера. При этом тянущая боль развивается в результате давления на соседние органы или перерастяжения ткани яичника.

В большинстве случаев образовавшаяся опухоль носит доброкачественный характер. При этом она может быть функциональной и пройти самостоятельно через несколько месяцев. Злокачественные же кисты обычно не растут так стремительно. Они увеличиваются постепенно и вызывают периодическую боль в течение многих циклов.

Миома матки или полип

Почему еще после месячных тянет низ живота? Так может быть из-за опухоли, расположенной непосредственно в полости детородного органа. Зачастую это миома или полип. Стоит отметить, что последнее образование имеет шанс появиться и в цервикальном канале. В этом случае болевые ощущения могут быть более острыми.

При данных патологиях у представительницы слабого пола могут усиливаться кровянистые выделения. Именно поэтому при возникновении обильных месячных и болевых ощущений после них стоит сразу обратиться к врачу. Возможно, вы имеете дело именно с опухолевым процессом в полости детородного органа.

Эндометриоз малого таза

Если после месячных тянет низ живота, коричневые выделения могут указывать на развитие эндометриоза. При таком процессе слизистая оболочка матки разрастается там, где этого не должно быть. Чаще всего поражается брюшная стенка, яичники и фаллопиевы трубы. Реже эндометрий нарастает на кишечнике и надпочечниках. Известны случаи, когда патологические ткани обнаруживались на легких.

При менструации кровотечение развивается не только в полости матки, но и на патологических участках. Боль в животе возникает из-за поступления жидкости в полость брюшины. Одновременно менструация приобретает более затяжной характер. В конце и нач

Болит поясница после месячных как перед месячными

Женский организм – это слаженная система, находящаяся под влиянием гормонов и их комбинаций. Все изменения, происходящие с ней, направлены на выполнение самой важной миссии – рождение новой жизни. Тело при малейшей «поломке» дает знать болью или неприятными ощущениями. Именно поэтому, если тянет низ живота после месячных, значит надо обратить на это внимание.

Изменения в цикле

Для начала вспомним, что же происходит в женской репродуктивной системе в течение менструационного цикла.

Начало месячных – это первый день цикла. Кровянистые выделения свидетельствуют об обновлении внутреннего слоя матки – эндометрия, в ответ на гибель неоплодотворенной яйцеклетки. Ввиду отсутствия беременности резко падает концентрация прогестерона и эстрогенов, что вызывает спазм сосудов эндометрия и выброс простагландинов, которые провоцируют маточные сокращения. Все это и вызывает кровянистые выделения и болезненные ощущения внизу живота во время менструации.

Одновременно с менструацией начинается фолликулярная фаза, во время которой все изменения направлены на созревание фолликула с новой яйцеклеткой. В это время постепенно нарастает концентрация фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. К 12–14 дню цикла наступает овуляция: созревший фолликул лопнет и яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выйдет из яичника и по маточным трубам будет двигаться в полость органа.

Спустя три дня под влиянием лютеинизирующего гормона начинается созревание желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В случае если девушка забеременела, именно этот временный орган будет осуществлять синтез гормонов беременности до момента образования плаценты. Если встречи яйцеклетки и сперматозоида не произошло, желтое тело атрофируется и цикл повторяется.

Физиологические причины боли внизу живота в конце месячных

Чаще всего болевой синдром в нижней части живота сопровождает первые 1–3 дня самой менструации. Однако случается так, что в результате гормональных изменений у девушек с низким болевым порогом, живот болит и в конце месячных, и после них в течение нескольких дней.

Если боль не сопровождается нарушением цикла, не доставляет большого дискомфорта, не связана с другими патологическими выделениями, длится не более 3 дней после окончания менструации и проходит самостоятельно, поводов для беспокойства нет.

Постарайтесь больше отдыхать и регулярно выполнять несложные физические упражнения.

У некоторых представительниц прекрасного пола овуляция не вписывается в книжные стандарты и наступает не на 12–14 день, а раньше, с 6 по 10 день цикла. Во время этого естественного процесса вследствие разрыва фолликула в полость малого таза попадает незначительное количество крови, которая раздражает брюшину. Ранняя овуляция и является причиной того, почему после месячных болит низ живота и поясница.

Если такая боль в левом или правом боку длится не более двух-трех дней и не сопровождаются патологическими признаками (кровотечение, слабость, вялость, головокружение, снижение аппетита, понижение кровяного давления), можете быть спокойны.

Начало беременности

Если у вас ранняя овуляция и на 10–14 день после месячных ноет низ живота, стоит задуматься о возможном наступлении беременности. Именно на эти дни может приходиться момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Женщина может ощущать, кроме тянущей боли, легкую слабость и наблюдать кратковременные кровянистые выделения небольшого объема в течение 1–3 дней (имплантационное кровотечение).

Иногда при нестабильном цикле за последнюю скудную менструацию девушка принимает как раз имплантационное кровотечение, тогда после этого живот будет болеть тоже по причине беременности.

Если тянет низ живота сразу после месячных, это может быть началом беременности. Нужно воспользоваться тестом (современные технологии делают их сверхчувствительными и способными определить наступление периода гестации на самых ранних сроках). Можно сдать кровь на определение концентрации хорионического гонадотропина (ХГЧ) в женской консультации.

Читайте о том, можно ли быть беременной при месячных и как отличить истинные менструации.

Внутриматочная спираль

В период менструации шейка матки слегка открывается, чтобы обеспечить нормальное течение процесса. На этом фоне может изменяться расположение ВМС, что и провоцирует возникновение боли. Это обычно не требует медицинской помощи и проходит самостоятельно.

Прием гормональных контрацептивов

В самом начале приема оральных контрацептивов может побаливать низ живота из-за гормональной перестройки организма. Таблетки начинают пить, когда заканчивается предыдущий цикл. Обычно болезненность в области живота временна, не очень интенсивна и проходит самостоятельно. Однако следует помнить, что КОКи могут спровоцировать выкидыш, в случае наступления беременности. Поэтому прием этих препаратов нужно всегда согласовывать с гинекологом.

На этом основные физиологические причины боли закончились. Теперь поговорим о том, что потребует немедленной гинекологической помощи и экспертного комментария.

Инфекции, передающиеся половым путем

Повышение температуры тела, болевые ощущения, выделения из половых путей с непривычным цветом и запахом, — возможной причиной всего этого может быть наличие инфекции, передающейся половым путем. К этой группе относятся и такие явные заболевания, как сифилис, гонорея, венерический лимфогранулематоз, герпес, так и скрыто протекающие инфекции: хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз. Все они требую как можно скорейшей терапии, при отсутствии которой высока вероятность развития осложнений, в том числе и бесплодия, так как наличие большой части этих признаков говорит о тяжести процесса.
Если вы обнаружили перечисленные симптомы и имел место незащищенный половой акт, следует срочно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Эндометриоз

Иногда по неустановленным причинам клетки внутреннего слоя матки разносятся по другим органам и тканям, вызывая там несвойственные выделения. Все это приводит к воспалению и нарушению работы самой репродуктивной системы и пораженных органов.

Помимо того, что при эндометриозе сильно болит матка после месячных (боль может быть цикличная или постоянная, во время менструаций или перед ними), выделяют следующие симптомы этого опасного заболевания:

  • изменение длительности и интенсивности кровотечения во время критических дней;
  • боль при половом акте;
  • боли при дефекации и/или мочеиспускании;
  • проблемы с зачатием.

При обнаружении одного или нескольких симптомов эндометриоза, появившихся в течение последнего месяца, пожалуйста, как можно скорее выполните УЗИ органов малого таза и обратитесь к врачу.

Синдром поликистозных яичников

При нарушении работы эндокринной системы развивается СПКЯ – синдром поликистоза яичников. Из-за гормонального сбоя в яичнике созревает не один фолликул, а сразу несколько. Сил организма не хватает, чтобы довести до конца хотя бы одну яйцеклетку, поэтому на стадии созревания все и заканчивается.

Из-за дисбаланса гормонов и «переполненного» яичника нарушается цикл, не происходит овуляции, после месячных тянет низ живота и тошнит (побаливание может сопровождать весь менструальный цикл), изменяется настроение, вес, не наступает беременность.

Опухоли

Если возникает вопрос, почему болит низ живота сразу после месячных, через неделю или две, во время менструации, боль интенсивная, сопровождается нарушением цикла, кровянистыми нерегулярными выделениями и нарушением общего самочувствия, следует обратиться к врачу в ближайшее время. Все эти симптомы могут быть проявлением злокачественного процесса или доброкачественного образования. И то, и другое требует терапии, причем как можно скорее.

Помимо половых органов, обращайте внимание на молочные железы: изменение их размера и внешнего вида, нагрубание сосков и выделения из них должны вас насторожить и послужить причиной записи на УЗИ.

Воспалительные процессы в малом тазу

Если болит слева или справа внизу после месячных, стоит задуматься о воспалительных заболеваниях репродуктивной сферы: аднексит (воспаление яичника и трубы), оофорит (изолированное воспаление яичника), сальпингит (воспаление маточной трубы).

Запущенность этих болезней приведет к серьезным осложнениям, в большинстве случаев требующих оперативных вмешательств. Поэтому при повышении температуры тела, вялости и утомляемости, нарушении менструального цикла, если месячные прошли, а низ живота все еще тянет. Стоит обратиться за помощью к специалисту.

Заболевания мочевыделительной и пищеварительной системы

В полости малого таза находятся не только женские половые органы, но и многие другие: часть толстого кишечника и прямая кишка, мочевой пузырь и мочеточники. Патология этих органов может стать причиной боли. Поэтому, если после месячных болит поясница и живот, задумайтесь.

  1. Аппендицит. Повышение температуры, тошнота, рвота, слабость, переходящая боль в животе (начиная от желудка и заканчивая малым тазом) и особенно ее локализация в нижнем правом углу может стать признаком воспаления червеобразного отростка. Из-за особого его расположения у некоторых женщин, боль может определяться в самом низу живота и вводить в заблуждение. Однако с аппендицитом затягивать нельзя: срочно обратитесь в приемное отделение хирургического стационара, в поликлинику или вызовите бригаду скорой помощи. Особенно неотложность помощи касается беременных.
  2. Пиелонефрит (воспаление канальцевой системы почки) – опасное заболевание, которое в случае запущенности может нести угрозу для жизни. Если до, во время или после месячных болит спина, есть лихорадка и интоксикация, следует срочно сдать анализ мочи и обратиться к врачу за лечением.
  3. Цистит, уретрит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Эти заболевания, помимо боли в животе особого характера, обычно затрудняют процесс мочеиспускания и делают его болезненным.
  4. Остеохондроз. Да, не следует забывать о позвоночнике. Его поражения часто являются причиной боли в спине, особенно в поясничной части.

Помните, «запасного здоровья» человеку не дано. Поэтому будьте бдительны, отслеживайте свой цикл и его изменения. Внимательно относитесь к его сигналам и тревожным состояниям.

Почему при и после месячных болит низ живота?

Гинекологам часто задают вопрос, почему при месячных болит внизу живота. Одновременно с этим появляются слабость, головокружение и тошнота, зачастую поднимается температура.

Такое состояние может наступить перед менструацией и продолжаться какое-то время после ее окончания. Физиология женского организма сложная и хрупкая.

Бывает, что задержка месячных происходит без видимых причин. Самолечение в таких случаях не рекомендуется.

Причины сильной боли

Многие женщины знают, что такое боли внизу живота при месячных. В этом явлении нет ничего необычного.

Неприятные ощущения могут возникать перед началом менструации и продолжаться какое-то время после ее окончания. Зачастую случается так, что боли становятся нестерпимыми.

Природа этих ощущений заключается в том, что менструация по своему содержанию является родовым процессом в миниатюре.

Суть физиологического процесса сводится к отторжению эндометрия, который отслужил свой срок и будет обновлен. Матка начинает циклически сокращаться и вследствие этого процесса возникают сильные боли.

Чтобы точно определить причины возникшей патологии, необходимо обратиться в женскую консультацию.

Поводом для такого визита могут служить следующие симптомы:

  • боли внизу живота длятся неделю и больше;
  • при месячных наблюдается чрезмерное кровотечение;
  • боли в животе невозможно терпеть;
  • температура тела повышена.

Случается, что и после месячных болит низ живота. В такой ситуации необходимо пройти комплексное обследование организма.

Причиной болевых ощущений во время и после месячных может стать дисменорея. Болезненные месячные проявляются в результате нарушения гормонального баланса, заболеваний яичников или матки.

Фото:

Терпеть умеренные боли при овуляции внизу живота подавляющее число женщин привыкает с того момента, как начинается репродуктивный возраст.

В среде специалистов бытует мнение, что это физиологическая норма. Другое дело, когда наблюдается задержка месячных, сопровождающаяся сильными болями.

При этом появляются диарея, рвота, кружится голова и случаются обмороки. Почему все так происходит, может определить только специалист.

Применять так называемые народные средства не рекомендуется. Препараты на основе природных продуктов используют после того, как поставлен диагноз и назначен курс лечения.

Женщины активного репродуктивного возраста знают о том, что задержка месячных и сопутствующие этому процессу боли вызываются вполне конкретными патологиями.

Чаще всего это случается при следующих патологиях:

  • внематочная беременность;
  • киста яичника;
  • миома матки;
  • полипы матки.

Эти и другие заболевания органов репродуктивной системы необходимо лечить сразу же после обнаружения.

Именно они выступают как основные причины, вызывающие тянущие боли внизу живота в период месячных.

Практика показывает, что после устранения этих патологий болезненные ощущения при месячных сохраняются.

Виды дисменореи

У подавляющего числа женщин при месячных болит низ живота.

Согласно исследованиям, которые проводила Всемирная организация здравоохранения, болезненная менструация определяется не только как медицинская проблема, но и как социальная.

Вопросом, почему возникает дисменорея, занимаются ученые и врачи-практики.

Не является секретом, что это заболевание является наиболее частой причиной пропуска занятий школьницами и временной нетрудоспособности молодых, еще нерожавших женщин.

Фото:

Дисменорея бывает двух типов:

  1. функционально-спазматическая или первичная;
  2. органическая или вторичная.

Принятое деление имеет определенную основу.

Первичная дисменорея может наблюдаться сразу же или через некоторое время после того как у девушки начинаются менструации.

Боль внизу живота может подступить сразу же после начала месячных либо за несколько часов перед этим.

Гинекологи подчеркивают, что этот тип дисменореи называется функциональным, поскольку никаких заболеваний репродуктивной системы женщины в этом случае не наблюдается.

Предрасположенность к заболеванию передается по наследству либо формируется под влиянием внешней среды. Это могут быть стрессовые ситуации, условия труда, неблагоприятная экологическая обстановка.

Если перечислить причины вторичной дисменореи, то список получится внушительный. Важной особенностью в данном случае считается то, что в организме женщины присутствует вполне определенная болезнь.

При такой ситуации внешне безобидная задержка месячных и слабенькая боль внизу живот могут служить свидетельством серьезной патологии, которая уже развивается.

Иногда за неделю до месячных начинает болеть и низ живота, и поясница, и наблюдается вздутие живота.

Очень важно своевременно реагировать на такие сигналы организма и принимать адекватные для конкретной ситуации меры.

Другие причины болей

Иногда в обсуждениях возникает вопрос, почему у одних женщин при месячных болит низ живота, а у других наблюдается только легкое недомогание. Однозначного ответа на подобные запросы нет.

Сильные боли сопровождают менструацию у женщин, которые еще не рожали. В то же время это может служить косвенным признаком бесплодия.

Внутриматочная контрацепция также служит причиной для болей внизу живота. Когда болезненное состояние возникает при месячных регулярно, необходимо пройти комплексное обследование у гинеколога и прислушаться к собственному организму.

Видео:

Когда боль внизу живота возникает в первый день месячных, это свидетельствует о том, что происходит гормональная перестройка женского организма.

Поскольку оплодотворение яйцеклетки не произошло, то запускается процесс обновления эндометрия. Чтобы устранить отмершие ткани слизистой оболочки, мышцы матки циклически сокращаются.

Через какое-то время дискомфорт проходит. Если такое состояние длится неделю и более, то надо принимать обезболивающие средства и отправляться на обследование. Делать самостоятельно какие-либо процедуры или принимать специальные лекарства нежелательно.

Тянущие и ноющие боли внизу живота после месячных могут возникать при патологии яичников. В таком случае болезненные ощущения появляются уже за день до срока.

Нередко по этой же причине происходит задержка менструации. Патология яичников до определенного момента может протекать в скрытой форме.

Просто перед месячными болезнь обостряется и проявляет себя уже в открытой форме. Заниматься лечением яичников самостоятельно в домашних условиях не имеет смысла.

Любая самодеятельность приведет только к обострению болезни. Практика показывает, что подобные подходы завершаются удалением яичников и, соответственно, бесплодием.

Терапия менструальных болей

Причины, которые могут вызывать сильные боли, возникающие внизу живота при месячных и даже после их завершения, бывают самые разные.

Современная практика избавления от дискомфортных ощущений в период менструаций предполагает использование комплексного подхода.

Задержка месячных даже на день или два вызывается скрытыми причинами. Но самое неприятное, что она служит толчком к возникновению боли.

Видео:

При этом начинают болеть и живот, и поясница, и суставы. Чтобы эффективно снимать и купировать боль, нужно знать почему она возникает, и уже после этого применять соответствующие средства и процедуры.

Купирование болей, возникающих при месячных внизу живота, может выполняться двумя способами:

  1. медикаментозным;
  2. физиотерапевтическим.

Перед тем как выбрать подходящий способ, желательно вспомнить, как проходили месячные в предыдущий период, и только после этого делать определенные упражнения или принимать таблетки.

Почему происходит задержка месячных, можно только догадываться. Если сразу же начинаются сильные боли, специалисты рекомендуют выполнять легкие гимнастические упражнения.

Несколько приседаний или поднятия ног в лежачем положении стимулируют кровоток в малом тазе. Нужно выбрать время, чтобы полежать после этого на твердом покрытии в расслабленном состоянии.

Когда болит низ живота и поясница, а делать гимнастические упражнения нет сил, можно принять таблетку анальгина, Нурофена или Но-шпы.

Некоторые специалисты советуют принимать эти таблетки перед наступлением срока менструации. После принятия препарата желательно некоторое время полежать в неподвижности.

Если такая возможность отсутствует, то можно просто расслабиться и спокойно посидеть на стуле.

Чтобы предупредить сильные боли внизу живота когда «идут» месячные, можно за неделю перед началом менструации перейти на специальную диету.

Диетологи рекомендуют отказаться от мясной и молочной пищи. Предпочтение нужно отдавать овощным блюдам, в летний сезон пить больше свежих соков, особенно свекольного и морковного. От употребления кофе желательно воздержаться.

В настоящее время можно с полным основанием заявить, что универсального метода для устранения болей внизу живота при месячных нет.

Видео:

Причины, по которым происходит задержка менструации, хорошо известны, но здесь нужен индивидуальный подход.

Чтобы облегчить себе жизнь в такие неприятные периоды, необходимо выработать свою индивидуальную программу и начинать подготовку к месячным заранее, перед наступлением критической даты.

Можно заняться гимнастикой, йогой или, наоборот, совершать минимум движений до окончания месячных.

Понравилась статья? Поделитесь:

Почему болит грудь перед месячными? И другие недомогания перед менструацией

Недомогания и боли во время менструации — причины и лечение

Болезненные менструации — проблема, которая наблюдается у 80% девушек и женщин репродуктивного возраста. Выраженность болевых ощущения разная — от легкого недомогания до сильных болей, нарушающих трудоспособность.

Норма менструального цикла

Менструальный цикл — это период между двумя менструациями. У здоровой женщины он составляет 24-38 дней. Продолжительность менструации в норме составляет 3-8 дней. Менструация — это физиологический процесс, при котором происходит отторжение верхнего слоя эндометрия. В норме месячные не должны сопровождаться болевыми ощущениями. Допускается легкий дискомфорт в низу живота в первый день менструации.

Характер болей при месячных

Несмотря на то, что нормальная менструация не должна сопровождаться болями, у большинства женщин они присутствуют. Такое состояние называется дисменорея. В гинекологии это отдельное заболевание, встречающееся с частотой 8-80%. Выраженная дисменорея приводит к нарушению трудоспособности, эмоциональным расстройствам.

Боли при дисменорее носят схваткообразный характер, начинаются за несколько дней до менструации или во время нее. Болевой синдром сопровождается недомоганием, повышением температуры, изменением настроения, ухудшением аппетита. Возникать боль может не только в животе. При месячных сильно болит голова, грудь, поясница — все это связано с недостаточной выработкой эндорфинов и эндогенных опиатов.

Классификация дисменореи

Дисменорея — это нарушение менструального цикла, которое возникает по разным причинам. В зависимости от этого строится классификация патологии.

Первичная дисменорея не связана с какими-либо заболеваниями репродуктивной системы. Проявляется она у девочек-подростков, через год после первой менструации.

С патологическими причинами связана вторичная дисменорея. Это заболевание характерно для женщин старше 30 лет, рожавших, перенесших аборты или другие гинекологические операции.

Оценка дисменореи по степени тяжести:

  • 1 степень — легкий дискомфорт, не нарушает повседневную деятельность;
  • 2 степень — боли терпимые, но повседневная работоспособность снижена;
  • 3 степень — женщины буквально мучаются от боли, появляются сопутствующие симптомы.

Месячные при дисменорее могут быть скудными, когда женщина может пользоваться даже ежедневной прокладкой. Обильными месячные считаются, когда женщине за день требуется сменить более трех прокладок.

Физиологические причины

Причины первичной дисменореи:

  • недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла;
  • недостаток эндорфинов;
  • избыточное содержание простагландинов.

Первичная дисменорея характерна для девушек астеничного телосложения, с неустойчивой нервной системой. Нехватка эндорфинов приводит к ухудшению эмоционального состояния, развитию депрессии.

Простагландины — вещества, усиливающие спазм сосудов. Это вызывает застой крови в малом тазу. В результате во время сокращений матки возникает боль.

Переносимость болевых ощущений зависит от уровня болевого порога. Чем меньше в головном мозге вырабатывается эндогенных опиатов, тем ниже болевой порог. Соответственно, тем хуже переносится боль.

При первичной дисменорее боли схваткообразные, интенсивные. Сопровождаются слабостью, недомоганием, повышением температуры, тошнотой. Возможны головокружения, обмороки. Иногда один из этих симптомов становится настолько выраженным, что пересиливает боли. Головная боль во время месячных достигает значительной интенсивности, напоминает мигренозную.

Диагноз первичной дисменореи выставляют, если пациентка молодого возраста, болезненные месячные появились через год после первой менструации. При тщательном обследовании не должны быть выявлены какие-то другие заболевания репродуктивных органов.

Патологические причины

Патологических причин, почему во время месячных болит низ живота, много.

  • Эндометриоз — это заболевание характеризуется разрастанием эндометрия вне матки. Эндометриальные клетки могут появляться в шейке матки, трубах, яичниках, органах брюшной полости. Боль при эндометриозе возникает на протяжении всего менструального цикла, а за 2-3 дня до месячных усиливается. Боль имеет ноющий характер, отдаёт в прямую кишку. Не сопровождается тошнотой, потливостью, расстройством стула.
  • Миома матки — доброкачественная опухоль, которая может достигать гигантских размеров. Для миомы характерны схваткообразные боли во время менструации, обильные кровотечения.
  • Синдром Алена-Мастерса — разрыв маточной связки при сложных родах, неаккуратных действиях при гинекологических процедурах. Во время месячных появляется ноющая боль в пояснице.
  • Варикозное расширение вен малого таза — следствие хронических воспалений, спаек.
  • Пороки развития матки или влагалища.
  • Спаечные процессы в малом тазу. При этом во время месячных возникает боль в яичнике.
  • Инфекции мочеполовой системы — хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея. Появляется боль при мочеиспускании во время месячных, обильные гнойные выделения с неприятным запахом.

Симптомы дисменореи возникают у женщин, использующих внутриматочные контрацептивные спирали, не содержащие прогестерон.

Боль в груди во время месячных связана с мастопатией. Это доброкачественное заболевание молочных желез, связанное с гормональными нарушениями.

Для диагностики заболеваний репродуктивной системы применяют гинекологический осмотр, исследование мазка из влагалища, УЗИ органов малого таза. Для определения спаечного процесса показана диагностическая лапароскопия.

Как устранить недомогание

Лечение первичной дисменореи проводится симптоматически, так как она не связана с патологией репродуктивной системы. Проводятся следующие мероприятия, позволяющие облегчить боль во время месячных:

  • прием препаратов из группы НПВС в таблетках или ректальных свечах в первые 2 дня после начала менструации;
  • прием седативных препаратов — растительные или транквилизаторы в зависимости от выраженности болевых ощущений;
  • гомеопатические средства;
  • физиопроцедуры — электрофорез, иглоукалывание, ультразвук;
  • витамин Е в первые 3 дня менструации;
  • немедикаментозные методы — рациональное питание, занятия спортом, полноценный сон.

При легком течении дисменореи девушки могут получать лечение дома. Выраженные боли требуют госпитализации в гинекологический стационар. С учетом интенсивности симптомов меняется и лечение дисменореи.

Лечение вторичной дисменореи зависит от главного заболевания. Уменьшить боль во время месячных помогают те же способы, что при первичной дисменорее — НПВС, седативные средства, немедикаментозные способы.

При инфекционных заболеваниях назначают антибиотики или противогрибковые средства. Эндометриоз, миома матки лечатся гормональной терапией. Хирургическое вмешательство показано при крупных миомах, спаечном процессе в малом тазу. Вопрос о тактике лечения решает специалист.

Профилактические меры

Профилактика максимально эффективна при первичной дисменорее. За 2-3 дня до начала критических дней девушке рекомендуется начать прием анальгетиков. В этот период следует избегать стрессовых ситуаций, хорошо высыпаться. Показано полноценное питание с увеличением потребления овощей и фруктов, быстрых углеводов. Такие продукты повышают настроение, стимулируют выработку эндорфинов.

Разрешается легкая физическая активность — гимнастика, аэробика.

При вторичной дисменорее профилактика включает те же мероприятия. В зависимости от главного заболевания врач дополнительно назначает гормональные препараты. Важное значение имеет профилактика хронических воспалительных заболеваний органов малого таза. Это тщательное соблюдение личной гигиены, ограничение числа половых партнеров, использование барьерной контрацепции, исключение переохлаждений.

Дисменорея — это самостоятельное заболевание, нарушающее работоспособность и эмоциональное состояние женщины. Болезненность при месячных достигает такой выраженности, что женщине требуется оформление листа нетрудоспособности. Причин дисменореи много, преимущественно хронические заболевания органов малого таза. Первичная дисменорея проходит самостоятельно, от вторичной избавиться сложнее. Лечение проводят симптоматически, лечат главное заболевание.

Чек-лист

Облегчить самочувствие при болезненных месячных помогают:

  • полноценный сон;
  • здоровое питание;
  • умеренные физические нагрузки;
  • положительные эмоции;
  • седативные препараты;
  • анальгетики.
  • 1. Гинекология. Национальное руководство/ под ред. В.И.Кулакова, Г.М.Савельевой, И.Б.Манухина. – М.:Гэотар-Медиа, 2009. – 1088 с. – ISBN: 978-5-9704-1046-2
  • 2. Гинекология: Учебник / Под ред. Г.М. Савельевой, В.Г. Бреусенко. — М.: ГЭОТАР-МЕД , 2004. — 480 с. – ISBN 5-9231-0330-3
RUS2132960 от 09.04.2020

Болезненные менструации — причины, симптомы и лечение

Острая боль во время менструации, которая называется дисменореей , является проблемой, от которой страдают многие женщины. Эта боль состоит из дискомфорта, такого как судороги в области таза, которые могут распространяться на ноги или спину.

В тяжелых случаях эта боль может также сопровождаться усталостью, головной болью, тошнотой, болью в животе, болью в животе, проблемами с пищеварением и общим недомоганием.

Ниже у вас есть указатель с 5 пунктами, которые мы собираемся рассмотреть в этой статье.

Типы дисменореи

Существует два основных типа дисменореи:

  • Первичная дисменорея : это естественный побочный эффект менструации. Женщины испытывают первичную дисменорею во время менструации, то есть во время менструального кровотечения. Хотя это сильная боль, она обычно не связана с какими-либо заболеваниями матки или таза.
  • Вторичная дисменорея : это вызвано некоторым основным заболеванием. Обычно это связано с проблемами репродуктивного тракта (эндометриоз, фибромиома матки, воспалительные заболевания органов малого таза и т. Д.).Эти заболевания обычно очень болезненны.

Боль, связанная с менструацией, проявляется в основном в области живота, где находятся матка и яичники. Однако боль или дискомфорт могут распространяться на другие части тела, такие как: толстая кишка, прямая кишка или задний проход, при мочеиспускании, вагинальные половые губы, поясница, бедра или копчик, горло, колени или суставы, кости, поясничная область и спина, почки. , яичники и матка, ямка желудка и груди.

Причины

Причины болезненных менструаций? По большей части эта боль является естественным побочным эффектом менструации.

Боль возникает из-за сокращения мышечной стенки матки, вызванного простагландином . Этот гормон вызывает воспаление и сокращения матки, которые болезненны и провоцируют отторжение эндометрия (широко известное как «кровотечение»).

Головные боли также распространены во время менструации или в дни, в которые она проходит. Они могут быть связаны с резкими колебаниями половых гормонов в крови.

Некоторые специалисты также связывают это с повышением артериального давления, которое происходит для компенсации кровопотери, происходящей в организме.Простагландины также могут вызывать головные боли при менструации.

Иногда внутриматочные спирали (ВМС) также могут вызывать болезненные менструальные периоды.

Как облегчить это

Менее сильную менструальную боль можно облегчить или уменьшить, не прибегая к использованию лекарств, с помощью следующих мер:

  • Нагрейте нижнюю часть живота либо с помощью грелки, либо с помощью грелки, либо с помощью массируя пораженный участок.
  • Пейте теплые жидкости.
  • Не ешьте тяжелые блюда, способствующие затрудненному и медленному пищеварению.
  • В положении лежа держите ноги приподнятыми, чтобы облегчить кровоток.
  • Выполняйте регулярные и умеренные упражнения, например ходьбу.
  • Попробуйте техники релаксации, такие как йога или медитация.

Лечение

Это некоторые из советов, которые врачи рекомендуют в легких случаях. В случае сильной боли, которую невозможно облегчить с помощью этих приемов, вам следует обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарства, способные облегчить боль более длительным образом.В состав лекарства могут входить:

  • Антибиотики.
  • Антидепрессанты.
  • Противозачаточные таблетки.
  • Таблетки противовоспалительные.
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту.

10 причин менструальных спазмов, но без менструации

Последнее обновление:

Спазмы и боль в области таза обычно считаются признаком начала менструального цикла. Простагландин, соединение, похожее на липидный гормон, заставляет мышцы матки сокращаться, изгоняя неоплодотворенное яйцо и слизистую оболочку матки, что приводит к спазмам во время менструации.Однако иногда женщина может испытывать судороги, но менструации нет. Подобное происшествие может вызывать беспокойство у многих, так как они спешат определить причину. У такого состояния может быть несколько основных медицинских причин.

Также читайте: Как периоды влияют на фертильность

10 причин, по которым у вас возникают судороги, но без периода

В то время как большинство женщин могут отличить спазмы, связанные с менструальным циклом, от других спазмов, иногда симптомы могут сбивать с толку, и такие ситуации, как спазмы, могут не потребовать дальнейшего обследования.Некоторые из вероятных причин возникновения судорог без периода могут быть:

1. Беременность

Периодические боли, но не менструации — можно ли беременеть? — пожалуй, наиболее вероятный вывод. Судороги, которые не сопровождаются менструацией, могут быть ранним признаком беременности. Спазмы могут возникнуть, когда оплодотворенное яйцо имплантируется в слизистую оболочку матки. В таком случае вы можете испытывать незначительные спазмы или боль при имплантации, обычно примерно в то время, когда наступают месячные, примерно на 3-4 неделе беременности.

Также читайте: Что говорит о вас ваш период

2. Отсроченный период

Менструальные спазмы, но из-за позднего периода менструации не было. Спазмы могут быть результатом овуляции (выделения яиц из яичников). Овуляция обычно происходит за 10-15 дней до начала менструации. Тем не менее, овуляция может увеличиваться, иногда вызывая задержку менструального цикла. Некоторые женщины могут неправильно рассчитать дату месячных или страдать от нерегулярных месячных.В таких случаях периодические боли без менструации могут вызывать беспокойство.

Также читайте: Нерегулярные периоды после брака

3. Менопауза

Менопауза указывает на окончание месячного менструального цикла и фертильности женщины. Обычно это происходит примерно в то время, когда женщине исполняется 50 лет. В некоторых случаях у женщины в период менопаузы могут возникать судороги во время предменопаузального периода, когда менструальный цикл начинает меняться, а овуляция не происходит на регулярной основе.

4.Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), такие как болезнь Крона и язвенный колит, могут вызывать спазмы, но без менструации. Язвенный колит связан с толстой кишкой, тогда как болезнь Крона отрицательно влияет на слизистую оболочку пищеварительного тракта. ВЗК обычно вызывает такие симптомы, как отек, покраснение, раздражение и боль, в совокупности влияя на части желудочно-кишечного тракта, включая рот, желудок, пищевод, тонкий и толстый кишечник. В случае болезни Крона спазмы могут ощущаться в правой нижней части живота, а при язвенном колите спазмы могут ощущаться в нижней левой части живота.

Также читайте: Первые месячные после выкидыша

5. Киста яичника

Кисты яичников или заполненные жидкостью мешочки на яичниках могут быть еще одной причиной судорог, но не менструации. В большинстве случаев развитие кист яичников не является поводом для беспокойства и обычно не вызывает никаких симптомов. Иногда некоторые женщины могут испытывать боль или спазмы внизу живота, особенно если кисты увеличиваются в размерах и разрываются. В этих случаях соответствующее лечение может уменьшить боль и дискомфорт.

6. Расстройство пищевого поведения

Судороги при отсутствии менструации могут быть вызваны расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия. Булимия — серьезное расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующим очищением организма, чтобы избежать набора веса, в то время как люди с анорексией могут прибегать к ограничению в питании, чтобы оставаться худыми. Женщины, страдающие булимией и анорексией, могут испытывать судороги и нерегулярные менструации или вообще не испытывать их.

7. Внематочная беременность

В случае внематочной беременности оплодотворенный эмбрион имплантируется вне матки, чаще всего в одну из фаллопиевых труб.Женщина с внематочной беременностью может испытывать легкие судороги или одностороннюю резкую пронзительную боль, которая может достигать поясницы или плеч.

8. Эндометриоз

Эндометриоз — это заболевание, при котором ткани и клетки, которые обычно выстилают матку, разрастаются за пределами матки. Эндометриоз может привести к возникновению судорог внизу живота, области таза и поясницы. Судороги могут казаться похожими на те, что случаются во время менструации.

9.Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) — это бактериальная инфекция верхней части женских репродуктивных органов, а именно шейки матки, слизистой оболочки матки, фаллопиевых труб, яичников и влагалища. Инфекция обычно передается половым путем и может вызвать болезненные спазмы. Судороги могут возникнуть в любое время месяца. Сильные спазмы могут возникать в области таза или внизу живота.

10. Аппендицит

Легкие или болезненные спазмы — нормальный симптом аппендицита.В некоторых случаях судороги могут стать настолько сильными, что такие действия, как чихание, кашель и движение, могут вызвать сильную боль.

Когда обращаться к врачу

Спазмы, но никакие месячные не могут быть стрессовым временем, поскольку вы пытаетесь определить причину проблемы и необходимость консультации с врачом. Если вы впервые столкнулись с судорогами без менструации, сделайте глубокий вдох и прочитайте ниже, чтобы узнать, когда вам следует обратиться за медицинской консультацией.

  • Если судороги продолжаются или периодически возобновляются, это может указывать на более серьезную проблему, которую необходимо лечить.
  • Обратите внимание на любые аномальные изменения в своем теле или другие симптомы, кроме судорог, чтобы сузить круг проблем. Это также может помочь вашему врачу точно диагностировать причину судорог без менструации.
  • Если у вас PCOD или заболевание щитовидной железы, судороги могут быть признаком колебаний гормонов. Проконсультируйтесь с гинекологом или эндокринологом для дальнейшего обследования.
  • Судороги также могут указывать на кисты или миомы яичников. Если боль не проходит или у вас в анамнезе были кисты или миомы, обратитесь за помощью к врачу.

Советы по уменьшению дискомфорта

Некоторые из советов, которые помогут уменьшить дискомфорт, перечислены ниже:

  • Достаточный отдых или некоторое время просто полежать могут немного облегчить боль.
  • Регулярное прикладывание грелки или грелки, завернутой в полотенце, к пораженному участку может помочь уменьшить боль.
  • Употребление теплого напитка, такого как горячий травяной чай или теплое молоко, может оказаться
  • Погрузитесь в ванну с теплой водой, чтобы расслабить ноющие мышцы.
  • Прогулка поддерживает ваше тело в активном состоянии и помогает женщинам, страдающим от судорог.
  • Легкое растирание пораженного участка также может облегчить боль.

Может быть трудно определить причину судорог, но не менструацию. Возможные причины судорог, но не менструации, могут варьироваться от простых причин, таких как беременность, запор и аппендицит, до более серьезных, таких как кисты яичников и рак.В случае возникновения стойких сомнений рекомендуется обратиться к врачу.

Также читают:

Спазмы без менструации — Обзор
Можно ли забеременеть без менструации?
Пропущенные месячные с отрицательным результатом теста на беременность

Боль в груди: не только жалоба в предменопаузе

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Лекарства от сердца
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Зависимость
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Проверочные тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль над рождаемостью
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Проверочные тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
    • Питание
    • Питание детское
.

Гинекология аденомиоз матки: Аденомиоз матки: что это такое доступным языком, лечение, симптомы, диагностика, узи (эхопризнаки) – Аденомиоз матки — Симптомы, причины, диагностика и лечение простым языком

Аденомиоз матки: что это такое доступным языком, лечение, симптомы, диагностика, узи (эхопризнаки)

На сегодняшний день несмотря на научный прогресс, аденомиоз матки является загадочным заболеванием, патогенез и причины которого до конца не изучены. В результате этого многие женщины, которым поставили диагноз аденомиоз, сталкиваются со многими трудностями.

Аденомиоз матки

Аденомиоз матки

Аденомиоз матки что это?

Аденомиоз матки – это аномальное разрастание эндометрия в теле матки. До недавнего времени в гинекологии аденомиоз не признавали отдельным заболеванием, он рассматривался, как разновидность генитального эндометриоза и носил название генитальный эндометриоз тела матки или внутренний эндометриоз. В последнее время появилось мнение о том, что аденомиоз является самостоятельным заболеванием.

В чем разница между аденомиозом и эндометриозом

Рассматривая традиционную точку зрения, что аденомиоз является разновидностью эндометриоза, представим различия между эндометриозом  и аденомиозом в виде таблицы.

Эндометриоз   
ГенитальныйЭкстрагенитальный
Внутренний Наружный
Частота в структуре заболевания70%20-25%6-10%
ЛокализацияОчаги находятся в теле матки, в перешейке и шейки матки.Очаги могут быть во влагалище, в маточных трубах и яичниках, в органах, граничащих с генитальными (прямая кишка, брюшная полость).Очаги эндометриоза могут быть в мочевом пузыре, в пупке, в аппендиксе, в органах дыхания, в печени, в почках, в послеоперационных швах.
Причины возникновенияНеизвестныНаиболее вероятной является имплантационная теория.Возможно «жизнеспособные» клетки эндометрия попадают с кровью (гематогенное попадание) или во время операции, может развиваться при тяжелых стадиях генитального эндометриоза.
СимптомыХроническая тазовая боль, болезненные и длительные менструации, коричневые выделения до и после циклаБоли внизу живота и в пояснице, болезненные месячные, первичное бесплодие, запоры, маточные кровотечения.В зависимости от места локализации будут проявляться боли, кровь в моче или кале в период менструации.
ДиагностикаЭхографияЛапароскопияМРТ, КТ, УЗИ, рентген

Причины аденомиоза

Существует достаточное большое количество теорий, пытающихся объяснить появление и механизм развития аденомиоза, но причины возникновения заболевания в большинстве случаев остаются труднообъяснимыми.

Причины аденомиоза

Причины аденомиоза

Существует следующие предположения о возникновении этого женского заболевания:

  • Изменения гормонального фона наблюдаются у некоторых пациенток с аденомиозом: «нечувствительность» к действию прогестерона, ЛЮФ-синдром и другие. Щитовидная железа, яичники влияют на гормональный фон женщины, поэтому любые нарушения в этих органах могут привести к заболеванию, но состояние гормонального фона не всегда является точным показателем заболевания.
  • Нарушение иммунного равновесия.
  • Патологии в межклеточных реакциях организма.
  • Наиболее признанная имплантационная теория, основным влияющим фактором в которой является «ретроградная менструация» — это когда, менструальные выделения движутся по каким-то причинам обратно через маточные трубы и попадают в брюшину и в другие органы — не подходит к аденомиозу, т. к. он развивается внутри тела матки, а не вне ее.

Это теории, которые пытаются объяснить научными критериями, что же так влияет на аденомиоз матки, что является его первопричиной и толчком к его развитию, но есть очевидные провоцирующие факторы, которые наблюдаются у больных:

  • Генетическая предрасположенность к опухолевым заболеваниям половых органов.
  • Лишний вес, гипертония, заболевания ЖКТ, аллергии, восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
  • Частые гинекологические заболевания (воспалительные, наружный эндометриоз и другие).
  • В анамнезе наблюдаются периодические оперативные вмешательства на матке: выскабливания, аборты.
  • Внематочные беременности.
  • Гормональный прием препаратов, использование внутриматочных спиралей.
  • Другие патологии матки (миома, эрозия шейки матки).
  • В настоящее время плохая экология играет неизбежную роль в развитии этого заболевания. В развитых странах с большим количеством предприятий, автомагистралей диагностируется высокий уровень этого заболевания.
  • Планирование ребенка в более позднем возрасте или нежелание иметь детей привело к тому, что у молодых женщин это заболевание диагностируется все чаще и чаще.

Классификация

Классифицируют внутренний эндометриоз по степени поражения и по тому, как он «может выглядеть». По локализации очагов можно выделить аденомиоз в теле матки и аденомиоз перешейка и шейки матки.

Формы заболевания

Виды аденомиоза

Виды аденомиоза

Выделяют следующие формы аденомиоза:

  • Диффузная форма, при которой по всей мышечной оболочке матки происходит вкрапление эндометрия, может возникать параллельно с узловой формой (диффузно-узловая форма).
  • Очаговая — мелкие очаги расположены в разных отделах матки.
  • Узловая форма, при которой образовываются в мышечном слое матке эндометриозные узлы, наполненные кровью.
  • Кистозная – редкая и тяжелая форма заболевания, предполагается, что в результате повторных кровоизлияний образуются кисты.

Аденомиоз 1 2 3 4 степени

  • Стадия I – начальное течение патологического процесса находится только в самом тонком слое миометрия (подслизистой) матки.
  • Стадия II – болезнь углубляется далее в миометрий, который состоит из 3 слоев, поражая его на 2/3.
  • Стадия III – происходит распространение патологического процесса на всю толщину миометрия, доходя до серозной оболочки, которая граничит с мочевым пузырем.
  • Стадия IV – углубление патологического процесса, который помимо матки, направляется к ее «ближайшим соседям» и перерастает в наружный генитальный эндометриоз.

Симптомы аденомиоза

Симптомы аденомиоза не всегда будут проявляться по причине того, что внутренний эндометриоз может быть не в активной форме и появление симптомов и признаков — это «признак» уже не начальной стадии заболевания, обнаружить первую степень данной патологии может только врач.

Осмотр врача

Осмотр врача

Характерная симптоматика аденомиоза:

  • Появление болевого синдрома, возникающего внизу живота, в промежности, который перерастает в хроническую тазовую боль.
  • Маточные кровотечения, до и после менструации — постоянно наблюдается небольшое количество коричневых выделений при аденомиозе, длительность которых может составлять 7 дней и более.
  • Нарушение менструации: увеличение длительности, сильная болезненность и обильность.
  • Пониженный гемоглобин.
  • Бесплодие.
  • В независимости от менструального цикла боли могут возникать во время интимных отношений.
  • Матка может ощутимо увеличивается в размерах перед наступлением менструации.

 Какие особенности аденомиоза в менопаузе

Ранее считалось, что аденомиоз пременопаузальное заболевание, но на данный момент болезнь значительно помолодела. В настоящее время у подростков и молодых девушек диагностируется внутренний эндометриоз.

Боли в животе

Боли в животе

Возникнуть аденомиоз при климаксе может, но это происходит редко, потому что уровень эстрогенов при климаксе падает и рост внутренней оболочки матки (эндометрия) прекращается, соответственно эндометриозные очаги не растут и уменьшаются.

Но, несмотря на то, что менструации крайне важны для прогрессирования заболевания и в настоящее время одним из способов медикаментозного лечения аденомиоза является создание искусственного климакса в организме женщины (поэтому многие женщины надеются на то, что аденомиоз после климакса не будет их больше беспокоить), в период постменопаузы возможно даже возникновение болезни.

Одной из возможных причин появления заболевания в столь позднем возрасте является заместительная гормональная терапия, прием эстрогенов увеличивает риски возникновения болезни. Чаще всего предлагают радикальную терапию женщинам в постменопаузе – операцию по удалению матки.

Диагностика аденомиоза

В настоящее время для правильной диагностики аденомиоза необходимо произвести клинические  исследования. Гинекологический осмотр и жалобы пациентки лишь косвенно указывают на признаки аденомиоза.

УЗИ (эхография)

Очень важную роль в обследовании играет влагалищная эхография (УЗИ), которую необходимо назначить в первую очередь.

Узи

Узи

УЗИ указывает на признаки аденомиоза, его необходимо проводить за несколько дней до и после менструации, обращая большое внимание на базальный слой эндометрия.

Выделяют следующие эхопризнаки аденомиоза, характерные для первой степени:

  • Обнаруживаются «трубочки» от эндометрия к миометрию.
  • Изменение в базальном слое — появление кругов или овалов, появление зазубрин, неравномерность толщины слоя.
  • Дефекты в эндометрии.

Эхопризнаки аденомиоза первой степени характерны для всех последующих степеней. Эхопризнаки аденомиоза второй степени указывают на увеличение толщины стенок матки, но толщина матки выявляется не у всех пациенток, в отличие от третьей степени.

Благодаря ультразвуковому исследованию можно определить форму аденомиоза:

  • Узловой аденомиоз на УЗИ проявляется в ровных круглых или овальных зонах в стенках матки.
  •  Признаками очагового аденомиоза матки на УЗИ являются зоны с неровными краями в стенках матки.

Вероятность определения внутреннего эндометриоза на УЗИ колеблется от 88 до 96% в зависимости от степени заболевания. Как уже выше было сказано самой трудной для правильного диагностирования остается первая степень заболевания.

Все вышеперечисленное делает УЗИ (эхографию) достаточно достоверным диагностическим прибором, но никто не исключает на возможность ошибок при интерпретации данных.

Наиболее трудным для диагностирования является частный случай внутреннего эндометриоза в сочетании с множественными миоматозными узлами. В данном случае УЗИ не дает необходимых информативных данных.

Компьютерная томография (КТ)

КТ не является основным прибором для диагностирования аденомиоза, но возможно использовать его как дополнительный метод, подтверждающий УЗИ.

КТ не является основным прибором для диагностирования аденомиоза.

При проведении КТ используют контрастные вещества. В зависимости от формы заболевания выделяют следующие признаки:

  • Очаговая форма аденомиоза отличается неоднородной структурой миометрия из-за маленьких очагов разных форм, поэтому контрастное  вещество делает миометрий похожим на пчелиные соты.
  • На диффузную форму указывает увеличение матки с разной толщиной стенок и неясными контурами.
  • При узловой форме матка также увеличена, круглые очаги находятся в толщине миометрия. Миоматозные узлы отличаются тем, что имеют четкие границы.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Диагностирование аденомиоза с помощью МРТ  имеет большую точность и представляет альтернативу УЗИ. Данные МРТ позволяет установить формы и степень аденомиоза с точностью 95%.

Хирургическое лечение аденомиоза

Принципом хирургического лечения аденомиоза матки является максимальное удаление болезненного очага, но главным критерием для выбора операции является возраст женщины и желание сохранить репродуктивную функцию.

Показания к хирургическому лечению:

  • Операция производится при узловой и диффузной форме внутреннего эндометриоза.
  • Если ухудшаются симптомы и медикаментозное лечение не помогает.
  • Если при 2 и 3 степени аденомиоза происходит разрастание миометрия.
  • Наличие других гинекологических заболеваний, для лечения которых необходима операция – миома, опухоль яичников и другие.

Органосохраняющие хирургические вмешательства

В современных условиях часто стоит задача не нанести вред репродуктивной системе женщины при хирургическом методе лечения аденомиоза. Используют следующие методы:

  • Интерстициальная лазер-индуцированная термотерапия (ИЛТТ) применяется при узловой форме аденомиоза. Воздействие на узлы осуществляется путем преобразования лазерной энергии в тепловую.
  • Резекция (аблация) эндо- и миометрия. Резекция является малоинвазивным методом лечения аденомиоза. Производится с помощью резектоскопа, который вставляют во влагалище. Действие прибора осуществляется с помощью электрохирургической петли, благодаря ей снимается слой эндометрия. Процедура напоминает традиционное выскабливание.
  • Фокусированная ультразвуковая абляция (ФУЗ), она используется при узловой форме.
  • Эмболизация маточных артерий (ЭМА) – эффект в лечении достигается путем перекрытия маточных артерий, после прекращения кровоснабжения очаги аденомиоза должны погибнуть.

Радикальные хирургические вмешательства

Если у женщины нет заинтересованности в сохранении возможности деторождения или же она находится в пре и постменопаузе, то лечащий врач предлагает выполнить операцию по ампутации или экстирпации матки.

Радикальные хирургические вмешательства

Радикальные хирургические вмешательства

Для удаления матки используют различные варианты:

  • Лапаротомию – операция проводится с помощью разреза брюшной полости, используется при длительном прогрессировании внутреннего эндометриоза с поражением соседних органов, при большом увеличении матки, если существует высокая вероятность перехода в злокачественную форму и если отсутствуют возможности для проведения более щадящих операций.
  • Лапароскопию используют самым частым образом, но у нее есть ряд противопоказаний – большой размер матки (больше, чем при 12-й недели беременности), злокачественные образования, обширное распространение эндометриоза.

Лапароскопия производится по разным технологиям, в каждом случае есть свои преимущества и недостатки:

  • Надвлагалищная ампутация матки (лапароскопическая супрацервикальная гистерэктомия) – делается с помощью трех проколов, при этом сохраняется культи шейки матки и маточные связки. Имеет аббревиатуру LSH.
  • Классическая интрафасциальная гистерэктомия (CISH) – модифицированный вариант LSHдостоинством которого стало значительное уменьшение послеоперационных болей.
  • Тотальная лапароскопическая гистерэктомия (TLH) является более опасной операцией по сравнению с LSH.

Послеоперационный период

После проведения операции по удалению матки пациентки должны соблюдать необходимые рекомендации.

Реабилитация при лапаротомии и лапароскопии рознится. Лапароскопия переносится пациентками довольно легко, выписка домой может происходить через 2- 3 суток. Для профилактики осложнений и чтобы уменьшить последствия советуют вставать с постели через 4-5 часов после лапароскопии. Лапаротомия переносится хуже, вставать разрешают спустя сутки.

После выписки из больницы нужно регулярно наблюдаться у гинеколога и делать УЗИ раз в год. На восстановление женщины очень сильное влияние оказывают сопутствующие заболевания: сахарный диабет, анемия, гипертония и другие. Если помимо матки удалили яичники, обязательно назначают заместительную гормональную терапию. На интимную жизнь удаление матки (при сохраненной шейке) не повлияет, но менструации исчезнут.

Важно! Органосохраняющие операции не излечивают аденомиоз, рецидивы могут возникнуть уже через 1 -2 года. Для предотвращения рецидивов назначают гормональную терапию.

Лечение без операции

В настоящее время не у всех женщин есть показания идти на операцию, кроме этого не все соглашаются на хирургическое вмешательство, поэтому альтернативой становятся гормональные препараты, БАДы, народные средства.

Говоря об эффективности любого препарата, можно сразу сказать, что не один из них не может разрушить аденомиоз на клеточном уровне, медикаментозные средства имеют лишь косвенное влияние на механизм развития заболевания.

Не зависимо от длительности лечения препаратами, болезнь может рецидивировать, ведь внутренний эндометриоз является хронической болезнью.

Консервативный медикаментозный метод

Гормональная терапия является основным консервативным методом лечения.

Консервативный медикаментозный метод

Консервативный медикаментозный метод

Существует мнение о том, что если эндометриозные очаги активно «не растут» и отсутствуют, препятствующие нормальной жизни, симптомы, нельзя начинать лечение гормонами, потому что можно только спровоцировать болезнь.

Основными гормональными препаратами являются:

  • Оральные контрацептивны — Жаннин, Ярина, Регулон и другие. Они останавливают действие гормонов, отвечающих за овуляцию – это вызывает ановуляцию, при этом патологические очаги не растут, болезненные симптомы проходят.
  • Прогестагены – Визанна, Дюфастон и другие. Являясь синтетическими аналогами прогестерона, гестагены подавляют деятельность эстрогенов, что приводит к меньшому нарастанию эндометрия. Принимаются в течение полугода циклически или непрерывно.
  • Антигонадотропины — даназол и другие. Ранее Даназол очень часто назначался, особенно для достижения беременности, но теперь из-за высокого андрогенного эффекта и других побочных действий он почти не применяется. Воздействие препарата приводит к тому, что исчезают менструации, очаги не могут расти из-за отсутствия необходимых гормонов, после отмены препаратов менструации возобновляются.
  • АГнРГ — золадекс, диферелин, синарел и другие. Высокая цена делает АГнРГ недоступными для большинства пациенток, их действие заключается в создании «искусственного климакса». Все симптомы климакса присущи этим препаратам, кроме того, они строго противопоказаны женщинам, имеющим склонность к остеопорозу, так как под действием АГнРГ ухудшается состояние костей.
  • Ингибиторы ароматазы — перед применением этих препаратов должна быть «включена» функция яичников, поэтому они в большей степени предназначены для женщин, находящихся в постменопаузе.

Важно понимать, что после курса лечения аденомиоза гормональными препаратами с каждым годом растет вероятность возникновения рецидива заболевания, а проведение повторного курса иногда бывает противопоказано или неэффективно. Альтернативой гормональным препаратам являются БАДы: индиол, эпигаллат и другие.

Физиотерапия аденомиоза

Основные методы физиотерапии при внутреннем эндомериозе:

  • Лечение пиявками (гирудотерапия) –по отзывам очень противоречивый метод.
  • Используют токи низкой частоты (электрофорез).
  • Магнитотерапия показана после операции.
  • Прием радоновых, йодобромных ванн, но нельзя использовать скипидарные и сульфидные ванны. Радоновые ванны помогают нормализовать гормональный баланс, оказывают благотворное влияние на спаечные образования.

Внимание! Нельзя использовать лечебные грязи, посещать баню, сауну, делать массаж на поясничном отделе.

Рекомендуемое питание

Питание при аденомиозе, как и при других болезнях, основано на общих принципах здорового рациона:

  • Исключение вредной пищи – сладостей, газированной воды, фаст-фудов и т. д.
  • Из алкоголя рекомендуется применять в ограниченном количестве только красное вино
  • Зелень, фрукты, овощи должны быть в изобилии (яблоки, цитрусовые, лук, брокколи).
  • В некоторых источниках рекомендуют исключить молочную продукцию, жирное мясо.
  • Нужно потреблять достаточное количество белковой пищи и с большим количеством гемоглобина.
  • Откажитесь от кофе в пользу зеленого чая.
  • Использовать витамины группы В.

Аденомиоз матки и беременность

Большинство врачей считает, что беременность при аденомиозе является самым лучшим способом его лечения.

Беременность

Беременность

О влиянии внутреннего эндометриоза на беременность не так много сведений. Как правило, если женщина забеременела самостоятельно без приема препаратов и хирургического вмешательства, то и вынашивание ребенка происходит спокойно, но если беременность состоялась на фоне приема препаратов, нельзя резко прекращать принимать препараты, т. к. это может спровоцировать выкидыш.

Не вынашивание беременности чаще всего происходит при тяжелых формах заболевания, когда оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Выкидыши при аденомиозе происходит на ранних сроках.

Аденомиоз и бесплодие

Причиной бесплодия при аденомиозе могут быть гормональные нарушения, повреждения на матке.

Проблемы с зачатием возникает не всегда и не у всех. Если женщина не может забеременеть на фоне аденомиоза, ей показано только гормональная терапия или органосохраняющие хирургические вмешательства. Чаще всего назначают Дюфастон, Визанну. Дюфастон не является противозачаточным средством и увеличивает гормон беременности (прогестерон). Визанна вызывает искусственный климакс, на фоне отмены препарата часто удается достичь беременности.

Профилактика

Говоря о профилактике гинекологических болезней (в том числе и аденомиоза), в первую очередь нужно упомянуть регулярное посещение врача – гинеколога. Каждой молодой женщине необходимо 1 раз в год обследоваться у этого специалиста.

Советы гинекологов по профилактике внутреннего эндометриоза:

  1. Во время менструации женщине следует отказаться от больших физических нагрузок.
  2. При несильных тазовых болях женщина должна побольше отдыхать, расслабляться, избегать стрессов.
  3. Нельзя интенсивно загорать, избыток солнечной энергии провоцирует заболевание.
  4. Своевременная беременность является лучшей профилактикой заболевания.

Аденомиоз матки — Симптомы, причины, диагностика и лечение простым языком

Аденомиоз матки это болезнь которая может разрушить планы женщины стать матерью. В рейтинге бесплодия эта болезнь занимает второе место, по различным данным она поражает от трех до пятнадцати процентов женщин.

Как показывает практика, основная группа женщин, подвергшаяся этому заболеванию, женщины от 25 до 35 лет. Этот коварный враг любой женщины называется эндометриоз матки или сокращенно аденомиоз матки.

Что такое аденомиоз матки?

В теле женщины, внутри матки, есть особая ткань имеющая название эндометрий (именно она выходит из организма во время месячных). В идеально работающем организме, она покрывает внутреннюю сторону матки, готовясь принять эмбрион. Если процесса оплодотворения не произошло то эта ткань выходит из организма, а на её месте образуется новая и так по кругу от менструации до менструации.

Но вот в организме происходит сбой и эндометрий начинает покрывать не только внутреннюю полость матки, но начинает проникать в саму мышечную ткань матки, а так же в область брюшины и яичники.

Опасность аденомиоза матки

Так как аденомиоз является заболеванием главного детородного органа женщины, то основная опасность, которая грозит женщине при данном заболевании, это бесплодие. Стоит отметить, что женщина уже забеременевшая рискует потерять плод и будет испытывать тяжелые роды.

При аденомиозе велика вероятность внематочной беременности, по причине пораженных фаллопиевых труб, они становятся непроходимыми для яйцеклетки, зато сперматозоид без труда может проникнуть в трубы где и происходит зачатие.

При прогрессировании заболевания, аденомиоз может заразить все близлежащие органы, а попав в кровь, может распространиться по всему организму.

Имеется вероятность того, что аденомиоз может поразить и нервные волокна тканей, что повлечет за собой различные заболевания. При аденомиозе так же есть риск, что болезнь перерастет в раковое заболевание матки.

Эндометриоз матки (аденомиоз)

Степени заболевания

У эндометриоза матки различаются четыре различных степени развития болезни, по мере прогрессирования заболевания.

  1. Болезнь поражает непосредственно внутренний слой матки.
  2. Болезнь проникает в мышечный слой матки и поражает не более половины всей площади.
  3. Поражается более половины от всего мышечного слоя матки.
  4. Болезнь выходит за пределы мышечного слоя матки, что в будущем влечет за собой поражение всех близлежащих органов.

Причины аденомиоза матки

инструкция

Сегодня медицина находится на высоком уровне развития, окончательно определить и назвать основную причину, по которой болезнь начинает развиваться у женщины специалисты не могут. Врачи выдвигают несколько версий возникновения аденомиоза.

Одни врачи объясняют возникновение заболевание тем, что ткани эндометрии через фаллопиевы трубы проникают за пределы матки, данное явление встречается довольно часто и эта версия имеет право на существование, если бы не одно но, она не объясняет, каким тогда образом болезнь возникает в самой матке.

Другие специалисты делают предположение о том что, скорее всего болезнь начинается из остатков не до конца регрессировавшей эмбриональной ткани. Есть еще много различных мнений и теорий. Хочу заметить, никаких доказательств того или иного объяснения возникновения заболевания не существует.

Есть, однако, указания на группы так называемого риска и факторы, которые влияют на начало заболевания.

Специалисты практически едины во мнении, что наследственность четко просматривается при возникновении такого заболевания как эндометриоз матки, так же установлено что болезнь и количество женских гормонов идут рука об руку, при заболевании их концентрация возрастает. Болезнь может начаться при длительном стрессовом периоде, умственном, нервном или физическом переутомлении. Различные виды травм, хирургическое вмешательство, венерологические заболевания также стоят в ряду факторов риска.

Симптомы аденомиоза матки

Первое на что нужно обратить внимание это на увеличение продолжительности месячных, так же увеличивается обильность менструальных выделений, что в свою очередь приводит к дефициту железа в крови.

Это выражается в таких признаках как сонливость, одышка, головокружение, быстрая утомляемость, не возможность адекватно оценивать реальное состояние, ухудшение иммунитета.

За несколько дней до менструации появляются выделения, которые так же появляются по её окончании. Симптомом аденомиоза является появление боли, которая начинается за несколько дней до начала менструации и заканчивается через пару суток после её начала.

Симптомы аденомиоза

Боли во время полового акта так же могут указывать на данное заболевание, связанно это в первую очередь с тем, что внутри влагалища идут воспалительные процессы. Кто-то считает невозможность зачать ребенка симптомом заболевания, хотя это, скорее всего уже последствие, но так или иначе многие обнаруживают у себя аденомиозу когда не могут забеременеть.

Характер симптомов может обуславливаться в зависимости от стадии, на которой находится болезнь, а так же зоной поражения. В любом случае, если вы заметили у себя какой либо из симптомов, это означает, что необходимо обратится к врачу и провести обследование. Течение аденомиоза характеризуется его разрастанием при отсутствии лечения и ухудшением состояния больной, улучшения происходят во время беременности.

Диагностика аденомиоза матки

Симптомы аденомиоза

При проведении диагностики такого заболевания как Эндометриоз матки существует множество проблем. Множество болезней имеют схожие симптомы, которые пересекаются между собой и чтоб однозначно определить наличие именно аденомиоза, особенно на ранней стадии развития заболевания, врачам приходится действовать методом исключения.

В первую очередь, необходим осмотр у гинеколога, не смотря на то, что выявить конкретно эндометриоз матки при осмотре задача из ряда фантастики, врач может обнаружить отклонения, например в отклонении размеров матки, так как при заболевании матка становится больше. Во время осмотра у врача так же отбрасываются другие заболевания имеющие схожие с аденомиозом симптомы.

Еще одним видом диагностики является ультразвуковое исследование, при проведении которого специалисты исключают похожие по протеканию болезни.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет увидеть, утолщена ли мышечная ткань матки (что характерно для аденомиоза), какую однородность имеет внутренняя ткань матки и характерные очаги заболевания, также исключается некоторые виды болезней внутренних детородных органов. В силу того что стоимость МРТ большая, применяется крайне редко.

Гистероскопия является одним из эффективных методов обследования, так как у врача появляется возможность посмотреть на сам очаг заболевания и оценить состояние органа.

Проводится под различными видами наркоза.

Диагностика аденомиоза

Еще одним из видов диагностики является выскабливание содержимого матки, после процедуры данные отправляются на анализ, который уже может с большой вероятностью дать заключение, о наличии заболевания или о его отсутствия. Во время данной диагностики применяется наркоз

Стоит отметить, что стопроцентно поставить диагноз можно только после удаления самого органа. Врачи назначают лечения по косвенным признакам, когда другие похожие по своим симптомам болезни исключены и имеются достаточные основания полагать что у больной именно это заболевание.

Лечение аденомиоза матки

Лечение эндометриоза матки бывает как терапевтическим, так и хирургическим путем (зависит от сложности заболевания).

При терапевтическом лечении эндометриоза матки назначаются препараты, которые помогают справиться, с симптомами заболевания, но не излечивают саму болезнь. Препараты при лечении аденомиоза различаются тем какие симптомы сопутствуют заболеванию. Если пациентка испытывает сильные боли, то назначают противовоспалительные препараты, которые необходимо принимать заблаговременно до наступления менструации.

Если болезнь сопровождается обильным кровотечением и нарушением менструального цикла, то врач может прописать к применению различные противозачаточные препараты, такие как таблетки, либо внутриматочная спираль.

Сейчас на рынке множество препаратов которые принимаются при аденомиозе матки, решение о выборе того или иного медицинского препарата принимает лечащий врач.

Хирургическое лечение аденомиоза матки

Как было выше сказано, терапевтическое лечение не излечивают окончательно саму болезнь, а только убирает её симптоматику и дальнейшую прогрессию. Хирургическое лечение аденомиоза представляет собой операцию по удалению матки. Решение о проведении операции может быть принято лечащем врачом в следующих случаях.

  • Если терапевтическое лечение не дает результата, а кровотечения приводят к большой потери крови.
  • Если у женщины имеются дети и дальнейшую беременность она не планирует.
  • По согласию пациентки, если детородный возраст подходит или подошел к концу.
  • Если помимо эндометриомы матки у больной диагностируют миому крупных размеров.
  • Если болезнь сопровождается критическим изменением шейки матки.

Профилактика аденомиоза матки

Для профилактики аденомиоза матки необходимо регулярное посещение врача и прохождения медицинского осмотра. Стоит серьезно обращать внимания на нарушения менструального цикла, а так же на различные выделения. Не стоит заниматься самолечением, так как последствия могут быть довольно серьезными.

причины, симптомы, диагностика и лечение

Аденомиоз – заболевание, при котором внутренняя оболочка (эндометрий) прорастает в мышечную ткань матки. Является разновидностью эндометриоза. Проявляется длительными обильными менструациями, кровотечениями и коричневатыми выделениями в межменструальный период, выраженным ПМС, болями во время менструаций и во время секса. Аденомиоз обычно развивается у больных детородного возраста, угасает после наступления климакса. Диагностируется на основании гинекологического осмотра, результатов инструментальных и лабораторных исследований. Лечение консервативное, оперативное либо комбинированное.

Общие сведения

Аденомиоз – прорастание эндометрия в подлежащие слои матки. Обычно поражает женщин репродуктивного возраста, чаще возникает после 27-30 лет. Иногда бывает врожденным. Самостоятельно угасает после наступления климакса. Является третьим по распространенности гинекологическим заболеванием после аднексита и миомы матки и часто сочетается с последней. В настоящее время гинекологи отмечают рост заболеваемости аденомиозом, что может быть связано как с увеличением количества иммунных нарушений, так и с усовершенствованием методов диагностики.

Больные аденомиозом часто страдают бесплодием, однако прямая связь между болезнью и невозможностью зачать и выносить ребенка пока точно не установлена, многие специалисты считают, что причиной бесплодия является не аденомиоз, а сопутствующий эндометриоз. Регулярные обильные кровотечения могут вызывать анемию. Выраженный ПМС и интенсивные боли во время менструаций негативно влияют на психологическое состояние пациентки и могут становиться причиной развития невроза. Лечение аденомиоза осуществляют специалисты в сфере гинекологии.

Аденомиоз

Причины аденомиоза

Причины развития данной патологии пока точно не выяснены. Установлено, что аденомиоз является гормонозависимым заболеванием. Развитию болезни способствуют нарушения иммунитета и повреждения тонкой прослойки соединительной ткани, разделяющей эндометрий и миометрий и препятствующей росту эндометрия вглубь стенки матки. Повреждение разделительной пластинки возможно при абортах, диагностических выскабливаниях, использовании внутриматочной спирали, воспалительных заболеваниях, родах (особенно – осложненных), операциях и дисфункциональных маточных кровотечениях (особенно – после операций или на фоне лечения гормональными средствами).

В числе других факторов риска развития аденомиоза, связанных с деятельностью женской репродуктивной системы – слишком раннее либо слишком позднее начало менструаций, позднее начало половой жизни, прием оральных контрацептивов, гормональная терапия и ожирение, влекущее за собой увеличение количества эстрогенов в организме. К факторам риска возникновения аденомиоза, связанным с нарушениями иммунитета, относят плохую экологическую обстановку, аллергические заболевания и частые инфекционные болезни.

Отрицательное влияние на состояние иммунной системы и общую реактивность организма также оказывают некоторые хронические заболевания (болезни пищеварительной системы, гипертоническая болезнь), избыточные или недостаточные физические нагрузки. Определенное значение в развитии аденомиоза имеет неблагоприятная наследственность. Риск возникновения данной патологии повышается при наличии близких родственниц, страдающих аденомиозом, эндометриозом и опухолями женских половых органов. Возможен врожденный аденомиоз вследствие нарушений внутриутробного развития плода.

Патогенез

Аденомиоз – разновидность эндометриоза, заболевания, при котором клетки эндометрия размножаются за пределами слизистой оболочки матки (в маточных трубах, яичниках, пищеварительной, дыхательной или мочевыводящей системе). Распространение клеток происходит контактным, лимфогенным или гематогенным путем. Эндометриоз не является опухолевым заболеванием, поскольку гетеротопически расположенные клетки сохраняют свою нормальную структуру.

Вместе с тем, заболевание может вызвать целый ряд осложнений. Все клетки внутренней оболочки матки вне зависимости от их месторасположения под влиянием половых гормонов претерпевают циклические изменения. Они интенсивно размножаются, а затем отторгаются во время менструации. Это влечет за собой образование кист, воспаление окружающих тканей и развитие спаечных процессов. Частота сочетания внутреннего и внешнего эндометриоза неизвестна, однако специалисты предполагают, что у большинства больных аденомиозом матки есть гетеротопические очаги клеток эндометрия в различных органах.

Классификация

С учетом морфологической картины различают четыре формы аденомиоза:

  • Очаговый аденомиоз. Клетки эндометрия внедряются в подлежащие ткани, образуя отдельные очаги.
  • Узловой аденомиоз. Клетки эндометрия располагаются в миометрии в виде узлов (аденомиом), по форме напоминающих миому. Узлы, как правило, множественные, содержат полости, заполненные кровью, окружены плотной соединительной тканью, образующейся в результате воспаления.
  • Диффузный аденомиоз. Клетки эндометрия внедряются в миометрий без образования четко различимых очагов либо узлов.
  • Смешанный диффузно-узловой аденомиоз. Представляет собой сочетание узлового и диффузного аденомиоза.

С учетом глубины проникновения клеток эндометрия выделяют четыре степени аденомиоза:

  • 1 степень – страдает только подслизистый слой матки.
  • 2 степень – поражается не более половины глубины мышечного слоя матки.
  • 3 степень – страдает более половины глубины мышечного слоя матки.
  • 4 степень – поражается весь мышечный слой, возможно распространение на соседние органы и ткани.

Симптомы аденомиоза

Самым характерным признаком аденомиоза являются длительные (свыше 7 дней), болезненные и очень обильные менструации. В крови нередко выявляются сгустки. За 2-3 суток до менструации и в течение 2-3 суток после ее окончания возможны коричневатые мажущие выделения. Иногда наблюдаются межменструальные маточные кровотечения и коричневатые выделения в середине цикла. Больные аденомиозом часто страдают тяжелым предменструальным синдромом.

Еще одним типичным симптомом аденомиоза являются боли. Боли обычно возникают за несколько суток до начала менструации и прекращаются спустя 2-3 суток после ее начала. Особенности болевого синдрома определяются локализацией и распространенностью патологического процесса. Самые сильные боли возникают при поражении перешейка и распространенном аденомиозе матки, осложненном множественными спайками. При локализации в области перешейка боли могут иррадиировать в промежность, при расположении в области угла матки – в левую или правую паховую область. Многие пациентки предъявляют жалобы на боли во время полового акта, усиливающиеся накануне менструаций.

Клинические проявления болезни могут не соответствовать тяжести и распространенности процесса. 1 степень аденомиоза, как правило, протекает бессимптомно. При 2 и 3 степени может наблюдаться как бессимптомное или малосимптомное течение, так и выраженная клиническая симптоматика. 4 степень аденомиоза, как правило, сопровождается болями, обусловленными распространенным спаечным процессом, выраженность остальных симптомов может варьировать.

В ходе гинекологического осмотра выявляется изменение формы и размера матки. При диффузном аденомиозе матка становится шаровидной и увеличивается в размере накануне менструаций, при распространенном процессе размер органа может соответствовать 8-10 неделям беременности. При узловатом аденомиозе обнаруживается бугристость матки или опухолевидные образования в стенках органа. При сочетании аденомиоза и миомы размер матки соответствует размеру миомы, орган не уменьшается после менструаций, остальные симптомы аденомиоза обычно сохраняются без изменений.

Осложнения

Более половины пациенток с аденомиозом страдает бесплодием, причиной которого являются спайки в области маточных труб, препятствующие проникновению яйцеклетки в полость матки, нарушения структуры эндометрия, затрудняющие имплантацию яйцеклетки, а также сопутствующий воспалительный процесс, повышение тонуса миометрия и другие факторы, увеличивающие вероятность самопроизвольного прерывания беременности. В анамнезе у больных может выявляться отсутствие беременности при регулярной половой жизни либо множественные выкидыши.

Обильные менструации при аденомиозе нередко влекут за собой развитие железодефицитной анемии, которая может проявляться слабостью, сонливостью, быстрой утомляемостью, одышкой, бледностью кожи и слизистых, частыми простудами, головокружениями, обмороками и предобморочными состояниями. Тяжелые ПМС, долгие менструации, постоянные боли во время менструаций и ухудшение общего состояния вследствие анемии снижают устойчивость пациенток к психологическим стрессам и могут провоцировать развитие неврозов.

Диагностика

Диагноз аденомиоз устанавливается на основании анамнеза, жалоб пациентки, данных осмотра на кресле и результатов инструментальных исследований. Гинекологический осмотр проводят накануне менструации. Наличие увеличенной шаровидной матки либо бугристостей или узлов в области матки в сочетании с болезненными, продолжительными, обильными менструациями, болями при половом акте и признаками анемии является основанием для постановки предварительного диагноза «аденомиоз».

Основным методом диагностики является УЗИ. Наиболее точные результаты (около 90%) обеспечиваются при проведении трансвагинального ультразвукового сканирования, которое, как и гинекологический осмотр, выполняется накануне менструации. Об аденомиозе свидетельствует увеличение и шаровидная форма органа, различная толщина стенок и кистозные образования размером более 3 мм, появляющиеся в стенке матки незадолго до менструации. При диффузном аденомиозе эффективность УЗИ снижается. Наиболее эффективным диагностическим методом при этой форме заболевания является гистероскопия.

Гистероскопия также используется для исключения других заболеваний, в том числе – миомы и полипоза матки, гиперплазии эндометрия и злокачественных новообразований. Кроме того, в процессе дифференциальной диагностики аденомиоза применяется МРТ, в ходе которого можно выявлять утолщения стенки матки, нарушения структуры миометрия и очаги внедрения эндометрия в миометрий, а также оценивать плотность и структуру узлов. Инструментальные методы диагностики при аденомиозе дополняют лабораторными исследованиями (анализ крови и мочи, исследования на гормоны), позволяющими диагностировать анемию, воспалительные процессы и нарушения гормонального баланса.

Лечение аденомиоза

Лечение аденомиоза может быть консервативным, оперативным или комбинированным. Тактика лечения определяется с учетом формы аденомиоза, распространенности процесса, возраста и состояния здоровья пациентки, ее желания сохранить детородную функцию.

Консервативная терапия

Вначале проводят консервативную терапию. Пациентам назначают гормональные препараты, противовоспалительные средства, витамины, иммуномодуляторы и средства для поддержания функции печени. Проводят лечение анемии. При наличии невроза больных аденомиозом направляют на психотерапию, применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативной терапии осуществляют хирургические вмешательства. Операции при аденомиозе могут быть радикальными (пангистерэктомия, гистерэктомия, надвлагалищная ампутация матки) или органосохраняющими (эндокоагуляция очагов эндометриоза). Показаниями к эндокоагуляции при аденомиозе являются гиперплазия эндометрия, нагноение, наличие спаек, препятствующих попаданию яйцеклетки в полость матки, отсутствие эффекта при лечении гормональными средствами в течение 3 месяцев и противопоказания к проведению гормональной терапии.

В качестве показаний к удалению матки рассматриваются прогрессирование аденомиоза у пациенток старше 40 лет, неэффективность консервативной терапии и органосохраняющих хирургических вмешательств, диффузный аденомиоз 3 степени или узловой аденомиоз в сочетании с миомой матки, угроза озлокачествления.

Терапия при беременности

Если аденомиоз выявляется у женщины, планирующей беременность, ей рекомендуют осуществлять попытки зачатия не ранее, чем через полгода после прохождения курса консервативного лечения или проведения эндокоагуляции. В течение первого триместра больной назначают гестагены.

Вопрос о необходимости гормональной терапии во втором и третьем триместре беременности определяется с учетом результата анализа крови на содержание прогестерона. Беременность является физиологической менопаузой, сопровождается глубокими изменениями гормонального фона и позитивно влияет на течение заболевания, уменьшая скорость разрастания гетеротопических клеток эндометрия.

Прогноз

Аденомиоз – хроническое заболевание с высокой вероятностью развития рецидивов. После проведения консервативной терапии и органосохраняющих оперативных вмешательств в течение первого года рецидивы аденомиоза выявляются у каждой пятой женщины репродуктивного возраста. В течение пяти лет рецидивирование наблюдается более чем у 70% пациенток. У больных преклимактерического возраста прогноз при аденомиозе более благоприятный, что обусловлено постепенным угасанием функции яичников. После пангистерэктомии рецидивы невозможны. В климактерическом периоде наступает самостоятельное выздоровление.

симптомы, признаки, причины, диагностика и лечение

Признаки, формы и степени аденомиоза

Общими симптомами при всех формах болезни являются следующие проявления:

  • длительные и обильные менструации;
  • анемичный синдром железодефицитного типа по причине значительной кровопотери – головокружения, сонливость, снижение работоспособности и тонуса организма в целом, бледность кожи и слизистых, учащение инфекционных заболеваний;
  • выделения коричневого цвета, маточные кровотечения в середине менструального цикла;
  • болевой синдром в пред- и постменструальный период различной интенсивности и локализации, но чаще всего боли локализуются в нижней части живота и пояснично-крестцовой области.

Проявления болевого синдрома зависят от формы заболевания, его локализации в матке и степени развития патологии.

При аденомиозе принято различать четыре степени патологии в зависимости от глубины поражения мышечной ткани матки:

  • 1-я – патологический процесс ограничен слизистой оболочкой тела матки, симптомы не выражены;
  • 2-я –переход патологического поцесса на мышечные слои, клиническая картина мало выраженная – могут наблюдаться увеличения объема кровяных выделений во время менструации, патологические выделения в середине цикла, слабый болевой синдром;
  • 3-я –распространение патологического процесса на всю толщу мышечного стенки матки до ее серозного покрова, симптомы усиливаются;
  • 4-я степень – абсолютное поражение мышечного слоя на всю его толщину с возможным распространением на рядом лежащие ткани и органы, с ярко выраженной клинической картиной.

Для эффективного лечения с устойчивым результатом не допускайте развитие заболевания далее второй стадии. На 3-4-й стадиях возможны рецидивы и осложнения.

По морфологическому признаку классификации выделяют четыре формы заболевания: очаговую, диффузную, узловую и смешанную диффузно-узловую.

Очаговая

При аденомиозе в очаговой форме патологический процесс не распространяется на всю поверхность внутреннего слоя матки. Ткани эндометрия в этом случае прорастают в мышечный слой матки в виде отдельно расположенных очагов.

Узловая

Для узловой формы характерно поражение миометрия разрастающимися клетками железистого эпителия в виде многочисленных узлов. По внешнему виду узлы, окруженные соединительной тканью большой плотности, которая образовалась в ходе воспалительного процесса, похожи на миому. Полость узлов заполнена жидкостью и менструальной кровью, которая продолжает вырабатываться в соответствии с циклом.

Диффузная

При диффузном аденомиозе клетки эндометрия, проникающие в миометрий, не образуют очагов или узлов. Разрастание происходит на различную глубину, в том числе – с локализацией свищей в области малого таза. Чаще всего патология этого вида вызывается различными операционными вмешательствами – абортами, осложненными родами или выкидышами с необходимостью механической чистки, диагностическими выскабливаниями и т.д.

Аденомиозу в этой форме присуще рецидивирующее течение, возможность перерастания в хроническую форму, что значительно осложняет лечение.

Диффузно-узловая

При аденомиозе этого типа сочетаются узловые и диффузные формы патологии.

10 причин, симптомы, лечение, профилактика

Аденомиоз матки – часто встречаемое заболевание женской половой системы, суть которого – прорастание слизистого покрова детородного органа в миометрий. Мышечный слой при этом становится неравномерным, бугристым, с единичными или множественными участками уплотнения. Наличие перечисленных дефектов приводит к несостоятельности органа, негативно отражается на половой способности и репродуктивном статусе женщины. Несмотря на доброкачественное происхождение состояния, не исключен риск развития осложнений. Возможен и рецидив болезни.

Аденомиоз и эндометриоз – в чем разница?

В локализации патологического процесса. При эндометриозе слизистый маточный слой разрастается за пределы органа. Он может распространяться даже на брюшную полость. При аденомиозе эндометрий прорастает в мышцы матки. Глубина прорастания в разных клинических случаях отличается.

Классификация

Аденомиоз матки

В зависимости от глубины поражения, аденомиоз матки бывает 1, 2, 3 и 4 степени. Характеристики каждой из них:

  • 1 степень процесса – прорастание эндометрия в мышечный маточный слой не превышает 1/3 от его толщины. Предрасполагающий фактор – нарушение кровоснабжения женского детородного органа, что наблюдается во время месячных. Сопутствующий фактор – повышение концентрации эстрогена в крови. Уже при первой степени болезни у женщины значительно ослабляется состояние иммунитета.
  • 2 степень процесса – прорастание эндометрия в мышечный слой достигает ½ от толщины миометрия. Преобладающий симптом этой фазы патологического процесса – появление вагинальных выделений коричневого цвета в межменструальном периоде. Дополнительно у женщины возникает сразу несколько расстройств вегетативной системы – головная боль, тошнота, повышение общей температуры тела.
  • 3 степень процесса – прорастание эндометрия в мышечный слой превышает ½ от общей толщины миометрия. На этом этапе пациентка замечает выраженный дискомфорт в надлобковой области.
  • 4 степень процесса – эндометрий прорастает в мышечный слой матки, продолжает свое распространение на ткани брюшной полости. Преобладающий признак – болевой синдром высокой степени выраженности.

В зависимости от локализации патологического процесса, встречается аденомиоз шейки матки и тела этого органа. По разновидности прогрессирования патологического процесса, болезнь принимает очаговую, узловую или диффузную форму. В первом случае клетки эндометрия содержат ограниченные, отдельные сегменты мышечного слоя матки, во втором – новообразования похожи на мелкие миомы. Диффузная форма нарушения характеризуется отсутствием четких границ в прорастании эндометрия. Внутри маточных стенок визуализируются обширные уплотнения без выраженных контуров.

Симптомы

Клинические проявления аденомиоза матки практически ничем не отличаются от симптоматики, возникающей при эндометриозе. Пациентку беспокоит:

  • Боль в состоянии покоя, во время интимной близости, в период месячных.
  • Нарушение менструального цикла – месячные возникают в несоответствии с привычными датами, объем кровопотери превышает допустимую норму вдвое.
  • Наличие крупных сгустков в выделяемой крови. По внешнему виду фрагменты напоминают печень.
  • Все признаки, соответствующие развитию анемии. Малокровие – последствие обильных, продолжительных месячных. Симптомы анемии – снижение уровня давления, слабость, появление ран и трещин вблизи рта, головокружение, усиленное выпадение волос.
  • Проблемы с опорожнением кишечника и мочеиспусканием (задержка или учащение позывов). Возникают при обширном аденомиозе, когда гипертрофированная матка, расположенная между прямой кишкой и мочевым пузырем, сдавливает органы.

Другие симптомы аденомиоза – гормональный дисбаланс и вызванное этим снижение либидо, раздражительность, нарушение сна и другие симптомы неврологического характера.

Причины

Существует около 10 основных факторов, наличие которых повышает риск развития аденомиоза. Но прямые причины прорастания эндометрия в мышечный маточный слой до настоящего времени не установлены. Гинекологи определили, что патология с одинаковой частотой встречается как у рожавших, так и у нерожавших женщин. При этом возрастные пределы пациенток с выявленными случаями маточного аденомиоза – 18- 55 лет. Этот фактор позволяет связывать вероятность развития заболевания с состоянием гормонального фона и ведением половой жизни.

Отсутствие беременности до 30 лет

Аденомиоз матки

Негативно отражается на состоянии гормонального баланса. Если у женщины отсутствует акушерский анамнез, при этом она не ведет регулярную половую жизнь, риск развития аденомиоза возрастает вдвое.

Иссечение маточных труб

У женщин, перенесших операцию по удалению одной или одновременно обеих фаллопиевых труб, вероятность разрастания эндометрия в мышечный слой матки высока. При этом не имеет значения срок давности хирургического вмешательства.

Поздние первые роды

Аденомиоз матки

После 30 лет организм женщины претерпевает определенные изменения. Они затрагивают и аспект структуры органов. В результате в клетках тканей матки может произойти некоторая перестройка. Причина следующая: для организма женщин старше 40 лет роды представляют нагрузку.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Аборты или выкидыши

Перенесенные случаи прерывания беременности негативно отражаются на структуре матки и гормональном фоне женщины. Организм подготавливается к вынашиванию плода уже после оплодотворения – железы насыщают кровь высокой концентрацией биологически активных веществ. Эти гормоны способствуют утолщению эндометрия, могут поспособствовать развитию аденомиоза. Также при выскабливании полости матки происходит повреждение ее слоев, что служит благоприятным условием для разрастания эндометрия. Во многом это зависит от действий гинеколога во время работы инструментом.

Операции на матке

Аденомиоз матки

Перенесенные хирургические вмешательства предполагают нарушение целостности детородного органа. Непосредственно во время операции частицы эндометрия попадают на участки рассечения тканей, прикрепляются и там разрастаются. Процесс протекает от 2-3 месяцев до нескольких лет. Нередко о наличии патологии женщина узнает только во время прохождения обследования по поводу бесплодия или других проблем, связанных с мочеполовой системой.

Травматичные и затяжные роды

В обоих случаях нарушается строение эндометрия, что повышает риск его неконтролируемого разрастания. Также отягощенные роды предполагают множественные повреждения тканей половых органов – тела матки, ее шеечного отдела, цервикального канала. Нарушение целостности слизистого маточного покрова и мышечного слоя приводит к попаданию клеток эндометрия в возникшие раны. Там частицы эндометрия растут, делятся и уплотняют стенки органа.

Избыточная масса тела и ожирение

Аденомиоз матки

Непосредственно наличие лишнего веса не создает угрозы для развития аденомиоза матки. Риск разрастания эндометрия в мышцы детородного органа возрастает из-за нарушения гормонального баланса, проблем с эндокринной системой, на фоне чего и возникает ожирение.

Киста яичников

Доброкачественное новообразование парного женского органа способствует нарушению баланса эстрогенов в организме. Причина – несостоятельность яичников, которые вырабатывают биологически активные вещества в недостаточном количестве. Гормональный дисбаланс – благоприятное условие для формирования очагов аденомиоза.

Продолжительный прием гормональных контрацептивов

Аденомиоз матки

Длительное использование пероральных противозачаточных средств негативно отражается на активности яичников. Препараты подавляют выработку гормонов, что приводит к развитию их дисбаланса в организме. Это становится благоприятным условием для прорастания эндометрия внутрь мышечного слоя матки. Чтобы минимизировать риск развития этого осложнения, не рекомендуется применять оральные контрацептивы без назначения врача или превышать установленную им дозировку.

Наследственная предрасположенность

Один из распространенных причинных факторов развития аденомиоза матки. Заболевание возникает вследствие генной мутации. Если близкие родственницы перенесли гинекологическую болезнь рассматриваемого вида, находясь на приеме у врача, нужно сообщить об этом факторе специалисту.

Возможные осложнения

Аденомиоз матки

Аденомиоз может привести к отягощающим последствиям, связанным с состоянием здоровья женщины или внутриутробным развитием плода. На фоне прорастания эндометрия в мышечный маточный слой у пациентки может возникнуть:

  • Спаечный процесс внутри органов малого таза и брюшной полости. Способствует развитию внематочной беременности, кишечной непроходимости.
  • Бесплодие, обусловленное гормональным дисбалансом, несостоятельностью матки.
  • Снижение либидо (последствие гормональной нестабильности в организме).
  • Анемия, как последствие массивной кровопотери.
  • Выкидыш. Результат некорректной сократительной маточной способности, несостоятельности эндометрия.

Также заболевание влечет появление психологических проблем, что связано с общим ухудшением самочувствия, бесплодием. Редко прорастание эндометрия в мышечный слой матки приводит к развитию злокачественного новообразования этого органа. Однако прямой взаимосвязи между появлением двух процессов специалисты не установили.

Беременность при аденомиозе

Наличие очагов уплотнения внутри маточных стенок негативно влияет на сократительную способность органа. При аденомиозе возрастает риск не выносить ребенка из-за отслойки плаценты. Неспособность детородного органа растягиваться в соответствии с ростом и развитием плода приводит к замиранию беременности. Женщинам с аденомиозом, которые выносили ребенка без появления сопутствующих осложнений, проводят кесарево сечение. Нередко патогенные очаги устраняют сразу после извлечения плода.

К какому врачу обратиться

Аденомиоз матки

При появлении первичных симптомов – боли, нарушения менструального цикла – нужно посетить гинеколога-эндокринолога. Устранением болезней женской половой системы, к числу которых относится маточный аденомиоз, занимается врач этого профиля. Доктор назначит объем необходимого исследования, затем составит лечение. Помимо применения других методов, оно предполагает прохождение гормональной терапии.

Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к гинекологу онлайн

Диагностика

Чтобы исключить наличие других патологий и поставить достоверный диагноз, врач направляет пациентку на прохождение обширной диагностики. Наиболее информативные виды таковой:

  • Клиническое исследование крови.
  • Общий анализ мочи.
  • МРТ или КТ.
  • Определение свертываемости крови.
  • Бакпосев мочи (позволяет выявить патогенную микрофлору, присутствующую в организме в скрытой форме).
  • Биохимический анализ крови, установление уровня гормонов.
  • Осмотр на гинекологическом кресле.
  • УЗИ матки и придатков.
  • Опрос. На этом этапе женщине важно сообщить обо всех перенесенных операциях, заболеваниях, случаях прерывания беременности.
  • Гистероскопия (исследование состояния матки).
  • Лапароскопия. Метод исследования полости малого таза путем введения в нее специальных инструментов, оснащенных микроскопической камерой.
  • Биопсия с последующим гистологическим исследованием. Врач отторгает небольшую частицу новообразования, помещает ее в специальный раствор, направляет образец ткани на анализ. Цель исследования – исключение злокачественного происхождения узлов.

Врач может назначить и другие виды диагностики, что связано с особенностями клинического случая.

Лечение

Аденомиоз матки

Напрямую зависит от стадии аденомиоза, поскольку при планировании оптимальной лечебной программы учитывают глубину прорастания эндометрия в мышечный маточный слой.

Консервативная терапия предполагает:

  • Прохождение курса гормонального лечения. Назначают прием пероральных контрацептивов.
  • Введение анальгетиков.
  • Прием иммуномодуляторов.
  • Прохождение витаминотерапии.
  • Использование нестероидных средств противовоспалительной группы.

Консервативная терапия позволяет купировать неприятные ощущения в надлобковой области, нормализовать менструальный цикл, укрепить защитные свойства организма. Также препараты, применяемые в рамках медикаментозного лечения, корректируют гормональный баланс, подавляют внутриматочные воспалительные процессы.

Во время прохождения терапии пациентке рекомендуют соблюдать диету. Ее суть – отказ от тяжелой пищи, что позволяет не перегружать кишечник (при переполненности он сдавливает матку и боль усиливается). Хирургическая ликвидация очагов поражения женского детородного органа – необходимая мера при неэффективности консервативного воздействия на проблему со здоровьем.

Также операцию проводят при быстром росте внутриматочных новообразований. Во время хирургического вмешательства устраняют только очаг поражения или полностью матку. Это зависит от формы заболевания, общего состояния здоровья пациентки, ее планов относительно рождения детей. Несмотря на консервативное лечение и попытки устранить болезнь малоинвазивным способом, в 80% случаев аденомиоза все равно возникают показания для полного удаления органа.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития аденомиоза, женщине следует:

  1. Вести постоянную половую жизнь, не допускать чрезмерно больших интервалов между близостями.
  2. Избегать использования внутриматочной спирали дольше срока ее положенной эксплуатации.
  3. Не принимать пероральные контрацептивы без согласования с гинекологом-эндокринологом.
  4. При нежелании беременеть, использовать средства контрацепции. Не создавать необходимости в проведении абортов.

Аденомиоз матки – это распространенное заболевание женской половой системы. Причины разрастания эндометрия – в точности не установлены. Специалистами определен лишь ряд факторов, при актуальности которых, пациентка попадает в так называемую группу риска появления нарушения. При наследственной предрасположенности к развитию этой патологии женщине следует не дважды в год, а каждые 3 месяца посещать гинеколога для санации детородного органа. Лечение бывает консервативным или хирургическим, конкретный вид вмешательства назначает врач.

Видео: Аденомиоз — надо ли лечить?

Аденомиоз матки — симптомы и лечение

К одним из заболеваний женского органа — матки, можно отнести аденомиоз, заболевание, поражающее внутренний мышечный слой матки. При аденомиозе внутри слизистой матки образуются рубцы. От эндометриоза этот недуг отличается тем, что соединительная ткань образуется не в полости матки, а внутри мышц, иногда выходя на поверхность и продолжая поражать другие внутренние органы.

Аденомиоз матки: что это такое

Аденомиоз (другой термин – внутренний эндометриоз) является заболеванием, поражающим матку. При этом эндометрий, то есть внутренний слизистый покров матки, растет, вторгаясь в близлежащие слои органа. Клетки эндометрия способны делиться не только в границах слизистой оболочки, но и за её пределами. Данное заболевание не входит в разряд злокачественных. Являясь частным случаем эндометриоза, который также причислен к группе доброкачественных, аденомиоз характеризуется размножением эндометрия вне слизистых покровов полости матки. Таким образом, эндометрий может появиться на оболочках как внутренних, так и внешних органов (яичники, маточные трубы, влагалище, матка), а также поражать органы системы пищеварения, мочеиспускателный канал, пупок, дыхательную систему и органы, на которых были произведены операции (экстрагенитальный эндометриоз).

Формы аденомиоза матки

Аденомиоз, как форму маточного эндометриоза, классифицируют на:

  • диффузный;
  • узловой;
  • диффузно-узловой (смешанный).

Диффузный аденомиоз

Данная форма аденомиоза подразумевает под собой наличие слепых карманов в эндометрии. Они хаотично углубляются в покровы матки, проникая в них из её полости. Довольно-таки часто в поясе малого таза образуются фистулы.

Узловой аденомиоз

Признаком узлового анденомиоза является формирование разнообразных узлов, которые появляются как следствие проникновения в мышечную ткань железистого эпителия матки. Узлы образуются в довольно масштабных количествах, содержать внутри себя жидкость коричневого цвета или кровь. Содержимое узлов формируется за счет механизма работы желез эндометрия, согласно стандартному менструальному циклу.

Смешанный аденомиоз

Этот вид аденомиоза представляет собой совокупность элементов, описанных выше.

Степени аденомиоза

Проявление признаком аденомиоза, согласно международной системе, состоит из четырех степеней. Степени были выделены в соответствии с тем, насколько глубоко проникают клеточные структуры эндометрия  в другие покровы матки. Ниже будет приведена классификация, однако, стоит отметить, что она применяется только для диффузной формы аденомиоза.

Степень I: клетки эндометрия проникают в подслизистый слой матки.

Степень II: заболевание проникает в мышечные покровы матки, но не поражает их более чем на 50%.

Степень III: поражение мышечного слоя патологии более чем на 50%.

Степень IV: клетки эндометрия внедряются  за пределы мышечного слоя, доходя до серозной оболочки матки. На данном этапе может произойти дальнейшее прогрессирование патологии в область брюшины, а также поражение других органов малого таза.

Чем угрожает аденомиоз женскому здоровью?

Аденомиоз представляет собой непомерное тканевое разрастание, носящее доброкачественный характер. Последнее определяется тем, что, внедряясь в другие покровы, клетки эндометрия не меняют свою генетическую структуру. Это заболевание имеет признаки, которые близки со злокачественными новообразованиями. Например, сопротивление внешним факторам, способность распространяться по всему организму в результате проникновения в различные покровы. Понятие «доброкачественность» подразумевает то, что заболевание может длиться на протяжении долгого времени, но не приведет к летальному исходу. Тем не менее, аденомиоз, как и рак или саркома, достаточно трудно лечатся консервативными методами, а хирургическое вмешательство гораздо серьезнее, чем при удалении других доброкачественных опухолей, так как важной частью диагностики является определение стыков здоровой ткани с больной.

Наиболее распространенными осложнениями аденомиоза считаются кровотечения, так как клетки эндометрия работают согласованно с менструальным циклом. Возможный исход – развитие анемии в её острой или хронической форме. Иногда больных приходится даже госпитализировать, а в некоторых случаях и проводить срочные операции, так как кровотечения составляют угрозу для жизни женщины. Аденомиоз распространяется по организму системно, на различные ткани и органы. Если клетки располагаются экстравагинально, то могут возникнуть некоторые осложнения, которые вынуждают прибегать к хирургическому вмешательству. Это, например, непроходимость кишечника из-за энометриоза ЖКТ, гемоторакса, то есть заполнения кровью плевральной полости, что возникает как следствие эндомнетриоза легкого.

Еще одна опасность, которую заключает в себе аденометриоз, — возможность модификации переместившихся клеток в злокачественную форму. Эта модификация вполне вероятна, так как любой вид гиперплазии подвержен переходу в злокачественную фазу, в то время как на новом месте клетки существуют в несвойственных для их жизнедеятельности условиях.

Велик ли процент женщин, страдающих аденомиозом?

Аденомиоз занимает третью позицию в перечне самых распространенных женских болезней, следуя за воспалением придатков и миомы матки. Различные источники сообщают, что встречаемость этого заболевания – 20-90% (сюда же причисляют бессимптомные формы, которые составляют 45% от общего числа случаев). Бессимптомные формы аденомиоза выявляются у женщин тогда, когда они приходят на прием  к гинекологу из-за бесплодия. Стоит помнить, что цифры, приведенные выше, условны, ведь эндометриоз не всегда ведет к бесплодию. Наиболее сильно поражению  эндометриозом подвергаются молодые женщины, однако, иногда заболевание регистрируется и в подростковом, и в зрелом возрасте (во время заместительной гормональной терапии).

Раньше аденомиозом страдали в основном женщины позднего детородного возраста, а также находящиеся на переходном этапе перед менопаузой. Однако позже это утверждение было опровергнуто. За последние годы частота встречаемости патологии возросла, на что есть ряд своих причин. Во-первых, под действием стрессов и экологии нарушается иммунитет организма. Во-вторых, использование передовых технологий в области диагностики (трансвагинальное ультразвуковое сканирование, лапароскопия, ЯМР-томография), в результате чего возросло количество случаев выявления малосимптомных форм, а также форм, которые вообще никак себя не проявляют. Механизмы и факторы, ведущие к возникновения аденомиоза в наше время не изучены в полной мере. Можно считать, что аденомиоз – заболевание, появление которого тесно связано с гормональным фоном и иммунной системой.

Аденомиоз эндометрия и тела матки: основные причины

Факторы, влияющие на развитие аденомиоза:

  • Генетический фактор в отношения аденомиоза, доброкачественных и злокачественных опухолей.
  • Чрезмерно позднее (или наоборот – раннее) начало месячных.
  • Поздняя дефлорация.
  • Поздняя беременность.
  • Трудные роды.
  • Избыточный вес.
  • Механические воздействия на матку (выскабливания, аборты).
  • Использование внутриматочной спирали, а также оральных средств контрацепции.
  • Воспаления матки и придатков, кровотечения разного характера, особенно после операций и гормональной терапии.
  • Гипертония, наличие патологий желудочно-кишечного тракта.
  • Подверженность инфекционным заболеваниям, аллергии (факторы, которые сигнализируют о сбое в работе иммунной системы).
  • Непомерные физические нагрузки.
  • Низкое социально-экономическое положение.
  • Стрессы, пассивный образ жизни.
  • Экологический фактор.

Симптомы аденомиоза

Каковы признаки аденомиоза? Данное заболевание имеет индивидуальные симптомы. К числу основных относят обильные менструальные кровоизлияния, которое продолжаются достаточно долго. Это приводит к возникновению анемии с дефицитом железа. Признаками анемии является:

  • Вялость;
  • Сонливость;
  • Нестойкость к инфекциям;
  • Бледная кожа и слизистые оболочки;
  • Иногда – одышка при небольшой физической нагрузке;
  • Головокружения;
  • Падение уровня работоспособности, утрата энергии.

Еще один характерный симптом аденомиоза – выделения коричневого цвета на 2-3 дня раньше месячных, а затем через столько же дней после них. Некоторые распространенные формы аденомиоза сопровождаются развитием метроррагии, то есть маточного кровоизлияния вне менструального цикла. К симптоматике аденомиоза также можно отнести возникновение болей перед критическими днями, которые исчезают через несколько дней после окончания месячных (альгоменорея, дисменорея).

То, как болевое ощущение проявляет себя, зависит от того, где локализуется сам процесс. Наиболее мощный болевой синдром отмечается при патологии в районе маточного перешейка, а также при развитии процесса образования спаек. Аденомиоз нередко сопровождает такое заболевание, как рог матки. При этом возникают острые боли в животе, так как кровь, выделяемая при менструациях, выбрасывается в полость малого таза. Характер симптомов напоминает перитонит. По болевым импульсам можно локализовать болезненное явление. Например, при боли в области паха, вероятно поражение маточного угла; дискомфорт в районе влагалища или прямой кишки может свидетельствовать о наличии патологического процесса в перешейке. Признаком аденомиоза также являются неприятные ощущения при половом контакте, особенно перед месячными (может также стать сигналом о поражении маточного перешейка).

Медицинское обследование покажет увеличенную матку. Этот признак будет наиболее ярко выражен перед началом критических дней и на начальном их этапе. При диффузной форме аденомиоза матка имеет вид шара, а при узловатом иногда получается совершить прощупывание узлов. Характер симптомов в некоторой степени зависит от того, насколько глубоко распространился процесс. При диффузном аденомиозе первой степени симптомов не наблюдается, таким образом, заболевание обнаруживается случайно, на следующих стадиях. Но на второй и третьей фазах, а также при узловатом аденомиозе, проявление признаков патологии часто совершенно не соотносится с размером узлов и тем, насколько далеко зашел процесс.

Сочетание аденомиоза и миомы матки

По некоторым сведениям, аденомиоз в совокупности с миомой встречается достаточно часто (вероятность доходит до 85%). Объяснение этому процессу – сходство механизмов действия этих патологий. При этом величина матки при аденомиозе равна ее величине при миоме. В отличие от диффузного аденомиоза, размеры матки не нормализуются после менструации. Это, пожалуй, единственный симптом, характерный конкретно для этого сочетания патологий. Но если одновременно с миомой отмечается подслизистая локализация узлов, то могут наблюдаться и обильные маточные кровоизлияния вне менструального цикла. Консервативное лечение во многих случаях может оказаться неэффективным, поэтому часто приходится прибегать к удалению матки (гистерэктомии).

Симптомы, указывающие на аденомиоз и эндометриоз яичников

Сочетание аденомиоза с эндометриозом яичников встречается достаточно часто, так как патологический процесс распространяется непосредственно из маточной полости к яичникам. Предполагается, что разрастание эндометрия на яичниках происходит из-за того, что менструальная кровы выбрасывается через маточные трубы, при этом она содержит жизнеспособные клетки эндометрия, способных к росту и размножению.

По тому, как распространяется патологический процесс, выделяют такие степени эндометриоза:

  • 1  стадия. Точечная локализация: наблюдаются патологические явлении в углублении между прямой кишкой и маткой, а также на брюшине и верхних покровах яичника.
  • 2 стадия. Наблюдается односторонняя киста (до 6 см в размере), в районе матки образуются спайки.
  • 3 стадия. Двусторонние кисты (до 6 см), спаечный процесс доходит до кишечника.
  • 4 стадия. Двусторонние кисты крупного размера; процесс перемещается на толстый кишечник и мочевой пузырь; процесс формирования спаек прогрессирует.

При дальнейшем прогрессировании процесса от матки к яичникам количество признаков заболевания увеличивается. Во-первых, появляется болевой синдром. Боль усиливается во время месячных и в фазу овуляции, то есть отделения дозревшей яйцеклетки от фолликула. Дискомфорт в основном ощущается внизу живота, так как эта область является проекцией маточных придатков. Боль может отражаться в пояснице, прямой кишке, крестце, имея тянущий или ноющий характер. Во-вторых, предменструальный синдром имеет более выраженную форму, при этом реакции организма могут быть самыми разнообразными:  рвота, тошнота, вялость, ощущение холода в конечностях. На первом этапе менструации возможны скачки температуры, а в крови будет регистрироваться повышенный уровень эритроцитов и лейкоцитов (при исследовании крови в лабораторных условиях). Если же запустился процесс образования спаек, то могут наблюдаться разного рода нарушения в работе мочевого пузыря и кишечника (проблемы с мочеиспусканием, запоры).

Во время медицинского обследования (при пальпации) будет заметно увеличение придатков, прикосновения будут болезненными. Иногда прощупываются эндометриозные кисты, если их размер более 6 см (по бокам и с задней части матки). Кисты являются опухолеподобными новообразованиями, которые имеют достаточно плотную и в то же время эластичную консистенцию. Они пассивны, неподвижны (результат спаечного процесса), вызывают боль перед и во время месячных. Для того, чтобы утвердить или опровергнуть диагноз, необходимы те же методы диагностики, что и при изолированном аденомиозе.

Диагностика аденомиоза

Какие необходимы основания для постановки диагноза аденомиоз?

Первым делом на пути к установлению точного диагноза необходим сбор анамнеза с целью определить, есть ли у той или иной пациентки предрасположенность к заболеванию (наследственность, оперативные вмешательства в область матки, соматические заболевания). Затем производится рассмотрение жалоб больной. Чаще всего это длительность менструации, обильность менструальной крови, признаки анемии. На следующем этапе производится гинекологический осмотр, который позволяет выявить то, что матка увеличилась и приобрела шарообразную форму, что соответствует параметрам матки на 8-10 неделях беременности. Наиболее явно эти признаки будут выделяться перед месячными. Прощупывание узлов и рельефная поверхность матки – признаки узловатого аденомиоза. Чаще всего исследование состояния пациентки (от анамнеза до физикального) позволяет наиболее точно определить наличие внутреннего аденомиоза.

Для подтверждения диагноза, а также для выявления местоположения и стадии, на которой находится патологический процесс, проводятся некоторые другие исследования инструментального характера. Они помогают разработать тактику лечения. Самый распространенный вид исследования – ультразвуковое сканирование. Помимо этого, в диагностической практике используют гистероскопию, гистеросальпингографию и ядерно-магнитный резонанс.

Лечение аденомиоза матки

Аденомиоз не является заболеванием, которое поражает лишь отдельный орган. Это – заболевание системного характера, носящее хронический характер. Именно поэтому в его лечении важен индивидуальный подход, чтобы курс охватил все механизмы развития патологии и той или иной пациентки. При назначении терапии, врач принимает во внимание большое количество факторов. К ним относятся:

  • Возрастная категория, к которой относится пациентка.
  • Желание пациентки родить ребенка в будущем.
  • Местоположение и степень распространенности заболевания.
  • Насколько тяжела патология на той или иной стадии, есть ли риск получить осложнения.
  • Изменения в общем состоянии организма (имеются ли заболевания, протекающие параллельно; в каком состоянии иммунная система и др.).
  • Длительность заболевания.

Методы лечения аденомиоза тоже разнообразны. В медицинской практике существуют такие способы лечения:

Хирургическое лечение аденомиоза

  • удаление яичников, матки, то есть радикальное вмешательство;
  • органосохраняющие, при которых проводится лапароскопия, а очаги патологии удаляются.

Лечение аденомиоза без операции

  • прием гормональный препаратов;
  • прием витаминов;
  • терапия против воспалений;
  • прием успокаивающих медикаментов;
  • нормализация работы печени;
  • устранение малокровия;
  • регулирование работы иммунной системы;
  • терапия методом рассасывания;
  • физиотерапия.

Смешанное лечение аденомиоза

Базовая схема лечения аденомиоза следующая: вначале назначается консервативная терапия и, если она оказалась неэффективной или при наличии каких-либо противопоказаний к приему гормональных средств, пациентку отправляют на операцию. В последнее время все успешнее применяются щадящие хирургические методы, которые позволяют сохранить органы. Сигналами к назначению таких операций являются:

  • Аденомиоз в совокупности с гиперплазией эндометрия
  • Кисты яичником с размерами более 5 см
  • Гнойные образования на придатках матки
  • Процесс образования спаек в ампулярной части маточных труб, что является базовой причиной бесплодия (при эндометриозе)
  • Отсутствие положительного эффекта от гормональной терапии (в период более трех месяцев).
  • Соматические заболевания, которые становятся преградой на пути к гормональной терапии. К ним относятся варикоз, тромбофлебит, патологии печени, мигрени, депрессии, эпилепсия, избыточный вес, диабет, проблемы с мозговым кровообращением, повышенное артериальное давление.

Щадящие операции не причисляют к группе радикальных способов лечения, ведь определить все места распространения аденомиоза невозможно. Они хороши тем, что женщина может восстановить или сохранить репродуктивную функцию.

Удаление матки при аденомиозе

Удаление матки и яичников – радикальный способ лечения аденомиоза. Его назначают при наличии таких признаков:

  • Заболевание прогрессирует (касается женщин старше сорока лет)
  • Органосохраняющие операции в совокупности с консервативным лечением не дают эффекта
  • Аденомиоз сочетается (или диффузный аденомиоз III степени) сочетается с миомой матки
  • Есть угроза модификации в злокачественную опухоль.

Возможно ли полное излечение от аденомиоза?

Аденомиоз – заболевание, которое носит хронический характер, при этом периоды ремиссии чередуются с рецидивами. Число рецидивов после успешной консервативной терапии и щадящих хирургических вмешательств составляет 20% ежегодно (через 5 лет возрастает до 75%). Наиболее долго заболевание не проявляет себя повторно после целостного терапевтического комплекса, но, тем не менее, рецидивы неизбежны. Меньшая вероятность повторного течения болезни у женщин накануне менопаузы, когда функции яичников ослабевают. Если же пациентка перенесла удаление матки и яичников, то патологический процесс больше не даст о себе знать.

Беременность при аденомиозе

Аденомиоз занимает второе место как одна из самых весомых причин бесплодия (на первом – воспалительные заболевания). Связь между бесплодием и аденомиозом особо тесна, если учитывать тот факт, что основной причиной воспалительных процессов является внутренний аденомиоз, а не инфекции. По статистике, каждый второй-третий случай (иногда и чаще) аденомиоза заканчивается бесплодием. Иногда число больных этим заболеванием составляет 60-80%. Бесплодие как результат аденомиоза возникает по индивидуальному механизму. Следовательно, курс лечения также подбирается индивидуально.

Причины, по которым внутренний аденомиоз ведет к бесплодию:

  • Сбой транспортного механизма маточных труб из-за спаечных явлений, а также их пассивность. Как результат – неспособность ооцита попасть в полость матки.
  • Нарушения в гормональном фоне, что создает барьеры для овуляции. По мнению некоторых авторов, эта причина является основной.
  • Аутоиммунные процессы, которые делают сперматозоиды пассивными в маточной полости. Они же мешают зародышу развиваться.
  • Аборты на ранних этапах из-за активных сокращений миометрий, что является следствием воспаления мышечной ткани матки.
  • Дискомфорт при половых контактах, что делает половую жизнь нерегулярной.

Иногда в остановке репродуктивной функции играют роль сразу несколько причин. Для восстановления её необходима комплексная терапия. Благополучное завершение лечения зависит от того, насколько долго женщина является бесплодной. Наиболее благоприятные прогнозы могут получить пациентки, у которых этот период не превышает трех лет. Итак, аденомиоз является одной из основных причин бесплодия, но вовремя принятые меры позволят восстановить детородную функцию.

Чем же грозит аденомиоз для женщин, вынашивающих ребенка?

  • При аденомиозе у женщин повышается риск стать бесплодной (до 40-80%). В данном случае важно вовремя обратиться к специалисту и пройти курс лечения, после чего детородная функция будет восстановлена.
  • Беременной женщине может угрожать преждевременное прерывание срока. Необходим постоянный контроль за состоянием будущей мамы. Курс лечения производится по стандартному алгоритму.
  • Повторное заболевание после абортов или выкидышей, при этом активизируется развитие патологического процесса. Поэтому необходимо всеми способами пытаться сохранить беременность.
  • Несмотря на угрозу маточных кровоизлияний, роды проходят благополучно. Некоторые осложнения могут появляться после родов.
  • С восстановлением менструального цикла в послеродовой период может произойти и повторение заболевание, однако, вероятность этого гораздо ниже, чем вследствие аборта или естественно прерванной беременности.
  • В послеродовой период пациенткам нужно проходить профилактическую терапию (прием иммуномодуляторов, гормонов, антиоксидантов).

Генитальный аденомиоз

Генитальный аденомиоз бывает внешним (поражает яичники и влагалище) и внутренним (воздействует на матку). Выходя за границы маточной оболочки, структуры эндометрия продолжат свою деятельность, которая идет параллельно с менструальным циклом. Это становится причиной воспалений и различных негативных изменения, которые приводят к сбоям в работе органа. В миометрий проникают железистые клетки эндометрия, что приводит к ухудшению функционирования пораженного органа. Дословно «аденомиоз» — железистое вырождение мышечной ткани, ведь в переводе «адено» — железа, «мио» — мышца, а суффикс «оз» — ухудшение.  Эндометриоз и аденомиоз – понятия синонимичные, однако, стоит сказать о том, что аденомиоз, согласно дословному переводу, — это тяжелая стадия эндометриоза матки, которая сопровождается серьезными изменениями в мышечной ткани.

Аденомиоз матки

Видео версия:

«У вас в матке аденомиоз» – такое заключение довольно часто приходится слышать женщинам (особенно после 27-30 лет) во время УЗИ или после осмотра на кресле. Очень редко пациенткам подробно объясняют, что из себя представляет это заболевания.

Давайте разбираться.

Аденомиоз иногда называют «внутренним эндометриозом» приравнивая это заболевание к разновидности эндометриоза. Большинство исследователей считают, что хоть эти заболевания и похожи – всё же это два разных патологических состояния.

Что такое аденомиоз?

Напомню, полость матки выстлана слизистой оболочкой, которая называется эндометрием. Эндометрий растет в течение менструального цикла, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку. Если беременность не происходит – поверхностный слой (его еще называют «функциональным») отторгается, что сопровождается кровотечением (этот процесс называется менструацией). В полости матки остается ростковый слой эндометрия, из которого в следующем менструальном цикле вновь начинает расти эндометрий.

Эндометрий отделен от мышечного слоя матки специальной тонкой прослойкой ткани, которая разделяет эти слои. В норме эндометрий может расти только в сторону полости матки, просто утолщаясь во время менструального цикла. При аденомиозе происходит следующее: в разных местах эндометрий прорастает разделительную ткань (между эндометрием и мышцей) и начинает внедряться в мышечную стенку матки.

Важно! Эндометрий прорастает в стенку матки не на всем протяжении, а только местами. Для наглядности приведу пример. Вы посадили рассаду в картонную коробку, и если вы её долго не пересаживали в землю, то отдельные корни прорастают через коробку. Вот так в виде отдельных «корней», внедряющихся в мышечную стенку матки, прорастает эндометрий.

В ответ на появление ткани эндометрия в мышце матки, она начинает реагировать на вторжение. Это проявляется реактивным утолщением отдельных пучков мышечной ткани вокруг вторгшегося эндометрия. Мышца как бы пытается ограничить дальнейшее распространение этого процесса врастания.
Так как мышца увеличивается в размере, то соответственно и матка при аденомиозе начинает увеличиваться в размере, приобретает шаровидную форму.

Какие формы аденомиоза бывают?

В ряде случаев внедрившаяся ткань эндометрия образует очаги своего скопления в толще мышцы, тогда говорят, что это «аденомиоз – очаговая форма». Если происходит просто внедрение эндометрия в стенку матки без образования очагов – говорят о «диффузной форме» аденомиоза. Иногда бывает сочетание диффузной и узловой форм аденомиоза.

Бывает, что эндометрий, внедрившийся в стенку матки, образует узлы очень похожие на узлы миомы матки. Если миома матки, как правило, представлена мышечными и соединительнотканными компонентами, то в узлах аденомиоза преобладает железистый компонент и соединительная ткань. Такую форму аденомиоза называют «узловой».

Аденомиоз и миома матки

Бывает очень трудно при УЗИ отличить узел миомы матки от узловой формы аденомиоза. Кроме этого, считается, что ткань эндометрия может внедряться в уже существующие миоматозные узлы. Довольно часто можно видеть сочетание аденомиоза и миомы матки.К примеру, на фоне диффузного аденомиоза имеются узлы миомы матки.

Очень важно в результате диагностики поставить правильный диагноз и четко определиться с тем, что именно присутствует в матке – миома матки или аденомиоз – узловая форма. Лечение миомы матки и аденомиоза фактически одинаковое, но эффективность отличается, а это будет влиять на прогноз лечения.

Из-за чего образуется аденомиоз?

Точная причина образования аденомиоза до сих пор не известна. Предполагается, что все факторы, которые нарушают барьер между эндометрием и мышечным слоем матки, могут приводить к развитию аденомиоза.

Что конкретно:

  • Выскабливания и аборты
  • Кесарево сечение
  • Удаление узлов миомы матки (особенно со вскрытием полости матки)
  • Роды
  • Воспаления матки (эндометриты)
  • Другие операции на матке

В тоже время, но очень редко, аденомиоз обнаруживается в женщин, никогда не переносивших описанных выше вмешательств и заболеваний, а также у молодых девушек-подростков, у которых только недавно начались месячные.

В этих редких случаях предполагается две причины.

Первая причина связана с возникновением нарушений во время внутриутробного развития девочки, и эндометрий без каких-либо внешних факторов внедряется в стенку матки.

Вторая причина связана с тем, что у молодых девушек может плохо открываться канал шейки матки во время менструации. Мышечные сокращения матки во время менструации при наличии спазма шейки матки создают очень высокое давление внутри матки, что может оказывать травматическое воздействие на эндометрий, а именно на барьер, разделяющий эндометрий и мышечный слой матки. В результате этого может происходить внедрение эндометрия в стенку матки.

Кроме этого, именно такой механизм может играть роль в развитии эндометриоза, так как при затруднении оттока менструальных выделений из матки под воздействием высокого давления, эти выделения через трубы в большом количестве попадают в брюшную полость, где происходит имплантация фрагментов эндометрия на брюшине.

Как проявляется аденомиоз?

Более чем у половины женщин аденомиоз протекает бессимптомно. К наиболее характерным симптомам аденомиоза относятся болезненные и обильные менструации, часто со сгустками, с длительным периодом коричневатых мажущих выделений, боли во время половой жизни и иногда межменструальные кровянистые выделения. Боли при аденомиозе часто достаточно сильные, спастические, режущие, иногда могут быть «кинжальными». Такие боли плохо снимаются приёмом обычных обезболивающих препаратов. Интенсивность болевых ощущений во время менструации может нарастать с возрастом.

Диагностика аденомиоза

Чаще всего диагноз «аденомиоз» ставят на консультации гинеколога во время УЗИ. Врач видит «увеличенную в размере матку, неоднородную структуру миометрия (еще пишут «неоднородная эхогенность») отсутствие четкой границы между эндометрием и миометрием, «зазубренность» в области этой границы, наличие очагов в миометрии.

Врач может описать резкое утолщение одной из стенок матки по сравнению с другой. Это наиболее частые УЗИ описания аденомиоза, которые вы можете прочитать в своем заключении. Во время осмотра на кресле врач может сказать, что матка увеличена в размере, очень важное слово «матка круглая».

Диагноз «аденомиоз» часто ставят во время гистероскопии. Во время этой процедуры видят, так называемые «ходы» – это красные точки в эндометрии, которые соответствуют именно тем местам, где произошло внедрение эндометрия в стенку матки.

Реже для подтверждения диагноза используют МРТ. Этот метод наиболее показан в тех случаях, когда с помощью УЗИ не удается достоверно различить узловую форму аденомиоза и миому матки. Это важно при планировании тактики лечения.

Важно! Так как аденомиоз более чем у половины женщин протекает бессимптомно и большинство женщин проживают свою жизнь, так и не зная, что у них был аденомиоз (аденомиоз, как и миома матки и эндометриоз регрессируют после менопаузы) – не стоит сразу же переживать, если во время осмотра вам ставят этот диагноз.

Это довольно частая ситуация – вы приходите на плановой осмотр или с жалобами на выделения из влагалища – вам заодно делают УЗИ и ставят диагноз «аденомиоз», при том,что у вас нет симптомов, характерных для этого заболевания. Врач обязан описать те изменения, которые он увидел, но это не означает, что вам надо срочно начинать лечиться.

Аденомиоз это очень распространенное «состояние» матки, которое может никак себя не проявлять всю жизнь и самостоятельно регрессировать после менопаузы. Вы можете никогда не столкнуть с симптомами этого заболевания.

Аденомиозу в большинстве случаев характерно стабильное бессимптомное течение, без прогрессирования заболевания, если для этого не создаются дополнительные факторы в виде абортов и выскабливаний.

У большинства женщин аденомиоз существует как «фон» и не требует серьезного лечения, только профилактических мероприятий, которые я опишу ниже.

Аденомиоз как серьезная проблема встречается реже, как правило, в этой ситуации он сразу же проявляет себя симптомами и имеет прогрессивное течение. Такой «аденомиоз» требует лечения.

Лечение аденомиоза

Аденомиоз невозможно вылечить полностью, если конечно не брать в расчет удаление матки. Это заболевание самостоятельно регрессирует после наступления менопаузы. До этого момента мы можем добиться небольшой регрессии аденомиоза и предотвращать дальнейшее развитие заболевания.

Для лечения аденомиоза используют фактически те же подходы, как и к лечению миомы матки.

Так как аденомиоз регрессирует после менопаузы – используют препараты агонистов ГнРГ (бусерелин-депо, золадекс, люкрин и.т.д.). Эти препараты создают обратимое состояние менопаузы, что приводит к регрессии аденомиоза и устранению симптомов заболевания. Важно помнить, что после окончания курса лечения и восстановления менструальной функции аденомиоз быстро рецидивирует в подавляющем большинстве случаев, поэтому после основного курса терапии следует обязательно переходит или на гормональные контрацептивы или устанавливать спираль «Мирена».

Это позволит стабилизировать результаты, достигнутые основным курсом лечения.

Эмболизация маточных артерий имеет неоднозначный эффект на аденомиоз. Есть публикации, в которых наличие аденомиоза даже называется причиной неэффективности ЭМА, проводимой с целью лечения миомы матки. Но есть и публикации описывающие высокую эффективность ЭМА в отношении аденомиоза. Мы делали ЭМА при наличии аденомиоза и имели хорошие результаты. Я отмечал, что если ткань аденомиоза хорошо кровоснабжается, то ЭМА была эффективна, а в том случае, если кровоток в зоне аденомиоза был скудный – эффекта не было.

К хирургическим методам относят удаление ткани аденомиоза с сохранением матки и радикальное решение проблемы – ампутация матки. К хирургическим методам лечения стоит прибегать только в крайних случаях, когда ничего уже не помогает.

Хорошо нивелирует симптомы аденомиоза внутриматочная спирать «Мирена». Она устанавливается на 5 лет. На фоне этой спирали менструации становятся скудными или исчезают полностью, могут исчезнуть боли.

Гормональные контрацептивы могут обеспечить профилактику аденомиоза, а также остановить его прогрессирование на ранних этапах заболевания. Для достижения наибольшего эффекта контрацептивы лучше всего принимать по пролонгированной схеме – 63+7 – то есть три пачки подряд без перерыва и только после этого 7-ми дневный перерыв, потом опять 63 дня приема препарата.

Аденомиоз и бесплодие

Согласно данным западных авторов нет доказанной связи между аденомиозом и бесплодием, то есть предполагается, что изолированно аденомиоз не влияет на возможность забеременеть. Однако, аденомиоз довольно часто сочетается с другими патологическими состояниями, к примеру с эндометриозом или миомой матки, которые могут повлиять на фертильность женщины.

Подводим итог:

  • Аденомиоз –это довольно распространенное заболевание, частота которого достигает 60-70%
  • При аденомиозе эндометрий внедряется в мышечную стенку матки, приводя к реактивному утолщению мышечных волокон вокруг внедрившейся ткани. При этом происходит увеличение размеров матки.
  • Чаще всего аденомиоз диагностируется у женщин после 30 лет
  • Предполагается, что к развитию аденомиоза приводят различные медицинские манипуляции с маткой – выскабливания, аборты, кесарево сечение, роды, операции на матке, воспалительный процесс.
  • Более чем у половины женщин аденомиоз протекает бессимптомно
  • Наиболее частым симптомами аденомиоза являются обильные, болезненные и длительные менструации со сгустками и боли при половой жизни
  • Аденомиоз чаще всего диагностируется при УЗИ и гистероскопии
  • Аденомиоз часто сочетается с миомой матки, при узловой форме аденомиоза его трудно отличить от миоматозного узла
  • Лечение аденомиоза сводится к созданию обратимой менопаузы с последующим стабилизационным этапом в виде приема гормональных контрацептивов или установкой внутриматочной гормональной системы «Мирена»
  • Эмболизация маточных артерий в ряде случае эффективный метод лечения аденомиоза
  • Аденомиоз скорее всего самостоятельно не приводит к бесплодию.

Мелирование светло русый: 48 фото и стоимость, кому идет и как сделать в домашних условиях, популярные виды и прически – 100 модных новинок и трендов на фото

модные тенденции 2020, виды и выбор цвета, красивое мелирование кончиков, уход после окрашивания

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Русый оттенок волос иногда называют «мышиным» за его обыденность и невыразительность. Но профессиональные парикмахеры с удовольствием «берут в работу» такую шевелюру, поскольку русый цвет – это широкое поле для деятельности. Один из вариантов окрашивания – мелирование.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Особенности

Мелирование – это особая техника окрашивания, в ходе которой определенным цветом выделяются отдельные прядки. Первым мастером, использовавшим данную технику, стал Жак Дессанж. Классическое мелирование подразумевает высветление прядок. Однако сегодня существует множество подвидов мелирования, вплоть до яркого и неординарного.

Данная техника помогает придать полотну волос многогранность и сложность, но при этом добавляет естественности облику.

Выбор конкретной техники и цвета зависит от ряда факторов.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Здоровье локонов

Если их сложно назвать крепкими и здоровыми, лучше отказаться от классического частого мелирования, а остановиться на зональном.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Природный цвет

Промелированные прядки должны сочетаться с натуральным цветом волос. К тому же пытаясь слишком сильно выбелить темно-русые волосы, вы рискуете получить неопрятные желто-рыжие «полоски», а не модный образ.

На темно-русых волосах хорошо смотрятся рыжие, золотистые, ореховые прядки. На более светлом тоне русого – прикорневое осветление.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Длина, особенности прически

Сложные техники мелирования хорошо подходят для структурированных, многослойных стрижек. Если вам не нравятся градуированные прически, то и мелирование лучше выбрать более скромное.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Преимущества и недостатки

Русоволосые барышни обычно не могут похвастаться пышной шевелюрой и плотным волосом. А мелирование позволяет решить данную проблему – визуально добавить объема, плотности локонам.

Впрочем, мелирование удачно смотрится на волосах любой длины и типа, подходит к большинству причесок. С седыми прядями такое окрашивание также справляется, маскируя их. На этом «плюсы» данной техники окрашивания не заканчиваются.

Оно оптимально для тех, кто не желает сильно портить локоны краской. Окрашиваются выборочные пряди, корни волос не затрагиваются. Проще говоря, мелирование относят к щадящим техникам, оно не сильно вредит шевелюре, а потому подходит даже для сухой и ломкой.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Мелирование любят и те женщины, которые стремятся к естественности образа. Окрашивание смотрится максимально натурально – словно отдельные пряди чуть темнее или светлее остальной копны волос. Они красиво мелькают в общей массе и бликуют при разном освещении.

Благодаря особой технологии нанесения краски не видно четкой границы между своим и окрашенным волосом. Это значит, что и, отрастая, они не будут выглядеть неухоженно. Можно не посещать мастера каждые 2-3 недели (едва появятся отросшие корни), а делать это только раз в 1,5-2 месяца.

Высветлив пряди в области лица, можно придать образу приветливость, открытость. Неслучайно имиджмейкеры и бренд-специалисты рекомендуют подобные прически тем, кто работает с людьми. Одно только окрашивание способно сделать образ профессионала более дружелюбным, располагающим.

Добавляя и чередуя светлые и темные пряди, можно корректировать форму головы, скрывать дефекты лица и, напротив, подчеркивать достоинства.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Однако все указанные преимущества в полной мере проявляются лишь при условии, что окрашивание выполнено профессионалом. В противном случае, вместо естественной и элегантной прически, вы рискуете получить грубые и безвкусные «полоски» на волосах. В этом один из «минусов» мелирования – его сложно, пожалуй, невозможно сделать самостоятельно.

Разновидности

Существует несколько разновидностей мелирования. Рассмотрим наиболее известные и популярные техники.

Классическое

Его еще называют частым. Суть окрашивания сводится к тому, что берутся очень тонкие прядки и осветляются по всей длине. Используются обычно 2 оттенка (иногда 3-4), преимущественно это – золотистый или платиновый блонд, пшеничный, медовый, кофе с молоком. Именно поэтому получается эффект красивых белокурых от природы волос. Однако такая красота рукотворна и создается профессиональными колористами.

Самой известной поклонницей данной техники можно назвать Дженнифер Энистон.

Классическое мелирование может иметь зональный характер. К нему прибегают, если волосы сильно повреждены. В таком случае окрашиваются только пряди верхнего слоя волос.

Французское

Самый щадящий вариант мелирования благодаря неагрессивным безаммиачным красителям. Естественно, что такая краска «возьмет» только светлые пряди. Вот почему французское мелирование возможно только на пшеничных, светло-русых волосах.

Колористы, как правило, выбирают 2-3 оттенка. Результат – шевелюра, словно с выгоревшими на солнце прядками. Последние добавляют прическе объема, блеска. Образ получается изысканным и ухоженным.

Частичное

Окрашивание производится по зонам, а потому второе название – зональное (еще одно название – поверхностное). Подразумевает осветление прядок вокруг лица, в затылочной зоне, которое сочетается с высветлением кончиков. Наиболее эффектно окрашивание в этой технике смотрится на коротких стрижках.

Если рассказывать о тонкостях технологии, то следует отметить, что обязательно использование особого красителя – мажимеш. Он выпускается многими брендами и имеет в составе натуральный воск. Несмотря на мощные возможности средства, оно считается одним из самых деликатных.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Бразильско-французское

Данный способ нельзя назвать в полной степени мелированием. Дело в том, что сначала пряди полностью высветляются, а затем окрашиваются в 2-3 оттенка. Результат – своего рода имитация мелирования.

Метод хорош тем, что можно добиться желанного цвета волос, невзирая на природные данные. Однако техника подходит лишь для здоровых волос, которые в состоянии вынести предварительное обесцвечивание.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Калифорнийское

Вся масса волос подвергается растяжке цвета от более темных (русых) корней к светлым (иногда почти блонд) кончикам. Калифорнийское мелирование очень близко к технике омбре (упомянутая растяжка цвета через 3-4 тона), но в отличие от последней не имеет четких границ между тонами и полутонами.

Калифорнийская методика помогает добиться натуральности, поскольку результат ее – волосы, словно выгоревшие на солнце. Подобное можно увидеть на волосах после отдыха на юге, когда выгорают не отдельные прядки, а вся масса волос ближе к кончикам.

Калифорнийское мелирование подходит как для светло-, так и темно-русых волос. Лучше, если они будут иметь среднюю и ниже средней длину. Самый выигрышный вариант – длинные волосы, на них особенно эффектно смотрится растяжка цвета.

Венецианское

Как правило, данную технику применяют на темно-русых волосах, добавляя в копну волос янтарные или коньячные прядки. Иногда данный тип мелирования называют также янтарным. Чтобы понять, о чем идет речь, достаточно вспомнить образ знаменитой Дженнифер Лопес.

Венецианская техника дает тот же эффект выгоревших на солнце волос, но уже на более темных волосах. В темно-русую шевелюру добавляются янтарные, коньячные, кофейные оттенки. Если цвет кожи теплый, то это могут быть и карамельные, медовые цвета.

Омбре

При данном типе окрашивания воздействию пигмента подвергается волос не по всей длине, а лишь по линии горизонтали. Условно волосы делятся на 2 части, а мелирование начинается от середины длины волоса или чуть ниже. Наибольшему осветлению подвергаются кончики. А итог процедуры представляет собой плавную растяжку цвета от более темного (корни) к светлому (кончики). Особенно выигрышно омбре смотрится на темно- и среднерусых волосах длиной ниже плеч.

Колористы рекомендуют выбирать оттенки, которые на 2-3 тона светлее натурального цвета волос.

Омбре может быть и довольно авангардными. В этом случае окрашивание производится в яркие оттенки.

Балаяж

Еще одна бережная техника мелирования, при которой осветлению подвергаются кончики волоса. Красящий состав наносится на кончики словно мазками, а граница между неокрашенными корнями и осветленными кончиками довольно выражена (в среднем составляет 6-8 тонов).

Шатуш

Техника, схожая с предыдущей. Однако для шатуша характерна вертикальная растяжка цвета. Как и в случае с техникой балаяж, при шатуше не затрагивают корни волоса.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Колорирование

При выборе данного типа мелирования мастер работает только двумя цветами, однако в выборе подтонов он не ограничен. Колорирование обычно подразумевает контраст прядей, благодаря чему удается добиться яркости и неординарности облика.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Как выбрать цвет?

Выбирать цветовое решение следует исходя из естественного оттенка волос. Если локоны более темные, то на них хорошо смотрятся коричневые и золотистые оттенки (верхний ряд на фото). Это могут быть такие оттенки, как коньяк, мед, пшеница, янтарь.

Для более светлых русых волос лучше подбирать мелирование в белых тонах (нижний ряд на фото). Особенно удачными окажутся цвета слоновой кости, молочный, платиновый, сливочный. Не менее эффектно смотрятся прядки в цвете карамель или капучино.

А если хочется получить более смелый образ, выбирайте холодные пепельный, серебристый. Для экстравагантного и запоминающегося облика можно выбрать синий, малиновый, зеленый или другие яркие оттенки.

Сложные окрашивания хорошо смотрятся на градуированных сложных стрижках (каскад, например), на различных авангардных прическах, асимметричных длинных челках.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Немаловажно учитывать цветотип в целом. Так, для загорелых красоток лучше выбирать не холодные блонды, а карамельные, солнечные оттенки. В то же время женщинам холодного цветотипа лучше избегать теплых прядок. Из-за этого их лицо может приобрести нездоровый вид.

Выбор краски

При выборе краски нужно учитывать желаемый результат, природный цвет волос и их состояние. В целом для темно-русых локонов выбирают осветлитель 9-12%. Среднерусые, близкие к светлому, волосы следует мелировать с использованием 6-8% осветлителя. Для очень светлых русых волос не следует брать осветлитель, агрессивнее, чем 3%.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

В любом случае сначала рекомендуется провести тестовое окрашивание одной прядки. Это позволит точно определиться с красителем, установить оптимальное время его контакта с локонами и избежать нарушений структуры волоса.

Сегодня в продаже можно найти специальные наборы для мелирования. Как правило, в их состав входит все необходимое – шапочка, перчатки, красящий состав, кисточка для нанесения и бальзам для ухода и закрепления цвета. Стоят наборы обычно дороже, чем «простая» краска. Однако если верить отзывам, эта разница в цене полностью окупается удобством нанесения и простотой использования наборов.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Технология окрашивания

Существует несколько вариантов окрашивания.

Использование шапочки

На голову надевается специальная шапочка со множеством мелких дырочек. Через эти дырочки предстоит протянуть прядки. Для этого удобно использовать деревянные палочки (например, шпажки) или обычный вязальный крючок. Можно протаскивать прядь в каждую дырочку (вариант частого мелирования) или пропускать некоторые отверстия (для получения более естественного результата). Кстати, начинать удобнее с височной зоны, а заканчивать «добывание» прядок в затылочной зоне.

Затем та часть волос, что оказалась снаружи окрашивается красящим составом и оставляется на волосах на 15-30 минут. Следующий шаг – удаление краски, мытье головы и нанесение на все волосы (шапочку нужно снять) увлажняющего бальзама.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Данный способ подходит для коротких волос. В принципе таким методом можно промелировать волосы самостоятельно в домашних условиях.

Использование фольги

Метод, изобретенный американскими парикмахерами. Пожалуй, все профессиональные парикмахеры мелируют волосы именно так.

Суть в том, чтобы разделить волосы на зоны, а затем на небольшие пряди. Начинать следует с теменной части. Часть волос следует отделить посредством длинной ножки расчески, а затем – более мелкую прядку изолировать от остальной части шевелюры. Добиться этого помогает полоска фольги, на которую укладывают изолированную прядку.

С помощью кисти наносится осветляющий состав. Первое нанесение должно быть таким, чтобы прядь прикрепилась к фольге. Затем состав равномерно наносится по всей длине волос. Важно проложить фольгу максимально близко к корням, а затем тщательно прокрасить эту зону.

Далее полоска фольги (вместе с волосами в ней) сворачивается пополам, затем загибаются боковые части (волос оказывается словно упакованным). Можно свернуть еще раз пополам. В итоге должно получиться нечто, напоминающее конвертик.

Упакованные в фольгу волосы откидываются наверх, а пряди под «конвертиком» обрабатываются аналогичным образом. Удобно двигаться от затылка к макушке, а затем окрашивать боковые пряди.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Мелирование на открытом воздухе с помощью гребня

Данная технология довольно проста в исполнении и позволяет обновить прическу, придав волосам легкий эффект естественного выгорания прядей на солнце.

Для нанесения красящего состава используют не кисть, а специальную щетку с редкими, расположенными в 3 ряда зубьями.

Состав наносят на щетку и проводят ею по волосам от середины к кончикам. Делать это лучше по прядкам, избегая нарочитой симметричности. После этого краску оставляют на определенное количество времени, а затем смывают водой.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Следующие способы нельзя назвать техниками мелирования в привычном понимании термина, однако они позволяют получить модное окрашивание.

Итак, получить омбре в домашних условиях можно, собрав волосы в хвостики. Свисающую часть волос (после резинки) окрашивают составом и оставляют на 15-40 минут. Окрашивание производят на открытом воздухе.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Частое мелирование можно сделать, используя расческу с редкими зубьями. На них наносят красящий состав и тщательно (по прядкам) расчесывают волосы.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Для получения калифорнийского мелирования делается сильный прикорневой начес, на оставшуюся часть наносят краску. Так удается достичь красивого и плавного перехода от натуральных корней к светлым кончикам.

Время воздействия красителя зависит от исходного цвета волос и техники мелирования. На светлые волосы и тонкие пряди достаточно нанести краску на 10-15 минут. Для темно-русых оттенков и толстых прядей может потребоваться контакт с красителем в течение 30-40 минут.

Вне зависимости от выбранной техники, важно соблюдать следующие правила:

  • не наносить состав на волосы, окрашенные хной;
  • если на коже головы есть ранки и ссадины, то сначала их вылечить, а затем приступать к мелированию.
  • не мелировать волосы сразу после химической завивки.
Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Важно понимать, что колористика – это целая наука, и не всегда домашнее мелирование может оказаться удачным.

Уход

Уход за мелированными волосами сводится к двум задачам:

  • дольше сохранить цвет и результат окрашивания;
  • защитить волосы от сухости, спутывания.
Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Первые пару дней после мелирования лучше не мыть и не мочить волосы. Позвольте пигменту лучше закрепиться в структуре волоса. Тем более нужно воздержаться от посещения бассейнов и бань.

С первого дня окрашивания следует включить в список своих уходовых средств питательные бальзамы и маски.

А вот от восстанавливающих составов следует отказаться. Дело в том, что они, стремясь к восстановлению волоса, начинают считать красящие пигменты «врагами» и стремительно выводят их. Иначе говоря, борются за здоровье волос путем вымывания краски. В результате окрашивание держится меньше.

Восстанавливающие шампуни и маски хорошо наносить перед визитом к парикмахеру, чтобы подготовить шевелюру к различным манипуляциям.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Несмотря на то что данный тип окрашивания считается одним из самых бережных окрашиваний, мелированный волос все же травмируется. Спасти пряди от сухости поможет применение увлажняющих бальзамов после каждого мытья.

Сразу после процедуры мелирования лучше состричь посеченные кончики. Если дорожите длиной волос, выбирайте процедуру полировки волос.

При использовании фенов, плоек и утюжков не забывайте о термозащите. Нельзя наносить подобные средства, после чего сразу браться за щипцы или утюжки. При использовании этих инструментов волосы должны быть абсолютно сухие.

В первые несколько дней после окрашивания следует ограничить высокотемпературное воздействие на волосы – ограничить использование фена и утюжков, не подвергать шевелюру активному солнечному воздействию. Сейчас пряди и без того испытывают дефицит влаги.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Восстановить волосы помогают натуральные косметические масла. Их наносят на кончики волос за полчаса до мытья. Важно использовать средства, предназначенные для волос. Применение бытовых масел, или приготовленных собственноручно, может стать причиной нежелательного изменения оттенка промелированных прядей (волосы желтеют или зеленеют).

Сохранить красивый оттенок промелированных прядок и избежать появления желтизны помогают специальные шампуни, бальзамы и пенки для блондинок. Важно выбрать оптимальное время воздействия этих составов. Если передержать их на волосах, последние приобретут фиолетовый оттенок. При первом применении рекомендуется протестировать интенсивность и время воздействия оттеночного состава на отдельной пряди.

Кстати, при окрашивании темно-русых волос цвет может получиться некрасивым, желтоватым. В этом случае также прибегают к тонированию. Это может быть как краска, так и тонировочное средство (пенка, маска). Не нужно стремиться нанести последние исключительно на промелированные прядки. Смело используйте по всей голове, русые пряди просто не окрасятся, а промелированные получат благородный подтон.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Удачные примеры

Для коротких стрижек лучше выбирать технику мелирования через шапочку. Если же выбрана сложная технология, то с помощью фольги. Мелирование на открытом воздухе, как и сложная растяжка цвета, на волосах до плеч или ниже просто не успевает предстать во всей красе.

Удачным примером для каре с удлиненной асимметричной челкой можно считать 3D окрашивание. Оно придает образу яркость и неповторимость. Для более спокойного образа можно выбрать зональное окрашивание прядей.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Для волос средней длины лучше выбирать сложные окрашивания (шатуш, венецианская или французская техника), сочетая их с градуированными прядями. От этого образ получается легким и женственным.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Если волосы длинные и при этом здоровые, то отлично будут смотреться все типы мелирования. На фото вы можете увидеть омбре, а также нечастое мелирование в 2-3 тона. Смотрится естественно и стильно.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Еще один вариант удачного мелирования. На фото «до» – явно отросший и слегка смывшийся блонд. Образ спасло классическое частое мелирование. Локоны приобрели роскошь белокурых оттенков, но при этом смотрятся естественно и объемно. Модные тенденции как раз и рекомендуют женщинам уходить от тотального блонда и выбирать более многогранные, с переливами тонов, оттенки. Немаловажно, что пряди подверглись минимальному вредному воздействию.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Что может быть красивее, чем здоровые длинные волосы естественных оттенков. Но иногда они смотрятся довольно скучно и могут быть лишены объема. На помощь придет калифорнийское окрашивание. Кажется, что мода на него не закончится никогда. Шевелюра при данной технике сохраняет эффектность натуральных оттенков, но при этом появляется магия переливов – некоторые прядки словно выгорели на солнце. Как и любой вид мелирования, американское добавляет визуально волосам объема.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

Если нужно добавить чуть больше объема или выделить черты лица, рекомендуется контрастное мелирование. Пряди различной длины осветляются, причем разница между своими и промелированными участками довольно заметна. Как можно увидеть на примере, техника наиболее выигрышно смотрится на темно-русых волосах.

Мелирование на русые волосы: виды и техника выполнения

О том, как выполнить технику мелирования на русые волосы, смотрите в следующем видео.

средние, короткие, длинные. Фото, техника окрашивания, с челкой и без, пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное

Мелирование на светло-русые волосы выглядит оригинально и красиво, если проведено грамотно. Осветленные локоны должны гармонировать с общим цветом по всей длине, чтобы сильно не выделяться. Для этого парикмахеры рекомендуют выбирать приглушённые тона вместо ярких.

Содержание статьи:

Оттенки для мелирования светло русых волос

Для получения оптимального эффекта от процедуры окрашивания требуется правильный подбор красящего оттенка. Последний, в свою очередь, зависит от натурального цвета волос.

По мнению стилистов, на светло-русые пряди идеально ложатся такие цвета:

  • цвет слоновой кости;
  • сливочного масла;
  • молока;
  • платины;
  • кофе с молоком;
  • карамельный;
  • серебристый пепел.

Важными преимуществами создания мелированных прядей на светлых волосах являются такие омобенности:

  1. Мелирование — эффектный способ окрашивания локонов светло-русого цвета, придающий обладательнице стиль и экстравагантность.
  2. Отличная возможность придания объёма и блеска тонким и безжизненным прядям.
  3. Волосы практически не страдают от воздействия химических веществ, потому что окраске подвергаются только отдельные прядки.
  4. Возможность обновлять окрашивание не чаще, чем раз в 2 месяца, корни, которые отросли, не сильно бросаются в глаза.
  5. При помощи техники зонирования можно сделать акцент на некоторых особенностях стрижки и скрыть недостатки.
  6. Мелирование хорошо смотрится на стрижках разной длины, с любой структурой.
  7. Эта техника окрашивания хорошо прячет седину.

    Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоМелирование на светло русые волосы можно делать при помощи широкой палитры оттенков

Процедура не лишена небольших недостатков:

  • Трудность домашнего выполнения процедуры без профессиональной помощи.
  • Длительность окрашивания.

Французское мелирование

Такой вид мелирования относится к наиболее щадящим. В составе веществ, использующихся для его создания, не имеется аммиак. Напротив, пчелиный воск, который есть в таких красках, дополнительно питает и оздоравливает структуру фолликул.

Отдельно следует отметить такие особенности французского мелирования:

На светло-русых волосах великолепно выглядят такие оттенки:

  • Медовые и молочные.
  • Золотистые и бежевые.
  • Ореховые и светло-кофейные.

Французское мелирование выполняется в нескольких видах:

  1. Классика: по всей длине локонов, в хаотичном порядке.
  2. Воздействие на верхние пряди: украшает короткие стрижки.
  3. Окрашивание кончиков: создаёт натуральный эффект.
  4. Частичное: используется для обрамления лица отдельными прядями или окрашивания чёлки.

Калифорнийский стиль

Мелирование на светло-русые волосы в калифорнийском стиле считается универсальным вариантом для всех типов лица и цветотипа внешности девушки. Этот тип отличается стремлением к созданию максимально натурального образа.

Целью окрашивания считается достижения эффекта волос, выгоревших на солнце, для чего используется ни 1, а 2-3 оттенка.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоКалифорнийское мелирование создаст эффект выгоревших на солнце волос

Особенности окрашивания:

  • для мелирования используются тона, которые на 1-2 тона светлее натурального оттенка;
  • особенно красиво выглядит эта техника на длинных локонах с плавными переходами оттенков;
  • пряди, окрашенные таким образом, выглядят так, как будто переливаются на солнце;
  • процесс мелирования занимает достаточно много времени;
  • процедура не требует ежемесячного повторения, достаточно обновления результата 1 раз в 3 месяца.

Обратное мелирование

Прямой вид мелирования довольно быстро теряет свою привлекательность, из-за того, что кончики становятся слишком светлыми. Это происходит из-за отсутствия своевременной коррекции, не правильно выверенных пропорций и окрашивания большей части локонов.

В этом случае, имеет смысл прибегнуть к обратному виду колорирования, имеющему такие особенности:

Этапы обратного мелирования:

  1. На кончики наносится нужный оттенок краски, и они упаковываются в фольгу.
  2. Затем та же процедура проделывается с кончиками.
  3. Важен правильный выбор оттенков и ширины прядей.
  4. Спустя 40-50 минут краска удаляется.

Важен правильный уход после процедуры:

  • использование укрепляющих структуру волос масок;
  • применение бальзамов после мытья;
  • периодическое применение шампуней для тонирования.

Зональное мелирование

Для создания наиболее мягкого перелива светлых локонов, создаётся очень тонкое мелирование, которое требует большого количества приложенных сил и имеет высокую стоимость. Кроме того, такая технология захватывает, а значит и повреждает, большую часть прядей.

Отличным выходом из такой ситуации считается выполнение зонального мелирования, когда окрашиванию подвергаются не все локоны, а лишь верхняя часть прядей.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоЗональное мелирование минимально повреждает волосы

Особенности:

  • нет воздействия на всю структуру;
  • сводится к минимуму повреждение локонов;
  • большая часть волос сохраняет свой натуральный оттенок;
  • возможность подчеркнуть некие особенности стрижки.

Классическое частое мелирование

Мелирование, которое можно сделать на светло-русых волосах, может быть частым.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоПосле классического частого мелирования волосы приобретают объем

Эта процедура относится к числу щадящих и имеет такие важные особенности:

  • не происходит окрашивание прикорневой части;
  • воздействие касается только верхних прядей;
  • максимально сохраняется собственный оттенок шевелюры;
  • большая часть мелких прядок окрашивается в цвета, близкие по тону;
  • локоны приобретают недостающий объём.

Бразильское мелирование

Для создания солнечных бликов на волосах, которые видны под определённым углом, используется бразильская техника.

Принципы:

  • большая часть мелких прядей подвергается полному осветлению;
  • затем их окрашивают в разные оттенки одного цвета;
  • мелирование получается мультиоттеночное, за счёт этого достигается максимальная естественность результата.

Преимущества бразильской техники:

  1. Щадящее влияние на локоны.
  2. Подходит для волос любой структуры, в том числе и кудрявых.
  3. Отвлекает от проблем с кожей лица и подходит для дам зрелого возраста.
  4. Корректировка проводится раз в полгода.
  5. Придаёт дополнительный объём тонким волосам.
  6. Отлично скрывает седые пряди.

    Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоПо поводу бразильского мелирования лучше проконсультироваться с экспертом

Важная особенность: бразильское мелирование может не подойти женщине по типу внешности. Поэтому к его созданию нужно привлекать профессионала, который подскажет, при необходимости, другие варианты окрашивания.

Оттенки, используемые для бразильского мелирования светло-русых волос:

  • мокко и мёд;
  • золото и пшеница;
  • песок и карамель.

Венецианское мелирование

Эта техника схожа с калифорнийской тем, что предполагает использование фольги, нескольких оттенков и воздействие на корни волос. Для создания изумительных переливов, краска на пряди наносится при помощи специальной кисти.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоПри помощи венецианского мелирования можно получить мягкие переходы

Преимущества:

  • максимум естественности за счёт хаотичного нанесения;
  • изменение внешности без использования кардинальных техник окрашивания;
  • эффектно украсит волосы любой длины;
  • не требует частого обновления;
  • цвет получается очень глубоким.

Омбре на светло русых волосах

Очень оригинально и насыщенно выглядит омбре на волосах светлых оттенков.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоОмбре всегда в тренде

Такая техника имеет характерные особенности:

  • волосы приобретают эффект выгоревших на солнце;
  • результатом такого окрашивания являются объём и яркость цвета;
  • в ходе мелирования происходит переход корней тёмного оттенка в максимально белоснежные кончики;
  • особенно красиво эта техника выглядит на длинных волосах;
  • границы переходов выглядят максимально размытыми.

Шатуш на светло русых волосах

Светло русые волосы смотрятся просто шикарно, когда на них используется техника мелирования под названием шатуш. Этот вид окрашивания не бросается в глаза, зато отлично скрывает седину и создаётся всего за 1 час.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоМелирование шатуш нет необходимости часто обновлять

Особенности техники:

  • применение для окрашивания оттенков, максимально приближенных к натуральному цвету волос;
  • краситель на пряди наносится постепенно, с растягиванием оттенка при помощи кисти;
  • волосы совершенно не портятся под воздействием краски;
  • не требуется частое обновление результата;
  • техника освежает цвет лица и выглядит очень естественно.

Балаяж на светло русых волосах

Эта техника обязательно украсит любой оттенок волос, на светло-русых она смотрится особенно изысканно.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоВ последние годы популярной стала техника окрашивания балаяж

Особенности балаяжа:

  • краска наносится движениями, напоминающими работу веника;
  • оттенки плавно переходят один из другого, располагаются хаотично;
  • большая часть волос не затрагивается краской, поэтому этот тип окрашивания принято считать щадящим;
  • основное внимание отдаётся кончикам, которые окрашивают в контраст светлого оттенка;
  • эта техника обязательно украсит каскад, боб и другие варианты многослойных стрижек;
  • для светлых волос идеальными будут медовые тона блонда и пшеничные холодные оттенки.

Брондирование

Брондирование – это техника, которая позволяет изменить внешний образ, не навредя, при этом, структуре волос и, не испортив их химическими веществами.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоБрондирование поможет создать уникальный образ

Для обладательниц волос светлого оттенка идеально подойдут такие тона:

  • орех;
  • кофе;
  • золото;
  • перламутр;
  • светлый шоколад;
  • мёд;
  • пшеница.

С помощью брондирования можно подчеркнуть индивидуальность образа, добавив ему непринуждённость и модный эффект.

Колорирование

Колорирование – это окрашивание, при котором на прядки наносят абсолютно любые оттенки. Светло-русые волосы от того соседства выигрывают, а их обладательница приобретает яркую индивидуальность и сразу выделяется из толпы.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоКолорирование — техника трудоёмкая, но результат стоит усилий

Тонкости окрашивания:

  1. Все выбранные оттенки краски должны быть единого тона, сочетаться между собой.
  2. Для получения глубокого насыщенного результата, следует использовать как можно больше разнообразных оттенков.
  3. Пряди окрашиваются частично или полностью, их размер варьируется от тонкого до широкого.
  4. В качестве основы всегда выступает светлый оттенок, оживляют его яркие прядки.
  5. Брондирование требует постоянного ухода и своевременного закрашивания отросших корней.
  6. Изменение привычной укладки каждый раз создаёт новый внешний вид.

Мультитональное мелирование

Окрашивание прядей в мульти тона или мелирование с созданием бликов – это настоящий хит сезона. Мастер специально подбирает оттенки, близкие к одному тону, за счёт чего достигаются эффектные переливы.

Мелирование на светло-русые волосы средние, короткие и длинные. Техника окрашивания пепельный блонд, обратное, калифорнийское, темное. ФотоДля самых смелых девушек существует мультитональное мелирование

Особенности окрашивания:

  • плавность переходов между тонами;
  • использование нескольких оттенков;
  • сочетание ярких и пастельных тонов.

Мультитональная техника позволяет использовать на светлых волосах такие оттенки:

  • какао и мёд;
  • пшеница и золото;
  • корица и мускат;
  • карамель и мёд;
  • вишня, смородина и васильки.

Светло-русые волосы, на которых сделано профессиональное мелирование, словно оживают. Особенно ярко виден этот эффект под солнечными лучами. Такая техника окрашивания позволяет оживить надоевший облик, избежав кардинальных перемен и не испортив волос.

Интересные видео-ролики о технике мелирования

Процесс создания омбре на светло-русых волосах:

Подробно о технике балаяж:

окрашивание длинных прядей и волос средней длины, модные цвета, виды красивого мелирования

Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Натуральность – признак естественной красоты и здоровья. Сейчас многие стилисты и модельеры создают образы, приближенные к натуральности. Обладательницы темно-русых локонов – довольно частое явление на территории СНГ, однако такой цвет не каждому подходит. В отдельных случаях ошибочно выбранный оттенок не гармонирует с цветом лица и прибавляет девушкам возраст. Давайте разберем особенности внешности, на которые нужно обращать внимание, выбирая соответствующий оттенок.

Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Особенности

Начнем с того, что темно-русые локоны могут приобретать огромное количество оттенков. Разновидность цветов в палитре настолько многогранна, что нельзя определиться сразу с подходящим. Стилисты рекомендуют учитывать некоторые особенности внешности:

  • если структура волоса сухая и поврежденная, то темно-русый цвет будет иметь непривлекательный вид;
  • для смуглого типа кожи лучше подобрать теплый оттенок, чтобы цвет был наиболее естественным;
  • на обладательницах длинных локонов идеально будут смотреться оттенки холодного цвета;
  • девушкам со светлым типом кожи лучше подобрать светло-русый цвет.

Каждый оттенок темно-русого цвета имеет свои особенности. Для однотонного окрашивания следует выбирать холодный оттенок, а вот для стильного омбре – теплую гамму. Темно-русый цвет создается с применением оттеночных бальзамов, красок либо хны. Есть много способов мелирования, в которых темно-русый цвет используется в отдельных прядках, создавая дополнение к естественному образу.

При появлении седых волос лучше производить окрашивание в более темные оттенки, однако не забывать правила о гармонии с цветом кожи. Для создания завершенного образа макияж следует наносить в светлой тональности, для губ использовать бледно-розовый или коралловый цвет. Если девушка идет на ужин, то вечерний макияж smoky eyes будет смотреться очень эффектно.

Женский пол настолько изменчивый по своей натуре, в зависимости от настроения хочется поменять что-то в своей внешности. Поэтому стилисты придумали такую процедуру, как мелирование. Это способ придать оттенок шевелюре, создавая неповторимые образы. Структура локонов не будет повреждена за счет того, что окрашиваются лишь отдельные пряди. Сочетая разную палитру, прическа становится намного ярче. Например, окрашивая отдельные части волос (кончики или челку) можно подчеркнуть стильную стрижку или привлекательные черты внешности.

Плюсы и минусы

Сочетание разных оттенков на волосах является модной тенденцией на данный момент. С помощью мелирования можно придать волосам объем, а обладательницы темно-русых волос могут создать образ, приближенный к блондинке. Разберем несколько преимуществ мелирования на темно-русые волосы:

  • если волосы тонкие, то светлые прядки придадут объемности вашей шевелюре;
  • с помощью процедуры мелирования можно освежить лицо, при этом скрыть некоторые дефекты;
  • есть возможность избежать полного окрашивания при наличии седых волос;
  • экономия времени и средств – корни волос отрастают незаметно, есть возможность ходить в салон только раз в 2-3 месяца;
  • возможность экспериментировать, создавая красивые новые оттенки при каждом окрашивании;
  • красиво смотрится на любой стрижке и длине волос.

Недостатки:

  • стоимость процедуры немаленькая, при этом необходимо найти профессионального мастера с высокой квалификацией;
  • длительность процедуры, которая занимает около 4-5 часов;
  • если ранее волосы были окрашены или химически завиты, необходимо ждать, пока волосы отрастут;
  • ломкие и тонкие волосы следует сначала пролечить.
Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Виды

Создавая неповторимый образ, мировые стилисты и парикмахеры используют разные техники мелирования. Следует отметить наиболее популярные виды такого окрашивания, которые подходят именно для темно-русых красавиц.

Традиционный метод

Классический вариант окрашивания, который предполагает создание более светлого оттенка по всей длине. Необходимо подобрать такой цвет, чтобы он гармонировал с естественно-русым оттенком локонов. Цветовая гамма широкая:

  • пепельный;
  • пшеничный;
  • блонд с золотистым оттенком;
  • кофе с молоком;
  • другие.

Традиционный метод мелирования предполагает сочетание несколько тонов (от 2 до 4). Если волосы довольно ломкие и хрупкие, можно брать пряди только с внешней стороны, не затрагивая при этом остальные.

Калифорнийский метод

Принцип окрашивания по такому методу заключается в нанесении краски на волосы без предварительного оборачивания в фольгу. Краска наносится на локоны кисточкой размашистым движением, при этом пряди, которые не окрашены, создают красивые переливы и обеспечивают мягкий переход. Такая техника создает эффект естественно выгоревших волос под жарким солнцем. В окрашивании нет касания с прикорневой зоной, поэтому она считается наиболее щадящей. Нежный и плавный переход от естественного к более светлому является модным трендом в этом году.

Мелирование по-американски

Такая техника представляет собой окрашивание в яркие оттенки, которые создают блики. Стилисты рекомендуют использовать максимум 3 тона. Мелирование по-американски придает неповторимый объем вашей шевелюре. Создавая разные образы посредством укладки, ваш цвет волос будет переливаться и приобретать каждый раз разный оттенок.

Мелирование отдельных участков (частичное)

Название этого вида мелирования говорит само за себя. Для окрашивания берутся отдельные части волос. В классическом варианте используется затылочная часть волос и локоны у лица. А также в этот вид можно отнести асимметричную технику, прикорневую и диагональную. Различаются эти техники выделением определенной зоны для подчеркивания привлекательности. Для того чтобы не травмировать локоны, используются краски без аммиака.

Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Омбре

На сегодняшний день является самой модной и популярной техникой мелирования. Принцип окрашивания заключается в осветлении концов, при этом корневая зона не трогается. Плавность перехода может указать девушка перед процедурой. Использовать можно самую разную цветовую гамму от натурально-нежных до ярко-фиолетового.

Обратите внимание, при окрашивании необычно ярких цветов волосы подвергаются осветлению.

Балаяж и шатуш

Выполняется техника мелирования несколькими тонами. При этом мастер должен добиться идеально мягкого перехода от одного к другому, для этого советуем выбрать несколько схожих оттенков. Данный способ мелирования очень эффектно смотрится на темно-русых волосах.

Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Мелирование обратным способом

Данный вид мелирования предполагает восстановить натуральный, более темный цвет. Такая технология практикуется на шевелюре, которая подвергались уже не раз процедуре мелирования, при этом рисунок и прядки не выделяются. Процесс окрашивания выполняется, как и в классическом мелировании, однако выбирается более темный оттенок.

Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

Какие оттенки выбрать?

Цвет натуральных волос играет важную роль в выборе нужного оттенка для мелирования. Темно-русый цвет отличается своей универсальностью. Тон прядок можно подобрать более светлый или придать глубину цвету, используя темные оттенки. Яркая цветовая гамма подойдет подросткам, а юным девушкам не стоит экспериментировать. Наиболее стильным и благородным будет смотреться чередование прядок в одной цветовой гамме. Обладательницам светло-русых волос в теплых оттенках подойдут бежевые, ореховые или рыжеватые цвета. Для создания более холодного оттенка можно использовать платиновые, кофейные или шоколадные тона.

С черным цветом необходимо быть осторожным, потому что результат получится нежелательно серым и тусклым. Использования черного цвета придаст контрастный вид, однако подчеркнет все недостатки внешности.

Если все же хочется попробовать такой цвет, то лучше выбрать более светлый оттенок. Например, можно попробовать шоколадные или коричневые тона. Благодаря этим оттенкам женщины более зрелого возраста будут смотреться гораздо моложе.

Девушкам, у которых черные локоны, рекомендуют сочетать мелирование с насыщенно-красным оттенком. Визуально такое окрашивание придаст густоты и объема шевелюре. Можно покрасить некоторые части локонов, к примеру, челку или прядки, обрамляющие лицо.

При выборе подходящего оттенка для мелирования рекомендуем учитывать несколько важных моментов.

  • При ослабленной структуре волос следует выбрать технику, которая наиболее щадящая. Стоит остановиться на американской технике или частичном мелировании.
  • Темно-русой красотке подойдут светлые, рыжие или золотые прядки, используя технику балаяж и шатуш.
  • На короткой стрижке будет идеально смотреться омбре.

При правильном подборе цветовой гаммы кожа лица будет смотреться свежей, что делает девушку гораздо моложе.

Окрашивание волос различной длины

Мелирование волос разной длины отличается методом окрашивания и техникой нанесения. Один вид мелирования больше подойдет на длинные, другой – на короткие. Чтобы определиться, какой именно вид мелирования подходит вам, следует подробно описать отдельно каждую длину волос и его структуру.

Длинные

Естественно, что обладательницы длинных и здоровых волос могут экспериментировать с любым видом окрашивания. Мелирование с бликами, мягкий переход или омбре – выбор за вами. Главное, правильно подобрать подходящий оттенок – и локоны приобретут шикарный вид. Для мастера – это полет фантазий.

Если у девушки естественные волнистые локоны, то эффектно смотрится техника создания бликов, каждый раз при движении будут возникать разные оттенки. На прямых длинных волосах попробуйте мелирование балаяж или шатуш. Единственный минус мелирования на длинных волосах – это стоимость. Краски уйдет много, но результат превзойдет себя. Окрашивание советуем делать в салоне, так как на дому можете получить нежелательный эффект. Процесс тоже довольно трудоемкий и затратный по времени, может продлиться около 4 часов. Для того чтобы ускорить процедуру, многие профессионалы предпочитают использовать калифорнийский способ мелирования.

Средние

При мелировании локонов средней длины следует отметить, что способ нанесения краски используется при помощи фольги или открытым (калифорнийским). Применение шапочки неактуально.

Цветовую гамму выбирайте в соответствии с оттенком натуральных волос. Красиво будет смотреться все виды мелирования, все зависит от желания.

Короткие

Обладательницам коротких стрижек классическое мелирование выполняется при помощи шапочки. Если используется более сложная технология окрашивания, то используется фольга. Красиво смотрится частичное или асимметричное мелирование. Однако наиболее популярным способом среди стрижек каре является омбре.

Советы

Для того чтобы процедура мелирования дала оправданный результат, воспользуйтесь рекомендациями специалистов.

  • Перед процедурой поврежденные и секущиеся волосы лучше подлечить.
  • Расскажите своему стилисту-парикмахеру все, чем были окрашены волосы ранее.
  • Для создания натурального и красивого образа не используйте неестественные цвета.
  • Если вы хотите добавить светлые прядки, тогда делайте их не более чем на 3 тона выше основного цвета волос. При этом не светлее цвета глаз более, чем на 2 тона. Тогда ваша кожа не будет казаться бледной.
  • Для того чтобы ваши волосы смотрелись более натуральными, прядки, которые подвергаются мелированию, должны быть тоненькие.
  • Если вам не нравится контрастность прядок, можно их смягчить с помощью тонирования на всю длину.
Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов Особенности мелирования на темно-русые волосы и выбор подходящих цветов

После окончания процедуры обратитесь к мастеру за советом по уходу локонов в домашних условиях.

О мелировании на темные волосы смотрите в следующем видео.

Красивое мелирование на русые волосы

На чтение 12 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано

Подчеркнуть естественный цвет русых волос, сделав его более выразительным и глубоким, можно с помощью процедуры мелирования. Такое окрашивание смотрится особенно эффектно на локонах данного оттенка, создавая колоритный яркий образ с помощью четкого окрашивания или же наоборот, нежный и максимально естественный вид благодаря мягким, плавным цветовым переходам.

Стоит ли делать мелирование на русые волосы

Содержание статьи:

Все оттенки шевелюры данного цвета однозначно стоит подвергать такому окрашиванию, добавляя контрастности и насыщенности прядям. Прическа любой длины преобразится и освежится благодаря такому выделения.

Сама техника и используемый состав окрашивания, как правило, довольно щадящие и не имеют в своем составе агрессивных химических компонентов, что позволяет применять такой вид изменения цвета даже на тонких и ослабленных локонах.

Русые волосы можно мелировать любым видом процедуры.

Способов мелировки для такого типа шевелюры существует огромное количество, как и оттенков, в которые окрашиваются пряди. Выбор определяется личными предпочтениями, а также длиной стрижки, натуральным оттенком волос и особенностями внешности, в том числе цветотипом.

Основными положительными моментами в проведении данной процедуры являются:

Результат мелирования русых волос — эффектный внешний вид прически.

Процедура противопоказана при каких-либо повреждениях или раздражении кожного покрова головы, выпадении волос или наличии аллергии на любой из компонентов в составе используемых средств.

Где хотите сделать мелирование?

В салонеДома

Мелирование русых волос в зависимости от их длины

Метод изменения цвета часто выбирается, помимо всего прочего, исходя из длины локонов. Для каждой длины существует свой наиболее удачный тип окрашивания, к которому чаще всего прибегают профессионалы:

Мелинование русых коротких волос.
  • на среднюю длину. Среднюю длину окрашивают либо открытым способом, без фольги, либо применяют фольгу, но практически никогда не используют шапочку. Лучшим способом мелировки здесь станет осветление небольшого количества прядей, включая локоны, обрамляющие лицо: например, венецианский или французский вид окрашивания. Мелирование русых волос средней длинны.
  • на длинную стрижку. С длинной шевелюрой отлично сочетается практически любой тип окрашивания, начиная от тонкого, практически незаметного и заканчивая ярким цветным контрастом. Сюда подойдет и венецианский, и калифорнийский, и градиентный, и четкий широкий способ мелирования.
С длинными русыми волосами отлично сочетается практически любой тип окрашивания.Мелирование длинных русых волос.

Длинную густую копну волос рекомендуется доверить профессиональному мастеру, так как качественно изменить цвет без посторонней помощи в данном случае может быть сложновато.

Виды мелирования на русые волосы

Множество существующих способов и методик окрашивания позволяет добиться различного эффекта на локонах любого типа: от естественного вида до яркого колорита. Сами методы отличаются друг от друга степенью сложности исполнения, длительностью, техникой нанесения окрашивающего средства и, конечно, конечным результатом.

Многие из видов мелирования идеально подходят для русых волос.

Виды мелирования:

  • классическое. Классический метод заключается в высветлении локонов по всей длине, преимущественно одним оттенком. Для русоволосых чаще всего используется белое обесцвечивание. Такой тип смотрится достаточно контрастно, освежая стрижку и омолаживая лицо;
  • калифорнийское. Способ, позволяющий добиться натурального и естественного эффекта выгоревших на солнце волос. Оттенки максимально растушевывают, стараясь создать плавные переходы тонов. Цвета для окрашивания данным методом используются преимущественно теплые: карамельные, пшеничные, медовые;
  • венецианское. Венецианское осветление предполагает создание мягких оттенков и придание шевелюре эффекта солнечного сияния благодаря легкому окрашиванию. Корни волос при этом практически не затрагиваются, что придает локонам еще больше натуральности;
  • балаяж. Методика, включающая в себя сочетание сразу нескольких тонов для достижения естественного цветового перехода. Нанесение краски происходит легкими движениями сверху вниз. Удачнее всего такой способ выглядит на темном оттенке русых локонов;
  • омбре. В данном случае при покраске используется градиентный метод без затрагивания корней. Таким образом достигается очень эффектный и ухоженный вид шевелюры с контрастным или мягким переходом оттенков;
  • легкое. Легкий вид мелировки изменяет цвет на пару-тройку тонов, делая пряди светлее, на фоне которых базовый цвет смотрится насыщеннее и ярче. Такое осветление считается одним из наиболее безопасных и щадящих;
  • крупное. При крупном окрашивании локоны отбираются достаточно широкие и осветляются по всей длине, благодаря чему создается эффект контрастности. Подходит такой тип обладательницам вьющихся или густых волос;
  • редкое. В данном виде мелировки применяется способ изменения цвета, обычно это высветление или обесцвечивание, тонких прядок, расположенных на значительном расстоянии друг от друга. За счет такого расположения и правильно подобранного оттенка, эффект получается очень натуральный;
  • мелкое. Мелкие осветленные участки придают прическе объема и пышности, что идеально подходит обладательницам тонких волос;
  • частое. Частое высветление добавляет локонам сияния, блеска и лоска. При такой методике обычно окрашивается только верхний слой шевелюры, причем тон краски должен идеально сочетаться с натуральным цветом;
  • широкое. Широкая мелировка обычно делается с применением шапочки или фольги на вьющиеся пряди, либо в случае желания добавить прическе контрастности и колорита;
  • мелировка тонкими прядями. Аккуратно высветленные тонкие пряди преображают образ и делают стрижку более оригинальной. Подходит такой метод прямым локонам любой длины;
  • мелировка кончиков. Окрашивание одних кончиков идеально смотрится на короткой прическе, добавляя образу яркости и свежести;
  • поверхностное. Поверхностный способ мелировки заключается в окрашивании верхних прядей с достижением максимально плавного сочетания и слияния с основным натуральным цветом. Выглядит результат такой работы очень эффектно, особенно на длинных локонах.

Обладательницам русых волос отлично подходит как белое, так и цветное окрашивание, причем оттенков может быть от одного до пяти-шести. Чем больше используется видов красок, тем оригинальнее и интереснее получится результат.

Актуальные оттенки

Разнообразие палитры красок позволяет подобрать идеальный оттенок, который либо плавно сольется с натуральным цветом, либо станет ярким, контрастным украшением шевелюры. Выбор делается на основе личных пожеланий, а также с учетом состояния и цвета локонов.

Тона и оттенки мелирования:

Серый тон добавит эффектности короткой стрижке светлого цвета.
  • седое. Скрыть начинающуюся седину можно с помощью аккуратного окрашивания нескольких локонов в седой оттенок. Благодаря такому способу шевелюра приобретет очень стильный вид, а сам оттенок седины будет выглядеть достаточно интересно и необычно;
Благодаря седому мелированию прическа приобретет очень стильный вид.
  • пепельное. Светло-русая шевелюра и холодный цветотип внешности отлично дополняются частичным пепельным окрашиванием. Результат придаст локонам лоска и зрительно добавит объема;
Пепельное мелирование придаст прическе объем.
  • черное. Контрастное выделение черным обычно практикуется на темно-русых волосах, причем локоны стараются окрасить с обозначением четкой границы перехода тонов. Чаще всего ширина прядей при таком способе не превышает 1 сантиметра;
Черное мелирование на русых волосах.
  • карамельное. Наиболее популярный оттенок, который позволяет добиться эффекта выгоревших на солнце волос или солнечных бликов, играющих в прядях. Подходит такой вариант практически всем обладательницам русых волос за исключением тех случаев, когда требуется замаскировать седину;
Карамельное мелирование придаст эффект выгоревших на солнце волос.
  • белое. Белое окрашивание чаще всего используется в классическом мелировании при выделении локонов по всей их длине. Ширина высветленных прядей при этом может быть от 1-2 до 4-5 см;
Белое окрашивание чаще всего используется в классическом мелировании.
  • платиновое. Модное платиновое осветление придает волосам сияние и подчеркивает красоту натурального тона волос. Лучше всего смотрится такой оттенок на светловолосых девушках.
Платиновое мелирование подчеркивает красоту натурального тона волос.

Данные оттенки помогают создать эффект естественности и натуральности при окрашивании, либо мягкой контрастности, которая придаст прическе объема и пышности.

Цветное мелирование

Цветное окрашивание больше подходит молодым смелым девушкам, которые любят поэкспериментировать и придать своему образу яркий, оригинальный и запоминающийся вид.

Оттенки разноцветной мелировки:

  • фиолетовый. Фиолетовое окрашивание придает загадочности и глубины при его нанесении на темные локоны, тогда как светлая шевелюра приобретает очень яркий и колоритный акцент;
Фиолетовое окрашивание придает загадочности и глубины.
  • красный. Русым волосам с рыжеватым отливом отлично подойдет покраска в насыщенном красном цвете, преображая любую прическу;
Русым волосам подойдет покраска в насыщенном красном цвете.

рыжий. Рыжий тон украсит густую копну темных локонов, сделав образ сказочным и интересным.

Рыжее мелирование русых волос.

Цветные решения могут быть выполнены как частичным, тонким или широким окрашиванием, так и модным методом омбре. Особенно удачно градиентный способ подходит для покраски прядей в фиолетовый тон.

Мелирование в 2 цвета

Двухцветное окрашивание является достаточно новым способом, с помощью которого достигается эффект слияния двух оттенков. Такой метод преображает шевелюру и придает не только яркости , но и густоты.

Основные виды двухцветной мелировки:

  • розовое. В данном виде, как правило, корни окрашивают в темный или светлый тон, в зависимости от базового цвета локонов, а кончики выкрашивают в нежно-розовый оттенок. При этом мастера стараются достичь плавности переходов этих двух цветов друг в друга;
Двойное окрашивание русых волос розовым цветом.Синее окрашивание подойдет обладательницам темного оттенка русых локонов.

Цветной метод требует довольно сконцентрированной и быстрой работы при выполнении, поэтому такую покраску рекомендуется проводить у опытного мастера.

Прически, подходящие на мелированные русые волосы

Мелирование является достаточно универсальным и бережным способом осветления или затемнения волос, поэтому подобрать идеальный вариант изменения цвета данным способом можно практически к каждой прическе.

Наиболее удачные виды причесок, гармонично сочетающиеся с мелировкой:

Короткая стрижка пикси хорошо подходит для мелирования.
  • с челкой. Длинные классические стрижки, а также короткие асимметричные модели и стильный «боб» отлично подойдут для осветления с помощью мелировки;
Стрижка с челкой.
  • каре. Все типы каре идеально гармонируют с любым видом окрашивания, в том числе с цветным.
На любую стрижку каре можно с делать красивое мелирование.

Удлиненным прическам без челки подойдет эффект легкого мерцания и выгорания на солнце, а на короткой стрижке и каре очень удачно смотрятся более контрастные и яркие варианты.

Мелирование на русые волосы в домашних условиях

Данный вид окрашивания можно провести самостоятельно дома. Для этого потребуется лишь запастись необходимыми предметами, а также определиться с тоном краски, который лучше всего подойдет к натуральному оттенку шевелюры.

Мелирование русых волос можно сделать в домашних условиях.

Необходимые предметы:

  • две расчески с частыми и острыми зубьями;
  • фольга;
  • краска;
  • подходящая пластмассовая посуда и кисти для смешивания и нанесения средства;
  • безсульфатный шампунь мягкого действия.

Фольгу рационально использовать для длинных волос. На короткой прическе будет удобнее воспользоваться шапочкой.

Фольгу лучше использовать на средние и длинные волосы.

Техника выполнения:

  • подготовить шевелюру, аккуратно расчесав волосы;
  • развести осветляющее средство, руководствуясь указаниями на упаковке;
  • начав с затылка, отделить несколько прядей толщиной примерно в 0,5 см и закрепить их заколками;
  • взяв листочек фольги, подложить его под прядь и быстрыми плавными движениями нанести краску;
  • завернув прокрашенный локон в фольгу, перейти к следующей пряди;
  • через 30 минут смыть средство теплой водой и мягким шампунем, после чего нанести увлажняющий бальзам.

Важно. Виски и челку обычно прокрашивают в последнюю очередь.

Какую краску использовать. Краску лучше всего использовать качественную, безаммиачную, бережного воздействия. Приобретать средство желательно в специализированных магазинах. Легче всего в использовании так называемые «крем-краски», которые удобно наносить в домашних условиях. Примером фирмы, выпускающей такие средства, является американский бренд Matrix.

Преобразить и оживить прическу, добавив ей яркости, можно с помощью процедуры мелирования. Разнообразие оттенков краски и способов ее нанесения позволят создать свой неповторимый образ без причинения вреда волосам.

обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото окрашивания коротких и длинных волос в домашних условиях

Натуральные светлые волосы являются гордостью их обладательницы. Блондинки редко решаются на кардинальную смену имиджа. Но внести разнообразие поможет мелирование темными прядями. Это модное направление в окрашивании, которое  позволяет затемнить общий оттенок волос, не перекрашивая весь их объем или добавить несколько привлекающих внимание деталей в прическу.

Содержание статьи:

Как выглядит мелирование на светлые волосы темными прядями

Новый тренд в окрашивании светлых волос подчеркивает индивидуальность девушки, ее оригинальность и неповторимость. Темные пряди благодаря контрастности цветов визуально придают прическе объем. Есть возможность поэкспериментировать сразу с несколькими близкими оттенками.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Мелирование на светлые волосы темными прядями может быть выполнено с плавными переходами от одной пряди к другой. Важно, чтобы результат окрашивания выглядел естественно, гармонируя с природным цветом волос.

Можно использовать и другие техники окрашивания:

  • начинать окрашивание у корней и продвигаться к кончикам;
  • окрасить в темный цвет несколько прядей;
  • сделать затемнение вкруговую по всей голове.

Особенности мелирования темными прядями

Для окрашивания прядок специалисты рекомендуют применять безаммиачные составы, которые не проникают глубоко в структуру волоса и не повреждают ее. В этом плюс технологии, но отсюда вытекает и главный недостаток – через некоторое время краска смывается. В среднем это происходит через 3 месяца.

Мелирование темными прядями на белые волосы

Разбавленный темными прядками блонд визуально выглядит более насыщенным и ярким. Контраст в сочетании цветов позволяет акцентировать внимание на отдельной части стрижки, подчеркивая ее и заставляя заиграть по-новому.

Специалисты рекомендуют при темном тонировании на белые волосы останавливать свой выбор на темно-русом, натурально-русом, шоколадном, медовом, светло-каштановом, кофейном оттенках.

Эти тона хорошо сочетаются между собой и особенно выигрышно подчеркивают естественную натуральность светлых волос. Пряди выглядят более структурированными и четкими. Образ становится свежее и моложе.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фотоМелирование на светлые волосы темными прядями

Популярно среди юных обладательниц светлых волос тонирование в «розовый кварц». Нежный розовый оттенок на белых волосах добавляет романтичности и нежности, подчеркивает юность модницы.

Темные пряди на светло-русые волосы

Русоволосые девушки нередко считают, что их природный цвет волос не обладает желанной им яркостью. Однако именно этот оттенок волос лучше всего поддается окрашиванию и сочетается с огромной палитрой оттенков. Не меняясь кардинально, можно с легкостью изменить имидж, придав образу новые нотки.

Мелирование на светлые волосы темными прядями при отклонии естественного тона в русый рекомендуется делать используя оттенки на тон или 2 темнее природного. Хорошо подойдет темно-русый, медовый, светло-каштановый, карамельный оттенки.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Можно использовать несколько тонов сразу, создавая плавные переходы цветов. Оптимально подобранное сочетание оттенков лишь подчеркнет красоту натурального цвета.

Темные пряди на темно-русые волосы

Для подчеркивания темно-русого оттенка волос хорошо подходит шоколадная и кофейная гамма цветов, каштан и теплые оттенки корицы и карамели. На карамельном фоне замечательно сочетаются темные и светлые прядки. Особенно хорошо эти гармоничные переливы цветов подчеркивают стрижку каскад.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Оттенки корицы включают в себя ряд тонов от медных до золотистых и прекрасно сочетаются с темно-русыми локонами.

Темные пряди на рыжие волосы

Структура рыжих волос несколько отличается от остальных. Рыжие волосы имеют большую толщину, тем не менее они остаются довольно хрупкими и пористыми. Мелирование на рыжие волосы придаст им сияние.

Для затемнения рыжих прядок рекомендуется использовать теплые кофейные оттенки, коньячный, темно-рыжий, ореховый тона, глубокий медный. Для более яркого неординарного результата подойдут алые, медные и ярко-красные оттенки.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

При выборе оттенка следует учитывать цвет лица и форму прически. Главное для рыжеволосых девушек, сохранить при окрашивании необычный золотистый оттенок, чтобы столь красивый от природы тон волос не превратился в тусклый, отдающий ржавчиной цвет. Необходимо также грамотно подобрать правильный уход за окрашенными волосами.

На отросшие корни с добавлением темных прядей

При любом окрашивании волос, спустя какое-то время, потребуется провести коррекцию. Скорость роста волос индивидуальна: кому-то коррекция необходима уже через 3-4 недели, у других прическа сохраняется до 8-10 недель. Мелирование на отросшие корни – прекрасная возможность освежить прическу, избегая нанесения краски по всей длине пряди.

Прикорневая коррекция должна повторять цвет предыдущего окрашивания и не переходить более 1 см за его границу. Чтобы прическа выглядела естественно, и граница нового прокрашивания не прослеживалась четко, линию перехода не нужно делать ровной. Асимметрия придает прическе естественность.

Стрижка боб с мелированием темными прядями

Мелирование может с легкостью оживить стрижку, придать оригинальность и индивидуальность обычной прическе. Но к каждой прическе подходят разные варианты мелирования.

С контрастным мелированием хорошо сочетается асимметричный боб. Темные прядки у корней и осветленные концы волос придадут прическе пышность. Также на коротком боб каре со рваными концами замечательно выглядит черно-белое мелирование.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Удлиненное каре стилисты рекомендуют освежить техникой омбре.

Мелирование с темными снизу прядями

Отличительная особенность мелирования «Peek-a-Boo» в том, что в темные или яркие цвета окрашивается нижняя часть прически. Выбранные оттенки контрастируют с основным цветом волос и придают объем прическе. При тонировании выделяют челку и височную часть. Эта техника подходит для коротких стрижек.

Крупные или тонкие пряди выбрать

Перед тем как приступить к мелированию, следует определиться, какому виду отдать предпочтение: редкому или частому, прокрашивать тонкие прядки или более крупные.

От этого зависит конечный результат покраски:

  1. Если прядки тонкие, их следует прокрашивать максимально часто, так результат будет хорошо заметен и более естественен.
  2. Крупные пряди резче контрастируют с основной массой. Такое окрашивание позволяет добиться желаемого визуального объема при тонких волосах.
  3. Наиболее смелые, склонные к экспериментам девушки могут попробовать интересное сочетание крупных и мелких прядей.

Какую технику выбрать

Мелирование на светлые волосы темными прядями можно выполнять используя одну из существующих техник.

У каждой разновидности свои особенности и отличительные черты:

  • «Французскому» блондированию присущ визуальный естественный результат. Грани перехода цветов плавные, так как затемнение делается на 1 или максимум 3 тона.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

  • При окрашивании омбре градация оттенков ярко выражена и переходит от затемнения у корней к натуральному цвету в середине прически и осветленным волосам на концах.
  • При «классическом» мелировании происходит последовательное чередование светлых и темных локонов.
  • Мелирование с темными корнями проводится путем окрашивания тонких прядок с отступом от корней на 1-3 см Эта техника отличается от омбре тем, что окрашиваются отдельные пряди, а при омбре все волосы прокрашиваются в несколько оттенков целиком.
  • Мелирование с последовательным использованием двух близких оттенков одного цвета, к примеру холодного и теплого спектра.
  • Вуалевое мелирование интересно тем, что для прокрашивания выделяется слой волос не сверху, а на внутреннем слое прически. Эта техника хорошо смотрится на стрижках, которые имеют четкий контур.
  • При выборе техники «блики» эффект получается очень интересный и особенно подходит девушкам с кудрявыми волосами. Опытный стилист ладонями с красителем проводит по не расчесанным волнистым волосам, едва их касаясь.

Последовательность окрашивания

  1. На первом этапе в самый темный из выбранных оттенков прокрашивается прикорневая зона и некоторые отдельные пряди.
  2. Затем оттенком на тон светлее окрашиваются равномерно выбранные некоторые прядки по всей голове.
  3. Самый светлый из выбранных оттенков наносится на остальную массу волос.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

В зависимости от того, какого конечного результата желательно достигнуть, окрашивание выбранных прядей проводится в строгом порядке либо хаотично.

Как сделать в домашних условиях

Способов мелирования на светлые волосы темными прядями есть несколько. И их можно использовать в домашних условиях. Приняв решение в пользу самостоятельного мелирования, нужно выбрать способ с учетом длины волос и желаемого эффекта от процедуры.

С фольгой

Эта техника окрашивания проста и удобна, подходит для мелирования на длинные волосы. Перед тем как приступить к окрашиванию, нужно подготовить полоски фольги шириной в 10 см и длиной минимум на 4 см длиннее волос. Можно приобрести и специальную фольгу для мелирования, уже разрезанную на полоски нужной ширины и длиной по 30 см.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Технология мелирования:

  • Волосы разделяют на 6-8 частей и скрепляют зажимом, чтоб не мешали.
  • Начинать окрашивание следует с центральной нижней части, продвигаясь вверх.
  • Когда центральная зона будет прокрашена, нужно обработать боковые зоны.
  • Выделяются пряди нужной ширины и помещаются поверх фольги.
  • Красящее средство аккуратно наносится кисточкой, от корней отступают на 1 см.
  • Фольга заворачивается по краям и фиксируется.
  • Краска выдерживается на волосах нужное для конкретного оттенка время и смывается.
  • В конце процедуры на локоны следует нанести маску или бальзам.

Через шапочку

Этот вариант рекомендован обладательницам коротких стрижек и удобен для исполнения при домашнем мелировании. Окрашенные прядки получаются ровными, есть возможность варьировать частоту прядок. На голову надевают специальную шапочку и при помощи крючка или расчески с тонким хвостиком через дырочки просовывают наружу прядки волос.

Учитывая, какой результат желателен, прядки продеваются через одну, несколько или все дырочки.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Краска наносится посредством кисточки, выдерживается указанное время и смывается. Смывать нужно, не снимая шапочки. Шапочку следует снимать только после удаления остатков состава с волос. Чтобы переход был более плавным, рекомендуется ополоснуть волосы тоником нужного оттенка и нанести бальзам.

При помощи резинок

Техника хороша для локонов средней длины. Благодаря тому, что у корней тон получается темнее, чем на кончиках, данная методика позволяет создать эффект «отросших корней» и поиграть с цветами и концентрацией оттенков.

Волосы проборами делятся на равномерные зоны и собираются в хвостики. Необходимо заранее запастись нужным количеством резинок. Окрашиванию подлежат кончики каждого хвостика. Время выдержки краски определяют в соответствии с рекомендованным в инструкции.

Используя расческу

Способ прост, но требует определенной сноровки, иначе результат получится неравномерным.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Технология следующая:

  1. Сухие волосы следует тщательно расчесать, чтоб гребешок свободно скользил по прядям.
  2. Красящий состав наносят непосредственно на пластмассовый гребень (следует учитывать, что результат зависит от густоты гребня).
  3. Проводят им по волосам, не отрываясь, от корней до кончиков.
  4. Через некоторое время смывают краску с волос и обрабатывают волосы бальзамом.

Как сделать мелирование на короткие волосы

Существуют специальные техники мелирования, подходящие исключительно коротким стрижкам.

Мелирование на светлые волосы темными прядями: обратное, цветное, калифорнийское. Пошаговая инструкция с фото

Они следующие:

  1. На каскадные стрижки лучше всего сделать диагональное мелирование. Для колорирования подбираются контрастные, но гармонирующие друг с другом оттенки.
  2. Выполнять колорирование коротких прядей можно при помощи шапочки, фольги или открытым методом. Зависит от техники мелирования и количества оттенков.
  3. Обратное тонирование придаст коротким волосам легкость и добавит визуальный объем.

Мелирование на светлые волосы темными прядями

Преимущества темного мелирования светлых волос:

  • добавляет образу глубины и придает объем основному цвету;
  • не требует частой коррекции;
  • не все волосы подвергаются действию красителя;
  • за счет темных прядей прическа становится более структурированной и можно акцентировать внимание на отдельной части стрижки.

Необычный способ мелирования – темными прядями – позволяет и девушкам со светлыми волосами придать прическе живость, индивидуальность. Плюсом этой техники (которая особенно выигрышно смотрится на светлых волосах) является возможность маскировки седых прядей.

Видео о мелировании светлых волос

Калифорнийское мелирование:

Мелирование в домашних условиях:

Как начинать прикорм с 5 месяцев при искусственном вскармливании: с чего и как начать прикармливать малыша-искусственника – Что можно давать в прикорм в 5 месяцев 🍌: таблица, пошаговое описание, схема

с чего и как начать прикармливать малыша-искусственника

Мама кормит ребенка в детском кресле

До определенного возраста главной пищей новорожденного будет грудное молоко или детская адаптированная смесь. Но подходит момент, когда ребенку становится необходима и иная пища. Возраст зависит от предыдущей еды младенца. Первый прикорм при искусственном вскармливании схема с 5 месяцев начинается раньше, чем при кормлении грудью — у грудничков этот возраст наступает позже.

Рекомендации врачей

Многие врачи советского времени советуют вводить прикорм с 2-3 месяцев, что в корне неправильно, так как организм малыша не способен воспринимать такую пищу. Часто мамы, глядя как их малыш смотрит с интересом на взрослую пищу, также рано начинают вводить прикорм, причем с общего стола. Это еще более опасно и может грозить расстройством пищеварения, заворотом кишок или кишечной непроходимостью.

Современная педиатрия настойчиво дает рекомендацию начинать прикорм не ранее полугода. До этого времени все необходимое ребенок получает из молока или смеси.

Но если младенцу не хватает его или он плохо добавляет в весе, то начинать вводить другие продукты можно начать в пять месяцев. Особенно это безопасно на искусственном вскармливании, так как пищеварительная система привыкла к более тяжелой еде, нежели материнское молоко.

Перед началом прикорма надо посоветоваться с педиатром. Принимают решение о необходимости по следующим факторам:

  1. Ребенок набрал в весе, удвоив его от первоначального после рождения.
  2. У ребенка появились зубы.
  3. Ребенок уже может уверенно сидеть.
  4. Малыш проявляет интерес к содержимому тарелки матери.
  5. После кормления младенца из рожка или грудью ребенок плачет, давая понять, что ему не хватило молока.

Эти факторы не являются обязательными. Каждая мать своим чутьем чувствует, когда малышу необходим прикорм. Главное правило в данный момент – не навредить. И не торопиться.

С чего начать прикорм

Ранее педиатры советовали приступать с соков в 2-3 месяца. Давали поначалу пару капель, доходя до нескольких ложек. На сегодняшний день доказано, что соки неприемлемы в меню до достижения младенцем 1-1,5 лет. Старая схема была направлена на скорейший перевод малютки на общее питание. Обусловлено это было тем, что в год маме нужно было выходить на работу, а малютке – идти в ясли. Но такая схема неблагоприятна для системы пищеварения и грозит впоследствии желудочно-кишечными заболеваниями.

Сейчас педиатры советуют приучать к новым продуктам с овощных пюре или каш. Овощи предпочтительны для начала кабачки, брокколи, цветная капуста. Остальные подобные им (патиссон, зеленый горошек, белокочанная капуста) для первоначальных прикормов не советуют, после них могут появиться колики и метеоризм.

Также на более поздний срок стоит оставить красные и желтые овощи. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Но даже если такая реакция появилась, это не значит, что об этом продукте нужно забыть на всю жизнь. Просто попробуете снова через месяц — полтора.

В случае большой нехватки в весе врачи предлагают начинать с безмолочных каш. Первоначально берут безглютеновые: рисовую, гречневую, кукурузную. Позже пробуют овсяную, пшенную, ржаную, ячменную. Самой последней вводят манную. Хотя она и считалась ранее самой главной для малышей, но последние исследования доказали, что она не только не имеет никаких полезных свойств, но и при раннем введении может забивать кишечник, создавая непроходимость.

Ребенок кушает хлебушек

Покупные каши обычно с добавлением сахара или сахарозаменяющих веществ. Вследствие чего пресные овощные пюре могут не прийтись по вкусу после сладких каш.

Кроме рассказанных двух схемах прикорма, недавно появился и новый, предложенный небезызвестным педиатром Евгением Олеговичем Комаровским. Он предлагает прикорм из кисломолочных продуктов, объясняя это тем, что они ближе по свойствам к материнскому молоку и смеси. Сначала дают кефир, удваивая постепенно его количество. Затем туда добавляют мягкий творог. Данная методика довольно спорная, многие врачи ее не советуют. Кисломолочные продукты могут начать бродить в желудке, вызывая повышенное газообразование и другие неприятные последствия.

Как вводить прикорм

Решив, с чего начинать прикорм в 5 месяцев, нужно запомнить, как его вводить.

Итак, главное правило введения прикорма – один продукт в неделю. Сначала новый продукт дают пол чайной ложечки. Следят за реакцией. На следующий день порцию удваивают, т.е. дают уже ложечку. В конце недели порция составляет 10-15 ложек. Помните, что это лишь прикорм! Основной едой у младенца до года остается молоко или смесь. То есть после кормления малыша пюре или кашей его необходимо докормить смесью. В таком случае не произойдет проблем с пищеварением и не будет стрессовой ситуации для ребенка.

Ребенок в колпаке повара лежит в овощах

Часто случается, что малыш отказывается от предложенной пищи, даже не попробовав ее. Это не значит, что он не готов к прикорму. Просто многие дети очень осторожно относятся к новому. Предлагать нужно 7-11 раз. Но также бывают случаи, что малыш, попробовав, выплевывает пищу. Это также из-за нового вкуса. Для более знакомого ему вкуса можно добавить в пюре или кашу немного смеси (или грудного молока). Но если и такое он есть не хочет, то не стоит настаивать – предложите другой продукт.

Предлагать новый продукт нужно утром, и делается это лишь 1 раз в день. В этом случае можно заметить реакцию организма (высыпания, покраснение), да и при пищевом невосприятии легче перенести это днем, чем ночью.

Не стоит начинать давать новый продукт, если малыш болеет, скоро предстоит или только сделали вакцинацию, да и просто у него нет настроения. Это лишь добавит стресса. Лучше подождать, когда все будет хорошо, и дать малютке попробовать что-то новенькое.

Примерная схема введения прикорма по дням

Первый продукт вводят по такой системе:

день неделиколичество прикорма, ч. л. (чайная ложка)
понедельник0,5
вторник1
среда2
четверг4
пятница8
суббота11
воскресенье15

Кисломолочная продукция

Следующие продукты можно вводить так же, как указано в таблице. Но у младенца уже создается привыкание к такому количеству пищи. Поэтому лучше воспользоваться следующей системой.

день неделиколичество первого (уже введенного) продукта, ч. л.количество второго (нового) продукта, ч. л.
понедельник140,5
вторник141
среда132
четверг114
пятница78
суббота411
воскресенье015

Если ребенок не съедает такого количества пищи, не нужно настаивать. В таком случае просто нужно уменьшить пропорции в одинаковом долевом соотношении. Начальная доза при этом остаётся неизменной.

Покупная еда

Проще и гораздо привлекательнее для многих мам является питание, продающееся в магазинах. Главное, чтобы пюре было гомогенным и гипоаллергенным. Кроме того, вся продукция должна быть сертифицирована. Не забывайте проверять срок годности и состояние банок (коробок) питания.

Кроме того, не стоит забывать, что пища малютки должна быть свежей. Открытое пюре можно применять не более 24 часов. Следовательно, из открытой баночки еду можно дать лишь дважды. Оставшееся содержимое либо выкинуть, либо съесть самим. С кашей в этом смысле проще, так как можно просто развести необходимое количество.

Домашняя пища

Многие мамочки решают делать еду для малыша сами. Связанно это не столько с экономией, сколько с заботой о здоровье малыша, так как в самодельном пюре или каше используются только известные продукты. Кроме того, часто ребенок отказывается от баночной еды, но с удовольствием ест то, что приготовила мать. Связано ли это с тем, что мама готовит с любовью или предпочтительнее на вкус, неизвестно.

Если вы решили приготовить овощное пюре, то продукты необходимо тщательно вымыть, порезать и бросить вариться в кипящую воду. Отварить до мягкости и пюрировать блендером или протереть сквозь мелкое сито. Надо смотреть, дабы в нем не было кусочков или волокон, так как для прикорма в 5 месяцев оно должно быть однородным.

Мама кормит ребенка с ложечки

Для варки каши крупу необходимо мелко измолоть. После высыпать муку в кипяток, варить до однородности. Можно поступить так же, как с пюре, сварив кашу по обычному рецепту и протерев ее с помощью сита или блендера.

Чуть позже разрешают долить растительное масло. Солить или добавлять сахар нельзя.

Дальнейшее кормление

После того, как ввели прикорм ребенка в 5 месяцев, и все прошло хорошо, можно начинать постепенно давать и прочие продукты. Если сначала давали каши, значит, затем идут овощи и наоборот.

Далее можно пробовать молочные продукты: кефир, творог, простоквашу. С цельным молоком нужно быть аккуратнее, так как оно тяжелее идет малютке, и нужно повременить с ним до 1 года.

9-10-месячному ребенку дают изведать пюрированного вареного мяса. Его лучше выбирать из постных сортов: индейка, кролик, говядина, телятина или курятина. Через пару месяцев можно дать попробовать различные субпродукты: печень, сердце, легкие, желудок.

Улыбающийся малыш кушает с ложечки

Примерно так выглядит схема введения продуктов в рацион ребенка:

возрастпродуктпримечание
5 месяцевовощивозможна взаимозамена
6 месяцевкаши
7 месяцевкисломолочные продукты (кефир, творог)но не молоко
8 месяцевфрукты (яблоки, бананы, груши, чернослив)соки запрещены до года!
9 месяцевпостное мясосвинина нежелательна
10 месяцевсубпродукты (печень, сердце и др.)также нежелательны свиные потроха
11 месяцевовощные супы с мясомна овощном бульоне
12 месяцевсупы на мясном бульоне, возможно с добавлением круп и макаронных изделий

При кормлении малыша главное — помнить, что это лишь прикорм. Не отказывайте малютке в смеси и молоке, он нуждается в ней психологически. И не нужно торопиться заменить полностью кормление обычной пищей. Это может ухудшить пищеварение и ослабить иммунитет. Прислушивайтесь к своему ребенку, он подскажет и покажет, что ему необходимо именно сейчас.

меню, чем можно кормить ребенка, схема прикорма по дням, как правильно прикармливать

Прикорм в 5 месяцев следует вводить не всем младенцам: некоторые дети в раннем возрасте еще не нуждаются в другой пище, кроме материнского молока. Необходимо смотреть на готовность грудничка к расширению рациона: время возникновения потребности индивидуально.

Прикорм

Можно ли начинать прикармливать с 5 месяцев?

Педиатры часто рекомендуют добавлять новую пищу не раньше, чем младенцу исполнится полгода. Большая часть детей готовы к расширению рациона примерно к 6 месяцам. Развитие в этой области однако индивидуально: ребенок может проявить интерес к пище немного раньше или позже.

Прикорм в 5 полных месяцев допускается, если у ребенка наблюдается готовность к употреблению другой пищи, кроме грудного молока или специальной смеси.

Заставлять младенца есть овощи или каши не нужно, если он еще не готов: слишком ранняя перемена питания может стать стрессом.

Какие признаки определяют готовность ребенка к прикорму?

Прикармливать малютку следует не раньше, чем появятся первые зубы. Рост зубов является физиологическим признаком, указывающим на необходимость постепенного введения новых блюд в рацион.

Пищевой интерес

Ребенок должен сам проявлять интерес к пище взрослых. Если он просит еду из тарелки матери или отца, тянется к ней руками, внимательно рассматривает, можно расширять рацион.

Питание ребенка в 5 месяцев можно разнообразить, если ребенок хорошо удерживает в руках предметы. При кормлении с ложечки не должен выплевывать еду.

Признаком готовности может быть и беспокойное поведение между кормлениями, участившееся желание приложиться к материнской груди.

Младенец должен хорошо сидеть. Вес должен увеличиться в 2 раза, у недоношенных детей нормой считается увеличение массы тела в 2,5 раза.

Польза своевременного введения первого прикорма

Если вовремя начать прикармливать младенца, у него не возникнет дефицит питательных веществ. Особенно важно введение прикорма для малышей, питающихся детскими смесями: состав таких продуктов хуже, чем у материнского молока.

Рацион ребенка

Лучше работают органы желудочно-кишечного тракта. Развивается пищеварительная система. Употребление новых блюд способствует образованию нейронных связей, что ускоряет развитие малыша.

Происходит и обучение жевательным движениям. Укрепляются челюстные мышцы. Это поможет быстрее начать пережевывать взрослую пищу.

Рацион грудничка и искусственника. В чем отличие?

Прикорм ребенка при искусственном вскармливании можно начинать раньше. Смесь является менее ценным продуктом. Кроме того, быстрее приспосабливаются к изменению рациона органы пищеварительной системы. Примерный объем порции определяют с помощью таблицы. Если педиатр посоветовал начинать прикорм с каши, можно готовить ее на детской смеси, чтобы малышу было проще привыкнуть к новому продукту.

Прикорм ребенка на грудном вскармливании может быть введен, если количество материнского молока слишком мало, чтобы младенец получал достаточное количество питательных веществ. При недостаточной массе тела первыми добавляют каши. Готовить их следует на воде; разрешается добавить лишь несколько капель грудного молока.

Прикорм для ребенка

Как вводить прикорм в 5 месяцев, должен решать врач. Если ребенок имеет нормальную для своего возраста массу, ему назначают сначала овощные пюре. Для слишком маленьких детей с недостаточным весом рекомендованы каши.

Правила введения прикорма. Особенности

Новые продукты лучше предлагать с утра. Порции должны быть небольшими, увеличение происходит постепенно.

Не нужно добавлять сразу 2 продукта. Пищеварительной системе нужно привыкнуть к незнакомой пище, научиться вырабатывать необходимые для ее переваривания ферменты. Добавлять нужно по 1 новому продукту раз в 6-7 суток.

Если какая-либо пища вызвала аллергическую реакцию, стала причиной плохого самочувствия, лучше отказаться от ее употребления. Попробовать повторное введение можно только с разрешения педиатра через некоторое время.

Отказаться от прикорма пятимесячного ребенка нужно во время болезни. Следует дождаться полного выздоровления, дать организму восстановиться. В противном случае ребенок будет тратить много энергии на борьбу с возбудителем инфекции, из-за чего пищеварительная система не будет вырабатывать достаточное количество ферментов, пища может забродить в кишечнике, что станет причиной расстройств стула, болей в области живота и других неприятных симптомов.

Введение прикорма

Не стоит вводить новые блюда и за неделю до вакцинации: после введения препарата организм ослаблен, поскольку вынужден бороться с патогенными микроорганизмами. Если слишком много энергии будет тратиться на переваривание еды, бактерии могут начать размножаться, что приведет к заболеванию.

Чаще всего первыми вводят овощи, затем добавляют каши и фрукты. Если ребенок весит слишком мало, первыми могут быть введены каши. С чего начать, должен решать педиатр после осмотра. Готовить блюдо нужно непосредственно перед кормлением. Затем следует остудить его до комнатной температуры: горячее, холодное детям нельзя. Второй раз дать младенцу недоеденную порцию нельзя.

Необходимо использовать только натуральные ингредиенты для готовки. Лучше готовить самостоятельно, в домашних условиях: в магазинные детские пюре часто добавляют сахар, что негативно влияет на младенца. Кроме того, качество овощей и фруктов, использовавшихся для приготовления детской пищи, неизвестно.

Ведение дневника прикорма

Педиатры советуют вести дневник прикорма патимесячного малыша. Это поможет отследить реакцию на новые продукты, не даст матери ввести новую пищу раньше или позже нужного срока. Кроме того, такие данные могут потребоваться врачу. Рекомендуется предварительно составить с педиатром график, подобрать оптимальную схему.

Кухонные принадлежности

Лучше всего кормить детей из стеклянной посуды. Она не токсична для детского организма, не оказывает влияния на вкусовые качества пищи. Когда ребенок начнет есть самостоятельно, можно приобрести специальные детские тарелки и кружки. Подойдет и посуда из качественного пластика. Не стоит однако покупать дешевые пластиковые изделия: токсичный материал может негативно сказаться на здоровье.

Детская посуда

Разминать пюре и каши рекомендуется вилкой. Так в пище будут оставаться небольшие комочки. По мере взросления можно будет разминать еду все меньше, оставляя большее количество комочков, увеличивая их размеры. Так ребенок постепенно научится жевать.

Дети, которым еду мололи блендером до полностью жидкого состояния, привыкают к подобной консистенции, хуже едят твердую пищу, позже начинают жевать.

Детские приборы

Для самых маленьких детей лучше приобрести специальную вилку. Зубчики у нее не будут острыми, что позволит избежать случайного ранения. Нож маленьким детям давать не следует. В возрасте 5 месяцев малыши едят чаще ложкой, поскольку их еда мягкая, часто полужидкая. Детские приборы должны быть меньшего размера, чем взрослые, чтобы легко помещаться в рот. Кроме того, они не должны легко ломаться, чтобы малыш не проглотил случайно отколовшийся кусок. Лучше приобретать изделия, обладающие небольшой массой: так ребенку легче будет их удерживать.

Не храните приготовленную еду

Хранение приготовленной для младенца еды запрещено. У детей органы желудочно-кишечного тракта недостаточно сформированы, даже немного постоявшая пища будет перевариваться хуже. Если за 1 раз ребенок не съел всю порцию, следует выкинуть пищу.

Пюре для прикорма

Домашняя еда или баночки. Что лучше?

Полезнее для ребенка употребление домашней пищи, приобретенной у проверенного поставщика или выращенной на собственном огороде. Качество такой продукции родители могут проконтролировать. Кроме того, еда точно будет свежей; в магазине банки с пюре часто стоят подолгу. В составе домашней пищи не окажется сахара или других вредных примесей, которые нередко обнаруживаются в детском питании. Особенно часто сахар встречается в фруктовом пюре, соках. Дома мать может контролировать и количество комочков, их размер.

Плюсом домашней пищи является и большая доступность. Овощи, фрукты и крупы стоят дешевле, чем магазинные детские каши и пюре.

При покупке готовых продуктов детского питания следует внимательно читать состав, смотреть на дату производства.

Примерное меню

Примерное меню ребенка представлено в таблице. Первые 5 дней нужно докармливать малыша после употребления овощного пюре или безглютеновой каши: порция слишком мала, чтобы младенец насытился.

День недели 1 прием пищи 2 прием пищи Обед Ужин Ночью
Понедельник Грудное молоко или смесь 0,5 ч.л. кабачкового пюре или безглютеновой каши Грудное молоко или смесь 0,5 ч.л. пюре или каши Грудное молоко
Вторник Молоко или смесь 1 ч.л. пюре или каши Молоко или смесь 1 ч.л. пюре или каши Молоко
Среда Молоко или детская смесь 1,5 ч.л. каши или пюре Смесь или молоко 1, 5 ч.л. каши либо пюре Молоко
Четверг Материнское молоко или смеси 2 ч.л. прикорма Молоко матери или смеси 2 ч.л. прикорма Грудное молоко
Пятница Молоко матери либо детская смесь 3 ч.л. прикорма Грудное молоко либо детские смеси 3 ч.л. прикорма Материнское молоко
Суббота Молоко или смесь 5 ч.л. прикорма Молоко 5 ч.л. прикорма Молоко
Воскресенье Молоко 50 г прикорма Молоко Пюре или каша Молоко

Прикорм и аллергия

Первый прикорм в 5 месяцев у детей родителей-аллергиков должен начинаться позже. Матерям рекомендуется дольше кормить малышей грудью: это снижает вероятность появления нежелательной реакции. Дозировки, рекомендуемые для первого введения, меньше. Рекомендуется начинать с 1/4 ч.л., повышать не больше чем на 0,5 ч.л. за сутки. Внимательно отслеживать реакцию: если возникнет симптоматика аллергии, необходимо немедленно удалить продукт из рациона и на некоторое время отказаться от новых блюд.

Следует выбирать продукты, вызывающие аллергические реакции с малой вероятностью. Из овощей подходят кабачки, цветная капуста. Из фруктов следует отдавать предпочтение грушам, яблокам, бананам. Каши подбирают без глютена.

Давать ли пить воду ребенку?

Ответ на вопрос о том, можно ли 5-месячному ребенку пить воду, положительный. Допаивать на грудном вскармливании водой однако не обязательно: ребенок получает большое количество жидкости из материнского молока; лучше после еды предложить грудь. Немало воды содержится в овощах, разваренной каше.

Вода для грудничка

Для детей, питающихся искусственной смесью, жидкость вводят с первых дней жизни. Поить следует только кипяченой водой. Жидкость из-под крана не подойдет, даже если была профильтрована: фильтры часто удаляют лишь часть вредных веществ.

Введение нового продукта прикорма

При готовности карапуза к смене меню новые продукты вводят постепенно, по одному. Схему прикорма с 5 месяцев нужно составлять с врачом в зависимости от массы тела младенца.

Новые продукты можно вводить раз в 6-7 суток. При этом не стоит сразу смешивать их с уже введенными. Лучше давать по очереди: утром новую, непривычную пищу, вечером – что-либо из того, что ранее уже было введено в рацион. В начале, когда порция нового продукта слишком мала, необходимо докармливать ребенка грудью.

Грудное вскармливание

Сколько прикорма должен кушать пятимесячный малыш?

Объем индивидуален. Следует высчитывать его по дням: в первый день дозировка составляет не больше 1/2 ч. л. за прием пищи, через неделю количество может быть увеличено до 50 г.

Некоторые дети употребляют только грудное молоко к 5 месяцам. Это вариант нормы; заставлять ребенка есть что-либо, кроме молока и смеси, не нужно.

Какими продуктами можно прикармливать?

Рацион пятимесячного ребенка может включать каши, не содержащие глютен (рекомендуется использовать гречневую крупу или рис). Из овощей лучше вводить гипоаллергенные, создающие минимальную нагрузку на органы пищеварения. Хорошо подходят кабачки, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь. Из фруктов лучше вводить сначала зеленые яблоки, груши. Затем добавляют бананы.

Иногда в 5 месяцев может быть введен творог. Лучше покупать специальный, детский: он мягкий, обладает подходящей жирностью. Важно предварительно проверить, что сахара в составе нет. Молочные продукты не вводятся первыми; чаще всего добавляются в возрасте от 7 месяцев.

Каша для прикорма

Чем можно кормить ребенка, лучше поинтересоваться у педиатра.

Соки и фруктовое пюре

Фрукты необходимо тщательно помыть перед готовкой. Яблоко лучше отварить, чтобы размякло: так приготовить пюре будет проще. Обязательно нужно удалить шкурку: ее ребенку будет тяжело переварить. Если соки получают с помощью соковыжималки, лучше развести их водой: слишком высокая концентрация для малыша не будет полезна.

При покупке в магазине нужно тщательно изучить состав. Часто в изделия из фруктов добавляют сахар. Пакетированные соки могут содержать искусственные добавки, продлевающие их срок годности.

Фруктовый сок

Овощные блюда. Как готовить пюре дома?

Овощи можно отварить до мягкости в малом количестве воды, после чего пюрировать. Лучше разминать вилкой. В 5 месяцев необходимо разминать тщательнее, чтобы пища была как можно более мягкой. Перед готовкой ингредиенты нужно тщательно помыть, почистить. Использовать соль при приготовлении пюре не нужно, не следует добавлять и специи.

Поить малышей можно и овощным отваром. Важно, чтобы соль и пряности в нем отсутствовали. Для питья подходит отвар, приготовленный из введенных в меню овощей.

Можно ли давать каши. Какие каши подходят для грудничка?

Безглютеновые каши с 5 месяцев можно вводить, если вес младенца меньше нормы. Хорошо подходят гречневая крупа, рис. Важно разварить кашу. Для грудничков блюдо готовится на воде, уже в готовую кашу добавляют небольшое количество материнского молока. Искусственнику можно готовить кашу на смеси. Готовое блюдо следует пропустить через сито или размять вилкой.

Каша

Что нельзя давать малышу в этом возрасте?

Меню для ребенка не должно включать сладкие или соленые блюда. Лучше воздерживаться от введения продуктов, вызывающих с высокой вероятностью аллергическую реакцию: цитрусовые, экзотические фрукты. Не стоит давать рыбу и мясо: эти продукты перевариваются тяжелее, будут сильно перегружать пищеварительную систему. Шоколад, промышленные сладости, полуфабрикаты, продукты с искусственными добавками, предварительно обжаренная пища под запретом.

Как сделать пюре вкусным и сладким?

Добавлять сахар запрещается: раннее введение подсластителя в рацион повышает риск развития сахарной зависимости, расстройств пищевого поведения. Фрукты сами содержат фруктозу. Для малыша такой сладости достаточно. Отказ от какой-либо пищи не связан с отсутствием сахара или соли: дети могут не хотеть принимать еду из-за того, что не испытывают голода, не готовы к прикорму, считают неприятным вкус отдельного продукта.

К овощам и кашам можно добавлять пару капель оливкового масла. Не стоит однако добавлять много: жирность маленькой детской порции может оказаться слишком большой, что вызовет проблемы со стулом.

Каша с фруктами

Рецепты блюд, которые можно давать пятимесячным малышам

Рекомендуется подбирать подходящие рецепты с педиатром.

Каши

Крупу залить требуемым количеством воды. Довести до кипения. Отварить. Пропустить через сито. Если консистенция слишком вязкая, можно добавить немного кипяченой воды в готовое блюдо.

Рецепты овощных пюре

Овощи тщательно промывают, очищают. Затем следует вновь помыть их в течение 1-2 минут, после чего обдать кипятком. Затем опускают плоды в небольшое количество доведенной до кипения воды, отваривают до готовности. Пюрируют. Добавляют в пюре отвар, на котором овощи варились, небольшое количество оливкового масла.

Приготовление пюре

Фруктовые пюре

Из фруктов лучше всего начинать с яблок. Лучше подвергнуть плоды предварительной термической обработке: они не только станут мягче, но и будут проще перевариваться. Варить рекомендуется измельченные яблоки. Нужно предварительно очистить их и удалить сердцевину. Отварные плоды пюрируют, остужают, после чего добавляют немного материнского молока.

Приготовить можно и банановое пюре. Плод нарезают кружочками, пюрируют, добавляют малое количество молока.

Что советует доктор Комаровский?

Доктор Комаровский Е. О. утверждает, что лучший вариант для прикорма – кисломолочная продукция.

Схема по Комаровскому

Первым следует вводить кефир. Дозировки должны быть небольшими, начинать следует с 1/2 ч. л. Следующим в рацион вводится творог. Затем добавлять нужно каши, которые лучше готовить на молоке матери или искусственной смеси.

Первый прикорм ребенка в 5 месяцев: пошаговая схема, меню

Прикорм обычно начинается, когда малышу исполняется полгода, но иногда врачи рекомендуют более раннее введение новых продуктов. Если кроха питается искусственной смесью, или количества грудного молока недостаточно, то начинают первый прикорм в 5 месяцев.

Как понять, что малышу пора вводить прикорм?

Время прикормаВремя прикормаПочему малышу необходимо давать дополнительное кормление:

  1. Происходит недобор веса;
  2. Грудничок между кормлениями беспокоен, плаксив, требует грудь;
  3. Малыш постоянно голодный, о чем свидетельствует характерный плач;
  4. Ребенок интересуется своей ложкой;
  5. Малыш не выталкивает содержимое ложки обратно. Попробуйте дать крохе попить воды из ложечки. Вода оказалась на груди – прикорм вводить рано.
  6. Ребенок должен хорошо держать голову и уметь сидеть. Лежа он не сможет продемонстрировать родителям, что не хочет принимать пищу;
  7. У грудничка начинают прорезываться зубки;
  8. Малыш с интересом наблюдает, как принимают пищу родители.

Самому, без консультации с педиатром, прикорм вводить нельзя.

Польза своевременного введения первого прикорма

Важно не пропустить время, когда ввод новых продуктов действительно необходим. При вскармливании смесями подкармливание часто начинается рано. Прикорм с 5 месяцев при грудном вскармливании также имеет свои положительные моменты. Как и в чем состоит его польза:

  • Первая пища восполняет дефицит необходимых веществ;
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • Кроха учится развитию жевательных навыков, тренирует челюсти для самостоятельного пережевывания пищи.

Как вводить прикорм в 5 месяцев – особенности и общие правила?

Главные правила введения прикорма, чтобы не нанести вред здоровью пятимесячного ребенка:

  • При болезни нужно отложить прикорм пятимесячного ребенка до полного его выздоровления;
  • Если планируется вакцинация, то не стоит вводить новый продукт за неделю до нее и неделю после;
  • Новый продукт предлагается утром;
  • Ввод начинают в минимальных объемах (с пол чайной ложечки), постепенно увеличивая порцию;
  • Вводится один продукт, если за 6-7 дней не наблюдается аллергии, можно добавлять новый;
  • Обычно начинают с овощных пюре, постепенно добавляя каши и фрукты.

На заметку! Если у ребенка существенный недобор веса, педиатры рекомендуют начинать с каш, а потом добавлять овощи и фрукты;

  • Пюре или кашу следует готовить перед употреблением, два раза подогретое давать малышу нельзя;
  • Еда должна быть комнатной температуры.

Прикорм и аллергия

АллергияАллергия

Неправильное введение прикорма грозит аллергической реакцией

Как правильно вводить прикорм ребенку в 5 месяцев с аллергией?

  1. Мамам аллергиков нужно дольше кормить грудью малышей;
  2. Разрешенные первые овощи: кабачок, цветная капуста;
  3. Первые фрукты: зеленые яблоки, спелые бананы, груши;
  4. Введение нового продукта у детей-аллергиков начинают с четверти чайной ложки, следя за реакцией крохи;
  5. Предпочтение следует отдавать готовым баночным пюре;
  6. Каши должны быть безглютеновые. Предпочтение отдается гречке и рису.

С чего начинать прикорм?

Мамы, приняв решение начать первый прикорм, задают вопрос: «С чего же начинать прикорм ребенка 5 месяцев при грудном вскармливании?» Многие советуют начать с сока зеленого яблока. Фрукт быстро усваивается и редко вызывает аллергию. Можно попробовать предложить тыквенный сок. Рекомендуют начинать с нескольких капель, разведенных водой. При отсутствии аллергических реакций схема введения прикорма при грудном вскармливании в 5 месяцев: на следующий день дают 4 капли, с каждым днем увеличивая объем. В 6 месяцев кроха будет выпивать 50 мл яблочного или тыквенного сока.

Можно предложить малышу яблочный компот. Сухие яблоки промывают и заливают кипятком на несколько часов.

Многие вводят овощные пюре в рацион в первую очередь. Грудничкам овощи разводят маминым молоком.

В 5 месяцев вводят в питание ребенка запеченную мякоть зеленых яблок. Вымытое яблоко нужно разрезать пополам, вырезать сердцевину и запечь. Остывшую мякоть достать из кожуры, измельчить. Яблоки богаты железом, пектином, фосфором. Они улучшают работу ЖКТ, укрепляют иммунитет.

Зеленые яблокиЗеленые яблоки

В качестве первого продукта для прикорма подойдет пюре из зеленых яблок

Что можно?

Какой прикорм можно давать ребенку 5 месяцев? Разрешаются пюре некоторых овощей, безглютеновые каши, сваренные на воде. Начинать лучше с кабачка, следующую неделю вводить цветную капусту, затем брокколи. Когда овощи будут полностью введены, их можно смешивать.

Каши лучше делать покупные, предназначенные для детского питания. В них сбалансированное количество необходимых веществ, они имеют очень мелкий помол, не требуют варки, не содержат соль и сахар.

Что нельзя?

В первые месяцы не рекомендуется давать крохе морковь, поскольку она может вызвать аллергические реакции. Малышу нельзя кушать белокочанную капусту, бобовые, томаты, баклажаны, свеклу. Они вводятся последними из-за риска появления аллергии и газообразования.

Нельзя: коровье или козье молоко, творог, мясо, рыбу, яйца. С этими продуктами он будет знакомиться значительно позже.

Как должен происходить процесс прикорма?

ПосудаПосуда

Для кормления грудничка стоит приобрести специальную посуду

Советы мамам, которые начинают в пять месяцев прикорм ребенка:

  1. Приобретите специальную детскую посуду: тарелочку и силиконовую/пластиковую ложку. Их можно купить в аптеке или в специализированных детских отделах супермаркетов;
  2. Обязательно кормите малыша с ложки. Бутылочку не используйте, даже если производитель указывает, что она предназначена для жидкой пищи;
  3. Ежедневно записывайте, какой продукт и в каком количестве съел ребенок. Ведя дневник, будет намного проще отследить, на какой продукт у малыша возникла аллергия. При появлении сыпи, покраснениях, нарушениях работы кишечника, запорах новый продукт следует исключить из рациона на месяц;
  4. При категорическом отказе от новой еды можно добавить немного грудного молока или смеси;
  5. По консистенции еда должна быть однородной, комнатной температуры;

Давать ли пить воду ребенку?

Грудничок не нуждается в дополнительной воде, ВОЗ советует не давать воду до начала прикорма. Малышам, растущим на смеси, воду начинают предлагать с рождения. Начиная прикорм, обязательно предлагайте крохе пить. Маме необходимо предложить после кормления свое молоко, водичку, компот.  Если малыш откажется пить, не стоит волноваться, он лучше знает, хочет пить или нет. Но предлагать нужно обязательно!

Введение нового продукта прикорма

При гв и на искусственном вскармливании часто используется схема, как вводить прикорм малышу 5 месяцев. Начинаем давать новые продукты утром. Если за день не появилось покраснений или сыпи, порция на следующий день увеличивается в два раза, и можно предлагать ребенку уже целую ложку. К концу ввода порция одного продукта будет составлять 100-150 грамм. Как только будет полностью введен новый продукт, он должен заменить одно кормление.

Рацион грудничка и искусственника – в чем отличие?

Питание 5 месячного ребенка искусственника основывается на молочных смесях. ЖКТ намного быстрее адаптируется к взрослой пище у искусственников, чем у грудничков. Количество пюре определяется по таблице. Если ребенок с недостаточным весом, педиатр может порекомендовать начинать с каш. Обычно детям-искусственникам готовят безглютеновые каши на молочной смеси.

Рацион питания ребенка 5 месяцев на грудном вскармливании определяет врач-педиатр. Если у мамы мало молока, ребенку недостает полезных веществ, прикорм у грудничков начинается в 5 месяцев. Если присутствует недобор веса, сначала вводят безмолочную кашу, в которую можно добавить пару капель маминого молочка. Объем прикорма должен соответствовать схеме.

Правильное введение прикормаПравильное введение прикорма

Режим питания пятимесячного малыша

Режим питания ребенка 5 месяцев должен быть таким, чтобы кроха привык в одно время получать пищу. Таблица прикорма малыша 5 месяцев на грудном вскармливании:

  • После пробуждения грудное молочко.
  • Второй прием пищи. Пюре из овощей или 50 грамм безмолочной каши, не содержащей глютена. Докармливаем грудью.
  • Обед: грудное молоко
  • Ужин: пюре (из овощей или фруктов), грудное молоко
  • 22.30 Грудь

Режим питания детей на адаптированной смеси:

  • После пробуждения молочная смесь (200 мл)
  • 11.30 Каша, приготовленная на основе молочной смеси
  • 15.30 Однокомпонентное овощное пюре, смесь
  • 19.00 Пюре из фруктов или овощей, смесь
  • 22.30 Молочная смесь
Режим питанияРежим питания

В любом возрасте должен соблюдаться режим питания

Сколько прикорма должен кушать малыш в 5 месяцев

Многие молодые мамочки задаются вопросом, сколько прикорма должен съедать ребенок в 5 месяцев?

Дети 5 месяцев, питающиеся смесью, получают меньшую порцию, чем груднички. Это объясняется тем, что смесь калорийнее женского молока. В сутки кроха должен съедать не больше 900 мл. Груднички должны съедать 50 мл каши, по 50 грамм протертых овощей, фруктов. Детки 5 месяцев, питающиеся смесью, получают 30 грамм овощей, фруктов и 30 мл каши.

Рецепты блюд, которые можно давать пятимесячным малышам

Меню ребенка в пять месяцев основывается на мамином молоке или смеси. Если прикорм начинается с овощей, каши карапуз будет есть с удовольствием. Если же знакомство начинается с каши, от овощей он может отказаться, ведь каша намного вкуснее. Пюре многие предпочитают готовить сами из экологически чистых овощей.  Меню 5-месячного ребенка будет богато незаменимыми микроэлементами. Приготовление блюд из овощей не займет много времени, но принесет колоссальную пользу здоровью маленького человечка.

Каши

Если вы категорически против готовых детских каш, попробуйте приготовить малышу кашу самостоятельно. Для этого промытую крупу (например, рис, гречу) измельчают в блендере или кофемолке до консистенции порошка. В кипящую воду (100 мл) всыпать столовую ложку без горки смеси и варить, непрерывно помешивая, около 10 минут на маленьком огне.

Рецепты овощных пюре

Пюре из брокколи

Брокколи перебрать, удалить листья и стебли, тщательно вымыть. Сварить до готовности в воде без добавления соли, протереть через сито. Предлагать малышу пюре комнатной температуры.

БрокколиБрокколи

Кабачковое пюре

Тщательно очистить от кожицы молодой кабачок, вымыть, удалить семена. Мякоть порезать на мелкие кубики, отварить до готовности. Остудить, блендером взбить до однородной консистенции. Давать 5 месячному ребенку пюре комнатной температуры.

Фруктовые пюре

Пюре из банана

Зрелый банан порезать на кусочки, измельчить в пюре. Капнуть немного смеси или молока.

Яблочное пюре

Мякоть зеленого яблока измельчить, залить водой. Отварить яблоки до готовности, затем остудить до комнатной температуры, измельчить блендером. Добавить смесь или мамино молоко.

Что лучше – баночки или готовить самой?

Баночки с пюреБаночки с пюре

При покупке готовых пюре стоит выбирать только проверенных производителей

Готовить пюре самой или покупать баночки – выбор индивидуальный. Плюсы баночного питания:

  • Экономия времени;
  • Качество питания контролируется специальными службами;
  • В продаже имеется широкий ассортимент различных производителей.

Плюсы домашнего приготовления:

  • Известно, какие продукты были использованы;
  • Можно контролировать количество приготовленной пищи;
  • Используя овощи и фрукты, выращенные на своем участке, можно быть уверенными в их экологичности.

Доктор Комаровский о прикорме

Известный многим доктор Комаровский советует начать первый прикорм с кисломолочных продуктов. Сначала ребенку предлагается кефир, через неделю добавляется творог. Через месяц в рацион малыша вводятся каши, которые следует готовить на молочной смеси.

Каждые родители хотят для своего малыша самого лучшего. После консультации со специалистом в 5 месяцев можно вводить прикорм по некоторым показаниям. Если все сделать правильно, ранний ввод взрослой пищи окажет положительное воздействие на рост и развитие ребенка.

Прикорм в 5 месяцев | Блог Дочки-Сыночки

Введение прикорма с 5 месяцев целесообразно, если ребенок находится на искусственном вскармливании или имеет недостаточный вес. Дополнительная пища восполнит потребность организма в кальции, витаминах и железе. Во избежание ухудшения стула, проявления аллергических реакций и непереносимости некоторых продуктов изменение рациона необходимо тщательно продумать.

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, следует обсудить с педиатром. Все продукты детского питания онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» соответствуют требованиям ВОЗ.

Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев

Перед тем как начинать прикорм с 5 месяцев, важно проследить, проявляет ли ребенок интерес к взрослой пище, сколько малыш весит, как он набирает вес. В пятимесячном возрасте компоненты нового меню вводятся в рацион постепенно. Порция увеличивается в течение 7-10 суток.

Согласно рекомендациям педиатров, первый прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с порции, которая составляет 1 чайную ложку. Через 1-2 недели суточная доза возрастает до 100-150 г.

Советы, как правильно начать прикорм в 5 месяцев:

  • давать ребенку прикорм лучше всего перед вторым и третьим полноценным кормлением смесью или грудным молоком;
  • при отказе от пищи нужно заменить блюдо и повторить попытку через 2-3 дня;
  • начинать прикорм можно только в случае, когда малыш здоров и не вакцинировался последние 2 недели;
  • после удачного первого дня прикорма каждые последующие сутки следует удваивать порцию;
  • если обнаружены признаки аллергии, необходимо исключить из меню продукт, который вызвал реакцию, и обратиться к педиатру;
  • знакомство со следующим блюдом можно начинать после двух недель успешного прикармливания.

Важно!

Пять месяцев – это вполне допустимый возраст для начала прикорма. Ферменты пищеварительной системы уже активно выделяются и готовы справляться с переработкой более тяжелой пищи, чем молочная смесь или материнское молоко. Первый прикорм в 5 месяцев начинают очень осторожно, используют блюда из одного продукта и минимальные порции.

Что можно давать в 5 месяцев в качестве прикорма

Оптимальным вариантом для прикармливания станет овощное или фруктовое пюре и каши. В качестве прикорма в 5 месяцев ребенку можно предлагать только однокомпонентные блюда. Это продиктовано необходимостью определить возможный продукт-аллерген. Если блюдо вызывает аллергическую реакцию, его следует изъять из рациона.

Какие прикормы с 5 месяцев особенно полезны для малыша? Это пюреобразные блюда из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы и печеных яблок зеленых сортов. Перечисленные овощи и фрукты не вызывают аллергию и легко усваиваются организмом. Для набора веса подойдут молочные каши из гречки, кукурузы или риса. Данные крупы, в отличие от овса, пшеницы и ячменя, не содержат разрушающий слизистую оболочку глютен.

Продукт для прикорма Объем прикорма
Кабачковое, тыквенное, капустное пюре 140-150 г
Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов 50-60 г
Творог 30-40 г
Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой 100-150 г
Сливочное масло 1-3 г
Таблица 1. Список продуктов для прикорма детей в 5 месяцев с расписанием суточной нормы потребления

При составлении меню прикорма в 5 месяцев нужно знать, что ребенок в этом возрасте питается примерно 5-6 раз в сутки. Расширить меню продуктами для прикорма целесообразно перед вторым, третьим или четвертым приемом основной пищи.

Вместе со смесью малыш в 5 месяцев может кушать:

  • капустное, кабачковое или тыквенное пюре;
  • пюре из запеченного яблока;
  • творог;
  • кукурузную, гречневую либо рисовую молочную кашу.

В кашу или овощное пюре рекомендуют добавлять 1-3 г сливочного масла.

Количество кормлений за день Питание Дозировка
Первое кормление Молочная смесь или материнское молоко 200 мл
Второе кормление Молочная каша 150 г
Яблочное пюре 50 г
Третье кормление Пюре из зеленых овощей 150 г
Сливочное масло 3 г
Детская смесь, грудное молоко 50 мл
Четвертое кормление Творог 40 г
Смесь, молоко матери 150 мл
Пятое-шестое кормление Молочная смесь, материнское молоко 200 мл
Таблица 2. Дневное меню пятимесячного младенца с указанием объема основной и дополнительной пищи

Мнение эксперта

«Прикорм малыша в 5 месяцев должен быть безвредным и иметь натуральный вкус, поэтому добавление сахара и соли нежелательно. Не нужно солить детское питание по своему вкусу или добавлять туда специи.

Наш интернет-маркет предлагает для прикорма пятимесячных младенцев каши (Bebi Premium кукурузная, гречневая с курагой и яблоком, «ФрутоНяня» пшеничная с тыквой), овощные (Heinz кабачок, «Бабушкино лукошко» цветная капуста, тыква) и фруктовые пюре (Fleur Alpine Organic яблоко-шиповник, яблоко-банан-смородина-черника, «Агуша» груша), а также другие качественные продукты детского питания».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина

Выводы

Правильный прикорм в 5 месяцев предусматривает ознакомление и введение в дневной рацион малыша каш, пюре из овощей или фруктов, а также творога и сливочного масла. Порция основных блюд прикорма должна постепенно увеличиваться до 100-150 г.

Как вводить прикорм в 5 месяцев по всем правилам, расскажет педиатр. Только врач поможет скорректировать меню с учетом особенностей развития конкретного ребенка.

питание, меню при искусственном вскармливании и грудном

Нужен ли прикорм ребенку в 5 месяцев?

В первые месяцы жизни ребенок питается исключительно молоком – либо из маминой груди, либо в виде молочной смеси при невозможности кормить грудью. Подросшему карапузу такого питания становится уже мало. Можно ли начать прикорм младенца в 5 месяцев, когда это обосновано, какие продукты вводить и как построить дневное меню для карапуза?

Грудное молоко как лучшее питание

Молоко из материнской груди – самая оптимальная пища для любого ребенка. Это идеально сбалансированная по своему составу еда, содержащая не только углеводы, жиры, витамины и белки, которые есть также в любой смеси, но и особые вещества, которых в смесях не бывает. Это и иммуноглобулины, укрепляющие здоровье малютки и защищающие младенца от инфекций, и специальные факторы, отвечающие за созревание кишечника, и гормональные вещества, и разные ферменты.

Именно поэтому медики рекомендуют кормить только грудным молоком младенцев до 6-месячного возраста. Начать прикорм раньше этого срока следует лишь в случае отсутствия возможности кормить грудью, при болезнях малыша (например, при рахите или анемии), а также при гипогалактии у матери.

Грудное вскармливание ребенка в 5 месяцев

Новые продукты в рационе ребенка на искусственном вскармливании

Малышам, которые вскармливаются смесью, еще в 4 месяца начинают вводить прикорм и рекомендуют познакомиться с овощными пюре.

В 5-месячном возрасте порция овощей немного увеличивается и вводятся такие новые продукты:

  • Каша. Прикорм злаками начинают с риса или гречки. Также младенцу можно приготовить кукурузную кашку.
  • Фрукты. Для первых фруктовых пюре советуют взять яблоки, бананы или груши.
  • Растительное масло. Его начинают добавлять в пюре из овощей в количестве 1 грамма, что примерно соответствует 1/5 чайной ложечки.

Введение этих же продуктов рекомендовано и в рацион деток, которых мама не может кормить грудью в полном объеме. Таким младенцам грудные кормления начинают заменять блюдами прикорма немного раньше – с 4-5 месяцев.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании в 5 месяцев

Сколько должен кушать малыш?

Общий объем еды в сутки для пятимесячного младенца рассчитывают на основе его массы тела. Вес ребенка делят на 7 и получают общее количество пищи, которое нужно дать крохе за день. Поделив его на количество приемов пищи, узнают объем одного кормления. В среднем малыши 5 месяцев съедают в день 800-1000 мл пищи. За одно кормление малыш этого возраста получает 160-200 мл еды.

Что касается введенных в рацион малышей-искусственников в 5 месяцев продуктов прикорма, то их нормы будут такими:

Режим питания

У пятимесячного ребенка уже происходит окончательный переход с 6 кормлений к 5-разовому питанию днем. Промежутки между кормлениями удлиняются и начинают составлять примерно 3,5-4 часа. Ребенок может просыпаться для первого кормления в 6 часов утра, далее его нужно покормить в 9-10 часов, в 13-14 часов и в 17-18 часов, а последнее кормление будет в 21-22 часа.

Прикорм ребенка в 5 месяцев

Примерное меню

У малыша, который вскармливается молочной смесью, в 5 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У ребенка, которого мама вследствие недостаточного количества молока начала прикармливать с 4-5месячного возраста, дневное меню будет примерно таким:

Советы

Новые продукты давайте в начале кормления, а чтобы их вкус был более знаком малютке, добавляйте в новую пищу то питание, которое кроха уже знает (мамино молочко или привычную смесь).

Питание ребенка в 5 месяцев

Учтите следующие нюансы:

  • Давайте ребенку только свежую пищу. Готовьте порцию на один раз и не храните готовое питание, а если вы использовали готовое пюре из магазина, после открытия баночку можно делать в холодильнике не дольше 24 часов.
  • В приготовлении блюд прикорма для 5-месячного младенца следует использовать сито или блендер, чтобы ребенок получал только однородную и хорошо измельченную пищу.
  • Всегда проверяйте температуру пищи до того, как дадите еду малышу.
  • Нельзя заставлять ребенка пробовать прикорм, если кроха отказывается, капризничает или устал.

Ввод прикорма в 5 месяцев (для малышей на ИВ)

Смесь дает ребенку все необходимое для полноценного развития и роста. Но кроха растет быстро и к четырем месяцам его организм уже готов к приему новых продуктов. В это время и вводят первый прикорм, если нет особых медицинских указаний. К пяти месяцам малыш уже знаком с пищей, отличной от смеси.

Поэтому введение прикорма в этот период заключается в расширении доступного рациона, добавлении в него новых полезных продуктов. К пяти месяцам становится ясно, склонен ли ребенок к аллергии, есть ли непереносимость каких-либо веществ.

Особенности прикорма в 5 месяцев

К этому времени большинство малышей-искусственников уже получают прикорм. Это фрукты и овощи в виде пюре или жидких супов. Если ребенку по медицинским показаниям прикорм вводится в пятимесячном возрасте – начинать стоит также с овощей и фруктов. Из овощей лучше выбрать кабачок, цветную капусту и брокколи, тыкву. Из фруктов – это яблоки, груши, то есть пюре и соки из них. При введении каждого из продуктов нужно внимательно отслеживать, как малыш реагирует.

Важно обращать внимание не только на кожные покровы малыша – щечки, ручки, грудку, но также при смене подгузника контролируйте, как меняется стул, нет ли высыпаний.

Исключать из рациона продукт, если он вызывает негативную реакцию обязательно. Вводить его снова можно осторожно, спустя некоторое время – 3-6 недель.

Что можно включить в рацион?

Из овощей можно добавить морковку, картофель в виде пюре.

Если малыш уже попробовал фрукты и овощи в 4 месяца, то можно вводить в прикорм каши, в первую очередь безмолочные, так как они менее аллергенны, чем молочные каши.

Если у малыша наблюдается недостаток веса – каши будут отличным вариантом для первого прикорма или его расширения.

Начинать рекомендуется с гречневой каши. Так же как и овощные и фруктовые пюре вводят ее в рацион, начиная с чайной ложечки, каждый день увеличивая объем. Далее можно вводить рисовую (не забывайте, что рис крепит), кукурузную, овсяную и пшеничные кашки.

Первое время каши рекомендуется выбирать не от производителей, которые вы привыкли покупать для себя, а специальные детские кашки, которые уже имеют измельченную структуру и очищены от всевозможных примесей и грязи.

Обеспечить гигиену в процессе кормления фруктовыми и овощными блюдами помогут влажные салфетки. При этом важно выбирать безопасные и гипоаллергенные салфетки от LOVULAR

Растущему организму необходим белок. Восполнить его запасы в условиях активного расхода можно при помощи творога. Это должен быть тщательно перетертая масса, однородная, чтобы ребенок мог легко ее проглотить, либо специальные детские творожки от известных производителей.

Важно, если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то с введением новых продуктов, в том числе и творожка, стоит повременить до 6-7 месяцев.

Тем более, что график введения продуктов (овощей, фруктов каш) по одному в неделю вероятнее всего отодвинет введение творожка как раз к этому возрасту малыша.

Дневник питания на этапе ввода новых продуктов поможет точно отслеживать реакции на новые элементы рациона и, в случае необходимости, определить, на что именно отреагировал организм.

Замена кормления

Если ребенок получает прикорм с четырехмесячного возраста, то в пять месяцев одно кормление уже может быть заменено на фруктовое или овощное (рекомендуется). Второе кормление можно заменить, например, кашей. Она должна иметь полужидкую консистенцию. Давать кашу можно перед привычным кормлением в небольшом количестве. Постепенно увеличивая объем, впоследствии кормление можно будет полностью заменить. Также допустимый вариант для замены второго кормления – творожно-фруктовый или творожно-овощной. Творог не обязательно выносить в отдельное кормление. Его можно добавить в безмолочную кашу или пюре из овощей, фруктов.

Возможные реакции на прикорм в 5 месяцев

Ответом на прикорм может быть расстройство стул, слизь в кале, пищевая аллергия. Аллергическая реакция проявляется в виде высыпаний, дерматита на щеках и ягодицах и прочие неприятные реакции. В этом случае необходимо убрать из рациона продукт, который стал причиной трудностей. Вводить его снова рекомендуется не ранее, чем через 3-4 недели, так как организм малыша пока не готов к введению данного продукта.

Прикорм – дело индивидуальное. Поэтому до начала прикорма, либо введения новых продуктов необходимо посетить педиатра и задать ему все интересующие вопросы.

13.12.2017

Рубрика: 3-6 мес

Введение прикорма при искусственном вскармливании / Mama66.ru

К 4–6 месяцам мамы начинают задумываться о том, что ребёнку пора вводить прикорм. Узнаем, когда и как это нужно делать, если ребёнок находится на искусственном или смешанном вскармливании?

Бутылочка со смесью и прикорм для малыша

Бутылочка со смесью и прикорм для малыша

Кто-то говорит, что прикорм нужно вводить не раньше 6 месяцев, другие — когда появятся первые зубы. Третьи утверждают, что раньше детям прикорм вводили чуть ли не с 2 месяцев, и всё было хорошо. А когда же это делать правильно?

Когда вводить прикорм?

На самом деле, универсального ответа нет. В каждом конкретном случае возраст введения прикорма определяется индивидуально. Многое зависит от того, с какой скоростью ребёнок набирает вес, как развивается. Вид питания тоже играет роль.

Первый прикорм при искусственном вскармливании вводится, как правило, раньше, чем при грудном. Связано это прежде всего с тем, что пищеварительная система таких малышей быстрее приспосабливается к инородной пище. Смесь сама по себе имеет немало примесей, которые готовят кишечник ребёнка к новой пище. Кроме того, такие дети обычно довольно быстро набирают вес, введение овощей вместо молочной смеси поможет нормализовать этот процесс.

В среднем же прикорм вводится с 4 до 6 месяцев. Более позднее ведение прикорма чревато отставанием в развитии. Ребёнок позже научится жевать и глотать густую и плотную пищу.

С чего начать?

Введение прикорма при искусственном вскармливании рекомендуют начинать с пюре. Почему именно с них, а не с каш, что более привычно многим? Каши, как и молочная смесь, способствуют быстрому набору веса, поэтому их рекомендуют детям, находящимся на естественном вскармливании и тем, у кого есть недобор по весу. У искусственников же такой проблемы обычно нет. Нередко, даже наоборот, наблюдается лишний вес.

Кроме того, овощные пюре легко усваиваются желудком ребёнка, и при этом содержат в себе витамины и углеводы, так необходимые для развития.

Однако далеко не любой овощ подойдёт для первого прикорма. Специалисты советуют отдавать предпочтение овощам зелёного цвета: кабачок, картофель, патиссон, горошек, цветная капуста. Жёлтые, оранжевые и тем более красные овощи могут привести к развитию аллергической реакции.

Пюре для прикорма при искусственном вскармливании

Пюре для прикорма при искусственном вскармливании


Многие мамы интересуются, что лучше: домашние пюре или промышленные? Тут каждый решает для себя. Если вы предполагаете делать пюре из собственноручно выращенных овощей, в отношении безопасности вы точно уверены, то это вполне допустимо. Однако овощи в магазинах часто обработаны различными химикатами, а значит, не годятся в пищу ребёнку. В промышленных условиях для приготовления детского питания используются специально выращенные овощи.

Запомните одну важную вещь: никогда не вводите одновременно 2 продукта. Очень важно следить за состоянием ребёнка после введения нового продукта. Могут появиться раздражение, сыпь, колики. И тогда от проблемного продукта лучше на время отказаться, заменив его другим. А как выяснить, на какой из двух новых продуктов реагирует малыш, если вы ввели их одновременно?

Если ваш ребёнок не принял какой-то продукт: у него началась сыпь, колики или другие нарушения, это не значит, что малыш не сможет есть его никогда. Речь идёт всего лишь о неготовности пищеварительной системы на данном этапе. Скорее всего, уже через месяц вы сможете спокойно ввести проблемное блюдо в рацион вашего малыша без каких-либо осложнений.

Торопиться не стоит и с объёмами. Организм ребёнка должен привыкнуть к новой пище, чтобы она не вызывала отторжение. Поэтому первый раз пюре дают буквально по половине чайной ложки. Затем уже постепенно количество пюре доводится до полноценного приёма пищи.

Прикорм при искусственном вскармливании дают перед смесью. Желательно выбирать для этого одно из дневных кормлений. Это позволит отследить реакцию малыша. Чтобы вкус нового блюда не показался ребёнку слишком неприятным, незнакомым, его можно смешать с привычной смесью. Когда количество пюре дойдёт до 150 г, смесью в это кормление ребёнка можно уже не докармливать.

Когда одно кормление уже заменено на прикорм, можно начинать замену второго. Ещё через 2 недели и оно будет полностью заменено. Таким образом, утреннее и вечернее кормления ребёнка будут переведены на прикорм, а днём он, как и раньше, будет получать смесь.

Начали. Что дальше?

В каком порядке вводить продукты? Схема прикорма при искусственном вскармливании определяется так же индивидуально, как и возраст начала. Её лучше обсудить с вашим участковым педиатром, которых хорошо знает особенности развития ребёнка и посоветует, что и когда вводить.

Однако некоторые общие рекомендации можно дать и в рамках статьи. Прежде всего, помните, что между введением двух разных продуктов должно пройти не меньше недели.

Малыш пробует прикорм

Малыш пробует прикорм

Первые каши детям на искусственном вскармливании вводятся не раньше полугода. При этом они должны быть безглютеновыми. Это может быть гречневая каша, рисовая или кукурузная. Крупы, содержащие глютен (овсянку или манку) вводить можно только после 8 месяцев. Общая схема введения такая же, как и у пюре: начните с чайной ложки и постепенно доводите до 180–200 г. Помните, что до года каши варить можно только на воде. Молоко может вызвать аллергию.

Творог — незаменимый источник кальция и некоторых аминокислот. Вводить в рацион малыша творог можно начиная с 5–6 месяцев, однако помните, что дневная норма творога для детишек до года не превышает 50 г. В противном случае на печень ребёнка будет оказана чрезмерная солевая и белковая нагрузка.

После полугода можно и нужно вводить в меню ребёнка желток. Он должен быть хорошо проварен, и его необходимо тщательно растолочь. Первый раз ребёнку дают совсем немного желтка буквально на кончике ложки. Со временем количество может быть увеличено до 12. Каждый день давать желток нет никакой необходимости. Скорее, наоборот, куриные яйца очень аллергенны. 2 раза в неделю будет вполне достаточно.

К семи месяцам желудок малыша вполне готов к тому, чтобы принять мясо. Начинать, естественно, стоит с покупного пюре. Самостоятельно приготовить блюдо нужной консистенции вы вряд ли сможете. Обратите внимание, если у вашего ребёнка наблюдается аллергическая реакция на коровье молоко, то говядина и телятина ему противопоказаны. Лучше начать с индейки, кролика или курицы. К 9 месяцам мясное пюре заменяют на фрикадельки, а к году можно кормить ребёнка паровыми котлетками.

В некоторых случаях мясо могут порекомендовать ввести раньше, например, если у ребёнка анемия. В этом случае вводить его нужно начиная с 5 месяцев.

Примерно в это же время можно добавить в рацион мясо морских рыб. Например, таких как треска, морской окунь или хек. 1–2 раза в неделю рыбой можно заменять мясо. Рыба хороша тем, что отлично сбалансирована и усваивается легче, чем мясо. Кроме того, в рыбе много витамина В и необходимых для развития минералов.

Кисломолочные продукты можно употреблять с 7 месяцев. А вот цельное молоко лучше отложить до года. До года же не стоит давать ребёнку фруктовые соки. Вместо них лучше варить ему компоты из свежих или сушёных фруктов.

Чтобы ребёнок начинал учиться жевать, тренировал мышцы, с 7 месяцев можно начать подкармливать его сухариками, слегка размоченными в кефире или компоте.

Таблица прикорма при искусственном вскармливании поможет вам сориентироваться с выбором продуктов для того или иного возраста.

Продукт, граммВозраст ребёнка, месяц
0–1123456789–12
Молочная смесь700–800800–90088–900700400300–400350200–400200–400200–400
Фруктовое пюре5–3040–5050–6060708080–100
Овощное пюре10–100150150170180180–200
Молочная каша50–150170180180–200
Творог4040404040–50
Печенье3–5551010–15
Желток0,250,50,50,5
Мясное пюре5–30505060–70
Кефир, кисломолочные продукты200200–400200–400
Рыбное пюре5–3030–60

Привольный прикорм ребёнка на искусственном вскармливании – это инвестиции в здоровье вашего малыша в будущем. Но как понять, всё ли вы делаете правильно? Здесь вам подскажет сам ребёнок. Если нет никаких негативных реакций, а он стабильно набирает вес и при этом гармонично развивается – значит, всё идёт как надо.

Если вы сомневаетесь насчёт прибавки в весе, то обратитесь к таблице норм набора веса, но помните, что все детки разные и поправляются в собственном темпе.

Возраст, месяцПрибавка в весе за месяц, граммПрибавка в весе за период, граммПрибавка
в росте
за
месяц,
сантиметр
Прибавка
в росте
за период,
сантиметр
160060033
2800140036
380022002,58,5
475029502,511
57003650213
66504300215
76004900217
85505450219
950059501,520,5
1045064001,522
1140068001,523,5
1235071501,525

Будьте внимательны к своему ребёнку, выполняйте рекомендации врача и следите за качеством продуктов. Тогда введение прикорма пройдёт гладко и легко. Ваш малыш будет с интересом познавать мир, пробовать новые вкусы, блюда и продукты. А вы будете спокойны за своего ребёнка, зная, что он развивается правильно.

Рекомендуем к просмотру: Зависимость срока введения прикорма от типа смеси и других факторов

Советуем почитать: Когда у малыша возникают проблемы с частым срыгиванием, ему может быть назначено лечебное питание. Из чего состоят, как действуют и кому показаны смеси против срыгивания

Как обратить на себя внимание мужчин: 15 действующих способов привлечь достойного мужчину ⇒ Блог Ярослава Самойлова

15 действующих способов привлечь достойного мужчину ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Каждая женщина мечтает о личном счастье. И хоть представления о нем у всех разные, но почти все сводятся к одному: рядом должен быть надежный мужчина, с которым комфортно в любой ситуации. Одним везет сразу — они находят свою половинку. На долю других приходится много встреч и разочарований. Существуют ли способы привлечь достойного мужчину? Как разглядеть его в толпе и понять, что именно он – твоя судьба?

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему, чтобы привлечь достойного мужчину, женщине нужно начать с себя
  • Какие способы визуализации помогут привлечь достойного мужчину
  • Где можно встретить достойного мужчину
  • Чем ещё, помимо сексуальности, можно привлечь достойного мужчину

Как настроиться на поиски достойного мужчины

Многие женщины, разочаровавшиеся в любви после неудачных отношений, уверены, что им попросту не дано найти свою вторую половинку. Эти ментальные установки мешают не только в поисках личного счастья, но и во многих других аспектах жизни. Поэтому прежде чем использовать способы привлечь достойного мужчину, нужно освободить свой разум от ограничений.

Шаг 1. Меняем установки

Пережив очередное расставание, вы невольно задумываетесь, почему не получается выстроить гармоничные отношения. Что мешает наслаждаться друг другом? Может, рядом оказываются не те мужчины? Или причина намного глубже? Психологи утверждают, что все наши проблемы идут из детства. Возможно, скандалы в семье и недостойное поведение отца засели в вашем подсознании и негативно отразились на самооценке.

Прежде чем искать способы привлечь достойного мужчину, попробуйте простить всех тех, кто когда-либо причинил вам боль: отца, бывшего мужа, несостоявшегося любовника. Все они подарили вам жизненный опыт. Мысленно поблагодарите их за это и отпустите вместе с болью и обидами. Освободите сердце от ненужных переживаний, чтобы наполнить его позитивом и нежностью. Прежних ошибок вы уже не допустите, впереди ждет то, о чем вы мечтаете.

Шаг 2. Создаем образ

Распрощавшись с прошлым, вы с надеждой и опаской смотрите в будущее. Не стоит бояться. Лучше представьте, каким именно вы видите своего избранника.

Нарисуйте в голове его портрет. Какими качествами он обязательно должен обладать? К примеру: сильный, сдержанный, умный, веселый, щедрый и т.п. Если сосредоточиться никак не получается, все мысли тут же улетучиваются, то берем ручку и бумагу и записываем все, что хотелось бы увидеть в своем мужчине. Не нужно стесняться, чем детальнее вы опишите его образ, тем лучше для вас. Старайтесь ничего не упустить и максимально четко представить себе желаемый образ. Существуют различные способы привлечь достойного мужчину, это один из них. Чем быстрее вы представите в голове идеального спутника жизни, тем скорее вы его встретите в реальности.

Шаг 3. Визуализируем идеальные отношения

Любая мысль материальна, а легче думается о том, что видишь. Именно поэтому займемся созданием собственной карты любви. Постарайтесь отвлечься, отложить все дела и мысли и вложить в нее частичку своей души. Сделайте из большого куска плотной бумаги сердечко. Выберите красочные картинки, иллюстрирующие ваши будущие романтические отношения, и наклейте их в сердечко в виде яркого коллажа. Этот нехитрый способ не только поможет привлечь достойного мужчину, но и позволит понять, к каким отношениям вы стремитесь, нужен ли вам долгосрочный союз или вы мечтаете очутиться в водовороте страсти.

Определившись с тем, какие отношения принесут вам счастье, старайтесь ежедневно рассматривать сделанный коллаж, рисовать в голове сцены счастливой будущей жизни, чтобы яркими мыслями приблизить исполнение мечты.

Шаг 4. Настраиваемся

Расскажите о своей мечте Вселенной. На первый взгляд глупый и никчемный ритуал. Но только на первый взгляд. На самом деле, он может оказать очень мощное воздействие на вашу жизнь. Чаще всего человеку достается то, что он подсознательно просит у жизни. Почему бы не использовать это как способ привлечь достойного мужчину? Напишите письмо, где самым подробным образом опишите свою идеальную половинку: его характер, привычки, увлечения, манеры, внешность и так далее. Положите письмо в надежное место. Будьте уверены, что в скором времени мужчина мечты окажется на пороге вашего дома.

Шаг 5. Занимаемся саморазвитием

Задумайтесь о том, какая бы женщина понравилась вашему идеальному избраннику. Соответствует ли вам ее образ? Если нет, то вам есть чем заняться. Стремление к самосовершенствованию похвально и дает видимые результаты. Начните с салона красоты, смены имиджа и обновления гардероба. Если нужно, то поставьте цель сбросить пару килограмм лишнего веса. Поможет бассейн или фитнес клуб. Расширяйте кругозор, больше читайте, общайтесь с интересными собеседниками, занимайтесь творчеством, учитесь чему-то новому.

Шаг 6. Составляем план действий

Вроде бы понятно, что делать, но так и остается открытым вопрос, где искать достойного мужчину? Это особенно актуально, если ваша жизнь ограничена домом и работой. Сидя в кресле и ничего не делая, принца не дождаться. Представьте, где вы могли бы встретить достойного мужчину. Красавец атлет может ждать вас в тренажерном зале или на утренней пробежке, ценитель прекрасного — в музее или на выставке, а умный и амбициозный мужчина обязательно посещает заседания дискуссионного клуба.

Несмелым и нерешительным барышням будет легче начать общение с достойным мужчиной в интернете или в компании общих друзей.

Полезное видео о признаках достойного мужчины:

Попробуй по-другому…

Сейчас модно быть харизматичной, яркой, шутить и быть звездой. А попробуй не стремиться к этому в определенных ситуациях на свиданиях с мужчиной. Попробуй, чтобы наоборот, мужчины проявлялись вокруг тебя. Если хочется проявляться ярко, ты можешь делать это на актерских курсах, ты можешь это делать при встрече с подружками. Попробуй не делать это с мужчинами и посмотри на реакцию. И последняя рекомендация. Попробуй быть не критикующей, попробуй не подкалывать мужчину, попробуй соглашаться с ним. Попробуй им интересоваться.

Такая метафора, если сравнить с громкостью музыки. Попробуй свой звук сделать тише. Попробуй быть спокойнее и тише. И посмотри на реакцию мужчины. Попробуй это делать на протяжении недели. Посмотри на реакцию мужчин, посмотри на реакцию мужа, если ты в отношениях. Посмотри на реакцию окружающих тебя мужчин. И я тебе гарантирую, что ты увидишь, что для тебя будет очень много открытий. И да, если ты яркая и классная, ты каких мужчин привлекаешь в первую очередь? Тех мужчин, которые ищут звезд. Но в чем особенность этих мужчин? Когда он насыщается этой звездой, ему становится скучно, он ищет следующую звезду. Но ты его привлекла на роль звезды. Попробуй по-другому.

 

Где можно встретить достойного мужчину

Никто не знает, где найдет, где потеряет. Встретить достойного мужчину можно везде.

Большая часть нашей жизни проходит на работе. Ничего удивительного в том, что люди общаются, сближаются, заводят служебные романы и т.п. Однако вы должны понимать, что в случае расставания вам придется либо менять работу, либо еще долго лицезреть своего бывшего.

Это практически та же работа. Наверняка в вашей группе есть симпатичные парни, готовые помочь с обучением. Общность интересов, особенно познавательных, всегда объединяла людей. Сложно представить, какое количество пар начали свои отношения еще в вузе или колледже. Совместная подготовка к зачетам и экзаменам учит всегда поддерживать друг друга, помогать, сочувствовать и переживать за свою половинку.

    • Тренажерный зал

Если вам нравятся спортивные мужчины, то смело идите записываться в фитнес клуб. Отличный повод для знакомства с симпатичным тренером или просто посетителем тренажерного зала и прекрасный способ привлечь достойного мужчину, ведь общие интересы всегда сближают.

Это то, что поможет ощутить надежность плеча выбранного мужчины, узнать его ближе, понять, на что он способен в нестандартной обстановке. Плюсом будет окружающая атмосфера: романтические вечера у костра, прекрасная природа, совместные занятия и беседы. В такой ситуации очень легко сблизиться.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Действенные способы привлечь достойного мужчину в свою жизнь

Если вас преследуют неудачные романы, не вините в этом судьбу. Лучше попробуйте разобраться, благодаря каким вашим качествам рядом оказываются именно эти мужчины. Что их манит? Очень часто искренние, открытые женщины бывают не уверены в себе, в своих силах, во внешней привлекательности. Они транслируют свои мысли на окружающих мужчин, притягивая к себе совсем не тех, кого хотели бы.

Чтобы привлечь достойного мужчину, мало быть хорошим собеседником. Нужно еще уметь слушать. Ему очень важно то, как вы смотрите на него во время вашей беседы. В этот момент мужчина оценивает, насколько он вам интересен. Ведите себя естественно, не переигрывайте. Не нужно следить за каждым его жестом и слушать, открыв рот. Просто покажите свою заинтересованность и кокетливо отведите взгляд. Этого будет достаточно, чтобы стать для него самим очарованием.

Придерживайтесь следующих советов, и понравившийся мужчина обязательно заинтересуется вами:

    • старайтесь быть искренней, но полностью душу не открывайте. Оставайтесь всегда для него загадкой;
    • поступайте разумно, не стоит всегда быть доступной и слишком уступчивой. Это может быстро надоесть;
  • мужчины считают чувственность первым признаком женственности. Не подавляйте ее в себе, а ненавязчиво демонстрируйте;
  • будьте независимы, сохраняйте индивидуальность, имейте свое мнение;
  • научитесь сложной, тонкой, но очень важной науке — умению соблазнять. С ее помощью вы легко найдете способ привлечь достойного мужчину;
  • и запомните — гармоничные отношения основываются на любви и доверии. В них нет места ревности, тотальному контролю и допросам. Каждый из вас абсолютно свободен и имеет полное право жить так, как ему захочется.

Психологи утверждают, когда мужчина замечает, что женщина к нему расположена, он невольно начинает обращать на нее внимание.

Видео о том, как обратить внимание мужчины на себя:

Искренняя дружеская улыбка способна творить чудеса. Она моментально притягивает внимание мужчин, выгодно выделяя вас из серой, озабоченной всякими проблемами толпы равнодушных людей. Не сомневайтесь, вашему избраннику тоже неловко первому подойти и начать с вами разговор. Ваша теплая улыбка сотрет все неловкости, показывая, что и вы хотите познакомиться. Это срабатывает намного эффективнее, чем какая-нибудь выдуманная методика соблазнения.

    • Не прячьте свои таланты

Наверняка есть область, где вам нет равных. Проявите себя. Открыто и уверенно продемонстрируйте свой талант. Харизматичные, интересные женщины всегда окружены мужским вниманием. Можно выступить на городском фестивале, принять участие в выставке, организовать флеш-моб и т.п. Главное, чтобы вам было комфортно и просто.

    • Попросите оказать вам услугу

Каждому мужчине ценно ощущение себя, которое дарит ему женщина. Ему нравится быть для вас сильным, надежным, все умеющим и знающим. Позвольте о вас заботиться, попросите оказать услугу или в чем-то помочь. Чтобы не получить противоположного эффекта, просите о том, с чем он точно справится без труда. Спросите совет в той области, где он эксперт. Искренне поблагодарите и отметьте, насколько это было важно для вас.

    • Угостите его домашней едой

Один из безотказных способов привлечь достойного мужчину — это накормить его вкусной едой. Повод особо искать не нужно. Испеките пирог в качестве благодарности за оказанную им помощь или приготовьте ужин. Мужчины обожают домашнюю еду и не упустят женщину, обладающую кулинарными талантами.

Нетрадиционные способы привлечь достойного мужчину

Хорошим помощником в привлечении достойного мужчины может стать древнейшая даосская практика Фэн-шуй. В ее основе принципы деления пространства на сектора и аккумулирования в них положительной энергии. Она помогает не только очистить и правильно организовать окружающее пространство, но и направить мысли в нужное позитивное русло.

Для привлечения достойного мужчины мастера Фэн-шуй советуют убрать из спальни все, что противоречит семейной идиллии, и наполнить ее элементами, притягивающими вторую половинку, как магнит:

  • убираем все одиночные картинки или портреты;
  • добавляем в интерьер предметы, наполненные мужской энергетикой. Мягкие игрушки заменяем спортивными журналами, вешаем на стену плакат с брутальной рок-группой;
  • приобретаем парные предметы: кофейные или чайные чашки, статуэтки на тему влюбленной пары. Прекрасным дополнением станет картина с изображением лебедей или волков, ведь о любви и верности этих животных ходят легенды.

Видео о том, как привлечь мужчину в свою жизнь:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

10 правил, как заинтересовать мужчину беседой. Разговор мужчины и женщины: как привлечь внимание мужчины

Забудьте все те приемы, которые вы используете при общении с подругами. Мужчины — совершенно иная аудитория. Говорите так, чтобы завладеть их вниманием, удержать интерес и оставить благоприятное впечатление. Вы должны научиться менять стиль общения и пробуждать в собеседнике реакцию — только так вы заставите их ждать с нетерпением следующей беседы с вами.

Честный мужской взгляд: мужчины одинаково внимательно слушают как любимые радиопередачи, так и людей, которые им интересны. Если вы хотите привлечь и удержать мужское внимание, научитесь вести непринужденную беседу. Иначе ваши поклонники слишком быстро потеряют интерес и не дадут вам шанса предстать перед ними во всей красе.

Женщина, которая хочет быть интересной собеседницей, должна уметь быстро завладеть вниманием мужчины, говорить «со вкусом» и оставлять благоприятное впечатление. Так больше шансов, что мужчина «настроится на ее волну», а не отключится от беседы. Овладев искусством светской беседы, женщина получит навыки, которые помогут ей успешно развивать личные отношения.

Считайте, что у мужчин «синдром дефицита внимания»

Многие женщины жалуются, что их окружают мужчины, которые либо слушают невнимательно, либо предпочитают вообще не вступать в долгие разговоры. Часто такие женщины ошибочно полагают, что проблема заключается именно в мужчине. Сваливая всю вину на противоположный пол, женщины абсолютно не учитывают, какое влияние на процесс общения оказывают они сами. Как для танго необходимы два партнера, так и в беседе должны участвовать двое.

Если со своими подругами женщина общается свободно, то для получения столь же приятного результата в разговоре с мужчинами требуется приложить несколько больше усилий. Чтобы легко общаться с противоположным полом, нужно перекинуть мостик через пропасть взаимного непонимания. Это возможно, если вы способны понять особенности восприятия другого.

Разговор двоих невозможно забыть тогда, когда воспоминания о нем приятны обоим, когда он льется, как музыка, и увлекает, как секс. В нем есть ритм и предсказуемость — то, что каждый предвкушает и чем наслаждается.
Джессамин Уэст, американская писательница, автор книги «Страна безжалостного одиночества» (1984)

Поэтому чтобы побудить мужчину слушать и с готовностью участвовать в разговоре, мудрая женщина должна общаться с ним «на одной волне». Пусть не все мужчины одинаковы, но все же есть некоторые универсальные правила коммуникации, подходящие и для скромников, что лишаются дара речи, и для любителей поговорить.

Заставьте мужчин «настроиться» на вас

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов, как заставить мужчин слушать вас внимательно и участвовать в беседе:

  1. Быстро переходите к сути. Краткость вашей речи дает возможность высказываться другому человеку. Если то, что вы хотите донести до собеседника, в двух словах не выразишь, старайтесь перейти к сути как можно быстрее. Пропускайте все несущественные детали. Иначе вы рискуете потерять внимание мужчины в самом начале разговора. Ваши подруги, возможно, и поддержатваши эмоциональные излияния, но не ждите того же от мужчины. Скорее всего, он будет слушать ровно столько, сколько потребуется для понимания ситуации, а все остальное время посвятит анализу вашей истории и поиску решения проблемы.
  2. Не заостряйте внимание на негативных аспектах. Смотрите ли вы вечерние новости, читаете ли утренние газеты — на вас изливается масса негатива. Кажется, что едва ли не вся новостная система мира имеет своей целью «порадовать» пессимистов. Пусть у вас есть все основания рассуждать о несовершенстве мира, помните: негатив в больших количествах истощает положительную энергетику людей. Если над вами всегда «висит туча», окружающие начнут избегать вас. Для того чтобы уменьшить количество негативных разговоров, придерживайтесь самодисциплины и позитивного взгляда на жизнь. Как только вы начнете следовать этому совету, люди потянутся к вам и будут с готовностью слушать, поскольку вы станете выглядеть в их глазах счастливым и оптимистичным человеком.
  3. Стремитесь выразить мысль, а не произвести впечатление. Если кто-нибудь слишком старается поразить слушателей своими знаниями, это, как правило, приводит к отрицательному результату. Никто не любит всезнаек. Используйте более мудрую тактику: сосредоточьтесь на том, как правильно с эмоциональной точки зрения выразить свои мысли на хорошо знакомую тему. Слушатели скорее оценят вашу любовь к предмету разговора, чем фактическое содержание вашего высказывания.
  4. Больше говорите о том, что интересно мужчине. Выбирая тему для разговора, всегда помните об интересах собеседника. Большинство людей увлекает то, что непосредственно их касается. Выбирайте также подходящий стиль общения, учитывая характер человека и особенности ситуации. Некоторые любят делиться идеями, чувствами, личным опытом, в то время как другие ценят в дискуссиях информативность, логику, суть проблемы. Не забывайте, что есть время для мыслей, а есть — для чувств. Не совершайте ошибки — не будьте бесстрастным мыслителем там, где от вас ждут проявления чувств, но избегайте эмоций в момент беспристрастных размышлений.
  5. Избегайте излишней драматизации. Мудрый собеседник эмоционален ровно настолько, насколько это уместно. Если незначительные высказывания — к примеру, невинная ремарка совершенно незнакомого человека — вызывают у женщины бурю эмоций, мужчина, скорее всего, потеряет уважение и интерес к такой собеседнице (если только сам не является любителем драматизировать).
  6. Никаких длинных историй! Длинные непрерывные рассказы обычно навевают скуку на окружающих. Мудрый человек исключает ненужные подробности и представляет слушателям самую короткую версию той или иной истории. Не забывайте прерывать свою речь паузами, чтобы собеседники могли высказать свое мнение или задать вопрос. При необходимости можете предварить свой рассказ замечанием: «Это займет лишь минуту вашего внимания» или: «Вот короткая история». Такое вступление дает понять, насколько длинной будет ваша история и в некоторой степени сглаживает негативное восприятие скучного повествования.
  7. Помните, о чем не стоит говорить. Мы можем всерьез навредить себе, затрагивая в беседе такие темы, на которые лучше не говорить. Избегайте любых нелестных высказываний, общаясь с потенциальными претендентами на ваше сердце. Не настаивайте на спорных утверждениях, чтобы вас не сочли человеком слишком упрямым и самодовольным. Это не значит, что вы никогда не должны выражать свои истинные убеждения. Я просто обращаю ваше внимание на то, что при первом общении с малознакомыми людьми безопаснее избегать таких щекотливых вопросов, как политика, религия, деньги и секс. Когда вы заложите твердую основу хороших взаимоотношений, вы сможете свободно выражать свое мнение на любую тему.
  8. Следите за реакцией слушателей. Если ваш потенциальный кавалер начинает проявлять нетерпение, зевать или смотреть в сторону, возможно, вам стоит направить разговор в другое русло. Одно ваше желание поделиться своими мыслями и переживаниями вовсе не означает, что другие мечтают вас выслушать. Следите за тем, чтобы собеседник был вовлечен в беседу, — задавайте вопросы и старайтесь уловить его реакцию. Слишком долгое молчание или отсутствие проявлений невербальной реакции может указывать на то, что вы потеряли внимание слушателя, но он слишком вежлив, чтобы прервать вашу речь.
  9. «Регулируйте» громкость и тон своей речи. Иногда важно не то, что вы говорите, а то, как вы это делаете. Убедитесь, что звуки вашего голоса приятно слушать. «Отрегулируйте» громкость — не стоит говорить слишком громко, как будто вы раздражены, или так тихо, что вас с трудом можно расслышать. Старайтесь четко выговаривать слова и менять высоту голоса и темп речи, чтобы не звучать монотонно. Даже таким успешным актрисам, как Хизер Локлир, на заре карьеры приходилось брать уроки и работать над голосом. Так что, уделяйте больше внимания своим вокальным особенностям.
  10. Найдите баланс в разговоре. Одни больше любят слушать, чем говорить, другие наоборот. На начальной стадии взаимоотношений постарайтесь выяснить, что предпочитает ваш собеседник. К примеру, моя подруга Нора уютнее чувствует себя в роли слушателя, а не оратора. При общении с ней я часто говорю больше, чем слушаю. Но я также встречался с женщинами, которым нравилось говорить, и в таких ситуациях уже я исполнял роль слушателя.

Ускорьте процесс обучения!

Сконцентрируйтесь на развитии своих коммуникативных навыков. Для начала постарайтесь выражать мысли кратко и давать возможность собеседнику высказываться. Убедитесь, что вы не подавляете других участников беседы.

Чтобы научиться лучше выражать свои мысли, обратите внимание, как ведущие телевизионных ток-шоу общаются со своими гостями и зрителями в студии. Следите за выражениями их лиц, жестами, взглядами, позами. Наблюдайте, как эти опытные собеседники регулируют темп речи, высоту голоса, чтобы всецело завладеть вниманием аудитории.

Сплетник — тот, кто говорит с вами о других, зануда — тот, кто говорит с вами о себе, а блестящий собеседник — тот, кто говорит с вами о вас.
Лайза Керк, американская певица и актриса жанра музыкальной комедии (1925–1990)

Если мы воспринимаем чужой опыт и стремимся развиваться, нам под силу стать хорошим собеседником за короткий промежуток времени. Начните совершенствовать свои навыки общения немедленно!

Вывод. В любви не везет, когда вас считают плохим собеседником. Но если вы научитесь вести легкие и непринужденные беседы, «настраиваться на волну» возможного партнера, в любви обязательно повезет.

07.07.2014

Обновлено 10.05.2020

Как обратить на себя мужское внимание? | Мужчина и женщина

1. Улыбка.

Радостный человек всегда привлекает внимание. К такому человеку тянутся люди, и к тому же это так просто! Улыбайтесь — и увидите, как в ответ люди начнут улыбаться вам, а значит заметят.

2. Будьте яркой!

Будьте заметны. Старайтесь всегда быть в центре помещения. В баре занимайте место в углу барной стойки — бармены тяготеют именно к этим местам и здесь больше скопление народу. Не находитесь вместе с вашими подругами (тем более с друзьями), иначе вы будете менее доступны. Ни один мужчина не захочет быть отвергнутым в присутствии других женщин и может не подойти к вам, если вы находитесь в окружении подруг. Придти вы можете вместе, но, переступив порог, разделяйтесь.

Золотое правило флирта — вы должны всегда хорошо выглядеть, даже если идете в магазин за покупками. Кроме внешней привлекательности это даст вам чувство уверенности.

Носите одежду, которая слегка подчеркивает фигуру, обувь на высоком каблуке. В одежде должен быть некий провоцирующий элемент. Она может обтягивать выгодную для вас часть тела. Даже если надеваете свободную блузку, наденьте к ней поясок, чтобы показать линию талии (свободная одежда только подчеркивает, что вы хотите что-то скрыть), расстегните на одну пуговицу более дозволенного. Но при этом нельзя переусердствовать, чтобы не выглядеть слишком вульгарной или чрезмерно доступной.

Желательно иметь в одежде или носить что-то, притягивающее внимание, какую-то яркую деталь — шарфик, платочек, необычную сумочку. Если у вас красивая грудь и шея, то это может быть сверкающая брошка, необычное ожерелье, оригинальные серьги, а если хорошие руки — то несколько колец на пальцах. Кроме всего прочего, мужчине в этом случае будет легче начать разговор, сделав вам комплимент.

Обязательно нанесите макияж, но не красьтесь слишком сильно, чтобы не выглядеть неестественно. Яркая помада сделает вас заметнее. Обязательно делайте маникюр: мужчинам нравятся женщины с ухоженными, накрашенными ногтями. Если ваш любимый цвет — черный или серый, а гардероб вы формируете по принципу «простенько, но со вкусом», то пора добавить красок! Не бойтесь экспериментировать с цветом, яркие вещи всегда помогают привлечь внимание. Только не перестарайтесь — максимум в одном комплекте допустимы два ярких цвета. Если для вас сложно сразу начать носить вещи «радужных цветов», попробуйте разбавить свой повседневный наряд яркими, броскими деталями: браслетом, ремнем или бижутерией. Только не все сразу!

3. Общайтесь.

Люди любят, когда на них обращают внимание, поэтому не бойтесь просить совета у незнакомого человека или попросить о помощи. В магазине техники можете просить совета у покупателей мужского пола, а на улице — просто узнавать время или просить показать дорогу. Чем чаще вы сможете завязывать разговор с незнакомыми людьми, тем уверенней и раскованней будете себя чувствовать.

4. Будьте уверенны в себе.

Самое главное качество, которое позволит быть заметной всегда — это, конечно же, уверенность. От уверенного в себе человека волнами исходит надежность, успех, благополучие. Поэтому старайтесь выглядеть уверенно, а для этого полюбите себя такой, какая вы есть, и не бойтесь высказывать свое мнение.

5. Нужно настроиться на знакомство с мужчиной.

Если вы все время будете думать о том, что вы слишком толстая, худая, старая и т. п., чтобы привлечь внимание мужчины, то вам этого и не удастся сделать. Также как если вы будете чувствовать вину или стыд за свое прошлое или, наоборот, жалеть о нем. Вы должны выбросить из головы все негативные мысли и эмоции и верить, что человек, которого вы ждете, может встретиться вам в любом месте и в любое время.

Успешный флирт возможен только при позитивном настрое. Изложите на листке бумаги все ваши негативные мысли, а затем сожгите его. Такой ритуал поможет изменить к лучшему ваше настроение. В присутствии мужчины у вас не должно быть унылого вида. Сумейте произвести впечатление человека веселого и легкого в общении.

И помните: вы — личность, уникальная и неповторимая, и уже поэтому заслуживаете внимания. Но чтобы ваш внутренний мир увидели окружающие, его нужно раскрыть и показать. А это уже — в ваших руках!

5 научных советов о том, как быть привлекательным для мужчин

Привлечь мужчину станет намного проще, если вы поймете, что за этим стоит наука .

Многие из нас думают, что влечение или симпатия к кому-то является чисто субъективным, однако социальные психологи показали, что есть пять ключевых факторов, которые могут значительно увеличить ваши шансы на привлечение мужчин.

По словам социального психолога Роберта Чалдини, симпатия к кому-то основана на —

  1. Физическая привлекательность.
  2. Сходство.
  3. Комплименты.
  4. Контакты и сотрудничество.
  5. Кондиционирование и ассоциация.

Вы можете добиться большего успеха в привлечении мужчин, если увеличите некоторые или все вышеперечисленные факторы.

Однако не забывайте выполнять работу только для человека, который достоин вашей привязанности.

1. Физическая привлекательность

Люди любят говорить:

«Не судите о книге по обложке.”

Однако все мы знаем. Исследования социальной психологии показывают, что мы подсознательно ассоциируем физически привлекательных людей с положительными качествами, включая доброту, честность и интеллект. Мы можем не осознавать, что делаем это, и даже отрицать это, но тесты показывают, что на привлекательных людей смотрят более благосклонно, чем на их менее привлекательные коллеги.

Привлекательные и ухоженные люди с большей вероятностью произведут хорошее впечатление во время собеседований при приеме на работу, у них больше шансов получить голоса на выборах, у них больше шансов получить помощь и у них больше возможностей изменить чье-то мнение.

На самом деле привлекательные женщины обычно получают больше помощи, даже от других женщин.

Единственный случай, когда это не выполняется, — это когда обе женщины находятся в прямом соперничестве друг с другом, например, борясь за внимание одного и того же мужчины.

Как привлечь мужчин 1 — Физическая привлекательность.

Поэтому, чтобы заполучить мужчину, убедитесь, что вы хорошо одеты и должным образом ухожены. Уложите волосы профессионально, потому что, что бы ни говорили вам друзья, научные исследования показывают, что физическая привлекательность имеет значение.

Носите платье, подходящее к вашему телосложению и тону кожи. Определите, какие физические аспекты вашей личности наиболее привлекательны, и одевайтесь так, чтобы вы естественно обращали внимание на эти привлекательные черты.

Например, если вы хотите привлечь внимание к своему лицу, убедитесь, что вы носите более свободную одежду нейтрального цвета. Уложите волосы вверх и подальше от лица и убедитесь, что у вас есть со вкусом, но очаровательный макияж.

2. Сходство

Чтобы привлечь мужчину, убедитесь, что вы хорошо одеты и ухожены.

Второй шаг к привлечению вашего мужчины — это найти общий язык. Психологи показали, что нам нравятся люди, которые на нас больше похожи. Это может включать общее происхождение, культуру, хобби, еду, фильмы, мнения или личные качества.

Продавцы автомобилей, например, обучены замечать детали своих клиентов, такие как походное снаряжение или клюшки для гольфа, в багажнике своей машины. Тогда умный продавец может случайно упомянуть, что в эти выходные он отправляется в поход с семьей или что сегодня он уйдет с работы рано, чтобы поиграть в гольф.

Устанавливая точки соприкосновения, вы повышаете уровень комфорта вашего мужчины и автоматически заставляете его больше любить вас.

Перед тем, как пойти на свидание со своим мужчиной, поищите его. Большинство из нас в настоящее время присутствует в Интернете, поэтому выполните поиск в Google и посмотрите, что вы можете найти о его хобби, развлекательных предпочтениях и мнениях.

Если у вас есть общие друзья, вы также можете расспросить их о нем, но делайте это только в том случае, если вы уверены в их осмотрительности.Вы же не хотите, чтобы ему стало ясно, что вы слишком интересуетесь его делами. Это только заставит вас походить на преследователя, а мужчинам обычно нравится думать о себе, как о преследовании.

Как только вы найдете полезную информацию о своем мужчине, проведите небольшое исследование в областях его интересов. Выберите те, которые могут привести к дальнейшим действиям и обеспечить вам будущие свидания или встречи.

Например, если вы обнаружите, что он интересуется мексиканской кухней, вы можете заранее купить мексиканскую кулинарную книгу.Во время ужина кратко упомяните, что вы только что получили эту действительно хорошую поваренную книгу и пытаетесь научиться готовить мексиканские блюда.

Если ему нравится смотреть фильмы ужасов, возьмите несколько фильмов напрокат, чтобы посмотреть их самостоятельно и поговорить о них во время свидания. Небрежно упомяните, что вы планируете сходить с друзьями в страшный фильм в эти выходные, и пригласите его присоединиться к вам.

Убедитесь, что вы не слишком прямолинейны с этими сходствами , потому что это только создаст впечатление, будто вы слишком стараетесь или слишком отчаянно нуждаетесь в его внимании.Вместо этого вы хотите, чтобы эти сходства проявлялись случайно, по сути.

Однажды подруга рассказала мне историю о том, как ее парень в то время упомянул, что ему нравится крем-брюле . Будучи трудолюбивой женщиной, она научилась готовить крем-брюле и приготовила для него восхитительную домашнюю еду из всех его любимых блюд.

Вскоре после этого ее парень расстался с ней.

Он думал, что она слишком нуждалась и должна найти себе занятие по душе.

Поэтому надо быть осторожным. Не угождайте своему мужчине, но создайте несколько удачных совпадений , когда вы оба окажетесь вовлеченными в общую деятельность, которая, как вы знаете, ему нравится. Он будет больше привлекаться к вам, и он будет приглашать вас на будущие прогулки, если вы создадите для него такие возможности, и упростите ему возможность сказать вам «Да» .

Не угождайте своему мужчине, но создайте несколько удачных совпадений, когда вы оба окажетесь вовлеченными в совместную деятельность, которая, как вы знаете, ему нравится.

3. Комплименты

«Что действительно льстит мужчине, так это то, что вы думаете, что он достоин лестного». ~~ [Джордж Бернард Шоу]

Лесть действует как на мужчин, так и на женщин. Даже если комплименты очевидны или не соответствуют действительности, это все равно работает.

Положительные комментарии вызывали у льстецов столько же симпатии, когда они не соответствовали действительности, сколько когда они были правдой. ~~ [Выдержка из Влияние Роберта Чалдини]

Однако, пытаясь привлечь своего мужчину, всегда проверяйте что вы не слишком очевидны.Как и во всех предыдущих случаях, если вы используете слишком много комплиментов и слишком стараетесь, будет казаться, что вы слишком нуждаетесь или отчаянно нуждаетесь в его внимании. Это сильно отталкивает мужчин.

Не тратьте все время на разговоры. Задайте своему мужчине много вопросов и послушайте, что он скажет. Эта информация поможет вам в будущем, и прослушивание само по себе является комплиментом .

Помните, что женщина, которая хочет слушать мужчину, делает ему комплимент в виде своего прекрасного внимания.

«Немногие люди устойчивы к подразумеваемой лести пристального внимания». ~~ [Джек Вудфорд]

Как привлечь мужчин 3 — Сделайте ему комплимент в виде вашего прекрасного внимания.

4. Контакт и сотрудничество

Как привлечь мужчин 4 — Контакт и сотрудничество.


По словам Чалдини, нам удобнее и нравится то, что нам более привычно. Чем чаще мы сталкиваемся с чем-либо, тем больше мы с этим знакомимся и тем больше нам это нравится.

Вот почему люди влюбляются в одноклассников или однокашников. Фактически, многие из нас в конечном итоге проводят больше времени со своими офисными друзьями, чем со своими близкими. Из-за этого более тесного контакта мы можем в конечном итоге почувствовать, что у нас больше общего с нашими рабочими друзьями, чем с нашим супругом, которого мы видим только по выходным.

Это одна из основных причин, почему люди обманывают.

Чтобы привлечь своего мужчину, вы хотите, чтобы он познакомился с вами в спокойной атмосфере сотрудничества.Организованные свидания — это хорошо, но свидание обычно влечет за собой целый ряд социальных проблем. Например, совместное групповое занятие не вызывает стресса, связанного со свиданием, и представляет собой совместную деятельность, которая поможет повысить уровень знакомства и привлекательность.

Проявите интерес к увлечениям вашего мужчины и попросите его научить вас одному из них. Выберите что-нибудь неконкурентоспособное, в чем вы будете достаточно хороши. Это дает возможность познакомиться друг с другом в дружеской обстановке.

Обратите внимание, что выбор кооперативного и неконкурентного действия чрезвычайно важен, потому что исследования также показывают, что контакт в условиях сильного стресса, соревнования на самом деле усиливает враждебность, а не влечение к вам.

Лучшие советы, как заставить его полюбить

Пять основных советов:

  1. Покажите, что вы приземленный.
  2. Будьте просты и женственны.
  3. Убедитесь, что вы участвуете в его планах.
  4. Воздержитесь от жалоб.
  5. Уделите ему безраздельное внимание.

Не доверяйте мужчине-Деве делать романтические жесты и делать что-нибудь необычное для своего партнера. Этот парень сдержан, хранит все вместе, и больше похож на друга, чем на любовника, который заставляет вас чувствовать себя принцессой.

Искренность, надежность и добродетель — вот качества, которые этот парень больше всего ценит в женщине. Вы можете рассчитывать на то, что он будет любить вас вечно, если вы двое вовлечены в что-то серьезное и уже прошли этап ухаживания.

Если вы все еще пытаетесь привлечь его внимание, узнайте, что вам нужно быть нетрадиционным и интригующим, чтобы он понравился вам. Ему нужна одаренная женщина, добрая и уважительная.

Сам модный, этот парень изучит, как ты одет.Ваш наряд должен иметь интересные цвета и отражать вашу индивидуальность. Так он использует одежду, чтобы думать, что другие поступают так же.

Как знак Земли, Дева сдержанна и рациональна. Мужчина этого знака также верен и надежен. Тихий, но не застенчивый, не любит быть в центре внимания.

Вы можете влюбиться в него еще до того, как он влюбится в вас, поскольку ему нужно время, прежде чем он решит, что человек ему нравится. В нем есть что-то загадочное и интересное, таинственность, которая влюбляет любого.

Это игра в догадки

Во взаимодействии с мужчиной-Девой нет драмы. Он слишком миролюбив и прагматичен для такого поведения. У него стабильный и спокойный образ жизни, поэтому не ждите самых диких приключений, когда вы с ним.

Если ты хочешь заставить этого парня влюбиться в тебя, не будь безответственным и веди себя так, будто никогда не захочешь чего-то серьезного.

Ему нравятся старомодные и практичные женщины. Честно говоря, он всегда будет высказывать свое мнение.Он не из тех, кто лжет только для того, чтобы понравиться людям.

Он тоже не хочет слишком много делиться своей личной жизнью, поэтому не будьте слишком навязчивыми и позвольте ему открыться в свободное время. Чем он старше, тем более открыт, но ему все равно нужно будет доверять вам, прежде чем он поделится какими-либо подробностями.

Вам нужно будет угадать его чувства и мысли, если вы хотите узнать его получше. Что касается того, чем вы готовы поделиться, он всегда захочет слушать.

Более того, ему будет любопытно узнать, каковы ваши интересы и как вы реагируете на разных людей и ситуации.Этот парень — один из самых глубоких мыслителей зодиака. Он тщательно проанализирует вас и, если вы ему позволите, сможет дать правильный совет, когда ваша жизнь будет сложной.

Обычно он очарован людьми, и он должен знать, что ими движет. Ему нужен умный и умный человек, потому что он любит говорить на интересные темы, такие как политика или жизненные вопросы.

Он требует всего вашего внимания

Обычно этот парень прямолинеен и искренен. Но будьте осторожны с ним, поскольку он склонен к обману.Отличный семьянин, возможно, он отлично играет роль отца и мужа, а в спине у него совсем другая жизнь с кем-то другим.

Если вы не знаете, как быть рядом с ним, или он больше не находит вас интересным, вполне возможно, что он будет искать счастья в другом месте.

Он может быть самоотверженным и больше заинтересован в благополучии других, но в то же время ему нужно много внимания.

Он не может насытиться дружбой своей возлюбленной, и он хочет быть человеком, который имеет наибольшее значение в жизни своей второй половинки.Дружба важна для него в отношениях. Ему это нужно, чтобы построить на этом долгую любовь.

Мужчина-Дева хочет девушку естественную, простую и женственную. Не наносите слишком много макияжа, если идете с ним на свидание. Он не понравится.

Необязательно носить последние дизайнерские творения, чтобы произвести впечатление, он этого не ищет. Ваша одежда должна быть опрятной и внушающей чистоту.

Поговорим о здоровье, он очень заинтересован в этой теме. Или поговорите о том, как вы помогли кому-то чего-то достичь.Он один из самых щедрых знаков зодиака.

Он хотел бы услышать, что вы такие же, и что вам нравится помогать другим. Это еще один знак того, что вы заземлены, и он это оценит. Если вы хотите произвести на него впечатление, примите участие во всех видах волонтерской деятельности и пригласите его поучаствовать.

Гордитесь тем, кто вы есть

Вы должны знать, что этот парень любит свою работу, и ему будет приятно о ней говорить. Гордитесь тем, что вы делаете, и ему будет больше интересно. Ему не понравится, если вы продолжите жаловаться на начальника или коллег.

Мужчина-Дева скромен и не любит быть тем, о ком все говорят. Он может успокаивать людей и имеет хорошее влияние на тех, кого встречает. Люди часто обращаются к нему за дельным советом.

Если вы собираетесь куда-то вместе, не думайте, что он будет в центре внимания. Обычно этого парня можно найти в углу, ожидая, что кто-нибудь подойдет и поговорит с ним. Вот почему его не волнует одиночество.

Он не самый общительный из всех знаков, и он тщательно выбирает, с кем разговаривать.Его ближайшее окружение состоит из людей, которых он тщательно выбирал.

Он бы не стал проводить время в компании, которая ему не нравится. Он предпочел бы побыть один. Мужчина-Дева редко выражает свои эмоции. Ему больше интересно заниматься другими делами и чем-то занять.

Женщина в его жизни должна быть нежной и заставлять его медленно открываться. Ему нравятся умные и активные дамы. Он очень внимателен к деталям и часто упускает из виду большую картину, потому что анализирует маленькие кусочки головоломки.

Пациент, он не примет решение, пока не проанализирует ситуацию досконально. Если вы хотите встречаться с ним, убедитесь, что вы дали ему понять, что не заинтересованы в его изменении. Он самый аккуратный и организованный человек зодиака, поэтому, если вы хотите быть с ним, вам нужно это понять и смириться.

Постоянное заверение важно

Мужчина-Дева никогда не обманется в любви. Он может распознать ложь и фальсификации еще до того, как это произойдет. Ему нравится кто-то сдержанный и естественный.Так что будьте как можно больше самим собой, и вы обязательно вызовете у него любопытство.

Главное, не ленитесь. Он уверен, что нет, поэтому ему нравится тот, с кем он может поговорить о работе. Дама его мечты амбициозна, активна и оптимистична.

Он не знает, что люди, которые хотят быть с ним, тоже должны набраться терпения, прежде чем он откроется. Как уже было сказано, этот парень определенно не знает, как выразить то, что он чувствует.

Может быть трудно определить, насколько сильно он любит вас, исходя из того, что он говорит.Пока вы сохраняете простоту и не вовлекаете драму в свои отношения с ним, все должно быть в порядке.

Он хочет четко знать о ваших предпочтениях, связанных с выходом на улицу, и о том, как вы относитесь к тому, как вы видите связь между вами двумя.

Если вы хотите быть с ним надолго, поддержите его эмоционально. Ему нужен кто-то, с кем он сможет общаться на более глубоком уровне. Чуткий и нежный, его также нужно заверить в том, что его любят и ценят.

Как ребенок, он хочет внимания любимого человека. Если вы хотите того, кто обязательно будет рядом с вами надолго, выбирайте мужчину-Деву. Он надежный и преданный, не говоря уже о том, что он заставляет вас чувствовать себя великолепно каждый день.

Уважение и признательность — две вещи, о которых он глубоко заботится, поэтому можете быть уверены, что он никогда не будет слишком властным или грубым. Он угадает ваши чувства и всегда будет следить за тем, чтобы вы были счастливы видеть его в своей жизни.


Дальнейшие исследования

Знакомства с мужчиной-девой: есть ли у вас, что для этого нужно?

Ревнивые и властные мужчины-Девы?

Черты влюбленного мужчины-Девы: от очаровательного до удивительно практичного

Мужчина-Дева: ключевые черты в любви, карьере и жизни

Как привлечь девушку: 10 психологических приемов, чтобы привлечь ее навсегда!

Как привлечь женщин! Это то, что хочет знать каждый мужчина, когда встречается и хочет завязать отношения с женщинами.Это также святой Грааль всех вопросов, которые задают мужчины, когда дело касается процесса соблазнения. Часто мужчины думают, что это сложнее, чем есть на самом деле, но на самом деле это довольно просто!

Почему я говорю это? Как женщина, которая работает с мужчинами, чтобы помочь им овладеть искусством привлечения и добиваться результатов, я даю вам НЕСКОЛЬКО ОТВЕТОВ о том, как женщины думают и как правильно привлекать женщин. Я могу предложить вам понимание, которое ни один мужчина не может знать или понять, поскольку я сама женщина!

Это, наверное, один из моих самых любимых блогов на сегодняшний день, потому что я знаю, что это работает, и я собираюсь дать вам результаты, которые заставят вас изменить свой способ привлечения женщин на правильный путь.В этом блоге вы обнаружите, что я собираюсь рассказать ВСЕ, что вам нужно знать, чтобы успешно привлекать женщин. Я не собираюсь давать вам какие-то чуши насчет того, чтобы слушать ее, поддерживать ее, вести себя с ней хорошо, нет! Хотя уважение невероятно важно, я дам вам реальные результаты. Готов?

Мне нравится слышать от вас, поэтому, пожалуйста, прокомментируйте ниже свои мысли и любые вопросы после прочтения этого блога.

Как привлечь к себе девушку с помощью этих 7 мировоззрений

Ваш подход к этой ситуации имеет огромное значение, поэтому давайте посмотрим, что вам нужно иметь в виду.

# 1 Не надо никому доказывать себя

В вашей жизни есть ясность в отношении того, кем вы являетесь как личность. Если вы не собираетесь быть желанными одной конкретной женщиной, вы знаете, что вас будет желать другая женщина! Вы не говорите ничего, чтобы понравиться ей, вы знаете, что вам достаточно, и вы не думаете, что женщины лучше вас.

# 2 Вы не зависимы от исхода

Вы не ищете одобрения со стороны другого человека, и когда вы встречаетесь с женщинами, вы не привязываетесь к конкретному результату, даже когда находите девушку, которая вам нравится.Вы не оказываете давление на женщину, чтобы она вам нравилась, потому что вы исходите из мышления, что, даже если она вам может нравиться, вам все равно с ней или без нее. Когда вы начинаете привязываться к результату или испытываете ожидания от этой женщины на этапе свиданий, вы рискуете стать нуждающимся и властным.

# 3 Какую ценность я могу предложить кому-то без ожиданий

Не думайте: «Что я могу получить от этого и что я получу от этого?» Вместо этого смотрите на это без ожиданий и просто будьте в настоящем моменте. Покажите ей, что вы созданы с честью, будучи самой лучшей личностью.

# 4 Безупречно честное мышление

Вы не собираетесь говорить: «Ты выглядишь толстым в этом платье», но у тебя есть собственное мнение, поэтому не бойтесь реагировать на то, с чем вы можете или не можете согласиться. Женщины не хотят, чтобы кто-то просто по рассеянности соглашался с ними.

# 5 Цени свое время, чтобы увидеть, стоит ли его эта женщина

Очень часто мужчины зацикливаются на женской эстетике и влюбляются именно в нее, не понимая, что скрывается под поверхностью.Выясни, чего стоит эта женщина. Она хочет чего-то более серьезного или просто хочет повеселиться?

# 6 Вы мощно показываете

Вы знаете, кто вы, и не претендуете на роль кого-то другого. Признайте свою силу и не сдерживайтесь, говоря и делая то, что вы хотите. Вы обретаете силу, когда сосредотачиваетесь не только на женщине перед вами; Жизненный фокус.

# 7 Сострадание и терпение

Некоторые мужчины автоматически обижаются на все, что говорит женщина.Вы хотите быть тем, кого не так легко раздражать. Если нет, это покажет, что вы позволяете другим людям контролировать ваши эмоции и быстро запираетесь. Это показывает женщине, что вы, возможно, нестабильны и не можете контролировать свои эмоции.

# 8 Вы с уверенностью принимаете неудачи

То, как вы смотрите на свои ошибки как на уроки, и как вы себя чувствуете в тот момент, когда дела идут не так, как нужно, показывает ваш характер, поэтому принимайте неудачи с уверенностью и самообладанием. Убедитесь, что вы приобрели необходимые навыки, чтобы избежать проблем в будущем.

Как мужчине привлечь женщину, избегая нужды и напористости

Помните, когда дело доходит до привлечения женщины, дело не в том, чтобы сосредоточиться на ней так сильно, что вы потеряете чувство собственного достоинства и собственного достоинства. Часто вы можете стать злейшим врагом самому себе, вставая на своем собственном пути и оказывая большое давление на себя, чтобы произвести впечатление на женщину, когда это не так сложно. Почему? Потому что как женщина, которая участвовала в игре на свиданиях, я знаю, когда мужчина оказывает на себя сильное давление, чтобы произвести на меня впечатление, и это заставляет меня чувствовать себя менее привлекательным и менее заинтригованным.Важно понимать разницу между стремлением и нуждами, и я считаю, что именно здесь важен разрыв, когда речь идет о привлечении женщин.

Преследование: Требование свидания и напористость в том направлении, в котором вы идете с ней. Покажите ей, что вы не заинтересованы в том, чтобы быть просто хорошим парнем, но преследуете ее, планируя свидания, проверяя время от времени и следя за тем, чтобы она тоже была инициатором.Вы вместе создаете химию на свиданиях и говорите не только о поверхностных вещах. Вы не боитесь говорить о своих желаниях и желаниях, но у вас также есть отношение к себе, которое показывает ей, что если вы ей не нравитесь, вы тоже не против. Вы востребованы для себя и, возможно, даже для других женщин. Важно понимать, что женщин естественным образом привлекает мужская энергия, и это происходит из-за погони. В течение первых двух свиданий преследуйте ее, подшучивайте, будьте позитивны, но также не стесняйтесь давать ей пространство.Если вы проводите вместе все выходные, потому что все идет отлично, убедитесь, что вы понимаете, что это не будет каждые выходные, и вы не привязаны к конкретному результату.

Needy: Вы привязаны к определенному результату, хотите быть с ней прямо сейчас и ожидать, что она уделит вам внимание, когда вы этого захотите. Таким образом, вы можете реагировать из-за необходимости и отвечать на ее сообщения агрессивно или цепко, потому что ваши эмоции не соответствуют изобилию и целостности.Причина №1 для этого заключается в том, что вы сразу привязываетесь к определенному результату и не согласны с тем, как этот процесс свиданий должен работать между вами обоими. У вас может даже появиться «мышление дефицита», когда вы думаете, что она встречается с другими парнями, поэтому вы ревнуете и поднимаете мелочи, которые отталкивают ее, а не привлекают.

Как привлечь женщин, не разговаривая: ключ к успеху!

Достигайте цели:

Когда вами намеренно не движет что-то, что вы любите, помимо женщины, вы легко можете привязаться к любви и к этому конкретному человеку.Это, в свою очередь, может навредить отношениям и вам. Женщины любят мужчину, у которого есть цель и который следует своей страсти, потому что он демонстрирует силу и стойкость, и трудно переживать по мелочам, когда вы не позволяете никому мешать вам делать то, что вам нужно. Это демонстрирует в отношениях с женщинами достоинство и независимость. Я не говорю, что вы должны забыть об этой женщине и просто сосредоточиться на своей страсти, но вы должны продемонстрировать ей, насколько важна ваша цель в вашей жизни.

Самостоятельно:

Помните, парни, женщины обычно принимают решения, когда дело доходит до секса, а мужчина принимает решение, когда дело доходит до отношений.Вы должны быть уверены, что знаете, что это за женщина, и не попадетесь на крючок только из-за истории, которую вы рассказываете себе, или «Как она могла быть». Убедитесь, что вы действительно знаете, что это за женщина, прежде чем отдать ей все. Убедитесь, что вы оба ищете одного и того же и преследуете одну и ту же цель. Стремитесь к делу с намерением, а не с отсутствием намерения. Лучший способ сделать это — оставаться на своей цели, но не искать внешнего подтверждения и не привязываться к необходимости проверки.

Дайте ей место:

Чувство независимости горячее! Ао давать ей пространство — это хорошо. Она должна увидеть часть вашей жизни, которая вам нравится. Когда вы желаете чего-то еще, кроме нее, это показывает сильное мужское присутствие, и женщина чувствует, что ей еще нужно над чем-то работать. Это продолжает или усиливает влечение. Женщинам нужен статусный мужчина, и когда вы демонстрируете статус, другими словами, вы придаете значение другим вещам, помимо нее, это поддерживает интерес женщин, и они хотят быть частью этого с вами.

Расставьте приоритеты по времени:

Это во многом связано с преследованием. Стремитесь к цели. Четко определите, когда вы хотите ее увидеть, и будьте достаточно дисциплинированы, чтобы сосредоточиться на собственных целях, когда вы находитесь в стадии влечения и когда начинаете встречаться. Вы хотите показать женщине, что хорошо управляете своей жизнью, и вначале дело не только в ней, но вам интересно, к чему это может привести в будущем.

Перестаньте цепляться за ожидания:

Часто вы не можете сделать что-либо из вышеперечисленного, потому что вы зацикливаетесь на ожиданиях того, что вы должны получить от этой женщины, и у вас есть цель еще до того, как она ее поставит.Это то, что я называю «шоры». У вас есть шоры, и вы хотите достичь определенной цели или иметь конкретное ожидание, поэтому вы накапливаете беспокойство и / или сомнения, поскольку ваши ожидания могут не оправдаться, и именно здесь вы можете выйти из себя властным, нуждающимся или многим. других вещей. Слишком ранние ожидания — корень убивающего влечения.

Почувствуйте себя качеством:

Если высоко ценить себя, женщина показывает, что ей тоже есть над чем работать.Никогда не думай, что ты меньше всех. Вместо этого подумайте о ваших качествах, которые повлияют на жизнь любой женщины!

Искоренить всякую ревность:

Некоторые женщины будут пытаться заставить вас ревновать. Неуверенный в себе парень сосредотачивается на другом парне и начинает ревновать. Надежный парень сосредотачивается на ней и ставит под сомнение ее намерения с точки зрения того, что она может делать или почему она может говорить определенные вещи. Вы спрашиваете ее, а не парня, потому что вам наплевать на парня!

Язык тела:

Крепко держите голову и плечи назад.Не беспокойтесь и не задумывайтесь. В спокойном поведении мужчины есть что-то очень привлекательное. Это тема, которую я исследую в моей шпаргалке по эскалации, и вы можете это сделать прямо здесь.

Витрина социального доказательства «статуса»:

Поймите, что эти качества находятся под вашим контролем. Социальное доказательство может определяться вашим образом жизни, родом занятий, тем, как вы ухаживаете за собой, здоровьем и физической формой, уверенностью в своем поведении и отсутствием необходимости Когда я изучал человеческий мозг, исследования показали, что женщин в первую очередь привлекают мужчины, которые считаются людьми с более высоким статусом.Вот почему так важно убедиться, что вы постоянно продвигаетесь в своей жизни и делаете работу.

Как женщина, я встречалась с мужчинами, которые все еще учились в колледже и жили со своими родителями, но у них была внутренняя уверенность, которая все еще демонстрировала статус. Я бы заметил, что у таких мужчин нет проблем с женщинами. Они на самом деле заставляли женщин поддерживать их, пока они пытались встать на ноги. Статус определяется поведением! Кстати, сексуальное влечение тоже определяется поведением.

Заставь ее преследовать тебя:

Позвольте ей немного пообщаться с вами. Не позволяйте ей оставаться в стороне и ничего не делать. Ни смс, ни звонков, ничего! Женщины действительно хотят, чтобы мужчины преследовали их, но они умеют отвечать взаимностью. Поэтому убедитесь, что эта женщина делает это вначале, а затем, после пары недель свиданий, убедитесь, что она инициирует.

Как привлечь любую женщину, не будучи нуждающимся мужчиной!

Допустим, у вас все готово, но как только вы встречаетесь с девушкой, которая вам нравится, вы сразу попадаете на крючок! Что приводит к режиму боя или бегства в вашей голове.Вы так стараетесь, как будто это ваша единственная возможность с женщиной. Это превращается в нуждающееся поведение, когда все, что у вас было для вас, идет насмарку.

Я бы никогда не хотел, чтобы вы игнорировали свои чувства, но я хочу, чтобы вы были достаточно дисциплинированы, когда вы должны и не должны демонстрировать их в результате нужды. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам:

Лгать женщине, чтобы стать более привлекательным в ее глазах.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Запоминание реплик или распорядков для встреч с женщинами, избегайте отказов и не будьте аутентичны.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Всегда работать, чтобы произвести впечатление на женщину, вместо того, чтобы видеть, может ли она произвести на вас впечатление
НЕОБХОДИМОСТЬ

Звонок женщине несколько раз, потому что она не перезвонила вам или вы так и не получили ответ. НЕОБХОДИМОСТЬ

Понимание, если женщина никогда вам не перезвонила, значит, она все равно была не той.
НЕ НУЖНО

Подниматься и выражать свою мужественность в соответствии с желаниями и интересами.Открыто, честно и уважительно.
НЕ НУЖНО

Принимайте критику себя от других, всегда говоря «да» вместо «нет».
НЕОБХОДИМОСТЬ

Быть напуганным, скрывать свои недостатки и не кричать о себе, чтобы не обращать внимания на ситуацию.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Комфортно, когда ты не идеален, и юмор в своих недостатках.
НЕ НУЖНО

Ощущение, что вы должны КОНТРОЛИРОВАТЬ и «доминировать».
НЕОБХОДИМОСТЬ

Соблюдайте высокие стандарты в отношении женщин, с которыми вы встречаетесь, и хотите женщину, которая наслаждается вами и делает вас счастливыми! Отношение к женщине как к равной.
НЕ НУЖНО

Обидеться на женщину, с которой вы встречаетесь, и разговаривать с ней свысока, поскольку вы думаете, что это заставит ее захотеть вас.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Постоянно инвестировать ТОЛЬКО в самосовершенствование. Не для того, чтобы произвести впечатление на женщину или понравиться людям, а для того, чтобы быть счастливее с собой!
НЕ НУЖНО

Улучшение себя только для того, чтобы произвести впечатление на понравившуюся девушку.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Думаю, что жизнь лучше с этой конкретной женщиной, даже если она не хочет тебя.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Следит за ее аккаунтами в социальных сетях, а затем спрашивает ее об этом позже или спрашивает о других мужчинах.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Достаточно дисциплинирован, чтобы усомниться в ее намерениях и уважении к вам или отношениям (а не к другому мужчине).
НЕ НУЖНО

Не исполнять ее желания, продолжая попытки убедить ее после того, как она сказала вам оставить ее в покое или что она не хочет быть с вами.
НЕОБХОДИМОСТЬ

Уделять отношениям время, сосредотачиваясь на том, что сделает вас счастливее и солиднее в жизни, без привязанности к этой конкретной женщине и открытости для примирения в будущем.
НЕ НУЖНО

Бесполезное поведение привлекает только токсичные отношения, неудовлетворительные отношения и нуждающихся женщин. Если в прошлом вы испытывали нужду, то, скорее всего, у вас были дисфункциональные отношения. Если вам не удавалось привлекать женщин в свою жизнь, скорее всего, вы настолько нуждались в собственном поведении, что сознательно или подсознательно решили остаться в одиночестве.

Если это вы, я призываю вас инвестировать в мою Зону главного аттрактора-друга, больше не курс, чтобы вытащить вас из этого!

Как привлечь женщин с уверенностью:

Женщин заводит смелое поведение и, судя по моим исследованиям, когда вы поймете разницу между женским и мужским разумом, тогда вы поймете это. Я учу этому в своей членской группе и в учебных лагерях. Женщины стремятся к смелому поведению и к мужчине, который проявляет храбрость и прямое сексуальное желание, особенно к заинтересованной женщине.

Вы должны пойти туда и начать пытаться привлечь женщин, чтобы вы могли изучить свои аутентичные техники. Вы не можете строить ожиданий, что все пойдет так, как вы хотите, потому что вы учитесь на практике. Если вы нервничаете из-за женщин, это может отпугнуть вас, поэтому вам придется заставлять себя продолжать, пока это не станет рутиной. Когда это становится чем-то, к чему вы привыкли, нервозность уходит.

Если вы боитесь поговорить с ней, пригласить ее на свидание, попросить поцеловать или даже отвезти ее домой, скорее всего, вы станете другом или парнем, который никогда не поймет девушку.Мужчины недооценивают то, насколько они могут быть впереди женщин. Таким образом, они недооценивают, насколько это может быть эффективным для раскрытия сексуальных желаний и совместимости с женщинами.

«Вот что сказал один из наших участников:« Я смог точно определить, что я делал неправильно. Я ходил на два свидания и целовался с женщиной всю ночь, а она продолжает инициировать со мной и назначать еще одно свидание. Этот продукт действительно помог мне понять, что я делаю не так. Я бы порекомендовал это каждому парню, которому нужны советы или помощь! -Дилан 38 ”

Стать привлекательным мужчиной для высококлассной женщины — значит быть мужчиной, который инвестирует в себя и носит чувство гордости с достоинством, с уважением к себе и заботой о себе, но не манипулятивным или нарциссическим способом.То, как вы относитесь к себе, зависит от того, как вы воспринимаете других, а ключ в понимании того, что красивые женщины существуют, но самое главное — это то, что находится под ними. Внешние вложения не приведут вас к любви и укрепляющим отношениям. Это поверхностные и дисфункциональные отношения, и в худшем случае они не принесут вам абсолютно ничего и, вероятно, отбросят вас назад. Так что будьте осторожны, ребята.

Я надеюсь, что этот блог даст вам прочную основу для того, как привлекать женщин и понять основные принципы, которые женщины хотят видеть в мужчине.Я написал кучу других статей об этом, так что не волнуйтесь, это еще не все!

Ваш тренер,

Аполлония Понти

Если вы боретесь с женщинами, посетите здесь ..

Как привлекать мужчин

Как привлечь парня?

Это большой вопрос, над которым мучаются многие женщины — особенно те, кто не считает себя физически «горячими».

Почему-то кажется, что другие женщины привлекают все внимание парней, в то время как их либо оставляют в покое, либо к ним подходят только мужчины, которые их не привлекают.

Если вы оказались в такой ситуации, что вы можете с этим поделать?

Вам нужно покрасить волосы в блондинку, одеться как проститутка или поставить грудные имплантаты? Или с вами просто что-то не так, и что бы вы ни делали, мужчины просто не будут считать вас желанной?

Хорошая новость в том, что с вами все в порядке. В лучшем случае вам, возможно, придется немного подправить себя и то, как вы взаимодействуете с мужчинами, чтобы повлиять на них.

По сути, есть только две основные вещи, которые вам нужно сделать, чтобы привлечь мужчин:

1. Представьте себя привлекательной женщиной

Способ привлечения мужчин заключается в том, что в первую очередь нужно представить себя привлекательным. Но, как я указывал в некоторых других моих статьях на этом сайте (например, «Как быть сексуальным»), это не означает, что вы должны быть физически привлекательными — хотя часто это не повредит.

Чтобы быть привлекательным, нужно демонстрировать такие качества, как женственность, уверенность, счастье, веселье, независимость и высокая самооценка.Эти качества вызывают у вас интерес к мужчине. Убедитесь, что вы отметили как можно больше этих полей, чтобы вы с самого начала были в игре.

Но просто быть привлекательным обычно недостаточно, чтобы привлечь внимание парней. Это потому, что когда мужчина находит женщину привлекательной, это не обязательно означает, что он подойдет к ней и пригласит ее на свидание. На самом деле, вероятно, только в доле одного процента случаев, когда он это сделает.

Причина в том, что парни опасаются, что, если они будут действовать в соответствии со своими чувствами к женщине, они, вероятно, будут каким-то образом жестоко отвергнуты, на них подадут жалобу на домогательства (особенно на работе) или, возможно, что ее неповоротливый парень быть рядом и избивать его за то, что он с ней разговаривал.

По сути, мужчины, как и женщины, не уверены в том, что их недостаточно.

2. Поощряйте мужчин подходить к вам и приглашать вас на свидание

Ввиду этого мужчинам обычно требуется некоторая поддержка, чтобы приблизиться. Если вы делаете вид, что не замечаете его или не проявляете к нему интереса, он, скорее всего, подумает, что он вас не привлекает.

И если вы не ответите на какие-либо явные признаки того, что вы ему нравитесь, он, вероятно, перейдет к какой-нибудь другой женщине — возможно, к одной из ваших друзей, которая с вами!

Однако это не означает, что вам нужно делать всю работу.Но если использовать аналогию с игрой в теннис: если кто-то ударит мяч вам, а вы не приложите усилий, чтобы вернуть его, они перестанут играть с вами.

То же самое и с мужчинами. Если они смотрят на вас через всю комнату, вам нужно хотя бы смотреть им в глаза и улыбаться им, если у вас есть некоторый интерес (очень немногие женщины так делают).

Речь идет о флирте 101. Когда мужчины позволяют поймать себя на том, что проверяют вас, они в основном говорят: «Я заинтересован в вас — дайте мне зеленый свет».Если вы этого не сделаете в таких ситуациях, это серьезно ограничит ваши возможности с мужчинами.

Кроме того, аналогичное правило применяется, когда вы разговариваете с парнем, который либо подошел к вам, либо с которым вы общались. Когда вы интересуетесь парню, часто становится ясно, что это именно так.

Затем вам нужно показать свой интерес к нему, чтобы он сделал следующий шаг и пригласил вас на свидание. Когда он разговаривает с вами, старайтесь казаться дружелюбным и заинтересованным в нем и не перекладывайте на него полную ответственность за ведение разговора — вы тоже должны участвовать в общении, иначе оно умрет, и он уйдет.

Так что задавайте ему вопросы о себе, и пусть ему будет легче разговаривать с вами. Между тем, вы должны часто улыбаться во время взаимодействия, чтобы передать свое влечение к нему по другому каналу.

Еще вы можете сделать себя немного уязвимым, поделившись тем, о чем вы бы не стали никому рассказывать, например о своей мечте в жизни.

Выполнение этих действий ясно показывает мужчине, что он вам интересен и вы хотите, чтобы он двигался вперед.В таких обстоятельствах

Слово «привлечь» в примерах предложений

 23754 Цветы  привлекают  пчел. СК 1
260342 Я  привлек к нему . СК 1
2547788 Меня  привлекло к вам . СК 1
2853057 Том был  привлек  к Мэри. СК 1
314477 Она  привлекла  нашего внимания. СК 1
2542415 Я просто  не привлек к вам . СК 1
688038 Не хотел, чтобы  привлекала внимание . ulyssemc1 1
1026271 Том не хотел, чтобы  привлекало внимание .СК 1
1886826 Нас  привлекает  друг к другу, не так ли? СК 1
2358924 Меня всегда  привлекали  женщины постарше. СК 1
1095531 Том наверняка  привлек внимание . СК 1
306546 Они  привлекают  покупателя, предлагая качественный товар. СК 1
1095821 Том  привлек  толпу детей, как только он начал играть на своих бонго. СК 1
2547231 Меня  привлекла  Мэри. СК
264384 Магнит  притягивает железо . СМ
2948164 Тебя  привлекло ко мне ? Гибридный
3330044 Я чувствовал, что  привлекает  Тома.СК
321649 Меня  привлекла  девушка. СК
63582 Бабочки  привлечены светом . СК
302805 Его  привлекла  ее улыбка. СК
2 Ему  привлекла  женщина. СК
2282112 Его  привлекли  азиатских девушек. Гибридный
2282116 Его  привлекли  азиатских женщин. Гибридный
2282145 Его  привлекли  чернокожих женщин. Гибридный
1977755 Я думаю, он  привлек к вам . Спамстер
2259138 Ей нравится, чтобы  привлекли внимание ._undertoad
302771  попытался привлечь ее внимание . СК
285337 Его концерт  привлек  человек. СК
1961729 Я думал вас  меня привлекло . СК
2957171 Тома очевидно  привлекла  Мэри. СК
1440840 Наш сайт  привлекает  пользователей. шарлотта13
688035 Она  привлекла  не тех людей. ulyssemc1
309480 Купальник  привлекает наше внимание . Зифре
50349 Футбольный матч  привлек  большую толпу.СК
253405 Я  привлек  к одному мальчику из моего класса. СК
245921 Дети часто плачут, чтобы просто  привлечь внимание. СК
300817 He  получил  голоса от обоих кандидатов. СК
688037 Отрицательные электроны  притягивают  положительных электрона. ulyssemc1
309026 Ее платье  привлекло внимание  всех на вечеринке. СМ
680374 Красивый хвост птицы помогает ей  привлечь  самок. Source_VOA
279433 человек в городах  привлечено жизнью в стране.СМ
899873 Ее платье  привлекло внимание  всех на вечеринке. Зифре
680373 Красивый хвост павлина помогает ему  привлечь  самок. Source_VOA
681352 Коралловые рифы  привлекают  разнообразных красивых морских обитателей. Source_VOA
928493 Использование новых технологий - , что привлекло на  клиентов больше. крис
287852 То, как он говорил , привлекло  внимание известного писателя. СМ
2955826 Кажется, Том и Мэри  привлекают друг к другу , не так ли? СК
688039 Меня  привлекла  идея помогать другим и получать деньги.ulyssemc1
27133 Гравитация - это естественная сила, с помощью которой объекты  притягиваются  друг к другу. СК
43828 Эта девушка настолько красива, что  она привлекает  даже самых выдержанных мужчин. СМ
 

привлечь внимание — немецкий перевод — Linguee

Влияние средств массовой информации увеличивает вероятность того, что

[…]

тренд, следующий за поведением, установленным в

[…] среди инвесторов: Th e y привлечь внимание t o s краткосрочная цена […]

изменения и пояснения

[…]

, которые впоследствии вызывают впечатление логики — логики, отвечающей потребностям СМИ в убедительных историях.

tomschuster.de

Der Einflu der Nachrichtenmedien erhht die Wahrscheinlichkeit, da es unter

[…]

Investoren zu einem Trendfolge-Verhalten

[…] kommt : Sie lenken di e Aufmerksamkeit a uf ku rz fristige […]

Kursvernderungen und versehen

[…]

diese mit Erklrungen, die nachtrglich den Eindruck von Logik hervorrufen — einer Logik, die den Anforderungen der Medien nach schlssigen Geschichten folgt.

tomschuster.de

Здесь Arize скользит по сочным лугам, его реки скручены туманом и ревматизмом — неприятность, о которой очень сожалел молодой мельник, тот, кто поймал черную форель руками, который срезал початки кукурузы самогоном, с бородой , у которого были взорваны карманы светскими каштанами и который прятался в живой изгороди, чтобы подслушать дамский разговор: этот «Мюллер», разбежавшийся до семян, который, однажды будучи узником в Австрии (о, Шуберт!), нашел

[…]

сам работает на ножевом заводе, где

[…] его рвение привлекло внимание n o t привлек внимание p a rt вкратце, в […]

одновременно влюбляясь в

[…]

дочь его квартирной хозяйки, чью «далекую любовь» он культивировал, вернувшись на родину, в дополнение к двум-трем местным мелочам, не имеющим значения.

monsegur-vaillant.com

Dort gleitet die Arize durch saftige Wiesen, wo die Anlieger leben, von Nebel und Rheumatismus gekrmmt, Unannehmlichkeiten, die der junge Mller recht bedauerte, er, der die schwarzen Durch durch saftige Wiesen, mit der die schwarzen Durch der, der die Schwarzen Dérés der, der Die Schwarzen, der der die Schwarzen, Démart der, der die Schwarzen , der sich die Taschen mit skularen Kastanien vollstopfte und sich in Hecken versteckte, um die Unterhaltung der Damen zu berraschen: dieser ins Kraut geschossene «Mller», der, einstmals Gefangener in al. […]

einer Messer-Fabrik, wo sein Eifer

[…] kein e beson der e Aufmerksamkeit e rregte, whr en d er sich […]

gleichzeitig в сейне Tochter

[…]

Wirtin verliebte, был er nach der Rckkehr в sein Land als «Fernliebe» pflegte, zustzlich zu zwei oder drei bedeutungslosen Bagatellen am Ort.

monsegur-vaillant.com

Эта новая модель обходится без каких-либо попыток сформировать целое, ограничиваясь небольшими островными областями для развития, планируемыми с возрастающим совершенством и, довольно часто,

[…]

позже контролируется, в то время как другие районы города исчезают из

[…] сфера интересов и интересов l t o привлечь внимание .

shrinkingcities.com

Letzteres verzichtet auf die Gestaltung des Ganzen und beschrnkt sich auf kleine inselartige Entwicklungsgebiete, die mit zunehmender Perfektion geplant und oft genug auch spter

[…]

kontrolliert werden, whrend die brigen Areale der Stadt aus der

[…] Interessenssph r e und de r Aufmerksamkeit v ers chwin de n.

shrinkingcities.com

Чтобы ускорить наш рост, в мае мы запустим рекламную кампанию на телевидении, с помощью которой мы сможем t t o привлечь внимание t o o наши услуги и установить денежные .жизнь как торговая марка.

cashlife.com

Um unser Wachstum zu forcieren, start wir im Mai eine TV-Werbekampagne, mit der wir auf unseren Service hinweisen und cash.life als Marke etablieren wollen.

cashlife.de

Банк преследовал четкую цель с новым

[…] изображение логотип : t o привлечь внимание t h ro тьфу простота, […]

ясности и силы, и быть

[…]

узнаваем в печатной продукции и рекламе.

commerzbank.de

Die Bank verfolgt konkrete Ziele mit der neuen

[…]

Bildmarke: Durch Einfachheit, Klarheit und

[…] Kraft s ol l sie Aufmerksamkeit erzeu ge n und auf […]

Drucksachen und Werbemitteln wiedererkennbar sein.

commerzbank.de

commerzbank.de

В 2005 году GNF опубликовал

[…]

более 20 пресс

[…] выпуски по актуальным темам в заказе r t o привлечь внимание a n d повысить осведомленность о природе беседы […]

и охрана окружающей среды.

globalnature.org

Im Jahr 2005 hat der GNF ber 20 Pressemitteilungen zu

[…]

aktuellen Themen herausgegeben, um in der

[…] ffent li chkei t Aufmerksamkeit u nd Be wu sstsein fr Natur- und Umwelts chkei utz z u schaffen .

globalnature.org

У дилеров hi p s привлекают внимание a n d имеют высокий […]

узнаваемость по одному или двум знакам ромбовидной формы

[…] Логотип

, надпись Renault и служебный знак.

tridonic.com

F r Aufmerksamkeit und ei nen h oh en Wiedererkennungswert […]

der Autohus er sorgen je weils ein oder zwei Schilder mit dem rautenfrmigen

[…]

Logo, Renault-Schriftzug und ein Service-Zeichen.

tridonic.com

И Клаус Тпфер, бывший исполнительный директор экологических программ Организации Объединенных Наций (ЮНЕП), прикомандирован, «для наших муниципалитетов, прямо сейчас, будь то маленькие или большие города, это действие может стать важной возможностью установить их глобальную политическую ответственность, профилировать себя на

[…]

— вершина мирового движения — и использовать удивительные возможности этого

[…] девелопмент t t o привлечь внимание t o t самостоятельно.

rolfdisch.de

Und Klaus Tpfer, ehemals Exekutivdirektor des Umweltprogramms der Vereinten Nationen (UNEP), sekundiert: Fr unsere Kommunen, ganz gleich ob kleine Drfer oder groe Stdte, kann diese Aktion einchen wichtelpensión, sekunitis, sünchen wichtelpensis

[…]

einer globalen Bewegung zu profilieren — und die groartigen Chancen dieser

[…] Entwicklung an sich zu ziehen und z u nutzen .

rolfdisch.de

Наконец, OHIM придерживается точки зрения, что эффект сопоставления зеленого и серого цветов должен создать впечатление оттенка зеленого — цвета, который широко используется для повышения привлекательности рассматриваемых товаров — на фоне в тени. из

[…]

светло-серый, это цвет

[…] это не дизайн d t o привлечь внимание , a s он похож на цвет […]

металла и обычно

[…]

используется на многих типах материалов.

oami.europa.eu

Im vorliegenden Fall vermittle die Kombination der Farben Grn und Grau den Eindruck eines — fr die fraglichen Erzeugnisse gebruchlichen und als Signal wirkenden — grnen Farbtons auf einem hellgrauen

[…]

Untergrund, der seinerseits

[…] nicht d ie Aufmerksamkeit de s Publikums auf si ch ziehen k nne, da […]

er der natrlichen Farbe von

[…]

Metall nahe komme und fr zahlreiche Informationstrger verwendet werde.

oami.europa.eu

Даже если право на использование товарного знака в заказе r t o привлечет внимание t o f , дальнейшая коммерциализация не была исчерпана так же, как право перепродажи, последнее будет значительно затруднено, и, таким образом, будет подорвана цель правила «исчерпания прав», изложенная в статье 7.

oami.europa.eu

Wre nun das Recht, die Benutzung einer Marke zur Ankndigung des weitere n Vertriebs zu verbieten, n icht ebenso erschpft wie das Rechtauder, den Wiederbauder dem in Artikel 7 vorgesehenen Grundsatz der Erschpfung verfolgte Zweck verfehlt.

oami.europa.eu

С учетом ярмарки слов в 2010 году этот динамичный и перспективный город может стать

[…]

значительный экологический вклад, таким образом, и отправить долгосрочный

[…] сигнал, что w или l d привлекает внимание w o rl dwide.

fmb.ch

Damit knnte die Dynamische zukunftsorientierte Stadt mit Blick auf die

[…]

Weltausstellung 2010 einen bedeutsamen kologischen

[…] Beitrag leis te n und ein weltw ei t beachtetes […]

nachhaltig wirkendes Zeichen setzen.

fmb.ch

Затем Эйхельбек описывает несколько ярких примеров и приходит к выводу, что заметные изменения могут быть отклонены или даже фатальны: «С другой стороны,

[…]

[по человеческим меркам]

[…] не бросаются в глаза do n o t привлекают внимание [ i n либо царство животных] […]

и, следовательно, не может иметь

[…]

— значительный эффект »(стр. 204; дополнительные доказательства с впечатляющими примерами — цветовые узоры у бабочек, поведение североамериканского тетерева — отсылаем читателя к оригинальной работе).

weloennig.de

Worauf Eichelbeck einige drastische Beispiele auffhrt und schliet, dass auffllige Vernderungen abgelehnt werden oder gar tdlich sein knnen, «Vernderungen aber, die [auch nach menschlichen Mastben

[…]

im allgemeinen]

[…] unauffllig sin d, fallen [i n der Regel auch im Tierreich] n ic ht auf un d knnen […]

so auch keine groe Wirkung

[…]

haben »(стр. 204; zur weiteren Begrndung mit eindrucksvollen Beispielen — Farbmuster bei Schmetterlingen, Verhalten der Beifuhhner Nordamerikas — vgl. Der Leser bitte die Originalarbeit).

weloennig.de

Наконец, продолжается сотрудничество на других международных форумах. эффективны (см. главу 4).

edps.europa.eu:80

Darber hi naus wurde die Zusammenarbeit in anderen internationalen Gremien gepflegt, etwa im Rahmen der Londoner Initiative zu r Sensibilisierung f r den Datenschutzaptrer.

edps.europa.eu:80

Эта новая модель

— смелый шаг в сторону широкого использования кожи из золота и серебра и термоусадочных пакетов для гуся и утки. […] Серия

с ярким дизайном на черном фоне и второй коже

[…] эффект от e t o привлечь внимание a n d стимулировать продажи.

cryovac.com

Der mutige Schritt von den herkmmlichen Gold- / Silber-Folien und Schrumpfbeuteln fr Gnse und Enten zu Darfresh wird dieser neuen Produktpalette mit dem augenflligen

[…]

Дизайн — schwarzer Hintergrund und Zweithaut-Effekt —

[…] m it Sicherhei t Aufmerksamkeit bescheren und s o die Verkufe […]

anregen.

cryovac.com

Особенно в периоды экономических трудностей, когда необходимо вдумчиво распределять финансовые средства и большое значение придается качеству дизайна, наши члены жюри ожидают заметно качественных и новаторских творческих достижений », — говорит профессор д-р.Питер Зек, инициатор премии Red Dot Design Award и глава Центра дизайна Северного Рейна Вестфалии, «потому что в эти времена требуются особые меры и мужество, чтобы искать новые впечатляющие решения в заказе r t o привлечь внимание , d ev привлечь новые целевые группы и создать лояльных клиентов, а также партнеров.

en.red-dot.org

Da gerade in wirtschaftlich schwierigen Phasen, in denen finanzielle Mittel mit groem Bedacht verteilt werden, Wert auf hchste Designqualitt gelegt wird, erwarten unsere Juroren ausgesprochen hochkartige und Innovation Kreativleistungen «, sagt ProfessorПитер Зек, инициатор премии Red Dot Design Award и Leiter des Design Zentrums Nordrhein Westfalen, denn diese Zeiten erfordern besondere Manahmen und den Mut, Spektakulre Lsungen zu suchen, um auf sich aufmerksam zu machen, neue Zielgruppen zu erschlieen und sunder sunder бинден.

red-dot.org

И можно ожидать, что здание

[…]

фасадов и

[…] строительные леса будут оштукатурены, как только n t o привлечет внимание i n t he city и потянет толпы в […]

кинотеатров.

manroland.com

Und auch dieses Mal drften Kulissenteile und

[…] Rstunge n fr Aufmerksamkeit in de r Stadt sorgen, um die Besucher in di e Kinos zu locken .

manroland.com

Практика активного, параллельного, плавного самостроения в качестве аватара в электронной сети, ускоряемой в реальном времени, требует более тщательного изучения, потому что не только текст составляет присутствие в сети, но и скорость реакции,

[…] Видимость

, потенциальная доступность в виде тела данных и другие возможности ввода в

[…] сеть, которая обслуживает e t o привлекает внимание .

myzel.net

Die Praxis der aktiv zeitgleich fliessenden Selbstkonstruktion как Avatar im elektronisch echtzeitbeschleunigten Netz muss genauer ins Auge gefasst werden, denn nicht nur der Text konstituiert dieke Online-Prsenzaktion, songeschitiere […]

potientielle Verfgbarkeit als Datenkrper sowie andere Input-Mglichkeiten im Netz, die

[…] der E rz ielu ng от Aufmerksamkeit die nen .

myzel.net

Designe d t o привлечь внимание , p ro с четкой презентацией продукта и практической подробной информацией, это вторичное размещение от OSRAM расширит ваши торговые площади.

osram.cz

Aufmerksamkeitsstark ge staltet, bersichtlich in der Produktprsentation und praktisch in der Detailinformation — die Zweitplatzierungen von OSRAM werten Ihren Verkaufsraum auf.

osram.de

Вот несколько критериев оценки хороших брендов и символов: Abilit y t o привлечь внимание , m em функциональность, ориентация, влияние сигнала, информационная ценность, узнаваемость […] Коэффициент

, прочность, независимость,

[…]

возможности для интеграции, вариативность, возможность уменьшения размеров и, естественно, эстетический элемент, который делает его привлекательным.

viessmann.com

Hier einige

[…] Kriterie n zur Beurteilung gut er Marken und Symbole: Aufmerksamkeitswert, Wiedererkennungswert, Orientierungswert, Signalwir ku ng, Информация об…]

Langlebigkeit,

[…]

Eigenstndigkeit, Integrationsfhigkeit, Variationsfhigkeit, Verkleinerungsmglichkeit und natrlich der sthetische Anteil, der den Sympathiewert trgt.

viessmann.hr

В частности, на этапе выхода на рынок электронная мобильность

[…]

представляет собой очень хорошую возможность для вашего

[…] предприятие e t o привлечь внимание a n d по настоящее время […]

ваша поддержка этой перспективной темы для широкой общественности.

demelectric.ch

Gerade in der Markteinfhrungsphase bietet e-Mobility от Sie als

[…]

Unternehmen eine sehr gute Mglichkeit auf

[…] sich aufmerk sa m zu machen und Ih re Untersttzung […]

fr dieses Zukunftsthema einer breiten Masse zu prsentieren.

demelectric.ch

Бумага повсюду на моем столе, заметки повсюду в стратегически хороших местах (которые, надо признать, d на t привлекают внимание a s t эй, они прилипают там долгое время или потому что их просто слишком много), мой почтовый ящик Outlook переполнен, и в разных уголках моего офиса лежат разные проекты, которыми я хотел бы заняться …все это приводит к тому, что я работаю неконцентрированно, отвлекаясь и полностью подавляясь беспорядком вокруг и внутри меня.

steinmann-international.com

Papiere berall auf meinem Tisch, gelbe Klebezettel berall an Strategisch Guten Punkten (die Allerdings nicht mehr auffallen, da sie schon lange dort hngen oder einfach zu viel dort klebt), meine Eingangspost im Outlook isck berfjee mehr en Verschiee mehr , die ich noch bearbeiten mchte… все das fhrt nun dazu, dass ich unkonzentriert arbeite, abgelenkt bin und mich total berfordert fhle, bei all der Unordnung um mich und in mir.

steinmann-international.com

А еще есть много людей и

[…]

их непонятных объекта желаний,

[…] и в девичестве d t o привлечь внимание a n d превзойти всех […]

остальное, и небрежное сопоставление

[…]

непохожего: неиссякаемое зрелище, кажется, пятый сезон, в котором искусство и его окружение обрушиваются на город.

prohelvetia.ch

Und die vielen Leute und die obskuren

[…] Objekte ih re r Begierde u nd das Auffallenmssen und bertrumpfenwollen […]

und die regielose Nachbarschaft

[…]

des Verschiedenen: ein unverbrauchbares Spektakel, so hat es den Anschein, eine fnfte Jahreszeit, in der die Kunst und ihre Entourage ber die Stadt herfallen.

prohelvetia.ch

Потому что

[…] перфорированные листы и проф il e s привлекают внимание t h ro тьфу их особенности […]

эстетичный вид, поддаются

[…]

идеально подходит для подчеркнутого и в то же время слегка сдержанного выражения формы и формы.

lochblech.ch

Weil die Lochbleche

[…] und Pr of ile durch ihr e besondere sthetik Blick e anziehen , untersttzen […]

sie eine akzentuierte und gleichzeitig

[…]

zurckgenommene Formensprache.

lochblech.ch

И он делает это с уникальной изобретательностью, чтобы создавать специально выбранные сцены, успокаивающие, мотивирующие или стимулирующие, чтобы интерьер выглядел живым , t o привлекать внимание , t o направлен на то, чтобы превратить взаимодействие света, пространства и внутреннего декора в длительный опыт.

zumtobel.com

Allerdings mit ganz eigener Sinnhaftigkeit: um gezielt gewnschte Stimmungen zu erzeugen, egal ob beruhigend, motivierend oder stimulierend, um Rume lebendig zu inszenieren, um Aufmerksamkeit zu erregennisensegen, um Aufmerksamkeit zu erregentienspén, um Aufmerksamkeit zu erregennis, umésum zu undregenz Interes, um Um Aufmerksamkeit zu erregenni, um. машен.

zumtobel.de

Те, кто повторяют ed l y , привлекают внимание i n обозримый период времени и, следовательно, […]

получить несколько записей в центральном индексе

[…]

нарушителей правил дорожного движения во Фленсбурге должны принять участие в дополнительных курсах, т. Е. Вы совершили одно или несколько правонарушений или нарушений закона, и, таким образом, было принято юридическое решение, ваш ответственный орган прикажет вам пройти дополнительный курс.

fahrschule-freising.de

Wer in einer berschaubaren

[…] Zeit me hrfac h auffllig w ird u nd dadurch mehrere Eintragungen ins Verkehrszentralregister […]

, Фленсбург, Эрльт,

[…]

sollte an einem Aufbauseminar Punkte teilnehmen, d. час begehen Sie eine oder mehrere Straftaten или Ordnungswidrigkeiten und ergeht deswegen eine rechtskrftige Entscheidung, kann die fr Sie zustndige Behrde Ihre Teilnahme an einem Aufbauseminar anordnen.

fahrschule-freising.de

В этом случае Мария показывает всем поколениям, чего Бог ожидает от каждой отдельной души: что она должна помочь привести Иисуса к своим собратьям, сделать Божье присутствие заметным, отречься от себя на благо своих собратьев

[…]

человек, радость и свет,

[…] игнорировать собственные потребности, n o t привлечь внимание b u t скорее обратитесь к […]

Боже, и прославь Бога как Единого

[…]

, который совершенно справедлив и чьи обещания остаются в силе на всю вечность.

myriam-van-nazareth.net

Maria zeigt hier allen Generationen, было Gott von jeder Seele erwartet: dass sie Jesus zu ihren Mitgeschpfengotien hilft, Gottes Gegenwart fhlbar macht, sich selbst fr den Nchsten verleugnet, Freude

[…]

und Licht servet, sich selbst

[…] vergiss t, nic ht die Aufmerksamkeit auf s ic h selbst, so ndern […]

auf Gott heftet und Gott als Denjenigen

[…]

verherrlicht, der vollkommen gerecht ist und dessen Verheiungen ewig whrend gltig sind.

myriam-van-nazareth.net

Публикации Molden-Verlag берут, прежде всего,

[…] предметы, которые не на l y привлекают внимание i n A ustria, но также […]

в международных областях, например «Im Auftrag

» […]

Аллах », в котором рассматривается соперничество между культурами в отношении исламского террора, или« Новый президент США », где авторы Норберт Риф и Томас Хофер имеют дело с новой политикой США после эпохи Буша и отвечают на жизненно важные политические вопросы.

styria.com

In seinen Publikationen greift der Molden-Verlag in erster

[…]

Linie Themen auf, die nicht n ur im s terreichischen, sondern auch im

[…] internationa le n Umf eld Aufmerksamkeit erregen wie be ispielsweise […]

Im Auftrag Allahs,

[…]

das sich mit dem Kampf der Kulturen, dem islamistischen Terror befasst, oder Der neue US President, в Dem sich die Autoren Norbert Rief и Thomas Hofer mit der neuen US Politik nach der ra Bush beschftigen und Antworten auf brennende geven politische Fragen.

Целебные свойства черноплодной рябины: лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Черноплодная рябина польза и противопоказания, рецепты

Черноплодная рябина или арония — это осенняя ягода, которая обладает массой полезных свойств и часто используется в рецептах народной медицины. Округлые черные плоды имеют кисло — сладкий и немного вяжущий вкус. 

Почувствовать ощутимую пользу ягод можно будет уже в сентябре, когда начинается созревание плодов. И в это время многие хозяюшки смогут заготовить рябину на зиму в виде соков, компотов или варенья.

Химический состав и калорийность 

Химический состав и калорийность

Калорийность черноплодной рябины не высокая и составляет 55 кКал на 100 гр. ягод. При этом в плодах этого же объема содержатся:

  • Жиры — 0,2 г
  • Белки — 1,5 г
  • Углеводы — 10,9 г
  • Пищевые волокна — 4,1 г
  • Вода 80,5 г
  • Кислоты органические — 1,3 г

Черноплодная рябина богата витаминами и различными минеральными веществами, данные которых представлены в следующей таблице.

ВитаминыСодержание в 100 гр. плодов (мг)Минеральные веществаСодержание в 100 гр. плодов (мг)
А200 мкгКальций28 
В10,01 Калий158 
В20,02 Натрий
В60,06 Магний14 
В91,7 Фосфор55
С15 Железо1,1 
Е1,5 Марганец 0,5
РР0,6 Цинк10
Бета каротин1,2Йод8

 

Зрелые ягоды рябины содержат также пектин, сахар, клетчатку, никотиновую  и фолиевую кислоту, дубильные вещества.

Польза черноплодной рябины для организма человека

Польза черноплодной рябины для организма

Ценный химический состав делает ягоды очень полезными для организма:

  • ягоды полезны как профилактическое средство при болезнях сосудистой системы. В день рекомендуется употреблять 90 грамм плодов;
  • снижается артериальное давление;
  • ягоды служат профилактическим средством от атеросклероза, тромбофлебита, тромбоза, варикоза.
  • полезные вещества аронии расщепляют и выводят из организма холестериновые бляшки, способствуют снижению риска развития инфаркта;
  • благодаря рябиновому соку разжижается кровь, усиливается циркуляция, происходит очищение и обогащение кислородом, что благотворно влияет на работу всего организма;
  • отвары помогают выводить излишнюю желчь;
  • ягоды в свежем виде или сок выводит избыток жидкости, в результате снижается отечность конечностей;
  • черноплодная рябина очень полезна для диабетиков, так как содержащийся в ягодах сорбит стабилизирует количество сахара в крови и исключает его повышение;
  • помогают плоды и при проблемах со сном, симптомах тревожности, неврозах.

Для женщин

Для женского организма ягоды полезны большим содержанием йода, этот элемент является незаменимым. Он оказывает положительное влияние на работу щитовидной железы, что позволяет стабилизироваться гормональному фону.

Во время менструации черноплодка делает возможным восполнить дефицит железа, а также они снимают головную боль и усталость. При систематическом употреблении рябины стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта и в целом улучшается здоровье всего организма.

Плоды полезны и для беременных женщин. Они способствуют уменьшению токсикоза в первом триместре беременности. А сок ягод можно использовать на более поздних сроках, когда многие беременные женщины страдают от отеков. Но перед употреблением обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

Для мужчин

Согласно исследованиям оказалось, что у мужчин при употреблении рябины улучшается качество крови, укрепляются сосудистые стенки и в разы снижается риск развития патологий сердца.

Содержащиеся в ягодах антиоксиданты способствуют очищению организма от пагубных соединений. Плоды помогают от воспалительных процессов, возникающих в тканях. Также они служат отличным профилактическим средством от множества патологий.

Для детей

В свежем виде рябина служит укрепляющим средством для организма, дополнительно она является стимулятором роста. 

Далеко не все дети согласны терпеть приторно-терпкий вкус рябины, но из ягод всегда можно приготовить компот, варенье, джем и другие вкусные десерты.

Даже в таком виде арония будет бороться с простудными заболеваниями и инфекциями, имеющими вирусную природу.

Листья черноплодной рябины — лечебные свойства

Польза листьев черноплодной рябины

Использовать в медицинских целях можно не только плоды рябины, но и листья. Они применяются вместе с комплексной терапией, если есть проблемы со щитовидной железой.

Очень полезно пить чай с листьями, дополнительно витаминный напиток выведет из организма соли тяжелых металлов.

Полезно знать. Чай, настой или отвар, куда входят листья черноплодки рекомендуется пить в утренние часы перед приемом пищи. За один раз можно выпить не меньше одного стакана жидкости. Оставшаяся порция идет на вечер.

Очередным полезным качеством листочков является их использование в настойках. Такие отвары применяются для обработки:

  • гнойных ран;
  • глубоких порезов;
  • угревой сыпи;
  • экземе;
  • лишае;
  • псориазе;
  • трофических язвах.

Заготовка черноплодной рябины на зиму: рецепты

О пользе ягоды было сказано довольно много, теперь пришло время поговорить о том, как сохранить такой ценный продукт на зиму.

Как правильно сушить аронию

Как правильно сушить аронию

Прежде чем заниматься заготовкой плодов их нужно правильно собрать и произвести  подготовительные работы. Соблюдение технологии позволяет сохранять полезные вещества и витамины практически без потери во время обработки.

У каждого растения есть свой срок сбора урожая, то же самое относится и к аронии. Практически все садовые культуры собираются до того, как наступят первые заморозки.

А вот рябина здесь исключение, наиболее оптимально снимать ягоды после того, как пройдут первые морозы. Этого времени достаточно для вызревания и полного раскрытия целебных качеств черноплодной рябины.

Это интересно: калина — полезные свойства, противопоказания и рецепты приготовления

Плоды собирают с кустарников, используя подручные средства (острые ножи, секаторы, садовые ножницы). Дома нужно отделить плодоножки, провести сортировку ягод, убрать испорченные. Урожай необходимо помыть, выложить на полотенце и оставить сохнуть.

Существует несколько способов по высушиванию ягод, выбирается тот вариант, который удобнее всего.

На свежем воздухе

Использование свежего воздуха вполне подойдет для просушивания плодов.

  • После мытья и предварительной обсушки ягоды выкладываются ровным слоем на поднос или иную плоскую емкость.
  • Их ставят на улице, если есть подходящие условия, главное отсутствие дождей и наличие солнца.
  • Пока идет сушка, ягоды необходимо периодически переворачивать для ускорения процесса.
  • На ночь рябину необходимо занести в дом, чтобы подсушенная продукция не отсырела.

Определить готовность ягода можно простым нажатием на них, сок не должен выделяться.

В духовке

Для данного метода понадобится духовка.

  1. Ягоды раскладывают тонким слоем по противню и ставят в разогретый духовой шкаф.
  2. Температура внутри должна быть 35 – 40 градусов. Такой режим позволяет ягодам высушиваться за 30 минут.
  3. Затем нужно увеличить температурный показатель до 60 градусов и досушить черноплодку до готовности.

Прежде чем перекладывать запасы на постоянное место хранения их нужно остудить до комнатной температуры.

В электросушилке

При наличии столь полезного приспособления рябину нужно разложить на подносе тонким слоем и сушить на протяжении 3-х часов, выставив температуру +50°С, по истечении времени данный показатель снижается на 5 градусов и ягоды оставляют дойти до готовности.

На заметку. Неважно, какой из вариантов сушки выбран, нужно присматривать за тем, чтобы цвет у ягод не стал красноватым или бурым. Смена окраски говорит о том, что было нарушение теплового режима во время обработки. А это уже снижает целебные свойства аронии.

Заморозка на зиму

Заморозка на зиму

Очень удобно ягоды аронии замораживать в морозильной камере, поскольку плоды полностью сохраняют свои полезные свойства.

  • Прежде чем отправлять собранный урожай в морозилку, плоды нужно перебрать, отделить от листьев и плодоножек.
  • Помытые ягоды предварительно просушивают и только потом замораживают в контейнерах или лотках, либо в специальных полиэтиленовых пакетах.

В замороженном виде черноплодная рябина хранится больше года.

Рябина, протертая с сахаром 

Рябина, протертая с сахаром

Вкус плодов аронии не очень кислый, а потому для приготовления изысканного десерта сахарный песок и плоды берут в одинаковом количестве.

  1. Ягоды перед переработкой нужно перебрать и помыть, а затем прокрутить через мясорубку или измельчить в блендере.
  2. Затем насыпать ½ от общего количества сахарного песка и дать массе постоять около 20 минут, и досыпать оставшийся сахар.
  3. Заготовку разлить по банкам. Продукт будет лучше сохраняться, если сверху насыпать еще сахар небольшим слоем. Перетертая черноплодка хранится в холодильнике.

Варенье из черноплодной рябины

Варенье из черноплодной рябины

Рецепт с ванилином

У такого варенья появляется вишневый привкус, благодаря особенностям черноплодки и добавленной ванили. Десерт имеет густую консистенцию и при этом не нужно добавлять специальные загустители.

На 1000 грамм промытой и очищенной рябины необходимо взять:

  • сахарного песка 1200 грамм;
  • воды – ¼ литра;
  • ваниль – 5 грамм.

Перед тем как готовить варенье, урожай нужно перебрать, замочить ягоды без листьев и плодоножек на 10 минут и, как следует промыть.

Приготовление:

  1. В емкость нужного размера налить ¼ литра воды, вскипятить, высыпать ягоды и дать им покипеть примерно 5 минут.
  2. Добавить весь объем сахарного песка и при помешивании довести до кипения, уменьшить мощность плиты до минимума и продержать нагревать варенье в течение 15 минут.
  3. Снять емкость и полностью остудить десерт.
  4. Повторить нагревание, высыпать ванилин и кипятить на протяжении 15 минут.

Подготовить стерилизованные банки и в них разлить варенье в горячем виде, закрыть герметично крышки, тару перевернуть и оставить до полного остывания.

Заготовки могут храниться длительное время в условиях комнатной температуры.

Полезные напитки из черноплодной рябины

Черноплодка подходит не только для заготовок на зиму, с ее помощью можно сделать очень вкусные и целебные напитки.

Витаминный чай

Витаминный чай

Арония содержит в большом количестве витамины и минералы, а потому чаи, приготовленные из этой ягоды, рекомендованы людям для поддержания иммунитета, особенно в зимнее время года. Готовится напиток просто, а получается очень вкусным.

  • плоды рябины – 2 ложки столовые;
  • вода кипяченая – 0,5 литра.

Черноплодка заливается кипятком и варится в течение 10 минут. Отвар настаивается на протяжении 4-х часов. Затем напиток процеживается.

Рекомендованное количество такого напитка ½ стакана 3 раза в день. Дополнительно можно добавить сахар или мед на собственный вкус.

Ферментированный чай — видео

Общеукрепляющий напиток

Общеукрепляющий напиток

Для приготовления общеукрепляющего напитка потребуются: сухие ягоды черноплодной рябины и малины, плоды шиповника, липовый цвет, вишневые листья, а также листья черной смородины.

  1. Все вышеперечисленные компоненты необходимо взять в равных количествах.
  2. В термос поместить 3 ст. л. смеси и залить ½ литра кипящей воды. Дать настояться 3 часа.
  3. Если добавлен шиповник, то напиток должен настаиваться на протяжении 12 часов.
  4. Для питья употребляется теплым не более 3-х стаканов в сутки.

Сок из черноплодной рябины: польза и вред

Сок, приготовленный из плодов рябины, обладает следующими полезными свойствами:

  • понижает артериальное давление
  • снижает холестерин в крови
  • укрепляет стенки сосудов и улучшает их эластичность
  • улучшает иммунитет

Сок может быть использован наружно для лечения ожогов.

Принимают сок черноплодной рябины по 50 мл  три раза в день, в течение 2 недель.

Противопоказания: сок не рекомендуется употреблять при гастрите с повышенной кислотностью, при язвенной болезни желудка, при выраженной артериальной гипотензии, при повышенной свертываемости крови.

Сок в домашних условиях на зиму

Сока на зиму - простой рецепт

Приготовить сок из черноплодной рябины в домашних условиях не сложно. Для этого понадобится соковыжималка.

  • Подготовить 2 кг ягод, предварительно помытых и отделенных от листьев и плодоножек, и по частям заложить в соковыжималку. Плоды у рябины не сочные, поэтому объем сока выйдет небольшой.
  • Получившийся сок нужно накрыть крышкой и поставить в холодильник на время.
  • Жмых, который остался после отжима необходимо залить кипятком. Вода должна покрывать шкурки примерно на 1 см. Затем емкость закрыть чистым полотенцем и оставить на 3 часа.
  • После этого процедить массу и добавить подготовленный сок из холодильника.
  • Поставить емкость на плиту и положить сахар из расчета на 1 литр сока ½ стакана и четверть  чайной ложки  лимонной кислоты.
  • Продукт должен покипеть на протяжении 5 минут, теперь его можно разлить по стерилизованным бутылкам и закрыть крышками.

Хранение черноплодной рябины

Хранение черноплодной рябины

Все наиболее удобные способы хранения плодов аронии уже были перечислены в статье выше: сюда входят сушка, заморозка, консервирование, приготовление соков.

Свежие ягоды черноплодной рябины можно сохранить до 2 месяцев, соблюдая определенные условия.  

Для этого собирают хорошо созревшие ягоды аронии. Их снимают вместе со щитками и укладывают в ящики вместимостью до 8 кг. Хранят при температуре до 10⁰С и влажности 80-85%. 

Противопоказания

Даже у такой полезной ягоды, как черноплодная рябина, есть свои противопоказания, а потому с ними стоит ознакомиться прежде, чем использовать плоды аронии для лечения.

Если есть следующие заболевания, то черноплодка категорически запрещена к употреблению:

  • язвенные патологии желудка;
  • гастрит;
  • повышенный уровень кислотности;
  • гипотония;
  • тромбофлебит.

 

В качестве заключения можно сказать, что данная культура обладает как лечебными свойствами, так и противопоказаниями. Любой человек, зная свой организм, может сам для себя решить принесут ему ягоды вред или пользу.

7 лечебных свойств черноплодной рябины, а также противопоказания для здоровья

Черноплодная рябина (или арония обыкновенная) – распространённый в умеренных широтах кустарник. На основе его плодов готовят сиропы, джемы, соки, вино.

Благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов, черноплодная рябина обладает рядом лечебных свойств для человека. Она способна улучшить здоровье иммунной, пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Ягоды даже рекомендованы во время беременности с целью профилактики развития хронической гипоксии и инфекционно-воспалительных осложнений как со стороны матери, так и плода.

7 полезных свойств

Ниже рассмотрены 7 фактов о пользе черноплодной рябины, которые подтверждены в научных исследованиях.

1. Источник питательных веществ

черноплодная рябина

Ягоды аронии содержат мало калорий (около 55 ккал на 100 грамм) и содержат ряд важных биологически активных веществ:

Название компонента Процент от рекомендуемой суточной потребности (на 100 грамм ягод)
пищевые волокна 17 %
витамин C 36 %
витамин A 24 %
витамин K 18 %
марганец 32 %
кобальт 150 %
селен 42 %
кремний 33 %

Рябина также богата антиоксидантами (преимущественно – антоцианами), которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов и значительно снижают риск развития злокачественных опухолей, а также заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем.

Черноплодная арония является ценным источником витаминов, минералов и антиоксидантных веществ.

2. Антиоксидантный эффект

черноплодная рябинаКак было указано выше, черноплодная рябина содержит массу антиоксидантных веществ.

По данным учёных, актиоксиданты борются со свободными радикалами, которые образуются в ходе окислительного стресса и отрицательно воздействуют на все клетки организма.

Свободные радикалы ответственны за появление злокачественных опухолей и раннее развитие хронических заболеваний со стороны сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), эндокринной (сахарный диабет II), пищеварительной (болезнь Крона, гастрит) систем.

Основными группами антиоксидантных веществ, содержащихся в ягодах, являются фенольные кислоты, флаванолы и антоцианы.

В качестве примера эффективности можно привести несколько зарубежных публикаций.

По данным специалистов из Польши, употребление рябины приводит к значительному снижению активности свободно-радикальных механизмов.

А норвежские учёные обнаружили, что растение вызывает гибель раковых клеток, подавляет активность воспаления в тканях и препятствует попаданию в организм ряда вирусов.

Ягоды аронии обладают антиоксидантной активностью и способны предотвратить появление раковых опухолей и некоторых хронических заболеваний.

3. Противораковое действие

черноплодная рябина Установлено, что плоды чёрной рябины обладают способностью подавлять размножение злокачественных клеток и даже вызывать их гибель.

Эксперименты на крысах, проведённые под руководством учёных из США, выявили, что антиоксиданты аронии вызывают замедление развития рака толстой кишки, а также уменьшают выраженность симптомов диспепсических расстройств, обусловленных наличием опухоли.

Согласно одному исследованию, 50 мг экстракта рябины снижают интенсивность роста клеток рака на 60 % всего за 24 часа.

Также ягоды эффективны в целях профилактики рака молочных желёз.

Черноплодная рябина может использоваться для профилактики и замедления течения злокачественных новообразований.

4. Снижение холестерина

черноплодная рябинаАтеросклероз – одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, при котором на стенках артерий образуются атеросклеротические бляшки и снижается интенсивность кровотока.

Атеросклероз лежит в основе таких заболеваний, как: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, хроническая ишемия мозга.

Причиной атеросклеротического поражения сосудов является повышение общего холестерина, а также его атерогенных фракций (ТАГ, ЛПНП, ЛПОНП) в крови.

По данным многочисленных зарубежных исследований, черноплодная рябина обладает способностью уменьшать концентрацию ТАГ и ЛПНП, а также повышать уровень «полезного» холестерина в крови – ЛПВП, следовательно, может использоваться для профилактики раннего развития атеросклероза.

Употребление рябины позволяет снизить холестерин и улучшить показатели липидного профиля крови.

5. Снижение артериального давления

черноплодная рябина По информации учёных из Польши, включение экстракта черноплодной рябины в рацион приводит к значительному снижению артериального давления.

Положительный эффект, предположительно, связан с влиянием антоцианов на стенки сосудов.

Согласно данным американских экспертов, растение также угнетает хроническое воспаление, которое повышает вероятность раннего нарушения регуляции тонуса стенок артерий и подъёма артериального давления.

Таким образом, арония может использоваться для терапии (совместно с медикаментами) и профилактики (при наличии метаболического синдрома или отягощённом семейном анамнезе) гипертонической болезни – одного из самых грозных и крайне распространённых заболеваний на планете.

Плоды рябины снижают артериальное давление и может использоваться для облегчения и предотвращения гипертонии.

6. Укрепление иммунной системы

черноплодная рябинаЧерноплодная рябина содержит большие объёмы витамина C и антиоксидантов, а также значительную часть витаминов B2 и B5.

Данные вещества, как утверждают эксперты из Норвегии, оказывают благоприятное воздействие на работу иммунной системы, активируя пролиферацию и рост клеток иммунитета.

Также ягоды способны уничтожать ряд патогенных микроорганизмов. Доказана эффективность в отношении вируса гриппа, а также восковой бациллы и кишечной палочки.

Результаты одного из крупных исследований, проведённого в 2014 году, выявили, что употребление 156 мл сока черноплодной рябины в сутки снижает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящей системы на 55 %.

Чёрная рябина позволяет улучшить работу иммунной системы и повысить устойчивость организма к внешним патогенам.

7. Предотвращение сахарного диабета II типа

черноплодная рябина Обнаружено, что экстракт аронии повышает чувствительность периферических тканей (мышечной и жировой) организма человека к инсулину. В результате обеспечивается более эффективная утилизация глюкозы клетками из крови.

Таким образом, растение воздействует на главный патогенетический механизм формирования сахарного диабета II типа – инсулинорезистентность.

При этом черноплодка не вызывает резких «скачков» сахара в крови после потребления и даже способствует замедлению всасывания другой пищи, что благоприятно сказывается на обмене глюкозы в организме.

Рябина повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину, что может использоваться в целях терапии и профилактики сахарного диабета II типа.

Вред и противопоказания

черноплодная рябинаНесмотря на обилие полезных свойств, плоды черноплодной рябины могут нанести вред организму в ряде ситуаций.

К числу противопоказаний относят:

  1. Аллергические реакции. Аллергия на рябину – распространённое явление. Аллергопатологии могут проявиться по-разному: от дерматита до анафилаксий.
  2. Диспепсические расстройства. Обычно развиваются при избыточном потреблении плодов и проявляются в виде изжоги, болей в области желудка, повышенного газообразования, диареи.
  3. Мочекаменная болезнь. В растении имеются вещества (щавелевая кислота), повышающие риск образования конкрементов в просвете мочевыделительного тракта.
  4. Острые заболевания пищеварительной системы или хронические в стадии обострения. Ограничение относится к язвенной болезни, гастриту, энтериту, колиту.

Важно отметить, что плоды аронии полезны для организма женщины во время беременности, поскольку богаты рядом важных витаминов и антиоксидантов. Растение создаёт благоприятные условия для закладки и последующего развития тканей плода, предупреждает появление хронической гипоксии и инфекционно-воспалительных заболеваний.

У рябины имеется ряд противопоказаний, которые крайне важно учитывать перед приёмом. При необходимости следует проконсультироваться с врачом.

Как принимать?

Чёрную рябину можно найти в дикой природе или приобрести в продуктовых магазинах.

На её основе можно приготовить соки и смузи, варенье и джемы, всевозможные десерты. Арония может использоваться в качестве начинки для пирогов и тортов.

Ниже представлено несколько наиболее распространённых вариантов употребления рябины:

  1. Свежие ягоды. В свежих плодах всегда содержится максимальный (исходный) объём витаминов, минералов и антиоксидантов. Суточная норма – до 100 грамм.
  2. Сушёные плоды. В процессе удаления влаги в несколько раз повышается содержание клетчатки и сахаров, уменьшается (на 30-50 %) концентрация биологически активных веществ. Не рекомендуется употреблять более 20-30 грамм сушёной рябины в сутки. Пренебрежение данным правилом может вызвать проблемы в работе пищеварительного аппарата или привести к ожирению, отрицательно сказаться на общем состоянии при наличии сахарного диабета.
  3. Сок. Сок – достаточно простой способ включения рябины в рацион. С целью приготовления можно воспользоваться соковыжималкой, блендером или толкушкой. Употреблять по 50 мл 1-2 раза в день (запрещено на «голодный желудок»).
  4. Настойка. Ингредиенты: 1 кг ягод рябины, сахар – 100-300 грамм (по вкусу), 1 000 мл водки или 40 % спирта. Все компоненты смешать и поместить в стеклянную ёмкость, плотно закрыть крышкой. Оставить на 2 месяца в любом тёмном прохладном месте. Рекомендуется каждые 3-5 суток взбалтывать сосуд с целью равномерного перемешивания. Схема приёма: по 2-4 ст. л. 3 раза в день на протяжении 3 недель.
  5. Компот. Потребуется: 500 грамм ягод, 500 грамм сахара, 1/3 лимона, около 2,5-3 литров воды. Рецепт приготовления: засыпать ягоды в стеклянную (заранее простерилизованную) банку, добавить порезанный на тонкие ломтики лимон. Одновременно нужно приготовить сироп: смешать сахар с водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить на протяжении 10 минут. Залить сироп в стеклянный сосуд и закатать крышкой. Объё