7 натуральных средств от головной боли, которые действительно работают

Головная боль может быть спровоцирована целым рядом причин: усталостью, стрессом, дефицитом нутриентов и многими другими. Натуральные средства борьбы с этим недугом не только эффективны в облегчении симптомов головной боли, но также способны устранять причины её возникновения и не имеют побочных эффектов.

1. Вода

Удивительно, но часто это всё, что нам нужно. К сожалению, многие из нас страдают хроническим обезвоживанием. А употребление кофе, алкоголя и сладких напитков лишь усугубляет ситуацию. Как только вы почувствовали симптомы подступающей головной боли, выпейте один большой стакан воды. И далее в течение дня продолжайте много пить. Также увеличить количество воды в организме можно съедая овощи и фрукты с высоким её содержанием. Добавьте в ваш ежедневный рацион свежие огурцы, сельдерей, капусту, цукини, шпинат, арбуз, грейпфрут и апельсин.

2. Магний

Одной из частых проблем мигреней и головных болей является низкий уровень магния в организме. Приём 400-600 мг магния усилит приток крови к головному мозгу и ослабит спазмы, причиняющие дискомфорт. Магний можно принимать и на постоянной основе – это снизит общую тенденцию организма к появлению мигреней и головных болей. Для быстрого эффекта используйте жидкие пищевые добавки. Также повысить уровень магния можно добавив в рацион растительную пищу с высоким его содержанием, например орехи и семена, бобовые, злаки, авокадо, брокколи и бананы.

3. Витамины группы В

Недостаток витаминов группы В – другая возможная и частая причина головной боли. По одной из теорий о причинах её возникновения, у нервных клеток слишком много задач, а энергии на их выполнение порой просто не хватает. Так, витамин В12 играет одну из важнейших ролей в выработке той самой энергии. Часто пациентам с мигренями прописывают весь комплекс витаминов группы В, включающий 8 витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, биотин и пантотеновую кислоту. Польза от витаминов группы В велика: они не только облегчают симптомы головной боли, но и улучшают состояние клеток мозга, циркуляцию крови, а также работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.

4. Эфирные масла лаванды и перечной мяты

Естественные свойства этих эфирных масел делают их весьма эффективными в облегчении головной боли. При нанесении на кожу масло перечной мяты стимулирует приток крови к соответствующим участкам – это облегчает спазмы и смягчает боль. Лавандовое масло работает как успокоительное и стабилизатор настроения. Применять масла для облегчения головной боли очень просто. Смешайте несколько капель обоих масел в ладонях, а затем нежными массирующими движениями нанесите на лоб, виски и заднюю часть шеи. Если аромат слишком интенсивен для вас, просто разбавьте смесь небольшим количеством миндального или кокосового масла. Идеально будет найти тихое место, где можно расслабиться, осознанно и глубоко подышать и дождаться, когда головная боль начнёт отпускать.

5. Травы

Существует целый ряд трав, способных ослаблять головные боли. Среди них пиретрум девичий (feverfew). Он оказывает расслабляющее воздействие на суженные кровеносные сосуды головы. У этой травы есть ещё одна способность – подавлять воспалительные процессы и другие виды боли. Действие пиретрума сродни аспирину, только это средство натуральное и поэтому не имеет побочных эффектов.

Свою эффективность доказали отвары из ромашки аптечной и сбора из первоцвета весеннего, лаванды, розмарина, мяты и валерианы.

6. Имбирь

Имбирь способен снижать воспалительные процессы, в том числе в кровеносных сосудах. Для облегчения головной боли приготовьте горячий имбирный напиток. Залейте 3 небольших кусочка свежего имбиря двумя чашками воды, доведите всё вместе до кипения и дайте настояться. В готовый напиток для вкуса добавьте кусочек лимона и мёд. При употреблении обязательно вдыхайте имбирные пары – всё вместе окажет приятный успокоительной эффект и облегчит головную боль.

7. Расслабляющая ванна

Одним из методов устранения головной боли является очищение от ненужных токсинов. Попробуйте регулярно принимать детокс-ванну по такому рецепту. Налейте горячую воду в ванну; температура должна быть достаточно высокой, чтобы стимулировать движение токсинов к поверхности кожи. По мере остывания воды ваш организм будет постепенно освобождаться от вредных токсинов. Принимайте такую ванну один раз в 7-10 дней. В воду добавьте:

·       1 чашку пищевой соды – она убивает бактерии, снижает воспаление и смягчает кожу,

·       эфирные масла – например, масло перечной мяты или лавандовое,

·       и 2 чашки яблочного уксуса – он также известен своими целительными свойствами, в том числе способностью облегчать головную боль, тонизировать кожу и благоприятно воздействовать на суставы.

Вот такое множество натуральных средств успешно борется с головной болью. В целом старайтесь прислушиваться к себе, анализируйте, что могло стать причиной возникшего недомогания – возможно, это изменившаяся диета, а головная боль вызвана аллергической реакцией. А может, ваш организм просто обезвожен, либо вы пропустили приём пищи и голова болит от низкого уровня сахара в крови.

«Точечный массаж для устранения головной и другой боли» (Acupressure for Pain and Headaches)

Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли.

Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения головной и другой боли, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

This video will show you how to perform acupressure for headaches and generalized pain.

Точка массажа LI-4 (Хэ-гу)

Точка массажа LI-4, также называемая точкой Хэ-гу, находится между основаниями большого и указательного пальцев. Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.

1. Найдите точку массажа LI-4, поместив большой палец между основаниями большого и указательного пальцев (см. рисунок 1).
2. Надавливайте на эту точку в течение 5 минут. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
3. Повторите процедуру на другой руке.

Вы можете делать точечный массаж несколько раз в день или так часто, как это необходимо для устранения симптомов.

Рисунок 1. Нащупывание точки между большим и указательным пальцами левой руки

Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

Болезненные месячные. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Описание болезненной менструации

Природным ежемесячным процессом, который является неотъемлемой частью функционирования репродуктивных органов женщины, является менструация. С наступлением месячных у подростка начинается период полового созревания. Этот процесс относится к естественному физиологическому явлению, и сопровождается болевым синдромом, который имеет различную интенсивность. Если у боли тянущий или ноющий характер, не усиливающийся на протяжении всего менструального периода, это относится к норме. Но если женщина отмечает ежемесячное появление нестерпимой, сильной боли, к которой присоединяется жидкий стул, головокружение, предобморочное состояние, рвотные позывы, это сигнализирует о том, что началось развитие альгоменореи.

Наличие болезненных месячных, или альгоменореи, относится к особому расстройству менструации, в ходе которого повышается степень болезненности критических дней. Такое расстройство, в большинстве случаев, встречается у девочек подросткового возраста, но бывает и у женщин, которым исполнилось сорок лет. Боль появляется, когда нарушается синтез гормонов, в результате чего повышается концентрация простагландинового вещества в организме. Маточная ткань начинает активно сокращаться, очищая полость от эндометрия. Процесс отторжения провоцирует раздражение нервных окончаний матки, что является причиной сильной боли в низу живота. Болезненные ощущения при таком заболевании начинаются за одни или двое суток до начала месячных, а оканчиваются через три-четыре дня от начала менструации. Интенсивная, схваткообразная боль, которая способна передаваться на поясницу, способствует нарушения эмоционального и физического состояния женщины. Кроме этого, степень тяжести болезненности тесно связана с индивидуальными особенностями организма, расположением и формой матки, общим состоянием здоровья, чувствительностью женщины к боли.

Альгоменорея относится к первому и главному сигналу о том, что в организме женщины начались отрицательные изменения. При регулярных болезненных месячных, необходимо обратиться в клинику Синай, где пациенту проведут профессиональную диагностику, определят причину болезненных месячных, и на основании результатов обследования назначат эффективное лечение. После проведенной терапии расстройства месячных, у женщины улучшится состояние, менструация будет проходить без мучительных болей.

Среди основных признаков выделяют болезненные ощущения, локализацией которых является низ живота. Появление болезненности женщина замечает в первый день месячных или за несколько часов до начала. Длительность болевого синдрома, который сопровождает менструацию, составляет два дня, если отсутствует патология. Боль бывает колющей, ноющей, дергающей, схваткообразной. Кроме этого, неприятное ощущение может быть в мочевом пузыре, прямой кишке, пояснице. Альгоменорея характеризуется приступами тошноты, желудочно-кишечными расстройствами, слабостью, раздражительностью, булимией, тревожностью, бессонницей или сонливостью. Интенсивная боль во время менструации оказывает негативное воздействие на самочувствие женщины, на психическое и эмоциональное состояние, работоспособность.

Существуют следующие степени болезненности месячных:

• При легкой степени наблюдается незначительное общее недомогание, умеренная кратковременная болезненность, отсутствуют нарушения в работоспособности женщины, не понижена активность. Если оставить легкую степень без медицинского лечения, повышается риск перерождения во вторую или третью степень, при которой болезненность и недомогание усиливается.
• При средней степени женщина отмечает сильные боли в нижней части живота, приступы тошноты, общая слабость, головная боль, озноб, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Также, женщина, у которой средняя степень заболевания, может впасть в депрессивное состояние. У нее наблюдается развитие непереносимости звукового и обонятельного раздражителя, заметно ухудшается активность и работоспособность, повышается аппетит. Такое состояние требует приема соответствующего лекарственного препарата, который способен подобрать квалифицированный врач. При наличии одного из вышеперечисленных симптомов, женщине необходимо обратиться в клинику Синай для диагностики и лечения альгоменореи.
• Во время тяжелой степени, болезненность приобретает ярко выраженный характер, локализуется не только в нижней части живота, но и в пояснице. Появляется общая слабость, сильная головная боль. Тяжелая степень заболевания характеризуется повышением температуры тела, появлением жидкого стула, приступами рвоты. Кроме этого, развивается тахикардия, дискомфорт в области сердца, предобморочное состояние. Третья степень провоцирует максимально сниженную активность и работоспособность. Прием обезболивающего средства не приносит результата, а наоборот – нанесет вред ослабленному женскому организму. Тяжелую стадию альгоменореи связывают с врожденными патологиями органов малого таза, поэтому не рекомендуется откладывать посещение гинекологического кабинета.

Говоря о симптомах, которые возникают вследствие вегетативного нарушения, выделяют наличие ложных позывов к естественному опорожнению кишечника, сухости в ротовой полости, кожного зуда, вздутия кишечника и чрезмерное выделение пота.

Первые критические дни, когда происходит дестабилизация гормонального фона, являются причиной возникновения первичной альгоменореи. Основное количество случаев появляется у девушек, которые отличаются легкой возбудимостью, эмоциональным нестабильным состоянием, а также, у которых астеническое телосложение. В зависимости от течения, первичная форма заболевания  бывает компенсированной и декомпенсированной. Во время компенсированной, длительное время не меняется интенсивность и продолжительность болезненных ощущений при месячных. Декомпенсированная первичная альгоменорея характеризуется увеличением интенсивности болезненности. От наличия соответствующих признаков, первичная форма болезненных месячных делится на следующие виды:

• Адренергический вид характеризуется повышением уровня таких гормонов, как дофамин, адреналин, норадреналин, в результате чего, гормональная система дает сбой. Девушка замечает появление запоров, сильной головной боли, повышении температуры тела, учащенное сердцебиение. Кроме этого, нарушается сон, спазм мелких сосудов провоцирует посинение верхних и нижних конечности, а тело и лицо становится бледным.
• При парасимпатическом виде повышается уровень такого гормона, как серотонин. У девушки наблюдается замедление сердцебиения, приступы тошноты и рвоты, температура тела не превышает 36 градусов. Вследствие желудочно-кишечного расстройства разжижается стул, также отекают верхние и нижние конечности, лицо. Кроме этого, организм реагирует аллергической реакцией на кожных покровах, увеличивается масса тела.

Наиболее распространенными причинам болезненных месячных первичной формы являются:

• Дисплазия соединительной ткани, или когда ткань не созрела до момента рождения девочки. Такое явление присуще половине женщин, у которых диагностирована альгоменорея. При дисплазии изменяются сосуды, расположенные в нижних и верхних конечностях, и искривляется скелет. Дисплазия появляется, когда в организме не хватает магния. Это можно определить, сдав биохимический анализ крови.
• При низкой выработке эндорфина и энкефалина, гормонов счастья.
• Если женские половые органы поразил туберкулез, в результате признаки заболевания проявятся во время первых месячных. Обострение заболевания происходит весной и осенью. Болезненные ощущения во время таких критических дней не имеют определенной локализации.
• При неврологических расстройствах центральной нервной системы. У девушек, эмоционально и морально неустойчивых, наблюдается постоянное напряжение, в результате чего снижается болевой порог и обостряется болевое восприятие.
• Если затруднено выведение менструальной крови из маточной полости.
• При гипоплазии матки, изгибах и перегибах маточных стенок, нарушение маточного развития еще в утробе матери. Также, наличие двурогой матки.

Рубрика здоровье: лечение панкреатита — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Диагноз «панкреатит» — сегодня не редкость. Это заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы. Часто имеющиеся проблемы с пищеварением нами осознаются лишь, как простые погрешности в еде, которые сами по себе должны пройти. К сожалению, на практике все происходит иначе. О панкреатите и о том, как его предупредить эта публикация.

Отчего возникает воспаление при панкреатите?
Функционирование поджелудочной железы может нарушить чрезмерно острая, жирная и жареная пища, переедание, острое или хроническое отравление алкоголем, а также нервно-психическое перевозбуждение, что резко повышает выделение панкреатического сока. Приступ вызывается тем, что поврежденные протоки поджелудочной железы не в состоянии отвести сок, и он вместо кишечника попадает в ткани поджелудочной железы, вызывая ее воспаление. В зону риска этой болезни попадают мужчины, склонные к перееданию и злоупотреблению алкоголем, и женщины во время беременности и на раннем послеродовом периоде. Кроме того, приступ острого панкреатита может спровоцировать язвенная болезнь, длительный прием гормональных препаратов. Часто острый панкреатит, возникает и при заболеваниях желчного пузыря, желчных протоков, желчнокаменной болезни, циррозе печени. Среди возможных причин приступа панкреатита – физическая травма живота (например, удар при падении). При остром панкреатите пациент госпитализируется и пребывает в стационаре в течение 3-7 дней.

Какими симптомами сопровождается панкреатит?
Симптомы острого панкреатита – сильная боль в области живота. При этой болезни локализация боли возможна в различных местах живота: если воспаляется головка поджелудочной железы, то болит в правом подреберье, если тело железы, то – в подложечной области, если хвост, то – в левом подреберье. Но иногда боли носят опоясывающий характер (когда воспалена вся поджелудочная железа). Иногда боль отдает в спину и редко – за грудину и левую лопатку.

Симптомы хронического панкреатита таковы: плохой аппетит, рвота, тошнота, вздутие живота, отрыжка, повышенное слюноотделение, различные нарушения работы пищеварительного тракта, боли в верхнем отделе живота и спине (локализация боли аналогична острой форме заболевания). От жирной и острой пищи или алкоголя у больного хроническим панкреатитом возможны обострения течения болезни в форме жгучей, часто даже сверлящей боли.

Как подтвердить диагноз панкреатита?
Обнаружить панкреатит бывает довольно сложно: поджелудочная железа – орган, расположенный очень глубоко в теле человека, поэтому ее заболевания диагностировать очень сложно. Установить наличие хронического панкреатита у пациента можно с помощью современных методов: например, УЗИ, ангиография сосудов железы, исследование активности ферментов крови и мочи. Важно помнить, что поджелудочная железа вырабатывает кроме панкреатического сока еще и инсулин – поэтому хронический панкреатит может стать причиной сахарного диабета.

Как лечат панкреатит?
Острый панкреатит лечится только в хирургическом стационаре: пациента держат на жесткой диете, внутривенно капельно вводятся медикаменты. Критический период (с сильными болями) длится 2-7 дней.

При хроническом панкреатите для снятия боли  можно применять но-шпу. Для подавления повышенной секреции поджелудочной железы рекомендуется фосфолюгель, альмагель. Иногда назначаются ферментные препараты, которые восполняют нехватку панкреатического сока: мезим форте, панзинорм и другие. Назначить конкретное лечение при хроническом панкреатите может только лечащий врач, знакомый с особенностями течения болезни.

Очевидно, что необходимо соблюдать диету при хроническом панкреатите?
При хроническом панкреатите это особенно важно.  Необходимо увеличить потребление белка и уменьшить употребление жиров и углеводов, в частности сахара. Следует отказаться от грубой клетчатки, исключить жареные блюда. Следует стремиться потреблять больше витаминов. Желательно установить режим питания – 5–6 раз в день.

Примерное меню на день выглядит следующим образом:
-Первый завтрак: на первое можно сварить мясо, на второе – овсянку с молоком, чай.
-Второй завтрак: омлет из яичного белка на пару и отвар шиповника.
-Обед: суп вегетарианский из нашинкованных овощей, любое блюдо из отварного мяса, в качестве гарнира вареный картофель, компот из сухофруктов.
-Полдник: творог кальцинированный, чай с молоком.
-Ужин: приготовить рыбу, морковное пюре, чай с молоком.
-На ночь: выпить стакан кефира.

При этом в рационе должны присутствовать только нежирные сорта мяса и рыбы в отварном, желательно измельченном виде, никаких жареных блюд. Допускаются молочные продукты, но с минимальным процентом жирности. Пить рекомендуется только натуральные соки, не содержащие сахар, а также чай и отвары сухих фруктов. При панкреатите не допускается употребление острой пищи, различных консерваций, копченых и маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков, сладкого. В общем, рацион больного панкреатитом должен быть построен из быстро переваривающихся продуктов. Такая диета в комплексе с соответствующим лечением ускорит улучшение состояния больного.

Можно ли использовать сборы лекарственных трав?
Чтобы не было повторных приступов заболевания используются следующие сборы. При хроническом панкреатите фитотерапия необходима практически постоянно, при разовых обострениях в качестве профилактики необходимо прибегать к помощи сборов раза два в год курсами по 1-2 месяца:
-При обострившемся панкреатите можно сделать такой сбор: взять в равных частях зверобой, пустырник и цветки бессмертника. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать час, процедить и принимать по 50 г перед едой.
-Эффективен такой сбор: 3 столовые ложки травы череды, травы девясила, листьев мать-и-мачехи в пропорции 2:1:1 залить 0,5 л воды, кипятить 4 минуты, настоять в закрытой посуде 2 часа. Принимать маленькими глотками в теплом виде за 30 минут до еды 20 дней.

Что еще можно порекомендовать пациентам?
Для профилактики панкреатита медики рекомендуют освоить приемы мягкого массажа поджелудочной железы с помощью особых движений мышц живота и диафрагмы. Они улучшат кровообращение в этой области и отток пищеварительных соков из поджелудочной железы и печени, уменьшат воспаление, отек и застойные явления, сопутствующие хроническому панкреатиту.

Выполняйте упражнения несколько раз в день в любом положении — сидя, лежа или стоя. Начните с 3—4 повторов, затем постепенно увеличивайте нагрузку до 9 раз. Следите за своим самочувствием: во время гимнастики вы не должны испытывать усталость и болевые ощущения.
— Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы плавно, но довольно сильно втянуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.
— Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы как можно сильнее надуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.
— Одновременно с выдохом сильно втянуть живот. Задержав дыхание на несколько секунд, расслабить мышцы брюшного пресса. Активно надуть живот на вдохе и снова втянуть его на выдохе.

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 38 009

Дата последнего обновления: 22.03.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее.  Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

• резкое падение уровня гормона прогестерона;
• изменение водно-солевого баланса;
• связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
• хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.¹ Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

¹ Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

как обнаружить и можно ли вылечить?

Что такое киста?

Киста яичника – это новообразование с жидким содержимым, этакий пузырь с «водой».  Кисты делятся на функциональные и настоящие (истинные).

Первые появляются из-за сбоя работы гормонов.  

День начала менструации – точка отсчета нового цикла. В это время в яичнике образуется фолликул, который к середине цикла лопается, выпуская зрелую яйцеклетку. Происходит овуляция.  В случае, если фолликул не лопается или даже продолжает увеличиваться в размерах, появляется одна из функциональных кист – фолликулярная.

В норме, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело (от латинского «corpus luteum»). Его задача – производить прогестерон, который будет особенно нужен, если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид, и наступит беременность. Если же этого не происходит, то желтое тело постепенно исчезает. Если желтое тело никуда не делось, да еще и начало расти, скапливая жидкость, можно говорить о возникновении другой функциональной кисты  – лютеиновой (название произошло от фазы цикла, когда образовалась киста).

Осложненный вариант функциональной кисты – это тот случай, когда внутри ее  из-за лопнувших сосудов скапливается кровь. Такая киста называется геморрагической.

К истинным кистам  относятся тератомы, цистаденомы и эндометриомы.  Причины появления всех трех не до конца ясны – большую роль играет генетика.

Так, тератома – это врожденная доброкачественная опухоль, но растет и развивается она очень медленно. Что интересно, внутри у нее находятся  так называемые недифференцированные ткани организма – волосы, жир, зубы и т.д.

Цистаденомы – что-то вроде функциональной кисты – внутри с жидкостью или слизью. При такой кисте стоит быть очень внимательными, ведь цистаденомы часто достигают довольно больших размеров и имеют повышенные онко-риски.

Самая неприятная киста – это эндометриома. Она связана с эндометроизом –  ситуацией, когда один из слоев матки (наружный, выстилающий полость матки) по какой-то причине «выходит» за ее пределы и обосновывается в другом месте – например, маточных трубах или, в случае эндометриомы – в яичнике. Вне зависимости от местоположения ткани матки сохраняют свои свойства – например, они кровоточат раз в месяц, когда происходит менструация. А так как яичник – неподходящее для этого место – в нем образуется хроническое воспаление. Это, в свою очередь провоцирует появление спаек – особых «нитей» из соединительных тканей, которые как бы «склеивают» яичники с окружающими тканями и провоцируют появление  неприятных симптомов.

Какие могут быть симптомы?

В основном, симптомы кисты зависят не от ее типа, а от размера.  Маленькие образования (2-4 см), такие как функциональные кисты, тератома или цистаденома могут протекать бессимптомно.

Если киста продолжит расти, то это может стать причиной: 

• Тянущих болей, ощущения тяжести внизу живота,
• Болей во время полового акта,
• Задержки менструации.

В случае эндометриомы одним из дополнительных симптомов является бесплодие – из-за хронического воспаления и спаек, сопутствующих кисте этого типа. И именно она чаще всего вызывает нетипичные сильные боли до и во время менструации.

Самое распространенное осложнение – разрыв кисты. Чаще всего это происходит в случае функциональный геморрагической кисты в середине менструального цикла, особенно после физической нагрузки или полового контакта.

Маленькие кисты лопаются редко, и, даже  если происходит разрыв, никаких дополнительных мер не требуется. Большая же киста может стать причиной серьезных неприятностей, поэтому, если пациентка чувствует резкие сильные боли с одной стороны живота, необходимо срочно обратиться к врачу.

Еще одно осложнение – из-за тяжести кисты яичник может перекрутиться.  Кровоснабжение блокируется, яичник воспаляется, ткани начинают отмирать и вызывают очень сильные резкие боли, тошноту, рвоту, учащенный пульс. Это тоже острая ситуация, требующая незамедлительной операции.

Как диагностировать кисту?

Поскольку чаще всего кисты маленькие и не вызывают никаких жалоб – очень важно показываться гинекологу для осмотра и профилактической ультрасонографии.

УЗИ –это основной метод диагностики. Именно он помогает определить размеры кисты, ее тип и спланировать дальнейшую тактику поведения.

Если на УЗИ киста выглядит «подозрительно», то дополнительно будет назначен анализ крови на, так называемые, онко-маркеры – CA-125, HE-4, CEA. Важно оценивать несколько маркеров сразу, ведь, например CA-125 может давать ложно-позитивный результат – например, при эндометриозе, миоме, болезней печени и т.д.

При подозрении на онкологию может понадобиться компьютерная томография или магнитный резонанс, чтобы проверить близлежащие органы и лимфоузлы.

Как лечить кисту?

Главный вопрос здесь – в каких случая стоит это делать. Если это небольшая, однозначно доброкачественная киста (до 4 см), которая не вызывает никаких симптомов, то лучше выбрать наблюдательную тактику. Например, функциональные фолликулярные кисты, как правило, в течение 3-6 месяцев проходят сами по себе. Тератомы, эндометриомы и цистаденомы, если они маленькие, тоже лучше не трогать – оперативное вмешательство – это лишняя травматизация яичника.

Если киста не исчезает сама по себе – можно попробовать ускорить этот процесс при помощи гормональной контрацепции – назначают препараты на 3 месяца, чтобы на время «выключить» яичники из цепочки гормональной системы и дать кисте исчезнуть. Такой вариант врач может выбрать при гормонозависимой кисте: фолликулярной и лютеиновой. Гормональную контрацепцию можно комбинировать с обезболивающей терапией, чтобы облегчить симптоматику.

Но, в случае большой кисты, которая вызывает жалобы или при наличии подозрений на злокачественность образования, конечно, необходимо действовать. И единственным возможным вариантом является операция. Основная задача такого лечения – убрать кисту, минимально травмируя яичник. В 95% случаев проводится лапароскопия, при которой под наркозом пациентке в переднее брюшной стенке  делается 3-4 маленьких (не больше сантиметра в диаметре) разреза. Через эти разрезы в брюшную полость вводятся камера и инструменты. После такой операции пациентка находится в стационаре 2-3 дня.

Главное: если есть жалобы или дискомфорт, нужно сразу обращаться к врачу, который поможет  своевременно диагностировать и успешно вылечить кисту.

Боль в селезенке, причины, симпотомы, диагностика

Основные функции селезенки в организме – фильтрация крови и выработка антител для борьбы с бактериями и вирусами. При болезнях или травмах селезенка болит, может возникать тяжесть в боку. Дискомфорт ощущается в области левого подреберья – именно здесь расположен орган.

Определить, почему появились болевые ощущения и связаны ли они с патологиями селезенки, поможет врач клиники MedEx.

Характер болей в области селезенки

Боль в селезенке может быть резкой или постоянной. Иногда она ощущается как опоясывающая или отдает в поясницу, лопатку, левое плечо, может становиться интенсивнее при вдохе. В некоторых случаях боль сопровождают другие симптомы: холодный пот, повышенная температура, тошнота.

Обязательно отметьте характер боли и подробно расскажите о своих ощущениях врачу: это важно для точной диагностики.

Какие патологии селезенки сопровождаются болью

Болезненность в области селезенки может появиться в любом возрасте и вне зависимости от пола.

Почему болит селезенка у женщин и мужчин:

• Из-за увеличения органа. Селезенка может увеличиться, к примеру, если есть проблемы с печенью и нарушается нормальный отток крови.
• При абсцессе: острая пульсирующая боль может быть вызвана воспалительным процессом в селезенке.
• При инфаркте селезенки, когда артерия закупоривается тромбом и серьезно нарушается кровоснабжение органа. Это опасное состояние, которое часто сопровождается сильной болью.
• При наличии новообразований различного характера, например, кист.
• При травмах. После ДТП или падения с высоты возможны разрывы селезенки и внутренние кровотечения, поэтому при резкой боли в левом боку в таких случаях срочно вызывают «скорую помощь».

Причиной боли в селезенке могут быть также вирусные заболевания, во время которых селезенка выполняет свою иммунную функцию особенно активно и может немного увеличиться. Такая боль носит временный характер и проходит вместе с инфекционной болезнью.

Другие причины боли в левом подреберье

Даже если кажется, что болит именно селезенка, источником боли с левой стороны могут быть органы пищеварительной системы:

• Желудок;
• Верхние отделы кишечника;
• Поджелудочная железа, которая также находится слева под ребрами.

Отличить боль в селезенке от патологий других органов и назначить корректное лечение может только врач.

Установить причину боли у мужчин и женщин поможет УЗИ селезенки или общее УЗИ органов брюшной полости – безопасное и комфортное ультразвуковое исследование. Чтобы результат был точным, без посторонних шумов и помех, важно делать УЗИ на современном оборудовании премиум класса. Именно с такой аппаратурой работают врачи клиники MedEx: мы используем аппарат Siemens ACUSON S 1000.

Записаться к врачу в Москве с болью в селезенке

Если боль в области селезенки и прилегающих к ней органов возникает часто, важно вовремя получить консультацию врача. Составить план диагностики в клинике персональной медицины MedEx вам поможет врач-терапевт – универсальный специалист, который координирует лечение всех систем и органов в организме человека.

Стоимость

Все цены указаны с учетом налогового вычета.

Обратитесь к нашему доктору

Ляльченко Ирина Фёдоровна

Терапевт, УЗИ-специалист, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Стаж: 25 лет

Джгаркава Теа Гочаевна

Терапевт-кардиолог

Стаж: 5 лет

10 домашних средств для облегчения менструальных или периодических спазмов

Каждая девушка или женщина обычно испытывает спазмы схожего уровня от месяца к месяцу, говорит Джеки Тилен, доктор медицины терапевт и специалист по женскому здоровью в клинике Мэйо в Джексонвилле, Флорида. У некоторых женщин месячные боли незначительны. Для других это может быть довольно изнурительным.

Главный вопрос, который задают врачи при определении того, являются ли ваши судороги нормальными, — это «Нормальны ли они для вас?» Доктор- говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: Сильное кровотечение и плохие периоды: когда обратиться к врачу

Периодические судороги обычно не означают, что с вашим здоровьем что-то не так. Но в некоторых случаях они могут быть симптомом заболевания:

• Эндометриоз Это заболевание возникает, когда ткань, похожая на ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть вашей матки, вырастает за пределы вашей матки, часто прилипая к вашему мочевому пузырю, яичникам или даже ваш кишечник.
• Миома матки Это доброкачественные новообразования, которые появляются внутри стенок матки. Они могут иметь размер от одного крошечного пятнышка до нескольких громоздких масс.
• Аденомиоз Ткань, которая обычно выстилает матку, начинает расти внутри мышечной стенки органа.

Боль, вызванная этими состояниями, может казаться менструальной болью, но обычно она длится дольше и может быть более сильной, чем ваши обычные менструальные спазмы.

Если вы испытываете такую ​​боль, важно обратиться к врачу, — говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: Признаки и симптомы эндометриоза

В большинстве случаев менструальные спазмы можно лечить дома.

Но если ваша боль сильная и влияет на ваш образ жизни, не бойтесь поговорить со своим врачом. Вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые только по рецепту, или другое лечение.

Вот 10 безопасных и эффективных домашних средств для облегчения менструальных спазмов, которые помогут уменьшить боль при менструации.

Будь то растяжение мышц или расслабляющий эффект поз, регулярная практика йоги действительно может помочь вам при спазмах.

Когда 20 студентов бакалавриата выполняли часовую программу йоги один раз в неделю в течение трех месяцев, у них было меньше менструальных спазмов и менструальных расстройств, чем у 20 женщин, у которых этого не было, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2016 года в журнале Journal. альтернативной и комплементарной медицины .

The Journal of Physiotherapy обзор, в котором разрешены грелки, также обнаружил преимущества для йоги.

Вы можете практиковаться во время менструации или между ними, но некоторые инструкторы советуют женщинам не выполнять перевернутые позы (например, стойку на плечах) во время менструации, чтобы не мешать естественному течению.

СВЯЗАННЫЙ: 5 простых упражнений йоги для снятия эндометриоза и тазовой боли

«Матка — это мышца, поэтому все, что помогает расслабить мышцы, По словам Тилена, такие действия, как применение тепла, могут быть полезными.

Действительно, исследование, опубликованное в журнале Evidence-Based Nursing , показало, что местное применение тепла так же эффективно, как и ибупрофен, при периодических спазмах. В течение двух дней исследования женщины использовали только тепло, тепло плюс ибупрофен, только ибупрофен или плацебо. Лучшие результаты были в группе течки плюс ибупрофен; добавление тепла привело к более быстрым улучшениям.

Обзор, опубликованный в марте 2014 года в журнале The Journal of Physiotherapy также обнаружил, что тепло значительно уменьшает менструальные боли у женщин.

3. Используйте безопасное обезболивающее, чтобы снять воспаление

Умеренное использование нестероидных противовоспалительных (НПВП) лекарств, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив), является одним из лучших способов обуздать периодические боли, Тилен говорит. Это связано с тем, что НПВП снижают количество простагландинов в организме. По этой причине прием таблетки непосредственно перед началом менструации может предотвратить повышение уровня простагландинов, вызывающих боль, говорит она.

Как и в случае с любым другим лекарством, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что НПВП являются для вас хорошим выбором, особенно если у вас в анамнезе есть кровотечения, проблемы с желудком или почками.

Если НПВП, которые вы покупаете в магазине, не приносят достаточного облегчения, ваш врач может назначить более сильные НПВП. «Некоторым женщинам требуется до 800 миллиграммов три раза в день при спазмах. Чтобы сравняться с этим, вам придется принять много безрецептурных таблеток, — говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: 7 вещей, которые анестезиолог хочет, чтобы женщины знали о боли

Иглоукалывание может помочь облегчить судороги, — говорит Джинни Бьянки, лицензированный специалист по акупунктуре Сан-Франциско. .Считается, что этот древний азиатский метод исцеления расслабляет нервную систему, позволяет большему притоку крови к внутренним органам и снимает воспаление, — говорит Бьянки.

В обзоре, опубликованном в апреле 2016 года в базе данных систематических обзоров Cochrane эксперты рассмотрели 42 исследования, в которых наблюдали влияние иглоукалывания на периодические спазмы. Каждый сравнивал иглоукалывание с отсутствием лечения, обычным лечением (например, противовоспалительными препаратами) или фиктивной процедурой иглоукалывания.Многие исследования показали, что у группы иглоукалывания было меньше боли при месячных и никаких побочных эффектов. Однако исследователи подчеркивают, что качество всех исследований было низким.

Определенные чаи могут помочь облегчить менструальные спазмы, говорит Соня Ангелоне, зарегистрированный диетолог в районе залива Сан-Франциско.

Исследования травяных чаев для снятия боли при менструации немногочисленны, но чаи использовались менструирующими женщинами во многих культурах на протяжении веков.

Чай из ромашки и мяты часто рекомендуют при менструальных болях, поскольку они успокаивают организм. Другие чаи, связанные с дисменореей, — это чаи из коры судороги, имбиря или фенхеля.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие чаи для снятия боли в суставах

Диетический магний, кажется, помогает облегчить боль от судорог, говорит ДеДжарра Симс, штат Северная Дакота, преподаватель Bastyr Университет Сан-Диего и автор книги Ваша самая здоровая жизнь сейчас .

Магний содержится во многих продуктах питания, включая миндаль, черную фасоль, шпинат, йогурт и арахисовое масло.

Если вы хотите принимать добавку магния, доктор Симс советует поговорить с врачом, так как необходимая вам доза зависит от тяжести ваших судорог, а также от других факторов.

Согласно исследованию, опубликованному в The J ournal of Abstetrics and Gynecology Research , массаж кожи с использованием определенных ароматических эфирных масел может облегчить боль при менструальных спазмах.Исследователи попросили 48 женщин с менструальными спазмами и другими симптомами массировать эфирные масла или синтетический аромат в нижнюю часть живота между менструациями.

Женщины в обеих группах сообщили о меньшей боли, но группа эфирных масел справилась лучше. Основываясь на отчетах женщин, исследователи обнаружили, что продолжительность боли уменьшилась почти на полдня после самомассажа с эфирными маслами.

Некоторые масла, которые считаются полезными, включают эфирное масло лаванды, эфирное масло шалфея мускатного и эфирное масло майорана.

Убедитесь, что вы используете эфирные масла безопасно. Покупайте качественные масла, проверенные на чистоту. Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает разбавить чистые эфирные масла в креме, лосьоне или масле-носителе без запаха перед нанесением их на кожу, чтобы избежать раздражения.

Известно, что естественные эндорфины организма улучшают ваше настроение. Но они также обладают обезболивающим действием.Хорошо известный способ повысить уровень эндорфинов — это аэробные упражнения. Другое дело — оргазм.

СВЯЗАННЫЙ: Имейте наиболее удовлетворительный секс из возможных

Исследование, опубликованное в марте 2015 года в журнале Journal of Family & Reproductive Health , показало, что у 100 женщин упражнения на растяжку или аэробные упражнения выполнялись трижды. неделю за два месяца уменьшились спазмы.

СВЯЗАННЫЙ: Мастурбация 101: Руководство по сольному сексу для женщин

Согласно исследованию, опубликованному в Акушерство и гинекология , когда исследователи посадили 33 женщины с дисменореей на вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, они обнаружили, что это облегчает их спазмы.

Начните с замены менее полезных жиров, таких как насыщенные жиры, содержащиеся в продуктах животного происхождения, на более здоровые, например, ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, — предлагает Американская кардиологическая ассоциация. В целом, старайтесь сделать жиры, которые вы едите, более качественными, например те, которые содержатся в рыбе или орехах, рекомендует организация.Примеры блюд, в которых не используются слишком много жиров, можно найти в справочнике по здоровому питанию Гарвардского университета T.H. Школа общественного здравоохранения Чан.

СВЯЗАННЫЙ: 9 научных преимуществ соблюдения растительной диеты

Хотя это и не совсем домашнее средство, противозачаточные таблетки и гормональные внутриматочные устройства являются — потенциальные инструменты в вашем арсенале борьбы с раком, и их не следует упускать из виду, — говорит Тилен.

Считайте облегчение спазма преимуществом некоторых видов контрацепции. По словам Тилен, многие женщины избавляются от болезненных спазмов, когда начинают принимать таблетки. «Гормональные противозачаточные средства обычно уменьшают количество кровотечений, а меньшее кровотечение может привести к меньшему количеству спазмов», — говорит она.

Как избавиться от менструальных спазмов

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Getty Images

2) Getty Images

3) Getty Images

4) Getty Images

5) Эми Бринк

6) Getty Images

7) Getty Images

8) Getty Images

9) Эми Бринк

10) Getty Images

11) Getty Images

12) Getty Images

13) Getty Images

ИСТОЧНИКОВ:

Колумбийский университет: спросите Алису.»Продукты, которые минимизируют менструальные спазмы?»

FDA: «Натрий в вашем рационе: использование этикетки с информацией о питании для снижения потребления».

Комитет врачей по ответственной медицине: «Использование продуктов питания против менструальной боли».

Калифорнийский университет в Дэвисе, Служба здоровья и консультирования студентов (SHCS): «Дисменорея».

Центр здоровья молодых женщин. «Менструальные спазмы.»

Blakey , H. BJOC , опубликовано в Интернете 14 мая 2009 г.

Институт интегративного здравоохранения: «Как вы можете помочь в лечении менструальной боли».

Ou, M.C. Журнал исследований акушерства и гинекологии , май 2012 г.

Лоуренс, А. Профилактическая медицина Клиники пустыни: «Альтернативные методы лечения дисменореи».

Деннехи, CE Журнал акушерства и женского здоровья , ноябрь-декабрь 2006 г.

Фонд артрита: «Куркума».

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Масло примулы вечерней».«

Медицинский центр Университета Мэриленда: «Менструальная боль».

Chung, Y. Дополнительные методы лечения в медицине , опубликовано в Интернете 19 марта 2012 г.

Современная рефлексология: «9 основных акупрессурных точек для лечения предменструального синдрома (ПМС)».

Azima, S. Журнал детской и подростковой гинекологии , опубликовано в Интернете 4 марта 2015 г.

Национальная ассоциация йоги Айенгара США: «Последовательность менструаций в RIMYI.«

Yoga Journal: «Менструация + инверсия».

Национальный фонд сна: «Шесть проблем со сном, которые возникают во время менструации (и что делать, чтобы они исчезли)».

NHS Choices: «Болезненные месячные (дисменорея)».

7 отличных домашних средств от менструальной боли

Ромашковый чай обладает обезболивающими свойствами

4 лучших домашних средства от периодических спазмов

• Лучшие домашние средства от менструальных спазмов включают в себя снижение стресса, физические упражнения, нагревание и отказ от нездоровой пищи.
• Соленая, жирная и богатая углеводами пища может вызвать вздутие живота и воспаление, которые часто усугубляют менструальные спазмы.
• Стресс также может усугубить менструальные спазмы, поэтому упражнения для снятия стресса, такие как медитация или йога, могут помочь с облегчением менструального цикла.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Дж. Томасом Руисом, доктором медицины, руководителем акушерства и гинекологии в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.

Около 80% женщин в США в какой-то момент жизни будут иметь спазмы во время менструации, а у 5–10% боль достаточно сильна, чтобы мешать их повседневной жизни. Обезболивающие могут помочь при спазмах, но многие женщины считают, что некоторые природные средства также могут помочь облегчить боль при менструации.

Вот четыре домашних средства, которые вы можете использовать, чтобы успокоить менструальные спазмы и уменьшить болезненные ощущения при менструации.

1. Прикладывайте тепло

Во время менструации ваша матка сбрасывает слизистую оболочку и изгоняет ее из вашего тела.Чтобы помочь в этом процессе, ваше тело выделяет химические вещества, которые заставляют мышцы матки сокращаться и помогают вытолкнуть ее слизистую оболочку. Эти сокращения могут вызвать болезненное ощущение спазма в нижней части живота или пояснице.

«Тепло расслабляет мышечную стенку, улучшается кровоток и уменьшаются судороги», — говорит Джоанн В. Пинкертон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии Университета Вирджинии.

Обзор шести исследований, опубликованных в 2018 году, показал, что женщины, которые прикладывали грелку к нижней части живота на несколько часов во время менструальных спазмов, сообщали о более низких показателях боли, чем женщины, которые не подвергались термической обработке.Два исследования в обзоре показали, что использование грелки на самом деле помогло больше, чем прием обезболивающего, такого как ибупрофен.

Чтобы нагреться, вы можете использовать домашние материалы, например полотенце, смоченное горячей водой, или вы можете приобрести в местной аптеке грелку, накидку, генерирующую тепло, или электрическую грелку. Для достижения наилучших результатов температура должна составлять от 104 до 113 градусов и использоваться не менее четырех часов.

2. Упражнение

Упражнения также могут помочь облегчить болезненные периоды.«Физические упражнения улучшают кровообращение, что помогает уйти от судорог», — говорит Пинкертон. Это связано с тем, что, когда кровь не циркулирует по матке нормально, избыток крови может накапливаться в маточных венах, вызывая их набухание и болезненность.

«Типы упражнений, которые могут быть полезны, включают легкие аэробные упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба или плавание. Йога также может быть полезна», — говорит Пинкертон.

Также могут помочь более энергичные упражнения, такие как бег, поскольку они заставляют ваше тело выделять эндорфины, которые снижают ваше восприятие боли.Но многие люди могут не чувствовать себя готовыми к этому виду упражнений во время болезненного периода.

Чтобы облегчить судороги, лучше выполнять упражнения по 30 минут в день, начиная с нескольких дней до менструации и продолжая в течение первых двух дней кровотечения.

3. Снижение стресса

«Многие женщины сообщают, что психологический стресс усиливает менструальные спазмы», — говорит Пинкертон.Это может быть связано с тем, что, когда вы очень беспокоитесь или испытываете стресс, ваше тело выделяет гормон кортизол, который может усиливать сокращение мышц матки.

Не проводилось исследований, посвященных методам снижения стресса, которые лучше всего подходят для снятия менструальных спазмов. Но есть несколько методов, которые вы можете попробовать дома, которые снижают уровень кортизола, например:

Чтобы этот метод работал лучше всего, вы должны стремиться снизить стресс в первой половине менструального цикла до овуляции, а не только во время овуляции. ваш период.Это может быть связано с тем, что уровень кортизола резко повышается в ответ на стресс, когда уровень половых гормонов ниже в начале цикла.

4. Избегайте нездоровой пищи

Некоторые продукты могут усугубить спазмы при месячных, в то время как другие могут облегчить боль.«Избегайте соленой, жирной или углеводной пищи», — советует Пинкертон. Эти продукты могут вызвать вздутие живота и воспаление, что может сделать менструальные спазмы более болезненными.

Это также может помочь ограничить потребление кофеина, так как это может усилить спазмы, — говорит Пинкертон. Это связано с тем, что кофеин сужает кровеносные сосуды, ограничивая приток крови к матке и усиливая менструальную боль.

Продукты с основными витаминами и минералами могут иметь противоположный эффект, помогая облегчить боль при менструации.«Соответствующие питательные вещества включают витамины E, B1 и B6, а также магний, цинк и жирные кислоты омега-3 для уменьшения мышечного напряжения или воспаления», — говорит Пинкертон.

Эти питательные вещества можно получить, употребляя в пищу зеленые листовые овощи, орехи и жирную рыбу, такую ​​как тунец и лосось.

Итог

Менструальные спазмы — обычная проблема, но в некоторых случаях они могут быть связаны с основной медицинской проблемой, такой как эндометриоз или миома матки. По словам Пинкертона, если у вас есть судороги, которые не проходят после лечения или которые возобновляются после многих лет отсутствия судорог, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем.

Домашние средства от менструальных спазмов: 7 методов избавления от менструальных спазмов

Средства, помогающие бороться с мучительными менструальными спазмами & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Менструальные спазмы — это состояние, при котором женщина испытывает слабую или сильную боль в животе во время менструального цикла

• Некоторые женщины могут также испытывать тошноту, рвоту и головные боли наряду с судорогами

• Менструальные спазмы не опасны для жизни, но иногда сильно влияют на повседневную жизнь женщин

Менструальный цикл — регулярное ежемесячное изменение женской репродуктивной системы, действительно сказывается на организме женщины — от боли в животе до перепадов настроения, проблем с поясницей и усталости — почти все делает жизнь женщины тяжелее во время менструации.Менструальные спазмы — еще одно состояние, при котором женщина испытывает легкую или сильную боль в животе во время менструального цикла. Как правило, менструальные спазмы или дисменорея не вызывают беспокойства, но для некоторых сильная боль может действительно задушить их. Но есть средства, способные облегчить вашу боль. Перед этим давайте разберемся с наукой о менструальных спазмах.

Во время менструации матка сокращается и расслабляется, чтобы помочь избавиться от скопившейся слизистой оболочки. Это вызывает судороги. Некоторые женщины также могут испытывать тошноту, рвоту и головные боли вместе со спазмами.Менструальная боль обычно возникает в нижней части живота, но также может распространяться в нижнюю часть спины, пах или верхнюю часть бедер. Как правило, эти проблемы возникают в начале менструального цикла, и по прошествии нескольких дней судороги проходят.

1. Тепло

Грелка или бутылка с горячей водой — это все, что вам нужно, чтобы избавиться от менструальных спазмов. Тепло расслабляет мышцы матки и прилегающие к ней мышцы. Грелку также можно поместить в поясницу, чтобы уменьшить боль в спине во время менструации.Доктор Ритика Самаддар из специализированной больницы Max Super Specialty Hospital говорит, что горячий душ или употребление горячих жидкостей также приносит облегчение во время месячных.

2. Массаж с кокосовым / кунжутным маслом

Самомассаж или массаж от профессионала расслабляет мышцы таза и помогает при спазмах. Мягко можно делать массаж с кунжутным или кокосовым маслом или лосьоном.

Использование кунжутного масла — это аюрведическое средство от менструальных спазмов. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и богат линолевой кислотой.Во время менструации его можно наносить на нижнюю часть живота.

3. Массаж с эфирными маслами

Чтобы попробовать это средство, люди могут добавить несколько капель любого эфирного масла в масло-носитель и сделать себе легкий массаж. Идеальная пропорция — одна капля эфирного масла на одну чайную ложку карьерного масла. Для эффективных результатов сделайте себе массаж в течение 20 минут.

Также при применении этого массажа следует воздействовать на определенные точки живота, спины и бока.

4. Травяной чай

Травяные чаи также являются хорошим средством при менструальных спазмах. Доктор Малини Шарма, эксперт по аюрведе, советует пить имбирный чай с черным перцем. Однако она добавляет, что не добавляйте в него молоко. Он не только уменьшает боль во время менструаций, но также делает их регулярными и снимает усталость, связанную с предменструальным синдромом.

Можно также попробовать ромашковый чай, так как он снижает выработку простагландинов, что уменьшает менструальную боль.

5. Получение оргазма

Недостаточно исследований, чтобы подтвердить это, но наука предполагает, что это можно попробовать. Вагинальный оргазм также затрагивает спинной мозг, который сигнализирует о высвобождении нейромедиаторов. Через оргазм могут высвобождаться эндорфины и окситоцин. Эндорфины могут уменьшить восприятие боли.

6. Отказ от жирной пищи, алкоголя, продуктов с кофеином

Во время менструации лучше избегать продуктов, вызывающих задержку воды и вздутие живота.И некоторые из продуктов в этом списке — это жирная пища, соленая пища, алкоголь, кофеин, газированные напитки и т. Д. Поэтому отказ от этих продуктов облегчит ваши судороги.

7. Легкие упражнения

Женщины избегают упражнений во время менструации из-за чрезмерной боли, но исследования показали, что выполнение легких упражнений может принести пользу. Но следует избегать веса и напряженных тренировок.

Некоторые упражнения, которые можно попробовать, — это ходьба, легкая растяжка и йога. Выполнение этих упражнений также высвобождает эндорфины, которые являются естественным болеутоляющим средством при спазмах.

Если менструальные спазмы сильные и домашние средства не работают, обратитесь к врачу. Другие симптомы, требующие посещения врача, включают сильное кровотечение, судороги, которые усиливаются с возрастом, и судороги, влияющие на повседневную жизнь.

Кроме того, есть некоторые диетические изменения, которые помогают в долгосрочной перспективе справиться с менструальными спазмами. К ним относятся сокращение потребления обработанных пищевых продуктов, потребление большего количества клетчатки и растений. Папайя, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло хороши для облегчения менструальных болей.Омега-3 также являются хорошим вариантом для уменьшения воспаления и отека. Наконец, пейте много воды.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

Домашние средства от менструальной боли и менструальных спазмов

Признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных

Бесспорно, для каждой женщины, планирующей свою беременность или вовсе не планирующей, очень существенно как можно раньше узнать о её наступлении. Потому что от этого зависит очень многое в её дальнейшей жизни. Она может просто разделиться на до и после беременности. И чтобы быть готовыми к этим изменениям важно узнать об этом как можно раньше.

Признаки беременности на ранних сроках

Обычно тесты на беременность не сразу покажут вам точный результат. Они определяют уровень хорионического гормона, который появляется лишь спустя некоторое время. Наиболее точный результат тесты дают только на второй или третий день задержки менструации. Но что делать, если хочется узнать ответ побыстрее?

В этой статье, как вы уже поняли, мы подробно расскажем о самых основных признаках беременности до задержки месячных. Ведь очень часто для того чтобы узнать о своём интересном положении необязательно бежать в аптеку или к гинекологу, достаточно внимательно прислушаться к своему организму. Многие женщины уверяют, что были уверены в своей беременности ещё до того, как получили подтверждение этому от официальной медицины.

Эти признаки могут быть достаточно незначительными, например, кольнуло внизу живота, или возникла небольшая тошнота или, может быть, болит голова. Но все это может быть первыми звоночками в подтверждении того, что вы беременны.

Так какие же признаки в изменении состояния нашего тела и настроения являются признаками беременности?

Небольшое недомогание

Один из признаков беременности может быть небольшое недомогание. Из-за незначительного изменения температуры тела в самом начале беременности, некоторые женщины думают, что они простудились. Потому что даже небольшое изменение температуры вашего тела до 37 градусов вполне сказывается на вашем состоянии. В связи с этим увеличивается утомляемость, снижается работоспособность и появляется общее ощущение недомогания.

У вас даже могут, появятся признаки простуды. Например, кашель, боль в горле или насморк. Не пугайтесь, это происходит из-за небольшого снижения иммунитета организма, ведь с началом беременности происходит перестройка всего организма.

Чувствительная грудь

По иследованиям ученых изменение чувствительности в районе груди – это один из признаков беременности. Сама грудь увеличивается в размерах(набухает) а также увеличивается чувствительность. Даже небольшие прикосновения оказываются очень болезнеными.

Ваша кожа вокруг сосков также может измениться. Шишечки могут стать более заметными, а из соска при сжимании выделится жидкость. Это один из симптомов, что ваше тело подготавливается к очень важному процессу грудного вскармливания.

Но если вы не наблюдаете таких изменений, это ещё не говорит об отсутствии беременности. Нередки такие случаи, когда грудь, вообще, никак не меняется в течение продолжительного периода беременности.

Резкое изменение восприятия запахов

При первых признаках беременности у вас может появиться отвращение к некоторым запахам, на которые вы до этого спокойно реагировали. Например, столь любимый запах жареного мяса, рыбы или любых других продуктов, может вам показаться крайне отвратительным, вплоть до рвотных позывов.

Не исключена подобная реакция на запах духов или косметических средств. Эти симптомы являются началом токсикоза, что свидетельствует о беременности.

Учащённое мочеиспускание

Этот признак может появиться ещё до задержки месячных. Ведь беременные женщины могут ходить в туалет до 10 раз за ночь. Всё это обусловлено увеличением количества женских гормонов и перестройкой в работе организма. На период беременности у женщины изменяется обычная система работы почек. Из-за увеличенного притока крови к матке, она изменяет свой размер и соответственно давит на мочевой пузырь матери. И даже небольшое количество мочи может ощущаться как переполненный мочевой пузырь. Это и является причиной постоянных позывов в туалет.

Но не стоит забывать, что причиной частого мочеиспускания может быть также цистит или уретрит. Отличительной чертой являются болезные ощущения и резь во время мочеиспускания.

Незначительные отеки ног и рук

Во время беременности у женщины возникает резкий рост гормона прогестерона. Этот гормон способствует задержке в организме будущей мамы солей и излишней жидкости. Поэтому у вас могут возникнуть небольшие отеки ног и рук. Это можно легко проверить, сжав руку в кулак, вы увидите, что он немного увеличился в объёме. Так что отеки тоже являются одним из признаков беременности.

Необоснованные изменения настроения

Если вдруг вы стали замечать за собой резкие изменения настроения — это ещё один верный признак беременности. Вы можете быть весёлой, но вдруг неожиданно ваше настроение меняется и без видимых на то причин вам хочется плакать. Или, наоборот, при подавленном настроение на вас вдруг накатывает приступ смеха и веселья. Часто у женщин в этот период бывает частая раздражительность и завышенные требования к окружающим. Вы можете расстраиваться из-за любых пустяков.

Советуем к прочтению: Баклажан при беременности, Бергамот при беременности, Заложен нос при беременности

Тут во всём виноваты гормоны, они и влияют на нашу психику. От этого чрезмерная раздражительность, непонятная смена настроения или плаксивость.

Всё это уже может появляться на ранних стадиях беременности. Так что постарайтесь понять, что это всё происходит из-за изменений в вашем организме и не испортить отношения с близкими. Так что если у вас есть подозрения на беременность и вы заметили такие перепады настроения надо бежать в аптеку за тестом.

Кровянистые выделения

Например, на 6-12 день после близости с вашим партнёром, которая могла привести к беременности, вы можете заметить небольшие кровянистые выделения. Конечно, можно автоматически списать это на начало месячных, но почему же они тогда начались не вовремя.

На самом деле это сигнал что оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Эти выделения не обильны и цвет их ближе к желтовато-коричневому. Так что с месячными вы их точно не перепутаете.

Бросает то в жар, то в холод

Этот признак связан с тем, что температура вашего тела повышается в первые недели беременности, как мы уже писали выше. Например, вас бросает то в жар, то в холод. То становиться очень жарко и вам хочется включить кондиционер зимой, а все остальные мёрзнут. То летом вдруг вы кутаетесь в самое тёплое одеяло, вас знобит, и не можете согреться.

Изменение сексуального влечения

И тут гормоны оказывают на нас влияние. В начале беременности вы можете почувствовать снижение или, наоборот, усиление сексуального влечения. Стоит напомнить, что если врачи не ставили вам диагноз угроза выкидыша, то нет причин отказывать себе и партнёру в сексуальной близости.

Нарушение сна

Нарушения, то есть изменения сна это один из признаков беременности на ранних сроках до задержки месячных. Вам может хотеться, например, лечь спать пораньше, сон нормальный, но рано утром просыпаетесь, и уснуть снова уже не получается. Также сон, наоборот, может стать неспокойным, вы долго ворочаетесь в постели и не можете заснуть, а ночью просыпаетесь.

Боль внизу живота

Тут можно, конечно, спутать ощущения с наступлением месячных, но не спешите делать выводы. Такая боль является тоже одним из признаков беременности. Низ живота тянет и болит, но месячные не начинаются. В этом случае стоит идти в аптеку за тестом. Часто у женщин бывают такие боли, даже когда они беременны, именно в те дни, когда раньше у них должны быть месячные.

Но если ваши боли и спазмы внизу живота сопровождаются ещё и кровотечением, следует срочно вызывать скорую. Ведь это может быть вызвано угрозой выкидыша.

Боль в пояснице

Боль или прострелы в пояснице обычно продолжаются всю беременность и могут служить её признаками на ранних стадиях. Проявляется это у всех по-разному. Необязательно когда вы ходите или сидите. Например, лёжа в постели, в положении на боку все нормально, а когда переворачиваетесь на спину, начинает болеть или наоборот.

Токсикоз

Про токсикоз знают, наверное, все, даже мужчины. Проявления его сложно не заметить, например, вас тошнит или рвота. Токсикоз не опасен, до тех пор, пока это не принимает критические обороты. Например, если вы совсем не можете пить или принимать еду.

Обычно он начинает проявлять у большинства женщин с первых недель и до второго триместра. Вас вдруг начинает укачивать в транспорте или тошнит от запаха определённого продукта. Также во время токсикоза может быть рвота.

Вообще, токсикоз возникает по причине того, что организм женщины при зарождении и формировании новой жизни стремиться очиститься от вредных веществ. А во втором триместре токсикоз может быть из-за того, что организм как бы пытается избавиться от «чужеродного организма».

Но не спешите с выводами о беременности, только если вас тошнит. Причин для этого может быть много, например, отравление или другие заболевания организма. Также когда девушка очень хочет забеременеть или, наоборот, сильно этого боится, может тоже ощущать тошноту по утрам. Но это больше психологический момент, так как реальной беременности нет.

Непереносимость алкоголя

Ну все та же ситуация с гормональными изменениями в организме. Может, возникнуть резкое отвращение к алкоголю, даже рвота от небольшого его количества. Или, наоборот, резко потянуть на пиво, хотя раньше вы его на дух не переносили. Это же относится и к ситуации с сигаретами и табачным дымом в целом.

Влагалищные выделения

Все дело в притоке крови к органам малого таза, а именно к матке. С этим и связано изменение количества выделений.

Во влагалищной жидкости содержатся ионы водорода, они выполняют защитную функцию от вредоносных микроорганизмов в теле женщины. Так что такие выделения могут быть и признаками наступившей беременности.

Изменение базальной температуры

Как правило, многие женщины хотя бы раз в своей жизни сталкивались с необходимостью измерить базальную температуру. Ведь по ней можно определить время овуляции. Именно в это время самый высокая вероятность забеременеть.

Базальная температура обычно измеряется во влагалище, рту или прямой кишке. Последний способ, кстати, самый точный. Врачи рекомендуют замерять температуру сразу, как проснулись, не вставая с кровати.

Так что если вы ведёте график своей базальной температуры, вам будет совсем несложно определить беременность при повышении температуры до 37 градусов и выше. Изменение гормонального фона женщины влияет на повышение базальной температуры, что и является верным признаком беременности на ранних сроках до задержки месячных.

Имплантационное западание

Для женщин, которые долго планируют свою беременность, имплантационное западание на графике базальной температуры, будет отличным поводом обрадоваться наступившей и столь долгожданной беременности. Это западание бывает во второй фазе цикла на один день. Тогда возникает резкое падение температуры, а затем её увеличение. Прогестерон способствует увеличению температуры, а как раз с наступлением беременности возникает выброс эстрогена и ваша температура падает.

Чувство «наполненности» внизу живота

Это очень приятное ощущение, бывает уже с 1-2 недели. Будущие мамы начинают чувствовать свою матку. Это чувство можно считать одним из первых признаков беременности до задержки.

В ожидании малыша у женщин происходит приток крови в малый таз, и матка начинает быстро расти. С этим и связано это ощущение наполненности. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям от матки, может вы уже чувствуете эту приятную наполненность.

Покалывания в матке

Вообще, беременные женщины постоянно чувствуют покалывания. Если вы ощущаете их именно в области матки, то это может быть одним из признаков беременности. Вообще, покалывания связаны со стремительным ростом матки во время беременности. В первые недели как раз происходит усиленный кровоток в органы малого таза. В зависимости от того в каком яичнике созрела яйцеклетка вы будете чувствовать боли и покалывания то справа, то слева.

Клонит в сон, быстро устаёте или сложно сконцентрироваться

Если вы вдруг стали за собой замечать, что вас часто клонит в сон или начали быстро уставать или вам сложно сконцентрироваться, хотя раньше таких проблем не возникало, это также может быть признаками беременности. Всё опять же происходит из-за гормональной перестройки организма, начинается ускоренный рост гормона прогестерона. Этот гормон и влияет на психику будущей мамы. Вам сложно сосредоточиться на привычной работе, пропадает желание что-либо делать, хочется просто спать.

К счастью, это состояние не будет вас одолевать всю беременность. С 10 недели ваша плацента активирует выработку гормона эстрогена. Этот гормон и отвечает за хорошее настроение и оказывает стимулирующее действие на вашу психику.

Изменение вкусовых пристрастий

Изменение вкусовых предпочтений может начаться практически сразу, с первой или второй недели беременности. Происходит это все из-за гормонального изменения в организме. Вдруг ваш любимый сыр стал отвратительным на вкус. Или больше совсем не хочется, есть жареное мясо. Эти изменения могут касаться любых продуктов.

Может, вдруг возникнет сильное желание съесть определённые продукты. Самый известный пример — это тяга к солёным огурцам. Вообще, тут все очень индивидуально это может быть томатный сок, сыр с плесенью, селёдка или даже мел. Ведь ваш организм в такой непростой для него период как беременность старается восполнить недостаток всех питательных веществ в организме.

В общем, это является одним из самых главных симптомов наступившей беременности.

Не можете найти удобную позу сидя

Ещё один признаком беременности бывает ощущение дискомфорта, когда вы сидите. Беременные часто говорят, что не получается найти удобную позицию сидя. Они часто меняют своё положение, прежде чем удаётся удобно усесться.

Болит голова

Как ни странно, это тоже один из признаков начала беременности. Голова, конечно, может болеть по многим причинам, но и беременность оказывает на её состояние своё влияние. Из-за перестройки гормонального уровня у вас могут быть головные боли. Но это обычно заканчивается к первому триместру, когда уровень гормонов приходит в норму.

Молочница

Часто беременные женщины обращаются к гинекологу с возникновением молочницы. Ведь из-за увеличившегося количества выделений во влагалище создаётся благоприятная среда для размножения дрожжевидного грибка кандида. Он, в свою очередь, и способствует развитию молочницы. Тут уже следует идти к гинекологу и начинать лечение. Ведь эта инфекция при родах может вызвать большее число разрывов или даже занести инфекцию будущему ребёнку.

Кожа вокруг сосков стала темнее

В этой статье мы уже писали, что грудь изменяется во время беременности уже в самом начале. Так что если кожа вокруг ваших сосков стала темнее, это может быть косвенным признаком наступившей беременности.

Но стоит отметить, что изменение цвета кожи вокруг сосков может быть одним из симптом ПМС. Так что тут надо обратить внимание и на другие изменения вашего организма.

Увеличение количества слюны

Если вы заметили что количество слюны у вас увеличилось, то, как ни странно, это тоже является одним из признаков беременности на ранних сроках до задержки месячных.

Вроде бы безобидное изменение, но если вы проглатываете слюну, то это может сказаться на изменении кислотности в вашем желудочном соке и привести к проблемам с пищеварением. При этом возможна небольшая потеря веса, что для беременных совсем нежелательно. Так что это лучше сразу обсудить с вашим врачом.

Вздутие живота, запоры, метеоризм

Из-за наступившей беременности в организме женщины происходит замедление работы кишечника. Из-за этого скорость переваривания пищи немного уменьшается, что и приводит вздутию и запорам. Тут следует с осторожностью подбирать лекарства, чтобы не навредить будущему малышу. Лучше всего подойдут народные средства.

Вследствие гормонального изменения организма происходит приток крови к органам малого таза. Это сказывается и на кишечнике, возникает небольшой отёк его стенок. Так что вздутие живота и запоры также являются одним из признаков беременности.

Рожавшие женщины также говорят, что, возможно, появление геморроя уже на первых неделях беременности. Тут, конечно, стоит обратиться к врачу, ведь это очень распространённая проблема у беременных женщин. Не стоит терпеть, ведь есть масса средств для лечения этой проблемы.

Темнеет в глазах, снизилось давление или обмороки

При понижении давления будущая мама может испытывать головокружение, головные боли, чувство слабости, нередко бывают даже обмороки. Обычно это происходит на жаре или при отсутствии свежего воздуха. Когда вам приходится, например, долго стоять в душном автобусе или выполнять тяжёлую физическую работу. Также такое может случаться после принятия горячей ванны или утром натощак. Вы можете испытывать головокружение или упасть в обморок.

Так что понижение артериального давления также является одним из признаков беременности.

Хочется всё время есть

Мы потихоньку перешли к основным признакам беременности. Конечно, увеличение аппетита является одним из них. Тут ещё наши бабушки так определяли свою беременность.

На будущую маму нападает аппетит, вам хочется постоянно есть. Появляется огромная тяга к поеданию в любое время. Желание покушать может даже разбудить вас среди ночи. Причём вам может хотеться не только привычных продуктов, а, например, арбуза зимой. Или квашеной капусты после торта.

Увеличение ХГЧ

Можно сказать, что это гормон беременности. Ведь он отвечает за нормальное протекание беременности. Его количество резко увеличивается только у беременных и очень редко при определённых заболеваниях. Рост этого гормона начинается уже в первую неделю беременности. Для того чтобы узнать количество гормона ХГЧ в вашем организме надо сдать анализ мочи или крови. По результатам этого анализа можно выявить беременность на самом раннем сроке. Можно измерить уровень ХГЧ и дома, самостоятельно с помощью теста на беременность, но не раньше чем через 14 дней после предполагаемого зачатия. В отличие от лабораторных исследований домашний тест не даёт такой точный результат на ранних сроках беременности до двух недель.

Тревожность и страх

Тревожность и страх могут проявляться у беременной женщины уже на первой или второй недели после зачатия. Из-за гормонального изменения в организме происходит и изменение настроения. Беспричинно может появляться страх или тревожность. Влияние гормоны оказывают на нервную систему. Возможно, нервное возбуждение или, наоборот, ничем не обоснованная меланхолия.

Задержка месячных

Конечно, самый распространённый признак беременности — это задержка менструации. Но часто задержка бывает и в других случаях. Например, при некоторых заболеваниях или при переохлаждении. Стрессы очень сильно влияют на ваш цикл, особенно если они были очень сильные. Если вы отправились в путешествие или просто небольшой отпуск из-за перемены

Первые признаки на ранних сроках беременности до задержки: месячные

Часто первые признаки беременности не всегда бывают приятными для будущей матери на ранних сроках, тем не менее у всех это происходит по-разному.

Фотографии:

• Новости
• Здоровье
• Семья и дети
• Питание и диеты
• Красота и мода
• Отношения
• Спорт
• О портале

Семья и дети

• Беременность
  • Подготовка к беременности
  • Подготовка мужчины к беременности
  • Факты о беременности
  • Календарь беременности
  • Беременность по месяцам
  • Беременность и образ жизни
  • Питание во время беременности
  • Болезни во время беременности
  • Беременность и лекарства
  • Невынашивание беременности
  • Роды
• Ребенок
  • Новорожденные
  • Особый интерес
  • Малыши (1-3 года)
  • Дошкольники
  • Школьники
  • Подростки
• Домашние питомцы

Выкидыш и замершая беременность | Разумный Потребитель Медицинских Услуг

Причины выкидыша и замершей беременности

Далеко не всегда выкидыш и замершая беременность является виной матери или отца ребенка. Более того, только очень редко выкидыш и замершая беременность являются признаком того что пара не сможет зачать здорового ребенка в будущем.

Как известно, процесс развития плода очень сложен и зависит от множества факторов, поэтому довольно часто он может быть нарушен и прерван различными причинами.

Как и во всех сложных природных процессах, в процесс развития ребенка могут случиться ошибки, однако, насколько тяжелы бы не были психологические переживания при выкидыше или замершей беременности к ним следует относиться спокойно, сохраняя уверенность в успехе будущих беременностей.

Наиболее распространенными причинами выкидыша в первом триместре беременности являются различные ошибки в развитии плода. Например, если при зачатии плод получил неправильный набор хромосом или генов или, если некоторые гены плода работают неисправно — это очень скоро приводит к его гибели.

Во втором триместре беременности, когда самые сложные процессы формирования плода уже позади, основной причиной выкидыша могут быть различные заболевания и нарушения в организме беременной женщины. В частности выкидыш во втором триместре может быть следствием миомы матки, неправильного прикрепления плаценты, гестационного диабета, артериальной гипертонии, заболеваний щитовидной железы, волчанки, а также различных половых инфекций (например, микоплазмоза, хламидиоза, цитомегаловируса, бактериального вагиноза, герпеса, сифилиса и пр.).

Причинами выкидыша могут быть также травмы живота и сильные психологические потрясения.

В некоторых случаях, причиной выкидыша может быть употребление беременной женщиной алкоголя или наркотиков, а также курение и потребление большого количества кофе.

Очень часто точная причина выкидыша остается неизвестной.

причины и признаки замирания плода, лечение и последствия для женщины

li:before,.btn,.comment-respond .form-submit input,.mob-hamburger span,.page-links__item{background-color:#80b82e}.spoiler-box,.entry-content ol li:before,.mob-hamburger,.inp:focus,.search-form__text:focus,.entry-content blockquote{border-color:#80b82e}. entry-content blockquote:before,.spoiler-box__title:after,.sidebar-navigation .menu-item-has-children:after{color:#80b82e}a,.spanlink,.comment-reply-link,.pseudo-link,.root-pseudo-link{color:#428bca}a:hover,a:focus,a:active,.spanlink:hover,.comment-reply-link:hover,.pseudo-link:hover{color:#e66212}body{color:#333}.site-title,.site-title a{color:#5a80b1}.site-description,.site-description a{color:#666}.main-navigation,.footer-navigation,.main-navigation ul li .sub-menu,.footer-navigation ul li .sub-menu{background-color:#e2267b}.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{color:#fff}body{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.site-title,.site-title a{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.site-description{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.entry-content h2,.entry-content h3,.entry-content h4,.entry-content h5,.entry-content h5,. entry-content h6,.entry-image__title h2,.entry-title,.entry-title a{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}@media (min-width:576px){body{font-size:17px}}@media (min-width:576px){.site-title,.site-title a{font-size:28px}}@media (min-width:576px){.site-description{font-size:16px}}@media (min-width:576px){.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{font-size:17px}}@media (min-width:576px){body{line-height:1.5}}@media (min-width:576px){.site-title,.site-title a{line-height:1.1}}@media (min-width:576px){.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{line-height:1.5}}.scrolltop{background-color:#ccc}.scrolltop:after{color:#fff}. scrolltop{width:50px}.scrolltop{height:50px}.scrolltop:after{content:»\f176″}@media (max-width:767px){.scrolltop{display:none!important}}]]>

Замершая беременность: симптомы, причины, комментарии врача

Замершая беременность. Этот диагноз из уст врача боится услышать каждая женщина, с нетерпением ожидающая появления на свет малыша. Что делать, если беда пришла в ваш дом, и как избежать повторения Федеральному агентству новостей рассказала врач — акушер-гинеколог Ирина Федюнина.

К сожалению, далеко не каждая беременность, даже самая долгожданная, заканчивается благополучным рождением ребенка. По словам специалистов, замершая беременность на раннем сроке — явление достаточно распространенное. Самыми опасными в этом отношении принято считать сроки с восьмой по десятую, а также с 16-й по 18-ю недели беременности.

Если на очередном осмотре акушер-гинеколог сообщает своей пациентке, что беременность замерла, это означает, что плод по каким-то причинам больше не растет и не развивается, но продолжает находиться в полости матки, то есть самопроизвольное прерывание не происходит. В подавляющем большинстве случаев патология встречается на ранних сроках и может привести к самым серьезным последствиям, если вовремя не принять необходимые меры.

Несмотря на то, что некоторое время спустя большинству из тех, кто пережил потерю, удается благополучно поправить здоровье, заново забеременеть и родить, случившееся навсегда оставляет глубокий след в душе.

Почему беременность замирает?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что неразвивающаяся беременность — это проблема тех, кто не готовится как следует к зачатию: не сдает предварительно анализы, не принимает витамины и вообще надеется на авось. На самом деле, это не совсем так. Безусловно, разумный подход к планированию малыша и забота о здоровье будущей мамы — дело крайне важное, но даже самые ответственные и дисциплинированные не застрахованы от капризов и жестокости природы.

Ирина Федюнина, врач — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук клиники «Медси» на Ленинградском проспекте рассказывает, что замершая беременность может иметь множество причин, которые делятся на две большие группы:

• факторы, связанные с аномалиями непосредственно самого эмбриона;
• неполадки в функционировании организма матери, не помешавшие зачатию, но оказывающие пагубное влияние на плод и препятствующие его дальнейшему развитию.

Тем, кто склонен к излишнему самоедству и упорно винит себя в произошедшем, стоит помнить, что различного рода генетические и хромосомные нарушения уверенно лидируют среди причин внутриутробной гибели плода. На их долю приходится до 70% всех замерших беременностей. Ничьей вины здесь нет — так сложились обстоятельства. В большинстве случаев такой эмбрион погибает на ранних сроках — до семи-восьми недель.

Ирина Федюнина объясняет, что генетические поломки, случившиеся у плода и сделавшие его нежизнеспособным, ни в коем случае не являются обязательным признаком того, что такого рода аномалии присутствуют у родителей, и не свидетельствуют о генетической несовместимости конкретных мужчины и женщины. Первая замершая в первом триместре беременность — не повод отчаиваться. Если никаких серьезных нарушений в работе организма не выявлено, врач может разрешить планирование уже через шесть месяцев, а то и раньше. Если же беда повторяется и паре приходится пережить вторую и последующие замершие беременности, может иметь место привычное невынашивание. Тогда стоит обратиться к помощи репродуктологов и провести более тщательное обследование.

Если говорить о причинах, связанных со здоровьем беременной, специалисты выделяют следующие факторы, угрожающие благополучному вынашиванию:

1. Различного рода инфекции. Даже банальные грипп или ОРВИ могут препятствовать нормальному питанию эмбриона, поэтому будущей маме так важно беречь себя и по возможности избегать мест большого скопления людей, особенно на ранних сроках, когда иммунитет и без того ослаблен из-за нового состояния. Особую опасность представляют заболевания группы TORCH. В это понятие входят такие опасные для будущего ребенка инфекции, как токсоплазмоз (Т — toxoplasmosis), краснуха (R — rubella), цитомегаловирус (C — cytomegalovirus), герпес (herpes simplex virus). Буква О в англоязычной аббревиатуре означает others, то есть «другие», под которыми принято понимать, например, гепатит В и С, сифилис, листериоз, ВИЧ. Однако чаще всего под ТОРЧ-инфекциями подразумевают токсоплазмоз, краснуху, герпес и цитомегаловирус. Каждая из них крайне опасна и может приводить к порокам, не совместимым с жизнью. Угрозу беременности также представляют инфекции, передающиеся половым путем, поэтому важно еще до ее наступления обратиться в кабинет планирования семьи или к своему гинекологу, чтобы врач назначил партнерам весь комплекс необходимых анализов.
2. Гормональные сбои. Дисбаланс женских и мужских половых гормонов достаточно часто является причиной невынашивания.
3. Неполадки в иммунной системе приводят к тому, что организм матери отторгает плод. Собственные антитела не принимают чужеродные клетки и губят их.
4. Если ребенок, которому не суждено было родиться, был зачат при помощи ЭКО, некоторые женщины по незнанию обвиняют в своей беде саму процедуру экстракорпорального оплодотворения. Это не верно. В данном случае значение имеет не способ зачатия, а те факторы, которые вынудили обратиться к помощи репродуктологов. Особенности организма, которые препятствовали наступлению беременности естественным путем, с большой долей вероятности могли спровоцировать ее замирание на ранних сроках.
5. Возраст будущей мамы также играет немалую роль в успешном вынашивании. Современная медицина шагнула далеко вперед, хочется надеяться, что обидный термин «старородящая» остался в прошлом, предоставив женщинам возможность самостоятельно решать, когда рожать и рожать ли вообще. Однако специалисты все же сходятся во мнении, что чем старше пациентка, тем больше риск различных осложнений.
6. Вредные привычки и нездоровый образ жизни. Даже одна выкуренная сигарета или бокал вина могут привести к трагическим последствиям, не говоря уже о злоупотреблении наркотиками или крепким алкоголем. В идеале оба супруга должны отказаться от пагубных пристрастий как минимум за полгода до начала планирования. Правильное питание, умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе значительно повысят шансы пары в скором времени стать счастливыми родителями.
7. Аборты, а также мертворождение и внематочные беременности в анамнезе.
8. Постоянное нервное напряжение и стрессы.
9. Диабет и эндокринные нарушения.
10. Антифосфолипидный синдром — состояние, при котором кровь сворачивается слишком быстро, из-за чего плод не может полноценно питаться через плаценту.
11. Нарушения в строении женских репродуктивных органов.

Как распознать замершую беременность?

Ирина Федюнина:

«Зачастую у женщин с неразвивающейся беременностью какие бы то ни было симптомы отсутствуют полностью. Основные методы диагностики, позволяющие заподозрить неладное: ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови. Поэтому будущим мамам рекомендовано регулярное наблюдение акушера-гинеколога, начиная с самых ранних сроков».

Определить замершую беременность на ранних сроках в домашних условиях — задача не из легких. Дело в том, что патология на первых порах зачастую не проявляет себя. Скорее, наоборот, женщина начинает чувствовать себя лучше — словно она и не беременна вовсе. Любые резкие перемены в самочувствии являются поводом обратиться за консультацией к специалисту, даже если до следующего планового визита еще далеко.

Последствия промедления бывают весьма плачевными для самой женщины, поскольку может начаться интоксикация и воспаление в матке.

Внепланового визита в женскую консультацию требуют следующие состояния:

1. Резко пропадает токсикоз. Женщину ни с того ни с сего перестает тошнить по утрам, уходит рвота и необычные пищевые пристрастия, а запах яичницы на завтрак больше не вызывает отвращения. Возможно, вам повезло, и токсикоз отступил, не успев толком начаться. Паниковать не нужно, а вот провериться — обязательно.
2. Молочные железы возвращаются к своему привычному состоянию. Грудь снова становится мягкой, болезненные ощущения и нагрубание уходят.
3. Беспокоят тянущие боли внизу живота как перед или во время менструации, на белье появляются скудные мажущие выделения, чаще коричневого цвета. Этот симптом требует незамедлительного осмотра гинеколога и, возможно, госпитализации, поскольку может свидетельствовать не только о замирании плода, но и о начале самопроизвольного выкидыша, который в некоторых случаях можно предотвратить, если вовремя обратиться за медицинской помощью.
4. Слабость и апатия, жар, озноб могут свидетельствовать о начавшейся интоксикации. Как правило, это возникает через три-четыре недели после замирания плода.
5. Врач предупреждает, что если внутриутробная гибель плода происходит во втором или третьем триместре, то наиболее тревожным признаком считается прекращение шевелений.

Врач ставит диагноз «замершая беременность» на основании инструментальных и лабораторных методов диагностики. Акушер-гинеколог в обязательном порядке отслеживает показатель уровня B-ХГЧ в динамике, а также проводит ультразвуковое исследование, чтобы сделать вывод о наличии либо отсутствии сердцебиения плода и сопоставить его реальные размеры с предполагаемым сроком беременности.

Очень важно ответственно отнестись к выбору клиники и врача, который будет проводить УЗИ и выдавать окончательное заключение. Всегда есть вероятность врачебной ошибки, например, из-за несовершенного и устаревшего оборудования. Кроме того, иногда сердцебиение не прослушивается из-за неправильного определения срока беременности. Поэтому, прежде чем решиться на прерывание по медицинским показаниям, рекомендуется все как следует перепроверить и пройти обследование еще раз, желательно через несколько дней, чтобы иметь возможность наблюдать динамику.

Что дальше?

Бывает так, что результатом замершей беременности становится выкидыш, но и в этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство для очищения полости матки и предотвращения интоксикации и развития воспалительного процесса. Иногда на самых ранних сроках, до семи недель, удается обойтись медикаментозным абортом, однако, как говорилось выше, в этот период велик риск ошибки, поэтому специалисты рекомендуют немного подождать и сделать контрольное УЗИ.

Гораздо чаще во избежание осложнений пациенткам в условиях стационара проводят лечебное выскабливание и/или процедуру вакуум-аспирации, чтобы удалить остатки тканей из полости матки. Как правило, на следующий после операции день медики проводят контрольное УЗИ, чтобы убедиться в том, что все прошло успешно и женщину можно выписывать.

После того, как все закончилось и угроза жизни и здоровью миновала, врач назначает так называемую предгравидарную подготовку, то есть подготовку к новой беременности ( в переводе с латыни слово gravida означает «беременность»), которая включает в себя целый комплекс мер по восстановлению организма и выявлению возможных причин неудавшейся беременности. Обследования проходят оба супруга. Если все в порядке и не требуется никакого специфического лечения, то врачи разрешат снова приступить к зачатию. Однако случится это не ранее, чем через шесть месяцев, этот срок минимален для того, чтобы будущая мама успела оправиться от пережитого стресса и физически, и психологически. Ирина Федюнина рекомендует весь этот период использовать гормональные контрацептивы для предохранения от нежелательной беременности, чтобы восстановить гормональный фон.

Как предотвратить замершую беременность

К сожалению, 100%-ю гарантию того, что этой беды удастся избежать, не сможет дать ни один врач, но правильная подготовка к зачатию значительно повысит шансы на рождение здорового малыша. Перед началом планирования женщине необходимо пройти следующие обследования:

• Сделать УЗИ органов малого таза.
• Сдать кровь на ТОРЧ-инфекции и гормоны, мазки на заболевания, передающиеся половым путем.
• Проверить состояние щитовидной железы у эндокринолога.
• Вести здоровый образ жизни: бросить пить и курить, питаться правильно, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе.

Замершая беременность — не приговор и не повод впадать в отчаяние. Пройдите комплексное обследование, при необходимости пролечитесь и вскоре в вашем доме зазвучит детский смех.

ᐉ Плод замер симптомы. Замершая беременность: что делать при признаках

Симптомы замершей беременности

Наши с вами бабушки и прабабушки о замершей беременности даже не слышали. И вовсе не потому, что ее не существовало. Просто ранее любое произвольное прерывание беременности, вне зависимости от причин возникновения, называли выкидышем. Сегодня же, благодаря техническому прогрессу, с помощью УЗИ и прочих обследований врачи могут поставить диагноз, о котором еще несколько десятков лет назад даже никто и не подозревал. Замершая беременность – тот же случай.

По некоторым данным в наше время такой диагноз ставят около 40% беременных женщин. Их беременность заканчивается уже в первые недели произвольным выкидышем, который провоцирует как раз замершая беременность. Возникает она в том случае, когда плод перестает развиваться. Причины этого явления могут быть разными – начиная от вредных привычек будущих родителей и заканчивая хромосомными отклонениями у плода. Чаще всего вызывают замершую беременность различные инфекции, которые беременная женщина случайно подцепила (краснуха, ветрянка) и гормональные нарушения в организме.

Хорошо, если замершая беременность заканчивается сама по себе выкидышем. Обычно это происходит на очень ранних сроках беременности. В противном случае последствия для женщины могут быть крайне неприятными. Ведь замерший плод начинает разрушаться, вызывая воспаление в полости матки. Поэтому при диагнозе замершая беременность однозначно показано медицинское прерывание беременности путем выскабливания полости матки или приема препаратов, после которых наступает выкидыш (если срок беременности не превышает 8 недель).

Чтобы избежать неприятных последствий, важно как можно раньше определить симптомы замершей беременности. Но возможно ли это? Признаки замершей беременности могут быть и ярко выраженными и скрытыми. Самым верным способом избежать нежелательного исхода является регулярное обследование у специалистов и бережное отношение к своему здоровью.

Какие симптомы при замершей беременности?

Вы прекрасно знаете о признаках наступления беременности: тошнота и рвота (токсикоз), набухание молочных желез, высокая базальная температура и прочее. Все эти симптомы возникают из-за приспособления организма женщины к инородному телу (плоду). И вот если этот плод прекращает развиваться, то по логике вещей все должно встать на свои места. Однако чаще всего этого не происходит. Беременность замирает, а ее симптомы продолжаются. И только позднее наблюдается их резкое прекращение. Случается так, что женщина четко ощущает внезапное прекращение беременности. Это должно ее насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

Выделения. Если замершая беременность произошла уже в первые три недели после зачатия, то, скорее всего, в срок появятся скудные месячные, но их длительность будет намного выше обычного. Кровяные выделения при установленной беременности всегда должны стать причиной срочного визита к врачу. Даже если это небольшая капля крови – не рискуйте. Обычно вызывает кровяные выделения не замершая беременность, а угроза ее прерывания. То есть эмбрион продолжает развиваться, а матка всячески пытается от него избавиться. Бывает так, что замершая беременность сочетается с выкидышем. В этом случае обязательно появляются мажущие выделения.

Замершая беременность

Замершая беременность характеризуется внезапной остановкой развития плода на ранних сроках гестации под воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Как правило, данное состояние развивается в 1 триместре беременности, до 12 акушерской недели.

Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, и проявляются все признаки беременности: задержка менструации, значительное увеличение размеров матки, токсикоз, грудь становятся более чувствительной, наблюдается увеличение и потемнение ареол.

На каком сроке возможно возникновение замершей беременности?

Остановка развития эмбриона может возникнуть на любом сроке, но врачи рекомендуют особое внимание уделять признакам замершей беременности на раннем сроке, т. е до 14 недель. Второй триместр беременности, безусловно, считается не менее опасным и при обнаружении признаков замершей беременности, следует обратиться к врачу.

Особенного внимания заслуживает 8 неделя. Так как именно в этот срок происходит «закладка» все жизненно важных органов эмбриона, и он подвержен наибольшему воздействию негативных факторов.

В чем опасность?

Беременная женщина делает непоправимую ошибку, не приходя вовремя на прием к врачу и не придавая значения проявлениям признаков замершей беременности как на раннем сроке, так и во втором триместре. В редких случаях организм беременной сам отторгает замерший плод – процесс заканчивается выкидышем и удачным исходом для здоровья женщины. Ведь, если замерший плод находится долгое время в утробе матери, то может развиться интоксикация с повышением температуры, резкими болями и слабостью.

При таких симптомах замершей беременности требуется срочная госпитализация, где врач назначит специальный препарат, который спровоцирует сокращение матки и приведет к выкидышу. Чем скорее будет проведена данная процедура, тем лучше для самой женщины.

Плодное яйцо, находясь в матке больше чем 6-7 недель, может привести к дессеминированному внутрисосудистому свертыванию – синдром ДВС, что крайне опасно для жизни. При таком диагнозе кровь теряет способность активировать процесс свертывания, тогда возможное кровотечение может стать смертельным.

Опасно то, что гибель плода может длительное время не выявляться и протекать бессимптомно для беременной женщины. Проблем с обнаружением замершей беременностью не возникает, если будущая мамочка регулярно сдает анализы и ходит на прием к врачу. Именно он может констатировать факт несоответствия размеров матки, с учетом срока беременности, а проверка на УЗИ позволит точно узнать о сердцебиение эмбриона.

Как распознать замершую беременность? В целом, во всех триместрах замершая беременность проявляется одинаково:

• частые выделения с кровью;
• общая слабость, озноб и внутренняя дрожь;
• повышение температуры;
• тянущие и ноющие боли внизу живота;
• беспричинное прекращение токсикоза;
• остановка увеличения груди;
• обследование УЗИ констатирует факт остановки сердцебиения у ребенка;
• несоответствие размеров матки.

Бывают такие исключения, когда симптомы замершей беременности могут иметь некоторые отличия.

Базальная температура при замершей беременности падает до уровня, характерного для отсутствия беременности.

Если женщина не заметила замершую беременность вовремя, и погибший плод находится в матке довольно долго, может начаться интоксикация, для нее характеры:

• резкая боль в паху и области поясницы;
• повышение температуры;
• бледность кожи;
• слабость.

Замершая беременность может осложниться развитием заражения крови и тканей – сепсисом, так как продукты распада погибшего плодного яйца попадают в кровоток женщины.

Можно ли почувствовать замершую беременность? Стоит отметить, что проявление симптомов крайне индивидуально, и в некоторых случаях женщина не знает о том, что беременность остановилась в развитии, вплоть до очередного обследования. Если у женщины возникают ощущения замершей беременности, ей необходимо обратиться к врачу, однако не стоит сразу паниковать и совершать необдуманные поступки. Желательно получить консультации у нескольких специалистов, как минимум, у двоих.

Есть реальные случаи, когда в одной женской консультации женщине ставили диагноз «замершая беременность», а в другой говорили, что все в порядке, и в итоге эта беременность разрешалась удачными родами.

Признаки замершей беременности в первом триместре

При прекращении развития плода довольно часто понижается базальная температура (БТ). Признаки замершей беременности на на ранних сроках ничем не отличаются от признаков во втором триместре.

Признаки замершей беременности во втором триместре

Остановка развития плода в этом периоде имеет единственное добавление – это прекращение шевеления плода. Признаки замершей беременности на поздних и ранних сроках абсолютно одинаковые.

Причины замершей беременности

Врачи порой сами не могут дать точного ответа: «От чего происходит замершая беременность на ранних сроках или во втором триместре?». Но есть перечень основных причин.

Генетический сбой

Генетический сбой – это самая распространенная причина, по которой прекращается развитие плода. У 70% женщин замирание плода наступает до 8 недель, что обусловлено отклонениями хромосомов у плода. Аномалии в генетике начинают проявляться довольно рано, и практически все они несовместимы с жизнью. Плохая генетика может передаться как от матери, так и от отца, или виной всему является неудачное соединение родительских генов. В том случае, если плод у женщины замирает больше трех раз, то во всем виновато генетическое нарушение.

Гормональные нарушения

Гормональное нарушение может повлиять на течение беременности по двум причинам:

• первой причиной замирания плода является недостаток прогестерона, без него он не может удержаться и развиваться в матке;
• вторая причина развития замершей беременности в первом триместре — это избыток мужских гормонов андрогенов.

Гормональные нарушения желательно определить еще до беременности и пройти полный курс лечения. Рекомендуется заранее посетить гинеколога, ведь только после осмотра он сможет сказать, какие именно нужны анализы.

Инфекции также являются частой причиной замершей беременности. При удачном зачатии иммунитет будущей мамочки ослабевает. Плацента и плодные оболочки надежно защищают плод от атаки антител, но сама мама становится уязвимой для различных вирусов и бактерий. У нее обостряются инфекционные заболевания, активизируется флора влагалища и вот тогда наступает опасный момент для малыша – заражение инфекцией.

Не менее опасным для образования замершей беременности считается обычная ОРВИ, которая чаще всего протекает очень тяжело, так как иммунитет работает в полсилы. Сама опасность грозит не от возбудителя, а от симптомов болезни: повышенная температура и интоксикация, что приводит к нарушению кровеносной системы. К плоду не поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Это и является причиной развития замершей беременности, признаки которой могут проявляться, а могут протекать скрыто.

Нарушение свертываемости крови

Нарушения свертываемости крови, которые вызваны антифосфолипидным синдромом, также влияют на развитие плода. Замершая беременность зачастую происходит по нескольким причинам:

• из-за непосредственного влияния антифосфолипидных антител на яйцеклетку, что мешает имплантации плодного яйца;
• снижается образование сосудов плаценты и в связи с этим происходит снижение ее функций;
• признаки замершей беременности на 6 неделе, могут возникнуть из-за нарушения полноценного развития плода и самой плаценты. Причиной тому является закупорка и повреждение маточно-плацентарных сосудов.

Образ жизни

Неправильный образ жизни приводит к замершей беременности, а первые признаки могут проявиться сразу же.

Неправильное и неполноценное питание, недостаточное количество прогулок на свежем воздухе, обтягивающая одежда, долгое провождение времени у монитора компьютера – вот те факторы, которые напрямую действуют на развитие плода.

Также большую роль играет возраст родителей. По статистике, в 20 лет риск развития замершей беременности составляет 10%, в то время как после 45 — 50%.

Диагностика

Самым точным способом определения замершей беременности и на ранних сроках, и на поздних, является УЗИ, в ходе которого специалист будет проверять:

1. Несоответствие размера матки сроку беременности.
2. Отсутствие сердцебиения и дыхательных движений.
3. Неправильное положение, деформация и контур вокруг тела плода на поздних сроках, свидетельствующий о разложении тканей.
4. Отсутствие визуализации и роста эмбриона на ранних сроках беременности. Очень редко, но бывает и так, что плодное яйцо еще какое-то время растет, а эмбрион в нем не формируется или остановился в развитии.

Этим же обусловлены возникающие иногда проблемы с определением замершей беременности по результатам анализа на ХГЧ – второго метода диагностики патологии. Бывает так, что на УЗИ определена остановка развития беременности, а уровень ХГЧ в крови продолжает расти, так как его вырабатывает оболочка плодного яйца либо он сам по себе держится на высоком уровне еще несколько дней после гибели плода.

Как видите, тест при замершей беременности может показывать положительный результат, т. к. и его действие основано на выявлении ХГЧ в моче.

Хотя, как правило, уровень ХГЧ при замершей беременности резко снижается или равен нулю. Подробнее об уровне ХГЧ при беременности→

Последствия и прерывание замершей беременности

В результате замершей беременности возможно два варианта развития событий:

1. Самопроизвольный выкидышна ранних сроках, когда матка отторгает погибший эмбрион и выводит его из организма.
2. Медицинское вмешательство.Если его не провести вовремя, то на поздних сроках замершей беременности разлагающийся плод будет отравлять организм матери продуктами распада, что приведет к серьезным последствиям для ее здоровья.

Итак, если диагностирована замершая беременности, то ее прерывание на сегодняшний момент возможно несколькими способами:

• Медикаментозный аборт. Это способ прерывания замершей беременности на ранних сроках. Женщине назначают препараты, провоцирующие сокращения матки, и, как следствие, выкидыш.
• Кюретаж, или же выскабливание (чистка) при замершей беременности. Довольно популярная, хоть и не самая желательная процедура, так как во время нее травмируются ткани и высока вероятность осложнений. Операция проводится под общим наркозом и представляет собой механическую чистку после замершей беременности полости матки, удаление ее верхнего слизистого слоя, специальным инструментом, который вводят в канал шейки матки, предварительно обеспечив доступ туда посредством установки расширителей. После операции могут развиться кровотечения или воспалительные процессы, поэтому женщина еще несколько дней должна находиться в стационаре, где за ее самочувствием будут следить.
• Вакуум-аспирация.Операция, проводящаяся под наркозом или местным обезболиванием, заключается в том, что женщине очищают полость матки с помощью вакуумного отсоса. Выглядит это так: в канал шейки матки (без расширения) вводят наконечник вакуумного аппарата. После процедуры женщина около двух часов должна находиться под наблюдением врача. Безусловно, этот метод прерывания замершей беременности более щадящий, нежели выскабливание. Кроме того, женщине не придется надолго оставаться в стационаре.
• Роды. На поздних сроках прерывание замершей беременности намного тяжелее, в основном с психологической точки зрения. Дел в том, что неразвивающаяся беременность является противопоказанием для кесарева сечения (содержимое матки может быть инфицировано), поэтому выход только один – искусственное стимулирование родов. То есть, женщина не может просто отключиться от процесса, например, под наркозом, она должна сама родить погибший плод в экстренном порядке.

На ранних сроках врачи иногда не предпринимают никаких попыток прерывания замершей беременности, выжидая, когда матка сама отторгнет плод.Но сохранить беременность после замирания плода невозможно.

Лечение и восстановление после замершей беременности

После замершей беременности назначают обследование для выяснение причины патологии. Если таковую удается установить, рекомендуется пройти курс лечения .

Как правило, анализы после замершей беременности включают:

• исследование крови на уровень гормонов;
• мазок и исследование микрофлоры влагалища на наличие половых инфекций;
• гистология после замершей беременности – исследование эпителия матки. Для анализа берется тонкий срез верхнего слоя матки или трубы либо используется материал, полученный в ходе выскабливания.

Что же касается восстановления матки после хирургического вмешательства при замершей беременности, обычно назначают курс антибиотиков, кровоостанавливающих средств, а также воздержание от последующей беременности на определенное время (зависит от сопутствующих факторов).

В случае выявленных генетических аномалий плода, после замершей беременности потребуется консультация генетика для определения совместимости партнеров.

Беременность после замершей беременности

Сколько именно времени женщине нежелательно будет беременеть после замирания плода – определяется врачами в каждом конкретном случае, как минимум, это будет полгода. До того момента женщине необходимо пользоваться контрацепцией и не переживать о том, что ей больше не удаться зачать ребенка. Эти страхи совершенно напрасны.

Замершая беременность – это, как правило, частный случай, который никоим образом не свидетельствует о нарушениях в репродуктивной системе женщины. Даже если возникают две замершие беременности подряд, по статистике, в 75% случаев есть шанс нормального зачатия и вынашивания плода.

Помочь женщине пережить замершую беременность – задача близких. В тяжелых случаях может потребоваться помощь психолога, так как у некоторых пациенток развивается страх перед наступлением беременности.

Чтобы не переживать этот удар еще раз, женщина должна пройти тщательное обследование, придерживаться здорового образа жизни и грамотно подойти к планированию следующей беременности. Очень важно, чтобы будущий отец поддерживал ее в этом. И дело здесь не только в моральной поддержке: установлено, что невынашивание беременности в некоторых случаях обусловлено факторами, исходящими со стороны мужчины.

Чтобы избежать замершую беременность, следует вести здоровый образ жизни, регулярно посещать гинеколога, сдавать все анализы во время планирования ребенка.

Проверка статьи: Илона Ганшина,
практикующий гинеколог

Плод замер симптомы. Замершая беременность: что делать при признаках

Замершая беременность — патология, причины которой пока до конца не изучены. Замершую беременность в медицине называют несостоявшимся абортом. Вероятность развития проблемы не зависит от возраста женщины, ее социального статуса и количества предыдущих беременностей. Причины патологии до сих пор не до конца изучены. По статистике, замершая беременность встречается у каждой 176-й женщины, планирующей стать матерью.

Что представляет собой патология?

Неразвивающаяся беременность – внутриутробная гибель плода, связанная с необратимыми процессами, протекающими в его тканях. У патологии нет ярко выраженных признаков, как, например, у выкидыша. По этой причине важно знать о первых признаках патологии, чтобы своевременно обратиться за помощью к врачу.

Важно! В гинекологии нередко встречается такое понятие, как пустое плодное яйцо. Состояние наблюдается тогда, когда яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к эндометрию. Однако в самой клетке не содержится эмбриона.

Причины неразвивающейся беременности

Самая частая причина невынашивания ребенка – генные мутации. Именно они в 70% случаев являются причиной гибели эмбриона на сроке до 8 недель. Привести к генетическим сбоям в организме способны многочисленные факторы: хронические или наследственные заболевания, прием наркотиков, употребление алкоголя будущими родителями.

Важно! Во время беременности обязательно следует проходить скрининги, назначенные гинекологом и генетиком. Это исследование позволит обнаружить генные аномалии у ребенка на ранних сроках.

Вероятность несостоявшегося аборта возрастает, если будущая мама не может отказаться от вредных привычек: курения, нерационального питания, употребления спиртных напитков. Спровоцировать различные отклонения у плода способны медикаментозные средства, которые беременная принимает без согласия с врачом.

Поэтому в первом триместре сильнодействующие препараты назначают только в крайних случаях, например при тяжелых инфекционных заболеваниях. После 10 недель беременности формируется прочная плацента, которая защищает плод от внешнего негативного воздействия. В этом случае прием лекарств для него будет не столь опасен.

К другим причинам замершей беременности стоит отнести:

1. Резус-конфликт матери и плода. Проблема особенно актуальна для женщин, перенесших многочисленные аборты. Постепенно в организме женщины накапливаются антитела к эмбриону, которые уменьшают вероятность успешного течения беременности.
2. Тяжелые инфекционные и вирусные заболевания. Будущие мамы уязвимы перед болезнетворной флорой, поэтому быстро заражаются в период эпидемий. Некоторые заболевания (краснуха, ветрянка, корь) могут не только спровоцировать гибель эмбриона, но и стать причиной физических и умственных отклонений у ребенка в будущем. В таких случаях мама может согласиться на аборт или принять решение о рождении и воспитании особенного малыша.
3. Гормональные сбои. Причиной невынашивания ребенка может стать недостаток пролактина или избыток тестостерона. Если до зачатия у женщины наблюдались нерегулярные менструации, об этом нужно обязательно поставить в известность гинеколога.

Факторы риска по развитию замершей беременности:

• старородящие женщины, возраст которых превышает 35 лет;
• многочисленные аборты в прошлом;
• наличие дефектов в строении матки;
• внематочные беременности, диагностированные ранее.

При наличии хотя бы одного фактора риска женщину ставят на особый контроль к гинекологу. В группу риска по аномальной беременности также входят женщины, которые отказываются наблюдаться у специалистов.

Важно! Каждая беременная женщина должна встать на учет к гинекологу на сроке 7–8 недель беременности.

Сроки возникновения замершей беременности

Проблема встречается на любом сроке беременности (даже за несколько дней до родоразрешения). Исследуя статистические данные, медики отметили несколько периодов, наиболее опасных для формирования плода:

• 3-я и 4-я недели с момента зачатия;
• 7–11-я неделя;
• 16–18-я неделя.

После 20-й недели случаи остановки развития ребенка немногочисленны. В подавляющем большинстве проблема встречается на сроке до 14 гестационных недель. Причина аномалии в первом триместре – генетические отклонения и гормональные сбои, во втором-третьем триместрах – инфекционные заболевания.

Симптомы патологии на ранних сроках

Замершую беременность женщина может не заметить сразу, особенно если она не проявляется клиническими признаками. Тем не менее состояние представляет угрозу для жизни женщины, так как разлагающийся плод отравляет организм и наносят вред репродуктивной системе. Однако при внимательном изучении своего состояния женщина может отметить следующие признаки, характерные для неразвивающейся беременности:

1. Аномальные выделения. Организм женщины пытается самостоятельно избавиться от плода после его гибели. В течение 48 часов у нее могут наблюдаться беловатые выделения обычной консистенции. После этого в слизи появляются кровянистые прожилки. Постепенно кровотечение становится все более обильным.
2. Изменение интенсивности токсикоза. После имплантации плодного яйца многие женщины ощущают у себя рвотные позывы. Они связаны с повышенным продуцированием ХГЧ. Если плод погибает, то выработка гормона прекращается. Через день женщина может почувствовать облегчение состояния. Через 4–6 дней после гибели плода признаки токсикоза исчезают вовсе. Не всегда данный симптом указывает на патологические процессы в организме. Интенсивность токсикоза может уменьшаться в результате физиологического привыкания женщины к плоду.
3. Ухудшение общего самочувствия. Длительно разлагающийся в теле женщины эмбрион провоцирует интоксикацию организма. Вначале состояние напоминает простуду и сопровождается усталостью, упадком сил. Через две недели появляются более яркие признаки патологии: головокружение, тревожность, спазмы в животе, температура.
4. Резкие изменения базальной температуры. У беременных женщин показатель находится на уровне, превышающем 37 градусов. После того как плод гибнет, отметка на термометре падает до 36,7 градусов, а в момент разложения эмбриона повышается до 37,5 градусов.

Симптомы патологии на поздних сроках беременности

Со второго триместа к перечисленным симптомам замершей беременности присоединяются и другие проявления. Яркая клиническая картина проблемы связана с тем, что плод имеет крупные размеры.

К основным проявлениям неразвивающейся беременности во втором-третьем триместрах относят:

• отсутствие шевелений плода более 24 часов;
• тянущие боли в животе;
• подтекание вод с неприятным гнилостным запахом.

Отсутствие шевелений у плода может также сигнализировать о недостаточном поступлении к нему кислорода. Ситуация происходит при обвитии шеи или туловища ребенка пуповиной. Если женщина своевременно обратится к врачу, то малыша можно будет спасти от удушья.

Один из характерных признаков замирания беременности на поздних сроках – изменение размера груди. Если ЗБ возникла до 25-й недели, то грудь возвращается к прежним размерам уже через несколько дней. На более поздних сроках после гибели плода возможно выделение молозива из желез.

После гибели плода в размерах уменьшается не только грудь, но и живот. Это связано с тем, что после трагедии сокращается количество околоплодных вод. Перечисленные признаки будут наблюдаться у женщины через один-два дня после смерти плода. На поздних сроках беременности организм пытается избавиться от погибшего ребенка уже на 4–5-й день.

Диагностика замершей беременности

Обследование при замершей беременности включает в себя следующие виды процедур:

• визуальный осмотр гинеколога;
• УЗИ;
• забор крови на ХГЧ;
• измерение базальной температуры

Первые два способа считаются основными в выявлении признаков замершей беременности, остальные – вспомогательными.

Важно! Если до 7-й недели имеются подозрения на замершую беременность, то аборт откладывают до повторного ультразвукового исследования. Может случиться так, что аппарат не обнаружил жизненных функций эмбриона или врачом была допущена ошибка при расчетах сроков зачатия.

Признаки замершей беременности по УЗИ:

• ранний срок – неправильное расположение плодного яйца или его повреждение;
• поздний срок – отсутствие сердцебиения у плода и несоответствие его размеров сроку.

Данных УЗИ недостаточно для постановки окончательного диагноза – ЗБ. Из-за гормональных сбоев и психологических нагрузок у женщин задержка развития плода может составлять до четырех недель. В этом случае проводят повторное УЗИ через две недели. Если плод не увеличился в размерах, то это означает, что он мертв.

Лечение патологии

Популярный способ освобождения полости матки от мертвого плода – медикаментозный аборт. В России он проводится на сроке до 9 недель беременности, в странах Европы – до 12. Для терапии используются препараты мифепристон и мизопростол. Этот метод дает действенный результат, но имеет перечень противопоказаний:

• нарушение свертываемости крови;
• тяжелая анемия;
• почечная и печеночная недостаточность;
• внематочная беременность.

Если замершая беременность диагностирована на 13–22-й неделе, то прибегают к искусственной стимуляции родов посредством одного из методов:

1. Интрамиальный. В плодный пузырь вводят 20-процентный раствор хлористого натрия при помощи тонкой иглы.
2. Изолированный. Введение во влагалище мифепристона или мизопростола с пероральным приемом одного из препаратов.

Если вышеперечисленные способы удаления плода не принесли результатов или имеют противопоказания для проведения, то врачи прибегают к наложению груза на предлежащий отдел плодного пузыря.

В третьем триместре от умершего плода избавляются посредством искусственных родов. Выполнять кесарево сечение в этом случае запрещается, так как может произойти инфицирование крови. Женщина должна будет родить погибшего ребенка без наркоза в экстренном порядке.

После проведенного лечения женщине будет необходимо придерживаться следующих правил:

1. Принимать гормональные препараты для скорейшего восстановления эндометрия.
2. Пить антибиотики для предупреждения инфицирования эндометрия. Назначаются препараты группы макролидов или цефалоспоринов.
3. Проходить физиотерапевтические процедуры, направленные на регенерацию поврежденных тканей матки.
4. Принимать препараты для укрепления иммунной системы.

Еще один способ удаления плодного яйца – выскабливание. При сроке до 12 недель допустима вакуумная аспирация матки. Стандартная процедура выскабливания проводится только в крайних случаях, так как она может привести к необратимым повреждениям эпителия.

Показания к проведению традиционного выскабливания:

• неэффективность медикаментозной терапии;
• очищение матки от остатков плода после неполного выкидыша.

Выскабливание назначается женщинам после УЗИ, анализа крови и электрокардиограммы. Обязательна предварительная консультация с врачом, который будет выполнять анестезию.

Ход проведения процедуры выскабливания:

1. Внутривенно женщине вводится наркоз, который начинает действовать в течение нескольких секунд.
2. Половые органы обрабатываются антисептическими средствами.
3. Врач с помощью зеркала фиксирует шейку матки щипцами и расширяет цервикальный канал.
4. Процедура очищения выполняется кюреткой, оснащенной петлей на конце. С помощью нее выскабливаются все слизистые оболочки шеечного канала и матки.
5. После выскабливания в полость матки вводят препараты, стимулирующие сокращение. Обработанная зона обеззараживается йодовым раствором.

После окончания операции все фиксирующие гинекологические инструменты удаляются. На живот женщине кладут холод, который способствует сужению мелких сосудов и приводит матку в тонус. Менструальный цикл у женщины должен восстановиться спустя 6–7 недель после выскабливания. Операцию разрешено проводить до второго триместра (реже на более поздних сроках).

Последствия замершей беременности

Прерывание беременности – стресс для женского организма, независимо от выбранного способа лечения впоследствии. Восстановиться после операции полностью можно будет только спустя 6 месяцев. На протяжении этого времени женщине нужно будет пить гормональные средства.

Осложнения после замершей беременности:

1. Психологическая травма, связанная со страхом неудачного течения следующих беременностей или невозможностью зачатия ребенка.
2. Бесплодие. Чтобы предупредить развитие осложнения, необходимо соблюдать рекомендации врача и регулярно обследоваться у гинеколога. Симптомы для неотложного визита к гинекологу – повышение температуры, сильные влагалищные кровотечения.
3. Воспалительные заболевания полости матки. Осложнение часто развивается после традиционного выскабливания. Во время операции удаляются слизистые оболочки детородного органа, что делает его более уязвимым перед болезнетворной флорой.
4. Спаечные процессы. Воспаление матки приводит к тому, что отдельные ее участки склеиваются между собой. Деформация полости органа в дальнейшем становится причиной бесплодия.

Профилактика неразвивающейся беременности

Каждая пара, планирующая ребенка, должна предварительно пройти комплекс исследований, который включает в себя анализ крови на инфекции, УЗИ органов малого таза, генетические тесты. Рекомендуется воздержаться от зачатия в том случае, если менее 6 месяцев назад один из партнеров переболел краснухой, ветряной оспой или тяжелой формой гриппа.

К другим мероприятиям, направленным на профилактику замершей беременности, относят:

• выполнение профилактических прививок;
• посещение генетика;
• нормализацию гормонального фона;
• ведение здорового образа жизни;
• воздержание от перелетов в первые месяцы с момента зачатия.

При правильном планировании вероятность успешного течения беременности составляет около 90%. Это относится и к тем случаям, когда женщина перенесла неудачные попытки выносить ребенка в прошлом. Важно не игнорировать визиты к многопрофильным специалистам, которые составят грамотный план лечения после замершей беременности.

Источники:

http://beremennost.net/simptomy-zamershei-beremennosti
http://mama66.ru/pregn/693
http://m.baby.ru/wiki/problemyi-pri-beremennosti/zamersaa-beremennost-zb/

Замершая беременность

le>

Иногда замершую беременность называют неразвивающейся, или регрессирующей беременностью (регресс беременности). Наиболее часто (в 70–80?% случаев) замирание беременности происходит в  1 триместре (до 12 недель). Наиболее вероятно замирание может возникнуть на 7–8 неделе – во время закладки большинства жизненно важных органов в организме будущего ребенка.

Замершая беременность: симптомы

Замершая беременность может некоторое время никак себя не проявлять и определяться только по УЗИ, проводимом в плановом порядке.

Признаком замершей беременности может быть исчезновение таких субъективных признаков беременности, как тошнота, сонливость и др., если ранее будущая мама их отмечала. А у некоторых они и вовсе отсутствуют. Часто момент гибели плода неуловим. Могут наблюдаться симптомы угрожающего выкидыша (кровянистые выделения, тянущие боли в нижних отделах живота или  в области поясницы), однако появление этих симптомов далеко не всегда свидетельствует о гибели эмбриона, поэтому при своевременном обращении за медицинской помощью есть вероятность того, что беременность удастся сохранить.

Во втором триместре признаком замирания беременности может быть прекращение шевеления плода (при первой беременности шевеления плода ощущаются с 18–20 недель, при повторной – с 16 недель).

Замершая беременность: диагностика

При влагалищном исследовании, которое проводит гинеколог, наблюдается несоответствие размеров матки сроку беременности, то есть она меньше, чем должна быть на том сроке, на котором проводится осмотр. Однако в некоторых случаях, если замирание произошло несколько дней назад, матка может быть нормальных размеров для данного срока беременности.

Более ценны для диагностики замершей беременности объективные показатели:

Содержание в крови гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека – гормон беременности, который вырабатывается хорионом, будущей плацентой) – при замершей беременности его уровень резко снижается относительно нормальных значений при данном сроке беременности. Тесты на беременность после «замирания» несколько дней могут оставаться положительными, а затем начинают показывать отрицательный результат (это связано с постепенным снижением уровня ХГЧ в крови и  моче).
По УЗИ не определяется сердцебиение и шевеление плода. Эмбрион по размерам меньше, чем должен быть. Может выявляться пустое плодное яйцо (анэмбриония). На УЗИ женщина может быть направлена при подозрении на замершую беременность, либо это может быть выявлено при плановом проведении УЗИ (срок первого планового УЗИ – 10–14 недель).

Замершая беременность: причины

Генетические патологии. Это самая частая причина замирания беременности на ранних сроках. В  70?% случаев при замирании беременности у плода регистрируются хромосомные аномалии (изменение количества или структуры хромосом). Большинство хромосомных аномалий у плода несовместимо с  живорождением, так как приводит к множественным порокам развития различных органов и систем плода, поэтому плод с измененным набором хромосом чаще всего погибает внутриутробно, то есть происходит замирание беременности. Таким образом, можно сказать, осуществляется «естественный отбор».

 

Генетическая патология плода может быть «случайной», то есть возникшей только в эту беременность из-за какого-то вредного воздействия, без которого все было бы нормально. Обычно любой вредный фактор, воздействующий в раннем сроке, вызывает повреждение плода по типу «все или ничего», то есть либо фактор вообще никак не сказывается на развитии плода, либо вызывает патологию, несовместимую с жизнью, и происходит замирание беременности. К сожалению, количество вредных факторов, окружающих нас, достаточно велико, и вероятность столкновения с ними достаточно велика. Сюда можно отнести экологические факторы, радиацию, неправильное питание, вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотических веществ), контакты с бытовой химией, влияние лекарственных препаратов, дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ.

В подавляющем большинстве случаев природа защищает будущего малыша, но иногда эта защита не срабатывает. Чаще всего врачам не удается определить, что же конкретно навредило данной беременности. Но риск повторения неудачи в этом случае минимален, так как вновь возникшие генетические поломки (не полученные от родителей) встречаются достаточно редко, и вероятность, что эта «случайность» повторится, невелика. Однако иногда ребенок может получить генетическую «поломку» от родителей. Например, у одного из родителей участок одной хромосомы может прицепиться к другой, общее количество генетического материала (хромосом) при этом не изменено и человек здоров. Но плоду может быть передана только одна из этих хромосом, в результате чего у него будет либо избыток, либо недостаток генетического материала, что может привести к его гибели.
Кроме того, «поломка» может возникнуть в «генах предрасположенности» к невынашиванию беременности. К этой группе относятся, например, гены тромбофилии (повышенного свертывания крови): их носительство может привести к образованию микротромбов в месте прикрепления плодного яйца к стенке матки, нарушению питания эмбриона и его гибели. Также повышают риск невынашивания беременности мутации в «генах окружающей среды» (это группа генов, отвечающих за выработку ферментов, которые выводят из организма токсические вещества, попавшие в организм из окружающей среды), поскольку снижается устойчивость организма к воздействию вредных факторов. Мутации в этих и других «генах предрасположенности» не являются приговором и не считаются патологией, но повышают риск замирания беременности. Большую роль в том, реализуется ли генетическая предрасположенность к невынашиванию, играют факторы окружающей среды и образ жизни женщины. Например, риск того, что реализуется неблагоприятная мутация («поломка») в генах тромбофилии, значительно повышается при курении.

Инфекции. Наибольшую опасность для плода представляют инфекции, большей частью вирусные, особенно если мама встретилась с данным заболеванием во время беременности впервые. Перечислим инфекции, наиболее опасные для плода и часто приводящие к его гибели или порокам развития:

• токсоплазмоз,
• краснуха,
• цитомегаловирус,
• герпес.

 

Некоторые вирусы (например, герпес, цитомегаловирус) после заражения находятся в организме пожизненно. Хроническая инфекция значительно менее опасна для плода, чем первичное заражение при беременности, однако ее обострение во время ожидания малыша может в некоторых случаях привести к неблагоприятному исходу.

Повышают риск замирания беременности инфекции, передающиеся половым путем (уреалпазма, микоплазма, хламидии), другие инфекции, вызывающие воспалительные процессы в половых путях, а  также наличие очагов хронической инфекции в организме (хронические заболевания пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной системы, кариозные зубы и т. д.). Простудные заболевания и грипп в ранние сроки в некоторых случаях тоже могут быть причиной замирания беременности.

Инфекция приводит к гибели плода в результате нескольких механизмов. Во-первых, микроорганизм может оказывать прямое воздействие на плод, проникнув в его организм через плаценту. Во-вторых, при наличии инфекции в организме беременной вырабатываются биологически активные вещества, которые могут оказывать токсическое действие на плод либо нарушать кровоток в области плодного яйца и приводить к нарушению поступления питательных веществ и кислорода к плоду. В-третьих, вследствие хронического воспалительного процесса в матке может нарушаться нормальное прикрепление плодного яйца и его питание.

Гормональные нарушения. Чаще всего при замирании беременности играют большую роль женские и  мужские половые гормоны, а также гормоны щитовидной железы.

Наиболее важен при беременности нормальный уровень гормона прогестерона. Его называют «гормоном беременности», так как он необходим для нормального ее протекания. Низкий уровень прогестерона – одна из частых причин невынашивания беременности.

Важную роль играют гормоны щитовидной железы. Причиной гибели плода может быть как избыток, так и недостаток этих гормонов.

Повышение мужских половых гормонов также нередкая причина замирания беременности.

Аутоиммунные нарушения. Аутоиммунными называются процессы, когда антитела образуются иммунной системой не к чужеродным агентам (бактериям и вирусам), а к собственным клеткам организма. Эти антитела при беременности могут поражать и плод, наполовину сходный с организмом матери, что приводит к его гибели.

Достаточно часто причиной повторных замирающих беременностей является антифосфолипидный синдром (АФС). При этом состоянии антитела образуются к собственным фосфолипидам – веществам, которые участвуют в образовании клеточных стенок. До беременности этот синдром может никак себя не проявлять. Заподозрить АФС можно при повторных замирающих беременностях. Обследование включает в себя как анализ конкретно на маркеры АФС, так и анализ на свертываемость крови (при АФС свертываемость крови повышается, что приводит к образованию микротромбов, в том числе в сосудах плаценты, что приводит к нарушению поступления к плоду кислорода и питательных веществ, и при отсутствии лечения – к его гибели).

Другим довольно распространенным аутоиммунным заболеванием является аутоиммунный тиреоидит. Это заболевание, при котором образуются антитела к клеткам собственной щитовидной железы, в  результате чего нарушается ее функция и уровень гормонов, которые она вырабатывает. А при недостатке гормонов щитовидной железы возможна гибель плода.

Неправильный образ жизни. Вредные привычки при беременности отнюдь не безобидны. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, и алкоголь могут привести к гибели плода.

В некоторых случаях причиной замирания беременности могут быть вредные условия труда (например, радиация, вибрация и т. д.).

 

Замершая беременность: тактика врача

При обнаружении гибели плода женщина госпитализируется в отделение гинекологии стационара. Производится удаление плодного яйца из полости матки путем ее выскабливания или вакуумной аспирации (удаление содержимого полости матки при помощи вакуумного отсоса). Эта процедура производится под общим обезболиванием (внутривенным наркозом). Самопроизвольного выкидыша не ждут, так как токсические продукты распада погибшего плодного яйца «отравляют» материнский организм, вызывают нарушение процессов свертывания крови, могут приводить и к инфекционным осложнениям (разрушающиеся ткани плода – хорошая среда для размножения патогенных микробов).

Ткани плода, полученные при выскабливании или аспирации, всегда направляются на гистологическое исследование (исследование материала под микроскопом), и это дополнительно не оплачивается пациенткой. В некоторых случаях это исследование помогает выявить причину замирания беременности. Например, при гистологическом исследовании могут быть выявлены изменения, характерные для инфекционного процесса в полости матки. Результат гистологического исследования обычно готов через 1–2 недели.

В некоторых случаях материал отправляется на генетическое исследование – кариотип (количество и структура хромосом). При этом определяется хромосомный набор плода.

Отправка материала на генетическое исследование производится чаще всего при повторных случаях замирания беременности; чаще всего это исследование платное. Возможность отправки материала на генетическое исследование врач и пациентка обсуждают заранее перед операцией. Результат генетического исследования бывает готов в среднем через 2 недели.

Однако выкидыш может произойти самостоятельно, еще до того как было установлено, что  беременность замерла. В этом случае обязательно нужно сделать УЗИ, чтобы исключить задержку частей плодного яйца в матке, а при их обнаружении пройти операцию по выскабливанию полости матки.

При замирании беременности во втором триместре производится искусственный поздний выкидыш. С помощью медикаментов вызывается сократительная деятельность матки и происходит плодоизгнание.

Замершая беременность: профилактика и прогнозы

В 80–90?% случаев после одной замершей беременности женщины нормально вынашивают последующую беременность и рожают здорового ребенка. Однако если произошло два замирания подряд, то в следующую беременность риск ее замирания составит 40?%, а если три, то 60?%.

Планировать следующую беременность рекомендуется не ранее, чем через полгода после замершей. Это время необходимо, чтобы полностью восстановились слизистая оболочка матки (эндометрий) и  гормональный фон в  организме после неудавшейся беременности. В этот период рекомендуется принимать гормональные контрацептивы, так как они не только оказывают контрацептивный эффект, но и помогают организму оправиться после гормонального стресса, регулируют работу яичников и  восстанавливают менструальный цикл.

При планировании следующей беременности обязательно нужно обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы он назначил обследование для установления причины замирания беременности и состояния здоровья женщины и, при необходимости, лечебные и профилактические препараты. До беременности обязательно следует выявить и  пролечить инфекционные заболевания. При хронической инфекции стоит позаботиться о состоянии иммунитета, чтобы при беременности не произошло обострения.

В период планирования следующей беременности важно правильно питаться, получать необходимое количество витаминов (с пищей или в виде поливитаминных комплексов), вести здоровый образ жизни. Это поможет организму при беременности защищать малыша от негативных воздействий окружающей среды. Также настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек.

Без сомнения, замершая беременность – психологическая травма, поэтому если женщину мучают навязчивые мысли о том, что она не сможет иметь детей вообще, если она настраивает себя на неудачу – ей следует обратиться к психотерапевту или перинатальному психологу.

Ранние признаки беременности: когда я почувствую симптомы?

Симптомы беременности по неделям

По этой теме очень мало исследований, и ранние симптомы беременности у всех разные. Некоторые женщины испытывают первые приступы беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие не чувствуют никаких изменений в течение нескольких месяцев.

В лучшем на сегодняшний день исследовании по этому вопросу 136 женщин, которые пытались забеременеть, вели ежедневный учет своих симптомов с момента прекращения использования противозачаточных средств до 8-й недели беременности.(Это восемь недель с первого дня последней менструации.) Результаты:

• 50 процентов имели некоторые симптомы беременности к 5 неделе беременности.
• 70 процентов имели симптомы к 6 неделям.
• У 90 процентов симптомы появились к 8 неделям.

Первым признаком беременности обычно является задержка менструации. Наиболее частые симптомы — тошнота, рвота, усталость, частое мочеиспускание, болезненность и припухлость груди. Эти симптомы могут быть легкими или тяжелыми.

Что вы чувствуете через 2 недели

Последние месячные начались около двух недель назад. Судя по тому, как врачи и акушерки считают недели беременности, на так называемой 2-недельной отметке вы на самом деле просто овулируете и, возможно, собираетесь зачать ребенка. То, что вы испытываете сейчас, вероятно, связано с вашим обычным менструальным циклом.

Симптомы беременности через 3 недели

Если ваша яйцеклетка была успешно оплодотворена, на этой неделе она подвергается процессу, называемому делением клеток, когда она проходит через маточную трубу вниз к матке.Вот имплант оплодотворенной яйцеклетки в слизистой оболочке матки.

Большинство женщин не сильно различаются по прошествии 3 недель, но некоторые могут заметить небольшие пятна на имплантации или почувствовать такие симптомы беременности, как усталость, болезненность груди, тошнота, обострение обоняния, отвращение к еде и т. Д. частое мочеиспускание.

Симптомы беременности на 4 неделе

Обычно менструация начинается примерно через 4 недели с начала последней менструации, но если вы беременны, самым явным признаком этого момента является пропущенная менструация.Многие женщины все еще чувствуют себя хорошо через 4 недели, но другие могут заметить болезненные ощущения в груди, усталость, частое мочеиспускание и тошноту. Около трети женщин испытывают тошноту на 4 неделе беременности.

Пройдите нашу викторину и узнайте.

Симптомы беременности на 5 неделе

В то время как ваш ребенок растет головокружительными темпами в вашей матке, вы, , возможно, все больше осознаете дискомфорт, связанный с беременностью, включая усталость, болезненность или опухание груди, тошноту и более частые походы в туалет.

Симптомы беременности на 6 неделе

У большинства женщин утреннее недомогание начинается между 6 и 8 неделями. Вы также можете быть истощены и испытывать перепады настроения, что может быть связано с гормональными изменениями, а также со стрессом, связанным с тем, что вас ждет впереди вашей беременности.

Около 25 процентов женщин имеют кровянистые выделения на ранних сроках беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но если вы заметили кровянистые выделения или кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Симптомы беременности на 7 неделе

Утреннее недомогание может уже начаться, и вы также можете заметить, что ваши штаны стали немного теснее.Ваша матка теперь в два раза больше, чем была пять недель назад.

Вероятно, вам нужно часто посещать ванную комнату из-за повышенного давления на мочевой пузырь со стороны растущей матки и большего количества крови, фильтруемой через почки.

Симптомы беременности на 8 неделе

Гормональные изменения по-прежнему вызывают у вас вялость и усталость, а тошнота и рвота также могут истощать вашу энергию. Ваш бюстгальтер может начать чувствовать себя немного уютно, поскольку повышение уровня гормонов подготавливает грудь к лактации.У вас также могут быть проблемы со сном, если вы встаете, чтобы пописать несколько раз за ночь или если болезненная грудь мешает вам спать на животе.

Другие признаки беременности, о которых женщины сообщают до 8 недель, включают:

Эксперты предполагают, что эти симптомы, какими бы неприятными они ни были, могут служить важной цели, если они защищают женщин от проглатывания чего-то, что может нанести вред эмбриону на решающих ранних стадиях развития. Они также могут предупреждать некоторых женщин об их беременности, побуждая их изменить образ жизни и обратиться за дородовой помощью.

Однако, поскольку самые ранние симптомы проявляются только после формирования эмбриона, предположим, что вы можете быть беременными, и позаботьтесь о себе, даже до того, как у вас появятся симптомы или вы получите положительный тест на беременность.

Почему это происходит и как это влияет на ребенка

Хотя многие люди во время беременности действительно беспокоятся больше, чем обычно, чихание во время беременности не должно вызывать беспокойства. Чихание может происходить чаще во время беременности, но обычно не означает, что с ребенком или матерью что-то не так.

Некоторые причины чихания во время беременности включают:

Люди могут чихать по многим причинам во время беременности:

Беременный ринит

Беременность вызывает множество изменений в организме.

Эти изменения могут привести к риниту при беременности — состоянию, от которого на определенном этапе беременности страдают 39 процентов женщин.

Беременный ринит часто вызывает дополнительную заложенность носа.

Этот застой может длиться в течение 6 недель или дольше во время беременности и может вызывать множество симптомов, в том числе усиленное чихание.

При беременности увеличивается приток крови к слизистым оболочкам. Нос полон слизистых оболочек. Дополнительный кровоток вызывает набухание носовых ходов, что приводит к чрезмерным водянистым выделениям и заложенности.

И дополнительные выделения, и заложенность носа могут привести к усилению чихания.

Болезнь

У беременных более слабая иммунная система, и они с большей вероятностью заболеют простудой, гриппом или другим заболеванием. Эти заболевания могут длиться дольше и быть более серьезными, чем у небеременных.

Когда человек не беременен, его организм обычно быстро реагирует на микробы. Во время беременности иммунная система организма реагирует медленнее и мягче, потому что она не хочет принимать ребенка за что-то вредное.

Простуда во время беременности обычно безвредна, но грипп или любое другое заболевание, вызывающее повышение температуры, может быть опасным как для матери, так и для ребенка. Будущим мамам, которые чихают и думают, что у них грипп или другое заболевание, вызывающее повышение температуры, следует немедленно вызвать врача.

Аллергия

Люди, страдающие аллергией, вызывающей чихание и другие симптомы со стороны верхних дыхательных путей, когда они не беременны, скорее всего, будут иметь симптомы аллергии во время беременности. Сезонная аллергия, такая как сенная лихорадка и аллергия на пыльцу, а также аллергия в помещении могут вызвать чихание.

Чихание во время беременности в большинстве случаев не представляет опасности для матери или ребенка.

Однако чихание может быть симптомом болезни или более серьезной проблемой, которая может повлиять на ребенка.

Если чихание указывает на более серьезную проблему, существует риск. Например, если кто-то заболел гриппом, риски могут включать выкидыш, низкий вес при рождении и преждевременные роды.

Беременные люди также могут обнаружить, что чихание вызывает боль в области живота. Хотя эта излучающая боль действительно вызывает дискомфорт, она не опасна. Это явление известно как боль в круглых связках и возникает, когда связки растягиваются и расслабляются во время беременности.

Многие лекарства, которые можно безопасно принимать, если не беременны, не рекомендуются во время беременности.

Американская ассоциация по беременности и родам рекомендует беременным ограничить количество безрецептурных лекарств, которые они принимают во время беременности. Это означает, что многие лекарства от простуды, которые уменьшают чихание, запрещены.

Домашние средства

Способы справиться с чиханием во время беременности без использования лекарств включают:

• спреи для носа с солевым раствором
• горшки для нети
• с использованием увлажнителя воздуха
• для предотвращения известных аллергенов
• с использованием очистителя воздуха
• лечение астмы в соответствии с указаниями врач
• регулярно заниматься спортом
• соблюдать диету, богатую витаминами

Люди также должны поговорить со своим врачом о лучших способах избежать заболеваний во время беременности.Большинство врачей рекомендуют людям сделать прививку от гриппа, чтобы предотвратить грипп во время беременности.

Поделиться на PinterestСоветуйтесь с врачом, если чихание сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они подозревают, что чихание является симптомом более серьезной проблемы, такой как грипп или астма.

Беременная женщина также должна немедленно обратиться за медицинской помощью, если у нее есть какие-либо из следующих симптомов или проблем наряду с чиханием:

• лихорадка 102 ° F или выше
• затрудненное дыхание
• боль в груди
• кашель желтый или зеленая слизь
• выделение цветной слизи из носа
• свистящее дыхание
• потеря аппетита
• бессонница
• сильная головная боль

Существует много неправильных представлений о чихании во время беременности.Ниже мы отвечаем на некоторые распространенные вопросы о беременности и чихании:

Влияет ли чихание на ребенка?

Чихание во время беременности обычно не вредит ребенку.

Младенец хорошо защищен маткой, и даже сильное чихание не повредит ребенку.

Единственный случай, когда чихание может стать проблемой для ребенка, — это когда чихание является симптомом основного заболевания или проблемы. В этих случаях на ребенка может повлиять основное заболевание, а не само чихание.

Влияет ли чихание во время беременности на пол ребенка?

Несмотря на множество историй, сказок и мифов, раскрывающих способы влияния на пол ребенка, чихание не может определить или изменить пол ребенка.

Пол ребенка определяется при зачатии по хромосоме мужской спермы.

Если мужская сперма имеет Х-хромосому, ребенок будет женского пола; если у него Y-хромосома, ребенок будет мужчиной.

Может ли беременная женщина чихнуть ребенка?

№Ребенок не родится из-за чихания беременной.

Хотя некоторые люди могут шутить о быстрых родах, даже те, кто быстро рожает, все равно проходят через процесс родов. Во время родов схватки помогают вывести ребенка из матки через открытую шейку матки.

Людям все равно придется пройти через роды или кесарево сечение, чтобы ребенок родился.

Чихание во время беременности — частое явление для многих.

В большинстве случаев чихание во время беременности безвредно.Однако, если чихание сопровождается другими симптомами, которые могут указывать на более серьезную проблему, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Что такое скрытая беременность? Причины, симптомы и продолжительность

Скрытая беременность, также называемая скрытой беременностью, — это беременность, которая проходит незамеченной или незамеченной до родов или родов. Женщины с скрытой беременностью могут иметь отрицательные результаты при обычных тестах на беременность и испытывать едва заметные симптомы беременности или не проявлять их вовсе.Это может быть связано с низким уровнем хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Несколько эпидемиологических исследований показывают, что 1 из 475 женщин может не знать о своей беременности, пока не достигнет 20 недель беременности (1).

MomJunction поможет вам узнать больше об этом загадочном явлении, поскольку мы объясним, почему происходит загадочная беременность, как ее распознать и как с ней справиться.

Общие сведения о скрытой беременности

Скрытые беременности обычно возникают у женщин, которые принимали противозачаточные средства, достигли перименопаузы или имеют гормональный дисбаланс.Эти женщины подпадают под категорию «наименее ожидаемой беременности» и испытывают общие симптомы беременности, такие как легкая усталость и утреннее недомогание, или вообще ничего не испытывают. Эти симптомы могут быть ошибочно приняты за симптомы другого заболевания.

Феномен скрытой беременности объясняется следующими тремя гипотезами. Эти гипотезы объясняют скрытую беременность с эволюционной точки зрения. Эти теории являются взаимоисключающими, что означает, что возникновение одной из них подразумевает отсутствие других (1):

• Незначительные изменения в экспрессии генов могут привести к снижению вовлеченности матери в беременность.Конфликт между матерью и плодом из-за низкого уровня гормона ХГЧ подтверждает эту теорию. Согласно этой гипотезе, риск для плода увеличивается, но данные показывают, что у младенцев нет никаких серьезных проблем со здоровьем, кроме низкой массы тела при рождении.

• Организм матери может отторгнуть плод, если уровень ХГЧ низкий. Это может вызвать самопроизвольный аборт. Иногда плод может производить уровень ХГЧ, достаточный для того, чтобы пережить отторжение матери, но недостаточный, чтобы вызвать участие матери в беременности.

• Скрытая беременность может быть адаптивным методом, позволяющим избежать стресса, когда женщина эмоционально и социально не готова быть матерью.

Что вызывает скрытую беременность?

К скрытой беременности могут привести несколько гормональных и психологических причин. Однако психологические причины ниже гормональных.

1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) : Маленькие кисты образуются на увеличенных яичниках. У женщин могут быть нерегулярные или продолжительные циклы из-за гормонального дисбаланса.

2. Недавняя беременность : Гормонам может потребоваться время, чтобы вернуться в норму после беременности. Недавние роды и лактация могут вызвать аменорею, и женщины могут не знать, когда у них снова началась овуляция. Если вы забеременеете немедленно, возникнет гормональный дисбаланс, вызывающий непонятную беременность.

3. Низкий уровень жира в организме может вызвать гормональный дисбаланс, как в случае со спортсменами.

4. Перименопауза — это время, когда в организме появляются признаки менопаузы, например нерегулярные циклы.Она может начаться уже в 30 лет, в результате чего беременность не будет идентифицирована.

5. Отсутствие контроля над рождаемостью таких методов, как таблетки, Депо Провера или Мирена, может привести к неожиданной беременности (2). Гормоны беременности могут прерываться гормонами, выделяемыми этими противозачаточными средствами.

6. Высокий уровень стресса может вызвать скрытую беременность, поскольку влияет на гормоны.
   Эти женщины подпадают под категорию «наименее ожидаемой беременности» и также могут не испытывать общих симптомов беременности, таких как утренняя тошнота.

[Читать: симптомы СПКЯ и беременности]

Какова продолжительность скрытой беременности?

Нет данных для определения продолжительности периода скрытой беременности. Это в основном потому, что женщина может не знать, когда наступила беременность. Тем не менее, некоторые неофициальные данные показывают, что скрытая беременность может длиться дольше, чем нормальная беременность, так как развитие происходит медленнее из-за низкого уровня гормонов. Иногда во время скрытой беременности могут быть регулярные менструации из-за частичного отделения слизистой оболочки эндометрия.

Даже в таком случае становится трудно определить продолжительность. Некоторые случаи скрытой беременности, о которых сообщалось, были короче обычного периода беременности, а некоторые были дольше. Следовательно, продолжительность неизвестна.

Даже если беременность скрыта, она может подать вам сигналы.

Признаки и симптомы скрытой беременности

Симптомы скрытой беременности аналогичны симптомам обычной беременности. Обратите внимание, что симптомы варьируются от одной женщины к другой.

• Тошнота
• Рвота
• Усталость
• Отвращение к еде
• Частое мочеиспускание
• Увеличение веса
• Изжога
• Головные боли
• Спазмы в животе
• Боль в спине
• Во рту симптомы могут быть похожими на 900 к нормальным беременным. Итак, чем скрытая беременность отличается от нормальной?

  Как происходит загадочная беременность?

  Беременность остается секретом по следующим причинам:

  • У вас могут быть регулярные менструации на протяжении всей беременности из-за частичного выпадения слизистой оболочки эндометрия, хотя количество дней кровотечения может быть меньше.Кроме того, кровянистые выделения и кровотечение из-за имплантации могут быть ошибочно приняты за обычный период.
  • Анализы мочи, крови и УЗИ отрицательные.
  • Медленный рост живота во время беременности, так как ребенок находится в задней части матки (у позвоночника).
  • Движение плода внутри матки ошибочно принимают за газы и вздутие живота.

  Что происходит с плодом при скрытой беременности?

  При скрытой беременности развитие плода может задерживаться и часто прерываться, происходя в очень медленном темпе.Отсутствие дородовой помощи может негативно повлиять на перинатальные исходы (4). Однако некоторые женщины рожают здоровых детей после непонятной беременности.

  Как может беременность остаться незамеченной после пропущенных месячных?

  Не у всех женщин есть регулярные и ежемесячные месячные, и пропущенный период может их не беспокоить. Даже если менструации случаются время от времени, кровянистые выделения во время беременности могут быть истолкованы как менструальное кровотечение. Нерегулярное или меньшее кровотечение может быть связано со стрессом, менопаузой или другими проблемами со здоровьем.

  Продолжительные периоды / кровотечение при скрытой беременности

  У большинства женщин продолжаются регулярные периоды на протяжении всей скрытой беременности, но это не указывает на выкидыш. Это может быть сильное, легкое или точечное кровотечение с несколькими большими или маленькими сгустками. Кровотечение может быть ярко-красным, розовым, коричневым, пурпурным, оранжевым или черным. Это может быть обычный период, спорадический или случайный. Кровотечение иногда может длиться неделями или месяцами, но все, что оно приводит, — это срыв слизистой оболочки матки. Это приводит к низкому уровню ХГЧ или его отсутствию.

  Как возможен отрицательный результат теста?

  При нормальной беременности тест на беременность показывает отрицательный результат, если он был проведен слишком рано или если вы не соблюдаете инструкции правильно.

  Но при скрытой беременности результат отрицательный, так как уровень ХГЧ ничтожен. Плацента обычно секретирует ХГЧ, который проходит по слизистой оболочке матки. Он накапливается и обнаруживается в моче и крови. При скрытой беременности слизистая оболочка матки периодически отрывается, не давая ХГЧ возможности для накопления и выявления в тестах.

  Более того, если вы не ожидаете беременности, вы не будете проходить тест.

  [Прочитано: Причины ложноотрицательных результатов теста на беременность]

  Как скрытая беременность остается незамеченной на УЗИ?

  При известной беременности врач проведет трансвагинальное УЗИ на ранней стадии беременности, а затем до положенной недели регулярно проводят УЗИ брюшной полости.

  Однако в большинстве случаев непонятной беременности женщины могут не подумать о посещении врача или прохождении УЗИ.Даже если они это сделают, ультразвуковое сканирование не может обнаружить растущий плод у большинства женщин. Это может быть связано с неправильной имплантацией эмбриона, неправильной формой матки или техническими ошибками в ультразвуковом аппарате. Следующие аномалии брюшной полости или матки могут дать ложноотрицательный результат:

  1. Ретроверсия матки : это также известно как наклонная или наклонная матка, при которой матка наклонена к задней части таза, в отличие от вертикального положения. (как в нормальной матке).Это положение затрудняет просмотр плода на УЗИ на ранних сроках беременности.
  2. Двурогая матка : это врожденная аномалия, при которой матка имеет форму сердца с двумя рогами. Стенка расщепляет матку полностью или частично. Таким образом, это может повлиять на репродуктивные способности женщины, а также привести к скрытой беременности.
  3. Аномальная рубцовая ткань : Аномальная рубцовая ткань может возникнуть, в частности, в результате операции на брюшной полости, кесарева сечения или подтяжки живота.Эта рубцовая ткань препятствует прохождению ультразвуковых волн в матку, что дает отрицательные результаты на сканировании.

  Почему у скрытой беременности более длительный период гестации?

  Низкий уровень гормонов ХГЧ может снизить участие матери в беременности и помешать организму генерировать сигналы, необходимые для развития ребенка. Таким образом, плод будет расти медленно. Младенцы меньше должны быть ростом на разных этапах беременности.

  Возможные осложнения скрытой беременности

  Не будет дородового ухода, поскольку вы не знаете о своей беременности.Таким образом, роды проходят без посторонней помощи дома или в отделении неотложной помощи.

  • Пренатальные осложнения, такие как гипертония, диабет или несовместимость групп крови, останутся незамеченными, подвергая риску как мать, так и ребенка.
  • Мать не может избегать определенных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.

  Скрытая беременность Роды

  Роды и роды в конце скрытой беременности будут физически такими же, как и при нормальной беременности. Неожиданные схватки могут ощущаться как сильные судороги.Женщины могут испытывать больше психологического стресса во время родов, поскольку они этого не ожидают. Следующие симптомы могут помочь вам узнать, что у вас роды после неустановленной беременности:

  • Боль в спине
  • Тошнота
  • Рвота
  • Приливы
  • Озноб
  • Головокружение
  • Холодный пот
  • Диарея
  9100009 Боль в теле 9100009
  • Боль в ногах, отдающая в бедра
  • Перепады настроения
  • Боль в бедре и тазовой области
  • Сердцебиение
  • Отек стенок влагалища из-за увеличения кровотока
  • Болезненные груди.Иногда боль может быть стреляющей, острой
  • Давление на шейку матки
  • Колющая боль в боках, как после бега
  • Тянущее или тянущее ощущение в животе, которое может быть или не быть болезненным

  Вы могут испытывать все или некоторые из этих симптомов во время родов. В большинстве случаев сам процесс скрытых родов происходит внезапно и длится недолго. Это может быть связано с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении из-за отсутствия дородового ухода или игнорирования или ошибочного определения симптомов родов (3).Если вы испытываете сильные спазмы и не уверены, что у вас роды, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Реальные истории загадочной беременности

  Хотя случаи загадочной беременности редки, есть несколько удивительных историй.

  • За неделю до того, как Бет исполнилось 18 лет, она жаловалась на сильные судороги. Она обратилась в больницу, где ее спросили, беременна ли она. Она сказала, что за несколько недель до этого прошла тест на беременность, результат которого был отрицательным.После этого она не занималась сексом. Но вскоре по прибытии в больницу она родила здорового доношенного ребенка.
  • Клара Доллан, которой тогда было 22 года, начала свой день с посещения офиса. У нее были сильные спазмы желудка, поэтому она оставила работу и вернулась домой. Судороги уменьшались с каждой минутой. Приехала ее соседка и вызвала скорую. Пока не приехала скорая помощь, у нее началось кровотечение, а затем родился ребенок. По прибытии в больницу ей сказали, что это загадочная беременность.
  • У Шарлотты Томсон был плоский живот и регулярные месячные. Через неделю после корпоративной вечеринки у нее начались боли, и ее положили в больницу. Врач заметил кровотечение и сказал, что у нее схватки. А потом она родила здоровую девочку, которую назвали Молли.

  Как предотвратить скрытую беременность?

  В репродуктивном возрасте, если вы постоянно испытываете специфические боли или изменения в животе или тазу, вам следует немедленно обратиться к врачу.

  Если у вас нерегулярные месячные и вы ведете половую жизнь, сделайте повторные тесты на беременность. Вам следует поговорить со своим гинекологом о нерегулярных менструациях и пройти тщательное обследование. Вам также следует пройти обследование, если вы считаете, что вступили в менопаузу. Скрытая беременность, хотя и бывает редко, является настоящим заболеванием.

  Часто задаваемые вопросы

  1. Каким будет движение ребенка при загадочной беременности?

  Движения плода при скрытой беременности такие же, как и при нормальной беременности.Иногда плод может меньше двигаться, если наблюдается задержка в развитии. В большинстве случаев женщины могут неправильно интерпретировать движения плода как газы или мышечные спазмы.

  2. Как долго длится скрытая беременность?

  Скрытая беременность может длиться такой же срок, как и нормальная беременность. Он также может быть на более короткий или более длительный срок. Продолжительность беременности зависит от материнских и внутриутробных факторов, способствующих преждевременным, доношенным или послеродовым родам, как и при обычной беременности.Нет достоверных данных, показывающих точную продолжительность скрытой беременности.

  3. Как подтвердить скрытую беременность?

  Если есть подозрение на беременность и обычные тесты на беременность, такие как анализы крови и мочи, а ультразвуковое сканирование дает отрицательный результат, ваш практикующий врач может использовать допплер (отслеживает частоту сердечных сокращений плода) для подтверждения беременности (4).

  Скрытая беременность может поставить женщину в тяжелое положение, особенно если она не готова ухаживать за младенцем.Женщина должна быть морально, эмоционально и физически подготовлена, чтобы принести на свет ребенка и вырастить его.

  Если у вас нерегулярные месячные и результаты анализов показывают обратное, обратитесь к гинекологу. Кроме того, позаботьтесь о себе и ешьте здоровую пищу, чтобы способствовать нормальному и здоровому развитию вашего ребенка.

  Есть чем поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

  Ссылки:

  10 самых часто задаваемых вопросов | Беременность

  Беременность вызывает много вопросов — особенно к мамам, впервые живущим в первый раз.Вам может быть интересно, каковы первые признаки беременности, какие витамины вам нужно принимать или есть ли у вас тяга. Эти вопросы совершенно нормальны, особенно когда ваше тело претерпевает столько изменений. Надеюсь, наши 10 лучших часто задаваемых вопросов о беременности ответят на некоторые из ваших вопросов!

  1. Я беременна?

  Самый ранний и надежный признак беременности — задержка менструации. Если у вас регулярный месячный цикл, обычно менструация начинается примерно через 4 недели с начала последней менструации.

  Возьмите домашний тест на беременность

  Чтобы узнать, беременны ли вы, вы можете сделать тест на беременность с первого дня задержки менструации. Домашние тесты на беременность очень надежны, но чтобы убедиться в этом, обратитесь к терапевту, а также для начала дородового наблюдения.

  Ранние признаки и симптомы

  Многие женщины все еще чувствуют себя хорошо через 4 недели, но другие могут заметить болезненные ощущения в груди, усталость, частое мочеиспускание и тошноту (тошноту).

  Иногда у беременных бывает очень легкое кровотечение, называемое «кровянистые выделения», в то время, когда у них должны быть месячные.Это также известно как имплантационное кровотечение, когда плод внедряется в стенку вашей матки. Кровянистые выделения — это совершенно нормально и не требует лечения.

  Каждая женщина индивидуальна, и не все женщины заметят все эти симптомы.

  Если вы с нетерпением ожидаете каких-либо намеков на то, что вы беременны, другие ранние признаки беременности включают:

  • плохое самочувствие или тошнота. Это обычно называется утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня.Если вас тошнит и вы ничего не можете подавить, обратитесь к своему GP
  .
  • изменений в груди. Они могут стать крупнее и нежными, как перед менструацией. Они также могут вызывать покалывание. Вены могут появиться больше, соски могут потемнеть и выделиться
  • Мне нужно чаще писать. Вы можете обнаружить, что вам нужно вставать ночью
  • запор
  • усиление выделений из влагалища без болезненности и раздражения
  • усталость
  • со странным привкусом во рту.Многие женщины описывают его как металлический
  • «уходить» от некоторых вещей, например чая, кофе, табачного дыма или жирной пищи

  2. Когда начинается тяга к беременности?

  Нет определенного времени, когда у беременных начинается тяга к еде. У каждой женщины все по-разному, и у вас не обязательно есть тяга.

  Если у вас начнется тяга, это, вероятно, будет в первом триместре (это может быть уже на 5 неделе беременности). Они станут сильнее во втором триместре, а затем прекратятся в третьем триместре.

  Тяга бывает всех форм и размеров. Некоторые женщины любят жирную пищу, например чипсы. Другие во время беременности испытывают тягу к вещам, которые им не нравились до беременности, или к странным сочетаниям продуктов, например, марс-батончикам с беконом.

  Старайтесь есть как можно более здоровую пищу — сведите к минимуму эти нездоровые соблазны!

  Если вы обнаружите, что хотите чего-то, кроме еды, например зубной пасты, угля или даже земли, поговорите со своей акушеркой или врачом, так как это может быть признаком дефицита витаминов.

  3. Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

  Набор веса во время беременности варьируется от человека к человеку. Это также зависит от вашего веса до беременности.

  Большинство беременных женщин набирают от 10 кг до 12,5 кг (от 22 фунтов до 26 фунтов), набирая большую часть веса после 20 недели. Значительная часть лишнего веса связана с ростом вашего ребенка, но ваше тело также будет накапливать жир, готовый к употреблению. грудное молоко после рождения ребенка.

  Слишком большой или слишком низкий вес во время беременности может привести к проблемам со здоровьем у вас или вашего будущего ребенка.Но не волнуйтесь, выбрать здоровую пищу легко. Узнайте, что есть во время беременности и каких продуктов следует избегать.

  4. Какие витамины для беременных следует принимать?

  Вы получите большую часть необходимых витаминов и минералов, соблюдая здоровую и разнообразную диету. Но когда вы беременны (и когда пытаетесь забеременеть), вам также необходимо принимать добавки с фолиевой кислотой.

  Кроме того, это время года в Великобритании, когда наш организм перестает вырабатывать витамин D из солнечного света.Чтобы ваши кости и мышцы оставались здоровыми, лучше всего принимать добавки витамина D каждый день с октября по начало марта. Это особенно важно, поскольку многие из нас этой весной и летом были в закрытых помещениях чаще, чем обычно. Вы можете получить витамин D в большинстве аптек, супермаркетов и других магазинов. Вам нужно всего 10 микрограммов в день.

  Наряду с витаминами, которые следует принимать, есть также некоторые, которых следует остерегаться и избегать. Вам следует избегать пищевых добавок и поливитаминов, содержащих витамин А (ретинол) — слишком большое его количество может нанести вред развитию вашего ребенка.Вам также следует избегать печени и продуктов из печени (включая рыбий жир), так как они богаты витамином А.

  Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках при беременности.

  5. Как мне оставаться в форме во время беременности?

  Поддержание активности и выполнение упражнений во время беременности — это здорово для вас и вашего ребенка. Вы можете поддерживать свой обычный уровень повседневной активности и режима упражнений, пока вам будет комфортно.

  Вот несколько советов по тренировкам во время беременности:

  • Вы должны иметь возможность поддерживать беседу во время тренировки.
  • Всегда разогревайтесь и охлаждайтесь, чтобы не растягивать мышцы.
  • Избегайте обезвоживания — пейте много воды.
  • Вы можете найти онлайн-тренировки, которые безопасны во время беременности, ознакомьтесь с упражнениями #StayInWorkOut Sport England (прокрутите до раздела для беременных).
  • Во время беременности можно также заняться ходьбой, йогой, пилатесом, аэробикой и упражнениями для мышц тазового дна.
  • Некоторые упражнения, например бег и силовые тренировки, нужно будет модифицировать по мере роста живота.
  • Лучшая комбинация упражнений — аэробика и укрепление мышц, так как это помогает вам правильно дышать и позволяет справляться с увеличенным весом, который вы будете носить с собой.
  • Если вы еще не активны, попробуйте включить это в свою повседневную жизнь, поднимаясь по лестнице, выполняя работу по дому или работая в саду.

  Чтобы узнать о некоторых упражнениях для беременных, прочтите об упражнениях для более здоровой беременности.

  Чего следует избегать

  • Старайтесь не лежать на спине длительное время, так как ваша шишка будет давить на большой кровеносный сосуд, по которому кровь возвращается к вашему сердцу, что может вызвать у вас слабость.
  • Избегайте всего, что может привести к падению, например: верховая езда, катание на лыжах и гимнастика.
  • Контактные виды спорта тоже не лучшая идея — например, сквош, теннис, боевые искусства, футбол и регби. где есть риск получить удар по шишке.

  6. Как мне спать во время беременности?

  В зависимости от того, как вы обычно хотите вздремнуть, вам, возможно, придется пересмотреть свою любимую позу во время беременности.

  Если вы спите на спине, безопасно продолжать в течение первого триместра, но по мере того, как ваша шишка становится больше и тяжелее, вам нужно спать на боку, поэтому лучше выработать эту привычку как можно скорее.

  К третьему триместру (после 28 недель беременности) спать на боку — самое безопасное положение для вашего ребенка, поскольку это помогает предотвратить риск мертворождения. Не волнуйтесь, если ваша беременность протекает без осложнений, ваш риск мертворождения невелик (1 из 200 детей рождается мертвым), и сон на вашей стороне сделает его еще ниже.

  Ничего страшного, если вы попадаете в разные позы, когда спите. Важно помнить, что засыпать на боку означает, что вы спите безопасно для своего ребенка.Если вы просыпаетесь на спине, не пугайтесь, просто повернитесь на бок и снова засните.

  Попробуйте спать на боку, согнув колени, это поможет снизить давление на матку и поможет лучше дышать. Кроме того, это положение может помочь облегчить боль в спине. Вы можете использовать подушки под животом, между ног и за спиной, если хотите.

  Вы должны ложиться спать на боку всякий раз, когда у вас есть отсрочка, в том числе:

  • спать ночью
  • снова засыпает после ночного пробуждения
  • дневной сон

  7.Что происходит в дородовом классе?

  Дородовые классы доступны, чтобы дать вам и вашему партнеру много полезной информации о родах, рождении и раннем отцовстве.

  Обычно они неформальные, веселые и общительные, что делает их отличным местом для встреч с другими будущими родителями. Друзья, которых вы заводите на дородовых занятиях, могут стать отличным помощником. Теперь вы можете найти множество курсов и семинаров по дородовой помощи в Интернете.

  Дородовые занятия обычно начинаются за 8–10 недель до рождения ребенка и проводятся один раз в неделю примерно на 2 часа.

  Вы можете выбрать занятия, предназначенные только для беременных женщин, или занятия, которые приветствуют партнера или друга. Иногда существуют классы, специально предназначенные для одиноких матерей или подростков.

  Антенатальные классы могут включать информацию о:

  • Диета: как оставаться здоровым и правильно питаться во время беременности
  • Упражнения: какие упражнения подходят для поддержания формы во время беременности
  • Труд: чего ожидать
  • Расслабление: как расслабиться во время беременности и после родов
  • Способы родоразрешения: разные методы родов и вмешательства
  • После родов: как ухаживать за новорожденным и как сохранить здоровье
  • Эмоциональное благополучие: как вы могли бы себя чувствовать во время и после беременности

  Найдите ближайший к вам дородовой класс с помощью онлайн-курсов NCT или Our Place.

  8. Какие бывают типы молокоотсосов?

  Есть 2 типа молокоотсоса: электрический и ручной. Оба они созданы для имитации сосания, которое ваш ребенок делает во время кормления грудью.

  Ручной молокоотсос

  При использовании ручного насоса вы сжимаете поршень вручную. Тип насоса:

  • Дешевле электронасоса
  • Прост в использовании
  • Легкий
  • Тихо
  • Работает немного дольше, чем электронасос

  Электрический молокоотсос

  Электронасос сделает тяжелую работу за вас.Тип насоса:

  • Меньше усилий, чем ручной насос
  • Использует меньше времени, чем ручной насос
  • Может быть шумным
  • Может быть дорого

  Мамы часто говорят, что ручной молокоотсос лучше, если вы сцеживаете время от времени, а электрический насос более эффективен, если вам нужно сцеживать молоко быстро и часто, например, если вы вернулись на работу.

  9. Какой тип детской бутылочки мне купить?

  Если вы даете ребенку сцеженное молоко или молочную смесь, вам необходимо купить бутылочки.Выбор детских бутылочек может быть огромным, поскольку существует довольно много вариантов.

  Когда вы начинаете кормить из бутылочки, не покупайте нагрузки, так как вашему ребенку не обязательно понравятся те, которые вы выбрали. Лучше начать с нескольких, и, если ваш ребенок одобрит, вы всегда можете купить больше.

  К основным типам бутылок относятся:

  • Стандарт — широко доступный и наименее дорогой вариант
  • Широкое горлышко — легче чистить, но занимает больше места
  • Anti-colic — уменьшите количество воздуха, которое ребенок вдыхает, пока он пьет
  • Форма — в некоторых бутылочках есть отверстия посередине или специальные ручки, чтобы вашему ребенку было легче держать их.
  • Термочувствительный — изменение цвета, если молоко слишком горячее
  • Самостерилизация — для стерилизации этих бутылочек вам понадобится микроволновая печь
  • Одноразовые — стерилизованные пакеты, которые помещаются внутри бутылок и выбрасываются после кормления
  • Стекло — более экологично, чем пластиковые бутылки, но более хрупкое

  Соски

  Для большинства этих типов бутылочек вы можете выбирать между силиконовыми и латексными сосками.

  • Силикон более прочный.
  • Латекс более мягкий и гибкий, но его нужно чаще менять.

  Соски имеют форму колокольчика или выпуклую форму, которая больше напоминает сосок. Вы можете попробовать обе формы, когда ваш ребенок впервые начнет кормить из бутылочки, чтобы понять, какую из них он предпочитает.

  Соски часто имеют разную скорость потока. Чтобы узнать, какая скорость потока лучше всего подходит для вашего ребенка, нужно немного проб и ошибок. Если они разбрызгиваются или захлебываются текущей бутылкой, им нужно более медленное течение.Но если они довольно сильно сосут и кажутся расстроенными во время кормления, вы можете попробовать более быстрое кормление.

  Вы также можете приобрести соски с переменным потоком — некоторые из них можно регулировать вручную, а другие автоматически увеличивают поток по мере того, как ребенок начинает сосать сильнее.

  10. Что такое план родов?

  План родов — это способ сообщить вашей акушерке, медсестрам и врачам, что вы хотите сделать во время родов. Это возможность спланировать такие вещи, как место, где вы хотите родить, кто будет с вами во время родов и какие помещения вы бы хотели использовать.

  Если вас беспокоит, как коронавирус может повлиять на ваш план родов, посетите Королевский колледж акушеров и гинекологов, чтобы получить самые свежие советы.

  Важно помнить, что роды не всегда идут по плану, и в последнюю минуту может потребоваться изменить ситуацию (но ваша акушерка будет рядом, чтобы помочь вам принять лучшее и безопасное решение для вас и вашего ребенка).

  О чем следует подумать и включить в план родов:

  • Где вы хотите рожать? Это может быть дома, в акушерстве или в больнице.
  • Вы хотите, чтобы кто-то был с вами во время родов, например, ваш партнер или член семьи?
  • Если вам нужны щипцы или вакуумная доставка, вы бы хотели, чтобы кто-нибудь был с вами?
  • Если необходимо кесарево сечение, хотите ли вы, чтобы кто-нибудь с вами?
  • Какое родильное оборудование вы хотите использовать? Это могут быть циновки или мешки с подушками.
  • Хотите ли вы использовать какие-либо специальные средства, например бассейн для родов?
  • Вы хотите оставаться активным во время родов?
  • В каком положении вы бы предпочли быть во время родов?
  • Вы хотите, чтобы непосредственный контакт кожа к коже с вашим ребенком, прежде чем пуповина перерезана?
  • Довольны ли вы, что акушерки, медсестры и врачи будут присутствовать во время ваших родов?
  • Какие у вас предпочтения по обезболиванию?
  • Как вы хотите кормить ребенка?
  • Можно ли давать ребенку витамин К, если он в этом нуждается?

  Вы можете загрузить шаблон плана родов NHS.Пока вы составляете план родов, поговорите со своей акушеркой о своем выборе, чтобы она поняла и могла дать вам совет.

  11. Следует ли мне делать прививку от гриппа?

  Прививка от гриппа — самый безопасный способ защитить беременных женщин и их детей от гриппа, независимо от стадии их беременности или того, насколько они здоровы и здоровы.

  Беременность естественным образом ослабляет иммунную систему, а значит, бороться с инфекциями труднее. В результате грипп может вызвать серьезные осложнения.

  Одно из самых распространенных осложнений гриппа — бронхит — инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Узнайте больше о прививке от гриппа во время беременности на сайте NHS.

  Что произойдет, если я забеременею с помощью ВМС? | Ваша беременность имеет значение

  Затем мы ищем струны ВМС в шейке матки, чтобы потенциально удалить устройство. Исследования показали, что риск выкидыша, преждевременных родов и инфицирования околоплодных вод и жидкости перед родами (хориоамнионит) значительно выше, когда ВМС остаются на месте во время беременности, по сравнению с беременностями, при которых ВМС удаляют.Однако, несмотря на то, что удаление ВМС улучшает исход беременности, риск осложнений беременности по-прежнему выше, чем у пациентов, у которых никогда не было ВМС. Для большинства женщин, у которых струны ВМС видны через шейку матки, мы рекомендуем удалить ВМС при первом посещении.

  У некоторых женщин струны ВМС закручиваются в шейку матки. Когда это происходит, мы иногда можем использовать небольшой инструмент, чтобы захватить струны, или воспользоваться ультразвуковым контролем для извлечения ВМС. Однако из-за того, что матка выросла вместе с увеличивающимся плодом, иногда невозможно достичь ВМС.В этих случаях мы должны оставить ВМС на месте, потому что ее поиск может непреднамеренно повредить мать или беременность. После родов мы обязательно обнаружим ВМС внутри плаценты, мембран или матки.

  Для женщин с внематочной беременностью мы рекомендуем лечение, которое может быть медикаментозным или может включать хирургическое вмешательство. Внематочная беременность опасна из-за высокого риска разрыва и кровотечения. При возникновении внематочной беременности риски для пациентки включают сильную боль, инфекцию и даже смерть.

  Что делать, если у вас есть ВМС и вы подозреваете беременность

  Сначала сделайте домашний тест на беременность. Сегодняшние тесты очень хороши для ранней диагностики беременности. Если результат теста отрицательный, но вы все еще беспокоитесь, позвоните своему врачу, который ответит на ваши вопросы, проведет экзамен или проведет дополнительное тестирование, если оно вам нужно.

  Если ваш тест положительный, позвоните своему акушеру / гинекологу и объясните свою ситуацию. Врач может заказать УЗИ и провести обследование. Если у вас возникла правосторонняя или левосторонняя тазовая боль с вагинальным кровотечением и вы не можете сразу обратиться к врачу, разумно обратиться в отделение неотложной помощи, поскольку причиной может быть внематочная беременность.

  ВМС — невероятно хорошая форма контроля над рождаемостью для многих женщин, но никакие противозачаточные средства не эффективны на 100 процентов. Если вы планируете установить ВМС, поговорите со своим врачом или другим врачом о том, подходит ли вам эта форма высокоэффективной контрацепции.

  Будьте в курсе новостей здравоохранения. Подпишитесь на наш блог сегодня.

  СДВГ: что происходит при поражении ПМС — Центр СДВГ — Ежедневное здоровье.

  Делает ли это время месяца еще более трудным борьбу с СДВГ? Это не в твоей голове.Гормональные колебания, которые испытывают женщины с СДВГ у взрослых во время предменструального синдрома (ПМС), похоже, влияют на некоторые из тех же химических веществ в мозге, на которые влияет СДВГ. Это может быть непростая комбинация.

  «Девушкам и женщинам достаточно сложно справиться с симптомами СДВГ, но когда вы добавляете гормональные взлеты и падения, это может быть намного хуже», — говорит Джейн Массенгилл, LCSW, сертифицированный мастер-тренер по СДВГ в Данвилле, Калифорния. «Эти изменения влияют на СДВГ не только во время месячных, но и в период полового созревания, беременности и менопаузы.”

  Гормон эстроген воздействует на рецепторы в головном мозге, которые выделяют природные химические вещества серотонин, дофамин и норэпинефрин. Когда уровень эстрогена падает за несколько недель до менструального цикла или за годы до менопаузы, падает и уровень этих химических веществ в мозге. Поскольку на симптомы СДВГ влияют многие из этих химических веществ в мозге, понятно, что женщины с СДВГ более чувствительны к эстрогену.

  Симптомы ПМС, низкого эстрогена и СДВГ

  В течение первых двух недель менструального цикла уровни эстрогена высоки, и женщины с СДВГ могут лучше контролировать свои симптомы СДВГ.Когда уровень эстрогена падает к концу цикла, симптомы низкого эстрогена могут начать ухудшать обычные симптомы СДВГ.

  «Я замечаю, что мой обычный мозговой туман и забывчивость, кажется, ухудшаются за это время, и я становлюсь более чувствительной к любому виду стресса», — говорит Коринн Шех, 29-летняя мать из Рэндольфа, штат Массачусетс, в дома со своим первым ребенком.

  Вот некоторые типичные симптомы, которые возникают, когда низкий уровень эстрогена сочетается с СДВГ:

  • Депрессия
  • Перепады настроения
  • Проблемы со сном
  • Раздражительность
  • Беспокойство
  • Путаница
  • Усталость

  Некоторые женщины может заметить усиление этих симптомов в годы до менопаузы, когда уровень эстрогена постепенно снижается на 60 процентов.С другой стороны, гормональные изменения, которые происходят во время беременности, когда уровень эстрогена выше, похоже, защищают от симптомов СДВГ, и женщины могут чувствовать себя лучше. «Я действительно заметил меньше симптомов СДВГ во время беременности, и, похоже, это продолжается во время кормления грудью», — говорит Шех.

  Как справиться с симптомами СДВГ и ПМС

  Если у вас СДВГ и тяжелый ПМС, вы можете кое-что сделать, чтобы лучше справиться с обоими состояниями. «Посоветуйтесь со своим врачом», — советует Массенгилл.«ПМС может затруднить управление СДВГ, особенно если вы принимаете лекарства от СДВГ. Ваш врач также захочет исключить другие проблемы, такие как дисбаланс щитовидной железы или депрессия »

  Вот стратегии, которые вы можете использовать, чтобы лучше справиться с симптомами ПМС и СДВГ:

  • Ведите журнал или журнал. Запишите, когда появляются симптомы СДВГ и ПМС и когда они достигают максимума, может помочь вам и вашему врачу составить план лечения.
  • Будьте честны со своим партнером. Объяснение ваших гормональных изменений может облегчить вашему партнеру поддержку.
  • Поговорите со своим терапевтом. Поставщики психиатрических услуг, знакомые с СДВГ, могут помочь вам разработать стратегии управления.
  • Изучите методы снижения стресса. Глубокое дыхание, медитация и упражнения для разума и тела, такие как тай-чи или йога, могут быть очень полезными.
  • Полегче на себя. Как только вы поймете, что ПМС и СДВГ будут нападать на вас в определенное время, вы можете учесть некоторые личные тайм-ауты и попросить о помощи, когда вы знаете, что она вам понадобится.

  «В это время также очень важно хорошо заботиться о себе физически, — говорит Массенгилл. «Это означает хорошо питаться, высыпаться и избегать кофеина и алкоголя. Два лучших способа справиться с симптомами СДВГ и ПМС — это упражнения и медитация».

  СДВГ и ПМС могут быть сложной комбинацией, но знать, почему и чего ожидать, — это половина дела.

Семена льна. Лечебные рецепты с фото.

Содержание статьи:

Если вы хотите небольшой толчок, чтобы начать использовать семена льна в приготовлении здоровой пищи, чтобы оздоровиться и быть красивыми, то у нас есть некоторые простые, бесплатные и полезные рецепты для этого. Теперь давайте обсудим некоторые способы включения семян льна в ваш рацион.

Основные полезные свойства льняного семени 

Плоды льна содержат плоские семена чёрного, коричневого или золотистого цвета. Семена льна имеют 2-3 мм длины. Семена льна при контакте с водой выделяют слизь и принимают вид геля по консистенции.

Семена льна, т. е. льняное семя, имеют благотворное влияние на человеческий организм. Льняное семя – это сокровище витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования нашего организма.

Льняное семя состоит: из растительных жиров (38-44 %), в том числе 57-60 % – это жирные кислоты семейства омега-3 и 15 % – это жирные кислоты омега-6; содержит пищевые волокна растворимые и нерастворимые, витамин Е, слизистые вещества, протеиновые соединения, белок, калий, цинк, железо, магний, фитоэстрогены, лецитин и флавоноиды.

Защитное действие на желудочно-кишечный тракт

Семена льна, погруженные в воду, набухают и покрываются слоем слизи. Благодаря этому, после его употребления, семена, защищают стенки желудка и пищевода от вредных веществ. Слизь остаётся долгое время липкой, поэтому задерживается в пищеводе и толстом кишечнике, создавая барьер для вредных соединений и затрудняет их усвоение организмом. Семена льна, кроме того, могут иметь слабительное действие и тем самым облегчают опорожнение кишечника.

Содержащиеся в семени льна лигнаны и пищевые волокна, оказывают положительное влияние на процессы пищеварения, регулируют работу кишечника, что предотвращает запоры. После приёма слизи из семян внутрь, она начинает защищать слизистую оболочку пищевода, двенадцатиперстной кишки, желудка от негативного воздействия соляной кислоты, снимает воспалительные процессы, боль, жжение, изжогу и язвы.

Кислоты льняного семени ускоряют перистальтику кишечника, что ускоряет переваривание пищи. Волокно и белок заставляют нас чувствовать себя голодными в течение нескольких часов. Отвар льняного семени также должен использоваться людьми, страдающими от язв двенадцатиперстной кишки или язв желудка. 

Противоопухолевое действие

Лён содержит ненасыщенные жирные кислоты и лигнаны (фитоэстрогены растительного происхождения), которые регулируют уровень эстрогенов и тормозят последствия их действий.

Содержащиеся в нем вещества, характеризующиеся антиоксидантной активностью, борются с свободными радикалами, которые защищают организм от рака. Согласно последним исследованиям, регулярное потребление семени (т. е. 5-10 г в день) может затормозить развитие рака молочной железы у женщин.

Противокашлевое действие

Льняное семя применяется также для снятия симптомов кашля, бронхита и простуды. Льняное масло, полученное из льна, вызывает восстановление кожи и слизистых оболочек, успокаивает сухой кашель и очищает бронхи от мокроты, что является желательным в случае мокрого кашля.

Увлажняющие свойства

Льняное масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые предотвращают потерю воды через кожу и сохраняют её увлажнение на должном уровне. Витамин Е, являющийся одним из компонентов льна, улучшает липидный барьер эпидермиса, и, следовательно, кожа теряет меньше воды и дольше остаётся упругой. Косметика с добавлением льняного масла особенно рекомендуется людям с сухой кожей, но также подходит отлично для жирной кожи, так как регулирует уровень выделения через кожу сыворотки. Льняное масло сводит к минимуму появление угрей. Жирные кислоты, являющиеся компонентами льняного масла, защищают от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и снижают риск возникновения солнечных ожогов, ускоряют регенерацию эпидермиса и слизистых оболочек. Витамин Е замедляет старение кожи и уменьшает окислительный стресс.

Укрепляющие свойства

Лен, из-за высокого содержания витаминов, минералов и жирных кислот питает кожу и поддерживает её оптимальное увлажнение. Льняное масло рекомендуется к применению на кожу головы и непосредственно на повреждённые и сухие волосы. Частое применение делает волосы эластичными, на ощупь они мягкие и увлажнённые изнутри и меньше ломаются.

Свойства, помогающие при похудении

Льняное масло, благодаря содержанию лигнанов, ускоряет обмен веществ и положительно влияет на жидкостной состав организма. Благодаря ускоренному обмену веществ борьба с лишним весом будет более эффективной. Помимо того, что оно ускоряет процессы пищеварения, масло помогает быстрее получить энергию из продуктов и предотвращает отложение жира. Кроме того, льняное масло стимулирует выработку желчи, которая расщепляет жиры. Льняное масло следует включить в свой ежедневный рацион.

Положительное действие на сердечно-сосудистую систему

Кислоты, содержащиеся в масле, расширяют коронарные сосуды и приводят к сокращению риска миокарда. Также снижается риск возникновения гипертонии, заболеваний сердца и атеросклероза. Кроме того, льняное семя вызывает снижение содержания липидов и сахара в крови, уменьшает абсорбцию глюкозы в желудочно-кишечном тракте.

Положительное влияние на работу головного мозга и улучшение вашей памяти

Питьевая инфузия льняного семени также улучшает работу нервной системы, мозга, улучшает память и концентрацию благодаря высокому содержанию магния.

Семена льна. Как принимать?

Из-за высокого содержания ценных для здоровья ингредиентов, льняную смесь рекомендуется пить всем без исключения!

Семена льна богаты омега-3 жирами и крайне полезны для нашего общего состояния здоровья. Семена имеют значительный размер, поэтому их переваривание специфично. Рекомендуется измельчать их перед употреблением и добавлять в смесь. Лечение должно начинаться с меньшего количества зёрен, постепенно вводить все больше и больше.

Несмотря на много положительных эффектов на наше тело, не все должны использовать льняное семя. Особенно надо быть внимательными тем людям, которые регулярно используют некоторые лекарства, всасываемые в желудок. Из-за того, что семена выделяют слизь, которая покрывает стенки желудка и кишечника, заживляющие вещества поглощаются хуже.

Об использовании льняного семени следует проконсультироваться у врача. Употребление семени противопоказано женщинам, использующим оральную контрацепцию, беременным и кормящим ребёнка.

Стоит держать паузу около 1 часа между использованием льняного семени и лекарствами, предписанными врачом. Соблюдайте это правило, потому что волокно, содержащееся во льне, ухудшает всасывание лекарств в кишечнике.

Должны ли мы брать перерывы в потреблении льняного семени? 

Не обязательно. В отличие от дрожжей, льняное семя не требует от нас такого внимания. Однако, сколько времени нужно принимать семя, это индивидуальный вопрос.

Целые семена льна, как правило, могут проходить через кишечник непереваренными и промывать систему. Семена должны быть в форме порошка, чтобы тело могло эффективно переваривать и поглощать питательные вещества из семян льна. Поэтому семена надо молоть перед употреблением. Семена можно измельчить в кофемолке.

После покупки семян их следует есть как можно быстрее, потому что они имеют короткий срок годности. После срока годности семена имеют горьковатый вкус и теряются питательные свойства жиров.

Как сохранить семена льна?

Чтобы сохранить семена свежими, мы рекомендуем положить их в воздухонепроницаемом контейнере в холодильник или хранить их в подобном контейнере в морозильной камере на срок до шести месяцев. Льняное масло холодного отжима всегда надо хранить в холодильнике (исключение-кокосовое масло).

Если вы покупаете целые семена льна, то по мере необходимости их надо измельчить и можно добавить в йогурт, каши, мюсли, смузи, запеканки и выпечки. Пророщенные семена льна имеют больше белков и омега-3 жиров. Семена льна можно использовать для потери веса.

Вы можете начать свой день с добавления семян льна в свою тёплую лимонную воду, которую вы пьёте рано утром. Добавление льняного семени в свой регулярный завтрак из хлопьев (кукурузных, пшеничных, овсяных, из отрубей) придаст ему свежий ореховый вкус.

Приготовьте вкусный ужин с фруктами, йогуртом и добавьте опять этот оттенок орехового вкуса к нему. Можете добавлять семена в молочные коктейли и также почувствуете экзотический ореховый аромат.

Можно добавлять семя льна к овощам, в супы, в запеканку, к курице и в котлеты. Наконец, можно заменить льняным семенем часть муки в рецептах пирожных, лепёшек и других кондитерских изделий.

Молотые семена можно пить с водой в виде кашицы, добавлять в каши, смешивать с йогуртом, добавлять в смузи или в супы. Если не любите льняной вкус, добавьте немного мёда или кленового сиропа. Также стоит включить льняное масло в свой рацион.

Отвар из льняного семени

Отвар из семени льна очищает организм, улучшает состояние кожи, действует как успокоительное средство от изжоги, язвы и других раздражений желудка. Отвар из льняного семени также рекомендуется женщинам, которые борются с менопаузой, в частности, с неприятными приступами тепла. Было доказано, что трёхнедельное лечение поможет избавиться от них. Отвар также может использоваться людьми, которые с трудом засыпают и борются с перепадами настроения.

Приготовление отвара: столовую ложку семян залить водой (объёмом 1 стакана) и готовить на слабом огне полчаса, закрыв посуду крышкой. Потом процедить и после остывания пить тёплым два раза в день как успокоительное средство (натощак утром и перед сном по 1 стакану). Для придания вкуса фруктов можно в отвар добавить ложку сока лимона, лайма, вишни, граната и зелёный или малиновый чай. Мы получим конкретную витаминную бомбу в осенне-зимней версии. В зависимости от типа семян и количества воды, мы можем получить более или менее густую слизь.

Настой из семя льна

Настой помогает сохранить здоровую перистальтику кишечника, очистить от шлаков, успокоить воспаление слизистой оболочки, бронхит и кашель. Настой должны также употреблять люди с повышенным уровнем холестерина.

Приготовление настоя: залить стаканом кипятка столовую ложку семян (целых или перемолотых). Если использовать 1 л термос, то три столовые ложки. Оставляем под крышкой как минимум на 15 минут, а термос на 3 часа. Процедить и отжать жмых. Хранить в непрозрачной закрытой посуде. Принимать по 150 г за 30 мин. до еды (в течение одного месяца). В настой можно добавить чайную ложку овсяной муки или мёда. Если вам не нравится характерный вкус льняного бульона, вы можете добавить его в коктейли.

Настой можно использовать также наружно, непосредственно на кожу. Снимает зуд и жжение при лишае, псориазе или фурункулёзе.

Кисель из семян льна

Кисель помогает лечить гастрит, хронические запоры, язву и другие кишечные расстройства. 

Приготовление киселя: 1 столовую ложку семян залить полулитром кипятка. Настаивать восемь часов. Измельчённые семена быстрее настаиваются. Можно в кисель добавить мёд, ваниль, корицу и цикорий. Обильно запивать водой. При острой стадии панкреатита пить не рекомендуется.

Семена льна можно есть „сырыми”, добавляя их в блюда, например, в салаты, бутерброды, йогурт, мюсли. Рекомендуется потреблять от 1 до 2 столовых ложек семян льна.

Льняное масло можно добавлять в соусы, им можно поливать кашу или рис. Имеет слегка сладковатый, ореховый вкус. Учитывая короткий срок годности, его необходимо хранить в тёмном стекле в холодильнике.

  Семя льна с кефиром 

Эта смесь, которая очистит кишечник от токсинов и поможет вам сбросить вес.

Приготовление кефира с семенем льна: добавьте одну столовую ложку семян льна в стакан кефира и перемешайте. Хорошо есть эту смесь два раза в день. Первый стакан утром, перед завтраком. Второй раз перед сном, также 1 стакан. Вы должны выпивать по крайней мере 8 стаканов воды каждый день в течение лечения. Чтобы получить желаемый эффект, пейте смесь в течение недели. Затем вам нужно сделать перерыв на 2-3 дня. После этого вы можете повторить весь процесс.

Наши советы

Совет №1

Измельчите чайную ложку семян льна и добавьте их в свою чашку кофе и выпейте. Это хороший способ потреблять семена льна.

Совет №2

Если вы едите бутерброды на завтрак, просто смешайте порошкообразные семена льна с майонезом и распределите смесь на хлеб.

Совет № 3

Вы можете добавить чайную ложку порошкообразных семян льна в миску с йогуртом, прежде чем потреблять его.

Совет № 4

Наряду с миндалём и грецкими орехами вы также можете добавить ложку семян льна в миску утреннего злака.

Совет №5

Ещё одна хорошая идея: посыпать порошок семян льна на твою еду.

Совет №6

Ваши пудинги и мороженое также могут быть лучше на вкус, когда вы посыпаете их семенами льна.

Совет № 7

Смешайте несколько капель мёда с семенами льна и нанесите его на блины перед едой.

Лечебные рецепты из семян льна

Семена льна относятся к так называемым «Супер продуктам» или необыкновенной еде. Супер продукты – это продукты, содержащие огромное количество питательных веществ, антиоксидантов, витаминов, минералов и белков. Они чрезвычайно питательны и могут значительно улучшить состояние и эффективность организма.

Семя изобилует полезными омега-3-кислотами, клетчаткой, минералами и витаминами (включая витамин Е – витамин молодости).

Льняное семя содержит много необходимых питательных веществ для нашего организма, что оказывает положительное влияние на наше здоровье и предотвращает появление многих заболеваний. Считается также, что льняной напиток работает как энергетический напиток или кофе.

Семена льна. Лечение гастрита. (видео)

Некоторые советы по приготовлению

Льняное семя можно купить целым и измельчённым. Тем не менее, вы должны покупать цельные зерна и измельчать их себе дома, используя для этого кофемолку. Хорошо измельчайте льняное семя в кофемолке, чтобы повысить их усвояемость и увеличить питательную ценность. Если вы добавляете семена льна в приготовленную пищу, сделайте это в конце, потому что растворимая клетчатка, содержащаяся в льняном семени, может сделать жидкости густыми и при этом надо будет больше затратить времени на термическую обработку.

Некоторые быстрые идеи для добавления льняного семени к блюдам:

• добавить льняное семя для домашних хлебобулочных изделий, печенья или хлеба,
• усилить питательную ценность коктейлей или напитков для здоровья,
• посыпьте молотым льняным порошком овощи, чтобы усилить вкус и питательную ценность,
• замочить льняные семена в течение ночи в воде и употреблять полученную суспензию утром до первой еды для защиты желудка и улучшения пищеварения.

Измельчённое льняное семя может быть добавлено в выпечки без потери значительного количества альфа-линоленовой кислоты омега-3 (ALA), на которую приходится более половины общего содержания жира в семенах. Выпекание при 150 ^o C в течение нескольких часов значительно не уменьшает количество кислот ALA в конечных продуктах. Даже когда льняное семя измельчается перед добавлением его в хлеб и макароны, это вещество уменьшается примерно на 4-8%.

Хлеб, обогащённый льняным семенем, обладает большим антиоксидантным потенциалом и характеризуется гораздо меньшим значением гликемического индекса (около 51), чем тот же хлеб без добавления семян льна. Поэтому льняное семя часто используется для выпечки хлеба и рулонов.

Хорошим решением является также желе из льняного семени. Просто нагрейте замороженные фрукты с льняным семенем, перемешайте в течение нескольких минут и приготовьте желе. Вы можете добавить чайную ложку коричневого сахара на свой вкус или 1 ст.л. мёда.

Семена льна имеют много применений на кухне. Вы можете добавить их в кашу, йогурт и даже посыпать картофель. Некоторые также используют их для выпечки.

“Льняное яйцо” – хороший заменитель яиц

Самая большая проблема с веганской выпечкой – это найти хороший заменитель яиц. Семена льна – это ваш лучший выбор. Они хорошо подходят в качестве вяжущего вещества для взбивания и приготовления высоких и мягких тортов. Всегда измельчайте семя сами. После этого, это просто вопрос смешивания молотого льна с водой.

Вот обратная сторона медали. “Льняное яйцо” – это не настоящее яйцо. Оно содержит много влаги. Поэтому получается плотная выпечка, и она не содержит белковую структуру, которая есть у яиц. Белок настоящих яиц помогает выпечке расти. Поэтому “льняное яйцо” никогда не даст вам ангельский бисквит. Однако его можно применять для приготовления блинов, быстрого хлеба, пирожных, сдобы и печенья. Попробуйте применять “льняное яйцо” и вы сами увидите результат.

Смесь для очищения кишечника и похудения

Проблемы с кишечником затрагивают многих из нас. Диета с низким содержанием клетчатки и низкой физической активностью оказывает большое влияние на это. Лежащие остатки пищи плохо влияют на работу организма и пищеварения. Как избавиться от токсинов в простой форме?

Непереваренная пища остаётся накапливающейся в кишечнике, где происходят гниющие процессы. Таким образом возникают, среди прочего, запор, боль в животе, вздутие живота и тошнота, аппетит уменьшается, и металлический привкус появляется во рту.

Тем не менее, существует простой и не инвазивный способ очистки кишечника. Благодаря использованию натуральных продуктов побочных эффектов нет. Дополнительным преимуществом является то, что вы можете потерять около 3 кг, если принимаете смесь 3 недели. Этот коктейль богат клетчаткой и питательными веществами, что улучшает работу кишечника.

Для приготовления смеси понадобятся следующие продукты:

• 1 яблоко,
• 1 ст.л. льняного семени,
• 1 ст.л. семян чиа,
• 1 ст.л. мёда,
• 1 стакан воды.

Способ приготовления:

сначала нужно хорошо вымыть яблоко и разрезать его на мелкие кусочки. Затем смешайте, добавив воду и мёд. Приведите к однородной консистенции. Добавьте семена чиа и льняное семя, тщательно перемешайте.

Потребление:

рекомендуется пить смесь один раз в день в течение примерно 3 недель. Тогда эффекты будут лучшими, и тело будет очищено. Благодаря этому улучшится не только работа кишечника, но и ускорится обмен веществ и несколько килограммов исчезнут. Общее состояние здоровья также улучшится.

Желе из льняного семени

Потребуется для 2 порций:

• 1-2 ст. л. льняного семени,
• 1 стакан воды,
• 1 стакан замороженных вишен,
• 1 ст.л. ксилита или эритрола (необязательно),
• 2 ст.л. кокосового молока (по желанию).

Выполнение:

В кастрюле вскипятите воду и добавьте льняное семя. Варите 10-15 минут. В отдельной посуде нагрейте вишню и слегка кипятите её. Добавьте фрукты в льняное «желе», смешайте и в конечном итоге подсластите ксилитом или эритролом, если желе слишком кислое. Если вам не нравятся целые семена, отцедите тёплое желе и смешайте для более однородной текстуры. Оставьте желе охлаждаться. Подавайте с кокосовым молоком.

Льняное желе можно также приготовить с добавлением других фруктов. Фрукты, которые  сочетаются с золотым льном: абрикосы, персики, бананы, лимон, малина, ежевика, вишня, слива, черника.

Льняное смузи

Вам потребуется:

– 2 ст.л. семян льна,
– 1 стакан ароматизированного соевого молока,
– 1 чашка охлаждённой и грубо нарезанной клубники,
– 1/2 стакана охлаждённых и нарезанных бананов,
– 2 ч.л. мёда,
– 2 ягоды клубники и 2 банана кружочками (для украшения)

Метод приготовления:

1. Добавьте клубнику, бананы, семена льна и мёд в соевом молоке и смешайте блендером, пока смесь не станет однородной и пенистой.

2. Налейте равные количества смузи в 2 стакана.

3. Подавайте с украшением из клубники и ломтика банана.

Смузи с зелёными яблоками и семенами льна

Порошкообразные семена льна с зелёными яблоками помогают нам уменьшить количество жира в желудке, одновременно укрепляя наше здоровье.

Вам понадобится:

• 1 зелёное яблоко,
• 1 стакан (200 мл) овсяного молока,
• 1 ст.л. (10 г) порошка льняного семени,

Метод приготовления:

1. Тщательно очистите зелёные яблоки. Мы делаем это для того, чтобы добавить потом кожу в коктейль. После мытья порежьте яблоко на 4 части и удалите семена.
2. Как только вы это сделаете, добавьте овсяное молоко и смешайте все в течение нескольких секунд блендером. Затем возьмите свой любимый стакан. Не забудьте только добавить в коктейль ложку измельчённых семян льна.

Творожно-льняная паста

Вам понадобится:

– 1 стакан бутылочной тыквы, мелко натёртой,
– 1 стакан нежирного свежего творога,
– 1/2 чашка листьев мяты, мелко нарезанной,

– 1/4 ч.л. жареных семян тмина,
– 1/4 ч.л. чёрной соли,
– 1,5 ст.л. жареных и молотых семян льна,
– соль по вкусу.

Метод приготовления:

1. Налейте в кастрюлю один стакан воды и добавьте тыкву. Накройте крышкой и варите на среднем пламени в течение 4 минут.

2. Соедините все ингредиенты, включая сваренную тыкву, в глубокой миске и хорошо перемешайте.

3. Охладите в течение не менее 1 часа и подавайте охлаждённым.

Приготовление творожной пасты с льняным маслом: 6-8 столовых ложек неочищенного льняного масла холодного отжима, 1 столовая ложка натурального йогурта обезжиренного, 200-250 г обезжиренного творога. Все хорошо перемешать в течение 5 минут до получения консистенции пасты и съесть в течение дня.

 Безглютеновая лепёшка с льняным семенем

Время приготовления: 5 минут.

Компоненты:

Для 1 порции

• 3 ст.л. молотого льняного семени
• 1/4 ч.л. порошка для выпечки без клейковин
• 1/4 ч.л. порошкообразного лука
• 1/4 ч.л. молотого паприки
• щепотка морской или сельдерейной соли
• 1 ст.л. кокосового масла, предварительно нагретая + небольшое количество, чтобы покрыть сковороду (тарелку)
• 1 ст.л. воды
• 1 большое яйцо

Выполнение:

В миске смешайте льняное семя, порошок, перец, лук и соль. Добавьте столовую ложку растворенного кокосового масла, яйцо, вылейте воду и тщательно взбейте. Масса довольно плотная, она не разливается, поэтому её необходимо разложить на тарелке. Если готовим лепёшку в микроволновой печи, то используем жаропрочную круглую тарелку (рекомендуем). 

Лучше и быстрее готовить лепёшку в микроволновой печи (2-3 минуты на максимальной мощности). Лепёшка хорошо сохраняет форму и её просто вынимать шпателем для блинов. 

Можно положить на лепёшку ветчину, помидоры, салат, полить сверху в середине майонезом и завернуть. Вместо майонеза можно положить на начинку сверху натёртый сыр и снова нагреть в микроволновой печи, чтобы сыр растворялся.

Наши советы:

• вместо воды, указанной в рецепте, вы можете применить любой овощной сок, например сок шпината
• если у вас нет или не нравится кокосовое масло, то можете применить оливковое масло или масло авокадо
• если вам не нравятся специи, указанные в рецепте, то можете их не использовать
• вместо морской соли вы можете применить простую соль или можете отказаться от неё вообще.

Льняная мука и вкусные рецепты блюд

Льняная мука рекомендуется в качестве альтернативы традиционной пшеничной муке или как дополнение к другой муке. Это источник здоровья в простейшей форме без клейковины.

Льняная мука – это идеальный продукт для приготовления пищи, жарки и выпечки, например, хлеба, пирожных, блинов и печенья. Её можно также употреблять без термообработки в качестве дополнения к пастам, йогуртам, фруктовым или овощным коктейлям. Мука характеризуется высоким содержанием белка и пищевых волокон, что является очень важным элементом сбалансированной, здоровой и эффективной диеты. 

Совершенная регуляция пищеварительной системы является одним из наиболее полезных свойств льна. Качество льняной муки сохраняется в течение длительного времени. В муке содержится кальций, фосфор, железо, цинк и магний. Продукт также характеризуется низким содержанием натрия и насыщенных жирных кислот. 

В стакане находится 110 граммов льняной муки, 41,8 г белка, 8,8 г жира, 4,4 г углеводов и 37,4 г волокна. Такая порция льняной муки составляет 15,55% от ежедневного теплотворного спроса на рацион (2000 ккал).

Вкусный хлеб с льняной мукой 

 Вам понадобится:

• 350 г пшеничной муки
• 150 г льняной муки
• 0,5 литра воды
• 2,5 г дрожжей
• 0,5 ч.л. сахара
• 4 ст.л. овсянки
• 1 ч.л. соли
• семена подсолнечника, семена тыквы, льняное семя, изюм, клюква (добавки по вкусу)

Выполнение:

Заварите дрожжи и посыпьте сахаром, добавьте немного воды и растворите. После растворения добавьте овсянку, соль, тёплую кипячёную воду, размешайте и дайте постоять 20 минут. Затем добавьте муку и добавки (например, льняное семя, подсолнечник, тыкву, изюм и т. д.). Перемешайте и оставьте расти. Положите в формы и разгладьте поверхность, нажимая влажной рукой. Выпекать 1,5 часа (иногда дольше в зависимости от внешнего вида) при максимальной температуре 160 градусов.

Пельмени из льняной муки с капустой и грибами 

Для теста:

• примерно 2 чашки льняной муки
• щепотка соли
• около ¼ стакана кипячёной воды (вы можете добавить меньше и при необходимости добавить воду при замешивании теста)
• 1 яйцо
• ложка масла

Для начинки:

• 6-8 больших грибов
• 200 г квашеной капусты
• соль, перец (по вкусу)
• масло для жарки

Выполнение:

Насыпьте муку в миску, добавьте соль. Положите масло в кипячёную воду, расплавьте и медленно влейте в муку при перемешивании. Добавьте яйцо, соедините все ингредиенты и хорошо замесите тесто. Для этого вам потребуется около 10 минут времени. Оберните тесто фольгой и оставьте на полчаса. Разделите тесто на мелкие кусочки и раскатайте его в тонкие блины. Посыпьте муку, если необходимо. 

Тщательно вымойте грибы, очистите и мелко нарежьте. Обжарьте на масле, добавьте соль и перец в конце жарки. При необходимости промойте капусту водой (если она была слишком кислой). Мелко нарежьте, положите в кастрюлю и добавьте воду и специи. Тушите около 20 минут, пока капуста не станет мягкой. Процедите капусту и смешайте с грибами. Если начинка получилась слишком сухой, вы можете добавить немного расплавленного масла. 

Сделайте круги из теста (например, стаканом), немного растяните их пальцами и положите в центр круга одну ложку начинки. Сложите пополам и аккуратно прижмите края. Если тесто слишком липкое, края пельменей можно посыпать мукой. 

Вскипятите солёную воду в большой кастрюле, добавьте примерно 10 пельменей в кипящую воду. После закипания уменьшите количество тепла до среднего и варите пельмени в течение примерно 2 минут. Продолжительность приготовления зависит от толщины теста. Пельмени можно посыпать обжаренным луком.

Льняное семя – это относительно недорогой, но не очень известный продукт. В последнее время он начал возвращать позиции “супер продукта” и становится чрезвычайно модным среди людей, которые заботятся о ухоженной фигуре и здоровье.

Льняное семя. Какая польза от него? (видео)

Сделать блюда полезными поможет семя льна. (видео)

О полезных свойствах других семян Вы также можете узнать на нашем сайте.

Что лучше молотое семя льна или льняное масло?

Добавьте в свой рацион продукты из льна и поправляйте Здоровье!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

Как приготовить настой из семени льна. Отвар семян льна: польза и вред, отзывы врачей

Отвар из семян льна: польза и вред, как приготовить, отзывы

В статье рассказываем про отвар из семян льна. Какими полезными качествами обладает настой льняного семени, в лечении каких заболеваний его применяют, в каких дозировках используют. Вы узнаете, с какими другими целебными травами сочетают семя льна — рецепты приготовления средств, перечень противопоказаний и ограничений в использовании отвара.

Отвар семян льна используют для укрепления здоровьяОтвар получают путем кипячения и настаивания цельных или дробленых льняных семян в воде в определенных пропорциях. Ценность его подтверждают не только народные целители, но и официальная медицина — это народное средство было внесено в Государственные фармакопеи СССР и современной России.

В чем польза отвара семян льна и может ли он нанести вред — вопрос интересует многих людей, которые хотят лечиться без химических препаратов.

Полезные свойства отвара обусловлены химическим составом семени льна, в котором содержатся (на 100 г):

• пищевые волокна (растворимая и нерастворимая клетчатка) — 27,3 г;
• белки — 18,3 г;
• жиры — 42,2 г;
• углеводы — 28,9 г;
• зольные вещества — 3,72 г.

Витаминный состав представлен следующими элементами:

• лютеин;
• тиамин В1;
• рибофлавин В2;
• холин В4;
• пантотеновая кислота В5;
• пиридоксин В6;
• фолаты В9;
• витамин С;
• витамин Е;
• витамин К;
• Витамин РР.

В процессе варки семян льна все эти вещества переходят в отвар в виде слизи — она и является главной его ценностью. В таком виде продукт полностью усваивается и воздействуют на организм комплексно.

Отвар семян льна применяют в таких целях:

• лечение и профилактика заболеваний ЖКТ;
• улучшение зрения и лечение конъюнктивитов;
• омоложение организма, регенерация тканей;
• улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
• укрепление зубов, костей, суставов;
• нормализация состава крови, очистка сосудов от холестериновых бляшек;
• устранение воспалений органов дыхания;
• лечение болезней печени и желчного пузыря;
• лечение геморроя;
• терапия стоматитов, гингивитов, пародонтитов;
• снижение уровня сахара в крови;
• лечение акне, прыщей, фурункулов.

Отвар мягко обволакивает ткани, оказывает легкое обезболивающее и успокаивающее действия, защищает от раздражений, подавляет воспалительные процессы. При гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки прием льняного отвара назначают наряду с лекарственными препаратами.

Полезен также отвар из семени льна для кишечника — он очищает его от ненужных накоплений, находит средство применение от запора, колита.

Способность отвара семени льна нормализовать обмен веществ стала причиной его применения при ожирении и для похудения.

Еще одна сфера применения отвара семени льна — в лечении алкоголизма, наркомании. Средство не только эффективно удаляет токсины, но и очищает сосуды головного мозга, восстанавливает поврежденные зоны.

Как приготовить отвар из семян льна

Перед использованием отвара в лечебных целях проконсультируйтесь с врачомСуществует несколько рецептов, как приготовить отвар из семян льна. Это средство не предназначено для длительного хранения, поэтому готовить его про запас нет смысла. Максимальный срок хранения в холодильнике — 24 часа.

Как сделать отвар из семян льна? Ниже мы представим классический рецепт средства и его другие варианты для использования при конкретных болезнях.

Ингредиенты:

1. Семена льна — 8 ч.л.
2. Вода — 1 л.

Как приготовить: Поместите семена в термос и залейте 1 л кипятка. Настаивайте 6 часов, каждый час термос встряхивайте. Процеживать отвар не нужно.

Как использовать: Пейте по стакану 3 раза в день перед едой для профилактики, дл лечения заболеваний дозировки приведены ниже.

Результат: Оздоровительное воздействие на организм.

Также можно приготовить отвар для начала лечения, детям от 12 лет, беременным.

Ингредиенты:

1. Льняное семя — 1 ч.л.
2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: В термосе залейте 1 ч.л. семян льна стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, часто встряхивая. Отвар процедите, разведите водой до 200 мл.

Как использовать: Выпивайте утром и вечером равными частями.

Результат: Адаптация организма к более концентрированному отвару, мягкое оздоровительное воздействие.

Ниже представлен рецепт концентрированного отвара.

Ингредиенты:

1. Семена — 1 ст.л.
2. Вода — 150 мл кипятка.

Как приготовить: Залейте кипятком семена, настаивайте 10 минут. На каждый прием готовьте новую порцию

Как использовать: Отвар выпейте, а разбухшие семена съешьте.

Результат: Препятствует развитию опухолевых процессов, купирует боли при гастрите и язве.

Как принимать отвар из семян льна

Для профилактики и общего оздоровления организма традиционный отвар пейте по стакану перед едой 2−3 раза в день. Курс — 4 недели, потом надо сделать перерыв на такой же период. В лечебных целях целители рекомендуют сочетать льняное семя с другими растениями и продуктами для усиления действия.

Для похудения

Действует отвар из семян льна для похудения благодаря таким свойствам:

• длительное ощущение насыщения;
• подавление чувства голода;
• уменьшение объема желудка при регулярном применении;
• нормализация пищеварительных процессов и обмена веществ.

Сброс лишнего веса происходит плавно, без стресса для организма и нагрузок на отдельные органы. Нет также психологических проблем, которые сопровождают многие диеты. Наиболее эффективен прием отвара по классическому рецепту по стакану за 20 минут до каждого приема пищи.

Для быстрого похудения можно воспользоваться таким рецептом.

Ингредиенты:

1. Семена льна — 5 ч.л.
2. Цедра лимона — 1 ч.л.
3. Вода 1 л.

Как приготовить: С вечера все ингредиенты поместите в термос, залейте кипятком. Пару раз встряхните, пусть настаивается до утра. Утром процедите.

Как использовать: Полученную настойку из семян льна для похудения надо выпить в течение дня равными порциями (по 150 мл за 6 раз), независимо от приема пищи. Курс 4−5 дней.

Результат: Уже после первого дня вес начнет снижаться. Из организма уходит лишняя вода, исчезнут отеки и темные круги под глазами, кишечник очистится от накоплений, выходят паразиты, если они есть. За 4−5 дней можно сбросить до 3 кг.

Это очень мощное средство, такой отвар семени льна кроме пользы, может нанести и вред при чрезмерном или частом применении. Отзывы свидетельствуют, что активный сброс веса идет только первые 3−4 дня приема отвара с цедрой.

Если продолжать, эффект теряется, но могут возникнуть проблемы с желудком и поджелудочной железой, неприятные ощущения в области печени. Поэтому, после 4−5 дней надо перейти на лечение обычным отваром или сделать паузу на неделю.

Для желудка

В качестве профилактики из семян льна отвар для желудка надо приготовить по классическому рецепту и принимать перед едой по половине или целому стакану. Но если болезнь в разгаре — гастрит, язва (без прободения), рефлюкс-эзофагит, другие нарушения, эффективным будет концентрированный отвар.

Ингредиенты:

1. Семя льна — 2 ст.л.
2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Семена залейте водой и варите при постоянном помешивании 15 минут. Потом кастрюльку накройте крышкой и оставьте еще на 15 минут.

Как использовать: Принимайте отвар, не процеживая, за 4 приема перед едой за 15−20 минут. Сначала съешьте половину ложки семян, тщательно пережевывая, потом выпейте отвар — 100−120 мл. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Уже через несколько дней боли и раздражение в желудке проходят.

Для кишечника

Отвар из семени льна для кишечника — эффективное средство. Схема оздоровления состоит из двух этапов. На первом кишечник очищается от всех накоплений — для этого используется не только настой, но и разбухшие семена.

Клетчатка и слизь — сильный сорбент и как губка впитывают вредные вещества, выводя их из организма. Разбухая, пищевые волокна увлекают за собой все отложения со стенок кишечника.

На втором этапе слизь из отвара обволакивает слизистую, обеспечивая заживление микроранок и восстановление целостности тканей.

Рецепт, как приготовить семя льна для чистки кишечника, такой.

Ингредиенты:

1. Льняное семя — 1 ст.л.
2. Вода 250 мл.

Как приготовить: Семена залейте водой и варите при постоянном помешивании 15 минут. Потом кастрюльку накройте крышкой и оставьте отвар до остывания.

Как использовать: Это количество поделите на две части и съешьте ложкой прямо с семенами — часть утром перед завтраком, часть перед обедом. Курс — 5 дней.

Результат: Улучшается перистальтика кишечника, увеличивается количество каловых масс, они могут иметь очень темный цвет, быть очень твердыми или наоборот, жидкими. Через несколько дней стул наладится.

Далее переходите ко второму этапу лечения — три раза в день принимайте на голодный желудок по стакану отвара по обычному рецепту. Курс — 2 недели. Потом обязателен перерыв на 10−14 дней. По необходимости лечение повторяйте 3−4 раза в год.

Есть отличие в том, как готовить отвар семени льна при колите — отвар обязательно надо процеживать или готовить из перемолотых семян, так как цельные зерна вызывают раздражение воспаленного кишечника.

При панкреатите

Употребление льняного отвара при воспалении поджелудочной железы тормозит патологические процессы, а потом помогает восстановить ткани железы и ее функции.

Не имеет значения, как приготовить семя льна при панкреатите, но врачи рекомендуют начинать с приема щадящего отвара, особенно при обострении воспаления. Принимать его надо перед едой 3−4 раза в день в течение недели. Если организм реагирует хорошо и есть положительная динамика, переходите на классический отвар по 1 стакану 3 раза в день. После месяца лечения обязателен перерыв.

Вам также будет интересно:  Йод от косточки на ногах — помогает ли вылечить

При сахарном диабете

При повышенном уровне сахара в крови воздействие направлено на восстановление бета-клеток инсулярного аппарата поджелудочной железы, нормализацию работы почек, печени и мочеполовой системы.

Ингредиенты:

1. Семена льна — 3 с.т.
2. Вода — 2 стакана.

Как приготовить: Семя перемолите в муку, размешайте в холодной воде, при помешивании варите 10 минут, остудите.

Как использовать: Пейте по стакану перед едой 2−3 раза в день.

Результат: Стойкое понижение уровня сахара в крови.

Использование отвара семян льна в косметологии

Льняной отвар благодаря очистительным и регенерирующим качествам применяется для красоты и омоложения кожи лица и для улучшения структуры волос.

Для лица

Отвар семени льна для лица пьют по 0,5 стакана в день. А также готовят состав для умываний и примочек при расширенных порах, акне и прыщах.

Ингредиенты:

1. Семя льна — 1 ч.л.
2. Кора дуба — 1 ч.л.
3. Цвет тысячелистника — 1 ч.л.
4. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Компоненты залейте кипятком, укутайте и настаивайте 30 минут. Процедите. Храните состав в холодильнике до 2-х суток.

Как использовать: Протирайте проблемные места (отвар подогревайте), ежедневно делайте маски на 30 минут. Курс 10 дней.

Результат: Отвар дуба семян льна и тысячелистника очищает лицо, стягивает поры, разглаживает морщинки.

Для волос

Отвар из семян льна для волос применяют для ополаскиваний после мытья.

Ингредиенты:

1. Семена льна — 3 ст.л.
2. Вода — 3 л.

Как приготовить: Доведите смесь до кипения, настаивайте 2 часа, процедите.

Как использовать: Ополаскивайте волосы, смывать не надо, сушите без фена.

Результат: Успокаивает кожу головы, избавляет перхоти и зуда, лечит алопецию, придает ламинирующий эффект.

Противопоказания к использованию

Придерживаться правил применения отвара льна обязательно. Перечень противопоказаний такой:

• возраст до 12 лет;
• гепатиты и цирроз;
• острый холецистит, камни в желчном пузыре;
• песок и камни в почках и мочеточнике;
• острый панкреатит;
• кератит;
• рак простаты;
• эндометриоз, фиброма, поликистоз у женщин.

Отзывы о применении отвара из семян льна

Маргарита, 39 лет

17 лет мучилась хроническим панкреатитом. Перепробовала все, но рецидивы все время случались по 2−3 раза в год. Наконец, я нашла средство, которое избавило меня от проблемы — это отвар льняного семени. Уже полтора года никаких болей и воспаления.

Емельян, 40 лет

В 30 лет перенервничал и заработал язву желудка. Мучился страшно, только алмагель помогал. Бабушка узнала и принесла семена льна, показала, как отвар варить. Пил 4 раз в день по стакану. Через 2 недели забыл про свою язву. Теперь пью курсами 4 раза в год. Эндоскоп показал, что язвы нет.

Подробнее о пользе семян льна смотрите в видео:

Что запомнить

1. Отвар семян льна — полезно средство, но имеет ряд противопоказаний.
2. Применяйте его в профилактических целях и в лечении в указанных дозах.
3. 3. Ополаскивание волос отваром дает эффект кондиционера, а протирание лица очищает и омолаживает кожу.

Источник: https://zdoroviebl.ru/narodnye-sredstva/otvar-semyan-lna/

Отвар семян льна: польза и вред, отзывы врачей

Льняное масло и семена этого растения используются для лечения уже на протяжении нескольких тысяч лет. О данном цветке стало известно еще в Древнем Египте. Как известно, в те времена люди страдали от жаркого климата и антисанитарии.

Однако египтяне не жаловались на проблемы со здоровьем. Это объясняется тем, что практически вся их одежда была выполнена из льняного полотна. Кроме этого они прекрасно знали о пользе и вреде отвара семян льна, а также о свойствах масла этого растения.

При помощи целебной жидкости они обрабатывали волосы, кожу, и даже употребляли ее в пищу.

Сегодня существует более 100 разновидностей данного растения, которые можно найти в любом уголочке Земли.

По прошествии тысячи лет этот цветок все еще отличается огромной эффективностью и вызывает у врачей и пользователей множество неоднозначных отзывов. Польза и вред отвара семян льна должны быть рассмотрены более подробно.

Тогда будет намного проще понять, в каких случаях его можно использовать, а кому применение такого лекарства противопоказано.

Состав льна

Данный компонент можно действительно назвать настоящей кладезью полезных компонентов, которые необходимы человеческому организму. В его состав входят:

• Витамины группы В, которые оказывают положительное влияние на состояние нервной системы. При этом данный витамин помогает бороться со стрессами и депрессиями. Компоненты льна прекрасно снимают боль на фоне радикулита или проблем с мышечными тканями.
• Аскорбиновая кислота (витамин С). О полезных свойствах этого компонента всем известно не понаслышке.
• Витамин Е. Данный компонент является необходимым для улучшения работы репродуктивной системы организма представительниц женского пола. Кроме этого в семенах льна содержится большое количество калия, магния, кальция, железа и других минералов. В нем присутствует клетчатка водорастворимого типа. Она оказывает обволакивающее действие на стенки желудочно-кишечного тракта, благодаря чему человеческий организм будет защищен от различных вирусов. Кроме этого данная разновидность клетчатки не пропускает холестерин в кровь.

Помимо всего прочего, говоря о пользе и вреде отвара из семян льна и других лекарств с использованием этого цветка, стоит обратить внимание на то, что в этом продукте содержатся определенные фенольные соединения. Они относятся к растительным гормонам. Эти компоненты отвечают за очищение кровеносной системы.

Согласно отзывам о пользе и вреде отвара из семян льна, многие предпочитают принимать такое лекарство для того, чтобы бороться с возможным появлением онкологических заболеваний. Если говорить о плюсах данного продукта именно для представительниц прекрасного пола, то в первую очередь он оказывает мягкое очищающее действие на кишечник.

Кроме этого женщины, которые систематически принимали льняное семя, отличаются здоровой кожей и отмечают появление легкости во всем теле.