Как избавиться от боли сильной при месячных: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

7 натуральных средств от головной боли, которые действительно работают

Головная боль может быть спровоцирована целым рядом причин: усталостью, стрессом, дефицитом нутриентов и многими другими. Натуральные средства борьбы с этим недугом не только эффективны в облегчении симптомов головной боли, но также способны устранять причины её возникновения и не имеют побочных эффектов.

1. Вода

Удивительно, но часто это всё, что нам нужно. К сожалению, многие из нас страдают хроническим обезвоживанием. А употребление кофе, алкоголя и сладких напитков лишь усугубляет ситуацию. Как только вы почувствовали симптомы подступающей головной боли, выпейте один большой стакан воды. И далее в течение дня продолжайте много пить. Также увеличить количество воды в организме можно съедая овощи и фрукты с высоким её содержанием. Добавьте в ваш ежедневный рацион свежие огурцы, сельдерей, капусту, цукини, шпинат, арбуз, грейпфрут и апельсин.

2. Магний

Одной из частых проблем мигреней и головных болей является низкий уровень магния в организме. Приём 400-600 мг магния усилит приток крови к головному мозгу и ослабит спазмы, причиняющие дискомфорт. Магний можно принимать и на постоянной основе – это снизит общую тенденцию организма к появлению мигреней и головных болей. Для быстрого эффекта используйте жидкие пищевые добавки. Также повысить уровень магния можно добавив в рацион растительную пищу с высоким его содержанием, например орехи и семена, бобовые, злаки, авокадо, брокколи и бананы.

3. Витамины группы В

Недостаток витаминов группы В – другая возможная и частая причина головной боли. По одной из теорий о причинах её возникновения, у нервных клеток слишком много задач, а энергии на их выполнение порой просто не хватает. Так, витамин В12 играет одну из важнейших ролей в выработке той самой энергии. Часто пациентам с мигренями прописывают весь комплекс витаминов группы В, включающий 8 витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В12, биотин и пантотеновую кислоту. Польза от витаминов группы В велика: они не только облегчают симптомы головной боли, но и улучшают состояние клеток мозга, циркуляцию крови, а также работу сердечно-сосудистой и иммунной систем.

4. Эфирные масла лаванды и перечной мяты

Естественные свойства этих эфирных масел делают их весьма эффективными в облегчении головной боли. При нанесении на кожу масло перечной мяты стимулирует приток крови к соответствующим участкам – это облегчает спазмы и смягчает боль. Лавандовое масло работает как успокоительное и стабилизатор настроения. Применять масла для облегчения головной боли очень просто. Смешайте несколько капель обоих масел в ладонях, а затем нежными массирующими движениями нанесите на лоб, виски и заднюю часть шеи. Если аромат слишком интенсивен для вас, просто разбавьте смесь небольшим количеством миндального или кокосового масла. Идеально будет найти тихое место, где можно расслабиться, осознанно и глубоко подышать и дождаться, когда головная боль начнёт отпускать.

5. Травы

Существует целый ряд трав, способных ослаблять головные боли. Среди них пиретрум девичий (feverfew). Он оказывает расслабляющее воздействие на суженные кровеносные сосуды головы. У этой травы есть ещё одна способность – подавлять воспалительные процессы и другие виды боли. Действие пиретрума сродни аспирину, только это средство натуральное и поэтому не имеет побочных эффектов.

Свою эффективность доказали отвары из ромашки аптечной и сбора из первоцвета весеннего, лаванды, розмарина, мяты и валерианы.

6. Имбирь

Имбирь способен снижать воспалительные процессы, в том числе в кровеносных сосудах. Для облегчения головной боли приготовьте горячий имбирный напиток. Залейте 3 небольших кусочка свежего имбиря двумя чашками воды, доведите всё вместе до кипения и дайте настояться. В готовый напиток для вкуса добавьте кусочек лимона и мёд. При употреблении обязательно вдыхайте имбирные пары – всё вместе окажет приятный успокоительной эффект и облегчит головную боль.

7. Расслабляющая ванна

Одним из методов устранения головной боли является очищение от ненужных токсинов. Попробуйте регулярно принимать детокс-ванну по такому рецепту. Налейте горячую воду в ванну; температура должна быть достаточно высокой, чтобы стимулировать движение токсинов к поверхности кожи. По мере остывания воды ваш организм будет постепенно освобождаться от вредных токсинов. Принимайте такую ванну один раз в 7-10 дней. В воду добавьте:

·       1 чашку пищевой соды – она убивает бактерии, снижает воспаление и смягчает кожу,

·       эфирные масла – например, масло перечной мяты или лавандовое,

·       и 2 чашки яблочного уксуса – он также известен своими целительными свойствами, в том числе способностью облегчать головную боль, тонизировать кожу и благоприятно воздействовать на суставы.

Вот такое множество натуральных средств успешно борется с головной болью. В целом старайтесь прислушиваться к себе, анализируйте, что могло стать причиной возникшего недомогания – возможно, это изменившаяся диета, а головная боль вызвана аллергической реакцией. А может, ваш организм просто обезвожен, либо вы пропустили приём пищи и голова болит от низкого уровня сахара в крови.

«Точечный массаж для устранения головной и другой боли» (Acupressure for Pain and Headaches)

Эта информация позволит вам узнать, как применять точечный массаж для облегчения головной и другой боли.

Точечный массаж — это древнее искусство врачевания, основанное на практике иглоукалывания, пришедшей к нам из традиционной китайской медицины. При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными. Массаж этих точек помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Он также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж для облегчения головной и другой боли, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

This video will show you how to perform acupressure for headaches and generalized pain.

Video Details

Точка массажа LI-4 (Хэ-гу)

Точка массажа LI-4, также называемая точкой Хэ-гу, находится между основаниями большого и указательного пальцев. Массаж этой точки устраняет головную и другую боль.

  1. Найдите точку массажа LI-4, поместив большой палец между основаниями большого и указательного пальцев (см. рисунок 1).
  2. Надавливайте на эту точку в течение 5 минут. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Сдавливайте достаточно сильно, но так, чтобы вам не было больно.
  3. Повторите процедуру на другой руке.

Вы можете делать точечный массаж несколько раз в день или так часто, как это необходимо для устранения симптомов.

Рисунок 1. Нащупывание точки между большим и указательным пальцами левой руки

Чтобы узнать о других методах лечения, доступных в центре Memorial Sloan Kettering (MSK), обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) по телефону 646-888-0800 или посетите наш веб-сайт www.mskcc.org/IntegrativeMedicine.

Болезненные месячные. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Описание болезненной менструации

Природным ежемесячным процессом, который является неотъемлемой частью функционирования репродуктивных органов женщины, является менструация. С наступлением месячных у подростка начинается период полового созревания. Этот процесс относится к естественному физиологическому явлению, и сопровождается болевым синдромом, который имеет различную интенсивность. Если у боли тянущий или ноющий характер, не усиливающийся на протяжении всего менструального периода, это относится к норме. Но если женщина отмечает ежемесячное появление нестерпимой, сильной боли, к которой присоединяется жидкий стул, головокружение, предобморочное состояние, рвотные позывы, это сигнализирует о том, что началось развитие альгоменореи.

Наличие болезненных месячных, или альгоменореи, относится к особому расстройству менструации, в ходе которого повышается степень болезненности критических дней. Такое расстройство, в большинстве случаев, встречается у девочек подросткового возраста, но бывает и у женщин, которым исполнилось сорок лет. Боль появляется, когда нарушается синтез гормонов, в результате чего повышается концентрация простагландинового вещества в организме. Маточная ткань начинает активно сокращаться, очищая полость от эндометрия. Процесс отторжения провоцирует раздражение нервных окончаний матки, что является причиной сильной боли в низу живота. Болезненные ощущения при таком заболевании начинаются за одни или двое суток до начала месячных, а оканчиваются через три-четыре дня от начала менструации. Интенсивная, схваткообразная боль, которая способна передаваться на поясницу, способствует нарушения эмоционального и физического состояния женщины. Кроме этого, степень тяжести болезненности тесно связана с индивидуальными особенностями организма, расположением и формой матки, общим состоянием здоровья, чувствительностью женщины к боли.

Альгоменорея относится к первому и главному сигналу о том, что в организме женщины начались отрицательные изменения. При регулярных болезненных месячных, необходимо обратиться в клинику Синай, где пациенту проведут профессиональную диагностику, определят причину болезненных месячных, и на основании результатов обследования назначат эффективное лечение. После проведенной терапии расстройства месячных, у женщины улучшится состояние, менструация будет проходить без мучительных болей.

Среди основных признаков выделяют болезненные ощущения, локализацией которых является низ живота. Появление болезненности женщина замечает в первый день месячных или за несколько часов до начала. Длительность болевого синдрома, который сопровождает менструацию, составляет два дня, если отсутствует патология. Боль бывает колющей, ноющей, дергающей, схваткообразной. Кроме этого, неприятное ощущение может быть в мочевом пузыре, прямой кишке, пояснице. Альгоменорея характеризуется приступами тошноты, желудочно-кишечными расстройствами, слабостью, раздражительностью, булимией, тревожностью, бессонницей или сонливостью. Интенсивная боль во время менструации оказывает негативное воздействие на самочувствие женщины, на психическое и эмоциональное состояние, работоспособность.

Существуют следующие степени болезненности месячных:


  • При легкой степени наблюдается незначительное общее недомогание, умеренная кратковременная болезненность, отсутствуют нарушения в работоспособности женщины, не понижена активность. Если оставить легкую степень без медицинского лечения, повышается риск перерождения во вторую или третью степень, при которой болезненность и недомогание усиливается.
  • При средней степени женщина отмечает сильные боли в нижней части живота, приступы тошноты, общая слабость, головная боль, озноб, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Также, женщина, у которой средняя степень заболевания, может впасть в депрессивное состояние. У нее наблюдается развитие непереносимости звукового и обонятельного раздражителя, заметно ухудшается активность и работоспособность, повышается аппетит. Такое состояние требует приема соответствующего лекарственного препарата, который способен подобрать квалифицированный врач. При наличии одного из вышеперечисленных симптомов, женщине необходимо обратиться в клинику Синай для диагностики и лечения альгоменореи.
  • Во время тяжелой степени, болезненность приобретает ярко выраженный характер, локализуется не только в нижней части живота, но и в пояснице. Появляется общая слабость, сильная головная боль. Тяжелая степень заболевания характеризуется повышением температуры тела, появлением жидкого стула, приступами рвоты. Кроме этого, развивается тахикардия, дискомфорт в области сердца, предобморочное состояние. Третья степень провоцирует максимально сниженную активность и работоспособность. Прием обезболивающего средства не приносит результата, а наоборот – нанесет вред ослабленному женскому организму. Тяжелую стадию альгоменореи связывают с врожденными патологиями органов малого таза, поэтому не рекомендуется откладывать посещение гинекологического кабинета.

Говоря о симптомах, которые возникают вследствие вегетативного нарушения, выделяют наличие ложных позывов к естественному опорожнению кишечника, сухости в ротовой полости, кожного зуда, вздутия кишечника и чрезмерное выделение пота.

Первые критические дни, когда происходит дестабилизация гормонального фона, являются причиной возникновения первичной альгоменореи. Основное количество случаев появляется у девушек, которые отличаются легкой возбудимостью, эмоциональным нестабильным состоянием, а также, у которых астеническое телосложение. В зависимости от течения, первичная форма заболевания  бывает компенсированной и декомпенсированной. Во время компенсированной, длительное время не меняется интенсивность и продолжительность болезненных ощущений при месячных. Декомпенсированная первичная альгоменорея характеризуется увеличением интенсивности болезненности. От наличия соответствующих признаков, первичная форма болезненных месячных делится на следующие виды:


  • Адренергический вид характеризуется повышением уровня таких гормонов, как дофамин, адреналин, норадреналин, в результате чего, гормональная система дает сбой. Девушка замечает появление запоров, сильной головной боли, повышении температуры тела, учащенное сердцебиение. Кроме этого, нарушается сон, спазм мелких сосудов провоцирует посинение верхних и нижних конечности, а тело и лицо становится бледным.
  • При парасимпатическом виде повышается уровень такого гормона, как серотонин. У девушки наблюдается замедление сердцебиения, приступы тошноты и рвоты, температура тела не превышает 36 градусов. Вследствие желудочно-кишечного расстройства разжижается стул, также отекают верхние и нижние конечности, лицо. Кроме этого, организм реагирует аллергической реакцией на кожных покровах, увеличивается масса тела.

Наиболее распространенными причинам болезненных месячных первичной формы являются:


  • Дисплазия соединительной ткани, или когда ткань не созрела до момента рождения девочки. Такое явление присуще половине женщин, у которых диагностирована альгоменорея. При дисплазии изменяются сосуды, расположенные в нижних и верхних конечностях, и искривляется скелет. Дисплазия появляется, когда в организме не хватает магния. Это можно определить, сдав биохимический анализ крови.
  • При низкой выработке эндорфина и энкефалина, гормонов счастья.
  • Если женские половые органы поразил туберкулез, в результате признаки заболевания проявятся во время первых месячных. Обострение заболевания происходит весной и осенью. Болезненные ощущения во время таких критических дней не имеют определенной локализации.
  • При неврологических расстройствах центральной нервной системы. У девушек, эмоционально и морально неустойчивых, наблюдается постоянное напряжение, в результате чего снижается болевой порог и обостряется болевое восприятие.
  • Если затруднено выведение менструальной крови из маточной полости.
  • При гипоплазии матки, изгибах и перегибах маточных стенок, нарушение маточного развития еще в утробе матери. Также, наличие двурогой матки.

Рубрика здоровье: лечение панкреатита — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

Диагноз «панкреатит» — сегодня не редкость. Это заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы. Часто имеющиеся проблемы с пищеварением нами осознаются лишь, как простые погрешности в еде, которые сами по себе должны пройти. К сожалению, на практике все происходит иначе. О панкреатите и о том, как его предупредить эта публикация.

Отчего возникает воспаление при панкреатите?
Функционирование поджелудочной железы может нарушить чрезмерно острая, жирная и жареная пища, переедание, острое или хроническое отравление алкоголем, а также нервно-психическое перевозбуждение, что резко повышает выделение панкреатического сока. Приступ вызывается тем, что поврежденные протоки поджелудочной железы не в состоянии отвести сок, и он вместо кишечника попадает в ткани поджелудочной железы, вызывая ее воспаление. В зону риска этой болезни попадают мужчины, склонные к перееданию и злоупотреблению алкоголем, и женщины во время беременности и на раннем послеродовом периоде. Кроме того, приступ острого панкреатита может спровоцировать язвенная болезнь, длительный прием гормональных препаратов. Часто острый панкреатит, возникает и при заболеваниях желчного пузыря, желчных протоков, желчнокаменной болезни, циррозе печени. Среди возможных причин приступа панкреатита – физическая травма живота (например, удар при падении). При остром панкреатите пациент госпитализируется и пребывает в стационаре в течение 3-7 дней.

Какими симптомами сопровождается панкреатит?
Симптомы острого панкреатита – сильная боль в области живота. При этой болезни локализация боли возможна в различных местах живота: если воспаляется головка поджелудочной железы, то болит в правом подреберье, если тело железы, то – в подложечной области, если хвост, то – в левом подреберье. Но иногда боли носят опоясывающий характер (когда воспалена вся поджелудочная железа). Иногда боль отдает в спину и редко – за грудину и левую лопатку.

Симптомы хронического панкреатита таковы: плохой аппетит, рвота, тошнота, вздутие живота, отрыжка, повышенное слюноотделение, различные нарушения работы пищеварительного тракта, боли в верхнем отделе живота и спине (локализация боли аналогична острой форме заболевания). От жирной и острой пищи или алкоголя у больного хроническим панкреатитом возможны обострения течения болезни в форме жгучей, часто даже сверлящей боли.

Как подтвердить диагноз панкреатита?
Обнаружить панкреатит бывает довольно сложно: поджелудочная железа – орган, расположенный очень глубоко в теле человека, поэтому ее заболевания диагностировать очень сложно. Установить наличие хронического панкреатита у пациента можно с помощью современных методов: например, УЗИ, ангиография сосудов железы, исследование активности ферментов крови и мочи. Важно помнить, что поджелудочная железа вырабатывает кроме панкреатического сока еще и инсулин – поэтому хронический панкреатит может стать причиной сахарного диабета.

Как лечат панкреатит?
Острый панкреатит лечится только в хирургическом стационаре: пациента держат на жесткой диете, внутривенно капельно вводятся медикаменты. Критический период (с сильными болями) длится 2-7 дней.

При хроническом панкреатите для снятия боли  можно применять но-шпу. Для подавления повышенной секреции поджелудочной железы рекомендуется фосфолюгель, альмагель. Иногда назначаются ферментные препараты, которые восполняют нехватку панкреатического сока: мезим форте, панзинорм и другие. Назначить конкретное лечение при хроническом панкреатите может только лечащий врач, знакомый с особенностями течения болезни.

Очевидно, что необходимо соблюдать диету при хроническом панкреатите?
При хроническом панкреатите это особенно важно.  Необходимо увеличить потребление белка и уменьшить употребление жиров и углеводов, в частности сахара. Следует отказаться от грубой клетчатки, исключить жареные блюда. Следует стремиться потреблять больше витаминов. Желательно установить режим питания – 5–6 раз в день.

Примерное меню на день выглядит следующим образом:
-Первый завтрак: на первое можно сварить мясо, на второе – овсянку с молоком, чай.
-Второй завтрак: омлет из яичного белка на пару и отвар шиповника.
-Обед: суп вегетарианский из нашинкованных овощей, любое блюдо из отварного мяса, в качестве гарнира вареный картофель, компот из сухофруктов.
-Полдник: творог кальцинированный, чай с молоком.
-Ужин: приготовить рыбу, морковное пюре, чай с молоком.
-На ночь: выпить стакан кефира.

При этом в рационе должны присутствовать только нежирные сорта мяса и рыбы в отварном, желательно измельченном виде, никаких жареных блюд. Допускаются молочные продукты, но с минимальным процентом жирности. Пить рекомендуется только натуральные соки, не содержащие сахар, а также чай и отвары сухих фруктов. При панкреатите не допускается употребление острой пищи, различных консерваций, копченых и маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков, сладкого. В общем, рацион больного панкреатитом должен быть построен из быстро переваривающихся продуктов. Такая диета в комплексе с соответствующим лечением ускорит улучшение состояния больного.

Можно ли использовать сборы лекарственных трав?
Чтобы не было повторных приступов заболевания используются следующие сборы. При хроническом панкреатите фитотерапия необходима практически постоянно, при разовых обострениях в качестве профилактики необходимо прибегать к помощи сборов раза два в год курсами по 1-2 месяца:
-При обострившемся панкреатите можно сделать такой сбор: взять в равных частях зверобой, пустырник и цветки бессмертника. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать час, процедить и принимать по 50 г перед едой.
-Эффективен такой сбор: 3 столовые ложки травы череды, травы девясила, листьев мать-и-мачехи в пропорции 2:1:1 залить 0,5 л воды, кипятить 4 минуты, настоять в закрытой посуде 2 часа. Принимать маленькими глотками в теплом виде за 30 минут до еды 20 дней.

Что еще можно порекомендовать пациентам?
Для профилактики панкреатита медики рекомендуют освоить приемы мягкого массажа поджелудочной железы с помощью особых движений мышц живота и диафрагмы. Они улучшат кровообращение в этой области и отток пищеварительных соков из поджелудочной железы и печени, уменьшат воспаление, отек и застойные явления, сопутствующие хроническому панкреатиту.

Выполняйте упражнения несколько раз в день в любом положении — сидя, лежа или стоя. Начните с 3—4 повторов, затем постепенно увеличивайте нагрузку до 9 раз. Следите за своим самочувствием: во время гимнастики вы не должны испытывать усталость и болевые ощущения.
— Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы плавно, но довольно сильно втянуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.
— Вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Во время дыхательной паузы как можно сильнее надуть живот, сосчитать до 3, а затем расслабить мышцы брюшного пресса.
— Одновременно с выдохом сильно втянуть живот. Задержав дыхание на несколько секунд, расслабить мышцы брюшного пресса. Активно надуть живот на вдохе и снова втянуть его на выдохе.

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 38 009

Дата последнего обновления: 22.03.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее.  Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

  • резкое падение уровня гормона прогестерона;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
  • хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.1 Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

как обнаружить и можно ли вылечить?

Что такое киста?

Киста яичника – это новообразование с жидким содержимым, этакий пузырь с «водой».  Кисты делятся на функциональные и настоящие (истинные).

Первые появляются из-за сбоя работы гормонов.  

День начала менструации – точка отсчета нового цикла. В это время в яичнике образуется фолликул, который к середине цикла лопается, выпуская зрелую яйцеклетку. Происходит овуляция.  В случае, если фолликул не лопается или даже продолжает увеличиваться в размерах, появляется одна из функциональных кист – фолликулярная.

В норме, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело (от латинского «corpus luteum»). Его задача – производить прогестерон, который будет особенно нужен, если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид, и наступит беременность. Если же этого не происходит, то желтое тело постепенно исчезает. Если желтое тело никуда не делось, да еще и начало расти, скапливая жидкость, можно говорить о возникновении другой функциональной кисты  – лютеиновой (название произошло от фазы цикла, когда образовалась киста).

Осложненный вариант функциональной кисты – это тот случай, когда внутри ее  из-за лопнувших сосудов скапливается кровь. Такая киста называется геморрагической.

К истинным кистам  относятся тератомы, цистаденомы и эндометриомы.  Причины появления всех трех не до конца ясны – большую роль играет генетика.

Так, тератома – это врожденная доброкачественная опухоль, но растет и развивается она очень медленно. Что интересно, внутри у нее находятся  так называемые недифференцированные ткани организма – волосы, жир, зубы и т.д.

Цистаденомы – что-то вроде функциональной кисты – внутри с жидкостью или слизью. При такой кисте стоит быть очень внимательными, ведь цистаденомы часто достигают довольно больших размеров и имеют повышенные онко-риски.

Самая неприятная киста – это эндометриома. Она связана с эндометроизом –  ситуацией, когда один из слоев матки (наружный, выстилающий полость матки) по какой-то причине «выходит» за ее пределы и обосновывается в другом месте – например, маточных трубах или, в случае эндометриомы – в яичнике. Вне зависимости от местоположения ткани матки сохраняют свои свойства – например, они кровоточат раз в месяц, когда происходит менструация. А так как яичник – неподходящее для этого место – в нем образуется хроническое воспаление. Это, в свою очередь провоцирует появление спаек – особых «нитей» из соединительных тканей, которые как бы «склеивают» яичники с окружающими тканями и провоцируют появление  неприятных симптомов.

Какие могут быть симптомы?

В основном, симптомы кисты зависят не от ее типа, а от размера.  Маленькие образования (2-4 см), такие как функциональные кисты, тератома или цистаденома могут протекать бессимптомно.

Если киста продолжит расти, то это может стать причиной: 

  • Тянущих болей, ощущения тяжести внизу живота,
  • Болей во время полового акта,
  • Задержки менструации.

В случае эндометриомы одним из дополнительных симптомов является бесплодие – из-за хронического воспаления и спаек, сопутствующих кисте этого типа. И именно она чаще всего вызывает нетипичные сильные боли до и во время менструации.

Самое распространенное осложнение – разрыв кисты. Чаще всего это происходит в случае функциональный геморрагической кисты в середине менструального цикла, особенно после физической нагрузки или полового контакта.

Маленькие кисты лопаются редко, и, даже  если происходит разрыв, никаких дополнительных мер не требуется. Большая же киста может стать причиной серьезных неприятностей, поэтому, если пациентка чувствует резкие сильные боли с одной стороны живота, необходимо срочно обратиться к врачу.

Еще одно осложнение – из-за тяжести кисты яичник может перекрутиться.  Кровоснабжение блокируется, яичник воспаляется, ткани начинают отмирать и вызывают очень сильные резкие боли, тошноту, рвоту, учащенный пульс. Это тоже острая ситуация, требующая незамедлительной операции.

Как диагностировать кисту?

Поскольку чаще всего кисты маленькие и не вызывают никаких жалоб – очень важно показываться гинекологу для осмотра и профилактической ультрасонографии.

УЗИ –это основной метод диагностики. Именно он помогает определить размеры кисты, ее тип и спланировать дальнейшую тактику поведения.

Если на УЗИ киста выглядит «подозрительно», то дополнительно будет назначен анализ крови на, так называемые, онко-маркеры – CA-125, HE-4, CEA. Важно оценивать несколько маркеров сразу, ведь, например CA-125 может давать ложно-позитивный результат – например, при эндометриозе, миоме, болезней печени и т.д.

При подозрении на онкологию может понадобиться компьютерная томография или магнитный резонанс, чтобы проверить близлежащие органы и лимфоузлы.

Как лечить кисту?

Главный вопрос здесь – в каких случая стоит это делать. Если это небольшая, однозначно доброкачественная киста (до 4 см), которая не вызывает никаких симптомов, то лучше выбрать наблюдательную тактику. Например, функциональные фолликулярные кисты, как правило, в течение 3-6 месяцев проходят сами по себе. Тератомы, эндометриомы и цистаденомы, если они маленькие, тоже лучше не трогать – оперативное вмешательство – это лишняя травматизация яичника.

Если киста не исчезает сама по себе – можно попробовать ускорить этот процесс при помощи гормональной контрацепции – назначают препараты на 3 месяца, чтобы на время «выключить» яичники из цепочки гормональной системы и дать кисте исчезнуть. Такой вариант врач может выбрать при гормонозависимой кисте: фолликулярной и лютеиновой. Гормональную контрацепцию можно комбинировать с обезболивающей терапией, чтобы облегчить симптоматику.

Но, в случае большой кисты, которая вызывает жалобы или при наличии подозрений на злокачественность образования, конечно, необходимо действовать. И единственным возможным вариантом является операция. Основная задача такого лечения – убрать кисту, минимально травмируя яичник. В 95% случаев проводится лапароскопия, при которой под наркозом пациентке в переднее брюшной стенке  делается 3-4 маленьких (не больше сантиметра в диаметре) разреза. Через эти разрезы в брюшную полость вводятся камера и инструменты. После такой операции пациентка находится в стационаре 2-3 дня.

Главное: если есть жалобы или дискомфорт, нужно сразу обращаться к врачу, который поможет  своевременно диагностировать и успешно вылечить кисту.

Боль в селезенке, причины, симпотомы, диагностика

Основные функции селезенки в организме – фильтрация крови и выработка антител для борьбы с бактериями и вирусами. При болезнях или травмах селезенка болит, может возникать тяжесть в боку. Дискомфорт ощущается в области левого подреберья – именно здесь расположен орган.

Определить, почему появились болевые ощущения и связаны ли они с патологиями селезенки, поможет врач клиники MedEx.

Характер болей в области селезенки

Боль в селезенке может быть резкой или постоянной. Иногда она ощущается как опоясывающая или отдает в поясницу, лопатку, левое плечо, может становиться интенсивнее при вдохе. В некоторых случаях боль сопровождают другие симптомы: холодный пот, повышенная температура, тошнота.

Обязательно отметьте характер боли и подробно расскажите о своих ощущениях врачу: это важно для точной диагностики.

Какие патологии селезенки сопровождаются болью

Болезненность в области селезенки может появиться в любом возрасте и вне зависимости от пола.

Почему болит селезенка у женщин и мужчин:

  • Из-за увеличения органа. Селезенка может увеличиться, к примеру, если есть проблемы с печенью и нарушается нормальный отток крови.
  • При абсцессе: острая пульсирующая боль может быть вызвана воспалительным процессом в селезенке.
  • При инфаркте селезенки, когда артерия закупоривается тромбом и серьезно нарушается кровоснабжение органа. Это опасное состояние, которое часто сопровождается сильной болью.
  • При наличии новообразований различного характера, например, кист.
  • При травмах. После ДТП или падения с высоты возможны разрывы селезенки и внутренние кровотечения, поэтому при резкой боли в левом боку в таких случаях срочно вызывают «скорую помощь».

Причиной боли в селезенке могут быть также вирусные заболевания, во время которых селезенка выполняет свою иммунную функцию особенно активно и может немного увеличиться. Такая боль носит временный характер и проходит вместе с инфекционной болезнью.

Другие причины боли в левом подреберье

Даже если кажется, что болит именно селезенка, источником боли с левой стороны могут быть органы пищеварительной системы:

  • Желудок;
  • Верхние отделы кишечника;
  • Поджелудочная железа, которая также находится слева под ребрами.

Отличить боль в селезенке от патологий других органов и назначить корректное лечение может только врач.

Установить причину боли у мужчин и женщин поможет УЗИ селезенки или общее УЗИ органов брюшной полости – безопасное и комфортное ультразвуковое исследование. Чтобы результат был точным, без посторонних шумов и помех, важно делать УЗИ на современном оборудовании премиум класса. Именно с такой аппаратурой работают врачи клиники MedEx: мы используем аппарат Siemens ACUSON S 1000.

Записаться к врачу в Москве с болью в селезенке

Если боль в области селезенки и прилегающих к ней органов возникает часто, важно вовремя получить консультацию врача. Составить план диагностики в клинике персональной медицины MedEx вам поможет врач-терапевт – универсальный специалист, который координирует лечение всех систем и органов в организме человека.

Стоимость
Терапевт (первичный прием, врач — кандидат медицинских наук)

3500 ₽

Терапевт (повторный прием, врач — кандидат медицинских наук)

3000 ₽

УЗИ селезенки

1500 ₽

УЗИ лимфатических узлов (одна анатомическая зона)

1200 ₽

УЗИ слюнных желез

1200 ₽

УЗИ плевральной полости

1700 ₽

УЗИ печени

1500 ₽

УЗИ гепатобиллиарной зоны

2400 ₽

УЗИ желчного пузыря с определением его сократимости

2000 ₽

УЗИ поджелудочной железы

1500 ₽

УЗИ органов брюшной полости (комплексное)

2700 ₽

УЗИ органов брюшной полости, почек и надпочечников

3700 ₽

УЗИ определение жидкости в брюшной полости

1500 ₽

Все цены указаны с учетом налогового вычета.


Обратитесь к нашему доктору

Ляльченко Ирина Фёдоровна

Терапевт, УЗИ-специалист, Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Стаж: 25 лет

Подробнее

Джгаркава Теа Гочаевна

Терапевт-кардиолог

Стаж: 5 лет

Подробнее  

10 домашних средств для облегчения менструальных или периодических спазмов

Как определить, нормальны ли у вас периодические спазмы

Каждая девушка или женщина обычно испытывает спазмы схожего уровня от месяца к месяцу, говорит Джеки Тилен, доктор медицины терапевт и специалист по женскому здоровью в клинике Мэйо в Джексонвилле, Флорида. У некоторых женщин месячные боли незначительны. Для других это может быть довольно изнурительным.

Главный вопрос, который задают врачи при определении того, являются ли ваши судороги нормальными, — это «Нормальны ли они для вас?» Доктор- говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: Сильное кровотечение и плохие периоды: когда обратиться к врачу

Могут ли плохие периодические судороги быть признаком чего-то еще?

Периодические судороги обычно не означают, что с вашим здоровьем что-то не так. Но в некоторых случаях они могут быть симптомом заболевания:

  • Эндометриоз Это заболевание возникает, когда ткань, похожая на ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть вашей матки, вырастает за пределы вашей матки, часто прилипая к вашему мочевому пузырю, яичникам или даже ваш кишечник.
  • Миома матки Это доброкачественные новообразования, которые появляются внутри стенок матки. Они могут иметь размер от одного крошечного пятнышка до нескольких громоздких масс.
  • Аденомиоз Ткань, которая обычно выстилает матку, начинает расти внутри мышечной стенки органа.

Боль, вызванная этими состояниями, может казаться менструальной болью, но обычно она длится дольше и может быть более сильной, чем ваши обычные менструальные спазмы.

Если вы испытываете такую ​​боль, важно обратиться к врачу, — говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: Признаки и симптомы эндометриоза

Можно ли вылечить менструальные спазмы домашними средствами?

В большинстве случаев менструальные спазмы можно лечить дома.

Но если ваша боль сильная и влияет на ваш образ жизни, не бойтесь поговорить со своим врачом. Вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые только по рецепту, или другое лечение.

Вот 10 безопасных и эффективных домашних средств для облегчения менструальных спазмов, которые помогут уменьшить боль при менструации.

1. Попробуйте некоторые позы йоги для облегчения менструальной боли

Будь то растяжение мышц или расслабляющий эффект поз, регулярная практика йоги действительно может помочь вам при спазмах.

Когда 20 студентов бакалавриата выполняли часовую программу йоги один раз в неделю в течение трех месяцев, у них было меньше менструальных спазмов и менструальных расстройств, чем у 20 женщин, у которых этого не было, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2016 года в журнале Journal. альтернативной и комплементарной медицины .

The Journal of Physiotherapy обзор, в котором разрешены грелки, также обнаружил преимущества для йоги.

Вы можете практиковаться во время менструации или между ними, но некоторые инструкторы советуют женщинам не выполнять перевернутые позы (например, стойку на плечах) во время менструации, чтобы не мешать естественному течению.

СВЯЗАННЫЙ: 5 простых упражнений йоги для снятия эндометриоза и тазовой боли

2. Свернитесь с грелкой, чтобы облегчить периодические спазмы

«Матка — это мышца, поэтому все, что помогает расслабить мышцы, По словам Тилена, такие действия, как применение тепла, могут быть полезными.

Действительно, исследование, опубликованное в журнале Evidence-Based Nursing , показало, что местное применение тепла так же эффективно, как и ибупрофен, при периодических спазмах. В течение двух дней исследования женщины использовали только тепло, тепло плюс ибупрофен, только ибупрофен или плацебо. Лучшие результаты были в группе течки плюс ибупрофен; добавление тепла привело к более быстрым улучшениям.

Обзор, опубликованный в марте 2014 года в журнале The Journal of Physiotherapy также обнаружил, что тепло значительно уменьшает менструальные боли у женщин.

3. Используйте безопасное обезболивающее, чтобы снять воспаление


Умеренное использование нестероидных противовоспалительных (НПВП) лекарств, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив), является одним из лучших способов обуздать периодические боли, Тилен говорит. Это связано с тем, что НПВП снижают количество простагландинов в организме. По этой причине прием таблетки непосредственно перед началом менструации может предотвратить повышение уровня простагландинов, вызывающих боль, говорит она.

Как и в случае с любым другим лекарством, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что НПВП являются для вас хорошим выбором, особенно если у вас в анамнезе есть кровотечения, проблемы с желудком или почками.

Если НПВП, которые вы покупаете в магазине, не приносят достаточного облегчения, ваш врач может назначить более сильные НПВП. «Некоторым женщинам требуется до 800 миллиграммов три раза в день при спазмах. Чтобы сравняться с этим, вам придется принять много безрецептурных таблеток, — говорит Тилен.

СВЯЗАННЫЙ: 7 вещей, которые анестезиолог хочет, чтобы женщины знали о боли

4. Иглоукалывание может помочь, расслабляя нервную систему

Иглоукалывание может помочь облегчить судороги, — говорит Джинни Бьянки, лицензированный специалист по акупунктуре Сан-Франциско. .Считается, что этот древний азиатский метод исцеления расслабляет нервную систему, позволяет большему притоку крови к внутренним органам и снимает воспаление, — говорит Бьянки.

В обзоре, опубликованном в апреле 2016 года в базе данных систематических обзоров Cochrane эксперты рассмотрели 42 исследования, в которых наблюдали влияние иглоукалывания на периодические спазмы. Каждый сравнивал иглоукалывание с отсутствием лечения, обычным лечением (например, противовоспалительными препаратами) или фиктивной процедурой иглоукалывания.Многие исследования показали, что у группы иглоукалывания было меньше боли при месячных и никаких побочных эффектов. Однако исследователи подчеркивают, что качество всех исследований было низким.

5. Некоторые сорта травяного чая могут успокоить спазмы

Определенные чаи могут помочь облегчить менструальные спазмы, говорит Соня Ангелоне, зарегистрированный диетолог в районе залива Сан-Франциско.

Исследования травяных чаев для снятия боли при менструации немногочисленны, но чаи использовались менструирующими женщинами во многих культурах на протяжении веков.

Чай из ромашки и мяты часто рекомендуют при менструальных болях, поскольку они успокаивают организм. Другие чаи, связанные с дисменореей, — это чаи из коры судороги, имбиря или фенхеля.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие чаи для снятия боли в суставах

6. Увеличьте количество магния в вашем рационе

Диетический магний, кажется, помогает облегчить боль от судорог, говорит ДеДжарра Симс, штат Северная Дакота, преподаватель Bastyr Университет Сан-Диего и автор книги Ваша самая здоровая жизнь сейчас .

Магний содержится во многих продуктах питания, включая миндаль, черную фасоль, шпинат, йогурт и арахисовое масло.

Если вы хотите принимать добавку магния, доктор Симс советует поговорить с врачом, так как необходимая вам доза зависит от тяжести ваших судорог, а также от других факторов.

7. Массаж с эфирными маслами для снятия боли

Согласно исследованию, опубликованному в The J ournal of Abstetrics and Gynecology Research , массаж кожи с использованием определенных ароматических эфирных масел может облегчить боль при менструальных спазмах.Исследователи попросили 48 женщин с менструальными спазмами и другими симптомами массировать эфирные масла или синтетический аромат в нижнюю часть живота между менструациями.

Женщины в обеих группах сообщили о меньшей боли, но группа эфирных масел справилась лучше. Основываясь на отчетах женщин, исследователи обнаружили, что продолжительность боли уменьшилась почти на полдня после самомассажа с эфирными маслами.

Некоторые масла, которые считаются полезными, включают эфирное масло лаванды, эфирное масло шалфея мускатного и эфирное масло майорана.

Убедитесь, что вы используете эфирные масла безопасно. Покупайте качественные масла, проверенные на чистоту. Национальная ассоциация холистической ароматерапии предлагает разбавить чистые эфирные масла в креме, лосьоне или масле-носителе без запаха перед нанесением их на кожу, чтобы избежать раздражения.

8. Повысьте уровень эндорфинов для хорошего самочувствия с помощью упражнений (или оргазма)

Известно, что естественные эндорфины организма улучшают ваше настроение. Но они также обладают обезболивающим действием.Хорошо известный способ повысить уровень эндорфинов — это аэробные упражнения. Другое дело — оргазм.

СВЯЗАННЫЙ: Имейте наиболее удовлетворительный секс из возможных

Исследование, опубликованное в марте 2015 года в журнале Journal of Family & Reproductive Health , показало, что у 100 женщин упражнения на растяжку или аэробные упражнения выполнялись трижды. неделю за два месяца уменьшились спазмы.

СВЯЗАННЫЙ: Мастурбация 101: Руководство по сольному сексу для женщин

9.Улучшение диеты может облегчить периодические спазмы

Согласно исследованию, опубликованному в Акушерство и гинекология , когда исследователи посадили 33 женщины с дисменореей на вегетарианскую диету с низким содержанием жиров, они обнаружили, что это облегчает их спазмы.

Начните с замены менее полезных жиров, таких как насыщенные жиры, содержащиеся в продуктах животного происхождения, на более здоровые, например, ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, — предлагает Американская кардиологическая ассоциация. В целом, старайтесь сделать жиры, которые вы едите, более качественными, например те, которые содержатся в рыбе или орехах, рекомендует организация.Примеры блюд, в которых не используются слишком много жиров, можно найти в справочнике по здоровому питанию Гарвардского университета T.H. Школа общественного здравоохранения Чан.

СВЯЗАННЫЙ: 9 научных преимуществ соблюдения растительной диеты

10. Противозачаточные таблетки также могут уменьшить болезненные спазмы

Хотя это и не совсем домашнее средство, противозачаточные таблетки и гормональные внутриматочные устройства являются — потенциальные инструменты в вашем арсенале борьбы с раком, и их не следует упускать из виду, — говорит Тилен.

Считайте облегчение спазма преимуществом некоторых видов контрацепции. По словам Тилен, многие женщины избавляются от болезненных спазмов, когда начинают принимать таблетки. «Гормональные противозачаточные средства обычно уменьшают количество кровотечений, а меньшее кровотечение может привести к меньшему количеству спазмов», — говорит она.

Как избавиться от менструальных спазмов

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Getty Images

2) Getty Images

3) Getty Images

4) Getty Images

5) Эми Бринк

6) Getty Images

7) Getty Images

8) Getty Images

9) Эми Бринк

10) Getty Images

11) Getty Images

12) Getty Images

13) Getty Images

ИСТОЧНИКОВ:

Колумбийский университет: спросите Алису.»Продукты, которые минимизируют менструальные спазмы?»

FDA: «Натрий в вашем рационе: использование этикетки с информацией о питании для снижения потребления».

Комитет врачей по ответственной медицине: «Использование продуктов питания против менструальной боли».

Калифорнийский университет в Дэвисе, Служба здоровья и консультирования студентов (SHCS): «Дисменорея».

Центр здоровья молодых женщин. «Менструальные спазмы.»

Blakey , H. BJOC , опубликовано в Интернете 14 мая 2009 г.

Институт интегративного здравоохранения: «Как вы можете помочь в лечении менструальной боли».

Ou, M.C. Журнал исследований акушерства и гинекологии , май 2012 г.

Лоуренс, А. Профилактическая медицина Клиники пустыни: «Альтернативные методы лечения дисменореи».

Деннехи, CE Журнал акушерства и женского здоровья , ноябрь-декабрь 2006 г.

Фонд артрита: «Куркума».

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Масло примулы вечерней».«

Медицинский центр Университета Мэриленда: «Менструальная боль».

Chung, Y. Дополнительные методы лечения в медицине , опубликовано в Интернете 19 марта 2012 г.

Современная рефлексология: «9 основных акупрессурных точек для лечения предменструального синдрома (ПМС)».

Azima, S. Журнал детской и подростковой гинекологии , опубликовано в Интернете 4 марта 2015 г.

Национальная ассоциация йоги Айенгара США: «Последовательность менструаций в RIMYI.«

Yoga Journal: «Менструация + инверсия».

Национальный фонд сна: «Шесть проблем со сном, которые возникают во время менструации (и что делать, чтобы они исчезли)».

NHS Choices: «Болезненные месячные (дисменорея)».

7 отличных домашних средств от менструальной боли

Ух! И снова то время месяца … Спазмы, вздутие живота, перепады настроения, боль в пояснице, головная боль, усталость, сильное кровотечение — «Этот« естественный процесс »- это наш переход в женственность? Шутки в сторону? Почему я не могу быть просто мальчиком !? » (Да, я жалуюсь каждые 28 дней, свернувшись калачиком в постели с грелкой). Знаете ли вы, что дисменорея, то есть сильная менструальная боль, мешает повседневной деятельности каждой пятой женщины по данным Американской академии семейных врачей ? Джон Гийбо, профессор репродуктивного здоровья в Университетском колледже Лондона, говорит, что исследования показывают, что менструальные боли иногда могут быть такими же «сильными, как сердечный приступ». Сердечный приступ. Подумайте об этом на минутку. «Мужчины этого не понимают. и этому не было уделено должного внимания. Я верю, что об этом следует позаботиться, как и обо всем остальном в медицине », — добавил Джон.И я не мог с этим согласиться. Чтобы убедиться, что вы не страдаете каждый месяц и не ворочаетесь от боли, мы поговорили с экспертами и перечислили 7 эффективных домашних средств, облегчающих менструальные боли и даже предотвращающих менструальные спазмы. (Добро пожаловать!) 1. Массаж с кунжутным маслом Кунжутное масло традиционно используется для абхьянга , то есть ежедневного аюрведического самомассажа. Он богат линолевой кислотой, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Доктор Малини Шарма, эксперт по аюрведе, Holy Healthcare Clinic, говорит: «Вы можете использовать кунжутное масло и массировать им нижнюю часть живота во время менструации.Это очень помогает ». (Также читайте: 7 удивительных преимуществ кунжутного масла: натуральный SPF, средство для снятия стресса и многое другое)
2. Семена пажитника Семена пажитника, как известно, способствуют снижению веса, полезны для печени, почек и обмена веществ. Оказывается, они могут быть хорошим компаньоном и во время менструации. Доктор Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации в Baidyanath, говорит: «Вы можете уменьшить менструальные боли с помощью семян пажитника. Все, что вам нужно сделать, это замочите в воде на 12 часов, а затем выпейте.»(Также прочтите: 5 невероятных преимуществ пажитника: от снижения уровня холестерина до улучшения пищеварения)
Вы можете уменьшить менструальные боли с помощью семян пажитника
3. Нагревание « Тепло на нижнюю часть живота помогает расслабить сокращение мускулов в матке », — говорит д-р Манодж К. Ахуджа, больница Фортис. Бутылка с горячей водой всегда помогает мне, но вы также можете использовать безрецептурные грелки или пластыри для комфорта. Доктор Ритика Самаддар из специализированной больницы Max Super Specialty Hospital говорит: «Принятие теплых жидкостей или принятие горячего душа также помогает облегчить боль и помочь вам расслабиться.»

4. Упражнение Это может показаться вам безумием, учитывая, что вы едва можете двигаться (не говоря уже о быстрой ходьбе) , когда умираете от боли. Но упражнения увеличивают кровообращение в области таза и высвобождают эндорфины, чтобы противодействовать простагландины (гормоноподобные вещества, которые заставляют мышцы матки сокращаться во время менструации). Йоги Ануп, MediYoga предлагает: «Выполняйте йога асаны , такие как пранаяма и шавасана (поза трупа) во время менструации, так как это облегчает боль и помогает телу. расслабляться.Также помогает, если вы лежите на спине с согнутыми коленями ». Доктор Ритика Самаддар, Max Super Speciality Hospital, говорит:« Важно регулярно заниматься спортом для вашего общего здоровья, но это особенно важно, если вы склонны к болезненным ощущениям. менструальные спазмы.»

5. Чай с имбирем и черным перцем Доктор Малини Шарма, эксперт по аюрведе, говорит: «Приготовьте травяной чай из сушеного имбиря и черного перца. Добавьте немного сахара для вкуса, но избегайте молока ». Имбирь может эффективно уменьшить боли при менструации, так как он играет ключевую роль в снижении уровня простагландинов.В качестве дополнительного бонуса он также помогает сделать нерегулярные периоды регулярными и борется с усталостью, связанной с предменструальным синдромом.
6. Семена тмина «Из семян тмина можно приготовить травяной чай, чтобы уменьшить менструальные боли», — предлагает доктор Ашутош Гаутам, Байдянатх. Тмин обладает расслабляющим действием, а его спазматические и противовоспалительные свойства полезны. для избавления от менструальных спазмов. (Также прочтите: 7 преимуществ тмина (Zeera), которые вы должны знать)
7. Ромашковый чай Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Agriculture and Chemistry , ромашковый чай вызывает боль -свободные свойства.Он помогает расслабить матку и уменьшить выработку простагландинов, тем самым уменьшая боли при месячных. (Читайте также: 13 невероятных преимуществ ромашкового чая для кожи, волос и общего состояния здоровья: пить!)

Ромашковый чай обладает обезболивающими свойствами

Обратите внимание на эти натуральные средства и будьте лучше подготовлены к следующей менструации.

4 лучших домашних средства от периодических спазмов

  • Лучшие домашние средства от менструальных спазмов включают в себя снижение стресса, физические упражнения, нагревание и отказ от нездоровой пищи.
  • Соленая, жирная и богатая углеводами пища может вызвать вздутие живота и воспаление, которые часто усугубляют менструальные спазмы.
  • Стресс также может усугубить менструальные спазмы, поэтому упражнения для снятия стресса, такие как медитация или йога, могут помочь с облегчением менструального цикла.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Дж. Томасом Руисом, доктором медицины, руководителем акушерства и гинекологии в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.

Около 80% женщин в США в какой-то момент жизни будут иметь спазмы во время менструации, а у 5–10% боль достаточно сильна, чтобы мешать их повседневной жизни. Обезболивающие могут помочь при спазмах, но многие женщины считают, что некоторые природные средства также могут помочь облегчить боль при менструации.

Вот четыре домашних средства, которые вы можете использовать, чтобы успокоить менструальные спазмы и уменьшить болезненные ощущения при менструации.

1. Прикладывайте тепло

Во время менструации ваша матка сбрасывает слизистую оболочку и изгоняет ее из вашего тела.Чтобы помочь в этом процессе, ваше тело выделяет химические вещества, которые заставляют мышцы матки сокращаться и помогают вытолкнуть ее слизистую оболочку. Эти сокращения могут вызвать болезненное ощущение спазма в нижней части живота или пояснице.

«Тепло расслабляет мышечную стенку, улучшается кровоток и уменьшаются судороги», — говорит Джоанн В. Пинкертон, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии Университета Вирджинии.

Обзор шести исследований, опубликованных в 2018 году, показал, что женщины, которые прикладывали грелку к нижней части живота на несколько часов во время менструальных спазмов, сообщали о более низких показателях боли, чем женщины, которые не подвергались термической обработке.Два исследования в обзоре показали, что использование грелки на самом деле помогло больше, чем прием обезболивающего, такого как ибупрофен.

Чтобы нагреться, вы можете использовать домашние материалы, например полотенце, смоченное горячей водой, или вы можете приобрести в местной аптеке грелку, накидку, генерирующую тепло, или электрическую грелку. Для достижения наилучших результатов температура должна составлять от 104 до 113 градусов и использоваться не менее четырех часов.

2. Упражнение

, связанное с Как избавиться от менструальных спазмов с помощью упражнений, ибупрофена и т. Д.

Упражнения также могут помочь облегчить болезненные периоды.«Физические упражнения улучшают кровообращение, что помогает уйти от судорог», — говорит Пинкертон. Это связано с тем, что, когда кровь не циркулирует по матке нормально, избыток крови может накапливаться в маточных венах, вызывая их набухание и болезненность.

«Типы упражнений, которые могут быть полезны, включают легкие аэробные упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба или плавание. Йога также может быть полезна», — говорит Пинкертон.

Также могут помочь более энергичные упражнения, такие как бег, поскольку они заставляют ваше тело выделять эндорфины, которые снижают ваше восприятие боли.Но многие люди могут не чувствовать себя готовыми к этому виду упражнений во время болезненного периода.

Чтобы облегчить судороги, лучше выполнять упражнения по 30 минут в день, начиная с нескольких дней до менструации и продолжая в течение первых двух дней кровотечения.

3. Снижение стресса

Сопутствующие 6 способов снять стресс естественным путем

«Многие женщины сообщают, что психологический стресс усиливает менструальные спазмы», — говорит Пинкертон.Это может быть связано с тем, что, когда вы очень беспокоитесь или испытываете стресс, ваше тело выделяет гормон кортизол, который может усиливать сокращение мышц матки.

Не проводилось исследований, посвященных методам снижения стресса, которые лучше всего подходят для снятия менструальных спазмов. Но есть несколько методов, которые вы можете попробовать дома, которые снижают уровень кортизола, например:

Чтобы этот метод работал лучше всего, вы должны стремиться снизить стресс в первой половине менструального цикла до овуляции, а не только во время овуляции. ваш период.Это может быть связано с тем, что уровень кортизола резко повышается в ответ на стресс, когда уровень половых гормонов ниже в начале цикла.

4. Избегайте нездоровой пищи

Связанные 6 видов продуктов, вызывающих вздутие живота, и что вам следует есть вместо них

Некоторые продукты могут усугубить спазмы при месячных, в то время как другие могут облегчить боль.«Избегайте соленой, жирной или углеводной пищи», — советует Пинкертон. Эти продукты могут вызвать вздутие живота и воспаление, что может сделать менструальные спазмы более болезненными.

Это также может помочь ограничить потребление кофеина, так как это может усилить спазмы, — говорит Пинкертон. Это связано с тем, что кофеин сужает кровеносные сосуды, ограничивая приток крови к матке и усиливая менструальную боль.

Продукты с основными витаминами и минералами могут иметь противоположный эффект, помогая облегчить боль при менструации.«Соответствующие питательные вещества включают витамины E, B1 и B6, а также магний, цинк и жирные кислоты омега-3 для уменьшения мышечного напряжения или воспаления», — говорит Пинкертон.

Эти питательные вещества можно получить, употребляя в пищу зеленые листовые овощи, орехи и жирную рыбу, такую ​​как тунец и лосось.

Итог

Менструальные спазмы — обычная проблема, но в некоторых случаях они могут быть связаны с основной медицинской проблемой, такой как эндометриоз или миома матки. По словам Пинкертона, если у вас есть судороги, которые не проходят после лечения или которые возобновляются после многих лет отсутствия судорог, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем.

Домашние средства от менструальных спазмов: 7 методов избавления от менструальных спазмов

Средства, помогающие бороться с мучительными менструальными спазмами & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

  • Менструальные спазмы — это состояние, при котором женщина испытывает слабую или сильную боль в животе во время менструального цикла
  • Некоторые женщины могут также испытывать тошноту, рвоту и головные боли наряду с судорогами
  • Менструальные спазмы не опасны для жизни, но иногда сильно влияют на повседневную жизнь женщин

Менструальный цикл — регулярное ежемесячное изменение женской репродуктивной системы, действительно сказывается на организме женщины — от боли в животе до перепадов настроения, проблем с поясницей и усталости — почти все делает жизнь женщины тяжелее во время менструации.Менструальные спазмы — еще одно состояние, при котором женщина испытывает легкую или сильную боль в животе во время менструального цикла. Как правило, менструальные спазмы или дисменорея не вызывают беспокойства, но для некоторых сильная боль может действительно задушить их. Но есть средства, способные облегчить вашу боль. Перед этим давайте разберемся с наукой о менструальных спазмах.

Во время менструации матка сокращается и расслабляется, чтобы помочь избавиться от скопившейся слизистой оболочки. Это вызывает судороги. Некоторые женщины также могут испытывать тошноту, рвоту и головные боли вместе со спазмами.Менструальная боль обычно возникает в нижней части живота, но также может распространяться в нижнюю часть спины, пах или верхнюю часть бедер. Как правило, эти проблемы возникают в начале менструального цикла, и по прошествии нескольких дней судороги проходят.

1. Тепло

Грелка или бутылка с горячей водой — это все, что вам нужно, чтобы избавиться от менструальных спазмов. Тепло расслабляет мышцы матки и прилегающие к ней мышцы. Грелку также можно поместить в поясницу, чтобы уменьшить боль в спине во время менструации.Доктор Ритика Самаддар из специализированной больницы Max Super Specialty Hospital говорит, что горячий душ или употребление горячих жидкостей также приносит облегчение во время месячных.

2. Массаж с кокосовым / кунжутным маслом

Самомассаж или массаж от профессионала расслабляет мышцы таза и помогает при спазмах. Мягко можно делать массаж с кунжутным или кокосовым маслом или лосьоном.

Использование кунжутного масла — это аюрведическое средство от менструальных спазмов. Он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и богат линолевой кислотой.Во время менструации его можно наносить на нижнюю часть живота.

3. Массаж с эфирными маслами

Чтобы попробовать это средство, люди могут добавить несколько капель любого эфирного масла в масло-носитель и сделать себе легкий массаж. Идеальная пропорция — одна капля эфирного масла на одну чайную ложку карьерного масла. Для эффективных результатов сделайте себе массаж в течение 20 минут.

Также при применении этого массажа следует воздействовать на определенные точки живота, спины и бока.

4. Травяной чай

Травяные чаи также являются хорошим средством при менструальных спазмах. Доктор Малини Шарма, эксперт по аюрведе, советует пить имбирный чай с черным перцем. Однако она добавляет, что не добавляйте в него молоко. Он не только уменьшает боль во время менструаций, но также делает их регулярными и снимает усталость, связанную с предменструальным синдромом.

Можно также попробовать ромашковый чай, так как он снижает выработку простагландинов, что уменьшает менструальную боль.

5. Получение оргазма

Недостаточно исследований, чтобы подтвердить это, но наука предполагает, что это можно попробовать. Вагинальный оргазм также затрагивает спинной мозг, который сигнализирует о высвобождении нейромедиаторов. Через оргазм могут высвобождаться эндорфины и окситоцин. Эндорфины могут уменьшить восприятие боли.

6. Отказ от жирной пищи, алкоголя, продуктов с кофеином

Во время менструации лучше избегать продуктов, вызывающих задержку воды и вздутие живота.И некоторые из продуктов в этом списке — это жирная пища, соленая пища, алкоголь, кофеин, газированные напитки и т. Д. Поэтому отказ от этих продуктов облегчит ваши судороги.

7. Легкие упражнения

Женщины избегают упражнений во время менструации из-за чрезмерной боли, но исследования показали, что выполнение легких упражнений может принести пользу. Но следует избегать веса и напряженных тренировок.

Некоторые упражнения, которые можно попробовать, — это ходьба, легкая растяжка и йога. Выполнение этих упражнений также высвобождает эндорфины, которые являются естественным болеутоляющим средством при спазмах.

Если менструальные спазмы сильные и домашние средства не работают, обратитесь к врачу. Другие симптомы, требующие посещения врача, включают сильное кровотечение, судороги, которые усиливаются с возрастом, и судороги, влияющие на повседневную жизнь.

Кроме того, есть некоторые диетические изменения, которые помогают в долгосрочной перспективе справиться с менструальными спазмами. К ним относятся сокращение потребления обработанных пищевых продуктов, потребление большего количества клетчатки и растений. Папайя, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло хороши для облегчения менструальных болей.Омега-3 также являются хорошим вариантом для уменьшения воспаления и отека. Наконец, пейте много воды.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.

Домашние средства от менструальной боли и менструальных спазмов


1.Домашние средства от менструальных болей — о менструальном цикле:
2. Причины менструальных болей
3. Признаки и симптомы месячных
4. Домашние средства для уменьшения менструальных болей
5. Пища при менструальных болях
6. Что и что нельзя делать во время период
7. Часто задаваемые вопросы о менструальных болях

Домашние средства от менструальных болей — о менструальном цикле:

Менструальный цикл — это время с первого дня менструации до дня, предшествующего ее следующей менструации. Во время менструального цикла в организме происходит ряд естественных процессов — уровень гормонов повышается и понижается в зависимости от стадии менструального цикла.Эти гормоны могут повлиять на ваше настроение и уровень энергии.

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструация должна быть каждые 28 дней. Обычные циклы, которые длиннее или короче, от 24 до 35 дней, являются нормальными.

Причины менструальной боли

Менструальные спазмы возникают, когда мышцы матки сокращаются, чтобы избавиться от слизистой оболочки. Когда матка сокращается, она может давить на кровеносные сосуды, сжимая их, что, в свою очередь, ненадолго прекращает подачу кислорода.Это то, что вызывает боль и спазмы. Во время этого инцидента ваше тело выделяет химические вещества, вызывающие боль, чтобы стимулировать сокращения. Со временем эти химические вещества могут накапливаться и вызывать тошноту, диарею и головные боли.

Боль, связанная только с процессом менструации, известна как первичная дисменорея. Но если спазматическая боль вызвана идентифицируемой медицинской проблемой, такой как эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание тазовых органов, это называется вторичной дисменореей.

Женщины, наиболее подверженные менструальным болям:


  1. Лица моложе 20 лет
  2. Начало полового созревания в 11 лет или младше
  3. Те, кто испытывает меноррагию или сильное кровотечение во время менструации
  4. Никогда не рожала

Состояния, которые могут усилить менструальные спазмы


  1. Эндометриоз: ткань, выстилающая матку, развивается вне матки.
  2. Миома матки — Доброкачественные опухоли и новообразования в стенке матки.
  3. Аденомиоз: ткань, выстилающая матку, врастает в мышечные стенки матки.
  4. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ): инфекция, передающаяся половым путем, вызываемая бактериями.
  5. Стеноз шейки матки: отверстие шейки матки небольшое и ограничивает менструальный цикл.

Признаки и симптомы менструального цикла

Большинство женщин испытывают определенные симптомы по мере приближения даты их менструации.Предменструальный синдром (ПМС), известный как предменструальный синдром (ПМС), включает изменения настроения, изменения поведения и физический дискомфорт и может возникать за 10 дней до менструации.

Физические симптомы:
  1. Боль в животе и вздутие живота
  2. Нежная грудь
  3. Головные боли
  4. Отек рук или ног
  5. Тошнота и увеличение веса
  6. Боль в суставах или спине также может возникать до начала менструации.
  7. Болезненные спазмы также указывают на приближение менструального кровотечения.

Изменения настроения и поведения:


  1. Женщина может чувствовать себя более раздражительной, нервной, подавленной или тревожной.
  2. Некоторые женщины также могут быть более эмоциональными — плакать, иметь низкую самооценку, злиться или иметь перепады настроения .
  3. Также может наблюдаться плохая концентрация, забывчивость или даже одиночество.
  4. Возможно, в это время может наблюдаться спад сексуального интереса и желания.
  5. Перед началом менструального цикла женщины могут испытывать тягу к еде и повышенный аппетит.
  6. Сон также может быть нарушен, поскольку вы чувствуете большую усталость, чем обычно.

Домашние средства для уменьшения боли при месячных

Если менструальная боль невыносима, есть определенные домашние средства , которые могут принести некоторое облегчение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта : Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол, или болеутоляющие, отпускаемые по рецепту, такие как ибупрофен и кодеин, подходят для краткосрочного использования и очень эффективны для уменьшения головных болей, спазмов в желудке и боли в спине во время менструации.

Тепло : Нагревание живота во время менструации может помочь мышцам расслабиться и облегчить болезненных судорог .Это можно сделать, приняв горячую ванну или используя грелку.

Массаж и масла : Известно, что нанесение масла лаванды на живот помогает облегчить спазмы при менструации. Например, использование кунжутного масла для массажа также может помочь, поскольку оно богато линолевой кислотой и обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Упражнение : вы можете подумать, что это невозможно, учитывая, что вы испытываете боль и едва можете двигаться, однако упражнения увеличивают кровообращение в области таза и высвобождают эндорфины, чтобы противодействовать простагландинам, которые являются гормоноподобными веществами, вызывающими матку. мышцы сокращаются во время менструации.

Оргазмы : Исследования показывают, что оргазмы имеют прямое влияние на менструальные спазмы. Вагинальный оргазм затрагивает все ваше тело, включая спинной мозг, который сигнализирует о высвобождении нейромедиаторов, таких как эндорфины и окситоцин. Эти эндорфины могут уменьшить восприятие боли.

Питание от боли во время менструации

Определенные диетические изменения также могут помочь сделать это ужасное время месяца менее мучительным и облегчить менструальные спазмы.

Семена фенхеля

Фенхель снимает спазмы и дискомфорт, связанные с предменструальным синдромом и менструацией, помогая восстановить баланс женских гормонов.Это также естественное мочегонное и пищеварительное средство, помогающее уменьшить задержку воды и вздутие живота.

Корица

Корица обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые помогают облегчить спазмы, которые являются наиболее распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины. Специя также содержит кальций, марганец и железо, которые полезны для пищеварения и контроля уровня сахара в крови.

Яблочный уксус Это уменьшает такие симптомы ПМС, как вздутие живота, задержка воды, спазмы, головные боли, раздражительность и усталость.

Семена льна

Он содержит омега-3 жирные кислоты, которые, как было установлено, помогают уменьшить симптомы ПМС, такие как депрессия, беспокойство, вздутие живота, болезненность груди и головные боли. Кроме того, они содержат лигнаны, которые блокируют избыток эстрогена и уравновешивают метаболизм гормонов.

Имбирно-медовый чай

Известно, что чай снимает мышечные спазмы и снижает напряжение, которое приводит к беспокойству и раздражительности. Чашка имбирного меда или ромашки успокаивает тошноту и вздутие живота.

Бананы

Этот фрукт уменьшает задержку воды и вздутие живота, сохраняя при этом спокойствие. Бананы богаты витамином B6, магнием и калием, что делает их идеальной закуской в ​​те болезненные дни.

Шпинат Листовые зеленые овощи — это суперпродукт, и их следует включать в свой рацион. Шпинат содержит огромное количество магния. Всего одна чашка с листовыми листьями обеспечивает 40 процентов вашей дневной нормы, поэтому попробуйте заменить ее салатом в бутербродах и салатах.Или взбейте горячий кусок вяленого шпината, чтобы подойти к следующему ужину против предменструального синдрома. Он не только помогает при спазмах, но и является отличным источником кальция.

Миндаль Во время менструации важно получать достаточное количество белка и клетчатки, поскольку это помогает выровнять уровень сахара в крови, что, в свою очередь, снижает тягу к еде.

Цельнозерновой Как и шпинат, цельные зерна являются отличным источником магния, который помогает снизить мышечное напряжение, и содержат витамины B и E, которые избавляют от усталости и депрессии.

Апельсины

Исследования показывают, что женщины, получающие большее количество кальция и витамина D, могут испытывать менее выраженные симптомы ПМС.Это связано с тем, что кальций снижает депрессивные и тревожные чувства в мозгу, а витамин D регулирует фермент, который превращает триптофан в серотонин, нейромедиатор, который помогает регулировать настроение.

Что можно и чего нельзя делать в период

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с неизбежными менструальными спазмами:

Поддерживайте водный баланс Убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы ваше тело не задерживало воду без надобности. Продукты с высоким содержанием воды, такие как огурец, арбуз, помидоры и спаржа, являются естественными мочегонными средствами, уменьшающими вздутие живота.

Ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых Убедитесь, что ваша диета состоит из ярких фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис , и овсянка. Клетчатка, содержащаяся во фруктах, овощах и цельнозерновых, замедлит расщепление сахара, что избавит вас от расстройства желудка.

Ешьте продукты, содержащие витамины группы B и кальций Согласно исследованиям, женщины, которые потребляют больше тиамина (витамина B-1) и рибофлавина (витамина B-2), страдают меньше симптомов ПМС.В основном, продукты, богатые витамином B, уменьшают судороги. Фрукты, овощи, бобы, бобовые и обогащенный хлеб являются хорошими источниками витамина B.

Между тем известно, что кальций успокаивает спазмы, поэтому ешьте много таких продуктов, как молочные продукты, семена подсолнечника, шпинат и соя. Вы также можете принимать добавки с кальцием.

Ешьте чаще небольшими порциями Ешьте чаще небольшими порциями, чем 2-3 больших приема пищи. Это позволит поддерживать стабильный уровень сахара в крови и контролировать эмоции.

Успокойся Попробуйте практиковать некоторые техники релаксации во время менструации, такие как глубокое дыхание , йога или массаж.

Легкие упражнения Легкое движение вводит в вашу систему эндорфины, которые определенно помогут с болью и перепадами настроения. Поэтому обязательно делайте легкие упражнения в течение 30 минут, которые могут включать легкую пробежку или даже танцы под ваши любимые мелодии.

Уменьшить количество соли и сахара Хотя чрезмерное потребление соли прямо перед менструацией ухудшает удержание воды и вызывает вздутие живота, сахар вызывает проблемы с пищеварением, такие как жидкий стул, вызванные гормональными изменениями.Также следует избегать заменителей сахара, так как они тоже вызывают расслабление.

Исключить алкоголь и кофеин Алкоголь и кофеин ухудшают симптомы ПМС, такие как спазмы, болезненность груди и головные боли. Обязательно сократите оба.

Часто задаваемые вопросы о периодических болях

Q Сколько дней должны длиться месячные?

A. В идеале менструальный цикл длится пять дней, и в среднем у женщин кровотечение продолжается от трех до пяти дней.У некоторых женщин он может доходить до семи дней. Кровотечение до семи дней — это абсолютно нормально, и не о чем беспокоиться, если даты немного задерживаются или раньше, чем предыдущий цикл. Проблема возникает, если кровотечение не прекращается в течение 15 дней или месячные наступают трижды в месяц, то есть тогда вам нужно проконсультироваться с гинекологом. Обычно это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины.
От Femina 17 июля 2017 г.

Q Безопасно ли заниматься сексом во время менструации?

А. Совершенно безопасно заниматься сексом во время менструации . Очень маловероятно, что вы забеременеете, но обязательно используйте презерватив. Все зависит от комфорта, которым вы делитесь со своим партнером. Большинство людей находят это немного неприятным из-за наличия крови, и это может быть неприятным занятием.
От Femina 17 июля 2017 г.

Q Как часто нужно менять гигиеническую прокладку?

A. В идеале вам следует менять гигиеническую прокладку каждые три-четыре часа во время менструации для поддержания личной гигиены.Это также зависит от вашего потока: если вы испытываете сильный поток, вам следует чаще менять подушку, потому что она быстро насыщается. Меняйте его, когда вам становится влажно или неудобно, чтобы избежать инфекции или менструальной сыпи.
От Femina 15 августа 2017 г.

Q У меня бывают нечастые, тяжелые и продолжительные менструации. Что мне делать?

A. В случае нарушения менструального цикла необходимо посетить гинеколога. Обильные, продолжительные и нечастые периоды — нарушение менструального цикла, которое обычно возникает из-за гормональных изменений в организме женщины.Однако это не относится ко всем и зависит от женщины к женщине. Диагноз будет зависеть от точной причины. В любом случае, несколько советов, которым следует следовать, — это поддерживать здоровый образ жизни с питательной диетой, богатой железом, клетчаткой и белком. Упражнения также помогут облегчить проблему.
От Femina 23 сентября 2017 г.

Q Какие общие меры гигиены следует соблюдать во время менструации?

A. Гигиена очень важна во время менструации.Основные вещи, которым нужно следовать в эти дни: купаться каждый день и использовать подходящие средства для чистки влагалища . Используйте теплую воду с мылом или средство для интимной гигиены, чтобы тщательно очистить область. Область влагалища очень чувствительна, и о ней нужно заботиться во время цикла. Меняйте гигиеническую прокладку каждые три-четыре часа, чтобы избежать инфекции или менструальной сыпи. Всегда будьте готовы взять с собой в дорогу набор на случай чрезвычайной ситуации и убедитесь, что вы правильно выбросили гигиеническую прокладку .
Фемина 07 октября 2017

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Как избавиться от менструальных болей

Если у вас были месячные в течение некоторого времени, вы могли бы заметить характерные признаки менструальных болей в животе, спине и ногах, будь то тупые и постоянные или короткие болезненные судороги. Но что его вызывает?

Сокращения

«Менструальные боли или менструальные спазмы вызваны сокращениями в матке, поскольку они выталкивают слизистую оболочку матки и давят на кровеносные сосуды, что временно прекращает кровоснабжение и ограничивает кислород», — говорит доктор Ванесса Маккей, консультант гинеколог и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов.Это заставляет ткани матки выделять химические вещества, вызывающие боль.

Эти сокращения могут вызывать боль и дискомфорт во время менструации, а также затруднять концентрацию внимания при выполнении повседневных задач. Фактически, недавнее исследование показало, что менструальные боли являются причиной девяти дней потери производительности у женщин каждый год.

Периодическая боль имеет тенденцию следовать паттерну, который отличает ее от обычной боли в животе или спине. «Периодические боли обычно наиболее интенсивны в течение первых нескольких дней кровотечения и могут различаться для каждой женщины», — говорит Маккей.

Менструальная боль должна возникать только за несколько дней до или во время менструации, — говорит Маккей. «Если эта боль будет продолжаться в течение месяца, рекомендуется обратиться за советом, поскольку это может быть симптомом другой проблемы».

Успокаивающие спазмы

Если менструальная боль не вызвана каким-либо заболеванием или вызывает сильную боль, вы можете лечить ее, не обращаясь к врачу.

Тепло

«Многие женщины считают, что тепло помогает справиться с болью во время менструации, поэтому использование грелки или грелки или теплая ванна могут обеспечить некоторый комфорт», — говорит Маккей.Использование тепла — дешевый, эффективный и лишенный побочных эффектов способ уменьшить боль. Одно исследование показало, что использование грелки так же эффективно, как и обезболивающие.

Тепло, прикладываемое непосредственно к области таза, может помочь расслабить мышцы матки, а теплая ванна или душ могут помочь расслабить все тело.

Образ жизни

Серьезность менструальной боли зависит не только от случая. Факторы образа жизни, такие как вес и курение, также играют роль. «Тем, кто курит, важно попытаться бросить курить, поскольку считается, что это увеличивает вероятность возникновения менструальной боли», — говорит Маккей.Отказ от курения — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для своего здоровья, и ваш фармацевт окажет вам всестороннюю поддержку, которая поможет вам бросить курить навсегда.

Хотя это может быть последнее, что вы хотите делать во время менструации, регулярные упражнения действительно помогают избавиться от боли при менструации. «Также могут быть полезны упражнения, массаж и методы релаксации, такие как йога и пилатес», — говорит Маккей.

Перекачивание крови заставляет организм выделять «гормоны счастья», эндорфины, которые уменьшают боль.Вы можете попробовать прогуляться, поплавать или пройти уроки йоги дома.

В целом поддержание формы и поддержание здорового веса может помочь уменьшить боли при месячных. Исследования показали, что менструальные спазмы чаще возникают у людей с недостаточным или избыточным весом.

Массаж при менструальных спазмах затрагивает точки на спине, животе и боках, и было обнаружено, что он эффективен для уменьшения боли, вызванной эндометриозом.

Но вам не обязательно ходить на массаж, когда у вас месячные (хотя это может быть приятным удовольствием).Попробуйте аккуратно массировать нижнюю часть живота, ниже пупка, круговыми движениями.

Обезболивающие

Конечно, есть лекарства, которые помогут уменьшить боль при менструации. «Женщины могут захотеть использовать обезболивающие, такие как ибупрофен, аспирин и парацетамол», — говорит Маккей.

Ваш врач может также прописать более сильные обезболивающие, такие как кодеин, в некоторых случаях, если обычные не помогают.

Противовоспалительное болеутоляющее, называемое напроксеном, также эффективно снимает боль при менструации.Вы можете записаться на консультацию к фармацевту, чтобы узнать, подойдет ли он вам. Они могут предложить вам короткие частные (платные) курсы планшетов для лечения судорог.

Следующие шаги

Тот факт, что месячные вызывают боль при менструации, не означает, что вы должны с этим мириться. Исследования показывают, что сильные и разрушительные менструальные спазмы могут возникать у 20% женщин. В некоторых случаях это может быть связано с основной проблемой, такой как эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза.

«Женщины должны обратиться к своему лечащему врачу, если они испытывают менструальные боли, которые хуже или отличаются от нормальных, и если они мешают им продолжать свою повседневную жизнь», — говорит Маккей.

Признаки первых дней беременности до задержки: первые признаки до месячных, симптомы за неделю до задержки, отзывы

Признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных

Бесспорно, для каждой женщины, планирующей свою беременность или вовсе не планирующей, очень существенно как можно раньше узнать о её наступлении. Потому что от этого зависит очень многое в её дальнейшей жизни. Она может просто разделиться на до и после беременности. И чтобы быть готовыми к этим изменениям важно узнать об этом как можно раньше.

Признаки беременности на ранних сроках

Обычно тесты на беременность не сразу покажут вам точный результат. Они определяют уровень хорионического гормона, который появляется лишь спустя некоторое время. Наиболее точный результат тесты дают только на второй или третий день задержки менструации. Но что делать, если хочется узнать ответ побыстрее?

В этой статье, как вы уже поняли, мы подробно расскажем о самых основных признаках беременности до задержки месячных. Ведь очень часто для того чтобы узнать о своём интересном положении необязательно бежать в аптеку или к гинекологу, достаточно внимательно прислушаться к своему организму. Многие женщины уверяют, что были уверены в своей беременности ещё до того, как получили подтверждение этому от официальной медицины.

Эти признаки могут быть достаточно незначительными, например, кольнуло внизу живота, или возникла небольшая тошнота или, может быть, болит голова. Но все это может быть первыми звоночками в подтверждении того, что вы беременны.

Так какие же признаки в изменении состояния нашего тела и настроения являются признаками беременности?

Небольшое недомогание

Один из признаков беременности может быть небольшое недомогание. Из-за незначительного изменения температуры тела в самом начале беременности, некоторые женщины думают, что они простудились. Потому что даже небольшое изменение температуры вашего тела до 37 градусов вполне сказывается на вашем состоянии. В связи с этим увеличивается утомляемость, снижается работоспособность и появляется общее ощущение недомогания.

У вас даже могут, появятся признаки простуды. Например, кашель, боль в горле или насморк. Не пугайтесь, это происходит из-за небольшого снижения иммунитета организма, ведь с началом беременности происходит перестройка всего организма.

Чувствительная грудь

По иследованиям ученых изменение чувствительности в районе груди – это один из признаков беременности. Сама грудь увеличивается в размерах(набухает) а также увеличивается чувствительность. Даже небольшие прикосновения оказываются очень болезнеными.

Ваша кожа вокруг сосков также может измениться. Шишечки могут стать более заметными, а из соска при сжимании выделится жидкость. Это один из симптомов, что ваше тело подготавливается к очень важному процессу грудного вскармливания.

Но если вы не наблюдаете таких изменений, это ещё не говорит об отсутствии беременности. Нередки такие случаи, когда грудь, вообще, никак не меняется в течение продолжительного периода беременности.

Резкое изменение восприятия запахов

При первых признаках беременности у вас может появиться отвращение к некоторым запахам, на которые вы до этого спокойно реагировали. Например, столь любимый запах жареного мяса, рыбы или любых других продуктов, может вам показаться крайне отвратительным, вплоть до рвотных позывов.

Не исключена подобная реакция на запах духов или косметических средств. Эти симптомы являются началом токсикоза, что свидетельствует о беременности.

Учащённое мочеиспускание

Этот признак может появиться ещё до задержки месячных. Ведь беременные женщины могут ходить в туалет до 10 раз за ночь. Всё это обусловлено увеличением количества женских гормонов и перестройкой в работе организма. На период беременности у женщины изменяется обычная система работы почек. Из-за увеличенного притока крови к матке, она изменяет свой размер и соответственно давит на мочевой пузырь матери. И даже небольшое количество мочи может ощущаться как переполненный мочевой пузырь. Это и является причиной постоянных позывов в туалет.

Но не стоит забывать, что причиной частого мочеиспускания может быть также цистит или уретрит. Отличительной чертой являются болезные ощущения и резь во время мочеиспускания.

Незначительные отеки ног и рук

Во время беременности у женщины возникает резкий рост гормона прогестерона. Этот гормон способствует задержке в организме будущей мамы солей и излишней жидкости. Поэтому у вас могут возникнуть небольшие отеки ног и рук. Это можно легко проверить, сжав руку в кулак, вы увидите, что он немного увеличился в объёме. Так что отеки тоже являются одним из признаков беременности.

Необоснованные изменения настроения

Если вдруг вы стали замечать за собой резкие изменения настроения — это ещё один верный признак беременности. Вы можете быть весёлой, но вдруг неожиданно ваше настроение меняется и без видимых на то причин вам хочется плакать. Или, наоборот, при подавленном настроение на вас вдруг накатывает приступ смеха и веселья. Часто у женщин в этот период бывает частая раздражительность и завышенные требования к окружающим. Вы можете расстраиваться из-за любых пустяков.

Советуем к прочтению: Баклажан при беременности, Бергамот при беременности, Заложен нос при беременности

Тут во всём виноваты гормоны, они и влияют на нашу психику. От этого чрезмерная раздражительность, непонятная смена настроения или плаксивость.

Всё это уже может появляться на ранних стадиях беременности. Так что постарайтесь понять, что это всё происходит из-за изменений в вашем организме и не испортить отношения с близкими. Так что если у вас есть подозрения на беременность и вы заметили такие перепады настроения надо бежать в аптеку за тестом.

Кровянистые выделения

Например, на 6-12 день после близости с вашим партнёром, которая могла привести к беременности, вы можете заметить небольшие кровянистые выделения. Конечно, можно автоматически списать это на начало месячных, но почему же они тогда начались не вовремя.

На самом деле это сигнал что оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Эти выделения не обильны и цвет их ближе к желтовато-коричневому. Так что с месячными вы их точно не перепутаете.

Бросает то в жар, то в холод

Этот признак связан с тем, что температура вашего тела повышается в первые недели беременности, как мы уже писали выше. Например, вас бросает то в жар, то в холод. То становиться очень жарко и вам хочется включить кондиционер зимой, а все остальные мёрзнут. То летом вдруг вы кутаетесь в самое тёплое одеяло, вас знобит, и не можете согреться.

Изменение сексуального влечения

И тут гормоны оказывают на нас влияние. В начале беременности вы можете почувствовать снижение или, наоборот, усиление сексуального влечения. Стоит напомнить, что если врачи не ставили вам диагноз угроза выкидыша, то нет причин отказывать себе и партнёру в сексуальной близости.

Нарушение сна

Нарушения, то есть изменения сна это один из признаков беременности на ранних сроках до задержки месячных. Вам может хотеться, например, лечь спать пораньше, сон нормальный, но рано утром просыпаетесь, и уснуть снова уже не получается. Также сон, наоборот, может стать неспокойным, вы долго ворочаетесь в постели и не можете заснуть, а ночью просыпаетесь.

Боль внизу живота

Тут можно, конечно, спутать ощущения с наступлением месячных, но не спешите делать выводы. Такая боль является тоже одним из признаков беременности. Низ живота тянет и болит, но месячные не начинаются. В этом случае стоит идти в аптеку за тестом. Часто у женщин бывают такие боли, даже когда они беременны, именно в те дни, когда раньше у них должны быть месячные.

Но если ваши боли и спазмы внизу живота сопровождаются ещё и кровотечением, следует срочно вызывать скорую. Ведь это может быть вызвано угрозой выкидыша.

Боль в пояснице

Боль или прострелы в пояснице обычно продолжаются всю беременность и могут служить её признаками на ранних стадиях. Проявляется это у всех по-разному. Необязательно когда вы ходите или сидите. Например, лёжа в постели, в положении на боку все нормально, а когда переворачиваетесь на спину, начинает болеть или наоборот.

Токсикоз

Про токсикоз знают, наверное, все, даже мужчины. Проявления его сложно не заметить, например, вас тошнит или рвота. Токсикоз не опасен, до тех пор, пока это не принимает критические обороты. Например, если вы совсем не можете пить или принимать еду.

Обычно он начинает проявлять у большинства женщин с первых недель и до второго триместра. Вас вдруг начинает укачивать в транспорте или тошнит от запаха определённого продукта. Также во время токсикоза может быть рвота.

Вообще, токсикоз возникает по причине того, что организм женщины при зарождении и формировании новой жизни стремиться очиститься от вредных веществ. А во втором триместре токсикоз может быть из-за того, что организм как бы пытается избавиться от «чужеродного организма».

Но не спешите с выводами о беременности, только если вас тошнит. Причин для этого может быть много, например, отравление или другие заболевания организма. Также когда девушка очень хочет забеременеть или, наоборот, сильно этого боится, может тоже ощущать тошноту по утрам. Но это больше психологический момент, так как реальной беременности нет.

Непереносимость алкоголя

Ну все та же ситуация с гормональными изменениями в организме. Может, возникнуть резкое отвращение к алкоголю, даже рвота от небольшого его количества. Или, наоборот, резко потянуть на пиво, хотя раньше вы его на дух не переносили. Это же относится и к ситуации с сигаретами и табачным дымом в целом.

Влагалищные выделения

Все дело в притоке крови к органам малого таза, а именно к матке. С этим и связано изменение количества выделений.

Во влагалищной жидкости содержатся ионы водорода, они выполняют защитную функцию от вредоносных микроорганизмов в теле женщины. Так что такие выделения могут быть и признаками наступившей беременности.

Изменение базальной температуры

Как правило, многие женщины хотя бы раз в своей жизни сталкивались с необходимостью измерить базальную температуру. Ведь по ней можно определить время овуляции. Именно в это время самый высокая вероятность забеременеть.

Базальная температура обычно измеряется во влагалище, рту или прямой кишке. Последний способ, кстати, самый точный. Врачи рекомендуют замерять температуру сразу, как проснулись, не вставая с кровати.

Так что если вы ведёте график своей базальной температуры, вам будет совсем несложно определить беременность при повышении температуры до 37 градусов и выше. Изменение гормонального фона женщины влияет на повышение базальной температуры, что и является верным признаком беременности на ранних сроках до задержки месячных.

Имплантационное западание

Для женщин, которые долго планируют свою беременность, имплантационное западание на графике базальной температуры, будет отличным поводом обрадоваться наступившей и столь долгожданной беременности. Это западание бывает во второй фазе цикла на один день. Тогда возникает резкое падение температуры, а затем её увеличение. Прогестерон способствует увеличению температуры, а как раз с наступлением беременности возникает выброс эстрогена и ваша температура падает.

Чувство «наполненности» внизу живота

Это очень приятное ощущение, бывает уже с 1-2 недели. Будущие мамы начинают чувствовать свою матку. Это чувство можно считать одним из первых признаков беременности до задержки.

В ожидании малыша у женщин происходит приток крови в малый таз, и матка начинает быстро расти. С этим и связано это ощущение наполненности. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям от матки, может вы уже чувствуете эту приятную наполненность.

Покалывания в матке

Вообще, беременные женщины постоянно чувствуют покалывания. Если вы ощущаете их именно в области матки, то это может быть одним из признаков беременности. Вообще, покалывания связаны со стремительным ростом матки во время беременности. В первые недели как раз происходит усиленный кровоток в органы малого таза. В зависимости от того в каком яичнике созрела яйцеклетка вы будете чувствовать боли и покалывания то справа, то слева.

Клонит в сон, быстро устаёте или сложно сконцентрироваться

Если вы вдруг стали за собой замечать, что вас часто клонит в сон или начали быстро уставать или вам сложно сконцентрироваться, хотя раньше таких проблем не возникало, это также может быть признаками беременности. Всё опять же происходит из-за гормональной перестройки организма, начинается ускоренный рост гормона прогестерона. Этот гормон и влияет на психику будущей мамы. Вам сложно сосредоточиться на привычной работе, пропадает желание что-либо делать, хочется просто спать.

К счастью, это состояние не будет вас одолевать всю беременность. С 10 недели ваша плацента активирует выработку гормона эстрогена. Этот гормон и отвечает за хорошее настроение и оказывает стимулирующее действие на вашу психику.

Изменение вкусовых пристрастий

Изменение вкусовых предпочтений может начаться практически сразу, с первой или второй недели беременности. Происходит это все из-за гормонального изменения в организме. Вдруг ваш любимый сыр стал отвратительным на вкус. Или больше совсем не хочется, есть жареное мясо. Эти изменения могут касаться любых продуктов.

Может, вдруг возникнет сильное желание съесть определённые продукты. Самый известный пример — это тяга к солёным огурцам. Вообще, тут все очень индивидуально это может быть томатный сок, сыр с плесенью, селёдка или даже мел. Ведь ваш организм в такой непростой для него период как беременность старается восполнить недостаток всех питательных веществ в организме.

В общем, это является одним из самых главных симптомов наступившей беременности.

Не можете найти удобную позу сидя

Ещё один признаком беременности бывает ощущение дискомфорта, когда вы сидите. Беременные часто говорят, что не получается найти удобную позицию сидя. Они часто меняют своё положение, прежде чем удаётся удобно усесться.

Болит голова

Как ни странно, это тоже один из признаков начала беременности. Голова, конечно, может болеть по многим причинам, но и беременность оказывает на её состояние своё влияние. Из-за перестройки гормонального уровня у вас могут быть головные боли. Но это обычно заканчивается к первому триместру, когда уровень гормонов приходит в норму.

Молочница

Часто беременные женщины обращаются к гинекологу с возникновением молочницы. Ведь из-за увеличившегося количества выделений во влагалище создаётся благоприятная среда для размножения дрожжевидного грибка кандида. Он, в свою очередь, и способствует развитию молочницы. Тут уже следует идти к гинекологу и начинать лечение. Ведь эта инфекция при родах может вызвать большее число разрывов или даже занести инфекцию будущему ребёнку.

Кожа вокруг сосков стала темнее

В этой статье мы уже писали, что грудь изменяется во время беременности уже в самом начале. Так что если кожа вокруг ваших сосков стала темнее, это может быть косвенным признаком наступившей беременности.

Но стоит отметить, что изменение цвета кожи вокруг сосков может быть одним из симптом ПМС. Так что тут надо обратить внимание и на другие изменения вашего организма.

Увеличение количества слюны

Если вы заметили что количество слюны у вас увеличилось, то, как ни странно, это тоже является одним из признаков беременности на ранних сроках до задержки месячных.

Вроде бы безобидное изменение, но если вы проглатываете слюну, то это может сказаться на изменении кислотности в вашем желудочном соке и привести к проблемам с пищеварением. При этом возможна небольшая потеря веса, что для беременных совсем нежелательно. Так что это лучше сразу обсудить с вашим врачом.

Вздутие живота, запоры, метеоризм

Из-за наступившей беременности в организме женщины происходит замедление работы кишечника. Из-за этого скорость переваривания пищи немного уменьшается, что и приводит вздутию и запорам. Тут следует с осторожностью подбирать лекарства, чтобы не навредить будущему малышу. Лучше всего подойдут народные средства.

Вследствие гормонального изменения организма происходит приток крови к органам малого таза. Это сказывается и на кишечнике, возникает небольшой отёк его стенок. Так что вздутие живота и запоры также являются одним из признаков беременности.

Рожавшие женщины также говорят, что, возможно, появление геморроя уже на первых неделях беременности. Тут, конечно, стоит обратиться к врачу, ведь это очень распространённая проблема у беременных женщин. Не стоит терпеть, ведь есть масса средств для лечения этой проблемы.

Темнеет в глазах, снизилось давление или обмороки

При понижении давления будущая мама может испытывать головокружение, головные боли, чувство слабости, нередко бывают даже обмороки. Обычно это происходит на жаре или при отсутствии свежего воздуха. Когда вам приходится, например, долго стоять в душном автобусе или выполнять тяжёлую физическую работу. Также такое может случаться после принятия горячей ванны или утром натощак. Вы можете испытывать головокружение или упасть в обморок.

Так что понижение артериального давления также является одним из признаков беременности.

Хочется всё время есть

Мы потихоньку перешли к основным признакам беременности. Конечно, увеличение аппетита является одним из них. Тут ещё наши бабушки так определяли свою беременность.

На будущую маму нападает аппетит, вам хочется постоянно есть. Появляется огромная тяга к поеданию в любое время. Желание покушать может даже разбудить вас среди ночи. Причём вам может хотеться не только привычных продуктов, а, например, арбуза зимой. Или квашеной капусты после торта.

Увеличение ХГЧ

Можно сказать, что это гормон беременности. Ведь он отвечает за нормальное протекание беременности. Его количество резко увеличивается только у беременных и очень редко при определённых заболеваниях. Рост этого гормона начинается уже в первую неделю беременности. Для того чтобы узнать количество гормона ХГЧ в вашем организме надо сдать анализ мочи или крови. По результатам этого анализа можно выявить беременность на самом раннем сроке. Можно измерить уровень ХГЧ и дома, самостоятельно с помощью теста на беременность, но не раньше чем через 14 дней после предполагаемого зачатия. В отличие от лабораторных исследований домашний тест не даёт такой точный результат на ранних сроках беременности до двух недель.

Тревожность и страх

Тревожность и страх могут проявляться у беременной женщины уже на первой или второй недели после зачатия. Из-за гормонального изменения в организме происходит и изменение настроения. Беспричинно может появляться страх или тревожность. Влияние гормоны оказывают на нервную систему. Возможно, нервное возбуждение или, наоборот, ничем не обоснованная меланхолия.

Задержка месячных

Конечно, самый распространённый признак беременности — это задержка менструации. Но часто задержка бывает и в других случаях. Например, при некоторых заболеваниях или при переохлаждении. Стрессы очень сильно влияют на ваш цикл, особенно если они были очень сильные. Если вы отправились в путешествие или просто небольшой отпуск из-за перемены

Первые признаки на ранних сроках беременности до задержки: месячные

Часто первые признаки беременности не всегда бывают приятными для будущей матери на ранних сроках, тем не менее у всех это происходит по-разному.

Фотографии:


Ниже представлены основные признаки беременности, которые проявляются еще до задержки менструального цикла, на ранних сроках.

  1. Небольшие выделения. Подобные выделения могут быть похожи на те, которые появляются при начале месячных. Такие симптомы часто сбивают с толка. Во-первых, это происходит не так интенсивно, как при нормальном цикле, во-вторых, они чаще бывают желто-коричневого цвета. Еще их называют имплантационные – это самые ранние признаки интересного положения. Они могут проявиться с шестого по двенадцатый день после зачатия. В это время эмбрион приживается на стенках матки.
  2. Изменения температуры. Для того чтобы определиться с состоянием, нужно проверять температуру в прямой кишке несколько дней подряд. Сделать это необходимо с утра, еще не вставая с постели. Если температура более 37 градусов – это говорит о том, что женщина беременна. Это случается из-за повышения прогестерона в организме женщины, а он влияет на увеличение температуры. Полагаться на эти признаки, которые свидетельствуют о беременности, можно лишь на ранних сроках, примерно в первые несколько недель после зачатия, потом температура нормализуется.
  3. Недомогания. Кто не предполагает о своем интересном положении, часто думают, что заболели, простудились. Это происходит из-за того, что первые месяцы повышается температура, увеличивается утомляемость. В редких случаях появляется боль в горле, насморк, ослабление иммунитета.
  4. Увеличение и чувствительность груди. Изменяются ощущения в области молочных желез. Появляется явное набухание, грудь становиться более чувствительной, неприятные ощущения могут доставить даже малейшие прикосновения. Но бывает и по-другому, грудь не болит, а начинает темнеть в области сосков. Еще появляется выделение при надавливании. Таким образом молочные железы готовятся к будущему вскармливанию.
  5. Ощущение «наполненности» внизу живота. Когда женщина беременна, приток крови в области малого таза увеличивается, матка постепенно набухает. Обычно это происходит во второй половине беременности, когда плод начинает увеличиваться, но у тех, кто рожает уже не первый раз, такие признаки начинают проявляться уже на ранних сроках, еще до задержки.
  6. Рассеянность, утомляемость. Когда вы последнее время постоянно рассеяны, часто утомляетесь и не высыпаетесь – это может происходить по той же причине, что и недомогание – вырабатывается прогестерон и вдобавок к этому организм перестраивается. Такие симптомы быстро проходят обычно до десятой недели. Потом уже увеличивается уровень эстрогенов, что наоборот бодрит весь организм.
  7. Резкие перепады температуры. Может бросать в жар и резко становиться холодно. Это случается в связи с тем, что температура повышается, давление падает. Поэтому происходят резкие перепады.
  8. Чувствительность к запахам. Ранний токсикоз тоже считается одним из ранних признаков беременности. Появляется он после первой недели, у кого-то продолжается всю беременность, иногда увеличиваясь или слегка отступая. А у кого-то быстро прекращается.

Один из симптомов положения — повышение температуры

Симптомы после задержки


Также узнай про признаки двойни при беременности и когда появляется рвота при беременности.

Признаки беременности, которые проявляются после обнаружения задержки.

  1. Боль в пояснице. Болевые ощущения могут проявиться в области крестца, напоминать при этом резкие «прострелы». Такие признаки беременности могут быть как на ранних сроках, так и на более поздних. Частые головные боли тоже могут сопровождать в начале беременности.
  2. Частое мочеиспускание. Частое мочеиспускание возникает из-за повышенного уровня половых женских гормонов. Кровь приливает в область малого таза, изменяется функционирование почек. С увеличением плода такой симптом лишь увеличивается.

Может замечаться боль в пояснице

Так как среда становится благоприятной, могут размножаться дрожжевидные грибы. У беременных может появиться молочница. Ее необходимо срочно лечить для того, чтобы не инфицировать плод.

Другие проявления «интересного» положения

Кажется, такой симптом, как диарея не может ли быть признаком беременности. Как оказалось, такое проявление вполне может сопровождать «интересное положение» женщины. Понос – это первоначально изменения в организме, и он сигнализирует о том, что происходят перемены. Это может быть отравление, начало месячного цикла, и конечно же, беременность.

Понос служит признаком, того что женщина беременна уже на раннем сроке:

  • организм проводит определенную очистку в начале зарождения жизни;
  • кишечник немного сбивается в своей работе, так что это нормально.

Но также это может служить признаком патологии. Лучше в подобной ситуации обратиться к врачу. Он определит состояние и стоит ли беспокоиться. Повышенная работа печени, почек, легких и других органов требует от организма освобождения, и таким образом он избавляется от шлаков, лишних отложений.

Другие выделения на ранних стадиях часто являются нормой. Как уже говорилось ранее, белые и прозрачные выделения случаются из-за естественной секреции влагалища. Это происходит для дополнительного увлажнения влагалища для того, чтобы женщина не испытывала дискомфорта.

Повышенная чувствительно к запахам

Но если при выделениях на ранних сроках беременности после задержки месячных появляется запах, цвет становится более насыщенного цвета, начинается зуд и болевые ощущения, необходимо срочно обращаться к специалисту – это может быть признаком разных отклонений от нормы.

Необходимость обращения к гинекологу

Даже если вы абсолютно здоровы, и вы считаете, что время еще есть, стоит пойти в поликлинику. Многие специалисты рекомендуют обращаться к врачу уже при первых подозрениях на беременность.

Кто-то самостоятельно после того, как провели тест в домашних условиях, отправляются на УЗИ, но делать этого гинекологи не рекомендуют делать на раннем сроке. Потому что вначале, когда клетки мозга ребенка только формируются (до двенадцатой недели), они еще очень чувствительны. УЗИ может вызвать врожденные пороки, опухоли, воспаления, иногда все это может привести к выкидышу. Но не всегда во всем виновато УЗИ.

Так что, если у вас появились первые признаки беременности, необходимо обратиться к врачу, и он подскажет вам дальнейшие действия, которые можно предпринимать на ранних сроках.

При нормальном течении беременности УЗИ проводят на сроке от двенадцати недель (хотя плод уже можно определить от шести недель). Так можно увидеть какого размера плод, его органы, и определить срок.

Нормальное течение положения

Но по многим причинам кто-то отказывается посещать врача, часто это заканчивается плачевно. Прием у врача – это личное дело каждого.

Когда врач будет ставить вас на учет, он проведет обследование наружных половых органов, шейки матки, влагалища, органов малого таза. При этом замеряют давление, взвешивают, осматривают конечности, части тела.

Врач выдаст список необходимых процедур и обследований. Чаще это:

  • анализ крови на СПИД, сифилис, гепатит, на определение резус-фактора и другие необходимые виды анализа;
  • общий, биохимический анализ крови;
  • мазок;
  • анализ мочи на сахар, белок и т. п.
Подтверждение зачатия и дальнейшие действия

Беременность – время, когда женщина должна относиться к своему здоровью очень бережно, с ответственностью. Это не значит, что необходимо отказываться от привычного образа жизни. Если вы посещаете какие-то косметические процедуры для ухаживания за собой, и они не нанесут для будущего малыша никакого вреда, нет необходимости лишать себя приятных радостей. Главное, все обсудить со своим гинекологом.

Когда все основные признаки беременности раннего срока налицо, в любом случае необходимо будет пересматривать режим дня, график работы, физически нагрузки. Первые недели являются самыми важными, так как формируется плод и перегрузки, стрессы или болезнь матери могут отрицательно сказать на дальнейшем состоянии малыша. Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, старайтесь избегать мест, где можно подцепить инфекцию или травмироваться.

Также узнай признаки замершей беременности во втором триместре и как определить внематочную беременность.

Нужно по возможности отказаться от сверхурочной работы, командировок, изменить начало и конец рабочего дня, чтобы не попадать в час пик в транспорте. Тяжести при беременности противопоказаны максимум до трех килограмм. Нужно отказаться от всех вредных привычек (алкоголь, табак), что касается и будущего отца.

Необходимо пересмотреть свой рацион.

  1. Начинайте правильно питаться.
  2. Избегайте консервантов, синтетической еды и питья, искусственных красителей, пищевых добавок.
  3. Следует ограничить острую, жирную, жареную пищу.
  4. Начните прием витаминов (после консультации с гинекологом). Обычно назначают фолиевую кислоту, витамин В9. Он обеспечивает рост, развитие малыша на раннем сроке. Также витамин Е – необходим для здоровья будущей матери. Он нормализует тонус организма, кровоснабжение матки.

Питаться нужно хорошо

Ошибочные проявления

Случается, так, что все симптомы беременности проявляются, но ни тест, ни врач беременности не подтверждает. И дело не в раннем сроке беременности, может быть так, что у вас ложная беременность.

Ложная беременность – это редкий, психологический феномен. У женщины все признаки беременности, но это иллюзия. Сейчас много методик для того, чтобы распознать подобное состояние.

Причины такого состояния обычно психологического характера:

  • женщина очень хочет забеременеть, но по каким-либо причинам этого не происходит;
  • были выкидыш, гибель родившегося ребенка, аборт и т. п.;
  • желание сохранить отношения;
  • вокруг много знакомых, которые забеременели;
  • приближение менопаузы;
  • физические отклонения, заболевания эндокринной системы, развитие опухоли половых органов тоже могут стать причиной подобных симптомов.

Необходимо пройти ультразвуковое, иммунное и биологическое обследование в клинике.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Первые признаки беременности на первой неделе. Признаки беременности до задержки :: SYL.ru

Молодые женщины, задумавшие родить ребенка, с нетерпением ждут пробуждения новой жизни. Прислушиваются к своему телу. Будущие мамы пытаются распознать в изменениях организма начавшуюся беременность. Эти чувства понятны, но стоит ли торопиться? Некоторые женщины начинают чувствовать первые признаки беременности на первой неделе. Большинство принимает эти симптомы за проявление предменструального синдрома.

Ранние признаки беременности

Женская интуиция может подсказать, что зачатие состоялось. Тогда легкие недомогания, смутные ощущения будущая мама может принять за первые признаки беременности. На первой неделе симптомы обычно незаметны. Это скорее самовнушение от желания иметь долгожданного ребенка или страха от незапланированной беременности.

На первых порах будущая мама может лишь догадываться о том, что зачатие произошло. Такие признаки беременности до задержки часто служат и предвестниками менструации.

  • Металлический привкус во рту.
  • Появление пигментных пятен вокруг сосков, на лице, животе.
  • Дискомфорт в кишечнике («пучит» живот, метеоризм, запор).
  • Заложенность носа, небольшие кровотечения.

Уже в самом начале беременности может появиться необоснованная плаксивость, перепады настроения. Это обусловлено изменением уровня гормонов.

Точка отсчета

Если половая жизнь регулярна, женщина может не вспомнить конкретный день зачатия. В то время как начало и конец месячных обычно фиксируются. Поэтому, чтобы не было путаницы, гинекологи за точку отсчета берут начало последней менструации.

Само же зачатие происходит во время овуляции, в середине цикла. Так что же считать за первый день беременности? Признаки отсутствуют или уже появляются?

При вычислении акушерских недель во время беременности за точку отсчета берется первый день последних месячных. Это связано с тем, что зачатие не всегда наступает непосредственно после полового акта. Иногда оплодотворение происходит в течение последующих трех дней. Этот отсчет называется акушерским и рассчитывается врачами по специальной формуле.

Истинный срок зачатия – оплодотворение яйцеклетки. Его принято считать первым днем беременности и от него вести отсчет недель. В таком случае через сколько появляются признаки беременности?

Плод на 1-й неделе

После зачатия плод находится в маточной трубе, где произошло оплодотворение. Можно сказать, что это первый день беременности. Признаки в этом случае обычно отсутствуют.

Плодное яйцо похоже на небольшую ягоду (малины или ежевики), покрытую ворсинками. Они необходимы для закрепления эмбриона в матке на всю беременность. Клетки зародыша активно делятся, образуя плаценту. Примерно на 4 сутки плод достигает матки.

Пока эмбрион не окажется там, не начнет прикрепляться ворсинками, до тех пор симптомы отсутствуют. На 7–10 сутки зародыш вживляется в стенку матки. Это время, когда проявляются признаки беременности.

Состоялось ли зачатие

Наиболее достоверную информацию на первой неделе предоставит анализ крови (ХГЧ). После 8 дня от зачатия лабораторные исследования зафиксируют повышение уровня гормона.

Тест, который можно приобрести в аптеке, с большой долей вероятности покажет на 1–2 неделе наличие или отсутствие беременности.

На 3–4 неделе после оплодотворения можно точно определить наступившую беременность. УЗИ, гинекологический осмотр на этом сроке подтвердят наличие зародыша в матке. В некоторых случаях на более ранних сроках аппарат ультразвукового обследования может не зафиксировать наличие эмбриона. Если плодное яйцо меньше 2–3 мм, результат УЗИ может быть отрицательным.

Первые изменения в организме

Самые первые признаки беременности на первой неделе могут проявиться в виде небольших недомоганий. Так, обмороки или головокружения могут свидетельствовать о том, что женщина находится в положении.

Небольшие кровянистые выделения – признаки беременности до задержки. Они могут начаться на 8–12 день. Длятся несколько часов, иногда – от двух до пяти дней. Это происходит во время прикрепления плода к стенке матки.

Довольно быстро после зачатия появляется чувство сонливости, усталости. Слабость во всем теле иногда длится весь первый триместр. Такие недомогания – самые первые признаки беременности.

Температура тела

На ранних сроках изменение базальной температуры является гарантом зачатия. Все остальные первые признаки беременности, ощущения зачастую просто фантомные.

Следует знать, что базальная температура изменяется от физической или эмоциональной активности. Поэтому все измерения стоит проводить сразу после пробуждения.

Измерять базальную температуру рекомендуется:

  • сразу после пробуждения, в одно и то же время;
  • измерение производить одним и тем же градусником;
  • термометр держать под рукой, чтобы не тянуться к нему, не вставать;
  • измерения производить в одном и том же месте (рот, влагалище, прямая кишка).

Базальная температура при наступившей беременности – 37 градусов и выше. Такой она держится до имплантации эмбриона в матку. Когда плод закрепляется (на 7–10 день), температура резко падает до обычного уровня на сутки. А после снова поднимается.

Изменение молочных желез

Уже в первую неделю беременности возможны набухания молочных желез.
Появляются боль, неприятные ощущения. В некоторых случаях эти симптомы классифицируются как проявление предменструального синдрома, а иногда – как ранние признаки беременности.

Чувствительность груди, ее небольшое увеличение являются подготовкой к будущей лактации. При надавливании на сосок может появиться молозиво. Темнеют и увеличиваются в размере ареолы.

Структура молочной железы становится более плотной. Это повод начать заботиться о груди, чтобы не допустить будущих растяжек. Специальное белье и средства по уходу за молочными железами позволят сохранить красоту бюста.

Выделения, мочеиспускание

Из-за прилива крови к органам малого таза уже в самом начале беременности увеличивается объем влагалищных выделений. Они препятствуют проникновению микробов, защищают организм ребенка и будущей мамы.

К сожалению, выделения во время беременности способствуют росту дрожжеподобных грибков. Влагалищный секрет является для них благоприятной средой. Поэтому у беременных так часто появляется молочница. Она, в свою очередь, может привести к инфицированию плода, разрывам во время родов.

Временное изменение функции почек является причиной частого мочеиспускания, как и изменение гормонального фона. На более поздних сроках этот симптом связан с ростом матки, ее давлением на мочевой пузырь.

Народные признаки

Народные признаки беременности на первых неделях порой являются самыми точными. Их многовековой опыт доказывает, что материнский инстинкт существует. Что женщина в самые первые дни может почувствовать зародившуюся в ней жизнь.

В области груди появляется венозная сетка. Такой признак на ранних сроках бывает не у всех. Зачастую он появляется гораздо позже. Но иногда женщины в первые недели могут наблюдать у себя проявившиеся вены.

Изменение вкусовых ощущений, появление сильного слюноотделения в любое время (не только во время принятия пищи). Повышение или снижение аппетита, легкое подташнивание. Это происходит из-за специфических химических реакций во время беременности.

Изменение обонятельных ощущений. Чувствительность к запахам, неприятие некоторых из них – самые первые признаки беременности. В связи с изменением гормонального уровня такая реакция вполне допустима.

Медицинские признаки

Не всегда осуществима на ранних сроках точная диагностика. Поэтому признаки беременности на первых неделях считаются условными, зависят от личных ощущений будущей мамы, основаны на ее жалобах.

  1. Гинеколог при осмотре обязательно обратит внимание на синюшность половых органов (влагалищной стенки), наличия молозива из сосков. Тянущие боли в пояснице, внизу живота – первые признаки беременности на первой неделе.
  2. Ультразвуковое исследование диагностирует наличие плодного яйца, сердцебиение. Небольшое увеличение матки, ее рыхлая структура.
  3. Анализ ХГЧ выявит наличие уровня гормонов в крови.

Как вести себя на ранних сроках

Если беременность запланирована, то с самых первых дней после зачатия стоит уделить внимание своему состоянию. Избегать стрессовых ситуаций, депрессий. Отказаться от горячих ванн, не допускать переохлаждения. Добавить составляющие здорового образа жизни – пешие прогулки, правильное питание, прием витаминов.

Стараться избегать большого скопления людей, чтобы минимизировать заражение вирусными, инфекционными заболеваниями. Не заводить в это время домашних животных. Если кошка или собака живут уже давно – обследовать у ветеринара, сделать необходимые прививки.

Ни в коем случае не проходить флюорографию или рентгенологические обследования. Это может нарушить имплантацию плода, приведет к выкидышу. Только во второй половине беременности допустимо излучение, когда сформированы органы малыша, если нет угрозы развития патологии.

Забота о здоровье

Если оплодотворение произошло, но женщина еще не догадывается о беременности – это самое уязвимое время для эмбриона. Курение, прием спиртных напитков (даже в небольшом количестве), стрессовые ситуации негативно скажутся на развитии плода.

Токсические вещества, противозачаточные таблетки, сильнодействующие лекарства могут вызвать патологию, гибель ребенка. Поэтому во время планирования беременности следует предельно внимательно относиться к еде, нагрузкам на организм. Полноценный сон, отдых, отказ от вредных привычек – все это залог рождения здорового малыша.

Прием фолиевой кислоты способствует развитию плаценты, улучшает маточное кровообращение. Гинекологи рекомендуют ежедневный прием этого препарата. Он снижает риск возникновения пороков развития плода.

Правильное питание

Когда женщина планирует беременность, она начинает заранее (за 3–6 месяцев) вести правильный образ жизни.
Питание, как и прием витаминов, играет важную роль. В нем обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, нежирное мясо, рыба.

Всем продуктам, в которых содержится фолиевая кислота, следует появиться на столе уже в первую неделю беременности. Это сельдерей, печень, авокадо, бобовые, орехи, спаржа, шпинат.

Молочные продукты содержат кальций. Он необходим и маме, и растущему малышу. Содержится в рыбных консервах (с костями), зеленых овощах.

Отказаться от газированных напитков, крепкого чая и кофе. Не употреблять жирную, острую пищу. Забыть о вредном фастфуде, чипсах, газированных напитках.

Самопроизвольный выкидыш

Бывает так, что оплодотворение произошло. Зародыш попал в матку, но не успел прикрепиться. Вместе с менструацией он выводится из организма. Последний, принимая плод за инородное тело, пытается отторгнуть его. Такой вариант не засчитывается как беременность. Признаки и симптомы в этой ситуации схожи с началом простудного заболевания: повышается температура тела, появляются жар и озноб. Большое количество самопроизвольных выкидышей на 1–2 неделе проходит для женщин незаметно.

Только в том случае, если началась имплантация эмбриона (он закрепился в матке и начал расти), можно сказать, что зачатие состоялось.

Внематочная беременность

Если оплодотворенная яйцеклетка осталась в трубе или вышла в брюшину, то наступает внематочная беременность.

К такому состоянию надо отнестись серьезно. Обязательно обратиться к врачу, сделать УЗИ.

Зародыш продолжает расти, но не в матке. Он развивается в органах, которые не предназначены для этого.

Внематочная беременность всегда заканчивается операцией. Поэтому важна ранняя диагностика. Симптомы этого состояния схожи с признаками беременности: колющие, ноющие боли внизу живота, резкая слабость, головокружение.

Единственное отличие – постоянные мажущие кровянистые выделения. Они сопровождаются болью в пояснице, в области прямой кишки.

После внематочной беременности необходима контрацепция, восстановление гормонального фона. Следующее зачатие планировать не раньше чем через полгода после операции.

Первые признаки беременности до задержки месячных

Признаки беременности – можно ли ощутить первые признаки беременности до задержки? Статья специально для тех, кто не желает ждать задержку месячных.

Все мы, девушки, разные, индивидуальные и неповторимые. И про наш организм можно сказать то же самое.

Кто-то начинает по настоящему ощущать беременности только через несколько месяцев после зачатия, а кому-то достаточно и первых дней оплодотворения, чтобы ощутить токсикоз и недомогание.

Признаки беременности

Часто женщины прислушиваются к интуиции или надумывают себе признаки. Может ли что-то почувствовать будущая мама при ранней беременности?

Про первый признак наверняка знаю все – это тошнота по утрам и даже рвота. Обнимать фарфорового друга может хотеться несколько раз в день, но слишком частый токсикоз требует лечения.

Второй по частоте признак – слабость , сонливость и общее плохое самочувствие.

Казалось бы, со здоровьем все в норме, вы хорошо спите и не переутомляетесь, но так и тянет постоянно прилечь или поспать. Если других объяснений этому нет, то причина может быть в беременности.

А еще слабость характерна, когда наступают месячные.

Когда у женщины ранний срок беременности, а до задержки месячных еще рано, часто возникает состояние, как будто она простудилась. Это происходит из-за того, что иммунитет  снизился, организм ослаблен и хуже борется с разными вирусами. Женщина может ощущать то холод, то жар или действительно немного приболеть.

Частые бегания «по-маленькому». Это нормальное явление, когда наступает беременность, но такие же симптомы и у сахарного диабета.

Среди приятных изменений – увеличение размера груди. Правда, молочные железы становятся более чувствительными и болезненными при касаниях.

Такое явление частое при ПМС и приходов овуляции. Грудь набухает уже через неделю после зачатия, а если еще и соски стали темнее, но вы действительно на раннем сроке.

Среди ранних признаков зачатия – изменение восприятия запахов и странные вкусовые пристрастия. У девушки может появиться непереносимость отдельных ароматов и даже ухудшения самочувствия.

К чуткому обонянию, присоединяются и изменение вкусов в еде. Соленного и кислого не обязательно все хотят, но рыбы  вперемешку с мороженым или другие нестандартные пищевые комбинации вполне могут быть.

Очень много слюны во рту – означает беременность. Это довольно не приятный признак раннего оплодотворения.

Из-за него девушки быстро теряют не лишние килограммы, частое глотание большого количества слюны несут за собой воспалительные процессы в желудке.

Беременность на ранних сроках, можно легко ступать с ПМС.

Психологический признак ранней беременности

Во время созревания плода в организме происходит перестройка, меняется гормональный фон. Прогестерон «оживает» и бьет по психике будущей мамы.

Беременная становиться плаксивой, раздражительной, обидчивой, рассеянной и забывчивой. Еще может часто прибывать в состоянии апатии.

Все эти проблемы постепенно проходят вместе с выравниваем гормонального фона. Но не редко дамы себя так ведут и перед месячными.

Признаки беременности – про выделения и молочницу

Когда произошло зачатие малыша, а задержки месячных пока нет, обратите внимание на свои выделения из влагалища. Они могут стать чуток красноватыми, но их не должно быть много. Это может быть пятно или пару капель на белье.

Может быть, в основном, на ранних сроках, когда эмбрион прикрепляется к матке. Творожистые выделения или молочница, тоже частый спутник беременных женщин и не только. Виной тому – повышение ионов водорода во влагалищной среде.

Про повышение температуры, головные боли и давление

До задержке месячных, когда срок беременности совсем ранний, у женщины понижается артериальное давление. Еще может без причины повысится температура тела и болеть голова.

Тем не менее, головная боль не прямой признак зачатия, потому что есть еще много причин его возникновения.

Геморрой, боли в пояснице и тяжесть в области матки

Ранний признак того, что произошло зачатие, можно считать увеличение притоков крови к органам малого таза.

Девушка как никогда ощущает, что у нее есть матка и в ней что-то происходит. У женщин, которые уже не раз рожали, часто возникает геморрой на ранних сроках. Еще может «стрелять» в области таза и поясницы на протяжении всех девяти месяцев.

Вздутие живота, запоры и расстройства желудка

Частый ранний признак, который означает беременность – это вздутие кишечника. Работа пищеварительной системы замедляется и снижается скорость движения пищи.

Из-за этого могут возникнуть расстройства желудка, но чаще запоры. Может еще возникнуть впечатление, что живот стал больше. Но это все из-за газов в кишечнике. Не исключена пропажа аппетита.

Признаки беременности – про сексуальное желание

Оно может снизиться или вообще пропасть. Причина все та же: глобальная перестройка организма и гормональные колебания. Со временем сексуально влечение может наоборот еще больше усилиться.

Про отечность

На ранних сроках беременности, девушке может тяжело сжимать и разжимать кулак. Происходит это при задержке солей и лишней жидкости.

Что показывает график базальной температуры

Если вы внимательно и долго следите за базальной температурой, то ранний срок зачатия пропустить не должны. Вы заметите резкий спад температуры во второй части менструального цикла длительностью в сутки.

Это еще называют имплантационным западением. Потом базальная температура повыситься до 37 градусов по Цельсию и будет продолжать держаться. Такие скачки обусловлены снижением прогестерона, а потом повышением эстрогена.

Признаки беременности на ранних сроках, которые считают «народными»:

  • Вкус металла во рту;
  • Храп во сне;
  • Сосудистая сетка на грудной клетке.

Как бы там не было, но первые признаки беременности, до задержки, и сроки должен устанавливать врач. Тем более их просто перепутать с другими серьезными болезнями и недугами.

В любом случае, если вы заметили несвойственные для себя симптомы, то не затягивайте с походом к медикам.

Чтобы лишний раз не ломать голову и не изводить себя ожиданиями, проще всего подождать, пока придет задержка и купить тест на беременность. Тогда будет только  два варианта: приход месячных или новая жизнь внутри вас.

Первый признаки беременности до задержки месячных

Содержание статьи

Материнство – мечта многих женщин. Точно узнать, удалась ли очередная попытка или нет, станет возможным только после наступления задержки критических дней и результата теста на беременность, но бывали случаи, когда сразу после полового акта женщина могла с уверенностью утверждать, что в ней зародилась новая жизнь. Такая проницательность свойственна далеко не всем, но, если прислушиваться к своему организму, то можно заметить некоторые признаки беременности уже через неделю после зачатия. Особенно сильно это ощущают забеременевшие впервые или имеющие хронические гинекологические заболевания.

Несмотря на то, что все признаки носят относительный характер, их можно разделить на основные. То есть, встречающие у большинства беременных и относительные, характерные лишь для некоторых женщин.

Основные признаки беременности до задержки месячных

Характерные для большинства представительниц прекрасного пола, эти признаки, появившиеся на 8-10 день после полового акта, дают основание предположить, что семью в скором времени ожидает желанное пополнение. Рассмотрим их подробнее:

  1. Незначительные коричневые или бурые мажущие выделения из влагалища. Появляются в период с 6 по 10 день после зачатия и свидетельствуют о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. Обычно, обнаружив эти выделения, девушка принимает их за начало менструации, и очень удивляется, когда кровотечение не усиливается как при полноценных критических днях.
  2. Лихорадка, повышение температуры тело до 37⁰С, озноб, появление симптомов гриппа, при отсутствии возможности подхватить инфекцию.
  3. Ноющие и тянущие боли внизу живота, связанные с имплантацией эмбриона в матке. У некоторых девушек появляется чувство тяжести или распирания внизу живота, как при сильном переедании. Также можно ощущать тянущие боли в пояснице, возникающие даже после непродолжительных пеших прогулок.
  4. Повышенная чувствительность сосков и груди. За неделю до предполагаемой даты начала менструации можно обнаружить набухание и болезненность молочных желез, соски становятся очень чувствительными к любым прикосновениям, темнеют, при надавливании на них может появиться молозиво.
  5. Со стороны желудочно-кишечного тракта обнаруживается целая война: внезапно появившиеся запоры сменяются диареей, изжога и вздутие не дают возможности заниматься привычными делами. Если женщина твердо уверенна, что не могла отравиться и не подхватила кишечную инфекцию, значит, буря в желудке означает наступление беременности.
  6. Частые и беспричинные изменения настроения. Только что хотелось смеяться, а через минуту на глаза накатываются слезы и хочется закатить скандал на ровном месте – признаки начального изменения гормонального фона, повышенной выработки прогестерона – гормона беременности.
  7. Непереносимость запахов. Внезапно любимые духи становятся неприятны, а запахи, ранее вызывавшие лишь раздражение, тянут слово магнитом – первый признак будущего токсикоза.
  8. Тошнота, рвота, повышенное слюноотделение – возникают на второй неделе после зачатия и сопровождают будущую маму на протяжении всего первого триместра беременности. Многих укачивает в общественном транспорте, особенно в вечернее время.
  9. Усиление полового возбуждение – беременные еще на первых неделях замечали, что их просто тянет наброситься на партнера, а мысли о сексе не дают сосредоточиться в течение дня.
  10. Постоянное желание прилечь и поспать – лидер среди первых признаков беременности. Спать хочется всегда и везде, но сон очень чуткий, появляются ночные кошмары.
  11. Нарушение концентрации внимания, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться на конкретном деле – симптомы того, что организм усиленно вырабатывает прогестерон – гормон беременности.
  12. Частые позывы к мочеиспусканию связаны с увеличением размеров матки. Женщины отмечают, что постоянно хотят в туалет, при этом выделяются весьма небольшие порции мочи. Один из основных признаков беременности, который легко перепутать с заболеванием мочеполовой системы – циститом. При появлении данного симптома рекомендуется посетить врача и сдать анализ мочи. Ели все показатели находятся в норме, женщина, скорее всего, ожидает малыша.
  13. Небольшая одутловатость лица и бледность — проявляются через 7 дней с момента зачатия, и свидетельствуют о гормональной перестройки организма.
  14. Изменения вкусовых ощущений. Всем известно, что беременные отличаются своеобразными гастрономическими пристрастиями. Если внезапно сильно захотелось кислой капусты или шоколада, а может какого-то другого продукта, на который еще неделю назад женщина смотрела совершенно спокойно – реально предположить, что скоро в семье произойдет долгожданное пополнение.
  15. Отсутствие аппетита. Сильное снижение аппетита — один из первых признаков беременности до задержки месячных. Желание подкрепиться пропадает совсем, а если и появляется, то хочется чего-нибудь сладкого или легкого, например фруктов. Вместе с отсутствием аппетита будущая мама может заметить небольшую потерю веса.
  16. Появление не свойственных ранее интересов и пристрастий. Если ранее девушка любила романтические мелодрамы, то теперь с удивлением замечает непреодолимую тягу к кровавым ужастикам. Привычный порядок вещей вызывает раздражение, хочется чего-то нового и необычного. Некоторые начинают заниматься ремонтом квартиры или передвигают мебель.
  17. Возникновение стоматологических проблем. Ребенок забирает из организма матери кальций, поэтому, если внезапно у женщины начинают болеть и рушиться зубы, хотя до этого стоматологических проблем не наблюдалось, вполне вероятно, что она ждет ребенка.
  18. Частые и беспричинные панические атаки также являются первыми признаками беременности. Постоянная смена настроения способствует тому, что порой будущая молодая мама внезапно ощущает сильный приступ страха.

Изменение базальной температуры
Данный признак позволяет с точностью до 80% сказать, что женщина скоро станет мамой, но достоверно определить его могут только те девушки, которые постоянно ее измеряют и ведут температурные графики. Согласно исследованиям врачей, за 2-3 дня до предполагаемой даты менструации базальная температура тела повышается до 37⁰С – 37,4⁰С и не снижается. Однако этот верный признак может давать погрешности в случае, если:

  1. Базальная температура измерялась неправильно. По инструкции базальную температуру тела измеряют ежедневно: утром, только проснувшись, одним и тем же термометром. Измерять следует во влагалище, во рту или ректально. Если было нарушено хоть какое-то из приведенных выше условий – результат может быть неправильным
  2. Измерению температуры предшествовал утренний секс.
  3. Вечером, накануне измерения температуры, молодая женщина употребляла алкогольные напитки.
  4. Сбить температурные показатели может прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков тетрациклинового ряда.
  5. В организме поселились вирусные заболевания и инфекции, способные увеличить результат измерений.
  6. Перед тем, как измерить базальную температуру, женщина совершила любое, даже малейшее движение, не говоря уже о походе в туалет.

Если же отсутствовали вышеперечисленные факторы, температурный график ведется без нарушений и столбик термометра на протяжении нескольких дней застыл на отметке 37⁰С и выше – можно выбирать имя малыша.

народные способы определения беременности

Относительные или дополнительные признаки беременности

Помимо основных признаков, можно выделить относительные (дополнительные) признаки беременности до задержки менструации, встречающиеся не у всех представительных прекрасного пола, но, вкупе с основными, они дают большую вероятность предположения возможной беременности:

  1. Усиление влагалищных выделений. Бели, выделяющиеся из половых органов, становятся более интенсивными, и приобретают нехарактерный для них желтовато-коричневатый оттенок. Особенно сильно это происходит в ночное время суток.
  2. Возникновение молочницы. Если женщина не простужена, не принимала антибиотики или другие лекарственные препараты, способные спровоцировать это неприятное заболевание, внезапное возникновение кандидоза может быть связано с изменением влагалищной флоры, характерной для беременных. Молочницу необходимо лечить, так как она способна доставить массу неприятностей будущей маме и малышу.
  3. Отсутствие удобства в положении сидя. С начала беременности женщина не может удобно устроиться на стуле или в кресле. Ей постоянно хочется изменить свое положение.
  4. Изменение положения тела во время сна. Будущие мамы часто замечают, что с момента зачатия их тянет спать только в одном положении, лежа на животе. Попытки перевернуться часто провоцируют бессонницу и заканчиваются возвращением в исходное положение.
  5. Головные боли могут быть связаны как с наступлением беременности, так и свидетельством переутомления или вегето-сосудистой дистонии.
  6. Покалывание, не сильные спамы в нижней части, вполне возможно, являются предвестниками месячных, а так же могут указывать на рост матки. Если при возникновении данного симптома наблюдается частое мочеиспускание, то с уверенностью можно сказать, что женщина ждет малыша.
  7. На груди проступает голубая паутинка вен. Происходит это на 8-10 день от зачатия.
  8. Привкус металла во рту, заглушить который не способны ни еда, ни напитки, свидетельствует о наступлении интересного положения. Основана эта неприятная реакция организма на понижении уровня гемоглобина в крови, характерного для всех беременных женщин, так же возможной причиной можно назвать усиление обоняния, что оказывает влияние на восприятие вкуса продуктов.

первые признаки беременности на первой неделе

Способы определения беременности до задержки месячных

Наши предшественницы так же, как и современные женщины, задавались вопросом – как можно определить беременность до задержки. Что предпринимали ранее живущие представительны прекрасной половины человечества для определения интересного положения задолго до появления современных тестов? Помимо перечисленных выше признаков, беременность до наступления задержки критических дней можно определить с помощью проверенных временем методов:

Самые известные способы определения беременности связаны с использованием йода и мочи женщины:

Способ №1. Для его проведения необходимы капелька йода в пипетке и утренняя порция мочи. Собрав мочу в емкость и дав ей постоять 10 минут, женщины капали йод в жидкость и наблюдали за поведением лекарства. Если капля растворялась в жидкости без остатка, женщина узнавала, что беременности у нее нет, если же лекарство оставалось пятном на поверхности мочи или опускалось на дно емкости – нужно было шить детскую одежду.

Способ №2. Ингредиенты те же, только еще необходима полоска плотной белой бумаги. Бумагу опускали в емкость с утренней мочой на несколько секунд, затем доставили, клали на ровную поверхность и капали на нее лекарство. Если полоска синела, значит, беременности нет, а вот, если окрашивалась в фиолетовый цвет – это говорило о том, что женщина ждет ребенка.

Немного неприятный с эстетической точки зрения, но надежный метод определения беременности до наступления задержки пришел к нам из советского прошлого. Согласно ему представительница прекрасного пола, желающая узнать свое состояние, собирала утреннюю мочу в жаропрочную емкость, ставила ее на огонь и доводила до кипения. Если в моче появлялись крупные белые хлопья — значит, беременность наступила.

Прекрасные дамы средневековья, мечтающие принести радостную весть о появлении долгожданного наследника, смешивали в равных пропорциях вино и утреннюю мочу. Если жидкость оставалась прозрачной – стоило радоваться скорому исполнению желания.

как определить беременность без теста

Народные методы определения первых признаков беременности

К народным способам и поверьям определения интересного положения можно отнести:

  1. Необычные сны. Согласно народным поверьям, если представительнице женской половины человечества приснилась рыба в любом виде, это означает скорое пополнение семейства.
  2. Ощущение «порхания крыльев бабочек в животе». Многие женщины замечали, что практически с момента зачатия ощущали непередаваемые ощущения в животе, сравнимые с прикосновением крыльев насекомых к коже.
  3. Взгляд беременной. Женщина, внутри которой растет новая жизнь, имеет особенный взгляд. Согласно приметам, первым признаком беременности до задержки месячных является изменение взгляда женщины, если посмотреть ей в глаза, то можно увидеть в них какую-то тайну, известную только природе.

Все перечисленные первые признаки беременности до наступления задержки месячных считаются недостоверными. Точно определить, наступило ли долгожданное событие, можно лишь после задержки и проведения современного теста на беременность. Окончательное заключение даст только врач-гинеколог после тщательного осмотра и проведения УЗИ органов малого таза.

признаки внематочной беременности на ранних сроках

Видео: первые признаки беременности

Первые признаки беременности на ранних сроках: как точно определить беременность до задержки

Первые признаки беременности — какие они? Этот вопрос часто волнует молодых девушек в силу различных обстоятельств. Беременность – важный и волнительный период в жизни женщины и будущая мама желает чуть ли не с первых дней знать о своем положении. Достоверно определить беременность на ранних сроках достаточно затруднительно. Однако есть множество первых признаков – субъективных, внешних или диагностируемых врачом, которые могут подтвердить или опровергнуть наличие деликатного положения уже на первых неделях.

15 самых ранних признаков беременности до задержки

Часто первые признаки беременности до месячных на деле могут оказаться симптомами выраженного предменструального синдрома. Но такие же первичные признаки возможны сразу после зачатия. Если же ПМС для женщины не является характерным состоянием, то начальные признаки она воспринимает как необычное явление, и когда появляются такие симптомы, задумывается о том, можно ли определить беременность на ранних сроках.

Ранние признаки беременности до задержки месячных могут быть следующими:

  • Чувство недомогания. Еще за неделю до месячных появляется ощущение того, что развивается простуда, при этом респираторных явлений нет. Появляется ощущение слабости, на ранних сроках женщина сильно устает.
  • Дестабилизация эмоциональная. Постоянные перемены в настроении, смена радости слезами – также субъективные признаки зачатия до задержки. Подобные признаки часто отмечаются у женщин, склонных к эмоциональности.
  • Проявление сонливости, плохой сон. Тем, кого интересует, как определить беременность до задержки, следует обратить внимание на проявление сонливости, постоянного ощущения недосыпания. Отмечаются явные признаки недосыпа, даже если женщина проспала 12 или больше часов. Также может одолевать бессонница: будущая мама внезапно просыпается очень рано и не может снова уснуть.
  • Изменение сексуального влечения. Либидо на протяжении всего периода беременности может меняться в одну или другую сторону. При этом самые ранние изменения либидо отмечаются уже на 2-3 неделе после зачатия.
  • Ощущение тяжести в области таза. Такое чувство возникает как следствие более активного притока крови к органам малого таза. Поэтому женщина, которая интересуется, как понять, что наступила беременность, воспринимает это явление, как тяжесть в матке. Также может беспокоить чувство наполненности внизу живота. При этом ощущение наполненности внизу живота не исчезает даже после посещения туалета.
  • Покалывание в матке. Периодически чувствуются покалывания в матке или в ее области.
  • Болевые ощущения в пояснице. Вероятны и такие предвестники: покалывание в спине, прострелы в пояснице, отдающие в ноги. Покалывание в матке может отмечаться уже в первые недели беременности, до задержки, и ощущаться как легкие покалывания перед месячными или после овуляции. Причины покалывания в матке связаны с гормональными изменениями, прикреплением эмбриона. Нужно понимать: если покалывает в матке, то это физиологическое явление. По мере развития плода боль в пояснице беспокоит часто, так как растущая матка давит на внутренние органы. Иногда болит поясница после зачатия, в дни, когда только началась задержка. Может также ощущаться жар в области поясницы.
  • Мигрень, головная боль. Первые симптомы беременности до задержки месячных проявляются также головной болью, которая может беспокоить на протяжении всего дня и стихать только к ночи. Головная боль начинает беспокоить уже в первые недели, поэтому ответ на вопрос, может ли головная боль быть одним из признаков, утвердительный.
  • Увеличение чувствительности молочных желез. Чувствительность может увеличиться до такой степени, что даже наименьшее прикосновение вызывает боль в груди. У большинства будущих мам болит грудь. Причем, женщина иногда даже не может дотронуться к груди, так как почувствовать боль она может после самого легкого касания. Как болит грудь, зависит от индивидуальных особенностей, хотя этот признак учитывается, когда проводится раннее определение беременности до задержки. В некоторых случаях, наоборот, отмечается потеря чувствительности молочных желез. Это характерно для тех, у кого всегда отмечалось повышение чувствительности груди перед месячными.
  •  Жар и озноб. Чувство жара, которое сменяется ознобом, проявляется по нескольку раз в день. При этом повышения температуры тела может не происходить. Это внутреннее чувство, которое не зависит от воздействия внешних факторов.
  • Повышенный аппетит или сильное желание съесть определенный продукт. Часто уже практически на второй неделе беременности женщины отмечают существенное повышение аппетита (об этом очень часто беременные пишут на каждый тематический форум, отвечая на вопрос «Что вы чувствовали в начале беременности?»). В процессе еды они не ощущают насыщения. Также случается, что тянет к определенному продукту питания. Характерно и то, что беременные, как правило, имеют тягу к тому продукту или продуктам, которые раньше в меню отсутствовали.
  • Тошнота.  Многих женщин интересует, может ли токсикоз начаться и может ли тошнить на самых ранних сроках. Начало таких ощущений у беременных индивидуально. Тошнота беспокоит чаще в утреннее время, иногда бывает рвота. Отмечается резкое неприятие определенных продуктов, даже мысль о которых провоцирует тошноту. Часто развивается изжога на ранних сроках. Вероятны также боли в кишечнике и желудке. Как болит живот, сама женщина определяет с трудом, ведь это, скорее, тянущее ощущение, тяжесть. Болит ли живот в первые дни после зачатия, зависит от индивидуальных особенностей – это происходит не всегда.
  • Высокая чувствительность к запахам. Многие женщины, которые пишут на форум и делятся опытом, отвечая на вопрос: «Как вы почувствовали, что беременны?», рассказывают о резких переменах в обонянии. Отмечается отвращение к тем запахам, которые раньше казались приятными, например, к аромату пищи, парфюмерии и т. п. В то же время некоторые химические запахи могут показаться притягательными. Случается, что женщина чувствует нехарактерный аромат, нюхая пищу – к примеру, ей может казаться, что еда имеет аромат ацетона. Можно ли почувствовать такие изменения сразу после зачатия, зависит от индивидуальных особенностей. Как правило, повышенная чувствительность к запахам наблюдается уже через несколько дней после зачатия.
  • Чувство дискомфорта в положении сидя. Уже в первые дни после зачатия будущая мама с трудом находит удобное положение в сидячей позе.
  • Аллергия. Аллергия как признак проявляется на ранних сроках. Как правило, это аллергическая реакция, которой ранее у женщины не отмечалось.

Ранняя диагностика беременности позволяет узнать, произошло ли зачатие, даже если нет признаков, описанных выше. Но определение у себя таких субъективных ощущений помогают тем женщинам, которые спрашивают, можно ли до задержки узнать о беременности. Хотя самые точные данные о беременности может дать только анализ крови на ХГЧ, позже — сверхчувствительный тест. Но даже самые чувствительные экземпляры в итоге могут интерпретироваться как слабоположительный тест, если был сделан слишком ранний тест на беременность. Самый ранний срок определения зачатия – 20-21 день от даты последней менструации. Именно поэтому большинство женщин пытается выяснить, как узнать, есть ли положительный результат, как узнать, произошло ли зачатие.

Реклама:

Первые признаки задержки беременности на ранних стадиях цикла

Предполагаемые признаки беременности по отдельности часто не привлекают к себе внимания, но в совокупности способны тревожить будущую мать еще до задержки, заставляя вас узнать о ее ситуации.

Слабость и утомляемость

Это наиболее выраженный симптом на ранних сроках беременности, вызванный изменением гормонального фона организма и других внутренних систем после зачатия.Прикрепление плода к слизистой оболочке матки изменяет содержание прогестерона и температуру тела, из-за чего женщина плохо себя чувствует. Много переживаний при беременности, головокружение, слабость, насморк и другие несвойственные государству:

  • женщине холодно, ей холодно, а через короткое время становится жарко;
  • головные боли возникают спонтанно;
  • у женщины появляются необычная сонливость, упадок сил, утомляемость;
  • беспокоят проблемы со сном.

Боль в спине и пояснице


Жалобы на боли в спине или тянущие поясницы обычно распространяются во втором и третьем триместрах, но также они считаются предполагаемыми признаками беременности, иногда проявляясь даже до задержки вскоре после полового акта без контрацепции.Такие ощущения могут быть признаком угрозы выкидыша и потребовать помощи врача.

Изменения груди и сосков


Чаще всего эти симптомы фиксируются на 20-22 дневном цикле: набухают и увеличиваются в размерах молочные железы. Эти признаки беременности и кожный зуд на груди через несколько дней после контакта без противозачаточных средств должны насторожить женщину: вероятность наступления события зачатия становится вполне ощутимой.

Может сундук сразу увеличится? Большинство женщин отмечают увеличение груди в первые месяцы беременности.Одновременно повышенная чувствительность груди, болят любые прикосновения. Может начаться зуд: часто женщины даже на ранних сроках беременности говорят, что у них болят соски.

Тяжесть и полнота в области матки

На 23 день цикла часто характерны дискомфортные симптомы беременности в виде тяжести в животе, ощущения наполнения матки. Во время беременности они вызваны приливом крови к репродуктивным органам, где уже поселился зародыш.В краткосрочной перспективе, длящейся менее четырех недель, этот дискомфорт может появиться уже к двадцатому числу его суток.

Из-за прилива крови к малому тазу женщину в таком положении также может беспокоить покалывание в проекции яичников или матки, что является еще одним возможным сигналом к ​​беременности.

Гормональная буря беременности

Некоторые симптомы задержки менструации и результаты анализов на ХГЧ говорят о зачатии? При этом гормональные изменения в организме многочисленны и заметны у большинства женщин уже на 21-25 дневном цикле признаков беременности:

  • резкое изменение вкусовых предпочтений: самка отказывается от привычной еды и начинает употреблять «экзотические» или ранее не понравившиеся продукты;
  • отказ от любых вкусов и запахов;
  • угри на лице, прыщи, даже если у беременной никогда не было подобных проблем;
  • частые мочеиспускания, особенно ночью: не сопровождаются болями, дискомфортом;
  • опухоль на руках и ногах; они вызваны повышением уровня прогестерона, задерживающим выделение соли и жидкости в организме;
  • снижение либидо;
  • заметные изменения эмоционального состояния: они выражаются в порывах, перепадах настроения, ярких реакциях, иногда на мелочи, появляется раздражительность, возникают конфликты.

Народные приметы

Известные и популярные приметы, по которым женщинам советуют проверять факт зачатия, еще до задержки и без покупки в аптеке теста. Хотя они основаны на опыте многих поколений, в большинстве случаев это довольно сомнительные признаки беременности:

  • Мечты. Народная мудрость утверждает, что в развитии новой жизни женщины мечтают о арбузе или любой рыбе.
  • Домашние тесты:
    • В образец свежей мочи добавляется одна капля йода: если он растворяется, это признак того, что произошло зачатие;
    • в моче очень небольшое количество, высыпалась щепотка обычной пищевой соды: если есть пузырьки, тест положительный.

Подобные симптомы и признаки, согласно легендам, говорящим о наступившей беременности, не основаны на фактах, какой бы результат ни был, необходимо проверить более точными способами.

Candida и зачатие

Некоторые женщины считают, что возникла еще до задержки менструации грибковая инфекция, которая совпала с незащищенным половым контактом, говорят о беременности. Связь между ними действительно такова: прилисса к малому тазу кровью провоцирует увеличение выделений из влагалища, но увеличение выработки эстрогенов влияет на его флору.Эти два изменения в репродуктивных органах создают благоприятные условия для размножения грибов Candida. Их чрезмерное количество и вызывает молочницу. Появление кандидоза, зуда и творожистых выделений вряд ли подтвердит зачатие. Эти сомнительные признаки беременности: молочница — скорее следствие зачатия, чем симптом.

Подтверждение набора


Стоит помнить, что не все вышеперечисленные симптомы беременности должны быть включены у каждой женщины, и только на ранних сроках вынашивания.Каковы первые признаки зачатия, в какое время и с какой интенсивностью, зависит от организма конкретной женщины, продолжительности ее цикла и состояния здоровья. Специалисты утверждают: в 26-дневном цикле признаки беременности в той или иной степени есть у всех мам, но именно задержка менструации заставляет их обращать внимание на сигналы организма.

Чтобы не пропустить беременность и узнать о ней практически сразу после полового акта без противозачаточных средств, женщина должна быть осторожна с собой.Если она заметит:

  • выраженная слабость;
  • изменение вкусов и отношения к ароматам;
  • тянущая боль в спине или внизу живота;
  • припухлость груди и сосков;
  • проблемы со сном, аппетитом, настроением;
  • резкое изменение либидо;
  • частые походы в туалет;
  • тошнота и рвота.

Следует проконсультироваться надежный способ подтверждения беременности: анализ на содержание ХГЧ, тест на беременность, гинекологический осмотр.

Как определить беременность на ранних сроках до задержки? Первые, ранние признаки и симптомы беременности до задержки

В статье рассказывается о методах определения ранней беременности и описываются самые первые признаки беременности.

Содержание

  • Как определить беременность до задержки?
  • Покажет ли тест на беременность перед задержкой менструации?
  • Какой тест на беременность перед задержкой?
  • Тест на беременность, слабая полоса перед задержкой — что это значит?
  • Как определить беременность без теста?
  • Первые признаки беременности до задержки
  • Как отличить ПМС от беременности до задержки?
  • Ощущение беременности до отсрочки
  • Температура до отсрочки беременности
  • Страдает ли живот от опоздания до отсрочки?
  • Есть ли выделения на ранних сроках беременности до задержки?
  • Грудь во время беременности до отсрочки
  • УЗИ определит беременность до отсрочки?
  • Показывает ли тест на овуляцию задержку беременности?
  • Популярные признаки беременности
  • Народные признаки беременности до задержки
  • Как определить беременность с помощью йода?
  • Домашний тест на беременность с содой
  • Видео: Первые симптомы беременности до задержки

Любопытство и погоня за уверенностью — естественные черты, свойственные человеку. Этим объясняется непреодолимое желание женщины как можно скорее узнать о своем социальном статусе как матери.

Многие пары планируют беременность на срок более одного месяца и даже более одного года. В таких случаях женщину часто посещает мысль, что тест на беременность просто не может показать вторую полоску, и она начинает прилежно прислушиваться к любым изменениям в организме с надеждой, что следующий цикл станет особенным.

женщина смотрит на тест

Как распознать симптомы зарождающейся жизни на самых ранних стадиях? Можно ли это сделать с определенной долей вероятности даже до ожидаемой задержки?

Как определить беременность до задержки?

Спектр средств для определения беременности до окончания менструального цикла достаточно широк, особенно в сравнении с возможностями прошлого.Но вероятность точного результата, к сожалению, не абсолютна. Среди методов есть более надежные и менее индивидуальные:

  • Анализ крови
  • Тест на беременность
  • УЗИ
  • Тест на овуляцию
  • Базальная температура
  • Изменения в организме (грудь, живот, настроение, вкус и обонятельные привычки, плохое самочувствие, незнакомые ощущения)
  • народные методы

Семья, преданная деторождению, вероятно, будет применять все доступные методы проверки беременности с первых дней после потенциального зачатия. Тем не менее, самый простой и естественный способ — приобрести в аптеке специальный тест на беременность.

Покажет ли тест на беременность перед задержкой менструации?

положительный тест

Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо представить, как работает тест, и в какой момент в женском организме начинают происходить изменения, связанные с оплодотворением. В противном случае тест просто не сможет исправить то, что еще не проявилось.

Например, если вы сделаете тест через два дня после полового акта, очевидно, это будет преждевременным, потому что:

  • следует различать половой акт и овуляцию

Оплодотворение происходит в день овуляции или на следующий день после нее.Сперматозоиды после полового акта могут оставаться активными в течение нескольких дней, то есть оплодотворение происходит не сразу после близости

. ВАЖНО: яйцеклетка прекращает свое существование, если не зачатия, в течение 12-24 часов после овуляции.

  • Беременность наступает после имплантации яйцеклетки в полость матки

Этот процесс включает перемещение оплодотворенной яйцеклетки из трубки в матку, поиск нужного места и имплантацию, что в среднем занимает 6-9 дней. но может варьироваться в ту и другую сторону полностью индивидуально

  • Принцип проведения тестов — при обнаружении хорионического гонадотропина человека (далее — ХГЧ)

ХГЧ растет после введения оплодотворенной яйцеклетки в матку

зачатие

В качестве примера рассмотрим 30-дневный цикл (не все являются обладателями «книжного» цикла в 28 дней).

  1. Овуляция делит цикл на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Продолжительность первой сугубо индивидуальна, продолжительность второй фазы обычно 14 дней. Другими словами, овуляция происходит в среднем за 14 дней до менструации

В примере : овуляция предположительно произошла на 16 день цикла (= 30-14)

2. Оплодотворение, как упомянуто выше, может произойти как можно скорее. через пару часов после полового акта, когда достигается сперматозоид, и, возможно, через день

В примере : например, оплодотворение произошло в тот же день, то есть на 16 день цикла

3.После этого плодное яйцо перемещается в матку на 4-6 дней, а затем еще 2-3 дня до прикрепления

В примере : в Мы берем в среднем 8 дней, то есть имплантация произошла 24 числа. день цикла (или на 8-й день после овуляции

4). Уровень ХГЧ с этого дня начинает удваиваться каждый день

В примере: на 25 день цикла (92), 4 единицы на 26 (10 DPO), 8 единиц на 27 (11 DPO), 16 на 28 (12 DPO), 32 для 32 (13 DPO) и так далее.

5 Обычный тест на беременность должен показать вторую полоску с уровнем ХГЧ, превышающим 25 мДж / мл.

В примере: это возможно на 13-й день после овуляции или за 1 день до задержки

. Однако посадка может произойти позже, чем через 8 дней после овуляции. Поэтому производители тестов рекомендуют для получения более точных результатов дождаться задержек.

Какой тест на беременность перед задержкой?

тест на беременность

Тесты на беременность делятся на:

  • стандартные
  • чувствительные
  • гиперчувствительные

Первый позволяет определить наличие беременности при уровне ХГЧ более 25-30 мМЕ, второй — на уровне 15-20 мМЕ, а гиперчувствительность — при значении 10 мМЕ.Соответствующая цифра указана на тесте.

Самый чувствительный тест обещает исправить беременность за несколько дней до задержки.

Что касается примера выше, это может быть возможно уже через 12-13 дней после овуляции или за 2-3 дня до задержки. Соответственно, эти сроки будут сдвинуты, если овуляция произошла в нехарактерных для женщины сроках (ранняя, поздняя овуляция) или имплантация заняла больше или меньше времени.

Помимо этой классификации, тесты делятся на:

  • бумажные полоски
  • планшет (кассета)
  • чернила
  • электронный
различные тесты на беременность

Самыми популярными и доступными являются бумажные тесты, но они лучше использовать после задержки, потому что они содержат не самые чувствительные реагенты, с учетом большого количества факторов:

  • моча должна собираться в сверхчистой емкости
  • полоска должна быть правильно опущена (на определенную глубину)
  • имеет время суток для анализа (вечером, когда моча разводится после целого дня, результат будет неточным)
  • следует точно придерживаться времени ожидания результата (не больше, не меньше)

Если вы решили сделать тест, не дожидаясь задержки, уровень ХГЧ все равно может быть очень низким, и тест будет отрицательным.Более точные ответы могут дать другие типы тестов (планшетные, струйные, электронные):

  • они более чувствительны
  • содержат особую емкость для сбора мочи или не предполагают ее наличия (например, струйные тесты)
  • электронный тест избавит вас от догадок: или он все еще существует, потому что результат здесь отображается вполне определенно «+» или «-» («беременна» или «не беременна»)
электронный тест

Кроме того, он должен быть вспомнил, что для получения более достоверного ответа необходимо:

  • сделать тест утром, когда концентрация ХГЧ максимальна
  • следовать инструкции производителя
  • выдержать необходимое время для анализа
  • с отрицательный результат и отсутствие менструации сделайте тест снова через несколько дней

ВАЖНО: Концентрация ХГЧ в крови выше, следовательно, наличие гормона в крови кровь может быть обнаружена раньше (через 7-9 дней после зачатия), чем в моче (через 10-14 дней после зачатия).

Перед отсрочкой правильнее было бы сдать анализ крови на ХГЧ, но на ранних сроках лучше сделать это дважды. Это позволит вам увидеть динамику изменения ХГЧ, если он увеличится вдвое по сравнению с анализом накануне, можно точно говорить о наступлении беременности.

Тест на беременность, слабая полоска перед задержкой — что это значит?

слабая полоска
  • Как правило, несмотря на заявленную чувствительность, обычный тест на беременность хорошо реагирует только на наблюдаемый значительный уровень ХГЧ

15 Ранние симптомы беременности до пропущенного периода

Когда вы хотите забеременеть , вы могли бы внимательно следить за своей овуляцией и соответственно спариваться со своим партнером.И вы можете узнать результат как можно скорее, а не ждать, пока у вас не пропадут месячные. Но можете ли вы узнать, беременны ли вы, еще до того, как у вас пропали месячные?

Пропущенная менструация может быть первым серьезным признаком беременности. Но только тест на беременность, анализ крови или УЗИ могут подтвердить вашу беременность. Хотя некоторые изменения начинают происходить еще до того, как вы пропустите месячные, они не точны и не обязательно подтверждают беременность.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам, как симптомы беременности отличаются от симптомов ПМС, возможных симптомов беременности до пропущенной менструации и можете ли вы положиться на них для подтверждения беременности.

Симптомы ПМС и симптомы беременности

ПМС (предменструальный синдром) и симптомы беременности очень похожи, но некоторые из них (например, базальная температура тела, потемнение ареол, тошнота, отвращение к еде из-за тяги к еде) могут стать более выраженными и тяжелые при беременности. Тест на беременность может быть лучшим способом выяснить, являются ли они признаками зачатия или последствиями ПМС (1).

Ранние симптомы беременности до задержки менструации

Хотя задержка менструации является ярким признаком беременности, у вас могут быть и другие физические симптомы до наступления срока.Продолжайте читать, чтобы узнать о них больше.

1. Кровотечение и спазмы при имплантации

Если у вас будет незащищенный секс в период фертильного периода, есть вероятность, что вы забеременеете. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Если это произойдет, у вас может возникнуть кровотечение при имплантации примерно в то же время, когда наступит срок менструации (2).

Кровотечение при имплантации незначительное, и вы можете заметить всего несколько капель крови в трусиках или при протирании влагалища.Поэтому вы можете это заметить, а можете и не заметить.

2. Базальная температура тела

Базальная температура тела считается индикатором овуляции. Примерно за неделю до овуляции базальная температура вашего тела может составлять от 97 до 98 ° F, что является средним значением в состоянии до овуляции (3). Через один-два дня после овуляции ваш BBT обычно увеличивается на 0,5-1 ° F и уменьшается после окончания менструации. Большинство женщин, как правило, чувствуют себя теплее во время беременности, но нет никаких доказательств того, что это связано с высокой базальной температурой тела.

Изменения базальной температуры тела незначительны, и их нелегко измерить. Более того, вам нужно отслеживать его в течение месяца, что делает его менее практичным индикатором овуляции или беременности.

3. Болезненные, болезненные и тяжелые груди

Во время зачатия гормональные изменения в организме могут привести к болезненности или опуханию груди с видимыми венами вокруг груди, потемнению ареолы и покалыванию груди. Эти изменения могут произойти уже через одну-две недели после зачатия.

Эти симптомы могут быть похожи на симптомы ПМС, но могут быть серьезными, если вы беременны. Если у вас задержка менструации и вы заметили изменения груди наряду с другими симптомами, для уверенности сделайте тест на беременность (4).

4. Усталость

Беспричинная утомляемость также может быть ранним признаком беременности. Скачок уровня гормона прогестерона может вызывать постоянную усталость и сонливость (5). Кроме того, когда организм начинает производить больше крови для поддержки роста вашего плода, вы можете чувствовать себя истощенным, особенно если в вашем рационе недостаточно минералов, витаминов, железа и жидкости.

Если вы планировали зачать ребенка, поговорите со своим врачом и принимайте витамины для беременных, избегайте кофеина и сопутствующих продуктов и хорошо спите, чтобы бороться с усталостью. Обратите внимание, что усталость также может быть связана с другими проблемами со здоровьем, такими как анемия, гипотиреоз и т. Д., И не может быть единственным признаком беременности.

5. Тошнота

Тошнота или тошнота по утрам — классический признак беременности, который вы можете заметить на ранних стадиях. Он может стать заметным в первые 90–220 недель после пропущенного периода, даже до подтверждения вашей беременности. Вы можете чувствовать головокружение, слабость и временами тошноту.

Вы можете почувствовать тошноту в любое время дня, но рано утром может быть хуже, поэтому это называется утренней тошнотой. Примерно от 50 до 80% женщин испытывают утреннюю тошноту, но степень ее тяжести может варьироваться (5). Состояние может ухудшиться во время вашей первой беременности, но может исчезнуть при последующих.

Этот симптом может появиться в любое время от двух до восьми недель после зачатия.

6. Вздутие живота и чувство стеснения

Вы можете почувствовать, что ваш животик выпячивается, а штаны могут стягиваться.Ощущение тяжести или вздутия живота — частый симптом беременности перед задержкой менструации (6).

Вздутие живота может сопровождаться пердежом и отрыжкой из-за гормона прогестерона, который замедляет пищеварение (5). Однако вздутие живота может произойти и из-за других проблем с пищеварением.

7. Отвращение к еде

Вы можете начать не любить продукты, которые когда-то любили, и даже почувствовать отвращение к ним настолько, что их запах или вкус могут вызвать у вас тошноту (5). Отвращение к пище может быть обычным явлением на ранних сроках беременности, когда присутствуют тошнота и рвота.У некоторых может восстановиться аппетит ко второму или третьему триместру, но другим, возможно, придется бороться с ним во время беременности.

В то время как предполагаемая причина отвращения к пище — повышение уровня прогестерона, нет никаких существенных доказательств в поддержку теории.

8. Головокружение

Головокружение и дурнота могут также возникать на ранних сроках беременности из-за изменения объема крови и давления, когда кровеносные сосуды расширяются на ранних сроках беременности (7).

9.Перепады настроения

Чувствуете себя капризным? Это могло быть связано с гормональными изменениями после зачатия. Изменения уровня гормонов могут влиять на нейротрансмиттеры мозга, что приводит к усилению эмоций от приступов плача до внезапных вспышек гнева (8). Однако сложно связать перепады настроения с беременностью, поскольку у женщин бывают перепады настроения и перед менструацией.

10. Запор

Повышение уровня прогестерона может повлиять на вашу пищеварительную систему. Опорожнение кишечника может стать затрудненным, поскольку гормоны заставляют пищу медленно проходить через пищеварительную систему.Если у вас возник запор до наступления срока менструации и у вас был незащищенный секс в течение фертильного периода, вам, возможно, придется пройти домашний тест на беременность (7).

11. Головные боли и боли в спине

Низкий уровень сахара в крови может вызвать головные боли, поскольку клетки мозга пытаются справиться с низким уровнем поступления сахара. Если у вас частые головные боли, это может означать, что женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, подготавливают матку для ребенка (9).

Вы также можете испытывать боль в пояснице, когда ваши связки расслабляются, и ваше тело готовится нести вес ребенка (7).Спазмы при имплантации, вздутие живота и запор также могут вызывать боли в спине на ранних сроках беременности. Позы для сна также могут быть причиной боли в спине.

Если боль невыносима, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза. Избегайте приема безрецептурных обезболивающих, поскольку самолечение может быть вредным, если вы беременны.

12. Слюнотечение

Слюнотечение не является обычным симптомом, но у некоторых женщин может выделяться избыток слюны (называемый «Ptyalism gravidarum»), если они испытывают тошноту или рвоту.

В нескольких тематических исследованиях сообщалось об избыточном слюноотделении у беременных женщин в первом триместре беременности. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы решить, является ли это симптомом ранней беременности (10).

13. Жажда

Женщины также могут испытывать жажду на ранних сроках беременности (11), что может быть связано с увеличением объема крови или чрезмерным мочеиспусканием. Вы можете пить больше воды, и это может вызвать частое мочеиспускание, которое, в свою очередь, может снова вызвать жажду!

14.Позывы в туалет

Повышенное желание в туалет — типичный симптом беременности, который вы можете испытывать в течение первых нескольких недель. Это может быть связано с избыточной выработкой крови из-за многих гормональных изменений, которые происходят после зачатия (4). Почки работают, чтобы фильтровать больше крови, наполняя мочевой пузырь и заставляя вас часто мочиться.

15. Одышка

У вас может начаться одышка в первые несколько недель беременности, так как вашему организму требуется больше кислорода и крови, чтобы делиться с растущим плодом.Это может продолжаться на протяжении всей беременности по мере роста ребенка и увеличения потребности в кислороде и питательных веществах (12). Регулярные упражнения, сидение в правильной позе, медленные глубокие вдохи, свободная одежда и т. Д. Могут помочь в регулировании дыхания.

Некоторые из этих симптомов беременности похожи на симптомы ПМС и могут игнорироваться большинством женщин. Кроме того, некоторые другие могут быть вызваны другими заболеваниями и должны быть проверены врачом.

Достаточно ли этих симптомов для подтверждения беременности?

Вышеупомянутые симптомы являются лишь возможными индикаторами, а не окончательными признаками, подтверждающими беременность.Таким образом, даже если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, это не всегда может означать, что вы беременны. Они лишь индикаторы возможной беременности. Ваша беременность может быть подтверждена, если тест на беременность покажет положительный результат.

Как скоро у вас могут появиться симптомы беременности до пропущенного периода?

Симптомы беременности могут начаться примерно за полторы недели до наступления срока менструации или через 12–15 дней после овуляции (или зачатия, как это происходит во время овуляции) (13).Однако начало симптомов у разных женщин отличается. Некоторые женщины испытывают такие симптомы, как тошнота, болезненность груди, усталость, сонливость и вздутие живота в течение недели после зачатия.

Такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, обычно возникают примерно в то время, когда наступает срок менструации. Такие симптомы, как выделения из влагалища, изменения ареолы и повышение температуры тела, появляются со временем и могут быть обнаружены только при тщательном осмотре.

Какие могут быть другие причины отсроченного периода?

Ваши месячные могут задержаться по многим причинам, кроме беременности.Это могут быть гормональные изменения, чрезмерная прибавка или потеря веса, расстройства пищевого поведения (анорексия или булимия), стресс, синдром поликистозных яичников, путешествия, щитовидная железа, противозачаточные таблетки или употребление наркотиков (14).

Значит, можно пропустить месячные и не забеременеть.

Можно ли забеременеть и начать менструацию?

Маловероятно, что у вас начнутся месячные, если вы беременны. Но, как упоминалось ранее, на ранних стадиях вы можете заметить легкое кровотечение или кровянистые выделения, также называемые имплантационным кровотечением.Иногда кровотечение может быть вызвано инфекцией, выкидышем, проблемами с плацентой или внематочной беременностью.

Как долго нужно ждать, чтобы пройти домашний тест на беременность?

В идеале вам следует подождать от одной до двух недель с момента овуляции, чтобы пройти домашний тест на беременность (13). Но вы можете получить точный результат, если подождете неделю после задержки менструации. Домашние тесты на беременность обнаруживают ХГЧ, пик которого может приходиться на этот период.

Прямо с того дня, когда вы занимаетесь сексом в период овуляции, ваше тело находится в процессе развития новой жизни внутри вас.Хотя признаки и симптомы до задержки менструации могут указывать на беременность, только тест может дать вам точные результаты.

Если вы испытываете один или несколько ранних симптомов беременности и думаете, что можете быть беременными, даже если результат теста на беременность отрицательный, проконсультируйтесь об этом со своим врачом. Иногда домашние тесты на беременность, взятые слишком рано или поздно, также могут дать ложноотрицательный результат. Врач может предложить анализы крови в определенное время для постановки правильного диагноза.

Испытывали ли вы какие-либо из этих симптомов, когда пытались забеременеть? Как вы подтвердили свою беременность? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Каталожные номера:

20 ранних признаков беременности до задержки менструального цикла

Хотите знать, есть ли у вас на борту ребенок?

Беременность — это та часть жизни, которую с нетерпением ждет каждая женщина. Хотя важно проверить беременность, чтобы быть уверенным в этом, есть некоторые контрольные признаки, которые могут помочь вам, пока вы не попадете в больницу. Когда вы беременны, в вашем организме происходят некоторые гормональные изменения, которые вызывают некоторые изменения, о которых можно узнать, если вы внимательно присмотритесь.

Отсутствие менструации может быть тревожным признаком беременности. Совершенно очевидно, что во время беременности у менструаций нет цели навещать вас. Так что, если у вас в основном регулярные периоды, пропущенный период можно рассматривать как не столь явный признак беременности. Если это произойдет, лучше всего сделать тест на беременность дома, подождать, пока он не станет розовым, а затем посетить врача.

Однако у женщин есть много ранних признаков беременности перед задержкой менструации. Эти изменения в организме также могут свидетельствовать о том, что вы собираетесь стать матерью.Прочтите список из этих 20 ранних симптомов беременности, которые могут возникнуть перед задержкой менструации.

Болезненные и опухшие груди

Воспаление и опухание груди может быть одним из первых признаков беременности. Сразу после оплодотворения яйцеклетки в вашем теле начинают наводняться гормоны прогестерона и ХГЧ, что способствует увеличению объема крови.

Так как ткани груди очень чувствительны к гормонам, грудь набухает, становится тяжелой и иногда болезненной.Таким образом, это может быть один из самых первых признаков беременности, с которым вы можете столкнуться в течение недели после беременности.

Усталость

Когда вы беременны, вы очень быстро устаете. Это может быть не всегда из-за того, что вы мало спали или много работали, так как вы можете почувствовать усталость в любой ненужный момент дня, когда забеременеете. Усталость во время беременности не ограничивается усталостью, но утомляет вас, и вы не можете собраться с силами, чтобы что-то в это время сделать.

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание или рвота также очень распространены среди беременных женщин. В отличие от названия, утреннее недомогание может возникать в любое время дня, вызывая головокружение и тошноту, что часто приводит к рвоте. Так что будет лучше, если вы сможете уделять внимание своему телу и понимать признаки, которые могут быть очень незаметными, чтобы ухватиться за них.

Недостаточно воздуха

Если вы собираетесь на ежедневную пробежку и неожиданно обнаруживаете одышку, это может быть признаком беременности.Это может показаться слишком расплывчатым, но если у вас нет других связанных с этим проблем, недостаток дыхания всегда может свидетельствовать о вашей беременности. Следует внимательно обращать внимание на невозможность дышать при ходьбе, подъеме по лестнице и танцах за очень короткий промежуток времени.

Газ

Очень часто беременные женщины обнаруживают, что у них газы с раннего периода беременности. Это происходит из-за подавляющих гормональных потоков в организме, которые влияют на обмен веществ. Несмотря на то, что любой человек может получить газы по любой другой причине, газы также являются признаком беременности, которая проявляется на ее ранней стадии.

Кровоточивость десен

Иногда беременные женщины чувствуют болезненность десен. Чаще всего кровоточат десны, что во время беременности является нормальным явлением. Причина кровотечения также очень похожа на то, что ваша грудь становится нежной и твердой.

Из-за гормонов и увеличения объема крови вы можете видеть кровь во время чистки зубов. Если стоматолог говорит, что беспокоиться не о чем, это можно считать счастливым признаком беременности.

Судороги

Пока яйцеклетка оплодотворяется, тело беременной начинает спастично.Вы можете почувствовать, что у вас будут менструации или у вас будут менструации, и судороги также могут стать болезненными. Это происходит потому, что, когда яйцеклетка оплодотворяется, матка начинает растягиваться, так что она может подготовиться к расширению в будущем, чтобы держать ребенка, объясняя ваши судороги.

Зрение

Кровянистые выделения — это легкие кровотечения, которые женщины иногда путают с менструациями. В то время как мажущие кровянистые выделения намного реже, чем менструальные, так как они происходят только во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки.Поэтому, прежде чем ошибиться при определении менструальных циклов с аномальными менструациями, обязательно примите намек.

Вздутие живота

Вздутие живота также можно рассматривать как один из ранних признаков беременности. Это часто происходит примерно на четвертой неделе беременности, то есть после оплодотворения яйцеклетки. Вздутие живота также возникает до начала менструации и исчезает после этого, но во время беременности этого не происходит. Если у вас вздутие живота и вы пропускаете месячные, будьте готовы к рождению ребенка за углом.

Учащенное мочеиспускание

Если вы обнаружите, что стучите в дверь туалета чаще, чем раньше, возможно, вы беременны.Это нормально, что вы хотите мочиться чаще, чем раньше, и это также признак того, что вы приближаетесь к беременности.

Отказ от еды

Отвращение к еде во время беременности может достигнуть довольно неожиданного уровня в отношении тяги к несъедобным веществам. Вам может понравиться еда, которую вы раньше ненавидели. И как только вы начнете испытывать тягу к еде, вы не сможете отказаться от нее, пока не съедите ее. Это происходит во многих случаях беременности, поэтому это также один из важных признаков беременности.

Перепады настроения

Из-за избытка гормонов в организме во время беременности вы можете стать очень эмоциональным и капризным. Иногда вы можете почувствовать себя счастливым, а через несколько секунд грустным, но все напрасно. Крошечные эмоциональные мысли могут заставить вас плакать, и вы не можете перестать смеяться над паршивой шуткой. Даже если вам может быть трудно контролировать себя, эти перепады настроения также могут оказаться очень полезными, чтобы узнать, собираетесь ли вы стать матерью.

Головокружение и чувство неуклюжести

Беременность показывает вам время в вашей жизни, когда вы также можете ожидать, что будете очень неуклюжим и легкомысленным.Хотя головокружение и тошнота могут быть частью вашего утреннего недомогания, из-за огромных изменений, через которые проходит ваше тело, также можно ожидать неуклюжести.

Так что не волнуйтесь, если вы пропустили шаги или у вас возникли проблемы с запоминанием, где вы положили одежду, потому что хорошая новость заключается в том, что вы можете быть беременны и, следовательно, у вас нет головокружения.

Запор

Поскольку ваше тело начинает наполняться гормонами во время беременности, в вашем метаболизме могут быть некоторые нарушения.Часто ваш метаболизм замедляется, что приводит к вздутию живота. Также ожидается, что вы можете страдать от запора в процессе становления мамой. Так что, если вы не можете определить свой стул и у вас нет других связанных с этим заболеваний, возможно, вы беременны.

Повышенная температура тела

Если вы чувствуете, что температура вашего тела остается высокой в ​​течение некоторого времени, это также может указывать на то, что вы беременны. Обычно, когда вы беременны, ваша базальная температура все время остается высокой.Это снова выпадает после того, как вы родите ребенка.

Головная боль и боли в спине

Хотя может показаться справедливым, что головные боли и боли в спине — нормальное явление для любого человека, они также являются признаком беременности. В основном беременные женщины ощущают боли в пояснице, похожие на боли в спине, во время и перед менструацией.

Но если боль в спине не проходит и месячные не наступают, это может быть признаком беременности. Головные боли также могут посещать беременных женщин снова и снова на ранней стадии беременности.

Затемнение ареол

Из-за повышения уровня гормонов беременности область вокруг сосков имеет тенденцию темнеть. Также часто эта область расширяется, и на ареолах появляются неровности, похожие на мурашки по коже, которые используются во время кормления грудью. Не говоря уже о жесткости сосков, все эти признаки возникают очень рано, что прямо указывает на беременность.

Чувствительность к запаху

Если вы вдруг обнаружите, что стали сверхчувствительны к запаху, это может указывать на вашу беременность.Иногда во время беременности может показаться, что вам нравится нюхать то, что вам раньше не нравилось.

Это обостренное обоняние также может помочь вам почувствовать сильный запах. Этот признак может быть не так распространен, как отвращение к еде, но всегда полезно знать, что это нормально, когда вы беременны.

Изменение цвета влагалища

Изменение цвета влагалища может быть ранним признаком беременности. Обычно вульва и влагалище имеют розовый цвет, и во время беременности этот цвет может измениться и стать пурпурно-красным.Чаще всего происходит потемнение кожи во влагалище, что можно рассматривать как один из самых ранних признаков беременности. Так что продолжайте проверять цвет, если хотите стать мамой.

Выделения из влагалища выше

Когда вы беременны, количество выделений из влагалища выше, чем до беременности. Это очень естественный процесс, который не причиняет вреда. Тем не менее, если выделения пахнут и их очень много, необходимо проконсультироваться с врачом.Если нет, то это еще один ранний признак того, что вы беременны.

Другие причины пропуска месячных

Хотя пропущенные месячные — обычное дело, когда речь идет о младенцах, есть несколько других потенциальных причин задержки менструации.

  • Чрезмерная потеря веса или тяжелые физические упражнения : При снижении ИМТ ниже 18 или 19 у женщин начинают пропадать месячные. Хотя проблема строго не связана с ИМТ, тяжелые упражнения и тренировки, превышающие обычные, также могут быть фактором.Это потому, что, когда вы уже пережили много стресса, природа стремится защитить вас от еще большей боли.
  • Стресс : Стресс во многом связан с периодом. Гипоталамус, часть мозга, которая регулирует гормоны во время менструации, легко повреждается при стрессе, что может привести к гипоталамической аменорее. Это также может быть возможной причиной.
  • Проблемы с щитовидной железой : Одна из основных функций щитовидной железы — регулирование метаболизма в организме. Это также помогает поддерживать баланс, координируя действия с другими частями тела.Если у вас есть проблемы, связанные с щитовидной железой, будь то гипо- или гипертиреоз, вы можете увидеть последствия для своего периода.
  • Преждевременная менопауза : это одна из редких проблем, которые могут возникнуть у женщин и способствуют задержке менструации. Причиной проблемы является преждевременное нарушение функции яичников, вызванное пропуском гормонов в организме. Наряду с пропущенными менструациями это осложнение также сопровождается ночным потоотделением, сухостью влагалища и приливами.

Хотя большинство из вышеперечисленных признаков могут указывать на ПМС, это также те самые признаки, которые появляются на самой ранней стадии беременности.И даже если вам нужно пройти тест на беременность в больнице, чтобы точно узнать, беременны ли вы, все эти признаки могут подготовить вас к лучшему. Что ж, лучше подготовиться к беременности, чем волноваться, когда правда выйдет наружу, так что продолжайте искать признаки!

12 основных признаков беременности через две недели ▷ Legit.ng

Первые признаки беременности проявляются через 1-2 недели зачатия. Может ли женщина что-нибудь почувствовать?

Большинство гинекологов говорят, что при этом невозможно понять, беременна женщина или нет.Однако многие опытные матери доказали, что материнская интуиция — это не проверка, а правильный диагноз — визуальный. Какие изменения и приметы могут говорить о скором материнстве?

Нервное напряжение

В данном случае мы имеем в виду любые беспочвенные типичные женские чувства, такие как беспричинная обида и скандалы, недовольство своим отражением в зеркале и т.п. В целом эти первые признаки 2-недельной беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома, также вызванного гормональными изменениями в организме.Так что если вы заболели ПМС, то об этом примете говорить нечего.

Повышение аппетита

Для того, чтобы ребенок быстро развивался и родился здоровым, мать должна есть здоровую пищу. Сама природа заботится о продолжении человеческого рода и рождении здоровых особей, поэтому женский организм небрежно подсказывает, что пора изменить свой рацион.

Меняем вкусовые предпочтения

У каждого из нас есть свои любимые блюда. Кто-то любит экзотические фрукты и овощи; кто-то не может жить без мяса, а кто-то поднимает настроение разнообразием сладостей.После зачатия все можно изменить. Любимое блюдо становится отвратительным, а его запах даже вызывает тошноту. Это возможный признак двухнедельной беременности, а значит, зародилась новая жизнь. Это довольно частые первые признаки беременности на 1-2 недели.

Тошнота

Обычно этот симптом начинающегося токсикоза проявляется примерно через пару недель после зачатия. Однако утреннее недомогание может противоречить общепринятому мнению, а может и нет. Обычно неприятное ощущение в желудке появляется утром, сразу после пробуждения, перед завтраком.Это похоже на пищевое отравление. Утреннее недомогание успешно «лечится» чаем с лимоном, мятой или мелисой. Некоторые женщины просто жуют жевательную резинку, чтобы избавиться от тошноты. Пик утреннего недомогания обычно приходится на середину 1 триместра.

Повышенная частота мочеиспускания

Только не путайте нормальное мочеиспускание с патологическим процессом. Если при посещении туалета возникает боль, это не указывает на возможную беременность. Это может быть инфекция мочевыводящих путей. Рекомендуется лечить под наблюдением врача.Наиболее ярко этот признак проявится позже, скажем, в третьем триместре.

Повышенная чувствительность молочных желез

Кто-то практически сразу после зачатия начинает чувствовать боль в груди. И эти ощущения более болезненны, чем те, которые возникают у большинства женщин во второй половине каждого менструального цикла. Еще один интересный момент — эти ранние признаки беременности, появляющиеся в течение 1-2 недель, могут успешно использоваться для самодиагностики нормальной / патологической беременности.Если грудь сильно заболела и в один прекрасный день была мягкой и не напряженной, это может указывать на опускание беременности, гибель плодного яйца. Иногда в таких случаях рано начинает отделяться молозиво от груди при надавливании на соски или спонтанно. В одних случаях это считается нормальным, а в других связано с патологическим повышением уровня гормона пролактина из-за серьезного заболевания.

Боль внизу живота в области матки

Эти болезненные ощущения знакомы большинству женщин.Обычно они возникают за пару дней до менструации и сохраняются пару дней с момента ее начала. Некоторая боль возникает во время овуляции. Эта же концепция отображения боли и менструации не начинается. Если в конце первой недели после зачатия появляются другие первые признаки беременности — можно констатировать практически полностью. Однако иногда эти легкие схватки испытывают женщины, когда начинается выкидыш. Любая локализация боли от будущей мамы — потенциальная угроза для ее малыша; необходимо быстро обратиться к врачу.

Повышенная базальная температура

Правильно измерять ее в анусе — это ректальная температура. Он повышается в нескольких случаях: во время менструации и овуляции, а также в первые несколько недель после зачатия. Речь идет о повышенной температуре утром, так как с утра нет необходимости проводить измерения в другое время суток, они неинформативны. Для измерения ректальной температуры необходимо использовать точный градусник, даже 1-2 деления играют роль. При активном зачатии столбик термометра показывает 37 градусов или чуть выше.Современные гинекологи не обращают внимания на этот метод.

Субфебрильная температура тела

37-37,3 градуса — такая температура часто наблюдается у беременных в первом триместре. Это явление связано с ускорением обмена веществ из-за необычной ситуации. Если других симптомов не наблюдается, то это можно назвать первым признаком беременности на первой или второй неделе. Плюс может бросить в жару или в холод. Это связано с нарушением терморегуляции, проходит самостоятельно в течение нескольких недель.

Низкое артериальное давление

При отсутствии домашнего прибора для измерения давления такой вывод можно сделать на основании следующих явлений: сонливость, утомляемость, головная боль. Повышать давление при беременности с помощью лекарственных препаратов невозможно. Лучше выйти на свежий воздух или попить кофе или чай, но не слишком крепкий, кофеин тоже вреден для организма матери и ребенка.

Увеличенная матка

Это может заметить врач при гинекологическом осмотре.Но чтобы поставить точный диагноз, он сделает несколько наблюдений. Немного увеличенная матка может быть перед менструацией.

Результат теста на беременность

В первом случае видно, что тест показывает две полосы, но чаще на ранних сроках девочки видят вторую еле заметную, так называемое «привидение». Если бы зачатие состоялось, на 1-2 недели были бы другие первые признаки беременности, и ободок последующих анализов будет намного ярче. Это связано с увеличением концентрации хорионического гонадотропина человека в моче, что поворачивает вторую полоску на тесте.Если вы хотите получить точные, надежные результаты, проведите тест после начала задержки, как рекомендовано производителями. В противном случае концентрация ХГЧ может оказаться слишком низкой для получения положительного результата, особенно если овуляция произошла не в середине цикла, а позже, ближе к концу менструального цикла.

Что происходит когда замирает беременность: Замершая беременность: причины, симптомы

  • Новости
  • Здоровье
  • Семья и дети
  • Питание и диеты
  • Красота и мода
  • Отношения
  • Спорт
  • О портале

Семья и дети

  • Беременность
    • Подготовка к беременности
    • Подготовка мужчины к беременности
    • Факты о беременности
    • Календарь беременности
    • Беременность по месяцам
    • Беременность и образ жизни
    • Питание во время беременности
    • Болезни во время беременности
    • Беременность и лекарства
    • Невынашивание беременности
    • Роды
  • Ребенок
    • Новорожденные
    • Особый интерес
    • Малыши (1-3 года)
    • Дошкольники
    • Школьники
    • Подростки
  • Домашние питомцы

Выкидыш и замершая беременность | Разумный Потребитель Медицинских Услуг

Причины выкидыша и замершей беременности

Далеко не всегда выкидыш и замершая беременность является виной матери или отца ребенка. Более того, только очень редко выкидыш и замершая беременность являются признаком того что пара не сможет зачать здорового ребенка в будущем.

Как известно, процесс развития плода очень сложен и зависит от множества факторов, поэтому довольно часто он может быть нарушен и прерван различными причинами.

Как и во всех сложных природных процессах, в процесс развития ребенка могут случиться ошибки, однако, насколько тяжелы бы не были психологические переживания при выкидыше или замершей беременности к ним следует относиться спокойно, сохраняя уверенность в успехе будущих беременностей.

Наиболее распространенными причинами выкидыша в первом триместре беременности являются различные ошибки в развитии плода. Например, если при зачатии плод получил неправильный набор хромосом или генов или, если некоторые гены плода работают неисправно — это очень скоро приводит к его гибели.

Во втором триместре беременности, когда самые сложные процессы формирования плода уже позади, основной причиной выкидыша могут быть различные заболевания и нарушения в организме беременной женщины. В частности выкидыш во втором триместре может быть следствием миомы матки, неправильного прикрепления плаценты, гестационного диабета, артериальной гипертонии, заболеваний щитовидной железы, волчанки, а также различных половых инфекций (например, микоплазмоза, хламидиоза, цитомегаловируса, бактериального вагиноза, герпеса, сифилиса и пр.).

Причинами выкидыша могут быть также травмы живота и сильные психологические потрясения.

В некоторых случаях, причиной выкидыша может быть употребление беременной женщиной алкоголя или наркотиков, а также курение и потребление большого количества кофе.

Очень часто точная причина выкидыша остается неизвестной.

причины и признаки замирания плода, лечение и последствия для женщины

li:before,.btn,.comment-respond .form-submit input,.mob-hamburger span,.page-links__item{background-color:#80b82e}.spoiler-box,.entry-content ol li:before,.mob-hamburger,.inp:focus,.search-form__text:focus,.entry-content blockquote{border-color:#80b82e}. entry-content blockquote:before,.spoiler-box__title:after,.sidebar-navigation .menu-item-has-children:after{color:#80b82e}a,.spanlink,.comment-reply-link,.pseudo-link,.root-pseudo-link{color:#428bca}a:hover,a:focus,a:active,.spanlink:hover,.comment-reply-link:hover,.pseudo-link:hover{color:#e66212}body{color:#333}.site-title,.site-title a{color:#5a80b1}.site-description,.site-description a{color:#666}.main-navigation,.footer-navigation,.main-navigation ul li .sub-menu,.footer-navigation ul li .sub-menu{background-color:#e2267b}.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{color:#fff}body{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.site-title,.site-title a{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.site-description{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.entry-content h2,.entry-content h3,.entry-content h4,.entry-content h5,.entry-content h5,. entry-content h6,.entry-image__title h2,.entry-title,.entry-title a{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{font-family:»Arial»,»Helvetica Neue»,Helvetica,Arial,sans-serif}@media (min-width:576px){body{font-size:17px}}@media (min-width:576px){.site-title,.site-title a{font-size:28px}}@media (min-width:576px){.site-description{font-size:16px}}@media (min-width:576px){.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{font-size:17px}}@media (min-width:576px){body{line-height:1.5}}@media (min-width:576px){.site-title,.site-title a{line-height:1.1}}@media (min-width:576px){.main-navigation ul li a,.main-navigation ul li .removed-link,.footer-navigation ul li a,.footer-navigation ul li .removed-link{line-height:1.5}}.scrolltop{background-color:#ccc}.scrolltop:after{color:#fff}. scrolltop{width:50px}.scrolltop{height:50px}.scrolltop:after{content:»\f176″}@media (max-width:767px){.scrolltop{display:none!important}}]]>

Замершая беременность: симптомы, причины, комментарии врача

Замершая беременность. Этот диагноз из уст врача боится услышать каждая женщина, с нетерпением ожидающая появления на свет малыша. Что делать, если беда пришла в ваш дом, и как избежать повторения Федеральному агентству новостей рассказала врач — акушер-гинеколог Ирина Федюнина.

К сожалению, далеко не каждая беременность, даже самая долгожданная, заканчивается благополучным рождением ребенка. По словам специалистов, замершая беременность на раннем сроке — явление достаточно распространенное. Самыми опасными в этом отношении принято считать сроки с восьмой по десятую, а также с 16-й по 18-ю недели беременности.

Если на очередном осмотре акушер-гинеколог сообщает своей пациентке, что беременность замерла, это означает, что плод по каким-то причинам больше не растет и не развивается, но продолжает находиться в полости матки, то есть самопроизвольное прерывание не происходит. В подавляющем большинстве случаев патология встречается на ранних сроках и может привести к самым серьезным последствиям, если вовремя не принять необходимые меры.

Несмотря на то, что некоторое время спустя большинству из тех, кто пережил потерю, удается благополучно поправить здоровье, заново забеременеть и родить, случившееся навсегда оставляет глубокий след в душе.

Почему беременность замирает?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что неразвивающаяся беременность — это проблема тех, кто не готовится как следует к зачатию: не сдает предварительно анализы, не принимает витамины и вообще надеется на авось. На самом деле, это не совсем так. Безусловно, разумный подход к планированию малыша и забота о здоровье будущей мамы — дело крайне важное, но даже самые ответственные и дисциплинированные не застрахованы от капризов и жестокости природы.

Ирина Федюнина, врач — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук клиники «Медси» на Ленинградском проспекте рассказывает, что замершая беременность может иметь множество причин, которые делятся на две большие группы:

  • факторы, связанные с аномалиями непосредственно самого эмбриона;
  • неполадки в функционировании организма матери, не помешавшие зачатию, но оказывающие пагубное влияние на плод и препятствующие его дальнейшему развитию.

Тем, кто склонен к излишнему самоедству и упорно винит себя в произошедшем, стоит помнить, что различного рода генетические и хромосомные нарушения уверенно лидируют среди причин внутриутробной гибели плода. На их долю приходится до 70% всех замерших беременностей. Ничьей вины здесь нет — так сложились обстоятельства. В большинстве случаев такой эмбрион погибает на ранних сроках — до семи-восьми недель.

Ирина Федюнина объясняет, что генетические поломки, случившиеся у плода и сделавшие его нежизнеспособным, ни в коем случае не являются обязательным признаком того, что такого рода аномалии присутствуют у родителей, и не свидетельствуют о генетической несовместимости конкретных мужчины и женщины. Первая замершая в первом триместре беременность — не повод отчаиваться. Если никаких серьезных нарушений в работе организма не выявлено, врач может разрешить планирование уже через шесть месяцев, а то и раньше. Если же беда повторяется и паре приходится пережить вторую и последующие замершие беременности, может иметь место привычное невынашивание. Тогда стоит обратиться к помощи репродуктологов и провести более тщательное обследование.

Если говорить о причинах, связанных со здоровьем беременной, специалисты выделяют следующие факторы, угрожающие благополучному вынашиванию:

  1. Различного рода инфекции. Даже банальные грипп или ОРВИ могут препятствовать нормальному питанию эмбриона, поэтому будущей маме так важно беречь себя и по возможности избегать мест большого скопления людей, особенно на ранних сроках, когда иммунитет и без того ослаблен из-за нового состояния. Особую опасность представляют заболевания группы TORCH. В это понятие входят такие опасные для будущего ребенка инфекции, как токсоплазмоз (Т — toxoplasmosis), краснуха (R — rubella), цитомегаловирус (C — cytomegalovirus), герпес (herpes simplex virus). Буква О в англоязычной аббревиатуре означает others, то есть «другие», под которыми принято понимать, например, гепатит В и С, сифилис, листериоз, ВИЧ. Однако чаще всего под ТОРЧ-инфекциями подразумевают токсоплазмоз, краснуху, герпес и цитомегаловирус. Каждая из них крайне опасна и может приводить к порокам, не совместимым с жизнью. Угрозу беременности также представляют инфекции, передающиеся половым путем, поэтому важно еще до ее наступления обратиться в кабинет планирования семьи или к своему гинекологу, чтобы врач назначил партнерам весь комплекс необходимых анализов.
  2. Гормональные сбои. Дисбаланс женских и мужских половых гормонов достаточно часто является причиной невынашивания.
  3. Неполадки в иммунной системе приводят к тому, что организм матери отторгает плод. Собственные антитела не принимают чужеродные клетки и губят их.
  4. Если ребенок, которому не суждено было родиться, был зачат при помощи ЭКО, некоторые женщины по незнанию обвиняют в своей беде саму процедуру экстракорпорального оплодотворения. Это не верно. В данном случае значение имеет не способ зачатия, а те факторы, которые вынудили обратиться к помощи репродуктологов. Особенности организма, которые препятствовали наступлению беременности естественным путем, с большой долей вероятности могли спровоцировать ее замирание на ранних сроках.
  5. Возраст будущей мамы также играет немалую роль в успешном вынашивании. Современная медицина шагнула далеко вперед, хочется надеяться, что обидный термин «старородящая» остался в прошлом, предоставив женщинам возможность самостоятельно решать, когда рожать и рожать ли вообще. Однако специалисты все же сходятся во мнении, что чем старше пациентка, тем больше риск различных осложнений.
  6. Вредные привычки и нездоровый образ жизни. Даже одна выкуренная сигарета или бокал вина могут привести к трагическим последствиям, не говоря уже о злоупотреблении наркотиками или крепким алкоголем. В идеале оба супруга должны отказаться от пагубных пристрастий как минимум за полгода до начала планирования. Правильное питание, умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе значительно повысят шансы пары в скором времени стать счастливыми родителями.
  7. Аборты, а также мертворождение и внематочные беременности в анамнезе.
  8. Постоянное нервное напряжение и стрессы.
  9. Диабет и эндокринные нарушения.
  10. Антифосфолипидный синдром — состояние, при котором кровь сворачивается слишком быстро, из-за чего плод не может полноценно питаться через плаценту.
  11. Нарушения в строении женских репродуктивных органов.

Как распознать замершую беременность?

Ирина Федюнина:

«Зачастую у женщин с неразвивающейся беременностью какие бы то ни было симптомы отсутствуют полностью. Основные методы диагностики, позволяющие заподозрить неладное: ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови. Поэтому будущим мамам рекомендовано регулярное наблюдение акушера-гинеколога, начиная с самых ранних сроков».

Определить замершую беременность на ранних сроках в домашних условиях — задача не из легких. Дело в том, что патология на первых порах зачастую не проявляет себя. Скорее, наоборот, женщина начинает чувствовать себя лучше — словно она и не беременна вовсе. Любые резкие перемены в самочувствии являются поводом обратиться за консультацией к специалисту, даже если до следующего планового визита еще далеко.

Последствия промедления бывают весьма плачевными для самой женщины, поскольку может начаться интоксикация и воспаление в матке.

Внепланового визита в женскую консультацию требуют следующие состояния:

  1. Резко пропадает токсикоз. Женщину ни с того ни с сего перестает тошнить по утрам, уходит рвота и необычные пищевые пристрастия, а запах яичницы на завтрак больше не вызывает отвращения. Возможно, вам повезло, и токсикоз отступил, не успев толком начаться. Паниковать не нужно, а вот провериться — обязательно.
  2. Молочные железы возвращаются к своему привычному состоянию. Грудь снова становится мягкой, болезненные ощущения и нагрубание уходят.
  3. Беспокоят тянущие боли внизу живота как перед или во время менструации, на белье появляются скудные мажущие выделения, чаще коричневого цвета. Этот симптом требует незамедлительного осмотра гинеколога и, возможно, госпитализации, поскольку может свидетельствовать не только о замирании плода, но и о начале самопроизвольного выкидыша, который в некоторых случаях можно предотвратить, если вовремя обратиться за медицинской помощью.
  4. Слабость и апатия, жар, озноб могут свидетельствовать о начавшейся интоксикации. Как правило, это возникает через три-четыре недели после замирания плода.
  5. Врач предупреждает, что если внутриутробная гибель плода происходит во втором или третьем триместре, то наиболее тревожным признаком считается прекращение шевелений.

Врач ставит диагноз «замершая беременность» на основании инструментальных и лабораторных методов диагностики. Акушер-гинеколог в обязательном порядке отслеживает показатель уровня B-ХГЧ в динамике, а также проводит ультразвуковое исследование, чтобы сделать вывод о наличии либо отсутствии сердцебиения плода и сопоставить его реальные размеры с предполагаемым сроком беременности.

Очень важно ответственно отнестись к выбору клиники и врача, который будет проводить УЗИ и выдавать окончательное заключение. Всегда есть вероятность врачебной ошибки, например, из-за несовершенного и устаревшего оборудования. Кроме того, иногда сердцебиение не прослушивается из-за неправильного определения срока беременности. Поэтому, прежде чем решиться на прерывание по медицинским показаниям, рекомендуется все как следует перепроверить и пройти обследование еще раз, желательно через несколько дней, чтобы иметь возможность наблюдать динамику.

Что дальше?

Бывает так, что результатом замершей беременности становится выкидыш, но и в этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство для очищения полости матки и предотвращения интоксикации и развития воспалительного процесса. Иногда на самых ранних сроках, до семи недель, удается обойтись медикаментозным абортом, однако, как говорилось выше, в этот период велик риск ошибки, поэтому специалисты рекомендуют немного подождать и сделать контрольное УЗИ.

Гораздо чаще во избежание осложнений пациенткам в условиях стационара проводят лечебное выскабливание и/или процедуру вакуум-аспирации, чтобы удалить остатки тканей из полости матки. Как правило, на следующий после операции день медики проводят контрольное УЗИ, чтобы убедиться в том, что все прошло успешно и женщину можно выписывать.

После того, как все закончилось и угроза жизни и здоровью миновала, врач назначает так называемую предгравидарную подготовку, то есть подготовку к новой беременности ( в переводе с латыни слово gravida означает «беременность»), которая включает в себя целый комплекс мер по восстановлению организма и выявлению возможных причин неудавшейся беременности. Обследования проходят оба супруга. Если все в порядке и не требуется никакого специфического лечения, то врачи разрешат снова приступить к зачатию. Однако случится это не ранее, чем через шесть месяцев, этот срок минимален для того, чтобы будущая мама успела оправиться от пережитого стресса и физически, и психологически. Ирина Федюнина рекомендует весь этот период использовать гормональные контрацептивы для предохранения от нежелательной беременности, чтобы восстановить гормональный фон.

Как предотвратить замершую беременность

К сожалению, 100%-ю гарантию того, что этой беды удастся избежать, не сможет дать ни один врач, но правильная подготовка к зачатию значительно повысит шансы на рождение здорового малыша. Перед началом планирования женщине необходимо пройти следующие обследования:

  • Сделать УЗИ органов малого таза.
  • Сдать кровь на ТОРЧ-инфекции и гормоны, мазки на заболевания, передающиеся половым путем.
  • Проверить состояние щитовидной железы у эндокринолога.
  • Вести здоровый образ жизни: бросить пить и курить, питаться правильно, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе.

Замершая беременность — не приговор и не повод впадать в отчаяние. Пройдите комплексное обследование, при необходимости пролечитесь и вскоре в вашем доме зазвучит детский смех.

ᐉ Плод замер симптомы. Замершая беременность: что делать при признаках

Симптомы замершей беременности

Наши с вами бабушки и прабабушки о замершей беременности даже не слышали. И вовсе не потому, что ее не существовало. Просто ранее любое произвольное прерывание беременности, вне зависимости от причин возникновения, называли выкидышем. Сегодня же, благодаря техническому прогрессу, с помощью УЗИ и прочих обследований врачи могут поставить диагноз, о котором еще несколько десятков лет назад даже никто и не подозревал. Замершая беременность – тот же случай.

По некоторым данным в наше время такой диагноз ставят около 40% беременных женщин. Их беременность заканчивается уже в первые недели произвольным выкидышем, который провоцирует как раз замершая беременность. Возникает она в том случае, когда плод перестает развиваться. Причины этого явления могут быть разными – начиная от вредных привычек будущих родителей и заканчивая хромосомными отклонениями у плода. Чаще всего вызывают замершую беременность различные инфекции, которые беременная женщина случайно подцепила (краснуха, ветрянка) и гормональные нарушения в организме.

Хорошо, если замершая беременность заканчивается сама по себе выкидышем. Обычно это происходит на очень ранних сроках беременности. В противном случае последствия для женщины могут быть крайне неприятными. Ведь замерший плод начинает разрушаться, вызывая воспаление в полости матки. Поэтому при диагнозе замершая беременность однозначно показано медицинское прерывание беременности путем выскабливания полости матки или приема препаратов, после которых наступает выкидыш (если срок беременности не превышает 8 недель).

Чтобы избежать неприятных последствий, важно как можно раньше определить симптомы замершей беременности. Но возможно ли это? Признаки замершей беременности могут быть и ярко выраженными и скрытыми. Самым верным способом избежать нежелательного исхода является регулярное обследование у специалистов и бережное отношение к своему здоровью.

Какие симптомы при замершей беременности?

Вы прекрасно знаете о признаках наступления беременности: тошнота и рвота (токсикоз), набухание молочных желез, высокая базальная температура и прочее. Все эти симптомы возникают из-за приспособления организма женщины к инородному телу (плоду). И вот если этот плод прекращает развиваться, то по логике вещей все должно встать на свои места. Однако чаще всего этого не происходит. Беременность замирает, а ее симптомы продолжаются. И только позднее наблюдается их резкое прекращение. Случается так, что женщина четко ощущает внезапное прекращение беременности. Это должно ее насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

    Выделения. Если замершая беременность произошла уже в первые три недели после зачатия, то, скорее всего, в срок появятся скудные месячные, но их длительность будет намного выше обычного. Кровяные выделения при установленной беременности всегда должны стать причиной срочного визита к врачу. Даже если это небольшая капля крови – не рискуйте. Обычно вызывает кровяные выделения не замершая беременность, а угроза ее прерывания. То есть эмбрион продолжает развиваться, а матка всячески пытается от него избавиться. Бывает так, что замершая беременность сочетается с выкидышем. В этом случае обязательно появляются мажущие выделения.

Замершая беременность

Замершая беременность характеризуется внезапной остановкой развития плода на ранних сроках гестации под воздействием как внутренних, так и внешних факторов. Как правило, данное состояние развивается в 1 триместре беременности, до 12 акушерской недели.

Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, и проявляются все признаки беременности: задержка менструации, значительное увеличение размеров матки, токсикоз, грудь становятся более чувствительной, наблюдается увеличение и потемнение ареол.

На каком сроке возможно возникновение замершей беременности?

Остановка развития эмбриона может возникнуть на любом сроке, но врачи рекомендуют особое внимание уделять признакам замершей беременности на раннем сроке, т. е до 14 недель. Второй триместр беременности, безусловно, считается не менее опасным и при обнаружении признаков замершей беременности, следует обратиться к врачу.

Особенного внимания заслуживает 8 неделя. Так как именно в этот срок происходит «закладка» все жизненно важных органов эмбриона, и он подвержен наибольшему воздействию негативных факторов.

В чем опасность?

Беременная женщина делает непоправимую ошибку, не приходя вовремя на прием к врачу и не придавая значения проявлениям признаков замершей беременности как на раннем сроке, так и во втором триместре. В редких случаях организм беременной сам отторгает замерший плод – процесс заканчивается выкидышем и удачным исходом для здоровья женщины. Ведь, если замерший плод находится долгое время в утробе матери, то может развиться интоксикация с повышением температуры, резкими болями и слабостью.

При таких симптомах замершей беременности требуется срочная госпитализация, где врач назначит специальный препарат, который спровоцирует сокращение матки и приведет к выкидышу. Чем скорее будет проведена данная процедура, тем лучше для самой женщины.

Плодное яйцо, находясь в матке больше чем 6-7 недель, может привести к дессеминированному внутрисосудистому свертыванию – синдром ДВС, что крайне опасно для жизни. При таком диагнозе кровь теряет способность активировать процесс свертывания, тогда возможное кровотечение может стать смертельным.

Опасно то, что гибель плода может длительное время не выявляться и протекать бессимптомно для беременной женщины. Проблем с обнаружением замершей беременностью не возникает, если будущая мамочка регулярно сдает анализы и ходит на прием к врачу. Именно он может констатировать факт несоответствия размеров матки, с учетом срока беременности, а проверка на УЗИ позволит точно узнать о сердцебиение эмбриона.

Как распознать замершую беременность? В целом, во всех триместрах замершая беременность проявляется одинаково:

  • частые выделения с кровью;
  • общая слабость, озноб и внутренняя дрожь;
  • повышение температуры;
  • тянущие и ноющие боли внизу живота;
  • беспричинное прекращение токсикоза;
  • остановка увеличения груди;
  • обследование УЗИ констатирует факт остановки сердцебиения у ребенка;
  • несоответствие размеров матки.

Бывают такие исключения, когда симптомы замершей беременности могут иметь некоторые отличия.

Базальная температура при замершей беременности падает до уровня, характерного для отсутствия беременности.

Если женщина не заметила замершую беременность вовремя, и погибший плод находится в матке довольно долго, может начаться интоксикация, для нее характеры:

  • резкая боль в паху и области поясницы;
  • повышение температуры;
  • бледность кожи;
  • слабость.

Замершая беременность может осложниться развитием заражения крови и тканей – сепсисом, так как продукты распада погибшего плодного яйца попадают в кровоток женщины.

Можно ли почувствовать замершую беременность? Стоит отметить, что проявление симптомов крайне индивидуально, и в некоторых случаях женщина не знает о том, что беременность остановилась в развитии, вплоть до очередного обследования. Если у женщины возникают ощущения замершей беременности, ей необходимо обратиться к врачу, однако не стоит сразу паниковать и совершать необдуманные поступки. Желательно получить консультации у нескольких специалистов, как минимум, у двоих.

Есть реальные случаи, когда в одной женской консультации женщине ставили диагноз «замершая беременность», а в другой говорили, что все в порядке, и в итоге эта беременность разрешалась удачными родами.

Признаки замершей беременности в первом триместре

При прекращении развития плода довольно часто понижается базальная температура (БТ). Признаки замершей беременности на на ранних сроках ничем не отличаются от признаков во втором триместре.

Признаки замершей беременности во втором триместре

Остановка развития плода в этом периоде имеет единственное добавление – это прекращение шевеления плода. Признаки замершей беременности на поздних и ранних сроках абсолютно одинаковые.

Причины замершей беременности

Врачи порой сами не могут дать точного ответа: «От чего происходит замершая беременность на ранних сроках или во втором триместре?». Но есть перечень основных причин.

Генетический сбой

Генетический сбой – это самая распространенная причина, по которой прекращается развитие плода. У 70% женщин замирание плода наступает до 8 недель, что обусловлено отклонениями хромосомов у плода. Аномалии в генетике начинают проявляться довольно рано, и практически все они несовместимы с жизнью. Плохая генетика может передаться как от матери, так и от отца, или виной всему является неудачное соединение родительских генов. В том случае, если плод у женщины замирает больше трех раз, то во всем виновато генетическое нарушение.

Гормональные нарушения

Гормональное нарушение может повлиять на течение беременности по двум причинам:

  • первой причиной замирания плода является недостаток прогестерона, без него он не может удержаться и развиваться в матке;
  • вторая причина развития замершей беременности в первом триместре — это избыток мужских гормонов андрогенов.

Гормональные нарушения желательно определить еще до беременности и пройти полный курс лечения. Рекомендуется заранее посетить гинеколога, ведь только после осмотра он сможет сказать, какие именно нужны анализы.

Инфекции также являются частой причиной замершей беременности. При удачном зачатии иммунитет будущей мамочки ослабевает. Плацента и плодные оболочки надежно защищают плод от атаки антител, но сама мама становится уязвимой для различных вирусов и бактерий. У нее обостряются инфекционные заболевания, активизируется флора влагалища и вот тогда наступает опасный момент для малыша – заражение инфекцией.

Не менее опасным для образования замершей беременности считается обычная ОРВИ, которая чаще всего протекает очень тяжело, так как иммунитет работает в полсилы. Сама опасность грозит не от возбудителя, а от симптомов болезни: повышенная температура и интоксикация, что приводит к нарушению кровеносной системы. К плоду не поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Это и является причиной развития замершей беременности, признаки которой могут проявляться, а могут протекать скрыто.

Нарушение свертываемости крови

Нарушения свертываемости крови, которые вызваны антифосфолипидным синдромом, также влияют на развитие плода. Замершая беременность зачастую происходит по нескольким причинам:

  • из-за непосредственного влияния антифосфолипидных антител на яйцеклетку, что мешает имплантации плодного яйца;
  • снижается образование сосудов плаценты и в связи с этим происходит снижение ее функций;
  • признаки замершей беременности на 6 неделе, могут возникнуть из-за нарушения полноценного развития плода и самой плаценты. Причиной тому является закупорка и повреждение маточно-плацентарных сосудов.

Образ жизни

Неправильный образ жизни приводит к замершей беременности, а первые признаки могут проявиться сразу же.

Неправильное и неполноценное питание, недостаточное количество прогулок на свежем воздухе, обтягивающая одежда, долгое провождение времени у монитора компьютера – вот те факторы, которые напрямую действуют на развитие плода.

Также большую роль играет возраст родителей. По статистике, в 20 лет риск развития замершей беременности составляет 10%, в то время как после 45 — 50%.

Диагностика

Самым точным способом определения замершей беременности и на ранних сроках, и на поздних, является УЗИ, в ходе которого специалист будет проверять:

  1. Несоответствие размера матки сроку беременности.
  2. Отсутствие сердцебиения и дыхательных движений.
  3. Неправильное положение, деформация и контур вокруг тела плода на поздних сроках, свидетельствующий о разложении тканей.
  4. Отсутствие визуализации и роста эмбриона на ранних сроках беременности. Очень редко, но бывает и так, что плодное яйцо еще какое-то время растет, а эмбрион в нем не формируется или остановился в развитии.

Этим же обусловлены возникающие иногда проблемы с определением замершей беременности по результатам анализа на ХГЧ – второго метода диагностики патологии. Бывает так, что на УЗИ определена остановка развития беременности, а уровень ХГЧ в крови продолжает расти, так как его вырабатывает оболочка плодного яйца либо он сам по себе держится на высоком уровне еще несколько дней после гибели плода.

Как видите, тест при замершей беременности может показывать положительный результат, т. к. и его действие основано на выявлении ХГЧ в моче.

Хотя, как правило, уровень ХГЧ при замершей беременности резко снижается или равен нулю. Подробнее об уровне ХГЧ при беременности→

Последствия и прерывание замершей беременности

В результате замершей беременности возможно два варианта развития событий:

  1. Самопроизвольный выкидышна ранних сроках, когда матка отторгает погибший эмбрион и выводит его из организма.
  2. Медицинское вмешательство.Если его не провести вовремя, то на поздних сроках замершей беременности разлагающийся плод будет отравлять организм матери продуктами распада, что приведет к серьезным последствиям для ее здоровья.

Итак, если диагностирована замершая беременности, то ее прерывание на сегодняшний момент возможно несколькими способами:

  • Медикаментозный аборт. Это способ прерывания замершей беременности на ранних сроках. Женщине назначают препараты, провоцирующие сокращения матки, и, как следствие, выкидыш.
  • Кюретаж, или же выскабливание (чистка) при замершей беременности. Довольно популярная, хоть и не самая желательная процедура, так как во время нее травмируются ткани и высока вероятность осложнений. Операция проводится под общим наркозом и представляет собой механическую чистку после замершей беременности полости матки, удаление ее верхнего слизистого слоя, специальным инструментом, который вводят в канал шейки матки, предварительно обеспечив доступ туда посредством установки расширителей. После операции могут развиться кровотечения или воспалительные процессы, поэтому женщина еще несколько дней должна находиться в стационаре, где за ее самочувствием будут следить.
  • Вакуум-аспирация.Операция, проводящаяся под наркозом или местным обезболиванием, заключается в том, что женщине очищают полость матки с помощью вакуумного отсоса. Выглядит это так: в канал шейки матки (без расширения) вводят наконечник вакуумного аппарата. После процедуры женщина около двух часов должна находиться под наблюдением врача. Безусловно, этот метод прерывания замершей беременности более щадящий, нежели выскабливание. Кроме того, женщине не придется надолго оставаться в стационаре.
  • Роды. На поздних сроках прерывание замершей беременности намного тяжелее, в основном с психологической точки зрения. Дел в том, что неразвивающаяся беременность является противопоказанием для кесарева сечения (содержимое матки может быть инфицировано), поэтому выход только один – искусственное стимулирование родов. То есть, женщина не может просто отключиться от процесса, например, под наркозом, она должна сама родить погибший плод в экстренном порядке.

На ранних сроках врачи иногда не предпринимают никаких попыток прерывания замершей беременности, выжидая, когда матка сама отторгнет плод.Но сохранить беременность после замирания плода невозможно.

Лечение и восстановление после замершей беременности

После замершей беременности назначают обследование для выяснение причины патологии. Если таковую удается установить, рекомендуется пройти курс лечения .

Как правило, анализы после замершей беременности включают:

  • исследование крови на уровень гормонов;
  • мазок и исследование микрофлоры влагалища на наличие половых инфекций;
  • гистология после замершей беременности – исследование эпителия матки. Для анализа берется тонкий срез верхнего слоя матки или трубы либо используется материал, полученный в ходе выскабливания.

Что же касается восстановления матки после хирургического вмешательства при замершей беременности, обычно назначают курс антибиотиков, кровоостанавливающих средств, а также воздержание от последующей беременности на определенное время (зависит от сопутствующих факторов).

В случае выявленных генетических аномалий плода, после замершей беременности потребуется консультация генетика для определения совместимости партнеров.

Беременность после замершей беременности

Сколько именно времени женщине нежелательно будет беременеть после замирания плода – определяется врачами в каждом конкретном случае, как минимум, это будет полгода. До того момента женщине необходимо пользоваться контрацепцией и не переживать о том, что ей больше не удаться зачать ребенка. Эти страхи совершенно напрасны.

Замершая беременность – это, как правило, частный случай, который никоим образом не свидетельствует о нарушениях в репродуктивной системе женщины. Даже если возникают две замершие беременности подряд, по статистике, в 75% случаев есть шанс нормального зачатия и вынашивания плода.

Помочь женщине пережить замершую беременность – задача близких. В тяжелых случаях может потребоваться помощь психолога, так как у некоторых пациенток развивается страх перед наступлением беременности.

Чтобы не переживать этот удар еще раз, женщина должна пройти тщательное обследование, придерживаться здорового образа жизни и грамотно подойти к планированию следующей беременности. Очень важно, чтобы будущий отец поддерживал ее в этом. И дело здесь не только в моральной поддержке: установлено, что невынашивание беременности в некоторых случаях обусловлено факторами, исходящими со стороны мужчины.

Чтобы избежать замершую беременность, следует вести здоровый образ жизни, регулярно посещать гинеколога, сдавать все анализы во время планирования ребенка.

Проверка статьи: Илона Ганшина,
практикующий гинеколог

Плод замер симптомы. Замершая беременность: что делать при признаках

Замершая беременность — патология, причины которой пока до конца не изучены. Замершую беременность в медицине называют несостоявшимся абортом. Вероятность развития проблемы не зависит от возраста женщины, ее социального статуса и количества предыдущих беременностей. Причины патологии до сих пор не до конца изучены. По статистике, замершая беременность встречается у каждой 176-й женщины, планирующей стать матерью.

Что представляет собой патология?

Неразвивающаяся беременность – внутриутробная гибель плода, связанная с необратимыми процессами, протекающими в его тканях. У патологии нет ярко выраженных признаков, как, например, у выкидыша. По этой причине важно знать о первых признаках патологии, чтобы своевременно обратиться за помощью к врачу.

Важно! В гинекологии нередко встречается такое понятие, как пустое плодное яйцо. Состояние наблюдается тогда, когда яйцеклетка оплодотворяется и прикрепляется к эндометрию. Однако в самой клетке не содержится эмбриона.

Причины неразвивающейся беременности

Самая частая причина невынашивания ребенка – генные мутации. Именно они в 70% случаев являются причиной гибели эмбриона на сроке до 8 недель. Привести к генетическим сбоям в организме способны многочисленные факторы: хронические или наследственные заболевания, прием наркотиков, употребление алкоголя будущими родителями.

Важно! Во время беременности обязательно следует проходить скрининги, назначенные гинекологом и генетиком. Это исследование позволит обнаружить генные аномалии у ребенка на ранних сроках.

Вероятность несостоявшегося аборта возрастает, если будущая мама не может отказаться от вредных привычек: курения, нерационального питания, употребления спиртных напитков. Спровоцировать различные отклонения у плода способны медикаментозные средства, которые беременная принимает без согласия с врачом.

Поэтому в первом триместре сильнодействующие препараты назначают только в крайних случаях, например при тяжелых инфекционных заболеваниях. После 10 недель беременности формируется прочная плацента, которая защищает плод от внешнего негативного воздействия. В этом случае прием лекарств для него будет не столь опасен.

К другим причинам замершей беременности стоит отнести:

  1. Резус-конфликт матери и плода. Проблема особенно актуальна для женщин, перенесших многочисленные аборты. Постепенно в организме женщины накапливаются антитела к эмбриону, которые уменьшают вероятность успешного течения беременности.
  2. Тяжелые инфекционные и вирусные заболевания. Будущие мамы уязвимы перед болезнетворной флорой, поэтому быстро заражаются в период эпидемий. Некоторые заболевания (краснуха, ветрянка, корь) могут не только спровоцировать гибель эмбриона, но и стать причиной физических и умственных отклонений у ребенка в будущем. В таких случаях мама может согласиться на аборт или принять решение о рождении и воспитании особенного малыша.
  3. Гормональные сбои. Причиной невынашивания ребенка может стать недостаток пролактина или избыток тестостерона. Если до зачатия у женщины наблюдались нерегулярные менструации, об этом нужно обязательно поставить в известность гинеколога.

Факторы риска по развитию замершей беременности:

  • старородящие женщины, возраст которых превышает 35 лет;
  • многочисленные аборты в прошлом;
  • наличие дефектов в строении матки;
  • внематочные беременности, диагностированные ранее.

При наличии хотя бы одного фактора риска женщину ставят на особый контроль к гинекологу. В группу риска по аномальной беременности также входят женщины, которые отказываются наблюдаться у специалистов.

Важно! Каждая беременная женщина должна встать на учет к гинекологу на сроке 7–8 недель беременности.

Сроки возникновения замершей беременности

Проблема встречается на любом сроке беременности (даже за несколько дней до родоразрешения). Исследуя статистические данные, медики отметили несколько периодов, наиболее опасных для формирования плода:

  • 3-я и 4-я недели с момента зачатия;
  • 7–11-я неделя;
  • 16–18-я неделя.

После 20-й недели случаи остановки развития ребенка немногочисленны. В подавляющем большинстве проблема встречается на сроке до 14 гестационных недель. Причина аномалии в первом триместре – генетические отклонения и гормональные сбои, во втором-третьем триместрах – инфекционные заболевания.

Симптомы патологии на ранних сроках

Замершую беременность женщина может не заметить сразу, особенно если она не проявляется клиническими признаками. Тем не менее состояние представляет угрозу для жизни женщины, так как разлагающийся плод отравляет организм и наносят вред репродуктивной системе. Однако при внимательном изучении своего состояния женщина может отметить следующие признаки, характерные для неразвивающейся беременности:

  1. Аномальные выделения. Организм женщины пытается самостоятельно избавиться от плода после его гибели. В течение 48 часов у нее могут наблюдаться беловатые выделения обычной консистенции. После этого в слизи появляются кровянистые прожилки. Постепенно кровотечение становится все более обильным.
  2. Изменение интенсивности токсикоза. После имплантации плодного яйца многие женщины ощущают у себя рвотные позывы. Они связаны с повышенным продуцированием ХГЧ. Если плод погибает, то выработка гормона прекращается. Через день женщина может почувствовать облегчение состояния. Через 4–6 дней после гибели плода признаки токсикоза исчезают вовсе. Не всегда данный симптом указывает на патологические процессы в организме. Интенсивность токсикоза может уменьшаться в результате физиологического привыкания женщины к плоду.
  3. Ухудшение общего самочувствия. Длительно разлагающийся в теле женщины эмбрион провоцирует интоксикацию организма. Вначале состояние напоминает простуду и сопровождается усталостью, упадком сил. Через две недели появляются более яркие признаки патологии: головокружение, тревожность, спазмы в животе, температура.
  4. Резкие изменения базальной температуры. У беременных женщин показатель находится на уровне, превышающем 37 градусов. После того как плод гибнет, отметка на термометре падает до 36,7 градусов, а в момент разложения эмбриона повышается до 37,5 градусов.

Симптомы патологии на поздних сроках беременности

Со второго триместа к перечисленным симптомам замершей беременности присоединяются и другие проявления. Яркая клиническая картина проблемы связана с тем, что плод имеет крупные размеры.

К основным проявлениям неразвивающейся беременности во втором-третьем триместрах относят:

  • отсутствие шевелений плода более 24 часов;
  • тянущие боли в животе;
  • подтекание вод с неприятным гнилостным запахом.

Отсутствие шевелений у плода может также сигнализировать о недостаточном поступлении к нему кислорода. Ситуация происходит при обвитии шеи или туловища ребенка пуповиной. Если женщина своевременно обратится к врачу, то малыша можно будет спасти от удушья.

Один из характерных признаков замирания беременности на поздних сроках – изменение размера груди. Если ЗБ возникла до 25-й недели, то грудь возвращается к прежним размерам уже через несколько дней. На более поздних сроках после гибели плода возможно выделение молозива из желез.

После гибели плода в размерах уменьшается не только грудь, но и живот. Это связано с тем, что после трагедии сокращается количество околоплодных вод. Перечисленные признаки будут наблюдаться у женщины через один-два дня после смерти плода. На поздних сроках беременности организм пытается избавиться от погибшего ребенка уже на 4–5-й день.

Диагностика замершей беременности

Обследование при замершей беременности включает в себя следующие виды процедур:

  • визуальный осмотр гинеколога;
  • УЗИ;
  • забор крови на ХГЧ;
  • измерение базальной температуры

Первые два способа считаются основными в выявлении признаков замершей беременности, остальные – вспомогательными.

Важно! Если до 7-й недели имеются подозрения на замершую беременность, то аборт откладывают до повторного ультразвукового исследования. Может случиться так, что аппарат не обнаружил жизненных функций эмбриона или врачом была допущена ошибка при расчетах сроков зачатия.

Признаки замершей беременности по УЗИ:

  • ранний срок – неправильное расположение плодного яйца или его повреждение;
  • поздний срок – отсутствие сердцебиения у плода и несоответствие его размеров сроку.

Данных УЗИ недостаточно для постановки окончательного диагноза – ЗБ. Из-за гормональных сбоев и психологических нагрузок у женщин задержка развития плода может составлять до четырех недель. В этом случае проводят повторное УЗИ через две недели. Если плод не увеличился в размерах, то это означает, что он мертв.

Лечение патологии

Популярный способ освобождения полости матки от мертвого плода – медикаментозный аборт. В России он проводится на сроке до 9 недель беременности, в странах Европы – до 12. Для терапии используются препараты мифепристон и мизопростол. Этот метод дает действенный результат, но имеет перечень противопоказаний:

  • нарушение свертываемости крови;
  • тяжелая анемия;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • внематочная беременность.

Если замершая беременность диагностирована на 13–22-й неделе, то прибегают к искусственной стимуляции родов посредством одного из методов:

  1. Интрамиальный. В плодный пузырь вводят 20-процентный раствор хлористого натрия при помощи тонкой иглы.
  2. Изолированный. Введение во влагалище мифепристона или мизопростола с пероральным приемом одного из препаратов.

Если вышеперечисленные способы удаления плода не принесли результатов или имеют противопоказания для проведения, то врачи прибегают к наложению груза на предлежащий отдел плодного пузыря.

В третьем триместре от умершего плода избавляются посредством искусственных родов. Выполнять кесарево сечение в этом случае запрещается, так как может произойти инфицирование крови. Женщина должна будет родить погибшего ребенка без наркоза в экстренном порядке.

После проведенного лечения женщине будет необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Принимать гормональные препараты для скорейшего восстановления эндометрия.
  2. Пить антибиотики для предупреждения инфицирования эндометрия. Назначаются препараты группы макролидов или цефалоспоринов.
  3. Проходить физиотерапевтические процедуры, направленные на регенерацию поврежденных тканей матки.
  4. Принимать препараты для укрепления иммунной системы.

Еще один способ удаления плодного яйца – выскабливание. При сроке до 12 недель допустима вакуумная аспирация матки. Стандартная процедура выскабливания проводится только в крайних случаях, так как она может привести к необратимым повреждениям эпителия.

Показания к проведению традиционного выскабливания:

  • неэффективность медикаментозной терапии;
  • очищение матки от остатков плода после неполного выкидыша.

Выскабливание назначается женщинам после УЗИ, анализа крови и электрокардиограммы. Обязательна предварительная консультация с врачом, который будет выполнять анестезию.

Ход проведения процедуры выскабливания:

  1. Внутривенно женщине вводится наркоз, который начинает действовать в течение нескольких секунд.
  2. Половые органы обрабатываются антисептическими средствами.
  3. Врач с помощью зеркала фиксирует шейку матки щипцами и расширяет цервикальный канал.
  4. Процедура очищения выполняется кюреткой, оснащенной петлей на конце. С помощью нее выскабливаются все слизистые оболочки шеечного канала и матки.
  5. После выскабливания в полость матки вводят препараты, стимулирующие сокращение. Обработанная зона обеззараживается йодовым раствором.

После окончания операции все фиксирующие гинекологические инструменты удаляются. На живот женщине кладут холод, который способствует сужению мелких сосудов и приводит матку в тонус. Менструальный цикл у женщины должен восстановиться спустя 6–7 недель после выскабливания. Операцию разрешено проводить до второго триместра (реже на более поздних сроках).

Последствия замершей беременности

Прерывание беременности – стресс для женского организма, независимо от выбранного способа лечения впоследствии. Восстановиться после операции полностью можно будет только спустя 6 месяцев. На протяжении этого времени женщине нужно будет пить гормональные средства.

Осложнения после замершей беременности:

  1. Психологическая травма, связанная со страхом неудачного течения следующих беременностей или невозможностью зачатия ребенка.
  2. Бесплодие. Чтобы предупредить развитие осложнения, необходимо соблюдать рекомендации врача и регулярно обследоваться у гинеколога. Симптомы для неотложного визита к гинекологу – повышение температуры, сильные влагалищные кровотечения.
  3. Воспалительные заболевания полости матки. Осложнение часто развивается после традиционного выскабливания. Во время операции удаляются слизистые оболочки детородного органа, что делает его более уязвимым перед болезнетворной флорой.
  4. Спаечные процессы. Воспаление матки приводит к тому, что отдельные ее участки склеиваются между собой. Деформация полости органа в дальнейшем становится причиной бесплодия.

Профилактика неразвивающейся беременности

Каждая пара, планирующая ребенка, должна предварительно пройти комплекс исследований, который включает в себя анализ крови на инфекции, УЗИ органов малого таза, генетические тесты. Рекомендуется воздержаться от зачатия в том случае, если менее 6 месяцев назад один из партнеров переболел краснухой, ветряной оспой или тяжелой формой гриппа.

К другим мероприятиям, направленным на профилактику замершей беременности, относят:

  • выполнение профилактических прививок;
  • посещение генетика;
  • нормализацию гормонального фона;
  • ведение здорового образа жизни;
  • воздержание от перелетов в первые месяцы с момента зачатия.

При правильном планировании вероятность успешного течения беременности составляет около 90%. Это относится и к тем случаям, когда женщина перенесла неудачные попытки выносить ребенка в прошлом. Важно не игнорировать визиты к многопрофильным специалистам, которые составят грамотный план лечения после замершей беременности.

Источники:

http://beremennost.net/simptomy-zamershei-beremennosti
http://mama66.ru/pregn/693
http://m.baby.ru/wiki/problemyi-pri-beremennosti/zamersaa-beremennost-zb/

Замершая беременность

le>

Иногда замершую беременность называют неразвивающейся, или регрессирующей беременностью (регресс беременности). Наиболее часто (в 70–80?% случаев) замирание беременности происходит в  1 триместре (до 12 недель). Наиболее вероятно замирание может возникнуть на 7–8 неделе – во время закладки большинства жизненно важных органов в организме будущего ребенка.

Замершая беременность: симптомы

Замершая беременность может некоторое время никак себя не проявлять и определяться только по УЗИ, проводимом в плановом порядке.

Признаком замершей беременности может быть исчезновение таких субъективных признаков беременности, как тошнота, сонливость и др., если ранее будущая мама их отмечала. А у некоторых они и вовсе отсутствуют. Часто момент гибели плода неуловим. Могут наблюдаться симптомы угрожающего выкидыша (кровянистые выделения, тянущие боли в нижних отделах живота или  в области поясницы), однако появление этих симптомов далеко не всегда свидетельствует о гибели эмбриона, поэтому при своевременном обращении за медицинской помощью есть вероятность того, что беременность удастся сохранить.

Во втором триместре признаком замирания беременности может быть прекращение шевеления плода (при первой беременности шевеления плода ощущаются с 18–20 недель, при повторной – с 16 недель).

Замершая беременность: диагностика

При влагалищном исследовании, которое проводит гинеколог, наблюдается несоответствие размеров матки сроку беременности, то есть она меньше, чем должна быть на том сроке, на котором проводится осмотр. Однако в некоторых случаях, если замирание произошло несколько дней назад, матка может быть нормальных размеров для данного срока беременности.

Более ценны для диагностики замершей беременности объективные показатели:

Содержание в крови гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека – гормон беременности, который вырабатывается хорионом, будущей плацентой) – при замершей беременности его уровень резко снижается относительно нормальных значений при данном сроке беременности. Тесты на беременность после «замирания» несколько дней могут оставаться положительными, а затем начинают показывать отрицательный результат (это связано с постепенным снижением уровня ХГЧ в крови и  моче).
По УЗИ не определяется сердцебиение и шевеление плода. Эмбрион по размерам меньше, чем должен быть. Может выявляться пустое плодное яйцо (анэмбриония). На УЗИ женщина может быть направлена при подозрении на замершую беременность, либо это может быть выявлено при плановом проведении УЗИ (срок первого планового УЗИ – 10–14 недель).

Замершая беременность: причины

Генетические патологии. Это самая частая причина замирания беременности на ранних сроках. В  70?% случаев при замирании беременности у плода регистрируются хромосомные аномалии (изменение количества или структуры хромосом). Большинство хромосомных аномалий у плода несовместимо с  живорождением, так как приводит к множественным порокам развития различных органов и систем плода, поэтому плод с измененным набором хромосом чаще всего погибает внутриутробно, то есть происходит замирание беременности. Таким образом, можно сказать, осуществляется «естественный отбор».

 

Генетическая патология плода может быть «случайной», то есть возникшей только в эту беременность из-за какого-то вредного воздействия, без которого все было бы нормально. Обычно любой вредный фактор, воздействующий в раннем сроке, вызывает повреждение плода по типу «все или ничего», то есть либо фактор вообще никак не сказывается на развитии плода, либо вызывает патологию, несовместимую с жизнью, и происходит замирание беременности. К сожалению, количество вредных факторов, окружающих нас, достаточно велико, и вероятность столкновения с ними достаточно велика. Сюда можно отнести экологические факторы, радиацию, неправильное питание, вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотических веществ), контакты с бытовой химией, влияние лекарственных препаратов, дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ.

В подавляющем большинстве случаев природа защищает будущего малыша, но иногда эта защита не срабатывает. Чаще всего врачам не удается определить, что же конкретно навредило данной беременности. Но риск повторения неудачи в этом случае минимален, так как вновь возникшие генетические поломки (не полученные от родителей) встречаются достаточно редко, и вероятность, что эта «случайность» повторится, невелика. Однако иногда ребенок может получить генетическую «поломку» от родителей. Например, у одного из родителей участок одной хромосомы может прицепиться к другой, общее количество генетического материала (хромосом) при этом не изменено и человек здоров. Но плоду может быть передана только одна из этих хромосом, в результате чего у него будет либо избыток, либо недостаток генетического материала, что может привести к его гибели.
Кроме того, «поломка» может возникнуть в «генах предрасположенности» к невынашиванию беременности. К этой группе относятся, например, гены тромбофилии (повышенного свертывания крови): их носительство может привести к образованию микротромбов в месте прикрепления плодного яйца к стенке матки, нарушению питания эмбриона и его гибели. Также повышают риск невынашивания беременности мутации в «генах окружающей среды» (это группа генов, отвечающих за выработку ферментов, которые выводят из организма токсические вещества, попавшие в организм из окружающей среды), поскольку снижается устойчивость организма к воздействию вредных факторов. Мутации в этих и других «генах предрасположенности» не являются приговором и не считаются патологией, но повышают риск замирания беременности. Большую роль в том, реализуется ли генетическая предрасположенность к невынашиванию, играют факторы окружающей среды и образ жизни женщины. Например, риск того, что реализуется неблагоприятная мутация («поломка») в генах тромбофилии, значительно повышается при курении.

Инфекции. Наибольшую опасность для плода представляют инфекции, большей частью вирусные, особенно если мама встретилась с данным заболеванием во время беременности впервые. Перечислим инфекции, наиболее опасные для плода и часто приводящие к его гибели или порокам развития:

  • токсоплазмоз,
  • краснуха,
  • цитомегаловирус,
  • герпес.

 

Некоторые вирусы (например, герпес, цитомегаловирус) после заражения находятся в организме пожизненно. Хроническая инфекция значительно менее опасна для плода, чем первичное заражение при беременности, однако ее обострение во время ожидания малыша может в некоторых случаях привести к неблагоприятному исходу.

Повышают риск замирания беременности инфекции, передающиеся половым путем (уреалпазма, микоплазма, хламидии), другие инфекции, вызывающие воспалительные процессы в половых путях, а  также наличие очагов хронической инфекции в организме (хронические заболевания пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной системы, кариозные зубы и т. д.). Простудные заболевания и грипп в ранние сроки в некоторых случаях тоже могут быть причиной замирания беременности.

Инфекция приводит к гибели плода в результате нескольких механизмов. Во-первых, микроорганизм может оказывать прямое воздействие на плод, проникнув в его организм через плаценту. Во-вторых, при наличии инфекции в организме беременной вырабатываются биологически активные вещества, которые могут оказывать токсическое действие на плод либо нарушать кровоток в области плодного яйца и приводить к нарушению поступления питательных веществ и кислорода к плоду. В-третьих, вследствие хронического воспалительного процесса в матке может нарушаться нормальное прикрепление плодного яйца и его питание.

Гормональные нарушения. Чаще всего при замирании беременности играют большую роль женские и  мужские половые гормоны, а также гормоны щитовидной железы.

Наиболее важен при беременности нормальный уровень гормона прогестерона. Его называют «гормоном беременности», так как он необходим для нормального ее протекания. Низкий уровень прогестерона – одна из частых причин невынашивания беременности.

Важную роль играют гормоны щитовидной железы. Причиной гибели плода может быть как избыток, так и недостаток этих гормонов.

Повышение мужских половых гормонов также нередкая причина замирания беременности.

Аутоиммунные нарушения. Аутоиммунными называются процессы, когда антитела образуются иммунной системой не к чужеродным агентам (бактериям и вирусам), а к собственным клеткам организма. Эти антитела при беременности могут поражать и плод, наполовину сходный с организмом матери, что приводит к его гибели.

Достаточно часто причиной повторных замирающих беременностей является антифосфолипидный синдром (АФС). При этом состоянии антитела образуются к собственным фосфолипидам – веществам, которые участвуют в образовании клеточных стенок. До беременности этот синдром может никак себя не проявлять. Заподозрить АФС можно при повторных замирающих беременностях. Обследование включает в себя как анализ конкретно на маркеры АФС, так и анализ на свертываемость крови (при АФС свертываемость крови повышается, что приводит к образованию микротромбов, в том числе в сосудах плаценты, что приводит к нарушению поступления к плоду кислорода и питательных веществ, и при отсутствии лечения – к его гибели).

Другим довольно распространенным аутоиммунным заболеванием является аутоиммунный тиреоидит. Это заболевание, при котором образуются антитела к клеткам собственной щитовидной железы, в  результате чего нарушается ее функция и уровень гормонов, которые она вырабатывает. А при недостатке гормонов щитовидной железы возможна гибель плода.

Неправильный образ жизни. Вредные привычки при беременности отнюдь не безобидны. Токсические вещества, содержащиеся в табачном дыме, и алкоголь могут привести к гибели плода.

В некоторых случаях причиной замирания беременности могут быть вредные условия труда (например, радиация, вибрация и т. д.).

 

Замершая беременность: тактика врача

При обнаружении гибели плода женщина госпитализируется в отделение гинекологии стационара. Производится удаление плодного яйца из полости матки путем ее выскабливания или вакуумной аспирации (удаление содержимого полости матки при помощи вакуумного отсоса). Эта процедура производится под общим обезболиванием (внутривенным наркозом). Самопроизвольного выкидыша не ждут, так как токсические продукты распада погибшего плодного яйца «отравляют» материнский организм, вызывают нарушение процессов свертывания крови, могут приводить и к инфекционным осложнениям (разрушающиеся ткани плода – хорошая среда для размножения патогенных микробов).

Ткани плода, полученные при выскабливании или аспирации, всегда направляются на гистологическое исследование (исследование материала под микроскопом), и это дополнительно не оплачивается пациенткой. В некоторых случаях это исследование помогает выявить причину замирания беременности. Например, при гистологическом исследовании могут быть выявлены изменения, характерные для инфекционного процесса в полости матки. Результат гистологического исследования обычно готов через 1–2 недели.

В некоторых случаях материал отправляется на генетическое исследование – кариотип (количество и структура хромосом). При этом определяется хромосомный набор плода.

Отправка материала на генетическое исследование производится чаще всего при повторных случаях замирания беременности; чаще всего это исследование платное. Возможность отправки материала на генетическое исследование врач и пациентка обсуждают заранее перед операцией. Результат генетического исследования бывает готов в среднем через 2 недели.

Однако выкидыш может произойти самостоятельно, еще до того как было установлено, что  беременность замерла. В этом случае обязательно нужно сделать УЗИ, чтобы исключить задержку частей плодного яйца в матке, а при их обнаружении пройти операцию по выскабливанию полости матки.

При замирании беременности во втором триместре производится искусственный поздний выкидыш. С помощью медикаментов вызывается сократительная деятельность матки и происходит плодоизгнание.

Замершая беременность: профилактика и прогнозы

В 80–90?% случаев после одной замершей беременности женщины нормально вынашивают последующую беременность и рожают здорового ребенка. Однако если произошло два замирания подряд, то в следующую беременность риск ее замирания составит 40?%, а если три, то 60?%.

Планировать следующую беременность рекомендуется не ранее, чем через полгода после замершей. Это время необходимо, чтобы полностью восстановились слизистая оболочка матки (эндометрий) и  гормональный фон в  организме после неудавшейся беременности. В этот период рекомендуется принимать гормональные контрацептивы, так как они не только оказывают контрацептивный эффект, но и помогают организму оправиться после гормонального стресса, регулируют работу яичников и  восстанавливают менструальный цикл.

При планировании следующей беременности обязательно нужно обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы он назначил обследование для установления причины замирания беременности и состояния здоровья женщины и, при необходимости, лечебные и профилактические препараты. До беременности обязательно следует выявить и  пролечить инфекционные заболевания. При хронической инфекции стоит позаботиться о состоянии иммунитета, чтобы при беременности не произошло обострения.

В период планирования следующей беременности важно правильно питаться, получать необходимое количество витаминов (с пищей или в виде поливитаминных комплексов), вести здоровый образ жизни. Это поможет организму при беременности защищать малыша от негативных воздействий окружающей среды. Также настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек.

Без сомнения, замершая беременность – психологическая травма, поэтому если женщину мучают навязчивые мысли о том, что она не сможет иметь детей вообще, если она настраивает себя на неудачу – ей следует обратиться к психотерапевту или перинатальному психологу.

Ранние признаки беременности: когда я почувствую симптомы?

Симптомы беременности по неделям

По этой теме очень мало исследований, и ранние симптомы беременности у всех разные. Некоторые женщины испытывают первые приступы беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие не чувствуют никаких изменений в течение нескольких месяцев.

В лучшем на сегодняшний день исследовании по этому вопросу 136 женщин, которые пытались забеременеть, вели ежедневный учет своих симптомов с момента прекращения использования противозачаточных средств до 8-й недели беременности.(Это восемь недель с первого дня последней менструации.) Результаты:

  • 50 процентов имели некоторые симптомы беременности к 5 неделе беременности.
  • 70 процентов имели симптомы к 6 неделям.
  • У 90 процентов симптомы появились к 8 неделям.

Первым признаком беременности обычно является задержка менструации. Наиболее частые симптомы — тошнота, рвота, усталость, частое мочеиспускание, болезненность и припухлость груди. Эти симптомы могут быть легкими или тяжелыми.

Что вы чувствуете через 2 недели

Последние месячные начались около двух недель назад. Судя по тому, как врачи и акушерки считают недели беременности, на так называемой 2-недельной отметке вы на самом деле просто овулируете и, возможно, собираетесь зачать ребенка. То, что вы испытываете сейчас, вероятно, связано с вашим обычным менструальным циклом.

Симптомы беременности через 3 недели

Если ваша яйцеклетка была успешно оплодотворена, на этой неделе она подвергается процессу, называемому делением клеток, когда она проходит через маточную трубу вниз к матке.Вот имплант оплодотворенной яйцеклетки в слизистой оболочке матки.

Большинство женщин не сильно различаются по прошествии 3 недель, но некоторые могут заметить небольшие пятна на имплантации или почувствовать такие симптомы беременности, как усталость, болезненность груди, тошнота, обострение обоняния, отвращение к еде и т. Д. частое мочеиспускание.

Симптомы беременности на 4 неделе

Обычно менструация начинается примерно через 4 недели с начала последней менструации, но если вы беременны, самым явным признаком этого момента является пропущенная менструация.Многие женщины все еще чувствуют себя хорошо через 4 недели, но другие могут заметить болезненные ощущения в груди, усталость, частое мочеиспускание и тошноту. Около трети женщин испытывают тошноту на 4 неделе беременности.

Пройдите нашу викторину и узнайте.

Симптомы беременности на 5 неделе

В то время как ваш ребенок растет головокружительными темпами в вашей матке, вы, , возможно, все больше осознаете дискомфорт, связанный с беременностью, включая усталость, болезненность или опухание груди, тошноту и более частые походы в туалет.

Симптомы беременности на 6 неделе

У большинства женщин утреннее недомогание начинается между 6 и 8 неделями. Вы также можете быть истощены и испытывать перепады настроения, что может быть связано с гормональными изменениями, а также со стрессом, связанным с тем, что вас ждет впереди вашей беременности.

Около 25 процентов женщин имеют кровянистые выделения на ранних сроках беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но если вы заметили кровянистые выделения или кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Симптомы беременности на 7 неделе

Утреннее недомогание может уже начаться, и вы также можете заметить, что ваши штаны стали немного теснее.Ваша матка теперь в два раза больше, чем была пять недель назад.

Вероятно, вам нужно часто посещать ванную комнату из-за повышенного давления на мочевой пузырь со стороны растущей матки и большего количества крови, фильтруемой через почки.

Симптомы беременности на 8 неделе

Гормональные изменения по-прежнему вызывают у вас вялость и усталость, а тошнота и рвота также могут истощать вашу энергию. Ваш бюстгальтер может начать чувствовать себя немного уютно, поскольку повышение уровня гормонов подготавливает грудь к лактации.У вас также могут быть проблемы со сном, если вы встаете, чтобы пописать несколько раз за ночь или если болезненная грудь мешает вам спать на животе.

Другие признаки беременности, о которых женщины сообщают до 8 недель, включают:

Эксперты предполагают, что эти симптомы, какими бы неприятными они ни были, могут служить важной цели, если они защищают женщин от проглатывания чего-то, что может нанести вред эмбриону на решающих ранних стадиях развития. Они также могут предупреждать некоторых женщин об их беременности, побуждая их изменить образ жизни и обратиться за дородовой помощью.

Однако, поскольку самые ранние симптомы проявляются только после формирования эмбриона, предположим, что вы можете быть беременными, и позаботьтесь о себе, даже до того, как у вас появятся симптомы или вы получите положительный тест на беременность.

Почему это происходит и как это влияет на ребенка

Хотя многие люди во время беременности действительно беспокоятся больше, чем обычно, чихание во время беременности не должно вызывать беспокойства. Чихание может происходить чаще во время беременности, но обычно не означает, что с ребенком или матерью что-то не так.

Некоторые причины чихания во время беременности включают:

Люди могут чихать по многим причинам во время беременности:

Беременный ринит

Беременность вызывает множество изменений в организме.

Эти изменения могут привести к риниту при беременности — состоянию, от которого на определенном этапе беременности страдают 39 процентов женщин.

Беременный ринит часто вызывает дополнительную заложенность носа.

Этот застой может длиться в течение 6 недель или дольше во время беременности и может вызывать множество симптомов, в том числе усиленное чихание.

При беременности увеличивается приток крови к слизистым оболочкам. Нос полон слизистых оболочек. Дополнительный кровоток вызывает набухание носовых ходов, что приводит к чрезмерным водянистым выделениям и заложенности.

И дополнительные выделения, и заложенность носа могут привести к усилению чихания.

Болезнь

У беременных более слабая иммунная система, и они с большей вероятностью заболеют простудой, гриппом или другим заболеванием. Эти заболевания могут длиться дольше и быть более серьезными, чем у небеременных.

Когда человек не беременен, его организм обычно быстро реагирует на микробы. Во время беременности иммунная система организма реагирует медленнее и мягче, потому что она не хочет принимать ребенка за что-то вредное.

Простуда во время беременности обычно безвредна, но грипп или любое другое заболевание, вызывающее повышение температуры, может быть опасным как для матери, так и для ребенка. Будущим мамам, которые чихают и думают, что у них грипп или другое заболевание, вызывающее повышение температуры, следует немедленно вызвать врача.

Аллергия

Люди, страдающие аллергией, вызывающей чихание и другие симптомы со стороны верхних дыхательных путей, когда они не беременны, скорее всего, будут иметь симптомы аллергии во время беременности. Сезонная аллергия, такая как сенная лихорадка и аллергия на пыльцу, а также аллергия в помещении могут вызвать чихание.

Чихание во время беременности в большинстве случаев не представляет опасности для матери или ребенка.

Однако чихание может быть симптомом болезни или более серьезной проблемой, которая может повлиять на ребенка.

Если чихание указывает на более серьезную проблему, существует риск. Например, если кто-то заболел гриппом, риски могут включать выкидыш, низкий вес при рождении и преждевременные роды.

Беременные люди также могут обнаружить, что чихание вызывает боль в области живота. Хотя эта излучающая боль действительно вызывает дискомфорт, она не опасна. Это явление известно как боль в круглых связках и возникает, когда связки растягиваются и расслабляются во время беременности.

Многие лекарства, которые можно безопасно принимать, если не беременны, не рекомендуются во время беременности.

Американская ассоциация по беременности и родам рекомендует беременным ограничить количество безрецептурных лекарств, которые они принимают во время беременности. Это означает, что многие лекарства от простуды, которые уменьшают чихание, запрещены.

Домашние средства

Способы справиться с чиханием во время беременности без использования лекарств включают:

  • спреи для носа с солевым раствором
  • горшки для нети
  • с использованием увлажнителя воздуха
  • для предотвращения известных аллергенов
  • с использованием очистителя воздуха
  • лечение астмы в соответствии с указаниями врач
  • регулярно заниматься спортом
  • соблюдать диету, богатую витаминами

Люди также должны поговорить со своим врачом о лучших способах избежать заболеваний во время беременности.Большинство врачей рекомендуют людям сделать прививку от гриппа, чтобы предотвратить грипп во время беременности.

Поделиться на PinterestСоветуйтесь с врачом, если чихание сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они подозревают, что чихание является симптомом более серьезной проблемы, такой как грипп или астма.

Беременная женщина также должна немедленно обратиться за медицинской помощью, если у нее есть какие-либо из следующих симптомов или проблем наряду с чиханием:

  • лихорадка 102 ° F или выше
  • затрудненное дыхание
  • боль в груди
  • кашель желтый или зеленая слизь
  • выделение цветной слизи из носа
  • свистящее дыхание
  • потеря аппетита
  • бессонница
  • сильная головная боль

Существует много неправильных представлений о чихании во время беременности.Ниже мы отвечаем на некоторые распространенные вопросы о беременности и чихании:

Влияет ли чихание на ребенка?

Чихание во время беременности обычно не вредит ребенку.

Младенец хорошо защищен маткой, и даже сильное чихание не повредит ребенку.

Единственный случай, когда чихание может стать проблемой для ребенка, — это когда чихание является симптомом основного заболевания или проблемы. В этих случаях на ребенка может повлиять основное заболевание, а не само чихание.

Влияет ли чихание во время беременности на пол ребенка?

Несмотря на множество историй, сказок и мифов, раскрывающих способы влияния на пол ребенка, чихание не может определить или изменить пол ребенка.

Пол ребенка определяется при зачатии по хромосоме мужской спермы.

Если мужская сперма имеет Х-хромосому, ребенок будет женского пола; если у него Y-хромосома, ребенок будет мужчиной.

Может ли беременная женщина чихнуть ребенка?

№Ребенок не родится из-за чихания беременной.

Хотя некоторые люди могут шутить о быстрых родах, даже те, кто быстро рожает, все равно проходят через процесс родов. Во время родов схватки помогают вывести ребенка из матки через открытую шейку матки.

Людям все равно придется пройти через роды или кесарево сечение, чтобы ребенок родился.

Чихание во время беременности — частое явление для многих.

В большинстве случаев чихание во время беременности безвредно.Однако, если чихание сопровождается другими симптомами, которые могут указывать на более серьезную проблему, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Что такое скрытая беременность? Причины, симптомы и продолжительность

Скрытая беременность, также называемая скрытой беременностью, — это беременность, которая проходит незамеченной или незамеченной до родов или родов. Женщины с скрытой беременностью могут иметь отрицательные результаты при обычных тестах на беременность и испытывать едва заметные симптомы беременности или не проявлять их вовсе.Это может быть связано с низким уровнем хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Несколько эпидемиологических исследований показывают, что 1 из 475 женщин может не знать о своей беременности, пока не достигнет 20 недель беременности (1).

MomJunction поможет вам узнать больше об этом загадочном явлении, поскольку мы объясним, почему происходит загадочная беременность, как ее распознать и как с ней справиться.

Общие сведения о скрытой беременности

Скрытые беременности обычно возникают у женщин, которые принимали противозачаточные средства, достигли перименопаузы или имеют гормональный дисбаланс.Эти женщины подпадают под категорию «наименее ожидаемой беременности» и испытывают общие симптомы беременности, такие как легкая усталость и утреннее недомогание, или вообще ничего не испытывают. Эти симптомы могут быть ошибочно приняты за симптомы другого заболевания.

Феномен скрытой беременности объясняется следующими тремя гипотезами. Эти гипотезы объясняют скрытую беременность с эволюционной точки зрения. Эти теории являются взаимоисключающими, что означает, что возникновение одной из них подразумевает отсутствие других (1):

  • Незначительные изменения в экспрессии генов могут привести к снижению вовлеченности матери в беременность.Конфликт между матерью и плодом из-за низкого уровня гормона ХГЧ подтверждает эту теорию. Согласно этой гипотезе, риск для плода увеличивается, но данные показывают, что у младенцев нет никаких серьезных проблем со здоровьем, кроме низкой массы тела при рождении.
  • Организм матери может отторгнуть плод, если уровень ХГЧ низкий. Это может вызвать самопроизвольный аборт. Иногда плод может производить уровень ХГЧ, достаточный для того, чтобы пережить отторжение матери, но недостаточный, чтобы вызвать участие матери в беременности.
  • Скрытая беременность может быть адаптивным методом, позволяющим избежать стресса, когда женщина эмоционально и социально не готова быть матерью.

Что вызывает скрытую беременность?

К скрытой беременности могут привести несколько гормональных и психологических причин. Однако психологические причины ниже гормональных.

  1. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) : Маленькие кисты образуются на увеличенных яичниках. У женщин могут быть нерегулярные или продолжительные циклы из-за гормонального дисбаланса.
  1. Недавняя беременность : Гормонам может потребоваться время, чтобы вернуться в норму после беременности. Недавние роды и лактация могут вызвать аменорею, и женщины могут не знать, когда у них снова началась овуляция. Если вы забеременеете немедленно, возникнет гормональный дисбаланс, вызывающий непонятную беременность.
  1. Низкий уровень жира в организме может вызвать гормональный дисбаланс, как в случае со спортсменами.
  1. Перименопауза — это время, когда в организме появляются признаки менопаузы, например нерегулярные циклы.Она может начаться уже в 30 лет, в результате чего беременность не будет идентифицирована.
  1. Отсутствие контроля над рождаемостью таких методов, как таблетки, Депо Провера или Мирена, может привести к неожиданной беременности (2). Гормоны беременности могут прерываться гормонами, выделяемыми этими противозачаточными средствами.
  1. Высокий уровень стресса может вызвать скрытую беременность, поскольку влияет на гормоны.
    Эти женщины подпадают под категорию «наименее ожидаемой беременности» и также могут не испытывать общих симптомов беременности, таких как утренняя тошнота.

[Читать: симптомы СПКЯ и беременности]

Какова продолжительность скрытой беременности?

Нет данных для определения продолжительности периода скрытой беременности. Это в основном потому, что женщина может не знать, когда наступила беременность. Тем не менее, некоторые неофициальные данные показывают, что скрытая беременность может длиться дольше, чем нормальная беременность, так как развитие происходит медленнее из-за низкого уровня гормонов. Иногда во время скрытой беременности могут быть регулярные менструации из-за частичного отделения слизистой оболочки эндометрия.

Даже в таком случае становится трудно определить продолжительность. Некоторые случаи скрытой беременности, о которых сообщалось, были короче обычного периода беременности, а некоторые были дольше. Следовательно, продолжительность неизвестна.

Даже если беременность скрыта, она может подать вам сигналы.

Признаки и симптомы скрытой беременности

Симптомы скрытой беременности аналогичны симптомам обычной беременности. Обратите внимание, что симптомы варьируются от одной женщины к другой.

  • Тошнота
  • Рвота
  • Усталость
  • Отвращение к еде
  • Частое мочеиспускание
  • Увеличение веса
  • Изжога
  • Головные боли
  • Спазмы в животе
  • Боль в спине
  • Во рту симптомы могут быть похожими на 900 к нормальным беременным. Итак, чем скрытая беременность отличается от нормальной?

    Как происходит загадочная беременность?

    Беременность остается секретом по следующим причинам:

    • У вас могут быть регулярные менструации на протяжении всей беременности из-за частичного выпадения слизистой оболочки эндометрия, хотя количество дней кровотечения может быть меньше.Кроме того, кровянистые выделения и кровотечение из-за имплантации могут быть ошибочно приняты за обычный период.
    • Анализы мочи, крови и УЗИ отрицательные.
    • Медленный рост живота во время беременности, так как ребенок находится в задней части матки (у позвоночника).
    • Движение плода внутри матки ошибочно принимают за газы и вздутие живота.

    Что происходит с плодом при скрытой беременности?

    При скрытой беременности развитие плода может задерживаться и часто прерываться, происходя в очень медленном темпе.Отсутствие дородовой помощи может негативно повлиять на перинатальные исходы (4). Однако некоторые женщины рожают здоровых детей после непонятной беременности.

    Как может беременность остаться незамеченной после пропущенных месячных?

    Не у всех женщин есть регулярные и ежемесячные месячные, и пропущенный период может их не беспокоить. Даже если менструации случаются время от времени, кровянистые выделения во время беременности могут быть истолкованы как менструальное кровотечение. Нерегулярное или меньшее кровотечение может быть связано со стрессом, менопаузой или другими проблемами со здоровьем.

    Продолжительные периоды / кровотечение при скрытой беременности

    У большинства женщин продолжаются регулярные периоды на протяжении всей скрытой беременности, но это не указывает на выкидыш. Это может быть сильное, легкое или точечное кровотечение с несколькими большими или маленькими сгустками. Кровотечение может быть ярко-красным, розовым, коричневым, пурпурным, оранжевым или черным. Это может быть обычный период, спорадический или случайный. Кровотечение иногда может длиться неделями или месяцами, но все, что оно приводит, — это срыв слизистой оболочки матки. Это приводит к низкому уровню ХГЧ или его отсутствию.

    Как возможен отрицательный результат теста?

    При нормальной беременности тест на беременность показывает отрицательный результат, если он был проведен слишком рано или если вы не соблюдаете инструкции правильно.

    Но при скрытой беременности результат отрицательный, так как уровень ХГЧ ничтожен. Плацента обычно секретирует ХГЧ, который проходит по слизистой оболочке матки. Он накапливается и обнаруживается в моче и крови. При скрытой беременности слизистая оболочка матки периодически отрывается, не давая ХГЧ возможности для накопления и выявления в тестах.

    Более того, если вы не ожидаете беременности, вы не будете проходить тест.

    [Прочитано: Причины ложноотрицательных результатов теста на беременность]

    Как скрытая беременность остается незамеченной на УЗИ?

    При известной беременности врач проведет трансвагинальное УЗИ на ранней стадии беременности, а затем до положенной недели регулярно проводят УЗИ брюшной полости.

    Однако в большинстве случаев непонятной беременности женщины могут не подумать о посещении врача или прохождении УЗИ.Даже если они это сделают, ультразвуковое сканирование не может обнаружить растущий плод у большинства женщин. Это может быть связано с неправильной имплантацией эмбриона, неправильной формой матки или техническими ошибками в ультразвуковом аппарате. Следующие аномалии брюшной полости или матки могут дать ложноотрицательный результат:

    1. Ретроверсия матки : это также известно как наклонная или наклонная матка, при которой матка наклонена к задней части таза, в отличие от вертикального положения. (как в нормальной матке).Это положение затрудняет просмотр плода на УЗИ на ранних сроках беременности.
    1. Двурогая матка : это врожденная аномалия, при которой матка имеет форму сердца с двумя рогами. Стенка расщепляет матку полностью или частично. Таким образом, это может повлиять на репродуктивные способности женщины, а также привести к скрытой беременности.
    1. Аномальная рубцовая ткань : Аномальная рубцовая ткань может возникнуть, в частности, в результате операции на брюшной полости, кесарева сечения или подтяжки живота.Эта рубцовая ткань препятствует прохождению ультразвуковых волн в матку, что дает отрицательные результаты на сканировании.

    Почему у скрытой беременности более длительный период гестации?

    Низкий уровень гормонов ХГЧ может снизить участие матери в беременности и помешать организму генерировать сигналы, необходимые для развития ребенка. Таким образом, плод будет расти медленно. Младенцы меньше должны быть ростом на разных этапах беременности.

    Возможные осложнения скрытой беременности

    Не будет дородового ухода, поскольку вы не знаете о своей беременности.Таким образом, роды проходят без посторонней помощи дома или в отделении неотложной помощи.

    • Пренатальные осложнения, такие как гипертония, диабет или несовместимость групп крови, останутся незамеченными, подвергая риску как мать, так и ребенка.
    • Мать не может избегать определенных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.

    Скрытая беременность Роды

    Роды и роды в конце скрытой беременности будут физически такими же, как и при нормальной беременности. Неожиданные схватки могут ощущаться как сильные судороги.Женщины могут испытывать больше психологического стресса во время родов, поскольку они этого не ожидают. Следующие симптомы могут помочь вам узнать, что у вас роды после неустановленной беременности:

    • Боль в спине
    • Тошнота
    • Рвота
    • Приливы
    • Озноб
    • Головокружение
    • Холодный пот
    • Диарея
    • 9100009 Боль в теле 9100009
    • Боль в ногах, отдающая в бедра
    • Перепады настроения
    • Боль в бедре и тазовой области
    • Сердцебиение
    • Отек стенок влагалища из-за увеличения кровотока
    • Болезненные груди.Иногда боль может быть стреляющей, острой
    • Давление на шейку матки
    • Колющая боль в боках, как после бега
    • Тянущее или тянущее ощущение в животе, которое может быть или не быть болезненным

    Вы могут испытывать все или некоторые из этих симптомов во время родов. В большинстве случаев сам процесс скрытых родов происходит внезапно и длится недолго. Это может быть связано с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении из-за отсутствия дородового ухода или игнорирования или ошибочного определения симптомов родов (3).Если вы испытываете сильные спазмы и не уверены, что у вас роды, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Реальные истории загадочной беременности

    Хотя случаи загадочной беременности редки, есть несколько удивительных историй.

    • За неделю до того, как Бет исполнилось 18 лет, она жаловалась на сильные судороги. Она обратилась в больницу, где ее спросили, беременна ли она. Она сказала, что за несколько недель до этого прошла тест на беременность, результат которого был отрицательным.После этого она не занималась сексом. Но вскоре по прибытии в больницу она родила здорового доношенного ребенка.
    • Клара Доллан, которой тогда было 22 года, начала свой день с посещения офиса. У нее были сильные спазмы желудка, поэтому она оставила работу и вернулась домой. Судороги уменьшались с каждой минутой. Приехала ее соседка и вызвала скорую. Пока не приехала скорая помощь, у нее началось кровотечение, а затем родился ребенок. По прибытии в больницу ей сказали, что это загадочная беременность.
    • У Шарлотты Томсон был плоский живот и регулярные месячные. Через неделю после корпоративной вечеринки у нее начались боли, и ее положили в больницу. Врач заметил кровотечение и сказал, что у нее схватки. А потом она родила здоровую девочку, которую назвали Молли.

    Как предотвратить скрытую беременность?

    В репродуктивном возрасте, если вы постоянно испытываете специфические боли или изменения в животе или тазу, вам следует немедленно обратиться к врачу.

    Если у вас нерегулярные месячные и вы ведете половую жизнь, сделайте повторные тесты на беременность. Вам следует поговорить со своим гинекологом о нерегулярных менструациях и пройти тщательное обследование. Вам также следует пройти обследование, если вы считаете, что вступили в менопаузу. Скрытая беременность, хотя и бывает редко, является настоящим заболеванием.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Каким будет движение ребенка при загадочной беременности?

    Движения плода при скрытой беременности такие же, как и при нормальной беременности.Иногда плод может меньше двигаться, если наблюдается задержка в развитии. В большинстве случаев женщины могут неправильно интерпретировать движения плода как газы или мышечные спазмы.

    2. Как долго длится скрытая беременность?

    Скрытая беременность может длиться такой же срок, как и нормальная беременность. Он также может быть на более короткий или более длительный срок. Продолжительность беременности зависит от материнских и внутриутробных факторов, способствующих преждевременным, доношенным или послеродовым родам, как и при обычной беременности.Нет достоверных данных, показывающих точную продолжительность скрытой беременности.

    3. Как подтвердить скрытую беременность?

    Если есть подозрение на беременность и обычные тесты на беременность, такие как анализы крови и мочи, а ультразвуковое сканирование дает отрицательный результат, ваш практикующий врач может использовать допплер (отслеживает частоту сердечных сокращений плода) для подтверждения беременности (4).

    Скрытая беременность может поставить женщину в тяжелое положение, особенно если она не готова ухаживать за младенцем.Женщина должна быть морально, эмоционально и физически подготовлена, чтобы принести на свет ребенка и вырастить его.

    Если у вас нерегулярные месячные и результаты анализов показывают обратное, обратитесь к гинекологу. Кроме того, позаботьтесь о себе и ешьте здоровую пищу, чтобы способствовать нормальному и здоровому развитию вашего ребенка.

    Есть чем поделиться? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

    Ссылки:

    10 самых часто задаваемых вопросов | Беременность

    Беременность вызывает много вопросов — особенно к мамам, впервые живущим в первый раз.Вам может быть интересно, каковы первые признаки беременности, какие витамины вам нужно принимать или есть ли у вас тяга. Эти вопросы совершенно нормальны, особенно когда ваше тело претерпевает столько изменений. Надеюсь, наши 10 лучших часто задаваемых вопросов о беременности ответят на некоторые из ваших вопросов!

    1. Я беременна?

    Самый ранний и надежный признак беременности — задержка менструации. Если у вас регулярный месячный цикл, обычно менструация начинается примерно через 4 недели с начала последней менструации.

    Возьмите домашний тест на беременность

    Чтобы узнать, беременны ли вы, вы можете сделать тест на беременность с первого дня задержки менструации. Домашние тесты на беременность очень надежны, но чтобы убедиться в этом, обратитесь к терапевту, а также для начала дородового наблюдения.

    Ранние признаки и симптомы

    Многие женщины все еще чувствуют себя хорошо через 4 недели, но другие могут заметить болезненные ощущения в груди, усталость, частое мочеиспускание и тошноту (тошноту).

    Иногда у беременных бывает очень легкое кровотечение, называемое «кровянистые выделения», в то время, когда у них должны быть месячные.Это также известно как имплантационное кровотечение, когда плод внедряется в стенку вашей матки. Кровянистые выделения — это совершенно нормально и не требует лечения.

    Каждая женщина индивидуальна, и не все женщины заметят все эти симптомы.

    Если вы с нетерпением ожидаете каких-либо намеков на то, что вы беременны, другие ранние признаки беременности включают:

    • плохое самочувствие или тошнота. Это обычно называется утренним недомоганием, но может случиться в любое время дня.Если вас тошнит и вы ничего не можете подавить, обратитесь к своему GP
    • .
    • изменений в груди. Они могут стать крупнее и нежными, как перед менструацией. Они также могут вызывать покалывание. Вены могут появиться больше, соски могут потемнеть и выделиться
    • Мне нужно чаще писать. Вы можете обнаружить, что вам нужно вставать ночью
    • запор
    • усиление выделений из влагалища без болезненности и раздражения
    • усталость
    • со странным привкусом во рту.Многие женщины описывают его как металлический
    • «уходить» от некоторых вещей, например чая, кофе, табачного дыма или жирной пищи

    2. Когда начинается тяга к беременности?

    Нет определенного времени, когда у беременных начинается тяга к еде. У каждой женщины все по-разному, и у вас не обязательно есть тяга.

    Если у вас начнется тяга, это, вероятно, будет в первом триместре (это может быть уже на 5 неделе беременности). Они станут сильнее во втором триместре, а затем прекратятся в третьем триместре.

    Тяга бывает всех форм и размеров. Некоторые женщины любят жирную пищу, например чипсы. Другие во время беременности испытывают тягу к вещам, которые им не нравились до беременности, или к странным сочетаниям продуктов, например, марс-батончикам с беконом.

    Старайтесь есть как можно более здоровую пищу — сведите к минимуму эти нездоровые соблазны!

    Если вы обнаружите, что хотите чего-то, кроме еды, например зубной пасты, угля или даже земли, поговорите со своей акушеркой или врачом, так как это может быть признаком дефицита витаминов.

    3. Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

    Набор веса во время беременности варьируется от человека к человеку. Это также зависит от вашего веса до беременности.

    Большинство беременных женщин набирают от 10 кг до 12,5 кг (от 22 фунтов до 26 фунтов), набирая большую часть веса после 20 недели. Значительная часть лишнего веса связана с ростом вашего ребенка, но ваше тело также будет накапливать жир, готовый к употреблению. грудное молоко после рождения ребенка.

    Слишком большой или слишком низкий вес во время беременности может привести к проблемам со здоровьем у вас или вашего будущего ребенка.Но не волнуйтесь, выбрать здоровую пищу легко. Узнайте, что есть во время беременности и каких продуктов следует избегать.

    4. Какие витамины для беременных следует принимать?

    Вы получите большую часть необходимых витаминов и минералов, соблюдая здоровую и разнообразную диету. Но когда вы беременны (и когда пытаетесь забеременеть), вам также необходимо принимать добавки с фолиевой кислотой.

    Кроме того, это время года в Великобритании, когда наш организм перестает вырабатывать витамин D из солнечного света.Чтобы ваши кости и мышцы оставались здоровыми, лучше всего принимать добавки витамина D каждый день с октября по начало марта. Это особенно важно, поскольку многие из нас этой весной и летом были в закрытых помещениях чаще, чем обычно. Вы можете получить витамин D в большинстве аптек, супермаркетов и других магазинов. Вам нужно всего 10 микрограммов в день.

    Наряду с витаминами, которые следует принимать, есть также некоторые, которых следует остерегаться и избегать. Вам следует избегать пищевых добавок и поливитаминов, содержащих витамин А (ретинол) — слишком большое его количество может нанести вред развитию вашего ребенка.Вам также следует избегать печени и продуктов из печени (включая рыбий жир), так как они богаты витамином А.

    Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках при беременности.

    5. Как мне оставаться в форме во время беременности?

    Поддержание активности и выполнение упражнений во время беременности — это здорово для вас и вашего ребенка. Вы можете поддерживать свой обычный уровень повседневной активности и режима упражнений, пока вам будет комфортно.

    Вот несколько советов по тренировкам во время беременности:

    • Вы должны иметь возможность поддерживать беседу во время тренировки.
    • Всегда разогревайтесь и охлаждайтесь, чтобы не растягивать мышцы.
    • Избегайте обезвоживания — пейте много воды.
    • Вы можете найти онлайн-тренировки, которые безопасны во время беременности, ознакомьтесь с упражнениями #StayInWorkOut Sport England (прокрутите до раздела для беременных).
    • Во время беременности можно также заняться ходьбой, йогой, пилатесом, аэробикой и упражнениями для мышц тазового дна.
    • Некоторые упражнения, например бег и силовые тренировки, нужно будет модифицировать по мере роста живота.
    • Лучшая комбинация упражнений — аэробика и укрепление мышц, так как это помогает вам правильно дышать и позволяет справляться с увеличенным весом, который вы будете носить с собой.
    • Если вы еще не активны, попробуйте включить это в свою повседневную жизнь, поднимаясь по лестнице, выполняя работу по дому или работая в саду.

    Чтобы узнать о некоторых упражнениях для беременных, прочтите об упражнениях для более здоровой беременности.

    Чего следует избегать

    • Старайтесь не лежать на спине длительное время, так как ваша шишка будет давить на большой кровеносный сосуд, по которому кровь возвращается к вашему сердцу, что может вызвать у вас слабость.
    • Избегайте всего, что может привести к падению, например: верховая езда, катание на лыжах и гимнастика.
    • Контактные виды спорта тоже не лучшая идея — например, сквош, теннис, боевые искусства, футбол и регби. где есть риск получить удар по шишке.

    6. Как мне спать во время беременности?

    В зависимости от того, как вы обычно хотите вздремнуть, вам, возможно, придется пересмотреть свою любимую позу во время беременности.

    Если вы спите на спине, безопасно продолжать в течение первого триместра, но по мере того, как ваша шишка становится больше и тяжелее, вам нужно спать на боку, поэтому лучше выработать эту привычку как можно скорее.

    К третьему триместру (после 28 недель беременности) спать на боку — самое безопасное положение для вашего ребенка, поскольку это помогает предотвратить риск мертворождения. Не волнуйтесь, если ваша беременность протекает без осложнений, ваш риск мертворождения невелик (1 из 200 детей рождается мертвым), и сон на вашей стороне сделает его еще ниже.

    Ничего страшного, если вы попадаете в разные позы, когда спите. Важно помнить, что засыпать на боку означает, что вы спите безопасно для своего ребенка.Если вы просыпаетесь на спине, не пугайтесь, просто повернитесь на бок и снова засните.

    Попробуйте спать на боку, согнув колени, это поможет снизить давление на матку и поможет лучше дышать. Кроме того, это положение может помочь облегчить боль в спине. Вы можете использовать подушки под животом, между ног и за спиной, если хотите.

    Вы должны ложиться спать на боку всякий раз, когда у вас есть отсрочка, в том числе:

    • спать ночью
    • снова засыпает после ночного пробуждения
    • дневной сон

    7.Что происходит в дородовом классе?

    Дородовые классы доступны, чтобы дать вам и вашему партнеру много полезной информации о родах, рождении и раннем отцовстве.

    Обычно они неформальные, веселые и общительные, что делает их отличным местом для встреч с другими будущими родителями. Друзья, которых вы заводите на дородовых занятиях, могут стать отличным помощником. Теперь вы можете найти множество курсов и семинаров по дородовой помощи в Интернете.

    Дородовые занятия обычно начинаются за 8–10 недель до рождения ребенка и проводятся один раз в неделю примерно на 2 часа.

    Вы можете выбрать занятия, предназначенные только для беременных женщин, или занятия, которые приветствуют партнера или друга. Иногда существуют классы, специально предназначенные для одиноких матерей или подростков.

    Антенатальные классы могут включать информацию о:

    • Диета: как оставаться здоровым и правильно питаться во время беременности
    • Упражнения: какие упражнения подходят для поддержания формы во время беременности
    • Труд: чего ожидать
    • Расслабление: как расслабиться во время беременности и после родов
    • Способы родоразрешения: разные методы родов и вмешательства
    • После родов: как ухаживать за новорожденным и как сохранить здоровье
    • Эмоциональное благополучие: как вы могли бы себя чувствовать во время и после беременности

    Найдите ближайший к вам дородовой класс с помощью онлайн-курсов NCT или Our Place.

    8. Какие бывают типы молокоотсосов?

    Есть 2 типа молокоотсоса: электрический и ручной. Оба они созданы для имитации сосания, которое ваш ребенок делает во время кормления грудью.

    Ручной молокоотсос

    При использовании ручного насоса вы сжимаете поршень вручную. Тип насоса:

    • Дешевле электронасоса
    • Прост в использовании
    • Легкий
    • Тихо
    • Работает немного дольше, чем электронасос

    Электрический молокоотсос

    Электронасос сделает тяжелую работу за вас.Тип насоса:

    • Меньше усилий, чем ручной насос
    • Использует меньше времени, чем ручной насос
    • Может быть шумным
    • Может быть дорого

    Мамы часто говорят, что ручной молокоотсос лучше, если вы сцеживаете время от времени, а электрический насос более эффективен, если вам нужно сцеживать молоко быстро и часто, например, если вы вернулись на работу.

    9. Какой тип детской бутылочки мне купить?

    Если вы даете ребенку сцеженное молоко или молочную смесь, вам необходимо купить бутылочки.Выбор детских бутылочек может быть огромным, поскольку существует довольно много вариантов.

    Когда вы начинаете кормить из бутылочки, не покупайте нагрузки, так как вашему ребенку не обязательно понравятся те, которые вы выбрали. Лучше начать с нескольких, и, если ваш ребенок одобрит, вы всегда можете купить больше.

    К основным типам бутылок относятся:

    • Стандарт — широко доступный и наименее дорогой вариант
    • Широкое горлышко — легче чистить, но занимает больше места
    • Anti-colic — уменьшите количество воздуха, которое ребенок вдыхает, пока он пьет
    • Форма — в некоторых бутылочках есть отверстия посередине или специальные ручки, чтобы вашему ребенку было легче держать их.
    • Термочувствительный — изменение цвета, если молоко слишком горячее
    • Самостерилизация — для стерилизации этих бутылочек вам понадобится микроволновая печь
    • Одноразовые — стерилизованные пакеты, которые помещаются внутри бутылок и выбрасываются после кормления
    • Стекло — более экологично, чем пластиковые бутылки, но более хрупкое

    Соски

    Для большинства этих типов бутылочек вы можете выбирать между силиконовыми и латексными сосками.

    • Силикон более прочный.
    • Латекс более мягкий и гибкий, но его нужно чаще менять.

    Соски имеют форму колокольчика или выпуклую форму, которая больше напоминает сосок. Вы можете попробовать обе формы, когда ваш ребенок впервые начнет кормить из бутылочки, чтобы понять, какую из них он предпочитает.

    Соски часто имеют разную скорость потока. Чтобы узнать, какая скорость потока лучше всего подходит для вашего ребенка, нужно немного проб и ошибок. Если они разбрызгиваются или захлебываются текущей бутылкой, им нужно более медленное течение.Но если они довольно сильно сосут и кажутся расстроенными во время кормления, вы можете попробовать более быстрое кормление.

    Вы также можете приобрести соски с переменным потоком — некоторые из них можно регулировать вручную, а другие автоматически увеличивают поток по мере того, как ребенок начинает сосать сильнее.

    10. Что такое план родов?

    План родов — это способ сообщить вашей акушерке, медсестрам и врачам, что вы хотите сделать во время родов. Это возможность спланировать такие вещи, как место, где вы хотите родить, кто будет с вами во время родов и какие помещения вы бы хотели использовать.

    Если вас беспокоит, как коронавирус может повлиять на ваш план родов, посетите Королевский колледж акушеров и гинекологов, чтобы получить самые свежие советы.

    Важно помнить, что роды не всегда идут по плану, и в последнюю минуту может потребоваться изменить ситуацию (но ваша акушерка будет рядом, чтобы помочь вам принять лучшее и безопасное решение для вас и вашего ребенка).

    О чем следует подумать и включить в план родов:

    • Где вы хотите рожать? Это может быть дома, в акушерстве или в больнице.
    • Вы хотите, чтобы кто-то был с вами во время родов, например, ваш партнер или член семьи?
    • Если вам нужны щипцы или вакуумная доставка, вы бы хотели, чтобы кто-нибудь был с вами?
    • Если необходимо кесарево сечение, хотите ли вы, чтобы кто-нибудь с вами?
    • Какое родильное оборудование вы хотите использовать? Это могут быть циновки или мешки с подушками.
    • Хотите ли вы использовать какие-либо специальные средства, например бассейн для родов?
    • Вы хотите оставаться активным во время родов?
    • В каком положении вы бы предпочли быть во время родов?
    • Вы хотите, чтобы непосредственный контакт кожа к коже с вашим ребенком, прежде чем пуповина перерезана?
    • Довольны ли вы, что акушерки, медсестры и врачи будут присутствовать во время ваших родов?
    • Какие у вас предпочтения по обезболиванию?
    • Как вы хотите кормить ребенка?
    • Можно ли давать ребенку витамин К, если он в этом нуждается?

    Вы можете загрузить шаблон плана родов NHS.Пока вы составляете план родов, поговорите со своей акушеркой о своем выборе, чтобы она поняла и могла дать вам совет.

    11. Следует ли мне делать прививку от гриппа?

    Прививка от гриппа — самый безопасный способ защитить беременных женщин и их детей от гриппа, независимо от стадии их беременности или того, насколько они здоровы и здоровы.

    Беременность естественным образом ослабляет иммунную систему, а значит, бороться с инфекциями труднее. В результате грипп может вызвать серьезные осложнения.

    Одно из самых распространенных осложнений гриппа — бронхит — инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Узнайте больше о прививке от гриппа во время беременности на сайте NHS.

    Что произойдет, если я забеременею с помощью ВМС? | Ваша беременность имеет значение

    Затем мы ищем струны ВМС в шейке матки, чтобы потенциально удалить устройство. Исследования показали, что риск выкидыша, преждевременных родов и инфицирования околоплодных вод и жидкости перед родами (хориоамнионит) значительно выше, когда ВМС остаются на месте во время беременности, по сравнению с беременностями, при которых ВМС удаляют.Однако, несмотря на то, что удаление ВМС улучшает исход беременности, риск осложнений беременности по-прежнему выше, чем у пациентов, у которых никогда не было ВМС. Для большинства женщин, у которых струны ВМС видны через шейку матки, мы рекомендуем удалить ВМС при первом посещении.

    У некоторых женщин струны ВМС закручиваются в шейку матки. Когда это происходит, мы иногда можем использовать небольшой инструмент, чтобы захватить струны, или воспользоваться ультразвуковым контролем для извлечения ВМС. Однако из-за того, что матка выросла вместе с увеличивающимся плодом, иногда невозможно достичь ВМС.В этих случаях мы должны оставить ВМС на месте, потому что ее поиск может непреднамеренно повредить мать или беременность. После родов мы обязательно обнаружим ВМС внутри плаценты, мембран или матки.

    Для женщин с внематочной беременностью мы рекомендуем лечение, которое может быть медикаментозным или может включать хирургическое вмешательство. Внематочная беременность опасна из-за высокого риска разрыва и кровотечения. При возникновении внематочной беременности риски для пациентки включают сильную боль, инфекцию и даже смерть.

    Что делать, если у вас есть ВМС и вы подозреваете беременность

    Сначала сделайте домашний тест на беременность. Сегодняшние тесты очень хороши для ранней диагностики беременности. Если результат теста отрицательный, но вы все еще беспокоитесь, позвоните своему врачу, который ответит на ваши вопросы, проведет экзамен или проведет дополнительное тестирование, если оно вам нужно.

    Если ваш тест положительный, позвоните своему акушеру / гинекологу и объясните свою ситуацию. Врач может заказать УЗИ и провести обследование. Если у вас возникла правосторонняя или левосторонняя тазовая боль с вагинальным кровотечением и вы не можете сразу обратиться к врачу, разумно обратиться в отделение неотложной помощи, поскольку причиной может быть внематочная беременность.

    ВМС — невероятно хорошая форма контроля над рождаемостью для многих женщин, но никакие противозачаточные средства не эффективны на 100 процентов. Если вы планируете установить ВМС, поговорите со своим врачом или другим врачом о том, подходит ли вам эта форма высокоэффективной контрацепции.

    Будьте в курсе новостей здравоохранения. Подпишитесь на наш блог сегодня.

    СДВГ: что происходит при поражении ПМС — Центр СДВГ — Ежедневное здоровье.

    Делает ли это время месяца еще более трудным борьбу с СДВГ? Это не в твоей голове.Гормональные колебания, которые испытывают женщины с СДВГ у взрослых во время предменструального синдрома (ПМС), похоже, влияют на некоторые из тех же химических веществ в мозге, на которые влияет СДВГ. Это может быть непростая комбинация.

    «Девушкам и женщинам достаточно сложно справиться с симптомами СДВГ, но когда вы добавляете гормональные взлеты и падения, это может быть намного хуже», — говорит Джейн Массенгилл, LCSW, сертифицированный мастер-тренер по СДВГ в Данвилле, Калифорния. «Эти изменения влияют на СДВГ не только во время месячных, но и в период полового созревания, беременности и менопаузы.”

    Гормон эстроген воздействует на рецепторы в головном мозге, которые выделяют природные химические вещества серотонин, дофамин и норэпинефрин. Когда уровень эстрогена падает за несколько недель до менструального цикла или за годы до менопаузы, падает и уровень этих химических веществ в мозге. Поскольку на симптомы СДВГ влияют многие из этих химических веществ в мозге, понятно, что женщины с СДВГ более чувствительны к эстрогену.

    Симптомы ПМС, низкого эстрогена и СДВГ

    В течение первых двух недель менструального цикла уровни эстрогена высоки, и женщины с СДВГ могут лучше контролировать свои симптомы СДВГ.Когда уровень эстрогена падает к концу цикла, симптомы низкого эстрогена могут начать ухудшать обычные симптомы СДВГ.

    «Я замечаю, что мой обычный мозговой туман и забывчивость, кажется, ухудшаются за это время, и я становлюсь более чувствительной к любому виду стресса», — говорит Коринн Шех, 29-летняя мать из Рэндольфа, штат Массачусетс, в дома со своим первым ребенком.

    Вот некоторые типичные симптомы, которые возникают, когда низкий уровень эстрогена сочетается с СДВГ:

    • Депрессия
    • Перепады настроения
    • Проблемы со сном
    • Раздражительность
    • Беспокойство
    • Путаница
    • Усталость

    Некоторые женщины может заметить усиление этих симптомов в годы до менопаузы, когда уровень эстрогена постепенно снижается на 60 процентов.С другой стороны, гормональные изменения, которые происходят во время беременности, когда уровень эстрогена выше, похоже, защищают от симптомов СДВГ, и женщины могут чувствовать себя лучше. «Я действительно заметил меньше симптомов СДВГ во время беременности, и, похоже, это продолжается во время кормления грудью», — говорит Шех.

    Как справиться с симптомами СДВГ и ПМС

    Если у вас СДВГ и тяжелый ПМС, вы можете кое-что сделать, чтобы лучше справиться с обоими состояниями. «Посоветуйтесь со своим врачом», — советует Массенгилл.«ПМС может затруднить управление СДВГ, особенно если вы принимаете лекарства от СДВГ. Ваш врач также захочет исключить другие проблемы, такие как дисбаланс щитовидной железы или депрессия »

    Вот стратегии, которые вы можете использовать, чтобы лучше справиться с симптомами ПМС и СДВГ:

    • Ведите журнал или журнал. Запишите, когда появляются симптомы СДВГ и ПМС и когда они достигают максимума, может помочь вам и вашему врачу составить план лечения.
    • Будьте честны со своим партнером. Объяснение ваших гормональных изменений может облегчить вашему партнеру поддержку.
    • Поговорите со своим терапевтом. Поставщики психиатрических услуг, знакомые с СДВГ, могут помочь вам разработать стратегии управления.
    • Изучите методы снижения стресса. Глубокое дыхание, медитация и упражнения для разума и тела, такие как тай-чи или йога, могут быть очень полезными.
    • Полегче на себя. Как только вы поймете, что ПМС и СДВГ будут нападать на вас в определенное время, вы можете учесть некоторые личные тайм-ауты и попросить о помощи, когда вы знаете, что она вам понадобится.

    «В это время также очень важно хорошо заботиться о себе физически, — говорит Массенгилл. «Это означает хорошо питаться, высыпаться и избегать кофеина и алкоголя. Два лучших способа справиться с симптомами СДВГ и ПМС — это упражнения и медитация».

    СДВГ и ПМС могут быть сложной комбинацией, но знать, почему и чего ожидать, — это половина дела.

Отвар из семени льна: Семена льна для похудения| как правильно употреблять семена льна для похудения

Семена льна. Лечебные рецепты с фото.

Содержание статьи:

Если вы хотите небольшой толчок, чтобы начать использовать семена льна в приготовлении здоровой пищи, чтобы оздоровиться и быть красивыми, то у нас есть некоторые простые, бесплатные и полезные рецепты для этого. Теперь давайте обсудим некоторые способы включения семян льна в ваш рацион.

Основные полезные свойства льняного семени 

Плоды льна содержат плоские семена чёрного, коричневого или золотистого цвета. Семена льна имеют 2-3 мм длины. Семена льна при контакте с водой выделяют слизь и принимают вид геля по консистенции.

Семена льна, т. е. льняное семя, имеют благотворное влияние на человеческий организм. Льняное семя – это сокровище витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования нашего организма.

Льняное семя состоит: из растительных жиров (38-44 %), в том числе 57-60 % – это жирные кислоты семейства омега-3 и 15 % – это жирные кислоты омега-6; содержит пищевые волокна растворимые и нерастворимые, витамин Е, слизистые вещества, протеиновые соединения, белок, калий, цинк, железо, магний, фитоэстрогены, лецитин и флавоноиды.

Защитное действие на желудочно-кишечный тракт

Семена льна, погруженные в воду, набухают и покрываются слоем слизи. Благодаря этому, после его употребления, семена, защищают стенки желудка и пищевода от вредных веществ. Слизь остаётся долгое время липкой, поэтому задерживается в пищеводе и толстом кишечнике, создавая барьер для вредных соединений и затрудняет их усвоение организмом. Семена льна, кроме того, могут иметь слабительное действие и тем самым облегчают опорожнение кишечника.

Содержащиеся в семени льна лигнаны и пищевые волокна, оказывают положительное влияние на процессы пищеварения, регулируют работу кишечника, что предотвращает запоры. После приёма слизи из семян внутрь, она начинает защищать слизистую оболочку пищевода, двенадцатиперстной кишки, желудка от негативного воздействия соляной кислоты, снимает воспалительные процессы, боль, жжение, изжогу и язвы.

Кислоты льняного семени ускоряют перистальтику кишечника, что ускоряет переваривание пищи. Волокно и белок заставляют нас чувствовать себя голодными в течение нескольких часов. Отвар льняного семени также должен использоваться людьми, страдающими от язв двенадцатиперстной кишки или язв желудка. 

Противоопухолевое действие

Лён содержит ненасыщенные жирные кислоты и лигнаны (фитоэстрогены растительного происхождения), которые регулируют уровень эстрогенов и тормозят последствия их действий.

Содержащиеся в нем вещества, характеризующиеся антиоксидантной активностью, борются с свободными радикалами, которые защищают организм от рака. Согласно последним исследованиям, регулярное потребление семени (т. е. 5-10 г в день) может затормозить развитие рака молочной железы у женщин.

Противокашлевое действие

Льняное семя применяется также для снятия симптомов кашля, бронхита и простуды. Льняное масло, полученное из льна, вызывает восстановление кожи и слизистых оболочек, успокаивает сухой кашель и очищает бронхи от мокроты, что является желательным в случае мокрого кашля.

Увлажняющие свойства

Льняное масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые предотвращают потерю воды через кожу и сохраняют её увлажнение на должном уровне. Витамин Е, являющийся одним из компонентов льна, улучшает липидный барьер эпидермиса, и, следовательно, кожа теряет меньше воды и дольше остаётся упругой. Косметика с добавлением льняного масла особенно рекомендуется людям с сухой кожей, но также подходит отлично для жирной кожи, так как регулирует уровень выделения через кожу сыворотки. Льняное масло сводит к минимуму появление угрей. Жирные кислоты, являющиеся компонентами льняного масла, защищают от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и снижают риск возникновения солнечных ожогов, ускоряют регенерацию эпидермиса и слизистых оболочек. Витамин Е замедляет старение кожи и уменьшает окислительный стресс.

Укрепляющие свойства

Лен, из-за высокого содержания витаминов, минералов и жирных кислот питает кожу и поддерживает её оптимальное увлажнение. Льняное масло рекомендуется к применению на кожу головы и непосредственно на повреждённые и сухие волосы. Частое применение делает волосы эластичными, на ощупь они мягкие и увлажнённые изнутри и меньше ломаются.

Свойства, помогающие при похудении

Льняное масло, благодаря содержанию лигнанов, ускоряет обмен веществ и положительно влияет на жидкостной состав организма. Благодаря ускоренному обмену веществ борьба с лишним весом будет более эффективной. Помимо того, что оно ускоряет процессы пищеварения, масло помогает быстрее получить энергию из продуктов и предотвращает отложение жира. Кроме того, льняное масло стимулирует выработку желчи, которая расщепляет жиры. Льняное масло следует включить в свой ежедневный рацион.

Положительное действие на сердечно-сосудистую систему

Кислоты, содержащиеся в масле, расширяют коронарные сосуды и приводят к сокращению риска миокарда. Также снижается риск возникновения гипертонии, заболеваний сердца и атеросклероза. Кроме того, льняное семя вызывает снижение содержания липидов и сахара в крови, уменьшает абсорбцию глюкозы в желудочно-кишечном тракте.

Положительное влияние на работу головного мозга и улучшение вашей памяти

Питьевая инфузия льняного семени также улучшает работу нервной системы, мозга, улучшает память и концентрацию благодаря высокому содержанию магния.

Семена льна. Как принимать?

 

Из-за высокого содержания ценных для здоровья ингредиентов, льняную смесь рекомендуется пить всем без исключения!

Семена льна богаты омега-3 жирами и крайне полезны для нашего общего состояния здоровья. Семена имеют значительный размер, поэтому их переваривание специфично. Рекомендуется измельчать их перед употреблением и добавлять в смесь. Лечение должно начинаться с меньшего количества зёрен, постепенно вводить все больше и больше.

Несмотря на много положительных эффектов на наше тело, не все должны использовать льняное семя. Особенно надо быть внимательными тем людям, которые регулярно используют некоторые лекарства, всасываемые в желудок. Из-за того, что семена выделяют слизь, которая покрывает стенки желудка и кишечника, заживляющие вещества поглощаются хуже.

Об использовании льняного семени следует проконсультироваться у врача. Употребление семени противопоказано женщинам, использующим оральную контрацепцию, беременным и кормящим ребёнка.

Стоит держать паузу около 1 часа между использованием льняного семени и лекарствами, предписанными врачом. Соблюдайте это правило, потому что волокно, содержащееся во льне, ухудшает всасывание лекарств в кишечнике.

Должны ли мы брать перерывы в потреблении льняного семени? 

Не обязательно. В отличие от дрожжей, льняное семя не требует от нас такого внимания. Однако, сколько времени нужно принимать семя, это индивидуальный вопрос.

Целые семена льна, как правило, могут проходить через кишечник непереваренными и промывать систему. Семена должны быть в форме порошка, чтобы тело могло эффективно переваривать и поглощать питательные вещества из семян льна. Поэтому семена надо молоть перед употреблением. Семена можно измельчить в кофемолке.

После покупки семян их следует есть как можно быстрее, потому что они имеют короткий срок годности. После срока годности семена имеют горьковатый вкус и теряются питательные свойства жиров.

Как сохранить семена льна?

Чтобы сохранить семена свежими, мы рекомендуем положить их в воздухонепроницаемом контейнере в холодильник или хранить их в подобном контейнере в морозильной камере на срок до шести месяцев. Льняное масло холодного отжима всегда надо хранить в холодильнике (исключение-кокосовое масло).

Если вы покупаете целые семена льна, то по мере необходимости их надо измельчить и можно добавить в йогурт, каши, мюсли, смузи, запеканки и выпечки. Пророщенные семена льна имеют больше белков и омега-3 жиров. Семена льна можно использовать для потери веса.

Вы можете начать свой день с добавления семян льна в свою тёплую лимонную воду, которую вы пьёте рано утром. Добавление льняного семени в свой регулярный завтрак из хлопьев (кукурузных, пшеничных, овсяных, из отрубей) придаст ему свежий ореховый вкус.

Приготовьте вкусный ужин с фруктами, йогуртом и добавьте опять этот оттенок орехового вкуса к нему. Можете добавлять семена в молочные коктейли и также почувствуете экзотический ореховый аромат.

Можно добавлять семя льна к овощам, в супы, в запеканку, к курице и в котлеты. Наконец, можно заменить льняным семенем часть муки в рецептах пирожных, лепёшек и других кондитерских изделий.

Молотые семена можно пить с водой в виде кашицы, добавлять в каши, смешивать с йогуртом, добавлять в смузи или в супы. Если не любите льняной вкус, добавьте немного мёда или кленового сиропа. Также стоит включить льняное масло в свой рацион.

Отвар из льняного семени

Отвар из семени льна очищает организм, улучшает состояние кожи, действует как успокоительное средство от изжоги, язвы и других раздражений желудка. Отвар из льняного семени также рекомендуется женщинам, которые борются с менопаузой, в частности, с неприятными приступами тепла. Было доказано, что трёхнедельное лечение поможет избавиться от них. Отвар также может использоваться людьми, которые с трудом засыпают и борются с перепадами настроения.

Приготовление отвара: столовую ложку семян залить водой (объёмом 1 стакана) и готовить на слабом огне полчаса, закрыв посуду крышкой. Потом процедить и после остывания пить тёплым два раза в день как успокоительное средство (натощак утром и перед сном по 1 стакану). Для придания вкуса фруктов можно в отвар добавить ложку сока лимона, лайма, вишни, граната и зелёный или малиновый чай. Мы получим конкретную витаминную бомбу в осенне-зимней версии. В зависимости от типа семян и количества воды, мы можем получить более или менее густую слизь.

Настой из семя льна

Настой помогает сохранить здоровую перистальтику кишечника, очистить от шлаков, успокоить воспаление слизистой оболочки, бронхит и кашель. Настой должны также употреблять люди с повышенным уровнем холестерина.

Приготовление настоя: залить стаканом кипятка столовую ложку семян (целых или перемолотых). Если использовать 1 л термос, то три столовые ложки. Оставляем под крышкой как минимум на 15 минут, а термос на 3 часа. Процедить и отжать жмых. Хранить в непрозрачной закрытой посуде. Принимать по 150 г за 30 мин. до еды (в течение одного месяца). В настой можно добавить чайную ложку овсяной муки или мёда. Если вам не нравится характерный вкус льняного бульона, вы можете добавить его в коктейли.

Настой можно использовать также наружно, непосредственно на кожу. Снимает зуд и жжение при лишае, псориазе или фурункулёзе.

Кисель из семян льна

Кисель помогает лечить гастрит, хронические запоры, язву и другие кишечные расстройства. 

Приготовление киселя: 1 столовую ложку семян залить полулитром кипятка. Настаивать восемь часов. Измельчённые семена быстрее настаиваются. Можно в кисель добавить мёд, ваниль, корицу и цикорий. Обильно запивать водой. При острой стадии панкреатита пить не рекомендуется.

Семена льна можно есть „сырыми”, добавляя их в блюда, например, в салаты, бутерброды, йогурт, мюсли. Рекомендуется потреблять от 1 до 2 столовых ложек семян льна.

Льняное масло можно добавлять в соусы, им можно поливать кашу или рис. Имеет слегка сладковатый, ореховый вкус. Учитывая короткий срок годности, его необходимо хранить в тёмном стекле в холодильнике.

  Семя льна с кефиром 

Эта смесь, которая очистит кишечник от токсинов и поможет вам сбросить вес.

Приготовление кефира с семенем льна: добавьте одну столовую ложку семян льна в стакан кефира и перемешайте. Хорошо есть эту смесь два раза в день. Первый стакан утром, перед завтраком. Второй раз перед сном, также 1 стакан. Вы должны выпивать по крайней мере 8 стаканов воды каждый день в течение лечения. Чтобы получить желаемый эффект, пейте смесь в течение недели. Затем вам нужно сделать перерыв на 2-3 дня. После этого вы можете повторить весь процесс.

Наши советы

Совет №1

Измельчите чайную ложку семян льна и добавьте их в свою чашку кофе и выпейте. Это хороший способ потреблять семена льна.

Совет №2

Если вы едите бутерброды на завтрак, просто смешайте порошкообразные семена льна с майонезом и распределите смесь на хлеб.

Совет № 3

Вы можете добавить чайную ложку порошкообразных семян льна в миску с йогуртом, прежде чем потреблять его.

Совет № 4

Наряду с миндалём и грецкими орехами вы также можете добавить ложку семян льна в миску утреннего злака.

Совет №5

Ещё одна хорошая идея: посыпать порошок семян льна на твою еду.

Совет №6

Ваши пудинги и мороженое также могут быть лучше на вкус, когда вы посыпаете их семенами льна.

Совет № 7

Смешайте несколько капель мёда с семенами льна и нанесите его на блины перед едой.

Лечебные рецепты из семян льна

Семена льна относятся к так называемым «Супер продуктам» или необыкновенной еде. Супер продукты – это продукты, содержащие огромное количество питательных веществ, антиоксидантов, витаминов, минералов и белков. Они чрезвычайно питательны и могут значительно улучшить состояние и эффективность организма.

Семя изобилует полезными омега-3-кислотами, клетчаткой, минералами и витаминами (включая витамин Е – витамин молодости).

Льняное семя содержит много необходимых питательных веществ для нашего организма, что оказывает положительное влияние на наше здоровье и предотвращает появление многих заболеваний. Считается также, что льняной напиток работает как энергетический напиток или кофе.

Семена льна. Лечение гастрита. (видео)

Некоторые советы по приготовлению

Льняное семя можно купить целым и измельчённым. Тем не менее, вы должны покупать цельные зерна и измельчать их себе дома, используя для этого кофемолку. Хорошо измельчайте льняное семя в кофемолке, чтобы повысить их усвояемость и увеличить питательную ценность. Если вы добавляете семена льна в приготовленную пищу, сделайте это в конце, потому что растворимая клетчатка, содержащаяся в льняном семени, может сделать жидкости густыми и при этом надо будет больше затратить времени на термическую обработку.

Некоторые быстрые идеи для добавления льняного семени к блюдам:

  • добавить льняное семя для домашних хлебобулочных изделий, печенья или хлеба,
  • усилить питательную ценность коктейлей или напитков для здоровья,
  • посыпьте молотым льняным порошком овощи, чтобы усилить вкус и питательную ценность,
  • замочить льняные семена в течение ночи в воде и употреблять полученную суспензию утром до первой еды для защиты желудка и улучшения пищеварения.

Измельчённое льняное семя может быть добавлено в выпечки без потери значительного количества альфа-линоленовой кислоты омега-3 (ALA), на которую приходится более половины общего содержания жира в семенах. Выпекание при 150 o C в течение нескольких часов значительно не уменьшает количество кислот ALA в конечных продуктах. Даже когда льняное семя измельчается перед добавлением его в хлеб и макароны, это вещество уменьшается примерно на 4-8%.

Хлеб, обогащённый льняным семенем, обладает большим антиоксидантным потенциалом и характеризуется гораздо меньшим значением гликемического индекса (около 51), чем тот же хлеб без добавления семян льна. Поэтому льняное семя часто используется для выпечки хлеба и рулонов.

Хорошим решением является также желе из льняного семени. Просто нагрейте замороженные фрукты с льняным семенем, перемешайте в течение нескольких минут и приготовьте желе. Вы можете добавить чайную ложку коричневого сахара на свой вкус или 1 ст.л. мёда.

Семена льна имеют много применений на кухне. Вы можете добавить их в кашу, йогурт и даже посыпать картофель. Некоторые также используют их для выпечки.

“Льняное яйцо” – хороший заменитель яиц

Самая большая проблема с веганской выпечкой – это найти хороший заменитель яиц. Семена льна – это ваш лучший выбор. Они хорошо подходят в качестве вяжущего вещества для взбивания и приготовления высоких и мягких тортов. Всегда измельчайте семя сами. После этого, это просто вопрос смешивания молотого льна с водой.

Вот обратная сторона медали. “Льняное яйцо” – это не настоящее яйцо. Оно содержит много влаги. Поэтому получается плотная выпечка, и она не содержит белковую структуру, которая есть у яиц. Белок настоящих яиц помогает выпечке расти. Поэтому “льняное яйцо” никогда не даст вам ангельский бисквит. Однако его можно применять для приготовления блинов, быстрого хлеба, пирожных, сдобы и печенья. Попробуйте применять “льняное яйцо” и вы сами увидите результат.

Смесь для очищения кишечника и похудения

Проблемы с кишечником затрагивают многих из нас. Диета с низким содержанием клетчатки и низкой физической активностью оказывает большое влияние на это. Лежащие остатки пищи плохо влияют на работу организма и пищеварения. Как избавиться от токсинов в простой форме?

Непереваренная пища остаётся накапливающейся в кишечнике, где происходят гниющие процессы. Таким образом возникают, среди прочего, запор, боль в животе, вздутие живота и тошнота, аппетит уменьшается, и металлический привкус появляется во рту.

Тем не менее, существует простой и не инвазивный способ очистки кишечника. Благодаря использованию натуральных продуктов побочных эффектов нет. Дополнительным преимуществом является то, что вы можете потерять около 3 кг, если принимаете смесь 3 недели. Этот коктейль богат клетчаткой и питательными веществами, что улучшает работу кишечника.

Для приготовления смеси понадобятся следующие продукты:

  • 1 яблоко,
  • 1 ст.л. льняного семени,
  • 1 ст.л. семян чиа,
  • 1 ст.л. мёда,
  • 1 стакан воды.

Способ приготовления:

сначала нужно хорошо вымыть яблоко и разрезать его на мелкие кусочки. Затем смешайте, добавив воду и мёд. Приведите к однородной консистенции. Добавьте семена чиа и льняное семя, тщательно перемешайте.

Потребление:

рекомендуется пить смесь один раз в день в течение примерно 3 недель. Тогда эффекты будут лучшими, и тело будет очищено. Благодаря этому улучшится не только работа кишечника, но и ускорится обмен веществ и несколько килограммов исчезнут. Общее состояние здоровья также улучшится.

Желе из льняного семени

Потребуется для 2 порций:

  • 1-2 ст. л. льняного семени,
  • 1 стакан воды,
  • 1 стакан замороженных вишен,
  • 1 ст.л. ксилита или эритрола (необязательно),
  • 2 ст.л. кокосового молока (по желанию).

Выполнение:

В кастрюле вскипятите воду и добавьте льняное семя. Варите 10-15 минут. В отдельной посуде нагрейте вишню и слегка кипятите её. Добавьте фрукты в льняное «желе», смешайте и в конечном итоге подсластите ксилитом или эритролом, если желе слишком кислое. Если вам не нравятся целые семена, отцедите тёплое желе и смешайте для более однородной текстуры. Оставьте желе охлаждаться. Подавайте с кокосовым молоком.

Льняное желе можно также приготовить с добавлением других фруктов. Фрукты, которые  сочетаются с золотым льном: абрикосы, персики, бананы, лимон, малина, ежевика, вишня, слива, черника.

Льняное смузи

Вам потребуется:

– 2 ст.л. семян льна,
– 1 стакан ароматизированного соевого молока,
– 1 чашка охлаждённой и грубо нарезанной клубники,
– 1/2 стакана охлаждённых и нарезанных бананов,
– 2 ч.л. мёда,
– 2 ягоды клубники и 2 банана кружочками (для украшения)

Метод приготовления:

1. Добавьте клубнику, бананы, семена льна и мёд в соевом молоке и смешайте блендером, пока смесь не станет однородной и пенистой.

2. Налейте равные количества смузи в 2 стакана.

3. Подавайте с украшением из клубники и ломтика банана.

Смузи с зелёными яблоками и семенами льна

Порошкообразные семена льна с зелёными яблоками помогают нам уменьшить количество жира в желудке, одновременно укрепляя наше здоровье.

Вам понадобится:

  • 1 зелёное яблоко,
  • 1 стакан (200 мл) овсяного молока,
  • 1 ст.л. (10 г) порошка льняного семени,

Метод приготовления:

  1. Тщательно очистите зелёные яблоки. Мы делаем это для того, чтобы добавить потом кожу в коктейль. После мытья порежьте яблоко на 4 части и удалите семена.
  2. Как только вы это сделаете, добавьте овсяное молоко и смешайте все в течение нескольких секунд блендером. Затем возьмите свой любимый стакан. Не забудьте только добавить в коктейль ложку измельчённых семян льна.

Творожно-льняная паста

Вам понадобится:

– 1 стакан бутылочной тыквы, мелко натёртой,
– 1 стакан нежирного свежего творога,
– 1/2 чашка листьев мяты, мелко нарезанной,

– 1/4 ч.л. жареных семян тмина,
– 1/4 ч.л. чёрной соли,
– 1,5 ст.л. жареных и молотых семян льна,
– соль по вкусу.

Метод приготовления:

1. Налейте в кастрюлю один стакан воды и добавьте тыкву. Накройте крышкой и варите на среднем пламени в течение 4 минут.

2. Соедините все ингредиенты, включая сваренную тыкву, в глубокой миске и хорошо перемешайте.

3. Охладите в течение не менее 1 часа и подавайте охлаждённым.

Приготовление творожной пасты с льняным маслом: 6-8 столовых ложек неочищенного льняного масла холодного отжима, 1 столовая ложка натурального йогурта обезжиренного, 200-250 г обезжиренного творога. Все хорошо перемешать в течение 5 минут до получения консистенции пасты и съесть в течение дня.

 Безглютеновая лепёшка с льняным семенем

Время приготовления: 5 минут.

Компоненты:

Для 1 порции

  • 3 ст.л. молотого льняного семени
  • 1/4 ч.л. порошка для выпечки без клейковин
  • 1/4 ч.л. порошкообразного лука
  • 1/4 ч.л. молотого паприки
  • щепотка морской или сельдерейной соли
  • 1 ст.л. кокосового масла, предварительно нагретая + небольшое количество, чтобы покрыть сковороду (тарелку)
  • 1 ст.л. воды
  • 1 большое яйцо

Выполнение:

В миске смешайте льняное семя, порошок, перец, лук и соль. Добавьте столовую ложку растворенного кокосового масла, яйцо, вылейте воду и тщательно взбейте. Масса довольно плотная, она не разливается, поэтому её необходимо разложить на тарелке. Если готовим лепёшку в микроволновой печи, то используем жаропрочную круглую тарелку (рекомендуем). 

Лучше и быстрее готовить лепёшку в микроволновой печи (2-3 минуты на максимальной мощности). Лепёшка хорошо сохраняет форму и её просто вынимать шпателем для блинов. 

Можно положить на лепёшку ветчину, помидоры, салат, полить сверху в середине майонезом и завернуть. Вместо майонеза можно положить на начинку сверху натёртый сыр и снова нагреть в микроволновой печи, чтобы сыр растворялся.

Наши советы:

  • вместо воды, указанной в рецепте, вы можете применить любой овощной сок, например сок шпината
  • если у вас нет или не нравится кокосовое масло, то можете применить оливковое масло или масло авокадо
  • если вам не нравятся специи, указанные в рецепте, то можете их не использовать
  • вместо морской соли вы можете применить простую соль или можете отказаться от неё вообще.

Льняная мука и вкусные рецепты блюд

Льняная мука рекомендуется в качестве альтернативы традиционной пшеничной муке или как дополнение к другой муке. Это источник здоровья в простейшей форме без клейковины.

Льняная мука – это идеальный продукт для приготовления пищи, жарки и выпечки, например, хлеба, пирожных, блинов и печенья. Её можно также употреблять без термообработки в качестве дополнения к пастам, йогуртам, фруктовым или овощным коктейлям. Мука характеризуется высоким содержанием белка и пищевых волокон, что является очень важным элементом сбалансированной, здоровой и эффективной диеты. 

Совершенная регуляция пищеварительной системы является одним из наиболее полезных свойств льна. Качество льняной муки сохраняется в течение длительного времени. В муке содержится кальций, фосфор, железо, цинк и магний. Продукт также характеризуется низким содержанием натрия и насыщенных жирных кислот. 

В стакане находится 110 граммов льняной муки, 41,8 г белка, 8,8 г жира, 4,4 г углеводов и 37,4 г волокна. Такая порция льняной муки составляет 15,55% от ежедневного теплотворного спроса на рацион (2000 ккал).

Вкусный хлеб с льняной мукой 

 Вам понадобится:

  • 350 г пшеничной муки
  • 150 г льняной муки
  • 0,5 литра воды
  • 2,5 г дрожжей
  • 0,5 ч.л. сахара
  • 4 ст.л. овсянки
  • 1 ч.л. соли
  • семена подсолнечника, семена тыквы, льняное семя, изюм, клюква (добавки по вкусу)

Выполнение:

Заварите дрожжи и посыпьте сахаром, добавьте немного воды и растворите. После растворения добавьте овсянку, соль, тёплую кипячёную воду, размешайте и дайте постоять 20 минут. Затем добавьте муку и добавки (например, льняное семя, подсолнечник, тыкву, изюм и т. д.). Перемешайте и оставьте расти. Положите в формы и разгладьте поверхность, нажимая влажной рукой. Выпекать 1,5 часа (иногда дольше в зависимости от внешнего вида) при максимальной температуре 160 градусов.

Пельмени из льняной муки с капустой и грибами 

Для теста:

  • примерно 2 чашки льняной муки
  • щепотка соли
  • около ¼ стакана кипячёной воды (вы можете добавить меньше и при необходимости добавить воду при замешивании теста)
  • 1 яйцо
  • ложка масла

Для начинки:

  • 6-8 больших грибов
  • 200 г квашеной капусты
  • соль, перец (по вкусу)
  • масло для жарки

Выполнение:

Насыпьте муку в миску, добавьте соль. Положите масло в кипячёную воду, расплавьте и медленно влейте в муку при перемешивании. Добавьте яйцо, соедините все ингредиенты и хорошо замесите тесто. Для этого вам потребуется около 10 минут времени. Оберните тесто фольгой и оставьте на полчаса. Разделите тесто на мелкие кусочки и раскатайте его в тонкие блины. Посыпьте муку, если необходимо. 

Тщательно вымойте грибы, очистите и мелко нарежьте. Обжарьте на масле, добавьте соль и перец в конце жарки. При необходимости промойте капусту водой (если она была слишком кислой). Мелко нарежьте, положите в кастрюлю и добавьте воду и специи. Тушите около 20 минут, пока капуста не станет мягкой. Процедите капусту и смешайте с грибами. Если начинка получилась слишком сухой, вы можете добавить немного расплавленного масла. 

Сделайте круги из теста (например, стаканом), немного растяните их пальцами и положите в центр круга одну ложку начинки. Сложите пополам и аккуратно прижмите края. Если тесто слишком липкое, края пельменей можно посыпать мукой. 

Вскипятите солёную воду в большой кастрюле, добавьте примерно 10 пельменей в кипящую воду. После закипания уменьшите количество тепла до среднего и варите пельмени в течение примерно 2 минут. Продолжительность приготовления зависит от толщины теста. Пельмени можно посыпать обжаренным луком.

Льняное семя – это относительно недорогой, но не очень известный продукт. В последнее время он начал возвращать позиции “супер продукта” и становится чрезвычайно модным среди людей, которые заботятся о ухоженной фигуре и здоровье.

Льняное семя. Какая польза от него? (видео)

Сделать блюда полезными поможет семя льна. (видео)

О полезных свойствах других семян Вы также можете узнать на нашем сайте.

Что лучше молотое семя льна или льняное масло?

Добавьте в свой рацион продукты из льна и поправляйте Здоровье!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

Как приготовить настой из семени льна. Отвар семян льна: польза и вред, отзывы врачей

Отвар из семян льна: польза и вред, как приготовить, отзывы

В статье рассказываем про отвар из семян льна. Какими полезными качествами обладает настой льняного семени, в лечении каких заболеваний его применяют, в каких дозировках используют. Вы узнаете, с какими другими целебными травами сочетают семя льна — рецепты приготовления средств, перечень противопоказаний и ограничений в использовании отвара.

Отвар семян льна используют для укрепления здоровьяОтвар получают путем кипячения и настаивания цельных или дробленых льняных семян в воде в определенных пропорциях. Ценность его подтверждают не только народные целители, но и официальная медицина — это народное средство было внесено в Государственные фармакопеи СССР и современной России.

В чем польза отвара семян льна и может ли он нанести вред — вопрос интересует многих людей, которые хотят лечиться без химических препаратов.

Полезные свойства отвара обусловлены химическим составом семени льна, в котором содержатся (на 100 г):

  • пищевые волокна (растворимая и нерастворимая клетчатка) — 27,3 г;
  • белки — 18,3 г;
  • жиры — 42,2 г;
  • углеводы — 28,9 г;
  • зольные вещества — 3,72 г.

Витаминный состав представлен следующими элементами:

  • лютеин;
  • тиамин В1;
  • рибофлавин В2;
  • холин В4;
  • пантотеновая кислота В5;
  • пиридоксин В6;
  • фолаты В9;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамин К;
  • Витамин РР.

В процессе варки семян льна все эти вещества переходят в отвар в виде слизи — она и является главной его ценностью. В таком виде продукт полностью усваивается и воздействуют на организм комплексно.

Отвар семян льна применяют в таких целях:

  • лечение и профилактика заболеваний ЖКТ;
  • улучшение зрения и лечение конъюнктивитов;
  • омоложение организма, регенерация тканей;
  • улучшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • укрепление зубов, костей, суставов;
  • нормализация состава крови, очистка сосудов от холестериновых бляшек;
  • устранение воспалений органов дыхания;
  • лечение болезней печени и желчного пузыря;
  • лечение геморроя;
  • терапия стоматитов, гингивитов, пародонтитов;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • лечение акне, прыщей, фурункулов.

Отвар мягко обволакивает ткани, оказывает легкое обезболивающее и успокаивающее действия, защищает от раздражений, подавляет воспалительные процессы. При гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки прием льняного отвара назначают наряду с лекарственными препаратами.

Полезен также отвар из семени льна для кишечника — он очищает его от ненужных накоплений, находит средство применение от запора, колита.

Способность отвара семени льна нормализовать обмен веществ стала причиной его применения при ожирении и для похудения.

Еще одна сфера применения отвара семени льна — в лечении алкоголизма, наркомании. Средство не только эффективно удаляет токсины, но и очищает сосуды головного мозга, восстанавливает поврежденные зоны.

Как приготовить отвар из семян льна

Перед использованием отвара в лечебных целях проконсультируйтесь с врачомСуществует несколько рецептов, как приготовить отвар из семян льна. Это средство не предназначено для длительного хранения, поэтому готовить его про запас нет смысла. Максимальный срок хранения в холодильнике — 24 часа.

Как сделать отвар из семян льна? Ниже мы представим классический рецепт средства и его другие варианты для использования при конкретных болезнях.

Ингредиенты:

  1. Семена льна — 8 ч.л.
  2. Вода — 1 л.

Как приготовить: Поместите семена в термос и залейте 1 л кипятка. Настаивайте 6 часов, каждый час термос встряхивайте. Процеживать отвар не нужно.

Как использовать: Пейте по стакану 3 раза в день перед едой для профилактики, дл лечения заболеваний дозировки приведены ниже.

Результат: Оздоровительное воздействие на организм.

Также можно приготовить отвар для начала лечения, детям от 12 лет, беременным.

Ингредиенты:

  1. Льняное семя — 1 ч.л.
  2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: В термосе залейте 1 ч.л. семян льна стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, часто встряхивая. Отвар процедите, разведите водой до 200 мл.

Как использовать: Выпивайте утром и вечером равными частями.

Результат: Адаптация организма к более концентрированному отвару, мягкое оздоровительное воздействие.

Ниже представлен рецепт концентрированного отвара.

Ингредиенты:

  1. Семена — 1 ст.л.
  2. Вода — 150 мл кипятка.

Как приготовить: Залейте кипятком семена, настаивайте 10 минут. На каждый прием готовьте новую порцию

Как использовать: Отвар выпейте, а разбухшие семена съешьте.

Результат: Препятствует развитию опухолевых процессов, купирует боли при гастрите и язве.

Как принимать отвар из семян льна

Для профилактики и общего оздоровления организма традиционный отвар пейте по стакану перед едой 2−3 раза в день. Курс — 4 недели, потом надо сделать перерыв на такой же период. В лечебных целях целители рекомендуют сочетать льняное семя с другими растениями и продуктами для усиления действия.

Для похудения

Действует отвар из семян льна для похудения благодаря таким свойствам:

  • длительное ощущение насыщения;
  • подавление чувства голода;
  • уменьшение объема желудка при регулярном применении;
  • нормализация пищеварительных процессов и обмена веществ.

Сброс лишнего веса происходит плавно, без стресса для организма и нагрузок на отдельные органы. Нет также психологических проблем, которые сопровождают многие диеты. Наиболее эффективен прием отвара по классическому рецепту по стакану за 20 минут до каждого приема пищи.

Для быстрого похудения можно воспользоваться таким рецептом.

Ингредиенты:

  1. Семена льна — 5 ч.л.
  2. Цедра лимона — 1 ч.л.
  3. Вода 1 л.

Как приготовить: С вечера все ингредиенты поместите в термос, залейте кипятком. Пару раз встряхните, пусть настаивается до утра. Утром процедите.

Как использовать: Полученную настойку из семян льна для похудения надо выпить в течение дня равными порциями (по 150 мл за 6 раз), независимо от приема пищи. Курс 4−5 дней.

Результат: Уже после первого дня вес начнет снижаться. Из организма уходит лишняя вода, исчезнут отеки и темные круги под глазами, кишечник очистится от накоплений, выходят паразиты, если они есть. За 4−5 дней можно сбросить до 3 кг.

Это очень мощное средство, такой отвар семени льна кроме пользы, может нанести и вред при чрезмерном или частом применении. Отзывы свидетельствуют, что активный сброс веса идет только первые 3−4 дня приема отвара с цедрой.

Если продолжать, эффект теряется, но могут возникнуть проблемы с желудком и поджелудочной железой, неприятные ощущения в области печени. Поэтому, после 4−5 дней надо перейти на лечение обычным отваром или сделать паузу на неделю.

Для желудка

В качестве профилактики из семян льна отвар для желудка надо приготовить по классическому рецепту и принимать перед едой по половине или целому стакану. Но если болезнь в разгаре — гастрит, язва (без прободения), рефлюкс-эзофагит, другие нарушения, эффективным будет концентрированный отвар.

Ингредиенты:

  1. Семя льна — 2 ст.л.
  2. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Семена залейте водой и варите при постоянном помешивании 15 минут. Потом кастрюльку накройте крышкой и оставьте еще на 15 минут.

Как использовать: Принимайте отвар, не процеживая, за 4 приема перед едой за 15−20 минут. Сначала съешьте половину ложки семян, тщательно пережевывая, потом выпейте отвар — 100−120 мл. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Уже через несколько дней боли и раздражение в желудке проходят.

Для кишечника

Отвар из семени льна для кишечника — эффективное средство. Схема оздоровления состоит из двух этапов. На первом кишечник очищается от всех накоплений — для этого используется не только настой, но и разбухшие семена.

Клетчатка и слизь — сильный сорбент и как губка впитывают вредные вещества, выводя их из организма. Разбухая, пищевые волокна увлекают за собой все отложения со стенок кишечника.

На втором этапе слизь из отвара обволакивает слизистую, обеспечивая заживление микроранок и восстановление целостности тканей.

Рецепт, как приготовить семя льна для чистки кишечника, такой.

Ингредиенты:

  1. Льняное семя — 1 ст.л.
  2. Вода 250 мл.

Как приготовить: Семена залейте водой и варите при постоянном помешивании 15 минут. Потом кастрюльку накройте крышкой и оставьте отвар до остывания.

Как использовать: Это количество поделите на две части и съешьте ложкой прямо с семенами — часть утром перед завтраком, часть перед обедом. Курс — 5 дней.

Результат: Улучшается перистальтика кишечника, увеличивается количество каловых масс, они могут иметь очень темный цвет, быть очень твердыми или наоборот, жидкими. Через несколько дней стул наладится.

Далее переходите ко второму этапу лечения — три раза в день принимайте на голодный желудок по стакану отвара по обычному рецепту. Курс — 2 недели. Потом обязателен перерыв на 10−14 дней. По необходимости лечение повторяйте 3−4 раза в год.

Есть отличие в том, как готовить отвар семени льна при колите — отвар обязательно надо процеживать или готовить из перемолотых семян, так как цельные зерна вызывают раздражение воспаленного кишечника.

При панкреатите

Употребление льняного отвара при воспалении поджелудочной железы тормозит патологические процессы, а потом помогает восстановить ткани железы и ее функции.

Не имеет значения, как приготовить семя льна при панкреатите, но врачи рекомендуют начинать с приема щадящего отвара, особенно при обострении воспаления. Принимать его надо перед едой 3−4 раза в день в течение недели. Если организм реагирует хорошо и есть положительная динамика, переходите на классический отвар по 1 стакану 3 раза в день. После месяца лечения обязателен перерыв.

Вам также будет интересно:  Йод от косточки на ногах — помогает ли вылечить

При сахарном диабете

При повышенном уровне сахара в крови воздействие направлено на восстановление бета-клеток инсулярного аппарата поджелудочной железы, нормализацию работы почек, печени и мочеполовой системы.

Ингредиенты:

  1. Семена льна — 3 с.т.
  2. Вода — 2 стакана.

Как приготовить: Семя перемолите в муку, размешайте в холодной воде, при помешивании варите 10 минут, остудите.

Как использовать: Пейте по стакану перед едой 2−3 раза в день.

Результат: Стойкое понижение уровня сахара в крови.

Использование отвара семян льна в косметологии

Льняной отвар благодаря очистительным и регенерирующим качествам применяется для красоты и омоложения кожи лица и для улучшения структуры волос.

Для лица

Отвар семени льна для лица пьют по 0,5 стакана в день. А также готовят состав для умываний и примочек при расширенных порах, акне и прыщах.

Ингредиенты:

  1. Семя льна — 1 ч.л.
  2. Кора дуба — 1 ч.л.
  3. Цвет тысячелистника — 1 ч.л.
  4. Вода — 0,5 л.

Как приготовить: Компоненты залейте кипятком, укутайте и настаивайте 30 минут. Процедите. Храните состав в холодильнике до 2-х суток.

Как использовать: Протирайте проблемные места (отвар подогревайте), ежедневно делайте маски на 30 минут. Курс 10 дней.

Результат: Отвар дуба семян льна и тысячелистника очищает лицо, стягивает поры, разглаживает морщинки.

Для волос

Отвар из семян льна для волос применяют для ополаскиваний после мытья.

Ингредиенты:

  1. Семена льна — 3 ст.л.
  2. Вода — 3 л.

Как приготовить: Доведите смесь до кипения, настаивайте 2 часа, процедите.

Как использовать: Ополаскивайте волосы, смывать не надо, сушите без фена.

Результат: Успокаивает кожу головы, избавляет перхоти и зуда, лечит алопецию, придает ламинирующий эффект.

Противопоказания к использованию

Придерживаться правил применения отвара льна обязательно. Перечень противопоказаний такой:

  • возраст до 12 лет;
  • гепатиты и цирроз;
  • острый холецистит, камни в желчном пузыре;
  • песок и камни в почках и мочеточнике;
  • острый панкреатит;
  • кератит;
  • рак простаты;
  • эндометриоз, фиброма, поликистоз у женщин.

Отзывы о применении отвара из семян льна

Маргарита, 39 лет

17 лет мучилась хроническим панкреатитом. Перепробовала все, но рецидивы все время случались по 2−3 раза в год. Наконец, я нашла средство, которое избавило меня от проблемы — это отвар льняного семени. Уже полтора года никаких болей и воспаления.

Емельян, 40 лет

В 30 лет перенервничал и заработал язву желудка. Мучился страшно, только алмагель помогал. Бабушка узнала и принесла семена льна, показала, как отвар варить. Пил 4 раз в день по стакану. Через 2 недели забыл про свою язву. Теперь пью курсами 4 раза в год. Эндоскоп показал, что язвы нет.

Подробнее о пользе семян льна смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Отвар семян льна — полезно средство, но имеет ряд противопоказаний.
  2. Применяйте его в профилактических целях и в лечении в указанных дозах.
  3. 3. Ополаскивание волос отваром дает эффект кондиционера, а протирание лица очищает и омолаживает кожу.

Источник: https://zdoroviebl.ru/narodnye-sredstva/otvar-semyan-lna/

Отвар семян льна: польза и вред, отзывы врачей

Льняное масло и семена этого растения используются для лечения уже на протяжении нескольких тысяч лет. О данном цветке стало известно еще в Древнем Египте. Как известно, в те времена люди страдали от жаркого климата и антисанитарии.

Однако египтяне не жаловались на проблемы со здоровьем. Это объясняется тем, что практически вся их одежда была выполнена из льняного полотна. Кроме этого они прекрасно знали о пользе и вреде отвара семян льна, а также о свойствах масла этого растения.

При помощи целебной жидкости они обрабатывали волосы, кожу, и даже употребляли ее в пищу.

Сегодня существует более 100 разновидностей данного растения, которые можно найти в любом уголочке Земли.

По прошествии тысячи лет этот цветок все еще отличается огромной эффективностью и вызывает у врачей и пользователей множество неоднозначных отзывов. Польза и вред отвара семян льна должны быть рассмотрены более подробно.

Тогда будет намного проще понять, в каких случаях его можно использовать, а кому применение такого лекарства противопоказано.

Состав льна

Данный компонент можно действительно назвать настоящей кладезью полезных компонентов, которые необходимы человеческому организму. В его состав входят:

  • Витамины группы В, которые оказывают положительное влияние на состояние нервной системы. При этом данный витамин помогает бороться со стрессами и депрессиями. Компоненты льна прекрасно снимают боль на фоне радикулита или проблем с мышечными тканями.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С). О полезных свойствах этого компонента всем известно не понаслышке.
  • Витамин Е. Данный компонент является необходимым для улучшения работы репродуктивной системы организма представительниц женского пола. Кроме этого в семенах льна содержится большое количество калия, магния, кальция, железа и других минералов. В нем присутствует клетчатка водорастворимого типа. Она оказывает обволакивающее действие на стенки желудочно-кишечного тракта, благодаря чему человеческий организм будет защищен от различных вирусов. Кроме этого данная разновидность клетчатки не пропускает холестерин в кровь.

Помимо всего прочего, говоря о пользе и вреде отвара из семян льна и других лекарств с использованием этого цветка, стоит обратить внимание на то, что в этом продукте содержатся определенные фенольные соединения. Они относятся к растительным гормонам. Эти компоненты отвечают за очищение кровеносной системы.

Согласно отзывам о пользе и вреде отвара из семян льна, многие предпочитают принимать такое лекарство для того, чтобы бороться с возможным появлением онкологических заболеваний. Если говорить о плюсах данного продукта именно для представительниц прекрасного пола, то в первую очередь он оказывает мягкое очищающее действие на кишечник.

Кроме этого женщины, которые систематически принимали льняное семя, отличаются здоровой кожей и отмечают появление легкости во всем теле.

Также стоит обратить внимание на достаточно высокую калорийность этого компонента. В 100 г льняных семян порядка 492 калорий.

Данное средство активно применяется для похудения, поэтому оно вызывает неподдельный интерес не только у женщин, но также и у специалистов.

Особенности применения

Если перевести название данного растения с латинского языка, то оно будет звучать как «наиболее полезный». На самом деле очень сложно найти другое растение, которое отличалось бы таким количеством положительных действий. Однако нужно понимать, что любой растительный компонент в слишком больших количествах может начать негативно влиять на организм человека.

Поэтому, рассматривая пользу и вред отвара из льняного семени, стоит учесть, что принимать данный продукт в сутки нужно в количестве не более 2-х столовых ложек. Если говорить о полезных свойствах льна для женщин, то в этом случае в первую очередь стоит обратить внимание на калорийность. Не нужно бояться этого показателя, если дама сидит на диете.

Дело в том, что благодаря растворимой клетчатке женщины намного быстрее начинают ощущать сытость. Этот компонент отличается тем, что подавляет голод. Благодаря этому можно легче избавиться от лишних килограммов.

Кроме этого, говоря о пользе и вреде отвара семян льна, стоит обратить внимание на то, что в льне содержатся полезные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они положительно сказываются на работе сердечно-сосудистых мышц.

Широко применяются данные средства при лечении ОРЗ и других вирусных заболеваний. Тем, кто страдает от повышенного уровня сахара в крови, также рекомендовано делать такие отвары. Дело в том, что в них присутствует витамин В1, который помогает снижать опасный уровень глюкозы.

Польза для женщин

Как говорилось ранее, семена льна помогают справиться со стрессовыми ситуациями. Именно поэтому женщины очень часто принимают данные отвары для того, чтобы избавиться от болей во время менструации и перенапряжения.

Также, согласно отзывам врачей, отвар из семян льна, польза и вред которого рассматривается в статье, помогает дамам, которые пострадали от выкидыша или были вынуждены совершить аборт. В этом случае репродуктивная система восстанавливается намного быстрее.

Кроме этого стоит отметить, что в отличие от многих других полезных компонентов, которые теряют свои свойства при нагревании, семена льна не теряют своих положительных качеств, даже если они были использованы для выпечки хлеба.

Польза для сердечно-сосудистой системы

В семенах льна содержится селен. Это крайне важный компонент, который необходим не только для мозговой деятельности человека, но и для правильной работы сердца.

Жирные кислоты оказывает полезное влияние на данную систему. Благодаря этому люди в преклонном возрасте могут выполнять профилактические процедуры по снижению объема тромбов.

Таким образом можно предупредить появление инфаркта или инсульта.

Кроме этого селен и жирные кислоты способствуют снижению артериального давления, что также положительно сказывается на работоспособности.

Использование при профилактике онкологии

Согласно отзывам, польза и вред отвара семян льна должны быть рассмотрены и теми, кто страдает от рака. В первую очередь стоит сказать, что это растение также рекомендуется применять после прохождения химиотерапии с целью лечения онкозаболеваний.

Онкология появляется у человека на фоне того, что происходит нарушение метаболизма. Чтобы восстановить баланс, рекомендуется использовать отвар из семян льна, так как в них содержатся особые гормоны лигнаны. Они отличаются очень сильными противораковыми свойствами.

Кроме этого, лен содержит кислоту Омега-3, поэтому людям, которые предрасположены к онкологическим заболеваниям, рекомендуется включать в свой рацион продукты с семенами льна. Также данное средство хорошо помогает после прохождения химиотерапии.

Многие врачи положительно отзываются об эффекте лигнанов. Особенно если речь идет о тех ситуациях, когда лучевую терапию вынужден проходить маленький ребенок. Данное лечение дается легко далеко не всем, поэтому необходимо улучшить свое состояние любыми безопасными методами.

Кроме этого, есть официальные научные исследования, согласно которым семена льна способны защитить женщин от риска появления рака молочных желез.

Семена льна для омоложения

Как уже говорилось ранее, в этом натуральном продукте содержится кислота Омега-3. Она отличается прекрасным противомикробным действием, поэтому многие пользователи называют препараты из этого растения настоящим эликсиром молодости.

Стоит отметить, что Омега-3 в наибольшем количестве содержится только в рыбе и льне. Причем в последнем продукте ее в 3 раза больше.

Таким образом, говоря о пользе и вреде отвар семян льна, несложно догадаться, какое положительное влияние оказывается на человека.

Лигнаны отличается антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Кроме этого они являются превосходными антиоксидантами и способствует выведению канцерогенов и других негативных компонентов из организма человека.

Полезные свойства растения для ЖКТ

Благодаря растворимой и нерастворимой клетчатке, которая содержится в этом продукте, в организме человека проникает жидкость, которая обволакивает стенки желудка. Благодаря этому оказывается противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

Если рассматривать пользу или вред отвара из семени льна для желудка, то стоит обратить внимание на то, что благодаря этому компоненту происходит усиленное восстановление тканевых составляющих.

Также слизь, которая содержится в семенах этого растения, помогает очистить кишечник.

Данный компонент впитывает в себя шлаки, токсины и другие негативные компоненты, которые быстро выводятся из организма.

Также лен полезен в случае если человек страдает от пищевого отравления. Многие отмечают, что при появлении неприятных спазмов достаточно принять лекарство из этого растения и тогда болевые ощущения проходят. Пользователи отмечают и пользу отвара семян льна при панкреатите. Вред в этом случае может быть нанесен только при слишком больших дозах лекарства и при индивидуальной непереносимости.

Похудение при помощи семян льна

Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, будет полезно узнать, что данный компонент положительно сказывается на работе печени. Улучшаются обменные и очищающие процессы в организме. Кроме этого, многие также обращают внимание на пользу и вред отвара семян льна при жировом гепатозе. Этот продукт предотвращает деформацию клеток.

Если говорить именно о диетах с использованием семян льна, то в первую очередь многие дамы обращают внимание на большое количество клетчатки.

Этот компонент помогает не только быстро насыщаться, но и избавиться от проблем с желудком. Льняные семечки хорошо очищают и нормализует работу организма в целом.

Кроме этого происходит стимуляция работы поджелудочной железы, что также положительно сказывается на фигуре человека.

Также лен превосходно борется с запорами, от которых часто страдают приверженцы многочисленных диет. Это растение способно наладить обмен веществ в организме, благодаря чему вес будет теряться намного быстрее.

Дополнительно стоит отметить, что в состав семян льна входят витамины А и Е, которые помогают придать кожным покровам упругость. Нередко люди, которым удается сбросить большое количество лишних килограмм, сталкивается с тем, что в проблемных зонах кожа начинает обвисать. Благодаря применению отвара семян льна можно избавиться от этой неприятной особенности.

Также стоит обратить внимание на то, что если включить в диету выпечку, которая изготавливается на основе льняной муки, вместо пшеничной, то в этом случае не придется отказывать себе в сладостях. Также подобная выпечка рекомендуется для детей. Однако не обходится и без ложки дегтя. Стоит подробнее рассмотреть пользу и вред отвара семян льна, рецепт, и как принимать это средство.

Противопоказания и вредное влияние

От данного средства рекомендуется отказаться женщинам, которые вынашивают малышей. Это объясняется тем, что действие данного продукта пока что не до конца изучено. Врачи не могут точно определить, как именно оно действует на развитие плода.

Также, рассматривая пользу и вред отвара семян льна, стоит отметить, что данное средство не рекомендуется людям с каменной болезнью, колитом, заболеваниями печени. Это объясняется тем, что данное растение обладает мочегонным действием. Поэтому описанные выше патологии могут и перейти в стадию обострения.

Также стоит обратить внимание, что в составе данного природного продукта содержится цианид. Всем известно, что это один из самых опаснейших смертельных ядов. Именно поэтому стоит внимательнее изучать пользу или вред отвара из семени льна для кишечника и других органов.

Нельзя употреблять слишком большое количество компонента. Также стоит обратить внимание на то, что перед применением сырья рекомендуется консультироваться со специалистом.

Он должен изучить уровень свертываемости крови, показания сахара, состояние деятельности желудочно-кишечного тракта, печени и т. д.

Так же, как и любое другое лекарственное средство натурального происхождения, лен может вызывать аллергическую реакцию. При появлении сыпи необходимо обязательно отказаться от подобного лечения.

Отвар из семян льна: польза и вред, как правильно приготовить

Для того чтобы не заполучить осложнений, необходимо уточнить рекомендации к использованию данного компонента. В первую очередь стоит отметить, что семена можно использовать в любом виде.

Некоторые просто их едят или предварительно немного измельчают (во втором случае компоненты будут намного лучше усваиваться). А вот замачивать семечки ни в коем случае не стоит. Это приводит к тому, что они начинают разбухать в кишечнике.

При этом семена будут действовать как очень мощное слабительное. Лучше всего ежедневно добавлять небольшое количество продукта в питание.

Если речь идет о питье, то в этом случае чаще всего используются отвары. Для его приготовления достаточно 1 столовой ложки пророщенных семян, которые заливаются 0,5 литра чистой воды и варятся на протяжении 20 минут.

После этого готовую жидкость необходимо настоять в течение одного часа.

На следующем этапе полученный отвар, который по консистенции напоминает кисель, можно пить или использовать в качестве масок, если речь идет о косметологических процедурах.

Косметические процедуры

Многие женщины отмечают, что готовить маски из этого компонента очень легко в домашних условиях. Если девушка страдает от сухой кожи, то рекомендуется залить 2 ложки сухих семян стаканом кипятка и настоять 1 час. Полученную жидкость, после того как она остынет, нужно наносить на полчаса на кожу лица.

Если кожные покровы очень жирные, то в готовый кисель добавляется немного овсяной муки до получения сметанообразной консистенции. Также отвар можно смешивать с белой глиной (подойдет для нормальной кожи). Некоторые используют аппликации со льном.

Для этого кисель сначала выкладывается на марлю, которая накладывается на лицо.

Источник: https://FB.ru/article/411038/otvar-semyan-lna-polza-i-vred-otzyivyi-vrachey

Отвар семян льна

Человек уже давно научился возделывать лен и производить из него товары хозяйственного назначения и лекарственные препараты. Изо льна можно сделать очень много полезных вещей – ткани и нити, толокно, масло, а так же всевозможные средства для лечения внутренних и наружных болезней.

Общие сведения и химический состав

Впервые упоминания о лечебных свойствах льна встречаются еще в трудах врачевателей Гиппократа, Авиценны и Диоскарида, живших в античные времена. Это говорит о том, что за долгое время человек изучил это растение, понял его пользу, и научился извлекать ее различными методами.

Что содержит в себе семя льна? В продукте очень много витаминов:

  • Витамин А необходим для нормальной работы дыхательной и пищеварительной системы, а так же для опорно-двигательного аппарата.
  • Витамин Е нормализует работу репродуктивной системы организма, является природным антиоксидантом, замедляет процессы старения, сохраняет упругость и гладкость кожи.
  • Витамины группы В способствуют получению энергии из белков, жиров и углеводов, улучшают метаболизм, синтезируют антитела, способствуют заживлению ран, оказывают благотворное влияние на нервную систему.
  • Витамин С укрепляет иммунную систему организма, повышает его сопротивляемость вирусам простуды и гриппа.
  • Витамин F, или комплекс незаменимых жирных кислот, принимает участие в обмене веществ, оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет иммунитет, способствует быстрому заживлению всевозможных ран и язв. Жирные кислоты улучшают работу мозга и сердца, благотворно воздействуют на суставы, снимают воспалительные процессы в костной и хрящевой тканях.

Кроме того, в семенах льна много не перевариваемых волокон, которые, чистят кишечник от шлаков и токсинов, и стабилизируют пищеварение. Эти свойства позволяют применять семена льна для похудения.

Лиганины, присутствующие в семени льна обладают способностью гормонов снижать риск развития рака груди у женщин. Кроме того, из семян льна изготавливают препарат «Линегол» для лечения и профилактики атеросклероза.

Все эти вещества и определяют полезные свойства льна.

Отвар семени льна используют для лечения ангины и кашля, благодаря его обволакивающим и смягчающим свойствам. Противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действия имеет и слизь, приготовленная из семени льна. Это сорбент, который по своим действиям ничуть не хуже активированного угля.

Что можно лечить?

Польза и вред семян льна находятся явно в неравных соотношениях – пользы от семян очень много,  вреда совсем нет, если не принимать в расчет индивидуальную непереносимость растения. Противопоказания к применению, конечно, имеются, но они немногочисленны – непроходимость кишечника, камни в почках, заворот кишок.

Лечить препаратами из семени льна можно и детей и взрослых, не опасаясь серьезных последствий, но семена льна имеют слабительное действие, поэтому их не рекомендуют принимать при воспалениях в кишечнике. С большой осторожностью принимают их при эндометрите, поликистозе, фиброме матки. Нельзя пить отвары из семян льна мужчинам, страдающим простатитом и аденомой представительной железы.

Что можно лечить семенами льна? Список болезней достаточно обширен: бронхиты, кашель, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, колиты, стоматит, гингивит, ангина, воспаление мочевого пузыря, нефрит, геморрой, болезни кишечника, холецистит, заболевания печени, ожирение.

Использование препаратов из семян льна позволит избавиться от болезней, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, произведенным из химических веществ, которые иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Хорошие результаты дает и наружное применение отваров из семени льна. Их используют для полосканий и промываний при конъюнктивите, фурункулезе, раздражении на коже. Ячмень на глазу можно лечить горячим компрессом из отвара семян льна.

Употреблять семена льна можно и вместе с пищей, используя для приготовления различных блюд, вкус у них довольно приятный, напоминающий вкус орехов. Семя льна кладут в кефир, супы, творог, салаты, в кашу, в домашнюю выпечку.

Как и любое лекарственное средство, начинать принимать семена льна нужно с небольших доз, постепенно увеличивая их до нормы. Не удивляйтесь, если во время лечения семенами льна вам захочется много пить – семена впитывают много влаги, увеличиваясь в размерах в кишечнике, и при нехватке воды могут спровоцировать непроходимость кишечника.

Какие семена лучше – коричневого или белого цвета? В белых семенах, которые можно купить только в аптеках, больше лигнанов и полифенолов, имеющих свойства антиоксидантов. И вкус у них мягче и нежнее, поэтому их можно включать в рацион ребенка, добавлять в выпечку, и прочие блюда.

В день взрослый человек может съедать около 25 грамм семян, или 1 столовую ложку. Этого будет достаточно для обеспечения организма витаминами и минералами. Ребенок может съесть 15-20 грамм семян в день.

Будущим мамам

Многих женщин интересует, можно ли употреблять семя льна при беременности? Как правило, медики дают добро на использование отваров и настоев из этого природного материала, поскольку в нем очень много витаминов и других полезных веществ, так нужных и будущей маме и ребенку.

Семя льна очень полезно для кишечника, оно устраняет запоры, которые нередки у беременных женщин. Однако при употреблении семян льна нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

Лен очищает организм от токсинов, что тоже немаловажно для будущего ребенка, делает эластичными сосуды, разжижает кровь, препятствует образованию холестериновых бляшек, нормализует давление.

Применение семян льна значительно улучшает состояние беременной женщины и повышает шансы родить здорового нормального ребенка.

Но и в этом случае все индивидуально – посоветоваться с доктором нужно обязательно!

Рецепты

Как приготовить отвар? Семя льна можно заваривать различными способами, из него можно сделать отвар, слизь, настой, льняное масло.

Медпрепараты делают из целых зерен, или измельчают их в кофемолке – большой разницы нет, но перемалывать семена нужно непосредственно перед приготовлением, иначе они испортятся, и пользы от них не будет.

При использовании порошка пропорции высчитывают как с цельным зерном.

Чтобы семена льна принесли больше пользы, нужно правильно готовить их. Семя льна не варят. Под воздействием высокой температуры, содержащиеся в них жирные кислоты, окисляются и превращаются в канцерогенные вещества. Поэтому лучше всего заваривать их кипятком в фарфоровой, керамической, стеклянной посуде или в термосе.

Все приготовленные средства используют только в теплом виде, холодными они не принесут пользы. Отвары и настои не готовят впрок – их нужно делать на 1 день, иначе они начнут закисать, держать в холодильнике и слегка подогревать перед употреблением.

Рецепт 1.

Отвар семя льна для желудка. 2 ст.л. семян льна залить 400 мл горячей воды, поставить на слабый огонь и варить 10 минут. Через 40 минут отвар нужно процедить.

Как употреблять отвар из семян льна при гастрите и язве желудка? Отвар нужно пить утром натощак, затем днем за 30 минут до еды в теплом виде.

Применение отвара позволит излечить язву желудка и гастрит за 3-4 недели, затем нужно сделать перерыв и повторить курс лечения.

Рецепт 2.

Сделать настой семени льна для поджелудочной железы совсем просто. 1 ст.л. семян залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить настой нужно за 20-30 минут до еды в теплом виде, 2-3 раза в день.

Рецепт 3.

Слизь для лечения желудка и поджелудочной железы. Измельчить семена льна, взять 1 ч.л., залить 100 мл кипятка, как следует размешать.

Взбивать состав можно в стеклобанке или в бутылке с плотной крышкой в течение 16 минут, до тех пор, пока вода не превратиться в слизь. Процеживать слизь нужно через ситечко или марлю, пить по 2 ст.л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

Слизь очень быстро портится даже в холодильнике, поэтому каждый день нужно делать новую порцию.

Рецепт 4.

Отвар из семян льна для похудения – его готовят на ночь. Вечером 2 ст.л. семян льна нужно залить 1 литром кипятка в термосе и настаивать всю ночь.

Напиток нужно будет начать пить утром натощак, и выпить за день полностью, семена тоже нужно съесть, они будут очищать кишечник. Отвар из льна быстро портится, поэтому делать его нужно каждый день.

Курс лечения – 10 дней, затем перерыв 10 дней и повторение курса.

По отзывам человека, похудевшего с помощью такого отвара, за время применения средства, у него улучшился цвет лица, кожа стала упругой и подтянутой – что очень важно при похудении.

Организм очистится от токсинов и шлаков, поэтому его общее состояние существенно улучшится. Все это обязательно окажет позитивное влияние и на настроение.

Из депрессивного и унылого, можно превратиться в человека, полного сил и здоровья.

Рецепт 5.

Кисель из семян льна. Приготовление его не отнимет много времени, для этих целей семена перетирают до состояния муки. На стакан кипятка потребуется 1 ст.л. муки, варить нужно на слабом огне 8-10 минут, постоянно помешивая. Для улучшения вкуса в кисель можно добавить джем, варенье или сок. Для приготовления киселя вместо воды можно использовать сок из любых фруктов.

Кисель можно употреблять в том случае, если есть опасение, что плотная кожица семян нанесет вред слизистой оболочке желудка и кишечника. Порошок из семян льна смешивают с готовым горячим фруктово-ягодным киселем, и дают настояться для размягчения порошка. Кладует его в соотношении 1 ст.л. на 1 стакан киселя.

Кисель с добавлением семян льна можно использовать и для похудения, курс – 10 дней, за это время можно сбросить от 2 до 4 кг.

Рецепт 6.

Семя льна от отеков. Для лечения отечности сделаем такой отвар:  4 ст.л. семян льна на 1 литр воды. Варить нужно 15 минут, после чего настаивать 1 час в теплом месте, и процедить.

Пить нужно по 100 мл каждые 2 часа в течение двух недель. Применение отвара снимет отечность на ногах и на лице. Для улучшения вкуса отвар можно смешать с небольшим количеством варенья или с соком.

Отвар семени льна – польза станет очевидной через неделю лечения.

Рецепт 7.

Отеки, возникающие из-за сердечной недостаточности, можно убрать таким средством: сделать смесь из 10 частей ягод шиповника, 10 частей колосков овса, 5 частей семени льна, 5 частей корня цикория.

Компоненты перемалывают в кофемолке, берут 1 ст.л. смеси заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 5-6 часов в теплом месте, или в термосе.

Затем процеживают и пьют по 50-60 мл три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 8.

Средство для укрепления иммунитета – перемолоть семя льна на кофемолке, взять 3 ст.л. порошка и смешать с 1 ч.л. меда. Разделить смесь на три  части и съесть за три раза в течение дня, перед едой.

Рецепт 9.

Больные суставы можно лечить прогретыми на сковородке семенами льна. Их ссыпают в мешочек из ткани и прикладывают к суставам.

Рецепт 10.

Семя льна при подагре. Сделайте настой из 1 ч.л. семян и 1 стакана кипятка, принимайте по 1 ст.л. 6 раз в сутки. Боли снизятся.

Рецепт 11.

При сахарном диабете 3 ч.л. порошка из семян льна заваривать стаканом кипятка, настаивают 3 часа и пьют в теплом виде на ночь, перед сном.

Рецепт 12.

Наружное применение. Отвар из семян льна, хорошо помогает при фурункулах и ожогах, если смочить ним салфетку и приложить к больному месте на 30-40 минут.

Рецепт 13.

Все болезни взрослых, к сожалению, бывают и у детей. Их тоже можно лечить препаратами из семян льна. Как приготовить настой для ребенка? 1 ч.л. порошка из семян заливают кипятком и настаивают 15-20 минут.

Перед употреблением настой перемешивают, чтобы ребенок выпил не только воду, но и взвесь из семян. В зависимости от возраста при различных заболеваниях детям дают от 0,5 чайной ложки до 1 ст. ложки средства два раза вдень. При этом ребенок должен пить много жидкости.

Это средство поможет вылечить кашель, устранит запоры, будет способствовать укреплению иммунитета.

Источник: http://prootvary.ru/semyan-lna/

Польза отвара из семени льна

Человек уже давно научился возделывать лен и производить из него товары хозяйственного назначения и лекарственные препараты. Изо льна можно сделать очень много полезных вещей – ткани и нити, толокно, масло, а так же всевозможные средства для лечения внутренних и наружных болезней.

Общие сведения и химический состав

Впервые упоминания о лечебных свойствах льна встречаются еще в трудах врачевателей Гиппократа, Авиценны и Диоскарида, живших в античные времена. Это говорит о том, что за долгое время человек изучил это растение, понял его пользу, и научился извлекать ее различными методами.

Что содержит в себе семя льна? В продукте очень много витаминов:

  • Витамин А необходим для нормальной работы дыхательной и пищеварительной системы, а так же для опорно-двигательного аппарата.
  • Витамин Е нормализует работу репродуктивной системы организма, является природным антиоксидантом, замедляет процессы старения, сохраняет упругость и гладкость кожи.
  • Витамины группы В способствуют получению энергии из белков, жиров и углеводов, улучшают метаболизм, синтезируют антитела, способствуют заживлению ран, оказывают благотворное влияние на нервную систему.
  • Витамин С укрепляет иммунную систему организма, повышает его сопротивляемость вирусам простуды и гриппа.
  • Витамин F, или комплекс незаменимых жирных кислот, принимает участие в обмене веществ, оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет иммунитет, способствует быстрому заживлению всевозможных ран и язв. Жирные кислоты улучшают работу мозга и сердца, благотворно воздействуют на суставы, снимают воспалительные процессы в костной и хрящевой тканях.

Кроме того, в семенах льна много не перевариваемых волокон, которые, чистят кишечник от шлаков и токсинов, и стабилизируют пищеварение. Эти свойства позволяют применять семена льна для похудения.

Лиганины, присутствующие в семени льна обладают способностью гормонов снижать риск развития рака груди у женщин. Кроме того, из семян льна изготавливают препарат «Линегол» для лечения и профилактики атеросклероза.

Все эти вещества и определяют полезные свойства льна.

Отвар семени льна используют для лечения ангины и кашля, благодаря его обволакивающим и смягчающим свойствам. Противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действия имеет и слизь, приготовленная из семени льна. Это сорбент, который по своим действиям ничуть не хуже активированного угля.

Что можно лечить?

Польза и вред семян льна находятся явно в неравных соотношениях – пользы от семян очень много,  вреда совсем нет, если не принимать в расчет индивидуальную непереносимость растения. Противопоказания к применению, конечно, имеются, но они немногочисленны – непроходимость кишечника, камни в почках, заворот кишок.

Лечить препаратами из семени льна можно и детей и взрослых, не опасаясь серьезных последствий, но семена льна имеют слабительное действие, поэтому их не рекомендуют принимать при воспалениях в кишечнике. С большой осторожностью принимают их при эндометрите, поликистозе, фиброме матки. Нельзя пить отвары из семян льна мужчинам, страдающим простатитом и аденомой представительной железы.

Что можно лечить семенами льна? Список болезней достаточно обширен: бронхиты, кашель, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, колиты, стоматит, гингивит, ангина, воспаление мочевого пузыря, нефрит, геморрой, болезни кишечника, холецистит, заболевания печени, ожирение.

Использование препаратов из семян льна позволит избавиться от болезней, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, произведенным из химических веществ, которые иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Хорошие результаты дает и наружное применение отваров из семени льна. Их используют для полосканий и промываний при конъюнктивите, фурункулезе, раздражении на коже. Ячмень на глазу можно лечить горячим компрессом из отвара семян льна.

Употреблять семена льна можно и вместе с пищей, используя для приготовления различных блюд, вкус у них довольно приятный, напоминающий вкус орехов. Семя льна кладут в кефир, супы, творог, салаты, в кашу, в домашнюю выпечку.

Как и любое лекарственное средство, начинать принимать семена льна нужно с небольших доз, постепенно увеличивая их до нормы. Не удивляйтесь, если во время лечения семенами льна вам захочется много пить – семена впитывают много влаги, увеличиваясь в размерах в кишечнике, и при нехватке воды могут спровоцировать непроходимость кишечника.

Какие семена лучше – коричневого или белого цвета? В белых семенах, которые можно купить только в аптеках, больше лигнанов и полифенолов, имеющих свойства антиоксидантов. И вкус у них мягче и нежнее, поэтому их можно включать в рацион ребенка, добавлять в выпечку, и прочие блюда.

В день взрослый человек может съедать около 25 грамм семян, или 1 столовую ложку. Этого будет достаточно для обеспечения организма витаминами и минералами. Ребенок может съесть 15-20 грамм семян в день.

Будущим мамам

Многих женщин интересует, можно ли употреблять семя льна при беременности? Как правило, медики дают добро на использование отваров и настоев из этого природного материала, поскольку в нем очень много витаминов и других полезных веществ, так нужных и будущей маме и ребенку.

Семя льна очень полезно для кишечника, оно устраняет запоры, которые нередки у беременных женщин. Однако при употреблении семян льна нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

Лен очищает организм от токсинов, что тоже немаловажно для будущего ребенка, делает эластичными сосуды, разжижает кровь, препятствует образованию холестериновых бляшек, нормализует давление. Применение семян льна значительно улучшает состояние беременной женщины и повышает шансы родить здорового нормального ребенка. Но и в этом случае все индивидуально – посоветоваться с доктором нужно обязательно!

Рецепты

Как приготовить отвар? Семя льна можно заваривать различными способами, из него можно сделать отвар, слизь, настой, льняное масло. Медпрепараты делают из целых зерен, или измельчают их в кофемолке – большой разницы нет, но перемалывать семена нужно непосредственно перед приготовлением, иначе они испортятся, и пользы от них не будет. При использовании порошка пропорции высчитывают как с цельным зерном.

Чтобы семена льна принесли больше пользы, нужно правильно готовить их. Семя льна не варят. Под воздействием высокой температуры, содержащиеся в них жирные кислоты, окисляются и превращаются в канцерогенные вещества. Поэтому лучше всего заваривать их кипятком в фарфоровой, керамической, стеклянной посуде или в термосе.

Все приготовленные средства используют только в теплом виде, холодными они не принесут пользы. Отвары и настои не готовят впрок – их нужно делать на 1 день, иначе они начнут закисать, держать в холодильнике и слегка подогревать перед употреблением.

Рецепт 1.

Отвар семя льна для желудка. 2 ст.л. семян льна залить 400 мл горячей воды, поставить на слабый огонь и варить 10 минут. Через 40 минут отвар нужно процедить. Как употреблять отвар из семян льна при гастрите и язве желудка? Отвар нужно пить утром натощак, затем днем за 30 минут до еды в теплом виде. Применение отвара позволит излечить язву желудка и гастрит за 3-4 недели, затем нужно сделать перерыв и повторить курс лечения.

Рецепт 2.

Сделать настой семени льна для поджелудочной железы совсем просто. 1 ст.л. семян залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить настой нужно за 20-30 минут до еды в теплом виде, 2-3 раза в день.

Рецепт 3.

Слизь для лечения желудка и поджелудочной железы. Измельчить семена льна, взять 1 ч.л., залить 100 мл кипятка, как следует размешать. Взбивать состав можно в стеклобанке или в бутылке с плотной крышкой в течение 16 минут, до тех пор, пока вода не превратиться в слизь. Процеживать слизь нужно через ситечко или марлю, пить по 2 ст.л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Слизь очень быстро портится даже в холодильнике, поэтому каждый день нужно делать новую порцию.

Рецепт 4.

Отвар из семян льна для похудения – его готовят на ночь. Вечером 2 ст.л. семян льна нужно залить 1 литром кипятка в термосе и настаивать всю ночь. Напиток нужно будет начать пить утром натощак, и выпить за день полностью, семена тоже нужно съесть, они будут очищать кишечник. Отвар из льна быстро портится, поэтому делать его нужно каждый день. Курс лечения – 10 дней, затем перерыв 10 дней и повторение курса.

По отзывам человека, похудевшего с помощью такого отвара, за время применения средства, у него улучшился цвет лица, кожа стала упругой и подтянутой – что очень важно при похудении. Организм очистится от токсинов и шлаков, поэтому его общее состояние существенно улучшится. Все это обязательно окажет позитивное влияние и на настроение. Из депрессивного и унылого, можно превратиться в человека, полного сил и здоровья.

Рецепт 5.

Кисель из семян льна. Приготовление его не отнимет много времени, для этих целей семена перетирают до состояния муки. На стакан кипятка потребуется 1 ст.л. муки, варить нужно на слабом огне 8-10 минут, постоянно помешивая. Для улучшения вкуса в кисель можно добавить джем, варенье или сок. Для приготовления киселя вместо воды можно использовать сок из любых фруктов.

Кисель можно употреблять в том случае, если есть опасение, что плотная кожица семян нанесет вред слизистой оболочке желудка и кишечника. Порошок из семян льна смешивают с готовым горячим фруктово-ягодным киселем, и дают настояться для размягчения порошка. Кладует его в соотношении 1 ст.л. на 1 стакан киселя.

Кисель с добавлением семян льна можно использовать и для похудения, курс – 10 дней, за это время можно сбросить от 2 до 4 кг.

Рецепт 6.

Семя льна от отеков. Для лечения отечности сделаем такой отвар:  4 ст.л. семян льна на 1 литр воды. Варить нужно 15 минут, после чего настаивать 1 час в теплом месте, и процедить. Пить нужно по 100 мл каждые 2 часа в течение двух недель. Применение отвара снимет отечность на ногах и на лице. Для улучшения вкуса отвар можно смешать с небольшим количеством варенья или с соком. Отвар семени льна – польза станет очевидной через неделю лечения.

Рецепт 7.

Отеки, возникающие из-за сердечной недостаточности, можно убрать таким средством: сделать смесь из 10 частей ягод шиповника, 10 частей колосков овса, 5 частей семени льна, 5 частей корня цикория. Компоненты перемалывают в кофемолке, берут 1 ст.л. смеси заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 5-6 часов в теплом месте, или в термосе. Затем процеживают и пьют по 50-60 мл три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 8.

Средство для укрепления иммунитета – перемолоть семя льна на кофемолке, взять 3 ст.л. порошка и смешать с 1 ч.л. меда. Разделить смесь на три  части и съесть за три раза в течение дня, перед едой.

Рецепт 9.

Больные суставы можно лечить прогретыми на сковородке семенами льна. Их ссыпают в мешочек из ткани и прикладывают к суставам.

Рецепт 10.

Семя льна при подагре. Сделайте настой из 1 ч.л. семян и 1 стакана кипятка, принимайте по 1 ст.л. 6 раз в сутки. Боли снизятся.

Рецепт 11.

При сахарном диабете 3 ч.л. порошка из семян льна заваривать стаканом кипятка, настаивают 3 часа и пьют в теплом виде на ночь, перед сном.

Рецепт 12.

Наружное применение. Отвар из семян льна, хорошо помогает при фурункулах и ожогах, если смочить ним салфетку и приложить к больному месте на 30-40 минут.

Рецепт 13.

Все болезни взрослых, к сожалению, бывают и у детей. Их тоже можно лечить препаратами из семян льна. Как приготовить настой для ребенка? 1 ч.л. порошка из семян заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Перед употреблением настой перемешивают, чтобы ребенок выпил не только воду, но и взвесь из семян. В зависимости от возраста при различных заболеваниях детям дают от 0,5 чайной ложки до 1 ст. ложки средства два раза вдень. При этом ребенок должен пить много жидкости. Это средство поможет вылечить кашель, устранит запоры, будет способствовать укреплению иммунитета.

ПОЛЬЗА ОТВАРА СЕМЕНИ ЛЬНА

Настой и отвар из льняного семени БЛАГОПРИЯТЕН при заболеваниях:
— желудочно-кишечного тракта
— сердечно-сосудистой системы
— сахарном диабете
— нарушении гормонального баланса
— лишнем весе
— дыхательной системы в качестве противокашлевого и отхаркивающего средства
— помогает при отеках.

Отвар семени льна благотворно влияет на ЖКТ:
— защищает слизистую желудка и пищевода;
— помогает в лечении с гастрита и язвы;
— активизирует деятельность кишечника, это помогает избегать запоров.

Семена льна это БОГАТЫЙ источник белка и витамина A, защищающего организм от инфекций и нарушений зрения. Лён БОГАТ цинком, медью, магнием, железом, пищевыми волокнами, необходимыми для нормализации микрофлоры кишечника.

Полученная при отваре семян льна слизистая жидкость предотвращает всасывание в кровь ядовитых веществ, попадающих туда при пищевых отравлениях и инфекционных заболеваниях. Она оказывает успокаивающее и защитное действие при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, колитах, энтеритах, и геморрое, обволакивая слизистые оболочки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР Из СЕМЯН ЛЬНА:
1 ст. л. семян льна залить 150 мл кипятка и поставить на огонь.
После закипания отвар снять с огня и взбалтывать в течение 10 минут. Это необходимо для выделения максимального количества слизи.
Дав отвару остыть, его процедить.
Принимать отвар 3-4 раза в сутки по 50 мл в теплом виде. Не стоит делать его более чем 4 порций, которых хватит на сутки.

ПОЛЬЗА ОТВАРА и НАСТОЯ ЛЬНА:
При ограничении питания с целью похудения использование семени льна помогает с успехом выдержать существенные ограничения в рационе питания, поддержать жизненные силы, энергию, сохранить желудочно-кишечный тракт, нормализовать стул, вывести излишки холестерина.

Помогает настой льна бороться с сердечнососудистыми заболеваниями, выводить избыток воды и нормализовать обмен веществ.

Широкое применение льняного настоя нашло в комплексном лечении и профилактики рака, связанного с повышенным уровнем эстрогенов и нарушением гормонального баланса. Такой результат происходит за счет снижения уровня эстрогенов, нормализации общего обмена веществ, наполнения организма витаминами, минералами и микроэлементами, восстановления сосудов, препятствию метаболических нарушений. Снижается риск развития раковых клеток и помогает как дополнительное средство к основному лечению.

Льняное семя употребляется для лечения алкоголизма, при осложненном климаксе, депрессии, артрите, сахарном диабете.

Помогает восстановить общее здоровье организма и нормализовать работу головного мозга за счет большого содержания жирных кислот, витаминов, минералов, растительных волокон.

Для наружного применения используется льняное семя, измельченное в кофемолке. Столовую ложку размельченных семян заливают столовой ложкой кипятка, добавляют столовую ложку льняного масла, наносят на ткань и прикладывают к ранам, варикозным язвам, ожогам, аллергическим высыпаниям, мозолям, дерматитам.

В косметологии применяются размельченные семена в виде масок при увядающей коже, как средство от морщин, в качестве быстродействующей маски для придания коже здорового бархатистого вида и сияния.

ОТВАР ЛЬНА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

Если Вы хотите вернуть слабым волосам здоровье и блеск, то отвар льна в этом хорошо поможет.
Заварите 1 литром воды 1 столовую ложку льняных семян. Поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и добавьте в неё ложку ромашки и сухой корень лопуха.
Проварите смесь около 10 минут. Остудите и процедите через сито.
Отвар используется для ополаскивания и втирания в корни волос. По истечении 15-20 минут после нанесения отвара нужно смыть.

Купить семя льна в Нижнем Новгороде можно в Живом ЭКОмагазине

Товары, относящиеся к данной статье

Лен для здоровья, молодости и красоты. Полезные свойства семян льна

Лен появился на Руси в древности, тогда он был одним из важнейших компонентов питания наших предков. На льняном масле готовили различные блюда, в выпечку добавляли льняную муку и семена. Полезные свойства семян льна были известны в Индии и Китае. Гиппократ писал об использовании их для лечения болезней. В Дагестане из жареных и измельченных семян льна с патокой или медом готовят урбеч — отличный вкус и очень полезное блюдо.Лен — отличный заменитель импортного кунжута.

Полезные свойства семян льна обусловлены высоким содержанием белка (30%), омега-3 и омега-6, клетчатки, витаминов группы В, микроэлементов и антиоксидантов. Используя одну столовую ложку льняного масла один раз в день, человек получает суточную дозу полиненасыщенных жирных кислот. Семена льна усиливают иммунные свойства организма и рекомендуются к употреблению после операции.

Свойства семян льна

Отвар из семян льна — прекрасное дополнение к супам, выпечке и соусам.Эта вязкая смесь просто незаменима при лечении заболеваний желудка и почек. Полезные свойства льна для организма в том, что льняное масло содержит более 90% ненасыщенных жирных кислот, и они способствуют преобразованию холестерина. Компресс из отвара льняного семени смягчает и успокаивает кожу. Еще русские крестьянки заметили, что маска из семян льна помогает сохранить красоту, делает кожу упругой и гладкой.

Полезные свойства семян льна в настоящее время хорошо изучены, но, к сожалению, малоизвестны широкой аудитории.Современный человек, действуя по привычке, использует в основном белки и животные жиры, и это приводит человечество к увеличению количества заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной системы, нарушениям зрения и состояния кожи.

Льняное масло и мука производятся из семян льна. В домашних условиях можно измельчить семена, но мукой это называть нельзя. Из-за высокого содержания растительного жира этот продукт хранится недолго, т.е. делать это нужно только перед употреблением.

Это масло содержит знаменитые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, из-за недостатка которых возникают гормональные, неврологические и иммунные нарушения.Конечно, чтобы сохранить в масле все полезные свойства семян льна, его нужно есть сырым, для заправки блюд.

Семена льна в промышленных условиях обезжиривают, поэтому получается льняная мука. Использование такой муки для приготовления пищи улучшает работу пищеварительной системы, предотвращает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, благотворно влияет на женское здоровье в любом возрасте. Всего 60-80 граммов этого ценного продукта в день достаточно, чтобы полностью обеспечить организм необходимыми питательными веществами, а также нормализовать вес.Льняную муку можно употреблять людям с диабетом 1 и 2 типа. Помимо всех вышеперечисленных полезных семян льна, он обладает еще и прекрасными вкусовыми качествами, выпечка получается ароматной и красивой, долго сохраняется свежей. Его можно использовать для заправки супов, панировки, добавлять в различные крупы (до 50%), с целью повышения их полезных свойств.

Применение семян льна для очистки, 6 способов очистки льна (семена льна)

Продолжаем разговор об очищении организма.В прошлый раз мы говорили об общем очищении голоданием , йоге (Шанк-Праксалана), клизмах и очищении активированным углем .

На сегодня запланировал разговор про h Истке с помощью семян льна кишечника , так как эта очистка также относится к начальным этапам очищения.

Напомню, что если метод очистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, затем переходить к очищающим органам — печени и почкам, а затем брать на суставы, сосуды и лимфу и другие.

Этот порядок абсолютно естественный, сначала органы очищения, затем барьерные органы (печень, почки), призванные защищать организм от шлаков и, откровенно говоря, ядов, которые мы по легкомыслию или по незнанию поглотили, а потом все остальное.

Если начать чистку сосудов или суставов раньше, чем кишечник и печень, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «гнид» организма будут массово стекать в кровь и вместо облегчения такое сильное высыпания получают сильнейшая аллергия, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения из всех хронических В общем, букет все равно один.

Но, давайте все вернемся к очистке кишечника семенами льна, почему мы с него начинаем, все уже разобрались.

Очищение кишечника семенами льна

Семена льна содержат растительные волокна, полиненасыщенные жирные кислоты ( Омега-3, Омега-6 и Омега-9) , лигнаны (гормоны растений), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов ( в приличном количестве A, E, F, селена) .Льняное волокно

Клетчатка, содержащаяся в семенах льна, создает объем калорий и способствует своевременной эвакуации в пищеварительном тракте, оказывает иммуномодулирующее и онкологическое действие.Сильный сорбент.

Полисахариды при контакте с водой обладают обволакивающим и бактерицидным действием, что очень полезно при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Витамин F нормализует жировой обмен и устраняет избыток холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи они подобны манне небесной.

Селен создает противораковую защиту, удаляет радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияет на зрение.

Растительные гормоны, которых, кстати, в семенах льна почти в 100 раз больше, чем в любом другом растительном источнике, известны своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями.

Семена льна — приложение для лечения

Семена льна при регулярном и пролонгированном применении нормализуют гормональный баланс в организме, нормализуют работу почек, щитовидной железы, надпочечников.

Улучшает состояние больных бронхиальной астмой и аллергией, сахарным диабетом и заболеваниями печени. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное.

Нормализация показателей артериального давления, содержания холестерина в крови, усиление выделительной функции печени и почек.

Благодаря антиоксидантам и высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот Omega-3 в семенах льна, такие чистки очень полезны для пациентов с атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания для очищения семенами льна

С особой осторожностью относиться к пациентам с аллергией, возможны перекрестные реакции с аллергией на орехи, арахис, яичный белок.

При метеоризме и частом поносе употребление семян льна может вызвать усиление симптомов.

Чистка беременных и кормящих матерей не требуется. Особенно строгое ограничение для беременных, чтобы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Также не будет желательна сильная биологическая активность семян при поликистозе, фиброме, эндометриозе.

При применении более двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени.

При холецистите, камнях в желчном пузыре и мочевом пузыре прием семян может начать их движение, и это настоятельно не рекомендуется без наблюдения врача.

Читаем о пользе и вреде льняного масла и о том, как его принимать по состоянию здоровья, и переходим по ссылке — здесь.

О том, как помочь льняному маслу в похудении — здесь.

О еще одном полезном продукте из семян льна — в статье Урбеч из семян льна — польза и вред, как принимать пасту.

6 способов очистки и обработки семян льна

Как использовать семена льна?

Используйте семена льна в натуральном виде.

Лен измельчить на кофемолке, смешать с медом, йогуртом, добавить в каши, супы. Принимать по 2-3 столовых ложки в день.

После употребления большого количества жидкости, чтобы набухание семян произошло максимально в кишечнике, при аккуратной очистке слизистой оболочки всего желудочно-кишечного тракта набухшая масса энергично всасывает токсины, шлаки.

Используется отвар семян льна .

Возьмите стакан семян льна, перелейте его в емкость, залейте тремя литрами кипятка, затем выдержите на водяной бане 2 часа, остудите, профильтруйте, храните в темном прохладном месте. Принимать 5-6 раз в день в течение месяца по одному стакану.

Бульон нагревают до температуры слегка горячего чая (около 40 градусов). Готового по рецепту бульона хватает на пару дней, после чего сварить новый бульон.

  • Третий способ (сибирский)

100 гр молотого семян залить подсолнечным маслом (рафинированное, холодного отжима лучше не брать). Возьмите четверть литровую бутылку. Настаивать в темном месте неделю, иногда встряхивая.

Принимать по 10 столовых ложек смеси (не фильтровать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после еды.

В этом очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого.

В отличие от водных отваров, настой семян в масле принимать при обострениях панкреатита, холецистита, камней в желчном пузыре (растительное масло оказывает желчегонное действие), гепатита нельзя.

Усилить действие этого очищающего настоя сбор из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пить, пока семена льна пропитаны маслом.

Комбинация семян льна и масла, помимо очищающего действия, оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее действие и восстанавливает целостность слизистого вещества.Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.

Взять чайную ложку молотых семян льна, фенхеля, кориандра . Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так делайте 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно повторить еще раз. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после.

Очистка смесью посыпанной мукой льняного семени и кефира (продолжительность: месяц).Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 г измельченных семян на полстакана (100 г) кефира (а иногда бывает в продаже льняная мука, можно использовать за неимением времени).

Лично я до сих пор пользуюсь своей кофемолкой, считаю ее безопаснее и в натуральности льна уверен на 100%).

На второй неделе при том же количестве кефира доза семян льна увеличивается вдвое, т.е. принимается уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян почти на полный стакан (150 г). , а на прошлой неделе — повтор 3 недели для дозировок.

Этот метод имеет плюс к перечисленным выше полезным свойствам: очищение с помощью семян льна обладает глистогонным и противогрибковым действием.

Вечером залить прохладной водой полстакана необработанных семян льна . Утром натощак выпить кружку (300 г) горячей воды, затем через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечернего состава, затем еще 4 часа не есть и пить горячим. И так проводите каждое утро в течение месяца.

Что-то эта очистка перекликается с очисткой риса, о которой мы скоро поговорим.

Если у кого-то есть опыт очистки кишечника льняного семени в домашних условиях, приглашаю вас поговорить на alter-zdrav.ru о преимуществах и недостатках этого метода очистки.

Семена льна — eMedicinal.com

Лен

  • Linum usitatissimum L.
  • Linaceae
  • Семейство льна



Общие названия

Чи-ма (Китайское название)
Общий лен
лен семя
Лен сорняк
льняное семя
ворс колокольчики
Жаба лен
Ума (Санскритское название)
Winterlien


Обычно используемые детали

Семена


Описание растений и культур

Лен — нежное однолетнее растение высотой 8-22 дюйма; стройный, жилистый, голый, одиночный, листовой, на стебле мало ветвей и чередуются медведи, Сидячие, простые, цельнокрайние, от ланцетных до продолговатых, линейные, листья.В многочисленные листочки без стеблей, очередные, линейные с тремя параллельными нервы. На каждой ветке одна или две нежных, синих или фиолетово-голубых, пятилепестковые, воронковидные, слегка перекрывающиеся лепестки (1 / 2-3 / 4 дюймов в диаметре), цветет с июня по август. Плод от 8 до 10-семенная капсула; семена гладкие, приплюснутые, блестящие, клювик овальной формы, и светло-коричневый. Зоны 5-10. Не теплостойкий. Это обычное льняного семени.

Еще одно растение льна, льна чистящего или сказочного (Linum catharticum), Распространен на европейских лугах и пастбищах. Имеет противоположные листья и белые цветы. В небольших количествах растение обладает слабительными свойствами; в больших количествах рвотное. Настой сушеной травы используемый.

Осторожно: большое количество промывочного льна может вызвать смертельный исход. отравление.

Другой сорт: Лен голубой (Linum Lewisii) известен Индейцы шошоны как «Пухи натесуа».»Корень этого растения пропитался для глазной медицины. Индейцы пайуте называли его «Алай натесуа» и весь стебель был пропитан и использовался при расстройствах желудка и газ.


Где найдено

Широко культивируется в США (в основном в северо-западных штатах), Канада и Европа, но также встречаются в дикой природе вдоль дорог, железных дорог, старые поля и на пустырях. Родом из Европы.


Лечебные свойства

Антисептическое, противовоспалительное, противокашлевое, успокаивающее, смягчающее, слабительное, слизистое, грудное, слабительное, тонизирующее


Биохимическая информация

Гликозиды, камедь, линамарин, линолевая кислота, линоленовая кислота, слизь, олеиновая кислота, белок, насыщенные кислоты, дубильные вещества и воск, витамины А, B, D, E, минералы и аминокислоты


Легенды, мифы и рассказы

Только человечество ест крахмал из семян и выбрасывает материалы необходим для метаболизма этого крахмала.

Слизь льняного семени, полученная кипячением в воде или вине когда-то использовался для придания телу красных вин.

Хлопок и лен были одними из первых материалов, используемых для изготовления тканей. ткань, найденная повсюду в останках древнего Египта и как в старом, так и в новом мире. (льняной и льняной-шерстяной) Культивируемый по крайней мере с 5000 г. до н.э. Египетские мумии были завернуты в льняную ткань. сотканы из стеблей льна.

Еще в период мезолита он был известен человеку своей полезностью. В то время лен был источником масла и волокна для одежды, поскольку указывают на останки доисторических озерных жителей Швейцарии.

Во Франции 8-го века Карл Великий издал законы, требующие от своих подданных потреблять семена, чтобы сохранить здоровье людей.

Выращивание льна в Египте восходит к 14 веку. ДО Н.Э; льняное семя, предназначенное для провианта в последний путь, было найдено в египетских погребальных камерах.Гиппократ (около 500 г. до н.э.) и Парацельс (Theophrastus von Hohenheim 1493-1541) относятся к слизи из льняного семени. как успокаивающее средство от кашля.

Льняное растение выращивают в Китае для получения семян и масла.


Использует

Источник льняного масла и льна. Говорят, что успокаивает и смягчает к раздраженным оболочкам.

Измельченные семена смешать с кипятком, чтобы получилась густая каша. используется для припарок.Любые травы, такие как дерна, кора вяза, хмель, коровяк, или любые другие рекомендуемые травы, могут быть добавлены. Использовать как припарку на старые болячки, фурункулы, воспаления, кожные язвы, раны, и опухоли. Припарки следует менять не реже, чем каждые 2 часа; иметь новую, горячую припарку, готовую к применению, прежде чем будет удалена старая.

Используется при женских заболеваниях толстой кишки проблемы. Способствует укреплению ногтей, костей и зубов и здоровью кожа.Отвар из семян можно применять при кашле, насморке, хронический бронхит, астма, плеврит, лихорадка, водянка, проказа, прыщи, возраст пятна, ожоги, ожоги, подагра, воспаление, цистит, легкое и проблемы с грудью, и пищеварение, гастрит, диспепсия, диарея и мочеиспускание расстройства. Для устранения камней в желчном пузыре, взять от 1 1/2 до 2 ст. льняного масла и лягте на левый бок пол часа.Камни в желчном пузыре попадут в кишечник и будут удалены. оттуда. Есть семена целыми и полезными при хронических запор. Семена набухают в кишечнике, поощряя устранение за счет увеличения объема каловых масс. Для смягчающего использование и при ревматических заболеваниях, примените припарку из льняного семени. Масло было народным средством от плеврита. и пневмония.

Семена веками использовались как лекарство.Возьмите 1 ч. из целые семена, смешанные с водой, апельсиновым соком, овощным соком и т. д., чтобы обеспечить нежное слабительное смазочное средство. Или используйте эту смесь как клизма.

Для удаления инородных тел из глаза: поместите зерно цельного льняного семени. под нижним веком закройте крышки. Семя окружается густая липкая слизь, которая захватывает инородное тело, и вскоре выполняет это под углом глаза.Если частица не удалена легко, обратитесь к врачу.

Льняное масло получают из измельченных семян. Лен тоже выращивают для льняных волокон, получаемых из стеблей.

Масла из семян, используемые во многих лекарствах, красках и линолеуме.

Льняное семя, помещенное в глаз, удалит все посторонние предметы из глаз.


Формулы или дозировки

Используйте только спелые семена.Незрелые семенные коробочки могут вызвать отравление.

Настой: использовать 1 ч. семена в 1 стакане кипятка, дать остыть и принимать по 1 или 2 глотка 3 раза в день.

Отвар: использовать 1 ст. семян с 1 квартой. вода. Варить до 1/2 qt. остается жидкость. Принимайте в течение дня.

Припарка: Варите семена, пока они не станут мягкими (или используйте измельченные семя). Сразу положите их в льняной мешок и нанесите горячим, как можно. терпеть.

Семена: При запоре принимать 1-2 ст. целые семена, промывка их с большим количеством воды. При необходимости добавьте тушеный чернослив.


Содержание питательных веществ

Витамины A, B, D, E, минералы и аминокислоты


Как продано

Масло льняное

Семена льна


Предупреждение

Семена льна могут быть недостаточно сильными при сильном запоре и могут застой пищи в толстой кишке.Обратитесь за профессиональной медицинской помощью, если: сильный запор или кровь в стуле.

Льняное масло быстро портится, часто готовьте свежее. НЕ принять внутрь льняное масло художника.

Незрелые семенные коробочки могут вызвать отравление.

Осторожно: большое количество промывочного льна может вызвать смертельный исход. отравление.

Содержит цианидоподобное соединение. Масло может быть рвотным и слабительным.

Передозировка вызывает респираторный дистресс и паралич.

Хлеб на закваске с семенами льна и чиа

Почему я люблю этот хлеб на закваске с семенами льна и чиа

Я выпекаю хлеб на закваске около 3-х лет. Я был так влюблен в основной рецепт, что мне было трудно отказаться от него. Но теперь я обнаружил, что добавление семян чиа и льна к хлебу на закваске добавит питательным веществам и дополнительной мягкости / нежности крошке.Это, без сомнения, мое любимое новое дополнение к закваске, по крайней мере, на данный момент. Я даже научился простому способу сделать более мягкую корочку, чтобы изменить ситуацию (хотя обычно я люблю хрустящую корочку). Это побудило меня продолжать пробовать новые способы приготовления закваски.

про корочку

Итак, говоря о корке, используя мой типичный процесс приготовления основного хлеба на закваске, я создал более толстую и хрустящую корочку, потому что обычно я делаю последнюю расстойку в холодильнике на ночь, поэтому у меня не получается тонкая хрустящая хрустящая корочка, как у меня. м после.Вместо этого корочка получилась немного более деревенской, чем я бы предпочел. Поэтому в последнее время я думал о том, как добиться более мягкой корочки для использования в качестве хлеба для сэндвичей, не добавляя в смесь смягчителей, таких как молоко или масло. Я должен признать, что получение этой более мягкой корочки на этом хлебе на закваске из льна и чиа было случайностью, потому что я использовал слишком много пара во время выпечки. (хотя оказалось, что это именно то количество пара, которое нужно, так как я хотел более мягкую корочку)

когда добавлять семена в тесто

Так что это, вероятно, не высечено в камне, но я добавляю семена в тесто после первого поворота теста.Я считаю, что это дает тесту возможность развиваться, прежде чем вводить что-то, что в противном случае потенциально могло бы помешать его развитию. Мне очень повезло с этой практикой, хотя я слышал, что люди добавляли семена заранее во время первоначального смешивания.

замачивание семян

Перед тем, как добавить семена, вы должны замочить их, потому что в противном случае семена будут вытягивать МНОГО влаги из вашего теста. Некоторые семена (например, чиа и лен) нужно замачивать, а другие (например, семена подсолнечника) замачивать не нужно.Все зависит от их способности впитывать воду.

плюсов и минусов использования комбинированной плиты Lodge для создания пара в духовке

Последние несколько лет я пекла в основном в своей комбинированной плите Lodge. Это во многом упрощает жизнь, потому что вы просто разогреваете ее в духовке. Вам не нужно беспокоиться о том, что стекло духовки расколется (если на него попадают брызги воды, пока вы вводите пар). И вы не получите ожога рук, когда введете пар. Но! ….вы также в значительной степени ограничены приготовлением только круглых хлебов (и если у вас нет 2 горшков, вы можете делать только один хлеб за раз). И оооочень, я заставлял себя искать новые способы создания пара.

Использование пропитанных полотенец и камней лавы для создания пара

В течение нескольких лет, читая «Свежий хлеб», я читал о различных способах создания пара в домашней духовке. Похоже, что двое верхних используют смоченные скатанные полотенца в кастрюле и поливают водой кастрюлю с лавовыми камнями. Недавно я наткнулся на отличный блог, в котором объясняется, как использовать оба этих метода вместе.И этот метод рекомендует налить чашку воды в предварительно нагретую сковороду, полную горячих камней лавы, сразу после загрузки хлеба в духовку.

Я налил слишком много воды (~ 2 стакана?), Плюс мои мокрые полотенца были не только насквозь мокрыми, но и на дне кастрюли было немного лишней воды, так что в результате получился потрясающий источник для духовки, но мягкая корочка — что может быть хорошо или плохо в зависимости от ваших хлебных целей. Я возьму (но не всегда)! Теперь я должен сказать, что я использовал этот метод раньше, не получая мягкой корки, поэтому вам нужно немного поэкспериментировать с тем, сколько воды / пара начнет смягчать вашу корку, если это ваша цель (или ошибаться, просто следуйте его указаниям больше осторожнее, чем я!).

хранение закваски

Обычно я съедаю буханку хлеба в течение нескольких дней.

Первые шевеления плода при первой беременности: Первое шевеление плода — когда начинается и как распознать

Первое шевеление плода — когда начинается и как распознать первые шевеления плода при беременности

Шевеления плода — это самый трогательный и самый эмоциональный момент всей беременности. Особенно это касается первых шевелений. Любая мама с трепетом ожидает часа, когда малыш впервые даст о себе знать. Как правило, это происходит к тому времени, когда ранний токсикоз позади, женщина свыклась со своим новым положением и ожидает знакомства с крохой. Таинственность и торжественность момента состоит еще и в том, что больше никто в мире не удостоен такой чести, кроме мамы: впервые ощутить своего ребеночка.

Невероятно, но плод начинает двигаться уже с 8-9-ой недели. Однако он еще слишком мал, при «плавании» редко касается стенок матки, и мама не чувствует этих движений. Мнение о том, что некоторые продукты способны «разбудить» малыша, скорее всего, ошибочно — активность детки не зависит от потребляемой мамой пищи. Считается, что отчетливые шевеления ребенка впервые можно услышать в среднем на 20 неделе — он вытягивает ручки с ножками, дотрагиваясь при этом стенок матки. Но все очень индивидуально, и сроки могут существенно отличаться. Худенькие женщины обычно чувствуют первые шевеления раньше полненьких. Это зависит также от того, какую по счету беременность вы носите: большинство повторнородящих женщин ощущают первые движения крохи уже на 18 неделе и даже раньше. Вообще женщины ощущают шевеление плода при повторных беременностях примерно на 2-4 недели раньше, чем при первой. Происходит это главным образом потому, что женщина уже знакома с этим ощущением, а также мышцы матки уже подготовлены к этому. А первородящие могут не чувствовать малыша и на 24 неделе. Если врач заверяет вас, что беременность протекает нормально, вы и малыш в полном порядке, то волноваться из-за отсутствия шевелений не стоит. Совсем скоро они станут регулярными и отчетливыми, и вы обязательно их узнаете. А пока можете попробовать такой способ. Выпейте вечером стакан молока, лягте на спину и немного полежите. Считается, что такая поза очень неудобна для ребенка, и вполне возможно, что он даст вам об этом знать своими толчками.

Обычно к 24 неделе радость шевелений могут испытать ваши родные и близкие. Толчки становятся достаточно сильными, чтобы их чувствовали другие люди. Но захочет ли малыш пообщаться с «чужими»? Если только привык к их голосу и частым касаниям руки.

С увеличением срока движения крохи должны наращивать интенсивность и силу. На 20 неделе плод совершает в среднем 200 движений в сутки, а между 28 и 32 неделями их количество достигает максимальных показателей: 600 движений. Перед родами ребенок уже достаточно вырос, места в животике уже совсем мало, поэтому количество движений постепенно уменьшается, хотя их сила остается прежней или даже нарастает.

Исследования показывают, что к концу срока активность ребенка повышается с 8 часов вечера до 8 часов утра — в течение дня малыш спит, убаюканный движением мамы.

Чем занят ребенок в материнской утробе?

На что же похожи шевеления ребенка в утробе матери? Женщины, с нетерпением ожидающие этого момента, боятся его пропустить, поэтому хотят иметь очень точное представление о предстоящем. Но у каждой из них первые движения ребенка вызывают различные ассоциации: для кого-то они похожи на трепетание бабочки или плескание рыбки, а кому-то напоминают поглаживание, щекотание или самые обычные толчки. Нередко их сравнивают с перистальтикой кишечника.

Пока что у ребенка только одно задание: расти. Но это сложнейший процесс, подготавливающий маленький организм к самостоятельной жизни. А для этого малышу необходимо многому научиться. Часто на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик. Но ребенок умеет еще много всего! Уже с девятой недели беременности плод может заглатывать околоплодные воды, а это сложный двигательный процесс. Он причмокивает губами, потягивается, шевелит конечностями. В 17 недель плод начинает жмуриться. В 18 недель — перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо при резких, громких и неприятных звуках.

Язык шевелений — как понимать малыша?

Шевеления — это не просто признак жизни внутри матери. Это способ общения между нею и ее ребенком. Язык шевелений обладает большой таинственностью, поскольку он понятен только этим двум. По характеру и интенсивности движений мама способна понять, радуется карапуз, играет или возмущается. Уже с 16 недель малыш способен отвечать движением на звуки (в первую очередь на мамин голос).

Как правило, наиболее активно детки шевелятся в состоянии маминого спокойствия. Стоит женщине прилечь или тихонечко себе посидеть, как малыш сразу начинает резвиться. А вот во время физической активности мамы детки обычно спят.

Уже сейчас начинает проявляться маленький характер. К примеру, детки по-разному реагируют на громкие звуки: одни затихают, другие напротив — «бушуют». Почти все возмущаются, когда мама принимает неудобную позу (лежит на спине, сидит «нога на ногу») или много работает. Бытует мнение, что слишком бурные шевеления малыша — это признак гипоксии (кислородной недостаточности плода). Но поводом для беспокойства и обязательной консультации с врачом скорее должны быть слишком вялые и слабые движения. Для оценки состояния малыша применяют специальный тест шевелений плода.

На заметку

  • При камнях в желчном пузыре шевеления ребенка на большом сроке могут вызывать у мамы дискомфортные ощущения.
  • Если у беременной есть рубец на матке после кесарева и она чувствует болезненность в области рубца при шевелениях ребенка, то следует обратить на это внимание акушера-гинеколога.
  • Будущая мама может иногда ощущать пульсацию в животе. Это пульсирует кровь в пуповине или сосудах женщины. Если такое явление не носит постоянного характера, то волноваться не стоит. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Беременность: когда ждать первое шевеление малыша? Содержание:

Наступил пятый месяц вашей счастливой беременности. День за днем, неделя за неделей ваш кроха растет и вы это замечаете. А ещё совсем скоро вы впервые почувствуете его шевеление!

Как правило, именно на пятом месяце беременности будущие мамочки ощущают первые шевеления малыша.

Женщины, которым предстоит стать мамой не в первый раз, возможно, уже почувствовали слабые толчки в конце прошлого месяца. Для остальных этот приятный момент наступит буквально со дня на день, будьте к нему готовы.

к содержанию ↑

Малыш на пятом месяце беременности

В начале пятого месяца беременности у вашего будущего ребенка по-прежнему очень тонкая, почти прозрачная кожа. В ближайшие 4 недели ему предстоит заняться активным накоплением подкожного жира — основного источника тепла.

И пусть пока малыш ничего не видит (глазки по-прежнему плотно прикрыты веками), он начинает реагировать на свет. Если к животу мамы направить яркий луч света — плод непременно развернется ему навстречу.

Сейчас самое время начать разговаривать со своим ребенком. Слуховые косточки, благодаря которым звук проникает в среднее ухо, уже сформированы. Отдел мозга, отвечающий за прием звуковых сигналов, полноценно функционирует.

Первые шевеления ребенка. 20 недель беременности

Ребенок круглосуточно находится в очень «шумной» среде. Он постоянно слышит звуки перистальтики кишечника, биения сердца или «урчания» маминого желудка. И это ничуть его не пугает.

Малыш узнает голоса родителей, реагирует на громкие и неожиданные звуки. Говорите с ребенком, рассказывайте ему о происходящем вокруг, слушайте музыку. Ему это будет полезно. В середине пятого месяца под зачатками молочных зубов начинают формироваться коренные.

У ребенка продолжают развиваться внутренние органы. К концу месяца рост малыша от копчика до темени будет составлять 20-25 см, вес — около 250 граммов.

к содержанию ↑

Что происходит с организмом будущей мамы

Сейчас ваше сердце начало работать в несколько раз активнее. Это дает сильную нагрузку на всю кровеносную систему организма. Результатом повышенного кровообращения у некоторых беременных могут стать кровотечения из носа. Не пугайтесь, это временное явление.

На этом сроке беременности могут усилиться потоотделение и выделения из влагалища. Это нормально. Следите за личной гигиеной, никакого лечения в данном случае не требуется. Ваша матка растет и увеличивается день ото дня.

Возможно, вы уже ощущаете некоторую тяжесть в организме. Наберитесь терпения. Половина пути пройдена, однако самое сложное все-таки еще впереди. Найдите удобную позу для отдыха и сна (возможно, вам пригодятся специальные продолговатые подушки для беременных и кормящих женщин).

Вы меняетесь. Вес начинает увеличиваться, животик заметно подрос. Старая одежда стала мала и не подходит для вашего нового состояния! Перемены во внешнем виде станут отличным поводом для шопинга.

Шевеления в первую беременность

Прогуляйтесь по магазинам и обновите свой гардероб. Вам пригодятся специальные брюки или джинсы с мягким поясом для растущего животика, свободное трикотажное платье или туника, белье и колготки для беременных.

Воспользуйтесь моментом порадовать себя. Подобные мероприятия всегда поднимают настроение.

Постарайтесь больше двигаться, запишитесь на йогу для беременных или в бассейн. Подобные физические упражнения помогут разгрузить некоторые мышцы вашего тела

к содержанию ↑

Первые шевеления малыша в первую беременность

Первое шевеление ребенка при беременности первородящая женщина может почувствовать в промежутке от 18 до 22 недель. Однако в большинстве случаев это происходит на 20 неделе. Замечено, что худенькие будущие матери начинают чувствовать движения плода раньше, обычно на 19-20 неделе. Напротив, женщины более крупной комплекции замечают первое шевеление плода на сроке 21-22 недели.

Шевеления в первую беременность

Первые шевеления малыша помнит каждая мама. Ни с чем не сравнятся сначала слабые, потом более уверенные и сильные толчки вашего ребенка. Эти пиночки можно увидеть своими глазами — в определенных местах животик как будто подпрыгивает. Вы теперь не просто знаете, что внутри вас растет новая жизнь, вы это чувствуете и видите.

На нежное поглаживание живота малыш, скорее всего, ответит легким толчком. Привыкайте, подобная коммуникация между мамой и ребенком останется до самых родов.

к содержанию ↑

Как распознать шевеления малыша?

Каждая будущая мама наверняка задумывается, как распознать шевеление плода при первой беременности, ведь до этого ей не приходилось испытывать ничего подобного. Описать словами толчки малыша непросто.

Все беременные описывают это ощущение по-разному. Кто-то сравнивает движения своего крохи с бульканьем в животе, кто-то путает с процессами, происходящими в кишечнике. Некоторые мамочки ассоциируют шевеления с плесканием рыбки и даже порханием бабочек. Одни испытывают в этот момент щекотание в животе. Другие – активные толчки, которые в первое время не причиняют боли и дискомфорта.

Особенно четко можно почувствовать движения малыша, находясь в положении лежа на спине. В этой позе, наблюдая за животом, некоторые даже видят, как живот, словно ходуном ходит.

к содержанию ↑

Первые шевеления во вторую беременность

Бытует мнение, что при первой беременности движения плода ощущаются позднее, чем при второй.  Повторнородящие обычно несколько раньше начинают замечать движения малютки. Поскольку мамочка уже знакома с шевелюшками, и может их отличить от перистальтики кишечника.

Однако медицина не разграничивает беременности по счету. В акушерстве есть среднестатистические сроки, которые действительны и для первой беременности, и для второй. Считается, что начать ощущать шевеления женщина должна в диапазоне с 18 по 22 неделю.

Шевеления во вторую беременность

При второй беременности и каждой последующей, ребенок обычно начинает ощутимо для матери шевелиться в утробе на пару недель раньше, чем у первородящих. А значит, ощутить легкие, почти невесомые касания малютки возможно уже на 17-18 неделе.

Некоторые утверждают, что начали чувствовать крохины толчки и перевороты на 15-16 неделе и даже до наступления этого срока. Беременные, которые вынашивают двойню, обычно отмечают, что первые шевеления ощутили после 14-15 недели.

Однако, врачи-гинекологи как правило не принимают это в серьез. Многие врачи уверенны, что во вторую беременность ощущения шевеления малыша заметны в 18-20 недель.

Не расстраивайтесь, если на сроке  16 недель вы еще не ощутили шевеления малша. Даже если шевеления не ощущаются и в 20-21 неделю, беспокоиться не нужно. Беременность — ведь очень индивидуальный процесс. Он зависит не только от количества предыдущих беременностей. На него влияет физическое и психическое состояние женщины в этот период.

к содержанию ↑

Сколько должно быть шевелений в норме на 5 месяце?

По характеру двигательной активности плода врач может судить о том, как протекает беременность, то есть его активность – это своеобразный датчик ее течения.

С начала первой зафиксированной мамой активности ребенка и до 26-й недели беременности промежутки времени между эпизодами шевелений могут достигать 24 часов. Это нормально и не свидетельствует о каких-либо патологиях. Просто мама может не замечать некоторых шевелений или путать их с повышенным газообразованием кишечнике.

Начиная с 26-28 недель беременности ребенок должен дать о себе знать примерно 10 раз в каждые 2-3 часа.

Если мама не чувствует шевеления своего малыша в течение двух часов, это еще не повод для беспокойства. Можно попробовать его «растормошить»: походить, выполнить какую-то нетяжелую работу или съесть что-нибудь вкусненькое.

После этого рекомендуется лечь и прислушаться к себе: если плод зашевелился, то все все хорошо. Если реакции малыша не последовало — следует  обратиться к врачу.

к содержанию ↑

УЗИ на 5 месяце: определение пола ребенка

Пятый месяц — время второго УЗИ. Малыш подрос, теперь доктор сможет рассмотреть его более детально. Опытный специалист УЗИ измерит все внешние данные и внутренние органы, вычислит примерный вес и рост ребенка.

На этом сроке врач с большой вероятностью сможет определить пол ребенка.

Пол ребенка

В некоторых случаях малыши могут скрестить ножки. В этом случае, узист может посоветовать вам перелечь на бок, погладить живот,  походить по коридору, съесть сладкое (не будет лишним, если вы возьмете с собой маленькую шоколадку). Тоже самое попросит сделать вас узист, если ребенок спрятал личико руками. 

Если все в норме, вам следует по-прежнему показываться специалисту один раз в месяц. Перед каждым визитом сдайте стандартные анализы крови и мочи. Внимательно следите за своим самочувствием и уже за вполне отчетливым поведением малыша.

Как распознать шевеление плода при первой беременности Обновлено: 29 июля, 01:19 Наталька

Первые шевеления….

Девочки очень заинтересовал вопрос, когда можно почувствовать первые шевеления ребеночка? на каком сроке? и какие они? Вычитала в интернете, что первые шевеления еще достаточно слабы, именно поэтому беременные, ожидающие первенца, могут сразу не распознать их. Чаще всего первые движения плода женщины описывают как чувство усиленной перистальтики кишечника, или ощущение, как будто «рыбка в животе проплыла», или как чувство порхания крыльев бабочки, перекатывания каких-то предметов. Эти ощущения совершенно безболезненны, и в первое время они еще настолько слабы и неотчетливы, что могут ощущаться… Читать далее →

Настёна

девчонки,а вы верите в это?

Как определить дату родов по шевелениюсудя по ним я рожу в 38 недель 5 дней)Инструкция1Шевеления плода, заметные для женщины, как правило, наблюдаются в промежутке между 19 и 21 неделями беременности. Но это может случиться и на 14, и даже на 25 неделе. На самом деле, срок первого шевеления ребенка в утробе весьма индивидуален. Дата зависит от многих факторов, включая физиологические особенности. Во-первых, тучной женщине гораздо сложнее распознать первые шевеления, нежели той, у которой стройная комплекция. Во-вторых, мамы, вынашивающие первенцев толком… Читать далее →

Oxana

Про первые толчки!))

Эмбрион уже на седьмой неделе производит свои первые движения, но эти движения не настолько ощутимы, чтобы мама могла распознать их и почувствовать какие-то шевеления. Обычно женщина может понять и различить движения плода между 19 и 21 неделями беременности. Но не существует одинаковых женщин, как и не существует абсолютно одинаковых беременностей. Каждый организм индивидуален, поэтому сроки, когда женщина может почувствовать первое шевеление, могут варьироваться от 14 до 26 недель беременности. Женщины, у которых беременность не является первой, могут раньше ощутить шевеления… Читать далее →

Алена

Шевелюшки….

Когда подходит к концу наиболее волнительный и опасный период первого триместра, даже у беременных уже не впервые, но возникает вопрос о том, во сколько недель начинает шевелиться ребенок. Ведь страх прерывания беременности в первом триместре может смениться если уж не страхом, то опасением, все ли в порядке, хорошо ли себя чувствует малыш. Дело в том, что когда ребенок начинает шевелиться в утробе, женщина успокаивается, ведь ей так проще становится контролировать состояние своего малыша, а также общаться с ним, не прибегая… Читать далее →

Танюша)))

Календарь беременности) 2-я часть(12-19 недель)

Двенадцатая неделя беременности. Что доставляет Вам сегодня радость? Да практически все. Токсикоз перестал Вас истязать совершенно, аппетит стал более умеренным. Ваш ребенок весит сейчас от 8 до 14 г. Его длина от макушки до копчика составляет примерно 60 мм. У малыша появляются брови и ресницы. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго). Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей. На пальчиках уже есть свой, неповторимый кожный рисунок. У малыша обозначилась шея. По половым признакам уже можно распознать пол, хотя… Читать далее →

Дане4ка

Шевелюшки)))Неужели они???!!!

Эмбрион уже на седьмой неделе производит свои первые движения, но эти движения не настолько ощутимы, чтобы мама могла распознать их и почувствовать какие-то шевеления. Обычно женщина может понять и различить движения плода между 19 и 21 неделями беременности. Но не существует одинаковых женщин, как и не существует абсолютно одинаковых беременностей. Каждый организм индивидуален, поэтому сроки, когда женщина может почувствовать первое шевеление, могут варьироваться от 14 до 26 недель беременности. Женщины, у которых беременность не является первой, могут раньше ощутить шевеления… Читать далее →

Mommy of two nice guys

Шевеления

Движение – это первый важнейший жизненный признак плода. Эти движения совершаются еще в утробе матери, когда мать и ребенок неразрывно связаны друг с другом. Ведь между матерью и ее ребенком всегда существует связь: внутри ее или уже в этом мире. Читать далее →

Светлана Груздева Светлана Груздева

Календарь беременности!!!))

Знать, как протекает беременность по неделям, не только интересно, но еще и очень полезно! В этом вам поможет календарь беременности. Он призван держать маму в курсе всех событий внутриутробного развития, помогать корректировать питание и образ жизни в разные периоды беременности. Кроме того, календарь беременности позволяет рассчитать предполагаемую дату родов. Календарь беременности по неделям Календарь беременности по неделям очень удобен. Он облегчит врачебное наблюдение за будущей мамой и ее малышом, а также даст ответы на самые важные вопросы, которые непременно встанут… Читать далее →

Galina

16 неделя

16-я неделя беременностиРаздел: Беременность и роды / Календарь беременностиВозраст плода — 14 недель Как меняются рост и вес вашего малыша На этой неделе длина плода достигает 11-11,5 см, а вес — около 80 г. Как меняется ваше тело Ваш малыш растет, увеличиваются в размерах матка и плацента. Шесть недель назад матка весила 140 г, а теперь ее вес составляет примерно 250 г. Объем околоплодной жидкости, в которой плавает малыш, увеличивается до 250 мл. Вы можете нащупать матку на расстоянии 7,5 см ниже пупка… Читать далее →

chukcha24

24-неделя беременности

24-неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление Если раньше твой малыш напоминал, скорее, проекцию человечка, теперь ты и сама видишь, что он уже такой, каким ты себе его представляла. У него продолжает накапливаться подкожный жир, поэтому кожа малыша разглаживается, а смазка, которую называют первородной, светлеет. Она уже не красная, а почти розовая. Кстати, теперь твой ребенок будет расти еще быстрее. Если раньше он набирал вес за счет образующегося подкожного жира, теперь и за счет гормона роста. С этой недели такой… Читать далее →

Келена

Предвестники родов

Уже с 18-20 недели беременности женщины начинают отмечать, что матка периодически приходит в тонус. Это безболезненное ощущение напряжения матки, при этом при ощупывании можно заметить, что живот твердеет и напрягается. Это ещё не схватки, и даже не предвестники … Предвестники родов обычно появляются примерно за месяц – за 2 недели до самого события, и могут вызвать немало беспокойства. Предвестники родов у первородящих обычно появляются раньше, чем при повторных родах, но они менее выраженные, у повторнородящих женщин они могут появиться лишь… Читать далее →

Валечка

20-я неделя Беременности

  Двадцатая неделя беременности знаменует собой, что почти половина беременности ужу позади. Давайте посмотрим, что же происходит с организмом ребенка в этот период…. Читать далее →

Оляшка

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ

Вопросы диагностики беременности волновали людей с давних времен. Чтобы узнать беременна ли женщина в древнем Египте ей давали напиток, приготовленный из специальной травы (будуду-ка) и молока женщины, родившей мальчика. Если этот напиток вызывал рвоту, значит женщина беременна, в противном случае беременность отсутствовала. Древние евреи для определения беременности заставляли женщину ходить по мягкой траве: если оставался глубокий след, значит беременность существовала. Акушерки Древней Греции обладали уже значительными знаниями. Так, для определения беременности они основывались на ряде объективных признаков: отсутствие менструации, отсутствие… Читать далее →

fox

многоводие и ВДМ ближе к родам

Нашла интересную инфу: Для нормального (физиологического) течения беременности характерны следующие показатели ВДМ: ·в 16 недель беременности дно матки располагается на середине расстояния между пупком и лонным сочленением, ВДМ — 6-7 см;·в 20 недель дно матки на 2 см ниже пупка, ВДМ 12-13 см;·в 24 недели дно матки на уровне пупка, ВДМ 20-24 см;·в 28 недель дно матки на 2-3 см выше пупка, ВДМ — 24-28 см;·в 32 недели дно матки посередине между пупком и мечевидным отростком (нижней частью грудины), ВДМ… Читать далее →

Милашка

Древность и современность — Первые признаки беременности

Вопросы диагностики беременности волновали людей с давних времен. Чтобы узнать беременна ли женщина в древнем Египте ей давали напиток, приготовленный из специальной травы (будуду-ка) и молока женщины, родившей мальчика. Если этот напиток вызывал рвоту, значит женщина беременна, в противном случае беременность отсутствовала. Древние евреи для определения беременности заставляли женщину ходить по мягкой траве: если оставался глубокий след, значит беременность существовала. Акушерки Древней Греции обладали уже значительными знаниями. Так, для определения беременности они основывались на ряде объективных признаков: отсутствие менструации, отсутствие… Читать далее →

когда начинает шевелиться ребенок при беременности и чувствуются толчки, какое ощущение возникает и как распознать пинок

Первых шевелений малыша беременные женщины ждут с особым волнением и трепетом. Эти ощущения доставляют радость, ведь они укрепляют связь между будущей мамой и ее ребенком, позволяют ей «общаться» с крохой и догадываться о его самочувствии. Вопрос о сроках появления первых шевелений – самый распространенный среди беременных. Когда ожидать эти волшебные ощущения при первой беременности или при повторной, от чего они зависят и о чем говорят, мы расскажем в этом материале.

Движения плода

Малютка в утробе начинает двигаться рано. Если на 5-6 неделе беременности во время прохождения ультразвуковой диагностики есть возможность впервые зафиксировать сердцебиение малыша, то уже на 7-8 неделе ребенок начинает шевелиться, но пока эти движения может заметить только внимательный специалист УЗИ. Будущая мама не может их ощущать, поскольку ее малыш еще очень мал, его рост составляет всего 15-16 мм, а вес – около 1 грамма.

Сами движения пока носят характер непроизвольных нервных импульсов. Хотя и нервными их можно назвать только с очень большой натяжкой. Дело в ритмической сократительности нервных волокон, которая присутствует еще до того, как сформируется нервная система.

К 10-11 неделе беременности плод может двигаться более активно, плавая в амниотической жидкости, которой наполнен плодный пузырь. Время от времени кроха касается стенок матки, но маленький рост и вес предопределяют легкость и некую невесомость этих прикосновений, женщина может их не чувствовать.

К 16 неделям беременности движения ручек, ножек, а также сгибания и разгибания становятся значительно более осознанными. Малютка воспринимает звуки, как вибрации. Усиление вибраций звуковых волн вызывает изменение двигательной активности, учащается сердцебиение малыша.

К 18 неделе беременности кроха начинает развлекать себя, насколько это позволяет ему окружающая среда – он глотает амниотическую жидкость, плюется, писает, играет с пуповиной, переворачивается в водах, отталкивается ножками и ручками от стенки матки, если случайно соприкасается с ними.

Не стоит думать, что шевелится малыш только из-за того, что ему больше нечего делать. Шевеления выполняют важную миссию в деле развития мозга. Они способствуют выработке рефлексов, становлению двигательных реакций на раздражители. Благодаря этому формируются мышечно-нейронные связи.

Кроха постоянно увеличивается в росте и прибавляет в весе, а потому в определенный момент его внутриутробные «развлечения» становятся очевидны и прекрасно различимы для беременной. Это и есть первые различимые шевеления. Они регистрируются в среднем между 16 и 24 неделей беременности. Столь большой временной диапазон объясняется индивидуальными условиями.

Первая беременность

Женщины, которые беременны первенцем, обычно начинают ощущать свое чадо позднее, чем те, кто вынашивает второго или третьего ребенка. В первую очередь это связано с тем, что ощущение шевелений плода женщине не знакомо, ранее такого с ней не происходило, а потому самые первые легкие движения крохи они зачастую путают с другими процессами в своем организме, в основном с перистальтикой кишечника, кишечными газами.

То, что у женщин «в положении» часто «бурчит» в животе, всем известно, ведь прогестерон оказывает расслабляющее действие на кишечник. Именно поэтому первые легкие касания малыша изнутри не воспринимаются как таковые, все «списывается» на кишечник. У первобеременных первые шевеления обычно ощущаются на сроке 18-22 недели. Чаще всего – в 20 недель.

Раньше, до появления ультразвуковой диагностики, акушеры по первым шевелениям сверяли срок беременности. Если у первородящей женщины произошли первые шевеления, это условно соответствовало сроку 20 недель и до родов оставалось еще ровно столько же. Сейчас по шевелениям срок гестации не устанавливается.

Труднее всего распознать движения крохи, если нет опыта вынашивания и родов. Описать их сложно, ведь многое зависит от индивидуальной чувствительности. Большинство беременных утверждают, что они похожи на легкие нежные касания хвостика аквариумной рыбки изнутри или на порхание бабочки.

Повторная

Женщины, более опытные в вопросах вынашивания и родов, имеющие такой опыт, обычно начинают ощущать движения плода раньше, чем первородящие. Это связано с тем, что стенки матки более растянуты, к тому же ощущения шевелений малыша уже хорошо знакомы женщине и перепутать их с брожением газов в кишечнике почти невозможно.

При повторной беременности обычно шевеления чувствуются будущей мамой на сроке 16-18 недель. Некоторые говорят о том, что начали «слышать» своего малыша на 14-15 неделе и даже чуть раньше. Такое тоже возможно, в этом вопросе также играет роль масса индивидуальных факторов.

От чего зависят?

Как уже говорилось, появление первых ощутимых шевелений зависит от того, какая по счету беременность. Однако есть целый ряд факторов, совершенно одинаковых и для первородящих, и для повторнобеременных, от которых зависит, насколько рано можно будет почувствовать движения малыша. Давайте рассмотрим каждый из них.

Комплекция и вес

Женщины худенькие обычно начинают чувствовать своего ребенка в утробе раньше, чем их полные подруги. Чем выше индекс массы тела до беременности, тем сложнее будет ощутить малыша. Дело в том, что сами стенки матки особой чувствительностью не обладают.

Чувствовать прикосновение к ним возможно тогда, когда само воздействие изнутри имеет достаточную силу, чтобы нервные окончания брюшины смогли «уловить» их. Если у женщины на передней брюшной стенке имеются солидные «запасы» подкожного жира, импульсы будут менее различимыми для центральной нервной системы.

Малыши у полных и худых мам начинают двигаться примерно в одни и те же сроки, только комплекция и чувствительность позволят женщинам разных весовых категорий ощутить движения в разное время.

Расположение плода

На чувствительность будущей мамы влияет расположение плаценты в полости матки. Если она расположена по задней стенке (наиболее распространенный вариант), то шевеления ощущаются несколько раньше. Расположение «детского места» по передней стенке приводит к тому, что движения ребенка направлены не в сторону передней брюшной стенки мамы, а в сторону кишечника. При таком расположении шевеления могут стать различимыми и ощутимыми несколько позже.

Выбрать расположение и повлиять на него никто не может, оно определяется на самом раннем сроке, когда эмбрион, которому не более 8-10 суток опускается в полость матки и прикрепляется к ее эндометрию. Он произвольно может имплантироваться как в переднюю, так и в заднюю стенку маминого репродуктивного органа.

Активность женщины

Поскольку первые шевеления очень деликатные и едва уловимые, их легко не заметить вообще. Обычно так происходит у женщин, которые в течение дня ведут подвижный и активный образ жизни. Работающие женщины, студентки просто не имеют физической возможности расслабиться и ощутить шевеления малыша в течение дня. Но по вечерам, когда женщина ложится, расслабляется, все ощущения становятся более выраженными.

Довольно часто женщины говорят, что ощутили своего малыша в утробе впервые именно вечером, когда удобно устроились с книжкой отдохнуть или ночью, когда уже приготовились засыпать. Женщины, которые ведут менее активный образ жизни раньше чувствуют шевеления плода как при первой, так и при повторной беременности.

Размеры плода и многоплодность

Если у плода есть тенденция к крупности и врач УЗИ говорит о том, что размеры малыша превышают стандартные средние нормы, вполне возможно, что шевеления будут прочувствованы несколько раньше. При беременности двойней или тройней движения малышей также проявляются раньше.

Причины отсутствия

Отсутствие различимых движений плода в утробе не должно пугать женщину, если сроки, установленные в акушерстве, еще не вышли. Иными словами, при первой беременности нужно начинать беспокоиться об отсутствии шевелений только после 23 недели беременности, а при повторной беременности – после 20-21 недели.

Довольно часто женщины, обратившиеся к акушеру-гинекологу с жалобами на отсутствие шевелений, выходят из кабинета врача «озаренными», ведь доктор помогает проанализировать все необычные ощущения и приходит к выводу, что шевеления есть, просто они остались неопознанными будущей мамой.

При жалобах на отсутствие шевелений назначается ультразвуковое исследование. Именно УЗИ помогает выявить истинные причины отсутствия двигательной активности малыша.

Почему плод может не двигаться? Причин масса и все они, увы, не самые приятные.

Гипоксия

Кислородное голодание может развиться на любом сроке беременности. Причиной его могут стать перенесенные женщиной инфекционные заболевания, патологии развития плаценты, вредные привычки, бесконтрольный прием лекарственных средств на ранних сроках, резус-конфликт матери и плода (если у женщины отрицательный резус-фактор).

На ранних стадиях дефицита кислорода малыши активизируются, они двигаются быстро и хаотично. Если состояния гипоксии сохраняется довольно длительное время, плод сводит к минимуму все движения, чтобы сэкономить кислород, которого для активности требуется больше, чем его имеется в данной ситуации.

Если начальная стадия гипоксии была на более раннем сроке, при котором ощутить активность крохи не было возможности либо женщина не обратила внимание, то к моменту, когда должны быть первые отчетливые шевеления, ребенок уже входит в стадию хронической гипоксии, при которой он практически не шевелится. Важно как можно раньше установить причину, которая привела к кислородному голоданию, чтобы устранить ее, иначе малыш может погибнуть.

Замершая беременность

Остановиться в своем развитии кроха может на любом сроке беременности вплоть до 28 недели. К концу первого триместра многие беременные выдыхают с облегчением – опасность выкидыша миновала. Но опасность неразвивающейся беременности сохраняется, хоть и вероятность ее развития после 12 недели невелика.

Неразвивающуюся беременность также называют несостоявшимся выкидышем, поскольку после гибели плод может довольно долгое время оставаться в полости матки. Порой до момента отторжения, который проявится аномальными кровянистыми выделениями, сильными болями схваткообразного характера, может пройти до 3-4 недель. Понятно, что погибший малыш двигаться не будет.

Чтобы исключить замершую беременность, делают УЗИ. Если на нем не регистрируется двигательной активности, если нет сердцебиения, ставится соответствующий диагноз и женщину госпитализируют для выскабливания полости матки, ведь неразвивающаяся беременность представляет собой серьезную угрозу для жизни и здоровья самой женщины.

Задержка развития плода

Как мы уже знаем, малыш должен достичь достаточных размеров и веса, чтобы его движения стали ощутимыми. Если у малыша наблюдается внутриутробная задержка развития, шевеления могут появиться значительно позднее нормы.

Обычно такое происходит при существенной ЗВУР, когда размеры плода на 3-4 неделе отстают по своим значениям от нормативных.

Обязательно должны быть выявлены причины отставания в развитии, чтобы была возможность устранить их и дать малышу возможность «догнать» нормы. Чаще всего причины кроются в заболеваниях мамы – инфекционных, вирусных, половых инфекциях. Малыши могут замедлиться в развитии и потому, что мама подвергается вредному воздействию никотина, алкоголя, наркотических средств, токсинов, нитратов, лекарственных препаратов, которые она принимала без согласования с доктором.

Иногда причина задержки развития неустранима: большинство хромосомных патологий, тяжелых и неизлечимых синдромов у плода сопровождаются существенным отставанием темпов его роста. Порой в качестве причины выступают патологии плаценты, пороки развития ребенка, тяжелые нарушения обмена веществ в организме матери.

Двигательная активность малыша

Только после 25 недели шевеления ребенка становятся более регулярными. Теперь будущая мама сможет «общаться» с ребенком. К 29-30 неделе малыш начнет реагировать движениями на некоторые эмоциональные ситуации – на положенную мамой на живот руку, на поглаживания, на громкие голоса, крик, хлопанье двери, звонки будильника.

С 28 недели женщине будет рекомендовано вести ежедневный подсчет количества эпизодов двигательной активности малыша по одному из существующих методов.

Уменьшение или увеличение норм шевелений в сутки станет диагностически важным. Мама сможет понимать, все ли с ребенком в порядке

Первые шевеления слишком нерегулярны, чтобы по ним можно было хоть что-то диагностировать. Считать их не надо. Всего в сутки малыши на 20 неделе совершают до 300 различных движений, но чувствовать будущая мать будет не более 1-5% от этого количества.

До 28 недели важно просто отмечать ежедневный характер двигательной активности ребенка. Если в один из дней кроха шевелится чаще, а в другой – реже, не стоит впадать в панику. Малыши очень чувствительны к переменам погоды. Зимой детки могут быть более активными, чем жарким летним днем. В дождливый день им хочется спать ничуть не меньше, чем самим беременным.

По ночам активность плода может быть более выраженной, чем в дневное время. Если мама переживает и нервничает, малыш может двигаться реже, ведь на него тоже оказывают действие гормоны стресса, которые вырабатываются в организме женщины.

Радостная мама, получающая позитивные эмоции, щедро делится со своим малышом серотонином – гормоном счастья. Получая его с кровью матери, ребенок будет двигаться несколько активнее.

Советы

Разобраться в ощущениях и распознать первые шевеления вам помогут следующие советы.

  • Располагая часом свободного времени, съешьте кусочек шоколада, выпейте стакан теплого молока и полежите в состоянии покоя, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Обычно шоколад или любая другая сладость делает малышей более активными.
  • Не нервничайте, ваш малыш никому ничего не обязан, он не должен развиваться и расти в строгом соответствии с существующими акушерскими нормами. Если шевелений нет, нужно расслабиться. Стресс и переживания по поводу их отсутствия лишь усугубляют ситуацию.
  • Разговаривайте с вашим малышом. Он пока не может услышать вас в привычном нам понимании, но отлично чувствует, когда к нему обращаются с любовью и заботой.

Подробнее про шевеления плода расскажет доктор Э. М. Джобаева в следующем видео.

Шевеление плода при беременности: норма и патология

Будущий папа слушает животик

Будущие мамы очень переживают и боятся пропустить первое шевеление плода при беременности. Однако милые толчки не просто приятное ощущение единства со своим маленьким чудом, но и точный индикатор правильного развития и хорошего самочувствия ребеночка. Еще в животике малыш вполне внятно может объяснить маме чего хочет. Какие же движения говорят о дискомфорте, а когда следует бежать в больницу? Как правильно вести учет активности плода?

Когда малыш научился двигаться?

След ножки в животеКроха начинает двигаться намного раньше того момента, когда мама ощутит первые толчки.

Мышечная активность проявляется задолго до формирования нервной системы, скелета и других органов. Уже на 21-й день беременности бьется маленькое сердечко. К началу 9-й недели формируется нервная система, появляются первые рефлексы. На девятой неделе ребеночек заглатывает амниотические воды, что по сути уже довольно сложное движение.

Со школьных уроков биологии известно, что мускулатура человеческого лица состоит из нескольких десятков мышц. Он может икать. На 10-й неделе маленькое чудо способно самостоятельно изменить траекторию своего движения, но пока еще незаметно для мамы. На 16-й неделе развития кроха умеет различать звуки и реагировать на них. Отличает интонации, чувствует настроение мамы. Через неделю открывает и закрывает глазки, жмурится.

На 18-й неделе маленький человечек уже много чего умеет:

  • перебирает крошечными ручками пуповину,
  • сжимает и разжимает кулачки,
  • трогает головку,
  • меняет положение тела.

На каком сроке беременности детки учатся манипулировать своей мамой и создавать комфорт самостоятельно?

В ходе исследований некоторые закрывали ручками лицо, когда слышали неприятные или громкие звуки.

На ранних сроках формируется понятие комфорта и приходит понимание, что он способен влиять на интенсивность внешних раздражителей. Кроха заставит маму перевернуться со спины набок сильными толчками или напомнить, что важно сохранять спокойствие, когда беременная разнервничалась.

Движение единственный способ общаться с мамой, сообщать о своих ощущениях. По характеру и интенсивности шевеления мамы и врачи судят о состоянии ребеночка.

Как распознать первое приветствие малыша?

Беременная с бабочками на животе

Со дня, когда малютка впервые пнул мамин животик, женщины воспринимают плод как дитя, ощущают себя будущей мамой в полной мере. Так говорят психологи.

Мамули опасаются пропустить первые шевеления плода при первой беременности, поскольку не знают на что они похожи. Но позже говорят: «… это ни с чем нельзя перепутать, это незабываемо».

Зачастую беременные описывают свои ощущения так:

  • пузырек воздуха поднялся на поверхность;
  • рыбка встрепенулась;
  • бабочка в закрытых ладошках пытается взлететь;
  • шарик перекатился.

Кроме красивых поэтичных сравнений, больше всего женщины приписывают сходство первых движений малыша с банальным метеоризмом. Так как при беременности пищеварительная система «живет своими правилами» и нередко «радует сюрпризами», то мамочки могут пропустить первые неуверенные толчки крохи, приняв их за перистальтику кишечника.

Почувствовать своего малыша можно и на 13-й неделе. Когда говорят, что каждая беременность индивидуальна, речь идет обо всех процессах. Медики обращают внимание мамочек на период 16-22недели беременности, когда следует внимательно прислушаться к малышу.

20-22 недели — период, когда движения малютки становятся более упорядоченными и напоминают новорожденного. За 30 минут пятимесячный человечек способен сделать 20-60 различных движений. А если учесть, что ребеночек еще и подрос, то пропустить шевелюшки или с чем-то перепутать невозможно. На таком сроке движения становятся отчетливыми, и первородящим мамам не стоит бояться, что не смогут распознать их.

Важно! Если ребенок не дает о себе знать на 22 неделе беременности, следует обратиться к врачу.

Когда начинается период ощутимых шевелюшек?

Беременная на диване держится за живот

Начиная с 24 недели, ребенок непрерывно общается с мамой единственным доступным ему способом — движением. А беременная женщина учиться понимать малыша еще до его рождения. По «поведению» крохи можно судить о многом.

Маленький человечек сообщает о радости, тревоге, самочувствие, дискомфорте, даже своем темпераменте. А еще он сможет «передать привет» папе и близким, которые его ждут с нетерпением. На 6 месяце шевеление чувствуется на поверхности животика.

Шевеление плода непередаваемо приятно чувствовать, особенно при первой беременности, а еще самый простой и верный способ самодиагностики. По снижению или увеличению активности ребеночка мама должна судить о его состоянии и вовремя проинформировать врача.

Важно! Отсутствие шевеления на протяжении 12 часов недопустимо. Норма активности для шестимесячного плода составляет 10-15 движений в час с перерывами в 3-4 часа, когда ребеночек спит.

Чрезмерная активности может свидетельствовать о дискомфорте. Ребенок таким образом просит маму сесть или лечь поудобнее, или наоборот, прогуляться. Когда женщина в положении лежит на спине, плод сдавливает большие вены и недополучает кислород. Впоследствии мама может ощутить интенсивные толчки. Тот же эффект может наблюдаться, если долго сидеть в положении «нога на ногу».

Достаточно перевернуться на бок или сесть более подходящим беременным способом: на краешек стула, немного раздвинув ноги, чтобы животик удобно опустился. Когда мамочка долго сидит за компьютером или в дороге, нужно делать передышки и легкую посильную гимнастику, чаще останавливаться и выходить из машины. Иначе раздражительные пинки не заставят себя долго ждать.

Обычно он успокаивается через некоторое время после устранения раздражающего фактора. Но если ребенок барабанит без устали несколько часов или дней, движения доставляют беременной боль, не следует это терпеть. Врач точнее определит причину беспокойного поведения.

Врач трогает живот беременной

Непоседа максимально подвижен в период 24-32 недели. Далее частота движений уменьшается, а вот сила остается прежней или нарастает. 25 неделя беременности – время, когда организм полностью сформировался и теперь остается только расти. А значит домик-животик становится все теснее и теснее. Когда живот опускается и ребенок вставляется головкой в родовые пути, двигаться становится совсем неудобно. Получается только размять ручки или ножки.

Многие мамы отмечают, что перед родами кроха вовсе затихает и готовится появиться на свет. Но есть и более темпераментные, которые бурно реагируют на скованность свободы движения.

Важно! На поздних сроках движение ребенка могут доставлять дискомфорт и даже боль. Чаще всего в области подреберья. Не страшно — просто крохе очень тесно.

Почему мамы чувствуют своих деток на разных сроках?

Врач трогает живот беременной

Первородящие мамули просто изводят себе вопросом: когда можно почувствовать заветные толчки? Выделяют несколько факторов, которые влияют на чувствительность мамы:

  1. вес – толчки крупного ребенка мама ощутит раньше;
  2. индивидуальная чувствительность;
  3. конституция тела мамы — худощавые мамы ощущают шевеление раньше тех, которые интенсивно набирают вес;
  4. проблемы с кишечником;
  5. объем околоплодных вод.

Пусть ощущения беременных далеко не однозначны, но активно и упорядочено двигаться все детки начинают с 16-18 недели. До этого все движения походят больше на рефлекторное хаотичное сокращение мышц.

Важно! Позднее шевеление не всегда признак отклонений. Часто это результат погрешностей расчетов срока беременности. При удлиненном цикле разница между акушерским и реальным сроками может составить 1-3 недели. Но перестраховаться и лишний раз сходить к врачу не помешает.

Чем отличается шевеление во время второй беременности?

Девочка слушает животик

Во второй раз или при третьей беременности мамуля чувствует своего малютку на 1-3 недели раньше, что является единственным отличием. Во-первых, это связано с опытом. Женщина со знанием дела уже не перепутает долгожданные толчки ни с чем иным.

Во-вторых, такая чувствительность связана еще и с маткой, которая не пришла в свое первоначальное состояние в полной мере после рождения старшего ребенка. Мышцы живота становятся слабее, поэтому живот заметен значительно раньше.

Если шевеление чувствуется только внизу живота

По расположению толчков мама может определить расположение ребенка в животике. Если шевеление наблюдается выше пупка, то ребенок находится в правильном положении головкой вниз. А вот шевеление внизу живота говорит в пользу тазового предлежания, то есть ножками или ягодицами вниз.

Но волноваться не стоит. До 32 недели существует высокая вероятность, что ребенок перевернется самостоятельно. В медицинской практике известны случаи, когда детки принимали правильное положение за несколько дней до родов. Также врач может помочь ребеночку перевернуться. Но даже если он упрямится и не желает дожидаться рождения головкой вниз, то при современной медицине исход родов будет положительным в любом случае.

Женщина держится за живот

Сложнее дела обстоят с поперечным предлежанием. Ребенок находится в лежащем положении, то есть ножки и головка находятся по бокам, а к родовым путям обращено плечико. В такой ситуации естественные роды исключены. Малыш рождается путем кесарева сечения. Впрочем, волноваться не нужно: поперечное предлежание – очень редкое явление.

К шевелению внизу живота приводит также пониженный тонус мышц матки и живота. Иногда это сопровождается неприятными ощущениями в области промежности. Чаще всего наблюдается у мам при второй беременности и более.

Миома или фиброма матки вносят свои коррективы в беременность, так как они мешают ребенку в тесном животике. И если головке не хватает места рядом с новообразованием, тогда там будут ножки.

Многоводье позволяет малышу постоянно переворачиваться и врачам трудно прогнозировать как именно ребенок собирается появиться на свет. А вот мама по шевелению поймет, в какой позе находится малыш.

Недостаточное количество околоплодных вод наоборот сковывает движение и малыш может не успеть принять правильное положение.

Как понять малыша?

Беременная с большими часами

Существует несколько методик подсчета количества шевелений ребеночка, которые основываются на принципе «считай до десяти». Отличается только срок и предмет исследования. Самыми известными являются:

  1. м-д Пирсона;
  2. м-д Кардиффа;
  3. тест Садовски;
  4. британский тест.

Чаще всего используется первые три методики. Методика Д.Пирсона основывается на ведении специального календаря движений начиная с 28-й недели. Мамуля прислушивается к шевелюшкам с 9:00 до 21:00. В календарь записывается время десятого шевеления.

Алгоритм подсчетов:

  1. фиксируем время первого шевеления;
  2. считаются движения любого характера кроме икоты: толчки, перекаты, перевороты;
  1. вносится время 10-го шевеления.

Таблица для фиксирования шевелений

О чем говорят результаты:

  • двадцатиминутный интервал между первым и 10-м шевелением сигнализируют о правильном развитие крохи;
  • продолжительность исследования 30-40 минут также допустима, возможно малыш отдыхал или обладает спокойным характером;
  • когда от начала подсчета до 10-го шевеления проходит час и более, маме не следует медлить с походом к врачу.

Для метода Кардиффа можно использовать ту же таблицу. В этом случае ключевым моментом является норма движений в тех же временных рамах 9:00-21:00. Другими словами, если за отведенные 12 часов кроха о себе напомнил не менее 10 раз, значив все хорошо. Когда маме не удается насчитать необходимое количество толчков, значит малыш испытывает недомогание.

Метод Садовски отслеживает реакцию малыша на приемы пищи его мамой. Беременная должна прислушиваться к шевелениям в течение часа после еды. Если удалось насчитать 4 и более, значит все хорошо.

При слабой реакции, нужно повторить исследование после следующего приема пищи.

Важно! Отклонение в 1,5 раза от нормы в ту или иную сторону свидетельствует о проблемах со здоровьем малыша.

Сильное шевеление ребеночка часто сигнализирует о гипоксии. В запущенном состоянии, чрезмерная активность сменяется вялыми невыразительными движениями.

Процедура кардиотокографии

Для своевременной диагностики проводят УЗИ и КТГ (кардиотокографию). КТГ позволяет оценить сердцебиение малыша и поставить правильный диагноз. Исследование длится около 30 минут, во время которого мама отмечает все шевеления ребенка с помощью специального датчика. Во время движения частота должна возрастать на 15-20 ударов.

Важно! Сердцебиение малыша не должно быть монотонным. Частота сердечных сокращений варьируется от 120 до 160 ударов в минуту.

О гипоксии свидетельствует:

  • 60-90 ударов в минуту;
  • монотонное сердцебиение;
  • отсутствие реакции на движения.

Незначительные отклонения от норм исправляются специальной терапией направленной на улучшение кровотока в плаценте. Тяжелая гипоксия является показанием для немедленного кесарево сечения, если сроки позволяют. Также мамочке могут назначить допплерометрию. КТГ рекомендуется проходить 1 раз в неделю, начиная с 28-й недели беременности.

Можно ли заставить двигаться или успокоить малыша?

Улыбающийся папа слушает животик

Мамы отмечают, что кроха чаще «движкует», когда мамочка пытается полежать или поспать. Также кроха отзывается после вкусного обеда. Врачи говорят, что у малыша появляется больше энергии для движения.

Детям в животике нравится легкое покачивание во время походов в магазин или выполнения домашних дел. В это время они чаще спят. После рождения эта привычка довольно долго сохраняется. Многих приходится долго убаюкивать, носить на руках, качать в коляске. А когда мамочка пытается полежать, малышу, видимо, становится скучно и неинтересно.

Чтобы расшевелить кроху можно скушать что-то вкусное и прилечь отдохнуть. Или наоборот выполнить легкую гимнастику, прогуляйтесь, послушать музыку, а затем отдохнуть. Малыш обязательно порадует маму дружественным пинком. К тому же в состоянии покоя мама становится боле чувствительной.

Немаловажно и общение папы с маленьким чудом. Прикосновение и голос папы успокаивает и малыша, и маму после перенесенного стресса или волнения. И наоборот малыш захочет отблагодарить папу за общения и поглаживание животика.

В заключение

Паника не лучший советчик в любой ситуации, особенно при вынашивании любимого чада. На каком сроке беременности женщина ни находится, своевременное правильное решение и осведомленность во всех вопросах позволит избавиться от большинства проблем.

Первые шевеления плода при первой беременности ⋆ Ждём ребёнка

Одним из самых трогательных и волнительных моментов, которого с нетерпением ждут все будущие мамочки, являются первые шевеления плода. При первой беременности это ощущение им еще совсем незнакомо, поэтому распознать шевеления удается порой не сразу – они нередко воспринимаются просто как проблемы в работе пищеварительного тракта. Чаще всего первые ощутимые движения малыша плавные, щекочущие, женщины описывают их так, словно в животе проплыла рыбка или пролетела бабочка.

Когда начинается шевеление плода при первой беременности?

Совершать свои первые движения малыш начинает уже через 7-8 недель после зачатия, однако его размеры настолько невелики, что на этом сроке женщина еще не чувствует их.

При первой беременности шевеления плода будущая мама замечает, как правило, ближе к 20 неделе. Первые шевеления плода при первой беременностиСчитается нормой, если они начинают ощущаться на сроке 18-24 недель. Раннее или, наоборот, более позднее их появление зависит от следующих факторов:

  • место прикрепления плаценты — первые шевеления плода при первой беременности можно распознать раньше, если плацента прикреплена к передней стенке матки и позже, если она располагается по задней стенке;
  • телосложение и комплекция будущей мамы.

Женщинам, привыкшим вести активную жизнь, много работающим, удается почувствовать первые шевеления плода немного позже, так как высокая занятость, как правило, мешает им сконцентрироваться на собственных ощущениях.

Первые шевеления крохи являются слабыми и нерегулярными, однако к 24 неделе они уже более интенсивные и сильные, заметные даже для будущего папы. Эти движения малыша являются способом его общения с мамой и папой: так он реагирует на их голоса, знакомые прикосновения.


Двигательная активность плода постепенно возрастает и на сроке с 24 по 32 неделю достигает своего пика. К этому времени ему удалось уже значительно подрасти и окрепнуть для выполнения разнообразных пируэтов в мамином животике, где для этого еще достаточно места. До 20 недели ребенок может ежесуточно совершать до 200 движений, а к 28 неделе их количество достигает 600.

Что нужно делать, когда чувствуется шевеление плода при первой беременности?

Шевеления малыша в животике являются показателем того, что беременность протекает нормально, малыш продолжает расти, развиваться и чувствует себя замечательно.

Поводом для беспокойства и обращения к лечащему врачу являются следующие ощущения:

Первые шевеления плода при первой беременности

Активность плода может резко меняться, если он испытывает дискомфорт, например, гипоксию (кислородное голодание). В этом случае проводится УЗИ, врач подбирает способ коррекции патологии.

Убедиться в том, что малыш развивается нормально, ему хорошо и комфортно в мамином животике, помогают два специальных теста, основанных на подсчете шевелений плода. Эти несложные действия позволят оценить внутриутробную двигательную активность ребенка:

  • «счет до десяти» — количество шевелений, которые совершает ребенок в течение 12 часов, женщине нужно ежедневно отмечать в специальной карте, полученной у гинеколога. Если за этот период их число менее 10, необходимо обратиться к врачу для внеплановой консультации;
  • метод Садовски – после вечернего приема пищи будущей мамочке нужно лечь на левый бок и прислушаться к шевелениям малыша, подсчитывая даже самые незначительные из них. 10 и более насчитанных шевелений свидетельствует о хорошем самочувствии ребенка. Если их число менее 10, в течение следующего часа нужно попробовать подсчитать движения плода еще раз. Время после ужина выбрано не случайно. В вечернее время, особенно после приема пищи, которое сопровождается повышением глюкозы в организме, малыш становится наиболее активным. Если за два часа он шевелится реже 10 раз, нужно бить тревогу, незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу, который назначит проведение дополнительных исследований.

Интенсивность внутриутробных движений ребенка во многом зависят от его темперамента и привычек. Спокойный плод мягко перестукивается с мамой, резвый же общается с помощью сильных толчков. Некоторым малышам свойственно активизироваться в вечернее время, когда мама легла отдохнуть, а другие реагируют, к примеру, на сладкое.

Особенности первых шевелений плода при третьей беременности с точки зрения специалистов

Дата появления шевелений плода у женщин, которые готовятся стать мамами в первый, второй или третий раз может существенно отличаться.

В своем учебнике по акушерству ведущий акушер-гинеколог России, профессор Виктор Радзинский описывает, что первородящие женщины могут ощутить первые шевеления ребенка на 18-20 неделе, а при третьей беременности движения малыша можно распознать уже на 15-17 неделе. При этом он подчеркивает, что данное ощущение субъективно и его значение ограничено.

Женщины, вынашивающие малыша в третий раз, могут почувствовать даже его самые незначительные толчки. Это объясняется еще и тем, что они уже более опытные и способны отличить настоящие шевеления плода от, например, бурчания в своем животе.

Однако даже при третьей беременности определить точную дату появления первых шевелений крохи не сможет ни один опытный гинеколог, потому что каждый случай – индивидуален и все зависит от таких факторов, как организм будущей матери, ее порог чувствительности, двигательная активность и образ жизни.

Беременность является прекрасным и одновременно очень ответственным периодом в жизни каждой женщины. Будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем, питанием, соблюдением режима дня. Необходимо держать под контролем и шевеления малыша, который использует их в качестве инструмента общения с мамой, таким образом сообщая ей о своем развитии и самочувствии.

Автор-эксперт: Наталья Ростиславовна Михальчук,
врач клинической лабораторной диагностики

Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

как определить, что с малышом все в порядке

1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

  • нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
  • плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
  • вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

«Считай до десяти». На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период?– это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

• Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности?– и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200?движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а?период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.

Развитие плода: месячные стадии беременности

Когда начинается беременность?

Начало беременности фактически первый день вашего последнего менструального цикла. Это называется гестационным возрастом или менструальным возрастом. Около двух недель впереди, когда зачатие действительно происходит. Хотя это может показаться странным, дата первого дня вашего последнего периода будет важной датой при определении даты родов вашего ребенка. Ваш лечащий врач спросит вас об этой дате и использует ее, чтобы выяснить, как долго вы находитесь в своей беременности.

Как работает концепция?

Каждый месяц ваше тело проходит репродуктивный цикл, который может закончиться одним из двух способов. У вас будет менструальный период или вы забеременеете. Этот цикл постоянно происходит в репродуктивном возрасте — от полового созревания в подростковом возрасте до менопаузы в возрасте около 50 лет.

В цикле, который заканчивается беременностью, есть несколько шагов. Сначала группа яйцеклеток (называемых ооцитами) готовится покинуть яичник для овуляции (выпуска яйцеклетки).Яйца развиваются в маленьких заполненных жидкостью кистах, называемых фолликулами. Думайте об этих фолликулах как о маленьких контейнерах для каждого незрелого яйца. Из этой группы яиц один станет зрелым и продолжит цикл. Этот фолликул затем подавляет все остальные фолликулы в группе. Другие фолликулы перестают расти в этой точке.

Зрелый фолликул теперь открывается и выпускает яйцеклетку из яичника. Это овуляция. Овуляция обычно происходит за две недели до начала следующего менструального цикла.Как правило, это в середине вашего цикла.

После овуляции открытый (разорванный) фолликул развивается в структуру, называемую желтое тело. Это выделяет (выделяет) гормоны прогестерон и эстрогены. Прогестерон помогает подготовить эндометрий (слизистую оболочку матки). Эта подкладка — место, где оплодотворенная яйцеклетка оседает, чтобы развиваться. Если вы не забеременели во время цикла, эта подкладка — это то, что проливается во время менструации.

В среднем оплодотворение происходит примерно через две недели после вашего последнего менструального цикла.Когда сперма проникает в яйцеклетку, происходят изменения в белковой оболочке яйца, чтобы предотвратить проникновение другой сперматозоида.

В момент оплодотворения генетическая косметика вашего ребенка завершена, включая пол. Пол вашего ребенка зависит от того, какая сперма оплодотворяет яйцеклетку в момент зачатия. Как правило, женщины имеют генетическую комбинацию XX, а мужчины имеют XY. Как мать, вы предоставляете каждому яйцеклетке X. Каждая сперма может быть X или Y. Если оплодотворенная яйцеклетка и сперма являются комбинацией X и Y, это мальчик.Если есть два икса, это девушка.

Что происходит сразу после зачатия?

В течение 24 часов после оплодотворения яйцеклетка начинает быстро делиться на множество клеток. Он остается в маточной трубе около трех дней после зачатия. Затем оплодотворенная яйцеклетка (теперь называемая бластоцитом) продолжает делиться, медленно проходя через фаллопиеву трубу к матке. Оказавшись там, его следующей работой является прикрепление к эндометрию. Это называется имплантацией.

Перед имплантацией бластоцит вырывается из своего защитного покрытия.Когда бластоцит вступает в контакт с эндометрием, оба обмениваются гормонами, чтобы помочь бластоциту прикрепиться. Некоторые женщины замечают появление пятен (небольшое кровотечение) в течение одного или двух дней, когда происходит имплантация. Это нормально и вам не о чем беспокоиться. В этот момент эндометрий становится толще, а шейка матки (отверстие между маткой и родовым каналом) закрывается пробкой слизи.

В течение трех недель клетки бластоцитов в конечном итоге образуют маленький шарик или эмбрион.К этому времени у ребенка сформировались первые нервные клетки.

Ваш развивающийся ребенок уже претерпел несколько изменений имени в первые несколько недель беременности. Как правило, ваш ребенок будет называться эмбрионом с момента зачатия до восьмой недели развития. После восьмой недели ребенок будет называться плодом до его рождения.

Как рано я узнаю, что беременна?

С момента зачатия в вашей крови будет присутствовать гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон вырабатывается клетками, которые образуют плаценту (источник пищи для вашего ребенка в утробе матери). Это также гормон, обнаруженный в тесте на беременность. Несмотря на то, что этот гормон существует с самого начала, ему требуется время, чтобы выстроиться в вашем теле. Обычно требуется от трех до четырех недель с первого дня вашего последнего периода для того, чтобы ХГЧ возросла настолько, чтобы это можно было обнаружить с помощью тестов на беременность.

Когда мне следует обратиться к своему врачу по поводу новой беременности?

Большинство поставщиков медицинских услуг заставляют вас ждать, чтобы прийти на прием, пока у вас не будет положительного домашнего теста на беременность.Эти тесты очень точны, если у вас достаточно ХГЧ, циркулирующей по всему телу. Это может быть через несколько недель после зачатия. Лучше всего позвонить своему врачу после того, как у вас будет положительный тест на беременность, чтобы назначить первое посещение.

Когда вы звоните, ваш врач может спросить вас, принимаете ли вы витамины для беременных. Эти добавки содержат то, что называется фолиевой кислотой. Важно, чтобы вы получали по меньшей мере 400 мкг фолиевой кислоты каждый день во время беременности, чтобы обеспечить правильное развитие нервной трубки вашего ребенка (начало мозга и позвоночника ребенка).Многие медицинские работники рекомендуют принимать витамины для беременных с фолиевой кислотой, даже если вы не беременны. Если вы не принимали пренатальные витамины до беременности, ваш врач может попросить вас начать как можно раньше.

Какие сроки развития моего ребенка?

Ваш ребенок сильно изменится в течение типичной беременности. Это время делится на три этапа, которые называются триместрами. Каждый триместр длится около трех месяцев. Ваш врач, вероятно, расскажет вам о развитии вашего ребенка в течение нескольких недель.Итак, если у вас три месяца беременности, вам около 12 недель.

В каждом триместре вы будете видеть различные изменения в вашем ребенке и в себе.

Традиционно мы думаем о беременности как о девятимесячном процессе. Тем не менее, это не всегда так. Срок доношенной беременности — 40 недель или 280 дней. В зависимости от того, в какие месяцы вы беременны (некоторые короче, а некоторые дольше), и какую неделю вы родите, вы можете быть беременной в течение девяти или 10 месяцев. Это совершенно нормально и здорово.Поговорите со своим лечащим врачом о любых вопросах, которые могут у вас возникнуть о гестационном возрасте и сроке беременности вашего ребенка.

Стадии роста ежемесячно во время беременности

Первый триместр

Первый триместр длится от зачатия до 12 недель. Обычно это первые три месяца беременности. В течение этого триместра ваш ребенок из небольшой группы клеток превратится в плод, у которого начинают проявляться особенности ребенка.

Месяц 1 (недели с 1 по 4)

По мере роста оплодотворенной яйцеклетки вокруг нее образуется водонепроницаемый мешок, постепенно заполняющийся жидкостью.Это называется амниотическим мешком, и это помогает смягчить растущий эмбрион.

За это время также развивается плацента. Плацента представляет собой круглый плоский орган, который передает питательные вещества от матери ребенку и переносит отходы от ребенка. Думайте о плаценте как о источнике пищи для вашего ребенка на протяжении всей беременности.

В эти первые несколько недель примитивное лицо приобретет форму с большими темными кругами для глаз. Рот, нижняя челюсть и горло развиваются. Клетки крови обретают форму, и кровообращение начнется.Крошечная «сердечная» трубка будет биться 65 раз в минуту к концу четвертой недели.

К концу первого месяца ваш ребенок имеет длину около 1/4 дюйма — меньше, чем рисовое зерно.

Месяц 2 (недели с 5 по 8)

Черты лица вашего ребенка продолжают развиваться. Каждое ухо начинается с небольшой складки кожи по бокам головы. Крошечные бутоны, которые в конечном счете превращаются в руки и ноги, формируются Пальцы, пальцы ног и глаза также формируются.

Нервная трубка (мозг, спинной мозг и другие нервные ткани центральной нервной системы) в настоящее время хорошо сформирована.Пищеварительный тракт и органы чувств тоже начинают развиваться. Кость начинает заменять хрящ.

На данный момент голова вашего ребенка велика по отношению к остальному телу. Приблизительно через 6 недель сердцебиение вашего ребенка обычно может быть обнаружено.

После 8-й недели ваш ребенок называется эмбрионом, а не эмбрионом.

К концу второго месяца ваш ребенок будет около 1 дюйма в длину и весит около 1/30 унции.

Месяц 3 (недели с 9 по 12)

Руки, кисти, пальцы рук, ступни и пальцы ног вашего ребенка полностью сформированы.На этом этапе ваш ребенок начинает немного исследовать, открывая и закрывая кулаки и рот. Ногти и ногти на ногах начинают развиваться и наружные уши сформированы. Зубы начинают формироваться под деснами. Репродуктивные органы вашего ребенка также развиваются, но пол ребенка трудно различить с помощью ультразвука.

К концу третьего месяца ваш ребенок полностью сформировался. Все органы и конечности (конечности) присутствуют и будут продолжать развиваться, чтобы стать функциональными.Кровеносная и мочевая системы ребенка также работают, а печень вырабатывает желчь.

В конце третьего месяца ваш ребенок около 4 дюймов в длину и весит около 1 унции.

С самого критического развития вашего ребенка ваш шанс выкидыша значительно снижается через три месяца.

Второй триместр

Эта средняя часть беременности часто считается лучшей частью опыта. К этому времени утреннее недомогание, вероятно, исчезло, и дискомфорт в начале беременности исчез.Ребенок начнет развивать черты лица в течение этого месяца. Вы также можете начать чувствовать движение, когда ваш ребенок переворачивается и поворачивается в матке. В течение этого триместра многие люди узнают пол ребенка. Обычно это делается во время анатомического сканирования (УЗИ, которое проверяет физическое развитие вашего ребенка) около 20 недель.

Месяц 4 (недели с 13 по 16)

Теперь сердцебиение вашего ребенка может быть слышно через инструмент, называемый допплер. Пальцы рук и ног хорошо выражены.Веки, брови, ресницы, ногти и волосы образуются. Зубы и кости становятся плотнее. Ваш ребенок может даже сосать его или ее большой палец, зевать, растягиваться и делать рожи.

Нервная система начинает функционировать. Репродуктивные органы и гениталии теперь полностью развиты, и ваш врач может увидеть на УЗИ, если у вас есть мальчик или девочка.

К концу четвертого месяца ваш ребенок будет около 6 дюймов в длину и весит около 4 унций.

Месяц 5 (недели с 17 по 20)

На этом этапе вы можете начать чувствовать, что ваш ребенок двигается.Ваш ребенок развивает мышцы и тренирует их. Это первое движение называется ускорением и может ощущаться как трепетание.

Волосы начинают расти на голове ребенка. Плечи, спина и виски вашего ребенка покрыты мягкими тонкими волосами, называемыми лануго. Эти волосы защищают вашего ребенка и обычно выпадают в конце первой недели жизни ребенка.

Кожа ребенка покрыта беловатым налетом под названием vernix caseosa. Считается, что это «сырное» вещество защищает кожу вашего ребенка от длительного воздействия околоплодных вод.Это покрытие пролилось незадолго до рождения.

К концу пятого месяца ваш ребенок будет около 10 дюймов в длину и весит от 1/2 до 1 фунта.

Месяц 6 (недели с 21 по 24)

Если бы вы прямо сейчас заглянули в матку вашего ребенка, вы бы увидели, что кожа вашего ребенка красноватого цвета, морщинистая и через прозрачную кожу ребенка видны вены. Отпечатки пальцев рук и ног ребенка. На этой стадии веки начинают раздвигаться, и глаза открываются.

Ребенок реагирует на звуки, двигая или увеличивая пульс. Вы можете заметить резкие движения, если ребенок икает.

Если ваш ребенок родился недоношенным, он может выжить после 23 недели интенсивной терапии.

К концу шестого месяца ваш ребенок будет около 12 дюймов в длину и весит около 2 фунтов.

Месяц 7 (недели с 25 по 28)

Ваш ребенок будет продолжать взрослеть и развивать запасы жира в организме. На данный момент слух ребенка полностью развит.Ребенок часто меняет положение и реагирует на раздражители, включая звук, боль и свет. Амниотическая жидкость начинает уменьшаться.

В случае преждевременного рождения ваш ребенок, вероятно, выживет после седьмого месяца.

В конце седьмого месяца ваш ребенок около 14 дюймов в длину и весит от 2 до 4 фунтов.

Третий триместр

Это последняя часть вашей беременности. У вас может возникнуть соблазн начать обратный отсчет до установленного срока и надеяться, что он наступит рано, но каждая неделя этого заключительного этапа развития помогает вашему ребенку подготовиться к родам.В течение третьего триместра ваш ребенок будет быстро набирать вес, добавляя в него жир, который поможет после родов.

Помните, что хотя популярная культура упоминает только девять месяцев беременности, вы можете быть беременны в течение 10 месяцев. Типичная доношенная беременность длится 40 недель, что может занять у вас десятый месяц. Также возможно, что вы можете превысить срок оплаты на неделю или две (41 или 42 недели). Ваш медицинский работник будет внимательно следить за вами, когда вы приближаетесь к сроку.Если вы уложитесь в установленный срок и не будете заниматься спонтанным трудом, ваш поставщик услуг может побудить вас. Это означает, что лекарства будут использоваться для того, чтобы заставить вас родить ребенка. Обязательно поговорите со своим врачом в течение этого триместра о вашем плане рождения.

Месяц 8 (недели с 29 по 32)

Ваш ребенок будет продолжать взрослеть и развивать запасы жира в организме. Вы можете заметить, что ваш ребенок пинает больше. Мозг ребенка быстро развивается в это время, и ваш ребенок может видеть и слышать.Большинство внутренних систем хорошо развиты, но легкие еще могут быть незрелыми.

Ваш ребенок около 18 дюймов в длину и весит целых 5 фунтов.

Месяц 9 (недели с 33 по 36)

На этом этапе ваш ребенок будет продолжать расти и взрослеть. Легкие близки к тому, чтобы быть полностью развитыми на данный момент.

Рефлексы вашего ребенка скоординированы, чтобы он или она могли моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко хвататься и реагировать на звуки, свет и прикосновения.

Ваш ребенок от 17 до 19 дюймов в длину и весит от 5 ½ фунтов до 6 ½ фунтов.

Месяц 10 (недели с 37 по 40)

В этот последний месяц вы можете пойти на работу в любое время. Вы можете заметить, что ваш ребенок меньше двигается из-за ограниченного пространства. В этот момент положение вашего ребенка могло измениться, чтобы подготовиться к рождению. В идеале ребенок находится в матке. Вы можете чувствовать себя очень неловко в этот последний отрезок времени, когда ребенок падает в таз и готовится к рождению.

Ваш ребенок готов встретить мир на этом этапе.

Ваш ребенок от 18 до 20 дюймов в длину и весит около 7 фунтов.

Последний отзыв медицинского специалиста Клиники Кливленда 16.04.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

Health Essentials logo. Health Essentials logo stacked. е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,

Первый триместр беременности

Изменения тела дают много размышлений в течение первого триместра, но рождение ребенка повлияет и на другие части вашей жизни. Есть много вещей, о которых нужно подумать в первые месяцы беременности, чтобы подготовиться к будущему.

Когда говорить своим друзьям, семье и работодателю

Первый триместр — это самое распространенное время для прерывания беременности (выкидыша), поэтому вы можете подождать, пока беременность наступит во втором триместре.

Вы также можете решить, будете ли вы продолжать работать или оставить свою работу в период беременности, и предоставляет ли ваш работодатель неоплачиваемый отпуск по беременности и родам для рождения и ухода за новорожденным.

Где вы хотите родить

Вы можете начать думать о том, куда бы вы хотели родить ребенка, когда пришло время рожать. Женщины могут выбрать роды в больнице, центре родов или у себя дома. Вы должны взвесить все за и против каждой локации и обсудить их с врачом.

Американский конгресс акушеров-гинекологов (ACOG) считает, что больницы и родильные дома — самое безопасное место для родов. Если есть чрезвычайная ситуация, больница полностью оборудована, чтобы справиться с ситуацией.

Если у вас беременность высокого риска

Беременность высокого риска означает, что вероятность осложнений выше. Факторы, которые могут сделать вашу беременность высокорисковой, включают:

  • , являющийся молодым
  • , являющийся старше 35 лет,
  • , являющийся избыточным весом
  • , являющийся недостаточным весом
  • , имеющий высокое кровяное давление, диабет, ВИЧ, рак или другие аутоиммунные расстройства. беременность двойней или кратностью

Женщинам с беременностью высокого риска, возможно, потребуется посещать врача чаще, а иногда может понадобиться специально обученный врач.Наличие беременности высокого риска не обязательно означает, что у вас будут какие-либо проблемы.

Оплата медицинской помощи

Многие женщины беспокоятся о стоимости медицинских счетов во время беременности. Хорошая новость заключается в том, что в каждом штате США есть варианты, которые помогают оплачивать уход. Как только вы узнаете, что вы беременны, вам следует записаться на прием к вашему врачу, акушерке или врачу (в некоторых медицинских практиках оба находятся в одном офисе). Варианты медицинского страхования менялись с течением времени, и большинство из них предлагают беременным женщинам больше возможностей.Страховые компании узнают, что важно обеспечить дородовую помощь, чтобы впоследствии не допустить более дорогостоящей медицинской помощи. Местные больницы, клиники и другие государственные программы могут оказать помощь:

  • питание
  • питание
  • консультирование
  • бесплатный доступ к медицинским услугам для беременных женщин
.

движения вашего ребенка во время беременности

Когда вы впервые чувствуете, что ваш ребенок двигается, это может быть особенно волнующим и эмоциональным моментом в вашей беременности. Удивительно думать, что ваш ребенок корчится вокруг, и вы наверняка удивитесь, что он там делает!

Когда я почувствую первые движения моего ребенка?

Вы, вероятно, начнете осознавать что-то, когда вы беременны от 18 до 20 недель (Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019).

Если это ваша первая беременность, вам может потребоваться немного больше времени, чтобы осознать, что эти легкие трепетные ощущения в животе (ускорение) являются движениями вашего ребенка (Raynes-Greenow et al 2013, RCOG 2011, 2019).

Если у вас был ребенок раньше, вы будете знать контрольные знаки и можете заметить, что ваш ребенок двигается уже в 16 недель (RCOG 2011, 2019).

В любом случае, если вы не почувствовали никакого движения от вашего ребенка в течение 24 недель, обратитесь к врачу или акушерке (RCOG 2019). Она будет прислушиваться к сердцебиению вашего ребенка и может также организовать ультразвуковое сканирование или другие проверки, если они необходимы.

Что там делает мой ребенок?

Ультразвуковое сканирование дало нам невероятное представление о том, какие движения могут делать дети и когда.

Ваш ребенок начнет двигаться задолго до того, как вы почувствуете это (Fretts 2018), и его движения будут меняться по мере его роста и развития (RCOG 2019). Если вам повезет, ваш ребенок может проснуться во время сканирования, и вы сможете увидеть все извилины и извилины (Fretts 2018).

  • Примерно через восемь недель ваш ребенок начинает шевелиться, например, сгибаясь в стороны и делая крошечные внезапные движения (поразительные). Он может даже дергать крошечные кусочки, которые станут его руками и ногами (Мур и др. 2019).
  • Примерно через девять недель ваш ребенок может впервые получить икоту (de Vries and Fong 2006).
  • В 10 недель он может двигать головой, поднимать руки, чтобы коснуться его лица, и открыть челюсть (de Vries and Fong 2006).
  • В 11 недель он может сосать и глотать амниотическую жидкость вокруг себя (Moore et al 2019). Когда вы едите что-то с сильным вкусом, например, чеснок, он может даже попробовать это (Nehring et al 2015).
  • В 12 недель он может зевать и потягиваться (de Vries and Fong 2006).Возможно, все это растущий утомительный бизнес!
  • В 13 недель ваш ребенок немного вздремнет — обычно всего несколько минут за один раз (Томми 2018b). Постепенно он будет спать дольше и расти (Томми 2018b). Фактически, к тому времени, когда вы почувствуете, что он двигается, вы можете заметить, что он обычно спит и когда он бодрствует (Томми 2018b).
  • В 14 недель вы, вероятно, еще не сможете почувствовать своего ребенка, но он может почувствовать вас! Если вы мягко подтолкнете свой живот, он может реагировать, извиваясь от большего (WebMD 2019).
  • В 15 недель его координация начинает улучшаться (Мур и др. 2019), и он может сосать большой палец (WebMD 2019).

Постепенно движения вашего ребенка становятся достаточно сильными, чтобы вы могли их почувствовать. Сначала они будут нежными и могут ощущать трепетание, появление пузырьков или ощущение ряби (CRES 2017, Raynes-Greenow et al 2013). Иногда он может ощущаться как газ или воздух (CRES 2017, Raynes-Greenow et al 2013).

Вскоре вы привыкнете к тому, что он толкает, крутит, крутит и даже бьет кулаками или ногами, когда он двигает своими маленькими конечностями (Raynes-Greenow et al 2013).

Дети, как правило, наиболее активны в дневное и вечернее время (RCOG 2011, 2019), хотя это может быть как раз тогда, когда будущая мама успевает остановиться, сесть и больше чувствовать движения. Тем не менее, у всех детей есть свои особенности движений, поэтому не беспокойтесь, например, если вы заметите, что ваш ребенок больше двигается утром.

Хотя ваш ребенок не будет постоянно в движении. Будут времена, когда он просто захочет отдохнуть и выспаться (Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019). Так что не волнуйтесь, если вы не видите большой активности во время сканирования, потому что ваш ребенок может просто задремать.Пока он немного двигается, нет причин для беспокойства.

Периоды сна и отдыха вашего ребенка обычно длятся примерно от 20 до 40 минут одновременно (CRES 2017, RCOG 2011, 2019), хотя они могут длиться до 90 минут (CRES 2017, Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019 ). Однако они могут чувствовать себя дольше, чем это, потому что вы не заметите каждое движение.

К концу беременности вы можете заметить, что движения вашего ребенка немного отличаются, потому что у него меньше возможностей для движения (RCOG 2019).Но вы все равно должны чувствовать, что он двигается так же часто, как и раньше (RCOG 2019, Tommy’s 2018a). Если вы когда-либо беспокоились о том, что ваш ребенок двигается меньше, чем обычно, немедленно обратитесь к врачу или акушерке (CRES 2017, RCOG 2019, Tommy’s 2018a), даже если это середина ночи (NHS 2018).

Сколько ударов я должен чувствовать каждый день?

Нет определенного количества ударов, которые вы должны чувствовать (RCOG 2019), и нет необходимости вести письменную запись или диаграмму движений вашего ребенка (NCCWCH 2008, RCOG 2011).Когда дело доходит до оценки того, как дела у вашего ребенка, подсчет ударов и ведение графиков не так полезны, как общеизвестность движений вашего ребенка (CRES 2017, DH 2018, Mangesi et al 2015, RCOG 2011, 2019).

Прислушивайтесь к своим инстинктам, и если вы чувствуете, что что-то не так, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее (CRES 2017, ISA 2017).

Старайтесь настраиваться на характер движений вашего ребенка и обращайте внимание на то, когда он двигается чаще всего в течение дня (CRES 2017, DH 2018, RCOG 2019).По мере того, как ваша беременность прогрессирует, учиться этому ритму становится легче. У каждого ребенка разный характер бодрствования и сна, и полезно знать, что нормально для вашего ребенка (RCOG 2019).

Ваш ребенок будет двигаться все чаще, пока вам не исполнится 32 недели (RCOG 2011), используя всю вашу матку в качестве игрового пространства. После этого он будет так же активен, но его движения станут более осознанными, и вы можете начать замечать для них закономерность, когда он становится больше и занимает определенную позицию (DH 2018, Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019).По мере развития вашей беременности вы также можете заметить, что тип вашего движения меняется (CRES 2017, Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019).

Например, к концу третьего триместра вашему ребенку не хватает места, чтобы перевернуться. Вместо этого он может делать более извивающиеся движения и сильно пнуть под ваши ребра (Raynes-Greenow et al 2013). Его движения могут казаться более осознанными, но также более жесткими и сильными (Linde et al 2016). Но вы все равно должны чувствовать, что он двигается вплоть до рождения, в том числе во время родов (CRES 2017, RCOG 2011, 2019).

Если вы заметили изменение в характере движений вашего ребенка или беспокоитесь на каком-либо этапе, немедленно свяжитесь с вашим врачом, акушеркой или родильным отделением, чтобы можно было проверить состояние вашего ребенка (CRES 2017, DH 2018, NCCWCH 2008, RCOG 2019 ). Не ждите до следующей встречи или даже до следующего дня; позвоните, как только вы заметите какие-либо изменения в движении (NHS 2018, RCOG 2019, Tommy’s 2018a).

Как я могу настроиться на движения моего ребенка?

Если вы активны или заняты, вы можете не замечать движений вашего ребенка, что затрудняет изучение его моделей во время вашей беременности (RCOG 2011, 2019).Вы с большей вероятностью будете знать о движениях вашего ребенка, когда вы лежите, а не сидите, и вы, вероятно, будете меньше всего знать о них, когда вы стоите (Raynes-Greenow et al 2013, RCOG 2011).

Итак, чтобы помочь вам сосредоточиться на движениях вашего ребенка, лягте на бок, поддерживая его под ударом. Оставайтесь на месте в течение часа или двух, в течение которых вы должны чувствовать серию отдельных движений (CRES nd). Делая это в разное время дня, вы почувствуете, когда ваш ребенок проявляет наибольшую активность и когда он отдыхает.

Если вы пытаетесь настроиться на своего ребенка, но беспокоитесь, что он двигается не так часто, как обычно, не ждите конца этого часа или двух. Немедленно свяжитесь с врачом, акушеркой или родильным отделением (CRES nd).

Нет никаких доказательств того, что холодный напиток или что-нибудь сладкое побудят вашего ребенка двигаться (CRES 2017).

Когда мне следует обратиться к акушерке или врачу?

Немедленно свяжитесь с акушеркой или врачом, если кажется, что ваш ребенок двигается меньше или отличается от обычного (CRES 2017, DH 2018, RCOG 2011, 2019).Не ждите до следующего дня (DH 2018). Это включает в себя, если:
  • ваш ребенок внезапно начинает меньше двигаться (NSWH 2011)
  • его движения постепенно уменьшаются в течение нескольких дней (NSWH 2011)
  • его движения необычно слабые или сильные (CRES-й)

Не используйте набор для домашнего мониторинга или приложение, чтобы проверить сердцебиение вашего ребенка. Это может дать вам ложное представление о благополучии вашего ребенка. Ваш врач или акушерка могут более точно прислушиваться к сердцебиению вашего ребенка.

Если ваш ребенок меньше двигается, это может быть признаком того, что он не получает достаточного количества питательных веществ или кислорода через плаценту (CRES 2017, Linde et al 2016, RCOG 2011, 2019). Могут быть и другие признаки того, что ваш ребенок подвергается риску, например, если он измеряет малую дату или у вас были осложнения раньше (CRES 2017, Dutton et al 2012).

В любом случае вас могут направить в отделение по оценке состояния матери или плода или в отделение родов в больнице. Здесь вы и ваш ребенок будете получать помощь от команды акушерок и врачей.

Они будут контролировать сердцебиение вашего ребенка и могут предложить вам сканирование для измерения размера вашего ребенка и количества окружающего его околоплодных вод (CRES 2017, RCOG 2011, 2019).

Если есть какие-либо опасения относительно роста вашего ребенка, ваш опекун проведет ультразвуковое сканирование и проверит кровоток вашего ребенка и обратно (CRES 2017).

К счастью, в большинстве случаев такие проверки показывают, что все в порядке и ваш ребенок здоров (RCOG 2011, 2019). Если это так, вас отправят домой, и вам нужно будет продолжать знать о движениях вашего ребенка.

Если вы снова заметили сокращение движений, немедленно позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение, независимо от того, сколько раз это происходило раньше (RCOG 2011, 2019). Если у вашего врача или акушерки есть какие-либо проблемы, или если движения вашего ребенка продолжают уменьшаться, ему потребуется дополнительный мониторинг (RCOG 2011).

Дополнительная информация:


Не забудьте скачать наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по вашей беременности. My Pregnancy & Baby Today дает вам все необходимые советы экспертов, прямо у вас под рукой.

Последний отзыв: июль 2019

Список литературы

ЦРЕС. 2017. Руководство по клинической практике по уходу за женщинами со сниженными движениями плода. Центр исследований передового опыта в Мертворождении. www.psanz.com.au [По состоянию на март 2019 года]

CRES. без обозначения даты Информация для женщин. Центр Исследований Превосходства в Мертворождении, Движения Материи. www.movementsmatter.org.au [По состоянию на март 2019 года]

де Вриса JI, Фонг BF 2006. Нормальная подвижность плода: обзор. Obstet Gynecol УЗИ 27 (6): 701-11

DH.2018. Беременность: руководство по клинической практике. Министерство здравоохранения. Канберра: Министерство здравоохранения. www.health.gov.au [По состоянию на март 2018 г.]

Даттон П.Дж., Варрандер Л.К., Робертс С.А. и др. 2012. Предикторы плохого перинатального исхода после материнского восприятия сокращенных движений плода — проспективное когортное исследование. PLOS One 7 (7): e39784. www.plosone.org [по состоянию на март 2019 года]

Fretts RC. 2018. Снижение движения плода: диагностика, оценка и лечение. UpToDate. www.uptodate.com [по состоянию на март 2019 года]

ISA. 2017. Положение ISA: мониторинг движения плода. Международный Альянс Мертворождения. stillbirthalliance.org [По состоянию на август 2019 года]

Линде A, Георгссон S, Петтерссон K и др. 2016. Движение плода на поздних сроках беременности — анализ содержания того, как их нерожденный ребенок двигался меньше или иначе. BMC Беременность Роды 16 (1): 127

Mangesi L, Hofmeyr GJ, Smith V, et al.2015. Подсчет движений плода для оценки состояния плода. Кокрановская база данных Syst Rev (10): CD004909. online.wiley.com [по состоянию на декабрь 2009 г.]

Мур К.Л., Персо ТВН, Торчия М.Г. 2019. Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Эдинбург: Elsevier

NCCWCH. 2008. Дородовая помощь: рутинная помощь здоровой беременной женщине. Обновлено в феврале 2019 года. Национальный сотрудничающий центр по охране здоровья женщин и детей, клиническое руководство NICE, 62.Лондон: RCOG Press. www.nice.org.uk [По состоянию на март 2019 г.]

Nehring I, Kostka T, von Kries R, et al. 2015. Влияние вкусовых ощущений внутриутробного и раннего младенцев на последующее принятие вкуса: систематический обзор. J Nutr 145 (6): 1271-9

NHS. 2018. движения вашего ребенка. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на август 2019 года]

NSWH. 2011. Материнство снижение движений плода в третьем триместре. NSW Министерство здравоохранения, Руководство, GL2011_012.www.health.nsw.gov.au [по состоянию на март 2019 г.]

Raynes-Greenow CH, Gordon A, Li Q, et al. 2013. Кросс-секционное исследование материнского восприятия движений плода и дородовое консультирование у беременных в целом, с использованием качественной основы. BMC Беременность Роды 13:32

RCOG. 2011. Снижение движений плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство по экологически чистым технологиям, 57. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [По состоянию на март 2019 г.]

RCOG.2019. движения вашего ребенка во время беременности: информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на март 2019 года]

Tommy’s. 2018a. Детские движения при беременности. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [по состоянию на август 2019 года]

Tommy’s. 2018b. 13 недель беременности — все, что вам нужно знать. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [по состоянию на август 2019 года]

Tommy’s. без обозначения даты Ни одно домашнее сканирующее устройство, допплер или приложение не может сказать вам, здоров ли ваш ребенок. www.tommys.org [по состоянию на март 2019 г.]

WebMD. 2019. Ваша беременность неделя за неделей: недели 13-16. WebMD, Медицинская справка. www.webmd.com [по состоянию на август 2019 года]

,

Первый триместр | Медицина Джона Хопкинса

Ваш первый пренатальный визит

Ваш первый дородовой визит самый тщательный. Принимается полная история болезни, проводится медицинский осмотр, проводятся определенные тесты и процедуры для оценки состояния здоровья как вас, так и вашего будущего ребенка. Ваше первое дородовое посещение может включать:

  • Личная история болезни . Это может включать запись любого из следующего:

  • История болезни матери и отцовской семьи , включая болезни, нарушения умственного развития или развития и генетические нарушения, такие как серповидно-клеточная анемия или болезнь Тея-Сакса

  • Личный гинекологический и акушерский анамнез , включая прошлые беременности (мертворождение, выкидыш, роды, прерывания беременности) и менструальный анамнез (продолжительность и продолжительность менструальных периодов)

  • Образование , в том числе обсуждение важности правильного питания и ожидаемого увеличения веса во время беременности; регулярное упражнение; избегание употребления алкоголя, наркотиков и табака во время беременности; и обсуждение любых опасений по поводу домашнего насилия

  • Гинекологический осмотр .Этот экзамен может быть сделан по одной или всем из следующих причин:

    • Чтобы отметить размер и положение матки

    • Для определения возраста плода

    • Для проверки размера и структуры тазовой кости

    • Для проведения теста Папаниколау (также называемого мазком Папаниколау), чтобы найти наличие аномальных клеток

  • Лабораторные испытания , в том числе:

    • Анализы мочи .Это делается для скрининга бактерий, глюкозы и белка.

    • Анализы крови . Это сделано для определения вашей группы крови.

      • Все беременные женщины проверяются на резус-фактор в первые недели беременности. Резус-несовместимость возникает, когда кровь матери резус-отрицательна, кровь отца резус-положительна, а кровь плода резус-положительна. Мать может вырабатывать антитела против резус-положительного плода, что может привести к анемии у плода.Наблюдаются проблемы с несовместимостью, и для предотвращения образования резус-антител во время беременности доступно соответствующее медицинское лечение. Есть также другие антитела крови, которые могут вызвать проблемы во время беременности, которые проверяются при первом посещении.

  • Скрининговые анализы крови . Это делается для того, чтобы найти заболевания, которые могут повлиять на беременность. Одним из примеров является краснуха, инфекционное заболевание, которое также называют немецкой корью.

  • Генетические тесты . Они сделаны, чтобы найти наследственные заболевания, такие как серповидноклеточная анемия и болезнь Тея-Сакса.

  • Другие скрининговые тесты . Они выполняются для выявления инфекционных заболеваний, таких как венерические заболевания и инфекции мочевыводящих путей.

Первое дородовое посещение также дает возможность задать любые вопросы или обсудить любые опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу вашей беременности.

Первый триместр: что ожидать

Здоровый первый триместр имеет решающее значение для нормального развития плода. Возможно, вы пока не сильно видите снаружи, но внутри все основные органы тела и системы плода формируются.

По мере того, как эмбрион внедряется в стенку матки, происходит несколько событий, включая формирование:

  • Амниотический мешок . Мешочек, заполненный амниотической жидкостью, называемый амниотическим мешком, окружает плод на протяжении всей беременности.Амниотическая жидкость — это жидкость, вырабатываемая плодом и амнионом (мембраной, которая покрывает эмбриональную сторону плаценты), которая защищает плод от повреждения. Это также помогает регулировать температуру плода.

  • Плацента . Плацента представляет собой орган в форме плоского пирога, который растет только во время беременности. Он прикрепляется к стенке матки с помощью крошечных выступов, называемых ворсинками. Кровеносные сосуды плода вырастают из пуповины в эти ворсинки, обмениваясь кровью с продуктами питания и отходами.Кровеносные сосуды плода отделены от крови тонкой мембраной.

  • Пуповина . Пуповина представляет собой верёвочный шнур, соединяющий плод с плацентой. Пуповина содержит две артерии и вену, которые переносят кислород и питательные вещества к плоду и отходы от плода.

Именно в этом первом триместре плод наиболее подвержен повреждениям от таких веществ, как алкоголь, наркотики и некоторые лекарства, а также от болезней, таких как краснуха (немецкая корь).

В течение первого триместра ваше тело и тело вашего ребенка быстро меняются.

Первый триместр: изменения в вашем теле

Во время беременности с вашим телом произойдет много изменений, которые помогут питать и защищать вашего ребенка. Женщины испытывают эти изменения по-разному. Некоторые симптомы беременности продолжаются в течение нескольких недель или месяцев. Другие испытывают только в течение короткого времени. Некоторые женщины испытывают много симптомов, а другие женщины испытывают только несколько или вообще не испытывают.Ниже приведен список изменений и симптомов, которые могут произойти в течение первого триместра:

  • Молочные железы увеличиваются, в результате чего грудь набухает и становится нежной при подготовке к кормлению грудью. Это связано с повышенным количеством гормонов эстрогена и прогестерона. Поддерживающий бюстгальтер следует носить.

  • Ваши ареолы (пигментированные области вокруг соска каждой груди) увеличатся и потемнеют. Они могут покрываться небольшими белыми шишками, называемыми бугорками Монтгомери (увеличенными потовыми железами).

  • Вены становятся более заметными на поверхности вашей груди.

  • Матка растет и начинает давить на мочевой пузырь. Это заставляет вас чаще мочиться.

  • Частично из-за скачков гормонов у вас могут возникнуть перепады настроения, похожие на предменструальный синдром, состояние, которое испытывают некоторые женщины, для которого характерны перепады настроения, раздражительность и другие физические симптомы, которые происходят незадолго до каждого менструального цикла.

  • Повышенный уровень гормонов для поддержания беременности может вызвать «утреннее недомогание», которое вызывает тошноту и иногда рвоту. Однако утреннее недомогание не обязательно происходит только утром и редко мешает правильному питанию матери и ее плода.

  • Запор может произойти, когда растущая матка давит на прямую кишку и кишечник.

  • Мышечные сокращения в кишечнике, которые помогают перемещать пищу через пищеварительный тракт, замедляются из-за высокого уровня прогестерона.Это, в свою очередь, может вызвать изжогу, расстройство желудка, запор и газ.

  • Вокруг груди и талии одежда может ощущаться плотнее, так как размер желудка начинает увеличиваться, чтобы приспособиться к растущему плоду.

  • Вы можете испытывать крайнюю усталость из-за физических и эмоциональных требований беременности.

  • Объем сердца увеличивается примерно на 40-50% с начала и до конца беременности.Это вызывает увеличение сердечного выброса. Увеличение сердечного выброса может привести к увеличению частоты пульса во время беременности. Увеличение объема крови необходимо для дополнительного притока крови к матке.

Первый триместр: развитие плода

Самые драматические изменения и развитие происходят в первом триместре. В течение первых восьми недель плод называется эмбрионом. Эмбрион быстро развивается и к концу первого триместра становится полностью сформированным плодом, вес которого составляет около 0.От 5 до 1 унции и измерения, в среднем, от 3 до 4 дюймов в длину.

Показатели роста и развития плода в первом триместре

В приведенной ниже таблице указаны критерии для большинства нормальных беременностей. Однако каждый плод развивается по-разному.

Сроки Эталон развития
К концу четырех недель
  • Все основные системы и органы начинают формироваться.
  • Эмбрион выглядит как головастик.
  • Нервная трубка (которая становится головным и спинным мозгом), пищеварительная система, сердце и система кровообращения начинают формироваться.
  • Начало глаз и ушей развиваются.
  • Появляются крошечные почки конечностей, которые перерастут в руки и ноги.
  • Сердце бьется.
К концу восьми недель
  • Все основные системы организма продолжают развиваться и функционировать, включая кровеносную, нервную, пищеварительную и мочевую системы.
  • Эмбрион принимает форму человека, хотя голова больше пропорциональна остальной части тела.
  • Во рту развиваются зубные почки, которые станут молочными зубами.
  • Глаза, нос, рот и уши становятся более отчетливыми.
  • Руки и ноги хорошо видны.
  • Пальцы рук и ног все еще перепончатые, но их можно четко различить.
  • Основные органы продолжают развиваться, и вы можете услышать сердцебиение ребенка с помощью инструмента, который называется допплер.
  • Кости начинают развиваться, а нос и челюсти быстро развиваются.
  • Зародыш находится в постоянном движении, но мать его не чувствует.
От зародыша до плода
  • Через 8 недель эмбрион теперь называют плодом, что означает потомство.
  • Хотя на этом этапе плод имеет длину всего 1-1,5 дюйма, все основные органы и системы сформированы.
В течение девяти до 12 недель
  • Наружные половые органы развиты.
  • Появляются ногти и ногти на ногах.
  • Веки сформированы.
  • Движение плода увеличивается.
  • Руки и ноги полностью сформированы.
  • Голосовая коробка (гортань) начинает формироваться в трахее.

Плод наиболее уязвим в течение первых 12 недель.В течение этого периода времени все основные органы и системы организма формируются и могут быть повреждены, если плод подвергается воздействию лекарств, инфекционных агентов, радиации, некоторых лекарств, табака и токсических веществ.

Хотя органы и системы организма полностью сформированы к концу 12 недель, плод не может выжить независимо.

,

Строение спинного мозга анатомия: Внутреннее строение спинного мозга              — Med24info.com

Внутреннее строение спинного мозга              — Med24info.com


Спинной мозг построен по ядерному типу. Вокруг спинномозгового канала расположено серое вещество, на периферии — белое. Серое вещество образовано сомами нейронов и ветвящимися дендритами, не имеющими миелиновых оболочек. Белое вещество — это совокупность нервных волокон, покрытых миелиновы- ми оболочками.
В сером веществе различают передние и задние рога, между которыми лежит промежуточная зона. В грудном и поясничном отделах спинного мозга имеются боковые рога (рис. 16).
Серое вещество спинного мозга образовано двумя группами нейронов: эфферентными и вставочными. Основную массу серого вещества составляют вставочные нейроны (до 97%) и только 3% составляют эфферентные нейроны, или мотонейроны. Мотонейроны расположены в передних рогах спинного мозга. Среди них различают а- и g-мотонейроны: а-мотоней- роны иннервируют волокна скелетных мышц и представляют собой крупные клетки с относительно длинными дендритами; g-мотонейроны представлены мел
кими клетками и иннервируют рецепторы мышц, повышая их возбудимость.
Вставочные нейроны участвуют в переработке информации, обеспечивая согласованную работу сенсорных и двигательных нейронов, а также связывают правую и левую половины спинного мозга и его различные сегменты.
  1. 3



Рис. 16. Поперечный разрез спинного мозга:
А — сегменты спинного мозга:
1 — белое вещество мозга; 2 — спинномозговой канал; 3 — задняя срединная борозда; 4 — задний корешок спинномозгового нерва; 5 — спинномозговой узел; 6 — спинномозговой нерв; 7 — серое вещество мозга; 8 — передний корешок спинномозгового нерва; 9 — передняя срединная щель;
Б — ядра серого вещества в грудном отделе:
1 — 3 — чувствительные ядра бокового рога; 4 — 5 — вставочные ядра бокового рога; 6—10 — двигательные ядра переднего рога;
  1. — передний; II — боковой; III — задний канатики белого вещества. ‘

Дяатомня lepnBi системы
  1. 4

  2. 1 2

    Рис. 16В. Внутреннее строение спинного мозга:
    1. — спинномозговой узел;
    2. —• задний корешок;
    3. — задний рог;
    4. — вставочные нейроны спинного мозга;
    5. — промежуточное серое вещество;
    6. — передний рог;
    7. — передний корешок.


Головной и спинной мозг, подготовка к ЕГЭ по биологии

Спинной мозг

Представляет собой нервный тяж, лежащий в образованном позвонками позвоночном канале. Тянется от затылочного отверстия до поясничного отдела позвоночника. Вверху переходит в продолговатый мозг, внизу заканчивается коническим заострением с концевой нитью.

Спинной мозг покрыт несколькими оболочками: твердой мозговой, паутинной и мягкой. Между паутинной и мягкой оболочками циркулирует спинномозговая жидкость — ликвор, окружающая спинной мозг и принимающая активное участие в обмене веществ спинного мозга.

На поперечном срезе спинной мозг (СМ) напоминает бабочку. В центре расположено серое вещество, состоящее из тел нейронов. На периферии расположено белое вещество, которое образовано отростками нейронов.

В сером веществе СМ различают два передних выступа (передние рога), два боковых (боковые рога) и два задних (задние рога). В следующей статье мы будем изучать рефлекторные дуги, так что эти знания нам очень пригодятся. В рогах серого вещества находятся нейроны, которые входят в состав рефлекторных дуг.

К задним рогам спинного мозга подходят многочисленные нервные волокна, которые, объединяясь, образуют пучки — задние корешки. Из передних рогов спинного мозга выходят многочисленные нервные волокна, которые образуют — передние корешки.

Белое вещество состоит из многочисленных нервных волокон, пучки которых образуют канатики. Пути спинного мозга подразделяются на восходящие — от рецепторов к головному мозгу, и нисходящие — от головного мозга к органам-эффекторам. От спинного мозга отходит 31 пара спинномозговых нервов.

У спинного мозга выделяют две важнейшие функции:

  • Рефлекторную
  • За счет тел нейронов, которые расположены в сером веществе спинного мозга и входят в состав рефлекторных дуг, обеспечивающих рефлексы.

  • Проводниковая
  • За счет наличия в спинном мозге белого вещества, в состав которого входят многочисленные нервные волокна, образующие пучки и канатики вокруг серого вещества.

Головной мозг и его отделы

Мы переходим к изучению головного мозга человека, сложноустроенного главного органа центральной нервной системы, расположенного в надежном костном вместилище — черепе. Масса мозга в среднем составляет от 1300 до 1500 грамм.

Замечу, что вес мозга никак не связан с интеллектуальными способностями: так у Альберта Эйнштейна головной мозг весил 1230 грамм — меньше, чем у среднестатистического человека. Интеллект скорее определяется сложностью и разветвленностью нейронных сетей мозга, но никак не массой.

В мозге человека выделяют пять отделов: продолговатый, задний (мост и мозжечок), средний, промежуточный и конечный. Наиболее древние отделы — продолговатый, задний и средний — образуют ствол мозга, напоминающий по строению спинной мозг. Иногда к стволу мозга относят и промежуточный отдел. От ствола мозга отходят 12 пар черепных нервов.

Конечный мозг отличается от строения ствола мозга, он представляет собой огромное скопление (около 14 млн.) нейронов, которые образуют кору больших полушарий (КБП). Нейроны располагаются в несколько слоев, их отростки образуют тысячи синапсов с другими нейронами и их отростками. В КБП расположены центры высшей нервной деятельности — памяти, мышления, речи.

Мы начинаем увлекательное путешествие по отделам головного мозга. Для вас принципиально важно разделить между собой и запомнить функции различных отделов, для этого обязательно используйте воображение!)

  • Продолговатый мозг
  • Самый древний отдел головного мозга. Запомните, что он регулирует жизненно важные функции: сердечно-сосудистую систему, процессы дыхания и пищеварения. Здесь сосредоточены центры защитных рефлексов — рвоты, чихания, кашля.

  • Задний мозг (мост и мозжечок)
  • Варолиев мост выполняет проводниковую функцию: через мост проходят все нисходящие и восходящие нервные пути. Также он контролирует работу мимических и жевательных мышц лица, слезной железы.

    Мозжечок имеет свои собственные полушария, соединенные друг с другом. Кора мозжечка образована серым веществом, подкорковые ядра окружены белым веществом.

    Мозжечок принимает участие в координации произвольных движений, способствует сохранению положения тела в пространстве, регулирует тонус и равновесие. Благодаря мозжечку наши движения четкие и плавные.

  • Средний мозг
  • В среднем мозге находятся верхние (передние) и нижние (задние) бугры четверохолмия. Верхние бугры четверохолмия отвечают за зрительный ориентировочный рефлекс, а нижние — за слуховой ориентировочный рефлекс.

    В чем выражается зрительный ориентировочный рефлекс? Представьте, что заходите в темную комнату. В ее уголке уютно сияет экран, виден сайт (конечно же) студариум =) И тут начинается зрительный ориентировочный рефлекс: Вы двигаете глазами, поворачиваете голову в направлении источника интеллектуального света. Не забываете при этом регулировать величину зрачка и аккомодацию глаз — все это зрительный ориентировочный рефлекс.

    Слуховой ориентировочный рефлекс также необходим для нас. Хорошо, если, читая учебник сейчас, вы находитесь в тишине. Вдруг у вас начинает звонить телефон: вы тотчас перестаете читать и направляетесь к источнику звука — телефону. Благодаря этому ориентировочному рефлексу мы можем определять место источника звука относительно нас (слева, справа, сзади, спереди).

    Средний мозг также выполняет проводниковую функцию, участвует в регуляции мышечного тонуса и позы тела.

  • Промежуточный мозг
  • Напомню, что изученный нами гипоталамус, связанный с ним гипофиз, эпифиз и таламус относятся к промежуточному мозгу. Вам известно, что гипоталамус руководит гипофизом — дирижером желез внутренней секреции, поэтому функциями гипоталамуса являются: регуляция обмена белков, жиров и углеводов, а также водно-солевой обмен.

    Помимо этого, гипоталамус контролирует симпатическую и парасимпатическую системы, регулирует температуру тела, отвечает за циклы сна и бодрствования. В гипоталамусе находятся центры голода и насыщения.

  • Конечный мозг
  • Состоит из подкорковых структур и коры больших полушарий (КБП). Поверхность КБП достигает в среднем 1,5-1,7 м2. Такая большая площадь обусловлена тем, что КБП образует извилины — возвышения мозгового вещества, и борозды — углубления между извилинами.

Кора больших полушарий

В коре имеется несколько слоев клеток, между которыми образуются многочисленные разветвленные связи. Несмотря на то, что кора функционирует как единый механизм, разные ее участки анализируют информацию от разных периферических рецепторов, которые И. П. Павлов называл корковыми концами анализаторов.

Корковое представительство зрительного анализатора располагается в затылочной доле КБП, именно в связи с этим при падении на затылок человек видит «искры из глаз», когда нейроны этой доли возбуждаются механически, вследствие удара.

Корковое представительство слухового анализатора находится в височной доле коры больших полушарий.

Запомните, что корковое представительство двигательного анализатора — моторная зона — находится в передней центральной (прецентральной) извилине, а представительство кожного анализатора — сенсорная зона — в задней центральной (постцентральной) извилине.

Вдумайтесь! При совершении любого произвольного (осознанного) движения нервный импульс возникает именно в нейронах прецентральной извилины, откуда начинает свой длинный путь через ствол мозга, спинной мозг и, наконец, достигает органа-эффектора.

Импульсы от кожных рецепторов достигают нейронов постцентральной извилины — сенсорного отдела, благодаря чему мы получаем от них информацию и осознаем собственные ощущения.

Кол