Кокосовое масло чем полезно: Кокосовое масло полный гид — польза и вред, виды, свойства для жарки

Кокосовое масло полный гид — польза и вред, виды, свойства для жарки

Некоторые специалисты считают кокосовое масло незаменимым продуктом на любой кухне. Другие утверждают, что входящие в его состав насыщенные кислоты способны существенно навредить здоровью. Мы выяснили, что истина где-то посередине.

Разбираемся с тем, чем кокосовое масло отличается от другого растительного, каким оно бывает и как его использовать с максимальной пользой для здоровья.

Кокосовый орех и все-все-все

О том, что плоды кокосовой пальмы съедобны, известно человечеству давно. В ЮВА, на родине самого растения, его окультурили еще в глубокой древности. Считается, что пальмы появились на территории современной Малайзии. Благодаря тому, что деревья росли на морском побережье, зрелые кокосы падали недалеко от воды или прямо в нее, подхватывались течениями и со временем распространились по всей Юго-Восточной и Южной Азии. Кстати, несмотря на то что плоды кокосовой пальмы принято называть орехами, это костянки (ягоды) с волокнистым межплодником.

Изначально в пищу употребляли только кокосовую воду, содержащуюся внутри молодых кокосов. Она служила не только для утоления жажды, но и для производства соусов и приготовления еды. Благодаря химическому составу, напоминающему состав человеческой плазмы, кокосовая вода использовалась и в медицине. В частности, во время Второй мировой войны из-за дефицита изотонических растворов в японских военных госпиталях кокосовой водой заменяли физрастворы и плазму.

Второй по важности (а начиная с XX века – самой важной) является белая маслянистая мякоть с насыщенным вкусом, образующаяся внутри зрелого плода. Именно из мякоти производят самые популярные кокосовые продукты – молоко и масло. Последнее в XXI веке сначала молниеносно заслужило звание суперфуда, а потом столь же стремительно покинуло список «суперъеды».

Негативное отношение к кокосовому маслу появилось после упоминания в новостных изданиях о том, что профессор Карин Майклс из Гарвардского университета назвала его «чистым ядом» в своей открытой лекции. Но нигде не приведены видеозаписи или документальные подтверждения этого заявления, а единственная ссылка на источник, найденная нами в The Guardian, ведет на удаленную страницу в YouTube. (Правда, доктор Карин Майклс действительно существует. Она преподает в Гарварде и изучает эпигенетическую эпидемиологию и профилактику онкологических заболеваний.)

Впрочем, многие американские диетологи сходятся во мнении, что кокосовое масло из-за его насыщенности жирными кислотами не стоит делать основой питания и лучше комбинировать в пище с другими маслами. Члены Американской ассоциации кардиологов рекомендуют замену насыщенных жиров ненасыщенными: это уменьшает уровень «плохого» холестерина и, соответственно, риск развития атеросклероза.

Виды кокосового масла

По способу производства

Холодный отжим. Дорогостоящий вид производства, при котором свежую мякоть кокоса или высушенную (копру) кладут под пресс. В результате из копры можно извлечь всего 10% масла, но получившийся продукт будет содержать максимум полезных веществ.

Существует несколько технологических способов получить масло первого отжима:

  • использование винтового пресса для отжима непосредственно мякоти;

  • смешивание мякоти с водой для получения кокосового молока и дальнейшая ферментация молока на протяжении 36–48 часов с последующим отделением масла от жидкости.

Масло холодного отжима можно узнать по надписи Virgin или Extra Virgin Coconut Oil на этикетке, если оно получено из свежей мякоти, и Pure Coconut Oil, если оно выжато из высушенной мякоти (копры).

Надпись Organic Coconut Oil обозначает то, что масло получено с пальм, удобряемых только органикой, без применения пестицидов и гербицидов.

Горячий отжим. При этом виде производства копру измельчают, подвергают термической обработке (варка, в ряде случаев обжаривание) и фильтруют, получая готовое кокосовое нерафинированное масло.

На этикетке такого масла написано только Coconut Oil, без дополнительных обозначений и маркировок.

По степени очистки

Нерафинированное масло. Это «сырое» масло, которое проходит минимальную очистку: отстаивание, фильтрацию и пропускание через центрифугу. Затем масло разливают по бутылкам и запечатывают. Нерафинированное масло легко отличить по его густой консистенции, светло-желтому оттенку и выраженному аромату свежего кокоса.

Рафинированное масло. Такой продукт имеет обозначение RBD Coconut Oil (refined, bleached, deodorized – очищенное, отбеленное, дезодорированное) на этикетке. Масло прозрачное, не имеет выраженного запаха и вкуса. Именно рафинированное масло используется для жарки и в качестве ингредиента при приготовлении какого-либо блюда, а также для добавления в различные фабричные косметические средства.

Состав кокосового масла

Кокосовое масло стало кулинарным бестселлером благодаря своему химическому составу, не имеющему аналогов среди других растительных масел.

Самая важная составляющая часть продукта – насыщенные жиры, а точнее, их главный компонент – насыщенные жирные кислоты.

Лауриновая кислота при попадании в организм человека с пищей превращается в эфир монолаурин, обладающий антивирусным и антибактериальным действием. Исследования показали, что монолаурин эффективен против золотистого стафилококка, лямблий и других простейших микроорганизмов – возбудителей болезней человека.

Олеиновая кислота – мононенасыщенная жирная кислота, влияющая на обмен веществ. Олеиновая кислота также необходима для построения биологических мембран, из которых состоят клетки организма. Употребление этой кислоты улучшает состояние кожи и волос, помогает телу справиться с «плохим холестерином», способствует укреплению стенок сосудов.

Миристиновая кислота подавляет развитие патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, повышает эффективность антибиотиков и стимулирует иммунный ответ организма на различные патогены.

Пальмитиновая кислота – вещество, которое в норме необходимо ребенку в младенчестве для быстрого роста и развития (кстати, оно содержится в человеческом грудном молоке и является популярной добавкой в смеси для искусственного вскармливания).

Фитостерины (фитостеролы) – вещества группы стероидных спиртов, вырабатываемые растениями. Попадая в организм человека, фитостерины уменьшают объем холестерина, тем самым оказывая положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Ученые также выявили, что фитостерины снижают вероятность заболеть раком желудка.

Витамин Е – мощный антиоксидант, препятствующий контакту кислорода с ненасыщенными липидами мембран. Он способствует переноске кислорода по организму и является природным иммуномодулятором. При недостатке витамина Е начинается авитаминоз, характеризующийся мышечной дистрофией.

Витамин К участвует в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и служит переносчиком электронов в молекулах. При дефиците витамина К возникают проблемы с усвояемостью пищи в желудочно-кишечном тракте. Отсутствие этого вещества в рационе приводит к отложению солей на стенках артериальных сосудов и деформации хрящевой ткани и костей у детей.

Железо входит в состав ферментов, участвующих в транспортировке кислорода по клеткам тела. При дефиците железа человек испытывает усталость, отсутствие энергии, недостаток концентрации внимания, головные боли и другие симптомы.


Польза и вред кокосового масла

Достоинства

  • Точка дымления (температура, при которой масло начинает разрушаться и выделять канцерогенные вещества) рафинированного кокосового масла – 204 градуса. Так как реакция Майяра (процесс обжарки и образования золотистой корочки на продуктах) происходит при 130–160 °С, кокосовое масло можно считать абсолютно безвредным для жарки. Более того, оно даже не меняет своих свойств. Точка дымления нерафинированного масла – 177 °С, и оно больше подходит для салатов и десертов. Впрочем, готовить на нем тоже можно, но только продукты, не требующие длительного обжаривания.

  • В 2017 году стал известен случай врача-педиатра Мэри Ньюпорт, у мужа которой диагностировали раннюю стадию болезни Альцгеймера. До этого она читала об исследованиях, показавших связь среднецепочечных триглицеридов (среднецепочечных жирных кислот) с повышенным метаболизмом клеток мозга, и предложила мужу попробовать ввести кокосовое масло в ежедневный рацион. Результаты были удивительными: пока Стив Ньюпорт съедал порцию кокосового масла в день, болезнь останавливалась. Этот случай позволил начать исследования эффективности кокосового масла при нейродегенеративных заболеваниях.

  • Исследования, проводившиеся на грызунах, показали, что кокосовое масло первого отжима снижает стресс, возникающий после физических нагрузок, и может выступить в качестве природного антидепрессанта. Влияние на человеческую психику не изучалось, но медики считают, что потенциально оно может применяться как легкий антидепрессант.

  • Биологи, проводившие исследования на крысах, выяснили, что употребление кокосового масла является эффективной профилактикой заболеваний печени, в частности гепатостеатоза (жировой дистрофии).

Недостатки

Кокосовое масло содержит большое количество калорийных насыщенных жиров. Постоянное употребление его в пищу может привести к набору веса, а при отсутствии физических упражнений – к ожирению.

Кокосовое масло не является сильным аллергеном, но все же иногда встречаются случаи индивидуальной непереносимости. Если это новый продукт в рационе, проследите, не появилась ли после него сыпь.

Как можно применять кокосовое масло (в кулинарии и не только)

На кухне

Жарка. Для обжаривания продуктов используется рафинированное масло. Кокосовое масло для жарки не дает запаха и привкуса, на нем можно готовить мясо, рыбу, овощи, блины, сыры и другие продукты. На нерафинированном масле тоже можно жарить, но оно придает блюдам сладковатый оттенок и характерный ореховый привкус. Подходит для выпекания блинов и оладий.

Добавление в выпечку и десерты. Нерафинированное кокосовое масло прекрасно подходит для добавления в сладкую выпечку: оно само придает небольшую сладость и кокосовый привкус, благодаря наличию жиров делает тесто более плотным и участвует в создании золотистой хрустящей корочки.

Масло также можно добавлять в десерты: кокос идеально сочетается с шоколадными конфетами и трюфелями, сливочным кремом или желе. На кокосовом масле и молоке часто делают мороженое.

Супы и вторые блюда. Многие блюда тайской, шри-ланкийской, малазийской и индонезийской кухни в принципе основаны на сочетании кокосового масла с другими ингредиентами. Его добавляют в салаты, соусы и супы.

А ещё его можно просто есть. Если намазать кокосовое масло на хлеб, получится вкусный и полезный бутерброд.

В ванной

Для тела. О пользе нерафинированного кокосового масла для тела известно давно, недаром в Азии его используют в качестве средства для массажа. Однако есть и другие причины обзавестись баночкой нерафинированного масла и хранить его в ванной комнате.

  • Помогает от солнечных ожогов благодаря витамину Е. Лучше, конечно, пользоваться солнцезащитными средствами (хотя масло и содержит вещества, защищающие кожу), но, если вы уже обгорели, в течение пары дней мажьте пострадавшие части тела кокосовым маслом. Это усилит регенерацию кожи, уберет мелкое шелушение и трещинки.

  • Смягчает кожу, в особенности места со шрамами и рубцами. Лауриновая кислота стимулирует выработку коллагена.

  • Та же лауриновая кислота обладает мощным антибактериальным действием и является местным антисептиком. С ее помощью можно быстрее заживить царапины, прыщи и укусы комаров и других насекомых.

Для лица. Хотя очень многие звезды шоу-бизнеса используют кокосовое масло для ухода за лицом, косметологи советуют отнестись к нему с осторожностью: в чистом виде оно не может заменить очищающие средства или крем для питания и увлажнения, а при переизбытке способно «забить» поры и спровоцировать высыпание прыщей. Но вот в натуральную косметику его добавляют очень часто.

Для волос. Кокосовое масло можно применять в качестве маски для волос: оно увлажняет и «запечатывает» секущиеся концы. Наносить его нужно только на волосы, но не на кожу головы, чтобы избежать закупоривания пор.

Для полости рта. Все та же лауриновая кислота делает кокосовое масло очень полезным для здоровья зубов и полости рта. Она убивает бактерии, из-за которых развивается кариес. Медики полагают, что кокосовое масло является натуральным аналогом хлоргексидина. Побочное действие масла – устранение неприятного запаха изо рта.

Как и сколько хранить кокосовое масло

Хранить масло можно как при комнатной температуре (желательно все же не выше 18 °С), так и в холодильнике при +5 °С. Для него губительно попадание прямых солнечных лучей, поэтому держать масло необходимо в темном месте.

Кстати, не пугайтесь, если масло застыло прямо в бутылке при комнатной температуре. Температура его плавления 25 °С, в более прохладных условиях оно меняет консистенцию и цвет. Жидкое прозрачное масло, застывая, приобретает белый оттенок и комковатую неоднородную структуру. При этом все полезные свойства масла сохраняются.

Срок годности рафинированного масла – 1 год. Если масло поменяло цвет с белого на желтый, оно испорчено. Запах такого продукта тоже меняется – с нежно-орехового на «копченый», а вкус – со сладковатого на прогорклый. Использовать его в таком случае нельзя ни в пищу, ни в косметических целях.

Кокосовое масло: польза и вред для здоровья | Vogue Ukraine

Полемика по поводу кокосового масла не утихает. Те, кто привык готовить на нем еду – жарить сырники, например, – не могут поверить, что их кумир свергнут с пьедестала. И упрямо продолжают использовать его в приготовлении пищи. К сожалению, некогда провозглашенный суперфудом, теперь этот продукт приравнивается к яду по степени вреда, наносимого организму. Что же пошло не так с кокосовым маслом и где на самом деле правда? 

Фото: Getty

Чистый яд. Так профессор Гарварда доктор Карин Михелс обозначила кокосовое масло в своей лекции с довольно ярким названием Coconut Oil and Other Nutritional Errors («Кокосовое масло и другие пищевые ошибки»), которая попала в заголовки новостей и получила миллионы просмотров на YouTube. Да, кокосовое масло – «суперфуд», объявленный Святым Граалем здоровья, красоты и благополучия, – упал с небес на землю, утратив расположение потребителей.

Использование кокосового масла из-за его полезных компонентов и дебаты вокруг его статуса «суперфуда» не новы. Разговоры о его чудесных свойствах в велнес-комьюнити начались за несколько лет до полномасштабного бума на кокосовое масло, который случился в 2015 году. В книгах того периода, вышедших у фуд-блогеров Deliciously Ella, Амелии Фрир и Мадлен Шоу, описаны преимущества кокосового масла, а продажи продукта в США выросли на 38,8%, по данным аналитической компании Spins. Рецепты, пропагандирующие его использование во всем – от спагетти карбонара до жареной курицы, – завоевали сердца, а мода добавлять кокосовое масло в кофе зародилась на основании мифа  о том, что оно ускоряет метаболизм и укрепляет иммунную систему. Вот так просто!

«Ядовитые» комментарии Михелс базируются на том, что в кокосовом масле высока доля насыщенных жиров, которые, как известно, повышают уровень холестерина и, следовательно, риск сердечных заболеваний. Миф о том, что ложка кокосового масла в день отложит визиты к доктору, похоже, и вправду развенчан. «Поскольку кокосовое масло повышает уровень «плохого» холестерина, являющегося причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и не имеет доказанных благоприятных эффектов, мы советуем не использовать кокосовое масло», – заявили в Американской кардиологической ассоциации в прошлом году. Британский фонд питания в 2016 году согласился с этим в своем отчете. «Если вам нравится вкус кокосового масла, то включайте его в рацион, но не в больших количествах и не часто», – говорится в нем. «Кокосовое масло богато насыщенными жирами. Британские и крупные международные организации здравоохранения пришли к выводу, что существует связь между потреблением насыщенных жиров, повышением уровня холестерина в крови и повышенным риском сердечных заболеваний. Это привело к тому, что сейчас организации здравоохранения по всему миру советуют сокращать потребление насыщенных жиров и заменять их небольшим количеством ненасыщенных жиров».

Шеф-повара во всем мире вздохнули с облегчением. В 2017, когда мы говорили о движении за здоровое питание, повар и телеведущая Джизи Эрскин озвучила, что гурманы отказываются следовать повальной моде на употребление кокосового масла. «Больше всего претензий у меня к кокосовому маслу: люди тычут его буквально везде, – им сказали, что оно полезнее остальных», – говорит она. «Если я готовлю итальянское блюдо, то использую оливковое масло. Кокосовое масло в болоньезе? Ну нет. Все будет со вкусом кокоса».

Несмотря на то что статус кокосового масла как суперфуда пошатнулся, – его подвергла сомнению едва ли не каждая организации здравоохранения планеты, – он все еще, похоже, оказывает на нас влияние. Вот почему комментарии Михелс стали вирусными: когда кто-то прямо в глаза заявляет, что любимый здоровый продукт на самом деле не принсит пользы, а вдобавок может нанести вред, то это впечатляет куда сильнее, чем еще один официальный отчет.

Понятное дело, одержимость кокосовым маслом распространилась далеко за пределы наших кухонь. Как и в случае с остальными сомнительными велнес-трендами, тут имеет смысл обратиться к ресурсу goop, основанному Гвинет Пэлтроу. Он превозносит преимущества кокосового масла в любых проявлениях – от увлажняющего крема для тела и средства для снятия макияжа до интимного лубриканта. На goop также продается набор со «щелочным кокосовым маслом холодного отжима» для полоскания рта. Эта техника, предназначенная для отбеливания зубов и очистики ротовой полости, пережила бум не так давно, а сама Пэлтроу упоминала, что кокосовые полоскания – неотъемлемая часть ее личного режима красоты. В восхвалении кокосового масла как гениального бьюти-средства goop не одинок: маслу посвящено невероятное количество колонок.

В качестве средства для снятия макияжа кокосовое масло действительно неплохо справляется, – как, впрочем, и все масла. Но лично я предпочла бы использовать специальный продукт на масляной основе. Особенно в случае с демакияжем глаз совершенно точно остановилась бы на двухфазном средстве. Но я, конечно, понимаю и сторонников кокосового масла: оно стоит дешево, действует быстро, пахнет шоколадкой Bounty. В качестве увлажнителя я бы точно его не выбрала. Возможно, тем, у кого крошечные поры, оно и подойдет (у меня есть несколько друзей, которые его обожают). Но всем, кто склонен к акне, надо забыть о нем раз и навсегда. Оно комедогенно, и стоит ему попасть в поры, как извлечь его оттуда будет той еще задачей. Существует множество масел, которые куда лучше справятся с уходом за кожей. Что до использования его в качестве масла для тела, я уверена: больше пользы принесет хороший крем. Да и цена его будет соизмерима с ценой кокосового масла  холодого отжима с пометкой ‘virgin, organic, raw’. А что касается применения его как лубриканта… Просто забудьте. 

Текст: Lisa Niven-Phillips

По материалам: vogue.co.uk 

польза и вред в одном флаконе

Вред кокосового масла

Несмотря на все перечисленные положительные стороны кокосового масла, ряд исследователей придерживается противоположной точки зрения, считая продукт вредным. Некоторые даже проводят аналогии с опасным «ядом», способным вызывать серьезные заболевания или ухудшать течение имеющихся недугов.

Ученые аргументируют это тем, что более чем 80% состава кокосового масла — это насыщенные жиры, что в два раза больше, чем в свином сале. Насыщенные жирные кислоты важны для работы организма, однако их избыток приводит к росту в крови вредных липопротеинов низкой плотности.

Они известны как «плохой холестерин», который откладывается в теле на стенках сосудов, повышая риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и закупорки периферических артерий.

Из-за высокого содержания липопротеинов низкой плотности кокосовое масло может быть вредным для сердца. Ученые провели исследование о влиянии продукта на липиды крови и на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, в котором сравнили кокосовое с другими типами масел.

Исследователи выяснили, что использование такого масла в пищу приводит к повышению в крови уровня «плохого» и общего холестерина. Оба показателя являются хорошо изученными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такие данные, в частности, подтвердили в Американской кардиологической ассоциации.

Если быть точнее, кокосовое масло повышает уровень вредного холестерина на 10,47 мг/дл. Это значительно выше по сравнению с теми результатами, которые показали оливковое, соевое масла и масло канолы. Согласно статистике, 3-4 столовые ложки кокосового масла в день увеличивают уровень ЛПНП в сыворотке крови на 9%.

Поэтому эксперты считают, что людям следует ограничить потребление насыщенных жиров, заменив другими натуральными маслами, например, оливковым или подсолнечным. В среднем суточная норма насыщенных жиров для мужчин составляет не более 30 г, для женщин — не более 20 г.

При этом жиры остаются частью полноценного здорового питания, являясь источником аминокислот и помогая телу расщеплять витамины A, D и E. Лучше обогащать рацион продуктами с высоким содержанием ненасыщенных жиров, такими как авокадо, жирная рыба, орехи и семечки, считают ученые.

польза и вред, применение в пище, уходе за лицом, волосами, для массажа

Одни превозносят чудодейственные свойства этого продукта до небес, другие скептически пожимают плечами и называют его очередной модной выдумкой. Кто же прав? Так ли полезно кокосовое масло, как о нем говорят? Способно ли оно причинить вред здоровью? Как применять его грамотно? Предлагаем провести собственное расследование.

Ложка дегтя в бочке с маслом

Чтобы в полной мере оценить пользу и вред кокосового масла, важно понимать, из чего и как его производят. Качественный продукт получают из плодов пальмового дерева. Масло извлекают из копры, то есть мякоти кокоса, путем холодного или горячего прессования. Разумеется, метод холодного отжима предпочтительнее, поскольку позволяет сохранить максимум полезных элементов.

В первую очередь речь идет о солидном комплексе органических кислот. Как и в любом масле, здесь присутствует витамин E, именуемый диетологами витамином молодости и красоты. В составе также можно обнаружить небольшое количество кальция и фосфора. Помните: в натуральном продукте нет никаких дополнительных ароматизаторов, загустителей, стабилизаторов или консервантов. Так что вдумчиво читайте этикетку, чтобы приобрести правильный продукт.

Польза кокосового масла была бы несомненной, если бы не насыщенные жиры. Те самые, что со временем повышают уровень «плохого» холестерина и риск сердечных заболеваний. Некоторые исследования показали, что кокосовое масло по степени вредности недалеко ушло от сливочного. Стоит упомянуть и о том, что оно может вызывать аллергические реакции разной тяжести.

Все лучшее — волосам

Свойства кокосового масла делают его оптимальным ингредиентом домашних косметических масок для волос, в особенности слабых, ломких и поврежденных. Для восстановления пышущей здоровьем шевелюры нужно регулярно проводить такую нехитрую процедуру. Перед купанием вотрите небольшое количество кокосового масла в корни волос, распределите по всей длине и оставьте минимум на полчаса. А если вам постоянно досаждает перхоть, нанесите масло на кожу головы, оберните пищевой пленкой, утеплите мягкой шапочкой и оставьте на всю ночь.

Кокосовое масло для сухих волос — настоящая палочка-выручалочка. Смешиваем по 3 ст. л. кокосового масла и густой сметаны плюс 1 ст. л. меда. Прогреваем смесь на медленном огне, чтобы она стала однородной и достаточно жидкой. Втираем остывшую маску в кожу головы, расчесываем волосы, оборачиваем пленкой и укутываем полотенцем на час.

Помните: жирные локоны от кокосового масла лоснятся еще больше. Если вы все же решили прибегнуть к такому средству, используйте его правильно. Растапливаем на водяной бане 2 ст. л. кокосового масла, высыпаем 2 ст. л. морской соли, хорошо перемешиваем. Наносим полученную маску на волосы прядь за прядью, кожу головы при этом оставляем нетронутой. Как обычно, утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем не менее часа. Важное уточнение: делать такие маски рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю.

Золото на коже

Прекрасным подарком станет кокосовое масло для кожи лица и тела. Его можно использовать вместо обычного увлажняющего лосьона и даже как средство для снятия макияжа. Оно хорошо убирает шелушение и раздражение на чувствительной коже вокруг глаз. Просто смажьте проблемные участки маслом и оставьте на ночь. Но будьте осторожны: обладательницам слишком светлой кожи не стоит применять кокосовое масло в чистом виде. Добавляйте его в готовые кремы, лосьоны и маски.

Косметологи советуют использовать масло вместо бальзама для губ. Активные вещества заживляют мелкие трещинки, насыщают клетки влагой и создают защитный барьер от холодов, высокой влажности и перепада температур. Если вы забыли захватить с собой в отпуск солнцезащитный крем, на выручку вновь придет кокосовое масло. Перед выходом на пляж смажьте им тело — загар ляжет ровно и красиво. А еще это масло можно применять после эпиляции, чтобы поскорее избавиться от болезненных ощущений.

Смело используйте кокосовое масло для массажа. Лучше всего приготовить для этих целей скраб. Смешиваем по 3 ст. л. кокосового масла и молотого кофе. Второй ингредиент можно заменить мелкой морской солью, сахаром, кукурузным крахмалом или кокосовой стружкой. Выбирайте абразивный элемент исходя из чувствительности кожи и обязательно протестируйте его на отдельном участке.

Худеем без фанатизма

Преобразиться внешне помогают не только маски с кокосовым маслом, уверяют его любители. Они не устают восхвалять его диетические свойства и помощь в борьбе с лишним весом. Но убедительных доказательств этому нет, и вряд ли они появятся.

Кокосовое масло, как мы выяснили, изобилует насыщенными жирами. Так что видимый эффект от его потребления наступит, только если убрать из рациона все остальные жиры и строго контролировать потребление самого кокосового масла. При этом не ждите, что лишние килограммы начнут уходить сами собой. Масло обогащает организм необходимым количеством жиров, но никак не сжигает их.

Умеренное применение кокосового масла в пищу с другими продуктами — самое полезное, что можно сделать для организма. Его можно использовать в качестве заправки для салатов или основы для соусов к горячим блюдам. Благодаря кокосовому маслу рыба и морепродукты приобретают тонкие экзотические нотки. При желании можно поэкспериментировать с интересными рецептами супов и сладких каш. Домашняя выпечка на кокосовом масле — просто пальчики оближешь. Приверженцы здорового питания наверняка по достоинству оценят фруктовые и ягодные смузи с кокосовыми нотками.

Незаменимых масел не бывает

Кокосовое масло не является уникальным продуктом. При желании ему можно подыскать адекватную замену. Так, например, оливковое масло ничуть не хуже восстанавливает структуру поврежденных волос, а заодно борется с перхотью. Из него получаются столь же действенные маски для волос. Достаточно добавить к 2–3 ст. л. оливкового масла несколько капель эфирного масла бергамота, гвоздики, жасмина, ванили, сосны или шалфея.

Отличными увлажняющими свойствами славится масло виноградной косточки. При этом оно обойдется гораздо дешевле кокосового масла, и его не придется предварительно растапливать на водяной бане. Надежно оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей кунжутное масло. Более того, по подсчетам дерматологов, с поставленной задачей оно справляется на 10 % эффективнее.

Даже среди фруктов найдутся достойные конкуренты для кокосового масла. Аналогичным набором полезных свойств обладает авокадо. Помимо прочего, в нем гораздо выше содержание витамина E, да и комплекс микро- и макроэлементов будет побогаче. А еще авокадо — не такой калорийный, как кокосовое масло. В любом случае, какому продукту отдавать предпочтение, в конечном счете решать вам.

Не стоит безоглядно доверять восторженным сетевым рассказам и горделивым фото результатов использования кокосового масла до и после. В этом продукте нет ничего феноменального. Хотя при грамотном употреблении свою порцию пользы вы получите непременно. А если есть сомнения насчет побочных эффектов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Польза кокосового масла — свойства, применение и рецепты

Содержание

Кокосовое масло обладает рядом доказанных научными исследованиями достоинств. Насыщенные жиры, которые входят в рацион человека, занимают около 90% всего состава. информация взята из исследований доктора Меркола. Знакомьтесь с источником знаний, это статья «Как кокосовое масло может принести пользу вашему здоровью и благополучию».

Польза кокосового масла для здоровья

Использование кокосового масла в пищу благотворно сказывается на здоровье. Благодаря насыщенным жирам кокосовое масло:

Триглицериды средней цепи – основа состава кокосового масла

Кокосовое масло является носителем насыщенных жирных кислот, которые не синтезируются организмом. Организм получает путем употребления в продуктов в пищу. Идеальный способ — приготовление еды на кокосовом масле. Триглицериды, которые «строят» кокосовое масло не откладываются в жировые складки, а придает организму энергию и повышает жизнедеятельность

Насыщенные жирные кислоты относятся к категории жиров средней длины цепи (МСТ). Химическая структура элементов зависит от длины углерода. В составе кокосового масла содержится 9 полезных жирных кислот:

  • Лауриновая или додекановая жирная кислота средней цепи (МСТ), химическая формула С12Н24О2 – 12 атомов углерода (С12), процент содержания от 45 до 56%, ее действие – это защита от вирусов, грибка, противомикробная и антибактериальная функция. Научно доказано, что наличие лауриновой кислоты защищает от кровососущих насекомых: клещей, комаров и прочих (исследования Минсельхоза США ARS USDA).
  • Миристиновая или тетрадекановая кислота С14Н28О2, содержание в масле 16 – 21%. Насыщенная жирная кислота, (С14), ее функция – участие в создании биопленок в организме человека и повышение иммунной защиты. В составе кокосового масла отвечает за охлаждающий эффект и заживление поврежденных участков кожи.
  • Каприновая или декановая кислота, С10Н20О2 – 10 атомов углерода (С10), содержание 5 – 7% – отвечает за повышение иммунитета, защищает от паразитов, например, вшей, клещей, блох. В составе масла выполняет роль эмульгирующей добавки для косметических целей. Кислота отвечает за снижение холестерина (ЛПНП).
  • Каприловая кислота, С8Н16О2 – 8 атомов углерода (C8), содержание 8 – 13% – отвечает за насыщение кожи кислородом, омоложение, обладает противопаразитарным действием, защищает от бактериальных инфекций. Кислота способствует росту мышечной массы, обладает исцеляющим эффектом. При употреблении кокосового масла в пищу каприловая кислота повышает мозговую деятельность и помогает при болезни Альцгеймера.
  • Пальмитиновая насыщенная кислота, С16Н32О2 – в составе кокосового масла занимает 6 – 9%. Активный элемент для косметологического действия. Необходима для ухода за зрелой кожей, в составе кокосового масла отвечает за окислительную защиту от внешних загрязнений окружающей среды. Регулирует клеточную связь в организме. Пальмитиновая кислота – основное хранилище энергии, защищает кожу и участвует во всех процессах, происходящих в организме.
  • Олеиновая кислота, С18Н34О2 – мононенасыщенная кислота, омега-9, в масле содержится 4 – 7%, обеспечивает защитное гипотензивное действие для сердечно-сосудистой деятельности, снижает уровень плохого холестерина, влияет на соотношение плохого ЛПВП и хорошего холестерина ЛПНП. Замедляет воспалительные процессы в организме.
  • Стеариновая или н-октадекановая насыщенная длинноцепочная кислота, С18Н36О2 – процентное содержание в масле 2 – 3%. Помогает справиться с проблемами сухой и чувствительной кожи, увлажняет и повышает гидролипидное состояние кожи, защищает от внешнего воздействия.
  • Линолевая ненасыщенная кислота, омега-6 жирных кислот, С18Н32О2 – содержание в масле 1,5% – за счет того, что она входит в состав керамидов (липиды, основные элементы структуры кожи и волос), способствует укреплению и оздоровлению волос. Обладает противовоспалительным эффектом, способствует лечению атопического дерматита, псориаза, угрей и других заболеваний кожи. Контролирует синтез меланина, что защищает от солнечного УФ-излучения, холодных и экологических токсинов.
  • Капроновая или гексановая короткоцепочная насыщенная жирная кислота, С6Н12О2 – 6 атомов углерода (C6), активный элемент с антипаразитарным действием. Нейтрализует микроорганизмы, бактерии, которые вызывают неприятный запах. Триглицерид капроновой кислоты с усилением липидного барьера отвечает за повышение защиты кожи и контролирует потоотделение.

Основные свойства по клиническому использованию кокосового масла

Применение кокосового масла в медицинских целях обусловлено сочетанием С8 и С10, каприловой и каприновой нежирных кислот, которые эффективно повышают уровень кетонов.

Подобное сочетание органических веществ:

  1. снижает аппетит и способствует уменьшению веса;
  2. улучшает когнитивную и неврологическую функцию;
  3. обеспечивает стимуляцию человеческих возможностей для повышения спортивных достижений;
  4. активизирует митохондрии и предотвращает риск появления атеросклероза, диабета, рака, болезней сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет;
  5. используется в качестве элемента диетической терапии для лечения эпилепсии;
  6. предупреждает развитие жировой болезни печени, кроме алкогольной интоксикации.

Кокосовое масло, которое используют для лечения, способствует проникновению в организм кетонов, активизирующих деятельность мозга, что гораздо эффективнее действия глюкозы. Кетоны подавляют чувство голода, стимулируя ССК, гормон насыщения.

Кокосовое масло обладает всеми перечисленными возможностями активно использовать МСТ (жиры со средней длиной цепи), а лауриновая кислота с самой длинной цепью С12 обладает антимикробным и противирусными качествами.

Наилучший польза кокосового масла – приготовление пищи

Кокосовое масло, которое по сути, является концентрированным МСТ, употреблять в пищу надо ежедневно.

Внимание, это важно. Начинать надо с небольших порций. Прием очень больших доз без адаптации организма приводит к нарушениям в желудочно-кишечном тракте и диарее.

Начинать нужно с одной чайной ложки.

Принимать в пищу можно одновременно с другими продуктами, содержащими жиры, например, орехами.

Можно начинать с приготовления кофе или салатной заправки.

Постепенное привыкание поможет организму перестроиться.

Кокосовое масло помогает пищеварительному тракту людей с заболеваниями кишечника, с удаленным желчным пузырем, болезнью Крона.

Повышенное внимание

Есть два вида кокосового масла и одно из них – нерафинированное несет пользу.

Но существует и гидрогенизированное кокосовое масло, прием в пищу которого не желателен для здоровья.

Именно второй вариант не желателен для приготовления пищи, так как при температуре выше 100оС запускается окислительный процесс. Поэтому надо быть внимательным к тому, что покупаете и смотреть на этикетку на банке с продуктом.

Полезно для здоровья органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима, которое является экологически чистым и натуральным продуктом.

Примечание. При охлаждении меньше 20 градусов масло загустевает, поэтому при заправке салатов, продукты должны быть комнатной температуры.

Кофе с кокосовым маслом – пьем, насыщаемся и худеем

Добавьте в кофе немного кокосового масла и получится напиток, который усиливает мозговую деятельность.

Рецепт:

  • Для порции кофе в одну чашку объемом 340 мг с использованием отфильтрованной воды понадобится 2 столовых ложки свежемолотого зернового кофе, лучше, если это будет 100% арабика, (по американскому рецепту).
  • Добавить от 1 чайной до 2 столовых ложек органического кокосового масла, объем зависит от вкуса.
  • К полученной смеси добавить 1 столовую ложку сливочного или органического топленого масла ГХИ.
  • Ингредиенты 20 – 30 сек. до однородной консистенции смешиваются в блендере. Полученный продукт напоминает латте.
  • Если добавить корицу, кофе получится с эффектом капучино. Сахар добавлять не нужно.

Прокачанный кокосовым маслом кофе притупляет чувство голода.

Нерафинированное кокосовое масло с изысканным ароматом и мягкой консистенцией – хорошая замена сливочного и подсолнечного масла. Продукт отличается стабильностью, не теряет свойств при нагреве. Кстати, состояние здоровья также улучшится.

Кокосовое масло – универсальный продукт на все случаи жизни

Для рачительной хозяйки выгодно иметь под рукой банку кокосового масла ведь его наличие позволяет сэкономить. Масло кокоса может применяться не только в пищу, но и в качеств средств личной гигиены. Его можно использовать, как альтернативу увлажняющих лосьонов, применять в виде маски для волос, средства для снятия макияжа, скраба для тела. Приведем несколько примеров.

Сыворотка для секущихся волос

Секущиеся кончики – самая частая проблема для волос. В качестве ингредиентов выступает нерафинированное кокосовое масло, 50 гр и 5 капель стопроцентного эфирного масла Иланг-иланг. Понадобится всего 2 или 3 капли сыворотки. Равномерно распределите сыворотку в руках и пройдитесь ладонями по влажным волосам. 

Такую сыворотку можно миксовать с магниевым маслом, оно поможет предотвратить появление перхоти и ломкость волос. Возьмите за привычку раз в неделю наносить его на 20 минут на сухие волосы перед мытьем. Масло напитает корни и защитит кожу от агрессивных ПАВ шампуня. 

Кокосовое масло для тела от целлюлита

Массаж от целлюлита

К двум-трем ложкам кокосового масла добавьте масло можжевельника – всего 10 капель.  Наносите на проблемные зоны активными массажными движениями, желательно снизу вверх, чтобы активизировать лимфоток — это выведет лишнюю жидкость из организма. Обернитесь пищевой пленкой и оставьте на 20 минут. Масло должно впитаться в кожу, смывать его не нужно. 

Для максимального эффекта рекомендуем применять в комплексе с кокосовым скрабом “Tropical Touch”. На влажное тело нанесите немного скраба и проведите легкий массаж, водя круговыми интенсивными движениями. Скраб на основе английской соли поможет обновить кожу, наладить правильную циркуляцию крови и воздействовать на жировые отложения — причина появления апельсиновой корки. В его составе — виноградные косточки, которые питают и увлажняют кожу. После массажа нанесите на сухое тело кокосовое масло и оставьте на 20-30 минут. Дайте маслу самостоятельно впитаться — оно не оставляет следов на одежде и ощущения липкости. 

Кокосовое масло для ровного загара

Степень защиты кокосового масла – SPF 7, а УФ-излучению средство противостоит на 85%. Наносите масло на тело массажными вращательными движениями, чтобы оно могло хорошо впитаться в кожу. 

В отпуске на замену кокосовому маслу может прийти магниевое – оно питает и увлажняет кожу. Нанесите его на сухую кожу всего тела, таким образом, после морской соли кожа впитает максимум полезных веществ и магния. Более подробно про магниевое масло рассказываем в статье: «Дорогие средства, которые заменит магниевое масло» 

А по промокоду BLOG действует скидка 20% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉


Товары из статьи:

Скидка 14%

Избранное

Сравнение

Скидка 0%

Избранное

Сравнение

Скидка 0%

Избранное

Сравнение

Скидка 0%

Избранное

Сравнение

Скидка 0%

Избранное

Сравнение

Другие интересные статьи:

Кокосовое масло так же вредно, как сливочное и говяжий жир

Автор фото, MAGONE/GETTY

Кокосовое масло так же вредно для здоровья, как и говяжий жир и сливочное масло. Об этом заявляют американские эксперты в области сердца.

Это масло содержит насыщенные жиры, которые могут поднять уровень «плохого» холестерина (липопротеина), считают в Американской ассоциация сердца.

Кокосовое масло, как правило, продают как здоровую пищу. Некоторые считают, что жир в нем может быть более полезным для людей, чем другие насыщенные жиры.

Однако в Ассоциации утверждают, что исследования, подтверждающие это, пока не проводились.

Миф?

Советы, что жиры можно (и нужно) есть, могут сбить с толку любого потребителя.

Автор фото, RENA-MARIE/GETTY IMAGES

Обычно плохими считаются животные жиры, такие как сало, в то время, как растительные масла — оливковое и подсолнечное — считаются более здоровыми.

Эта теория основывается на том, насколько большую часть насыщенного жира или «сидящего жира» содержат эти продукты.

Насыщенные жиры

Считается, что насыщенные жиры вредны для нашего здоровья, хотя не все с этим согласны.

Диета, богатая насыщенными жирами, может привести к повышенному уровню «плохого» холестерина в крови. В свою очередь, это может закупоривать артерии и увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

По данным Ассоциации, 82% жиров в кокосовом масле — насыщенные. Это больше, чем в подсолнечном масле (63%), говяжьем жире (50%) и сале (39%). Исследования показывают, что это может увеличить уровень «плохого» холестерина.

Некоторые утверждают, что смесь жиров в кокосовом масле все еще делает его здоровым выбором. Но, по словам экспертов Ассоциации, это утверждение не подтверждено исследованиями.

По мнению экспертов, люди должны ограничивать потребление насыщенных жиров, заменив их ненасыщенными растительными маслами — оливковым и подсолнечным.

Врачи также советуют уменьшить потребление насыщенных жиров. Мужчина в среднем должен получать не более 30 г насыщенных жиров в день, женщина не более 20 г.

Но эксперты подчеркивают, что жир остается неотъемлемой частью здоровой, сбалансированной диеты и их количество не нужно значительно сокращать. Жир является источником незаменимых аминокислот и помогает организму расщеплять витамины — в частности, A, D и E.

Виктория Тейлор из Британского Фонда Сердца рассказала: «Для здорового питания и здоровья вашего сердца нужно сокращать не просто потребление жира, а именно определенного его типа… Мы рекомендуем заменить насыщенные жиры в рационе ненасыщенными. Использовать растительное масло вместо сливочного и выбирать такие продукты, как авокадо, жирная рыба, орехи и семечки, вместо продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров — таких как пирожные, торты, печенье, шоколад и жирное мясо».

Польза кокосового масла: для волос, для кожи тела и лица, для применения в питании

Кокосовое масло — уникальный продукт растительного происхождения для вашего здоровья и красоты. Орех, из которого его добывают, произрастает в Таиланде, Индонезии и других странах с тропическим климатом. В чем польза кокосового масла? Натуральное масло мякоти кокоса содержит множество питательных жиров, аминокислот, микроэлементов. При регулярном употреблении оно укрепляет иммунную систему, а также улучшает состояние кожи, предотвращает раннее клеточное старение, делает волосы блестящими и густыми. В этой статье рассказываем о положительном влиянии продукта на организм и о том, как его правильно выбирать и использовать, чтобы достичь желаемого эффекта.

 

Польза кокосового масла для волос

Польза кокосового масла для кожи

Чем кокосовое масло полезно для лица

Чем кокосовое масло полезно для тела

Польза кокосового масла в питании

Как выбрать кокосовое масло правильно

За и против

 

Польза кокосового масла для волос

Если вы мечтаете о пышных, крепких, шелковистых волосах — обязательно купите кокосовое масло.

Использовать его можно для:

  • приготовления масок и обертываний;

  • добавления в шампунь;

  • кондиционирования;

  • предотвращения негативных последствий термического воздействия.

Какая польза от кокосового масла для волос?

Советуем применять его для:

  • лечения посеченных кончиков;

  • придания волосам блеска, мягкости, увлажненности;

  • нормализации состояния кожи головы, склонной к жирности;

  • восстановление структуры волосков;

  • профилактики перхоти и себореи.

 

Совет. Применяйте продукт не чаще, чем 2 раза в неделю. Иначе волосы будут быстрее жирнеть, а поры кожи головы могут закупориться. Также важно правильно выполнить процедуру смывания. Используйте для этого очищающий шампунь и большое количество проточной воды. После можно закрепить положительный эффект средства специальным спреем для блеска и сияния прядей на основе протеинов жидкого шелка.

Польза кокосового масла для кожи

В косметологии масло кокоса часто применяется для нанесения на кожу. Оно обладает выраженными питательными и увлажняющими свойствами, способствует разглаживанию мелких морщинок, улучшает тургор эпидермиса.

Регулярно применяя этот продукт, женщины могут легко поддерживать красоту, молодость и ухоженность тела и лица, ведь в его составе присутствуют:

  • Пантотеновая, каприловая, миристиновая и фолиевая кислота.

  • Витамины В1 и С.

Рекомендуем применять вместе с питательным кремом для лица.

 

Чем кокосовое масло полезно для лица

Основные действующие компоненты помогают разгладить «гусиные лапки» и уменьшить выраженность морщин на лбу. Благодаря заживляющим свойствам, стимулируется уменьшение воспалительных процессов и предотвращение появление черноголовых угрей.

Также с его помощью можно достигнуть таких эффектов:

  • избавиться от пигментации;

  • уменьшить тусклость кожи;

  • подтянуть овал лица.

Это важно! Чтобы продукт лучше проник в глубинные слои эпидермиса, не забывайте о правильном очищении и тонизировании.

Чем кокосовое масло полезно для тела

В результате регулярного применения продукта, можно улучшить состояния всего эпидермиса. Он идеально подходит для повседневного ухода за сухой, обезвоженной, шелушащейся и огрубелой кожей. Применяйте его для обработки отдельных участков — например, пяток, локтей, коленей, которые чаще всего пересыхают.

Также можно периодически баловать себя питательными и деликатными масками на основе кокосового масла. Советуем делать их после приема душа, 1 или 2 раза в неделю. На влажное тело нанесите небольшое количество средства и вотрите его в эпидермис. Для усиления эффекта можно выполнить пленочное обертывание. После процедуры можно применить специальное молочко для тела: его эффект будет еще более выраженным, чем обычно.

Полезная рекомендация. Этот продукт — отличный способ заживить трещины и ранки на пятках и руках. Используйте его в качестве восстанавливающего бальзама для поврежденных участков эпидермиса и эффект не заставит себя долго ждать. А если добавить в небольшое количество масла качественную морскую соль или спитой кофе — получится отличный отшелушивающий скраб. Он деликатно убирает ороговевшие частички дермы, простимулирует кровообращение и сделает тело бархатистым и нежным.

Польза кокосового масла в питании

Из-за богатого полезными нутриентами состава, масло рекомендуют применять в пищу. Оно улучшает состояние сердца и сосудов, нормализует процессы пищеварения, стимулирует клеточное обновление. Но не советуем использовать его для жарки: при термической обработке теряются все заявленные свойства. Лучший вариант приема продукта внутрь — употребление в чистом виде. Его основные правила:

  • принимать по 1 столовой ложке утром натощак;

  • добавлять в салаты, кашу и другую пищу.

Это важно! Не ешьте масло, предназначенное для внешнего применения и не проконсультировавшись с врачом или диетологом. Особо аккуратными надо быть людям, имеющим повышенный уровень холестерина и гастроэнтерологические заболевания.

Как выбрать кокосовое масло правильно

Существуют два вида продукта — рафинированный и нерафинированный. Рекомендуем выбирать масла холодного отжима, получаемые путем прессования мякоти плодов.

Качественный продукт соответствует таким характеристикам:

  • Отсутствием ароматизаторов, консервантов, стабилизаторов.

  • Правильной консистенцией, полностью застывая при 23°С.

  • Натуральным ароматом, в котором четко ощущается кокос.

  • Прозрачностью или белым оттенком. Желтизна — явный признак низкого качества.

  • Справкой об отжиме, прописанной на упаковке.

Обязательно обратите внимание! Не стоит использовать в пищу косметический продукт. Если вы планируете принимать средство во внутрь, ищите именно пищевой вариант. Также не забывайте о том, что надо своевременно использовать масло, так как оно быстро портится, и соблюдать условия хранения.

За и против

Масло кокосовой пальмы — то, что вызывает горячие дискуссии в среде дерматологов и диетологов. Некоторые из них считают пользу применения добавки внутрь сомнительной. Но отрицать ее выраженный положительный эффект на волосы и кожу нельзя. Для косметологии кокосовое масло настоящая находка.

Минусов у него очень мало:

  • Не подходит обладателям чрезмерно жирного эпидермиса, вызывая закупорку пор и сальных желез.

  • Может стать причиной аллергической реакции у людей, страдающих от аллергии на кокос.

Вам также могут пригодиться:

Кокосовое масло: преимущества, использование и противоречия

Кокосовое масло стало популярным в последние годы, на фоне заявлений о том, что оно может делать все, от поддержки потери веса до замедления прогрессирования болезни Альцгеймера.

Многие производители начали использовать кокосовое масло в расфасованных продуктах, и многие люди используют его для приготовления пищи. Многие продукты, такие как жареные продукты, сладости, шампуни, кофе, смузи, содержат кокосовое масло.

В июле 2016 года результаты опроса, проведенного в США, показали, что 72% людей считают, что кокосовое масло полезно для здоровья, но только 37% диетологов согласились.

Кокосовое масло содержит более 80% насыщенных жиров. Некоторые эксперты связывают насыщенные жиры с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

Руководство по питанию для американцев 2015–2020 рекомендует ограничивать потребление насыщенных жиров до менее 10% дневных калорий. Это означает, что человек, соблюдающий диету с 2000 калориями в день, должен съедать не более 20 граммов (г) насыщенных жиров каждый день.

Узнайте больше о разногласиях и о том, следует ли вам сделать кокосовое масло основным продуктом в своем рационе.

Сторонники утверждают, что кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья.

Повышение уровня хорошего холестерина

Существует два типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или хороший холестерин, и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или плохой холестерин. ЛПВП, по-видимому, помогает снизить уровень ЛПНП, а высокий уровень ЛПВП может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Некоторые исследователи утверждали, что триглицериды со средней длиной цепи (MCT), входящие в состав кокосового масла, могут помочь повысить уровень хорошего холестерина.Участники принимали 1 столовую ложку кокосового масла два раза в день в течение 8 недель.

Однако результаты менялись. Одно небольшое исследование 2004 года показало обратное. Согласно исследованиям, диетические МСТ повышали уровень плохого холестерина у 17 здоровых молодых мужчин. Никаких других показателей здоровья сердца ученые не изучали.

Исследование, проведенное в 2016 году, не нашло четких доказательств того, что кокосовое масло приносит пользу или снижает уровень холестерина.

Однако результаты, опубликованные в 2018 году, показали, что влияние кокосового масла первого холодного отжима на холестерин может быть таким же, как у оливкового масла.Пока результаты остаются неубедительными, и необходимы дополнительные исследования.

Узнайте больше о том, как снизить уровень холестерина.

Контроль уровня сахара в крови

Результаты исследования на животных в 2009 году показали, что МСТ, присутствующие в кокосовом масле, могут помочь сохранить чувствительность к инсулину. В обзоре также перечислены конкретные полезные эффекты для здоровья масла MCT, а не кокосового масла, в 29 исследованиях.

Однако другие расследования не дали таких результатов. Однако это исследование на мини-свиньях рассматривало диету с избыточным содержанием калорий и высоким содержанием жиров, которая также включала гидрогенизированные жиры и высокое содержание фруктозы.

Какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови? Узнай здесь.

Снижение стресса

Кокосовое масло первого отжима может обладать антиоксидантными свойствами. В исследовании на грызунах оказалось, что он снижает стресс, вызванный физическими упражнениями и хроническим холодом. Исследователи считают, что кокосовое масло первого отжима может быть полезно при лечении некоторых видов депрессии.

Многие растительные продукты содержат антиоксиданты. Узнайте больше здесь.

Блестящие волосы

Некоторые люди наносят кокосовое масло на волосы, чтобы усилить блеск и защитить их от повреждений.Оно может проникать в кожу головы лучше, чем минеральные масла.

Однако одно исследование людей с похожим типом волос не обнаружило разницы в состоянии волос между теми, кто использовал кокосовое масло, и теми, кто этого не делал.

Здоровая кожа

Нанесение экстракта кокоса на кожу человека может усилить ее защитные барьерные функции и оказать противовоспалительное действие, говорится в исследовании 2017 года.

Эти результаты могут иметь значение для медицины, но не для диеты.

Некоторые продукты могут улучшить здоровье кожи.Получите здесь несколько советов.

Борьба с Candida

В исследовании in vitro кокосовое масло было активным против Candida albicans (C. albicans) , что позволяет предположить, что оно может быть средством для лечения кандиды.

Это может быть связано с барьерными и противовоспалительными свойствами экстракта. Однако это не то же самое, что употребление обычного кокосового масла, поскольку оно не ферментируется.

Может ли кокосовое масло бороться с кандидозом? См. Эту статью для получения более подробной информации.

Профилактика заболеваний печени

В исследовании 2017 года крысы с заболеваниями печени ели диету с высоким содержанием глюкозы с кокосовым маслом или без него.У тех, кто употреблял кокосовое масло, показатели здоровья печени через 4 недели были лучше, чем у тех, кто этого не делал.

Это говорит о том, что некоторые элементы в кокосовом масле могут помочь защитить печень.

Уменьшение симптомов астмы

Вдыхание кокосового масла помогло уменьшить симптомы астмы у кроликов.

Однако исследований на людях не проводилось, поэтому людям не следует вдыхать кокосовое масло.

Улучшение сытости

Некоторые люди утверждали, что кокосовое масло дает людям чувство сытости после еды, что означает, что они не будут есть так много.

Однако в одном исследовании сравнивали масло МСТ с кокосовым маслом и подтвердили, что масло МСТ влияет на чувство сытости, а не кокосовое масло.

Стоматологическое здоровье

В обзоре 2017 года обсуждается важность удаления масла для здоровья зубов. Полоскание маслом — это традиционное лечение полости рта. Он включает в себя полоскание маслом вокруг ротовой полости, аналогично современной жидкости для полоскания рта.

Исследования показали, что вытягивание кокосового масла защищает от кариеса, улучшает гингивит и влияет на бактериальный баланс полости рта.

Потеря веса

Исследование, сравнивающее два продукта, показало, что кокосовое масло с меньшей вероятностью вызывает диабет и увеличение веса у мышей. Некоторые интерпретируют это как то, что кокосовое масло может помочь людям похудеть.

Одна из причин увеличения веса — это когда люди потребляют больше калорий, чем используют для получения энергии.

Все продукты с высоким содержанием жиров и масла содержат много калорий. Одна столовая ложка кокосового масла весом 13,6 грамма (г) содержит 121 калорию, что больше, чем у сала и сливочного масла, и немного меньше, чем у подсолнечного масла.

Добавление большего количества высокожировой и калорийной пищи к диете, содержащей углеводы и много калорий, может не привести к потере веса.

Какие продукты для завтрака могут помочь людям похудеть? Узнай здесь.

Предупреждения

Несколько исследований изучали кокосовое масло и его возможные преимущества, но многие из них небольшие, неубедительные и проводились на животных или в лабораториях.

Некоторые исследования на людях подтвердили несколько преимуществ, но другие исследования на людях показывают противоречивые результаты.Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффекты ежедневного употребления кокосового масла.

1 столовая ложка кокосового масла содержит:

  • 121 калорий
  • 0 г белка
  • 13,5 г жира, из которых 11,2 г насыщенных
  • 0 миллиграммов (мг) холестерина

Кокосовое масло содержит витамин Е , но без клетчатки и почти без других витаминов и минералов.

Кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот.

Кокосовое масло с высоким содержанием СЦТ. Их сложнее превратить в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды (LCT). Сторонники кокосового масла объясняют многие его преимущества высоким содержанием МСТ.

Тем не менее, исследователи подвергли сомнению эти предполагаемые преимущества самого кокосового масла, потому что многие из заявленных преимуществ проистекают из самого масла MCT. Эксперты призвали людей относиться к кокосовому маслу так же, как к любому другому насыщенному жиру, пока не будет достаточно доказательств обратного.

Не все кокосовые масла одинаковы, и их влияние на здоровье может варьироваться в зависимости от типа.

В целом, чем меньше обрабатывается пища, тем больше вероятность, что она принесет пользу для здоровья, и то же самое, вероятно, верно и в отношении кокосового масла.

Кокосовое масло первого отжима получают из плодов свежих зрелых кокосов. Обработка не требует высоких температур или добавления химикатов.

Люди, которые предпочитают кокосовое масло, должны выбирать наименее обработанное масло.

Узнайте больше о том, какие масла выбирать, а каких избегать.

Главный аргумент против кокосового масла — это высокое содержание насыщенных жиров.

В июне 2015 года обзор Cochrane показал, что в некоторых отношениях насыщенные жиры могут быть менее вредными, чем считалось ранее. Однако это не говорит о том, что насыщенные жиры полезны для здоровья, и авторы призвали людей продолжать сокращать потребление насыщенных жиров.

В июне 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила новый совет против использования насыщенных жиров, включая кокосовое масло, после изучения результатов более 100 исследований.

Неправильная интерпретация исследования?

В 2008 году одно исследование заставило людей подумать, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья. В этом исследовании 31 человек потребляли масло MCT или оливковое масло в течение 16-недельной программы похудания.

Команда обнаружила, что организм перерабатывает масло MCT, такое как кокосовое масло, иначе, чем другие масла. Они пришли к выводу, что MCT может оказывать такое же влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как оливковое масло.

Некоторые люди интерпретировали это как то, что если МСТ могут оказывать положительное влияние на уровни ЛПВП и общего холестерина, кокосовое масло должно быть полезным для здоровья.

Однако в первоначальном исследовании использовалось не кокосовое масло, а специальное масло, содержащее 100% МСТ. Содержание MCT в кокосовом масле составляет около 14%. Сливочное масло составляет около 9,2% MCT.

Чтобы получить пользу, человек должен есть 150 г или 10 столовых ложек кокосового масла каждый день. Потребление такого количества масла вредно для здоровья.

Диетические рекомендации рекомендуют ограничивать потребление насыщенных жиров до 10% или менее от общего количества калорий. Для тех, кто следит за уровнем холестерина, AHA рекомендует максимум 5-6%.

В большинстве исследований, показывающих положительную пользу для здоровья, используется масло MCT, а не кокосовое масло. Исследования в поддержку кокосового масла часто были краткосрочными, мелкомасштабными исследованиями с участием животных, а не людей. Результаты не были достаточно значительными, чтобы рекомендовать людям перейти на кокосовое масло.

Исследования в поддержку перехода на ненасыщенные жирные кислоты дали более надежные результаты.

Жиры и масло содержат необходимые питательные вещества, но люди всегда должны употреблять их в умеренных количествах.Если люди используют кокосовое масло, им следует искать кокосовое масло первого отжима.

Вот несколько советов по покупке, хранению и использованию кокосового масла:

Проверьте этикетку и избегайте масел, содержащих частично гидрогенизированное кокосовое масло.

Храните кокосовое масло в прохладном темном месте. Как и другие насыщенные жиры, он тверд при комнатной температуре и разжижается при нагревании.

Используйте кокосовое масло в выпечке для легкого, сладкого, «кокосового» вкуса. Он хорошо заменяет масло и жир, и подходит для веганских рецептов.

Кокосовое масло может добавить вкуса и разнообразия в рацион, но исследования вряд ли докажут, что это суперпродукт.

Потребители должны помнить, что, хотя переход с одного масла на другое может принести пользу здоровью, добавление большего количества любого масла в рацион вряд ли поможет им сбросить вес или улучшить их общее состояние здоровья.

Люди всегда должны потреблять масла и жиры в умеренных количествах, как часть разнообразного питания. Им также следует убедиться, что их уровень активности достаточно высок, чтобы сжигать потребляемые калории.

Q:

Если кокосовое масло вредно для здоровья, какое масло мне следует использовать?

A:

Хотя я рекомендую ограничить потребление всех масел и чаще выбирать цельные пищевые жиры, основными полезными маслами являются оливковое и авокадо. Я также храню дома кокосовое масло, но оно не используется по умолчанию для приготовления пищи.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Кокосовое масло: преимущества, использование и противоречия

Кокосовое масло стало популярным в последние годы на фоне заявлений о том, что оно может делать все, от поддержки потери веса до замедления прогрессирования болезни Альцгеймера.

Многие производители начали использовать кокосовое масло в расфасованных продуктах, и многие люди используют его для приготовления пищи. Многие продукты, такие как жареные продукты, сладости, шампуни, кофе, смузи, содержат кокосовое масло.

В июле 2016 года результаты опроса, проведенного в США, показали, что 72% людей считают, что кокосовое масло полезно для здоровья, но только 37% диетологов согласились.

Кокосовое масло содержит более 80% насыщенных жиров. Некоторые эксперты связывают насыщенные жиры с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

Руководство по питанию для американцев 2015–2020 рекомендует ограничивать потребление насыщенных жиров до менее 10% дневных калорий. Это означает, что человек, соблюдающий диету с 2000 калориями в день, должен съедать не более 20 граммов (г) насыщенных жиров каждый день.

Узнайте больше о разногласиях и о том, следует ли вам сделать кокосовое масло основным продуктом в своем рационе.

Сторонники утверждают, что кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья.

Повышение уровня хорошего холестерина

Существует два типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или хороший холестерин, и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или плохой холестерин. ЛПВП, по-видимому, помогает снизить уровень ЛПНП, а высокий уровень ЛПВП может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Некоторые исследователи утверждали, что триглицериды со средней длиной цепи (MCT), входящие в состав кокосового масла, могут помочь повысить уровень хорошего холестерина.Участники принимали 1 столовую ложку кокосового масла два раза в день в течение 8 недель.

Однако результаты менялись. Одно небольшое исследование 2004 года показало обратное. Согласно исследованиям, диетические МСТ повышали уровень плохого холестерина у 17 здоровых молодых мужчин. Никаких других показателей здоровья сердца ученые не изучали.

Исследование, проведенное в 2016 году, не нашло четких доказательств того, что кокосовое масло приносит пользу или снижает уровень холестерина.

Однако результаты, опубликованные в 2018 году, показали, что влияние кокосового масла первого холодного отжима на холестерин может быть таким же, как у оливкового масла.Пока результаты остаются неубедительными, и необходимы дополнительные исследования.

Узнайте больше о том, как снизить уровень холестерина.

Контроль уровня сахара в крови

Результаты исследования на животных в 2009 году показали, что МСТ, присутствующие в кокосовом масле, могут помочь сохранить чувствительность к инсулину. В обзоре также перечислены конкретные полезные эффекты для здоровья масла MCT, а не кокосового масла, в 29 исследованиях.

Однако другие расследования не дали таких результатов. Однако это исследование на мини-свиньях рассматривало диету с избыточным содержанием калорий и высоким содержанием жиров, которая также включала гидрогенизированные жиры и высокое содержание фруктозы.

Какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови? Узнай здесь.

Снижение стресса

Кокосовое масло первого отжима может обладать антиоксидантными свойствами. В исследовании на грызунах оказалось, что он снижает стресс, вызванный физическими упражнениями и хроническим холодом. Исследователи считают, что кокосовое масло первого отжима может быть полезно при лечении некоторых видов депрессии.

Многие растительные продукты содержат антиоксиданты. Узнайте больше здесь.

Блестящие волосы

Некоторые люди наносят кокосовое масло на волосы, чтобы усилить блеск и защитить их от повреждений.Оно может проникать в кожу головы лучше, чем минеральные масла.

Однако одно исследование людей с похожим типом волос не обнаружило разницы в состоянии волос между теми, кто использовал кокосовое масло, и теми, кто этого не делал.

Здоровая кожа

Нанесение экстракта кокоса на кожу человека может усилить ее защитные барьерные функции и оказать противовоспалительное действие, говорится в исследовании 2017 года.

Эти результаты могут иметь значение для медицины, но не для диеты.

Некоторые продукты могут улучшить здоровье кожи.Получите здесь несколько советов.

Борьба с Candida

В исследовании in vitro кокосовое масло было активным против Candida albicans (C. albicans) , что позволяет предположить, что оно может быть средством для лечения кандиды.

Это может быть связано с барьерными и противовоспалительными свойствами экстракта. Однако это не то же самое, что употребление обычного кокосового масла, поскольку оно не ферментируется.

Может ли кокосовое масло бороться с кандидозом? См. Эту статью для получения более подробной информации.

Профилактика заболеваний печени

В исследовании 2017 года крысы с заболеваниями печени ели диету с высоким содержанием глюкозы с кокосовым маслом или без него.У тех, кто употреблял кокосовое масло, показатели здоровья печени через 4 недели были лучше, чем у тех, кто этого не делал.

Это говорит о том, что некоторые элементы в кокосовом масле могут помочь защитить печень.

Уменьшение симптомов астмы

Вдыхание кокосового масла помогло уменьшить симптомы астмы у кроликов.

Однако исследований на людях не проводилось, поэтому людям не следует вдыхать кокосовое масло.

Улучшение сытости

Некоторые люди утверждали, что кокосовое масло дает людям чувство сытости после еды, что означает, что они не будут есть так много.

Однако в одном исследовании сравнивали масло МСТ с кокосовым маслом и подтвердили, что масло МСТ влияет на чувство сытости, а не кокосовое масло.

Стоматологическое здоровье

В обзоре 2017 года обсуждается важность удаления масла для здоровья зубов. Полоскание маслом — это традиционное лечение полости рта. Он включает в себя полоскание маслом вокруг ротовой полости, аналогично современной жидкости для полоскания рта.

Исследования показали, что вытягивание кокосового масла защищает от кариеса, улучшает гингивит и влияет на бактериальный баланс полости рта.

Потеря веса

Исследование, сравнивающее два продукта, показало, что кокосовое масло с меньшей вероятностью вызывает диабет и увеличение веса у мышей. Некоторые интерпретируют это как то, что кокосовое масло может помочь людям похудеть.

Одна из причин увеличения веса — это когда люди потребляют больше калорий, чем используют для получения энергии.

Все продукты с высоким содержанием жиров и масла содержат много калорий. Одна столовая ложка кокосового масла весом 13,6 грамма (г) содержит 121 калорию, что больше, чем у сала и сливочного масла, и немного меньше, чем у подсолнечного масла.

Добавление большего количества высокожировой и калорийной пищи к диете, содержащей углеводы и много калорий, может не привести к потере веса.

Какие продукты для завтрака могут помочь людям похудеть? Узнай здесь.

Предупреждения

Несколько исследований изучали кокосовое масло и его возможные преимущества, но многие из них небольшие, неубедительные и проводились на животных или в лабораториях.

Некоторые исследования на людях подтвердили несколько преимуществ, но другие исследования на людях показывают противоречивые результаты.Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффекты ежедневного употребления кокосового масла.

1 столовая ложка кокосового масла содержит:

  • 121 калорий
  • 0 г белка
  • 13,5 г жира, из которых 11,2 г насыщенных
  • 0 миллиграммов (мг) холестерина

Кокосовое масло содержит витамин Е , но без клетчатки и почти без других витаминов и минералов.

Кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот.

Кокосовое масло с высоким содержанием СЦТ. Их сложнее превратить в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды (LCT). Сторонники кокосового масла объясняют многие его преимущества высоким содержанием МСТ.

Тем не менее, исследователи подвергли сомнению эти предполагаемые преимущества самого кокосового масла, потому что многие из заявленных преимуществ проистекают из самого масла MCT. Эксперты призвали людей относиться к кокосовому маслу так же, как к любому другому насыщенному жиру, пока не будет достаточно доказательств обратного.

Не все кокосовые масла одинаковы, и их влияние на здоровье может варьироваться в зависимости от типа.

В целом, чем меньше обрабатывается пища, тем больше вероятность, что она принесет пользу для здоровья, и то же самое, вероятно, верно и в отношении кокосового масла.

Кокосовое масло первого отжима получают из плодов свежих зрелых кокосов. Обработка не требует высоких температур или добавления химикатов.

Люди, которые предпочитают кокосовое масло, должны выбирать наименее обработанное масло.

Узнайте больше о том, какие масла выбирать, а каких избегать.

Главный аргумент против кокосового масла — это высокое содержание насыщенных жиров.

В июне 2015 года обзор Cochrane показал, что в некоторых отношениях насыщенные жиры могут быть менее вредными, чем считалось ранее. Однако это не говорит о том, что насыщенные жиры полезны для здоровья, и авторы призвали людей продолжать сокращать потребление насыщенных жиров.

В июне 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила новый совет против использования насыщенных жиров, включая кокосовое масло, после изучения результатов более 100 исследований.

Неправильная интерпретация исследования?

В 2008 году одно исследование заставило людей подумать, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья. В этом исследовании 31 человек потребляли масло MCT или оливковое масло в течение 16-недельной программы похудания.

Команда обнаружила, что организм перерабатывает масло MCT, такое как кокосовое масло, иначе, чем другие масла. Они пришли к выводу, что MCT может оказывать такое же влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как оливковое масло.

Некоторые люди интерпретировали это как то, что если МСТ могут оказывать положительное влияние на уровни ЛПВП и общего холестерина, кокосовое масло должно быть полезным для здоровья.

Однако в первоначальном исследовании использовалось не кокосовое масло, а специальное масло, содержащее 100% МСТ. Содержание MCT в кокосовом масле составляет около 14%. Сливочное масло составляет около 9,2% MCT.

Чтобы получить пользу, человек должен есть 150 г или 10 столовых ложек кокосового масла каждый день. Потребление такого количества масла вредно для здоровья.

Диетические рекомендации рекомендуют ограничивать потребление насыщенных жиров до 10% или менее от общего количества калорий. Для тех, кто следит за уровнем холестерина, AHA рекомендует максимум 5-6%.

В большинстве исследований, показывающих положительную пользу для здоровья, используется масло MCT, а не кокосовое масло. Исследования в поддержку кокосового масла часто были краткосрочными, мелкомасштабными исследованиями с участием животных, а не людей. Результаты не были достаточно значительными, чтобы рекомендовать людям перейти на кокосовое масло.

Исследования в поддержку перехода на ненасыщенные жирные кислоты дали более надежные результаты.

Жиры и масло содержат необходимые питательные вещества, но люди всегда должны употреблять их в умеренных количествах.Если люди используют кокосовое масло, им следует искать кокосовое масло первого отжима.

Вот несколько советов по покупке, хранению и использованию кокосового масла:

Проверьте этикетку и избегайте масел, содержащих частично гидрогенизированное кокосовое масло.

Храните кокосовое масло в прохладном темном месте. Как и другие насыщенные жиры, он тверд при комнатной температуре и разжижается при нагревании.

Используйте кокосовое масло в выпечке для легкого, сладкого, «кокосового» вкуса. Он хорошо заменяет масло и жир, и подходит для веганских рецептов.

Кокосовое масло может добавить вкуса и разнообразия в рацион, но исследования вряд ли докажут, что это суперпродукт.

Потребители должны помнить, что, хотя переход с одного масла на другое может принести пользу здоровью, добавление большего количества любого масла в рацион вряд ли поможет им сбросить вес или улучшить их общее состояние здоровья.

Люди всегда должны потреблять масла и жиры в умеренных количествах, как часть разнообразного питания. Им также следует убедиться, что их уровень активности достаточно высок, чтобы сжигать потребляемые калории.

Q:

Если кокосовое масло вредно для здоровья, какое масло мне следует использовать?

A:

Хотя я рекомендую ограничить потребление всех масел и чаще выбирать цельные пищевые жиры, основными полезными маслами являются оливковое и авокадо. Я также храню дома кокосовое масло, но оно не используется по умолчанию для приготовления пищи.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Кокосовое масло: преимущества, использование и противоречия

Кокосовое масло стало популярным в последние годы на фоне заявлений о том, что оно может делать все, от поддержки потери веса до замедления прогрессирования болезни Альцгеймера.

Многие производители начали использовать кокосовое масло в расфасованных продуктах, и многие люди используют его для приготовления пищи. Многие продукты, такие как жареные продукты, сладости, шампуни, кофе, смузи, содержат кокосовое масло.

В июле 2016 года результаты опроса, проведенного в США, показали, что 72% людей считают, что кокосовое масло полезно для здоровья, но только 37% диетологов согласились.

Кокосовое масло содержит более 80% насыщенных жиров. Некоторые эксперты связывают насыщенные жиры с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

Руководство по питанию для американцев 2015–2020 рекомендует ограничивать потребление насыщенных жиров до менее 10% дневных калорий. Это означает, что человек, соблюдающий диету с 2000 калориями в день, должен съедать не более 20 граммов (г) насыщенных жиров каждый день.

Узнайте больше о разногласиях и о том, следует ли вам сделать кокосовое масло основным продуктом в своем рационе.

Сторонники утверждают, что кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья.

Повышение уровня хорошего холестерина

Существует два типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП), или хороший холестерин, и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), или плохой холестерин. ЛПВП, по-видимому, помогает снизить уровень ЛПНП, а высокий уровень ЛПВП может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Некоторые исследователи утверждали, что триглицериды со средней длиной цепи (MCT), входящие в состав кокосового масла, могут помочь повысить уровень хорошего холестерина.Участники принимали 1 столовую ложку кокосового масла два раза в день в течение 8 недель.

Однако результаты менялись. Одно небольшое исследование 2004 года показало обратное. Согласно исследованиям, диетические МСТ повышали уровень плохого холестерина у 17 здоровых молодых мужчин. Никаких других показателей здоровья сердца ученые не изучали.

Исследование, проведенное в 2016 году, не нашло четких доказательств того, что кокосовое масло приносит пользу или снижает уровень холестерина.

Однако результаты, опубликованные в 2018 году, показали, что влияние кокосового масла первого холодного отжима на холестерин может быть таким же, как у оливкового масла.Пока результаты остаются неубедительными, и необходимы дополнительные исследования.

Узнайте больше о том, как снизить уровень холестерина.

Контроль уровня сахара в крови

Результаты исследования на животных в 2009 году показали, что МСТ, присутствующие в кокосовом масле, могут помочь сохранить чувствительность к инсулину. В обзоре также перечислены конкретные полезные эффекты для здоровья масла MCT, а не кокосового масла, в 29 исследованиях.

Однако другие расследования не дали таких результатов. Однако это исследование на мини-свиньях рассматривало диету с избыточным содержанием калорий и высоким содержанием жиров, которая также включала гидрогенизированные жиры и высокое содержание фруктозы.

Какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови? Узнай здесь.

Снижение стресса

Кокосовое масло первого отжима может обладать антиоксидантными свойствами. В исследовании на грызунах оказалось, что он снижает стресс, вызванный физическими упражнениями и хроническим холодом. Исследователи считают, что кокосовое масло первого отжима может быть полезно при лечении некоторых видов депрессии.

Многие растительные продукты содержат антиоксиданты. Узнайте больше здесь.

Блестящие волосы

Некоторые люди наносят кокосовое масло на волосы, чтобы усилить блеск и защитить их от повреждений.Оно может проникать в кожу головы лучше, чем минеральные масла.

Однако одно исследование людей с похожим типом волос не обнаружило разницы в состоянии волос между теми, кто использовал кокосовое масло, и теми, кто этого не делал.

Здоровая кожа

Нанесение экстракта кокоса на кожу человека может усилить ее защитные барьерные функции и оказать противовоспалительное действие, говорится в исследовании 2017 года.

Эти результаты могут иметь значение для медицины, но не для диеты.

Некоторые продукты могут улучшить здоровье кожи.Получите здесь несколько советов.

Борьба с Candida

В исследовании in vitro кокосовое масло было активным против Candida albicans (C. albicans) , что позволяет предположить, что оно может быть средством для лечения кандиды.

Это может быть связано с барьерными и противовоспалительными свойствами экстракта. Однако это не то же самое, что употребление обычного кокосового масла, поскольку оно не ферментируется.

Может ли кокосовое масло бороться с кандидозом? См. Эту статью для получения более подробной информации.

Профилактика заболеваний печени

В исследовании 2017 года крысы с заболеваниями печени ели диету с высоким содержанием глюкозы с кокосовым маслом или без него.У тех, кто употреблял кокосовое масло, показатели здоровья печени через 4 недели были лучше, чем у тех, кто этого не делал.

Это говорит о том, что некоторые элементы в кокосовом масле могут помочь защитить печень.

Уменьшение симптомов астмы

Вдыхание кокосового масла помогло уменьшить симптомы астмы у кроликов.

Однако исследований на людях не проводилось, поэтому людям не следует вдыхать кокосовое масло.

Улучшение сытости

Некоторые люди утверждали, что кокосовое масло дает людям чувство сытости после еды, что означает, что они не будут есть так много.

Однако в одном исследовании сравнивали масло МСТ с кокосовым маслом и подтвердили, что масло МСТ влияет на чувство сытости, а не кокосовое масло.

Стоматологическое здоровье

В обзоре 2017 года обсуждается важность удаления масла для здоровья зубов. Полоскание маслом — это традиционное лечение полости рта. Он включает в себя полоскание маслом вокруг ротовой полости, аналогично современной жидкости для полоскания рта.

Исследования показали, что вытягивание кокосового масла защищает от кариеса, улучшает гингивит и влияет на бактериальный баланс полости рта.

Потеря веса

Исследование, сравнивающее два продукта, показало, что кокосовое масло с меньшей вероятностью вызывает диабет и увеличение веса у мышей. Некоторые интерпретируют это как то, что кокосовое масло может помочь людям похудеть.

Одна из причин увеличения веса — это когда люди потребляют больше калорий, чем используют для получения энергии.

Все продукты с высоким содержанием жиров и масла содержат много калорий. Одна столовая ложка кокосового масла весом 13,6 грамма (г) содержит 121 калорию, что больше, чем у сала и сливочного масла, и немного меньше, чем у подсолнечного масла.

Добавление большего количества высокожировой и калорийной пищи к диете, содержащей углеводы и много калорий, может не привести к потере веса.

Какие продукты для завтрака могут помочь людям похудеть? Узнай здесь.

Предупреждения

Несколько исследований изучали кокосовое масло и его возможные преимущества, но многие из них небольшие, неубедительные и проводились на животных или в лабораториях.

Некоторые исследования на людях подтвердили несколько преимуществ, но другие исследования на людях показывают противоречивые результаты.Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффекты ежедневного употребления кокосового масла.

1 столовая ложка кокосового масла содержит:

  • 121 калорий
  • 0 г белка
  • 13,5 г жира, из которых 11,2 г насыщенных
  • 0 миллиграммов (мг) холестерина

Кокосовое масло содержит витамин Е , но без клетчатки и почти без других витаминов и минералов.

Кокосовое масло почти на 100% состоит из жиров, большая часть из которых — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот.

Кокосовое масло с высоким содержанием СЦТ. Их сложнее превратить в накопленный жир и легче сжечь, чем длинноцепочечные триглицериды (LCT). Сторонники кокосового масла объясняют многие его преимущества высоким содержанием МСТ.

Тем не менее, исследователи подвергли сомнению эти предполагаемые преимущества самого кокосового масла, потому что многие из заявленных преимуществ проистекают из самого масла MCT. Эксперты призвали людей относиться к кокосовому маслу так же, как к любому другому насыщенному жиру, пока не будет достаточно доказательств обратного.

Не все кокосовые масла одинаковы, и их влияние на здоровье может варьироваться в зависимости от типа.

В целом, чем меньше обрабатывается пища, тем больше вероятность, что она принесет пользу для здоровья, и то же самое, вероятно, верно и в отношении кокосового масла.

Кокосовое масло первого отжима получают из плодов свежих зрелых кокосов. Обработка не требует высоких температур или добавления химикатов.

Люди, которые предпочитают кокосовое масло, должны выбирать наименее обработанное масло.

Узнайте больше о том, какие масла выбирать, а каких избегать.

Главный аргумент против кокосового масла — это высокое содержание насыщенных жиров.

В июне 2015 года обзор Cochrane показал, что в некоторых отношениях насыщенные жиры могут быть менее вредными, чем считалось ранее. Однако это не говорит о том, что насыщенные жиры полезны для здоровья, и авторы призвали людей продолжать сокращать потребление насыщенных жиров.

В июне 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила новый совет против использования насыщенных жиров, включая кокосовое масло, после изучения результатов более 100 исследований.

Неправильная интерпретация исследования?

В 2008 году одно исследование заставило людей подумать, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья. В этом исследовании 31 человек потребляли масло MCT или оливковое масло в течение 16-недельной программы похудания.

Команда обнаружила, что организм перерабатывает масло MCT, такое как кокосовое масло, иначе, чем другие масла. Они пришли к выводу, что MCT может оказывать такое же влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как оливковое масло.

Некоторые люди интерпретировали это как то, что если МСТ могут оказывать положительное влияние на уровни ЛПВП и общего холестерина, кокосовое масло должно быть полезным для здоровья.

Однако в первоначальном исследовании использовалось не кокосовое масло, а специальное масло, содержащее 100% МСТ. Содержание MCT в кокосовом масле составляет около 14%. Сливочное масло составляет около 9,2% MCT.

Чтобы получить пользу, человек должен есть 150 г или 10 столовых ложек кокосового масла каждый день. Потребление такого количества масла вредно для здоровья.

Диетические рекомендации рекомендуют ограничивать потребление насыщенных жиров до 10% или менее от общего количества калорий. Для тех, кто следит за уровнем холестерина, AHA рекомендует максимум 5-6%.

В большинстве исследований, показывающих положительную пользу для здоровья, используется масло MCT, а не кокосовое масло. Исследования в поддержку кокосового масла часто были краткосрочными, мелкомасштабными исследованиями с участием животных, а не людей. Результаты не были достаточно значительными, чтобы рекомендовать людям перейти на кокосовое масло.

Исследования в поддержку перехода на ненасыщенные жирные кислоты дали более надежные результаты.

Жиры и масло содержат необходимые питательные вещества, но люди всегда должны употреблять их в умеренных количествах.Если люди используют кокосовое масло, им следует искать кокосовое масло первого отжима.

Вот несколько советов по покупке, хранению и использованию кокосового масла:

Проверьте этикетку и избегайте масел, содержащих частично гидрогенизированное кокосовое масло.

Храните кокосовое масло в прохладном темном месте. Как и другие насыщенные жиры, он тверд при комнатной температуре и разжижается при нагревании.

Используйте кокосовое масло в выпечке для легкого, сладкого, «кокосового» вкуса. Он хорошо заменяет масло и жир, и подходит для веганских рецептов.

Кокосовое масло может добавить вкуса и разнообразия в рацион, но исследования вряд ли докажут, что это суперпродукт.

Потребители должны помнить, что, хотя переход с одного масла на другое может принести пользу здоровью, добавление большего количества любого масла в рацион вряд ли поможет им сбросить вес или улучшить их общее состояние здоровья.

Люди всегда должны потреблять масла и жиры в умеренных количествах, как часть разнообразного питания. Им также следует убедиться, что их уровень активности достаточно высок, чтобы сжигать потребляемые калории.

Q:

Если кокосовое масло вредно для здоровья, какое масло мне следует использовать?

A:

Хотя я рекомендую ограничить потребление всех масел и чаще выбирать цельные пищевые жиры, основными полезными маслами являются оливковое и авокадо. Я также храню дома кокосовое масло, но оно не используется по умолчанию для приготовления пищи.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Кокосовое масло | Источник питания

В последние годы популярность кокосового ореха и особенно кокосового масла резко возросла из-за рекламируемой пользы для здоровья. Поддерживая тенденцию развития кокосового масла, знаменитости утверждали, что этот ингредиент помогает избавиться от жира на животе, обуздать аппетит, укрепить иммунную систему, предотвратить сердечные заболевания и предотвратить деменцию и болезнь Альцгеймера. Опрос показал, что 72% американцев оценили кокосовое масло как «полезное», хотя с этим согласились только 37% экспертов по питанию.[1] Кокосовое масло популярно в нескольких популярных диетах, включая кетогенную и палеодиету.

По мере роста потребительского спроса на продукты на растительной основе кокосовое масло стало популярным выбором жиров из-за его богатого вкуса с мягким кокосовым ароматом.

Богатое количество

Кокосовое масло состоит из 100% жира, 80-90% которого составляют насыщенные жиры. Это придает ему твердую консистенцию при низких или комнатных температурах. Жир состоит из более мелких молекул, называемых жирными кислотами, а в кокосовом масле есть несколько типов насыщенных жирных кислот.Преобладающим типом является лауриновая кислота (47%), миристиновая и пальмитиновая кислоты присутствуют в меньших количествах, которые, как показали исследования, повышают вредный уровень ЛПНП. Также в следовых количествах присутствуют мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры.

Кокосовое масло не содержит холестерина, клетчатки и содержит только следы витаминов, минералов и растительных стеролов. Растительные стеролы имеют химическую структуру, имитирующую холестерин в крови, и могут помочь блокировать абсорбцию холестерина в организме. Однако количество, содержащееся в нескольких столовых ложках кокосового масла, слишком мало для получения положительного эффекта.

Кокосовое масло и здоровье
  • Многие из заявлений о пользе кокосового масла относятся к исследованиям, в которых использовался специальный состав кокосового масла, состоящий из 100% среднецепочечных триглицеридов (MCT), а не коммерческое кокосовое масло, наиболее доступное на полках супермаркетов. МСТ имеют более короткую химическую структуру, чем другие жиры, поэтому быстро усваиваются и используются организмом. После переваривания СЦТ попадают в печень, где сразу же используются для получения энергии. Теоретически эта быстро усваиваемая форма способствует насыщению и предотвращает накопление жира.Кокосовое масло в основном содержит лауриновую кислоту, которая не является MCT. Лауриновая кислота всасывается медленнее и метаболизируется, как и другие длинноцепочечные жирные кислоты. Таким образом, преимущества для здоровья, полученные от специально созданного кокосового масла MCT, которое содержит триглицериды со средней длиной цепи, кроме лауриновой кислоты, не могут быть применены непосредственно к коммерческим кокосовым маслам. [2]
  • Хотя эпидемиологические исследования показывают, что группы людей, которые включают кокос в свой рацион питания (например, Индия, Филиппины, Полинезия), имеют низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний, важно отметить, что многие другие характеристики, диетические и другие, могут быть пояснительный.Кроме того, тип кокоса, который они едят, отличается от того, что используется в типичной западной диете. Эти группы едят не обработанное кокосовое масло, а весь кокос в виде кокосового мяса или прессованных кокосовых сливок, а также едят местную диету, состоящую из продуктов, богатых клетчаткой и с низким содержанием обработанных и сладких продуктов. [2]
  • Обзор литературы по использованию кокосовых продуктов (масла, молока, мякоти или сливок) включал 21 наблюдательное и клиническое исследование. [2]
    • Эпидемиологические исследования наблюдали людей из Самоа, Филиппин, Новой Зеландии и Новой Гвинеи, потребляющих цельный кокос в рамках своего традиционного рациона.В целом их диеты были похожи: кокосовая мякоть и молоко, свежие фрукты, овощи и рыба. Исследования показали, что у тех, кто ел больше кокосового масла, повышен уровень полезного холестерина ЛПВП, но также повышен общий холестерин и триглицериды.
    • Восемь небольших краткосрочных клинических испытаний продолжительностью от 5 до 8 недель с диапазоном от 9 до 83 участников были изучены с применением диеты на кокосовом масле. По сравнению с диетой, употребляющей масло или ненасыщенные жиры (оливковое или сафлоровое масло), кокосовое масло повышает общий холестерин, ЛПВП и вредные уровни ЛПНП больше, чем ненасыщенные масла, но не больше, чем сливочное масло.Также было обнаружено, что кокосовое масло повышает общий холестерин и холестерин ЛПНП в большей или такой же степени, как и другие насыщенные жиры, такие как говяжий жир и пальмовое масло.
    • Авторы пришли к выводу, что из-за воздействия кокосового масла на повышение уровня холестерина в крови, включая вредные ЛПНП и в некоторых случаях триглицериды, а также поскольку его эффекты повышения уровня холестерина были сопоставимы с другими насыщенными жирами, масло не следует рассматривать как полезную для сердца пищу и следует ограничить в рационе.
  • В метаанализе 16 клинических испытаний было обнаружено, что кокосовое масло увеличивает уровни холестерина ЛПНП и ЛПВП у участников по сравнению с нетропическими растительными маслами (например,г., подсолнечник, рапс, маслина). [3] Кокосовое масло увеличивает общий холестерин примерно на 15 пунктов, ЛПНП на 10 пунктов и ЛПВП на 4 пункта. Кокосовое масло также увеличило эти значения по сравнению с другим тропическим маслом, пальмовым маслом: общий холестерин увеличился примерно на 25 пунктов, ЛПНП на 20 пунктов и ЛПВП на 3 пункта. Анализ не обнаружил, что кокосовое масло по сравнению с другими растительными маслами оказывает какое-либо существенное влияние на массу тела, окружность талии или процентное содержание жира в организме.
  • Американская кардиологическая ассоциация (AHA) в 2017 году выпустила научное консультативное заявление о замене насыщенных жиров (включая кокосовое и другие тропические масла) ненасыщенными.На основании обзора семи контролируемых испытаний было обнаружено, что кокосовое масло повышает уровень вредного холестерина ЛПНП. AHA не рекомендовала использовать кокосовое масло и предложила ограничить употребление всех насыщенных жиров. Тем, кто подвержен риску или страдает сердечными заболеваниями, они рекомендуют не более 6% от общего количества калорий из насыщенных жиров, или около 13 граммов, исходя из диеты, состоящей из 2000 калорий. Одна столовая ложка кокосового масла приближается к этому пределу и содержит около 12 граммов насыщенных жиров. [4]
  • Кокосовое масло содержит столько же калорий и общего жира, сколько и другие источники жира, около 120 калорий и 14 граммов жира на столовую ложку.Кокосовое масло обладает уникальным вкусом, и его лучше всего использовать в небольших количествах в качестве периодической альтернативы другим маслам в выпечке и кулинарии в контексте здорового питания.

Покупка и хранение

Кокосовое масло получают путем прессования свежего кокосового мяса или сушеного кокосового мяса, называемого копрой. В кокосовом масле первого отжима используется свежее мясо, а в рафинированном кокосовом масле обычно используется копра. В отличие от оливкового масла, термины «первого отжима» и «первого отжима» не регулируются в отношении кокосового масла.Нет никакой разницы в продуктах, помеченных этими терминами.

  • Virgin или Extra Virgin (взаимозаменяемые термины): при использовании «сухого» метода свежее кокосовое мясо зрелых кокосов быстро сушится с небольшим нагревом, а затем прессуется с помощью машины для удаления масла. При использовании «влажного» метода машина прессует свежее кокосовое мясо для получения молока и масла. Молоко отделяется от масла ферментацией, ферментами или центрифугами. Полученное масло имеет температуру дымления около 350 градусов по Фаренгейту (F), что можно использовать для быстрого обжаривания или запекания, но не подходит для очень сильного нагрева, такого как жарка во фритюре.Вы также можете увидеть следующие термины на этикетках кокосового масла:
    • Прессование экселлера —Машина выдавливает масло из кокосовой мякоти, часто с использованием пара или тепла.
    • Холодного отжима —Масло отжимается без использования тепла. Температура остается ниже 120 градусов по Фаренгейту; считается, что это помогает удерживать больше питательных веществ.
  • Refined : Копра подвергается машинному прессованию для высвобождения масла. Затем масло обрабатывается паром или нагревается для дезодорирования масла и «отбеливается» путем фильтрации через глины для удаления примесей и любых оставшихся бактерий.Иногда для извлечения масла из копры могут использоваться химические растворители, такие как гексан. Полученное масло имеет более высокую температуру дымления при температуре около 400-450 градусов по Фаренгейту, не имеет вкуса и запаха.
  • Частично гидрогенизированный : Небольшое количество ненасыщенных жиров в кокосовом масле гидрогенизировано или частично гидрогенизировано, чтобы продлить срок хранения и помочь сохранить его твердую текстуру при высоких температурах. В результате этого процесса образуются трансжиры, которых следует избегать.

Храните кокосовое масло в темном прохладном месте в закрытом контейнере или в холодильнике.Срок годности будет варьироваться в зависимости от типа обработки и способа хранения. Рафинированного кокосового масла обычно хватает на несколько месяцев, тогда как кокосового масла первого отжима может хватить на 2-3 года при правильном хранении вдали от тепла и света. Признаки порчи включают плесень, желтый оттенок или «посторонние» запахи или привкусы.

Марка

Кокосовое масло имеет температуру плавления 78 градусов по Фаренгейту. Если масло разжижается в очень теплый день, хорошо перемешайте перед использованием.

  • При замене сливочного масла или растительного жира кокосовым маслом используйте на 25% меньше кокосового масла, чем количество масла, указанное в рецепте, из-за более высокого процентного содержания в нем твердых жиров.Если вам не нужен кокосовый аромат, используйте рафинированное кокосовое масло.
  • Обжарьте овощи в одной столовой ложке кокосового масла первого отжима, чтобы разнообразить вкус.
  • Добавьте столовую ложку кокосового масла первого отжима в соусы и карри для усиления вкуса.

Знаете ли вы?
  • Филиппины — крупнейший в мире производитель кокосового масла. Индонезия и Индия — следующие по величине производители. Филиппины, Европейский Союз, Соединенные Штаты и Индия являются крупнейшими потребителями кокосового масла.
  • Кокосовое масло — эффективное увлажняющее средство для кожи и волос. Нанесите небольшое количество масла прямо на кожу. Для сухих или вьющихся волос нанесите небольшое количество средства на стержень и оставьте на желаемое время (от нескольких минут до ночи), а затем смойте.

Связанные Ссылки
  1. Куили, К. и Сангер-Кац, М. Являются ли суши «полезными»? А как насчет мюсли? Разногласия между американцами и диетологами. Нью-Йорк Таймс .5 июля 2016 года.
  2. Eyres L, Eyres MF, Чисхолм A, Коричневый RC. Потребление кокосового масла и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Nutrition отзывы . 2016 1 апреля; 74 (4): 267-80.
  3. Neelakantan N, Seah JY, van Dam RM. Влияние потребления кокосового масла на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и метаанализ клинических испытаний. Тираж . 2020 10 марта; 141 (10): 803-14.
  4. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JH, Appel LJ, Creager MA, Kris-Etherton PM, Miller M, Rimm EB, Rudel LL, Robinson JG, Stone NJ.Диетические жиры и сердечно-сосудистые заболевания: президентский совет Американской кардиологической ассоциации. Тираж . 1 января 2017 г .: CIR-0000000000000510.

Условия использования

Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.Nutrition Source не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты.

Использование кокосового масла и ваше здоровье

ИСТОЧНИКОВ:

Мужской журнал : «Пуленепробиваемый кофе».

USDA: «Национальная база данных по питательным веществам для стандартного эталонного выпуска 28: Базовый отчет 04047: масло, кокос», «Национальная база данных по питательным веществам для стандартного эталонного выпуска 28: базовый отчет 04053: масло, оливковое, салат или кулинария», «Национальная база данных по питательным веществам для Стандартный справочный выпуск 28: Базовый отчет 01145: Сливочное масло без соли.”

Лиза Янг, доктор медицинских наук, доктор философии, Нью-Йоркский университет.

PubChem: «Лауриновая кислота».

Сент-Онж, М.П. Американский журнал клинического питания , март 2008 г.

Сент-Онж, М.П. Международный журнал ожирения и связанных с ним метаболических нарушений , декабрь 2003 г.

Сент-Онж, М.П. Obesity Research , март 2003 г.

Американская кардиологическая ассоциация: «Насыщенные жиры.”

de Roos, N. Journal of Nutrition , февраль 2001 г.

Mensink, R.P. Lipids , декабрь 2005 г.

Кардосо, Д.А. Nutricion Hospitalaria , 1 ноября 2015 г.

Tholstrup, T. Американский журнал клинического питания , апрель 2004 г.

Siri-Tarino, PW. Американский журнал клинического питания , опубликовано в Интернете 13 января 2010 г.

Siri-Tarino, PW. Американский журнал клинического питания , опубликовано в Интернете 20 января 2010 г.

Гарвардская школа общественного здравоохранения: «Исследование диетического жира и болезней сердца серьезно вводит в заблуждение».

New York Times : «Масло возвращается».

Li, Y. Журнал Американского кардиологического колледжа , 6 октября 2015 г.

Якобсен, М.У. Американский журнал клинического питания , май 2009 г.

Фернандо, W.M. Британский журнал питания , 14 июля 2015 г.

Марина, А. Международный журнал пищевых наук и питания , 2009 г.

Nutiva: «Органическая кокосовая мука».

13 полезных свойств кокосового масла

Вы, несомненно, заметили, что кокосовое масло в последнее время у всех на слуху. В буквальном смысле, люди используют его вместо Chapstick.Вы также можете знать, что он находится в их сковородах, коктейлях, волосах и в маленькой баночке на тумбочке. Что лежит в основе недавнего принятия этого масла массами, так это явные преимущества кокосового масла для разума, тела и души, которые оно обещает.

И это не маркетинговый ход; Растущее количество исследований показывает, что добавление кокосового масла в свой рацион и в свою личность может быть одним из самых простых способов улучшить свое здоровье, самочувствие, внешний вид и даже половую жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых преимуществах кокосового масла и о том, как включить его в свой рацион с помощью этих 20 рецептов кокосового масла, которые уменьшат вашу талию.

Shutterstock

Метаанализ 13 исследований, опубликованных в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics , показал, что триглицериды со средней длиной цепи (MCT) могут помочь вам похудеть, если они заменяют длинноцепочечные триглицериды (например, из сои и канолы). масло) в вашем рационе. А журнал Journal of Nutritional Science and Vitaminology показал, что MCT в кокосовом масле может увеличивать индуцированный диетой термогенез у людей на целых 6%.

Еще одно исследование показало, что МСТ увеличивают 24-часовой расход энергии у людей на целых 5%.Сжигание лишних 100-120 калорий в день может показаться не таким уж большим, но за год это составит не менее 36 000 калорий.

СВЯЗАННЫЙ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Shutterstock

Около половины жирных кислот в кокосовом масле — лауриновая кислота. Лауриновая кислота особенно хороша в уничтожении бактерий, вирусов и грибков; следовательно, при внешнем использовании он отлично помогает предотвратить заражение.Чтобы получить наиболее мощные антибактериальные свойства, исследование Journal of Medicinal Food показало, что лучше всего использовать кокосовое масло первого отжима, а не рафинированное.

С другой стороны, когда вы глотаете кокосовое масло, оно вступает в реакцию с ферментами с образованием моноглицерида, называемого монолаурином. И угадай что? Монолаурин также отлично подходит для уничтожения вредных патогенов! Было доказано, что оба этих вещества не только предотвращают всевозможные неприятности, но и убивают бактерии и очень опасный патоген Staphylococcus aureus и дрожжи Candida albicans , которые являются частым источником дрожжевых инфекций.

СВЯЗАННЫЕ: Ваш лучший гид по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

Shutterstock

Кокосовое масло можно использовать для улучшения жизни людей, но один из самых забавных результатов он дает в спальне. Вы бы использовали его там по тем же причинам, по которым вы использовали бы его в других комнатах в доме: он вкусный, органический, полностью натуральный и не дает вещам прилипать. Я говорю о сексе, люди!

Кокосовое масло не только приятно на ощупь, вкус и запах, если его использовать для придания немного вкуса вашей сексуальной жизни, но и полезно для вас.Он увлажняет и, как отмечалось выше, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что означает, что он отлично справляется с предотвращением дрожжевых инфекций — в отличие от более рискованных продуктов, таких как взбитые сливки. Как и любое другое масло, кокосовое масло не следует использовать с латексными презервативами, поскольку оно ослабит латекс, что приведет к появлению слез. Пока вы используете кокосовое масло в своей сексуальной жизни, избегайте этих 27 продуктов, которые убивают ваше сексуальное влечение!

Как упоминалось выше, MCT в кокосовом масле хороши для увеличения расхода энергии вашим телом и сжигания калорий.Вот еще один способ, которым это чудо может помочь вашему телу. Согласно исследованию Diabetes , он отлично подходит для наращивания мышечной массы!

MCT, содержащиеся в кокосе, также используются в популярных продуктах для наращивания мышц, таких как Perfect Keto Protein Powder. Но во многих добавках используются переработанные формы MCT. Если вы будете есть кокосовое масло с добавлением настоящего кокосового масла, вы получите свои МСТ в их естественной и наиболее эффективной форме. Ежедневно добавляйте 1-2 столовые ложки в коктейль для наращивания мышечной массы, чтобы ощутить все преимущества кокосового масла.

Ученые подозревают, что интересное влияние кокосового масла на голод может быть связано с тем, как в нем метаболизируются жирные кислоты. Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition с участием 14 здоровых мужчин, обнаружило, что те, кто ел больше всего МСТ за завтраком, ели значительно меньше калорий за обедом и регулировали уровень сахара в крови, доказывая, что добавление богатых МСТ преимуществ кокосового масла к своему диета может очень положительно повлиять на вес и состав тела.Вы также можете использовать блендер, чтобы добавить его в кофе, чтобы получить вкусный заряд бодрости.

СВЯЗАННЫЕ: Эта 7-дневная диета смузи поможет вам сбросить эти последние несколько фунтов.

Shutterstock

Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Neurobiology of Aging , показало, что MCT, обнаруженные в кокосовом масле, улучшают проблемы с памятью, с которыми сталкивались их пожилые люди. Все пациенты почувствовали преимущества кокосового масла в исследовании и заметили заметное улучшение их способности вспоминать после приема жирной кислоты.Считается, что это связано с тем, что МСТ легче всасываются в организме. Поскольку к ним можно получить доступ в мозгу без использования инсулина, они могут более эффективно питать клетки мозга.

Это особенно хорошая новость для людей, страдающих когнитивными расстройствами. Исследование предполагает, что мозг пациента, страдающего болезнью Альцгеймера, утратил способность вырабатывать инсулин, поэтому кетоны из кокосового масла могут стать альтернативным источником энергии для восстановления функций мозга.

Shutterstock

Кокосовое масло с высоким содержанием натуральных насыщенных жиров.Это может звучать не очень хорошо, но насыщенные жиры в кокосах работают иначе, чем те, которые содержатся в продуктах животного происхождения, таких как масло, сливки, сыр и мясо. Согласно исследованию , основанному на фактических данных в области дополнительной и альтернативной медицины , кокосовое масло увеличивает уровень здорового холестерина (известного как ЛПВП) в вашем организме. Повышая уровень ЛПВП в организме и изменяя соотношение ЛПВП к ЛПНП, насыщенные жиры в кокосовом масле помогают укрепить здоровье сердца и снизить риск сердечных заболеваний.

А вот 20 продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний, а также другие полезные для сердца варианты.

Shutterstock

Исследования людей с сухой кожей показывают, что кокосовое масло может улучшить влажность и содержание липидов в коже. Кокосовое масло также защищает волосы от повреждений. Если у вас перхоть или сухие волосы, кокосовое масло богато жирными кислотами, которые могут улучшить эти условия.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Science , показало, что кокосовое масло — единственное масло, которое может предотвратить повреждение волос и потерю белка из-за его низкой молекулярной массы и прямой линейной цепи, которая позволяет ему проникать внутрь стержня волоса.Основываясь на результатах исследования, используйте кокосовое масло до и после мытья волос, чтобы получить пользу.

Shutterstock

Вы когда-нибудь слышали о маслосъемной системе? Что ж, до изобретения зубной пасты полоскание маслом вокруг рта было методом очищения ротовой полости от бактерий и помощи в излечении от ужасных разрушительных последствий пародонтоза. Обилие MCT является причиной того, что кокосовое масло является одним из многих эффективных масел для снятия стресса. Масло выводит бактерии с поверхностей во рту, и это здорово, потому что удаление бактерий из полости рта значительно снижает риск заболевания вокруг десен.Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что вытягивание масла снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет. Специалисты рекомендуют принимать кокосовое масло три раза в неделю по 20 минут в день, чтобы защитить рот и его ценное содержимое.

СВЯЗАННЫЕ С: Узнайте, как использовать силу чая, чтобы похудеть.

Shutterstock

Нарушение гормонального фона может вызвать множество проблем у мужчин и женщин. Кокосовое масло может помочь в поддержании важного баланса гормонов из-за содержащейся в нем лауриновой кислоты.Исследование 2012 года, проведенное на Филиппинах, показало, что кокосовое масло может быть отличным жиром для употребления во время менопаузы, а также может положительно влиять на уровень эстрогена. Говоря о гормонах, обратите внимание на эти продукты, которые активируют гормоны, сжигающие жир.

Давайте поговорим еще о кетонах — они чертовски интересны. Самым известным терапевтическим применением кетогенной диеты является лечение лекарственно-устойчивой эпилепсии у детей. Эта диета предполагает употребление в пищу очень небольшого количества углеводов и большого количества жиров, что приводит к значительному увеличению концентрации кетонов в крови.Исследование, опубликованное в Кокрановской базе данных систематических обзоров , показало, что эта диета может значительно снизить частоту приступов у людей с эпилепсией, даже у тех, кто не добился успеха с несколькими различными типами лекарств.

Shutterstock

Индийское исследование, опубликованное в журнале International Immunopharmacology , показало, что высокие уровни антиоксидантов, присутствующие в кокосовом масле первого отжима, уменьшают воспаление и излечивают артрит более эффективно, чем ведущие лекарства.Другое исследование показало, что кокосовое масло, собранное при средней (и не высокой) температуре, подавляет воспалительные клетки. Он работал как болеутоляющее, так и противовоспалительное средство.

СВЯЗАННЫЙ: Ваш путеводитель по противовоспалительной диете, которая исцеляет кишечник, замедляет признаки старения и помогает похудеть.

Shutterstock

Как упоминалось выше, одним из удивительных преимуществ кокосового масла является то, что оно увеличивает абсорбцию жирорастворимых витаминов и минералов в кишечнике.Один из таких минералов — кальций. Исследование , основанное на фактических данных, в дополнительной и альтернативной медицине показало, что добавление кокосового масла в рацион увеличивает объем и структуру костей у субъектов и снижает потерю костной массы из-за остеопороза.

Но остеопороз связан не только с кальцием: окислительный стресс и свободные радикалы также являются причиной этого состояния. Поскольку кокосовое масло имеет высокий уровень антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, оно является ведущим естественным средством лечения болезненного, а иногда и изнурительного состояния.Чтобы включить в свой рацион больше антиоксидантов, запаситесь этими богатыми антиоксидантами фруктами и овощами.

Чтобы узнать больше, просмотрите эти 108 самых популярных газированных напитков, ранжированных по степени токсичности.

Кокосовое масло: польза для здоровья, пищевая ценность, способы применения и многое другое

Польза кокосового масла для здоровья не столь очевидна; на самом деле это очень спорная тема. Возьмите комментарий одного профессора Гарвардского университета о том, что кокосовое масло — это Reines Gift , или «чистый яд», в вирусном видео выступления, которое она провела в Германии.(В видео, сообщается Business Insider Deutschland , профессор Карин Михельс также говорит по-немецки, что модное масло — «один из худших продуктов, которые вы можете съесть».)

С одной стороны, сторонники употребления кокосового масла. признать, что в нем много насыщенных жиров, которые повышают риск сердечных заболеваний. Но они отмечают, что есть что-то уникальное в насыщенных жирах, содержащихся в тропическом масле: они богаты жирной кислотой со средней длиной цепи, называемой лауриновой кислотой, которая может вести себя в организме иначе, чем другие насыщенные жиры.

Почему? Из-за этих жирных кислот кокосовое масло может фактически улучшить «хороший» уровень холестерина ЛПВП. (7) В одном исследовании из обзора Nutrition Reviews отмечается, что, хотя кокосовое масло, богатое насыщенными жирами, повышает общий и «плохой» холестерин ЛПНП в большей степени, чем ненасыщенные растительные масла, оно не так сильно, как масло. (8)

В одном рандомизированном клиническом исследовании BMJ Open изучали результаты для здоровья от потребления около 1,75 унции кокосового масла первого отжима, сливочного масла или оливкового масла первого отжима ежедневно в течение четырех недель.Как показали предыдущие исследования, сливочное масло повышает уровень ЛПНП больше, чем кокосовое и оливковое масла. Кокосовый орех также повышает уровень ЛПВП в большей степени, чем сливочное или оливковое масло. Хотя это не было исследованием потери веса (так что никому не сказали, скажем, сокращать калории), исследователи отмечают, что никто в группах не терял (или не набирал) вес или жир на животе, добавляя какие-либо из этих жиров. (9)

Опасения по поводу насыщенных жиров кокосового масла не позволяют многим экспертам рекомендовать его. Но даже идея о том, что насыщенные жиры вредны для сердца, не является общепринятой.Рекомендации ведущих исследователей в области питания и здоровья от имени Американской кардиологической ассоциации рекомендовали людям заменять насыщенные жиры ненасыщенными, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. (10) Аналогичным образом, обзор в журнале Американского колледжа кардиологии о влиянии кокосового масла на здоровье предполагает, что люди избегают его из-за высокого уровня насыщенных жиров, которые, как они отмечают, могут повышать уровень холестерина ЛПНП, делая вас более здоровым. склонны к таким заболеваниям, как сердечные заболевания.

Но другие исследования, в том числе некоторые из Annals of Internal Medicine, пришли к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать этот переход.(11)

Кто-то может поспешить к выводу, что если насыщенные жиры не так уж плохи, то жирные кислоты кокосового масла и могут даже способствовать укреплению здоровья, у них есть карт-бланш на их употребление. (12,13,14)

Существующие факты говорят о том, что влияние кокосового масла на здоровье не совсем ясно.

Реальность может быть такова, что при включении в типичную стандартную американскую диету (получившую название диета SAD) кокосовое масло может вести себя иначе. Все ваши привычки в еде могут иметь большее значение, чем то, включаете ли вы это масло или нет.Исходные показатели сердечных заболеваний могут быть ниже в культурах Южной Азии, которые часто потребляют кокосовое масло, и этого может быть не так, если масло входит в рацион любой диеты . (15)

«Данные наблюдений показывают, что потребление мякоти кокоса или выжатого кокоса в контексте традиционного режима питания не приводит к неблагоприятным сердечно-сосудистым последствиям. Однако из-за значительных различий в образе питания и образе жизни эти результаты не могут быть применены к типичная западная диета », — пишут авторы исследования Nutrition Reviews .(16)

Одно потенциальное преимущество: жирные кислоты со средней длиной цепи, такие как лауриновая кислота, быстро расщепляются организмом и превращаются в энергию, поэтому масло часто включается в диеты для похудания. Как указывает клиника Майо, несколько небольших исследований показывают, что это может принести пользу вашей талии, но не оказывает заметного влияния на ИМТ. (17,18) И долгосрочное влияние на потерю веса неизвестно.

Plus, как упоминают в клинике Майо, то, что что-то может быстро метаболизироваться, не означает, что у вас может быть полевой день.Кокосовое масло по-прежнему содержит калории, и употребление большего количества, чем требуется вашему организму, скорее всего, приведет к увеличению веса и жира.

Обветрились губы как лечить: Обветрились губы что делать и как быстро вылечить

Обветрились губы что делать и как быстро вылечить

Пухленькие, мягкие и розовые губки – это тренд, актуальность которого не уменьшается из года в год. Ведь именно эта часть лица выражает всю женскую чувственность и сексуальность, потому так важно, чтобы она всегда имела здоровый и ухоженный вид. Но это далеко не самая простая задача, поскольку ввиду отсутствия там жировой прослойки, кожа чрезвычайно сильно подвержена сухости и обветриванию, бороться с которыми приходиться практически постоянно. Эта проблема лишена сезонности, и столкнуться с ней можно в любое время, поэтому нужно быть готовым в любой момент и знать, когда обветрились губы как быстро вылечить нежную кожу.

Причины сухости

Найти человека, не знающего что такое сухость и воспаление на коже губ, вряд ли возможно. Однако мы далеко не всегда задумываемся о факторах, вызывающих эту проблему, а без этого предотвратить ее практически невозможно. Так в чем же «корень зла»?

Прежде всего, это отсутствие профилактики и должного ухода, ведь не забывая нанести декоративную косметику, мы почему-то не задумываемся о параллельном питании и увлажнении. Порой, обычный бальзамчик, нанесенный под помаду, предотвратит целый ряд неприятностей, связанных с обветриванием. Однако, более подробно профилактику мы рассмотрим немного позже.

Радость от теплого солнышка, первого снега или трескучего мороза может быть существенно омрачена жжением и болью губ, которое проявляется после пребывания на улице. Так уж устроена наша кожа, что без должного ухода она травмируется ветром в любую погоду и любое время года. Контрольный же удар наносим мы сами, усугубляя положение постоянным облизыванием. Да, на время сухость действительно уходит, однако кожа становится еще более обветренной и воспаленной.

Часто во время простуды или ринита, мы не можем понять почему обветриваются губы. Причиной тому становится «неправильное» дыхание, поскольку воздух, вдыхаемый ртом, имеет свойство высушивать и кожу губ, и слизистые рта, тем самым открывая путь инфекциям.

Еще один существенный фактор, день ото дня влияющий на нашу кожу, — это декоративная косметика. Часто чтобы не заморачиваться на постоянную коррекцию макияжа, женщины переходят на использование стойких помад, не задумываясь при этом о собственном здоровье. То, что такие средства очень удобны, бесспорно, однако производители не спешат делиться информацией об их пагубном воздействии на кожу губ, которую они беспощадно высушивают. Такая косметика приспособлена только для ситуативного применения: на праздники, съемки, фотосеты. И даже в этих случаях под нее наносится основа, защищающая кожу.

Также причиной проблем с губами может стать обезвоживание или авитаминоз. Спасением в этом случае станут пару литров воды в день + комплекс витаминов (В, Е, А).

Профилактика

Зачастую вопрос ухода стает перед нами, когда уже обветрились губы. Что делать в таких ситуациях мы расскажем чуть позже. Однако предотвратить проблему всегда легче, нежели бороться с ней. Потому важной частью ежедневного ухода за собой должна стать профилактика.

Первый и самый решительный шаг – это отказ от соблазна облизать губы. Сложно, не спорю, ведь иногда мы делаем это происходит на уровне рефлексов. Но уловив это желание, нужно сразу же останавливаться. Но если это совсем не под силу, то есть достаточно радикальные методы. Масло алое – полезное, питательное, но совершенно отвратительное по вкусу. Вряд ли захочется попробовать его на вкус. Этот способ чем-то напоминает отучение ребенка от соски, намазывая ее горчицей: неприятно, но действенно.

Следующий шаг – переход на качественную косметику, содержащую в своем составе достаточное количество увлажняющих и питательных компонентов. Стойкие помады должны переместиться из косметички на полку, в ожидании особого случая для их применения. Вместо нее туда лучше положить качественную гигиеническую помаду или бальзам, которые в течении дня будут заботиться о ваших губках.

Невероятно важный момент, который почему-то мы никогда не учитываем, — это влажность воздуха в помещении. От ее низкого уровня страдают не только губы, но и кожа, и волосы. Потому регулярное проветривание комнаты, в которой находитесь, должно войти в привычку, а лучше всего поставьте там увлажнитель.

Лечение

Как мы могли уже убедиться, причины обветривания губ могут быть абсолютно разными, однако в основе лечения лежат одни принципы: увлажнить, напитать и защитить. Как это сделать? Сейчас расскажем.

В любом лечении очень важно не упустить момент начала заболевания, потому при первых же проявлениях дискомфорта следует наносить плотный слой гигиенической помады. Быстрое реагирование предотвратит усугубление проблемы. Если же время было упущено, и вывернулись домой с изрядно покрасневшими или даже припухшими губками – самое время для интенсивной терапии.

Лучшим противовоспалительным средством по праву считается мед. Его можно применять и как маску, и в качестве пилинга. В первом случае он наносится на кожу и в течении нескольких минут втирается подушечками пальцев, затем остается на 10 минут для впитывания. Смывать такие маски нельзя, поскольку вода сведет на нет весь эффект. Пилинг подойдет для отшелушивания огрубевшей кожи. для его приготовления мед смешивается с сахаром-песком и тщательно втирается в губки. Заменить мед можно вазелином, растительными маслами или сметаной.

Если попутно обветривается кожа вокруг губ, становясь воспаленной, красной или шероховатой, тут также не обойтись без лечебных масок. Снять красноту поможет жирный питательный крем, предназначенный для зимнего ухода за кожей или обычный детский. Наносить его нужно толстым слоем, не размазывая. Эту процедуру лучше всего проводить вечером, так как на впитывание понадобится достаточно длительное время.

Лечение детских губок

Очень часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда у ребенка обветрились губки. Что делать в такой ситуации знает не каждая мама, поскольку традиционные методы лечения в этом случае не всегда возможны, поскольку вкусные средства малыш, как правило, съедает, а те, которые ему не по душе попросту не дает нанести.

Вариантов решения столь неприятной проблемы несколько. Первый – специальные гигиенические средства. Детские серии можно найти в любой аптеке. Используйте их как можно чаще, как дома, так и на улице, особенно на улице.

Среди домашних «лекарств» наиболее приемлемым будет сметана или сливочное масло, которые в считанные часы справятся с воспалением, не оставив от него и следа. С медом нужно быть поосторожнее, поскольку он может вызвать аллергическую реакцию у крохи.

Нередки случаи, когда обычное обветривание «расползается», захватывая при этом уголочки рта. Такое состояние особо неприятно, поскольку ребенку больно даже есть. Что делать если обветрились уголки губок? Экстренной помощью станет 1% мазь тетрациклина, которая снизит болевой синдром. Однако лучше все-таки обратиться за консультацией к доктору, который сможет оценить «масштабы бедствия» и назначит адекватное лечение.

Что делать, если обветрились губы, как их лечить. Почему губы могут обветриться?

Автор: Е.Н. Категория: Здоровье

Красота для некоторых – это подарок судьбы, редкий и прекрасный. А для многих и многих – результат серьёзной ежедневной работы над своей внешностью. И как обидно бывает порою, когда какая-нибудь мелочь перечёркивает все ваши усилия и мешает выглядеть безупречно. Например, у вас вдруг обветрились губы. Что делать в таком случае, как лечить покрасневшую и потрескавшуюся кожу? И как предупредить рецидивы? Давайте поговорим об этом.

Что делать, если обветрились губы

Сначала нужно выяснить, какова причина этого досадного явления, а уж потом искать пути его устранения. Причин того, что губы обветрились, может быть семь, и мы познакомим вас с каждой из них.

  1. Вредная привычка кусать или облизывать губы, нанося им микротравмы. Вы можете сами не замечать этого за собой, но не заметить, что обветрились губы, вы не сможете. Значит, рано или поздно придётся от привычки избавляться.
  2. Вы дышите ртом, и ваши губы оказываются под потоком влажного воздуха. Пока вы находитесь в помещении, это не страшно, но дышать ртом на улице, да ещё зимой – верный способ заработать болячку.
  3. Перепады температур. И летняя жара, и зимний холод могут спровоцировать обветривание губ.
  4. Если вы загораете, не покрывая при этом губы защитной помадой. Нежной коже губ, которая не снабжена жировыми железами, очень вредит действие ультрафиолетовых лучей.
  5. Недостаток витаминов. Коже губ нужна регулярная подпитка витаминами группы В, а также витаминами А и Е, иначе, кроме обветривания, может развиться герпес.
  6. Зубная паста с высоким содержанием фтора, который очень сушит кожу, может привести к покраснению и растрескиванию губ.
  7. Декоративная косметика, которая может вызвать аллергическую реакцию в виде шелушения. Особенно вредоносна в этом отношении суперустойчивая помада.

Определите, какая из перечисленных причин доставила вам неприятности, и постарайтесь устранить её во избежание рецидивов. А теперь поговорим о том, как лечить обветренные губы.

Как лечить обветренные губы

Самый простой и действенный способ подлечить растрескавшиеся губы – медовый отшелушивающе-питательный массаж. Смажьте губы мёдом и помассируйте их зубной щёткой с мягким ворсом. Если мёд засахарился, то вам и щётка не понадобится, помассируйте губы кончиками пальцев. Не смывайте мёд водой: вода сушит тонкую кожу губ. Подержите мёд на губах пятнадцать минут, потом просто промокните губы мягкой влажной тканью.

Помогает маска из сметаны: качественный продукт нанесите на губы и держите, пока сметана не подсохнет. Нанесите второй слой и опять подождите. И так до тех пор, пока кожа не перестанет впитывать. Очень хорошо лечит обветренные губы маска из киви. Капните в ложку немного оливкового (или любого растительного) масла, разомните в масле ломтик киви и питайте этой смесью губы.

Натрите на тёрке зелёное яблоко, смешайте, с чайной ложкой сливочного масла, смажьте губы и подержите четверть часа. Затем снимите массу с губ смоченным водой ватным тампоном или тканью. На ночь можно сделать творожную маску. Возьмите жирный творог, сметану и мёд в равных пропорциях, тщательно смешайте, нанесите на губы и полежите с этой маской минут пятнадцать.

Если же народная медицина не помогла, сделайте лечебную мазь. Растопите чайную ложку воска, смешайте с чайной ложкой масла какао, добавьте чайную ложку вазелина и столовую ложку отвара ромашки, тщательно смешайте и наносите на губы несколько раз в день и на ночь. Храните эту мазь в холодильнике.

Таковы ответы на вопросы по теме: «Обветрились губы – что делать, как лечить». Но если вы будете ухаживать за губами регулярно, избавитесь (по возможности) от причин, которые вызывают их покраснение и растрескивание, то сможете избежать неприятных ощущений. Носите с собой гигиеническую помаду или бальзам для губ, пользуйтесь ими в качестве превентивной меры, и ваши губы всегда будут иметь здоровый и привлекательный вид.

Е.Н.


Как облегчить боль при месячных
Зимней депрессии – бой! Добавить комментарий

Как быстро вылечить обветренные губы в зимний период?

Губы – это притягательная часть лица, как у женщин, так и у мужчин. Красивый контур и легкая припухлость приковывают внимание. Чтобы сохранить их красоту и здоровье, требуются внимание, забота и уход.

Содержание:

Причины обветривания губ

Губы очень восприимчивы к негативному влиянию окружающей среды, что связано с отсутствием сальных и потовых желез и тонким эпидермисом. Очень часто на фоне потери влаги возникает шелушение или обветривание губ. Многие люди сталкиваются с такой проблемой довольно часто.

Появляется определенный дискомфорт, ощущение стягивания, болезненность во время еды и разговора, трещинки и кровоточивость. Все это становится «открытыми вратами» для проникновения различной инфекции.

Обветренные губы – это не только неприятные ощущения и опасность возникновения серьезных осложнений. Такие губы выглядят не эстетично, что влияет на настроение и психику, особенно, женщин. Если губы повреждены обветриваниям, необходимо экстренно принять меры по восстановлению.

Обычно обветривание связано с неблагоприятным воздействием климатических условий. Чаще всего губы повреждаются в период холодов и морозов или жары.

В холодное время года обветриванию способствуют:

  • Нарушение кровообращения;
  • Стягивание кожи;
  • Подмерзание влажной поверхности.

В жару возникает пересыхание поверхности, что провоцирует появление корочек и трещин. Существует ряд причин внутренних и внешних, индивидуальных в каждом отдельном случае.

К внешним факторам относят следующие ситуации и состояния:

  • Облизывание и прикусывание губ в лютый холод или жару;
  • Прямое воздействие лучей солнца;
  • Воздействие губной помады или зубной пасты с высоким содержанием фтора;
  • Применение некачественной косметики;
  • Длительное нахождение в сухом климате.

Внутренними причинами обветривания и шелушения могут стать:

  • Авитаминоз, в особенности, недостаток витаминов группы В;
  • Неправильное дыхание через рот;
  • Аллергические реакции;
  • Болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • Недостаток жидкости в организме;
  • Герпес.

Если губы лишены ухода, если возникает эффект обветривания, необходимо пересмотреть свое отношение к этой чувствительной части тела, выявить причину, устранив ее, и подобрать правильное решение, возникшей проблемы.

Какие принимать меры в первую очередь?

Обязательно необходимо воспользоваться лечебной гигиенической помадой или бальзамом для губ. Эти средства не только защищают истонченную кожу губ, но и оказывают лечебное воздействие. Они помогут увлажнить, смягчить, заживить губы.

Следует уделить особое внимание потребляемой жидкости. Для нормального полноценного функционирования организма человеку требуется употреблять чистую воду в количестве 2-х литров в сутки. В этот объем не входит жидкость, содержащаяся в иных напитках.

Если выявлено, что причина шелушения губ аллергия, то целесообразно пересмотреть используемые в лечении препараты, обратившись к врачу.

При наличии привычки облизывать губы, стоит постараться отделаться от нее. Слюна не увлажняет губы, а лишь помогает ветру ухудшить их состояние.

Если губы покрываются пузырьками, корочками, трещинками, сильно шелушатся, то следует обязательно обратиться к врачу за постановкой диагноза и назначением лечения. Ведь возможными причинами обветривания могут быть разного рода инфекционные заболевания. В этом случае поможет лишь квалифицированное лечение врача-дерматолога.

Если инфекция не имеет отношения к шелушению губ, то проведенное обследование и анализы помогут выявить истинную причину недуга.

Об уходе за губами зимой узнайте из предложенного видео.

Способы борьбы с обветриванием губ в домашних условиях

Вопрос о том, как быстро вылечить обветренные губы, беспокоит многих. Увы, сиюминутного лечения и моментального выздоровления не существует. Однако можно слегка ускорить процесс регенерации.

Полноценное питание с соблюдением правильного рациона, используя пищу богатую витаминами и клетчаткой, поможет излечиться быстрее.

При определении правильного диагноза с помощью биохимических анализов врач назначит лечение. Самолечение в таких случаях может нанести серьезный вред.

В случае показания присутствия аллергии используются антигистаминные препараты и кортикостероидные крема или мази местного назначения.

Когда установленной причиной является солнечный ожог, то используются средства для лечения ожогов: Пантенол, детский крем, Бипантен, Актовегин. Авитаминоз можно устранить при помощи поливитаминов и масляных их растворов для наружного применения.

Наличие инфекции, в том числе герпеса, не излечивается быстро. В этом случае используются разные лекарственные препараты. Местно применяют в зависимости от вида инфекции Ацикловир, Герпевир, Солкосерил, Левомеколь. Возможно, что потребуется использование в лечении антибиотиков или антивирусных препаратов.

Когда причиной явилась некачественная косметика, требуется исключить ее из обихода, а в целях лечения использовать детский крем и антигистаминные препараты, назначенные врачом в данном случае.

Все лечение, проводимое в домашних условиях, должно быть рекомендовано лечащим врачом. Это касается не только лекарств, но и средств народной медицины.

Применение средств народной медицины

Часто, когда обветривание губ происходит из-за внешних причин, целесообразно применять различные средства, изготовленные на основе натуральных компонентов.

Весьма благоприятно воздействуют на кожу губ натуральные масла: облепиховое, шиповника, льняное, оливковое. Заживляющий эффект оказывают животные жиры: барсучий, гусиный, медвежий, сурковый, норковый.

Если нет аллергии на мед, то именно этот продукт поможет поврежденным тканям вернуть эластичность и здоровый вид. Отличным средством профилактики и лечения являются эфирные ароматические натуральные масла персика, миндаля, апельсина, эвкалипта, шалфея. Восстановить былую красоту и сочность губ сможет отвар из ромашки в виде компрессов.

Существует несколько популярных рецептов масок и мазей для лечения обветренных губ, созданных на основе многовекового опыта наших предков:

  • Смесь из творога, меда и сметаны (в равных пропорциях) наносится на губы на время до 20 минут;
  • Мякоть киви, растертая с оливковым маслом, быстро заживляет трещинки;
  • Равновесная смесь масла какао, вазелина, пчелиного воска и ромашки – отличная мазь для восстановления сильно пострадавших губ;
  • Профилактическим и лечебным средством является сок алоэ, которым рекомендуется смазывать губы ежедневно;
  • Кашица из свежего огурца восстанавливает структуру кожи губ;
  • Мазь из меда, глицерина и желтка хорошо питает и укрепляет клетки;
  • Маска из глицерина, масла шиповника, меда и сока алоэ, наносимая 4 раза в сутки на губы, поможет заживить ранки;
  • Мазь из меда и сливочного масла, наносимая перед сном на губы, хорошо питает клетки ткани;
  • Скраб из меда и сахара снимет отмершие ткани безопасно.

Все эти и другие рецепты помогут быстро вылечить заболевание, восстановить структуру кожного покрова, облегчить болезненное состояние. Но как любое лечение, данные народные средства необходимо использовать по назначению врача.

Потрескавшиеся губы новорожденного: лечение и причины

Кожа новорожденных иногда бывает сухой, а их губы могут выглядеть потрескавшимися, поскольку их кожа приспосабливается к окружающей среде за пределами матки. Несколько домашних средств могут помочь увлажнить губы и облегчить дискомфорт.

Губы новорожденного обычно выглядят более сухими и красными, чем у более старшего ребенка, но это вряд ли вызовет какие-либо признаки боли или дискомфорта. Иногда может показаться, что потрескавшиеся губы доставляют неудобство новорожденному, но этот симптом обычно не является поводом для беспокойства.

Если у ребенка потрескавшиеся губы, но он чувствует себя комфортно и хорошо ест, лица, осуществляющие уход, могут следить за другими симптомами и сообщать об этом своему педиатру при следующем посещении. Если потрескавшиеся губы беспокоят ребенка, лица, осуществляющие уход, могут попробовать ряд мягких и эффективных домашних средств, чтобы облегчить этот симптом.

Если присутствуют и другие симптомы, потрескавшиеся губы могут указывать на основное заболевание, например инфекцию или обезвоживание. Если у новорожденного ребенка есть хронические потрескавшиеся губы или другие симптомы, лучше обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные причины.

Поделиться на Pinterest Изогнутые губы у новорожденных могут казаться сухими на ощупь, выглядеть болезненными и иметь трещины на поверхности.

Потрескавшиеся губы новорожденного можно лечить домашними средствами. Однако, если проблема усугубляется или становится хронической, лица, осуществляющие уход, должны записаться на прием к врачу.

Признаки потрескавшихся губ у новорожденных включают:

  • Губы, которые выглядят болезненными, красными или сухими
  • Губы кажутся сухими на ощупь
  • Трещины, появляющиеся на поверхности губ и со временем становящиеся все глубже
  • трещины, которые кровотечение
  • потемнение кожи вокруг губ

Для лечения этих симптомов и увлажнения губ новорожденного люди могут попробовать следующие методы:

1.Втирайте ланолин в губы.

При грудном вскармливании многие люди используют кремы с ланолином, чтобы успокоить потрескавшиеся соски. Ланолин естественным образом содержится в овечьей шерсти. Этот крем безопасен для ухода за сухими губами новорожденного, он успокаивает и увлажняет их.

2. Нанесите грудное молоко на губы

Грудное молоко полно антител, которые помогают бороться с болезнями. В первые дни после родов материнское грудное молоко содержит молозиво, которое может защитить новорожденных от бактерий и вирусов.

Нанесите несколько капель грудного молока на сухие потрескавшиеся губы, чтобы успокоить и увлажнить их. Кроме того, это может снизить риск заражения.

3. Нанесите масла или вазелин.

Натуральные масла, такие как оливковое и кокосовое масло, обладают увлажняющими свойствами. Нанесение небольшого количества одного из этих масел на губы новорожденного может смягчить кожу и уменьшить ее сухость.

Вазелин может удерживать влагу. Нанесите тонкий слой вазелина перед сном, чтобы защитить губы от слюны, которая может высушить их за ночь.

Люди должны использовать вазелин с осторожностью, так как он может вызвать диарею, боль в животе или кашель, если ребенок его проглотит.

4. Используйте безопасный для детей бальзам для губ.

Опекуны должны избегать использования бальзамов для губ взрослых новорожденных и использовать только те продукты, которые прошли тесты на безопасность для младенцев.

Бальзамы для губ, подходящие для младенцев и младенцев, обычно содержат натуральные ингредиенты, и они не должны содержать те же химические вещества, что и бальзамы для губ для взрослых.

Однако, прежде чем использовать новый продукт для новорожденных, люди должны поговорить со своим врачом или педиатром о любых возможных рисках.

5. Хорошо укутывайтесь в холодную погоду.

Экстремальные погодные условия могут быстро высушить чувствительные губы новорожденного. Ветер, холод и солнце могут вызвать сухость или трещину на губах. Защита кожи новорожденного от суровых погодных условий, в том числе от жары и холода, может помочь предотвратить появление трещин на губах.

Воспитатели должны нанести слой безопасного для ребенка бальзама для губ, чтобы защитить губы новорожденного перед выходом на улицу, особенно если на улице необычно жарко, холодно или ветрено.

6. Используйте увлажнитель воздуха.

Сохранение влажности воздуха поможет предотвратить высыхание кожи новорожденного.Увлажнитель поможет повысить уровень влажности в атмосфере, а использование увлажнителя в детской комнате поможет сохранить их кожу и губы увлажненными.

7. Кормите их более регулярно

Новорожденные дети могут быстро обезвоживаться, если они не кормят их через регулярные промежутки времени, а потрескавшиеся губы могут быть признаком обезвоживания у ребенка, который плохо питается, болен или рвёт.

У каждого ребенка свой график кормления. В течение первых нескольких недель или месяцев жизни младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно хотят молока каждые 1–3 часа или примерно от 8 до 12 раз в течение 24 часов.

Если кажется, что ребенок с потрескавшимися губами ест меньше обычного или у него меньше мокрых подгузников, возможно, он обезвожен.

Если человек подозревает, что его ребенок обезвожен, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хотя потрескавшиеся губы у младенцев редко должны вызывать беспокойство, если у ребенка есть хронические потрескавшиеся губы или он очень маленький, важно исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

У новорожденных могут появиться потрескавшиеся губы по многим причинам, в том числе:

Обезвоживание

Новорожденные могут получить обезвоживание, если они не получают достаточного количества грудного молока или молочных смесей. В особенно жаркие дни младенцам может потребоваться дополнительное кормление, чтобы предотвратить обезвоживание.

Количество влажных подгузников, которое ребенок должен носить в течение 24 часов, зависит от его возраста. Новорожденные, как правило, в первые недели производят около четырех или более стула в день. Это число, вероятно, уменьшится через 6 недель.

Другие признаки обезвоживания у младенцев включают:

  • впавший родничок, который является «мягким пятном» на голове ребенка
  • запавшие глаза
  • плач без слез
  • сухая кожа
  • холодные, покрытые пятнами руки или ноги
  • сонливость
  • учащенное сердцебиение

Отслаивание кожи

Новорожденные обычно теряют некоторые слои кожи после рождения, поскольку их кожа приспосабливается к внешнему миру.Это нормальный процесс, который может вызвать шелушение кожи и сухость губ.

Сосание или облизывание губ

Новорожденные имеют сильный инстинкт сосания, поэтому они могут продолжать сосать или облизывать губы, даже если они не кормят. Это может привести к пересыханию губ, потому что слюна на них испаряется, и они становятся более обезвоженными, чем раньше.

Чувствительность кожи

У новорожденного с чувствительной кожей могут появиться потрескавшиеся губы в результате реакции на раздражитель.Например, некоторые новорожденные чувствительны к косметике, поэтому поцелуй ребенка во время макияжа может вызвать сыпь и появление трещин на губах. Салфетки, салфетки, лосьоны и кремы также могут вызвать реакцию у некоторых младенцев.

Лекарства

Потрескавшиеся губы могут развиться как побочный эффект некоторых лекарств. Лица, осуществляющие уход, должны обсудить возможные побочные эффекты любого лекарства с врачом или педиатром, прежде чем давать его новорожденному.

Перемены погоды

Жара, холод и ветер могут привести к потрескавшимся губам у новорожденных.Неустойчивая погода может вытягивать влагу из кожи и оставлять губы ребенка сухими и потрескавшимися.

Недостаток питательных веществ

В редких случаях потрескавшиеся губы могут быть признаком того, что новорожденный испытывает дефицит определенных питательных веществ. Без правильного баланса питательных веществ губы могут не выглядеть здоровыми. Людям, которые подозревают, что у их новорожденного есть дефицит питательных веществ, следует поговорить с врачом.

Болезнь Кавасаки

Болезнь Кавасаки — необычное заболевание, поражающее младенцев и детей.Это вызывает длительную лихорадку и воспаление кровеносных сосудов. Заболевание обычно проявляется в возрасте от 6 месяцев до 2 лет, и заболеваемость очень низка у детей младше 3 месяцев.

Наряду с покраснением и потрескавшимися губами болезнь Кавасаки может вызывать жар, красную сыпь и опухшие руки и ноги.

Хотя во многих случаях потрескавшиеся губы у новорожденного проходят без лечения или с использованием вышеперечисленных домашних средств, этот симптом также может потребовать посещения врача.

Если кто-то обеспокоен тем, что у их новорожденного есть какое-либо заболевание или обезвоживание, ему следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

Очень важно следить за появлением дополнительных симптомов и сообщать врачу о любых изменениях, вызывающих беспокойство.

Люди могут принять определенные меры предосторожности, чтобы снизить риск появления трещин на губах у новорожденного, в том числе:

  • Поддержание постоянной температуры окружающей среды в доме и использование увлажнителя при необходимости может помочь предотвратить пересыхание воздуха.
  • Надев на ребенка подходящую по погоде одежду на улице, можно защитить его от холода, солнца и ветра.
  • Помните, что кожа ребенка тоньше и чувствительнее, чем кожа взрослого, и избегайте использования каких-либо лосьонов или кремов, если они не безопасны для ребенка, это может снизить риск сухости губ.
  • Регулярное кормление новорожденного и увеличение количества кормлений в жаркую погоду могут помочь сохранить ребенку достаточное количество жидкости.

У новорожденных часто появляются потрескавшиеся губы, и это редко является поводом для беспокойства. Принятие соответствующих методов профилактики и быстрое лечение, когда губы новорожденного начинают трескаться, могут помочь облегчить симптомы.

Ланолин, кокосовое масло и грудное молоко могут помочь увлажнить губы новорожденного.

Людям следует поговорить с врачом, если домашние средства не помогают или если у новорожденного появляются какие-либо другие симптомы.

Домашние средства от потрескавшихся губ: 5 натуральных средств, сделанных своими руками

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Потрескавшиеся губы могут стать проблемой в любое время года.Если ваши губы трескаются и шелушатся не из-за сильного холода или сухого воздуха, а из-за резкого воздействия солнца или косметических средств, сушат ваши губы.

Хотя бальзамы для губ, безусловно, могут помочь, есть также множество домашних средств, к которым вы можете обратиться за облегчением.

В этой статье мы рассмотрим несколько простых и проверенных домашних средств, которые помогут успокоить потрескавшиеся губы.

Когда ваши губы сухие и потрескавшиеся, кожа может начать подниматься и шелушиться. Аккуратно отшелушивая губы, можно удалить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае могут помешать попаданию бальзама для губ и увлажнению новой кожи под шелушащимися участками.

Вы можете сделать свой собственный скраб для губ из ингредиентов, которые у вас уже есть дома. Вам понадобится:

  • 1 ст. отшелушивающего ингредиента, такого как сахар или морская соль
  • 1 ст. смягчающего средства, такого как мед или масло
  • небольшая миска или контейнер для смешивания ингредиентов
  • ватный тампон для нанесения скраба
  • влажная мочалка для его удаления

Чтобы сделать скраб для губ:

  1. Объедините отшелушивающий ингредиент (соль или сахар) и смягчающее средство (масло или мед) в миске или контейнере.
  2. Окуните ватный тампон в скраб.
  3. Нанесите скраб на губы круговыми движениями, слегка надавливая.
  4. Вытереть влажной тряпкой.

После отшелушивания губ нанесите одно из следующих домашних средств, чтобы успокоить, увлажнить и защитить потрескавшиеся губы.

В отличие от большей части кожи вашего тела, ваши губы плохо защищают друг от друга. Это означает, что они более чувствительны к стихиям, таким как ветер, жара и холод, чем кожа на других частях вашего тела.

Кокосовое масло является смягчающим средством, которое не только увлажняет кожу, но, согласно недавнему исследованию, оно также может защищать кожу, усиливая ее барьерные функции.

Другими преимуществами кокосового масла, особенно в отношении потрескавшихся губ, являются его противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Наносите кокосовое масло на потрескавшиеся губы по мере необходимости в течение дня. Нанесите масло на губы ватным тампоном или чистым пальцем.

Чистое органическое кокосовое масло можно найти в Интернете, в большинстве продуктовых магазинов и магазинов товаров для здоровья.

Алоэ вера имеет множество применений и больше всего известно как домашнее средство от солнечных ожогов. Его противовоспалительные свойства и успокаивающий эффект делают его отличным выбором для лечения потрескавшихся губ.

Вы можете купить органическое алоэ вера в форме геля или использовать свежее алоэ из листьев растения алоэ. Для этого срежьте с растения лист и разрежьте его, чтобы удалить гель. Храните его в контейнере и при необходимости нанесите гель на губы пальцами.

Ферменты в алоэ вера обладают мягкими отшелушивающими свойствами, поэтому вам нужно ограничить употребление алоэ вера всего двумя или тремя разами в день.

Существует множество исследований антимикробных, противовоспалительных и ранозаживляющих свойств меда. Он веками использовался в качестве домашнего средства для ухода за кожей и при ряде заболеваний.

Мед помогает увлажнить губы и защитить потрескавшиеся губы от инфекции. Он также действует как мягкий отшелушивающий агент и помогает удалить сухую омертвевшую кожу с ваших губ.

Выберите натуральный мед и наносите на губы в течение дня пальцами или ватным тампоном.

Хотя мед обычно безопасен, людям с аллергией на пыльцу и пчелиный яд следует избегать меда и медовых продуктов.

Согласно обзору исследований, масло авокадо хорошо действует как смягчающее средство и загуститель в бальзамах для губ. Он не жирный и хорошо впитывается кожей. Он также содержит несколько жирных кислот и антиоксидантов, которые, как известно, полезны для кожи, включая олеиновую и линолевую кислоты.

Вы можете купить органическое масло авокадо или приготовить его самостоятельно, используя органические авокадо в кухонном комбайне.Чтобы использовать на потрескавшихся губах, нанесите по мере необходимости пальцами или ватным тампоном.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать белый вазелин в течение дня и перед сном, чтобы увлажнить и успокоить сухие потрескавшиеся губы.

Вазелин удерживается в воде дольше, чем масла и воски. Это также недорого, и его легко найти в Интернете и в аптеках.

Если у вас загорелые губы, вам нужно найти другой вариант. По данным AAD, бензин запечатывается в жару от ожогов.

Увлажнение губ — лишь один из способов предотвратить появление трещин на губах. Вот еще несколько способов уберечь губы от высыхания:

  • Не облизывайте губы. Облизывание может показаться хорошим способом увлажнить сухие губы, но слюна быстро испаряется. Если вы облизываете губы, они еще больше высыхают после испарения слюны.
  • Избегайте обезвоживания. Пейте много воды, чтобы поддерживать увлажнение губ и остального тела.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Если воздух сухой, вы можете использовать в доме увлажнитель, чтобы увлажнить воздух.
  • Избегайте продуктов для губ, содержащих раздражители. Многие продукты для губ содержат химические вещества, которые могут сушить губы. Выбирайте продукты, не содержащие отдушек, красителей и алкоголя.
  • Защитите губы. Холодная погода, жара, ветер и солнце способствуют появлению трещин на губах. Прежде чем выходить на улицу, защитите губы увлажняющим кремом для губ или бальзамом, содержащим солнцезащитный крем.
  • Дышите через нос. Дыхание через рот может вызвать сухость во рту и губах. Сосредоточьтесь на дыхании через нос и поговорите со своим врачом о лекарствах от аллергии и носовых пазухах, если у вас часто бывает заложенность носа.

У ваших губ очень мало естественной защиты от многих элементов сушения, с которыми они часто сталкиваются. С небольшой профилактикой и с помощью успокаивающих домашних средств от потрескавшихся губ вы сможете сохранить свои губы в лучшем виде и чувствовать себя лучше.

Как вылечить сухие потрескавшиеся губы, по мнению дерматологов

Рядом с большим прыщиком нет ничего, что могло бы заставить вас стесняться своей внешности больше, чем сухие потрескавшиеся губы.Кровотечение, шелушение, большие болезненные трещины. С медицинской точки зрения известные как хейлит, потрескавшиеся губы характеризуются шелушением, растрескиванием и растрескиванием кожи губ, говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и сотрудник Американской академии дерматологии. Хотя большинство людей склонны к образованию трещин на губах зимой, это может случиться в любое время года и по ряду причин.

«Ваша кожа на губах намного тоньше и более чувствительна, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту поглощать пищу», — говорит Мэри Л.Стивенсон, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и хирург-микрограф Мооса в Нью-Йоркском университете в Лангоне.

По словам Стивенсона, из-за этого кожа губ особенно восприимчива к воздействиям окружающей среды, таким как ветер, холод и солнце. «Губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, поэтому это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — добавляет Марчбейн.

Вот все, что вам нужно знать о защите губ от непогоды и о помощи в их заживлении, когда они действительно потрескались.

В этой статье
  1. В чем причина появления трещин на губах?
  2. Почему важно защищать губы от солнца
  3. Как лечить потрескавшиеся губы
  4. На что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
  5. Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Связанные

В чем причина потрескавшихся губ?

Хотя факторы окружающей среды в значительной степени способствуют появлению трещин на губах, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут влиять на влажность этой деликатной области. По словам Стивенсона, раздражение от ароматов и вкусов в продуктах для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздраженное заболевание кишечника или аутоиммунные расстройства и даже прием некоторых лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Недостаток некоторых питательных веществ также связан с сухими потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты был связан с угловым хейлитом, распространенным заболеванием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или коркой в ​​уголках рта.

Но одна из самых серьезных — и предотвратимых — причин появления трещин на губах, о которой многие не подозревают, — это облизывание губ.

«Облизывание и причмокивание губ — обычное дело для людей с сухими потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизывать губы или стучать ими, чтобы увлажнить их », — говорит Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — объясняет она.

Стивенсон также говорит, что стоматологическая работа и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, которая может вызвать раздражение и сухость губ», — говорит она. «Это может быть что-то в вашей зубной пасте или протезе во рту, что может быть причиной проблемы, поэтому людям следует обратиться к врачу по поводу тестирования пластыря».

«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — говорит Марчбейн.

По теме

Почему важно защищать губы от солнца

Стивенсон и Марчбейн подчеркивают важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что солнечные повреждения могут произойти в любое время, даже в дождливый, пасмурный день. «Если вы собираетесь кататься на лыжах, на снегу все еще остается белый свет, отражающийся от солнца. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вам все равно следует защищать свои губы », — говорит Стивенсон.

Летом вы можете получить сухие, потрескавшиеся губы от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза — предрака, который формируется на лице, губах, ушах и волосистой части головы.По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красными, светлыми, темно-коричневыми, белыми, розовыми или телесного оттенка, а также могут быть плоскими или выпуклыми. Актинический кератоз, образующийся на губах, известен как актинический хейлит.

«Губы — не редкость, но часто игнорируемое место предраковых поражений и рака кожи, и они могут быть особенно агрессивными в этом месте», — говорит Марчбейн.«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Обязательно используйте бальзамы для губ с SPF летом, чтобы защитить их от солнечных лучей и рака кожи », — объясняет Марчбейн.

Чтобы защитить губы, Стивенсон рекомендует использовать бальзам для губ с SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести на губы часть солнцезащитного крема.

Связанные

Как вылечить потрескавшиеся губы

Лучший способ избавиться от сухих потрескавшихся губ — это использовать нежный скраб для губ и бальзам для губ, удерживающий влагу.Например, сахар является отличным отшелушивающим средством, поскольку он является естественным увлажнителем, т. Е. Втягивает воду из более глубоких слоев кожи. «Вы должны быть очень нежными при отшелушивании и не тереть губы до сырости», — говорит Стивенсон. «Используйте скраб с сахаром или тёплую мочалку. Только не трите его так сильно, чтобы это могло вызвать покраснение », — говорит она.

«Несколько раз в неделю я нежно отшелушиваю губы с помощью натурального нежного сахарного скраба, такого как скраб для губ St. Ives Juicy Watermelon Lip Scrub, потому что арбуз известен своей увлажненностью. Затем я наношу лечебную мазь, чтобы помочь сохранить и закрепить гидратацию », — говорит Марчбейн.

Марчбейн и Стивенсон также говорят, что ночью в спальне можно использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух. «Поддержание обезвоживания путем употребления большого количества воды также может быть полезным», — говорит Марчбейн.

И, наконец, вы не хотите снимать шелушащуюся и сухую кожу. «Это может привести к еще большему воспалению, кровотечению, саднению и раздражению», — говорит Марчбейн. Она также рекомендует воздержаться от использования блеска для губ, помады, пятен и пухлых губ, пока ваши губы полностью не заживут.Использование этих продуктов может усилить раздражение и вызвать сухость в этой деликатной области.

Если после этих подходов вы не заметите каких-либо улучшений с вашими губами, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить причины появления трещин.

По теме

Лечение потрескавшихся губ: на что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ

Когда дело доходит до выбора лучших бальзамов для потрескавшихся губ, Стивенсон говорит, что самое важное — избегать продуктов с ароматизаторами и ароматизаторами, потому что они может еще больше раздражать кожу. По данным Американской академии дерматологии (AAD), помимо ароматизаторов и ароматизаторов, вы должны отказаться от ментола, салициловой кислоты и камфары в бальзамах для губ.

Ингредиенты, удерживающие влагу

«Ищите бальзамы для губ с белым петролатумом, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — говорит Стивенсон. Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. Некоторые люди избегают петролатума, потому что это побочный продукт нефтяного масла.По словам Стивенсона, неочищенный петролатум содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые являются канцерогенами. Но использование белого петролатума или петролатума USP соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасно в использовании.

AAD отмечает, что диметикон, масло семян конопли, касторовое масло и минеральное масло являются другими замечательными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. «Обильно наносите окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить появление трещин на губах и вылечить их, особенно перед сном. Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи за ночь », — говорит Марчбейн. (К вашему сведению: окклюзионные вещества притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства работают, чтобы сгладить и заполнить сухие трещины на потрескавшейся коже.) Стивенсон любит натуральные увлажняющие ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой. Стивенсон любит мед, семена масла и кокосовое масло.

Выбирайте мази вместо бальзамов и гигиенических помад.

Марчбейн рекомендует использовать мази для губ вместо бальзамов и гигиенических помад, потому что они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу.По словам Марчбейна, хотя гигиенические помады могут временно успокоить сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.

«Они [гигиенические помады] также могут привести к порочному кругу, когда необходимо постоянно использовать их и проводить ими по губам, часто за которыми следует причмокивание губ, что увековечивает цикл растрескивания», — объясняет Марчбейн. «Мази для губ следует наносить часто в течение дня, чтобы губы никогда не были сухими», — говорит она.

Protect with SPF

Для бальзамов для губ с SPF Стивенсон предпочитает продукты с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя поверх вашей кожи, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — говорит Стивенсон.

Сопутствующие товары

Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших средств Стивсона и Марбейна для успокоения и предотвращения сухости губ.

1. Лечебная мазь «Аквафор»

Стивенсон и Марчбейн рекомендуют «Аквафор» из-за его целебных ингредиентов, в том числе вазелина, минерального масла, ланолина и глицерина. Эта многоцелевая мазь не только восстанавливает влажность потрескавшихся губ, но и помогает уменьшить сухость рук и ног и лечить небольшие порезы и ожоги.

2. Вазелиновый вазелин

Один из популярных продуктов компании Marchbein, вазелин состоит из одного ключевого ингредиента: 100-процентного белого вазелина USP.Для тех, кто страдает аллергией на ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет сухую надутую кожу и не имеет вкусовых добавок, отдушек и добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу.

3. Maya Chia Supercritical Chia Wonder Balm

Стивенсон никогда не выходит из дома без своего чудесного безводного бальзама Maya Chia, который она наносит на лицо и губы днем ​​и ночью. Пчелиный воск, масло семян чиа и масло ши, усиливающее увлажнение, проникают глубоко в потрескавшиеся трещины на губах, возвращая здоровый молодой блеск.В отличие от других бальзамов для губ с синтетическими ароматизаторами, этот бальзам из цветков апельсина основан на эфирных маслах и растительных экстрактах, которые создают пикантный аромат.

4. Cerave Healing Ointment

Эта увлажняющая мазь, созданная на основе петролатума, гиалуроновой кислоты и церамидов, вдыхает новую жизнь в сухие потрескавшиеся губы, восстанавливая и укрепляя естественный барьер кожи. Неудивительно, что Марчбейн говорит, что это одна из ее главных рекомендаций. Не содержащий ланолина, отдушек, консервантов и красителей, это еще один отличный выбор для людей с чувствительной кожей.

5.

Как вылечить потрескавшиеся губы

Интернет изобилует теориями заговора о бальзаме для губ. Некоторые утверждают, что это вызывает привыкание, в то время как другие утверждают, что популярные продукты содержат ингредиенты, которые действительно способствуют потрескавшимся губам, что гарантирует вам покупку большего количества бальзама.

Эксперты говорят, что многие из этих слухов — многие, но не все — либо преувеличены, либо глупы. Но чтобы понять плюсы и минусы бальзама для губ, он помогает распознать уникальные характеристики ваших губ.

Что касается кожи, то у тебя губы чудаки. В отличие от рук, ног и туловища, ваши губы покрыты «переходной кожей», в которой отсутствует роговой слой: жесткий внешний слой, объясняет доктор Зои Драелос, дерматолог и исследователь из Северной Каролины. «Вот почему ваши губы выглядят красными по сравнению с остальным лицом», — говорит она.

Драелос говорит, что кожа губ похожа на внутреннюю поверхность рта и носа.Но в отличие от этих мест, ваши губы не выглядывают в теплой, влажной, защищенной среде. Поэтому, когда погода становится холодной и сухой, вашим губам трудно с этим справиться.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Что еще хуже, ваша слюна содержит ферменты, предназначенные для расщепления жиров и белков — в основном вещества, из которого состоят ваши губы, — говорит доктор Адам Фридман, доцент дерматологии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.Поэтому, если вы облизываете сухие губы, чтобы увлажнить их, этот слой слюны может усугубить ущерб, связанный с погодой. Точно так же облизывание губ перед нанесением бальзама может заблокировать слюну, что приведет к разрушению кожи, говорит он.

Еще одна причина плохой репутации бальзама заключается в том, что большинство людей неправильно понимают принцип действия этих продуктов. Хотя некоторые из них обладают мягкими увлажняющими свойствами, бальзамы для губ не предназначены для впитывания вашей кожей, как лосьон для тела. Скорее, они созданы, чтобы сидеть поверх ваших губ, образуя непостоянный щит, который не позволяет сухому воздуху вытягивать влагу, — объясняет Драелос.По ее словам, после еды, разговоров или причмокивания губ ваши губы снова быстро высохнут, если влажность в окружающей среде не изменится.

Не могли бы вы возразить, что от бальзамов для губ возникает привыкание? «Не в том смысле, что чем больше вы используете, тем больше вам нужно использовать», — говорит Драелос. Хотя комфортный бальзам для губ может побудить вас продолжать его использовать, это все равно что сказать, что тепло, которое обеспечивает зимняя куртка, вызывает привыкание, потому что вы хотите носить ее каждый раз, когда выходите на улицу.(В то же время некоторые эксперты по-прежнему настаивают на том, что постоянное применение некоторых типов бальзамов для губ может сделать кожу «ленивой» и с меньшей вероятностью сможет оставаться в равновесии без помех.)

Тем не менее, не все бальзамы безвредны. «Некоторые из них содержат ментол, который успокаивает и охлаждает, но также может вызывать раздражение», — говорит Драелос. «Я бы не рекомендовал использовать эти продукты постоянно».

Другие продукты для губ содержат «эксфолианты» или ингредиенты, которые могут вызвать воспаление губ, — говорит Лорен Плох, доктор медицины, дерматолог из Джорджии.По ее словам, фенол и кармол — это два ингредиента, на которые следует обратить внимание, так же как и «приглушающие» ингредиенты. «Это легкие раздражители, которые могут увеличить кровоток и вызвать небольшой отек — почти как мягкая жирная губа», — объясняет Фридман. Эта раздражающая эстетика может привлечь внимание потребителей. «Людям нравится покалывание, и им нравится, что они делают их губы более полными», — говорит он.

Согласно базе данных косметических химикатов Skin Deep Рабочей группы по окружающей среде, некоторые бальзамы для губ также содержат парабены, фталаты и другие потенциально вредные ингредиенты.

Наконец, возможно, что один из ингредиентов вашего бальзама может вызвать аллергическую реакцию, — говорит доктор Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. Но это верно практически для всего, что вы одеваете или находитесь в своем теле. «У всех на что-то есть аллергия, — говорит Фридман. «Учитывая, сколько людей используют бальзам для губ, неудивительно, что некоторые люди испытывают реакцию».

Итак, какое лучшее решение для потрескавшихся губ? Аккуратно отшелушивайте губы в душе с помощью тряпки для мытья посуды и откажитесь от всех модных или ароматизированных бальзамов в пользу одного, содержащего воск, немного масла и еще немного.«Чем меньше ингредиентов, тем лучше», — говорит Кунду.

Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Симптомы дефицита витамина B12: потрескавшиеся губы могут быть признаком того, что в вашем рационе не хватает B12

Врач перечисляет симптомы дефицита витамина B12

Дефицит витамина B12 может возникнуть, если человек не получает достаточного количества витамина в своем рационе и ушел без лечения могут возникнуть такие осложнения, как проблемы со зрением, потеря памяти, аномально быстрое сердцебиение и потеря физической координации.

B12 выполняет несколько важных функций в организме, включая поддержание здоровья нервной системы.

Его лучше всего получать из продуктов животного происхождения, таких как мясо, лосось, молоко и яйца, а это значит, что веганы и вегетарианцы могут столкнуться с риском дефицита витамина B12.

Кроме того, на абсорбцию B12 человеком могут влиять некоторые заболевания, включая злокачественную анемию.

Итак, как узнать, что вы не получаете достаточно B12?

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Тест на коронавирус — правительственный веб-сайт вылетает из-за запуска онлайн-приложений

Симптомы дефицита витамина B12: знак на ваших губах может сигнализировать о состоянии (Изображение: GETTY)

Потрескавшиеся губы могут быть вызваны холодной погодой, солнцем воздействие и обезвоживание.

Но они также могут быть признаком чего-то более серьезного, включая дефицит витамина B12.

Потрескавшиеся губы также связаны с дефицитом других витаминов группы B, включая витамин B9 (фолат), витамин B12 (рибофлавин) и витамин B6.

Дефицит цинка также может вызвать потрескавшиеся губы, а также сухость, раздражение и воспаление по бокам рта.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Другие симптомы дефицита витамина B12 перечислены NHS как:

  • Бледно-желтый оттенок кожи
  • Боль и красный язык (глоссит)
  • Язвы во рту
  • Штифты и иглы (парестезия)
  • Изменения в вашей походке и движении
  • Нарушение зрения
  • Раздражительность
  • Депрессия
  • Изменения в вашем образе мыслей, чувств и поведения
  • Снижение ваших умственных способностей, например память, понимание и суждение (слабоумие)

Если вы испытываете симптомы витамина B12, вам следует обратиться к терапевту.

Состояние обычно можно диагностировать на основе симптомов результатов анализа крови.

Многие симптомы улучшаются при лечении, но некоторые проблемы, вызванные этим состоянием, могут быть необратимыми, если их не лечить.

Симптомы дефицита витамина B12: потрескавшиеся губы были связаны с этим заболеванием (Изображение: GETTY)

Национальная служба здравоохранения предупреждает: «Чем дольше состояние остается без лечения, тем выше вероятность необратимого повреждения».

Как лечить дефицит витамина B12

Лечение дефицита витамина B12 обычно зависит от причины состояния.

Национальная служба здравоохранения сообщает: «Если дефицит витамина B12 вызван недостатком витамина в вашем рационе, вам могут назначить таблетки витамина B12, которые нужно принимать каждый день между приемами пищи.

«Или вам может потребоваться инъекция гидроксокобаламина два раза в год.

«Людям, которым трудно получить достаточное количество витамина B12 в своем рационе, например тем, кто придерживается веганской диеты, могут потребоваться таблетки витамина B12 на всю жизнь.

«Хотя это встречается реже, людям с дефицитом витамина B12, вызванным длительным неправильным питанием, можно посоветовать прекратить прием таблеток, как только их уровень витамина B12 вернется к норме и их диета улучшится.”

Если ваш дефицит витамина B12 не вызван недостатком витамина B12 в вашем рационе, вам, как правило, необходимо делать инъекции гидроксокобаламина каждые два-три месяца до конца вашей жизни.

Орган здравоохранения добавляет: «Если у вас были неврологические симптомы, влияющие на вашу нервную систему, такие как онемение или покалывание в руках и ногах, вызванные дефицитом витамина B12, вас направят к гематологу и, возможно, потребуется делать уколы каждые 2 месяца.

«Ваш гематолог посоветует, как долго вам нужно продолжать делать инъекции.”

Потрескавшиеся губы (хейлит) у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — Обзор

51270 34 Информация для ВзрослыеДетиПодросток подпись идет сюда …
Изображения хейлита

Обзор

Потрескавшиеся губы (хейлит) — это губы, которые выглядят сухими, чешуйчатыми и могут иметь одну или несколько небольших трещин (трещин). Часто губы чувствительны, могут присутствовать покраснение (эритема) и отек (отек), а может и не быть.Ретиноиды (изотретиноин и ацитретин) являются наиболее частой лекарственной причиной появления трещин на губах. Другие препараты, вызывающие потрескавшиеся губы, включают:

  • Высокие дозы витамина А
  • Литий
  • Химиотерапевтические средства (бусульфан и актиномицин)
  • D-пеницилламин
  • Изониазид
  • Фенотиазин
Другие возможные причины потрескавшихся губ включают высокую температуру, а также условия окружающей среды, такие как холодная погода, обезвоживание и дефицит определенных витаминов.

Кто в опасности?

Потрескавшиеся губы можно увидеть у людей любого возраста. Однако хейлит с облизыванием губ обычно наблюдается у детей в возрасте от 7 до 15 лет и обычно проявляется в виде шелушащейся розовой полосы вокруг рта.

Признаки и симптомы

Потрескавшиеся губы включают шелушение (с трещинами или без них) и отек губ от легкой до умеренной степени.

Рекомендации по уходу за собой

Для лечения потрескавшихся губ:

  • По возможности прекратите использование вызывающих лекарств.
  • Если прием лекарств невозможно прекратить, наносите вазелин по мере необходимости.
  • Избегайте облизывания губ, так как это только ухудшит их состояние.
  • Избегайте «лечебных» препаратов для губ, потому что они увеличивают риск развития аллергической реакции.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к своему терапевту или дерматологу, если вы заметили стойкое шелушение губ.

Вылезли вены на ногах: причины и лечение. Советы флеболога.

причины и лечение. Советы флеболога.

Содержание статьи

Если у вас выступают вены на ногах и болят ноги, нужно срочно обратиться к врачу флебологу. Это не просто косметическая проблема, но знак серьезных нарушений в организме.

Чем опасны выступающие вены на ногах?

Проступающие через кожу, утолщенные синеватые вены говорят о том, что вы страдаете варикозом, или варикозным расширением вен. Данное заболевание довольно широко распространено среди людей самых разных возрастов. У женщин чаще всего выступают вены на ногах во время беременности. Если вы заметили такой симптом, нужно как можно скорее начать лечение.

!

Болезнь может серьезно навредить здоровью, а на самых поздних стадиях она представляет опасность для жизни.

Вероятно, до появления визуальных симптомов вы могли заметить и другие признаки варикоза – отечность ног, быструю утомляемость. Возможно, чувствовали судороги в конечностях. Чаще всего люди списывают подобные проблемы на возраст или усталость, но они свидетельствуют о начале развития болезни.

Этиология варикозной болезни в процентном соотношении

Выступают вены на ногах: причины, фото

Мы разобрались, почему выступают вены на ногах. Но в чем заключается причина варикозного расширения вен? Болезнь может быть первичной и вторичной. В первом случае она проявляется у человека с предрасположенностью к варикозу, во втором – в результате травмы, при которой были повреждены сосудистые стенки и образовались тромбы.

Выделяют следующие причины патологии:

  • Наследственность. Если родственники человека болели варикозным расширением вен, он также входит в группу риска. В этом случае нужно быть готовым к возникновению болезни и уделять внимание профилактике до появления первых симптомов.
  • Сидячая работа. Варикоз грозит водителям, пилотам, офисным работникам, а также тем, кто долго стоит на работе (парикмахеры, продавцы и др. ).
  • Тяжелые физические нагрузки и профессиональные занятия спортом.
Тяжелые физические нагрузки — одна из причин патологии вен
  • Полнота. Чаще всего варикоз наблюдается у людей с избыточным весом, так как их масса оказывает давление на сосуды в ногах и усложняет кровообращение в конечностях. Кроме того, тучные люди обычно меньше двигаются.
  • Употребление алкоголя, курение, неправильное питание. Такие привычки нарушают обмен веществ и вызывают болезни вен.
  • Также болезнь часто встречается у беременных женщин. Большинство из них жалуется на эту проблему на втором триместре беременности. Дело в том, что с ростом ребенка поднимается и давление на конечности и вены.
  • Неудобная обувь и одежда. Заболевание может спровоцировать пристрастие к обуви на высоких каблуках и тесному белью.

Что делать, если на ногах выступают вены

Если вы заметили, что сильно выступают вены на ногах сзади или сбоку, срочно обращайтесь к врачу. Некоторые люди не знают, к какому врачу обратиться, поэтому откладывают лечение. Венозными заболеваниями занимается флеболог, но сначала можно в любом случае обратиться к терапевту.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что варикоз обладает характерными признаками, которых обычно бывает достаточно для того, чтобы диагностировать наличие патологии, для постановки точного диагноза и определения объема поражений рекомендуется пройти дополнительную диагностику. Чаще всего она включает в себя УЗИ вен нижних конечностей.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Такие симптомы говорят о серьезной стадии болезни, на которой уже недостаточно профилактических мер. Лечение на этом этапе включает в себя прием медикаментов и витаминов, использование наружных средств (кремов, мазей), а также лечебные процедуры и гимнастику.

Поздняя стадия болезни очень опасна, так как влечет за собой серьезные осложнения: например, тромбофлебит. Поэтому в таком случае нужно срочно обращаться к врачу.

Большинству пациентом лучше всего помогает комплексная терапия, комбинация венотонизирующих лекарств с кремами и мазями наружного применения. Также состояние конечностей улучшит регулярный контрастный душ и легкий спорт.

Видео: выступают вены на ногах

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Vivasan Swiss

Вены на ногах выступают: лечение

Лечение данной патологии может быть консервативным или включать операцию. Иногда два вида лечения сочетают, чтобы достичь максимального эффекта, уменьшить воспаление и боли, ускорить кровообращение и функционирование клапанов.

Лечение патологии вен лекарственными препаратами

Лечение медикаментами подразумевает употребление антикоагулянтов (при развитии осложнений — тромбозов) и венотоников. Также на фоне приема лекарств нужно обязательно перестроить питание и начать занятия лечебной гимнастикой. Как дополнительную меру профилактики назначают всевозможные компрессы для ног, прохладный душ, компрессионное белье и крем.

Мнение эксперта

Также наряду с медикаментозной терапией применяется хирургический метод лечения вен. На первых стадиях эффективно лазерное лечение, при котором лазером воздействуют на внутреннюю стенку варикозно измененной вены. Стенку разогревают под действием луча, при этом пациент не чувствует сильной боли. Благодаря лазерному лечению выпирающие вены на ногах у мужчин и женщин рассасываются в течение нескольких месяцев.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Кроме того, в хирургическом лечении применяют радиочастотную абляцию (Аblatio). При этом методе на ткани организма воздействуют частотами радиосигналов. Варикозно измененную вену прокалывают и вводят в нее волновод, предварительно соединенный с генератором радиочастот. На компьютере врачи видят температуру в сосуде. С помощью аппарата венозные стенки нагревают для уменьшения просвета. При этом аппарат воздействует только на стенки сосудов, но использовать его можно лишь на крупных сосудах.

Еще один распространенный метод лечения варикоза – склеротерапия. Его относят к химическим способам. В расширенный просвет вены вводят особое лекарство, которое способствует ее сужению и склеиванию. Способ подходит для мелких вен, но для крупных вен он недостаточно эффективный.

Выступают вены на ногах: лечение народными средствами

Использование народных средств целесообразно на начальных стадиях болезни. Также подобные процедуры используют как профилактика у людей в группе риска. Многие люди игнорируют таблетки из-за их дороговизны и отдают предпочтение народной медицине. Такое лечение может быть эффективным, но все же следует в первую очередь обратиться к врачу и проконсультироваться насчет целесообразности применения тех или иных методов.

Лечение варикоза травяными отварами

В народной медицине варикоз лечат травяными отварами, настоями, компрессами и мазями. Отвары и настои готовят как для внутреннего, так и для наружного применения. В большинстве рецептов используют аптечную ромашку, хвощ, зверобой и каштан. Активные компоненты в натуральных травах, плодах и корнях помогают восстанавливать эластичность сосудов, уменьшают отеки и воспаления.

На основе природных компонентов изготавливают и некоторые кремы для ног. Например, состав крема для ног «НОРМАВЕН®» представлен 12 натуральными ингредиентами, среди которых растительные экстракты, масла и витамины, оказывающие венотонизирующее действие. Данное средство прошло клинические исследования и хорошо зарекомендовало себя среди пациентов и флебологов. А композиция венотонизирующего тоника «НОРМАВЕН®» представлена экстрактами конского каштана, который укрепляет стенки сосудов, экстрактами гамамелиса и иглицы, ментолом и пантенолом. Все эти активные компоненты в комплексе дают мощный эффект по укреплению сосудов, снятию отечности, уменьшению болей и воспалений. Поэтому подобные средства стоит использовать всем людям с сидячей работой или наследственной предрасположенностью. Над разработкой тоника и крема «НОРМАВЕН®» трудились специалисты фармацевтической компании, данные средства прошли апробацию и имеют пакет необходимых документов и сертификатов.

Лекарственные ванны

!

Одно из самых популярных народных средств для лечения варикоза – лекарственные ванны.

Они также помогают при тромбозе (Thrombosis) и тромбофлебите (Thrombophlebitis). Чтобы приготовить такую ванну, нужно смешать по 500 г веток дуба, ивы, каштана. Ветки нужно залить кипятком и варить 30 минут. После этого в раствор добавляют лекарственные травы. Понадобится по четыре пачки зверобоя, череды и ромашки. Готовый отвар нужно оставить на ночь. Утром средство добавляют в ванну.

Также делают ванночки с содой для ног. В таз с горячей нужно добавить семь столовых ложек соды и парить в нем ноги. Кроме того, можно принимать ванны столько с корой ивы. Для этого нужно полчаса отваривать ивовые ветки в кипятке, а затем добавить отвар в ванну.

Как защитить вены от варикоза

Любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить ее последствия. Берегите свои ноги, носите удобную обувь, больше двигайтесь (в перерывах между работой пользу принесет даже короткая прогулка), используйте профилактические кремы и витаминные комплексы. Старайтесь правильно питаться и употреблять больше жидкости, откажитесь от вредных привычек. Вместо кофе пейте больше травяных чаев без сахара.

!

Как только вы заметили первые симптомы варикоза, обследуйте венозную систему и обратитесь к врачу флебологу.

Он подскажет, как остановить развитие болезни и избежать тяжелых последствий. Не откладывайте этот визит, пока заболевание не начнет причинять вам серьезные неудобства. Не стоит ждать, пока вены начнут увеличиваться в диаметре. Принимайте меры сразу же, как только почувствуете тяжесть, боль в ногах или заметите отечность. Будьте здоровы!


Источники:

  1. ВОЗМОЖНОСТИ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Жане А.К., Жане Ад. К., Напсо Х.Р., Жане Т.И., Пичугин А. Г. // Кубанский научный медицинский вестник. – 2010. – №9. – С. 78-84.
  2. ЭПИДЕМИОЛОГИЯ РЕЦИДИВА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Ставер Е.В., Потапов М.П. // Электронный научно-образовательный вестник «Здоровье и образование в XXI веке». – 2011. – №1. – С. 65-69.
  3. https://www.researchgate.net/publication/325210473_Symptomatic_recurrent_varicose_veins_due_to_prima…<
  4. https://veindirectory.org/question/what-does-it-mean-if-leg-veins-bulge-sometimes-5888
  5. https://www. nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Видны сосуды на ногах: что делать?

Содержание статьи

Заметив, что стали видны мелкие синие или фиолетовые сосуды на ногах мы задумываемся о причинах данного явления и о том, весомое ли это основание для визита к врачу? Нет боли, отёчности и покраснений – нет никаких негативных изменений в собственном состоянии здоровья. И ввиду того, что сеточка из сосудов на ногах является, казалось бы, единственным обнаруженным симптомом, многие считают его незначительным. О том, какова этимология таких проявлений на коже нижних конечностей и стоит ли данная проблема вашего внимания мы расскажем в этой статье.

Сосуды и сосудистые звездочки на ногах

Движение крови в организме, а значит и транспортировка кислорода, продуктов метаболизма, гормонов между всеми органами и тканями, происходит благодаря кровеносной системе. Являясь частью сосудистой системы организма она неоднородна по своей структуре, и включает в себя кровеносные сосуды трёх видов: артерии, вены и капилляры. Так вот мелкие сосуды на ногах, которые стали видны на коже, это и есть капилляры,телеангиоэктазии и ретикулярные вены.

!

Каждый вид сосудов выполняет определённую роль.

А в чём функция капилляров? Являясь конечной частью разветвления артериальной системы и пронизывая все системы органов и ткани человеческого тела, капилляры осуществляют процесс метаболизма крови. По мнению большинства специалистов, капилляры играют главную роль в системе кровообращения. Данное мнение подтверждено многочисленными исследованиями. Их результатами было установлено, что нарушения в капиллярной сети служат главным фактором, ведущим к развитию многих патологических изменений в организме человека.

Теперь вернёмся к тому, почему появляются мелкие сосуды на кожном покрове? В норме, они не должны визуализироваться. Капилляры становятся видимыми только если их стенки, состоящие из одного слоя эндотелия, расширены. Если человек обнаружил у себя выступающие сосуды (на лице, ногах и руках), то значит произошло изменение их просвета. Принимая во внимание то, что капиллярам отводится значимая роль в системе кровообращения, изменения в их структуре, за счёт которых они становятся видны, игнорировать нельзя. Помните, что любое заболевание проще предупредить, чем вылечить.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что в большинстве случаев усиление сосудистого рисунка свидетельствует об изменениях, происходящих в органах сердечно-сосудистой системы, в некоторых ситуациях вид вен и капилляров не является признаком какого-либо опасного заболевания. Иногда это является вариантом нормы. Например, у людей, имеющих очень светлую кожу (обычно это представители скандинавского типа внешности), вены могут хорошо визуализироваться без каких-то патологий.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Видны сосуды на ногах: причины

Если стали видны капилляры на ногах, руках и на лице, то способствовать тому могут различные причины от несерьёзных до весьма настораживающих.

Когда капилляры начинают расширяться и лопаться на лице, то данное явление носит название купероз. Возникнуть он может после воздействия ламп для загара, профессиональной чистки и распаривания лица, а может являться следствием интенсивной физической нагрузки. Лопнуть на руке капилляр может по этим же причинам, а также из-за нехватки витаминов, кожной аллергической реакции, длительных заболеваний и инфекций.

!

С симптомом могут столкнуться все категории пациентов, независимо от возраста и пола.

Почему стали сильно видны вены и мелкие кровеносные сосуды на ногах у ребёнка и взрослого человека? По статистическим данным, вены и капилляры на ногах у мужчин и детей появляются не так часто, как у женщин. Происходит это потому, что провоцирующих факторов к тому, чтобы на ногах появились вены у женщин больше, чем у других категорий пациентов.

Многие женщины отмечают, что видны сосуды на ногах стали только во время беременности. Действительно, звёздочки на ногах возникают под влиянием изменения гормонального фона. За 9 месяцев беременности и первое время после родов женщина испытывает гормональный всплеск, сказывающийся на тонусе сосудистых стенок. Лишаясь эластичности, они истончаются и лопаются. Проявиться ослабленный сосуд может и при родах, от чрезмерного натуживания. Также накануне менструации и в период менопаузы у женщин увеличивается количество вен. Несёт опасность для капилляров и гормональная терапия эстрогенами или прогестероном. Она также, как и приём противозачаточных препаратов, вызывает снижение тонуса их стенок.

Мнение эксперта

Особое значение имеет фактор наследственной предрасположенности к слабости сосудистой стенки. Склонность к тому, чтобы появились сосуды на ногах, может передаваться не только от родителей к детям, но и детерминировать через поколение при взаимодействии с разными по силе факторами среды. Происходит деформация стенок сосудов капиллярной сети и на кожном покрове начинают появляться извилистые телеангиэктазии.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Травма – фактор провоцирующий расширение и разрыв капилляров. Травматическое воздействие (растяжение, ушиб, перелом и пр.) нарушает целостность капилляров. Формируется воспалительный отёк и из-за выхода плазмы крови из капилляров и образуется синяк.

По Международной классификации капиллярные звёздочки на ногах отнесены к хроническим венозным заболеваниям. И одной из причин, по которой становятся видны сосуды являются болезни, провоцирующие хроническую венозную недостаточность (ХВН) и варикозное расширение вен. Сюда можно отнести ожирение и др. Отметим, что непосредственное влияние на развитие ХВН и варикоза оказывает и образ жизни человека. Если он длительное время испытывает статичные и большие физические нагрузки, малоподвижен и имеет вредные привычки, то впоследствии уязвимыми для проявлений вен станут икры и бёдра, а может быть и вся поверхность ног.

Неудобная обувь — одна из причин появления сосудов на ногах

К вторичным факторам, влияющим на расширение стенок вен, можно отнести некомфортную одежду, обувь и их элементы. Небезопасными для здоровья вен считаются одежда и обувь которые:

  • выполнены из ненатуральных, некачественных материалов;
  • имеют сдавливающие декоративные и функциональные элементы;
  • меньшего размера, чем необходимо.

Причин для того, чтобы появились сосуды на ногах, достаточно много. И если изначально человека может беспокоить лишь их внешнее проявление, то в случае, когда причина или провоцирующий фактор не устранены, симптоматика будет нарастать. Поэтому очень важно своевременно совершить визит к врачу для того, чтобы диагностировать проблему и сохранить здоровье.

Мнение эксперта

Отдельно стоит упомянуть случаи усиления сосудистого рисунка на ногах и других участках тела у младенцев. Подобное явление обычно вызывает у родителей явное беспокойство. Однако так называемая мраморная кожа у новорожденных является достаточно распространенным явлением. Обычно оно самостоятельно проходит к шестимесячному возрасту.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Сосуды на ногах: лечение

На пути к решению возникшей проблемы, первое, с чем сталкивается человек, у которого видны капилляры на ногах, это к какому врачу обратиться? Обнаружив у себя такой симптом следует обратиться к терапевту. Когда у пациента видны сосуды на ногах, то врач сначала должен установить причины, и только потом назначить лечение. Поэтому специалист прежде всего соберёт анамнез заболевания, произведёт осмотр и пальпацию ног, а также выявит актуальные факторы риска. На основе физикальной диагностики врач составит план обследования (лабораторного и инструментального), которое потребуется пройти пациенту для уточнения диагноза. По решению терапевта может быть выдано направление на консультацию флеболога или ангиохирурга, которые при выявлении болезней сосудистой системы сами составят схему лечения и профилактики. По результатам обследования специалисты могут назначить консервативное и оперативное лечение.

!

Выбор методов будет основан прежде всего на общем состоянии здоровья пациента и особенностях течения заболевания, вызвавшего появление капиллярной сеточки.

Консервативная терапия будет включать в себя различный комплекс мер по восстановлению эластичности капилляров и проницаемости их мембран. Воздействовать на проблему необходимо комплексно, поэтому специалист может комбинировать методы и способы лечения. К основным методам консервативной терапии относятся:

  • медикаментозное лечение;
  • использование средств наружного применения;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • ношение медицинского компрессионного трикотажа.
Компрессионный трикотаж предотвращает появление сосудов на ногах

Лечение медикаментами подразумевает приём препаратов и витаминных комплексов способных улучшать реологию крови, оказывать антиагрегантное действие, повышать эластичность и снижать ломкость капилляров. В этих же целях специалист может назначить и использование средств для наружного применения: гелей, кремов и прочих средств, наносящихся на проблемные участки кожного покрова. Не все формы выпуска средств одинаково удобны в применении. Мазь имеет вязкую консистенцию на жировой основе и не впитывается полностью, оставаясь на коже и пачкая одежду и бельё. Это существенный недостаток в частности потому, что при ношении компрессионного трикотажа будут разрушаться его волокна, и изделие быстро придёт в негодность. В связи с этим, для наружного использования предпочтительно использование средств на водно-жировой или водной основе. «НОРМАВЕН®» крем для ног обладает лёгкой текстурой, позволяющей ему хорошо распределяться по кожному покрову и быстро впитываться не оставляя следов.  Средство имеет натуральный состав, над разработкой которого трудились специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС. В него входят экстракты брусники, конского каштана, гинкго билоба, масло лимона и витамин С. Все они активно воздействуют на эндотелиальные клетки капилляров. Как и другие средства серии «НОРМАВЕН®», крем для ног имеет все необходимые документы и сертификаты, разрешающие его использование. Клинические исследования, проведенные в Государственном учреждении здравоохранения «Городская поликлиника №49», в женской консультации №12, доказали, что регулярное использование крема в течение 3 месяцев позволяет добиться существенного улучшения состояние вен на ногах – в частности, происходит уменьшение выраженности сосудистого рисунка.

Лечение сосудистых звездочек на ногах

Как ещё можно убрать мелкие сосуды на ногах? Выполнение таких физиопроцедур, как комплекс лечебных упражнений, самомассаж и контрастный душ способно повлиять на скорейшее выздоровление и восстановление поражённых стенок капилляров. Кроме того, специалист может прописать курс таких процедур как лазеротерапия, электрофорез, прессотерапия и пр.

Если на ногах видны мелкие сосуды, то для их устранения может быть применена и радикальная терапия. Её аппаратные методы разнообразны, но все малоинвазивны. Что будут делать? Это зависит от того, какой вид процедуры порекомендует врач:

  • При озонотерапии поражённые капилляры окисляются озоном медицинского назначения, а близлежащие – обогащаются кислородом;  
  • В процессе термокоагуляции оказывается тепловое воздействие токами высокой частоты и стенки капилляров «запаиваются»;
  • Метод микросклеротерапии вызывает «склеивание» стенок капилляров специальным веществом-склерозантом;
  • Принцип лазерной коагуляции заключается в разрушающем воздействии направленного пучка световых волн на повреждённые капилляры.
Лазерная коагуляция сосудов на ногах

Каждый метод имеет особенности, противопоказания и возможные побочные эффекты. Вследствие этого, к выбору оптимальной для пациента процедуры врач будет подходить индивидуально.

Видны сосуды на ногах: лечение народными средствами

При комплексной терапии вен ног эффективным может стать и применение рецептов нетрадиционной медицины. Когда видны сосуды нижних конечностей они способны уменьшить выраженность данного проявления и даже облегчить сопутствующую симптоматику.

Чтобы больше не были видны сосуды на ногах можно использовать настойки и отвары для приготовления добавок в пищу, растирок, компрессов и домашних мазей. Ингредиентами служат различные растения, фрукты, овощные культуры и прочие натуральные продукты, которые обладают целебными свойствами. Но лучше не экспериментировать и не заниматься самолечением, а возможность применения любого народного рецепта обязательно обсудить с лечащим врачом.

Видео: Лечение варикоза, маленькие вены на ногах

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Dustin Clary


Источники:

  1. СИНДРОМ МАКРОЦЕФАЛИИ — МРАМОРНОЙ КОЖИ И ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИИ. Мещерякова Т. И., Нароган М. В., Жилина С. С., Торопчина Л. В., Мутовин Г. Р. // Российский вестник перинатологии и педиатрии. – 2011. – №6. – С. 74-79.
  2. ГЕНЕРАЛИЗОВАННАЯ ЭССЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИЯ. Славин Д.А., Шакирова А.З. // Главный врач Юга России. – 2013. – №5 (36). – С. 39-40.
  3. ВОЗМОЖНОСТИ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Жане А. К., Жане Ад. К., Напсо Х. Р., Жане Т. И., Пичугин А. Г. // Кубанский научный медицинский вестник. – 2010. – №9 (123). – С. 78-84.
  4. https://www.self.com/story/spider-and-varicose-veins
  5. https://en.dermatim.net/general-dermatology/enlarged-capillaries/
  6. https://www.livestrong. com/article/271008-causes-of-broken-capillaries-in-the-legs/

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Видны вены на ногах: что делать?

Содержание статьи


Заметив однажды, что стали видны вены на ногах и руках, мы невольно задумываемся с чем это связано? Вероятно, это всего лишь «тонкая кожа»? А если ещё и лопаются капилляры, то это уже точно варикоз?

Мы не всегда бываем чуткими по отношению к своему здоровью, и часто оставляем без внимания многие признаки заболеваний. К сожалению, в большинстве случаев это является критической ошибкой. Для того, чтобы проблема со здоровьем не приняла масштаб глобальной, человек обязан быть внимательнее к любым «сигналам», которые подаёт организм. Насколько опасно то, что стали сильно видны вены на ногах и образовались сосудистые звёздочки? Норма это или нет? Что делать? Как избавиться от них? К какому врачу обратиться? О том, по какой причине может появляться подкожный венозный рисунок, а так же с чем связано увеличение вен в диаметре и их количества и как с этим бороться мы расскажем в этой статье.  

Почему видны вены на ногах? Причины появления

Обнаружив, что стали сильно видны вены на ногах, первое, что мы делаем – ищем причину этого проявления и думаем, что делать дальше? Факторов, влияющих на появление венозного рисунка и увеличение вен, крайне много. Начнём с того, что подобные симптомы возникают не только у взрослых женщин и мужчин, но и могут возникнуть у ребенка (от младенца до подростка). Поэтому причины будут меняться как от половой принадлежности пациента, так и от его возраста.

Нередко у детей видны вены на ногах в области подколенной ямки. Причиной чаще всего является анатомическая особенность или, являющееся нормой, локальное уменьшение толщины подкожного жирового слоя в возрасте до 1 года. Вместе с тем, не стоит исключать вероятность того, что это может быть патологией венозной системы. У подростков 12-15 лет расширение вен в подколенной области может появляться из-за гиподинамии или избыточной физической нагрузки.

Почему видны вены на ногах у молодой девушки и женщины? В период с 16 до 20 лет организм претерпевает гормональные изменения. Кроме того, у девушек возникает повышенный интерес к туфлям на высоких каблуках. Всё это может послужить причиной для появления телеангиэктазий и ретикулярных вен по всей нижней конечности – ими может быть охвачена как голень, так бедро. У женщин при беременности и, в особенности после родов, может развиться варикозная болезнь вен, при которой появляется не только отчётливый синий венозный рисунок, но и проступают варикозно измененные вены, появляется боль, тяжесть в нижних конечностях, часто возникают отёки и судороги, особенно по ночам или вечером.

Почему у мужчин видны вены на ногах? Вопреки заблуждениям, система кровообращения у мужчин также подвержена сосудистым патологиям, как и женская. Поэтому, причиной того, что на ногах у мужчины стали видны синие извитые вены, является варикоз. Вместе с тем, отрицательное влияние на вены имеет повышенная физическая нагрузка, например, длительные тренировки в спортивном зале, подъем тяжестей и приседания со штангой с большим весом. В бодибилдинге, например, неизменно возникают изменения в венозной системе, из-за выполнения специальных упражнений и приёма пищевых добавок. Стремление к усилению венозного рисунка иногда может привести к развитию варикоза. Если вены не пальпируются, а просто видны под кожей, то повода для большого беспокойства скорее всего нет. Это всего лишь близко расположенные вены, которые мы видим из-за незначительного количества подкожно-жировой клетчатки, это не представляет никакой угрозы для здоровья.

В целом, под влиянием множества причин, среди которых и отсутствие правильного режима дня, адекватного питания и наличия вредных привычек, может быть нарушена работа клапанов на стенках вен, что напрямую влияет на весь механизм циркуляции венозной крови. Какие-то причины будут вести непосредственно к развитию варикозной болезни вен и других сосудистых патологий, а какие-то будут являться временной физиологической реакцией на определённые внутренние и внешние раздражители/процессы, не влекущие за собой негативных последствий.  

Мнение эксперта

Как свидетельствует медицинская статистика, у 90% пациентов после 40 лет, которые обратились к врачу с жалобами на то, что на ногах видны вены и капилляры, диагностируют варикоз и другие сосудистые заболевания. 

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Что делать, и как поступить в случае обнаружения у себя усиленного венозного рисунка, мы расскажем далее.

Видны вена на ногах: методы борьбы

Видно вены на ногах: что делать и как их убрать?

Итак, что делать если вены на ногах видны невооружённым глазом? Первое, что требуется сделать – скорее спланировать посещение врача. 

!

Вы можете обратиться к терапевту, а он уже выпишет направление к флебологу, гематологу, сосудистому хирургу или ангиохирургу. 

Врач проведет осмотр, соберёт анамнез заболевания, даст направления на лабораторные анализы и сообщит, какие методы инструментальной диагностики потребуется пройти пациенту. Как правило, будет выписано направление на анализы и ультразвуковую диагностику. Если анализы в норме, УЗИ сосудов нижних конечностей без патологических изменений, то это и подтверждает, что состояние вен, артерий, их проходимость и кровоток соответствуют нормативным значениям, то имеет место быть физиологическая особенность или влияние временного провоцирующего фактора.

В случае, если по результатам ультразвукового исследования будет выявлен патологический рефлюкс в венозной системе, то это значит, что причина не только в том, что видны вены на ногах, но и именно боли в нижних конечностях возникают из-за нарушения венозного оттока. Чем мазать ноги? Как лечить сосуды? Эти и аналогичные вопросы естественно будут возникать у каждого пациента. И на каждый из них ответ даст лечащий врач. Он объяснит, что и как делать, можно ли использовать ту или иную мазь, применять ли народные рецепты и каким правилам придерживаться в быту. Не занимайтесь самолечением, это может повлечь за собой ухудшение общего состояния и прогрессирование болезни, в частности.  

Видны вены на ногах: лечение

Метод лечения варикозной болезни, определяется учитывая степень поражения вен. Если изменения незначительные, а выраженность венозного рисунка на ногах минимальна, то будут применены методы консервативной терапии.

Прежде всего остановимся на самых простых и одновременно сложно выполнимых рекомендациях врача, когда видны вены на ногах, – ведите здоровый образ жизни, и следуйте правилам сбалансированного питания. Возможно придётся отказаться от устоявшегося быта, режима дня и пищевых привычек. Проводите свободное время активно – динамические нагрузки в умеренном темпе (бег, аэробика и пр.) обеспечат хороший венозный отток. Ежедневно выполняйте зарядку или упражнения лечебной гимнастики. Потребуется совсем немного времени, и вы почувствуете, как будете становиться здоровее – ощутите прилив сил и бодрость, что станет первым шагом к уменьшению симптоматики заболевания.

Ношение профилактического компрессионного трикотажа в совокупности с использованием средств местного применения даст хороший результат. Венотонизирующий крем из линейки лечебной косметики НОРМАВЕН® будет способствовать укреплению сосудистых стенок, снижению ломкости капилляров и улучшению микроциркуляции. Крем содержит в своём составе натуральные компоненты, что делает его применение безопасным даже для беременных. Венотонизирующий крем «НОРМАВЕН®» будет эффективен при устранении очагов воспаления по ходу венозного русла, отёков, болевого синдрома и пр. При комплексном лечении применяются не только наружные средства, но  и пероральные препараты. Они также улучшают циркуляцию крови, снимают воспаление, зуд, боль, отёчность и другие проявления варикоза.

Мнение эксперта

Для симптоматического лечения, когда видны варикозно расширенные вены на ногах, возникает отёчность и боли может применяться склеротерапия. Склерозант  вводится путём инъекций в область конечностей от стоп до бедра. Частота сеансов определяется специалистом. 

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

При одобрении лечащим врачом возможно применение рецептов народной медицины.

Методы лечения варикоза вен на ногах

Когда варикозные вены не только видны, но ещё и деформированы, возникают непроходящие отёки, судороги, онемение а применение методов консервативной терапии нерезультативно – не обойтись без хирургии. В данном случае лечащим врачом определяется оптимальный метод вмешательства. На данный момент возможно проведение малоинвазивных процедур, восстановление после которых занимает минимум времени.

Берегите своё здоровье! Занимайтесь профилактикой заболевания и своевременно обращайтесь к врачу!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.


Источники:
  1. Волков В.Т., Волкова Н.Н., Смирнов Г.В., Сухих Ю.И. Болезни минерализации (новейшая экология). – Томск: Изд-во «Тандем Арт».

  2. Волков В.Т., Смирнов Г.В., Волкова Н.Н., Цыров Г.И. Перспективы изучения нанобактерии в пульмонологии. / Доклады академии наук высшей школы России – 2004. — № 1.

  3. Волков В.Т., Волкова Н.Н., Смирнов Г.В., Полиенко А.К., Бакиров А.Г., Медведев М.А., Ермолаев В.А., Рихванов Л.П., Сухих Ю.И. Биоминерализация в организме человека и животных. – Томск: Изд-во «Тандем-Арт», 2004.

  4. Волков В.Т. Перспективы изучения нанобактерии в медицине. / Мат. 7 междунар. конф. «Природные и интеллектуальные ресурсы Сибири». – Барнаул, 2001.

  5. Kajander E.O., Kuronen J., Akerman K., Ciftcioglu N. Nanobacteria from blood the smallest culturable automously replicating agent of Earth; Science 3 II. – 1997.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вылезают вены на ногах — что делать и в чем причина? :: SYL.ru

При возникновении первых болей в ногах и выпирания вен нужно сразу же обратиться к доктору и пройти комплексное обследование, так как это не только косметологический дефект, но и опасная патология. Именно поэтому с возрастом нужно особо тщательно следить за здоровьем своих ног и отслеживать совершенно любые сосудистые нарушения.

Если вылезла вена на ноге, причины этого могут быть самые различные, однако важно своевременно обратить внимание на наличие проблемы. Причина этого может скрываться в опасных нарушениях сосудистой системы.

По какой причине вылезают вены на ногах?

На сегодняшний день все большее количество человек подвержены самым различным заболеваниям сосудов. Патологическое состояние может возникать по самым различным причинам, в частности таким, как:

  • неправильное питание;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность.

На первоначальном этапе заболевание проявляет себя в виде возникновения сосудистой сеточки и выпирающих вен на ногах. Кроме того, человек может ощущать определенную болезненность и жжение. Зачастую после проведения обследования диагностируется варикозное расширение вен, однако могут быть также и другие нарушения и патологии. Выступающие вены на ногах могут быть признаком такого патологических состояний, как:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • тромбофлебит;
  • постфлебитический синдром.

Подобное возникает в результате нарушения кровообращения в конечностях, и поэтому требуется наблюдение у флеболога. Если человек на протяжении длительного времени игнорирует проблему, то это может грозить образованием язв.

Варикозное расширение вен

Выступающие вены на ногах могут быть основным признаком варикоза. При этом наблюдается застой крови в венах, они постепенно раздуваются, а их стенки утрачивают эластичность. Эти патологические процессы очень опасны тем, что существует вероятность образования тромбов. Существуют определенные группы людей, подверженные варикозу, а именно:

  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • люди с гормональными нарушениями;
  • спортсмены;
  • имеющие наследственную предрасположенность.

Варикозные вены на ногах доставляют очень много неудобств, так как возникает определенная болезненность. Кроме того, заболевание имеет достаточно характерные признаки, в частности, такие как:

  • усталость в ногах после ходьбы;
  • отечность ступней;
  • вздутие вен и болезненность;
  • изменение цвета кожи и возникновение зуда;
  • образование трофических язв.

Многие отмечают возникновение неприятных тянущих ощущений под коленом, что может говорить о наличии тромба.

Тромбофлебит

Тромбофлебит характеризуется протеканием воспалительного процесса в области вен, а также образованием тромбов в просвете сосудов. Это заболевание возникает достаточно часто, в результате пациент испытывает боли и жжение по ходу вены. Кроме того, наблюдается болезненное уплотнение, которое прощупывается при пальпации. Зачастую нижние конечности при протекании этого заболевания очень сильно отекают и болят.

При возникновении первых признаков варикоза нужно обязательно обратиться к доктору для проведения обследования и последующего лечения.

Постфлебитический синдром

Расширение вен на ногах может проходить и по причине протекания постфлебитического синдрома. Этот патологический процесс характерен для пациентов, ранее перенесших тромбоз. Характерными особенностями заболевания считается нарушение оттока венозной крови. В результате этого происходят значительные нарушения кровообращения, функциональные изменения мягких тканей в конечностях. Основными симптомами заболевания считаются такие, как:

  • постоянная распирающая боль в пораженной области;
  • тяжесть в ногах и небольшая хромота;
  • чрезмерная пигментация кожных покровов;
  • расширение вен на ногах.

Постепенно может образовываться мокнущая экзема на поверхности кожи, а также трофические язвы, локализующиеся на внутренней поверхности голени.

Тромбоз

Образование крупных сгустков крови внутри сосудов препятствует нормальному передвижению крови. Такие тромбы зачастую диагностируются у парализованных людей, длительное время прикованных к постели. Основными признаками заболевания могут быть:

  • неприятные болезненные ощущения в ногах;
  • сильная отечность;
  • повышение температуры в области пораженной конечности;
  • расширение подкожных вен;
  • болезненные ощущения при ходьбе.

Стоит учитывать то, что это заболевание может протекать практически бессимптомно. Тромбоз очень опасен тем, что при отсутствии своевременного лечения тромб может отрываться и с током крови проникать в легочную артерию, закрывая ее просвет. Это может привести к очень опасным последствиям.

Что делать, если вылезают вены на ногах?

Выпячивание вен может указывать на наличие очень серьезных патологий в организме. Многие задаются вопросом о том, что делать, если вылезают вены на ногах, так как это состояние может быть очень опасным для человека. Если появились небольшие уплотнения, то обязательно нужно посетить доктора для проведения диагностики и последующего лечения. С каждым днем самочувствие может только лишь ухудшаться и с течением времени одна стадия патологического процесса постепенно перетекает в другую. Именно поэтому не стоит медлить — нужно начать своевременное лечение.

Если сильно вылезают вены на ногах, что делать, как помочь пациенту? Существует несколько способов коррекции подобного состояния. Все применяемые методики подразделяются на:

  • консервативные;
  • малоинвазивные;
  • хирургические.

Кроме того, в некоторых случаях применяются народные методики. Однако это возможно только после консультации с доктором, так как самолечение может быть очень опасным.

Консервативный метод лечения

Если вылезают вены на ногах, что делать и как облегчить состояние больного? Эти и многие другие вопросы беспокоят пациента. При наличии подобного нарушения обязательно требуется грамотная терапия. При отсутствии ярко выраженных признаков пациенту рекомендована консервативная терапия.

Медикаментозные препараты способствуют устранению дискомфорта, а при проведении лечения варикоза медикаменты способствуют разжижению крови. Благодаря этому, кровь намного легче продвигается по сосудам. К наиболее популярным медикаментозным препаратам относятся:

  • «Флебодиа»;
  • «Детралекс»;
  • «Венарус»;
  • «Троксенвазин».

Все эти лекарственные средства должны приниматься на протяжении длительного времени. Кроме того, в качестве дополняющей терапии может быть использована мазь от вен на ногах. Зачастую назначаются следующие лекарственные средства:

  • «Лиотон»;
  • «Троксевазин»;
  • «Венолайф».

Мазь от вен на ногах должен подбирать только квалифицированный доктор, чтобы применяемое средство оказывало комплексное воздействие на пораженную область. В качестве дополнительных средств терапии могут назначаться:

  • «Аскорутин»;
  • «Курантил»;
  • «Аспирин».

Эти лекарственные средства помогают улучшить кровообращение в венах и сосудах. Медикаментозное лечение назначается на первоначальных стадиях протекания заболевания, так как при более глубоком поражении требуются другие методики воздействия.

Малоинвазивное вмешательство

Если вылезают вены на ногах, что делать? Этим вопросом задается каждый пациент, страдающий от подобного нарушения. Довольно популярными методиками проведения терапии считаются склерозирование и лечение лазером. Применяются эти методики в основном в том случае, если выпячивание вен не сильно заметно.

При проведении склерозирования в пораженную вену вводится определенное вещество, которое способствует перерождению пораженной области в соединительную ткань. Таким образом, при применении подобной методики расширение вен проходит.

Лазерная терапия подразумевает под собой обработку пораженной вены через кожный покров. Пациент практически не чувствует боли и сразу после проведения процедуры может быстро возвратиться к нормальной жизни.

Хирургическое вмешательство

Если очень сильно поражены сосуды, то может потребоваться операция на венах ног. Этот способ помогает устранить имеющуюся патологию. При этом хирургическое вмешательство не дает полной гарантии того, что через некоторое время варикоз снова не появится. Врачи применяют самые различные методики удаления пораженных сосудов. Операция проводится под местным наркозом, а если имеются серьезные нарушения – то под общим. После проведения операции обязательно требуется ношение компрессионного белья и принимать определенные медикаментозные препараты.

Народные методики лечения

Хороший результат может дать народное лечение вен на ногах, так как нетрадиционные методики способствуют устранению болезненных ощущений и усталости. Наиболее часто для проведения лечения применяются:

  • спиртовые компрессы из конского каштана;
  • отвары крапивы, календулы, ромашки;
  • яблочный уксус.

Однако, прежде чем применять народные методики терапии, нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Что делать, если вылезают вены на ногах при беременности?

У беременных часто вылезают вены на ногах. Что делать и как справиться с этим во время беременности? Об этом очень важно знать женщинам в положении, так как в этот период запрещены многие средства и методики лечения. Беременным рекомендуют ношение компрессионного белья, так как оно помогает приостановить процесс развития заболевания без вреда для ребенка.

Во втором триместре беременности разрешен прием определенных медикаментозных препаратов, в частности таких, как:

  • «Венорутон»;
  • «Троксевазин»;
  • «Гливенол»;
  • «Детралекс».

Эти средства способствуют повышению тонуса сосудов, что приводит к их последующему сужению. Лучше всего проводить комплексную терапию, так как это позволит добиться наиболее положительных результатов.

Увеличенные вены на ноге — признак варикозной болезни :: SYL.ru

Почему возникает варикозное расширение вен?

Чаще всего данное заболевание поражает людей среднего и старшего возраста. При этом более подвержены его воздействию представительницы прекрасной половины человечества. Особенно это характерно для тех из них, у которых работа связана с постоянным нахождением в положении стоя или сидя. К примеру, очень часто данное заболевание поражает операционных медсестёр и женщин-хирургов, дам, трудящихся у станков, офисных работников и так далее. При этом вены на ноге увеличиваются именно из-за застоя крови. Стоит отметить, что данные сосуды обладают достаточно неплохой эластичностью, однако за многие годы повышенного напряжения они всё-таки начинают постепенно расширяться. После начала патологических изменений проходит не так уж много времени и можно видеть большие, неправильной формы синие вены на ногах.

Чем проявляется данное заболевание?

Наиболее значимым среди всех симптомов варикозного расширения вен для женщин является ухудшение внешнего вида их ног. При этом скрыть подобный дефект достаточно сложно. Волнует пациенток также и то, что вены на ногах болят при данной патологии. Причём в условиях отсутствия рационального лечения как боль, так и ухудшение эстетических данных нижних конечностей будут только усугубляться. Именно по этой причине, если вены на ноге начали увеличиваться, следует тут же обратиться к врачу. Если этого не сделать, то варикозное расширение вен будет прогрессировать. В конечном итоге вены практически полностью потеряют свою эластичность. Это очень плохо, так как в дальнейшем такие вены способны и вовсе образовать спайки с подкожной клетчаткой и кожей. В результате даже при небольшом ранении ноги в данной области возможно развитие достаточно сильного кровотечения, которое зачастую приходится останавливать при помощи специалистов. Помимо этого, возможно развитие воспаления стенки расширенной вены. Данное осложнение называют флебитом.

Как лечить варикозное расширение вен?

Для лечения данной патологии применяются как консервативные, так и хирургические методики. Основу терапевтического воздействия на заболевание составляет использование специального компрессионного белья. Оно выпускается с расчётом на то, чтобы оказывать равномерное давление на поверхность конечности, тем самым не давая поражённым венам расширяться ещё больше. Кроме этого, на начальных этапах заболевания могут применяться и препараты, укрепляющие венозную стенку (к примеру, аскорутин). В том случае, если вены на ноге уже достаточно сильно расширились, необходимо прибегнуть к хирургической операции. На сегодняшний день разработано большое количество различных методик. У каждой из них имеются как свои плюсы, так и минусы. При этом суть у них одна и та же: хирург удаляет поверхностные вены на ноге. Одним из наиболее современных методов лечения на данный момент является склерозирование. Однако в случае с крупными венами подобная методика неприменима.

Профилактика

Развитие данного заболевания можно предотвратить достаточно простыми действиями. Необходимо предотвращать застой крови в венозном русле нижних конечностей. Для этого нужно просто по несколько раз вставать на носочки через каждые 10-20 минут людям со стоячей работой. Для людей с сидячей работой уже разработаны и имеются в продажи специальные подставки для ног, которые препятствуют развитию застоя в венозном русле нижних конечностей.

причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Вены на ногах выступают у многих людей. Все чаще от этой проблемы страдают даже дети, особенно в подростковом возрасте. Многие живут с этим дефектом, считают его исключительно косметическим и не обращаются к врачам до тех пор, пока не почувствуют сильную боль и дискомфорт. Порой доходит даже до ампутации конечностей. Поэтому нужно знать причины выступающих вен, симптомы  заболевания, меры профилактики, а также эффективные способы лечения.

В чем опасность

Вначале выступившие вены на ногах либо вообще не вызывают дискомфорта, либо дают о себе знать в конце дня ноющей или тянущей болью. Утром все проходит, о проблеме напоминает лишь моральное неудовлетворение внешним видом ног. В первую очередь это касается женщин. Со временем неприятное ощущение начинает напоминать о себе чаще, боль, пусть легкая становится практически постоянной.

Основная причина опухания – это варикозное расширение. Но  также к этому может привести блокада сосудов (полная или частичная), возникшая из-за скопления холестерина.

Нарушение кровообращения приводит к разным проблемам со здоровьем. Кровь поступает в верхнюю часть тела лишь частично, в результате чего внутренние органы не получают достаточного количества кислорода, не насыщаются питательными веществами. Результат – сбой  в работе всего организма.

Если же кровь перестает двигаться полностью, наступает смерть. Иногда человека успевают спасти, но ценой может стать потеря конечности, в которой произошел застой крови.

Вены на ногах в результате расширения истончаются, теряют свою эластичность и становятся более ранимыми, даже небольшая травма может привести к серьезному кровоизлиянию. Если после небольшого удара на коже возникает большой синяк, у человека имеется расширение вен, даже если это незаметно визуально.

На заметку!

Выступающие вены на ногах это не всегда признак варикозного расширения вен. Иногда они могут образоваться при повышенной нагрузке на организм. Но болезни сосудов не развиваются сами по себе. Расширение вен наблюдается при атеросклерозе, серьезных проблемах с обменом веществ, онкологии, диабете. Любая болезнь, вызывающая повышение давления крови, может стать причиной их увеличения.

Причины варикоза конечностей

Варикоз конечностей может развиться у любого человека.

Провоцирует его возникновение:

  • избыточная масса тела;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • наследственность;
  • вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение;
  • травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • изменение гормонального фона.

Стимулирует развитие болезни неудобная обувь и одежда. Так, например, женщины часто носят сдавливающие туфли или утягивающее белье. В результате это пережимает сосуды, увеличивает нагрузку на них, повышает давление крови. Изначально страдают поверхностные вены на ногах, но со временем болезнь может перейти и на глубокие.

Читайте также

У женщин

На выпирающие вены на ступнях ног по статистике чаще жалуются женщины. Причины – высокие каблуки, нагрузка на ноги, стягивающая одежда. Но это общие факторы. А вот во время беременности с этой проблемой сталкивается каждая вторая женщина. Происходит это из-за давления увеличивающегося живота на сосуды. Кроме того, плод может пережимать их, неправильно располагаясь.

В результате кровь скапливается, застаивается, возникает варикоз. Кроме беременности вылезшими венами могут завершиться роды. Во время них меняется водный баланс, происходят изменения в плане свертываемости крови, да и вообще работы сосудов, в результате могут образоваться тромбы.

Огромное значение имеет прием противозачаточных таблеток. Многие молоденькие девушки принимают их, а в пункт инструкции,  в котором указано, что они могут стать причиной развития варикоза, просто пропускают мимо внимания, воспринимая, как нечто несущественное.

Факт.

Спровоцировать выпуклости на ногах могут любые гормональные препараты.

У мужчин

У мужчин кроме перечисленных основных причин возникновения варикоза провоцирующим фактором может быть:

  1. Курение. В никотиновом дыму содержатся канцерогены, которые вызывают спазмы сосудов, истончение сосудистой сетки. Происходят микроизлияния, мелкие сгустки выделившейся крови забивают сосуды , происходит их расширение.
  2. Подъем тяжестей. Всегда при напряжении вены выпирают. А если это напряжение постоянное, да еще проблемы с кровообращением имеются, то варикоз станет вполне привычным явлением.
  3. Анаболики. Много парней сегодня принимают стероидные препараты, чтобы нарастить мышечную массу. Но в результате возникает варикозное расширение и другие неприятные последствия.
Факт.

Иногда у мальчиков-подростков выпирающие вены на ногах и руках связаны с гормональной перестройкой организма.

Типы варикозного расширения

Выделяют несколько типов варикоза. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.

Первичный варикоз возникает в результате интенсивных нагрузок или при сидячем образе жизни. Вторичный диагностируется при болезнях вен и поверхностных тромбозах. Характеризуется застоем крови в районе стопы и голени. Иногда на этой стадии характерно появление язв, тромбов.

Ретикулярный диагностируется при появлении сосудистой сеточки, которая чаще всего размещается на поверхности голени. На этой стадии больные очень мучаются от отеков. Причиной является длительный прием гормональных препаратов, стероидов, а также большие физические нагрузки.

Внутренний  вид варикоза диагностируют при развитии тромбофлебита и нарушениях работы глубоких вен.

Методики лечения

Если вены на ногах выступают, лечение различное. Для борьбы с варикозом применяют консервативные методики, народные рецепты, лечебные ванны, хирургическое вмешательство.

Консервативные способы

К консервативным методам лечения относят все способы, которые не предполагают хирургическое вмешательство. Это применение компрессионного трикотажа, использование мазей, гелей, прием медикаментов, проведение физиопроцедур. Комплексное лечение помогает нормализовать кровоток в сосудах, значительно снизить нагрузку на них.

Если больной не страдает от ярко выраженных болей и дискомфорта, назначают препараты, разжижающие кровь, стимулирующие ее ток. Наиболее популярными считаются Детралекс, Троксевазин, Флебодиа, Венарус пр. Эти медикаменты выпускаются в форме таблеток и гелей. Предназначены для длительного применения.

Обязательно схема лечения, когда выпирают вены, включает препараты, содержащие Аспирин. Они растворяют мелкие тромбы, бляшки, очищают сосуды. При правильном и длительном применении, в случае если венозные узлы только начали появляться, можно значительно скорректировать состояние пациента,  даже добиться практически полного исчезновения визуальных проявлений.

Народные рецепты

Не менее эффективным способом лечением варикоза является народная медицина. В список народных «спасателей сосудов» вносят конский каштан, картошку, зеленый чай, яблочный уксус, сирень и многие другие травы и растения.

Большинство врачей высказываются против народных препаратов, но в качестве поддерживающей терапии их принимают.

Популярна каштановая настойка. Для приготовления нужно собрать плоды дикого каштана, измельчить их молотком, засыпать в трехлитровую банку доверху, залить по горлышко водкой или самогоном.  Настаивать около 2 недель. Затем процедить, разлить по бутылкам, хранить в темном прохладном месте. Использовать для протирания больных участков на ноге, а также для проведения примочек.

Подобным образом действует яблочный уксус. Использовать нужно домашний. Магазинный с красителями и ароматизаторами не подходит. Уксус втирают в пораженные участки, где вылезают вены, или делают из него компресс два-три раза в день. Лечение длительное, но эффективное.

Быстрого эффекта позволяют добиться медовые лепешки. Нужно смешать стакан пшеничной муки высшего сорта  со 100 мл воды и несколькими ложками натурального жидкого меда. Сформировать лепешку, приложить к больному месту, где появились вены, примотать, оставить на ночь. Облегчение наступает очень быстро. Но лечение нужно проводить не менее двух-трех месяцев.

Хорошо снять болевые ощущения, избавиться от отеков помогает настойка сирени. Нужно собрать белые цветки, выложить их стеклянную банку или бутылку доверху залить водкой или самогоном, оставить на 2 недели в темном месте, затем процедить и можно использовать.

Факт.

Настойка сирени может использоваться не только для лечения варикозного расширения. Она отлично снимает боль при растяжении мышц и при болях в суставах.

Все больше положительных отзывов появляется про лечение живой и мертвой водой. Для приготовления нужен специальный аппарат, просто так ее не приготовить. Курс лечения длительный, но дает замечательные результаты.

Пораженный участок нужно протереть мертвой водой, как бы смывая всю грязь. Затем х/б ткань окунуть в живую воду, сделать примочку, закрепив целлофаном или пищевой пленкой, а сверху укутав теплым шарфом. Оставить на два часа, затем снять и через 15 минут выпить 100 мл живой воды.

Лекарственные ванны

Очень хорошо помогают вылечить выпуклые вены лекарственные ванны. Нужно смешать примерно по полкило веток дуба, ивы и каштана. Их залить поверх кипятком и варить полчаса, затем в отвар всыпать по 4 аптечных пачки зверобоя, череды и ромашки. Отвар накрыть крышкой оставить на 6-8 часов, а лучше на ночь.

Утром вылить эту смесь в ванну, долить теплой водой, принимать около получаса как минимум раз в неделю.

Хорошо помогают ножные ванночки с содой. В тазик с горячей водой примерно на 5 л добавить 7 столовых ложек соды и парить ноги, пока вода не остынет. Делать 1 раз в 7-10 дней.

Лечебные  ванночки можно сделать с корой ивы. Для этого ветки надо проваривать полчаса в кипятке, а затем разбавлять водой до нужного количества.

Важно.

Парить ноги нельзя при острых воспалениях.

Хирургия

Когда другие методы не помогают, приходится прибегать к хирургическому лечению. Раньше просто вырезали пораженную вену, но особого результата это не давало. На другие оставшиеся нагрузка становилось еще сильнее, и через некоторое время они вылезали просто в другом месте, а чаще ситуация усугублялась еще больше, потому что воспаление переходило на глубокие сосуды с поверхностных.

Сегодня хирургические методы лечения более усовершенствованы. Могут быть проведены:

  • лазерная коагуляция. Это термическое воздействие на пораженный участок, которое растворяет тромбы, убирает видимые проявления заболевания, способствует восстановлению первоначального состояния вен и сосудов. Процедура абсолютно безболезненна;
  • склеротерапия. Этот способ подходит, когда пострадал небольшой участок. В вену вводится определенный препарат, и он, подобно щеточке проходит через всю кровеносную систему, очищая сосуды, растворяет бляшки и тромбы, происходит. максимальное очищение кровеносной системы. Но при этом не любой способ склеротерапии предусматривает сужение расширенных вен, а значит, в некоторых случаях визуальный дефект остается;
  • радиочастотная абляция. Под действием радиочастот вена разогревается, находящиеся в ней тромбы и бляшки растворяются и вымываются. Метод очень эффективный, но для мелких сосудов не подходит.
Факт.

Распространенным методом лечения варикозного расширения являются «ловушки». После проведения УЗИ определяется расположением тромба и в его районе ставится специальный зонд. Затем врачи искусственно стимулируют кровоток, провоцируя отрыв тромба, и он просто застревает в ловушке.

Методы лечения при запущенной стадии

Запущенная ситуация, когда на ногах уже появились язвы, не подлежит не одному из других существующих способов лечения. Вену может быть принято решение удалить. Но при удалении обязательно создаются искусственные пути кровотока, чтобы  через некоторое время времени другие не вылезли еще больше.

Врач может принять решение провести микрофлебэктомию, когда на коже делают разрезы и через них удаляются пораженные вены, а здоровые стягиваются между собой и сшиваются.

Иногда осуществляется триппинг. Во время операции вена выворачивается в обратную сторону, очищается и снова такие здоровые участки стягиваются между собой и соединяют.

По-прежнему проводят флебэктомию. Это классический метод удаления поверхностной вены. Так оперируют, когда она уже полностью засорена и практически не функционирует.

Важно.

Все больше современных методик лечения позволяет избежать хирургического вмешательства. Главное своевременно обратиться за медицинской помощью. Больной не сразу задумывается, что делать, когда на ногах появляются вены. Потому что не знает о последствиях.

Если не принимать необходимых мер:

  • появится постоянная боль;
  • скованность движений;
  • придется отказаться от любимой одежды и обуви;
  • начнется одышка, головокружение из-за недостаточного поступления кислорода в организм;
  • будет сохнуть и трескаться кожа;
  • появятся язвы;
  • по ночам начнут беспокоить судороги.

Иногда может образоваться гангрена. И это все, если не появится тромб, не оторвется и не приведет к быстрому летальному исходу.

Читайте также

Упражнения для профилактики выступающих вен

Так уж устроен человек, что при появлении малейшей боли и дискомфорта он старается максимально уберечь эту часть тела от перенапряжения. Когда опухают вены на ногах, больные тоже стараются обеспечить покой конечностям, но это в корне неправильно.

Даже после проведения операции после удаления вен врачи настаивают на немедленном физическом напряжении этой конечности. Зачем это делать? Чтобы стимулировать ток крови по венам и сосудам.

Дело в том, что во время стояния и ходьбы кровь сверху вниз идет нормально, а вот снизу вверх подняться ей под напряжением лишнего веса и положение тела очень сложно. Если еще и ноги будут в покое, тогда ситуация еще больше усугубится. Поэтому, запомните – при опухших венах и сосудах физкультуру надо проводить обязательно.

Лечебная физкультура состоит из следующих упражнений:

  • имитация ходьбы. В положении сидя или стоя попеременно нужно перекатываться с пятки на носок и обратно;
  • вращать стопами вправо и влево;
  • тянуть на себя носок, а потом вытягивать его вперед;
  • абзац в положении лежа делать махи ногами и «велосипед»;
  • при помощи пальцев на ногах собирать мелкие детали разбросанные на полу, развивая мелкую моторику;
  • подниматься на носочки и задерживаться в этом положение до появления признаков напряжения.

Выполняя лечебные упражнения, нужно помнить что перенапряжение чрезмерное недопустимо. Задача стимулировать ток крови по венам, а  не привести себя в хорошее физическое состояние, похудеть и подтянуть мышцы.

Как защитить вены от варикоза

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Особенно, если это касается такой опасной болезни, как варикоз. Чтобы избежать расширения вен, нужно:

  • вести здоровый образ жизни;
  • следить за своим питанием;
  • отказываться от соленого, копченого и жареного;
  • носить комфортную обувь и удобную одежду;
  • принимать витамины;
  • стараться избегать физического и психологического напряжения;
  • вести активный образ жизни;
  • регулярно принимать контрастный душ;
  • не посещать слишком часто баню и сауну;
  • в случае сидячей работы регулярно вставать и ходить по помещению или просто подниматься на носочки;
  • не сидеть, положив ногу на ногу.

Если вы относитесь группе риска, то есть среди ваших родных много людей страдающих от атеросклероза и варикозного расширения вен, нужно регулярно в качестве профилактики носить компрессионное белье, вечером перед сном обязательно лежать, приподняв ноги хотя бы под углом 45 градусов.

Факт.

Доказано если ежедневно 20 минут лежать, подняв ноги под углом 90 градусов, не будет не только варикоза мной многих других проблем со здоровьем

Что делать при беременности

Во время беременности вены на ногах вылезают очень часто. Поэтому с первых недель прекрасного состояния надо:

  • носить удобное белье, одежду и обувь;
  • не поднимать тяжести;
  • носить компрессионное белье и бандаж на более поздних сроках, а также с разрешения врача использовать народные препараты и медицинские лекарственные средства, такие как Троксевазин, Детралекс и другие.

Беременным надо всегда удобно сидеть и лежать, стараться принимать такие позы, чтобы не пережимались сосуды, чтобы не нарушался кровоток.

Теперь вы знаете, когда вены на ногах выступают, причины появления варикозного расширения, методы борьбы с этой болезнью и способы ее профилактики. Внимательно осматривайте ноги, принимая душ, не «закрывайте глаза» на отеки, ноющую боль и спазмы, обращайтесь за медицинской помощью и сможете избежать серьезных проблем со здоровьем.

Вены-пауки: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Звездочки-сеточки — это небольшие поврежденные вены, которые могут появляться на поверхности ног или лица. Обычно они безболезненны или вредны, но некоторые люди могут захотеть лечить их по косметическим причинам.

Сосудистые звездочки могут быть синими, фиолетовыми или красными и могут иметь форму тонких линий, паутины или ветвей.Иногда люди также называют их нитевидными венами.

Ряд процедур позволяет удалить сосудистые звездочки или уменьшить их внешний вид.

В этой статье мы обсудим причины появления сосудистых звездочек и чем они отличаются от варикозного расширения вен. Мы также покрываем лечение и профилактику сосудистых звездочек.

В ногах сосудистые звездочки могут возникать, когда клапаны внутри вен перестают работать должным образом.

Вены несут кровь обратно к сердцу. Чтобы кровь не текла в обратном направлении, они содержат односторонний клапан, который закрывается, когда кровь проходит через него.

Если этот клапан ослабевает или повреждается, кровь может с трудом течь в правильном направлении, и она может начать скапливаться внутри вены. Со временем это может вызвать выпуклость в вене, которая разветвляется, что приведет к образованию сосудистых звездочек.

Звездочки-пауки на лице часто возникают в результате разрыва крошечных кровеносных сосудов. Это может произойти из-за повышенного давления или повреждения солнцем.

Сосудистые звездочки и варикозное расширение вен — это разные формы заболевания, называемого венозной недостаточностью. В ногах оба состояния возникают из-за ослабления или повреждения клапанов в венах. Однако у этих двух проблем разные симптомы.

Звездочки-паутинки обычно представляют собой небольшие тонкие линии, которые могут быть плоскими или слегка приподнятыми. Часто они синие, красные или пурпурные. Хотя они могут вызывать некоторый дискомфорт, в большинстве случаев они безболезненны.

Варикозное расширение вен больше и глубже, чем сосудистые звездочки. Они также могут выглядеть бугристыми или скрученными и обычно телесного цвета или красного цвета.

В зависимости от степени тяжести варикозное расширение вен может вызывать множество симптомов.К ним могут относиться:

  • боль
  • зуд
  • кровотечение
  • отек ног или лодыжек
  • боль или тяжесть в ногах

Варикозное расширение вен также может увеличить риск образования тромбов и проблем с кровообращением.

Факторы, которые могут увеличить риск развития сосудистых звездочек, включают:

  • Генетика : до 90 процентов людей с сосудистыми звездочками имеют семейный анамнез.
  • Беременность : Увеличение кровотока по телу в дополнение к излишнему весу плода оказывает большее давление на вены ног во время беременности. Некоторые женщины замечают, что сосудистые звездочки исчезают после беременности, но они могут быть постоянными.
  • Быть женщиной : сосудистые звездочки чаще поражают женщин, чем мужчин.
  • Быть старше: Клапаны в венах со временем становятся слабее. Мышцы голени, которые поддерживают вены на ногах и позволяют им качать кровь вверх, также могут терять часть своей силы с возрастом.
  • Избыточный вес : Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на вены ног.
  • Гормоны : Гормональные противозачаточные средства и гормональное лечение менопаузы могут увеличить риск возникновения сосудистых звездочек, поскольку эстроген может ослабить клапаны вен.
  • Сидеть или стоять в течение длительного времени : Вены на ногах должны работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь к сердцу, когда человек остается в одном и том же положении в течение нескольких часов за раз.
  • Предыдущий сгусток крови или повреждение вены : Это может привести к повреждению клапанов и нарушению их работы.
  • Чрезмерное давление на лицо : Это может быть связано с сильным кашлем, чиханием или рвотой. У некоторых женщин могут появиться сосудистые звездочки на лице после надавливания во время родов.
  • Солнечные повреждения : Ультрафиолетовое излучение солнца может повредить кожу и вызвать разрушение кровеносных сосудов или сосудистых звездочек, особенно на лице.

Хотя в целом сосудистые звездочки безвредны, они могут вызывать дискомфорт, и некоторые люди могут захотеть вылечить или удалить их по косметическим причинам.

Доступно несколько различных вариантов лечения:

Компрессионные чулки или носки

Ношение компрессионных чулок или носков оказывает давление на вены в голенях. Это давление может помочь улучшить кровоток и предотвратить дальнейшее развитие сосудистых звездочек или варикозного расширения вен. Компрессионные чулки также могут помочь уменьшить отечность ног и снизить риск образования тромбов в ногах.

Типы компрессионных чулок включают:

  • Поддерживающие колготки : они обеспечивают лишь легкое давление, но доступны во многих магазинах.Также можно купить различные поддерживающие колготки в Интернете.
  • Чулки и носки с градиентной компрессией : Они обеспечивают среднее давление на ступни, лодыжки и икры. Их часто можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Ряд чулок и носков с градиентной компрессией также можно приобрести в Интернете.
  • Компрессионные чулки по рецепту : они обеспечивают максимальное давление на ступни и ноги. Они доступны только по рецепту и бывают разных размеров и силы, а также разновидности без ножек.Компрессионные чулки, отпускаемые по рецепту, не подходят некоторым людям, в том числе тем, у кого сердечная недостаточность или другие проблемы с сердцем.

Склеротерапия и закрывающая система

Склеротерапия включает инъекцию раздражителя непосредственно в пораженную вену. Когда стенки вены раздражаются, они слипаются и препятствуют попаданию крови в эту область.

Эта процедура может уменьшить отек и вызвать усадку вены. Со временем сосудистая звездочка блекнет или исчезает.Для получения желаемых результатов может потребоваться несколько процедур.

Подобно склеротерапии, лечение закрывающей системой включает инъекцию вещества в пораженные вены. Это вещество липкое и закрывает вену от кровотока, в результате чего сосудистая звездочка со временем бледнеет или исчезает.

Как и в случае склеротерапии, человеку может потребоваться несколько процедур, прежде чем он будет доволен результатом.

Медицинские работники, которые могут выполнять склеротерапию или закрывающую систему, включают:

  • дерматологов
  • специалистов по венам
  • пластических хирургов
  • косметических хирургов
  • обученных медсестер

Эти специалисты могут проводить склеротерапию или закрывающую систему в своем офисе как процедура обычно не требует анестезии.

После прохождения склеротерапии или закрытия с помощью закрывающей системы человек обычно носит компрессионные чулки в течение нескольких дней или недель. После этих процедур сосудистые звездочки постепенно начнут исчезать, но процесс может занять до 6 недель.

Некоторым людям требуется несколько процедур, чтобы избавиться от сосудистых звездочек.

Лазерное лечение

Медицинский работник может использовать лазер для лечения сосудистых звездочек меньше 3 миллиметров, расположенных близко к поверхности кожи.Лазер — это сильный сфокусированный луч света, который заставляет сосудистую звездочку сгуститься и высохнуть.

Лазерное лечение менее инвазивно, чем склеротерапия или закрывающая система, потому что здесь нет инъекции.

Эндовенозная лазерная терапия (EVLT)

EVLT — это новая процедура для лечения сосудистых звездочек и малого варикозного расширения вен.

Медицинский работник делает небольшой разрез в пораженной вене, а затем вставляет лазерное волокно. Лазер направляет тепло непосредственно на вену и вызывает ее схлопывание.На исчезновение вены может уйти от нескольких месяцев до года.

EVLT предполагает использование местной анестезии.

Хирургия

Хотя некоторые хирургические методы лечения могут быть эффективными при большом варикозном расширении вен, врачи обычно не проводят их при сосудистых звездочках. Причина этого в том, что сосудистые звездочки маленькие, поэтому они часто хорошо поддаются менее инвазивным методам лечения, описанным выше.

Определенные изменения образа жизни и советы по уходу за собой могут помочь предотвратить появление новых сосудистых звездочек или предотвратить ухудшение существующих.К ним относятся:

  • Использование солнцезащитного крема . Ежедневное нанесение солнцезащитного крема поможет предотвратить появление сосудистых звездочек, особенно на лице. Находясь на улице в течение длительного времени, используйте солнцезащитные шляпы и одежду.
  • Поддержание здорового веса . Это помогает снизить давление на вены и способствует хорошему кровотоку.
  • Ношение компрессионных чулок . Если сосудистые звездочки или варикозное расширение вен вызывают беспокойство или есть в семье, подумайте об использовании компрессионных чулок или носков.
  • Оставаться на связи . Не сидите и не стойте в течение длительного времени без перерыва. Вставайте и ходите каждые 30 минут.
  • Избегайте тесной одежды . Одежда, слишком плотно прилегающая к талии, ногам или тазу, может ограничивать кровоток и повышать риск возникновения сосудистых звездочек.
  • Как избежать чрезмерного использования гидромассажных ванн и саун . Избыточное тепло может вызвать набухание вен, увеличивая риск расширения и вздутия вен на ногах.
  • Ограничение употребления алкоголя . У некоторых людей употребление алкоголя может вызвать покраснение лица и разрыв кровеносных сосудов.
  • Регулярные физические упражнения . Физическая активность может улучшить кровообращение и предотвратить скопление крови в ногах.
  • Подъем ног . Подъем ног в положении сидя или лежа может помочь предотвратить стекание крови в ноги.
  • На прием к дерматологу . Людям с кожными заболеваниями, которые могут повышать риск возникновения сосудистых звездочек, например розацеа, стоит обратиться к врачу или дерматологу, чтобы обсудить варианты лечения.
  • Использование средств прикрытия . Если появление сосудистых звездочек вызывает беспокойство, люди часто могут использовать макияж для тела или ног, чтобы замаскировать или временно минимизировать их. Для этой цели также могут подойти средства для автозагара.

Звездообразные звездочки возникают в результате повреждения вен или разрыва кровеносных сосудов. Обычно они безболезненны и не вызывают проблем со здоровьем, но некоторые люди могут захотеть лечить их по косметическим причинам.

Разнообразные методы лечения могут помочь улучшить внешний вид сосудистых звездочек или полностью удалить их.Для медицинских процедур всегда важно проконсультироваться с лицензированным специалистом в области здравоохранения, который специализируется на дерматологии, уходе за венами, косметической или пластической хирургии.

Как укрепить вены на ногах

Отзыв от: Д-р Сатиш Ваювегула

Поделиться этим постом

Чаще всего мы склонны принимать как должное тот факт, что наши тела каким-то образом поддерживают нас, даже не думая об этом.Наше сердце продолжает работать, наши ноги продолжают двигаться, наш мозг продолжает работать и так далее. Пока что-то не пойдет не так.

Когда что-то не так с вашим телом, это время, когда вы останавливаетесь, чтобы подумать о том, как все работает, и что ваше тело должно делать ежедневно, чтобы оставаться здоровым. Возьмем, к примеру, свои вены. Они — линия жизни вашего тела, и их работа — нести кровь по вашему телу и обратно к вашему сердцу.

Крепкие вены важны для того, чтобы они могли выполнять свою работу и сохранять ваше здоровье.Однако одна из самых распространенных проблем в организме современного американца — это функция вен. По данным Национальной медицинской библиотеки США, у каждого пятого взрослого разовьется варикозное расширение вен, что приведет к целому ряду проблем. Что вызывает ухудшение функции вен? Есть ряд причин, по которым 20% американцев борются с варикозным расширением вен или другими проблемами вен.

5 основных факторов риска развития варикозного расширения вен

1. Ожирение.

Избыточный вес тела означает дополнительную нагрузку на вены. А давление на вены часто означает варикозное расширение вен. Однако что особенно страшно в ожирении, так это то, что вы можете даже не знать, что страдают ваши вены. Многие люди, не страдающие ожирением, у которых есть проблемы с венами, знают, что что-то не так, потому что они видят, что их вены выглядят ненормально. Однако если вы страдаете ожирением, то у вас много лишнего жира, который скрывает нездоровые вены от столь же очевидного вида, как у здоровых людей.

2. Возраст.

Хотя это миф, что только пожилые люди болеют варикозным расширением вен, это правда, что с возрастом вы становитесь все более и более восприимчивыми к нему. Фактически, каждый второй взрослый старше 50 лет заболевает варикозным расширением вен. Чем больше и больше ваши вены используются с течением времени, тем больше риск их ослабления, что может вызвать проблемы.

Хотите развенчать еще несколько мифов о варикозном расширении вен? Изучите это сообщение в блоге.

3. Генетика.

Мы ненавидим вас ломать, но что бы вы ни делали, чтобы бороться с варикозным расширением вен, если они были у вашей матери, а у бабушки, скорее всего, и у вас тоже. Есть здоровые привычки, которые вы можете попытаться снизить, чтобы снизить риск развития проблем с венами, но гены могут сделать это для вас неизбежным.

4. Гормоны.

Если вы беременны или находитесь в периоде менопаузы, у вас может появиться варикозное расширение вен. Беременность увеличивает количество крови в организме женщины, необходимой для поддержания роста ребенка.Однако из-за увеличения крови вены женщины могут расширяться. Кроме того, поскольку ее матка растет на протяжении всей беременности, она будет испытывать большее давление на вены.

5. Сидячий образ жизни.

Есть ряд проблем, которыми вы подвергаете себя риску, если проводите слишком много времени сидя, и одна из них — варикозное расширение вен. Если вы сидите или стоите в течение длительного времени, вы заставляете свои вены работать больше, чтобы кровь вернулась в сердце.А результат — варикозное расширение вен. Но не волнуйтесь, у нас хорошие новости. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить вены на ногах, и мы здесь, чтобы поделиться с вами этим сегодня.

Способы укрепления вен

1. Поднимите ноги.

Если поднимать ноги хотя бы на 15 минут каждый день, это позволит венам отдохнуть от тяжелой работы. Независимо от того, есть ли у вас проблемы с венами или нет, вы должны практиковаться в этом регулярно.Однако, если у вас проблемы с венами, особенно важно приподнять ноги. Это позволит лишней крови из ваших ног стечь к сердцу и восстановить нормальное кровообращение.

2. Регулярно выполняйте упражнения.

Одна из самых больших проблем, с которыми страдают люди с проблемами вен, — это кровообращение. Правильная циркуляция жизненно важна для избавления от лишних отходов в вашем организме, и если ваше тело не циркулирует пять литров крови, которые прокачиваются через ваше тело каждые минуты , вы столкнетесь с некоторыми проблемами.Так как же дать толчок своему кровообращению?

Есть несколько вещей, которые вы можете делать, но упражнения — это самое важное и, вероятно, самое эффективное. И если вы думаете, что вам нужно пробегать 10 миль в день, чтобы восстановить кровообращение, у нас есть для вас хорошие новости — у вас нет!

Фактически, простая ходьба — отличный способ восстановить нормальный кровоток. Чем сложнее будут ваши упражнения, тем больше улучшится кровообращение, но если вы еще не собираетесь бегать трусцой, не волнуйтесь — просто наденьте теннисные туфли и отправляйтесь на прогулку, чтобы увидеть преимущества .Вот еще несколько замечательных упражнений, которые помогут укрепить свои вены:

  • Велосипед
  • Тяжелая атлетика
  • Йога
  • Пилатес
  • Работает

3. Носите компрессионные чулки.

Эти чулки были специально разработаны для того, чтобы помочь венам в голенях заставлять кровь подниматься и выводиться из икры обратно к сердцу, поэтому они являются отличным способом укрепить ваши вены. Их особенно важно носить во время путешествий, так как в это время многие люди страдают от набухания вен.

4. Обратитесь за помощью.

При первых признаках проблем с венами вам следует проконсультироваться со специалистом по венам. Поскольку мы предполагаем, что вы не врач, трудно точно знать, какие проблемы с венами у вас возникают и насколько они серьезны на самом деле. Чтобы не бороться с некоторыми действительно серьезными проблемами, которые могут нанести вам серьезный ущерб, лучше перестраховаться и проконсультироваться с венерическим врачом. Врач может просто отправить вас домой с парой компрессионных носков, которые нужно надевать время от времени, или он может предложить лечение.

Vein Clinics of America специализируется на минимально инвазивных методах лечения и поможет вам встать на ноги в кратчайшие сроки, практически без простоев. Вместо того, чтобы просто замаскировать проблему, наши специалисты по венам доберутся до корня проблемы, чтобы убедиться, что проблемы с венами исчезнут, и не будут продолжать сеять хаос в вашей жизни.

Резкая стреляющая боль в ноге, которая приходит и уходит: причины и лечение

Врачи называют боль в ноге, которая приходит и уходит перемежающейся хромотой.

Существует несколько потенциальных причин перемежающейся хромоты, большинство из которых связано с нарушением кровотока. Однако причина может быть в чем-то внутри артерии или в чем-то за ее пределами.

Хотя боль редко требует неотложной медицинской помощи, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль сильная или если вы не подозреваете, что в ноге циркулирует кровь.

Продолжайте читать, чтобы узнать о потенциальных причинах и способах лечения перемежающейся боли в ногах.

Ниже приведены некоторые возможные причины резких, стреляющих болей, которые приходят и уходят.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) — частая причина перемежающейся боли в ногах. Состояние возникает из-за атеросклероза или сужения артерий. Хотя это состояние может повлиять на ваше тело где угодно, оно может повлиять на вашу ногу или ноги.

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия может вызывать острую стреляющую боль в ноге или ногах из-за хронического повреждения, вызванного диабетом.

Синдром хронической физической нагрузки

Синдром хронической физической нагрузки — частая жалоба у 30 процентов спортсменов с болями в ногах.

Спортсмены, которые выполняют повторяющиеся действия, такие как езда на велосипеде, бег или плавание, могут развить хронический компартмент-синдром.

Кистозная адвентициальная болезнь

Кистозная адвентициальная болезнь — редкое заболевание, поражающее артерии (а иногда и вены) в ноге или ногах.

У большинства людей с этим заболеванием возникает боль в ногах, которая возникает и проходит без факторов риска развития PVD или PAD, таких как:

  • диабет
  • лишний вес
  • курение

Состояние вызывает образование кисты нога, которая может давить на артерии в ногах, что влияет на кровоток.

Ущемление подколенной артерии

Синдром хронического напряжения компартмента имеет много общих симптомов с ущемлением подколенной артерии. Это затрудняет определение разницы между двумя условиями.

Вот несколько способов, которые могут помочь вам справиться с перемежающейся болью в ногах в домашних условиях:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Хотя упражнения могут способствовать некоторой боли в ногах, занятия по крайней мере два раза в неделю помогли уменьшить боль при ходьбе и увеличить расстояние, на которое человек может ходить, согласно обзору 2017 года.
  • Бросьте курить. Если вы курите, рекомендуется бросить курить. Курение — главный фактор риска возникновения резких болей при ходьбе. Курение может вызвать изменения в кровеносных сосудах и облегчить свертывание крови, что может способствовать боли в ногах.
  • Придерживайтесь здоровой для сердца диеты. Выбор диеты, полезной для сердца, поможет вам поддерживать свой вес и уровень сахара в крови. Это может помочь снизить некоторые факторы риска, которые могут привести к ЗПА.
  • Перекрестное обучение. Если боль в ноге связана с чрезмерной нагрузкой из-за физической активности, попробуйте новое занятие, которое не требует повторяющихся действий для ног и ступней, например, займитесь аэробикой или плаванием.

Поддержание здорового веса и забота о своем теле помогут уменьшить острую стреляющую боль, когда это возможно.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете следующие симптомы, связанные с болью в ноге:

  • Отсутствие пульса в лодыжке или верхней части стопы
  • Нога, которая кажется очень холодной на ощупь
  • Нога, которая начинает казаться синей или обесцвеченный
  • Сильная боль в ноге, которая не проходит после отдыха

Эти симптомы могут указывать на то, что у вас сильно нарушен кровоток, и вам может потребоваться неотложная помощь.Если вы проигнорируете эти симптомы, вы можете потерять пальцы ног или ногу из-за отсутствия кровотока.

Вам следует поговорить с врачом, если у вас хроническая боль в ногах, даже если она проходит во время отдыха.

Врач может оценить ваше кровообращение и возможные основные причины. Устранение боли в ногах важно, чтобы снизить вероятность негативного воздействия на ваш уровень активности.

Врач может порекомендовать лекарства.

Врачу может потребоваться прописать лекарства, чтобы снизить вероятность образования новых тромбов, которые в дальнейшем повлияют на кровоток.Примеры включают антиагрегантные препараты, такие как аспирин или клопидогрель (плавикс).

Они также могут прописать лекарства для уменьшения боли в ногах при ходьбе, такие как пентоксифиллин или цилостазол.

При сильном нарушении кровотока может потребоваться операция.

Если у человека серьезно нарушен кровоток в ногах или лекарства не помогают, врач может порекомендовать операцию для восстановления кровотока.

Примеры включают ангиопластику, которая включает введение небольшого баллона, чтобы открыть артерию, или операцию по шунтированию вены.Показания к операции обычно зависят от основной причины.

Острая периодическая боль в ногах может ограничивать ваш уровень активности. Боль, которая не связана с травмой или не вызывает постоянного уровня боли, часто можно лечить дома, изменив образ жизни.

Кровянистые выделения после полового акта: Кровянистые выделения после полового акта: причины

Кровянистые выделения после полового акта: причины, что означает, лечение

У полностью здоровой женщины с регулярным менструальным циклом кровянистые выделения после полового акта — явление недопустимое. Обычно в случае возникновения близости в норме считают усиление слизистых и беловатых выделений. Они возникают при сексуальном возбуждении и при достижении женщиной пика сексуальной разрядки.

В том случае, если во время секса возникает кровотечение, то это может свидетельствовать о нарушениях в работе репродуктивной системы, заболеваниях и инфекциях половой системы.

В зависимости от характера таких выделений, их цвета и интенсивности можно говорить о сопутствующих заболеваниях, но окончательный диагноз и причины, спровоцировавшие такое состояние, может определить только врач после тщательного и всестороннего медицинского обследования.

Читайте также:

Как передается уреаплазма и пути ее устранения. 

Сколько занимает инкубационный период ВИЧ инфекции.  

Виды выделений после полового акта

Наиболее часто женщины настораживаются после появления выделений розового и алого цвета. Многие из них заметив это, сразу же обращаются к гинекологу. При этом всех женщин волнует причина возникновения таких выделений именно после полового контакта, потому что при относительном покое у них, как правило, выделений не наблюдается и ничего не беспокоит.

Если говорить о белых выделениях, то они практически всегда считаются нормой. При этом следует обязательно обращать внимание на их цвет, интенсивность и запах. В норме выделяется некоторое количество слизистых или чуть беловатых выделений без запаха, которые обычно проходят в течение нескольких минут после секса. В том случае, если выделения имеют неприятный запах, можно предположить, что это инфекция.

Инфекционное или венерическое заболевание у женщины может наступить при незащищенном половом акте. В случае предположения о заражении венерическим заболеванием женщине необходимо срочно посетить врача, который назначит анализ на бактериальный посев мазка из влагалища. Только после этого можно будет с уверенностью утверждать, что такие выделения — результат инфекции половых путей.

Следует помнить, что в случае заражения инфекцией, выделения не проходят после полового контакта, наоборот, они усиливаются, при этом цвет и запах могут меняться и становиться более настораживающими.

Алые кровяные выделения после полового акта могут быть следствием микротравм и трещин, полученных женщиной во время слишком бурного секса. Однако это возникает крайне редко. В случае слишком страстного секса важно помнить, что могут повреждаться не только стенки влагалища, но и репродуктивные органы женщины. Так, если у женщины в период бурной близости происходит овуляция, то яичники набухают и увеличиваются в размерах. При таком состоянии могут возникнуть разрывы яичника, тогда вместе с кровавыми выделениями возникнет резкая боль, головокружение и тошнота.

Если у женщины наблюдаются такие симптомы, то необходимо сразу же вызывать скорую помощь. Такое состояние грозит потерей детородного органа и неспособности в будущем родить ребенка.

Также инфекции половых путей могут вызывать выделения с кровью, такие как:

  • хламидиоз;
  • гонорея;
  • трихомоноз;
  • гандренелез.

Обычно кровянистые выделения вследствие инфицирования венерическими заболеваниями возникают на фоне уже запущенных и невылеченных инфекций. При подозрении на заражение необходимо срочно обратиться к врачу венерологу. Необходимо срочно начать лечение для того, чтобы устранить проблему на корню и ликвидировать все возможные неприятные последствия.

Творожистые выделения

После полового акта могут возникнуть необычные творожистые выделения. Если это произошло, то можно с уверенностью говорить о таком заболевании, как молочница или кандидоз. Выделения имеют специфический запах, возникает сильный зуд, раздражение в паховой области и боли при мочеиспускании.

Вагинальный кандидоз требует незамедлительного лечения обоих партнеров. Это грибковая инфекция, которая обладает коварством распространения по всему организму, и если ее не долечить до конца, то кандидоз переходит в хроническую форму и будет возникать достаточно часто.

При возникновении подозрений на заражение кандидозом необходимо посетить специалиста, который назначит противогрибковые препараты широкого спектра. Обычно при правильном лечении и выполнении всех рекомендаций лечащего врача инфекция проходит достаточно быстро.

Коричневые выделения

Коричневатые густые выделения после полового контакта могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях половых органов женщины. Очень часто эрозия шейки матки сопровождается такими скудными коричневатыми выделениями. Дело в том, что эрозия — это мельчайшие трещины, которые при механическом воздействии начинают кровоточить. В случае появления описанных выше симптомов нужно по возможности посетить гинеколога, сделать ультразвуковое обследование. При подтверждении наличия эрозии шейки матки врач может предложить прижигание язвы или другое медикаментозное лечение.

Причины возникновения кровянистых выделений

Итак, основными причинами возникновения кровавых выделений после полового акта являются:

  1. Венерические заболевания. Инфекция попадает в стенки влагалища и внутренних половых органов женщины, при механическом воздействии может появиться скудное кровяное выделение. Обычно это несколько капель. При этом цвет выделений может быть от бледно-розового до ярко-красного.
  2. Воспалительные процессы могут способствовать появлению скудных или, наоборот, очень интенсивных кровяных выделений. При воспалительном процессе могут наблюдаться не только выделения с кровью, но и болезненные ощущения в области живота, отдающие в правый или левый бок. Однако не только воспалительные заболевания являются причиной возникновения мазни. Иногда при некоторых заболеваниях слизистой оболочки матки появляются кровянистые мажущие или обильные выделения. Спровоцировать их может половой акт.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Частой причиной возникновения выделений являются наросты на стенках влагалища или полипы. При механическом травмировании происходит кровотечение, обычно оно небольшое и имеет яркий красный цвет. Избавиться от полипов можно при помощи прижигания.

Случаи срочного посещения врача

Если кровянистые выделения возникли всего один раз и не сопровождаются болью, рвотой и головокружением, то скорее всего они не принесут вреда здоровью женщины.

Если же выделения носят постоянный характер и возникают после каждого полового акта, при этом женщина испытывает боль и дискомфорт, следует обратиться за помощью к лечащему врачу.

Причиной такого состояния может быть разрыв яичника, травмы и трещины влагалища, онкологические заболевания половых органов и многое другое. В любом случае наличие крови после близости с мужчиной говорит о проблемах с функционированием внутренних органов.

Яркие красные выделения могут стать причиной развития кист на яичниках, инфекций половых путей и других серьезных заболеваний. Организм, таким образом, предупреждает о наличии более серьезных нарушений, происходящих в организме женщины.

Помочь разобраться в постановке диагноза и выявлении причины может только специалист. Он назначит необходимые анализы и обследования, которые помогут выявить причину таких выделений.

При сильном кровотечении, болях и повышенной температуре нужно срочно вызывать врача на дом, возможно, понадобится лечение в стационаре. В любом случае необходимо серьезно относиться к своему здоровью и принимать во внимание даже небольшую мазню, возникшую после занятия сексом. Только тогда здоровью женщины ничего не будет угрожать, и она сможет выносить и родить здорового малыша.

кровянистые, коричневые, белые, темные, с запахом- у женщин, мужчин, через день, причины

Выделения после полового акта — достаточно распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Их появление нередко вызывает чувство беспокойства и тревоги. Однако не всегда вагинальные выделения после интимной близости сигнализируют о наличии патологии. Иногда это является вариантом физиологической нормы, поэтому прежде чем впадать в панику, следует разобраться, какие же из них считаются нормой, а какие свидетельствуют о наличии заболевания.  Поэтому оставлять без внимания подобные явления настоятельно не рекомендуется. Особо настораживающим вариантом считаются выделения кровянистого характера.

Нормальные выделения

На начальном этапе половой жизни наступает так называемый период приспособления половой системы и организма к незнакомой ранее микрофлоре. В это время у женщины может увеличиться количество выделяемого секрета, смениться цветовой оттенок и консистенция. Такое явление считается нормальным физиологическим процессом, если они не приносят дискомфортных и неприятных ощущений. После интимной близости возможно возникновение вагинальных выделений. Спустя несколько часов после полового контакта они образовываюся в виде прозрачных сгустков и приобретают желтоватый или беловатый цвет. Через 6 и более часов характер выделений значительно изменяется: они становятся более обильными, окрашенными в белый цвет и жидкой консистенции. В случае полового акта без использования защитных средств контрацепции, закончившегося эякуляцией, характерным будет появление белых кремообразных, состоящих из смеси мужского и женского секретов. Кроме того, нормой считается возникновение выделений на протяжении полового сношения.

Читайте также:

Дискомфорт при мочеиспускании у женщин.

Методы лечения белых пятен на члене у мужчин.

О кровянистых выделениях из влагалища читайте тут.

Патологический характер выделений

По консистенции и внешним признакам секрета достоверно диагностировать заболевание практически невозможно. Объясняется это тем, что преимущественно причиной возникновения непривычных вагинальных выделений становится сочетание двух или сразу нескольких патологических явлений. Довольно часто врачи могут обнаружить нетипичные признаки тех или иных заболеваний. Поэтому при появлении таких подозрительных симптомов рекомендуется посетить гинеколога. Обычно изменение характеристики выделений происходит на фоне воспалительно-инфекционных заболеваний, передающихся преимущественно при половом акте. Среди самых распространенных следует выделить:

  1. Кандидоз — выделения при этом обильные и приобретают густую, творожистую структуру. Сопутствующими симптомами являются: сильно выраженный зуд, покраснение и отечность наружных половых органов, раздражение.
  2. Хламидиоз — сопровождается умеренными выделениями желтого оттенка. Нередко на фоне данного заболевания отмечается сильная боль в нижней области живота, болезненное мочеиспускание, межменструальные кровотечения.
  3. Трихомониаз — характеризуется появлением в большом количестве пенистых выделений, имеющих желтый или зеленоватый оттенок, к тому же с резким специфическим запахом. Женщины предъявляют жалобы на зуд и жжение в паховой области и в районе промежности, и боли при мочеиспускании.
  4. Бактериальный вагинит — при данной патологии наблюдается значительное увеличение объема выделений, имеющих беловато-серый оттенок с зловонных запахом протухшей рыбы. Иногда появляется слабо выраженный зуд или чувство жжения.
  5. Гонорея — отмечается желтовато-белыми выделениями в небольшом количестве. Сопровождаются болезненными ощущениями в нижней части живота и болями при процессе мочеиспускания. Также нередко наблюдаются кровотечения между менструальными циклами.
  6. Кольпит — вагинальные выделения у женщин являются единственным признаком заболевания. Они могут быть как водянистыми, гнойными, жидкими, так и густыми, с примесью крови. Кроме того, чаще всего имеют зловонный запах, а острое течение кольпита сопровождается чувством жжения и зуда или же жаром в половых органах женщины.

Чаще всего наличие примеси крови свидетельствует о возникновении патологических процессов в шейке матки.

Почему появляются кровянистые выделения?

Основные причины появления выделений кровянистого характера после полового акта следующие:

  1. Доброкачественные новообразования: наличие полипов, появившихся по причине разрастания эндометрия, может способствовать возникновению кровянистых выделений после интимной близости. Объясняется это тем, что в момент бурного полового акта возможно нарушение целостности тканей полипа, что и приводит к маловыраженному кровотечению из половых путей женщины.
  2. Длительный прием медикаментозных препаратов: при продолжительном применении фармакологических средств, разжижающих кровь, тоже возможно возникновение кровянистых выделений. Систематический прием гормоносодержащих препаратов помогает нормализовать менструальный цикл, однако резкое прекращение их приема может вызвать появление выделений с примесью крови. Еще одной причиной появления крови является применение медикаментозных средств контрацепции с пониженным содержанием эстрогена.
  3. Механические травмы: во время активного сношения половой партнер может повредить и травмировать слизистую оболочку влагалища или шейку матки. В случае наличия у женщины эрозии шейки матки не исключено появление кровянистых выделений после сексуального контакта.
  4. Опухоль и метастазы: злокачественные образования шейки матки могут проявляться выделениями кровянистого характера как во время полового акта, так и после. На первичной стадии злокачественного заболевания это единственный характерный симптом. Поэтому во избежание последствий, несущих непосредственную опасность для жизни, желательно проходить ежегодный гинекологический осмотр.

Когда следует обратиться к специалисту?

Зачастую выделения кровянистого характера имеют розовый оттенок и являются вполне нормальным физиологическим процессом. Однако появление нетипичных признаков, сопровождающих такие явления, может являться сигналом для незамедлительного посещения врача. Так, например, в случае систематического повышения температуры тела, сопровождающейся острым болевым синдромом и патологической бледностью кожных покровов после полового акта, может говорить о повреждении яичника. При апоплексии яичника больная нуждается в скорейшем проведении хирургической операции, направленной на остановку кровотечения. Кроме того, не менее опасным состоянием для женщины, предрасполагающим к возникновению выделений с примесью крови, считается внематочная беременность. Поэтому при первых же появлениях подобных признаков неопределенной этиологии необходимо посетить гинеколога. В случае наличия у женщины полипов или кист будут назначены лабораторные исследования, целью которых является выявление возможного озлокачествления. Подводя итоги, стоит отметить, что появление вагинальных выделений после интимной близости не должно вызывать паники, потому что в большинстве из случаев это является естественным физиологическим процессом. А при изменении их характера не стоит опасаться посещения гинеколога, ведь чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче будет с ним бороться. В сам момент возбуждения у женщины наблюдается прилив крови к половым органам и значительно усиливается выработка влагалищного секрета. Поэтому возникновение выделений слизистого характера во время интимной близости не должно вызывать беспокойства

Автор:

Администратор

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка. ..

Кровь после секса, что это значит? Причины

Кровь после полового акта (ПА) может появиться из-за самых разных факторов. В любом случае такой симптом должен озадачить женщину. Лучше всего проконсультироваться у врача по поводу таких кровянистых выделений.

Причины

Существуют как естественные, так и патологические причины, почему во время или после интимной близости у женщин появляются коричневые или кровянистые выделения из влагалища.

К естественным факторам, которые не вызваны заболеванием, относят следующее:

  1. Девственность.
  2. Менструация.
  3. Овуляция.

Однако есть целый ряд отклонений в работе организма, из-за которых идет кровь после ПА. К болезням, способным вызвать такое явление, относят довольно серьезные недуги. Они требуют проведения полноценного обследования и постановки диагноза на его основании гинекологом. К ним относятся:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Атипичный рост ткани.
  3. Эрозия шейки матки.
  4. Онкологические новообразования.
  5. Патология беременности.

Кровянистые выделения после секса иногда появляются из-за самопроизвольного прерывания беременности или внутреннего кровотечения. Эти состояния требуют немедленной госпитализации.

Ставить диагноз самостоятельно категорически запрещается. Поэтому если появились светло-коричневые, кровянистые выделения из влагалища при половом контакте, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Подробно о провоцирующих факторах такой неприятной ситуации должна знать каждая представительница прекрасного пола.

Естественные факторы

Множество вполне природных явлений в организме женщин способны вызвать красные или светло-коричневые мази из влагалища во время ПА. Они вызваны не болезнью, и беспокоиться из-за них не стоит.

Девственность

Когда девушка вступает в интимную связь впервые, разрыв девственной плевы вызывает небольшое кровотечение. Это известно всем. Но если кровь идет слишком долго, следует обратиться в больницу. Возможно, существует проблема с ее свертываемостью — это очень серьезная патология.

Случается, даже после полового акта во второй или третий раз также наблюдается небольшое кровотечение. Значит, интимная близость была активной. Влагалище девственницы узкое, слизистую легко повредить. Первое время необходимо заниматься любовью аккуратнее.


Также у некоторых женщин существуют индивидуальные особенности плевы. Из-за этого она во время первой интимной близости разрывается не полностью. Это вполне нормально и не должно вызывать обеспокоенность.

Менструация

Кровянистые выделения после полового акта иногда сопутствуют началу менструации. Интимная близость порой приближает месячные. Правильнее будет убедиться, что это не патология.

Подобное влияние близость может оказать только тогда, когда она совпала с днем ожидаемого регулярного кровотечения или произошла за день до него. При этом коричневые выделения перерастают в привычные месячные кровотечения. Их цвет, количество должны быть обычными.

Но если такое явление произошло за неделю до ожидаемой даты начала менструации, то это не месячные или их вызвала патология. В этом случае избежать осмотра у гинеколога не получится.

Если месячные пошли раньше, вероятно произошел гормональный сбой или в организме развивается заболевание. От скорости реагирования на подобные проявления зависит успех лечения недуга.

Овуляция

Светло-коричневые, необильные выделения из влагалища во второй фазе цикла иногда говорят о произошедшей овуляции. Во время выхода из фолликула яйцеклетки у некоторых женщин наблюдается такое явление.


Это говорит о приближении благоприятного периода для наступления беременности. Однако выделения после полового акта, вызванные этим фактором, наблюдаются ровно за 2 недели до ожидаемой менструации.

При наступлении беременности коричневые, кровянистые выделения могут свидетельствовать об успешном внедрении плодного яйца в стенку матки. Такое необильное кровотечение отмечается на 7–13 день после овуляции.

Это состояние можно просто предположить. Лишь опытный врач сможет точно определить, почему во время занятий любовью начались небольшие коричневые или красноватые выделения. У некоторых женщин причины этого явления довольно серьезные.

Болезни

Множество заболеваний способны спровоцировать коричневые или кровянистые выделения после ПА. Чтобы основной недуг победить скорее, как только начались подобные проявления, следует посетить врача.

Инфекции

Инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, способны вызвать небольшое кровотечение во время или после полового акта. К основным из них относятся:

  • Трихомониаз.
  • Хламидиоз.
  • Уреплазмоз.
  • Микоплазмоз.

Это наиболее часто встречающиеся инфекции, которые проявляются разнообразными симптомами. Их игнорирование приводит к отсутствию беременности в будущем, провоцирует множество серьезных отклонений в работе репродуктивной системы.

Если инфекция переросла в хроническую форму, ее проявление может быть неярким. Кровотечение или коричневые мази порой являются их единственным проявлением.

Атипичный рост ткани

Выделения после полового акта могут быть спровоцированы изменениями на клеточном уровне. К основным патологиям этого типа относятся:

  • Эндометриоз.
  • Гиперплазия.

В первом случае симптомы очень разнообразны. Ткань эндометрия разрастается, оседая в нехарактерных для нее местах. Во время секса наблюдаются боли и небольшие кровотечения. Причем такая ситуация происходит после каждой близости.

Гиперплазия характеризуется активным клеточным делением. Впоследствии это может стать причиной развития онкологии. Нечасто, но случается, что этот недуг проявляется кровотечениями. Это происходит уже на довольно поздних стадиях развития гиперплазии.

Эрозия шейки матки

Грубые движения партнера во время секса могут нарушить слизистую во влагалище, привести к микротравмам. У некоторых женщин даже это провоцирует появление эрозии.

Причины появления этого заболевания различны, часто связаны с гормональным дисбалансом. Само наличие эрозии способно привести к появлению у женщин небольших кровянистых мазей после секса.

Это заболевание необходимо лечить, иначе оно перерастет в более серьезные недуги.

Онкология

Доброкачественные или злокачественные новообразования иногда провоцируют кровотечения, светло-коричневые выделения у женщин во время ПА. К ним относятся:

  • Миома.
  • Кисты.
  • Полипы.
  • Раковые новообразования.

Такие патологии могут быть в матке, на шейке, трубах, яичниках. Это довольно опасные состояния. Их обнаружение на ранних стадиях развития гарантирует успех лечения.

Патология беременности

Кровотечение после секса бывает признаком беременности на ранних сроках. Если у женщины был незащищенный половой контакт, эту причину не стоит отвергать.

Когда идет кровь или небольшие мажущие выделения, это ненормальное явление при беременности. Оно может возникнуть на любом сроке и всегда считается тревожным знаком. Вызвать такое проявление при беременности может:

  1. Недостаток прогестерона. Это грозит прерыванием беременности.
  2. Отслойка плодного яйца.
  3. Внематочная имплантация.

Каждая из этих ситуаций требует срочной госпитализации. Своевременно обратившись за помощью, можно предотвратить серьезные последствия.

Внутреннее кровотечение

Если после интимной близости появились боли внизу живота, пояснице или же кровотечение обильное, необходимо срочно обратиться в больницу — эта патология опасна для жизни. Она может быть вызвана разрывом яичника, маточной трубы, травмами живота. Симптомы этого явления следующие:

  1. Схваткообразные, ноющие боли внизу живота, в пояснице.
  2. Бледность, слабость.
  3. Тахикардия.
  4. Головокружение.
  5. Снижение давления.

Если это состояние появилось после секса, незамедлительно следует вызвать скорую помощь. Обращая внимание на сигналы своего организма, бережно относясь к здоровью и регулярно посещая гинеколога, можно избежать многих проблем в будущем.


Кровянистые выделения после секса — причины

Кровянистые выделения после секса или же посткоитальные кровотечения возникают у женщины исключительно после секса. Это очень частая жалоба у женщин на плановом осмотре гинеколога. Причины этого явления могут быть различны, и выяснить их можно только прибегнув к диагностике специалистов.

Если кровотечение после секса имеет разовый характер и ни коим образом не беспокоит женщину, то в таком случае это состояние не является особым поводом для беспокойства. Если же выделения с примесью крови после секса достаточно регулярны и беспокоят вас, то нужно в срочном порядке обращаться к врачу. Ниже приведена информация о том, почему же после секса начинает выделяться кровь.

Бьем тревогу – причины кровянистых выделений

Когда же следует бить настоящую тревогу при кровянистых выделениях после полового акта? Итак, первая и наиболее распространенная причина данного явления – это механическое повреждение кожи. То есть, в результате бурного сексуального контакта может произойти повреждение матки, слизистой влагалища. Также неправильное и неаккуратное использование дополнительных приборов для стимуляции оргазма в виде фаллоиммитаторов приводит к повреждению влагалища. Если у вас возникла во время подобной разновидности секса сильная боль и затем пошла кровь, то нужно в экстренном порядке обратиться к врачу.

Далее приведен перечень причин, которые ведут к выделению крови:

  • Воспалительные патологические образования женских половых органов. Это может быть воспаление влагалища, а именно вагинит или же воспаление шейки матки под названием цервицит. При таких патологиях выделения крови могут возникать не только во время секса, но еще и в состоянии покоя.

Причина воспалительного процесса – грибковые поражения, которые возникают в результате несоблюдения правил личной гигиены. Также такое состояние возникает из-за длительного приема некоторых лекарственных препаратов. Сопутствующим фактором воспалительного процесса является сниженный иммунитет. Вагинит и цервицит устраняются с помощью медикаментозного лечения.

  • Патологии, которые передаются половым путем, также могут привести к кровянистым выделениям. При этом женщина жалуется на сильное жжение и зуд во влагалище.
  • Эрозия шейки матк

После па пошла кровь. Почему могут появляться кровянистые выделения после секса

Что означают кровяные выделения после месячных

Кровяные выделения, пришедшие после месячных — это норма или повод задуматься о наличии патологии? Довольно часто женщины сталкиваются с проблемой разнообразных выделений, в том числе и кровяных. Что могут рассказать кровяные «мазанья» о здоровье женщины?

Что значат кровяные выделения после месячных?

Большая часть женщин хоть раз, но видела на белье кровянистую секрецию после менструации. Реакция на этот факт бывает разная. Одни начинают паниковать, другие принимают как нормальное явление.

Но следует отметить, что выделения могут быть разными и определить, появились они из-за патологического процесса или просто организм дал небольшой сбой, женщина может сама, изучив выделенную секрецию.

  • Ее розовый цвет, сопровождаемый неестественным тухловатым запахом, свидетельствует о хроническом эндометрите или хроническом эндоцервиците.
  • Алые же выделения указывают на небольшую дисфункцию органов малого таза и считаются нормальным явлением, но при условии отсутствия регулярности их появления.
  • Коричневая мажущаяся секреция — это явный признак патологического процесса в полости матки.

Несмотря на цвет, при постоянно присутствующих обильных выделениях в постменструальный период необходим поход к врачу. Так как, возможно, у вас началось кровотечение.

Основные причины кровяных выделений после месячных

Начаться кровотечение разной интенсивности может из-за ряда определенных причин. Рассмотрим внешние и внутренние факторы, вызывающие неестественную секрецию после окончания менструации.

К внешним относятся:

  • Травмы. Они могут быть получены как механическим путем при ударе, так и естественным во время полового контакта.
  • Стресс и вредные привычки. Переутомление и стрессовые ситуации могут стать причиной выделений. Регулярное употребление алкоголя довольно часто приводит к расстройству и нестабильности продуцирования гормонов.

Внутренних факторов, вызывающих кровяные выделения, значительно больше и к ним относятся:

  • Короткий менструальный цикл. В медицине его называют пойоменорея. При таких обстоятельствах наблюдаются следующие месячные уже через 14–18 дней. Виновником такого маленького перерыва является недостаточное количество продуцируемого эстрогена.
  • Эндометриоз – патология воспалительного характера, имеющая «в своем арсенале» такой симптом как выделение кровянистой секреции.
  • Венерические половые инфекции могут прогресировать в скрытой форме, проявляя себя только выделениями, появляющимися через полгода-год после заражения.
  • Гиперплазия эндометрия. Одна из патологий, при которой развивается послеменструальное кровотечение. Такое нарушение провоцирует обильные выделения, сопровождаемые выходом кровяных сгустков.
  • Миома – сопровождается схваткообразным болевым синдромом внизу живота, при этом присутствуют выделения с кровью после того как прошли месячные.
  • Овуляция. У определенного процента женщин скудные кровяные выделения во время овуляции считаются особенностью организма. Связано это с гормональным дисбалансом, но по истечении овуляционного периода такая секреция исчезает.

Кровяные выделения также могут наблюдаться, если стоит спираль или женщина принимает гормональные контрацептивы.

Что делать, если после месячных пошло кровотечение?

При любых длительных неестественных выделениях нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Насторожиться нужно, если помимо неприятно пахнущей кровянистой секреции, женщина ощущает сильные боли. Самолечение здесь неуместно, так как может ухудшить состояние больной. Поэтому откажитесь от использования народной медицины, пройдите необходимое обследование и после назначения соблюдайте все указания врача.

Терапия кровотечений после месячных напрямую зависит от первопричины, провоцирующей появление кровянистой секреции.

  • При наличии инфекционной патологии выписывают антибиотики, как местного, так и системного действия. Также в качестве вспомогательных средств пьют противовоспалительные средства.
  • Помимо устранения первопричины, назначают кровоостанавливающие медпрепараты и проводят общеукрепляющую терапию.
  • При диагнозе эндометриоз, миома или полипы прибегают к хирургическому лечению.
  • А эндокринные отклонения поддаются терапии гормональными препаратами.

Почему после месячных неделю идут кровяные выделения?

Распространенной проблемой, при которой имеются боли и мажущие выделения, является эндометриоз. Их объем и периодичность напрямую зависят от тяжести развития и локализации патологии.

К примеру, если очаг эндометриоза находится на шейке матки, то выделения незначительны. А при аденомиозе темные мажущие выделения могут беспокоить женщину 5—7 дней после месячных, то возникая, то исчезая.

Также секреция может иметь слизистую структуру с кровянистыми прожилками.

Кровяные выделения через день после месячных

Все представительницы прекрасной половины человечества со времени своей первой менструации прекрасно знают свой менструальный цикл. Но так случается, что при продолжительности месячных выделений в 4 дня кровянистая секреция появляется на 6 день. Объяснений такому факту несколько:

  • Матка продолжает очищаться от месячных. В этом случае выделения разового характера ничем не отличаются от менструальной секреции. Появляются они 2–5 раз на 12–14 годовых менструальных циклов и являются нормой.
  • Прием гормональных противозачаточных может спровоцировать кровяную мазню в постменструальный период в первые 3–6 месяцев их приема.

Кровяные выделения после месячных через 2–3 дня

Если кровянистая секреция не сопровождается физическим недомоганием или болезненными ощущениями, то возможная причина таких нарушений:

  • гормональный сбой;
  • снижение свертываемости крови, что приводит к более продолжительному очищению матки от эндометрия.

Если кровавая секреция исчезает спустя 2–3 дня, то волноваться нечего. При более длительных присутствиях поход к врачу крайне необходим.

Довольно часто причиной кровянистой секреции, когда месячные уже прошли, становится внематочная беременность.

При ее наличии уменьшается интенсивность и объем менструальных выделений, а после их прекращения с перерывом в 3–7 дней возникает кровяная секреция, иногда в ней присутствуют кровяные сгустки.

Если этот симптом присутствует вместе с болями внизу живота, то нужно посетить больницу.

Кровяные выделения после месячных через неделю

Яйцеклетка созревает на 7–10 день после месячных (овуляция) и путем разрыва стенок фолликула высвобождается для движения в матку. Сопровождается высвобождение незначительным дискомфортом и болезненными ощущениями. Остатки же тканей фолликула выходят вместе с другими слизистыми секретами.

Эрозия и эндоцервицит может спровоцировать выделения с кровью после менструации на 7–10 день. В случаях, когда секреция очень темная и присутствует стабильно, то можно говорить о кровотечениях. В таких ситуациях срочно нужна помощь врача.

Кровяные выделения через 2 недели после месячных

В зависимости от индивидуальной длительности менструального цикла у определенного процента женщин на 12–16 день после месячных появляется болезненность разной интенсивности внизу живота, сопровождаемая кровяной секрецией.

Это может указывать на присутствие овуляции. Отличить такие выделения от кровотечения достаточно просто. Они имеют розовый цвет, поскольку скудные капли крови выходят вместе с другими прозрачными влагалищными секрециями.

Заканчиваются выделения, вызванные овуляцией, в тот же день, изредка на следующий.

Если кровяная секреция возникла через 14–18 дней, то это может быть следствием оплодотворения яйцеклетки. В медицине есть свой термин для такой секреции – имплантационные кровотечения. Происходит это из-за того, что оплодотворенная яйцеклетка (плодное яйцо) крепится к одной из стенок матки, повреждая ее верхний слой.

Кровяные выделения после месячных после секса

Стать причиной кровяных выделений после секса могут:

  • разрыв кисты;
  • предшествующие травмы;
  • бурный секс;
  • цервицит;
  • вагинит;
  • эрозии;
  • полипы.

Еще одна распространенная проблема кровянистых выделений после секса — наличие эктопии. Для этой патологии характерным является присутствие кровянистой секреции после любого контакта с влагалищем.

Маточное кровотечение после месячных

Маточное кровотечение – одно из небезопасных состояний, при котором нужна медицинская помощь. Но следует отметить, что по прошествии 17 дней менструального цикла объяснить незначительное скудное кровотечение возможно беременностью, так как оплодотворенная яйцеклетка (желтое тело) прикрепляется к матке.

В последнее время все чаще диагностируют дисфункциональные маточные кровотечения у особ от 40 до 50 лет. Они протекают безболезненно, а появляются из-за скачков уровня эстрогена в стареющем организме. Спровоцировать такие нарушения могут множество факторов (нервное перенапряжение, прием определенных препаратов, сильные физические нагрузки и т. д.).

Обильное кровотечение после месячных

Обильные выделения — это когда в течение часа может наполниться прокладка полностью, с условием, что период менструации уже прошел. Сопровождается обильное кровотечение:

  • общей слабостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • головокружением;
  • бледностью кожных покровов;
  • понижением давления и температуры тела.

Независимо от причин, вызвавших обильное кровотечение, поход к врачу откладывать нельзя, так как даже небольшое промедление может спровоцировать нарушение нормальной гемодинамики и привести к осложнениям.

Небольшие кровяные выделения после месячных

Колебание и нестабильность гормонального фона могут спровоцировать небольшие выделения с кровью. Зачастую они появляются, когда начинается овуляция. Проходят они тоже достаточно быстро и обычно не тревожат женщину больше, чем 72 часа. Если же небольшое кровотечение «задержалось» и продолжается больше 3–4 дней, то стоит показаться врачу.

Кровяные выделения сгустками после месячных

Кровяные сгустки появляются в выделениях из-за того, что в матке имеется своеобразная перегородка, которая сужает просвет шейки и мешает полному выходу крови, накапливая ее остатки внутри. Если такие скопления (сгустки) не выходят полностью, то есть риск развития инфекции половых органов.

Зачастую такие перегородки появляются как следствие абортов или являются врожденной особенностью женщины. Также спровоцировать появление сгустков при выделении кровяной секреции может спираль, которая выступает такой искусственной перегородкой.

Мажущие кровяные выделения после месячных

Гормональный дисбаланс очень часто вызывает мажущуюся секрецию после месячных. Но если кроме кровянистой мазни появляются следующие отклонения:

  • ноющие и тянущие боли;
  • температура;
  • зуд и жжение в зоне промежности;
  • ощущается дискомфорт во время секса;
  • имеются боли при мочеиспускании,

здесь следует говорить о присутствии патологии. Какой? Диагноз поставит врач после ознакомления с анализами, так как мажущие кровотечения вполне могут оказаться следствием как половой инфекции, цистита, так и являться симптомом гинекологической патологии.

Слизистые выделения с кровяными прожилками после месячных

Более обильно продуцируется слизистая секреция, если на шейке матки имеются кисты или присутствует эрозия. При воспалительных процессах или обострениях болезни в слизи можно обнаружить кровяные прожилки.

Такую же симптоматику имеют полипы цервикального канала и эктопия. При их наличии спровоцировать присутствие крови в слизистой секреции может секс, физические нагрузки, закладывание тампона, лечение свечами. Другими словами, присутствие крови объясняется микротравматизацией разрастаний.

Коричневые кровяные выделения после месячных

Свертываемость крови после месячных увеличивается, поэтому могут возникнуть более густые выделения темного, почти коричневого цвета. Если они не слишком обильны и у них отсутствует неприятный запах, то их можно считать физиологической нормой. В случае обнаружения запаха или при их большом количестве, женщина должна сдать мазок на наличие:

  • цитомегаловируса;
  • хламидий;
  • герпеса;
  • гарднерелл;
  • микоплазмоза.

При прогрессировании эндометриоза может развиться аденомиоз, при котором поражение эндометрием затрагивает все слои матки. Поэтому так важно, обнаружив у себя не в первый раз коричневые выделения, проконсультироваться с гинекологом.

Кровяные выделения после задержки месячных

Задержка месячных не всегда является следствием беременности. 

Если имеется факт задержки при регулярном цикле, и кровяная секреция появляется регулярно, то это повод посетить врача. Поскольку вполне вероятно наличие внематочной или замершей беременности. Пускать на самотек такие факты нельзя, поскольку:

  • внематочная беременность может привести к разрыву маточной трубы, что спровоцирует сильнейшую кровопотерю и даже смерть;
  • замершая беременность, при нейразвивается воспалительно-гнойный процесс в полости матки, что может привести к необратимым последствиям.

Как отличить кровотечение от месячных после родов?

После родов женский организм довольно длительный период восстанавливается. Первые месяцы, а у некоторых и до года, месячные отсутствуют. Поэтому первые кровянистые выделения могут насторожить молодую мамочку. Рассмотрим, в чем разница между месячными и возможным кровотечением.

Для месячных характерным является:

Что же касается кровотечения, то здесь присутствует другая симптоматика:

Теперь, проанализировав свое состояние, молодая мамочка сможет определить, пришли ли месячные, или кровянистые выделения — это повод обратиться к врачу.

Источник: //formulazdorovya.com/1270996911262534572/chto-oznachayut-krovyanye-vydeleniya-posle-mesyachnyh/

Половой акт заканчивается выделением крови? В чем причина?

Посткоитальное кровотечение – разновидность патологических кровянистых влагалищных выделений. Во многих случаях этот симптом служит проявлением не угрожающих жизни заболеваний, он также является одним из главных признаков злокачественной опухоли шейки матки. Когда после полового акта или во время него наблюдаются выделения с кровью, необходимо проконсультироваться у гинеколога.

Определение и распространенность

Патологические выделения не имеют связи с менструальным циклом. Они могут возникнуть в любой день, быть практически незаметными или довольно интенсивными, сопровождаться болезненностью при сексуальном контакте.

Этот признак наблюдается у 1-9% женщин фертильного периода.

У 30% пациенток с этим симптомом одновременно присутствуют аномальные маточные кровотечения, у 15% – болезненность при половом контакте.

В зависимости от уровня поражения половых органов характер кровянистых выделений может быть разным:

  • при вовлечении матки могут выделяться сгустки крови, образовавшиеся в ее полости;
  • если патологический процесс, например, воспаление, затрагивает шейку, появляется слизь с кровью;
  • при поражении наружной части шейки или влагалищных стенок выделяется алая кровь.

При интенсивных кровянистых выделениях не исключена вероятность и внутреннего кровотечения, например, при травмах влагалища. Поэтому необходимо без промедления вызвать врача, если одновременно с влагалищными выделениями имеются такие признаки:

  • нарастающая боль в животе;
  • вздутие кишечника;
  • бледность кожи и слизистых;
  • холодный пот;
  • слабый пульс;
  • частое сердцебиение;
  • одышка, резкая слабость;
  • падение давления, головокружение, обморок.

Причины

Основные причины появления крови после полового акта:

  1. Доброкачественные образования: полипы матки, ее шейки и эктропион.
  2. Инфекции: цервицит, воспалительные болезни малого таза, эндометрит, вагинит.
  3. Поражения наружных органов половой системы: герпес, сифилис, остроконечные кондиломы, венерическая лимфогранулема, мягкий шанкр.
  4. Влагалищная атрофия в пожилом возрасте, пролапс тазовых органов, доброкачественные сосудистые новообразования (гемангиомы), эндометриоз.
  5. Злокачественные образования шейки, влагалища, эндометрия.
  6. Травмы вследствие сексуального насилия или наличия инородного тела.

Если у женщины во время полового акта выделяется кровь, вероятность рака шейки составляет от 3 до 5,5%, а риск цервикальной интранеоплазии – до 17,8%.

У значительной части пациенток, более чем в половине случаев, врачам так и не удается выяснить, почему коитус провоцирует кровянистые выделения. Однако патологическое состояние должно рассматриваться как потенциальный показатель цервикальной неоплазии (предрака) и рака шейки.

Выделение крови после сексуального акта характерно для женщин репродуктивного возраста, причем у молодых пациенток оно наблюдается реже.

Существуют и физиологические причины такого состояния:

  1. У девушки после первого сексуального контакта при повреждении девственной плевы.
  2. В середине цикла немного крови может выделяться во время овуляции.
  3. Кровянистые выделения перед месячными могут быть признаком внедрения оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий.
  4. Выделения из влагалища могут отмечаться в течение первых недель после родов, пока матка полностью не восстановилась.
  5. Кровь после полового акта во время беременности – нормальное явление, не требующее лечения. О нем следует сообщить наблюдающему гинекологу при очередном посещении.

Кровянистые выделения могут наблюдаться в течение полового контакта, сразу после него и через некоторое время. Если кровь появилась сразу после полового акта, наиболее вероятны заболевания влагалища и наружной части шейки. При этих патологиях поврежденная ткань травмируется механически, что сопровождается нарушением целостности сосудов.

Если более характерно выделение крови на следующий день после произошедшего полового акта, необходимо исключать патологию эндометрия, то есть внутреннего маточного слоя.

В таком случае механическое действие имеет не столь значительный характер, большее значение придают усилению кровотока в стенках матки. При этом патологически измененные ткани имеют повышенную сосудистую проницаемость.

Из артерий выходят эритроциты, скапливающиеся сначала в матке и через некоторое время выходящие через канал шейки матки в полость влагалища.

Основные заболевания, сопровождающиеся кровотечениями

Злокачественная опухоль

Посткоитальное выделение крови возникает у 11% женщин с раком шейки. Это заболевание является вторым по распространенности видом рака среди женщин во всем мире. Средний возраст проявления патологии составляет 51 год. Основной фактор риска – инфицирование ВПЧ, а также снижение иммунитета и курение.

В последние годы частота посткоитальных кровотечений при раке шейки значительно снизилась. Это связано с более ранней диагностикой опухоли, когда ткани еще не распадаются, а сосуды не повреждаются. Цитологический скрининг шейки и исследование на ВПЧ позволяет выявить предраковые и раковые заболевания, что особенно важно с учетом их длительного бессимптомного течения.

Основные типы рака шейки – плоскоклеточный рак и аденокарцинома. Последняя реже вызывает кровянистые выделения, поскольку расположена выше в цервикальном канале и защищена от повреждений во время полового акта.

Кровотечение чаще возникает при далеко зашедшей, чем при начальной стадии рака.

Еще один вид гинекологического рака, сопровождающегося выделением крови после сексуального акта, – влагалищный. Он составляет 3% злокачественных опухолей женской репродуктивной системы. Чаще всего опухоль расположена на задней стенке верхней трети вагины.

Кровотечения у женщин в постменопаузе обычно бывают на фоне атрофии эндометрия, однако у 90% пациенток с раком матки также отмечается этот симптом.

Наконец, существуют первичные злокачественные опухоли нижних отделов репродуктивной системы, при которых после полового контакта выделяется кровь. К ним относится, в частности, неходжкинская лимфома.

Цервицит

Это острое или хроническое воспаление внутренних тканей шейки матки. Для болезни характерно водянистое или слизисто-гнойное отделяемое, а также кровотечение сразу после полового акта. Острый цервицит вызывают хламидии, гонококки, трихомонада, гарднерелла, микоплазма. Хронический цервицит обычно имеет неинфекционное происхождение.

Это заболевание необходимо своевременно лечить, поскольку инфекция может подняться в верхние отделы половых путей и привести к серьезным осложнениям:

  • воспалительным болезням органов таза;
  • бесплодию;
  • хроническим тазовым болям;
  • риску внематочной беременности.

Эндометрит

Воспаление внутренней оболочки матки, которое может быть острым и хроническим. Острое течение сопровождается наличием микроабсцессов в эндометриальных железах. Хронический эндометрит вызывают инфекционные агенты, инородные тела, полипы, миома. У трети пациенток видимых причин заболевания нет.

У большинства женщин с хроническим эндометритом отмечаются обильные менструации, межменструальные кровотечения, но нередко им предшествует именно посткоитальное выделение крови.

Цервикальные полипы

Полипы шейки – нередкие находки при осмотре шейки. Они могут стать источником посткоитального кровотечения при вторичной травматизации. Полипы наблюдаются у 4% гинекологических больных. Это самые частые доброкачественные опухоли половых путей.

Полипы шейки обычно возникают у многорожавших женщин в возрасте 40 лет и более. Чаще они одиночные, но бывают и множественными, при этом вероятность появления кровотечений после половых контактов увеличивается. Полипы – гладкие образования с дольчатой структурой, которая легко кровоточит при прикосновении.

Эктропион

Это выход эндоцервикального эпителия на внешнюю поверхность шейки, своеобразный «выворот» цервикального канала. Большинство женщин с таким состоянием жалуются на влагалищные контактные выделения. Эктропион наблюдается у девушек, беременных и женщин, принимающих гормональные противозачаточные средства.

Цилиндрический эпителий, выходящий на поверхность шейки из канала, менее прочный, чем плоский, поэтому он легче повреждается.

Пролапс тазовых органов

К контактному кровотечению может привести выпадение органов таза при введении полового члена во влагалище. Факторы риска такой патологии: ожирение, пожилой возраст, удаленная матка, постоянные запоры и кашель.

Заболевания влагалища и вульвы

В результате снижения уровня эстрогенов, неизбежно наступающего у женщин с возрастом, снижается выработка влагалищной слизи, ухудшается питание его тканей. Развивается одна из основных причин посткоитальных кровотечений у пожилых – вагинальная атрофия, или атрофический вагинит.

Патология характеризуется жалобами на сухость и жжение во влагалище, болезненность при сексуальном акте, снижение выделения смазки, дискомфорт в области таза.

Также к выделению крови может привести кожное заболевание красный плоский лишай.

Доброкачественные сосудистые новообразования

Сосудистые опухоли женских репродуктивных органов встречаются редко и включают гемангиомы, лимфангиомы, ангиоматоз и артериовенозную мальформацию.

Большинство этих образований никак не проявляется и случайно обнаруживается при гинекологическом осмотре.

Однако при их поверхностном расположении или крупном размере механическое повреждение сосудов при половом контакте может вызвать кровотечение.

Диагностика

Для уточнения причин, по которым появляется кровь из влагалища после полового акта, врач применяет такие методы диагностики:

  1. Выяснение анамнеза: возраст пациентки, давность кровотечения, наличие заболеваний влагалища и шейки, ненормальных результатов мазков, половых инфекций.
  2. Осмотр шейки для исключения эктропиона, эрозии, язвы цервикального канала или полипов.
  3. Гинекологический мазок с последующей диагностикой венерических инфекций, прежде всего хламидиоза.
  4. Трансвагинальное УЗИ для оценки эндометрия.
  5. Кольпоскопия при подозрении на предраковые состояния или злокачественную опухоль шейки.
  6. Пайпель-биопсия при подозрении на эндометриоз или опухоль матки.
  7. При повторяющихся кровотечениях, нормальной картине кольпоскопии и хорошем результате мазка показана гистероскопия с биопсией внутреннего слоя матки.

Кольпоскопия – наиболее информативный, но не обязательный метод исследования. Его назначают женщинам с подозрением на опухолевые поражения шейки, псевдоэрозию или эктропион только при ненормальных результатах Пап-мазка и/или видимом поражении шейки.

У женщин в постменопаузе сразу проводят УЗ-исследование матки или биопсию эндометрия.

Лечение и профилактика

Кровотечения после половых актов – не заболевание, а лишь симптом болезни. Поэтому для его устранения необходимо знать причину патологии. Иногда выявить ее не удается, также не диагностируются какие-либо опасные заболевания. В этом случае рекомендуется только регулярное наблюдение у гинеколога.

Если после обследования обнаружились проблемы со щитовидной железой, печенью, почками, системой свертывания крови, то усилия врачей будут направлены на лечение этих заболеваний.

Консервативные и другие методы лечения посткоитальных кровотечений:

  • В случае, если причиной такого явления становится предрак эндометрия, назначаются препараты прогестерона. Они замедляют процесс развития злокачественных клеток.
  • Если у пациентки имеются полипы, гемангиомы или другие доброкачественные новообразования, они удаляются хирургическим путем. Используются малоинвазивные процедуры, например, криохирургия, радионож, лазерное воздействие.
  • В том случае, если причина кровотечений – инфекция (цервицит, вагинит неспецифический или хламидиозный, гонококковый), необходимо назначение антибиотиков. Они назначаются внутрь курсом, после чего женщина вновь сдает мазки на микрофлору и чистоту влагалища.
  • Выделение крови при сексуальном акте во время беременности не опасно, если длится кратковременно. Рекомендуется уменьшить интенсивность сексуальной активности и сообщить о выделениях акушеру. При появлении болей в животе нужно как можно скорее обратиться к врачу, так как это состояние нередко сопровождает угрозу прерывания беременности.
  • Эндометриоз можно лечить гормональными средствами или хирургическим путем.
  • При чрезмерном истечении крови, спровоцированном половым актом, может понадобиться выскабливание полости матки, но такое состояние возникает крайне редко.
  • При диагностировании рака шейки, необходимо комплексное лечение у онкогинеколога. Проводится ампутация органа, удаление близлежащих лимфоузлов, химиотерапия, облучение.

К профилактическим мерам относят следующие действия:

  1. Соблюдение правил сексуальной гигиены, использование презервативов или контакты только с одним партнером.
  2. При сухости влагалища – применение лубрикантов.
  3. Регулярные профосмотры у гинеколога с взятием мазков и цитологического исследования.

Источник: //ginekolog-i-ya.ru/krov-posle-polovogo-akta.html

Почему могут появляться кровянистые выделения после секса?

В соответствии с медицинской терминологией появление кровянистых выделений после полового акта определяется как посткоитальное кровотечение и относится к разряду патологических явлений. Степень опасности для здоровья женщины определяется их интенсивностью, длительностью и частотой возникновения.

В случае, если появление выделений с кровью после секса носит разовый характер и не сопровождается болезненными ощущениями, зудом или жжением, то угроза здоровью женщины минимальна.

Тем не менее затягивать с визитом к специалисту все же не рекомендуется, так как выделение крови в период между менструациями может быть одним из первых признаков серьезных гинекологических заболеваний, в том числе — онкологических.

Общая характеристика

Кровянистые выделения после полового акта не имеют общности с менструальным циклом, могут возникать в любое время суток, носить разовый или многократный характер, сопровождаться болезненными ощущениями или появляться на фоне отсутствия дополнительной симптоматики. Преимущественно явления подобного рода наблюдаются у женщин в период фертильности.

В зависимости от локализации очагов поражения, интенсивность и характер посткоитальных выделений у женщин может несколько отличаться, например:

  • На фоне воспалительных процессов, поражающих слизистые ткани шейки матки, отделяемый секрет может появляться в виде розоватой слизи с примесью крови.
  • Воспалительные процессы или патологии, поражающие полость матки, приводят к выделению кровяных сгустков.
  • При механических повреждениях стенок влагалища возможно появление алой крови.

Особенную опасность для женщины представляет кровотечение, сопряженное с появлением таких симптомов, как головокружение, головные боли, нарастающие болезненные ощущения в нижней части живота, общая слабость, озноб, холодный пот, предобморочные состояния. При появлении одного или нескольких признаков из числа перечисленных может быть свидетельством внутренних кровотечений.

Внутренние кровотечения, в том числе, после полового акта, могут привести не только к серьезным проблемам со здоровьем, но также смерти женщины. Для предупреждения столь негативных последствий следует немедленно обратиться к специалисту.

Причины появления

Кровянистые выделения после секса относятся к числу распространенных проблем и могут быть вызваны разнообразными причинами. В подавляющем большинстве клинических случаев в качестве факторов, провоцирующих у женщин патологии такого рода, называют:

  • Дефлорация. Кровавые выделения при половом акте, появляющиеся в значительных количествах, являются абсолютной нормой при первом коитусе у женщин. Степень интенсивности длительности кровотечений зависит от плотности и размеров девственной плевы. В некоторых случаях первый половой акт не сопряжен с появлением приведенных выше признаков.
  • Механические повреждения. Обильным или незначительным кровотечением могут сопровождаться половые акты, совершаемые в грубой форме и влекущие механические повреждения слизистых тканей стенок или свода влагалища.
  • Заболевания инфекционной природы. Спровоцировать слизистые розовые выделения после секса могут заболевания инфекционного патогенеза, например, гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз и другие.
  • Воспалительные процессы. Сопровождаться незначительной кровопотерей могут заболевания воспалительного патогенеза, например, вагиниты, цервициты и другие. Отличительной особенностью в данном случае является появление секрета не только во время секса, но и в состоянии покоя.
  • Полипы, эрозии, миомы. Патологические новообразования и повреждения слизистых тканей влагалища и матки являются особенно распространенной причиной кровяных выделений после секса.
  • Эндометриоз. Патологическое разрастание слизистых тканей матки нередко приводит к отделению незначительного количество кровянистого секрета как после совершения полового акта, так и в состоянии покоя.
  • Нарушение гормонального фона. Еще одной причиной кровопотери после полового акта является нарушение гормонального фона, вызванное заболеваниями эндокринной системы или приемом сильнодействующих лекарственных препаратов, в том числе, оральных контрацептивов.
  • Внутреннее кровотечение. Наиболее опасным состоянием является внутреннее кровотечение, сопряженное с незначительным выделением кровянистой жидкости, а также сильными схваткообразными болезненными ощущениями в нижней части живота, резким упадком сил и слабостью. Вероятными причинами патологии являются выкидыши, разрывы кисты матки и яичников. Обращение в медицинское учреждение в данном случае должно быть незамедлительным.

Какие выделения могут быть перед месячными в норме и при патологии?

Появление во время полового акта слизистой жидкости с примесью гемолимфы может происходить по причине наличия патологий не только у женщины, но и у мужчины. Подобное явление именуется гемоспермией и характеризуется как наличие частичек крови в семенной жидкости.

Методы диагностики

Кровянистые выделения после па являются обязательным поводом для проведения комплексного исследования, направленного на выявление причин патологического состояния и, при наличии такой необходимости, назначения адекватного лечения. Диагностические мероприятия включают следующие способы:

  • Сбор анамнеза. Для получения объективной информации о состоянии пациентки врачу необходимо знать не только ее возраст, имеющиеся заболевания и патологии, но также длительность кровотечений и их интенсивность.
  • Визуальный осмотр. Вторым этапом диагностических мероприятий является визуальный осмотр состояния внешних половых органов, слизистых тканей влагалища и шейки матки. Нередко уже на основе полученных данных можно поставить первичный диагноз.
  • Гинекологический мазок. Забор образцов секрета необходим для проведения исследований в условиях лаборатории на предмет выявления инфекционных и воспалительных заболеваний, в том числе, передающихся половым путем.

Если приведенные выше методы исследования не выявили никаких патологий, однако женщина проявляет жалобы на кровянистые мажущие выделения, необходимым является задействование дополнительных процедур.

В их числе, как правило, называют ультразвуковое исследование внутренних половых органов, биопсию и кольпоскопию.

Приведенные способы позволяют выявить не только доброкачественные, но и злокачественные новообразования на ранних этапах развития.

Важно! Своевременное выявление онкологических заболеваний, то есть, злокачественной опухоли, и назначение адекватной терапии является залогом успешного выздоровления и возможности сохранения репродуктивной функции.

Методы лечения

Появляющиеся после секса выделения, имеющие в составе примеси крови, не относятся к вариантам нормы и, скорее всего, являются ранним признаком имеющихся патологий и заболеваний. Лечение кровотечений основано на устранении первопричин подобных состояний. В зависимости от того, почему после секса происходит незначительная потеря крови, могут быть назначены следующие варианты лечения:

  • Если кровянистый секрет после полового акта выделяется по причине разрастания доброкачественных новообразований, необходимо удаление патологических тканей посредством методов лекарственной терапии или хирургических манипуляций. Чаще применяется именно второй метод, так как он позволяет устранить имеющиеся проблемы в короткие сроки и существенно снижает риск возможных рецидивов.
  • Если в качестве первопричины появления крови после коитуса называют предраковое состояние и патологические изменения тканей эндометрия, возможно назначение препаратов прогестерона, которые подавляют рост злокачественных образований.
  • Розоватые или красные кровянистые выделения вполне могут быть свидетельством о заболевании женщины раком шейки матки. Эта патология относится к числу наиболее опасных и тяжелых и может привести к наступлению летального исхода. Комплексная терапия онкологического заболевания избирается в соответствии со степенью и формой недуга. Преимущественно практикуется удаление злокачественного образования или пораженного органа, применение химиотерапии, облучения.
  • Если единственной причиной возникновения кровотечений является совершенный сексуальный контакт, лечение базируется на выскабливании полости и слизистых тканей матки в том случае, если выделение крови продолжается на протяжении длительного времени.
  • Кровянистый секрет может выделяться, в том числе, в период беременности, что является вариантом нормы. Однако подобное состояние может быть опасным для здоровья женщины и будущего ребенка в том случае, если кровотечения бывают интенсивными и продолжаются достаточно долго. В подобных ситуациях существует высокий риск наступления преждевременных родов.
  • Лечение заболеваний инфекционной и воспалительной природы базируется на применении противовирусных, антибактериальных и антибиотических средств. Выбор наиболее походящего лекарственного препарата определяется на основе имеющихся результатов анализов пациентке и поставленного диагноза.
  • При выявлении инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, пройти лечение следует не только женщине, страдающей посткоитальными кровотечениями, но также ее половому партнеру. В противном случае сохраняется риск постоянных рецидивов заболевания. Для устранения подобных недугов используются антибактериальные и противовоспалительные медикаментозные препараты, а также средства, обладающие иммуномодулирующими свойствами.

Причины появления выделений с кислым запахом у женщин

Важно помнить, что назначение адекватного лечения является привилегией квалифицированного специалиста.

Применять методы народной терапии, и практиковать лечение кровотечений в домашних условиях категорически не рекомендуется.

Попытки самолечения в данном случае могу стать причиной крайне негативных последствий, особенно в том случае, если выделения после полового акта продолжают мазать на протяжении длительного периода времени.

Методы профилактики

Вопрос о методах профилактики посткоитальных кровотечений является актуальным только в том случае, если женщина абсолютно здорова и не имеет каких-либо патологий.

При наличии заболеваний, способных спровоцировать выделение кровянистого секрета, применение мер профилактического характера не позволит получить положительных результатов.

В качестве способов, которые помогут существенно снизить риск кровотечений, называют:

  • Соблюдение норм и правил личной интимной гигиеной. Кроме того, такая мера поможет существенно снизить риск развития заболеваний воспалительной природы.
  • Рекомендуется исключить незащищенные половые контакты.
  • В качестве средств от нежелательной беременности желательно использовать средства барьерной контрацепции, то есть, презервативы.
  • При патологиях или физиологических особенностях, вызывающих чрезмерную сухость влагалища, рекомендуется пользоваться специальными лубрикантами и гелями. Это поможет существенно снизить вероятность механического повреждения слизистых тканей влагалища.
  • При выявлении заболеваний инфекционной и вирусной природы у мужчины, женщине также необходимо пройти соответствующее лечение, назначенное специалистом. Провести лечебный курс необходимо даже в том случае, если партнеры используют барьерные методы контрацепции.

Посткоитальное кровотечение может быть как вариантом абсолютной нормы, так и свидетельством имеющихся патологий и заболеваний.

Для предупреждения возможных осложнений обратиться к врачу необходимо даже в том случае, если появление крови носило разовый характер.

Если же выделение кровянистого секрета было сопряжено с появлением болезненных ощущений, дискомфортом или иными неприятными ощущениями, обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение следует незамедлительно.

Источник: //venerbol.ru/vydeleniya/krovyanistye-posle-pol-akta-rozovye-pochemu-vo-vremya.html

Кровь после секса — норма и патология

Половой акт может сопровождаться появлением крови в естественных выделениях или более серьезным кровотечением по различным причинам естественного или патологического происхождения.

Физиология

Кровь из влагалища после секса не всегда признак гинекологической патологии. Кровянистые выделения после полового акта могут быть вызваны началом менструации — довольно часто это случается у женщин с нерегулярным циклом. Также коричневая мазня или выделения с кровью возможны в первые дни после окончания месячных— естественным путем высвобождаются частицы эндометрия.

Кровь после первого полового акта у женщин связана разрывом девственной плевы. Помимо этого могут возникать болевые ощущения, дискомфорт. Иногда кровотечение возникает и во время нескольких последующих половых актов, но затем эластичность тканей повышается и их травмирование прекращается.

Секс во время менопаузы у женщин также способен спровоцировать кровяные выделения — гормональный сбой и травмирование тканей из-за чрезмерной сухости нередки в этот период.

Контрацептивы

Использование различных противозачаточных средств может вызвать появление кровянистых выделений в любой период менструального цикла по причине неправильного использования, подбора и индивидуальных особенностей женщины.

Гормональные контрацептивы довольно часто провоцируют внеплановые менструальные кровотечения. Особенно распространена ситуация во время первых 1-3 месяцев приема препаратов. Ситуация свидетельствует о нарушении гормонального фона женщины — контрацептивы для орального приема подобраны неправильно и их стоит заменить.

Барьерные метод — использование презерватива также способно травмировать ткани. Основные причины — недостаточная увлажненность влагалища или внезапно возникшая аллергическая реакция на латекс, из которого изготовлено изделие.

Внутриматочная спираль вызывает незначительные выделения крови после полового акта у женщин в первые 1-3 месяца после ее установления (это вариант нормы в том случае, если выделения незначительны).

Кровотечения после секса при использовании такого способа контрацепции могут свидетельствовать об:

  • смещении ВМС;
  • воспалительном процессе;
  • отторжении ВМС.

Такие причины кровянистых выделений после близости или мастурбации требуют немедленного извлечения спирали и смены метода контрацепции.

Травмы

Такая ситуация возникает при несоответствии половых органов сексуальных партнеров и использовании интимных игрушек без лубрикантов. Естественной смазки может быть недостаточно при слабом возбуждении женщины, предварительном употреблении алкоголя или же это может быть индивидуальной особенностью организма.

С целью избежания травмирования стоит использовать специальные увлажняющие средства — лубриканты. Сертифицированные товары гипоаллергенны и совместимы и различными материалами интимных товаров и презервативами. Микротрещины и разрывы могут возникнуть во время чрезмерной напористости партнера.

Но стоит помнить, что подобные порывы, становящиеся причиной травм, при частом повторении могут спровоцировать эрозию.

Кровь из влагалища после секса по причине надрывов не требует оказания медицинской помощи женщине — ткани заживают сами в течение 7-10 суток, при условии отсутствия повторных травм.

Патологические

При частом выделении крови после ПА без видимых причин стоит посетить гинеколога. Отсутствие механических повреждений подразумевает внутреннюю проблему. Выделения с кровью, кровь из влагалища в больших количествах после или во время полового акта могут быть симптомом таких болезней:

  • Воспалительный процесс. Помимо мажущих коричневых, небольших кровянистых или естественных обильных выделений может выражаться в виде тянущих болей в пояснице и нижней части живота, гипертермии. Лечение зависит от факторов, спровоцировавших воспаление.
  • Эрозия шейки матки. Проявляется в виде небольших выделений. Кровит после секса из-за механических повреждений, также наблюдаются боли при ПА. Заболевание может совмещаться с нарушениями менструального цикла. Показано консервативное лечение или коагуляция эрозии.
  • Киста, полипы. Доброкачественное новообразование может повреждаться при сексуальном контакте, но в другое время не вызывать дискомфорта вовсе. Терапия зависит от размеров кисты — это может быть как прижигание, медикаментозное лечение, так и хирургическое удаление.
  • Рак. Онкологическое поражение матки часто протекает бессимптомно длительное время. Поэтому при появлении кровянистых выделений невыясненного происхождения после ПА, стоит обратиться к гинекологу для детальной диагностики.
  • ЗППП — могут иметь смазанную симптоматику или проявляться периодически. Выявленные патологии этой группы требуют прекращения интимной жизни на время лечения и одновременной терапии обеих партнеров. Возобновить сексуальную близость можно только после сдачи контрольных анализов.

При подозрении на какое-либо гинекологическое заболевание нужно обратиться для диагностики к специалисту. Профилактические гинекологические осмотры — единственный способ выявить бессимптомно протекающие патологии на ранней стадии.

Беременность

Зная о своей беременности, любая женщина воспримет кровь из влагалища во время секса как серьезную угрозу своему здоровью и жизни малыша. В этой ситуации правильно будет вызвать бригаду скорой помощи — от быстрых действий специалистов будет зависеть результат ситуации.

Внезапное и сильное кровотечение, сопровождающееся сильной болью, гипертермией, потливостью, бледностью кожи и лихорадкой может свидетельствовать о внематочной беременности. Ситуация требует немедленной госпитализации и проведения хирургической операции. Несвоевременно оказанная помощь может стать причиной смерти пациентки.

При повторяющихся выделениях крови после полового акта, сильных кровотечениях и наличии других симптомов, женщине стоит обратиться за медицинской помощью. Своевременное обследование поможет обнаружить опасные заболевания на ранней стадии, спасти жизнь и здоровье пациентки.

Поделиться:

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Посткоитальное кровотечение — это кровотечение из половых органов после полового акта. Медицинское сообщество обычно использует этот термин для описания кровотечения из влагалища, довольно частого явления, вызванного целым рядом факторов.

По оценкам, от 0,7 до 9 процентов женщин в период менструации испытывают посткоитальное кровотечение, в основном из шейки матки.

Источники этого кровотечения, как правило, более разнообразны у женщин, у которых больше нет менструации.

Краткие сведения о кровотечении после секса:

  • Источник кровотечения различается в зависимости от того, есть ли у женщины менструация.
  • Если вагинальное кровотечение после секса связано с менструацией, оно не считается посткоитальным кровотечением.
  • Каждый, кто вступает в половую связь, может испытать посткоитальное кровотечение.

Общие причины кровотечения после секса включают:

Травмы

Трение и истирание во время полового акта могут легко вызвать небольшие разрывы и порезы в чувствительных тканях половых органов.

Роды также могут вызывать растяжение и разрыв тканей влагалища, что иногда делает их более уязвимыми для травм.

При первом половом акте небольшой лоскут кожи влагалища, называемый девственной плевой, часто растягивается и разрывается. Незначительное кровотечение, вызванное этой причиной, может длиться от 1 до 2 дней.

Сухость влагалища

Сухость — одна из наиболее частых причин посткоитального кровотечения. Когда кожа становится сухой, она становится очень уязвимой для повреждений. Выделяющие слизь ткани, например, влагалище, особенно уязвимы.

Общие причины сухости влагалища включают:

  • Мочеполовой синдром менопаузы (GSM) : когда-то называемый атрофией влагалища, GSM относится к уменьшению смазки, толщины и эластичности ткани влагалища.
  • Повреждение или удаление яичников : Тяжелые травмы, повреждающие яичники, или состояния, которые приводят к их удалению, разрушают самый большой источник эстрогена в организме.
  • Роды и кормление грудью : Во время беременности уровень эстрогена очень высок.Однако они падают практически сразу после родов, потому что эстроген может мешать выработке грудного молока.
  • Лекарства, которые влияют на эстроген или обезвоживают организм : Сухость влагалища может быть результатом приема антиэстрогенных препаратов, лекарств от простуды или гриппа, стероидов, седативных средств, некоторых антидепрессантов, а также блокаторов кальциевых или бета-каналов.
  • Химические вещества и другие раздражители : Аллергены и химические вещества в гидромассажных ваннах, бассейнах, такие продукты, как моющие средства для стирки, ароматизированные лубриканты и презервативы, могут вызывать сухость.
  • Спринцевание : Спринцевание может раздражать и сушить ткани влагалища.
  • Участие в половом акте до возбуждения : Во время сексуального возбуждения ткани влагалища выделяют естественные смазочные вещества, которые помогают предотвратить сухость и вредное трение во время полового акта.

Инфекции

Любой тип инфекции может вызвать воспаление тканей влагалища, что делает их более уязвимыми для повреждения. К ним обычно относятся дрожжевые инфекции, воспалительные заболевания органов малого таза, цервицит, вагинит и инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз и гонорея.

Полипы или миомы шейки матки или эндометрия

Полипы и миомы представляют собой крошечные доброкачественные образования. Они обычно растут на слизистой оболочке шейки матки или матки, особенно у менструирующих людей, и могут вызывать боль и кровотечение.

Выворот шейки матки

Железистые клетки изнутри цервикального канала могут ненормально разрастаться на внешней стороне шейки матки. Это состояние обычно проходит без лечения, но может вызвать кровянистые выделения и вагинальное кровотечение.

Эндометриоз

При эндометриозе ткани эндометрия, ткани, выстилающие матку, разрастаются за пределы матки.Это может вызвать воспаление, обычно в тазовой области и внизу живота.

Дисплазия шейки матки

Дисплазия шейки матки возникает, когда аномальные предраковые клетки растут в слизистой оболочке цервикального канала, который является отверстием, разделяющим влагалище и матку. Эти наросты могут раздражать и в конечном итоге повреждать окружающие ткани, особенно во время полового акта.

Анатомические аномалии

У некоторых людей репродуктивные органы имеют другую форму, что может увеличить вероятность болезненного трения и разрывов.

Нарушения свертываемости крови

Заболевания, вызывающие ненормальное кровотечение или свертывание крови, могут повышать риск посткоитального кровотечения. Подобный эффект также могут оказывать разжижающие кровь препараты.

Раковые опухоли

Раки, поражающие репродуктивную систему или мочеполовой тракт, могут изменять ткани влагалища и уровни гормонов, делая их более уязвимыми для повреждений. Посткоитальное кровотечение считается распространенным симптомом рака шейки матки и рака матки.

Общие факторы риска посткоитального кровотечения включают:

  • сухость влагалища
  • обезвоживание
  • агрессивный половой акт
  • иммунодепрессанты
  • иммунные состояния
  • семейный анамнез сухости или воспаления влагалища
  • наличие в анамнезе рака шейки матки или матки
  • перименопаузальный, менопаузальный или постменопаузальный
  • секс без использования презервативов
  • беспокойство или нежелание во время полового акта и близости
  • отсутствие сексуального опыта
  • воздействие раздражающих химикатов или аллергенов
  • вагинальные или маточные инфекции
  • спринцевание
  • диабет
  • высокое кровяное давление
Поделиться на Pinterest Чтобы диагностировать посткоитальное кровотечение, врач может провести полный медицинский осмотр, а также некоторые дополнительные тесты.

Не существует национальных или международных рекомендаций, которые врачи использовали бы для диагностики или лечения посткоитального кровотечения.

Многие медицинские работники задают вопросы об индивидуальной и семейной истории болезни и проведут полный медицинский осмотр.

Дополнительные тесты могут включать:

  • культуральные тесты на инфекцию
  • биопсии аномальных новообразований и новообразований
  • трансвагинальное УЗИ
  • кольпоскопию
  • биопсию эндометрия
  • анализы крови
  • тест на беременность

Если врач не может определить причину проблемного кровотечения, может направить женщину к гинекологу.

Поговорите с врачом в любое время, когда посткоитальное кровотечение является серьезным, частым или продолжается более нескольких часов после полового акта.

Также проконсультируйтесь с врачом, если посткоитальное кровотечение сопровождается дополнительными симптомами, включая:

  • жжение или зуд во влагалище
  • аномальные выделения
  • сильная боль в животе
  • тошнота, рвота или отсутствие аппетита
  • покалывание или жжение при мочеиспускание или во время полового акта
  • боль в пояснице
  • необъяснимая усталость и слабость
  • головные боли или головокружение
  • аномально бледная кожа
  • симптомы со стороны мочевого пузыря или кишечника

Во многих случаях нет единой четкой причины посткоитального кровотечения, поэтому существует нет прямого курса лечения.

Возможные варианты лечения включают:

  • увлажняющие средства для влагалища, доступные для покупки в Интернете.
  • антибиотики от инфекций, вызванных бактериями, такими как гонорея, сифилис и хламидиоз
  • лекарства от вирусных инфекций
  • хирургическое удаление, криотерапия или электрокоагуляция в случаях эктропиона шейки матки
  • удаление полипов, особенно тех, которые вызывают сильное кровотечение или появляются отклонения от нормы
  • хирургическое вмешательство или лечение рака
  • вагинальная терапия эстрогенами в низких дозах в виде кремов, суппозиториев или колец от сухости влагалища

Беременность, роды и кормление грудью вызывают серьезные гормональные изменения, в большинстве случаев из которых могут сделать ткани влагалища более подверженными повреждению.Во время беременности часты незначительные кровотечения во время или после полового акта.

Поговорите с врачом о любой форме обильного или продолжительного кровотечения на ранних сроках беременности. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при кровотечении на поздних сроках беременности, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Незначительное посткоитальное кровотечение часто невозможно предотвратить. Однако следующие действия могут значительно снизить тяжесть и частоту кровотечений.

Советы по профилактике включают:

  • , чтобы избежать обезвоживания
  • с использованием лубрикантов на водной или силиконовой основе во время прелюдии и полового акта.Ряд смазочных материалов доступен для покупки в Интернете.
  • Избегать агрессивных половых актов
  • Ежедневное использование влагалищных увлажняющих кремов, доступных для покупки в Интернете.
  • избегать использования ароматизированных женских продуктов
  • всегда использовать презервативы, особенно при взаимодействии с разными сексуальными партнерами
  • разговаривать с сексуальными партнерами о тревогах и нежелании, связанных с половым актом
  • попытаться возбудиться перед половым актом
  • обратиться за медицинской консультацией и лечением при подозрении на инфекцию

Кроме того, человек может использовать травяные добавки, которые, как было доказано, помогают уменьшить сухость влагалища и симптомы GSM.Некоторые из этих добавок доступны для покупки в Интернете, в том числе черный кохош, витамин Е, омега-3 и масло примулы.

Также может быть полезно употреблять продукты, богатые растительными эстрогенами или фитоэстрогенами.

Продукты, богатые фитоэстрогенами:

  • лен
  • чечевица
  • овес
  • миндаль
  • грецкие орехи
  • оливковое масло
  • люцерна
  • яблоки
  • виноград
  • морковь
  • семена кунжута

    Кровотечение после полового акта — обычное явление, особенно у людей, у которых больше нет менструации или у которых есть проблемы с яичниками.

    У менструирующих людей посткоитальное кровотечение обычно останавливается само по себе. Однако в тяжелых, хронических или сложных случаях требуется медицинская помощь.

    Людям, у которых наблюдается посткоитальное кровотечение в периоды гормональных изменений, таких как менопауза, беременность или кормление грудью, также следует поговорить с врачом.

    Кровянистые выделения после менструации: причины и лечение

    Здоровый менструальный цикл обычно длится от 28 до 32 дней. За это время у вас будет кровотечение продолжительностью 3-5 дней.Однако это не установленный ориентир, поскольку цикл у каждой женщины будет в чем-то отличаться. Вы должны считать это нормальным, если продолжительность и характер вашего цикла стабильны. Многие находки после продолжительности — это нормально. Тем не менее, вы должны проконсультироваться со своим врачом, если вы обнаружите сильное кровотечение, потому что обычно оно указывает на скрытые проблемы со здоровьем.

    Нерегулярные кровотечения поражают почти всех женщин в определенный момент репродуктивного возраста. Идентификация означает отхождение небольшого количества крови из области влагалища вне периода менструального цикла женщины.Этот процент кровотечения часто выглядит как кровянистая слизь или красные или коричневые выделения из влагалища. Обнаружение после или между менструациями, называемое межменструальным кровотечением, может происходить по ряду факторов. Возможные причины заключаются в гормональном дисбалансе, применении противозачаточных средств, беременности, инфекциях и других репродуктивных заболеваниях.

    Каковы возможные причины кровянистых выделений после менструации?

    Многие элементы могут повлиять на то, как вы себя чувствуете во время и после менструального цикла. Точно так же могут быть разные причины наблюдения за светом после того, как ваш срок действия закончился.Подробнее об этом:

    1. Оставшаяся ткань матки после менструации

    Если вы заметили кровянистые выделения через несколько недель после окончания менструации, это может указывать на то, что ваша менструальная кровь не может полностью отойти во время менструации. Проще говоря, это способ вашего организма избавиться от оставшейся ткани матки.

    2. Различные менструальные циклы

    Это обычное явление среди девочек-подростков, поскольку их телам требуется время, чтобы приспособиться к гормональным изменениям. Девушкам-подросткам может потребоваться время, чтобы окончательно избавиться от неудачной идентификации и перейти к постоянной менструации.В этом случае нерегулярное обнаружение обычно является нормальным.

    3. Грубый половой акт

    Если вы занялись любовью с хас-бантом вскоре после завершения менструации, вы можете увидеть небольшое кровотечение или опознание после менструации, что обычно является результатом глубокого проникновения. Пенис вашего партнера может удариться о шейку матки и вызвать физические травмы, которые могут привести к кровотечению.

    4. Оральные контрацептивы

    Если вы принимали противозачаточные таблетки в течение некоторого времени и неожиданно прекратили прием противозачаточных таблеток, через неделю после продолжительности у вас могут возникнуть легкие мажущие выделения.Обычно это происходит из-за гормонов, присутствующих в оральных контрацептивах. Идентификация обычно прекращается, когда ваше тело переходит на повышенный уровень гормонов.

    5. Полипы

    Это клеточные новообразования (доброкачественные) в матке. Они могут лопнуть по любой причине и вызвать легкое кровотечение.

    6. Миома матки

    Это обычно умеренное состояние, которое может вызвать опознание после менструации или в другое время. Вам придется удалить эти миомы, если они станут больше.

    7. Инфекции

    Обычно вы не видите опознание из-за инфекций, но они могут увеличить риск необычного кровотечения. Как дрожжевые, так и бактериальные инфекции могут вызывать выделения крови — вы, скорее всего, обнаружите выделения розового или коричневого цвета с неприятным запахом.

    8. Овуляция

    Во многих случаях обнаруживается овуляция, процесс, при котором яйцеклетка выходит из кисты яичника. Повышение уровня эстрогена приводит к разрыву кисты и высвобождению яйцеклетки, что может вызвать легкие спазмы в животе и легкое опознание.

    9. Беременность

    Беременность — еще одна возможность. Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, вы почувствуете легкое кровотечение. Это называется развивающимся кровотечением.

    Как бороться с кровянистыми выделениями после менструации

    Если вы обнаружили легкое кровотечение по прошествии некоторого времени, вы можете предпринять ряд действий для устранения основной проблемы. Вы можете выбрать один из множества альтернативных вариантов лечения, включая гормональную терапию, которая включает прием противозачаточных таблеток для устранения гормонального дисбаланса.Это также поможет устранить кисты яичников и уменьшить рост матки. Ваш врач может рассмотреть возможность удаления больших кист яичников, миомы или полипов с помощью операции.

    Вот еще несколько вещей, которые можно сделать, чтобы избежать кровотечения по истечении срока действия.

    • Примите противозачаточные таблетки, как говорит врач. : Прием противозачаточных таблеток поможет контролировать уровень гормонов, но вам необходимо следовать указаниям врача. Никогда не прекращайте и не возобновляйте процедуру без рекомендаций врача, иначе вы заметите кровотечение между менструациями.Точно так же принимайте таблетку каждый день в одно и то же время.
    • Контролируйте потребление аспирина : Вам следует прекратить или хотя бы ограничить прием аспирина, поскольку он разжижает кровь и может вызвать кровотечение между менструациями.
    • Делайте регулярные мазки Папаниколау. : Взятие мазков Папаниколау поможет выявить проблему на ранних стадиях. Это также помогает выявить рак шейки матки на ранней стадии.
    • Следите за своим весом : Вам следует принимать меры, чтобы контролировать свой вес, что поможет снизить риск рака матки, что довольно типично для женщин в постменопаузе.
    • Измените подходы к контролю над рождаемостью : Рассмотрите возможность изменения метода контрацепции, чтобы избежать кровотечения или выявления после менструации. Вы можете наблюдать находку при использовании внутриматочных спиралей. Попробуйте другой подход к решению вашей проблемы.
    • Держите стресс под контролем : Эмоциональный стресс может отрицательно сказаться на менструальном цикле, вызывая нерегулярные кровянистые выделения. Попробуйте методы расслабления, такие как медитация, йога, визуализация, глубокое дыхание и аэробика, чтобы расслабить нервы.
    • Записывайте свой менструальный цикл : Следите за датами менструального цикла. Кроме того, обнаружите любые признаки до или после менструации — не забудьте упомянуть, насколько они были тяжелыми. Обсудите это со своим врачом, чтобы определить первопричину.
    Когда обращаться за медицинской помощью

    Если вы моложе 11 лет или в постменопаузе и у вас кровотечение, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Точно так же будет разумно позвонить своему врачу, когда вы обнаружите сильное вагинальное кровотечение между менструациями.Большинство женщин на каком-то этапе своей жизни испытают идентификацию, что является нормальным, если только не будет сильного кровотечения и не пройдет через несколько дней. Если у вас сильное кровотечение, которое продолжается более недели, вам следует позвонить своему врачу. Точно так же обратитесь за немедленной медицинской помощью, если вы испытываете резкую боль в тазу с кровотечением.

    Обнаружение сразу после окончания периода: 11 ОСНОВНЫХ причин

    Последнее обновление: 28 июля 2018 г., 04:46.

    Вы беспокоитесь, что у вас все еще идет кровотечение после менструации? Вы также беспокоитесь, что ваши кровянистые выделения после менструации могут быть фибромой или проблемой со здоровьем? У вас сильные кровянистые выделения после менструации?

    Нормальная продолжительность менструального цикла у женщин обычно составляет 2-7 дней.Если у вас менструация менее 2 дней, значит, у вас короткие месячные. Если у вас месячные более 7 дней, значит, это продолжительный период. Вы видите большие сгустки крови во время менструации? Большие сгустки крови также могут означать наличие проблемы.

    Хотя причины кровянистых выделений после менструации могут быть вызваны проблемами со здоровьем или стрессом, это также может быть связано с тем, что матка не выводит все ткани эндометрия из матки во время менструации.

    Это руководство по Medplux объяснит причины кровотечения после менструации и объяснит, когда вам следует беспокоиться.

    Причины кровотечения после менструации?

    Если у вас продолжается кровотечение после менструации, то это некоторые из причин, по которым у вас может быть кровотечение

    1. Удаление старых тканей эндометрия

    У вас все еще идет кровь сразу после окончания менструации? Тогда это скорее всего из-за удаления старых тканей эндометрия. Во время менструации не все ткани эндометрия могут выходить из матки.

    Эти оставшиеся ткани эндометрия могут выделяться коричневыми выделениями после менструации.Вы беспокоитесь, что он ярко-красный? Это также могут быть розовые выделения после менструации. Если у вас появляются кровянистые выделения после менструации, это может быть причиной.

    Тем не менее, он быстро рассасывается и легче, чем ваше течение во время менструации.

    2. Вагинальные инфекции

    Вагинальные инфекции, поражающие женщин, могут вызывать кровотечение после менструации. Это может произойти в любое время после окончания менструации. Общие инфекции, с которыми сталкиваются женщины, — это дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз или инфекции, передающиеся половым путем, такие как гонорея и хламидиоз.

    Грибковая инфекция , вызывающая зуд влагалища и воспаление вульвы, вызывается Candida albicans. Женщины жалуются на творожную слизь, которая может доставлять дискомфорт при болях во время полового акта.

    Бактериальный вагиноз Инфекция поражает и женское влагалище. Это вызвано Gardnerella vaginalis, и женщины обычно жалуются на выделения с рыбным запахом, которые доставляют им дискомфорт.

    Хламидиоз, трихомонадная инфекция и гонорея — это заболевания, передающиеся половым путем, которые, если их не лечить, могут привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза (ВЗОМТ).

    Симптомы вагинальных инфекций

    • Зеленые выделения слизи
    • Боль во влагалище
    • Проблемы с беременностью
    • Внематочная беременность
    • Боль во время полового акта
    • Желтые выделения слизи

    Если ваши кровянистые выделения после менструации вызваны вагинальными инфекциями, они будут вызывать случайные кровянистые выделения между менструациями. Вы должны сообщить своему врачу для оценки и лечения.

    3. Периодические колебания у молодых женщин

    Если вы достигли возраста девочек, у которых впервые начались месячные, то в следующие несколько лет ваши месячные могут быть более легкими или нерегулярными.Для нормализации гормонов может потребоваться до 6 лет. Иногда у вас могут быть ранние или поздние месячные.

    Если вы все еще замечаете кровянистые выделения после менструации сразу после менархе, то это, вероятно, связано с колебаниями гормонов.

    4. Во время полового акта

    Вы заметили кровотечение после полового акта? Очень грубый половой акт может вызвать у женщины кровотечение после менструации. Любая травма влагалища или шейки матки может вызвать кровотечение после менструации. Обычно это вызывает боль и проходит через несколько дней.

    5. Вы принимаете противозачаточные таблетки

    Принимаете ли вы в настоящее время противозачаточные таблетки? Тогда это может быть причиной мажущих кровянистых выделений после месячных. В течение первых нескольких месяцев приема таблеток иногда могут наблюдаться кровянистые выделения. По мере того как ваше тело приспосабливается к этим синтетическим гормонам, оно обычно прекращается к 3-6 месяцам. Поэтому любые кровянистые выделения на таблетке пока не могут быть проблемой.

    Вы чувствуете сильное кровотечение со сгустками крови? Тогда важно связаться с вашим лечащим врачом.

    6. Вы установили внутриматочное противозачаточное средство (ВМС)

    Если вы недавно установили ВМС и у вас появляются кровянистые выделения после менструации, то это может быть причиной. Медные и гормональные ВМС могут вызвать кровотечение у женщин в течение первых 9 месяцев после введения. Кровотечение может быть сильным или легким. Вы должны сообщить своему врачу, если он очень тяжелый.

    7. У вас миома

    Миома — это незлокачественные новообразования или образования, которые можно найти в брюшной полости. Оно может быть маленьким или огромным с вагинальным кровотечением после менструации.

    Симптомы миомы

    • Молодая женщина старше 30 лет
    • Нерегулярные периоды
    • Действительно длительные периоды
    • Кровотечение до периода
    • Проблемы с беременностью
    • Очень большая миома может вызвать проблемы с отхождением мочи и стула

    8. У вас полип шейки матки

    Полипы, обнаруживаемые в шейке матки, обычно вызванные высоким уровнем эстрогена или воспалением. Если у вас полип шейки матки, то это некоторые из возможных симптомов.

    • Кровотечение после окончания периода
    • Вагинальное кровотечение после полового акта
    • Густые белые выделения из влагалища
    • Черный период крови при непроходимости оттока шейки матки

    9.У вас полипы матки

    Полип матки, прикрепленный к стенке матки, может вызвать кровотечение у женщины после менструации. Другие симптомы полипа матки:

    Полипы матки можно удалить хирургическим путем.

    10. У вас овуляция

    Овуляция, то есть разрыв созревшего фолликула с выходом яйцеклетки, может вызвать кровотечение у женщины после окончания менструации. После разрыва фолликула Граафа (созревшего фолликула) это может вызвать кровотечение. Это кровотечение обычно происходит через неделю после окончания менструации или между двумя менструациями.

    Если у вас кровянистые выделения через неделю после окончания менструации, скорее всего, это связано с овуляцией. Вы должны знать, когда у женщины наступает овуляция, и признаки овуляции, чтобы легко узнать, когда происходит овуляция.

    11. Вы беременны

    Беременность, которая обычно наступает, если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, может вызвать кровотечение после менструации. Это кровотечение — результат имплантации, которая произошла перед следующей менструацией.

    Если у вас кровотечение примерно через 14 дней после окончания менструации, вероятно, это связано с беременностью или имплантацией.

    9 причин беспокоиться о кровянистых выделениях после периода

    1. Вы чувствуете неприятный запах из влагалища (это признак инфекции)
    2. У вас зуд во влагалище и там болит
    3. Вы принимаете аспирин. Этот препарат предотвращает свертывание крови, что приводит к усилению кровотечения.
    4. Ваша менструация длится более 7 дней
    5. У вас продолжается кровотечение после полового акта
    6. Вы становитесь слабее из-за повышенного кровотечения после периода
    7. У вас толстые сгустки крови на месячных
    8. Вы чувствуете боль внизу живота
    9. Ваш живот набухает из-за вагинального кровотечения

    Действия, которые необходимо предпринять, если вы заметили пятнистость после периода

    • Сообщите своему врачу
    • Купите менструальную чашу, если у вас сильное кровотечение
    • Рассмотрите возможность прекращения приема аспирина
    • Обычные упражнения
    • Вылечите вагинальные инфекции
    • Операция по удалению миомы и полипов
    • Вам больше 40 лет? Сделайте биопсию эндометрия, чтобы исключить любую форму рака
    • Снизьте уровень стресса
    • Регулярно делайте мазок Папаниколау, чтобы исключить рак шейки матки

    Часто задаваемые вопросы о вагинальном кровотечении после менструации

    Это некоторые задаваемые вопросы о кровотечении после менструации? На ваш вопрос еще нет ответа? Сообщите нам об этом ниже.

    Что вызывает кровотечение или кровянистые выделения после окончания менструации?

    Если у вас появляются кровянистые выделения после окончания менструации, то это, вероятно, связано с удалением старых тканей в матке, которые не были удалены во время последней менструации. Обычно это проявляется в виде выделений коричневой слизи после менструации. Другие причины:

    • Миома матки
    • Половое сношение
    • Полипы шейки матки или матки
    • Вагинальные инфекции
    • Овуляция

    Что делать? Если у вас появляются кровянистые выделения после менструации, они могут исчезнуть через несколько дней, если они вызваны старыми тканями эндометрия.Если он не проходит, сообщите об этом своему врачу.

    Коричневые кровянистые выделения после менструации. Что их вызывает?

    Если у вас появляются коричневые кровянистые выделения после менструации, это просто означает, что ваша кровь смешана с белыми выделениями из влагалища. Может быть из-за

    • Удаление старой ткани эндометрия
    • Миома матки
    • Противозачаточные таблетки
    • Вагинальные инфекции
    • Воспалительные заболевания органов малого таза

    Причины легкого кровотечения после менструации

    Если вы заметили легкое кровотечение после месячных, это связано с

    • Удаление старых тканей, не вышедших во время менструации
    • Миома матки
    • Воспалительные заболевания органов малого таза
    • Противозачаточные таблетки (прорывное кровотечение)

    Легкое кровотечение после менструации может быть признаком выкидыша.Были ли у вас ранние периоды легких, сопровождающиеся судорогами? Чувствуете ли вы в настоящее время признаки беременности? Если вы не уверены в своих симптомах, сообщите об этом врачу.

    У меня все еще идет кровь после окончания менструации, почему?

    Если у вас все еще кровотечение после окончания менструации, значит, ваш цикл продлен. Нормальный период длится от 2 до 7 дней. Если менструация продолжается более недели или 7 дней, сообщите об этом врачу.

    Общие причины — это

    • Миома матки
    • Напряжение
    • Поликистоз яичников
    • Возможно выкидыш
    • Полипы шейки матки
    • Рак эндометрия

    Что вызывает кровотечение через неделю после менструации?

    Если у вас кровотечение примерно через неделю после окончания менструации, это, вероятно, связано с овуляцией.Овуляционное кровотечение или кровянистые выделения возникают из-за разрыва наиболее созревшего фолликула. Это кровотечение обычно длится несколько дней с небольшими спазмами.

    Что вызывает сильное кровотечение после менструации?

    Если после менструации у вас было необычно сильное кровотечение, то это, вероятно, связано с медицинской проблемой. Сильное кровотечение после менструации может быть вызвано любой из этих

    • Миома
    • Рак эндометрия
    • Гиперплазия эндометрия
    • ВМС вставленные
    • Полипы матки
    • Поликистоз яичников

    Теперь ваша очередь. Есть ли у вас кровянистые выделения после окончания периода? Сообщите нам.

    Д-р Данн А. (MB.B.S) — Написано или отредактировано

    Д-р Акатакпо Данн — старший врач в объединенной пресвитерианской больнице. Он сделал более 100 кесарева сечения и руководил родами более 300 детей. В настоящее время он обучает медицинских работников Сообщества (CHEW) в сельских общинах Нигерии. В сети много всякой чепухи, и я надеюсь быстро предоставить достоверную информацию о здоровье.Подробнее о докторе Данне А. А

    Возможно, вас заинтересуют эти сообщения …

    Пятна Фордайса | Причины, симптомы и лечение

    Пятна Фордайса — это небольшие приподнятые прыщики желтоватого цвета или цвета кожи, которые обычно образуются скоплениями на стержне полового члена, вульвы, яичек и губ. Распространенные как у мужчин, так и у женщин, они поражают примерно 70-80% населения. Это заболевание чаще встречается у мужчин: корейское медицинское исследование показало, что соотношение мужчин и женщин составляло 2: 1.

    Различные примеры пятен Фордайса

    Пятна Фордайса встречаются на различных слизистых оболочках. Они обычно находятся на красной кайме губ, внутри щек и на сосках (где они известны как бугорки Монтгомери). У мужчин они находятся на стволе полового члена, крайней плоти, особенно возле головки полового члена (железы Тайсона), и на мошонке. У женщин пятна в основном находятся на малых половых губах, но могут также обнаруживаться у входа во влагалище.

    Что вызывает пятна Фордайса?

    Пятна Фордайса — увеличенные сальные железы. Функция сальных желез — производить и выделять в волосяной фолликул натуральное масло, известное как кожный жир, для смазывания кожи. В случае пятен Фордайса волосяной фолликул отсутствует, а кожный жир блокируется, что приводит к появлению бугорков.

    Обычные сальные железы вырабатывают кожный жир и находятся внутри волосяных фолликулов, тогда как пятна Фордайса обнаруживаются без волосяных фолликулов, аномально расположенные, заметно выступающие из кожи.

    Пятна или шишки возникают естественным образом при рождении, но обычно впервые появляются в период полового созревания. Данные свидетельствуют о том, что заболеваемость имеет тенденцию к увеличению с возрастом.

    Состояние возникает естественным путем и не связано с какими-либо заболеваниями, ВИЧ или ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем). Они не вызваны вирусом и не заразны. На самом деле пятна совершенно безвредны и считаются только косметической проблемой.

    Симптомы пятен Фордайса

    • Маленькие неровности размером 0.2мм-3мм.
    • Желтый, розоватый или телесного цвета.
    • Их легче обнаружить, когда кожица натянута, и они могут напоминать мелкие зерна риса.
    • Иногда встречаются в виде отдельных пятен, но чаще встречаются группами по 50 или более.
    • Чаще всего расположены на губах, половом члене, мошонке и влагалище.
    • Они безболезненны, но иногда могут вызывать зуд, особенно после полового акта.


    Примечание: Пятна Фордайса не следует путать с Hirsuties Papillaris Genitalis или «Жемчужными папулами полового члена», которые представляют собой гранулы телесного цвета вокруг коронки или головки полового члена.

    Профессиональная диагностика

    Обследование собственного тела не заменяет надлежащего медицинского обследования. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, на ранних стадиях могут быть похожи на пятна Фордайса, поэтому важно получить профессиональный диагноз у врача. К сожалению, врачи часто упускают из виду пятна Фордайса или неправильно диагностируют их, поэтому, возможно, стоит получить второе мнение.

    Подлинная забота

    Хотя пятна Фордайса безвредны, они многих беспокоят.Понятно, что мужчины очень обеспокоены, когда впервые замечают пятна на своем половом члене, и часто беспокоятся, что у них может быть ИППП (инфекция, передающаяся половым путем) или даже какая-то форма рака. На личном уровне они обычно беспокоятся о внешнем виде своего пениса и о том, что может подумать их сексуальный партнер. У обоих полов эти пятна в области гениталий могут привести к тому, что пациенты будут избегать близости или сексуальной активности, что, в свою очередь, может вызвать депрессию.

    Пятна Фордайса на и вокруг рта и губ также могут вызывать беспокойство и беспокойство у обоих полов.Как и в случае с пятнами на гениталиях, пациенты, естественно, беспокоятся о том, что пятна на губах заставят других подумать, что у них ИППП.

    Доступные методы лечения Фордайса

    Доступны различные методы лечения. Некоторые из них более инвазивны, чем другие, и вероятность успеха варьируется. Важно не сдавливать и не ковырять пятна, так как это может ухудшить состояние и вызвать образование рубцов.

    Хирургические процедуры

    Удаление перфорации

    Выполняется под местной анестезией дерматологом или квалифицированным медицинским работником.Машина используется для проделывания в коже отверстий шириной 1-2 мм, нацеленных на пятна. Затем отдельные гранулы Фордайса удаляются вручную и на каждое отверстие накладываются швы. Это эффективный метод, вероятность повторного появления которого маловероятна, однако существует значительная вероятность образования рубцов.

    Прижигание

    Эта процедура, также известная как электродессикация или диатермия, проводится дерматологом, хирургом или терапевтом и требует местного обезболивающего или обезболивающего крема. Тонкий зонд или инструмент Hyfrecator нагревают электрически, затем прикладывают к пятнам, которые затем выжигают.Это лечение быстрое и сравнительно менее дорогое, чем некоторые другие хирургические варианты, поскольку обычно требуется только один сеанс, однако при использовании этого метода существует риск образования рубцов. Исцеление обычно занимает две недели.

    Лазерное испарение

    Несколько практикующих предлагают вылечить состояние Фордайса с помощью лазеров. Сфокусированный свет лазера реагирует с кожной тканью, выжигая аномальные кожные поражения при чрезвычайно высокой температуре. Тепло герметизирует кожу вокруг раны, сводя к минимуму образование рубцов и боль.Однако наилучшие результаты были достигнуты при использовании испарения лазером CO2. Это потому, что CO2-лазер очень точен с точностью до 0,1 мм. Это особенно важно при работе с небольшими гранулами Фордайса вокруг рта и губ, где чистота является ключевым фактором. Это безопасное и эффективное лечение пятен Фордайса с минимальным рубцеванием, однако оно может быть дорогостоящим и потребовать нескольких сеансов.

    Фотодинамическая терапия (ФДТ)

    ФДТ, распространенное лечение различных форм рака, показала некоторые успешные результаты в лечении этого состояния.В этом методе используется фотосенсибилизирующий агент, который принимается перорально в качестве лекарственного средства. Попадая в организм, агент концентрируется в аномальных клетках кожи, а затем, когда лазер воздействует на пятна, он вступает в реакцию с кислородом и агентом, сжигая целевые клетки. Это относительно новый метод лечения пятен Фордайса, однако признаки многообещающие. Побочные эффекты включают зуд, жжение, которое может длиться несколько недель, и небольшую вероятность заражения.

    Менее инвазивные методы лечения Фордайса

    Криотерапия

    Криотерапия, обычно применяемая для лечения бородавок, использует жидкий азот для замораживания пятен.Этот метод несколько менее точен, чем другие методы, и его должен применять профессионал. Процесс неудобный, и обычно требуется несколько сеансов.

    Бихлоруксусная кислота (BCA)

    BCA профессионально наносит на кожу дерматолог. Это быстро и относительно безболезненно, однако пятна могут повторяться, и может потребоваться постоянное лечение. Также частой жалобой является продолжительное жжение.

    Изотретиноин

    Изотретиноин, принимаемый перорально в качестве прописанного препарата, часто называют его торговой маркой Аккутан, был разработан для лечения тяжелых угрей.Он оказался очень эффективным при лечении прыщей и прыщей Фордайса. Существует ряд побочных эффектов, в том числе повышенная чувствительность к солнечному свету, и самый известный из них — изотретиноин может вызывать психологические проблемы, включая депрессию. Изотретиноин обычно назначают курсом продолжительностью 12-16 недель, после чего результаты могут быть очень успешными. Однако после прекращения приема лекарств появляется большая вероятность повторного появления пятен.

    Натуральное средство Фордайса

    Формула против кожного сала

    Пятна Фордайса характеризуются наличием отверстия непосредственно на эпителиальной поверхности.Этот проток позволяет проводить местное лечение. Anti-Sebum — крем для местного применения, который был специально разработан для лечения пятен Фордайса. Он использует активные натуральные ингредиенты, чтобы снизить продуктивность кожного сала из самой сверхактивной сальной железы. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашем лечении.


    Другие насадки Fordyce

    Балансирующая кожа Ph

    Кожа имеет естественное значение pH около 5. Поддержание такого здорового уровня кожи может помочь уменьшить воспаление пятен.На pH вашей кожи обычно влияет то, с чем она сталкивается, в том числе вода и косметика. Поэтому важно избегать скрытых химикатов в продуктах, используя по возможности натуральную косметику, а также избегать агрессивных щелочных гелей для душа и мыла.

    Питание

    Разнообразная диета, содержащая большое количество витаминов и минералов из цельных продуктов, может помочь сохранить вашу кожу в отличном состоянии. Ежедневный прием поливитаминных добавок также может помочь.

    Пей больше воды

    Поддержание водного баланса полезно для кожи, но есть еще одна причина пить больше воды, если вы страдаете от прыщей Фордайса.Недавнее исследование показало, что люди с более высоким, чем обычно, уровнем жира в крови, как правило, имеют более высокую распространенность пятен Фордайса, что предполагает связь между пятнами Фордайса и сердечными заболеваниями. Употребление большего количества воды может снизить уровень жира в крови, улучшить ваше здоровье и уменьшить пятна Фордайса. Взрослым рекомендуется выпивать 2 литра или полгаллона воды в день.

    Органы здравоохранения насторожены после того, как медсестра СМЕРЛА после вакцинации Pfizer от Covid-19 в Португалии — RT World News

    Органы здравоохранения Португалии расследуют внезапную смерть ассистента детской хирургии в Порту, которая, как сообщается, находилась в «прекрасном здоровье», когда ей сделали вакцину Pfizer против коронавируса.

    ОБНОВЛЕНИЕ: смерть Азеведо не была связана с тем, что она получила укол, говорится в заявлении правительства Португалии от 5 января со ссылкой на «предварительные данные» судебно-медицинской экспертизы. Точная причина ее смерти не была раскрыта по юридическим причинам, но власти заявили, что, «учитывая озабоченность и сомнения» по поводу инцидента, они сочли необходимым сообщить, что не было «какой-либо связи между смертью и вакцина ».

    В понедельник была идентифицирована как Соня Азеведо, 41 год, мать двоих детей работала ассистентом хирурга в Instituto Portugues de Oncologia (IPO), онкологической больнице в Порту.Она была среди 538 медицинских работников IPO, получивших первую дозу вакцины Pfizer-BioNTech в прошлую среду. Азеведо ужинала со своей семьей в канун Нового года и на следующее утро была найдена мертвой в постели.

    «Я хочу знать, что стало причиной смерти моей дочери» ее отец Абилио сказал португальскому таблоиду Оррейо да Манья. Он описал ее как «здоровых и счастливых» человек, которые «никогда не употребляли алкоголь, не ели ничего особенного или необычного.»

    Азеведо была так горда, что была одной из первых, кто получил вакцину, что изменила свою фотографию в профиле Facebook, чтобы отразить это. «Сделана прививка от Covid-19», она написала под селфи в маске.

    «Мы не знаем, что произошло. Все произошло быстро и без каких-либо объяснений », — заявила газете дочь Азеведо Ваня Фигейредо. «Ничего другого в своей матери я не заметил. Она была в порядке. Она просто сказала, что больно в районе, где ей сделали прививку, но это нормально… »

    Также на RT.com Вакцина Covid-19 от Pfizer первая в мире, получившая разрешение на экстренное использование от ВОЗ

    Вакцина Pfizer-BioNTech против нового коронавируса пока что является единственной вакциной, получившей разрешение на экстренное использование от Всемирной организации здравоохранения, что открывает путь для ее широкого использования агентствами ООН и другими транснациональными органами здравоохранения.

    IPO опубликовало заявление, подтверждающее смерть Азеведо и выражающее «искренних соболезнований» ее семье и друзьям.

    «Объяснение причины смерти будет следовать обычным процедурам в этих обстоятельствах», добавили в больнице. Вскрытие Азеведо назначили на понедельник.

    В Португалии с населением около 10 миллионов человек зарегистрировано более 427 000 случаев заболевания и более 7 100 смертей, связанных с Covid-19.

    Также на rt.com Правительство Дании, как и Великобритания, поддерживает отсрочку введения второй дозы вакцины Covid-19, несмотря на опасения по поводу безопасности со стороны Pfizer

    Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

    Кровянистые выделения после овуляции — что это значит?

    Когда женщина пытается забеременеть, ей необходимо провести половой акт как можно ближе к овуляции.Есть несколько физических признаков овуляции, включая спазмы на одной стороне живота, болезненность груди и увеличение слизистой шейки матки. У некоторых женщин после овуляции также наблюдаются светлые пятна.

    Считается, что такое небольшое кровотечение свидетельствует о том, что женщина очень плодородна и готова к зачатию. Поскольку кровотечение такое легкое, большинство женщин его легко упускают из виду (если оно происходит), если только они на самом деле не ведут карту фертильности и не следят за ежедневными изменениями в слизистой шейки матки.

    Так что же вызывает кровянистые выделения после овуляции?

    Есть несколько возможных объяснений кровянистых выделений, возникающих в результате овуляции. В первую очередь кровянистые выделения могут быть вызваны гормональными изменениями, происходящими во время овуляции. Когда происходит овуляция, фолликулы начинают расти и созревать, что заставляет их производить больше эстрогена. Повышение уровня эстрогена вызывает избыток гормона, участвующего в овуляции, лютеинизирующего гормона или ЛГ. Этот внезапный поток ЛГ является сигналом для созревшей яйцеклетки, которая должна выйти из фолликула.Непосредственно перед овуляцией у женщины резко повышается уровень эстрогена, что также вызывает легкие пятна.

    Пятна при овуляции могут быть связаны с разрывом фолликула яичника, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Поверхность фолликула ослаблена и начнет разрушаться при воздействии лютеинизирующего гормона. Когда фолликул распадается, образуется отверстие, в котором яйцеклетка может пройти через маточную трубу. В этой точке разрыва лунки могут образоваться остаточные следы крови.Эта кровь может быть не того же цвета, что и менструальная кровь, но может быть розовой или коричневой. Розовая кровь обычно смешивается со слизистой шейки матки, а коричневая кровь — это более старая кровь, которая некоторое время оставалась на месте.

    Другая возможная причина кровянистых выделений после овуляции возникает, когда яйцеклетка разрывается через фолликул во время овуляции. Некоторые считают, что когда яйцеклетка вырывается из фолликула, это вызывает небольшое кровотечение. Некоторые женщины могут заметить небольшие коричневые пятна, и это признак наличия более старой крови в результате овуляции.

    Когда появляются эти кровянистые выделения?

    Кровянистые выделения могут возникать непосредственно перед овуляцией или после овуляции и проявляться в виде очень легкого кровотечения или розовых или коричневых пятен. Кровь также может быть смешана со слизистой шейки матки, которая выглядит как яичный белок. Если у вас появляются кровянистые выделения примерно в то время, когда вы ожидаете овуляции, то очень вероятно, что это вызвано наступлением овуляции.

    Что делать, если у вас появились кровянистые выделения после овуляции?

    Пятна при овуляции обычно длятся несколько дней, поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, неплохо было бы начать попытки зачать ребенка примерно в это время.Пятна овуляции могут быть хорошим показателем для начала регулярного полового акта. Если вы хотите точно определить наступление овуляции, вам может быть полезно использовать тест на предсказание овуляции. Слизистая шейки матки истончается и растягивается по мере приближения времени овуляции. После овуляции слизистая шейки матки высыхает, и кровянистые выделения прекращаются.

    Если вы пытаетесь забеременеть, чем ближе время полового акта к времени овуляции, тем лучше.Продолжайте половой акт в течение нескольких дней после появления пятен на овуляцию, чтобы убедиться, что вы как можно ближе к овуляции. Лучший способ предсказать фактическое время овуляции — это диаграмма базальной температуры тела. Измерьте температуру тела утром перед тем, как встать с постели, чтобы получить наиболее точную базальную температуру тела. Вам нужно будет приобрести термометр базальной температуры тела, потому что он может регистрировать температуру тела с точностью до десятых градусов и является наиболее точным термометром для построения графиков.Когда вы начинаете добавлять свой BBT в диаграмму, вы можете легко увидеть закономерности во время менструального цикла, которые должны помочь вам определить точное время овуляции.

    Кровянистые выделения после овуляции не должны длиться очень долго, но если они продолжаются более нескольких дней, рекомендуется связаться с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке. Кровянистые выделения после овуляции и имплантационное кровотечение — это не одно и то же. Имплантационное кровотечение обычно возникает примерно через неделю после овуляции.Хотя это не является надежным показателем фертильности, этот тип кровянистых выделений не следует игнорировать, если вы пытаетесь забеременеть.

    Другие причины кровянистых выделений после овуляции

    Другая причина того, что кровянистые выделения после овуляции могут возникать, — это разрыв кисты. Это не плохо, это просто способ вашего организма избавиться от кисты, и это совершенно нормально. Всегда тревожно видеть немного крови, но в большинстве случаев это совершенно нормально.

    Миома матки относительно безвредна, но требует наблюдения. Эти миомы кровоточат, потому что они прикреплены к матке, и это может вызвать у женщины чувство усталости. Это потому, что ее запасы железа могут быть исчерпаны.

    Кровянистые выделения также могут быть вызваны эндометриозом. Эндометриоз возникает, когда слизистая оболочка матки (эндометрий) растет на внешней стороне матки.

Что такое эпиляция: Что такое эпиляция? полезная информация в салонах Подружки

Что такое эпиляция? полезная информация в салонах Подружки

Почему ее выбирают миллионы женщин? Узнай прямо сейчас!

Проблема нежелательных волос становится особенно актуальной во время летнего сезона. Конечно, это не значит, что зимой волосы выпадают сами собой, однако, именно в месяцы коротких юбок и отпусков так важно, чтобы кожа была гладкой и шелковистой.
У современной женщины на выбор существует огромное количество методов – эффективные, бюджетные, дорогие и прагматичные. Сегодня мы расскажем вам все про эпиляцию.

Что такое эпиляция?

Депиляция и эпиляция – одно и то же?

Эпиляция – это совокупность методов современной косметологии, которые искусственно удаляют волосы на любой зоне вашего тела. Эпилирующий эффект достигается разными способами – лазером, импульсами света, электричеством. Главным преимуществом эпиляции является возможность удалить волосы либо на долгий срок (от 3 недель), либо навсегда, в зависимости от выбранного вами метода. Такие воодушевляющие перспективы стали возможны, благодаря негативному воздействию на фолликул волоса, а не только на его корень или стержень. В основном, это воздействие аппаратное, а не механическое. Аппарат тем или иным способом нагревает содержащийся в волосе пигмент меланин, который затем необратимо разрушает волосяной фолликул.

Основное отличие эпиляции от депиляции как раз и заключается в механизме действия. Если методы эпиляции, как мы уже выяснили, нацелены на уничтожение волосяного фолликула, то методы депиляции, в большинстве своем, действуют только на корень или стержень волоса. Оба способа по-своему эффективны, различие в продолжительности этой эффективности, а также в дополнительных критериях процедур, о которых мы поговорим ниже.

Преимущества эпиляции

Выбираем: депиляция или эпиляция?

Выйдя на рынок индустрии красоты, аппаратная эпиляция произвела настоящий фурор и на то было много причин. В зависимости от способа эпиляции, преимуществ становится чуть больше или чуть меньше, мы же перечислим основные:

  • Эффективность. Эпиляция вне зависимости от метода обещает удаление волос навсегда. Стоит отметить, что перманентный эффект достигается только при систематическом подходе, который должен включать минимум 4-8 процедур, в зависимости от обрабатываемой зоне. Это связано с тем, что любой существующий аппарат для эпиляции способен оказывать негативное влияние только на зрелые волосы, тогда как волоски в фазе роста или сна остаются нетронутыми и нужно время, чтобы и они успели вырасти и стать уязвимыми для технологии.
  • Безболезненность. Конечно, какие-то методы более ощутимы, особенно для чувствительных людей, какие-то, наоборот, совершенно не причиняют никакой дискомфорт. Правда одна: эпиляция гораздо безболезненней депиляции или биоэпиляции. В первом случае часто встречаются раздражения и вросшие волоски, во втором – сами процедуры, например, ваксинга или шугаринга, достаточно болезненны.
  • Качественный подход. В отличие от процедур депиляции или биоэпиляции, которые можно сделать дома самостоятельно, аппаратная косметология доступна только в профессиональных салонах. Тем самым, вы всегда получите не только исчерпывающую информацию обо всех противопоказаниях, но и качественную услугу под присмотром косметолога. Конечно, в Москве нужно тщательно подходить к выбору клиник и мастеров. К сожалению, велика вероятность того, что вы попадете в руки непрофессионала, а это чревато неприятными последствиями.

Эпиляция – это будущее, которое может предложить красоте вашей коже косметология. Не стоит доверять отзывам, которые утверждают настоящие небылицы о том, что процедуры небезопасны, вредят коже и вообще ведут к ряду серьезных заболеваний. Обратитесь к профессионалам и убедитесь лично в том, как прекрасно больше не думать о нежелательных волосах.

что это такое и какие бывают виды процедуры

Депиляция – это процесс удаления нежелательных волосков, не затрагивающий структуру их корня. Проведение этой процедуры возможно как в салоне, так и в домашних условиях.

Депиляцию часто путают с эпиляцией. Однако разница между этими процедурами заключается в методах устранения волос. К депиляции относятся шугаринг, ваксинг, удаление волос с помощью бритвы, пинцета, электроэпилятора или специального крема. Процесс эпиляции же включает в себя энзимную эпиляцию и различные виды светового, ультразвукового и электрического устранения волосков.

Виды депиляции

Бритье: депиляция бритвой

Принцип этого вида депиляции предельно прост: нежелательные волосы срезаются с помощью лезвий бритвы. У этого способа есть масса преимуществ:

  • Доступность
  • Скорость бритья
  • Чистота бритья
  • Безболезненность

Приятным бонусом станет то, что при бритье происходит отшелушивание мертвых клеток, а также удаление кожного сала. Однако нельзя забывать о недостатках этого метода:

  • Чтобы поддерживать гладкость кожи, нужно часто бриться.
  • Существует высокая вероятность получения порезов и раздражения.

Но можно снизить риск появления травм:

  • Необходимо следить за состоянием бритвы. Лезвия всегда должны быть острыми.
  • До процедуры нужно обязательно распаривать кожу.
  • Чтобы добиться лучшего скольжения лезвий, следует использовать гель для бритья.
  • Начинать процедуру нужно, проводя бритвой по направлению роста волос.

Противопоказанием к бритью станет нарушение кожного покрова. Родинки и бородавки не являются препятствием, если бритва имеет подвижную головку и плавающие лезвия. Тогда она будет повторять все индивидуальные особенности тела и его изгибы.

Сахарная депиляция

Этот вид удаления волос осуществляется при помощи сахарной пасты, которую можно приобрести в косметических магазинах или сварить самостоятельно в домашних условиях. Принцип депиляции сахаром достаточно прост: масса наносится против роста волос, а затем удаляется резким движением руки. После процедуры нежелательные волоски не появляются в течение 3-4 недель.

Важно отметить, что шугаринг имеет накопительный эффект, а также при постоянном проведении процедуры волоски становятся более тонкими.

Самыми главными минусами сахарной депиляции являются необходимость отращивания волос до 4-5 мм, возможность появления травм кожного покрова, врастание волос, длительность и сложность процедуры проведения самого шугаринга.

Противопоказаниями к этой процедуре станут любые травмы кожи, сахарный диабет, новообразования и аллергия на сахар или мед.

Ваксинг

Биоэпиляция воском также стала популярным вариантом удаления волосков. Этот метод депиляции осуществляется при помощи косметического воска. На выбранный участок тела наносится восковая масса, далее сверху накладывается специальная тканевая полоска и затем удаляется быстрым отрывным движением. Также, как и при шугаринге, волоски начнут появляться примерно через месяц.

К преимуществам ваксинга относятся накопительный эффект и истончение волосков. Минусами же являются возможные небольшие ожоги и врастание волос.

Отказаться от депиляции воском придется при повреждениях кожи, варикозе, дерматологических заболеваниях и аллергии на воск.

Депиляция пинцетом или электроэпилятором

Проведение депиляции выражается в выдергивании волосков с помощью щипчиков или электрического депилятора. Пинцет применяется для небольших участков кожи, а электроэпилятор для значительных поверхностей тела. Повторить депиляцию нужно через 2-3 недели.

Этот способ доступен каждому, но стоит помнить, что возможно врастание волосков, микротравмы кожи и раздражение.

Стоит отказаться от данного вида депиляции при наличии повреждений кожного покрова.

Депиляция кремом

При депиляции таким способом химические вещества разрушают структуру волоса, но не затрагивают сам корень. Проводить процедуру нужно раз в неделю.

Плюсами депиляции кремом являются общедоступность и истончение волосков. К минусам же можно отнести возможные аллергические реакции и изменения цвета кожного покрова из-за химического воздействия.

Склонность к аллергии и раны могут стать препятствиями к проведению данной процедуры.

Мифы о депиляции

Популярным мифом стало суждение, что депиляция – болезненный процесс. Однако переносимость болевых ощущений – это индивидуальный фактор.

Еще одним распространенным заблуждением является мнение, что депиляция позволит избавиться от нежелательных волос навсегда. Но они лишь будут истончаться и становиться мягче от процедуры к процедуре.

Всем подходят разные способы депиляции. И выбор нужно делать, исходя из собственных ощущений. Если же определиться с методом слишком сложно, то можно обратиться к косметологу.

Читать также:
Как сделать кожу гладкой: 11 секретов

Эпиляция и депиляция – в чем разница? Что лучше выбрать?

26.10.2017

Современные стандарты красоты диктуют необходимость заботиться об удалении «нежелательных» волос, и в объявлениях о процедурах мы часто видим слова «эпиляция» и «депиляция». Есть ли разница между этими понятиями, и насколько она существенна? Давайте разберемся.

Эпиляция и депиляция – различие, плюсы и минусы

На вопрос, в чем разница между понятиями «эпиляция» и «депиляция», ответ довольно прост. Депиляция – это удаление видимой надкожной части волоса. Эпиляция – это удаление волоса с корнем либо путем разрушения волосяной луковицы. То есть, главное различие, которое позволяет разделить эти два понятия, это то, убираются волосы с корнем, или нет.


Депиляционные кремы могут вызывать аллергическую реакцию или химический ожог кожи. Прежде чем воспользоваться химическим средством, советуют нанести его на нежную кожу запястья, выдержать положенное по инструкции время, затем удалить крем, тщательно смыть и пронаблюдать, не будет ли покраснения или любой другой нежелательной реакции.

Что лучше: эпиляция или депиляция? На первый взгляд ответ кажется очевидным, ведь эпиляция предполагает более долговременный эффект, то есть позволяет избавиться от нежелательной растительности на более продолжительный срок. Однако есть у нее и свои, довольно существенные минусы:

  • болевые ощущения – даже с учетом разного болевого порога, а также с применением различных обезболивающих гелей и прочих средств, их, в принципе, нельзя избежать, если выдергивать волосы с корнем;
  • аппаратные процедуры, позволяющие достигнуть лучшего, продолжительного эффекта, довольно дорого стоят;
  • лазерная эпиляция в редких случаях может вызвать появление пигментных пятен;
  • зачастую эпиляцию невозможно провести самостоятельно;
  • наличие целого ряда противопоказаний.


Каковы же противопоказания к проведению эпиляции? Они связаны с кожными заболеваниями, слабым иммунитетом, индивидуальной чувствительностью. Вот неполный список, но окончательное решение, проводить эпиляцию, или нет, принимает специалист во время осмотра кожи:

  • родинки и бородавки на участке, который предполагается обработать – если их травмировать, это может привести к нежелательным последствиям;
  • патологии кожи;
  • варикозное расширение вен;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • наличие онкозаболеваний;
  • беременность и лактация;
  • воспаленнность или раздраженность кожи;
  • солнечные ожоги;
  • раны, микротрещины.


Конечно же, депиляция тоже не всегда безопасна. Бритвой можно порезаться, да и появление раздражений на кожи после бритья вовсе не редкость. Депиляционные кремы могут вызывать аллергическую реакцию или химический ожог кожи. Поэтому, прежде чем воспользоваться химическим средством, советуют нанести его на нежную кожу запястья, на небольшой участок, выдержать положенное по инструкции время, затем удалить крем, тщательно смыть и пронаблюдать, не будет ли покраснения или любой другой нежелательной реакции. Также ни в коем случае не оставляйте депиляционное средство на коже дольше, чем предусмотрено инструкцией: эффект вы таким образом не усилите, качественный крем удаляет волоски за положенное время, а вот раздражение или ожог получить можно вполне. И уж конечно ни в коем случае нельзя использовать просроченные депиляционные средства.

Как правильно: эпиляция или депиляция?

Довольно часто возникают вопросы: шугаринг – это эпиляция или депиляция? А когда удаляют волосы воском – что это? Как правильно говорить: эпиляционный или депиляционный крем? Раз уж мы уяснили разницу между этими двумя подходами к избавлению от нежелательных волос, то, скорее всего, теперь вы и сами сможете определить, какие из известных методов относятся к депиляции, а какие – к эпиляции. Итак, к способам депиляции относятся:

  • бритье;
  • химическая депиляция (с помощью специальных средств – кремов, гелей, лосьонов, в основном содержащих диметилсульфаксид).

К эпиляции, соответственно, относятся все процедуры, которые позволяют удалять волоски с корнями, а это:

  • лазерная эпиляция;
  • электроэпиляция;
  • фоитоэпиляция;
  • шугаринг;
  • восковая эпиляция;
  • удаление волос с помощью нити – тридинг.

Календарь эпиляции и депиляции

У каждого человека волосы не только имеют разную густоту, могут быть либо темнее, либо светлее, толще или тоньше. Они еще и растут с разной скоростью. Причем на скорость роста волос влияют и гормональные колебания, и смена сезонов. Как часто проводить эпиляцию или депиляцию – можно понять лишь на личном опыте.


С депиляцией – бритьем или удалением волос с помощью крема – сроки более-менее понятны, и они небольшие. Однако сама процедура депиляции достаточно быстра и легка, чтобы ее можно было повторять довольно часто, как только исчезнет ощущение гладкости. А вот с эпиляцией уже сложнее: чтобы решиться на процедуру, которая может быть болезненной и недешевой, человек хочет понимать, на сколько ему хватит одного сеанса. Средние показатели минимального срока гладкости для разных видов эпиляции таковы:

  • восковая – 2 недели;
  • шугаринг – 2,5-3 недели;
  • фотоэпиляция – 1 месяц;
  • лазерная эпиляция – 1-1,5 месяца;
  • электроэпиляция – разрушенный волос больше не восстанавливается, поэтому сроки зависят от роста новых волосинок.

Первые сутки после эпиляции лучше не пользоваться дезодорантом и духами. Стоит отказаться и от использования пудры после эпиляции, так как она забивает поры, попадает в ранки и может вызвать раздражение.


Не рекомендуется проводить эпиляцию перед или во время менструации, так как в это время организм более чувствителен, и снижается болевой порог. Также считается, что на эффективность удаления волос влияют лунные циклы. Поэтому разработаны лунные календари благоприятных дней для эпиляции и депиляции на каждый месяц, их можно без труда найти в сети.

Уход за кожей до и после удаления волос

Как бритва, так и эпилятор травмирует верхний слой кожи, и это может привести к нежелательным последствиям: воспалению, раздражению, появлению пигментных пятен, врастанию волос. Чтобы избежать этих неудобств, нужно знать правила ухода за кожей до и после процедуры.

Эпиляцию не стоит планировать накануне ответственных событий, особенно если собираетесь сделать ее впервые – невозможно точно предсказать, как отреагирует кожа, и неприятные ощущения могут испортить вам настроение. Перед тем, как приступить к удалению волос, хорошо бы принять ванну или душ, но воздержаться от применения увлажняющих и питательных средств, которые оставляют на коже защитную пленку, снижающую эффективность процедуры. Прекрасной подготовкой будут пилинги, а после душа кожу стоит обезжирить.

Отправляясь на эпиляцию в салон, правильно подберите одежду. Например, если речь идет об эпиляции ног, то даже летом стоит надеть брюки. Желательно, чтобы на коже была натуральная ткань. Иногда пригодится и смена белья, тоже натурального (особенно, если речь идет об эпиляции зоны бикини).


Если вы удаляете волосы бритвой или кремом, советуют использовать специальные сыворотки после депиляции: они снимают воспаление и раздражение, помогают предотвратить врастание волос, замедляют их рост. Гель после бритья и различные бальзамы служат той же цели. Хорошо снимают раздражение и различные маски для кожи. Самой простой и недорогой является кефирная маска: берем полстакана кефира с низким процентом жирности, добавляем туда пару капель эфирного масла и наносим на кожу минимум на 15 минут. Потом маску смывают теплой водой, а на кожу наносят питательный крем.

Первые сутки после эпиляции лучше не пользоваться дезодорантом и духами. Стоит отказаться и от использования пудры после эпиляции, так как она забивает поры, попадает в ранки и может вызвать раздражение. Также в ближайшую неделю воздержитесь от того, чтобы загорать на пляже или в солярии – после процедуры это может спровоцировать появление пигментных пятен.


Также эффективный уход за кожей после процедур удаления волос обеспечивают активные концентраты. Это ампульные средства, которые обладают антибактериальным, тонизирующим, заживляющим действием, мгновенно снимают раздражение. Концентрат наносится на кожу сразу после удаления волос.

В настоящее время не существует гарантированных методов стопроцентного удаления волос навсегда. Поэтому даже такие эффективные методы, как электроэпиляция, подразумевают избавление от проблемы на долгое время. Раз или два в год придется проводить корректирующую процедуру. Поэтому, какой бы метод избавления от волос вы не выбрали, и депиляция, и эпиляция, по сути, являются временными мерами. Наш совет: выбирайте способ, исходя из собственного образа жизни, чувствительности, целей, а также того фактора, насколько вам действительно мешают волоски, называемые «нежелательными». У любого решения будут свои плюсы и минусы, главное – чтобы их соотношение было для вас оптимальным.



Популярно в блоге

в чем отличие / Лазерный Доктор Санкт-Петербург

Содержание статьи:

Многим современным людям кажется, что удаление волос для эстетики (депиляция и эпиляция) — это новшество нашего времени. Ну, максимум лет сто этой процедуре. Между тем первые упоминания о подобных сеансах датируются аж первым веком до нашей эры и связаны с именем Клеопатры. Впрочем, наверняка про удаление волос на теле знали и раньше. В те времена в ходу были воск, почему-то именно бронзовые щипчики (прабабушки современных пинцетов) и средства на основе корня бреонии. Сегодня же девушки могут выбрать не только разные средства для удаления волос, но разные процедуры для этого — эпиляцию и депиляцию. Однако не все при этом знают, что это, во-первых, не одна и та же процедура; а во-вторых, в чем между ними принципиальное различие. В этой статье мы расскажем, чем отличаются эпиляция от депиляции, и какая из этих процедур лучше.

Депиляция или эпиляция: разница

Депиляция — это чаще всего более простая процедура, при которой в большинстве случаев устраняется только видимая часть волоса — его стержень, торчащий над кожным покровом. При этом волосяной фолликул остается в дерме нетронутым. Так как после депиляции сохраняет все свои функции, то очень скоро волос отрастает заново и процедуру нужно будет повторить.

Что такое эпиляция? Это процедура, благодаря которой волосы удаляются полностью, так как происходит либо повреждение, либо удаление волосяного фолликула.

Как видно, обе процедуры довольно похожи между собой, но в то же время имеют и существенные различия. Ниже мы расскажем об основных процедурах эпиляции и депиляции, а также об их преимуществах и недостатках.


Депиляция

К основным видам депиляции относят:

  • Бритье — удаление видимого стержня волос при помощи бриты или станка. Быстрая и безболезненная процедура, однако дающая непродолжительный эффект: уже через пару дней волосы снова появятся на обработанной коже. Кроме того, бритье чревато появлением порезов и раздражением кожи.

  • Восковые маски, шугаринг и иже с ними. Суть процедуры состоит в склеивание волосков различными составами (воск, сахар) с последующим их удалением. Процедура отличается довольно высокой болезненностью.

  • Химическая депиляция — процедура удаления лишней растительности, которая находится над кожей, при помощи различных средств, которые разрушают структуру волос. Дают лишь временный эффект, поэтому процедуру необходимо часто повторять.


Эпиляция

  • Электроэпиляция — процедура разрушения фолликула электрическим током низкого напряжения. Главный недостаток данного метода заключается в том, что существует большая вероятность появления рубцов.

  • Фотоэпиляция — удаление волос посредством воздействия на них высокоимпульсного света. Вследствие такого воздействия нагревается и разрушается луковица волоса. К сожалению, во время сеанса вспышки света могут воздействовать и на кожные покровы человека. Из-за этого есть шанс получить ожоги, да и сама процедура может стать болезненной.

  • Лазерная эпиляция. Похожа на предыдущую процедуру, но при этом свет лазера имеет определенную длину волны, в результате чего воздействие оказывается непосредственно на фолликул, а кожа почти не затрагивается. Таким образом мы получаем эффективную и безопасную процедуру. Поэтому есть смысл остановиться на ней подробнее.

Разница между эпиляцией и депиляцией заключается не только в том, что в первом случае удаляется волос полностью, а во втором — только его стержень, но и сроках сохранения эффекта. Так, при депиляции можно наслаждаться гладкой кожей несколько суток, а при эпиляции — несколько лет (при соблюдении ряда условий).

Подробнее о лазерной эпиляции

Перед лазерной эпиляцией нельзя загорать как минимум две недели. Кроме того, волосы нужно подготовить — за некоторое время до сеанса сбрить их, чтобы к процедуре была небольшая (2-3 мм) «щетина». Кроме того, нужно записаться на первичный прием. На нем можно напрямую от врача узнать, какие существуют отличия эпиляции от депиляции. Также это поможет заблаговременно выявить противопоказания, если они есть.

В большинстве случаев для комфортной эпиляции достаточно встроенной в насадку контактной системы охлаждения. Но если у пациента чувствительная кожа, то врач предложит анестезирующий крем. Также пациенту выдаются очки, которые нужны для защиты глаз. После этого врач насадкой лазерного аппарата обрабатывает волоски на заранее определенном участке кожи. После этого пациенту будут даны общие предписания на постпроцедурный период:


  1. Не загорать в течение двух недель после сеанса.

  2. Не удалять «пеньки», оставшиеся после процедуры.

  3. Обрабатывать кожу заживляющими средствами.

В сети центров лазерной и эстетической медицины «Лазерный Доктор» каждый пациент может быть уверен в высококачественной процедуре лазерной эпиляции с применением современного оборудования.



Эпиляция или депиляция — в чем разница? | Ka-Ri

Удаление нежелательных волос — это обязательное условие для того, чтобы уход за кожей был действительно эффективным и качественным. Ведь большинство современных косметологических услуг доступны лишь после того, как кожа станет абсолютно гладкой и даже мелкие волоски могут стать в этом помехой. И именно в этом главный секрет успеха таких востребованных процедур, как эпиляция и депиляция волос. Но очень часто эти два понятия путают или ошибочно считают, что разницы между ними нет, хотя это не так и между ними существует очень много различий, которые мы и рассмотрим в данной статье.

Эпиляция

Эпиляция — это удаление всего волоса, в том числе и его корневой части. Во время этой процедуры фолликулярному аппарату намеренно наносятся повреждения, которые абсолютно безопасны для человека, но в то же время препятствуют дальнейшему росту волос.

Один из наиболее известных способов удаления волос таким образом — электроэпиляция. Ее методика заключается в воздействии на корни волос электрическим током низкого напряжения. Для этого в корень волоса вводится тонкий электрод, на который и подается электрический импульс, оказывающий непосредственное воздействие на зону роста волос. Но данный способ не лишен недостатков, главным из которых является появление на коже нежелательных рубцов. Поэтому в последнее время многие выбирают более дорогие, но в то же время более современные и безопасные способы — фотоэпиляцию и лазерную эпиляцию.

В фотоэпиляции используется специальная лампа, которая дает источник света необходимого спектра и мощности. Во время проекции света на кожу производится фототермическая гибель волоса. Лазерная же технология более совершенна и надежна, во время процедуры луч лазера фактически сжигает корень волоса, что делает процедуру чрезвычайно эффективной. Добавим к этому, что хотя во время лазерной эпиляции и могут возникнуть болезненные ощущения, то они легко снимаются специальными кремами и мазями, а на коже не остается никаких последствий кроме небольшого покраснения, которое проходит через пару дней.

Депиляция

А вот депиляция — более примитивный и куда менее эффективный метод удаления волос, чем эпиляция. Во время нее удаляется лишь та часть волоса, которая находится на поверхности кожи. Самый распространенный способ депиляции — бритье. Несколько более сложная, но и менее эффективная процедура — химическая депиляция, для которой выпускается сотни самых разнообразных кремов, аэрозолей, мазей и прочих косметологических средств. Но и они способны разрушить лишь верхнюю часть волосяного покрова.

Весьма известен ваксинг или восковая депиляция. Во время нее на кожу наносится специальный косметический воск, который склеивает волоски. После чего он удаляется с помощью специальных салфеток, что сопровождается весьма болезненными ощущениями.

Также известна методика депиляции сахаросодержащим раствором (шугарингом). Теплая паста, в которой содержится сахар, наносится специальной палочкой не на кожу, а только на волосы. После застывания пасту снимают вместе с нежелательными волосами.

В окончание хотим добавить, что хотя депиляция и менее эффективный способ удаления волосяного покрова, тем не менее именно она часто бывает обязательным условием для эпиляции, особенно лазерной. Поэтому борьбу с нежелательными волосами нужно начинать с консультации со специалистами, которые смогут вам подсказать вам способ оптимально подходящий именно для вас.

Что такое эпиляция и ее виды

Почти каждая женщина задумывалась над тем, как избавиться от нежелательных волосков. Сегодня для этого существует несколько способов, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками.

Современные методы эпиляции условно можно разделить на 2 типа:

  • Временная эпиляция:

При временной эпиляции происходит удаление волос на определенное время. Это требует повторения процедуры через определенные промежутки времени, так как волоски будут отрастать вновь и вновь. Происходит это потому, что происходит удаление только верхней части волос, а их корни при этом остаются.

Радикальная же эпиляция приводит к полному удалению волос после нескольких процедур. Дело в том, что методики радикальной эпиляции направлены на воздействие и разрушение не только самих волос, но и их корней. Однако, следует учитывать, что волосы в данном случае все равно не удаляются навсегда. Через несколько лет их рост может возобновиться. Зависит это от самих методик эпиляции. Хотя, согласитесь, делать эпиляцию раз в несколько лет лучше, чем каждые 2 недели.

Использование эпилятора не позволяет удалить корни волос. Поэтому данную процедуру необходимо повторять достаточно часто. Зато сама по себе процедура безболезненна и не требует особых навыков. Для этого достаточно лишь бритвы.

Использование воска или специального геля также не поможет удалить полностью все корни нежелательных волосков. Однако проводить эпиляцию в данном случае можно значительно реже. Основным недостатком восковой эпиляции является ее болезненность. Это и привело к росту популярности других более дорогостоящих процедур эпиляции.

Более радикальные методы эпиляции позволяют не только удалить волос, но и повлиять на его рост. При этом для достижения необходимого эффекта одной процедуры недостаточно. Вам придется пройти целый курс, состоящий из нескольких процедур. Как правило, в данном случае результат удаления волос заметен уже после первой процедуры. Последующие посещения специалистов необходимы в основном, чтобы удалить оставшиеся волоски и до конца уничтожить их корни.

Процедуры фото-, электро- и лазерэпиляции требуют специального оборудования. Поэтому для удаления волос необходимо посещение салона красоты.

Электроэпиляция

Подразумевает удаление волос при помощи электрического тока. Достаточно эффективный способ для удаления единичных волосков.

Основным преимуществом данной эпиляции является то, что она подходит для волос разного цвета, применима на коже любого цвета и оттенка.

Основные недостатком электроэпиляции является болезненность процедуры. Поэтому во время процедуры используются различные обезболивающие гели или кремы.

Фотоэпиляция

Удаление волос происходит под воздействием высокоимпульсного света. Он поглощается меланином (пигментом волоса), который содержится в волосе и его корне. В результате этого кровь в капиллярах сворачивается, что препятствует поступлению питательных веществ. Следствием этого является разрушение волосяного фолликула и волос выпадает. При этом также прекращается рост новых волос.

Курс фотоэпиляции составляет, как правило, от 5 до 10 процедур с периодичностью 4-8 недель.

Лазерная эпиляция

Удаление волос навсегда происходит под воздействием лазера. Время процедуры составляет от 5 до 60 минут. Для успешности проведения процедуры необходимо, чтобы волосы контрастировали с цветом кожи. В зависимости от цвета кожи подбирают лазер: рубиновый, александритовый либо неодимовый. Различно также и время процедуры. Например, удаление волос на ногах может занять около часа, а эпиляция рук пройдет быстрее.

Радикальные виды эпиляции имеют определенные показания. Поэтому перед тем, как решиться на проведение эпиляции, следует более детально ознакомиться с каждой процедурой, а также проконсультироваться с соответствующим специалистом. Это позволит вам достичь наилучшего результата.

Эпиляция в салоне красоты «Сахар»

Виды эпиляции

Восковая эпиляция — это удаление волосков при помощи разогретого до определенной температуры воскового состава. Эффект сохраняется до 4 недель. Кожа обрабатывается дезинфицирующим составом, одноразовым шпатель мастер наносит воск на эпилируемую область, прижимает к ней бумажную полоску и быстро удаляет воск вместе с волосками.

Шугаринг — удаление волосков пластичной сахарной пасты комнатной или слегка теплой температуры (до 40°С). Поверхность кожи обрабатывается дезинфицирующим раствором, мастер наносит на нее пасту против роста волос, затем рукой резким быстрым движением удаляет ее по направлению роста. Результат шугаринга сохраняется до 3 недель. Так как температура сахарной пасты ниже, чем воска, болевые ощущения менее выражены. После сахарной эпиляции волоски не врастают.

Epilfree (Эпилфри) является уникальным продуктом, который замедляет и прекращает рост волос без использования аппаратов. Специальный состав наносится на кожу сразу после сахарной или восковой эпиляции. Система Epilfree изобретена, чтобы навсегда остановить рост нежелательных волос на всех участках тела, независимо от цвета волос и типа кожи. Epilfree воздействует на волосы, которые находятся в стадии сна, и которые не уберет даже лазерная эпиляция.

Лазерная эпиляция – самая популярная процедура в салоне сахар. Факторы, провоцирующие рост волос могут быть самыми разнообразными: системные заболевания, гормональные колебания, прием лекарств и т.д. Лазерная эпиляция удалит волосы независимо от причины их роста. Процедура может проводиться девушкам с любым типом кожи и любой структурой волос.

После первого сеанса удаляются волоски, которые находились в активной фазе. Повторные сеансы позволяют разрушить волосяные фолликулы, которые только что пробудились. Таким, образом в течение 5-8 процедур удаляются полностью все волоски. Используемая технология безопасна для здоровья человека. Лазер сегодня применяется практически во всех областях медицины и помогает справиться с различными проблемами.


Популярность мужской эпиляции

Мужчины, которые считают уход за кожей без лишней растительности более легким, а отсутствие волос более гигиеничным, хотят избавиться от таких проявлений избыточной потливости как влажные пятна на рубашке в области подмышечных впадин, на спине, все больше и больше обращаются в наш салон эпиляции в Санкт-Петербурге.

Преимущества удаления волос в салоне:

  • Кожа долго остается гладкой
  • Стоимость процедуры порадует самых экономных красавиц
  • Около 30% волос не восстанавливается, оставшиеся становятся более тонкими и слабыми
  • Процедура длится от 5 до 20 минут (одна зона)
  • Применяются средства для профессиональной эпиляции

Как подготовиться к восковой и сахарной эпиляции

Минимум за сутки до процедуры лучше не использовать кремы и обертывания. Перед сеансом сделайте обычный пилинг или скраб (в зависимости от того, на какой зоне вы планируете делать эпиляцию), что позволит удалить с кожи жир, мелкую грязь и обеспечит более плотное сцепление воска с кожей и волосками. Косметологи выяснили, что оптимальная длина волосков для эпиляции — это 3-5 мм.

Как подготовиться к лазерной эпиляции

Рекомендуется за две недели до процедуры следует прекратить загорать, посещать солярий и пользоваться средствами для загара. За две недели до сеанса нельзя выдергивать и осветлять волоски. Две недели перед сеансом нельзя принимать антибиотики из тетрациклиновой разновидности — в случае приема, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Перед началом процесса необходимо удалить все косметические средства, нанесенные на кожу, но этим в нашем салоне занимается мастер эпиляции.

Как ухаживать за кожей после депиляции

После эпиляции кожа особенно нуждается в уходе и защите. В течение суток после удаления волос не стоит использовать де­зодоранты, духи и другую кос­метику, чтобы избежать раздражения. После эпиляции нельзя минимум 36 часов попадать под воздействие прямых солнечных лучей и посещать солярий. Это может спро­воцировать появление пигментных пятен и усилить воспаление. Обладательницам нормальной кожи достаточно использовать после эпиляции обычный крем или лосьон после бритья для чувстви­тельной кожи. В качестве отличного успокоительного средства подойдет детский крем.

В случае, если раздражение уже появилось, снять его помогут ан­тисептические мази, особенно на основе пантенола. Они быстро снимают раздражение, удаляют микробы и восстанавливают структуру кожи.

Определение эпиляции по Merriam-Webster

ep · i · la · ция | \ E-pə-lā-shən \

: потеря или удаление волос

Что такое эпиляция?

Эпиляция — это процесс удаления человеческих волос, растущих на коже, от корней.По сути, при этом методе удаления волос выщипывается значительная масса волос, а не выщипываются отдельные пряди с помощью пинцета.

Такие методы, как восковая эпиляция, нарезание нитей, пинцет и лазерная эпиляция, являются формой эпиляции, потому что, по сути, все они вырывают волосы от корней. Однако, когда мы говорим об удалении волос посредством эпиляции, а не о восковой эпиляции, нарезании нитей или пинцетом, на самом деле имеется в виду использование электрического устройства, называемого эпилятором.

Эпиляция лучше, чем использование электробритвы и бритвы. Удаление волос с помощью бритвы и бритвы называется депиляцией. При депиляции волосы стригутся или стригутся только на уровне кожи. Это фактически стимулирует рост волос, и в дальнейшем волосы становятся толще, жестче и грубее.


Преимущества эпиляции
1. Эпиляция снижает частоту повторного роста волос после удаления. Таким образом, результат будет более стойким, и вам не придется повторять этот процесс слишком часто.

2. С каждым последующим процессом эпиляции рост волос становится более тонким.

3. В отличие от бритвы или бритвы, эпиляторы делают поверхность кожи более гладкой.

4. Эпиляция относительно чистая и простая по сравнению с восковой эпиляцией и бритьем.

5. Это, наверное, самый дешевый метод удаления волос. Приобретая эпилятор, вы должны сделать только первоначальные вложения.

6. Вы можете использовать эпиляторы, когда находитесь в одиночестве, в отличие от восковой эпиляции, которая может потребовать от вас помощи.

Недостатки эпиляции
1. Волосы, которые нужно удалить, не могут быть слишком короткими. Он должен быть определенной минимальной длины (не менее 2 мм, но не более 5 мм), чтобы эпилятор мог хорошо захватить его, прежде чем выщипывать.

2. Если у вас необычно густые волосы, первые несколько сеансов эпиляции могут быть болезненными.

3. И наоборот, если у вас слишком слабый рост волос, эпиляция может быть не самым рекомендуемым методом, поскольку она не способствует эффективному удалению волос.

4. Как и при восковой эпиляции, некоторые области, например, задняя часть ног, могут быть труднодоступны с помощью эпилятора.

5. Такие области, как подмышки, действительно болят при эпиляции, в отличие от использования бритвы в таких областях. Однако эффект эпилятора длится намного дольше, и волосы, которые снова растут, становятся более тонкими по сравнению с более грубым ростом волос с последующим бритьем.

Я попробовал эпилятор Braun’s Silk Epil 9 Flex, и он не повредил

Время от времени я падаю в яму, где, как мне кажется, какое-нибудь безумно дорогое устройство для красоты или гаджет изменит мою жизнь, превратит меня в жаворонка и уплату налогов на три месяца раньше срока.Обычно эти запойные покупки не заканчиваются тем, что меняют жизнь или круто (. … например, мне действительно нужно использовать крошечную беговую дорожку под кроватью, которую я получил, чтобы привести себя в форму. ?) , и я обычно разочаровываюсь-нейтрально. Так что я никогда, за всю жизнь , будучи зашитым, как потребительский монстр, которым я являюсь, не ожидал, что дорогая косметическая штуковина, которая поразит меня, будет чертовски эпилятором, в частности, Braun Silk-Epil 9 Flex.

Предоставлено брендом

Браун Silk-épil 9 Flex

амазонка.ком 179,94 долл. США

159,99 долл. США (11% скидка)

Впервые я прочитал о старой версии эпилятора в «Стратеге», где писательница утверждала, что она сэкономила ей «тысячи долларов» на восковой эпиляции. Как человек, слишком сломанный, чтобы когда-либо натирать воском кусок кожи размером с мои ноги, я не мог понять. Но , ленивая девушка во мне, ОБОРАЛАЛАСЬ концепцию отказа от бритья до четырех недель, и даже с новым Epil 9 Flex, стоящим более 100 долларов, я, наконец, не мог больше сопротивляться.Читатель, моя жизнь изменилась.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подожди, а что

— это эпилятор?

Эпиляторы выглядят как электрические бритвы, но они работают, катая тонны крошечного пинцета по вашей коже, выщипывая волоски у корня, не дергая и не зажимая . Однако не все эпиляторы одинаковы — Braun Silk-Epil 9 Flex ~ необычный ~ и поставляется с множеством насадок, таких как массажная головка и комбинация бритвы / триммера, все они нацелены на то, чтобы сделать вашу кожу более гладкой и сократить процесс болезненно.Однако большинство эпиляторов могут быть довольно простыми — просто выщипывать голову и твоя волосатая кожа против всего остального.

Вот он в замедленной съемке — он также выплевывает маленькие капельки воды, потому что я только что его почистил, к вашему сведению.

Больно ли эпиляция?

Я знаю, что выдергивание отдельных волосков на вашем теле звучит как ультра-болезненный средневековый опыт восковой эпиляции, но это было не так плохо, как я ожидал. В худшем случае, ощущается как начало статического шока (подумайте о том, что вы получаете, когда спотыкаетесь с пуховым одеялом), — но то, что вы никогда не почувствуете конца, если это имеет смысл.Но, опять же, каждый эпилятор (и переносимость боли) отличается.

Я почти уверен, что причина того, что Braun не так сильно повредит — и, поверьте, я эпилировал повсюду (подробнее об этом ниже) — это потому, что (1) у него есть встроенная функция слишком чертовски жесткий сенсор, чтобы держать вас в покое; и (2) края эпилятора покрыты кучей крошечных роликов, которые помогают отвлечь вашу кожу от массового выщипывания, которое происходит.

Но для сравнения я также попробовал Emjoi Epiliator моего друга, который имеет самый высокий рейтинг на Amazon и стоит всего 70 долларов (я продезинфицировал его спиртом, не волнуйтесь), и мне захотелось заплакать после того, как я запустил его на один крошечный участок моего волосы на руках.Она также попробовала мой Braun и сказала, что он намного лучше, чем ее Emjoi, так что, знаете ли. Факты. Тем не менее, позвольте мне избавиться от боли для вас:

МАСШТАБ БОЛИ

С точки зрения боли, вот очень краткое изложение того, что было похоже на эпиляцию каждой части моего тела:

Моя прямая палка, грубые волосы на ногах:
В худшем случае, похоже на небольшой электрический разряд, о котором я упоминал ранее. Как будто ваш мозг регистрирует боль, а затем, как только вы готовитесь к ее ухудшению, все уже позади.Определенно менее болезненно, чем нарезание нитей.
БОЛЬ: 3/10

➰ Мои колени, бедра, пупок и руки:
Это были бы самые прекрасные и мягкие волосы на моем теле, потому что я их никогда не брею. Я ничего не чувствовал, даже очень сильно давил.
БОЛЬ: 1/10

Подмышки:
I Это более чувствительная часть, чем ноги, но все же не так уж и плохо.
БОЛЬ: 4/10

Мои лобковые волосы:
У меня, наверное, самые густые лобковые волосы на земле (они торчат прямо, выглядят как грифель механического карандаша и т. Д.).И все же мне удалось стать полноценным бразильцем — включая идиотские волосы — не умирая. Лобковая кость (я занимаюсь сексом, детка — так мы это называем!) НАСКОЛЬКО наиболее болезненна (8/10), но настоящие половые губы (4/10) и волосы, прилегающие к заднице (2/10) на удивление не больно.

Как проводить эпиляцию (в основном лобковые волосы)

Нет никакого реального трюка в эпиляции чего-то простого, например руки — просто скатайте ее вниз. А лобковые? Это следующий уровень, так что примите мои профессиональные советы: подстригите все волосы, чтобы они были однородными и короткими (Braun поставляется с триммером), подложите подушку под зад, возьмите зеркало, подтяните кожу и не торопитесь. .

Двигайтесь из стороны в сторону небольшими движениями, постепенно увеличивая ширину каждого штриха, вместо того, чтобы каждый раз наносить его на новый, толстый участок волос. Адреналин здесь ваш друг, поэтому делайте перерывы, но не останавливайтесь. Если вы сделаете сначала лобок, половые губы и все остальное будут ощущаться легким ветерком, а через некоторое время вы немного онемеете. Мне потребовалось два часа, чтобы сделать весь бразильский мазок, что немало, но 60 долларов за воск — тоже.

Сколько длится эпиляция?

Прошло три недели с тех пор, как я сделала эпиляцию, и у меня не появились новые волосы на руках, пупке, ямках или лобке. Мои ноги были немного более щетинистыми, но это были самые вросшие участки, над которыми я работал (и в последнее время в результате моих интенсивных усилий по отшелушиванию появились новые крошечные волоски), но вся щетина в основном невидима. С визуальной точки зрения мне было бы комфортно выходить на улицу в шортах — вы все еще не видите никаких волосков — так что я вполне уверен, что заявления о «неделях» гладкой кожи верны.

Карина Се

Вы производите эпиляцию на влажной или сухой коже?

Влажная эпиляция будет менее болезненной, чем сухая, так как вода покрывает и успокаивает кожу, по словам дерматолога доктора Др.Мишель Грин, доктор медицины. Однако, по ее словам, «сухая эпиляция более эффективна, потому что волосы не сглаживаются водой», поэтому эпилятор может лучше захватывать и тянуть каждый волоск.

Как бы то ни было, , по моему личному опыту, не нашел, что эпиляция влажной эпиляцией более успокаивающая, , но, возможно, на это повлияло движение моей железной девушки в душевой кабине.

Как бороться с вросшими волосками

Мои ноги покрыты крошечными детскими врастаниями, которые я никогда не забочусь, чтобы исправить, но эпилятор как бы вытолкнул их.Видя, что остальные мои ноги такие гладкие, мне захотелось лучше заботиться о них и лучше отшелушивать, чтобы в следующий раз у меня были еще более гладкие ноги. «Здесь можно использовать химические или физические отшелушивающие средства, если они не вызывают раздражения», — говорит Сьюзан Бард, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

Я лично лечил ветчиной своей мочалкой Salux и моим отшелушивающим средством Nécessaire, а затем щедрыми ватными шариками, пропитанными Tend Skin, чтобы избавиться от отеков и получить более гладкую эпиляцию в будущем.А также щедрые ложки моего самого шикарного лосьона для хорошей меры.

Салфетка для отшелушивания Salux

Nécessaire The Body Exfoliator (без отдушек)

Кожа для ухода за вросшими волосами

Стоит ли попробовать эпиляцию?

Я имею в виду, ты понимаешь.Я не могу поручиться за каждый эпилятор, так как я вроде как убежден, что только Braun Silk-Epil 9 Flex будет столь же безболезненным, как и раньше, но вот мой список за / против, который поможет вам принять решение.

    Плюсы:
    • Это действительно не повредило так сильно, как я ожидал, особенно на моих тонких волосах.
    • Встроенная светодиодная подсветка на самом деле super полезна (опять же, Braun plus). Я подумал, что это чушь с маркетингом, но попытка эпиляции без дополнительного освещения на ногах была практически невозможна.
    • Это НАСТОЛЬКО приятно, что это можно делать где угодно. Вы можете просто смотреть телевизор и бездумно запускать его вверх и вниз по ногам. Мне больше никогда не придется сунуть ногу в душ, чтобы побрить голени, когда я выбегу за дверь.
      Минусы:
      • Моя кожа, которая никоим образом не является чувствительной, была покрыта множеством крошечных красных рубцов после моей первой эпиляции . Это было , очень неприятно было видеть , но через несколько часов оно исчезло.
      • Поначалу хуже всего — шум. Похоже, газонокосилка съедает заблудшую ветку, когда цепляется за волосы.
      • Это дорого. У всех разная переносимость боли, и хотя я бы определенно классифицировал себя как болеющего, кто может сказать, что Braun Silk-Epil 9 будет для вас столь же безболезненным? Это определенно инвестиция, от которой вы, возможно, не сможете отказаться, если выложите за нее столько денег.

        И если вам не понравится ваш эпилятор, не могли бы вы сделать мне одолжение и отправить его мне? Я хочу подарить одну маме, но у меня нет денег.Хорошо, спасибо.

        Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Депиляция или эпиляция — в чем разница?

        Депиляция или эпиляция — что лучше?

        По сути, депиляция и эпиляция означают одно и то же, поскольку они обозначают намеренное удаление нежелательных волос.

        Различие между ними в основном заключается в используемом процессе:

        Что такое депиляция?

        Депиляция — это удаление волос с поверхности кожи химическим или механическим способом.

        Методы депиляции

        Бритье

        Бритье на самом деле является методом депиляции, хотя с годами это слово стало широко использоваться в отношении кремов для удаления волос.

        Существует распространенное мнение, что после бритья волосы снова становятся гуще, однако это полный миф, не подтверждаемый фактами.

        Бритье срезает стержень волоса в самом широком месте, и это дает вам ощущение того, что волосы снова отрастают, и, вероятно, создается впечатление, что волосы снова становятся толще и темнее.

        На самом деле ни бритье, ни использование депиляторов не влияют на рост ваших волос, поскольку корень остается полностью нетронутым и неповрежденным.

        Крем для депиляции

        В наши дни термин «депиляторы» обычно используется для обозначения кремов для депиляции.

        Кремы для депиляции расщепляют белок в волосах, так что они ослабляются и растворяются, и за короткое время их можно просто стереть.

        Как правило, результат сохраняется немного дольше, чем после бритья, поскольку волосы растворяются чуть ниже поверхности кожи, и отрастание кажется более нормальным.

        Что такое эпиляция?

        Напротив, эпиляция — это удаление волос из-под поверхности кожи, прямо от корня.

        Выщипывание, нарезание ниток и восковая эпиляция — все это примеры эпиляции, равно как и лазерная / IPL-эпиляция и электролиз.

        Эпиляция со временем повлияет на отрастание волос, потому что постоянная травма волосяного фолликула, вызванная вытягиванием волос с корнем, ослабит их.

        Постепенно волосы становятся заметно светлее и тоньше при регулярных процедурах.

        Методы эпиляции

        Выщипывание / нарезание нитей

        Вероятно, самая распространенная форма эпиляции, особенно для бровей, выщипывание используется для удаления отдельных волосков, прижимая их вплотную к поверхности кожи и выдергивая их.

        При заправке нити используется нить, намотанная на кожу, чтобы захватить волосы и выдергивать их таким же образом, но с удалением нескольких волосков за раз.

        Важно выбрать пинцет хорошего качества, который должен быть правильно выровнен, острый и хорошо натянут, например, пинцет Tweezerman.

        Эпиляторы

        Теперь у нас есть пинцеты с электрическим приводом и несколько наборов клещей, которые могут выдергивать несколько волосков одновременно, и мы знаем их как эпиляторы. Вот почему термин «эпиляция» обычно используется для обозначения использования этих электрических эпиляторов.

        Восковая эпиляция / шугаринг

        Восковая эпиляция заключается в нанесении воска на волосы, чтобы он прочно прилегал к ним. После удаления воск забирает волосы с корнем.

        Как следует из названия, при шугаринге используется смесь на основе сахара для достижения того же результата, что и воском, но, как правило, это немного мягче для кожи.

        Laser / IPL

        Лазерная эпиляция и IPL-эпиляция включают использование световой энергии для проникновения через темный пигмент в волосы, вызывая реакцию, которая повреждает волосяной фолликул.

        Это приводит к выпадению волос и их отрастанию, становясь более тонким, светлым и редким.

        Между ними есть разница в технологии, которая полностью описана в нашем отдельном посте; Чем лазерная эпиляция отличается от IPL?

        Электролиз

        Электролиз — единственный по-настоящему стойкий метод удаления волос, требующий ряда профессиональных процедур, выполняемых квалифицированным специалистом.

        Короче говоря, это включает в себя введение очень тонких игл в волосяные фолликулы и использование электрического тока, чтобы отключить фолликул и вызвать выпадение волос.

        Депиляция против эпиляции — что лучше?

        Очевидным преимуществом депиляции является отсутствие боли, а выщипывание волос от корня всегда вызывает определенный дискомфорт.

        Преимущество эпиляции в том, что она дает более длительные результаты.

        Однако вопрос о том, какой метод наилучший, не является простым и будет определяться рядом факторов:

        • Индивидуальный болевой порог
        • Площадь тела
        • Тип кожи
        • Тип волос
        • Медицинские условия
        • Удобство
        • Индивидуальные предпочтения и ожидания

        Порог боли

        Если у вас очень низкий порог боли, то вы можете обнаружить вне корня весьма настораживает.

        Лично я не являюсь поклонником депиляции воском, особенно на чувствительных участках, таких как подмышки и бикини, хотя у меня нет проблем с выщипыванием бровей. Для меня легкое покалывание при выщипывании волосков по одному в высшей степени терпимо.

        Однако это не обязательно должно вас отталкивать — многие люди выбирают восковую эпиляцию по всему телу, и это очень эффективный метод удаления волос.

        Это, безусловно, правда, что со временем и при регулярном лечении боль от эпиляции каким-либо методом уменьшается по мере того, как ваша кожа привыкает к процессу.

        Вероятно, это также связано с ослаблением волосяных фолликулов и, следовательно, с более легким выпадением волос.

        Существует особая техника восковой эпиляции для достижения наилучших результатов и уменьшения боли, и я бы посоветовал вам пойти в салон, по крайней мере в первый раз, вместо того, чтобы пытаться делать это дома своими руками.

        Эпилятор дает аналогичные результаты, но медленнее, эффективно продлевая агонию (так сказать), но его можно легко использовать дома.

        IPL и лазерная технология отличаются тем, что на самом деле они не вытягивают волосы, но используется интенсивный свет и выделяется тепло, которое повреждает волосяной фолликул.Уровень боли может варьироваться от дискомфорта до боли в зависимости от человека.

        Если вам ничего из этого не нравится, тогда кремы для бритья или депиляции предлагают безболезненную альтернативу, но результаты недолговечны, и вам придется повторять процесс очень регулярно.

        Площадь тела

        Площадь тела является основным фактором при принятии решения о том, какой метод является лучшим выбором.

        Волосы на лице

        Формирование бровей лучше всего достигается с помощью пинцета, поскольку они удаляют отдельные волоски по одному и предлагают наиболее точный метод.

        Однако, если у вас особенно густые брови или брови, которые пересекаются посередине (монобровь), может быть полезно сначала нанести воск воском, а затем убрать пинцетом.

        Волосы на лице у женщин обычно бывают светлыми и тонкими (персиковый пушок), и для этого вы можете найти одну из небольших электробритв для лица, предлагающую самый быстрый и удобный способ.

        Их легко переносить, они привлекательны и незаметны, напоминают другие косметические предметы, такие как губная помада или тушь.

        Волосы на верхней губе и подбородке могут быть грубее, поэтому восковая эпиляция или крем для депиляции — хороший выбор, так как вы не получите щетину, связанную с бритьем. Убедитесь, что вы выбираете продукты, рекомендованные для лица.

        Более долгосрочных результатов можно достичь с помощью IPL или лазера, но имейте в виду, что домашние устройства предназначены только для использования от скул вниз, а не для бровей.

        Подмышки и линия бикини

        Это обе области, где кожа более чувствительна и свободнее, чем на других частях тела, что может повлиять на ваш выбор.

        Бритье или депиляторы — очевидный выбор с точки зрения комфорта, но восковая эпиляция также очень популярна.

        Я бы посоветовал посетить салон и сделать процедуру эпиляции профессионалом, по крайней мере, для начала.

        Тело

        Бритье подходит для всех участков тела, его легко освоить, и вы можете относительно быстро покрыть большие участки. Существуют бритвы / бритвы и триммеры, специально разработанные для работы даже в труднодоступных местах, например, на спине.

        Кремы для депиляции чаще всего используются для ног, но могут применяться и для спины и груди. Просто имейте в виду, что вы используете сильнодействующие химические вещества на больших участках кожи, и этот процесс нужно будет проводить довольно регулярно.

        Восковая эпиляция или эпилятор — это быстро и эффективно для больших участков, таких как спина, грудь и ноги, оставляя кожу гладкой, а волосы свободными на несколько недель. Очевидно, что восковая эпиляция спины проблематична, поэтому вам потребуется помощь или посещение салона красоты.

        Есть методика с восковой эпиляцией, и важно правильно ее освоить, чтобы избежать повреждения кожи, раздражения и врастания волос.

        Вам также необходимо иметь в виду, что волосы должны достигать минимальной длины ¼ дюйма, чтобы воск (или эпиляция) был эффективным, и поэтому они будут видны в течение короткого времени.

        IPL / Laser может покрывать относительно большие площади. быстро, в зависимости от модели и размера пятна, и вы можете бриться между процедурами, поэтому волосы никогда не должны быть видны.

        Однако вам потребуется время и терпение, поскольку для достижения хороших результатов требуются постоянные процедуры.

        Тип кожи

        Если у вас очень чувствительная кожа, это может ограничить ваши возможности.

        Все методы эпиляции могут вызвать раздражение чувствительной кожи, и, разумеется, вам нужно будет решить, какие продукты подходят именно вам.

        Всегда сначала проверяйте небольшой участок, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа.

        IPL-эпиляция не подходит для более темных тонов кожи и может быть не только неэффективной, но и повредить кожу.

        Тип волос

        Средства для бритья и депиляции подходят для любого типа волос, от персикового пуха до грубых.

        При этом вам нужно будет выбрать депилятор, рекомендованный для густых, жестких волос, если он вам нужен.

        Восковая эпиляция и эпиляторы, как уже упоминалось, требуют определенного роста волос, и это не самый эффективный способ удаления тонких, светло-персиковых пушинок.

        IPL наиболее эффективен для более темных цветов волос и не подходит для светлых, белых, седых или рыжих волос.

        Медицинские условия

        Есть ряд заболеваний, которые могут препятствовать определенным методам удаления волос.

        Было бы слишком долго описывать их здесь для каждого метода удаления волос, просто обязательно прочтите все меры предосторожности и советы по безопасности, прежде чем продолжить, и всегда обращайтесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо сомнения.

        Удобство

        Время является ключевым фактором для большинства людей, занятых на работе, в семье и в обществе.

        Для кого-то может оказаться, что поход в салон для профессиональной эпиляции подходит, в то время как для других возможность включить эпиляцию в повседневную жизнь работает лучше.

        Бритье, депиляторы и эпиляторы — это простые домашние методы удаления волос, которые вы можете использовать, когда вам удобно.

        Вощение и IPL можно проводить дома или в салоне красоты, а электролиз должен проводить профессионал.

        Индивидуальные предпочтения и ожидания

        В конце концов, индивидуальные предпочтения — это то, к чему все сводится, вкупе с вашими ожиданиями.

        Вы хотите более стойких результатов, чем может дать вам депиляция, и стоит ли поэтому боль от эпиляции для получения выгоды?

        Эпилятор. Часто задаваемые вопросы и руководство для начинающих

        Вы рассматриваете эпилятор для удаления волос? Об эпиляторах есть чему поучиться, особенно если вы только начинаете.Я занимаюсь эпиляцией почти 7 лет и могу поделиться с вами массой информации. И вместо того, чтобы заставлять вас искать в Интернете базовые ответы на вопросы об эпиляции, у меня собраны все самые распространенные вопросы.

        Что такое эпиляция?

        В конце 1800-х годов эпиляция была медицинским термином для обозначения любого типа удаления волос. Оно произошло от французского слова tweeze, которое означает «épiler».

        Удаление волос в те времена было больше ориентировано на медицину, чем на косметику, обычно она была направлена ​​на удаление вросших волос или волос, вызывающих боль или функциональные нарушения.Для этого использовалось множество приспособлений, в том числе пинцет, называемый «щипцами для эпиляции», что, если вы спросите меня, звучит немного устрашающе.

        В начале 1900-х годов деловые люди начали понимать коммерческий потенциал удаления волос. Удаление волос по косметическим причинам стало модным, и косметологи, получившие прозвище «специалисты по эпиляции», начали открывать салоны по удалению волос для женщин.

        Так что же такое эпиляция? Короче говоря, эпиляция — это любой метод удаления волос с корнем.Сюда входят электролиз, лазерная эпиляция, нарезание нитей, химические кремы для депиляции и удаление с помощью механических устройств, называемых эпиляторами.

        Что такое эпилятор?

        Эпилятор — это небольшое электрическое устройство, удаляющее волосы с корнем. Он очень похож на электрическую бритву, но вместо того, чтобы срезать волоски на поверхности, он использует пружинные спирали, диски или пластины, чтобы выщипывать несколько волосков одновременно, делая работу довольно быстро, как при восковой эпиляции.

        По сути, это машина для выщипывания волос, которая используется как женщинами, так и мужчинами для удаления волос с ног, рук, лица, лобковой области, спины и других частей тела.

        Подобно восковой эпиляции, эпиляторы вырывают сразу много волосков с корнем. Так вы получите те же результаты, что и восковая эпиляция. Однако, в отличие от восковой эпиляции, использование эпилятора не сильно влияет на кожу, поэтому обычно вызывает меньшее раздражение.

        Как работают эпиляторы?

        Эпиляторы имеют пружины, диски или пластины, которые перемещаются вместе и врозь.Прикасаясь друг к другу, они могут схватиться за волосы. И пока они хватают волосы, они находятся на вращающейся головке, которая отрывает волосы от вашего тела. При этом с корнем вырывается сразу много волосков.

        Работают ли эпиляторы?

        Эпиляторы хорошего качества работают хорошо. Подумайте об этом: хорошо ли работает выщипывание? Именно этим и занимается эпилятор: он выщипывает стероиды.

        Двадцать или более дисков или катушек работают одновременно, захватывая волоски и выдергивая их у корня.Многие эпиляторы призывают вырывать волосы короче миллиметров.

        Однако не всем удается добиться идеальных результатов при эпиляции. Распространенная проблема — щетина после использования эпилятора. Это происходит потому, что волосы ломаются на поверхности, а не выдергиваются корнем.

        Это могло произойти по нескольким причинам. Одна из причин — использование эпилятора, мощность которого слишком велика для вашего типа волос. Более тонкие волосы требуют меньшей скорости.

        Еще одна проблема — эпиляция в душе.Когда у вас слабые волосы, они с большей вероятностью лопнут.

        Следите за тем, чтобы эпилятор был в хорошем состоянии и был чистым, чтобы он мог хорошо захватывать волоски. Масло, грязь, макияж и т.п. могут покрывать пинцет эпилятора, делая их скользкими.

        В целом, однако, эпиляторы большинства известных брендов действительно хорошо справляются с удалением волос. Они дают такие же результаты восковой эпиляции за небольшую часть стоимости.

        Теперь, как и воском, это может быть болезненный процесс. И если вы не будете осторожны, у вас могут появиться вросшие волосы, поэтому отшелушивание является обязательным при эпиляции.Но с другой стороны, вы будете безволосым довольно долгое время: от нескольких дней до недели или месяца за раз. Если вы продолжите эпиляцию, волосы со временем станут намного тоньше или вообще перестанут расти.

        Как долго прослужит гладкость?

        Если вы используете эпилятор, который хорошо работает и выдергивает волосы с корнем, вы будете без волос довольно долгое время: от нескольких дней до недели или месяца за раз. Все зависит от вашего цикла роста волос и вашего тела.Некоторые люди отращивают волосы очень быстро.

        Большинству людей, которые регулярно проводят эпиляцию, приходится удалять волосы всего несколько раз в месяц, чтобы сохранить гладкость. Если вы будете продолжать эпиляцию в течение нескольких месяцев, ваши волосы станут намного тоньше или, возможно, вообще перестанут расти.

        Больно ли эпиляторы?

        При выборе метода эпиляции нужно учесть множество вещей. Важно подумать о стоимости, эффективности и времени, необходимом для этого метода.Однако, если вы заинтересованы в использовании эпилятора, первая проблема, о которой вам следует подумать, — это, вероятно, боль в эпиляторе.

        Так болят ли эпиляторы? Ага! Эпиляторы больно. Ни боли, ни выгоды, верно? А если серьезно, эпиляция больно, особенно поначалу. Когда ваше тело привыкнет к этому, боль утихнет.

        Если вы сверхчувствительны к боли, эпиляторы могут не для вас. Или вам, возможно, придется ограничить эпиляцию только определенными участками тела. Некоторым женщинам он кажется слишком болезненным для лица и зоны бикини, но не испытывает проблем с руками или ногами.Ваш пробег будет другим! Но на протяжении десятилетий женщины во всем мире предпочитали эпиляторы менее болезненным методам, потому что это того стоит.

        Насколько болезненна эпиляция?

        Эпиляция — это больно, но насколько? Хотелось бы, чтобы шкала боли в эпиляторе подходила для всех, но правда в том, что все разные.

        Тем не менее, все согласны с тем, что эпиляция «чертовски больно» в первый раз, но с каждым разом она становится более терпимой.Некоторые люди никогда не смогут справиться с болью, чтобы пройти первые сеансы, но для тех, кто это делает, в конечном итоге это не причиняет слишком много боли в долгосрочной перспективе.

        Если вы хотите понять, насколько сильно болит вначале, возьмите пинцет и начните выщипывать волосы как сумасшедшие. Вот как выглядит эпиляция, но с большим количеством пинцетов.

        Факторы, влияющие на боль при эпиляции

        Есть несколько факторов, которые также влияют на уровень боли при эпиляции.В их числе:

        Площадь тела

        Уровень боли, которую вы чувствуете, может сильно различаться в зависимости от части тела. Большинство людей считают, что эпиляция ног не очень болезненна. Но уровень боли может увеличиваться в таких областях, как подмышки, зона бикини, вокруг суставов и лицо.

        Длина волос

        Общее практическое правило заключается в том, что чем длиннее волосы, тем сильнее будет боль при их удалении с помощью эпилятора. Как только волосы станут достаточно длинными, эпиляция поможет уменьшить боль.

        Чувствительность к боли

        У каждого человека разный уровень болевой чувствительности, выработанный генетикой и жизненным опытом. Например, у людей с рыжими волосами есть ген, который заставляет их больше чувствовать некоторые виды боли, но делает их менее уязвимыми для остроты перца. К сожалению, вы мало что можете сделать с генетической предрасположенностью к болевой чувствительности.

        Какой эпилятор вы используете?

        Эпилятор, который хорошо работает и быстро выполняет свою работу, позволит вам в целом меньше чувствовать боли.Модели более низкого качества заставляют людей перебирать одну и ту же пачку волос несколько раз, чтобы выпустить волосы, что НЕ весело. Кроме того, некоторые модели оснащены такими функциями, как массажная головка, которая помогает при боли во время эпиляции.

        Стресс и тревога

        Если вы испытываете стресс, тревогу или испытываете какие-либо другие негативные эмоции, например гнев, ваша переносимость боли может быть ниже, чем обычно.

        Все тела разные

        Итак, существует множество факторов, которые влияют на ваше восприятие боли при эпиляции.И есть масса различий в толерантности к боли у разных людей. Чтобы получить представление о широком диапазоне уровней боли при эпиляции, сравните эти два видео:

        Почему эпиляция так больно?

        Эпиляция удаляет волоски от корня. По сути, это ненормально для организма. Волосы появились не просто так, по крайней мере, ваша нервная система так считает. Поэтому, когда вы вытаскиваете их, ваши сенсорные нервы ощущают угрозу.

        Но, к счастью, эти нервы не последнее слово в том, чтобы переживать боль.

        Эпиляция больнее, чем восковая эпиляция?

        Итак, насколько болезненна эпиляция по сравнению с восковой эпиляцией? Задайте этот вопрос десяти разным женщинам, и вы получите десять разных ответов.

        Некоторым женщинам это больнее, чем восковая эпиляция. Для других все наоборот. Некоторым восковая эпиляция настолько болезненна, что они не могут с ней справиться, и эпиляция — это легкий ветерок. И наоборот.

        Вот подсказка: возьмите пинцет на неизведанную территорию, например, на лодыжки.Быстро выщипните несколько волос. Вот как выглядит эпиляция, но вам придется тянуть еще много пинцетов одновременно.

        С эпиляцией вы почувствуете боль дольше, поскольку воском вырывает сразу очень много волосков. Эпиляция протекает медленнее, сразу вырывается меньше. Боль обычно не бывает такой сильной сразу.

        Становится ли эпиляция менее болезненной?

        После первого сеанса эпиляция становится менее болезненной. После нескольких сеансов большинство пользователей практически не сообщают о боли при использовании эпилятора.

        Преимущества использования эпилятора

        По сравнению с другими методами эпиляции эпиляция имеет множество преимуществ, в том числе ее самостоятельный метод, экономию времени, низкую стоимость, лучшее для вашей кожи, удобство, простоту освоения и сокращение отходов.

        Сделай сам

        Если вы обращались к профессионалу по удалению волос, вы, возможно, были бы рады узнать, что вы можете получить те же преимущества дома с эпилятором. Меньшее количество походов в салон означает больше времени для других занятий и больше денег в вашем кармане.Кроме того, всегда приятно не платить кому-то за то, чтобы увидеть вас полуголым и / или вырвать вам волосы.

        Экономия времени

        При использовании методов эпиляции, при которых волосы полностью выдергиваются с корнем, для их повторного появления требуется гораздо больше времени, чем при использовании кремов для бритья и депиляции. Один сеанс эпиляции может обеспечить гладкую безволосую кожу на несколько дней или недель.

        Низкая стоимость

        Вот и все, когда вы покупаете эпилятор. У вас практически нет других затрат на удаление волос, пока их не нужно будет заменить.Напротив, подумайте, сколько люди часто тратят на восковую эпиляцию, бритвы и кремы для депиляции в течение нескольких лет.

        Лучше для кожи

        В отличие от кремов для эпиляции, бритья и депиляции, эпиляция обычно не влияет на кожу, поскольку вы захватываете волосы сверху. Таким образом, у вас меньше шансов на раздражение кожи, сыпь и высыпания на коже.

        Удобство

        Большинство эпиляторов размером с электрическую бритву или меньше. Они помещаются в небольшие кошельки и сумочки для удаления волос на ходу.Хотя мочалка и отшелушивающий гель — тоже отличная вещь, обычно легче путешествовать с эпилятором, чем с грязными вещами, такими как крем для бритья, воск и вонючие кремы для депиляции.

        Легко освоить

        Удаление волос с помощью эпилятора не требует сложного обучения. Используйте его в течение одного или двух сеансов, и вы будете в значительной степени профессионалом.

        Меньше отходов

        Регулярно покупать и выбрасывать после эпиляции нечего. Когда дело доходит до удаления волос, он настолько удобен и экологичен, насколько это вообще возможно.

        Какой эпилятор вы рекомендуете?

        Эпилятор, которым я сейчас пользуюсь и который мне очень нравится, — это Braun Silk-épil 9 . Это высококачественный беспроводной эпилятор для влажной и сухой эпиляции с двумя скоростями и светодиодной подсветкой. Его можно использовать практически везде, кроме области вокруг глаз, и он хорошо подходит для всех типов волос.

        Для новичков, которые хотят постепенно освоить эпилятор, я рекомендую Emjoi EpiSlim (нажмите, чтобы проверить его на Amazon). Это высококачественный, но небольшой эпилятор, который лучше всего подходит для лица, подмышек или зоны бикини.Небольшой размер делает его доступным, поэтому вы можете протестировать эпиляцию, не тратя много средств. Если вы решите, что вам нравится эпиляция, вы можете позже перейти на другой эпилятор и использовать его для лица или в качестве эпилятора для путешествий.

        Если вам нужен полноразмерный, но недорогой эпилятор для новичков, я бы выбрал Braun Silk-épil 3 (нажмите, чтобы прочитать обзоры на Amazon) .

        Другие вопросы по эпилятору

        Есть еще вопросы по эпилятору? Я подробно рассмотрю ответы на часто задаваемые вопросы в следующих сообщениях блога:

        Какие бывают типы эпиляторов?

        Уменьшает ли эпиляция рост волос?

        Какие плюсы и минусы использования эпилятора?

        Каковы риски использования эпилятора?

        Вызывает ли эпиляция вросшие волосы?

        Работают ли эпиляторы на тонких волосах?

        Можно ли использовать эпилятор для удаления волос на животе?

        Можно ли использовать эпилятор в области бикини?

        Могу ли я использовать эпилятор на лице?

        Какой эпилятор лучше всего подходит для удаления волос на лице у женщин?

        Где купить эпилятор в магазинах?

        Как сделать эпиляцию менее болезненной?

        Как правильно пользоваться эпилятором?

        Что делать: влажную или сухую?

        Как предотвратить побочные эффекты и успокоить кожу после эпиляции?

        Спасибо за чтение! Надеюсь, ваше путешествие по эпиляции пройдет гладко! 😉

        Хотите это запомнить? Прикрепите это к своей любимой доске Pinterest, чтобы найти позже!

        Список литературы

        Мюррей Букчин: Наша синтетическая среда

        Клиника Кливленда: Удаление нежелательных волос

        Джордж Томас Джексон: Практический трактат о болезнях волос и кожи головы

        Клиника Майо: удаление волос безопасно для детей, но сначала рассмотрим плюсы и минусы

        Национальная служба здравоохранения: вросшие волосы

        U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: безопасное удаление волос

        лучших эпиляторов 2021 года — эпиляторы для шелковистой гладкой кожи ног, зоны бикини и подмышек

        амазонка

        У каждого метода удаления волос есть свои плюсы и минусы: неправильное бритье может вызвать неровности бритвы, выщипывание щипком занимает слишком много времени, а лазерная эпиляция может быть чертовски дорогой. Если вы испробовали все эти методы и все еще не удовлетворены результатами, вам следует серьезно подумать о приобретении эпилятора — портативного электрического устройства , которое удаляет нежелательные волосы с корнем .Говорят, что эпиляция может дольше сохранять вашу кожу гладкой и помогает волосам расти медленнее и тоньше, чем раньше. Уловка? Может болеть, много .

        Лаборатория красоты Good Housekeeping Institute не новичок в эпиляции: Мы провели исследование потребителей с участием 22 тестеров, чтобы найти лучший эпилятор с точки зрения производительности, удовлетворенности потребителей и цены . И помимо проведения формальных тестов эпиляторов, наши лабораторные специалисты также имеют личный опыт их использования.Бирнур Арал, доктор философии и директор лаборатории красоты GH, занимается эпиляцией уже более 30 лет, а старший химик Сабина Виземанн занимается эпиляцией с 2015 года. «грязнее», чем другие виды эпиляции, такие как депиляция или восковая эпиляция, — говорит Эйрел.

        Эпиляция — лучший способ удаления волос?

        Гретхен Фрилинг, доктор медицины, сертифицированный дерматопатолог в GFaceMD , говорит, что ее предпочтительный метод удаления волос — это лазерная эпиляция, но это требует усилий и времени.Но с эпилятором вы выдергиваете волосы от корня, а не только сбриваете щетину. «Это замечательно, потому что , в отличие от восковой эпиляции, позволяет эпилировать, как только вы заметили волос, даже если волосы длиной менее миллиметра », — говорит она. Эпиляция повреждает волосяной фолликул, поэтому новые волосы становятся светлее, тоньше и медленнее.

        И хотя Эйрел предпочитает профессиональную эпиляцию воском, она предпочитает эпиляцию воском дома между визитами в салон. «Единственная проблема здесь в том, что волосы могут расти в разных направлениях, а не в одном, что обычно может быть достигнуто только с помощью постоянной профессиональной эпиляции», — говорит она, — о чем следует помнить, прежде чем покупать эпилятор.

        Что нужно знать перед первым использованием эпилятора

        • Ожидайте немного боли . «Я бы солгал, если бы сказал, что это не повредило в первый раз, — говорит Виземанн, — но как только я понял, что чувствую меньше жжения при максимальной скорости, я начал использовать только этот инструмент для бритья ног». Эйрел соглашается, говоря: «Я рекомендую эпиляторы тем, кто привык к восковой эпиляции, поскольку этот процесс вызывает определенную боль».
        • Начните с ног .«Легче всего начать с ног, чтобы освоиться с устройством и с ощущениями, которые оно вызывает», — говорит д-р Фрилинг.
        • Работа на влажной коже. «Хотя это медленнее, чем сухая эпиляция, влажная эпиляция более удобна и менее болезненна», — говорит д-р Фрилинг. Эйрел соглашается, говоря, что увлажнение кожи может помочь создать трение и улучшить захват некоторых волосков. «Обычно я делаю эпиляцию, сидя на краю ванны, чтобы волосы собирались в ванне, и я могла смыть их в канализацию», — говорит она.
        • При эпиляции удерживайте кожу натянутой. Эпиляция может вызвать врастание волос, но доктор Фрилинг говорит, что вы можете уменьшить неровности, удерживая кожу твердой во время работы с устройством. «Таким образом, у вас будет больше шансов удалить весь волос из фолликула, а не просто сломать его над или под кожей», — говорит она.

        Как выбрать лучший эпилятор для вас

        По словам доктора Фрилинга и наших лабораторных экспертов, поиск лучшего эпилятора зависит от ряда факторов:

        • Влажное и сухое использование: Большинство новых эпиляторов позволяют вы используете их в душе или на сухой коже, но не забудьте проверить водонепроницаемость перед покупкой.
        • Связанные с питанием от батареи: Эпиляторы с питанием от батареи менее дороги, но со временем теряют свою мощность, тогда как сетевые эпиляторы обладают большей мощностью.
        • Размер устройства. Доктор Фрилинг предлагает использовать эпиляторы меньшего размера для труднодоступных участков, включая волосы на лице, такие как брови, верхняя губа и персиковый пух, в то время как более крупное устройство может быть лучше всего для больших участков, таких как руки и ноги.
        • Количество пинцетов: У брендов может быть от одного пинцета до более 70 пинцетов.«Поскольку эпиляция и так требует много времени, лучше использовать большее количество пинцетов», — говорит доктор Фрилинг.
        • Настройки скорости: Если у вас жесткие волосы, поищите эпиляторы с функцией настройки высокой скорости, чтобы быстро прорезать более жесткие волосы.
        • Light : Виземанну нравятся «эпиляторы, которые легко чистить, и у них есть свет, который помогает при попытке добраться до областей в задней части моих голеней». Эти удобные фонари помогут вам увидеть и уловить каждый волосок.

        См. Ниже рекомендации лучших эпиляторов, проверенные нашими экспертами GH Lab, реальными пользователями и онлайн-отзывами:

        Реклама — продолжить чтение ниже

        1

        Лучший эпилятор в целом

        Silk-Epil 9 9-521 Эпилятор

        По сравнению с другими эпиляторами Braun, Silk Epil 9 имеет более широкую эпиляционную головку для удаления большего количества волос одним движением, а также семь насадок, позволяющих переключаться между лицом, телом и чувствительными участками .После зарядки с помощью прилагаемого шнура или питания от батареек вы можете использовать Silk Epil 9 на сухой коже или в душе. «Я следовал советам других и использовал его каждые несколько дней в течение первых двух недель или около того, — говорит один рецензент, — а теперь, когда я чувствую небольшую щетину, я использую его, и все готово за пять минут или меньше». Арал лично любит и рекомендует аналогичную, но более старую версию этой модели, Silk-Epil 7 — у Braun есть несколько моделей, доказывающих, что она является ведущим брендом в своей категории.

        2

        Эпилятор Best Value

        Silk-Epil 3 3-270 Эпилятор

        Этот эпилятор для ног и тела стоимостью 40 долларов США () выполнит свою работу с помощью системы с 20 пинцетами.Его простая система с тремя головками включает бритвенную головку, насадку для триммера и массажную роликовую головку для легкого комфорта. Он также имеет две настройки скорости, поэтому вы можете проводить эпиляцию в удобном для вас темпе. «Этот продукт делает то, что должен делать», — говорит один обозреватель Amazon. «Не нужно тратить деньги на более дорогую модель».

        3

        Лучший эпилятор для ног

        Emagine Двойной пинцет-эпилятор

        Семьдесят две головки пинцета вращаются в противоположных направлениях для удаления большего количества волос за одно скольжение, а их технология «подъемного пальца» позволяет поднимать и удалять более короткие волосы .Это означает захват большего количества волос и всех последних волос с меньшим количеством проходов, что делает его хорошим кандидатом для тех, у кого много волос или много щетины. В лабораторных тестах один рецензент сказал: «Этот эпилятор удаляет больше волос быстрее, он легкий и простой в использовании».

        4

        Лучший эпилятор для подмышек

        Беспроводная бритва-эпилятор для женщин Panasonic amazon.com

        79,99 долл. США

        Beauty Lab протестировала ES-ED70-G, более старую, но очень похожую на эту модель, но ее трудно найти.По общей производительности он получил 4,5 балла из 5 возможных. Эта модель отличается более гладким профилем, но работает аналогично (и лучше), демонстрируя трехскоростной двигатель и пять защелкивающихся насадок , которые соответствуют вашему телу. Встроенная светодиодная подсветка помогает вам и устройству лучше распознавать каждый волоск.

        5

        Лучший эпилятор для чувствительной кожи

        Эпилятор для удаления волос Satinelle Advanced Philips Beauty амазонка.ком

        92,71 $

        Благодаря своей микрогребневой технологии эпилятор Satinelle заявляет, что улавливает волоски длиной до 0,5 мм, не растягивая кожу , что, в свою очередь, позволяет избежать ожидания роста волос между удалением волос. Входящие в комплект высокоточные колпачки позволяют работать с небольшими участками, например, на лице или линии бикини. «Диск для выщипывания похож на гладкий пластик и не раздражает чувствительную кожу», — говорит один из обозревателей Amazon. «Он выдергивает волосы в первый раз, поэтому мне не нужно снова и снова повторять одно и то же место.Я почти не чувствую этого ».

        6

        Лучший эпилятор для зоны бикини

        Эпилятор со скоростным шнуром Эпилади amazon.com

        45,00 долл. США

        В 1986 году Epilady была первой компанией, которая выпустила на рынок эпиляторы, что сделало эту марку матерью всех эпиляторов. С тех пор были выпущены более новые модели, и рецензенты Amazon говорят, что эта модель особенно хороша для использования в зоне бикини .«Там не так больно бриться, — говорит один рецензент. «Натянуть кожу — ключ к успеху», — советует другой рецензент, и доктор Фрилинг соглашается.

        7

        Лучший эпилятор для мужчин и женщин

        Silk-Epil 9 9-961V Эпилятор

        Наряду с несколькими колпачками для бритвы и триммера , к этому эпилятору прилагаются две щетки для тела для лучшего отшелушивания и предотвращения врастания волос , а также подушечка для глубокого массажа для стимуляции кровообращения.В то время как большинство обзоров эпиляторов исходят от женщин, рецензенты-мужчины на Amazon поделились собственным опытом использования Silk-Epil 9. «Моя грудь редко растет», — говорится в одном обзоре. «Как будто мне сделали постоянное удаление волос», — говорит другой.

        8

        Лучший эпилятор для верхней губы

        Водонепроницаемая бритва со светодиодной подсветкой

        Когда дело доходит до верхней губы, вам нужно что-то достаточно нежное, чтобы не раздражать вашу кожу, но достаточно сильное, чтобы захватывать тонкие волоски .Этот эпилятор Leuxe эффективно удаляет волоски на усах, если растереть их круговыми движениями. Он водонепроницаем, поэтому вы можете промыть его под водой, когда закончите. «Мне нравится, что это не раздражало мою кожу и не оставляло ее красной», — говорит один обозреватель Amazon. Другой рецензент говорит, что ее макияж лучше сидит и скользит благодаря этому инструменту.

        9

        Лучший эпилятор для лица

        Гладкий и шелковистый эпилятор для лица Ремингтон амазонка.ком

        15,99 долл. США

        Хотя некоторые эпиляторы для тела можно использовать для лица, иногда большая бритвенная головка слишком велика для обработки мелких деталей лица. Узкая эпиляционная головка этой бритвы Remington с помощью шести пинцетов удаляет мельчайшие ворсинки персика. В наших лабораторных тестах рецензентов заявили, что их кожа не раздражалась после эпиляции . «Он очень нежный, и я не испытывал никакого раздражения», — говорит один из тестировщиков. «Это было относительно безболезненно и довольно тщательно», — говорит другой.

        10

        Лучший эпилятор для бровей

        Средство для удаления волос с бровей VG VOGCREST amazon.com

        9,99 долл. США

        Триммер и эпилятор удаляют волоски с бровей всего несколькими простыми движениями вперед и назад . Вы держите его как ручку, а встроенный свет помогает видеть даже самые тонкие волоски. «Я перенес операцию по удалению катаракты, и мне не нравится, что у меня под глазами, — говорит один обозреватель Amazon, — но это устройство очень быстро очищает область бровей.«Другой рецензент говорит, что это устройство экономит ей деньги:« Это определенно избавило меня от необходимости тратить 10 долларов каждые две недели », — говорит она.

        Шанон Магленте Помощник редактора продуктов и обзоров В качестве помощника по продуктам и обзорам на GoodHousekeeping.com Шенон рассказывает о лучших предложениях и товарах для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Реклама — продолжить чтение ниже

        волос сегодня, ушли завтра: эпиляция

        MP ИЗДАНИЕ 048

        Нет ничего постыдного в вашей игре, если вы хотите сохранить ее естественным образом, но если вы хотите, чтобы все прошло гладко, у нас есть подробная информация о всех различных методах удаления волос. Пятый и последний пост в нашей серии статей посвящен эпиляции.

        Если вы не поклонник восковой эпиляции, хотите что-то, что продлится дольше, чем бритье, не хотите финансовых затрат на лазерную эпиляцию и хотите чего-то более естественного, чем кремы для депиляции, то эпилятор может стать вашим ответом на удаление волос. беды!

        Эпилятор — это не шутка. Это портативное устройство с набором из 20–100 пинцетов на вращающемся колесе, которое выдергивает волосы от корня. Вы, наверное, задаетесь вопросом: «А больно ли эпиляция?» Мы не собираемся приукрашивать это, при первой эпиляции будет очень больно.И хотя использование эпилятора на линии бикини совершенно безопасно, это, скорее всего, причинит больше боли, так как кожа там более чувствительна. Хорошая новость заключается в том, что каждый раз при эпиляции становится менее болезненно, потому что волосы становятся тоньше по мере их роста, и вы привыкаете к этому ощущению.


        Если у вас густые волосы, вам повезло: пинцетом легче захватить густые волосы. Есть также эпиляторы, которые специализируются на чувствительных областях, таких как линия бикини. Лучше всего проводить эпиляцию, когда длина волос составляет 3-5 мм (примерно половина мизинца для справки), и если вы больше рискуете сломать волосы.Давайте посмотрим на два типа эпиляции.

        Влажная или сухая эпиляция

        • Влажная эпиляция можно удобно проводить в душе. На это уходит больше времени, но теплая вода делает это менее болезненным. Так что, возможно, вы впервые захотите провести эпиляцию в душе. Однако не все эпиляторы можно использовать в душе, поэтому, если вы собираетесь пойти по этому пути, убедитесь, что вы покупаете тот, который не загрязняет воду.
        • Сухая эпиляция убирает волосы быстрее, поскольку они светлее, когда высыхают, но компромисс в том, что это, как правило, более болезненно.

        Сколько длится эпиляция?

        Поскольку волосы удаляются от корня, эпиляция длится около 2-4 недель. Хотя эпиляция не удаляет волосы навсегда, многолетняя эпиляция может привести к их полуперманентному удалению. По крайней мере, волосы станут немного тоньше, что в нашей книге — победа.

        Как часто следует проводить эпиляцию?

        Волосы у всех растут по-разному, и одни участки растут быстрее других. В частности, зона бикини — одно из самых быстрорастущих мест для волос.Некоторые люди делают эпиляцию регулярно, когда видят, что волосы снова отрастают. Делаете ли вы это или ждете дольше, важно придерживаться последовательного графика, чтобы ваши волосы попали в обычный цикл роста.

        Как сделать эпиляцию без боли?

        Вы можете заранее выпить обезболивающее или выпить бокал вина, чтобы притупить боль, но, к сожалению, это невозможно — первые несколько раз эпиляции, скорее всего, причинят боль. Но чем больше эпиляции, тем меньше боли.

        Вызывают ли эпиляторы вросшие волосы?

        Эти неприятные вросшие волосы вызваны мертвыми клетками кожи, которые заставляют волосы скручиваться под кожей и расти в неправильном направлении. Отшелушивание избавляет от омертвевших клеток кожи и освобождает волосы. Эпиляция не должна вызывать вросшие волосы, если вы предварительно отшелушили.

        Советы по эпиляции

        Перед эпиляцией:

        • Волосы должны быть не менее 0,55 мм, но не более 5 мм
        • Сначала протестируйте небольшой участок, чтобы убедиться, что ваша кожа не будет плохо реагировать
        • Отшелушивает, отшелушивает, отшелушивает (защищает от вросших волос!)
        • Примите душ или ванну, чтобы открыть поры и стимулировать волосяные фолликулы

        Как использовать эпилятор на лобковых волосах:

        • Работайте медленно и ровно, чтобы не пропустить ни одного пятна и не сломать волоски
        • Не давите слишком сильно, иначе эпилятор может защемить вашу кожу (ой!)
        • Для достижения наилучших результатов двигайтесь против направления роста волос
        • Держите кожу упругой и подтянутой
        • Держите эпилятор перпендикулярно коже

        После эпиляции

        • Используйте успокаивающий лосьон с гамамелисом или алоэ вера.
        • Избегайте лосьонов с духами и химическими веществами, так как они могут раздражать вашу кожу
        • При раздражении нанесите несколько кубиков льда, чтобы успокоить пораженную область.
        • Если вы видите бугорки или сыпь, которые не проходят через несколько часов, обратитесь к врачу.

        Восковая эпиляция или эпиляция лобковых волос

        Давайте разберемся: лучше ли эпилятор, чем воск, когда дело касается удаления волос там, внизу?

        • Долговечность : Поскольку эпиляция и воск удаляют волосы от корня, они действуют примерно 2–4 недели.Поскольку эпиляция проста и удобна, вы можете эпилировать волосы сразу после их отрастания. При восковой эпиляции нужно подождать, пока волосы не достигнут определенной длины, обычно около ¼ дюйма.
        • Стоимость: Эпиляторы варьируются от 30 до 200 долларов, но это одноразовая покупка, если вы позаботитесь о них должным образом. Восковая эпиляция обойдется вам в 30-50 долларов за каждый прием.
        • Боль: Как эпиляция, так и воск вырывают волосы с корнем, но разве эпиляция больнее, чем восковая? Большинство людей считают, что восковая эпиляция причиняет меньше боли, чем эпилятор, но помните, что эпиляция с каждым разом становится все менее болезненной.
        • Convenience : эпиляцию можно проводить практически в любом месте и в любое время, но для салонной эпиляции вам нужно записаться на прием.

        Эпиляция и бритье

        А теперь давайте посмотрим, лучше ли эпиляторы, чем бритье.

      1. Долговечность: при бритье волосы не выдергиваются с корнем, поэтому волосы отрастают быстрее, и вам, вероятно, придется бриться каждые несколько дней. С другой стороны, эпиляция позволит вам дольше оставаться гладкими, поскольку волосы снова становятся тоньше и реже.
      2. Стоимость: Хотя на бритвы и крем для бритья требуются постоянные вложения, общая стоимость невысока. Эпилятор стоит дороже, но это единовременная плата, что в конечном итоге сэкономит вам больше денег.
      3. Боль. Поскольку при бритье волосы удаляются с поверхности кожи, это относительно безболезненно. По сравнению с бритьем, эпиляция причинит гораздо больше вреда.
      4. Удобство: и бритье, и эпиляция выполняются довольно быстро, легко и удобно, но существует высокий риск появления вросших волос и раздражения.
      5. Подходит ли вам эпиляция? Это действительно зависит от ваших индивидуальных предпочтений, потребностей и бюджета, но эпиляция — это метод, который вам следует рассмотреть, если вы терпите боль и ищете быстрый и доступный метод удаления волос, который действует дольше, чем бритье.

        Муфта любви.

        .

Может ли болеть живот при овуляции: Почему может болеть живот во время овуляции

Есть ли овуляция?! — клиника «Альтаир» в Орле

11.08.2020

Есть ли овуляция?!

Вы еще бегаете на УЗИ отслеживать овуляцию или продолжаете покупать тесты?

А хотите узнать, как в одночасье, немного поразмыслив, понять, есть ли у тебя овуляция?

Итак, внимание!

Если у вас регулярные менструации, если вы за 10-12 дней до менструации испытываете любой дискомфорт: портится настроение, увеличивается и болит грудь, имеется повышенный аппетит, боли в спине, животе, увеличение веса и т.д., если все это проходит, как с белых яблонь дым, с началом менструации, и вы снова в состоянии чувствовать себя человеком, то…

То мы имеем ПМС, а именно, предменструальный синдром.

А кто у нас отвечает за предменструальный синдром? Правильно, прогестерон.

А кто вырабатывает прогестерон? Правильно, желтое тело.

А откуда оно? Правильно, без овуляции неоткуда. Все до банального просто.

Крайне редко у женщины при наличии овуляций вообще нет проявлений ПМС, при тщательном опросе выявить можно почти у всех.

По УЗИ наверняка определять наличие овуляции надо не ДО, а ПОСЛЕ, на 23-24-й дни цикла. Тогда, при визуализации желтого тела, все становится ясным. Да, и далеко не каждый цикл в норме овуляторный, даже у самых молодых и красивых!

И определяем мы наличие овуляций вовсе не для того, чтобы «попасть» вовремя. «Овуляторный цикл» — просто очередной паззл в картинку диагноза при отсутствии беременности.

Насчет того, чтобы вовремя попасть. Рекомендованная частота половой жизни, оптимальная для зачатия, — 2-3 половых акта в неделю. И никто никуда не опоздает. Более того, регулярная половая жизнь даже вне периода овуляции повышает вероятность зачатия.

Поэтому УЗИ с целью отслеживания роста фолликула и времени овуляции (ну, или тесты на овуляцию) для выбора оптимальной даты полового акта — это для тех, кто легких путей не ищет) Как говорит одна моя коллега, секс — это для удовольствия, а вы «делаете детей». Почувствуйте разницу.


Женское здоровье.

Почему бывают сильные боли во время овуляции? Мазня. Полипы. Наталья ПетрухинаЖенское здоровье и СТ-метод. Почему бывают сильные боли? Мазня. Полипы. Наталья Петрухина bit.ly/2Jvn4na — «Как восстановить женское здоровье экологично». Даже если кажется, что уже все перепробовала, и ничего не помогает.

👉 bit.ly/2JBsv3J — Правила выживания на приёме у гинеколога. Как избежать опасных болезней и при этом не растерять остатки здоровья из-за назначений гинеколога.

Список специалистов которых мы рекомендуем:
ВК — vk.com/app5898182_-88777079#s=…
ФБ — m.me/otebe.eu?ref=w5928309

Приятно иметь дело с осознанными женщинами, желающими лучше понимать себя❤️. Подписывайтесь на канал ➤ clck.ru/EscCR

Сильные боли во время овуляции внизу живота. Власта спрашивает: «Наташа, здравствуйте! Пожалуйста, ответьте про поведение во время овуляции. Моя ситуация – шесть дней назад начались выделения, как при овуляции, где-то на третий день работала на огороде на корточках часа полтора, вставала ненадолго. Потом начал тянуть левый яичник, заболел низ живота, а на следующий день даже сидеть больно было. Низ живота болит, в зоне левого яичника тупая боль, в районе прямой кишки сфинктера болит, ощущение воспаления, температуры во всем теле. Вчера уже было легче, и выделения белые прекратились. Как все это можно понимать, и как правильно вести себя в период овуляции, чтобы не навредить? Сильно болит живот во время овуляции. Да, еще этой овуляции предшествовали кровяные выделения на шестнадцатый день цикла, они шли десять дней, именно кровь, но немного. На девятый день сделала УЗИ, показало кисту на левом яичнике, функциональную с вопросом и полип шесть миллиметров в цервикальном канале, но он старый уже».
Признаки овуляции. Мазня перед месячными. Смотри, скорее всего, кровит у тебя как раз полип, и Власта, опять же я скажу, что без такой целостной картины того, что происходило на гормональном фоне в этом цикле и в предыдущих циклах, мне очень сложно предполагать. УЗИ очень мало информативно, киста ли это вообще, нужно знать твой цикл в динамике. Во время овуляции сильно болит низ живота.И вот смотри, если возникает такая ситуация, как ты описала, что живот заболел, потом все нарастает, нарастает, и уже и низ живота, и даже сидеть больно, и даже ощущения даже в районе прямой кишки, и воспаление, и температура. Сильная боль во время овуляции. Я бы точно совершенно посоветовала обратиться к врачу, но ты эту ситуацию уже пережила, но действительно во время овуляции могут быть такие состояния, когда, возможно, из-за той позы, что ты там сколько-то часов просидела на корточках, возможно, какой-то застой там произошел, застой крови или какое-то натяжение. Мазня в середине цикла. И если была овуляция, то могло быть больше крови, чем должно, потому что, когда у нас происходит овуляция, у нас яичник в прямом смысле надрывается, там происходит надрыв, рвется фолликул, вылетает яйцеклетка, и в норме вот этот разрыв он очень быстро заполняется кровью, там все сворачивается, и образуется желтое тело. Сильные боли яичников во время овуляции. Но бывает так, что почему-то не сворачивается кровь, или попадает на крупный сосуд, или разрыв получается сильный, или состояние свертывающей системы крови такое, что кровь не сворачивается – масса причин, или вот поза какая-то такая, из-за которой сформировался зажим или какое-то растяжение. В общем, что-то повлияло, из-за чего происходит массивное кровотечение в брюшную полость, это как раз и может вызывать тянущие боли, вплоть до потери сознания, если крови очень много, то ситуация может быть вообще серьезной, это называется «апоплексия яичника». И обычно тогда кровь откачивают, потому что болевой шок наступает, и вот я бы, надеюсь, у тебя этого больше никогда не будет, но если что-то такое происходит, девочки, у вас, кто слушает, то лучше в такой ситуации сходить.

♥ Видео «Женское здоровье. Почему бывают сильные боли во время овуляции? Мазня. Полипы. Наталья Петрухина» — youtu.be/8Zq9X66Qxjg

❤️Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤youtu.be/8Zq9X66Qxjg

🔥Интересные видео:
✅ Нарушение менструального цикла. Киста яичника у молодой девушки. Наталья Петрухина — youtu.be/zE8CYKUYEjc
✅ Женское здоровье и СТ-метод. Выделения во время овуляции и возраст. Наталья Петрухина — youtu.be/eTQBTILU538
✅ Плейлист «Естественная альтернатива контрацепции — методы распознавания плодности» youtube.com/playlist?list=PLAg…

❤️Оставляйте комментарии к видео😉

Мы в Instagram instagram.com/natamrp
Мы в Вконтакте vk.com/familycennost
Мы в Facebook facebook.com/otebe.eu
Сайт otebe.eu

Подписывайся на канал! ➤youtube.com/channel/UCsvXj8kyo…

#натальяпетрухина #симптотермальныйметод #методстмрп #женскоездоровье # #женскоездоровьебезхимии #больвовремяовуляции #полип #мазня

Поликистоз яичников – МОСИТАЛМЕД

Поликистоз яичиников — комплекс симптомов, развивающийся на фоне нарушения работы яичников и образованием в них кист. Более правильное название — синдром поликистозных яичников, так же известный как синдром Штейна-Левенталя.

СПКЯ проявляется расстройством образования и созреванием фолликулов, маскулинизацией и ожирением. Опасным осложнением заболевания является бесплодие, поэтому даже легкие степени поликистоза должны контролироваться врачом акушером-гинекологом.

Причины поликистоза яичников

Синдром поликистозных яичников в зависимости от причины может быть первичным и вторичным. Первичный формируется при нарушении работы яичников. Вторичный СПКЯ возникает на фоне эндокринной патологии других органов.

Предрасполагающими факторами развития поликистоза яичников считают состояния, в первую очередь влияющие на уровень половых гормонов в крови. К таким относятся:

  • ожирение;
  • патология щитовидной железы;
  • гиперплазия надпочечников;
  • заболевания гипофиза и гипоталамуса;
  • частые аборты;
  • наличие СПКЯ у родственников;
  • сахарный диабет;
  • осложненные роды;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • психоэмоциональный стресс

Патогенез СПКЯ заключается в чрезмерной выработке мужских половых гормонов и недостаточной секреции прогестерона и эстрогена. Это приводит к затруднению образования и выхода фолликулов, разрастанию кист в яичниках.

Симптомы поликистоза яичников

При поликистозе яичников наблюдается специфическая клиническая симптоматика:

  • нерегулярные менструации, отсутствие месячных на протяжении нескольких циклов;
  • угревая сыпь;
  • боль при поликистозе яичников тянущая, охватывает низ живота, может иррадиировать в спину и крестец;
  • быстрый набор веса, ожирение;
  • усиление роста волос на лице, животе и спине, выпадение на голове;
  • депрессия, нервозность, агрессивность;
  • быстрая утомляемость, сонливость;
  • предменструальный синдром ярко выражен у таких пациенток и сопровождается болью в животе и молочных железах, головокружением, тошнотой

Нарушение фолликулогенеза приводит к отсутствию овуляции и снижению возможности забеременеть. Отсутствие лечения заболевания вызывает бесплодие, провоцирует выкидыши и преждевременные роды.

Диагностика синдрома поликистозных яичников

Для выявления основных признаков заболевания необходимо комплексное обследование. При котором гинеколог осматривает и пальпирует живот, оценивает тип телосложения и рост волос на коже. Далее проводит осмотр на гинекологическом кресле для оценки состояния влагалища, матки и яичников.

УЗИ диагностика отображает размер и функцию яичников, а также состояние фолликулов. Анализ крови на женские и мужские половые гормоны необходим для принятия тактики лечения, выбора дозы препарата.

Лечение поликистоза яичников

Целью лечения при СПКЯ является восстановление регулярности менструаций и овуляции. В первую очередь проводятся мероприятия, направленные на устранение причины заболевания:

  • борьба с лишним весом;
  • восстановление обмена веществ;
  • лечение заболеваний щитовидной железы, гипоталамуса и надпочечников

Для нормализации цикла и овуляции, а также устранения симптоматики поликистоза применяют оральные контрацептивы. В некоторых случаях, при кистах огромного размера требуется оперативное вмешательство.

В клиниках сети «МОСИТАЛМЕД» работают гинекологи высшей категории с большим опытом работы, среди которых кандидаты и доктора медицинских наук. Для лечения у нас используются комплексные методики, подобранные индивидуально для каждой пациентки. Собственный диагностический центр с современным оборудованием позволяет диагностировать заболевания женской репродуктивной системы на ранних этапах, что гарантирует выздоровление и снижает риск развития осложнений.

Получить консультацию и записаться на прием можно по телефону: +7 (495) 212-90-98

Что это такое, почему это происходит, как лечить

У вас еще несколько недель до менструации. Вы почти уверены, что не беременны. И все же что-то в животе болит . Она резкая, как при месячных, только боль другая… и только с одной стороны. Какие. Является. Происходит?

Если вы примерно на середине цикла и внезапно испытываете странные судороги, вероятно, у вас овуляция.

Боль при овуляции случается примерно с 20 процентами овулирующих людей, поэтому, если ваше плодородное окно кажется менее чем приятным, вы не одиноки.На самом деле, овуляционная боль настолько распространена, что немцы придумали для нее слово: mittelschmerz . (Между прочим, это хитроумно переводится как «средняя боль».)

В большинстве случаев боль при овуляции мимолетна и безвредна. (Уф.) Но есть несколько вещей, которые вы должны знать об этом — и о тазовой боли в целом.

Сначала давайте рассмотрим, что происходит во время овуляции, чтобы понять, почему это может быть болезненным.

При рождении ваши яичники содержат все яйцеклетки, которые у вас когда-либо будут.Затем каждый месяц в течение менструального периода гормоны вашего тела сдвигаются, чтобы повысить уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), поскольку ваши яичники готовятся к выпуску зрелой яйцеклетки примерно в середине цикла.

Эта временная шкала выглядит так:

Дни с 6 по 14 : ФСГ начинает расти, в результате чего фолликул в одном из ваших яичников начинает созревать.

Дни с 10 по 14 : Этот фолликул вырастает в полностью зрелую яйцеклетку.

Примерно на 14 день : Скачки ЛГ, вызывающие выброс яйцеклетки по фаллопиевой трубе в матку.

По мере созревания фолликул растягивается и растет, что может вызвать боль и дискомфорт — и даже появление пятен или легкого кровотечения. Когда яйцеклетка высвобождается и фолликул, в котором она находилась, разрывается, это иногда можно почувствовать.

Так почему же овуляция иногда вызывает настоящую боль в… яичнике? Нет однозначного ответа. Рост фолликула может вызвать боль, но яйцеклетка также должна выйти через стенку яичника (нет секретной двери или легкого выхода), чтобы начать свое путешествие по фаллопиевой трубе к матке.Любой из них может быть тем, что вы чувствуете.

Как узнать, что это боль при овуляции? Симптомы включают:

  • прошло пару недель с тех пор, как ваш период
  • ощущается только с одной стороны
  • длится от нескольких минут до нескольких часов или до 24 или 48 часов
  • острый, как судорога (но другое — IYKYK…)
  • случается примерно в середине менструального цикла
  • заметен, но редко тяжелый
  • может менять стороны каждый месяц
  • легкие пятна (иногда)
  • легкие тошноты (иногда)
  • сопровождаемые другими признаками овуляции, как «яичный белок» цервикальная жидкость, изменение положения шейки матки или немного более низкая (а затем более высокая) базальная температура тела

Помимо стандартного mittelschmerz , тазовая боль в середине цикла и кровотечение могут иметь другие , более серьезные причины. К их числу относятся:

Кисты

Кисты яичников представляют собой заполненные жидкостью мешочки, которые развиваются на яичнике или внутри него. Обычно эти небольшие общие кисты образуются во время овуляции, а затем исчезают после выхода яйцеклетки. Возможно, у вас даже есть такой, и вы никогда не узнаете, что он существует!

Иногда кисты продолжают расти, что может вызвать вздутие живота, давление, отек и боль на одной стороне таза. При разрыве кисты могут вызвать внезапную сильную боль. Большинство кист не являются злокачественными, но ваш врач может их диагностировать.

Кисты также вызывают такие симптомы, как:

  • боль при мочеиспускании
  • переполнение и / или давление в животе и / или мочевом пузыре
  • тошнота и / или рвота
  • болезненность или болезненность груди

Синдром поликистозных яичников, который влияет на 1 из 10 человек с яичниками также вызывает развитие кист. Ваш врач может использовать визуализацию, такую ​​как УЗИ или КТ, для диагностики СПКЯ и связанных с ним кист.

Эндометриоз

При эндометриозе ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается в другом месте таза и за его пределами, что может привести к боли, напоминающей боль при овуляции.Однако эндо боль обычно более серьезна, чем боль при овуляции, и может случиться во время менструации или в любое время во время цикла.

Эндо-симптомы включают:

  • болезненные периоды
  • болезненные испражнения
  • сильные кровотечения во время менструации и в другие периоды цикла
  • диарея или запор
  • тошнота

эндо может привести к образованию рубцовой ткани и спаек, и эта ткань может стать более раздраженной и болезненной, поскольку уровень гормонов колеблется в течение всего цикла.

Хирургия — единственный способ подтвердить, что у вас эндометриоз, но ваш врач может помочь вам справиться с подозрением на эндометриоз на основании тазового осмотра, визуализационных тестов, ваших симптомов и истории болезни.

Воспалительное заболевание органов малого таза

Воспалительное заболевание органов малого таза — это инфекция, которая может передаваться половым путем, но также может возникать естественным путем. Основная причина бесплодия, ВЗОМТ поражает яичники, маточные трубы и матку и чаще всего встречается у женщин в возрасте от 15 до 25 лет.

Иногда проявляется бессимптомно, но когда ВЗОМТ действительно обостряется, это можно спутать с внематочной беременностью, кистами яичников или болью при овуляции.

Симптомы ВЗОМТ включают:

  • боль и воспаление в тазу
  • тошнота и / или рвота
  • нерегулярное кровотечение (вне менструального цикла)
  • изменения в выделениях из влагалища
  • лихорадка и / или озноб
  • боль во время мочеиспускание и / или половой акт

Внематочная беременность

Внематочная беременность — это серьезное заболевание, которое возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в маточную трубу (поэтому ее также называют трубной беременностью), шейка матки или яичник.

Беременность нежизнеспособна, но если яйцеклетка продолжает расти, может произойти разрыв маточной трубы, что может вызвать сильное внутреннее кровотечение.

Кровотечение и боль в области таза (часто с одной стороны, похожая на боль при овуляции) являются частыми ранними симптомами внематочной беременности, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете эти или более сильные симптомы:

  • сильная боль в животе или тазу , особенно с одной стороны
  • аномальное кровотечение
  • головокружение или обморок
  • давление в прямой кишке

ЗППП

Тазовая боль также может быть симптомом заболеваний, передающихся половым путем, или бактериальных инфекций.Если ваша боль сопровождается выделениями из влагалища или лихорадкой, подумайте о сдаче анализов. (Даже если у вас постоянные отношения, регулярное тестирование на ЗППП может обеспечить душевное спокойствие.)

Миома матки

Миома матки — это доброкачественные новообразования, которые развиваются внутри или на стенках матки. Они могут вызывать как сильную боль, так и аномальное (обычно обильное) кровотечение, хотя боль обычно проявляется ближе к матке, чем к яичникам.

IBS

Боль в животе или тазу иногда бывает трудно определить точно.Синдром раздраженного кишечника также может вызывать вздутие живота и боль, хотя обычно он связан с проблемами пищеварения, такими как диарея или запор.

Интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит — это хроническое заболевание, характеризующееся болью в мочевом пузыре, которую можно ошибочно принять за боль в тазу (поскольку ваши репродуктивные органы и мочевой пузырь являются ближайшими соседями).

IC также может казаться, что вам нужно пописать все раз, и иногда вам даже может быть трудно удержать его.Боль в мочевом пузыре может усиливаться в определенные периоды цикла.

Вы можете справиться с болью при овуляции так же, как с менструальной болью и спазмами.

  • Примите безрецептурные обезболивающие, такие как напроксен (Алив) или ибупрофен (Адвил или Мотрин).
  • Используйте грелку или примите горячую ванну.
  • Поговорите со своим врачом о вариантах гормональных противозачаточных средств, которые могут предотвратить овуляцию (тем самым устраняя связанную с ней боль).

Сама по себе боль при овуляции не является признаком того, что с вашим телом происходит что-то серьезное.И, как бы это ни раздражало, боль при овуляции действительно помогает вам точно определить период фертильности.

Представьте себе ТЗ, наполовину заполненную стаканом, и думайте о своей боли при овуляции как о способе оставаться на связи с вашей фертильностью и менструальным циклом.

Тем не менее, вам следует связаться с вашим лечащим врачом, если боль при овуляции:

  • изменения с течением времени
  • длится более 1-2 дней
  • сопровождается кровотечением (более выраженным)
  • прерывает вашу повседневную деятельность

Вы Также следует поговорить со своим врачом, если вы подозреваете что-то более серьезное, помимо боли при овуляции.

tl; dr

  • Боль при овуляции — обычное явление — она ​​случается у каждого пятого человека с яичниками.
  • Также известный как mittelschmerz или «средняя боль », обычно безвреден и недолговечен.
  • Вы можете лечить овуляционную боль с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, или грелки, или того, что вы используете для лечения менструальных спазмов.
  • Множество других (более серьезных) состояний могут вызывать тазовую боль в середине цикла, включая кисты и СПКЯ, внематочную беременность, эндометриоз, миому матки, ВЗОМТ, ЗППП и даже СРК или интерстициальный цистит.
  • Тазовая боль может быть серьезной. Поговорите со своим врачом, если боль при овуляции изменилась или усилилась.

Боль во время овуляции: что ее вызывает и когда следует обратиться к MD

Для тех из нас, у кого матка, менструальные спазмы и ПМС, вероятно, являются наиболее раздражающими частями менструации (привет, перепады настроения и парализующая боль). Но есть менее известный вид расстройства менструального цикла, который некоторые из нас имеют «удовольствие» испытывать: боль во время овуляции.

Также известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»), боль при овуляции обычно возникает примерно за две недели до начала менструации.Итак, считайте это подарком раннего периода — например, подарком, который вы не хотели и действительно хотели бы вернуть.

Резервное копирование на секунду: Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичников в маточную трубу, отправляя ее в матку, где она либо оплодотворяется, либо изгоняется во время менструации. Но акт овуляции довольно драматичен: фолликул или киста яичника, в которых находится яйцеклетка, должны растянуться и разорваться, чтобы высвободить ее. А у некоторых женщин это может быть болезненной ФП.

На что похожа боль во время овуляции?

«Процесс овуляции действительно заключается в том, что [вы] вырываете небольшую кисту», — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельском университете. И некоторые женщины могут почувствовать этот «хлопок» как отчетливый дискомфорт в виде «средней боли», — говорит Лина Натан, доктор медицинских наук, доцент и акушер-гинеколог в UCLA Health. Она добавляет, что кровотечение или выделение жидкости из лопнувшего фолликула также может раздражать таз и потенциально вызывать боль во время овуляции.

Истории по теме

Хорошие новости: боль во время овуляции длится недолго — от нескольких часов до нескольких дней в норме — и есть несколько явных подсказок, которые указывают на то, что вы чувствуете именно это.

«Боль при овуляции может ощущаться как резкая судорога или тупая боль», — говорит доктор Натан. «Обычно она ощущается на одной стороне таза или другой, и боль обычно довольно низка в животе». Это немного более целенаправленная, специфическая боль, которая немного отличается от обычных спазмов во время менструации, которые могут распространяться от живота к пояснице и бедрам.

И если боль, которую вы чувствуете, совпадает с болезненностью груди, кровянистыми выделениями или прозрачными выделениями типа яичного белка — что, по словам доктора Натана, является контрольным признаком того, что вы находитесь в фазе овуляции вашего цикла — скорее всего, вы » повторно испытывает боль при овуляции.

Если боль миттельшмерца стала неожиданным сюрпризом в вашей жизни (ура), возможно, виновато изменение методов контроля рождаемости. Например, ВМС Paragard не мешает овуляции, чтобы предотвратить беременность (устройство с медным покрытием вместо этого мешает движению сперматозоидов, затрудняя им доступ к яйцеклетке), поэтому, вероятно, это не сильно поможет при боли при овуляции. .Доктор Миникин добавляет, что покрытая прогестероном Мирена (вариант гормональной ВМС), вероятно, не улучшит симптомы боли при овуляции, потому что, хотя она может помочь облегчить периоды (или полностью исчезнуть), человек технически все еще овулирует при этой форме родов. контроль.

Как справиться с болью во время овуляции

Если боль в животе слабая во время менструального цикла, доктор Натан говорит, что, скорее всего, беспокоиться не о чем. Грелка или безрецептурные обезболивающие обычно помогают облегчить их.И снова боль должна длиться максимум несколько дней.

Но, допустим, боль более сильная или возникает в другое время в течение вашего цикла. (У большинства женщин овуляция происходит в середине цикла, примерно за две недели до следующей менструации — обычно вы можете определить свою с помощью приложения для отслеживания менструации.) В этом случае доктор Натан рекомендует посетить вашего гинеколога.

«Мы можем заказать УЗИ, чтобы оценить дискомфорт», — говорит она. Иногда боль внизу живота может указывать на более серьезные состояния, такие как аномальные кисты яичников, внематочная беременность (когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки и может вызвать опасное для жизни кровотечение) или эндометриоз — состояние, при котором слизистая оболочка матки вырастает наружу. матки.

Если боль невыносима, доктор Натан говорит, что вам следует отправиться в скорую помощь. «В редких случаях может быть сильное кровотечение или разрыв большой кисты, что может потребовать неотложной операции», — объясняет она. Вы также можете страдать от аппендицита, который проявляется болью в правой части живота и иногда сопровождается тошнотой и рвотой.

Для людей, у которых только что произошла ненормально болезненная овуляция (#blessed) и исключены другие более серьезные проблемы, доктор Минкин говорит, что, возможно, стоит принять противозачаточные таблетки.По ее словам, таблетки предотвращают беременность, подавляя овуляцию, и, таким образом, могут быть эффективным способом предотвратить сильную боль при овуляции.

Если вы определили, что боль при овуляции на самом деле является источником ваших неприятностей в середине цикла, знайте, что есть серебряная подкладка — это отличный повод запланировать дополнительное время для гигиены в своем ежемесячном календаре.

Дополнительный отчет Аланны Нуньес.

Изначально этот материал был опубликован 13 декабря 2018 г. Он был обновлен 21 марта 2019 г.

Если менструальные судороги регулярно утомляют вас, вы можете найти облегчение, попробовав эти позы йоги или исполнив оргазм (!).

Боль при овуляции — нормально ли иметь судороги при овуляции

Кэти БаклейтнерGetty Images

Вы знаете эту шутку, которую обычно используют, когда вы чувствуете что-то очень специфическое, у которого, кажется, нет названия, например, , как по-немецки обозначают _____? Что касается судорог при овуляции, эта шутка актуальна.

В медицинском сообществе обозначается как mittelschermz — по-немецки «средняя боль», насколько уместно! — судороги при овуляции — это боль, которую некоторые люди ощущают в середине менструального цикла, примерно во время овуляции. По словам доктора Ребекки Брайтман, акушера-гинеколога из Нью-Йорка, это чрезвычайно распространенный диагноз. Вот все, что вам нужно знать о втором наборе судорог, о котором никто не просил.

Причина боли при овуляции

Нравится… буквально так много проблем со здоровьем женщин, эксперты не выяснили точную причину миттельшермца, согласно клинике Мэйо. Но есть несколько теорий, связанных с тем, что все происходит в матке и яичниках во время овуляции, которые могут это объяснить.

Как объяснил Брайтман, во время овуляции фолликул в одном из ваших яичников разрывается и высвобождает яйцеклетку. Фолликулы заполнены жидкостью и достигают наибольшего диаметра непосредственно перед овуляцией. Брайтман предполагает, что жидкость в этих фолликулах может вызвать небольшое раздражение, вызывая спазматическую боль в середине менструального цикла (или примерно за две недели до следующей менструации).

Другая теория связана с ростом фолликула, как упоминал Брайтман. Рост вашего фолликула может привести к растяжению поверхности яичника, что также вызовет боль.

Важный вывод заключается в том, что это только mittelschmerz, если это происходит в середине вашего цикла. Спазмы, не связанные с овуляцией, — это нечто иное, и если вы регулярно испытываете спазмы в случайные моменты времени на протяжении всего цикла, вам следует обсудить это со своим врачом.

На что похожа боль при овуляции?

По ощущениям очень похоже на менструальные судороги, но немного по-другому.Вы почувствуете то же самое, отчетливо спазматическое тупое ощущение в нижней части живота, но Брайтман сказал, что вы можете чувствовать это только с одной стороны. Некоторые женщины говорят, что они чувствуют это в нижней части спины больше, чем в нижней части живота, и Брайтман сказала, что это совершенно нормально — симптомы у всех разные.

Брайтман сказал, что и другие симптомы тоже нормальны. Вы можете почувствовать небольшое вздутие живота в нижней части живота и даже почувствовать небольшое кровотечение или выделения из влагалища. Важно то, что все это должно разрешиться в течение двух дней, максимум.Если он сохраняется дольше или слишком болезнен для безрецептурного НПВП, такого как ибупрофен, сообщите об этом своему врачу.

У вас должна получиться облегчить овуляционную боль так же, как вы справляетесь с менструальными спазмами: ибупрофен, грелки, пить много воды и мускулистый путь через нее. Хорошая новость об этих спазмах заключается в том, что они обычно менее серьезны, чем менструальные спазмы, и длятся не так долго.

Что ненормально

Опять же, боль при овуляции, которая длится более двух дней или является серьезной и изнуряющей, стоит обсудить с врачом.Это может быть признаком любого количества заболеваний тазовой боли, от синдрома поликистозных яичников до эндометриоза.

То же самое касается спазмов без менструации и без овуляции. Кроме того, вы, , хотите, чтобы испытывал чрезмерно сильные спазмы, если вам это не нужно? Конечно нет. Лучшее, что вы можете сделать при любых обстоятельствах, — это поговорить со своим врачом, чтобы узнать, не является ли что-то болезненное, которое кажется вам нормальным, на самом деле нормальным и, следовательно, потенциально может быть исправлено.

Жизнь с периодом и так достаточно трудна.Не усложняйте задачу из-за лишней боли!

Следите за сообщениями Ханны в Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Испытываете ли вы боль при овуляции? Советы миотерапевта — Wellness Nest

Держите область в тепле

Тепловой компресс отлично помогает при менструальных болях, но тепло может быть столь же успокаивающим при боли при овуляции.

Вы можете приложить тепловой пакет к болезненному участку или принять ванну с солью для ванн.

Psst — вы найдете грелки, соли для ванн и магниевое масло в ассортименте магазина Wellness Nest Shop .

Сделайте себе самомассаж

Еще один хороший способ облегчить овуляционную боль — это легкий самомассаж. Наш главный миотерапевт Рианна предлагает сделать массаж живота следующим образом:

  • Сделайте круговые движения по часовой стрелке вокруг болезненной или нежной области.

  • Не заходите слишком глубоко — включите свет и уменьшите давление до комфортного для вас давления. Если вы испытываете резкую боль во время массажа, остановитесь и обратитесь за профессиональной консультацией.

  • Используйте масло или аромат, который вам нравится. Вы также можете использовать средство местного действия, такое как спрей с магниевым маслом Salt Lab.

Добавьте немного мягких движений

Когда ваш живот или тазовая область чувствуют себя некомфортно, вы можете не захотеть ходить в тренажерный зал или даже выполнять тренировку, ориентированную на ядро, например пилатес.Но мы знаем, что движение — отличный способ облегчить боль и естественным образом повысить уровень эндорфинов.

Вместо этого найдите способы мягко двигать своим телом. Некоторые хорошие варианты могут включать:

  • Йога, особенно инь-йога или поток йоги, предназначенный для лечения менструальной боли / боли в животе

  • Прогулка по кварталу или в местном парке

  • Тай-чи или цигун

  • Плавание в медленном-умеренном темпе

  • Тай-чи или цигун

Если боль при овуляции — обычное явление для вас или вы просто хотите немного дополнительного ухода, возможно, вам стоит обратиться к практикующему врачу. кто понимает.

Наш главный миотерапевт Рианна страстно заботится о женском здоровье, поэтому теперь она предлагает индивидуальную миотерапевтическую терапию Wellness Nest Woman.

Процедура Wellness Nest Woman включает в себя 90 минут блаженства с использованием сочетания релаксации, лечебного массажа и миотерапевтических подходов Рианны. Он может сочетать использование эфирных масел, кристаллов, банок, сухих игл и любых других доступных предметов в процедурной комнате.

Чтобы забронировать сеанс Wellness Nest Woman, наберите , перейдите на нашу страницу бронирования и выберите Рианну в качестве практикующего врача.

Mittelschmerz: Боль при овуляции | циклотест

Каковы симптомы?

Ощущение боли при овуляции — спазмы внизу живота, которые могут длиться от одного до нескольких дней. Вы также можете почувствовать тянущую боль или спазмы, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов в левой или правой части живота. 2 Некоторые женщины ничего не чувствуют во время овуляции, другие страдают от сильных болей в животе.

Женщины испытывают боль при овуляции по-разному.Обычно он располагается либо явно слева, либо справа в нижней части живота, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку во время этого цикла. Это может меняться каждый месяц. Также могут быть месяцы без каких-либо симптомов. 3 Некоторые женщины также страдают от иррадиации боли в спине и ногах, а также от ощущения давления в промежности. 4

Когда возникает боль при овуляции?

Симптомы возникают около овуляции , то есть за несколько дней до или сразу после нее.Большинство женщин могут почувствовать это за день до , когда у них начнется овуляция. Если связать боль с естественным планированием семьи как признаком фертильности, предположительно, это произойдет примерно за 2 дня до того, как базальная температура тела повысится на . 5 Некоторые женщины также замечают небольшое вагинальное кровотечение. 6

Почему случается миттельшмерц?

Точная причина боли при овуляции неизвестна. Ученые обнаружили следующие возможные причины:

  • Спазмы маточных труб или матки по мере приближения овуляции при росте фолликула.Каждый фолликул несет яйцо. 7
  • Причиной может быть также разрыв фолликула, высвобождающего яйцеклетку. 8
  • Раздражение брюшной полости во время овуляции тоже может вызвать боль. 1

Боль при овуляции как надежный симптом?

Вы можете задаться вопросом, можете ли вы полагаться на боль при овуляции как на симптом, чтобы определить время овуляции. В сочетании с такими первичными симптомами, как базальная температура тела и цервикальная слизь, спазмы в животе во время овуляции действительно могут помочь, когда вы планируете беременность или используете естественную контрацепцию.

Это надежный сигнал для определения овуляции?

Не следует полагаться на межменструальную боль как на метод определения овуляции. Нет надежной связи между временем овуляции и болью в животе в середине цикла, и каждая женщина ощущает это по-своему. Таким образом, невозможно точно определить момент времени, можно сделать только приблизительный прогноз . 1

Означает ли это мои плодородные дни?

Mittelschmerz может быть полезным для определения очень плодородных дней .Особенно, когда вы пытаетесь забеременеть, поскольку шансы на зачатие на этом этапе особенно высоки.

Однако такие спазмы живота не являются безопасным сигналом для контрацепции , потому что момент времени, а также интенсивность могут варьироваться. Кроме того, не у всех женщин бывают боли при овуляции каждый месяц. Вместе с методом Natural Family Planning он может помочь в анализе независимо от того, пытаетесь ли вы зачать ребенка или хотите предотвратить беременность. 5

Если вы хотите определить фертильную фазу естественным путем, циклотест myWay для мониторинга фертильности может вам помочь. Вы можете ввести не только основные симптомы, но и другие важные данные, например, межменструальную боль.

Сильная боль или отсутствие боли при овуляции?

Болезненная овуляция — естественный симптом, обычно не требующий лечения. Это не представляет угрозы для вашего здоровья, поэтому вам не о чем беспокоиться. Однако это может вызывать беспокойство, если вы страдаете от сильной боли в животе.

С другой стороны, некоторые женщины могут быть встревожены, если в середине цикла у них вообще не появятся какие-либо симптомы или только иногда.

Как облегчить боль при овуляции?

Некоторые женщины страдают от сильных болей в животе в середине цикла. Если боль исчезает так же внезапно, как и появляется, или если она проходит очень быстро, у вас, вероятно, «обычная овуляционная боль». Лечится симптоматически . 6

Если вас беспокоят межменструальные боли, лучше отдохните и согрейтесь . Обезболивающие могут облегчить симптомы. Существуют также лекарственные растения, такие как женская мантии или серебрянка — они наиболее популярны в виде чая — которые могут помочь регулировать симптомы. 9 Если ничего из этого не помогает, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку это также может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Боль в животе может быть вызвана эндометриозом. 6 Но также причиной могут быть аппендицит или оварит. 10 Если вас беспокоит сильная боль, обратитесь к специалисту.

Женщины, которых беспокоит болезненная овуляция, могут подумать о приеме оральных контрацептивов , таких как таблетки. Другой формой терапии являются гонадотропин-рилизинг-гормоны (ГнРГ), например Бусерелин, Синрелин или Декапептил. Аналоги ГнРГ — это производные природного рилизинг-гормона гонаторопина, полученные синтетическим путем, которые блокируют выработку гормонов ЛГ и ФСГ. Прием этих гормонов предотвращает естественный женский цикл. Альтернативой для женщин, планирующих беременность, являются распространенные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен.Однако в некоторых случаях они также мешают овуляции. Таким образом, они подходят не всем женщинам, планирующим беременность. 11

Что делать, если я не чувствую боли при овуляции?

Вам не о чем беспокоиться, если вы ничего не чувствуете в середине цикла или только иногда. Только около от 30 до 40% женщин испытывают спазмы, связанные с овуляцией . Если вы никогда раньше не чувствовали себя mittelschmerz, это совершенно нормально и не должно вас беспокоить. 5 Это не означает, что у вас не было овуляции.

Что еще это могло быть?

Во время менструального цикла или из-за других факторов могут возникать симптомы, похожие на миттельшмерц. Но у них могли быть и другие причины.

Отличается от боли при имплантации

Во время имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины часто испытывают тазовые спазмы или тянущие боли. Судороги при имплантации очень похожи на судороги миттельшмерца, но случаются через 4-7 дней после овуляции.

Отличается от менструальной боли

В то время как болезненные месячные затрагивают всю нижнюю часть живота, спазмы при овуляции обычно бывают с одной стороны.Типичные менструальные спазмы более сильны и случаются чаще. Они также различаются по времени, поскольку боль, связанная с овуляцией, возникает в середине цикла, а боль, связанная с менструацией, в начале.

Источники:
1 Malteser Arbeitsgruppe NFP (ed.): Natürlich und sicher. Das Praxisbuch. 18. издание. Stuttgart 2011.

2 Rötzer, J .: Natürliche Empfängnisregelung. Вена, 2006.
3 O’Herlihy, C.: Размер преовуляторных фолликулов: сравнение ультразвуковых и лапароскопических измерений. Fertil Steril, 34: 24-6. 1980.
4 McSweeney, D.J .: Овуляция и постовуляционная боль. Am J Obstet Gynecol, 59: 419-23. 1950.
5 Raith-Paula, E. et al .: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5-е издание. Heidelberg 2013.
6 Diedrich et al .: Gynäkologie & Geburtshilfe.2-е издание, Springer, Heidelberg 2007.
7 Крейн, Дж. Ф. и др.: Морфологические и функциональные отношения роста графианских фолликулов к овуляции у женщин с использованием ультразвуковых, лапароскопических и биохимических измерений. Br J Obstet Gynaecol. 88: 81-90. 1981.
8 Hann, L.E. et al .: Mittelschmerz. Сонографическая демонстрация. ДЖАМА. 241: 2731-2732. 1979.
9 Madejsky, M .: Lexikon der Frauenkräuter. Inhaltsstoffe, Wirkungen, Signaturen und Anwendungen.5. издание. Баден и Мюнхен 2015
10 Gnoth, C. et al .: Kinderwunsch. Natürliche Wege zum Wunschkind. 3-е издание. Мюнхен, 2012.
11 Birkhäuser, M .: Behandlung von Schmerzzuständen bei Östrogenmangel. Архив гинекологии и акушерства. 74-75. 1996.

Болезненный секс во время овуляции: почему это происходит и что с этим делать

Когда болезненный секс начинается на пустом месте, это может вызывать тревогу, но в большинстве случаев вам не нужно беспокоиться о том, что вы испытываете боль при овуляции во время секса.Боль при овуляции, которая не сопровождается другими симптомами (например, обильным кровотечением) и которая не является необычной для вас, может считаться нормальной.

Обычно боль при овуляции длится менее 48 часов. После этого вы сможете возобновить нормальный секс без дискомфорта. Для большинства женщин это представляет лишь незначительную проблему. Они могут просто обходить свое плодородное окно, чтобы заняться сексом, когда им так удобнее. Но что, если вы пытаетесь зачать ребенка?

Женщины могут зачать ребенка только в течение 24 часов после выхода яйцеклетки, а это означает, что очень важно заниматься сексом в это время, если вы хотите забеременеть.Однако, когда вы страдаете от болезненного секса во время овуляции, это может сделать мысль о сексе во время вашего фертильного окна менее сексуальной.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для улучшения диспареунии во время овуляции, чтобы сделать секс более комфортным, пока вы пытаетесь зачать ребенка. Читайте дальше, чтобы узнать, почему секс может быть болезненным во время овуляции, когда беспокоиться о болезненном сексе во время овуляции и как с этим справиться, если вы хотите забеременеть.

Причины боли при овуляции

Боль при овуляции — также известная как боль в середине цикла или mittelschmerz — встречается примерно у 20 процентов женщин.Если боль при овуляции длится менее трех дней, не сопровождается другими симптомами и не является для вас чем-то необычным, нет причин беспокоиться о боли при овуляции.

Во время овуляции один из яичников выпускает яйцеклетку, которая перемещается по фаллопиевым трубам, пока не достигнет матки. Некоторые женщины ощущают одностороннюю боль или болезненность внизу живота, когда яичник выпускает яйцеклетку. Он может переключаться между циклами, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку во время овуляции.Вы можете испытывать это каждый месяц или только изредка.

Боль при овуляции может ощущаться как резкая боль, дискомфортное давление или периодические спазмы. У некоторых женщин это сопровождается болью во время секса. Эта боль может длиться от нескольких минут до 48 часов. Если она длится более двух дней, более вероятно, что ваша диспареуния вызвана медицинскими проблемами или сексуальным болевым расстройством, а не овуляцией.

Точная причина боли при овуляции неизвестна, но есть несколько теорий.Перед овуляцией гормоны заставляют ваши яичники вырастать до 20 фолликулов. Любой из этих фолликулов может набухать и выделять яйцеклетку во время овуляции. Когда яйцеклетка проходит через маточные трубы в матку, маточные трубы могут сокращаться, что может быть одной из возможных причин боли при овуляции.

Есть и другие возможные причины боли при овуляции. Некоторые люди считают, что овуляционная боль может возникать из-за того, что растущий фолликул растягивает мембрану, покрывающую яичник до овуляции.Другие считают, что овуляционная боль возникает из-за раздражения от небольшого количества крови или жидкостей, попадающих в брюшную полость, когда фолликул разрывается и высвобождает яйцеклетку.

К сожалению, также неясно, почему одни женщины страдают от боли при овуляции, а другие — нет. Тем не менее, вас может утешить то, что боль при овуляции обычно не о чем беспокоиться. Если вы испытываете боль при овуляции, обязательно следите за другими симптомами овуляции, такими как растягивающаяся цервикальная слизь (похожая на консистенцию яичного белка) и болезненность груди.Если вы не испытываете других симптомов, более вероятно, что ваша боль вызвана другой причиной, а не овуляцией.

Другие причины боли в середине цикла

Боль при овуляции может быть нормальным явлением, но спазмы и диспареуния в середине цикла не всегда могут быть вызваны миттельшмерзом. Существуют и другие потенциальные причины боли в середине цикла во время секса, в том числе:

Имплантация

Имплантация происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Иногда имплантация может вызвать спазмы и / или светло-розовые или коричневые выделения из влагалища.Обратите внимание на то, когда вы чувствуете боль в середине цикла. Если вы пытаетесь забеременеть и испытываете боль за несколько дней до менструации, а не через две недели цикла, возможно, вместо этого вы проходите имплантацию. Боль при овуляции обычно не сопровождается кровотечением, в отличие от имплантации.

Внематочная беременность

Обычно, когда женщина беременеет, яйцеклетка проходит через маточную трубу в матку, и сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, пока она находится в матке.Однако иногда сперма может подниматься по фаллопиевой трубе, чтобы оплодотворить яйцеклетку, когда она еще не достигла матки. Это может привести к имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную трубу, что называется внематочной беременностью. В редких случаях внематочная беременность может также имплантироваться в яичник, шейку матки или рубец после кесарева сечения.

Внематочная беременность может вызывать боль в области таза и диспареунию. В отличие от боли при овуляции, она также может вызвать кровотечение в середине цикла. Вы также можете пропустить менструальный цикл или получить положительный результат теста на беременность, поскольку внематочная беременность по-прежнему выделяет те же гормоны, что и нормальная беременность.Ваш риск внематочной беременности выше, если вы забеременели с установленной ВМС, перенесли ранее операцию на органах малого таза или забеременели посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Киста яичника

У многих женщин киста яичника развивается после того, как доминантный фолликул высвобождает яйцеклетку. Поскольку этот процесс происходит во время овуляции, вы можете спутать боль от кисты яичника с болью при овуляции. Фолликул наполняется жидкостью и становится кистой, известной как функциональная киста яичника. Вы можете столкнуться с другими типами кист — например, если у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриоз, — но функциональные кисты яичников являются наиболее распространенными.

Кисты яичников могут вызывать спазмы, тошноту и / или вздутие живота. Большинство кист яичников безвредны и проходят без лечения после менструального цикла. Однако, если киста ненормальна или продолжает расти, возможно, ее необходимо удалить. Кисты также могут лопнуть, что может потребовать неотложной медицинской помощи. Всегда обращайтесь к врачу, если вы испытываете внезапную сильную боль, которая является необычной для вас, даже если она возникает во время овуляции.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) возникают в результате воспаления органов малого таза.ВЗОМТ возникает в результате невылеченной вагинальной инфекции, такой как бактериальный вагиноз или инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Когда вредные бактерии из влагалища проходят через шейку матки, они могут распространиться на матку и маточные трубы, что приводит к ВЗОМТ. ВЗОМТ может вызвать легкую или сильную тазовую боль и глубокую диспареунию. Боль при овуляции определенно может причинить боль, но она не должна вызывать необычных выделений из влагалища или лихорадки. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Отсутствие лечения ВЗОМТ может привести к рубцеванию и бесплодию.

Эндометриоз

Каждая десятая женщина страдает эндометриозом — заболеванием, при котором ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки, разрастается за пределами матки. Эта ткань кровоточит во время менструации, как и эндометрий, что может вызвать инвалидизирующую боль в области таза и глубокую диспареунию. Многие люди предполагают, что боль при эндометриозе возникает только во время менструации, но она может повлиять на вас в любое время на протяжении менструального цикла. Боль при эндометриозе, возникающую в середине цикла, можно легко спутать с болью при овуляции, особенно если это случается с вами каждый месяц.

К сожалению, у многих женщин эндометриоз годами не диагностируется; средняя женщина с эндометриозом выжидает восемь лет между появлением симптомов и постановкой диагноза. Боль в середине цикла из-за эндометриоза можно лечить с помощью иссечения, лапароскопической процедуры, при которой квалифицированный малоинвазивный гинекологический хирург удаляет очаги эндометриоза через небольшие разрезы в брюшной полости.

Расстройства сексуальной боли

Случайный дискомфорт во время секса, особенно во время овуляции, обычно не о чем беспокоиться.Во многих случаях диспареуния может быть вызвана недостаточной смазкой во время секса (часто из-за пропуска прелюдии), беспокойством по поводу секса или глубокими толчками, которые в некоторых положениях могут привести к тому, что половой член ударится о шейку матки, вызывая боль. Эти проблемы легко решить с помощью сексуальной смазки на водной основе, частых прелюдий (которые помогут вам расслабиться, а также увеличения возбуждения) и смены сексуальных позиций.

Однако иногда диспареуния становится хронической или даже постоянной, что может указывать на наличие сексуального болевого расстройства.Если диспареуния возникает вне овуляции или длится более 48 часов во время овуляции, у вас действительно может быть сексуальное болевое расстройство. Вы также с большей вероятностью страдаете сексуальным болевым расстройством, если испытываете боль и в других ситуациях, включая гинекологический осмотр или введение тампона.

Расстройства, связанные с сексуальной болью, включают вагинизм (болезненное непроизвольное сокращение влагалища при проникновении), вульводинию (хроническую боль и раздражение вульвы без ясной причины) и интерстициальный цистит (болезненное раздражение мочевого пузыря, которое может вызывать диспареунию в определенных положениях). ).Ваш акушер-гинеколог может помочь вам определить, вызвана ли ваша диспареуния овуляцией или сексуальным болевым расстройством.

Как справиться с болезненным сексом во время овуляции

Диспареуния во время овуляции, вероятно, не представляет ничего серьезного, но это не значит, что она не повлияет на вашу сексуальную жизнь. Боль при овуляции является препятствием для занятий сексом в период вашего фертильного периода. Это особенно важно, если вы пытаетесь зачать ребенка, так как вам нужно будет заняться сексом в самый период фертильности, чтобы повысить вероятность зачатия.

Итак, что можно сделать, чтобы секс во время овуляции был более комфортным? Внесение небольших изменений может помочь, например:

  • Безрецептурные болеутоляющие, особенно НПВП, могут облегчить боль и воспаление, связанные с овуляцией. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас. Попробуйте подождать 30 минут до секса, чтобы дать им время поработать, прежде чем заняться в спальне.
  • Если секс наиболее болезнен для вас в течение 48 часов, окружающих овуляцию, вам может быть полезно отслеживать свой менструальный цикл и время секса, чтобы вы все еще могли чувствовать себя комфортно, используя свое фертильное окно для зачатия.Поскольку сперма может находиться во влагалище до семи дней, вы можете заниматься сексом без боли в дни, предшествующие овуляции, избегая при этом секса во время овуляции.
  • Поэкспериментируйте с разными сексуальными позициями, чтобы определить, какое вам удобнее всего во время овуляции. Если вы испытываете глубокую диспареунию, такие позы, как собачий стиль, могут усилить вашу боль. Вместо этого попробуйте, чтобы ваш партнер проникал в вас сзади, лежа (т. Е. Ложкой), так как это положение ограничивает глубину проникновения.Многим женщинам также выгодно попробовать положение «женщина сверху». Это положение позволяет женщине контролировать угол и глубину проникновения, чтобы ей было удобнее.
  • Сексуальные принадлежности. Добавление специальной игрушки к повседневной жизни в спальне может помочь облегчить сексуальную боль. Одна игрушка, предназначенная для помощи при глубокой диспареунии, — это Ohnut. Ohnut — это набор гибких колец, которые надеваются на половой член. Ohnut обеспечивает подушку, которая предотвращает слишком глубокое проникновение вашего партнера во влагалище, что может минимизировать сексуальную боль.Вы можете рассмотреть возможность использования вспомогательного средства, такого как Ohnut, во время овуляции, если вы страдаете диспареунией.
  • После секса примите теплую ванну с английской солью, чтобы успокоить остаточную боль. Это также побудит вас расслабиться, что важно для снятия боли. Вы также можете попробовать использовать грелку, если секс во время овуляции вызывает у вас боль в животе. Большинство грелок можно нагревать в микроволновой печи в течение 30-90 секунд, чтобы быстро избавиться от боли при овуляции.

Что делать, если я не пытаюсь забеременеть?

Если вы не пытаетесь забеременеть, но все же хотите интимных отношений со своим партнером, несмотря на боль при овуляции, существуют другие сексуальные действия, которые могут быть менее болезненными, чем проникающий секс.Вместо этого вы можете попробовать взаимную мастурбацию или оральный секс во время овуляции.

Вы также можете рассмотреть возможность посещения врача для получения рецепта на оральные противозачаточные таблетки. Комбинированные противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, могут предотвратить овуляцию и, следовательно, предотвратить вашу боль.

Боль при овуляции — симптомы, причины и лечение от Healthily

У некоторых женщин во время овуляции возникает односторонняя боль в нижней части живота.

Также известен как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль» или «боль в середине месяца»), это происходит примерно за 14 дней до менструации, когда яичник выделяет яйцеклетку как часть менструального цикла.

Боль при овуляции часто бывает нормальным явлением и является еще одним побочным эффектом, связанным с менструацией.

Симптомы боли при овуляции

Боль может быть тупой или резкой и внезапной.

Обычно он находится либо с левой, либо с правой стороны живота, в зависимости от того, какой яичник выпускает яйцеклетку.

Это может длиться всего несколько минут или продолжаться день или два. Некоторые женщины замечают небольшое вагинальное кровотечение, когда оно случается.

Когда обращаться к врачу

Если боль сильная или вы беспокоитесь, обратитесь к врачу.Перед визитом рекомендуется вести дневник, чтобы врач мог точно знать, когда во время менструального цикла возникает боль и как долго она длится.

Лечение боли при овуляции — естественное и медикаментозное

Болезненную овуляцию обычно можно облегчить простыми средствами, такими как горячая ванна или безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, также могут помочь, но вам не следует их принимать, если вы пытаетесь забеременеть, поскольку они могут помешать овуляции.

Если вы испытываете сильный дискомфорт, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Методы контроля рождаемости, останавливающие овуляцию, такие как комбинированные противозачаточные таблетки или противозачаточный имплантат, могут полностью избавить от боли при овуляции.

Стоит ли беспокоиться о боли при овуляции?

Болезненная овуляция довольно распространена и обычно безвредна. Однако иногда это может быть симптомом основного заболевания.

Некоторые из основных причин могут привести к проблемам с фертильностью, которые могут помешать вам забеременеть:

  • Эндометриоз — это воспалительное заболевание, поражающее яичники и маточные трубы.Также он может вызывать боль во время овуляции.
  • Рубцовая ткань — если у вас была операция, например, кесарево сечение или удаление аппендикса, рубцовая ткань может вызвать боль при овуляции, ограничивая яичники и окружающие их структуры.
  • Инфекции, передаваемые половым путем. Такие ИППП, как хламидиоз, могут вызывать воспаление и рубцевание вокруг маточных труб, что приводит к боли при овуляции.

Почему возникает боль при овуляции?

Никто не уверен, но одна теория состоит в том, что боль возникает из-за того, что яйцеклетка пробивает стенку яичника, в результате чего выделяется небольшое количество жидкости, а иногда и небольшое количество крови, которая раздражает близлежащие нервы.

Хипп прививка: расшифровка, от чего защищает, вакцинация

Прививка хипп от чего. Самая важная прививка. Зачем вакцинироваться от ХИБ-инфекции. ​Нельзя делать инъекцию лицам,​
Прививка хипп от чего. Самая важная прививка. Зачем вакцинироваться от ХИБ-инфекции. ​Нельзя делать инъекцию лицам,​ a,.main-navigation ul li.current-menu-ancestor>a,.main-navigation ul li.current-menu-item ul li a:hover,.main-navigation ul li.current-menu-item>a,.main-navigation ul li.current_page_ancestor>a,.main-navigation ul li.current_page_item>a,.main-navigation ul li:hover>a,.main-small-navigation li a:hover,.site-header .menu-toggle:hover{ background-color:#669966} .main-small-navigation .current-menu-item>a,.main-small-navigation .current_page_item>a{ background:#669966} .promo-button-area a:hover{ border:2px solid #669966;background-color:#669966} #content .wp-pagenavi .current,#content .wp-pagenavi a:hover,.format-link .entry-content a,.pagination span{ background-color:#669966} .pagination a span:hover{ color:#669966;border-color:#669966} #content .comments-area a.comment-edit-link:hover,#content .comments-area a.comment-permalink:hover,#content .comments-area article header cite a:hover,.comments-area .comment-author-link a:hover{ color:#669966} .comments-area .comment-author-link span{ background-color:#669966} .comment .comment-reply-link:hover,.nav-next a,.nav-previous a{ color:#669966} #secondary .widget-title{ border-bottom:2px solid #669966} #secondary .widget-title span{ background-color:#669966} .footer-widgets-area .widget-title{ border-bottom:2px solid #669966} .footer-widgets-area .widget-title span{ background-color:#669966} .footer-widgets-area a:hover{ color:#669966} .advertisement_above_footer .widget-title{ border-bottom:2px solid #669966} .advertisement_above_footer .widget-title span{ background-color:#669966} a#scroll-up i{ color:#669966} .page-header .page-title{ border-bottom:2px solid #669966} #content .post .article-content .above-entry-meta .cat-links a,.page-header .page-title span{ background-color:#669966} #content .post .article-content .entry-title a:hover,.entry-meta .byline i,.entry-meta .cat-links i,.entry-meta a,.post .entry-title a:hover,.search .entry-title a:hover{ color:#669966} .entry-meta .post-format i{ background-color:#669966} .entry-meta .comments-link a:hover,.entry-meta .edit-link a:hover,.entry-meta .posted-on a:hover,.entry-meta .tag-links a:hover,.single #content .tags a:hover{ color:#669966} .more-link,.no-post-thumbnail{ background-color:#669966} .post-box .entry-meta .cat-links a:hover,.post-box .entry-meta .posted-on a:hover,.post.post-box .entry-title a:hover{ color:#669966} .widget_featured_slider .slide-content .above-entry-meta .cat-links a{ background-color:#669966} .widget_featured_slider .slide-content .below-entry-meta .byline a:hover,.widget_featured_slider .slide-content .below-entry-meta .comments a:hover,.widget_featured_slider .slide-content .below-entry-meta .posted-on a:hover,.widget_featured_slider .slide-content .entry-title a:hover{ color:#669966} .widget_highlighted_posts .article-content .above-entry-meta .cat-links a{ background-color:#669966} .byline a:hover,.comments a:hover,.edit-link a:hover,.posted-on a:hover,.tag-links a:hover,.widget_highlighted_posts .article-content .below-entry-meta .byline a:hover,.widget_highlighted_posts .article-content .below-entry-meta .comments a:hover,.widget_highlighted_posts .article-content .below-entry-meta .posted-on a:hover,.widget_highlighted_posts .article-content .entry-title a:hover{ color:#669966} .widget_featured_posts .article-content .above-entry-meta .cat-links a{ background-color:#669966} .widget_featur]]>
от чего она и какие могут быть побочные действия? ​Пневмония отличается тяжестью течения​

Наш эксперт – директор НИИ профилактической педиатрии и восстановительного лечения НЦЗД РАМН, доктор медицинских наук, профессор Лейла Намазова-Баранова.

Сегодня родители не знают, как это страшно, когда их малыш болеет, например, корью – лежит с температурой сорок и в бреду. Или тяжелой формой коклюша – заходится в кашле до рвоты, кажется, что сейчас выплюнет легкие… Это только бабушки и дедушки сегодняшних малышей помнят, как болели детскими инфекциями сами. Теперь почти все детские инфекции побеждены благодаря прививкам. Той же кори раньше было миллион случаев заболеваний в год. А сейчас – 27 на всю страну.

Побеждены многие детские инфекции, но не все. Гемофильная типа b (сокращенно ее называют ХИБ-инфек­ция) до сих пор каждый год поражает почти три миллиона детей в мире, вызывая такие тяжелые гнойные болезни, как менингит, пневмония, сепсис, а также некоторые формы отитов, артритов. И около 386 тысяч из этих трех милл