Как определить месячные или кровотечение: Кровотечения и кровянистые выделения, не связанные с менструацией. Диагностика и лечение в Клиническом госпитале на Яузе

Обильные месячные — диагностика и лечение в клинике КСТ

Для начала разберемся с терминологией. Что такое обильные менструации? Где та грань между нормой и патологией?

В нашей Клинике разработана анкета-опросник, позволяющая самостоятельно оценить свое состояние и принять решение о необходимости посещения врача.

Патологическими менструальными кровотечениями принято считать такой вид кровопотери, при котором существенно снижается работоспособность и качество жизни женщины, развивается железодефицитная анемия.

Причины менструальных кровотечений.

В научном сообществе меноррагии принято подразделять на:

  • связанные с патологией матки;
  • не связанные с патологией матки;
  • геморрагии переменопаузального периода.

Такое многообразие обусловлено сложной гормоно- и нейрэндокриннозависимой регуляцией репродуктивной функции женщины. Поэтому причины, приводящие к нарушению месячного цикла, могут выявляться в различных органах, напрямую не связанных с половой системой, таких как гипоталамус, щитовидная железа, надпочечники, кора головного мозга, яичники.

Чаще всего причины кровотечения обусловлены патологическим процессом матки. Особенность этого органа в быстрой и даже, можно сказать, «своевременной» сигнализации на любое отклонение от нормы.

Заболевания матки, вызывающие патологические менструальные кровотечения:

  • Аденомиоз или старое название «внутренний эндометриоз». При этом заболевании, в силу пока не известных науке причин, формируются очаги врастания эндометрия в мышечный слой матки. Кроме ярко выраженной симптоматики, болезнь оказывает негативное влияние на способность к деторождению.
  • Полипы, которые бывают как единичные, так и множественные. Эта доброкачественная патология характеризуется разрастанием железистого слоя эндометрия. Полипы имеют характерное анатомическое строение и состоят из ножки-основания и тела.
  • Доброкачественная опухоль гладкомышечного слоя–Миома. Самая распространённая гинекологическая патология. Миоматозные узлы бывают единичные и множественные. От их величины, места локализации и количества зависит клиническая картина.
  • Злокачественные новообразования, развивающиеся как в эндометрии, так и в мышечном слое и требующие незамедлительного оперативного лечения.

Наша Клиника вот уже 24 года специализируется на оказании гинекологической помощи. Мы выстроили структуру работы таким образом, чтобы каждый кабинет мог функционировать как «мини-клиника». Это очень удобный формат как для пациентов, так и для врачей, дающий возможность проводить большую часть обследований и манипуляций в течение одного приема. В центре имеется операционная, оснащённая эндоскопической оптической для лечебно-диагностической гистероскопии. Данный вид исследования широко применяется для верификации диагноза при метроррагии.

Как мы уже говорили, изменение менструального цикла вызывают также различные экстрагенитальные патологии. Составляя программу обследования, акушер-гинеколог должен проявлять недюжую профессиональную эрудицию и смекалку, чтобы своевременно выявить и исключить:

  • различные виды гормональной дисфункции яичников;
  • заболевание щитовидной железы и надпочечников;
  • заболевания крови;
  • заболевание печени;
  • состояние длительного стресса и психоэмоциональные расстройства;
  • длительный неконтролируемый прием антикоагулянтов, нестероидных противовоспалительных средств.

Особое вниманием стоит уделять дамам предклимактерического возраста. Ведь у них, на фоне эстрогенного старения, сокращаются промежутки между менструациями. В результате организм не успевает полноценно восстанавливаться после кровопотери. Развиваются яркие клинические признаки анемии, выражающиеся жалобами на одышку при физических нагрузках, сердцебиение, повышенную утомляемость, потерю работоспособности. Кроме всего прочего, у таких пациенток выше риск обнаружения злокачественных образований, что в обязательном порядке должен учитывать врач проводящий обследование.

Диагностика

Обследование пациенток с аномальными менструальными выделениями начинается с ультразвукового тестирования. В опытных руках эта рутинная процедура позволяет в 80% случаев выявить причину меноррагии. Исследование проводится на 2-7 день менструации и не требует специальной подготовки.

При обнаружении полипов и патологии эндометрия в лечебно-диагностических целях мы рекомендуем гистероскопию. Эта эндоскопическая методика разрешает осмотреть маточную полость, выявлять и сразу же удалять патологические очаги. Полученный во время операции материал отправляется гистологам для постановки окончательного диагноза.

При выявлении объёмных образований и подозрении на злокачественность процесса назначается МРТ органов малого таза.

Лабораторная диагностика обязательна для постановки диагноза и назначения терапии. Стандартно анализируется общий анализ крови с сывороточным железом, биохимические и гормональные показатели, гемостазиограмма, онкомаркеры.

Тщательный сбор анамнеза, грамотно выстроенный диагностический алгоритм позволяет диагностировать причину кровотечений и приступить к целенаправленному лечению.

Лечение

Выстраивая тактику, мы стремимся в первую очередь сохранить фертильную функцию женщины, вернуть ей ее привычное качество жизни и нивелировать последствия кровопотери.

Радикальное оперативное вмешательство мы рекомендуем только тогда, когда другие методы не показали свою эффективность, болезнь прогрессирует и не планируется деторождение. Конечно же это не относится к кровотечениям, обусловленными злокачественными образованиями, требующими незамедлительного оперативного вмешательства в условиях специализированного стационара. Во всех остальных случаях мы выбираем осторожную органо сберегающую стратегию.

  • Гормональная терапия направлена на снижение эстроген-гестаген-прогестеронового дисбаланса. В зависимости от предпочтения женщины назначаются как оральные, так и внутриматочные гормональных средства. Внутриматочная спираль Мирена успешно применяется для нормализации гормональной разбалансировки и остановки пролиферации эндометрия. Мы рекомендуем ее установку для лечения аденомиоза, рецедивирующих полипов эндометрия (после их удаления), дисфункции яичников.
  • Нестероидные противовоспалительные средства – обладают способностью блокировать в организме выработку тканевых медиаторов воспаления-простагландинов. Их прием во время критических дней снижает воспаление и спастическую активность матки. В результате укорачивается длительность и обильность выделений, купируется болевой синдром. Напомним, что при длительном приеме вещества вызывают нежелательные осложнения в пищеварительной и кроветворной системе.
  • Антифибринолитические вещества рекомендовано назначать для нормализации системы гемостаза. Ведь у большинства пациенток, страдающих от менструальной кровопотери отмечается повышенная фибринолитическая активность крови. В результате необходимый для остановки кровотечения фибриновый сгусток формируется с опозданием, как следствие, удлиняется время и обильность кровопотери.
  • Раздельное диагностическое выскабливание под контролем гистероскопии — это лечебная, малоинвазивная процедура позволяет под контролем глаза выявлять и сразу же удалять изменение участки эндотелия и слизистой полости матки.
  • При анемии назначаются препараты железа, которые выпускаются как в таблетках, так и в инъекциях. В зависимости от степени дефицита железа назначается тот или иной способ введения.
  • Хочется сказать, что регулярные физические нагрузки, здоровой образ жизни, полноценное питание и отказ от вредных привычек способны без медикаментозного воздействия нормализовать месячный календарь, уменьшать степень и выраженность геморрагии, купировать болевой синдром.
Стоимость
  • Прием врача-акушера-гинеколога лечебно-диагностический, первичный, амбулаторный1 900
  • Прием врача-акушера-гинеколога лечебно-диагностический, повторный, амбулаторный1 700
  • Прием врача акушера-гинеколога по проблемам климактерического периода с Ph-метрией влагалища (первичный)2 800
  • Прием врача акушера-гинеколога по проблеме климактерического периода (повторный)2 200
  • УЗИ органов малого таза женщины2 100
  • Диагностическая гистероскопия12 000

Врачи, занимающиеся лечением менструальных кровотечений

Почему я мажу? Объяснение нерегулярных периодов

Автор: Women’s Care Florida Staff

Давайте будем откровенны … Большинство женщин не любят менструации. Период. А сообщать По данным Ассоциации специалистов в области репродуктивного здоровья, 77 процентов женщин считают это «чем-то, с чем им просто нужно мириться». Судороги, капризность, вздутие живота — кому хочется об этом думать? Что ж, на то есть веская причина. Нерегулярные месячные возникают по разным причинам, от простых до более сложных.

Объяснение аномального вагинального кровотечения

Аномальное вагинальное кровотечение или нерегулярные периоды — вот что HealthTap определяет как возникшее кровотечение:

  • Когда вы не ожидаете менструального цикла.
  • Когда ваши менструальные выделения легче или тяжелее, чем обычно.
  • В тот период жизни, когда этого не ожидается, например, до 9 лет, во время беременности или после менопаузы.

Чтобы лучше понять разницу между аномальным вагинальным кровотечением и менструальным циклом, важно знать, что считается «нормальным». Имейте в виду, что менструации у каждой женщины разные. Процесс, регулируемый гормонами вашего гипофиза, время и продолжительность нерегулярных менструаций столь же уникальны, как ваш рост и вес, но, скорее всего, он будет в пределах определенные средние.

Нормальные периоды против нерегулярных периодов

Продолжительность менструального цикла — это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, но это число может сильно варьироваться (21–45 дней). В среднем менструальный цикл длится от 3 до 5 дней. В среднем у девочек в Соединенных Штатах менструация начинается в возрасте 12 лет, но она может начаться где угодно в возрасте от 8 до 15 лет. Средний возраст женщины, в которой менструация прекращается во время менопаузы, составляет 50 лет, но наступает в любое время в возрасте от 45 до 55 лет. XNUMX.

Женщины теряют в среднем 3 столовых ложки крови во время менструального цикла. Понимая и точно отслеживая свой менструальный цикл, вы сможете лучше определить аномальное вагинальное кровотечение. За последние несколько лет на рынке появилось несколько приложений для отслеживания менструального цикла, которые помогают женщинам отслеживать свой цикл и состояние здоровья. Независимо от того, решили ли вы использовать один из этих продуктов или предпочитаете использовать другой метод, мы рекомендуем вам внимательно следить и обязательно обратитесь к врачу по уходу за женщинами во Флориде о любом кровотечении, которое кажется необычным.

Причины аномального вагинального кровотечения

Имейте в виду, что существует ряд причин аномального вагинального кровотечения, каждая из которых имеет разную степень беспокойства. Клиника Мэйо определяет эти причины в следующих группах:

  • Раковые и предраковые состояния, например, рак шейки матки или яичников
  • Факторы эндокринной системы, включая кровотечение отмены, вызванное прекращением приема или сменой противозачаточных таблеток
  • Факторы фертильности и воспроизводства; у женщин нередко бывает кровотечение в течение первых нескольких дней беременности
  • Инфекционное заболевание, включая естественные инфекции и инфекции, передаваемые половым путем
  • Медицинские условия такие как целиакия и нарушения свертывания крови
  • Лекарства и устройства, включая ВМС, противозачаточные таблетки и забытые тампоны
  • Доброкачественные новообразования и состояния матки; миома матки часто встречается у женщин детородного возраста
  • Травма возникшие из-за травмы влагалища

Ваш врач из отдела по уходу за женщинами Флориды может диагностировать аномальное кровотечение несколькими способами. Анализы крови, мазки Папаниколау, тесты на беременность и УЗИ являются полезными инструментами для оценки как причины, так и лечения. Но все начинается с осознания.

Следите за своими менструальными циклами и оставайтесь на связи со своим акушером-гинекологом! Вы можете найди здесь врача. Эксперты Women’s Care Florida помогли тысячам женщин подготовиться к родам.

Дисфункциональное маточное кровотечение: Диагностика и лечение

Дисфункциональное маточное кровотечение — это патологические кровотечения из матки. Различают ювенильные кровотечения (в период полового созревания), климактерические кровотечения (в стадии угасания функции яичников), кровотечения репродуктивного периода.

ДМК выражается увеличением количества теряемой крови во время менструации или удлинением продолжительности менструации. При этом наблюдаются длительные задержки менструаций до 6 месяцев. Патология ведет к развитию анемии.

Причины и симптомы

В детородном возрасте частыми причинами, вызывающими дисфункцию яичников и маточные кровотечения, служат воспалительные процессы половой системы, болезни эндокринных желез, хирургическое прерывание беременности, стрессы и др., в климактерическом – нарушение регуляции менструального цикла в связи с угасанием гормональной функции.

Для клинической картины маточного кровотечения в любом возрасте характерны продолжительные кровянистые выделения, появляющиеся после значительной задержки менструации и сопровождающиеся признаками анемии: бледностью, головокружением, слабостью, головными болями, утомляемостью, снижением артериального давления.

Диагностика и лечение

При диагностике дисфункционального маточного кровотечения необходима консультация нескольких специалистов: гинеколога, эндокринолога, невролога. Врачи выявляют данные анамнеза, оценивает развитие вторичных половых признаков, физическое развитие. Назначаются анализы крови, УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников, МРТ головного мозга с целью исключения опухолевых поражений гипофиза.

Первоочередной задачей при лечении маточного кровотечения является проведение гемостатических (кровоостанавливающих) мероприятий. Дальнейшая тактика лечения направлена на профилактику повторных маточных кровотечений и нормализацию менструального цикла.

Современная гинекология имеет в своем арсенале несколько способов остановки дисфункционального маточного кровотечения, как консервативных, так и хирургических. Выбор метода кровоостанавливающей терапии определяется общим состоянием пациентки и величиной кровопотери. При анемии средней степени (при гемоглобине выше 100 г/л) применяются сокращающие матку препараты. Кровянистые выделения обычно прекращаются через 5-6 дней после окончания приема препаратов.

Обильное и длительное маточное кровотечение, ведущее к прогрессирующему ухудшению состояния (выраженной анемии с Hb менее 70 г/л, слабости, головокружении, обморочным состояниям) являются показанием к проведению гистероскопии. При этой процедуре в матку вводится специальный прибор – гистероскоп. Эта процедура позволяет одновременно проводить как диагностику, так и лечение. При ДМК показана гистероскопия с раздельным диагностическим выскабливанием для патоморфологического исследования соскоба. Противопоказанием к проведению выскабливания полости матки является нарушение свертываемости крови.

Параллельно с гемостазом осуществляется противоанемическая терапия.

Профилактика

Обычно данное заболевание вызывается непредсказуемым изменением уровня гормонов, из-за чего не может быть предотвращено. Излишний вес влияет на соотношение гормонов в теле человека, поэтому может способствовать появлению вышеупомянутого заболевания. При полноте стоит сбросить вес, чтобы снизить вероятность развития ДМК.

Маточное кровотечение: его симптомы и лечение.

В практике врачей гинекологов клиники «Частная практика» всегда есть пациентки с жалобами на маточные кровотечения. Проблема это серьезная. Если легкомысленно к ней отнестись, то последствия могут ожидать самые плачевные и даже роковые. Так что лучше проявить бдительность.

Любой непорядок и все, что не является нормой в области кровотечения из матки, должен настораживать. Не стесняйтесь проявить излишнюю бдительность, а лучше записывайтесь на прием. Если вы придете к нам с жалобой на маточные кровотечения, наш гинеколог тщательно проведет для начала первичный осмотр на кресле, скорее всего, назначит УЗ исследование и анализы.

Подумайте, как опасно может быть для организма любое кровотечение. Ведь с кровью из нас поистине выходит жизнь. Потому что кровь – это основа основ, она выполняет массу важнейших «заданий»: обеспечивает дыхание и питание тканей, переносит по тканям необходимые вещества и элементы, согревает и защищает.

Потеря крови — это всегда угроза здоровью и жизни. Но давайте задумаемся, а что же принято называть маточным кровотечением? Каждая взрослая женщина ведь и так в процессе менструации ежемесячно теряет кровь. Разница в том, что менструация – процесс физиологический, т.е. нормальный. Когда женщина достигает половой зрелости, у нее начинаются регулярные отторжения функционального слоя эндометрия, это и есть менструация. Получается, что не каждое кровотечение нуждается в лечении.

Но в этом и кроется для многих женщин опасность: отличить месячные от кровотечения иногда бывает непросто.

Кровотечение из матки, вызванное не менструацией – патология. А причин, способных спровоцировать маточные кровотечения, — множество. Это может быть какое-либо гинекологическое заболевание, или патология, возникшая во время беременности, родов, раннего послеродового периода. Заболевание кровеносной системы или травма половых органов также может стать причиной патологического кровотечения из матки.

Чаще всего маточные кровотечения не являются непосредственной угрозой для жизни женщины. Тем не менее, такая незапланированная потеря крови может вызвать анемию, в том числе тяжелую. Не говоря о том, что кровопотеря ограничивает активность, не улучшает самочувствие, да и внешний вид женщины.

Поэтому беспечность по отношению к маточным кровотечениям недопустима. Это сигнал тревоги!

Ведь есть такие виды маточных кровотечений, которые категорически требуют обязательного лечения. И речь здесь пойдет прежде всего о дисфункциональных и акушерских кровотечениях.

Когда в органах, отвечающих за регуляцию менструального цикла, возникает сбой, может возникнуть патологический процесс. Тогда возникает дисфункциональное маточное кровотечение, которое, в свою очередь, подразделяется на овуляторные и ановуляторные. Уже по самому названию можно понять, в чем отличие между этими двумя типами кровотечений. Овуляторное кровотечение наблюдают у женщин репродуктивного возраста ( т.е. когда может наступать овуляция). Ановуляторное может возникнуть в пубертатный период или в период климакса (т.е. когда овуляции еще или уже нет).

Акушерские кровотечения, как опять-таки понятно по названию – это маточное кровотечение, возникающее в период беременности, а также в процессе родовой деятельности и в раннем послеродовом периоде. Такие кровотечения опасны прежде всего своей внезапностью. Большая кровопотеря может произойти крайне быстро, что в свою очередь, от чего могут пострадать самые жизненно важные функции организма. Врачи в роддомах должны быть всегда готовы к оказанию экстренной медицинской помощи в такой ситуации.

Если маточное кровотечение начинается у девочки еще до периода полового созреавания, т.е. до 10-11 лет, или у женщины в период угасания ее репродуктивной функции, т.е. во время климакса – это повод немедленно обратиться к гинекологу. Чаще всего это и есть маточное кровотечение.

Как уже говорилось, труднее бывает диагностировать маточное кровотечение у половозрелой женщины в ее репродуктивном возрасте, по той простой причине, что у нее и так проходит менструация.

И вот поэтому весьма часто патологическое маточное кровотечение воспринимается женщиной как нерегулярная, или затянувшаяся, или чрезмерно обильная менструация.

Каждая взрослая половозрелая женщина должна четко знать, как распознать патологическую кровопотерю, т.е. каковы ее симптомы:

  • Кровотечение начинается не вовремя, т.е .в середине цикла
  • Кровотечение длится более семи дней
  • Гигиенический тампон или прокладка на протяжении долгого времени полностью пропитывается за час
  • Появляются сгустки крови
  • Сильное чувство усталости, боли в пояснице, внизу живота
  • При отсутствии других причин в анализах крови низкий гемоглобин, т.е. анемия

Как лечить маточное кровотечение в клинике «Частная практика»?

В клинике «Частная практика» проводится медикаментозное лечение маточных кровотечений различной этиологии. Пациенткам назначается адекватная терапия: кровеостанавливающая, гормональная, симптоматическая и общеукрепляющая.

Каждая женщина, обратившаяся к нам с подобной жалобой, может рассчитывать на внимательное и добросовестное отношение врача и всего персонала, самую современную диагностику и комплексное современное лечение.

Кровотечения при миоме матки, маточное кровотечение

Миома — доброкачественное новообразование, которое встречается у многих женщин. Но в большинстве случаев какие-либо симптомы отсутствуют, и женщина даже не догадывается о том, что в ее матке есть миоматозные узлы. Диагноз устанавливают случайно, например, во время ультразвукового исследования органов малого таза или брюшной полости.

В целом миомы не опасны. Это доброкачественные образования, они никогда не трансформируются в рак. Но они могут вызывать достаточно неприятные симптомы. Один из наиболее распространенных — маточные кровотечения.

Длительные месячные при миоме матки

В норме продолжительность месячного цикла у женщин составляет 25–31 день. Менструации продолжаются от 3 до 7 дней. В течение этого времени женщина в среднем теряет 50 мл крови — примерно 2–3 столовые ложки. Максимум — 80 мл.

Словосочетание «маточное кровотечение» может обозначать разные состояния, для каждого из которых существует свой врачебный термин:

  • Меноррагия — длительные, обильные месячные, которые продолжаются дольше недели, и во время которых женщина теряет больше 80 мл крови. Они происходят регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, как обычные месячные.
  • Метроррагия — нерегулярные кровотечения, возникающие в промежутках между месячными.
  • Полименорея — месячные, которые повторяются чаще чем через 21 день.
  • Менометроррагия — частые, обильные и нерегулярные кровотечения.
  • Дисменорея — болезненные месячные.

Для миомы матки наиболее характерны нерегулярные, болезненные, обильные и длительные месячные. Эти симптомы наиболее выражены в репродуктивном возрасте. Во время менопаузы они обычно проходят (но не у всех), так как в организме падает уровень гормонов, и миоматозные узлы сокращаются в размерах.

Как правило, к обильным месячным и кровотечениям при миоме приводят подслизистые узлы, которые находятся под слизистой оболочкой, в полости матки.

Они мешают слизистой сократиться, из-за чего кровотечения становятся более длительными и обильными. Именно они чаще всего проявляются яркими симптомами, в то время как узлы других локализаций (в толще стенки матки, снаружи) зачастую «молчат». К выраженным симптомам может привести подслизистый узел диаметром всего 1–3 см.

Какие симптомы могут возникнуть?

Вам нужно посетить гинеколога, если у вас появились следующие симптомы:

  • Вы заметили, что месячные стали обильнее, чем раньше. Женщина может заметить, что стала тратить больше гигиенических средств, приходится выбирать больше «капель».
  • Во время месячных вы стали хуже себя чувствовать, возникает болезненность. Беспокоит слабость, повышенная утомляемость.
  • Увеличилась продолжительность месячных.
  • В тазу ощущается давление, дискомфорт, боль.
  • Увеличение живота, в нем прощупывается что-то плотное. Если миома достаточно большая, она выступает, заметна, когда женщина лежит на спине.
  • Беспокоят боли в тазу, ногах.
  • Мочеиспускания стали частыми, либо во время них возникают затруднения.
  • Постоянно возникают запоры.
  • Из влагалища выделяется кровь, когда у вас нет месячных.

Эти признаки могут свидетельствовать не только о миоме, они встречаются при разных заболеваниях. Точный диагноз установит врач-гинеколог после осмотра и УЗИ.

Анемия при миоме

Постоянные потери крови из-за миомы могут привести к анемии. В крови снижается уровень эритроцитов и гемоглобина. Женщина постоянно чувствует усталость, становится бледной, беспокоят головные боли и головокружения. Иногда извращается аппетит и тянет на несъедобные вещи — например, может захотеться погрызть кусок мела. Выпадение волос, ломкость ногтей — тоже возможные симптомы анемии.

Мозг женщины, страдающей анемией, постоянно находится в условиях кислородного голодания. В голове «туман», снижается качество жизни. Ухудшается внешность. И всё это из-за миомы.

Как уменьшить и остановить кровотечение при миоме матки?

Чтобы остановить кровотечение и нормализовать месячные, нужно убрать причину проблемы. Всё остальное, включая прием препаратов железа и обезболивающих средств — лишь временные полумеры. Миома, которая сопровождается симптомами — прямое показание к лечению.

Раньше по большому счету были доступны лишь две операции — удаление миомы (миомэктомия) или матки целиком (гистерэктомия). Нет матки — нет кровотечений — нет проблемы. Если, конечно, не считать риски, которые присутствуют во время любой операции, относительно высокую вероятность рецидива уже в ближайшие два года и осложнения после удаления одного из главных органов женской репродуктивной системы.

В настоящее время существует миниинвазивное вмешательство — эмболизация маточных артерий, сокращенно — ЭМА. Во время процедуры врач делает прокол в верхней части бедра, заводит через него в маточную артерию специальный катетер и вводит эмболизирующий препарат. Последний состоит из микросфер, которые перекрывают кровоток миоматозного узла, миома лишается кислорода и «усыхает» — замещается соединительной тканью. Быстро, более безопасно по сравнению с миомэктомией, без наркоза (но не больно — в месте пункции проводят местную анестезию), а эффективность достигает 98%.

Сейчас метод ЭМА уже хорошо изучен и применяется в клиниках Европы как рутинная процедура. Доступен этот вид лечения и в России.

Многие женщины, избавившись от миомы, с удивлением обнаруживают, что жизнь без постоянной усталости, головных болей и «тумана» в голове — совсем другая. До и после — два совсем разных состояния. Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности об эмболизации маточных артерий и записаться на прием.

Диагностика нарушений менструального цикла в СПБ, маточное кровотечение (метроррагия)

Диагностируем и лечим заболевания, которые приводят к сбоям менструального цикла. Помогаем при нарушениях продолжительности цикла, чрезмерно обильных или скудных менструациях. Выявляем и лечим причины длительных задержек, болезненных месячных, резких изменений настроения и самочувствия до и во время менструаций. Оформляем официальный больничный, гарантируем сохранение врачебной тайны на всех этапах лечения.

Мы практикуем «семейный подход»: с самого начала лечения за пациентом закрепляется один лечащий врач, который ведет его от первичного приема до выписки. Врач назначает и контролирует обследования, направляет на консультацию к врачам смежных специализаций и на хирургические операции. Подбирает терапевтические процедуры и лекарственные препараты, следит за ходом выздоровления.

Причины нарушений менструального цикла

Первопричина нарушений цикла — сбой эндокринной системы. К гормональным нарушениями приводят следующие проблемы:

  • Заболевания органов эндокринной системы: яичников, щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза и надпочечников;
  • Заболевания матки и маточных труб;
  • Хронические стрессы, психические травмы;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Инфекционные болезни;
  • Прием гормональных препаратов, оральных контрацептивов;
  • Несбалансированное питание, приводящее к ожирению или анорексии;
  • Наследственная предрасположенность.

Платная консультация квалифицированного специалиста позволит восстановить менструальный цикл и избежать развитие осложнений.

Стоимость обследования при нарушении менструального цикла

«Основа» — многопрофильная клиника, поэтому пройти все диагностические процедуры можно за один прием. На консультации гинеколог расспросит подробнее о проблеме, проведет осмотр и поставит предварительный диагноз. Для уточнения диагноза назначит дополнительные исследования, которые могут включать:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Анализы крови на гормоны;
  • УЗИ и фолликулометрию — динамическое ультразвуковое исследование яичников;
  • Гинекологический мазок;
  • Диагностическое выскабливание канала шейки матки;
  • Расширенная видеокольпоскопия — осмотр влагалища и шейки матки с помощью кольпоскопа, может включать Шиллер-тест — окрашивание шейки матки для выявления патологий;
  • Биопсию шейки матки;
  • Компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Результаты анализов высылаем на почту, по желанию клиента записываем на съемный носитель. Лабораторное заключение в большинстве случаев будет готово  через сутки после сдачи анализов, при сложных исследованиях — через 7-14 дней. Стоимость диагностических процедур указана на сайте. Во избежание недоразумений, просим уточнять окончательную цену у администраторов по телефону.

Лечение нарушений менструального цикла

 Методы лечения зависят от характера нарушений цикла. Выделяют основные виды нарушений цикла: аменорея, дисменорея, маточное кровотечение (метроррагия), альгоменорея (сильные боли в период менструаций).

  • Аменорея — отсутствие месячных более полугода. Бывает первичной — месячные не наступили после 16 лет, и вторичной — была хотя бы одна менструация. Чаще всего причиной аменореи становятся пороки развития матки и яичников, врожденные заболевания. Лечение проводится преимущественно хирургическим методом.
  • Дисменорея — болезненные менструации, которые сопровождаются недомоганием, тошнотой и головокружением. Разделяется на первичную — появляется вместе с первой менструацией, симптомы не меняются, и вторичную — развивается при гинекологических заболеваниях, боли усиливаются со временем. Первичная дисменорея лечится оральными гормональными и обезболивающими препаратами, спазмолитиками. Вторичная, в зависимости от характера и стадии гинекологического заболевания, хирургической операцией или курсом лекарственных препаратов. Если вас беспокоят боли при месячных, медицинский центр клиники «Основа» предлагает квалифицированную медицинскую помощь в лечении данных патологий.
  • Метроррагия —  маточные кровотечения, которые разделяют на дисфункциональные, органические и акушерские. Дисфункциональные кровотечения возникают вследствие нарушений секреции гормонов яичников. Из-за нарушений гормонального фона возникает гиперплазия (эндометрия), которая провоцирует нециклическое кровотечение матки. Лечение проводится преимущественно хирургическим путем (выскабливание матки), назначается прием гормональных препаратов. При возникновении сильного кровотечения, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Самолечение может привести  к ухудшению состояния. При метроррагии необходим комплексный подход и наблюдение квалифицированного специалиста.

Срочная запись на прием при кровотечении матки

При длительном маточном кровотечении откладывать визит к доктору нельзя. Необходимо как можно раньше обратиться к квалифицированным специалистам. Врачи окажут оперативную помощь при кровотечении матки в Санкт-Петербурге, проведут диагностику заболевания и назначат эффективное лечение.

Мы работаем без выходных. Находимся в шаговой доступности от метро “Пионерская” и “Комендантский проспект”.

Чтобы получить консультацию гинеколога, закажите обратный звонок или заполните форму обратной связи. Запись на прием осуществляется ежедневно по телефону +7 (812) 779-10-39. 

Маточные кровотечения | Многопрофильная частная клиника «Оберіг»

ПРЕИМУЩЕСТВА ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ МАТОЧНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЙ В УНИВЕРСАЛЬНОЙ КЛИНИКЕ «ОБЕРІГ»

  • Специализированный Центр здоровья женщины с опытными врачами-гинекологами; 
  • Собственная лаборатория и патогистологический центр; 
  • Трансвагинальное УЗИ во время консультации врача-гинеколога; 
  • Безболезненная пайпель-биопсия эндометрия; 
  • Диагностическая и лечебная гистероскопия с биопсией эндометрия; 
  • Хирургическое лечение заболеваний, которые вызывают маточные кровотечения, в том числе миомы матки; 
  • Комфортный стационар. 

Здоровая женщина теряет во время менструации не более 100 мл крови. Патологичными считаются межменструальные кровотечения или чрезмерно обильная менструация, когда женщина использует больше 5-6 прокладок (тампонов) в день и больше 1 ночью. После наступления менопаузы (если женщина не принимает заместительную гормональную терапию) любое маточное кровотечение считается ненормальным. 

Острое маточное кровотечение требует неотложных мер для предотвращения дальнейшей кровопотери. Если вы используете больше 1 прокладки (тампона) в час, вызывайте скорую помощь! 

ГОРМОНЫ И МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ

Появление кровянистых выделений в период между двумя менструациями называют метроррагия. У многих женщин межменструальные кровотечения связаны с нарушением гормональных процессов, управляющих овуляцией и менструациями. Если у женщины не происходит овуляция, яичники вырабатывают недостаточное количество прогестерона. 

Вследствие неправильного баланса эстрогенов и прогестерона эндометрий чрезмерно утолщается и начинает отторгаться непредсказуемым образом. Это проявляется длительными задержками менструаций или межменструальными кровянистыми выделениями. Женщины с нарушениями овуляции имеют повышенный риск развития гиперплазии и/или рака эндометрия) . 

Матка и придатки

Ановуляторные циклы у молодых женщин часто связаны с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин старше 35 задержки менструаций могут быть признаком преждевременного истощения яичников. Ановуляторные циклы также часто встречаются у женщин перед наступлением менопаузы. 

Маточное «прорывное» кровотечение иногда возникает на фоне приема оральных контрацептивов. В первые несколько месяцев использования таблеток это может считаться нормальным явлением. Если появляются кровянистые выделения, необходим осмотр гинеколога и смена препарата. Прорывное кровотечение также может возникнуть, если женщина забыла принять вовремя таблетку. 

СТРУКТУРНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ МАТКИ И КРОВОТЕЧЕНИЯ

Причинами маточного кровотечения у женщин с регулярным менструальным циклом могут быть миома матки, аденомиоз или полип эндометрия. Аденомиоз – это разрастание ткани эндометрия в мышечном слое матки, а миома – доброкачественное новообразование матки. Полип эндометрия представляет собой образование на поверхности эндометрия. Реже маточное кровотечение может быть связано с раком шейки матки или эндометрия, нарушениями свертываемости крови и другими негинекологическими заболеваниями (гипотиреоз, хроническая почечная или печеночная недостаточность и т.д.).

ОСОБЫЕ ПЕРИОДЫ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

Наступление беременности блокирует менструации, поскольку в организме женщины вырабатывается большое количество прогестерона. У некоторых женщин наблюдается имплантационное кровотечение, когда они еще не знают о своей беременности. Имплантационное кровотечение происходит через 2 недели после зачатия и по времени совпадает с предполагаемым началом следующей менструации. Поэтому женщина может решить, что у нее началась менструация, но слабая и короткая. 

В дальнейшем любое кровотечение у беременной женщины является признаком опасных состояний. До конца первого триместра причиной кровянистых выделений могут быть внематочная беременность , выкидыш, пузырный занос. В 2 и 3 триместре маточные кровотечения связаны с предлежанием плаценты, преждевременным отслоением плаценты и другими осложнениями беременности. 

После наступления менопаузы любое кровотечение – это повод немедленно обратиться к врачу. Причиной кровотечения может быть рак или гиперплазия эндометрия, полип, миома.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ МАТОЧНЫХ КРОВОТЕЧЕНИЙ

Для диагностики маточных кровотечений используются различные методы. Врач подбирает для каждой пациентки оптимальный план обследования. Обязательно проводится гинекологический осмотр с кольпоскопией и мазком на онкоцитологию, а также трансвагинальное УЗИ органов малого таза. 

При подозрении на гормональные нарушения, дополнительно назначаются анализы на гормоны (прогестерон, пролактин, эстрадиол, андрогены и др.). Для оценки состояния эндометрия могут быть рекомендованы биопсия эндометрия и гистероскопия. Лечение маточного кровотечения зависит от его причины и интенсивности.

Если у вас началась непривычно обильная менструация или появились межменструальные кровянистые выделения, безотлагательно запишитесь на прием к врачу-гинекологу! Звоните по телефону:

(044) 521 30 03

кровянистых выделений против периодов: в чем разница?

Согласно исследованиям, менструальный цикл может длиться от 15 до 45 дней, в течение которых у женщины обычно бывает от трех до семи дней.

Однако во время цикла женщины могут быть периоды, когда у нее возникает кровотечение, что не совсем период. Это может произойти в любое время — прямо перед менструацией, в середине цикла или даже после менструального кровотечения. Мы называем это кровянистыми выделениями, и если вы не уверены в разнице между этим явлением и вашим реальным периодом, вот что вам нужно знать.

Что такое кровянистые выделения?

Кровянистые выделения могут возникать в разное время в течение вашего цикла, даже когда вы впервые забеременеете. Около 20 процентов женщин испытывают кровянистые выделения в течение первых 12 недель беременности, в то время как почти 5 процентов женщин испытывают кровянистые выделения в середине цикла.

Кровянистые выделения могут быть вызваны несколькими причинами, включая стресс, инфекцию, изменение противозачаточных препаратов, гормональный дисбаланс, полипы и миомы, которые являются ненормальными, часто доброкачественными новообразованиями, которые могут развиваться в репродуктивной системе женщины.Беременность, кормление грудью, овуляция, переход к менопаузе и даже рак шейки матки, матки или яичников также могут вызывать кровянистые выделения.

Как отличить кровянистые выделения от менструации

Самая большая разница между кровянистыми выделениями и менструацией — это количество крови. Менструация может длиться несколько дней и требует тампона или прокладки, чтобы контролировать кровоток. Однако при кровянистых выделениях выделяется гораздо меньше крови, и эти продукты обычно не требуются.

Когда происходит кровотечение, это также хороший индикатор того, у вас менструация или кровянистые выделения.Большинство женщин обычно имеют представление о том, когда наступят месячные и как долго они продлятся, поэтому, если вы заметили кровотечение во время цикла, но оно не такое тяжелое, как ваши обычные месячные, то, скорее всего, это кровянистые выделения. Цвет крови тоже разный. Кровь, образующаяся во время менструации, часто бывает темнее, чем кровь, которая появляется при пятнах.

Еще один хороший индикатор того, что кровотечение может быть связано с кровянистыми выделениями, — это отсутствие каких-либо других менструальных симптомов, таких как болезненность груди или спазмы.Если у вас обычно возникают эти симптомы непосредственно перед менструацией, но они не проявляются в то время, когда вы замечаете нерегулярное кровотечение, то, вероятно, это кровянистые выделения.

Лечение

Если вы обнаруживаете кровотечение на регулярной основе, вам следует записаться на прием к врачу. Ваш врач изучит ваши симптомы и проведет медицинский осмотр, чтобы оценить вас, и, вероятно, проведет другие тесты, такие как тазовый осмотр, мазок Папаниколау, тест на беременность или вагинальное или брюшное ультразвуковое исследование, чтобы диагностировать причину нерегулярного кровотечения.После постановки диагноза вам могут назначить антибиотик, если причиной является инфекция, или назначить противозачаточные средства или гормональную терапию для регулирования цикла, если проблема связана с гормональным дисбалансом. Если у вас полипы или миома, вашему врачу необходимо будет провести операцию по удалению этих новообразований.

Цикл у каждой женщины разный, и иногда между менструациями могут наблюдаться кровянистые выделения. Однако, если это станет обычным явлением, возможно, вам необходимо решить основную проблему со здоровьем.Если у вас нерегулярное кровотечение, не ждите слишком долго, чтобы обратиться к врачу. Даже если причина кровянистых выделений окажется незначительной, своевременное лечение и уход помогут вам решить эту проблему.

Мы строим отношения

Мы считаем, что ведение здорового образа жизни — это ключ к долгой и здоровой жизни. Врачи Орландо здравоохранения стремятся наладить отношения с каждым пациентом.Запишитесь на прием к одному из наших терапевтов, офисы которого расположены по всей Центральной Флориде.

Запросить встречу сегодня

В чем разница между периодами и кровянистыми выделениями? — Люнет

Вы идете в ванную, чтобы пописать, и видите … красное или коричневое пятно прямо на вашем любимом нижнем белье. Вы задаетесь вопросом про себя…. Разве мои месячные не должны быть еще 2 недели?

Этот сценарий случается со многими людьми во время менструации, оставляя их в полном замешательстве. Что происходит s? Ну вот и заметили! Хотя вы можете записаться на прием к гинекологу как можно скорее и требовать, чтобы он знал, что именно происходит, в большинстве случаев это не повод для беспокойства.

Кровянистые выделения — это нормально, и часто не стоит особо беспокоиться о них. Но если вы по-прежнему хотите душевного спокойствия, будет полезно знать разницу между менструацией и кровянистыми выделениями.

ПЕРИОД VS. ТОЧКИ — РАЗНИЦА

Хотя менструальный цикл является началом менструального цикла каждый месяц и выделяет около 2 столовых ложек крови (если у вас нет меноррагии), они будут длиться дольше, чем кровянистые выделения.Кровянистые выделения могут появиться в любое время менструального цикла. Другой способ определить разницу — по цвету крови. Хотя менструальная кровь может быть разного цвета, при пятнах обычно выделяется светло-коричневая кровь.

Хотя это может вызвать тревогу у вас в голове, кровянистые выделения на самом деле довольно распространены. Это может произойти между менструациями, во время беременности, после секса или после гинекологического осмотра.

ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ:

— Менструация — Хорошо, мы сказали, что кровянистые выделения отличаются от ваших месячных, и это так, но в начале менструации вы можете обнаружить, что у вас есть кровянистые выделения.Это совершенно нормально. Мы обещаем!

— Овуляция — Вероятный виновник кровянистых выделений, овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичников в ожидании оплодотворения. Этот процесс может вызвать кровянистые выделения. Кроме того, кровянистые выделения могут возникнуть из-за повышения уровня эстрогена, которое происходит, когда яйцеклетка не оплодотворяется.

— Имплантация — Кровотечение при имплантации — это кровянистые выделения, которые возникают, когда эмбрион имплантируется в матку, и бывает трудно различить — это ваши месячные или вы беременны? Что ж, это могло быть и так.Хороший способ узнать об этом — проверить наличие других признаков беременности, таких как тошнота, усталость или болезненность груди.

— Аномальная беременность — Выкидыши, преждевременные роды и внематочная беременность вызывают беспокойство. Кровянистые выделения могут присутствовать у всех из них, поэтому, если вас это беспокоит, немедленно обратитесь к врачу.

— Роды — Другой причиной кровянистых выделений, связанных с беременностью, являются роды. Обычно это происходит примерно через 37 недель, когда из вашего тела выходит слизистая пробка.

— Инфекции или заболевания — Причинами кровянистых выделений могут быть ИППП, репродуктивные проблемы и другие инфекции, например воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). Если проблема не в вышеуказанных причинах, проконсультируйтесь с врачом. Большинство инфекций поддаются лечению, но могут стать еще более серьезными, если их игнорировать.

КОГДА ПОЗВОНИТЬ ВРАЧУ

Несмотря на то, что вы можете свободно звонить своему врачу в любое время, когда у вас есть вопрос или беспокойство, связанные со здоровьем, полезно знать, когда кровянистые выделения являются причиной для реальной проблемы.Вот некоторые обстоятельства, при которых было бы разумно позвонить своему врачу:

— Если вы беременны или думаете, что можете быть
— Если у вас постоянные кровянистые выделения
— Если у вас был незащищенный секс и вы начали кровянистые выделения
любая боль или спазмы во время кровянистых выделений
— Если вы принимаете какие-либо лекарства, которые, по вашему мнению, могут вызывать кровянистые выделения

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШКУ, ЕСЛИ У ВАС ЗАЯВЛЕНИЕ?

Если вы чувствуете, что выделяете больше, чем обычно, то можете положить в менструальную чашу совершенно безопасно!

Почему у меня появляются пятна? Объяснение нерегулярных периодов

Автор: Women’s Care Florida Staff

Давайте будем откровенны … Большинству женщин не нравятся месячные.Период. В отчете, выпущенном Ассоциацией специалистов в области репродуктивного здоровья, говорится, что 77 процентов женщин считают это «чем-то, с чем им просто нужно мириться». Судороги, капризность, вздутие живота — кому хочется об этом думать? Что ж, на то есть веская причина. Нерегулярные месячные имеют множество различных причин, которые могут варьироваться от простых причин до более сложных проблем.

Объяснение аномального вагинального кровотечения

Аномальное вагинальное кровотечение или нерегулярные периоды — это то, что HealthTap определяет как кровотечение, которое происходит:

  • Когда вы не ожидаете менструального цикла.
  • Когда ваши менструальные выделения легче или тяжелее, чем обычно.
  • В тот период жизни, когда этого не ожидаешь, например, до 9 лет, во время беременности или после менопаузы.

Чтобы лучше понять разницу между аномальным вагинальным кровотечением и менструальным циклом, важно знать, что считается «нормальным». Имейте в виду, что менструация не у всех женщин одинакова. Процесс, регулируемый гормонами гипофиза, время и продолжительность нерегулярных менструаций столь же уникальны, как и ваш рост и вес, но, скорее всего, будут находиться в пределах определенных средних значений.

Нормальные периоды и нерегулярные периоды

Продолжительность менструального цикла — это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей. Средний менструальный цикл составляет 28 дней, но это число может варьироваться в широких пределах (21–45 дней). В среднем менструальный цикл длится от 3 до 5 дней. В среднем у девочек в США менструация начинается в возрасте 12 лет, но она может начаться где угодно в возрасте от 8 до 15 лет. Средний возраст женщины, в которой менструация прекращается во время менопаузы, составляет 50 лет, но наступает в любое время в возрасте от 45 до 55.

Женщины теряют в среднем 3 столовые ложки крови во время менструального цикла. Понимая и точно отслеживая свой менструальный цикл, вы сможете лучше определить аномальное вагинальное кровотечение. За последние несколько лет на рынке появилось несколько приложений для отслеживания менструального цикла, которые помогают женщинам следить за своим циклом и состоянием здоровья. Независимо от того, выбрали ли вы один из этих продуктов или предпочитаете использовать другой метод, мы рекомендуем вам внимательно следить и обязательно обращаться к врачу Women’s Care Florida в случае любого кровотечения, которое кажется необычным.

Причины аномального вагинального кровотечения

Имейте в виду, что существует ряд причин аномального вагинального кровотечения, каждая из которых имеет разную степень беспокойства. Клиника Мэйо выделяет эти причины в следующие группы:

  • Раковые и предраковые состояния , такие как рак шейки матки или яичников
  • Факторы эндокринной системы , включая кровотечение отмены, вызванное прекращением приема или сменой противозачаточных таблеток
  • Факторы фертильности и воспроизводства ; у женщин нередко бывает кровотечение в течение первых нескольких дней беременности
  • Инфекция , включая естественные инфекции и инфекции, передаваемые половым путем
  • Медицинские состояния , такие как целиакия и нарушения свертывания крови
  • Лекарства и устройства , включая ВМС, противозачаточные таблетки и забытые тампоны
  • Доброкачественные новообразования и состояния матки ; Миома матки часто встречается у женщин детородного возраста
  • Травма , возникшая в результате повреждения влагалища

Ваш врач Women’s Care Florida может диагностировать аномальное кровотечение несколькими способами.Анализы крови, мазок Папаниколау, тесты на беременность и УЗИ — полезные инструменты для оценки как причины, так и лечения. Но все начинается с осознания.

Следите за своими менструальными циклами и оставайтесь на связи со своим акушером-гинекологом! Здесь вы можете найти врача. Специалисты Women’s Care Florida помогли тысячам женщин подготовиться к родам.

Что такое имплантационное кровотечение? | Признаки и симптомы

Понимание и определение признаков и симптомов имплантационного кровотечения

Вы пытаетесь завести ребенка.Вы выполнили важную «составляющую», и теперь осталось только ждать. Игра на ожидание, которая, вероятно, означает, что вы внимательно следите за любыми ранними признаками беременности. Тогда вы заметите признаки того, что у вас скоро начнутся месячные. Прежде чем потянуться за шоколадной плиткой и заказать новую коробку палочек для овуляции, подумайте, может ли это быть имплантационное кровотечение.

Что такое имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение является ранним признаком беременности и случается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, чтобы начать расти.Это совершенно нормально и не требует лечения. Считается, что около трети женщин страдают от имплантационного кровотечения. Сложность в том, что это происходит в то же время цикла, что и менструация, поэтому ее часто путают с ранними менструациями.

Каковы признаки и симптомы имплантационного кровотечения?

  • Розовые или коричневатые выделения или пятна
  • Легкие или слабые спазмы желудка
  • Перепады настроения
  • Головные боли

Сложность в том, что большинство этих симптомов также могут быть ранними признаками беременности.Возможно, вы проверяли свои сиськи на нежность и внимательно изучали нижнее белье примерно с 18-го дня цикла, поэтому как узнать, имплантационное кровотечение это или начало менструации?

В чем разница между имплантационным кровотечением и менструацией?

Между имплантационным кровотечением и менструацией существует несколько ключевых различий, которые могут помочь вам определить, зачали вы или нет.

  • Цвет: при имплантационном кровотечении выделения или кровянистые выделения обычно бывают розоватыми или темно-коричневыми, тогда как менструальная кровь имеет тенденцию быть яркой, ярко-красной.
  • Продолжительность: поскольку имплантационное кровотечение происходит только тогда, когда яйцеклетка прикрепляется к матке, оно может длиться от нескольких часов до 1-2 дней. В это время он будет светиться и, возможно, включится и остановится. Обычно сгустков нет. Если кровотечение начинается легким, но усиливается, имеет постоянное течение и длится 4-7 дней, это почти наверняка ваши месячные.
  • Время: имплантационное кровотечение обычно происходит примерно через 10 дней после овуляции, в то время как менструация обычно наступает через 14 дней.Таким образом, розоватые пятна на 22-25 день с большей вероятностью будут имплантационным кровотечением, чем первыми признаками менструации (обычно около 26-27 дня).
  • Спазмы: можно испытать легкие спазмы, когда яйцеклетка прикрепляется к матке, но они будут очень слабыми и не увеличиваться в силе. Это по сравнению со спазмами, вызванными менструацией, которые обычно более интенсивны и усиливаются.

Могут ли меня беспокоить имплантационные кровотечения?

Этот очень ранний признак беременности обычно не повод для беспокойства; это совершенно нормально и не представляет опасности для развивающегося ребенка.Однако, если вы также испытываете такие симптомы, как боль внизу живота, тошнота, головокружение или рвота, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком внематочной беременности.

Все еще не уверены?

Как и многие ранние признаки беременности, единственным реальным доказательством того, что вы находитесь на пути к отцовству, является эта важнейшая строчка в тесте на беременность. Если вы считаете, что испытали имплантационное кровотечение, советуем подождать не менее 3 дней, прежде чем проходить домашний тест на беременность.До этого гормона беременности ХГЧ вряд ли хватит для положительного результата. Если вы сможете подождать 5 дней, шансов, что это будет точный результат, еще больше. А пока продолжайте искать другие ранние признаки.

«Я никогда не слышал о имплантационном кровотечении. Я просто предположил, что у меня был немного более легкий период, чем обычно, и вернулся к работе, пытаясь зачать ребенка. Я не могла поверить в это, когда через две недели после теста на беременность получила «3 недели +»! »

Имплантационное кровотечение: что это такое? Как долго это длится и когда это происходит?

Вы можете подумать, что кровотечение или кровянистые выделения — это последнее, что вы хотите видеть, когда пытаетесь зачать ребенка, но на самом деле эти легкие пятна могут быть имплантационным кровотечением, которое является одним из первых признаков того, что вы беременны.Около 25% женщин будут испытывать кровотечение из-за имплантации как показатель ранней беременности.

В этой статье:

Что такое имплантационное кровотечение?

Кровотечение в самом начале беременности, известное как кровотечение при имплантации на ранних сроках беременности, может быть признаком того, что вы беременны. Легкое кровотечение или кровянистые выделения не подтверждают беременность, но у некоторых женщин они возникают сразу после зачатия.

Когда возникает имплантационное кровотечение?

«Кровотечение» происходит у некоторых женщин, когда эмбрион проникает в матку, «имплантируясь» и вызывая у некоторых женщин легкие пятна.

Пятна после имплантации также могут спутать даты, которые ваша акушерка может назвать вам предполагаемой датой рождения, исходя из первого дня вашей последней менструации. Когда вы встретитесь с акушеркой, она спросит вас, когда была ваша последняя менструация, а также была ли она «легче», чем обычно. Исходя из этого, они могут определить, было ли это кровотечением из-за имплантации, и «датировать» вашу беременность 4 неделями ранее.

Это важно, когда дело доходит до 12-недельного сканирования или сканирования «свиданий»; слишком поздно, и вы можете пропустить окно для некоторых предлагаемых скрининговых тестов.

Однако бывает сложно отличить имплантационное кровотечение от менструации. Д-р Самир Кумар, MBBS., MS (OBS / GYNAE)., FMAS, говорит, что есть много причин для кровянистых выделений в середине цикла, но одна из самых распространенных — это овуляция: «Наиболее частой причиной кровянистых выделений в середине цикла является овуляция. кровотечение, которое является физиологическим у большинства женщин », — говорит он.

Что такое имплантация?

После того, как ваша яйцеклетка оплодотворена, она должна пройти через маточную трубу в вашу матку и вонзиться в слизистую оболочку вашей матки, или «имплант».Этот этап, когда он прикрепляется к подкладке, обычно занимает около семи дней после оплодотворения.

Практическое правило заключается в том, что овуляция происходит примерно через две недели после первого дня последней менструации, а оплодотворение происходит примерно через 24–36 часов после овуляции. Чтобы еще больше запутать ситуацию, сперма может сохраняться до семи дней, поэтому день, когда у вас был половой акт, может не совпадать с датой вашего зачатия. Сперма может легко ждать до недели в маточной трубе для яйцеклетки, которая, напротив, обычно живет только 24-36 часов.

Из-за этого может быть сложно рассчитать срок родов для вашего ребенка. Тщательное отслеживание менструального цикла может значительно упростить задачу.

Как выглядит имплантационное кровотечение?

Кровь обычно коричневого или розового цвета и довольно светлая, обычно содержится в ежедневных прокладках, а не в гигиенических прокладках.

Цвет кровотечения при имплантации отличается от более темной красной крови, связанной с менструальным кровотечением, однако многие женщины начинают менструацию с этого типа кровопотери, и, если они не ожидают беременности, могут принять его за обычные месячные.

Большинство женщин с имплантационным кровотечением будут чувствовать, что у них ранние, очень легкие месячные, и будут использовать такие слова, как «кровянистые выделения».

Эти «кровянистые выделения» могут продолжаться в течение 2–4 дней у некоторых женщин, а те, кто не планирует забеременеть, могут просто принять это за «легкий» период и больше не думать об этом, пока не пропустят следующую менструацию.

У

Ингефлер, гомеопата по лечению бесплодия и создателя контента на YouTube, есть отличное видео, в котором объясняется, как может выглядеть имплантационное кровотечение.Она говорит, что имплантационное кровотечение может быть «любого цвета радуги … водянисто-розовой, красной, коричневатой, цервикальной слизи с прожилками крови или маленькими красными точками».

Видео: Имплантационное кровотечение и период: 5 способов узнать разницу

Как долго длится имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение обычно длится около 1-2 дней, но может длиться от нескольких часов до появления и прекращения кровянистых выделений в течение многих дней, при этом оно бывает очень легким и остается легким.Как правило, это происходит за несколько дней до наступления срока менструации. Исследование 151 беременной женщины, у которой было кровотечение из-за имплантации, показало, что большинство эпизодов кровотечения происходили, по крайней мере, через 5 дней после имплантации.

Как и все, все люди разные — некоторые женщины могут обнаружить, что имплантационное кровотечение длится столько же, сколько и их нормальные месячные, у некоторых не будет никаких кровянистых выделений.

Подробнее: Что такое мажущие кровянистые выделения?

Кровотечение при имплантации — признак выкидыша?

Имплантационное кровотечение не является признаком того, что с беременностью что-то не так, и нет никакой связи с имплантационным кровотечением и выкидышем.

Если вы действительно думаете, что у вас, возможно, был более легкий, чем обычно, менструальный цикл, вероятно, будет хорошей идеей пройти тест на беременность через неделю.

Это не только подтвердит вашу беременность, но и снизит вероятность того, что ваша акушерка неправильно рассчитает дату вашего первого сканирования и, следовательно, ограничит ваш доступ к определенным скрининговым тестам, которые можно сделать.


Популярные чтения

Аномальное вагинальное кровотечение — симптомы, причины, лечение

Аномальное вагинальное кровотечение относится к любому вагинальному кровотечению, которое происходит вне менструального цикла.У большинства женщин нормальный менструальный цикл происходит примерно каждые 28 дней. Аномальное кровотечение включает кровотечение между нормальными менструальными периодами, кровотечение после полового акта, сильное или продолжительное кровотечение во время менструации, кровотечение до полового созревания и кровотечение после менопаузы. У беременных женщин также может наблюдаться аномальное вагинальное кровотечение.

Причины аномального кровотечения могут различаться в зависимости от возраста женщины и ее жизненного цикла. Например, молодые женщины в первые несколько лет менструального цикла могут испытывать аномальное вагинальное кровотечение.У женщин детородного возраста могут быть гинекологические заболевания, такие как миома, полипы или осложнения от применения гормональных противозачаточных средств. У женщин, приближающихся к менопаузе, могут быть нерегулярные периоды или они могут полностью пропустить.

Кровотечение может быть вызвано приемом лекарств, невылеченными инфекциями или нарушением свертываемости крови. Подозрение на вагинальное кровотечение не всегда происходит из репродуктивных органов; кровь может быть из мочевыводящих путей или чего-то такого простого, как геморрой.

Состояние, называемое гиперплазией эндометрия, чрезмерным или аномальным утолщением слизистой оболочки матки, также может вызывать аномальное вагинальное кровотечение. В некоторых случаях гиперплазия эндометрия может привести к раку матки, который является еще одной необычной причиной аномального вагинального кровотечения.

Менструальный цикл контролируется двумя гормонами: эстрогеном и прогестероном. Если эти гормоны не сбалансированы или недоступны, может возникнуть аномальное вагинальное кровотечение.Женщины с заболеваниями щитовидной железы также имеют гормональный дисбаланс, который может привести к аномальному вагинальному кровотечению.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если вы или кто-то из ваших близких беременны и испытываете аномальное вагинальное кровотечение. Если вы не беременны, ваш лечащий врач определит причину аномального вагинального кровотечения с помощью гинекологического осмотра. и другие тесты. Если вы испытываете сильное, ненормальное или продолжительное кровотечение, или если аномальное вагинальное кровотечение является постоянным или вызывает у вас беспокойство, обратиться за неотложной медицинской помощью .

Как распознать признаки имплантационного кровотечения

Когда вы пытаетесь зачать ребенка, вполне естественно зацикливаться на том, что происходит с вашим влагалищем. Но не паникуйте и не предполагайте, что вы не беременны, если заметите небольшие кровянистые выделения. Легкое короткое кровотечение, которое продолжается всего день или два, на самом деле может быть признаком ранней беременности. Это называется имплантационным кровотечением, и это может быть признаком того, что яйцеклетка успешно проникла в вашу матку. Вот что вам нужно знать об имплантационном кровотечении и о том, как отличить имплантационное кровотечение от менструального цикла.

Что такое имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение — это небольшие кровянистые выделения или кровотечения, которые возникают после того, как недавно оплодотворенная яйцеклетка проникает в слизистую оболочку матки. Так как слизистая оболочка матки богата кровью, некоторые женщины в этом месте делают небольшие пятна. Это абсолютно нормально и не вызывает беспокойства, но тест на беременность и визит к врачу необходимы для того, чтобы убедиться, что кровотечение из имплантации действительно является причиной кровянистых выделений.

Насколько распространено кровотечение при имплантации?

Нет достоверных статистических данных о том, сколько женщин на самом деле страдают от имплантационного кровотечения.Некоторые делают, некоторые нет. В общем, нет никакого реального способа узнать, указывают ли кровянистые выделения (или их отсутствие) на беременность — это может сказать только тест. «Кровотечение в первом триместре является обычным явлением, хотя я бы никогда не сказал« нормальное », — говорит Майкл Чакович, доктор медицины, врач-терапевт по лечению плода в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе, штат Огайо. По его словам, от 25 до 30 процентов женщин будут испытывать кровотечения, в том числе имплантационные, в первом триместре.

Если у вас нет имплантационного кровотечения, это совершенно нормально.«Не волнуйся! Это не имеет никакого отношения к успеху вашей беременности », — говорит Джули Лампа, APRN, CNM, сертифицированная медсестра-акушерка в клинике Майо.

Видео по теме

Когда возникает имплантационное кровотечение?

«Имплантационное кровотечение может возникнуть примерно в то время, когда, по вашему мнению, у вас могут начаться месячные», — объясняет Лампа, — вот почему оно может сбивать с толку женщин, которые испытывают его. «Некоторые женщины заметят небольшие кровянистые выделения или кровотечения примерно через 10–14 дней после оплодотворения яйцеклетки», — добавляет она.

Как долго длится имплантационное кровотечение?

Это зависит от женщины, но некоторые утверждают, что это длится один день, а другие — три или четыре. Имплантационное кровотечение может показаться периодом, но длится недолго. «Кровотечение не продолжается, как при обычном периоде», — говорит Лампа.

Имплантационное кровотечение Vs. Период: как отличить

Как определить кровотечение из-за имплантации или менструацию? В зависимости от того, как вы обычно испытываете менструацию, это может быть немного выжидательной игрой.Имплантационное кровотечение обычно легче обычного. «Если вы испытываете кровотечение, которое считается сильным кровянистым выделением или кровотечением, это будет больше, чем кровотечение при имплантации», — говорит Лампа. Но если у вас все равно бывают световые периоды, вы можете не заметить огромной разницы, — говорит Лори Маклауд, сертифицированная медсестра-акушерка в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

Однако ваши месячные обычно длятся дольше, чем имплантационное кровотечение, добавляет Маклеод. Если у вас кровотечение в течение дня или двух, скорее всего, это кровотечение из имплантации; Если оно длится более нескольких дней, возможно, у вас начались месячные.

Как выглядит имплантационное кровотечение?

Имплантационное кровотечение может выглядеть как облегченная версия менструации. По словам Маклауда, цвет в начале обычно розовый или слегка красный, хотя по мере прекращения кровотечения он может стать коричневатым. Текстура может быть разной, но не должна быть слишком толстой. «В нем не должно быть сгустков», — говорит Лампа. Сгустки обычно образуются при сильном кровотечении, поэтому, если вы действительно испытываете кровотечение при имплантации, вам не следует их делать.

Симптомы кровотечения при имплантации

Женщины могут по-разному переживать имплантационное кровотечение.У некоторых может не быть дополнительных симптомов, кроме легкого кровотечения, в то время как у других могут начаться ранние симптомы беременности, говорит Маклауд. В их число могут входить:

  • Тошнота
  • Легкие спазмы
  • Болезнь груди
  • Усталость

Но опять же, не беспокойтесь, если у вас нет этих других симптомов. «В настоящее время у вас может не быть никаких связанных с беременностью симптомов, потому что еще очень рано», — говорит Лампа.

Кровотечение на ранних сроках беременности может вызывать множество факторов.«Причины кровотечения на ранних сроках беременности могут варьироваться от раздражения шейки матки и влагалища по мере увеличения притока крови к этой области до угрозы выкидыша или даже внематочной беременности», — говорит Чакович. Если вы испытали кровотечение и получили положительный результат теста на беременность, важно обратиться к врачу раньше, чем позже, чтобы определить, что происходит.

«Ваш врач оценит, как далеко вы забеременели, сколько у вас кровотечений, чувствуете ли вы боль и другие возможные факторы риска», — говорит Лампа.«Вся эта информация поможет вашему провайдеру определить следующие шаги для вашего лечения».

Рецепт шугаринга с лимоном в домашних условиях: Паста для шугаринга своими руками / Шугаринг (сахарная эпиляция) в домашних условиях — «Шугаринг ДОМА—- СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО!!!! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПАСТЫ И МНОГООО ФОТО!!!»

Паста для шугаринга своими руками / Шугаринг (сахарная эпиляция) в домашних условиях — «Шугаринг ДОМА—- СОВСЕМ НЕ СЛОЖНО!!!! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПАСТЫ И МНОГООО ФОТО!!!»

Всем приветик , хочу рассказать как я делаю шугаринг дома. Когда я попробовала сварить пасту первый раз — у меня не получилось. Прочитав кучу рецептов , я решила попробовать еще раз , и теперь —я делаю шугаринг дома , сама!!! Итак приступим

  1. Насыпаем 6 столовых ложек сахара
  2. Наливаем 2 столовые ложки воды
  3. Добавляем 1 столовую ложку сока лимона

Перемешиваем

 

Ставим на огонь

 

Варим

 

Варить ставлю сначала на сильный огонь (6) как начинает закипать убавляю на 4 или 3 (зависит от того как кипит) должно кипеть не сильно иначе сожжем сахар .

цвет начинает немного меняться

Появляется пенка —это нормально

Вот когда цвет потемнел, начинаю проверять готовность пасты

В тарелку налить воды и капать капельки пасты , если они расплываются , еще нужно поварить

итак паста готова, выливаю в контейнер

Ставим застывать

Проверяю через час (главное спрятать от детей))) они ее едят)

Уже можно оторвать застывший кусочек

Начинаю разминать

И сам процесс шугаринга

самое главное наносить пасту ПРОТИВ РОСТА ВОЛОС, А СРЫВАТЬ ПО РОСТУ ВОЛОС, так процесс будет менее болезненным

Не пугайтесь это рука))) ДО шугаринга

после (т . е после того как я 1 раз сняла пасту)

ну и все что осталось на пасте

думаю результат видно .

Обрабатываем до тех пор , пока паста не утратит своих способности удалять растительность (вы поймете —станет липнут к рукам, будет плохо срываться с кожи), тогда берем новый кусок и по той же схеме.

Еще хочу добавить что есть рецепты где в пасту добавляют лимонную кислоту вместо сока, я тоже так пробовала ,НО мне с лимонным СОКОМ нравится больше .Слимонкой она какая то липучая получается и быстро перестает вырывать волоски, липнет к рукам .

Конечно шугаринг я рекомендую, на лето очень удобно , кожа после процедуры конечно краснеет , но краснота быстро проходит и остается гладкая, шелковистая как после пилинга кожа .

Паста для шугаринга в домашних условиях: рецепты, хранение, иснтрукция

Шугаринг – став однажды популярным, этот способ удаления нежелательных волос не сдает позиций. Почему сахарная депиляция оказалась отличной альтернативой бритвенным станкам, восковым полоскам и эпиляторам? Вы можете узнать это учебном центре Орхидея или прочесть статью. Вот несколько причин:

  • Эффективное удаление волос. Густая паста захватывает волоски любой, даже самой короткой, длины.
  • Волосы не врастают как при удалении воском или электрическим эпилятором. Этого не происходит благодаря самой технике депиляции сахарной пастой — по росту, а не против.
  • Простота использования – удалить нежелательные волосы можно в любое удобное время прямо у себя дома. Техника проста и безопасна – риск травмировать кожу практически сведен к нулю.
  • Минимальный риск аллергической реакции. Аллергия на компоненты пасты встречается крайне редко.
  • Долгий эффект. Кожа остается гладкой на 2-3 недели.
  • Простота изготовления. Паста для домашнего шугаринга готовится из самых доступных ингредиентов – воды, сахара и кислоты, при помощи незамысловатого инвентаря – кастрюли и ложки. Технология приготовления тоже проста, но требует некоторой сноровки. О том, как быстро научиться варить правильную пасту, мы расскажем ниже.

Виды сахарной пасты: правильный выбор консистенции – залог успеха!

  1. Мягкая и текучая как мёд паста подходит для удаления тонких и пушковых волосков на чувствительных частях тела, например, на животе. Больше подходит для бандажной техники с полосками ткани или бумаги, чем для мануальной.
  2. Средняя паста для волосков средней жесткости. Эластичная, хорошо тянется. Не растекается как мягкая паста, но и не скатывается в шарик как плотная. Такую пасту оптимально использовать в мануальной технике для депиляции волос на икрах и предплечьях или в бандажной на небольших участках кожи, например, для удаления усиков или коррекции бровей.
  3. Плотная – для жестких толстых волос, которые как располагаются в области бикини и в подмышках. Очень тягучая, скатывается в шарик. Подходит исключительно для мануальной техники.

Самодельная или готовая паста для шугаринга – что лучше?

Все просто – если нет времени стоять у плиты, а баночка с пастой всегда доступна для покупки – почему бы и не купить? Готовый косметический продукт разрабатывался и изготавливался на специализированном предприятии, а значит качество массы, её консистенция и результат использования гарантированы.

Однако, если у Вас нет желания или возможности тратить драгоценное время для похода в магазин или на почту за посылкой – все, что нужно купить для шугаринга дома, есть в ближайшем к Вам продуктовом магазине! К тому же, значительно дешевле. А стабильное качество сахарной пасты обязательно придет с опытом.

Производство сахарной пасты для шугаринга – советы начинающим:

  • Используйте обычный крупнокристаллический сахар, с ним процесс карамелизации пройдет быстрее и легче. Сахарная пудра и мелкий сахар не лучший вариант для изготовления пасты.
  • Лимонную кислоту всегда можно заменить лимонным соком или яблочным уксусом.
  • Если какого-то ингредиента оказалось недостаточно, необходимо пропорционально уменьшить и количество остальных составляющих.
  • Готовую пасту лучше сразу же переложить в ёмкость для хранения, иначе масса загустеет и сделать это позже будет сложно.
  • Вычислите среди своей кухонной утвари именно такую кастрюльку или сотейник, который наиболее удобен для приготовления пасты. Лучше, чтобы эта посуда имела толстое дно, подходила по объему и по возможности не была эмалированной или тефлоновой, после пары неудачных попыток, покрытие может серьезно пострадать. Идеальный вариант – кастрюля из толстой нержавеющей стали или меди.
  • Если паста пригорела, залейте её кипятком и поставьте на небольшой огонь – сахар начнет растворяться и легко отмоется от стенок.

Рецепты приготовления паст для шугаринга.

Паста для шугаринга средней консистенции:

Ингредиенты:

  • 2 стакана сахара;
  • ¼ стакана чистой воды;
  • ¼ стакана свежевыжатого лимонного сока.

Приготовление:

Все компоненты хорошо смешайте в толстостенной кастрюле или сотейнике и поместите на маленький огонь. Варите 5-10 минут постоянно помешивая до тех пор, пока масса не приобретет соломенный цвет. Поварите пасту еще 5 минут и проверьте «на шарик».

Для этого небольшое количество сахарной массы поместите в ёмкость с холодной водой. Попробуйте скатать из получившейся капли шарик. Если не формируется в шарик пальцами смесь ещё немного и повторите пробу. Если капля растеклась по дну ёмкости и не собирается пальцами совсем – варить понадобится ещё минут 10.

Паста для шугаринга плотная — рецепт:

Понадобится вода, сахар, лимонная кислота и сноровка! Такую пасту мало у кого получается приготовить с первого раза, но приноровившись и однажды поймав «момент», вы навсегда запомните необходимую консистенцию. Ну а впервые, вполне возможно, паста сгорит. Не стоит по этому поводу расстраиваться!

Ингредиенты:

  • 25 ст. л. сахара
  • 1,5 ч.л. лимонной кислоты
  • 10 ст.л. воды

Приготовление:

  • Соедините в кастрюльке сахар, лимонную кислоту и воду и поставьте на средний огонь. Как только посуда прогреется, прикрутите огонь почти до минимума — масса должна греться, но не кипеть.
  • Накройте посуду крышкой и оставьте на 10 минут медленно нагреваться. Периодически заглядывайте под крышку и помешивайте сироп. Внимание: при помешивании старайтесь не дотрагиваться до стенок посуды.
  • Наша цель – сварить сироп «на толстую нить» или, иначе говоря, «на шарик», в будущем вы сможете определять такую консистенцию на глаз – (пузыри в таком сиропе похожи на очень тонкий пластик или стекло и лопаются несколько замедленно), а пока достовернее будет ориентироваться на поведение небольшого количества сиропа в холодной воде.

  • Налейте в глубокую пиалу холодной воды, зачерпните пол столовой ложки сиропа и вылейте в воду. Если масса растеклась – сироп еще не готов. Продолжаем варить до тех пор, пока масса не возьмется в воде мягким пластичным комочком, который будет хорошо формироваться рукой.
  • Когда масса будет готова – незамедлительно перелейте её в ёмкость для хранения, а посуду, в которой варился сироп сразу вымойте горячей водой. Контейнер с пастой закройте крышкой и через 5 минут поместите в холодильник на 15 минут, либо оставьте остывать при комнатной температуре без крышки.

Паста для шугаринга из меда – приготовление в микроволновке.

Ингредиенты:

(пропорции 4:1:1)

  • 1 стакан сахара;
  • ¼ стакана мёда;
  • ¼ стакана свежевыжатого лимонного сока.

Приготовление:

Один из главных плюсов этого метода изготовления пасты – отсутствие грязной посуды!

  • Поместите все компоненты будущей сахарной массы в контейнер, который можно использовать в микроволновой печи.
  • Смешайте ингредиенты, поставьте ёмкость в микроволновку и готовьте на максимальной мощности 10-15 секунд.
  • Перемешайте кипящую смесь, дайте пузырям осесть.
  • Верните в микроволновку и снова готовьте 10-15 секунд на той же мощности.
  • Повторяйте процедуру несколько раз – количество будет варьировать в зависимости от особенностей микроволновой печи.
  • После 3-4 раза проверяйте консистенцию, помещая небольшое количество сиропа в холодную воду. Масса будет готова, когда будет формироваться пальцами в мягкий комочек.

Паста для сахарной депиляции с уксусом:

Если лимонной кислоты нет под рукой или Вы не хотите использовать её из-за аллергии, существует рецепт с использованием яблочного уксуса.

Ингредиенты:

  • 8 ст.л. сахара;
  • 1 ст.л. воды;
  • 1 ст.л. яблочного уксуса 6%.

Приготовление:

Варится такая паста аналогично рецепту с кислотой. «Уксусный» вариант ничем не хуже «лимонного», единственный минус – резкий запах при приготовлении.

Мягкая сахарная паста для шугаринга готовится по любому из приведенных ниже рецептов, с той только разницей, что завершить процесс приготовления нужно сразу, как только масса станет похожей на жидкий мёд.

Как хранить пасту шугаринг

Самое важное условие сохранности пасты для шугаринга – герметичность ёмкости, так как масса очень боится влаги. А в остальном это продукт не прихотливый: можно хранить в холодильнике, можно в ванной на полке с косметикой. И сахар, и кислота сами по себе отличные консерванты, портиться в массе просто нечему.

При выборе ёмкости стоит то, каким способом Вы планируете разогревать сметь перед использованием: если в микроволновке, то лучше выбрать специальный пластиковый контейнер для СВЧ, если на водяной бане – толстостенную посуду из закаленного стекла.

Можно использовать и силиконовую форму – ее можно подогревать и в горячей воде, и в микроволновой печи, кроме того паста из нее извлекается без остатка, только стоит позаботиться о том, чтобы в форму при хранении не попадала влага.

Как разогреть сахарную пасту в домашних условиях.

На водяной бане

Контролировать температуру и равномерность прогрева массы на водяной бане гораздо удобнее, чем в микроволновой печи. К тому же, она не всегда под рукой.

Итак, для того, чтобы разогреть пасту нам понадобится:

  1. Поставить глубокую неширокую посуду с водой на огонь. Идеально – высокий ковшик или кастрюлька с небольшим диаметром, чтобы ёмкость можно было поставить на пар, не касаясь воды. Однако, часто массу греют погрузив в кипяток, что не совсем правильно – лучше, когда паста прогревается равномерно и постепенно.
  2. Поставьте ёмкость на кастрюльку над паром и непрерывно помешивая подогрейте до необходимой температуры (ориентироваться можно на плотность пасты).

В микроволновке

Для того, чтобы разогреть 500-600 г пасты для шугаринга в микроволновой печи нужно выставить минимальную мощность (около 150-300 Вт), например, на функции разморозки, и греть около 1,5-2 минут. Так паста прогреется равномерно.

Многие пользователи сети Интернет советуют греть сахарную массу 15-20 секунд на максимальной мощности. Мы не согласны с этим мнением. В таком случае паста прогревается неравномерно и её легко можно испортить.

В воскоплаве

Несомненное преимущество этого аппарата в том, что он не только бережно прогревает пасту, но и поддерживает её в «рабочей» температуре все время процедуры.

Как разогреть сахарную пасту в воскоплаве:

  1. Поместите банку с пастой в аппарат.
  2. Прогрейте при температуре 60-80°С 3-5 минут.
  3. Понизьте температуру прибора до 30-40°С и грейте до готовности.
  4. Готовность можно определить по температурной шкале воскоплава, если таковая не предусмотрена производителем – ориентируйтесь на консистенцию. Пасту можно использовать, когда она начнет плавно и медленно перекатываться при наклоне банки.

Как использовать пасту для шугаринга дома.

Как подготовить кожу к процедуре.

Первое, что необходимо сделать — это подготовить кожу к процедуре. Для этого достаточно проскрабировать тело (или только те места, где будут удаляться волоски), затем хорошо высушить кожу и ни в коем случае не применять масла, лосьоны и крема на тело перед выполнением процедуры.

В независимости от того, в какой зоне своего тела Вы планируете удалять волосы при помощи процедуры шугаринга, кожу необходимо сначала подготовить:

  • Проскрабируйте кожу. Это снимет ороговевший слой и выведет наружу вросшие волоски.
  • Распарьте кожу, например, примите горячий душ. Так паста лучше проникнет к луковичкам волос.
  • Обезжирьте кожу для лучшего сцепления пасты для шугаринга с волосками. Лучше всего это делать спиртосодержащим средством, например, профессиональным очищающим лосьоном. Можно воспользоваться тальком, хотя бытует мнение, что это снижает эффективность процедуры.

Эти приготовления не только облегчат и ускорят процедуру, но и предотвратят нежелательное воспаление кожи.

Паста для шугаринга – способ применения.

Есть ли разница — делать шугаринг покупной пастой или изготовленной в домашних условиях? При соблюдении технологии приготовления – нет. Главное – добиться желаемой консистенции и правильно провести процедуру:

  • Возьмите небольшое количество пасты – в половину грецкого ореха размером для зоны бикини и подмышек и в целый – для всех остальных зон.
  • Слегка разомните пальцами растягивающими движениями.
  • Нанесите на кожу против роста волос, разгладьте.
  • Резко сорвите ПО направлению роста волос, придерживая кожу свободной рукой. Чем резче снимите – тем менее болезненной окажется процедура.
  • Повторяйте процедуру с тем же кусочком пасты, пока это возможно.
  • Внимание: наносите и срывайте пасту параллельно коже, не дергайте её вверх!
  • После процедуры смойте остатки пасты и обработайте кожу питательным кремом или маслом.
  • Противопоказания к проведению депиляции сахарной пастой!

    • Царапины, порезы, ссадины – любые механические повреждения кожи.
    • Раздражения, сыпи, экземы, дерматиты, фурункулы – проведением процедуры шугаринга Вы можете усугубить кожные заболевания.
    • Неизвестные новообразования на коже.
    • Сахарный диабет. Сахар из пасты попадает в кровеносные сосуды в микроскопических количествах. Это безопасно для организма здорового человека, но является серьезным противопоказанием к проведению процедуры у больных сахарным диабетом.
    • Аллергия на компоненты пасты.
    • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
    • Перед проведением любых новых косметических процедур стоит предварительно проконсультироваться с врачом.

    Идеальный шугаринг (сахарная эпиляция) в домашних условиях

    Девушки, признайтесь, все мы мечтаем о волшебном креме, который один раз намазал и все — никаких волос. Но, к сожалению, производители косметики нас пока таким не балуют. Сегодня мы расскажем вам об одном из самых эффективных и дешевых методов эпиляции. Как делать шугаринг дома — читайте в нашем материале!

    Шугаринг — это метод удаления лишних волос при помощи сахарной пасты. Этот вид эпиляции считается один из самых старинных. В давние времена первые красавицы Индии и древнего Египта проводили ритуал удаления волос на теле именно с помощью сахара и меда. Попробуем и мы побыть в роли Клеопатры!

    Перед тем как идти в салон или делать пасту дома, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и проверить свою кожу на чувствительность к некоторым компонентам, ведь недостаток знаний может очень плачевно отразиться на вашем теле.

    Основа шугаринга — сахарная паста. Ее можно купить в готовом виде или сварить самостоятельно. Для того, чтобы процедура прошла максимально эффективно и безопасно, рекомендуем довериться в этом вопросе настоящим профессионалам и приобрести сахарную пасту SugarMe.

    Сахарная паста SugarMe поможет провести процедуру удаления волос максимально легко и безопасно. Этот продукт является совершенно экологичным и гипоаллергенным, а также подходит для любого типа кожи, даже самого чувствительного. К тому же с помощью сахарной пасты SugarMe можно не переживать о том, что процедура пройдет неэффективно и где-то останутся одинокие волоски: продукт прекрасно удаляет волоски длиной от 5 мм и производит пилинг-эффект.

    Чтобы сварить пасту для сахарной эпиляции самостоятельно, вам понадобиться:

    • 10 столовых ложек без горки сахара;
    • 4 столовые ложки воды;
    • сок половины лимона или пол чайной ложки лимонной кислоты без горки. 

    Смешайте все ингредиенты в кастрюле с толстым дном и поставьте на слабый огонь. Обязательно накройте кастрюлю крышкой и периодически помешивайте, чтобы сахар не пригорел. Вначале смесь станет прозрачной, потом, когда закипит, и на поверхности появятся небольшие пузырьки, необходимо дождаться, пока она приобретет карамельный оттенок. На это уйдет 5-7 минут.

    Очень важно не переварить пасту: смесь должна быть чуть темнее, чем светлое пиво. После этого необходимо снять кастрюлю с огня и остудить пасту до комфортной температуры. Затем можно попробовать размять руками небольшой кусочек смеси. Если она липнет к рукам и не собирается в шарик, нужно поварить еще немного.

    Итак, смесь готова, волоски длиной не менее 3-5 мм, кожа чистая и сухая. Теперь можно смело приступать к эпиляции. Для этого необходимо отщипнуть кусочек пасты, размером с грецкий орех, и разминать его руками до тех пор, пока он не посветлеет. Наносить пасту нужно против роста волос, прикладывая значительные усилия, как бы размазывая ее. А вот срывать нужно по направлению роста. Именно это противодействует появлению вросших волос.

     

    После процедуры смойте остатки пасты и нанесите успокаивающий лосьон для тела.

    Шугаринг в домашних условиях можно делать на всех областях тела, включая глубокое бикини. Кожа действительно останется гладкой и шелковистой в течение 10-20 дней.

    Преимущества шугаринга (сахарной эпиляции)

    • Бюджетность. Для проведения процедуры нужен только сахар и вода, такая эпиляция по карману всем;
    • Меньше болевых ощущений. По сравнению с воском, сахарная масса в меньшей степени схватывается с кожей, поэтому не так сильно ее травмирует и вызывает боль: почти безболезненная эпиляция. Данный метод можно использовать даже женщинам, страдающим от варикоза и других сосудистых заболеваний.
    • Гипоаллергенность. Вода и сахар не провоцируют аллергию у подавляющего большинства людей. Для сравнения, в состав воска входят некоторые вещества — например, консерванты, которые могут негативно отразиться на коже и вызвать аллергию.
    • Отсутствие вросших волос. При эпиляции каждый волосок обволакивается мягкой карамелью и удаляется целиком вместе с луковицей. Это сводит на нет риск прорастания внутрь уцелевшего волоска. Если же вы будете снимать волоски по направлению их роста, то предотвратите прикорневое обламывание.

    Кроме этого, карамельная паста для шугаринга проникая в глубокие слои кожи, делает ее мягкой и напитанной. У этого метода эпиляции столько плюсов, что грех не попробовать!

    Материалы по теме:

    Как сделать воск для шугаринга дома: лучшие рецепты

    19 июня 2020

    19 июня 2020

    Cosmo

    Шугаринг – наверное, самый бюджетный способ эпиляции, так как ты можешь воспользоваться им не только в салоне, но и дома с помощью продуктов, которые всегда под рукой. Во время процедуры шугаринга лишние волоски удаляются при помощи мягкой сахаристой карамели, которая скатывается шариками. Шарики по очереди наносятся на кожу против роста волос, разравниваются и отрываются по направлению роста. Однако, чтобы процедура была безболезненной и эффективной, ты должна знать, как правильно приготовить тот самый сахарный воск. Выбирай один из наших 3 рецептов, и вперед!

    Рецепт пасты для шугаринга с сахаром

    Ингредиенты:

    • сахар – 10 ст. л.
    • вода – 4 ст. л.
    • лимонный сок – 1/2 лимона

    Как готовить:

    1. Смешай все ингредиенты в кастрюле и вари на слабом огне, постоянно помешивая, до получения нежного карамельного оттенка. Постоянно следи за тем, чтобы не передержать пасту, так как в противном случае она просто застынет и превратится в карамельку. Цвет правильно приготовленной пасты должен быть немного темнее светлого пива.
    2. Сними кастрюлю с огня и дай готовой сахарной пасте немного остыть.
    3. Готовая смесь должна легко скатываться в шарик. Если же она слишком жидкая или липнет к рукам – отправь ее на плиту еще на несколько минут.

    Рецепт медовой пасты для шугаринга

    Ингредиенты:

    • сахар – 10 ст. л.
    • вода – 1 ст. л.
    • лимонный сок – 1/4 ст.
    • мед – 2 ст. л.

    Как готовить: 

    1. Смешай все ингредиенты в кастрюле, и вари на минимальном огне.
    2. После закипания смеси дай ей покипеть 5 минут, затем накрой крышкой и продолжай варить, время от времени помешивая, около 20 минут.
    3. Как только паста приобретет правильный оттенок, сними кастрюлю с плиты и дай воску остыть.

    Рецепт пасты с лимонной кислотой

    Ингредиенты:

    • сахар – 10 ст. л.
    • вода – 2 ст. л.
    • лимонная кислота – 1,5 ч. л.

    Как готовить:

    • Смешай все ингредиенты и вари не несильном огне, постоянно помешивая, до медового цвета. Как и в случае с первым рецептом, не дай пасте подгореть.
    • Консистенция – та же: полученный воск для шугаринга должен скатываться в шарик. Впрочем, смесь может быть и жидкой, только тогда придется делать эпиляцию с помощью специальных полосок. 

    Чтобы увидеть наглядно, как готовить воск для шугаринга, и как проводить саму процедуру – смотри это видео.

    Шугаринг в домашних условиях – 5 рецептов

    Шугаринг позволит сладко избавиться от излишней растительности на теле. Это один из самых эффективных, а главное безболезненных методов. Многие попробовав эту процедуру в салоне, хотят повторить ее самостоятельно. Главная задача – правильно смешать продукты. Подбирайте рецепт шугаринга в домашних условиях, который вам нравится.

    Содержание материала:

    Шугаринг в домашних условиях: плюсы и минусы

    Шугаринг – это эпиляция, в основе которой лежит сахар. Этот продукт есть в каждом доме. Впервые открыли этот метод еще в Древней Персии. Но, несмотря на столетия, технология не изменилась и до сих пор пользуется популярностью.

    Шугаринг также называют персидской эпиляцией.

    Эффект сахарной пасты сравним с восковой эпиляцией, но главное отличие – это гораздо меньшая болезненность. А кожа после шугаринга останется шелковистой и гладкой.

    Плюсы:
    • Доступность. Благодаря недорогим ингредиентам каждая женщина может позволить себе эту процедуру. Ведь потребуется только лимонный сок (лимонка), сахар и вода.
    • Безопасность. Практически невозможно получить ожог или воспаление. Главное следовать рекомендациям по нанесению. Вместе с корнями волосинок невозможно содрать верхний слой кожи, которая сохраняет привлекательный вид.
    • Процедура комфортна. На тело необходимо наносить еле теплую пасту, что исключает ожоги. Низкая болезненность благодаря вырыванию волосков по направлению роста.
    • По сравнению с другими методами избавления от нежелательной растительности эффект сохраняется гораздо дольше. В зависимости от типа кожи и волос результат длится от двух до четырех недель.
    • Можно использовать на одном участке кожи много раз. По сравнению с воском, который повреждает и раздражает кожный покров, сахарную пасту можно наносить на область с волосками столько раз, сколько потребуется до их полного удаления.
    • После процедуры остатки достаточно смыть водой.
    Шугаринг – самый эффективный и безболезненный способ удаления волос.
    Как и при любой эпиляции, у шугаринга есть минусы:
    • Длительность процедуры гораздо больше, чем при удалении воском или бритье. Например, для шугаринга интимной зоны глубокого бикини потребуется полтора часа. В то же время при удалении воском придется затратить не больше чем полчаса.
    • Несмотря на то, что рецепт приготовления простой, необходимо научиться готовить пасту. Если слегка ее переварить, то необходимого эффекта не получится. Запаситесь терпением, и после нескольких тренировок у вас выйдет идеальная смесь.
    • Необходимо следить за температурой массы во время использования. Снаружи сахарная паста может быть теплой, а внутри оставаться горячей. В результате чего можно получить ожог.

    Важные рекомендации для новичков

    Сеанс эпиляции на одной зоне повторяется не более 3 раз.
    Чтобы получить быстрый и качественный эффект следуйте простым рекомендациям.
    1. Накладывайте пасту мягкими и пластичными движениями, а удаляйте четко и быстро.
    2. Чтобы не травмировать дерму, обязательно перед процедурой присыпьте кожу тальком.
    3. Чтобы снизить болевую чувствительность, не допустить обламывания волосков и предотвратить залипы пасты, перед тем как удалять обязательно натяните кожу.
    4. Чтобы купировать боль, сразу после удаления слегка прикоснитесь к коже свободной рукой.
    5. Если решили обработать несколько участков кожи, то начинать следует с самых чувствительных.
    6. При удалении растительности на лице, манипуляции совершайте только по направлению массажной линии.
    7. Волоски удаляйте только по направлению роста. Это поможет избежать воспаления и сократить время на проведение процедуры.

    Для шугаринга рук, спины, ног подходит бандажный метод, при котором мягкая паста наносится на большой участок кожи. Сверху наклеиваются специальные полоски, которые можно заменить хлопчатобумажной тканью. Затем резким движением полоска удаляется.

    Ручной (мануальный) метод применяется для шугаринга подмышек, усиков, бороды, бикини. Для проведения такой процедуры масса понадобится средней и твердой плотности.

    Простая сахарная паста для шугаринга

    Сахарная карамель, скатанная в шарики, помогает избавиться от ненужной растительности. Ее необходимо нанести на тело против роста волос, затем разровнять и удалить по направлению роста.

    Готовая паста используется для эпиляции только тогда, когда она остынет.

    Паста позволяет справиться даже с короткими волосами и служит своеобразным скрабом – удаляет омертвевшие клетки.

    Ингредиенты:
    • сахар – 12 ст. ложек;
    • вода кипяченая – 4 ст. ложки;
    • лимонка – 1 ст. ложка.
    Приготовление:
    1. Подготовить эмалированную емкость. Поместить продукты, кроме лимонки. Смесь необходимо постоянно перемешивать, иначе масса подгорит. Варить до появления золотистого оттенка.
    2. Насыпать лимонную кислоту. Масса резко потемнеет. Проварить две минуты и убрать с огня.

    Наносить горячей нельзя. Подождите несколько минут. Масса для процедуры необходима теплая, приятная к телу.

    Рецепт приготовления с лимоном

    Масса получается довольно густая, поэтому лучше готовить необходимое количество для одной процедуры.

    С подобным составом не составит труда дома самостоятельно выполнить процедуру.
    Ингредиенты:
    • сахар – 15 ст. ложек;
    • сок – ¾ лимона;
    • вода – 1,5 ст. ложки.
    Приготовление:
    1. Сахар залить водой и проварить до золотистого оттенка. Массу постоянно перемешивайте чтобы избежать пригорания.
    2. Залить сок, выжатый с лимона. Мешая проварить две минуты.

    С добавлением уксуса

    Не у всех под рукой есть лимон, тогда на выручку придет уксус.

    Шугаринг относится к разряду доступных процедур.
    Ингредиенты:
    • сахар – 8 ст. ложек;
    • мед – 2 ст. ложки натурального;
    • вода – 1 ст. ложка;
    • уксус – 1 ч. ложка.
    Приготовление:
    1. Смешать сахар с медом. Залить водой. Варить, постоянно перемешивая.
    2. Когда продукты полностью растворятся, и получится однородная масса – влить уксус. Проварить. На всю процедуру, начиная от начала варки придется потратить четверть часа.

    Паста для шугаринга в микроволновке

    Если вам необходим объем пасты для одной процедуры, то можно воспользоваться микроволновкой.

    Важно обратить внимание на консистенцию полученной пасты.
    Ингредиенты:
    • сахар – 6 ст. ложек;
    • кислота – 0,5 ч. ложки лимонной;
    • вода – 2 ст. ложки.
    Приготовление:
    1. Перемешать продукты и поставить в печь.
    2. Выставить таймер на две минуты. Готовность пасты проверяется по оттенку, цвет напоминает коньяк.
    3. Остудить и размять руками.

    С эфирными маслами

    В эфирных маслах содержаться полезные вещества, которые помогают ухаживать за кожей. Обладая бактерицидными свойствами помогают снять воспаление, заживлять раны и оказывают легкий пилинговый эффект. Многие считают, что этот вариант идеален для бикини. Но удалять растительность полученной пастой можно на любых участках тела.

    Эфирные масла в составе пасты благоприятно действуют на кожу.
    Ингредиенты:
    • вода – ¼ стакана;
    • сахар – 2 ст. ложки;
    • эфирные масла – 5 капель;
    • лимонный сок – ¼ стакана.
    Приготовление:
    1. Все продукты перемешать. Проварить четыре минуты.
    2. Возьмите стакан холодной воды. Обмакните ложку в смесь и капните в воду. Если на дне образовался круглый шарик, значит смесь готова. Если нет – проварите еще несколько секунд.

    Возможные проблемы при варке

    На первый взгляд кажется, что удалять волоски на теле при помощи карамельной пасты очень легко. Но, при первых попытках сварить пасту самостоятельно, многие девушки сталкиваются с проблемами.

    Шугаринг является достаточно экономным методом проведения эпиляции дома, поскольку он позволяет использовать готовый состав несколько раз.
    1. Самая частая – это залипание пасты. Происходит это от того, что масса не доварена, необходимо подольше подержать ее на огне, чтобы смесь стала более плотной.
    2. Масса подгорает во время варки. Избежать этого поможет постоянное перемешивание пасты во время приготовления. Нельзя отвлекаться, иначе сразу же пригорит.
    3. Шугаринг прилипает к рукам. Во время приготовления регулярно проверяйте состояние пасты на руках. Она не должна липнуть. Если получилась излишне мягкой, то депилирующих свойств у массы не будет. Следует проварить ее еще несколько минут.
    4. Масса получается жидкой или твердой. Необходимо строго соблюдать пропорции, указанные в рецепте, если добавить воды больше, паста останется жидкой и не пригодной для использования. Если меньше – затвердеет и также не получится с ней работать.
    5. Чтобы не испортить структуру пасты, варить необходимо на минимальном огне и не допускать образования большой пены. На поверхности допускаются только пузырьки.

    Хранение пасты для шугаринга

    Готовую сахарную пасту в горячем виде перелить в контейнер и укрыть крышкой. Чтобы добиться большей герметичности, можно поместить в пакет. В холодильнике хранить нельзя, так как там сохраняется повышенная влажность.

    Срок хранения готовой пасты для шугаринга не очень длительный.

    Температура хранения от 0 до +25 градусов в сухом помещении вдали от солнца.

    Как пользоваться

    Соблюдая правильный подход к выполнению процедуры, вы получите долгий результат и безболезненность удаления.

    Обработка кожи сахарной пастой подходит для небольших зон где необходимо тщательное удаление волос.
    1. Примите душ. Это поможет порам раскрыться и снизить в результате болевые ощущения.
    2. Воспользуйтесь детской присыпкой или тальком. Нанесите на участок кожи, который собираетесь обработать. Масса легче прилипнет к волоскам и не заденет эпидермис.
    3. Перед применением хорошенько разомните пасту.
    4. Идеальная длина волос – пять миллиметров.
    5. Разместите на желаемой поверхности пасту против роста волосков. Толстый слой делать не стоит. Подержите пять секунд. Затем резко удалите по направлению роста волос, предварительно натянув кожу.
    6. Промыть водой.

    Если с точностью следовать инструкции по приготовлению и использованию, то легко избежите негативных последствий. В результате получите шелковистую и весьма гладкую кожу.

    Как приготовить шугаринг в домашних условиях видео рецепт

    Что же нужно чтоб сварить шугаринг в домашних условиях, насколько это рентабельно и целесообразно. На эти и прочие вопросы Вы найдете ответы в нашей статье.

    Паста для шугаринга в домашних условиях готовится легко, но получившимся продуктом нельзя работать в профессиональных целях, так как такая сахарная паста не является гипоаллергенной в первую очередь. Почему так? Дело в том, что шугаринг в домашних условиях с лимонной кислотой только можно изготовить. А лимонная кислота является аллергеном для кожи и в случае частого использования на одних и тех же участках кожи приводит к зуду, шелушению, дерматитам. Безусловно рецепт шугаринга в домашних условиях экономичен с точки зрения себестоимости, и мы сейчас подробно распишем стандартный рецепт из интернета.

    Паста для шугаринга в домашних условиях рецепт.

    Ингредиенты:

    • сахар — 300грамм,
    • лимонная кислота — 15грамм(столовая ложка с горкой),
    • вода — 60мл.

    Приготовление:

    Берем кастрюлю и смешиваем все ингредиенты. Включаем плиту на максимальное тепло (если плита газовая — на средний огонь), и помешиваем массу не прекращая до кипения (процесс длится около 5 минут). Как только масса начала кипеть — уменьшаем нагрев в два раза (если плитка электрическая), или делаем огонь минимальным (если плита газовая). И продолжаем мешать до появления золотистого оттенка. Наблюдайте за тем, чтобы гранулы сахара растворились. Если они не растворятся, то в процессе эпиляции будут как скраб царапать кожу. Общее время кипения сахарной пасты должно составить не менее 10-15 мин.

    Вы можете посмотреть видео рецепт шугаринга на нашем ю-туб канале по ссылке:
    https://youtu.be/i61kb5fBUsc

    Будьте готовы, что может не получиться с первого раза. И самоварка — это скоропортящийся продукт, который хранится не более 7 дней с момента изготовления. Как правило такая домашняя паста расслаивается на жидкую и густую фазу — это связано с несовершенством технологии изготовления.

    Профессиональные пасты имеют ряд преимуществ:

    • — низкое содержанием лимонной кислоты (допустимое для работы с кожей, склонной к аллергическим проявлениям) или ее полное отсутствие
    • — хорошая липкость
    • — однородностью консистенции
    • — четкая классификация на твердую, среднюю, мягкую, ультрамягкую

    Цена профессиональной пасты для шугаринга может колебаться от 30 грн до 150 грн за 100 мл.

    Важно обратить внимание на такие критерии:

    • — прозрачность пасты должна быть 100%
    • — цвет от светло-желтого до медового
    • — отсутствие не растворившихся кристаллов сахара
    • — отсутствие лимонной кислоты или сока лимона

    Вы можете потратить силы, время, нервы на изготовление шугаринга в домашних условиях и в итоге получить продукт сомнительного качества, а можете приобрести легко и не выходя из дома профессиональные пасты Diva, с бесплатной курьерской доставкой. Следите за нашими акциями и выгодными предложениями на сайте по ссылке:
    Сахарная паста для шугаринга

    Паста для шугаринга в домашних условиях

    Для шугаринга нужен сахар – это понятно и очевидно. Но что еще добавить в сахарную массу, чтобы получить хороший результат без болезненных ощущений и нежелательных последствий? Мы разузнали все секреты и собрали для тебя 5 лучших рецептов пасты для шугаринга в домашних условиях!

    1. Паста для шугаринга с лимонным соком

    В хорошей огнеупорной кастрюле с толстым дном смешай 10 ст.л. сахара, сок половины лимона и 4 ст.л. воды. Провари все это на медленном огне, непрерывно перемешивая, пока паста сменит цвет на красивую карамель.

    Сними кастрюлю, дай смеси остыть и проверь, чтобы она не липла к рукам. Кусочек пасты разомни, чтобы он слегка посветлел, равномерно распредели по участку кожи 5-8 см против роста волос. А вот срывают сахарную пасту по росту – в отличие от воска.

    2. Паста для шугаринга с лимонной кислотой

    Кислота нужна, чтобы паста была более тягучей, медленнее застывала и в целом была удобнее в работе. Смешай в кастрюле 6 ст.л. сахара, 2 ст.л. воды и 0,5 ст.л. лимонной кислоты и размешай.

    Поставь кастрюлю на плиту, слегка прогрей, выключи и оставь на четверть часа, помешивая каждые 2-3 минуты. После этого опять включи плиту и провари карамель 4 минуты на минимальной огне. Кстати, если тебе неудобно срывать пасту руками, используй тканевые полоски.

    Скраб для кожи головы в домашних условиях: 15 лучших рецептов своими руками

    3. Паста для шугаринга с медом

    Мед дает пасте более удобную консистенцию, а кожа потом будет еще нежнее. Смешай 10 ст.л. сахара, четверть стакана лимонного сока, 2 ст.л. меда и 1 ст.л. воды. Доведи пасту до кипения и постоянно мешай, чтобы она не бралась комками и не горела.

    После кипения накрой кастрюлю крышкой и сними с плиты, а минут через 10 верни обратно. Вари пасту на маленьком огне около 15 минут, чтобы она загустела и прибрела карамельный оттенок. Этот рецепт хорош для чувствительной кожи.

    Маска для волос с кокосовым маслом: 14 домашних рецептов

    4. Паста для шугаринга с уксусом

    В этом рецепте кислоту заменяет 6% яблочный уксус, и это куда удобнее для лета. Лимонный сок повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и возрастает риск пигментации. С уксусом такого нет.

    Смешай 12 ст.л. сахара, 4 ст.л. воды и 2 ст.л. уксуса, провари до кипения на маленьком огне. Продолжай варить пасту до готовности, постоянно перемешивая. Консистенцию удобно проверять, капнув карамелью в воду – она должна застывать. Готовую пасту удобнее всего хранить в силиконовых формочках.

    Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

    5. Паста для шугаринга в микроволновке

    Смешай сахар, мед и лимонный сок в пропорции 4:1:1. Поставь смесь в микроволновку на 15 секунд при максимальной мощности, достань, перемешай и снова поставь на такое же время. Повторяй, пока паста приобретет правильный карамельный цвет и консистенцию.

    Чтобы оценить тягучесть, попробуй набрать смесь ложкой. У нее должна быть консистенция жидкого меда, потому что она еще загустеет при остывании. Такую смесь можно хранить в холодильнике или в шкафу и подогревать. Для нанесения удобнее взять плоскую палочку или лопатку.

    Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

    Как удалить волосы на лице навсегда с помощью меда

    Нет недостатка во всевозможных хитростях красоты своими руками, многие из которых связаны с основными ингредиентами, которые, вероятно, есть у вас в кладовой. Но когда мы услышали об уловке «используйте мед, чтобы навсегда удалить волосы на лице», мы, по общему признанию, были заинтригованы. Это звучало слишком хорошо, чтобы быть правдой — достаточно ли капель меда, чтобы избавиться от нежелательного персикового пуха? Оказывается, в том, что известно как восковая эпиляция с медом, есть некоторая обоснованность, но не в такой степени, как вы могли бы подумать в Интернете. Впереди специалисты объясняют, как именно использовать мед для удаления нежелательных волос на лице.

    Знакомьтесь, эксперт

    • Эшли Андерсон — косметолог и совладелец спа-салона Skin Deep Naples в Неаполе, штат Флорида.
    • Стейси Чимено — сертифицированный дерматолог отделения дерматологии Riverchase в Майами.
    • Прити Джоши — ведущий косметолог и мастер восковой эпиляции в N4 Skincare в Лос-Анджелесе.
    • Тами Блейк — косметолог и основательница Free + True.

    Дает ли восковая эпиляция с медом постоянный результат?

    Начнем с одной важной оговорки. Эпиляция воском с медом или любая другая восковая эпиляция навсегда удалит волосы . «Да, мед в определенной степени эффективен для удаления волос на лице, но он не разрушает волосяной фолликул», — говорит эстетик Эшли Андерсон, совладелица Skin Deep Naples, спа-салона в Неаполе, Флорида. «Чтобы навсегда удалить волосяной фолликул, вы должны иметь возможность разрушить основание фолликула, в котором волосы получают кровоснабжение и способность к регенерации.«И для этого вам понадобится энергетическая обработка, например, лазеры или IPL. (Хотя стоит отметить, что даже лазерная эпиляция технически не считается полностью постоянной, так как часто требуются ежегодные ретуши).

    Где лучше всего работает восковая эпиляция с медом?

    Теперь давайте поговорим о том, чем волосы на лице отличаются от остальных волос на нашем теле. «Есть два типа волосяных фолликулов. Веллус — это более тонкие, пушистые волосы на лице, и терминальные фолликулы, которые длиннее, обычно толще и имеют более глубокие корни», — говорит сертифицированный дерматолог Стейси Чимено из Riverchase Dermatology. в Майами.Вообще говоря, чем толще и грубее волосы, тем болезненнее может быть восковая эпиляция (привет, воск для бикини), потому что для выдергивания волос требуется больше силы. Кожа на лице намного более чувствительна, поэтому при неправильной технике восковой эпиляции может возникнуть дискомфорт. (Общая тема, которую разделяют все эксперты, с которыми мы говорили, — это важность реального знания того, что вы делаете, когда дело доходит до восковой эпиляции своими руками — с медом или другим способом.)

    Но для чувствительной кожи мед обладает некоторыми врожденными свойствами, которые делают его идеальным для этой области.«Хотя я не могу сказать, что мед более эффективен, чем традиционный воск, есть много неофициальных сведений о меде как о естественном методе удаления волос», — говорит Чименто. «Мед также обладает множеством полезных свойств, которые делают его отличным средством. заменитель более жесткого и многократно раздражающего процесса депиляции воском. В нем много антиоксидантов, успокаивающих кожу, известных смягчающих и увлажняющих средств, а также антибактериальных свойств «.

    Как сделать медовый воск своими руками

    Многие салоны предлагают восковую депиляцию; Однако, если вы хотите этим заниматься дома, просто сделать медовый воск самостоятельно, — говорит Прити Джоши, ведущий косметолог и мастер восковой эпиляции в N4 Skincare в Лос-Анджелесе.Смешайте одну часть лимонного сока с четырьмя частями меда (примерно от одной столовой ложки до четырех столовых ложек) в кастрюле на плите и нагрейте до тепла, но без ожогов. «Вы также можете добавить в смесь немного сахара, чтобы действовать как дополнительный связующий агент», — говорит Джоши, превращая ее в гибрид шугаринга и воска (подробнее о шугаринге чуть позже). Дать смеси немного остыть; «Всегда проверяйте его на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно имеет комфортную температуру», — советует она. Используя деревянную палочку для мороженого, нанесите небольшое количество меда на область, которую вы хотите воском, и дайте ей высохнуть в течение 15-20 минут.Хотя некоторые из экспертов, с которыми мы говорили, предлагали использовать полоски для удаления смеси, Чименто не советует этого. Она говорит, что простого протирания засохшего меда влажной теплой мочалкой будет достаточно, чтобы удалить смесь и все нежелательные волосы, которые она накинула, без риска порезать нежную и чувствительную кожу лица. Промойте область, чтобы удалить остатки остатков, а затем нанесите увлажняющий крем.

    Альтернативы естественной эпиляции

    Не чувствуете себя так сладко в технике меда? Есть несколько других, не менее естественных методов удаления волос, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.Профи, с которыми мы говорили, единогласно предложили Sugaring в качестве главного соперника. Паста из вареного сахара, воды и лимона формируется в шар и втирается в волосы, позволяя ему погрузиться в фолликул и удалить его. Полоски не нужны, — объясняет эстетик Тами Блейк, основательница Free + True. У этого варианта есть несколько положительных моментов. Блейк говорит, что это даже лучший прием для чувствительной кожи, поскольку паста не такая липкая. Это также не повредит ни одной из живых клеток кожи; Поскольку сахар растворим в воде, он прилипает только к мертвым клеткам кожи, а не к живым, содержащим воду.Кроме того, он не должен иметь такую ​​высокую температуру, как традиционный воск, и (в отличие от традиционного воска) он удаляется по направлению роста волос, что делает процесс удаления намного более комфортным. (Также стоит отметить, что шугаринг — это распространенный вариант удаления волос, предлагаемый во многих салонах и спа, выбор для тех, кто предпочитает не идти по пути DIY.)

    Еще один способ удалить волосы — куркума. Хотя это все еще малоизвестный вариант, Джоши говорит, что его популярность растет, и Блейк также называет его хорошей альтернативой медовой эпиляции.Джоши предлагает смешать несколько столовых ложек молока с несколькими столовыми ложками куркумы, чтобы получилась паста. Распределите пасту по желаемому участку, оставьте на 20 минут, затем удалите, аккуратно протирая участок теплой мочалкой круговыми движениями. «Паста, как известно, удаляет волосы от корней, обнажая более гладкую и мягкую кожу, плюс вы получаете дополнительные осветляющие свойства куркумы», — говорит она.

    Короче говоря, вы определенно можете пойти дальше и попробовать восковую эпиляцию своими руками в своем стремлении удалить нежелательные персиковые пушинки на лице — просто действуйте осторожно и не ожидайте, что это будет постоянное решение.

    Как сделать лучший домашний рецепт сахарного воска для легкого удаления волос — Pure Cake Face | Советы, обзоры и уход за кожей по макияжу без использования органических продуктов

    Результаты могут сохраняться до 30 дней и могут быть достигнуты с использованием ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Кроме того, сахар действует как отшелушивающее средство для кожи, делая ее более мягкой. Это может занять несколько приемов, но это отличный способ позаботиться о вашей коже.

    Еще одна веская причина в том, что шугаринг помогает избежать ингредиентов на нефтяной основе, которые содержатся в готовых продуктах для удаления волос.Сахарный воск можно разогреть и использовать так же, как твердый воск.

    Если вы думаете, что этот рецепт для вас, попробуйте. Вы можете сначала сделать патч-тест, чтобы убедиться, что он подходит для вашей кожи. Если вы почувствуете какую-либо чувствительность, остановитесь; однако, поскольку эти ингредиенты чистые, ваша кожа полюбит эту процедуру.

    Перед тем, как приготовить рецепт, я поделюсь несколькими советами по сахарному воску, которые упростят процесс шугаринга.

    Лучше ли шугаринг, чем восковая эпиляция?

    Один аспект, который я считаю прекрасным в шугаринге, заключается в том, что он не прилипает к вашим порам и коже и определенно вырывает волосы из корней.Сахарная паста действует как мягкий кондиционер для пор кожи и с меньшей вероятностью вызовет раздражение, что идеально подходит для людей с чувствительной кожей.

    Типы домашнего воска

    Есть несколько вариантов изготовления домашнего воска, включая мягкий воск, твердый воск и сахарный воск для депиляции тела. Многие из восковых ингредиентов уже можно найти на вашей кухне, в продуктовом магазине или в Интернете.

    Hard Wax

    Твердый воск — один из наиболее часто используемых восков для чувствительных участков тела.Для твердого воска не нужны полоски для удаления. Твердый воск можно растопить на плите в течение 15-20 минут на высокой температуре. Твердый воск лучше всего подходит для небольших чувствительных участков, таких как подмышки, брови, верхняя губа или зона бикини.

    Soft Wax

    Мягкий воск — это вариант воска для больших участков тела, таких как руки и ноги. Он содержит ингредиенты, похожие на твердый воск. Мягкий воск требует восковых полосок или салфеток для удаления волос.

    Как использовать сахарный воск в домашних условиях:

    Вот несколько отличных примеров того, как использовать домашний сахарный воск.

    • Ноги

    Лучший домашний воск для ног включает мягкий воск и сахарный воск. Волосы на ногах сложно обработать воском, поэтому мягкая эпиляция более популярна. Ваши ноги должны быть обработаны воском на отдельных участках, чтобы обеспечить максимальное удаление волос.

    • Зона бикини

    Лучший домашний воск для зоны бикини включает твердый воск и сахарный воск. Согласно этой статистике, более 80% женщин ухаживают за зоной бикини. ( source )

    Твердый воск и сахарный воск — отличные варианты для этой конкретной области, потому что они достаточно мягкие для использования на этой чувствительной области кожи.При эпиляции зоны бикини воском следите за тем, чтобы воск не попал на область гениталий.

    • Оружие

    Лучший самодельный воск для рук включает мягкий воск и сахарный воск. Мягкий воск обычно лучше всего подходит для больших областей, таких как руки, так как вам нужно будет покрыть большее пространство. Вам нужно будет нанести воск на две-три отдельные части рук, чтобы максимально эффективно удалить волосы.

    • Брови

    Лучший домашний воск для бровей включает твердый воск и сахарный воск.При эпиляции воском над бровью следите за естественным изгибом брови, чтобы избежать удаления слишком большого количества волос. Делая восковую эпиляцию ниже бровей, будьте осторожны, не наносите воск слишком близко к веку или глазам.

    • Верхняя губа

    Лучший домашний воск для верхней губы включает сахарный воск или твердый воск. При нанесении воска между носом и верхней губой вы можете нанести воск до уголков рта.

    Как сделать сахарный воск?

    Перед тем, как приступить к работе с воском

    Перед тем, как приступить к восковой эпиляции, проверьте, не слишком ли он горячий.Еще одно замечание: убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из используемых ингредиентов. Я бы порекомендовал вам провести тест на небольшом участке кожи, чтобы избежать раздражения кожи в будущем.

    Также важно отшелушивать кожу перед эпиляцией. Я не рекомендую вам принимать душ перед восковой эпиляцией, так как это может сделать вашу кожу очень чувствительной. И, пожалуйста, не наносите воск, если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты и / или кожные заболевания.

    Как подготовить кожу

    Я бы порекомендовал вам очистить ту часть тела, которую вы собираетесь наносить воском, с помощью органического мыла или геля для душа, включая легкий отшелушивание.Независимо от того, какую область вашего тела вы наносите воском, она должна быть чистой и не содержать масел и / или лосьонов, особенно если ваша кожа склонна к жирности.

    Излишки масла с кожи можно удалить с помощью гамамелиса. Если у вас загорелая кожа или какое-либо раздражение, включая кожную сыпь, открытые язвы и т. Д., Не наносите воск на эти участки.

    Меры предосторожности

    Обратите внимание, что этот рецепт хорошо подходит для волос на ногах и руках. Примите меры предосторожности, если вы решили нанести сахарный воск на такие участки, как подмышки или бикини, где ваши волосы более жесткие.Я бы порекомендовал вам сначала протестировать небольшую область, если вы решите нанести воск на эти конкретные области.

    Наносить воск для бровей сложно, особенно если у вас нет опыта восковой эпиляции собственных бровей. Верхняя губа в порядке, но всегда сначала проверяйте. Если вы не знаете, как делать восковую эпиляцию определенных участков тела, я предлагаю вам обратиться к профессионалу, который выполнит восковую эпиляцию.

    Нужно ли использовать хлопчатобумажные ткани с этим воском?

    Нет необходимости использовать хлопчатобумажные ткани, если сахарный воск имеет нужную консистенцию.Он должен прилипать непосредственно к волосам и сниматься с кожи вручную, не оставляя остатков воска. Если сахарный воск не имеет нужной консистенции, то ватные полоски для воска могут помочь, дав воску что-то, за что можно прилипнуть.

    Какую хлопчатобумажную ткань мне использовать?

    Вы можете сделать свои собственные тканевые полоски, используя старые хлопковые футболки, простыни или наволочки, разрезав их на 2-дюймовые или 4-дюймовые полоски, или вы можете купить готовые салфетки для вощения. Убедитесь, что ткань не слишком эластичная, чтобы ее можно было снять одним махом.

    После восковой эпиляции

    По завершении удаления волос удалите остатки воска теплой водой и мочалкой. После нанесения воска важно успокоить кожу. Это поможет предотвратить появление вросших волос, неровностей и раздражения. Обязательно избегайте дополнительного отшелушивания и горячей воды в течение нескольких дней, чтобы ваша кожа зажила после депиляции воском.

    Нанесите натуральный увлажняющий крем. У меня есть пара рекомендаций по использованию натурального увлажняющего крема, который можно использовать после депиляции воском.Первая рекомендация — нанести на кожу гель алоэ вера холодного отжима. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые предотвращают раздражение. Вторая рекомендация — регулярно наносить кокосовое масло в течение нескольких дней после восковой эпиляции.

    Кокосовое масло можно использовать для удаления остатков воска с кожи. И третья рекомендация — масло с витамином Е, которое также может помочь уменьшить воспаление после депиляции воском. Избегайте физических упражнений и горячих ванн, если вы натрили воском подмышки или зону бикини.Обе эти области могут быть очень чувствительны к теплу.

    Для достижения наилучших результатов держите кожу чистой и очищенной от агрессивных химикатов и ароматизаторов. Не используйте токсичные лосьоны или духи на коже после депиляции воском. Кроме того, не ходите в сауну, чтобы не допустить попадания пота на кожу. Теперь вы готовы к лету с мягкой и гладкой кожей.

    Риски восковой эпиляции в домашних условиях

    Хотя домашняя восковая эпиляция имеет некоторые преимущества, она может сопряжена с некоторыми рисками. Единственный риск, который вы испытываете при нанесении воска в домашних условиях, — это незнание безопасных методов эпиляции.Один риск — обжечься .

    Если вы нанесете горячий воск на тело слишком рано, прежде чем дать ему остыть, вы можете обжечь кожу. В зависимости от того, насколько сильно вы обожгли кожу и даже от тяжести ожога, вам может потребоваться аптечка или обратиться к врачу.

    Еще один риск домашнего вощения — удаление кожи вместо волос . Если участок тела, который вы хотите обработать воском, слишком сухой, воск может прилипнуть к коже, а не только к волосам.Это может вызвать воспаление и даже боль во время заживления кожи.

    Оборудование / Инструменты

    Рецепт простого шугаринга: удаление волос на теле своими руками в домашних условиях

    Рецепт этой пасты для шугаринга так же прост, как смешать немного сахара, воды и лимонного сока — это все, что вам нужно, чтобы мягко избавиться от нежелательных волос. Вот полностью натуральный рецепт шугаринга для удаления волос на теле в домашних условиях.

    Если вы хотите удалить нежелательные волосы с рук, ног или лица, есть несколько способов сделать это.Многие люди прибегают к сомнительным химическим кремам, одноразовым бритвам, которые производят ненужные отходы, или дорогостоящим устройствам для пилинга и восковым полоскам. Но слышали ли вы о шугаринге? Он намного нежнее для вашей кожи и лучше для окружающей среды!

    Шугаринг DIY: удаление волос на теле в домашних условиях

    Шугаринг — это проверенный метод удаления волос, зародившийся в Персии, и вы все еще можете найти его во всем арабском мире, где он предлагается в хамамах — традиционных паровых банях.

    Паста для шугаринга — halawa — представляет собой смесь натуральных ингредиентов, включая сахар, воду и лимонный сок. Процедура аналогична восковой эпиляции. Вы начинаете со смешивания пасты для шугаринга (см. Рецепт ниже), затем наносите пасту на кожу и удаляете нежелательные волосы, вытягивая смесь.

    Сахарная паста: рецепт

    Для этого рецепта сахарной пасты вам понадобится одна часть воды, одна часть лимонного сока и две части сахара. (Фото: Утопия)

    Этот рецепт шугаринга своими руками очень легко приготовить самому.Наверное, у вас уже есть все необходимое для этой техники удаления волос дома:

    Состав:

    • 1 часть воды
    • 1 часть лимонного сока
    • 2 части сахара

    Оснащение:

    • Сковорода
    • Приспособление для перемешивания

    Как приготовить сахарную пасту Рецепт:

    1. Сначала вылейте все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения, постоянно помешивая.
    2. Как только смесь начнет пузыриться, снимите сковороду с огня и продолжайте помешивать, пока пузырьки не исчезнут. Затем снова поставьте сковороду на огонь и дайте содержимому снова закипеть.
    3. Повторяйте этот процесс, пока не получите густую массу медового цвета.
    4. Если паста стала твердой и ломкой, ее можно оживить, добавив немного лимонного сока в рецепт засахаривания.
    5. Если вы подозреваете, что он все еще слишком жидкий, просто возьмите ложку сахарной пасты и положите ее в стакан с холодной водой.Если смесь растворилась, дайте ей покипеть еще немного.
    6. Когда смесь достигнет нужной консистенции, снимите сковороду с плиты и дайте сахарной пасте остыть до температуры тела перед использованием.

    Рецепт шугаринга: как применять

    Как только ваша самодельная сахарная паста станет липкой и станет медового цвета, вам просто нужно дать ей остыть до температуры тела. (Фото: Утопия)

    Паста для шугаринга, приготовленная по этому рецепту, лучше всего подходит для удаления волос длиной от двух до четырех миллиметров.Как только он остынет до температуры тела, можно начинать:

    1. Ваша кожа должна быть чистой, без излишков масел или лосьонов для тела. Детская присыпка поможет сохранить кожу чистой и обезжиренной.
    2. Возьмите небольшую порцию пасты для шугара, размером с грецкий орех, и месите ее в руке, пока она не станет мягкой и эластичной.
    3. Нанести пасту на кожу против направления роста волос.
    4. Сдать пасту несколькими быстрыми рывками в направлении роста волос.
    5. Вы можете повторно использовать кусочек сахарной пасты, пока он не станет слишком слабым, чтобы действовать. Затем возьмите со сковороды новую порцию пасты. Сначала потребуется немного практики, но вы быстро освоитесь.

    Совет: Если вы приготовили слишком много пасты для шугаринга, не нужно выбрасывать остаток. Упакуйте его в герметичный контейнер и уберите в холодильник. Он продержится несколько недель.

    Преимущества удаления волос шугарингом

    • Полное удаление волос на теле : Благодаря крошечным молекулам сахара, которые лучше проникают в поверхность волос, волосы не ломаются так легко, и их можно удалить более тщательно.
    • Менее болезненно. : Шугаринг удаляет волосы в направлении роста, что менее болезненно, чем восковая эпиляция. Кроме того, паста для шугарина легче отделяется от кожи, чем воск, что приводит к меньшему раздражению кожи.
    • Замедляет рост волос : В отличие от бритья, эпиляция при эпиляции шугарингом удаляет волосы от корней, замедляя рост волос. Кроме того, после процедуры волосы должны снова стать тоньше и светлее.
    • 100% натуральные ингредиенты : Этот рецепт шугаринга содержит сахар, лимонный сок и воду — и не содержит аллергенных ингредиентов.Сахар даже обладает антибактериальными свойствами!
    • Минимизирует отходы упаковки : Восковые полоски и бритвы часто тщательно упаковываются. Если вы делаете свой собственный рецепт пасты для шугарина, вам понадобится только старая банка, чтобы хранить неиспользованную пасту в холодильнике, пока не придет время следующего нанесения.

    Совет: Если вы в конечном итоге не захотите делать пасту для шугаринга самостоятельно, ее часто можно найти в аптеке в готовом виде.

    Эта статья переведена с немецкого.Вы можете просмотреть оригинал здесь: Sugaring selber machen: So funktioniert die Haarentfernung mit Zuckerpaste.

    ** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: если вы покупаете здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть доходов.

    Нравится ли вам этот пост?

    Большое спасибо за голосование!

    Теги: красота DIY натуральная

    рецептов шугаринга для удаления волос: {Legs

    Столетия назад в Древнем Египте Клеопатра и ее служанки открыли секрет косметической процедуры, которая волшебным образом и безболезненно избавлялась от нежелательных волос … и этот рецепт был утерян на долгие годы, пока не был открыт недавно.

    По крайней мере, так было объявлено в телевизионном рекламном ролике много лет назад, когда я впервые узнал о шугаринге тела. Так интригует, согласитесь!

    Я вытащил свою кредитную карту, заказал себе ванну, а когда она пришла по почте, опробовал ее на своих ногах и подмышках.

    результатов? Я обнаружил, что а) это было не безболезненно, как указано в рекламном ролике, и б) это было довольно дорого, учитывая, что я мог пойти в салон и попросить профессионала позаботиться о неловкости и беспорядке всего за несколько долларов.Я больше не заказывал.

    За прошедшие годы я обнаружил несколько самодельных версий, которые работают так же хорошо, как и эта дорогая ванна, которые мне стоили, а их изготовление стоит всего гроши! Сейчас мы говорим ;).

    Если вам интересно, что это такое, это эпиляция, очень похожая на восковую эпиляцию. Сладкую смесь нагревают, затем охлаждают и наносят на ту область тела, на которой вы хотите избавиться от волос. Полоски ткани прижимаются сверху и отрываются. Если это сработает, ткань покрыта щетиной.Если не получилось полностью, просто нанесите еще раз и разорвите еще раз.

    Поскольку паста может захватывать и выдергивать каждый волос глубоко у его корня, новообразование появляется медленнее, чем после бритья (которое просто удаляет рост на поверхности). Кожа остается мягкой и гладкой, и не возникает большого беспорядка (особенно по сравнению с восковой эпиляцией), поскольку смесь растворима в воде и легко смывается.

    Если вы хотите попробовать, вот три разных способа сделать это и инструкции, как это сделать.Удачи!

    Воск для шугаринга / эпиляции тела DIY

    Необходимые материалы:

    • Термометр Candy (для измерения температуры при нагревании смеси)
    • Полоски хлопчатобумажной ткани размером 1 дюйм (от 8 до 10 дюймов в длину)
    • Деревянные палочки для мороженого или лопатка

    Перед началом работы: Тщательно вымойте кожу водой с мылом, удалив все следы масла, макияжа, дезодоранта и грязи. Пэт насухо.

    Метод на плите: (Два разных рецепта, выберите один)

    • # 1: 2 стакана белого сахарного песка, 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, 1/4 стакана воды
    • # 2: 1 стакан белого сахара-песка, 2 столовые ложки меда, сок половинки лимона (свежевыжатый)

    Направление нагрева:

    • Смешайте ингредиенты в тяжелой кастрюле и включите средний огонь.Как только она закипит, убавьте огонь до слабого и варите, пока смесь не нагреется до 250 ° F (часто помешивайте, чтобы она не выкипела), затем снимите плиту. Если предпочтительна более густая паста, просто нагрейте ее до 245 ° F.
    • Дайте настояться, пока он не станет теплым, затем перелейте в стеклянную банку для консервирования. Дайте ему остыть, пока он не достигнет комнатной температуры. Осторожный! Если перед нанесением не охладить должным образом, это вызовет серьезные ожоги.

    Рецепт для микроволновой печи:

    • Состав: 1 стакан сахара, 1/4 стакана меда, сок половины лимона (свежевыжатый)
    • Указания: Смешайте предметы в большой стеклянной миске, затем включите микроволновую печь на две минуты, останавливаясь каждые 20–30 секунд для перемешивания.Когда готовка закончится, дайте ей немного остыть, а затем перелейте в стеклянную банку для консервирования и дайте ей остыть, пока она не достигнет комнатной температуры. Источник: cbc.ca.

    Как подать заявку

    • Как упоминалось выше, хорошо промойте область удаления, а затем вытрите насухо мягким полотенцем.
    • Слегка посыпьте поверхность тела кукурузным крахмалом и вотрите. Слегка — это ключевой момент, это поможет немного защитить кожу, чтобы паста не прилипала к ней (помогая уменьшить боль).
    • Перед нанесением нанесите небольшое количество масла на внутреннюю часть руки до запястья.Если температура комфортная, продолжайте. Очень жарко, слишком жарко? Подожди немного.
    • С помощью палочек для мороженого намажьте тонким слоем в направлении роста волос, затем накройте ватными полосками (делайте по 3 или 4 слоя, пока не будет покрыта вся область). Несколько раз сильно потрите ткань (по направлению роста).
    • Дайте ему постоять около минуты, затем одной рукой плотно натяните кожу, а другой быстро оторвите каждую полоску (в направлении, противоположном росту). При необходимости нанесите повторно (можно нагреть, если станет слишком холодно).
    • Когда вы закончите, прыгните в душ, чтобы смыть остатки, или вытрите их теплой влажной тканью.

    Вот и все! Больно? Да, думаю, но я немного слабак;). Со временем, проводя больше процедур, вы немного теряете к нему чувствительность.

    подсказки

    • Волосы должны быть не менее 1/4 — 1/2 дюйма в длину, чтобы смеси было что за что схватить и вытащить из фолликула.
    • Вымойте полоски вручную в теплой мыльной воде, высушите и используйте их снова и снова.Хорошо подойдет муслин или фланель для подгузников.
    • Этот самодельный воск лучше всего подходит для ног, верхней части рук, подмышек, верхней губы, боковых сторон лица. Избегайте использования на более тонких / деликатных участках кожи, таких как область вокруг глаз, поскольку требуется быстрое вытягивание. Я бы избегал «нижних регионов», если у вас нет большого опыта в этом и достаточно усердного применения. Случайное попадание капельки воска в зону бикини и последующее вытягивание / разрывание может быть чрезвычайно болезненным и даже вызвать травму.
    • Осторожно, чтобы избежать образования меток, бородавок и родинок. Также избегайте нанесения на растяжки, ссадины, царапины или порезы, рубцовую ткань, деликатные участки, сыпь и варикозное расширение вен.
    • Пейте много воды и часто увлажняйте в течение нескольких дней перед процедурой (не увлажняйте в день процедуры). Когда кожа хорошо увлажнена, это помогает свести к минимуму боль.
    • У вас на ногах некрасивые темные «щетинистые» шишки? Вероятно, виновато бритье. Попробуйте отшелушивать ноги за день до процедуры, это поможет от них избавиться.Простой метод: возьмите грубую салфетку для лица, смочите ее теплой водой, затем протрите небольшими кругами икры и верхние части ног. Вы также можете попробовать хороший салонный скраб, сделанный своими руками. Примерно через три дня после процедуры аккуратно протрите кожу отшелушивающей перчаткой или другой грубой мочалкой.
    • Закройте емкость и поставьте в холодильник, чтобы использовать в следующий раз (просто разогрейте).
    • Если отвар слишком сложно использовать, добавьте ложку воды и поставьте в микроволновую печь на минуту или около того, пока она не станет горячей.Перемешайте и дайте остыть, как указано выше.
    • Избегайте бритья между процедурами и воспользуйтесь преимуществами! Это помогает тренировать рост новых волос, чтобы они были более тонкими, мягкими и редкими (ура!).
    • Результаты должны длиться от 3 до 6 недель.

    Как удалить волосы в домашних условиях с помощью шугаринга

    Даже когда штаты начинают ослаблять ограничения, связанные с коронавирусом, салоны и спа остаются в основном закрытыми.В результате те, кто предпочитает более стойкие методы удаления волос простому старому бритью, могут оказаться в колючей ситуации. В сочетании с повышением температуры, требующим шорт и другой летней одежды, нынешняя ситуация не идеальна для тех, кто предпочитает щеголять голыми ногами и подмышками. К счастью, некоторые методы удаления волос легко выполнять в домашних условиях — например, шугаринг — лучший метод, с которым можно поэкспериментировать, не выходя из собственной ванной комнаты. Для более бережного воздействия на кожу, чем обычная эпиляция воском, для удаления нежелательных волос с корнем используется липкая паста, состоящая из трех полностью съедобных и доступных ингредиентов: сахара, лимонного сока и воды.Вытягивая волосы в направлении роста (в отличие от восковой эпиляции, которая вырывает волосы против волокон), шугаринг приводит к меньшему ломкости и, как следствие, меньшему количеству надоедливых вросших волос.

    HYPEBAE проконсультировалась с Кортни Клагхорн, основательницей салона эпиляции и спрея для загара SUGARED + BRONZED, о том, как выполнять шугаринг в домашних условиях. Если вы ищете быстрый, безопасный и простой способ удалить нежелательные волосы, продолжайте читать советы экспертов Клагхорна по шугарингу своими руками.

    Подготовьте кожу (и волосы).

    Прежде чем приступить к делу, обратите внимание, что для эффективного удаления шугаринга волосы должны быть не менее четверти дюйма в длину. Такая длина обычно достигается за счет того, что нежелательные волосы вырастают в течение как минимум одного месяца после депиляции воском или шугарином или 14 дней после бритья.

    Ожидая, пока ваши волосы достигнут необходимой длины, Клагхорн рекомендует поддерживать регулярный режим увлажнения и отшелушивания — «и улучшают сеансы шугаринга, и помогают предотвратить врастание [волосков]», — говорит она.При этом избегайте отшелушивания за два-три дня до шугаринга. Ваша кожа должна быть чистой и сухой («без масел и лосьонов») перед сеансом шугаринга в домашних условиях.

    Области, подходящие для шугаринга, включают линию бикини, руки, подмышки, ноги, спину, грудь и живот. Также идеально подходят более мелкие пятна, такие как верхняя губа и руки. Клагхорн избегает засахаривания линии мужского бикини, груди и лица, поскольку волосы в этих областях слишком жесткие и часто растут крест-накрест.Хотя шугаринг подходит для чувствительной кожи, воздержитесь от этого, если вы принимали Аккутан в течение последних шести месяцев или наносили актуальный ретиноид на область, которую вы планируете засахаривать в течение последней недели.

    Сделайте сахарную пасту или купите готовую пасту в Интернете.

    Сахарную пасту относительно легко приготовить в домашних условиях, так как для нее требуются три повседневных ингредиента, которые, вероятно, уже есть в вашей кладовой. Бесчисленные учебные пособия на YouTube, например, приведенное выше, созданное бьюти-блоггером Катринаосити, подробно описывают простой процесс (часть рецепта начинается с 0:38 и заканчивается в 1:25).В кастрюле смешайте две чашки сахара с четвертью стакана воды и четвертью стакана лимонного сока. Доведите смесь до кипения (это займет около пяти-семи минут). Перелейте жидкость в емкость и дайте ей постоять примерно двадцать минут, дайте ей остыть и затвердеть.

    Если вы предпочитаете готовую сахарную пасту, SUGARED + BRONZED предлагает собственную версию в трех консистенциях — твердую, среднюю и мягкую — для разных типов волос.

    Нанесите сахарную пасту и сформируйте ее.

    Когда сахарная паста достаточно остынет (она не должна быть теплее, чем температура тела), опустите указательный, средний и большой пальцы прямо (прямо вниз) в пасту. Возьмите пасту размером с мяч для гольфа и, удерживая ее на кончиках пальцев, большим пальцем придайте ей округлую форму. Убедитесь, что паста остается на кончиках ваших пальцев и не попадает в ладонь. Видео выше, любезно предоставленное SUGARED + BRONZED, демонстрирует, как правильно обращаться с сахарной пастой.

    Нанесите пасту на желаемый участок так, чтобы пальцы были перпендикулярны поверхности кожи. Слегка наклоните пальцы и протолкните шарик пасты вперед, чтобы он сформировался или распределился по коже. Поднимите пальцы и вернитесь к исходной точке пасты, повторив предыдущее растягивающее движение не менее трех раз. Посмотрите видео выше, чтобы увидеть пошаговые инструкции по нанесению и формированию сахарной пасты.

    Удалите пасту быстрым движением.

    Когда вы закончите прилеплять сахарную пасту к коже, расслабьте запястье и в конце линии сахарной пасты проведите рукой вперед — параллельно поверхности кожи. Клагхорн описывает это движение как «параллельный взмах запястья». Избегайте толчков вверх, так как это может приподнять кожу и потенциально повредить ее. Посмотрите видео выше, чтобы подробнее узнать, как сбрасывать сахарную пасту.

    Увлажняет и защищает после шугаринга.

    Claghorn рекомендует увлажнять кожу фракционированным кокосовым маслом после шугаринга.Фракционированное (по сравнению с натуральным) кокосовое масло с меньшей вероятностью закупоривает поры и имеет более длительный срок хранения, а это означает, что вам не нужно хранить его в холодильнике. «Он быстро впитывается в кожу, делая ее более насыщенной и увлажненной, но не жирной», — объясняет Клагхорн.

    Эксперт также предостерегает от воздействия солнечных лучей на свежесахарную кожу, ванн, бассейнов и косметических продуктов с ароматизаторами в течение 48 часов после обработки. «В это время кожа будет более восприимчива к УФ-лучам и бактериям», — говорит она.Кроме того, потоотделение может закупорить волосяные фолликулы, поэтому избегайте физических упражнений в течение 24 часов после шугаринга. Если вы покрыли сахаром всю зону бикини, подождите от 24 до 48 часов, прежде чем приступить к интимной близости с партнером.

    Как сделать сахарный воск в домашних условиях (и сэкономить массу денег) — Hello Brio

    Инструкции по нанесению сахарного воска

    На этом пошаговые изображения заканчиваются, потому что это просто странно.Вы можете найти (с рейтингом G) видео с сахарным воском на YouTube.

    Ваша смесь должна быть достаточно прохладной, чтобы вы могли к ней прикоснуться, но достаточно теплой, чтобы она легко растекалась по вашей коже.

    Сначала проверьте это пальцами. (Между прочим, вы можете ЕСТЬ эту штуку. Бытует мнение, что на вкус она похожа на сахарный папочка. Поговорите о натуральном .)

    Возьмите нож для масла или заднюю часть ложки и распределите смесь против направление роста волос .Дайте ему остыть на коже, пока он не станет липким.

    Натяни кожу научила. Оторвите воск по направлению роста волос.

    Удалите остатки воска восковой «полоской». Если вы подождете достаточно долго, на вашей коже не останется много следов воска.

    После этого, вероятно, потребуется душ или ванна с губкой.

    Советы по созданию успешного сахарного воска

    Я полностью провалился в сахарном воске с первого раза, и я думаю, что эти советы помогут вам получить хороший опыт:

    • Используйте настоящего лимонного сока .Мол, свежевыжатый из цельного лимона. Я думаю, что это ОГРОМНО изменилось. Что-то с ферментами или что-то в этом роде. Наука.

    • Не торопитесь с подготовкой. Честно говоря, это не займет так много времени, поэтому не пытайтесь ускорить процесс приготовления или охлаждения.

    • Наносите только одну или две восковые полоски за раз и дайте им остыть перед тем, как снимать их.

    • Будьте готовы после этого быстро принять душ.

    • (Если вы сталкивались с этим …) метод твердого сахара будет работать , но я обнаружил, что применение новых восковых полосок каждый раз намного эффективнее.

    • Осторожно отшелушивайте, чтобы предотвратить врастание волос.

    • Если воск слишком сильно остывает или затвердевает, поставьте его в микроволновую печь на 10 секунд.

    • Сделайте очистку легкой, осторожно окунув емкости и инструменты в горячую воду.

    • Мой лучший совет : дайте всей смеси остыть в холодильнике в стеклянной банке. Когда вы будете готовы наложить воск, поместите смесь в микроволновую печь примерно на 10 секунд. Используйте немного этого воска, и он будет идеальной температуры.Это также избавит вас от необходимости делать партию воска каждый месяц.

    Sugar Wax Happies

    СТОИМОСТЬ: Все это обошлось мне в 1 доллар за лимон и всего центов за сахар и соль.

    ВРЕМЯ: В целом весь процесс от начала (приготовление) до конца (выход из душа) занял полтора часа. Может показаться, что прошло много времени, но к тому времени, когда я поехала в Центр восковых фигур, вошла в систему, ждала в вестибюле, получила восковую смазку, заплатила и поехала домой, это было в общей сложности около часа.Я счастлив потратить лишние 30 минут и сэкономить 756 долларов в год.

    РЕЗУЛЬТАТЫ: Результаты были точно такими же.

    NEARO WASTE: Все отходы компостируются (цедра лимона, использованный и оставшийся воск).

    Я хорошенькая. штопать. счастливый.

    Вы когда-нибудь пробовали восковую депиляцию? Или у вас есть любимый рецепт натуральной красоты, которым вы хотите поделиться? Комментарий ниже!

    Фотография на обложке Джесс Уоттерс

    Простой рецепт сахарного воска без лимонного сока — beautymunsta

    Недавно я поделился рецептом сахарного воска без полосок, и вам, ребята, он понравился, но некоторые из вас искали рецепт сахарного воска без лимонного сока .

    Я действительно не знал, как это сработает, поскольку лимонный сок — ключевой ингредиент, используемый для связывания остальных ингредиентов и предотвращения кристаллизации сахара.

    После долгих исследований и испытаний я обнаружил, что рецепт сахарного воска без лимона возможен!

    Все, что вам нужно сделать, это заменить уксус лимоном.

    Я знаю, о чем вы сейчас думаете: «Фу, я ни за что не собираюсь использовать вонючий уксус!» Но не беспокойтесь, друзья, у меня есть ароматическое решение для этого: масло лаванды!

    Просто добавьте несколько капель этого воска, и ваш сахарный воск будет красиво пахнуть! Также читайте: 10 полезных свойств эфирного масла лаванды для волос, кожи и др.

    Почему некоторые люди предпочитают сахарный воск без лимона

    Вот несколько причин, по которым некоторые предпочитают использовать сахарный воск без лимона:

    ► Чувствительная кожа. Люди с чувствительной кожей резко реагируют на лимон при нанесении на кожу.

    ► Лимон может сильно раздражать даже нормальную кожу. Если вы когда-нибудь использовали лимонную маску для лица раньше, то наверняка знаете, что лимон может уколоть кожу и покраснеть, если вы не смешаете ее с чем-то успокаивающим, например, с медом или йогуртом.

    ► У вас дома нет лимонов / лимонного сока. Представьте себе сценарий, в котором вы не хотите бриться, но хотите избавиться от волосков на ногах, поэтому вы ищете в Интернете рецепт сахарного воска, в котором говорится, что нужно использовать лимонный сок.Вы в восторге бежите к холодильнику и обнаруживаете, что у вас закончились лимоны! Что вы делаете? Конечно, воспользуйтесь заменителем!

    В отличие от бритья, восковая эпиляция устраняет риск вросших волос.

    Если вы страдаете от вросших волос, обратите внимание на: Сахарный скраб для профилактики и лечения вросших волос, Рецепт сыворотки для вросших волос своими руками и Не выщипывайте! 5 лучших эфирных масел для вросших волос.

    А теперь давайте перейдем к рецепту сахарного воска без лимона:

    Рецепт сахарного воска «сделай сам» без лимона

    Примечание: В этом рецепте сахарного воска не используются лимоны и полоски! Сам воск используется в качестве полоски.Это потрясающе что ли ?! Читайте: Рецепт сахарного воска без полосок своими руками

    Состав
    • 1 стакан белого сахара
    • 1/5 стакана воды
    • ½ чайной ложки соли
    • 2 чайные ложки уксуса (белый или яблочный уксус — подойдет любой)
    • 3 капли эфирного масла лаванды (* по желанию — для хорошего аромата)

    Проезд

    1. Поставьте на плиту сковороду с антипригарным покрытием и добавьте белый сахар, соль, воду и уксус.

    2. Нагрейте сковороду на среднем или слабом огне, возьмите деревянную палочку и начните перемешивать ингредиенты, чтобы все они объединились и образовали густую смесь.

    3. С помощью пульверизатора обрызгайте водой мраморную / гранитную кухонную столешницу или форму для выпечки. Вам не нужно заливать прилавок — просто брызгайте, пока не получите тонкий слой воды.

    4. Теперь внимательно следите за смесью, поскольку она закипает и пузырится. Продолжайте помешивать, пока он не загустеет. Это займет около 5 минут.Вы даже можете включить слабый огонь, чтобы смесь не подгорела.

    5. Как только ваша смесь приобретет золотистый цвет, выключите плиту и немедленно вылейте ее поверх воды, которую вы пролили на кухонную стойку. Если вы используете эфирное масло лаванды, я предлагаю быстро смешать его сразу после того, как вы выключите конфорку и снимете с плиты.

    3. С помощью ложки начните проталкивать золотой сироп от краев внутрь к центру, чтобы сформировать шар. Вы должны сделать этот шаг быстро, так как сироп быстро начнет затвердевать.

    4. Получив шар, смочите руки и осторожно возьмите его (убедитесь, что он не настолько горячий, что может обжечься). Начните тянуть и растягивать шарик из сахарного воска, увлажняя руки для лучшего захвата.

    5. Продолжайте растягивать и тянуть, чтобы она стала мягкой и податливой. Это может занять около 15 минут.

    6. Когда сахарный воск станет мягким и податливым, снимите меньший кусок с большого шарика сахарного воска и оставьте его для использования. Оберните большой шарик сахарного воска пищевой пленкой и храните в холодильнике до 2 месяцев.

    Техника удаления волос сахарным воском

    Все, что вам нужно сделать, это растянуть воск примерно на 2 дюйма кожи в сторону от направления роста волос. Оставьте на 3 секунды, затем быстро снимите по направлению роста волос.

    Не забывайте: наносите по направлению роста волос, стягивайте по направлению роста волос.

    Базовые советы по депиляции сахаром

    ► Выполните отшелушивание. Если вы хотите, чтобы сахарный воск работал на вас, непременно сначала отшелушивайте кожу. Используйте хороший сахарный скраб, чтобы аккуратно очистить кожу от мертвых клеток, грязи и других загрязнений. Вы можете легко приготовить отшелушивающий сахарный скраб дома, смешав ½ стакана сахара и ¼ стакана масла по выбору. Ознакомьтесь с моим восхитительным рецептом сахарного скраба с розмарином, если вы ищете отшелушивающий скраб своими руками!

    ► Горячий душ. Примите горячий душ или ванну, чтобы раскрыть волосяные фолликулы и смягчить кожу.

    ► Не наносите сахарный воск сразу после душа. Как я уже говорил, отшелушивайте кожу прямо перед сахарным воском, и я знаю, что почти все из нас отшелушивают в душе, не используйте сахарный воск сразу после душа, не высушив кожу должным образом. На коже не должно быть влаги. Ваша кожа должна быть полностью, сухой, чтобы воск держался на волосках.

    ► Для идеального удаления волос . Вы можете даже посыпать детским / тальком или кукурузным крахмалом все участки, которые собираетесь восковать, подождите, может быть, час, затем сахарный воск.Пудра поможет сахарному воску легче держаться на ваших волосах.

    Ответы на ваши вопросы о сахарном воске

    → Какой уксус мне использовать?

    Вы можете использовать белый или яблочный уксус, в зависимости от того, что вам удобнее.

    → Могу ли я использовать коричневый сахар?

    Я предлагаю использовать обычный белый сахар. Вы можете использовать сахар-сырец или коричневый сахар, но немного сложно определить, готов ли воск или он подгорел, потому что для белого сахара вы можете быстро определить, что он сгорел, по цвету, но коричневый сахар, смесь будет коричневой с самого начала и вы можете сказать, что он горит, только по запаху, так что я думаю, вам придется держать ноздри открытыми чаще, чем глаза (смеется).

    → Сколько раз я могу использовать шарик из сахарного воска?

    До четырех раз, прежде чем он потеряет свою податливость.

    Что мне следует применять после восковой эпиляции?

    После воска успокойте кожу, нанеся на нее гель алоэ вера. Отъезд: 3 DIY рецепта геля алоэ вера для кожи

    Когда у меня нет времени заниматься своими руками, я предпочитаю использовать органический сахарный воск Moom — его можно купить здесь:

    .

    Эндометрий лечение: Эндометрит: причины, симптомы, диагностика и лечение

    Гиперплазия эндометрия: лечение, симптомы, причины возникновения

    Гиперплазия эндометрия – избыточный рост слоя, выстилающего матку изнутри.  Этот слой претерпевает постоянные циклические изменения, связанные с менструальным циклом женщины.

    Эндометрий  состоит из сосудов, соединительной ткани и 2 слоев эпителия (нижнего базального и верхнего функционального). Именно функциональный слой активно участвует в менструации.

    Как часто встречается гиперплазия эндометрия?

    Гиперплазия эндометрия  – довольно распространенная патология, встречающаяся у 5 процентов гинекологических больных. Этот диагноз в последние годы звучит все чаще по разным причинам. Продолжительность жизни женщин увеличилась, число больных метаболическим синдромом и другими патологиями возросла, экологическая ситуация ухудшилось.  Все это влияет на репродуктивное здоровье населения. Чаще всего гиперплазия возникает у девочек- подростков или у женщин в период пременопаузы, то есть, когда в организме происходят гормональные перестройки.

    Как связана гиперплазия с менструальным циклом?

    Нормальный менструальный цикл состоит из 3 фаз:

    • нарастание толщины функционального слоя эндометрия — пролиферация
    • созревание эндометрия — секреция
    • отторжение функционального слоя, приводящее к кровотечению — десквамация

    Первая фаза начинается с первого дня менструации. Примерно посередине цикла наступает  овуляция  — процесс выхода яйцеклетки из яичника, в этот период женщина может обратить внимание на появление тянущихся слизистых прозрачных выделений. Если в этот момент не происходит оплодотворения, то под действием гормонов функциональный слой вместе с яйцеклеткой отторгается – наступает менструация, возникают кровянистые выделения. Все процессы в течение менструального цикла контролируются половыми гормонами:

    Кроме того, во время пролиферации происходит запланированная гибель клеток  — апоптоз, который не дает эндометрию вырасти больше, чем нужно. Это происходит только в том случае, если у женщины произошла овуляция, то есть когда соотношение гормонов позволяет ей наступить. Если же овуляции не было (ановуляторный цикл), происходит затяжное воздействие эстрогенов на эндометрий и он утолщается — в результате формируется гиперплазия эндометрия.

    Почему она возникает?

    Пусковым фактором развития гиперплазии эндометрия является абсолютное или относительное увеличение содержание эстрогена в крови — гиперэстрогения, которая возникает по разным причинам:

    • возрастные изменения центральной регуляции половых гормонов — изменение количества эстрогенов перед менопаузой
    • гормональные нарушения — избыток эстрогенов при дефиците прогестерона
    • гормонопродуцирующие опухоли яичников, синдром поликистозных яичников
    • дисфункция коры надпочечников
    • неправильный прием гормональных лекарственных средств
    • частые аборты (осложнения), диагностические выскабливания
    • наследственная предрасположенность
    • воспалительные процессы женских половых органов
    • сопутствующие заболевания — гипертония, заболевания молочных желез, ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.

    Какие виды гиперплазии существуют?

    По типу строения, масштабу распространения и наличию аномальных клеток все гиперпластические процессы эндометрия делятся на группы:

    • Железисто-кистозная гиперплазия эндометрия
    • Полипы эндометрия (очаговая форма гиперплазии)
      • Железистые
      • Железисто-кистозные
      • Железисто-фиброзные
      • Аденоматозные
    • Атипическая гиперплазия эндометрия (аденоматоз)

    Железистые формы гиперплазии характеризуются большим количеством желез, иногда образующих кисты. Структура клеток в таком  очаге не нарушена. Симптомы железистой гиперплазии эндометрия и кистозных форм абсолютно одинаковы. При атипической форме гиперплазии (аденоматоз и аденоматозный полип) происходят изменения в строении клеток, которые начинают делиться с большой скоростью, в результате чего количество желез растет очень быстро.

    Может ли гиперплазия превратиться в рак?

    Гиперпластические процессы всегда должны вызывать онкологическую настороженность, но лишь в немногих случаях они являются злокачественными. Существуют определенные условия, при которых гиперплазию считают предраковым состоянием:

    • атипическая гиперплазия в любом возрасте. По статистике в 40 процентах случаев без лечения такая гиперплазия озлокачествляется, возникает рак эндометрия.
    • часто повторяющаяся железистая гиперплазия в постменопаузе
    • железистая гиперплазия при нарушениях функции гипоталамуса в любом возрасте, а также при метаболическом синдроме.

    Метаболический синдром —  особое состояние организма, при котором способность иммунитета поражать раковые клетки резко снижена, а склонность к гиперплазии велика. Для него характерно ановуляторное бесплодие, диабет, ожирение.

    Какие симптомы возникают при гиперплазии эндометрия?

    Маточное кровотечение

    Самым заметным и частым при гиперплазии эндометрия симптомом является маточное кровотечение.

    • Больше половины больных отмечают задержки менструации на 1-3 месяца, которые сменяются на длительные кровянистые выделения разной интенсивности.
    • В редких случаях кровотечения могут быть цикличными, то есть проявляться в виде обильных и длительных менструаций, болезненные месячные (причины)
    • Чаще всего пациентки отмечают нестабильный менструальный цикл в течение долгого времени, на фоне которого возникают кровотечения.
    • В 5 процентах случаях кровотечения наступают на фоне абсолютного отсутствия менструации.
    Метаболический синдром

    Важным спутником гиперплазии эндометрия является метаболический синдром. В таких случаях к симптоматике кровотечения присоединяются:

    • ожирение
    • гиперинсулинемия
    • симптомокомплекс мужских черт — появление повышенного оволосения, изменение тембра голоса и других признаков действия мужских гормонов
    Прочие частые симптомы

    Часто женщины с гиперплазией называют и другие спутники заболевания:

    • вторичное бесплодие — отсутствие беременности после года регулярной половой жизни без предохранения
    • невынашивание беременности — ранние выкидыши
    • хронические воспалительные заболевания половых органов
    • мастопатии и миомы
    Другие, более редкие симптомы
    • контактные кровянистые выделения при половом акте или гигиенических процедурах
    • схваткообразные боли внизу живота (чаще – при полипах)

    Какие исследования нужны для ее определения?

    • Анамнез. Необходимо подробно рассказать врачу об особенностях менструального цикла: с какого возраста начались менструации, как долго и как сильно продолжаются, были ли нарушения и задержки. Анамнез  позволит специалисту определить все симптомы гиперплазии эндометрия матки.
    • Трансвагинальное УЗИ в первую фазу цикла (на 5-7 день). При обследовании определяется толщина эндометрия, его однородность и структура. Заподозрить гиперплазию можно при толщине более 7 мм. Если эндометрий толще 20 мм, то врач может предположить злокачественный процесс. Если кровотечение длительное, то УЗИ проводится независимо от дня менструального цикла.
    • Гистероскопия и раздельное диагностическое выскабливание (чистка) – одновременно играют роль исследования и лечения. Читать о состоянии после гистероскопии.
    • Исследование уровня гормонов в крови при подозрении на метаболический синдром и синдром поликистозных яичников. Обычно определяют уровень ФСГ, ЛГ, эстрадиола, тестостерона, прогестерона. А также возможно уровень гормонов надпочечников и щитовидной железы.
    • Маммография — часто врач назначает рентгеновское исследование молочных желез для исключения пролиферативных процессов.

    При гиперплазии эндометрия информативность УЗИ с влагалищным датчиком оценивается в 68%, а гистероскопия в 94%.

    Лечение гиперплазии эндометрия

    Терапия гиперпластических процессов зависит от возраста женщины, характеристики эндометрия, сопутствующих заболеваний. При гиперплазии эндометрия лечение может осуществляться несколькими способами.

    • Гормональные средства

    К ним относятся эстроген-гестагенные препараты, чистые гестагены, агонисты и антагонисты гонадотропин рилизинг-гормона, производные андрогенов. Назначаются эти препараты только врачом, индивидуально и строго по показаниям. Врач учитывает все возможные противопоказания к приему гормональных препаратов: ревматизм, тромбофлебит, гипертония, сахарный диабет, заболевания желчевыводящих путей и печени, курение и алкоголь повышают риск развития побочных эффектов. Перед терапией и во время лечения должно производится исследование и контроль состояния иммунной системы, сосудистой, эндокринных желез, печени, сдаются анализы крови.

    • «Малая» или консервативная хирургия

    Удаление эндометрия (функциональный и базальный слои) с помощью резектоскопа. Спорный метод, так как дает частые рецидивы болезни и противопоказан при подозрении на атипию.

    • Хирургическое лечение

    Это удаление матки с яичниками или без них. Показания к оперативному вмешательству:

    • неэффективность консервативного лечения при предраковых формах гиперплазии
    • повторные случаи предраковой гиперплазии
    • противопоказания к лечению гормонами
    • атипическая гиперплазия в пери и постменопаузе
    I этап лечения — выскабливание

    Первым этапом является лечебно-диагностическое выскабливание слизистой матки под контролем гистероскопа (чистка) и исследование полученного материала в цитологических лабораториях.

    Выскабливание – удаление функционального слоя эндометрия вместе с имеющимися в нем патологическими образованиями. Исследование проводится под наркозом, визуализация содержимого полости матки осуществляется с помощью специального аппарата – гистероскопа. Это оптическая система, снабженная источником света, имеющая канал для введения в матку хирургических инструментов. Благодаря гистероскопу процедура выскабливания является безопасной и эффективной.

    Саму чистку осуществляют с помощью кюретки, иногда используют механизм для остановки кровотечения.  Функциональный слой эндометрия удаляют полностью,  содержимое полости матки отправляют на гистологическое исследование, именно оно определит характер процесса и тактику дальнейшего лечения гиперплазии эндометрия  после выскабливания.

    II этап лечения

    В зависимости от результатов гистологического исследования назначается медикаментозная терапия для профилактики рецидивов. С  этой целью используют гормональные лекарственные средства, принимаемые в определенной дозировке и по подходящим схемам.

    Лечение железисто-кистозной гиперплазии

    • У девушек в период полового созревания и женщин до 35 лет -препараты, содержащие эстрогены и гестагены, например, комбинированные оральные контрацептивы (за и против их приема). Предпочтение отдается однофазным препаратам с прогестероном, которые оказывают непрерывное воздействие на эндометрий, препятствуя его росту. Длится лечение от трех месяцев до полугода. Железисто-кистозная гиперплазия эндометрия обычно не рецидивирует при грамотной терапии.
    • У женщин от 35 лет до перименопаузы (процесс прекращения менструаций). В терапии используют гестагены, без применения эстроген-содержащих компонентов. Назначают гормоны во второй фазе менструального цикла, с 14 по 26 день после выскабливания или от начала месячных. Обычно проводят лечение гиперплазии эндометрия дюфастоном и утрожестаном. Терапия также длится 3-6 месяцев.
    • У женщин в постменопаузе (после прекращения менструаций). Гиперплазия в таком возрасте – редкое явление, обычно связанное с гормонопродуцирующими образованиями яичников. При гиперплазии эндометрия в менопаузе лечение должно быть назначено только после тщательного обследования яичников (УЗИ и при необходимости – лапароскопическое исследование). Если опухолей нет, то назначают 17-оксипрогестерона капроат в дозировке 125 мг 2 раза в неделю, на протяжении полугода – восьми месяцев. После окончания терапии необходимо провести биопсию эндометрия и исследовать полученный образец в лаборатории.

    Лечение атипической гиперплазии

    Женщины репродуктивного возраста и в период перименопаузы. Терапией выбора являются агонисты гонадотропин рилизинг-гормона в течение полугода. Некоторые препараты надо принимать каждый день (бусерелина ацетат), некоторые имеют пролонгированный эффект и требуют прием 1 раз в 28 дней.

    Через 6 месяцев от начала лечения обычно требуется повторное выскабливание эндометрия с гистологическим исследованием. Кроме того, каждый месяц лечения завершается ультразвуковым исследованием, на котором контролируется толщина эндометрия (менее 5 мм).

    При сочетании атипической гиперплазии с миомой или метаболическим синдромом необходимо хирургическое лечение с тщательной проверкой яичников. Постоянного контроля требует состояние молочных желез.

    План диспансерного наблюдения при атипической гиперплазии:

    • УЗИ эндометрия 1 раз в  месяц
    • выскабливание с гистологическим исследованием раз  в 3 месяца
    • УЗИ яичников раз в 3 месяца (с допплерометрией)
    • УЗИ молочных желез и маммография раз в 6 месяцев
    • контроль признаков метаболического синдрома (холестерин и глюкоза крови)

    Женщины в постменопаузе показано оперативное лечение с тщательной ревизией яичников.

    Осложнения и профилактика
    Профилактика гиперплазии Осложнения
    • избегать искусственного прерывания беременности
    • 2 раза в год обследоваться у гинеколога
    • своевременная диагностика и лечение заболеваний женских половых органов
    • снижение факторов риска — контроль артериального давления при гипертонии, уровня глюкозы в крови при сахарном диабете, снижение веса при ожирении
    • вести здоровый образ жизни — занятия йогой, фитнесом, Бодифлексом, полноценное питание и отдых
    • хронические анемии на фоне кровотечений
    • бесплодие
    • переход в рак атипической формы гиперплазии
    • наиболее часто — рецидивы заболевания

    Частые вопросы гинекологу

    Можно ли вылечить гиперплазию эндометрия народными способами?

    Лечение народными средствами гиперплазии эндометрия не имеет под собой никакого научного обоснования. Обычно использование таких методов просто бесполезно, а иногда оно может нанести вред. Например, при возникновении у пациентки аллергии на некоторые травы, используемые при народном лечении гиперплазии эндометрия. Кроме того, некоторые растения содержат так называемые фитоэстрогены, которые могут усугубить процесс прироста внутреннего слоя матки.

    Можно ли забеременеть при диагнозе «гиперплазия»?

    Беременность при выраженной диффузной гиперплазии эндометрия обычно не наступает или заканчивается ранним выкидышем. Все дело в том, что оплодотворенная яйцеклетка для развития эмбриона должна прочно прикрепиться к внутренней стенке матки, образовав в будущем плаценту. Гиперпластически измененный эндометрий не создает необходимых условий для такого внедрения. Гормональное лечение и выскабливание позволяют «обновить» внутренний слой матки, сделав наступление беременности возможным.  В некоторых случаях (синдром поликистозных яичников) для наступления беременности нужно пройти дополнительное лечение.

    Можно ли отложить лечение гиперплазии эндометрия?

    Гиперпластический процесс далеко не всегда сопровождается опасным кровотечением, но часто несет в себе скрытую угрозу. Риск озлокачествления, бесплодия, хронической анемии требует безотлагательного визита к врачу при первых симптомах. Недопустимо при гиперплазии эндометрия лечение травами, многие физиопроцедуры и самостоятельный прием лекарств без назначений специалиста. Грамотное и своевременное лечение позволит восстановить репродуктивное здоровье и хорошее самочувствие.

    Можно ли при гиперплазии делать выскабливание нерожавшей женщине, не будет ли проблем с беременностью?

    При обнаруженной гиперплазии выскабливание делать необходимо, шансов забеременеть после такого лечения будет гораздо больше.

    Всегда ли при полипе делают чистку?

    Если полип одиночный, то часто ограничиваются удалением этого образования, без выскабливания.

    Мне для лечения гиперплазии эндометрия назначили бусерелин, ввели в «искусственный климакс». Есть ли риск не выйти из этого климакса в будущем?

    Нет, действие бусерелина обратимо. Приблизить климакс может только удаление яичников и химиотерапия.

    Мне 35 лет, планировалось проведение ЭКО, но при обследовании обнаружили полип эндометрия, назначено удаление образования. Когда можно вступить в программу ЭКО?

    После удаления полипа можно сразу вступать в протокол стимуляции овуляции.

    Прошла лечение полипа эндометрия на фоне гиперплазии. Врач сказал, что необходимо сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Необходимо ли это?

    Существуют данные, что микоплазменная и хламидийная инфекции способствуют рецидивам полипов эндометрия. Инфекции нужно пролечить.

    Мне 50 лет. При выскабливании выявлена атипическая гиперплазия эндометрия. Обязательно удалять матку или можно провести аблацию?

    Аблация эндометрия – удаление всего внутреннего слоя с сохранением матки. Метод нетравматичный, но после него очень сложно оценивать состояние матки, можно пропустить опухоль. В таком возрасте и при таком диагнозе рекомендуется удаление матки.

    На 2 день после «чистки» продолжаются скудные кровянистые выделения. Нормально ли это?

    Это абсолютно нормально, Вам рекомендуется физический и половой покой.

    Мой диагноз – гиперплазия эндометрия, через 2 недели планируется выскабливание. Можно ли сейчас вести половую жизнь?

    Да, можно, если нет болей и контактных кровянистых выделений.

    По результатам УЗИ врач заподозрил гиперплазию эндометрия и предложил провести пайпель-биопсию. Что это за процедура?

    Пайпель-тест проводится в амбулаторных условиях для исследования структуры эндометрия. С помощью специального инструмента забирают столбик ткани, которую исследуют на предмет гиперплазии. Если тест выявил изменения, то Вам порекомендуют гистероскопию с выскабливанием. Если результаты биопсии отрицательные, то нужно повторить УЗИ на 5-7 день следующего цикла.

    Современные методы лечения хронического эндометрита (обзор литературы) | #12/15

    Хронический воспалительный процесс в эндометрии является одной из основных причин невынашивания беременности, бесплодия, неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Лечение хронического эндометрита представляет собой достаточно сложную, но очень важную задачу, особенно у женщин с бесплодием и репродуктивными потерями в анамнезе [1].

    Лечение хронического эндометрита — непростая задача. Сложности ведения больных связаны со следующими причинами. Преобладание стертых форм заболевания и отсутствие специфических клинических симптомов. Хроническое воспаление в любой ткани имеет волнообразно-прогрессирующий характер, поэтому при отсутствии адекватного лечения повреждение ткани во времени (за счет каскада вторичных повреждений) всегда имеет нарастающий характер. Сложности идентификации микробных агентов в эндометрии, особенно при вирусной инвазии, приводят к проблеме выбора этиотропных препаратов. В ходе лечения возможна смена ведущего микробного фактора (например, на представителя условно-патогенной микрофлоры). Элиминация повреждающего агента из эндометрия часто не приводит к самовосстановлению ткани, особенно при длительности заболевания более 2 лет, поэтому с целью устранения каскада вторичных повреждений ткани необходимы целенаправленные терапевтические мероприятия. Контроль эффективности лечебных мероприятий на основании динамики клинических симптомов и неинвазивных методов исследования не дает точных представлений о восстановлении рецептивности эндометрия [2].

    Таким образом, лечение хронического эндометрита (ХЭ) должно быть комплексным, этиологически и патогенетически обоснованным, поэтапным и базироваться на результатах максимально тщательного и точного обследования состояния эндометрия. Большинство ученых сходятся во мнении о целесообразности проведения комплексной терапии ХЭ в два этапа [3].

    Сущность первого этапа заключается в элиминации повреждающего эндометрий микробного фактора и/или снижении активности вирусной инвазии посредством проведения этиотропной терапии антибиотиками широкого спектра действия, анаэробными средствами и/или противовирусными препаратами [4, 5]. При стерильных посевах эндометрия или невозможности проведения микробиологического исследования у пациенток с признаками ХЭ допустимо проведение эмпирической антибактериальной и противовирусной терапии препаратами широкого спектра действия со сменой групп препаратов в течение нескольких курсов в случае необходимости.

    Столкнувшись с проблемой лекарственной резистентности и роста числа нежелательных лекарственных реакций, в последние годы возобновился интерес клиницистов во многих странах мира к использованию фагов с лечебной и профилактической целью. Некоторые предлагают вводить в полость матки поливалентный бактериофаг в сочетании с инфракрасным лазером накожно, что позволяет реализовать антимикробный эффект путем специфического направленного действия на большой спектр возможных возбудителей воспалительного процесса в полости матки в отсутствие значительного системного влияния, а также добиться иммуномодулирующего эффекта, улучшить гемодинамику в органах малого таза и стимулировать рецепторную активность эндометрия [6].

    Цель второго этапа лечения ХЭ заключается в восстановлении морфофункционального потенциала эндометрия путем устранения результатов вторичных повреждений ткани — коррекции фиброзирующих и склеротических процессов, последствий ишемии, восстановлении гемодинамики и активности рецепторного аппарата эндометрия. Характер терапии ХЭ на данном этапе зависит от морфологического состояния эндометрия и наличия сочетанной гинекологической патологии. Первый аспект сводится к выраженности воспалительной реакции и наличию обширных участков склероза и/или атрофии в эндометрии, что определяется длительностью течения ХЭ и приводит к нарушению рецептивности эндометрия при продолжительности заболевания более 2 лет.

    Научно доказаны морфофункциональные изменения эндометрия у всех женщин с неудачными попытками ЭКО в анамнезе. При обнаружении у таковых совпадений в 3 и более локусах системы генов тканевой совместимости (HLA) II класса целесообразным является проведение подготовительных мероприятий с использованием иммуноглобулинотерапии [7].

    Второй этап терапии нередко является продолжительным (2–3 мес), но очень важным, так как позволяет добиться завершения воспалительного процесса — регенерации поврежденной слизистой оболочки тела матки. Для этого используют различные варианты метаболической терапии, преформированные физические и бальнеологические факторы, гормональные препараты, иммуномодуляторы [8–10]. Многие авторы отмечают важность включения в данный этап лечения препарата Лонгидаза, что значительно повышает эффективность терапии и купирование клинической симптоматики [11, 12].

    Традиционно в комплексной терапии ХЭ применяются физические факторы [13]. Наиболее часто в комплексной терапии ХЭ применяют электроимпульсную терапию, интерференционные токи, переменное магнитное поле низкой частоты, ток надтональной частоты [14]. Подробно изучено применение низкочастотной электроимпульсной терапии при абдоминально-вагинальном расположении электродов, которая позволяет улучшить имплантационный потенциал эндометрия и увеличить частоту наступления беременности у женщин с «тонким» эндометрием в 3,4 раза [15].

    Возможно применение низкоинтенсивного импульсного лазерного излучения красного спектра в комплексной терапии хронического эндометрита с помощью аппарата «Матрикс» по оригинальной методике. Данный вид физического воздействия оказывает противовоспалительный, иммунокоррегирующий, вазоактивный эффекты [16].

    Задачами физиотерапии при ХЭ являются улучшение гемодинамики органов малого таза, стимуляция функции рецепторов, ускорение процессов регенерации эндометрия, повышение иммунологических свойств.

    В литературе имеются данные о высокой эффективности использования экзогенного оксида азота в комплексном лечении хронического эндометрита. Доказано, что NO-терапия нормализует нарушенную микроциркуляцию, снижает микробную обсемененность, активирует фагоцитоз и функцию макрофагов, усиливает рост фибробластов, сосудов. Работой Н. Г. Грищенко доказана эффективность внутривлагалищного введения оксида азота с целью оптимизации подготовки пациенток с ранее безуспешными программами ЭКО на фоне «тонкого» эндометрия [17].

    Кроме оксида азота в практической медицине нашло применение газовой смеси (СО2 и N2) в процессе подготовки «тонкого» эндометрия к программе ЭКО. Углекислый газ оказывает сосудорасширяющее действие, которое сопровождается усилением метаболизма и восстановлением рецепторной чувствительности. Азот — один из основных химических элементов биологически активных веществ, необходим для обеспечения дыхания и жизнедеятельности клеток. Методика предусматривает проведение трех орошений в течение первой фазы менструального цикла и демонстрирует положительный эффект в отношении роста эндометрия, достигающего приемлемой величины к моменту переноса эмбриона. Применение метода орошения газовой смесью в период одного менструального цикла у женщин с «тонким» эндометрием позволяет существенно увеличить толщину эндометрия. Данный способ можно рекомендовать для подготовки эндометрия к последующим переносам эмбрионов у пациенток с неуспешными попытками ЭКО, причиной которых было нарушение имплантации, обусловленное «тонким» эндометрием [18].

    Зарубежные авторы отмечают высокую эффективность в лечении гипопластичного эндометрия внутриматочным введением гранулоцитарного колониестимулирующего фактора (Г-КСФ), препарата Филграстим [19–21]. Механизм его действия в отношении пролиферации и дифференцировки клеток эндометрия до конца не ясен. По имеющимся на сегодняшний день данным, Г-КСФ повышает концентрацию в эндометрии тромбоцитарного фактора роста эндотелиальных клеток, играющего ключевую роль в стимуляции ангиогенеза [22, 23]. Такая же положительная корреляция наблюдалась при изучении концентраций интегрина альфа-V/бета-3. Как известно, интегрины задействованы во всех стадиях имплантации, наибольшая концентрация интегрина альфа-V/бета-3 совпадает с максимальной рецепторной активностью эндометрия. Данный гликопротеин выделяется железистыми эпителиальными клетками после 19?го дня цикла при открытии окна имплантации. В нескольких работах было показано, что недостаток интегрина альфа-V/бета-3 характерен для женщин с тонким эндометрием и встречается также у пациенток, перенесших многочисленные безуспешные попытки ЭКО [24]. Внутриматочные перфузии Г-КСФ сопровождаются увеличением толщины эндометрия в течение 72 часов после применения, что определяет кратность его введения в первой фазе менструального цикла вплоть до овуляции [25–27].

    Исследованиями М. Malinova и соавт. уставлен положительный эффект на рост эндометрия в циклах ЭКО у бесплодных женщин вагинального или орального приема вазодилятаторов типа силденафила цитрата совместно с кломифеном цитратом [28, 29].

    С целью подготовки эндометрия к программе вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) и преодоления проблемы недостаточной толщины и рецептивности эндометрия в клиниках мира используются разные методики лечения, такие как гистероскопия с адгезиолизисом, эстрогены, агонисты гонадотропин-релизинг-гормона, Аспирин, витамин Е, пентоксифиллин, L-аргинин, β-блокаторы типа атенолола, глюкокортикоиды и дигидроэпиандростендион [30, 31]. Крайне интересны работы последних лет, связанные с применением антагонистов рецепторов окситоцина, индол-3 карбинола и интерферона [32, 33].

    Некоторыми авторами с целью увеличения толщины эндометрия при низком уровне сосудисто-эндотелиального фактора роста (СЭРФ) в сыворотке крови предложено в состав комплексной предгестационной подготовки вводить метилпреднизолон в дозировке 8 мг в сутки с 1?го по 25?й день менструального цикла, что ведет к увеличению уровня СЭРФ и соответственно толщины эндометрия [34].

    В последние годы широко изучаются возможности клеточной терапии стволовыми клетками в регенеративной медицине. Одними из наиболее перспективных являются мезенхимальные стволовые клетки, происходящие из костного мозга, пуповинной крови, жировой ткани. Описан новый источник таких клеток — менструальная кровь. Среди преимуществ их использования: доступность, неинвазивный способ получения исходного материала, а также отсутствие иммунных реакций при аллогенном применении. Отсутствие спонтанной трансформации при длительном культивировании клеток — важный фактор, подтверждающий безопасность использования метода.

    Мезенхимальные стволовые клетки секретируют ряд цитокинов (интерлейкины-6, 7, 8, 11, 12, 14, 15, 27, фактор, угнетающий лейкемию (leukemia inhibitory factor), фактор роста стволовых клеток (stem cell factor), макрофагальный колониестимулирующий фактор (macrophage colony stimulating factor)). Некоторые из них обеспечивают критическое взаимодействие «клетка–клетка», приводя к ускорению дифференцировки гемопоэтических стволовых клеток. По другим данным, мезенхимальные стволовые клетки in vitro синтезируют различные ростовые факторы, включая СЭРФ, интерлейкины-1 и 6, фактор некроза опухоли, а также гепатоцитарный фактор роста (hepatocyte growth factor), который индуцирует митогенную и антиапоптогенную активность в различных системах, ускоряет заживление ран. Мезенхимальные стволовые клетки обладают рецепторами эпидермального фактора роста (epidermal growth factor), инсулиноподобного фактора роста 1 (insulin-like growth factor 1) и др., иммуномодулирующими эффектами, индуцируют Т-регуляторные клетки, косвенно способствуя переключению Th2 клеточного иммунитета на Th3 гуморальный ответ. При этом описываются антибактериальные свойства мезенхимальных стволовых клеток, а их системное введение значительно уменьшает персистенцию хронической инфекции, снижает циркуляцию нейтрофилов по отношению к макрофагам.

    Появляются работы, посвященные применению эндометриальных мезенхимальных стволовых клеток в лечении синдрома Ашермана. После их введения наблюдалась неоваскуляризация стенки матки, сопровождающаяся утолщением эндометрия, достаточным для успешной имплантации и вынашивания беременности. В случаях отсутствия ответа эндометрия на гормональную терапию внутриматочное введение мезенхимальных стволовых клеток в начале менструального цикла непосредственно после кюретажа может решить задачу роста эндометрия и в последующем способствовать наступлению беременности в программе ЭКО. Подобные публикации пока носят характер описания единичных случаев. Тем не менее следует признать высокий потенциал клеточных технологий в преодолении невосприимчивости тонкого эндометрия и связанных с ней бесплодия и невынашивания беременности.

    Важным методом коррекции нарушения трофики является применение прямых метаболических активаторов, что приводит к усилению тканевого обмена, активации энергетических процессов в клетках, устранению последствий гипоксии в ткани, в том числе угнетению анаэробного гликолиза и стабилизации цикла Кребса в аэробных параметрах функционирования. С этой целью используются комплексные метаболические препараты, длительность приема которых должна составлять не менее 3–4 недель. Ярким представителем данной группы препаратов является депротеинизированный гемодериват крови телят.

    Аутоплазменное лечение хронического эндометрита нашло широкое применение как в России, так и за рубежом. В нашей стране применяется парацервикальное введение аутоплазмы. Иностранные авторы сообщают об успешном лечении хронического эндометрита при внутриматочном введении PRP-плазмы (Platelet Rich Plasma) [35, 36].

    Из нетрадиционных методов лечения хронического эндометрита применяют контрастный массаж, иглорефлексотерапию, йоготерапию. Кроме положительного воздействия последнего метода лечения на эндометрий авторы отмечают снижение депрессии и уровня стресса, что очень важно, так как сам по себе стресс способен провоцировать гемодинамические нарушения, способствовать поддержанию высокого уровня провоспалительных цитокинов в эндометрии [37, 38].

    Дискуссионными остаются вопросы о целесообразности использования в комплексном лечении ХЭ циклической гормональной терапии. В настоящее время считается, что при ХЭ оправдано только дифференцированное назначение гормонотерапии при наличии гипофункции яичников или ановуляции [39]. Потенциал к патологической регенерации ткани, который таит в себе хроническое воспаление, при назначении циклической заместительной гормональной терапии может быть усилен и реализован [40]. Хотя некоторые авторы отмечают успешность лечения гипопластичного эндометрия циклическими гормональными препаратами [41–43].

    В предполагаемом фертильном цикле, особенно при проведении стимуляции функции яичников, обосновано применение эстрогенных препаратов. При этом трансдермальные формы эстрогенов обладают рядом преимуществ перед оральным приемом эстрадиола ввиду высокой по сравнению с оральным приемом биодоступности, создания постоянной концентрации в кровотоке, отсутствия конверсии в неактивные метаболиты и возможности легкого варьирования дозы. Справедливости ради надо отметить, что препараты эстрадиола могут назначаться и на этапе подготовки к фертильному циклу в случаях, когда причиной тонкого эндометрия является овариальная недостаточность. Эстрогены назначаются по 21?дневной схеме, в течение последних десяти дней их сочетают с прогестинами (дидрогестерон 10–20 мг/сут, микронизированный прогестерон 200 мг/сут, раствор прогестерона 1% — 2 мл или 2,5% — 1 мл внутримышечно через день). Реакция эндометрия в индивидуальных случаях значительно отличается, поэтому возможность увеличивать или уменьшать дозу становится принципиальным фактором успеха подготовки эндометрия к фертильному циклу и обусловливает предпочтение в пользу трансдермальных форм эстрогенов [44–46].

    Недостаточная эффективность гормональной терапии эстрогенами объясняется сниженной рецептивностью тонкого эндометрия и сохраняет актуальность поиска дополнительных путей увеличения его роста.

    Задача улучшения ростовых функций эндометрия оказывается непростой для решения, так как экзогенные эстрогены усиливают пролиферативные процессы с одновременной активацией воспалительной реакции, что неблагоприятно для последующего наступления и течения беременности.

    Альтернативные способы ускорения процессов созревания эндометрия активно изучаются, но универсального средства для решения этой задачи пока не найдено. Соблюдение принципа «пролиферация без воспаления» возможно при системном действии лекарственных средств, в состав которых входит набор цитокинов и факторов роста, обеспечивающих активацию Th3 клеточного иммунитета и рост слизистой оболочки матки. В этой связи представляет интерес использование гидролизата плаценты человека в виде раствора для внутривенных инъекций Лаеннека [47].

    Критериями эффективности проведенной терапии являются: купирование клинических симптомов заболевания при их наличии, восстановление эхографической картины эндометрия, улучшение васкуляризации эндометрия при допплерометрии сосудов матки, элиминация или снижение активности инфекционного агента, восстановление морфологической структуры эндометрия, восстановление функционального состояния эндометрия, нормализация менструального цикла с полноценной лютеиновой фазой [48].

    Проводится контрольная аспирационная биопсия эндометрия на 7–11 день менструального цикла не ранее чем через 2–3 мес после лечения с последующим морфологическим и бактериологическим исследованиями состояния эндометрия.

    Хронический эндометрит является клинически значимой нозологической формой с позиций репродуктологии и требует обязательной диагностики и лечения у женщин с патологией репродуктивной системы, а также при использовании программ вспомогательных репродуктивных технологий. Комплексная этиопатогенетическая терапия хронического эндометрита позволяет восстановить нарушенный тканевый гомеостаз и рецептивность эндометрия, что приводит к восстановлению репродуктивной функции.

    Литература

    1. Сидельникова В. М. Подготовка и ведение беременности у женщин с привычным невынашиванием. Методические пособия и клинические протоколы. М., 2011. С. 219.
    2. Сухих Г. Т., Шуршалина А. В. Хронический эндометрит: руководство. М.: ГЭОТАР-Медиа. 2013. С. 64.
    3. Унанян А. Л., Коссович Ю. М. Хронический эндометрит: этиопатогенез, диагностика, клиника, лечение // Лечащий Врач. 2013. № 11/12. http://www.lvrach.ru/2012/11/15435572/.
    4. Макаров И. О., Шешукова Н. А. Возможности применения фторхинолонов в комплексном лечении хронического эндометрита // Трудный пациент. 2012. http://t-pacient.ru/articles/468/#more-468.
    5. Пестрикова Т. Ю., Юрасов И. В., Юрасова Е. А. и др. Рациональные методы диагностики и терапии хронических форм воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы после преждевременного прерывания беременности // Акушерство и гинекология. 2011. № 1.
    6. Мотовилова Т. М., Качалина Т. С., Аникина Т. А. Оценка роли бактериофагов в этиотропной терапии инфекционно-воспалительных процессов на примере лечения хронического неспецифического эндометрита. Взгляд клинициста // Трудный пациент. 2013. http://t-pacient.ru/tag/хронический-эндометрит/.
    7. Вартанян Э. В. Преодоление повторных неудач ВРТ: автореферат на соискание ученой степени доктора медицинских наук. М., 2011. С. 46.
    8. Мальцева Л. И., Смолина Г. Р., Юпатов Е. Ю. Хронический эндометрит и тазовая боль // Акушерство, гинекология и репродукция. 2012. № 3. С. 23–27.
    9. Хамадьянов У. Р., Камалов Э. М., Субанова Т. В. Значение комплексной оценки и коррекции состояния эндометрия в повышении эффективности ЭКО // Медицинский вестник Башкортостана. 2011. Т. 2. № 6. С. 310–314.
    10. Царькова М. А. Применение иммуномодуляторов в комплексной терапии воспалительных заболеваний органов малого таза // Consilium Medicum. 2011. Т. 13. № 6. С. 49–54.
    11. Лебедев В. А., Пашков В. М., Клиндухов И. А. Современные принципы терапии больных с хроническим эндометритом // Трудный пациент. 2012. http://t-pacient.ru/articles/408/#more-408.
    12. Манухин И. Б., Колесов А. А., Семнцова Н. А. и др. Профилактика привычного невынашивания у пациенток с неразвивающейся беременностью на фоне хронического эндометрита // Акушерство и гинекология. 2013. № 5.
    13. Силантьева Е. С., Волкова Е. Ю. Прегравидарная подготовка при хроническом эндометрите // Эффективная фармакотерапия. Урология. Нефрология. 2014. № 3 (32).
    14. Петров Ю. А. Современные аспекты лечения хронического эндометрита // Фундаментальные исследования. 2011. № 11–3. С. 563–565.
    15. Волкова Е. Ю. Прегравидарная подготовка женщин с нарушением репродуктивной функции и «тонким» эндометрием. Дис. … к. м. н. М., 2014. С. 145.
    16. Мальцева Л. И., Смолина Г. Р. Возможности низкоинтенсивного импульсного лазерного излучения красного спектра при лечении хронического эндометрита // Акушерство и гинекология. 2012. № 3.
    17. Грищенко Н. Г., Котлик Ю. А., Весич Т. Л. и др. Оптимизация результатов программ ЭКО при использовании экзогенного оксида азота для повышения рецептивности эндометрия // Таврический медико-биологический вестник. 2012. Т. 15. № 2. С. 80–82.
    18. Шнейдерман М. Г., Левков Л. А., Калинина Е. А. и др. Новый способ прегравидарной подготовки «тонкого» эндометрия — альтернатива гормональному лечению // Акушерство и гинекология. 2015. № 1.
    19. Gleicher N., Vidali A., Barad D. H. Successful treatment of unresponsive thin endometrium // Fertil. Steril. 2011. Т. 95. № 2123. Р. 13–17.
    20. Lebovitz O., Orvieto R. Treating patients with «thin» endometrium — an ongoing challenge // Gynecol. Endocrinol. 2014. T. 30. № 6. P. 409–414.
    21. Li Y., Pan P., Chen X. et al. Granulocyte colony — stimulating factor administration for infertile women with thin endometrium in frozen embryo transfer program // Reprod. Sci. 2014. T. 21. № 3. P. 381–385.
    22. Cavalcante M. B., Costa F. D., Barini R. et al. Granulocyte colony-stimulating factor and reproductive medicine: A review // Iran J. Reprod. Med. 2015. T. 13. № 4. P. 195–202.
    23. Kunicki M., Lukaszuk K., Woclavek-Potocka I. et al. Evaluation of granulocyte colony-stimulating factor effects on treatment-resistant thin endometrium in women undergoing in vitro fertilization // Biomed. Res. Int. 2014. DOI:10.1155/2014/913235. Epub 2014 Feb 12.
    24. Rahmati M., Petitbarad M., Dubanchet S. et al. Granulocyte-Colony Stimulating Factor related p

    Хронический эндометрит матки — что это, симптомы, причины и лечение хронического эндометрита

    access_time0 мин

    Лечением данного заболевания занимается акушер-гинеколог.

    МКБ-10: N71.1 — Хроническая воспалительная болезнь матки.

    Хронический эндометрит — это заболевание, которое характеризуется наличием вялотекущего воспалительного процесса во внутреннем слое матки (эндометрии). Как результат — в эндометрии происходят морфологические и функциональные изменения, нарушается способность ткани реагировать на гормоны и претерпевать циклические изменения. 

    Содержание

    • Причины хронического эндометрита матки
    • Признаки и симптомы хронического эндометрита матки
    • Диагностика хронического эндометрита матки
    • Лечение хронического эндометрита матки
    • Профилактика хронического эндометрита матки

    Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

    Текст утверждён медицинским директором, врачом акушер-гинекологом высшей квалификационной категории Тяпкиной Мариной Анатольевной.

    симптомы и лечение, диагностика, причины

    Эндометрит матки — состояние, при котором воспаляется внутренний слой органа. Вероятность попадания инфекции в эту область невысока благодаря узкому входу шейки матки и бактериальным свойствам слизи цервикального канала. Однако после действия некоторых провоцирующих факторов внутренний слой может воспаляться, вовлекая миометрий, что несет определенную опасность для пациенток. Эндометрит чреват осложнениями

    Опасно ли заболевание

    Внутренний слой матки выполняет важные функции. Именно он обновляется и участвует в ежемесячных регулярных циклах. Эндометрий снабжен большим количеством кровеносных сосудов, а также содержит эпителий и другие ткани. Структурный состав эндометрия меняется в зависимости от дня гормонального цикла. Основная цель таких изменений и роль самого эпителиального слоя — обеспечить условия для имплантации и будущего развития оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, эндометрий отторгается от среднего слоя и выходит во время критических дней. При этом лопается множество кровеносных сосудов, поэтому важно, чтобы у женщин не было воспаления или инфекции, так как они могут распространиться на соседние ткани и органы с током крови.

    После менструации в матке остается лишь тонкий слой эндометрия, который затем вновь начинает разрастаться.

    Таким образом при развитии воспалительного процесса в поверхностных слоях эндометрия он удалится под действием гормональных циклических изменений.

    Если же патология затрагивает глубокие слои или распространяется на мышечную ткань, эндометрит требует обязательной медицинской терапии. Заболевание опасно возможностью инфицирования мышечного слоя матки, нарушением репродуктивной функции и вовлечением в процесс других органов.

    Причины заболевания

    Проблема чаще встречается у зрелых женщин. Провоцирующим фактором выступают именно гинекологические вмешательства — роды, аборты и другие операции. Однако бывает, что эндометрит диагностируется и у молодых девушек.

    Почему же развивается воспалительный процесс в матке, если доступ инфекции туда затруднен? Не стоит забывать, что микробы могут попасть в матку через общий системный кровоток, особенно от близлежащих органов половой системы. Кроме этого, воспаление может быть ответной реакцией на механические повреждения. Не исключено попадание инфекции при несоблюдении правил безопасности и личной гигиены, куда относится купание в загрязненных водоемах или половая жизнь во время критических дней, что категорически не рекомендуют гинекологи.

    Провоцирующими факторами, которые способствуют попаданию инфекции в матку, считаются:

    • роды;
    • аборты;
    • системные инфекции;
    • хирургические манипуляции на матке в лечебных или диагностических целях;
    • операция кесарево;
    • неосторожное вагинальное обследование;
    • период менструации.

    Органы малого таза женщины тесно связаны между собой системой кровоснабжения, поэтому мочеполовые заболевания в одном органе могут провоцировать проблемы в другом.

    Типичный симптом эндометрита — боль в животе

    Течение и симптомы

    Заболевание может протекать в острой и хронической форме. Острое течение возникает при первичном инфицировании и сопровождается следующими симптомами:

    • сильная боль внизу живота;
    • повышение общей температуры;
    • появление выделений из влагалища или внеплановое кровотечение;
    • во время врачебного осмотра или УЗИ выявляется увеличение размеров матки, приобретение ею шаровидной формы.

    Хронический эндометрит обычно возникает при недостаточно ответственном отношении к лечению острого заболевания. Неправильная схема терапии или ее несоблюдение приводит к затуханию патологического процесса, однако не позволяет полностью его купировать.

    Клинические симптомы при такой форме будут следующие:

    • общая температура тела не выходит за пределы нормы;
    • влагалищные выделения нельзя посчитать полностью нормальными, так как в них присутствует примесь гноя и кровянистых прожилок;
    • при хроническом эндометрите появляются сопутствующие боли в пояснице;
    • менструальный цикл нерегулярный, с обильными выделениями;
    • при диагностике обнаруживается вовлечение мышечного слоя;
    • пальпаторное обследование выявляет увеличенные размеры матки и болезненность.

    Хронический эндометрит обычно протекает стерто и сложно поддается диагностике. Важным фактором здесь оказывается самоотверженность пациентки и внимательное отношение к своему здоровью. Если лечение острой формы завершено, а дискомфорт продолжает беспокоить в течение длительного времени, можно заподозрить неэффективность терапии и нужно обязательно обратиться к врачу. Подтвердить догадки пациентки помогут ненормальные влагалищные выделения, дискомфорт в области низа живота и поясницы.

    Эндометрит и беременность

    Воспаление функционального слоя матки значительно усложняет способность яйцеклетки имплантироваться и продолжать развиваться в детородном органе. Перед планированием беременности необходимо провести лечение и дать организму некоторое время на восстановление. Часто случается так, что патологический процесс, особенно в стертой форме, обнаруживается уже при наличии жалоб на проблемы с зачатием.

    Теоретически сочетание эндометрита и беременности возможно, однако исход в этом случае непредсказуем. Чаще будущей маме удается зачать ребенка и даже дождаться успешной имплантации, однако на определенном сроке процесс вынашивания срывается и происходит выкидыш. Это объясняется неспособностью эндометрия правильно разрастаться и обеспечивать репродуктивную функцию.

    Таким образом вероятность зачать ребенка при наличии воспаления в матке очень невысока.

    Исправить ситуацию поможет правильное планирование беременности. Тщательная подготовка включает в себя обращение к гинекологу за несколько месяцев до планируемого оплодотворения.

    Правильное лечение воспалительного процесса позволяет полностью избавиться от проблемы, достаточно быстро восстановить структуру и функциональность эндометрия. После завершения терапии здоровая беременность может наступить в кратчайшие сроки.

    Терапию при эндометрите матки может подобрать только врач

    Лечение

    Основную группу препаратов в схеме терапии составляют антибиотики широкого спектра. При остром течении заболевание часто лечат в стационаре, чтобы пациентка постоянно находилась под присмотром врачей на случай ухудшения. Терапия включает:

    • один или несколько антибиотиков;
    • постельный режим;
    • корректировку питания;
    • употребление достаточного количества воды;
    • антигистаминные средства;
    • пробиотики;
    • местно могут назначаться физиопроцедуры, холод в область живота.

    При хроническом течении пациентка может находиться дома, однако должна строго следовать врачебным инструкциям. Терапия предполагает комплексный подход, который направлен на укрепление общего иммунитета, борьбу с возбудителем и повышение местных защитных свойств тканей. Для этого назначаются противомикробные и общеукрепляющие препараты, а также могут быть добавлены гормоны и средства, улучшающие метаболизм.

    Эффективность терапии оценивают по следующим критериям:

    • восстановление структуры эндометриального слоя;
    • регулярность менструального цикла;
    • отсутствие патогенов в мазке;
    • устранение симптомов;
    • восстановление репродуктивной функции.

    Многие гинекологические заболевания вызывают похожие объективные симптомы — боль в животе, изменение влагалищных выделений, нарушение цикла. Поставить более точный диагноз может только врач после получения объективных данных и результатов лабораторных анализов. Симптомы воспаления эндометрия могут быть похожи на клиническую картину следующих заболеваний:

    • Эндометриоз. Несмотря на похожее название, заболевание протекает совершенно иначе. Здесь наблюдается не воспалительный процесс, а разрастание тканей эндометрия за пределы матки. Такое возможно, когда кусочки функционального слоя не выходят через влагалище, а забрасываются с кровотоком выше.
    • Сальпингит. Воспалительный процесс локализован в маточных трубах и также вызван активизацией патогенной микрофлоры. Хроническое течение часто обнаруживается, когда пациентка проходит диагностику для выявления причин проблем с зачатием. Когда патология распространяется на более глубокие слои, нарушается перистальтика фалопиевых труб, что делает невозможным продвижение яйцеклетки к матке. При изменении структуры органа возникают спайки, а также патологическое скопление жидкости.
    • Кольпит. Воспалительное заболевание, которое затрагивает слизистую влагалища. Наблюдается не только у рожавших, но и у молодых девушек. Как и эндометрит, приводит к изменению характера влагалищных выделений. При отсутствии правильного и своевременного лечения патология распространяется не только на более глубокие слои, но также и выше, попадая на шейку матки и сам детородный орган.
    • Миома матки. Опухолевое заболевание, которое имеет доброкачественную природу. В группу риска попадают пациентки предклимактерического возраста. Избавление от опухоли происходит преимущественно хирургическим путем.

    Симптомы многих гинекологических заболеваний очень похожи. В гинекологии нельзя поставить себе диагноз самостоятельно, поэтому нужно обращаться к врачу при появлении любого дискомфорта. Эндометрит приводит к серьезным осложнениям и значительно затрудняет зачатие. Предупредить его поможет здоровый образ жизни, соблюдение правил гигиены, а также поддержание общих защитных свойств организма на высоком уровне.

    Также рекомендуем почитать: симптомы и лечение уретрита

    симптомы и лечение у женщин, можно ли вылечить в домашних условиях и какие препараты назначаются + отзывы пациенток

    Внутренняя оболочка матки называется эндометрием. Эндометриальный слой состоит из двух отличающихся друг от друга по морфологическим признакам слоев – базового и функционального.

    Когда начинается менструация, поверхностный слой разрушается и выводится из организма с менструальной кровью. После окончания месячных из клеток базального слоя образуется новый функциональный слой, и цикл повторяется снова.

    Это является защитной реакцией организма, которая направлена на предотвращение развития инфекционных процессов в органах репродукции.

    Если функциональный слой не отторгается и не удаляется во время менструации — развивается эндометрит, симптоматическое проявление которого зависит от интенсивности воспалительных процессов.

    Что такое эндометрит

    Эндометрит – это процесс воспалительного характера в слизистой детородного органа у женщин, который развиваются по причине влияния патогенных микроорганизмов или септической инфекции.

    Что такое эндометрит, читайте также .

    Недуг может протекать в острой или хронической форме. В первом случае симптомы проявляются ярче, хроническая же форма патологии клинической картиной практически не сопровождается.

    В хроническую форму заболевание переходит в том случае, если острый эндометрит лечится неправильно или лечение долго отсутствует.

    Что касается распространенности данного заболевания, оно встречается у большей половины женщин, находящимся в репродуктивном возрасте.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Если воспалительные процессы прогрессируют, они могут распространяться на мышцы маточных стенок, и в этом случае медики говорят о метроэнометрите или эндомиометрите.

    Развитию недуга способствует повреждение слизистого слоя, а если иммунная система женщины работает не в полной мере или в полость матки проникает особо агрессивная инфекционная флора, появляется риск поражения всей маточной ткани.

    На фото ниже схематично показана здоровая полость матки и воспаленная (эндометрит).

    Симптомы заболевания

    Как правило, острый процесс в эндометрии начинает проявляться через несколько дней после проникновения инфекционных возбудителей.

    Интенсивность зависит от нескольких факторов:

    • природы патогенного агента;
    • площади, которая оказывается пораженной;
    • наличия фоновых заболеваний;
    • работы иммунной системы;
    • возраста женщины;
    • предрасполагающих условий для развития патологии.

    Тяжелее всего недуг протекает , абортов (выскабливания) и на фоне наличия в матки внутриматочной спирали.

    начинается с того, что женщина начинает ощущать чувство тяжести или боли в лобковой области, в некоторых случаях тяжесть распространяется на поясничный и крестцовый отделы позвоночника.

    Что касается интенсивности болевых ощущений, они могут варьироваться от незначительных до нестерпимых, по характеру боль может быть схваткообразной или ноющей.

    Если воспаление выражено очень сильно увеличивается риск развития перитонита. При этом у пациентки отмечается повышение температуры до критических отметок.

    С прогрессированием заболевания появляются и другие признаки недуга – тошнота (иногда рвота), вялость, ухудшение аппетита и прочие интоксикационные симптомы. Наиболее характерным клиническим признаком эндометрита является наличие обильных кровянистых выделений, которые могут быть с примесью слизи и гноя.

    Если эндометрит развивается в послеродовой период, возможны прорывные кровотечения, а если в процесс вовлекается стафилококковая инфекция, развивается гнойный процесс, который грозит сепсисом.

    При хроническом течении заболевания клиническая картина не такая яркая, а в половине случаев заболевание может протекать скрытно.

    Указывать на наличие хронического эндометрита могут :

    • менструальные выделения становятся или очень обильными или довольно скудными;
    • продолжительность менструации изменяется;
    • нарушается цикличность менструальных кровотечений;
    • в менструальных выделениях возможно наличие слизи или гноя;
    • болевые ощущения в нижней части живота — постоянные или периодические;
    • возможно развитее бесплодия, невынашевания беременности, неудач при ЭКО.

    ВАЖНО!

    При эндометрите беременность практически невозможна.

    Так как клиническая картина эндометрита неспецифична и имеет большое сходство с другими недугами репродуктивной системы, необходима дифференциальная диагностика с помощью лабораторных исследований.

    Причины возникновения

    В развитии эндометрита большую роль играет снижение иммунных сил организма, которые предотвращают проникновение инфекционных возбудителей в половые органы.

    Такое явление может быть спровоцировано следующими факторами:

    • родовые травмы – разрывы влагалища или шейки матки;
    • механические, химические или ожоговые повреждения слизистой влагалища;
    • нарушения правил гигиены половых органов;
    • использование вагинальных спермацидных средств;
    • частые спринцевания;
    • половые контакты во время менструации;
    • незащищенные половые контакты;
    • некомпетентное исследование влагалища;
    • авитаминоз;
    • выскабливания;
    • аборты, которые приводят к ликвидации цервикального секрета, снижению его защитных бактерицидных свойств в результате ощелачивания кислотности влагалища;
    • использование внутриматочных контрацептивов. Спирали, которое длительное время находятся в маточной полости являются источником воспалительных процессов, кроме того, они способствуют проникновению инфекционных агентов по восходящему пути. Если диагностирован эндометрит, спираль в обязательном порядке должна быть удалена;
    • использование гигиенических тампонов. Тампоны ни в коем случае нельзя оставлять на ночь, их следует менять каждые 5 часов, также их использование нежелательно в жаркое время года. Впитывая кровь тампоны становятся благоприятной средой для роста и активного размножения патогенной микрофлоры, а нарушение правил использования этих средств гигиены может стать причиной токсического шока.

    Перечисленные выше факторы существенно ослабляют организм женщины и приводят к тому, что он становится более уязвимым для инфицирования.

    Нужно ли лечить эндометрит?

    Лечение эндометрита – это безусловная необходимость.

    Наличие в организме постоянного очага инфекции чревато различными осложнениями:

    • пиометра – скопление гнойного содержимого в маточной полости;
    • вовлечение в патологический процесс маточных труб и придатков;
    • пельвиоперитонит – проникновение гнойных масс в малый таз;
    • бесплодие;
    • нарушение менструального цикла.

    Кроме того, если эндометрит спровоцировала инфекция, передающаяся половым путем, лечение сексуального партнера обязательно.

    Если заболевание обнаружено на ранней стадии, эндометрит можно лечить амбулаторно, то есть в домашних условиях, однако, наблюдение опытного гинеколога должны быть постоянным. Но большинство женщин обращаются с этой проблемой к врачу уже в запущенных стадиях недуга, поэтому им рекомендуется стационарное лечение патологии. Острую форму недуга лечат при помощи антибиотиков, иммуномодуляторов и физиотерапевтических методик, что касается хронической формы заболевания, в этом случае к антибактериальному лечению добавляется гормонотерапия. Иногда, в особо запущенных случаях, требуется хирургическое вмешательство – устранение спаечного процесса. Что касается самолечения нетрадиционными способами – данная терапия довольно сомнительна, а учитывая тот факт, что эндометрит – это серьезное заболевание, лечить его необходимо современными медикаментозными средствами и под контролем квалифицированного врача.

    Виды патологии

    проводится в соответствии с несколькими критериями:
    • основной причинный фактор – вирусный, бактериальный или грибковый;
    • провоцирующий фактор – послеродовой или послеабортовый;
    • длительность течения – острый (до 1 месяца), (1-3 месяца), хронический (более полугода).

    В некоторых случаях диагностируют первично хроническую форму недуга, клиническая картина при этом отсутствует.

    Также читайте про .

    Диагностика заболевания

    Для того чтобы установить диагноз «эндометрит», пациентка должна пройти :

    • сбор жалоб и анамнеза;
    • гинекологический осмотр с забором материала для лабораторных исследований;
    • общий анализ крови;
    • влагалищный мазок;
    • бакпосев влагалищных выделений;
    • ПЦР для определения возбудителя;
    • иммуноферментный анализ для определения антител к возбудителям;
    • УЗИ органов малого таза для диагностики уплотнения эндометриального слоя, выявления гнойных или кровяных сгустков, а также для визуализации спаечного и воспалительного процесса;
    • гистероскопия;
    • биопсия.

    Использование народных средств

    Так можно ли лечить эндометрит народными методами?

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Эндометрит – это достаточно серьезная патология, которая должна лечиться медикаментозно, а народная медицина в большинстве случаев остается малоэффективной, и может только снимать негативные симптомы заболевания.

    Но если женщина все же решается на лечение заболевания с помощью средств народной медицины, она должна максимально ответственно подходить к этому вопросу и подбирать средства в индивидуальном порядке.

    Большинство народных средств имеют в своем составе компоненты, которые могут спровоцировать развитие аллергических реакций, поэтому женщинам, предрасположенным к аллергиям, нужно быть особо осторожными в выборе средств лечения.

    Для лечения народными средствами выбираются:

    • средства, обладающие противомикробным эффектом;
    • иммуномодулирующие средства;
    • успокоительные;
    • фитогормоны;
    • противовоспалительные средства – как системные, так и местные.

    Если лечение острого эндометрита было подобрано неправильно, это может стать причиной его перехода в хроническую стадию.

    Итак, применяются:

    • компрессы;
    • спринцевания;
    • тампонация;
    • гирудотерапия.

    Используются:

    • мед и продукты пчеловодства;
    • лечебная глина для компрессов;
    • боровая матка;
    • корень бадана;
    • кипрей;
    • плющ;
    • дубовые листья;
    • шалфей;
    • чистотел;
    • зверобой;
    • красная щетка;
    • календула;
    • пижма;
    • алоэ;
    • ромашка;
    • крапива;
    • грушанка;
    • акация и многие другие.

    Традиционное лечение

    Поскольку эндометрит – это заболевание инфекционно-воспалительного характера, для лечения используются обязательно.

    Кроме того, чтобы вылечить данное заболевание, применяются:

    • гормональные препараты;
    • иммуномодуляторы;
    • витамины;
    • симптоматические средства;
    • препараты, направленные на общее укрепление организма.

    Широко применяется .

    Какое лечение будет назначено и сколько оно будет длиться, зависит от формы заболевания. 

    Острая форма

    Антибактериальная терапия:

    • индивидуальная схема лечения может включать прием Амоксициллина курсом от недели до 10 дней;
    • цефалоспорины, в некоторых случаях дополняются Метрогилом;
    • Доксициклин, длительность курса до 2 недель;
    • Метронидазол, стандартный курс 10 дней;
    • фторхинолоны применяются в течение недели;
    • Спарфлоксацин назначается по индивидуальной схеме;
    • Тержинан обычно назначается с целью профилактики до тех пор, пока возбудитель заболевания не будет установлен;
    • Вильпрафен назначается курсом до 2 недель;
    • Деринат – дозировка подбирается исходя из веса женщины.

    Назначается также местный анестетик Инстиллагель.

    Гормональные средства:

    • Регулон;
    • Ригевидон;
    • Ноинет.

    Данные препараты способствуют восстановлению циклической смены эндометрия.

    Иммунные препараты:

    • Ликопид;
    • Виферон;
    • Иммунал;
    • Тималин.

    ВАЖНО!

    Особенно важно эти препараты назначать женщинам после 40 лет, поскольку у них местный иммунитет может снижаться при климаксе или по причине приближения данного периода.

    Кроме того, назначают:

    • Вобэнезим – для улучшения проницаемости сосудов;
    • Актовегин – для ускорения процессов обмена и улучшения регенерации тканей.

    Симптоматические и общеукрепляющие средства:

    • Нурофен или Ибупрофен – для обезболивания и в качестве противовоспалительных средств;
    • Флюкостат – при грибковой инфекции;
    • анальгетики – при сильных болях (не более 7 дней).

    В обязательном порядке всем пациенткам назначается курс витаминов, а также физиотерапия.

    Самыми эффективными физиотерапевтическими методами являются:

    • озонотерапия;
    • УВЧ;
    • электрофорез;
    • ультразвук;
    • магнитотераия;
    • грязелечение;
    • бальнеотерапия;
    • лазеротерапия.

    В особо тяжелых случаях возможно назначение хирургического лечения, для этой цели чаще всего используется иссечение лазером.

    Хроническая форма

    Антибактериальная терапия назначается после того как выявляется возбудитель:

    • Доксициклин – если провокатором выступают хламидии;
    • Ацикловир – при вирусном поражении;
    • Флюкостат – при наличии грибковых агентов;
    • Цефалоспорины;
    • Метронидазол.

    Противовоспалительные растворы, которые оказывают антисептическое действие в очаге воспаления:

    • Фурацилин;
    • Хлоргексидин;
    • Лидаза;
    • Календула;
    • Новокаин.

    Препараты для улучшения метаболических процессов:

    • экстракт алоэ;
    • Актовегин;
    • стекловидное тело.

    Гормональные препараты:

    • ;
    • Утрожестан и другие.

    При назначении гормонов врач должен обязательно учитывать возраст пациентки и тяжесть течения недуга. Инструкция по их применению также должна быть оговорена с ним.

    Хронический эндометрит часто нуждается в хирургическом лечении, которое назначается при наличии спаечного процесса и осложненных форм заболевания.

    Уколы в матку

    В некоторых случаях врачи рекомендуют при эндометриозе уколы в матку. Суть данной процедуры заключается во введении лекарственных препаратов непосредственно в маточную полость.

    Для внутриматочных инъекций используются:

    • антибиотики;
    • противовоспалительные средства.

    Длительность подобной терапии от 3 до 7 недель.

    Уколы в матку целесообразны как при остром, так и при хроническом течение недуга.

    При возникновении бесплодия на фоне эндометриоза маточные инъекции делаются с лизирующими ферментными препаратами, которые ликвидируют спаечный процесс.

    Возможные последствия

    Отсутствие правильной терапии при эндометриозе может приводить к следующим негативным и опасным последствиям:

    • воспаление маточных труб и яичников;
    • зарастание маточной полости спайками;
    • скопление гноя в полости матки;
    • перитонит и сепсис – опасные осложнения, которые могут привести к летальному исходу;
    • бесплодие;
    • осложненная беременность.

    Влияние на беременность

    Потенциально эндометрит провоцирует бесплодие, но, если заболевание находится на ранней стадии, зачатие возможно.

    Во время , осложненной эндометритом, повышается риск кровотечений, а также инфицирования ребенка в ходе родов. Поэтому лечить заболевание безусловно надо до наступления зачатия.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Довольно часто при эндометрите происходит прерывание беременности, а также может диагностироваться замершая беременность.

    Диета при эндометриозе

    При эндометриозе рекомендуется отказаться от следующих продуктов питания:

    • бобовые;
    • жареные блюда;
    • жирное мясо;
    • ржаной хлеб;
    • шоколад;
    • капуста;
    • колбасы;
    • острые блюда и приправы.

    При эндометрите диета должна включать больше целлюлозы, которая содержится в злаках, Омега-3 кислоты – содержатся в рыбе и морепродуктах, витамины и минералы.

    Отзывы женщин

    Ниже представлены отзывы женщин о лечении эндометрита:

    Оценка препарата или метода лечения Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

    Заключение и выводы

    В связи с тем, что эндометрит может приводить к тяжелым осложнениям и в некоторых случаях к необратимым последствиям, лечить заболевание необходимо со всей серьезностью.

    Своевременное обращение к врачу – гарантия сохранения репродуктивного здоровья женщины.

    Что касается профилактических мероприятий, они направлены на предупреждение занесения инфекционных возбудителей в полость матки во время абортов, родов и других вмешательств.

    Кроме того, необходимо качественно и полноценно лечить фоновые заболевания половых органов.

    Полезное видео

    В видео рассказывается, что такое эндометрит:

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Одноклассники

    Железистая гиперплазия эндометрия — лечение, симптомы

    Распространённой формой доброкачественного разрастания внутренней оболочки матки независимо от возраста женщин остаётся железистая гиперплазия эндометрия. Лечение этой патологии — важная проблема современной гинекологии.

    Эндометрий – это слизистая оболочка, выстилающая полость матки.

    Железистая гиперплазия эндометрия — это чрезмерное утолщение, нарушение структуры и функций слизистой оболочки матки, обусловленное аномальным ростом маточных желез.

    Строение желёз эндометрия

    Термин «железистая гиперплазия» на сегодня считается устаревшим, однако по-прежнему используется специалистами.

    Синонимы железистой гиперплазии и новая классификация гиперплазии эндометрия (ВОЗ, 2014)

    Новое название Названия-синонимы
    Гиперплазия эндометрия без атипии Железистая гиперплазия эндометрия (простая, сложная).
    Неатипческая железистая гиперплазия эндометрия.  
    Аденоматоз без атипии.
    Гиперплазия эндометрия с атипией Атипическая железистая гиперплазия эндометрия (простая, сложная).
    Аденоматоз с атипией.

    Более подробно о различных видах и лечении этой болезни рекомендуем читать в статье: Лечение гиперплазии эндометрия

    • Во-первых: она приводит к функциональной несостоятельности слизистой матки и бесплодию.
    • Во-вторых: является благоприятным фоном для роста злокачественных новообразований. Иными словами гиперплазия создаёт условия для развития рака эндометрия. Некоторые формы железистой гиперплазии подвержены быстрой малигнизации.
    • В третьих: служит источником аномальных маточных кровотечений, истощающих организм, приводящих к тяжёлой железодефицитной анемии.

    Железистая гиперплазия эндометрия – отражение нейроэндокринных и метаболических нарушений в организме женщины. Диагностика и устранение этих поломок – важный аспект её лечения.

    Вернуться к оглавлению

    Причины железистой гиперплазии эндометрия

    Ведущий механизм развития типичной железистой гиперплазии эндометрия – гормональный дисбаланс, точнее, эстрогения — чрезмерная эстрогенная стимуляция эндометрия на фоне слабого действия прогестерона.

    Цикличный баланс половых гормонов

    Как влияют половые гормоны на эндометрий:
    Эстрогены – стимулируют размножение клеток маточных желёз, их рост. Благодаря эстрогензависимому росту функциональный эндометрий восстанавливается после менструального кровотечения.

    Растущий эндометрий

    Основной объём эстрогенов вырабатывается зреющим фолликулом яичника в 1-ю фазу менструального цикла.

    Во 2-ю фазу цикла, после созревания и выхода из фолликула яйцеклетки (овуляции) продукция эстрогенов снижается. Фолликул превращается в жёлтое тело яичника и секретирует прогестерон.

    Прогестерон – готовит слизистую матки к возможной беременности. Он останавливает рост маточных желёз, вызывает их структурное «созревание» и секреторную активность.

    Секретирующие железы эндометрия

    Подавляя рост клеток желёз, прогестерон стимулирует рост клеток стромы – опорно-соединительной ткани, в которую погружены маточные железы и сосуды. Здоровый баланс «эстрогены / прогестерон» обеспечивает нормальную структуру «железы / строма» эндометрия.

    При эстрогении клетки эпителия желез постоянно размножаются. Количество растущих, не достигших секреторной трансформации желёз увеличивается. Они извиваются, утолщаются, ветвятся, вытесняют собой строму. Изменённый эндометрий теряет свои физиологические свойства.

    Железистая гиперплазия служит препятствием для закрепления в матке оплодотворённой яйцеклетки, становится причиной выкидыша.

    Кистозная деформация желёз эндометрия

    Причины эстрогении:

    • Нарушение работы гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и регуляции овариально-менструального цикла.
    • Гормон-продуцирующие опухоли яичников или других органов.
    • Синдром поликистозных яичников.
    • Различные обменно-эндокринные нарушения, влияющие на функцию яичников: болезни щитовидной железы, надпочечников, сахарный диабет, ожирение, болезни печени, др.
    • Неадекватный приём эстроген-содержащих лекарственных средств.
    • Гипертоническая болезнь.
    • Повышенная чувствительность слизистой матки к эстрогенам из-за инфекции, воспаления, травмы, болезней тела матки (миомы, эндометриоза).
    • Генетическая предрасположенность.

    Формы железистой гиперплазии эндометрия

    Форма железистой гиперплазии Структура маточных желёз Скорость деления клеток Риск перерождения в рак
    Простая в фазе ранней пролиферации* Железы ровные, трубчатые. Встречаются извилистые, расширенные, без ветвления.
    Расположены неравномерно.
    Умеренная 0,5%
    Простая в фазе поздней пролиферации Железы широкие, с боковыми ответвлениями.
    Многорядность эпителия желёз, сосочковые выпячивания эпителия в просвет желёз.
    Умеренная 0,5-1,0%
    Комплексная или сложная Сочетание гиперплазии эндометрия ранней и поздней пролиферации. Умеренная 3,0%
    Кистозная Картина простой или комплексной гиперплазии дополняется множеством кистозно-расширенных желёз. Умеренная 0,5-3,0%
    Атипическая Резко выраженный полиморфизм желёз.
    Железы близко расположены друг к другу.
    Аденоматоз.
    Многослойность эпителия.
    Усиленная
    Митозы и патологические митозы в большом числе клеток.
    30-50%

    * — пролиферация – это рост ткани из-за размножения (митотического деления) клеток. Чем сильней пролиферация, тем быстрее рост ткани или органа.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы железистой гиперплазии эндометрия

    • Дисфункциональные маточные кровотечения различной степени выраженности: ациклические; обильные длительные менструации; скудные кровянистые выделения, не связанные с менструацией; и т.п.
    • Анемия (следствие кровотечений)
    • Бесплодие.

    Болевой синдром при железистой гиперплазии эндометрия наблюдают не всегда. Он не является специфичным проявлением этой патологии, ведь боли или дискомфорт внизу живота, в пояснице присущи многим гинекологическим болезням.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностика

    1. Трансвагинальное УЗИ – высокоинформативный, доступный метод ранней диагностики железистой гиперплазии эндометрия.

    Возрастной период Величина М-эха Признаки нарушения структуры эндометрия
    Детородный Перименопауза больше 16мм — Эхогенность слизистой матки неоднородная:
    эхопозитивные и
    эхонегативные включения.
    — Контуры эндометрия неровные.
    Постменопауза больше 5мм

    Об особенностях лечения железистой гиперплазии в старшем возрасте, читайте подробно в статье: Гиперплазия эндометрия в менопаузе.

    По результатам УЗИ невозможно поставить точный диагноз железистой гиперплазии эндометрия, отличить её от рака.

    Самый верный метод диагностики железистой гиперплазии эндометрия – это гистологическое исследование образцов эндометрия, полученных в ходе выскабливания слизистой матки.

    Плановое выскабливание матки рекомендуется делать накануне ожидаемой менструации.

    Экстренное выскабливание матки является как диагностической, так и лечебной процедурой, останавливающей маточное кровотечение.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение

    Тактика лечения гиперплазии эндометрия после выскабливания индивидуальна. Всё зависит от гистологического диагноза (от формы гиперплазии), от возраста и общего состояния здоровья пациентки.

    Гормональное лечение

    1. В последние годы первой линией терапии (если нет противопоказаний) считается местное применение прогестагена левоноргестрела: внутриматочная гормональная спираль ЛНГ-ВМС «Мирена».

    Частота регресса гиперплазии эндометрия:

    • после лечения оральными гестагенами – 84%;
    • после лечения «Миреной» — 94,8%.

    Беременность после лечения железистой гиперплазии эндометрия «Миреной» наступает у 80% женщин в течение 12 месяцев после удаления спирали.

    О причинах и лечении бесплодия, связанного с железистой гиперплазии эндометрия читайте подробно в статье: Беременность при гиперплазии эндометрия.

    2. В детородном и пременопаузальном периоде типичная простая железистая гиперплазия эндометрия лечится комбинированными или чистыми гестагенами. Режим дозирования зависит от возраста пациентки, курс лечения 6 месяцев.

    Препараты гормональной терапии:

    • Монофазные КОК – комбинированные оральные контрацептивы с низким содержанием эстрадиола (0,05 мг): Логест, Мерсилон, Новинет, Линдинет-20, Микрогинон, Ригевидон, др.
    • Прогестагены (чистые гестагены): Дидрогестерон (Дюфастон), Норколут, Оксипрогестерона капронат (17-ОПК), др.
    • Натуральный микронизированный прогестерон: Утрожестан.

    3. При рецидивирующих и сложных формах железистой гиперплазии, в случаях простой типичной гиперплазии у женщин старшего возраста применяются:

    • Агонисты гонадотропин-рилизинг гормона Гн-РГ (Бусерелин, Гозорелин).

    Гн-РГ сочетают с гестагенами по индивидуальной схеме.

    4. Препараты для лечения атипической железистой гиперплазии эндометрия:

    • Гн-РГ
    • Антигонадотропины: Даназол, Дановал, Данол.
    • Прогестагены: Депо-провера, 17-ОПК и др.
    • Производные 19-нортестостерона: Гестринон, Неместран.

    Оценку эффективности гормональной терапии проводят через 3, 6 и 12 месяцев от начала лечения. Для этого используют:

    • Трансвагинальное УЗИ – в случае простой железистой гиперплазии.
    • Биопсия эндометрия с использованием «Пайпель»-кюретки – в случае комплексной или атипической формы болезни.
    • Повторное диагностическое выскабливание матки под контролем гистероскопии — в сомнительных случаях.
    • Обильное, угрожающее жизни кровотечение.
    • Атипическая форма железистой гиперплазии, установленная гистологическим исследованием после предыдущего выскабливания.
    • Отсутствие терапевтического и гемостатического эффекта от консервативного лечения и ударных доз гормонов.

    Хирургическое лечение железистой гиперплазии эндометрия

    Показания к удалению матки с придатками (или без) при железистой гиперплазии:

    • Нет положительной динамики от продолжительного консервативного гормонального лечения болезни.
    • Рецидив атипической формы гиперплазии.
    • Атипическая форма железистой гиперплазии в период постменопаузы.
    • В пре- и постменопаузу: гиперплазия в сочетании с миомой, эндометриозом матки, гипертонической болезнью, диабетом, ожирением, гиперлипидемией.

    Негормональное лечение

    Лечить железистую гиперплазию эндометрия необходимо комплексно. Вместе с гормональной терапией пациенткам по показаниям назначаются:

    • Средства, улучшающие работу центральной нервной системы: ноотропы (Стугерон, Луцетам, Пантогам и др.)
    • Нейролептики и седативные препараты.
    • Витаминно-минеральные комплексы.
    • Препараты для коррекции эндокринно-обменных процессов: тиреоидные гормоны, Адипозин, Мисклерон, Метионин, Линетол, др.
    • Препараты, нормализующие водно-электролитный обмен: Панангин, Верашпирон, Триампур и др.
    • Средства для улучшения работы ЖКТ: Эссенциале, Фестал, Корсил, Легалон, Аллахол и др.
    • Иммуномодуляторы.
    • Противовоспалительная терапия (при необходимости).
    • Диета с пониженным содержанием жиров и углеводов, лечебная физкультура.
    Вернуться к оглавлению

    Железистая гиперплазия эндометрия — лечение народными средствами

    Вместе с комплексным медикаментозным лечением, в качестве общеукрепляющих биологически-активных добавок, для профилактики рецидивов болезни используют средства народной медицины.

    Боровая матка

    Ортилия однобокая (Боровая матка) применяется в качестве иммуномодулирующего и адаптогенного средства в комплексной терапии многих заболеваний женской половой сферы. Продаётся в аптеках в виде сырья и в виде спиртовых вытяжек.

    • Водный настой Боровой матки:

    1 ч.л. сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 20 мин. Принимать: 1/2 — 1/3 стакана 3 раза в день в течение 28 дней; с перерывом 7-10 дней между курсами.

    • Спиртовый настой применяют по прилагаемой к готовому препарату инструкции.
    Красная щётка

    Радиола четырёхчленная (Красная щётка) применяется в качестве иммуномодулирующего, адаптогенного, снижающего холестерин, улучшающего кровь средства. Используется в комплексной терапии многих женских недугов.

    • Отвар Красной щётки:

    1 ст.л. измельчённого сырья залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водной бане 15 мин. Остудить (45 мин), процедить. Принимать в течение дня равными порциями до еды с 1 ложкой мёда.

    • Спиртовая настойка Красной щётки:

    50 г измельчённого сырья залить 0,5 л водки.
    Настаивать в тёмном месте в течение 30 дней, периодически встряхивая.
    Принимать: по 30-40 капель 2-3 раза в день курсами по 30 дней с перерывом 10-15 дней.

    Препараты Красной щётки обладают тонизирующим действием. При гипертонической болезни их применяют с осторожностью.

    Боровую матку и Красную щётку нельзя принимать во время беременности и кормления грудью.

    Народные средства при железистой гиперплазии эндометрия применяются вместе (не вместо!) с медикаментозным и/или хирургическим лечением, а также для профилактики: в период ремиссии заболевания.

    методов и способов лечения

    Чтобы лучше разобраться в проблеме, нужно понять, что такое эндометрий. Итак, эндометрий — это одна из оболочек матки, а точнее — слизистая оболочка.

    Обертка поддерживает функцию гормонов. Поэтому любые гормональные нарушения приводят к уменьшению эндометрия. Из-за этого многих женщин интересует вопрос: как увеличить толщину этого слоя. Посмотрите на причины и первые признаки гипоплазии. Следует отметить, что толщина эндометрия зависит от того, есть ли у женщины дети или нет.

    Следовательно, когда слой матки очень тонкий, то оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки, и если так случилось, что женщина забеременела, то в большинстве случаев это выкидыш. Поэтому для процесса важны и женские половые гормоны — эстрогены. Потому что они влияют на толщину слизистой оболочки.

    Если случилось то, что случилось гормональный дисбаланс, то женщины заметят следующие изменения:

    • Нарушение менструального цикла (выделения прекращаются или очень плохие)
    • попыток зачать или выносить ребенка равны нулю.
    • есть жалобы на головные боли, боли при половом акте, нарушение сна.
    • резких перепадов настроения и артериального давления в том числе.
    • появляется мышечная боль, потливость.

    Если вдруг у вас присутствуют данные симптомы, необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Вам будет назначен ряд обследований, в том числе и УЗИ, так как оно позволит рассчитать, какой будет толщина эндометрия в разные фазы менструального цикла.Даже предлагают сдать кровь, чтобы подсчитать, какая у женщин концентрация эстрогена.

    Как увеличить эндометрий и как понять, что нужно

    Следует отметить, что толщина эндометрия может меняться из-за частых травм. Проще говоря — это последствия аборта. Независимо от того, что он лечил или было это соскоб, слизистая оболочка глубоко повреждена.

    Повреждению и истончению способствует разная инфекция. Если в организме хроническое воспаление, эндометрий становится нечувствительным к эстрогену, и даже народные средства бесполезны.Важную роль в заболевании играет условно-патогенная микрофлора. Снижая иммунитет, способствует развитию воспалительных процессов.

    Как можно попробовать исправить проблему?

    Необходимо выяснить причину этого неприятного заболевания. Бывает, что у женщины совсем немного веса, и ей просто нужно было прибавить несколько килограммов, подобрав правильный рацион с витаминами или соблюдая особую диету.

    Но не все так просто, как кажется. Иногда диеты не хватает и приходится прибегать к гормональной терапии.На основании анализов врач должен назначить особую дозировку. В некоторых случаях разрешены гормональные препараты в домашних условиях, но пациенту необходимо посетить гинеколога, чтобы проверить, есть ли улучшение или нет. Но период приема лекарств устанавливает врач, а в некоторых случаях женщине могут быть назначены и антибиотики (при наличии доказательств, например наличие в организме какой-либо инфекции) или просто лекарства для повышения иммунитета.

    Для максимального эффекта, чтобы знать, как увеличить эндометрий, специалист должен учитывать, какой в ​​организме присутствует возбудитель и насколько велика или мала его чувствительность к препарату.

    Процесс наращивания эндометрия не такой быстрый, как кажется. Это очень долгий и трудоемкий процесс, требующий от женщины комплексного подхода и значительных усилий, а именно ее желания и самоотдачи.

    Еда

    Он играет важную роль в этом процессе. Когда в организме человека не хватает витаминов, это сказывается на работе органов и систем. А в организме женщины из-за недостатка витаминов страдает репродуктивная система. Это приводит к нарушениям гормонального фона.Поэтому особое внимание следует уделить употреблению следующих витаминов:

    • Витамин C — содержится в цитрусовых, шиповнике, капусте.
    • Витамин Е — его можно найти практически во всех свежих овощах и даже в молоке. Больше этого витамина, много в листьях малины, можно сделать чай.

    Рекомендуется употребление яблок, апельсинов, грейпфрутов — они укрепляют стенки сосудов, а это важно для построения эндометрия.

    Следует отметить, что нужно есть продукты, обладающие свойствами разжижать кровь и производить тест на антикоагулянтный эффект, предотвращающий образование тромбов.

    Список продуктов может быть следующим: клубника, мед, виноград, вишня и почти все специи. Неплохо было бы добавить в рацион рыбу (особенно морскую).

    Улучшить кровообращение

    Как ни странно это прозвучит, и, возможно, многие спросят: «что это?» это не удивительно. Эта процедура способствует увеличению слизистого слоя матки.

    Есть нефармакологические способы увеличения эндометрия, которые рекомендуют врачи. Это серия процедур, улучшающих кровообращение в органах малого таза.

    Вот несколько примеров таких процедур:

    1. Упражнения на пресс. Способствует не только укреплению мышц живота, но и улучшает кровообращение в тазу.
    2. Гирудотерапия. Проще говоря, в основе этого лечения лежит использование медицинских пиявок. Как бы это не противно прозвучало, но этот способ тоже положительно влияет на кровообращение в тазу. И результаты будут видны очень скоро.
    3. Иглоукалывание.Этот вид лечения можно отнести к китайской медицине. Оттуда он и пришел к нам. Специалист вводит иглу в активные и важные точки на теле человека.

    Помощь альтернативной медицины в наращивании эндометрия

    Многие задаются вопросом, а можно ли увеличить эндометрий с помощью народных средств? Это реально. А теперь посмотрите, что для этого нужно.

    Ну, во-первых, как уже было сказано выше, клубок матки зависит от гормона эстрогена, поэтому нужно учитывать травы, которые обладают свойствами эстрогена, а можно добавлять и андрогены с эстрогенами.Этим свойством обладают клевер с омелой, шалфеем, хмелем и клевером.

    Почему-то отвары трав должны способствовать выработке гормонов, благодаря которым будет увеличиваться эндометрий. Чтобы эндометрий быстрее созрел, можно использовать Ортелиус (он же бугристый маток) и родиолу холодную.

    Травы нужно принимать правильно, соблюдая особую схему. То есть в определенные дни менструального цикла. В первой половине принимают холодную родиолу, а во второй пьют ортилию.Перед началом менструации количество лечебной жидкости можно постепенно уменьшать, а когда она наступает ежемесячно, прием отвара прекращают.

    Вот несколько примеров отваров лечебных трав:

    • Отвар шалфея — хороший помощник для увеличения эндометрия. Пить трижды в день по полстакана.
    • Очень осторожно надо поступать с отварами полыни, добавляя семена моркови. Хотя это тоже лекарственное растение, но отравиться очень легко, если переборщить с дозировкой.

    Чтобы найти спорыш, не потребуется много времени, так как эта трава продается в аптеке, что уже упрощает ваш квест. Но принимая отвар из этой травы, необходимо учитывать одну особенность. Он начал пить, когда у женщины начались менструации, и прекратились с наступлением овуляции. В дальнейшем после овуляции больше не пить.

    Несколько общих рекомендаций

    Собираясь нарастить эндометрий, необходимо помнить о спорте.Из-за малоподвижного образа жизни нарушено кровоснабжение органов малого таза. Отличный бег, плавание и аэробика. И даже танец живота. Конечно, теперь можно улыбнуться, но это действительно хорошее и полезное упражнение.

    Есть еще один очень хороший способ увеличить эндометрий — вумбилдинг, проще говоря, это тренировка и укрепление мышц влагалища. Помимо тренировки интимных мышц, вы можете предотвратить возникновение некоторых женских заболеваний. У женщины еще есть возможность посещать курсы массажа, как традиционного, так и точечного.

    Сколько времени потребуется для восстановления толщины эндометрия, зависит от индивидуальности тела женщины. Если кто-то сказал вам, что он получил это очень быстро, а вы нет, не волнуйтесь. В конце концов, все люди разные. У всех разное тело и иммунная система. И различные методы лечения она адаптирует по-своему.

    Помните, никогда не занимайтесь самолечением. Ведь только специалист может знать, как увеличить эндометрий. Даже если на первый взгляд эти отвары покажутся безобидными, все же стоит проконсультироваться с врачом.Кто знает, как они могут повлиять на организм.

    Эндометриоз — NHS

    Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, начинает разрастаться в других местах, например, в яичниках и маточных трубах.

    Эндометриоз может поражать женщин любого возраста.

    Это хроническое заболевание, которое может существенно повлиять на вашу жизнь, но есть методы лечения, которые могут помочь.

    Симптомы эндометриоза

    Симптомы эндометриоза могут быть разными. Некоторые женщины сильно страдают, в то время как другие могут не иметь каких-либо заметных симптомов.

    Основными симптомами эндометриоза являются:

    • боль в нижней части живота или спины (боль в области таза) — обычно усиливается во время менструации
    • боль во время менструации, которая мешает вам заниматься обычной деятельностью
    • боль во время или после секса
    • боль при мочеиспускании или мочеиспускании во время менструации
    • плохое самочувствие, запор, диарея или кровь в моче во время менструации
    • трудности с беременностью

    У вас также могут быть обильные месячные.Вы можете использовать много прокладок или тампонов, или вы можете кровоточить через одежду.

    Для некоторых женщин эндометриоз может иметь большое влияние на их жизнь и иногда может приводить к чувству депрессии.

    Когда обращаться к терапевту

    Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы эндометриоза, особенно если они сильно влияют на вашу жизнь.

    Может быть полезно записать свои симптомы перед посещением врача.

    Endometriosis UK имеет дневник боли и симптомов (PDF, 238 КБ), который вы можете использовать.

    Диагностировать эндометриоз может быть сложно, потому что симптомы могут значительно различаться, и многие другие состояния могут вызывать аналогичные симптомы.

    Врач общей практики спросит о ваших симптомах и может попросить осмотреть ваш живот и влагалище.

    Они могут порекомендовать лечение, если подозревают, что у вас эндометриоз.

    Если это не поможет, они могут направить вас к специалисту, называемому гинекологом, для проведения дополнительных анализов, таких как ультразвуковое сканирование или лапароскопия.

    Лапароскопия — это когда хирург пропускает тонкую трубку через небольшой разрез в вашем животе, чтобы увидеть любые участки ткани эндометриоза.

    Это единственный способ убедиться, что у вас эндометриоз.

    Лечение эндометриоза

    В настоящее время нет лекарства от эндометриоза, но есть методы лечения, которые могут помочь облегчить симптомы.

    Лечение включает:

    Ваш врач обсудит с вами варианты лечения. Иногда они могут предложить не начинать лечение немедленно, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы сами по себе.

    Другие проблемы, вызванные эндометриозом

    Одно из основных осложнений эндометриоза — трудности с беременностью или невозможность забеременеть вообще (бесплодие).

    Операция по удалению ткани эндометриоза может помочь повысить ваши шансы забеременеть, хотя нет гарантии, что вы сможете забеременеть после лечения.

    Операция по поводу эндометриоза также может иногда вызывать дополнительные проблемы, такие как инфекции, кровотечение или повреждение пораженных органов.

    Если вам рекомендуется операция, поговорите со своим хирургом о возможных рисках.

    Узнайте больше об осложнениях эндометриоза

    Жизнь с эндометриозом

    Эндометриоз может быть тяжелым состоянием как физически, так и эмоционально.

    Помимо поддержки со стороны врача, вам может быть полезно обратиться в группу поддержки, например, в Endometriosis UK, за информацией и советом.

    В дополнение к подробной информации об эндометриозе, в Endometriosis UK есть каталог местных групп поддержки, телефон доверия по телефону 0808 808 2227 и онлайн-сообщество для женщин, страдающих этим заболеванием.

    Причины эндометриоза

    Причина эндометриоза неизвестна.

    Было предложено несколько теорий, в том числе:

    • генетика — заболевание имеет тенденцию передаваться по наследству и затрагивает людей определенных этнических групп больше, чем другие
    • ретроградная менструация — когда часть слизистой оболочки матки течет вверх по фаллопиевым трубам и внедряется в органы таза, а не покидает тело в течение периода
    • Проблема с иммунной системой, естественной защитой организма от болезней и инфекций
    • Клетки эндометрия распространяются по телу в кровотоке или лимфатической системе, серия трубок и желез, которые составляют часть иммунной системы

    Но ни одна из этих теорий полностью не объясняет, почему возникает эндометриоз.

    Вероятно, это состояние вызвано сочетанием разных факторов.

    Что мы подразумеваем под сильной болью
    Сильная боль:
    • всегда рядом и так плохо, что трудно думать или говорить
    • ты не можешь спать
    • очень трудно двигаться, вставать с постели, сходить в ванную, умываться или одеваться
    Умеренная боль:
    • всегда рядом
    • затрудняет концентрацию или сон
    • вы можете встать, умыться или одеться
    Слабая боль:
    • приходит и уходит
    • раздражает, но не мешает вам заниматься такими вещами, как работа
    Контент сообщества от HealthUnlocked

    Последняя проверка страницы: 18 января 2019 г.
    Срок следующей проверки: 18 января 2022 г.

    Химиотерапия рака эндометрия

    Химиотерапия (химиотерапия) — это использование препаратов, убивающих раковые клетки.Их вводят в вену или принимают внутрь в виде таблеток. Эти препараты попадают в кровоток и распространяются по всему телу. Из-за этого химиотерапия часто является частью лечения, когда рак эндометрия распространился за пределы эндометрия. на другие части тела и операция не может быть сделана.

    Chemo также обычно используется для лечения рака высокой степени злокачественности, который быстро растет и распространяется, и рак, который возвращается после лечения.

    Chemo не используется для лечения рака эндометрия I и II стадии.

    В большинстве случаев используется комбинация химиопрепаратов. Комбинированная химиотерапия работает лучше, чем один препарат.

    Химиотерапия часто проводится циклами: период лечения, за которым следует период отдыха. Химиопрепараты можно вводить один или несколько дней в каждом цикле.

    Химиопрепараты, используемые для лечения рака эндометрия, могут включать:

    • Паклитаксел (Taxol ® )
    • Карбоплатин
    • Доксорубицин (Адриамицин ® ) или липосомальный доксорубицин (Доксил ® )
    • Цисплатин
    • Доцетаксел (Taxotere ® )

    Чаще всего для лечения комбинируют 2 и более препарата.Наиболее распространенные комбинации включают карбоплатин / паклитаксел и цисплатин / доксорубицин. Реже можно использовать карбоплатин / доцетаксел и цисплатин / паклитаксел / доксорубицин.

    При карциносаркоме часто используется химиопрепарат ифосфамид (Ifex ® ), отдельно или вместе с цисплатином или паклитакселом. Целевой препарат под названием трастузумаб (Герцептин ® ) может быть добавлен при карциносаркомах, которые являются HER2-положительными. (HER2 — это белок, который помогает некоторым раковым клеткам расти и распространяться быстрее.Вы можете узнать больше об этом в разделе «Статус рака молочной железы HER2». )

    Иногда назначают химиотерапию в течение нескольких циклов, после чего следует облучение. Затем снова проводится химиотерапия. Это называется сэндвич-терапией . Иногда его используют при папиллярно-серозном раке эндометрия и карциносаркоме матки.

    Другой вариант лечения — это химиотерапия с облучением (так называемая химиолучевая терапия , ). Химиотерапия может помочь лучшему излучению работать, но это может быть тяжелее для пациента, потому что комбинация вызывает больше побочных эффектов.

    Побочные эффекты химиотерапии

    Эти препараты убивают раковые клетки, но могут также повредить некоторые нормальные клетки, что, в свою очередь, вызывает побочные эффекты. Побочные эффекты химиотерапии зависят от используемых лекарств, их количества и продолжительности лечения. Общие побочные эффекты включают:

    • Тошнота и рвота
    • Потеря аппетита
    • Язвы во рту
    • Язвы влагалища
    • Выпадение волос

    Кроме того, большинство химиопрепаратов могут повредить кроветворные клетки костного мозга.Это может привести к снижению количества клеток крови, например:

    • Низкий уровень лейкоцитов, повышающий риск заражения
    • Низкое количество тромбоцитов, которое может вызвать кровотечение или синяк после незначительных порезов или травм
    • Низкое содержание эритроцитов (анемия), которое может вызывать такие проблемы, как усталость и одышка

    Большинство побочных эффектов химиотерапии проходят со временем, когда лечение заканчивается, но некоторые из них могут длиться долго. Разные препараты могут вызывать разные побочные эффекты.Например, доксорубицин может со временем повредить сердечную мышцу. Вероятность повреждения сердца возрастает с увеличением общей дозы препарата, поэтому врачи ограничивают количество доксорубицина, которое может получить человек.

    Цисплатин может вызвать повреждение почек, поэтому вам дадут много жидкости внутривенно до и после химиотерапии, чтобы защитить почки. И цисплатин, и паклитаксел могут вызывать повреждение нервов (так называемая нейропатия , ). Это может привести к онемению, покалыванию или даже боли в руках и ногах.Ифосфамид может повредить слизистую оболочку мочевого пузыря, вызывая кровотечение (так называемый геморрагический цистит ). Чтобы предотвратить это, вам могут дать большое количество внутривенных жидкостей и лекарство под названием месна вместе с химиотерапией.

    Перед началом химиотерапии обязательно обсудите препараты и их возможные побочные эффекты со своим лечащим врачом.

    Если во время химиотерапии у вас возникают побочные эффекты, помните, что есть способы предотвратить или вылечить большинство из них. Например, существует множество лекарств от тошноты, которые могут помочь предотвратить или уменьшить тошноту и рвоту.Обязательно сообщайте своим лечащим врачам о любых побочных эффектах, которые у вас есть. Немедленное лечение часто может предотвратить ухудшение состояния.

    Применение аутологичных стволовых клеток, полученных из жировой ткани, для лечения тонкого эндометрия у пациентов с неудачными программами АРТ

    • О нас
    • Часто задаваемые вопросы
    • Контакты
    • Регистр
    • Войти
    Тезисы автора

    Переключить навигацию

    • Дом
    • Около
    • Редакторы
    • Все выпуски
      • Сначала онлайн
      • Текущий выпуск
      • Предыдущий выпуск
      • Архив
    • Специальные выпуски
      • Предложение по специальному выпуску
      • Приглашение к участию в торгах
      • Заголовки предстоящих специальных выпусков
      • Подтвержденные названия специальных выпусков
      • Руководящие принципы
      • Часто задаваемые вопросы
      • Роли и преимущества редактора
    .

    Витамины для планирования беременности для женщин и мужчин: Витамины для мужчин перед зачатием ребенка

    Витамины для мужчин при планировании беременности — список для зачатия ребенка

    А вот и сюрприз — в рождении ребенка участвует не только женщина!

    Все фото pixabay.com

    Когда пары готовятся к зачатию, легко сосредоточиться только на здоровье женщины. Это не совсем верный путь, поэтому мы рассказываем, какие нужны витамины для мужчин при планировании беременности, и в целом какие привычки им стоит в себе формировать в этот период подготовки.

    Материал носит ознакомительный характер — редакция крайне не рекомендует пить витамины без назначения врача. Напоминаем, что любые медикаменты стоит принимать только по рекомендациям врача, основанным на результатах ваших анализов. В противном случае это может нанести серьезный вред вашему здоровью.

    Зачем мужчине следить за здоровьем перед зачатием ребенка

    По данным Организации специалистов по тератологической информации (OTIS)*, «факторы, которые могут вызывать врожденные дефекты, не достигают развивающегося плода через отца так, как это происходит от беременной матери». Тем не менее, точно известно, что воздействие определенных веществ на мужчин может привести к некоторым предварительным проблемам с фертильностью, а также немного повышают риск определенных врожденных дефектов будущего ребенка.

    *Организация специалистов по тератологической информации (OTIS) — это профессиональная научная организация, в состав которой входят эксперты, занимающиеся определением и оценкой рисков беременности и результатов грудного вскармливания в результате приема лекарств и других воздействий.

    Если ваша пара пытается забеременеть, важно, чтобы вы поддержали свою партнершу и помогли ей, узнав все о своей фертильности, о своем здоровье в целом и о том, что вам нужно сделать, чтобы увеличить ваши общие шансы забеременеть.

    7 витаминов для мужчин для зачатия ребенка

    1. Цинк

    Ваша партнерша и вы должны получать много цинка. По данным Американской ассоциации специалистов по беременности, цинк способствует овуляции и фертильности у женщин, а также выработке спермы и тестостерона у мужчин.

    «Было отмечено, что дефицит цинка может коррелировать с нарушением производства спермы», — The Bump передает слова Натали Бургер, доктора медицинских наук и специалиста по фертильности Техасского центра фертильности.

    Отдел пищевых добавок при Национальных институтах здравоохранения рекомендует мужчинам ежедневно принимать 11 мг цинка, а женщинам — 8 мг.

    В устрицах содержится больше цинка на порцию, чем в любой другой еде, но если мысль об этих слизистых существах вам не особо нравится, вы также можете потреблять другие богатые цинком продукты: например, цельные зерна, крабы и омары, бобы и молочные продукты.

    2. Фолиевая кислота

    Прежде чем получить эмбрион, нам нужны яйцеклетка и сперма. В то время как женщина рождается со всеми яйцеклетками, которые она когда-либо будет иметь, тело мужчины ежедневно производит сперму.

    Фактически, 1500 новых сперматозоидов «рождаются» каждую секунду. Так вот фолат является важным питательным веществом, когда дело доходит до деления клеток и синтеза ДНК.

    Многими исследованиями было доказано, что уровни фолата, измеренные в сперме, были связаны с количеством сперматозоидов и их качеством.

    3. Кофермент Q10

    Исследования показывают, что прием добавок коэнзим Q10 (CoQ10) может помочь при бесплодии как у женщин, так и у мужчин.

    Предварительные исследования на животных показали, что добавление CoQ10 может улучшить качество яйцеклеток у мышей. Есть также доказательства того, что CoQ10 может увеличить количество сперматозоидов.

    Для взрослых рекомендуемая суточная доза составляет 30 — 200 мг в разделенных дозах в течение дня.

    4. Омега-3

    Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в некоторых продуктах, обладают широким спектром полезных свойств. Добавление омега-3 приводит к более высокой антиоксидантной активности в семенной жидкости человека, а также к увеличению количества сперматозоидов, влияет на их подвижность и их морфологию.

    5. Витамин D

    Исследование, показывающее, что витамин D влияет на мужскую фертильность, было проведено в столице Дании Копенгагене, согласно NHS. Оно состояло из двух частей, в первой из которых были проверены уровни витамина D в крови и подвижность сперматозоидов у 300 датских мужчин.

    Во второй части рассказывалось о том, что произошло, когда в образцы спермы был добавлен витамин D от дополнительных 40 мужчин. Исследователи обнаружили, что он повышает уровень кальция в сперме и, в свою очередь, повышает подвижность сперматозоидов, а также подвергает изменениям, необходимым для слияния с яйцеклеткой.

    Это исследование показывает, что витамин D может оказывать влияние на сперматозоиды, но для точного утверждения необходимы еще дальнейшие исследования.

    6. Антиоксиданты

    Прием таких добавок, как витамин С и витамин Е, может помочь с фертильностью.

    «В небольшом испанском исследовании, сравнивающем фертильных и бесплодных мужчин, низкое потребление антиоксидантных питательных веществ было связано с низким качеством спермы», — говорит Бургер The Bump. 

    Вы можете принимать эти витамины в форме таблеток или употреблять такие продукты, как апельсины и клубнику (для витамина С), а также миндаль и семечки (для витамина Е).

    7. L-карнитин (левокарнитин)

    Это вещество, которое служит источником энергии для сперматозоидов и играет важную роль в созревании и метаболизме сперматозоидов.

    Добавление L-карнитина может повысить подвижность сперматозоидов в некоторых случаях бесплодия у мужчин.

    Что может дополнить витамины для мужчин при планировании беременности

    Внимательно посмотрите на вашу рабочую среду

    Ваша рабочая среда может быть фактором, способствующим вашей фертильности. По данным Национального института охраны труда, постоянное воздействие определенных факторов, таких как пестициды, химические удобрения, свинец, никель, ртуть, хром, нефтепродукты, бензол, тетрахлорэтилен и радиация, могут снизить качество и количество сперматозоидов, возможно привести к бесплодию или выкидышу.

    Хорошо есть и спать

    То, что вы едите, тоже может иметь огромный вес. Выясните, какой должен быть ваш правильный вес, и внесите необходимые изменения в рацион, добавив физические упражнения.

    Исследования показывают, что некоторые мужчины с низким количеством сперматозоидов также имеют дефицит цинка.

    Следующие продукты с высоким содержанием цинка и могут повысить вашу фертильность:

    — Мясо;

    — Цельнозерновые злаки;

    — Морепродукты;

    — Яйца;

    — Грибы.

    Добавление большего количества витамина Е также может помочь процессу. Существуют мужские добавки для улучшения фертильности, содержащие витамины, минералы и другие ингредиенты, предназначенные для улучшения общего репродуктивного здоровья. Проконсультируйтесь с врачом, и он определит нужную вам дозу.

    Избегайте алкоголя и других вредных веществ

    Исключите алкоголь, табак и любые запрещенные вещества — все это может снизить уровень цинка.

    Держите ваши яички в комфортной прохладной температуре

    Тепло от горячих ванн, саун, долгого душа (более 30 минут), грелок, подогреваемых одеял и плотной одежды может привести к тому, что ваши яички слишком нагреются, что уменьшит количество сперматозоидов.

    Не злоупотреблять ездой на велосипеде

    Велоспорт — это много трения и толчков, которые повышают температуру ваших яичек. Повышение температуры и возможность травмы, как уже было сказано, могут привести к снижению количества сперматозоидов.

    Витамины при планировании беременности для женщин и мужчин: какие и как принимать?

    В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

    Наш организм получает с продуктами питания много ценных питательных веществ. Но именно аптечные витамины при планировании беременности способны быстро помочь планирующей паре подготовиться к зачатию. В каких микро- и макроэлементах нуждается женщина, которая мечтает стать мамой? Почему витаминные комплексы полезны в этот период и для будущего папы?

    Зачем принимать витамины при планировании беременности

    Пара должна начинать подготовку к предполагаемому зачатию как минимум за три месяца до него. Ради здоровья будущего малыша супругам следует полностью отказаться от вредных привычек, при необходимости откорректировать свой вес и пройти обследования, рекомендованные врачом.  

    На консультации специалист подробно расскажет, какие витамины пить при планировании беременности и как правильно питаться. 

    Обычно врачи рекомендуют женщинам ещё до зачатия принимать витаминные комплексы для беременных и продолжать их пить во время вынашивания ребёнка.  Это поможет избежать следующих опасных состояний:

    • преэклампсии – осложнение, которое возникает после 20-ти недель беременности;
    • задержки роста плода;
    • дефекта нервной трубки;
    • скелетных аномалий;
    • низкой массы тела ребёнка при рождении.

    Будущей маме нужно позаботиться о сбалансированном питании. Важно уменьшить количество пустых калорий, искусственных добавок и кофеина. Эксперты рекомендуют употреблять «живые» витамины из белковых, зерновых и молочных продуктов, фруктов и овощей. 

    Но помни о том, что организм беременной женщины нуждается в дополнительных запасах питательных веществ, которые не всегда можно восполнить пищей. Тем более, ты не можешь быть на 100% уверена в качестве магазинных продуктов.

    Витамины при планировании беременности для женщин

    Чтобы выносить и родить здорового ребёнка, организм женщины следует к этому основательно подготовить. Поскольку при беременности он будет работать «за двоих», ему необходимо вдвое больше ресурсов в виде витаминов и минералов. Какие же из них самые ценные для успешного вынашивания ребёнка в будущем?

    Фолиевая кислота

    Как только ты приняла осознанное решение готовиться к материнству, тебе следует начать приём фолиевой кислоты. Обычно акушеры-гинекологи рекомендуют её женщинам в суточной дозе 400 мкг в период до зачатия и в первые 12 недель беременности. Научно доказано, что такая дозировка фолиевой кислоты в 7-ми из 10-ти случаев  способна предотвратить наличие дефекта нервной трубки у новорожденного, включая расщепление позвоночника. Именно поэтому она является №1 в списке витаминов для будущих мам.

    Женщинам, которые готовятся к зачатию, также  следует получать из продуктов питания естественную форму фолиевой кислоты – фолат. Он содержится в зелёных листовых овощах, обогащённом хлебе, некоторых злаках и макаронных изделиях, отдельных видах фруктов и овощей. 

    Если врач заподозрит у тебя риск рождения ребёнка с пороком развития, он может назначить тебе приём фолиевой кислоты в повышенной дозировке – около 5 мг.

    Важно! Беременной женщине, которая не принимала фолиевую кислоту до зачатия, необходимо начать её пить как можно раньше.

    Йод

    Йод – очень важный минерал для женщины, которая готовится к беременности. Он способствует выработке гормонов щитовидной железы, которые отвечают за женское репродуктивное здоровье. Йод необходим для правильного развития мозга и нервной системы плода, поэтому врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы и пищевые добавки с этим элементом. 

    Не забывай употреблять продукты, которые содержат йод:

    • рыбу;
    • молоко, сыр и йогурт;
    • обогащенный хлеб и злаки;
    • йодированную соль. 

    Витамин D

    «Солнечный» витамин ежедневно необходим женщинам в период с сентября по март. Он помогает кальцию формировать кости и зубы ребенка. Поэтому комплексные витамины при планировании беременности для женщин должны обязательно включать этот важный элемент.

    Также хорошо получать витамин D из следующих продуктов:

    • жирная рыба – лосось, скумбрия, сельдь;
    • яйца;
    • красное мясо.

    Обычно врачи назначают женщинам 600 МЕ витамина D в день.

    Кальций 

    Кальций отвечает за формирование костей и зубов плода. Ты должна употреблять его каждый день с такими продуктами:

    • молоко, сыр и йогурт;
    • зелёные листовые овощи;
    • капуста;
    • сыр тофу.

    Витаминные добавки с кальцием уберегут тебя от остеопороза – заболевания костной системы.

    Железо

    Многим беременным знакомо состояние анемии, когда в крови снижается уровень эритроцитов или гемоглобина, возникает головокружение и повышенная утомляемость. Потому важно обогатить свой рацион железом уже сейчас, употребляя: 

    • постное мясо;
    • зеленые листовые овощи;
    • сухофрукты и орехи.

    Если во время обследования при планировании беременности врач обнаружит у тебя анемию или склонность к ней, тебе будут рекомендованы аптечные добавки железа.

    Витамин А

    Является питательным веществом, важным для зрения, роста, деления клеток, размножения и иммунитета.

    Содержится в:

    • шпинате;
    • молочных продуктах;
    • печени;
    • зеленых листовых овощах;
    • моркови;
    • дыне.

    Витамин С

    При планировании беременности женщине важно укрепить организм и защитить его от всевозможных инфекций. Поэтому тебе следует обогатить свой рацион витамином С. Он поможет повысить иммунитет, избежать ломкости сосудов и даже сохранить упругость кожи. 

    Хорошими источниками витамина С являются овощи и фрукты: 

    • цитрусовые;
    • красный и зеленый перец;
    • клубника;
    • смородина;
    • брокколи;
    • брюссельская капуста;
    • картошка.

    Основные правила дозировки

    Правильное питание — лучший способ получить все необходимые витамины и минералы. Однако при планировании беременности тебе может не хватать ключевых питательных веществ и дополнительный прием витаминов может заполнить эти пробелы.

    Средние показатели необходимого количества витаминов при планировании беременности:

    Наименование Дозировка
    Фолиевая кислота 400 мкг
    Железо 27 мг
    Кальций  1000 мг
    Витамин D 600 МЕ
    Йод 220 мкг
    Витамин А 770 мкг
    Витамин С 75 мг

    Важно помнить, что переизбыток витаминов в организме женщины также опасен, как и недостаток. Поэтому перед покупкой добавок обязательно проконсультируйся со своим лечащим врачом и строго придерживайся всех его рекомендаций.

    Витамины для мужчин при планировании беременности

    От мужчины также напрямую зависит процесс зачатия новой жизни: только здоровый организм вырабатывает жизнеспособные сперматозоиды, которые могут оплодотворить яйцеклетку. Поэтому витамины для мужчин при планировании беременности необходимы так же, как и для женщин.

    Будущий отец должен получать в достаточном количестве:

    • витамин D, который в комплексе с кальцием является ключевым питательным веществом для здоровья костей. Суточная норма для мужчины – 600 МЕ;
    • кальций – нужно учитывать, что поливитамины обычно не содержат этот элемент в достаточном количестве, поэтому его придётся принимать отдельно. Мужчина нуждается в 1000 мг кальция в день. 
    • витамин Е – по данным исследований, он может улучшить подвижность сперматозоидов;
    • фолиевая кислота – также нужна будущему папе для полноценного функционирования половых клеток. Поэтому мужчине важно принимать около 400 мкг фолиевой кислоты в день

    Перед зачатием твой муж обязательно должен проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования. По результатам анализов специалист даст дополнительные рекомендации по поводу приёма витаминов и их дозировок.  

    Могут ли витамины при планировании беременности нанести вред организму?

    Употребление витаминов перед зачатием облегчит протекание беременности и поможет избежать нарушений в здоровье малыша. Но ни в коем случае нельзя их принимать бесконтрольно.

    Как утверждают учёные, витамин А в больших дозах способен привести к серьёзным врожденным дефектам плода. Витамины D, E и K также могут навредить малышу, если поступят в организм в избытке. Поэтому перед приёмом любых аптечных средств обязательно проконсультируйся с врачом.

    Заключение

    Насыщение организма ценными микроэлементами – фундамент для успешного зачатия. В нашей статье ты ознакомилась с основным перечнем полезных органических веществ для женщины и мужчины. Но никогда не принимай витаминные добавки без одобрения специалиста. Только опытный врач может порекомендовать тебе нужный комплекс и рассказать, как принимать витамины при планировании беременности с пользой для здоровья.

    12 рекомендаций для будущих отцов

    Чтобы в семье появился ребенок, требуются усилия обоих супругов. Обычно женщины уделяют подготовке к беременности больше внимания, но проблемы с зачатием могут касаться и мужского здоровья. Множество факторов (от генетических особенностей до воздействия окружающей среды) могут влиять на мужскую фертильность (плодовитость), поэтому иногда тяжело выявить причину бесплодия, заявил Джаред Робинс (Jared Robins), специалист в области репродуктивной эндокринологии и бесплодия.

    В 40% случаев причина невозможности зачатия ребенка кроется в проблемах с репродуктивным здоровьем мужчины. Ученые разработали 12 рекомендаций для будущих отцов, следование которым может способствовать успешному зачатию ребенка.

    Контроль массы тела. По данным Американского общества репродуктивной медицины (Ameri­can Society for Reproductive Medicine), США, избыточная масса тела влияет на качество спермы, приводит к уменьшению количества сперматозоидов и снижению их подвижности, а также связана с учащением генетических повреждений. Ученые предполагают, что избыток жира может приводить к снижению уровня тестостерона и других половых гормонов.

    Контроль хронических заболеваний. Эффективное управление хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия и сахарный диабет, повышает шансы на успешное оплодо­творение. Некоторые препараты для снижения артериального давления, уменьшения выраженности депрессии и боли могут отрицательно влиять на выработку сперматозоидов, отметили ученые.

    Здоровое питание. Роль каких-либо продуктов в мужском бесплодии не изучена, но ученые все же рекомендуют мужчинам придерживаться здорового питания. Фрукты и овощи — важный источник антиоксидантов, полезных для выработки качественной спермы. Существует небольшое количество данных о том, что кофеин связан с проблемой бесплодия у мужчин, поэтому по возможности его употребления следует избегать.

    Регулярная физическая активность уменьшает стресс, улучшает самочувствие и общее состоя­ние здоровья. Но чрезмерные нагрузки и насыщенный график тренировок могут отрицательно сказаться на репродуктивной способности.

    Витамины. Ученые рекомендуют мужчинам принимать витаминные комплексы, поскольку это, скорее всего, не причинит ущерба, но может принести пользу здоровью. Витамины С и Е могут защищать сперматозоиды от вредного воздействия свободных радикалов, предполагают специалисты.

    Окружающая среда. Воздействие некоторых химических веществ, пестицидов и тяжелых металлов может приводить к нарушению фертильности у мужчин. Существует предположение о том, что ношение мобильного телефона в передних карманах штанов и размещение ноутбука на коленях могут ухудшать способность мужчины зачать ребенка. Но научные исследования этих вопросов не проводились.

    Нижнее белье. Распространено мнение, что нижнее белье влияет на мужское здоровье. В 2016 г. было проведено исследование этой проблемы с участием 500 мужчин. Оказалось, что тип нижнего белья не влияет на способность пары зачать ребенка. Ученые рекомендуют мужчинам носить такое белье, в котором им будет удобно.

    Тепло. Частые посещения и длительные пребывания в горячей ванне и сауне или бане могут привести к повышению температуры мошонки и снижению качества и количества сперматозоидов. Поскольку это воздействие временное, качество спермы возобновляется через несколько месяцев после прекращения таких процедур.

    Возрастные изменения. По мере старения количество и качество спермы снижается, а также могут накапливаться мутации в генетическом аппарате половых клеток. Кроме того, в возрасте старше 50 лет у мужчин уменьшается выработка тестостерона, что может создать трудности для успешного оплодотворения.

    Прекращение курения. Курение связано со снижением качества спермы, а также с ухудшением способности сперматозоидов проникать в яйцеклетку. Для успешного зачатия ребенка также следует избегать употребления марихуаны и других наркотиков, а также анаболических стероидов, утверждают специалисты.

    Избегание употребления алкоголя. Многие женщины прекращают употреблять спиртные напитки при планировании беременности, и ученые рекомендуют мужчинам следовать их примеру. Доказано, что употребление алкоголя снижает количество и качество спермы.

    Не следует беспокоиться раньше времени. По определению Американского общества репродуктивной медицины, бесплодие — неспособность сексуально активной пары, не использующей противозачаточные средства, зачать ребенка после регулярных попыток в течение 1 года. Начальный неудачный опыт может вызвать тревогу, но обращаться за медицинской помощью следует не раньше, чем через 1 год после безуспешных попыток зачатия.

    По материалам www.livescience.com

    Витамины для мужчин при планировании беременности: список, дозировка, отзывы

    Не секрет, что для удачного зачатия одинаково важно состояние здоровья обоих участников этого процесса. А витамины для мужчин при планировании беременности обязательны настолько же, насколько и для женщин.

    Изучим, витамины для мужчин при планировании беременности, а также, что входит в состав мужских витаминов и как эти вещества влияют на здоровье будущего ребенка.

    Подготовка к беременности: что нужно знать мужчине

    Рождение ребенка — шаг настолько ответственный, что к нему стоит готовиться еще на стадии планирования беременности. Все мы озабочены здоровьем будущего малыша, здесь играет роль множество факторов: условия жизни, эмоциональный климат, экология и в первую очередь состояние здоровья будущих родителей.

    Ни для кого не секрет, что в зачатии ребенка в равной степени участвуют и мать, и отец, а значит организмы обоих должны быть подготовлены для того, чтобы ребенок появился на свет без каких-либо психических и физических отклонений. По большому счету именно от физического состояния родителей в момент зачатия младенца зависит вся его дальнейшая жизнь. Например, пол ребенка определяет Х-хромосома, за которую ответственен как раз отец. А дальше задача мамы состоит в создании идеальных условий для внутриутробного развития малыша.

    Когда начинать планировать беременность

    Планировать беременность рекомендуется не менее, чем за полгода до даты предполагаемого зачатия. В этот период следует провести целый комплекс мероприятий: пройти медицинское обследование, скорректировать диету, избавиться от вредных привычек, снизить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.

    Даже к походам в баню и сауну следует относиться с осторожностью.

    Как укрепить здоровье при планировании беременности

    В отсутствие хронических заболеваний будущим папам нужно позаботиться об укреплении здоровья сразу по нескольким направлениям:

    • восстановление и поддержание иммунитета. Следует максимально обезопасить семью от каких-либо инфекций;
    • общее укрепление организма, разбалансированного однообразным питанием, фастфудом, препаратами для наращивания мышечной массы и т.д;
    • повышение стрессоусойчивости. Предстоит не только дождаться появления на свет долгожданного чада, но и заботливо вырастить его. Тут без крепких нервов не обойтись никак;
    • улучшение потенции и качества спермы.

    Витамины и вещества при планировании

    Подробнее поговорим о том, на какие витамины и микроэлементы следует обратить особое внимание.

    Начнем с фолиевой кислоты (витамин В9). Она влияет на создание и нормальное развитие всех клеток организма, а значит и выработку сперматозоидов. Что еще более важно, при нормальном уровне фолиевой кислоты в мужском организме существенно снижается количество дефектных сперматозоидов, то есть шанс зачать здорового младенца существенно возрастает.

    Отметим, что фолиевая кислота в организме не накапливается, а значит, следует постоянно пополнять ее запасы, получая ее из продуктов питания или принимая специальные витаминные комплексы. Это вещество содержится в зелени, цитрусовых, бобовых, авокадо, брокколи, брюссельской и цветной капусте, орехах, свёкле, сельдерее, моркови, тыкве.

    Витамин Е один из мощнейших антиоксидантов, его влияние на повышение защитных свойств клеток организма трудно переоценить. От него зависит подвижность и живучесть сперматозоидов, потому витамин E так важен для будущих пап. Витамином Е богаты растительные масла, орехи, соя, паприка.

    Витамин С повышает общую сопротивляемость организма, кроме этого — положительно сказывается на уровне тестостерона. Поддержать содержание витамина С в необходимом количестве можно, употребляя в пищу цитрусовые, черную смородину, облепиху, шиповник.

    Витамин В11 (L-карнитин) положительно влияет на работу сердечной мышцы, укрепляет нервную систему, помогает при лечении мужского бесплодия, а заодно способствует снижению лишнего веса. Источником витамина В11 являются красное мясо, рыба, птица, молочные продукты.

    Цинк участвует в синтезе тестостерона, он положительно влияет на подвижность сперматозоидов. Чистая здоровая кожа, крепкие волосы и ногти — один из показателей достаточного уровня цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, шоколаде, грибах.

    Селен — потребность организма в этом микроэлементе весьма незначительна, но его недостаток может негативно сказаться на сексуальной активности и репродуктивной функции. В большой степени это относится к мужчинам более зрелого возраста. Обеспечить организм селеном можно включив в рацион морских моллюсков, субпродукты, фисташки. Присутствует он и в куриных желтках.

    Йод — основной микроэлемент, влияющий на работу щитовидной железы. Именно эта железа оказывает непосредственное влияние на репродуктивную функцию. Чтобы обеспечить организм йодом следует обогатить меню морепродуктами, в том числе морской капустой, рыбой.

    Марки витаминов

    Фармацевтическая индустрия предоставляет огромный выбор комплексов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы для мужчин при планировании беременности.

    Рассмотрим состав наиболее популярных и хорошо себя зарекомендовавших препаратов.

    «Витрум Пренатал» содержит большое количество фолиевой кислоты.

    «Алфавит» — общеукрепляющий комплекс, содержит 13 витаминов и 9 минералов, а также экстракт сибирского женьшеня, признанного средства для усиления потенции.

    «Дуовит» — помимо витаминов группы В (В6, В12, фолиевая кислота) содержит антиоксиданты, витамины А, С и Е.

    «Ортомол Фертил Плюс» — прекрасно сбалансированный витаминный комплекс, благоприятно влияет на репродуктивную функцию. Производитель обещает повышение качества спермы при регулярном употреблении. Формула препарата составлена таким образом, что его составляющие усиливают действие друг друга, тем самым повышая эффективность. Приятным бонусом является возможность позволять себе отступления от режима питания, вести более раскованный образ жизни.

    Также можно обратить внимание на такие мужские витаминные комплексы как «Профертил», «Селмевит», «Селцинк плюс», «СпермАктив», «Спермастронг». Все эти препараты отлично работают, если мужчина регулярно употребляет их при подготовке к зачатию.

    Упомянутые в статье препараты, как правило, хорошо переносятся, но при возникновении аллергических реакций следует немедленно прекратить прием средства и, проконсультировавшись со специалистом, провести полноценную замену.

    Повторимся, все вышесказанное имеет общий характер и относится к мужчинам, не страдающим какими-либо выраженными патологиями. Витаминные комплексы в любом случае следует принимать по рекомендации врача. Однако если у будущего папы обнаружены заболевания печени и почек, язва желудка в острой стадии, активная форма туберкулеза, злокачественные образования, воспаления мочеполовой системы прием витаминных препаратов следует проводить только под наблюдением лечащего врача.

    Отзывы о приеме витаминных комплексов

    Эльвира: «Мы пили «Спермаплант», на втором месяце забеременели».

    Наталия: «Мы пили «Дуовит» (для женщин и мужчин), потом фолиевую кислоту месяц».

    Юля: «Мы пили «Спермактин». Дорогой препарат, но действенный. Через полгода где-то я забеременела».

    Камилла: «Карнитон-про» и «Селцинк-плюс». Муж допивал, мы уже беременные были. Отличные витамины».

    Наталья: «Фолиевую кислоту вместе со мной пил. Начал примерно за 2-3 месяца. Ну и, конечно, такое же время без алкоголя был (не курит)».

    Анна: «Перед этой беременностью муж пил только фолиевую кислоту. А перед второй врач прописывала еще и Омега-3».

    Напоследок добавим, что витамины — это не конфеты, их избыток также вреден для здоровья, как и недостаток. В период, предшествующий зачатию, следует максимально серьезно относиться к рекомендациям и наставлениям врача. Успешной беременности и здоровья!

    что нужно знать мужчине и женщине, которые планируют завести ребенка

    Еще совсем недавно мир возлагал ответственность за беременность, вынашивание ребенка и его здоровье на женщину. Однако сейчас все чаще мужчины соглашаются активно участвовать в жизни малыша: никого уже не удивляет, что папа может уйти в декретный отпуск или же вносить посильную лепту в уход за дочкой или сыном. Женщины и мужчины все чаще понимают: от равноценных усилий двух партнеров зависит крепкое здоровье их будущего ребенка. И это делает подход к родительству более серьезным и ответственным.

    Базовые правила для пар, которые планируют беременность, — сдать все необходимые анализы и сделать чекап организма, заблаговременно отказаться от алкоголя, курения, минимизировать стрессы, уделять время ежедневной двигательной активности. Кроме того, важно понимать, что и мужской, и женский организмы в период зачатия особенно нуждаются в витаминах и микроэлементах.

    Бесспорно, благоприятный для оплодотворения гормональный фон мужчины во многом зависит от его образа жизни. Желательно, чтобы будущий отец занимался спортом, не употреблял алкоголь, а его работа не была связана с опасными формами излучения. Кроме того, чтобы улучшить сперматогенез, мужчина должен насытить свое тело всеми необходимыми целевыми нутриентами. Также желательно исключить из рациона излишек пустых калорий, ведь избыток жировой ткани негативно влияет на баланс гормонов.

    Например, цинк — один из важнейших элементов для мужского здоровья, поскольку способствует сохранению оптимального уровня тестостерона, тем самым обеспечивая отличную фертильность. Селен принимает участие в процессе сперматогенеза. При его дефиците снижается половая функция мужчины. Кроме того, селен необходим для полноценной работы сердечной мышцы и почек. При этом важно знать, что избыток сахара ухудшает процесс метаболизма селена, а витамин E, наоборот, улучшает его усвоение клетками.

    Витамины B6, B12 и фолиевая кислота способствуют снижению уровня гомоцистеина, который может мешать как наступлению беременности, так и развитию плода. Витамины D, E и C, а также медь, селен, цинк, лютеин, ликопин и коэнзим Q10 защищают мембраны половых клеток от вредных окислительных процессов. Омега-3 жирные кислоты имеют благоприятное влияние на мужскую фертильность, принимая участие в обмене веществ и строении клеточных мембран. L-карнитин улучшает морфологию, подвижность и количественный показатель сперматозоидов. Все эти элементы присутствуют в витаминном комплексе для мужчин при планировании беременности — Orthomol Fertil Plus.

    Женщина во время беременности остро нуждается в повышенных дозах полезных веществ. При этом у дам, по наблюдениям гинекологов, в ходе проведения анализов часто обнаруживается дефицит тех или иных витаминов и микроэлементов, которые необходимы для гармоничного развития плода и поддержания нормального функционирования организма будущей мамы. В столь важный период безобидная на первый взгляд проблема может привести к серьезным последствиям для здоровья и женщины, и ребенка.

    Например, в это время будущей маме требуется много железа для поддержки оптимального уровня гемоглобина в крови, а также для созревания и сбалансированной работы кровеносной системы плода. Фолиевая и докозагексаеновая кислоты необходимы для развития нервной системы ребенка, а витамины C, B6, B12, D, молибден, цинк, селен, медь и эйкозапентаеновая кислота отвечают за работу иммунной системы. Для того чтобы у ребенка формировалась здоровая костная ткань, важны кальций, магний, цинк, а также витамины D, K, C. Йод, селен и витамин D крайне необходимы для бесперебойной работы щитовидной железы. А кальций и магний играют ключевую роль в функционировании мышечной ткани, отвечая за функции напряжения и расслабления. Поэтому крайне важно на протяжении всего срока беременности принимать витаминно-минеральные комплексы. Orthomol Natal для беременных и кормящих мам от немецкого бренда Orthomol как раз из таких.

    В его составе 13 витаминов, 9 микроэлементов, омега-3 жирные кислоты и пробиотик, поддерживающий баланс женской микрофлоры, который часто нарушается под влиянием гормональных перестроек во время беременности. Важно, что этот комплекс прекрасно подходит будущим и молодым мамам на всех этапах: и планирования, и беременности, и даже во время лактации.

    Выбирать витамины в этот особенный период стоит максимально тщательно — приобретайте продукцию исключительно у компаний, которые имеют все соответствующие документы и знаки качества. Ведь сегодня на рынке очень много подделок, производители которых не могут гарантировать правильные условия хранения, особые температурные режимы и транспортировку. Помните: витамины вы принимаете внутрь. Чтобы не столкнуться с неприятными последствиями, следует заботиться об их качестве.

     

    как подобрать и рекомендации по приему

     

    Активная сексуальная жизнь и здоровое потомство

    Наиболее важный микроэлемент для потенции — это цинк. Он участвует в процессе выработки тестостерона, а также присутствует в секрете простаты. При планировании беременности для повышения качества спермы рекомендуется принимать витамины для мужчин с цинком. Цинк необходим для полноценного зачатия, так как при его недостатке снижается подвижность сперматозоидов. Другие важные в этом вопросе витамины и микроэлементы — это витамин Е и селен.

     

    Повышенные физические нагрузки и нарушение режима питания

    Психологические особенности мужчин, их повышенный уровень ответственности за семью, стремление к здоровой конкуренции и самореализации приводят к чрезмерным нагрузкам. Наши родные и близкие буквально «сгорают на работе». В такой ситуации витамины для мужчин помогут восполнить недостаток энергии.

    Особенное значение имеют витамины группы В, так как регулируют синтез белка и участвуют в энергетическом обмене. Нужно заметить, что с пищей поступает в лучшем случае 50% от необходимой суточной нормы витаминов и микроэлементов.

    Еда «на бегу», фастфуд, отсутствие полноценного обеда — все это приводит к тому, что снижается иммунитет, замедляется ход окислительно-восстановительных реакций, накапливаются шлаки и соли. Такие комплексные витамины для мужчин, как Алфавит для мужчин, Дуовит для мужчин, Аэровит содержат все необходимые компоненты для решения подобных проблем.

     

    Уровень стресса и риск сосудистых катастроф

    Женские половые гормоны, эстрогены, являются естественными регуляторами уровня холестерина. В мужском организме защищать сосуды от атеросклероза нужно с помощью введения в рацион полиненасыщенных жирных кислот, например, таких как Омега-3 и Омега-6. Витамин F – так еще называют комплекс этих незаменимых для профилактики инфаркта и инсульта жирных кислот.

    Повышенный уровень стресса и постоянное напряжение, в котором приходится жить современным мужчинам, приводят к ранней смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избежать этого можно, если заботиться о сосудах и снижать уровень «плохого» холестерина. Витамин F участвует в синтезе липопротеинов высокой плотности, которые регулируют уровень холестерина. Это позволяет снижать риск атеросклероза и избежать всех проблем, связанных со здоровьем сердца и сосудов.

    Берегите мужчин, наших защитников, и помните, что витамины для мужчин помогут им дольше оставаться активными, здоровыми и трудоспособными.  

    Как подготовиться к зачатию?

    Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина – это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность – это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.

    Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной подготовки к ней – это то же самое, что полет на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая дать жизнь новому человеческому существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.

    Процесс подготовки к беременности довольно сложный и включает в себя несколько этапов. Начинать планирование стоит за несколько месяцев (не менее трех) до того времени, когда пара предполагает произвести зачатие малыша.

    И на стадии планирования беременности необходимо понимать, что вынашивание и рождение малыша – дело не женщины, а супружеской пары. Поэтому активное участие отца в планировании беременности необыкновенно нужно и важно и для него самого, и для его жены, и для будущего малыша.

    Без помощи медиков не удастся обойтись уже на этом этапе. Визит к гинекологу позволит выявить возможные болезни и своевременно их пролечить. После первого обращения будущие родители проходят несколько обследований и сдают определенные анализы для того, чтобы выяснить, насколько их организмы готовы к зачатию малыша, а также предотвратить возможные проблемы при вынашивании ребенка. Гинеколог подскажет, как быть, если до планирования беременности женщина предохранялась с помощью гормональных контрацептивов. Необходимо прекратить прием гормональных контрацептивов за 3 месяца до планируемой беременности.

    Будущей маме важно понимать, что выносить и родить здорового малыша может только здоровая женщина. В связи с этим начинать заботиться о собственном здоровье нужно задолго до зачатия. Хорошая физическая форма, отсутствие заболеваний, правильное питание и отказ от вредных привычек, соблюдение норм гигиены и размеренный образ жизни — все это благотворно влияет на женский организм и впоследствии позволяет легче перенести беременность. Однако не все витамины удается получать из пищи. Например, фолиевую кислоту организм может получить только в искусственном виде, так как ее аналог (фолат), содержащийся в зеленых овощах, бобах, спарже и цитрусовых, намного хуже усваивается. Фолиевая кислота очень важна для того, чтобы развитие малыша проходило правильно, причем необходимость в ее приеме существует на протяжении всей беременности. Если организм матери во время вынашивания ребенка получает достаточное количество этого вещества, то риск возникновения патологии со стороны нервной системы сводится к минимуму.

    Какие анализы необходимо сдать супружеской паре

    перед планированием беременности?

    1. Осмотр у гинеколога, кольпоскопия – для женщины.
    2. Группа крови, резус-фактор у обоих супругов. Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет. Если у женщины отрицательный резус-фактор — антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный). Если они положительны — беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать. Если отрицательны — повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности. Если у женщины 1 группа, а у мужчины любая другая — возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
    3. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции — у обоих супругов.
    4. Исследование крови на TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям — количественный анализ (с титром). Наличие антител IgG означает иммунитет к этим инфекциям, и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию, планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца.
    5. Поход к стоматологу, терапевту, флюорография органов грудной клетки – обязательно обоим супругам. По назначению терапевта — консультация узких специалистов (ЛОР-врач, уролог, эндокринолог, кардиолог, гастроэнтнролог).
    6. Спермограмма. Желательна, но не является обязательной. Делается для определения качества сперматозоидов и выявления скрытого воспалительного процесса (гораздо более информативный анализ, чем любые мазки и ПЦР).
    7. УЗИ органов малого таза — минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние оганов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции — для обнаружения доминантного фолликула.
    8. Исследование крови на гормоны репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников – по показаниям.
    9. УЗИ щитовидной железы, молочных желез – по показаниям.
    10. Гемостазиограмма, коагулограмма. – по показаниям.
    11. Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула). Кровь из пальца. Общий анализ мочи (утренняя порция мочи — полностью собирается, при этом важно, чтобы в анализ не попали выделения из соседних органов).
    12. Кровь на сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С – обоим супругам.
    13. Если в семье был случай наследственных заболеваний, замершие беременности, самопроизвольные выкидыши обратитесь за советом в медико-генетическую консультацию (Красноярский краевой консультативно-диагностический центр медицинской генетики г. Красноярска, ул. Молокова 7, т. 55-99-20). 

    Лучшие витамины для зачатия, которые помогут вам забеременеть

    Не секрет, что регулярный прием дородовых витаминов может помочь маме и ребенку получать необходимые им питательные вещества на протяжении здоровой беременности. Но не ждите, пока вы забеременеете, чтобы начать принимать добавки; правильная комбинация витаминов для фертильности — для женщин и мужчин — может повысить ваши шансы на зачатие. Исследования показывают, что от улучшения качества яйцеклеток до увеличения подвижности сперматозоидов прием витаминов для фертильности увеличивает шансы забеременеть в более короткие сроки.

    Ауматма Шах, врач-натуропат и диетолог, автор книги Fertility Secrets и основатель Holistic Fertility Center в районе залива, говорит, что, по ее опыту, витамины для зачатия могут абсолютно поддерживать фертильность. Но хотя обычно не повредит принимать широкий спектр витаминов, чтобы помочь забеременеть, индивидуальный подход — лучший способ оптимизировать результаты. «Часто самый эффективный способ поддержать фертильность — это точно проанализировать, какие питательные вещества являются наиболее дефицитными (и, следовательно, являются приоритетными), которые вы должны решить и оптимизировать.«Квалифицированный врач может помочь дать рекомендации по конкретным витаминам и дозировке, которые лучше всего подходят для потребностей вашего организма.

    Существует множество витаминов, которые помогают забеременеть, и рекомендуется начинать принимать их примерно за два-три месяца до попытки зачать ребенка. Здесь врачи, медицинские работники и специалисты по фертильности обсуждают, как определенные витамины для зачатия могут помочь фертильности, какие витамины лучше всего подходят для зачатия и сколько их нужно принимать.

    В этой статье:
    Витамины для фертильности для женщин
    Витамины для фертильности для мужчин

    Витамины для фертильности для женщин

    Существует множество витаминов, которые помогают забеременеть, но, по мнению экспертов, это одни из лучших витаминов для женщин для зачатия.

    Фолиевая кислота

    Женщины обычно принимают фолиевую кислоту (также известную как витамин B9) во время беременности, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у ребенка. Но на самом деле было доказано, что он также увеличивает фертильность, поэтому по многим причинам рекомендуется начинать прием добавок фолиевой кислоты заранее. Фолиевую кислоту можно принимать отдельно или в составе витаминов для беременных. По словам Марка Тролиса, доктора медицины, основателя и директора Fertility CARE — Центра ЭКО, «все женщины, даже если они не пытаются забеременеть, должны принимать 400 микрограммов фолиевой кислоты в день.Однако беременным женщинам и тем, кто пытается забеременеть, можно принимать до 1 мг в день.

    Видео по теме

    Витамин E

    Вы можете узнать витамин Е в средствах по уходу за кожей, которые обещают уменьшить морщины. Это потому, что он восстанавливает клетки, что также делает его таким эффективным витамином, как фертильность. «Витамин Е является важным питательным веществом для яичников, а также действует как антиоксидант против старения. Для женщин, которые пытаются забеременеть в более позднем возрасте, они могут получить пользу от приема добавок витамина Е, чтобы они могли поддерживать качество яйцеклеток, что является ключевым моментом для возможности зачать ребенка и донести его до срока », — объясняет Шах.

    Витамин D

    Хотя лучший способ получить витамин D — это здоровое воздействие солнечного света, в наши дни его дефицит является обычным явлением, что является плохой новостью для тех, кто пытается забеременеть. «Витамин D необходим для выработки здоровых гормонов», — говорит Шах. «Гормоны являются ключевыми коммуникаторами или сигнальными соединениями в организме, и эти сигналы в течение месяца — это то, что создает шаблон для менструального цикла женщины и баланса во время беременности».

    Рыбий жир

    Рыбий жир часто добавляют в дородовой витаминный режим из-за его положительного воздействия на развитие мозга ребенка.Но, по словам Тролиса, жирные кислоты Омега-3 (обычно принимаемые в виде таблеток с рыбьим жиром) также улучшают женскую фертильность. Это может повысить качество яиц, что важно для зачатия. Будущим мамам следует принимать не менее 300 мг в день.

    Коэнзим Q10 (CoQ10)

    Coq10, встречающееся в природе соединение, повышает фертильность, особенно у женщин старше 40 лет, и, как таковой, стал популярным витамином фертильности. Шах на собственном опыте убедилась в положительном эффекте, от оптимизации качества яиц до утолщения слизистой оболочки матки (женщинам с тонкой слизистой оболочкой матки, по ее словам, труднее забеременеть).Она указывает на одно исследование, которое показало, что прием Coq10 в сочетании с кломидом улучшает показатели фертильности у женщин с поликистозом яичников. Рекомендуемые дозы варьируются от 150 до 600 мг в день.

    Селен

    Шах называет селен «супер-витамином для фертильности и беременности» благодаря его антиоксидантным свойствам. Микроэлементы могут способствовать здоровью фолликулов матки, в которых яйца развиваются и высвобождаются. Она отмечает, что «дефицит селена может привести к гестационным осложнениям, выкидышам и может повредить нервную систему развивающегося плода.Беременным женщинам рекомендуется принимать около 60 мкг в день.

    Витамины для фертильности для мужчин

    Чтобы танцевать танго, нужны двое, так что не забывайте о витаминах для мужской фертильности!

    Фолиевая кислота

    Если вы думали, что фолиевая кислота предназначена только для женщин, подумайте еще раз. «Мужчины, которые пытаются забеременеть со своим партнером, также должны принимать поливитамины с фолиевой кислотой, которые улучшат здоровье спермы, а также потомства», — говорит Эдвард Марут, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и репродуктивный эндокринолог с фертильностью. Центры Иллинойса.

    CoQ10

    Это еще один витамин фертильности, который эффективен как для мужчин, так и для женщин, пытающихся зачать ребенка. «Исследования показывают, что CoQ10 увеличивает количество сперматозоидов и улучшает морфологию», — говорит Шах. Марут рекомендует мужчинам принимать 200 мг CoQ10 два раза в день для улучшения качества спермы.

    Селен

    Антиоксидантные свойства селена так же важны для мужчин, как и для женщин. «Низкий уровень селена у мужчин может вызвать бесплодие из-за снижения подвижности и качества спермы», — объясняет Шах.Одно исследование показало, что ранее бесплодные мужчины, которые принимали селен и витамин Е, испытали улучшение подвижности сперматозоидов и гораздо более высокие показатели зачатия.

    цинк

    «Показано, что у мужчин с низким уровнем цинка особенно низкое количество и качество сперматозоидов», — говорит Шах. Она предупреждает, что если вы видите белые пятна на ногтях, возможно, у вас дефицит цинка. Исследования показали, что ежедневный прием 66 мг цинка вместе с 5 мг фолиевой кислоты значительно увеличивает количество сперматозоидов.

    Рыбий жир

    Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире делают его отличным витамином для фертильности для мужчин. Марут говорит, что будущие отцы должны принимать 200 мг два раза в день, чтобы улучшить качество спермы.

    Будьте осторожны при выборе витаминов для фертильности, поскольку диетические добавки не подлежат одобрению FDA, предупреждает Тролис. «Проведите исследование и спросите своего врача», — призывает он. В случае сомнений Шах говорит, что качественная добавка для беременных — это отличное место для начала, поскольку в ней будет много витаминов для зачатия, которые вы ищете.Вот некоторые важные витамины для фертильности.

    Фото: любезно предоставлено Seeking Health

    Seeking Health Optimal Prenatal Vitamins

    В мире, где Шах сетует на то, что «продвигается много мусорных витаминов», она доверяет оптимальным пренатальным витаминам компании Seeking Health. Она ценит, что у него нет длинного списка «других ингредиентов» под списком ингредиентов, и говорит, что твердые пренатальные витамины — отличное место для начала при поиске витаминов для фертильности.

    Фото: предоставлено Life Extension

    Life Extension Super Ubiquinol CoQ10

    Хотя вы, возможно, слышали или не слышали о CoQ10, на рынке доступно огромное количество вариантов для тех, кто хочет принимать добавки. Life Extension имеет прочную репутацию благодаря тщательному тестированию и точной маркировке своей продукции. Их суперубихиноловый состав CoQ10 создан специально для увеличения биодоступности витамина, чтобы ваше тело могло легче усваивать его.

    Фото: любезно предоставлено Carlson Laboratories

    Carlson Wild Caught Elite Omega-3

    Вы, наверное, слышали о «от фермы к столу», но как насчет «от океана к таблетке»? Эти таблетки с рыбьим жиром получены из дикой рыбы, выловленной экологически безопасным способом, и не содержат искусственных консервантов. Кроме того, приятный вкус лимона уменьшает неприятную «рыбную отрыжку», которая может возникнуть.

    Фото: предоставлено Trader Joe’s

    Trader Joe’s Vitamin D

    Вы можете быть удивлены, узнав, что популярная сеть супермаркетов Trader Joe’s получает приз за лучшую таблетку витамина D от Consumer Reports, но обзорный журнал поставил их на первое место по сочетанию доступности и эффективности.Даже если вас нет рядом с TJ, вы можете купить их на Amazon всего за несколько центов дороже.

    Фото: предоставлено Puritan Pride

    Puritan’s Pride Витамин Е с селеном

    Puritan’s Pride работает уже более четырех десятилетий и имеет репутацию надежных пищевых добавок. Эти витамины на 100% натуральные и выпускаются в мягких капсулах, которые часто легче глотать. Кроме того, они богаты витамином Е и селеном, двумя витаминами для фертильности как для мужчин, так и для женщин.

    Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

    Plus, еще из The Bump:

    Рождаемость 101: какие факторы влияют на нее и как ее повысить

    6 способов естественного повышения фертильности

    10 лучших продуктов для повышения фертильности

    Есть ребенок? Руководство по витаминам для беременных для женщин и мужчин

    Создание семьи — одно из важных решений в жизни.Воспитание ребенка требует огромных эмоциональных и финансовых вложений. Почему бы не начать с правильного пути, убедившись, что ваш ребенок получает все питательные вещества, которые ему потребуются от зачатия до рождения? Это руководство объяснит, какие пренатальные витамины и добавки, а также витамины и добавки перед зачатием рекомендуются до и во время беременности. Не волнуйтесь, будущих пап, , здесь есть кое-что и для вас.

    Тот факт, что человечество возникло, свидетельствует о том, что диеты может быть достаточно для получения всех питательных веществ, необходимых для безопасной и успешной беременности.Но чаще всего супружеским парам полезны добавки, содержащие витамины для беременных, и даже добавки для повышения фертильности, содержащие витамины до зачатия. Диета и добавки не идеальны, но добавки могут помочь приблизиться к идеальному сочетанию питательных веществ.

    Почему попыток правильно питаться может быть недостаточно

    Большинство людей не придерживаются постоянно сбалансированной диеты в самых простых обстоятельствах, и беременность — это серьезная проблема. Вы уверены, что сможете обеспечить рекомендуемое потребление ДГК только из морепродуктов? Что происходит, когда начинается утреннее недомогание и ваша любовь к лингвини из морепродуктов становится несколько оспоренной ?

    Привыкнуть принимать добавки не так-то просто для некоторых людей, у которых еще нет регулярного режима приема добавок, поэтому откладывать прием добавок до тех пор, пока они не станут абсолютно необходимыми, не рекомендуется.Эту проблему усугубляет тот факт, что накопление определенных питательных веществ в организме может занять некоторое время.

    Так что будьте добры к себе и, по крайней мере, подумайте о том, чтобы принимать добавки в начале пути, чтобы завести ребенка. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом относительно вашей конкретной ситуации, но приведенная ниже информация, по крайней мере, вооружит вас знаниями, чтобы задавать правильные вопросы.

    Нужны ли веганам или вегетарианцам витамины для беременных?

    Витамины для беременных особенно важны для женщин, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты.Это связано с тем, что, хотя веганская диета полезна для здоровья, существует определенный дефицит витаминов, который нежелателен для беременности. Большинство витаминов для беременных содержат продукты животного происхождения, но, к счастью, есть и веганские альтернативы.

    Выбор витаминов для беременных ≫

    Что такое витамины для профилактики зачатия?

    Витамины до зачатия и добавки для зачатия способствуют зачатию и, в первую очередь, могут облегчить беременность.Кроме того, в некоторых случаях рекомендуется начинать прием витаминов для беременных еще до зачатия, чтобы обеспечить их достаточное количество в организме, как только эмбрион начнет развиваться. Обратите внимание, что парам, которые пытаются забеременеть после некоторых попыток, помимо приема витаминов до зачатия, рекомендуется обратиться к врачу, потому что могут быть ситуации, в которых витамины для предварительного зачатия не могут помочь.

    Что такое витамины для беременных?

    Витамины для беременных содержат питательные вещества, которые необходимы будущей маме для обеспечения здоровья ее ребенка в утробе матери.Фолиевая кислота — самая известная из них, но есть и другие, которые будут рассмотрены ниже.

    Могут ли мужчины принимать витамины для беременных и до зачатия?

    Треть случаев бесплодия вызвана проблемами репродуктивного здоровья мужчин, такими как низкое количество сперматозоидов, низкое качество спермы и неподвижные сперматозоиды. [11] Добавки для фертильности могут помочь, поэтому мужчинам рекомендуется принимать добавки при зачатии ребенка.

    Планирование создания семьи включает в себя больше, чем просто выполнение документа и 9-месячное ожидание.Если вы хотите сделать все возможное, чтобы все прошло как можно более гладко, что приведет к здоровому ребенку (или младенцам!), вы должны учитывать факторы, которые имеют решающее значение не только во время беременности, но и во время предубеждения.

    Само собой разумеется, что для многих женщин можно забеременеть и роды даже без помощи витаминов, используемых для зачатия. Быть здоровым мужчиной и женщиной часто более чем достаточно для зачатия ребенка, но статистика показывает, что около 6% супружеских пар не могут забеременеть, а 12% женщин испытывают трудности с вынашиванием беременности.[1] В этом отношении не помешало бы увеличить ваши шансы действительно забеременеть и родить здорового ребенка с помощью витаминов для беременных и других добавок для фертильности.

    Пищевые добавки для женщин до зачатия

    Перед зачатием женщинам необходимы определенные витамины, чтобы сделать свое тело удобным местом для имплантации и последующего роста ребенка в течение целых девяти месяцев. Состояние питания женщины до и во время беременности имеет решающее значение для роста и развития плода.Недостаток питания женщины увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности, таких как мертворождение, неонатальная смерть, низкий вес при рождении и преждевременные роды. [2]

    Ребенок получает все свое питание от мамы, поэтому мама должна следить за тем, чтобы и она, и ребенок насытились. Ниже приведены некоторые витамины для беременных, которые необходимо принимать женщинам до беременности.

    • Фолиевая кислота: Фолиевая кислота — один из важнейших витаминов для женщин. Фолиевая кислота в качестве типичной добавки используется для борьбы с дефицитом фолиевой кислоты, особенно для предотвращения анемии.[3]

      • Женщины, планирующие беременность, должны принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день в качестве добавки для улучшения фертильности. Его следует принимать как минимум за месяц до зачатия, чтобы снизить риск серьезных врожденных дефектов мозга и позвоночника ребенка, например анэнцефалия и расщелина позвоночника. [4]
    • Железо: Самым распространенным дефицитом питательных микроэлементов во время беременности является дефицит железа. Дефицит железа приводит к материнской анемии, которая связана с неблагоприятными исходами беременности.[5] Это делает добавление железа столь же важным, как и добавление фолиевой кислоты.

      • Железо закладывает основу для роста клеток ребенка. Он также поддерживает механизм транспорта кислорода и питательных веществ у ребенка.
    • DHA: Докозагексаеновая кислота (DHA) представляет собой тип омега-3 и является наиболее распространенной жирной кислотой в нашем мозгу. Анчоусы, скумбрия, лосось, сельдь — богатые источники ДГК.

      • Поскольку беременность снижает уровень ДГК, женщинам следует принимать добавки в течение шести месяцев до зачатия, чтобы предотвратить дефицит и обеспечить ребенка достаточным количеством ДГК.[6]
    Наш лучший выбор для преждевременного зачатия DHA
    • Витамин C : Помимо повышения иммунитета к распространенным заболеваниям, витамин C также улучшает усвоение железа. [7]

    • Кальций: Большинство женщин принимают добавки кальция для предотвращения остеопороза, но в период до зачатия они также помогают предотвратить изжогу и преэклампсию. [8]

    • Витамин D: Солнце является бесплатным источником витамина D, но адекватное и безопасное пребывание на солнце — это роскошь, которой у большинства из нас нет, поэтому добавление витамина D является хорошей идеей для большинства людей и рекомендуется для беременных. .

      • Исследования показывают, что женщины с дефицитом витамина D рискуют врожденными пороками сердца у младенцев. [9]
    • Витамин B6: Низкий уровень B6 связан с повышенным риском преждевременных родов и потери беременности на ранних сроках. [10] Поскольку многие беременности являются незапланированными, женщинам рекомендуется поддерживать адекватный уровень B6 на протяжении всего репродуктивного возраста.

    Пищевые добавки для мужчин до зачатия и фертильности

    Треть случаев бесплодия вызвана проблемами мужского репродуктивного здоровья, связанными с количеством, качеством и подвижностью сперматозоидов.[11] Уровень тестостерона часто определяет количество и качество сперматозоидов. Низкий уровень тестостерона приводит к снижению количества сперматозоидов. Поэтому важно принимать добавки для повышения фертильности, которые помогают мужскому организму вырабатывать больше тестостерона, что приводит к образованию высококачественной спермы.

    • Цинк: Цинк считается мужским минералом. Исследования показывают, что цинк не только повышает уровень тестостерона у мужчин с дефицитом тестостерона, но и помогает обратить вспять гипогонадизм — состояние, которое приводит к дефициту тестостерона.

      • В ходе исследования было обнаружено, что цинк способен обратить вспять дефицит тестостерона у мужчин, что привело к повышению уровня тестостерона на 41%. [12] Это исследование, проведенное на мужчинах старше 50 лет с низким уровнем тестостерона, указывает на способность цинка повышать выработку тестостерона, что, в свою очередь, улучшает фертильность.
    • Селен: Селен — это минерал, который содержится в различных продуктах питания. Особенно богаты селеном морепродукты. Но, учитывая, что селен играет решающую роль в воспроизводстве и метаболизме гормонов щитовидной железы, при попытке зачать ребенка полезно иметь немного больше.Дефицит селена связан с мужским бесплодием. [13]

    • Витамин E: Так же, как и селен, дефицит витамина E связан с мужским бесплодием [13], поэтому прием добавок — хорошая идея.

    • Gingko Biloba: Было доказано, что гинкго не только питательное вещество для запоминания, но и улучшает кровоток, что может помочь при мужской эрекции. [14]

    • Saw Palmetto: Трава, которая, как было доказано, помогает улучшить здоровье простаты и мочевыводящих путей.Он также регулирует уровень тестостерона и даже предотвращает выпадение волос. [15]

    Советы по образу жизни для мужчин, предшествовавшим зачатию и фертильности

    Следующее не имеет отношения к добавкам, а представляет собой несколько простых настроек образа жизни, которые мужчины могут сделать для улучшения фертильности.

    Держите яички в прохладе!

    Как бы забавно это ни звучало, улучшение мужской фертильности иногда может означать поддержание температуры яичек в прохладном состоянии или, по крайней мере, недопущение нерегулярных скачков температуры. Тепло от саун, гидромассажных ванн, горячего душа, электрических одеял, грелок и даже тесной одежды может привести к тому, что яички мужчины станут слишком теплыми для комфорта ваших сперматозоидов.[16]

    Мы пришли к выводу, что преходящая гипертермия мошонки серьезно, но обратимо, отрицательно влияет на сперматогенез, в этот процесс может быть вовлечен окислительный стресс. Кроме того, периодическое тепловое воздействие более серьезно подавляет сперматогенез по сравнению с последовательным тепловым воздействием. ”- Rao et al. [16]

    Свести к минимуму цикличность

    Избегание езды на велосипеде также связано с тем же принципом тепла, но добавление быстрых и повторяющихся движений также может вызвать травму яичек.Исследование, проведенное в 2015 году с участием велосипедистов-велосипедистов-такси, показало, что у мужчин, которые использовали велосипеды в течение длительного времени, были более низкий объем спермы, общая подвижность, прогрессирующая подвижность и концентрация спермы, а также преобладание сперматозоидов неправильной формы. [17]

    Положительный тест на беременность может быть самым счастливым и самым страшным опытом для многих людей. Время между зачатием и родами обычно составляет девять месяцев, но время пролетит незаметно. Уход за малышом начинается в самый первый день беременности.Во время беременности настоятельно рекомендуются пренатальные витамины. Ниже приведены некоторые витамины для беременных, которые необходимо принимать маме во время беременности.

    Витамины для беременных для беременных

    Практически все, что рекомендуется на этом этапе, на самом деле также рекомендуется во время предварительного зачатия, хотя, возможно, по несколько иным причинам. Это очень полезно, поскольку женщина может выработать привычку принимать необходимые добавки до того, как забеременеть — когда дела могут стать беспокойными!

    Если эти добавки не были начаты до беременности, тем более важно начать их прием, как только станет известно о беременности.Здесь все полезно, но они упорядочены от наиболее важных до дополнительных, но все же рекомендуются.

    • Фолиевая кислота — продолжение предвзятого мнения: Она поддерживает развитие мозга и, что более важно, предотвращает дефекты нервной трубки. CDC рекомендует не менее 0,4 мг или 400 мкг фолиевой кислоты в день. [18]

    • Докозагексаеновая кислота (DHA) — продолжение с момента предубеждения: Исследования связывают адекватное потребление DHA во время беременности со снижением риска преждевременных родов и послеродовой депрессии.[19, 20] Консенсусные рекомендации рекомендуют не менее 200 мг в день для здорового развития мозга в утробе матери. [21]

    Более высокие концентрации DHA в материнском молоке и большее потребление морепродуктов предсказывали более низкие уровни распространенности послеродовой депрессии в простых и логарифмических моделях, соответственно. ”- Hibeln JR [19]

    Наш лучший выбор для дородовой DHA
    • Железо — продолжение предвзятого мнения: Будущим мамам нужно на пятьдесят процентов больше крови, чем обычно.[22] Железо действует как производитель гемоглобина в организме, а гемоглобин является основным компонентом красных кровяных телец. Это делает железо важной добавкой во время беременности. Помимо достаточного кровоснабжения, железо также улучшает симптомы анемии и помогает поддерживать иммунную систему.

    • Витамин C — продолжение предвзятого мнения: Витамин C увеличивает абсорбцию железа, а также помогает восстанавливать ткани и восстанавливать хрупкие кости, которые, возможно, ослабли или обесценились во время роста плода.

    • Имбирь: Не совсем витамин, но он помогает облегчить тошноту и рвоту — ужасное утреннее недомогание. Сознательные усилия по включению большего количества имбиря в рацион (например, регулярное употребление имбирного чая) могут быть эффективной альтернативой приему имбирных добавок.

    Ежедневная суточная дозировка имбиря в капсулах может быть предложена медработниками в качестве средства уменьшения тошноты и рвоты во время беременности у женщин, которые склонны принимать лекарственные травы на травах. ”- Озголи, Голи и Симбар [23]

    • Витамин B6 — продолжение предвзятого мнения: Как и имбирь, витамин B6 облегчает рвоту и тошноту, особенно в первые несколько дней беременности. [24]

    • Йод: Йод важен для здоровья щитовидной железы и когнитивного развития плода. Рекомендуемое количество йода во время беременности выше, чем обычно, и снова увеличивается (почти вдвое больше обычного количества для взрослых) при грудном вскармливании.

    А как насчет будущего папы?

    После того, как будущая мама забеременела, обязанности партнера теперь направлены на то, чтобы стараться быть как можно более полезной. Мужчина, болеющий мужским гриппом, бесполезен, поэтому сейчас для папы решающий момент — оставаться в хорошей форме и быть здоровым. Невозможно поймать маму, которая заботится и о ребенке, и об отце, поскольку это не только утомляет ее, но и создает чрезмерный стресс для ребенка.

    На этом этапе партнеры должны сосредоточиться на том, чтобы быть в целом здоровыми и быть готовыми к любым потребностям мамы.Не говоря уже о том, что готовимся к рождению малыша!

    Мы рассмотрели много информации выше, поэтому давайте подведем итоги. Обратите внимание, что конкретные дозировки зависят от индивидуальных особенностей человека. В игру вступают различные факторы: от диеты до размера тела. Поэтому дать общий совет по количеству может быть затруднительно. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

    Что? Сколько в день? Когда начать?
    Фолиевая кислота 400 мкг (мкг) По крайней мере, за месяц до зачатия.
    Утюг 30 миллиграммов (мг), но потенциально больше, если ваш врач обнаружит дефицит Желательно до зачатия, но обязательно во время беременности.
    Докозагексаеновая кислота (DHA) 300 миллиграммов (мг) Желательно за 6 месяцев до зачатия, но обязательно после беременности.
    Кальций 1200 миллиграммов (мг) Желательно до беременности; можно начинать с 1000 мг, но после беременности увеличьте до 1200 мг
    Витамин D Приблизительно 3000 международных единиц (МЕ) Желательно до беременности, но, по крайней мере, начинать после беременности.
    Витамин C 1000 мг Большинство людей в любом случае должны постоянно принимать добавки с витамином С! Если вы обычно принимаете немного меньше (например, 500 мг), подумайте о том, чтобы увеличить дозу до 1000 мг во время беременности.
    Витамин B6 50 мг Рекомендуется начинать до беременности, но рекомендуется начинать после беременности, и его эффекты могут быть особенно полезными, когда начинается тошнота.
    Йод 220 мг Начните после беременности.Рекомендуемое количество увеличивается до 290 мг при грудном вскармливании.
    имбирь По вкусу / по необходимости Когда наступает утреннее недомогание, попробуйте один или два раза в день имбирный чай.

    Мужчинам легче поступать с витаминами для предубеждений. Нужно меньше принимать, и все они имеют одинаковые сроки: начинайте, как только вы пытаетесь завести ребенка, и когда ваш партнер беременен, просто делайте то, что вы обычно делаете, для поддержания иммунитета, энергии и общего состояния здоровья — это будет тема будущей статьи.

    Что? Сколько в день?
    цинк 100 миллиграммов (мг)
    Селен 200 мкг (мкг)
    Витамин E 400 миллиграммов (мг)
    Гинкго билоба 120 миллиграммов (мг)
    Пила Palmetto 320 миллиграммов (мг)

    Независимо от того, принимаете ли вы добавки или нет, есть еще несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы сделать беременность лучше.

    Обратитесь к врачу

    Планируете ли вы беременность или уже беременны, посещение врача всегда должно быть вашим приоритетом. Ваш врач может дать разумный совет относительно того, как лучше всего забеременеть, но, что более важно, готово ли тело женщины к зачатию, вынашиванию ребенка и, в конечном итоге, к родам.

    Регулярные осмотры во время беременности также имеют решающее значение для предотвращения любых проблем со здоровьем во время беременности. Вы можете обратиться к врачу для прохождения скрининговых обследований, а также для проведения ультразвукового исследования, чтобы убедиться, что все идет как можно лучше.

    Между проверками оба партнера должны вести список вопросов / проблем, которые они хотели бы решить, чтобы ничего не упустить.

    Проверить наличие лекарств, снижающих фертильность

    Некоторые лекарства могут влиять на фертильность вас или вашего партнера и вызывать врожденные дефекты во время беременности. К ним относятся лекарства общего назначения и лекарства, отпускаемые без рецепта, а также некоторые диетические или травяные добавки. Если вы планируете беременность и в настоящее время принимаете лекарство или таблетку для естественного здоровья, лучше проконсультироваться с врачом и проверить, можете ли вы избавиться от некоторых лекарств, а также узнать, сколько времени у вас есть. подождите, когда дело доходит до лекарств, оставляющих следы своих активных соединений.

    Пищевые добавки, которые рекламируются как «натуральные» или «органические», лучше не употреблять во время беременности, если не подтверждено их безопасность. Сюда входят любые спортивные добавки или любые травы, которые вы, возможно, принимали до беременности.

    Измените свой рацион

    Витамины для беременных, а также другие добавки для фертильности, если их принимать в соответствии с рекомендациями профессионалов, способствуют лучшему исходу беременности. Однако пищевые добавки не должны быть основным источником питания как для мамы, так и для ребенка.Что касается питательных веществ, ничто не может заменить здоровую диету, состоящую из старых добрых овощей и некоторых фруктов.

    Поддержание здорового веса также способствует лучшим исходам родов, особенно потому, что исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес увеличивает риск многих осложнений во время беременности. [25]

    Попробуйте приложение для напоминания о добавках

    Может быть легко принять решение о приеме пищевых добавок для беременных, но, по крайней мере, для некоторых людей их придерживаться может быть трудно.Это особенно актуально для людей, которые еще не привыкли принимать пищевые добавки.

    Приложение для напоминания о добавках может помочь в этом. Существует множество бесплатных приложений для напоминания о лекарствах, хотя большинство из них разработано в первую очередь с учетом рецептурных лекарств. Чтобы получить опыт, оптимизированный для добавок, попробуйте наш собственный Intrepid Pillbox.

    Избегайте алкоголя и сигарет

    Употребление алкоголя и курение могут способствовать бесплодию до беременности и серьезным проблемам со здоровьем во время беременности, таким как преждевременные роды, врожденные дефекты и даже младенческая смерть.[26]

    Спать больше

    Сон помогает любому избавиться от стресса. Беременная женщина находится в состоянии стресса, и чрезмерный стресс может способствовать осложнениям во время беременности. Достаточное количество сна, особенно на поздних стадиях, также может помочь уменьшить продолжительность родов, тип родов и снизить риск депрессии и беспокойства. [27, 28]

    При рефлюксе и утреннем недомогании (которое действительно проявляется в любое время) легче поспать, чем сделать, но это важно.Было показано, что серьезное нарушение сна увеличивает продолжительность родов, а также увеличивает вероятность кесарева сечения в 5 раз. [28] Главное — спать в общей сложности 8 часов каждый раз, когда вы можете — так что, когда вы можете, выспитесь!

    Здесь, по адресу Intrepid Wellbeing , мы предпочитаем получать информацию из высококачественных, академически строгих источников . Вот ссылки, которые мы использовали при разработке этой статьи:

    1. Cdc.gov.(2018). Бесплодие | Репродуктивное здоровье | CDC. (онлайн — по состоянию на 21 июня 2018 г.)
    2. Декан С.В., Ласси З.С., Имам А.М., Бхутта З.А. Уход до зачатия: содействие репродуктивному планированию. Репродуктивное здоровье. 2014; 11 (Приложение 3): S2. DOI: 10. 1186 1742 -4755-11-S3-S2
    3. Хайдар Дж. Распространенность анемии, дефицит железа и фолиевой кислоты и их детерминанты у эфиопских женщин. Журнал здоровья, населения и питания. 2010; 28 (4): 359-368
    4. Эриксон, Дж.Д. (2002). Фолиевая кислота и профилактика расщелины позвоночника и анэнцефалии. 10 лет спустя после рекомендации Службы общественного здравоохранения США. MMWR. Рекомендации и отчеты: Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. Рекомендации и отчеты, 51 РР-13, 1-3
    5. Lubach GR, Coe CL. Уровень железа у матери до зачатия является фактором риска дефицита железа у детенышей макак-резусов (Macaca mulatta). J Nutr. 2006; 136 (9): 2345-9
    6. Markhus MW, Rasinger JD, Malde MK и др. Статус докозагексаеновой кислоты при беременности определяет статус докозагексаеновой кислоты у матери через 3, 6 и 12 месяцев после родов.Результаты продольного наблюдательного исследования. Орешич М., изд. PLoS ONE. 2015; 10 (9): e0136409. DOI: 10.1371 / journal.pone.0136409
    7. Teucher B, Olivares M, Cori H. Усилители абсорбции железа: аскорбиновая кислота и другие органические кислоты. Int J Vitam Nutr Res. 2004; 74 (6): 403-19
    8. Hofmeyr GJ, Roodt A, Atallah AN, Duley L. Добавки кальция для предотвращения преэклампсии — систематический обзор. С. Афр Мед Дж. 2003; 93 (3): 224-8
    9. Koster MPH, Van duijn L, Krul-poel YHM, et al. Сниженный уровень витамина D у матери связан с врожденными пороками сердца у потомства.Early Hum Dev. 2018; 117: 50-56
    10. Ho C, Quay TAW, Devlin AM, Lamers Y. Распространенность и предикторы низкого уровня витамина B6 у здоровых молодых взрослых женщин в метро Ванкувера. Питательные вещества. 2016; 8 (9): 538. DOI: 10.3390 / nu80
    11. Кумар Н, Сингх АК. Тенденции мужского фактора бесплодия, важной причины бесплодия: обзор литературы. Журнал репродуктивных наук человека. 2015; 8 (4): 191-196. DOI: 10. 4103 0974 -1208.170370
    12. Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ.Цинк-статус и уровень тестостерона в сыворотке здоровых взрослых. Питание. 1996; 12 (5): 344-8
    13. Мослеми М.К., Таванбахш С. Добавки селена и витамина Е у бесплодных мужчин: влияние на параметры спермы и частоту наступления беременности. Международный журнал общей медицины. 2011; 4: 99-104. DOI: 10.2147 / IJGM.S16275
    14. Wu YN, Liao CH, Chen KC, Liu SP, Chiang HS. Влияние экстракта гинкго билоба (EGb-761) на восстановление эректильной дисфункции на модели крысы с двусторонней травмой кавернозного нерва. Урология.2015; 85 (5): 1214.e7-15
    15. Prager N, Bickett K, French N, Marcovici G. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование для определения эффективности ингибиторов 5-альфа-редуктазы, полученных из растений, в лечении андрогенетической алопеции. J Altern Complement Med. 2002; 8 (2): 143-52
    16. Рао М., Чжао X-L, Ян Дж. И др. Влияние преходящей гипертермии мошонки на параметры спермы, биохимические маркеры семенной плазмы и окислительный стресс у мужчин. Азиатский журнал андрологии.2015; 17 (4): 668-675. DOI: 10. 4103 1008 -682X.146967
    17. Кипандула В., Лампиао Ф. Профили спермы молодых людей, участвовавших в качестве велосипедистов-велосипедистов-такси в районе Мангочи, Малави: исследование случай-контроль. Медицинский журнал Малави. 2015; 27 (4): 151-153
    18. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2018). Рекомендации | Фолиевая кислота | NCBDDD | CDC. (онлайн — по состоянию на 23 июня 2018 г.)
    19. Hibbeln JR. Потребление морепродуктов, содержание ДГК в материнском молоке и показатели распространенности послеродовой депрессии: межнациональный экологический анализ.J влияет на Disord. 2002; 69 (1-3): 15-29
    20. Sontrop J, Avison WR, Evers SE, Speechley KN, Campbell MK. Депрессивные симптомы во время беременности в связи с употреблением рыбы и полиненасыщенных жирных кислот n-3. Педиатр Перинат Эпидемиол. 2008; 22 (4): 389-99
    21. Колецко Б., Лиен Э., Агостони С. и др. Роль длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот при беременности, кормлении грудью и младенчестве: обзор современных знаний и согласованных рекомендаций. J Perinat Med. 2008; 36 (1): 5-14
    22. Soma-Pillay P, Catherine N-P, Tolppanen H, Mebazaa A, Tolppanen H, Mebazaa A.Физиологические изменения при беременности. Сердечно-сосудистый журнал Африки. 2016; 27 (2): 89-94. DOI: 10.5830 / CVJA-2016-021
    23. Ozgoli G, Goli M, Simbar M. Влияние имбирных капсул на беременность, тошноту и рвоту. J Altern Complement Med. 2009; 15 (3): 243-6
    24. .
    25. Babaei AH, Foghaha MH. Рандомизированное сравнение витамина B6 и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты на ранних сроках беременности. Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2014; 19 (2): 199-202
    26. Моос М.К., Данлоп А.Л., Джек Б.В. и др.Более здоровые женщины, более здоровые репродуктивные результаты: рекомендации по повседневному уходу за всеми женщинами репродуктивного возраста. Am J Obstet Gynecol. 2008; 199 (6 доп. 2): S280-9
    27. Шах Т., Салливан К., Картер Дж. Синдром внезапной детской смерти и сообщения о курении матери во время беременности. Американский журнал общественного здравоохранения. 2006; 96 (10): 1757-1759. DOI: 10.2105 / AJPH.2005.073213
    28. Polo-kantola P, Aukia L, Karlsson H, Karlsson L, Paavonen EJ. Качество сна во время беременности: ассоциации с симптомами депрессии и тревоги.Acta Obstet Gynecol Scand. 2017; 96 (2): 198-206
    29. Ли К.А., Гей CL. Сон на поздних сроках беременности определяет продолжительность и тип родов. Am J Obstet Gynecol. 2004; 191 (6): 2041-6

    Здоровье мужчин до зачатия | Американская ассоциация беременности

    Исторически сложилось так, что когда пары испытывали трудности с зачатием, считалось, что женщина бесплодна. Теперь мы знаем, что мужской фактор является причиной по крайней мере в половине случаев. А в связи с резким снижением количества сперматозоидов в последние годы, предвзятое отношение к здоровью мужчин обещает оставаться горячей темой на долгие годы.

    Некоторые проблемы с фертильностью вызваны физическими проблемами, а также проблемами питания или здоровья. Другие взаимосвязанные проблемы могут быть связаны с качеством, количеством и производством спермы. Ваш первый шаг — проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Вы также можете использовать SpermCheck, домашний тест от нашего спонсорского центра диагностики ДНК, чтобы проверить, нормальное ли у вас количество сперматозоидов.

    Советы для мужчин перед зачатием

    Очистить аптечку

    Исключите из своего распорядка как можно больше лекарств.Поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту. Возможно, вам придется прекратить использование или попробовать что-то новое.
    Известно, что следующие лекарства влияют на мужскую фертильность:

    • Тагамет (циметидин), сульфасалазин и нитрофурантоин используются для лечения язв, желудочно-кишечных заболеваний и инфекций мочевыводящих путей. Эти лекарства могут повлиять на выработку спермы и количество сперматозоидов.
    • Стероиды, такие как преднизон и кортизон, которые используются для лечения астмы, артрита и кожных заболеваний, влияют на мужскую фертильность.
    • Химиотерапия и облучение могут вызвать бесплодие или значительное изменение качества и количества сперматозоидов.

    Внимательно изучите свою рабочую среду

    Ваша рабочая среда может быть фактором вашей фертильности. По данным Национального института безопасности и гигиены труда, постоянное воздействие определенных агентов, таких как пестициды, химические удобрения, свинец, никель, ртуть, хром, эфиры этиленгликоля, нефтехимические продукты, бензол, перхлорэтилен и радиация, может снизить качество, количество и качество спермы. возможно, приведет к бесплодию или выкидышу.

    Ешь и спи

    То, что вы едите, может иметь значение. Узнайте, каким должен быть ваш правильный диапазон веса, и внесите необходимые изменения в рацион и упражнения, чтобы достичь этого. Исследования показывают, что у некоторых мужчин с низким количеством сперматозоидов также наблюдается дефицит цинка.
    Следующие продукты с высоким содержанием цинка могут повысить вашу фертильность:

    • Мясо
    • Крупы цельнозерновые
    • Морепродукты
    • Яйца
    • Селен, содержащийся в бразильских орехах
    • Грибы

    Добавление большего количества витамина Е также может помочь процессу.Существуют добавки для мужской фертильности, содержащие витамины, минералы и другие ингредиенты, предназначенные для улучшения общего репродуктивного здоровья, некоторые даже имеют клинические исследования, подтверждающие их эффективность.
    Кроме того, помните, что достаточно отдыхать полезно для всего, что вас беспокоит, даже от низкого количества сперматозоидов и качества спермы.

    Избегайте алкоголя и других веществ

    Исключите алкоголь, табак, марихуану и любые запрещенные наркотики. Слишком много алкоголя может снизить уровень цинка, а лекарства ухудшить качество спермы.Есть некоторые исследования, которые могут связывать курение и некоторые редкие пороки сердца, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы сделать точный вывод. Доказано, что марихуана влияет на качество и количество сперматозоидов, но нет никаких доказательств того, что марихуана вызывает врожденные дефекты.

    Держите яички в прохладе

    Тепло от джакузи, сауны, длительного душа (более 30 минут), грелок, электрических одеял и тесной одежды, такой как трусы и спандекс, может привести к перегреву яичек, что снижает количество сперматозоидов.

    Держитесь подальше от велоспорта

    Езда на велосипеде может вызвать сильное трение и толчки, что увеличивает температуру яичек. Повышение температуры и возможность травмы могут привести к снижению количества сперматозоидов.

    Рекомендации по здоровью перед зачатием для мужчин

    Вышеупомянутое может показаться длинным списком того, чего нельзя. Вот список дел, которые могут вам пригодиться в это время:

    • Помните, что вы поправляетесь на этом пути и предотвращаете многие другие серьезные медицинские осложнения.
    • Принимайте поливитамины, добавки для повышения мужской фертильности или даже витамины для беременных! Заказать сейчас
    • Пройдите тест на фертильность в домашних условиях, чтобы обрести душевное спокойствие. Магазин для тестирования мужчин на дому
    • Наслаждайтесь сексом и романтикой, как раньше. Когда вы пытаетесь забеременеть, легко думать о сексе как о рутинной работе. Помните, что это больше, чем просто зачать ребенка.
    • Будьте романтичны. Жизнь изменится (в хорошем смысле) после рождения ребенка. Но это никогда не будет таким, как сейчас.Наслаждайтесь каждым моментом вместе.
    Хотите узнать больше?

    Что вы должны взять?

    В этом нет сомнений: еда важна для всех аспектов жизни, и фертильность не исключение. Наше тело получает необходимые нам витамины и минералы из нашего повседневного рациона, и для создания новой жизни — а это именно то, что является сутью здоровья фертильности — также требуются микроэлементы. Итак, какие витамины важны для фертильности?

    Мы еще не совсем понимаем, как диета и питательные микроэлементы напрямую влияют на фертильность, но исследователи узнают все больше с каждым днем.Мы знаем, что некоторые недостатки могут вызвать проблемы с фертильностью. Мы также знаем, что некоторые заболевания, которые влияют на способность организма усваивать питательные вещества (например, нелеченная глютеновая болезнь), могут повышать риск бесплодия.

    В целом, самый важный витамин, который нужно принимать при попытке зачать ребенка — и на протяжении всей беременности — это стандартный пренатальный витамин, наиболее важным компонентом которого является фолиевая кислота. Суточная доза фолиевой кислоты должна составлять не менее 400-1000 мкг.

    Стоит ли принимать витаминные добавки?

    Важно получать необходимые питательные вещества с помощью здорового питания или добавок, если это рекомендует ваш врач.Тем, у кого есть определенный дефицит витаминов, может помочь прием добавок.

    Но что, если вы действительно ничего не упускаете с точки зрения питания? Повысят ли витаминные добавки вашу фертильность? Ответ не ясен. Некоторые исследования утверждают, что да, но многие не обнаружили, что добавки улучшают факторы фертильности по сравнению с плацебо. Многие исследования микронутриентов также являются небольшими или плохо спланированными. С учетом сказанного ниже приведены витамины и минералы, которые считаются необходимыми для здоровья фертильности.

    Витамины группы В

    Витамины группы B включают B-3 (ниацин), B-6 (пиридоксин), B-9 (фолат или фолиевая кислота) и B-12. Все типы витаминов группы B играют жизненно важную роль в формировании и правильном функционировании красных кровяных телец. Дефицит B-12 может вызвать анемию, которая возникает, когда в крови аномально низкое количество эритроцитов или количество гемоглобина.

    Правильная функция нервов и энергия клеток также зависят от здорового уровня витаминов группы В. Когда дело доходит до фертильности, B-6 и B-9 (более известные как фолиевая кислота или синтетическая версия, фолиевая кислота) являются наиболее важными витаминами группы B.

    Витамин B-6 и фертильность

    Исследование, опубликованное в 2007 году, показало, что женщины с более высоким уровнем B-6 в крови более склонны к деторождению. Но означает ли это, что женское бесплодие можно вылечить, просто увеличив уровень B-6? К сожалению, это еще не исследовано и не доказано.

    Одна из возможных причин связи B-6 с фертильностью может быть связана с уровнями гомоцистеина, который является обычной аминокислотой, обнаруживаемой в кровотоке. Высокий уровень гомоцистеина связан с повышенным риском инсульта и сердечных заболеваний.Взаимодействие с другими людьми

    Высокий уровень гомоцистеина в фолликулах также связан с проблемами овуляции, а низкий уровень гомоцистеина может повысить шансы забеременеть. В небольшом исследовании, опубликованном в 2017 году, женщины, которые принимали добавки фолиевой кислоты, витаминов B-6 и B-12, снижали уровень гомоцистеина у женщин с выкидышами в анамнезе.

    Однако исследователи не измеряли уровень B-6 в сыворотке, но отметили, что добавки повышают уровень фолиевой кислоты.

    Витамин B-9 (фолиевая кислота) и фертильность

    Возможно, одним из самых важных витаминов группы B для фертильности и здорового развития плода является фолат или B-9.Фолиевая кислота жизненно важна для фертильности как мужчин, так и женщин.

    Что касается женщин, мы знаем, что низкое потребление фолиевой кислоты связано с повышенным риском врожденных дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. Исследования 2012 года показали, что правильное потребление фолиевой кислоты может повлиять на уровень прогестерона, а низкий уровень B-9 может привести к нерегулярной овуляции.

    У мужчин низкий уровень фолиевой кислоты в сперме связан с плохим здоровьем спермы. У мужчин с низким содержанием фолиевой кислоты в рационе выше процент сперматозоидов, поврежденных ДНК.Добавки фолиевой кислоты (наряду с цинком) в некоторых случаях также могут помочь улучшить результаты анализа спермы.

    Фолат против фолиевой кислоты

    Фолиевая кислота — это синтетическая форма B-9. Когда продукты обогащены витамином B-9, он почти всегда находится в форме фолиевой кислоты. Также подавляющее большинство витаминных добавок содержат фолиевую кислоту. Это связано с тем, что фолиевая кислота недорога и проста в использовании производителями.

    Но в идеале вам следует принимать фолиевую кислоту, а не фолиевую кислоту, если вы решили принимать добавки.(Ищите 5-метилтетрагидрофолат или 5-MTHF, а не «фолиевую кислоту» на этикетке.) Хотя фолиевая кислота всасывается почти так же хорошо, как 5-MTHF, и легко превращается в активную форму, прием добавок фолиевой кислоты может покрыть выявить потенциальные проблемы с низким уровнем витамина B-12.

    Фолиевая кислота является более биодоступной формой B-9. Когда вы принимаете добавки с фолиевой кислотой, ваше тело должно преобразовывать фолиевую кислоту в фолиевую кислоту. В противном случае ваши клетки не смогут использовать это питательное вещество.

    Фолиевая кислота — это форма B-9, которая естественным образом содержится в таких продуктах, как чечевица, нут, темная листовая зелень, спаржа и брокколи.Вы можете принимать витаминные добавки с фолиевой кислотой вместо фолиевой кислоты, но они встречаются реже и обычно дороже.

    Кроме того, организм некоторых людей не может должным образом усваивать B-9 в форме фолиевой кислоты. Это означает, что они могут получать правильную дозу фолиевой кислоты через обогащенные продукты или добавки, но поскольку их клетки не могут использовать витамин, они все еще не получают то, что им нужно.

    Люди с генетической мутацией MTHFR (изменения гена, связанные с определенными заболеваниями) могут испытать это.Женщины с генетической мутацией MTHFR могут иметь более высокий риск выкидыша, некоторых осложнений беременности и рождения ребенка с дефектом нервной трубки, риски, которые могут быть связаны с плохим всасыванием фолиевой кислоты / фолиевой кислоты.

    Тем не менее, важно подробно обсудить MTHFR со своим врачом. Существует много дезинформации, и не все, у кого есть вариации, считаются имеющими мутацию или нуждающимися в лечении.

    Витамин C

    Витамин С лучше всего содержится во фруктах и ​​овощах, особенно в цитрусовых, ягодах и перце.Этот витамин помогает поддерживать здоровье соединительной ткани, а также важен для заживления ран и правильной иммунной функции.

    Витамин С также является мощным антиоксидантом. Эти антиоксидантные свойства играют важную роль в фертильности. Антиоксиданты уменьшают негативное воздействие свободных радикалов, уменьшая повреждение клеток в организме. Было обнаружено, что часто в сочетании с витамином Е в исследованиях, витамин С улучшает здоровье сперматозоидов и уменьшает фрагментацию ДНК сперматозоидов.

    Кальций

    Вы, наверное, уже знаете, что кальций — это минерал, который нам нужен для здорового функционирования костей, но знаете ли вы, что он также играет роль в здоровье сердца, работе мышц, нервной передаче и гормональном балансе?

    Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что женщины, которые потребляют больше молочных продуктов (с высоким содержанием кальция и обогащенных витамином D), имеют более высокий уровень витамина D в сыворотке и имеют более низкий риск развития эндометриоза и проблем с овуляцией.Это может означать, что кальций является важным минералом для фертильности. Тем не менее, в настоящее время нет конкретных исследований по добавлению кальция и фертильности.

    Коэнзим Q10 (CoQ10)

    Коэнзим Q10, чаще называемый CoQ10, является антиоксидантом, который нужен нашим клеткам для правильного функционирования и выработки энергии.

    CoQ10 может помочь улучшить функцию сперматозоидов. Мужчины с более высоким уровнем CoQ10 в сперме с большей вероятностью будут иметь лучшую подвижность сперматозоидов, однако анализ предыдущих исследований 2013 года показал, что добавление CoQ10 у мужчин не было связано с увеличением числа живорождений или беременностей.Взаимодействие с другими людьми

    У женщин исследования фертильности CoQ10 были ограничены применением у женщин, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО), но результаты были многообещающими. Одно исследование, проведенное в 2017 году, показало, что более высокий уровень CoQ10 (естественно обнаруживаемый в фолликулах) был связан с более качественными яйцеклетками и более высокой частотой наступления беременности у пациенток ЭКО.

    Еще два исследования 2018 года показали, что прием CoQ10 перед циклом ЭКО значительно увеличивает количество и качество яйцеклеток, что связано с увеличением количества оплодотворенных яиц и более высоким процентом здоровых эмбрионов.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, влияет ли добавление CoQ10 положительно на женскую фертильность за пределами области ЭКО.

    Витамин D

    Витамин D содержится в небольшом количестве продуктов и в основном получается при воздействии солнца. Витамин D вместе с кальцием помогает поддерживать прочность костей. Но это также важно для роста клеток, иммунной функции и регуляции воспаления в организме.

    Низкий уровень витамина D связан с бесплодием.И женские, и мужские репродуктивные органы содержат рецепторы витамина D и метаболизирующие ферменты, что позволяет предположить, что витамин D может иметь жизненно важное значение для здоровой фертильности.

    Низкий уровень витамина D связан с проблемами овуляции и повышенным риском эндометриоза. Показатели успешности ЭКО, как правило, выше у мужчин и женщин с более высоким уровнем витамина D. При этом в настоящее время нет доказательств того, что добавление витамина D улучшит фертильность.

    Утюг

    Железо — это минерал, необходимый нам для создания и функционирования здоровых клеток крови.Низкий уровень железа может привести к анемии, которая, в свою очередь, может вызвать бесплодие. Хотя железо — это минерал, который мы обычно получаем в результате потребления животного белка, его также можно получить из бобов, чечевицы, шпината и обогащенных злаков.

    Однако имейте в виду, что железо может вызвать запор. Помните о количестве, которое вы получаете, а также примите другие меры, чтобы противодействовать его запорному эффекту.

    Селен

    Селен — это микроэлемент, жизненно важный для здоровья.Он играет важную роль в правильном функционировании щитовидной железы, синтезе ДНК, защите от окислительного стресса и воспроизводстве. Бразильские орехи содержат очень высокий уровень селена; другие распространенные источники включают тунец, палтус, сардины, ветчину и креветки.

    У женщин недостаточное потребление продуктов, богатых селеном, увеличивает риск дефекта лютеиновой фазы. В настоящее время нет исследований о добавках селена и женской фертильности. Небольшое исследование, проведенное в 2017 году с участием мужчин со сниженной подвижностью сперматозоидов, показало, что добавление селена значительно увеличивает количество, подвижность, жизнеспособность и нормальную морфологию сперматозоидов.Взаимодействие с другими людьми

    Цинк

    Цинк — это важный минерал, отвечающий за правильное функционирование клеток, иммунитет, заживление ран, синтез ДНК и деление клеток. Это также необходимо для здорового роста и развития от беременности до зрелого возраста.

    Было проведено множество исследований мужской фертильности и цинка. Цинк жизненно важен для здоровья мужских гормонов, а также для нормального развития и созревания сперматозоидов. Дефицит цинка связан с низким количеством сперматозоидов и гипогонадизмом.Мужчины с плохими результатами анализа спермы, как правило, также имеют низкий уровень цинка как в анализах спермы, так и в сыворотке крови.

    Слово Verywell

    Хотя определенные витамины и питательные вещества, несомненно, необходимы для фертильности, всегда полезно поговорить со своим врачом, чтобы обсудить ваши индивидуальные потребности, прежде чем начинать принимать добавки.

    Некоторые добавки нельзя смешивать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и возможна передозировка некоторых витаминов и минералов.Ваш врач может помочь вам определить, можно ли устранить какие-либо недостатки, приняв добавки или просто изменив свой рацион.

    Руководство по женской фертильности, витамины

    Лучшие витамины для женской фертильности

    Помимо здорового сбалансированного питания и активного и здорового образа жизни, существует ряд витаминов, которые, как было установлено, действительно способствуют женской фертильности. Хотя они, безусловно, не важны для зачатия, если их принимать в соответствующей дозе, они могут увеличить ваши шансы.

    Фолиевая кислота

    Фолиевая кислота — важный витамин не только для женщин, пытающихся зачать ребенка, но и в течение первых трех месяцев беременности. Фолиевая кислота может повысить ваши шансы на беременность и является важным питательным веществом, помогающим позвоночнику ребенка развиваться должным образом. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, рекомендуется ежедневно принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты и продолжать прием этой добавки в течение первых трех месяцев беременности.

    Исследования показали, что фолиевая кислота также полезна для фертильности у мужчин, повышая качество и количество сперматозоидов.

    Коэнзим Q10

    Коэнзим Q10 — природный антиоксидант, который содержится во многих продуктах питания и доступен в качестве добавки. Наш организм вырабатывает CoQ10, а наши клетки используют его для производства энергии, необходимой организму для роста и поддержания клеток. Исследования показали, что добавки CoQ10 у пожилых женщин, пытающихся зачать ребенка, могут повысить их шансы на успех во время беременности.

    Омега-3 жирные кислоты

    За счет регулирования гормонов, стимулирования овуляции и увеличения цервикальной слизи, а также притока крови к репродуктивным органам (тем самым улучшая общее качество матки), Омега-3 жирные кислоты были научно доказаны доказано, что способствует фертильности.

    Поскольку организм не может вырабатывать жирные кислоты Омега-3, особенно важно, чтобы мы получали это питательное вещество с пищей или с помощью пищевых добавок. Рыбий жир и льняной жир богаты Омега-3. Женщинам, пытающимся забеременеть или уже беременным, рекомендуется принимать не менее 650 мг жирных кислот каждый день. Если вы все же забеременели, перейдите на рецептуру омега-3 для беременных, которая содержит большее количество ДГК для здоровья мозга плода.

    Железо
    Железо является еще одним важным питательным веществом для фертильности, поскольку исследования показывают, что женщины с недостаточным количеством железа в кровотоке подвержены риску ановуляции.Низкие запасы железа могут не только предотвратить овуляцию, но и привести к ухудшению здоровья яйцеклеток, что может значительно замедлить беременность.

    Женщинам, пытающимся зачать ребенка, и во время беременности рекомендуется принимать 27 мг железа в день. Перед приемом добавок железа рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как некоторые люди накапливают железо ненормально, что может привести к отравлению.

    Кальций

    Кальций играет жизненно важную роль в развитии костей, кровеносных сосудов и сердца ребенка.Женщины, пытающиеся завести ребенка, должны убедиться, что они получают рекомендованные 1000 мг кальция в день на случай беременности.

    Помимо употребления в пищу большого количества молочных продуктов, обогащенного кальцием растительного молока и других богатых кальцием продуктов, таких как шпинат и консервированные сардины без филе, если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете принять добавки кальция.

    Витамин D

    Витамин D помогает нормальному развитию будущего ребенка. Поэтому важно иметь достаточные запасы витамина D, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Витамин, содержащий 10 микрограммов витамина D, рекомендуется женщинам, которые пытаются забеременеть.

    Витамин B6

    Исследования показывают, что введение женщинам витамина B6 может увеличить их шансы забеременеть. Продукты, богатые витамином B6, включают свинину, рыбу, хлеб, яйца, соевые бобы и курицу. Рекомендуемая суточная доза витамина B6 составляет 10 мг. Если вы не получаете достаточного количества B6 с пищей, возможно, стоит подумать о приеме добавки.

    Витамин C

    Витамин C помогает регулировать менструальный цикл и нормальную овуляцию.Поскольку витамин С не сохраняется в организме естественным образом, рекомендуется принимать ежедневную дозу 500 мг два раза в день.

    Витамин E

    Низкий уровень витамина E часто встречается у мужчин с проблемами фертильности. У женщин витамин Е может увеличивать выделение цервикальной слизи, что позволяет сперматозоидам дольше оставаться в живых. Прием добавок витамина Е может увеличить шансы пары на зачатие.

    Селен

    Исследования показывают, что селен может способствовать здоровью фолликулов в яичниках, которые развиваются и выделяют яйца.Этот антиоксидант также может защитить от врожденных дефектов и выкидышей, вызванных повреждением ДНК. Женщинам, пытающимся зачать ребенка, не следует употреблять более 400 мг селена в день.

    Цинк

    Цинк также поддерживает фертильность, регулируя нормальную гормональную функцию, деление клеток и овуляцию. Поскольку наш организм не накапливает цинк, важно, чтобы женщины, желающие забеременеть, получали рекомендуемую суточную дозу в 8 мг.

    Мультивитамины

    Прием поливитаминного препарата до зачатия, который включает многие из упомянутых выше витаминов, может гарантировать, что пары, пытающиеся зачать ребенка, получают питательные вещества, необходимые им для оптимизации успеха беременности, а также способствуют здоровой беременности и нормальному развитию плода.

    Важность фолиевой кислоты в женской и мужской фертильности

    Если вы искали добавки для фертильности, вы, вероятно, встречали рекомендации по употреблению фолиевой кислоты. Один из витаминов группы B, фолиевая кислота (или фолиевая кислота, как ее называют в форме добавок), необходим для развития красных кровяных телец и производства ДНК. Фолиевая кислота также играет важную роль в делении клеток. Низкий уровень фолиевой кислоты в крови связан с формой анемии.

    Фолиевая кислота, несомненно, является важным питательным веществом в организме.Но может ли фолиевая кислота помочь вам зачать ребенка? Следует ли мужчинам также принимать фолиевую кислоту? Следует ли вам принимать добавки или вы можете получить то, что вам нужно, только с помощью диеты?

    Фолиевая кислота и мужская фертильность

    Потребность в фолиевой кислоте или фолиевой кислоте у женщин детородного возраста хорошо известна. (Подробнее о женской фертильности и фолиевой кислоте ниже.) Но может ли фолиевая кислота улучшить мужскую фертильность? Прежде чем мы получим эмбрион, нам нужны яйцеклетка и сперма.

    В то время как женщины рождаются со всеми яйцеклетками, которые у них когда-либо будут, в организме мужчины ежедневно вырабатываются сперматозоиды.Фактически каждую секунду «рождаются» 1500 новых сперматозоидов.

    Процесс от стволовых клеток зародышевой линии до сперматозоидов занимает около 60 дней. Фолиевая кислота является важным питательным веществом, когда дело доходит до деления клеток и синтеза ДНК.

    Уровни фолиевой кислоты, измеренные в сперме, связаны с количеством и состоянием сперматозоидов. Одно исследование показало, что низкий уровень фолиевой кислоты в сперме был связан с плохой стабильностью ДНК сперматозоидов. Из этого мы можем узнать, что фолиевая кислота играет важную роль в здоровье сперматозоидов.

    Добавки и подсчет сперматозоидов

    Может ли прием добавок фолиевой кислоты увеличить количество сперматозоидов? Ответ может быть.Одно исследование показало, что комбинированный прием фолиевой кислоты и цинка в течение 26 недель увеличивает общее количество сперматозоидов у фертильных и субфертильных мужчин. Фактически, это увеличило нормальное общее количество сперматозоидов на 74 процента.

    Также интересно в этом исследовании: до начала приема добавок уровни фолиевой кислоты и цинка в семенах существенно не различались у фертильных и субфертильных мужчин. Это может указывать на то, что, хотя низкий уровень фолиевой кислоты не был причиной снижения количества сперматозоидов, добавки все же помогли.

    Хотя исследования все еще продолжаются, кажется, что существует корреляция между фолиевой кислотой и здоровьем спермы. Однако фолиевая кислота — не панацея от серьезных случаев мужского бесплодия.

    В отдельном исследовании изучалось влияние добавок цинка и фолиевой кислоты у мужчин с олигоастенотератозооспермией (ОАТ). ОАТ — это когда количество сперматозоидов низкое, подвижность (движение сперматозоидов) аномально низкая и процент сперматозоидов нормальной формы низкий.

    Это исследование показало, что добавки с фолиевой кислотой и цинком не , а значительно улучшили здоровье сперматозоидов у этих мужчин.Если вы решили принимать добавки, сколько вам следует принимать?

    Вы можете повысить уровень фолиевой кислоты с помощью ежедневного приема поливитаминов или подумать о приеме «мужских пренатальных» витаминов. ConceptionXR®: Формула репродуктивного здоровья настоятельно рекомендуется и содержит фолиевую кислоту, а также цинк, витамин C, витамин D, селен и ликопин — все питательные вещества, улучшающие мужскую фертильность.

    Фолиевая кислота и женская фертильность

    Женщины, которые не получают достаточного количества фолиевой кислоты в своем рационе, имеют более высокий риск рождения ребенка с дефектом нервной трубки.Когда мы рассматриваем, как рождается ребенок — единственная клетка, которая делится и делится, — становится логичным, что фолиевая кислота может помочь обеспечить деление клеток, и, следовательно, развитие плода идет хорошо.

    Дефекты нервной трубки, которые возникают примерно при 3000 беременностях в США в год, включают расщелину позвоночника, анэнцефалию и энцефалоцеле. В лучшем случае эти врожденные дефекты могут привести к пожизненной инвалидности, а в худшем — к ранней смерти.

    Если у вас есть семейная история дефектов нервной трубки, у вас еще выше риск рождения ребенка с одним из этих врожденных дефектов.

    Хотя фолиевая кислота не может устранить эти врожденные дефекты, было обнаружено, что прием добавок фолиевой кислоты, начатый до зачатия и продолжающийся на ранних сроках беременности, сокращает возникновение этих врожденных дефектов до 60 процентов. (Подробнее о добавках ниже). Другие возможные преимущества приема фолиевой кислоты включают:

    У женщин, пытающихся зачать ребенка, есть много веских причин, чтобы они получали достаточно фолиевой кислоты.

    Продукты, богатые фолиевой кислотой

    Из-за связи между врожденными дефектами и дефицитом фолиевой кислоты большая часть хлеба и круп в США и Канаде обогащена фолиевой кислотой.Обогащенные злаки и хлеб — это, вероятно, самый простой способ добавить больше фолиевой кислоты в свой рацион.

    Рекомендуемая суточная доза

    Для справки, рекомендуемая доза фолиевой кислоты составляет:

    • 400 мкг для мужчин и женщин от 14 лет и старше
    • 500 мкг для кормящих женщин
    • 600 мкг для беременных

    Для женщин, пытающихся зачать ребенка, рекомендуемая доза составляет от 400 мкг до 1000 мкг в день. Если в семье есть история аутизма или задержки развития в семье, ваш врач может порекомендовать более высокую дозу, но не более 2000 мкг в день.

    Помимо утренней тарелки обогащенных злаков, вот еще 10 продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты:

    • Спаржа, 4 вареных стручка: 89 мкг
    • Авокадо, 0,5 стакана сырого: 59 мкг
    • Говяжья печень, 3 унции: 215 мкг
    • Горох черноглазый, 0,5 стакана вареного: 105 мкг
    • Брокколи, готовая 0,5: 52 мкг
    • Брюссельская капуста, 0,5 стакана вареной: 78 мкг
    • Салат ромэн, измельченный 1,0 стакан: 64 мкг
    • Шпинат, 0,5 стакана вареного: 131 мкг
    • Шпинат, 1 чашка сырого: 58 мкг
    • Рис белый, 0.Приготовленные 5 чашек: 90 мкг

    Другие продукты, содержащие фолиевую кислоту, включают зелень горчицы, зеленый горошек, фасоль, арахис, зародыши пшеницы, томатный сок, краб, апельсиновый сок, зелень репы, апельсины, папайю и бананы.

    Добавки с фолиевой кислотой

    Несмотря на обогащение хлеба и злаков, большинство женщин по-прежнему не получают достаточного количества фолиевой кислоты в своем рационе. Поскольку многие беременности являются незапланированными и этот витамин должен присутствовать до того, как вы забеременеете, March of Dimes рекомендует всем женщинам детородного возраста ежедневно принимать добавки, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты.Взаимодействие с другими людьми

    При беременности рекомендуемая ежедневная доза фолиевой кислоты увеличивается до 600 мкг. Ваш врач может порекомендовать прием витаминов для беременных, когда вы пытаетесь зачать ребенка, или просто ежедневный прием поливитаминов. Просто убедитесь, что поливитамины содержат не менее 400 мкг фолиевой кислоты.

    Если у вас есть семейная история дефектов нервной трубки, ваш врач может порекомендовать вам принять от 4000 до 5000 мкг фолиевой кислоты. Однако, поскольку эти уровни превышают рекомендуемые верхние пределы, вам следует принимать эту высокую дозу только под наблюдением врача.

    Важность суточного потребления

    Фолиевая кислота — водорастворимый витамин, что означает, что ее необходимо ежедневно восполнять в организме. Для достижения наилучших результатов обязательно принимайте добавку ежедневно. Одно исследование показало, что польза от приема фолиевой кислоты не проявляется при приеме два или менее дней в неделю.

    Риски приема фолиевой кислоты

    У тебя может быть слишком много хорошего. Если ваш врач не прописал это, ваши ежедневные добавки не должны включать более 1000 мкг фолиевой кислоты.

    Прием больших доз фолиевой кислоты может покрыть дефицит витамина B-12, который может нанести необратимый ущерб, если его не выявить на ранней стадии. Ваш врач должен проверить ваш уровень B-12, прежде чем назначать вам высокие дозы добавок фолиевой кислоты.

    Есть также опасения, что высокие дозы фолиевой кислоты могут фактически навредить синтезу ДНК в сперме.

    Фолиевая кислота может взаимодействовать с другими лекарствами. Например, фолиевая кислота может снизить эффективность противосудорожного препарата фенитоина.Кроме того, в состав некоторых смесей для повышения фертильности входят травы, которые могут взаимодействовать с препаратами для лечения бесплодия. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

    Слово Verywell

    Фолиевая кислота — важный витамин как для мужчин, так и для женщин. Получение достаточного количества фолиевой кислоты может помочь снизить риск врожденных дефектов и улучшить количество сперматозоидов у мужчин.

    Они действительно делают добавки для повышения фертильности для мужчин и женщин, которые пытаются зачать ребенка, но не все они равны.Некоторые из них могут содержать ингредиенты, которые вам не подходят, могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или даже быть вредными.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как начать прием добавок, и обязательно сообщите своему лечащему врачу обо всех витаминах, травах или других добавках, которые вы принимаете.

    Что такое дородовые витамины? | Что принимать до беременности

    Витамины для беременных предназначены для беременных или планирующих беременность.Фолиевая кислота — самый важный витамин для здоровья до беременности.

    Что такое витамины для беременных?

    Витамины для беременных — это добавки, которые содержат ежедневно необходимые витамины и минералы до и во время беременности.

    Фолиевая кислота — самый важный витамин, который необходимо принимать при планировании беременности. Фолиевая кислота — это витамин B, который клеткам вашего тела необходим для роста и развития. Ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты в течение как минимум 1 месяца до и во время беременности может помочь снизить риск проблем с мозгом и позвоночником ребенка, называемых дефектами нервной трубки (ДНТ).Некоторым женщинам, например, беременным, страдающим NTD или серповидно-клеточной анемией, может потребоваться больше фолиевой кислоты. Поговорите со своим врачом или медсестрой о дозе, которая вам подходит.

    Большинство питательных веществ должно поступать из продуктов, которые вы едите, но также неплохо принимать витамины для беременных. Медсестра, врач или акушерка могут порекомендовать вам лучшие витамины помимо фолиевой кислоты.

    Когда мне нужно начинать принимать витамины для беременных?

    Начните принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до попытки забеременеть.Первые несколько недель беременности — действительно важное время для здоровья и развития плода. Прием фолиевой кислоты и других витаминов для беременных может помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов. Принимайте витамины для беременных на протяжении всей беременности.

    Есть ли побочные эффекты у витаминов для беременных?

    Многие люди задаются вопросом о побочных эффектах пренатальных витаминов. Некоторые люди испытывают тошноту или запор от приема витаминов для беременных. Если это случилось с вами, поговорите со своим врачом об изменении марки или типа витаминов, которые вы принимаете.

    Витамины для беременных выпускаются в таблетках или капсулах, поэтому выбор того витамина, который лучше всего подходит для вашего организма, поможет облегчить побочные эффекты. Ваш врач или акушерка могут помочь вам подобрать витамин для беременных, который лучше всего подойдет вашему организму.

    Была ли эта страница полезной?

    Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

    Как эта информация вам помогла?

    Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

    Спасибо за ваш отзыв.

    .

    Боли внизу живота у женщин по бокам: причины, чем снять, профилактика, диагностика.

    Боль в животе по бокам внизу живота у женщин

    Боль внизу живота в левом и правом боку – достаточно распространённое явление, которое присуще в основном прекрасной половине человечества, и на то существует несколько причин – одни обусловлены физиологическими процессами, с которыми ежемесячно сталкивается женщина, другие – связаны с различными патологиями и воспалительными процессами. В первом случае боль является закономерной реакцией нашего организма на естественные физиологические процессы, протекающие  в нашем организме, именно поэтому подобные болевые ощущения не несут в себе никакой угрозы для женского здоровья. Но о чём же говорят боли, возникающие спонтанно, без всякой видимой на то причины? И насколько это опасно? В этой статье мы и предлагаем вам разобраться во всех этих вопросах.

    Причины возникновения боли внизу живота

    Причины, по которым могут возникнуть болевые ощущения внизу живота, условно можно разделить на два вида, а именно – на органический вид и на функциональный. Далее мы более подробно вам об этом и расскажем.

    Функциональные причины:

    • нарушение менструального цикла или альгодисменорея;

    • болезненные ощущения, связанные с овуляцией;

    • застой менструальной крови, возникающий по причине загиба матки.

    Органические причины:

    • различные заболевания органов женской половой системы – киста яичника, аднексит, эндометриоз, эндометрит, миома матки, апоплексия яичника и прочее;

    • болезненные ощущения, возникающие на фоне протекающей беременности – внематочная беременность, естественное и медицинское прерывание беременности, преждевременная отслойка плаценты;

    • наличие внутриматочной спирали;

    • острая патология, требующая срочного хирургического вмешательства – аппендицит;

    • различные патологии мочевыделительной системы – пиелонефрит, цистит;

    • патология желчного пузыря и желчевыводящих путей – дискинезия и холецистит.

    Как видите, существует достаточно много причин, из-за которых могут возникать разные по своему характеру боли внизу живота. Далее мы более подробно расскажем вам о каждой отдельно взятой причине.

    1. Различные патологии органов женской половой системы:

    • Апоплексия яичников. Апоплексия – это процесс кровоизлияния в ткани яичника, который происходит во время овуляции (примерно в середине межменструального цикла) и который, в свою очередь, очень опасен и несёт большую угрозу здоровью женщины. И дело всё в том, что в тот момент, когда происходит разрыв фолликулы, сосуды яичника повреждаются, отчего возникает кровотечение не только в ткани самого органа, но и в брюшную полость.

    Спровоцировать возникновение данной патологии может какая-либо изнурительная физическая нагрузка или грубый половой акт; в случае, если разрыв фолликулы  с последующим кровотечением произошёл, то женщину обычно сопровождают такие симптомы, как интенсивная и достаточно сильная боль внизу живота, бледность, слабость, снижение артериального давления. Также возможна потеря сознания. При схожих симптомах необходимо в обязательном порядке вызывать скорую помощь, ибо пострадавшей показано экстренное хирургическое вмешательство;

    • Эндометриоз. Суть данного заболевания —  разрастание клеток, схожих на эндометрий за пределы матки. В основном при данной патологии болезненные ощущения сопровождают женщину непосредственно перед началом менструального цикла и постепенно нарастают во время самой менструации. Что касается самих болезненных ощущений, то они локализуются в средней части внизу живота, а также в паховых областях. Также при данной патологии могут наблюдаться нарушения менструального цикла, изменение характера менструации и бесплодие;

    • Миома матки. На самой начальной стадии развития миоматозного узла боль носит схваткообразный и сильно выраженный характер, при этом появляется интенсивное кровотечение. Если миома достигла больших размеров, то в данной ситуации женщина испытывает ноющую и давящую боль, которая локализуется внизу всего живота. И в первом, и во втором случае больной необходимо в срочном порядке обращаться к соответствующему специалисту, ибо ей показано оперативное вмешательство;

    • Перекрут ножки кисты яичника. Данный процесс может возникнуть при каких-либо физических нагрузках, например, при резком наклоне либо повороте. В случае, если перекрут произошёл на 90 градусов, то в данной ситуации происходит нарушение в процессе венозного оттока в ножке, отчего киста начинает отекать и женщина испытывает ноющую и тянущую боль внизу живота. В случае, если перекрут произошёл на 360 градусов, то к кисте перестаёт поступать артериальная кровь, на фоне чего начинает развиваться синдром так называемого «острого» живота – женщина испытывает сильную и схваткообразную боль внизу живота. Также добавляются такие симптомы, как повышение температур тела, тошнота и рвота, общая слабость. Лечение в данном случае требуется экстренное, а именно – оперативное вмешательство для удаления кисты яичника.

    2. Аппендицит. Первые симптомы аппендицита – боль внизу живота справа, которая отдаёт в поясницу с этой же стороны, и которая может носить самый разный характер – от ноющей и тупой до схваткообразной и острой. Также помимо самих болезненных ощущений при данной патологии повышается температура тела, начинается тошнота и рвота, развивается общая слабость. При данных симптомах необходимо в экстренном порядке вызывать скорую помощь, ибо бездействие может привести к летальному исходу;

    3. Пиелонефрит, цистит. Оба данных заболевания связаны с наличием воспалительного процесса в мочевом пузыре. Чаще всего при данных патологиях больного беспокоят достаточно резкие и острые боли в надлобковой области; при мочеиспускании болезненные ощущения усиливаются. Дополнительные симптомы пиелонефрита, и цистита – повышение температуры тела и проблемы с мочеиспусканием. Оба этих заболевания лечатся антибиотиками;

    4. Холецистит. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в желчном пузыре. Данное заболевание протекает достаточно остро: больного постоянно сопровождает чувство тяжести в правом подреберье; помимо этого боль может отдавать также поясницу, подключичную область и низ живота. Помимо этих болезненных ощущений появляются металлический привкус во рту, тошнота, рвота и повышение температуры тела; зачастую боль усиливается после приёма пищи. Лечение заключается в соблюдении строгой диеты и приёме лекарственных препаратов, которые способствуют улучшению оттока желчи. В запущенной стадии требуется оперативное вмешательство;

    5. Внематочная беременность. Данная гинекологическая патология – достаточно опасное явление, которое может нанести непоправимый вред здоровью женщины. И главное коварство данной патологии заключается в том, что внематочная беременность на ранних своих сроках протекает абсолютно также, как и нормальная беременность, а значит – распознать её практически невозможно. Единственное, что может беспокоить женщину, это тупая боль, которая иррадирует в прямую кишку, надключичную область и во влагалище. На определённой стадии внематочной беременности происходит внутрибрюшное кровотечение, при котором женщине в обязательном порядке необходимо экстренное хирургическое вмешательство;

    6. Боли внизу живота при беременности. При нормальной беременности боли внизу живота могут возникнуть по двум причинам. Первая причина – угроза прерывания беременности, которая существует примерно до 22 недель; при этом женщина регулярно испытывает тянущие и ноющие боли внизу живота, которые, в свою очередь, спровоцированы сокращениями матки. Также возможно наличие выделений в примесью крови.

    Вторая причина возникновения болезненных ощущений во время беременности – преждевременная отслойка плаценты. В случае, если происходит преждевременная отслойка плаценты, то женщина испытывает достаточно интенсивную боль  внизу живота; также может возникнуть внутреннее кровотечение. В данной ситуации показано экстренное родоразрешение, а именно – кесарево сечение;

    7. Болезненные ощущения внизу живота после полового акта. Болевой синдром после интимной близости может быть вызван самыми разными причинами – от грубого полового акта до наличия различных патологий и заболеваний органов женской половой системы, к которым относятся эндометриоз, цервицит, хронический аднексит, спаечная болезнь малого таза и прочее. 

    Боли внизу живота у женщин, болит правый, левый бок или посередине – причины

    Различного характера боли внизу живота у женщин могут иметь множество причин. При диагностике нередко врачи устанавливают их связь с физиологией, анатомией репродуктивной системы. Однако существует и вероятность того, что болезненные ощущения обусловлены патологией малого таза.

    Почему болит низ живота?

    В большинстве случаев чтобы установить, почему возникла боль внизу живота, необходимо пройти тщательное обследование. Эта симптоматика может отмечаться как при заболеваниях органов малого таза, так и пищеварительного тракта, мочевыделительной системы. Как показывает врачебная практика, в большинстве случаев болезненные ощущения обусловлены патологией репродуктивной системы. При этом важное значение имени точная локализация боли, ее характер и частота появления.

    Среди распространенных патологий у женщин, сопровождающихся болями в нижней части живота, необходимо выделить:

    1. Патологии половой системы: эндометриоз, апоплексия яичника, эндометрит, аднексит, внематочная беременность.
    2. Нарушения процесса беременности: эктопическая беременность, замирание плода, выкидыш, отслоение плаценты.
    3. Болезни органов пищеварения: холецистит, кишечная инфекция, аппендицит.
    4. Заболевания органов мочевыделения: цистит, пиелонефрит.

    Боль внизу живота справа у женщин – причины

    Когда болит правый бок внизу живота у женщины, врачи изначально стараются исключить аппендицит. Это самая распространенная причина болезненных ощущений в этой области. Болезненные ощущения носят острый характер, отмечается иррадиация болей в спину, верхнюю часть живота. Все это сопровождается повышением температуры тела, тошнотой и рвотой.

    После исключения воспаления аппендикса врачи проводят обследование половой системы. Для точного определения причины требуется комплексная диагностика. Среди распространенных причин боли внизу живота справа у женщин:

    • оофорит;
    • аднексит;
    • сальпингит;
    • эндометриоз;
    • спайки малого таза;
    • заболевание мочеточника или почки справа;
    • беременность в правой фаллопиевой трубе.

    Боль внизу живота слева у женщин – причины

    Если болит левый бок внизу живота у женщин, гинекологи изначально стараются исключить внематочную беременность в левой трубе. Для этого проводят УЗИ, влагалищный осмотр, при необходимости лапароскопию и колоноскопию. В ходе обследования врачам удается установить точную причину неприятных ощущений в области живота. Если болит левый бок внизу живота у девушек, то возможно это:

    • перекрут ножек кисты яичника;
    • сбой менструального цикла;
    • оофорит;
    • разрыв левого яичника;
    • поликистоз яичника.

    Боль внизу живота посередине у женщин – причины

    Когда боли внизу живота у женщин локализуются посередине, немного выше пупка, медики указывают на возможные проблемы с органами пищеварения. При тщательном обследовании пациенток специалисты выявляют следующего рода патологии:

    • гастрит;
    • эзофагит;
    • язвенная болезнь желудка;
    • дуоденит;
    • опухолевидные образования.

    Среди заболеваний с необычной локализацией боли необходимо отметить инфаркт миокарда. В отдельных случаях болезненные ощущения в области сердца смещаются на область верхней части живота, над пупком. Состояние требует неотложной медицинской помощи, срочной госпитализации, так как червато летальным исходом.

    Как болит низ живота?

    Когда у девушки болит внизу живота, врач старается установить характер болевых ощущений. В некоторых случаях по данному параметру удается предположить возможную причину неприятных ощущений. Опытные специалисты по типу и локализации боли способны поставить предварительный диагноз. Однако стоит понимать, что точность такой диагностики во многом зависит от того, как правильно женщина сможет описать свои ощущения.

    Резкая боль внизу живота

    Острая боль внизу живота, которая со временем может усиливаться, требует тщательной диагностики. Болезненные ощущения, усиливающиеся при ходьбе, физических нагрузках, глубоком дыхании, кашле, обусловлены зачастую сильным напряжением мышц брюшины. Острая боль всегда требует диагностики, потому что часто спровоцирована неотложными состояниями. Среди распространенных:

    • прободение язвы желудка;
    • энтероколит;
    • острый холецистит;
    • разрыв селезенки;
    • воспаление дивертикула кишечника;
    • внематочная беременность.

    Ноющая боль внизу живота

    Отвечая на вопрос женщин, почему болит внизу живота, врачи с самого начала исключают связь с менструацией. Боли накануне месячных испытывает около 30 % женщин репродуктивного возраста. Болезненные ощущения они описывают как неприятное потягивание внизу живота, ноющего характера. Особенностью таких болей является их исчезновение по окончании менструации.

    Ноющая боль внизу живота слева у женщин может иметь связь с воспалительным процессом в малом тазу. Нарушение кровоснабжения, перерастяжение часто провоцируют данные симптомы. При детальном обследовании организма могут выявляться:

    Тянущие боли внизу живота

    Когда возникает тянущая боль внизу живота у женщин, причины ее появления гинекологи могут связывать с предстоящей менструацией. Происходит отторжение эндометрия, матка увеличивает свою сократимость, что вызывает у женщин неприятные, болезненные ощущения. Такие боли носят физиологический характер и не являются патологией. Большое опасение у медиков вызывают тянущие боли в нижней части живота при вынашивании ребенка.

    Повышение тонуса маточного миометрия, наблюдаемое при этом, в несколько раз увеличивает сократимость матки. Подобное состояние чревато развитием самопроизвольного аборта или преждевременных родов на поздних сроках. Для исключения осложнений женщину направляют в стационар, где за ней устанавливается постоянное наблюдение.

    Колющие боли внизу живота

    Колющие, сильные боли внизу живота у женщин в большинстве случаев связаны с острой патологией органов малого таза. Нарушение иннервации поражаемого органа провоцирует появление сильных болезненных ощущений. Для точного определения причины боли внизу живота у женщин и постановки диагноза врачи проводят полное обследование органов малого таза, брюшной полости. При этом чаще остальных диагностируют следующие патологии:

    Схваткообразные боли внизу живота

    Причины боли внизу живота схваткообразного характера напрямую связаны с повышением внутриполостного давления в поврежденном органе. В большинстве случаев при этом страдают системы расположенные в малом тазу. При этом могут диагностироваться:

    • кровотечение;
    • нагноение;
    • абсцесс;
    • гнойная инфекция.

    Нередко у женщин, чаще после родов, наблюдаются проблемы с кишечником. Патологии этого органа способны провоцировать схваткообразные боли при сильном увеличении сократимости мышечных структур. Подобная клиническая картина характерна для кишечной непроходимости. Женщины жалуются на невозможность длительное время опорожнить кишечник, а сам орган предпринимает попытки освободиться от продуктов пищеварения.

    Что делать, если болит низ живота?

    Сначала необходимо определить причину болезненных ощущений. В большинстве случаев женщина сделать самостоятельно это не в силах и принимает выжидательную тактику, надеясь на самостоятельное исчезновение боли. Для облегчения самочувствия многие принимают обезболивающие, спазмолитики. Когда прием этих средств приносит облегчение только на время, необходимо исключить патологию, обратившись к врачу. Лучше не принимать самостоятельно обезболивающее средство, чтобы не смазать клиническую картину.

    Врачи рекомендуют при сильных болях:

    1. Вызвать скорую помощь.
    2. Принять спазмолитическое средство – Но-Шпа, Папаверин.
    3. Прилечь и дожидаться врача.

    Для постановки диагноза, определения причины из-за которой возникли боли внизу живота у женщины, после курирования приступа боли, медики назначают:

    Отдельно необходимо сказать о боли внизу живота при беременности. Появление даже незначительных болезненных ощущений должно быть проводом для обращения к гинекологу.

    Среди осложнений беременности, сопровождающихся болью:

     

    Боль в середине живота у женщин: основные причины и лечение

    На чтение 4 мин. Опубликовано

    Природа распорядилась, чтобы женский организм был устроен значительно сложнее, чем мужской. Боль в середине живота у женщин может быть обусловлена не только целым рядом «общих» заболеваний, которые встречаются у всех людей независимо от половой принадлежности, но и большим перечнем болезней внутренних половых органов.

    Когда девушка приходит на прием к врачу с жалобами на неприятные ощущения около пупка, в перечень обязательных исследований, которые она должна пройти, всегда входит консультация гинеколога.

    Острая боль в середине живота


    Нередко болезненные ощущения в околопупочной области возникают внезапно, что всегда требует к себе особого внимания. Очень часто этот симптом говорит о серьезной патологии органов брюшной полости, при которых нужна консультация медиков.

    Так, у женщин неприятными ощущениями в середине живота обычно проявляется острый аппендицит, или воспаление червеобразного отростка толстой кишки.

    Варианты расположения аппендикса

    В течение пары часов боль смещается в правый нижний бок живота, повышается температура тела, снижается аппетит, может быть тошнота, рвота, запор и даже жидкий стул. Хотя аппендицит может развиться в любом возрасте, чаще им болеют молодые лица и дети. При малейшем подозрении на это заболевание незамедлительно вызывайте «скорую» и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

    Схваткообразные боли в середине живота у женщин – типичное проявление острых кишечных инфекций (например, сальмонеллеза) и пищевых отравлений. Такие заболевания обычно протекают очень бурно: резко поднимается температура, появляется многократная рвота и диарея, вздутие живота и многие другие симптомы. В большинстве случаев пищевые отравления проходят самостоятельно за несколько дней, но в случае кишечных инфекций нередко требуется консультация врача.

    Опоясывающие боли вверху и в средней части живота, сопровождающиеся упорной рвотой «фонтаном» и стремительным ухудшением самочувствия – характерные симптомы острого панкреатита, или воспаления поджелудочной железы. Обычно он возникает при злоупотреблении алкогольными напитками, однако в некоторых случаях его причинами могут стать прием лекарственных препаратов, погрешности в питании и заболевания других органов.

    Узнайте, что думают специалисты нашего портала про чаи для похудения.

    Никогда не следует забывать и о кишечной непроходимости, которая проявляется нарастающими болями в середине живота, вздутием, задержкой стула и газов, рвотой и другими неприятными симптомами. Это серьезная патология, которая требует экстренной госпитализации в хирургическое отделение.

    У женщин середина живота может болеть также в результате:

    • Внематочной беременности, которая сопровождается резкой слабостью, болезненностью в нижних отделах брюшной полости, падением артериального давления и учащением пульса;
    • Апоплексии яичника, или кровоизлияния в его толщу;
    • Перекрута кисты яичника вокруг собственной ножки с последующим некрозом (омертвением) новообразования;
    • Нарушения менструального цикла, когда сильные боли сопровождают каждую овуляцию или менструацию.

    Следует взять за правило: всегда, когда возникает острая боль в середине живота, нужно, не раздумывая, вызывать «скорую». На основании одного лишь болевого синдрома правильный диагноз поставить невозможно – для этого нужно лабораторное и инструментальное обследование.

    Длительные боли в середине живота у женщин


    Многие женщины отмечают существование хронических болей в середине брюшной полости, которые значительно снижают качество повседневной жизни. Они могут быть обусловлены следующими причинами:

    • Спаечная болезнь, возникающая после операций на брюшной полости. Спайки – это плотные соединения между внутренними органами, которых в норме быть не должно. Они мешают нормальной перистальтике кишечника, перетягивают органы и могут проявляться не только дискомфортом, но и серьезными осложнениями (например, той же кишечной непроходимостью).
    • Болезнь Крона, характеризующаяся хроническим воспалением стенок тонкой и толстой кишки в результате сбоев в работе иммунной системы. Помимо болей в животе это заболевание проявляется жидким стулом, небольшой лихорадкой, снижением веса, а также уплотнениями в брюшной полости, которые определяются наощупь.
    • Эндометриоз, при котором в органах малого таза появляются небольшие железы, напоминающие по строению слизистую оболочку матки. Эти патологические структуры чувствительны к половым гормонам, и с каждой менструацией они заполняются кровью, образуя кисты. В отдельных случаях они могут достигать размеров яблока.
    • Миома матки. Миома – это доброкачественная опухоль из мышечной оболочки матки. При больших размерах она давит на окружающие органы и ткани, что клинически проявляется тянущими болями внизу и в середине живота.

    Существуют и другие причины острых и хронических болей в центре живота, каждая из которых имеет свои особенности клинической картины.

    Болевой синдром – это то, с чем обязательно следует идти к специалисту. Не ставьте на себе эксперименты по самолечению и применению сомнительных народных средств.

    Болит низ живота у женщины — почему появляются острые, тянущие, режущие или тупые

    Врачмедик

    Поиск Найти

    ВКонтакте
    • Обследования и анализы
      • МРТ
      • Анализ крови
      • Анализ кала
      • Анализ мочи
      • УЗИ
      • Флюорография
    • Здоровье от А до Я
      • Гинекология
      • Ревматология
      • Проктология

    Болит левый бок внизу живота у женщин

    Болезненные ощущения с левой стороны внизу живота могут свидетельствовать о различных воспалительных процессах и других недугах. При этом боль может носить различный характер – быть резкой, покалывающей, режущей, тянущей весь живот, пульсирующей только в боку. Рассмотрение данного вопроса стоит начать из физиологии. В этой части тела располагается тонкий кишечник, один из яичников, поджелудочная железа, селезенка, а сзади – почка. Все из перечисленных органов при наличии недуга могут отдавать вниз живота с левой стороны.

    Внимание! Болезненность в области низа живота может возникать на почве больных сосудов, проблем с лимфоузлами или тазобедренными костями. Точный диагноз может определить исключительно врач после детального обследования организма.

    Болит левый бок внизу живота у женщин

    Содержание материала

    Важные моменты при возникновении боли

    Большинство органов брюшной полости могут провоцировать боль различного характера, что отдает вниз живота. Вот только стоит обратить внимание, что с левой стороны никогда не потревожит воспаленный аппендицит (для него характерно появление боли с правой стороны).

    Отметим, каким образом локализуется боль при заболеваниях разных органов. Если болит в левом подреберье, то таким образом даёт о себе знать селезёночный изгиб толстой кишки, сама селезенка, которая болит только при спленомегалии — её увеличении, поджелудочная железа (при поражении хвоста органа), желудок (кардиальная часть и дно).  При болезнях и воспалении левой почки боль может иррадиировать в левое подреберье, левое лёгкое или поражаться плевра. Проблемы с сигмовидной кишкой, яичником и придатками дают о себе знать в левой повздошной области, туда же иррадиируют боли при заболеваниях мочеточника и почки.

    О расстройстве ЖКТ будет свидетельствовать боль ноющего характера, что сопровождается проблемами со стулом. Главный виновник появления боли в таком случае – поджелудочная железа. При ее дисфункции вырабатывается недостаточное количество ферментов, что требуются в обязательном порядке для переваривания пищи. В меру изменения естественных процессов возникают болезненные ощущения. При приеме дополнительных ферментов неприятные ощущения немного утихают. Болезненность может исчезнуть, если главная проблема все же в поджелудочной железе. Точность диагноза всегда должна быть подтверждена. Если рассматривать иные аспекты, то выделяют следующие причины:

    • проблемы с кровообращением в области малого таза;
    • воспаления;
    • дисфункция или патологические изменения одного из внутренних органов.

    Обратите внимание! Боль может локализоваться внизу живота, как спереди, так и сзади, а может четко отдавать в бок. Также наблюдается различная интенсивность и характер болей.

    Симптомы гинекологических заболеваний

    Если говорить о специалистах, то при появлении болей у женщины в области низа живота с левой стороны, необходимо посетить гинеколога (в первую очередь), эндокринолога, хирурга и гастроэнтеролога. Очень важно каждой женщине не забывать проходить плановый осмотр у гинеколога, поскольку большинство болей, что локализуются внизу живота (не зависимо слева или справа) могут свидетельствовать о гинекологическом недуге. Статистика подтверждает, что около 70% пациенток, что жаловались на болезненные ощущения, имели женские заболевания. При этом практически каждый пятый человек обращается к врачу с жалобой на боль с левой стороны брюшины.

    Недуги, что вызывают левосторонние боли у женщин

    Помимо болезней органов пищеварения, побеспокоить может женская мочеполовая система. Существует несколько патологических процессов, провоцирующих дискомфорт в левой части низа живота.

    Гинекологический недугЧем характеризуется?
    Воспалительный процесс маточных трубЖенщина может заметить у себя воспаление, если у нее регулярно наблюдаются болезненные менструации, что сопровождаются высокой температурой и тянущими болями
    ЭндометриозПо физиологическому строению матка состоит из эпителиальных тканей. При возникновении патологических процессов эти ткани могут выходить за пределы матки и распространяться на другие органы
    Разрыв одного из яичниковЕсли у женщины произошел разрыв яичника, то необходимо срочно же вызывать скорую помощь. Диагностировать его можно по резко возникнувшей боли острого характера, значительному понижению давления, ускоренному сердцебиению
    Внематочная беременностьПодтвердить точную боль в левом боку при внематочной беременности нельзя, поскольку она может перетекать к правому боку. Какие-либо движения сопровождаются усиленной болью. Если диагноз подтверждается, то женщину в срочном порядке отправляют на операцию. В противном случае может произойти разрыв маточной трубы

    Причины болей по локализации

    Это важно! При возникновении болей внизу живота (слева) женщине рекомендовано посетить гинеколога, если он не подтверждает никакой патологии, то необходимо отправиться на обследование кишечника и селезенки, в которых может возникнуть воспалительный процесс.

    Дополнительно могут быть назначены ультразвуковые исследования костей таза, суставов, нервов. Также с помощью УЗИ необходимо обследовать селезенку, поскольку при наличии таких симптомов, как отсутствие аппетита, быстрая утомляемость, неприятные ощущения после приема пищи могут свидетельствовать об новообразовании в селезенке.

    Симптоматика при нарушениях работы селезенки

    Как мы уже выяснили, болезненные ощущения слева внизу живота могут возникать при дисфункции селезенки. Патология может проявляться следующим образом:

    1. В подреберье возникает боль тупого характера, что спустя некоторое время опускается к низу живота.
    2. Каждый вдох сопровождается усилением болезненности.
    3. Отмечается повышенная температура тела.
    4. Может начаться внутреннее кровотечение.

    Если врачи диагностировали кровотечение, то требуется срочное удаление органа. Таким образом, функционал селезенки переходит на лимфосистему и печень.

    Симптомы заболеваний селезенки

    Заворот селезенки сопровождается режущей и колющей болью. Поскольку селезенка – это тот орган, в котором находится большое количество нервных окончаний, поэтому возникает резкая реакция на патологический процесс. Недуг может быть спровоцирован, как врожденным дефектом, так и внезапной травмой. В таком случае у женщины будут возникать частые рвоты, вздутие живота.

    Внимание! При завороте селезенки может быть угроза жизни, поэтому женщину могут оправить на операцию.

    Какой характер боли?

    По тому, каким образом проявляется боль можно определить приблизительный недуг. Если с левой стороны возникают колики, то не исключается вероятность мочекаменной болезни в почках либо мочеточнике.

    Видео: Почему болит левый бок внизу живота

    Это важно! Очень часто при возникновении усиленной боли с левой стороны рекомендуют прикладывать холодные компрессы для устранения болезненных ощущений, но в случае наличия камней в почках, холод категорически противопоказан. Так только можно только усилить спазмы.

    Симптомы камней в почках

    О нарушениях функциональности мочевой системы может подтверждать моча: если она мутная, то это явная патология. Проблемы с почками сопровождаются болями во время мочеиспускания. Когда патология кроется в кишечнике, то, помимо острых болей, возникают рези во время мочеиспускания, высокая температура, диарея и вздутие. При воспалительном процессе в кишечнике лучше всего подержать один день диету и употреблять только воду.

    Для женщины являются привычные боли по бокам во время менструации. Такой дискомфорт легко устраняется путем приема обезболивающего препарата или боль постепенно стихает через пару дней сама. Когда же менструация не предвидится, но все же присутствует боль сбоку, а к ней в дополнение появляются непонятные выделения из влагалища, то стоит задуматься о половой инфекции.

    Если боль имеет резкий характер, то, скорее всего, физиологические нарушения происходят в мочевом пузыре. Простреливающая боль, что возникает внизу живота слева и отдает в поясницу, предупреждает о проблемах с суставами или разрыве связок.

    Статистика! Один процент пациенток вовсе не отмечает никаких болевых ощущений при заболеваниях органов малого таза.

    Симптомы панкреатита

    Холецистит и панкреатит – одни из самых распространенных недугов, что характеризуются опоясывающейся болью. Дополнительно у пациентки может возникнуть тошнота. К обострению этих недугов приводит чрезмерное употребление жирной пищи, поэтому происходит сбой в работе поджелудочной железы.

    Если в целом рассматривать причины возникновения болей внизу живота, то рекомендуется пересмотреть видеоролик.

    Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины

    Что делать при возникновении боли?

    Если тело подает подобные сигналы, то необходимо задуматься о наличии серьезной патологии. Принимать обезболивающий препарат не стоит, поскольку это только временно устранит неприятные ощущения, но не избавит от главной причины, провоцирующей болезненность. Действовать при возникновении боли в левом боку, нужно следующим образом:

    1. Принять максимально удобное для себя положение, чтобы облегчить чувство боли.
    2. Вспомнить о каких-либо дополнительных симптомах, чтобы сообщить затем врачу.
    3. Если боль резкая и усиливается, то нельзя медлить с вызовом скорой помощи. Когда подобный приступ случался неоднократно, а затем состояние улучшалось, то можно самостоятельно посетить врача.
    4. Ни в коем случае нельзя прикладывать холодные или горячие компрессы, не зная точного диагноза, ведь это только усугубит клиническую картину.
    5. Не стоит принимать никакие обезболивающие препараты, тем более заниматься самолечением, самостоятельно устанавливая диагноз. Даже если боль очень сильная, нужно дождаться приезда скорой помощи (любые препараты способны устранить основные симптомы, поэтому постановка диагноза усложнится).
    6. После детального осмотра и беседы с пациенткой врач может перенаправить к другому специалисту либо же отправить на ультразвуковое обследование, игнорировать рекомендации врача не стоит.

    При возникновении болей внизу живота необходимо посетить медицинское заведение для обследования

    Даже если наблюдается в левом боку снизу живота не сильная боль, женщина все равно должна посетить медицинское заведение для обследования. Ведь при появлении малейших дискомфортных ощущениям можно предполагать о начале развития патологического процесса. Створки фасоли при диабете читайте у нас на сайте.

    Левосторонняя боль в паху у женщин: причины, методы лечения и многое другое

    Область паха — это место, где живот переходит в нижнюю часть тела и ноги. Он расположен около бедер, выше бедер и ниже живота.

    Боль или дискомфорт в паховой области чаще всего возникает в результате напряжения, растяжения или разрыва одной из нескольких групп мышц или связок паха. Это особенно часто бывает, если вы занимаетесь спортом или ежедневно много занимаетесь физическим трудом.

    Обычно виновата травма, когда вы чувствуете боль в одной или обеих сторонах паховой области.

    Хотя травма или воспаление могут быть наиболее частой причиной боли в паху, ниже мы обсудим другие возможные причины.

    Наиболее частой причиной боли в паховой области слева является травма, вызванная перенапряжением или перенапряжением мышц в области паха. Травмы паха также могут привести к воспалению рядом с травмой, которое может вызвать еще большую боль при движении.

    Этот тип травм особенно часто встречается у людей, ведущих активный образ жизни или спортсменов. Травмы в этой области обычно представляют собой растяжение, растяжение, растяжение или разрыв тканей ноги, которые соединяют ногу с пахом, в том числе:

    • приводящие мышцы на внутренней части бедра
    • связки
    • сухожилия

    Другие распространенные причины боли в паховой области слева включают:

    • камни в почках, которые возникают, когда кальций или другие минералы накапливаются и затвердевают в ваших почках и мочевом пузыре
    • сломанные или сломанные кости в области паха, особенно вокруг тазовой кости или бедренной кости (верхняя кость ноги) встречается с тазом

    Хотя это встречается реже, существует несколько других возможных причин левой боли в паху.Эти состояния обычно возникают только на одной стороне паховой области, поэтому их можно наблюдать и на правой стороне.

    Увеличенные лимфатические узлы

    Лимфатические узлы — это железы, которые обеспечивают циркуляцию прозрачной жидкости, называемой лимфой, по всему телу. В лимфе накапливаются лейкоциты, которые поддерживают вашу иммунную систему, борясь с инфекционными бактериями или чужеродными материалами.

    По обеим сторонам паховой области расположены многочисленные лимфатические узлы, называемые паховыми узлами. Как и все лимфатические узлы, они могут воспаляться и увеличиваться из-за инфекций, воспалений или опухолей.

    Часто лимфатические узлы увеличиваются только с одной стороны тела, например с левой стороны. Увеличение лимфатических узлов может вызвать боль и дискомфорт в паху.

    Паховая грыжа

    Паховая грыжа — еще одна возможная причина односторонней боли в паху. Это происходит, когда ткани брюшной полости, такие как тонкий кишечник, проходят через отверстия или слабые места в паховых мышцах в сторону паха (левую сторону, если боль слева).

    Это вызывает боль или дискомфорт в паху, а также может привести к появлению выпуклости, видимой под кожей.

    Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

    Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) возникают, когда инфекционные бактерии, вирусы или другие микроскопические инфицированные инородные тела попадают в ваши мочевыводящие пути.

    Ваши мочевыводящие пути состоят из:

    • почек, которые фильтруют химические и другие вещества из вашего тела
    • мочеточников, по которым моча транспортируется из ваших почек в мочевой пузырь
    • мочевого пузыря, в котором хранится моча
    • уретры, где моча выходит из организма

    Большинство ИМП поражают только нижние мочевыводящие пути.Он состоит из уретры и мочевого пузыря. Боль в паху слева может быть результатом воспаления ткани в одной из этих областей.

    ИМП, поражающие верхние отделы тракта, включая мочеточники и почки, встречаются не так часто, но, как правило, вызывают более сильную боль.

    ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, потому что уретра намного короче. Это означает, что инфекционные бактерии или вещества могут быстрее и легче перемещаться по мочевыводящим путям к мочевому пузырю и, в некоторых случаях, вверх по мочеточникам, которые соединяют мочевой пузырь с почками.

    Киста яичника

    Киста яичника — это мешочки, заполненные жидкостью, которые могут образовываться на одном или обоих яичниках.

    Яичники являются частью женской репродуктивной системы и расположены по обе стороны от матки. Здесь развиваются яйца и вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон.

    Кисты яичников относительно распространены и не всегда вызывают симптомы. Одним из распространенных симптомов кисты яичника на левом яичнике является боль в паху, которая иррадирует от левой стороны паховой области к бедрам и нижней части живота.

    Другие возможные симптомы, которые могут возникнуть вместе с болью в паховой области слева, включают:

    • ощущение давления в левой паховой области
    • видимая припухлость на коже
    • ощущение вздутия живота или появление вздутия
    • внезапная острая сильная боль, разрывы кисты (разрыв является неотложной медицинской помощью)

    Боль в паху слева или с обеих сторон является относительно частым симптомом, который вы можете испытывать во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах, когда матка начинает быстро расширяться.

    Это связано с тем, что существует несколько связок, которые обеспечивают стабильность и безопасность матки, когда она расширяется во время беременности.

    Одна из связок называется круглой связкой. Эта связка в передней части паха обычно медленно расширяется и сжимается во время движения. Но по мере того, как ваша матка расширяется по мере роста плода, эту связку легче растянуть или повредить, потому что она должна работать больше, чем когда вы не беременны.

    Растяжение этой связки может вызвать тупую боль в одной или обеих сторонах паха.Растяжение или разрыв этой связки может вызвать сильную, иногда острую боль с обеих сторон паха, включая левую.

    Боль обычно не считается серьезной, если не порвалась связка.

    При ходьбе задействуются многочисленные мышцы, связки и близлежащие ткани в области паха — как когда вы поднимаете ногу, чтобы сделать шаг, так и когда ваша нога снова касается земли.

    Еще больше мышц требуется, когда вы:

    • поворачиваетесь во время ходьбы
    • идете назад
    • приседаете
    • наклоняете
    • ползать

    Вы также можете не осознавать, что поворот верхней части тела задействует мышцы и связки в пах, что вы делаете при ходьбе чаще, чем вы думаете.

    Ходьба может вызвать боль или дискомфорт, если какие-либо мышцы или связки паха повреждены в этой области, так как при использовании травмированные ткани растягиваются.

    Возможно, вы сможете лечить боль в паху дома, если она вызвана легким растяжением или растяжением мышц или связок.

    Лечение более серьезной или продолжительной боли в паху должно устранять причину и, возможно, необходимо будет диагностировать у врача.

    Вот как вы можете лечить легкую левостороннюю боль в паху в домашних условиях, особенно если она вызвана растяжением или растяжением.

    Отдых, лед, сжатие, подъем (RICE)

    Вот как выполнять метод RICE:

    • Дайте отдых паховой мышце, сделав перерыв в деятельности.
    • Ice область с холодным компрессом для уменьшения боли и воспаления. Делайте это по 20 минут несколько раз в день.
    • Сожмите область медицинской повязкой, чтобы ограничить кровоток.
    • Поднимите область паха, чтобы кровь не попала в эту область.

    Обезболивающие

    Примите обезболивающее, например парацетамол (тайленол) или нестероидное противовоспалительное средство (НПВП), например ибупрофен или напроксен (алеве), чтобы уменьшить боль и воспаление.

    Лечение

    Вам может потребоваться операция для восстановления сломанной кости или паховой грыжи. Их нельзя лечить дома, и они могут вызвать осложнения, если их не исправить.

    Ваш врач может прописать противовоспалительные препараты, если домашние средства не уменьшают боль или отек.

    Физиотерапия также может помочь вам научиться работать с мышцами, связками или тканями суставов, которые могут быть хронически воспалены или навсегда затронуты травмой или основным заболеванием.

    Обратитесь к врачу, если:

    • Домашнее лечение не помогает устранить ваши симптомы
    • боль со временем усиливается
    • боль возникает внезапно без какой-либо очевидной причины
    • вы не можете ходить или двигать нижней частью тела без сильной боли
    • вы испытываете изменения в своем менструальном цикле или пропускаете период
    • вы видите необычные выделения из влагалища

    Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если наряду с болью в паху вы испытываете:

    Врач может использовать один или несколько из следующих тестов, чтобы помочь диагностировать причину:

    • физический осмотр , включая осязание вокруг области
    • Рентген , чтобы увидеть прозрачные изображения ткани в паху
    • ультразвук для просмотра изображений тканей паха в реальном времени
    • магнитно-резонансная томография (МРТ) для просмотра трехмерных изображений области паха

    Боль в паху слева — не всегда повод для беспокойства. Легкие травмы или незначительные инфекции можно вылечить быстро и легко.

    Но внезапная, сильная или хроническая боль может указывать на первопричину, требующую лечения. Обратитесь к врачу как можно скорее, если боль в паху мешает вашей повседневной жизни или ее нельзя вылечить дома.

    Боль в левой нижней части живота у женщин, мужчин и детей

    Боль в нижней левой части живота

    Эта боль в левой нижней части живота, также известная как боль в левой нижней части живота, является причиной дискомфорта для довольно значительного числа людей независимо от их пола по всему свету.Боль в животе — довольно распространенная проблема, боль в нижнем левом углу живота на самом деле ощущается чуть ниже линии талии, ниже пупка. Боль в левой нижней части живота часто встречается у мужчин и женщин, особенно у пожилых людей. Иногда это заметно и у детей. Это в основном вызвано травмой или проблемами, связанными с внутренними органами, такими как печень, почки, желчный пузырь, сигмовидная кишка, кишечник, селезенка, поджелудочная железа, аорта и другие кровеносные сосуды брюшной полости, матка и яичники у женщин и мочеполовые органы у мужчин. которые фактически остаются защищенными стенками брюшных мышц.Левосторонняя боль в нижней части живота или боль в нижнем левом квадранте живота также сопровождается тошнотой и болью в спине.

    Симптомы боли внизу живота слева — у мужчин, женщин и детей

    В этом случае боль в левой части живота, являющаяся наиболее частым симптомом, может быть классифицирована на основе характера боли как сильная или очень острая. боль внизу живота слева. Другими признаками боли в левой нижней части живота могут быть вздутие живота, повышенная кислотность и образование газов, потеря аппетита, потеря веса, высокая температура, тошнота и рвота, вздутие живота, запор, диарея, кровавый стул и ректальное кровотечение.Такие симптомы обычно вызываются скрытыми причинами, которые могут быть связаны с проблемами, связанными с внутренними органами.

    Причины боли внизу живота слева — у мужчин, женщин и детей

    Те, кто интересуется, что вызывает боль внизу живота слева, должны знать, что причины зависят от возраста, пола и места боли.

    • Пищевое отравление — Употребление нездоровой пищи или нездоровой пищи может привести к пищевому отравлению, которое может вызвать не только рвоту и расстройство желудка, но и боль в нижней левой части живота.Боль внизу живота слева после употребления жирной и острой пищи — довольно частое явление.
    • Аневризма брюшной аорты — Утечка или разрыв брюшной аорты, ответственной за перенос крови из сердца в брюшную полость, может вызвать сильную боль в центральной и левой нижней части живота и боль в пояснице. Он специфичен для женщин и может сопровождаться низким кровяным давлением, побледнением кожи и чувством озноба.
    • Болезнь Крона — это хроническое пищеварительное и воспалительное заболевание кишечника.Точная причина этого заболевания до сих пор неизвестна. Известно, что он влияет на сигмовидную или нисходящую ободочную кишку, а также может вызывать язвы из-за атаки на здоровые ткани неисправной иммунной системы, вызывая хроническую боль в нижнем левом углу живота.
    • Запор — Хронический запор, особенно поражающий левую часть кишечника, может быть причиной боли внизу живота слева. В таких случаях пациенту становится чрезвычайно трудно и мучительно проходить мимо лица.Боль внизу живота слева и запор характерны для всех людей всех возрастных групп, включая детей.
    • Непроходимость кишечника или задержанный ветер — Если кишечник непроходимый с левой стороны из-за чрезмерного ветра, задерживаемого в кишечнике или желудке, неизбежно возникнет боль в нижней левой части живота. Это также может быть причиной периодической боли внизу живота слева. Периодические звуки могут издаваться кишечником для облегчения боли, которая в медицинской терминологии широко известна как пердеж или урчание.
    • Заворот сигмовидной кишки — Состояние непроходимости толстой кишки, вызванное перекрутом или скручиванием сигмовидной кишки. Чаще всего это переживают женщины, особенно пожилые. Заболевание характеризуется непроходимостью кишечника, вздутием живота и внезапной острой болью внизу живота слева.
    • Заворот поперечной ободочной кишки — Скручивание сигмовидной кишки с вовлечением поперечной ободочной кишки может привести к кишечной непроходимости, которая может быть еще одной причиной боли в нижней левой части живота.
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК) — Его можно определить как продолжающееся нарушение функции кишечника, которое характеризуется периодическими спазмами желудка и брюшной полости, газообразованием, вздутием живота, затвердением стула или диареей. . Это одна из наиболее частых причин, вызывающих СРК боль в нижней левой части живота у женщин.
    • Henoch-Schönlein-purpura — Это заболевание, которое характеризуется простудой и лихорадкой, появлением кожных пятен и высыпаний, проблемами с суставами и почками, которые могут вызывать боли внизу живота слева, особенно у детей и мужчин.
    • Камень в почках — Образование камней в почках и их накопление в мочеточнике может рассматриваться как причина боли в нижнем левом углу живота. Природа такой боли обычно сильная, и ее степень можно определить по тому факту, что она заставляет пациента кататься и ходить, чтобы получить облегчение от невыносимой боли. Это также вызывает чрезмерную рвоту и частое мочеиспускание. Он также вызывает боль в нижней части живота и кончике полового члена, вызывая боль внизу живота слева у мужчин.
    • Грыжа — Боль в нижней левой части живота и грыжа могут быть связаны вместе, когда слизистая оболочка кишечника становится слабой. Это не только наблюдается у мужчин и женщин, но также является одной из основных причин, вызывающих боль в левой нижней части живота у детей. Это также может препятствовать легкому отхождению стула из кишечника.
    • Инфекция мочевыводящих путей — Попадание бактерий в почки и мочевой пузырь может привести к инфекции мочевыводящих путей. Признаки такой инфекции включают частое мочеиспускание, которое может быть болезненным; моча также может быть связана с ощущением жжения и может быть мутной по своей природе, ощущением зябкости, сопровождающимся высокой температурой, и болью в нижнем левом углу живота.
    • Инфекции почек — Инфекция почек, также известная как пиелонефрит, может вызывать боль в левой нижней части живота. В этом случае симптомы включают лихорадку и рвоту, чувство жжения при мочеиспускании, боли в спине и гематурию.
    • Psoas Abscess — Инфекция почек или мочевыводящих путей может поражать мышечное дно в левой нижней части живота, что приводит к образованию гноя в пораженной области, вызывая боль и отек внизу живота слева.Наряду с образованием гноя есть и другие симптомы, такие как потеря веса и аппетита, повышенное потоотделение и боли в спине.
    • Изжога — Изжога и образование газов в желудке из-за несварения желудка могут способствовать расстройству желудка, которое может вызвать бурлящую боль в левой нижней части живота. Обычно это причина постоянной боли внизу живота слева у детей.
    • Дивертикулит — У человека наблюдается лихорадка, расстройство пищеварения, боль внизу живота, тошнота и вздутие живота в случае воспаления и инфекции небольших карманов сигмовидной кишки, называемых дивертикулами.Это может быть вызвано диетой с низким содержанием клетчатки и бактериальной инфекцией толстой кишки. Дивертикулит чаще встречается у пожилых людей.
    • Рак — Вероятность резких, периодических или постоянных болей в нижнем левом углу живота значительно выше в случае рака кишечника, мочевого пузыря, толстой кишки, матки, яичников или почек. На злокачественный рост тканей может указывать потеря аппетита и веса, изменение привычки опорожнять кишечник, запор, тошнота, сопровождающаяся слабостью.Это также может вызвать ректальное кровотечение.
    • Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) — Инфекция матки, яичников и фаллопиев, вызванная вредными бактериями, вместе известна как воспалительное заболевание тазовых органов, которое может быть одной из причин болей в нижней левой части живота у женщин. Это в основном вызвано распространением ЗППП из шейного отдела и влагалища в нижнюю часть живота. Это также приводит к усилению выделений из влагалища и сильной боли в животе.
    • Внематочная беременность — В случае внематочной беременности может возникнуть тупая нижняя левая боль в животе вместе с вагинальным кровотечением.В основном это происходит из-за имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку или матку, а в другое место. Такая патологическая беременность обычно происходит в маточных трубах. Боль внизу живота слева во время беременности также может быть связана с такими симптомами, как чувство слабости и нежности, головокружение, кровянистые выделения и боль. Рост плода в трубке вызывает ее разрыв, что приводит к обильной кровопотере, проявляющейся сильным вагинальным кровотечением, которое может быть опасным для жизни.
    • Эндометриоз — Аномальный рост клеток матки и тканей вне матки в фаллопиевых трубах и / или других органах брюшной полости приводит к эндометриозу.Если беременность развивается в левой трубе, яичнике или левой части толстой кишки, это может привести к боли внизу живота слева и осложнениям, связанным с воспалением и раздражением имплантатов. Это также может привести к аномальному и сильному кровотечению из влагалища и другим проблемам, связанным с фертильностью.
    • Киста яичника — Боль в нижней левой части живота на ранних сроках беременности может быть вызвана разрывом или перекрутом кисты яичника. Причина боли может варьироваться от легкой до сильной.На ранних сроках беременности тошнота, рвота и чрезмерное потоотделение сопровождаются сильной болью в нижнем левом углу живота.

    • Изображение 1 — Киста яичника
      Источник — альтернативная хирургия

    • Миома матки — Аномальный рост мышц матки, приводящий к образованию твердых мышечных шариков или камней матки, может быть причиной боли в нижней левой части живота женщины. Такое состояние известно как фиброид, и женщины, у которых происходят менструации или нерегулярные кровотечения, больше всех страдают от этого заболевания.

    Изображение 2 — Миома матки
    Источник — primehealthchannel

    • Перитонит — Воспаление слизистой оболочки брюшной полости может быть причиной болей в нижней левой части живота у мужчин.
    • Перекрут яичка — перекручивание яичек может вызвать у мужчин боль внизу живота с левой стороны, которая обычно носит болезненный характер. Воспаление тестикулярных трубок, известное как эпидидимит, также может вызывать у мужчин боль в нижней левой части живота и тазу.

    Помимо этого, гастроэнтерит и аппендицит могут вызывать боль в нижней левой части живота у мужчин, женщин и детей.

    Диагностика боли внизу живота слева

    Боль внизу живота слева может быть диагностирована с помощью анализов крови, таких как общий анализ крови, чтобы найти доказательство наличия инфекции, анализа мочи, чтобы определить влияние на почки, и других визуализационных тестов такие как рентген, компьютерная томография и МРТ.

    Лечение боли внизу живота слева

    Лечение боли в животе любого типа зависит от основной причины, возраста, пола и места боли.Легкие случаи боли внизу живота слева у детей и женщин лечат антибиотиками, обезболивающими, релаксацией и физиотерапией. Сильную боль внизу живота слева, связанную с другими проблемами, такими как камни в почках, можно лечить хирургическими операциями. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а именно ибупрофен и напроксен, также назначаются в тяжелых случаях, но с некоторыми важными предупреждениями и предупреждениями.

    Успех лечения зависит от вида лечения, которое проходит человек, регулярности, которой следует придерживаться в случае прописанных лекарств, а также от связи заболевания с другими хроническими заболеваниями, такими как диабет или рак.Важно пройти курс лечения боли внизу живота слева под эгидой уполномоченных медицинских специалистов.

    Ссылки:

    www.abdopain.com

    www.freemd.com

    www.ehow.com

    www.medicineonline.com

    Причины боли в нижней левой части живота

    Острая боль в нижнем левом углу живота — распространенное заболевание, от которого страдают в основном взрослые женщины, мужчины и пожилые люди нынешнего поколения, в основном из-за отсутствия у нас подвижности и качества пищи.

    Мы сидим за своими столами перед экранами наших мониторов весь рабочий день, и в довершение всего, когда мы возвращаемся домой, мы сидим еще немного, глядя на экран еще большего размера. Это основная одна из причин болей внизу живота.

    Вторая причина — это низкокачественное питание, которое мы перевариваем в виде обработанной и нездоровой пищи, которую мы бездумно едим, выполняя вышеуказанные «задачи».

    Как следует из названия, этот тип боли внизу живота обычно поражает левый нижний квадрант, где расположены определенные органы, такие как толстая кишка , нисходящая ободочная кишка, сигмовидная кишка, тонкая кишка, маточная труба и левый мочеточник.

    Если, однако, ваша боль возникла в результате недавней операции, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Одним из таких примеров является вагинальная имплантация.

    Трансвагинальная сетка на имплантате боли

    Вместо того, чтобы утомлять вас, пожалуйста, прочитайте нижеприведенный опыт, который пришлось пережить другу разума. Я попросил ее кратко рассказать свою историю. Если вы хотите узнать больше о трансвагинальной сетке, прочтите это руководство.

    Мне 45 лет, мама четверых детей. Я остаюсь в форме и ем здоровую пищу, веду очень активный и веселый образ жизни, который вращается вокруг заботы о моем муже и детях.Иметь счастливую семью с четырьмя детьми было для меня сбывшейся мечтой , так как я всегда хотел большую семью.

    Приближался мой 43-й день рождения, когда я начал замечать частые боли в нижней части живота. Сначала я ничего об этом не подумал. Быть занятой мамой-футболистом для трех активных мальчиков, пятилетней девочки и всех остальных. Однажды, мыть посуду, я был потрясен, увидев густые потоки крови, текущие из-под моих шорт.

    Моя подруга после операции на сетке влагалища

    Я немедленно отправился в отделение неотложной помощи, где мой врач сообщил, что я испытываю одно из самых болезненных состояний, возникающих у женщин, перенесших несколько беременностей, которое называется пролапсом тазовых органов.Меня отвезли в операционную, где мне вставили трансвагинальный сетчатый имплант — устройство, предназначенное для поддержки моей матки.

    Сначала операция прошла успешно, и я ожидал полного выздоровления, но через несколько дней после процедуры все стало еще хуже. У меня возникло недержание мочи, и я не могла контролировать мочеиспускание, половой акт с мужем привел к невыносимой боли, боль в нижней части живота вернулась, и у меня снова пошло кровотечение.

    Другой визит в отделение неотложной помощи показал, что сетка терлась о мою матку, разъедая и рассекая ее, что объясняет кровотечение.Врачи были вынуждены сделать мне гистерэктомию, чтобы избежать осложнений, которые привели к увеличению медицинских счетов и увеличению количества дней в больнице.

    Эта простая процедура разрушила часть моей жизни, которую можно было бы предотвратить, если бы я был проинформирован о других вариантах моего состояния, кроме трансвагинальной хирургии сетки. Теперь я ставлю своей целью проинформировать женщин о том, что для них является процедура трансвагинальной сетки и какие судебные разбирательства им доступны, поскольку эта, казалось бы, простая процедура может принести вам больше вреда, чем пользы.

    Поэтому, пожалуйста, ознакомьтесь с вагинальной сеткой, прежде чем делать эту операцию. И не стесняйтесь обращаться ко мне с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть. Я сделаю все возможное, чтобы помочь.

    Дивертикулит — боль в желудке и кишечнике

    Это одна из основных причин боли в нижней левой части живота.

    Например, многие люди, страдающие кишечной болью, обычно испытывают хроническую или острую боль в пораженной области живота в результате различных инфекций или воспалений в организме.

    В основном поражает пожилых людей и проявляется в виде резкой боли в левой части живота.

    Внезапная боль возникает в результате образования выпуклости вдоль стенок левой кишки, за которой следуют различные симптомы, такие как:

    • Лихорадка
    • Запор
    • Диарея
    • И рвота

    Легкие инфекции можно лечить с помощью изменения диеты, покоя и антибиотиков. Однако в серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство и другие передовые методы лечения .

    Заболевания почек также считаются основной причиной такого рода боли. Например, инфекции мочевыводящих путей и камни в почках могут вызывать боль в паху или пояснице.

    Рентген брюшной полости

    Симптомы этой инфекции включают наличие розовой, красной или коричневой мочи, частые позывы к мочеиспусканию, рвоту, тошноту, раздражение желудка и болезненное мочеиспускание.

    Недавние медицинские исследования также показали, что язвенный колит является основной причиной этой боли как у мужчин, так и у женщин.

    Это уникальное воспалительное заболевание, поражающее дивертикулы пищеварительного тракта.

    Врач осматривает пациента мужского пола.

    Фактически, многие вздутие живота и боли в желудке возникают из-за нарушений в пищеварительном тракте. Существует много информации о том, как избавиться от газов, поскольку они возникают довольно часто, и их не следует путать с более серьезными причинами, например, с болями в кишечнике.

    В основном он характеризуется наличием болезненности в животе, лихорадки, кровавой диареи, похудания, судорог и усталости.

    LLQ Содержание:

    Левый нижний квадрант (LLQ) сигмовидная кишка, нисходящая ободочная кишка, мочевой пузырь, левый яичник, матка, левый семенной канатик и левый мочеточник.

    Правая сторона живота

    Люди, страдающие кишечной непроходимостью, могут также испытывать боль в правом нижнем углу живота .

    Это обычное состояние, которое возникает в результате недостаточного потока жидкости и пищи через пищеварительную систему, что приводит к сильной боли в нижней правой части живота.

    У пострадавших могут развиться симптомы сильного запора, болезненности в животе, рвоты и среди других признаков кишечной непроходимости.

    В некоторых редких случаях жертвы рака толстой кишки имеют больше шансов испытать боль в левой части нижней части живота.

    То же самое относится к людям, страдающим циститом, гастритом, кистой яичников, эндометриозом и панкреатитом.

    Мужчина держится за левый живот.

    Симптомы этих инфекций кажутся очень похожими, поскольку они в основном характеризуются раздражением желудка, рвотой, тошнотой, утомляемостью, потерей веса и болезненным мочеиспусканием.

    С положительной стороны, существуют различные варианты лечения для людей, которые испытывают боль в нижней левой части живота.

    Например, тяжелый запор можно легко диагностировать, а затем лечить с помощью слабительных, модификации диеты и гидратации.

    Непроходимость кишечника можно контролировать с помощью хирургического лечения и использования рецептурных лекарств от надежного поставщика медицинских услуг.

    Женщины, страдающие от боли при овуляции, могут избавиться от этого состояния, принимая обезболивающие и отдыхая не менее шести часов в день.

    Кисты яичников, камни в почках и внематочная беременность у женщин также можно лечить хирургическим путем, чтобы уменьшить причину боли в животе слева внизу.

    Еще до применения этих вариантов лечения пациенту необходимо пройти различные тесты и сканирование, чтобы определить основную причину боли и способы ее лечения.

    Врач может порекомендовать рентгеновские снимки и МРТ для дальнейшей диагностики состояния. Также хорошо иметь в виду, что при своевременном обнаружении и лечении таких симптомов шансы на избавление от инфекции увеличиваются в большей степени, чем при поздней диагностике.

    Инфекции мочевыводящих путей , запоры и синдром раздраженного кишечника можно лечить с помощью рецептурных препаратов и медикаментов.

    Только в тяжелых случаях могут потребоваться предварительные стратегии лечения после одобрения профессионального поставщика медицинских услуг.

    Вода, диета и упражнения — ключ к обезболиванию нижнего отдела желудка

    Большинство людей заражаются этими инфекциями из-за неправильного выбора продуктов питания, поэтому в качестве профилактики всегда рекомендуется соблюдать сбалансированную диету каждый день.

    Стакан холодной воды помогает облегчить боль.

    Боль внизу живота после еды и другие боли в животе, такие как газы и запор, также можно устранить, выпивая по крайней мере пять стаканов воды в день .

    Важность воды в рационе человека всегда подчеркивалась врачами со всего мира.

    Проблемы с пищеварением могут возникнуть в результате недостатка жидкости для смазывания различных органов внутри желудка, и это может привести к болезненным позывам к выделению стула.

    Помимо сбалансированной диеты, вы должны внимательно относиться к типам продуктов, которые вы едите.

    Всегда записывайте продукты, которые кажутся раздражающими ваш живот, и избегайте их по мере возможности.

    Вы также можете проконсультироваться с профессиональным диетологом для получения дополнительных рекомендаций относительно наиболее подходящих для вас продуктов и тех, которых следует избегать.

    Некоторые люди склонны брать дело в свои руки, выбирая различные варианты лечения, но это не всегда целесообразно.

    Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют пострадавшим обратиться за профессиональной медицинской помощью, чтобы найти долгосрочное решение своих проблем с брюшной полостью, избегая при этом неправильных рецептов, которые могут привести к серьезным побочным эффектам.

    Хорошая диета и лекарства идут рука об руку с физическими упражнениями.

    Некоторые упражнения, такие как йога и танец талии, играют решающую роль в расслаблении мышц живота, что облегчает избавление от боли в этой области.

    Вам также следует практиковать хороший сон, чтобы не оказывать давления на пораженную часть нижней части живота.

    Ваш личный инструктор по фитнесу должен показать вам, как правильно спать, чтобы уменьшить боль в левом нижнем квадранте живота.

    Когда дело касается здоровья, не нужно молчать.

    Если вы чувствуете странную боль в любом месте тела, обратитесь к профессионалам.Такие боли могут быть вызваны серьезными инфекциями, особенно если они появляются внезапно и исчезают через некоторое время.

    Профессиональный врач имеет необходимый опыт и навыки, чтобы обнаружить вероятную инфекцию, а значит, предоставляет возможность для своевременного лечения до того, как она станет хуже.

    Важность физиотерапии при болях в передней части и спине

    Проблема острой боли в животе заключается в том, что она довольно распространена в наши дни, но некоторые люди склонны ассоциировать ее с обычными заболеваниями и никогда не беспокоятся о ее лечении.К сожалению, то же самое и с болью в пояснице слева.

    Например, некоторые женщины могут спутать такие боли с месячными. Если игнорировать эти симптомы, они могут привести к серьезным последствиям, таким как мертворождение у женщин, рак толстой кишки и других внутренних органов.

    Теперь ясно, что большинство этих признаков связано с широким спектром инфекций брюшной полости, и это доказывает тот факт, что вы не сможете определить, от чего страдаете, без профессиональной помощи.

    Если вы испытываете боль в левой нижней части живота или другие связанные с этим симптомы, квалифицированный врач должен иметь возможность изучить это состояние и вовремя предложить подходящее решение.

    Молодой врач выслушивает любые аномалии у пациента.

    Вы удивитесь, узнав, что примерно 80% людей в западном мире страдают, в разной степени, от сильных болей внизу живота в левой части живота у женщин и мужчин. Сообщается, что в основном это ощущается в виде боли под левой грудной клеткой.

    Для многих из них физиотерапия превратилась в один из самых распространенных методов, помогающих избавиться от боли.

    Многие люди удивляются, обнаружив, что их боль прошла через несколько недель. Они обнаружили, что физиотерапия немного помогает при болях в пояснице.

    Людям, страдающим болями в нижней части спины, особенно необходимо использовать эти упражнения для лечения из-за повторяющейся боли, которая может иметь место. От 60 до 80% клиентов, которые испытывают подобные проблемы со спиной, действительно сталкиваются с повторяющейся болью.

    При правильном лечении вы можете гарантировать, что боль не вернется в ближайшее время.

    Управление физиотерапией обычно состоит из множества различных тренировок, которые могут уменьшить боль. Некоторые из методов включают тепловую терапию, массаж, мобилизацию и различные тренировки.

    Действительно важно обучение осанке. Один из самых важных видов физиотерапии — это кондиционирование поясничного отдела позвоночника.

    Женский физиотерапевт помогает пациенту-мужчине в своей клинике.

    Существенная часть боли в пояснице — слабость в поясничном отделе позвоночника. Программа стабилизации поясницы включает в себя различные тренировки для спины, запланированные для демонстрации пациентам физической формы и универсальности безболезненного разнообразия.

    Эта проблема настолько неудобна, что вы можете потратить слишком много времени, пытаясь сесть с комфортом. Как только вы найдете удобное положение, вы можете потратить слишком много времени, не двигаясь.

    Это только усугубляет состояние, и в конечном итоге у вас возникают трудности с перемещением, и вы становитесь довольно жесткими.Программа стабилизации поясницы не только помогает минимизировать боль, но и научит вас эффективному движению.

    Осведомленность о движениях поможет вам найти еще больше безболезненных техник. Вы также откроете для себя безопасные позы и координацию сил.

    Как уже говорилось, существует несколько различных тренировок, которые могут помочь устранить боль в пояснице. Вот только два неуместных:

    1. Одна из наиболее типичных тренировок включает в себя лежа на спине с согнутым левым коленом.Когда вы напрягаете мышцы живота и ягодиц, вам нужно поднять правую ногу на 12 дюймов над землей. Задержавшись в этом положении в течение трех секунд, вы хотите уменьшить ногу. Проделав это 10 раз, затем повторите этот процесс с левой ногой.
    2. Еще одно эффективное упражнение — вы начинаете с положения на коленях. Вы хотите напрячь мышцы живота и ягодиц, сохраняя спину в нейтральном положении. Положив руки на бедра, поднимите правую ногу и поставьте ее на пол перед собой, стоя на колене на левом колене.Наконец, сделайте выпад вперед, двигаясь бедрами. Повторите это 10 раз для обеих ног.

    Помимо нижней стороны, пытки, возникающие из-за боли в пояснице, — это то, без чего мы определенно могли бы обойтись. При правильном лечении вы можете быстро устранить большую часть этой боли в средней части спины и даже снизить вероятность того, что вы столкнетесь с повторяющейся болью в средней части спины в будущем. Естественно, есть ряд других решений, о которых вам нужно знать.

    Некоторые из этих техник могут быть подходящими в вашем случае, поэтому, естественно, вы используете их под наблюдением врача. Однако имейте в виду, что нужно придавать первостепенное значение хорошей стратегии упражнений.

    И если вы хотите избежать повторения этой боли в спине, продолжайте тренировки даже после того, как боль исчезнет.

    Упражнения для облегчения боли в верхнем левом углу живота.

    Фитнес-инструктор помогает женщине приседать.

    Боль в верхнем левом углу живота вызвана другим набором мышц и органов.Каждый день в фитнес-центре вы будете видеть множество упражнений для пресса и людей, прикладывающих много усилий для тренировки пресса. К сожалению, многие из этих тренировок не только бесполезны, но и наносят больше вреда вашему телу, чем пользы.

    Вот несколько базовых упражнений, которые не только хороши для кора, но также полезны для поясницы.

    Планка для живота

    Планка — это самая важная тренировка живота, которую вы можете выполнять, и ее следует включать в каждую программу упражнений как для новичков, так и для опытных тренеров, у которых есть боль в левом верхнем квадранте.

    Для начала вы можете просто подержать его как можно дольше и постепенно улучшать его. Даже если это всего 5–10 секунд, делайте это 3–4 раза в неделю и постепенно увеличивайте его.

    По мере того, как вы продвигаетесь и дойдете до точки, где вы сможете удерживать его около 60 секунд, вы можете начать выполнять более сложные варианты. Их много, и наиболее простой из них, скорее всего, заключается в том, чтобы вытянуть правую руку прямо и немного приподнять левую ногу над полом.

    Боковая планка для живота

    Это будет немного сложнее, и на самом деле их следует выполнять только тогда, когда планку можно выполнять быстро в течение 30-40 секунд.Вы находитесь на боку, ноги поставлены одна на другую, а локоть на полу ниже плеча.

    Держите позвоночник и шею прямо, пока вы в них держитесь. Еще раз, это нужно наращивать неделя за неделей, и время всегда будет меньше, чем у основной доски.

    Когда вы можете удерживать его в течение примерно 40-50 секунд, вы можете начать наблюдать за последовательностями, например, поднятием верхней руки или ноги. Сложное упражнение — поставить ноги на скамью и осторожно поднять бедра вверх и вниз, чтобы по-настоящему сжать косые мышцы живота, постепенно доводя до этого и не торопясь.

    Плавание

    Это обычно упражнение пилатеса, которое хорошо для спины и имеет множество вариаций и усовершенствований. Обычно его завершают руками ниже плеч и коленями ниже бедер.

    Оттуда вы можете постепенно поднять правую руку перед собой и оторвать левую ногу от пола позади себя. Ставим обратно прямо.
    Однако, если это слишком сложно, вы можете лечь на пол и выполнять упражнение из этого положения.

    Итак, есть 3 стандартных упражнения, которые вы можете выполнять дома.Попробуйте их в течение 6-8 недель и посмотрите, как вы себя чувствуете.

    Боль в верхнем левом углу живота — это не то, что большинство людей испытывает в своей жизни. Но когда это действительно происходит, лучше знать, почему, чтобы вылечить его сразу.

    Вышеупомянутые упражнения предназначены не только для снятия хронической боли в левой нижней части живота. Быть в форме и быть активным может помочь при расстройстве желудка и проблемах с ГЭРБ, а также облегчить чувство жжения, возникающее при кислотном рефлюксе, который похож на изжогу.Таким образом, активность и подвижность — это преимущество независимо от вашего состояния.

    Посмотрите видео ниже для подробного объяснения каждого квадранта тела, из которого исходит боль:

    Что может означать боль в левом боку

    Боль в левой части живота (живота) — распространенный симптом, который может указывать на различные состояния.Боль никогда не бывает нормальной, но не всегда серьезной.

    Боль в левой части живота обычно исходит от одного из органов этой части тела. Органы на левой стороне живота, которые могут вызывать боль, включают:

    • Поджелудочная железа

    • Часть желудка

    • Часть тонкой кишки

    • Левая сторона и нисходящая часть толстой кишки

    • Левая почка

    • Левый яичник и маточная труба у женщин

    Сгусток крови или инфекция в левом легком также могут вызывать боль в животе слева.Инфаркт или опухоль вокруг сердца также могут вызвать эту боль.

    Типы и симптомы левой боли в животе

    Боль в левой части живота может длиться непродолжительное время (острая боль) или долгое время (хроническая боль). Боль может начаться в одном месте и переместиться (распространиться) в другое. Боль может быть острой или тупой.

    Другие симптомы, которые вы испытываете вместе с болью, могут быть очень важны для выяснения причины вашей боли.Они могут включать тошноту, спазмы, диарею, жар и запор.

    Общие причины левой боли в животе включают:

    • Язва желудка или воспаление желудка (гастрит). Это может вызвать острую или хроническую боль в левой верхней части живота. Другие симптомы включают тошноту и рвоту. Кровотечение в желудке может вызвать рвоту с кровью или стул с кровью, черным или смолистым оттенком.

    • Рак или воспаление поджелудочной железы (панкреатит).Это может вызвать боль в левой верхней части поджелудочной железы. Панкреатит вызывает сильную и постоянную боль, которая может отдавать в спину, иногда сопровождается тошнотой, рвотой и лихорадкой. Рак поджелудочной железы вызывает тупую и постепенную боль. Симптомы включают тошноту, пожелтение кожи и глаз (желтуху) и потерю веса.

    • Рак, инфекция или заболевания левой толстой кишки . Эти состояния могут вызвать спастические боли внизу живота слева. Другие симптомы могут включать изменения в работе кишечника, потерю веса, лихорадку, кровь или слизь в стуле, а также болезненность при нажатии на нижнюю часть живота.Рак или заболевание, блокирующее толстую кишку, может вызвать спастическую боль и запор.

    • Рак или воспаление тонкой кишки . Это может вызвать левостороннюю боль в животе, а также изменения в привычках кишечника, потерю аппетита, спазмы, газы, вздутие живота и кровь или слизь в стуле.

    • Заболевание почек, почечная инфекция или камни в почках . Боль от этих состояний может быть острой и острой.

    Пневмонии при ивл: Когда подключают к ИВЛ при пневмонии

    Когда подключают к ИВЛ при пневмонии

    Одно из последствий коронавирусной инфекции — пневмония. Она может быть разной степени тяжести. По каким критериям реаниматологи решают, что пациента необходимо подключить к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ)? Болезненная ли это манипуляция? Порталу «Здоровые люди» (24health.by)
    рассказала об этом Ольга Светлицкая, врач-анестезиолог-реаниматолог, к.м.н., доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии БелМАПО.

    Фото: upulmanologa.ru

    Вирусная пневмония

    Вирусы — уникальная форма жизни. Чтобы размножаться, им необходимо вставить свой генетический материал в клетку хозяина. Респираторные вирусы, соответственно, поражают клетки, которые выстилают поверхность верхних и нижних дыхательных путей, постепенно их разрушая. Это выражается в виде всем знакомых насморка, трахеита, ларингита.

    Все намного сложнее, если вирусы поражают нижние дыхательные пути. В этом случае развивается вирусная пневмония. Чем больше объем поражения и ниже сопротивляемость организма, тем она тяжелее. У части пациентов может развиться наиболее тяжелая форма острой дыхательной недостаточности — острый респираторный дистресс-синдром. Это состояние еще называется некардиогенный отек легких.

    Лечение пневмонии

    Главное проявление респираторного дистресс-синдрома — падение уровня кислорода в артериальной крови в результате нарушения его транспорта из просвета альвеол в легочные капилляры. Чаще всего такое осложнение вызывают вирусы гриппа А, респираторный синцитиальный вирус (РС-вирус), вирусы парагриппа, риновирус и коронавирусы, включая COVID-19.

    Лечение в этом случае поддерживающее и обычно включает в себя кислородную терапию. У пациентов с пневмониями уровень кислорода в крови мы контролируем с помощью специального прибора — пульсоксиметра. Это процедура простая и безболезненная. Медсестра или доктор надевают пациенту на палец специальный датчик — и через несколько секунд на дисплее появляется процентное содержание кислорода в крови. Если уровень кислорода более 95% — все хорошо. Если ниже, врач будет разбираться, в чем причина. Если уровень кислорода менее 92%, требуется так называемая оксигенотерапия (кислородотерапия) — дополнительная подача кислорода.

    Какие показания к ИВЛ?

    Существует несколько уровней респираторной поддержки.

    При средней тяжести пневмонии, когда еще нет существенного снижения уровня кислорода, многим пациентам достаточно носовых кислородных катетеров (канюль). Это небольшие пластиковые трубочки, которые вставляются в нос. Через них подается увлажненная воздушно-кислородная смесь. Такой метод позволяет увеличить концентрацию кислорода во вдыхаемом воздухе от 24% до 40% (в атмосферном воздухе — 21%). Это не доставляет практически никакого дискомфорта. Многим пациентам этого вполне хватает, они поправляются и без ИВЛ.

    Иногда пациента переворачивают на живот, в так называемую прон-позицию. Это простая манипуляция позволяет улучшить вентиляцию тех зон легких, которые остаются плохо вентилируемыми в положении на спине. Это действенная мера. Сейчас она наряду с кислородотерапией широко применяется у пациентов с COVID-19.

    Может использоваться кислородная маска, что позволяет обеспечить еще большую концентрацию кислорода во вдыхаемой воздушной смеси — до 60%.

    Если проводимая кислородотерапия с помощью носовых катетеров или маски не помогает, уровень кислорода в крови не увеличивается (менее 90%), пациент утомлен, в дыхании участвует вспомогательная дыхательная мускулатура, принимается решение о переводе на искусственную вентиляцию легких.

    Как делается ИВЛ?

    В горло (трахею) под контролем ларингоскопа вводится пластиковая эндотрахеальная трубка, размер которой зависит от физических параметров пациента. На ее конце расположена манжетка, которая после введения раздувается и герметизирует дыхательные пути, чтобы не было затекания слюны и другой жидкости. После этого к эндотрахеальной трубке подключают респираторный контур, через который аппарат подает увлажненную воздушно-кислородную смесь. Это позволяет значительно увеличить концентрацию кислорода и снять нагрузку с пациента в осуществлении процесса дыхания.

    Процедура некомфортная, поэтому пациент вводится в медикаментозный сон при помощи седативных лекарственных средств. Это не наркоз и не кома, больше похоже на сон.

    Человек может находиться в таком состоянии от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от тяжести пневмонии и общего состояния здоровья. В этот период еда поступает пациенту через зонд. Можно вводить питание и внутривенно, однако доказано, что при пневмонии лучше кормить через естественные пути — желудочно-кишечный тракт. Используется специализированное сбалансированное питание, разработанное для реанимационных отделений. Но если родные принесут бульон и другую домашнюю еду, ее также введут через зонд.

    Глаза пациента закрыты стерильными салфетками. Так мы защищаем их от пересыхания. Иногда руки пациента фиксируются к кровати мягкими манжетами, чтобы в случае неожиданного пробуждения он не выдернул трубки и не навредил себе.

    Каждые два часа пациента поворачивают на правый, левый бок, спину, чтобы не образовались пролежни, а также на живот — для лучшего газообмена в легких.

    Врачи постоянно видят содержание кислорода в крови на мониторе и могут корректировать работу аппарата ИВЛ. Вначале он полностью замещает дыхание пациента, а затем помогает дышать. Когда мы видим, что наступает улучшение, начинаем будить пациента и учить его дышать самостоятельно. К критериям улучшения относятся исчезновение симптомов заболевания, которое вызвало необходимость в ИВЛ. В случае с тяжелыми пневмониями это снижение температуры, признаков общего воспаления, улучшение лабораторных показателей, данных рентгенографии легких (хотя при вирусных пневмониях улучшение картины на рентген-снимках может сразу не наступать).

    Время, когда пациент начинает приходить в себя, самое важное для контакта. Многие люди не помнят, что с ними произошло. Просыпаясь в реанимации, не понимают, где они находятся, что с ними происходит. Вокруг чужие лица. Сейчас эти лица еще и скрыты под масками и очками. И медицинскому персоналу надо мягко все объяснить, поговорить с человеком. Некоторые пациенты в дальнейшем могут испытывать ПИТ-синдром (последствия интенсивной терапии): тревожность, депрессию.

    Научить заново дышать пациента, который перенес острый респираторный дистресс-синдром, непросто. На это уходят дни, недели. Особенно трудно перевести на самостоятельное дыхание пожилых людей и пациентов с сопутствующей тяжелой хронической патологией. Это сложная командная работа с обязательным участием реабилитолога.

    Читайте также

    причины развития, симптомы, лечение, прогноз выздоровления и профилактика заболевания при применении искусственной вентиляции легких

    Редактор

    Дарья Тютюнник

    Врач, судебно-медицинский эксперт

    ИВЛ или искусственная вентиляция легких – это процедура искусственного поддержания дыхательной деятельности и легочного газообмена, которая проводится в экстренных случаях.

    Применяют ИВЛ в том числе при тяжелых формах пневмонии, когда нарушение дыхательных функций достигает пика, пациент страдает гипоксией. Бывает и наоборот – пневмония развивается как вторичное заболевания на фоне использования ИВЛ, например, после операции.

    Призываем вас не заниматься самолечением и обращаться к врачу своевременно! Пожалуйста, не используйте описанные схемы лечения без консультации с врачом – это опасно для здоровья!

    Воспаление из-за искусственной вентиляции легких

    Несмотря на то, что искусственная вентиляция легких применяется для облегчения состояния больного и даже спасает жизни, существует довольно высокая вероятность того, что именно ИВЛ станет причиной развития воспаления легких. Разумеется, речь идет о тех случаях, когда человек не болен пневмонией, а ИВЛ применяется для поддержания жизнедеятельности, например, после операции, инсульта или тяжелых травм грудной клетки.

    В подобных случаях воспаление считают нозокомиальным и относят к разряду больничных инфекций. Согласно данным статистики, ИВЛ-ассоциированные пневмонии составляют порядка одной пятой всех случаев развития данного заболевания. Стоит также отметить, что из всех болезней, относящихся к разряду больничных (возникших после 48 часов пребывания пациента в условиях стационара), ИВЛ-ассоциированная пневмония занимает лидирующую позицию по вероятности летального исхода.

    Объясняется столь неблагоприятная статистика основополагающими факторами:

    1. При заражении пневмонией, больной уже находится в критическом состоянии, его организм ослаблен, ведь ИВЛ проводится именно в таких случаях.
    2. Пневмонии внутрибольничного типа считаются тяжелыми, так как в большинстве случаев их возбудители являются заведомо устойчивыми к антибиотикам, иначе они бы не выживали в больничной среде.
    Важно! ИВЛ-ассоциированная пневмония может развиться не только во время использования аппарата ИВЛ, но и впоследствии. Прогноз на выздоровление во втором случае значительно выше, нежели в первом. Особенно тяжело переносится данный тип воспаления легких пожилыми людьми, чей возраст выше 65 лет.

    Причины развития

    Прежде всего стоит отметить, что несмотря на очевидную пользу искусственной вентиляции легких относительно спасения жизни пациента, риск развития пневмонии в данном случае увеличивается пропорционально тому, как долго пациент подключен к аппарату ИВЛ. Что касается причин развития ИВЛ-ассоциированной пневмонии, их существует масса, рассмотрим наиболее вероятные и распространенные:

    • Нарушения функций дыхательного эпителия, вызванные влажностью дыхательной смеси при ее воздействии на дыхательный тракт.
    • Неправильно настроенный аппарат ИВЛ – в частности речь идет о чрезмерно высокой подаче дыхательной смеси, что может привести к структурным повреждениям легких, вплоть до разрыва альвеол или бронхов.
    • Чрезмерно высокая степень подачи кислорода, что приводит к травмированию легочной мембраны.
    • Преклонный возраст пациента – подверженность развития пневмонии объясняется возрастными изменениями, ослабленным иммунитетом и прочими факторами, свойственными пожилым людям.
    • Одним из основных предрасполагающих факторов к развитию пневмонии является подключение к аппарату ИВЛ свыше 72 часов.
    • В зону риска попадают заядлые курильщики, при этом сложно прогнозировать вероятность развития ИВЛ-ассоциированной пневмонии, опираясь на стаж курения, каждый случай индивидуален.
    • Наличие хронических заболеваний органов дыхательной системы или врожденные пороки строения органов дыхания, дыхательных путей.
    • Очаги инфекции иной локализации, то есть не относящиеся к легким – в этом случае речь идет о развитии пневмонии вследствие проникновения в легочные ткани патогенных агентов через кровоток.

    Помимо перечисленных существует масса предрасполагающих факторов, в числе которых сепсис, установленная ранее трахеостома и даже применение антибиотиков во время лечения основной болезни, при которой понадобилось проведение ИВЛ.

    Пульмонолог, врач высшей категории

    Задать вопрос

    В первые трое суток вероятность развития ИВЛ-ассоциированной пневмонии минимальная, но риск повышается ежедневно. Так, уже на четвертые сутки, вероятность инфицирования составляет 50%.

    Возбудители

    В большинстве случаев патология развивается под воздействием грамотрицательных бактерий.

    К таким микроорганизмам относят палочку Фридлендера и кишечную палочку, легионеллу, синегнойную палочку и другие возбудители.

    Вероятность развития пневмонии при поражении грамотрицательными бактериями составляет порядка 60%. В остальных случаях возбудителем становятся грамположительные бактерии, преимущественно это стафилококки и пневмококки.

    В редчайших случаях ИВЛ-ассоциированная пневмония может развиваться в организме больного под воздействием грибковых агентов рода кандида и аспергилл, при вирусных поражениях или ввиду заражения бактериями группы микоплазмы.

    Онлайн-тест: существует ли у вас предрасположенность к развитию пневмонии

    Симптоматика и диагностика

    Диагностика ИВЛ-ассоциированной пневмонии основывается на жалобах пациента и его состоянии во время обхода врача. Если говорить о клинической картине, заболеванию соответствуют следующие симптомы:

    • Сильный кашель.
    • Обильное скопление мокроты.
    • Боли в грудной клетке.
    • Одышка.
    • Повышение температуры.
    • Общая интоксикация организма, ее признаки.

    Однако, для постановки диагноза врач также проводит аускультацию легких. Признаком пневмонии в таком случае являются шумы в процессе дыхания (хрипы могут быть влажными или сухими).

    Для уточнения диагноза, а также в целях проведения лечения делают общий и биохимический анализ крови, берут мокроту для бактериологического анализа. Последний метод диагностики особенно важен, так как позволяет установить возбудителя пневмонии и определить его уязвимость к определенным видам антибиотиков для максимально действенной терапии.

    Также обязательным диагностическим мероприятием, которое позволяет определить степень прогрессирования воспаления легких и масштабы поражения легочной ткани, является рентген. Снимок позволяет не только определить очаги поражения, но также обнаружить плевральный выпот и присутствие инфильтратов.

    Лечение

    Методы терапии при ИВЛ-ассоциированной пневмонии мало отличаются от принципов лечения других проявлений воспаления легких. По этой причине заостряться внимание на них не будем, а вкратце разберем лишь основные препараты, применяемые для борьбы с патологией:

    • Антибиотики широкого спектра в первые дни болезни, пока не придут результаты анализов бактериологического посева мокроты.
    • Как только возбудитель будет выявлен, назначают антибиотики узкого спектра действия, направленные на подавление жизнедеятельности конкретного типа бактерий.
    • Проводится дезинтоксикационная терапия.
    • Назначаются отхаркивающие и бронхорасширяющие препараты для улучшения отхождения мокроты.
    • Также больному показаны иммуномодуляторы и витаминные комплексы, для повышения сопротивляемости организма.
    • При высокой температуре необходимы жаропонижающие.

    Важно! Внутрибольничная пневмония, в том числе возникшая после ИВЛ, способна адаптироваться к определенным видам антибактериальных средств.

    По этой причине спустя 1-2 недели врач может заменить антибиотик, чтобы добиться повышения эффективности лечения. Если же в ходе анализов возбудитель не был выявлен, больному могут назначить одновременно несколько видов антибиотиков.

    Более подробно о лечении пневмонии

    Профилактика

    Чтобы снизить вероятность развития пневмонии при подключении пациента к аппарату ИВЛ, необходимо соблюдение определенных правил со стороны медперсонала:

    1. Аппарат ИВЛ обязательно должен подвергаться тщательной дезинфекции после его использования другим пациентом.
    2. Смена и санация интубационных трубок должна проводится минимум раз в 48 часов;
    3. Обязательной мерой предотвращения воспаления легких является санация бронхов при каждой смене трубок для интубации.
    4. В ходе лечения должны применяться медикаменты, снижающие секреторные функции, в частности, речь идет о снижении выработки желудочного сока.
    5. На время применения искусственной вентиляции легких больному устанавливается назогастральный зонд.
    6. Также важно чередование или сочетание энтерального и парентерального типов питания.

    Описанные меры предосторожности значительно снижают вероятность инфицирования в период применения искусственной вентиляции легких. Разумеется, при этом нельзя забывать о сроках применения аппарата ИВЛ и связанных с этим рисков развития пневмонии.

    Справочные материалы (скачать)

    Кликните по нужному документу для скачивания:

    Заключение

    ИВЛ-ассоциированная пневмония – опасное и тяжелое заболевание, способное нанести серьезный вред организму. Но в тех случаях, когда приходится прибегать к использованию аппарата ИВЛ, не стоит забывать, что его применение может спасти жизнь. Воспаление легких при этом должно расцениваться лишь как неблагоприятный исход, ведь в конечном итоге болезнь поддается лечению и прогноз на выздоровления высок.

    Полезно1Бесполезно1

    Вирусная пневмония. Лечение пневмонии. Зачем делают ИВЛ.

    Одно из последствий коронавирусной инфекции – пневмония. Она может быть разной степени тяжести. По каким критериям реаниматологи решают, что пациента необходимо подключить к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ)? Болезненная ли это манипуляция? Рассказывает Ольга Светлицкая, врач-анестезиолог-реаниматолог, к.м.н., доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии БелМАПО.

    Что такое вирусная пневмония?

    Вирусы – уникальная форма жизни. Чтобы размножаться, им необходимо вставить свой генетический материал в клетку хозяина. Респираторные вирусы, соответственно, поражают клетки, которые выстилают поверхность верхних и нижних дыхательных путей, постепенно их разрушая. Это выражается в виде всем знакомых насморка, трахеита, ларингита.

    Все намного сложнее, если вирусы поражают нижние дыхательные пути. В этом случаем развивается вирусная пневмония. Чем больше объем поражения и ниже сопротивляемость организма, тем она тяжелее. У части пациентов может развиться наиболее тяжелая форма острой дыхательной недостаточности – острый респираторный дистресс-синдром. Это состояние еще называется некардиогенный отек легких.

    Главное проявление респираторного дистресс-синдрома – падение уровня кислорода в артериальной крови в результате нарушения его транспорта из просвета альвеол в легочные капилляры. Чаще всего такое осложнение вызывают вирусы гриппа А, респираторный синцитиальный вирус (РС-вирус), вирусы парагриппа, риновирус и коронавирусы, включая COVID-19.

    Как проходит лечение пневмонии?

    Лечение в этом случае поддерживающее и обычно включает в себя кислородную терапию. У пациентов с пневмониями уровень кислорода в крови мы контролируем с помощью специального прибора – пульсоксиметра. Это процедура простая и безболезненная. Медсестра или доктор одевают пациенту на палец специальный датчик – и через несколько секунд на дисплее появляется процентное содержание кислорода в крови. Если уровень кислорода более 95 % – все хорошо. Если ниже, врач будет разбираться, в чем причина. Если уровень кислорода менее 92 %, требуется так называемая оксигенотерапия (кислородотерапия) – дополнительная подача кислорода.

    Какие показания к ИВЛ?

    Существует несколько уровней респираторной поддержки.

    При средней тяжести пневмонии, когда еще нет существенного снижения уровня кислорода, многим пациентам достаточно носовых кислородных катетеров (канюль). Это небольшие пластиковые трубочки, которые вставляются в нос. Через них подается увлажненная воздушно-кислородная смесь. Такой метод позволяет увеличить концентрацию кислорода во вдыхаемом воздухе от 24 % до 40% (в атмосферном воздухе – 21 %). Это не доставляет практически никакого дискомфорта. Многим пациентам этого вполне хватает, они поправляются и без ИВЛ.

    Иногда пациента переворачивают на живот, в так называемую прон-позицию. Это простая манипуляция позволяет улучшить вентиляцию тех зон легких, которые остаются плохо вентилируемыми в положении на спине. Это действенная мера. Сейчас она наряду с кислородотерапией широко применяется у пациентов с CоVID-19.

    Может использоваться кислородная маска, что позволяет обеспечить еще большую концентрацию кислорода во вдыхаемой воздушной смеси – до 60 %.

    Если проводимая кислородотерапия с помощью носовых катетеров или маски не помогает, уровень кислорода в крови не увеличивается (менее 90 %), пациент утомлен, в дыхании участвует вспомогательная дыхательная мускулатура, принимается решение о переводе на искусственную вентиляцию легких .

    Как делается ИВЛ?

    В горло (трахею) под контролем ларингоскопа вводится пластиковая эндотрахеальная трубка, размер которой зависит от физических параметров пациента. На ее конце расположена манжетка, которая после введения раздувается и герметизирует дыхательные пути, чтобы не было затекания слюны и другой жидкости. После этого к эндотрахеальной трубке подключают респираторный контур, через который аппарат подает увлажненную воздушно-кислородную смесь. Это позволяет значительно увеличить концентрацию кислорода и снять нагрузку с пациента в осуществлении процесса дыхания.

    Процедура некомфортная, поэтому пациент вводится в медикаментозный сон при помощи седативных лекарственных средств. Это не наркоз и не кома, больше похоже на сон.

    Человек может находиться в таком состоянии от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от тяжести пневмонии и общего состояния здоровья. В этот период еда поступает пациенту через зонд. Можно вводить питание и внутривенно, однако доказано, что при пневмонии лучше кормить через естественные пути – желудочно-кишечный тракт. Используется специализированное сбалансированное питание, разработанное для реанимационных отделений. Но если родные принесут бульон и другую домашнюю еду, ее также введут через зонд.

    Глаза пациента закрыты стерильными салфетками. Так мы защищаем их от пересыхания. Иногда руки пациента фиксируются к кровати мягкими манжетами, чтобы в случае неожиданного пробуждения он не выдернул трубки и не навредил себе.

    Каждые два часа пациента поворачивают на правый, левый бок, спину, чтобы не образовались пролежни, а также на живот – для лучшего газообмена в легких.

    Врачи постоянно видят содержание кислорода в крови на мониторе и могут корректировать работу аппарата ИВЛ. Вначале он полностью замещает дыхание пациента, а затем помогает дышать. Когда мы видим, что наступает улучшение, начинаем будить пациента и учить его дышать самостоятельно. К критериям улучшения относятся исчезновение симптомов заболевания, которое вызвало необходимость в ИВЛ. В случае с тяжелыми пневмониями это снижение температуры, признаков общего воспаления, улучшение лабораторных показателей, данных рентгенографии легких (хотя при вирусных пневмониях улучшение картины на рентген-снимках может сразу не наступать).

    Время, когда пациент начинает приходить в себя, самое важное для контакта. Многие люди не помнят, что с ними произошло. Просыпаясь в реанимации, не понимают, где они находятся, что с ними происходит. Вокруг чужие лица. Сейчас эти лица еще и скрыты под масками и очками. И медицинскому персоналу надо мягко все объяснить, поговорить с человеком. Некоторые пациенты в дальнейшем могут испытывать ПИТ-синдром (последствия интенсивной терапии): тревожность, депрессию.

    Научить заново дышать пациента, который перенес острый респираторный дистресс-синдром, непросто. На это уходят дни, недели. Особенно трудно перевести на самостоятельное дыхание пожилых людей и пациентов с сопутствующей тяжелой хронической патологией. Это сложная командная работа с обязательным участием реабилитолога.

    Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в FacebookVKOKTwitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

    Врачи рассказали чем опасен ИВЛ. Реабилитация после аппарата ИВЛ при пневмонии.

    Если пневмония протекает тяжело, пациента могут подключить к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ) в отделении реанимации. Длительное нахождение в реанимации, в том числе на ИВЛ, может иметь отдаленные последствия. Какие могут быть осложнения после ИВЛ, почему это происходит и как профилактировать такие «побочные эффекты», рассказывают наши эксперты.

    Осложнения после ИВЛ

    По разным данным, около трети пациентов могут испытывать ПИТ-синдром (последствия интенсивной терапии): тревожность, депрессию, что существенно влияет на качество жизни.

    Как осмыслить, проговорить и скорректировать этот опыт рассказывает Татьяна Романовская, психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ.

    Почему возможны нарушения психики, кто в группе риска?

    Подключение к аппарату ИВЛ – это экстренное мероприятие по спасению жизни, оно за гранью стандартного человеческого опыта. Еще недавно человек был здоров и вдруг не может самостоятельно дышать, его судьба в чужих руках. Поэтому в группе риска может оказаться каждый, но в первую очередь те, для кого это стало шоком, кто не понимает, что происходит и что будет дальше. Состояние беспомощности, неопределенности порождает тревогу и страх. Пребывание на грани жизни и смерти – это кризисное состояние, которое каждый переживает и перерабатывает по-своему. Но однозначно это оставляет определенный след в жизни человека.

    Как проявляются психические нарушения?

    Сама по себе острая дыхательная недостаточность, невозможность сделать вдох или выдох вызывает тревогу, которая может доходить до паники и нарушения сознания в стационаре. Для этого в реанимациях используют успокоительные средства.

    Могут быть и отдаленные последствия в течение полугода-года (иногда и дольше). Возможны ухудшение памяти, сложность в принятии решений. К психическим проблемам относятся посттравматический стрессовый синдром, депрессия, бессонница, тревожность. У человека может возникнуть психогенная отдышка, он задыхается, когда нервничает. Могут обостриться сопутствующие заболевания.

    Можно справиться самому или необходим психотерапевт?

    В условиях стационара профилактика ПИТ-синдрома зависит от врача. У пациента в силу высокого уровня стресса и физического состояния нет возможности бороться с ним. Пациенты палаты интенсивной терапии нуждаются в том, чтобы люди вокруг направляли, поддерживали телесный контакт, рассказывали, что происходит, смотрели в глаза.

    После выписки большинство пациентов восстанавливаются и продолжают спокойно жить дальше. Но около 30 % нуждаются в психотерапевтической помощи. Если человек чувствует, что он не может нормально функционировать (из-за подавленности, нарушения сна, страшных сновидений, высокого уровня тревоги, появившихся сложностей в межличностных отношениях), то стоит обратиться к психологу или психотерапевту.

    Приведу пример моей пациентки с ее согласия. В 26 лет, будучи абсолютно здоровой спортивной девушкой, она заболела ОРВИ. Продолжала ходить на работу. На четвертый день болезни проснулась от удушья, очень испугалась и вызвала скорую помощь. В стационаре ей поставили диагноз «пневмония», что для нее само по себе стало шоком, так как она никогда не болела. Далее у нее развился острый респираторный дистресс-синдром на фоне вирусной пневмонии с отеком легких и дыхательной недостаточностью. Она оказалась в реанимации на аппарате ИВЛ и пролежала там 8 дней. О том периоде у нее сохранились разные воспоминания. Она описывала чувство страха, беспомощности, дезориентации. Особое значение в этот период имело внимательное и спокойное отношение работников реанимации, которые все ей поясняли, успокаивали, давали надежду. После выписки и восстановления у пациентки изменилось ощущение себя. Она чувствовала физические ограничения, слабость, не могла вернуться к привычной активности, беспокоили нарушения сна, периодически просыпалась с боязнью задохнуться. Повысился уровень тревоги в отношении своего здоровья. Она стала более эмоциональной, обидчивой и ранимой. Поэтому через месяц после выписки она обратилась к психотерапевту. Процесс терапии занял около двух месяцев (8 консультаций). Цель нашей работы была в переосмыслении травматического опыта болезни, чувства потери контроля и безопасности. Сегодня, со слов пациентки, она рада тому опыту: «Я стала по-другому расставлять приоритеты, ценить здоровье и понимать, как здорово просто легко и свободно дышать».

    Какие методики помогут?

    Очень эффективный метод работы с травмой – десенсибилизация посредством движения глаз Фрэнсис Шапиро. Это краткосрочная (2–5 встречи) терапия, благодаря которой можно переработать травматические переживания, в том числе от пребывания на ИВЛ.

    Эффективны когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт, эриксоновский гипноз и многие другие подходы – в зависимости от целей и задач. Также может применяться экзистенциальная психотерапия. Пребывание в реанимации актуализирует для человека вопросы смысла, поэтому часто людям необходимо переосмысление того, на чем держатся их мировосприятие и жизненные приоритеты.

    Возможно, потребуется семейная терапия, ведь такие кризисные состояния могут актуализировать различные проблемы, в том числе в межличностных отношениях.

    Медикаментозное лечение зависит от состояния и последствий пережитой травмы. Если у человека наблюдается острая реакция после выписки из реанимации, для повышения адаптивности психики может назначаться короткий курс транквилизаторов. Для повышения ресурсов нервной системы могут потребоваться антидепрессанты.

    Что делать родным?

    Родным тоже нужна помощь. Когда близкий человек в реанимации, невозможность помочь, непонимание, что им делать, порождают чувство тревоги, вины и беспомощности. Поэтому так важно общение с лечащим врачом.

    В дальнейшем могут быть вредны две крайности: избыточное чувство тревоги у близких, когда к человеку относятся так, будто он все еще тяжело болен, либо игнорирование произошедшего, мол, «все позади, ты выжил, зачем вспоминать плохое». Но человеку важно, чтобы близкие признали, что ему было страшно и тяжело, полезно говорить об этом: проговаривая, он освобождается от груза. Близким необходимо признать эти переживания, поддержать, продемонстрировать понимание и рассказать про свои чувства (как они боялись потерять его, как переживали).

    Итого: для профилактики психических нарушений нужно

    • врачамреаниматологам объяснять пациенту, что с ним происходит, когда тот пришел в себя и способен понимать, чтобы у него не было состояния беззащитности и бесконтрольности;
    • родным и друзьям проявлять эмпатию и поддержку;
    • пациентам не стесняться того опыта: в кризисной ситуации нормально испытывать страх, беспомощность, злость, обиду, просить о помощи. Если восстановление проходит нелегко, нужно обратиться за психотерапевтической помощью (ее можно получить и на анонимной основе).

    ИВЛ (искусственная вентиляция легких) при пневмонии

    Пневмония – широко распространенное и опасное заболевание дыхательных путей, имеющее инфекционный характер. При этом заболевании нарушается легочная ткань, а в альвеолах скапливается воспалительная жидкость.

    Пневмония является третьим по распространенности инфекционным осложнением и составляет 15–18%. Чаще встречаются только инфекции мягких тканей и болезни органов мочевыделительной системы. Особенно часто воспалением легких болеют те, кто находится в отделениях интенсивной терапии хирургического профиля: патология наблюдается у каждого четвертого. Эта проблема связана длительностью пребывания пациентов в ОИТ.

    Связь ИВЛ и пневмонии

    Пневмония при ИВЛ – это сугубо больничная инфекция из группы нозокомиальных пневмоний. Она составляет одну пятую от всех случаев воспаления легких в медицинских учреждениях. Из-за подобных патологий увеличивается стоимость и длительность лечения.

    Кроме того, из всех больничных болезней именно пневмония является основной причиной летального исхода. Столь опасные последствия связаны с тем, что болезнь осложняет уже имеющееся у пациента критическое состояние, для лечения которого требуется ИВЛ.

    В англоязычных медицинских справочниках пневмония, возникшая в связи с ИВЛ, обозначается термином ventilator-associated pneumonia или сокращенно VAP. Некоторые отечественные авторы в своих трудах используют его перевод: «вентилятор-ассоциированное повреждение легких».

    Пневмония может возникнуть как во время использования ИВЛ, так и после. Прогноз при пневмонии, возникшей после использования аппарата ИВЛ, обычно благоприятный. Тяжело приходится людям старше 65 лет, у которых после болезни могут возникнуть осложнения.

    Основные причины ИВЛ пневмонии

    При некоторых патологиях искусственная вентиляция легких – необходимая мера, но ее длительное применение может привести к осложнениям. Чем дольше человек проводит на аппарате ИВЛ, тем выше вероятность возникновения пневмонии.

    Воспаление легких после ИВЛ возникает по следующим причинам:

    • влажность дыхательной смеси, воздействующей на дыхательный тракт, повреждают эпителий, из-за чего отмирают альвеолы;
    • неправильный уровень давления в аппарате способен повредить легкие и вызвать разрыв альвеол и бронхов;
    • избыточная подача кислорода травмирует мембрану в легких;
    • больной много курит;
    • была установлена трахеостома;
    • пациент старше 65 лет;
    • хроническое лечение болезней органов дыхания или врожденные пороки дыхательных путей;
    • наличие очагов инфекции, которая распространяется через систему кровообращения;
    • операции на грудной клетке в анамнезе;
    • абдоминальный сепсис;
    • кишечная недостаточность, приводящая к инфицированию легких;
    • использование при лечении антибиотиков;
    • многократные оперативные вмешательства;
    • больной находится на ИВЛ более трех суток.

    За первые трое суток риск развития воспаления легких на аппарате искусственной вентиляции легких очень мал. После 72-х часов он резко повышается, и к четвертым суткам шанс заболеть составляет около 50%, а на десятый день – уже 80%. Через две недели после пребывания на ИВЛ практические у всех пациентов наблюдается пневмония.

    Исследования показали, что факторы, определяющие риск развития пневмонии, повышают и вероятность летального исхода. Уровень смертности выше у больных с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, гнойно-воспалительными очагами в брюшной полости.

    Возбудители патологии

    По статистике, возбудители пневмонии после искусственной вентиляции легких чаще всего относятся к группе грамотрицательных бактерий. Они являются виновниками заболевания примерно в 60% случаев. Примерами подобных бактерий являются палочка Фридлендера, кишечная палочка, протей мирабилис, палочка Пфайффера, легионелла и синегнойная палочка.

    Пневмония вызвана палочкой Фридлендера

    В каждом пятом случае возбудителем воспаления легких являются грамположительные бактерии из рода стафилококков, а именно золотистый стафилококк и пневмококк.

    Изредка болезнь возникает из-за грибковых микроорганизмов (кандида альбиканс, аспергилл), вирусов (грипп, аденовирус) и бактерии класса микоплазмы.

    Для правильного выбора лечебной тактики важно знать, какой именно микроорганизм стал причиной пневмонии при ИВЛ. В каждом лечебном учреждении имеются свои бактерии, отличающиеся по антибиотикорезистентности. Исходя из этого знания, врач может предположить, какая именно бактерия вызвала воспаление легких и подобрать антибиотики, подходящие для борьбы именно с этим возбудителем.

    Методы диагностики

    При постановке диагноза вентилятор-ассоциированноого повреждения легких врач ориентируется на жалобы больного, его физическое состояние после ИВЛ и результаты анализов.

    К симптомам, свидетельствующим о возможном возникновении воспаления легких, относятся:

    Интоксикация организма при ИВЛ пневмонии

    • продуктивный кашель;
    • болевые ощущения в грудной полости;
    • нарушение дыхания и одышка;
    • острая дыхательная недостаточность;
    • интоксикация организма.

    При прослушивании больного с помощью фонендоскопа врач слышит сухие или влажные хрипы и звук трения плевры.

    Для постановки диагноза нужны результаты бактериологического анализа крови и анализа мокроты. А также потребуется рентген грудной клетки, на котором будет видно, насколько болезнь успела поразить легкие: определяется присутствие инфильтратов и их расположение, наличие плеврального выпота и образования патологических очагов в легких.

    Методы терапии

    В качестве терапии при вентиляционной пневмонии применяются антибиотики. Как только болезнь обнаружена, врач назначает лекарственные препараты общего спектра в максимально допустимой дозе, чтобы не дожидаться результатов анализов. При выборе антибиотика учитывается аллергия пациента и побочные эффекты. После бактериологического исследования больному назначаются антибиотики более узкого действия. Обычно лекарства относятся к следующим группам:

    • пенициллины;
    • цефалоспорины;
    • макролиды;
    • аминогликозиды;
    • линкозамиды;
    • карбапенемы.

    Врач назначает методы терапии, исходя из состояния больного и тяжести заболевания. Если бактериологическое исследование не смогло определить возбудитель пневмонии, больному прописывается сразу несколько препаратов.

    После двух недель приема антибиотик меняют, чтобы повысить эффективность лечения.

    Кроме антибиотиков, проводится также дезинтоксикационная терапия, направленная на удаление из организма скопившихся в нем токсинов. Больному прописывают медикаменты, укрепляющие иммунитет и снижающие температуру. Если наблюдается продуктивный кашель, то для отхода мокроты из легких назначаются отхаркивающие препараты.

    Антибактериальная терапия проводится до полного выздоровления, то есть до тех пор, пока рентген грудной клетки, общее состояние пациента и анализы не придут в норму.

    Кроме антибиотиков, целесообразным является назначение противогрибковых препаратов и витаминов.

    Иногда пневмония повторяется несколько раз. Если при этом страдает один и тот же участок легкого, используются хирургические методы лечения.

    Профилактика болезни

    Чтобы снизить риск развития пневмонии после применения аппарата искусственной вентиляции легких, врачи прибегают к следующим мерам:

    Установка назогастрального зонда для профилактики пневмонии

    • обязательная дезинфекция аппарата ИВЛ после того как им пользовался предыдущий пациент;
    • смена и санация трубок для интубации каждые 48 часов;
    • санация бронхов после извлечения интубационной трубки;
    • прием медикаментов, уменьшающих выработку желудочного сока;
    • сочетание парентерального и энтерального питания;
    • установка назогастрального зонда.

    Если врачи будут придерживаться вышеуказанных правил, риск возникновения воспаления легких на аппарате искусственной вентиляции легких существенно снизится.

    Видео по теме: Искусственная вентиляция легких

    как лечат самых тяжелых пациентов

    На сегодня известно, что COVID-19 протекает у разных людей по разным сценариям. Одни могут и вовсе не заметить, что заразились, другие — перенести болезнь в легкой и среднетяжелой форме. К счастью, таких случаев большинство — более 80%. Но есть и тяжелые пациенты, требующие особого внимания медиков, те, которые нуждаются в кислородной поддержке. В каких случаях пациентов с дыхательной недостаточностью переводят на ИВЛ и как потом отлучают от аппарата, в интервью корреспонденту БЕЛТА рассказала доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии БелМАПО Ольга Светлицкая.

    — На какие сутки обычно развивается коронавирусная пневмония, требующая серьезной медицинской помощи? Часто слышу, что поражение легких начинается еще до первых симптомов заболевания.

    — Пневмония разной этиологии, в том числе ковидная, может развиться в любые сроки в пределах трех недель от момента инфицирования. Но в тех случаях, когда речь идет именно о ее тяжелом течении, чаще всего это пятый-восьмой день. Наиболее грозное осложнение пневмонии, ассоциированной с COVID-19, — острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) — развивается в течение семи дней от начала заболевания. Временной интервал в неделю от момента воздействия фактора до развития клинической картины — один из четких диагностических маркеров ОРДС.

    Степень тяжести и распространенность воспалительного процесса в легких напрямую зависят от так называемой вирусной нагрузки, то есть количества вирусных частиц, которые попали в организм человека. Свою роль играют и состояние иммунной системы, генетические особенности, наличие сопутствующих заболеваний. Соответственно, чем больше вирусных частиц, слабее иммунитет, тем быстрее развивается и тяжелее протекает процесс. Хронические заболевания или какие-то генетические особенности, врожденные патологии тоже могут привести к более тяжелому течению COVID-19.

    Действительно, поражение легких начинается еще до появления первых симптомов заболевания, но это вполне закономерно. Не будет клинических симптомов, если нет поражения. Я бы сформулировала эту мысль по-другому: главной особенностью COVID-19 является то, что имеющаяся у пациента клиническая картина часто не соответствует степени поражения легких. Этот феномен проявляется, например, неожиданными находками двусторонних пневмоний при случайно выполненных рентгенографии или компьютерной томографии легких. То есть человек чувствует себя хорошо, серьезных жалоб нет, а обратился в учреждение здравоохранения с каким-то другим заболеванием, ему выполнили КТ или рентген и нашли пневмонию. При этом характерных признаков воспаления (кашля, температуры, одышки) не было. Эта особенность коронавирусной инфекции и ставит ее в уникальное положение, когда приходится предпринимать комплекс шагов для своевременного выявления.

    — В ситуации, если это случайно выявленная пневмония, она протекает легко или может перейти в тяжелую форму?

    — Бывает, когда у человека поражены легкие, но он до какого-то момента этого не чувствует и ни на что не жалуется. Эта категория пациентов вызывает опасения, потому что в любой момент может наступить ухудшение. Поэтому все бригады скорой медицинской помощи, приемные покои больниц укомплектованы пульсоксиметрами для измерения содержания кислорода в крови — на сегодня это один из главных способов диагностики поражения легких при ковидной инфекции. Если сатурация 95-100%, значит, кровь достаточно насыщена кислородом. Показатель 94% и ниже свидетельствует о том, что кислород из альвеол не переходит в кровь и функция легких нарушена. Человеку выполняют КТ или рентген, чтобы оценить состояние его легких.

    К слову, на многих смартфонах, фитнес-трекерах, умных часах есть функция пульсоксиметра. Например, в некоторых моделях смартфонов на задней панели рядом с камерой находится датчик сердечного ритма. К нему надо приложить палец и с помощью установленного приложения измерить уровень сатурации и частоту сердечных сокращений.

    На самом деле возможности гаджетов ограничены, тем не менее они позволяют сориентироваться. Мы сравнивали результаты на одном из смартфонов с теми, которые показало реанимационное оборудование, — разница плюс-минус 1-2%. Пришли к выводу, что не стоит полностью полагаться на показания гаджетов, ведь измерение сатурации имеет критически важное значение для жизни, но их возможности вполне можно использовать. Если насыщение крови кислородом сильно снизилось, к тому же имеются повышенная температура и кашель, есть все основания обратиться к доктору.

    — В каких случаях принимается решение о подключении пациента с COVID-19 к аппарату искусственной вентиляции легких? Речь идет о пограничных состояниях?

    — Все зависит от того, насколько снижена сатурация. Если показатель упал ниже 95%, требуются как минимум поворот на живот, в так называемую прон-позицию, и кислородотерапия. Меньше 85% — из приемного покоя сразу забираем в реанимацию, человек чаще всего попадает на ИВЛ. Решение принимает врач-анестезиолог-реаниматолог. Благодаря переводу на аппаратную поддержку многим пациентам удается пережить жизнеугрожающее состояние. Если заблаговременно заметить негативные изменения в легких, можно обойтись кислородотерапией и лежанием на животе.

    — Последние американские исследования показывают высокий уровень смертности среди пациентов с COVID-19, при лечении которых использовалась искусственная вентиляция легких. На ваш взгляд, ИВЛ — это последний шанс на спасение?

    — В принципе некорректно сравнивать летальность среди тех пациентов, которые находились на аппарате искусственной вентиляции легких, и тех, которые обошлись без ИВЛ. Это две совершенно разные группы. В аппаратном дыхании нуждаются люди, которые по каким-то причинам не могут дышать самостоятельно, у них критически нарушен газообмен в легких: кислород не может перейти из легочной альвеолы в кровь, а углекислый газ, наоборот, из крови в альвеолу. Это угрожающая жизни ситуация, поэтому перевод на ИВЛ действительно в какой-то мере последний шанс на спасение.

    Нужно понимать, что пациенты с пневмонией на ИВЛ — это априори тяжелые пациенты. Значительно отягощает течение заболевания и повышает риски неблагоприятного исхода развитие острого респираторного дистресс-синдрома как наиболее грозного осложнения COVID-19. Однако ОРДС на самом деле не является специфическим синдромом при COVID-ассоциированной пневмонии. Его может вызвать целый ряд хирургических и терапевтических патологий, в том числе пневмонии иного происхождения. Сам по себе перевод на ИВЛ не лечит ни ОРДС, ни пневмонию, но позволяет у критически тяжелого пациента смоделировать процесс дыхания, а в это время лечить основную патологию, тем самым дать время органам и системам восстановиться после шокового состояния.

    Что касается SARS-COV-2, который вызывает COVID-19, на сегодня лекарственных средств с хорошей доказательной базой против этого вируса нет. Мы уповаем на ответ собственной иммунной системы человека. Аппаратная поддержка (по сути, искусственное жизнеобеспечение) дает время организму справиться с вирусной нагрузкой.

    — Есть ли методы, позволяющие отсрочить перевод пациентов с коронавирусом на искусственную вентиляцию легких?

    — ИВЛ — это крайняя степень респираторной поддержки. К счастью, среди пациентов с COVID-ассоциированной пневмонией не очень большой процент нуждающихся в искусственной вентиляции легких. Вовремя начатая подача увлажненной воздушной смеси с повышенным содержанием кислорода через носовые катетеры или с помощью лицевой маски позволяет очень большому количеству пациентов справиться с этим состоянием и поправиться просто на кислородотерапии.

    Еще один метод, который мы активно используем в реанимационных отделениях, — это прон-позиция, когда пациентов укладывают на живот. Изменяются вентиляционно-перфузионные отношения в легких, в результате лучше вентилируются те их части, которые плохо снабжались кислородом в положении на спине. Это улучшает переход кислорода из альвеол в кровь, то есть оксигенацию. Два этих простых метода позволяют лечить достаточно большой процент людей с тяжелыми пневмониями.

    На ИВЛ переводятся только те пациенты, у которых кислородотерапия с помощью носовых катетеров или лицевой маски и поворот на живот были неэффективны. Если эти меры не позволяют добиться улучшения оксигенации, мы принимаем решение о переводе на аппаратное дыхание, что позволяет моделировать функцию дыхания и увеличить процент кислорода в подаваемой смеси.

    К слову, с помощью носовых катетеров мы можем увеличить содержание кислорода во вдыхаемом воздухе до 40%, с помощью лицевой маски немного больше — до 50-60%. Аппарат ИВЛ позволяет выставить любое содержание кислорода. Если у человека очень тяжелое повреждение легких, это может быть и 70%, и 80%, и даже больше. Человек будет получать столько кислорода, сколько ему необходимо.

    — Пожалуй, только высококлассный специалист четко знает, когда человека нужно переводить на ИВЛ. Ведь промедление, как и спешка, может сыграть не в пользу человека.

    — Действительно, это должны быть высококвалифицированные анестезиологи-реаниматологи со стажем. На самом деле есть ряд еще более тонких и информативных показателей, кроме сатурации. Например, в реанимационных отделениях мы берем артериальную кровь для проведения лабораторных исследований, анализируются ее кислотно-основное состояние и газовый состав. Если парциальное напряжение кислорода меньше определенного уровня, это является абсолютным основанием для перевода на искусственную вентиляцию легких.

    Анализ газового состава артериальной крови — это практический рутинный навык анестезиолога-реаниматолога. Иначе специалист не смог бы подтвердить свою квалификацию по завершении интернатуры.

    — А проводится ли обучение врачей в регионах? Ежедневно появляются новые знания по ведению коронавирусных пациентов, этот опыт важно донести до коллег.

    — За каждым регионом закреплены консультанты, которые оказывают методологическую и практическую помощь, при необходимости могут выехать в конкретную больницу. Например, я закреплена за Гомельской областью. Кроме того, мы записываем видеолекции для докторов. Работы много, но она слаженная, врачи знают, что им делать.

    Что касается перевода на ИВЛ, после 2009 года, когда была вспышка пневмоний, вызванных свиным гриппом, наша служба получила уникальный опыт. За эти годы мы очень далеко шагнули. В Беларуси накоплены знания и методики выхаживания пациентов с тяжелыми респираторными дистресс-синдромами, поэтому к этой пандемии мы были хорошо подготовлены. Аппаратов искусственной вентиляции легких у нас достаточно, есть квалифицированные кадры.

    Другое дело, что мы столкнулись с некоторыми особенностями респираторного дистресс-синдрома при COVID-ассоциированной пневмонии. У 70-80% пациентов мы не видим той картины повреждения легких, которая была при гриппозном ОРДС. Нарушение оксигенации в большей степени связано не с самим повреждением легких, а с нарушением перфузии — текучести крови по легочным сосудам, поэтому пациентам с COVID-19 свойственны тромбозы.

    По данным наших зарубежных коллег, и мы это видим тоже, частота тромбозов у пациентов с COVID-19, находившихся в отделениях реанимации и интенсивной терапии, составляет порядка 30%. То есть у каждого третьего пациента с тяжелым течением COVID-19 имеют место какие-либо тромботические осложнения. Это могут быть тромбозы глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии, острый коронарный синдром, инфаркты или ишемические инсульты. Еще одной особенностью коронавирусной инфекции является то, что при COVID-19 отмечается полиорганность повреждения. То есть страдают не только легкие, но и сердце, и почки, и нервная система. А в этом случае ИВЛ не поможет, нужно улучшать реологические свойства крови.

    Мы подошли с другой стороны к лечению таких пациентов — жестко контролируем коагуляционные параметры крови и степень выраженности воспаления. На сегодня все пациенты с ковидной пневмонией обязательно получают препараты, разжижающие кровь. В целом это хорошо сказывается на течении заболевания, у таких пациентов меньше случаев ухудшения состояния.

    — Многих ли пациентов удается отключить от ИВЛ и перевести в палату?

    — Вопреки распространенному среди обывателей мнению, ИВЛ не приговор, отключить от аппарата удается достаточно много пациентов. Однако нужно понимать, что процесс отлучения может занимать до двух третей всего времени нахождения на искусственной вентиляции легких. Снять пациента с ИВЛ непросто, это искусство.

    У человека, которого в критическом состоянии перевели на аппаратное дыхание, в течение нескольких дней развивается атрофия мышц. Особенно это касается пожилых людей, которым и так свойственна возрастная естественная потеря массы и силы мышц. Если пациент неделю находился на ИВЛ, заставить его мышцы снова работать становится очень сложно. Процесс отлучения пожилых от искусственной вентиляции легких занимает дни, недели. Обязательно приходит реабилитолог, делаем гимнастику и т.д.

    — Читала, что человек на ИВЛ может контролировать свое состояние, а в тех случаях, когда чувствует, что может дышать сам, — попросить на время отключить его от аппарата. Такое возможно?

    — Так отключают от аппарата после непродолжительной вентиляции, например, после операций, а в отношении респираторного дистресс-синдрома это маловероятно. Абсолютно все пациенты с пневмониями при переводе на искусственную вентиляцию легких находятся в медикаментозном сне (это не кома, а глубокий сон). Дело в том, что интубация трахеи — болезненная и неприятная процедура. При тяжелых пневмониях глубокий медикаментозный сон длится минимум 48 часов, чтобы организм смог адаптироваться. Человеку нужен полный покой, это позволяет его органам и тканям начать восстанавливаться.

    Контролируют состояние пациента доктора. У нас не было такого прецедента, чтобы, как в фильме, человек проснулся, щелкнул пальцем и сказал, что будет дышать самостоятельно. Задача врача — заново научить его дышать. Это слаженная работа команды — и моя как врача-реаниматолога, и реабилитолога, и медсестры.

    — Как проходит отлучение пациента от ИВЛ? Есть ли какие-либо техники тренировки дыхания?

    — У нас сейчас очень хорошее респираторное оборудование, аппараты могут либо полностью дышать за пациента, либо поддерживать его собственное дыхание. Человека можно отключать от ИВЛ после того, как начинают уходить признаки заболевания, вызвавшего необходимость в аппаратной поддержке. Например, если у пациента с тяжелой пневмонией снизилась температура, улучшились анализы крови, у нас появляются основания утверждать, что он идет на поправку. Мы снижаем дозу лекарственных препаратов, которые вызывали медикаментозный сон, и начинаем будить — очень осторожно, чтобы человек не испугался.

    По мере того, как человек просыпается, аппарат фиксирует попытки вдохов. Устанавливается такой режим вентиляции, который поддерживает самостоятельное дыхание человека, постепенно приучая его дышать заново. На ИВЛ пациент будет находиться еще несколько дней. Все это время мы будем с ним разговаривать, ждать того момента, когда он сможет задышать сам. До пандемии разрешали приходить родственникам. Это оказывало очень благотворный эффект: видя знакомое лицо, человек приободрялся, у него появлялось желание скорее поправиться. Сейчас пациентам, конечно, сложнее. Проснуться в реанимации — это уже стресс для любого. Сейчас же, приходя в себя, человек видит вокруг медицинский персонал в защитных костюмах, респираторах, щитках.

    Процесс отлучения от аппарата постепенный. Как я отмечала, он может занимать от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от возраста пациента, тяжести заболевания. Сначала мы тренируем дыхание с помощью аппарата, постепенно изменяя параметры. Условно говоря, здоровый человек делает 16 вдохов в минуту. Мы выставляем специальный режим вентиляции, чтобы аппарат дышал за пациента 12 раз, а остальные четыре вдоха он делал сам. Затем начинаем снижать аппаратную поддержку и в итоге выставляем режим спонтанного дыхания. И только тогда, когда у человека появляются силы, ставится вопрос о том, чтобы полностью снять его с ИВЛ.

    — Нуждаются ли пациенты с COVID-19 после этого в длительной реабилитации?

    — Все пациенты, которые проходят через критические состояния в реанимации, в том числе после пневмоний, нуждаются в длительной реабилитации. И легкие нужно восстановить, и оправиться от стресса. У нас ежегодно есть пациенты с тяжелыми пневмониями, дистресс-синдромами, система их реабилитации хорошо налажена.

    — Может ли экстракорпоральная мембранная оксигенация (ЭКМО) стать альтернативой ИВЛ при лечении коронавирусных пациентов?

    — ЭКМО широко применяется, в частности, в кардиохирургии. Что касается тяжелых форм ОРДС, экстракорпоральная мембранная оксигенация показана пациентам с тяжелыми его формами, когда кислород не проходит из альвеол в кровь, то есть при неэффективности поддержания газообмена с помощью ИВЛ. Однако эта процедура непростая, очень дорогая и требует специально подготовленного персонала. Ни в одной стране мира ЭКМО не является панацеей и не может служить полноценной альтернативой ИВЛ, потому что тяжесть состояния связана не только с респираторными нарушениями, но и тромбозами, тромбоэмболиями и диссеминированным внутрисосудистым свертыванием крови.

    Метод может точечно использоваться в отдельных случаях при ряде условий. При COVID-19 ЭКМО на сегодня используется нечасто. С момента начала эпидемии пациентам с подтвержденным диагнозом во всем мире проведено более 800 таких процедур, в том числе свыше 200 в Европе. С учетом количества заболевших это очень маленький процент.

    — По прогнозам экспертов, коронавирусом переболеет большая часть земного шара. К счастью, 80-85% перенесут заболевание бессимптомно или в легкой степени. Какие рекомендации можно дать населению, чтобы не допустить тяжелого течения болезни и, соответственно, не попасть на ИВЛ?

    — Тяжесть и распространенность пневмонии и исход зависят от вирусной нагрузки, иммунитета и наличия хронических заболеваний. Первая задача — не попасть в категорию с потенциально тяжелым течением пневмонии. Каждый человек должен проанализировать, есть ли у него или членов его семьи факторы риска (возраст, наличие хронических заболеваний). Чаще тяжело болеют пациенты с сахарным диабетом, патологией почек, сердечно-сосудистой системы, иммунодефицитами, возрастные, люди с ожирением.

    Избежать встречи с вирусом будет трудно. Сейчас многие эксперты действительно прогнозируют, что около 70% населения земного шара переболеют. Этот вирус имеет тенденцию встроиться в обычную сезонную заболеваемость, поэтому не встретим его сегодня или завтра, встретим через год. В любом случае нужно постараться снизить вирусную нагрузку с помощью тех рекомендаций, которые дает наша система здравоохранения. Это очень простые правила, которые можно соблюдать и при этом работать и жить активной жизнью.

    Например, группе риска в общественных местах желательно носить маски. Здоровым людям, кто не входит в группу риска, это не обязательно. Вместе с тем призываю к ответственности: если вы чувствуете себя плохо, вам не здоровится, проявите уважение к обществу и тоже наденьте маску, чтобы не заразить тех, кто находится рядом с вами.

    Если вы не равнодушны и заботитесь об экологии, пользуйтесь в быту многоразовыми масками. Сейчас их в магазинах полно, на любой вкус и цвет, и стоят недорого. Неприятно видеть кучи выброшенных масок, валяющихся на земле возле лечебных учреждений, магазинов, во дворах. Да и в океане уже плавают тонны масок.

    Соблюдайте меры социального дистанцирования. Например, в магазинах перед кассами появились специальные разметки. Я радуюсь, когда в торговом центре слышу, что кто-то обращает внимание других на важность соблюдения дистанции. Это мелкая мера, но она позволяет снизить вероятность попадания вируса в организм. Конечно, нельзя забывать и о тщательном мытье рук. Чаще проветривайте помещения — это «вымывает» вирусы из воздуха.

    Если человек имеет хронические заболевания, самое время начать соблюдать рекомендации врача, если вы этого еще не сделали. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний следует четко придерживаться назначений врачей-кардиологов, в том числе принимать лекарственные препараты, при сахарном диабете — выполнять предписания эндокринологов.

    Кроме того, важно высыпаться, правильно питаться. Даже встретившись с вирусом, у вас будут силы как можно легче перенести инфекцию. Белорусы, особенно люди до 40 лет, склонны к самостоятельному лечению, часто переносят болезни на ногах. Сегодня не та ситуация, чтобы с температурой, кашлем и другими симптомами заниматься самолечением. Позднее обращение за медпомощью — первый шаг к тяжелому течению инфекции. Чем дольше человек терпит гипоксию, недостаток кислорода в крови, не зная об этом, тем тяжелее будет протекать заболевание и тем тяжелее окажется повреждение всех органов. В связи с этим самый главный вывод — начните заботиться о себе.

    БЕЛТА.-0-

    Пневмония с раком легких: что вы должны знать

    Пневмония у людей с раком легких

    Пневмония — это распространенная инфекция легких. Причиной могут быть бактерии, вирус или грибок.

    Пневмония может быть легкой и требует всего недели лечения, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности.

    Он также может быть более серьезным и потребовать нескольких недель лечения и пребывания в больнице. Пневмония может быть даже опасной для жизни и в некоторых случаях смертельной.

    Если у вас рак легких, у вас повышенный риск развития пневмонии.Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах пневмонии у людей с раком легких, вариантах лечения и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.

    Симптомы и причины пневмонии одинаковы независимо от того, есть ли у вас рак легких. Бактериальные, вирусные и грибковые инфекции могут вызывать пневмонию.

    Однако выявить пневмонию будет сложнее, если у вас рак легких. Многие симптомы пневмонии могут походить на симптомы или осложнения рака легких.

    Пневмония вызывается тремя основными причинами:

    Вирусы вызывают одну треть U.S. случаев пневмонии каждый год. Некоторые вирусы, которые могут вызывать пневмонию, включают:

    Кроме того, Mycoplasma pneumoniae может вызывать пневмонию.

    Микоплазма — это тип бактерии, которая часто вызывает респираторные инфекции. Этот тип пневмонии иногда называют «атипичной» или «ходячей» пневмонией.

    Химические вещества также могут предрасполагать к пневмонии. Определенные газы, химические вещества или чрезмерное количество пыли могут раздражать ваш нос и дыхательные пути, повышая вероятность развития пневмонии.

    Наличие одного типа пневмонии не мешает вам заболеть вторым. Фактически, люди, у которых развивается вирусная пневмония, имеют более высокий риск заражения бактериальной инфекцией.

    Любой может заболеть пневмонией, но определенные факторы риска увеличивают ваш шанс. Один из таких факторов — рак легких. У людей с раком легких часто развивается пневмония.

    Эти дополнительные факторы риска увеличивают риск заболевания пневмонией:

    Если у вас рак легких и у вас появляются новые или ухудшающиеся симптомы или респираторные симптомы, ваш врач может немедленно заподозрить пневмонию.

    Задержки с диагностикой и лечением могут быть опасными для жизни, поэтому ранняя диагностика чрезвычайно важна.

    Ваш врач может:

    • провести медицинский осмотр
    • использовать стетоскоп, чтобы прослушать вашу грудную клетку, пока вы дышите
    • заказать рентген грудной клетки
    • заказать анализ крови

    Если у вас рак легких, он Вашему врачу может быть сложнее диагностировать пневмонию.

    Ваш осмотр и результаты визуализации уже будут отклоняться от нормы, если у вас рак легких.В обоих случаях при осмотре легких у вас могут быть хрипы или хрипы, а рентгенограмма грудной клетки может показать помутнения или помутнения.

    Вашему врачу могут потребоваться дополнительные анализы для подтверждения диагноза. Эти тесты также помогут вашему врачу определить серьезность вашей инфекции и помогут сузить варианты лечения.

    Эти дополнительные тесты включают:

    • тест на газы артериальной крови для измерения количества кислорода в вашей крови
    • тест пульсоксиметрии для измерения того, сколько кислорода перемещается из ваших легких в кровоток
    • компьютерную томографию для более четкого выявления аномалий
    • посев мокроты, который включает анализ слизи или мокроты, которую вы кашляете, чтобы помочь вашему врачу определить причину вашей инфекции
    • посев крови, чтобы убедиться, что в ваш кровоток не попали опасные инфекционные организмы

    Если у вас рак легких и развивается пневмония, ваше лечение будет таким же, как и для человека с пневмонией, у которого нет рака легких.Самое главное — лечить причину пневмонии.

    Возможно, вам придется остаться в больнице для внутривенных (IV) антибиотиков, или вы сможете лечить пневмонию дома с помощью пероральных антибиотиков.

    В большинстве случаев вирусной пневмонии лечение будет сосредоточено на поддерживающей терапии, такой как дополнительный кислород, внутривенное введение жидкостей и отдых.

    Ваш врач рассмотрит другие факторы, чтобы определить, нужно ли вам оставаться в больнице для лечения, в том числе:

    • ваш возраст
    • ваше общее состояние здоровья и другие медицинские проблемы
    • тяжесть ваших симптомов
    • ваш жизненно важный признаки, включая температуру, частоту дыхания, артериальное давление и пульс

    Домашнее лечение

    Если вы можете безопасно лечиться от пневмонии дома, ваш врач может назначить антибиотики.

    Антибиотики, которые вы можете принимать дома, включают:

    Для успешного лечения в домашних условиях важно следующее:

    • отдых
    • пить много жидкости
    • придерживаться здоровой и сбалансированной диеты
    • следуя инструкциям врача, в том числе принимать все ваши антибиотики даже после того, как вы почувствуете себя лучше

    Больничное лечение

    Если вы окажетесь в больнице, помимо приема лекарств для лечения инфекции и ее симптомов ваш врач, скорее всего, даст вам дополнительные жидкости, чтобы помочь вам тело увлажнено.

    Во многих случаях они предоставляют антибиотики, которые могут лечить многие типы бактериальных инфекций. Он также известен как антибиотик широкого спектра действия. Вы будете принимать это до тех пор, пока результаты посева мокроты не подтвердят, какой именно организм вызывает пневмонию.

    Если результаты анализа показывают, что пневмонию вызывает вирус, антибиотики не будут лечить вашу инфекцию. Могут помочь противовирусные препараты.

    Если вы проявляете признаки низкого уровня кислорода в крови, ваш врач может назначить кислород для повышения содержания кислорода в крови.

    Ваш врач может также назначить лекарства для лечения таких симптомов, как боль в груди или кашель. Они могут попросить респираторного терапевта поработать с вами, чтобы помочь очистить выделения и открыть дыхательные пути. Это поможет улучшить ваше дыхание.

    Рак легких — основная причина смерти от рака у мужчин и женщин в Соединенных Штатах.

    По оценкам, ежегодно от рака легких умирает более 150 000 человек. Инфекции, включая пневмонию, являются второй по частоте причиной смерти людей с раком легких.

    Пневмония может быть серьезной инфекцией легких. Если вам не поставят диагноз и не проведут надлежащее лечение, это может привести к серьезным осложнениям и даже к смерти. Этот тип инфекции особенно опасен для людей с раком легких, поскольку их функция легких уже нарушена.

    Вот пять вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить пневмонию:

    Сделайте прививку от гриппа

    Грипп — частая причина пневмонии. Вакцинация поможет предотвратить грипп и возможную пневмонию.

    Не кури

    Курение — главный фактор риска рака легких в США. Если у вас рак легких, вероятно, ваш врач говорил с вами о том, чтобы не курить.

    Если вы еще не думали об этом, сейчас самое время. Табак серьезно повреждает ваши легкие и снижает способность организма лечить инфекцию и бороться с ней.

    Вот несколько советов, как бросить курить сегодня.

    Вымойте руки

    Соблюдайте те же меры предосторожности, что и при попытке избежать гриппа, чтобы избежать пневмонии.Это включает в себя мытье рук, чихание или кашель на сгиб руки и избегать людей, которые болеют.

    Поскольку ваша иммунная система уже ослабла из-за рака, особенно важно, чтобы вы пытались защитить себя от микробов.

    Позаботьтесь о своем здоровье

    Диагноз рака требует, чтобы вы обращали внимание на свое здоровье так, как никогда раньше.

    Регулярно отдыхайте, соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом, насколько позволяет ваше тело. Общий здоровый подход к жизни может помочь вашему телу разными способами, особенно если у вас рак.

    Спросите своего врача о вакцине от пневмонии, особенно если вам больше 65 лет или у вас диагностирован рак.

    Заразна ли пневмония?

    Обзор

    Пневмония — это легочная инфекция, вызываемая бактериями, вирусами или грибками. Некоторые из этих микробов действительно передаются от человека к человеку, поэтому вы можете заразиться, если у вас есть определенные типы пневмонии. Однако не у всех развивается пневмония при воздействии одних и тех же микробов.

    Существует множество вирусов, вызывающих пневмонию, и вирусы могут легко передаваться от человека к человеку.Например, вирус гриппа может выжить на поверхности, что делает его еще более заразным.

    Бактериальная пневмония также может передаваться от человека к человеку.

    Грибковая пневмония передается из окружающей среды человеку, но не передается от человека к человеку.

    Большинство пневмоний вызывается бактериальными или вирусными организмами. Они могут распространяться разными путями, в том числе:

    • кашель или чихание, которые не покрываются
    • совместное использование чашек или столовых приборов
    • прикосновение к ткани или другому предмету после того, как кто-то с бактериальной или вирусной пневмонией использовал его
    • нет Регулярное мытье рук, особенно после сморкания, кашля или чихания

    Не у всех, кто подвергается воздействию этих бактерий или вирусов, развивается пневмония.К людям с высоким риском развития пневмонии относятся:

    Вам следует позвонить врачу, если вы считаете, что заболевание может быть пневмонией, и вы относитесь к категории высокого риска. Вам также следует обратиться к врачу, если:

    • у вас боль в груди
    • у вас непрекращающийся кашель продолжительностью более недели
    • ваши симптомы ухудшаются
    • у вас затрудненное дыхание или одышка
    • у вас температура выше 100,4 overF (38˚C) более 3 дней

    Продолжайте читать: 7 способов защитить свой дом от гриппа »

    Бактериальная пневмония

    Вы можете заразиться, если у вас есть форма бактериальной пневмонии , в том числе:

    • Метициллинрезистентная Staphylococcus aureus (MRSA) пневмония
    • Стрептококковая пневмония
    • ходячая пневмония
    • хламидийная пневмония

    Ваш врач назначит антибиотики для лечения бактериальной пневмонии.Через день или два после начала приема антибиотиков и после исчезновения лихорадки, если она у вас была, вы больше не заразитесь.

    Вирусная пневмония

    Вы также можете заразиться вирусной пневмонией. Те же вирусы, которые вызывают простуду и грипп, могут вызывать вирусную пневмонию. Другие вирусы, поражающие дыхательную систему, также могут быть причинами.

    Вирусная пневмония заразна до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше и не будете лихорадить в течение нескольких дней.

    Неконтагиозные виды пневмонии

    Пневмония может не передаваться другим людям.Грибковая пневмония и аспирационная пневмония — примеры пневмоний, которые обычно не заразны.

    Грибковая пневмония обычно возникает у людей с ослабленной иммунной системой или другими серьезными проблемами со здоровьем. Грибки, вызывающие этот тип пневмонии, обычно встречаются в почве. Если у вас грибковая пневмония, вы обычно не заразны. Это потому, что это вызвано вдыханием грибов из окружающей среды, а не передается от человека к человеку.

    Аспирационная пневмония не заразна, поскольку вызывается вдыханием пищи или жидкости в легкие.Это может произойти у людей, перенесших инсульт или имеющих другие неврологические заболевания.

    Вот несколько шагов, которые могут помочь снизить воздействие бактерий или вирусов, которые могут вызвать пневмонию:

    Советы

    • Регулярно мойте руки, особенно если вы ухаживаете за больным пневмонией.
    • Сделайте прививку.
    • Бросьте или не курите.
    • Поддерживайте свое здоровье с помощью упражнений и здорового питания.
    • Если у вас есть проблемы со здоровьем, принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями.
    • По возможности старайтесь ограничить контакты с больными людьми.
    • Если у вас пневмония, оставайтесь дома, пока вы не поправитесь и врач не скажет, что вы больше не заразны.

    Подробнее: Когда оставаться дома больным »

    Вакцины — важный и эффективный способ предотвращения вирусных и бактериальных инфекций у детей и взрослых. Пневмония — частое осложнение многих из этих инфекций.

    Полезные вакцины для детей:

    • Haemophilus influenzae тип b
    • Prevnar (от Streptococcal пневмонии)
    • DTaP или Tdap (столбняк, дифтерия и коклюш)
    • грипп
    • грипп (вакцина MMR) и краснуха)
    • менингит

    Полезные вакцины для взрослых:

    • Pneumovax (от Streptococcal пневмонии)
    • ветряная оспа (ветряная оспа)
    • грипп
    • Tdap
    • опоясывающий лишай
    • менингит

    Поговорите с врач о том, какие вакцины подходят вам и вашей семье.

    Q:

    Может ли мой ребенок заразиться пневмонией нашего родственника?

    Анонимный пациент

    A:

    Младенцы особенно подвержены риску вирусной и бактериальной пневмонии. Младенцы еще недостаточно взрослые, чтобы пройти серию вакцин, которые могут защитить их. Людям, у которых жар или кашель из-за болезни, по возможности не должно быть рядом с младенцем. Пневмония у младенцев более серьезна из-за их меньшего размера дыхательных путей и незрелой иммунной системы. У них также выше вероятность развития осложнений от этих инфекций.Когда рядом с маленькими детьми, очень важно тщательно мыть руки. Мытье рук перед тем, как брать на руки, кормить или играть с ребенком, — лучший способ предотвратить распространение болезни.

    Judith Marcin, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

    Атипичная пневмония — причины, симптомы и лечение

    Термином «атипичная пневмония» с конца 30-х годов ХХ века в клинической медицине стали называть интерстициальную пневмонию, вызванную нехарактерными возбудителями, имеющую особенности клинического течения, диагностики и лечения.В отличие от «типичной» пневмонии, вызванной бактериальной кокковой флорой, случаи атипичного воспаления могут быть вызваны микоплазмами, хламидиями, коксиеллами, клебсиелами, сальмонеллами, а также вирусами. Вспыхнувшая в мире в 2002-2003 гг. Пандемия атипичной пневмонии была вызвана коронавирусом и охватила Китайскую Народную Республику, Вьетнам, Гонконг, США, Канаду и еще 30 стран мира. Тогда жертвами эпидемии стали 8,5 тысяч заболевших и более 900 умерших. Для обозначения этого вида атипичной пневмонии в пульмонологии был введен термин «синдром острого респираторного заболевания (SARS) и« тяжелый острый респираторный синдром »(HSRS).Сложность поиска этиотропной терапии и профилактики атипичной пневмонии заключается в постоянной мутации коронавируса, что не снимает проблему актуальности SARS и на сегодняшний день.

    Причины

    Сегодня многочисленная группа возбудителей инфекционных заболеваний лечит так называемые атипичные микроорганизмы — возбудители атипичной пневмонии. Атипичная пневмония может быть вызвана микоплазменной (Mycoplasma pneumoniae) и хламидийной (Chlamydophila pneumoniae) инфекцией, легионеллами (Legionella spp.), коксиеллы (Coxiella burnetti), вирусы (респираторные вирусы парагриппа 1, 2 и 3; гриппа A и B; вирус Эпштейна-Барра, респираторный синцитиальный вирус), возбудители лептоспироза (Leptospira spp.), туляремия (Francisella tularensis), hantavirus. , коронавирус TORSO (SARS-CoV) и др. Несмотря на значительные различия эпидемиологической и микробиологической характеристики возбудителей, а также патоморфологической картины инфекционного процесса, эти микроорганизмы объединяет устойчивость к антибиотикам пенициллинового ряда и другим β-лактамам, а также общие подходы к лабораторной поверке.

    Заражение атипичной пневмонией обычно происходит при тесном контакте в коллективах; способ передачи — бортовой. Восприимчивость к ОРВИ высокая независимо от возраста: среди больных атипичной пневмонией преобладают люди моложе 40 лет, имеющие хорошее здоровье. Инкубационный период при атипичной пневмонии длится от 3 до 10 дней. В зависимости от возбудителя выделяют следующие основные формы атипичной пневмонии: микоплазменная пневмония, Ку-лихорадка, легионеллезная пневмония, хламидийная пневмония, тяжелый острый респираторный синдром и др.

    Атипичная микоплазменная пневмония

    Симптомы

    Атипичная микоплазменная пневмония составляет примерно 10-20% случаев всех пневмоний у детей и подростков и 2-3% случаев — у взрослых. В детских коллективах возможны очаговые эпидемические вспышки микоплазменной пневмонии. Клинически респираторный микоплазмоз может протекать в виде назофарингита, трахеита, бронхита, атипичной пневмонии.

    Течение микоплазменной пневмонии, как правило, легкое или среднетяжелое.После инкубационного периода (3-11 дней) наступает короткий продромальный период (1-2 дня), в течение которого беспокоят сухость слизистых верхних дыхательных путей, раздражение в горле, сухой кашель, головная боль и незначительное недомогание. Клиника собственно атипичной микоплазменной пневмонии характеризуется субфебрильной температурой, не поднимающейся выше 38 ° С; приступообразный непродуктивный кашель, который беспокоит около 2-3 недель. В 20-30% случаев микоплазменная пневмония бывает двусторонней.

    В тяжелых случаях атипичная микоплазменная пневмония протекает с высокой лихорадкой, выраженной интоксикацией, артралгией, миалгией, носовыми кровотечениями, полиморфной сыпью на коже, шейным лимфаденитом, альбуминурией и микрогематурией, гепатоспленомегалией, дистрофическими изменениями.Однако обычно, по сравнению с бактериальным воспалением, микоплазменная пневмония имеет более вялое и стертое течение. Осложнениями микоплазменной пневмонии могут быть деформирующий бронхит, бронхиолит, бронхоэктаза, пневмосклероз.

    Диагностика

    Особенностью атипичной пневмонии микоплазменной этиологии служит несоответствие физикальных данных рентгенологическим признакам, отсутствие эффекта антибактериальной терапии пенициллином или цефалоспоринами. Аускультативные изменения появляются на 3-5 дней и характеризуются ослаблением дыхания, минимальным количеством влажных хрипов.Перкуторные изменения над легкими выражены слабо. Установить диагноз атипичной пневмонии можно только по рентгенологическому исследованию легких в 2-х проекциях: при этом слабая или среднеинтенсивная неравномерная инфильтрация легочной ткани («нечеткие» тени), резкое изменение бронхиальной ткани. определяется сосудистый рисунок с появлением диффузных петлевидных и сетчатых элементов. Для точной проверки возбудителя прибегают к лабораторным методам диагностики атипичной пневмонии: к бактериологическим посевам мокроты, смывам из носоглотки на питательные среды; К ИФА, РСК, радиоиммунный анализ, РИФ, ПЦР.

    Лечение

    Своевременная и адекватная этиотропная терапия способствует быстрому регрессу клинических проявлений атипичной микоплазменной пневмонии. Между тем рентгенологические изменения могут сохраняться длительно, до 4-6 недель. В терапии атипичной пневмонии, вызванной микоплазмой, используются макролиды (, эритромицин), линкозамины () основным курсом не менее 7 дней и дополнительным — через 2 дня после стихания симптомов. Одновременно проводится симптоматическая (жаропонижающая, муколитическая, бронхолитическая) терапия, при бронхиолите назначаются глюкокортикостероиды.

    Атипичная хламидийная пневмония

    Симптомы

    Микроорганизмы из рода Chlamydophila (S. trachomatis, S. pneumoniae) обладают тропностью к эпителиальным клеткам мочеполовой системы, конъюнктивы, бронхов, легких, вызывая урогенитальный хламидиоз, хламидийный конъюнктивит, острый бронхит, пневмокламидиоз. . На хламидийную пневмонию приходится не менее 10% случаев всех пневмоний. Заболеваемости атипичной хламидийной пневмонией чаще всего подвержены дети и подростки, а также люди пожилого и старческого возраста.Chlamydophila pneumoniae иногда длительно существует в организме, не вызывая инфекционных проявлений.

    Пневмония, вызванная хламидийной инфекцией, может начаться как ОРВИ с явлениями ринита и фарингита. Сопровождается повышением температуры тела до 38-39 ° С, появлением мышечно-суставных болей, одышкой, сухим кашлем, иногда с отделением скудного количества слизистой мокроты. У трети больных атипичной хламидийной пневмонией отмечается шейная лимфаденопатия.В 80% случаев воспалительный процесс бывает двусторонним. Атипичная пневмония, связанная с хламидийной инфекцией, имеет не тяжелое, но часто длительное течение. Длительное персистирование хламидий может привести к появлению в организме антигенов активатора аллергизации с развитием хронического обструктивного бронхита и бронхиальной астмы.

    Диагностика

    Физикальные изменения при атипичной хламидийной пневмонии сохраняются 7-10 дней, а рентгенологические — до 12-30 дней. Стетоакустическое обследование выявляет сухие и влажные хрипы в легких.Рентгенологические изменения характеризуются мелкоочаговой и / или интерстициальной инфильтрацией чаще всего с двух сторон. Наличие в организме хламидии определяется с помощью культурального, микроскопического, ИФА, ПЦР исследования биологических сред. Наибольшее диагностическое значение при атипичной хламидийной пневмонии имеет определение IgA, IgG, IgM к антигенам белков наружной мембраны.

    Лечение

    Лекарственными средствами этиотропного действия при атипичной хламидийной пневмонии служат тетрациклины и макролиды.Курс терапии должен продолжаться не менее 10-14 дней, так как короткие циклы могут способствовать синхронизации и рецидивированию пневмохламидиоза. В некоторых случаях прибегают к назначению фторхинолонов (спарфлоксацин, офлоксацин и др.), Доксициклина.

    Атипичная легионеллезная пневмония

    Симптомы

    Атипичная легионеллезная пневмония составляет 8-10% всех случаев легочного воспаления. Легионеллезная пневмония или «болезнь легионеров» относится к группе заболеваний — легионеллез, протекающий с поражением различных отделов дыхательного пути.Возбудитель атипичной пневмонии — грамотрицательная аэробная палочкообразная бактерия Legionella pneumophila, часто обитающая в системах кондиционирования воздуха и водоснабжения (кондиционеры, ультразвуковые распылители воды, увлажнители систем ИВЛ, водопровода и т. Д.). Проникновение возбудителя в легкие происходит аэрозольным путем.

    Атипичная легионеллезная пневмония встречается преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста. Курение, иммуносупрессия, хроническая почечная недостаточность способствует его возникновению.Инфекция чаще развивается в летние месяцы и регистрируется в виде единичных случаев или массовых вспышек. Эта форма атипичной пневмонии протекает как долевая пневмония, с вовлечением в патологический процесс терминальных бронхиол и альвеол, массивной экссудацией и выраженным отеком интерстициальной ткани в зоне поражения.

    Атипичная легионеллезная пневмония имеет тяжелое клиническое течение. Симптоматика характеризуется повышением температуры в течение 24-48 ч до 40 ° С и выше, сильнейшим ознобом и головной болью.При этом присоединяется кашель: вначале сухой, затем — с отделением слизистой или слизисто-гнойной мокроты. В 20% случаев отмечается кровохарканье. Общая картина отягощена одышкой, мышечными и плевральными болями, тошнотой, рвотой, диареей, тахикардией, болями в животе. Наиболее грозными осложнениями атипичной легионеллезной пневмонии служат дыхательная недостаточность и вторичная почечная недостаточность, приводящие к смерти больных.

    Диагностика

    При диагностике атипичной легионеллезной пневмонии учитываются эпидемиологические данные, тяжелое клиническое течение пневмонии, результаты инструментальных и лабораторных исследований.При аускультации в легких выслушиваются влажные хрипы. С помощью рентгенографии (КТ, МРТ легких) определяются округлые инфильтраты, занимающие не менее одной доли легкого и имеющие тенденцию к слиянию. У трети больных выявляется плеврит с небольшим количеством плеврального выпота.

    Как правило, посев крови и мокроты по наличию дает отрицательный результат. Диагноз атипичной легионеллезной пневмонии удается подтвердить посевом на специальные среды трахеального аспирата, лаважной жидкости, плеврального выпота.С целью получения необходимого биологического материала проводится трахеальная аспирация, бронхоскопия с забором мокроты, бронхоальвеолярный пресный жмых, плевральная пункция. Также используется диагностика РИФ, ИФА.

    Лечение

    Прогрессирующее ухудшение состояния при атипичной пневмонии, вызванной легионеллами, часто диктует необходимость перевода больного на ИВЛ. Клиническое улучшение, как правило, наступает через 4-5 дней после начала интенсивного применения антибиотиков (эритромицин, рифампицин, доксициклин, ципрофлоксацин).Лихорадка при атипичной легионеллезной пневмонии в среднем продолжается около 2 недель; разрешение инфильтратов в легочной ткани занимает до 1 месяца. В некоторых случаях после атипичной пневмонии в легких возникают участки ограниченного пневмосклероза. Выздоровление протекает медленно, долго сохраняется слабость и утомляемость.

    Атипичная пневмония (тяжелый острый респираторный синдром)

    Симптомы

    Атипичная пневмония — малоизвестная форма острой респираторной инфекции, поражающей нижние дыхательные пути.Известно, что возбудителем атипичной пневмонии является TORSO (SARS) — коронавирус, входящий в семейство Coronaviridae. Сейчас эпидемиологические, лабораторные и клинические исследования коронавируса TORSO продолжаются. Большинство больных атипичной пневмонией в 2002-2003 гг. Гримасничали от 25 до 70 лет; отмечены единичные случаи заболеваемости детей до 15 лет. Основной механизм передачи коронавируса — воздушно-капельный, однако выявление возбудителя в моче и фекалиях не исключает возможности фекального и орального заражения.

    Инкубационный период при атипичной пневмонии составляет 2-7, в отдельных случаях — 10 дней. Вначале симптомы атипичной пневмонии низкоспецифичные: заболевание проявляется высокой температурой (выше 38 ° C), сопровождающейся ознобами, потоотделением, головными болями, миалгией. В отдельных случаях на высоте лихорадочного состояния отмечается рвота и диарея.

    На 3-7 сутки атипичной пневмонии развивается сухой кашель, одышка, прогрессирующая гипоксемия. Нарастающая гипоксия сопровождается цианозом носогубного треугольника, тахикардией, притуплением сердечных тонов, гипотонией.В последующие 6-7 дней у части больных наблюдается улучшение самочувствия и стихание симптоматики; в других случаях — развивается респираторный дистресс-синдром, требующий перехода на ИВЛ. В последней группе больных отмечается высокая летальность от токсико-инфекционного шока, острой дыхательной и сердечной недостаточности, сопутствующих осложнений.

    Диагностика

    Отсутствие надежных диагностических тест-систем тяжелого острого респираторного синдрома и сложность дифференциальной диагностики заболевания в начальной стадии, диктует необходимость предполагать атипичную пневмонию у пациентов, посещающих в течение 10 дней эпидемически неблагополучные районы, а также лиц, страдающих от лихорадочное состояние с симптомами поражения дыхательных путей.

    Аускультативно при атипичной пневмонии определяется ослабление дыхания, крепитация, влажные мелкопузырчатые хрипы. При перкуссии выявляется притупление легочного звука. Рентгенологически в разгар атипичной пневмонии обнаруживаются двусторонние интерстициальные инфильтраты по периферии легочных полей. В лабораторных исследованиях крови выявляются лимфопения, тромбоцитопения, повышение уровня печеночных ферментов, изменение газового состава крови (снижение сатурации крови О2).Для выявления возбудителя атипичной пневмонии используются ИФА, РИФ, молекулярные тесты.

    Лечение

    Поскольку атипичная пневмония является новым и малоизученным заболеванием, эффективная этиологическая терапия еще не разработана. Согласно рекомендациям ВОЗ, при атипичной пневмонии необходимо включение в схему лечения нескольких антимикробных препаратов (фторхинолон, β-лактамы, цефалоспорин, тетрациклин). Эти меры позволяют предотвратить расслоение бактериальной инфекции.

    Основу противовирусной терапии атипичной пневмонии составляет использование рибавирина, обладающего активностью в отношении коронавирусов. К терапии добавляются дополнительные кортикостероиды. Есть сообщения гонконгских пульмонологов об успешном опыте лечения атипичной пневмонии с помощью переливания плазмы крови пациентов, перенесших ОРВИ. При атипичной пневмонии обязательно проведение кислородотерапии, инфузионной терапии для снятия интоксикации, назначение диуретиков для предотвращения отека легких, для симптоматической терапии противокашлевыми и отхаркивающими средствами.

    Прогноз и профилактика

    Прогноз атипичной пневмонии зависит от формы заболевания: при микоплазменной и хламидийной пневмонии она, как правило, благоприятна для жизни; при легионеллезной и особенно ТОРСО-инфекции — очень серьезная. С целью предотвращения заражения и распространения атипичной пневмонии ВОЗ рекомендует воздерживаться от посещения эпидемий неблагоприятных регионов; строго выявлять лиц, прибывающих из этих мест; проводить дезинфекцию транспортных средств; использовать индивидуальные маски однократного применения при необходимости контакта с подозрительными в отношении инфекции пациентами.В настоящее время продолжаются работы по созданию эффективной вакцины и специфических тестов ранней диагностики атипичной пневмонии.

    Pneumocystis pneumonia — AMBOSS

    Последнее обновление: 8 января 2021 г.

    Резюме

    Пневмония Pneumocystis jirovecii (PCP), ранее известная как Pneumocystis carinii pneumonia, представляет собой условно-патогенную грибковую инфекцию легких, которая встречается почти исключительно у лиц с ослабленным иммунитетом. В 50% случаев PCP является первым проявлением СПИДа (синдрома приобретенного иммунодефицита), но он может быть вызван другими нарушениями иммунодефицита.ПП следует подозревать у пациентов с прогрессирующей одышкой и сухим кашлем в анамнезе с устойчивостью к стандартному лечению антибиотиками. Признаки, подтверждающие этот диагноз, включают количество CD4, повышенный уровень бета-D-глюкана и диффузные двусторонние инфильтраты на рентгенограмме грудной клетки. Лечение PCP включает высокие дозы триметоприма / сульфаметоксазола (TMP / SMX), лечение основного иммунодефицитного расстройства и стероиды в случае тяжелой респираторной недостаточности.

    Определение

    Этиология

    Клинические особенности

    • Обычно бессимптомные
    • Симптомы обычно появляются постепенно (от нескольких дней до недель) и включают:
    • Может прогрессировать до фульминантной дыхательной недостаточности

    Диагностика

    Окончательный диагноз ППН является окончательным. не всегда возможно.Следующие критерии должны привести к предположительному диагнозу ПП:

    Диагноз обычно следует подтверждать с помощью микроскопической идентификации P. jirovecii из респираторных выделений.

    ПП часто ошибочно принимают за атипичную пневмонию или бронхит из-за постоянного кашля и аналогичных аускультативных данных.

    Лабораторные исследования

    Визуализация

    • Рентген грудной клетки
      • Обычно симметричные диффузные интерстициальные инфильтраты, отходящие от перихилярной области
      • Иногда может быть нормально
    • CT с высоким разрешением
      • Указывается, если у пациента все еще подозревается PCP
      • Высокая чувствительность к PCP (таким образом, отрицательный результат сканирования предполагает, что диагноз PCP маловероятен)
      • Типичные особенности
        • Затухание в матовом стекле: симметричные диффузные, интерстициальные инфильтраты
        • Пневматоцеле: кистозные воздушные пространства в легочной ткани.

    Лечение

    Острая инфекция [9]

    • Лечение выбора: высокие дозы TMP / SMX до 3 недель.
    • Глюкокортикоиды: добавить в случае тяжелой дыхательной недостаточности (либо PaO 2 , либо артериально-альвеолярный градиент кислорода ≥ 35 мм рт.
    • Альтернативы, если аллергия на TMP / SMX или лечение по выбору неэффективно
      • Легкое / умеренное заболевание
      • Среднее / тяжелое заболевание

    Если у пациента с подозрением на ПЦП наблюдается острое заболевание, эмпирическое лечение должно быть начато без промедления.

    Профилактика PCP [9] [11]

    • Индикация
      • Первичная профилактика: количество CD4-клеток (например, СПИД, подавление костного мозга из-за цитотоксической терапии или первичные иммуносупрессивные расстройства)
      • Вторичная профилактика: для предотвращения рецидивов у пациентов со СПИДом или другими иммунодефицитными состояниями
    • Реализация

    Осложнения

    Перечислим наиболее важные осложнения.Выбор не исчерпывающий.

    Прогноз

    • PCP ранее был наиболее частой причиной смерти ВИЧ-инфицированных пациентов в первые годы эпидемии ВИЧ. [2]
      • Введение ВААРТ (высокоактивная антиретровирусная терапия) и профилактики ТМП / SMX у пациентов с числом CD4 значительно улучшило отдаленный исход заболевания.
      • Несмотря на адекватную профилактику, инфекция PCP может привести к смерти у пациентов с тяжелыми симптомами (например,г., дыхательная недостаточность).

    Пневмония: причины, симптомы и лечение

    Пневмония — это инфекция одного или обоих легких. Это может быть вызвано грибками, бактериями или бактериями. Пневмония вызывает воспаление воздушных мешков или альвеол легких. Альвеолы ​​наполняются жидкостью или гноем, что затрудняет дыхание.

    Симптомы пневмонии могут варьироваться от легких до опасных для жизни. Тяжесть пневмонии обычно зависит от:

    • причина вашего воспаления
    • тип возбудителя инфекции
    • ваш возраст
    • ваше основное здоровье

    Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает пневмонию в дополнение к ее симптомам.Вы должны позвонить своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы. Тяжелая пневмония требует неотложной медицинской помощи.

    Типы и причины

    Существует 5 основных типов пневмонии. Их:

    Бактериальный

    Бактериальная пневмония может поразить любого человека в любом возрасте. Он может развиться самостоятельно или после сильной простуды или гриппа. Самая частая причина бактериальной пневмонии — Streptococcus pneumoniae. Бактериальная пневмония также может быть вызвана Chlamydophila pneumonia или Legionella pneumophila.Пневмония, вызванная Pneumocystis jiroveci, иногда наблюдается у людей со слабой иммунной системой из-за таких болезней, как СПИД или рак.

    Вирусный

    Во многих случаях дыхательные вирусы могут вызывать пневмонию, особенно у детей и пожилых людей. Пневмония обычно не тяжелая и длится недолго. Однако вирус гриппа может вызвать тяжелую или смертельную вирусную пневмонию. Это особенно опасно для беременных женщин или людей с проблемами сердца или легких. Попадание внутрь бактерий может вызвать осложнения при вирусной пневмонии.

    Микоплазма

    Микоплазмы не являются бактериями или бактериями, но обладают качествами, типичными для них обоих. Это самые маленькие представители болезней, от которых страдают люди. Микоплазмы обычно вызывают легкие случаи пневмонии, обычно у детей старшего возраста и молодых людей.

    Другие виды пневмонии

    Множество других типов пневмонии поражают людей с ослабленным иммунитетом. Туберкулез и пневмоцистная пневмония (PCP) обычно поражают людей со сниженной иммунной системой, например, больных СПИДом.В действительности, PCP может быть одним из первых признаков заболевания у людей со СПИДом.

    Менее типичные виды пневмонии также могут быть серьезными. Пневмония может быть вызвана вдыханием пищи, пыли, жидкости или газа, а также различными грибками.

    Кто в опасности?

    Никто не застрахован от пневмонии, однако есть определенные факторы, которые могут повысить ваш риск:

    • У людей, перенесших инсульт, имеющих проблемы с глотанием или прикованных к постели, легко может развиться пневмония.
    • Риску пневмонии подвержены дети от рождения до 2 лет, как и люди в возрасте 65 лет и старше.
    • Люди с ослабленной иммунной системой подвергаются повышенному риску пневмонии. Сюда входят люди, принимающие лекарства, ухудшающие иммунную систему, такие как стероиды и определенные лекарства от рака, а также люди с ВИЧ, СПИДом или раком.
    • Злоупотребление психоактивными веществами увеличивает опасность. Сюда входят чрезмерное употребление алкоголя и курение.
    • Определенные заболевания повышают опасность пневмонии.Эти состояния включают астму, муковисцидоз, диабет и сердечную недостаточность.

    Симптомы пневмонии

    Основные симптомы бактериальной пневмонии могут развиваться быстро и могут включать:

    • Боль в груди, дрожащий озноб, лихорадка, сухой кашель
    • хрипы, боли в мышцах
    • тошнота, рвота, учащенное дыхание
    • учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание

    Некоторые симптомы могут указывать на необходимость неотложной медицинской помощи.Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

    • Кожа с синеватым оттенком (от недостатка кислорода).
    • кровь в мокроте (откашливаемая слизь).
    • затрудненное дыхание.
    • высокая температура (102,5 ° F или выше).
    • путаница.
    • быстрое сердцебиение.

    Диагностика

    Пневмонией можно легко пренебречь как причиной болезни, поскольку она часто напоминает простуду или грипп. Однако обычно это длится дольше, и симптомы кажутся более серьезными, чем при этих других состояниях.

    Подробная история болезни

    Чтобы определить, есть ли у вас пневмония, врачи обычно спрашивают о ваших признаках и симптомах. Проблемы, которые они могут за