Как удаляют кисты яичников: Удаление эндометриоидной кисты яичника — Гинекология

Лапароскопия яичника — цена на лапароскопические операции при лечении яичников в Москве

Яичники – главные железы женского организма, нормальное функционирование которых обеспечивает адекватное развитие в период полового созревания, функционирование женского организма в зрелом возрасте и вынашивание здорового ребенка. Практически все гинекологические заболевания связаны с всевозможными отклонениями от нормы именно в яичниках. Патология этих органов требует непременного наблюдения врача и своевременного лечения. В сети клиник «Мать и дитя» женщинам оказывается обширная и качественная помощь при самых различных заболеваниях яичников.

Основной метод как диагностики, так и хирургического лечения заболеваний женских половых желез на сегодняшний день – лапароскопический. Именно лапароскопические операции на яичниках – наиболее эффективные, безопасные и малотравматичные операция при следующих проблемах:

  • Поликистоз яичников
  • Эндометриоз внутренних половых органов, а именно эндометриоз яичников.
  • Перекрут придатков.
  • Острые и хронические инфекционно-воспалительные заболевания.
  • Спаечный процесс в брюшной полости.
  • Доброкачественные новообразования женских половых желез.

Лапароскопия при кистах яичника

Лапароскопическое устранение кисты яичника является одной из самых широко применяемых операций в гинекологии. При этом для женщины хирургическое вмешательства проходит максимально щадяще. С одной стороны — длительность лапароскопии не превышает 30минут, с другой – кровопотеря в таких условиях лечения минимальна.

Реабилитационный период занимает крайне мало времени. Уже через несколько часов пациентка может заниматься самообслуживанием, а на следующей день – в состоянии отправиться домой. Буквально через 10 – 14 дней после лапароскопического вмешательства женщина в состоянии вернуться к привычному образу жизни, выйти на работу.

Показания к лапароскопии яичника

Как и любая другая операция, лапароскопия должна иметь свои показания и противопоказания. В некоторых случаях ее проведение бессмысленно или может даже навредить пациентке, тогда как в других – способно значительно облегчить проведение операции и избавить от излишней травматизации.

  • Диагностика. При помощи эндоскопии возможно проведение как диагностики, так и лечения. Диагностика применяется при неинформативности или малой информативности иных методов исследования (УЗИ).
  • Синдром поликистозных яичников. Лечение поликистозных яичников при помощи лапароскопии показано в случае неэффективности применяемой медикаментозной терапии. Наиболее часто производится дриллинг с целью облегчения овуляции.
  • Новообразования. Проведение лапароскопии позволяет не только визуально оценить состояние опухоли, характер ее роста, но и взять биопсию для определения наличия злокачественных клеток. В случае если опухоль доброкачественна и не обладает большими размерами, возможно ее удаление без лапаротомической операции.
  • Кисты. Производится вскрытие и удаление кисты яичника при лапароскопии.
  • Спаечный процесс в малом тазу. Наличие спаек очень часто становится причиной бесплодия, нарушения менструаций. Их рассечение позволяет значительно улучшить качество жизни женщины и восстановить репродуктивную функцию.
  • Перекрут придатков матки. Придатки матки во время лапароскопии устанавливаются в нормальное положение, а при их некрозе или наличии кисты – резецируют образование.
  • Эндометриоз. В ряде случае это заболевание поражает яичники, что приводит не только к развитию ряда симптомов, но и способен значительно препятствовать нормальному функционированию женских половых желез.
  • Гнойно-воспалительные процессы. Эндоскопическая методика позволяет удалить яичник при условии неэффективности антибактериальной терапии.

Противопоказания к лапароскопии яичника

В ряде случаев применение методики лапароскопической операции противопоказано, поскольку может не оказать никакого эффекта или вовсе привести к серьезным осложнениям.

  • Злокачественные новообразования любой локализации, в том числе и яичника. Оперативное лечение злокачественных опухолей должно проводиться с удалением обширных частей органа и регионарных лимфатических узлов. Лапароскопия не способна обеспечить подобный объем операции.
  • Новообразования и кисты более 10 см в диаметре. Удаление таких новообразований эндоскопическим путем невозможно вследствие их большого размера.
  • Массивные внутренние кровотечения. Являются показанием к проведению срочной лапаротомической операции в связи с угрозой жизни.
  • Массивный спаечный процесс. Наличие чрезмерно большого количества спаек препятствует нормальному обзору эндоскопа и манипулированию специальными инструментами.
  • Чрезмерное количество газов в кишечнике. Препятствует нормальной работе хирурга-эндоскописта.
  • Перитонит. Является строгим показанием к лапаротомической операции в связи с угрозой жизни пациентке.
  • Сердечная или дыхательная недостаточность высокой степени. Введение в наркоз и, тем более, само оперативное вмешательство может привести к летальному исходу.
  • Инфаркт миокарда, инсульт сроком до 6 месяцев или вызвавшие серьезные осложнения. Во время вмешательства высок риск резкого ухудшения состояния больного.
  • Наличие острого или хронического инфекционного процесса. Проведение любого хирургического вмешательство противопоказано в связи с риском распространения инфекции.
  • Нарушение свертывающей функции крови. С большой долей вероятности кровотечение во время операции может привести к развитию шокового состояния или летального исхода.
  • Ожирение III – IV степени. Проведение лапароскопии невозможно в связи с тем, что эндоскопический инструментарий не сможет нормально функционировать из-за избыточного количества жировой ткани.

Подготовка к операции

При подготовке к лапароскопической операции на яичниках, как и при любом ином оперативном вмешательстве, необходимо проведение ряда исследований и мероприятий, направленных на улучшение прогноза лечения.

  • Общий анализ крови и мочи. Позволяет выявить отклонения от нормы и предположить характер имеющегося патологического процесса.
  • Биохимический анализ крови. Позволяет оценить показатели отдельных органов и систем с целью принятия необходимых мер и предотвращения возможных осложнений.
  • Коагулограмма. Позволяет оценить свертывающую функцию крови и предотвратить развитие кровотечений.
  • Определение наличия антител к ВИЧ, гепатиту В и С. Необходимо для выявления иммунодефицита или нарушения функции печени, а также предотвращения заражения медицинского персонала.
  • УЗИ или томография органов брюшной полости и малого таза. Позволяет оценить состояние внутренних органов и разработать тактику проведения оперативного вмешательства.
  • Группа крови и резус-фактор
  • Гинекологический мазок на флору и цитологию шейки матки
  • ЭКГ и консультация терапевта.

Сама женщина в предоперационный вечер должна исключить прием пищи, а за 3 – 4 часа до самой лапароскопии – перестать пить жидкость. Эти предосторожности необходимы для исключения развития рвоты во время наркоза или при выходе из него.

Как происходит лапароскопическая операция по удалению кисты яичника

Проведение подобной операции разделяется на несколько этапов, каждый из которых включает в себя конкретные необходимые действия:

  1. Анестезия. Во время лапароскопии используется ингаляционный наркоз. В качестве облегчения вхождения в него и снятия тревожности за 12 часов до хирургического вмешательства возможен прием седативных препаратов.
  2. Выполнение доступа. На передней брюшной стенке производится три небольших разреза, через которые вводятся особые проводники. Одно отверстие необходимо для введения самого эндоскопа – видеокамеры с источником света, а два других – для манипуляторов, с помощью которых выполняется вся операция.
  3. В брюшную полость нагнетается углекислый газ, который необходим с целью создания достаточного пространства для всех манипуляций. Углекислый газ абсолютно безвреден для брюшины и внутренних органов.
  4. Под контролем видеокамеры при помощи манипуляторов выполняются все необходимые действия. В частности, вскрытие кисты и отсос ее содержимого, удаление капсулы и остановка кровотечения.
  5. После откачки углекислого газа все три разреза зашиваются, наклеиваются стерильные одноразовые наклейки.

Послеоперационный период

В сравнении с лапаротомическими вмешательствами, восстановление после эндоскопических манипуляций протекает значительно легче и быстрее, что определяет главное преимущество данного метода. Пребывание в стационаре продолжается до 1-2 дня, после чего женщина может отправляться домой. Полноценная работоспособность восстанавливается уже через 1-2 недели.

После лапароскопических вмешательств исключено формирование послеоперационных грыж, сведен к минимуму шанс развития спаечной болезни или занесения патогенной микрофлоры.

В местах введения эндоскопического инструментария формируются маленькие, длиной в 0,5 – 1,0  см рубцы, которые практически не создают эстетических дефектов.

Выбор клиники для лапароскопии яичника

Проведение подобной операции, казалось бы, не составляет никакого труда. Тем не менее, к выбору лечебного учреждения следует подходить со всей ответственностью. Применение передовых технологий, качественное медикаментозное обеспечение, высокий уровень квалификации специалистов и качественный послеперационный уход – залог быстрого выздоровления. Именно таким требованиям отвечает Клинический госпиталь «Лапино».

Стоимость лапароскопии при кисте яичника

Цену лапароскопического лечения яичников формирует сразу несколько показателей: объем необходимого вмешательства и сложность его выполнения, индивидуальные особенности организма женщины и течения заболевания, современность используемого оборудования, объем вводимых лекарственных средств. Низкая цена на лапароскопическую операцию всегда должна насторожить и стать поводом для выяснения ее причины – в клинике вполне может использоваться устаревшее оборудование или часть лечебно-диагностического процесса банально не включена в прайс-лист.

Более подробно узнать о лапароскопии яичника, стоимости удаления кисты яичника и других оказываемых услугах, связанных с лапароскопией, можно по телефону +7-700-700-1

Лапароскопия кисты яичников – цена в Москве, сделать операцию удаления кисты яичника в клинике EMC

Лапароскопия – минимально инвазивная методика, позволяющая выполнять оперативные вмешательства через 4-5 небольших (5-10 мм) разрезов. Благодаря специальной видеокамере, которая вводится внутрь брюшной полости, хирург видит изображение в увеличенном масштабе на экране монитора. Это дает возможность провести операцию максимально точно и сохранить орган практически без кровопотери.  

Лапароскопия при патологии яичника назначается в случаях выявления кист и новообразований размером до 10 см. Объем вмешательства определяется врачом в процессе операции на основании гистологического исследования, которое проводится в течение 20 минут после удаления образования. Все это время пациентка находится в операционной. Мы заранее информируем о том, что в случае обнаружения злокачественного образования объем хирургического вмешательства может быть увеличен.

Травматичность тканей при лапароскопии очень низкая, поэтому на теле практически не остается следов, и реабилитация занимает немного времени. Пациентку выписывают из стационара, как правило, уже на следующий день.

В клинике гинекологии и онкогинекологии Европейского Медицинского Центра диагностику образований яичников и лапароскопические операции проводят квалифицированные врачи-гинекологи и онкогинекологи с международным опытом работы. У нас вы можете получить консультацию в рамках программы «Второе мнение в оперативной гинекологии и онкогинекологии».

Преимущества лапароскопии при патологии яичника

  • Минимальное повреждение здоровых тканей.
  • Эстетичный внешний вид после операции.
  • Быстрое восстановление и возвращение к привычному образу жизни.

Виды лапароскопии яичника

Существуют три основных вида лапароскопии при патологии яичников. Выбор зависит от характера, размера и расположения кисты или опухоли.

Резекция позволяет максимально сохранить здоровую ткань яичника. Во время операции хирург надрезает оболочку яичника, выделяет и удаляет кисту.

Энуклеация кисты — способ извлечения образования в специальном пластиковом контейнере. Это предотвращает разрыв кисты в брюшной полости и потенциальное распространение опухолевого процесса. Принцип метода заключается в том, чтобы локализовать кисту, поместить в специальный контейнер и удалить, не повреждая ткани яичника.

Овариэктомия яичника — операция, во время которой яичник удаляют вместе с кистой. Назначается, как правило, при крупных или подозрительных образованиях. Хирург выделяет яичник и маточную трубу, перевязывает и удаляет их в специальном контейнере.

Показания к лапароскопии при патологии яичника
  • Постановка диагноза (вид кисты или иного образования).
  • Разрыв кисты яичника с кровотечением (экстренная ситуация).
  • Перекручивание придатков матки.

Противопоказания к лапароскопии при патологии яичника

Противопоказаний к лапароскопии не много. Чаще всего это острая кровопотеря в брюшной полости с гемодинамической нестабильностью, когда нельзя терять ни минуты. Основными противопоказаниями к лапароскопии также считаются:

  • распространенный онкологический процесс;
  • невозможность удаления опухоли без разрыва в брюшной полости;
  • острые инфекционные заболевания при плановых вмешательствах (операция просто откладывается до полного выздоровления).

Реабилитация и планирование беременности

После операции пациентка через 2 часа переводится в стационар, где еще сутки находится под наблюдением врачей-гинекологов. После чего ее, как правило, выписывают домой. Практически сразу она может вернуться к привычному образу жизни. Окончательная реабилитация заканчивается примерно через 2-3 недели. Сексуальную жизнь рекомендуется возобновлять не раньше второй-третьей недели послеоперационного периода.

Лапароскопия при патологии яичника не нарушает процесс овуляции, поэтому способность к зачатию сохраняется, и женщина может планировать беременность. Сроки планирования зависят от типа патологии придатков, который определяется по данным гистологии. Если лапароскопия проводилась по поводу поликистоза, то планировать беременность можно в ближайшее полугодие. В случае отсутствия желанной беременности в течение года регулярной сексуальной жизни, женщине рекомендуется консультация.

Почему нам доверяют?

  • Предоперационное обследование в максимально короткие сроки на базе одного медицинского центра.
  • Органосохраняющее лечение при доброкачественных, пограничных и некоторых злокачественных гинекологических заболеваниях.
  • Персонализированный подход — у каждого пациента есть возможность связываться с лечащим врачом по электронной почте, получать комментарии результатов анализов.
  • Госпитализация по системе fast track — максимально быстрая мобилизация пациентов после операций, минимальные сроки пребывания в стационаре.

Оценить

Средняя: 0,00 (0 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

кисты яичника неоправданно часто удаляют

Новости онкологии

13 февраля 2019

Кисты яичника, если они не злокачественные, не нужно сразу удалять. Такое изменение в рекомендациях поможет избежать большого количества послеоперационных осложнений. Эти выводы международной исследовательской группы из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) и Лёвенского католического университета (KU Leuven) опубликовано в The Lancet Oncology.

В двухлетнем исследовании приняли участие 1919 женщин из 10 стран (Великобритании, Бельгии, Швеции, Италии и др. ), у которых были диагностированы доброкачественные кисты яичников (заполненные жидкостью «мешочки», развивающиеся на яичнике).

Кисты очень распространены, обычно бессимптомны, но в некоторых случаях могут вызвать боль в области таза и вздутие живота. Врачи направляют пациентов с этими симптомами на ультразвуковое сканирование, где кисты классифицируются как доброкачественные или раковые опухоли.

При подозрении на рак кисты всегда удаляются и анализируются. В случае доброкачественного новообразования женщинам, как правило, рекомендуется хирургическое удаление из-за потенциального риска таких серьезных осложнений, как разрыв кисты или перекручивание яичников. Кроме того, существуют опасения неправильной диагностики при первоначальном ультразвуковом сканировании или возможного «перерождения» кисты из доброкачественной в злокачественную.

Альтернативой хирургии выступает так называемое «бдительное ожидание», при котором врачи не удаляют кисты, а следят за их размером и внешним видом с помощью регулярных ультразвуковых исследований. Ведь многие кисты сжимаются и исчезают или не меняются с течением времени.

Данное исследование, поддерживающее подход «бдительного ожидания», является крупнейшим на сегодня. Средний возраст обследованных женщин составил 48 лет, а средний размер кисты – 4 см. У каждой пятой (20%) кисты исчезли сами по себе, а 16% была сделана операция. В целом в 80% случаев киста исчезла или не нуждалась во вмешательстве.

Рак яичников был впоследствии диагностирован у 12 женщин (риск рака составил 0,4%). Тем не менее, исследователи предупреждают, что опухоли могли быть неправильно диагностированы как доброкачественные при первоначальном ультразвуковом сканировании.

Частота таких осложнений, как перекручивание яичника или разрыв кисты, составила 0,4% и 0,2% соответственно. Исследователи отмечают, что эти риски должны оцениваться наряду с рисками хирургического удаления кист. В частности, риск перфорации кишечника (осложнение при хирургическом удалении) у женщин в возрасте 50-74 лет составляет от 3% до 15%.

«Несмотря на то, что эти хирургические риски невелики, если бы все женщины этой возрастной группы перенесли операцию в нашем исследовании, мы могли бы предположить, что от 29 до 123 из них могли бы иметь серьезные хирургические осложнения. Между тем, только 96 из них прошли операцию, это означает, что серьезных осложнений избежали 29-123 женщины», – объяснил профессор Дирк Тиммерман (Dirk Timmerman), ведущий автор исследования из Лёвенского католического университета.

«Наши результаты могут инициировать сдвиг парадигмы, что приведет к меньшему количеству операций при доброкачественной кисте яичника – при условии, что обученные специалисты по УЗИ достоверно исключают рак», – резюмировал профессор Том Борн (Tom Bourne), ведущий исследователь из Имперского колледжа Лондона.

Источник: medportal.ru

Операция при кисте яичника — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Бывает так, что без операционного вмешательства не обойтись. К примеру, важно его сделать, чтобы подтвердить диагноз — киста, или же чтобы имеет возможность оценить возможные новообразования в яичнике, в тех случаях, когда есть подозрения на рак. При этом, если не было проведено удаление яичников, то оперативное вмешательство не сможет предупредить появление новых кист.

Проведение операции понадобиться если

У пациентки сильные боли или кровотечения; Или киста, или яичник скрутились и лопнули; Размер кисты превысил десять сантиметров и сильно давит на какой-либо из внутренних органов; За два-три месяца врачебного наблюдения киста не исчезла. Особенно актуально в тех случаях, когда за это время прошла менструация. Есть подозрения на рак яичников.

Хирургическое вмешательство ставит перед собой следующие цели:

  • Определение наличия или отсутствия рака яичника;
  • Подтверждение наличия кисты;
  • Удаление тех кист, которые вызывают боль;
  • Если киста превышает десятисантиметровый размер, облегчение давления на внутренние органы.

Как выбрать операцию

Для того, чтобы удалить кисту или новообразование можно провести такую операцию, при которой будет сделан маленький разрез, а дальше будет применяться лапароскопия. Также всё можно делать через большой разрез — лапаротомию. Сам разрез делают в области желудка.

Обычно лапароскопию проводят, чтобы подтвердить диагноз по наличию кисты яичника у женщин, находящихся в детородном возрасте. Болезненные и крупные кисты, на которых не было выявлено рака яичника, можно будет удалить методами лапароскопии. При этом сами яичники останутся невредимыми.

А вот лапаротомию используют в тех случаях, когда киста уже слишком большая. Также ей отдают предпочтение тогда, когда существует подозрение на наличие рака. В таких случаях, за счет большого разреза перед врачом открывается больше возможностей для исследования конкретной области, а также для безопасного извлечения раковых новообразований.

О чём важно подумать

Прекращение формирования функциональных кист яичников наступает вместе с наступлением менопаузы. Бывают редкие случаи, когда функциональная киста может начать появляться спустя несколько лет после того, как наступила менопауза. Но это скорее исключение. В таких случаях лучше обратить внимание на медикаментозное лечение, которое поможет облегчить симптомы.

Есть женщины, для которых более предпочтительным вариантом является операционное вмешательство, которое поможет полностью убрать ухудшающие качество жизни симптомы. Когда врач рекомендует делать операцию, уточните, он имеет в виду лапаротомию или лапароскопию. И помните о том, что в том случае, если яичники не удалены, в будущем могут появляться новые кисты.

Лапароскопия кисты яичника — удаление кисты яичника и придатков в Москве

С такой патологией, как киста яичника, сталкиваются многие женщины. Она представляет собой заполненное жидкостью доброкачественное новообразование на поверхности яичников, которое значительно увеличивает их объем. В зависимости от количества камер (секций, отделенных перегородкой внутри кисты) можно выделить однокамерные и многокамерные кисты. Они препятствуют нормальной овуляции и часто являются причиной бесплодия. Для лечения этого заболевания обычно назначается терапия существующих воспалений, корректируется гормональный фон, а в некоторых случаях выполняется операция по удалению новообразований – лапароскопия. Она может помочь избавиться от патологии и восстановить нормальную работу репродуктивной системы. Часто во время операции по удалению кисты выполняются также проверка проходимости маточных труб, разделение спаек и пр.

Как выполняется

Лапароскопия проводится с помощью соответствующих инструментов под контролем видеокамеры. При этом все необходимые для хирургического вмешательства приспособления вводятся в брюшную полость через незначительные разрезы. Как правило, один из них делают в зоне пупка, а еще два – в нижней части живота. Введение инструментов с помощью проводников (троакаров) помогает избежать травмирования тканей и кожи.

Особенности процедуры при кисте яичника

При кисте яичника операция может проводиться для удаления самого новообразования или органа полностью. Последний вид лапароскопии является крайней мерой и выполняется, если высок риск роста злокачественной опухоли. В других случаях врачи обычно делают все для сохранения яичника. При этом кисту стараются удалить, не вскрывая капсулу, в которой она находится. Такой подход помогает снизить риск осложнений после операции. Особое внимание уделяется лапароскопии по удалению эндометриоидной кисты яичника (может быть двусторонней). Она формируется на слизистой матки и содержит остатки менструальной крови. В этом случае врачи пытаются полностью избавиться от всех очагов заболевания, чтобы уменьшить вероятность рецидива.

Подготовка к лапароскопии

Подготовка к указанной операции при кисте яичников является стандартной. Перед такой лапароскопией пациентке нужно пройти ряд обследований (ЭКГ, УЗИ легких и органов малого таза) и сдать анализы крови и мочи. Если у женщины есть проблемы с сердцем, будет необходима консультация кардиолога. Также пациентке следует посетить анестезиолога, который выявит наличие аллергии на лекарственные средства и подберет подходящие медикаменты. Проведение лапароскопии при кисте яичников не зависит от дня цикла. Однако при менструации операция не проводится.

Период реабилитации

Лапароскопия может дать положительные результаты, однако для этого важно не просто удалить кисты, но и придерживаться всех рекомендаций врача. Пациентке необходимо соблюдать полный физический и половой покой в течение месяца после хирургического вмешательства. Кроме того, следует отказаться от употребления алкоголя, соленых, жирных, а также острых блюд. Пациентка должна всячески беречь себя и не поднимать тяжести в течение трех месяцев после лапароскопии. В целях снижения риска рецидива ей также нужно принимать назначенные врачом препараты.

«Медлайн-Сервис» предлагает воспользоваться услугами квалифицированных врачей, которые помогут позаботиться о Вашем здоровье. Мы предлагаем разумную стоимость лапароскопии при кисте яичника в Москве. Чтобы уточнить цену и записаться на прием, Вы можете связаться с нашими специалистами по контактному телефону или воспользоваться сервисами сайта.

Читайте также:

Киста правого и левого яичника, фото

Киста яичника представляет собой патологическую полость, заполненную жидкостью, развившуюся в толще или на поверхности яичника. Наличие кисты яичника грозит развитием таких осложнений, как разрыв ее капсулы, перекрут ножки кисты, кровоизлияние.

Симптомы, диагностика и лечение кисты яичника

Симптомы и лечение кисты яичника зависят от сложности заболевания и его формы. Примерно в половине случаев заболевание не сопровождается никакой болевой симптоматикой.

Но, возможны наиболее характерные проявления:

  • Боли внизу живота;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Выделения;
  • Небольшое повышение температуры тела.

Для диагностики кисты яичника применяют гинекологический осмотр, во время которого врач диагностирует увеличение придатков и определяет болезненность внизу живота. Информационный метод для выявления кисты — УЗ-диагностика, в ходе которой используется трансвагинальный датчик. При подозрении на разрыв кисты или перекрут ножки кисты назначают лапароскопию кисты яичника. Этот уникальный метод позволяет врачу не только производить диагностику, но и при необходимости немедленно приступать к хирургическому лечению кисты яичника.

Лечение кисты яичника может быть как хирургическим, так и консервативным. Консервативное (медикаментозное) лечение кисты яичника применяется при легкой степени заболевания. На протяжении лечения кисты яичника необходимо следить за динамикой, регулярно контролировать текущую ситуацию при помощи УЗИ. Часто консервативное лечение не оказывает ожидаемых результатов.

Более эффективны операции по удалению кисты яичника. В некоторых случаях удаление кисты яичника – единственный метод лечения. Если вовремя не сделать операцию по удалению кисты яичника, может произойти разрыв кисты. При развитии осложнений операция выполняется в экстренном порядке. Если киста небольшая и вокруг нее сохранена здоровая ткань яичника, выполняется органосохраняющее вылущивание кисты. При больших размерах или осложненном течении производится удаление пораженного яичника.

Эндоскопические операции по удалению кисты яичника очень эффективны. Лапароскопия кисты яичника переносится пациентами намного легче, чем полостная операция. Кровопотеря во время эндоскопической операции по удалению кисты яичника значительно снижается. Деликатное обращение с внутренними органами позволяет избежать спаечного процесса в малом тазу, что является особенно важным для женщин, планирующих беременность. Раньше операции кисты яичника с лапаротомией (разрез живота) не давали гарантии сохранения яичника и часто заканчивались удалением яичника вместе с кистой. В клинике Л`Мед лечение кисты яичника проводится на основе самых современных методов. Использование высокоточных эндоскопических инструментов делает возможным удаление самой кисты яичника при сохранении нормально функционирующего яичника. После операции по удалению кисты яичника возможно полное восстановление детородной функции.

После лечения кисты яичника необходим реабилитационный период, который заключается в приеме обезболивающих и антибактериальных препаратов, соблюдении покоя и воздержания от половой жизни в течение месяца.

их виды, лечение, операция и стоимость

Кисты яичников — это доброкачественные новообразования в яичниках, лечение и удаление которых происходит при помощи оперативного вмешательства.
Операции в нашей клинике проводятся органосберегающим лапароскопическим методом, данный метод сопровождается минимальной травмой брюшной стенки и позволяет максимально атравматично устранить кисту, не повреждая ткани яичника, а также снижается возможность развития спаечного процесса.

Наиболее часто встречающиеся кисты яичника у женщин репродуктивного периода следующих видов:

  • функциональные кисты (киста желтого тела, фолликулярная киста),
  • эндометриоидная киста (эндометриома),
  • тератома (эмбрионально-клеточная киста),
  • параовариальные кисты (околояичниковые).

Виды кист и их лечение:

  • Функциональные кисты образуются чаще всего при нарушении цикла – отсутствии овуляции, или задержке желтого тела. При их малом размере и отсутствии симптомов угрозы разрыва – основное лечение – консервативное (прием противозачаточных препаратов, дюфастона и т.д.).
  • Эндометриома – форма проявления эндометриоза. Оперируется при размерах кисты более 3х см, или при двусторонней локализации кист – то есть, когда поражены оба яичника.
  • Тератома – киста эмбрионального происхождения – возникает при закладке в ткани яичника эмбриональных клеток другой ткани (костная, кожная, волосы, сальные железы и пр.). Несмотря на свое страшное название, является доброкачественной, не является причиной бесплодия, тактика чаще наблюдательная. Показанием к оперативному удалению являются большие размеры кисты, угроза разрыва, уточнение диагноза, а так же ее обнаружение в ходе диагностической лапароскопии.
  • Параовариальные кисты – к ним в основном также применяется наблюдательная тактика, и оперируются они вкупе с диагностической лапароскопией, или при выявлении роста размеров кисты.

Основной особенностью операций при кистах яичника у женщин репродуктивного периода является тактика минимальной травматичности. То есть, минимальной травматизации яичниковой ткани, с целью сберечь овариальный резерв – запас яйцеклеток. В большинстве случаев производится энуклеация кисты – вылущивание ее из яичника с удалением капсулы и ее содержимого.
Нужно отметить, что в яичниках могут образовываться кистомы – истинные опухоли яичника, которые принимают форму кисты. К счастью, они встречаются гораздо реже у женщин репродуктивного возраста. Тактика врача при подозрении на новообразование – это однозначное хирургическое лечение. Дальнейшая тактика ведения уже зависит от характера кистомы, которую определяют при патогистологическом исследовании опухоли.

Удаление кисты яичника — открытая операция

от Siegal B

Определение

Удаление кисты яичника операция по удалению киста или кисты одного или обоих яичников. Открытая операция требует достаточно большого разреза брюшной полости, чтобы врач мог увидеть кисту и окружающие ткани. Это можно сделать вместо лапароскопическая хирургия если киста большая, то есть много кист или во время лапароскопической операции развиваются осложнения.

Киста яичника
Авторские права © Nucleus Medical Media, Inc.

Причины процедуры

Киста яичника может нуждаться в удалении, если она:

  • Подозревается в том, что он рак (шансы ниже, если вы молоды)
  • Large — более 2.5 дюймов (6,35 см) в диаметре
  • Твердое вещество (а не просто жидкость)
  • Причинение боли

Возможные осложнения

Осложнения случаются редко, но ни одна процедура не является полностью безопасной. Если вы планируете удалить кисту яичника, ваш врач рассмотрит список возможных осложнений, который может включать:

  • Инфекция
  • Кровотечение
  • Киста возвращается после удаления
  • Необходимость удаления 1 или обоих яичников
  • Бесплодие
  • Сгустки крови
  • Повреждение других органов

Факторы, которые могут увеличить риск осложнений, включают:

Обязательно обсудите эти риски со своим врачом перед процедурой.

Чего ожидать

До процедуры

Ваш врач может делать следующее:

  • Физический осмотр
  • Обзор лекарств
  • Анализы крови
  • Анализ мочи
  • компьютерная томография — рентгеновский снимок, с помощью которого компьютер делает снимки органов.
  • УЗИ — тест, который использует звуковые волны для исследования брюшной полости.

Поговорите со своим врачом о том, что следует предпринять, если во время операции обнаружен рак.Один из вариантов — удалить яичник.

До операции:

  • Поговорите со своим врачом о своих лекарствах. Вас могут попросить прекратить прием некоторых лекарств за 1 неделю до процедуры.
  • Организовать поездку в больницу и обратно. Кроме того, попросите кого-нибудь помочь вам дома.
  • Не ешьте и не пейте как минимум за 8 часов до операции.

Анестезия

Общая анестезия будет использовано.Он блокирует боль и удерживает вас во сне во время операции. Он будет введен через капельницу в руку или руку.

Описание процедуры

В брюшной полости будет сделан разрез. Мышцы живота разделятся, и живот откроется.

Далее киста будет удалена. В некоторых случаях образец ткани будет взят для исследования. При обнаружении рака может быть обнаружен один или оба яичника (если кисты есть на обоих яичниках). удаленный .Наконец, будут наложены швы для сшивания мышц живота. Разрез закроют швами или скобами.

Сразу после процедуры

После процедуры вам будут введены жидкости и лекарства во время выздоровления.

Сколько времени это займет?

1-2 часа

Будет больно?

У вас будут боли и дискомфорт в животе в течение 7-10 дней. Вам дадут обезболивающее.

Среднее время пребывания в больнице

2-3 дня

Уход после процедуры

Восстановление может занять 4-6 недель.Когда вы вернетесь домой, сделайте следующее, чтобы обеспечить плавное восстановление:

  • Избегайте физических упражнений, пока ваш врач не разрешит вам их разрешить.
  • Не возобновляйте половую жизнь, пока ваш врач не разрешит вам это делать. Возможно, вам придется подождать 2 недели.
  • Следуйте указаниям вашего врача по проведению ультразвуковых исследований. Это может потребоваться, если есть вероятность, что кисты вернутся.

Позвоните своему врачу

После выписки из больницы обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • Признаки инфекции, включая лихорадку и озноб
  • Покраснение, отек, усиливающаяся боль, сильное кровотечение или выделения из места разреза
  • Боль, которую вы не можете контролировать с помощью лекарств, которые вам давали
  • Неожиданное количество вагинальных кровотечений или выделений
  • Кашель , одышка или боль в груди
  • Тошнота и / или рвота, которые вы не можете контролировать с помощью лекарств, которые вам давали после операции, или которые продолжаются более 2 дней после выписки из больницы
  • Головные боли, мышечные боли, головокружение или общее недомогание
  • Запор или вздутие живота
  • Проблемы с мочеиспусканием
  • Появление боли или отека в одной или обеих ногах
  • Новые, необъяснимые симптомы

Если вы считаете, что вам нужна неотложная помощь, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Объяснение процесса удаления кисты яичника

Когда возникает киста яичника, вам может потребоваться процедура удаления кисты яичника, чтобы предотвратить осложнения. Ваш гинеколог может помочь определить, подходит ли удаление или наблюдение для вашего состояния.

Кисты, заполненные жидкостью или тканью, могут образовываться на яичниках или вокруг них, особенно во время овуляции. По мере роста кист вес мешочков может вызывать боль или дискомфорт в животе. Помимо непосредственных симптомов, кисты яичников часто требуют медицинского наблюдения или хирургического вмешательства из-за риска развития и распространения раковых клеток через кистозный материал.Несмотря на то, что большинство кист яичников доброкачественные, вашему гинекологу может потребоваться удаление кисты яичника, чтобы снизить риск осложнений для здоровья.

Сравнение с удалением

Выбор между хирургическим удалением кисты яичника и осмотром врача будет зависеть от нескольких факторов, включая расположение и размер кисты, а также тяжесть симптомов.

Кисты, расположенные в верхней части яичника, имеют более высокий шанс поворота и перекручивания ткани яичника, что приводит к неотложной медицинской помощи, называемой перекрутом яичника.Риск перекрута яичника увеличивается по мере роста кисты более десяти сантиметров. Если у вас есть кисты на обоих яичниках или вы испытываете симптомы, тесно связанные с раком яичников, ваш гинеколог может немедленно выполнить операцию по удалению кисты яичника, независимо от ее размера и местоположения.

Врачи регулярно проводят постоянное медицинское наблюдение за небольшими кистами яичников аналогичного размера без симптомов, указывающих на рак или другие осложнения. Общие симптомы кист яичников включают боль в области таза, тошноту, рвоту, ощущение полноты в животе и давление на мочевой пузырь, из-за которого вы чаще мочитесь.Сообщите гинекологу обо всех изменениях типа, частоты или тяжести симптомов, чтобы можно было внести соответствующие коррективы в ваш план лечения.

Осложнения при наблюдении

Даже если вы незамедлительно сообщите обо всех изменениях симптомов, осложнения кисты яичника могут возникнуть без предупреждения. Вы можете заметить быстрое усиление боли или дискомфорта, что часто указывает на развитие перекрута яичника или разрыва кисты. Хотя многие кисты яичников разрешаются без медицинского вмешательства, ваш врач обсудит с вами план неотложного лечения и будет внимательно следить за признаками развивающихся осложнений.

Процедуры удаления кисты

В большинстве случаев удаление кисты яичника немедленно устраняет риск осложнений, связанных с ростом материала, инфильтрацией и разрывом раковых клеток. Две основные процедуры удаления кисты яичника:

  • Лапароскопия : врачи используют лапароскопические хирургические инструменты и методы для удаления неосложненных кист яичников минимально инвазивным способом. Из-за небольшого разреза и быстрого процесса большинство людей восстанавливаются после этой операции относительно быстро.
  • Лапаротомия — Врачи выполняют лапаротомию, когда требуется больше места для перемещения инструментов и кистозного материала. В зависимости от пораженных структур восстановление после этой операции может занять на неделю или две дольше, чем при лапароскопических процедурах.

Как и все хирургические процедуры, удаление кисты яичника сопряжено с риском боли, развития рубцовой ткани, инфекции и повреждения близлежащих органов, таких как мочевой пузырь или кишечник. Хирургические риски также зависят от количества и типа анестезии, используемой для процедуры.Ваш анестезиолог подробно рассмотрит эти риски до того, как будут выполнены какие-либо процедуры по удалению кисты яичника.

Как найти помощь при кисте яичника

Если вы заметили какой-либо из основных симптомов кисты яичника, вас должен осмотреть ваш акушер-гинеколог. Гинеколог, имеющий опыт выявления, наблюдения и удаления кист яичников, сможет диагностировать кисты яичников и подтвердить первоначальные результаты с помощью ультразвуковой процедуры.

Чтобы предотвратить дополнительные осложнения, запишитесь на прием, как только вы заметите признаки развивающейся кисты яичника, даже если раньше у вас было несколько разрешений самостоятельно без дополнительных осложнений.Изменения размера, расположения или состава кист могут повлиять на ход вашего выздоровления.

Если вы подозреваете, что у вас киста яичника, позвоните в Женскую клинику в Литл-Рок по телефону 501-664-4131 , чтобы записаться на прием к одному из наших опытных гинекологов.

* Изображение Nephron CC BY-SA 3.0 через Wikimedia Commons

Лапароскопическая цистэктомия | БЧ акушер-гинеколог

Краткий обзор лапароскопической цистэктомии

  • Лапароскопическая цистэктомия — это удаление кист или новообразований яичников с помощью лапароскопии, одной из форм малоинвазивной хирургии.
  • Лапароскопия — это хирургическая техника, при которой хирург вводит небольшой, освещенный телескопоподобный инструмент (лапароскоп) в брюшную полость через небольшой разрез, чтобы обследовать или выполнить операцию.
  • Лапароскопическая цистэктомия используется для удаления кист и новообразований на яичниках, которые являются стойкими, увеличиваются или вызывают симптомы.
  • Целью лапароскопической цистэктомии является сохранение фертильности пациента путем удаления только кисты или новообразования и сохранения оставшейся ткани яичника.
  • Лапароскопическая цистэктомия рекомендуется только в том случае, если киста или новообразование являются доброкачественными (доброкачественными).

Что такое лапароскопическая цистэктомия?

Лапароскопическая цистэктомия — это малоинвазивная процедура, используемая для выявления и удаления кист или новообразований из одного или обоих яичников. Когда киста требует более тщательного исследования или когда у пациента наблюдаются симптомы кисты, врач может порекомендовать лапароскопическую цистэктомию.

Возраст женщины, история болезни, симптомы и тип кисты — все это может сыграть роль в том, рекомендует ли врач хирургическое удаление.Операция может быть рекомендована, если:

  • Киста больше 3 дюймов.
  • Киста не уменьшается и не исчезает после двух-трех менструальных циклов.
  • Киста не является функциональной кистой (киста, которая растет в результате овуляции).
  • Киста вызывает боль или дискомфорт.

Лапароскопическая цистэктомия является предпочтительной хирургической процедурой для пациентов детского, подросткового и репродуктивного возраста, поскольку эта процедура способствует сохранению яичников и фертильности пациента.В случаях, когда киста слишком велика, подозревается злокачественный рак или пациентка достигла возраста менопаузы, хирург может порекомендовать другой хирургический подход и / или удаление всего яичника.

Прочтите статью, Пейтон: «Паника от перекрута яичника, вызванная кистой яичника».

Чего ожидать при лапароскопической цистэктомии

Лапароскопия обычно выполняется под общим наркозом. Хирург надувает брюшную полость углекислым газом, чтобы отодвинуть брюшную стенку от органов и сделать их более заметными.После того, как живот надувается, лапароскоп вводится через небольшие разрезы, сделанные около пупка. Два-три дополнительных разреза делаются на лобковой кости и / или на каждой стороне нижней части живота. Длина разреза варьируется, но большинство разрезов имеют длину от одной четверти дюйма до трех четвертей дюйма.

Камера на конце лапароскопа передает видео в реальном времени на экран хирургу во время выполнения процедуры. Врач более внимательно осмотрит кисту и яичник и удалит кисту с помощью хирургических инструментов, которые проходят через разрезы.Во время цистэктомии хирург работает осторожно, чтобы не повредить яичник или маточные трубы (трубы, соединяющие яичник с маткой) и сохранить фертильность пациентки. Иногда киста разрывается во время операции.

После удаления кисты хирург наложит швы на разрезы. Часто женщины, перенесшие лапароскопическую цистэктомию, могут отправиться домой в день операции. Время восстановления варьируется от человека к человеку, но многие женщины возвращаются к работе и легкой деятельности в течение 1-2 недель после процедуры.

Каковы риски лапароскопической цистэктомии?

Лапароскопическая цистэктомия — относительно безопасная процедура, но, как и большинство хирургических вмешательств, она представляет потенциальный риск для пациента. Наши хирурги стараются избежать осложнений и обсуждают потенциальные риски с каждым пациентом. Возможны незначительные осложнения, такие как инфицирование и раздражение разрезов, а также более серьезные риски, такие как:

  • Кисты яичников и эндометриомы (кисты слизистой оболочки матки) могут возникать повторно.
  • Проблемы, связанные с анестезией.
  • Образование гематом или отек крови за пределами сосуда.
  • Аллергические реакции.
  • Повреждение нерва.
  • Образование сгустка крови в венах, который может попасть в легкие.
  • Травма яичника или маточной трубы, которая может потребовать удаления.
  • Травма органа брюшной полости или таза.

Женщины, перенесшие ранее абдоминальные операции, страдающие спаечными заболеваниями таза или имеющие избыточный вес, подвергаются большему риску осложнений.Каждый из наших хирургов внимательно обсуждает потенциальные риски и рекомендует процедуру, которая, по их мнению, лучше всего подходит для лечения пациента.

Когда показано хирургическое вмешательство при лечении кист яичников?

Автор

Шеннон М. Грабош, доктор медицины Доцент кафедры гинекологической онкологии, Медицинский факультет Университета Сент-Луиса

Шеннон М. Грабош, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американской ассоциации исследований рака, Американской ассоциации гинекологических лапароскопистов, Американской ассоциации иммунологов, Американский колледж акушеров и гинекологов, Американское общество клинической онкологии, Общество иммунотерапии рака, Общество гинекологической онкологии

Раскрытие: нечего раскрывать.

Соавтор (ы)

C William Helm, MBBCh, MA, FRCS, FRCS (Edin) Консультант по гинекологической онкологии

C William Helm, MBBCh, MA, FRCS, FRCS (Edin) является членом следующих медицинских обществ: European Society of Gynecological Онкология, Международное гинекологическое онкологическое общество

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Главный редактор

Николь В. Карджейн, доктор медицины Доцент кафедры акушерства и гинекологии, Медицинский центр Университета Содружества Вирджинии

Николь Карджейн, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж акушеров и гинекологов, Ассоциация профессоров гинекологии и акушерство, Североамериканское общество детской и подростковой гинекологии

Раскрытие информации: Полученный доход в размере не менее 250 долларов от: Merck
Выступал в качестве инструктора по Nexplanon для: Merck.

Благодарности

Кимберли Дуклевски Абель, MD Штатный врач, Отделение неотложной медицины, Мемориальная больница Франклина, Система здравоохранения Карилион

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Эндрю А. Аронсон, доктор медицины, FACEP Вице-президент по врачебной практике, Центр расширенного медицинского обслуживания Bravo; Консультант, Отделение неотложной медицины, Госпиталь Тейлор, Ридли-Парк, Пенсильвания,

Эндрю А. Аронсон, доктор медицины, FACEP является членом следующих медицинских обществ: Американского колледжа врачей скорой помощи, Массачусетского медицинского общества и Общества госпитальной медицины

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

A David Barnes, MD, PhD, MPH, FACOG Консультанты, Отделение акушерства и гинекологии, Mammoth Hospital (Маммот-Лейкс, Калифорния), Госпиталь Pioneer Valley (Солт-Лейк-Сити, Юта), Госпиталь Warren General (Уоррен, Пенсильвания) ) и госпиталь Маунтин-Уэст (Туэле, Юта)

A Дэвид Барнс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FACOG является членом следующих медицинских обществ: Американского колледжа судебно-медицинских экспертов, Американского колледжа акушеров и гинекологов, Американской медицинской ассоциации, Ассоциации военных хирургов США и Медицинской ассоциации штата Юта.

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Памела Л. Дайн, доктор медицины Профессор клинической медицины / неотложной медицины, Медицинская школа Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе; Лечащий врач отделения неотложной медицины, Olive View-UCLA Medical Center

Памела Л. Дайн, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии неотложной медицины, Американского колледжа врачей неотложной помощи и Общества академической неотложной медицины

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

A Антуан Каззи, доктор медицины Заместитель начальника штаба Медицинского центра Американского университета в Бейруте; Доцент кафедры неотложной медицины Американского университета Бейрута, Ливан

Антуан Каззи, доктор медицинских наук, член следующих медицинских обществ: Американской академии неотложной медицины, Американского колледжа врачей неотложной помощи и Общества академической неотложной медицины

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Марк А. Сильверберг, доктор медицины, FACEP, MMB Ассистент профессора, помощник директора резидентуры, Департамент неотложной медицины, Медицинский колледж Нижнего штата Нью-Йорка; Персонал-консультант, Отделение неотложной медицины, Университетская больница Статен-Айленда, Больница округа Кингс, Университетская больница, Государственный университет Нью-Йорка, Нижний штат Нью-Йорк, Бруклин,

Марк А. Сильверберг, доктор медицины, FACEP, MMB является членом следующих медицинских обществ: Американского колледжа врачей неотложной помощи, Американской медицинской ассоциации, Совета директоров резидентур по неотложной медицине и Общества академической неотложной медицины

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Dana A Stearns, MD Помощник директора по бакалавриату, Департамент неотложной медицины, Массачусетская больница общего профиля

Дана А Стернс, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии неотложной медицины и Американского колледжа врачей неотложной помощи

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Франсиско Талавера, фармацевт, доктор философии Адъюнкт-профессор, Фармацевтический колледж Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: заработная плата в связи с наркотиками и болезнями Medscape

Walter W Valesky Jr, MD Помощник клинического инструктора, Департамент неотложной медицины, Государственный университет Нью-Йорка, Нижний штат Нью-Йорк, Бруклин

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Марк Цвангер, доктор медицины, магистр делового администрирования Доцент кафедры неотложной медицины, Университет Томаса Джефферсона

Марк Цвангер, доктор медицины, магистр делового администрирования является членом следующих медицинских обществ: Американской академии неотложной медицины, Американского колледжа врачей неотложной помощи и Американской медицинской ассоциации

.

Раскрытие: Ничего не раскрывать.

Когда нужно удалять кисту яичника ?: Эмиль В. Тайзой, доктор медицины, PLLC: акушерство и гинекология

Кисты яичников — это мешочки, заполненные жидкостью, которые появляются на яичниках или рядом с ними.По оценкам исследователей, от 8% до 18% женщин страдают кистами яичников, даже если у них уже прошла менопауза. Большинство кист яичников доброкачественные, но некоторые могут стать злокачественными (раковыми) или привести к другим осложнениям, таким как болезненный разрыв или перекос яичника.

Когда эксперт-акушер-гинеколог Эмиль В. Тайзой, доктор медицины, PLLC, диагностирует кисты яичников, он также сообщает вам, какой тип кисты у вас есть. Тип кисты определяет, будет ли ваш лучший курс действий — удалить кисту, дать ей рассосаться самостоятельно, начать гормональную терапию или понаблюдать и подождать.

Функциональные кисты

Функциональные кисты образуются во время нормального менструального цикла. Есть два типа функциональных кист:

Фолликулярные кисты

Фолликулярные кисты возникают, когда фолликулярный мешок, в котором растет ваша яйцеклетка, не выпускает яйцеклетку. Фолликулярные кисты обычно рассасываются в течение нескольких менструальных циклов.

Кисты желтого тела

Кисты желтого тела возникают, когда фолликул выпускает яйцеклетку, но жидкость накапливается в фолликулярном мешочке.Кисты желтого тела также обычно рассасываются сами по себе, но могут вызывать боль или кровотечение.

Функциональные кисты доброкачественные. Если ваши кисты маленькие и не вызывают боли или симптомов, доктор Тайзой не рекомендует никакого лечения. Если они вызывают боль или проблемы с менструальным циклом, он может прописать противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить образование новых кист. Он также может посоветовать периодические ультразвуковые исследования, чтобы контролировать размер ваших кист и убедиться, что они рассасываются.

Нефункциональные кисты яичников

Нефункциональные кисты яичников не связаны с вашим менструальным циклом или выделением яйцеклетки.Большинство нефункциональных кист яичников доброкачественные. Однако некоторые из них могут стать злокачественными, разорваться, искривить яичник или вырасти достаточно большими, чтобы вызвать симптомы.

Дермоидные кисты

Дермоидные кисты могут присутствовать с рождения и состоят из кожи, волос, мышц и тканей органов. Они почти всегда доброкачественные, но могут скручиваться или порваться. Большие дермоидные кисты могут вызывать неприятные симптомы, и в этом случае доктор Тайзой может порекомендовать хирургическое удаление.

Эндометриома

Если у вас эндометриоз, у вас могут развиться кисты, связанные с избыточной тканью слизистой оболочки матки, которая образуется вокруг яичников.Кисты эндометриомы обычно доброкачественные.

Цистаденома

Эти большие кисты образуются вне яичников. Они могут вырасти очень большими, но почти всегда доброкачественными. Если они давят на мочевой пузырь или вызывают дискомфорт, доктор Тайзой рекомендует хирургическое удаление.

Злокачественные кисты

Некоторые устойчивые кисты яичников с возрастом становятся злокачественными. Однако такое бывает редко. Доктор Тайзой рекомендует ежегодно проходить ультразвуковое обследование как часть стратегии «смотри и подожди» для стойких кист, которые сохраняются или возникают после менопаузы.Если ваша киста выглядит подозрительно на рак, или если он подозревает опухоль яичника, он рекомендует немедленное хирургическое удаление.

Симптомы = Лечение

Большинство кист яичников рассасываются сами по себе или не вызывают никаких симптомов или осложнений. Доктор Тайзой следит за вашими кистами, чтобы обеспечить ваше здоровье. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, обратитесь в его офис для оценки:

  • Внезапная сильная тазовая боль
  • Боль в животе, давление или вздутие живота
  • Тошнота и рвота
  • Обморок, слабость или тяжелое дыхание
  • Болезненные периоды
  • Аномальное (между периодами) кровотечение
  • Болезненный секс
  • Частое мочеиспускание

Разрыв кисты может потребовать только обезболивания.Большие, перекрученные или злокачественные кисты следует удалять хирургическим путем.

Минимально инвазивное удаление кисты

Если доктор Тайзой рекомендует операцию по поводу кисты, он всегда, когда это возможно, использует минимально инвазивный лапароскопический доступ. Вы можете оправиться от лапароскопического удаления кисты яичника, не выходя из дома. Если ваша киста вызывает подозрение на рак, доктор Тайзой может направить вас к хирургическому онкологу.

Если вы заметили тревожные симптомы, которые могут быть связаны с кистами яичников, или хотите контролировать свои кисты, свяжитесь с нашим офисом в Далласе по телефону или заполнив онлайн-форму.

Симптомы кисты яичника, диагностика и лечение — A / Prof Alex Ades

Что такое киста яичника?

У каждой женщины два яичника, левый и правый. Яичники являются основными репродуктивными органами, поскольку они содержат яйца, женские репродуктивные клетки. Яичники также производят женские гормоны эстроген и прогестерон.

Когда опухоли растут в теле, они могут быть твердыми, то есть содержат плоть, и тогда их называют шишками или узелками, или они могут быть кистами, которые представляют собой круглые структуры, в основном содержащие жидкость, заключенные в тонкую мембрану или капсулу.

Большинство опухолей яичников, как правило, кистозные из-за природы яичника.

Каждый месяц яичник подготавливает яйцеклетку, которая будет выпущена при овуляции. Яйцо созревает внутри небольшой кисты яичника, называемой фолликулом. Фолликулы — это «нормальные» кисты яичников, которые могут достигать 3 см в диаметре. Они формируются каждый месяц, а затем прерываются во время овуляции.

Кисты яичников являются обычными и могут быть тонкостенными и содержать только жидкость (известные как простые кисты) или могут быть более сложными, содержать густую жидкость или кровь, иметь мембраны, которые разделяют их на более чем одну кистозную область (перегородки) или имеют твердые участки в дополнение к жидкости.

Опухоли в целом растут в организме, потому что одной клетке удается размножаться больше, чем обычно, в результате чего образуется масса клеток там, где их не должно быть.

Поскольку яичник состоит из нескольких различных типов клеток, в нем может расти множество различных типов опухолей. Поэтому кисты яичников могут сильно отличаться в зависимости от того, из какой клетки они происходят.

Также важно знать, что кисты яичников могут быть доброкачественными или злокачественными (злокачественными).

Большинство кист, возникающих до менопаузы, являются доброкачественными (не злокачественными).

Рак яичника до менопаузы встречается редко, но не исключен. Сложные кисты яичников у молодых женщин требуют тщательного исследования.

Типы кист яичников

Существует несколько различных типов кист. Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • Простая киста: (наиболее распространенный) большой фолликул, который продолжает расти после выхода яйцеклетки — они, как правило, исчезают в течение нескольких месяцев.

  • Цистаденома: они очень похожи на простую фолликулярную кисту, но больше и не исчезают.

  • Эндометриома: киста яичника из эндометриоидных клеток слизистой оболочки матки (более подробно см. Эндометриоз).

  • Дермоидная киста: образована из клеток, которые производят яйца в яичнике, часто содержат такие вещества, как жир и волосы.

Кисты яичников — Эми Э.Розенман, доктор медицины,

Область яичника, заполненная жидкостью, называется кистой яичника. Они могут быть большими или маленькими, доброкачественными или злокачественными, вызывать беспокойство или являться частью нормальной функции яичников. Так как же определить разницу? Если киста яичника выявляется при гинекологическом осмотре и подтверждается ультразвуком, мы можем многое сказать. Если киста гладкая и полностью заполнена прозрачной жидкостью, скорее всего, это не слишком опасно. Если он меньше 2 дюймов (5 см) в диаметре, он вполне может уйти сам по себе.Этот сценарий составляет подавляющее большинство кист яичников. У большинства женщин в то или иное время в течение жизни возникает какая-либо функциональная киста яичника. Лично со мной такое случалось дважды. Каждый раз киста заживала самостоятельно через 4-6 недель. Если оно ближе к 10 см или 4 дюймам, вероятность того, что оно исчезнет само по себе, меньше. И если киста не полностью прозрачна, но имеет более «сложный» вид, это может быть либо геморрагическая киста, киста, вызванная кровотечением в яичник с овуляцией, либо эндометриома, киста от эндометриоза яичника.Оба эти состояния являются доброкачественными. Геморрагическая или овуляторная киста заживает сама по себе, эндометриома — нет. Эта информация относится к женщинам до наступления менопаузы, группе, наиболее склонной к развитию кист яичников.

После менопаузы вероятность возникновения кист, связанных с овуляцией, снижается. Тем не менее, даже у пожилых пациентов доброкачественные кисты встречаются чаще, чем рак яичников. Вероятность заболеть раком яичников при нашей жизни — 1.7%. В 60 лет это только 1 из 1500 женщин.

В яичнике могут образовываться и другие кисты. Среди самых запутанных и интересных — дермоидная киста. Здесь «яйцеклетка» яичника образует кисту, содержащую волосы и, возможно, зуб или другие ткани тела. Они почти всегда доброкачественные, частота рака составляет 1/1000. Дермоидные кисты довольно типичны по внешнему виду на УЗИ или рентгеновском снимке и легко удаляются минимально инвазивными методами с помощью лапароскопа.

Киста часто диагностируется после того, как женщина жалуется на боль в нижней части таза из-за чувствительности оболочки яичника. Это называется брюшиной, и когда это покрытие растягивается и воспаляется, это может вызвать перитонит. Когда у меня была киста справа, я действительно беспокоился, что это может быть аппендицит. Это не редкость. Осмотр и УЗИ помогают дифференцировать причины боли. Киста может быть диагностирована на экзамене без каких-либо симптомов.

Следует ли сдавать анализ крови на СА 125? Этот вопрос мне задают ежедневно. Этот тест может оказаться полезным только в очень редких случаях. Если женщина находится в пременопаузе, есть много причин повышенного результата анализов, не связанных с раком яичников. НО, если у пациентки прошла менопауза и имеется киста яичника, это может пролить некоторый свет на ситуацию. Многие женщины просят меня пройти этот тест с отношением «ну, а разве может быть больно получить больше информации?» Позволь мне объяснить.В двух национальных исследованиях, посвященных скринингу здоровой женщины на рак яичников с помощью УЗИ и CA 125 в Йельском университете и медицинском центре Cedars Sinai в Лос-Анджелесе в течение 10 лет, было обнаружено, что на каждый обнаруженный рак приходилось 70 женщин с повышенным CA 125 тестами. . Эти женщины были обеспокоены, сделали рентген и анализы, некоторым удалили нормальные яичники со всем риском хирургического вмешательства, которое это влечет за собой. Только 6 случаев рака были обнаружены у нескольких тысяч пациентов, и только 1 из них был ранним.Таким образом, делается вывод, что тест CA 125 неэффективен для раннего выявления рака, что он недостаточно специфичен и выявляет больше нераковых заболеваний, чем реальный рак, и что риски теста выше, чем польза для здоровой женщины. . Тем не менее, тест полезен при наличии образования яичников или кисты у женщины после менопаузы.

Большинство кист яичников лечатся лапароскопически. Это позволяет врачу быть очень консервативным, оставляя все нормальные ткани и удаляя только ткань кисты.Поскольку они обычно доброкачественные, их можно слить изнутри и удалить через отверстие в полдюйма. Это амбулаторная операция, и большинство пациентов возвращаются к работе через 1-2 недели. Только в редких случаях необходимо удалить весь яичник, даже когда киста занимает большую часть яичника, оставшаяся ткань может восстановить себя обратно в яичник и овулировать. Сохранение ткани яичников необходимо для будущего зачатия, а также для производства эстрогена, прогестерона и тестостерона, которые, как было доказано, приносят пользу для здоровья на протяжении всей жизни.Возможно, потребуется удалить весь яичник, если он скручен вокруг себя, перекрут, который может блокировать кровоснабжение (хотя яичник может быть сохранен, если это будет диагностировано достаточно рано в процессе). Или яичник может быть полностью разрушен в результате лечения болезненным процессом.

Некоторые кисты двусторонние, присутствуют с обеих сторон, поэтому необходимо тщательно исследовать оба яичника.

Некоторые кисты могут вызывать подозрение на рак.Если они достаточно малы, чтобы их можно было поместить в хирургический мешок, их можно удалить лапароскопически, поместить в сумку, осушить в сумке и по частям удалить из нее. Если рак обнаружен, оставшаяся часть операции, операция по определению стадии для оценки степени заболевания может быть проведена либо лапароскопически, либо через разрез, в зависимости от обстоятельств.

Опять же, хорошая новость заключается в том, что большинство кист яичников заживают сами по себе, большинство из них доброкачественные, и большинство из них, требующие удаления, можно удалить с помощью минимально инвазивной амбулаторной хирургии.

Касторовое масло в косметологии: Как правильно применять касторовое масло для ухода за кожей лица?

Как правильно применять касторовое масло для ухода за кожей лица?

Как правильно применять касторовое масло для ухода за кожей лица?

Касторовое масло помогает бороться с прыщами, пигментными пятнами, сухостью кожи. Рассказываем, как оно действует, и как его правильно использовать.

Касторовое масло активно применяется в уходе за волосами, кожей тела, а также лица. Это вещество помогает бороться с прыщами, пигментными пятнами, сухостью кожи, но важно его правильно применять.

Польза касторового масла для лица

Касторовое масло имеет много положительных свойств:

  1. Содержит рицинолевую кислоту. Она разглаживает кожный покров, снижает количество морщин, питает и увлажняет кожу.
  2. Оказывает антибактериальный эффект.
  3. Подходит для использования для сухой кожи, убирает шелушение, выравнивает поверхность, а также устраняет огрубевшие участки.
  4. Оказывает эффект осветления, при наличии пигментных пятен и веснушек.

Касторовое масло содержит в себе Маска для лица питательная из серии косметики с комплексом ENDEMIX™. Маска лёгкой кремовой текстуры с натуральными маслами облепихи, абиссинской горчицы и чёрного тмина питает, стимулирует регенерацию, повышает эластичность и улучшает цвет лица.


Как правильно наносить масло на лицо

Использовать касторовое масло для ухода за кожей лица можно и нужно. Главное делать это правильно:

  1. Чтобы масло усилило эффект от ночных кремов и гелей для области вокруг глаз, достаточно добавлять пару капель масла в косметическое средство перед нанесением.
  2. В сочетании с оливковым, миндальным или облепиховым маслом устраняет морщины и «гусиные лапки» вокруг глаз.
  3. Для удаления глубоких морщин необходимо делать компрессы на 5-10 минут. Касторку нагреть до теплого состояния, смочить в нем хлопчатобумажную ткань, выложить на лицо. Компресс по этому рецепту можно делать 2 раза в неделю.
  4. Для избавления от веснушек следует наносить масло в чистом виде точечными движениями раз в сутки.

Основные правила использования касторового масла:

  • маски следует наносить на очищенную кожу лица, а перед процедурой надо пропарить кожу, чтобы она лучше воспринимала и впитывала полезные вещества;
  • нагревать состав необходимо до комнатной температуры;
  • чтобы не возникло аллергии, не рекомендуется держать маски с касторкой на лице больше 20 минут;
  • смывать средство необходимо теплой водой, для закрепления эффекта можно протереть лицо отваром зелёного чая.
Внимание! Для проверки индивидуальной переносимости касторового масла нанесите его на локтевой сгиб. Если в течение 15-20 минут не возникло жжения или покраснения, то его можно использовать.

Рецепты масок

Вариантов использования касторового масла множество, но есть некоторые рецепты масок, которые уже проверены временем и по отзывам пользуются большой популярностью:

  1. Яблочная маска с добавлением касторки. Понадобится 1 яблоко и чайная ложка масла. Яблоко натереть на терке, взять столовую ложку полученного состава и смешать с касторовым маслом. Нанести на 15 минут на лицо, смыть теплой водой. Эффект: выравнивает и осветляет кожу, уменьшает веснушки, снижает уровень пигментации. Для нормальной кожи вместо яблока можно вполне использовать огурец или сырой картофель.
  2. Геркулес и касторка. 2 большие ложки вареного геркулеса, 2 чайных ложки масла и чайная ложка меда. Сварить геркулес, добавить в него остальные ингредиенты, остудить до комнатной температуры. Нанести на лицо, через 20 минут смыть теплой водой. Увлажняет и подтягивает кожу.

Быстро восстановить баланс влаги даже для самой обезвоженной кожи поможет Увлажняющая маска для лица из серии косметики с комплексом ENDEMIX™. Лёгкая гелевая маска на основе дикорастущих трав и растительных масел холодного отжима и эфирных масел интенсивно увлажняет и дарит свежесть.

А охлаждающая криолифтинговая маска для лица из серии косметики Experalta Platinum с экстрактами растений и маслом горчицы пробуждает кожу лица, стирает следы усталости, уменьшает отёчность, оказывает лифтинг-эффект. После применения маски лицо приобретает упругость и свежий вид, овал лица становится более чётким.


Внимание! При жирной коже использовать маску из касторового масла рекомендуется не чаще раза в неделю. Нельзя её использовать при кожных заболеваниях и открытых повреждениях кожи.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Касторовое масло: в какой косметике оно должно быть и для чего оно нужно

Пора перестать закупаться одним только натуральным кокосовым маслом — попробуйте использовать касторовое для тех же целей. Это универсальный ингредиент, который вы точно встречали в питательных формулах ваших средств для волос и кожи. Касторовое масло, полученное из семян клещевины, судя по текстуре, намного богаче витамином Е и жирными кислотами, чем большинство других растительных масел. Также оно интенсивно увлажняет, успокаивает кожу и выводит токсины из организма. Ниже рассказываем о главных суперспособностях нового героя вашего ухода.

Увлажняет волосы

Доказано, что регулярное использование «касторки» укрепляет стержень волоса, повышает гибкость и снижает уровень ломкости. Благодаря своим антивоспалительным свойствам, касторовое масло может эффективно бороться с перхотью, причиной которой часто бывает себорейный дерматит. От шелушений и раздражений после масляной маски не останется следа. Но не только сухую кожу головы касторовое масло приводит в чувство — поврежденные кончики волос средство с большой дозой витамина Е тоже отлично питает.

Ускоряет рост бровей и ресниц

Если вы решили отрастить брови — запаситесь касторовым маслом, подробнее об этом мы писали здесь. Высокое содержание богатой антиоксидантами рицинолевой кислоты (ее в составе масла аж 90 процентов) тут же активирует фолликулы бровей и ресниц. Доказано, что при контакте с нашим собственным простагландином кислота стимулирует рост волос и замедляет их выпадение. Пара капель на щеточке вместе с массажными движениями помогут бровям оставаться увлажненными, создавая барьер, который задерживает жидкость. Это, в свою очередь, может предотвратить ломкость и выпадение волосков во время сна.

Увлажняет и питает кожу 

Касторовое масло входит в состав многих увлажняющих формул, но на самом деле оно работает еще эффективнее, если наносить его после основного крема для тела. На лице его лучше не использовать из-за повышенного уровня комедогенности. А вот как питательное средство для коленей, локтей и стоп оно проявит себя отлично. Снова благодарим за это мононенасыщенную жирную рицинолевую кислоту, которая действует на кожу как естественный увлажнитель. Она удерживает влагу, предотвращая ее потерю через роговой слой эпидермиса.

Помогает избавиться от акне

Найти масло, которое действительно борется с прыщами, кажется чем-то из ряда вон выходящим. Но не в случае с касторовым. Оно обладает антимикробным действием и при непосредственном нанесении на кожу борется с бактериями, вызывающими прыщи. Масло также помогает уменьшить воспаления, которые позже превращаются в акне. Оно, как известно, связано с дисбалансом определенных типов бактерий на коже, включая золотистый стафилококк. Касторовое масло, как натуральный антисептик, может справиться и с этой причиной сыпи на лице. 

Лечит воспаления

Воспаление может показаться проблемой, которая требует медицинской помощи, но в небольших проявлениях с ним может справиться и касторовое масло. Оно отлично подходит для лечения солнечного ожога и псориаза. Несколько капель на пораженном участке могут быстро и эффективно уменьшить боль, раздражение и отек.

Ухаживает за кутикулой и ногтями

Увлажнить и укрепить кутикулу может густое касторовое масло. Оно и так часто встречается в составе увлажняющих кремов для рук и ногтей, но в чистом виде работает куда эффективнее. Жирные кислоты с витамином Е действуют как питательная маска, которая за 15 минут может напитать кутикулу на весь день.

Налаживает пищеварение

Касторовое масло можно с успехом использовать не только на коже и волосах, но и принимать его внутрь. За счет тех же антивоспалительных свойств его широко назначают при острых заболеваниях кишечника и отравлениях. Еще масло семян клещевины славится резким слабительным действием — оно раздражает рецепторы кишечника и налаживает стул уже через пару часов после использования. Разумеется, прием касторового масла внутрь и дозировку необходимо согласовать с врачом. Например, масло способно вызвать сокращение матки, поэтому среди строгих противопоказаний — беременность.

5 причин использовать касторовое масло в косметологии. | Эстетика тела

Что же мы знаем о касторовом масле и о его применении в косметологии? Обычно, когда мы слышим касторовое масло, сразу же на ум приходят мысли о мягком растительном слабительном.  Очень зря мы недооцениваем натуральный продукт, который также очень часто применяется в косметологии. Касторовое масло делается из растения Ricinus communis L, точнее из его семян. Если мы переведем название с латинского, то получится клещевина обыкновенная. Это многолетнее древесное растение, которое часто используют, как растительное сырье. Она входит в семейство молочайных. Чаще всего произрастает в тропических лесах, так как любит обильные поливы.

Кстати, а вы знали, что семена клещевины содержат ядовитые для человека вещества- белок рицин и алкалоид рицинин. Поэтому принимать внутрь семена этого растения категорически запрещено! Вплоть до смертельного исхода. Оказывается, рицин разрушает белки ткани человека. Думаю, что нам это не грозит, так как масло проходит обработку в процессе производства, и опасные вещества разлагаются. Касторовое масло получают исключительно из семян. Оно получается желтоватого цвета и обладает характерным запахом. Масло действительно являются прекрасным слабительным, оказывая раздражающее действие на рецепторы кишечника, тем самым увеличивая перистальтику. Эффект достигается спустя 6 часов. Его очень удобно пить на ночь, а утром получаем результат.

Касторка в косметологии

А теперь поговорим непосредственно про применение в косметологии. Я думаю, ни для кого не секрет, что касторовое масло в основном применяется для увеличения волосяного покрова. Касторовое масло содержит рицинолевую , олеиновую  и линолевую кислоту. Именно рицинолевая кислота, содержание которой около 80%, обладает уникальными свойствами:

  • Повышает регенерацию клеток,
  • Питает кожу,
  • Ускоряет заживление тканей,
  • Обладает антимикробным действием,
  • Убирает мелкие морщины,
  • Справляется с пигментацией,
  • Выравнивает тон кожи,
  • Укрепляет волосяной покров,
  • Стимулирует рост волос.

Касторку лучше сочетать с растительными маслами. Например, прекрасно подойдет миндальное или оливковое. Такая смесь отлично подходит для нежной области вокруг глаз. Она увлажнит эпидермис, сократит мелкие морщинки, а также защитит от агрессивного воздействия окружающей среды. Наносить нужно перед сном, предварительно очистив кожу.

В чистом виде касторка применяется для удаления пигментных пятен и выравнивания тона. Для этого нужно утром и вечером смазывать пигментные участки. Для выравнивания тона понадобится смесь касторки и лимонного сока. Этим составом необходимо протирать кожу лица утром и вечером.

Для омоложения лица советую маски. Для этого нам понадобится:

  • Овсяные хлопья
  • Яичный желток
  • Касторовое масло

Смесь наносим на лицо, оставляем на 10 минут. Затем смываем теплой водой и увлажняем кремом. Процедуры проводим два раза в неделю. Уверяю вас, результат не заставит себя ждать. Дерма освежится, уйдут мелкие морщины, подтянется тургор, а также выровняется цвет лица.

1.Подходит для проблемной кожи

Благодаря рициинолевой кислоте, касторовое масло обладает замечательным антибактериальным эффектом. Поэтому с помощью него можно заметно сократить количество угрей и высыпаний. Перед процедурой желательно воспользоваться горячим компрессом, чтобы раскрыть поры на лице. Затем наносим немного касторового масла и оставляем на ночь, не смывая.

Масло клещевины увеличивает проницаемость кожных покровов. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель в ваш повседневный уходовый крем.

2.Укрепляет волосы

Если у вас ломкие, тонкие, сухие или ослабленные волосы, то на помощь вам придет касторовое масло. Для активации роста волосяных луковиц его требуется втирать в корни волос. А если у вас секущиеся кончики, необходимо нанести немного масла на них после мытья головы и перед сушкой феном.

Супер маска для роста волос: берем касторку, сырой яичный желток и несколько капель коньяка. Втираем смесь легкими массажными движениями в кожные покровы головы. Для усиления эффекта обматываем голову полотенцем. Оставляем маску на 20-30 минут, затем смываем шампунем. Процедуру необходимо повторять два раза в неделю, и уже через месяц Вы не узнаете свою шевелюру. Еще одним плюсом будут то что маски из касторового масла помогут вам убрать перхоть.

3.Активирует рост ресниц и бровей

Все мы знаем, что сейчас в моде густые широкие брови, а также длинные пушистые ресницы. От использования декоративной косметики и влияния окружающей среды, не всех мы можем похвастаться шикарными ресницами и бровями. Чтобы решить эту проблему, нам понадобится касторовое масло в чистом виде. Каждый день утром и вечером с помощью ватной палочки необходимо наносить масло на ресницы и брови, избегая попадания в глаза. Если у вас кожа склонна к аллергическим реакциям и отекам, то нельзя оставлять эту смесь на ночь. Ее нужно смыть ватным диском через 40 минут после нанесения.

4.Увлажняет кожу рук

Если у вас сухая кутикула, а также вашим рукам недостает влаги, то Вас выручат ванночки для рук. Для этого берем масло клещевины, оливковое и миндальное, добавляем несколько капель йода и лимонный фреш. Держим руки в этом составе полчаса.

Если у Вас совсем нет времени, то достаточно смазывать кутикулу ватной палочкой каждый вечер. Ваши ногти укрепятся, а кутикула приобретет ухоженный вид. Также касторку используют, если у Вас грибок ногтей. Обрабатываем пораженную область как можно чаще.

5.Удаляет  натоптыши и мозоли

Средство эффективно удаляет мозоли и натоптыши, прекрасно смягчает кожу. Перед процедурой необходимо хорошо распарить ноги с содой. Затем обильно смазываем проблемные участки и надеваем хлопковые носки. Длительность процедуры около 2‐х часов. Уже через месяц Вас порадуют результаты: уйдут трещины на пятках, слезут натоптыши и мозоли, а кожа значительно увлажнится.

Противопоказания

Следует заметить, что так же существует и ряд противопоказаний:

  • Повышенная чувствительность к компонентам растения
  • Беременность
  • Лактация
  • Острые заболевания ЖКТ при приеме внутрь.
  • Также не рекомендуется длительно использовать масло для слабительного эффекта

Вот мы и обсудили 5 причин начать применять касторовое масло в косметологии.

Читайте источник и другие интересные статьи на сайте Эстетика тела

Где используется касторовое масло: способы применения для волос и кожи

24 июня 2020

24 июня 2020

Cosmo

Касторовое масло — одно из самых полезных средств природного происхождения для поддержания красоты. Оно содержит массу полезных витаминов и соединений, поэтому касторовое масло много где используется.

Касторовое масло на 85 % состоит из рицинолевой кислоты. Остальные полезные вещества масла — олеиновая кислота (2%), линолевая кислота (1%), стеариновая, линоленовая и пальмитиновая кислоты (по 0,5%), а также остальные кислоты в минимальном количестве. Это все делает касторовое масло ценным продуктом, который активно используют в косметологии.

Польза касторового масла:

  • чаще всего касторовое масло используют для укрепления и роста волос, бровей и ресниц;
  • смягчает и питает кожу;
  • способствует уменьшению шелушения, устраняет стянутость и сухость кожи;
  • способствует осветлению кожи, уменьшению пигментных пятен и веснушек;
  • при регулярном применении можно выровнять цвет лица, сгладить рельеф кожи;
  • оказывает легкое омолаживающее действие на кожу, разглаживает неглубокие морщинки и препятствует появлению новых;
  • используется для устранения мелких трещинок на коже, рубцов от акне.

Очень редко касторовое масло используют для лечения мазолей и устранения натоптышей.

Где используется касторовое масло

Касторовое масло для лица и тела

Средство помогает выровнять цвет и рельеф кожи, а также предотвращает и лечит акне. Сначала сделай паровую ванночку для лица, чтобы раскрыть поры. Затем нанеси масло на все лицо, включая брови и ресницы (только не близко к ресничному краю, чтобы масло не попало на слизистую). Через пару часов умойся со своим привычным средством для умывания. Протри лицо тоником, чтобы убедиться, что ты полностью смыла масло с лица. Делай маску 1-2 раза в неделю для идеальной кожи.

Касторовое масло полезно наносить на пятки после душа, надевать теплые хлопковые носочки поверх. На утро ты проснешься с бархатными и красивыми пяточками. Такую процедуру рекомендуют проводить 2-3 раза в неделю в летний период, когда ты чаще всего ходишь в босоножках. В холодный период достаточно будет применять касторовое масло раз в неделю.

Ты также можешь использовать касторовое масло в качестве масла-основы в составе масок от целлюлита и массажных масел, а такде смесей для обертывания. 

Касторовое масло для волос

 Касторовое масло часто используется в масках для роста волос. Но оно также действует и в чистом виде. Принцип твоих действий простой: нанеси масло на корни и кожу головы. Сделай массаж кожи головы и распредели масло по всей длине. После покрой волосы полиэтиленовой пленкой и заверни теплым полотенцем. Оставь на 15 минут. Затем вымой волосы шампунем, чтобы удалить остатки касторового масла. Для достижения эффекта маску из касторового масла делай один раз в неделю в течение 1-2 месяцев.

Касторовое масло для роста ресниц и бровей

Касторовое масло также используется для ускорения роста ресниц и бровей. Нужно кисточкой нанести средство на волоски, а в случае с бровями и кожу. Через пару часов смой. Эффект будет заметен через месяц регулярного использования масла.  

Касторовое масло для лица: как применять от морщин

Касторка используется и в медицинских целях, и в пищевой промышленности, и в быту… Но ты знала, что с его помощью можно добиться мягких губ и гладкой кожи? Читай дальше, насколько касторовое масло эффективно для лица

Красивые и сочные губы

Уже перепробовала все возможные способы, чтобы добиться гладких и мягких губ? Хватит тереть их зубной щеткой, лучше три их касторовым маслом! Оно увлажнит губы и добавит гладкий и пухлый вид, который ты всегда хотела.

Наноси немного касторового масла на губы перед сном. Или ты можешь сделать это первым делом утром. Это экономически выгодный и гораздо лучший вариант по сравнению с дорогими бальзамами для губ, которые еще и не приносят результат.

Касторовое масло для очищения кожи

А знала ли ты, что известное слабительное средство способно идеально очистить твою кожу? Да! Оно удаляет все мертвые клетки и позволяет коже сиять и выглядеть моложе. Если ты еще не добавила масло в свою программу красоты, сделай это прямо сейчас!

Все, что тебе нужно сделать, это нанести несколько капель касторового масла на кусок ватного тампона и протереть лицо. Касторка отлично удаляет все загрязнения, даже те, которые засели глубоко в порах. После этого обязательно хорошо промой лицо водой.

Эффективное увлажняющее средство для кожи

Если твоей коже катастрофически не хватает питания, не только кокосовое масло для лица может помочь, касторовое масло тоже хороший спасатель!

Возьми одну столовую ложку касторового масла и смешай с оливковым. Теперь нанеси масло на лицо и помассируй пару минут, чтобы кожа впитала его. Возьми мочалку для лица и смочи ее в теплой воде, протри ею аккуратно все лицо, а затем снова повтори процедуру с маслом. Умойся и хорошо вытри лицо полотенцем. Для лучшего очищения можешь протереть кожу ватным тампоном, смоченном в тонике для лица.

И все готово! Попробуй повторять эту процедуру три раза в неделю, чтобы почувствовать значительную разницу.

Разглаживание морщин вокруг глаз

Касторовое масло активно используется для предотвращения морщин, поэтому считается очень действенным средством при борьбе с морщинами в области глаз. Хорошо очисти кожу водой и тоником перед использованием. Затем капни касторовое масло на ладонь и, с помощью пальца, аккуратно нанеси его на кожу вокруг глаз. Его можно не смывать, оно само скоро впитается.

Густые и темные брови

Многие мучаются проблемой жидких и светлых бровей, а подкрашивать их все время неудобно и не так красиво. Касторовое масло отлично поможет тебе отрастить соколиные брови, просто наноси его перед сном ватной палочкой или щеточкой для бровей на свои «ниточки» и совсем скоро увидишь разницу.

Меры предосторожности

  • Так как практически все натуральные компоненты и вещества могут вызвать негативную реакцию организма, перед использованием нанеси немного касторки на руку, чтобы понять, что у тебя нет аллергии или раздражения от него.
  • Лучше используй касторовое масло холодного отжима, потому что оно имеет максимальное количество питательных веществ.
  • Используй 100% органическое касторовое масло, и также убедись, что оно не содержит гексана.

косметическое средство для лица в домашних условиях после 45 лет

Исцеляющие свойства масла касторки подтверждены многолетними исследованиями, а также подкреплены большим опытом использования.

Полезное касторовое масло добывают из африканского дерева клещевины, которое является ядовитым. Однако применение его экстракта в косметологии абсолютно безопасно и только благотворно влияет на организм.

Выгодная цена, заметные результаты после использования и легкость применения способны убедить любого попробовать данный продукт в косметических целях.

Известно, что касторовое масло применяли в древности египетские девушки, чтобы продлить свою красоту. Касторовым экстрактом освещали жилища, улицы и дворы. Китайские женщины принимают концентрат как пищевую добавку до сих пор.

Показания и противопоказания

Масло касторки обладает следующими свойствами:

  • благодаря природному комплексу витаминов, оно восстанавливает внутренние защитные процессы, нормализует обмен кислорода между клетками;
  • антисептические вещества способны подавлять микробные заболевания;
  • с помощью антимикробных компонентов в составе масла, подавляются неблагоприятные явления на коже, устраняются бородавки, прыщики и акне.

Косметическое масло используется, чтобы:

  • выровнять цвет лица – это происходит благодаря витаминам А и Е в составе;
  • высветлить веснушки и другие пигментные пятна – полиненасыщенные жирные кислоты способны осветлять кожу, а различные микроэлементы питать эпителий изнутри;
  • устранить шрамы и растяжки – за счет дубильных и летучих веществ питание дермы происходит на самых глубоких уровнях. Восстанавливается кислородный и липидный обмен, что способствует быстрой регенерации клеток;
  • снять повышенную отечность – жирные соединения вытягивают загрязнения и лишнюю жидкость из дермы, способствуя «дыханию» кожи;
  • заживить мелкие повреждения эпидермиса – благодаря липоевой кислоте регенерация дермы ускоряется в несколько раз;
  • устранить мозоли и натоптыши – жиры смягчают уплотнения.

Даже с учетом полной природности состава, касторовое масло может иметь ряд противопоказаний.

  • аллергия на компоненты;
  • индивидуальная непереносимость;
  • применение внутрь, при проблемах с ЖКТ;
  • невозможность использования при жирном типе кожи.

Меры предосторожности:

  1. Необходимо подбирать средство по методу применения. Пищевое масло должно использоваться только внутрь, а косметическое можно наносить на кожу. Внимательно изучайте этикетки, чтобы не спутать средства, так как метод добычи сырья различается.
  2. Многие производители могут подделывать редкое ямайское масло черного цвета. В таком случае в составе присутствуют опасные красители. Различить настоящий экстракт можно благодаря запаху: натуральный продукт обладает ярко выраженным пепельным ароматом.
  3. Использование масок с касторовым маслом не должно превышать по времени 15 минут.
  4. Перед применением, средство необходимо проверить на аллергическую реакцию: каплю масла следует нанести на кожу и выждать несколько часов. При отсутствии какой-либо реакции, раствор можно применять в косметических целях.

Состав

Касторовое масло представляет собой жидкость тягучего типа с темно-медовым окрасом. Жиры консистенции способны растворяться в спиртовых настойках, эфирах и других маслах. Ранее, касторовую выжимку получали методом обработки горячим фильтром, прокручивая через желоба семена дерева. Сейчас используют более щадящие способы добычи средства: отжим холодного типа. При этом семена просто прессуются и путем выжимки отделяются от масла.

Средство имеет нейтральный запах и неприятно на вкус. Главным компонентом масла является рицинолеиновая кислота (90% средства). Данное соединение в природном варианте можно получить только из касторового масла. Также в него входит:

  • кислота пальмитинового типа – жирное соединение, с помощью которого полезные вещества достигают глубоких слоев дермы;
  • стериновые компоненты – кислоты, которые призваны предупредить сухость и стянутость кожи, увлажнить ее, устранить шелушения и защитить дерму от вредоносного воздействия окружающей среды;
  • олеиновые ненасыщенные кислоты – активируют обменные процессы внутри дермы, задерживают влагу в клетках кожи и способствуют восстановлению естественных барьерных функций эпителия. Также помогают устранить мелкие дефекты кожи;
  • линолиевые компоненты – кислоты, которые способны питать и увлажнять дерму;
  • ретинол и токоферол – жирорастворимые витамины, которые необходимы коже для здорового цвета и упругости. Выступая вспомогательными элементами в выработке коллагенновых волокон – поднимают общий тонус эпидермиса.

Благодаря своим свойствам касторовое масло может широко применяться в косметологии.

Чем отличается от обычного

Касторовое косметологическое масло насыщено питательными веществами, микроэлементами и жирными кислотами, которые способны избавить девушку от многих проблем кожи. Главное достоинство экстракта касторки – это его универсальность. Он может использоваться:

  • по уходу за лицом – экстракт можно применять не только для дермы лица, но и кожи вокруг глаз. В этом случае масло выступает как природный антиоксидант, разглаживает морщины, снимает отечность и темные круги под глазами;
  • для восстановления кожи рук – маски и компрессы с экстрактом касторки способны увлажнить и напитать кожу рук, восстановить защитные функции дермы и устранить шелушение;
  • для волос – универсальное средство способно укреплять луковицы, активировать рост новых волосков и восстанавливать структуру локонов по всей длине;
  • для ресниц и бровей – концентрат часто используют для активации роста, чтобы укрепить реснички, а также – сделать брови гуще;
  • против бородавок – специальные компрессы и прикладки с маслом могут выводить нежелательные папилломы на коже, устранять веснушки, а также уменьшать растяжки.

Полезные свойства на этом не заканчиваются. Касторовое масло можно использовать, чтобы уменьшить дряблость кожи по всему телу. Для этого необходимо делать обертывания на основе данного продукта.

Применение

В домашних условиях можно применять касторовое масло по-разному. Натуральные компоненты лучше употреблять внутрь в виде капсул, пить настойку или использовать как основу масок для кожи или волос. Рассмотрим популярные и действенные методы.

Для ресниц

Для комфортного нанесения понадобится щеточка. На нее необходимо капнуть масло и после этого расчесать ей реснички. Главное, чтобы они были полностью очищены от косметики. Средство распределить и оставить на 30 минут. Излишки нужно удалить, спустя некоторое время салфеткой. Такой метод необходимо использовать один раз в день (желательно пред сном) в течение месяца. Уже через несколько нанесений, ресницы станут гуще и длиннее.

Еще больше о пользе касторового масла для ресниц в следующем видео.

Компресс для кожи вокруг глаз на масляной основе

Масочка подходит женщинам после 45 лет, используется в целях устранения «гусиных лапок» и повышения упругости нежной кожи.

В крем для кожи вокруг глаз нужно добавить 3-4 мл касторового эфира. Перемешать получившийся состав и мягко нанести подушечками пальцев на эпителий. Использовать 30 дней ежедневно. После чего сделать перерыв в 10 дней.

Еще одна маска для кожи вокруг глаз с использованием касторового масла на видео ниже.

Против морщин

Масло касторки необходимо смешать в равной пропорции с эфирами (на выбор облепиха, олива или персик). Разогреть до комнатной температуры смесь на водяной бане и нанести на морщинки – средство необходимо втирать средство до полного впитывания. Процедуры повторять ежедневно в течение нескольких недель.

От пигментации

В настойку календулы (250 мл) примешать масло касторки (20 мл). Таким составом необходимо протирать лицо утром и вечером. Через несколько применений лицо заметно посветлеет, кожа приобретет гладкость и ровный цвет.

Маска для моментально питания и увлажнения

Инструкция такова: смешать один желток с касторовым экстрактом (20 мл), добавить миндальное масло и несколько капель лавандового эфира. Нанести круговыми движениями на кожу лица, а поверх использовать бумажную салфетку для закрепления эффекта. Спустя 20 минут ополоснуть лицо водой.

Состав быстрого действия для локонов

Помимо простого добавления масла в шампуни и кондиционеры для волос, на основе экстракта можно делать ухаживающие составы. Рецепт прост:

  • кефир – 150 мл;
  • экстракт касторки – 20 мл;
  • эмульсия красного перца – 5 мл;
  • апельсиновый эфир – 5 мл.

Все ингредиенты необходимо смешать, подогреть до комнатной температуры и нанести на кожу головы. Эмульсию необходимо распределить по локонам. Надеть шапочку и полотенце и выждать время около часа – затем ополоснуть волосы. Этот компресс способен напитать шевелюру витаминами изнутри, укрепить структурный стержень каждого волоска и устранить сечения на концах. К тому же, маска способна активировать рост волосяного покрова.

Для другого компресса понадобятся:

  • коньяк – 2 ст. ложки;
  • касторка – 2 ст. ложки.

Соединить компоненты, распределить на волосах и выждать 30 минут. Волосы восстанавливаются за несколько применений.

Подробнее смотрите далее.

Антицеллюлитное средство

Против растяжений на коже, целлюлита и мелких неровностей поможет следующий состав:

  • касторка – 20 мл;
  • экстракт жожоба – 5 мл;
  • лавандовый эфир – 5 мл;
  • масло виноградной косточки – 5 мл;
  • смесь перцев – 5 гр.

Все вещества смешиваются между собой и втираются в проблемные участки кожи 10-15 минут. Такой состав можно применять как массажную эмульсию, скраб для тела и основу для обертываний. Во всех трех случаях средство действует как активатор обменных процессов в клетках.

Отзывы

Как правило, отзывы по использованию касторового масла неоднозначны. Кому-то нравится эффект и приятная стоимость, а кто-то не может смириться с липкостью масла и неприятным запахом. Однако большинство сходится во мнении, что применение масла сказывается самым положительным образом на всем организме.

Однако некоторые девушки предупреждают, что эффект зависит от того, насколько правильно используется данное средство. При всем желании получить быстрые результаты, следует помнить: действие обусловлено природными компонентами, а значит, результат проявляется в течение длительного использования. Многим это не нравится.

Касторовое масло имеет ряд полезных свойств, которые питают кожу лица, тела и рук. Благодаря ежедневному использованию можно не только увлажнить и напитать эпидермис, но и восстановить повреждения, выровнять цвет, завижить ранки и мелкие воспаления.

Женщины подчеркивают, что экстракт касторки влияет на тонус кожи, восстанавливает повреждения волос и обладает общим омолаживающим действием. Некоторые утверждают: после двух-трех масок на основе масла касторки – кожа словно светится изнутри.

О пользе касторового масла – новости и статьи в регионе Санкт-Петербургский регион – АптекаМос

«Ладонь Христа»

Ландшафтные дизайнеры любят красивый высокий кустарник с бордовыми ажурными листьями. Он выигрышно смотрится в любой композиции. Садоводы же, чтобы сохранить урожай, сажают растение на участках. Это – клещевина, и она очень ядовита.

Любопытно, что в Средние века ее называли «ладонью Христа»: листья растения, действительно, напоминают раскрытую в защите ладонь.

Ядовито все растение, но особенно – семена, спрятанные в колючих коробочках. Вот из этих семян и готовят путем отжима касторовое масло. В процессе приготовления касторки все яды остаются в отходах производства (жмыхах), а само масло становится лечебным.

Касторовое масло – очень жирный продукт, жиры в нем составляют более 90%. Сам препарат состоит на 85% из рицинолеиновой кислоты, которая обладает бактерицидными, противовоспалительными, обезболивающими, регенерирующими свойствами и даже укрепляет иммунитет. В остальных 15% содержится витамин Е и кислоты: линолевая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая.

Особенности рицинолеиновой кислоты и определяют полезные свойства касторового масла как ранозаживляющего, противовирусного, антибактериального, противовоспалительного, противогрибкового средства.

Противопоказания для «касторки»

У касторового масла есть противопоказания, которые обязательно нужно знать:

  • любые применения масла внутрь должны быть разрешены врачом;
  • противопоказано применение детям до трех лет;
  • при беременности и грудном вскармливании употреблять нежелательно;
  • при расстройстве кишечника или его непроходимости прием строго запрещен;
  • при отравлении жирами и при панкреатите прием также запрещен категорически!

Некоторые не переносят жирное, поэтому не стоит себя заставлять пить жирную касторку. Желающим убрать лишние килограммы стоит к осторожностью отнестись к предложениям принимать внутрь касторовое масло. Популярный совет приводит к быстрому обезвоживанию организма.

В косметических целях – если кожа жирная – «касторку» нельзя применять более 2 раз в неделю. При повышенной жирной секреции кожи частое втирание касторового масла приводит к «закупорке» пор и появлению фурункулов.

И даже в косметических целях после месяца применения препарата необходимо сделать перерыв на 1–2 месяца.

Для волос и ногтей

Касторовое масло веками применяется в косметологии. Это был любимый препарат тех, кто хотел иметь роскошные волосы. Средство помогало, да и помогает в наше время, от перхоти, выпадения волос и ресниц, лечит сухие, ломкие и секущиеся волосы, восстанавливает их эластичность и силу.

Касторовое масло применяют в качестве различных масок для волос. Можно использовать масло без добавок: тогда перед мытьем головы нужно просто втереть его в волосы и кожу головы. Средство обязательно должно быть теплым (это необходимо и для любой другой маски на основе касторового масла). Маску держат не менее 30 мин., затем смывают шампунем и ополаскивают волосы отваром ромашки. Такая процедура улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.

Внимание! Человек отравился!

Есть другие рецепты маски:

  • к касторовому маслу добавить 1–2 чайных ложки коньяка;
  • смешать касторку с йогуртом.

Можно приготовить увлажняющую маску на основе касторового масла и глицерина. 30 г касторового масла смешать с 30 г глицерина (это стандартные аптечные упаковки). В смесь влить взбитый яичный желток, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса. Все перемешать и подогреть. Маску держать на голове 1 час.

Чтобы ресницы и брови были ухоженными и густыми, на ночь их смазывают касторкой (в качестве щеточки для ресниц можно использовать зубную щетку). Перед тем, как нанести на ресницы касторовое масло, нужно полностью удалить тушь. Если в стандартный флакон касторки добавить 7–10 капель витамина А, брови и ресницы получат дополнительное питание.

Волосы и ногти по составу очень схожи: что помогает волосам, часто полезно и для ногтей. Если ногти ослаблены, часто ломаются или слоятся, нужно вечером втирать в них и в кутикулу теплое касторовое масло.

Процедуру делают каждый день в течение месяца. Наносить лак на ногти в это время нежелательно. Касторовое масло для этих целей может быть чистым или же в него добавляют витамин А, либо Е или D в виде масла.

Касторка в косметологии

Выжимка из клещевины – также увлажняющее и смягчающее средство для кожи лица, рук и ступней (не только для красоты, но и при ряде серьезных заболеваний и состояний). Касторовое масло помогает уменьшать растяжки, морщины, в т.ч. мимические, помогает восстанавливать тургор кожи. При регулярном применении кожа приобретает более здоровый белый цвет.

Что интересно и важно: отбеливание мягкое, не агрессивное – не повреждает клетки кожи. И помогает улучшить состояние кожи даже при таких серьезных заболеваниях, как диабет. Обыкновенная «касторка» действительно способна уменьшить «эффект пергаментной кожи» при этом недуге и защитить больного от многих осложнений. Масло увлажняет кожу, устраняет ее шелушение, действуя как естественный пилинг, – разглаживает кожу, убирает неровности.

Лучше приготовить средства на основе касторки, а не использовать масло в чистом виде без добавок. Оно очень эффективно, но организм к нему быстро привыкает.

Касторовое масло добавляют в крем, используемый при уходе за кожей век. На ежедневную порцию крема – 1/2 чайной ложки масла. Смесь тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Препарат можно добавить в любой крем для лица, ног, рук или тела. Тогда касторовое масло смешивают с транспортным маслом (персиковое, миндальное) в пропорции 1:1, такой смесью в теплом виде увлажняют и питают кожу. Она хорошо помогает справиться с морщинами. Транспортным маслом в ароматерапии называют масло, которое облегчает «работу» другого препарата.

Дерматология и не только

Касторовое масло используют для регенерации эпидермиса, т.к. он легко проникает в глубины кожи и восстанавливает поврежденные клетки. Этот процесс, к сожалению, не быстрый. Ученые выяснили, что касторовое масло также эффективно в отношении дрожжевой и грибковой флоры.

При пяточных трещинах, мозолях и натоптышах поврежденные участки смазывают маслом на ночь и надевают носки. Необходимо делать такие процедуры в течение недели, иногда больше. При таком уходе стопы полностью излечиваются не только от повреждений, но и от грибковых заболеваний.

«Касторку» применяют для заживления царапин, порезов, ран и ушибов. Она помогает и при синяках. Для этого нужно дважды в день прикладывать компрессы с касторовым маслом на поврежденные ткани, либо оставлять примочки на ночь. При ожогах препарат облегчает состояние: снимает боль и заживляет кожу.

Антимикробные свойства препарата полезны при воспалительных процессах. Например, при ячменях и нарывах масло наносят тонкой кисточкой на поврежденные места 2–3 раза в день. В бородавки несколько раз в день втирают масло, так, чтобы образование «напиталось» касторкой. Обычно через 1–2 месяца бородавки исчезают. Таким же способом можно выводить родинки и папилломы.

При любых дерматологических заболеваниях зуд доставляет много проблем, но выжимка из клещевины хорошо помогает в таких ситуациях. Чистое касторовое масло либо его смесь 1:1 с кокосовым маслом греют в водяной бане. Компресс наносят на пораженную кожу на час. Процедуры делают до полного излечения. Если появляется покраснение, т.е. индивидуальная непереносимость касторки, лечение необходимо прекратить сразу.

Известно и применение касторового масла и при зуде от укуса насекомых.

В народной медицине

Для многих слово «касторка» ассоциируется с препаратом против запоров. Действительно, препарат прекрасно справляется с такой деликатной проблемой. Но это не единственное его свойство.

Касторовое масло не одно столетие применяется при лечении болезней суставов, подагры, ревматизма, ишиаса. Если в поврежденные места втирать касторку или накладывать компрессы, проходят боль и отеки, снимается воспаление. Делать такие процедуры нужно ежедневно. Иногда – даже дважды в день. Часто рекомендуют растирать маслом суставы на ночь.

Аналогично лечат не только мышечные боли, но и простуду, и бронхит — растираниями. Больного нужно растереть смесью скипидара и касторового масла в пропорции 1:2. Натирают ступни, иногда грудную клетку (с осторожностью! Нельзя задеть область сердца!).

При похудении иногда рекомендуют пить касторовое масло для очищения организма и выведения токсинов. Но эффект снижения веса происходит за счет выведения воды из организма. При отеках это допустимо, но нужно соблюдать осторожность. Иначе отеки сменит обезвоживание, которое опасно для здоровья.

Некоторые врачи рекомендуют проводить антигельминтные процедуры с использованием касторового масла – три дня подряд есть натощак по полстакана очищенных семян тыквы, запивая их 1–2 ст. ложками касторового масла.

Старое забытое средство может оказаться очень полезным. Стоит ли спешить отвергать его?

Источник: Екатерина Алтайская, журналист

5 преимуществ касторового масла для кожи и волос, которые убедят вас перейти на него сегодня

Ваша диета также играет огромную роль в общем здоровье вашей кожи.

Касторовое масло — это растительное масло, получаемое прессованием семян клещевины. Он бледно-желтого цвета и богат антиоксидантами. Специалисты по коже со всего мира часто рекомендуют это масло для решения различных проблем с волосами и красоты. В нескольких исследованиях также упоминалось его лечебное воздействие на кожные заболевания, такие как атопический дерматит, заболевание сухой кожи, вызванное увеличением загрязнения и изменением климата, псориаз, аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает поражения и раздражение кожи, а также экзема.Питательные и лечебные свойства касторового масла могут помочь вам сделать кожу сияющей и молодой, а волосы — красивыми. Вот некоторые преимущества, о которых вы, возможно, не знали. Ваша диета также играет огромную роль в здоровье вашей кожи в целом. Обильное питание вне дома или через нерегулярные промежутки времени, отказ от обезвоживания — это некоторые вредные привычки, которые могут сказаться на вашей коже. Улучшите свой естественный режим ухода за кожей с помощью специальной диеты для сияющей кожи.

Касторовое масло для кожи: нанесение касторового масла на кожу может помочь восстановить водный баланс.


1. Удаляет прыщи

Нанесение касторового масла на кожу поможет восстановить естественный баланс влажности кожи, говорят эксперты. Так что не воздерживайтесь от нанесения касторового масла на кожу для лечения прыщей. Аккуратно нанесите касторовое масло на лицо и помассируйте круговыми движениями, оставьте на ночь и смойте утром.


2. Для здоровых, сияющих волос

Боретесь с сухими и тусклыми локонами? Попробуйте касторовое масло. По словам дерматолога др.Deepali Bhardwaj, касторовое масло — лучшее масло для обогащения кожи головы. Он содержит рицинолевую кислоту и омега-6 жирные кислоты, поэтому при нанесении на кожу головы он помогает улучшить кровообращение, что улучшает рост волос.


3. Предотвращает выпадение волос

Выпадение волос — одна из распространенных проблем, с которыми сталкивается множество людей во всем мире. Массаж кожи головы с касторовым маслом помогает укрепить корни и предотвратить выпадение волос. Он обладает способностью вызывать и стимулировать рост волос из спящих фолликулов.Можно применять касторовое масло один раз в неделю, смешанное с мети или порошком семян пажитника, и использовать его в качестве маски для волос вместе с паром для достижения наилучших результатов.

Касторовое масло для волос. Массаж кожи головы с касторовым маслом помогает укрепить корни и предотвратить выпадение волос.


4. Для сухой кожи

Сухую и безжизненную кожу можно было бы эффективно обработать касторовым маслом, если бы была возможность. Касторовое масло обладает отшелушивающими свойствами, которые можно использовать для лечения шелушения под ногами, сухих ладоней и сухой кожи.Эксперты говорят, что касторовое масло также полезно для тех, кто страдает кожным недугом под названием атопический дерматит, заболеванием сухой кожи, которое сказывается на вашей коже из-за изменения климата и увеличения загрязнения.


5. Лечит морщины

Касторовое масло может оказаться одним из лучших средств от морщин. Он увеличивает выработку коллагена, который подтягивает кожу. Омолаживая кожу, он смягчает и разглаживает кожу, делая ее моложе.Для достижения наилучших результатов нанесите небольшое количество касторового масла на морщинистую область и оставьте на ночь.

Говорят, что нанесение касторового масла на брови может ускорить рост волос и сделать ваши тонкие брови немного более пухлыми. Используйте чудо-масло для косметических процедур и сообщите нам, как оно сработало для вас.

Ожидание ответа на загрузку …

Касторовое масло для кожи: полное руководство

Вы уже ощутили пользу касторового масла? Даже если вы уже нанесли его на волосы, брови и ресницы, вас ждет богатое витаминами лакомство, потому что это средство не только отлично подходит для роста волос.Нет, многие хвалят касторовое масло для вашей кожи за то, что оно обеспечивает здоровый и увлажненный цвет лица. В то время как мы давно рекламировали широкие преимущества кокосового масла, арганового масла, шиповника, макадамии и других, старое доброе касторовое масло и его длинный список применений остались в стороне от разговоров о полезном масле. Что ж, мы здесь, чтобы все это изменить.

Касторовое масло

Тип ингредиента: Гидратор.

Основные преимущества: Увлажняет, успокаивает, выводит токсины.

Кому следует использовать: В основном люди с проблемной кожей или люди, которые хотят предотвратить появление морщин. Беременным женщинам следует избегать применения касторового масла, поскольку оно может вызвать роды.

Как часто можно пользоваться: Один раз в неделю.

Хорошо сочетается с: Другие масла, такие как миндальное и масло жожоба.

Не использовать с: Любыми другими возможными раздражителями.

Что такое касторовое масло?

Касторовое масло, полученное из семян клещевины тропического растения Ricinus communis, более густое и вязкое, чем аргановое или кокосовое масло.Но, судя по его текстуре, оно намного богаче витамином Е и жирными кислотами, чем большинство растительных масел, что может сделать его эффективным восполнителем для кожи и волос. Но на этом история не заканчивается. Считается, что лечебные свойства касторового масла использовались еще в древнеегипетские времена, когда масло считалось многими эликсиром, повышающим иммунитет. Это по-прежнему основа аюрведической медицины. Изучив его свойства, мы поймем, почему.

Но что думают дерматологи? Ну, в лучшем случае смешанный.«Касторовое масло иногда считается способствующим всасыванию других продуктов в кожу, оно также имеет (ключевое слово) другие преимущества: противовоспалительное / антибактериальное / увлажняющее, однако есть минимальные данные или исследования, подтверждающие эти утверждения, и Мнения экспертов по коже значительно расходятся, поэтому его редко считают средством первой линии », — говорит Ранелла Хирш, доктор медицины, дерматолог, сертифицированный советом директоров, и соучредитель Atolla.

Морган Рабах, доктор медицины, соучредитель LM Medical NYC в Гринвич-Виллидж и сертифицированный дерматолог, придерживается несколько иной точки зрения: «Касторовое масло — это увлажняющий крем для кожи, волос и ногтей, который можно использовать отдельно или вместе с другими продуктами. продукты.Я бы не рекомендовал его людям с склонной к акне кожей, потому что масла проникают в поры и закупоривают их, усугубляя акне. Увлажняющий эффект полезен для потрескавшихся губ и очень сухих рук и ног зимой. Есть некоторые сообщения о том, что он может обладать некоторыми противовоспалительными свойствами, хотя он не был хорошо протестирован или установлен ».

Преимущества касторового масла для кожи

OHLAMOUR STUDIO / Stocksy

Независимо от того, кого мы выбираем слушать, мы все знаем, что по-настоящему сияющая кожа начинается изнутри.Но, по словам Кэти Панде, травника и старшего консультанта по травам в Pukka Herbs, местное применение касторового масла также может помочь вам пожинать плоды.

«Касторовое масло легко придать коже сияние, если оно помогает поддерживать печень», — говорит Панде. «Нанесите масло на фланель, а затем нанесите его на кожу в области печени под правой грудью. Постарайтесь оставить его там минимум на час. Поможет обернуть его пищевой пленкой. За одну ночь это может творить чудеса.”

Как использовать касторовое масло

Защита от морщин

Приготовьтесь услышать нечто новаторское: касторовое масло может стать вашим ответом на борьбу с признаками старения без суперсильных сывороток или инъекций. «Касторовое масло проникает в кожу и помогает стимулировать выработку организмом коллагена и эластина, которые могут смягчать и увлажнять кожу», — объясняет Панде.

Как вы, возможно, знаете, запасы коллагена и эластина (которые сохраняют кожу гладкой) с возрастом истощаются, особенно в деликатных областях, таких как вокруг глаз, рта и лба, где в первую очередь появляются тонкие морщинки.Чтобы остановить это, Панде предлагает вам «окунуть небольшой ватный шарик в касторовое масло, а затем приложить его к коже перед сном».

Ускорение роста волос

Да, считается, что касторовое масло ускоряет рост волос, поэтому его используют в домашних сыворотках для бровей и ресниц.

«Чтобы ресницы стали длиннее, замените средство для снятия макияжа с глаз касторовым маслом и сотрите дневную тушь, позволяя касторовому маслу деликатно покрыть ресницы, удлиняя их и защищая», — говорит Панде.

Используйте чистую катушку, чтобы нанести касторовое масло на брови и ресницы перед сном, чтобы нанести сыворотку на ночь.

Успокаивает проблемную кожу

Как будто повышения коллагена и ускорения роста волос недостаточно, касторовое масло также традиционно известно своими лечебными свойствами против экземы, дерматита, розацеа, псориаза и других кожных заболеваний.

Итак, как это работает? Касторовое масло, особенно богатое природными антибактериальными и противовоспалительными рицинолевыми кислотами, обладает преимуществом двойного действия.Масло одновременно увлажняет кожу и борется с бактериями, помогая положить конец циклическому зуду и раздражению.

«Воспаленная кожа требует касторового масла», — говорит Панде, который рекомендует наносить немного масла на пораженные участки утром и вечером.

Отражать раздвоенные концы

ФИЛИМОНОВ СЕРГЕЙ / Stocksy

Касторовое масло, содержащее пополняющие запасы омега-6 жирных кислот, восстанавливающие аминокислоты и обогащающие витамин Е, может помочь сохранить волосы сильными и здоровыми, задерживая появление этих ужасных секущихся кончиков.Взаимодействие с другими людьми

«Когда дело доходит до секущихся кончиков, нанесите каплю касторового масла размером с четверть на ладонь, а затем согрейте ее другой рукой, прежде чем разглаживать кончики волос», — советует Панде. «Чтобы получить идеальную восстанавливающую маску для волос, смешайте ее с кокосовым маслом и оставьте на ночь, чтобы она поразила вашу гриву».

Двигайтесь вперед

Мы сразу перейдем к делу: если вы склонны к вялому пищеварению или запорам, касторовое масло — ваш друг.Опять же, благодаря высокой концентрации рицинолевой кислоты, касторовое масло уже давно используется в качестве естественного слабительного средства, помогающего при проблемах с пищеварением.

Побочные эффекты касторового масла

Врачи часто не рекомендуют употреблять касторовое масло во время беременности, так как оно может вызвать сокращение матки. Хорошее практическое правило — проконсультироваться с терапевтом или фармацевтом, чтобы узнать, как принимать касторовое масло. Однако на некоторых этикетках продуктов рекомендуется начинать с 15-миллилитровой дозы (если вы используете ее от запора), прежде чем корректировать ее по мере необходимости и никогда не превышать 60 миллилитров.

Некоторые сообщения о побочных эффектах местного применения касторового масла указывают на аллергическую реакцию и включают кожную сыпь, зуд и раздражение, отек и крапивницу. Всегда рекомендуется проводить 24-часовой пластырь при пробе новых ингредиентов, чтобы исключить любую возможную аллергию.

Лучшие продукты с касторовым маслом

Тропический остров Ямайское черное касторовое масло 12 долларов США

Магазин

Один из самых доступных брендов, Tropic Isle производит и продает касторовое масло на Ямайке почти двадцать лет.100-процентное натуральное чистое ямайское черное касторовое масло производится из касторовых бобов высочайшего качества, которые бережно обжариваются и традиционно обрабатываются вручную, чтобы сохранить их естественный магнетизм.

Пукка Касторовое масло 13 долларов

Магазин

Вы можете узнать Pukka по их чаю или травам, но они также производят и продают масла холодного отжима, такие как касторовое масло. Их касторовое масло изготовлено из 100% сертифицированных органических трав и касторового масла этичного происхождения. Пукка является членом 1% организации Planet, что означает, что часть каждой продажи жертвуется на цели защиты окружающей среды во всем мире.

Бомба Кудри Доминиканское Запретное Масло 22 доллара США

Магазин

Бренд Bomba Curls, ориентированный на натуральные волосы, сделал это масло для волос, но они предлагают использовать его на всем теле. Касторовое масло — очень важный компонент, равно как и масло семян черного тмина и масло семян кофе, последнее из которых бренд называет «настоящим доминиканским секретом волос».

Королева помады Средневековая помада 24 доллара США

Магазин

Губная помада, возможно, не первое место, где вы ищете касторовое масло, но это первый перечисленный ингредиент во всех помадах Lipstick Queen.Касторовое масло — не редкость, которую можно найти в помадах или бальзамах для губ, поскольку увлажнители, содержащиеся в масле, помогают поддерживать и удерживать увлажнение и влажность губ, так же, как и кожу. В увлажняющих формулах Lipstick Queen также упоминается масло ши и масло семян пенника лугового.

Киля Питательное масло для сухого тела Creme De Corps 35 долларов США

Магазин

Немногие масла для тела восхищают редакторов больше, чем это классическое масло, в котором масло виноградных косточек и сквалан являются двумя главными активными ингредиентами.Также в списке? Касторовое масло. Он очень питательный и поставляется в виде спрея, поэтому ни одна капля не теряется зря.

Briogeo B. Well Organic + 100% касторовое масло холодного отжима 26 долларов США

Магазин

Еще одна бутылка касторового масла, чистого и холодного отжима, на этот раз от любимого бренда средств по уходу за волосами Briogeo. Это даже честная торговля, поэтому вы знаете, что получаете этичный продукт.

Инди Ли Масло для лица на ночь 75 долларов США

Магазин

Кто знал, что один простой ингредиент может обладать такой силой красоты? Это масло для ночного сна создано для омоложения кожи во время сна.Касторовое масло является одним из главных ингредиентов, но формула также включает масла лаванды и марулы для укрепления кожи, а также масла шиповника, жожоба и сладкого миндаля для осветления.

Как использовать кокосовое масло, касторовое масло или аргановое масло для красоты

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Ботамочи / Гетти

2) Dhoxax / Gatty

3) Hankimage9 / Getty

4) Луиза Пуччини / Гетти

5) Ольга Мильцова / Getty

6) Сюаньхуонгхо / Гетти

7) Сесилия Баич / Гетти

8) Розмари Вирц / Гетти

9) Synergee / Getty

10) Лечич / Гетти

11) Аллеко / Гетти

ИСТОЧНИКОВ:

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии и доцент дерматологии, Медицинский центр Маунт Синай, Нью-Йорк.

Министерство сельского хозяйства ЮАР: «Марула».

Американская академия дерматологии: «Акне: кто и вызывает».

Кох, К. Британский журнал дерматологии , декабрь 2002 г.

Enshaieh, S. Индийский журнал дерматологии , январь-февраль 2007 г.

Bassett, I. Медицинский журнал Австралии , 15 октября 1990 г.

Bennani, H. Выявление и профилактика рака , Dec.13, 2006.

Ganceviciene, R. Dermato-Endocrinology , 1 июля 2012 г.

Srivastava, J. Molecular Medicine Reports , 1 ноября 2010 г.

Verallo-Rowell, V. Dermatitis , ноябрь-декабрь 2008 г.

Agero, A. Dermatitis , сентябрь 2004 г.

Университет штата Орегон Институт Линуса Полинга: «Витамин А и здоровье кожи».

Panahi, Y. Skinmed , январь-февраль 2015 г.

Национальная база данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США: «Масло авокадо», «Оливковое масло».

6 преимуществ касторового масла для волос, которые защитят восстановление

Моя текущая задача по уходу за кожей и волосами: поиск масла, которое уравновешивает кожу и кожу головы, не оставляя следов. Это сложная задача, и только лучшие из лучших могут получить свой статус. Я давно полюбил аргановое масло за его способность одновременно восстанавливать повреждения и защищать волосы от горячих инструментов, но в последнее время мое внимание привлекают преимущества касторового масла для волос.

«Касторовое масло получают из семян клещевины, известной как Ricinus communis», — говорит Доминик Бург, доктор медицины, главный научный сотрудник и биолог по волосам Evolis Professional. «Это считается ядовитым, но масло, получаемое из семян, очень полезно для волос».

Как и многие другие натуральные масла (например, масло чайного дерева и эвкалипта), касторовое масло очень хорошо восстанавливает волосы, особенно после сильных повреждений. «Касторовое масло обычно используется для предотвращения кожных инфекций, поскольку это известный антибактериальный и противогрибковый ингредиент», — говорит д-р.Burg. Еще один бонус? Он богат жирными кислотами. «Масло богато витамином Е и омега-6 жирными кислотами, поэтому действует как великолепный кондиционер для волос и естественное смягчающее средство».

По словам Педро Катала, фармацевта, косметолога и основателя Twelve Beauty, он также помогает оживить ваши пряди. «Он делает волосы ярче благодаря высокой концентрации антиоксидантов». Он добавляет, что он также богат белками и другими питательными минералами, которые помогают укрепить волосы и со временем и при многократном использовании делают их сильнее, что является хорошей новостью, если вы пользуетесь горячим инструментом.

Истории по теме

Люди также говорят о том, что касторовое масло является суперзвездой, способствующей росту волос, что в некоторой степени верно. «В одном исследовании было показано, что касторовое масло увеличивает блеск волос, и хотя многие люди говорят, что этот ингредиент полезен для роста волос, нет исследований, показывающих, что оно напрямую вызывает это», — говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, член совета директоров. сертифицированный дерматолог, который отмечает, что существует множество анекдотических историй. «Считается, что рицинолевая кислота в касторовом масле активирует простаноидный рецептор и, как было показано, увеличивает синтез некоторых тканей in vitro, и мы знаем, что то, что она активирует, может быть полезно для роста волос», — говорит она, указывая на Латисса как случай, когда возникает тот же эффект.«Так что это может быть возможным механизмом действия».

Касторовое масло очень густое, поэтому его важно правильно и экономно наносить на волосы. «Он не очень хорошо распределяется, поэтому смывание занимает вечность, что может негативно сказаться на здоровье волос и кожи головы», — говорит Катала. Доктор Бург отмечает, что он «может быть довольно липким и не должен использоваться сам по себе».

Либо используйте масло экономно, либо приготовьте свою собственную сыворотку для волос с касторовым маслом. «Я предлагаю смешать с маслом-носителем, таким как жожоба или кокосовое масло, и смешать как минимум четыре части масла-носителя и одну часть касторового масла», — рекомендует д-р.Burg. Не знаю, как вы, но я в двух секундах от того, чтобы вылить все это себе на голову. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о многих преимуществах касторового масла для волос, о которых нужно знать вашим прядям.

Фото: Getty Images / Алиев Алексей Сергеевич

Польза касторового масла для волос

1. Обладает невероятным увлажняющим и восстанавливающим действием: Касторовое масло представляет собой густой экстракт, поэтому хорошо питает волосы. «Касторовое масло защитит ваши поврежденные концы от чрезмерного пересыхания из-за моющих средств, содержащихся в шампунях, или даже из-за жесткости воды», — говорит доктор.Burg. «Нанесите на одежду средней длины, чтобы уменьшить сухость».

2. Защищает волосы от тепла: Если вы нанесете касторовое масло на пряди, оно будет действовать как защитное средство, что особенно хорошо, если вы делаете тепловую укладку. «Наносите масло на полусухие кончики», — рекомендует доктор Бург. «Он защищает от приборов с высокой температурой и помогает предотвратить появление вьющихся волос».

3. Помогает секущимся кончикам: Одно преимущество, которое меня особенно радует, — это хорошее лечение этих ужасных секущихся кончиков.«Это отличное средство для ремонта секущихся концов», — говорит доктор Бург. «Нанесите его на сухие волосы в качестве последнего шага в процессе укладки. Он не только разглаживает кутикулу, но и предотвращает появление секущихся кончиков ».

4. Может помочь при выпадении волос: Как упоминалось выше, это был главный миф о красоте, согласно которому касторовое масло может помочь вашим волосам расти. Хотя нет никаких исследований по этому поводу, Катала отмечает, что это может помочь, когда дело доходит до выпадения волос. «Касторовое масло можно использовать на коже головы, чтобы предотвратить и восстановить потерю волос», — говорит он, добавляя, что исследования даже подтверждают, что оно может помочь.

5. Может помочь в лечении фолликулита: Фолликулит и перхоть — это боль, но, к счастью, их легко вылечить, и касторовое масло может помочь в этой ситуации. «Касторовое масло потенциально полезно для лечения фолликулита, перхоти и инфекций кожи головы», — говорит Катала. Это связано с противогрибковыми и противомикробными свойствами масла.

6. Уравновешивает pH кожи головы: Как и кожа и ногти, хорошо сбалансировать pH кожи головы.«Содержание рицинолевой кислоты в касторовом масле помогает сбалансировать pH кожи головы, восстанавливая повреждения, вызванные агрессивными шампунями», — говорит Катала. Поразительнй.

Как использовать касторовое масло для волос

Чтобы воспользоваться преимуществами ингредиента для ухода за волосами, лучше сначала разбавить его. Это то, что рекомендует доктор Бург:

1. Смешайте четыре части масла-носителя (подойдет масло жожоба или кокосовое масло) с одной частью касторового масла.

2. Смешайте вместе, затем нанесите на кончики в качестве последнего шага в процессе укладки или перед нанесением шампуня.

Первоначально опубликовано 20 декабря 2018 г., обновлено 6 мая 2020 г.

Между прочим, средства для ухода за чистыми волосами в душе очень важны. А вот как получить блестящие волосы только с помощью холодной воды.

Касторовое масло: его преимущества для волос и кожи

Автор Марион, косметолог | опубликовано | обновлено 30.03.2020

Касторовое масло, получившее признание с древних времен за его многочисленные преимущества, до сих пор считается эликсиром для здоровья волос и тела.Мы расскажем вам о его свойствах и множестве вариантов использования.

Что такое касторовое масло?

Касторовое масло , которое, кстати, не имеет ничего общего с хорошо известным грызуном, представляет собой очень слизистое бесцветное или соломенное масло. Его можно извлечь путем жарки клещевины, что позволяет собрать большее количество масла; тем не менее, этот процесс ухудшает его свойства. Хотя это может быть немного дороже, касторовое масло холодного отжима имеет более высокое качество и является наиболее эффективной версией этого природного ресурса. Касторовое масло также используется в химической промышленности — его можно найти, например, в составе полиуретанов, а также в очищенном виде в некоторых фармацевтических продуктах. Несмотря на то, что экстракты этого масла превращаются в пищевые добавки, лучше всего использовать его в косметических целях.

Состав: жирные кислоты, содержащиеся в касторовом масле :

  • Рицинолевая кислота: около 87%;
  • Олеиновая кислота (Омега 9): 3-4%;
  • Линолевая кислота (Омега 6): около 5%;
  • Пальмитиновая кислота и стеариновая кислота: по 1-2% каждая.

Откуда берется касторовое масло?

Касторовое масло растет на цветковом растении ( ricinus communis ), которое принадлежит к семейству Euphorbiaceae. В естественном виде его можно найти во всей тропической Африке, а также в Индии, особенно в невозделываемой почве. В этих широтах это красивое дерево может достигать высоты от 32,8 до 39,4 футов. Его зеленые или пурпурные перисто-лопастные листья и красные плоды (коробочки) с шипами образуют очень декоративное дерево.Это объясняет, почему он сейчас так распространен в Европе и почему он может достигать 16,4 футов в зависимости от климата.

Для промышленного и косметического использования касторовое масло в настоящее время в основном выращивают в Индии (70%), а также в Китае, Бразилии и Африке.

Стоит отметить, что все растение (то есть листва и семена) очень ядовито. Будьте осторожны с бегающими детьми, если вы выращиваете касторовое масло в своем саду. Растение содержит яд под названием рицин, который при проглатывании или вдыхании даже более токсичен, чем цианид.Не паникуйте: касторовое масло не содержит рицин, поэтому вы можете использовать его без проблем.

Касторовое масло: охотник на кротов! Знаете ли вы, что многие садоводы используют касторовое масло, чтобы уберечь кротов от грядок овощей? Это еще одно оригинальное применение этого многоцелевого завода! Кроты действительно полезны с экологической точки зрения, за исключением тех случаев, когда они превращают вашу красивую лужайку в зону боевых действий! Считается, что распыление касторового масла в норках действует как эффективное репеллентное средство.Вы также можете попробовать касторовый жмых, который является одновременно азотным удобрением и репеллентом.

Какими свойствами обладает касторовое масло?

Для внутреннего применения , касторовое масло всегда назначали как слабительное и как средство от запора. Это конкретное использование больше не рекомендуется без консультации с врачом, поскольку оно создает очень сильное слабительное средство, которое может разрушить стенку кишечника и вызвать диарею при неправильном использовании или приеме в чрезмерных дозах.Для наружного применения , касторовое масло предлагает замечательные преимущества. Он определенно должен быть во всех аптечках — но в недоступном для детей месте — из-за его необычайного воздействия на волосы, кожу и ногти.

Он широко известен своей способностью ускорять рост волос. Касторовое масло делает волосы более сильными, блестящими и красивыми, питая их корни необходимыми жирными кислотами. Он также предотвращает аллопецию (выпадение волос), замедляет появление седых волос (катинии) и уменьшает зуд и перхоть на коже головы.В то время как мужчины могут использовать касторовое масло , чтобы сделать бороду более густой и мягкой, его также можно наносить на ресницы, чтобы ускорить их рост и укрепить.

Касторовое масло при нанесении на кожу значительно усиливает ее увлажнение, мягкость и эластичность.

Что касается хрупких и ломких ногтей, касторовое масло является эффективным средством, которое придает силу и блеск.

Как использовать касторовое масло?

Для волос

  • Вы хотите ускорить рост волос, уменьшить сухость кожи головы или избавиться от перхоти? В этом случае лучший способ использовать касторовое масло — это смешать его с другим маслом (например.оливковое масло) в той же дозировке, чтобы сделать его более жидким, перед нанесением на кожу головы круговыми движениями. Дайте ему постоять не менее двадцати минут или даже несколько часов и промойте, пока вы моете шампунь. Вы можете выполнять эти действия два-три раза в неделю в течение месяца, а затем прекратить и возобновить, если захотите. Мы советуем проделать то же самое с бородой!
  • Вы хотите защитить свои волосы, сделать их более эластичными и блестящими и предотвратить появление секущихся кончиков? Нанесите смесь касторового масла и арганового или кокосового масла на все длины, затем дайте ему отдохнуть несколько минут перед тем, как мыть волосы шампунем.

Для кожи

Касторовое масло лучше увлажняет кожу и борется с избытком кожного сала. Он также питает и лечит. Нанесите на чистую кожу круговыми движениями, затем смойте теплой водой и осторожно высушите. Вы также можете смешать касторовое масло с более жидкими маслами, такими как абрикосовое масло. Если вы склонны к грибковым кожным инфекциям, обратите внимание, что касторовое масло обладает противогрибковыми свойствами.

Для ногтей

Нанесите несколько капель касторового масла на ногти перед сном, чтобы укрепить их и смягчить область вокруг кутикулы.

Какое касторовое масло лучше всего соответствует вашим потребностям?

Касторовое масло следует покупать в чистом виде или в смеси с другими косметическими продуктами, такими как шампуни или маски. Если вы покупаете его в чистом виде для приготовления собственных смесей или для использования в простой форме, рекомендуется приобрести органическое касторовое масло холодного отжима 1 st . Это даст вам оптимальное качество. Cocooncenter предлагает множество продуктов на основе касторового масла, которые либо содержат чистое касторовое масло, либо используют его в составе смеси, чтобы позаботиться о себе естественным образом!

Наш ассортимент касторовых масел

Попробуйте касторовое масло в течение нескольких недель, и вы заметите его эффективность.Крепкие ногти, красивые волосы и ухоженная кожа: вы будете поражены результатом.

Три ключевых момента, которые следует помнить о касторовом масле:

  • Свойства касторового масла реальны. Это масло уже было популярно в Древнем Египте, и его эффекты убедительно продемонстрированы от древних цивилизаций до сегодняшней фармакопеи.
  • Не принимайте внутрь касторовое масло без консультации с врачом. Наружное использование совершенно безвредно.
  • Как это часто бывает с косметическими процедурами, эффект касторового масла на кожу , ногти и волосы зависит от регулярности нанесения! Правильная доза при правильной частоте — секрет получения всех преимуществ.

Касторовое масло — рафинированное — Blossom Bulk

Blossom предлагает касторовое масло холодного отжима отличного качества оптом. Имеет светло-желтый цвет и легкий запах, что делает его универсальным.Наше касторовое масло соответствует стандартам Фармакопеи США USP / NF.

Касторовое масло используется во многих областях, от медицины до косметики и промышленных товаров. Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая более полярна, чем другие жирные кислоты. Из-за этого касторовое масло довольно густое и липкое. В косметической промышленности касторовое масло используется в качестве основного ингредиента многих косметических средств. Эти продукты выводят токсины и очищают кожу. Он также помогает разрушить жир на лице, который забивает железы и поры.Касторовое масло широко используется в косметических средствах для волос и ресниц. Он способствует глубокому кондиционированию и утолщению прядей, а также делает волосы красивыми и блестящими. Рицинолевая кислота в нем помогает сбалансировать уровень pH кожи головы. Это снижает риск появления перхоти, секущихся кончиков и ломкости волос.

Заявка:

Уход за кожей Уход за волосами
Уход за губами Косметика
Средство для очищения макияжа


Преимущества:

Увлажняющий антивозрастной
Уменьшает угри Устранение пятен
Способствует росту волос Состояние волос
Предотвращает появление растяжек

4-FL-OZ: Комбинированный пакет из 5 масел-носителей:

Воспользуйтесь нашим недорогим комбинированным пакетом.Вы можете выбрать любые 5 масел-носителей из списка ниже. Каждое масло будет размером 4 жидких унции. Пожалуйста, напишите свой выбор в разделе «Комментарий к заказу» на странице ПРОВЕРКА.

4 жидких унции — Миндальное масло
4 жидких унции — Масло косточек абрикоса
4 жидких унции — Масло авокадо
4 жидких унции — Касторовое масло
4 жидких унции — Кокосовое масло
4 жидких унции — Масло семян льна
4 жидких унции — Виноград Масло семян
4 жидких унции — Масло семян конопли
4 жидких унции — Рафинированное оливковое масло
4 жидких унции — Масло рисовых отрубей
4 жидких унции — Кунжутное масло

Вы можете выбрать любые 5 масел из более 11 масел.Пожалуйста, напишите свой выбор в разделе «Комментарий к заказу» на странице ПРОВЕРКА. (Не волнуйтесь, если вы забудете, мы свяжемся с вами ИЛИ вы также можете написать нам по электронной почте.)

Заявление об отказе от ответственности:
Вся продукция, предлагаемая Blossom Group LLC, предназначена только для внешнего использования. Не употребляйте внутренне. Информация о продуктах на веб-сайте / в документах предназначена только для информационных целей. Ничто из содержащегося здесь не должно рассматриваться как рекомендация Blossom Group LLC. Он не предназначен для лечения, диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Продукты не должны использоваться беременными людьми или под наблюдением практикующего врача. Пожалуйста, прочтите полный отказ от ответственности здесь.

Натуральное и эффективное средство от прыщей — Misumi Luxury Beauty Care

История и древнее использование

Вы, возможно, слышали о нем, но возможно, не слышали, но касторовое масло — одно из наиболее часто упоминаемых имен, когда речь идет о натуральных средствах по уходу за кожей.Вы обнаружите, что это полезно при многих состояниях, от проблем с кожей, волосами и морщинами до проблем с пищеварением, таких как запор. Мы можем назвать его супергероем натуральных средств.

Это не должно вызывать удивления, поскольку люди использовали его со времен Древнего Египта, около 6000 лет назад. Согласно самым ранним текстам этой культуры, касторовое масло использовалось для защиты глаз от раздражения — люди даже считали, что Клеопатра использовала его для отбеливания глазных яблок.

Еще одна интересная информация: странствующие врачи 1800-х годов продвигали и пытались продать касторовое масло как лекарство практически от всего.Они даже использовали его как лекарство, которое якобы стимулировало роды — хотя мы должны сказать, что нет исследований, подтверждающих этот эффект даже сейчас, в 21 веке. Сейчас большинство из нас знает касторовое масло как слабительное.

Но следите за обновлениями, потому что касторовое масло — это больше, чем просто слабительное — оно действительно может помочь вам раз и навсегда избавиться от раздражающих прыщей!

Давайте узнаем больше!

Что такое касторовое масло?

Некоторые люди говорят, что касторовое масло — это эликсир для великолепных волос и молодой кожи.Касторовое масло — это жидкость желтоватого цвета, которая образуется в результате измельчения семян клещевины. Он происходит из эфиопского региона Восточной Африки, Индии и Южной Америки. Сегодня его можно найти во многих тропических регионах мира. В 2002 году его использовали более чем в 900 косметических продуктах.

Ricinus communis — это латинское название масла, а рицинолевая кислота является основным источником лечебных свойств. Считается, что он предотвращает рост бактерий и вирусов за счет увеличения количества лейкоцитов и антител, а большое количество витаминов и антиоксидантов помогает коже самовосстанавливаться.

Касторовое масло мелочи

Название «касторовое масло», вероятно, происходит от castoreum . Кастореум был парфюмерной основой, полученной из высушенных промежностных желез бобра. Касторовое масло считается этической заменой кастореума.

Спустя годы он получил еще одно нарицательное название — «ладонь Христа», из-за своей репутации лечебного средства для лечения ран и недугов.

Как производится касторовое масло?

Воспользовавшись его многочисленными преимуществами, обрабатывающая промышленность приняла касторовое масло.Сегодня вы можете найти его в мыле, фармацевтических препаратах, парфюмерии, шампунях, товарах для красоты и здоровья.

Сначала семена сушат и удаляют прочную скорлупу. После этого семена прессуют, чтобы высвободить масло. Иногда собранное масло проходит процесс очистки для лучшего качества. Наконец, он упакован и готов к продаже.

Заявление об ограничении ответственности: Имейте в виду, что содержащийся в растении рицин очень токсичен, и вы не должны пытаться получить его дома. На самом деле, по оценкам, рицин в 6000 раз смертоноснее цианида и в 12000 раз более смертоносен, чем яд гремучей змеи.

Как касторовое масло помогает от прыщей?

Когда дело доходит до кожных проблем и прыщей, касторовое масло используется в качестве лечебного средства, поскольку оно уменьшает воспаление, увлажняет кожу и помогает коже поддерживать здоровый баланс pH.

Рицинолевая кислота обладает антибактериальными, антисептическими, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Это означает, что масло может убить любые бактерии и другие организмы, вызывающие покраснение и отек. Кроме того, масло может выступать в качестве профилактического средства против мертвых клеток, а также улучшать кровоток в лице.

Касторовое масло наполнено жирными кислотами, которые являются основными виновниками его целебных свойств при рубцах от прыщей. При регулярном использовании вы можете уменьшить рубцы и предотвратить образование новых.

Можно утверждать, что масло лучше от прыщей, чем лекарства или безрецептурные средства для лечения пятен, потому что они часто должны быстро высушить кожу, чтобы вылечить прыщ, но они ничего не делают для удаления бактерий, вызвавших прыщи. первое место.

Это также может быть лучше, чем антибиотики — известно, что антибиотики убивают полезные бактерии на коже, что иногда может привести к серьезным инфекциям.

В отличие от них, касторовое масло — это естественный, безопасный и эффективный способ лечения прыщей.

Что говорят исследования?

Исследования Ricinus Communis очень ограничены. Нет никаких научных доказательств пользы от использования касторового масла для лица, хотя есть немало анекдотических «свидетельств».

Как подать заявку: рецепты и методы

Обычно масло наносится непосредственно на кожу с помощью ватного диска. Если это слишком общее для вас, вот несколько конкретных методов применения и несколько идей рецептов:

Простое касторовое масло + метод ватного диска

Шаг 1: Очистите лицо. Перед нанесением масла убедитесь, что у вас нет грязи или забитых пор.

Шаг 2: Возьмите ватный диск и аккуратно помассируйте маслом лицо.

Шаг 3: Подождите 10 минут. Оставьте, пока не почувствуете, что ваша кожа впитала его …

Шаг 4: Осторожно вымойте лицо.

Периодичность: Ежедневно.

Касторовое масло + оливковое масло для рубцов

Шаг 1: Очистите лицо.

Шаг 2: Смешайте равное количество касторового и оливкового масла и нанесите на лицо. Слегка помассируйте для лучшего впитывания.

Шаг 3: Оставьте на ночь.

Шаг 4: Утром вытирать и умываться холодной водой.

Периодичность: 2 раза в неделю.

Касторовое масло на открытых порах, ночная обработка

Шаг 1: Вскипятите кастрюлю с водой и поставьте на стол под головой. Накройте себя полотенцем, чтобы распарить лицо. Тепло и влажность помогут открыть поры.

Шаг 2: Возьмите ватный диск и аккуратно помассируйте лицо касторовым маслом.

Шаг 3: Оставьте на ночь.

Шаг 4: Завтра вымойте его холодной водой.

Периодичность: 2 раза в неделю.

Касторовое масло + пищевая сода

Шаг 1: Перед нанесением пасты очистите лицо и убедитесь, что оно высохло.

Шаг 2: Сделайте пасту, смешав масло с содой.

Шаг 3: Закройте критические области, где есть прыщи или рубцы.

Шаг 4: Оставьте на 10 минут, а затем промойте холодной водой.

Периодичность: Ежедневно.

Масляная коктейльная маска, ночная обработка

Шаг 1: Смешайте 2 капли миндального масла, 2 капли касторового масла и одну каплю камфорного масла.

Шаг 2: Нанесите на пораженный участок кончиками пальцев или ватным тампоном и осторожно помассируйте.

Шаг 3: Оставьте на ночь.

Шаг 4: Утром промойте теплой водой.

Частота: Ежедневно, пока кожа не очистится, а затем один раз в неделю для профилактики.

Касторовое масло для увлажнения кожи

Шаг 1: Смешайте одну столовую ложку касторового масла и одну столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима.

Шаг 2: Нанесите на лицо руками и слегка помассируйте в течение нескольких минут.

Шаг 3: Смочите тряпку теплой водой и слегка постучите ею по лицу.

Шаг 4: Повторите шаги 2 и 3 несколько раз, а затем протрите лицо мочалкой.

Шаг 5: Промыть холодной водой.

Периодичность: 2 раза в неделю.

Преимущества и возможные побочные эффекты касторового масла

Касторовое масло не только является важным компонентом в борьбе с прыщами, но и обладает множеством дополнительных преимуществ.

Преимущества касторового масла для волос

  • Предотвращает выпадение волос и придает им новый блеск.
  • Масло содержит много омега-6 жирных кислот, которые обогащают кожу головы.
  • Если вы массируете кожу головы, вы улучшите кровообращение и улучшите рост волос.

Преимущества касторового масла для кожи

Польза для здоровья касторового масла

  • Считается, что он может лечить ячмень.
  • Действует как слабительное. Может лечить стригущий лишай.
  • Уменьшает боли в суставах и спине.
  • Укрепляет иммунную систему!
  • Лечит геморрой.
  • Применяется при проблемах с пищеварительным трактом и многих других заболеваниях и расстройствах.
  • Уменьшает боль при менструальных спазмах.

Возможные побочные эффекты

  • Беременным женщинам нельзя использовать касторовое масло, так как оно может вызвать схватки.
  • Людям с болями в животе, спазмами, вздутием живота, рвотой, тошнотой или воспалением кишечника нельзя использовать масло, так как оно может ухудшить их состояние.
  • Для любого использования, которое длится дольше недели, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, так как это может отрицательно сказаться на здоровье.
  • Может вызвать головокружение и бред.
  • Он также может снизить кровяное давление.
  • Передержка может привести к кожной сыпи, поэтому будьте осторожны при наружном использовании и никогда не делайте слишком много — слишком быстро.
  • Наиболее важным побочным эффектом, который может быть летальным, является «токсичность рицина». Никогда не ешьте семена клещевины и не обрабатывайте их самостоятельно — мы рекомендуем покупать готовое масло в местном магазине и быть в безопасности.

Заключение

Касторовое масло становится все популярнее с каждой минутой.Все больше и больше людей убеждаются и говорят о его целебных свойствах, будь то угри, проблемы с желудком или красота. Отчасти это делает его таким популярным, потому что его легко найти и он доступен по цене, а всем нравится доступный по цене уход за кожей. Вы можете купить его в любом магазине по уходу за кожей или в салоне красоты, где продаются натуральные масла.

Однако, если вы решите опробовать его в качестве метода защиты от раздражающих прыщей, будьте осторожны, чтобы не переборщить!

.

Лечение трещин на руках: причины появления и методы лечения

Трещины на пальцах и на руках – народное лечение

Содержание статьи:

Причины трещин на руках и сухости кожи могут быть внешними и внутренними.

Почему трескаются руки?
Главная причина трещин на руках и пальцах – сухость кожи.

Внешние причины трещин на руках
1. Погодные условия. Если на кожу действует холод, ветер или прямые солнечные лучи, кожа рук пересыхает, и руки трескаются. Особенно губителен для кожи холод – на холоде капилляры сужаются и руки перестают снабжаться питательными веществами и влагой в достаточной мере.
2. Химические вещества. Часто трескаются руки после контакта со стиральными порошками, чистящими средствами, средствами для мытья посуды. Трещины на коже рук могут появиться после работы с почвой – посадкой, прополкой. Особенно быстро сохнут и трескаются руки после контакта с золой. Часто трещины на пальцах появляются во время ремонта в квартире – цементные смеси, клей для обоев агрессивно действуют на кожу.
3. Частый и длительный контакт с водой. Частое мытье рук горячей водой с мылом может стать причиной того, почему сохнут и трескаются руки.
4. Пользование просроченной или неподходящей косметикой.
Внутренние причины сухости кожи и трещин на руках:
1. Нарушение обмена веществ. Это связано с гормональными расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями (диабет, заболевания щитовидной железы), возрастом.
2. Недостаток витаминов А, Е, В в питании
3. Заболевания пищеварительного тракта
4. Заболевания кожи, особенно грибковые поражения

[ad1]

Трещины на руках и пальцах — народное лечение.

Если причины трещин на руках относятся к внешним факторам, то лечить их легко, достаточно лишь убрать раздражающий элемент, и кожа быстро придет в норму. Ниже рассмотрены народные средства лечения, которые быстро помогут вылечить трещины, как в простых, так и в более серьезных, запущенных случаях. Эти рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ» и проверены читателями на себе.

Масло из сирени — популярное народное средство от трещин на руках.
Если трескается кожа на пальцах, ладонях или пятках, вылечить трещины можно маслом сирени. Приготовить его просто. Наполнить стеклянную банку цветками белой сирени или белой лилии, залить подсолнечным нерафинированным маслом и поставить в темное место на три недели. Затем процедить. Этим маслом массировать пальцы или пятки – ранки быстро заживут. (ЗОЖ 2011 г., № 4, с. 41).

Домашнее лечение трещин на руках раствором мумие
У женщины в холодное время года трескалась кожа около ногтей, на тыльной стороне ладони, трещины были болезненные и глубокие, вплоть до кровотечения. Помог раствор мумие – растворить в воде 2 таблетки мумие и смазывать этим раствором руки, не вытирать. Сразу исчезает зуб и болезненность, а концу второго дня кожа приходит в норму. (ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 8, ).

Если трескается кожа на пальцах рук помогут наперстки из воска
Растопить натуральный пчелиный воск на водяной бане. В горячий воск обмакивать по одному пальцы, так, чтоб было горячо, но терпимо. Воск застынет быстро в виде наперстков Затем одеть х/б перчатки, утром воск снять и использовать для следующей процедуры. Женщина воспользовалась этим методом лечения, и уже пять лет у неё нет проблем с трещинами на пальцах. Ногти тоже очень укрепились. (ЗОЖ 2011 г., № 12, с. 30).

[ad2]

Комплексное лечение трещин на коже
Если ногти слоятся и ломаются, а вокруг ногтей кожа лопается, то причиной трещин может быть низкий гемоглобин, нехватка в организме некоторых микроэлементов или внутренние заболевания. Чтобы выявить причины, надо обследоваться у терапевта. А пока помогут следующие народные средства:
1. Ванночки с морской солью. После такой ванночки сделать ванночку из подсолнечного, оливкового касторового или репейного масла. Продолжительность процедуры – 15 минут.
2. Отвар дубовой коры. 2 ст. л. воды кипятить на водяной бане 20 минут в 1 стакане кипятка, настоять 30 минут. Смочить ватные диски в этом отваре, приложить к пальцам, зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс желательно держать всю ночь.
3. Внутрь принимать витамины для укрепления ногтей, использовать защитные кремы для рук (2011 г., № 20, с. 13 ).

Народное лечение трещина на пальцах мазью из чистотела
Если пальцы на руках трескаются, особенно около ногтя, то поможет мазь из чистотела: горсть чистотела сложить в кастрюлю, залить стаканом растительного масла, довести до кипения и тут же снять. После того, как остынет, добавить 20 г воска (чуть меньше спичечного коробка), поставить на огонь и размешивать, пока воск не раствориться. Снять мазь с огня, хранить в холодильнике. После применения мази боль уходит сразу, ранки быстро заживают. (2010 г., №12, с. 33).

Мазь из желтка поможет от трещин на коже.
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится желтоватая мазь. На ночь наносить её на руки, и надевать х/б перчатки. (2010 г., №22, ст. 38, ).

Трещины на руках – лечение маслом, ромашкой и содой
Женщине никакими кремами не удавалась вылечить трещины на пальцах рук. Помогли вылечить кожу следующие мероприятия: посуду она мыла в содовом растворе, по утрам принимала по 1 ст. л. растительного масла натощак, несколько раз в день делала ванночки из аптечной ромашки, после ванночки смазывала их кремом после бритья с витамином F. Руки быстро пришли в норму. (2009 г., № 22, с. 29).

Лечение трещин луком.
Если у вас трескаются руки, зуд кожи, то поможет простое средство: надо каждый день съедать по 1-2 луковице, можно с хлебом, с супом, но лук должен быть свежим. Улучшение наступает уже через 4-5 дней. (2007 г., № 5, с. 3-4).

Простая мазь
Любые трещины и нарывы поможет вылечить такая мазь: взять по 1 ст. л. меда, водки, муки, сливочного масла, растереть в однородную массу, выложить эту мазь на марлю и закрепить на больном месте на 4-5 часов. Всё быстро проходит. (2007 г., № 14, с. 30).

Народное лечение трещин на коже желатином
У женщины трескались ладони и пальцы до крови, не могла работать. Помог прием желатина – 1 ч. л. желатина заливала 100 г холодной воды, настаивала, размешивала и выпивала. Принимала утром и вечером. На ночь делала ванночки с добавлением соды, после ванночки смазывала кожу кремом синафлан (продается в аптеке). Ванночки делала неделю, а желатин пила месяц. После этого кожа очистилась и больше не трескалась. (2006 г., № 22, с. 30-31).
Другой женщине так же помогло это лечение желатином. Весной трещины на руках не давали ей работать в огороде. После нескольких желатиновых дней кожа на руках, пятках лице стала свежая и гладкая. После этого вместо желатинового лечения, она стала лечить кожу мармеладом – как только кожа загрубеет, начнет местами трескаться, покупает 1 кг мармелада и несколько дней пьет с ним чай, кожа приходит в норму. (2004 г., № 7, с. 25-26).

Черемуха — популярный народный метод лечения трещин на руках.
После рождения ребенка, женщина заметила, что от частых стирок у неё трескаются руки – между пальцами и на ладонях. Сразу вспомнила и применила народное средство от трещин, которое применяла её мама. Надо наломать веточек черемухи, настоять их в кипятке, а потом парить руки. На ночь делала компресс на руки из этого настоя. Трещины на руках прошли за три дня. (2004 г., № 9, с. 26).

Если трескается кожа поможет медовая лепешка
Лепешку делают так: смешивают мед, немного топленного гусиного или куриного жира и муку. Должно получиться вязкое тесто. Затем обмывают кожу теплой водой с хозяйственным мылом, медовую лепешку кладут на болячку и разминают по коже. Сверху закрепляют тканью, утепляют шарфом. Эта лепешка помогает вылечить не только трещины на руках и пальцах, атакже нарывы, гнойные раны, фурункулы . (2004 г., №11, с. 18, ).

Мазь календулы — домашни метод лечения трещин на руках.
Купить в аптеке мазь календулы, на двухслойную марлю нанести побольше мази, приложить к трещине, сверху полиэтилен и бинт, держать как можно дольше. Мазь календулы хорошо заживляет, быстро помогает, если трескаются пальцы (2002 г., № 18, с. 17).

Лечение трещин на коже морковью
Очень помогает при проблемах с кожей, особенно если она сухая и трескается, морковь. Нужно приготовить вкусную смесь. 1 кг моркови натереть на крупной терке, залить растительным маслом так, чтобы масло полностью покрыло морковь. Нагреть смесь до 80 градусов и держать при этой температуре 3-4 часа. Затем разлить это по маленьким баночкам. Есть эту закуску из моркови с кашей, макаронами, с овощами и просто делать бутерброды. Кожа станет гладкая, здоровая, трещины пропадут, так же пройдут натоптыши и сухие мозоли на ногах. (2002 г., № 18, с. 17).

Трещины на руках: причины появления и лечение народными средствами

 О лечении трещин на руках мы задумываемся только тогда, когда они становятся не только эстетической проблемой, но и источником постоянной боли. Поначалу многие списывают их появление на влияние внешних факторов, таких, как холод, вода, моющие средства, в результате пропустив первичные симптомы кожного недуга.

Отсутствие вовремя принятых мер может спровоцировать появление глубоких незаживающих трещин, которые сулят намного большие проблемы. Именно поэтому лучше всего принимать меры на начальной стадии развития этой кожной проблемы.

Причины появления трещин на руках

Сухая кожа рук является главным виновником появления трещин, ее вызывают, как правило, следующие факторы:

— Авитаминоз. Дефицит витаминов А и Е проявляется в осенне-зимний период. Чтобы его избежать, включайте в рацион побольше орехов и зелени, растительных масел, особенно кунжутное и ореховое, фруктов и овощей с оранжевой окраской.

— Холод. Вытягивая из кожи влагу, он сушит руки больше обычного. В зимнее время не забывайте о перчатках, которые не дадут вашим рукам замерзнуть.

— Бытовая химия. Сильнодействующие химические реагенты в ее составе негативно влияют на кожу, высушивая ее и вызывая аллергию. Поэтому при стирке и уборке защищайте кожу рук, надевая резиновые перчатки.

— Грибок. Его вы можете заполучить в бассейне, общих душевых или у себя дома, в ванне. Из-за грибковой инфекции кожа на пальцах рук может сильно растрескаться.

— Кожные заболевания псориаз или нейродермит.

— Гормональные сбои.

Как лечить трещины на руках

Перед тем, как приступить к лечению трещин на руках, необходимо узнать причину их появления. Если их появление вызвано каким-либо заболеванием, обращайтесь к врачу. Если же трещинки или цыпки на руках возникли по другим причинам, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Способов заживить трещины на руках существует множество. Обычно они сводятся к использованию целебных ванночек, нанесению компрессов, использованию заживляющих мазей и теплых обертываний.

Ванночки от трещин на ладонях рук

 Использование косметических ванночек преследует две цели: это смягчение кожи и ранозаживляющее действие. После распаривания кожные поры расширяются, что позволяет максимально эффективно впитывать целебные вещества. Потому почаще делайте своим ручкам приятное, балуйте их ванночками.

Эффект вы увидите незамедлительно – сначала убираются мелкие сухие трещинки, а затем уже разглаживаются глубокие трещины на коже рук. Предлагаем несколько проверенных народных рецептов.

• Овсяная. Положите в жидкую, сваренную на молоке овсянку, чайную ложечку меда, а также столовую ложку оливкового масла. В полученной смеси подержите кисти рук 10-15 мин., затем ополосните теплой водой, нанесите мазь или крем.

• Крахмальная. Ее нужно использовать ежедневно, это позволит смягчить и распарить кожу на руках. Для ее приготовления чайную ложку картофельного крахмала заваривают 1 стаканом кипятка, затем разбавляют 0,5 л. горячей воды. Руки держат в ванночке 10-15 мин. Затем ранки смазывают лечебной мазью.

• Крапивная. Оказывает отличное ранозаживляющее действие. Для этого смешивают 2 столовые ложки сухой крапивы и 1 столовую ложку календулы и заливают 1 л. кипятка. Дав раствору остыть, погрузите в него руки, минут на 20. Промокнув руки полотенцем, смажьте ранки мазью.

• Из липового цвета. 2 ст ложки липового цвета смешайте с 1 ст ложкой ромашки и залейте двумя стаканами кипятка. После настаивания до приемлемой температуры, опустите в настой ладошки на полчаса, затем вытрите насухо и нанесите ночной крем.

Компрессы и маски против трещин на руках

• На больные места нанесите маску из мякиша ржаного хлеба, размоченного в молоке, для этого потребуется половинка буханки. На полчаса оберните целлофаном, смывать маску необходимо отваром шалфея или теплым молоком.

• Растительное масло в количестве одной столовой ложки и 1 столовую ложку меда взбейте с яичным желтком. Нанесите смесь на руки, сверху заверните в целлофан и полотенце. Через 20-30 мин. можно смывать.

• Накройте больные места марлей, пропитанной смесью подогретых оливкового и миндального масел, взятых в равной пропорции по 1 ст. ложке. Сверху наденьте полиэтиленовый пакет либо укройте махровым полотенцем.Через 0,5 часа остатки не впитавшегося масла снимите бумажной салфеткой.

• Сварите обычное картофельное пюре на молоке и смажьте им ладони. Оденьте полиэтилен, подержите минут 20, потом смывайте.

• Сделайте домашний сметанный крем от трещин на руках. Густую жирную сметану (примерно полстакана) смешайте с яичным желтком, добавьте сок половинки лимона и нанесите на сухую потрескавшуюся кожу рук на полчаса. Поверх полиэтилен, перчатки или варежки. После просто протрите кожу салфеткой – смывать не нужно.

Профилактика появления трещин на руках

Чтобы избежать появления болезненных трещин, не забывайте соблюдать правила по уходу.

Мойте руки теплой водой с мягким мылом, затем вытирайте тщательно полотенцем, не забывая межпальцевое пространство, так как данная область наиболее подвержена растрескиванию и именно трещины между пальцами рук появляются первыми.

Не стесняйте проводить народное лечение трещин на руках просто для профилактики.  Используйте уходовые питающие ванночки минимум раз в неделю. Используйте в процедурах богатые витамином Е натуральные масла: миндальное, оливковое или абрикосовое.

Трещины на коже рук — эффективное лечение сухости и трещин

Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей

Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной того, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев

Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

  • вазелин;
  • Д-пантенол;
  • Диметикон;
  • масло какао;
  • ланолин;
  • масло жожоба или масло ши;
  • пчелиный воск.

Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять. С этой задачей хорошо справляется специальный увлажнитель.

Большое внимание стоит уделить своему питанию. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Ежедневно в меню должны присутствовать:

  • морковь;
  • жирная рыба;
  • яйца;
  • сливочное масло;
  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • растительные масла;
  • орехи;
  • злаковые.

Если в организме будет достаточное количество витаминов, проблема, при которой трескается кожа на руках, перестанет волновать.

Лучшие средства для сухой кожи

Что делать, если вышеописанные меры не помогают, и кожа на руках все равно трескается? Обратиться за советом к врачу-дерматологу. Дело в том, что такие последствия могут возникнуть после:

  • псориаза;
  • экземы;
  • анемии;
  • аллергии;
  • атопического дерматита;
  • ихтиоза;
  • сахарного диабета.

Обеззаразить открытые раны и улучшить регенерацию кожи способны такие средства, как уже названный «Д-пантенол», а также «Бепантен», «Пантесол». Если к существующему недугу присоединилась бактериальная инфекция, необходимо проводить терапию «Миромистином» или перекисью водорода совместно с мазью «Левомеколь», обладающей антибактериальным эффектом. Восстановить функцию клеток за счет лучшего обогащения их кислородом способен препарат «Солкосерил». Уменьшить воспаление и ускорить заживление поможет мазь «Вулнузал». К противовоспалительным средствам относят:

  • «Метилурацил»;
  • «Радевит»;
  • «Актовегин».

Очень эффективна терапия кортикостероидами, в частности, «Синафланом».Если сохнет кожа на руках и трескается вследствие грибкового поражения, то на помощь придут «Клотримазол», «Миконазол», «Низорал», «Пимафуцин». Если анализы покажут присутствие внутри организма какого-либо грибка, то врач обязательно пропишет что-либо для приема внутрь, например:

  • «Пимафуцин»;
  • «Ламизил»;
  • «Нистатин».

Если болезненные глубокие трещины явились следствием аллергии, лечение должно проводиться с применением антигистаминных препаратов – «Лоратадина», «Астемизола», «Цетиризина», «Лориндена», «Афлодерма», «Дермовейта». Последние три содержат гормоны и вызывают привыкание, к тому же обладают массой побочных эффектов и об этом нужно помнить. При псориазе также показана терапия гормонами – «Фторокортом», «Унидермом», «Кортефом». Если возможности посетить врача пока нет, без опаски для здоровья можно использовать салициловую мазь, которая является хорошим антисептиком, заживляет раны и борется с воспалением. Можно купить крем «Сила леса» или «Зорька».

Народные методы лечения

Если кожа на руках шелушится и трескается, на помощь можно призвать средства народной медицины.

Маска из меда и глицерина

Cмягчить сухую кожу и сделать ее более гладкой поможет медово-глицериновая маска.

  1. Смешать мед, глицерин и простую воду в пропорции 1:1:2.
  2. Покрыть руки таким составом и выдержать минут 20–30.
  3. После смыть водой и нанести привычный крем для рук.

Компресс из картошки

Тем, кто любит картошку-мятку с молоком, можно не только употреблять ее в пищу, но и делать на ее основе компрессы.

  1. Можно просто натереть на терке сырой картофель или использовать смесь крахмала и молока.
  2. Время воздействия компресса – 20 минут.

Лечение маслом и вазелином

Если кожа на руках трескается до крови, на ночь рекомендуется втереть в нее любое подогретое растительное масло – льняное, облепиховое, оливковое или миндальное. Сверху надеть перчатки из хлопка и не снимать их до утра.

Можно растопить на пару смесь вазелина и прополиса в соотношении 5:1 и немного прокипятить. Втирать в трещины на руках несколько раз в течение всего периода бодрствования.

Вот все советы и рекомендации. Ухаживая за своими руками, балуя их хорошими кремами и масками, можно забыть о проблемах, связанных с чрезмерной сухостью кожи. Удачи!

Трещины на руках. Причины и лечение в домашних условиях

 Трещины на пятках это явление достаточно распространённое, и встречается у многих. Трещины на пальцах рук, наверное, встречаются не так часто, но всё же это явление тоже беспокоит достаточно многих людей. В основном это происходит от недостатка витаминов, ведь нагрузку на пальцы рук всё же с пятками сравнить нельзя. Но, тем не менее это явление тоже весьма неприятное, и вспоминаем мы об этих трещинах постоянно, потому что наши руки постоянно в действии. Что же делать, как избавиться от этих неприятных трещин, а ещё лучше, как в дальнейшем предотвратить их появление?

Трещины на руках. Как их лечить?

 А лечить их можно и, конечно, нужно. Как всегда в аптеку мы не пойдём, а будем обходиться народными средствами. Ведь, порой, лечение этими средствами даже более эффективно, чем теми, лекарствами, которые мы покупаем в аптеках.

Вариант №1

 Итак, чтобы избавиться от трещин на руках, нужно будет сделать вот такой вот крем от трещин. А он достаточно простой, и как всегда, сложных компонентов использовать мы не будем. Начнём всё с соли (две ложки столовых). Её размешиваем в литре тёплой воды. Вот и всё, наше средство от трещин на руках готово. В нём просто держим руки каждый день, и делать это нужно минут по 10. После того, как руки Вы в этом растворе подержали, его смывать не нужно. Просто промокните ладони после этой процедуры и всё. Кроме этого нужно будет приготовить специальную мазь. Сделать её нужно будет заранее и никаких сложных компонентов она опять же не потребует.

Вариант №2

 Берём один варёный желток, его хорошенечко перемешиваем с чайной ложкой мёда и со столовой растительного масла. Лучше всего в качестве такого масла использовать оливковое. Минут через 20 такую мазь нужно будет смыть тёплой водой , и кроме этого руки ещё смазать кремом, в котором много витамина А.

 Курс такого лечения у Вас должен продолжаться недели две. Кроме этого, такое средство можно вполне использовать и в профилактических целях. Надеюсь, больше такая проблема Вас беспокоить не будет.

 А вот в этом видео Вам расскажут маску, которая поможет Вам бороться с сухостью кожи рук. Смотрим.

  P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Трескается кожа на пальцах рук

Если причиной трещин на пальцах являются внутренние заболевания, тогда без помощи врача – дерматолога не обойтись. Кроме того, в таких случаях могут повреждаться не только пальцы, но и ладони или внешняя сторона кожи рук. Кроме того причиной трещин может становиться биологический процесс старения кожи, который начинается уже с 25 лет. Поэтому крайне важно уделять коже рук должное внимание и не допускать развития трещин и других нарушений, от которых не так просто избавится.

Лечение трещин на пальцах рук

Существует огромное количество методов и средств по уходу за кожей рук, однако устранить данную проблему можно только после определения причины. Если кожа на руках и пальцах трескается от влияния внешних факторов, тогда нужно ограничить контакт с раздражителем и провести соответствующее лечение. В случае, когда трещины на пальцах рук глубокие и проявляются в результате внешних нарушений, без помощи врача и комплексного решения проблемы не обойтись.

Лечить трещины на пальцах рук можно с помощью медикаментозных препаратов, которые выпускаются в форме мазей или кремов для наружного применения, также витаминотерапии, которая поможет обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами. Рекомендуется применять компрессы, ванночки, обертывание пальцев рук с использованием средств народной медицины. Важным в лечении считается вернуть коже необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхания.

Аптечные препараты

Из лекарственных средств для лечения трещин на пальцах рук можно использовать следующие препараты: «Бепантен», «Пантодерм», «Аплант» и другие, которые выпускаются в форме кремов или мазей и оказывают регенерирующее, увлажняющее и противовоспалительное действие. Данные препараты имеют минимальное количество противопоказаний и хорошо переносятся организмом человека. Если трещины вызваны грибковой или другой инфекцией, тогда врач назначает другие препараты, для наружного применения и приема внутрь.

Народное лечение

Защитить кожу пальцев рук от растрескивания можно с помощь травяных отваров, из которых готовятся ванночки или отвары. После применения растительных средств рекомендуется наносить питательный или увлажняющий крем, который не содержит химических соединений, красителей и других вредных веществ.

Хорошим эффектом обладают следующие рецепты:

  1. Для приготовления понадобится 2 ложки натурального пчелиного меда, смешать с 5 граммами глицерина. Хорошо размешать и нанести на кожу рук на 25 – 30 минут.

  2. В равных порциях нужно взять траву ромашки, подорожника, календулы и череды. Залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. В готовый отвар можно добавить 50 грам. сливочного масла и 1 ложку меда. Должна получиться густая смесь, которую нужно измельчить блендером до однородной кашицы. Полученную мазь наносят на кожу на 30 минут, после чего смывают проточной водой, следом смазывают руки питательным кремом.

Трещины на руках и ногах (пятках) народные средства



Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

 

 

Трещины на руках (пальцах) и ногах (пятках) относятся к дерматитам (кожным заболеваниям). Их появление сопровождается неприятностями и болями, поскольку частично нарушается целостность кожи.

Основной причиной образования трещин на руках является сухость кожи, которая может зависеть от разных факторов (внешних и внутренних). К внешним относятся погодные условия (кожа пересыхает от воздействия ветра, холода, солнечных лучей), химические препараты (моющие средства, цементные растворы, обойные клеи, зола). Сюда относят и частые контакты с почвой, золой, несоответствующей косметикой. Внутренние причины обусловлены нарушенными обменными процессами (гормональными изменениями, болезнями пищеварения, грибковыми заболеваниями, недостатком витаминов, диабетом, возрастом).



лечение трещин на руках и ногах, пятках

Практически аналогичны причины пяточных трещин, которые также могут быть результатом самостоятельной прогрессирующей патологии или проявлением болезни. Например, в половине случаев это происходит вследствие витаминной недостаточности (гиповитаминоза).

Подробнее о лечении трещин на пятках народными средствами.

Народная медицина советует общедоступные эффективные средства для исцеления трещин на руках и ногах.

 

Народные рецепты для здоровья ног

 

Рецепт на основе созревших помидоров

Порежьте на кусочки созревшие помидоры (3 штуки), сложите их в целлофановые пакеты, опустите в них ноги, поверх натяните носки. Так сидите до трех часов. После снятия пакетов ноги ополосните водой, смажьте увлажняющим кремом. По прошествии шести процедур будет виден результат.

 

Рецепт на основе листьев одуванчика

Это – рецепт пенсионеров, которые трудятся в садах-огородах с апреля и до середины октября. Им приходится копать грядки, поливать, полоть, окучивать, убирать урожай. И, конечно, от работы на руках, ногах появляются трещины, ссадины. При возникновении трещин на пятках используют два листика одуванчика, которые кладут в обувь. Как правило, после дневного похода с такими «стельками» о трещинах забывают на весь сезон.

 

Лечение щавелем

При долгой работе с землей кожа рук превращается в грубую, на ней образуются царапины, порезы, иные мелкие травмы. Руки начинают чернеть, на них перестает воздействовать любая отмывка. У непривыкших применять в работе перчатки сохнет и лопается кожа. Указанные неприятности помогает избежать довольно несложное, но эффективное средство.

Нарвите листья щавеля. Ими (свежими) качественно протирайте руки, мойте водой, вытирайте, после чего смазывайте питательным кремом (раньше применяли вазелин или глицерин). Щавелевые листья прекрасно отмывают грязь, заживляют порезы, трещины и уменьшают возникшее воспаление.

 

 

Рецепт на основе глицерина и уксуса

В аптечный глицерин (25 г) влейте уксусную эссенцию (3:1). После тщательного взбалтывания лекарственный препарат готов. Ноги и руки с болезненными трещинами пропарьте минут 15 в горячей воде, потом нанесите препарат. Желательно пятки предварительно обработать пемзой. Так делайте через день, после – раз в неделю. Эффект наступает быстро.

 

Лечение медицинскими препаратами

Трещины на пятках и руках хорошо залечивает прекрасный крем «Селена», в котором присутствуют витамин Е и облепиховое масло, а иммунитет поднимает оздоровительный сироп «Витан-1» (его «ударную силу» составляют зверобой, чабрец, мать-и-мачеха, мята).

 

Еще одна полезная статья о лечении проблем с ногами народными средствами, обязательно прочитайте, а мы продолжаем.

 

Рецепт на основе березовых листьев и одуванчика

Нередко кожа на ладонях растрескивается от зашлакованности организма. В таком случае надо сначала почистить организм. Корни одуванчика, березовые листья или почки заваривайте подобно чаю и пейте. Не будет лишним немного попоститься.

Дополнительно приготовьте мазь для рук. Сливочное масло (50 г) согрейте на малом огне со столовой ложкой березовых почек, попарьте час и процедите.

Еще о полезном применении одуванчика для здоровья печени и желчевыводящих путей.

 

Лечение хозяйственным мылом

У многих бывают болезненные трещины на пятках, которые иногда даже кровоточат. От этой напасти есть замечательный рецепт. Попарьте ноги в горячей воде. Размочите в ней хозяйственное мыло. Когда оно побелеет, соскребите верхнюю часть ножом, и этими мыльными стружками заделайте все трещины. Ноги оберните полиэтиленовой пленкой, наденьте носки. Выполнять процедуру лучше на ночь. Порою хватает 2–3 сеансов, чтобы пятки стали, как у младенца.

О многих других вариантах полезного применения хозяйственного мыла.

 

Рецепт на основе глицерина

Пяточные трещины устраняет глицерин. Вечером помойте ноги теплой водой, оботрите, смажьте пятки и подошвы ног глицерином. Потом наденьте носки, лягте спать. Обычно на четвертый день пятки перестают болеть, быстро исчезают трещины.

 

Старый действенный рецепт

Если лопается кожа на ступне (особенно на пятках), делайте так. Пропаривайте пятки в горячей воде. При остывании воды – подливайте кипяток, и пропаривайте дальше. За это время протирайте регулярно пятки пемзой. После смажьте кожу детским кремом (раньше применяли свиной жир). Наденьте на ноги целлофановые пакеты, сверху – носки, лягте спать. Через три дня процедуру повторите. Пятки восстановятся. При повторном растрескивании кожи повторите лечение.

 

Лечение маслом подсолнечным с добавкой касторового масла

Нередко после частого мытья посуды (особенно с применением моющих средств) кожа рук становится шершавой и стянутой. Косметические кремы, как правило, существенной помощи в восстановлении эластичности кожи не оказывают.

Для таких случаев имеется простой и доступный рецепт. В фарфоровое блюдечко или эмалированную тарелку налейте подсолнечное масло, разогрейте немного на пару, нанесите на руки. Затем наденьте шерстяные варежки и ложитесь спать. Наутро кожа – как у младенца. Хватает такой процедуры (в отличие от любого крема) дня на три–четыре. Кстати, при образовании трещин на руках добавляйте в подсолнечное масло касторовое (3 капли). Оно имеется в любой аптеке.

 

Основная народная методика лечения пяток

Сегодня много рецептов против появления трещин на пятках. К сожалению, несведущие люди (не являющиеся народными целителями) предлагают абсолютно неэффективные методы. В абсолютном большинстве народные рецепты рекомендуют напарить пятки, обработать их пемзой. При этом уберутся ороговевший неживой слой кожи и содержащиеся в нем бактерии, грибковые споры и иная нечисть. Далее смазывайте пятки кремом для ног (если присутствуют сухие мозоли – надо применять с мочевиной). На ночь оборачивайте целлофаном, надевайте носки, не снимайте до утра.

За неделю применения пятки станут мягкими, трещины заживут. Любите ходить по квартире босиком. При любой сухости ног обязательно пользуйтесь лечебным кремом.

 

Лечение трещин на руках (пятках)

Прекрасно спасает несоленое перетопленное внутреннее свиное сало. Прежде, чем лечь спать, намазывайте им руки и пятки, минут пять–десять подождите, пока впитается, а потом надевайте хлопчатобумажные носки и перчатки. Обычно хватает двух–трех процедур.

 

Руки останутся розовыми и чистыми

Сельские жители часто используют такой рецепт: перед тем, как копаться руками в земле, они слегка смачивают руки, хорошенько намыливают их и, не смываю, дают высохнуть. Нередко вместо воды используют урину, а потом только намыливают руки. Кожа шершавой не будет, особенно, если вместо крема после работы ее снова протереть уриной, а через некоторое время помыть хозяйственным мылом. Возможно, такая профилактика не «входит» в разряд культурных и этических, но ее положительный эффект давно признали городские дачницы, сохраняющие свои руки розовыми и чистыми после нелегких земляных работ.

 

Лечение синей лампой

От трещин на пятках прекрасно помогает синяя лампа (грейте по 5 минут в день). Даже многолетние мучения от этой проблемы остаются позади, поскольку синий свет лампы убивает всех возбудителей кожных болезней. После процедуры пропаривайте кожу, счищайте ее и смазывайте лечебным кремом.

 

Заключение

 

Трещины на руках и ногах – распространенное явление в нынешней жизни. За последние десятилетия люди создали множество веществ (лечебных, косметических, гербицидных, инсектицидных, моющих, чистящих), большинство из которых отрицательно воздействует на человеческий организм.

Часто именно они провоцируют аллергенные и кожные заболевания. Они вызывают сухость кожи, способствуют появлению на руках (ногах) трещин.

Однако нередко их причиной является длительная работа на приусадебном участке, связанная с грунтом, цементом, различными смесями и сорняками.
В любом случае народные средства избавят от неприятных проявлений на руках (ногах), восстановят кожу и, конечно, поднимут настроение.

А как бороться с трещинами в уголках рта, читайте здесь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.



ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!


Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!



Трещина на руке: симптомы, лечение

Лечение проходит в несколько этапов. Итак, на первом этапе назначается стандартное симптоматическое лечение. По сути, это неотложная помощь пациенту. Необходимо снять основные симптомы, такие как боль, отек, разрыв мягких тканей, сосудов. Это необходимо для предотвращения вероятности развития осложнений, таких как нарушение целостности кожных покровов, воспаление, инфицирование.

Затем на втором этапе кость иммобилизуется.Важные мероприятия, направленные на сращивание треснувших костей руки. В этом случае используйте гипс. Дело в том, чтобы обеспечить фиксированное положение кости для ее дальнейшего заживления.

При необходимости применяют и медикаментозную терапию: обезболивающие, противовоспалительные, противоинфекционные средства.

После снятия гипса для восстановления чувствительности и подвижности может потребоваться реабилитация (реабилитационная терапия). В основном это медикаментозная терапия в сочетании с физическими нагрузками, массажем, ЛФК.

Лекарства

Дозировка: выдавить мазь размером с горошину, нанести на область трещины, на кисть. Растереть до полного впитывания.

Способ применения: только наружно, на кожу.

Меры предосторожности: нельзя наносить на слизистые оболочки. Также нельзя наносить на поврежденную кожу (при открытых переломах ран быть не может).

Побочные действия: возможные аллергические реакции. При передозировке — жжение, покраснение.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день.Курс лечения составляет от 3 до 7 дней в зависимости от степени тяжести патологии.

Способ применения: сделать глоток, запить водой.

Меры предосторожности: следует с осторожностью принимать пациентам со склонностью к кровотечениям, так как анальгин сильно разжижает кровь. Не совместим с антикоагулянтами.

Побочные эффекты: кровотечение с пониженной свертываемостью крови.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения от 5 до 10 дней.

Способ применения: сделать глоток, запить водой.

Меры предосторожности: перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты: неизвестны.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения от 5 до 10 дней.

Способ применения: сделать глоток, запить водой. Можно разжевать, растворить, подержав под языком (так препарат действует быстрее).

Меры предосторожности: перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты: сонливость, снижение концентрации внимания.

Витамины используются в основном после снятия гипса, в процессе восстановительного лечения.Назначают витамины группы В — 60 мг в сутки, С — 1000 мг, А — 420 мг, Е — 45 мг. Особенно важен витамин С, так как он снимает последствия перелома, ускоряет регенеративные процессы.

Физиотерапевтическое лечение

Используются различные методы физиотерапии. Наиболее эффективны они в процессе реабилитации, после снятия гипса. Они позволяют обменным процессам, питанию тканей, возвращают чувствительность, нормализуют кровообращение. Основными методами физиотерапевтического лечения являются ультразвуковое лечение, микротоки, волны разной длины, электрофорез, массаж, криообработка, тепловые процедуры, электрические процедуры.

Одним из основных методов реабилитации является электромиостимуляция (повышает электрическую активность скелетных и гладких мышц, нормализует электрический потенциал, что важно для восстановления чувствительности и подвижности после длительной иммобилизации). Аналогичными свойствами обладает иглоукалывание, только дополнительно снимает боль.

Необходимо учитывать, что ни одна процедура не будет эффективной без лечебной физкультуры. Необходимо использовать средства активной и пассивной гимнастики.

Альтернативное лечение

С помощью многочисленных и разнообразных альтернативных методов лечения можно эффективно дополнить стандартную терапию.

За основу берется около 30-40 грамм белой глины. Добавьте детский крем (примерно столько же). Приготовьте массу однородной консистенции. Масса должна быть такой, чтобы она легко наносилась на кожу и затвердевала (по консистенции примерно как сметана). Нанести на кисть на 15-20 минут, на место трещины, затем смыть и нанести жирный крем (любой) или противовоспалительную мазь.

За основу возьмем примерно 20-30 грамм голубой глины и очищенного обжаренного песка, смешанных между собой. Залить небольшим количеством заранее приготовленного теплого овощного бульона (бутоны и листья березы, цветы липы, листья крапивы). Приготовьте массу однородной консистенции (типа сметаны). Непосредственно перед нанесением на трещину кисти добавьте 2-3 капли концентрированного эфирного масла эвкалипта. Наносить на 15-20 минут, затем смыть и нанести густой крем (любой) или мазь.

Берут примерно в равных долях измельченные сухие водоросли и очищенную пищевую серу, смешанные с медом до однородной консистенции.Хорошо перемешайте, чтобы не осталось комков. Если мешать не получается, можно предварительно растопить мед на слабом огне или на водяной бане.

Перед нанесением на кисть добавьте 2-3 капли эфирного масла гвоздики, снова тщательно перемешайте и нанесите на 10-15 минут. Также рекомендуется прикладывать сверху сухое тепло. Смыть теплой водой, нанести сверху увлажняющий крем.

Смешать в равных долях голубую глину и порошок костной муки (примерно по столовой ложке каждого компонента), добавить примерно 2 столовые ложки сливок и 1 столовую ложку глицерина.Все это тщательно перемешиваем, до однородной консистенции наносим на кисть. Лучше использовать компресс. Примерно через 40-50 минут смойте теплой водой.

[50]

Фитотерапия

Обычно сначала применяется лечение и применяется гипс. А лечение травами применяется, когда гипс уже снят и требуется восстановление.

Ромашка лекарственная применяется в виде отваров и настоев внутрь, повышает иммунитет, устраняет вирусную инфекцию, предотвращает инфицирование.Также его используют в составе кремов, мазей, масок, для компрессов и лечебных ванн.

Применяют отвар кардамона. Обладает успокаивающим и укрепляющим действием, снимает раздражение, воспаление, снимает боль, повышает чувствительность мышц и кожи. Столовую ложку семян залить стаканом кипятка. Применяют настой (залить спиртом, настоять сутки и пить по столовой ложке трижды в день). Отвар пьют по стакану в день. Можно использовать в виде аппликаций, компрессов, примочек, ванн.

Для устранения воспалений, отеков применяют календулу. Смешать в равных долях цветки, соцветия (семена) и листья календулы обыкновенной залить кипятком (200–250 мл), настоять не менее часа, использовать для местных ванн, компрессов в течение дня. Можно добавить мед или сахар по вкусу и выпить. Снимает воспаление, боль. Предупреждает развитие инфекции, облегчает состояние.

Гомеопатия

Для лечения и восстановления после трещины на руке используются не только традиционные медикаментозные средства, но и гомеопатия.Широкое применение нашли различные эфирные масла, которые используются в основном в виде аппликаций и местных ванн.

Для нанесения необходимо приготовить теплый раствор, затем окунуть в него ткань, отжать и нанести на кисть. Сверху накладывается слой сухой ткани, а сверху прикладывается сухое тепло.

Для проведения ванночки приготовьте раствор, сделайте его теплым, можно немного горячим. Обмакиваем туда руку с трещиной. Держать не менее 15 минут.Затем руку вынимают, не вытирают, а лишь слегка намокают. Сверху рекомендуется прикладывать сухое тепло. Рекомендуется использовать следующие решения, перечисленные ниже.

На литр теплой воды добавляют 3-5 капель эфирного масла апельсина. Снимает боль, покраснение, стимулирует чувствительность кожи. Устраняет спазм, повышает тонус ослабленных мышц, расслабляет напряженные участки.

На литр воды добавляют около 3-4 капель эфирного масла ванили и гардении. Используется для снятия боли и повышения тонуса скелетных мышц.

На литр воды добавляют 1-2 капли масла жасмина, гиацинта и нероли. Расслабляет, нормализует мышечный тонус, нормализует кровообращение, повышает чувствительность мышц и кожи. Обладает противовоспалительным действием, предотвращает риск заражения.

Примерно на 1 литр теплой воды требуется 2 капли эфирного масла сандалового дерева, 2 капли розового масла и 3 капли кедрового масла. Снимает воспаление, повышает чувствительность, тонизирует. Охлаждает, снимает жжение, зуд, которые часто возникают после снятия пластыря.

На литр воды добавляют 2-3 капли масла шафрана, лаванды и ладана. Предупреждает развитие аллергических и воспалительных реакций, нормализует кровообращение, стимулирует нормальный тонус сосудов, чувствительность кожи, тонус мышц.

Хирургия

В основном переломы и переломы лечат гипсом. Методы хирургического лечения используются, если трещина не срослась должным образом, или если сердце поражает нервы, кровеносные сосуды и мягкие ткани. Также необходимость возникает при развитии таких осложнений, как некроз, воспалительные, инфекционные процессы.

Трещина на руке: симптомы, лечение

Лечение проходит в несколько этапов. Итак, на первом этапе назначается стандартное симптоматическое лечение. По сути, это неотложная помощь пациенту. Необходимо снять основные симптомы, такие как боль, отек, разрыв мягких тканей, сосудов. Это необходимо для предотвращения вероятности развития осложнений, таких как нарушение целостности кожных покровов, воспаление, инфицирование.

Затем на втором этапе кость иммобилизуется.Важные мероприятия, направленные на сращивание треснувших костей руки. В этом случае используйте гипс. Дело в том, чтобы обеспечить фиксированное положение кости для ее дальнейшего заживления.

При необходимости применяют и медикаментозную терапию: обезболивающие, противовоспалительные, противоинфекционные средства.

После снятия гипса для восстановления чувствительности и подвижности может потребоваться реабилитация (реабилитационная терапия). В основном это медикаментозная терапия в сочетании с физическими нагрузками, массажем, ЛФК.

Лекарства

Дозировка: выдавить мазь размером с горошину, нанести на область трещины, на кисть. Растереть до полного впитывания.

Способ применения: только наружно, на кожу.

Меры предосторожности: нельзя наносить на слизистые оболочки. Также нельзя наносить на поврежденную кожу (при открытых переломах ран быть не может).

Побочные действия: возможные аллергические реакции. При передозировке — жжение, покраснение.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день.Курс лечения составляет от 3 до 7 дней в зависимости от степени тяжести патологии.

Способ применения: сделать глоток, запить водой.

Меры предосторожности: следует с осторожностью принимать пациентам со склонностью к кровотечениям, так как анальгин сильно разжижает кровь. Не совместим с антикоагулянтами.

Побочные эффекты: кровотечение с пониженной свертываемостью крови.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения от 5 до 10 дней.

Способ применения: сделать глоток, запить водой.

Меры предосторожности: перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты: неизвестны.

Дозировка: по одной таблетке 2-3 раза в день. Курс лечения от 5 до 10 дней.

Способ применения: сделать глоток, запить водой. Можно разжевать, растворить, подержав под языком (так препарат действует быстрее).

Меры предосторожности: перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты: сонливость, снижение концентрации внимания.

Витамины используются в основном после снятия гипса, в процессе восстановительного лечения.Назначают витамины группы В — 60 мг в сутки, С — 1000 мг, А — 420 мг, Е — 45 мг. Особенно важен витамин С, так как он снимает последствия перелома, ускоряет регенеративные процессы.

Физиотерапевтическое лечение

Используются различные методы физиотерапии. Наиболее эффективны они в процессе реабилитации, после снятия гипса. Они позволяют обменным процессам, питанию тканей, возвращают чувствительность, нормализуют кровообращение. Основными методами физиотерапевтического лечения являются ультразвуковое лечение, микротоки, волны разной длины, электрофорез, массаж, криообработка, тепловые процедуры, электрические процедуры.

Одним из основных методов реабилитации является электромиостимуляция (повышает электрическую активность скелетных и гладких мышц, нормализует электрический потенциал, что важно для восстановления чувствительности и подвижности после длительной иммобилизации). Аналогичными свойствами обладает иглоукалывание, только дополнительно снимает боль.

Необходимо учитывать, что ни одна процедура не будет эффективной без лечебной физкультуры. Необходимо использовать средства активной и пассивной гимнастики.

Альтернативное лечение

С помощью многочисленных и разнообразных альтернативных методов лечения можно эффективно дополнить стандартную терапию.

За основу берется около 30-40 грамм белой глины. Добавьте детский крем (примерно столько же). Приготовьте массу однородной консистенции. Масса должна быть такой, чтобы она легко наносилась на кожу и затвердевала (по консистенции примерно как сметана). Нанести на кисть на 15-20 минут, на место трещины, затем смыть и нанести жирный крем (любой) или противовоспалительную мазь.

За основу возьмем примерно 20-30 грамм голубой глины и очищенного обжаренного песка, смешанных между собой. Залить небольшим количеством заранее приготовленного теплого овощного бульона (бутоны и листья березы, цветы липы, листья крапивы). Приготовьте массу однородной консистенции (типа сметаны). Непосредственно перед нанесением на трещину кисти добавьте 2-3 капли концентрированного эфирного масла эвкалипта. Наносить на 15-20 минут, затем смыть и нанести густой крем (любой) или мазь.

Берут примерно в равных долях измельченные сухие водоросли и очищенную пищевую серу, смешанные с медом до однородной консистенции.Хорошо перемешайте, чтобы не осталось комков. Если мешать не получается, можно предварительно растопить мед на слабом огне или на водяной бане.

Перед нанесением на кисть добавьте 2-3 капли эфирного масла гвоздики, снова тщательно перемешайте и нанесите на 10-15 минут. Также рекомендуется прикладывать сверху сухое тепло. Смыть теплой водой, нанести сверху увлажняющий крем.

Смешать в равных долях голубую глину и порошок костной муки (примерно по столовой ложке каждого компонента), добавить примерно 2 столовые ложки сливок и 1 столовую ложку глицерина.Все это тщательно перемешиваем, до однородной консистенции наносим на кисть. Лучше использовать компресс. Примерно через 40-50 минут смойте теплой водой.

[50]

Фитотерапия

Обычно сначала применяется лечение и применяется гипс. А лечение травами применяется, когда гипс уже снят и требуется восстановление.

Ромашка лекарственная применяется в виде отваров и настоев внутрь, повышает иммунитет, устраняет вирусную инфекцию, предотвращает инфицирование.Также его используют в составе кремов, мазей, масок, для компрессов и лечебных ванн.

Применяют отвар кардамона. Обладает успокаивающим и укрепляющим действием, снимает раздражение, воспаление, снимает боль, повышает чувствительность мышц и кожи. Столовую ложку семян залить стаканом кипятка. Применяют настой (залить спиртом, настоять сутки и пить по столовой ложке трижды в день). Отвар пьют по стакану в день. Можно использовать в виде аппликаций, компрессов, примочек, ванн.

Для устранения воспалений, отеков применяют календулу. Смешать в равных долях цветки, соцветия (семена) и листья календулы обыкновенной залить кипятком (200–250 мл), настоять не менее часа, использовать для местных ванн, компрессов в течение дня. Можно добавить мед или сахар по вкусу и выпить. Снимает воспаление, боль. Предупреждает развитие инфекции, облегчает состояние.

Гомеопатия

Для лечения и восстановления после трещины на руке используются не только традиционные медикаментозные средства, но и гомеопатия.Широкое применение нашли различные эфирные масла, которые используются в основном в виде аппликаций и местных ванн.

Для нанесения необходимо приготовить теплый раствор, затем окунуть в него ткань, отжать и нанести на кисть. Сверху накладывается слой сухой ткани, а сверху прикладывается сухое тепло.

Для проведения ванночки приготовьте раствор, сделайте его теплым, можно немного горячим. Обмакиваем туда руку с трещиной. Держать не менее 15 минут.Затем руку вынимают, не вытирают, а лишь слегка намокают. Сверху рекомендуется прикладывать сухое тепло. Рекомендуется использовать следующие решения, перечисленные ниже.

На литр теплой воды добавляют 3-5 капель эфирного масла апельсина. Снимает боль, покраснение, стимулирует чувствительность кожи. Устраняет спазм, повышает тонус ослабленных мышц, расслабляет напряженные участки.

На литр воды добавляют около 3-4 капель эфирного масла ванили и гардении. Используется для снятия боли и повышения тонуса скелетных мышц.

На литр воды добавляют 1-2 капли масла жасмина, гиацинта и нероли. Расслабляет, нормализует мышечный тонус, нормализует кровообращение, повышает чувствительность мышц и кожи. Обладает противовоспалительным действием, предотвращает риск заражения.

Примерно на 1 литр теплой воды требуется 2 капли эфирного масла сандалового дерева, 2 капли розового масла и 3 капли кедрового масла. Снимает воспаление, повышает чувствительность, тонизирует. Охлаждает, снимает жжение, зуд, которые часто возникают после снятия пластыря.

На литр воды добавляют 2-3 капли масла шафрана, лаванды и ладана. Предупреждает развитие аллергических и воспалительных реакций, нормализует кровообращение, стимулирует нормальный тонус сосудов, чувствительность кожи, тонус мышц.

Хирургия

В основном переломы и переломы лечат гипсом. Методы хирургического лечения используются, если трещина не срослась должным образом, или если сердце поражает нервы, кровеносные сосуды и мягкие ткани. Также необходимость возникает при развитии таких осложнений, как некроз, воспалительные, инфекционные процессы.

Лечение трещин на руках

Женщины ухаживают за кожей. Красота пальцев и ногтей поднимает настроение, повышает самооценку. Иногда случается трагедия — женщина обнаруживает на моих руках болезненные трещинки. Причины кроются в аномальной сухости кожи.

  • Бытовая химия с формулами обезжиривающего, отбеливающего и освежающего действия содержит агрессивные вещества. Часто под их воздействием кожа становится слишком сухой. Аллергические реакции.
  • Эпидермис страдает от недостаточного количества витамина А и витамина Е в организме.Ситуация усугубляется зимой и летом.
  • Воздействие холодного воздуха на кожу лица и рук.
  • Развитие грибковой инфекции возможно на фоне авитаминоза, переохлаждения. Заразиться можно в душе, бассейне, джакузи.
  • Трещины на руках — один из симптомов гормонального баланса в организме.
  • Псориаз, атопический дерматит могут быть осложнением в виде чрезмерной сухости кожи.

Лечение трещин в домашних условиях можно начинать только в том случае, если врач исключит возможность таких заболеваний, как псориаз, гормональный дисбаланс и атопический дерматит.

Лечение трещин на коже в домашних условиях

1. Обработка картофеля

  • Картофель отварить в кожуре. Горячие пропустить в блендере, сняв кожицу. Картофельное пюре выложить на кусок чистой ткани. После легкого остывания, чтобы не обжечься, оберните руку больного тканью из картофеля. Держать компресс рекомендуется до остывания. Затем удалите и тщательно вымойте руки теплой водой. Вытереть насухо. Нанести крем.Для усиления лечебного эффекта в приготовленную смесь можно капнуть несколько капель фармацевтического глицерина и столько же свежего лимонного сока.
  • Народная медицина рекомендует лечить потрескавшиеся ладони классическим картофельным пюре. Для получения однородной массы пюре следует разбавить молоком. Перед тем как нырнуть в компресс смажьте руки растительным маслом. Продолжайте выполнять, как указано выше.
  • Лечебное действие на кожу кадки картофельного бульона, полученного при варке картофеля в пище.После того, как отвар немного остынет, опускал руки, предварительно смазав их растительным маслом. Для усиления лечебного эффекта отвар разбавляют обычным крахмалом. По рецепту: две ложки крахмала на пол-литра жидкости.

2. Обработка сока растений

Трещины на руках заживают под действием алоэ вера. Достаточно разрезать по листу алого, а свободный от шипов приложить к пораженному месту сочной стороной. Аль замок винтовой повязки. Лечебный эффект достигается очень быстро.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, когда трещина на коже на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

Для обработки соками других растений, обладающих антисептическими и лечебными свойствами. Можно выжать сок свежей крапивы, подорожника, тысячелистника, зверобоя.Зверобой и нанести на трещинки. Людям просто нужно растянуть лист, чтобы выделить сок, а затем положить на руку пациента.

3. Смола-скипидар для заживления трещин

Лечебно-лечебные свойства олеорезина, добываемого из хвойных пород-елей, кедра, пихты, сосны. Для лечения также подходит аптечное пихтовое масло. Имея SAP можно в домашних условиях приготовить крем, залечивая трещинки на руках. Соединить в одной емкости свиной жир, натуральный воск и олеорезины хвойного дерева. Компоненты берут в равных пропорциях.Содержимое сосуда растопить или растопить. Мазь готова.

4. Мазь на основе козьего жира

Для заживления трещин на руках нужно приготовить полную столовую ложку козьего жира. Добавьте столько же нарезанного лука. Соль (пол столовой ложки). Все три ингредиента пропустить в блендере или растереть вручную в ступке до однородной массы. Мазь наносится на целый день. Во-первых, это может быть боль, но поскольку трещина будет отложена, она прекратится.

Трещины на коже рук и ног: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У многих людей трещины на коже появляются или ухудшаются зимой, когда сухой воздух может вызвать сухость рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом.

Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания. Например, люди, страдающие диабетом, могут заметить трещины на коже на подошвах.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ, а также способы лечения и домашние средства, которые могут помочь.

По данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), трещины или порезы на коже обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Сухая и потрескавшаяся кожа может:

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам.

Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Трещины на коже рук, ног и губ могут появиться по разным причинам.

Сухая кожа

AAD отмечает, что резкие зимние температуры и ветер могут раздражать кожу. Когда влажность воздуха падает, кожа становится сухой и трескается.

В холодную или сухую погоду у многих людей также появляются сухие и потрескавшиеся губы. Облизывание, кусание и ковыряние могут усугубить потрескавшиеся губы.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит при ношении латексных перчаток. Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание. Это также относится к мытью рук во время пандемии COVID-19.

Узнайте больше о частом мытье рук людям с кожными заболеваниями во время пандемии COVID-19.

Экзема

Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Кожа может выглядеть красной и воспаленной. Часто от расчесывания сыпь усиливается.

Экзема возникает, когда кожный барьер пропускает слишком много влаги. Недостаток влаги приводит к сухости, а иногда и к потрескиванию кожи. Не всегда ясно, что вызывает экзему, но она может передаваться в семьях.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. Люди с псориазом имеют участки очень сухой кожи, как правило, на коже головы, туловище и вокруг суставов. Однако пятна могут появиться на любом участке тела. Некоторые больные псориазом также испытывают боль.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена, или tinea pedis, представляет собой инфекцию стоп, вызванную стригущим лишаем. Стригущий лишай — это разновидность грибка. Симптомы спортивной стопы включают:

Люди с большей вероятностью заболеют спортивной стопой, если они проводят много времени в воде, много потеют или носят обувь, которая не позволяет коже дышать.

Диабетическая невропатия

У людей, страдающих диабетом, могут развиться проблемы со стопами. Это касается сухой или потрескавшейся кожи.

Из-за изменений в нервной системе у людей с диабетом ноги меньше потеют. Хотя слишком много влаги является фактором риска для стопы спортсмена, слишком мало влаги может сделать кожу сухой и вызвать трещины.

Поскольку некоторые люди не могут видеть подошвы своих ног, они должны полагаться на партнера или своего врача, чтобы проверить их. Трещины на коже стоп могут оставаться незамеченными, пока у человека не разовьется инфекция или не появится болезненная кожная язва.

Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже.

При растрескивании в холодную погоду или в результате частого мытья рук AAD рекомендует поддерживать кожу увлажненной. Человек может сделать это, нанеся крем или мазь для рук без отдушек и красителей сразу после мытья рук.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны обращать внимание на следующие полезные ингредиенты:

  • оливковое масло
  • масло жожоба
  • масло ши
  • молочная кислота
  • мочевина
  • гиалуроновая кислота
  • 0 диметикон
  • диметикон ланолин
  • минеральное масло

Поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, дерматологи также рекомендуют наносить увлажняющий крем после их использования.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие кремы для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им может потребоваться дополнительное лечение для борьбы с обострениями. Это может включать:

Если кожа инфицирована, врач может также назначить мазь или таблетки с антибиотиком.

Согласно одной статье, людям со спортивной стопой может потребоваться сменить обувь или нанести тальк для предотвращения потоотделения. Им также может потребоваться использование противогрибковых средств для лечения стригущего лишая.

В статье в Международном журнале медсестринских исследований говорится, что недостаток кровотока в ногах может способствовать появлению трещин на коже у людей с диабетом. Может помочь регулирование кровотока к ступням с помощью компрессионных чулок.

Во избежание обострения трещин на коже людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

  • использовать теплую, а не горячую воду
  • закрыть дверь в ванную, чтобы сохранить влагу
  • ограничение времени нахождения в душе до 10 минут
  • мытье с небольшим количеством нежного ароматизатора очищающее средство
  • сушка кожи промоканием, а не втиранием
  • нанесение увлажняющего крема сразу после промокания

Врачи также рекомендуют носить перчатки для защиты рук в следующих случаях:

  • выходя на улицу зимой
  • выполняя задачи, требующие рук влажный
  • с использованием агрессивных химикатов, обезжиривателей и других веществ

Некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха в доме, если воздух сухой.Согласно AAD, увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ.

Бальзамы для губ также успокаивают сухие или потрескавшиеся губы. Однако некоторые бальзамы для губ могут вызывать жжение из-за их ингредиентов. Если у вас потрескавшиеся губы, важно выбрать нераздражающий бальзам для губ.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Может помочь носить гладкие дышащие ткани, например хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

Люди с потрескавшейся кожей более подвержены инфекциям, потому что кожный барьер нарушен. Бактерии и другие микробы могут попасть под кожу и вызвать инфекцию.

Людям, которые заметили боль, покраснение, воспаление или гной на месте трещины, необходимо обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

У людей, страдающих диабетом, плохое кровообращение в ногах, и у них могут быть нарушения функций нервной системы. Эти условия могут вызвать сухость кожи и медленно заживающие трещины.

Иногда трещины на подошвах ног могут перерасти в болезненные язвы, из-за которых людям сложно стоять или ходить. Согласно одной статье, некоторым людям с диабетом может потребоваться ампутация, если их язвы станут серьезными.

Если частое увлажнение и отказ от поведения, вызывающего появление трещин на коже, не помогают, человеку следует поговорить с врачом. Врач может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящий крем или мазь для успокоения трещин на руках и ногах.

Люди, у которых есть признаки осложнений из-за трещин на коже, также должны поговорить с врачом. К этим признакам относится кожа:

Людям с диабетом следует обратиться к врачу, если у них развиваются язвы из-за трещин на коже на подошвах ног. Язвы затрудняют ходьбу и требуют медицинской помощи.

Трещины на коже рук и ног — обычное явление зимой, но также могут возникать при определенных кожных заболеваниях, таких как экзема и микоз. Чтобы предотвратить появление трещин на коже, людям следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов и увлажнять кожу после мытья.

Людям с кожными заболеваниями, которые приводят к образованию трещин, могут потребоваться лекарства для лечения основной причины. Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогает, человеку следует поговорить со своим врачом.

Магазин продуктов для сухой кожи

Некоторые из продуктов, описанных в этой статье, можно купить в аптеке или в Интернете:

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызваны в основном влиянием окружающей среды.Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более склонны к болезненной сухости рук, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

  • погодными условиями
  • раздражителями окружающей среды
  • заболеваниями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к сухости рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут иметь сухие руки.Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи.Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут попробовать лечить их в ночное время.Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте использования мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы они не пересыхали.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или контактирующими с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, так как смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больному экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. По возможности лучше использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

Сырой или вареный овес, добавленный в ванну, может помочь омолодить кожу. Овес можно смешать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешать с водой как часть полной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человеку следует обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

  • кровотечение
  • изменение цвета
  • опухоль
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

10 средств правовой защиты, причин и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Сухие руки — обычное дело. Хотя это не является технически опасным состоянием, оно может быть очень раздражающим.

В большинстве случаев причиной сухости рук являются условия окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химикатов и определенные заболевания также могут высушить кожу рук.

Тем не менее, есть несколько способов сохранить кожу увлажненной, независимо от причины.Узнайте больше о средствах от сухости, способах ее предотвращения и о том, что в первую очередь ее вызывает.

Чтобы бороться с сухостью рук, попробуйте некоторые из следующих средств:

1. Увлажнение

Наносите качественный увлажняющий крем или лосьон несколько раз в день. Лосьоны и кремы помогают восстановить влагу и закрепить ее на коже.

2. Надевайте перчатки.

Если ваши руки часто погружаются в воду, например, при мытье посуды, наденьте пару перчаток.Перчатки не дают воде лишить кожу естественных масел.

3. Уменьшить стресс

Это может показаться безумным, но между стрессом и экземой может быть небольшая связь. Так что, если вы заметили, что ваши руки пошатнулись из-за сухой кожи, вызванной экземой, уделите немного времени самостоятельному уходу, чтобы уменьшить стресс.

4. Рассмотрите возможность приема лекарств.

Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, которые позволят вашей коже восстановиться. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете наносить на кожу, или даже антибиотик, который вы будете принимать внутрь.

5. Спросите своего врача о терапии УФ-светом.

В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия также может помочь коже заживить. Однако вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какой-либо вид УФ-терапии.

6. Обработайте их на ночь

Одно из лучших средств от сухих рук — смазать их на ночь лосьоном или увлажняющим кремом на нефтяной основе, например вазелином. После этого накройте руки парой мягких перчаток или носков. Удерживание увлажняющего крема поможет ему более полно впитаться в вашу кожу, и вы проснетесь с гладкими руками ребенка.

7. Спросите о рецептурном креме.

Для очень сухой и чешуйчатой ​​кожи врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину. Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.

8. Нанесите крем с гидрокортизоном

В некоторых случаях сухость кожи может ухудшиться до состояния, называемого дерматитом, когда кожа воспаляется и краснеет. В этих случаях может оказаться наиболее полезным лосьон, содержащий гидрокортизон. Гидрокортизон успокаивает раздраженную кожу.

9. Используйте влажную повязку.

Кожу, потрескавшуюся от высыхания, необходимо обработать, прежде чем она полностью заживет. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, пока ваша кожа заживет.

10. Нанесите мощный увлажняющий крем.

Для глубокого увлажнения возьмите увлажняющий крем, изначально предназначенный для животных. Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, который был разработан для заживления жестких трещин на коровьем вымени, могут проникать через кожу, чтобы действительно поддерживать ее увлажнение.

Если ваши сухие руки вызваны условиями работы, подумайте о том, чтобы носить с собой небольшую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющий крем в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:

  • глицерин
  • масло жожоба
  • масло какао
  • алоэ

Если вы работаете в месте, где требуется частое мытье рук, например в больнице или ресторане, поговорите со своим менеджером по этому поводу. установка насосов для лосьона на стены.Если они уже существуют, используйте их с умом.

Также следует избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилок для рук. Как и холод, тепло может еще больше высушить кожу.

Погода

В холодное время года кожа обычно становится сухой. Изменения климата, особенно холодная погода без большого количества влаги в воздухе, могут вызвать высыхание рук. Пониженная влажность воздуха выводит влагу из кожи.

Подробнее: Сухая кожа в зимние месяцы »

Условия на рабочем месте

Условия на рабочем месте также могут вызвать сухость рук.Люди, работа которых требует тщательного мытья рук, например медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Заводские рабочие или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химикатов или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.

Медицинские условия

Некоторые заболевания могут также приводить к сухости рук или повышать риск частого появления сухих рук. Например, у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, может снижаться кровообращение в руках.Из-за этого их руки легче раздражаются. Экзема и псориаз, два состояния, вызывающие воспаление кожи, также могут вызывать сухость рук, шелушение и растрескивание кожи.

Если ваши сухие руки вызваны экземой или другим заболеванием кожи, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или даже деформация ногтей.

Польза и вред зеленого чая: Зеленый чай: польза и вред — научные данные :: Здоровье :: РБК Стиль

Чем вреден зеленый чай | Passion.ru

Кроме того, зеленый чай раздражает слизистую желудка, поэтому его нельзя пить натощак. Дело в том, что он способствует пищеварению, а значит, усиливает выработку желудочного сока, и если в желудке пусто, он начинает переваривать сам себя, соответственно, возникают эрозии, которые могут превратиться в язвочки.

Особенно не стоит пить зеленый чай на голодный желудок тем, у кого уже есть гастрит или язва. Во многих источниках пишут, что этот чудесный напиток предотвращает эти заболевания, но тут как с ядом – все зависит от дозировки и времени приема.

Поэтому в моменты обострений хронических желудочных болезней рекомендуется либо вообще отказаться от употребления зеленого чая, либо пить его в не очень концентрированном виде и после еды. Тогда он действительно будет лекарством и не спровоцирует рецидив.

Зеленый чай и алкоголь

Многие считают, что чашечка зеленого чая, выпитая с утра, помогает справиться с похмельем, потому что якобы выводит токсины. Однако это не так. Внешний и сиюминутный эффект облегчения несравним с тем вредом, который наносится организму. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая и нервная системы, а потом к ним «присоединяются» и почки.

Возбуждающий эффект зеленого чая, помноженный на похмельный синдром, может привести даже к инфаркту, не говоря уже о неврозах, ну и почечные колики – тоже не очень приятная вещь. Кстати, смешивать зеленый чай с алкоголем нельзя не только утром – во время «возлияний» эта смесь также плохо отражается на организме. Да и токсины не выводятся, а, наоборот, образуются.

К тому же и спиртное, и зеленый чай обладают мочегонным действием, поэтому их соединение приводит к резкому обезвоживанию организма, а оно в свою очередь – к нервному возбуждению, агрессии, а потом и к снижению жизненного тонуса. Кроме того, частое употребление алкоголя в сочетании с зеленым чаем ускоряет старение кожи.

Зеленый чай и давление

Часто приходится слышать, что зеленый чай активно влияет на давление. Удивительно, но пишут и говорят об этом и гипертоники, и гипотоники. Кто-то жалуется, что пониженное давление становится еще ниже, кто-то – что повышенное резко подскакивает до ужасающих отметок. Но есть еще и те, кто с благодарностью отзывается об этом напитке – у одних он повышает пониженное, у других – снижает повышенное. Кто из них прав?

Как оказалось, правда где-то посередине. У тех, на кого зеленый чай действует положительно, он просто регулирует давление, то есть поднимает или понижает его до приемлемой организмом нормы. Те же, кто после употребления мучается от слишком низкого или от чрезмерно высокого давления, принадлежат к людям с персональной непереносимостью этого напитка.

Так что если вы после чашки зеленого чая чувствуете упадок сил или у вас начинает болеть затылочная часть головы, значит, этот напиток не для вас. Не экспериментируйте, а отказывайтесь от него в пользу чаев и настоев, после которых вы не испытываете дискомфорта. Или, по крайней мере, снижайте дозировку или делайте слабый чайный раствор.

Качество зеленого чая

Польза и вред зеленого чая для женщин

Зеленый чай – второй по популярности напиток в мире после воды. Пока прогрессивные ЗОЖ-ники каждый год открывают новые или хорошо забытые старые напитки вроде комбучи, зеленый чай (а тем более его усовершенствованный вариант – матча) остается в высшей лиге – в его полезных свойствах не привыкли сомневаться. При правильном употреблении напиток действительно хорош, однако и о некоторых «но» не стоит забывать.

ЗА 

Есть масса исследований о пользе зеленого чая. Вот некоторые из них. Ученые научно-исследовательского Китайского Северного университета A&F во главе с доктором Сюэбо Лю доказали, что зеленый чай нейтрализует вредные жиры, выводит их из организма, помогает сохранить память и нормализует уровень инсулина в крови. Сюэбо вместе с командой ученых провели масштабный эксперимент на мышатах. Грызунов поделили на три группы «диетиков»: одна питалась обычной мышиной природной едой, вторая – жирами и фруктозой, третья – тем же, что и вторая, но с концентрацией EGCG. Это самый активный компонент зеленого чая, вкус которого мы чувствуем. После 16 недель тестов вторая группа мышей набрала вес, первая – никак не изменилась, а вот третья – похудела, несмотря на жирные продукты в рационе.

Последние исследования, проведенные группой биохимиков в университете Огайо, выявили, что зеленый чай также влияет на состояние кишечника. Чтобы это доказать, ученые опять использовали мышей, которым давали 2% экстракт зеленого чая. В течение 8-ми недель исследователи наблюдали за состоянием мышей и выявили улучшение микрофлоры кишечника и снижение риска ожирения (еда у грызунов все это время была высококалорийная).

Главные действующие компоненты зеленого чая – танин и катехин. Они снижают уровень холестерина, расслабляют организм, выводят токсины, ускоряют обмен веществ.

Теплый зеленый чай здорово утоляет жажду и спасет вас на отдыхе, когда кругом будет одна газировка (чего еще стоит избегать во время отпуска в формате all inclusive – читайте здесь).

Однако не стоит надеяться, что одно лишь употребление зеленого чая поможет вам похудеть, побороть стресс и улучшить состояние организма в условиях большого города. Ученые до сих пор не могут дать ответ, какое именно количество зеленого чая нужно выпивать, чтобы он оказывал такую пользу, которую от него ожидают.

Однако по сравнению с другими видами чаев у зеленого есть важное превосходство: его не ферментируют в процессе производства. Листья обрабатывают паром, что позволяет сохранить внушительное количество антиоксидантов. И в этом контексте наиболее полезным будет чай матча, листья которого вообще растут в темноте, накрытые специальной сетью, что замедляет фотосинтез и позволяет полезным компонентам остаться внутри. В идеале матча нужно превращать в порошок прямо перед чаепитием, но до наших широт он обычно доходит уже в измельченном состоянии. И, пожалуйста, не бойтесь чайных пакетиков. Выбранный в правильном месте пакетированный чай от бренда с правильными ценностями не навредит организму – о проверенных чайных марках читайте тут.

ПРОТИВ

Зеленый чай не нанесет вреда организму, если вы не будете пить его ведрами. Да, в нем есть кофеин, но его количество не превышает 24–45 мг на 100 мл. Для сравнения: столько же содержится в растворимом кофе. В больших же количествах кофеин оказывает нагрузку на сердце, может повышать давление.

Танин, содержащийся в чае, также имеет обратную сторону медали: он усложняет усвоение железа и кальция. Поэтому не стоит запивать любимым напитком мясные и творожные продукты. А еще он совершенно не дружит с алкоголем – за такой микс вам не скажут «спасибо» печень и почки.

Если вы привыкли пить много зеленого чая (а специалисты рекомендуют не больше 500 мл в день), увеличьте потребление воды – все чаи обезвоживают организм. И не пейте их натощак, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Как часто можно пить зеленый чай, польза или вред

Ежегодно в Россию экспортируется 160-180 тысяч тонн чайной заварки, из которых сорта черного чая стабильно занимают 85-90% от всего объема потребления, оставляя зеленому лишь 9-12%. И, тем не менее, зеленый чай пьет внушительное число людей, наслаждаясь разнообразными вкусами. В Китае чайная культура насчитывает более 4000 лет, а в России – только зарождается. Большинство даже не представляет, какое положительное влияние на организм оказывает регулярное потребление неферментированного натурального чая. А если знали, пили бы его гораздо чаще.

Как часто можно пить зеленый чай?

Для зеленого чая лист кустарника Камелии Синенсис практически не обрабатывают, сохраняя весь его природный биологический состав. Именно поэтому в готовом чайном настое содержится огромное количество биохимических веществ, оказывающих прямое влияние на работу систем жизнедеятельности организма.

В зеленом чае есть:

  • кофеин;
  • антиоксиданты и токоферолы;
  • полифенольные соединения;
  • витамины С, Р, группы В;
  • белки и аминокислоты;
  • эфирные масла;
  • минералы и микроэлементы.

Если кофеин в кофе резко стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, то теин (кофеин, связанный с танином) в чае бодрит и тонизирует гораздо мягче, но эффект от его действия более длительный. Причем теин не вызывает сонливости через некоторое время после чашки кофе, как кофеин.

Явно выражен и эффект от витамина Р, укрепляющего стенки сосудов, а также антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы. В составе неферментированного чайного листа найдено более 15-ти аминокислот и немалое количество растительного белка – важных составляющих мышечной массы тела.

Но все хорошо в меру, в том числе, и зеленый чай. Безопасная суточная норма природного стимулятора кофеина – 1000 мг, а рекомендуемая разовая – до 400 мг. В каждом сорте зеленого чая, а также в зависимости от технологии заваривания и температуры воды количество кофеина разнится между собой, однако, среднее значение в 1 чашке – около 40-70 мг. Исходя из этого, в день можно выпивать до 12 чашек зеленого чая, но рекомендуется остановиться на 4-8.

Ограничения и противопоказания

Противопоказаний к употреблению зеленого чая нет, потому как это не лекарство, а чайный напиток. А вот из-за большого количества биологически активных компонентов ограничения в употреблении могут быть.

Поостеречься и ограничиться одной-тремя чашками зеленого чая в день рекомендуется:

  • беременным,
  • женщинам в период лактации,
  • гипертоникам и гипотоникам,
  • людям с заболеваниями ЖКТ – гастритами, язвенной болезнью, пониженной/повышенной кислотностью,
  • людям с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Натуральный зеленый чай рекомендуется пить в течение светового дня, а вот вечером от него лучше отказаться во избежание появления гиперактивного состояния или бессонницы. В крайнем случае, заваривать слабый настой.

Мнение эксперта
Горячий и холодный настой зеленого чая действуют по-разному. Чашка теплого чая, заваренного водой температуры 80-85 градусов, особенно с добавлением имбиря, мяты или мелиссы расширяет сосуды и ускоряет кровоток, поэтому такой настой подходит как профилактическое средство при повышенном давлении. А при пониженном можно выпить прохладный чай с лимоном или жасмином. Но мгновенных лечебных результатов от употребления зеленого чая не стоит ожидать, он действует, скорее, как легкий профилактический напиток.

Самое главное, — пить нужно непременно сортовой зеленый чай высокого качества. Именно в нем содержатся полезные вещества, которые при экстракции насыщают настой и воздействуют на работу организма.

И, если лечебное воздействие зеленого чая пока еще достоверно не изучено и не имеет неопровержимых научных доказательств, то интернет-магазин, в котором можно купить натуральную продукцию, проверен и широко известен. Лидер в России в сегменте премиальных и сортовых видов чая с лучших мировых плантаций – «Русская Чайная Компания». Выбирайте представленные у нас виды чая и получайте удовольствие от чаепития и хорошего самочувствия.

Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай получил широкое распространение в нашей стране не так давно, но, несмотря на это его уже успели полюбить многие.

Сегодня существует целая масса рецептов его заваривания и каждый чаеман волен выбирать для себя свой. К тому же этот вид чая можно назвать одним из самых загадочных, споры о его вреде и пользе не утихают уже давно.

Итак, зеленый чай: польза и вред известны человечеству еще из древности, но с каждым годом появляются все более новые факты положительного и негативного влияния этого напитка на наш организм.

На протяжении многих тысячелетий польза зеленого чая в том и состояла, что он был лекарством от разных недугов. Смогли найти научные доказательства его пользы и современные ученые. Поэтому в этой статье попробуем разобраться, чем полезен зеленый чай и может ли содержащийся в нем кофеин нанести вред человеку.


Сколько кофеина в зеленом чае

Тот факт, что зеленый чай содержит кофеин, вряд ли для кого-то является секретом, и этого компонента в его составе довольно много. Доказано, что в 50 граммах зеленого чая содержится такое же количество кофеина, что и в 100 граммах кофе. Что это может означать? Только то, что им не стоит злоупотреблять перед сном .

Кофеин в зеленом чае может привести к повышенной возбудимости, раздражительности, расстройству желудка или тошноте, только при условии индивидуальной непереносимости этого компонента. На остальных он влияет как ободряющий напиток, придающий бодрости и сил.


Химический состав зеленого чая, или чем полезен зеленый чай

Ученые доказали, что зеленый чай противопоказаний практически не имеет, а благотворным влиянием на организм человека он обязан компонентам, входящим в его химический состав. Так, например, в состав зеленого чая входит около пятисот важнейших для здоровья компонентов: кальций, магний, фосфор, фтор и т.д., кроме того зеленый чай состоит из более чем четырехсот соединений, где главенствуют витамины и белки. Поэтому задавать вопрос, вреден ли зеленый чай, по меньшей мере неразумно.

Отдельно хотелось бы рассказать о некоторых компонентах зеленого чая, которые наделяют его удивительными свойствами:

  1. Алкалоиды – это как раз и есть зеленый чай кофеин, который дарит нам приливы бодрости и сил. Но здесь также надо понимать, что в этом напитке кофеин имеется не в своем чистом виде, что благотворно влияет на умственную деятельность и работоспособность.
  2. Минералы в составе в зеленого чая также имеются и надо сказать, что макро- и микроэлементов этот напиток насчитывает около 7%. Они помогают полноценно функционировать всей системе организма. К примеру, если вы страдаете от выпадения волос и ломкости ногтей – это может означать о нехватки цинка в теле, и как следствие это является снижением иммунитета. С этой проблемой данный напиток в состоянии справиться.
  3. Полифенолы, которые еще называют катехинами, очень полезны для здоровья человека и, особенно для его сердечно-сосудистой системы.

Давайте подведем итоги, чем полезен зеленый чай?

  • Ускоряет обменные процессы
  • Выводит жир из организма
  • Поддерживает иммунитет
  • Прекрасно утоляет голод
  • Снижает артериальное давление
  • Помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Является отличным бактерицидным средством
  • Укрепляет десны и зубы
  • Улучшает работу эндокринной системы
  • Замедляет процесс старения
  • Улучшает цвет кожи

Зеленый чай: противопоказания

Несмотря на то, что напиток этот по сути своей безвреден, имеются некоторые противопоказания.

  1. При чрезмерном употреблении зеленый чай вреден для печени и почек, так как содержит большое количество полифенолов.
  2. Зеленый чай не стоит пить людям с серьезным нервным истощением. Его сильный тонизирующий эффект может проявиться в виде тахикардии, бессонницы и упадка сил.
  3. Женщинам лучше отказать себе в зеленом чае во время менструации, беременности и при кормлении грудью, так как он является сильным мочегонным средством.
  4. Нежелателен в больших объемах зеленый чай и для гипотоников, поскольку он существенно понижает давление.
  5. Не стоит злоупотреблять этим напитком при обострении любых хронических заболеваний, например, при язве или гастрите.

Зеленый чай, польза и вред которого все чаще становятся темой для бесконечных дискуссий, не может принести вреда при соблюдении некоторых правил.


Зеленый чай: пьем по правилам

Еще в древние времена со слабо развитой медициной знахари уже разбирались в том, какие продукты могут помочь больному, а какие навредить.

Сегодня мы знаем практически все об этом прекрасном напитке: чем полезен зеленый чай и кому он противопоказан, и его по праву называют лекарством от сотни недугов.

Он может вывести токсины, шлаки, помогает при диабете, раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. С его помощью можно избавиться от лишних килограммов и проще перенести любую депрессию!

Но существует несколько правил, как употреблять зеленый чай, не соблюдая их можно нанести организму вред.

  • Его не стоит пить на голодный желудок, иначе чай будет раздражать слизистую оболочку желудка.
  • Не рекомендуется пить зеленый чай на ночь.
  • Запрещается совмещать зеленый чай с алкоголем, это может плохо сказаться на почках.
  • Не рекомендуется запивать им таблетки, поскольку чай нацелен на вывод всех химических соединений, в том числе он может вывести и активные вещества лекарства .

Теперь Вы знаете, чем полезен зеленый чай и какие есть противопоказания по его использованию. Пейте чай и будьте здоровы!

Свойства зеленого чая: польза и вред зеленого чая для здоровья

‒ Госпожа Ветровоск неважно себя чувствует?

‒ Думаю, я вынужден с тобой согласиться.

‒ Надо же. Хочешь чая?

‒ Что?

‒ Ночь скверная. Коли нам предстоит провести ее на ногах, я поставлю чайник.

‒ Неужели ты не понимаешь? Она может выйти отсюда кровожадным вампиром!

‒ О. Что ж, в таком случае… Лучше встретить ее с чашкой доброго чайку в животе, чем на голодный желудок.

«Carpe Jugulum. Хватай за горло!»

Терри Пратчетт 

Думаю, каждый поклонник чая поймает себя на одобрительном смешке после таких слов.

Для тех, кто любит порадовать себя время от времени зелёным чаем, для истинных ценителей чайных церемоний и, в особенности, для тех, кто сомневается пить или не пить такой чай предлагаем внимательно ознакомиться с его свойствами.

         То, как чайные листья вбирают из почвы и сохраняют в себе полезные для человека вещества, то, как меняется химический состав зелёного чая от момента пробуждения в воде (температура заваривания колеблется от 61 до 88 ºС в зависимости от сорта) до первого глотка, а также знания о пользе зелёного чая – всё это формирует ауру невидимых нитей удовольствия, которую человек испытывает с каждым глотком правильно заваренного зелёного чая.

         Стоит отметить, что споры учёных, врачей, а иногда и целых исследовательских институтов о пользе или вреде зелёного чая для человека не затихают до сих пор. Пожалуй, трений не возникает только в одном вопросе – для получения максимальной пользы организм можно побаловать двумя, а в некоторых случаях тремя, чайными чашками в день (в общем, не более 600-750 мл).

В качестве важного фактора, определяющего свойства зелёного чая, выходит на первый план состав и количество различных веществ, которыми так богат этот напиток. Рассмотрим самые значимые из них:

1. Компоненты эфирных масел при соблюдении всех условий по сбору, переработке чая могут достигать порядка 30-32% от массы всего чайного листа. Эфирные масла играют главную роль, отвечая за качество и аромат чая.

2. Дубильные вещества выступают ещё одним массовым компонентом чая (15-30%). Они придают особенный вяжущий вкус в основном за счёт входящего в их состав танина. Катехины, которые также входят в состав дубильных веществ, выступают в качестве сильных антиоксидантов, обладают антимикробным действием, положительно влияют на иммунную систему, помогают укрепить стенки капилляров.

3. Бодрящее свойство зелёного чая обуславливается входящими в его состав алкалоидами. В том числе и кофеина, количество которого в чайном листе может достигать порядка 1-4%, что превышает объём присутствия его же в кофе. В соединении с танином кофеин в чае оказывает меньшее влияние на возбуждение нервной системы и не накапливается в организме. Такие алкалоиды, как теобромин и теофиллин обладают выраженным сосудорасширяющим и мочегонным свойствами.

4. В состав чайного листа входят белковые вещества, достигая массовой доли 16-25%. Глютаминовая кислота, присутствующая в составе белков, оказывает умеренное стимулирующее воздействие на нервную систему и способствует её восстановлению.

5. Минеральные и некоторые неорганические вещества в составе чая (4-7%) содержатся в виде сложных соединений. Из заваренных в воде листьев напиток вбирает в себя магний, марганец, натрий, калий, кальций, фтор, йод.

6. В чайном листе присутствуют витамины группы B, РР, а также каротин (провитамин А) и витамин Р, который способствуют лучшему усвоению витамина С.

Таким образом польза зелёного чая очевидна: действенный тонизирующий эффект, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, противовоспалительное действие, укрепление иммунной системы, естественная наладка работы желудочно-кишечного тракта. К этому можно добавить неизменное эстетическое удовольствие, которое испытывает человек, вдыхая аромат и делая глоток правильно заваренного чая.

Но в тоже время нельзя обойти стороной некоторые негативные влияния оказываемые зелёным чаем, благодаря всё тем же входящим в его состав веществам.

Человек, в организме которого присутствуют признаки гастрита и/или язвы желудочно-кишечного тракта, должен знать, что употребление зелёного чая повышает кислотность желудочного сока. В любом случае рекомендуется выпивать чашку зелёного чая после еды.

Зелёный чай может способствовать ухудшению состояния тех, кто испытывает  на себе регулярные бессонницы, повышенную возбудимость. Так активно проявляет себя кофеин в составе чайного листа. Для того чтобы минимизировать неполезные последствия стоит баловать себя зелёным чаем в течение дня и исключить этот природный тоник перед сном.

Теперь вооружившись знаниями, предлагаем окунуться в головокружительное путешествие по выбору именно Вашего зелёного чая. Побаловать себя классическими сортами можно здесь, а попробовать, возможно, что-то новое здесь.

Будьте здоровы с умом!

 

Мурашова Юля
март 2014 г.

 Скидка 10% на зеленые чаи без добавок — 

101GREENTEA

польза и вред, как заваривать и пить, советы по выбору

Зеленый чай называют эликсиром молодости. В Азии его пьют литрами. В традиционных церемониях именно ему чаще всего отдают предпочтение. Нам тоже не помешает включить его в рацион. Расскажем, как часто можно пить зеленый чай, чем он полезен для организма, может ли напиток принести вред. Мы собрали все самое важное в одном месте.

Интересные факты

В Китае чай пьют уже на протяжении 3 тысячелетий. Азиаты считают его залогом долголетия.

7 интересных фактов о зеленом чае:

  1. Зеленый чай получают из листьев тех же чайных кустов, что и черный. Разница между ними – в способе обработки.
  2. Продукт сохраняет максимум витаминов, минеральных веществ и аминокислот, потому что его не подвергают длительной ферментации. Чайные листья обрабатывают паром или сушат.
  3. В 1 кг зеленого чая кофеина больше, чем в том же количестве зеленого кофе. Однако он оказывает на организм более мягкое воздействие и не вредит ЦНС.
  4. Родина напитка – Китай. Зеленый чай традиционно популярен в Азии.
  5. Зеленый чай благоприятен для кожи, поэтому им лечат ожоги и воспаления. А еще он часто входит в состав косметических средств.
  6. Изначально напиток использовали только для лечения болезней. Позже китайцы поняли, что от него можно получать удовольствие. Так родились чайные церемонии.
  7. В Азии чайные листья не только заваривают. Их добавляют в салаты и маринуют. Японцы готовят с ним сладости: мороженое, шоколад, торты.

Полезные свойства

Чайные листы богаты витаминами группы B, С, P, важнейшими минералами, в числе которых селен и цинк. А также полифенолами, которые оказывают антиоксидантный эффект на организм человека. Благодаря особенностям обработки, в зеленом чае сохраняется максимум важнейших полезных элементов.

10 причин, включить зеленый чай в рацион уже сегодня:

  1. Укрепляет иммунитет. Зеленый чай богат витамином C и антиоксидантами. Он обладает антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым эффектом. Добавьте к нему лимон, имбирь и мед – получите мощнейший иммуностимулятор.
  2. Улучшает пищеварение. За помощь ЖКТ отвечают танины, которыми богат зеленый чай. А катехины уничтожают вредоносные бактерии в желудке и кишечнике.
  3. Снижает риск диабета. Зеленый чай контролирует уровень глюкозы в крови. Напиток особенно полезен после плотного обеда и употребления фастфуда.
  4. Бодрит. Справляется с этой задачей лучше, чем кофе. При этом зеленый чай в умеренном количестве можно пить даже во время беременности. Он действует мягко и не дает побочных эффектов.
  5. Улучшает работу сердца. Всего одна чашка зеленого чая в день поможет предотвратить образование холестериновых бляшек. Напиток чистит и укрепляет сосуды. Это положительно сказывается на работе сердца.
  6. Продлевает молодость. Зеленый чай богат антиоксидантами и содержит вещества, которые выводят из организма человека тяжелые металлы и токсины. Напиток стимулирует обновление клеток, помогает поддерживать тонус.
  7. Бережет зрение. Продукт богат лютеином, а также витамином С. Все это помогает предотвратить заболевания глаз.
  8. Чистит почки. Экстракты зеленого чая помогают правильной фильтрации. Напиток вымывает камни из почек.
  9. Помогает снизить вес. Напиток богат полифенолами, которые помогают разогнать метаболизм и улучшить обмен веществ. Зеленый чай полезен для похудения, а в комплексе с правильным питанием действует еще быстрее.
  10. Улучшает мужское и женское здоровье. Цинк хорошо влияет на потенцию. Поэтому зеленый чай полезно пить мужчинам. Специалисты советуют его при повышенных физических и умственных нагрузках. Зеленый чай полезен для поддержания красоты женщин: укрепляет волосы, ногти, улучшает состояние кожи.

Вред и суточная норма

Ученые пока не договорились между собой, сколько раз в день можно пить зеленый чай. В среднем специалисты советуют придерживаться 2 кружек в день. Максимальная доза – 3 порции по 240 мл. Иначе вы превысите допустимую дозу катехинов, а это уже не полезно.

В некоторых случаях зеленый чай может принести организму вред:

  1. Напиток противопоказан при язве и обострении заболеваний ЖКТ.
  2. При анемии и дефиците железа зеленый чай можно употреблять только через 30-40 минут после еды, иначе напиток помешает организму усвоить питательные вещества.
  3. При бессоннице во второй половине дня стоит отказаться от напитка.
  4. Ученые выступают против употребления пищевых добавок для похудения с концентрированным экстрактом зеленого чая. В них превышена суточная норма катехинов. Поэтому лучше пить чай, чем есть таблетки.

Установлено, что зеленый чай незначительно влияет на давление. Он не провоцирует резких скачков, как кофе. И даже способен немного его понижать. Поэтому зеленый чай не запрещено пить при повышенном давлении.

Как выбрать

При выборе зеленого чая нужно оценить его внешний вид. А после покупки – вкус, аромат и цвет. Проверьте соответствие:

  • Внешний вид. В сухом виде листья зеленого чая должны выглядеть как тугие трубочки. Допустим естественный осадок из мелкой трухи, но ее не должно быть много.
  • Цвет листа. После запаривания листья хорошего зеленого чая раскручиваются. Они должны быть яркими и блестящими.
  • Аромат. Если у напитка есть легкий рыбный душок, ваш продукт неправильно хранили.
  • Цвет настоя. Хороший зеленый чай должен быть прозрачным и ярким. Некоторые сорта могут быть слегка мутными: например, Сенча или Улун.
  • Вкус. Напиток не должен быть слишком горьким. От терпкий, вязкий, но приятный.

Зеленый чай в пакетиках не стоит считать вредным. Выбирайте бренды, которым вы доверяете. Тогда пакетики точно не будут наполнены трухой низкого качества. Многим производителям даже удается сохранить глубокий натуральный вкус. Лучше всего покупать продукт в специализированных магазинах. Обычно в них строгий отбор.

В мире существуют десятки сортов зеленого чая. 5 самых популярных видов:

  1. Матча / Маття. Японский зеленый чай. О нем мы написали отдельную статью, потому что этот напиток обладает уникальными свойствами.
  2. Сэнтя / Сенча. Самый популярный напиток Японии. Классический зеленый чай, который выращивают на солнечном свету. Его подвид Бантя – самый недорогой вид продукта, он относится к низшему сорту.
  3. Лунцзин / Колодец дракона. Самый известный вид зеленого чая из Китая.
  4. Улун. Зеленый чай с легким молочным привкусом. Мягкий, но терпкий, сладковатый, без горечи. Подробнее об улуне читайте здесь.
  5. Мао Цзянь / Ворсистые концы. Один из известнейших и самых распространенных видов китайского чая.

Как заваривать и пить

Чай нужно хранить в герметичной непрозрачной емкости. При контакте со светом и влагой он испортится. Чайные листы быстро впитывают посторонние запахи, поэтому не держите их на открытом воздухе. Разумнее всего выбрать жестяную банку.

Чтобы правильно заварить зеленый чай, нужно взять 2 грамма сухого продукта на 100 мл воды. То есть примерно 1 ч.л. на 150 мл. Время и температура заваривания зависят от сорта чая. Чем выше качество продукта, тем ниже оба показателя. Идеальный зеленый чай можно заварить при 65-70°C за 30 секунд. Каким бы ни был напиток, максимальное время выдержки – 3 минуты, максимальная температура – 85°C. Иначе он будет горчить. В зеленый чай можно подливать воду еще 2-3 раза, пока он не потеряет вкус.

Чтобы получить от напитка только пользу, нужно соблюдать несколько простых правил употребления:

  1. Не пейте зеленый чай натощак. Это вредно для слизистой оболочки желудка.
  2. Зеленый чай правильно пить теплым, а не горячим. Любой обжигающий напиток очень вреден для внутренних органов.
  3. Не совмещайте с алкоголем. Это огромная нагрузка на почки.
  4. Не заваривайте чрезмерно крепкий чай. Полезные вещества в нем начнут окисляться и расщепляться. Вы не получите от напитка пользу, а чрезмерное употребление крепкого чая может вызвать головную боль.
  5. Подождите 30-40 минут после еды. Это лучшее время для употребления зеленого чая. Питательные вещества уже усвоятся, а все лишнее уйдет с напитком.

Если вы часто путешествуете, привезите зеленый чай из Азии. Китай, Вьетнам, Таиланд, Индонезия, Малайзия – все эти страны славятся отменным напитком по хорошим ценам.

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

Польза зеленого чая для вашего здоровья

Зеленый чай, заваренный в чистом виде, был приятным и соответствовал вкусовым предпочтениям китайцев. Со временем они смогли найти те оптимальные соотношения между крепостью завариваемого чая, объемами и количеством выпиваемого в течение дня напитка, которые позволяют сохранить его лекарственные свойства в сочетании с изысканным вкусом. Народная медицина, весьма уважаемая в Китае, считает зеленый чай средством профилактики от многих болезней. Вероятно, намного меньшее, чем в странах Европы распространение инсультов и инфарктов среди населения связано с регулярным употреблением этого любимого напитка.

Установлено, что зеленый чай выводит из организма шлаки, токсины и радионуклиды. Он нормализует давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Чай богат витаминами и многочисленными нужными человеку микроэлементами. 
Чтобы получить максимальную пользу от этого напитка и случайно не причинить вред организму, надо следовать рекомендациям специалистов, основанным на многовековых традициях. И, конечно, чай для заваривания обязательно должен быть хорошего качества.

Любителям зеленого чая, склонным к высокому давлению, пить его следует ограниченно, употребляя его по самочувствию. Проверить, насколько сильно он будет повышать давление, нетрудно. Выпив чашку зеленого чая, надо через четверть часа измерить давление. При нормальных показателях — чай можно пить без опасений в умеренных количествах ежедневно. В этом случае чай даже окажет лечебное действие, способствуя нормализации давления. С годами он поможет полностью избавиться от его перепадов.

Желающим похудеть зеленый чай поможет в сочетании с диетой. Он будет способствовать пищеварению, выводить шлаки, улучшит общее состояние организма. Вкусный, душистый напиток не только стимулирует действие диеты, но и приятно скрашивает ее.

Говоря о зеленом чае, надо отметить, что он не является лекарством. Чай – продукт, в котором высокие вкусовые качества сочетаются с целебными свойствами. Поэтому восстанавливая здоровье без соблюдения диеты или не занимаясь лечением гипертонии, нельзя ожидать от чая чудодейственных результатов.

Следует отметить, что все положительные качества наличествуют лишь у высокосортного, свежего зеленого чая. Срок его хранения со времени сбора не должен превышать один год. Чем свежее чай, тем больше пользы принесет его питье. Это правило относится ко всем сортам зеленого чая.

Различие мест выращивания и сортов чайных кустов способствуют сортовому разнообразию напитка. Это позволяет выбрать сорт зеленого чая на разный вкус. В Китае основным сортом является Лун Цзин. Он изготавливается из сырья, собранного с чайных кустов различных сортов. Есть и другие более дешевые сорта китайского зеленого чая. Правильно заваренный чай любого сорта будет как полезен, так и приятен.

Зеленый чай можно заваривать неоднократно, при желании до пяти раз. Главное — соблюдать пропорции. Одна столовая ложка чая заливается 100 мл кипятка. Таким же количеством воды заваривают чай и повторно. В Китае зеленый чай употребляется в течение всего дня. Если пить чай не менее 1 раза в день, заваривая повторно, уже после третьей заварки можно ощутить положительный эффект, когда все активные вещества уже усвоились организмом. Наименьшее, но вполне достаточное для здоровья человека, количество сухого зеленого чая на день – одна столовая ложка (4 г). Особенно полезен свежезаваренный чай.

Зеленый чай за длительный период его использования давно стал популярным в различных странах мира.

Польза для здоровья, побочные эффекты и исследования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди веками приветствовали пользу зеленого чая для здоровья. Исследования показывают, что употребление зеленого чая может положительно повлиять на здоровье кожи, помочь с потерей веса и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Согласно отчету Международного института устойчивого развития, чай является вторым по популярности напитком в мире после воды.

Все виды чая, кроме травяного, заваривают из сушеных листьев куста Camellia sinensis . Степень окисления листьев определяет сорт чая.

Зеленый чай изготавливается из неокисленных листьев и является одним из наименее обработанных видов чая. По этой причине в нем содержится больше всего антиоксидантов и полезных полифенолов.

Люди использовали зеленый чай в традиционной китайской и индийской медицине для остановки кровотечения и заживления ран, улучшения пищеварения, улучшения здоровья сердца и психического здоровья, а также регулирования температуры тела.

Исследования показывают, что зеленый чай может оказывать положительное влияние на потерю веса, заболевания печени, диабет 2 типа, болезнь Альцгеймера и многое другое.

Однако важно отметить, что необходимы дополнительные доказательства, прежде чем ученые смогут окончательно доказать эти возможные преимущества для здоровья.

В странах с высоким потреблением зеленого чая уровень заболеваемости раком ниже. Однако исследования на людях не показали убедительных доказательств того, что употребление зеленого чая снижает общий риск рака.

Обзор базы данных эпидемиологических и экспериментальных исследований на людях за 2020 год дал противоречивые результаты, а также ограниченные доказательства пользы потребления зеленого чая для снижения риска рака. Исследователи оценили 142 завершенных исследования, включая 1,1 миллиона участников.

Однако местное применение экстрактов полифенолов зеленого чая может играть роль в защите кожи от УФ-В излучения. Обзор исследований in vitro, in vivo и на людях в 2018 году продемонстрировал потенциальные преимущества полифенолов чая в химиопрофилактике рака кожи, вызванного УФ-В.

Исследования на животных и клеточные клетки в пробирках показали положительное влияние на следующие типы рака:

Общие результаты многочисленных исследований на людях дали противоречивые результаты и ограниченные доказательства пользы зеленого чая для общего риска рака.

Обзор нескольких исследований показал, что катехины в зеленом чае и кофеине могут играть роль в повышении энергетического обмена, что может привести к потере веса.

Дальнейший мета-анализ нескольких различных механизмов потери веса, вызванных полифенолами чая, показал, что катехины и кофеин синергетически вызывают эффекты потери веса, в отличие от того, что они являются результатом одного кофеина.

Однако влияние употребления зеленого чая на потерю веса вряд ли будет иметь клиническое значение. В большинстве исследований, которые показали небольшие изменения в метаболизме, использовались экстракты зеленого чая с чрезвычайно высокими концентрациями катехинов.

Узнайте больше о том, как зеленый чай может помочь в похудании.

Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами. Обзор клинических исследований на людях, а также экспериментов на клетках и животных показал, что зеленый чай и его главный компонент, эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), обладают очевидным противовоспалительным действием.

Анализ использования экстракта чая в косметике за 2019 год подтвердил это. Исследователи определили, что растворы, включающие экстракты чая, при местном применении способствуют противовоспалительному ответу. Они также обнаружили, что в пораженных участках улучшается микроциркуляция кожи.

Исследование 2006 года показало, что потребление зеленого чая связано со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие более 40 000 японских участников в возрасте 40–79 лет в течение 11 лет, начиная с 1994 года.Было обнаружено, что участники, которые пили не менее пяти чашек зеленого чая в день, имели сниженный риск смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Мета-анализ исследований зеленого чая и сердечно-сосудистых заболеваний, проведенный в 2016 году, подтвердил эти выводы. Всего в анализ были включены девять исследований с участием 259 267 человек. Исследователи пришли к выводу, что потребление зеленого чая было связано с благоприятными исходами в отношении риска сердечно-сосудистых и ишемических заболеваний.

Отдельные обзоры от 2017 и 2019 годов также показали, что полифенолы в зеленом чае могут снизить кровяное давление, уменьшить воспаление и улучшить эпителиальную функцию, что может помочь снизить риск сердечных заболеваний у людей с избыточным весом или ожирением.

Обзор 2011 года показал, что употребление зеленого чая в виде напитка или капсул было связано со значительным, но умеренным снижением общего холестерина липопротеинов низкой плотности.

Регулярное употребление зеленого чая или кофе снижает риск инсульта.

Исследование Американской кардиологической ассоциации (AHA) показало, что включение зеленого чая в ежедневный рацион человека может быть связано с небольшим, но положительным изменением риска инсульта.

Исследования взаимосвязи зеленого чая и диабета противоречивы.

Некоторые считают, что у людей, пьющих зеленый чай, риск диабета 2 типа ниже, чем у тех, кто не употребляет чай. Один обзор 17 рандомизированных контрольных исследований обнаружил корреляцию между потреблением зеленого чая и снижением уровня глюкозы натощак и уровня инсулина натощак.

Еще один обзор исследований диетических полифенолов, проведенный в 2017 году, также связал зеленый чай как часть средиземноморского режима питания с пониженным риском диабета 2 типа.

Однако другие исследования не обнаружили никакой связи между употреблением чая и диабетом.

Некоторые исследования показали, что зеленый чай может улучшить рабочую память и другие когнитивные функции.

Двойное слепое исследование с участием добровольцев показало, что зеленый чай может быть многообещающим при лечении когнитивных нарушений, связанных с психоневрологическими расстройствами, такими как деменция.

Метаанализ наблюдательных исследований 2016 года показал, что ежедневное употребление чая связано со снижением риска когнитивных нарушений и умеренных когнитивных нарушений.

В исследовании клеток в пробирке 2011 года исследователи проверили действие компонента зеленого чая, экстракта зеленого чая, доступного в толстой кишке (CAGTE), чтобы увидеть, как он влияет на ключевой белок при болезни Альцгеймера.

Тесты использовали CAGTE для представления фитохимических веществ зеленого чая, потенциально доступных после переваривания верхних отделов желудочно-кишечного тракта, и дифференцированных клеток PC12 в качестве модели для нейронных клеток.

Исследователи обнаружили, что при высоких уровнях концентрации CAGTE способен защищать клетки от повреждающих свободных радикалов и бета-амилоидных пептидов, которые могут играть роль в развитии болезни Альцгеймера.

Однако использованная ими концентрация была намного выше, чем в человеческом теле.

Другие преимущества

Другие исследования показали, что зеленый чай может помочь предотвратить кариес, стресс и хроническую усталость, лечить кожные заболевания и уменьшить воспаление при артрите.

Однако для подтверждения этих теорий необходимы дальнейшие клинические испытания на людях.

Несладкий сваренный зеленый чай содержит менее 3 калорий на чашку.

Зеленый чай содержит относительно небольшое количество кофеина (приблизительно 29 миллиграммов [мг] на чашку объемом 8 унций) по сравнению с черным чаем (около 47 мг на чашку) и кофе (около 95 мг на чашку).

Кофеин в чашке чая может варьироваться в зависимости от продолжительности настаивания и количества заваренного чая.

Зеленый чай содержит одно из самых высоких уровней антиоксидантов среди всех чаев. Зеленый чай содержит около 30% полифенолов по весу, из которых примерно 80% составляет EGCG.

У взрослых есть несколько известных побочных эффектов, связанных с употреблением зеленого чая.

Однако важно отметить следующие риски и осложнения:

  • Чувствительность к кофеину: Люди с тяжелой чувствительностью к кофеину могут испытывать бессонницу, беспокойство, раздражительность, тошноту или расстройство желудка после употребления зеленого чая.
  • Повреждение печени: Потребление большого количества экстракта зеленого чая в редких случаях может негативно повлиять на здоровье печени.
  • Другие стимуляторы: Если человек употребляет зеленый чай вместе со стимуляторами, это может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Большинство исследований предполагает, что редкие случаи повреждения печени в результате употребления экстракта зеленого чая являются идиосинкразическими реакциями. Обзоры этих случаев также не позволили установить прямую причинно-следственную связь.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует потребление добавок зеленого чая. В результате эти добавки могут содержать другие вещества, которые небезопасны для здоровья или имеют недоказанную пользу для здоровья.

Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим приема трав или добавок.

Зеленый чай может иметь ряд преимуществ для здоровья. Например, это может помочь в регулировании веса, воспалении кожи и диабете 2 типа. Некоторые исследования также связывают потребление зеленого чая с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

Зеленый чай имеет одну из самых высоких концентраций антиоксидантов среди всех чаев. Он от природы низкокалорийный и содержит меньше кофеина, чем черный чай и кофе.

11 вредных побочных эффектов зеленого чая (прочтите перед употреблением) — Чайный батончик Sencha

Зеленый чай — это здоровая сила, покорившая мир. Впервые он был использован в Китае как лекарственное растение. В наше время это стало здоровым эликсиром, который миллионы американцев употребляют каждый день. Сегодня ученые и исследователи завершили тысячи исследований его эффективности в здравоохранении.Чтобы прочитать обо всех этих преимуществах, щелкните здесь.

В целом, он считается одним из самых безопасных и полезных напитков. Тем не менее, при употреблении зеленого чая следует помнить о нескольких вещах. Есть несколько побочных эффектов, хотя многие из них встречаются редко. Большинство из этих побочных эффектов возникают у людей, чувствительных к кофеину или дубильным веществам. Большинство любителей чая испытывают мало побочных эффектов при употреблении чая. Тем, у кого действительно наблюдаются побочные эффекты, всегда потребляйте умеренно и избегайте напитка, если вы чувствительны к кофеину.Читайте дальше, чтобы узнать больше о зеленом чае, его побочных эффектах и ​​о том, как безопасно пить.

Ищете лучший зеленый чай? Ознакомьтесь с нашей коллекцией самых вкусных зеленых чаев премиум-класса прямо здесь.

О зеленом чае

Зеленый чай изготавливается из чайного растения, известного как Camellia sinensis , как и другие настоящие чаи, такие как черный чай, белый чай и чаи улун. Это один из наименее обработанных истинных чаев. Все настоящие чаи содержат кофеин, и зеленый чай не исключение.Он веками использовался в качестве лечебного средства в индийской аюрведе и традиционной китайской медицине для лечения всего, от лихорадки до сердечных заболеваний.

Зеленый чай обладает преимуществами для здоровья, включая ускоренную потерю веса, профилактику рака и повышение артериального давления. Также было показано, что он предотвращает неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Зеленый чай также рекламировался как альтернатива кофе для людей, которые пытаются снизить потребление кофеина.Это потому, что зеленый чай содержит аминокислоту, известную как L-теанин, которая помогает регулировать уровень сахара в крови и замедляет всасывание кофеина. Это выравнивает энергетический удар, поэтому вы не испытываете дрожь.

Исследования показывают, что зеленый чай может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения холестерина ЛПНП и улучшения кровотока в кровеносных сосудах. Эти преимущества во многом объясняются противовоспалительными свойствами зеленого чая. Продолжительное употребление зеленого чая также было связано с более низким риском развития определенных типов рака, включая рак простаты.Зеленый чай помогает похудеть за счет ускорения окисления жиров и является популярной добавкой для похудания.

Химический состав

Производство

Листья зеленого чая собираются и нагреваются для предотвращения окисления. Затем сушеные листья скручивают, чтобы приготовить стандартный зеленый чай, или измельчают, чтобы сделать зеленый чай матча.Существует два основных сорта зеленого чая, производство которых производится либо в Китае, либо в Японии. Листья китайского зеленого чая обжариваются на стадии сушки в процессе производства. В результате получаются поджаренные и древесные зеленые чаи. В процессе сушки японский зеленый чай готовят на пару. Японские зеленые чаи, как правило, более растительные, цветочные и сладкие, чем их китайские аналоги. Оба вида зеленого чая часто используются в качестве основы для травяных чаев.

Побочные эффекты зеленого чая

Хотя чай считается в основном безопасным для взрослых, следует помнить о некоторых побочных эффектах.Большинство побочных эффектов зеленого чая можно избежать, употребляя только умеренные количества. Многие из этих побочных эффектов возникают только при употреблении в больших количествах, чего не делает большинство любителей чая. Для большинства людей было бы проблемой потреблять количество зеленого чая, необходимое для того, чтобы вызвать эти побочные эффекты. Однако некоторым людям с чувствительностью к ингредиентам зеленого чая также следует избегать этого напитка. Основным веществом зеленого чая, вызывающим реакцию у чувствительных людей, является кофеин.Важно понимать, что большинство этих побочных эффектов можно отнести к небольшому количеству кофеина в зеленом чае. В общем, если вы выпьете чашку кофе без этих симптомов, у вас вряд ли возникнут негативные побочные эффекты от употребления зеленого чая.

1. Проблемы с желудком

Зеленый чай может вызвать раздражение желудка при слишком сильном заваривании или употреблении натощак (1). Зеленый чай содержит дубильные вещества, которые могут увеличить количество кислоты в желудке.Избыток кислоты может вызвать проблемы с пищеварением, включая запор, кислотный рефлюкс и тошноту. Заваривание зеленого чая слишком горячей водой может усугубить эти побочные эффекты. Заварите зеленый чай с водой от 160 до 180 F.

Зеленый чай также может вызывать диарею при употреблении в больших количествах. Кофеин оказывает слабительное действие, поскольку он стимулирует мышцы толстой кишки сокращаться и расслабляться чаще. Это приводит к более частым походам в туалет и может вызвать расстройство желудка. Если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника, избегайте зеленого чая.

Чтобы избежать этих побочных эффектов, не пейте зеленый чай натощак. Вместо этого пейте зеленый чай после каждого приема пищи. Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, язвы желудка, избегайте зеленого чая, так как он может повысить кислотность.

2. Головные боли

Зеленый чай может вызывать головную боль у некоторых людей, так как он содержит кофеин (2). Люди, страдающие мигренью, могут время от времени употреблять зеленый чай. Однако вам следует избегать ежедневного употребления зеленого чая, если вы страдаете от ежедневных головных болей.Если у вас чувствительность к кофеину, не пейте зеленый чай.

3. Проблемы со сном

Зеленый чай содержит соединение, несовместимое со сном: кофеин. Зеленый чай содержит лишь небольшое количество кофеина, но все же может вызывать проблемы со сном у людей, чувствительных к кофеину. Это связано с тем, что химические соединения в зеленом чае предотвращают высвобождение гормонов, таких как мелатонин, которые помогают спать.

Зеленый чай также содержит l-теанин, химическое вещество, которое помогает успокоиться, но также повышает бдительность и концентрацию — то, что может нарушить сон у некоторых людей.Некоторые исследования показывают, что l-теанин полезен для сна; однако эти исследования в основном проводились на лицах с расстройствами, включая СДВГ и шизофрению (3) (4). Дополнительные исследования показывают, что l-теанин может способствовать сну, снижая частоту сердечных сокращений за счет ингибирования рецепторов глутамата в головном мозге (5).

Эти преимущества могут быть перевешены присутствием кофеина в зеленом чае, особенно в зеленом чае матча. Хотя исследования показывают, что l-теанин полезен для сна, в медицинском сообществе нет согласованной дозировки, обеспечивающей его эффективность.Хотя большинству людей может быть полезно выпить чашку зеленого чая перед сном, людям с чувствительностью к кофеину следует употреблять его не позднее, чем за 5 часов до сна.

4. Анемия и дефицит железа

Зеленый чай содержит антиоксиданты, препятствующие усвоению железа в организме человека. Метаанализ показал, что этот побочный эффект может быть особенно опасен для людей, страдающих анемией или другим заболеванием, при котором присутствует дефицит железа (6). Одно тематическое исследование показало, что зеленый чай вызвал анемию у 48-летнего бизнесмена, который в течение многих лет употреблял 1500 миллилитров (6 чашек) зеленого чая каждый будний день (7).Чтобы избежать этого побочного эффекта, добавляйте в чай ​​лимон. Витамин С в лимоне способствует усвоению железа, нейтрализуя этот побочный эффект. Кроме того, вы можете выпить чай с гранатом за час до или после еды. Это дает вашему организму время усвоить железо без торможения, вызванного дубильными веществами. В качестве меры предосторожности избегайте зеленого чая, если у вас анемия.

5. Рвота

Чрезмерное количество зеленого чая может вызвать тошноту и рвоту. Это потому, что зеленый чай содержит дубильные вещества, которые вызывают тошноту и запор из-за того, как белки связываются в кишечнике (8).Избегайте употребления более 4 чашек зеленого чая в день, если вы приправлены чаем. Если вы только начинаете пить зеленый чай, начните с 1-2 чашек в день и следите за своей реакцией. Увеличивайте потребление только в том случае, если у вас нет побочных эффектов.

6. Головокружение и судороги

Кофеин в зеленом чае может вызвать головокружение или головокружение при употреблении в больших количествах. Кофеин снижает приток крови к мозгу и центральной нервной системе, что приводит к укачиванию.В редких случаях употребление зеленого чая может вызвать судороги или спутанность сознания (9). В некоторых случаях употребление зеленого чая также может усилить шум в ушах, известный как звон в ушах. Если вы страдаете от шума в ушах, не пейте зеленый чай. Всегда пейте зеленый чай в умеренных количествах и избегайте его, если вы чувствительны к кофеину. Исследования показывают, что максимальная переносимая доза для человека эквивалентна 24 чашкам напитка (10). Как уже упоминалось, большинство из этих побочных эффектов редки и возникают только при употреблении в чрезмерных количествах или у людей, чувствительных к ингредиентам зеленого чая.

7. Нарушения свертываемости крови

В редких случаях зеленый чай может вызвать нарушения свертываемости крови (11). Соединения в зеленом чае снижают уровень фибриногена — белка, который помогает свертывать кровь. Зеленый чай также предотвращает окисление жирных кислот, что может привести к снижению консистенции крови. Если вы страдаете нарушением свертываемости крови, не пейте зеленый чай.

8. Заболевание печени

Добавки зеленого чая и высокое потребление зеленого чая могут привести к повреждению и заболеванию печени (12).Эксперты считают, что это связано с накоплением кофеина, который может вызвать нагрузку на печень. Чтобы избежать этого побочного эффекта, не употребляйте более 4–5 чашек зеленого чая каждый день.

9. Нерегулярное сердцебиение и артериальное давление

Некоторые небольшие исследования показывают, что зеленый чай может вызывать нерегулярное сердцебиение. Этот побочный эффект встречается редко, и необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить точные соединения, лежащие в основе увеличения частоты сердечных сокращений. Хотя исследования показывают, что употребление чая может помочь снизить кровяное давление, некоторые исследования показали, что зеленый чай все еще может влиять на кровяное давление у некоторых людей.Одно исследование показало, что зеленый чай повышает кровяное давление из-за наличия кофеина (13). Другое исследование показало, что употребление зеленого чая может повлиять на действие некоторых лекарств от артериального давления, включая Corgard (14). Если вы страдаете сердечным заболеванием, перед употреблением зеленого чая проконсультируйтесь с врачом.

10. Здоровье костей

Чрезмерное употребление зеленого чая увеличивает риск заболеваний костей, таких как остеопороз, у чувствительных людей.Соединения в зеленом чае препятствуют усвоению кальция, что приводит к ухудшению здоровья костей (15). Ограничьте потребление 2–3 чашками зеленого чая, если вы предрасположены к заболеваниям костей. Если вы потребляете больше, обязательно принимайте добавки кальция, чтобы поддерживать здоровье костей.

11. Риски для беременных и детей

Танины, кофеин и катехины чая связаны с повышенным риском во время беременности. Специалисты утверждают, что зеленый чай в небольших количествах — не более 2 чашек в день — безопасен во время беременности и кормления грудью.Кофеин передается младенцам с грудным молоком, поэтому следите за его потреблением по согласованию с врачом. Употребление более 2 чашек в день может привести к выкидышу и врожденным дефектам у детей. Убедитесь, что потребление кофеина не превышает 200 миллиграммов в день.

Безопасен ли зеленый чай?

Хотя есть несколько побочных эффектов, на которые следует обратить внимание, FDA считает зеленый чай безопасным при умеренном употреблении. Большинство этих негативных побочных эффектов связаны с содержанием кофеина и возникают только при употреблении напитка в больших количествах.Придерживайтесь рекомендованного количества и избегайте зеленого чая, если вы чувствительны к кофеину. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, которые предрасполагают к побочным эффектам, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пить зеленый чай.

Кроме того, пейте зеленый чай или принимайте экстракт зеленого чая в умеренных количествах, чтобы воспользоваться полезными свойствами этого растения. Вы можете заварить рассыпной чай или выбрать удобные чайные пакетики.

Чтобы узнать о пользе зеленого чая, перейдите сюда.

Источники:

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1964900/

2. https://nccih.nih.gov/health/greentea

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254

4. https://www.cambridge.org/core/journals/acta-neuropsychiatrica/article/effect-of-l-theanine-on-glutamatergic-function-in-patients-with-schizophrenia/4C52908DEEDE7C938EA5110D13AA2BA2BA

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802

6. https://academic.oup.com/cdn/article/1/2/1/4558629

7.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5093162/

8. https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/condensed-tannins

9. https://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search/a?dbs+hsdb:@[email protected]+8162

10. https://livertox.nih.gov/GreenTea.htm

11. https://www.livestrong.com/article/469873-the-effects-of-green-tea-on-blood-clotting/

12. http://fortune.com/2018/04/18/are-green-tea-supplements-safe-liver/

13.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10404946

14. https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20140113/green-tea-may-interfere-with-a-blood-pressure-medicine#1

15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744612/

Преимущества и побочные эффекты зеленого чая

Зеленый чай всегда был популярным напитком в Азии, но в последние годы потребление на Западе растет — настолько, что американцы выпили почти полмиллиарда галлонов его в 2017 году.Отчасти привлекательность зеленого чая заключается в его предполагаемой пользе для здоровья.

Что такое зеленый чай?

Черный, зеленый и улун получают из одного и того же растения — вечнозеленого кустарника, произрастающего в горных районах, под названием Camellia sinensis. Gunpowder чай также производится из листьев зеленого чая. Из-за того, как зеленый чай обрабатывается — свежие листья слегка пропаривают или нагревают досуха для предотвращения окисления и сохранения качества зеленого чая — он имеет более высокую концентрацию антиоксидантов, чем другие сорта чая.Считается, что именно эти соединения, принадлежащие к группе растительных химических веществ, называемых флавоноидами, ответственны за благотворное влияние зеленого чая на здоровье. Наиболее заметным флавоноидом является катехин, известный как галлат эпигаллокатехина (EGCG).

Китай является крупнейшим производителем чая, включая зеленый, и страна имеет долгую историю производства этого напитка. Легенда гласит, что чай был завезен сюда императором и травником Шен-Нунгом в 2737 г. до н.э., который создал первую заварку чая, когда несколько чайных листьев случайно попали в его чайник с кипящей водой.Говорят, что Император случайно отравился примерно 85 раз, каждый раз вылечиваясь отваром чая.

Как приготовить зеленый чай

Зеленый чай лучше всего готовить, используя воду температурой около 180 и 185 градусов по Фаренгейту, а затем настаивать около трех минут. Замачивание слишком горячей водой или слишком долгое замачивание может привести к выделению дубильных веществ из листьев, из-за чего чай станет горьким. Зеленые чаи более высокого качества можно повторно замачивать несколько раз, прежде чем вкус начнет ухудшаться.Для достижения оптимальных результатов используйте примерно одну чайную ложку на чашку объемом восемь унций.

Если вы заинтересованы в максимальном увеличении антиоксидантной активности следующей чашки зеленого чая, попробуйте настаивать его как минимум на два часа в холодной воде (вместо горячей) и посмотрите, понравится ли вам вкус.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Food Science в 2016 году, наивысшие уровни антиоксидантной активности наблюдались в зеленом чае, который был замачиван в холодной воде в течение длительного периода времени.

Есть много разновидностей зеленого чая: Драконий чай, жасмин, цейлонский и сенча — вот лишь несколько популярных типов. Он также доступен в нескольких формах, в том числе в виде вкладышей, пакетов и порошка (известного как матча). Лучший совет — поэкспериментировать, пока не найдете тот, который подходит вам по вкусу.

Содержание кофеина

Зеленый чай, естественно, содержит кофеин, хотя фактическое содержание кофеина может варьироваться в зависимости от происхождения чая, метода обработки и приготовления, включая продолжительность его заваривания.Обычно восемь унций содержат от 25 до 29 мг кофеина, что меньше, чем в черном чае, и примерно на треть меньше, чем в чашке черного кофе.

Зеленый чай также можно обработать, чтобы удалить кофеин. Однако важно знать, что зеленый чай без кофеина может быть не полностью свободным от кофеина, поэтому, если вы чувствительны к кофеину, он все равно может повлиять на вас.

Если вы беспокоитесь о том, что употребление зеленого чая без кофеина означает, что вы упустите все полезные антиоксиданты, не беспокойтесь.Процессы удаления кофеина из зеленого чая также удаляют некоторые антиоксиданты, но не все. Согласно одному исследованию, опубликованному в 2003 году, содержание флаванолов в обычных чаях варьировалось от 21,2 до 103,2 миллиграмма на грамм (мг / г), в то время как содержание флаванолов в зеленых чаях без кофеина колебалось от 4,6 до 39,0 мг / г.

Значения антиоксидантов варьировались от 728 до 1686 эквивалентов тролокса / г чая для обычных чаев и от 507 до 845 эквивалентов тролокса / грамм для чаев без кофеина.Таким образом, несмотря на уменьшение флаванолов, антиоксидантная активность не полностью потеряна. Но помимо этого, трудно сказать, более или менее полезен зеленый чай без кофеина для людей, потому что многие исследования зеленого чая проводятся на лабораторных животных, а не на людях. Тем не менее, есть несколько исследований, проведенных с участием людей, которые помогают нам понять, работает ли зеленый чай.

Польза для здоровья

Считается, что употребление зеленого чая полезно для вашего здоровья, но пока неизвестно, насколько он полезен для вас.Несмотря на то, что было проведено множество исследований зеленого чая и его экстрактов (и многие другие исследования финансируются), не было сделано определенных выводов о том, увидите ли вы пользу от его употребления. Во многих случаях исследования не проясняют, действительно ли употребление зеленого чая снижает риск определенных заболеваний или у тех, кто употребляет зеленый чай, есть другие здоровые привычки, которые повлияли на результаты.

Одно из наиболее вероятных преимуществ зеленого чая — это прилив энергии и повышение умственной активности благодаря кофеину.Тем не менее, зеленый чай также содержит L-теанин, аминокислоту, способствующую расслаблению. В результате, зеленый чай обеспечивает бдительность благодаря кофеину, но, возможно, без ощущения нервозности, которое он может вызвать в качестве побочного эффекта.

Вот информация о других предполагаемых преимуществах для здоровья:

Рак

Большинство исследований чая и профилактики рака сосредоточено на зеленом чае. И хотя в исследованиях на животных было обнаружено, что чай и / или полифенолы чая подавляют рак нескольких типов, включая кожу, легкие, ротовую полость, пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстую кишку, печень, поджелудочную железу и грудь, результаты исследования на людях исследования были безрезультатными.В результате Национальный институт рака не рекомендует за или против использования зеленого чая для снижения риска любого типа рака.

Похудание

К сожалению, зеленый чай не может быть тем сжигателем жира, каким он должен быть. Исследования показали, что способность зеленого чая ускорять метаболизм незначительна или отсутствует. В исследованиях не было доказано, что зеленый чай способствует значительному снижению веса у взрослых с избыточным весом или ожирением, а также не помогает людям сбросить вес.

Болезнь сердца

Очень мало долгосрочных исследований изучали влияние чая на риск сердечных заболеваний. Но есть данные, свидетельствующие о том, что зеленый чай может оказывать благотворное влияние на некоторые факторы риска сердечных заболеваний, включая артериальное давление и холестерин.

Исследование 2018 года, в котором за шестилетний период наблюдали более 80000 человек в Китае, показало, что чай, по-видимому, замедляет естественное снижение «хорошего» холестерина ЛПВП, которое происходит с возрастом. Зеленый чай оказывает немного более сильное влияние на Уровни ЛПВП, которые были связаны с возможным восьмипроцентным снижением сердечно-сосудистого риска.

Зеленый чай также защищает от инсульта, особенно когда он входит в ваш рацион. В японском исследовании, проведенном в 2013 году, у людей, которые ежедневно пили зеленый чай или кофе, риск инсульта был на 20-30 процентов ниже, чем у людей, которые их редко пили. Кофе слегка вытеснил чай, причем чашка Джо имела такой же эффект, как две чашки зеленого чая. Однако выпивать четыре или более чашек зеленого чая было немного полезнее, чем выпивать две-три чашки.

Побочные эффекты

При употреблении в качестве напитка зеленый чай считается безопасным при употреблении в умеренных количествах.(Однако есть опасения по поводу возможности повреждения печени от добавок зеленого чая, которые содержат большое количество EGCG — более 800 мг в день.) За исключением продуктов из зеленого чая без кофеина, зеленый чай содержит значительное количество кофеина и слишком много кофеина. может вызывать у людей нервозность и шаткость, мешать спать и вызывать головные боли. Однако существует мало доказательств рисков для здоровья взрослых, потребляющих умеренное количество кофеина, примерно от 300 до 400 мг в день.

Было показано, что зеленый чай снижает уровень в крови (и, следовательно, эффективность) препарата Коргард (надолол), бета-блокатора, используемого при высоком кровяном давлении и проблемах с сердцем.Он также может взаимодействовать с другими лекарствами. Обязательно сообщите всем своим поставщикам медицинских услуг о любых дополнительных или комплексных подходах к охране здоровья, которые вы используете для обеспечения скоординированного и безопасного ухода.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Зеленый чай содержит полифенолы (микроэлементы), кофеин и антиоксиданты, которые, как было показано, обладают многочисленными преимуществами для здоровья. На самом деле считается, что зеленый чай богаче антиоксидантами по сравнению с другими формами чая. Богатые антиоксидантами растительные соединения, делающие этот напиток таким полезным, называются флавоноидами.Самый распространенный флавоноид в зеленом чае — катехин, известный как галлат эпигаллокатехина (EGCG). Зеленый чай также содержит теанин (L-теанин), аминокислоту, снижающую тревожность. Другие антиоксиданты, содержащиеся в листьях зеленого чая, называются проантоцианидинами и могут помочь уменьшить воспаление в организме.

Зеленый чай содержит следы витаминов, но является богатым источником минералов, включая магний, калий и натрий. Другие минералы, содержащиеся в зеленом чае, включают хром, кальций, цинк и другие.Считается, что концентрация этих минералов зависит от процесса ферментации, возраста и размера листьев зеленого чая.

Что такое зеленый чай?

Весь зеленый чай производится из одного и того же растения, которое называется Camellia sinensis , и предлагается в нескольких вариантах. Зеленый чай будет различаться по вкусу и цвету в зависимости от методов выращивания, сбора и обработки.

Зеленый чай отличается от черного чая или улуна, потому что листья зеленого чая собирают, варят на пару и обжаривают в сыром виде.Это останавливает окисление листьев и сохраняет многие важные питательные вещества и антиоксиданты.

Сенча — наиболее распространенный и известный сорт японского зеленого чая. Считается, что чайные листья высшего качества, потому что они собирают первый урожай. Листья готовятся на пару, сушатся и скручиваются, выделяя сок внутри листьев, что придает им интенсивный вкус.

Процесс сбора зеленого чая Гёкуро отличается от процесса сенча, поскольку зеленые листья удаляют от солнечного света примерно за три недели до сбора урожая.Без прямого солнечного света фотосинтез происходит в меньшей степени, сохраняются сильно ароматизированные аминокислоты. Чайные листья варят на пару, сушат и скручивают, как сенча; Зеленый чай Гёкуро имеет более богатый вкус и более дорогостоящий, учитывая дополнительные этапы выращивания.

Тенча используется в качестве основного ингредиента зеленого чая Матча. Как и в случае с гёкуро, зеленые листья удаляют от солнечного света за три недели до сбора урожая. Листья пропариваются, но сушатся без скручивания. Это придает чаю бледно-зеленый цвет и мягкий вкус.

Матча, который представляет собой каменную тенчу, представляет собой зеленый чай матча. После того, как листья зеленого чая пропарены и высушены на воздухе, стебли и прожилки удаляются и измельчаются в порошок, готовый к завариванию. Зеленый чай маття светло-зеленого цвета с насыщенным вкусом с длительной сладостью.

Листья молотого чая фунмацуча обычно не высокого качества и дешевле в цене. Сбор урожая отличается от Маття тем, что не получает защиты от солнечного света. Конечный продукт — зеленый чай с горьким вкусом.

Зеленый чай Конача получают из небольших листьев, оставшихся после обработки сенча и гёкуро. Это дешевле, потому что это естественный побочный продукт производства другого чая, и его не нужно выращивать отдельно. Этот зеленый чай имеет насыщенный зеленый цвет и сильный горький вкус.

Синча означает «новый чай», потому что он происходит из первого урожая японского зеленого чая. Только молодые нежные листья собирают вручную, обрабатывают паром, сушат и скручивают. Это означает, что листья зеленого чая самого высокого качества и самые дорогие.Вкус легкий и освежающий.

Сочетание листьев зеленого чая Сенча, Гёкуро и Кабусеча, листья зеленого чая Фукамушича подвергаются процессу глубокого пропаривания, создавая глубокий цвет и насыщенный ароматный зеленый чай.

Кукича, также называемый чаем из веточек, изготавливается из стеблей и жилок чайных листьев, изначально собранных для зеленого чая сенча и маття. Он содержит минимальное количество кофеина, имеет желтый цвет и мягкий сливочно-сладкий вкус.

Банча выращивается и обрабатывается так же, как и сенча, но происходит из более поздних урожаев.Это означает, что зеленый чай считается более низким сортом и поэтому более экономичен. Имеет золотистый цвет и сладковато-ореховый вкус.

Как подготовить

Есть много способов заварить зеленый чай, от холодного до теплого. Имейте в виду, что добавление дополнительных ингредиентов может изменить состав питательных веществ. Ознакомьтесь с этими рецептами, чтобы узнать, как вкусно приготовить этот популярный напиток для здоровья.

Содержание кофеина

Помимо ценных антиоксидантов, зеленый чай содержит около 25 мг кофеина на чашку.Это означает, что он обладает стимулирующими свойствами, но намного меньше, чем чашка черного кофе, содержащая от 95 до 165 мг кофеина на чашку. Тем не менее, дрожь, типичная для более высоких доз кофеина из чашки кофе, обычно не связана с употреблением чашки зеленого чая.

Польза для здоровья

Зеленый чай — популярный питательный напиток, связанный со здоровым образом жизни. Поскольку зеленый чай содержит ценные фитохимические вещества, он играет важную роль в профилактике заболеваний.Он также имеет минимум калорий, содержит превосходные антиоксиданты и изрядное количество кофеина.

Многие полезные свойства зеленого чая связаны с его антиоксидантами и другими ценными химическими соединениями, содержащимися в зеленых листьях. Исследования показали, что зеленый чай обладает широким спектром лечебных свойств.

Снижает риск диабета

Зеленый чай содержит катехин эпигаллокатехин галлат (EGCG) и полифенолы. Несколько исследований показывают, что EGCG в зеленом чае может помочь регулировать уровень глюкозы в крови (сахар) в организме, помогая предотвратить или контролировать диабет.В нескольких других исследованиях утверждается, что зеленый чай улучшает метаболизм, напрямую связанный со снижением риска диабета. Существуют противоречивые доказательства в поддержку этих утверждений, но большинство исследований представляет зеленый чай как привлекательную альтернативу укреплению здоровья человека, включая снижение риска диабета.

Поддерживает здоровье сердца

Несколько исследований показывают, что зеленый чай может благотворно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Катехины зеленого чая, особенно EGCG, снижают всасывание триглицеридов (жиров) и холестерина.Уменьшение содержания жира в крови помогает предотвратить образование бляшек (атеросклероз), снижая риск сердечного приступа или инсульта.

Улучшает здоровье пищеварительной системы

Согласно исследованиям, катехины (антиоксиданты), содержащиеся в зеленом чае, хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте. После употребления зеленого чая было обнаружено, что внутриклеточные антиоксиданты активируются в желудочно-кишечном тракте, улучшая здоровье пищеварительной системы. Зеленый чай считается одним из самых простых и полезных способов предотвратить желудочно-кишечные расстройства.

Снижает риск некоторых видов рака

Согласно исследованиям, катехины и полифенолы в зеленом чае могут снизить риск различных типов рака. Эти мощные антиоксиданты активируют ферменты детоксикации, которые могут помочь уменьшить развитие опухоли. Исследования зеленого чая продолжаются и показали многообещающие результаты по снижению риска некоторых видов рака, включая рак простаты, легких, груди, толстой кишки и печени.

Уменьшает воспаление

Согласно исследованиям, зеленый чай содержит уникальный набор катехинов, обладающих значительными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Воспаление — это нормальная реакция организма на травму, инфекцию или разрушение, когда организм пытается уничтожить вторгшиеся организмы, удалить раздражители и подготовить почву для восстановления тканей. Доказано, что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, значительно помогают в этом восстановлении и уменьшают воспаление.

Стимулирует вес и сжигание жира

Исследования показывают, что зеленый чай может помочь снизить массу тела, в основном жировые отложения. Согласно небольшому исследованию на людях, зеленый чай, богатый EGCG, может увеличивать окисление (сжигание) жиров и способствовать борьбе с ожирением от зеленого чая.Кофеин в зеленом чае также увеличивает окисление жиров и улучшает метаболические функции, что является еще одним фактором потери веса.

Снижает риск неврологических расстройств

Несколько исследований показали, что зеленый чай благотворно влияет на нейродегенеративные нарушения, включая когнитивную дисфункцию и потерю памяти. Заболевания мозга, такие как болезнь Паркинсона, также показали положительные результаты при употреблении зеленого чая. Похоже, что катехин EGCG в зеленом чае помогает предотвратить накопление волокнистых белков, связанных с неврологическими заболеваниями, в головном мозге.Исследования также показывают, что зеленый чай может использоваться для профилактики и лечения нейродегенеративных заболеваний.

Снижает стресс и тревогу

Зеленый чай содержит теанин (L-теанин), аминокислоту, которая снижает беспокойство и стресс. Согласно экспериментальному исследованию, антистрессовый эффект лучше всего проявляется при употреблении зеленого чая с низким содержанием кофеина. Некоторые исследования показывают, что зеленый чай с комбинацией теанина и кофеина на нормальном уровне все же снижает тревожность. В любом случае, похоже, зеленый чай положительно влияет на снижение стресса и беспокойства.

Помогает против старения

Фитохимические вещества зеленого чая содержат мощные антиоксиданты, которые могут уменьшить преждевременное старение кожи. Несколько исследований показывают, что потребление зеленого чая увеличивает содержание коллагена и эластиновых волокон и подавляет выработку фермента, расщепляющего коллаген (MMP-3). Хотя точный механизм действия против старения неясен, зеленый чай, по-видимому, способствует эффекту против морщин.

Улучшает здоровье полости рта и зубов

Согласно исследованиям, полифенолы зеленого чая защищают от бактериального кариеса и образования зубного налета.Считается, что растительные соединения в зеленом чае контролируют бактерии и снижают уровень кислотности слюны и зубного налета. Благодаря этим результатам исследования показывают, что употребление зеленого чая является полезным средством профилактики кариеса. Зеленый чай также уменьшает неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), поскольку EGCG обеспечивает дезодорирующий эффект, уменьшая количество пахучих компонентов серы.

Побочные эффекты

Доказано, что зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья при употреблении в умеренных количествах. Однако исследования показывают, что более высокие дозы могут вызывать некоторые известные и неизвестные побочные эффекты.Взаимодействие с другими людьми

Катехин EGCG может быть токсичным для живых клеток в более высоких дозах. Например, потребление зеленого чая выше 800 мг в день может представлять потенциальный риск повреждения печени. Одна чашка заваренного зеленого чая обычно содержит от 50 до 100 мг EGCG.

Кофеин, содержащийся в зеленом чае, обладает стимулирующими свойствами, что может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья у некоторых людей. Исследования показывают, что зеленый чай не следует употреблять пациентам, страдающим сердечными заболеваниями или серьезными сердечно-сосудистыми проблемами.Беременным или кормящим женщинам следует пить не более одной-двух чашек в день, поскольку кофеин может вызвать учащение сердечного ритма.

За и против зеленого чая: преимущества и побочные эффекты зеленого чая

Несмотря на то, что зеленый чай полезен для здоровья, у него есть и недостатки.

Кредит изображения: 4kodiak / iStock / GettyImages

Если вы любите выпить чашку горячего чая на завтрак, подумайте о замене утреннего кофе на зеленый чай.

Не обычный травяной напиток, зеленый чай, известный своим обилием антиоксидантов, уже много лет пользуется популярностью в восточных странах, таких как Япония, Таиланд и Индия, благодаря своей огромной пользе для здоровья. Но у этого напитка есть и недостатки.

Польза зеленого чая для здоровья

Зеленый чай — от борьбы с раком до улучшения работы мозга — обладает целым рядом полезных для здоровья свойств.

Зеленый чай — богатый источник флавоноидов — биологически активных соединений, содержащихся в растениях, — которые могут бороться с окислительным стрессом и снимать воспаления.

1. Это связано со снижением частоты сердечных заболеваний

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от любой другой причины. Помимо здорового питания и регулярных тренировок, зеленый чай может снизить риск развития сердечных заболеваний.

Это потому, что зеленый чай является богатым источником флавоноидов — так называемых биоактивных соединений, содержащихся в растениях, — которые могут бороться с окислительным стрессом, снимать воспаление и, как следствие, способствовать снижению образования бляшек в артериях, согласно изданию Harvard Health Publishing.

Действительно, употребление зеленого чая может защитить вас от развития вредного уровня холестерина ЛПНП, — говорит Лесли Ланжевен, доктор медицинских наук и автор книги The Anti-Inflamasted Kitchen Cookbook .

Зеленый чай и его катехины связаны с повышением артериального давления, и этот эффект может быть сильнее у людей с систолическим артериальным давлением выше или равным 130 мм рт.ст., согласно метаанализу от сентября 2014 года в European Journal of Nutrition. , что также предполагает, что катехины зеленого чая могут улучшить общий холестерин и холестерин ЛПНП.

Согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Research in Medical Sciences в декабре 2013 года, употребление четырех чашек в день связано со снижением систолического артериального давления и профилактикой гипертонии, особенно у людей с диабетом 2 типа.

Более того, исследования показали, что чаепитие снижает вероятность развития атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания (ССЗС), включая ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Когортное исследование взрослых китайцев, проведенное в январе 2020 года в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показало, что регулярное употребление алкоголя снижает не только заболеваемость ASCVD (и смертность, связанную с ASCVD), но и общую смертность.И, по сравнению с теми, кто редко пил чай, люди, обычно пьющие чай, жили в среднем на 1,26 года дольше.

И флаванолы в зеленом чае связаны со значительно более низким систолическим и диастолическим артериальным давлением, что может быть связано с улучшением здоровья сердца, согласно исследованию, опубликованному в октябре 2020 года в Scientific Reports.

2. Это связано со снижением заболеваемости раком

Обладая высоким содержанием антиоксидантов, зеленый чай показал многообещающие эффекты в борьбе с различными типами рака, говорит Ланжевен.Фактически, один систематический обзор и метаанализ за декабрь 2018 года, опубликованные в Nutrients , показали, что зеленый чай связан с более низкой вероятностью рака груди, особенно с рецидивом рака груди.

Некоторые предварительные лабораторные исследования даже обнаружили, что катехин эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), полифенол, содержащийся в зеленом чае, может вызывать гибель опухолевых клеток, в то время как другой полифенол, эпигаллокатехин (ЭКГ), может останавливать размножение лейкозных клеток. Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга.

В то время как лабораторные исследования связали ЭГКГ и ЭКГ с противораковыми свойствами, для подтверждения этих преимуществ необходимы будущие исследования, особенно на людях.

3. Зеленый чай помогает похудеть

Если вы пытаетесь похудеть, добавление зеленого чая в свой распорядок дня может помочь вам выиграть битву за выпуклость.

Не только кофеин в зеленом чае может временно повысить скорость метаболизма, но и соединения в чае могут также увеличить расщепление жирных кислот, говорит Ланжевен.Показательный пример: то же исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Research in Medical Sciences , также показало, что употребление четырех чашек зеленого чая в день снижает массу тела и окружность талии.

Исследователи предполагают, что EGCG, который, как было доказано, способствует окислению жиров и сжиганию калорий, может играть важную роль в улучшении контроля веса зеленого чая.

Более того, проведенный в мае 2020 года анализ 26 рандомизированных контролируемых испытаний, опубликованных в Phytotherapy Research , показал, что употребление зеленого чая более 12 недель связано с более низкой массой тела и индексом массы тела у людей с ожирением.

4. Это может принести пользу для мозга

Зеленый чай также может защитить ваш мозг и снизить риск нейродегенеративных заболеваний, говорит Ланжевен.

На самом деле, исследование Age Aging , проведенное в сентябре 2016 года, показало, что употребление зеленого чая связано с более низкой распространенностью когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера у пожилых людей.

Более того, биоактивные компоненты зеленого чая, такие как полифенолы, теанин, кофеин и теафлавины, связаны со снижением риска и снижением заболеваемости болезнью Паркинсона и болезни Альцгеймера, согласно обзору Molecules за февраль 2018 г. .

5. Это связано с понижением уровня сахара в крови

Отвар может также помочь в регулировании уровня сахара в крови. Мета-анализ, проведенный в июне 2013 года в журнале The American Journal of Clinical Nutrition , показал, что зеленый чай значительно снижает уровень сахара в крови, а также может снизить концентрацию инсулина натощак.

Впоследствии зеленый чай может даже стать полезным инструментом в борьбе с диабетом: согласно обзору Antioxidants , опубликованному в июне 2019 г. .

Хотя зеленый чай не может напрямую улучшать контроль глюкозы, это исследование предполагает, что он может улучшить действие инсулина в организме, уменьшить воспаление и защитить инсулино-продуцирующие клетки организма, что может помочь снизить риск развития диабета и его осложнений.

Люди, которым следует ограничить потребление кофеина

Если вы принимаете определенные лекарства, зеленый чай может вам не подойти.

Кредит изображения: d3sign / Moment / GettyImages

Несмотря на многочисленные преимущества для здоровья, употребление слишком большого количества зеленого чая может быть противопоказано некоторым людям.В случае сомнений всегда проконсультируйтесь с врачом или поставщиком медицинских услуг перед тем, как пить зеленый чай или использовать его в рецептах.

Люди с проблемами сердца: «Чрезмерное потребление кофеина не рекомендуется людям с тахикардией и сердечной аритмией», — добавляет Ланжевен. Обязательно ограничьте свое потребление не более 300 миллиграммами кофеина в день — для справки, по данным Американского колледжа кардиологов, в чашке чая содержится от 35 до 55 миллиграммов.

Люди с анемией: По словам Ланжевена, из-за танинов (типа полифенолов) зеленый чай может снизить вашу способность усваивать железо.Вот простой способ избежать этого: пейте зеленый чай за два часа до или через четыре часа после приема продуктов, богатых железом, или приема добавок железа.

Беременные или кормящие люди: Опять же, из-за содержания в нем кофеина и танинов беременным и кормящим грудью женщинам следует ограничить потребление зеленого чая, согласно Мемориальному центру рака Слоуна Кеттеринга. Чай может проходить через грудное молоко матери, что может привести к нарушению сна и нарушению метаболизма железа у грудных детей.

Те, кто принимает определенные препараты для разжижения крови: Зеленый чай содержит витамин К, который может взаимодействовать с такими препаратами, разжижающими кровь, как кумадин и варфарин. Люди, принимающие эти лекарства, должны быть осторожны, говорит Ланжевен, объясняя, что зеленый чай может ухудшить кровообращение. свернуться.

И люди, принимающие другие лекарства: Зеленый чай не только разрушает действие антикоагулянтов и антиагрегантов, но также может взаимодействовать и влиять на эффективность других лекарств.Итак, проконсультируйтесь с врачом о безопасности приема зеленого чая, если вы принимаете лекарства.

15 побочных эффектов чрезмерного употребления зеленого чая

Зеленый чай — один из самых полезных напитков (1). Его получают из растения Camellia sinensis . Зеленый чай содержит антиоксидант под названием EGCG, который может бороться с различными заболеваниями, такими как рак, болезни сердца и ожирение (2). Но новое исследование показывает, что употребление слишком большого количества зеленого чая в день может иметь побочные эффекты .

В этой статье мы рассмотрим 15 побочных эффектов зеленого чая, а также обсудим идеальную дозировку и другие меры предосторожности, которые вам необходимо предпринять. Давайте начнем!

Побочные эффекты зеленого чая

Слишком большое количество зеленого чая имеет побочные эффекты. Вот список из 15 побочных эффектов, которых следует опасаться.

1. EGCG в зеленом чае связывает железо, вызывая анемию и дефицит железа

Анемия поражает 1,62 миллиарда человек во всем мире (3). Это вызвано дефицитом железа и низким уровнем гемоглобина в крови (4), (5).

Исследования показывают, что ежедневное употребление слишком большого количества зеленого чая может вызвать дефицит железа , что приводит к анемии и / или низкому количеству эритроцитов.

Доктор Матам Виджай-Кумар, доцент штата Пенсильвания, объясняет, что конкретный катехин зеленого чая, EGCG (галлат эпигаллокатехина), связывается с железом. Это снижает эффективность EGCG как мощного антиоксиданта, а также блокирует всасывание железа (6), (7).

Доктор Матам также советует людям с ВЗК не употреблять зеленый чай при приеме добавок железа.Это связано с тем, что связанный с железом зеленый чай EGCG теряет способность ингибировать миелопероксидазу (фермент, вызывающий воспаление). Это может привести к воспалению и боли в животе, что еще больше усугубит ВЗК.

Итог — Зеленый чай EGCG может вызвать дефицит железа и анемию, блокируя всасывание железа.

2. Кофеин в зеленом чае препятствует действию некоторых лекарств

Кофеин является стимулятором ЦНС (центральной нервной системы). Вот почему чашка зеленого чая заставляет вас почувствовать себя помолодевшими и полными сил.Загвоздка в том, что употребление большого количества зеленого чая при одновременном приеме некоторых лекарств может вызвать побочные эффекты.

Кофеин расщепляется в организме и выводится наружу. Но некоторые препараты, такие как циметидин, антибиотиков , такие как ципрофлоксацин, эноксацин (пенетрекс), тровафлоксацин (трован), спарфлоксацин (загам), норфлоксацин (хиброксин, нороксин), грепафлоксацин (), анестетики , анестетики флуконазола. Противозачаточные таблетки подавляют распад кофеина (8).

В результате кофеин продолжает оставаться в организме, вызывая дрожь, беспокойство, учащенное сердцебиение и, в некоторых случаях, аритмию (9), (10).

Ученые обнаружили, что кофеин в зеленом чае ингибирует метаболизм клозапина , антипсихотического препарата , что приводит к токсичности клозапина (11). Людям, принимающим литий, также следует избегать употребления зеленого чая.

Исследования показывают, что витамин К, содержащийся в зеленом чае, подавляет действие Варфарин , антикоагулянтного препарата (препятствующего свертыванию крови) (12).

Итог — Кофеин зеленого чая может влиять на действие некоторых антибиотиков, антидепрессантов, антикоагулянтов, анестетиков и противозачаточных таблеток.

3. Зеленый чай во время беременности может вызывать врожденные дефекты

Несколько исследований показывают, что чрезмерное употребление зеленого чая во время беременности может оказать негативное влияние на мать и новорожденного. Употребление более 300 мг кофеина в день увеличивает риск гипертонии во время беременности (13).

Ученые также обнаружили, что кофеин и дубильные вещества в зеленом чае могут снизить уровень фолиевой кислоты. Фолиевая кислота, водорастворимый витамин B, предотвращает выкидыши и врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника (14), (15). Хотя общий риск, связанный с употреблением чая, отсутствует, антифолатные эффекты чая (зеленого) требуют дальнейшего изучения (16).

Более того, чрезмерное употребление зеленого чая может увеличить риск преждевременных родов. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как зеленый чай может вызывать этот эффект (17).

Однако было обнаружено, что EGCG предотвращает индуцированные материнским диабетом дефекты нервной трубки (18). Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять зеленый чай во время беременности.

Итог — Чрезмерное употребление зеленого чая во время беременности может увеличить риск преждевременных родов, расщелины позвоночника и гипертонии у матери. Перед употреблением зеленого чая во время беременности проконсультируйтесь с врачом.

4. Кофеин в зеленом чае может вызывать гипокалиемию и судороги

Гипокалиемия характеризуется низким уровнем калия в крови.Калий важен для сокращения мышц и функционирования белков организма. Употребление слишком большого количества зеленого чая может снизить уровень калия, что приведет к мышечной слабости (19).

Двум пациентам с гипокалиемией (низким уровнем калия) посоветовали сократить потребление зеленого чая. Одно только это изменение позволило нормализовать уровень калия через несколько дней. Однако было обнаружено, что прием зеленого чая вместе с другими лекарствами вызывает гипокалиемию. Было обнаружено, что прием одного только зеленого чая не вызывает такого эффекта (20).

Исследователи также обнаружили, что свойства зеленого чая снижают уровень калия и кальция могут иметь предсудорожный эффект (тремор мышц и эпилепсия) (21).

Другие исследования показывают, что употребление более 200 мг зеленого чая в день может увеличить риск и частоту приступов (22). Хотя некоторые исследования показывают, что кофеин увеличивает риск судорог, требуются дополнительные исследования. Однако было обнаружено, что кофеин снижает эффективность лекарств для лечения эпилепсии (23).

Некоторые другие данные свидетельствуют об увеличении частоты приступов у людей после увеличения потребления кофеина (24).

Bottom Line — Употребление чрезмерного количества зеленого чая может вызвать гипокалиемию и увеличить риск и частоту судорог.

5. Экстракт зеленого чая может быть токсичным для печени

Многие люди употребляют зеленый чай, чтобы похудеть и получить другие полезные свойства зеленого чая. Но исследования показывают, что чрезмерное употребление зеленого чая может иметь неприятные последствия и вызвать повреждение печени.

Галлат эпигаллокатехина (EGCG) составляет 10% экстракта зеленого чая. Более высокие концентрации EGCG могут вызвать митохондриальную токсичность, что может привести к гепатотоксичности (25).

У 37-летней женщины, у которой в анамнезе не было повреждений печени или употребления алкоголя, было выявлено усиление воспаления , некроз (гибель клеток или тканей из-за недостатка кислорода) и более высокие уровни аминотрансферазы (признак поражения печени) после употребления таблетка для похудения, основным ингредиентом которой был экстракт зеленого чая (25).

Итог — Высокие концентрации EGCG, обнаруженные в таблетках и добавках зеленого чая, могут вызвать повреждение печени.

6. Отравление кофеином вызывает головную боль, головокружение и рвоту

Потребление более 400 мг кофеина в день может вызвать отравление кофеином . Токсичность кофеина обычно характеризуется головной болью, тошнотой, рвотой, ознобом, сердцебиением и приливом крови (26).

Более высокие дозы кофеина могут вызвать снижение артериального давления ниже нормального уровня (26).Однако люди, чувствительные к кофеину, могут проявлять симптомы отравления кофеином и при более низких дозах (26). Также были сообщения о повышении артериального давления при употреблении обычных доз кофеина из зеленого чая (26).

Исследователи из Медицинского центра Монмута, США, предостерегают от использования безрецептурных таблеток кофеина, принимаемых вместе с другими стимуляторами нервной системы. Эти таблетки или добавки с кофеином содержат более высокие дозы кофеина. Их прием может вызвать мерцательной аритмии, , а иногда даже смерть (26), (27).

Примечание: Кофеин используется для лечения мигрени. Только лицензированный врач имеет право определять дозу и необходимость кофеина для лечения мигрени.

Итог — Кофеин токсичен в более высоких дозах и может вызывать головную боль, тошноту, рвоту, низкое кровяное давление, приливы крови и фибрилляцию предсердий.

7. Кофеин в зеленом чае может нарушить функцию щитовидной железы

Катехины зеленого чая, как известно, снижают риск рака щитовидной железы.Но чрезмерное потребление кофеина зеленого чая может ухудшить функцию щитовидной железы (28). В исследованиях на крысах ежедневное потребление кофеина в дозе 120–150 мг / кг во время беременности может привести к похуданию ребенка (в случае гипертиреоза матери) (29).

Исследование, проведенное в Национальном онкологическом центре, Токио, Япония, показало, что потребление зеленого чая может увеличить риск рака щитовидной железы у женщин в постменопаузе. С другой стороны, он может снизить такой же риск у женщин в постменопаузе (30).

Итог — Катехины зеленого чая в высоких дозах могут вызывать нарушение функции щитовидной железы.

8. Кофеин в зеленом чае может вызвать слабость костей

Национальный фонд остеопороза предупреждает, что избыток кофеина может препятствовать абсорбции кальция (31).

Исследования на мышах и людях показывают, что экстракт зеленого чая (GTE) или более высокое потребление зеленого чая снижает скорость накопления костей, увеличивает риск переломов и снижает минеральную плотность костей. Это также может вызвать потерю костной массы у пожилых людей (32, 33, 34, 35).

Примечание: Есть несколько исследований, которые показывают, что флавоноиды зеленого чая очень полезны для костей.Однако в этом контексте более высокие дозы зеленого чая могут нанести вред росту и плотности костей.

Bottom Line — Чрезмерное потребление зеленого чая или прием таблеток или добавок с экстрактом зеленого чая может предотвратить рост костей и повысить риск переломов.

9. Зеленый чай Кофеин может вызывать беспокойство и бессонницу

В то время как более низкие дозы зеленого чая могут помочь вызвать сон и снизить стресс, более высокие дозы могут вызвать бессонницу и беспокойство (36).

Кофеин, содержащийся в зеленом чае, является стимулятором нервной системы.Потребление более 300 мг кофеина в день может снизить качество сна и вызвать бессонницу, раздражительность, депрессию, гнев и беспокойство (37), (38).

Bottom Line — Употребление большого количества зеленого чая в день может усилить беспокойство и раздражение. Это также может вызвать бессонницу и ухудшить качество сна.

10. Зеленый чай может предотвратить свертывание крови

Варфарин — это распространенный препарат против свертывания крови , применяемый для лечения тромбов и снижения риска сердечного приступа и инсульта.Ученые обнаружили, что кофеин зеленого чая блокирует действие варфарина.

Исследования показывают, что кофеин подавляет метаболизм варфарина. Таким образом, люди, проходящие лечение варфарином, должны избегать продуктов, богатых кофеином, таких как экстракты зеленого чая или чрезмерное количество зеленого чая (39).

Витамин К в зеленом чае также ингибирует Варфарин (12).

Bottom Line — Избегайте употребления зеленого чая, если вы принимаете варфарин или любое другое лечение антикоагулянтами.

11. Слишком много зеленого чая может вызвать изжогу

Изжога — типичный симптом ГЭРБ (желудочно-пищеводного заболевания). ГЭРБ обычно называют кислотностью и возникает из-за курения, ожирения, неправильных пищевых привычек и чрезмерного употребления зеленого чая.

Японские ученые обнаружили, что малоподвижный или малоподвижный образ жизни, наряду с регулярным чрезмерным потреблением зеленого чая, может увеличить риск ГЭРБ (40). Другое исследование, проведенное с участием азиатского населения, показало, что компонент чая, теофиллин, может вызывать кислотный рефлюкс (41).

Употребление чрезмерного количества зеленого чая связано с AEE (бессимптомный эрозивный эзофагит), подклассом кислотного рефлюкса. Заболеваемость НЯ в 3,8 раза выше у людей, которые пьют чай, а также употребляют алкоголь (42).

Bottom Line — Сидячий образ жизни и неправильное питание в сочетании с чрезмерным потреблением зеленого чая могут вызвать изжогу и повышенную кислотность.

12. Кофеин в зеленом чае может вызывать расстройство желудка и боль

Международный фонд по заболеваниям желудочно-кишечного тракта повторяет, что кофеин обладает слабительными свойствами. Употребление более 3 чашек зеленого чая в день может вызвать диарею (43).

Фактически, экстракт зеленого чая, содержащий высокие дозы кофеина, может вызывать боль в животе, желтуху и потемнение мочи (44).

Bottom Line — Употребление более 3 чашек зеленого чая в день может вызвать диарею, боль в животе и потемнение мочи.

13. Кофеин в зеленом чае может вызвать частое мочеиспускание

Нет, вы потребляете не лишнюю воду. Это кофеин в зеленом чае.

Слишком много кофеина зеленого чая (более 4,5 мг на кг) в день вызывает ранние позывы к мочеиспусканию и даже увеличивает его частоту (45). Мочегонный эффект Кофеин влияет на функцию мочевого пузыря, увеличивая активацию нейронов (46).

Примечание: Более низкие дозы зеленого чая могут помочь уменьшить заболевания мочевыводящих путей.

Bottom Line — Чрезмерные дозы кофеина зеленого чая могут увеличить частоту мочеиспускания.

14. Зеленый чай может вызвать бесплодие у мужчин

Полифенолы зеленого чая обладают терапевтическими свойствами.Но в более высоких дозах они могут вызвать бесплодие у мужчин.

Ученые обнаружили, что 10 мг / мл зеленого чая снижают репродуктивную способность у Drosophila melanogaster (обыкновенная плодовая муха) (47).

В ходе исследования самцам крыс-альбиносов давали экстракт листьев зеленого чая в течение 26 дней. После 26-го дня выработка сперматозоидов, , подвижность сперматозоидов и уровни тестостерона у крыс были снижены (48).

Избыточный кофеин может повредить ДНК сперматозоидов и отрицательно повлиять на мужскую репродуктивную систему (49).

Bottom Line — Чрезмерное употребление зеленого чая может повредить мужскую репродуктивную систему, что приведет к бесплодию.

15. Употребление зеленого чая может окрашивать зубы

Употребление зеленого чая после процедуры отбеливания зубов вызывает окрашивание зубов (50). Хотя не существует исследований, напрямую связывающих потребление зеленого чая с появлением пятен на зубах, неофициальные данные свидетельствуют об этом.

Итог — Зеленый чай окрашивает зубы. После процедуры отбеливания лучше в течение нескольких дней воздерживаться от зеленого чая.

Это 15 побочных эффектов зеленого чая, подтвержденных наукой. Итак, если зеленый чай опасен в больших дозах, какая идеальная доза? Узнайте в следующем разделе.

Сколько зеленого чая нужно пить в день?

Лучше всего ограничить потребление зеленого чая 2-3 чашками в день . Также не превышайте дозу кофеина 200–300 мг / мл. Вы можете употреблять зеленый чай без кофеина, но придерживайтесь стандартной дозировки — 2-3 чашки зеленого чая в день.

Исследования показывают, что 338 мг EGCG в день могут быть безопасными для большинства взрослых (51).

Совет: Чтобы узнать, сколько кофеина зеленого чая или EGCG вы потребляете на чашку, проверьте этикетку с питанием.

Некоторым людям следует избегать зеленого чая. В следующем разделе вы узнаете, кто.

Кому не следует пить зеленый чай?

Не пейте зеленый чай, если (52):

  • вы беременны.
  • вы принимаете варфарин (или принимаете какие-либо другие лекарства).
  • У вас проблемы с животом.
  • у вас нарушен контроль над мочевым пузырем / высокий риск рака мочевого пузыря
  • вы планируете спать в течение часа.

Примечание: Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам полностью отказаться от зеленого чая или можно употреблять его в малых дозах.

Можно ли пить черный чай вместо зеленого? Найдите ответ в следующем разделе.

Зеленый чай против. Черный чай

Зеленый чай и черный чай происходят из одного растения Camellia sinensis.Но зеленый чай обрабатывается меньше, чем черный. В этом вся разница:

  • В зеленом чае больше антиоксидантов, чем в черном.
  • Черный чай содержит больше кофеина.

Оба чая полезны для здоровья. Но если вы чувствительны к кофеину, лучше всего употреблять зеленый чай или чай матча в ограниченных количествах (и полностью избегать черного чая).

Если вам не разрешается пить даже чай матча, у нас есть список заменителей зеленого чая.

Заменители зеленого чая

  • Лимонная вода
  • Чай с имбирем и корицей
  • Ромашковый чай
  • Жасминовый чай
  • Мятный чай
  • Тулси чай
Заключение

Обширные исследования подтверждают полезные эффекты зеленого чая.По той же причине человеку может быть легко потреблять его в избытке. Избыточное потребление зеленого чая может привести к нежелательным эффектам.

Зеленый чай не рекомендуется некоторым людям, в том числе беременным и кормящим женщинам, людям с высоким кровяным давлением, бессонницей и т. Д.

Если вы хотите пить зеленый чай, но не уверены, поговорите со своим врачом. Обсудите с ними вашу историю болезни.

Часто задаваемые вопросы

Имеет ли зеленый чай побочные эффекты для кожи или волос?

Нет исследований, утверждающих, что зеленый чай может отрицательно влиять на кожу или волосы.Однако, если у вас возникнут такие побочные эффекты, прекратите использование и обратитесь к врачу.