Внутривенное вливание лекарственных препаратов в домашних условиях
Большинство детей во время лечения онкологии получают лекарственные средства внутривенно. Это означает, что препарат поступает в организм через вены: при внутривенной инъекции или инфузионной терапии. Некоторым пациентам могут назначаться внутривенные лекарственные препараты, применять которые можно в домашних условиях. Поскольку при таком лечении препараты поступают в кровоток, следует соблюдать необходимые меры по уменьшению риска возникновения инфекций. Перед началом терапии внутривенными препаратами в домашних условиях ухаживающим лицам следует научиться правильно мыть руки и применять метод асептики, использовать устройства инфузионной терапии и распознавать признаки аллергической реакции или инфекции. Некоторые лекарственные препараты могут оказывать неблагоприятное воздействие на ухаживающих лиц; этому следует уделять особое внимание при обращении с такими препаратами и их утилизации.
Как правило, для внутривенного введения лекарственных препаратов в домашних условиях ребенку устанавливают центральный венозный катетер. Однако некоторые препараты вводят через периферический внутривенный катетер. Терапия с применением внутривенных лекарственных препаратов в домашних условиях может осуществляться с помощью:
Метода проталкивания — лекарственный препарат подается с помощью шприца через катетер за короткий период времени. Данный метод также известен как болюсная инъекция.
Инфузионной терапии — лекарственный препарат подается с контролем скорости инфузии в течение более долгого периода времени. Для некоторых лекарственных препаратов могут применяться быстрые инфузии; они длятся от 15 минут до одного часа. Для других — длительные инфузии, которые могут выполняться от нескольких часов до нескольких дней. Для регулировки скорости инфузионного потока используется внешний насос или соответствующее устройство.
Ниже объясняются основы применения внутривенных лекарственных препаратов в домашних условиях. Некоторые процедуры зависят от применяемого препарата и используемого устройства. Всегда следуйте инструкциям, которые дал врач.
Как препараты химиотерапии вводятся в организм?
автор: PD Dr. med. Gesche Tallen,
редактор: Dr. Natalie Kharina-Welke, Разрешение к печати: Prof. Dr. med. Dr. h.c. Günter Henze, Переводчик: Dr. Natalie Kharina-Welke, Последнее изменение: 2018/07/13
Оптимальное воздействие медикамента на раковую клетку, которую надо убить, и одновременно пощадить здоровые ткани, является обязательным условием для успешного противоракового лечения. Это значит, что цитостатик должен попасть в клетку [клетка] в той форме, в которой он активно действует, в той концентрации, которая даст необходимый эффект; в нужное время и в ту часть организма, где он может и должен проявить свои свойства.
В лечении любых болезней принципиально есть разные возможности, в какой форме пациент может получать медикаменты. У врачей и специалистов приняты для этого медицинские сокращения и аббревиатуры. Ниже мы даём важнейшие латинские и русские сокращения:
p.o.: «peroral«; «per os», «пероральный» значит «через рот». Лекарство в форме таблетки, капсулы или сока проглатывают, оно всасывается через слизистую оболочку полости рта, желудка и кишечника и поступает в кровь. Через кровоток препарат попадает в органы, где он дальше перерабатывается и таким образом начинает действовать в организме. Но не каждый препарат может попадать в кровоток через желудочно-кишечный тракт. Поэтому необходимо вводить медикамент в других формах.
i.v.: «в/в» значит „внутривенно“. То есть медикамент попадает в кровоток непосредственно через вену [вена] или через центральный венозный катетер. Некоторые препараты из-за своей химической структуры не могут вводиться иначе. Кроме того, когда препарат вводится внутривенно, он начинает действовать быстрее. Внутривенное введение может делаться как быстрая инъекция в вену в относительно большой дозе (медики часто говорят „болюсное введение“ или „болюсная доза“), или с помощью короткого или длительного вливания, например, через капельницу (инфузия).
s.c.: «subcutan«, «п/к» значит «подкожно». Медикамент вводится тонкой иглой (тонкой канюлей) под кожу, то есть подкожной инъекцией.
i.m.: «в/м» значит «внутримышечно». Медикамент вводится тонкой иглой (тонкой канюлей) в мышцу (например, это может быть мышца бедра), то есть внутримышечной инъекцией.
i.th.: «интратекально» значит «в ликворное пространство». Медикамент вводится в ликворное пространство с помощью люмбальной пункции [люмбальная пункция].
i.ven.: «‘интравентрикулярно» значит «вовнутрь желудочка мозга» [желудочки мозга]. Медикамент вводится через резервуар Рикхема или через резервуар Оммайя в один из желудочков мозга. И уже оттуда он распространяется в ликворное пространство.
Длительные инфузии, например, дают возможность постоянно воздействовать на опухоль каким-то определённым цитостатиком. И наоборот, если медикамент вводится внутривенно или перорально через определённые интервалы времени, то это даёт такой эффект, что в разных частях организма, где действует препарат, его концентрация постоянно меняется. Благодаря этому по-другому можно держать под контролем побочные эффекты химиотерапии.
Поэтому для разных форм рака накоплен разный опыт, как дозировать цитостатики и в какой форме их вводить. На практике постоянно приходится что-то корректировать в зависимости от индивидульной ситуации больного ребёнка.
Эпидуральная анестезия с прерывистым (автоматизированный обязательный болюс) в сравнении с постоянным введением местного анестетика (базальная инфузия) для облегчении боли при родах
Актуальность
Эпидуральная анестезия включает инъекцию обезболивающего средства в эпидуральное пространство (область недалеко от позвоночника). Это эффективная форма облегчения боли во время родов. Лекарственное средство обычно получают через программируемый насос, по которому вводится местный анестетик через небольшую трубку, расположенную в эпидуральном пространстве. Обычно лекарственное средство вводится с постоянной скоростью, что известно как «базальная инфузия». В последнее время проявляется интерес к введению лекарств в виде прерывистой дозы (время от времени). Это так называемое «болюсное дозирование», или «автоматизированный обязательный болюс», который, вероятно, лучше облегчает боль. В этом исследовании рассмотрены доказательства относительно двух вмешательств для поддержания эпидуральной анальгезии в родах: автоматизированный обязательный болюс и базальная инфузия.
Характеристика исследований
Доказательства актуальны на январь 2018 года. Мы нашли 12 исследований с участием 1121 женщины с неосложненной беременностью. Мы не оценивали целенаправленно влияние источников финансирования на исследования. Людей, принимавших участие в испытаниях, которые мы искали (рандомизированных контролируемых испытаниях), в случайном порядке распределяли в группы для получения исследуемого вмешательства или контрольного стандартного вмешательства. Это предпринимают для предотвращения систематических ошибок (смещения), связанных как с исследователями, так и с участниками испытания.
Основные результаты
Мы обнаружили, что автоматизированный обязательный болюс уменьшает риск прорывной боли (боли, требующей вмешательства анестезиолога) в сравнении с базальной инфузией в родах. При этом не повышается риск кесарева сечения; риск инструментальных родов (применения акушером акушерских щипцов или вакуумного экстрактора) или продолжительность родов. Этот подход также может снизить дозу лекарств, требуемых на почасовой основе. Помимо этого, пять из семи исследований показали, что матери предпочитали автоматизированный обязательный болюс базальной инфузии.
Уверенность в доказательствах
Уверенность в доказательствах по всем оцениваемым исходам была умеренной, за исключением риска кесарева сечения и инструментальных родов, доказательства в отношении которых характеризовались лишь низким качеством.
МРТ с болюсным контрастным усилением
В связи с развитием технологий диагностики заболеваний и внедрением их в рутинную практику в современной медицине особое место отведено такому методу диагностических исследований, как магнитно-резонанстная томография (МРТ). МРТ позволяет выявить многие заболевания и патологические процессы в организме, определить степень их распространения. Наряду с проведением нативного МРТ исследования (исследование без контрастного усиления) распространен метод болюсного контрастного МРТ – исследования. Разберём в чем преимущества данного метода и в каких случаях он проводится.
Контрастом на МРТ является препарат на основе солей гадолиния (редкоземеньный металл).
При болюсном контрастном усилении контрастный препарат вводится внутривенно шприцем-инжектором с установленной скоростью подачи контрастного вещества.
Цель болюсного контрастного усиления заключается в разграничении фаз контрастирования артериальной, портально-венозной и выделительной.
Например, при исследовании печени в артериальную стадию идет выявление гиперваскулярных образований (фокально-нодулярная гиперплазия, аденома),
в венозно-портальную гиповаскулярных образований (метастазы), которые становятся хорошо видны на фоне максимально усиленной контрастным препаратом паренхимы печени,
выделительная стадия позволяет провести дифференциальную диагностику метастазов и гемангиом.
Выделяют также болюсное динамическое контрастное исследование, которое используют в диагностике образований селлярной области (аденом гипофиза), образований мочевого пузыря, простаты, матки. При этом контрастный препарат также вводится шприцем — инжектором и проводится серия исследований на протяжении короткого времени. Данная методика позволяет оценить скорость накопления и вымывания контрастного препарата патологическим образованием и охарактеризовать его.
Контрастное МРТ-исследование не является методом первичной диагностики, а как правило носит уточняющий характер и используется в следующих случаях:
Выявление и дифференциальная диагностика очаговых образований паренхиматозных органов (печени, селезенки, поджелудочной железы, почек), головного и спинного мозга.
Оценка распространенности и резектабельности опухолевого процесса, выявление метастатического поражения.
Определение активности и распространенности воспалительных процессов (острый панкреатит, абсцесс)
Контроль эффективности проведенного лечения (операций, лучевой, химиотерапии)
При аллергических реакциях на йодсодержащие контрастные препараты и невозможности выполнить КТ с контрастным усилением.
В МРТ-кабинете рентгенологического отделения ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» работают врачи-рентгенологи с большим опытом работы, регулярно повышающие свой профессиональный уровень. В сочетании с этим наличие современного высокопольного аппарата GE Signa HDx 1,5Тл, набора специализированных катушек и станции обработки изображений позволяет получить необходимую диагностическую информацию.
04 июня 2019 года
МАТЕРИАЛЫ КОНГРЕССОВ И КОНФЕРЕНЦИЙ: V РОССИЙСКАЯ ОНКОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
V РОССИЙСКАЯ ОНКОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
СИСТЕМНАЯ ТЕРАПИЯ РАСПРОСТРАНЕННОГО КОЛОРЕКТАЛЬНОГО РАКА:
СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА
К. Пунт
Нидерланды
Введение
Паллиативная химиотерапия в лечении распространенного колоректального рака (РКР) назначается уже в течение нескольких десятилетий. Несмотря на это, до сих пор оставался неясным реальный успех от химиотерапии, так как не было больших проспективных рандомизированных исследований, сравнивающих химиотерапию с наблюдением. Недавно проведенный мета-анализ на основе данных о 866 пациентах, участвовавших в 7 исследованиях, показал увеличение медианы общей выживаемости (ОВ) на 3,7 мес. и абсолютный рост 6- и 12-месячной выживаемости на 16%(1).
Основным критерием сравнения результатов рандомизированных исследований продолжает оставаться ОВ. Однако, в связи с появлением новых эффективных препаратов второй и, даже, третей линии терапии тяжело рассчитывать на то, что новый препарат в первой линии сможет улучшить ОВ. В данном случае более показательным будет либо определение времени до прогрессирования (ВДП) (что является прямым отражением непосредственного ответа опухоли), либо проспективная оценка последующего лечения. В одном из мета-анализов была показана зависимость между объективным эффектом (ОЭ) и ОВ(2). Что же касается времени начала химиотерапии у диссеминированных больных, то лишь в одном исследовании было продемонстрировано преимущество ее немедленного назначения при отсутствии симптомов заболевания(3), что не подтвердилось данными выполненного позднее мета-анализа(4). В этих исследованиях оценивались результаты лечения больных оцениваемыми проявлениями болезни. Значение химиотерапии при отсутствии симптомов болезни и изолированном повышении уровня опухолевых маркеров (РЭА), которые являются единственным критерием оценки течения заболевания, остается неясным. Немного данных известно также об оптимальной продолжительности химиотерапии. В недавнем исследовании пациенты рандомизировались на группы либо непрерывной химиотерапии до прогрессирования, либо на 12-недельное лечение с возобновлением такого же режима при прогрессировании(5). Выживаемость в обеих группах оказалась идентичной с ухудшением качества жизни при непрерывной терапии. Эти результаты требуют подтверждения. Основной вывод из вышесказанного: паллиативная химиотерапия является методом лечения с доказанной эффективностью. Далее приводится обзор данных, касающихся доступных препаратов и их комбинаций.
5-фторурацил. Химиотерапия на основе 5-фторурацила (5-ФУ) долгое время являлась стандартом в лечении РКР. Когда другие препараты были неизвестны, широко разрабатывались различные возможности улучшения методик введения 5-ФУ. Работы велись в трех основных направлениях: биохимическая модуляция эффекта 5-ФУ, длительные внутривенные инфузии 5-ФУ, и внутриартериальные инфузии 5-ФУ при метастазах в печень.
Биохимическая модуляция 5-ФУ
Лейковорин (ЛВ) оказывает модулирующее действие, формируя комплекс с FdUMP (метаболитом 5-ФУ) и ферментом тимидилат синтетазой (ТС), что приводит к ингибированию синтеза тимидина. Мета-анализ 9 рандомизированных исследований, включивших 1381 больного, показал достоверное повышение общей эффективности (ОЭ) 5-ФУ/ЛВ над 5-ФУ (23% и 11%) без улучшения медианы ОВ(6). Это преимущество оказалось наиболее ярким в исследованиях, где использовались одинаковые дозы 5-ФУ в обеих группах. Известно, что добавление ЛВ снижает максимально переносимую дозу (МПД) 5-ФУ. В нескольких исследованиях, сравнивающих 5-ФУ/ЛВ с 5-ФУ, где в обеих линиях 5-ФУ назначался в МПД, ОЭ была идентичной(6). В рандомизированном двойном слепом исследовании (218 пациентов) «5-ФУ+плацебо» vs «5-ФУ+ЛВ» с эскалацией доз 5-ФУ для достижения одинаковой токсичности в сравниваемых группах не удалось показать различий ни в частоте ОЭ, ни в ОВ(7). Несмотря на эти наблюдения, использование 5-ФУ/ЛВ быстро вошло в повседневную практику. Применяя болюсный режим введения 5-ФУ, важно ограничивать время его введения 4 минутами, т.к. более длительная инфузия может снизить эффективность(8). Различные методики введения 5-ФУ (пероральные и внутривенные, L-изомер ЛВ) активно исследовались, но не было показано явного преимущества какого-либо одного из них(9-11). Считается, что при болюсном введении 5-ФУ используются низкие дозы ЛВ, тогда как при длительных инфузиях 5-ФУ показано назначение высоких доз ЛВ.
Метотрексат (MTX) ингибирует синтез пуринов, приводящий к внутриклеточному накоплению фосфорибозил пирофосфата (ФРПФ), что, в свою очередь, приводит к усилению образования метаболита 5-ФУ FUTP, встраивающегося в РНК. Модулирующий эффект МТХ на 5-ФУ оспаривался на основании предположения о повышении эффективности из-за ЛВ, вводимого в комбинацию МТХ/5-ФУ для снижения токсичности МТХ. Мета-анализ 8 рандомизированных исследований, включивших 1178 больных, показал достоверное преимущество комбинации 5-ФУ/МТХ над монотерапией 5-ФУ как по ОЭ (19% и 10%), так и по медиане ОВ (10,7 мес. и 9,1 мес.)(12). Другое исследование не смогло продемонстрировать каких-либо преимуществ 5-ФУ/МТХ над 5-ФУ(13). По данным мета-анализа, ни доза МТХ и 5-ФУ, ни интервал между их введениями не приводил к изменению в частоте ОЭ, хотя другое исследование выявило, что 24-часовой интервал приводит к повышению ОЭ и медианы ОВ в сравнении с 1-часовым интервалом(14).
Триметрексат (ТМТХ) — неклассический антифолат, ингибирующий дигидрофолат редуктазу (ДФР) и приводящий к накоплению активного метаболита 5-ФУ FdUMP(15). В отличие от МТХ, ТМТХ обладает четким синергизмом в отношении 5-ФУ, так как ТМТХ не конкурирует с ЛВ за поступление в клетку и метаболизм: ТМТХ не нуждается в активном транспорте, попадая в клетку пассивно и не нуждаясь в пассивной полиглутамации. Несмотря на обнадеживающие результаты II фазы исследований, два рандомизированных исследования не смогли показать преимущества комбинации TMTX/5-ФУ/ЛВ над 5-ФУ/ЛВ у больных РКР(16-18).
Другие препараты также изучались с целью модуляции эффекта 5-ФУ, но не подтвердили свою активность в рандомизированных исследованиях. Одним из примеров может служить интерферон-? (ИФН-?), который, по первым сообщениям, в комбинации с 5-ФУ/ЛВ демонстрировал до 63% (!) ОЭ. Проведенный позже мета-анализ 12 исследований с участием в общей сложности 1766 пациентов показал даже меньшую частоту ОЭ для ИФН-?-содержащих режимов и большую токсичность этой комбинации(19). Является ли ИФН-? модулятором 5-ФУ, до сих пор неизвестно.
Длительные внутривенные инфузии
Имеется немного данных, демонстрирующих различия в механизме действия 5-ФУ, также как и в механизмах резистентности к нему, в зависимости от болюсного или длительного внутривенного введения. Более важным является возможность достижения значительно большей дозовой интенсивности (ДИ) 5-ФУ. Было разработано множество режимов инфузий: от интенсивного высокодозного 24-часового режима до пролонгированного непрерывного введения в течение многих недель. Наибольшая ДИ 5-ФУ достигается при еженедельном 24-часовом режиме, использованном впервые Ardalan`ом с соавт.(20) и в последующем адаптированном Ассоциацией Медицинской Онкологии Онкологического Общества Германии (AIO). При этом режиме МПД 5-ФУ без ЛВ составляет 3000-3500мг/м2/24-48ч(21), а с высокими дозами ЛВ — 2600 мг/м2. Несмотря на высокие дозы, токсичность длительных инфузий 5-ФУ меньше, чем при болюсном введении, за исключением специфического осложнения — синдрома «кисть-стопа» (hand-foot syndrome). Французская комбинация, известная как режим de Gramont, представляет собой сочетание болюсного и инфузионного способа введений(22). Известны несколько модификаций этого режима. Мета-анализ 6 рандомизированных исследований, сравнивающих болюсный и инфузионный режимы введения 5-ФУ и включающих 1219 больных, показал достоверное увеличение частоты ОЭ (14 и 22%) и незначительный рост медианы ОВ с 11,3 до 12,1 мес. при длительном введении 5-ФУ(23). Следует отметить, что ни AIO режим, ни режим de Gramont`a не включались в данный анализ, однако результаты последних исследований также не показали различий в выживаемости(24, 25).
Хрономодуляция 5-ФУ
Клеточный метаболизм и механизмы пролиферации, как известно, имеют биологический 24-часовой ритм. Так называемая хрономодуляция заключается во введении препаратов в соответствие с этими ритмами, что может повысить переносимость и эффективность химиотерапии. Для реализации этой задачи необходимо наличие центральных венозных катетеров и программируемых портативных инфузоматов. В большинстве исследований применялась комбинация оксалиплатина с 5ФУ/ЛВ (так называемый FOLFOX-режим). В рандомизированных исследованиях, сравнивающих хронотерапию с «обычными» длительными инфузиями, не было показано улучшения выживаемости, хотя наблюдалась лучшая переносимость и большая частота ОЭ(26, 27).
2. Режим De Gramont: ЛВ 200 мг/м2 в виде 2-часовой инфузии + 5ФУ 400 мг/м2 болюсно с последующей 22-часовой инфузией 5ФУ 600 мг/м2. Аналогичное введение проводится и на второй день. Интервал 2 недели(22);
3. Режим AIO: ЛВ 200 или 500 мг/м2 в виде 1-часовой инфузии + 5ФУ 2600 мг/м2 в виде 24-часовой инфузии. Введения повторяются еженедельно 6 раз с последующим 2-недельным перерывом(20).
4. Режим Roswell Park: ЛВ 200 или 500 мг/м2 в виде 2-часовой инфузии + 5-ФУ болюсно 600 мг/м2 через 1 час после введения ЛВ, еженедельно 6 раз с последующим 2-х или 3-недельным перерывом(29).
5. Режим Lokich: 5ФУ 300 мг/м2/сутки в виде непрерывной инфузии в течение 10 недель и более(30).
6. MFL-режим: МТХ 250 мг/м2 в виде 2-часовой инфузии с последующим введением 5ФУ 500 мг/м2 болюсно через 3 и 23 часа (от начала введения МТХ) с дальнейшей поддержкой ЛВ по 15 мг х 3 раза в день (24-36 часы от начала ХТ)(31).
В целом, режимы с длительными инфузиями 5ФУ привлекают лучшей переносимостью и повышением частоты ОЭ в сравнении с болюсными комбинациями. С другой стороны, для первых необходимо наличие инфузоматов, центральных венозных катетеров; последние создают определенную угрозу осложнений. Для еженедельного болюсного введения 5ФУ характерна наибольшая частота диарей, тогда как для режимов типа Мейо — рост частоты стоматитов и миелосупрессии(32). Выбор онкологом режима зависит как от его опыта, так и от необходимых условий для его проведения.
Локорегионарная перфузия при метастазах в печень
Печень является основным и, зачастую, единственным поражаемым метастазами органом при РКР. Предпринималось множество попыток улучшить результаты терапии метастазов в печени за счет большей концентрации, создаваемой при регионарной перфузии. В качестве доступа использовались печеночная артерия или воротная вена. Главными недостатками этих методик являлись техническая сложность и отсутствие достаточного системного эффекта, что приводило к реализации внепеченочных метастазов. Результаты многих рандомизированных исследований, сравнивающих регионарную и системную терапию, сложно оценить из-за неоптимальных режимов, применяемых в системной терапии. Мета-анализ этих исследований показал достоверно большую частоту объективных ответов без улучшения показателей выживаемости(33). В недавно проведенном исследовании с использованием внутриартериальной или системной химиотерапии, при которых специально достигались схожие концентрации 5ФУ в обеих группах, не было продемонстрировано достоверных различий в показателях ОВ(34). Таким образом, локорегионарная терапия не может быть рекомендована для рутинного применения.
Системная терапия другими препаратами. Многие препараты стали сегодня доступны для лечения РКР, обзор механизмов их действия представлен ранее(35). Ниже обсуждаются результаты посвященных им клинических исследований.
Аналоги фторпиримидинов
Ралтитрексед (томудекс) является прямым ингибитором ТС и обладает сравнимой активностью и некоторым большим удобством, заключающимся в возможности его введения 1 раз в 3 недели. В одном из трех рандомизированных исследований в группе ралтитрекседа ОВ оказалась хуже, чем в группе 5ФУ/ЛВ, что объяснялось частым преждевременным прекращением терапии в экспериментальной линии(37). В Великобритании в связи с высокой летальностью от ралтитрекседа, связанной с нарушением правил его использования, было преждевременно остановлено большое рандомизированное исследование по адъювантной терапии.
Капецитабин (кселода) представляет собой пероральный дериват фторпиримидина, который уже в опухоли в результате трех ферментативных изменений превращается в 5ФУ, что обусловлено значительно большей концентрацией тимидин фосфорилазы в опухоли(38). Постоянный прием капецитабина, таким образом, имитирует длительную инфузию 5ФУ. В сравнении с болюсным введением 5ФУ/ЛВ при приеме капецитабина наблюдается меньше диарей, стоматитов, нейтропений и алопеции. Чаще наблюдаются лишь гипербилирубинемия и синдром «кисть-стопа». В двух рандомизированных исследованиях, сравнивающих капецитабин с режимом Мейо, ОВ не различалась, хотя частота ОЭ в одном из них была достоверно выше(39, 40).
UFTпредставляет собой комбинацию урацила и тегафура (фторафура) в соотношении 4:1(41). Тегафур является «про-лекарством», которое in vivo превращается в 5ФУ. В комбинации с тегафуром урацил увеличивает концентрацию 5ФУ внутри клетки. Токсичность UFT/ЛВ существенно не отличается от 5ФУ/ЛВ. Рандомизированные исследования, сравнивающие UFT/ЛВ с 5ФУ/ЛВ, показали лучшую переносимость пероральной комбинации и отсутствие различий в ОВ(42).
Пероральный 5ФУ + энилурацил. Принятый внутрь в монотерапии, 5ФУ обладает непредсказуемой фармакокинетикой. Энилурацил, блокируя фермент дигидропиримидин дегидрогеназу, позволяет достичь стабильной концентрации в крови(43). Однако, по данным двух рандомизированных исследований, эффективность пероральной комбинации оказалась даже ниже, чем 5ФУ/ЛВ(44, 45).
Нефторпиримидиновые цитостатики
Иринотекан — ингибитор топоизомеразы I, показавший свою активность при различных опухолях. Главной токсичностью является холинэргический синдром, отсроченная диарея, тошнота/рвота, миелосупрессия, алопеция. При РКР этот препарат смог первым продемонстрировать небольшое, но достоверное улучшение ОВ среди больных, прогрессирующих на первой линии ХТ с использованием болюсного режима 5ФУ/ЛВ. В обоих рандомизированных исследованиях(46, 47) зафиксирован небольшой, но достоверный прирост ОВ. После этого иринотекан был «введен» в первую линию терапии. Уже известны результаты двух рандомизированных исследований по этому поводу(48, 49). В обоих из них также отмечено незначительное, но достоверное увеличение ОВ в группах иринотекан-содержащих режимов. С этого времени во многих странах комбинация иринотекана с длительными инфузиями 5ФУ/ЛВ стала стандартом первой линии химиотерапии РКР. Однако до сих пор остается неясным, действительно ли совместное применение иринотекана и 5ФУ/ЛВ лучше последовательного(50), так как в двух последних исследованиях(48,49) проспективно не изучалось значение иринотекана в качестве второй линии после прогрессирования в группе 5ФУ/ЛВ. Единственным исследованием, посвященным этому вопросу, является проводимое в Великобритании исследование FOCUS, в котором в 4 группах сравнивается иринотекан и оксалиплатин совместно/последовательно с 5ФУ/ЛВ. Недавно появилось сообщение о высокой частоте летальности при использовании комбинации иринотекана с болюсным 5ФУ/ЛВ(51), что еще раз подчеркивает необходимость проведение такой химиотерапии только под наблюдением опытных онкологов.
Оксалиплатин является производным платины, отличающимся от цисплатина отсутствием нефротоксичности, а от карбоплатина — значительно меньшей миелотоксичностью. Главным побочным действием является обратимая сенсорная нейропатия. Оксалиплатин активен при РКР и в качестве монотерапии, но, учитывая синергизм с 5ФУ/ЛВ, наиболее часто используется в комбинации с ними. Данные рандомизированных исследований с оксалиплатином в качестве первой линии терапии показали значительное увеличение частоты ОЭ, но без изменения ОВ(52, 53). Хотя активность оксалиплатина при РКР не вызывает сомнений, необходимо его сравнение с иринотеканом, чтобы далее говорить о введении его в первую линию химиотерапии.
Биотерапия
Иммунотерапия на протяжении последних десятилетий продолжает активно привлекать к себе внимание. И хотя колоректальный рак не считается высоко иммуногенной опухолью, существуют достаточные основания для ее применения(54). Как и в случае с иммунотерапией в целом, в большей степени надеяться на успех можно у больных с минимальными проявлениями болезни(54). Это подтверждается положительными результатами адъювантной специфической иммунотерапии у больных II и III стадиями, опухолевые клетки которых после облучения смешивались с БЦЖ(55). Для подтверждения этих результатов начата III фаза исследования при III стадии рака ободочной кишки. Первоначальные обнадеживающие сообщения об адъювантной использовании анти-17-1А моноклональных антител (edrecolomab)(56) в большом рандомизированном исследовании не подтвердились (57).
Сосудистый эндотелиальный фактор роста (СЭФР) экспрессируется многими типами опухолей, в том числе и колоректальным раком и является маркером плохого прогноза. Лечение анти-СЭФР антителами в комбинации с 5ФУ/ЛВ в настоящее время исследуется в рандомизированных исследованиях, основанных на положительных результатах предыдущих небольших работ.
На последней конференции ASCO были представлены интересные результаты о возможности снятия рефрактерности к иринотекану у больных РКР посредством моноклональных антител С225 (Cetuximab) к рецептору эпидермального фактора роста(58). Это позволяет говорить о блокирующем действии антител на механизмы репарации в опухолевой клетке, что делает привлекательной идею сочетания иммуно- и химиотерапии. III фаза соответствующего исследования уже начата.
Заключение
Несмотря на множество вариантов введения 5ФУ/ЛВ, до сих пор нет полной ясности о лучшем из них. В связи с появлением пероральных фторпиримидинов можно ожидать, что препараты типа капецитабина со временем заменят схемы с 5ФУ/ЛВ. Иринотекан в настоящее время является стандартом второй линии после прогрессирования на 5ФУ/ЛВ. Оксалиплатин с 5ФУ/ЛВ также является активной комбинацией, однако он не был так тщательно изучен в качестве второй линии, как иринотекан. И хотя эти два препарата активно внедряются в первую линию терапии, до сих пор нет убедительных данных, говорящих о превосходстве их сочетанного применения над последовательным (в качестве второй и третей линий). Недавно было сообщено об использовании в первой линии комбинации оксалиплатин/5ФУ/ЛВ, что позволило у 5% больных с первично нерезектабельными метастазами в печень выполнить их резекцию и достичь длительной выживаемости у трети пациентов(59). Однако эти данные требуют осторожного изучения в многоцентровых исследованиях.
Многие варианты биотерапии демонстрируют обнадеживающие результаты, и ее возможные перспективы представляются связанными с адъювантной терапией. Для подтверждения этих данных необходимо обязательное проведение рандомизированных исследований.
Необходимо выделить два важных аспекта для правильной интерпретации результатов этих исследований. Во-первых, необходимо обращать внимание на критерии отбора больных, так как в некоторые исследования включаются пациенты с хорошими прогностическими характеристиками. Во-вторых, с появлением новых активных препаратов текущие исследования должны учитывать влияние терапии второй и третей линии терапии. Таким образом, в рандомизированных исследованиях, касающихся первой линии химиотерапии, необходимо, как часть дизайна, внедрять проспективную оценку (в идеале — вторичную рандомизацию) последующей терапии. Особенно это необходимо при незначительных различиях в выживаемости (как в случае с иринотеканом).
Список литературы:
1. Colorectal Cancer Collaborative Group. Palliative chemotherapy for advanced colorectal cancer: systemic review and meta-analysis. BMJ 2000;321:531-5.
2. Buyse M, Thirion P, Carlson RW, Burzykowski T, Molenberghs G, Piedbois P. Relation between tumor response to first-line chemotherapy and survival in advanced colorectal cancer: a meta-analysis. Lancet 2000;356:373-8.
3. The Nordic Gastrointestinal Tumor Adjuvant Therapy Group. Expectancy or primary chemotherapy in patients with advanced asymptomatic colorectal cancer: a randomized trial. J Clin Oncol 1992;10:904-11.
4. Ackland SP, Moore M, Jones M, Tu D, Simes RJ, Yuen J, et al. A meta-analysis of two randomized trials of early chemotherapy in asymptomatic metastatic colorectal cancer. Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:132a (abstract).
5. Maughan T, James R, Kerr D, Ledermann J, McArdle C, Seymour M, et al. Continuous vs intermittent chemotherapy for advanced colorectal cancer: preliminary results of the MRC Cr06b randomized trial. Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:125 (abstract).
6. Advanced Colorectal Cancer Meta-Analysis Project. Modulation of fluorouracil by leucovorin in patients with advanced colorectal cancer: evidence in terms of response rate. J Clin Oncol 1992;10:896-903.
7. Laufman LR, Bukowski RM, Collier MA, Sullivan BA, McKinnis RA, Clendennin NJ, et al. A randomized, double blind trial of fluorouracil plus placebo versus fluorouracil plus oral leucovorin in patients with metastatic colorectal cancer. J Clin Oncol 1993;11:1888-93.
8. Glimelius B, Jakobsen A, Graf W, Berglund A, Gadeberg C, Hansen P, et al. Bolus injection (2-4 min) versus short-term (10-20 min) infusion of 5-fluorouracil in patients with advanced colorectal cancer: a prospective randomized trial. Eur J Cancer 1998;34:674-8.
9. Jager E, Heike M, Bernhard H, Klein O, Bernhard G, Lautz D, et al. Weekly high-dose leucovorin versus low-dose leucovorin combined with fluorouracil in advanced colorectal cancer: results of a randomized multicenter trial. J Clin Oncol 1996;14:2274-9
10. Labianca R, Cascinu S, Frontini L, Barni S, Fiorentini G, Comella G, et al. High- versus low-dose levo-leucovorin as a modulator of 5-fluorouracil in advanced colorectal cancer: a GISCAD phase III study. Ann Oncol 1997;8:169-74.
11. Goldberg RM, Hatfield AK, Kahn M, Sargent DJ, Knost JA, O’Connell MJ, et al. Prospectively randomized North Central Cancer Treatment Group trial of intensive-course fluorouracil combined with the l-isomer of intravenous leucovorin, oral leucovorin, or intravenous leucovorin for the treatment of advanced colorectal cancer. J Clin Oncol 1997;15:3320-9.
12. The advanced colorectal cancer meta-analysis project. Meta-analysis of randomized trials testing the biochemical modulation of fluorouracil by methotrexate in metastatic colorectal cancer. J Clin Oncol 1994;12:960-9.
13. Glimelius B. Biochemical modulation of 5-fluorouracil: a randomized comparison of sequential methotrexate, 5-fluorouracil and leucovorin versus sequential 5-fluorouracil and leucovorin in patients with advanced symptomatic colorectal cancer. Ann Oncol 1993:4:235-40.
14. Marsh JC, Bertino JR, Katz KH, Davis CA, Durivage HJ, Rome LS, et al. The influence of drug interval on the effect of methotrexate and fluorouracil in the treatment of advanced colorectal cancer. J Clin Oncol 1991;9:371-80.
15. Bertino JR. Biomodulation of 5-fluorouracil with antifolates. Semin Oncol 1997;5 (suppl.18):52-6.
16. Punt CJA, Keizer HJ, Douma J, Skovsgaard T, Schuller J, Muller EW, et al. Trimetrexate as biochemical modulator of 5-fluorourail/leucovorin in advanced colorectal cancer: final results of a European phase III study. Ann Oncol 2002; in press.
17. Blanke CD, Shultz J, Cox J, et al. A double-blind placebo-controlled randomized phase III trial of 5-fluorouracil and leucovorin, plus or minus trimetrexate, in previously untreated patients with advanced colorectal cancer. Ann Oncol 2002; in press.
18. Punt CJA, Blanke C, et al. Integrated analysis on overall survival of two randomized trials comparing 5-fluorouracil/leucovorin with or without trimetrexate in patients with advanced colorectal cancer. Ann Oncol 2002; in press
19. Thirion P, Piedbois P, Buyse M, O’Dwyer PJ, Cunningham D, Man A, et al. Alpha-interferon does not increase the efficacy of 5-fluorouracil in advanced colorectal cancer. Br J Cancer 2001;84:611-20
20. Ardalan B, Chua L, Tian E, Reddy R, Sridhar K, Benedetto P, et al. A phase II study of weekly 24-hour infusion with high-dose fluorouracil with leucovorin in colorectal carcinoma. J Clin Oncol 1991;9:625-30.
21. Aranda E, Diaz-Rubio E, Cervantes A, Anton-Torres A, Carrato A, Massuti T, et al. Randomized trial comparing monthly low-dose leucovorin and fluorouracil bolus with weekly high-dose 48-hour continuous-infusion fluorouracil for advanced colorectal cancer: a Spanish Cooperative Group for Gastrointestinal Tumor Therapy (TTD) study. Ann Oncol 1998;9:727-31.
22. De Gramont A, Krulik M, Cady J, Lagadec B, Maisani JE, Loiseau JP, et al. High-dose folinic acid and 5-fluorouracil bolus and continuous infusion in advanced colorectal cancer. Eur J Cancer 1988;24:1499-1503.
23. The Meta Analysis Group in Cancer. Efficacy of intravenous continuous infusion of fluorouracil compared with bolus administration in advanced colorectal cancer. J Clin Oncol 1998;16:301-8.
24. De Gramont A, Bosset JF, Milan C, Rougier P, Bouche O, Etienne PL, et al. Randomized trial comparing monthly low-dose leucovorin and fluorouracil bolus with bimonthly high-dose leucovorin and fluorouracil bolus plus continuous infusion for advanced colorectal cancer: a French Intergroup study. J Clin Oncol 1997;15:808-15.
25. Schmoll HJ, Kohne CH, Lorenz M, Schoffski P, Voigtmann R, Bokemeyer C, et al. Weekly 24h infusion of high-dose 5-fluorouracil (5FU) with or without folinic acid (FA) versus bolus 5FU/FA (NCCTG/Mayo) in advanced colorectal cancer: a randomized phase III study of the EORTC GITCCG and the AIO. Proc Am Soc Clin Oncol 2000;19:241 (abstract).
26. Levi F, Zidani R, Misset JL. Randomized multicentre trial of chronotherapy with oxaliplatin, fluorouracil and folinic acid in metastatic colorectal cancer. International Organization for Cancer Chronotherapy. Lancet 1997;350:681-6.
27. Levi FA, Zidani R, Vannetzel JM, Perpoint B, Foxcan C, Faggiuolo R, et al. Chronomodulated versus fixed-infusion-rate-delivery of ambulatory chemotherapy with oxalipatin, fluorouracil, and folinic acid (leucovorin) in patients with colorectal cancer metastases: a randomized multi-institution trial. J Natl Cancer Inst 1994;86:1608-17.
28. Poon MA, O’Connell MJ, Moertel CG, Wieand HS, Cullinan SA, Everson LK, et al. Biochemical modulation of fluorouracil: evidence of significant improvement of survival and quality of life in patients with advanced colorectal carcinoma. J Clin Oncol 1989;7:1407-17.
29. Petrelli N, Herrera L, Rustum Y, Burke P, Creaven P, Stulc J, et al. A prospective randomized trial of 5-fluorouracil versus 5-fluorouracil and high-dose leucovorin versus 5-fluorouracil and methotrexate in previously untreated patients with advanced colorectal carcinoma. J Clin Oncol 1987; 5:1559-65.
30. Lokich JJ, Ahlgren JD, Gullo JJ, Philips JA, Fryer JG. A prospective randomized comparison of continuous infusion fluorouracil with a conventional bolus schedule in metastatic colorectal carcinoma: a Mid-Atlantic Oncology Program study. J Clin Oncol 1989;7:425-32.
31. Nordic Gastrointestinal Tumor Adjuvant Therapy Group. Sequential methotrexate/5-fluorouracil/leucovorin (MFL) is superior to 5-fluorouracil alone in advanced symptomatic colorectal carcinoma: a randomized trial. J Clin Oncol 1989;7:1437-46.
32. Buroker TR, O’Connell MJ, Wieand HS, Krook JE, Gerstner JB, Mailliard JA, et al. Randomized comparison of two schedules of fluorouracil and leucovorin in the treatment of advanced colorectal cancer. J Clin Oncol 1994;12:14-20.
33. Meta-Analysis Group in Cancer. Reappraisal of hepatic arterial infusion in the treatment of non-resectable liver metastases from colorectal cancer. J Natl Cancer Inst 1996;88:252-8.
34. McArdle C, Kerr D, Ledermann J, Mirza D, Sherlock D, Taylor I, et al. Intravenous versus intrahepatic arterial 5FU/leucovorin infusion for colorectal cancer liver metastases: preliminary results of the MRC CR05/EORTC 40972 randomized trial. Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:126 (abstract).
35. Punt CJA. New drugs in the treatment of colorectal cancer. Cancer 1998;83:679-82.
36. Cunningham D, Zalcberg J, Smith I, Gore M, Pazdur R, Burris III H, et al. ‘Tomudex’ (ZD1694): a novel thymidylate syntheses inhibitor with clinical antitumor activity in a range of solid tumors. Ann Oncol 1996;7:179-82.
37. Cunningham D. Mature results from three large controlled studies with raltitrexed (‘Tomudex’). Br J Cancer 1998;77(suppl. 2):15-21.
38. Budman DR, Meropol NJ, Reigner B, Creaven PJ, Lichtman SM, Berghorn E, et al. Preliminary studies of a novel oral fluoropyrimidine carbamate: capecitabine. J Clin Oncol 1998;16:1795-1802.
39. Hoff PM, Ansari R, Batist G, Cox J, Kocha W, Kuperminc M, et al. Comparison of oral capecitabine versus intravenous fluorouracil plus leucovorin as first-line treatment in 605 patients with metastatic colorectal cancer: results of a randomized phase III study. J Clin Oncol 2001;19:2282-92.
40. Van Cutsem E, Twelves C, Cassidy J, Allman D, Bajetta E, Boyer M, et al. Oral capecitabine compared with intravenous 5-fluorouracil plus leucovorin (Mayo Clinic regimen) in patients with metastatic colorectal cancer: results of a large phase III study. J Clin Oncol 2001; in press.
41. Sulkes A, Benner SE, Canetta RM. Uracil-ftorafur, an oral fluoropyrimidine active in colorectal cancer. J Clin Oncol1999;17:3362-5.
42. Pazdur R, Douillard JY, Skillings JR, Eisenberg PD, Davidson N, Harper P, et al. Multicenter phase III study of 5-fluorouracil or UFT in combination with leucovorin in patients with metastatic colorectal cancer. Proc Am Soc Clin Oncol 1999;18:263 (abstract)
43. Schilsy RL, Hohneker J, Ratain MJ, Janisch L, Smetzer L, Lucas VS, et al. Phase I clinical and pharmacologic study of eniluracil plus fluorouracil in patients with advanced cancer. J Clin Oncol 1998;16:1450-7.
44. Van Cutsem E, Sorensen J, Cassidy J, Daniel F, Harper P, Bailey N, et al. International phase III study of oral eniluracil plus 5-fluorouracil versus intravenous 5-fluorouracil plus leucovorin in the treatment of advanced colorectal cancer. Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:131 (abstract).
45. Levin J, Schilsky R, Burris H, Wong A, Colwell B, Thirwell M, et al. North American phase III study of oral eniluracil plus oral 5-fluorouracil versus intravenous 5-fluorouracil plus leucovorin in the treatment of advanced colorectal cancer. Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:132 (abstract).
46. Rougier P, Van Cutsem E, Bajetta E, Niederle N, Possinger K, Labianca R, et al. Randomized trial of irinotecan versus fluorouracil by continuous infusion after fluorouracil failure in patients with metastatic colorectal cancer. Lancet 1998;352:1407-12.
47. Cunningham D, Pyrhonen S, James RD, Punt CJA, Hickish TF, Heikkila R, et al. Randomized trial plus supportive care versus supportive care alone after fluorouracil failure for patients with metastatic colorectal cancer. Lancet 1998;352:1413-8.
48. Douillard JY, Cunningham D, Roth AD, Navarro M, James RD, Karasek P, et al. Irinotecan combined with fluorouracil compared with fluorouracil alone as first-line treatment for metastatic colorectal cancer: a multicentre randomized trial. Lancet 2000;355:1041-7.
49. Saltz LB, Cox JV, Blanke C, Rosen LS, Fehrenbacher L, Moore MJ, et al. Irinotecan plus fluorouracil and leucovorin for metastatic colorectal cancer. N Engl J Med 2000;343:905-14.
50. Punt CJA. ‘Hold the Mayo’: solid facts or pulp fiction? Ann Oncol 2000;11:919-20.
51. Sargent DJ, Niedzwiecki D, O’Connell MJ, Schilsky RL. Recommendation for caution with irinotecan, fluorouracil, and leucovorin for colorectal cancer. N Engl J Med 2001;345:144-5.
52. Giacchetti S, Perpoint B, Zidani R, Le Bail N, Faggiuolo R, Focan C, et al. Phase III multicenter randomized trial of oxaliplatin added to chronomodulated fluorouracil-leucovorin as first-line treatment of metastatic colorectal cancer. J Clin Oncol 2000;18:136-47.
53. de Gramont A, Figer A, Seymour M, Homerin M, Hmissi A, Cassidy J, et al. Leucovorin and fluorouracil with or without oxaliplatin as first-line treatment in advanced colorectal cancer. J Clin Oncol 2000;18:2938-47.
54. De Kleijn EMHA, Punt CJA. Biologic therapy of colorectal cancer. Eur J Cancer 2002; in press.
55. Vermorken JB, Claessen AME, van Tinteren H, Gall HE, Ezinga R, Meijer S, et al. Active specific immunotherapy for stage II and III human colon cancer: a randomized trial. Lancet 1999;353:345-50.
56. Riethmuller G, Holz E, Schlimok G, Schmiegel W, Raab R, Hoffken K, et al. Monoclonal antibody therapy for resected Dukes’ C colorectal cancer: seven-year outcome of a multicenter randomized trial. J Clin Oncol 1998;16:1788-94.
57. Punt C, Nagy A, Douillard JY, Figer A, Skovsgaard T, Monson J, et al. Edrecolomab (17-1A antibody) alone or in combination with 5-fluorouracil and leucovorin in the adjuvant treatment of stage III colon cancer: results of a multinational phase III study. 2001;submitted
58. Saltz L, Rubin M, Hochster H, Tchekmeydian NS, Waksal H, Newedle M, et al. Cetuximab (IMC-C225) plus irinotecan (CPT-11) is active in CPT-11-refractory colorectal cancer that expresses epidermal growth factor receptor (EGFR). Proc Am Soc Clin Oncol 2001;20:3 (abstract).
59. Adam R, Avisar E, Ariche A, Giacchetti S, Azoulay D, Castaing D, et al. Five-year survival following hepatic resection after neoadjuvant therapy for nonresectable colorectal cancer. Ann Surg Oncol 2001;8:347-53.
Бьюти-словарь: главные термины в ревитализации | Vogue Ukraine
Уколы красоты — главный мировой тренд в косметологии согласно отчетам Ассоциации пластических хирургов. Vogue.ua совместно с клиникой Aquashine начинает новый проект: все, что нужно знать о ревитализации. Эксперты компании FloSal расскажут обо всех тонкостях процедур, развеют мифы, царящие вокруг процедуры, и раскроют секреты, которые стоит знать каждому, кто собирается улучшить внешность.
Болюсы
В отличие от микродоз, болюсы – это макродоза препарата. Их вводят, когда надо быстро повысить концентрацию нужного вещества в организме. Не стоит думать, что болюс – это папула, только огромная. Грамотный специалист вводит ревитализант довольно глубоко. Тогда на коже не остается следов (кроме едва различимой точки входа иглы), а препарат потом тает, как кубик льда, постепенно высвобождая состав. Эффект от инъекций, введенных болюсным методом, держится дольше.
Гиалуроновая кислота
Считается, что гиалуроновая кислота – совершенное вещество с той точки зрения, что оно родственно организму и дает мгновенный видимый эффект. Главное свойство ГК – удерживать воду. Если проводить аналогии, то молекула ГК – что-то вроде губки или спонжа, сделанного из конжаку. В сухом виде он маленький и сморщенный, но стоит его намочить, как он расправляется – и превращается в объемный, пушистый шар. ГК бывает двух видов: низкомолекулярная и высокомолекулярная. Молекулы второй – крупные и «тяжелые». Они отлично работают на поверхности кожи. Молекулы первой – проникают вглубь и улучшают кожу изнутри. Важно понимать, что обе разновидности ГК необходимы – их сочетание дает тот самый wow-эффект, которого ждут от косметических средств и процедур.
Иглы
Чем тоньше игла, тем меньше неприятных ощущений при уколе и тем меньше вероятность синяков и отеков. Для ревитализации Aquashine используют тончайшие иглы. Если сравнить их с миниатюрной «инсулиновой» иглой, то разница колоссальная: вторая на их фоне кажется исполинской, толстой.
Канюли
Канюли очень похожи на иглы. При ближайшем рассмотрении выясняется, что у иглы острый скошенный кончик с отверстием по центру, а у канюли кончик тупой и скругленный, а отверстие, через которое впрыскивается препарат, находится не на нем, а сбоку. Канюли тонкие и гибкие. Считается, они не оставляют следов и синяков. Тем не менее, носогубные складки и контур губ по-прежнему прорабатывают иглами.
Папулы
Папулы — небольшие бугорки под кожей в местах введения препаратов – гиалуроновой кислоты, мезококтейлей. Они образуются мгновенно, а сходят довольно долго – от 24 до 72 часов. Они напоминают выпуклости на страусиной коже или пупырышки на молодом огурце. Больше всего папул остается там, где мимика особенно активна (там сильнее морщины — и врач вводит туда больше микродоз препарата). Раньше было принято считать, что папулы – неизбежное зло при ревитализации. Доктор Андрей Петрович разработал методику, позволяющую обойтись без них. Подробнее о ней можно прочитать здесь.
Пептиды
Это родственные коже вещества, которые умеют обнаруживать проблемные зоны в коже, устремляться к ним и отдавать клеткам команды по устранению неполадок. Один из главных производителей пептидов в мире – южнокорейская компания Caregen, производитель Aquashine. Именно у Caregen заказывают пептиды для своих кремов огромные корпорации и просто известные марки-эксперты в уходе: L’Oreal, La Prairie и т.д.
Ревитализация
Ревитализацией называют методики, которые возвращают коже молодой вид. Раньше для этого использовали гиалуроновую кислоту и так называемые мезококтейли (сочетания витаминов и микроэлементов). Изобретение Aquashine перевело процедуру на следующий уровень. Теперь гиалуроновую кислоту сочетают с биомиметическими пептидами, и ревитализация стала намного более эффективной процедурой с длинным сроком действия.
Болюс (лекарство) — Bolus (medicine)
Чтобы узнать о других значениях, см. Болюс .
В медицине болюс (от латинского bolus , мяч) — это введение дискретного количества лекарства , лекарственного средства или другого соединения в течение определенного времени, обычно от 1 до 30 минут, с целью повышения его концентрации в крови до эффективного уровня. . Введение может осуществляться путем инъекции : внутривенно , внутримышечно , интратекально , подкожно или путем ингаляции . В статье о способах введения содержится больше информации, поскольку предыдущий список ROA не является исчерпывающим.
Размещение
Размещение болюсной дозы зависит от желаемых системных уровней содержимого во всем теле. Внутримышечная инъекция вакцин обеспечивает медленное высвобождение антигена для стимуляции иммунной системы организма и дает время для выработки антител . Подкожные инъекции используются героиновыми наркоманами (так называемые «вздутия кожи», относящиеся к шишке, образованной болюсом героина), чтобы поддерживать медленное высвобождение, которое предотвращает симптомы абстиненции, не вызывая эйфории .
Болюс, вводимый непосредственно в вены через внутривенную капельницу, обеспечивает гораздо более быструю доставку, что быстро повышает концентрацию вещества в крови до эффективного уровня. Обычно это делается в начале лечения или после удаления лекарства из крови (например, путем диализа ).
Сахарный диабет
Диабетики и медицинские работники используют болюс для обозначения дозировки инсулина быстрого действия во время еды (в отличие от базальной скорости , которая представляет собой дозу инсулина замедленного действия или непрерывную накачку небольшого количества инсулина быстрого действия для покрывают выработку глюкозы печенью ).
Ветеринария
В ветеринарии болюса является большое время высвобождения таблетка , которая остается в рубце от крупного рогатого скота , коз и овец . Он также может относиться к дозе жидкости, вводимой подкожно с помощью иглы для подкожных инъекций , такой как физиологический раствор, вводимый либо для противодействия обезвоживанию, либо, в частности, для уменьшения почечной недостаточности , распространенного заболевания домашних кошек . Перед тем как он полностью поглощен, который может занять несколько минут или дольше, жидкость остается в виде болюса , шар или комка под животным кожи .
Радиационная терапия
В лучевой терапии болюс представляет собой материал, эквивалентный восковидной ткани, помещаемый на поверхность кожи для гомогенизации или регулирования диапазона дозы от внешних пучков излучения.
а
: доза вещества (например, лекарственного средства), вводимая внутривенно.
б
: большая доза вещества, вводимая путем инъекции с целью быстрого достижения необходимой терапевтической концентрации в кровотоке.
Что такое болюс? Что, почему и как вводить инсулин
болюс.Это простой термин. У меня было , я никогда не слышал слова «болюс» до того, как моему сыну поставили диагноз СД1. Вскоре я понял, что это значит. Но для такого простого термина это может быть очень сложное действие . Прошло более 6 лет с тех пор, как моему сыну поставили диагноз, и, честно говоря, всего несколько дней назад я наткнулся на еще один способ болюсного введения (о котором я никогда раньше не слышал).
(Эта статья содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы покупаете что-то по ссылке, я буду делать вам комиссию без дополнительных затрат.)
** Эта статья носит исключительно информационный характер и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Если вы хотите попробовать что-то новое в лечении диабета, проконсультируйтесь со своим диабетологом.
Что такое болюс?
Фактическое слово, термин «болюс» означает: «Одно относительно большое количество вещества, обычно предназначенное для терапевтического использования, такое как болюсная доза лекарственного средства, вводимого внутривенно».
В мире диабета 1 типа болюс не вводят внутривенно.Это доза инсулина , вводимая с помощью шприца, ручки или помпы, которая принимается во время еды или для снижения высокого уровня глюкозы в крови.
** Проверьте T1D Mod Squad Modipedia для списка терминов и определений T1 !! **
Болюс против базального
При СД1 необходимо принимать инсулин. Многие люди не узнают (обычно до тех пор, пока не приобретут инсулиновую помпу), это названия различных видов дозирования инсулина. Независимо от того, используете вы помпу или нет, у вас будет базального инсулина , и вы будете использовать болюсных доз инсулина.
Базальный — это фоновый инсулин . Он постоянно работает в организме, чтобы противодействовать глюкозе, которая выделяется печенью. Его цель — поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови .
Люди, получающие многократных ежедневных инъекций (MDI), будут использовать инсулин длительного действия в качестве базального. В зависимости от человека и марки инсулина это будет 1 или 2 инъекции в день.
Люди с инсулиновыми помпами используют инсулин быстрого или сверхбыстрого действия в качестве базального.Для разного времени дня можно установить разные базальные уровни. немного инсулина вводится через определенные промежутки времени (обычно каждые 5 минут). Базал может быть увеличен или уменьшен в насосах по мере необходимости.
Болюс — это инсулин, используемый для противодействия еде или для снижения высокого уровня глюкозы в крови. Каждая доза рассчитывается по и вводится человеком с СД1 или лицом, осуществляющим уход за ним.
Все пациенты вводят болюсный инсулин быстрого или сверхбыстрого действия.Людям, принимающим MDI, делают новую инъекцию каждый раз при болюсном введении (не менее 3 раз в день, но может быть и больше). Люди, использующие болюс инсулиновой помпы, одинаковое количество раз, но небольшая канюля вставляется под кожу для доставки инсулина, поэтому каждый раз, когда требуется болюс, не нужно вводить новый толчок.
Болюс для еды / закуски и корректирующий болюс
Итак, я упоминал, что вы хотите ввести болюс 2 раза. Один — с едой , другой — с высоким уровнем глюкозы в крови .У каждого из них есть свои собственные вычисления, которые идут вместе с ними … математика — это весело .
Болюс еды / закуски обычно обозначается просто как болюс . Вот как вы это понимаете. У вас будет соотношение инсулина к углеводам (ICR). Это соотношение говорит о том, что 1 единица инсулина нейтрализует X граммов углеводов. Соотношение у всех разное, и у одного человека, вероятно, даже будет разных соотношения в разное время в течение дня.
Допустим, ваш ICR составляет 1:30.Это означает, что на каждые 30 г углеводов, которые вы съедаете, требуется 1 единица инсулина. Итак, если вы едите 45 г углеводов, вам нужно 1,5 единицы инсулина. Довольно просто, правда?
Корректирующий болюс обычно называется коррекцией . Корректирующая доза рассчитывается с учетом фактора чувствительности к инсулину (ISF). Это говорит о том, что 1 единица инсулина снизит уровень глюкозы в крови на X. Как и ICR, ISF у всех разный и может меняться в течение дня.Кроме того, будет сильно отличаться от для людей, которые используют ммоль / л для измерения уровня глюкозы в крови, по сравнению с людьми, которые используют мг / дл.
Для моего сына здесь, в Канаде, ISF может быть 8. Итак, 1 единица инсулина снизит его уровень глюкозы в крови с 14,0 ммоль / л до примерно 6,0 ммоль / л.
Тот же ISF в США (и других странах, которые используют мг / дл) будет 144. Это снизит уровень глюкозы в крови с 252 мг / дл до 108 мг / дл.
Конечно, если у вас высокий уровень глюкозы в крови и вы собираетесь есть, вы объедините этих формул, чтобы получить одно болюсное количество.
Различные способы введения болюса
Хорошо, вот где это сходит с ума.
В момент постановки диагноза или вскоре после него вы обучаете болюсному введению . Пища получает 1 единицу инсулина на Х количество углеводов. 1 единица инсулина снижает уровень сахара в крови на X. Итак, когда вы едите, вы принимаете небольшое количество смеси, а если у вас высокий уровень сахара в крови, вы принимаете другую небольшую смесь. Если вы собираетесь поесть и у вас высокий уровень сахара в крови, вы комбинируете две формулы.
Вы подсчитываете, вы даете инсулин.
Это простая версия .
Позвольте мне действительно привезти домой это изображение. ЭТО… простая версия:
Как только вы освоите это, вы начнете понимать , что существует множество других способов болюсного введения. А эта запутанная формула … это еще ничего.
Предварительное введение болюса
Предварительное введение болюса — действительно отличный инструмент, помогающий избежать резких скачков веса после еды. Все это означает, что вы вводите болюс на перед едой.
Даже инсулин быстрого действия начинает действовать примерно через 20 минут.Итак, идея состоит в том, чтобы дать инсулин перед едой. Таким образом, пища и инсулин обрабатываются в организме на уровне примерно одновременно.
В зависимости от вашего уровня опыта и комфорта вы можете использовать другое время с предварительным болюсом.
Например, если у вас высокий уровень сахара в крови перед едой, существует практическое правило для расчета времени до введения болюса. Для чисел мг / дл возьмите число глюкозы в крови и удалите последнюю цифру. Это сколько минут должно пройти между дозой инсулина и приемом пищи.
Пример: Если уровень глюкозы в крови составляет 180 мг / дл, введите болюс за 18 минут до еды.
Это общее руководство , которое подходит не для каждой ситуации и не для каждого человека. Это просто хорошая отправная точка.
Если у вас есть Dexcom или другое устройство CGM, другой вариант — ввести болюс и «дождаться изгиба» . Этой технике учат в книге доктора Пондера «Сахарный серфинг».
Болюс после еды
Если для действия инсулина требуется время, зачем вам вводить болюс после еды ?
Ну, причин несколько.Основные из них:
Работа с малышами.
Работа с разборчивыми едоками .
В обеих этих ситуациях сложно определить, сколько ребенок съест. Введение инсулина и отказ от еды может быть очень опасным . Поэтому в таких случаях безопаснее принимать дозу после еды.
Бывают ситуации, например, барбекю, обеды или большие праздничные обеды, когда вы можете не знать, сколько собираетесь съесть.Иногда рекомендуется складывать все во время еды, а затем вводить болюс.
Расширенный болюс
У этого разных имен в зависимости от того, какое устройство (если есть) вы используете. Для Medtronic это «двухволновой болюс» , для Animas — это «комбинированный болюс» и для Omnipod это называется «расширенный болюс» .
Расширенный болюс — это болюс, который составляет , а не , введенный сразу. Процент болюса вводится заранее (процент определяется пользователем), а оставшийся инсулин вводится в течение установленного времени, обычно пары часов.
Это часто используется для блюд с высоким содержанием углеводов . Особенно, если еда с высоким гликемическим индексом . Такие продукты, как паста, пицца, мороженое и китайская еда, содержат на больше жира, и на их расщепление в организме требуется больше времени.
Поскольку инсулин действует с одинаковой скоростью независимо от того, какую пищу вы едите, этот метод разбивает болюс так, что он более точно покрывает расщепление пищи .
Болюс квадратной волны
Болюс прямоугольной волны предназначен только для помп Medtronic.Это очень похоже на расширенный болюс. Вместо того, чтобы вводить порцию инсулина вперед, болюс прямоугольной волны равномерно разделяет всего болюса за установленный период времени.
Использование болюса квадратной волны по сравнению с болюсом двойной волны будет зависеть от человека, его уровня активности перед едой, типа пищи, которую он ест, и ряда других факторов.
Супер болюс
Супер болюс используется гораздо реже, чем другие методы, упомянутые выше.Он используется для продуктов с высоким содержанием углеводов, которые вызывают всплеск (например, злаки). Он рассчитывается путем добавления базального значения к болюсу и последующего уменьшения базального значения.
Например, если вы собираетесь съесть тарелку хлопьев, но у вас нет времени для предварительного болюса, вы можете рассчитать свой нормальный болюс, добавить 2-3 часа к вашей обычной базальной скорости и уменьшить или изменить от вашего базального за этот период времени. Это помогает избежать всплеска , потому что впереди используется больше инсулина, но также не вызывает низкого значения , потому что базальный уровень снижается.
Выяснение времени и того, какой процент вы хотите использовать, — это очень индивидуальная вещь . Некоторые люди поддерживают базальную дозу 10 или 20% во время суперболюса, в то время как другие полностью отключают ее. Этот метод проб и ошибок , вероятно, является одной из причин, по которым он не так широко используется, как другие методы.
Разделенный болюс и другие методы MDI
Что делать, если вы не пользуетесь инсулиновой помпой? Вы мало что можете сделать, чтобы отрегулировать болюс для разных продуктов… верно?
Неправильно.
Требуется больше уколов, но любой метод болюса, используемый с помпой, также может быть применен, когда вы используете MDI.
Разделенный болюс похож на расширенный болюс. Вы вычисляете необходимую дозу и вместо того, чтобы давать все сразу, вы решаете, сколько дать вперед и дать остальное через позже (в зависимости от типа пищи и т. Д.). Следует помнить, что не забывает , чтобы ввести второй болюс. Установка будильника с напоминанием — отличный способ избежать этой проблемы.
Вы можете добиться эффекта, аналогичного супер болюсу , давая вперед больший болюс и используя углеводы, чтобы «тормозило» (еще один метод Sugar Surfing ). Поскольку вы не можете снизить базальную дозу MDI, вместо этого используются углеводы. Просто убедитесь, что у вас / вашего ребенка будет аппетит к большему количеству углеводов, так как суперболюс обычно используется для больших, уже углеводных блюд .
Когда вы используете MDI, вы можете разобраться и в других вещах.Моя знакомая семья уделяет много внимания тому, как разные участки абсорбируют инсулин . Они выяснили, что если они вводят дозу частично в ногу, а остальную часть в живот, это может работать как расширенный болюс , потому что один участок абсорбирует инсулин значительно быстрее , чем другой. Такие вещи будут очень индивидуальными. Для одних это может сработать, а для других — не сработать.
Факторы, которые могут повлиять на способ введения болюса
Итак, сначала мы узнаем, что такое болюс, и используем базовые формулы, предлагаемые нашей диабетической клиникой.
Затем мы начинаем изучать различные продукты с гликемическим индексом (узнаем ли мы фактические значения GI или просто видим тенденцию для определенных продуктов). Еда, очевидно, является одним из важнейших факторов , которые следует учитывать при болусе. Но есть много-много других факторов, которые можно принять во внимание.
Действия
Активный образ жизни может помочь снизить уровень глюкозы в крови . Это особенно эффективно, когда в вашей системе активного инсулина .Итак, если вам нужно ввести болюс незадолго до физической активности, вы можете на уменьшить на количество инсулина, которое вы собираетесь использовать.
Аналогичным образом, если вы только что были достаточно активными, кажется, что инсулин будет работать лучше , и вам может не понадобиться столько инсулина.
Если у вас высокий уровень глюкозы в крови и вы недавно сделали болюс, иногда можно использовать активность, чтобы снизить уровень до вместо того, чтобы вводить больше инсулина. Мы находим батутов и самокатов.
Температура
Когда тело нагревается , инсулин усваивается легче. Вот почему летом потребность в инсулине снижается.
Это также одна из причин, почему теплые / горячие ванны, душ и использование гидромассажных ванн не рекомендуются людям с диабетом. Если вы когда-либо замечали внезапное падение уровня глюкозы в крови на после обеда, примерно во время принятия ванны, причиной могла быть теплая вода.
Если у вас стойкий высокий уровень глюкозы в крови, вы можете подумать о том, чтобы принять теплую ванну , чтобы помочь инсулину работать.
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность может появляться и исчезать по разным причинам. Один только высокий уровень глюкозы в крови может вызвать инсулинорезистентность. Если вы исправите число, которое находится на более высокой стороне от «в диапазоне» , гораздо легче вернуть обратно, чем число, которое поднялось достаточно высоко, чтобы выйти за пределы диапазона.
Различные гормоны также могут вызывать инсулинорезистентность. Инсулин — это гормон, поэтому на него влияют другие гормоны. Скачки роста, менструация и половое созревание (среди прочего) могут вызвать проблем с абсорбцией инсулина.
Кетоны — еще один фактор, вызывающий инсулинорезистентность. Кетонам обычно требуется дополнительных инсулина , чтобы избавиться от них, поэтому убедитесь, что у вас есть диаграмма дозирования кетонов от вашей диабетической бригады на случай, если вам когда-нибудь понадобится иметь дело с кетонами.
Простуда или грипп
Болезнь очень опасна для людей с СД1. Различные заболевания вызывают либо резистентность к инсулину, либо более быстрое всасывание инсулина. Болезнь также может повлиять на то, как ваше тело расщепляет и использует углеводы.
Итак, как можно предположить, становится довольно сложным , когда вы заболеете. Невозможно узнать, в каком направлении он пойдет, пока вы не пойдете вверх или вниз.
Во время болезни вы должны использовать любой протокол, который вам предоставила ваша диабетическая бригада. Если у вас его нет, выясните, что они от вас хотят. А если сомневаетесь, идите в скорую. Болезни могут очень легко превратиться в ДКА .
Это болюс
Я не знала, что «болюс» означало, когда моему сыну поставили диагноз СД1.Теперь я знаю об этом слове больше, чем когда-либо хотел выучить . Я уверен, что мне еще предстоит встретить еще кое-что.
Думаю, я ошибся насчет того, что это простой термин…
Счастливого подсчета углеводов!
~ Лия
Вы вводите болюс способом, не указанным в этом сообщении? Расскажите об этом в комментариях !! Не забудьте зайти на страницу Carb Counting Mama в Facebook и поставить «лайк» !!
Насадки помпы: дозирование болюса
Насадки помпы: дозирование болюса
Не существует единственного «правильного» способа введения болюса, каждый человек должен изучить свои собственные реакции и шаблоны.Только путем точной записи, проб и ошибок вы узнаете, что лучше всего подходит для вас! Предполагая, что вы уже подбираете продукты и инсулин путем точного подсчета углеводов, эти предложения могут помочь вам ответить на некоторые вопросы.
Болюс после еды для людей, у которых «глаза больше желудка»
Болюс перед едой для того, что находится на тарелке, если вы уверены, что он будет съеден, затем снова болюс после для любых «секунд или дополнительных»
Если у вас низкий уровень сахара в крови, когда вы проверяете его прямо перед едой, рассчитайте «отрицательную поправку», которая просто вычитает определенное количество болюса из дозы инсулина, необходимой для еды.Попробуйте уменьшить болюс для приема пищи на 10–25%.
Не корректируйте слишком быстро высокий уровень сахара в крови между приемами пищи. Тип болюса (квадратный или двойной) так же важен, как и его количество. Как ты узнаешь? Уровень сахара в крови высокий через 2 часа после еды (> 140)
Коррекция, принятая в это время, вызывает низкий уровень сахара в крови перед следующим приемом пищи.
Изменить время введения болюсов можно с помощью функций продленного и двухволнового болюса на помпе
Или попробуйте — болюсировать за 10-15 минут до еды.
Использование расширенной или двойной волны помпы — хороший способ решения таких проблем, как высокий уровень сахара в крови через 3–4 часа после еды с высоким содержанием жира или в случае замедленного пищеварения.
Попробуйте вычислить 70% «Сейчас» и 30% в течение следующих 1-2 часов. Проверьте уровень сахара в крови через 2 часа после еды, чтобы узнать, помогает ли он вам.
Попробуйте изменить продолжительность продления болюса и процент «переднего» болюса.Возможно, вам нужно 50% сейчас и 50% доставить в течение часа. Убедитесь, что у вас правильное количество болюса, прежде чем вы начнете изменять время.
Вы ввели слишком большой болюс, если через два часа после еды уровень сахара в крови 80 или меньше. Лучше перекусить!
Для детей в школе: не используйте болюс для закусок весом 15–20 г перед переменой.
Также для детей: узнайте, сколько времени в спортзале.Если это нужно делать утром или сразу после обеда, болюс еды перед занятием необходимо уменьшить примерно наполовину (50%)
Мастер калькулятора болюса — это функция инсулиновой помпы Medtronic Paradigm REAL Time. Другие помпы имеют аналогичную функцию, а также могут включать дневник питания. Этот инструмент может помочь пользователю помпы в вычислении доз инсулина для времени приема пищи или корректировке высоких значений сахара в крови. Встроенный калькулятор «Мастер» не должен заменять здравого смысла или правильного решения проблем в управлении диабетом.Калькулятор Bolus Wizard — это функция новой инсулиновой помпы Paradigm REAL Time. Этот инструмент может помочь пользователю помпы в расчете доз инсулина для времени приема пищи или корректировке высоких значений сахара в крови. Встроенный калькулятор «Мастер» не должен подменять здравый смысл или правильное решение проблем при управлении диабетом. Этот документ предназначен для того, чтобы помочь вам узнать о преимуществах и ограничениях Мастера болюса и о том, как максимально эффективно его использовать.
Технические характеристики мастера болюса
Опция по умолчанию выключена на заводе.Перед использованием мастера болюса необходимо выполнить все настройки.
Инструмент калькулятора мастера использует либо введенные вручную значения ГК, либо значения ГК, полученные от измерителя связи.
Калькулятор
использует следующую информацию для определения дозы инсулина БОЛЮСА:
BG (вводится вручную или передается для накачки с измерителя BD Link)
Индивидуальное соотношение инсулина к углеводам.
Фактор чувствительности к инсулину (ISF), также известный как «поправочный коэффициент»
Целевой диапазон глюкозы в крови перед едой устанавливается специально для вас.
Активный инсулин (инсулин из последней коррекции БОЛЮС все еще влияет на уровень сахара в крови.
Мы называем отдельные факторы вашими «отношениями»
«Оценка» создается, чтобы вы могли просмотреть ее перед тем, как принять и ввести предложенное количество болюса
Процедура применения мастера болюса
* Помните, мы стремимся к успеху, а не к совершенству!
Поговорите со своим врачом.Вы определили свои соотношения? Когда они менялись в последний раз? Проверяли ли они уровень сахара в крови после еды?
Если вы только начинаете помповую терапию, лучше всего установить базальную скорость (и) до настройки мастера болюса. а. Ваши соотношения изменятся, когда вы начнете помповую терапию, поскольку изменится ваша общая суточная доза инсулина. Следовательно, соотношения, которые работали для вас, когда вы делали инъекции, могут не работать для вас на помпе. г. Работайте со своей командой по лечению диабета в клинике диабета и липидов на Аляске, чтобы помочь вам установить и скорректировать свои показатели.
Если вы переходите от одной модели насоса к другой и проверили свои соотношения, вы можете настроить мастер, когда почувствуете себя комфортно с другими программными изменениями.
Если вы какое-то время использовали помпу, но не постоянно использовали соотношение углеводов или факторы чувствительности к инсулину для болюса, вам может потребоваться «переналадка», чтобы получить максимальную отдачу от новой помпы Paradigm.Поговорите с сертифицированным инструктором по инсулиновой помпе Medtronic MiniMed или инструктором по диабету, который поможет вам в этом.
Если вы не уверены в функциях мастера болюса, НЕ активируйте его!
Инструменты для настройки мастера болюса:
Руководство пользователя насоса
Запись ваших индивидуальных соотношений
Ваш насос
* Не забывайте записывать все настройки помпы каждый раз, когда вы вносите изменения.
Как заставить «активный инсулин» работать на вас
«Активный инсулин» — это термин, обозначающий то, что также известно как правило «неиспользованного инсулина». Формула активного инсулина, включенная в работу помпы, основана на клинических исследованиях кривой поглощения глюкозы от времени. Поглощение глюкозы — это то, насколько быстро организм использует инсулин. Активный инсулин учитывает только болюсный инсулин: не базальный, который следует рассматривать как «фоновый» инсулин.
Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы (FAQ)
В. Когда помпа считает «активным» инсулин?
A. «Активный инсулин» учитывается мастером болюса только в том случае, если был введен корректирующий болюс в течение определенного периода времени, установленного формулой в помпе. Помпа определяет, какая часть предыдущего корректирующего болюса повлияла на уровень сахара в крови, а какая часть еще не активна.Активный инсулин не учитывает ни базальный инсулин, ни болюсный инсулин для покрытия углеводов.
В. Учитывает ли мастер болюса мои действия, предлагая болюс? Означает ли активный инсулин активность?
A. Нет, Wizard не заменяет ваше здравое суждение. Если вы планируете вести активный образ жизни после болюсного введения, вам решать, какое количество инсулина вы хотите снизить, если оно вообще есть, или вы можете предпочесть временную базальную скорость в зависимости от типа и продолжительности планируемых упражнений.Вы по-прежнему можете использовать Помощник болюса, чтобы рассчитать время приема пищи, коррекцию и активный инсулин. После отображения экрана оценки болюса и перед активацией болюса вы должны вносить какие-либо изменения. Вы по-прежнему можете изменить это количество, используя клавиши прокрутки (стрелки) перед тем, как выбрать дозу болюса. На экране «Подробная информация о болюсе» будет сохранено, что вы действительно приняли.
В. Что делать, если я использую Мастер болюса только время от времени? Будет ли он по-прежнему знать, что я взял?
А.Да, хотя вы, возможно, не использовали Помощник болюса для программирования дозы и вместо этого использовали экспресс-болюс, мастер все равно будет учитывать активный инсулин (если таковой остался) при следующем его использовании.
В. Я нервничаю по поводу использования функции «Помощник болюса» моей помпы. Что вы можете сказать мне, чтобы убедить меня, что это безопасно?
A. Мастер болюса — это инструмент. Думайте об этом как о калькуляторе, который вы носите с помпой. Вы бы доверяли отображаемой информации? Теперь подумайте, что вместо того, чтобы носить его с помпой, он находится в вашей помпе.Если вы ответили «да» на первый вопрос, но чувствуете, что не доверяете предложенному количеству на помпе, вы можете быть чрезмерно обеспокоены. Начните с написания собственных расчетов. Просмотрите то, что предлагает Мастер, но прежде чем выбирать дозу, руководствуйтесь собственными суждениями. У вас всегда есть выбор, «активировать» или нет по оценке мастера и ввести дозу. Помните, что ничто не заменит Мастер болюса между нашими ушами!
Контрольный список для мастера болюса:
Я встречался с тренером по помпе, чтобы определить мои индивидуальные соотношения.
Я проверил свои базальные дозы и знаю, что они актуальны.
Я прочитал и понимаю руководство пользователя помпы Paradigm.
Я записал настройки помпы.
Я понимаю, как читать экран «Оценка мастера болюса» на помпе.
Я понимаю смысл расчета Bolus Wizards.
Для успешного использования мастера болюса может потребоваться некоторая практика, чтобы заставить его работать на вас.Со временем и усилиями ваши навыки работы с калькулятором и точной настройки ставок улучшатся. Даже самая точная система доставки инсулина не может предвидеть изменений, которые необходимо внести в ваше лечение диабета. Будьте реалистичны в отношении того, что Мастер болюса может для вас сделать.
Болюс двойной и прямоугольной волны
Эта функция переменного болюса разработана, чтобы помочь людям лучше согласовать действие инсулина с потребностью в инсулине в периоды длительного приема пищи или для компенсации задержки пищеварения (гастропарез).
В прошлом эти ситуации решались рекомендациями либо разделить более крупные болюсы на несколько более мелких болюсов, разнесенных на протяжении длительного приема пищи, либо установить временную базальную скорость для работы в качестве расширенного болюса. Обе эти ситуации были сложными и допускали ошибки.
Чтобы сделать этот процесс более безопасным и легким, компания Medtronic Diabetes разработала болюсы прямоугольной и двойной волны. Болюс квадратной волны позволяет пациентам легко выбирать количество и продолжительность (от 30 минут до 8 часов), в течение которых должен вводиться болюс для приема пищи.Болюс двойной волны просто объединяет болюс квадратной волны с нормальным болюсом и вводит их одновременно.
Вариативные болюсы могут быть полезны в следующих ситуациях, независимо от того, используется ли обычный инсулин или более новые аналоги инсулина быстрого действия, когда они становятся доступными для использования с помпой.
Банкеты с длительным питанием
Официальные ужины
Праздники
Расширенная закуска
Приемы
Зрительские спортивные мероприятия
High Fat Meals (e.г., пицца)
Гастропарез (задержка пищеварения)
Сопоставление действия инсулина с перевариванием углеводов (СНО):
При длительном приеме пищи действие стандартного болюса инсулина слишком быстрое, чтобы адекватно компенсировать переваривание углеводов (СНО). Уровень глюкозы повышается после еды.
При гастропарезе (замедленном переваривании) действие инсулина достигает пика до того, как происходит переваривание углеводов. Уровень глюкозы повышается после еды.
При использовании болюса квадратной волны действие инсулина соответствует перевариванию углеводов при длительном приеме пищи или гастропарезе. После еды уровень инсулина остается в целевом диапазоне.
Использование функции двойной волны:
Двойная волна — это способ введения болюса, при котором помпа выдает заданное количество сейчас, а остальное — в течение периода времени, который вы вводите в помпу. Люди, использующие помпы, действительно получают более высокий уровень сахара в крови после еды, если они научатся использовать эту функцию.Это дополнительный шаг в процессе, поэтому его используют только для больших приемов пищи, переваривание которых займет много времени, или блюд с высоким содержанием жиров / клетчатки, которые могут замедлить усвоение углеводов. Таким образом, обычно не требуется на завтрак или обед, хотя вы можете использовать его. Я бы порекомендовал начать с 50% сейчас, а вторую половину доставить в течение следующих 2 часов. Некоторые люди обнаруживают, что через 2 часа у них все еще кайф, что означает, что им нужно отдать 70% сейчас, а другим 30% — в течение следующих 2 часов.Это индивидуально и, как и все остальное, основано на пробах и ошибках. Возможно, вам потребуется продлить болюс на 3 или 4 часа, чтобы покрыть еду. Если по прошествии двух часов вы обнаружите, что вам меньше 6 лет, вы можете отменить оставшуюся часть болюса, для этого просто переведите помпу в режим приостановки, а затем удалите суспензию так же, как вы бы отменили любой другой болюс. Возможно, вы на подъеме, поэтому единственный способ узнать это — проверять уровень глюкозы в крови каждый час после приема сахара через 2 часа после еды.
Это сбивающий с толку аспект помповой терапии, с которым я обычно сталкиваюсь после того, как помповый вводит регулярные болюсы в течение месяца или около того.При этом, если в течение следующих 4 часов после нормального болюса мы не добьемся хорошего контроля, нет другого выхода, кроме как попробовать что-то другое. Вам может быть интересно, почему уровень сахара в крови остается на высоком уровне после болюсного введения:
Высокий уровень кислоты в желудке влияет на усвоение пищи. Независимо от причины, какой-либо из перечисленных выше причин, нам необходимо иметь дело с резкими всплесками активности после еды.
Определение того, какой тип болюса следует использовать, требует времени и терпения.Не забудьте использовать насос на полную мощность и избавиться от старых привычек, если они существуют. Если ваш диабет полностью контролируется без подъемов и падений с небольшими усилиями, вы один из немногих и счастливых пациентов. Проконсультируйтесь с нами в клинике диабета и липидов Аляски для получения дополнительной информации и консультаций.
Информация на этой веб-странице предназначена для образовательных целей. Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что эта информация не предназначена и не должна использоваться в качестве замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения.Вы соглашаетесь с тем, что Клиника диабета и липидов Аляски не ставит диагноз вашего состояния или не дает рекомендаций относительно курса лечения для ваших конкретных обстоятельств, используя эту веб-страницу. Вы соглашаетесь нести единоличную ответственность за использование информации, содержащейся на этой веб-странице
Вернуться к началу
Методика множественных болюсов для введения лидокаина при острой ишемической болезни сердца: II. Лечение рефрактерных желудочковых аритмий и фармакокинетическое значение тяжелой левожелудочковой недостаточности
Было проведено исследование эффективности, токсичности и фармакокинетики лидокаина для определения 1) максимального количества болюсных инъекций, которые можно вводить каждые 5 минут для подавления комплексной желудочковой недостаточности. аритмии у явно рефрактерных пациентов; 2) влияние левожелудочковой недостаточности на динамику концентрации лидокаина в плазме; 3) соотношение концентрации лекарственного средства в плазме во время болюсной нагрузки и наблюдаемых эффектов.В этом исследовании участвовал 21 пациент (15 с острым инфарктом миокарда и 6 с длительной коронарной недостаточностью). У девяти пациентов была тяжелая левожелудочковая недостаточность (отек легких или шок, или и то, и другое), а у двух — умеренная недостаточность. Все пациенты получали начальную болюсную дозу 75 мг (все дозы вводились со скоростью 50 мг / мин) с последующим введением дополнительных болюсных доз 50 мг с 5-минутными интервалами до тех пор, пока не исчезли сложные аритмии или не наблюдались признаки токсичности. Девятнадцать из 21 пациента, которые не ответили (устранение всех сложных аритмий и снижение общего количества эктопических сокращений до <5 / мин) на максимальную стандартную нагрузочную дозу (225 мг за 16-минутный период), положительно отреагировали на общую нагрузочную дозу 275 до 375 мг.Кроме того, токсичность ограничивалась шестью эпизодами легкой степени тяжести (онемение губ или языка, легкая сонливость) и двумя эпизодами средней степени тяжести (возбуждение, сонливость, тошнота). После первого болюсного введения было замечено, что пациенты с умеренно-тяжелой левожелудочковой недостаточностью имели более высокие концентрации в плазме, чем пациенты без левожелудочковой недостаточности. Однако это различие не сохранялось, когда нагрузочные дозы превышали 175 мг.
Данные предполагают, что общая ударная доза 375 мг может быть введена при необходимости в течение 31 минуты пациентам, рефрактерным к обычным дозам, включая пациентов с тяжелой левожелудочковой недостаточностью , и что многие пациенты с «устойчивостью к лидокаину» имеют количественную не качественная, разница в чувствительности их аритмии к этому препарату.
PulmCrit: разрушение мифов о болюсной жидкости
преамбула: историческая перспектива
На протяжении веков врачи практиковали кровопускания от различных недугов. Считалось, что это избавляет тело от злого юмора. Когда пациенты плохо реагировали, считалось, что это отражает неадекватное или отсроченное кровопускание. Практикующие соревновались, чтобы увидеть, кто сможет принять участие в самом быстром и агрессивном кровопускании.
Несколько столетий спустя кровопускание было заменено болюссами с жидкостью .В 2001 году исследование септического шока, проведенное компанией The River, выдвинуло этот вопрос на первый план. Ключевым методом лечения септического шока стал ранний и агрессивный болюсинг с большими объемами кристаллоидов. Эта практика стала популярной и метастазировала в другие области медицины (например, панкреатит). Ни один пациент не покинул отделение неотложной помощи без болюса жидкости.
В настоящее время большинство практикующих будут насмехаться над кровопусканием, несомненно, признавая пользу болюсов жидкости. Однако для большинства болезненных процессов оба метода лечения могут быть одинаково ошибочными.Ятрогенные колебания объема, вероятно, не являются идеальным лечением большинства острых заболеваний.
отсутствие диагностического значения
Традиционное учение заключалось в том, что введение болюсов жидкости обеспечивает диагностическое значение относительно состояния объема пациента:
Если пациент реагирует на жидкость
администрации, это показывает, что они были исчерпаны.
Если состояние пациента не улучшается
после введения объема у пациента нет гиповолемии.
Это кажется очень логичным, и я использовал эти принципы в течение многих лет. К сожалению, какой бы привлекательной ни была эта концепция, она не имеет доказательной базы.
Два провокационных РКИ показывают, что температура жидкости оказывает доминирующее влияние на гемодинамическую реакцию пациента, и только холодная жидкость повышают кровяное давление. 1,2 Таким образом, возможно, что улучшение артериального давления после введения жидкости могло иметь мало отношение к гиповолемии! Вместо этого кажется, что гипотермия запускает эндогенный ответ симпатической нервной системы, который увеличивает кровяное давление.Таким образом, вместо болевого введения холодной жидкости мы могли бы получить тот же гемодинамический ответ с охлаждающим одеялом (преимущество, которое имеет , действительно было продемонстрировано в РКИ!) 3
В другом исследовании изучалось влияние двух небольших последовательных болюсов жидкости на гемодинамику. Если болюсирование с жидкостью является полезной оценкой состояния объема, то оно должно быть воспроизводимым . Однако гемодинамическое воздействие двух последовательных болюсов жидкости сильно различается. 4 Таким образом, если пациент отвечает на один небольшой болюс жидкости, это не обязательно означает, что он хорошо отреагирует на дополнительную жидкость.
Последняя причина, по которой болюсы жидкости являются плохим индикатором гемодинамических реакций, заключается в том, что мы обычно оцениваем неверный параметр. Идеальным параметром для оценки после болюсного введения жидкости, возможно, может быть сердечный выброс или перфузия тканей. Однако их трудно оценить, поэтому мы часто будем смотреть на артериальное давление.Это плохая конечная точка (например, инфузионная терапия может улучшить сердечный выброс, вызывая рефлексивное снижение , эндогенной вазоконстрикции и, таким образом, вызывать улучшение артериального давления без ).
Конечный результат для повседневной клинической практики состоит в том, что введение болюсов жидкости с последующей попыткой определить, была ли эта жидкость полезной, является сомнительным диагностическим тестом.
Отсутствие терапевтического эффекта
Существует многочисленных промежуточных шагов, которые необходимы между обеспечением пациента жидкостью и достижением клинического улучшения.Давайте рассмотрим эти шаги по отдельности…
(1) Жидкость должна увеличивать сердечный выброс («чувствительность к жидкости»)
Чтобы введение жидкости улучшало сердечный выброс, и правый желудочек, и левый желудочек должны функционировать на крутой части кривой Старлинга (где повышенное наполнение улучшает сердечный выброс). Это зависит от объема и функции обоих желудочков.
Чувствительность к жидкости зависит от популяции пациентов и клинического сценария.Общие оценки часто предполагают, что только половина пациентов в критическом состоянии чувствительны к жидкости. Таким образом, сразу же многие пациенты не получат пользы от болюса жидкости.
(2) Увеличение сердечного выброса должно приводить к увеличению доставки кислорода (реакция на DO2)
«Чувствительность к жидкости» обычно определяется на основании достижения увеличения сердечного выброса> 15%. Чувствительность к жидкости определяется таким образом из-за удобства, поскольку измерение изменений сердечного выброса легко достигается в клинических исследованиях.Однако на самом деле для организма имеет значение не сердечный выброс, а количество кислорода, , доставленного в организм (DO2):
Средний объем крови взрослого человека составляет ~ 5 литров. Литр болюса вызовет гемодилюции, с — снижение концентрации гемоглобина примерно на 1/6 (16%). Если болюс жидкости вызывает увеличение сердечного выброса на на 15% с одновременным снижением на концентрации гемоглобина на 16%, то в целом на нет изменений, в DO2!
Pierrakos et al. Оценили изменения сердечного выброса и DO2 у 71 тяжелобольного пациента после болюсного введения жидкости (рисунок ниже).Из этих пациентов только 27 были чувствительны к жидкости, что определялось увеличением сердечного индекса более чем на 15%. Среди этих 27 пациентов только 21 пациент испытал увеличение DO2 более чем на 15%. 5 Таким образом, только часть пациентов, чувствительных к жидкости, увидит значительное увеличение доставки кислорода тканям.
(3) Улучшенная доставка кислорода должна вызывать увеличение использования кислорода (чувствительность к VO2)
Увеличение подачи кислорода необходимо , но недостаточно , чтобы вызвать клиническое улучшение.Увеличение доставки кислорода к тканям полезно только в том случае, если это приводит к увеличению потребления кислорода тканями (что-то, что можно было бы назвать «чувствительностью к VO2»).
К сожалению, часто встречаются ситуации, когда увеличение системной доставки кислорода не увеличивает использование кислорода тканями. Эту неприятную головоломку можно объяснить следующими явлениями:
Нарушение митохондриальной дисфункции
использование кислорода на клеточном уровне.
Дисфункция микроциркуляции приводит к
шунтирование, при котором насыщенная кислородом кровь поступает в обход в обход
участки тканей, лишенные кислорода.
Ткани уже получают в достаточном количестве
кислорода и не нуждаются в дополнительном кислороде.
Отсутствие реакции на VO2 частично объясняет, почему такие вмешательства, как повышение гемоглобина до 10 мг / дл или нацеливание на сверхнормальную доставку кислорода, не смогли улучшить клинические исходы.Простое усиление системной подачи кислорода не обязательно поможет пациенту — и даже может причинить вред.
Похоже, нет никаких доказательств того, что инфузионная болюсная терапия у людей улучшает потребление кислорода тканями. В отсутствие каких-либо доказательств единственное, что мы имеем, — это следующее физиологическое уравнение:
(Улучшение VO2) < (Улучшение DO2)
Ткани никогда не будут использовать на 100% доставленный им кислород.Это означает, что увеличение доставки кислорода (DO2) может, , переоценить любые истинные клинические преимущества такого увеличения.
(4) Даже если происходит улучшение использования кислорода, это переходный из-за экстравазации жидкости.
Самым большим ограничением пользы от болюсов жидкости является то, что они обычно вызывают только временное улучшение гемодинамики на , . Многочисленные клинические исследования и исследования на животных показали, что любое улучшение гемодинамики от болюса кристаллоидов исчезнет в течение примерно двух часов. 6–13
Отсутствие устойчивой пользы от болюса жидкости объясняется быстрой экстравазацией жидкости из сосудистой сети в ткани. Даже среди здоровых добровольцев, которым была сделана гиповолемия , ~ 70% болюса жидкости выльется в ткани всего за 30 минут! 14
Среди больных с повышенной сосудистой сетью из-за эндотелиальной дисфункции экстравазация жидкости является еще более серьезной проблемой.Например, у пациентов с сепсисом <5% введенного болюса может оставаться внутрисосудистым через один час. 15 Многие тяжелобольные пациенты имеют уже существующую эндотелиальную дисфункцию (например, из-за системного воспаления). В других случаях возможно, что сам болюс жидкости может способствовать повреждению эндотелия (подробнее об этом ниже). Независимо от механизма, жидкость обычно быстро перераспределяется в тканях.
Перераспределение болюса жидкости может привести к порочному циклу из повторных болюсов жидкости, как показано выше.Это показывает, насколько опасным может быть либеральное применение концепции «гибкости реагирования».
потенциальный вред
(1) Болюсы жидкости могут повредить эндотелий сосудов
Быстрое болюсное введение жидкости может повредить эндотелий сосудов. Например, Mathru et al. Показали, что болюс профилактической жидкости всего 750 мл (~ 9 мл / кг) перед спинальной анестезией для планового кесарева сечения может вызвать выпадение эндотелия. 16 Этот эффект может быть частично вызван преходящей внутрисосудистой гиперволемией, вызванной быстрой инфузией жидкости. 17
(2) Перегрузка объемом — это плохо (внутрисосудистое или внесосудистое) и, вероятно, хуже, чем , чем гиповолемия.
Растет осведомленность о вреде, причиняемом перегрузкой по объему. Вред от перегрузки объемом может возникнуть независимо от , остается ли жидкость в сосудистой сети или выходит в ткани:
Внутрисосудистый застой увеличивает центральное венозное давление, тем самым снижая давление перфузии , жизненно важных органов (что равно САД за вычетом ЦВД).
Внесосудистая перегрузка жидкостью вызывает отек тканей, который может напрямую вызывать органную недостаточность (например, отек легких, отек стенки кишечника).
В целом человеческое тело развилось, чтобы справиться с гиповолемией (например, из-за кровотечения или голодания). Наша физиология плохо спроектирована для борьбы с перегрузкой объемом, поэтому в случае сомнений может быть лучше оставить пациентов немного сухими.
Отсутствие доказательств
Болюсы жидкости широко используются в медицинской практике, потому что они имеют смысл и дают временный клинический эффект.Таким образом, существует не так много доказательств этой практики.
Только в одном исследовании оценивали эффект инфузии кристаллоидов с разной скоростью. 18 Sankar et al. провели рандомизированное контролируемое исследование детского септического шока, в котором дети были рандомизированы для быстрого (более 5–10 минут) или более медленного (более 15–20 минут) болюсов жидкости в дозе 20 мл / кг. Дети в обеих группах получали почти одинаковые объемы жидкости. Однако детям, получающим больше жидкости, быстро и интубация требовалась чаще (таблица ниже).К сожалению, исследование было преждевременно остановлено, что сделало его статистически нестабильным. Тем не менее, это говорит о том, что быстрое изменение объема может вызвать большую степень эндотелиальной дисфункции и утечку жидкости, чем более постепенное вливание жидкости.
Другие экспериментальные исследования также предполагают вред от болюсов жидкости.
Исследование FEAST: это исследование включало использование болюсов жидкости для детей в Африке с шоком. 19 Болюсы жидкости увеличивают смертность из-за отсроченного сердечно-сосудистого коллапса — что имеет смысл по всем причинам, рассмотренным выше.Интересно, что исследователи этого неслепого исследования посчитали, что болюсы жидкости были полезными, , потому что они вызывали улучшения в краткосрочной перспективе. 20 Подробнее об этом испытании можно прочитать здесь, от TheBottomLine.
Andrews et al. В 2017 г. было проведено рандомизированное контролируемое исследование септического шока в Замбии, посвященное раннему введению болюсов жидкости. 21 Исследование было преждевременно остановлено из-за вреда, поскольку более агрессивные болюсы жидкости увеличивали смертность. Подробнее об этом испытании можно прочитать здесь, на сайте TheBottomLine.
Исследование CLASSIC: после первоначальной реанимации сепсиса пациенты были рандомизированы для выбора более либеральной и более консервативной стратегии жидкости. 22 Это было испытание осуществимости, поэтому первичной конечной точкой была просто возможность изменить разницу в введении жидкости. Однако у пациентов, получавших консервативную инфузионную стратегию (которым вводили меньшее количество болюсов жидкости), менее вероятно развитие почечной недостаточности. Это статистически слабый результат ( p = 0.03) во вторичной конечной точке, но это подтверждает другие данные, свидетельствующие о вреде от обильного употребления жидкости. Подробнее об этом испытании можно прочитать здесь, на сайте TheBottomLine.
куда мы пойдем дальше?
Традиционно, подход к гемодинамической нестабильности всегда начинался с , с с жидкостями, и только прибегал к с вазопрессорами, если жидкости не справлялись (стратегия «сначала жидкость»). Эта стратегия почти неизбежна, если вазопрессоры можно вводить только через центральный венозный катетер.
За последние несколько лет растет понимание того, что периферическое введение вазопрессоров может быть безопасным. Это делает возможным с точки зрения логистики использование ранних вазопрессоров вместо использования на начальном этапе только жидкостей. По сравнению с жидкими болюсами вазопрессоры обладают большей скоростью и эффективностью в достижении адекватного кровяного давления. Впоследствии постепенных инфузий жидкости могут быть рассмотрены для устранения любой истинной основной гиповолемии.
Мы надеемся, что продолжающееся исследование со временем прояснит это.На данный момент может быть разумным по возможности избегать болюсов с жидкостью. Конечно, бывают ситуации, когда пациенты находятся в крайнем состоянии и нуждаются в агрессивной жидкостной реанимации.
Жидкие болюсы не обязательно обеспечивают
достоверная информация о гемодинамике пациента (особенно если они
проводится случайно и без точного гемодинамического мониторинга).
Как показано ниже, большая часть жидкости
болюсы не приводят к устойчивому
клиническая польза.
Доступные РКИ с болюсным введением жидкости
лечение предполагают, что это вредно.
В целом, болюсы жидкости могут привести к кратковременным улучшениям гемодинамики,
что укрепляет практику их предоставления. Однако более детальная оценка
данные и физиология предполагают, что большинство болюсов жидкости, вероятно, причиняют вреда .
Широко рекомендуемая практика
лечение любого человека с потенциальной инфекцией и возможным «сепсисом» с 30 мл / кг
болюсная жидкость, вероятно, опасна и не основана на доказательствах.
Связанные
Ссылки
1.
Tølløfsrud S, Bjerkelund C, Kongsgaard U, Hall C, Noddeland H. Холодная и теплая инфузия ацетата Рингера у здоровых добровольцев: влияние на гемодинамические параметры, баланс транскапиллярной жидкости, диурез и предсердные пептиды. Acta Anaesthesiol Scand . 1993; 37 (8): 768-773. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8279253.
2.
Wall O, Ehrenberg L, Joelsson-Alm E, et al.Гемодинамические эффекты болюса холода по сравнению с теплой жидкостью у здоровых добровольцев: рандомизированное перекрестное исследование. Crit Care Resusc . 2018; 20 (4): 277-284. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30482135.
3.
Schortgen F, Clabault K, Katsahian S, et al. Контроль лихорадки с помощью внешнего охлаждения при септическом шоке: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Respir Crit Care Med . 2012; 185 (10): 1088-1095. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22366046.
4.
Дуус Н., Шогилев Д., Скибстед С. и др. Надежность и достоверность пассивного подъема ноги и болюса жидкости для оценки реакции на жидкость у спонтанно дышащих пациентов отделения неотложной помощи. J Crit Care . 2015; 30 (1): 217.e1-5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25262530.
5.
Пьерракос К., Нгуен Т., Велиссарис Д. и др. Острые изменения доставки кислорода в связи с изменениями сердечного индекса после введения болюсной жидкости у пациентов в критическом состоянии: результаты наблюдательного исследования. Дж. Клин Анест . 2019; 57: 9-10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30836226.
6.
Лонг Э., Бабл Ф., Окли Э., Шеридан Б., Дюк Т., Педиатрический Р. Изменения сердечного индекса с помощью болюсной терапии у детей с сепсисом — обсервационное исследование. Pediatr Crit Care Med . 2018; 19 (6): 513-518. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29533353.
7.
Бехер Т., Вендлер А., Эймер С., Вейлер Н., Фрерихс И. Изменения результатов электроимпедансной томографии у пациентов интенсивной терапии во время быстрой инфузии жидкого болюса: проспективное обсервационное исследование. Am J Respir Crit Care Med . Март 2019 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875244.
8.
Нуньес Т., Ладейра Р., Бафи А., де А., Мачадо Ф., Фрейтас Ф. Продолжительность гемодинамических эффектов кристаллоидов у пациентов с циркуляторным шоком после начальной реанимации. Анн Интенсивная терапия . 2014; 4:25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593742.
9.
Caltabeloti F, Monsel A, Arbelot C, et al. Ранняя жидкостная нагрузка при остром респираторном дистресс-синдроме с септическим шоком ухудшает аэрацию легких без нарушения артериальной оксигенации: обсервационное ультразвуковое исследование легких. Центр внимания . 2014; 18 (3): R91. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24887155.
10.
Ланкадева Ю., Косака Дж., Игучи Н. и др. Влияние болюсной терапии на почечную перфузию, оксигенацию и функцию при ранней экспериментальной септической травме почек. Crit Care Med . 2019; 47 (1): e36-e43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30394921.
13.
Ke L, Calzavacca P, Bailey M, et al. Системные и почечные гемодинамические эффекты инфузионной болюсной терапии: хлорид натрия против сбалансированного раствора октаноата натрия. Crit Care Resusc . 2014; 16 (1): 29-33. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24588433.
14.
Макилрой Д., Хараш Э. Острое увеличение внутрисосудистого объема с помощью быстро вводимых кристаллоидов или коллоидов на фоне умеренной гиповолемии. Анест Анальг . 2003; 96 (6): 1572-1577, содержание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12760977.
15.
Санчес М., Хименес-Лендинес М., Сидонча М. и др. Сравнение жидкостных компартментов и чувствительности к жидкостям у пациентов с сепсисом и без сепсиса. Anaesth Intensive Care . 2011; 39 (6): 1022-1029. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22165353.
16.
Пауэлл М., Матру М., Брэндон А., Патель Р., Фрелих М. Оценка нарушения эндотелиального гликокаликса у доношенных беременных, получающих болюс жидкости перед спинальной анестезией: проспективное обсервационное исследование. Int J Obstet Anesth . 2014; 23 (4): 330-334. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25201316.
18.
Санкар Дж., Исмаил Дж., Санкар М., С. П., Мина Р. Болюс жидкости более 15-20 минут по сравнению с 5-10 минутами каждый в первый час реанимации у детей с септическим шоком: рандомизированное контролируемое исследование. Pediatr Crit Care Med . 2017; 18 (10): e435-e445. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28777139.
21.
Эндрюс Б., Семлер М., Мучемва Л. и др. Влияние протокола ранней реанимации на внутрибольничную смертность среди взрослых с сепсисом и гипотонией: рандомизированное клиническое испытание. JAMA . 2017; 318 (13): 1233-1240. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28973227.
22.
Хьортруп П., Хаасе Н., Бундгаард Н. и др. Ограничение объемов реанимационной жидкости у взрослых с септическим шоком после начального лечения: КЛАССИЧЕСКОЕ рандомизированное многоцентровое исследование осуществимости в параллельных группах. Intensive Care Med . 2016; 42 (11): 1695-1705. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27686349.
Джош — создатель PulmCrit.орг. Он доцент кафедры легочной медицины и реанимации Университета Вермонта.
Последние сообщения Джоша Фаркаса (посмотреть все)
Пластик, разливы нефти и болюс: это неделя океанов в начальной школе Ocean Shore
Каждый год учащиеся углубляются в межучебную тематическую единицу, которая охватывает окружающий природный элемент в Pacifica: океан. Тема Недели океанов в этом году — водно-болотные угодья, и ученики школы Ocean Shore усердно работали над созданием интерактивного музейного опыта для членов своего сообщества.
Креативные украшения покрывают почти каждый дюйм коридоров, и даже с потолка свисали утиные ножки в окружении стручков лилий. Сложные фрески с изображением куликов, морских обитателей и болот были созданы учащимися, которые проводят своих одноклассников через чередующиеся презентации того, что они узнали в своем классе.
В классах учителя, восьмиклассники и специальные гости представили множество интересных практических уроков. На уроке естественных наук ученики препарировали болюс — рвоту альбатроса — чтобы увидеть, что эти океанские птицы регулярно едят с близлежащих пляжей.Результаты были интересными — и печальными. Среди типичных клювов кальмара были выброшенная леска, кусочки пластика и пенопласта, а в одном случае — зажигалка!
За другим столом восьмиклассники показали ученикам, как ученые используют мыло для посуды, чтобы убирать разливы нефти. Используя ванны, наполненные водой и маслом, двое учеников осторожно брызнули в контейнеры одну или две капли мыла, и пока младшие ученики наблюдали, масло начало распадаться пузырями. Эти пузырьки важны, потому что солнечный свет может проникать через масло и питать планктон под ним.
В глубине комнаты за другим столом ученики вместе со своим учителем, Сэнди Миллс, разбирали пластик. Используя три мензурки, каждый из которых наполнен соленой водой, водой из пруда или водопроводной водой, она показала студентам, как кусочки мусора ведут себя по-разному в разных типах воды.
Объясняя своим ученикам эволюцию пластика, Миллс сказала, что в 1950-х годах одна из причин, по которой ученые создали пластик, заключалась в создании более безопасных контейнеров для домашнего использования. Но, заключила она, несмотря на то, что пластик «предназначен для вечного использования, его нужно выбросить.
В холле в художественном классе ученики сделали доски для прессы с прибрежными сценами. Затем эти доски для прессы были нанесены чернилами и отпечатаны на бумаге, создавая красивые впечатления.
В другом классе другой ведущий показал студентам, как сток воды влияет на эрозию (см. видео в галерее справа). Эта водная структура с песком, камнями и водопроводным краном стала хитом для студентов, которым нравилось воочию видеть, как вода формирует ландшафты.
Неделя океанов продолжается в Ocean Shore до 25 мая.
Консультант по болюсу — Диабет: Руководство пользователя M
Советчик по болюсу при диабете: M используется для расчета количества инсулина, необходимого организму для определенного количества и типа пищи. Вы должны взвесить свою пищу и знать факты о ее питании, а также измерить уровень глюкозы, чтобы настроить эти параметры и сделать так, чтобы советник по болюсу работал в вашей ситуации.
! Для точной работы советника по болюсу необходимо правильно настроить параметры советника (чувствительность к инсулину, соотношение углеводов, продолжительность активного инсулина).В противном случае советник по болюсу может работать неправильно и может привести к неправильным расчетам дозы инсулина. Используйте его только после консультации с врачом о конфигурациях и функциях Bolus Advisor.
Основная функция Bolus Advisor — оценить, сколько инсулина необходимо вашему организму, чтобы покрыть прием пищи. Он также может оценить расширенный болюс, если в вашей еде больше жиров / белков, для корректировки физических нагрузок и показателей болезни.
В верхнем ряду вы можете увидеть несколько значков:
— сохраняет текущие расчеты в текущую запись в журнале или в новую, если не выбрана ни одна
— очищает все поля
— переключает Советчик по болюсу на экран выбора продуктов
Чтобы рассчитать необходимый инсулин, Помощнику по болюсу необходимы некоторые входные данные:
Рассчитайте необходимый инсулин для еды — вы можете ввести углеводы или выбрать блюдо с помощью значка на тарелке.Расчет выполняется на основе вашего веса, чувствительности к инсулину, соотношения углеводов, текущего уровня глюкозы и активного инсулина. После ввода углеводов / продуктов питания и текущего уровня глюкозы Советчик по болюсу покажет вам необходимый инсулин в верхнем сером поле. Он также покажет вам текущий активный инсулин и другую информацию (см. Ниже)
Использование расширенного болюса — Консультант по болюсу может рассчитать расширенный болюс, если вы едите продукты с высоким содержанием белка и жира, перекусываете, пьете коктейли и т. Д.Вы можете включить расширенный болюс, нажав кнопку Расширенный болюс . Если вы уже выбрали какую-то пищу, поля белков / жиров / калорий будут заполнены, в противном случае вы можете заполнить их вручную и при необходимости ввести желаемое исправление. После включения расширенного болюса Советчик по болюсу покажет в верхнем сером поле, как болюс разделен на нормальную и расширенную части и какова продолжительность расширенного болюса (ее можно настроить на экране записи журнала после сохранения расчетов. )
Если вы принимаете несколько инъекций в день, Советчик по болюсу позволит вам выбрать, на сколько инъекций следует разделить расширенный болюс и через какое время будет первая инъекция.Эти поля не видны, когда вы используете помпу.
* Расширенный болюс используется, когда вы принимаете продукты с большим количеством жиров. Вашему организму может потребоваться больше инсулина в следующие несколько часов, чтобы справиться с этой пищей, потому что в этом случае углеводы обрабатываются сложнее и медленнее, чем обычно. Функция расширенного болюса рассчитает, сколько еще инсулина вам потребуется, чтобы справиться с этой ситуацией. Вы можете установить периоды времени для дополнительного инсулина,% коррекции и интервалы, в которые вы хотите его принимать.Поправочный процент здесь разный для каждого человека, и вы можете поэкспериментировать с жирной пищей и больше измерить уровень глюкозы, чтобы получить правильный процент.
Использование настройки Глюкоза Тренд — если вы используете Freestyle Libre или другую CGM, вы можете использовать кнопки со стрелками скорости изменения, чтобы установить текущий тренд, отображаемый CGM. Таким образом, советник по болюсу примет во внимание текущую тенденцию и предложит больший или меньший болюс в зависимости от тенденции.
Использование Exercise Adjustment — часто, когда вы выполняете упражнения, вам следует уменьшить количество единиц инъекции инсулина. Помощник по болюсу может сделать это за вас, включив опцию «регулировка нагрузки». Вы можете ввести свое упражнение, продолжительность и необходимую коррекцию. Когда вы занимаетесь спортом, вашему организму может потребоваться меньшее количество инсулина или лекарств, чтобы справиться с потреблением углеводов. У каждого человека по-разному, поэтому вам следует измерять уровень глюкозы во время тренировки, чтобы знать, как различные упражнения влияют на уровень глюкозы.Возможно, вам даже понадобится немного углеводов, чтобы оставаться на желаемом целевом уровне глюкозы во время выполнения упражнений и после них.
Использование Sickness Adjustment — обычно, когда человек болен, ему требуется больше инсулина. Советчик по болюсу может добавить некоторую коррекцию к рассчитанному вами инсулину на случай, если вы заболели. Выберите параметр корректировки по болезни в нижней части советника по болюсу и введите свою поправку, чтобы увеличить рассчитанные единицы инсулина.
От баланса нутриентов, находящихся в 100 г продукта, напрямую зависят польза и вред ячневой каши. Главными козырями ячки являются:
Ударное количество мощного антиоксиданта селена (68,5%), отвечающего за нейтрализацию обломков молекул – свободных радикалов и поддержание репродуктивной системы у женщин.
42,9% фосфора, необходимого для укрепления костных тканей, зубов, улучшения функции печени, повышения иммунитета.
38% магния, способного снять стресс, избавить от головной боли.
37% меди, нужной для образования коллагена и всасывания железа в кровь.
Высокая концентрация витамина РР, который существенно увеличивает пользу ячневой каши. Никотиновая кислота незаменима для поддержания деятельности центральной нервной системы и нормального протекания окислительно-восстановительных процессов в организме.
Выявленный в крупе триптофан, стимулирует выработку гормона счастья серотонина, создает хорошее настроение после принятия пищи.
Благодаря низкой калорийности и высокой питательной ценности, ячневую кашу можно смело вводить в рацион людей, желающих избавиться от ожирения. Постепенное, но верное снижение веса сопровождается очищением организма от шлаков и токсинов, не грозит растягиванием и отвисанием кожи, чем и полезна ячневая каша при похудении. Сидя на каше из ячменя, не нужно изнурять себя голодом. Продукт отлично сочетается с яблоками, нежирным кефиром, семенами чиа, ягодами годжи.
Обратите внимание! Правильное здоровое питание стало доступным для всех. На сервисе Elementaree каждый может купить набор качественных полезных продуктов, полностью подготовленных к тепловой обработке с пошаговыми рецептами приготовления блюд. Вам не нужно бегать по магазинам и думать, что приготовить. Заказать продукты с доставкой на дом можно за 2 минуты, а на приготовление ужина для троих потратить всего лишь 20 минут. Обращайтесь! Мы ждем вашего звонка.
Ячневая крупа — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
324
Углеводы, г:
66.3
Ячневая крупа, как и перловая, изготавливается из ячменя – это нешлифованные частички его ядра. Шлифовка и полировка вообще не применяются при изготовлении ячневой крупы, поэтому она несколько полезнее, чем перловка, в которой меньше клетчатки. Зёрна ячменя очищают от цветочных плёнок и дробят, получая, таким образом, крупинки различной формы и размера.
Сортов ячневой крупы не бывает, однако она делится по номерам – на 1-й, 2-й и 3-й. Чаще всего эти номера смешиваются, но иногда можно встретить в продаже крупную или мелкую ячневую крупу. Перед переработкой зёрна ячменя сортируются – мелкие и повреждённые семена убирают, удаляются семена сорняков; и очищаются от различных примесей – как минеральных, так и органических.
Калорийность ячневой крупы
Калорийность ячневой крупы составляет 324 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства ячневой крупы
В составе ячневой крупы преобладают витамины группы В, которые создают благоприятные условия для функционирования нервной системы, снабжают мозг питанием, защищают кожные покровы, нормализуют сон и улучшают аппетит (калоризатор). Витамин Е участвует во всех биохимических процессах организма. И витамин РР, который улучшает кровообращение и предотвращает некоторые кожные заболевания.
В составе присутствует антибактериальное природное вещество – гордецин, которое эффективно избавляет от грибковых инфекций, для этого необходимо приготовить специальный отвар, замочив крупу в воде, после чего использовать полученный настой.
Белок в ячневой крупе является важным источником аминокислот, которые незаменимы для человеческого организма, он замедляет процесс старения клеток и обладает противовирусным действием. Регулярное употребление блюд из ячневой крупы оказывает благотворное влияние на рост волос, ногтей и кожи. Высокое содержание клетчатки позволяет решить многие проблемы с кишечником, в том числе избавить от длительных запоров. Диетологи рекомендуют включать в рацион ячневую кашу желающим похудеть.
Ячневая крупа в кулинарии
Из ячневой крупы можно сварить не только вкусные диетические каши на воде, но и её можно запечь в духовке с маслом и добавлением сахара, орехов, яичной смесью. Сочетается она также и с вареньем, свежей зеленью, мёдом, молоком, сметаной и т.д., на свое усмотрение, в зависимости от вкусовых предпочтений.
Ячневая каша на воде — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
76
Углеводы, г:
15.7
Каши являются обязательным блюдом нашего рациона. Каши, сваренные на воде более универсальны, их можно использовать как самостоятельное блюдо и в качестве добавления к основному. Ячневую кашу готовят из ячневой крупы, которая представляет собой измельчённую перловку, то есть производится из ячменя.
Ячневая каша на воде считается исконно русским блюдом, особенно уважали её в армии, справедливо считая, что каша придаёт силы. Ячневая каша на воде достаточно рассыпчатая, крупинки не слипаются между собой, светло-коричневого цвета, отличается чуть ореховым вкусом и ароматом.
Калорийность ячневой каши на воде
Калорийность ячневой каши на воде составляет, в среднем, 76 ккал на 100 грамм продукта, зависит от пропорции воды и крупы.
Состав и полезные свойства ячневой каши на воде
Ячневая каша на воде содержит сложные углеводы, которые надолго насыщают организм и обеспечивают длительный приток энергии (calorizator). Грубые пищевые волокна, которых много в ячмене, не перевариваются, а разбухают, впитывая в себя жидкость, и мягко очищают кишечник от шлаков и токсинов. Ячневую кашу на воде рекомендуют употреблять тем, кто склонен к появлению запоров и у кого повышен уровень «плохого» холестерина.
Вред ячневой каши на воде
Ячневая каша на воде – продукт, усиливающий моторику кишечника, это следует учитывать в случае «слабого» кишечника, чтобы не вызвать неприятные ощущения и усиленную перистальтику.
Ячневая каша на воде в кулинарии
Для приготовления ячневой каши нужно выдержать пропорцию крупы к воде 1:3, чтобы каша получилась рассыпчатая и полностью сварилась. В кипящую воду засыпать крупу, довести до кипения, затем, убавив огонь до минимального, готовить кашу 25-30 минут до полного впитывания жидкости. Если есть возможность, укутать готовую кашу полотенцем и дать настояться. Некоторые хозяйки прокаливают ячку на сухой сковородке перед приготовлением, тогда ореховый вкус у готовой каши будет сильнее. Добавлять соль, сахар, сливочное масло или молоко полезнее всего уже в готовую кашу. Но тогда не забудьте добавить калорийность этих продуктов в калорийность каши.
Довольно популярен диетический вариант приготовления ячневой каши, а именно – на воде. Чтобы приготовить рассыпчатую кашу (вязкую варят на молоке) необходимо:
Промыть 1 стакан крупы и обжарить её на сковороде около 5-ти минут (обязательно помешивать, чтобы крупа не пригорела).
Довести до кипения 2,5-3 стакана воды, подсолить и всыпать обжаренную ячку.
Будущую кашу довести до кипения. Убавить огонь до минимального и варить пока не выкипит вся вода (примерно 25-30 минут).
Желательно готовой каше дать настояться, для чего её рекомендуется закутать в полотенце.
Больше о каше ячневой смотрите в видео-ролике «Ячмень. Солдатская каша» телепередачи «Жить здорово».
Специально для Calorizator.ru Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
польза, вред, противопоказания для организма
Шлифованный и цельный ячмень со снятой оболочкой и алейроновым слоем, называемый перловкой, отличается по свойствам от дробленых зерен ячменя или ячневой крупы. При получении ячневой крупы не удаляются части зерен и в крупе остается неизменное количество полезных веществ ячменя.
Полезные свойства ячневой крупы
Считается что чем меньше крупинки, тем полезнее продукт. Подробный разбор состава ячменя в дробленом виде поможет понять его ценность. Крупа калорийна, но энергия высвобождается при расщеплении сложных углеводов. Пищевые волокна занимают 40% от состава молотых зерен.
В ячневой крупе встречаются вещества, представляющие значимость для организма человека. Это макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, железо. Присутствуют и аминокислоты, которые не синтезируются в организме человека самостоятельно, но необходимы для поддержания в норме процессов жизнедеятельности: триптофан, аргенин, валин.
Дробленый ячмень содержит насыщенные жирные кислоты, витамин В1, В2, В6 и РР.
Повышает иммунитет
Организму с ослабленными защитными силами употребление ячневой крупы 2-3 раза в неделю пойдет на пользу, так как в дробленых зернах ячменя содержится Бета-глюкан, иммуномодулятор, относящийся к классу высокомолекулярных белков. Элемент воздействует на лимфоциты, повышая реакцию к чужеродным веществам.
Не допускает старение стенок сосудов
Входящий в состав крупы рутин или витамин Р – спасение для тонких и ломких капилляров. Он замедлит старение стенок сосудов, повысит эластичность и прочность, так как не допустит естественного разрушения гиалуроновой кислоты или ее распада под действием УФ-излучения.
Питает мозг
Мозг и нервная система извлекут из ячневой крупы пользу, так как она богата магнием – макроэлементом, защищающим от стресса.
Участвует в работе эндокринной системы
На усвоение крупы организм тратит много времени, энергия поступает умеренными порциями. От этого голод наступает медленнее. После расщепления продукта на элементы сахар в крови остается на том же уровне, поэтому в список продуктов, разрешенных при сахарном диабете, входит ячневая крупа.
Польза при умеренном употреблении будет и для щитовидной железы, так как в дробленых зернах содержится селен. Элемент необходим в минимальных количествах для синтеза гормонов, но даже малую часть организму трудно восполнить, так как селен содержится в ограниченном списке продуктов, среди которых числится ячневая крупа.
Задает ритм ЖКТ
Грубые пищевые волокна крупы не перевариваются пищевыми ферментами, а, поступая в кишечник в неизменном виде, разбухают и счищают с его стенок переработанные продукты жизнедеятельности. Проходя по кишечнику, волокна раздражают стенки и ускоряют мышечные сокращения, а по пути «захватывают» шлаки и абсорбируют токсичные вещества.
Укрепляет кожу, волосы и ногти
В меню любителей здорового питания обязательно входит ячневая крупа. Польза и вред для внешнего вида не заставляет сомневаться: входящие в состав дробленого злака макро- и микроэлементы улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Польза обусловлена не многообразным составом, а гармоничным соотношением элементов. Правильное сочетание компонентов делает крупу продуктом, который полезен как в составе блюд, так и в отварном виде.
Вред ячневой крупы
Полезные свойства дробленых зерен ячменя и их стоимость – весомые аргументы, чтобы включить блюда из ячневой крупы в рацион. Но во всем нужна мера. Вред от каш и мучных изделий на основе ячневой крупы для человека проявится, если неумеренно употреблять продукт. Рекомендуется есть кашу и хлебобулочные изделия, содержащие ячневую крупу, 2-3 раза в неделю.
Полезно готовить зерновую культуру на воде, заправлять растительным маслом, сочетать с овощами и нежирным мясом. Ячневая крупа на молоке – вариант для завтрака. Кашей не стоит увлекаться, чтобы не набрать лишний вес.
Противопоказания ячневой крупы типичны для злаковых культур: не рекомендуется употреблять людям с непереносимостью белка клейковины – глютена. Если после съеденных каш или хлебобулочных изделий возникает вздутие, диарея, то организм не воспринимает белок клейковины. Вылечить недуг невозможно, единственный выход – приспособиться и исключить из рациона ячневую крупу и остальные злаковые культуры. Игнорирование непереносимости на ранних стадиях приведет к возникновению хронического заболевания целиакии с осложнениями и периодами обострения.
Ячневая каша: польза и вред для здоровья организма — lisa.ru
Что такое ячка Польза для организма Что будет, если есть регулярно При беременности и грудном вскармливании Польза для детей При похудении При сахарном диабете 5 рецептов
В поисках суперфудов многие адепты правильного питания сегодня едят не только киноа, семена чиа, но и родные, несправедливо забытые продукты. Так мы «вспомнили» о полбе, льняных семенах и льняном масле, облепихе, кедровых орехах. В этот же ряд многие ЗОЖники добавляют и ячмень, который тысячелетия назад ценился на вес золота.
Наши предки варили из него кашу. Блюдо было необходимо для тех, кто занимался тяжелой физической работой: оно придавало силы, надолго обеспечивало энергией. Потом ячка ушла в тень, уступив место рису, гречке, пшену, и ее использовали только лишь на корм скоту. Но 20 лет назад о крупе вспомнили японские ученые: они доказали, что состав ячневой каши — максимально сбалансированный по белкам, жирам, углеводам.
Информация разлетелась по миру, крупу стали массово употреблять, потому что это полезно для здоровья человека — она практически не несет вред, если есть ее умеренно. Особенно популярна каша в кухнях финнов, шведов. Эта тенденция сохраняется и по сей день. Рассказываем все про пользу и вред ячневной каши для здоровья — возможно ты захочешь включить ее в свой
Это не пшеничная крупа, как думают многие, ставя ее в один ряд с кускусом, булгуром. Ячку производят из ячменя путем простого дробления зерен. Перед этим их, конечно же, просеивают, очищая от мусора. И никакого шлифования, поэтому ячневая крупа сохраняет максимальное количество питательных веществ, которые содержатся в самом ячмене. Степень дробления зерен разная: чем мельче, тем меньше времени потребуется на варку.
В России спрос на крупу только начинает набирать обороты, но, судя по тенденции, в ближайшие десять-двадцать лет она станет невероятно популярной. Готовим быстро — получаем максимум пользы!
В ней содержится значительное количество провитамин А, а также витамины группы витаминов В, D, E, магния, калий, кальция, фосфора.
В составе есть клетчатка, способствующая ускорению обмена веществ, выведению из организма токсичных веществ, шлаков.
Богата белком: добавь ее в меню, если занимаешься спортом, фитнесом.
В ней много ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, благотворно влияют на состояние всей сердечно-сосудистой системы.
Состояние кожи, волос, ногтей улучшится за счет высокого содержания витаминов, минералов.
Употребление благотворно влияет на водный обмен организма, усиливает выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток.Волосы станут более эластичными, блестящими, ногти — крепкими.
Улучшится зрение (ячка богата провитамином А). Причем, это отразится не только на его остроте, но и на состоянии сосудов глаза, что поможет обеспечить работу этих органов без сбоев.
Нормализуется работа пищеварения. Пищевые волокна, которыми богата ячка, будут способствовать лучшей перистальтике кишечника, а значит, проблема запоров уйдет в далекое прошлое.
Костная система станет крепче, ты забудешь о проблемах с суставами. В крупе содержится много кальция, витамина D, которые взаимно улучшают усвояемость того и другого элемента.
Организм избавится от аллергических реакций на продукты (современные ученые отмечают такой эффект). Каша обладает обволакивающими и противовоспалительными свойствами, особенно если ее готовить не на молоке, а на воде.
У блюда есть антибактериальное свойство: организм приобретет способность противостоять микробам, грибкам. Это свойство обеспечивается содержание гордецина, который входит в состав многих лекарственных средств от подобных проблем.
Усилятся иммунитет благодаря витамину D.
Повысится стрессоустойчивость, улучшится работа нервной системы в целом. Раздражительность, необоснованное уныние, плохой сон, вечная усталость покинут тебя и больше не вернутся.
Вероятность избавиться от лишних килограммов увеличится в разы: если съешь сытную кашу на завтрак, то спокойно сможешь продержаться до обеда или раннего ужина без перекусов. Организм будет работать хорошо, потому что получил необходимую дозу жизненно важных веществ
Есть блюдо будущим мамам не только можно, но и нужно! Ячка дает бодрость, поддерживает физическую активность, способствует здоровому сну. Кроме того, такая каша обладает мочегонными свойствами, помогает кишечнику регулярно очищаться, что особенно важно для беременных.
Польза ячневой каши для молодых мам тоже очевидна. Она гипоаллергенна, а значит, грудное молоко не вызовет воспалительных реакций у малыша. Каша поможет организму мамы быстрее восстанавливаться. Витаминно-минеральный состав сделает питание ребенка полноценным, сбалансированным.
Блюдо можно добавить в рацион ребенка. Оно легко усваивается, а микроэлементы, минералы и витамины отлично питают все органы и системы растущего организма. Педиатры рекомендуют давать такое блюдо детям, достигшим полутора лет, тем более, что хорошо приготовленная каша обычно нравится малышам. Хороша она для школьников, так как обеспечивает энергией, благотворно влияет на деятельность мозга.
Польза и вред ячневой каши для организма, когда ты сбрасываешь вес, тоже есть. Она выводит лишнюю воду, ускоряет обмен веществ, приятно обволакивает желудок, препятствуя метеоризму. А также снимает нервозность, настраивает на позитив, что так важно тем, кто старается, не сворачивая, идти к идеальной фигуре.
У полезного продукта низкая калорийность — если сварить крупу на воде, то в 100 граммах такого блюда будет содержаться всего 318 ккал.
Не пропустите
Польза ячневой каши для организма при этом заболевании давно доказана врачами. Она благотворно влияет на работу всей эндокринной системы, особенно на функционирование поджелудочной железы. Уровень сахара в крови снижается, токсины выводятся.
Лучший и самый простой вариант — просто сварить ее на воде. Через 20 минут диетическое блюдо, которое можно дополнить медом, орехами, свежими фруктами, ягодами, будет готово.
Кашу можно охладить и использовать для приготовления сытных салатов с овощами, рыбой, курицей, даже мясом. А еще ее можно подать в качестве гарнира в любому горячему!
1. С медом
Ингредиенты
Молоко — 500 мл
Ячневая крупа — 200 г
Молоко — 200 мл
Мед — 2 столовые ложки
Соль — 1 щепотка
Сливочное масло — 50 г
Приготовление
Крупу промыть, опустить в подсоленную кипящую воду. Варить 15 минут, затем откинуть на сито.
Снова положить в кастрюлю, залить молоком. Довести до кипения, варить 10 минут.
Оставить под крышкой на 10 минут, затем разлить по тарелкам, добавить мед.
2. С грибами
Ингредиенты
Ячневая крупа — 400 г.
Вода — 1 л
Сало — 70 г
Шампиньоны — 200 г
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль, молотый тмин, перец — по вкусу
Приготовление
В кастрюлю налить воду, посолить, довести до кипения. Всыпать ячку и варить 20 мин.
Шампиньоны, лук нарезать. Обжарить на сале. Поперчить, добавить измельченный чеснок и готовить 3 минуты.
Добавить кашу, перемешать. Переложить в форму, запекать 10 мин при 200 °С.
3. С печенкой
Ингредиенты
Ячневая крупа — 130 г
Зеленый горошек — 90 г
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Куриная печенка — 200 г
Чеснок — 3 зубчика
Овощной бульон — 150 мл
Соль, перец, растительное масло — по вкусу
Приготовление
Морковь, лук, чеснок измельчить. Печенку нарезать ломтиками и быстро обжарить на масле все вместе.
Ячку варить в подсоленной воде 15 минут, затем откинуть на сито.
Перемешать с овощами, печенкой. Влить бульон, запекать 10 мин при 180 °С.
4. С сухофруктами
Ингредиенты
Ячневая крупа — 200 г
Сахар — 2 ст. л.
Изюм — 50 г
Яблоко — 1 шт.
Сливки 10% — 150 мл
Молотая корица — 1/2 ч. л.
Приготовление
Вымыть крупу. Довести до кипения 600 мл воды, немного посолить, положить ячку. Варить 15 мин.
Добавить сахар, изюм, нарезанное яблоко, корицу. Переложить в смазанную маслом форму, запекать 15 мин при 180 °С.
Влить горячие сливки, перемешать, оставить под крышкой на 10 мин.
5. Запеченная
Ингредиенты
200 г ячневой крупы
250 мл сливок 10%
250 г сметаны
3 яйца
100 г кураги
соль
Приготовление
Крупу вымыть, затем переложить в кастрюлю, залить 600 мл горячей воды. Варить 15 минут, затем откинуть на дуршлаг. Переложить в кастрюлю.
Сливки довести до кипения, залить крупу, варить 30 минут на маленьком огне.
Снять с огня, дать немного остыть. Добавить сметану, взбитые яйца, нарезанную курагу.
Переложить в форму, запекать 15 минут при 160°С.
польза и вред, описание, противопоказания, советы
По внешнему виду сложно понять, из какого злака изготавливают ячневую крупу. Смесь из белых или слегка желтоватых крупинок разной величины выглядит непритязательно, но это не умаляет ее пищевую ценность. Ячку включают в рацион спортсмены, люди, совмещающие диету и кардиотренировки. Каша на воде, сваренная из ячневой крупы, приносит реальную пользу организму.
Ячневая крупа: из какого злака ее делают
Человек, который хочет дожить до глубокой старости и не иметь серьезных проблем со здоровьем, непременно включает в свой рацион каши. Есть их нужно ежедневно. Включая крупу (ячневую, перловую, гречневую, манную) в рацион, следует изучить, из какого зерна изготовлен продукт, какой обработке подвергался.
По внешнему виду ячневой крупы ясно, что это не цельнозерновой продукт, а дробленые зерна ячменя. Ячмень – древнейшая зерновая культура. На территории Швейцарии ее употребляли в пищу в каменном веке, самые древние образцы злака найдены археологами в Сибири.
По объему посевных площадей ячмень занимает 4 место в мире. Его обгоняют пшеница, кукуруза, рис
Ниже на фото представлены некоторые продукты, производимые из ячменя. Помимо ячневой и перловой крупы из зерна изготавливают муку, заменитель кофе, сырье для производства пищевого спирта, пива.
У культуры короткий вегетативный период, поэтому ее успешно выращивают в регионах с холодным климатом.
Ячневая крупа
Ячневая крупа: польза и вред для организма
При производстве ячневой крупы зерно очищают от минеральных примесей, методом шелушения удаляют цветковые пленки, дробят. На выходе получают 3 фракции − №1, №2, №3. Продукт не проходит этап полирования, поэтому в составе много клетчатки.
Супы и каши, приготовленные из ячневой крупы, из-за высокого содержания пищевых волокон долго усваиваются, не провоцируют резких скачков сахара, выводят из пищеварительного тракта вредные продукты распада. Диетологи, зная эти полезные свойства, относят блюда к диетическим и рекомендуют употреблять людям с патологиями:
избыточный вес;
диабет;
запоры;
эндокринные нарушения.
В блюдах, приготовленных из ячменной крупы, присутствует весь набор жизненно важных макро- и микроэлементов в биологически значимых количествах:
цинк;
бор;
фтор;
хром;
магний;
медь;
йод;
калий;
кальций.
Ячневая каша на молоке
Каши и супы калорийны, содержат селен, белок, практически все витамины группы B, витамины PP, E, D, A. Блюда обладают хорошими вкусовыми качествами, полезны пожилым людям. Есть много интересных рецептов c крупой: колбаса кровяная, скабаптура (латвийская кухня), студень с крупой, ячневые лепешки, капсапундер (каша капустная) и т.д.
Пищевая ценность
Витаминно-минеральный состав крупы сбалансирован. Пользу здоровью приносят блюда с фруктово-ягодными добавками, приготовленные на молоке или воде:
сложные углеводы дают длительное чувство сытости;
ненасыщенные жирные кислоты уменьшают уровень вредного холестерина;
растительный белок повышает работоспособность.
В 100 г каши, сваренной на воде, − 75 ккал. В 100 г каши, сваренной на молоке, − 115 ккал. БЖУ 100 г продукта – 10,4:1.3:66,3
Чтобы ячка приносила пользу, здоровый человек должен употреблять ее 1−2 раза в неделю. В этом случае природный антибиотик герцедин, входящий в состав крупы, поможет сохранить полезную микрофлору кишечника, предупредит процессы гниения. В Древней Руси кашу на молоке со сливочным маслом ели зимой, она давала энергию для работы на морозе.
Польза и вред ячневой крупы для женщин
Включение блюд из ячневой крупы в рацион кормящей матери благотворно сказывается на здоровье женщины, самочувствии ребенка. Новорожденный получает с материнским молоком полезные минералы, витамины, а женский организм быстрее восстанавливается после родов.
Ячка полезна во время беременности:
оказывает общеукрепляющее действие;
повышает качество сна;
оказывает легкое мочегонное действие, избавляет от отеков.
Ячка с грибами
У женщин, регулярно употребляющих блюда с ячневой крупой, вес в норме, волосы, ногти, кожа в отличном состоянии. Аминокислоты, входящие в состав ячки, участвуют в выработке коллагена – вещества, отвечающего за женскую красоту.
Кому ячка противопоказана
Крупу из ячменя нельзя употреблять людям с глютеновой энтеропатией (целиакия). Пациентам с панкреатитом во время обострения болезни лучше отказаться от ячневой каши. Продукт будет вредить здоровью еще в двух случаях:
индивидуальная непереносимость;
воспалительные процессы в кишечнике.
Ячневая каша плохо сочетается с яичными белками
Заключение
О пользе и вреде каш из злаков лучше других знают тибетские монахи. Какого результата они добиваются, употребляя ячневую крупу, смотрите в видео:
Полезные свойства ячневой каши и есть ли от нее вред | Осознанное искусство потребления
Благодаря полезным свойствам ячка заняла одно из лидирующих мест среди круп. Она проходит процесс очищения зерен от плевел, затем подвергается дроблению, в то время как большинство круп проходят очищение и шлифовку, теряя полезные свойства. Несколько столетий назад такая каша на столе говорила о состоятельности хозяина дома, позволить ее себе могли только состоятельные помещики.
Из чего делают ячневую крупу
Как и перловая каша, ячневая изготавливается из ячменных зерен. Многие люди даже не догадываются о всех полезных свойствах каши, ее витаминный и минеральный состав способен обогатить организм человека всеми необходимыми полезными элементами.
Химический состав, пищевая ценность и калорийность
Зерна ячменя, поддающиеся процессу дробления, состоят из клетчатки и пищевых волокон на 6-8 %, они необходимы человеку для нормализации работы ЖКТ и очистки организма.
Ячка имеет состав, обогащенный белком, который в полной мере усваивается организмом.
Ячка содержит:
группы В, Е и А;
витамин РР.
Минеральный состав ячки:
фосфор и цинк;
магний и железо;
хром, медь, никель и кальций, и др.
Энергетическая ценность — 323 Ккал в 100 гр.
Калорийность ячки на воде – 85-100 Ккал на 100гр.
Польза ячневой каши
Для иммунитета
Ячневая каша благотворно влияет на иммунитет, повышая защитные силы организма и укрепляя его. Включив кашу в рацион всего 2 раза в неделю организм получит заряд полезных веществ, которые необходимы для правильного функционирования.
Справка. Ячмень содержит иммуномодулятор Бета-глюкан, который оказывает влияние на лимфоциты, повышая скорость реакции на чужеродные вещества.
Для кровеносных сосудов
Крупа укреплят стенки кровеносных сосудов, делают прочными и повышают эластичность. Эффект достигается благодаря витамину Р, входящему в состав каши.
Для функционирования мозга
Центральная нервная система и головной мозг часто подвержены стрессам и нервным потрясениям. Ячка содержит магний – микроэлемент, который способствует укреплению ЦНС и защищает от негативного воздействия стресса.
Для эндокринной системы
Каша из ячневой крупы медленно усваивается организмом, и затрачивает при этом много энергии, благодаря чему человек постепенно насыщается и быстро утоляет чувство голода.
Внимание! Ячку можно употреблять при сахарном диабете, поскольку, расщепляясь на элементы она не повышает уровень глюкозы в крови.
Для щитовидной железы
В зернах ячменях содержится селен, который способствует синтезированию гормонов. При дефиците данного полезного вещества, организм не в силах восполнить даже минимальные потери селена, так как он содержится в немногих продуктах, одним из которых является ячка.
В ячневых зернах много клетчатки и пищевых волокон, которые не перевариваются. При поступлении в жкт они увеличиваются в объеме, и очищают желудок и кишечник от токсинов и свободных радикалов, выводя их из организма.
Как правильно приготовить полезную кашу
Из зерен ячменя готовят массу различных блюд, самое простое из них – отварная ячневая каша. Ее можно готовить на воде и на молоке – это не влияет на полезные свойства каши.
На воде или на молоке?
Тем, кто сидит на диете или планирует избавиться от лишнего веса нужно кушать ячку на воде. Если цель употребления продукта — набор веса или поддержание формы, кашу необходимо отваривать с добавлением молока.
Каша на воде содержит сложные углеводы, котрые быстро насыщают организм и дают человеку энергию и силы. Кроме того, она хорошо очищает кишечник и жкт в целом. Ячневую кашу на воде рекомендуют включить в рацион тем, у кого высокий уровень холестериновых отложений, и склонность к запорам.
Справка. Каша, сваренная на воде, усиливает перистальтику кишечнка и ускоряет обмен веществ. Это необходимо учесть тем, у кого слабый кишечник.
Вред ячневой каши и противопоказания
Ячневая каша имеет множество полезных свойств, но прежде чем добавлять кашу в ежедневный рацион следует ознакомиться с рядом противопоказаний, при наличии которых продукт лучше ограничить или полностью исключить.
Болезни желудочно-кишечного тракта в период обострения. Прием ячневой каши во время обострения язвы, гастрита, и других заболеваний ЖКТ не рекомендовано, из-за повышенного риска ухудшения общего состояния и течения болезни;
Важно! Не рекомендовано в период беременности и детям младше года. Ячневая каша содержит глютен, который может спровоцировать непереносимость данного компонента в будущем. Во время беременности и лактации лучше воздержаться от употребления ячки;
Индивидуальная непереносимость. При негативной реакции организма на продукты с повышенным содержанием глютена, целесообразно будет отказаться от употребления ячки;
Не стоит употреблять кашу ежедневно, она способствует набору веса. Особенно это касается тех, кто страдает ожирением и плохим метаболизмом;
Кашу не следует употреблять вместе с куриными яйцами. Эти компоненты несовместимы друг с другом. При таком выборе продуктов в организме будет переизбыток белка.
Ячневая каша — одна из самых полезных круп для организма человека. Принимая ее в пищу всего 2-3 раза в неделю можно восполнить запасы витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Также, с помощью ячки можно очистить организм от токсинов и свободных радикалов.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Бехолл, К. М., Шольфилд, Д. Дж. И Холлфриш, Дж. Диеты, содержащие ячмень, значительно снижают уровень липидов у мужчин и женщин с легкой гиперхолестеринемией. Am.J.Clin.Nutr. 2004; 80 (5): 1185-1193. Просмотреть аннотацию.
Бехолл К. М., Шольфилд Д. Дж. И Халлфриш Дж. Цельнозерновые диеты снижают артериальное давление у мужчин и женщин с легкой гиперхолестеринемией. J Am Diet. Assoc 2006; 106 (9): 1445-1449. Просмотреть аннотацию.
Блок, Г., Це, К. С., Киек, К., Чан, Х., и Чан-Юнг, М. Бейкер, астма. Исследования перекрестной антигенности между разными зерновыми культурами. Clin Allergy 1984; 14 (2): 177-185. Просмотреть аннотацию.
Burger, W. C., Qureshi, A. A., Din, Z. Z., Abuirmeileh, N., и Elson, C. E. Подавление биосинтеза холестерина составляющими ядра ячменя. Атеросклероз 1984; 51 (1): 75-87. Просмотреть аннотацию.
Кронин Э. Контактный дерматит от пыли ячменя. Контактный дерматит 1979; 5 (3): 196.Просмотреть аннотацию.
Curioni, A., Santucci, B., Cristaudo, A., Canistraci, C., Pietravalle, M., Simonato, B., и Giannattasio, M. Крапивница от пива: реакция гиперчувствительности немедленного типа из-за 10- кДа белок, полученный из ячменя. Clin Exp Allergy 1999; 29 (3): 407-413. Просмотреть аннотацию.
де Люмен, Б. О. Лунасин: соевый пептид, предотвращающий рак. Nutr Rev 2005; 63 (1): 16-21. Просмотреть аннотацию.
Делани, Б., Карлсон, Т., Фрейзер, С., Чжэн, Т., Гесс, Р., Остергрен, К., Kierzek, K., Haworth, J., Knutson, N., Junker, K., and Jonker, D. Оценка токсичности концентрированного бета-глюкана ячменя в 28-дневном исследовании кормления на крысах Wistar. Food Chem.Toxicol. 2003; 41 (4): 477-487. Просмотреть аннотацию.
Делани, Б., Карлсон, Т., Чжэн, Г.Х., Хесс, Р., Кнутсон, Н., Фрейзер, С., Остергрен, К., ван Зийверден, М., Книппельс, Л., Йонкер, Д. ., и Penninks, A. Пероральная токсикологическая оценка повторной дозы концентрированного бета-глюкана ячменя у мышей CD-1, включая фазу выздоровления.Food Chem.Toxicol. 2003; 41 (8): 1089-1102. Просмотреть аннотацию.
Делани, Б., Николози, Р.Дж., Уилсон, Т.А., Карлсон, Т., Фрейзер, С., Чжэн, Г.Х., Гесс, Р., Остергрен, К., Хаворт, Дж., И Кнутсон, Н. Бета -глюкановые фракции из ячменя и овса обладают аналогичным антиатерогенным действием у сирийских золотых хомячков с гиперхолестеринемией. J Nutr. 2003; 133 (2): 468-475. Просмотреть аннотацию.
Эренбергерова Дж., Белкредиова Н., Прима Дж., Вакулова К. и Ньюман, CW Влияние сорта, года выращивания и системы возделывания на содержание токоферолов и токотриенолов в зернах лущеного и голого ячменя .Растительная пища Hum.Nutr 2006; 61 (3): 145-150. Просмотреть аннотацию.
Эллис, Х. Дж., Дойл, А. П., Дэй, П., Визер, Х. и Циклитира, П. Дж. Демонстрация присутствия глиадиноподобных эпитопов, активирующих целиакию, в солодовом ячмене. Int Arch Allergy Immunol. 1994; 104 (3): 308-310. Просмотреть аннотацию.
Фернандес-Анайя, С., Креспо, Дж. Ф., Родригес, Дж. Р., Дарока, П., Кармона, Э., Эрраес, Л., и Лопес-Рубио, А. Анафилаксия пива. J Allergy Clin Immunol. 1999; 103 (5 Pt 1): 959-960. Просмотреть аннотацию.
Гранфельдт Ю., Лильеберг Х., Дрюс А., Ньюман Р. и Бьорк И. Ответ глюкозы и инсулина на продукты из ячменя: влияние структуры пищи и соотношения амилоза-амилопектин. Am J Clin Nutr 1994; 59 (5): 1075-1082. Просмотреть аннотацию.
Gutgesell, C. and Fuchs, T. Контактная крапивница от пива. Контактный дерматит 1995; 33 (6): 436-437. Просмотреть аннотацию.
Хината, М., Оно, М., Мидорикава, С. и Наканиши, К. Улучшение обмена веществ у мужчин-заключенных с диабетом 2 типа в тюрьме Фукусима, Япония.Diabetes Res Clin Pract 2007; 77 (2): 327-332. Просмотреть аннотацию.
Икегами, С., Томита, М., Хонда, С., Ямагути, М., Мизукава, Р., Судзуки, Ю., Исии, К., Осава, С., Киюка, Н., Хигучи, М. ., и Кобаяши, С. Влияние кормления вареным ячменем и рисом у субъектов с гиперхолестеринемией и нормолипемией. Растительная пища Hum.Nutr 1996; 49 (4): 317-328. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Фудзияма, Ю., Мицуяма, К., Араки, Ю., Исии, Т., Накамура, Т., Хитоми, Ю., Агата, К., Сайки, Т., Андох, А. ., Тойонага, А., и Bamba, T. Повышенный рост Bifidobacterium и Eubacterium с помощью проросших пищевых продуктов ячменя, сопровождающийся повышенным образованием бутирата у здоровых добровольцев. Международный журнал медицины, 1999; 3 (2): 175-179. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Иванага, Т., и Мицуяма, К. Кормление пророщенного ячменя в качестве пищевых продуктов. Новая стратегия нейтрацевтического лечения язвенного колита. Пищеварение 2001; 63 Дополнение 1: 60-67. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Мицуяма, К., Хомма, Т., Такахама, К., Фудзияма, Ю., Андох, А., Араки, Ю., Шуга, Т., Хиби, Т., Наганума, М., Асакура, Х., Накано, Х., Симояма, Т., Хида, Н., Харума, К. , Кога, Х., Сата, М., Томиясу, Н., Тойонага, А., Фукуда, М., Кодзима, А., и Бамба, Т. Лечение пациентов с язвенным колитом путем длительного приема пищевых продуктов из проросшего ячменя. : Многоцентровое открытое испытание. Международный журнал медицины, 2003; 12 (5): 701-704. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Мицуяма, К., Сайки, Т., Фусикия, Т., и Иванага, Т. Пищевые продукты из проросшего ячменя увеличивают объем фекалий и производство бутирата у людей.Int J Mol Med 1998; 1 (6): 937-941. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Мицуяма, К., Сайки, Т., Накамура, Т., Хитоми, Ю., Бамба, Т., Араки, Ю., и Фудзияма, Ю. Корм из проросшего ячменя увеличивает объем фекалий и бутират. производство в относительно низких дозах и снимает запоры у человека. Int J Mol.Med 1998; 2 (4): 445-450. Просмотреть аннотацию.
Канаучи, О., Шуга, Т., Точихара, М., Хиби, Т., Наганума, М., Хомма, Т., Асакура, Х., Накано, Х., Такахама, К., Фудзияма, Ю. ., Андох, А., Симояма, Т., Хида, Н., Харума, К., Кога, Х., Мицуяма, К., Сата, М., Фукуда, М., Кодзима, А., и Бамба, Т. Лечение язвенного колита путем подкормки проросшим ячменем кормовыми продуктами: первый отчет о многоцентровом открытом контрольном исследовании. J Gastroenterol. 2002; 37 Дополнение 14: 67-72. Просмотреть аннотацию.
Кинан Дж. М.. Цельное зерно, очищенное зерно. Документ, представленный на встрече «Экспериментальная биология 2000», 17 апреля 2000 г., Сан-Диего, Калифорния. 2000;
Кинан, Дж. М., Гоулсон, М., Шамлиян, Т., Кнутсон, Н., Колберг, Л., и Карри, Л. Влияние концентрированного бета-глюкана ячменя на липиды крови у мужчин и женщин с гиперхолестеринемией. Br J Nutr 2007; 97 (6): 1162-1168. Просмотреть аннотацию.
Keogh, JB, Lau, CW, Noakes, M., Bowen, J., and Clifton, PM Влияние блюд с высоким содержанием растворимой клетчатки, варианта ячменя с высоким содержанием амилозы на глюкозу, инсулин, сытость и термический эффект пищи при здоровой постной женщины. Eur J Clin Nutr 2007; 61 (5): 597-604. Просмотреть аннотацию.
Лильеберг, Х.G., Granfeldt, Y.E., и Bjorck, I.M. Продукты, основанные на генотипе ячменя с высоким содержанием клетчатки, но не на обычном ячмене или овсе, с пониженным уровнем глюкозы после приема пищи и инсулиновым ответом у здоровых людей. J.Nutr. 1996; 126 (2): 458-466. Просмотреть аннотацию.
Макинтош, Г. Х., Уайт, Дж., МакАртур, Р. и Нестель, П. Дж. Ячмень и пшеничные продукты: влияние на концентрацию холестерина в плазме у мужчин с гиперхолестеринемией. Am.J.Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1205-1209. Просмотреть аннотацию.
Мицуяма, К., Сайки, Т., Канаути, О., Иванага, Т., Томиясу, Н., Нишияма, Т., Татейши, Х., Сирачи, А., Иде, М., Судзуки, А., Ногучи, К., Икеда, Х. , Тойонага А. и Сата М. Лечение язвенного колита кормлением проросшим ячменем пищевыми продуктами: пилотное исследование. Алимент.Pharmacol Ther 1998; 12 (12): 1225-1230. Просмотреть аннотацию.
Накамура Т., Канаучи О. и Койке Т. Исследование токсичности проросших пищевых продуктов ячменя при непрерывном введении в течение 28 дней на крысах. Фармакометрия 1997; 54 (4): 201-207.
Накасэ, М., Usui, Y., Alvarez-Nakase, AM, Adachi, T., Urisu, A., Nakamura, R., Aoki, N., Kitajima, K., and Matsuda, T. Аллергены злаков: аллергены семян риса с структурное сходство с аллергенами пшеницы и ячменя. Аллергия 1998; 53 (46 Suppl): 55-57. Просмотреть аннотацию.
Ньюман Р.К., Льюис С.Е., Ньюман К.В. и др. Гипохолестеринемический эффект ячменных продуктов на здоровых мужчин. Nutr Rep Int 1989; 39: 749-760.
Нильссон, А. К., Остман, Э. М., Гранфельд, Ю., и Бьорк, И. М. Влияние тестовых завтраков с зерновыми культурами, различающихся гликемическим индексом и содержанием неперевариваемых углеводов, на толерантность к глюкозе в течение всего дня у здоровых субъектов.Am J Clin Nutr 2008; 87 (3): 645-654. Просмотреть аннотацию.
Нильссон, А.С., Остман, Э. М., Холст, Дж. Дж. И Бьорк, И. М. Включение неперевариваемых углеводов в ужин здоровых субъектов улучшает толерантность к глюкозе, снижает маркеры воспаления и увеличивает чувство насыщения после последующего стандартизированного завтрака. J.Nutr. 2008; 138 (4): 732-739. Просмотреть аннотацию.
Перейра Ф., Рафаэль М. и Ласерда М. Х. Контактный дерматит, вызванный ячменем. Контактный дерматит 1998; 39 (5): 261-262.Просмотреть аннотацию.
Петерс, Х. П., Берс, Х. М., Хаддеман, Э., Мельников, С. М. и Квийт, Ф. Добавленный бета-глюкан или фруктоолигосахарид не влияют на аппетит или потребление энергии. Am.J.Clin.Nutr. 2009; 89 (1): 58-63. Просмотреть аннотацию.
Poppitt, S. D. Растворимые волокна овса и ячменя, обогащенные бета-глюканом: можем ли мы предсказать эффекты снижения холестерина? Br J Nutr 2007; 97 (6): 1049-1050. Просмотреть аннотацию.
Поппитт, С. Д., ван Друнен, Дж. Д., МакГилл, А. Т., Малви, Т. Б.и Leahy, F. E. Добавление к завтраку с высоким содержанием углеводов бета-глюкана ячменя улучшает постпрандиальный гликемический ответ на еду, но не на напитки. Азия Пак Дж. Clin Nutr 2007; 16 (1): 16-24. Просмотреть аннотацию.
Куреши, А. А., Бургер, В. К., Петерсон, Д. М., и Элсон, К. Е. Структура ингибитора биосинтеза холестерина, выделенного из ячменя. Журнал J Biol Chem 8-15-1986; 261 (23): 10544-10550. Просмотреть аннотацию.
Симидзу, К., Кихара, М., Аое, С., Араки, С., Ито, К., Hayashi, K., Watari, J., Sakata, Y., and Ikegami, S. Влияние ячменя с высоким содержанием бета-глюкана на концентрацию холестерина в сыворотке и площадь висцерального жира у японских мужчин — рандомизированный, двойной слепой, плацебо-анализ. контролируемое испытание. Растительная пища Hum.Nutr. 2008; 63 (1): 21-25. Просмотреть аннотацию.
Смит, К. Н., Куинен, К. М., Томас, В., Фулчер, Р. Г. и Славин, Дж. Л. Физиологические эффекты концентрированного бета-глюкана ячменя у взрослых с легкой гиперхолестеринемией. J.Am.Coll.Nutr. 2008; 27 (3): 434-440. Просмотреть аннотацию.
Торберн А., Мюир Дж. И Пройетто Дж. Углеводная ферментация снижает выработку глюкозы в печени у здоровых людей. Метаболизм 1993; 42 (6): 780-785. Просмотреть аннотацию.
van Ketel, W.G. Аллергия немедленного типа на солод в пиве. Контактный дерматит 1980; 6 (4): 297-298. Просмотреть аннотацию.
Видаль, К. и Гонсалес-Квинтела, А. Пищевая и профессиональная астма, вызванная ячменной мукой. Ann Allergy Asthma Immunol. 1995; 75 (2): 121-124. Просмотреть аннотацию.
Ян Дж.Л., Ким, Ю. Х., Ли, Х. С., Ли, М. С., и Мун, Ю. К. Бета-глюкан ячменя снижает уровень холестерина в сыворотке за счет повышения активности холестерин-7альфа-гидроксилазы и количества мРНК у крыс, получавших холестерин. J Nutr Sci Vitaminol. (Токио) 2003; 49 (6): 381-387. Просмотреть аннотацию.
АбуМвейс СС, Еврей С., Эймс Н.П. Бета-глюкан из ячменя и его липидоснижающая способность: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Eur J Clin Nutr 2010; 64: 1472-80. Просмотреть аннотацию.
Альбертс Д.С., Мартинес М.Э., Роу ДиДжей и др.Отсутствие эффекта от злаковых добавок с высоким содержанием клетчатки при рецидивах колоректальных аденом. Сеть врачей по профилактике рака толстой кишки Феникса. N Engl J Med 2000; 342: 1156-62. Просмотреть аннотацию.
Андерсон Дж. У., Гилински Н. Х., Дикинс Д. А. и др. Липидные реакции мужчин с гипохолестеринемией на потребление овсяных и пшеничных отрубей. Am J Clin Nutr. 1991; 54: 678-83. Просмотреть аннотацию.
Аноним. Заявление о консенсусе по злакам, клетчатке, колоректальному раку и раку груди. Материалы заседания консенсуса по европейской профилактике рака.Санта-Маргерития, Италия, 2-5 октября 1997 г. Eur J Cancer Prev 1998; 7: S1-83. Просмотреть аннотацию.
Aoe S, Ikenaga T, Noguchi H, Kohashi C, Kakumoto K, Kohda N. Влияние вареного белого риса с высоким содержанием ß-глюкана ячменя на аппетит и потребление энергии у здоровых японцев: рандомизированное контролируемое исследование. Растительная пища Hum Nutr. 2014; 69 (4): 325-30. Просмотреть аннотацию.
Ашигай Х., Мизутани М., Икешима Э. и др. Экстракт жареного ячменя (Mugicha), содержащий цикло (D-Phe-L-Pro), предотвращает снижение температуры кожи в холодных условиях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование.J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2019; 65 (1): 90-93. Просмотреть аннотацию.
Бехолл К.М., Шольфилд Д.Д., Халлфриш Дж. Липиды значительно снижаются за счет диеты, содержащей ячмень, у мужчин с умеренной гиперхолестеринемией. J Am Coll Nutr 2004; 23: 55-62. Просмотреть аннотацию.
Браун Л., Рознер Б., Уиллетт WW, Сакс ФМ. Эффекты пищевых волокон по снижению холестерина: метаанализ. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Просмотреть аннотацию.
Иллюстрированный медицинский словарь Дорланда, 25-е изд. Компания WB Saunders, 1974 год.
Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 101. Подчасть E — Особые требования к заявлениям о вреде для здоровья. Доступно по адресу: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=c7e427855f12554dbc292b4c8a7545a0&mc=true&node=pt21.2.101&rgn=div5#se21.2.101_176. По состоянию на 9 марта 2020 г.
Fasano A, Catassi C. Современные подходы к диагностике и лечению целиакии: меняющийся спектр. Гастроэнтерология 2001; 120: 636-51 .. Просмотреть аннотацию.
Фернандес-Анайя С., Креспо Дж. Ф., Родригес Дж. Р. и др.Пивная анафилаксия. J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 959-60.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Маркировка продуктов питания: заявления о пользе для здоровья: овес и ишемическая болезнь сердца. Fed Regist 1996; 61: 296-313.
Foulke J. FDA разрешает продуктам из цельного овса заявить о снижении риска сердечных заболеваний. Бумага FDA Talk. 1997. Доступно по адресу: https://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00782.html.
Fuchs CS, Giovannucci EL, Colditz GA, et al. Пищевые волокна и риск колоректального рака и аденомы у женщин.N Engl J Med 1999; 340: 169-76. Просмотреть аннотацию.
Гарсия-Мазкорро Дж. Ф., Миллс Д. А., Мерфи К., Норатто Г. Влияние добавок ячменя на фекальную микробиоту, биохимию слепой кишки и ключевые биомаркеры ожирения и воспаления у мышей db / db с ожирением. Eur J Nutr. 2018; 57 (7): 2513-2528. Просмотреть аннотацию.
Hallfrisch J, Scholfield DJ, Behall KM. Артериальное давление снижается за счет цельнозерновой диеты, содержащей ячмень или цельнозерновую пшеницу и коричневый рис, у мужчин с умеренной гиперхолестеринемией. Nutr Res 2003; 23: 1631-42.
He J, Klag MJ, Whelton PK и др. Потребление овса и гречки и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у этнических меньшинств Китая. Am J Clin Nutr 1995; 61: 366-72. Просмотреть аннотацию.
Дженкинс Д. Д., Вессон В., Волевер TM и др. Цельнозерновой хлеб по сравнению с цельнозерновым хлебом: соотношение цельнозерновых или дробленых зерен и гликемический ответ. BMJ 1988; 297: 958-60.Просмотреть аннотацию.
Кавка К., Лемешек М.К., Жески В. Химиопрофилактические свойства экстрактов молодого зеленого ячменя на модели рака толстой кишки in vitro. Энн Агрик Энвайрон Мед. 2019; 26 (1): 174-181. Просмотреть аннотацию.
Keogh GF, Cooper GJ, Mulvey TB, et al. Рандомизированное контролируемое перекрестное исследование влияния ячменя с высоким содержанием бета-глюкана на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин с легкой гиперхолестеринемией. Am J Clin Nutr 2003; 78: 711-18. Просмотреть аннотацию.
Khaw KT, Барретт-Коннор Э.Пищевые волокна и снижение смертности от ишемической болезни сердца у мужчин и женщин: 12-летнее проспективное исследование. Am J Epidemiol 1987; 126: 1093-102. Просмотреть аннотацию.
Krag A, Munkholm P, Israelsen H, von Ryberg B, Andersen KK, Bendtsen F. Профермин эффективен у пациентов с активным язвенным колитом — рандомизированное контролируемое исследование. Воспаление кишечника. 2013; 19 (12): 2584-92. Просмотреть аннотацию.
Kromhout D, de Lezenne C, Coulander C. Диета, распространенность и 10-летняя смертность от ишемической болезни сердца у 871 мужчины среднего возраста.Исследование Зютфена. Am J Epidemiol 1984; 119: 733-41. Просмотреть аннотацию.
Лембо А., Камиллери М. Хронический запор. N Engl J Med 2003; 349: 1360-8. . Просмотреть аннотацию.
Лиа А., Халлманс Г., Сандберг А.С. и др. Бета-глюкан овса увеличивает выведение желчных кислот, а богатая клетчаткой фракция ячменя увеличивает выведение холестерина у пациентов с илеостомией. Am J Clin Nutr 1995; 62: 1245-51. Просмотреть аннотацию.
Людвиг Д.С., Перейра М.А., Кроенке С.Х. и др. Пищевые волокна, увеличение веса и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей.JAMA 1999; 282: 1539-46. Просмотреть аннотацию.
Луптон Дж. Р., Робинсон М. С., Морин Дж. Л.. Снижающий холестерин эффект муки и масла из ячменных отрубей. J Am Diet Assoc 1994; 94: 65-70 .. Просмотреть аннотацию.
Моррис Дж. Н., Марр Дж. У., Клейтон Д. Дж. Диета и сердце: постскриптум. Br Med J 1977; 2: 1307-14. Просмотреть аннотацию.
Пиетинен П., Римм Э.Б., Корхонен П. и др. Потребление пищевых волокон и риск ишемической болезни сердца в когорте финских мужчин. Исследование профилактики рака с альфа-токоферолом и бета-каротином.Циркуляция 1996; 94: 2720-7. Просмотреть аннотацию.
Редди БС. Роль пищевых волокон при раке толстой кишки: обзор. Am J Med 1999; 106: 16S-9S. Просмотреть аннотацию.
Римм Э.Б., Аскерио А., Джованнуччи Э. и др. Потребление овощей, фруктов и зерновых волокон и риск ишемической болезни сердца среди мужчин. JAMA 1996; 275: 447-51. Просмотреть аннотацию.
Schatzkin A, Lanza E, Corle D, et al. Отсутствие влияния диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки на рецидивы колоректальных аденом. Исследовательская группа по профилактике полипов.N Engl J Med 2000; 342: 1149-55. Просмотреть аннотацию.
Сингх А.К., Гранли К., Мисра У и др. Скрининг и подтверждение наличия лекарств в моче: влияние горденина на иммуноанализы и методы тонкослойной хроматографии. Судебная медицина Int 1992; 54: 9-22. Просмотреть аннотацию.
Терри П., Лагергрен Дж., Йе В. и др. Обратная связь между потреблением зерновых волокон и риском рака кардии желудка. Гастроэнтерология 2001; 120: 387-91 .. Просмотреть аннотацию.
Ван Хорн Л. Клетчатка, липиды и ишемическая болезнь сердца.Заявление для специалистов в области здравоохранения от комитета по питанию Am Heart Assn. Циркуляция 1997; 95: 2701-4. Просмотреть аннотацию.
Weiss W, Huber G, Engel KH, et al. Идентификация и характеристика аллергенов на альбумин / глобулин зерна пшеницы. Электрофорез 1997; 18: 826-33. Просмотреть аннотацию.
Бейкер, П. Г. и Рид, А. Е. Токсичность овса и ячменя у пациентов с глютеновой болезнью. Постград.Med J 1976; 52 (607): 264-268. Просмотреть аннотацию.
5 преимуществ ячменной воды и способы ее приготовления
Ячменная вода производится из ячменя, которое считается одним из старейших зерновых культур в мире.Хотя это не является основным продуктом большинства американских диет, появляется все больше доказательств того, что ячмень и продукты на его основе имеют множество преимуществ для здоровья.
В этой статье мы рассмотрим доказательства, лежащие в основе многих заявлений о пользе ячменя для здоровья, а также его питательную ценность. Мы также перечисляем, как приготовить ячменную воду в домашних условиях.
Ячменная вода полезна для здоровья:
1. Повышение уровня клетчатки
Поделиться на Pinterest Ячменная вода — отличный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Многие преимущества ячменя для здоровья объясняются тем, что он является отличным источником пищевых волокон. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы, способствует здоровому испражнению и помогает людям избегать таких проблем, как запор.
Исследователи связали диету с высоким содержанием пищевых волокон со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний. Например, люди, которые едят много клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ячмень — это растворимая клетчатка, то есть она может растворяться в воде и обеспечивать организм полезной энергией.Клетчатка также может быть нерастворимой, то есть она проходит через пищеварительный тракт, не расщепляясь, и не обеспечивает организм энергией.
Американская диетическая ассоциация рекомендует взрослым женщинам съедать 25 граммов (г), а взрослым мужчинам — 38 граммов пищевых волокон каждый день. Большинство людей в Соединенных Штатах не достигают этой цели, поэтому ячмень может быть простым способом увеличить потребление.
В дополнение к высокому содержанию клетчатки ячмень также содержит смесь полезных витаминов и минералов.
2. Снижает уровень холестерина
Анализ клинических испытаний 2010 года показал, что ячмень может снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови.
Хотя результаты варьировались в зависимости от общего состояния здоровья участника, а также доз и качества использованного ячменя, автор пришел к выводу, что употребление в пищу или питье продуктов из ячменя можно рассматривать как часть плана по снижению общего холестерина и холестерина ЛПНП.
3. Помогает уравновесить кишечные бактерии
Баланс естественных кишечных бактерий играет важную роль в поддержании здоровья человека.Исследования показали, что употребление продуктов на основе ячменя приводит к уменьшению количества кишечных бактерий, называемых бактероидами .
Хотя эти бактерии обычно не представляют угрозы, они являются наиболее распространенными видами, обнаруживаемыми при анаэробных инфекциях, возникающих после травмы или травмы. Эти инфекции могут поражать брюшную полость, гениталии, сердце, кости, суставы и центральную нервную систему.
4. Снижает уровень сахара в крови
Было доказано, что продукты на основе ячменя помогают увеличить количество полезных бактерий prevotella в кишечнике.Было доказано, что эти бактерии помогают снизить уровень сахара в крови на срок до 11–14 часов.
Контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск диабета 2 типа. Это также может помочь тем, кто страдает диабетом, контролировать уровень глюкозы в крови.
5. Способствует снижению веса
Ячмень стимулирует выработку в организме гормонов, регулирующих аппетит, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Эти гормоны также могут ускорить обмен веществ, что может способствовать похуданию.
Ячменную воду легко приготовить. Многие люди предпочитают добавлять в воду натуральные ароматизаторы, такие как лимон, чтобы придать ей лучший вкус.
Для приготовления 6 стаканов воды из ячменя лимона человеку потребуется:
¾ чашка перловой крупы
2 лимона (сок и кожура)
½ стакана меда
6 стаканов воды
Человек Чтобы приготовить воду для ячменя, выполните следующие действия:
Промойте ячмень под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.
Положите ячмень в кастрюлю вместе с цедрой лимона и 6 стаканами воды.
Доведите смесь до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь и тушите 15–30 минут.
Процедите смесь в жаропрочную миску и отложите ячмень.
Добавьте мед, пока он не растворится.
Разлить по бутылкам и поставить в холодильник до охлаждения.
Обратите внимание, что, хотя мед усиливает вкус, он также добавляет сахар.Люди, которые хотят снизить потребление сахара в своем рационе, могут захотеть заменить мед щепоткой стевии.
Ячмень содержит глютен, поэтому людям с аллергией или непереносимостью пшеницы следует избегать его. Симптомы аллергии на пшеницу могут включать:
Ячмень — отличный источник пищевых волокон, но он также содержит другие важные минералы, включая магний, марганец и селен.
По сравнению с цельнозерновым овсом, ячмень содержит больше пищевых волокон и меньше жира и калорий. В 100 г ячменя содержится 354 ккал, 2.3 г жира и 17,3 г клетчатки. Такое же количество овса содержит 389 калорий, 6,9 г жира и 1,60 г клетчатки.
Продукты на основе ячменя обладают рядом преимуществ для здоровья, многие из которых связаны с содержанием клетчатки.
Однако в большинстве исследований ячменная вода не рассматривалась конкретно. Также важно помнить, что подслащенная ячменная вода содержит дополнительный сахар и калории.
5 преимуществ ячменной воды и способы ее приготовления
Ячменная вода производится из ячменя, которое считается одним из старейших зерновых культур в мире.Хотя это не является основным продуктом большинства американских диет, появляется все больше доказательств того, что ячмень и продукты на его основе имеют множество преимуществ для здоровья.
В этой статье мы рассмотрим доказательства, лежащие в основе многих заявлений о пользе ячменя для здоровья, а также его питательную ценность. Мы также перечисляем, как приготовить ячменную воду в домашних условиях.
Ячменная вода полезна для здоровья:
1. Повышение уровня клетчатки
Поделиться на Pinterest Ячменная вода — отличный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Многие преимущества ячменя для здоровья объясняются тем, что он является отличным источником пищевых волокон. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы, способствует здоровому испражнению и помогает людям избегать таких проблем, как запор.
Исследователи связали диету с высоким содержанием пищевых волокон со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний. Например, люди, которые едят много клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ячмень — это растворимая клетчатка, то есть она может растворяться в воде и обеспечивать организм полезной энергией.Клетчатка также может быть нерастворимой, то есть она проходит через пищеварительный тракт, не расщепляясь, и не обеспечивает организм энергией.
Американская диетическая ассоциация рекомендует взрослым женщинам съедать 25 граммов (г), а взрослым мужчинам — 38 граммов пищевых волокон каждый день. Большинство людей в Соединенных Штатах не достигают этой цели, поэтому ячмень может быть простым способом увеличить потребление.
В дополнение к высокому содержанию клетчатки ячмень также содержит смесь полезных витаминов и минералов.
2. Снижает уровень холестерина
Анализ клинических испытаний 2010 года показал, что ячмень может снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови.
Хотя результаты варьировались в зависимости от общего состояния здоровья участника, а также доз и качества использованного ячменя, автор пришел к выводу, что употребление в пищу или питье продуктов из ячменя можно рассматривать как часть плана по снижению общего холестерина и холестерина ЛПНП.
3. Помогает уравновесить кишечные бактерии
Баланс естественных кишечных бактерий играет важную роль в поддержании здоровья человека.Исследования показали, что употребление продуктов на основе ячменя приводит к уменьшению количества кишечных бактерий, называемых бактероидами .
Хотя эти бактерии обычно не представляют угрозы, они являются наиболее распространенными видами, обнаруживаемыми при анаэробных инфекциях, возникающих после травмы или травмы. Эти инфекции могут поражать брюшную полость, гениталии, сердце, кости, суставы и центральную нервную систему.
4. Снижает уровень сахара в крови
Было доказано, что продукты на основе ячменя помогают увеличить количество полезных бактерий prevotella в кишечнике.Было доказано, что эти бактерии помогают снизить уровень сахара в крови на срок до 11–14 часов.
Контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск диабета 2 типа. Это также может помочь тем, кто страдает диабетом, контролировать уровень глюкозы в крови.
5. Способствует снижению веса
Ячмень стимулирует выработку в организме гормонов, регулирующих аппетит, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Эти гормоны также могут ускорить обмен веществ, что может способствовать похуданию.
Ячменную воду легко приготовить. Многие люди предпочитают добавлять в воду натуральные ароматизаторы, такие как лимон, чтобы придать ей лучший вкус.
Для приготовления 6 стаканов воды из ячменя лимона человеку потребуется:
¾ чашка перловой крупы
2 лимона (сок и кожура)
½ стакана меда
6 стаканов воды
Человек Чтобы приготовить воду для ячменя, выполните следующие действия:
Промойте ячмень под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.
Положите ячмень в кастрюлю вместе с цедрой лимона и 6 стаканами воды.
Доведите смесь до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь и тушите 15–30 минут.
Процедите смесь в жаропрочную миску и отложите ячмень.
Добавьте мед, пока он не растворится.
Разлить по бутылкам и поставить в холодильник до охлаждения.
Обратите внимание, что, хотя мед усиливает вкус, он также добавляет сахар.Люди, которые хотят снизить потребление сахара в своем рационе, могут захотеть заменить мед щепоткой стевии.
Ячмень содержит глютен, поэтому людям с аллергией или непереносимостью пшеницы следует избегать его. Симптомы аллергии на пшеницу могут включать:
Ячмень — отличный источник пищевых волокон, но он также содержит другие важные минералы, включая магний, марганец и селен.
По сравнению с цельнозерновым овсом, ячмень содержит больше пищевых волокон и меньше жира и калорий. В 100 г ячменя содержится 354 ккал, 2.3 г жира и 17,3 г клетчатки. Такое же количество овса содержит 389 калорий, 6,9 г жира и 1,60 г клетчатки.
Продукты на основе ячменя обладают рядом преимуществ для здоровья, многие из которых связаны с содержанием клетчатки.
Однако в большинстве исследований ячменная вода не рассматривалась конкретно. Также важно помнить, что подслащенная ячменная вода содержит дополнительный сахар и калории.
5 преимуществ ячменной воды и способы ее приготовления
Ячменная вода производится из ячменя, которое считается одним из старейших зерновых культур в мире.Хотя это не является основным продуктом большинства американских диет, появляется все больше доказательств того, что ячмень и продукты на его основе имеют множество преимуществ для здоровья.
В этой статье мы рассмотрим доказательства, лежащие в основе многих заявлений о пользе ячменя для здоровья, а также его питательную ценность. Мы также перечисляем, как приготовить ячменную воду в домашних условиях.
Ячменная вода полезна для здоровья:
1. Повышение уровня клетчатки
Поделиться на Pinterest Ячменная вода — отличный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Многие преимущества ячменя для здоровья объясняются тем, что он является отличным источником пищевых волокон. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы, способствует здоровому испражнению и помогает людям избегать таких проблем, как запор.
Исследователи связали диету с высоким содержанием пищевых волокон со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний. Например, люди, которые едят много клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ячмень — это растворимая клетчатка, то есть она может растворяться в воде и обеспечивать организм полезной энергией.Клетчатка также может быть нерастворимой, то есть она проходит через пищеварительный тракт, не расщепляясь, и не обеспечивает организм энергией.
Американская диетическая ассоциация рекомендует взрослым женщинам съедать 25 граммов (г), а взрослым мужчинам — 38 граммов пищевых волокон каждый день. Большинство людей в Соединенных Штатах не достигают этой цели, поэтому ячмень может быть простым способом увеличить потребление.
В дополнение к высокому содержанию клетчатки ячмень также содержит смесь полезных витаминов и минералов.
2. Снижает уровень холестерина
Анализ клинических испытаний 2010 года показал, что ячмень может снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови.
Хотя результаты варьировались в зависимости от общего состояния здоровья участника, а также доз и качества использованного ячменя, автор пришел к выводу, что употребление в пищу или питье продуктов из ячменя можно рассматривать как часть плана по снижению общего холестерина и холестерина ЛПНП.
3. Помогает уравновесить кишечные бактерии
Баланс естественных кишечных бактерий играет важную роль в поддержании здоровья человека.Исследования показали, что употребление продуктов на основе ячменя приводит к уменьшению количества кишечных бактерий, называемых бактероидами .
Хотя эти бактерии обычно не представляют угрозы, они являются наиболее распространенными видами, обнаруживаемыми при анаэробных инфекциях, возникающих после травмы или травмы. Эти инфекции могут поражать брюшную полость, гениталии, сердце, кости, суставы и центральную нервную систему.
4. Снижает уровень сахара в крови
Было доказано, что продукты на основе ячменя помогают увеличить количество полезных бактерий prevotella в кишечнике.Было доказано, что эти бактерии помогают снизить уровень сахара в крови на срок до 11–14 часов.
Контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск диабета 2 типа. Это также может помочь тем, кто страдает диабетом, контролировать уровень глюкозы в крови.
5. Способствует снижению веса
Ячмень стимулирует выработку в организме гормонов, регулирующих аппетит, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Эти гормоны также могут ускорить обмен веществ, что может способствовать похуданию.
Ячменную воду легко приготовить. Многие люди предпочитают добавлять в воду натуральные ароматизаторы, такие как лимон, чтобы придать ей лучший вкус.
Для приготовления 6 стаканов воды из ячменя лимона человеку потребуется:
¾ чашка перловой крупы
2 лимона (сок и кожура)
½ стакана меда
6 стаканов воды
Человек Чтобы приготовить воду для ячменя, выполните следующие действия:
Промойте ячмень под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.
Положите ячмень в кастрюлю вместе с цедрой лимона и 6 стаканами воды.
Доведите смесь до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь и тушите 15–30 минут.
Процедите смесь в жаропрочную миску и отложите ячмень.
Добавьте мед, пока он не растворится.
Разлить по бутылкам и поставить в холодильник до охлаждения.
Обратите внимание, что, хотя мед усиливает вкус, он также добавляет сахар.Люди, которые хотят снизить потребление сахара в своем рационе, могут захотеть заменить мед щепоткой стевии.
Ячмень содержит глютен, поэтому людям с аллергией или непереносимостью пшеницы следует избегать его. Симптомы аллергии на пшеницу могут включать:
Ячмень — отличный источник пищевых волокон, но он также содержит другие важные минералы, включая магний, марганец и селен.
По сравнению с цельнозерновым овсом, ячмень содержит больше пищевых волокон и меньше жира и калорий. В 100 г ячменя содержится 354 ккал, 2.3 г жира и 17,3 г клетчатки. Такое же количество овса содержит 389 калорий, 6,9 г жира и 1,60 г клетчатки.
Продукты на основе ячменя обладают рядом преимуществ для здоровья, многие из которых связаны с содержанием клетчатки.
Однако в большинстве исследований ячменная вода не рассматривалась конкретно. Также важно помнить, что подслащенная ячменная вода содержит дополнительный сахар и калории.
5 преимуществ ячменной воды и способы ее приготовления
Ячменная вода производится из ячменя, которое считается одним из старейших зерновых культур в мире.Хотя это не является основным продуктом большинства американских диет, появляется все больше доказательств того, что ячмень и продукты на его основе имеют множество преимуществ для здоровья.
В этой статье мы рассмотрим доказательства, лежащие в основе многих заявлений о пользе ячменя для здоровья, а также его питательную ценность. Мы также перечисляем, как приготовить ячменную воду в домашних условиях.
Ячменная вода полезна для здоровья:
1. Повышение уровня клетчатки
Поделиться на Pinterest Ячменная вода — отличный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Многие преимущества ячменя для здоровья объясняются тем, что он является отличным источником пищевых волокон. Клетчатка необходима для поддержания здоровья пищеварительной системы, способствует здоровому испражнению и помогает людям избегать таких проблем, как запор.
Исследователи связали диету с высоким содержанием пищевых волокон со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний. Например, люди, которые едят много клетчатки, имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ячмень — это растворимая клетчатка, то есть она может растворяться в воде и обеспечивать организм полезной энергией.Клетчатка также может быть нерастворимой, то есть она проходит через пищеварительный тракт, не расщепляясь, и не обеспечивает организм энергией.
Американская диетическая ассоциация рекомендует взрослым женщинам съедать 25 граммов (г), а взрослым мужчинам — 38 граммов пищевых волокон каждый день. Большинство людей в Соединенных Штатах не достигают этой цели, поэтому ячмень может быть простым способом увеличить потребление.
В дополнение к высокому содержанию клетчатки ячмень также содержит смесь полезных витаминов и минералов.
2. Снижает уровень холестерина
Анализ клинических испытаний 2010 года показал, что ячмень может снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина в крови.
Хотя результаты варьировались в зависимости от общего состояния здоровья участника, а также доз и качества использованного ячменя, автор пришел к выводу, что употребление в пищу или питье продуктов из ячменя можно рассматривать как часть плана по снижению общего холестерина и холестерина ЛПНП.
3. Помогает уравновесить кишечные бактерии
Баланс естественных кишечных бактерий играет важную роль в поддержании здоровья человека.Исследования показали, что употребление продуктов на основе ячменя приводит к уменьшению количества кишечных бактерий, называемых бактероидами .
Хотя эти бактерии обычно не представляют угрозы, они являются наиболее распространенными видами, обнаруживаемыми при анаэробных инфекциях, возникающих после травмы или травмы. Эти инфекции могут поражать брюшную полость, гениталии, сердце, кости, суставы и центральную нервную систему.
4. Снижает уровень сахара в крови
Было доказано, что продукты на основе ячменя помогают увеличить количество полезных бактерий prevotella в кишечнике.Было доказано, что эти бактерии помогают снизить уровень сахара в крови на срок до 11–14 часов.
Контроль уровня сахара в крови может помочь снизить риск диабета 2 типа. Это также может помочь тем, кто страдает диабетом, контролировать уровень глюкозы в крови.
5. Способствует снижению веса
Ячмень стимулирует выработку в организме гормонов, регулирующих аппетит, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Эти гормоны также могут ускорить обмен веществ, что может способствовать похуданию.
Ячменную воду легко приготовить. Многие люди предпочитают добавлять в воду натуральные ароматизаторы, такие как лимон, чтобы придать ей лучший вкус.
Для приготовления 6 стаканов воды из ячменя лимона человеку потребуется:
¾ чашка перловой крупы
2 лимона (сок и кожура)
½ стакана меда
6 стаканов воды
Человек Чтобы приготовить воду для ячменя, выполните следующие действия:
Промойте ячмень под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.
Положите ячмень в кастрюлю вместе с цедрой лимона и 6 стаканами воды.
Доведите смесь до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь и тушите 15–30 минут.
Процедите смесь в жаропрочную миску и отложите ячмень.
Добавьте мед, пока он не растворится.
Разлить по бутылкам и поставить в холодильник до охлаждения.
Обратите внимание, что, хотя мед усиливает вкус, он также добавляет сахар.Люди, которые хотят снизить потребление сахара в своем рационе, могут захотеть заменить мед щепоткой стевии.
Ячмень содержит глютен, поэтому людям с аллергией или непереносимостью пшеницы следует избегать его. Симптомы аллергии на пшеницу могут включать:
Ячмень — отличный источник пищевых волокон, но он также содержит другие важные минералы, включая магний, марганец и селен.
По сравнению с цельнозерновым овсом, ячмень содержит больше пищевых волокон и меньше жира и калорий. В 100 г ячменя содержится 354 ккал, 2.3 г жира и 17,3 г клетчатки. Такое же количество овса содержит 389 калорий, 6,9 г жира и 1,60 г клетчатки.
Продукты на основе ячменя обладают рядом преимуществ для здоровья, многие из которых связаны с содержанием клетчатки.
Однако в большинстве исследований ячменная вода не рассматривалась конкретно. Также важно помнить, что подслащенная ячменная вода содержит дополнительный сахар и калории.
Питание, польза для здоровья и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ячмень — это зерно злаков, которое люди могут использовать в хлебе, напитках, рагу и других блюдах. Как цельное зерно, ячмень содержит клетчатку, витамины и минералы. Они предлагают различные преимущества для здоровья.
Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, может помочь снизить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и других хронических проблем со здоровьем.
В этой статье рассматривается содержание питательных веществ в ячмене и его преимущества, а также перечислены некоторые причины, по которым некоторым людям может потребоваться избегать его употребления.Здесь также есть несколько советов по использованию и приготовлению, а также несколько рецептов.
Поделиться на PinterestВитамины и минералы, содержащиеся в ячмене, могут поддерживать сердечно-сосудистые функции.
Магазины обычно продают ячмень в двух формах: лущеный и перловый.
Очищенный ячмень подвергается минимальной обработке, чтобы удалить только несъедобную внешнюю оболочку, а отруби и зародыши остаются нетронутыми.
Перловый ячмень не имеет шелухи и отрубей.
В таблице ниже показано содержание питательных веществ в 100 граммах (г) сырой лущенной крупы и перловой крупы.
Важно отметить, что ячмень обычно расширяется в три с половиной раза по сравнению с объемом при варке. Обычно человек съедает полстакана вареного ячменя весом около 78,5 г.
В таблице также показано рекомендуемое суточное потребление питательных веществ для взрослых в возрасте 19 лет и старше в соответствии с Руководством по питанию для американцев на 2015–2020 годы . Индивидуальные рекомендации зависят от возраста, пола, уровня активности, общего состояния здоровья и других факторов.
Ячмень также является богатым источником витаминов группы В, включая ниацин, тиамин и пиридоксин (витамин B-6). Он также содержит бета-глюканы — разновидность клетчатки, которую ученые связывают с различными преимуществами для здоровья.
Почему диетологи рекомендуют есть больше цельнозерновых продуктов? Узнай здесь.
В разделах ниже более подробно рассматриваются различные преимущества ячменя для здоровья.
Различные питательные вещества ячменя поддерживают сердечно-сосудистую систему. К ним относятся:
Витамины и минералы
Содержание калия, фолиевой кислоты, железа и витамина B-6 в ячмене вместе с недостатком холестерина поддерживает сердечно-сосудистые функции.
Например, исследования показали, что диета, богатая витамином B-6 и фолиевой кислотой, может помочь снизить уровень соединения, называемого гомоцистеином.Высокий уровень гомоцистеина может увеличить риск сердечных заболеваний.
Другие исследования показали, что диета, богатая этими питательными веществами, может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление.
Фолат и железо особенно важны для образования красных кровяных телец и насыщения крови кислородом, что важно для здоровья сердца в целом.
Ниацин, рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота, железо, магний и селен — все они усиливают процессы клеточного образования, такие как перенос кислорода через кровь, и функционирование иммунной системы.Ячмень — хороший источник всех этих питательных веществ.
Натрий и калий
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует избегать продуктов с очень высоким содержанием натрия, таких как фаст-фуд. Вместо этого употребление овощей, фруктов, злаков и других продуктов, богатых калием, может помочь поддерживать здоровое кровяное давление.
Волокно
Волокно укрепляет здоровье сердца, помогая контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
Более конкретно, бета-глюкановые волокна, присутствующие в ячмене, снижают липопротеины низкой плотности, или «плохой» холестерин, связываясь с желчными кислотами и удаляя их из организма через экскрецию.Фактически, согласно одному исследованию 2008 года, потребление 3 г бета-глюканов в день из некоторых продуктов из ячменя может снизить общий холестерин на 5-8%.
В 2008 году исследователи обнаружили, что употребление в пищу большого количества перлового ячменя с высоким содержанием бета-глюкана значительно снижает высокий уровень холестерина в сыворотке и снижает висцеральный жир у японских мужчин. Оба эти фактора являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Фосфор, кальций, медь, магний и цинк, содержащиеся в ячмене, способствуют улучшению структуры и прочности костей.
Например, цинк играет роль в минерализации и развитии костей. Между тем, кальций, медь, магний и фосфор способствуют здоровью костей и необходимы для поддержания крепкого скелета.
Ячмень содержит селен. Согласно исследованию 2012 года, получение селена из рациона может помочь предотвратить воспаление.
По данным Национального института рака, люди с некоторыми типами хронического воспаления, такими как болезнь Крона, имеют более высокий риск рака.Это связано с тем, что стойкое воспаление иногда может вызвать изменения ДНК, которые вызывают неконтролируемое деление клеток.
Селен также действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызываемых молекулами, называемыми свободными радикалами. Этот тип повреждения может увеличить риск рака.
Высокое потребление клетчатки из растительных продуктов, таких как ячмень, также может помочь снизить риск колоректального рака, в частности.
Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что бета-глюкановая клетчатка может быть полезной для иммунной системы и иметь противоопухолевые эффекты.Некоторые люди принимают его в качестве добавки, но исследователи изучают способы включения его в иммунотерапевтическое лечение рака.
По этой причине некоторые люди считают, что употребление продуктов, содержащих бета-глюканы, может помочь предотвратить рак. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту потенциальную пользу для здоровья.
Как диета может повлиять на рак? Узнай здесь.
Холин — еще одно питательное вещество, которое может помочь уменьшить воспаление. Ячмень содержит бетаин, который организм может преобразовать в холин.
Холин помогает со сном, движением мышц, обучением и памятью. Он также помогает поддерживать структуру клеточных мембран, помогает передаче нервных импульсов и способствует усвоению жира.
Что такое противовоспалительная диета и чем она может помочь? Узнайте больше здесь.
Содержащаяся в ячмене клетчатка помогает предотвратить запоры и способствует поддержанию здоровья пищеварительного тракта.
Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как ячмень, также может способствовать снижению веса.Это потому, что он действует как «наполнитель» в пищеварительной системе, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Это может снизить потребление калорий и способствовать снижению веса.
Эффективное управление весом также может помочь уменьшить ожирение и связанные с ним осложнения, такие как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы со здоровьем.
Ячмень — универсальное зерно с ореховым вкусом и жевательной пастообразной консистенцией. Люди могут приготовить его по-разному.
В нижеследующих разделах мы перечисляем некоторые методы подготовки для различных видов ячменя.
Лущеный ячмень
Лущеный ячмень имеет более жевательную консистенцию, чем перловый ячмень. Из-за внешнего слоя отрубей ему требуется больше времени для замачивания и приготовления.
Замачивание сократит время приготовления и позволит достичь оптимального вкуса и текстуры.
Для приготовления лущеного ячменя:
Поместите ячмень в кастрюлю с вдвое большим объемом воды.
Дайте ему впитаться в течение нескольких часов.
Слейте воду и промойте перед приготовлением.
Добавьте 1 стакан зерна в 3 стакана воды или бульона.
Доведите до кипения.
Убавьте огонь и дайте покипеть около 45 минут.
Ячмень в крупе
Для приготовления перлового ячменя выполните тот же процесс, что и для лущеного ячменя, но без замачивания. На стакан ячменя, приготовленного в сухом виде, понадобится 3 стакана жидкости.
Советы
Вот несколько советов по использованию ячменя:
После приготовления добавьте его в любую кастрюлю с супом или тушеным мясом, чтобы придать ему твердость и аромат.
Приготовьте его в бульоне и добавьте овощи, чтобы получился вкусный плов или ризотто.
Перемешайте охлажденный вареный ячмень с нарезанными кубиками овощами и домашней заправкой для быстрого холодного салата.
Смешайте ячмень с луком, сельдереем, грибами, морковью и зеленым перцем. Добавьте в смесь бульон, доведите ее до кипения и запекайте примерно 45 минут, чтобы получилась легкая и полезная ячменная запеканка.
Имеет ли ячменная вода какие-либо преимущества? Узнай здесь.
Попробуйте эти полезные рецепты из ячменя:
Ячмень содержит глютен, поэтому он не подходит для людей с глютеновой болезнью, аллергией на пшеницу или нечувствительностью к глютену.Ячмень используется в качестве основы для солодовых напитков, таких как пиво, и некоторых ароматизаторов. В результате они тоже содержат глютен.
Также важно, чтобы люди, которые хотят увеличивать потребление клетчатки, делали это постепенно. Это связано с тем, что внезапное добавление большого количества клетчатки в рацион может привести к временным проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота, поскольку организм приспосабливается к изменениям.
Обильное питье при увеличении потребления клетчатки может помочь предотвратить запор.
Ряд продуктов из ячменя можно купить в Интернете.
Питание, польза для здоровья и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ячмень — это зерно злаков, которое люди могут использовать в хлебе, напитках, рагу и других блюдах. Как цельное зерно, ячмень содержит клетчатку, витамины и минералы. Они предлагают различные преимущества для здоровья.
Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, может помочь снизить риск ожирения, диабета, сердечных заболеваний, некоторых видов рака и других хронических проблем со здоровьем.
В этой статье рассматривается содержание питательных веществ в ячмене и его преимущества, а также перечислены некоторые причины, по которым некоторым людям может потребоваться избегать его употребления. Здесь также есть несколько советов по использованию и приготовлению, а также несколько рецептов.
Поделиться на PinterestВитамины и минералы, содержащиеся в ячмене, могут поддерживать сердечно-сосудистые функции.
Магазины обычно продают ячмень в двух формах: лущеный и перловый.
Очищенный ячмень подвергается минимальной обработке, чтобы удалить только несъедобную внешнюю оболочку, а отруби и зародыши остаются нетронутыми.
Перловый ячмень не имеет шелухи и отрубей.
В таблице ниже показано содержание питательных веществ в 100 граммах (г) сырой лущенной крупы и перловой крупы.
Важно отметить, что ячмень обычно расширяется в три с половиной раза по сравнению с объемом при варке. Обычно человек съедает полстакана вареного ячменя весом около 78,5 г.
В таблице также показано рекомендуемое суточное потребление питательных веществ для взрослых в возрасте 19 лет и старше в соответствии с Руководством по питанию для американцев на 2015–2020 годы .Индивидуальные рекомендации зависят от возраста, пола, уровня активности, общего состояния здоровья и других факторов.
Ячмень также является богатым источником витаминов группы В, включая ниацин, тиамин и пиридоксин (витамин B-6). Он также содержит бета-глюканы — разновидность клетчатки, которую ученые связывают с различными преимуществами для здоровья.
Почему диетологи рекомендуют есть больше цельнозерновых продуктов? Узнай здесь.
В разделах ниже более подробно рассматриваются различные преимущества ячменя для здоровья.
Различные питательные вещества ячменя поддерживают сердечно-сосудистую систему. К ним относятся:
Витамины и минералы
Содержание калия, фолиевой кислоты, железа и витамина B-6 в ячмене вместе с недостатком холестерина поддерживает сердечно-сосудистые функции.
Например, исследования показали, что диета, богатая витамином B-6 и фолиевой кислотой, может помочь снизить уровень соединения, называемого гомоцистеином.Высокий уровень гомоцистеина может увеличить риск сердечных заболеваний.
Другие исследования показали, что диета, богатая этими питательными веществами, может помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление.
Фолат и железо особенно важны для образования красных кровяных телец и насыщения крови кислородом, что важно для здоровья сердца в целом.
Ниацин, рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота, железо, магний и селен — все они усиливают процессы клеточного образования, такие как перенос кислорода через кровь, и функционирование иммунной системы.Ячмень — хороший источник всех этих питательных веществ.
Натрий и калий
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует избегать продуктов с очень высоким содержанием натрия, таких как фаст-фуд. Вместо этого употребление овощей, фруктов, злаков и других продуктов, богатых калием, может помочь поддерживать здоровое кровяное давление.
Волокно
Волокно укрепляет здоровье сердца, помогая контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
Более конкретно, бета-глюкановые волокна, присутствующие в ячмене, снижают липопротеины низкой плотности, или «плохой» холестерин, связываясь с желчными кислотами и удаляя их из организма через экскрецию.Фактически, согласно одному исследованию 2008 года, потребление 3 г бета-глюканов в день из некоторых продуктов из ячменя может снизить общий холестерин на 5-8%.
В 2008 году исследователи обнаружили, что употребление в пищу большого количества перлового ячменя с высоким содержанием бета-глюкана значительно снижает высокий уровень холестерина в сыворотке и снижает висцеральный жир у японских мужчин. Оба эти фактора являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Фосфор, кальций, медь, магний и цинк, содержащиеся в ячмене, способствуют улучшению структуры и прочности костей.
Например, цинк играет роль в минерализации и развитии костей. Между тем, кальций, медь, магний и фосфор способствуют здоровью костей и необходимы для поддержания крепкого скелета.
Ячмень содержит селен. Согласно исследованию 2012 года, получение селена из рациона может помочь предотвратить воспаление.
По данным Национального института рака, люди с некоторыми типами хронического воспаления, такими как болезнь Крона, имеют более высокий риск рака.Это связано с тем, что стойкое воспаление иногда может вызвать изменения ДНК, которые вызывают неконтролируемое деление клеток.
Селен также действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызываемых молекулами, называемыми свободными радикалами. Этот тип повреждения может увеличить риск рака.
Высокое потребление клетчатки из растительных продуктов, таких как ячмень, также может помочь снизить риск колоректального рака, в частности.
Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что бета-глюкановая клетчатка может быть полезной для иммунной системы и иметь противоопухолевые эффекты.Некоторые люди принимают его в качестве добавки, но исследователи изучают способы включения его в иммунотерапевтическое лечение рака.
По этой причине некоторые люди считают, что употребление продуктов, содержащих бета-глюканы, может помочь предотвратить рак. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту потенциальную пользу для здоровья.
Как диета может повлиять на рак? Узнай здесь.
Холин — еще одно питательное вещество, которое может помочь уменьшить воспаление. Ячмень содержит бетаин, который организм может преобразовать в холин.
Холин помогает со сном, движением мышц, обучением и памятью. Он также помогает поддерживать структуру клеточных мембран, помогает передаче нервных импульсов и способствует усвоению жира.
Что такое противовоспалительная диета и чем она может помочь? Узнайте больше здесь.
Содержащаяся в ячмене клетчатка помогает предотвратить запоры и способствует поддержанию здоровья пищеварительного тракта.
Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, таких как ячмень, также может способствовать снижению веса.Это потому, что он действует как «наполнитель» в пищеварительной системе, заставляя человека дольше чувствовать сытость. Это может снизить потребление калорий и способствовать снижению веса.
Эффективное управление весом также может помочь уменьшить ожирение и связанные с ним осложнения, такие как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы со здоровьем.
Ячмень — универсальное зерно с ореховым вкусом и жевательной пастообразной консистенцией. Люди могут приготовить его по-разному.
В нижеследующих разделах мы перечисляем некоторые методы подготовки для различных видов ячменя.
Лущеный ячмень
Лущеный ячмень имеет более жевательную консистенцию, чем перловый ячмень. Из-за внешнего слоя отрубей ему требуется больше времени для замачивания и приготовления.
Замачивание сократит время приготовления и позволит достичь оптимального вкуса и текстуры.
Для приготовления лущеного ячменя:
Поместите ячмень в кастрюлю с вдвое большим объемом воды.
Дайте ему впитаться в течение нескольких часов.
Слейте воду и промойте перед приготовлением.
Добавьте 1 стакан зерна в 3 стакана воды или бульона.
Доведите до кипения.
Убавьте огонь и дайте покипеть около 45 минут.
Ячмень в крупе
Для приготовления перлового ячменя выполните тот же процесс, что и для лущеного ячменя, но без замачивания. На стакан ячменя, приготовленного в сухом виде, понадобится 3 стакана жидкости.
Советы
Вот несколько советов по использованию ячменя:
После приготовления добавьте его в любую кастрюлю с супом или тушеным мясом, чтобы придать ему твердость и аромат.
Приготовьте его в бульоне и добавьте овощи, чтобы получился вкусный плов или ризотто.
Перемешайте охлажденный вареный ячмень с нарезанными кубиками овощами и домашней заправкой для быстрого холодного салата.
Смешайте ячмень с луком, сельдереем, грибами, морковью и зеленым перцем. Добавьте в смесь бульон, доведите ее до кипения и запекайте примерно 45 минут, чтобы получилась легкая и полезная ячменная запеканка.
Имеет ли ячменная вода какие-либо преимущества? Узнай здесь.
Попробуйте эти полезные рецепты из ячменя:
Ячмень содержит глютен, поэтому он не подходит для людей с глютеновой болезнью, аллергией на пшеницу или нечувствительностью к глютену.Ячмень используется в качестве основы для солодовых напитков, таких как пиво, и некоторых ароматизаторов.
Если выделения пахнут, приобретают неестественный цвет, увеличивается их количество или интенсивность, то нужно обязательно записаться на прием к доктору-гинекологу. Специалист уточнит наличие тех или иных симптомов, визуально осмотрит пациентку, возьмет вагинальный мазок на флору, после чего сможет поставить диагноз. При помощи лабораторных анализов можно определить наличие бактериальной, вирусной, грибковой инфекции, а также оценить степень её распространения.
Для уточнения диагноза многие врачи советуют провести ультразвуковое исследование органов малого таза, которое дает возможность исключить наличие опухолевых процессов. Обязательными являются общий анализ крови и мочи, цитология и/или кольпоскопия.
Если в процессе диагностики обнаружится кистозное или другое опухолевое образование, то может понадобиться дополнительная консультация хирурга и онколога. При венерической этиологии изменения запаха выделений рекомендуется проконсультироваться не только с венерологом, но и с иммунологом (иммунотерапевтом). Такая же консультация необходима, если выделения пахнут на протяжении длительного периода – например, при хронических воспалительных процессах половых органов, при вялотекущих инфекциях.
Если женщина замечает, что запах отделяемого резко изменяется после пережитого стресса, то следует дополнительно посетить эндокринолога и психотерапевта.
Лекарства
Когда выделения пахнут неестественно и неприятно, то лечение должно проводиться обязательно. Его назначает доктор, учитывая первопричину такого симптома.
Если «виновницей» плохого запаха является микробная или грибковая инфекция, то применяют препараты с антибактериальным или антигрибковым действием. Такие препараты могут быть внутренними (пероральными) или местными (вагинальные суппозитории, кремы, гели, мази, вагинальные таблетки, растворы для орошения, спреи и пр.).
При обнаружении опухолевых процессов, кистозных образований может быть показано их хирургическое удаление. В данной ситуации определяющее значение имеет характер образования и скорость его роста.
При эрозивных процессах используют лазерное лечение, с дальнейшим консервативным восстановлением слизистой при помощи местных препаратов. При внематочной беременности пациентке показана экстренная помощь хирурга по удалению плодного яйца.
Способ применения и дозы
Побочные проявления
Особые указания
Эпиген интим спрей
Средняя доза для внутривагинального распыления составляет 1-2 впрыска. Может применяться мужчинами внутриуретрально по 1-2 впрыска. Курс лечения продолжается в среднем 5-10 дней.
Редко, в единичных случаях, может отмечаться аллергия на спрей.
Применяют для лечения и профилактики вирусных гинекологических патологий (цитомегаловирус, папилломавирус, вирус герпеса, и пр.). Также применяется, если выделения пахнут вследствие слабого местного иммунитета.
Малавит
Обычно растворяют 10 мл препарата в 200 мл воды. Раствор используют для обмывания половых органов, спринцевания, смачивания марлевых тампонов (их вводят на 3-4 часа). Терапевтический курс Малавитом составляет 7-10 процедур.
В единичных случаях – аллергическая реакция.
Малавит обладает противозудным, дезодорирующим, анальгезирующим, антивоспалительным эффектом. Не вызывает развития резистентности микробов.
Вагилак
Интравагинальные капсулы вводят во влагалище по одной штуке перед сном, на протяжении 10 дней подряд.
Редко – местные побочные симптомы в виде покраснения и жжения во влагалище.
Вагилак применяют, если выделения пахнут в результате нарушения баланса вагинальной микрофлоры, ассоциированного с бактериальной, грибковой патологией.
Метрогил (Метронидазол)
Препарат принимают во время еды. Дозировка и продолжительность лечения определяется доктором индивидуально.
Метрогил назначают при эндометрите, воспалении яичников, влагалища и труб, а также при протозойных инфекциях.
Ливарол суппозитории
Используют внутривагинально, по одному суппозиторию перед сном. Лечение обычно продолжается 5 дней.
Редко – жжение во влагалище, тошнота, головокружение.
Ливарол применяют, если выделения пахнут вследствие грибковых инфекций (кандидоз). Возможно профилактическое применение препарата на фоне антибиотикотерапии.
Применение различных интимных моющих средств и дезодорантов могут «замаскировать» неприятный запах вагинального отделяемого, но только временно. Общую проблему такие средства не решат. Только полный курс лечения позволит устранить причину неприятности.
Витамины
Потребность в витаминах у женщин изменяется в соответствии с возрастом. Поэтому, покупая в аптеках комплексные поливитаминные препараты, необходимо уточнять, для какого именно возраста они рассчитаны.
Например, предполагается, что в жизни 20-30-летней женщины случается большое количество всевозможных волнений и стрессов, которые напрямую влияют на состояние здоровья репродуктивной системы. Молодая женщина в этом периоде жизни чаще всего выходит замуж, у неё появляются дети, что оказывает огромное влияние на работу половой сферы. Обеспечить постоянство функции органов поможет витамин E и витамины B группы. Так, витамин B6 нормализует наступление менструации, повышает сопротивляемость стрессу, улучшает сон. Никотиновая кислота стабилизирует уровень холестерина, улучшает работу сердца и функцию вегетативной нервной системы. Витамин A укрепляет костно-мышечную систему и зрение, а витамин D делает менструацию менее болезненной и улучшает состояние слизистых.
После 40 лет женский организм особенно нуждается в витамине D и кальции, которые позволяют противодействовать возрастным изменениям в организме. Витамин A на этом этапе укрепляет сосуды и предупреждает развитие гинекологических заболеваний. В качестве антиоксиданта отлично подойдет токоферол, который, к тому же, улучшает эластичность тканей.
После 50 лет гормональная женская активность идет на спад, что тоже может повлиять на появление неприятного запаха у выделений. Множественные изменения можно смягчить, принимая дополнительно витамины D, F, K и аскорбиновую кислоту.
Народное лечение
Когда выделения пахнут, мало знать причину этого симптома. Для его устранения необходимо применять комплексный подход, включающий все назначения врача, витаминотерапию. В дополнение можно использовать и эффективные народные рецепты. Народное лечение включает в себя употребление настоев и настоек, а также лечебные ванны, подмывания, спринцевания и пр.
Хорошее средство для нормализации вагинальной микрофлоры – это содовые ванны. Чтобы приготовить раствор, в 1 л воды растворяют 1 ст. л. пищевой соды и капают 50 капель спиртового раствора йода. Полученную жидкость вливают в ванну, наполненную теплой водой. Принимать процедуру около получаса ежедневно, перед сном.
Хорошее действие оказывает прополисная ванна, однако такая процедура более сложная в приготовлении. Заливают прополис качественным спиртом в соотношении 1:10, выдерживают в полутемном месте 5 дней. Перед принятием ванны добавляют в неё полученный настой в количестве 2 ст. л. на каждые 5 литров воды. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении 5-7 дней.
Растворяют 2 ст. л. свежего цветочного меда в 500 мл воды, вливают в ванну, добавляют теплую воду. Длительность процедуры – 20 минут, частота – ежедневно в течение пяти дней.
Заливают 2 ст. л. рябиновых ягод 500 мл воды, доводят до кипения, варят на малом огне 20 минут. Настаивают до остывания, добавляют 2 ст. л. меда и сок из двух луковиц. Принимают средство по 100 мл трижды в сутки перед едой.
Покупают в аптеке или готовят самостоятельно настойку из прополиса (заливают 100 мл спирта 50 г прополиса, выдерживают 10 суток в полутемном месте). Принимают лекарство ежедневно по утрам по 1 ч. л., запивая 100 мл молока.
Когда пахнут выделения, можно избавиться от неприятного симптома и при помощи более сложных рецептов с использованием лекарственных трав.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Лечение травами
В качестве средства для спринцевания хорошо подойдут травы с дезинфицирующим эффектом – например, ромашковый цвет, шалфей, календула, зверобой. Для приготовления раствора заливают 1 ст. л. любого выбранного растения или их смеси 250 мл горячей воды, настоять и профильтровать несколько раз. Спринцевание проводят стерильной спринцовкой с использованием теплого раствора, по утрам и на ночь.
Готовят травяную смесь из равных частей тысячелистника, коры дуба и шалфея. Заливают 1 ст. л. смеси 250 мл горячей воды, настаивают 3-4 ч. Далее тщательно фильтруют и используют для подмываний и спринцеваний (утром и на ночь).
Берут столовую ложку равнозначной смеси из ягод можжевельника, листа мать-и-мачехи, побегов хвоща, листьев эвкалипта, грушанки и тысячелистника. Заливают смесь 250 мл горячей воды, настаивают до остывания, хорошо фильтруют. Спринцуются полученным настоем по вечерам, в течение 10-14 дней подряд.
Смешивают равные части листьев грецкого ореха, овса, коры дуба, плодов можжевельника, цветов ромашки. Заливают 3 ст. л. смеси 3 л воды и кипятят на малом огне 15 минут. Отвар остужают, фильтруют и используют для принятия сидячих ванн (сидят по 20-30 минут ежедневно, на ночь).
Гомеопатия
Важным преимуществом гомеопатических препаратов является их абсолютная безопасность, так как они не обладают никаким, даже малым, токсическим действием на организм. Гомеопатия используется и для лечения таких категорий пациентов, которым противопоказаны некоторые медикаменты из традиционного перечня лекарственных средств. Гомеопатические препараты не оказывают негативного влияния на печень и другие органы. Их можно принимать длительно и без перерывов. Это очень важно в лечении гинекологических заболеваний, при которых используется комплексный подход – например, при таком неприятном симптоме, когда пахнут выделения из влагалища.
Гомеопатия может помочь избавиться от плохого запаха выделений, что связано с такими заболеваниями, как гормональные сбои, климакс, нарушенная функция яичников, гиперплазия эндометрия, половые инфекции, кисты и воспалительные процессы в яичниках, и пр.
Гинекохель – комплексное средство с натуральным составом, которое можно применять, если выделения пахнут вследствие инфекционно-воспалительных патологий женской половой сферы. Кроме этого, Гинекохель можно использовать при нарушенном месячном цикле, при бесплодии. Препарат принимают по 10 капель трижды в день, предварительно растворив в половине стакана воды. Во время острого процесса допускается прием препарата через каждые четверть часа на протяжении 2-х часов.
Гормель – комплексный препарат, который часто применяют в лечении гинекологических проблем, связанных с дисменореей и эндокринопатией. Если выделения пахнут, рекомендуется принимать по 10 капель препарата три раза в сутки с небольшим количеством воды. Длительность приема зависит от исходной причины неприятного симптома.
Дисменорм – препарат, предупреждающий появление плохо пахнущих выделений при нарушении менструального цикла и во время предменструального синдрома. Взрослые и дети, начиная с 12 лет, могут принимать препарат по 1-2 таблетки трижды в сутки.
Ременс – это один из наиболее распространенных комплексных гомеопатических препаратов, применение которого целесообразно при альгодисменорее, аменорее, патологическом климаксе, а также в составе сочетанного лечения при эндометритах и аднекситах. Ременс принимают по 10 капель (либо по одной таблетке) трижды в сутки.
Климактоплан рекомендован к применению, если вагинальные выделения пахнут вследствие гормональных перестроек, сопровождающих климактерический синдром. Обычно рассасывают во рту по 1-2 таблетки трижды в сутки, за 30 минут до еды (либо через час после еды).
Почему появился запах из влагалища? * Клиника Диана в СПБ
Ощущение чистоты и свежести в области гениталий – важный признак здоровья женщины. Выделения из половых органов при отсутствии патологий не имеют ярко выраженного аромата. Появление неприятного запаха в зоне гениталий – тревожный симптом.
Найти причину и избавиться от зловонного запаха влагалищных выделений и предотвратить осложнения помогут гинекологи медицинского центра «Диана».
Причины неприятного запаха
Содержание статьи
В норме жидкость, которую выделяют железы матки, очищает вагинальный канал и становится питательной средой для нормальной микрофлоры. Основу микрофлоры влагалища составляют палочки Дедерлейна (лактобактерия) и условно-патогенная флора. Изменение состава биоценоза приводит к развитию патологий, которые вызывают сильный запах из влагалища. По специфике аромата можно определить тип заболевания.
Этот симптом часто появляется на фоне полного внешнего благополучия. Отвечая на вопрос, почему появляется неприятный запах из влагалища, гинекологи называют такие причины:
Плохая гигиена интимных органов. Несоблюдение гигиенических требований приводит к перемещению бактерий из анального прохода в вагину. Патогенная микрофлора провоцирует воспаление в половых органах. Процесс сопровождается плохим запахом и специфическими выделениями;
Ослабление иммунитета. На фоне ослабленного иммунитета, происходит размножение патогенных бактерий, которые входят в состав естественной флоры влагалища. Размножение вредных бактерий сопровождается распространением инфекции и запахом из интимной зоны;
Дисбаланс гормонов. Эндокринный фон женщины влияет на состав биоценоза влагалища. Гормональный сбой создает благоприятные условия для роста патогенной микрофлоры. Это в свою очередь провоцирует воспаление и патологические выделения;
Заболевания половых органов. Гинекологические болезни часто сопровождаются неприятным запахом из влагалища. Это один из главных признаков присоединения инфекции или развития воспаления. Наиболее опасны венерические болезни – сифилис, гонорея, хламидиоз. Патологии часто дают осложнения в виде появления рубцов на шейке матки, нарушения проходимости вагинального канала. Из-за рубцевания тканей половых органов появляются проблемы с зачатием.
Почему выделения из влагалища имеют запах «рыбы»?
На приеме у гинеколога женщины часто жалуются на рыбный запах из половых путей. Рыбный аромат усиливается при половом контакте и использовании средств интимной гигиены. Чаще всего этот симптом связан с развитием гарднереллеза.
Бактерия гарднерелла входит в состав нормальной микрофлоры вагины. При создании благоприятных условий она начинает активно размножаться, вызывая воспаление в мочеполовых органах. Запах появляется в результате взаимодействия продуктов размножения бактерии с протеинами спермы.
Оптимальные условия для развития гарднереллеза создаются при наличии таких факторов риска:
ослабление иммунной системы;
изменение гормонального фона в период менопаузы;
частые выкидыши, медицинские аборты и выскабливания;
нарушение микрофлоры кишечника;
несоблюдение правил гигиены половых органов;
частое спринцевание;
отказ от презервативов, частая смена партнеров.
Плохой рыбный запах также наблюдается при хронической молочнице. Причиной этой болезни становится активация грибков рода Candida.
Оба заболевания сопровождаются изменением рН-баланса, что также приводит к появлению аромата тухлой рыбы. Игнорировать этот симптом нельзя, поскольку болезни склонны прогрессировать.
Почему появляется запах лука из влагалища?
Когда женщина замечает, что от интимных органов пахнет луком, возникает тревога. Это специфический аромат, который нехарактерен для здоровых представительниц прекрасного пола. Если из влагалища идет неприятный запах лука, врач заподозрит активное размножении грибков. Эти микроорганизмы присутствуют в половой микрофлоре в ограниченном количестве. Но изменение гормонального фона женщины способствует размножению грибковой флоры.
Гормональные изменения наблюдаются при таких состояниях:
период беременности;
появление первых месячных;
наступление климакса;
аборт;
патологии желез внутренней секреции;
бесконтрольный прием гормональный препаратов.
Перенесение стресса также влияет на интимную микрофлору.
В такие периоды может появиться плохой запах лука из половых органов. Аромат усиливается после интимного контакта. Такие симптомы – повод для срочной консультации гинеколога. Специалист поможет быстро восстановить биоценоз влагалища.
Почему из влагалища идет кислый запах?
Иногда пациентки жалуются на влагалищные выделения с запахом прокисшего молока. Половые пути населены лактобактериями, которые образуют кислую рН-среду во влагалище. Поэтому в интимной зоне может появляться кислый запах, как результат жизнедеятельности лактобацилл.
В норме кислый аромат проходит самостоятельно через 2-3 дня после появления. Чтобы убрать запах применяют гигиенические процедуры с интимным гелем. Если кислый аромат остается, нужно обратиться за помощью к гинекологу.
При этом очень важно обратить внимание на наличие других тревожных симптомов:
Часто причиной кислого аромата становится кандидоз, который развивается в результате размножения грибков Кандида. При этом заболевании у пациентки наблюдаются творожистые выделения.
Почему появляется неприятный запах мочи?
Если из промежности женщины пахнет мочой, это могут связывать с плохой гигиеной. Однако истинная причина часто кроется в психологическом состоянии пациентки. Стрессы, тревоги, внутренние комплексы женщины могут вызывать нервные расстройства и нарушать работу мочеполовой системы. На фоне таких состояний развивается стрессовое недержание мочи.
Также подтекание мочи может быть вызвано опущением органов малого таза. Это состояние часто развивается в период климакса на фоне снижения выработки эстрогенов. Недостаток половых гормонов вызывает ослабление мышц тазового дна и опущение мочевого пузыря. Такая патология чаще наблюдается у полных женщин.
В обоих случаях моча непроизвольно подтекает из мочевого пузыря при физическом и эмоциональном напряжении. Небольшие порции ее могут проникать во влагалище при кашле, чихании, спортивных нагрузках, эмоциональной активности. Решить проблему поможет совместная работа гинеколога и уролога.
Почему из влагалища идет запах спермы?
После незащищенного секса в половых органах может сохраняться аромат семенной жидкости несколько дней. Это нормальное состояние для здоровой женщины. Однако появление подобного симптома без полового контакта указывает на нарушение состава микрофлоры. Такое состояние не опасно для репродуктивного здоровья, но провести коррекцию влагалищной микрофлоры необходимо.
Встречаются случаи, когда аромат спермы сопровождается раздражением слизистых оболочек вульвы, матки. Такие симптомы – явный признак присоединения инфекции. Поэтому нужно обратиться к гинекологу для постановки диагноза и назначения терапии.
Почему появляется плохой запах чеснока из влагалища?
Сам по себе неприятный аромат не считается заболеванием, а сигнализирует об изменениях в организме женщины. Изменение интимного запаха связано не только с гинекологическими заболеваниями. Часто влагалищные выделения изменяются при смене привычного рациона питания.
Например, употребление чеснока в большом количестве может привести к появлению запаха этого продукта в промежности. Вещества, которые содержатся в чесноке, выводятся из организма через секреторные железы (потовые, слюнные, др.). В половых органах также расположены железы, которые выделяют жидкость и слизь. Поэтому из вагины может исходить подобный неприятный аромат, после употребления сильнопахнущих продуктов.
Решить проблему поможет тщательная частая гигиена интимной области, а также ограничение употребление чеснока.
Почему из влагалища идет запах ацетона?
Характерный резкий аромат ацетона из вагины – тревожный признак. Как правило, первое заболевание, которое заподозрит врач, – сахарный диабет. При этой патологии в крови повышается уровень кетоновых тел, распад которых сопровождается неприятным запахом ацетона. Чтобы проверить предполагаемый диагноз, гинеколог назначит анализ на глюкозу и консультацию у эндокринолога.
Спровоцировать появление запаха ацетона могут и другие состояния:
недостаток жидкости в организме;
низкоуглеводный рацион;
нарушение метаболизма и переваривания пищи;
заболевания урогенитального тракта;
гормональный сбой.
Профилактика плохого запаха из вагины
Основной метод профилактики запаха из половых путей – регулярное посещение гинеколога. Врач вовремя заметит развитие болезни и поможет предотвратить тяжелые осложнения.
Также врачи рекомендуют:
следить за изменениями в рационе;
соблюдать правила интимной гигиены, особенно во время месячных;
выбирать нижнее белье из натуральной ткани по размеру;
не использовать ежедневные прокладки;
делать не более 1 спринцевания в месяц;
интимные гели использовать только в период овуляции и менструации;
выбирать барьерную контрацепцию;
избегать случайных половых связей.
Точно определить, почему из влагалища идет неприятный запах, может только врач. Гинекологи клиники «Диана» проводят комплексное обследование – осмотр, мазок на микрофлору, анализ крови на половые инфекции, УЗИ малого таза. Результаты позволяют быстро поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Это позволяет избавиться от неприятного симптома уже через несколько дней.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Как вылечить выделения с неприятным запахом в домашних
Выделения из влагалища — неотъемлемые спутники представительниц слабого пола на протяжении всего репродуктивного возраста. Их качественные и количественные характеристики зависят от физиологического состояния женщины, и при определенных условиях, они становятся симптом заболевания. Как избавиться от выделений такого рода? Ответ на вопрос зависит от причин побудивших негативные изменения.
Женские выделения и их виды
Женские половые органы выделяют секрецию весь детородный период. За год до первых месячных у девушки обозначаются слизистые прозрачные выделения, которые будут чередоваться с менструальными кровотечениями до самой менопаузы. Это нормальное явление, задуманное природой. Выделяемая слизь служит для защиты от бактерий, микробов и поддержания баланса биоценоза влагалища. А также эта секреция служит естественной смазкой при сексуальном контакте, способствует сохранению и движению сперматозоидов, попавших со спермой в женский организм.
Слизистый секрет выделяют железы, расположенные в матке и влагалище. В его состав входят:
Секреция желез цервикального канала и влагалища.
Отслоившиеся частицы эпителия.
Микрофлора, в состав которой входят различные микроорганизмы (подавляющее большинство из них — полезные бактерии, небольшой процент — условно-патогенных).
В норме в сутки должно выделяться около 5 мл слизи из влагалища. Количество и качество нормального секрета зависит от физиологических особенностей организма, менструального цикла и гормонального фона женщины.
Узнайте почему у женщин на трусиках наблюдаются белые выделения в одной из наших статей.
К допустимым выделениям относятся следующие:
Менструальные кровотечения, характеризующие начало цикла. Длятся от 3 до 7 дней.
Скудные розовые, коричневые — несколько дней после месячных.
Белый, желтоватый, зеленоватый цвет слизи без запаха и дискомфорта — нормальный признак, присущий периоду между менструациями. Белые густые однородной консистенции (возможны при беременности).
Обильные кремовые, белые, сукровичные, желтые, коричневые или с прожилками крови межменструальные выделения в середине цикла свидетельствуют об овуляции. Наличие слизи в крови объясняется выходом яйцеклетки из фолликула.
Розовый и коричневый цвет выделений возможен за день до менструации. Он не должен сопровождаться болезненными и неприятными ощущениями.
Обильная слизистая жидкость, напоминающая яичный белок или тянущаяся, как сопля, без специфического аромата выделяется во время полового акта при сексуальном возбуждении.
Обильные белесые или желтоватые после секса — означают выход спермы вместе с влагалищной смазкой. Не должны ничем пахнуть, кратковременны.
Эти характеристики допустимы и при отсутствии сопутствующей симптоматики и не должны вызывать тревогу.
Другая ситуация, если выделения из влагалища не связаны с физиологией. Они имеют характеристики, которые говорят о патологии: неприятный творожный, рыбный, гнилостный запах, дополняются зудом, жжением, болезненным мочеиспусканием. Чтобы знать, как устранить выделения подобного рода, следует установить причину их появления.
Бели
Нормальные бели — умеренные выделения прозрачно-белого цвета с мутными прожилками.
Выделения белая слизСлизистые белые выделения
Такую консистенцию слизи обуславливают отслоившиеся эпителиальные частицы. Они не пахнут, не доставляют неприятных ощущений.
Если бели приобретают серый, желтый оттенок, творожистый характер или вкрапления хлопьев, неприятный запах, сопровождаются влагалищным жжением и зудом, то это указывает на патологию.
Бактериальный вагиноз
Основной симптом — влагалищные выделения с запахом тухлой рыбы, объединенный с генитальным зудом. Это инфекционное заболевание передается как половым путем, так и развивается в связи с нарушением биоценоза, когда патогенные бактерии начинают разрастаться и преобладать над лактобактериями. Отличительная черта вагиноза — усиление симптоматики после секса.
Выделения с хлопьямиГнойные выделения из влагалища
Лечение выделений-белей из влагалища, вызванных вагинозом происходит на местном уровне. Для этого применяются антибактериальные (Тержинан, Флагил) антисептические (Макмирор), антибиотические (Клиндамицин) средства в виде суппозиториев или спринцеваний. У 50% пациенток возникают рецидивы на фоне ослабленного иммунитета, потому наряду с местными препаратами назначают иммуностимулирующие и общеукрепляющие препараты.
Кандидоз
Бели, имеющие творожную консистенцию и кислый запах, вместе с которыми ощущается постоянный зуд во влагалище, жжение при мочеиспускании — признак молочницы (Кандидоза), вызванной грибками семейства Candida.
Секрета при молочницеВагинальные выделения при Кандидозе
Многих женщин волнует вопрос, чем лечить эти белые выделения. Достижения современной медицины позволяют избавиться от них с помощью одной свечи (Фуцис) или нескольких (Нистатин, Пимафуцин, Ливарол). Часто молочница способна появляться повторно, потому нужно регулярно выполнять профилактические меры для избежания рецидивов.
Практика показывает, что препараты местного воздействия при таких заболеваниях являются намного эффективнее средств общего и системного действия.
Кровянистые, сукровичные и коричневые выделения с прожилками крови
Такие выделения всегда содержат в себе кровь. Если они обозначились более, чем за один день до менструации или в середине цикла и не связаны с овуляцией, ощущаются тянущие боли внизу живота, то так могут давать о себе знать эрозия шейки матки, миома, эндометриоз, полипы.
Эктопия шейки матки
Лечение выделений из влагалища у женщин при эрозионных процессах проводится комплексным способом. Назначают гормональные, противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные препараты в сочетании с местными. Некоторые случаи этого недуга требуют более решительных действий в виде медицинского вмешательства. Вылечить эрозию можно с помощью лазерного, радиоволнового метода, электрического тока, криодеструкции, химической коагуляции.
Миома матки
Избавляться от миомы матки и сопутствующих ей выделений можно двумя методами: с помощью медикаментов и оперативного вмешательства. В последнем случае применяют миомэктомию и эмболизацию маточных артерий.
Эндометриоз
Если коричневатый цвет выделений вызван эндометриозом, воспалением слизистого покрова матки или полипом, применяют чистку (выскабливание).
Травмы
Нередки случаи, что такие выделения связаны с тонкими сосудиками влагалища, которые легко травмируются при грубом сексе. В этом случае лечение выделений из влагалища проводится с помощью свечей с заживляющим и антисептическим эффектом.
Аллергия
А также причинами их появления считают: наличие аллергического раздражителя (ношение синтетического белья, использование неподходящего средства интимной гигиены и лубрикантов). При аллергии рекомендуется устранить раздражитель.
ОК
В первые месяцы применения гормональных препаратов половые органы могут исторгать коричневый мажущий секрет. Использовать никакую терапию не нужно, так как через 3 месяца организм адаптируется и симптом проходит самостоятельно.
Желтые и зеленые выделения
Выделения зеленого цвета могут отторгать половые органы при инфецировании или воспалительном процессе. Все они сопровождаются вагинальным зудом, жжением, неприятным запахом.
Как лечить желтые выделения у женщин? Терапия зависит от того, какими микроорганизмами они вызваны.
Обильный и пенистый характер носит слизь при трихомониазе. Лечиться от этой половой инфекции достаточно тяжело. Здесь бессильны даже антибиотики, поэтому применяются специальные противопротозойные медикаменты длительным курсом. Такие признаки способны говорить и о воспалении яичников (аднексите) или сальпингите (воспалении маточных труб). Применяются антибиотики и противовоспалительные препараты в сочетании с физиотерапией.
Гнойные
Подобная слизь пахнет гнилью, сопровождается болями внизу живота, повышением температуры тела и общим недомоганием. Речь идет о воспалительном процессе, который снимается антибиотиками и противовоспалительными лекарствами.
Обильная водянистая слизь с гноем подразумевает наличие заболеваний, передающихся половым путем. Они также характерны частым и болезненным мочеиспусканием. Сюда относится хламидиоз, гонорея и прочие хвори, лечащиеся антибиотиками широкого спектра действий в комплексе с противовоспалительными и иммуностимулирующими медикаментами.
Чем лечить выделения из влагалища: народная медицина
Многие женщины предпочитают лечиться дома, используя народные методы. Существует множество способов, дающих понимание того, как в домашних условиях избавиться от выделений с неприятным запахом.
Иногда помогают сидячие ванночки с настоями целебных трав ромашки, календулы, череды, зверобоя. Главные правила таких процедур: вода должна быть приятной комнатной температуры, а концентрация раствора — средней, чтобы не иссушить и не обжечь слизистую.
Применимы и тампоны для вагины, пропитанные растворами для спринцеваний или лечебным отваром из трав. Их можно использовать несколько раз в день при воспалительных процессах.
Также многие женщины используют китайские тампоны с лечебной и профилактической целью. О действии подобных средств расскажут отзывы пользователей о шариках Beautiful Life.
Специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и отдавать предпочтение традиционному способу терапии.
При желании, проведя диагностику и исключив серьезные патологии, не требующие госпитализации, доктор компетентно объяснит, чем и как лечить выделения у женщин в домашних условиях.
Необходимое правило в жизни каждой представительницы прекрасного пола — регулярное посещение гинеколога. Ведь не всегда выделения сопровождаются видимыми сопутствующими симптомами, и патология остается незамеченной.
Влагалищные выделения у женщин — частый признак заболеваний, которые требуют лечения. Современная медицина имеет множество способов и препаратов, позволяющих быстро и эффективно избавиться от их причины. Важно постоянно следить за изменениями в половой секреции, чтобы своевременно прибегнуть к терапии.
Выделения с неприятным запахом у женщин
Содержание:
Причины выделений, имеющих запах
Лечение выделений с неприятным запахом
У всех женщин из влагалища появляются выделения. Влагалищные бели представляют собой физиологический процесс и говорят о том, что репродуктивная система нормально работает. Если же выделения сопровождает неприятный запахом, то следует обратить на них внимание, поскольку они могут быть признаком, что во влагалище развивается патологический инфекционный процесс. Воспаление влагалища может быть вызвано различными микроорганизмами. Выделения с неприятным запахом у женщин сопровождаются изменением цвета и консистенция.
Причины выделений, имеющих запах
В норме половые женские органы обладают легким специфическим вагинальным запахом, но, соблюдая гигиену, он совершенно не заметен. Изменение запаха наблюдается при наличии во влагалище воспаления, что часто представляет собой следствие инфицирования.
Болезнетворными бактериями в процессе жизнедеятельности разлагаются питательные компоненты, которые при этом выделяют газы, обладающие весьма нехорошим душком. Патологический запах может быть кислым и тухлым. Выделения, имеющие запах, сопровождают многие женские заболевания, которые вызываются бактериями. Основными причинами выделений, обладающих неприятным запахом, являются:
урогенитальный кандидоз (молочница). Это заболевание встречается чаще всего, его вызывают дрожжеподобные грибы. Факторами, предрасполагающими к развитию заболевания является ослабление иммунитета, беременность, стрессы и др. При молочнице появляются жидкие, обильные выделения, имеющие творожисто-крошковатые включения. Для влагалищных белей характерен резкий, неприятный кислый запах. Помимо выделений заболевание сопровождается зудом и жжением, усиливающимися в ночное время, при мочеиспускании и после полового акта;
бактериальный вагиноз (дисбактериоз), представляющий собой нарушение соотношения уровня различных микроорганизмов. При данном заболевании появляются обильные, в некоторых случаях пенистые бели, имеющие сероватый оттенок с неприятным рыбным запахом. Кроме выделений женщину беспокоят жжение вульвы и зуд;
трихомонадный кольпит, при котором появляются пенистые, обильные, гноевидные бели, обладающие зеленоватым оттенком; Подробнее читайте тут: https://kvd-moskva.ru/trikhomoniaz/39/
влагалищными выделениями вызывается раздражение и зуд наружных половых органов, их отек и гиперемия (покраснение). Бели имеют резко выраженный и неприятный запах;
несоблюдение гигиены, в результате чего в области больших и малых половых губ происходит скопление жировых веществ сальных желез, влагалищных выделений и слизи цервикального канала, что может служить в качестве прекрасной среды для размножения болезнетворных бактерий.
Лечение выделений с неприятным запахом
Если Вас начали беспокоить выделения с неприятным запахом, то обязательно необходимо лечение заболевания. Точная причина, по которой возникло заболевание, не может быть установлена самостоятельно, поэтому необходимо пройти обследование у гинеколога, которым будет назначена сдача влагалищного мазка и посева на возбудителей ЗППП.
В случае обнаружения инфекции необходимо прохождение курса лечения, поскольку от этого зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье Ваших будущих детей. Если в результате обследования будет выявлено, что Вы практически здоровы, то врачом может быть назначено использование вагинальных свечей «Лактобактерин» или «Бифидумбактерин» и самостоятельное проведение 10-дневного курса лечения (нужно на ночь вставлять во влагалище по 1 свече).
Стоимость таких свечей совсем небольшая, они абсолютно не наносят вреда, а для влагалища они служат витаминами. После прохождения курса свеч запах из влагалища становится более здоровым.
Как избавиться от выделений у женщин на долгий срок
Проблема выделений из влагалища беспокоит многих девушек. Если никакой жидкости нет – это плохо. Но в то же время, если появляются выделения с запахом или цветные – в этом тоже нет ничего хорошего. Качественные и количественные характеристики крайне важны – ведь это женский организм. Многое зависит от состояния здоровья, необходимо всегда обращать внимание на самочувствие. Как же избавиться от выделений, которые точно показывают, что со здоровьем что-то не так? Может быть, есть какие-то средства, положительно влияющие на организм женщины?
Вернуться к оглавлению
Выделения и их основные виды
Вагинальные выделения у женщин могут быть разными. Выделяемая жидкость называется секрецией. В период менструации она не так часто появляется, как в обычные дни. Это абсолютно нормальное и здоровое явление, которое должно восприниматься как здоровый показатель женского здоровья. Такая слизь жизненно необходима, чтобы защитить организм от бактерий и прочих микробов. Это лучшая защита микрофлоры влагалища и поддержания идеального его состояния. На какие же типы делятся женские выделения?
Кровянистые с красными прожилками.
Выделения желтого и зеленого оттенка.
Гнойные выделения с запахом.
Выделения белого цвета.
При нормальных выделениях женщина чувствует себя очень хорошо. Но если же появилось то, что описано выше, то необходимо задуматься о незамедлительном серьезном лечении.
Вернуться к оглавлению
Лечение медикаментами
Есть лекарства и другие таблетки, которые часто прописывает доктор, если вы к нему обратитесь. Но, естественно, перед тем, как вы посетите гинеколога с целью прописать для вас лечение – обязательно пройдите обследование. Необходимо понять, из-за чего организм дал сбой, и как избавиться в дальнейшем от неприятных выделений. Какая именно нужна диагностика?
Осмотр на гинекологическом кресле врачом.
Мазок из влагалища.
Анализ мочи и крови.
УЗИ брюшной полости.
Лечение выделений лекарствами будет в том случае, если причина смена микрофлоры во влагалище вызвана воспалительным процессом или бактериальным. Если это незначительная инфекция, то не обязательно прибегать к серьезному лечению, достаточно лишь пропить курс специальных антибиотиков.
Но если вовремя не задуматься о лечении, то болезнь перейдет в хроническую – вот, что страшно и опасно для здоровья. Это может повлечь за собой нехорошие последствия.
Вернуться к оглавлению
Народная медицина
Лечение выделений у женщин в домашних условиях – вопрос, к которому прибегают многие. Дело в том, что далеко не каждая хочет каждый раз наблюдаться у доктора и пропивать курс сильнодействующих препаратов. Для таких случаев существует лечение народными средствами, которые стоит попробовать.
Подмывание с помощью Фурацилина или теплым настоем из ромашки.
Использование в качестве спринцевания отвара коры дуба, эвкалиптовой жидкости, таволгу или календулу.
Принятие мощного витаминного комплекса для поддержания сил в организме.
В совокупности с прописанным курсом врача народные методы избавят от постоянной боли внизу живота. Если некоторые таблетки нельзя пропивать в сочетании с другими, то народные средства – наоборот, можно употреблять. В этом и состоит плюс лечения в домашних условиях.
Вернуться к оглавлению
О том, как лечить патологию
Как лечить выделения у женщин в домашних условиях, если с организмом происходит что-то серьезное? Если выделяемая жидкость не похожа на обычную, которая «выходит» из влагалища, то это может говорить о заболевании или гормональном сбое. Есть ряд нездоровых факторов, к которым относится несвойственная женскому организму выделяемая жидкость:
заболевания, относящиеся к гинекологическим;
сбой в работе кишечника;
болезнь, относящаяся к кровеносной системе;
застой жидкости в малом тазу;
долгий прием контрацептивов.
Вернуться к оглавлению
Желтый оттенок выделений
Такой цвет очень часто говорит о том, что сбой в женском организме достаточно серьезный. Заниматься самолечением здесь не нужно – иначе только усугубите ситуацию. По цвету и запаху желтые выделения иногда даже ничем не отличаются от обычных. Но если на протяжении длительного период (2-3 недели) девушка наблюдает данную жидкость – важно обратиться к врачу. Причины появления такой патологии следующие:
кольпит – сильное воспаление слизистой поверхности влагалища;
аллергия внутри женских органов;
эрозия и ее распространение в шейки матки;
сальпингит – инфекционное воспаление внутри маточных труб;
гонорея – поражение влагалища и инфекция в мочевой системе;
хламидиоз – сильная инфекция, оседающая в половой системе.
В данном случае, лучше обратиться к гинекологу, который назначит правильное лечение желтого влагалищного оттенка. Единственное, что можно сделать самостоятельно без справки врача – необходимо воздержаться какое-то время от полового акта.
Вернуться к оглавлению
Выделения зеленого цвета
От таких выделений у женщин, как правило, не болит низ живота, но появляются большие проблемы с мочеполовой системой. Как только жидкость приобретает ярко выраженный цвет – нужно срочно бежать к доктору. При зеленых выделениях ни в коем случае нельзя затягивать лечение. Очень часто все это начинает сопровождаться жжением и зудом. Единственное верное решение в такой ситуации – идти к гинекологу, чтобы определить, чем лечить свой организм. А вот и основные показатели, когда наблюдается зеленоватый оттенок:
влияние лекарств на организм;
заболевание слизистой влагалища;
инфекция, такая как гонорея или трихомониаз;
понижение иммунитета;
перенапряжение и нервные срывы.
Как вылечить зеленые выделения? Лучший способ – обратиться к знающему лечащему врачу, который и причину появления установит, и пропишет ряд медикаментов для устранения заболевания.
Вернуться к оглавлению
Выделения, имеющие кислый запах
Чтобы избавиться от выделений с неприятным запахом, необходимо понять, в чем дело. Часто кислая жидкость имеет творожистую или пенообразную консистенцию, а также сопровождается постоянным зудом. Иногда женщина чувствует жжение, но в том случае, если стадия выделений запущена. Скорее всего сильно поражена слизистая влагалища, либо это молочница. Запах и зуд приносят дискомфорт при любом движении. Поэтому, доктор часто прописывает сильные таблетки, курс которых нельзя пропускать, если вы начали их пить.
Вернуться к оглавлению
Гнойные выделения
Причин появления гнойных выделений у женщин не так много, но все они очень серьезные. Скорее всего, это развитие следующих патологий, как:
поражение слизистой оболочки влагалища;
воспаление в яичниках;
трихомониаз.
Если у девушки обильные гнойные выделения – никакое спринцевание не поможет. Медикаменты – вот, что важно в данном случае. Гной также часто вызывает повышение температуры и рвоту, поэтому лечиться важно во время дневного стационара, не дома.
Вернуться к оглавлению
Выделения с рыбным запахом
Скорее всего, во влагалище развивается грибковая инфекция. Отсюда происходит полное поражение микрофлоры, начинает развиваться гарднереллез, т.е. бактериальный вагиноз. К факторам, вызывающим рыбный неприятный запах относятся:
слабый женский иммунитет;
сделанный аборт;
гормональный сбой и изменения в организме;
возможное развитие кисты и полипов;
наличие частой смены половых партнеров;
прием несовместимых со здоровьем контрацептивов;
редкое подмывание.
Как же лечиться, если появляются выделение с рыбным запахом? Для начала можно понаблюдать за своим организмом, принимая душ 2 раза в день. Затем, подключая к этому комплекс витаминов, чтобы повысить иммунитет. Попробуйте снизить количество половых актов, чтобы посмотреть на реакцию организма. Посмотрите в интернете, чем можно спринцеваться, чтобы «ушел» рыбный запах.
Вернуться к оглавлению
Помогающая терапия
1. Правильное питание. Кто бы что ни говорил, а корректировка питания – важная часть, если у девушки есть желание навсегда избавиться от неприятных выделений из влагалища и обратить их в здоровые. Необходимо соблюдать режим приема пищи, пересмотреть все продукты, которые вы употребляете. Важно отказаться от вредностей: огромного количества мучного, соленого, сладкого и острого. У каждой женщины индивидуальный организм, реагирующий на питание по-разному. Употребляйте больше ягод, свежих овощей, свежевыжатых соков. Правильное питание активно влияет и на «уход» молочницы, и на стабилизацию организма в целом.
2. Включение спорта. Физические упражнения – отличный способ избавиться от неприятных выделений. Если заниматься дома или в спортзале 3 раза в неделю по 30 минут, то это незамедлительно даст свои результаты. Вы будете не только терять вес в плюс своему организму, но и навсегда с помощью спорта забудете о том, что такое выделение неприятной жидкости из влагалища.
Вернуться к оглавлению
Советы гинеколога
Если у вас трихомониаз, то нужно брать препараты, в состав которых входит метронидазол. Это такие таблетки, которые важно принимать двум партнерам, иначе лечение будет неэффективным. Если девушка не живет половой жизнью, то препарат можно также принимать, никаких плохих последствий для организма у тех, кто пропил курс, не наблюдалось.
Если у вас молочница и выделения наблюдаются из-за данного заболевания, то можно сходить в аптеку, где огромный выбор противогрибковых медикаментов. Здесь и специальные вагинальные свечи, и таблетки, и мази. При такой инфекции самое эффективное, что рекомендуют доктора – покупка свечей. Препарат достаточно дорогой, если сравнивать с другими, но действенный. Опять же, лучше всего пройти лечение двум партнерам. Мужчинам, как правило, прописываются таблетки.
Если у вас гонорея, а анализ гинеколога это четко подтверждает, то самое эффективное в данном случае – это антибиотики. Как правило, в употребляемый препарат доксициклин, который начинает лечить заболевание.
Если у вас хламидиоз или микоплазмоз, то доктор назначает противогрибковые препараты. Они достаточно сильные, так что после их принятия можно наблюдать смену самочувствия. Но, по итогу, микрофлора влагалища, восстановится, а вы станете ощущать себя гораздо лучше.
Наличие белых выделений из влагалища не говорит о том, что с вашим организмом все плохо. Но если вы наблюдаете, что жидкость имеет запах и странный оттенок – важно тут же обратиться к своему лечащему врачу. Чтобы заболевание не переросло во что-то серьезное и опасное для жизни, обязательно избавляйтесь от него как можно скорее. Ни в коем случае не запускайте, ведь здоровье женщины – превыше всего. Задумайтесь о том, что вы – будущая мама, а ваш ребенок должен находиться и развиваться в чистом и здоровом организме.
Вернуться к оглавлению
Консультация на тему «Как избавиться от выделений у женщин на долгий срок» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Запах из влагалища – чем пахнут заболевания?
Интимная гигиена у женщин требует особого внимания. Из-за анатомических особенностей строения проникновение патогенных микроорганизмов в половую систему происходит часто. Одним из признаков является неприятный запах из влагалища, причины которого известны не всегда.
Запах выделений – норма у женщин
Ежедневные выделения из влагалища в норме не имеют окраски или беловатого оттенка. Они всегда прозрачны, а их объем может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла. Что касается запаха, то он практически неуловим. Некоторые особо чувствительные женщины могут замечать кисловатый его оттенок – это нормальный запах выделений у женщин.
Основу микрофлоры влагалища здоровой девушки составляют молочнокислые бактерии – лактобациллы (палочки Дедерляйна). Непосредственно они делают среду во влагалище кислой, из-за чего у выделений появляется соответствующий запах (кислого молока). В норме он неуловимым и практически незаметен. Изменение среды влагалища, развитие патологий вызывают появление неприятных запахов, по характеру которых можно предположить тип нарушения.
Запах из влагалища – причины
Когда при общем благополучии, нормальном самочувствии вдруг появляется неприятный запах из влагалища, причины этого явления могут быть связаны с инфекцией или воспалением в репродуктивной системе. Такие патологические процессы зачастую сопровождаются изменением влагалищной микрофлоры: количество полезных бактерий резко снижается, а патогенных – возрастает. В большинстве случаев запах из влагалища имеет более интенсивную окраску в утренние часы, после ночного сна. При этом по его характеру можно определить тип патологии:
Запах рыбы из влагалища
При подозрении на заболевание, обращаясь к гинекологу, женщины могут предъявлять жалобы на рыбный запах из влагалища. Данный симптом является одним из ведущих по такой патологии, как гарднереллез. Возбудителем болезни является гарднерелла – микроорганизм, способный вырабатывать специфические ферменты, которые взаимодействуют со спермальными протеинами и способствуют созданию полиаминов. Эти соединения, разлагаясь, образуют кадаверин – он обуславливает неприятный запах из полости влагалища. Среди причин патологии подобного рода:
снижение местного иммунитета;
период менопаузы;
частые аборты в анамнезе;
гипотрофия слизистой влагалища;
дисбактериоз кишечника;
нарушение правил интимной гигиены;
частая смена половых партнеров.
Запах лука из влагалища
Выделения у женщин с запахом лука в большинстве случаев является признаком размножения грибковой микрофлоры. Характерным отличительным признаком патологии является тенденция усиления неприятных запахов из половых органов после полового акта. Подобное может отмечаться и при гормональных всплесках в женском организме, которые всегда сопровождают менструации, климакс, беременность и даже стрессовые ситуации. Для точного установления типа возбудителя необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследования.
Запах мочи из влагалища
Запах мочи из паховой области наблюдается часто. Данное явление обусловлено близким расположением уретры. При мочеиспускании несколько капель мочи могут проникать во влагалище, вызывая потом соответствующий запах. Кроме того, часто подобное наблюдается у женщин с недержанием мочи, при ослаблении стенок мочевого пузыря. В таких случаях происходит непроизвольное подтекание мочи при кашле, смехе, действиях, приводящих к увеличению внутрибрюшного давления. Это и вызывает неприятный запах из влагалища без выделений.
Выделения у женщин с запахом аммиака могут свидетельствовать о сахарном диабете. При данной патологии в тканях накапливается большое количество кетоновых тел. Непосредственно эти вещества и придают запах влагалищным выделениям, характер, консистенция и объем которых остаются неизменными. Для точной постановки диагноза требуется пройти обследование:
анализ крови на уровень сахара;
анализ мочи;
мазки из влагалища.
Однако запах ацетона у выделений может появляться и в других ситуациях:
Недостаток жидкости в организме, из-за чего повышается концентрация мочи.
Соблюдение диеты с высоким содержанием белковых продуктов.
Заболевания мочевыделительной системы.
Выделения у женщин с кислым запахом
Выделения у женщин с запахом, напоминающим прокисшее молоко, может указывать на смешение рН. Кислая среда во влагалище является вариантом нормы и не требует корректировки. Кислый запах из влагалища наблюдается непродолжительное время, и самостоятельно исчезает после нескольких гигиенических процедур. Если же его сопровождают другие симптомы, в виде жжения, зуда покраснения вульвы, – необходимо обратиться к врачу.
Гнойные выделения у женщин с запахом
Как отмечалось выше, в большинстве случаев при развитии инфекции появляются выделения из влагалища с запахом, причины которых напрямую связаны с жизнедеятельностью патологических микроорганизмов. Нередко запах связан с появлением гнойных выделений, которые и являются симптом половых инфекций. Одна из них – трихомониаз. При развитии патологии пациентки фиксируют появление выделений желтого или зеленого цвета, пенящегося характера. Среди других симптомов патологии:
зуд;
жжение;
болезненные ощущения при половом контакте;
затруднение мочеиспускания, боли.
Со временем объем выделений может уменьшиться, однако это не означает, что женщина здорова. Патоген сохраняется в полости влагалища и при ослаблении иммунитета снова дает знать о себе. Трихомониаз характеризуется длительным лечением, возможностью рецидива. Чтобы его исключить, лечение начинают с первых признаков.
Выделения у женщин с запахом дрожжей
Запах из влагалища, который очень схож с дрожжевым, является симптомом кандидамикоза. Заболевание провоцируется грибком. При его развитии женщина наблюдает появление обильных выделений из влагалища, которые со временем сгущаются. Заболевание сопровождается сильным зудом и жжением в области промежности. По мере размножения грибка продукты его жизнедеятельности начинают выходить наружу из влагалища – белые плотные, комкообразные выделения по внешнему виду напоминают творог. Лечение болезни начинают с нормализации влагалищной микрофлоры.
Выделения у женщин с запахом чеснока
Необходимо сказать, что выделения у женщин с неприятным запахом не являются патологией и рассматриваются как один из многочисленных симптомов гинекологических болезней. Многие женщины периодически фиксируют неприятный запах из влагалища, причины появления которого могут крыться в особенностях рациона. Изменение привычного меню, включение в рацион новых блюд может негативно отразиться на влагалищных выделениях.
Так, запах чеснока физиологическим выделениям из влагалища может придать сам этот продукт, съеденный накануне. Содержащиеся в нем вещества могут выводиться вместе с потом и другими жидкостями организма. Область влагалища густо снабжена секреторными железами, из которых и может исходить неприятный запах. Ситуация разрешается после проведения тщательного туалета наружных половых органов.
Выделения у женщин с запахом железа
Плохой запах из влагалища, напоминающий железо, может указывать на наличие крови в выделениях. Нормой является, когда он возникает во время менструации и пропадает с ее окончанием. Если женщина замечает появление железного запаха в середине менструального цикла, это может свидетельствовать об эрозии шейки матки. Данное заболевание характеризуется нарушением слизистого слоя, на поверхности которого появляются мелкие язвочки. Характерным симптомом болезни являются коричневатые, необильные выделения из полости влагалища после полового акта.
Как избавиться от запаха из влагалища
После того как установлена причина, врачи решают, как убрать запах из влагалища. Лекарства назначаются в соответствии с поставленным диагнозом. Самостоятельный прием лекарственных средств недопустим и может только усугубить ситуацию. Если запах не связан с патологией, медики могут рекомендовать использование специальных кремов, гелей, суппозиториев, аэрозолей. В большинстве случаев терапия сводится к применению местных препаратов:
Хлоргексидина;
Мирамистина.
В случае когда запах является лишь симптом инфекции в репродуктивной системе, используют антибактериальные препараты и антисептики:
Трихопол;
Метрогил;
Метронидазол.
Как избавиться от метеоризма с неприятным запахом естественным путем?
Метеоризм с неприятным запахом может вызвать сильное замешательство, когда человек остается вместе с группой. Так что эту проблему нужно вылечить естественным путем.
Метеоризм с неприятным запахом обычно называют газом с неприятным запахом, и это очень распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастных групп. Несмотря на то, что это не является серьезной проблемой, рекомендуется избавиться от метеоризма с неприятным запахом, чтобы выйти из создавшегося смущения.Помимо неприятного запаха, он также может вызывать некоторые неприятные симптомы, такие как запор, боль в желудке, диарея и вздутие живота. Дело в том, что эту проблему можно легко вылечить, не выходя из дома, разместив заказ на лекарство под названием Arozyme в капсулах через Интернет. Прежде чем вдаваться в подробности об этом лекарстве, может быть отличной идеей понять его причины:
Причины: прежде чем принимать меры по поиску подходящего лечения метеоризма, может быть отличной идеей понять, что вызывает этот избыток газа. и вот причины:
1.Потребление избыточного количества пищи, что затрудняет ее усвоение телом.
2. Глотание воздуха во время еды, разговора и питья воды.
3. Кроме того, люди с проблемами пищеварения будут испытывать чрезмерное метеоризм.
4. Некоторые состояния здоровья, такие как синдром раздраженного кишечника, хронический запор и непереносимость пищи, также могут усиливать метеоризм.
Домашние средства от метеоризма с неприятным запахом: Есть определенные средства, которые люди могут попробовать у себя дома, чтобы избавиться от лишнего газа:
Пищевая сода: Когда пищевая сода принимается в правильном количестве, она приводит к производство маленьких пузырьков углекислого газа в желудке, который, в свою очередь, может нейтрализовать кислоты в желудке.Это средство помогает избавиться от газов путем отрыжки, что, в свою очередь, снижает метеоризм. Смешайте половину ложки пищевой соды с половиной ложки воды и употребляйте ее каждые 2-3 часа один раз, чтобы облегчить состояние.
Имбирь: это одно из самых эффективных средств для людей, которые ищут способы избавиться от метеоризма с неприятным запахом. Одно из самых больших преимуществ этого средства заключается в том, что его можно использовать в любой форме. Половину ложки имбирного порошка можно смешать с половиной стакана теплой воды для облегчения метеоризма.Даже добавление щепотки каменной соли может помочь. Даже несколько кусочков имбиря можно вымочить в свежевыжатом лимонном соке, и даже регулярное добавление имбиря в приготовленные продукты также может быть полезным. Не только имбирь, сынок, который представляет собой сухую форму имбиря, также может помочь.
Капсулы Arozyme: Как упоминалось ранее, люди могут использовать капсулы Arozyme, чтобы избавиться от метеоризма с неприятным запахом. Причина в том, что эти капсулы содержат в качестве ингредиентов два вышеупомянутых продукта, а также многие другие безопасные травы, которые могут вылечить основную проблему, вызывающую чрезмерное газообразование, тем самым обеспечивая безопасное средство.Эти капсулы также могут работать в качестве домашних средств, поскольку люди могут разместить их заказ без рецепта через Интернет и доставить их прямо к порогу.
Прочтите о естественном лекарстве от метеоризма. Также ознакомьтесь с лечебными травами от кислотности, изжоги. Прочтите о лечении хронического запора.
Теги статьи:
Метеоризм с неприятным запахом, метеоризм с неприятным запахом, метеоризм с запахом
Источник: Бесплатные статьи от ArticlesFactory.com
Закери Н Бонде — страстный писатель, автор множества статей на темы, касающиеся аюрведических средств для здоровья мужчин и женщин. Он пишет информативные статьи по вопросам, связанным со здоровьем, и использованию натуральных пищевых добавок.
Как избавиться от неприятного запаха пердежа?
Привет Нарен,
Спасибо, что разместили на HCM
На самом деле метеоризм или пердение — это процесс выброса газа из заднего прохода.Газ образуется при расщеплении пищи (химическими веществами, такими как ферменты и кислоты) в желудке и кишечнике. Все жиры от 5-20 раз в день. Но теперь частота и запах зависит от каждого человека. Само по себе это не является серьезным опасным для жизни заболеванием, но может вызывать смущение, как, вероятно, и ваш собственный случай. Причины варьируются от человека к человеку. Общие причины включают проглатывание воздуха, еды и напитков, такие заболевания, как непроходимость кишечника и болезнь Крона. Недостаточность щитовидной железы или гипотиреоз — это ситуация, при которой щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы и, таким образом, может привести к метаболическим нарушениям, которые впоследствии могут повлиять на кишечник и, следовательно, вызвать такие симптомы, как пердеж (который является чисто вторичным условием запора и твердого стула. ).С другой стороны, гиперактивность щитовидной железы или гипертиреоз также может привести к пердению, которое также является вторичным по отношению к учащенному испражнению.
Вы можете предотвратить газообразование, изменив свои привычки в еде и питье. Иногда газы — это симптом заболевания, требующего лечения.
Примеры продуктов питания, выделяющих газ:
— Овощи, такие как артишоки, спаржа, брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, огурцы, зеленый перец, лук, горох, редис и сырой картофель. — Фасоль и прочие зернобобовые культуры ***.
— Фрукты, такие как абрикосы, бананы, дыни, персики, груши, чернослив и сырые яблоки.
— Пшеничные и пшеничные отруби.
— Яйца.
— Газированные напитки, морсы, пиво и красное вино *.
— Жареная и жирная пища **.
— Сахар и заменители сахара.
— Молоко и другие молочные продукты, особенно у людей, у которых проблемы с перевариванием лактозы, основного сахара, содержащегося в молоке.
— Упакованные продукты, содержащие лактозу, например хлеб, крупы и заправки для салатов.
Вы можете попробовать, проведя испытания поедания пищи для каждого из вышеперечисленных, чтобы определить, какой из типов пищи отвечает за ваш запах пердежа, а затем, вероятно, прекратите его принимать. Пищевые добавки, такие как Beano, могут помочь предотвратить образование газов.
Некоторые люди получают облегчение от газов от продуктов, содержащих симетикон, лекарство, растворяющее пузырьки газа.
Вы также можете попробовать контролировать выбросы (требует некоторого обучения) и делать это только в одиночестве.
Также обратите внимание, что чрезмерное количество дрожжевых клеток в кишечнике также может способствовать этому, поскольку они способствуют ферментации пищи, что также подразумевает производство избыточного газа.Поэтому после анализа стула (если он положительный на избыток дрожжевых грибов) вам могут потребоваться противогрибковые препараты.
Гастроэнтеролог может помочь, если проблема не исчезнет, несмотря на все вышеперечисленное.
Надеюсь, это поможет и желаю вам всего наилучшего
Средств от отрыжки с запахом яиц и серы
Отрыжка — это не что иное, как газы пищеварительной системы, выходящие через рот. Иногда отрыжка сопровождается неприятным запахом, похожим на запах серы или тухлых яиц.
Это может вызвать у вас изрядный дискомфорт. здесь мы обсудим, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц.
У вас есть несколько домашних средств, которые показывают, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц безопасным и эффективным способом.
И это именно то, что вы здесь узнаете. Итак, оставьте в стороне все опасения по поводу яичной отрыжки и серной отрыжки и продолжайте читать.
Что вызывает серную отрыжку?
Прежде чем вы прочитаете о домашних средствах от отрыжки тухлыми яйцами, было бы полезно вкратце взглянуть на связанные с этим причины и симптомы.
Сначала прочтите о некоторых причинных факторах этого состояния.
Бактерии: Бактерии Helicobacter Pylori являются основной причиной яичной отрыжки. Когда человеку не удается соблюдать гигиену полости рта, эти бактерии могут проникнуть в организм.
Продукты, содержащие серу: Избыточное потребление продуктов с высоким содержанием серы, таких как птица, красное мясо, бананы, ямс, капуста, лук, молочные продукты и т. Д., Также приводит к появлению серной отрыжки с неприятным запахом.
Лекарства: Когда вы принимаете прописанные лекарства, содержащие серу, вы становитесь более склонными к этому состоянию.
Состояние здоровья: Такие состояния, как синдром раздраженного кишечника, панкреатит, целиакия, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и т. Д. Могут вызывать отрыжку тухлыми яйцами.
Пищевая аллергия: Когда вы употребляете некоторые продукты, на которые у вас аллергия, аллергия может вызвать серную отрыжку и диарею.
Симптомы отрыжки с запахом яиц и серы
Помимо вышеупомянутого неприятного запаха, это лишь некоторые из других основных симптомов отрыжки тухлым яйцом и серной отрыжки:
Домашние средства для избавления от отрыжки с запахом яиц и серы
Вы подошли к самому важному разделу, так как именно здесь вы будете читать
о домашних средствах от отрыжки тухлым яйцом.
Вы будете приятно удивлены, узнав, что простые на вид средства исправят проблему за вас!
1. Семена фенхеля
Когда вы задаетесь вопросом, как избавиться от серной отрыжки с помощью домашних средств, вы просто не можете позволить себе игнорировать семена фенхеля.
Семена содержат несколько соединений, таких как лимонен, анетол, цинеол и т. Д., Которые обладают противовоздушным, антиоксидантным и ветрогонным действием.
Как только вы начнете принимать эти семена, не пройдет много времени, прежде чем вы избавитесь от яичной отрыжки с неприятным запахом! Средство творит чудеса для вас!
Что вам нужно:
Семена фенхеля — 1 столовая ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 столовую ложку семян фенхеля.
Рано утром сразу жевать семена.
Снова принять вечером 1 ст. Л. Этих семян.
Жуй их.
Повторяйте это каждый день, и ваш дискомфорт скоро исчезнет.
2. Смесь меда и лимона
Смесь меда и лимона — одно из лучших натуральных средств для лечения кислой отрыжки — другого названия серной отрыжки.
Оба эти вещества содержат несколько питательных веществ, которые полезны для желудочно-кишечной системы.Просто начните использовать это средство, и вы не будете разочарованы!
Что вам нужно:
Горячая вода — 1 стакан
Мед — 1 чайная ложка
Лимонный сок — 1 чайная ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 стакан теплой воды и по 1 чайной ложке меда и лимонного сока.
Добавьте в эту воду мед и лимонный сок.
Тщательно перемешайте.
Выпейте смесь рано утром, чтобы испытать быстрое облегчение.
Выполняйте этот процесс ежедневно, пока серная отрыжка полностью не исчезнет.
3. Пищевая сода
Если вы хотите быстро избавиться от отрыжки тухлым яйцом, вам на помощь придет пищевая сода.
Способность пищевой соды нейтрализовать газы в брюшной полости (1) очень хорошо доказана. Попробуйте это средство сегодня, и вы будете поражены его эффективностью!
Что вам нужно:
Горячая вода — ½ стакана
Пищевая сода — 1 столовая ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите ½ стакана теплой воды и 1 стакан пищевой соды.
Положите пищевую соду в теплую воду.
Хорошо перемешайте.
Прямо у этой воды.
Вы почувствуете себя лучше примерно через 5 минут.
4. Чай с мятой перечной
Список лучших натуральных средств от этого состояния будет неполным, если не упомянуть чай из перечной мяты!
Несколько исследований ясно указывают на то, что листья мяты перечной обладают свойствами для лечения многих заболеваний пищеварительной системы, включая кислую отрыжку.
Чай из мяты перечной — верный способ справиться с этим заболеванием. Попробуйте средство сегодня! Вам просто понравится!
Что вам нужно:
Листья мяты перечной — 1 стакан
Чаша для воды ½
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 стакан листьев мяты перечной и ½ стакана воды.
Опустите листья в воду.
Полностью вскипятите воду и дайте ей немного остыть.
Процедите препарат и сразу выпейте чай.
Повторяйте это 3 раза в день, чтобы вскоре погасить выпуск.
5. Ромашковый чай от отрыжки с запахом серы и яиц
Еще одно надежное натуральное средство — ромашковый чай. Как только вы начнете использовать это средство, пройдет совсем немного времени, прежде чем вы избавитесь от отрыжки тухлым яйцом!
Ромашка содержит несколько эфирных масел (2) и флавоноидов, которые оказывают успокаивающее действие на ваш желудочно-кишечный тракт.Немедленно примите это удивительное средство!
Что вам нужно:
Сушеные цветки ромашки — 1 стакан
Горячая вода — ½ чаши
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 стакан сушеных цветков ромашки и ½ стакана горячей воды.
Добавьте в эту воду цветки ромашки.
Дайте смеси настояться около 10 минут.
Процедите и употребляйте после еды.
Повторяйте это после каждого приема пищи в день.
Отрыжка с неприятным запахом серы скоро уйдет в прошлое.
6. Сок лайма
Если ваша приоритетная задача — избавиться от отрыжки тухлым яйцом, сок лайма — еще одно средство, которое нельзя пропустить.
Благодаря своему детоксицирующему эффекту, сок быстро выводит токсины из вашего тела и облегчает состояние.
Замечательное средство заслуживает вашего немедленного внимания!
Что вам нужно:
Сок лаймовый — 1 стакан
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 стакан сока лайма.
Пейте сок рано утром натощак.
Повторяйте это каждое утро, чтобы получить столь необходимое облегчение от кислой отрыжки.
7. Яблочный уксус
Физический стресс, вызванный отрыжкой тухлым яйцом, может быть довольно серьезным, и единственное, что вам нужно, — это быстрое облегчение.
На самом деле это состояние, которое доставляет неудобства даже окружающим людям. Таким образом, становится еще более необходимым вылечить его как можно раньше.
Здесь вы можете рассчитывать на целебные свойства яблочного уксуса, который обладает сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Что вам нужно:
Яблочный уксус — 1 чайная ложка
Вода — 1 стакан
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 чайную ложку яблочного уксуса.
Залейте уксус 1 стаканом воды.
Тщательно перемешайте.
Выпейте смесь.
Повторяйте это 1 раз в неделю, чтобы вылечить серную отрыжку и водянистую диарею.
8. Горячая вода
Для вас может быть сюрпризом, что теплая вода также лечит кислую отрыжку. Но дело в том, что это одно из лучших домашних средств для этой цели!
Просто попробуйте это средство, и вы не останетесь недовольны конечным результатом.
Что вам нужно:
Горячая вода — 2 стакана
Что вам нужно сделать:
Возьмите 2 стакана теплой воды.
Пейте эту воду сразу после пробуждения утром и перед тем, как употреблять что-либо еще.
Следуйте этому ежедневно, и яичная отрыжка исчезнет в кратчайшие сроки.
9. Имбирь от отрыжки с запахом яиц и серы
Вот еще одно надежное средство от отрыжки тухлым яйцом — имбирь. Мощные антиоксидантные и противовоспалительные эффекты имбиря (3) сделают всю работу за вас. Попробуйте потрясающее средство прямо сейчас!
Что вам нужно:
Имбирь — 1 штука
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 кусок имбиря.
Жуйте имбирь несколько минут.
Повторяйте это 3 раза в день, чтобы почувствовать облегчение.
Это средство также помогает предотвратить серную отрыжку.
10. Имбирный чай
Даже чай из имбиря будет иметь огромную ценность, если нужно вылечить серную отрыжку и диарею. Читайте подробнее.
Что вам нужно:
Имбирь — 2 штуки
Вода — 1 стакан
Что вам нужно сделать:
Возьмите 2 кусочка имбиря и 1 стакан воды.
Положите в эту воду кусочки имбиря.
Вскипятите воду.
Затем дайте воде немного остыть.
Процедить раствор.
Теперь выпейте имбирный чай.
Повторяйте эту процедуру минимум 2 раза в день, чтобы получить желаемый результат.
11. Комбинация йогурта и семян тмина
Комбинация йогурта и семян тмина — прекрасное средство для облегчения отрыжки с запахом яиц и серы.
Йогурт способствует росту полезных бактерий в пищеварительной системе, а семена тмина содержат несколько фитохимических веществ, обладающих ветрогонными и противовоздушными свойствами.
Когда вы начнете принимать это лекарство, вам не придется слишком долго ждать, пока наступит облегчение.
Что вам нужно:
Йогурт — 2 стакана
Вода — 1 стакан
Семена тмина — 1 столовая ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 2 стакана йогурта.
Добавьте 1 стакан воды, чтобы разбавить йогурт.
Хорошо перемешайте.
Теперь положите в йогурт 1 столовую ложку семян тмина.
Снова тщательно перемешайте.
Тогда непосредственно употребляйте эту смесь.
Принимайте это регулярно, чтобы вылечить отрыжку от тухлых яиц с неприятным запахом.
12. Фенхель и асафетида
Смесь фенхеля и асафетиды — отличный способ решить эту проблему, поскольку оба эти ингредиента обладают свойствами против метеоризма. Подробно рассмотрите, как принимать средство.
Что вам нужно:
Семена фенхеля — 2 столовые ложки
Асафетида — 1 чайная ложка
Мед — 1 чайная ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 2 столовые ложки семян фенхеля
Теперь добавьте к семенам фенхеля 1 чайную ложку асафетиды.
Затем добавьте в эту смесь 1 чайную ложку меда.
Смешайте их как следует.
Прямо есть эта смесь.
Повторяйте 2 раза в день, и вы забудете о серной отрыжке.
[Читайте также: Как избавиться от першения и зуда в горле естественным путем в домашних условиях]
13. Семена тмина
Не беспокойтесь о том, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц, потому что семена тмина здесь, чтобы помочь вам.
Эти семена являются проверенными против метеоризма и ветрогонными средствами и поэтому очень полезны для борьбы с этим заболеванием.Вы будете поражены эффективностью этого средства!
Что вам нужно:
Семена тмина — 1 столовая ложка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 столовую ложку тмина.
Добавьте эти семена в свой обычный салат.
Есть салат.
В качестве альтернативы вы можете употреблять эти семена напрямую.
14. Сухие семена имбиря, перца и кардамона
Иногда отрыжка с запахом яиц и серы вызывает больший дискомфорт, когда даже пук пахнет серой.
Это, очевидно, может привести к неприятным социальным ситуациям. Но беспокоиться не о чем, так как это средство, в состав которого входят сухие семена имбиря, перца и кардамона, специально лечит этот вид отрыжки.
Что вам нужно:
Сухой имбирь — 1 чайная ложка
Перец — 1 чайная ложка
Семена кардамона — 1 чайная ложка
Стакан для воды
Что вам нужно сделать:
Возьмите по 1 чайной ложке сухих семян имбиря, перца и кардамона.
Смешайте все 3 ингредиента вместе.
Измельчите смесь в мелкий порошок.
Теперь добавьте этот порошок в ¼ стакана воды.
Тщательно перемешать.
Принимайте этот препарат после завтрака.
Повторите процесс даже после обеда и ужина.
Выполняйте это каждый день, и вы очень быстро поправитесь.
15. Имбирь и корица
Лекарство от кислой отрыжки не за горами, так как теперь вы собираетесь использовать очень мощное средство!
Средство, в котором сочетаются имбирь и корица, очень быстро поможет вам стать нормальным! Итак, чего же вы ждете? Немедленно прибегайте к лекарству!
Что вам нужно:
Молотая корица — ½ чайной ложки
Молотый имбирь — ½ чайной ложки
Мед — 1 чайная ложка
Горячая вода — 1 стакан
Что вам нужно сделать:
Возьмите по ½ чайной ложки молотого корицы и молотого имбиря.
Теперь возьмите 1 стакан горячей воды.
Добавьте корицу и имбирь в эту горячую воду.
Тщательно перемешайте.
Дайте смеси настояться около 10 минут.
Затем добавьте в смесь 1 чайную ложку меда.
Снова тщательно перемешайте.
Непосредственно выпить препарат.
Повторяйте это каждый день и избавьтесь от отрыжки тухлым яйцом.
[Читайте также: Как лечить астму с помощью имбиря]
16.Морковь и банан
Вопрос о том, как избавиться от отрыжки с запахом яиц и серы, больше не будет для вас поводом для беспокойства, благодаря этому супер лекарству!
Рассматриваемое средство представляет собой смесь моркови и банана, которая снабжает ваш организм питательными веществами, необходимыми для нейтрализации кислот и газов в пищеварительном тракте.
Средство действует настолько эффективно, что вы скоро забудете, что такое отрыжка! Не задерживай! Попробуйте сегодня!
Что вам нужно:
Морковь — 3
Банан — 1
Вода — 1 стакан
Что вам нужно сделать:
Возьмите 3 моркови и нарежьте их небольшими кусочками.
Затем возьмите 1 банан и разомните его.
Теперь добавьте ломтики моркови и банановое пюре в 1 стакан воды.
Хорошо перемешайте.
Давай, возьми эту кашицу.
Выполняйте это ежедневно, чтобы уменьшить отрыжку с запахом яиц и серы.
17.Зеленый чай
Употребление зеленого чая — отличный ответ на вопрос, как избавиться от серной отрыжки, так как этот чай содержит много катехинов и флавоноидов (4).
Эти элементы помогают вылечить кислую отрыжку! Попробуйте, и вы будете довольны конечным результатом.
Что вам нужно:
Зеленый чай — 1 чашка
Что вам нужно сделать:
Возьмите 1 чашку зеленого чая.
Выпейте этот чай сразу после еды.
Повторяйте это после каждого приема пищи в день.
Используйте это средство ежедневно от запаха тухлых яиц.
Дополнительные советы при отрыжке с запахом яиц и серы
Хотите полностью узнать, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц? Если да, то вы должны понимать, что следующие советы так же важны, как и вышеуказанные средства, для быстрого облегчения.Поэтому внимательно обратите внимание на подсказки.
Для лечения / предотвращения отрыжки тухлым яйцом обязательно включите в свой основной рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Это известный факт, что клетчатка оказывает успокаивающее действие на пищеварительную систему.
Не менее важно, чтобы вы значительно минимизировали потребление продуктов с высоким содержанием сахара. Эти продукты приводят к скоплению газов в брюшной полости, что, в свою очередь, приводит к серной отрыжке с неприятным запахом.
Если вы хотите вылечить заболевание, желательно полностью отказаться от алкоголя.Если это невозможно, по крайней мере, резко сократите употребление алкогольных напитков.
Если вы хотите быстро решить проблему, избегайте продуктов, богатых белком, таких как птица, яйца, красное мясо и т. Д.
Отрыжка тухлым яйцом не будет беспокоить вас слишком долго, если вы начнете регулярно пить свежие фруктовые соки. Здесь лучше не покупать консервы.
Самый простой способ вылечить / предотвратить отрыжку — пить много воды в течение дня.Это защитит желудочно-кишечный тракт от воздействия бактерий, вызывающих неприятный запах серной отрыжки.
Чтобы избавиться от этой проблемы, сделайте коричневый рис неотъемлемым элементом своего обычного рациона. Это облегчит состояние быстрее, чем вы ожидаете! Разве это не здорово?
Вместо того, чтобы есть 2 или 3 больших приема пищи в день, вам будет гораздо лучше есть меньшие порции в течение дня.
Добавьте небольшое количество оливкового масла в некоторые блюда, которые вы едите регулярно.Это будет иметь большое значение при лечении кислой отрыжки.
Еще один важный совет: перед приготовлением бобов; тщательно замочите их примерно на 3 часа, чтобы удалить растворимые углеводы. Этот конкретный углевод приводит к образованию газов в желудке.
Принимая пищу, убедитесь, что вы хорошо ее пережевываете перед тем, как проглотить. Здесь стоит отметить, что неправильно пережеванная пища требует много времени для переваривания. И эта задержка, очевидно, вызывает газ.
Если вы хотите избавиться от отрыжки тухлым яйцом, вы должны воздерживаться от диеты и газированных напитков. Эти напитки состоят из искусственных подсластителей, которые лишь усугубляют состояние.
Все виды травяных чаев очень полезны при избавлении от яичной и серной отрыжки.
С точки зрения борьбы с этим заболеванием, обработанные пищевые продукты следует рассматривать как запрещенные продукты! Это потому что; вероятность присутствия в этих продуктах бактерий и паразитов очень высока.
Недостаток физических упражнений — основная причина отрыжки с запахом яиц и серы. И ваш режим лечения будет неполным, если вы не включите в свой распорядок адекватные упражнения. Ходьба, йога, бег трусцой и т. Д. — все это упражнения, которые могут лечить / предотвращать проблему.
Определите продукты, вызывающие у вас аллергические реакции, и немедленно исключите их из своего рациона.
Итак, теперь у вас есть полная информация о том, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц.Чем раньше вы начнете применять полученные знания, тем быстрее вы почувствуете облегчение.
Все средства, которые здесь обсуждались, проверены и испытаны, и поэтому вы можете смело использовать любое из них. Не забудьте написать несколько строк о том, как эта статья вам помогла.
Посмотрите, как избавиться от отрыжки с запахом серы и яиц
Кстати говоря, среди женщин бытует мнение о том, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема вполне может исчезнуть. Если трактовать это поверье с медицинской точки зрения, то исчезновение болезненных ощущений обусловлено тем, что источником боли было определенное положение матки – загиб назад, например, роды же помогли исправить ситуацию. И в самом деле часто после родов характер менструации меняется. Месячные могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными.
«Молочная» загвоздка
К сожалению, восстановление менструального цикла после родов не всегда проходит гладко. В некоторых случаях возникают серьезные осложнения, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. «Одной из причин, по которым может нарушиться процесс восстановления менструального цикла после родов, считается гиперпролактинемия, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Елена Мязина. – Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».
Причиной гиперпролактинемии чаще всего становится какое-либо нарушение работы гипофиза, например, пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин «в избытке». При возникновении подобных проблем специалисты советуют обследовать и щитовидную железу, недостаточностью функций которой – гипотиреозом – и может быть вызвана гиперпролактинемия в материнском организме. Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.
Для лечения гиперпролактинемии, как правило, назначаются лекарственные препараты, способствующие уменьшению выделения пролактина, уровень которого в крови часто снижается до нормы уже через несколько недель, после начала лечения. По мере того, как нормализуется уровень пролактина, восстанавливается и менструальный цикл.
Гипопитуитаризм!
У запоздавших месячных и «заснувшего» организма может быть еще одно оправдание. Из «Википедии»: «Гипопитуитаризм, синдром Шихана – послеро́довый инфаркт гипо́физа, послеродовый некроз гипофиза – возникает в случаях осложнения родов массивным кровотечением с развитием артериальной гипотонии (понижение давления). Во время беременности размеры гипофиза увеличиваются, однако кровоснабжение его не усиливается. На фоне развившейся вследствие послеродового кровотечения артериальной гипотонии кровоснабжение гипофиза резко уменьшается – развиваются кислородное голодание и некроз гипофиза. Чаще всего повреждаются именно лактотрофные клетки. Из-за отсутствия пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) прекращается лактация – грудное вскармливание становится невозможным».
Хочется успокоить тех, кто в панике немедленно заподозрил у себя этот грозный послеродовый сюрприз: синдром Шихана – заболевание достаточно редкое. На что обратить внимание? Насторожить новоявленную маму могут такие симптомы, как частая головная боль, быстрая утомляемость, слабость, зябкость, снижение артериального давления, беспричинное сильное похудение, постоянные небольшие отеки рук и ног, сухость кожных покровов, облысение.
Аменорея, или, как возможный вариант, олигоменорея – уменьшение количества менструальной крови вплоть до небольших мажущих выделений – еще один тревожный звонок. Насколько сильными будут нарушения менструальной функции при синдроме Шихана зависит от того, насколько сильно поражен гипофиз. Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).
Все лечится, все сложности преодолимы, но ведь, будь мы внимательнее к собственному здоровью, многих проблем – простите за тривиальность – можно было бы избежать. Женщины поймут: без «критических» дней жизнь – штука приятная! Но все же не стоит забывать, что это проявление нашей особой женской природы, и отсутствие «праздников» может говорить о гинекологическом неблагополучии.
Миссия выполнена: вы стали матерью, но, достигнув желаемого, постарайтесь не забывать и о собственном здоровье.
Сколько идут первые месячные после родов, какие должны быть — www.wday.ru
Если женщина кормит ребенка грудью, месячные могут отсутствовать до завершения грудного вскармливания. Но если малышу уже исполнился год, работа яичников восстановится и на фоне лактации. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, менструацию стоит ждать примерно через три месяца после родов.
Не стоит путать менструальные выделения с лохиями. Лохии – это послеродовые выделения, которые могут длиться до 5 недель.
Сколько идут первые месячные после родов? Как правило, они имеют привычный для женщины характер – длятся 5−7 дней, их нельзя назвать скудными или чересчур обильными. Но иногда происходят и некоторые изменения. Это касается длины цикла, который может стать на пару дней короче или, наоборот, длиннее.
Зачастую женщины отмечают, что после родов месячные стали менее болезненными. В первые несколько месяцев цикл может слегка «скакать» – например, в один из месяцев менструация вдруг не приходит. Это считается вариантом нормы – организм приходит в себя после родов.
Есть признаки, которые должны насторожить женщину. Вот в каком случае нужно обратиться к врачу:
Месячные начались сразу после прекращения лохий и имеют резкий неприятный запах. Это может говорить о воспалении внутри матки, вызванном остатками плаценты.
Выделения стали очень обильными. Необходимо проверить, не является ли это симптомом эндометриоза или гиперплазии эндометрия.
Несмотря на то, что женщина не кормит грудью, месячные все не начинаются. Это сигнал дисбаланса в гормональной системе.
Даже если менструации после родов еще не возобновились, необходимо тщательно предохраняться. Народная примета о том, что в период грудного вскармливания нельзя забеременеть, не имеет под собой научной основы. Невозможно предсказать, в какой момент произойдет овуляция.
Необходимо внимательно наблюдать за характером месячных после родов, чтобы не пропустить опасных симптомов. Бережное отношение к себе – залог женского здоровья.
Месячные во время грудного вскармливания? Начинаются?
Я думала нет, т.к. во время кормления первой дочери их не было в период вскармливании грудью, и начались сразу после прекращения кормления грудью.
Оказывается менструальный цикл восстанавливается у женщин в через 2-6 месяцев.все зависит от гормонального фона. Месячные после родов при грудном вскармливании обычно начинаются позже. Так зачем же лишать ребенка материнского молока.После рождения ребенка, начинает восстанавливаться детородная система, которая постепенно возвращается к выработке новых яйцеклеток. В первое время после родов кровяные выделения бывают слабыми, так как организм при родах потерял много крови. И со временем все приходит в норму.Минусом грудного вскармливания во время МЕСЯЧНЫХ можно назвать некоторую болезненность. Так как во время менструального цикла чувствительность сосков возрастает, женщина, которая кормит грудью, может испытывать боль в сосках. Это может затруднить кормление. Чтобы уменьшить эти неприятные проявления, врачи советуют перед кормлением к груди приложить теплое полотенце, чтобы уменьшить чувствительность.
Лактация и менструальный цикл – сложные и загадочные процессы. Неудивительно, что их влияние друг на друга вызывает у молодых мам массу вопросов и ошибочных суждений. Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!
• Послеродовые выделения (лохии) не являются месячными. Нужно помнить, что через месяц после окончания лохий (4-6 неделя после родов), менструация у молодой мамы вполне может возобновиться, особенно если женщина кормит грудью по режиму и докармливает малыша заменителями грудного молока.
• С возобновлением менструального цикла у молодой мамы, ее молоко не меняет свой вкус, и его количество, как правило, не уменьшается. Ребенок может вести себя беспокойно у груди во время месячных у женщины из-за нового сочетания гормонов в ее крови.
• При интенсивном кормлении грудью, в том числе ночью, ребенка старше года месячные могут отсутствовать больше года. Сам по себе этот факт не означает, что грудное вскармливание нужно прекращать.
Что происходит в организме
Сразу после родов матка женщины очищается от «наследия» беременности – оболочек плода, отработавших свое тканей, которые обеспечивали развитие малыша. Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации – молоко приходит с задержкой или понемногу.
Поэтому, в ситуации, когда выделения сопровождаются большой потерей крови, или, наоборот, задерживаются, и при этом на третий-четвертый день после естественных родов в груди отсутствует молоко, обязательно обратитесь к гинекологу.
Через 4-6 недель у большинства женщин заканчиваются послеродовые выделения, и если молодая мама кормит грудью, наступает период отдыха яичников и матки – лактационная аменорея. Месячных в это время нет, яйцеклетка в яичниках не созревает, беременность, даже при незащищенном сексе, не наступает.
У разных женщин длительность этого периода будет разной. Замечено, что светлоглазым молодым мамам с тонкими запястьями месячных на фоне ГВ приходится ждать дольше, а у кареглазых брюнеток среднего телосложения цикл может восстановиться уже на третий месяц после родов, даже если они кормят ребенка непрерывно.
Разбираем разные ситуации
Идеальная продолжительность грудного вскармливания для ребенка – 2 года, и у большинства женщин месячный цикл восстановится, когда кормление грудью будет в самом разгаре, то есть примерно через полгода после родов. В это время малышу будут вводить прикорм, и промежутки между кормлениями увеличатся.
Если ребенок находится на смешанном вскармливании, менструальный цикл может восстановиться раньше, но это не значит, что малыша надо отлучать от груди и переводить на искусственные смеси. Когда цикл наладится, мама должна продолжать кормить ребенка грудью, а, начиная с 6 месяцев, заменять молочную смесь прикормом, сохраняя число прикладываний к груди на прежнем уровне.
У женщин, которые интенсивно кормят ребенка старше года, месячные могут отсутствовать долгое время. Если беременность не наступила и состояние молодой мамы в норме, поводов для беспокойства нет.
В этой ситуации некоторые врачи-гинекологи могут необоснованно требовать завершения ГВ. Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.
Есть данные, что долгое по времени кормление не только не вредит здоровью женщины, но и помогает решить некоторые проблемы со здоровьем. По окончанию ГВ месячные возвращаются в течение 10 недель.
Цикл на фоне кормления грудью может быть поначалу нестабильным. Обычно через 2-3 месяца он приходит в норму, хотя его продолжительность и ощущения могут отличаться от того, что было до беременности.
Кормления во время менструации обычно никак не отличаются от кормлений в обычные дни, но некоторые мамы отмечают, что малыш у груди начинает беспокоиться, или соски женщины становятся более чувствительными. В этой ситуации хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков сразу после кормления и сокращение его продолжительности для одной груди (можно чаще перекладывать ребенка с груди на грудь за время одного «подхода»).
Беспокойство ребенка у груди обычно вызвано новым уровнем гормонов в молоке мамы, а еще, тем, что оно труднее выходит наружу. Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.
А У ВАС КАК?ДАВАЙТЕ ПОДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ, УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ!
Обсуждения:
Екатерина 16 июня, 10:12
у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь
Светлана 23 июня, 12:51 Россия, Москва И такое может быть, выделения могут быть и прекратиться, а может и полностью начаться цикл после родов, у каждой женщины индивидуально Irkasolnce 16 июля 2014, 10:21 Россия, Москва У меня пытались начаться через 2,5 месяца, оказалось что молока было мало, начала сразу активно сцеживаться и так и не начались толком, а потом уже пошли как ночью сцеживаться перестала, через 7 месяцев после родов, а я сцеживалась еще до 1,2, потом по семейным обстоятельствам перешли на смесь. Лично мое мнение, что месячные приходят когда молока становится меньше определенного количества и ночью не кормишь и не сцеживаешься, ну еще когда малыш ленивый, как у меня, который не высасывает много молока:) Светлана 16 июля 2014, 13:01 Россия, Москва даже не знаю,у меня такое впервые, вот и в этом месяце их нет, что это,почему так происходит, я не знаю. .. Irkasolnce 16 июля 2014, 15:38 Россия, Москва
у меня было все без проблем, в смысле что в 7 месяцев начались и сразу все как раньше, по календарю пошло, единственное перед самыми месячными Ванька плохо ел молоко, но может это были и зубы. А вы по ночам едите? у меня пошли почти ровно через месяц как стала делать перерыв с 12 ночи и до 6 утра
Светлана 17 июля 2014, 11:35 Россия, Москва мы перед сном всегда едим, а ночью два раза, в час и под утро в 6-7 утра, и днем, в общем всегда сосет, без прикорма конечно никак, грудь уже идет,как вода. Каши не есть, тьфу и плюет, руками трет лицо рот,чтоб ее не давала, пюре не все ест, а мясные-максимум 1-2 ч. ложки съедает,но сейчас прорезалось 6 зубчиков, жду и надеюсь начнет все подряд есть Irkasolnce 17 июля 2014, 22:35 Россия, Москва
мы каши все сначало плевали, особенно не пошла гречка, ну не понравилась вообще. Но я почти сразу стала кашу молоком грудным разводить и так и трескали безмолочные каши без добавок и сахара. А на счет молока я не совсем поняла, молоко пьет как воду или молоко жидким кажется? Вам повезло что именно грудь сосете, я читала что именно как воду ребенок молоком должен запивать всю новую еду. У нас пюре овощные вообще туго шли, броколли не понравилось сначало совсем, а самым любимым было хайнц кабачок (именно кабачок, у них есть кабачки, так там с крахмалом клейстер такой), ну и яблоки и груши половинки очищенные я давать месяцев с семи начала. Надо мной педиаторша смеялась, я жалуюсь что ребенок стал плохо есть, а она глядя на него не видит что ребенок недоедает. До года все равно в основном прикорм ознакомительный, малышам и молока хватает. У нас были периоды по неделе когда зубы лезли, так вообще почти ничего не ели, потом отъедались.
Светлана 3 августа 2014, 20:39 Россия, Москва и у нас так же,я даже перестала страдать по этому поводу Nat24 июня 2014, 11:23 Россия, Москва У меня начались через полгода, как раз сын тогда от сиськи отказываться начал, и как оказалось забеременела, т. е. МС через беременность прошли, а потом через недели две-три произошел выкидыш. как-то так грустно всё закончилось. Светлана 24 июня 2014, 11:26 Россия, Москва Ой как жалко, сочувствую!а чего отказался малыш от груди? Nat 24 июня 2014, 11:32 Россия, Москва
С самого начала давала водичку из ложечки, а потом к полугоду решили бутылочкой воспользоваться, да и прикорм вводить стала (хотя прикорм только ложечкой кормила). Так вот он бутылочку взял, и от груди стал постепенно отказываться, ведь там усилие нужно чуть больше, а через бутылочку всё проще ))! Одним словом мужики! )) Сейчас вырос, уже 12 лет ему, а уже выше меня (немного), прям джентельмен!! Могу сказать одно, девочки, кормите своих деток грудью, самое первое что дает грудное молоко, это здоровый иммунитет. Хоть чуточку, но покормите свою крошку грудным молочком! Проверено!
Светлана 24 июня 2014, 13:13 Россия, Москва Это верно пишите Наталья, моя доченька от груди не откажется, как прильнет так и сосет сосет мария14 июня 2014, 23:27 Россия, Щербинка
У меня первые два раза ровно через 40 дней после родов в в третий раз через три месяца ,кормила всех активно без воды и бутылочек. . а у мамы дважды через 9 мес хотя кормила она меня и потом сестру 4 мес не больше.
Светлана16 июня 2014, 11:42 Россия, Москва
Удивительно!а я отсталая от всех других женщин, у меня только после прекращения корления месячные начались
Светлана Т. 14 июня 2014, 13:55 Россия, Москва Вторую и третьего кормила активно. Со второй — через 4,5 мес. после родов начались, с сыном — вообще через 3,5 мес. И хорошо, что так, иначе была угроза выскабливания после родов, давали мне «срок» до 6 мес., а так они начались и все само с месячными вышло. Это значит только то, что гормональный фон быстро пришел в норму, ну и фертильность высокая)) Светлана 16 июня 2014, 11:33 Россия, Москва А почему угроза выскабливания?ведь после родов активно все выходит,неужели не все выходит? Светлана Т 16 июня 2014, 12:00 Россия, Москва
Сильно вросшая плацента была. Это моя особенность) детки сильно прикрепляются к маме) После первых родов попала на выскабливание через 2 мес. , после вторых родов благодаря врачу бог миловал. После третьих тоже была угроза попасть, наблюдали 3 мес., а потом месячные начались и все само вышло.
Светлана 16 июня 2014, 12:02 Россия, Москва Это очень хорошо, слава богу! Вероника 14 июня 2014, 11:51 Россия, Домодедово У меня начались, когда младшей дочке было почти 4 месяца. Хотя грудью кормила очень активно. Светлана 14 июня 2014, 11:52 Россия, Москва
а для меня это открытие
Вероника 14 июня 2014, 11:54 Россия, Домодедово А я почему-то даже не удивилась. Где-то читала, что это хорошо, это значит что организм хорошо восстанавливается после родов, а вот когда по 1,5-2 года не бывает, то это хуже в плане здоровья (женщине конечно хорошо:))) Светлана 14 июня 2014, 12:14 Россия, Москва Для меня это новшество, первый опыт был другой, появились только в 1 год, и мама всегда рассказывала,пока кормлю не должно быть и даже не читала ни где, а сегодня как увидела прям не знала почему,зачем?неужели что-то не так. .. А оказывается это хорошо и нормально Вероника14 июня 2014, 12:15 Россия, Домодедово
Не волнуйтесь, нормально))) Гормональный фон восстанавливается, а для женщины гормоны — это все.
Светлана 14 июня 2014, 12:16 Россия, Москва Да не говори, в последние две недели была такой раздраженной, ругалась нервничала,обиды слезы Любочка14 июня 2014, 11:49 Россия, Москва у меня начались, когда кормила еще (наверно где то мес в 3-4). Я была очень очень удивлена (даже немного испугалась). Мама сказала, что у нее с 4 ребенком через месяц начались М, хотя кормила она почти до 2лет Екатерина 16 июня, 10:11 у меня сейчас 6 неделя после родов,выделения закончились неделю назад,а сегодня начались кровяные выделения с запахом крови.не знаю что это месячные или нет…..очень волнуюсь Светлана 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва Мое мнение,это хорошо что цикл восстановился, гормоны не будут так сильно зашкаливать и настроение улучшится Любочка 14 июня 2014, 11:53 Россия, Москва возможно) Светлана 14 июня 2014, 11:55 Россия, Москва
а молоко не уменьшилось?
Любочка 14 июня 2014, 11:59 Россия, Москва
Нет. Даже после того как закончила кормить достаточно долго молоко было
После родов важно не забывать про себя
Безусловно, приём к врачу, контрольное УЗИ и несколько позже мазки это все важно и нужно…
НО не стоит забывать и про поливитамины:
йод, если он вам не противопоказан
Омега тоже нам пригодится. Есть поливитамины уже с ней, очень даже удобно, все в одной таблетке
по поводу витамина Д отдельно. Здесь необходимо учитывать, что сейчас малышам его дают практически с рождения и если мы его будем принимать, то для него это будет излишек, так что его подключаем для себя несколько позже
Относительно кальция, чтобы не пить горсть таблеток, с его суточной дозировкой вы вполне можете справиться правильным питанием.
Физические упражнения, спорт. Здесь есть особенности для тех, у кого был разрез на промежности в родах и кесарево сечение. После кесарева сечения можно только через 6 месяцев.
Важна гигиена в первые 2 месяца. Любая мамочка после родов сталкивается с выделениями разными по интенсивности и характеру — это так называемые послеродовые ЛОХИИ.
их продолжительность около 1,5-2 месяцев
сначала они обильные и ярко красные, как будто начались месячные
через 3-4 дня они становятся более тёмными и меньше по объему
через 7 дней они светлеют, становятся серовато-белыми или желтовато-белыми и более водянистыми
в момент кормления грудью выделений может быть несколько больше
Запомните главное — выделения должны быть, это нормально, т.к. маточка сокращается и восстанавливается. У кормящих грудью выделения заканчиваются быстрее, а после кесарева сечения немного дольше. ⠀
Пользуйтесь только прокладками с гладкой поверхностью (не сетчатой), никаких тампонов. Избегайте поднятия тяжестей, желательна гигиена после посещения туалета, принимайте только душ, строго исключить интимные отношения.
Обязательно обратитесь к врачу если выделения:
длятся более 2-х месяцев
имеют неприятный запах
приобретают желтовато-зелёный оттенок
прекращаются слишком быстро ( раньше 1,5 месяцев )
При половых контактах часто бывает сухость. Не волнуйтесь, это за счёт гормона, который в норме повышен в период лактации. Относительно менструации, то ее отсутствие в первые 6 месяцев после родов норма. Когда вы начинаете меньше кормить грудью и вводится прикорм, то они могут потихоньку начаться. На их регулярность в этот период не обращаем внимание, как только прекратите кормить, то все станет, как обычно и в срок.
Есть вопросы? Напишите доктору.
Месячные после родов при грудном вскармливании: когда начинаются
При появлении новорожденного ребенка жизнь семьи переворачивается с ног на голову. Все внимание, особенно в первые дни, направлено на малыша, его потребности и самочувствие.
Очень часто при этом молодая мама не успевает уделить время себе. У нее не хватает сил и возможностей изучить, что же происходит с ее организмом в этот период.
Позже женщины начинают замечать изменения, которые случились с ними. Их интересует, через сколько месяцев начинаются месячные после родов при ГВ? Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании? Можно ли продолжать кормление грудным молоком, если менструации вернулись? Стоит ли бить тревогу, если ГВ закончилось, а месячные не возвращаются?
Отвечаем на все вопросы в этой статье.
Гормональный фон после родов
Когда у новоиспеченной матери приходит молоко и она начинает регулярно кормить грудью, гипофиз вырабатывает специальный гормон – пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и овуляцию.
Природа запускает процесс восстановления женщины после родов и дает отдохнуть системе, которая отвечает за деторождение. Неспроста матка после родов сокращается быстрее именно во время прикладывания крохи к груди, тем самым быстрее возвращаясь к своим прежним размерам.
Пролактин выделяется в больших объемах, пока мама кормит малыша на постоянной основе, не реже чем раз в 3 часа и днем, и ночью. Если частота кормлений уменьшается, количество пролактина постепенно снижается, и это повышает вероятность забеременеть. Важно помнить об этом, чтобы не получить сюрприз: зарождающуюся новую жизнь, в то время как первый ребенок еще совсем младенец.
Если женщина кормит малыша не меньше 10-12 раз в сутки, не использует прикорм или воду в первые полгода, она практически полностью исключает вероятность беременности.
Это явление называется лактационной (или физиологической) аменореей. Ее эффективность оценивается в 87-97%.
Менструация или лохии?
На следующий день после рождения малыша у женщины начинаются выделения, похожие на месячные. Но это не они. Подобное кровотечение вызвано естественным очищением матки. Организм избавляется от частичек эпителия и кровеносных сосудов, которые образовались на месте плаценты.
Эти выделения называются лохиями. Они особенно интенсивны в первые дни после родов, а потом становятся все менее обильными. Лохии не являются менструацией и продолжаются от 4 до 6 недель.
Источник фото: shutterstock.com
Почему нет менструаций после родов?
Гормональный фон при ГВ меняется, и, как мы объяснили выше, это напрямую влияет на отсутствие месячных.
Смешанное вскармливание малыша также не будет препятствовать быстрому восстановлению женского цикла. Лактационная аменорея – то, что многими женщинами признается лучшим способом предохранения, – наступает только при частом прикладывании младенца к груди, кормлении по требованию и отсутствии любой смеси.
В этом случае гормоны препятствуют созреванию яйцеклетки в яичниках, все женские органы отдыхают и беременность не наступает даже при незащищенном половом акте. Если, конечно, женщина соблюдает ряд условий, а именно:
кормление без использования пустышек и накладок на соски;
перерыв между кормлениями не дольше 4 часов днем и 6 – ночью;
отсутствие прикорма или искусственного вскармливания. Малыш должен питаться только молоком мамы.
Как месячные влияют на лактацию?
Если женщина активно кормит малыша грудью после года, менструация может долго не восстанавливаться. Поводов для беспокойства нет – уверяют врачи и всячески поддерживают длительное грудное вскармливание, вплоть до 2 лет.
Многие мамы считают, если начались месячные при ГВ – повод сворачивать кормление грудью, но специалисты опровергают этот факт. Месячные во время грудного вскармливания не являются патологией.
Кормление в этот период не отличается от этого процесса в обычные дни. Малыш может немного побеспокоиться у груди, почувствовав новую смесь маминых гормонов и то, что молоко начало идти туже. Но такие изменения длятся, как правило, только пару дней, затем лактация возобновляется. При менструации вкус молока существенно не меняется и не становится менее полезным для его маленького потребителя.
Что касается повышенной чувствительности сосков во время месячных при лактации, из-за чего кормление становится болезненным процессом, то здесь специалисты рекомендуют чаще менять груди за одно кормление. Альтернативный вариант – пользоваться в эти дни накладками на соски. Облегчить неприятные ощущения, по словам врачей, может также массаж шейно-воротниковой зоны.
Когда возобновляется менструация во время грудного вскармливания?
Время идет, и даже регулярно кормящая мама примерно на 6-7 месяце жизни крохи начинает вводить прикорм. Прикладывания к груди происходят реже, чем 8 раз в сутки, и уровень пролактина начинает снижаться. По мере того как уменьшается концентрация гормона в сыворотке крови матери, запускаются ее женские процессы. В какой-то момент яйцеклетка созревает, происходит овуляция и, соответственно, приходят месячные.
Источник фото: shutterstock.com
Сколько нет месячных при грудном вскармливании, и когда начинаются месячные после родов?
Конкретных сроков, когда должна начаться менструация при грудном вскармливании, нет. Это очень индивидуальный вопрос. Статистика показывает, что в среднем это происходит через год или полтора после родов. Но сроки, как отмечают врачи, могут быть и иными – от 3 недель до 2 лет.
На восстановление цикла влияет не только частота прикладывания младенца к груди, а целый ряд причин, включая:
наследственный фактор;
использование пустышек;
кормление не только молоком, но и другой пищей, включая воду;
периоды разлуки мамы и малыша;
и многое другое.
На скорость возвращения цикла могут повлиять также патологические роды и осложнения в послеродовом периоде. Так, после кесарева сечения женщины отмечают, что месячные после родов при грудном вскармливании возобновляются несколько позже, чем у подруг, родивших естественным путем. Впрочем, сроки возобновления месячных для одних и других едины.
Как подсчитали специалисты, после того как женщина перестает кормить малыша грудью, менструация возвращается в течение 10 недель, то есть 3 месяцев. При этом поначалу нерегулярная менструация при ГВ и скудные выделения считаются нормальными.
Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании займет некоторое время. Это зависит от здоровья женщины и того, насколько большой стресс испытал ее организм. Вернуться в естественное русло цикл должен через пару месяцев, но практически все женщины отмечают, что месячные проходят уже иначе.
К примеру, цикл длиной в 30 дней до беременности может сократиться до 25 дней, длительность самой менструации может увеличиться, а боли в первые ее дни – уменьшиться. Особенно это касается женщин, у которых до родов был диагностирован загиб матки. Беременность и роды исправили патологию – и месячные пошли по-другому.
Правда, в случае, если менструальный цикл изменился до неузнаваемости, специалисты рекомендуют не медлить с обращением к гинекологу. Слишком короткие или долгие месячные могут свидетельствовать о заболеваниях «по женской части» – миоме матки, эндометриозе или других патологиях.
В каких случаях обращаться к врачу?
Как мы уже выяснили, нет точного срока, когда начинаются месячные при ГВ. Совершенно точно не стоит их ждать на следующий день после того, как вы перестанете кормить ребенка грудью. Врачи дают лимит в 3 месяца, после чего лучше обратиться к гинекологу.
Менструация может задерживаться по нескольким причинам:
гормональный сбой;
гинекологическое заболевание;
новая беременность (и это не исключено, ведь лактация в качестве средства предохранения работает первые полгода, и то не всегда).
Все вышеуказанное в любом случае требует медицинского обследования.
Подведем итоги: начало месячных во время ГВ – не патология и не следствие болезни, а лишь сигнал о том, что организм восстановился после родов и способен на новую беременность. На лактацию возобновление цикла никак не влияет, молоко при месячных при грудном вскармливании остается таким же. Поэтому сворачивать ГВ или на время отстранять ребенка от груди нет необходимости.
Возобновление женского цикла при ГВ – процесс индивидуальный: у кого-то месячные начинаются спустя 6 недель после появления ребенка, у кого-то – спустя 2 года. Настороженность должна вызвать только ситуация, когда ГВ завершено больше 3 месяцев назад, а месячные не начинаются.
Послеродовая контрацепция — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
делаем выбор
Начнем с того, что первые четыре–шесть недель после родов акушеры-гинекологи советуют воздерживаться от сексуальных отношений. В это время матка еще полностью не сократилась, раневая поверхность в ней до конца не зажила, постоянно идут кровяные выделения, а значит, есть риск занести в матку какую-нибудь инфекцию. Поэтому стоит подождать, пока здоровье женщины придет в норму, и только потом возвращаться к сексу.
Ну а какое средство контрацепции выбрать, будет зависеть в первую очередь от того, кормит ли мама грудью. Если малыш находится на искусственном вскармливании, женщина может использовать любой из подходящих ей контрацептивов. Если же мама кормит грудью, то ей стоит выбирать только те контрацептивы, которые не проникают в грудное молоко и, следовательно, не влияют на здоровье малыша.
естественная контрацепция
Наиболее простой метод контрацепции предусмотрен самой природой. Как оказалось, во время кормления ребенка грудью беременность у женщины, как правило, не наступает. Дело в том, что после родов в женском организме вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон стимулирует образование молока и одновременно подавляет овуляцию. Однако всем тем, кто намерен воспользоваться данным методом, надо учесть несколько важных моментов. Во-первых, эффективность данного метода максимальна при кормлении по требованию с перерывами не более 4 часов днем и 6 часов ночью. То есть кормить надо не меньше 7–8 раз в сутки. Во-вторых, пользоваться этим способом контрацепции можно только до наступления менструации. В-третьих, при возникновении лактационных кризов требуются дополнительные средства защиты.
создаем барьер
Так называемый метод барьерной контрацепции – самый распространенный среди всех способов предохранения от беременности. Его суть состоит в том, чтобы создать препятствие на пути сперматозоидов к яйцеклетке. И самый простой вид барьерной контрацепции – презерватив. Он доступен, прост в применении, никак не влияет на лактацию и здоровье ребенка и самое главное – им можно воспользоваться в любой момент, то есть как только «захочется». Кроме того, большинство современных «резиновых изделий» дополнительно обработаны специальными спермицидами и лубрикатами, что сводит практически на нет дискомфортные ощущения во время полового контакта. Но есть у презерватива и минус – он не очень надежен (может порваться), а еще презерватив не всегда нравится мужчинам.
тормозим сперматозоиды
Данный метод контрацепции основан на местном использовании спермицидов – специальных химических веществ, убивающих сперматозоиды. Выпускаются они в виде кремов, свечей, вагинальных таблеток, так что у женщины всегда есть выбор, какой спермицид ей предпочесть. Спермициды абсолютно безопасны для здоровья, их можно применять сразу после родов и главное – во время грудного вскармливания. Плюс спермицидов еще и в том, что пользоваться ими очень легко: непосредственно перед половым актом препарат просто вводится во влагалище. Есть у них и дополнительные бонусы – спермициды не только предохраняют от нежелательной беременности, но и защищают от некоторых инфекций, передаваемых половым путем. Единственное – как и на всякий медицинский препарат, на спермициды может быть аллергия.
подбираем таблетки
Про гормональные противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы – ОК) слышали почти все женщины, и многие принимали их еще перед беременностью. А можно ли использовать их теперь, после рождения ребенка? Если мама не кормит грудью, то ОК можно применять с начала первой менструации после родов. Если же мама кормит грудью, она тоже может использовать оральные контрацептивы, но не все. Во время лактации противопоказаны так называемые комбинированные препараты, в состав которых входят эстрогенный компонент и гестагены. Но можно принимать таблетки, в состав которых входят только гестаген (их еще называют мини-пили). Гестагенные препараты не влияют на качество грудного молока и длительность лактации. Правда, прием этих таблеток потребует от женщины определенной дисциплины – пропуск таблетки может привести к побочным эффектам и снизить контрацептивный эффект. Минус гормональной контрацепции – у нее много противопоказаний и побочных эффектов.
ненадежные методы
Самая высокая эффективность у гормональных методов контрацепции (до 99%), около 98% – у метода лактационной аменореи (если соблюдать все правила), до 95% – у спермицидов, далее следует презерватив – 86–96% (при правильном использовании). А вот у таких распространенных способов контрацепции, как прерванный половой акт и так называемый календарный метод, эффективность очень низкая – около 40–50%. С прерванным половым актом все понятно: гарантий, что мужчина «успеет», нет никогда, то же самое и с календарным методом. Он основан на том, что женщина примерно определяет день овуляции и подсчитывает «опасные дни», но после родов, когда мама кормит грудью или даже если она прекратила кормление, установить срок овуляции очень сложно, а вот ошибиться – напротив, легко. И даже при уже регулярном менструальном цикле всегда есть вероятность того, что именно в этом месяце овуляция сдвинется и расчеты будут неправильными.
Каждая женщина индивидуальна, поэтому единственного, самого лучшего контрацептива нет, и ориентироваться здесь надо не на рекламу фармацевтических компаний или советы подруг, а на состояние собственного здоровья, семейную ситуацию и рекомендации врача.
метод естественной, «природной» контрацепции работает только при условии, что перерыв между дневными кормлениями грудью составляет не более 3–4 часов, а между ночными – не более 6. Но даже в этом случае естественная контрацепция не дает 100%-ной гарантии
гормональные контрацептивы, сегодня бесспорно, самый эффективный и надежный метод предохранения от беременности
биологический, или ритмический (календарный), метод контрацепции, основанный на воздержании от половых отношений в «опасные» дни менструального цикла, дает всего лишь 40–50%-ную вероятность предохранения от беременности. Еще ниже контрацептивный результат у такого простого и незатейливого средства контрацепции, как прерванный половой акт
Месячные после родов когда начинаются и сколько идут
Месячные после родов при грудном и искусственном вскармливании
Цикл месячных после родов восстанавливается в разные сроки. Это зависит от типа вскармливания ребенка (кормит ли мама грудью) и других индивидуальных особенностей организма.
Начнем с минимальных сроков, когда начинаются первые месячные после родов и сколько они идут в днях, а также насколько могут быть обильны.
Ждать восстановления цикла следует через шесть недель после родов и позднее. Если у вас после родов быстро и внезапно закончились выделения (лохии), скажем, через две недели, и через несколько дней началось кровотечение — это не менструация. Вероятнее всего, шейка матки была спазмирована, и не все лохии вышли. Обычно в этом случае кровь темная. Часто выделения имеют неприятный запах. А возможно, в матке осталась частичка плаценты, и причина кровотечения в ней. Тем не менее нужно обязательно показаться врачу, поскольку обильное кровотечение грозит анемией. Да и уже наверняка возник послеродовой эндометрит (воспаление матки), который нужно пролечить антибиотиками во избежание воспаления.
При искусственном вскармливании месячные после родов начинаются через 1,5-2 месяца. Практически сразу после окончания периода выделения лохий. Иногда восстановление цикла занимает более длительный срок. Желательно через 2 месяца после родов показаться гинекологу и сделать УЗИ матки, если ранее его не делали. Таким образом картина станет яснее.
Если не кормишь грудью, то когда месячные после родов начинаются — это очень важная информация, поскольку у некормящих грудью есть большая вероятность овуляции, наступления новой, незапланированной беременности. Если у вас были незащищенные половые акты и прошло уже более двух месяцев после родов, при этом менструаций нет, не лишним будет сделать тест на беременность.
Другой вопрос — после родов когда начинаются месячные если кормишь грудью и как понять, что наступила беременность, когда еще ни разу не было менструаций? Обычно при ГВ первая менструация наблюдается после введения ребенку прикорма. А у некоторых женщин организм отдыхает до окончания периода грудного вскармливания. И это тоже является нормой. Бывает, что менструации отсутствуют по два года.
Важно — беременность может наступить перед тем, как вы увидите первую менструацию, так как овуляция ее обгоняет. Поэтому так важно предохраняться с началом половой жизни, до установления менструального цикла. Неважно через какое время после родов начинаются месячные при смешанном вскармливании в среднем, или при чисто грудном вскармливании, а это 3-4 месяца после родов и позднее, в каждом правиле есть исключения. Иногда женщины буквально днями держат детей у груди, но цикл у них восстанавливается уже через 2-3 месяца. И это несмотря на высокий уровень пролактина, присущий периоду лактации.
Чтобы вовремя заподозрить патологию, нужно знать, сколько идут первые месячные после родов, если кормишь. На самом деле, продолжительность менструального кровотечения очень индивидуальна, и вовсе не зависит от того — при лактации появилась менструация или вне ее. Есть нормы, известные врачам — это 3-7 дней. И не так важно сколько дней идут месячные при смешанном вскармливании, 4, 5 или 6, важнее продолжительность непосредственно менструального цикла. Она должна быть примерно одинаковой. Например — 28-30 дней. При этом количество потерянной крови за все дни менструации не должно превышать 70-80 граммов.
Если месячные после родов при грудном вскармливании, смешанном или искусственном пришли обильные и болезненные, повторяются чаще 1 раза в 21 день, есть основания говорить о маточных кровотечениях. Их причинами могут быть как опухоль матки (миома), так и гормональные нарушения. Маточные кровотечения сейчас успешно лечатся медикаментозными препаратами.
Периоды после беременности | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка
Одно из преимуществ беременности — это как минимум 9 месяцев без менструации. Но что происходит с менструацией после рождения ребенка? Вот краткое руководство о том, как работают месячные и почему они меняются во время и после беременности.
Почему во время беременности прекращаются месячные?
Каждый месяц ваше тело проходит цикл изменений, чтобы подготовиться к потенциальной беременности. Один из ваших яичников выделяет яйцеклетку, гормоны подготавливают влагалище и шейку матки для поддержки возможной спермы, а матка или матка утолщаются для вынашивания возможного ребенка.Если вы не забеременеете, в среднем на 28-й день цикл заканчивается и слизистая оболочка матки слиняется — эта кровь и является вашим периодом. Если вы занимаетесь сексом во время цикла и ваша яйцеклетка встречает сперму, вы можете забеременеть. На протяжении всей беременности ваше тело сохраняет внутреннюю оболочку матки, поэтому в это время у вас прекращаются месячные.
Можно ли кровотечение во время беременности?
Даже если менструальный цикл прекратился, кровотечение во время беременности может продолжаться. Это происходит почти у каждой четвертой женщины по разным причинам.Многие женщины, у которых происходит кровотечение во время беременности, рожают здорового ребенка. Однако вам следует немедленно связаться с врачом или акушеркой, если вы заметили кровотечение из влагалища на любом этапе беременности.
В первые 12 недель беременности оплодотворенное яйцо, посаженное в утробе матери, может вызвать кровотечение. Это называется имплантационным кровотечением. Обычно это длится всего несколько дней. Однако кровотечение на ранних сроках беременности может сигнализировать о том, что оплодотворенная яйцеклетка вышла за пределы матки — это называется внематочной беременностью.Это также могло сигнализировать о выкидыше.
На поздних сроках беременности вагинальное кровотечение может иметь множество различных причин.
Кровотечение и периоды — что мне ожидать после родов?
В первые несколько дней после родов вполне нормально иметь менструальные кровотечения, поскольку матка сокращается до размеров, которые были до беременности. Кровотечение сразу после родов может быть довольно сильным. Он также может быть ярко-красным в течение первых двух дней, но постепенно становится коричневатым, прежде чем он прекратится примерно через 2 месяца.Кровотечение может усиливаться утром, когда вы встаете, после кормления грудью или после тренировки.
Неконтролируемое сильное кровотечение после родов, называемое послеродовым кровотечением, может быть серьезной проблемой.
Если вы родили более 24 часов назад, немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если вы заметили:
Кровь, которая замачивает более одной прокладки каждые 1-2 часа
внезапное увеличение крови или большие сгустки
Кровь, которая внезапно становится ярко-красной
головокружение, слабость или затрудненное дыхание
Все остальное, что кажется необычным в вашем послеродовом кровотечении
Когда у меня вернутся месячные?
После родов менструация вернется в ритме вашего тела.Если вы кормите ребенка из бутылочки, у вас будет тенденция к возобновлению регулярной овуляции и менструации раньше, чем при исключительно грудном вскармливании. Если вы решите кормить исключительно грудью, ваши первые месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев — иногда они могут не вернуться в течение 1-2 лет, если вы продолжите грудное вскармливание. Если вы решите кормить ребенка из бутылочки или частично кормить ребенка грудью, месячные могут вернуться уже через 3 недели после родов.
Влияет ли грудное вскармливание на мои месячные?
Отсутствие менструации во время кормления грудью называется лактационной аменореей.Как долго это длится, зависит от того, как часто вы кормите ребенка грудью и от того, когда вы добавляете в рацион ребенка другие продукты.
Трудно предсказать, когда у вас вернутся месячные после родов, и то, как вы кормите ребенка, является лишь одним из факторов, влияющих на это. Однако, как только ваше тело снова начнет выделять яйца, вы сможете забеременеть даже до того, как у вас начнутся первые месячные после родов. Есть несколько безопасных способов контрацепции, которые вы можете рассмотреть во время кормления грудью, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем возобновить половую жизнь.
Повлияет ли менструальный цикл на вкус моего грудного молока?
Овуляция и менструация означают, что в вашем организме происходят гормональные изменения. Это может повлиять как на вкус грудного молока, так и на его количество. Если вы заметили, что ваш ребенок суетится у вашей груди во время менструации, это может быть признаком того, что у него другой вкус.
Когда можно снова использовать тампоны после беременности?
Лучше не использовать тампоны до тех пор, пока вы не посетите медицинский осмотр, который проводится через 6 недель после родов.Если ваши нормальные месячные вернутся до этого, используйте гигиеническую прокладку, пока врач не даст вам совета.
Грудное вскармливание и периоды | healthdirect
начало содержания
2-минутное чтение
Если вы кормите ребенка грудью, месячные могут не возобновиться в течение нескольких месяцев после родов. Это потому, что гормон, который заставляет вас вырабатывать молоко, пролактин, также предотвращает овуляцию и месячные.Если вы кормите грудью днем и ночью, до возобновления менструации может пройти до года.
Есть много факторов, которые определяют, когда у вас вернутся месячные, когда вы кормите грудью. К ним относятся:
как часто вы кормите ребенка из бутылочки
как ваше тело реагирует на гормональные изменения
как часто и как долго ваш ребенок кормит грудью
Если вашего ребенка кормят только из бутылочек, у вас могут возобновиться месячные вскоре после рождения.
Даже если у вас нерегулярные или отсутствующие периоды, вы все равно можете забеременеть.
Как только они вернутся, у вас могут быть нерегулярные периоды, особенно если вы все еще производите молоко (кормите грудью). Продолжительность менструации также может измениться, и нет ничего необычного в том, чтобы пропустить менструацию или даже за несколько месяцев до следующей.
Когда вы начнете сокращать время, которое вы тратите на кормление грудью, менструация должна вернуться к своему обычному режиму.Сначала вы можете заметить небольшие кровянистые выделения (легкое кровотечение).
Возобновление менструации не должно иметь большого влияния на грудное молоко, поэтому при желании вы можете продолжать кормить грудью. Некоторые женщины обнаруживают временное снижение количества молока, которое они производят непосредственно перед началом менструации или в течение нескольких дней после него, но оно снова увеличится, когда ваши гормоны вернутся к нормальному уровню.
Забеременеть можно до возобновления менструации, а также во время нерегулярной менструации.
Ваша акушерка или врач сможет дать вам дальнейший совет и информацию о ваших менструациях и грудном вскармливании.
Не уверенны что делать дальше?
Если вас по-прежнему беспокоят грудное вскармливание и менструация, почему бы не воспользоваться онлайн-программой Healthdirect Symptom Checker , чтобы узнать, когда следует обращаться за медицинской помощью.
Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок по системе Triple Zero (000).
Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.
Последний раз отзыв: май 2019 г.
Грудное вскармливание и ваш период: что вам нужно знать
Менструация связана с фертильностью, беременностью и даже грудным вскармливанием. Отсутствие менструации — один из первых признаков беременности, и пока вы беременны, гормоны в вашем организме препятствуют менструации.
Затем, если вы решите кормить грудью, месячные могут длиться недели, месяцы или дольше. Итак, когда следует ожидать возобновления менструации и как менструация повлияет на грудное вскармливание и вашего ребенка?
У вас может возникнуть много вопросов о том, чего ожидать после рождения ребенка. Вот что вам нужно знать о грудном вскармливании и месячных.
Кровотечение после родов
Кровотечение сразу после рождения ребенка может показаться менструальным, но на самом деле это не так.Это называется лохией и представляет собой смесь крови, слизи и тканей слизистой оболочки матки.
Лохия начинается с ярко-красного кровотечения. Он может быть очень тяжелым и содержать тромбы.
Через несколько дней он начнет замедляться и станет розовым или светлее. Со временем он станет коричневым, а затем желтым или белым. Лохии и кровянистые выделения могут длиться до шести недель.
Ваши первые месячные после рождения ребенка
Первые настоящие месячные у вас могут начаться уже через шесть недель после рождения ребенка.Если вы не кормите грудью, обычно можно ожидать, что менструация вернется в течение трех месяцев. Однако все разные, поэтому сроки варьируются от одной женщины к другой.
Грудное вскармливание может дольше задержать менструацию. Однако, даже если вы кормите грудью, у вас могут сразу же возобновиться месячные. У вас с большей вероятностью вернутся месячные раньше, если:
Как менструальный цикл влияет на грудное вскармливание
Когда у вас все же вернутся месячные, это не значит, что вам нужно отлучать ребенка от груди.Кормление грудью во время менструации совершенно безопасно. Это совершенно не вредно для вас или вашего ребенка.
Ваше грудное молоко по-прежнему полезно и питательно для вашего ребенка. Однако гормональные изменения в дни, предшествующие месячным, могут повлиять на ваше грудное молоко и режим грудного вскармливания вашего ребенка в течение нескольких дней.
Когда месячные вернутся, вы можете не заметить разницы в грудном вскармливании. И даже если есть какие-то изменения, ваш ребенок может не возражать и продолжать кормить грудью в обычном режиме.
Также возможно, что возобновление менструации может вызвать болезненность сосков, уменьшение количества грудного молока и изменение вкуса грудного молока.
Например, исследования показывают, что состав грудного молока меняется во время овуляции (середина цикла). Уровни натрия и хлоридов в молоке повышаются, а лактозы (молочный сахар) и калия снижаются. Таким образом, грудное молоко за это время становится более соленым и менее сладким.
Также примерно во время овуляции и непосредственно перед началом менструации уровни эстрогена и прогестерона изменяются, что может повлиять на вашу грудь и грудное молоко.Повышение уровня эстрогена и прогестерона может вызвать ощущение наполненности и болезненности груди.
Более высокий уровень эстрогена также может влиять на выработку молока. Исследования также показывают, что уровень кальция в крови снижается после овуляции. Более низкий уровень кальция также может способствовать воспалению сосков и снижению количества молока.
Как бороться с болезненностью сосков
Во время менструации нередко возникают болезненные ощущения в сосках. Итак, за несколько дней до начала менструации кормление грудью может быть немного неудобным.Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с болезненностью сосков.
Попробуйте , чтобы боль не мешала вам кормить грудью, если это возможно.
Продолжайте прикладывать ребенка к груди, чтобы вы могли поддерживать выработку молока и предотвратить другие проблемы грудного вскармливания, такие как набухание груди, пузырьки сосков, закупорка молочных протоков и мастит.
Не используйте обезболивающий крем, чтобы уменьшить боль. Эти продукты могут вызвать у ребенка онемение во рту и препятствовать выделению грудного молока.
Спросите у своего врача, безопасно ли для вас использовать безрецептурное обезболивающее в течение нескольких дней, когда оно причиняет боль.
Выкачайте грудное молоко, если оно слишком болезненно и вы просто не можете кормить грудью. Сцеживание поможет вам сохранить количество молока, пока вы ждете, пока пройдет болезненность. Это также позволяет вам продолжать кормить ребенка грудным молоком.
Увеличение количества молока с низким содержанием молока
Уменьшение количества молока, связанное с менструацией, обычно носит временный характер.Вы можете заметить спад за несколько дней до начала менструации. Затем, когда у вас начнутся месячные, ваш запас должен снова начать увеличиваться, поскольку гормоны уравновешиваются. Чтобы бороться с недостатком грудного молока во время менструации, вы можете:
Если у вас слишком мало молока, это может быть опасно для вашего ребенка. Итак, вам также следует:
Если ваш запас грудного молока упал до такой степени, что ваш ребенок не получает его в достаточном количестве, педиатр может порекомендовать добавку.
Ваши месячные и ваш ребенок
Возврат менструации может не повлиять ни на ребенка, ни на количество молока. Некоторые младенцы продолжают кормить грудью нормально и без каких-либо проблем. С другой стороны, некоторым младенцам не понравится вкус грудного молока или снижение количества грудного молока, которое может произойти, когда менструация вернется. Ваш ребенок может:
Стать суетливым
Грудное вскармливание больше из-за меньшего количества молока
Медсестра Меньше, потому что грудного молока меньше и у него другой вкус
Отказать медсестре
Эти изменения в поведении вашего ребенка должны длиться всего несколько дней.Затем ваш ребенок должен вернуться к своему обычному режиму грудного вскармливания. Если через несколько дней вы не заметите улучшения, обратитесь к врачу.
Причины отсутствия периода кормления грудью
Кормление грудью может отложить возобновление менструального цикла на многие месяцы, год или даже дольше. Это зависит от вашего тела и от того, как часто и как долго вы решаете кормить грудью. Ваши месячные могут длиться дольше, если вы:
Грудное вскармливание Исключительно
Медсестра днем и ночью
Держите вашего ребенка рядом с вами, нося и спая вместе с ним
Не давайте ребенку бутылочку или пустышку
Воздерживаться от добавления смеси или воды
Воздержитесь от начала твердой пищи, пока вашему малышу не исполнится четыре-шесть месяцев
Когда вы кормите грудью реже, например, когда ваш ребенок спит всю ночь или вы начинаете отлучение от груди, у вас с большей вероятностью возобновятся месячные.Однако у некоторых женщин месячные не наступают в течение нескольких месяцев после полного прекращения грудного вскармливания. Когда это, наконец, проявится, частое кормление грудью не заставит его снова прекратиться.
Выкачивание или сцеживание грудного молока вручную не оказывает на организм такого же воздействия, как грудное вскармливание. Если вы решите сцеживать молоко и кормить его из бутылочки, это не замедлит менструацию.
Ваши месячные и фертильность
Когда у вас вернутся месячные, вы должны считать себя плодородным.Если вы не готовы сразу же завести еще одного ребенка, возможно, вам стоит обратить внимание на противозачаточные средства.
Ваш врач, скорее всего, обсудит с вами варианты противозачаточных средств во время вашего первого послеродового визита к врачу примерно через четыре-шесть недель после рождения вашего ребенка. Если нет, поднимите этот вопрос и обязательно сообщите ей, что вы кормите грудью, поскольку некоторые виды контроля над рождаемостью могут нарушить выработку грудного молока.
Беременность до возобновления менструации
Вы можете выпустить яйцеклетку из яичника (овулировать) до того, как менструация вернется.Следовательно, есть шанс, что вы можете забеременеть во время кормления грудью даже до того, как менструация вернется.
Итак, если вы состоите в интимных отношениях и не используете противозачаточные средства, вы можете снова ожидать, даже не получив первого послеродового периода.
Слово от Verywell
Грудное вскармливание может повлиять на ваши месячные, и ваши месячные могут повлиять на грудное вскармливание, грудное молоко и вашего ребенка. Хотя многие женщины не замечают никаких изменений, когда у них возобновляются месячные, некоторые женщины испытывают неудобства или проблемы.
К счастью, наиболее частые проблемы с грудным вскармливанием, возникающие в результате возобновления менструации, носят временный характер. Конечно, вы можете решить, что боли в сосках и дополнительная работа, необходимая для поддержания количества молока, слишком велики. Хотя кормление грудью во время менструации по-прежнему безопасно и полезно, некоторые мамы предпочитают отлучать ребенка от груди, когда у них возобновятся месячные.
Это может быть даже легче, если ребенок меньше кормит грудью из-за меньшего количества грудного молока и изменения вкуса молока.Хотя это правда, что чем дольше вы можете кормить грудью, тем лучше для вас и вашего ребенка, это действительно зависит от вас и того, что лучше всего подходит для вашей семьи.
периодов после родов — чего ожидать и распространенные заблуждения
Последнее обновление
Одно из многих преимуществ беременности — отсутствие месячных в течение девяти месяцев! Беременная женщина отдыхает от этого ежемесячного посетителя, но, как только рождается ее ребенок, она может ожидать, что ее месячные вернутся в любое время.Если вы недавно родили очаровательного малыша, без сомнения, вы отлично проводите время с ним. И если в это время у вас будет продолжительный отпуск, вы должны быть очень счастливы. Но вы можете ожидать менструации через несколько недель после родов. Чтобы узнать, когда вы можете ожидать месячные после родов, прочтите эту статью. Обсудим все, что вам нужно знать о менструациях после родов.
Когда можно ожидать первых месячных после родов?
Вы можете ожидать возвращения менструации в течение 6-8 недель после родов, т.е.е., если вы не кормите ребенка грудью. Однако, если вы кормите ребенка исключительно грудью, у вас может не быть менструации, пока вы не прекратите кормить грудью. Исключительное грудное вскармливание означает, что ваш ребенок ест только грудное молоко. У некоторых женщин менструация возвращается в течение пары месяцев после родов, независимо от того, кормят они грудью или нет.
Чего ожидать от первых месячных после родов
Первый период после беременности у разных женщин разный. Он может сильно измениться, меньше или совсем не измениться, и вы должны быть готовы ко всему.У вас могут быть более длительные или более короткие периоды, а также обильные или более легкие кровотечения. Вы также можете ожидать кровотечения и выделений из влагалища после родов, поскольку они очень распространены после беременности. Независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, после родов у вас будет некоторое количество вагинальных кровотечений и выделений. Это связано с выделением внематочной слизистой оболочки и крови, которые ваше тело должно было получить во время беременности. На начальных этапах могут наблюдаться сильные кровотечения и сгустки; однако через несколько недель кровь уступит место выделениям из влагалища, называемым лохиями.Эти выделения из влагалища могут быть от кремово-белого до красного цвета. У вас могут быть эти выделения до шести недель, и, если вы кормите ребенка грудью, примерно в это время вы можете ожидать своего первого менструального цикла после рождения.
Почему у кормящих мам не рано начинаются месячные?
У большинства молодых матерей не наступают месячные после родов во время кормления грудью из-за гормональных изменений. Гормон пролактин, который присутствует у кормящих мам, необходим для выработки грудного молока.Этот гормон подавляет репродуктивные гормоны. Поэтому при нехватке репродуктивных гормонов яйцеклетки не выделяются для оплодотворения. Без яйцеклетки нет менструации; таким образом, у кормящих мам не быстро наступают месячные.
Изменится ли ваш период после беременности?
Будьте готовы ожидать и испытать некоторые изменения в вашем периоде после беременности. Это потому, что ваше тело будет в процессе адаптации к менструальному циклу после родов.Вы можете столкнуться с некоторыми из следующего:
Ваши месячные могут быть более болезненными, чем ваши предыдущие менструальные циклы.
У вас могут быть тяжелые месячные после беременности по сравнению с вашими обычными менструациями.
У вас могут быть более скудные или меньшие менструальные выделения, чем при обычном периоде.
Вы можете испытывать более или менее спазмы, чем обычно.
Вы можете заметить небольшие сгустки в крови.
Ваш цикл может стать нерегулярным.
Причина более тяжелого периода после родов — увеличенная слизистая оболочка матки.Отслаивание этой подкладки приводит к усилению кровотока. В очень редких случаях аденомиоз или щитовидная железа могут вызвать сильное кровотечение после родов.
С другой стороны, у женщин, у которых до беременности был эндометриоз, после родов может наблюдаться более слабый или более легкий кровоток. Есть и другие редкие заболевания, такие как синдром Ашермана или синдром Шихана, которые могут вызвать более легкое кровотечение.
Как долго продлятся первые месячные после родов?
Ваши первые месячные могут длиться от пяти до семи дней после родов, к которым вы, возможно, привыкли.Однако у некоторых женщин может наблюдаться вагинальное кровотечение в течение двух-трех недель после родов. Если вы испытываете вагинальное кровотечение более трех недель, рекомендуется без промедления обратиться за медицинской помощью.
Как узнать, что с вашим послеродовым периодом что-то не так?
Если вы заметили нижеперечисленные симптомы во время послеродовых менструальных циклов, возможно, с вашими менструациями что-то не так, и вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Лихорадка
Непрерывное кровотечение более недели
Сильные и внезапные приступы боли
Выделения с неприятным запахом
Более крупные сгустки крови (размером с мяч для софтбола или больше)
Боль при мочеиспускании
Проблемы с дыханием
Сильная головная боль
Все вышеперечисленное может быть симптомами любых медицинских осложнений, таких как инфекция, задержка плаценты или трубная беременность, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к врачу!
Заблуждения о периодах после родов
Есть много заблуждений, связанных с возвращением месячных после родов.Вот некоторые из этих заблуждений:
Многие женщины считают, что вагинальное кровотечение сразу после родов — это их первая менструация после родов. Однако это не так. Это не первый период, это, по сути, послеродовое кровотечение, которое включает в себя изгнание лишних жидкостей, тканей и крови из организма после родов. Послеродовое кровотечение может продолжаться в течение 4-6 недель после родов и даже после них, пока организм женщины не будет готов к первой менструации.
Также считается, что грудное вскармливание является естественной формой контрацепции и что женщина не может забеременеть, пока кормит грудью. Однако это не совсем так, поскольку грудное вскармливание может обеспечить только 60% защиты от зачатия. Таким образом, у женщины есть 40% шансов на зачатие даже при грудном вскармливании.
Организм женщины претерпевает множество изменений во время беременности и даже после беременности. Если вы недавно родили своего малыша, вашему организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к обычному распорядку менструального цикла.Ваши месячные скоро вернутся, так что не паникуйте, если вы опоздали на несколько недель. Когда наступают первые месячные, они могут быть либо слишком тяжелыми, либо слишком легкими — не волнуйтесь, это нормально. Но если вы испытаете что-то необычное во время менструального цикла, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Лучше всего обратиться к врачу и избежать осложнений.
Также читайте: Упражнения Кегеля после родов
Когда месячные вернутся после родов — и как скоро вы сможете снова забеременеть
Это, вероятно, последнее, о чем вы думаете, когда вы только что родили, но на самом деле вам действительно нужно знать о своих периодах — и когда они могут Вернись.
Почему? Потому что эксперты говорят, что как только мы снова начинаем овуляцию и менструацию после рождения ребенка, мы часто оказываемся сверхфертильными (шок!). И, ну, возможно, снова забеременеть сейчас не стоит на первом месте в вашем списке дел…
Как скоро тогда у меня вернутся месячные?
Перво-наперво: вам нужно знать, что у вас нет надежных временных рамок для возобновления менструации после рождения ребенка.
Если вы кормите из бутылочки, это может произойти через 4–10 недель после родов; если вы кормите грудью, этого может не произойти, пока вы не прекратите исключительно грудное вскармливание или не будете кормить грудью только пару раз в день (потому что ваш ребенок теперь ест твердую пищу).
Но вы не можете зависеть от этого времени, особенно если вы кормите грудью. Как вы увидите из некоторых комментариев в разделе «Что наши мамы говорили о менструациях после родов» ниже, у некоторых кормящих мам возобновились менструации уже через 4 недели после рождения ребенка.
Могу ли я забеременеть, даже если у меня не начались месячные?
Да. Вам не обязательно иметь менструальное кровотечение, чтобы вы снова смогли зачать ребенка. Фактически, к тому времени, когда у вас начнутся первые месячные после рождения ребенка, вы вполне можете быть фертильными в течение хороших 2 недель.
Итак, если вы занимаетесь сексом без противозачаточных средств в это время — после того, как у вас снова началась овуляция, но до того, как наступит срок первого месячного кровотечения, — вы можете забеременеть. И, конечно же, нет чугунного способа узнать, когда у вас снова началась овуляция.
По этой причине опытная акушерка и патронажная сестра Кэти Хилтон считает, что беседа с вашим терапевтом о возможностях контрацепции после родов (даже если вы кормите грудью, на всякий случай) стоит запланировать раньше, чем позже.
Кэти говорит, что многие из нас после рождения ребенка обнаруживают, что беременеют намного раньше, чем мы ожидали — поскольку мы часто не осознаем, насколько мы можем быть суперплодородными, когда снова начинаем овуляцию, и мы не всегда успеваем использовать контрацепция достаточно скоро.
Но все мы истекаем кровью после рождения: разве это не период?
Сразу после родов вы обнаружите, что у вас будет кровотечение (называемое лохией) в течение примерно 2–3 недель (хотя в некоторых случаях оно может длиться до 6 недель).Это не то же самое, что менструация — хотя она может показаться очень тяжелой — это кровь и ткань, которые проливаются из слизистой оболочки матки, и они постепенно сойдут на нет.
Если у вас все еще очень сильное кровотечение в течение нескольких недель после родов, вам следует обратиться к терапевту.
И вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас появятся выделения с неприятным запахом в первые дни после родов, так как это может быть признаком того, что не вся плацента была удалена — а это может быть довольно серьезно.
Что наши мамы говорили о менструациях после родов
Мы попросили наших мам на Facebook и на нашем форуме поделиться своим опытом о том, когда у них начались месячные.Вот что они нам сказали.
«Мои месячные начались через 10 месяцев после родов, но я все еще кормила грудью, пока моему ребенку не исполнилось 13 месяцев». Жанетт L
«Мои месячные вернулись примерно через 9 месяцев после первого, через 4 месяца после второго и 6 месяцев после третьего — и все они находились на исключительно грудном вскармливании». Джолин G
«Для меня это был 1 год, и я забеременела сразу после этого первого периода. Точно так же и со вторым буббой — только регги не было. Я все еще кормлю грудью обоих.Наоми D
«Моему ребенку 11 месяцев, у него еще нет менструаций. Все еще кормит грудью, так что, наверное, поэтому. Abbi H
«4 недели. Сразу вернемся к настоящей мерзости ». Элиза Б
«Через 4 недели. Не ожидала всего этого, так как кормила грудью. По крайней мере, я так понимаю! Джемма Б
«В течение месяца после прекращения грудного вскармливания — примерно в 9 месяцев» Дженнифер Дж.
«У меня трое детей, и я их всех кормила грудью исключительно и по требованию.Менструации не возвращались, пока каждому из них не исполнилось почти 2 года »Кири П.
«4 месяца, и я кормила грудью» Ellis C
«Со своим 1-м ребенком я кормила грудью, и у меня не было никаких менструаций, пока я не забеременела вторым, когда первому было 10 месяцев. Моему второму было 18 месяцев, когда у меня были первые месячные (тоже на грудном вскармливании). Я забеременела третьей, когда мне было 20 месяцев. В настоящее время я кормлю своего 17-месячного третьего ребенка, и у меня еще не было менструации! Но у меня все еще время от времени возникают спазмы и перепады настроения — лол! » Cez K
Какие были ваши впечатления?
Когда у вас начались месячные после рождения ребенка? Расскажите нам в комментариях ниже или на Facebook
Подробнее
Важная информация о первом периоде после беременности
Если у женщины не наблюдаются регулярные периоды в течение нескольких месяцев или если обильные месячные продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.(Фото: Getty Images / Thinkstock)
Менструальный цикл — это потеря слизистой оболочки матки, которая является частью репродуктивного здоровья женщины. Также известная как менструация, она заканчивается менопаузой, обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Однако у женщины не наступает период и во время беременности — это потому, что в организме беременной женщины происходят многочисленные гормональные изменения, которые, в свою очередь, препятствуют менструации. Невозможно удалить всю слизистую оболочку матки при сохранении здоровой беременности, и о любом кровотечении во время беременности следует немедленно сообщать врачу, чтобы исключить любые осложнения.
«У женщины могут наблюдаться изменения в менструальном цикле после родов. После родов кормление грудью является одним из наиболее важных факторов, определяющих, когда у женщины снова начнутся месячные. Однако состояние здоровья каждой женщины индивидуально, и, следовательно, это не всегда может быть надежным способом предсказать наступление менструации », — говорит д-р Расми Мишра, директор по инновациям в продуктах Vivant.
Когда ожидать первых менструаций после беременности
Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные.Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше до начала менструальных спазмов. (Фото: Getty Images / Thinkstock)
Хотя есть несколько причин, по которым у женщины могут начаться месячные после родов, всегда рекомендуется проконсультироваться с лечащим гинекологом, все ли в порядке.
Кормящие матери:
Если женщина кормит ребенка грудью, то после родов у нее могут возникнуть отсроченные месячные. Исключительно грудное вскармливание может занять до шести месяцев или дольше, прежде чем начнутся месячные спазмы, и женщины должны иметь при себе свою гигиеническую одежду .Однако чем реже ребенок кормит грудью, тем скорее у женщины шансы на возобновление менструации. Если ребенка кормят смесью и он спит дольше, менструация должна вернуться раньше, чем через шесть месяцев.
«Обратите внимание, что, хотя грудное вскармливание не дает никаких гарантий задержки овуляции, оно сильно влияет на характер менструации. У женщин, которые кормили грудью в течение всего периода, месячные могут начаться уже в следующем месяце, в то время как у других, кормящих своих детей смесью, месячные могут задержаться на несколько месяцев », — добавляет д-р Мишра.
Женщины, не кормящие грудью:
Если мать кормит ребенка молочной смесью, у нее могут начаться месячные в течение одного-трех месяцев после родов. Рекомендуется посетить гинеколога, если месячные не начались через три месяца. Причинами могут быть вторичная аменорея, беременность или другие проблемы.
Правильное питание
Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела.(Фото: Getty Images / Thinkstock)
Правильное питание и регулярные физические упражнения помогают сбросить набранный вес и вернуться в форму, которая была до беременности. Женщины должны стремиться придерживаться сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, злаков, белковой пищи и ежедневного ведения дневника. Продукты, богатые белком, такие как молоко, сыр, йогурт, рыба и бобы, важны для восстановления после родов и сохранения силы тела. Фрукты и овощи содержат полезные для здоровья витамины, минералы и клетчатку, предотвращающие запоры. Необходимо ограничить потребление нездоровой пищи и строго избегать употребления алкоголя и кофеина.
Упражнение
Начало физических упражнений после родов помогает уменьшить боли в спине, запоры и вздутие живота. Это помогает улучшить осанку, повысить мышечный тонус и улучшить сон. Ходьба — очень хорошее упражнение, поскольку она снижает нагрузку на тело. Быстрая прогулка по 20-30 минут в день не менее трех раз в неделю чрезвычайно полезна.
Упражнение на глубокое дыхание с сокращениями живота помогает расслабить мышцы и тонизировать пресс и живот.Подъемы головы, плеч и скручивания помогают укрепить мышцы спины и привести в тонус мышцы живота. Кегельса — это классическое упражнение, которое помогает тонизировать мышцы мочевого пузыря и помогает избежать недержания мочи после родов.
Контрацепция
Первая яйцеклетка после рождения ребенка выделяется еще до менструального цикла. Поэтому рекомендуется начать использовать противозачаточные средства, как только возобновится половой контакт. Женщина может забеременеть даже до первых месячных после родов.Это миф о том, что женщина не может зачать ребенка при грудном вскармливании. Многих кормящих мам удивляет незапланированная беременность.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | В исследовании Lancet говорится, что «менструальные чаши безопасны»: все, что вам нужно знать об этой альтернативе гигиеническим прокладкам
Однако нет причин для беспокойства, если менструальные выделения обильнее или легче по сравнению с тем, что было до беременности. Цикл также может быть нерегулярным на начальных этапах. Но если периоды не стабилизируются в течение нескольких месяцев или если тяжелые периоды продолжаются более трех циклов, это может быть поводом для беспокойства.
Необходимо проинформировать лечащего гинеколога, если тампон или подушечка пропитываются каждый час в течение двух или более часов подряд, выходят большие сгустки крови или возникает ненормальная боль. Могут потребоваться дальнейшие исследования для выявления маточных или гормональных проблем.
Когда у вас начнутся месячные после беременности и чего ожидать, когда они вернутся
Рождение ребенка — один из самых прекрасных соединяющих факторов женственности, и это способность вашего тела, которую следует уважать и отмечать.Послеродовые изменения, которые испытывает ваше тело, — это постепенные шаги к новому, сильному и полноценному телу (и даже если они кажутся странными, они нормальные!). Все женские тела разные, а это значит, что менструация возобновится в разное время — и это нормально! Когда ваши месячные действительно проявляются в послеродовом периоде, важно быть готовым с помощью нежных и чистых продуктов, которые помогут вашему организму вернуться в нормальный цикл.
Ваш распорядок грудного вскармливания (независимо от того, кормите ли вы грудью вообще!) В наибольшей степени влияет на возобновление менструации.Это потому, что пролактин, гормон, отвечающий за способность вашего организма производить грудное молоко, подавляет овуляцию в вашем теле. Согласно журналу Parents Magazine, женщины, которые не кормят грудью, обнаруживают, что их месячные обычно возвращаются через четыре-восемь недель после родов. У женщин, кормящих исключительно грудью, менструация может не возобновиться в течение шести или более месяцев, в то время как у женщин, кормящих грудью и кормящих смесью, менструация может длиться от нескольких недель до месяцев. Итак, в зависимости от ваших предпочтений, естественная выработка гормонов вашим телом будет определять, когда пора возобновить менструальный цикл.
КАК ВЛИЯНИЕ НА ПОСЛЕРОДНЫЙ ПЕРИОД ВЛИЯНИЯ ГРУДНОГО ВРАЩЕНИЯ
Грудное вскармливание обычно влияет на возобновление менструации, и исключительно грудное вскармливание также может повлиять на фертильность. Исключительно грудное вскармливание вашего ребенка может даже стать для вас естественной формой контроля над рождаемостью.
Согласно Planned Parenthood, исключительно грудное вскармливание определяется как кормление вашего ребенка только грудным молоком путем кормления грудью каждые четыре часа (как минимум!) В течение дня и каждые шесть часов ночью. Поскольку грудное вскармливание естественным образом останавливает овуляцию, шансы забеременеть при исключительно грудном вскармливании крайне низки.Эта форма естественного контроля рождаемости, известная как метод лактационной аменореи (МЛА), чрезвычайно эффективна. Фактически, согласно данным Planned Parenthood, «только около двух из ста женщин, использующих грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение шести месяцев после рождения ребенка».
Наступление первого послеродового периода также может повлиять на количество молока. Предоставление грудного молока обычно уменьшается до или во время менструации, а также вы можете испытывать дискомфорт во время кормления грудью в течение первого периода после беременности.Состав и вкус грудного молока также могут измениться из-за всех гормональных изменений, происходящих в вашем организме. Все это нормальные смены, и они не должны вызывать беспокойства. Чтобы свести к минимуму снижение количества пищи, иногда рекомендуется принимать ежедневную дозу 500-1000 мг добавок кальция и магния с середины цикла до первых трех дней менструации, хотя вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки или витамины в свой рацион. После цикла ваша выработка молока вернется к норме.
КОНТРОЛЬ РОДОВ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО вскармливания
Хотя исключительно грудное вскармливание является жизнеспособной формой контрацепции, многие женщины могут чувствовать себя некомфортно, полагаясь только на грудное вскармливание как на форму контроля над рождаемостью. Это вполне обоснованное беспокойство, особенно если вы ждете послеродового периода после первых родов. Если это так, но вы все еще заинтересованы в использовании альтернативной формы контроля над рождаемостью, важно вместо этого искать негормональные или низкие дозы противозачаточных средств.
Если вы приняли таблетку до беременности, возможно, стоит попробовать мини-таблетку. Форма оральной контрацепции только с низкой дозой прогестерона и без эстрогена, эта негормональная альтернатива может иметь меньшее влияние на ваше грудное вскармливание. Вы можете начать принимать мини-таблетки, когда вашему ребенку исполнится шесть-восемь недель.
Если мини-таблетка не работает для вас, попробуйте более долгосрочное решение, например ВМС. Если ВМС с эстрогеном и прогестероном снижает количество молока или вызывает какие-либо другие признаки общего дискомфорта, медная ВМС также может быть вариантом.Он содержит только прогестерон (без эстрогена!), Поэтому не влияет на грудное вскармливание.
Конечно, презервативы будут работать и не окажут вредного воздействия на вашу фертильность. Если вы предпочитаете диафрагму, обязательно установите ее на место, если вы потеряли более 15 фунтов после родов, чтобы обеспечить максимальную защиту. Несмотря ни на что, вы сможете найти метод контрацепции, который лучше всего подходит вам и вашему телу в послеродовом периоде.
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАШ СРОК ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ?
После того, как ваш первый послеродовой период действительно вернется, он может отличаться от периода, к которому вы привыкли до беременности.Поскольку ваше тело все еще находится в процессе возвращения к своему нормальному циклу, оно все еще претерпевает необходимые изменения. Не волнуйтесь — другие первые месячные после беременности не означают, что что-то не так.
Ваш послеродовой период может быть более тяжелым или более нерегулярным, чем ваши предыдущие периоды. Вы также можете заметить изменения консистенции и цвета крови, а также изменение степени тяжести спазмов. Ваши предменструальные симптомы могут измениться, и вы можете столкнуться с нарушениями в выделениях и регуляции цикла.Хотя эти различия могут быть неудобными, имейте в виду, что они временные; ваше тело после родов просто проходит плановое обслуживание.
Поскольку послеродовые периоды, особенно те, которые возвращаются на более ранней стадии, обычно более неудобны, многие женщины предпочитают использовать прокладки вместо тампонов, пока их тело восстанавливается. Если вы выберете прокладки, вы также можете попробовать старинное нижнее белье для максимального комфорта (и устойчивости!). Не волнуйтесь: со временем ваши месячные вернутся к тому, как были до рождения ребенка.
КОГДА ВАС ДОЛЖЕН ВАШЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПОСЛЕДНИМ ПЕРИОДОМ?
Хотя большинство нарушений, которые возникают в первом послеродовом периоде, являются нормальными и ожидаемыми, например, обильное кровотечение и учащение спазмов, есть несколько изменений, на которые следует обращать внимание.
Катастрофически редеет шевелюра? Не стоит тратить бешеные деньги на салонные процедуры. Проверенные домашние рецепты помогут вам сократить выпадение волос, укрепить их корни и стимулировать рост новых.
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:
Осень — пора не только листопада, но и, к сожалению, «волосопада». Увы, но с приходом холодов наступает авитаминоз, учащаются стрессы, снижается иммунитет, а это значит — волосы начинают нас покидать с повышенной скоростью.
Отчаиваться не нужно. В случае, если выпадение волос не связано с гормональными расстройствами или химиотерапией, уберечь шевелюру от катастрофического поредения вполне возможно. Запаситесь терпением и доступными ингредиентами, которые есть на каждой кухне. Предлагаем вам самые эффективные домашние маски против выпадения волос.
Но перед тем, как вы начнете курс процедур, важно помнить о следующих правилах:
Делайте маски 2 — 3 раза в неделю и чередуйте их между собой. После 12-й маски желательно сделать перерыв на 2 недели.
Первые 3 маски делайте менее концентрированными, чтобы кожа головы привыкла к жгучим компонентам.
Параллельно принимайте поливитаминные комплексы для волос.
Не выходите на улицу в течение 3 — 4 часов после процедуры.
В холодную погоду всегда носите головной убор, поскольку низкие температуры ослабляют волосяные луковицы и способствуют выпадению волос.
Маска против выпадения волос с горчицей
Горчичный порошок — средство № 1 для укрепления волос, разогревающее кожу головы и стимулирующее приток крови к фолликулам. К тому же сухая горчица отлично абсорбирует кожное сало и очищает корни. Вместе с тем это очень жгучий компонент, способный вызвать ожоги и пересушить волосы и кожу головы. Поэтому всегда добавляйте масла в горчичные маски и не превышайте концентрации.
Способ приготовления:
1 — 2 столовых ложек горчицы смешайте с теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Добавьте ложку оливкового масла и/или желток. Нанесите смесь на корни волос, накройте полиэтиленовым пакетом и обмотайте голову полотенцем. Через 20 минут тщательно смойте маску чуть теплой (ни в коем случае не горячей!) водой.
Лучшие домашние маски для волос. Фото: Depositphotos.com
Маска против выпадения волос с медом и коньяком
Мед питает и восстанавливает пересушенные волосы, при этом благотворно воздействуя на кожу головы. Однако, в отличие от горчицы, медовые маски необходимо наносить только на чистые волосы.
Способ приготовления:
2 — 3 столовые ложки растопленного или жидкого меда смешать с 1 столовой ложкой коньяка и желтком одного яйца. Смесь необходимо тщательно втереть в кожу головы, затем утеплить волосы с помощью полотенца или шерстяной шапки. Через час маску смыть. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
Маска против выпадения волос с репейным маслом
Репейное масло — старинный помощник русских красавиц с роскошными косами. Оно помогает не только при выпадении волос, но и тусклости, сухости, секущихся кончиках. Приобрести чудо-средство можно в любой аптеке. Важно применять его регулярно.
Способ приготовления:
2 столовые ложки масла в равных пропорциях смешать с медом и лимонным соком. Смесь разогреть на водяной бане до полного растворения меда, вмассировать ее в корни волос. Держать маску на волосах под полотенцем можно два — три часа. Тщательно смывайте ее с помощью нейтрального шампуня.
Лучшие домашние маски для волос. Фото: Depositphotos.com
Маска против выпадения волос с кислым молоком
А это — проверенный рецепт от степных чаровниц. В натуральном кислом молоке содержатся витамины РР, увлажняющие кожу головы, укрепляющие волосяные луковицы и придающие локонам натуральный блеск. К тому же кислое молоко помогает бороться с перхотью. Получить этот ценный продукт очень просто: поставьте стакан свежего молока (коровьего или козьего) в теплое место на сутки. Процесс закисания поможет ускорить положенный в него кусок ржаного хлеба.
Способ приготовления:
В стакан теплого скисшего молока добавьте 20 грамм дрожжей и дайте смеси набухнуть. После этого нанесите готовую маску на корни и всю длину волос. Через 40 — 50 минут смойте без применения шампуня. Поскольку средство обладает специфическим запахом, лучше запланируйте процедуру на выходные.
Маска против выпадения волос с луком и чесноком
И в этом случае вас ожидает малоприятный запах. Но специфический аромат — единственный недостаток домашней маски. В остальном луковое средство против выпадения волос идеальна: она увлажняет и оздоравливает кожу головы, улучшает структуру волос и мощно укрепляет корни.
Способ приготовления:
Одну среднюю луковицу натрите на терке, добавьте раздавленную головку чеснока. Кашицу нанесите на кожу головы, утеплите и подержите час. Смывать такую маску нужно ароматным шампунем. Но если луковый запах не покидает волос — ополосните их раствором яблочного уксуса (столовая ложка на стакан воды).
Эффективные маски от выпадения волос: 7 рецептов
Приветствую вас, дорогие читательницы! Осень уже наступила, вот-вот начнут опадать листья, а вместе с тем и с нашими волосами будут происходить изменения. Совсем скоро наступит период так называемой «сезонной линьки». Что ж, не стоит сразу огорчаться и думать о неизбежной судьбе шевелюры. Лучше заранее вооружиться знаниями и запастись всем необходимым, чтобы уберечь волосы от выпадения. Я предлагаю вам рецепты масок, которые вы можете приготовить у себя дома. Это – самые эффективные маски от выпадения волос, проверенные многими на личном опыте.
Желток + мед
Нужны следующие компоненты: 1 столовая ложка масла репейного, 1 столовая ложка натурального меда и два яичных желтка. Все компоненты тщательно перемешиваем и втираем маску в кожу головы. Держать маску следует около 1 часа. Эта чудесная маска борется не только с выпадением волос, но и с перхотью.
Крапива + масло
В числе эффективных масок от выпадения волос – крапивная масляная. Чтобы приготовить ее, нужно взять сухую крапиву (продается во всех аптеках, для удобства берите в фильтр-пакетиках, она уже расфасована) и смешать ее с любым растительным маслом, которое у вас есть под рукой. Кстати, свежая измельченная крапива тоже подойдет. Смесь необходимо настаивать в стеклянной посуде (возьмите обычную банку) неделю. Затем нужно маску процедить и подогреть перед нанесением. Использовать ее нужно следующим образом: за час до мытья маска наносится на сухие волосы.
Маска для волос кислое молоко
Теплым скисшим молоком намазываем волосы, одеваем шапочку для душа и для большего утепления – махровое полотенце. Через полчаса маску можно смывать теплой водой. После маски шампунем пользоваться не рекомендуют. Лучше сполоснуть волосы водой, смешанной с лимонным соком. Во избежание неприятного запаха, лучше делать данную маску на выходных.
Мед + коньяк + алоэ + желток
Покупаем в аптеке ампулы алоэ (они недорогие). Нам понадобится для разовой маски 5 штук. Добавляем желток, коньяк, столовую ложку, и
столько же меда. Хорошенько смешиваем и масочку втираем в кожу головы легкими массажными движениями пальцев. Голову утепляем. Через 20 минут нужно промыть голову теплой (не горячей!) водой. За счет желтка маска смывается достаточно хорошо. Волосы перестанут выпадать, если использовать данную маску раз в неделю три-четыре месяца подряд. Эффективные маски от выпадения волос требуют регулярности, поэтому не ленитесь!
Хлеб + вода
Отличная маска от выпадения волос – хлебная. Пару кусочков ржаного хлеба нужно размочить в горячей воде до образования кашицы. Так хлебная кашка
должна настаиваться целый час. Затем уже остывшую маску втираем в корни волос и заворачиваем волосы в тепло. Держим 1 час, затем смываем без использования шампуня. Кстати, это отличное средство от излишней жирности волос.
Горчица + сахар + желток + оливковое масло
Эффективные маски от выпадения волос – это те, которые заставляют проснуться луковицы и усиливают кровообращение. Поэтому представляю вам: настоящая мексиканская смесь для активации роста волос! Для приготовления маски: две столовые ложки горчицы (имеется в виду горчичный порошок) развести в горячей воде (горчица продается в продуктовых магазинах). Воды должно быть всего пару столовых ложек. Добавить в горчичную кашицу желток, 1 столовую ложку сахара для усиления действия горчицы и пару столовых ложек любого растительного масла. Если у вас очень сухие волосы, рекомендую предварительно намазать кончики оливковым маслом, чтобы их не пересушить.
Наносить маску нужно на проборы, старайтесь не попадать на волосы. Утеплить голову после нанесения маски нужно максимально! Дальше вы почувствуете всплеск тепла и жжения. Но не пугайтесь, так и должно быть, вся сила горчичной маски именно в жжении. Если чувствуете, что долго так не продержитесь, держите маску только 15 минут. Но если жжется не сильно, терпите час. Такие горячие процедуры рекомендуется проводить не больше раза в неделю! Пройдет месяц, и вы заметите, что рост волос заметно ускорился. Скажу даже больше, основываясь на отзывах в интернете и своих знакомых, даже у лысеющих мужчин после горчичной маски начали возрождаться волосы!
Эта маска не только заставляет расти волосы быстрее, но и восстанавливает волосы, подверженные частому химическому воздействию (завивка, окрашивание, мелирование). Чтобы приглушить аромат лука, нужно обязательно использовать пахучие эфирные масла, например, апельсиновое
или лимонное. Для начала нужно натереть луковицу на терке и отжать сок. Затем столовую ложку касторового масла смешиваем с одним желтком, добавляем 2 большие ложки коньяка, ложку меда, ложечку лимонного сока и отжатый луковый сок. Смешиваем все тщательно, затем добавляем 5 капелек пахучего эфирного масла. Держать маску на голове требуется не дольше 1 часа под утеплением, дабы запах лука не въелся в волосы. От выпадения волос использовать луковую маску 1 раз в неделю на протяжении месяца.
Проверенные эффективные маски против выпадения волос в домашних условиях
Во время расчесывания или мытья головы вы заметили, что у вас выпадает много волос? Пора бить тревогу, пока не поздно. Редеющая шевелюра никого не красит. Особенно огорчает выпадение волос представительниц слабого пола.
Главное оружие, которое способно победить данную проблему – это правильный уход за своими прядями и профилактическое применение масок против выпадения волос. Не сомневайтесь — уже после 3-5 регулярных процедур шевелюра заметно станет гуще.
Какую маску для домашнего использования выбрать, стоит решать самостоятельно. На выбор влияет индивидуальная переносимость компонентов и доступность продуктов, входящих в рецепт, личные предпочтения, а также тип волос. Рецептов очень много, поэтому с выбором не возникнет трудностей.
Если в составе маски присутствует мед, аптечные жидкие витамины, лук, чеснок или масляные эфиры, обязательно перед использованием проводите предварительный тест на аллергию.
Маска для пробуждения фолликулов
Уникальный состав этой маски подарит волосам густоту и силу. Фолликулы, почувствовав действие волшебных ингредиентов, тотчас пробудятся ото сна и начнут расти, корни укрепятся.
Указанные в ингредиентах пропорции рассчитаны на приготовление одной порции, которой хватит для нанесения на волосы до плеч. Если волосы густые и длинные, то необходимо приготовить тройную порцию маски.
Для приготовления маски понадобится по одной чайной ложке:
лимонного сока,
меда,
сливочного масла,
сухой горчицы,
голубой глины,
1 желток.
Маска готовится поэтапно и наносится по определенной схеме.
Глину развести подогретой водой до состояния вязкой кашицы,
Растопить масло, воспользовавшись микроволновкой. Если такого прибора нет, то масло растапливается в емкости, помещенной в горячую воду.
Все ингредиенты смешать, разбивая деревянной палочкой комки. Необходимо, чтобы получилась однородная и густая кашица.
Кожу головы перед нанесением расчесать, чтобы ускорить процесс кровообращения. Разделить волосы на проборы, нанести маску на корни, стараясь втереть массу в кожу головы.
Оставить маску на волосах на 40 минут, смыть с шампунем едва теплой водой. Смывать маску горячей водой не рекомендуется, чтобы не навредить ослабевшим волосам.
Масло репейника от выпадения
Говорят, что это самая эффективная маска против выпадения волос. Уже после первого сеанса волосы становятся сильными, перестают выпадать, начинают усиленно расти.
Состав:
репейное масло (2 ст. л.),
пчелиный липовый мед (1 ст. л.),
1 желток.
Перед смешиванием подогреть масло на пару и только потом соединить с желтком. Важно, чтобы последний не свернулся под воздействием температуры.
Далее добавляется мед, все перемешивается.
Маска быстро наносится на голову и хорошо втирается в кожу. Чтобы эпидермисовые клетки зашевелились, необходимо создать для них на голове эффект бани, обернув голову пленкой и полотенечным тюрбаном. Через 40 минут смыть без использования шампуня.
Дрожжевая укрепляющая маска
С помощью дрожжевой маски можно укрепить волосы, ускорить их рост, пробудив ото сна фолликулы. Готовить волшебную массу нужно непосредственно перед самой процедурой и быстро наносить ее на голову.
Для готовки маски понадобится:
0,5 ч. л. сухих дрожжей,
по 1 ч. л. репейного масла и касторки,
2 желтка,
15 мл выдержанного коньяка.
Чтобы маска подарила должный эффект, следует все правильно приготовить и смешать.
Быстро перемешав до однородной консистенции, втереть в корни и остатки массы распределить по волосам.
Укутав голову пленкой и полотенечным тюрбаном, оставить на полчаса.
Смывается маска с шампунем. Лучше использовать моющее средство для волос, изготовленное из трав и натуральных компонентов.
После нанесения маски должно чувствоваться тепло и легкое покалывание. Если появился дискомфорт, сопровождающийся зудом, маску следует быстро смыть — возможно, это проявление аллергии на какой-либо компонент.
Луково-яичная маска с медом
Судя по отзывам ухаживающих за волосами женщин, луково-яичная маска с добавлением меда превосходно улучшает состояние волос, останавливает выпадение и провоцирует ускорение роста.
Перед применением стоит обязательно провести тест на аллергическую реакцию, ведь мед является сильным аллергеном, поэтому людям с чувствительной кожей эта маска не подойдет.
Не рекомендуется она и тем, у кого на кожном покрове головы имеются раны и расчесы, поскольку лук может вызвать раздражение.
Для приготовления маски понадобится:
1 ст. л. оливкового масла,
2 ст. л. свежего сока репчатого лука,
1 желток,
1 чайная ложка жидкого меда.
Готовится маска просто: все ингредиенты нужно смешать в керамической или пластиковой емкости.
Затем нанести массу на волосы, используя расческу с натуральной щетиной. Надев душевую шапочку, замотать голову махровым колпаком. С маской ходить не менее 2 часов, а после смыть ее с обычным шампунем.
Желатиновое лечение выпадения волос
С помощью желатина получится не только остановить выпадение, но и придать им здоровый блеск. Эту маску можно использовать всем без исключения. Компоненты не вызовут аллергии.
Для приготовления одной нормы маски понадобится:
2 ч. л. желатина,
2 желтка,
4 ст. л. горячей воды,
1 ч. л. шампуня.
Этой массы хватит, чтобы покрыть волосы средней длины.
Готовится маска поэтапно.
Желатин залить нормой воды, оставить набухать. Периодически помешивать, разбивая комочки.
Добавить сначала шампунь и, хорошенько перемешав, яичный желток.
Оставить на 7-10 минут, накрыв емкость крышкой или полотенцем. Маска готова к нанесению.
Сначала втереть массу в корни, после распределить по длине прядей. Оставить на волосах на 40 минут.
Смывать теплой водой с шампунем.
После такой маски волосы кажутся сухими, появляются проблемы с расчесыванием. Все потому, что желатин с желтком с каждого волоска снимает жировой слой. Чтобы этого избежать, после домашней спа-процедуры, обязательно используйте бальзам для волос. Он смягчит их и облегчит расчесывание после высыхания.
Витаминный коктейль от выпадения волос
В большинстве случаев люди теряют волосы по причине нехватки витаминов. Локоны постоянно нуждаются в их подпитке. С продуктами питания сложно регулярно пополнять запасы необходимых микроэлементов. Однако выход есть. Витаминная маска не только укрепит корни, но и восстановит структуру каждого поврежденного волоса.
Чтобы приготовить витаминный коктейль, понадобится:
купить в аптеке по одной ампуле витамина В6 и В12.
дополнительные ингредиенты маски: 15 мл лимонного сока и 1 чайная ложка меда.
Готовится маска быстро, при этом важно как можно скорее втереть целебную смесь в корни и нанести на локоны.
Содержимое ампул необходимо соединить с дополнительными компонентами и, разделив волосы на пряди, нанести на голову. Надеть душевую шапочку, сверху намотать тюрбан из теплого полотенца и оставить на волосах на 40 минут, чтобы в полной мере насладиться витаминным коктейлем. Смывается маска водой.
Маска с алоэ
Профессиональные парикмахеры, делая маски для волос своим клиенткам, неслучайно часто добавляют сок алоэ. Это волшебное растение обладает колоссальными волшебными свойствами.
Положительный эффект заметен сразу после смывания маски. Волосы становятся мягкими, шелковистыми, послушными при укладке. Через 2-4 процедуры заметно останавливается их выпадение.
Чтобы приготовить эту волшебную маску, необходимо:
сок алоэ (3 ст. л.),
желток
чайная ложка гречишного меда.
Все компоненты смешиваются в емкости и наносятся на пряди. Далее сделайте термический тюрбан и походите с маской не менее 40 минут. Она легко смоется без применения шампуня. В конце процедуры можно ополоснуть локоны лимонной водой.
Эфирное восстановление
Поразительным образом останавливает выпадение волос маска, приготовленная из масляных эфиров. Чтобы увидеть эффект, понадобится организовать несколько процедур в домашних условиях.
Для эфирного восстановления понадобится смешать в емкости по 3 капли:
конопляного (можно кокосового),
ромашкового,
кориандрового масел.,
в конце добавить 3 капли масла розового дерева.
Распределив волосы, как для покраски, втереть в корни соединенные эфиры. Смывать маску нужно через час-полтора.
Решив устроить своим волосам эфирное восстановление, стоит предварительно провести аллергический тест на запястье или коже локтевого сгиба.
У многих людей бывает аллергия на масляные эфиры. Такое лечение волос не рекомендуется женщинам в период беременности, также нежелательно проводить эфирную спа-процедуру во время критических дней.
Чесночно-луковая маска против выпадения
Ослабленные волосы выпадают, а новые не растут? Тогда стоит попробовать лук с чесноком. Эти продукты способны растормошить спящие фолликулы, спровоцировать рост молодых волос, укрепить корни.
Конечно, после такой процедуры голова источает не очень приятный аромат, да и довольно дискомфортно выдержать маску на голове в течение положенного времени, но результат того стоит.
Чтобы избавиться от неприятного луково-чесночного аромата, после процедуры нужно хорошо промыть локоны и дополнительно ополоснуть их уксусной водой.
Для маски понадобится измельчить в пюре чеснок и лук, выжать из полученной массы по 30 грамм сока. Соединив их в емкости, можно добавить 1-2 капли масла чайного дерева.
Покрыть целебным коктейлем волосы, помассировать корни. На час укутать полотенечным тюрбаном. Смывается маска с шампунем.
Выдержать луково-чесночную маску на голове сложно. Почти сразу после нанесения появляется зуд, кожу начинает неприятно пощипывать — кажется, будто голова горит. Но в этом и есть лечение.
Просто запустился процесс активного действия на фолликулы, ускорился приток крови к голове. Время от времени все же нужно осматривать кожный покров, чтобы избежать ожогов. Сильное покраснение и появление волдырей – сигнал того, что маску пора срочно смыть.
Луково-майонезная маска
Доказано на практике, что лук способен остановить потерю волос, укрепив корни. Однако, он способен справиться и с другими проблемами.
Луково-майонезная маска избавляет от перхоти и восстанавливает водно-липидный баланс. Чтобы эффект был заметен, одной-двух процедур будет недостаточно. Домашнее лечение придется проводить не менее 2 месяцев подряд. Вы заметите, что после курса процедур волосы станут шелковистыми, послушными и блестящими.
Указанные продукты соединить, перемешать и нанести на голову. Во время нанесения прочесывать локоны от корней и по всей длине. Не забудьте во время втирания массы хорошо помассировать кожу головы. Через час маска следует смыть с шампунем в 2-3 подхода.
Чтобы устранить излишнюю жирность, ополосните локоны уксусным раствором.
Какой бы эффективной ни была маска против выпадения волос, остановить проблему можно только при регулярном проведении спа-процедур в домашних условиях. Парикмахеры советуют дарить волосам питание и восстановление с помощью масок 1-2 раза в неделю. Если вы выбрали маски с луком и чесноком, то наносите их перед сном.
Во время лечения не рекомендуется пользоваться приборами и средствами для укладки, исключите нанесение на голову и волосы ароматических косметических средств.
Маски от выпадения волос — топ-12 самых эффективных масок
Выпадение волос является огромной проблемой для многих женщин во всем мире, и если вы одна из них, вы должны знать, что есть много методов лечения, которые могут помочь вам справиться с этой бедой. Только не у всех есть достаточно времени, чтобы посетить салон и пройти ту или иную процедуру. Однако существуют различные варианты борьбы с выпадением волос, не требующие больших временных затрат. Эффективный и действенный, а самое главное, простой способ предотвратить и остановить потерю волос – это попробовать приготовить маски от выпадения волос в домашних условиях.Проблема потери волос достаточно серьезная. Никому не хочется терять хоть какую-то их часть. Мы собрали лучшие маски против выпадения волос природного лечения. Любую из них вы можете приготовить из доступных ингредиентов, которые есть у любой хозяйки на кухне.
Маска для волос с яйцом
Яйца содержат питательные вещества и белки, которые являются хорошими средством для поддержания здоровья волос. Они подходят для всех типов волос и обеспечивают хорошее питание, что уменьшает потерю волос. Яйца также содержат витамины, которые необходимы для роста волос. Это лучшая маска от выпадения волос.
Взбейте яйцо и смешайте его с другими ингредиентами. Нанесите смесь на волосы и кожу головы. Покройте ваши волосы шапочкой для душа и выдержите 20 минут. Затем смойте холодной водой.
В качестве альтернативы можно использовать только яйца, выполнив следующие действия:
Взбейте несколько яиц вместе, пока желток и белок хорошенько не перемешаются. Нанесите смесь на волосы и кожу головы, слегка массируя. Оставьте на 15-20 минут. Промойте ее теплой водой.
Эта маска против выпадения волос в домашних условиях делается без труда. А благодаря аминокислотам и белкам, добавит блеска вашим волосам, уменьшит их выпадение, а также простимулирует их рост.
Маски от выпадения волос на основе банана
Бананы богаты калием, антиоксидантами, натуральными маслами и витаминами, которые делают их идеальным продуктом для лечения выпадения волос. Тем более что они имеются в продаже круглый год и цена на них невелика.
Смешайте все ингредиенты в миске до гладкой консистенции. Нанесите смесь на кожу головы и волосы до тех пор, пока вы все не покроете. Подержите в течение пяти минут. Промойте теплой водой
Вот еще один рецепт маски для волос от выпадения, которая включает бананы и миндальное масло.
Возьмите пару бананов и разомните их до гладкой пасты. К этой пасте добавьте 5-8 капель миндального масла. Нанесите на волосы. Покройте голову и оставьте на час. Промойте холодной водой, а затем используйте мягкий шампунь.
Преимущества этих масок
Делают волосы блестящими и мягкими Уменьшают перхоть Увлажняют волосы
Самая эффективная маска от выпадения волос с медом и йогуртом
Йогурт состоит из витаминов группы В, белков и витамина D, что делает его важным элементом для роста здоровых волос.
Смешайте ингредиенты в миске. Нанесите смесь от корней до кончиков волос. Держите ее в течение 15 минут, а затем смойте холодной водой.
Преимущества этой маски от выпадения волос
Увлажняет волосы Питает волосы Увеличивает прочность и уменьшает ломкость
Маска с авокадо
Авокадо богато омега-3 жирными кислотами, которые способствуют росту волос и улучшают их здоровье. Этот плод также обладает противовоспалительными свойствами, которые делают его идеальным для кожи головы. Применять маску из авокадо лучше всего один или два раза в неделю, чтобы улучшить текстуру и блеск ваших волос.
Смешайте ингредиенты до гладкой консистенции. Нанесите смесь от корней до кончиков волос. Держите ее в течение 15 минут, а затем промойте холодной водой.
Преимущества данной маски
Уменьшает ломкость волос Увлажняет волосы Волосы легко расчесываются и не запутываются
Клубничная маска
Если у вас волосы, склонные к жирности, то эта домашняя маска от выпадения волос с медом, клубникой и кокосовым маслом идеальный вариант. Она стягивает поры и уменьшает потерю волос.
Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Нанесите маску на кожу головы от корней до кончиков волос. Используйте холодную воду, чтобы смыть через 20 минут.
Преимущества такой маски от выпадения волос
Устранение жирности
Кокосовая маска для волос с добавлением листьев карри
Листья карри богаты белками и бета-каротином, которые имеют важное значение, когда речь заходит о борьбе с выпадением волос. Полезные свойства кокосового масла делают эту маску идеальным средством для решения проблемы истончения волос. Используйте эту маску два раза в неделю для наилучших результатов.
Как сделать данную маску для волос с использованием кокосового масла?
Листья карри подогрейте в кокосовом масле. Остудите до температуры, чуть теплее комнатной. Нанесите на кожу головы и волосы. Держите 20 минут, а затем смойте шампунем.
Преимущества этой маски от ломкости и выпадения волос
Эта маска с коньяком очень действенна. Касторовое масло богато белками. Оно предотвращает высыхание кожи головы и питает волосы, а также помогает поврежденным волосам и способствует их росту. Такая маска поможет даже при сильном выпадении волос.
Как сделать эту маску для волос в домашних условиях?
Смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на кожу головы и волосы, слегка массируя. Выдержите в течение 30 минут и затем промойте холодной водой.
Преимущества такой маски для волос против выпадения
Способствует росту волос Предотвращает седину Волосы не путаются и легко расчесываются
Маска с розмарином
Розмарин давно известен как стимулятор роста волос. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые борются со свободными радикалами и обеспечивают здоровье волос. Это великолепная маска от выпадения и роста волос.
Ингредиенты
2-3 столовые ложки хорошо измельченного розмарина 1 стакан воды
Приготовление
Измельчите розмарин и отварить в стакане воды в течение нескольких минут. Процедите жидкость и дайте ей остыть. После того, как она охладится, втирайте жидкость в кожу головы. Оставьте на 15 минут и затем смойте теплой водой.
Преимущества маски для волос с розмарином
Способствует росту волос Укрепляет фолликулы Борется со свободными радикалами
Маска с зеленым чаем
Еще одна яичная маска для волос, которая благодаря зеленому чаю, входящему в ее состав, является отличным средством от выпадения волос. Не даром этот чай богат антиоксидантами.
Как сделать маску для волос с зеленым чаем дома?
Ингредиенты
1 яичный желток 2 столовые ложки зеленого чая
Приготовление
Смешайте ингредиенты до кремообразной текстуры. Нанесите смесь на волосы и кожу головы с помощью кисти. Оставьте на 15-20 минут. Смойте холодной водой, а затем шампунем.
Преимущества данной домашней маски против выпадения волос
Протеины питают волосы и кожу головы Уменьшает выпадение волос Антиоксиданты борются со свободными радикалами
Маска от выпадения волос с витаминами
Витамин Е обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые способствуют здоровью кожи головы и уменьшают потерю волос. Эта витаминная маска для волос от выпадения может использоваться два раза в неделю.
Смешайте все ингредиенты. Можно использовать больше пропорции и хранить смесь в банке. Нанесите смесь на волосы по всей длине. Оставьте на ночь, а утром промойте с шампунем.
Преимущества этой маски
Противомикробные и противовоспалительные свойства помогают сохранить кожу головы здоровой Укрепляет корни Уменьшает выпадение волос
Маска с корицей
Еще один рецепт маски с медом.
Как сделать маску для волос с корицей и медом?
Ингредиенты
Мед Корица Бальзам для волос
Приготовление
1. Смешайте мед и корицу в таком объеме, чтобы хватило для длины ваших волос. 2. Добавьте бальзам для волос в приготовленную смесь. 3. Нанесите смесь на влажные волосы с применением кисти. Примечание: Не применять эту смесь на кожу головы. 4. Соберите волосы в пучок и покройте полиэтиленовым пакетом, пока не высохнет. 5. Промойте несколько раз с водой до тех пор, пока корица не вымоется. 6. Затем промойте с шампунем.
Преимущества данной маски от выпадения волос
Улучшает кровообращение Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, соответственно делает волосы более здоровыми
Маска с маслом зародышей пшеницы
Лимон – один из ингредиентов маски. Он идеально подходит для чистки фолликулы и волос. Использование такой маски для волос от выпадения в домашних условиях приведет к отличному результату. Волосы станут крепкими и блестящими после первого же применения.
Как сделать маску для волос с маслом зародышей пшеницы?
Выдавите сок из лимонов и смешайте все ингредиенты в миске. Нанесите смесь от корней до кончиков волос и оставьте на полчаса. Промойте теплой водой, а затем шампунем.
Преимущества такой маски
Сужает поры Удаляет загрязнения Укрепляет корни Подходит для различных типов волос
Все эти народные маски от выпадения волос несложно приготовить и результат после их использования не заставит вас долго ждать.
5 действенных масок от выпадения волос, в домашних условиях! | ЗОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Выпадение волос затрагивает практически каждого человека.Особенно эта проблема беспокоит женщин.
Приведенные ниже рецепты масок от выпадения волос подойдут не только женщинам, но и мужчинам страдающим прогрессирующим выпадением волос.
Итак, поехали!
Разогревающая маска против выпадения волос с горчицей!
Это одно из лучших средств которое можно приготовить дома своими руками. Горчиц обладает отличным разогревающим действием. Улучшая кровообращение и питание в коже головы и волосяных фолликулах. В итоге волос в большем объеме получает все вещества, улучшается его рост, плотность и толщина. Так что фигушки тебе лысинка;)
Рецепт 1 столовую ложку горчицы тщательно размешайте с 2 ложками крепко заваренного чая(жидкость)и одним желтком. Возьмите эту замечательную однородную смесь и втирайте тщательно в волосистую часть головы, особенно лобно-теменную (здесь волосы обычно покидают голову с ужасной скоростью) Подержите маску около 20 минут, а затем тщательно смойте.
Медовая маска от выпадения волос.
Мед давно известен своими полезными свойствами не только при приеме внутрь, а также в применении аппликациями. Обладая насыщенным минерально-витаминным составом, он способен улучшать регенерацию тканей, восстановлению и укреплению волосяных фолликулов и волоса.
Итак как применять? Нанести на кожу головы 2-3 ложки меда текучей консистенции, втирайте его массируя кожу головы. Оберните голову пленкой и полотенцем. Продолжительность сей процедуры должна составлять 1час, затем смойте водой.
Делайте такую маску примерно 2 раза в день. Но и не забывайте принимать мед и внутрь!
Маска из лука. Придется поплакать;)
Маска из лука, а также можно смешать и с чесноком. Эффективное средство против выпадения волос в домашних условиях. Содержащиеся в них эфирные масла обладают отличным стимулирующим и разогревающим и активирующим действием. Такое ощущения что лук и чеснок просто заставляют расти волос в ускоренной съёмке!
Чтобы приготовить маску смешайте 2 столовые ложки чеснока и 2 столовые ложки лука. Наносим на голову, через час смываем. Ополаскиваем волосы для устранения запаха от маски, немного подкисленным яблочным уксусом.
Маска из масла репейника, для роста волос и от их выпадения.
Еще одно эффективное средство, предотвращает выпадение волос, улучшает их рост, устраняя перхоть. Чтобы волосы оставались на месте используйте эту маску 3 раза в неделю в течение месяца.
Итак, подогрейте репейное масло и размешайте его с двумя ложками лимонного сока и двумя ложками меда. Разогрейте смесь на водяной бане, пока мед не растворится. После остывания маски добавьте в нее два желтка. Так же, как и другие маски наносите ее круговыми массажными движениями. Оберните голову пленкой и полотенцем, и через час смойте теплой водой.
Хна.
Да все практически знакомы с хной. В маске мы будем использовать бесцветную хну. Она эффективна для восстановления поврежденных волос и устраняет чрезмерную жирность.
Приготовим маску от выпадения волос: 2 столовые ложки хны смешать с аналогичным количеством лимонного сока. Добавить два желтка и немного творога. Наносите на голову, оберните волосистую часть головы в целлофан и полотенце. Через 30 минут смывайте теплой водой.
Это 5 масок от выпадения волос, для укрепления волос и усиления их роста. Если вы регулярно будете применять их то, гарантировано ваши волосы станут густыми крепкими пышными и главное красивыми!
Читайте также: Секущиеся кончики волос!Почему? Как исправить?
Ставь лайк!
И не забудь подписаться😉
Домашние маски от выпадения волос
Необходимость использовать маски от выпадения волос в наше время возникает довольно часто. И дело отнюдь не в экологической ситуации, а в современном ритме жизни, который не может не отразиться на работе всего организма. Если волосы выпадают ежедневно в большом количестве, это верный признак каких-то нарушений. Но, даже минимизировав или сведя на нет первопричину, невозможно быстро вернуть красот и здоровье волос и кожи головы. Питательные маски, препятствующие выпадению и способствующие росту волос, приходят на помощь. Их можно и купить в готовом виде в магазине, или приготовить самостоятельно из имеющихся в доме продуктов.
Если в сутки выпадает от 60 до 100 волосинок, нет причин для беспокойства. Если же вы ежедневно снимаете с расчески впечатляющих размеров клок волос – это уже повод задуматься, что не так в организме
Почему выпадают волосы?
Выпадение волос – это такой же нормальный и естественный процесс для человека, как для животных – процесс линьки. Если в сутки выпадает от 60 до 100 волосинок, нет причин для беспокойства. Если же вы ежедневно снимаете с расчески впечатляющих размеров клок волос – это уже повод задуматься, что не так в организме. Причины, по которым выпадают волосы, могут быть следующие:
Перенесенные заболевания и употребление химических лекарственных препаратов;
Неправильное питание;
Недостаток витаминов;
Стрессы;
Наследственные факторы;
Частое использование фена, утюжка, средств для укладки;
Частое окрашивание волос.
В зависимости от того, что является первопричиной, при обильном выпадении волос следует принять соответствующие меры. Но во всех случаях кожа головы нуждается в дополнительном уходе, который улучшает кровообращение и не только предотвращает выпадение, но и стимулирует рост волос.
Если выпадение волос не связано с общим состоянием организма, то проблема считается чисто косметической и решить ее гораздо проще
Эффективность масок от выпадения волос
В наше время купить готовую маску от выпадения волос не составляет проблемы. Однако же, несмотря на это, многие женщины предпочитают изготавливать такие маски самостоятельно. Одна из главных причин тому – отсутствие консервантов. Ведь процент «химии» содержится даже в самой дорогой косметике натурального происхождения. Это необходимо для того, чтобы косметика имела пусть и небольшой, но срок хранения. Маски, изготовленные самостоятельно из натуральных средств, используются тут же, поэтому в добавлении «химии» не нуждаются. Они абсолютно безвредны, и единственным противопоказанием к их использованию может стать индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов.
Совет! Если волосы тусклые, ломкие, выпадают в больших количествах, подумайте о том, чтобы обратиться к трихологу – специалисту по волосам и коже головы. Он поможет установить первопричину проблемы и порекомендует соответствующее решение.
Косметические магазины предлагают широкий выбор масок для волос, обещающих решить все ваши проблемы. Однако лучше довериться проверенным способам и приготовить маску в домашних условиях
Действие масел
Альтернативой готовым косметическим маскам могут стать натуральные масла. Этот продукт не нуждается в дополнительных консервантах, является полностью экологичным, обладает питательными свойствами, питает волосы и кожу головы.
Наиболее распространенное масло против выпадения волос – репейное. Оно свободно продается в аптеках и стоит недорого. Самый популярный способ его применения – нанести на волосы и кожу головы, массажными движениями втереть, равномерно распределить по волосам, надеть полиэтиленовую шапочку (можно заменить пакетом), замотать полотенцем и оставить на полтора — два часа, после чего смыть теплой водой и шампунем (желательно на основе натуральных компонентов). Такой компресс возвращает здоровье и блеск волосам, препятствует их выпадению, стимулирует рост, питая луковицы и кожу головы в целом. Использовать раз или два в неделю, при сильном выпадении волос – можно ежедневно. Курс – один месяц, при необходимости повторить после перерыва такой же длительности.
Также полезными питательными свойствами обладает эфирное масло чайного дерева и аргановое масло, которое входит в состав ряда косметических средств для ухода за волосами и кожей головы. Касторовое, оливковое, эфирные масла кедра, лаванды – все эти средства можно использовать и самостоятельно, и в составе других масок, в том числе, и исключительно масляных (для таких масок жирные масла используются как основа, эфирные – как добавочный компонент).
Альтернативой готовым косметическим маскам могут стать натуральные масла. Этот продукт не нуждается в дополнительных консервантах, является полностью экологичным, обладает питательными свойствами, питает волосы и кожу головы
Рецепты домашних масок
Приготовить маску против выпадения волос в домашних условиях не представляет особой сложности. Для этого используются и экзотические фрукты (киви, авокадо), и кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт), и алкогольные напитки (водка, коньяк), и луковая шелуха, и яичный желток. Также востребованы маски с применением алоэ, бесцветной хны и отваров из корней и листьев растений (крапива, корень лопуха). Даже самый обыкновенный черный хлеб может помочь при выпадении волос. Большинство таких масок универсально и подходит для всех типов волос. Однако существуют и варианты для конкретных типов.
Яичные маски от выпадения волос
О том, что яичный желток чрезвычайно полезен для головы и волос, хорошо знают наши предки, в чьи времена не было такого обилия косметических средств. Желток куриного яйца использовался как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами. Ниже прилагается несколько рецептов масок.
Яичная маска с медом
Для приготовления данной маски понадобятся: два желтка яиц и две столовые ложки меда. Смешать до однородной кашицы, нанести на голову, через два часа смыть теплой водой.
Яичная маска с желатином
Для приготовления маски необходимы: яйца (две штуки), желатин (две столовые ложки). Желатин смешать с яичными желтками, полученную кашицу оставить на 5–7 минут. По истечении этого времени втереть смесь в кожу головы массажными движениями, смыть через двадцать минут. В отличие от других масок, данный вариант не требует регулярного использования – достаточно двух-трех раз в месяц.
О том, что яичный желток чрезвычайно полезен для головы и волос, хорошо знают наши предки, в чьи времена не было такого обилия косметических средств
Яичная маска с горчицей и чаем
Для приготовления данной маски потребуются: горчица сухая (столовая ложка), чай черный листовой (две столовых ложки), желток куриного яйца (одна штука). Все компоненты смешиваются до получения однородной кашицы. Готовую смесь тщательно втереть в кожу головы, остаток распределить равномерно по волосам. Через двадцать минут смыть теплой водой.
Маски с молочными продуктами
Молоко, кефир и натуральный йогурт не менее полезны, чем яичный желток. Их можно использовать и при выпадении волос, и для профилактики. Вот несколько рецептов таких масок.
Маска из лука и кефира
Одним из самых популярных народных средств от выпадения волос является лук. Головку репчатого лука растереть на маленькой терке или перемолоть блендером, полученную кашицу втереть в кожу головы, через полчаса смыть. Иногда вместо лука используют чеснок. А для усиления эффекта и поглощения запаха овощную кашицу смешивают с кефиром (0,5 л).
Молоко, кефир и натуральный йогурт не менее полезны, чем яичный желток. Их можно использовать и при выпадении волос, и для профилактики
Маска из черного хлеба и молока
Приготовление чрезвычайно просто – черный хлеб (можно не свежий, главное – без плесени) размочить в молоке. Настаивать примерно час. После этого нанести на волосы, смыть через час — полтора. Вместо молока используют и обычную кипяченую воду.
Маска из моркови и сметаны
Тертую морковь (или свежевыжатый морковный сок) смешать со сметаной в пропорции 1:1. Смесь нанести на кожу головы, распределить равномерно по волосам, через 30–40 минут смыть с помощью шампуня.
Хна и поваренная соль
Хна широко известна не только как натуральная краска, но и как средство для ухода за волосами. Для тех, кто не хочет изменять цвет, а лишь желает получить терапевтический эффект, существует бесцветная хна, которая не отличается от «цветной» в плане полезных свойств. Ну а обычная поваренная соль как средство против выпадения волос известна нашим предкам не хуже, чем яйцо.
Соляная маска
Поваренную соль (лучше йодированную) развести небольшим количеством воды. Соль не должна раствориться, в результате разведения ее с водой должна образоваться кашица. Эту кашицу втереть в кожу головы (голову предварительно помыть), через четверть часа смыть теплой водой.
Бесцветная хна — прекрасное лечебное средство для волос
Маска из хны
Рецептов приготовления масок из хны немало. Самый известный и простой – классический: развести три столовых ложки хны стаканом горячей воды (не кипятка), дать остыть, нанести на кожу головы и волосы, смыть через 30–40 минут.
Маски для роста волос на основе водки и коньяка
Настойки на спирту широко популярны и в официальной, и в народной медицине. Сам по себе спирт негативно воздействует на кожу головы, но в составе отваров, настоек и масок выполняет функции консерванта или растворителя, поэтому в правильных пропорциях безвреден и не опасен. Более того, это вещество удаляет лишний жир с волос кожи головы. Помимо готовых аптечных средств на спирту, против выпадения волос широко используются домашние маски, изготовленные с применением водки или коньяка (последний вообще широко популярен в качестве домашнего косметического средства). Ниже прилагается несколько рецептов с использованием данных напитков.
Настойка для роста волос из водки и перца
Для приготовления: острый красный перец (пять стручков), водка (0,5 л). Перец измельчить, залить водкой, готовую смесь закрыть крышкой и настаивать в течение недели в сухом темном месте. После этого процедить. Втирать в кожу головы. Если кожа слишком чувствительная, перед процедурой настойку следует разбавить водой.
Сам по себе алкоголь негативно воздействует на кожу головы, но в составе отваров, настоек и масок выполняет функции консерванта или растворителя, поэтому в правильных пропорциях безвреден и не опасен
Маска из коньяка и яичного желтка
Классический рецепт для стимуляции роста волос. Два яичных желтка тщательно смешать с двумя рюмками коньяка. Нанести на волосы, через четверть часа смыть.
Важно!Перед применением масок необходимо узнать и устранить первопричину выпадения волос. Без этой меры маски и настойки не дадут необходимого эффекта даже при регулярном использовании.
Отзывы
Несмотря на универсальность многих рецептов, одни и те же маски подходят не каждой женщине. Все зависит от таких факторов, как индивидуальная восприимчивость к компонентам масок и, конечно, от первопричины проблемы.
Ольга:«После осветления волосы потеряли в объеме, начали выпадать. Использовала маску из яичного желтка и меда с периодичностью раз в неделю в течение месяца. Не могу сказать, что результат ошеломляющий, но прогресс определенно есть».
Алина: «Решила испробовать настойку водки с красным перцем. Сделала все согласно рецепту, начала втирать в голову и почувствовала очень сильное жжение. Испугалась, что обожгла кожу головы, и тут же смыла. Потом прочитала, что можно водой развести. Посмотрела через пару дней на кожу головы и поняла, что все в порядке. С водой получается мягче, не жжет. Очень помог рецепт!»
Катерина: «Из-за перенесенного стресса начали жутко выпадать волосы. Чего я только не пробовала! Лучше репейного и касторового масла человечество еще ничего не придумало. Ежедневно использовала смесь этих масел в соотношении 1:1, результат очевиден».
Марина:«А я пробовала маски с горчицей, мне всегда пекло. Наверное, у меня кожа головы горчицу не переносит. Больше пяти минут не могу держать, смываю. Яичные желтки с коньяком – хороший рецепт, очень помогает».
Анна:«Парикмахер посоветовала отличную маску от выпадения и для активации роста волос: витамины А и Е, настойка стрючкового перца (по столовой ложке) размешать с половиной брикетика дрожжей. Наносить на корни волос и кожу головы, держать минимум пол часа, укутав пакетом и полотенцем. Печет, конечно, жутко. Особенно в первый раз. Но результат уже после двух недель применения был на лицо! Волосы не только перестали сыпаться, но и пошли в рост».
Наталья:«Куриные яйца – наше все! Масла тяжело смывать, горчица пекучая, запах алкоголя я не переношу. Медово-яичная маска мягкая очень и эффективная. Наши предки определенно что-то знали».
Гораздо легче предупредить проблему, чем решать ее. Помните: неправильное питание, битый режим дня, частое использование фена, тугих резинок и металлических заколок, окрашивание и химическая завивка волос – все это не лучшим образом влияет на стояние шевелюры. Поэтому лучшим средством для профилактики выпадения волос является правильный режим дня, сбалансированный рацион и, конечно же, элементарный повседневный уход за кожей головы – своевременное мытье и использование средств, соответствующих вашему типу волос.
Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
Когда у человека выпадают волосы, это абсолютно естественно и нормально – так задумано природой. Ведь у животных тоже обновляется мех, у птиц – оперение, у рептилий – кожа и т.д.
Что было бы, если бы волосы у нас перестали выпадать, и росли всю жизнь? Картина довольно фантастическая, как в сказках, и такого, к счастью, не бывает.
Волосы должны выпадать, чтобы дать место новым, однако в количестве не большем, чем 60-100 штук в день. Если же вы насчитываете больше выпавших волос, это может означать, что в организме не всё в порядке.
Весной и осенью, а также зимой, волосы выпадают сильнее, но потом их количество восстанавливается. Однако бывает и так, что выпадение волос продолжается, а новые волосы взамен почти не вырастают, или растут очень плохо. В таких случаях надо выяснить, что происходит, и устранить эти причины, а также уделить волосам больше внимания – например, наконец-то начать использовать народные средства.
Содержание статьи:
Почему мы теряем волосы?
Причиной выпадения волос часто является несбалансированное питание, нехватка витаминов и минеральных веществ, экологическая обстановка, стрессы, переутомление, приём химических лекарств, тесные головные уборы, в том числе из синтетических тканей, окраска, завивка, сушка феном и другие факторы нашей современной жизни.
Даже если свести к минимуму воздействия всех этих факторов, без специальных средств ухода к волосам вряд ли быстро вернётся их жизненная сила и густота.
Домашние маски из натуральных средств всегда помогают в уходе за волосами: останавливают выпадение, стимулируют рост волос, делая их крепче и одновременно мягче, гуще и сильнее. Конечно, компоненты масок надо подбирать правильно, чтобы получить от их применения максимальный эффект и не зря потратить время.
Какие маски от выпадения для сухих волос
Маска из ржаного хлеба
Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2—3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. Сполосните волосы в большом количестве воды. Эта маска быстро останавливает выпадение и способствует росту.
Лучшие рецепты на основе меда
Столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Через 20 минут хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой.
Чайную ложку меда смешайте с 3 чайными ложками касторового масла. Смесь чуть подогрейте и нанесите на волосы. Через час смойте.
Чайную ложку меда хорошо размешайте со столовой ложкой майонеза, 2 измельченными зубчиками чеснока и желтком. Такую маску можно оставить на ночь. Утром голову вымойте и ополосните настоем трав.
Следующий состав хорошо работает против выпадения волос и перхоти: перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка, 2 чайные ложки репейного масла. Смесь вотрите в кожу головы, через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и образовании перхоти. Делайте ее раз в неделю в течение 2—3 месяцев.
Взбейте 1 яйцо и смешайте с 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь тщательно вотрите в кожу головы, затем волосы прогрейте и промойте шампунем.
Луковые маски для сухих волос от выпадения
Свежий луковый сок (2—3 столовые ложки) втирайте в корни волос 1—2 раза в неделю. Голову укутайте полотенцем, через час вымойте с мылом или шампунем (жирные волосы — через 2—3 часа). Эта процедура придает волосам не только мягкость и блеск, но и способствует росту волос, противодействует их выпадению, а также предохраняет от перхоти.
Смешайте 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла, смесь нанесите на волосы. Укутайте голову на 30—40 минут, затем все смойте.
Натертый лук перемешайте с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда) и нанесите на волосы. Через 30—40 минут волосы промойте. Если волосы очень сухие и ломкие, добавьте в смесь немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла, вотрите ее в корни волос за час до мытья.
Перемешайте 2 столовые ложки шампуня со столовой ложкой репейного масла, добавьте натертую луковицу, желток и столовую ложку меда. Через 2 часа вымойте голову.
Тертый лук смешайте с растительным маслом, яичным желтком, медом (по чайной ложке каждого компонента), нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и через час смойте. Такая маска от выпадения хороша для сухих, слабых волос.
Масляные составы
Если волосы стали совсем тонкими и ломкими, концы их аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по чайной ложке) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки).
Размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового масла и 10 г шампуня. Нанесите маску на волосы и в течение 3 минут расчесывайте их во все стороны, чтобы масло распределилось одинаково. Через час голову вымойте.
Рецепты от выпадения если волосы жирные
Чесночная маска для жирных волос
За 30 минут до мытья волос вотрите в кожу головы смесь из измельченного зубчика чеснока, чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока и желтка.
Мед от выпадения жирных волос
Разотрите 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками меда. Вотрите смесь в корни волос, массируя кожу. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром вымыть голову.
Маска из трав от потери волос
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины разотрите и нанесите на кожу головы. Волосы предварительно вымойте. Через 1—2 часа волосы сполосните.
Рецепт домашней молочной маски
Перед мытьем жирные волосы рекомендуется смазывать кефиром или простоквашей. Через 15-20 минут голову вымойте.
А сейчас мы приведем рецепты домашних масок от выпадения, которые подходят для всех типов, будь то жирные, сухие или нормальные волосы.
Маски из желтка в домашних условиях
Маски с яичным желтком часто применяются против выпадения волос в домашних условиях. Они достаточно эффективные и очень просты. Основным компонентом таких масок, как вы понимаете, является сырой яичный желток, а дальше, по рецепту, добавляйте другие домашние составляющие. Попробуете?
Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой растительного масла. Смажьте волосы смесью, укутайте голову полотенцем. Через 30—40 минут смойте маску мылом или шампунем. Ополосните настоем трав. В смесь можно добавить несколько капель витаминов А и Е.
Маска особенно хороша для сухих, ломких волос.
Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой майонеза, добавьте 1 чайную ложку меда и 2 зубчика измельченного чеснока, все тщательно размешайте, вотрите в кожу головы, оставьте на ночь. Утром маску смойте и ополосните волосы настоем крапивы.
Растереть 1 желток с 1 столовой ложкой растительного масла, 1 столовой ложкой меда, добавить сок 1 средней луковицы. Эту маску тоже можно накладывать на ночь.
Яично-медовую маску можно оставлять на голове на несколько часов – это не вредно, если нет аллергии на мёд. Смесь двух желтков и такого же количества мёда втирают в кожу головы и волосы, а через несколько часов смывают.
Всего 2-3 раза в месяц достаточно делать яичную маску с желатином. Ингредиенты смешивают и оставляют на несколько минут, чтобы набухли, потом втирают смесь в кожу головы, держат 15-20 минут и смывают.
Используем сок алоэ от выпадения волос
Смешать 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой лимонного сока, добавить 1 желток и 1 измельченный зубчик чеснока. Смесь втереть в кожу головы, оставить на 30-40 минут. Маску смыть, волосы ополоснуть настоем из трав (хвощ, ромашка, крапива). Применять это средство 5 раз подряд перед мытьем.
Выпадение волос хорошо останавливает маска: смешать свежий сок (3 ст.л.) с мёдом (1 ст.л.) и яичным желтком, нанести на волосы на 20 минут и смыть тёплой водой. Можно добавить 1 ч.л. чесночного сока, а потом ополоснуть волосы отваром крапивы, ромашки, корня лопуха. Смывать маску в этом случае следует чуть тёплой водой – горячая вода может усилить запах.
Лучшие травяные рецепты
Матушка природа всегда заботится о нас и нашей красоте. Так и для волос… С лекарственными травами получаются отличные домашние маски от выпадения волос. Лечебные растения можно применять как свежими, так и приобретать сушеными в аптеке.
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно растереть и кашицу нанести на кожу головы. Укрыть голову полотенцем. Маску держать 40—50 минут, смыть теплой водой. Эта маска эффективна от выпадения волос, а также способствует устранению перхоти.
Взять 2 столовые ложки сушеной и измельченной травы (цветки белого клевера, ромашки, настурции, зверобоя, листья крапивы, березы, взятые в равных частях) и залить 1/2 стакана любого растительного масла. Настаивать неделю. Теплую смесь втирать в кожу головы за час до мытья.
Маска из корней хрена хорошо укрепляет волосы, но её приготовление требует сноровки. Хрен надо натереть на тёрке, но он очень едкий, и от него слезятся глаза, так что лучше использовать кухонный комбайн. Из полученной кашицы надо отжать сок, и втереть его в корни волос перед мытьём. Через полчаса вымыть голову. Если делать эту маску регулярно, 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то волосы перестанут выпадать.
Маски против выпадения, содержащие спирт
Приготовить смесь, состоящую из 1 части коньяка или водки, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется втирать эту смесь 2—3 раза в неделю.
Водка может быть и полезной, если вводить её в состав масок для волос. 2 ст.л. водки смешивают с двумя яичными желтками, втирают смесь в кожу головы, укрывают и держат полчаса. Тщательно промывают волосы и ополаскивают настоем ромашки или крапивы.
Смешать воду и коньяк (по 50 г), потом добавить желтки и перемешать ещё раз. Смесь втереть в кожу головы и нанести на волосы на 20 минут. При сухих волосах можно использовать такую маску вместо шампуня.
Эффективная чесночно-луковая маска
При выпадении волос и наличии перхоти используется кашица из свежеизмельченного лука или чеснока. За 1—2 часа до мытья головы ее втирают в кожу, укутывают голову полотенцем, а затем смывают. Это средство предупреждает и преждевременное появление седины. Курс лечения составляет 2—3 месяца. При очень сухих волосах кашицу рекомендуется смешать пополам с любым растительным маслом.
Запах лука очень ослабляется кефиром, поэтому делать луково-кефирную маску ещё легче. Из 1-2 луковиц надо выжать сок, и смешать с кефиром 1:1; нанести на волосы, держать 40 минут и смыть.
Если это не помогает, то можно нанести на волосы бесцветную хну на несколько минут – тогда запаха чеснока точно не останется.
Как делать масляные маски
Самыми благоприятными для волос считаются маски с маслами: жирные масла обычно составляют основу масок, а эфирные масла добавляются понемногу, но именно они дают основной эффект.
Волосы получают питание, рост фолликулов стимулируется, улучшается кровообращение в коже головы — конечно, выпадение волос останавливается и они становятся гуще.
Предварительно концы волос аккуратно обрезать, принимать витамин А, в кожу головы ежедневно втирать смесь из репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке) с лимонным или березовым соком. Эта процедура хороша для истонченных от неправильного окрашивания волос.
Взять 1 столовую ложку касторового масла и 1 столовую ложку рома. Смешать. Втереть в кожу головы за час до мытья.
Оливковое масло от выпадения волос
Оливковое масло можно использовать без добавок, если волосы выпадают не слишком сильно, а также в качестве профилактического средства – 1-2 раза в неделю. Надо подогреть ¼ стакана масла на водяной бане, втереть в кожу головы и промассировать. Укрыть голову плёнкой и надеть шапочку, а сверху обмотать платком или толстым полотенцем, и держать, сколько сможете. Можно оставить маску на ночь, а утром вымыть голову, как обычно.
Эфирные масла розмарина и кедра
Эфирные масла розмарина и кедра в составе масок хорошо укрепляют волосы. Надо растворить эфирные масла в 1 ст.л. мёда, потом добавить немного оливкового масла и желток, и всё хорошо перемешать до негустой однородной массы. Маску наносят на чистые волосы, укутывают голову, как описано выше, но держат всего около 30 минут. Если масло плохо смывается, можно использовать обычный шампунь для жирных волос или детское мыло без добавок.
Репейное масло от выпадения волос
Репейное масло с мёдом и яичным желтком подойдёт для сухих и нормальных волос: мёд и масло – по 1 ст.л., желток – 2 шт. Ингредиенты тщательно растереть, втереть в кожу головы и нанести на волосы. Держать 40 минут.
Против выпадения волос очень эффективно масляное обёртывание:
его делают несколько месяцев подряд перед мытьём головы. Баночку из под майонеза надо плотно набить лавровым листом, залить любым растительным маслом (можно льняным или оливковым), и настаивать неделю в тёмном месте. Потом процедить и втирать полученное масло в корни волос на 30-40 минут, укутывая сверху полотенцем.
Эфирное масло лаванды
Лавандовое масло замедляет и останавливает выпадение волос. Его надо смешать с подогретым оливковым или другим базовым маслом, добавив 10 капель на 50 мл, тщательно перемешать и нанести на волосы. Держать полчаса, потом вымыть голову своим шампунем.
Если у вас нет времени, чтобы регулярно делать маски, то добавьте к своим средствам для ухода за волосами по нескольку капель эфирных масел: лаванды, кипариса, розмарина или любых других. Это минимум, но волосы всё равно станут сильнее и послушнее, приобретут здоровый блеск, а пахнуть будут просто восхитительно. И всё же лучше стараться регулярно делать полноценные домашние маски – ведь красота всегда стоит того, чтобы тратить на неё своё время.
Как видим, все описанные выше маски от выпадения волос очень легко приготовить дома: все их ингредиенты стоят недорого, и их всегда можно купить.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: маски от выпадения волос
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Избегайте облысения, лечите выпадение волос с помощью этих масок для волос
Выпадение волос — огромная проблема для большинства людей во всем мире. Есть действительно много методов лечения, которым вы можете подвергнуться, но когда дело доходит до домашних средств, очень немногие из них действительно работают. Если вы не вернете волосы назад, эти средства остановят выпадение волос, которое уже давно вас беспокоит. Вот несколько смесей из легко обнаруживаемых ингредиентов, из которых получаются очень эффективные маски для волос, помогающие обуздать облысение, предотвращая выпадение волос и способствуя их росту.Взгляните, посмотрите, что вам подойдет лучше всего, и попробуйте.
Яичная маска для волос
Эти питательные вещества, являющиеся хорошим источником витамина B и белков, оказались полезными для ваших волос. Они воздействуют на все текстуры волос и питают их.
Что вам нужно
Стакан молока
1 яйцо
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки лимонного сока
Как это сделать
Взбейте яйцо со всеми остальными ингредиентами, нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 20–30 минут.
Смыть холодной водой.
Творожная маска для волос
Эта маска для волос помогает запечатать секущиеся кончики, питает кончики волос и снижает их повреждение. Он также помогает кондиционировать волосы и улучшать цвет волос.
Что вам нужно
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 стакан творога
1 столовая ложка меда
Как это сделать
Смешайте ингредиенты и нанесите на кончики и корни гривы.
Выдержать 15-20 минут, затем смыть холодной водой.
Банановая маска для волос
Богатый источник витаминов, антиоксидантов, натуральных масел и калия, бананы лучше всего подходят для лечения выпадения волос.
Рецепт 1
Что вам нужно
2 спелых банана
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка кокосового масла
Как это сделать
Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на кожу головы, а затем на пряди волос.Оставьте на 5-10 минут и не более.
Смыть теплой водой.
Не пропустите: аюрведическая пудра Kapoor Kachli — лучшая маска для волос, которую стоит попробовать!
Рецепт 2
Что вам нужно
2 спелых банана
2 ч.л. миндального масла
Как это сделать
Разотрите, сделайте пасту из двух ингредиентов и нанесите на волосы. Накройте шапочкой для душа и оставьте на час.
Смыть холодной водой с шампунем. Нанесите кондиционер.
Маска для волос с листьями карри и кокосовым маслом
Хорошо известное аюрведическое средство для роста волос. Листья карри отлично подходят для преждевременного поседения. В сочетании со свойствами кокосового масла, содержащего жирные кислоты, они делают идеальную маску для волос. Эта смесь помогает уменьшить потерю белка волосами.
Что вам нужно
10 листьев карри
2 столовые ложки кокосового масла
Как это сделать
Нагрейте немного кокосового масла, как мы это делаем во время готовки, и добавьте к нему листья карри.Дайте листьям потрескивать до готовности и снимите их с огня.
Как только смесь немного остынет, смешайте ее и нанесите на кожу головы и пряди волос.
Оставьте на 20 минут, а затем смойте органическим шампунем.
Маска с касторовым маслом
Эта маска, богатая протеинами, отлично подходит для восстановления секущихся кончиков, перхоти и увеличения толщины волос.
Что вам нужно
2 столовые ложки бренди
2 столовые ложки касторового масла
1 яйцо
Как это сделать
Смешайте все ингредиенты вместе.
Помассируйте кожу головы и пряди волос.
Оставьте на полчаса, а затем смойте холодной водой.
Маска для волос с зеленым чаем
Зеленый чай известен тем, что он очень богат антиоксидантами и EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат), который способствует росту волос.
Не пропустите: детоксикация волос дважды в неделю с помощью этих домашних средств
Что вам нужно
2 ст.л. листьев зеленого чая или порошка
1 яичный желток
Как это сделать
Смешайте ингредиенты, чтобы получить кремообразную консистенцию.
Нанесите кистью на кожу головы и пряди волос.
Дайте смеси сделать свою работу в течение 20 минут.
Смойте холодной водой, а затем шампунем без сульфатов.
Маска с корицей
Масло корицы обладает свойствами, которые также способствуют увеличению длины и толщины волос. Если вы будете использовать его в течение двух недель через день, вы заметите разницу.
Что вам нужно
1 столовая ложка меда
1/4 чайной ложки порошка корицы
Бальзам для волос (доступно онлайн)
Как это сделать
Смешайте три ингредиента, и вы можете добавить больше в зависимости от толщины и длины ваших волос.
Нанесите кистью на влажные волосы и держите подальше от кожи головы и даже лба.
Сделайте пучок для волос и накройте шапочкой для душа.
Подождите, пока не высохнет, и смойте водой, пока весь продукт не исчезнет.
Затем нанесите шампунь и кондиционер
Некоторые из них были испытаны мной, и я могу заверить вас, что они действительно работают. Я испытала сильное выпадение волос из-за стресса, и это оказалось благом.Не забывайте делать патч-тест всякий раз, когда планируете приготовить маску, которая наносится непосредственно на кожу головы. Если чешется, немедленно смойте.
Чтобы узнать больше о средствах от роста волос и облысения, оставайтесь с нами на HerZindagi.
8 эффективных масок для лечения выпадения волос
Как все женщины мечтают иметь красивые волосы, которые не выпадают при малейшем воздействии. Современная косметология предлагает множество эффективных средств для лечения выпадения волос у женщин, но действенными являются лишь некоторые из них.Стоят они недешево, к тому же обладают «эффектом привыкания».
Но все это не значит, что нужно мириться и любоваться падающими прядями — от начавшегося облысения помогут народные средства. Реальную помощь своим волосам может оказать каждая женщина в домашних условиях. Для этого нужно регулярно использовать домашние маски против выпадения волос и для укрепления корней.
Состав масок может быть разным, как и их свойства. Какие маски можно сделать дома?
Смеси масляные
Маски из масел прекрасно питают волосы, стимулируя их рост.Самые эффективные масла для укрепления корней волос и питания кожи головы:
Рептилия
Миндаль;
шафран;
Кедр;
Базилик;
розмарин;
Castor;
облепиха;
Olive;
Кокос.
Можно использовать один вид или приготовить смесь из нескольких масел. Состав в небольшом количестве периодически наносится на линию роста волос. Для этого можно смочить маслом ладони, подержать их на волосах, затем тщательно расчесать.Масла можно использовать хотя бы ежедневно, смывать не обязательно — сухое покрытие для волос быстро впитывает масло, жирный блеск снимет само.
Если смешать соответствующее масло с медом, можно сделать маску против выпадения волос у женщин и увеличить рост. Смесь выдерживается на волосах от получаса до трех часов, смывается теплой водой.
Эффективно укрепляет корни волос с помощью натурального масла, которое смешивают с соком алоэ и наносят на волосы на несколько часов.
Можно смешивать масла с желтками, кисломолочными напитками, зеленью. Но подходят такие народные маски только для нормальных и сухих волос, прическа жирного типа у женщин может стать еще более жирной.
Яичные маски
В состав яиц входит практически все, что требуется для волосяного покрова. Благодаря высокому содержанию витамина B3 улучшается структура волос и усиливается рост за счет пробуждения «спящих луковиц». После яичных масок женские волосы становятся более объемными, корни крепнут, появляется здоровый блеск.
Многие народные рецепты укрепления корней волос содержат в своем составе желтки. Вы можете нанести желтки на волосы и кожу головы в чистом виде, а можете смешать их с другими ингредиентами. Так смешав два желтка с двумя ложками меда, можно получить восстанавливающую маску с укрепляющими свойствами.
Чеснок и лук в масках
Чеснок и лук оказывают раздражающее действие на кожу головы, что увеличивает приток крови к фолликулам, следовательно, стимулирует рост волос.Вместе с кровью к фолликулу поступает достаточно кислорода, который способствует укреплению корней.
Вы можете просто втирать луковый сок в кожу головы. Но следует учитывать, что «аромат» от такой процедуры будет очень стойким. Для маскировки желательно промыть голову после умывания водой с лимонным соком или яблочным уксусом.
При интенсивном падении целых прядей у женщин «скорая помощь» на дом приедет в виде молочно-чесночной смеси. Для его приготовления нужно один мелко нарезанный зубчик чеснока и 100 мл молока вскипятить, настоять и процедить.Состав нанести на волосы по всей длине, утеплить, выдержать около 40 минут.
Маски из перца и горчицы
Народные маски на основе острого перца или горчицы по своим свойствам схожи с чесно-луковыми композициями, но их воздействие более интенсивное. Польза от применения заключается в способности раздражать волосяные фолликулы, что увеличивает их кровоснабжение и снабжение кислородом. В результате корни волос укрепляются, волосы становятся заметно гуще.
Для приготовления горчичной маски необходимо смешать сухой горчичный порошок и сахар (1: 1), добавить пару ложек любого базового масла и один желток. Нанесите смесь на корни, держите не более 15 минут, очень аккуратно смыть, избегая попадания в глаза.
Перец используется в виде спиртовой настойки, которую наносят на корни волос и выдерживают около 10 минут. При сильном ожоге состав нужно сразу смывать, так как чувствительная кожа может получить серьезные ожоги.
Дрожжи для роста
Обычные пекарские дрожжи помогают стимулировать рост волос у женщин.Их можно разводить на различных овощных или фруктовых соках, кефире, молоке. Смесь наносят на корни волос на 40-60 минут. Идеальными для использования считаются «живые» незамороженные дрожжи. Если вы используете сухие дрожжи, вам придется подождать дольше.
Лечебные свойства трав
Хорошо укрепляет женские волосы в домашних условиях и предотвращает выпадение отваров трав. Особенно эффективны:
крапива;
Лопух;
березовых почек;
Шишки хмеля;
между полями.
Можно приготовить настои и втирать их в кожу головы, а можно ополоснуть голову после мытья. Благоприятно воздействует на линию роста волос втирание в кожу головы алого сока.
Глина и лечебная грязь
В глине и лечебной грязи количество органических соединений и минералов зашкаливает. В одном грамме лечебной грязи содержится до миллиарда различных микроорганизмов. Использование глиняных масок или лечебной грязи улучшает обменные процессы в коже головы, что стимулирует рост волос и их укрепление.
Купить глину или грязь можно в аптеке в виде сухого порошка. Необходимо развести теплой водой до кремообразного состояния, для лучшего нанесения можно добавить немного масла.
Закваска, кефир, сметана
Кислые продукты содержат почти всю группу витаминов B, витамины A, C, E, H, молочнокислые бактерии, сахар, дрожжи, минералы и химические элементы. При их использовании активируются «спящие» фолликулы, подпитываются корни, стимулируется рост волос.
Эти компоненты можно использовать как мономассу. Также эффективно смешивание с медом, фруктовыми соками, корицей, эфирными маслами, желтками. Такие народные маски можно держать хоть весь день, вреда они не принесут, а результат будет заметен уже через пару недель.
Перечислить все возможные составляющие домашних масок в одной статье просто невозможно. Не нужно бояться экспериментов, выбирая подходящий инструмент. Но важно помнить, что на самый безобидный ингредиент кожа головы может отреагировать воспалением и зудом.Поэтому выбирать маску следует постепенно — две недели использовать одну маску, а если она не вызывает побочных эффектов, можно переходить к выбору другой. Подобранные народные маски можно чередовать, при регулярном использовании волосы у женщин превратятся в настоящее украшение.
Натуральных масок для роста, вьющихся волос и перхоти — Vedix
Какая у вас основная проблема с волосами? Это выпадение волос, повреждение из-за загрязняющих веществ, сухость и вьющиеся волосы или шелушащаяся перхоть? Популярное и простое решение большинства проблем с волосами — прятаться на кухне.Да, мы говорим о масках для волос своими руками из натуральных ингредиентов.
Хотя правильная диета играет огромную роль в достижении здоровых волос, вы всегда можете нанести на свою драгоценную гриву немного питательных веществ, чтобы получить дополнительный заряд влаги, блеска и силы. Итак, давайте узнаем несколько быстрых рецептов домашних масок для волос, помимо понимания того, как и когда их следует использовать.
Основные характеристики:
Что такое маска для волос?
Маска для волос представляет собой смесь различных питательных ингредиентов, обычно в виде пасты.При нанесении он проникает в кутикулу волос, насыщая влагой и питательными веществами. Он глубоко увлажняет кожу головы и восстанавливает повреждения, в результате чего волосы становятся более гладкими, блестящими и гладкими.
Некоторые смеси масок для волос также укрепляют корни волос и воздействуют на такие состояния, как перхоть и седые волосы. Их можно купить в косметическом магазине или посетить салон, чтобы сделать маску для волос. Однако большинство масок для волос, доступных на рынке, содержат химические вещества, которые в долгосрочной перспективе могут нанести вред вашим волосам.
В этой статье речь пойдет о натуральных масках для волос, которые вы легко можете сделать в домашних условиях.
Каковы преимущества маски для волос?
1. Маска для волос действует как блокатор ДГТ, помогая предотвратить миниатюризацию фолликулов и выпадение волос.
3. Увеличивает объем волос за счет пополнения запасов белков и питательных веществ, которые волосы теряют с возрастом.
4. Кондиционирует пряди волос, чтобы защитить их от спутывания и ломкости.
5. Восстанавливает общее состояние волос и повышает иммунитет кожи головы.
6. Глубоко увлажняет волосы, предотвращая сухость, вьющиеся волосы, жирность и перхоть.
7. Делает волосы блестящими, гладкими и блестящими.
8. Успокаивает волосы после интенсивного окрашивания и придает сияние окрашенным волосам.
Прядь волос на удивление прочнее медной проволоки того же диаметра.
Какая маска для волос лучше всего подходит для роста волос?
Согласно Аюрведе, дисбаланс основных биоэнергий в вашем теле изменяет характеристики ваших волос.Поэтому маски для волос на травах созданы с использованием различных комбинаций натуральных материалов, чтобы обладать свойствами, подходящими для каждого профиля волос.
Вот некоторые из лучших травяных масок для волос, которые вы можете попробовать дома:
Маска для волос из гибискуса и алоэ вера для роста волос
Как использовать:
1. Возьмите букет из листьев и цветов гибискуса. Измельчите их, используя сырое молоко.
2. Алоэ вера уже находится в форме геля, и вы можете наносить его прямо на волосы.
3. Тщательно смешайте пасту из гибискуса с гелем алоэ вера.
4. Нанесите маску для волос, как хну.
5. Оставьте на волосах на час. Смыть холодной водой.
Преимущества:
1. Гибискус — лучший ингредиент для питания кожи головы, стимулирующий рост волос.
2. Алоэ вера — это натуральный кондиционер для волос, восстанавливающий омертвевшие клетки кожи головы и защищающий кутикулу от повреждений. [1]
Vedix Tip: Используйте смесь замоченных семян пажитника в качестве маски для волос.Он очищает ваши волосяные фолликулы, чтобы поддерживать рост густых волос. Подходит для всех типов волос.
Маска для вьющихся волос с авокадо, яйцом и медом
Как использовать:
1. Разбейте один авокадо и смешайте его с двумя яйцами, одной ложкой меда и кокосовым маслом.
2. Вы можете добавить яичный желток.
3. Нанесите пасту на кожу головы и волосы от корней до кончиков.
4. Оставьте маску для волос на 30 минут. Смойте чистой водой.
Преимущества:
1.Авокадо богат биотином, который поддерживает здоровый рост волос и удерживает влагу в клетках кутикулы, делая волосы более гладкими.
2. Яйцо богато белком, который укрепляет прядь волос. Он ускоряет рост волос, укрепляя волосяные фолликулы.
Vedix Tip: Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как масло мяты перечной и масло лаванды, в маску для волос, чтобы восстановить поврежденные волосы.
Маска для волос с бананом и корицей для предотвращения выпадения волос
Как использовать:
1. Возьмите один или два спелых банана, которых хватит на длину ваших волос, и растолкните их в однородную массу.
2. Измельчите корицу от половины до дюйма в мелкий порошок.
3. Используйте одну ложку кокосового масла, чтобы смешать оба ингредиента.
4. Нанесите пасту на кожу головы, как хну.
5. Оставьте на 30-45 минут и смойте холодной водой.
Преимущества:
1. Банан богат натуральными маслами, которые защищают эластичность прядей волос.
2. Корица улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос. [3]
Vedix Tip: Маску для волос можно легко сделать, используя всего один ингредиент, например, пюре амла, гель алоэ вера, отвар зеленого чая или клубничную кашицу.
Маска для волос с яблочным уксусом и медом от перхоти
Как использовать:
1.Возьмите по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда.
2. Смешайте их с одной столовой ложкой творога и двумя каплями лимона.
3. Вылейте жидкость на кожу головы и распределите по всей поверхности.
4. Оставьте на 10 минут и смойте.
Преимущества:
1. Яблочный уксус удаляет излишки масла, вырабатываемые сальными железами. Его вяжущие свойства помогают избавиться от перхоти.
2. Мед сохраняет влагу в волосах и защищает кожу головы от инфекций.Кроме того, он успокаивает пораженный участок кожи головы.
3. Лимон и творог могут избавить кожу головы от чешуек перхоти.
Предупреждение
Не наносите лимонный мед непосредственно на волосы и не оставляйте их на волосах более чем на 10 минут. Регулярное использование также не рекомендуется. Хотя это не вредно, лимон и мед, как правило, обесцвечивают цвет волос.
Как наносить / использовать маску для волос?
1. Вымойте волосы травяным шампунем и аккуратно выдавите излишки воды.
2. Промокните волосы муслиновой тканью. Избегайте использования фена.
3. Осторожно удалите колтуны с помощью расчески с широкими зубьями.
4. Разделите волосы на четыре части и правильно разделите каждую с помощью щипцов.
5. Принимайте по одной порции, вынимая щипчик и держа волосы вертикально.
6. Пальцами распределите смесь маски для волос от корней до кончиков и заверните.
7. Повторите это для остальных сегментов волос.
8. Оставьте в среднем на 20-40 минут. Для наилучшего результата заверните горячее полотенце.
9. Смойте чистой теплой водой.
10. Вымойте волосы шампунем на травах, чтобы маска для волос сохраняла воздействие на кожу головы.
Как часто следует использовать маску для волос?
Маска для волос — это питательное лакомство для кожи головы. Кормить можно часто, в зависимости от следующих факторов:
1. Если у вас здоровые волосы, возьмите за привычку использовать маску для волос один раз в неделю, чтобы поддерживать их состояние.
2. Если вы часто подвергаетесь загрязнению, лучше трижды в неделю наносить маску для волос.
3. Если вы недавно делали окрашивание или процедуру восстановления бондинга, используйте маску для волос каждый день.
4. Если у вас нарушен баланс гормонов по какой-либо конкретной причине, маска для волос может защитить кожу головы от чрезмерного выпадения волос. Поэтому лучше использовать его не реже трех раз в неделю или перед каждым мытьем волос.
5. Если ваши волосы повреждены, сухие, вьющиеся, жирные, жирные или склонны к перхоти, наносите маску для волос каждый день.Выберите маску для волос, которую можно смывать каждый раз, не используя шампунь.
Как долго следует оставлять маску на волосах?
Мы слышали о последствиях того, что кондиционер для волос остается на волосах более 2–3 минут. Если химическое вещество проникает в кутикулу волос, это приводит к чрезмерному выпадению волос.
Таким образом, вы можете оставить маску для волос, купленную в магазине, на коже головы на 20-30 минут. Кроме того, травяную маску для волос можно оставить на час, так как она приготовлена из натуральных экстрактов.[4]
Последнее слово
Современные аюрведические методы ухода за волосами не только естественным образом украсят ваши волосы, но и требуют меньше времени. Маска с травами — отличный источник для поддержания здоровых, мягких и пышных волос в вашем плотном графике.
Знай свою дошу сейчас
DIY Маски для волос, чтобы остановить выпадение волос
Выпадение волос может быть чрезвычайно травматичным. Вид облысения в период вашего расцвета может быть кошмаром, если только вы не переживаете его. Но не отчаивайтесь, есть хорошие новости — вы не одиноки в борьбе.
Ежегодно от выпадения волос страдают несколько миллионов мужчин. И что еще лучше, решение проблемы выпадения волос находится на вашей кухне.
Когда дело доходит до ваших волос, вы должны быть настоящим королем кухни! Как вы можете оправдать покупку дорогой бутылки волшебного белкового зелья, если у вас на кухне есть дюжина картошки, которая может эффективно лечить выпадение волос? Уже нет, поскольку MensXP рассказывает вам о семи недорогих масках для волос, сделанных своими руками, которые довольно эффективно помогают при лечении выпадения волос.
1) Картофельная маска для волос
Кредит изображения: Shutterstock
Картофель — богатый источник витаминов, и мало кто знает, что в нем больше витамина С, чем в апельсине.Таким образом, они играют очень важную роль в лечении поврежденных волос. Очистите одну большую картофелину и натрите ее на терке. Выжмите сок из тертого картофеля в миску и смешайте с ним 2 столовые ложки геля алоэ вера и 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте смесь, чтобы весь мед растворился в растворе. Нанесите эту маску на голову и помассируйте несколько минут. Накройте голову шапочкой для душа и полотенцем. Оставьте на 2 часа, а затем смойте теплой водой.
2) Маска для волос с пажитником
Кредит изображения: Shutterstock
Семена пажитника, широко известные как «мети», чрезвычайно эффективны для укрепления волос от корней и лечения фолликулярных проблем, таких как выпадение волос.Все, что вам нужно сделать, это оставить семена пажитника на ночь в воде, чтобы они просто пропитались. На следующее утро измельчите их в толстый паштет и оставьте над головой на 20 минут. Слегка помассируйте голову, прежде чем смыть ее мягким шампунем.
3) Медовая маска
Кредит изображения: �� BCCL
Мед — очень полезный продукт против выпадения волос и чаще всего используется в качестве одного из компонентов в масках для волос. Смешайте ложку меда с касторовым маслом, яичным желтком и столовой ложкой рома.Тщательно нанесите маску от корней до кончиков. После этого накройте голову полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Оставьте на 2 часа, а затем тщательно смойте водой. Смыть немного сложно, поэтому, возможно, вам придется дважды промыть волосы шампунем. В других случаях это не рекомендуется, потому что, как правило, довольно агрессивные шампуни содержат ингредиенты, которые могут еще больше повредить волосы. В этом случае используйте детский шампунь.
4) Маска для волос с оливковым маслом и миндальным маслом
Кредит изображения: Shutterstock
Миндальное масло является революционным для людей, страдающих от выпадения волос, поэтому имеет смысл использовать этот продукт только в маске для волос.Очень просто приготовить, вам просто нужно смешать равные части оливкового масла и миндального масла. Затем его наносят на волосы и хорошо втирают в корни. Закончив массаж, оберните голову полиэтиленовым пакетом. Оставьте как минимум на 2 часа, если не можете оставить на ночь. Эффект заметен практически сразу. Если у вас мало времени, сделайте это за полчаса до мытья головы, но не забудьте натереть волосы оливковым маслом. Делает волосы блестящими и укрепляет корни.
5) Луковая маска для волос
Кредит изображения: Shutterstock
Самая рекомендуемая из всех масок для волос — старый добрый лук — мощное природное средство против выпадения волос. Самый простой способ — собрать внешнюю кожуру лука и мелко их перемешать. Поместите их в сито и извлеките жидкость, а затем нанесите жидкость на кожу головы. Вы также можете нанести смесь луковой пасты напрямую. Запах очень силен, поэтому после нанесения нужно хорошо вымыть волосы.Держите на 30 минут или столько, сколько сможете, а затем смойте. Делайте это столько раз, сколько сможете в неделю, и вы увидите результаты в течение месяца.
Вам также может понравиться:
7 способов предотвратить выпадение волос в сезон дождей
Маски для лица для мужчин своими руками
7 домашних средств против выпадения волос
15 домашних масок для естественного лечения выпадения волос
В то время как каждая реклама продуктов для волос обещает здоровые, красивые и блестящие пряди; они очень редко доставляют.Кроме того, вам нужно выложить огромную сумму на эту высококачественную косметику, которая вряд ли принесет пользу. Выпадение волос затрагивает миллионы людей во всем мире и становится постоянной причиной беспокойства. Выпадение волос безболезненно, но ежедневное выпадение волос может быть очень неприятным, так как мешает вашей красоте и заставляет вас выглядеть старым раньше времени. Эксперты по красоте считают, что потеря 100 прядей в день — это нормально, но, кроме того, требует ремонта. Итак, закопайтесь в кладовой на кухне, чтобы найти простые и эффективные домашние средства от выпадения волос.Они не только укрепят ваши волосы, но и предотвратят их дальнейшее выпадение. Вот самые полезные маски для волос, с которыми мы сталкивались в течение долгого времени, которые помогут вам не потерять ведро, полное волос.
1. Банановая маска для волос —
Размять спелый банан в миске. Сделайте это с помощью вилки.
Добавьте миндальное масло (3-4 капли) и порошок амлы (2 столовые ложки), так как оно богато железом, кальцием, витамином С и антиоксидантами.
Смешайте, чтобы получилась паста, и оставьте ее на волосах и коже головы примерно на 10-15 минут.
Теперь ополосните волосы теплой водой.
Шампунь и кондиционер как всегда.
2. Маска из йогурта, оливкового масла и яиц —
Возьмите простой йогурт (6 столовых ложек) в миску.
Теперь добавьте к нему одно яйцо и оливковое масло (3 столовые ложки).
Соедините все ингредиенты и хорошо перемешайте.
Теперь нанесите маску на кожу головы и волосы.
Можно накрыть волосы шапочкой для душа и оставить на 10-15 минут.
Прополоскать горячей водой с шампунем, после чего нанести кондиционер.
3. Маска для волос из картофеля —
Возьмите большой картофель, очистите его и натрите на терке.
Выдавить сок тертого картофеля в миске.
Смешайте с ним алоэ вера (2 столовые ложки) и мед (2 столовые ложки).
Перемешивайте, пока мед полностью не растворится в растворе.
Помассируйте маску на корни волос в течение 7-10 минут.
Наденьте шапочку для душа или полотенце и оставьте маску на волосах на 2 часа.
Смойте теплой водой.
Эту маску можно использовать два раза в неделю.
4. Луковая маска для волос —
Возьмите 3 луковицы, очистите и мелко нашинкуйте.
Теперь возьмите марлю, чтобы процедить сок. Добавьте его к измельченным квасцам.
Нанесите эту смесь на кожу головы ватным тампоном.
Наносить только на сухие волосы.
Оставьте раствор на волосах на ночь.
Утром промыть горячей водой.
Вы можете делать это каждую неделю.
5. Маска с миндальным маслом, оливковым маслом и витамином А —
Возьмите миндальное масло, оливковое масло и витамин А. в равных частях.
Нанесите на волосы, включая кожу головы и корни.
Оберните волосы полиэтиленовым пакетом и накройте горячим полотенцем.
Оставить там примерно 2 часа (если позволяет время, можно даже оставить на ночь).
Оливковое масло придает блеск волосам и укрепляет корни.
6. Медовая маска для волос —
Подходит также для поврежденных волос, мед эффективно предотвращает выпадение волос.
Смешайте одну ложку меда с яичным желтком, касторовым маслом, ромом (одна столовая ложка) и несколькими каплями витамина Е и А.
Хорошо смешайте компоненты.
Нанесите правильно от корня до кончиков.
Возьмите пластиковую шапочку для душа или горячее полотенце и оберните им голову.
Оставьте на два часа и смойте детским шампунем (другие шампуни могут содержать агрессивные ингредиенты, которые не годятся для использования после этого рецепта маски для волос)
7. Маска для волос с использованием меда, чесночного сока и сока алоэ вера
Возьмите мед (одна столовая ложка), сок алоэ вера (две столовые ложки) и чесночный сок (одна чайная ложка). Хорошо перемешайте.
Можно приготовить раствор заранее и поставить в холодильник.
Перед нанесением добавьте один яичный желток (примерно столовую ложку) и смешайте все ингредиенты.
Оставьте на коже головы на 20 минут. Промойте и высушите.
8. Маска для волос из яичного желтка, сливочного масла и желе-
Возьмите 200 грамм сливочного масла и растопите.
Непосредственно перед застыванием добавьте 2 грамма желе и один яичный желток.
Храните эту маску в холодильнике и оставьте на волосах примерно на 3 часа.
Во время смывания используйте только нейтральный шампунь.
Не условие.
9.Пивная маска для волос-
Это самый простой. Все, что вам нужно сделать, это согреть кружку пива и растереть ею волосы.
Теперь оберните голову теплым полотенцем и смойте через 1 час.
Однако вам придется повторять процесс как минимум пять дней подряд, чтобы увидеть хорошие результаты.
10. Маска для волос с использованием яичного желтка, лука, оливкового масла и меда —
Вотрите эту маску в волосы и оставьте на 1-2 часа.
Не забудьте обернуть волосы теплым полотенцем.
Вымойте волосы нейтральным шампунем.
12. Маска для волос с авокадо —
Возьмите 1 авокадо, семена пажитника (одну столовую ложку), порошок зеленого чая (одну столовую ложку) и теплую воду (одну чашку).
Смешайте их вместе.
Оставьте маску на волосах на 30 минут.
Смойте теплой водой.
13. Маска с розмарином —
Измельчите розмарин и возьмите 2 чайные ложки жидкости.Прокипятите его в воде и оставьте на волосах на некоторое время.
14. Маска с зеленым чаем —
Смешайте один яичный желток с крепким зеленым чаем. Оставьте раствор на волосах на 30 минут.
15. Индийский крыжовник, т.е. маска Амла —
Маска Амла очень хороша против выпадения волос. Для получения прекрасных результатов регулярно втирайте его в кожу головы. Кроме того, если вы хотите бороться с выпадением волос и иметь красивые распущенные локоны, убедитесь, что вы потребляете много овощей, фруктов, белков, углеводов и т. Д.Кокосовая вода также очень хороша для получения блестящих прядей. Однако, если проблема не исчезнет, несмотря на использование этих самодельных масок против выпадения волос, обратитесь к хорошему врачу.
Подходит ли маска для волос?
Как и выше, мы перечислили лучшие маски для волос своими руками, которые работают потрясающе. Вы слышали о домашних масках для лица, которые используются для увлажнения и увлажнения кожи лица. Следы от волос тоже работают так же; питает кожу головы и улучшает состояние волос. Маски для волос восстанавливают секущиеся кончики и помогают укрепить волосы.Это сработает и даст результат через 20 минут. Маски для волос обладают множеством преимуществ, и все зависит от ингредиентов или типа волос. Некоторые преимущества приведены ниже.
Маска для волос придаст блеск волосам и сделает их мягкими
Постоянное использование маски для волос уменьшает ломкость и повреждение волос
Для более здоровой кожи головы
Маска для волос своими руками защитит вас от пыли окружающей среды и повреждений изделия
Маска для волос лучше кондиционера?
Можно так сказать! Маска для волос лучше кондиционера, потому что кондиционеры кондиционируют волосы только на некоторое время, а маска для волос будет питать ваши волосы надолго.Маски для волос распутывают волосы и придают фантастический блеск. Лучше всего подходит для тех, кто страдает сильным выпадением и долгое время поврежденными волосами. Использование маски для волос помогает естественным образом предотвратить повреждение без каких-либо побочных эффектов и делает волосы здоровыми или мягкими.
Профилактика выпадения волос
Предотвращение выпадения волос очень важно; В нашей статье мы упоминаем домашние средства и советы по уменьшению выпадения волос. Теперь мы перечислили несколько шагов по предотвращению выпадения волос.
1- Очистите свой рацион
Лучший способ уменьшить выпадение волос — избегать нездоровой пищи и есть здоровую пищу. Здоровая пища улучшит ваши ткани волос. Очень важно обеспечить организм белками, употребляя здоровую пищу. Ешьте яйца, молоко или рыбу и принимайте жирные кислоты омега-3 вместе с витаминами в своем рационе.
2- Поговорите со своим врачом
Если вы молодой и у вас выпадают волосы, это ненормально. В основном основной причиной выпадения волос было старение, но в молодом возрасте оно может вызвать гормональный дисбаланс, стресс, заболевание щитовидной железы, анемию или другие подобные проблемы.Обращаться к врачу в точное время обязательно. В противном случае вы можете навсегда потерять волосы.
3- Избавьтесь от вредных привычек
Если вы беспокоитесь о выпадении волос, то очень важно отказаться от некоторых вредных привычек. Крайне важно бросить курить, так как это может улучшить кровообращение в организме и укрепить волосы. Ниже приведены еще несколько вредных привычек, влияющих на ваши волосы.
Слишком много солнца
Недосыпание
Недостаточно питьевой воды.
8 Ночных масок для роста волос! Fix Dry, Damaged, Frizzy & Oily Hair
Здоровые, мягкие и блестящие волосы определяют красоту и индивидуальность женщины. Однако большинство из нас в наши дни испытывают сухость, перхоть, зуд кожи головы, поврежденные волосы, секущиеся кончики, ломкость волос, чрезмерное выпадение волос или даже облысение из-за неправильных пищевых привычек, нездорового образа жизни, загрязнения окружающей среды и постоянного пребывания на солнце. . Излишне говорить, что если вы хотите щеголять шикарными замками, вам нужно время от времени их баловать, чтобы они были здоровыми изнутри.В этом вам может очень помочь маска. Давайте поговорим о 8 удивительных самодельных масках для волос, которые сделают вас локонами, похожими на Рапунцель.
Маски для волос: обзор
Маску для волос можно определить как процесс обработки волос, в котором смешиваются различные благоприятные для волос ингредиенты, чтобы придать волосам силу, блеск и новый рост. Он может быть как самодельным, так и коммерческим. Общие кухонные ингредиенты, такие как оливковое масло, фрукты, яйца и т. Д., Смешиваются вместе, чтобы сформировать самодельные маски для волос, в то время как на рынке имеется ряд коммерческих масок для волос от различных известных брендов.
Также прочтите — Сделайте свои собственные увлажняющие маски для волос из авокадо в домашних условиях
Преимущества домашних масок для волос
Домашние маски для волос чрезвычайно экономичны и просты в приготовлении. Вы можете легко вернуть блеск волосам, не тратя целое состояние в дорогих спа-салонах. Но самым большим преимуществом использования таких масок является то, что они содержат все натуральные компоненты, что отлично подходит для поддержания здоровья и красоты локонов.Для тех, кто любит укладывать волосы с помощью химических и термических обработок, домашние маски — это незаменимая вещь, которую нужно использовать, чтобы восстановить повреждения, предотвратить поседение, остановить выпадение волос и восстановить их естественное здоровье.
Преимущества ночных масок для волос
Регулярное использование маски для волос на ночь помогает поддерживать естественное питание и увлажнение ваших локонов. Это процедура глубокого кондиционирования, которая лучше всего работает для женщин, ведущих активный образ жизни, поскольку им не нужно тратить дополнительное время на уход за волосами (1).Независимо от того, как часто они выбирают процедуры для укладки, они всегда могут нанести на волосы эффект ночной маски для волос и вымыть их на следующее утро, как обычно. Это действительно один из лучших способов обеспечить рост здоровых волос.
Также читайте — 6 масок для глубокого кондиционирования волос своими руками для сухих и поврежденных волос
Сделайте сами на ночь самодельные маски для волос
Вот несколько рецептов домашних масок для волос своими руками, которые заставят вас влюбиться в них:
1.Оливковое масло, алоэ вера и яичные желтки
(рекомендуется для сухих и поврежденных волос)
Возьмите 2 чайные ложки чистого оливкового масла, экстракт свежего листа алоэ вера (или гель алоэ вера, как этот) и два желтка в миске. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты смешались в однородную смесь средней консистенции. Массажируйте кожу головы этой маской в течение 10-15 минут. Теперь соберите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа, чтобы маска оставалась на коже головы. Всегда рекомендуется держать маску на ночь для достижения максимального эффекта.На следующее утро смойте волосы травяным шампунем. Это суперпитательная маска для волос, которая легко придаст вам здоровые и красивые локоны.
В то время как оливковое масло обладает смягчающими и увлажняющими свойствами для волос (2), алоэ вера помогает устранить зуд кожи головы, очищает волосяные фолликулы и способствует росту волос (3). С другой стороны, яичный желток питает волосы и способствует их росту (4).
2. Касторовое масло, банан и пиво
(рекомендуется для сухих и вьющихся волос)
Чтобы без дополнительных усилий получить мягкие и блестящие локоны, сделайте маску для волос из касторового масла, бананового пюре и т. и пиво.Вы даже можете добавить несколько капель меда для дополнительной влажности и сияния. Возьмите все ингредиенты в соответствии с длиной ваших волос и тщательно перемешайте. Помассируйте кожу головы с помощью этой маски в течение 10-15 минут, прежде чем обернуть волосы горячим полотенцем или шапочкой для душа. Оставьте на всю ночь, а на следующий день смойте мягким шампунем.
Хотя нет никаких доказательств того, что касторовое масло оказывает прямое воздействие на волосы, старые исследования показывают, что касторовое масло может улучшить блеск волос (5).Бананы богаты витаминами и минералами и могут помочь удалить вьющиеся волосы и укрепить корни волос (6). Пиво богато белками и может сделать волосы сильными и блестящими (7).
Также читайте — 10 простых натуральных масок для волос, чтобы избавиться от секущихся кончиков здесь
3. Кокосовое масло, йогурт и витамин E
(рекомендуется для сухих и поврежденных волос)
Take в миске немного чистого кокосового масла и немного разогрейте. Добавьте к нему взбитый йогурт и хорошенько перемешайте.Теперь откройте 2 капсулы витамина Е, вылейте их содержимое в смесь кокосового масла и йогурта и смешайте все, чтобы получилась маска для гладких волос средней консистенции. Равномерно нанесите на кожу головы и нежно помассируйте в течение 4-5 минут. Затем наденьте шапочку для душа и оставьте маску на всю ночь. На следующее утро смойте мягким шампунем. Эта маска для волос содержит все необходимое для поддержания здоровья кожи головы, что в конечном итоге приводит к великолепным локонам.
4.Банан и йогурт
(рекомендуется для сухих и вьющихся волос)
Йогурт и банан — два удивительных натуральных средства от сухих и вьющихся волос. Хорошо разомните полностью спелый банан среднего размера (на нем не должно быть комочков) и смешайте его с равным количеством йогурта, чтобы получить мгновенную маску для волос на ночь. Нанесите его на кожу головы и помассируйте в течение 5 минут легкими круговыми движениями кончиков пальцев. Оставьте на всю ночь, надев шапочку для душа, и смойте на следующее утро.Это не только питает и кондиционирует волосы, но и полностью устраняет перхоть.
Также читайте — 4 домашних шампуня и маски для детоксикации волос для естественного исцеления гривы
5. Лист карри, масло и ратанджот (корень алканета)
(рекомендуется для сухих и поврежденных волос)
Слишком сильный стресс сказывается на здоровье наших волос, что приводит к преждевременному поседению. Чтобы избавиться от него, замочите несколько палочек ратанджота в чистом кокосовом масле на одну ночь, чтобы они перекрасились в масло.Теперь измельчите горсть свежих листьев карри и хорошенько смешайте их с маслом красного цвета. Нанесите смесь на кожу головы и держите волосы закрытыми в течение 3 часов или на всю ночь. Смойте хорошим шампунем на травах, чтобы предотвратить преждевременное старение волос.
6. Молоко и мед
(рекомендуется для сухих и поврежденных волос)
Эта простая маска для волос чрезвычайно полезна для восстановления ломких волос за счет восстановления повреждений и секущихся кончиков. Смешайте немного сырого молока с чистым сырым медом и равномерно нанесите смесь на кожу головы.Оставьте на всю ночь, надев шапочку для душа, а на следующий день смойте мягким шампунем. Если у вас длинные волосы, которые стали грубыми и безжизненными, попробуйте использовать свежие сливки вместо молока для достижения лучших результатов.
7. Зеленый чай и эфирное масло лимона
(рекомендуется для жирных волос)
Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами и помогает удалить грязь и загрязнения с кожи головы. Залейте стаканом кипятка 3-4 ложки зеленого чая.Добавьте несколько капель эфирного масла лимона. Дайте смеси остыть и нанесите ее на кожу головы на 45-50 минут, прежде чем смыть. Зеленый чай — антибактериальное средство, которое помогает бороться с перхотью, выпадением волос и стимулирует рост волос. Эфирное масло лимона обладает вяжущими свойствами, которые помогают удалить излишки масла и жирности с кожи головы.
8. Земля Фуллера, Амла и Рита
(Рекомендуется для жирных волос)
Земля Фуллера или Мултани Митти очень эффективны для удаления излишков жира и грязи с кожи головы.Он способствует росту волос и делает волосы сильными и здоровыми. Замочите четыре ложки земли Фуллера в кипящей воде. Добавьте в миксер по 2 ложки порошка Амла и Рита. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы. Смыть мягким шампунем через 2-3 часа. Амла и Рита обладают антиоксидантными свойствами, способствуют росту и укреплению волос.
Эти натуральные и домашние маски питают ваши волосы, восстанавливают их силу и делают их блестящими в течение нескольких недель. Бонус? Вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах!
Также читайте — Домашние маски для волос от перхоти
Резюме Хотя домашние маски для волос считаются очень эффективными и делают волосы более сильными и здоровыми, всегда рекомендуется проконсультироваться с трихологом, если вы страдаете от чрезмерного выпадение волос или любые проблемы, связанные с волосами.Всегда важно выяснить первопричину проблемы, прежде чем начинать какое-либо лечение.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Наносите ли вы маску для волос на влажные или сухие волосы? Если вы планируете наносить маску для волос на масляной основе, наносите ее на сухие волосы, а не на влажные, поскольку вода отталкивает масло. Если вы используете маску на водной основе, нанесите ее на влажные волосы.
Как часто нужно делать маску для волос? Маски своими руками естественны, и для получения видимых результатов требуется немного времени.Применяйте не реже одного раза в неделю для достижения лучших результатов.
Моете ли вы шампунь и кондиционер перед маской для волос? Да, перед нанесением маски рекомендуется вымыть волосы шампунем. Шампунь удаляет все загрязнения и загрязнения с кожи головы, а нанесение маски на чистую кожу головы делает ее более эффективной.
Ссылки —
«Все, что вам нужно знать об использовании маски для волос» — healthline.com
«Как использовать оливковое масло для ухода за волосами» — healthline.com
«Алоэ вера для волос: каковы преимущества?» — healthline.com
«Каковы преимущества яичного желтка для волос?» — medicalnewstoday.com
«Использование касторового масла для роста волос» — verywellhealth.com
«Каковы преимущества использования бананов для волос?» — Healthline.com
«Как очистить волосы пивом» — Wikihow.com
24 лучших маски для поврежденных волос
Getty Images
Мои поиски идеальных волос, наверное, никогда не закончатся.Нет продукта, который я бы не попробовал, отбивной, которую я не возьму, инструмента, которым я бы не стал. Если вы тоже совершаете путешествие по идеальным волосам, я знаю, вы понимаете. Хотя делать обрезки и откладывать горячие инструменты — это хорошо, это легче сказать, чем сделать. Попытка отрастить волосы, сохранив при этом их здоровье и восстановив годы повреждений от горячих инструментов, — сложная задача. Если вы все время ищете продукт, который склеит секущиеся кончики, стимулирует рост, укрепит ломкие пряди и, по сути, сделает все, не упускайте из виду способность масок для волос устранять повреждения.И хотя существует бесчисленное множество масок для волос, которые решают любую проблему под солнцем, классическую увлажняющую маску, которая устраняет повреждения, никогда не заменить.
Благодаря бесконечному выбору масок на рынке, каждая ценовая категория и текстура волос учитываются в приведенных ниже вариантах. ИМО, маски, которые вы наносите за несколько минут или часов до душа, оставляют вас блестящими и увлажненными локонами, являются лучшими. Вот маски для волос, которые помогут реализовать ваши цели #HairGoals.
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Эта восстанавливающая маска
Не отчаивайтесь, ремонтируйте! Маска глубокого кондиционирования
Briogeo
нордстрем.ком
36,00 долл. США
Эта маска является бестселлером большинства розничных продавцов, и на то есть веские причины. Он интенсивно увлажняет и восстанавливает волосы, поврежденные химическими веществами, теплом или общей чрезмерной обработкой. При постоянном еженедельном использовании он значительно уменьшит ломкость волос. Вы можете использовать тепло с этой маской для более глубокой активации, но она отлично работает и без тепла.
2
Эта известная маска
Как маска из девственных волос
Коко и Ева
амазонка.ком
50,00 долл. США
Встречайте маску, которая запустила тысячу селфи в Instagram, потому что результаты слишком хороши, чтобы их не запечатлеть. Мало того, что оно устраняет повреждения, сухость и вьющиеся волосы всего за 10 минут, оно производится в США и использует только чистые ингредиенты, которые нравятся вашим волосам. Бонус: пахнет тропическим отдыхом, из которого никогда не захочется уезжать.
3
Трехминутный ремонт
Чудо-маска для волос
Это 10
ulta.ком
31,99 доллара США
Эта любимая фанатами маска для волос работает всего за три минуты, значительно улучшая текстуру и здоровье поврежденных волос. Эта маска, содержащая увлажняющие масла и экстракты, восстанавливает сильно обезвоженные локоны.
Эта маска идеально подходит для густых волос, которым нужно немного больше T.L.C. Раз в неделю требуется всего пять минут вашего времени, чтобы волосы стали менее сухими и вьющимися. Мощное аргановое масло сделает ваши волосы блестящими, послушными и полностью осязаемыми.
5
Маска для натуральных волос
Восстанавливающая маска с редким маслом семян опунции
Кристоф Робин
dermstore.com
71,00 $
Эта маска специально разработана для натуральных волос, но также отлично подходит для волос, поврежденных краской.Масло семян опунции, его главный ингредиент, питает и восстанавливает уставшие и поврежденные волосы. Кроме того, он делает ваши натуральные или окрашенные волосы в десять раз лучше.
6
Маска одобрения супермодели
Лечебная маска
Эта маска точно знает, чего мы хотим: она лечит секущиеся кончики, восстанавливает повреждения, вызванные теплом и химическими веществами, и со временем делает волосы сильнее. Если ваши волосы сильно повреждены, вы можете использовать их после шампуня для интенсивного увлажнения.Если это достаточно хорошо для сестер Хадид, это достаточно хорошо для меня!
Эта маска с маслом ши, опунцией и маслом тыквенных семечек глубоко проникает в стержень волоса, обеспечивая интенсивное кондиционирование. Эта маска идеально подходит для всех типов волос, в том числе для кудрей и завитков, ее следует наносить на влажные волосы после мытья шампунем.Для дополнительного увлажнения оберните волосы теплым влажным полотенцем.
8
Гидратор Superfood
Восстанавливающая маска для волос HoliRoots ™
Басня и грива
sephora.com
32,00 $
Эту маску можно есть: с бананом, манго и кокосом эта маска помогает вернуть влагу в волосы, которые подверглись чрезмерной обработке и стрессу. Нанесите его на влажные волосы в душе и смойте через пять минут, чтобы обнажить недавно отремонтированные пряди.
9
Помощник меда
Маска для волос с медом
Есть причина, по которой эта маска пахнет так съедобно — она полна меда! Известно, что мед улучшает блеск, здоровье и влажность, он может устранить даже самые глубокие повреждения. Его можно нанести на сухие волосы и оставить на 20 минут или на ночь для более глубокого воздействия.
У этой культовой маски есть причина. Только фотографии до и после сделают вас верующим. Он специально создан, чтобы помочь свести к минимуму и излечить повреждения, вызванные чрезмерным использованием инструментов и красителей. Поверьте, вы увидите разницу после одного использования.
11
Это быстрое средство для устранения повреждений
Маска сопротивления для сильно поврежденных волос
Kérastase
керастасе-сша.ком
20,00 долл. США
Когда вы видите «Серьезно поврежден» в названии, вы знаете, что продукт не работает. Эта маска, незаменимая в душе, предназначена для тех, у кого нет терпения сидеть с маской без дела. Вместо этого используйте ее вместо обычного кондиционера. После мытья головы расчешите концы, затем побрей ноги. Через несколько минут смойте его и наслаждайтесь заметно более мягкими волосами.
12
10-минутное чудо
Круг Возрождения
Davines
амазонка.ком
10,00 долл. США
Бренд говорит об этом лучше всего: эта маска создана специально для «безнадежных волос». Если ваши волосы сильно пострадали от жары, в этих удобных пакетиках вы найдете идеальное количество продукта, чтобы равномерно покрыть волосы. Вылейте его после шампуня, смойте через 10 минут, и вуаля!
13
Эта антивозрастная маска
Маска CAVIAR Anti-Aging Restructuring Bond Repair Masque
Alterna
дермстор.ком
45,00 долл. США
Вы наносите кремы против старения на лицо, верно? Так почему бы и не на волосах? Повреждения, вызванные химическими процессами и нагреванием, можно исправить с помощью этой роскошной антивозрастной маски. Это не только помогает заживить секущиеся кончики, но и делает волосы сильнее, поэтому в будущем у вас будет меньше ломкости. Беспроигрышный вариант!
14
Маска из жожоба и витамина С
Питательная маска Soulfood
Самый распространенный признак того, что ваши волосы повреждены, — это сухость, с которой и работает эта маска.С маслом жожоба и витамином С вы можете снова питать волосы после одного быстрого использования. Если вы деловая женщина, вам нужно оставить его в волосах всего на пять минут, прежде чем смыть.
15
Пустышка This для волос и кожи головы
Омега-9 маска для волос
Если из-за повреждения ваши волосы выглядят тусклыми и вьющимися, эта маска поможет справиться с этими симптомами. С киноа, маслом рахуа и подсолнечным маслом ваши волосы станут мягче и послушнее.Что еще лучше, ингредиенты этой маски также способствуют здоровью кожи головы, так что новые волосы становятся сильными и блестящими.
16
Маска с биотином
Преображающая маска Gold Lust
Орибе
dermstore.com
66,00 долл. США
Ключевым ингредиентом этой маски является биотин, вы знаете, эта извечная добавка, которую мы все пробовали раньше в надежде получить волосы длиной Рапунцель.Только вот на этот раз это сработает. Эта маска для волос защищает и лечит ваши поврежденные пряди. Вы можете использовать его всего 20 минут или на ночь, в зависимости от ваших предпочтений.
17
Маска на растительной основе
Восстанавливающая маска для ухода за волосами
Ритуал для волос от Sisley
nordstrom.com
25,00 долл. США
Замени эту маску для волос в душе с кондиционером. Растительные масла не только помогут вашим волосам выглядеть и чувствовать себя великолепно после одного использования, но и эта маска действительно улучшит качество ваших волос с течением времени.Здесь нет быстрых исправлений!
18
Frizz-Fighter
Восстановление волос
Sachajuan
dermstore.com
36,00 долл. США
В этой маске используются океанические ингредиенты для лечения завитков, сухости и повреждений. Он отлично подходит для всех текстур волос, поэтому каждый может наслаждаться мягкими прядями. Оставьте на 10 минут, а затем наблюдайте, как завивка, которую вы ожидаете … просто никогда не появляется.
19
Эта восстанавливающая маска
Маска для волос Restore Repair
Живое доказательство
сефора.ком
38,00 долл. США
Если время всегда имеет значение, попробуйте эту маску, которая творит чудеса за считанные минуты. Вы не должны оставлять его на более чем 10 минут, и за это короткое время ваши локоны будут обновлены, а поврежденные пряди станут увлажненными и гладкими.
20
Маска двойного назначения
Увлажняющая маска для волос и кожи головы Rose
Эзоп
нордстрем.ком
33,00 $
Это идеальная маска для людей, страдающих как поврежденными волосами, так и неудобной кожей головы. В отличие от некоторых масок, которые слишком интенсивны, чтобы воздействовать на кожу головы, эта маска является корнем всего этого. Он глубоко увлажняет волосы, снимая зуд или воспаление на коже головы.
21 год
Эта смягчающая маска
All Soft Heavy Cream Super Treatment
Есть одна цель, к которой стремится и достигает эта маска: максимальная мягкость.Все ингредиенты в этом продукте работают вместе, чтобы гарантировать шелковистую гладкость волос. Попрощайтесь с вьющимися волосами, ломкими кончиками и тусклостью. Эта маска интенсивная, но достаточно легкая, чтобы не утяжелять волосы.
22
Маска с лучшим запахом
Минеральная маска для волос глубокого кондиционирования с лавандой и мятой
Пол Митчелл
ulta.com
4,00 долл. США
Отказ от ответственности: я не буду винить вас, если вы хотите использовать эту маску исключительно для аромата.Лаванда и мята успокаивают и стимулируют кожу головы и волосы. Мне лично кажется, что я нахожусь в спа-салоне, когда эта маска действует на мои волосы. Он поставляется в удобных пакетах, поэтому вы можете легко путешествовать с ними или бросать их в сумку, и вам не придется иметь дело с громоздкими бутылками или кадками.
23
Эта маска для фотоаппарата
Телевизионная маска для идеальных волос
R + Co
dermstore.com
42 доллара.00
Эта маска обещает придать волосам достойный телевизионного качества и не разочаровывает. Созданная специально для вьющихся и опаленных кончиков, вы можете использовать эту маску в душе от двух до пяти минут во время мытья тела и выйти из душа с невероятно блестящими волосами.
Кровотечения при месячных: виды, сильные со сгустками, патологические, лечение, норма
В норме при месячных выход крови не должен превышать 150 мл. Менструация – физиологический процесс, происходящий ежемесячно в женском организме. Сильное кровотечение при месячных со сгустками может быть обусловлено различными причинами.
Установить первопричину можно при помощи комплексной диагностики. Лучше не откладывать визит к врачу. Это может указывать на течение патологического процесса, который нуждается в незамедлительном лечении. Кровотечение проявляется при эндометриозе и, например, злокачественном поражении матки.
Иногда женщина нуждается в неотложной помощи.
Кровяные выделения при менструации – это норма
Какая норма выделений при менструации
Важно обращать внимание на количество выделяемой при месячных крови. Именно при помощи данной рекомендации можно вовремя распознать течение патологического процесса.
В среднем женщина утрачивает при менструации около 150 мл крови. Необходимость в смене прокладки возникает каждые 3-4 часа. Состояние девушки в целом удовлетворительное. Основные характеристики нормального выделения представлены в таблице.
Окрас
Цвет выделений обычно неяркий. Окрас колеблется от темно-красного до красно-коричневого.
Запах
У нормальных выделений присутствует характерный железный запах.
Состав
В норме менструальная кровь включает: • слизь; • остатки эндометрия; • остатки яйцеклетки.
В выделениях может присутствовать незначительное количество сгустков. Не стоит переживать – это остатки эндометрия. Более обильные сгустки, если у женщины установлена внутриматочная спираль. Первые дни менструация более интенсивная. Кровь может иметь алый оттенок. Постепенно ее количество будет сокращаться.
В выделениях часто бывают сгустки
Продолжительность менструаций составляет 3-7 дней. Вероятны отклонения в большую сторону при некоторых индивидуальных особенностях.
Не последнюю роль играет возрастной фактор. Повышенное выделение крови может отмечаться при климаксе или половом созревании.
Какие причины сильного кровотечения при критических днях
Нередко обильные кровотечения появляются в результате присутствия болезней. Часто женщине диагностируют эндометриоз. Заболевание характеризуется патологическим разрастанием эндометрия. Отклонение способно проявиться в период менструации. При эндометриозе эндометрий выходит не полностью. Регулы проходят болезненно и с большим количеством сгустков. Цикл сбивается.
Выраженное кровотечение присутствует при аденомиозе. При болезни внутренний слой матки распространяется в мышечный. Критические дни становятся обильными и болезненными. Выделения имеют явный коричневый оттенок. Половой акт провоцирует выраженный болевой синдром.
Кровотечения могут быть обильными из-за плохой свертываемости крови
При плохой свертываемости крови организм не способен обеспечить своевременное окончание менструации. Обычно в таком случае женщине диагностируют дефицит витамина К. Требуется заместительная терапия.
Еще одна причина – недавнее родоразрешение. У рожениц обильные первые менструации – распространенная проблема. Состояние вредно для женского организма и повышает риск развития анемии.
Сильные месячные после родов будут считаться нормой, если не превышают 5 суток. Постепенно состояние нормализуется само по себе. К врачу нужно обратиться, если симптом беспокоит 7 суток и больше. Также нарушение бывает результатом:
осложненного родоразрешения;
воспалительных отклонений в репродуктивной системе.
Миома – доброкачественное формирование, которое состоит из мышечной ткани.
К причинам отклонения относят чрезмерный уровень эстрогена.
К причинам новообразования также относят наследственную предрасположенность, гормональные сбои, присутствие абортов в анамнезе, метаболические нарушения.
Длительный период времени патология проходит бессимптомно. При миоме присутствует выраженная боль в животе. Дискомфорт может отдавать в поясницу. Цикл постепенно становится нерегулярным.
Если отмечаются боли, то возможна у девушки киста
Нужно исключить вероятно присутствующую кисту. Образование наполнено жидкостью. Обычно отклонение обнаруживается случайно при обследованиях касаемо иных отклонений. Только на запущенных этапах женщина начинает жаловаться на нерегулярный менструальный цикл и боли в животе.
Может ли нарушение присутствовать при раке
Сильное кровотечение может быть первым проявлением злокачественного процесса. Наиболее подвержены формированию рака женщины при следующих факторах:
бесплодие;
нарушение менструального цикла;
чрезмерно раннее начало менструации или поздний климакс;
поликистоз яичников;
присутствие чрезмерной массы тела;
сахарный диабет;
бесконтрольный прием эстрогенов.
Рак длительное время никак не проявляется. При злокачественном процессе выделения способны проявляться между менструациями. Отклонение нуждается в срочном лечении.
Девушки с лишним весом в группе риска
Как проходит диагностика
В первую очередь проводится общий осмотр. У женщины доктор спрашивает, какие симптомы беспокоят. Обязательно следует сообщить об особенностях менструального цикла.
Девушке дают направление на общий анализ крови. Обследование помогает обнаружить вероятно присутствующие воспалительные процессы. Помимо этого исследование диагностирует снижение свертываемости крови и анемию.
Проводится обследование гормонального фона. Для этого производится сбор крови. Может обнаружиться дефицит требуемых веществ. Обследуется кровь на онкомаркеры. При повышенном показателе женщине диагностируют рак.
Обязательно ультразвуковое обследование. Диагностика может быть трансвагинальной и трансабдоминальной. Помогает исключить опухоли, кисты, миомы и патологические изменения в яичниках.
Очень важно провериться на наличие патологии яичника
Когда следует обратиться к доктору
При некоторых факторах следует срочное обращение к доктору. Посетите медицинское учреждение при:
продолжительности выделений больше 7 суток;
отсутствии уменьшения объема менструации на протяжении критических дней;
появлении вне зависимости от цикла;
присутствии чрезмерно большого количества сгустков;
присутствии выраженного болевого синдрома;
колебаниях артериального давления и температуры;
отдышке, слабости, побледнении кожного покрова, поскольку такие признаки указывают на интенсивную кровопотерю.
Перечисленные признаки требуют срочной консультации с доктором.
Как проходит лечение
Лечение в зависимости от первопричины может быть: хирургическим; консервативным. Терапия подбирается индивидуально исходя из особенностей конкретной пациентки. Консервативное лечение направлено на восполнение организма железом. Помимо этого девушка должна правильно питаться и отдать предпочтение постельному режиму.
Операцию назначают в самом крайнем случае. Может рекомендоваться при миомах и иных новообразованиях доброкачественного или злокачественного характера. Иногда назначают полное иссечение матки.
Чаще всего для лечения рекомендуются кровоостанавливающие медикаменты. К данным препаратам относят:
Из этого видео вы узнаете о причинах сильного кровотечения при месячных:
Перечисленные препараты может назначить только доктор. Реализуются в аптеке по рецепту от врача. Важно строго придерживаться подобранных дозировок.
Из натуральных компонентов для лечения применяют
крапиву;
пастушью сумку;
ягоды калины;
тысячелистник;
ветки вишни.
Месячные со сгустками в большом количестве нельзя лечить самостоятельно. Даже нетрадиционные методы должны быть согласованы с гинекологом. При интенсивном кровотечении до приезда скорой займите горизонтальное положение и положите на живот что-то холодное.
Обильные месячные со сгустками крови — причины, как остановить кровотечение, когда обращаться к врачу
Менструальные выделения со сгустками крови — такие выделения часто настораживают женщин, тем не менее, могут указывать как на патологический процесс, протекающий в организме, так и быть признаком нормы. Где протекает грань нормы и патологии и как остановить патологический процесс. Рассмотрим причины обильных месячных со сгустками, и нужно ли что-то с этим делать.
Причины обильных месячных с густой кровью
Причины могут быть как патологические, так и нормальные. Почему месячные идут с большими сгустками крови темного цвета, и когда это считается нормой:
Диагностирование в полости матки спаек и рубцеваний, которые нарушают отход менструальной крови.
Врожденные патологии в строении и размещении матки — ее чрезмерный загиб и аномальные перегородки, иные дефекты.
Чрезмерная вязкость крови — также причина появления в менструации сгустков.
Долгое нахождение в сидячем или же лежачем положении, а также повышенная свертываемость крови, развивающаяся в силу приема определенной группы препаратов.
Установка внутриматочной спирали и перенесенный аборт, самопроизвольный выкидыш — их также можно отнести к норме.
Рекомендуем прочитать: загиб матки — ретрофлексия. В отношении второй группы причин — в список таковых специалисты, прежде всего, относят гормональный дисбаланс и заболевания, поражающие репродуктивную систему, злокачественные/доброкачественные новообразования и полипы в матке.
Сюда отнесены и инфекционные процессы. Поэтому важно не откладывать визит к врачу.
Виды обильных кровотечений при месячных
Обильные менструации условно делят на первичные и вторичные — в зависимости от первопричин, спровоцировавших выделения.
Помимо этого, специалисты условно делят и на такие группы:
Дисфункциональные — их чаще всего провоцируют психологические состояния, стресс и перенапряжение, а также гормональные сбои, протекающие в организме, несбалансированный рацион и прием некоторых медикаментов. Чаще всего характерны для девочек подростков в период полового созревания.
Органические — такие кровотечения чаще всего спровоцированы сбоем в работе внутренних органов и систем, текущими заболеваниями. В список заболеваний, провоцирующих сильные кровотечения при месячных со сгустками крови врачи относят воспаление придатков и матки, миому и полипы, онкологию.
Как остановить кровотечение самостоятельно
Когда женщину беспокоит подобный патологический процесс — практиковать самолечение в этом случае не стоит.
Такое состояние в некоторых ситуациях требует оперативного вмешательства и внимания хирургов, неотложного лечения.
В домашних условиях можно положить в области нижней части живота холодный компресс, принять горизонтальное положение и вызвать скорую. Принимать те или иные препараты без назначения медика для остановки крови не стоит.
Оказание первой помощи при обильных месячных
Первая помощь до приезда бригады скорой помощи состоит в выполнении несложных правил и рекомендаций, которые помогут снизить обильность кровотечений:
Стоит принять горизонтальное положение и поднять ноги выше уровня, положив под них подушку или валик.
Приложите к нижней части живота холод, а также — пейте больше жидкости, что поможет несколько унять боль и восполнить потерю жидкости.
При сильных приступах боли при месячных — можно принять обезболивающее или спазмолитик, а по приезду скорой сообщить об этом врачам.
В чем может быть опасность кровотечения
Не обращаясь к специалисту при аномальных менструациях — женщина как минимум рискует спровоцировать обострение многих патологических состояний и развитие анемии. Помимо этого, последние могут спровоцировать негативную сопутствующую симптоматику — шум в ушах и тошнота, приступы сильной боли, потерю сознания, а также истощение организма.
Когда нужно обратиться к врачу
Посетить врача стоит в таких ситуациях:
Обильные менструации — регулярны и имеют большое количество кровяных сгустков. Такое явление может указывать на развитие онкологии, когда длительное течение последних может стать причиной летального исхода.
Когда женщина меняет прокладки для месячных с интервалом раз в пол часа — это достаточно опасный симптом, указывающий на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью.
Когда менструация сопровождена повышением температуры тела и приступами лихорадки, общей слабостью.
Не стоит откладывать визит к врачу и при диагностировании у женщины анемии — огромная потеря крови может нанести непоправимый вред организму.
Немедленно стоит обратиться к врачу и при обильной менструации после длительной задержки — это может косвенно указывать на течение внематочной беременности и выкидыш, разрыв кисты.
В период климакса обильные выделения менструации со сгустками, сопровожденные приступами боли и повышением температуры — так же повод посетить гинеколога.
Узнайте также как проявляется и как передается генитальный герпес у мужчин и женщин.
О причинах гормонального сбоя и методах восстановления читайте в статье.
Для чего нужна девственная плева: http://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/devstvennaya-pleva.html.
Методы лечения
Лечение патологических менструальных выделений направлено на устранение первопричины — может быть как консервативное, так и оперативное.
Курс консервативной терапии
Метод направлен на устранение первопричины, спровоцировавшей такое аномальное кровотечение. Лечение включает следующее:
подбор режима лечения;
курс приема витаминов для восстановления кровопотери — это витамины группы, А и В, Е и С, обязательно фолиевая кислота;
при снижении уровня гемоглобина — назначение препаратов, способных восполнить уровень железа или же содержащие в себе компоненты крови;
обязательно назначают кровоостанавливающие препараты — чаще всего это Викасол и Дицион;
прописывают и препараты, провоцирующие сокращение матки.
Оперативное вмешательство
Его назначают с целью удаления патологического слоя эндометрия и для лечения миомы матки, иных патологий. Оперативное вмешательство может проводиться различными методами — начиная от выскабливания и завершая гистерорезектоскопии, реже удалением матки.
Главное в отношении лечения — не медлить и своевременно обратиться к врачу, пройти обследование и курс лечения, прописанный врачом в индивидуальном порядке.
Не помешает еще обратить внимание на цвет выделений. Об этом на видео:
Сильное кровотечение при месячных со сгустками: причины и лечение
Менструации у женщин протекают по-разному, но все же имеют свои определенные признаки нормы. Если появилось сильное кровотечение при месячных со сгустками, то это признак нарушения цикла, а также симптом серьезных гинекологических заболеваний. Такое состояние требует обязательной консультации специалиста.
Причины сильного кровотечения
В норме менструация сопровождается кровопотерей от 50 до 150 мл. Обильное кровотечение при месячных является патологическим симптомом. Причинами его бывают:
эндометриоз;
аденомиоз;
нарушение свертываемости крови;
послеродовое кровотечение;
миома матки;
киста яичников;
рак.
Эти заболевания поддаются лечению, но прогноз зависит от выявления их на ранних стадиях.
Эндометриоз
Эндометриозом называют состояние, при котором части внутреннего слоя матки (эндометрий) начинают разрастаться в других местах брюшной полости, внутренних органах.
Произойти это может во время месячных. Эндометрий отторгается, но не выделяется полностью с месячными, а разносится током крови или выходит через фаллопиевы трубы. В дальнейшем в этих местах эндометрия под влиянием гормонального фона происходят циклические изменения.
Наиболее часто эндометриоз развивается в мышечном слое матки. Во время менструаций эндометрий там отделяется не весь, под ним скапливается кровь и свертывается, образуется сгусток.
Клиническими признаками эндометриоза являются обильные и болезненные менструации со сгустками, нарушения месячного цикла, появление нерегулярных маточных кровотечений.
Аденомиоз
Между внутренним слоем (эндометрием) и мышечных слоев матки существует тонкий слой разделительной ткани. В норме эндометрий растет только в полость матки и после отторжения выходит во время месячных.
При аденомиозе внутренний слой матки прорастает в мышечный сквозь эту разделительную ткань. Аденомиоз делят на такие виды:
очаговый;
диффузный;
узловой.
В первом случае эндометрий прорастает участками. При относительно равномерном прорастании говорят о диффузном аденомиозе. Форму, при которой образуются узлы, схожие с миомой матки, называют узловой.
Точные причины возникновения аденомиоза до сих пор неизвестны. Располагающими факторами являются аборты, операции на матке (кесарево сечение, удаление миомы), роды, воспаления матки. Иногда патология развивается без видимых причин.
Наиболее характерные симптомы аденомиоза – это обильные и болезненные месячные со сгустками. Боли весьма сильные: режущего, колющего характера, схваткообразные. Женщину беспокоят коричневые выделения, половой контакт дискомфортный.
Нарушения свертываемости крови
Сильное кровотечение при менструации может быть вызвано нарушением свертываемости крови. Во время месячных и после отторжения внутреннего слоя матки, ее поверхность представляет собой большую рану.
При нормальной свертываемости крови, именно это обеспечивает физиологический объем кровотечения и своевременное окончание менструации.
Длительное кровотечение со сгустками отмечается при болезни Виллебранда, снижении количества тромбоцитов, дефиците в организме витамина К.
Сильные кровотечения после родов
Обильные менструации после родов являются распространенной проблемой. Они наносят вред здоровью женщины, истощают запасы железа в организме и приводят к анемии.
Такое состояние после родов считаются нормой, если длится не более 5 дней и постепенно проходит. В дальнейшем, если женщина не кормит грудью, то для нормализации менструального цикла потребуется до 2 месяцев. В этот период месячные также могут быть обильными.
Появлению сильных кровотечений при месячных способствуют осложненные роды, воспалительные процессы половой системы, которые не были излечены до родов или появились после них.
Если кровотечение длится более 7-10 дней, а в выделениях появилась алая кровь, то необходим срочный осмотр врачом. Это является симптомом кровотечения, не всегда связанного с месячными.
Миома матки
Миома – это доброкачественное новообразование из мышечной ткани матки. Причинами ее образования считается повышенная выработка гормона эстрогена.
Факторами также бывают наследственная склонность, нарушения цикла при гормональных сбоях, неоднократные аборты, нарушения обмена веществ.
Иногда миома протекает без явных симптомов. Но чаще проявляет себя жалобами на обильное кровотечение при месячных со сгустками, сбой менструального цикла, болезненность внизу живота, пояснице.
httpss://youtu.be/U5vXd9ZyuX8?t=4s
Киста яичников
Киста – это полое образование с тонкими стенками, заполненное жидкостью. В процессе менструального цикла ежемесячно созревает фолликул, который лопается и из него освобождается яйцеклетка. При нарушении цикла образуются кисты.
Кисты яичников бывают трех видов:
фолликулярные;
желтого тела;
дермоидные.
Если созревший фолликул не лопается, а растет дальше и образуется киста, то ее называют фолликулярной.
На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое со временем должно рассосаться. Иногда этого не происходит, а на его месте образуется киста.
Особый вид кист – дермоидные, которые напоминают небольшие опухоли и содержат жир, фрагменты различных тканей.
Заболевание не всегда дают о себе знать и иногда случайно обнаруживается при обследовании. В иных случаях беспокоит нерегулярный менструальный цикл, боли в животе, затяжные и обильные менструальные кровотечения.
Рак матки
Рак матки уже на начальных стадиях проявляется маточными кровотечениями, поэтому заболевание довольно часто выявляют еще на раннем этапе. Благодаря этому из всех злокачественных заболеваний женской половой системы, рак матки наиболее успешно поддается лечению.
Факторами возникновения этого заболевания считаются:
нарушения менструального цикла и бесплодие;
нерожавшие женщины;
раннее начало месячных и поздняя менопауза;
синдром поликистозных яичников;
ожирение;
сахарный диабет;
бесконтрольный прием эстрогенов.
Болезнь проявляется маточными кровотечениями при месячных или между ними. Нередко первым симптомом бывает возникновение выделений с прожилками и сгустками крови.
По мере развития болезни выделения становятся сильными и длительными. Одним из симптомов рака матки бывает появление кровянистых влагалищных выделений после наступления менопаузы.
Болезнь может проявляться болезненностью в животе. В нижней части живота при пальпации определяется уплотнение. Женщину беспокоит слабость и быстрая утомляемость.
Диагностика
Сильные кровотечения со сгустками всегда являются патологическим признаком и требуют незамедлительной консультации гинеколога. Чем раньше женщину осмотрит доктор, тем лучше прогноз выздоровления.
При осмотре доктор выяснит жалобы и проведет осмотр в кресле. Дополнительно необходимо сдать кровь на общие анализы и исследование концентрации женских гормонов.
Важными методами диагностики являются УЗД, МРТ брюшной полости, кольпоскопия. При подозрении на онкологическое заболевание берутся мазки для цитологического исследования и биопсия.
Неотложная помощь
Зачастую женщины не знают, что делать. В случае сильного кровотечения нельзя заниматься самолечением, необходимо сразу вызвать врача. Такое состояние в определенных случаях может требовать срочной госпитализации и проведения оперативного лечения.
Неотложную помощь в домашних условиях можно использовать исключительно как временную меру до прихода врача. Для этого необходимо приложить холод книзу живота. Для этого подойдет лед или продукты из холодильника, обернутые полотенцем.
В условиях стационара для остановки кровотечения используются препараты, сужающие матку. Применяются кровоостанавливающие средства (Викасол, Дицинон). Если кровотечение не останавливается, необходимо проведение неотложной операции.
Народные средства
Народные рецепты не утратили своей актуальности и вполне успешно используются наряду с классическим лечением.
При обильных месячных издавна используют отвары и настои крапивы, тысячелистника, пастушьей сумки, перца водяного.
Чтобы сделать отвар из крапивы, 1 столовую ложку сушеных листьев заваривают в стакане воды. Принимают по столовой ложке трижды в сутки.
1 столовую ложку пастушьей сумки заваривают в 200 мл кипятка и дают настояться около получаса. Отвар принимают два раза в сутки по глотку.
В равных частях по столовой ложке берут траву пастушьей сумки, кору дуба и тысячелистник. Смесь трав заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса. Пьют по стакану утром и вечером.
1 столовую ложку водяного перца заливают стаканом кипятка и настаивают. Принимают трижды в сутки по глотку.
Важно помнить, что такое лечение можно использовать только посоветовавшись с врачом, оно не должно заменять традиционное.
Заключение
Если женщину беспокоят сильные кровотечения при месячных, нельзя откладывать консультацию гинеколога. Такое состояние бывает симптомом серьезных гинекологических заболеваний. Благоприятный прогноз зависит от своевременного обследования и лечения.
Женщина очень чутко воспринимает любые изменения, происходящие в критические дни. Многим представительницам прекрасного пола приходилось столкнуться с таким явлением, как сгустки крови при месячных. Его причины могут иметь различную природу, далеко не во всех ситуациях требуется помощь врачей.
Менструация — это сложный физиологический процесс
Каждый месяц женский организм готовится к вероятной беременности. Благодаря воздействию гормонов эндометрий утолщается. Если зачатие не наступило, матка отторгает его. В выделениях присутствует кровь, частички отработанного эндометрия, слизистый секрет.
Сгустки при месячных не всегда свидетельствуют о какой-либо проблеме. Поскольку в выделениях присутствуют частички эндометрия, они не обязательно бывают жидкими. Их структура неодинакова в разные дни цикла.
Если представительница прекрасного пола ведёт малоподвижный образ жизни, ей следует за несколько дней до предполагаемой даты месячных делать несложную зарядку, тогда они пройдут намного легче.
Почему во время месячных выходят сгустки крови?
Если женщина поднимается с постели, пробуждаясь от утреннего сна? Это обусловлено тем, что кровь застаивается и постепенно свёртывается.
Сгустки крови формируются и при пороках строения половых органов. Они часто передаются по наследству. Из-за загиба матки отток крови при менструации затрудняется, её свёртывание происходит прямо в самом органе, критические дни протекают тяжело. При этом заболевании полезен специальный массаж, применяются и физиотерапевтические методики.
У некоторых представительниц прекрасного пола месячные обильные в силу индивидуальных особенностей организма. У них наблюдаются выделения в форме сгустков. Специальные ферменты, отвечающие за свёртывание крови, не успевают справляться с возложенной на них задачей. Такая ситуация повторяется из месяца в месяц и обычно не тревожит женщину.
Если пациентка не хочет мириться с таким обстоятельством, как обильные месячные со сгустками, она пытается найти причины этого состояния.
Рассмотрим, какие факторы влияют на консистенцию выделений:
Гормональные нарушения. Сбой в функционировании желез внутренней секреции приводит к появлению кровяных сгустков в критические дни.
Миома матки. Она является доброкачественной опухолью. Но при миоме нередко нарушается менструальный цикл. Она способствует появлению обильных выделений.
Изменения в структуре эндометрия. При его гиперплазии наблюдается разрастание внутреннего слоя матки. Болезнь развивается при лишнем весе, патологиях поджелудочной системы, повышенном артериальном давлении. При гиперплазии месячные идут со сгустками крови.
Возникновение полипов в области эндометрия. Они также неблагоприятно сказываются на состоянии репродуктивных органов. Зачастую в критические дни больная испытывает резкую боль.
Эндометриоз. При этом диагнозе продолжительность менструаций увеличивается, они становятся нерегулярными и обильными.
Месячные со сгустками крови бывают и при патологиях кроветворной системы. В таких случаях оправдано назначение препаратов, улучшающих свёртывание крови.
При повышенной температуре тела, вирусных инфекциях также бывают длительные менструации. Вредоносные микроорганизмы негативно действуют на свёртываемость крови. Эти нарушения носят временный характер, всё быстро нормализуется.
Польза естественного вскармливания
Если женщина не кормит ребёнка грудью, у неё возобновляются менструации. Если приблизительно через месяц после родов у женщины начались критические дни и она замечает сгустки крови на белье, не стоит паниковать.
Это может быть проявлением нормы.
Но если у молодой матери подскакивает температура и ухудшается самочувствие надо поспешить в женскую консультацию, возможно, в матке остались кусочки плаценты и начался патологический процесс.
Кисты яичников
Причина проблемы скрываться и в избыточном содержании витамина В в организме. Обильные выделения бывают при воспалительных заболеваниях репродуктивных органов.
Функциональная киста яичников обнаруживается при простом визуальном осмотре: заметно значительное увеличение органа. На УЗИ отчётливо видны новообразования. При их появлении может возникать боль и дискомфорт при сексуальном контакте.
Недуг воздействует на гормональный фон: нередко месячные становятся нерегулярными, обильными.
Использование контрацептивных методов
Если пациентка не желает предохраняться от нежелательной беременности гормональными контрацептивами и устанавливает внутриматочную спираль, ей нужно быть готовой к неблагоприятным последствиям.
Матка часто недоброжелательно относится к и
Почему выходят сгустки крови при месячных — причины таких выделений
Менструация сопровождается многими процессами в организме женщины. Координирует весь месячный цикл центральная нервная система, регулируют половые гормоны. Если одно из звеньев работает со сбоем, меняется характер выделений, продолжительность менструации. Если месячные идут со сгустками крови – норма или отклонение? О чем свидетельствует такая картина?
Сгустки – нормальное явление
С первого дня менструации начинается следующий месячный цикл. Зарождается новая яйцеклетка, которой предстоит развиваться до момента овуляции и после нее. Параллельно с этим матка подготавливается к принятию оплодотворенной яйцеклетки.
Под влиянием гормонов происходит формирование дополнительного слоя матки — эндометрия. Если оплодотворения не произошло, матка начинает от него избавляться. Совершает сокращения, выталкивает все лишнее наружу. Вместе с кровью выходят остатки эндометрия матки.
Отсюда месячные со сгустками крови.
Кроме этого, в период критических дней женщина старается больше лежать, сидеть, меньше двигаться. От этого замедляется процесс выхода крови наружу. Будучи внутри влагалища она сворачивается.
На прокладке можно заметить выделения со сгустками. Обычно они появляются в середине месячных, либо в конце.
Свидетельство того, что кровь перестает усиленно выделяться, матка от эпителия очищается полностью.
Если выделения крови не отличаются от месячных предыдущих периодов, не беспокоит боль, необычный дискомфорт, причин для беспокойства нет. Выделения со сгустками крови – нормальное явление.
Иногда обильные месячные со сгустками крови сопровождают женщину вследствие патологических аномалий. Для такого состояния это норма, но в целом – отклонение. К ним относится строение матки с перегородками.
Кровь во время менструации задерживается внутри, быстро сворачивается, появляются выделения со сгустками крови. А также двурогость матки. Такое аномальное явление вызывает обильные месячные со сгустками, сопровождаются сильной болью.
Проблема решается хирургическим путем.
Если выделения во время месячных сильно отличаются от обычных, можно заподозрить патологические процессы в организме либо гинекологическое заболевание.
Гормональный сбой
Гормоны отвечают за весь процесс менструального цикла. В первой фазе развитие яйцеклетки обеспечивает гормон эстроген. Под его влиянием матка формирует эндометрий. Во второй фазе первенство занимает прогестерон. Гормон способствует укреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки – подготовленному эндометрию.
Если оплодотворение не произошло, прогестерон провоцирует менструацию. Гормональный дисбаланс приводит к сбою всей половой системы. Ситуация может сложиться по-разному. Матка образует излишний слой эндометрия, наступление месячных затянется. В результате появляется обильная либо скудная менструация со сгустками крови.
В первом случае основная причина большого количества сгустков и обильной менструации – слой эндометрия. Во втором – свернувшаяся кровь.
Гормональный дисбаланс вовсе не означает, что причина сбоя нарушение работы половой системы. За выработку и нормальное функционирование гормонов отвечают:
щитовидная железа;
надпочечники;
головной мозг;
гипофиз.
Гинекологические болезни
Заболевания половой системы зачастую сопровождаются симптомами разной выраженности. Но иногда нарушение менструального цикла и выделения со сгустками крови являются единственным признаком патологического процесса в организме.
Эндометриоз — причина сгустков
Довольно распространенное заболевание среди женщин любого возраста. Основной причиной патологии является гормональный сбой. Эндометриоз относится к заболеваниям матки. Орган вырабатывает чрезмерный слой эндометрия, которые выходит за границы матки. Все это сопровождается ноющими болевыми ощущениями накануне месячных либо в период менструации.
Дискомфортом во время полового акта. Отслоение эндометрия вызывает обильную менструацию со сгустками крови. После месячных ноющая боль остается. Ситуация может проявиться 1 раз, либо повторяться каждый месяц. Что является серьезным основанием обратиться к врачу. Заболевание может перейти в хроническую форму, будет давать знать о себе периодически.
Эндометриоз – одна из причин бесплодия.
Совсем недавно причиной заболевания врачи считали аборт, роды в зрелом возрасте. В настоящее время участились случаи возникновения полипов у молодых женщин, не делавших аборт. Небольшие новообразования вырастают на стенках матки.
Они провоцируют обильное кровотечение, образование сгустков. Помимо этого, присутствует боль внизу живота, мазня с коричневыми выделениями на протяжении всего месячного цикла.
Одной из причин заболевания является гормональный сбой, но самая главная – механическое воздействие.
Варикозное расширение вен малого таза
Заболевание может развиться в раннем возрасте. Иногда заподозрить проблемы со здоровьем позволяют обильные месячные со сгустками. Больше присутствуют не скопления крови, а наличие слизи. В юном возрасте менструация обильная. По мере взросления прибавляются болевые ощущения.
Причин появления месячных со сгустками достаточно много. Распознать самостоятельно в домашних условиях невозможно. Предстоит пройти обследование, установку диагноза, длительный курс лечения.
Фото аномальных выделений с большими сгустками при заболеваниях матки
Обильные месячные со сгустками крови на прокладке Кусок крови похожий на печень во время менструации Обильный сгусток крови Обильные месячные со сгустками крови Запекшеяся месячная кровь кусками
Наличие внутриматочной спирали
Далеко не всем женщинам походят гормональные средства контрацепции. А некоторые намеренно их не хотят использовать, опасаясь изменения внешнего вида и состояния здоровья.
Внутриматочная спираль – распространенное противозачаточное средство среди рожавших женщин. Устанавливать ее рекомендуют через 6 месяцев после родов, но некоторые дамы ставят спираль уже спустя 2 месяца.
Спираль устанавливается в полость матки, не доставляет дискомфорта, не ощущается при движении. Но воспринимается организмом, как чужеродный предмет.
Спираль влияет на характер выделений во время менструации. Первых 3 месяца происходит адаптация организма и половой системы к противозачаточному средству. В это время месячные становятся обильными со сгустками. Продолжительность более 7 дней.
Особой боли не ощущается, присутствует общая слабость, недомогание. В некоторых случаях наблюдается головокружение. В период между месячными могут наблюдаться коричневые выделения, небольшое количество сгустков. В течение 3 месяцев менструация приходит в норму.
Иногда количество выделяемой крови и длительность критических дней становятся прежними.
Если ситуация со сгустками и обильным кровотечением повторяется, необходимо обратиться к врачу. Наличие других болезненных ощущений наряду с обильными выделениями, может свидетельствовать о воспалении. Причина заболевания и выделений с присутствием большого количества сгустков – спираль.
Интересное видео:
Аборт, роды, выкидыш – месячные кусками
Причиной обильных выделений с присутствием сгустков может быть аборт, сделанный предварительно. Это может быть реакция организма на гормональный сбой и физическое вмешательство.
Ил иже свидетельствовать о неполном удалении зародыша, наличии воспалительного процесса. Подобная ситуация с оставшейся частью плода может произойти вследствие вакуумного аборта, либо мини-аборта с применением таблеток.
Обильные месячные с наличием сгустков и с кусками при выскабливании – следствие травмирования органа.
После родов женщине предстоит пройти путь восстановления месячного цикла. Возможны всевозможные отклонения с задержкой менструации, нарушением длительности месячных. Возможно и обильное кровотечение со сгустками. Ситуация не должна игнорироваться. Необходимо посетить гинеколога, чтобы исключить заболевания и патологические процессы.
Выкидыш или произвольное прерывание беременности часто происходит в первых 12 недель после зачатия. Иногда женщина вовсе не догадывается о беременности, а после небольшой задержки в 1-3 недели начинаются месячные. При этом выделения обильнее, чем были раньше. Консистенция не однородная со сгустками крови. Желательно женщине пройти УЗИ, чтобы убедиться в том, что матка самостоятельно очистилась. В других случаях дополнительно проводят выскабливание.
Препараты для вызова менструации
Свободный доступ к интернету дал возможность современной женщине решать свои проблемы без помощи врача. Ситуация с задержкой месячных обсуждается на форумах.
Там же женщины дают друг другу советы, как вызвать менструацию. Нетрудно догадаться, что месячные могут задерживаться по многим причинам. Решение проблемы сугубо индивидуальное.
Между тем, женщины отправляются в аптеку, покупают препараты для вызова месячных.
Менструация со сгустками – результат использования Дюфастона, Норколута. Это наиболее распространенные средства среди женщин. Принимать таблетки необходимо 2 раза в день в течение 10 дней. По окончанию срока приходят месячные.
У некоторых женщин это случается спустя 3-5 дней употребления препарата. Подобные таблетки содержат большое количество прогестерона.
Если в организме нарушен баланс гормонов, а задержка не связана с недостатком прогестерона, препараты вызовут обильную менструацию и сгустки (куски крови).
Месячные со сгустками крови не должны оставаться без внимания. Женщина должна проанализировать ситуацию, количество выделений, оценить общее самочувствие. Если ситуация вызывает опасение, следует посетить гинеколога. В большинстве случаев проблема решается квалифицированным лечением. Самостоятельные усилия результата не принесут.
Почему во время месячных выходят сгустки крови, похожие на печень?
Менструальные сгустки – это смесь кровяных клеток, тканей слизистой оболочки матки, белков, которые помогают регулировать кровоток. Появление небольших кусков считается нормальным, если других симптомов не возникает.
Некоторые заболевания также могут вызвать большие кровянистые куски, похожие на печень, часто наряду с сильным менструальным кровотечением или периодическими болями. Женщине стоит обратиться к врачу, чтобы избавиться от сомнений по поводу проблем со здоровьем.
Когда сгустки считаются нормой?
Сгусток – это густая масса менструальной крови, которая выводится из организма во время месячных. Они чаще всего встречаются в самой тяжелой части менструации – обычно в первые несколько дней.
Куски могут быть разной формы, толстые, похожие на капли желе, различаются по размеру, цвету. Видеть густой шарик менструальной крови странно и неприятно, но в большинстве случаев это является естественной частью защитного механизма организма.
Густая, похожая на желе текстура тромбов помогает предотвратить выход слишком большого количества выделений. Такая же функция свертывания происходит в других частях тела при повреждениях ткани – порезах или рваных ранах.
Сгустки обычно возникают при обильных месячных. Они могут быть яркими по цвету или более темными, розоватыми или темно-красными. Более крупные образования могут выглядеть черными, как кусочки печени. Выделения начинают казаться темнее, более коричневыми к концу периода, поскольку кровь стареет, покидая тело медленно.
Как и почему они формируются?
Наши тела сконструированы таким образом, что кровь с помощью внутренних химикатов сгущается, чтобы мы не истекали выделениями до смерти. Антикоагулянты, выделяемые организмом во время менструации, препятствуют формированию кусков, чтобы обеспечить выход крови, а также вымывание остатков отработанной слизистой оболочки матки.
Во время обильной менструации кровь выделяется быстрее, поэтому антикоагулянтам не хватает времени, чтобы её разрушить. Естественно, выделения сворачиваются, образуя тромбы.
Консистенция менструальных выделений постоянно меняется. В одном цикле у вас могут быть месячные, содержащее сгустки, а в следующем месяце ничего такого не возникает. Это изменение является естественным, происходит из-за факторов питания, образа жизни.
Однако, если месячные регулярно очень тяжелые (вам приходится менять прокладку или тампон каждый час), выходит много больших, толстых сгустков, тогда стоит посетить врача для проверки здоровья.
Причины патологических сгустков
Иногда появление сгустков крови во время месячных может сигнализировать о медицинской проблеме. Желательно обратиться к врачу, если вы наблюдаете такие симптомы:
Куски очень большие, появляются каждый цикл;
Выделяются с обильной кровопотерей, которая требует смены прокладки или тампона каждые 1-2 часа
Сопровождаются сильными болями на протяжение всего времени менструации.
Причиной аномальных образований выступают различные заболевания репродуктивной системы. Их необходимо диагностировать и устранить, тогда симптомы пройдут.
Миома матки
Миома – это инородное тело, которое мешает нормальному сокращению маточных мышц. Подозрение на миому возникает при наличии таких симптомов:
Постоянно болит спина в области поясницы;
Секс доставляет боли, дискомфорт;
Появляется давящее чувство внизу живота;
Месячные становятся нерегулярными;
Возникают проблемы с оплодотворением.
Появление миом приводит к тому, что матки не может изгонять скопления крови из своей полости с необходимой скоростью. Застой дает выделениям больше времени для свертывания и формирования кусков. В итоге вы наблюдаете нерегулярные обильные выбросы большого количества крови с крупными темными сгустками, которые похожи на печень.
Эндометриоз и аденомиоз
Эндометриоз – это патологическое разрастание тканей эндометрия вне полости матки. Это состояние, также как и миома, становится причиной застоя, формирования кровяных тромбов.
Основной симптом – сильные боли, похожие на схватки, обильное кровотечение. Результатом запущенной болезни становится бесплодие.
При аденомиозе происходит тот же процесс разрастания эндометрия, но в данном случае он врастает в мышечные волокна стенок матки. В результате её структура утолщается, что затрудняет нормальное сокращение, замедляет выведение месячных.
Гормональный дисбаланс
Гормональный дисбаланс вызывает множество проблем с месячными. Если у женщины происходит гормональный сбой, последствиями могут стать как отсутствие месячных, так и обильные кровопотери со сгустками.
Выкидыш
Появления крупного куска, который выглядит очень странно, может быть связано с выкидышем на раннем сроке две-три недели.
Женщина может ощутить резкую острую боль внизу живота, которая завершится обильным кровотечением, а потом выделением нескольких крупных кусков, напоминающее печень.
Не подозревая о беременности, это явление можно принять за обычную менструацию, которая началась чуть раньше.
Нарушение свертываемости
Существуют расстройства функции свертывания, такие как болезнь Виллебранда, которые становятся причиной аномальных менструаций у женщин. Неправильная работа тромбоцитов приводит к нарушению нормального процесса коагуляции.
Лечение каждого из названных заболеваний требует индивидуального подхода. Как только болезнь будет устранена, аномальные сгустки также исчезнут.
Какие средства гигиены использовать
Если сгустки доставляют дискомфорт, важно подобрать средство гигиены, которое поможет контролировать консистенцию крови, например, менструальную чашу.
Тампоны и прокладки не могут поглотить густую кровь и куски. А вот менструальные чаши собирают и выделения, и сгустки.
Удаляя чашу, вы можете понаблюдать за цветом, консистенцией, количеством выделений, потерянных во время менструации. Знание этих подробностей помогает заметить любые существенные изменения, которые могут быть индикатором проблем со здоровьем.
Если вы никогда раньше не слышали о менструальной чаше, почитайте о ней больше информации, чтобы узнать, как она работает и почему это лучшее решение для менструации, чем тампоны или прокладки.
Способы облегчить симптомы
При нарушениях менструации в первую очередь необходима диета, которая включает продукты, богатые железом. Дополнительно врач может прописать железосодержащие добавки, особенно если вы страдаете обильной кровопотерей и подвержены риску анемии.
Также рекомендуется:
Пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
Не принимать аспирин, так как он разжижает кровь, поэтому может спровоцировать сильное кровотечение;
Вести подвижный образ жизни даже во время месячных, чтобы выделения не застаивались в матке;
Соблюдать схему приема медикаментов, которые вам назначит врач.
Обычно доктора предлагают пройти курс гормональной терапии, а также установить ВМС с прогестином. Таким образом, можно эффективно воздействовать на месячные и нормализовать их.
Чтобы устранить сильные боли, которые сопровождают большинство заболеваний, связанных с нарушением менструации, рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных средств.
Диклофенак, Ибупрофен, а также их аналоги помогут снять болевые ощущения и воспалительный процесс.
Если были выявлены нарушения свертывания, врач назначит специальные препараты, нормализующие данную функцию. Самостоятельно их принимать нельзя, только по назначению специалиста.
Итоги и прогноз
Небольшие комочки, размером до 1 см не являются поводом для беспокойства – это всего лишь защитная функция, регулируемая антикоагулянтами.
А вот крупные образования, похожие на печень, на фоне тяжелой менструации должны насторожить. Если по итогам диагностики будут выявлены вышеуказанные заболевания, не откладывайте лечение.
В большинстве случаев осложнением этих болезней становится бесплодие.
Причины и способы избавления от сгустков крови в месячный период
В период менструации у большинства представительниц женского пола помимо кровотечения возникают различные негативные физиологические и эмоциональные проявления. Достаточно часто встречаются сгустки крови во время месячных. При этом важно определить характер аномальных выделений во избежание развития неблагоприятных последствий для здоровья.
Как проходит менструация
Менструальный цикл выступает одним из наиболее значимых процессов, осуществляющихся в организме женщины.
Его механизм действия заключается в том, что регулярно через каждые 27-35 дней в репродуктивной системе выполняется созревание яйцеклетки, готовой к последующему оплодотворению.
В ходе приготовлений к возможному зачатию вырабатываются особые гормоны, в результате чего создается утолщение эндометрия.
Менструальный период в среднем длится 30 дней
При отсутствии оплодотворения количество гормонов значительно понижается, что влечет за собой уменьшение степени насыщения кровью тканей маточного пространства и отслоение ее внутреннего пласта через половые органы. Так происходит выделение менструации, длящееся от 3 до 7 суток.
Что такое сгустки
Кровяные сгустки во время месячных возникают по различным причинам.
В период протекания критических дней в женском организме выделяются характерные ферменты, обладающие способностью антикоагулянтов, приостанавливающие процесс свертваемости крови.
При избыточных выделениях они не успевают полноценно исполнять свои функции. Вследствие этого формируются темные, похожие по консистенции на желе, кровяные сгустки.
В данном видео вы подробнее узнаете, почему выходят сгустки крови:
Какие физиологические причины сгустков
Свернувшаяся кровь, выходящая из половых путей вместе с менструацией, может выступать вполне естественным физиологическим явлением. Наиболее распространенные вероятные причины сгустков во время месячных:
возраст до 18 лет;
послеродовой период в течение 15-40 дней;
состояния после хирургических операций, включая аборты;
самопроизвольный выкидыш;
наличие внутриматочной спирали, провоцирующей обильное течение менструации;
аномальное расположение матки;
внезапная смена позы тела после продолжительного нахождения в неподвижном положении, вследствие чего происходит застой крови в половых органах.
Считается, что если при отсутствии тревожащих симптомов во время месячных выходят сгустки крови, то это не представляет угрозы для здоровья женщины, выступая при этом нормальным физиологическим проявлением.
Существует около 7 источников сгустка крови
Какие могут быть болезни
В сочетании с определенными тревожащими симптомами сгустки во время месячных могут быть признаком наличия патологических отклонений в деятельности репродуктивной системы женщины. Подобное проявление встречается при различных болезнях в области гинекологии. Среди них:
нарушение гормонального фона по причине изменений в работе эндокринной системы;
гиперплазия, полипоз эндометрия;
внематочная беременность;
миома матки;
эндометриоз;
бактерии, инфекции половых органов;
злокачественные образования.
При выходе сгустков вместе с кровяными выделениями при менструации, сопровождающиеся болезненными ощущениями или другими негативными признаками, рекомендуется обратиться к врачу для выявления источника образования патологических проявлений, проведения диагностики и лечебных мероприятий по устранению проблемы.
Какие еще причины
Помимо физиологических факторов и болезней репродуктивной системы, небольшие сгустки во время месячных могут иметь другие причины образования. Среди них:
повышенное содержание в организме витаминов группы В;
вирусные заболевания, в том числе грипп, ОРВИ;
анемический синдром;
болезни крови, связанные с нарушением сворачиваемости;
варикозное расширение вен;
интенсивная физическая нагрузка во время месячных;
эмоциональные расстройства, стрессы;
ношение стягивающей одежды на протяжении критических дней, нарушающей нормальную циркуляцию крови.
Устранение основных негативных факторов, ставших виновниками патологических проявлений, полностью решает проблему, убирает неприятные симптомы без последствий для здоровья в будущем.
Причиной появления данного явления – стресс
Когда нужно обратиться к врачу
Случаи, когда у женщины наблюдаются сильные сгустки крови во время месячных, требуют консультации опытного гинеколога. В особенности это касается состояния, усугубляющегося сочетанием негативных тревожащих проявлений. Среди них:
слишком интенсивное течение;
длительность свыше недели;
зловонный аромат выделений;
сильно выраженное чувство боли;
при планируемом зачатии.
Наличие неприятных симптомов при выходе кусков свернувшейся крови служит основанием для срочного посещения медицинского учреждения с целью установления диагноза и проведения соответствующей терапии.
Как проходит лечение
После визита к врачу женщине, у которой выделяются обильные сгустки крови во время месячных, назначается проведение лечебных мероприятий по избавлению от негативной симптоматики и устранению источников патологии, провоцирующей ее образование. Среди методов лечения выделяют:
консервативный;
оперативный.
Выполнение терапевтических действий осуществляется при анемических состояниях, проблемах с эндокринной системой, климактерическом состоянии, воспалениях. В зависимости от диагноза при лечении патологии используются определенные виды препаратов. Среди них:
Лечение хирургическим способом показано при миомах, аномальных отклонениях строения матки, выкидышах, полипах, а также при онкологических заболеваниях.
Сочетание избыточных выделений при месячных, кровяных сгустков и других негативных симптомов требует проведения досконального медицинского обследования и выполнения правильного лечения во избежание отрицательных последствий.
Почему во время месячных выходят сгустки крови?
Любые изменения во время менструации вызывают у женщин тревогу. Практически каждой доводилось сталкиваться с таким явлением, как сгустки крови при месячных. Причины тому могут быть разные – от совершенно безобидных до тяжелых заболеваний, требующих вмешательства врачей.
Что происходит при месячных?
Каждый месяц вне зависимости от желания женщины ее матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Под воздействием гормонов начинает утолщаться внутренний слой матки — эндометрий.
Если беременность не наступает, уровень гормонов снижается, кровоснабжение слизистой оболочки внутренней поверхности матки прекращается, эндометрий отторгается и выводится через половые пути наружу.
Таким образом, менструальные выделения – это сложная смесь, состоящая из крови, слизи, частиц эндом
– Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».
Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.
Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, менструацию стоит ждать примерно через три месяца после родов.
Это может говорить о воспалении внутри матки, вызванном остатками плаценты.
Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!
Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации – молоко приходит с задержкой или понемногу.
Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.
Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.
.. Irkasolnce 16 июля 2014, 15:38 Россия, Москва 
А на счет молока я не совсем поняла, молоко пьет как воду или молоко жидким кажется? Вам повезло что именно грудь сосете, я читала что именно как воду ребенок молоком должен запивать всю новую еду. У нас пюре овощные вообще туго шли, броколли не понравилось сначало совсем, а самым любимым было хайнц кабачок (именно кабачок, у них есть кабачки, так там с крахмалом клейстер такой), ну и яблоки и груши половинки очищенные я давать месяцев с семи начала. Надо мной педиаторша смеялась, я жалуюсь что ребенок стал плохо есть, а она глядя на него не видит что ребенок недоедает. До года все равно в основном прикорм ознакомительный, малышам и молока хватает. У нас были периоды по неделе когда зубы лезли, так вообще почти ничего не ели, потом отъедались.
е. МС через беременность прошли, а потом через недели две-три произошел выкидыш. как-то так грустно всё закончилось. Светлана 24 июня 2014, 11:26 Россия, Москва Ой как жалко, сочувствую!а чего отказался малыш от груди? Nat 24 июня 2014, 11:32 Россия, Москва 
. а у мамы дважды через 9 мес хотя кормила она меня и потом сестру 4 мес не больше.
, после вторых родов благодаря врачу бог миловал. После третьих тоже была угроза попасть, наблюдали 3 мес., а потом месячные начались и все само вышло.
.. А оказывается это хорошо и нормально Вероника14 июня 2014, 12:15 Россия, Домодедово 
К тому же сухая горчица отлично абсорбирует кожное сало и очищает корни. Вместе с тем это очень жгучий компонент, способный вызвать ожоги и пересушить волосы и кожу головы. Поэтому всегда добавляйте масла в горчичные маски и не превышайте концентрации.
Смесь необходимо тщательно втереть в кожу головы, затем утеплить волосы с помощью полотенца или шерстяной шапки. Через час маску смыть. Повторяйте процедуру дважды в неделю.
К тому же кислое молоко помогает бороться с перхотью. Получить этот ценный продукт очень просто: поставьте стакан свежего молока (коровьего или козьего) в теплое место на сутки. Процесс закисания поможет ускорить положенный в него кусок ржаного хлеба.
Кашицу нанесите на кожу головы, утеплите и подержите час. Смывать такую маску нужно ароматным шампунем. Но если луковый запах не покидает волос — ополосните их раствором яблочного уксуса (столовая ложка на стакан воды).
Через полчаса маску можно смывать теплой водой. После маски шампунем пользоваться не рекомендуют. Лучше сполоснуть волосы водой, смешанной с лимонным соком. Во избежание неприятного запаха, лучше делать данную маску на выходных.
Пару кусочков ржаного хлеба нужно размочить в горячей воде до образования кашицы. Так хлебная кашка
Если у вас очень сухие волосы, рекомендую предварительно намазать кончики оливковым маслом, чтобы их не пересушить.
Чтобы приглушить аромат лука, нужно обязательно использовать пахучие эфирные масла, например, апельсиновое
Редеющая шевелюра никого не красит. Особенно огорчает выпадение волос представительниц слабого пола.
Лучше использовать моющее средство для волос, изготовленное из трав и натуральных компонентов.
Маска готова к нанесению.
Необходимость в смене прокладки возникает каждые 3-4 часа. Состояние девушки в целом удовлетворительное. Основные характеристики нормального выделения представлены в таблице.
Обычно в таком случае женщине диагностируют дефицит витамина К. Требуется заместительная терапия.
При миоме присутствует выраженная боль в животе. Дискомфорт может отдавать в поясницу. Цикл постепенно становится нерегулярным.
Отклонение нуждается в срочном лечении.
Посетите медицинское учреждение при:
Иногда назначают полное иссечение матки.
Чаще всего характерны для девочек подростков в период полового созревания.