Как правильно красить красную помаду: как правильно и красиво накрасить губы, выбрать оттенок и ровно нанести контур, пошагово

как правильно и красиво накрасить губы, выбрать оттенок и ровно нанести контур, пошагово

В этой статье вы найдете варианты идей: как сделать простой, красивый макияж с красной помадой по фото, видео и пошаговым инструкциям. Также мы расскажем о главных правилах использования такой косметики, удачных сочетаниях и нюансах, которые позволят сделать лицо идеальным. Мейкап в такой палитре не терпит погрешностей и непродуманности. Один неверный шаг и вы будете выглядеть неопрятно или вульгарно. Стилисты-визажисты дают несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать неудачи. Итак, если вы решились на создание оригинального, дерзкого или элегантного образа, помните о том, что:

  • Скорее всего вам понадобится карандаш. Мы расскажем о том, как справиться без него. Но, поверьте, с подводкой результат будет лучше!
  • Красная помада должна быть доминирующим элементом в облике. Это значит, что глаза стоит обозначить лишь минимально и обойтись без контурирования.
  • Несмотря на лаконичность мейкапа, нельзя забывать о тоне лица. Важна ровная, красивая кожа. Яркий пигмент подчеркивает все недостатки.
  • Необходимо учитывать форму, размер губ и цвет зубов. Есть ли асимметрия, нужно ли визуально увеличить рот? Желтая эмаль плохо сочетается с теплыми оттенками.
  • Нельзя забывать и о бровях. Сделайте их выразительными и аккуратными.

Несколько рекомендаций для создания идеального образа

Соблюдение этих нехитрых правил поможет избежать неудач в продумывании этого эффектного макияжа.

  • Выберите один или два схожих по палитре акцентов в одежде и аксессуарах: клатч, шарф.
  • Подберите консилер для скрадывания ошибок. Пройдитесь им выше полученного контура и растушуйте границы. Так можно исправить неровности.
  • Придавайте объем с помощью глянцевых текстур, уменьшайте матовыми.
  • Приобретите кисточку. Некоторые средства из-за их формы или консистенции сложно равномерно нанести на кожу, и тогда поможет дополнительный инструмент.
  • Повысить стойкость можно светлой пудрой и салфеткой. Через бумагу припудрите покрытие и оно будет дольше держаться.

Когда не стоит использовать красную помаду

Идея о том, что такой цвет мало кому идет – миф. Нужно лишь подобрать правильный нюанс. Тем не менее есть несколько обстоятельств, при которых яркие губы будут неуместны. Вот они:

  • На лице есть воспаления, видны сосудистые сеточки и их невозможно полностью скрыть. Пигмент в составе подчеркнет все эти недостатки.
  • Серьезные проблемы с улыбкой. Желтую эмаль можно исправить холодными тонами, но слишком заметные дефекты (неровности, кариес, сколы) скрыть не получится.
  • Нежелание акцентировать внимание на подбородке или шее. Если вас смущает какая-то мелочь – попробуйте перекрыть ее тональным кремом или консилерами. Но помните, что так или иначе взоры окружающих будут прикованы к этой области тела.

Как правильно выбрать оттенок красной помады

Существует классический красный и множество его вариаций: теплых, нейтральных и летне-зимних. Шанс не найти среди этого многообразия свой образец практически сводится к нулю. При выборе важно учитывать некоторые особенности внешности. Мы дадим несколько общих рекомендаций, которые помогут двигаться в верном направлении. Но не забывайте, что покупать продукцию без тестирования – рискованно, так как некоторые колориты являются сложными, смешанными и результат будет неожиданным.

Оттенки для разного цвета волос

В зависимости от насыщенности того или иного типа, подходящие варианты могут различаться. Например, огненная шевелюра плохо сочетается с чересчур ярким пигментом, образ получается перегруженным и слишком кричащим. Более спокойные, приглушенные солнечные вариации допустимо дополнять броским покрытием губ.

  • Блондинкам подойдут ягодные, светлые, холодные и весенне-осенние тона (в зависимости от типажа): малиновый, брусничный, вишневый, пурпурный. Смуглым девушкам можно протестировать морковный образец.
  • Брюнетки красиво смотрятся с винными, бордовыми, коралловыми помадами.
  • Обладательницам русых локонов визажисты советуют томатные, розово-оранжевые, алые, сливовые, клюквенные варианты.
  • Рыжеволосым стилисты рекомендуют теплые нюансы: терракотовые, амарантовые.

Оттенки для разного цвета кожи

Различают четыре основных колорита, на которые можно ориентироваться при выборе косметики. Так как типажи бывают смешанными, то необходимо тестировать продукт перед покупкой.

  • Если у вас фарфоровая кожа, выбирайте холодную палитру, она сделает внешность выразительной. Нежелательно использовать желтые пигменты.
  • Женщинам с розоватым лицом подойдут весенне-осенние вариации.
  • Смуглым девушкам лучше остановиться на бордовых и ягодных тонах.
  • При наличии легкого загара или оливкового подтона обратите внимание на кирпичные, коралловые, персиковые, золотистые образцы.

Как правильно, ровно, красиво и аккуратно накрасить губы красной помадой: видео

Любой макияж начинается с этапа подготовки. В случае с ярким цветом важно в самом начале очистить, увлажнить кожу и равномерно нанести на нее базовое средство с легкой консистенцией: CC или BB крем, консилер и т.д. Все неровности, покраснения, сосудистые сеточки и другие точечные дефекты также должны быть замаскированы. Для этого применяют корректоры разных оттенков. Затем необходимо оформить брови. Необязательно использовать для этого черные краски, достаточно просто аккуратно их выделить. После этого нужно создать акцент на глаза.

Макияж с красной помадой: как правильно красить губы пошагово, видео

Такой цвет подразумевает придирчивое отношение к поверхности, которую требуется накрасить. Шелушение недопустимо и поэтому важно сначала нанести скраб. Он должен быть щадящим, мелкого помола. После обязательно наносится питательный бальзам. Если неровности отсутствуют, достаточно сделать разогревающий массаж. После подготовки следуют еще несколько этапов мейкапа.

  • Создание базы. Обведите праймером губы и распределите его равномерным слоем по направлению к их центру. Когда основа готова, приступайте к следующему ответственному шагу.
  • Прорисовка естественного контура. В первую очередь обозначьте галочку над купидоновой дугой, проведя от ее кончиков прямые линии вниз так, чтобы получился бантик.
  • Нижнюю границу подчеркните посередине, затем завершите нужную форму, начиная ее от уголков.
  • Закрасьте всю поверхность этим же цветом, чтобы он не выделялся на общем фоне. Если не требуется визуальная корректировка черт, за периметр выходить не рекомендуется. Косметика должна быть тон-в-тон или совсем немного отличаться.
  • Нанесите слой основного средства, а на него, через бумажную салфетку – светлую пудру. Если требуется более яркий результат – совершите процедуру еще один или два раза.

Как правильно красить губы красной помадой

2 минут(ы)

hello, MAKEUPLOVERS. Для красной помады есть повод всегда, поэтому в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, как же правильно ей пользоваться. С одной стороны, нет ничего проще: взять и накрасить губы, а с другой — очень многие клиенты говорят о том, что не умеют это делать, поэтому боятся или вообще никогда не пробовали.

Перестаем бояться, вооружаемся красной помадой, и вперед.

Итак, как правильно красить губы красной помадой

В качестве предисловия хотелось бы заметить, что в данном случае красную помаду можно заменить кораловой, сиреневой, фуксией и другими цветами, так как правила едины.

  1. Совет 1.

    Прежде чем наносить любую помаду , воспользуйтесь увлажняющим бальзамом. Он подготовит кожу губ к помаде (тем более матовой, которая имеет свойство подсушивать губы): в течение дня вы не будете чувствовать дискомфорта, а наносить ее станет значительно легче, так как губы получили достаточную порцию влаги.

  2. Совет 2.

    Всегда используйте контурный карандаш — он не позволит помаде растекаться и сделает контур губ четким.
    Карандаш оттенка Nude (нейтральный, телесный) подходит для любой помады, даже красной. Таким образом, под множество помад в вашей косметичке вы можете использовать всего один контурный карандаш. Обязательно растушевывайте карандаш кистью внутрь губ после его нанесения.

  3. Совет 3.

    Если вы панически боитесь нарисовать губы криво, нанесите помаду, но оставьте контур губ не прокрашенным. После этого возьмите карандаш для губ (здесь уже только тон-в-тон с помадой) и прокрасьте губы по контуру карандашом.

  4. Совет 4.

    При желании увеличить губы, рисуйте новый контур губ карандашом тон-в-тон с помадой на 0,5мм выше естественного контура, а неокрашенные участки между новым и естественным контурами также закрасьте карандашом. Аналогично при необходимости коррекции несимметричных губ — новый контур может быть выше или ниже естественного. а свободное пространство закрашивается карандашом.

  5. Совет 5.

    Обратите внимание на боковые части нижней губы, которые обычно бывают на несколько оттенков светлее основного тона губ.
    Очень многие (практически все) девушки красят губы помадой, заходя на эти области. Это некрасиво. Да, ваши губы кажутся больше, но только на расстоянии метра. Если подойти ближе, ваши губы выглядят так, как будто вы накрасили их, выйдя за естественный контур.
    Прокрашивание этих хитрых участков кардинально меняет форму нижней губы — она перестает гармонировать с верхней и становится похожей на плюшку.

  6. Совет 6.

    Плавно переходим к этому совету из 5го пункта — как обезвредить те самые светлые «лжегубы», чтобы они нас не смущали.
    Перекройте контур губ вместе с этими участками консилером тон-в-тон с оттенком кожи и затем контурным карандашом нарисуйте новый контур губ. Растушуйте карандашную линию внутрь губ.

  7. Совет 6.

    Если вы где-то вышли за контур — не беда. Все легко исправить плоской кистью, смоченной мицеллярной водой или двухфазной жидкостью для снятия макияжа, если помада водостойкая: удаляйте неполучившиеся участки «ровным срезом» и рисуйте заново. 

  8. Совет 7.

    Если вам кто-то когда-то сказал, что вам не идет красная помада, или сами пришли к этому заключению, — забудьте. Это неправда.
    Холодный оттенок красной помады идет всем: блондинкам, брюнеткам, рыжеволосым. Попробуйте красную помаду, от которой веет холодком (если растереть ее, увидите розоватый оттенок) — этот чудо-цвет отбеливает зубы, благодаря синему пигменту, и вообще выглядит очень красиво!

Вот и все! Благодаря этим простым семи советам и практике, по крайней мере, каждую пятницу, вы можете стать чемпионом мира по красным губам.

Навигация по записям

Как правильно и красиво красить губы помадой

Обычно под словом «макияж» большинство женщин подразумевают визаж глаз, но макияж губ – это не менее важная часть вашего бьюти-образа. Сегодня мы рассмотрим вопрос о том, как красить губы помадой и блеском, узнаем некоторые хитрости их нанесения и увидим модные техники окрашивания.

Краска для губ была известна еще со времен Древнего Египта, но в привычном для нас виде она появилась в начале 1900-х годов. Сейчас в ее состав входят жиры, масла, воски, полимеры, красители, отдушки. Многие производители добавляют еще и витамины для защиты нежной, чувствительной кожи. Широкий ассортимент товаров позволит каждой девушке и женщине подобрать подходящий именно ей вариант!

Особенности использования помады

[row custom_class=””][col-md-4] [/col-md-4][col-md-4][/col-md-4][col-md-4][/col-md-4][/row]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-4][/col-md-4][col-md-4][/col-md-4][/row]

Несколько простых правил нанесения помады позволят вам чувствовать себя на высоте:

  1. Даже самое дорогое средство будет смотреться неряшливо, если ваши губы находятся в неухоженном состоянии. Раз в неделю пользуйтесь скрабом для губ, чтобы придать им мягкость и удалить омертвевшие клетки кожи, и регулярно увлажняйте их бальзамом.
  2. Не забывайте про праймер. Это основа для дальнейшего нанесения декоративного покрытия. Праймер заполняет мелкие морщинки и складочки, продлевает срок вашего макияжа и делает его цвет чище и глубже.
  3. Помните, что чем темнее оттенок ваших губ, тем насыщеннее и ярче будет смотреться на вас выбранный продукт.
  4. Яркие оттенки притягивают взгляды, поэтому идеальный тон лица – обязательное условие удачного мейкапа.
  5. Удалять остатки декоративного средства можно только средством для снятия макияжа. Если использовать для этой цели обычную сухую салфетку, можно травмировать нежную кожу губ.

Как выбрать помаду

При выборе этого бьюти-продукта необходимо отталкиваться от тона кожи вашего лица. Схема на фото ниже позволит правильно и гармонично подобрать подходящие вам цвета:

[vc_empty_space height=”20″]

[vc_row css=”.vc_custom_1482612209623{border-right-width: 3px !important;border-left-width: 3px !important;padding-right: 15px !important;padding-left: 20px !important; !important;border-left-color: #EB747D !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #EB747D !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”15″]

[vc_column_text]

Выбирая помаду, нанесите ее не на тыльную сторону ладони, а на подушечку пальца: там кожа наиболее схожа с кожей губ.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_empty_space height=”20″]

Схема нанесения помады

Идеальный контур – это основа основ. Классическая схема ниже с пошаговым процессом того, как красить губы помадой, поможет вам научиться правильно наносить средство. При этом неважно, прорисовываете ли вы контур карандашом или просто стойкой помадой, набранной на кисточку – техника нанесения помады будет при этом одинакова.

  1. Начинаем с прорисовки «галочки» верхней губы;
  2. Мысленно проводим вниз две параллельные прямые от концов «галочки» и рисуем на нижней губе горизонтальную линию;
  3. Рисуем две линии от концов «галочки» по направлению к уголкам, не доводя их до конца;
  4. Подчеркиваем уголки на верхней и на нижней губе движением к центру;
  5. Аккуратно соединяем линии, завершая контур;
  6. Закрашиваем губы помадой внутри контура.

Маленькие хитрости о том, как красить губы помадой

Не все мы можем похвастаться идеальной формой губ и далеко не всегда макияж держится так долго, как этого бы хотелось. Что ж, все исправимо! Вот несколько лайфхаков, благодаря которым использование помады сделает вас абсолютно неотразимой.

[vc_empty_space height=”20″]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Как красить губы помадой, если они у вас темные от природы, а вы хотите добиться именно того цвета, который предложен производителем? Просто растушуйте на губах ваше тональное средство, скрывая их истинный оттенок, и только потом покрывайте их помадой.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Чтобы как можно дольше наслаждаться цветом, после нанесения первого слоя помады приложите к губам косметическую салфетку и слегка припудрите их через нее рассыпчатой пудрой, а затем покройте завершающим цветовым слоем.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Повысить стойкость макияжа можно также, используя карандаш для губ в качестве подложки. Контур рисуют по схеме, которую мы приводили выше, а затем растушевывают линию внутрь, заполняя всю поверхность. Помада наноситься поверх полученного слоя. В этом случае нельзя использовать блеск, потому что цветовой пигмент может отслоиться и некрасиво собраться в складочках.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Добавить выразительности и объема можно с помощью светлого блеска (или светлых шиммерных теней), каплю которого нужно нанести поверх помады в центр нижней и верхней губы.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Еще один секрет объема и рельефа: на нижней губе ставят вертикальные штрихи карандашом, также выделяют места смыкания губ, после этого красят их как обычно.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]Если над «галочкой» нанести и растушевать немного хайлайтера, ваши губы также будут казаться более объемными. На фото стрелкой указано место, куда накладывается хайлайтер.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

Чтобы скорректировать форму и полноту губ, можно использовать помаду и карандаш. Для зрительного увеличения прорисуйте линию, отступая от естественного контура на полмиллиметра наружу. Если вы хотите уменьшить губы, затушуйте их своим тональным средством, чтобы скрыть природные границы, а затем очертите контур, отступая на полмиллиметра внутрь.

Интересное видео о том, как красить губы помадой, чтобы изменить их форму:

[vc_empty_space height=”20″]

[videos file=”https://youtu.be/9Jr7S1R956Y”][/videos]

[vc_empty_space height=”20″]

Многообразие выбора

Косметические марки предлагают огромный ассортимент продуктов для губ самых разных оттенков, текстур, финишей и свойств. Каждое из них имеет свои нюансы применения. Давайте посмотрим, как наносить помаду различных, кажущихся сложными в использовании, видов.

Темная помада

Темные тона зрительно уменьшают объем, но этого можно избежать, если знать, как правильно красить губы помадой темных оттенков. Ниже приведена пошаговая инструкция по использованию таких средств:

  1. Подберите «свой» цвет. Если у вас холодный тон кожи, отдайте предпочтение помаде с фиолетовым подтоном, например, ягодной или сливовой. Для теплого тона кожи больше подойдут темно-коричневые оттенки.
  2. Используйте карандаш в тон помады, прорисовывая им контур с отступом от естественных границ на полмиллиметра.
  3. Наносить темные оттенки лучше специальной кистью, с помощью которой проще контролировать плотность покрытия.
  4. Если в процессе вы допустили некоторые огрехи, подправьте эти места консилером.
  5. В конце нанесите прозрачный блеск для создания эффекта объема.

Красная помада

Правильно красить губы красной помадой – мечта многих женщин, ведь алые уста – это смело, ярко и стильно. Кроме того, красный цвет подходит всем, нужно лишь определить подходящий для себя оттенок:

[arrow_list]

  • светловолосым женщинам с тонкой, почти прозрачной кожей подойдет красные цвета с холодным подтоном;
  • смуглянкам можно остановиться на ярко-красном покрытии с бордовым подтоном;
  • девушкам с бежевой кожей стоит присмотреться к коралловым тонам.

[/arrow_list]

Остальные советы по использованию красной помады такие же, как и для темной.

Наглядный пример того, как красить губы красной помадой, приведен в следующем видео.

[vc_empty_space height=”20″]

[videos file=”https://youtu.be/-5_1rGdP-uY”][/videos]

[vc_empty_space height=”20″]

Матовая помада

Матовая помада при правильном применении – это стильный аксессуар, который позволяет выглядеть эффектно и элегантно. В ее использовании есть некоторые нюансы:

[arrow_list]

  • в ней очень низкое содержание масел, поэтому есть риск того, что кожа будет пересушиваться. Перед тем, как наносить матовую помаду, увлажните губы бальзамом и дайте ему полностью впитаться;
  • красить губы матовой помадой лучше всего с помощью синтетической кисти;
  • после нанесения не растирайте средство губами.

[/arrow_list]

Лаковая помада

Такой продукт еще называют лаком для губ. Это высокопигментированное средство с безупречным стеклянным финишем, являющееся комбинацией стойкого пигментированного покрытия и ухаживающего бальзама и обладающее высокой стойкостью. Лак упакован в футляр с удобным аппликатором.

Блеск для губ

Блеск для губ очень популярен ввиду того, что наносить его очень просто. Его можно использовать как соло, так и поверх помады (об этом мы писали выше). Но он не обладает хорошей стойкостью и имеет тенденцию к растеканию, поэтому контур стоит прорисовать карандашом, а блеск наносить на середину губ и распределять его легкими похлапывающими движениями.

Модные техники

Мировые подиумы балуют нас модными техниками окрашивания губ. Давайте с ними познакомимся!

[vc_empty_space height=”20″]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]> Матовое покрытие

Как наносить помаду в случае, если она глянцевая, а вы хотите матовое покрытие? Похлопывающими движениями нанесите поверх своей помады рассыпчатую пудру, предварительно промокнув рот салфеткой.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]> Контрастные губы

Креативным и творческим барышням стилисты предлагают поэкспериментировать с разными цветами на верхней и нижней губе, как на фото.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]> Металлик

Помада металлик сейчас в моде. Но если ее нет под рукой, можно воспользоваться следующей техникой: нанесите прозрачный блеск, а затем вбейте в поверхность губ подушечками пальцев блестящие тени.[/col-md-8][/row]

[vc_separator color=”custom” border_width=”2″ accent_color=”#f1c6c2″ css=”.vc_custom_1482662581664{padding-top: 22px !important;padding-bottom: 15px !important;}”]

[row custom_class=””][col-md-4][/col-md-4][col-md-8]> Омбре

Эффект омбре – это плавный переход от одного цвета к другому. Иногда его еще называют эффектом градиента или эффектом деграде.[/col-md-8][/row]

В следующем видео вы увидите, как наносить помаду на губы в технике омбре.

[vc_empty_space height=”20″]

[videos file=”https://youtu.be/vdl7ErkpVTc”][/videos]

[vc_empty_space height=”20″]

Надеемся, что эта статья станет отличным помощником в вопросе того, как пользоваться помадой и получать от этого удовольствие!

Как правильно выбирать оттенок и красить губы красной помадой

Содержание статьи

Зачем женщины используют красную помаду? Дело в том, что это самый простой и эффективный способ добиться внимания мужчины. Если аккуратно нанести красную помаду, женские губы не только обретут яркий оттенок и красивое очертание, но и станут особенно чувственными.

Красную помаду необходимо наносить с соблюдением некоторых правил

Однако важно знать, как правильно красить губы красной помадой, иначе любые ошибки, допущенные в макияже, станут заметны всем окружающим. Ни один другой цвет не требует столь тщательной подготовки, как красный. Помаду всех оттенков этого цвета необходимо наносить идеально, полностью исключая возможность даже мелких огрехов.

Вернуться к содержанию ↑

Подбор идеального оттенка

Красная помада имеет множество различных оттенков. Это может быть и яркий оранжево-красный, и сдержанный красно-бордовый, и нейтральный красно-коричневый. Важно подобрать тот оттенок, который лучше всего подчеркнет Ваши достоинства и позволит недостаткам не доставлять неудобств. Например, при явной желтизне зубов противопоказано наносить на губы декоративную косметику оранжево-красного цвета. Нежелательно также использовать красный с персиковым оттенком.

Яркая красная помада будет сочетаться с бледным оттенком лица

Визажисты рекомендуют подбирать оттенок в зависимости от цвета кожи. Не зря часто можно увидеть, как помадой рисуют тонкие линии на руке или запястье. Это делают как раз для того, чтобы оценить, насколько цвет подходит под оттенок кожи. Общие рекомендации по подбору таковы:

  • Девушкам с бледным лицом можно накрасить губы ярким цветом помады, огненно-красным. Эффект контраста не просто выделит из толпы, а моментально создаст праздничный образ. Хотя эксперименты с красной помадой иногда можно увидеть и днем.
  • Чтобы бежевая кожа стала более утонченной, губы можно накрасить помадой с коралловым оттенком или воспользоваться тыквенным.
  • Слегка загорелую кожу можно сделать еще более привлекательной благодаря нанесению насыщенных оттенков: вишнево-красного, кирпичного, огненного.
  • Темную смуглую кожу украсит помада ягодного цвета. Губы можно накрасить малиновым оттенком или ярким вишневым.
  • Девушкам с шоколадной кожей можно накрасить губы гранатовым, сливовым или красным с золотистым переливом цветом помады.
Для смуглой кожи подойдет малиновый оттенок помады

Классическим вариантом красной помады является матовая. Такая текстура ровно ложится на поверхность, не размазывается на кожу, не пачкает зубы, а поэтому может применяться даже днем без каких-либо опасений.

Есть и другие варианты декоративной косметики, которые позволят сделать макияж с красными губами.

Вернуться к содержанию ↑

Выбор декоративной косметики

Классическая матовая помада хорошо смотрится на губах, однако иногда необходим дополнительный блеск и сияние. Именно для таких случаев производители изготавливают глянцевую косметику, что сверкает и отражает частички света. Днем будет вполне достаточно и матовой, а вот для того, чтобы сделать идеальный вечерний образ, без глянцевой помады не обойтись. Ее можно наносить как отдельно, так и дополнительным слоем поверх основного средства.

Для дневного макияжа используется матовая красная помада

Если днем вас ожидает много различных событий и времени на корректировку макияжа не останется, можно сделать мейк-ап с помощью инновационного средства – красящего пигмента для губ. Пигмент является смесью помады и блеска для губ и позволяет создать равномерное стойкое покрытие, которое продержится 12 часов. Смыть пигмент очень трудно, поэтому не нужно забывать о средстве для демакияжа.

Иногда необходим лишь легкий красный оттенок на губах, а не насыщенное покрытие. С такой задачей легко справится цветной бальзам для губ. Он нежно ложится на кожу, питает ее витаминами и минералами, кроме того, способен придать глянцевый блеск.

Вернуться к содержанию ↑

Как подобрать красную помаду

Вернуться к содержанию ↑

Пошаговое нанесение

Знание того, как красить губы красной помадой, позволит женщине легко справляться с макияжем и выглядеть безупречно в любой ситуации. Особенностью классической матовой помады является то, что она может усилить сухость и шелушение губ. Мертвые ороговевшие частички эпителия не станут украшением макияжа. Чтобы удалить все лишнее и увлажнить кожу губ, перед нанесением декоративной косметики следует обязательно выполнять предварительную подготовку.

Сделать превосходный макияж поможет пошаговая инструкция:

  1. Провести отшелушивание сахарным скрабом.
  2. Нанести увлажняющий бальзам на губы.

    Увлажнение губ бальзамом – важная процедура перед непосредственным макияжем

  3. Чтобы акцентировать внимание на ярких губах, их необходимо обвести хайлайтером. Для более аккуратного нанесения потребуется небольшая кисточка.
  4. Сделать контур с помощью карандаша, который предотвратит растекание косметики и поможет смоделировать форму губ. При необходимости можно прорисовывать контур на несколько миллиметров дальше естественных линий.
  5. Нанести помаду. Чтобы нанесение было максимально равномерным, лучше воспользоваться кисточкой, однако в условиях нехватки времени можно наносить помаду прямо из тюбика.
  6. Обязательно удалить излишки помады с помощью салфетки. Если этот шаг пропустить, в течение дня лишняя помады окажется на зубах.

Макияж с красной помадой необходимо регулярно проверять и каждые несколько часов обновлять.

Если у Вас нет терпения на подобную процедуру, остановите свой выбор на суперстойкой декоративной косметике. Также есть небольшой секрет, как можно увеличить стойкость самой обыкновенной помады – перед ее нанесением необходимо использовать тональный крем и пудру для основы.

Макияж требует периодической корректировкиВернуться к содержанию ↑

Черно-красный вариант

Для самых смелых девушек вечерний макияж губ можно выполнять в черно-красных тонах. Только представьте себе, как забавно смотрится след поцелуя при таком мейк-апе. Для макияжа в черно-красных тонах необходимо использование подводки черного цвета, которой не только прорисовывают контур, но и закрашивают всю поверхность. Далее следует нанесение хайлайтера или консилера, а затем пудры на границу между губами и кожей. В этом мейк-ап в черно-красных тонах ничем не отличается от традиционного исполнения.

Завершающим этапом является нанесение красного пигмента, однако это должно быть не простое покрытие, а нанесение через сеточку, чтобы на губах получался интересный черно-красный узор.

Вернуться к содержанию ↑

Секреты нанесения красной помады

С чем правильно сочетать красную помаду? Wobs советует!

Красная помада — это совершенно особый декоративный продукт, с особой историей, особым флёром, особыми условиями. Красную помаду нельзя “надеть” просто так: это аксессуар, притягивающий к себе максимальное внимание. Да, конечно же, современная мода позволяет носить красную помаду в сочетании с джинсами и майкой без ущерба для репутации, но всё же, при ее  ношении стоит соблюдать ряд правил. О них мы вам сегодня расскажем!

Как правильно носить красную помаду? С чем сочетать красную помаду?

  • Первое правило — это хорошая, правильная помада нужного вам оттенка и подтона, нужной интенсивности, качественная и красиво “лежащая на губах”.
  • Красить губы красной помадой необходимо крайне аккуратно — из-за яркого цвета любые несовершенства будут хорошо видны и крайне агрессивно бросаться в глаза. В случае сложностей, обратитесь к помощи кисти для губ, а также карандаша. Он же, в случае чего, предотвратит растекание помады.
  • Помада должна быть максимально стойкой. Не нужно, чтобы при малейших воздействиях она растекалась, размазывалась или попросту впитывалась. Красная помада -это акцент,  который, если уж используется, то должен быть стопроцентно на месте;
  • Равномерный тон лица — это крайне важно. Красная помада вытянет любую красноту из образа — прыщики, покраснения, купероз. Поэтому нивелируйте красноту с помощью пудры, корректоров и тональной основы.
  • Несмотря на то, что акцент на лице должен быть один, оставлять глаза совсем без внимания не стоит. Тончайшие стрелки (лучше, межресничные) или же легкая дымка нейтрального оттенка теней, слой туши — и глаза уже не выглядят голыми на фоне акцентных губ;
  • Помада должна обязательно сочетаться с румянами. Если красная помада имеет холодный подтон — то и румяна должны быть с холодным подтоном, к “тёплой” помаде — румяна потеплее. Лучше всего обойтись нейтральными светло-бежевыми румянами, а можно — скульптором, хватит нескольких взамахов, не стоит выводить скулы до посерения;
  • Не стоит сочетать красную помаду с красным total look. Это выглядит слишком. К слову, с розовым, тоже не стоит. Идеально подойдут черные вещи, белые, серые, оттенки taupe, словом, нечто нейтральное.
  • Зубы должны быть белыми. Воспользуйтесь отбеливающей зубной пастой перед макияжем;
  • Выбирайте подходящий для себя подтон помады. Оранжевый для теплых цветотипов и синий — для холодных;
  • Поддержать красный акцент на лице можно аксессуарами — но не перебарщивайте. И сочетать маникюр с помадой, все-таки не стоит, это делает образ слишком продуманным и несколько “просаживает” его;
  • Ведите себя естественно. Красная помада — это традиционный предмет макияжа, не надо думать, что окружающие воспримут это странно;
  • Если вы не привыкли к таким ярким оттенкам, начинайте с лёгких, бальзамного типа помад — которые и дадут цвет, и сохранят вас в зоне комфорта;
  • Если вы краситесь на мероприятие, где планируется банкет, сделайте ставку на максимально стойкую помаду, можно матовую. А если вы не уверены — всё же, стоит сделать акцент в макияже на глазах.
  • Брови в макияже с участием красной помадой должны быть аккуратными и оформленными, но не слишком выразительными, чтобы не тянуть одеяло на себя.

Надеемся, что наши советы помогут вам создать красивый образ и чувствовать себя с красной помадой более уверенно!

Какие кисти нужны для такого макияжа?

Естественно, вам понадобится весь арсенал кистей для макияжа — кисть для тональной основы, для консилера, для пудры, для румян и коррекции, для бровей, растушевки теней и, конечно же, для губ. Кисть для помады должна быть маленькой, упругой, выполненной из синтетического ворса — как и для любой кремовой текстуры. Она может иметь как плоскую форму, так и слегка заостренную, чтобы отрисовать линии более четко. И не забудьте приобрести к помаде карандаш — чтобы чувствовать себя максимально уверенно.

Как правильно красить губы красной помадой?

Можно нанести помаду прямо из стика. Или же “родным” спонжем, если у вас — жидкая помада. Можно нанести помаду кистью, а для лучшей стойкости — очертить контур карандашом, растушевать внутрь и заполнить губы помадой.

Где можно купить качественные кисти для помады?

Качественные кисти для губ и не только, вы легко найдете в ассортименте интернет-магазина Wobs. Высокое качество, приятные цены, быстрая доставка и удобная оплата, все удобные аксессуары для хранения и транспортировки кистей — мы облегчаем жизнь девушек. С Wobs легко оставаться красивой всегда и каждый день!

7 способов накрасить губы помадой — Wonderzine

На первый взгляд, нет ничего проще, чем накрасить губы помадой, но на деле всё чуть сложнее — и интереснее. Мы привели семь способов, которых хватит на первое время тому, кто только знакомится с яркими и не очень помадами или ищет, как разнообразить привычный макияж (и ждем другие идеи в комментариях, конечно).

Фотограф: Сергей Иванютин

 

Омбре

Чем это сделано:
помада Sergey Naumov Lipstick «Мак»

Cамое простое омбре в тех оттенках и технике, которые создают плотоядный и каким-то образом крайне женственный образ. Сделать его легко: помадой — лучше матовой и красной — нужно прокрасить лишь видимую часть слизистой и мазками довести цвет до середины губы. Нам особенно нравится, когда граница рваная, но можно ее сгладить — получится как на портрете с накладными геометричными стрелками из нашей съемки с наклейками. Отметим, омбре можно повторять в других цветах (как на давнем показе Prabal Gurung) и пускать его не только изнутри рта, но и с верхней губу на нижнюю, например. 

 

 

Фрагменты контура

Чем это сделано:
помада Uslu Airlines TIN

Пирсинг сейчас снова на высоте (хотели напомнить про брови на недавнем показе Rodarte, но их вряд ли кто забыл), поэтому мы решили сымитировать его золотой помадой. На самом деле линии можно было увести дальше и по-другому: прорисовать только галочку, растушевать ее или нет, полностью обвести контур, как FKA twigs, или просто подделать кольцо — и сделать всё это любым цветом, естественно. Если не совсем комфортно, металлик или не сильно контрастирующий с кожей оттенок — верный выбор.

 

 

Графичный контур

Чем это сделано:
карандаш для губ MAC Chromagraphic Pencil Genuine Orange и помада MAC Lipmix Orange

Самый привычный вариант кажется и самым простым, но и тут есть подводные камни. Редкому человеку не нужно приподнимать, удлинять, скруглять или заострять губы для их симметричности. Последняя — универсальный ориентир, к которому чаще всего стремятся, но иногда ее нарушают специально. Вы наверняка не раз читали и слышали, что спланированная небрежность отличается — хотя бы по духу — от той, что вышла по недосмотру, так что если опыта с помадами еще мало, советуем научиться приукрашивать естественный контур губ и только потом с ним мощно экспериментировать.

 

 

    

С тенями


в тон

Чем это сделано:
тени INGLOT Body Pigment Powder 214,
помада Bourjois Rouge Edition
Velvet Pink Pong

Даже самая матовая помада не дает такого бархатного эффекта, как глянцевая, прибитая рассыпчатыми тенями в тон (кроме, пожалуй, Lime Crime Velvetines, но их всего семь оттенков). Как уже, наверно, стало понятно, таким трюком матовой можно сделать любую помаду, а цвет теней можно варьировать, если хотите получить не однотонные губы. Кисточку лучше выбрать плоскую, из натурального ворса (обязательно отряхните ее от излишков теней перед нанесением).

 

 

С блестками

Чем это сделано:
помада MAC Lipmix White,
блеск для губ Illamasqua
Intense Lipgloss Fierce
и голографичные блестки Severina

Мелкий глиттер, вопреки ожиданиям, хорошо держится на помаде и не осыпается, как и цветные тени. Если усыпать блестками всю поверхность губ, нужно с осторожностью взаимодействовать с чашками и послеживать за помадой в течение дня. Да, с одним слоем помады легче, но и с бальзамом для губ легче, чем с помадой, понимаете логику?

 

 

Двумя


цветами

Чем это сделано:
NYX Macaron Lippies Black Sesame
на нижней и смешанная с Lime Crime
Velvetine Salem на верхней

Немудреный способ разнообразить макияж, если определенная помада все еще нравится, но краситься одинаково надоело. Красивее, как нам кажется, смотрятся два схожих оттенка (фанатеем от коричневой помады) — для этого один можно разбавлять другим, как мы и сделали. Впрочем, ничто не мешает выбрать два одинаково сильных цвета, правда, эффект будет уже другим.

 

 

         

Без контурного карандаша

Чем это сделано:
помада Max Factor Colour Elixir Lipstick Chilli

Эффект зацелованных, покусанных, потрескавшихся губ — как его только не называют. Суть в том, что помада наносится похлопывающими движениями прямо из стика: так контур сам по себе получается нечетким, а цвет передается. Насыщенность последнего можно набить, и не нужно бояться, что выйдет плохо, — даже самые темные оттенки в таком «небрежном» варианте выглядят классно.

   

Визажист:
Екатерина Столбова

Продюсер:
Люба Козорезова

Модель:
Тая Тарабрина,
генеральный продюсер агентства Vitals 

Редакция благодарит студию PHOTOPLAY за помощь в организации съемки.

Как правильно красить губы помадой без карандаша —

Красивые помады – страсть любой девушки. И обязательное условие любого макияжа. Даже если девушка в макияже (например, в повседневном) предпочитает не использовать много косметики, не красит глаза и не делает контуринг, помада быть все равно обязана.

Помада без карандаша

Иногда случается так, что к помаде нет карандаша нужного оттенка. Если он закончился или его вовсе нет, это не повод отказывать себе в той помаде, которую захотелось использовать. Аккуратно нанести её можно и без карандаша.

Как нанести помаду без карандаша:

  1. Губы нужно предварительно подготовить. Чтобы финиш был более ровным, а помада лучше скользила – её стоит увлажнить с помощью бальзама или гигиенической помады.
  2. Далее, нужно взять помаду. Будет лучше, если это будет помада-блеск или помада-лак с удобной кисточкой. Также, существуют помады-фломастеры со стержнем, которые не требуют дополнительного контура в принципе. Чаще всего, под рукой оказываются обычные помады. И чем тупее стик, тем сложнее очертить контур.
  3. Помадой нужно аккуратно прорисовывать контур по его природной линии, либо совсем немного выходя за нее. Силу надавливания нужно распределить так, чтобы её основная доля приходилась на тот край, который чертит контур.
  4. Линию не стоит делать слишком жирной. После того, как контур будет ровным, можно его аккуратно обвести и заполнить пространство внутри.

Будет отлично, если под рукой окажется тонкая кисть. Она поможет растушевать и сделать наиболее тонкий контур.

Эффект омбре

Для создания эффекта омбре нужно взять 2-3 помады, близкие по тону. Самая темная наносится по краям губ, создавая контур. Темным оттенком нужно очертить чуть менее половины толщины губ. Все остальное заполняется более светлым оттенком. Если оттенка подобрано 3, то самый светлый наносится внутрь. Далее, нужно растушевать помады с помощью небольшой мягкой кисти или пальца.

Обратите внимание! Растушевывать необходимо равномерно, чтобы не получилось месиво из разных цветов помад.

Омбре – способ сделать макияж губ без карандаша и зрительно увеличить их. К тому же, это еще и модно!

Как наносить и поддерживать идеальную красную губу

ПОДЕЛИТЬСЯ

Давайте поговорим о красных губах. Мы не хотели бы переоценивать это, но трудно спорить с тем фактом, что один-два прикосновения красной помады могут полностью изменить правила игры. Вам нужно что-то, чтобы оживить ваш повседневный макияж? Ответ — ярко-красное карамельное яблоко. Ищете способ стать гламурным для особого случая? Не ищите ничего, кроме малиновой помады. Красные губы — это не просто тенденция макияжа, это абсолютная классика.Сложность заключается не в том, чтобы выбрать красный цвет губ — это не проблема, — а в том, чтобы научиться наносить (и поддерживать) красную губу. В конце концов, бросающийся в глаза макияж — не совсем то же самое, если он неаккуратный или изношенный. Если вы готовы нанести красную помаду, но вам нужна помощь, как это сделать, мы вам поможем. Вот как правильно наносить и поддерживать красную губу:

Шаг № 1: Удалите мертвую кожу

Если вы когда-нибудь завидовали чьим-то идеально гладким и лакированным губам, скорее всего, они помнят важный шаг, который вы склонны пропускать.Вы, наверное, слышали, что один из секретов равномерного нанесения тонального крема — сначала отшелушить, и то же самое можно сказать о макияже губ. Потратьте несколько секунд на то, чтобы нанести скраб на губы, — это может иметь решающее значение в том, как будет применяться ваш красный цвет губ. Прежде чем растушевать губную помаду, нанесите небольшое количество скраба для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Face Scrub на губы, затем тщательно смойте теплой водой.

Шаг 2: Найдите время для увлажнения

После того, как вы закончили удалять хлопья, вы почти закончили подготовительную работу.Но сначала вам нужно сделать заметку о своем обычном уходе за кожей. После использования скраба для губ его необходимо увлажнить. Хотя вы можете не использовать крем для лица в этом уроке, вы захотите выполнить отшелушивание губ с нанесением слоя бальзама для губ. Нанесите кондиционер для губ, и все готово.

Шаг № 3: Создайте схему

Пора подводки для губ! Если мы еще не связались с вами, это ваше нежное напоминание о том, что подкладка губ необходима для сохранения стойкого образа губ.Начните с нанесения макияжа L’Oréal Paris Color Riche Matte Lip Liner in-Matte-Uated With You или Matte in Manhattan — оба ярко-красных оттенка — и обведите контур губ по периметру. Вам решать, хотите ли вы подчеркивать, чтобы губы выглядели меньше, или подчеркивать, чтобы губы выглядели больше, или просто придерживаться естественной формы и размера губ.

Шаг 4: Заполните его

Только не наносите карандаш для губ. Чтобы цвет губ оставался стойким и (в конечном итоге) тускнеет более равномерно, используйте подводку, чтобы полностью заполнить губы.Этот дополнительный шаг создает лучшую основу для нанесения помады.

Шаг 5: Найдите свою формулу

Теперь, очевидно, вы знаете, в какой цвет красить губы. Осталось только принять решение, какую формулу использовать.

Если вам нужен глянцевый вид … используйте губную помаду L’Oréal Paris Color Riche Shine в цвете Enamel Red .

Если вам нужен матовый оттенок … используйте L’Oréal Paris Color Riche Matte Lipstick в оттенке Matte-ly in Love .

Если вам нужна стойкая губа … используйте жидкую губную помаду L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Liquid Lipstick в оттенке Matador .

Шаг № 6: Покрасьте губы цветом

Вы, наверное, уже являетесь профессионалом в этой части. Нанесите свежесобранную помаду на то место, где вы использовали карандаш для губ. Не волнуйтесь, если он еще не выглядит безупречным, вы можете исправить это в следующий раз.

Шаг № 7: Используйте консилер для очистки

Раскрашивание внутри линий — сильная сторона не всех.Это означает, что ничего страшного, если вашу красную помаду нужно немного очистить. Все, что вам понадобится, — это небольшая кисть для макияжа и консилер с полным покрытием, например, из набора L’Oréal Paris Infallible Total Cover Concealing and Contour Kit . Окуните кисть в консилер, затем нанесите его по краям губ, чтобы сделать линии более четкими. Растушуйте края, и да-да, никто не узнает, что ваша рука не всегда очень устойчива.

Шаг № 8: Переделайте свой порошок

Полупрозрачная пудра для лица важна не только для закрепления основы и консилера.Это также верный способ сохранить красную губу в течение всего дня. Прежде чем отправиться в город, накройте губы салфеткой и возьмите L’Oréal Paris Infallible Pro Sweep & Lock Loose Setting Face Powder . Обмакните в порошок пушистую кисть для пудры, затем присыпьте ею ткань. Вот и все! Больше не нужно терять помаду на каждом стакане, к которому вы прикасаетесь или целуете в щеку.

Шаг № 9: Подготовка к Touch-Ups

Вы сделали все возможное, чтобы помада не потускнела слишком быстро, но всегда лучше быть готовым к неожиданностям.На тот случай, если ваша помада станет хуже изнашиваться в течение дня, будьте готовы подправить ее. Держите под рукой помаду и подводку, так вам не придется вытирать красную губу при первых признаках неприятностей.

Шаг № 10: Удалите все в конце дня

Когда вы будете готовы убрать красную губу, возьмите мицеллярную воду, которая может прорезать стойкий макияж, например, L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof — All Type Skin.Просто смочите ватный диск мицеллярной водой и протрите им губы, чтобы удалить цвет.

Не уверены, какой оттенок красного подходит к вашему тону кожи? Мы можем вам в этом помочь. Вот наша лучшая красная помада для любого оттенка кожи.

Как правильно носить красную помаду

Красная помада, несомненно, настоящая вещь, а красная надутая губа — квинтэссенция сексуального образа. Этот незаменимый предмет с незапамятных времен был в наших косметичках.Одно прикосновение к нему может мгновенно очаровать вас, и да, это также универсально лестно. Даже Рианна и Тейлор Свифт не перестают петь о красных губах. Если вы верите в силу красной помады, знайте, что то, как она будет выглядеть на вас, полностью зависит от того, как вы ее наносите. Это наше удобное руководство о том, как идеально наносить красную помаду и снимать ее, как босс!

Как носить красную помаду — советы и хитрости

Прежде чем мы начнем с нашего урока о том, как носить красную помаду, вот несколько вещей, которые нужно помнить, чтобы создать идеальную красную помаду.

  1. Найти идеальный красный цвет — первое препятствие. Знаете ли вы, что красный цвет делится на разные категории тонов? Например, настоящий красный, синий и оранжевый тон. Поэкспериментируйте с разными оттенками, чтобы найти свой фирменный красный цвет.
  2. Далее следует поиск финиша и формулы, которые вам больше всего подходят. Вы можете выбирать между матовой, глянцевой, прозрачной, кремовой и жидкой помадой.
  3. Перед тем, как начать, отшелушите губы скрабом для губ или старой зубной щеткой для гладкого и безупречного нанесения.Это также помогает продлить стойкость вашей помады.
  4. Не забудьте нанести питательный бальзам для губ или праймер для увлажнения губ, прежде чем приступить к нанесению помады.
  5. Если вы хотите, чтобы глянцевая помада не растекалась или не растекалась, используйте карандаш для губ, чтобы выровнять губы перед нанесением.
  6. Если вы новичок, мы рекомендуем оттенок «Русский красный» от M.A.C. Она идеально сочетается с теплыми и прохладными тонами, что делает ее идеальной красной помадой для любого тона кожи.

Учебное пособие — Как правильно нанести красную помаду

Вот что вам понадобится, прежде чем приступить к нанесению красной помады.

Что вам нужно
  • Бальзам для губ
  • Красная помада
  • Карандаш для губ
  • Кисть для губ
  • Консилер
  • Пудра для лица
  • Ткани

[Читать: Оттенки красной помады для индийской кожи ]

Как носить красную помаду: пошаговое руководство с изображениями

Чтобы научиться правильно наносить красную помаду, выполните следующие простые шаги.

Шаг 1. Подготовьте губы

Нанесите питательный бальзам для губ, желательно перед тем, как вы начнете наносить макияж, чтобы он успел впитаться в вашу кожу. Если у вас потрескавшиеся или сухие губы, аккуратно отшелушите их влажной салфеткой и удалите омертвевшую кожу.

Шаг 2: Промокните бальзам для губ

Не наносите помаду сразу после подготовки губ. Вместо этого используйте салфетку, чтобы удалить бальзам для губ. Затем нанесите кисточкой тонкий слой пудры на губы, чтобы создать красивый и сухой холст, на котором будет держаться помада.

Шаг 3. Нанесите помаду

Нанесите помаду перед нанесением карандаша для губ. Используйте кисть для губ, чтобы по-настоящему нанести формулу на губы.

Шаг 4: время для вашей губной карандаша

Используйте карандаш для губ оттенка, соответствующего вашей красной помаде, чтобы обозначить края и исправить любые неровности или асимметрию на губах. Вы также можете использовать карандаш, чтобы немного (да, совсем немного) перерисовать губы, чтобы они выглядели более пухлыми и полными.

Совет для профессионалов: Не используйте карандаш для губ, который значительно легче вашей помады, если только вы не хотите, чтобы ваши губы выглядели меньше.Кроме того, не используйте ту, которая намного темнее вашей помады, если только вы не собираетесь использовать омбре (в этом случае вы должны не забыть растушевать ее очень, очень хорошо).

Шаг 5: Промокните губы

Возьмите один слой папиросной бумаги и прижмите его к губам, чтобы впитать излишки масла, а затем снова нанесите еще один легкий слой помады. Это удвоит время стойкости вашей помады.

[Читать: Полная история помад ]

Шаг 6: Очистить

Используйте угловую кисть с небольшим количеством консилера, чтобы очистить и заострить края ваших губ.Вы используете кисть как ластик для получения четких и чистых краев. Наконец, возьмите кисть и окуните ее в пудру для лица. Используйте его, чтобы припудрить кожу прямо по краям губ.

Это поможет впитать излишки масла в этой области, предотвращая таяние и кровоточивость помады.

Шаг 7: Проверьте зубы на помаду

Нося красную помаду, мы часто совершаем ошибку, не проверяя пятна на зубах. Убедитесь, что вы сделали быструю проверку, прежде чем выходить.

И все готово!

Дамы, если вы новичок в использовании помады, не бойтесь использовать красный только потому, что это яркий цвет. Почувствуйте уверенность, которую дает вам ваша красная помада! Красная помада не только отлично смотрится с вашим маленьким черным платьем в особенный вечер, но также невероятно круто смотрится с парой джинсов и повседневным свитером в субботу днем.

Это был наш взгляд на то, как правильно наносить красную помаду и чтобы она держалась весь день. Если у вас есть какие-либо методы нанесения помады, не стесняйтесь поделиться ими с нами в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какой тип красной помады мне подходит?

Когда дело доходит до красного, истинно красные оттенки без оранжевого или синего оттенка подходят для всех оттенков кожи. Выбор помады зависит от вашего уровня комфорта с матовым, кремовым или глянцевым покрытием. Чтобы узнать, что вам нравится больше всего, попробуйте!

Стоит ли мне делать остальной макияж простым, если у вас красная губа?

Да! Особенно это касается вашего базового макияжа.Убедитесь, что у вас нет большого количества румян или сильных контуров, так как это может выглядеть громко и безвкусно. Можно улучшить глаза с помощью подводки с крыльями или даже с помощью едва заметных дымчатых теней для век. Но главное — сохранить его минимальным.

У меня шикарные рыжие волосы. Какую красную помаду выбрать?

Если у вас ярко-рыжие волосы, кораллово-красная помада будет выглядеть на вас потрясающе. Даже легендарная Руби Ву из M.A.C станет для вас хитом!

У меня тонкие губы. Как мне снять красную помаду?

Яркие цвета сделают ваши губы тоньше.Но если вы освоите технику нанесения, у вас не будет проблем с красным. Используйте карандаш для губ и используйте красную помаду с кремовым оттенком, чтобы губы выглядели полнее.

Какая красная помада подойдет моим темным волосам?

Здравствуйте, брюнетки! Попробуйте настоящие красные или яркие ягодно-красные, и вы не разочаруетесь.

Какая красная помада хороша, если у меня светлая или бледная кожа?

Прежде всего, не бойтесь смелых цветов. Мы рекомендуем попробовать настоящий красный, темно-кирпично-красный или вишнево-красный.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Эша Саксена — писательница, журналистка и постоянный работник. Она имеет степень магистра в области СМИ и массовых коммуникаций и твердо убеждена, что макияж — это не что иное, как искусство. Сочетая свою любовь к письму со страстью к макияжу, она делится с вами обзорами, методами и своими постоянно растущими знаниями в этом виде искусства. В свободное время она любит читать, слушать малоизвестные инди-группы и писать стихи — и все это, будучи сумасшедшей собачьей дамой.

секретов от визажиста: как найти свою идеальную красную помаду

Вы знаете тот наряд, который вам нужен, когда вы хотите почувствовать себя Бейонсе? Или это украшение, которое, кажется, дополняет любой наряд? Независимо от того, сколько вещей вы примерили, если у вас нет того единственного наряда, который подчеркивает все правильные формы, или того единственного украшения, которое вы любите, вы просто чувствуете себя неполноценным. Вот как я отношусь к помаде. Губная помада придает мне уверенность в себе, как Бейонсе, и заставляет меня чувствовать, будто я только что вышла из журнала.Нет ничего более приятного для меня, чем зайти в Sephora и купить тот идеальный оттенок помады, особенно красной.

Теперь, когда праздники не за горами, мы поможем вам найти тот идеальный оттенок красной помады, который не только дополнит ваш оттенок кожи, но и придаст вам уверенности, чтобы произвести впечатление на всех этих праздничных вечеринках Zoom.

Это тоже не точная наука. Вы можете носить любой из этих оттенков с любым оттенком кожи, и если вы чувствуете себя хорошо, он, вероятно, будет хорошо выглядеть.Но если красный кажется вам неудобным или слишком смелым, это отличная отправная точка для поиска оттенка, который хорошо работает и при этом выглядит на вас несколько «естественным».

Универсальные оттенки

Настоящий красный оттенок (с равным количеством синего и оранжевого), вероятно, будет хорошо смотреться на каждом тоне кожи, потому что он не смывает ни одного оттенка кожи. Если сомневаетесь, остановите свой выбор на одном из этих оттенков. Они, как правило, ярче и смелее, но они идеально подходят для праздников!

Источник: Shutterstock

Яркий цвет лица

Светлый цвет лица обычно имеет розовый оттенок.Чтобы по-настоящему дополнить ваш оттенок кожи, используйте красных оттенков на основе синего или красных оттенков на розовой основе — оттенков малины. Эти красные помады подчеркнут розовые тона вашего лица и сделают вашу улыбку ярче.

Светлый цвет лица

Светлая кожа, как правило, нейтрального или теплого тона. Чтобы действительно подчеркнуть тон вашей кожи, используйте легкий красный на оранжевой основе . Эти помады приобретут золотистый оттенок и действительно сделают цвет лица ярче.

Средний цвет лица

Кожа среднего цвета может легко потерять и загореть, поэтому меняйте красную губу в зависимости от сезона. Летом, когда вы впитываете лучи, носите красный на оранжевой основе. Это дополнит вашу бронзовую кожу и придаст сияющий оттенку.

Зимой, когда вы уютно устроились у костра, надевайте красный на синей основе . Это дополнит ваш светлый оттенок кожи и сделает зубы более яркими.

Оливковый цвет лица

Оливковые оттенки кожи имеют желто-зеленый оттенок, который очень легко загорает. Чтобы действительно дополнить свой бронзовый оттенок кожи, используйте кирпич или красный цвет ржавчины . Эти землистые тона согреют ваш цвет лица, легко смешиваясь с кожей.

Карамельный цвет лица

Цвет лица карамельный имеет оттенок желтого цвета. Чтобы действительно подчеркнуть тон вашей кожи, используйте истинно вишнево-красный .Эти красные помады подчеркнут теплоту вашей кожи и сделают вашу улыбку ярче.

Золотисто-темный цвет лица

Золотистые тона темной кожи имеют желтый оттенок. Такой оттенок кожи действительно может сыграть с пигментом, когда дело доходит до выбора красной помады. Для более смелого взгляда попробуйте true red . Это согреет вашу кожу и сделает цвет лица более ярким.

Для получения более естественного красного цвета попробуйте красных оттенков — думаю, что это волчья кровь.Это подчеркнет ваш темный оттенок кожи и создаст единый образ.

Глубокий цвет лица

Глубокий цвет лица действительно может играть с пигментом, когда речь идет о красных помадах. Если вы хотите выглядеть смелее, используйте красный цвет на оранжевой основе , чтобы по-настоящему надуться.

Чтобы красный цвет выглядел более естественно, используйте красный на основе синего , например, Мерло. Оба типа красных оттенков подчеркнут ваш оттенок кожи и сделают улыбку ярче.

Как правильно нанести красную помаду

Красная помада — один из старейших приемов макияжа, описанных в книге, и на то есть веская причина: нет лучшего (или более простого) способа превратить ваш образ из «мега» в мажорный. Но смелые и яркие цвета губ, такие как рубиново-красный, не требуют особого ухода. Подобно ловкому кошачьему глазу и хорошему контуру, они требуют времени и навыков. Но это выгодное вложение, учитывая, что нет более быстрого способа выглядеть безупречно и излучать уверенность. Чтобы перевести это на IRL, мы обратились к профессионалам, чтобы узнать, как мы, непрофессионалы, можем точно наносить красную помаду.Попрощайтесь со своими коричневыми, розовыми, сливовыми, потому что теперь мы официально в красных.

Hit the Mattes

Выбор подходящего цвета для красной губы между глянцевым, атласным и полуматовым оттенком может вызвать серьезные затруднения. (Никакого осуждения, если вы просто выбрали первый, который нашли.) Но на самом деле один стоит среди остальных. «Лучшая формула пигментированной помады — матовая, матовая, матовая», — говорит знаменитый визажист Тина Тернбоу. «В противном случае существует опасность того, что цвет растекнется и потекнет.«И когда вы работаете с жирным цветом, например красным, вы хотите, чтобы он оставался на месте.

Line It Up

Стоит попробовать найти карандаш для губ, который точно соответствует вашей помаде — вместо, скажем, использования нюдового оттенка для определения губ. «С подходящим цветом вы можете поиграть с формой и улучшить ее», — объясняет Тина. Нюдовый лайнер работает в крайнем случае, но похожий цвет помогает ему выделиться. И какой смысл красить губу, если не это? По словам Тернбоу, самый простой способ сделать это: просто используйте толстый матовый карандаш, такой как Nars Velvet Lip Pencil, чтобы очертить и заполнить губы.

Играйте с образами

Некоторые визажисты предпочитают кисти для губ. Но на самом деле инструменты, которые вы используете для нанесения помады, зависят от того, какой образ вы хотите. Чтобы создать романтическую атмосферу без усилий, нанесите ее прямо из тюбика (или с помощью аппликатора) и кончиками пальцев смягчите края. Затем, продолжая использовать пальцы, нанесите еще немного краски в центр губ. «Здесь пигмент должен быть самым смелым», — говорит Тина. Для острых и серьезных губ Тина предпочитает накрасить губы тонким карандашом, а затем растушевать помаду кистью.Если ваш цвет менее щадящий — скажем, настоящий красный на основе синего, в отличие от чего-то более оранжевого или розового, — выберите этот.

Сделай это последним

Нет смысла начинать работу, если красный цвет быстро тускнеет. Чтобы продлить срок хранения, попробуйте трюк Тины: прижмите салфетку к губам после того, как нанесете краску для губ. Затем нанесите полупрозрачный порошок на салфетку (пока она прижимается к губам). Наконец, окуните в пудру ватный тампон и раскатайте им по линии губ.

Bring Back-Up

С этими шагами красная помада может длиться некоторое время. Тем не менее, это не совсем безошибочно. (Потому что обед.) Если вы планируете долгий день — или ночь, — упакуйте несколько предметов первой необходимости. Тина рекомендует взять с собой матовый бальзам для губ на случай, если ваши губы станут сухими, а также сам цвет губ, ватный тампон и консилер. Вместе они гарантируют, что ваши красные губы будут оставаться на высоте от дня до ночи.

Связано: Найдено: Точный оттенок красной помады Тейлор Свифт

13 вещей, которые я узнал, когда носил красную помаду каждый день в течение недели

На протяжении всей моей жизни, носящей помаду, я ошибался на стороне осторожность, когда дело доходит до оттенков — нежно-розового и тех скромных обнаженных оттенков, которые, хотя и могут быть довольно элегантными, вряд ли привлекают внимание.Красная помада всегда вызывала чувство неловкости, словно карикатура в натуральную величину. Его также сложно наносить и утомительно подкрашивать в течение дня, поэтому я избегала его носить. Я восхищалась женщинами, которые могли носить красную губу днем ​​и казаться совершенно невозмутимыми — они кажутся такими яркими, такими шикарными и такими смелыми. Кто эти смелые создания и почему я не могу быть одним из них?

Примерно месяц назад мне стало ясно, что единственный человек, сдерживающий меня, — это я, поэтому, пытаясь преодолеть эти запреты, я решил посвятить неделю тому, чтобы носить красную помаду весь день, каждый день.Я также обратился к визажисту за советом — если я собирался сделать это, я собирался сделать это правильно. Впереди читайте обо всех практических и личных вещах, которые я узнал по пути.

1. Есть так много способов носить красную губу.

Красная губа может означать очень много вещей, от глянцевого до матового оттенка и до ярких оттенков и пятен, которые увлажняют, за вычетом всего, что волосы прилипают к губам. Мне нравилось экспериментировать с новыми формулами и текстурами, включая мой новый фаворит — жидкую пудру.

Купите это: Avene’s Cold Cream Lip Butter, 16 долларов США, и CYO’s Two Clever By Half Lipstick & Liner, 6 долларов США. Фотограф: Cristina Cianci, Графика: Morgan Johnson

2. Бальзам для губ необходим, если вы хотите сделать губы гладкими и предотвратить цвет от кровотечения.

Вы когда-нибудь замечали, что ваша помада кровоточит по контурам губ? Визажист и эксперт по красоте Stila Cosmetics Карли Джильо рассказала СЕБЕ, что это обычно происходит, когда у вас сухие губы, поэтому важно поддерживать их увлажненность.

Чтобы губы оставались гладкими и увлажненными, я нанесла масло для губ перед тем, как накрыть губы в первый раз, но, видимо, этого было слишком много, потому что это делало процесс накладки скользким и неряшливым.

Чтобы избежать этого, Giglio рекомендует средство для подготовки губ, которое не является супер смягчающим средством. Ей нравится улучшенная терапия Fresh Sugar Lip Serum Serum Advanced Therapy (36 долларов), потому что она увлажняет без тяжелой текстуры. Еще один совет от профессионалов: если вам нравится наносить много бальзама для губ, как я, вы всегда можете подождать несколько минут, прежде чем наносить помаду.Я решил промокнуть его чистой салфеткой, так как живу на Манхэттене, где терпение — это поблажка, которую я не всегда могу себе позволить.

3. Если ваши губы кажутся особенно грубыми, начните подготовку губ со скраба.

Giglio рекомендует использовать чистую катушку для мягкого отшелушивания и удаления сухих остатков на губах перед нанесением бальзама для губ или помады (не поддавайтесь желанию отшелушить или откусить шелушащуюся кожу, которая может быть болезненной и привести к кровотечению) .

Полное руководство по идеальному нанесению красной помады

После того, как мы раскрыли, как идеально наносить подводку для глаз, сегодня мы хотим поговорить о самом культовом продукте для макияжа — всегда являющемся объектом всеобщего желания, — который, однако, не является настолько очевидно, что можно наносить хорошо и без смазывания.О чем мы говорим? Из красная помада , конечно.

Даже если в то время мы не могли выходить, чтобы хвастаться этим на ужинах и вечеринках всю ночь, теперь пора снова показать наши уловки с макияжем. Неудивительно, что согласно Lipstick Index (термин, изобретенный Леонардом Лаудером, президентом правления Estée Lauder ) во время экономического кризиса люди покупают больше помад. Простая, но несколько необычная теория: аналитики предполагают, что потребление помад имеет тенденцию к увеличению в самые сложные для рынка периоды, как это произошло во время первой рецессии 2000-х годов, после лопнувшего пузыря доткомов, где отмечалось . значительный рост продаж помады (+ 11%).Поэтому в периоды экономического кризиса женщины склонны тратить больше на помаду именно потому, что они вынуждены отказываться от более дорогих товаров, таких как одежда, сумки или обувь.

Красная помада, несомненно, является обязательным атрибутом каждой любящей красоту, даже в такие моменты, благодаря своей способности всегда чувствовать чувственность и женственность.

Так как же нанести красную помаду, чтобы она держалась дольше и держалась «подальше» от зубов? В nss G-Club, мы создали подробное пошаговое руководство , чтобы носить его без каких-либо неточностей.

ШАГ 1

Перед нанесением краски подготовьте губы легким бальзамом . Нанесите его за несколько минут до этого, чтобы дать продукту время впитаться и должным образом увлажнить кожу. Если губы особенно сухие, нанесите скраб и сделайте легкий круговой массаж зубной щеткой, чтобы удалить мертвые клетки, затем смойте.

ШАГ 2

После того, как губы увлажнены, создайте однородную основу с помощью праймера для губ , консилера или тонального крема, а затем закрепите все с помощью пудры для лица , нанося пудру, всегда держа рот закрытым.PS: важно распределить немного продукта, чтобы не было слишком большой толщины.

ШАГ 3

Теперь выделите лук купидона, растушевывая в центре верхней губы осветительный прибор или легкие тени для век.

ШАГ 4

После создания основы и дужки купидона начните наносить небольшую дозу помады на центр губы (сначала нижнюю, а затем верхнюю) и слегка надавите пальцами, чтобы распределить цвет по всей губе. всю площадь.

ШАГ 5

Затем определите контур губ с помощью подводки для губ того же оттенка, что и помада. Необязательно красить все губы, потому что это создаст слишком большую толщину.

ШАГ 6

На этом этапе добавьте еще один слой помады на губы и удалите лишний продукт с помощью бумажной салфетки . Чтобы уберечь зубы от помады, сразу после ее нанесения засуньте палец в рот, сжимая губы вокруг него, а затем вытащите его.При необходимости повторите несколько раз. Таким образом, любая излишняя помада, которая прилипнет к зубам, останется на вашем пальце (это действительно работает!).

STEP 7

И последнее, но не менее важное: чтобы закрепить цвет, поместите салфетку в рот и кистью распределите полупрозрачную пудру . Через ткань небольшое количество пудры распределится по губам, закрепив цвет.

А что с продуктами? Вот выбор продуктов и красных помад от nss G-Club в мини-справочнике по покупкам.

ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ

ДЛЯ ЦВЕТА

ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ

Как наносить красную помаду

Красная помада мгновенно повысит ваш стиль. Но неправильно нанесите резкий оттенок красного, и вы можете закончить с растушевкой, блеклостью или блеклой помадой и не очень идеальной надутой губой. Эта победа в стиле быстро превращается в неудачу стиля. Основатели Mented ворвались на рынок косметики с высококачественным макияжем для цветных женщин, поэтому мы кое-что знаем о выборе и нанесении помады.Вот наши 8 советов по применению красной помады. Из этого руководства вы узнаете, как правильно наносить красную помаду каждый раз, чтобы добиться беспроигрышной и гарантированной стильной победы.

Получение правильного красного тона

Не все оттенки красного одинаковы. Не все оттенки красного подходят для каждого оттенка кожи. Есть настоящий красный цвет, а есть спектр красных, более теплых или холодных оттенков. В теплых красных тонах больше желтого, чем в настоящих красных, и, как правило, они подходят для загорелой кожи.Кардинальный, кирпичный и томатно-красный цвета — примеры теплых красных оттенков. В качестве альтернативы, в холодных красных тонах больше синих оттенков, таких как бордовый, клюквенный или пурпурный.

Вот эмпирическое правило, определяющее лучший оттенок красной помады для вас: выбирайте оттенок, соответствующий оттенку вашей кожи. О … а какой у меня подтекст, спросите вы? Это довольно легко определить, ответив на эти два вопроса:

  1. Вы лучше выглядите в золотых или серебряных украшениях?
  2. Вены на внутренней стороне запястья зеленые или синие?

Если вы лучше выглядите в золотых украшениях и у вас зеленые жилки на запястьях, значит, у вас кожа теплых тонов.И наоборот, женщины, которые сияют серебром и имеют синие вены на запястьях, имеют кожу холодного оттенка. Если вы хорошо выглядите в любом из видов украшений, а ваши вены представляют собой сочетание зеленого и синего, значит, у вас нейтральный оттенок кожи, и вы будете одинаково хорошо смотреться как в теплых, так и в прохладных оттенках. По сути, существует так много цветов помады для теплых тонов кожи и холодных тонов кожи

Женщинам с теплым оттенком кожи рекомендуется использовать теплые красные оттенки, такие как Mented’s Red & Butter Matte. Если у вас холодный оттенок кожи, выберите холодную красную помаду, например Red Carpet Matte или Red Rover Matte.Есть так много оттенков красной помады, но секрет успеха в том, чтобы понять, какая красная помада подойдет вам лучше всего!

Hail Matte, Королева красных помад!

Если бы матовые помады были сделаны для одного цвета, это была бы красная. Причина в том, что когда вы наносите макияж с красной помадой, вам нужно, чтобы цвет был очень насыщенным и сохранялся в течение нескольких часов без необходимости подкрашивания. Слабый красный оттенок или красная помада, которая быстро тускнеет, отвлекает от эффектного образа красных губ, которого вы пытаетесь добиться.

В мире помад есть всевозможные формулы с разным соотношением влаги и пигментации. Атласные, прозрачные, жемчужные, матовые и кремовые помады — вот лишь некоторые из возможных вариантов помады. Матовые помады обладают наименьшей влажностью и наибольшей пигментацией среди всех типов помад. В общем, если вы решили сделать красный цвет, лучше всего подойдет красная матовая помада. Вот почему:

  1. Низкий уровень влажности означает, что матовая помада обладает серьезной стойкостью и с меньшей вероятностью растушевывается за пределами ваших губ.
  2. Высокая пигментация матовой помады придает красному оттенку потрясающую яркость.

Подарите губам немного любви

Регулярное отшелушивание и увлажнение губ — это, вероятно, первые шаги к бьюти-рутине у спешащей женщины с плотным графиком. Но попытки отшелушивать губы два раза в неделю и увлажнять надутые губы не реже двух раз в день имеют серьезные преимущества:

  • Цвет помады не образует трещин или шероховатостей, так как поверхность ваших губ будет гладкой.
  • Цвет губной помады держится дольше, так как меньше омертвевшей кожи, которую можно удалить, удалив с собой помаду.
  • Регулярное отшелушивание сводит к минимуму обесцвечивание губ, поэтому цвет губ остается равномерным и более соответствует цвету в тюбике.

Отшелушивание и увлажнение губ особенно важно при использовании красных матовых помад. Сухой характер матового покрытия означает, что он может образовывать трещины и неровные участки, что может еще больше высушить губы.Если вы не делали этого раньше, отшелушивать губы очень просто. Вы можете приобрести специальный скраб для губ или приготовить его самостоятельно из сахара и масла или меда. Только не забудьте аккуратно нанести скраб и всегда использовать свой любимый увлажняющий бальзам для губ.

Выберите макияж, который подчеркнет ваши красные губы

После подготовки губ пора нанести остаток макияжа. Важен перерыв между увлажнением губ и нанесением цвета для губ. Это дает вашим губам время впитать бальзам, а меньшее количество влаги на губах увеличивает стойкость помады.

Когда дело доходит до макияжа лица и глаз с красными губами, лучше меньше, да лучше. Вы захотите выбрать цвета, которые подчеркнут ваши красные губы. Избегайте румян и цветов макияжа глаз, которые конфликтуют с вашими губами, или, что еще хуже (и все мы видели это раньше), сделайте вид, будто весь ваш макияж ревнует и пытается отодвинуть на задний план ваши красные губы.

Это проверенный временем макияж с красными губами:

  • Румяна красно-коричневого оттенка
  • Разумное нанесение нюдовых теней для век
  • Хорошо сформированные брови
  • Покрытие туши (или фальсификации).

Go Nude … с подводкой для губ

Подводка для губ придает губам безупречный вид. Это также значительно упрощает нанесение помады; лайнер создает четкую границу, поэтому все, что вам нужно сделать, это заполнить между линиями помадой.

При использовании карандаша для губ с красной помадой мы рекомендуем использовать карандаш по цвету, близкому к вашему естественному цвету губ. Оттенок карандаша для губ, который не совсем подходит к вашей помаде, потребует смешивания, чтобы преодолеть двухцветный эффект.Добавление оттенка карандаша для губ к помаде изменит цвет помады. Конечно, это может быть плюсом, если вам нужен индивидуальный оттенок красного. Многие профессиональные визажисты создают свой собственный оттенок помады, комбинируя помады и карандаши для губ. Если вы выберете индивидуальный красный оттенок для губ, подумайте, теплее ли ваш карандаш для губ или холоднее, чем ваша помада, и будет ли он льстить или контрастировать с оттенком вашей кожи.

Какой бы цвет губной подводки вы ни выбрали, используйте безскапывающую подводку для губ, которая легко ложится.Карандаши для губ, сделанные с слишком малым количеством влаги или слишком воскообразным финишным покрытием, нанести будет сложно. Неспособность точно контролировать подводку для губ может привести к не очень резкой линии губ. К счастью, Mented делает стойкую, скользящую подводку для губ нескольких оттенков.

Существует два основных подхода к нанесению подводки для губ: выравнивание естественной кривизны губ или выравнивание области сразу за губами для более пухлого вида. В любом случае попробуйте сначала нарисовать крестик на луке вашего купидона. Просто начните с вершины лука Купидона и проведите по диагонали вдоль линии губ, а затем вниз к губе.Повторите с другой стороны. Это даст вам крестик, который вы можете растушевать, растушевывая пальцем. Преимущество в том, что эта техника даст вам ровный, четкий лук купидона, который просто необходим для красных губ.

Нанесите слой помады

На самом деле нанесение красной помады — это самая легкая часть процесса. Вы можете нанести его прямо из тюбика на губы или использовать кисть для губ. Просто нанесите один слой между губ, очерченных карандашом для губ. Одного слоя матовой помады должно хватить.Наносите более одного слоя, и ваша матовая помада может стать слишком густой и липкой.

Возьмите кисть с плоским краем и консилером для Win

Вы когда-нибудь замечали, что у некоторых женских губных помад очень чистый край, подходящий для журнального разворота? Вероятно, они сделали следующее:

  1. Взял маленькую, плоскую кисть
  2. Нанесите консилер на кончике
  3. Тщательно промокнул щеткой внешнюю сторону губ.

Выполнение этих простых шагов позволяет получить очень четкий контур губ, а также создать своего рода проклятие, чтобы еще больше предотвратить растушевывание помады.

Кисточка с консилером также пригодится на этом этапе, если у вас появилось неконтролируемое пятно помады. Может быть, помада соскользнула, когда вы ее наносили, или вы на мгновение отвлеклись, но на ваших губах есть случайный след помады … Погодите! Не хватайте папиросную бумагу!

Промокание на ошибочном следе от помады, особенно на жирном цвете, может привести к растеканию цвета. Вместо того, чтобы пытаться удалить цвет, аккуратно растушуйте его кистью, смоченной консилером.

Сделай это последним с закрепляющим порошком

Вы выполнили все вышеперечисленные шаги и прямо сейчас смотрите в зеркало, очень гордясь своей работой. Вы добавляете оттенок красного, который кажется вам динамитом, а изображение в приложении идеальное. Несмотря на то, что многие шаги, которые вы уже предприняли, помогут дольше сохранить помаду, у нас есть еще один трюк, который можно продлить с помощью стойкости губной помады: пыль на небольшом количестве закрепляющей пудры.

Вы можете нанести небольшое количество пудры на кисть или слойку и просто промокнуть ею губы.Это быстрый и простой метод, который часто работает нормально. Обратной стороной является то, что на губы может попасть слишком много пудры, что создаст эффект «лепешки». Чтобы предотвратить появление пудры на губах, попробуйте следующее:

  • Накройте губы салфеткой, желательно половиной двухслойной салфетки
  • Окуните кисть в закрепляющий порошок
  • Слегка постучите порошком по ткани

При использовании этого метода ткань действует как сито, пропуская через него необходимое количество порошка; пудры достаточно, чтобы впитать лишнюю влагу и удержать цвет, но не слишком много, чтобы ее можно было заметить на губах.

Бархатисто-красные цветные женские помады

Независимо от того, наносите ли вы красную помаду только на праздничные вечеринки или вас не поймают за пределами дома без красных губ, в этом руководстве о том, как наносить красную помаду, должно быть хотя бы пара подсказок, которые улучшат вашу игру по нанесению красной помады.

Как растет грудь у девушки: 7 главных вопросов о росте груди у девочек

7 главных вопросов о росте груди у девочек

Очень важно не упустить тот самый момент, когда твоя маленькая девочка начинает превращаться в девушку и в ее теле происходят важные и «взрослые» изменения. Сегодня поговорим о росте груди у девочек-подростков.

Когда начинает расти грудь?

В среднем половое созревание у девочек начинается в возрасте 7-8 лет, но заметные изменения появляются ближе к 10-11 годам. Именно с этого возраста начинается рост волос на лобке и под подмышками, может отмечаться незначительная болезненность и набухание груди. В этот период родителям важно быть очень внимательными, чтобы не пропустить настораживающие симптомы. В тоже время стоит объяснить девочке, что происходящее с ее телом – абсолютно нормально и со всеми тревожащими вопросами, она может обратиться к Вам.

Каковы первые признаки?

Первые признаки роста груди – небольшие бугорки под сосками. Далее начинает темнеть кожа вокруг сосков. Может отмечаться небольшая болезненность или зуд в области груди. Если грудь очень чувствительна, лучше не прикасаться к ней слишком часто и выбирать одежду из мягких тканей.

Асимметрия – это нормально?

Чаще всего, молочные железы развиваются неравномерно – то есть сначала растет одна, а затем – другая. В определенной ситуации наблюдается асимметрия молочных желез – это вариант нормы.

Когда рост остановится?

Рост груди может длиться в среднем 4-6 лет, обычно этот процесс завершается в 17-18 лет.

Когда нужно покупать бюстгальтер?

Подбирать для девочки первый бюстгальтер стоит, когда этого потребует размер груди. Важно правильно выбрать нижнее белье, чтобы в нем было комфортно и свободно.

Можно ли повлиять на размер груди?

Чаще всего размер груди зависит от генетики, поэтому ничего вроде капустных листьев или массажей не повлияют на ее размер. Каждая грудь красива по-своему, поэтому стоит объяснить девочке о важности принятия себя и любви к своему телу.

Как определить размер груди?

На нашем сайте есть полезная табличка, которая поможет определить свой размер. Для этого нужно измерить объем груди, объем под грудью, а затем вычесть одно из другого.

  • 10-12 см – размер АА (0)
  • 12-13 см – размер А (1)
  • 13-15 см – размер В (2)
  • 15-17 см – размер С (3)
  • 18-20 см – размер D (4)

Важно: если Вас что-то настораживает в половом созревании Вашей дочери, обратитесь к детскому гинекологу. Записаться к детскому гинекологу в EVACLINIC можно на сайте или по телефону 409.

Почему не растёт грудь? До скольки лет растет грудь?

Вопросы о том, как растёт грудь и что делать, если этого не происходит, волнуют многих девочек, которые готовятся стать девушками. Увеличение молочных желёз является одним из наиболее ранних признаков полового созревания и начинается в возрасте десяти с половиной лет, приблизительно за два—три года до начала месячных. До какого возраста лет растёт грудь? Процесс развития молочных желёз очень индивидуален. Он может потребовать от трёх до пяти лет, но иногда и растягивается на десять лет.

Стадии развития

Для того, чтобы понять, насколько правильно происходит развитие, необходимо обратить внимание на особенности желёз в том или ином возрасте. Так:

Стоит отметить, что скорость роста молочных желёз зависит от целого ряда индивидуальных особенностей развивающегося организма. Поэтому несовпадения с вышеизложенным далеко не всегда сигнализируют об отклонениях в развитии. Лучше всего для выяснения ситуации нанести визит к гинекологу, который проведёт осмотр и необходимые диагностические исследования и сможет сказать, насколько корректно и происходит развитие.

Что делать, если грудь не растёт?

Если процесс роста молочных желёз не начался в возрасте десяти—одиннадцати лет, это не причина для паники. Нередко у здоровых девушек молочные железы начинают развиваться в возрасте двенадцати—тринадцати лет. Однако, если и в тринадцать лет роста не наблюдается (наряду с отсутствием месячных) — это повод для обращения за профессиональной медицинской помощью.

Причины, по которым не растёт грудь, могут быть разными:

  • наследственность;
  • дефицит витаминов в подростковый период, употребление в пищу некачественных продуктов;
  • низкий уровень эстрогена в крови;
  • пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
  • активные занятия спортом, из-за которых хорошо развитые мышцы вокруг молочных желёз ограничивают их развитие;
  • травмы молочных желёз.

Если и в 16 лет молочные железы не выросли, потребуется посещение маммолога или гинеколога, который направит на прохождение ряда диагностических исследований, позволяющих выявить причину возникновения проблемы.

Для того, чтобы увеличить грудь, может быть применено консервативное лечение гормональными средствами. Его назначают в том случае, если выявлен их недостаток. После 18-ти лет возможно проведение операции по увеличению груди с применением имплантатов. Она обеспечит длительный эффект и отличный косметический результат, который будет выражен в увеличении объёма и достижении желаемой формы груди.

Узнать больше об увеличении груди немецкими имплантатами POLYTECH® можно на нашем сайте или позвонив нам по телефону: +7 (499) 918-77-70!

основные причины и способы увеличения

Размер бюста может зависеть от генетического материала семьи отца или «микса» генов с обеих сторон. Поэтому, влияния на то, какой вырастет наша грудь, мы не имеем. Неужели действительно альтернативы скальпелю хирурга не существует?

Читайте также Профилактика растяжек: 3 способа улучшить эластичность кожи

Молочные железы активно растут в период полового созревания (в возрасте 13 – 16 лет, но не стоит волноваться, если в 13 лет грудная клетка остается плоской – грудь за месяц могут вырасти от чашки А до чашки В) и этот процесс в большинстве случаев завершается в 19 – 20 лет. Однако это вовсе не означает, что грудь останется такой на всю оставшуюся жизнь!

Грудные железы состоят из двух типов тканей – железистой, с которой, собственно, и производится молоко для ребенка, и жировой. Под влиянием различных факторов количество этой ткани в течение жизни женщины может меняться.

Что влияет на рост груди


Что влияет на рост груди / Фото Pexels

Колебания веса

Когда мы набираем вес, количество жира в нашем теле увеличивается. Казалось бы, в этом свой плюс, ведь грудь тоже увеличивается в размере. А вот и нет! Каждая из нас полнеет по-разному, и в каком месте жир будет накапливаться в первую очередь, зависит от гормонального фона. Например, если ваш тип фигуры – «яблоко», то сначала у вас будет полнеть верхняя часть тела (увеличиваться и объем талии, и обхват груди). А вот если ваш тип фигуры – «груша», на увеличение размера груди надеяться бесполезно.

Как бы то ни было, набирать лишние килограммы только для того, чтобы сэкономить на силиконе, не стоит. Вашим приоритетом должно быть здоровье, поэтому питаться надо так, чтобы удовлетворять энергетические потребности вашего организма, а не достигать аппетитных форм.

По мере того как мы теряем вес, размер бюста также будет меняться, и эти изменения у каждой женщины будут разными. Одни быстрее худеют в груди (соответственно, уменьшается размер чашки), а остальные – под грудью (уменьшается окружность грудной клетки).

К теме О чем расскажет ваш тип фигуры: рекомендуемые привычки, схемы питания и тренировок

В разные периоды жизни размер груди может меняться, поэтому периодически каждой женщине необходимо измерять объем груди по самым высоким точкам (сосках) и обхват под ней. Это позволит отслеживать изменения, происходящие с грудными железами и соответственно на них реагировать. Ношение тесных бюстгальтеров нарушает циркуляцию крови в груди. Кроме того, пережимает грудную клетку и лимфатические узлы, расположенных в подмышечной области, что не является полезным. А если бюстгальтер слишком большой, он будет натирать кожу и соски.

Беременность и грудное вскармливание


Беременность и грудное вскармливание влияют на форму груди / Фото Pexels

Свою окончательную форму грудь приобретает только после беременности и кормления грудью. Мало в мире найдется женщин, которые не заметили бы никаких изменений в своих молочных железах в этот период. Грудь растет за счет увеличения железистой ткани, необходимой для продукции молока и жировой, поскольку женщины «в положении» на протяжении 9 месяцев активно набирают вес. Пока женщина кормит ребенка грудью, ее грудь не уменьшиться. Наоборот, может еще немного вырасти. Но после прекращения грудного вскармливания и нормализации веса, скорее всего, вернется к тому размера, который был в начале беременности. Случается, что грудь становится еще меньше. Это происходит за счет уменьшения железистой ткани и потери веса.

Менструация

У большинства женщин под влиянием гормональных изменений, обусловленных менструальным циклом, размер груди меняется. Во второй половине цикла молочные железы становятся тяжелее и больше, настолько, что некоторым женщинам даже приходится носить два комплекта бюстгальтеров, которые подходят для первой и второй фазы цикла. Часто именно по отеку и боли в грудных железах женщина определяет, что у нее за несколько дней начнутся месячные.

Прием гормональных препаратов

Применение противозачаточных таблеток (особенно в начале) может вызвать увеличение размера груди.

Менопауза

Когда яичники производят эстрогена все меньше и меньше и репродуктивная функция женщины постепенно угасает, количество железистой ткани молочных желез также уменьшается. У женщин, которые склонны к полноте, она заменяется жировой. А поскольку бюст с возрастом теряет упругость, а силы притяжения никто не отменял, грудь начинает обвисать.

Когда стоит проконсультироваться с врачом


Увеличить размер груди можно с помощью имплантатов / Фото Pexels

Проблема маленькой груди чаще всего беспокоит девушек-подростков. В зрелом возрасте женщина уже принимает себя такой, какой она есть, или же, если смириться с отражением в зеркале не может, решается на пластическую операцию. А поводом для волнения у нее уже может стать уплотнение, которое она нащупала в груди или изменение формы соска.

Как мы уже упоминали, каждая девочка развивается в собственном темпе, но если есть какие-то сомнения, стоит все-таки посетить врача-гинеколога, который проверит, правильно ли развиваются молочные железы и нет ли каких-либо отклонений. Если маленькая грудь является результатом гормонального дисбаланса (дефицита тех или иных гормонов), специалист назначит соответствующие гормональные препараты. Но если проблем с гормональным фоном нет, а менструации регулярные, использовать гормоны с целью стимуляции роста молочных желез категорически запрещается, так как это может привести к ряду осложнений, в том числе нарушениям обмена веществ (увеличению веса и сбоям в работе других органов)!

После завершения полового созревания рост груди прекращается. Существенно увеличить ее размер можно только с помощью имплантатов. Например, если грудь женщины «тонет» в чашечке АА, то можно и рассмотреть вариант пластической операции либо менее травматический, который проводится под местным обезболиванием – увеличение и подтяжку молочных желез с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Однако если ситуация не является критической, медики советуют сосредоточиться не так на размере, как на форме груди. А улучшить привлекательность можно благодаря физическим упражнениям, «подкачав» грудные мышцы. Эффективных упражнений всего 6. Берите на заметку!

Отжимание от пола

Это традиционное упражнение для укрепления мышц груди. Положите обе руки на пол, широко их при этом расставив. Поднимите стопы (опирайтесь при этом на пальцы ног). Оторвите колени от пола, после чего переходите к самому сложному: согнув руки в локтях, опуститесь вниз, после чего выпрямите руки, подняв корпус вверх. Если для вас это слишком сложно, можете опустить колени на пол.

Отжимание от стены


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Это самое легкое упражнение из списка. Отойдите на несколько шагов от стены, повернитесь к ней лицом, обоприте руки о стену и согните их в локтях. Отжимайтесь по тому же принципу, что и от пола.

Разведение рук с гантелями

Лягте на скамейку или мяч. Возьмите в руки гантели, разведите руки в стороны параллельно полу, после чего поднимите их над грудью и вернитесь в исходное положение.

Разведение рук с заменой положения тела.

Это упражнение – сложнее предыдущего. Вам нужно так же лечь на скамейку или мяч, но лицом вниз. Руки слегка согните в локтях и разведите их в стороны, после чего плавно вернитесь в исходное положение.

Отжимание от стула

Положите ладони на край стула. Тело должно висеть в воздухе, а стопы – крепко упираться пальцами об пол. Отжимайтесь так же как от пола или стены – опуститесь, согнув руки в локтях, поднимитесь, выпрямив их.

Отжимание с поднятыми ногами


Улучшить привлекательность груди можно с помощью физических упражнений / Фото Pexels

Сразу предупредим: это упражнение – самое сложное в списке. Положите ладони на пол, а ноги – на край дивана или мяч. Регулируйте высоту в зависимости от уровня физической подготовки. Чем сильнее мышцы, тем выше можно закинуть ноги.

Преимущество этих упражнений в том, что их можно выполнять дома. Для некоторых понадобится простенькое оборудования, например гантели и мяч для фитнеса. Важно выполнять упражнения в медленном темпе и обязательно – регулярно. На мгновенный эффект рассчитывать не стоит. Но если следовать составленному графику тренировок, вскоре вы увидите тот результат, которого ожидали.

Телархе: грудь растет быстрее девочки

 

 

В 4,5 года дочери поставили диагноз «преждевременное телархе». Через год левая молочная железа почти «ушла»; правая же то увеличивалась, то уменьшалась. Костный возраст больше на полгода. Принимала только йодомарин. Теперь девочке 6,9 года. Появилось несколько волосков на половых губах и возле ануса; костный возраст — 9 лет; молочные железы меньше, чем были ранее. Вес в норме, за год выросла на 8 см. Через 1,5 месяца будет проба. Где можно сделать ее побыстрее? Можно ли не допустить преждевременного полового развития? Елена, вопрос задан по эл. почте.

Анжелика Солнцева, доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ, кандидат мед. наук, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава:

— Европейская ассоциация детских эндокринологов рекомендует расценивать увеличение молочных желез (телархе) у девочек младше 8 лет как признак преждевременного полового развития (ППР).  

Часто телархе — первый и единственный признак манифестации истинного ППР у девочек. При первичном осмотре сложно разграничить начало полной формы преждевременного пубертата и изолированный рост молочных желез. Если одновременно выявлены телархе, половое (лобковое и подмышечное) оволосение, увеличение скорости роста (8–10 см в год), то сомнений нет: это истинное ППР. 

Нередко педиатр сталкивается только с 1–2 симптомами (преимущественно с телархе), и каждый может быть проявлением полной формы ППР, неполного полового развития или других заболеваний, требующих неотложной гормональной терапии. Особенно тщательное обследование у детского эндокринолога необходимо пациенткам с преждевременным телархе после 3 лет (у них высок риск прогрессирования полового созревания).

Важно дифференцировать истинное и ложное ППР, изолированные формы (телархе или адренархе), медленно прогрессирующий пубертат (норма). Следует определить вероятность раннего развития вторичных половых признаков и необходимость лечения. При этом надо учитывать анамнестические данные, сроки начала, выраженность и характер прогрессирования вторичных половых признаков, наличие ростового скачка. 

Стимуляционная проба с гонадолиберином остается золотым стандартом диагностики истинного ППР, поскольку однократное определение базальных значений лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов у девочек с истинным ППР малоинформативно из-за широкого диапазона индивидуальных колебаний. 

Дату проведения пробы устанавливает индивидуально детский эндокринолог. Ее выполняют бесплатно в Республиканском детском эндокринологическом центре на базе 2-й ГДКБ Минска, в эндокринологическом отделении Республиканского центра медреабилитации и бальнеолечения. 

Медицинский вестник, 27 ноября

 


 Поделитесь

Как растет грудь у девушек

Когда девочка достигает периода полового созревания, она начинает беспокоиться относительно того, как растет ее грудь. В наше время каждая девочка знает, что красивый бюст – это главное достоинство женской фигуры. Показатели женского здоровья в последнее время сильно упали, поэтому матерям стоит более внимательно следить за таким важным этапом в жизни их дочерей, чтобы заранее выявить возможные нарушения.

О строении груди

Грудь женщины имеет вид двух симметричных полусфер, у которых чуть ниже центра находится сосок. Обычно выделяют следующие разновидности форм груди: дисковидную, полушаровидную, грушевидную, сосцевидную.

Если говорить о размере бюста, то средним показателем считается объем от восьмидесяти до восьмидесяти пяти сантиметров. В некоторых случаях женская грудь может иметь небольшую асимметрию, когда одна железа немного больше другой. На размер бюста влияет количество жировой ткани, размер самой железы и наполненность молоком в период беременности.

Однако все это известно. Но при этом далеко не каждая женщина знает достаточно о строении груди, чтобы понимать, что непосредственно влияет на ее объем. Грудь состоит из железистой и жировой тканей, соотношение которых у каждой женщины является индивидуальным. У молодых девушек, как правило, в груди преобладает железистая ткань, поэтому и молодая грудь более упругая. Также в строении груди имеются молочные протоки, три крупных артериальных сосуда, нервные клетки, лимфоузлы. Что касается мышц, то в самой молочной железе их нет.

О росте груди

У маленьких мальчиков и девочек грудь практически не отличается. Если присмотреться, то в области грудной клетки можно заметить следы молочной линии немного ниже соска. Именно в этой зоне и будет развиваться грудь. Чтобы понимать весь процесс до конца, нужно знать, как растет грудь у девочки в процессе ее полового созревания. Здесь стоит отметить, что до десяти лет каких-либо изменений не должно наблюдаться.

Активное развитие начинается с двенадцати или тринадцати лет. В этом возрасте обычно наблюдаются такие перемены, как увеличение соска, припухлость вокруг него. Сама грудь становится мягче, а под ареолой начинает прощупываться железистая ткань. Сама ареола становится более темной. Рост продолжается вплоть до шестнадцати лет, когда девочка вступает в репродуктивный период.

Однако подобные изменения наблюдаются не всегда. В этом случае необходимо знать, почему не растет грудь, и нужно ли обращаться к врачу в таком случае. Существует несколько факторов, которые могут оказывать существенное влияние. К таким относится генетическая наследственность, недостаток витаминов в организме девочки и нехватка гормона эстрогена, который отвечает за множество процессов в женском организме.

Также грудь может не расти и из-за занятий спортом. Особенно, если молочные железы были травмированы в процессе тренировки. Кроме того, негативное влияние оказывает и экологическая обстановка.

До скольки лет растет грудь? | Mediс Life

Грудь одна из самых привлекательных частей женщины, она придает женскому облику сексуальность и женственность.

Некоторым образом до какого возраста растет грудь определяется самой женщиной.

До какого возраста растет грудь?

Не только молодые девушки интересуются, до какого возраста растет грудь. Этот вопрос волнует и их мам, и кавалеров. Но однозначно ответить: грудь растет до 17, например, нельзя.

Грудь растет до того времени, пока происходит гормональное созревание девушки, и прекращает развиваться только после первого кормления. Увеличиваться бюст может в течении всей жизни женщины, в зависимости от фазы менструального цикла, реагирует на режим питания и на состояние здоровья. Если девушка будет злоупотреблять курением, в раннем возрасте сядет на диету, то молочная железа остановится в своем развитии и не достигнет возможного размера.

Возможно сформулировать определение: размер бюста зависит от наследственной предрасположенности, гормонального развития девушки и внешних факторов, в которые можно включить режим питания и активный образ жизни.

Как помочь груди вырасти?

Есть специальные упражнения, которые помогают укрепить грудные мышцы, поддерживающие мягкие ткани молочной железы, не дающие им обвисать и визуально увеличивающие размер.

Одно из основных упражнений для укрепления этих мышц: поставить на уровне груди руки ладонями к друг другу и давить на ладони, создавая максимальное воздействие. Увеличивает размер груди и упражнение с гантелями. В руки, расставленные на уровне груди, вкладывают гантели весом до 1,5 кг, максимально разводят руки, а затем сгибают на уровне груди.

Поскольку на увеличение груди влияют эстрогены, то скорректировав питание, можно увеличить их выработку. В ежедневный рацион обязательно нужно включать нежирное мясо, говядину, свинину, субпродукты, молочные блюда, яйца. Из них в организм поступают белковые соединения.

Заключение

Перед тем, как ответить, до которого возраста растет грудь, нужно знать, с какого возраста рост начинается. Видимое увеличение можно заметить с 7-9 лет, набухают сначала околососковые кружочки, и ткань под ними. Это сопровождается почти у всех девочек болезненными ощущениями.

Но первое различие в грудных железах видно уже у новорожденных младенцев. Если присмотреться, то у маленьких девочек видно молочную линию – у мальчиков грудь абсолютно плоская.

Визуальное изменение молочной железы можно заметить только в период, когда у девочек начинается гормональное развитие. Особенно сильно растет у грудь во время установления менструального цикла.

Возраст, до которого растет грудь, точно установить невозможно, но можно исходя из статистики предположить, что это возраст до 21 года ,так как некоторых девушек она полностью сформировывается до 15 лет, у некоторых рост продолжается до 18 -20.

Всем спасибо за прочтение, друзья. Если вам была интересна эта статья или вы узнали хоть что-то новое, поддержите автора лайком или подпиской, для вас мелочь, а мне очень приятно.

Берегите свое здоровье и оставайтесь красивыми друзья!

Рост груди – как растет грудь у девочек подростков | Сосед-Домосед

Добрый день, дорогие домоседы. Подросток – создание очень нежное, несмотря на внешнюю браваду и порой агрессивность. Критичный взгляд на свое изменяющееся тело – нормальное состояние для подростка-мальчика и тем более для подростка-девочки. Мы сегодня узнаем про рост груди – как растет грудь у девочек подростков?

В большинстве случаев дети остаются недовольны увиденным, и это перерастает в настоящую трагедию, комплекс неполноценности. Юношеский максимализм только усугубляет проблему. Замкнутым и необщительным подросткам в этой ситуации сложней, чем их более открытым и жизнерадостным сверстникам.

Психологи говорят, что под влиянием окружающей действительности у ребенка формируется устойчивое представление о том, что красиво, а что нет, это называется «приступом одержимости» сексуальностью или красотой.

Такие приступы бывают в жизни практически каждого подростка и неизменно связаны с навязанными стандартами – объемом талии куклы Барби, внешностью кинозвезды и так далее. Появление сексуальности, осознание себя частью пола – мужского или женского – и вызывает такой интерес к своему телу.

А поскольку ребенок пока не очень умеет черпать уверенность и силу внутри себя, он ищет внешние стимулы и образы.

Как растет грудь у девочек подростков

Если подросток не соответствует этому идеалу, он страдает по-настоящему, глубоко в душе. Представительницы прекрасного пола чаще всего беспокоятся о своей груди, талии, бедрах и лице, и неважно, подросток это или нет, это актуально и для взрослых женщин. Мальчики же больше внимания уделяют половому органу и фигуре в целом.

Девичья грудь прекрасна, но сколько тревог переживает из-за нее девочка-подросток! Слишком маленькая или слишком большая – одинаково плохо. Опять на сознание влияют внешние обстоятельства – а вот у Машки титьки больше/меньше, а Саша/Коля меня такой не полюбит и прочее.

Известные 90-60-90 настолько прочно засели в память современных модниц, что выбить их оттуда пока практически невозможно. И как объяснишь девочке, что размер и рост груди зависит от ее индивидуального гормонального фона, количества эстрогена в ее организме и других моментов?

Изменения девичьей груди у всех начинаются в разное время, средний возраст – 10-12 лет. Молочная железа состоит из железистой ткани, из нее и формируется будущий бюст. 12-16 лет – время активного роста этой ткани, а также время формирования женского соска.

В эти годы может наблюдаться болезненность, тянущие боли, особенно перед менструацией. Уже к 17 годам молочная железа приобретает «взрослые» очертания, но меняться ее размеры и размеры соска могут до 20-22 лет. У девушек соски обычно розового цвета, тогда как у женщин – светло или темно-коричневого.

На грудь будут влиять начало половой жизни и беременность, кормление грудью, в этих случаях грудь обычно немного увеличивается.

Беременность – существенная перестройка всего женского организма. Железистая ткань начинает увеличиваться в размерах с самого начала беременности, а после отлучения от естественного вскармливания ребенка, если мама кормила его молоком, грудь принимает практически прежние, «добеременные» размеры. Хотя она может стать больше или чуть меньше.

Рост груди и проблемы

Но иногда возникают проблемы. Гипоплазия груди – такой диагноз ставят тогда, когда в 15-16 лет у девушки совсем не нащупывается железистая ткань. Если такое есть, обязательно обратитесь к специалисту-маммологу! Лечить такое редкое заболевание можно лишь с помощью хирургической операции.

Гигантомастия – это, наоборот, развитие молочной железы до очень большого размера. Очень редкое заболевание, нужна пластическая коррекция.

Но чаще, к счастью, возникают небольшие косметические проблемы – асимметрия молочных желез, например. В этих случаях операция не требуется, можно скрыть эти недостатки одеждой или бельем.

Многие девушки все же мечтают увеличить свою грудь. Но ведь ее размер и форма зависит от наследственности, гормонов и прочих физиологических факторов.

Пластическая операция – крайне нежелательная мера для девушек младше 18 лет. Да и для взрослых женщин – это серьезный шаг, сложное вмешательство в женский организм.

Эндопротезы – один из самых безопасных хирургических методов увеличения груди. Это специальное вещество в такой оболочке, которая не позволяет веществу соприкасаться с железистой тканью. Удобно то, что протез можно извлечь в любой момент.

Как же можно увеличить объем груди без операции? Огорчим девушек – после 20 лет увеличить молочные железы можно только за счет увеличения жировой прослойки, ведь железистая ткань уже не растет.

Если вы готовы пожертвовать своей фигурой ради большого размера груди, подумайте 10 раз, а стоит ли?

Еще можно делать упражнения для роста груди, например, сведение и разведение рук или руки в замок и попеременное давление то правой, то левой рукой. Полезны гантели. Специальным упражнениям лучше всего учиться у профессионала в тренажерном зале. Но и в этом случае просто укрепляются мышцы, что делает молочную железу более высокой.

Существует нижнее белье со специальными вкладками из поролона или геля. В отличие от поролоновых, гелевые вкладки выглядят и ощущаются более естественно. Различные крема, якобы увеличивающие бюст, тоже не способны увеличить объем железистой ткани, но они улучшают кровоснабжение молочной железы.

Подходите к покупке этих средств осторожно, остерегайтесь подделок. Часто гели вызывают необратимые изменения молочной железы, вплоть до опухолей.

Но самое главное понять, что размер и рост груди – не самое важное в вас.

Милые девушки, любите себя такими, какими вас создала природа!

© Сосед-Домосед 2018, Все права защищены.

Развитие груди

Развитие груди, или рост груди у девочек, часто является первым признаком полового созревания у женщин.

Это может быть как время волнения, так и беспокойства, поскольку девочки привыкают к своему изменяющемуся телу.

Пациентов могут осмотреть специалисты Texas Children’s по детской и подростковой гинекологии.

Причины и факторы риска

Развитие груди обусловлено гормонами, выделяемыми яичниками в период полового созревания. Эти гормоны вызывают накопление жира, что приводит к увеличению груди.

Что происходит во время развития груди?

Первым признаком развития груди является небольшая припухлость под соском. Эта стадия развития называется зачатками груди.

Когда грудь начинает расти, она может быть очень нежной и болезненной. Они также могут чесаться из-за растяжения кожи. Покупка первого бюстгальтера может помочь защитить новую грудь и минимизировать боль. Если грудь растет быстро, на коже могут появиться растяжки. Со временем они исчезнут.

Грудь будет продолжать расти по мере увеличения жира в организме девочки в период полового созревания.Они становятся более округлыми и полными. Ареола (область вокруг соска) может становиться темнее и больше, а сосок может выпрямляться или торчать.

Обычно одна грудь развивается быстрее, чем другая. Со временем это должно выровняться, однако многие взрослые женщины обнаруживают, что их грудь очень незначительно отличается по размеру. Это совершенно нормально.

Когда начинается и заканчивается развитие груди?

Как правило, развитие груди начинается в возрасте от 8 до 13 лет.

Грудь девочки обычно полностью развивается к 17 или 18 годам, однако в некоторых случаях она может продолжать расти и к ее 20 годам.

Какого размера станет моя грудь?

Размер вашей груди в первую очередь определяется наследственностью.

Поскольку грудь содержит жировые клетки, размер груди девушки будет увеличиваться с увеличением веса.

Почему моя грудь меняется во время менструации?

Изменения гормонов во время месячных могут вызвать изменения в груди.

Эти ежемесячные изменения могут включать отек, боль, болезненность и в некоторых случаях изменения текстуры груди, при этом грудь становится более бугристой.

Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания

Автор: Бриттани Аллен, MD, FAAP и Кэти Миллер, MD, FAAP

Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек. * Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговор о них рано.

Вот обзор основных физических изменений, которых девочки могут ожидать в период полового созревания:

Развитие груди


Обычно девочки начинают половое созревание в возрасте от 8 до 13 лет. Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является образование «почек» на груди, прыщиков размером с никель под соском. Нередко рост груди начинается с одной стороны раньше другой. Грудные почки также могут быть несколько болезненными или болезненными. Неравномерный рост груди и болезненность — это совершенно нормально и обычно со временем проходят.

Волосы на теле

Более грубые волосы начнут расти в области гениталий, под мышками и на ногах. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до начала роста груди.

Выделения из влагалища


У некоторых девочек наблюдается небольшое или умеренное количество прозрачных или белых выделений из влагалища, которые начинаются примерно за 6–12 месяцев до первой менструации. Это нормальная реакция на растущее количество гормон эстроген в организме.

Периоды

Хотя сроки могут быть разными, большинство девочек получают свои первые период в течение 2 — 3 лет после развития грудных почек. Средний возраст для девочек, начинающих менструацию в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет.Важно подчеркнуть, что месячные — это нормальная часть взросления. Молодые девушки должны знать, что говорить о менструациях и задавать о них вопросы — это нормально. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как пережить первые месячные, учитывая, что это может произойти неожиданно. Предоставление принадлежностей (прокладок, тампонов и прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и просмотр ресурсов в школе, включая школьную медсестру, могут помочь уменьшить это беспокойство.

В то время как у некоторых девочек во время первой менструации наблюдается ярко-красная кровь, у других могут быть только кровянистые выделения с красно-коричневыми выделениями ― обе нормальные! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, так как организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям.Кроме того, нормальные циклы менструаций могут составлять от 21 дня до 35… так что даже у людей с регулярными циклами менструация может быть не каждый месяц!

Спазмы в животе или боли при месячных также являются обычным явлением. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, применяемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если менструальные спазмы сильные или из-за которых ребенок пропускает школу; обсудите другие варианты со своим педиатром.

Увеличение роста


У большинства девушек есть свои скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков.Самый быстрый рост в росте обычно наблюдается у девочек в период между началом развития грудных почек и примерно за 6 месяцев до начала менструации. Как только у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек после менструации вырастают еще на 1–2 дюйма, но более высокий рост встречается реже.

Широкие бедра

Ее бедра станут шире, а талия — меньше.

Другие общие изменения

У многих молодых людей акне появляются в период полового созревания.Это может быть связано с изменениями уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями ― и поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и / или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа выделяет больше масла и пота, девочки в этом возрасте могут начать чаще принимать душ или шампунь для волос.

Часто задаваемые вопросы для родителей о девочках и изменении тела:

Я слышал, что у девочек периоды в более раннем и младшем возрасте.Это правда?

По этому поводу ведутся споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Очевидно, что за последние 150 лет начальный возраст полового созревания снизился, вероятно, в связи с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее ясны. Некоторые исследования показывают, что половое созревание в США и Европе начинается раньше.

Более раннее половое созревание можно наблюдать у детей, которые родились очень маленькими в младенчестве (называются маленькими для гестационного возраста), и мы не до конца понимаем, почему это происходит. Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения влияют на то, как организм перерабатывает гормоны, такие как эстроген.

В целом по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины их возникновения.

Моя дочь беспокоится о том, чтобы набрать вес в период полового созревания. Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?

Да. Когда молодежь становится выше, набирать вес — это нормально. Повышение количества эстрогена в организме также приводит к отложению жира на бедрах и груди, а общий процент жировых отложений у девочек увеличивается по мере того, как они проходят период полового созревания.Однако увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может быть поводом для беспокойства. Ваш педиатр будет следить за тем, не пересекает ли прибавка в весе вашего ребенка процентильные линии на нем. диаграмма роста или она индекс массы тела (ИМТ) больше 85-го процентиля. Однако общая картина набора веса более важна, чем какое-либо конкретное число.

Размышляя о здоровом образе жизни и увеличении веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, развиваются очень рано ― то же самое касается развития нездоровые пищевые предпочтения и слишком много экранного времени.Спросите своего педиатра о том, как включить здоровые привычки в повседневный распорядок вашей семьи.

Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь была подготовлена ​​к первой менструации, но она так молода! Когда мне начать говорить с ней о менструациях?

В целом у большинства девочек менструация начинается через 2–2 ½ года после появления зачатков груди. Развитие грудных почек — прекрасная возможность поговорить о предстоящих изменениях тела. Подчеркните, что месячные — это нормально, они являются частью здорового тела и не вызывают стыда или смущения. Девочки могут опасаться болезненных менструаций или беспокоиться о том, что об этом узнают их одноклассники. Хотя все девушки индивидуальны, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут облегчить некоторые из беспокойства, которое девочки могут испытывать по поводу месячных.

Для вашей дочери гораздо лучше узнать о своем теле на раннем этапе полового созревания, чем удивляться или даже бояться, когда произойдут эти изменения. Также может быть полезно заранее иметь под рукой гигиенические салфетки и объяснить, как ими пользоваться, до того, как начнутся ее первые месячные.

Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые ее вопросы об изменениях в ее теле. Возможно, вам не нужно знать все ответы, но знайте, что педиатры — отличные ресурсы для любых вопросов о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка!

Когда моей дочери следует пройти гинекологический осмотр?

Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре до достижения 21 года. В прошлом подросткам, ведущим половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с мазками Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости.Мазок Папаниколау позволяет выявить наличие инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ), которая может вызвать предраковые и раковые изменения шейки матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что у подростков гораздо больше шансов избавиться от ВПЧ-инфекции самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазки Папаниколау до 21 года рекомендуются только в очень особых случаях, например, у подростков с ВИЧ или иммунодефицитом. Осмотр органов малого таза не является частью повседневной медицинской помощи, но может быть необходим в определенных ситуациях: например, если у сексуально активного подростка возникают боли в животе.

Когда нужно учить девочек проводить самостоятельное обследование груди? Поговорит ли педиатр с ней об этом?

Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самостоятельном обследовании груди, поскольку они подвергаются чрезвычайно низкому риску рака груди. Кроме того, их грудь, вероятно, будет меняться по мере роста, а развитие болезненности и отека может быть нормальным во время изменений менструального цикла. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девочек, которые регулярно обследуют грудь.Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака груди. В настоящее время мы не рекомендуем рутинное самообследование молочных желез для педиатрических пациентов, и существуют разные рекомендации для взрослых.

Как мне уважать потребность моей дочери в уединении, одновременно наблюдая за ее развитием?

Предложите своей дочери возможность рассказать о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытый разговор о половом созревании может помочь предотвратить стыд и стигму, а также может побудить вашу дочь более охотно рассказывать вам о том, что она переживает.Однако некоторые дети просто не хотят говорить со своими родителями об этом, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. Сюда входят книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или его достижения в период полового созревания, ваш педиатр будет рад решить их вместе с вами и вашей дочерью.

Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.

Информацией можно поделиться в небольших беседах, открывая дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в удобном для нее темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекцию, передающуюся половым путем, и беременность, и употребление психоактивных веществ). Создайте хорошую основу для обсуждения позже.

* В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания. Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женским телом идентифицируют себя с девочками, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для трансгендерных, небинарных или гендерно разнообразных детей. Более подробная информация об этом доступна. здесь .

Дополнительная информация:

О докторе Аллене:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением.Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и отделения в Висконсине.


О докторе Миллере:


Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицинских наук, FAAP, сертифицированный педиатр и научный сотрудник по подростковой медицине в Университете Миннесоты.В Американской академии педиатрии она является членом Секции здоровья подростков, Секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и Секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Стадии подросткового возраста — HealthyChildren.org

Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Хелен Уотерман, DO

Подростковый возраст — это период перехода от детства к взрослой жизни. Это включает в себя некоторые большие изменения — в теле и в том, как молодой человек относится к миру.

Множество физических, сексуальных, когнитивных, социальных и эмоциональных изменений, которые происходят в это время, могут вызвать ожидание и беспокойство как у детей, так и у их семей.Понимание того, чего ожидать на разных этапах, может способствовать здоровому развитию в подростковом и раннем взрослом возрасте.

Ранний подростковый возраст (от 10 до 13 лет)

  • На этой стадии дети часто начинают расти быстрее . Они также начинают замечать другие изменения тела, в том числе рост волос под мышками и около гениталий, развитие груди в женщины и увеличение яичек у самцы.Обычно они начинаются на год или два раньше у девочек, чем у мальчиков, и вполне нормально, что некоторые изменения начинаются уже в возрасте 8 лет для женщин и 9 лет для мужчин. У многих девочек менструация начинается примерно в 12 лет, в среднем через 2-3 года после начала развития груди.

  • Эти изменения тела могут вызвать у некоторых любопытство и беспокойство, особенно если они не знают, чего ожидать или что является нормальным. . Некоторые дети могут также сомневаться в своих гендерная идентичность в это время, и начало полового созревания может быть трудным временем для трансгендерные дети.

  • У детей младшего возраста конкретное, черно-белое мышление . Вещи либо правильные, либо неправильные, великие или ужасные, между ними нет большого промежутка. На этой стадии молодые люди обычно сосредотачивают свое мышление на себе (это называется «эгоцентризмом»). В результате подростки и подростки младшего возраста часто стесняются своей внешности и чувствуют, что их всегда судят по их внешнему виду. сверстники.

  • Дошкольники испытывают повышенную потребность в уединении .Они могут начать искать способы стать независимыми от своей семьи. В этом процессе они могут раздвигать границы и могут резко отреагировать, если родители или опекуны усилить ограничения.

Средний подростковый возраст (от 14 до 17 лет)

  • Физические изменения после полового созревания продолжаются в среднем подростковом возрасте. У большинства мужчин начнется скачок роста, и изменения, связанные с половым созреванием, продолжатся. У них может быть некоторый треск в голосе, например, из-за того, что голоса ниже.У некоторых появляются прыщи. Физические изменения могут быть почти завершены для женщин, и у большинства девочек теперь регулярные периоды.

  • В этом возрасте многие подростки начинают интересоваться романтические и сексуальные отношения . Они могут сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность, что может вызвать стресс, если у них нет поддержки со стороны сверстников, семьи или сообщества. Еще один типичный способ исследования секс и сексуальность для подростков любого пола — это самостимуляция, также называемая мастурбация.

  • Многие подростки среднего возраста имеют больше аргумент со своими родителями, поскольку они борются за большую независимость. Они могут проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями. Они очень озабочены своим Внешний вид и давление со стороны сверстников могут достигать пика в этом возрасте.

  • Мозг продолжает изменяться и созревать на этой стадии, но есть еще много различий в том, как мыслит нормальный средний подросток по сравнению со взрослым. Во многом это связано с тем, что лобные доли являются последними областями мозга, которые созревают ― развитие не завершается, пока человеку не исполнится 20 лет! Лобные доли играют большую роль в координации принятия сложных решений, контроле над импульсами и способности рассматривать множество вариантов и последствий. Средние подростки более способны мыслить абстрактно и рассматривать «общую картину», но им все еще может не хватать способности применять ее в данный момент. Например, в определенных ситуациях дети среднего подросткового возраста могут думать о таких вещах, как:

    • «Я достаточно хорошо успеваю по математике, и я действительно хочу посмотреть этот фильм … одна ночь пропуска учебы не имеет значения.»

    • Я правда Придется ли носить презерватив во время секса, если моя девушка принимает таблетку? »

    • «Марихуана теперь легальна, поэтому не может быть это плохо ».

Хотя они могут следовать логике избегания рисков за пределами этих ситуаций, сильные эмоции часто продолжают определять их решения, когда в игру вступают импульсы.

Поздние подростки (18–21… и старше!)

Поздние подростки, как правило, завершили физическое развитие и достигли своего взрослого роста. К настоящему времени у них обычно больше контроля над импульсами и может быть, лучше сможет точно оценивать риски и выгоды. По сравнению со средним подростком, молодые люди в позднем подростковом возрасте могут думать:

    • «Хотя я действительно люблю фильмы Пола Радда, мне нужно готовиться к выпускному.«

    • « Я должен надеть презерватив… даже если моя девушка принимает противозачаточные средства, это не на 100% предотвращает беременность ».

    • « Несмотря на то, что марихуана разрешена, я беспокоюсь о как это может повлиять на мое настроение и успеваемость на работе / в школе ».

Подростки, вступающие в раннюю взрослую жизнь, теперь имеют более сильное чувство собственной индивидуальности и могут идентифицировать свою индивидуальность значения. Они могут стать более сосредоточенными на будущем и основывать решения на своих надеждах и идеалах.Дружба и романтические отношения становятся более стабильными. Они становятся более эмоционально и физически отделенными от своей семьи. Однако многие восстанавливают «взрослые» отношения со своими родителями, считая их более равными, с кем можно спросить совета и обсудить зрелые темы, а не авторитетным лицом.

Родители: как помочь своим детям в подростковом возрасте

Дети и их родители часто борются с изменением динамики семейных отношений в подростковом возрасте.Но все это время родители по-прежнему являются важной опорой.

Вот что вы можете сделать:

  • Помогите ребенку предвидеть изменения в своем теле . Узнать о половое созревание и объясните, что впереди. Заверьте их, что физические изменения и возникающие сексуальность — это часть нормального здорового развития. Оставьте место для вопросов и позвольте детям задавать их в удобном для них темпе.При необходимости поговорите со своим педиатром!

  • Начать раннее обсуждение других важных тем. . Держать открытым общение о здоровых отношениях, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекция, передающаяся половым путем и беременность и употребление психоактивных веществ). Начало этих разговоров в раннем подростковом возрасте поможет создать хорошую основу для дальнейших дискуссий.

  • Keep разговоры с ребенком положительные . Укажите сильные стороны. Празднуйте успехи.

  • Поддержите и оставьте ограничивает с высокими (но разумными) ожиданиями . Сообщите четкие и разумные ожидания относительно комендантского часа, участия в школе, использование средств массовой информации и поведение, например.В то же время постепенно расширяются возможности для большей независимости по мере того, как ваш ребенок берет на себя ответственность. Было показано, что у молодежи, родители которой стремятся к этому балансу, меньше случаев депрессии и употребления наркотиков.

  • Обсудить рискованное поведение (например, сексуальная активность и употребление психоактивных веществ) и их последствия. . Обязательно подайте себе положительный пример. Это может помочь подросткам заранее продумать или отрепетировать процесс принятия решений и подготовиться к возникновению ситуаций.

  • Почитай независимость и индивидуальность . Все это часть перехода к ранней взрослой жизни. Всегда напоминайте ребенку, что вы готовы помочь в случае необходимости.

Подростковые годы могут казаться катанием на американских горках. Поддерживая позитивные и уважительные отношения между родителями и детьми в этот период, ваша семья может (попытаться) получить удовольствие от поездки!


Дополнительная информация:


О Dr.Аллен:

Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерно неконформным поведением. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также отделения в Висконсине.

О докторе Уотермане:


Хелен Уотерман, доктор медицинских наук, врач-педиатр в Университете Висконсина.В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатров-стажеров и секции педиатров-остеопатов.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

У девочек есть опасения по поводу полового созревания

У девочек также есть проблемы и беспокойства в период полового созревания, в том числе:

Развитие груди

Некоторые девочки также беспокоятся о развитии груди.Например, одна грудь обычно начинает развиваться раньше другой. Объясните своей дочери, что по мере развития груди одна из них может быть несколько больше другой — вполне нормально. Размер груди редко бывает симметричным. Кроме того, когда девушка впервые замечает шишку под одним соском, она может беспокоиться, что это рак; убедите ее, что одна грудь начинает развиваться раньше другой, но если вопросы не исчезнут, проконсультируйтесь с врачом вашей дочери.

Если грудь девочки начинает развиваться относительно рано, она часто чувствует смущение и неловкость.Чтобы ваша дочь чувствовала себя более комфортно в такой ситуации, она может предпочесть носить свободную одежду, которая маскирует ее раннее развитие груди. Кроме того, будьте готовы купить ей «бюстгальтер для тренировок», когда она попросит его или когда вам кажется, что она может им воспользоваться. См. Когда рано начинается половое созревание .

Менструация

Многие опасения по поводу полового созревания связаны с менструацией. Уделите время тому, чтобы помочь дочери подготовиться к первой менструации. У девушки нет причин удивляться своему первому менструальному циклу, не зная, что происходит и почему.

Помните, менструация может начаться раньше, чем вы ожидаете. Конечно, как только у вашей дочери начнется развитие груди, вам двоим следует полностью обсудить эту тему. Если у вас нет необходимых знаний, попросите вашего педиатра направить вас к некоторым источникам информации. Некоторые педиатры назначают специальные образовательные визиты во время полового созревания.

Вопросы о менструации для обсуждения вашей дочери:

  • Обсудите биологию менструации, описывая ее как нормальный телесный процесс.
  • Укажите, что ее периоды могут быть нерегулярными, особенно вначале, когда ее тело приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям.
  • Сообщите ей, что за несколько месяцев до первой менструации жидкость может выделяться железами во влагалище. Это вещество может быть прозрачным или белым по цвету, от водянистого до густого по консистенции. Скажите ей, чтобы она не волновалась, и что это нормально.
  • Объясните, что у нее могут возникать спазмы до или во время менструации. Если судороги становятся сильными, врач может посоветовать их облегчить, например, с помощью физических упражнений или лекарств.
  • Обсудите вопросы гигиены, связанные с менструальным циклом. Убедитесь, что у вашей дочери есть все необходимое для первых месячных. Поскольку она может быть вдали от дома, когда начнутся первые месячные, обсудите, как использовать тампоны или тампоны. Она должна понимать, что нужно менять прокладки или тампоны несколько раз в день, и что тампоны нельзя носить на ночь. Конечно, девушки могут принимать душ или купаться во время менструации.
  • Многие девушки спрашивают, могут ли они участвовать в таких занятиях, как плавание, верховая езда или уроки физкультуры.Убедите свою дочь, что она может заниматься обычными делами во время менструации. Иногда упражнения могут даже облегчить спазмы, связанные с менструацией.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Помощь вашему ребенку в развитии здорового чувства собственного достоинства

Как мы можем помочь нашему ребенку развить здоровое чувство собственного достоинства?

По определению, самооценка — это способ, которым человек воспринимает себя, другими словами, его собственные мысли и чувства о себе и своей способности достигать важных для нее способов. Эта самооценка формируется не только собственными представлениями и ожиданиями ребенка, но также восприятием и ожиданиями значимых людей в ее жизни — как о ней думают и относятся к ней родители, учителя и друзья.Чем ближе ее воспринимаемое «я» (как она видит себя) подходит к ее идеальному «я» (какой она хотела бы быть), тем выше ее самооценка.

Для здоровой самооценки детям необходимо развивать или приобретать некоторые или все следующие характеристики:

Чувство безопасности.

Ваш ребенок должен чувствовать себя в безопасности за себя и свое будущее. («Что будет со мной?»)

Чувство принадлежности.

Ваш ребенок должен чувствовать себя принятым и любимым другими, начиная с семьи и затем переходя к таким группам, как друзья, одноклассники, спортивные команды, церковь или храм и даже район или сообщество.Без этого принятия или групповой идентичности она может чувствовать себя отвергнутой, одинокой и брошенной на произвол судьбы без «дома», «семьи» или «группы».

Целеустремленность.

У вашего ребенка должны быть цели, которые дают ему цель и направление, а также путь для направления его энергии на достижение и самовыражение. Если ей не хватает целеустремленности, ей может быть скучно, бесцельно или даже обижаться на то, что вы или другие толкаете ее в определенных направлениях.

Чувство личной компетентности и гордости.

Ваш ребенок должен быть уверен в своей способности решать жизненные проблемы. Это чувство личной силы возникает из успешного жизненного опыта в самостоятельном решении проблем, творчестве и достижении результатов своими усилиями. Установление соответствующих ожиданий, не слишком низких и не слишком высоких, имеет решающее значение для развития компетентности и уверенности. Если вы чрезмерно защищаете ее, и если она слишком зависима от вас, или если ожидания настолько высоки, что она никогда не добьется успеха, она может чувствовать себя бессильной и неспособной контролировать обстоятельства своей жизни.

Чувство доверия.

Вашему ребенку необходимо доверять вам и себе. Для достижения этой цели вы должны сдерживать обещания, оказывать поддержку и давать своему ребенку возможность быть надежным. Это означает верить своему ребенку и относиться к нему как к честному человеку.

Чувство ответственности.

Дайте вашему ребенку шанс показать, на что он способен. Позвольте ей браться за задачи, не подвергая ее постоянному контролю. Это показывает доверие с вашей стороны, своего рода «отпускание» с чувством веры.

Чувство вклада.

У вашего ребенка разовьется чувство значимости и приверженности, если вы дадите ему возможность участвовать и вносить значимый вклад в какую-либо деятельность. Дайте ей понять, что она действительно важна.

Чувство реального выбора и принятия решений.

Ваш ребенок будет чувствовать себя уполномоченным и контролирующим события, когда он сможет принимать или влиять на решения, которые он считает важными. Эти выборы и решения должны соответствовать ее возрасту и способностям, а также ценностям семьи.

Чувство самодисциплины и самоконтроля.

По мере того, как ваш ребенок стремится к достижению и обретению большей независимости, он нуждается и хочет чувствовать, что может добиться этого самостоятельно. Как только вы дадите ей ожидания, рекомендации и возможности для проверки себя, она сможет размышлять, рассуждать, решать проблемы и обдумывать последствия действий, которые она может выбрать. Такое самосознание имеет решающее значение для ее будущего роста.

Чувство ободрения, поддержки и вознаграждения.

Вашему ребенку нужны не только достижения, но и положительная обратная связь и признание — реальное сообщение о том, что у него все хорошо, он радует других и «делает это». Поощряйте и хвалите ее не только за достижение поставленной цели, но и за ее усилия, и даже за небольшие изменения и улучшения. («Мне нравится, как вы ждали своей очереди», «Хорошая попытка; вы работаете усерднее», «Хорошая девочка!») Как можно скорее дайте ей обратную связь, чтобы укрепить ее самооценку и помочь ей связать ваши комментарии к задействованной деятельности.

Чувство принятия ошибок и неудач.

Вашему ребенку нужно чувствовать себя комфортно, а не побежденным, когда он делает ошибки или терпит неудачу. Объясните, что эти препятствия или неудачи — нормальная часть жизни и обучения, и что она может научиться или извлечь из них пользу. Пусть ваша поддерживающая, конструктивная обратная связь и ваше признание ее усилий пересилит любое чувство неудачи, вины или стыда, которое она может испытывать, давая ей новую мотивацию и надежду. Опять же, сделайте свой отзыв конкретным («Если вы так бросите мяч, это может помочь»), а не негативным и личным («Ты такой неуклюжий», «У тебя никогда не получится»).

Чувство семейного самоуважения.

Самоуважение вашего ребенка изначально развивается в семье, и поэтому на него сильно влияют чувства и представления, которые семья имеет о себе. Некоторые из приведенных выше комментариев относятся к семье в формировании чувства собственного достоинства. Также имейте в виду, что гордость за семью имеет важное значение для самооценки, и ее можно подпитывать и поддерживать разными способами, включая участие или участие в общественной деятельности, отслеживание семейного наследия и предков или заботу о расширенных членах семьи.Семьям лучше, когда члены сосредотачиваются на сильных сторонах друг друга, избегают чрезмерной критики и поддерживают друг друга вне семейного окружения. Члены семьи верят друг другу и доверяют друг другу, уважают их индивидуальные различия и проявляют привязанность друг к другу. Они находят время, чтобы быть вместе, будь то совместные праздники, особые события или просто повеселиться.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Рост груди: размер, симметрия, развитие и изменения

Рост груди — это видимое развитие груди у девочек. Развитие груди часто является первым признаком полового созревания у девочек-подростков или девочек-подростков. Это может начаться где-нибудь в возрасте от 7 до 13 лет. Однако на самом деле грудь начинает формироваться еще до того, как девочка родится.

Пока девочки еще находятся в утробе матери, преждевременная система молочных протоков уже формируется.Ткань груди остается в некоторой степени активной и изменяется в течение первых двух лет жизни. Затем он переходит в период покоя до начала полового созревания. Это предподростковый период — это стадия Таннера I, когда поднимается только сосок. (Стадии Таннера — наиболее широко используемый способ описания развития девочек и мальчиков в период полового созревания.)

В начале полового созревания изменения груди начинаются после выброса гормона эстрогена. Время этого в значительной степени наследственно, как и скорость роста и окончательный размер груди.Первый заметный признак роста груди — небольшие шишки размером с никель под соском. Это зачатки груди, которые возвышают сосок и ареолу — более темную кожу вокруг соска. Ареола за это время также увеличивается в размерах. Это стадия Таннера II. В среднем он начинается примерно в возрасте 10 лет.

На стадии III по Таннеру грудь становится немного больше по мере развития железистой ткани. Видна ткань груди, расширяющаяся за пределы ареолы. Однако нет разделения контура между грудью и комплексом ареола / соск.Другими словами, ареола и сосок не поднимаются над грудью. Средний возраст на этом этапе — 12,5 лет. У девочек обычно начинается менструация между этой стадией и следующей.

Стадия Таннера IV включает непрерывное развитие тканей груди. Ареола и сосок увеличиваются и образуют второй бугорок, который возвышается над остальной частью груди. Обычно это происходит в возрасте от 13 до 14 лет. Однако некоторые девушки пропускают эту стадию и переходят непосредственно от стадии Таннера III к стадии V.

На стадии V ареола отступает, что устраняет второй холмик.Контур груди теперь гладкий и круглый, только сосок приподнят над грудью. Врачи считают, что это зрелая женская грудь. Средний возраст достижения пятой стадии Таннера — 15 лет. Однако грудь может продолжать заполняться в позднем подростковом возрасте и даже в начале 20-летнего возраста.

Скорость роста и развития груди сильно различается, и опыт каждой девочки будет уникальным. В среднем переход от стадии 2 по Таннеру к стадии V занимает от 4 до 4,5 лет. Однако он может быть всего 1.5 лет или это может занять до 6 лет.

Грудь девочки также может расти с разной скоростью. Это нормально, если одна грудка распускается раньше другой. Также нормально, что один растет быстрее другого. Это может привести к тому, что грудь на какое-то время станет разного размера. Обычно симметрия груди выравнивается по мере взросления. Тем не менее, у взрослой женщины обычно наблюдается некоторая асимметрия груди.

Регулярное медицинское обслуживание — важная часть жизни каждой девушки.Регулярные осмотры позволяют врачам определять начало полового созревания и отслеживать его прогресс. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития груди, поговорите со своим врачом.

Как грудь развивается в период полового созревания

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, если она начинается раньше или позже.

Если грудь девочки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у тех, кто начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темный участок кожи вокруг соска) вырастает небольшая шишка, называемая зачатком груди.

Грудь становится больше и округлее, поскольку жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти.Ареола также становится больше и темнее, а соски могут выпирать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью развита, хотя это может занять немного больше времени.

Возможно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. У одной девушки грудь может начать развиваться первой, но у ее подруги месячные могут начаться раньше. Тела развиваются не в каком-то определенном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность груди

По мере роста зачатков груди вы можете замечать покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухать или становиться болезненными.Это нормально.

После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Обычно беспокоятся о том, в норме ли ваша грудь. Но нормальная грудь бывает разных размеров и форм, и грудь у всех разная. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и таблетки

В рекламе кремов и таблеток часто утверждается, что они могут делать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если размер немного изменится, это вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не повлияет на размер груди. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди.Тем не менее, упражнения в целом помогают поддерживать форму грудных мышц за грудью, а также тонизируют тело. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время упражнений.

Набор или похудание

Похудание или прибавка в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки толстеют в период полового созревания. Это нормально, и очень важно иметь немного жира. Поскольку грудь содержит жировую ткань, набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать грудь немного меньше.

Спать спереди

Сон на животе не повлияет на развитие груди или ее уменьшение. Если у вас болезненные ощущения в груди, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера для сна в

Спать с бюстгальтером или без него — это личный выбор, но ни один из них не повлияет на развитие груди. Если вы все же спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобный и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди — единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только людям старше 18 лет и может не финансироваться NHS. Хирургия имеет потенциальные риски и побочные эффекты — например, рубцовую ткань и инфекцию, снижение чувствительности и невозможность кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызывать у вас беспокойство или ощущение потери контроля.

Витамины для женщин планирование беременности: 11 лучших витаминов при планировании беременности

Витамины для женщин при планировании беременности: зачем, какие и когда

Планирование беременности включает прием витаминов для женщин. Они насытят организм нужными веществами и даже повысят шансы быстро зачать. Создадут некое плато — запасы нутриентов, которые будут расходоваться на потребности самой женщины и развивающегося плода. В этой статье мы поговорим о том, какую пользу приносят витамины при планировании беременности и как их выбрать.

Содержание статьи

  1. Необходимость приема витаминов

  2. Аргументы в пользу нутриентов для женщин

  3. Необходимые витамины перед беременностью

  4. Самые важные нутриенты

  5. Дополнительные микроэлементы

  6. Лучшие витамины при планировании беременности для женщин

Необходимость приема витаминов

Специалисты рекомендуют принимать витамины при планировании беременности за 3, а лучше за 4 месяца до зачатия. Причем речь идет об аптечных средствах, поскольку продукты питания не могут на 100% восполнить запас питательных веществ, в которых нуждается будущая мама.

Во-первых, качество продуктов питания ухудшилось. Даже в натуральных продуктах содержится гораздо меньше микроэлементов и витаминов, чем раньше. И это количество постоянно снижается.

Во-вторых, идеально сбалансировать рацион с учетом нужд организма очень сложно.

В-третьих, нутриенты, которые содержатся в продуктах питания, усваиваются не полностью. Это серьезный недостаток, ведь женщине, планирующей беременность, нужно большее количество микроэлементов.

По этой причине гинекологи рекомендуют прием витаминов при планировании беременности.

Аргументы в пользу нутриентов для женщин

В начале 1 триместра беременности девушка не знает о своем чудесном положении. А ведь плод начинает развиваться с первых ее дней — закладываются важнейшие органы и системы. И только заблаговременный прием нутриентов обеспечивает правильное развитие малыша.

Витаминные комплексы помогают:

  1. Легче забеременеть — налаживают менструальный цикл, повышают фертильность. Дефицит микроэлементов может стать причиной бесплодия. Поэтому иногда достаточно только сбалансировать их для благополучного зачатия;
  2. Повысить шансы прикрепления оплодотворенной яйцеклетки — это залог вынашивания плода и его правильного развития;
  3. Избежать опасных для женщины состояний — преэклампсии, выкидыша, токсикоза, анемии;
  4. Избежать опасных состояний для плода — например, плацентарной недостаточности;
  5. Укрепить иммунитет — защитить организм от вирусных заболеваний, которые могут навредить будущему ребенку;
  6. Выносить малыша без осложнений — задержки его роста, дефицита веса, дефекта нервной трубки, аномалий скелета, преждевременных родов.

Необходимые витамины перед беременностью

Назначать перечень нутриентов и их дозировку должен только гинеколог после анализов. Это важно! Как дефицит, так и переизбыток тех или иных микроэлементов наносят вред организму.

Анализы на микроэлементы

Гинекологи рекомендуют проходить биохимическое исследование женщинам, которые планируют зачатие и кормят малыша грудью. Особенно это касается женщин, проживающих в экологически загрязненной местности, имеют вредные привычки или проблемы со здоровьем. Анализ позволяет выявить дефицит и переизбыток тех или иных микроэлементов и подобрать идеальный витаминный комплекс для пациентки.

При этом определяют не только содержание их в организме, но и оценивают состояние минерального обмена. Такой подход позволяет выявить витаминный дисбаланс и органы, которые находятся в зоне риска или страдают от него.

Как проводят исследование

Самый простой способ — забор цельной крови или ее сыворотки. Сдают ее утром натощак. Реже для анализа используют мочу, ногти и волосы. С этими материалами работать сложнее — нужно строго следовать протоколу сбора и предоставления их в лабораторию. В современных лабораториях простой тест будет готов через сутки, а комплексное исследование — спустя неделю.

Самые важные нутриенты

Вот список витаминов для планирующих забеременеть женщин.

Фолиевая кислота — лучший витамин для женщин

Она не вырабатывается организмом, поэтому принимать ее нужно обязательно. Этот витамин при планировании беременности способствует правильному развитию нервной и сердечно-сосудистой системы. Она помогает быстрее забеременеть, предупреждает выкидыш. Показано употребление 400 мкг микроэлемента в сутки. Употребляйте цитрусовые, бобовые, зеленый салат и орехи — в них повышено содержание витамина B9.

Йод — для вынашивания плода

Хотите выносить и родить умного и сильного малыша? Пейте йод. Он нормализует функции щитовидной железы женщины и способствует развитию крепкой нервной системы. Много йода содержится в морской капусте, морской рыбе и дарах моря. Если вы не переносите йод, предупредите об этом гинеколога.

Ретинол (А) — для здоровья мамы

Нормализует работу репродуктивной системы, повышает шансы на зачатие, а потом — участвует в формировании плаценты, формировании костей. Налегайте на рыбу, помидоры, рыбий жир, тыкву, морковь — в них содержится много ретинола. Строго придерживайтесь рекомендованной врачом дозировки — переизбыток может навредить плоду.

Аскорбиновая кислота

Если вы курили перед беременностью, принимайте аскорбиновую кислоту — она помогает усвоить железо, улучшает работу сосудов, предупреждает токсикоз и анемию. А ещё аскорбинка очищает организм от шлаков и токсинов, препятствует проникновению болезнетворных бактерий, укрепляет иммунитет. Включите в рацион помидоры, щавель, черную смородину, шпинат и цветную капусту.

Магний — для поддержания организма

Микроэлемент насыщает кислородом клетки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, сердца и эндокринной системы. Важен и для плода — предупреждает врожденные пороки развития. В большом количестве содержится в дарах моря, шоколаде, горохе, яйцах.

Лютеин — для хорошего зрения мамы и малыша

Особенно важен для женщин с плохим зрением и в возрасте от 30 лет. Микроэлемент отвечает за формирование мозга и сетчатки глаз у плода, позволяет избежать ухудшения зрения у женщины во время вынашивания. Содержится в горошке, паприке, капусте кейл, ботве репы, зелени одуванчика, шпинате.

Кальций — для крепких костей и зубов

Достаточное количество кальция позволяет избежать стоматологических проблем, выпадения волос у мамы. Кальций необходим для минерализации костей и закладки зачатков зубов малыша. Только при достаточном количестве кальция в организме будущей мамы эти процессы не нанесут ущерба ее костям, зубам и волосам. Богаты кальцием кунжут, сыры (особенно чеддер и пармезан), орехи, семена подсолнечника, сухое молоко, сухие сливки, творог.

Железо — для гемоглобина

Дефицит железа у беременной женщины приводит к головокружениям, слабости. Для профилактики анемии нужно позаботиться о достаточном уровне содержания железа. Иначе придется пить препараты железа, а они имеют очень неприятный специфический привкус, который не все переносят. Железо содержится в мясе, сухофруктах, орехах, зеленых листовых овощах.

Дополнительные микроэлементы

В индивидуальном порядке гинеколог может назначить такие микроэлементы и витамины для подготовки к беременности.

Селен — для иммунной системы

Микроэлемент нужен не всем женщинам, поэтому его назначает врач индивидуально. Он оказывает противовоспалительное действие, участвует в делении клеток, повышает эффективность аскорбиновой кислоты и токоферола. Вы можете без опаски употреблять богатые селеном продукты — белые грибы, маслины, гречку, овсянку, орехи и дары моря.

Холекальциферол — для легкого зачатия

«Солнечный» витамин D улучшает функции репродуктивной системы женщины — восстанавливает менструальный цикл и выработку половых гормонов, снижает риск невынашивания беременности. Отвечает за формирование костной системы малыша. Не всем женщинам показан холекальциферол. Он накапливается в организме, а его переизбыток может нанести вред плоду. Поэтому строго придерживайтесь назначенной врачом дозировки! Содержится в тыкве, сельдерее, подсолнечном масле, орехах — их можно употреблять без опаски.

Лучшие витамины при планировании беременности для женщин

В аптеках представлен широкий выбор поливитаминов, которые нужно принимать перед, во время вынашивания малыша и грудного кормления.

Импортные препараты для женщин

  1. Витрум Пренатал Форте — 10 минералов + 13 витаминов. В нем содержится повышенная дозировка железа, поэтому его назначают женщинам с анемией. Поддерживает оптимальный баланс нутриентов в организме, предупреждает авитаминоз. Рекомендован планирующим, беременным и кормящим грудью женщинам. Выпускается по 30, 60 и 120 драже. Лучше покупать самую большую упаковку. Из недостатков — драже большого размера, их непросто проглотить.
  2. Элевит Пронаталь — можно принимать, начиная с этапа планирования, заканчивая этапом лактации. Фолиевая кислота включен в форме метафолина — она лучше усваивается. В составе нет йода. Но если у вас на него аллергия, то Элевит — идеальный вариант для вас.
  3. Фемибион Наталкер I — 9 витаминов + йод. Принимать нужно до и в первые 12 недель после зачатия.
  4. Прегнакеа — 5 минералов + 11 витаминов. Пить их легче, чем Витрум или Элевит, поскольку они выпускаются в форме желатиновых капсул.
  5. Солгар Пренаталь Нутриентс — препарат в такой форме, что витамины при планировании беременности легко усваиваются. А еще они натуральные, не содержат добавок — сахара, глютена и других веществ, которые могут вызвать аллергию. Это лучшие витамины для ценителей натуральных составов.
  6. Доппельгерц актив Для будущих мам — в составе 5 видов минералов + 11 витаминов. Готовят организм к предстоящему вынашиванию и родам. Начинайте пить их, как только решили зачать ребенка, и в течение трех месяцев после зачатия.
  7. Витажиналь — 5 витаминов при планировании беременности: D, E, йод, Омега-3 и фолиевая кислота. Пить их нужно за 1 — 2 месяца до зачатия.
  8. Фолио — йод + фолиевая кислота. Принимать препарат должны оба родителя — это способствует более легкому и быстрому зачатию. Это лучшие витамины, если на этапе планирования вы не хотите пить комплексы с перегруженным составом. Идеально подходят женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

Делегируйте выбор витаминов при планировании беременности своему гинекологу. Не занимайтесь самолечением.

Лучшие витамины отечественного производства

Самый популярный комплекс «Компливит Триместрум» — 8 минералов + лютеин + липоевая кислота + 12 витаминов. Препарат предназначен для планирующих зачатие и беременных женщин.

На этапе планирования показан препарат с пометкой «1 триместр». В состав включены йод и фолаты. Огромное преимущество в незначительной дозировке ретинола, который в избыточном количестве вреден. Остальные нутриенты в «Компливите» содержатся в адекватных дозировках.

Когда беременность наступит, в зависимости от сроков, пейте комплекс с пометкой «2 триместр» и «3 триместр». Выпускаются они в форме таблеток маленького размера, которые удобно глотать.

Алфавит Мамино здоровье — в составе 11 минералов + 13 витаминов + таурин. Чтобы вещества усваивались лучше, производитель рекомендует раздельный их прием. Поэтому пить нужно не 1 таблетку, как в других препаратах, а три таблетки в день. Это может показаться неудобным, но комплекс эффективен: насыщает организм полезными нутриентами, является источником сил и энергии, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

9 месяцев Фолиевая кислота — содержит повышенную дозировку. Подходит противницам аптечных препаратов и девушкам, которые предпочитают монопрепараты перед беременностью.

Заключение

Желанная беременность — это прекрасно. Но ещё лучше, если она запланированная. Подготовка к этому событию включает разные мероприятия, одно из них — прием поливитаминов. Витамины при планировании беременности обеспечивают условия для успешного зачатия и успешного вынашивания малыша, укрепляют организм будущей мамы и обеспечивают гармоничное развитие крохи.

В отличие от полезных веществ, которые содержатся в пище, синтетические поливитамины усваиваются лучше. Это особенно важно на этапе подготовки к зачатию и вынашивания плода, когда потребность в полезных веществах у женщины возрастает.

Витамин Е при планировании беременности : дозировка, как принимать, отзывы

Способ применения и дозы витамина Е при планировании беременности должны быть рассчитаны врачом и направлены на то, чтобы насытить организм витамином, подготовить женщину к длительному периоду вынашивания плода, обезопасить её и будущего ребёнка от влияния различных вредных факторов.

Ежедневные дозы для будущих родителей сильно превосходят суточную потребность организма и часто вызывают опасения. Но отравление возможно при приёме препарата в дозировке, в тысячу раз превышающую рекомендуемую.

При подготовке к беременности не рожавшим женщинам или не имеющим проблем с предыдущим вынашиванием, достаточно принимать ежедневно по 100-200 МЕ. Если же случались выкидыши, отслоение плаценты, замирание плода, преждевременные роды или существуют гинекологические заболевания, то доза увеличивается до 200-400 МЕ.

Для мужчин рекомендуют принимать 300 МЕ в сутки. Опросы беременных свидетельствуют, что наиболее удобная форма расфасовки препарата — капсулы, тем более, что скорее всего они существуют в той дозировке, которая нужна (100, 200, 300, 400 МЕ).

Схема приёма витамина Е при планировании беременности следующая: необходимую дозу равномерно разбить на две порции и принимать утром и вечером. Сколько пить витамин Е при планировании беременности, определит врач с учётом всех показателей. Как правило, минимальный срок 1-2 месяца, но приём может продолжаться и пол года, до момента зачатия ребёнка.

[22], [23], [24]

Фолиевая кислота и витамин Е при планировании беременности

Фолиевая кислота (витамин В9) и витамин Е при планировании беременности — два мощных средства, способных подготовить организм женщины к повышенным нагрузкам во время беременности и сформировать здоровые органы плода. Фолиевая кислота необходима для развития кровеносной и иммунной систем, нормального формирования нервной трубки плода. Мужчинам же витамин В9 нужен для выработки жизнестойких сперматозоидов. В естественных условиях фолиевая кислота поступает в организм с пищей, а также вырабатывается микрофлорой кишечника. К продуктам, содержащим витамин, относятся бобовые, печень, дрожжи, чёрный хлеб из муки грубого помола, зелёные овощи, особенно шпинат, щавель, присутствует и в мёде. Полностью обеспечить потребность в фолиевой кислоте посредством пищи мешает тот факт, что в результате термической обработки часть витамина разрушается. Суточная норма потребления фолиевой кислоты составляет 400мкг.

О свойствах витамина Е сказано выше, подчеркнём лишь его мощные антиоксидантные и иммунологические характеристики. С помощью этого средства не только будущая мама позаботится о своём потомстве, но и папа.

[25], [26], [27], [28]

10 витаминов для подготовки женщины к беременности в рейтинге 2020 года

Авторы рейтинга: Матвеева Виктория, Попова Софья

Планирование беременности – не менее важный период, чем само вынашивание малыша. Правильно подобранные витамины дадут организму нужные элементы, которые потом поддержат здоровье матери и ребёнка. Лучшие витамины для женщин при планировании беременности представлены в рейтинге 2020 года.

Какие витамины и минералы нужны женщине перед зачатием

Принимать витамины перед зачатием ребенка важно как мужчине, так и женщине. Однако именно женский организм несет большую нагрузку, поэтому и потребность в витаминах существенно больше. К важнейшим необходимым элементам относят:

  • Фолиевую кислоту, необходимую для правильного формирования и развития плода, профилактики возникновения патологий;
  • Йод, нормализующий функцию щитовидной железы, участвующей в процессах зачатия и вынашивания плода;
  • Витамин А для формирования плаценты;
  • Витамины Д и Е для улучшения женской репродуктивной функции.

Можно пить все эти витамины при планировании беременности отдельно, однако намного проще, выгоднее и удобнее купить специализированный комплекс. В нем лучшим образом подобраны дозировки компонентов, учтена их сочетаемость. Лучшие витамины для подготовки к беременности представлены в рейтинге ниже.

Лучшие мультивитамины

В таких препаратах содержится целый комплекс полезных витаминов и минералов. Прием витаминов не только поможет забеременеть, но и улучшит общее состояние организма.

1. Прегнотон мама

Препарат относится к биологически активным добавкам и предназначен для профилактики недостатка витаминов у женщин, планирующих беременность. В состав входят 16 необходимых для здоровья веществ. При разработке производитель сделал упор на то, чтобы они легко усваивались и не вызывали побочных эффектов. Но средство всё же может вызывать аллергические реакции. С осторожностью нужно принимать при заболеваниях щитовидной железы. Способ применения и доза обычная для большинства БАДов – 1 капсула в день в течение месяца.

В первую очередь в состав входят фолиевая кислота и её быстроусвояемая форма метилтетрагидрофолат, именно они дают женскому организму все необходимые вещества, начиная с этапа планирования. Омега-3 защищает от возможных осложнений беременности. Железо повышает уровень гемоглобина, причём оно присутствует в липосомной форме, благодаря чему хорошо усваивается, не оказывает негативного влияния на ЖКТ. Также содержится йод.

Преимущества:

  • хороший состав;
  • легкоусвояемое железо;
  • удобная для приёма форма;
  • придаёт сил;
  • соотношение цены-качества.

Недостатки:

  • возможная аллергия;
  • может быть сложно достать.

Отзывы покупателей

Имя скрыто Пью витамины для подготовки. Задумались о бебике, вот и пришлось изучать составы. Хороший препарат. Мне его посоветовали в качестве аналогов активно разрекламиролванным средствам. комплекс содержит все самое важное. Дозировки правильные. И это новинка на рынке. Самые последние тенденции и разработки.

Таня Д. Прегнотон мама — это пушка! Лучшие витамины из всех, которые встречала. И как же удобно, что без рецепта отпускаются, в любой аптеке можешь сам купить) Я их у сестры распробовала, она мне все дифирамбы пела, а как я забеременела, разумеется, не смогла не попробовать. Да, их есть, за что любить. Принимать элементарно — по одной штучке в сутки, я то утром, то вечером, но под утро больше нравится, потом весь день бодрая)

2. Фемибион наталкер i

В первую очередь эта биологически активная добавка – хороший источник фолиевой кислоты и Метафолина. Они поддерживают необходимый уровень фолатов в организме женщины. Причём средство подходит даже тем женщинам, организм которых не может полностью преобразовать и усвоить фолиевую кислоту самостоятельно. Эта кислота положительно влияет на протекание беременности и развитие ребёнка. Метафолин в свою очередь – это биологически активная форма фолатов, которая отличается лучшей усвояемостью в отличие от самой фолиевой кислоты. Для получения этих веществ достаточно принимать одну таблетку в день с небольшим количеством воды.

Среди других веществ – комплекс витаминов для женщин для зачатия. Например, витамины группы В. Они участвуют в углеводном и белковом обмене, дают необходимую энергию, а также необходимы для кровотворения и развития здоровой, крепкой нервной системы. Витамин С помогает лучше усваивать железо, поддерживает естественную защиту организма.

Преимущества:

  • поддержка здоровья;
  • улучшает состояние зубов и ногтей;
  • легко глотать;
  • нет неприятно вкуса;
  • хороший состав;
  • есть фолиевая кислота.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • возможная аллергия.

Отзывы покупателей

Соколовская Оксана Принимаю этот препарат уже несколько месяцев, начала пить еще до беременности. У меня мутация в фолатном цикле и высокий гомоцистеин, так что мне обычная фолиевая кислота не подходит. До этого принимала другие комплексы с метилфолатом и делала анализы для контроля (анализ на уровень фолатов в эритроцитах). Так вот могу сказать, что нормализация всех показателей у меня случилась только после перехода на Прегнотон Мама.

Светлана Отличный комплекс. Начала пить за 2 месяца до беременности, нашла в интернете, полностью устроил состав (не нужно принимать кучу различных препаратов по отдельности). Может, совпадение, но нет токсикоза, совсем, что несказанно радует.

3. Элевит планирование и первый триместр

Этот БАД предназначен для профилактики недостатка витаминов у женщин, готовящихся к беременности. Содержит целый комплекс полезных веществ. Это ещё один хороший источник фолиевой кислоты, необходимый для хорошего протекания беременности. Она содержится в форме, которая легко усвоится любой женщиной вне зависимости от особенностей организма. Наличие всех необходимых веществ ещё до начала беременности обеспечит в будущем правильное развитие всех органов ребёнка. Снизится риск возникновения пороков.

Йод в составе препарата отвечает за нормальную работу щитовидной железы, к тому же, он положительно влияет на развитие мозга у ребёнка. Также присутствует железо, которое выполняет сразу ряд функций – обеспечивает нужный уровень гемоглобина, обеспечивает транспортировку кислорода по организму. Благодаря этому веществу женщина не столкнётся с анемией. Цинк благотворно влияет на репродуктивные функции. Также он необходим для синтеза ДНК.

Преимущества:

  • источник фолиевой кислоты, которая хорошо усваивается;
  • комплекс полезных веществ;
  • доступная цена;
  • удобно принимать;
  • улучшение общего состояния.

 

Недостатки:

  • возможная аллергия;
  • может быть тошнота.

Отзывы покупателей

Ирина Витамины хорошие, полный комплекс, ничего дополнительно пить не нужно. Также могу отметить, что витамины не вызывают чувства дискомфорта при употреблении, хорошо усваиваются.

Ляйсан Сказали пить, вижу что состояние нормальное стало. Всё таки нужно пополнять запас витаминов.

4. Солгар пренатабс

Биологически активная добавка производства США. Это средство предназначено для профилактики недостатка витаминов, поэтому содержит в составе целый комплекс различных веществ. Солгар пренатабс необходимо принимать каждый день по две таблетки во время приёмов пищи. Однако перед началом курса производитель рекомендует проконсультироваться с врачом. Также есть риск возникновения аллергических реакций на компоненты БАДа.

Производитель разработал сбалансированную формулу, которая включает в себя множество минералов и витаминов. В результате организм получает все необходимые вещества, что сказывается на здоровье матери и будущего ребёнка. В составе есть железо, которое легко усваивается и при этом не раздражает желудок. Также присутствуют кальций, фолиевая кислота, цитрат магния. Принятие препарата поможет избежать токсикоза, повышенного давления, которые часто сопровождают беременность.

Преимущества:

  • натуральные вещества;
  • отсутствие аллергенов;
  • эффективные;
  • улучшают состояние кожи;
  • легкоусвояемое железо.

Недостатки:

  • специфический запах;
  • высокая цена;
  • большой размер.

Отзывы покупателей

Юлия Ануфриева Хорошие витамины, отличный состав, от них не тошнит, нет железного привкуса во рту, нет запора, в отличие от Элевита.

Стефания Сипович Отличные витамины, пила их курсами до беременности, во время и сейчас куплю на восстановление после родов и гв.   Анализы во время Б были отличные, чувствовала себя прекрасно.

5. Витрум Пренатал Плюс

Эта биологически активная добавка также подходит для восполнения недостатка витаминов и минералов. Предназначена именно для того, чтобы начать приём на этапе планирования беременности. Это позволит сохранить хорошее самочувствие, а будущий ребёнок будет развиваться без каких-либо патологий. Приём средства позволяет избежать развития железнодефицитной анемии, а также недостатка йода в организме, причём как у матери, так и у ребёнка. Всё это положительно влияет на состояние и матери, и ребёнка. Женщина получает все необходимые вещества, в организме накапливается достаточное их количество.

Средство нужно принимать 1 раз в день во время еды. Противопоказаний немного – это пернициозная анемия, а также гиперчувствительность, непереносимость каких-либо из компонентов БАДа. В редких случаях возможны аллергические реакции. Эти витамины хорошо усваиваются, после приём нет дискомфорта, тошноты. Добавляют сил, бодрости.

Преимущества:

  • эффективный;
  • лёгко принимать;
  • не вызывают тошноту, дискомфорт;
  • восполняет дефицит веществ;
  • удобная упаковка;
  • улучшает самочувствие.

Недостатки:

Отзывы покупателей

Имя скрыто Удобная упаковка с крышкой от защиты открывания детьми. Витаминный комплекс реально помогает и восполняет дефицит витаминов и минералов в организме. При приеме Витрума пренатал чувствуешь себя бодрым.

Стелла С. Хорошие витамины, легко принимаются, не тошнит после них .

6. Витажиналь

Биологически активная добавка французского производства, разработанная специально для того, чтобы обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами именно в физиологически необходимом количестве. Средство хорошо подходит для периода планирования беременности. Принимать его необходимо за 1-2 месяца до предполагаемого зачатия. Для этого достаточно одной таблетки в день во время приёма пищи. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов, также не рекомендуется принимать его, если есть заболевания щитовидной железы.

Один из самых важных компонентов – витамин B9 или фолиевая кислота, которая принимает активное участие в формировании плода. Также выполняет защитные функции. Витамин D3 обеспечивает нормальный обмен фосфора и кальция в организме. Благодаря ему будущая мать не будет терять костную массу, снизится риск возникновения остеопороза. В состав также входят йод, докозагексаеновая кислота и Витамин Е, являющийся природным антиоксидантом.

Преимущества:

  • продуманный комплекс витаминов;
  • не вызывают аллергию;
  • удобно принимать;
  • улучшение самочувствия;
  • укрепляет иммунитет.

Недостатки:

Отзывы покупателей

Руслана Гураснова  В моем продуктовом рационе нет рыбы почти. Не люблю, не ем с детства. Потому особо не сопротивлялась когда прописали витажиналь, как источник омеги и полинасыщеных жирных кислот. Отдельно до этого фолиевую пила и д. Мне понравился комплекс. Ничего лишнего в составе. Самочувствие и правда гораздо бодрее.

Инна Витажиналь выписала мне доктор, и по аллергенам он самый лояльный, практически нет аллергии, может только на непереносимость индивидуальная. Мне его выписывали, потому, что на все остальное, была дикая крапивница и угревая сыпь. После 2х недель приема кожа стала снова чистая. Без витаминов, если нет противопоказаний, нельзя. В витажинале базовый состав, он всем показан.

7. Прегнакеа

В отличие от предыдущих препаратов, Прегнакеа относится к лекарственным средствам. Но его действие остаётся примерно таким же. Назначается для профилактики недостатка витаминов и минералов в период планирования беременности. Также препарат подойдёт для коррекции, если организм уже испытывает нехватку минералов или витаминов. Противопоказания касаются повышенной чувствительности к каким-либо компонентам состава. Также средство может вызывать аллергические реакции. Препарат выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по одной во время еды или сразу после с небольшим количеством воды. Капсулы необходимо глотать.

Фолиевая кислота в составе – необходимый элемент для нормального протекания беременности и формирования ребёнка. Комплекс витаминов, в т.ч. несколько витаминов группы B снизят риск возникновения дефектов нервной трубки и различных патологий. Цинк важен для синтеза ДКН. Витамин B6 и магний помогут избежать токсикоза и даже самопроизвольных родов.

Преимущества:

  • улучшает состояние волос и ногтей;
  • хороший состав;
  • не вызывает дискомфорта;
  • нет красителей;
  • удобно принимать.

Недостатки:

  • неудобная упаковка.

Недорогие и качественные витамины

Категория бюджетных препаратов, которые, тем не менее, содержат в составе все необходимые вещества.

1. Компливит Триместрум 1триместр

Это также лекарственное средство, разработанное специально для подготовки организма к беременности. Это возможно благодаря комплексу витаминов и минералов, которые тщательно подобраны и соединены в оптимальном балансе. В результате организм получает все необходимые вещества для нормального протекания беременности и развития ребёнка. Женщина в свою очередь сохраняет хорошее, бодрое, самочувствие. За это отвечает в первую очередь витамин В6. Он помогает избежать тошноты при токсикозе. Препарат необходимо принимать 1 раз в сутки во время еды или после неё. Также важно запивать его большим объёмом воды.

Средство относится к поливитаминным препаратам. Витамин А обеспечивает нормальный рост костей, также он поддерживает работу репродуктивной системы, Витамин Е служит антиоксидантом, который обеспечивает нормальную работу защитных систем организма. Витамин С также помогает противостоять инфекциям, к тому же, его наличие снижает риск преждевременного прерывания беременности.

Преимущества:

  • качественный;
  • доступная цена;
  • хороший состав;
  • легко глотать;
  • улучшает состояние ногтей.

Недостатки:

  • может быть тошнота.

Отзывы покупателей

Имя скрыто Хорошо подошли, не тошнит, хорошо переноситься, таблетка 1 раз в день и легко глотать — у меня с этим проблема — большие и шершавые проглотить не могу. Хороший отечественный производитель, доступная цена.

2. Алфавит Мамино здоровье

Поливитаминный препарат, относящийся к биологически активным добавкам. В состав входят все вещества, необходимые для матери и будущего ребёнка. В результате развитие плода будет протекать без каких-либо отклонений. Это именно те полезные элементы, которые участвуют в важных процессах в организме. Однако не рекомендуется принимать вместе с Алфавит другие поливитаминные препараты, т.к. это может привести к развитию авитаминоза. Интересная особенность препарата – разделение таблеток на три группы, каждая со своим составом. Поэтому в день нужно принимать по одной таблетке всех видов во время приёма пищи.

Первый тип таблеток называется «Железо+» и содержит именно этот компонент, который поможет избежать анемии. Также есть витамин В1, участвующий в энергообмене, фолиевая кислота и таурин. Последние необходимы для правильного развития плода. Таблетки группы «Антиоксиданты+» включают в себя вещества, повышающие защитные функции организма, и йод для профилактики заболеваний щитовидной железы. «Кальций-D3+» – таблетки для хорошего роста костей и зубов.

Преимущества:

  • хорошо усваивается;
  • набор полезных веществ;
  • три таблетки с разным составом;
  • наличие фолиевой кислоты;
  • улучшает состояние волос и ногтей.

Недостатки:

  • возможны аллергические реакции.

Отзывы покупателей

Татьяна Содержат все необходимые витамины и минералы. Цена намного дешевле аналогов. Возможно кому-то не очень удобно принимать 3 таблетки в день, лично меня это устраивает. одной упаковки хватает на 20 дней. Побочных не выявилось.

3. Аквион Витаминно-минеральный комплекс от A до Zn д/план. берем./беременных и кормящих женщин

Ещё одна биологически активная добавка, которая обеспечит организм женщины всем необходимым в период планирования беременности. Аквион необходимо принимать во время еды, дозировка – 1-2 таблетки. В составе содержится 12 витаминов, 11 минералов, а также холин и бета-каротин. Один из плюсов средства – возможность удобно дозировать приём. У средства практически нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости каких-либо из компонентов. Однако производитель всё же рекомендует перед приёмом пройти консультацию у специалиста.

В составе есть фолиевая кислота, которая положительно влияет на протекание беременности. Она не синтезируется в организме, поэтому необходимо получать это вещество через приём препарата. Витамины в БАДе оказывают антиоксидантное воздействие, повышая защитные силы организма. Также присутствует железо, поэтому Аквион подходит в качестве профилактики анемии.

Преимущества:

  • не вызывают дискомфорт;
  • улучшение состояния;
  • доступная цена;
  • отсутствует неприятный вкус;
  • легко употреблять.

Недостатки:

  • не всегда есть эффект.

Отзывы покупателей

Кира Пила во время планирования беременности. Очень улучшились показатели.

Ирина Единственные витамины от которых меня не тошнило. Девочки, рекомендую всем.

Витамины перед беременностью – какие лучше для женщин перед зачатием

Планирование беременности – ответственный этап, на котором будущие родители создают максимально благоприятные условия для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша. В процессе подготовки пара должна провести целый ряд мероприятий, начиная обследованием и заканчивая приемом минерально-витаминных комплексов.

Какие витамины перед беременностью стоит употреблять и почему? Об этом мы расскажем далее.

Почему нужно пить витамины?

Многие люди весьма скептически относятся к приему минерально-витаминных комплексов, полагая, что они не дают существенных результатов. На самом деле, перед зачатием обоим партнером необходимо пополнить запасы питательных веществ в организме.

В особенности это касается женщин, которые в ближайшие 9 месяцев должны обеспечить будущему малышу бесперебойное поступление витаминов, минералов и микроэлементов для нормального развития.

Развивающийся плод «потребляет» большое количество питательных веществ, при недостатке которых у женщины может развиться гиповитаминоз. Впоследствии это может привести к появлению серьезных проблем с кожными покровами, волосами, зубами и даже развитию апатии. Нельзя не сказать и о деструктивном влиянии гиповитаминоза на организм будущего ребенка.

Дефицит «строительных элементов», которыми выступают минералы и витамины, приводит к развитию эклампсии, пороков и даже выкидышу. Грамотное планирование беременности с приемом соответствующих препаратов позволяет свести вероятность осложнений к минимуму.

Перечень лучших витаминов

Какие лучше употреблять витамины перед беременностью, чтобы обеспечить эмбриону полноценное развитие? Поскольку придерживаться сбалансированного питания в современных условиях крайне трудно, стоит обратить внимание на минерально-витаминные комплексы. По статистическим данным, примерно 70% женщин, находящихся в положении, испытывают дефицит полезных веществ.

Какие лучше использовать витамины при планировании беременности?

  • рибофлавин;
  • фолиевую кислоту;
  • тиамин;
  • токоферол;
  • пиридоксин;
  • кальциферол.

Фолиевая кислота

Вне зависимости от того, хотите вы употреблять минерально-витаминные препараты или нет, любой врач настоятельно порекомендует вам пропить фолиевую кислоту. Данное органическое соединение участвует в процессе синтеза ДНК и размножении клеток. Недостаток В9 приводит к развитию малокровия, нарушению работы ЖКТ и деструкции нервной трубки плода.

На фоне недостатка фолиевой кислоты существенно повышает риск развития мозговой грыжи, умственной недоразвитости у малыша и гидроцефалии.

К продуктам, в которых содержится большое количество фолиевой кислоты, относят:

  1. субпродукты и белые грибы;
  2. брокколи и лук-порей;
  3. фундук и шпинат;
  4. миндаль и ячневую крупу.

Рибофлавин

Витамин В2 перед планированием беременности употреблять просто необходимо, поскольку он принимает участие в формировании тканей эмбриона.

С его помощью происходит синтез протеинов, которые являются «строительными кирпичиками» в развитии нового организма.

Также рибофлавин участвует в процессе кроветворения и регенерации нервных клеток.

В каких продуктах питания содержится большое количество рибофлавина?

  • Шиповник и шпинат;
  • Скумбрия и творог;
  • Яйца и гусиное мясо;
  • Шампиньоны и шпинат.

Для нормального зачатия необходимо пропить рибофлавин хотя бы на протяжении месяца-двух.

Тиамин

Витамин оптимизма или В1 играет важную роль в процессе трансформации липидов и углеводов в энергию. Он позволяет поддерживать «в порядке» нервную, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы будущей мамы. В первый триместр беременности тиамин существенно облегчает симптомы токсикоза и гипотонии.

Полезное вещество в немалом количестве содержится в:

  1. картофеле и томатах;
  2. белокочанной капусте и молочных продуктах;
  3. гречневой и овсяной крупе;
  4. говядине и лесных орехах.

Токоферол

Употребляя витамин Е перед планирование беременности, женщина увеличивает шансы на нормальную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матку. На фоне недостатка токоферола существенно возрастает риск выкидышей или проблем с зачатием.

В каких продуктах содержится полезное вещество?

  • фундук и пшеница;
  • щавель и курага;
  • судак и лосось;
  • облепиха и шиповник;
  • кальмары и калина.

Токоферол желательно употреблять и мужчинам, поскольку он влияет на формирование полноценных сперматозоидов, готовых к оплодотворению яйцеклетки.

Кальциферол

Витамин D принимает участие в образовании органических веществ, необходимых для нормального развития скелета и мускулатуры будущего ребенка. При его дефиците отмечается высокий риск развития рахита у малыша и мышечной слабости у женщин.

Высоким содержанием кальциферола отличаются следующие виды продуктов:

  1. сливки и печень;
  2. куриные яйца и окунь;
  3. сметана и рыбий жир.

Пиридоксин

В6 или пиридоксин – активное вещество, принимающее участие в образовании антител. Благодаря ему происходит синтез необходимых для полноценного развития плода аминокислот и органики. При дефиците пиридоксина отмечается иммунная неустойчивость новорожденных, которая повышает риск развития вирусных и инфекционных болезней.

Чтобы пополнить запасы пиридоксина в организме, специалисты рекомендуют включить в ежедневное меню следующие продукты:

  • куриное мясо и гранат;
  • болгарский перец и грецкие орехи;
  • чеснок и облепиху;
  • скумбрию и фундук.

Лучшие минерально-витаминные комплексы

Перед планированием беременности желательно проконсультироваться со специалистом. Он осуществит обследование, которое позволит определить дефицит тех или иных минералов и витаминов в организме. Исходя из этого, врач посоветует подходящий минерально-витаминный комплекс для будущих родителей.

Прием каких препаратов будет оптимальным перед зачатием?

  1. мультитабс и велвумен;
  2. алфавит и матерна;
  3. фемибион 1 и прегнавит;
  4. гендевит и элевит;
  5. витрум пренатал и лавита.

Не желательно использовать какие-либо из перечисленных видов минерально-витаминных комплексов без рекомендации специалиста. Переизбыток активных веществ может негативно отразиться на состоянии здоровья будущей матери.

Стоит ли принимать поливитамины мужчинам?

Витамины перед беременностью нужны не только для женщин, но и для мужчин. Отцовский вклад в зарождение новой жизни не менее важен, несмотря на то, что вынашивать малыша будет все-таки женщина. Дефицит полезных веществ негативно отражается на мужской фертильности. Это, в свою очередь, влияет на состояние сперматозоидов.

Чтобы улучшить качество спермы, мужчинам также стоит употреблять поливитамины хотя бы на протяжении двух-трех месяцев.

При наличии вредных привычек прием препаратов желательно начинать за полгода до зачатия.

Витамины – стратегически важные вещества, принимающие участие в большинстве биохимических процессов.

Их дефицит приводит к нарушениям в работе определенных систем и аномальному развитию эмбриона. Поэтому при планировании беременности обоим супругам стоит позаботиться о приеме поливитаминов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Витамины при планировании беременности для женщин: какие лучше?

Беременность – чудо, ничуть не меньшее, чем рождение ребенка. Большинство ведущих акушеров-гинекологов указывают на то, что к ней стоит тщательно готовиться. Один из этапов процесса – прием витаминов при планировании беременности для женщин. Иногда недостаточно правильно питаться, чтобы восполнять их нехватку, а потому приходится прибегать к использованию витаминных комплексов. Перед их применением важно побывать у акушера и получить ответы на все вопросы.

Для чего использовать поливитамины?

Витамины при планировании беременности для женщин – жизненно важное условие нормального функционирования ее детородных органов. Если гормональные сбои не наблюдаются, менструация постоянна, шанс забеременеть и произвести на свет развитого малыша возрастает в разы. Достаточное количество витаминных соединений в организме женщины станет ее защитой от разрождения на ранних сроках, от развития патологий у плода.

Чаще всего специалисты рекомендуют пить витамины в момент подготовки к беременности тем представительницам прекрасного пола, кто:

  • часто ездит в командировки, из-за чего неполноценно питается;
  • перенес несколько выкидышей;
  • принадлежит к возрастной группе старше тридцати лет.

Нехватка витаминных и минеральных соединений может вызывать определенные проблемы, которые будут сопровождать период вынашивания крохи. Среди них выделяют:

  • безуспешные попытки зачатия в течение длительного времени;
  • выкидыши;
  • роды, осложненные патологиями;
  • сбои в функционировании мочеполовой системы;
  • сильный токсикоз;
  • развитие патологий у плода;
  • ухудшение внешнего вида;
  • ослабление иммунитета.

Самые важные соединения

 Стоит обращать внимание на то, какие витамины и минеральные соединения необходимы женщине перед беременностью больше остальных. Это позволит предпочесть наилучший комплекс витаминов, верно скорректировать рацион.

Витаминные элементы

В период планирования зачатия «слабая» половина человечества нуждается в соединениях:

  • витамин А – заботится об укреплении дыхательной системы, содействует улучшению состояния кожных покровов, предупреждает появление растяжек, содействует укреплению локонов, ногтей, костей, улучшению состояния зубной эмали;
  • витамины группы В:
  • В1 – ускоряет процесс закладывания нервной системы у плода, заботится о превращении углеводов в энергию;
  • В2 – предупреждает деформацию скелета плода, заботится о нормальном формировании его мышечной, нервной системы;
  • В6 – предупреждает развитие тошноты в начале, стабилизирует эмоциональный фон, содействует нормальному развитию мозговых структур плода;
  • В9 – предупреждает патологическое развитие нервной трубки эмбриона, анемию;
  • витамин С – стимулирует «защитные» силы, оказывает антиоксидантное воздействие. Может  вызывать аллергическую реакцию, потому принимается только в витаминных комплексах;
  • витамин Д – позволяет сберечь здоровье зубов, улучшает состояние костных элементов;
  • витамин Е – оказывает антиоксидантное воздействие, участвует в биосинтезе, содействует ускорению выработки прогестероновых частиц, отвечающих за образование яйцеклетки, снижает показатели кровяного давления, стимулирует увеличение маточных структур, придает ей эластичность, увеличивает стойкость, улучшает внешний вид;
  • витамин РР – оказывает сосудорасширяющее воздействие, участвует в белковом метаболизме, укрепляет нервную систему.

Лучше всего, когда женщина получает указанные соединения из пищи, однако, не всегда это представляется возможным. Продукты должны подбираться с соблюдением максимального баланса, ведь она нуждается и в минералах.

Минеральные соединения

Среди макро- и микро-соединений огромное значение в период планирования беременности имеют магний и цинк. Первое соединение участвует больше, чем в трехстах процессах. Его нехватка может стать причиной замедления внутриутробного развития эмбриона, что чревато образованием патологий. Его нехватка способствует увеличению показателей кровяного давления, проявлению судорожных болей. Нехватка цинка может стать причиной отслойки плаценты, как в первом триместре, так и в последующих. Она способствует патологическому развитию эмбриона  в утробе.

Суточная необходимость

Суточная доза ценных соединений, необходимых для планирующих беременность женщин, представлена в таблице.

Соединение

Количество

Витамин А

3000-5000 МЕ

Витамин В1

1,5 – 1,9 мг

Витамин В2

1,4 мг

Витамин В6

2,1 -2,3 мг

Витамин В9

 

Витамин С

6 – 90 мг

Витамин Д

400 МЕ

Витамин Е

100 – 400 МЕ

Витамин РР

 

Дозировка указанных соединений меняется в зависимости от особенностей женского организма. Желательно, чтобы устанавливал ее врач после проведения обследования.

Натуральные источники питательных веществ

Известно, что даже до беременности на женский организм приходится большая нагрузка, так как он готовится к рождению ребенка. Естественно, что мамочке нужны витамины и минералы натурального происхождения, а потому важно рационально подходить к организации рациона питания. Лучше всего при подготовке к вынашиванию малыша включать в него такую продукцию, как:

  • темно-зеленые листовые овощи;
  • грецкие орехи;
  • цитрусовые;
  • арбузы;
  • мука грубого помола;
  • персики;
  • овес;
  • гречка;
  • рис;
  • кефир;
  • печень говядины, трески;
  • икра;
  • сливки;
  • сливочное масло;
  • бобовые;
  • миндаль;
  • шиповник;
  • фундук;
  • картофель;
  • свекла;
  • яйца;
  • различная морская рыба жирных сортов;
  • масла растительного происхождения.

На первый взгляд, кажется, что продукция в списке употребляется и в обычный жизненный период каждый день. Однако, в рационе питания женщины, готовящейся стать матерью, они должны быть постоянно. Надо учитывать, что продукты, являющиеся аллергенами для представительницы прекрасного пола, лучше исключить и не употреблять даже малыми порциями.

Препараты, восполняющие нехватку ценных элементов

Сейчас существует слишком много поливитаминов, подходящим женщинам во время зачатия. Какие из них нужно и можно принимать, стоит решать либо после посещения гинеколога, либо после детального изучения инструктивных рекомендаций к препаратам.

Топ-5 поливитаминов

Учитывая то, сколько комплексов витаминов можно попить на этапе зачатия, все интересуются, какие из них – лучшие. Топ-5 препаратов, что назначают своим пациенткам ведущие акушеры-гинекологи, включает такие комплексные средства, как:

  1. «Элевит» — таблетки, содержащие необходимые витаминные элементы, а также минеральные – кальций, магний, цинк, железо, фосфор, цинк. Их использование предполагает дополнительное назначение йодсодержащего препарата, так как данное вещество в составе средства отсутствует. Женщины, принимавшие комплекс, отмечали налаживание менструации, улучшение собственного состояния.
  2. «Витрум» — капсулы, содержащие все элементы, нужные в момент подготовки к рождению малыша, после него. Женщины отдают предпочтение указанному витаминно-минеральному средству, так как он является йодсодержащим. После того, как пациенткам специалисты советуют пропить препарат, они отмечают улучшение внешнего вида, налаживание менструации, отсутствие повышенного аппетита.
  3. «Алфавит» — таблетки, содержащие соединения, нужные для обеспечения полной работоспособности яичников, улучшения общего самочувствия, ускорения процесса зачатия. В трех капсулах содержится суточная норма всех соединений, которые нужны женщине. Принимать их необходимо три или два раза в сутки – утром и вечером. Данный препарат не является лекарством, это БАД.  
  4. «Фемибион» — хорошие витамины, содержащие соединения, что необходимы для тех, кто стремится зачать ребенка. Их использование стимулирует работу детородных органов, а в момент беременности защищает от сильного токсикоза. Прием комплекса не требует использования дополнительных витаминосодержащих препаратов.
  5. «Аевит» — комплекс, назначаемый специалистами за два-три месяца до начала планируемого зачатия. Содержит слишком много витамина А, токоферола, из-за чего нередко отрицательно влияет на развитие эмбриона. Соединения из комплекса долго сохраняются в организме женщины, а потому он используется за пару месяцев до планирования зачатия.

Среди названий эффективных препаратов, нужных женщине, отмечают:

Перед использованием нужно получить консультацию врача.

Правила приема

К основным правилам приема средств относятся:

  • употребление капсул после еды;
  • использование достаточного количества жидкости, чтобы их запить;
  • отказ от самостоятельного назначения препаратов;
  • соблюдение дозировки, установленной специалистом.

При несоблюдении последнего правила, может развиться состояние передозировки, опасное не только для эмбриона, но и для будущей роженицы. Если же принимать поливитамины правильно, вскоре можно увидеть заветные две полоски на тесте, подтверждающие зачатие. Долго принимать средства нельзя, потому что это также становится причиной развития состояния передозировки. А потому надо придерживаться сроков, установленных врачом.

Противопоказания

Перед тем, как выбрать и начать принимать тот или иной комплекс, стоит изучить противопоказания к нему. Чаще всего среди них встречаются:

  • почечная, печеночная недостаточность;
  • ишемия;
  • зоб;
  • сахарный диабет;
  • камнеобразования в почках;
  • нарушения процесса метаболизма;
  • заболевания сердечнососудистой системы.

При наличии хотя бы одного из указанных состояний, стоит обратиться к врачу. Он должен провести определенные исследования, то есть изучить результаты ранее сданных анализов. Только после этого витаминные комплексы могут быть назначены.

Не стоит заниматься самоназначением даже витаминных препаратов. Это может стать причиной начала еще больших сбоев в работе репродуктивной системы. Анализы, сданные двумя партнерами, решившими стать родителями, изучение анамнеза специалистом – факторы, на которых он будет основываться, советуя те или иные комплексы. Обогатив свой рацион питания, приобретя поливитамины, ведя здоровый образ жизни, женщина подарит миру полноценного, здорового малыша.

Витамины при планировании беременности: что нужно для успешного зачатия

Планирование беременности — очень ответственный шаг, к которому следует подготовиться: очистить организм от ненужных шлаков, подлечить хронические заболевания и морально настроиться на появление нового члена семьи. При посещении врача вам будут даны рекомендации, как быстро и без ущерба для своего здоровья зачать и выносить вашего кроху. Важным шагом на пути к этому долгожданному событию станет приём витаминов, которые помогут малышу правильно развиваться и расти в вашем животике и появиться на свет с отменным здоровьем.

Как спланировать беременность

Рождение детей — это самое счастливое, незабываемое и чудесное событие в нашей жизни. Как же к нему следует подготовиться?

Правильная подготовка к беременности должна начинаться с комплексного обследования организма будущих родителей

Чтобы увидеть на тесте заветные «две полосочки» и родить крепкого карапуза, следует придерживаться определённых правил:

  1. Начните с настроения. Поймайте нужную волну, создайте с мужем новый медовый месяц, не зацикливайтесь на том, что интимные отношения — это только зачатие. И ребёнок не заставит себя долго ждать.
  2. Немного подкорректируйте привычный образ жизни. Начните со здоровья. Прежде всего откажитесь от вредных привычек: табакокурения, алкоголя, приёма вредной пищи и питания «на бегу». Стоит записаться в фитнес-центр, посетить плавательный бассейн или хотя бы подниматься пешком на этаж, или не доезжать одну остановку до работы и пройтись. Это поможет вам не только зачать ребёнка, но и выглядеть лучше и помолодеть на несколько лет.
  3. Не тяните и посетите врачей, у которых вы наблюдаетесь, и сообщите, что хотите забеременеть. Следуйте всем рекомендациям медработников и, если понадобится, обязательно пройдите курс лечения. Поверьте, что во время беременности, когда на организм будет колоссальная нагрузка, «вылезут» все хронические недуги.
  4. Посетите генетика. Перед походом к этому специалисту следует вспомнить, чем болели ваши бабушки, дедушки и другие близкие родственники и есть ли в семье люди, у которых существуют генетические отклонения. Эта информация понадобится, чтобы исключить генетические болезни и вовремя назначить паре анализы, которые помогут правильно запланировать малыша.
  5. Посетите гинеколога, который возьмёт все необходимые анализы и направит на УЗИ, чтобы предупредить развитие серьёзных гинекологических заболеваний или выявить уже существующие.

После всех произведённых анализов и пройденного лечения с целью насыщения организма полезными веществами врач может назначить витамины. В идеале начать их приём следует за полгода до беременности, особенно если у вас диагностировали гиповитаминоз. Но если вы пройдёте курс витаминов за три месяца до этого радостного события, то и этого времени хватит, чтобы организм насытился полезными веществами.

Согласно стандартам ВОЗ, фолиевая кислота является обязательным витамином, который должен приниматься всеми женщинами, если они решили запланировать малыша. Помимо этого витамина, существуют также и другие, без которых нормальное протекание беременности невозможно.

Дефицит йода, солей фолиевой кислоты, ожирение или такие состояния, как сахарный диабет, связаны с некоторыми пороками развития. Например, дефицит фолиевой кислоты повышает риск рождения ребёнка с дефектом нервной трубки.

Всемирная организация здравоохранения

http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/congenital-anomalies

Витамины и минералы очень нужны организму будущей мамы, ведь они помогут не только выносить будущего малыша, но и остаться красивой на весь период беременности. Но есть ряд витаминов, которые будущей маме надо принимать с осторожностью.

Витамины А в больших дозах может вызвать нарушение формирования лицевого скелета и аорты, вызвать внутриутробную задержку развития плода. А длительный приём больших доз витамина D приводит к слабости, тошноте, запорам и может быть причиной развития врождённых аномалий. Однако в рекомендуемых профилактических и лечебных дозах эти витамины не оказывают повреждающего действия на плод.

доцент, к. м. н. Е.О. Борисова

https://cyberleninka.ru/article/v/naznachenie-vitaminov-vo-vremya-beremennosti

Природой устроено так, что если ребёнку не будет хватать каких-либо витаминов или элементов, то он возьмёт их из организма матери. И тогда у беременной женщины начнут выпадать и сечься волосы, слоиться и ломаться ногти, шелушиться кожа, крошиться зубы, появятся сонливость и усталость. А если женщина до беременности и так страдала от недостатка витаминов в организме, то малыш с большой долей вероятности недополучит все необходимые ему элементы и у него возникнут проблемы со здоровьем.

Таблица: витамины и элементы, которые должны присутствовать в организме женщины

Витамины и минералы Польза
Фолиевая кислота
  • помогает в формировании яйцеклеток, а при оплодотворении — плаценты;
  • помогает синтезировать ДНК;
  • участвует в обменных процессах.
Витамин Е
  • участвует в выработке прогестерона;
  • помогает яйцеклетке закрепиться в матке и избежать выкидыша;
  • укрепляет иммунную защиту.
Витамин А
  • отвечает за здоровую кожу, крепкие ногти;
  • увеличивает активность лейкоцитов, тем самым уничтожая чужеродные вещества в организме;
  • способствует нормальному росту матки.
Витамин С
  • способствует образованию коллагена;
  • укрепляет костную ткань и формирует соединительную у ребёнка;
  • является природным антиоксидантом, который регулирует все окислительные процессы в организме.
Витамин D
  • помогает в формировании костной ткани, скелета и зубов у крохи;
  • нормализует деятельность репродуктивной системы;
  • участвует в процессе свёртывания крови.
Витамин К
  • предотвращает кровотечения;
  • способствует образованию костной ткани;
  • нейтрализует действие ядовитых веществ.
Витамин Н
  • отвечает за красоту кожи, крепость ногтей и сияние волос;
  • обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и костного мозга;
  • благоприятно действует на иммунитет.
Витамины группы В
  • улучшают развитие ЦНС у плода;
  • помогают при токсикозе, уменьшая его проявления;
  • борются с депрессивным состоянием и раздражительностью.
Железо
  • участвует в процессе овуляции и борется с бесплодием;
  • предотвращает развитие анемии;
  • участвует в образовании антител.
Йод
  • нормализует функционирование щитовидной железы;
  • способствует внедрению плодного яйца в матку;
  • стимулирует работу белка.
Кальций
  • способствует правильному развитию скелета, кожных покровов и глаз ребёнка;
  • поддерживает работу сердца;
  • предупреждает развитие депрессии.
Цинк
  • предотвращает отслойку плаценты;
  • предупреждает пороки развития будущего малыша;
  • обладает антитоксическим и антивирусным действием.
Магний
  • предупреждает выкидыш;
  • помогает в развитии и росте плода;
  • предотвращает судороги и повышение артериального давления.

Питание при планировании

Как известно, ожирение ведёт к нарушению гормонального фона, что негативно сказывается на производстве и выработке яйцеклеток. Поэтому успешное зачатие — веский аргумент, чтобы сбросить лишние килограммы.

Для этого следует правильно питаться. Но не стоит в этот период садиться на строгую диету и резко худеть. Это также негативно скажется на процессе оплодотворения. Нормой снижения веса считается потеря не более 1 кг в неделю и под тщательным присмотром врача. Просто переходите на сбалансированное питание, помогающее не только избавиться от ожирения, но и насыщающее организм полезными поливитаминами для успешного зачатия ребёнка.

Полноценное развитие ребёнка определяется целым рядом факторов, и правильное питание до беременности является одним из них

Для репродуктивной функции выделяют «особые» витамины, которые в больших количествах содержатся в тех или иных продуктах.

Таблица: ежедневный рацион витаминов для будущих родителей

Название Фолиевая кислота Витамин Е Витамин С Витамин Д Витамин А Витамин К Витамин Н Витамины группы В
Суточная доза 400 мкг 300 МЕ 60 мг 400 МЕ 2500 МЕ 60 мкг 100 мг 2,2 мг
Продукты питания
  • печень трески;
  • говяжья печень;
  • орехи;
  • шпинат;
  • зелёный салат.
  • растительное масло;
  • семечки;
  • молоко;
  • ростки пшеницы;
  • салат.
  • цитрусовые;
  • красные фрукты;
  • цветная капуста;
  • зелёный горошек;
  • болгарский перец.
  • желток яйца;
  • говяжья печень;
  • рыба;
  • растительное масло;
  • твёрдый сыр.
  • яйца;
  • творог;
  • говяжья печень;
  • рыба;
  • морковь.
  • морская капуста;
  • шпинат;
  • чечевица;
  • репчатый лук;
  • зелёный чай.
  • говяжья печень;
  • грибы;
  • овсяные хлопья;
  • шоколад;
  • орехи.
  • печень;
  • сыр;
  • злаки;
  • творог;
  • яйца.

Микро- и макроэлементы при планировании

Но питание не будет сбалансированным, если в рацион не будут включены микро- и макроэлементы, которые нужны для жизнедеятельности орга

Рейтинг лучших витаминов для беременных 2021 года

Если вы беременны (или даже думаете об этом) и беспокоитесь о здоровье своего ребенка, возможно, вам стоит подумать о приеме дородовых витаминов, чтобы обеспечить получение всех витаминов и минералов, необходимых вашему ребенку для правильного развития.

Вот рейтинг лучших витаминов для беременных на рынке. После этого мы более подробно рассмотрим, как витамины для беременных могут вам помочь.

Рейтинг

1.Ритуал Essential Prenatal

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

Ritual разработан как единственное дородовое средство Essential Prenatal , которое вам нужно.

Ritual стал культовым благодаря своей простоте, отслеживаемости и ингредиентам, которые лучше всего работают в организме. В его состав входят полностью отслеживаемые и прозрачные ингредиенты — вы можете увидеть всех поставщиков и их источники на их веб-сайтах — так что вы точно знаете, что вы вкладываете в свое тело.

В среднем пренатальный продукт содержит 20+ ингредиентов, и большинство из них женщины уже получают в достаточном количестве в своем рационе.

Кроме того, не все формы ингредиентов одинаковы: большинство мультисодержащих форм не работают с организмом. Команда собственных ученых Ritual определила основные питательные вещества, которые действительно нужны женщинам, и поместила их в одну без ГМО, веганскую, безглютеновую, запатентованную капсулу без каких-либо синтетических наполнителей и красителей.

Затем они создали капсулу, которая действительно лучше усваивает витамины:


Результат?

Витамины будущего.

Они получили похвалу от Wired и The New York Times за серьезный подход и прозрачность в «теневой» витаминной индустрии.

Одна из лучших повседневных привычек, которые может иметь любая женщина.

BodyNutrition.org Победительница пренатального тестирования 2021 года.

Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену

2. Витаминный код Garden of Life для беременных

Проверить цену на Amazon

Garden of Life фокусируется на получении витаминов и минералов из природных источников и предоставлении их в хелатных формах, когда это возможно.

В ингредиентах есть все необходимое для дородового витамина: 80 мг фолиевой кислоты, 2 мг витамина B6 и 6 мкг витамина B12.

Возможно, потребуется увеличить количество витамина B12, поскольку некоторые научные источники рекомендуют увеличить рекомендуемое потребление B12, поскольку низкие уровни B12 в крови связаны с врожденными дефектами.

Garden of Life Vitamin Code оправдывает свое «сырое» название благодаря включению смеси фруктов и овощей, а также смеси ростков. К ним относятся экстракты десятков разных фруктов, овощей и проросших семян.

Если вас тянет к концентратам фруктов, овощей и проростков, Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal — отличный выбор для дородового витамина.

3. Витамины для беременных New Chapter Perfect

Проверить цену на Amazon

«Perfect» может быть высокой планкой, но пренатальные поливитамины New Chapter имеют неплохие показатели.

В нем есть все необходимое в разумных количествах: 100-300% рекомендуемой суточной нормы для большинства витаминов и минералов, плюс дополнительный витамин B12 (500% от ваших суточных потребностей) и достаточно небольшое количество кальция, чтобы не усваивать железо. подавлено.

Этот витамин также включает травяную смесь с концентратами коричневого риса, овса, ягод, одуванчика, шиповника и некоторых других растений. Кроме того, для здоровья пищеварительной системы включены несколько пробиотиков из живых культур.

Также включены несколько экстрактов проросших семян. Эти ингредиенты получены из натуральных продуктов, которые были бы обычной частью вашего рациона, поэтому меньше риск навредить себе или своему ребенку непроверенным и неизвестным травяным экстрактом экзотического растения.

4. MegaFood Baby & Me 2

Проверить цену на Amazon

Этот бестселлер и высоко ценимый пренатальный препарат основан на философии получения основных ингредиентов из натуральных, а не синтетических источников.

Витамины и минералы в MegaFood Baby & Me 2 поступают из моркови, капусты, апельсинов, коричневого риса и дрожжей S. cerevisiae.

Среди наиболее важных витаминов и минералов MegaFood Baby & Me 2 содержит 18 мг железа, 80 мг фолиевой кислоты и 4 мг витамина B12.

В каждом из этих случаев количество этих витаминов и минералов составляет 100% рекомендуемой суточной дозы или превышает ее. В MegaFood Baby & Me разумно поддерживать низкое содержание кальция, чтобы не нарушить усвоение железа из добавки.

Добавка также включает небольшую смесь экстрактов фруктов и овощей, в которую входят апельсин, ягоды, имбирь, ромашка, одуванчик и шпинат. Он также выпускается в вегетарианской целлюлозной капсуле, что является хорошей новостью, если вы не едите продукты животного происхождения.

5. Основные пренатальные поливитамины Thorne Research

Проверить цену на Amazon

С первого взгляда на этикетку с пищевой добавкой состав витаминов для беременных от Thorne Research выглядит ничем не примечательным, пока вы не присмотритесь к ним поближе.

В то время как большинство стандартных витаминов и минералов присутствует в ожидаемых 100–250% рекомендуемой суточной нормы, содержание витамина B12 зашкаливает и составляет 3 333% от рекомендуемой суточной нормы.

Помимо этого, содержание металлических минералов ничем не примечательно: 45 мг железа (на высоком уровне), 200 мг кальция (может несколько замедлить всасывание железа) и умеренное количество других минералов.

Почему именно такое большое количество витамина B12? Это один из ключевых витаминов для предотвращения дефектов нервной трубки — очень серьезного врожденного дефекта, который может возникнуть при низком потреблении этих витаминов.

6. Garden of Life Mykind Organics Prenatal Multi

Проверить цену на Amazon

Хотите, чтобы витамины для беременных оставались полностью натуральными и подходящими для веганов? Garden of Life — идеальный выбор.Несмотря на то, что вам придется немного пожертвовать с точки зрения дозировки и чистоты, Garden of Life Mykind Organics Prenatal Multi — это то, что вам нужно, если для вас важны натуральные ингредиенты, не полученные из продуктов животного происхождения.

7. Радужный свет для беременных

Проверить цену на Amazon

Как самый продаваемый производитель традиционных поливитаминов, имеет смысл только то, что Rainbow Light будет продавать пренатальный витамин. Его рецептура довольно традиционна, в ней используется таблетированная форма и содержится в основном нормальное количество стандартных витаминов и минералов.

Как и многие другие витамины для беременных, Rainbow Light Prenatal One включает смесь изолятов пищевых порошков из малины, имбиря и спирулины, чтобы восполнить любой дефицит в потреблении фруктов и овощей.

При проверке качества он оказывается посреди дороги: семь различных ингредиентов отличались от заявленных на этикетке количества более чем на десять р.

Планирование беременности — NHS

Вы можете повысить свои шансы забеременеть и иметь здоровую беременность, следуя инструкциям на этой странице.

Примите добавку фолиевой кислоты

Всем женщинам, которые могут забеременеть, рекомендуется ежедневный прием фолиевой кислоты.

Вам следует принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день перед беременностью и каждый день после этого до 12 недель беременности.

Микрограмм в 1000 раз меньше миллиграмма (мг). Слово микрограмм иногда пишется греческим символом μ, за которым следует буква g (мкг).

Фолиевая кислота снижает риск возникновения у вашего ребенка дефекта нервной трубки, такого как расщелина позвоночника.

Дефект нервной трубки — это когда спинной мозг плода (часть нервной системы тела) не формируется нормально.

Некоторым женщинам рекомендуется принимать более высокие дозы добавки — 5 мг (5 мг) каждый день.

Вам может потребоваться прием 5 мг фолиевой кислоты, если:

  • у вас или у биологического отца ребенка дефект нервной трубки
  • у вас ранее была беременность, вызванная дефектом нервной трубки
  • вы или биологический отец ребенка имеете семейный анамнез дефектов нервной трубки
  • у вас диабет
  • вы принимаете противоэпилептические лекарства

Если вы считаете, что вам нужна доза 5 мг фолиевой кислоты, обратитесь к терапевту, поскольку он может назначить более высокую дозу.

Таблетки фолиевой кислоты можно получить в аптеках или поговорить с терапевтом о рецепте.

Не беспокойтесь, если вы неожиданно забеременеете и в то время не принимали добавки фолиевой кислоты. Начните принимать их, как только узнаете, пока не пройдут первые 12 недель беременности.

Бросить курить

Курение во время беременности связано с множеством проблем со здоровьем, в том числе:

Вы можете найти полезную информацию об опасностях курения во время беременности и советы о том, как бросить курить на веб-сайте Smokefree.

Бросить курить может быть сложно, как бы вы этого ни хотели, но доступна поддержка.

Горячая линия NHS для некурящих (0300 123 1044) открыта с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 по выходным.

Он предлагает бесплатную помощь, поддержку и советы по отказу от курения, в том числе во время беременности, и может предоставить вам подробную информацию о местных службах поддержки.

Дым от чужих сигарет может навредить вашему ребенку, поэтому попросите вашего партнера, друзей и семью не курить рядом с вами.

Узнайте больше о курении и беременности

Исключите алкоголь

Не употребляйте алкоголь, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Алкоголь может передаваться вашему будущему ребенку.

Старшие врачи рекомендуют, чтобы самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь.

Употребление алкоголя во время беременности может нанести длительный вред вашему ребенку, и чем больше вы пьете, тем выше риск.

Узнайте об алкоголе и беременности, алкогольных блоках и советах по сокращению потребления.

Поддерживайте здоровый вес

Если у вас избыточный вес, у вас могут возникнуть проблемы с беременностью, и лечение бесплодия будет менее эффективным.

Избыточный вес (ИМТ более 25) или ожирение (ИМТ более 30) также повышают риск некоторых проблем беременности, таких как высокое кровяное давление, образование тромбов, выкидыш и гестационный диабет.

Перед тем, как забеременеть, вы можете использовать калькулятор ИМТ для определения своего ИМТ. Но это может быть неточным, если вы беременны, поэтому проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

Во время беременности рекомендуется придерживаться здорового питания и выполнять умеренные упражнения, и важно не набирать слишком много веса.

Вы можете поддерживать здоровый вес, придерживаясь сбалансированной диеты и регулярно выполняя физические упражнения.

Узнайте о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Знайте, какие лекарства вы можете принимать

Не все лекарства безопасны для приема во время беременности или планирования беременности, независимо от того, отпускаются ли они по рецепту или лекарства, которые вы можете купить в аптеке или магазине.

Информация:

Если вы принимаете предписанные лекарства и планируете забеременеть, обратитесь к врачу.

Не прекращайте прием лекарства, не посоветовавшись с врачом.

Узнайте о лекарствах при беременности.

Сделайте прививки от гриппа и коклюша

Некоторые инфекции, например краснуха (немецкая корь), могут нанести вред вашему ребенку, если вы заразитесь ими во время беременности.

Большинство людей в Великобритании невосприимчивы к краснухе благодаря вакцинации против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR).

Если вам не делали 2 дозы вакцины MMR или вы не уверены, что сделали это, попросите своего терапевта проверить вашу историю вакцинации.

Если вам не были введены обе дозы или нет записей, вы можете сделать прививки в приемном отделении терапевта.

Вам следует избегать беременности в течение 1 месяца после вакцинации MMR, что означает, что вам понадобится надежный метод контрацепции.

Узнайте о других инфекциях во время беременности, которые могут нанести вред вашему ребенку, и о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск их заражения, включая цитомегаловирус (ЦМВ), парвовирус (синдром пощечины) и токсоплазмоз.

Поговорите с врачом, если у вас длительное заболевание

Если у вас длительное заболевание, такое как эпилепсия или диабет, оно может повлиять на решения, которые вы принимаете в отношении своей беременности — например, где вы можете рождение.

Хотя обычно нет причин, по которым у вас не должно быть гладкой беременности и здорового ребенка, некоторые состояния здоровья требуют тщательного контроля, чтобы минимизировать риски как для вас, так и для вашего ребенка.

Перед тем, как забеременеть, обсудите со своим специалистом или терапевтом вопрос о беременности.

Если вы принимаете лекарство от заболевания, не прекращайте прием, не посоветовавшись с врачом.

Подробнее о:

Тестирование на серповидноклеточную анестезию и талассемию

Серповидно-клеточная анемия (ВСС) и талассемия — наследственные заболевания крови, которые в основном поражают людей, чьи предки происходят из Африки, Карибского бассейна, Средиземноморья, Индии, Пакистана, юга Юго-Восточная Азия и Ближний Восток.

Беременным женщинам в Англии предлагаются скрининговые тесты на эти расстройства, но вам не нужно ждать, пока вы забеременеете, прежде чем пройти тест.

Если вы или ваш партнер обеспокоены тем, что вы можете быть носителем одного из этих заболеваний, возможно, из-за того, что кто-то из членов вашей семьи страдает заболеванием крови или является носителем, рекомендуется пройти тестирование, прежде чем создавать семью.

Вы можете запросить бесплатный анализ крови у терапевта или в местном центре серповидноклеток и талассемии.

Узнайте больше о скрининге на серповидноклеточные клетки и талассемию при беременности

Подробнее о здоровой беременности

Вы также можете получить информацию и совет по телефону:

Найдите медицинские услуги поблизости

Видео: менструальный цикл

Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2023 г.

Беременность и питание

Крайне важно употреблять здоровую пищу на всех этапах жизни, начиная с утробы матери. Хорошее питание жизненно важно для любой беременности, и оно не только помогает будущей матери оставаться здоровой, но также влияет на развитие плода и обеспечивает его процветание в младенчестве и в дальнейшем. Во время беременности потребность женщины в одних питательных веществах увеличивается больше, чем в других.Если эти потребности в питании не удовлетворяются, младенцы могут страдать от низкой массы тела при рождении (масса тела при рождении менее 5,5 фунтов, что составляет 2500 граммов), среди других проблем развития. Поэтому очень важно тщательно выбирать диету.

Первые дни беременности

В медицинских целях беременность измеряется с первого дня последней менструации женщины до родов и обычно длится около сорока недель. Основные изменения начинают происходить в самые первые дни, часто за несколько недель до того, как женщина узнает, что она беременна.В этот период адекватное питание поддерживает деление клеток, дифференциацию тканей и развитие органов. С каждой неделей достигаются новые вехи. Таким образом, женщины, которые пытаются забеременеть, должны сделать правильный выбор диеты, чтобы родить здорового ребенка. Будущие отцы также должны учитывать свои пищевые привычки. Малоподвижный образ жизни и диета с низким содержанием свежих фруктов и овощей могут повлиять на мужскую фертильность. Мужчины, которые пьют слишком много алкоголя, также могут ухудшить количество и качество своей спермы.Как для мужчин, так и для женщин принятие здоровых привычек также улучшает общее самочувствие и позволяет удовлетворить потребности родителей.

Инструменты для размены

Беременность может наступить неожиданно. Поэтому для всех женщин детородного возраста важно получать 400 мкг фолиевой кислоты в день до беременности и 600 мкг в день во время беременности. Фолат, также известный как фолиевая кислота, имеет решающее значение для производства ДНК и РНК и синтеза клеток.Дефицит может вызвать мегалобластную анемию или развитие аномальных красных кровяных телец у беременных женщин. Это также может оказать сильное влияние на будущего ребенка. Обычно прием фолиевой кислоты оказывает наибольшее влияние в течение первых восьми недель беременности, когда закрывается нервная трубка. Нервная трубка развивается в мозг плода, и адекватное количество фолиевой кислоты снижает риск аномалий головного мозга или дефектов нервной трубки, которые возникают при каждой тысяче беременностей в Северной Америке каждый год. Это жизненно важное питательное вещество также поддерживает спинной мозг и его защитные оболочки.Недостаток фолиевой кислоты может привести к врожденным дефектам, таким как расщелина позвоночника, при которой позвоночник не закрывается. Название «фолат» происходит от латинского слова folium , обозначающего лист, и его прекрасными источниками являются листовые зеленые овощи, такие как шпинат и капуста. Фолиевая кислота также содержится в бобовых, печени и апельсинах. Кроме того, с 1998 года производители пищевых продуктов обязаны добавлять фолиевую кислоту в злаки и другие зерновые продукты.

Увеличение веса во время беременности

Во время беременности организм матери меняется во многих отношениях.Одно из самых заметных и значительных изменений — увеличение веса. Если беременная женщина не наберет достаточно веса, ее будущий ребенок окажется в опасности. Плохая прибавка в весе, особенно в третьем триместре, может привести не только к низкой массе тела при рождении, но также к детской смертности и умственным отклонениям. Следовательно, для беременной женщины жизненно важно поддерживать здоровый вес, и ее вес до беременности имеет большое значение. Вес новорожденного при рождении — один из лучших индикаторов будущего здоровья ребенка.Беременные женщины с нормальным весом должны набрать в общей сложности от 25 до 35 фунтов в течение всей беременности. Точное количество, которое должна получить мать, обычно зависит от ее начального индекса массы тела (ИМТ). См. Таблицу 12.1 «Индекс массы тела и беременность» с рекомендациями Института медицины (IOM).

Таблица 12.1 Индекс массы тела и беременность

ИМТ до беременности Весовая категория Рекомендуемая прибавка в весе
Ниже 18.5 Недостаточный вес 28–40 фунтов.
18,5–24,9 Нормальный 25–35 фунтов.
25,0–29,9 Избыточный вес 15–25 фунтов.
Более 30.0 Ожирение (все классы) 11–20 фунтов.

В весе, который будущая мать набирает во время беременности, почти вся безжировая ткань, включая плаценту и плод. Увеличение веса — не единственное серьезное изменение. Беременная женщина также обнаружит, что ее грудь увеличивается и что она имеет тенденцию удерживать воду.

Начальный вес ниже или выше нормального диапазона может привести к различным осложнениям.Беременные женщины с ИМТ перед беременностью ниже двадцати подвержены более высокому риску преждевременных родов и рождения ребенка с недостаточным весом. Беременные женщины с ИМТ перед беременностью выше тридцати имеют повышенный риск необходимости кесарева сечения во время родов. Поэтому до беременности оптимально иметь ИМТ в пределах нормы.

Обычно женщины набирают от 2 до 5 фунтов в первом триместре. После этого лучше не набирать больше одного фунта в неделю. Часть нового веса связана с ростом плода, а часть — с изменениями в организме матери, поддерживающими беременность.Увеличение веса часто происходит следующим образом: от 6 до 8 фунтов плода, от 1 до 2 фунтов для плаценты (которая снабжает плод питательными веществами и удаляет продукты жизнедеятельности), от 2 до 3 фунтов для амниотического мешка (который содержит жидкости, которые окружают и смягчают плод), от 1 до 2 фунтов в груди, от 1 до 2 фунтов в матке, от 3 до 4 фунтов материнской крови, от 3 до 4 фунтов материнской жидкости и от 8 до 10 фунтов дополнительных запасов материнского жира, которые будут понадобятся при грудном вскармливании и родах. Женщинам, которые беременны более чем одним плодом, рекомендуется набрать еще больше веса, чтобы обеспечить здоровье своих будущих детей.

Скорость набора веса тоже важна. Если женщина слишком медленно прибавляет в весе, ее врач может порекомендовать консультации по питанию. Если она слишком быстро набирает вес, особенно в третьем триместре, это может быть результатом отека или припухлости из-за избыточного скопления жидкости. Быстрое увеличение веса также может быть результатом повышенного потребления калорий или отсутствия физических упражнений.

Похудание после беременности

Во время родов роженицы теряют часть веса, набранного во время беременности после родов.В следующие недели они продолжают худеть, поскольку они теряют накопившуюся жидкость, а объем крови возвращается к норме. Некоторые исследования выдвинули гипотезу, что грудное вскармливание также помогает новой матери сбросить часть лишнего веса, хотя исследования продолжаются. Новым матерям, которые набирают нормальный вес и регулярно занимаются физической активностью во время беременности, также легче сбросить вес после беременности. Однако женщины, набирающие больше веса, чем необходимо для беременности, обычно сохраняют этот лишний вес в виде жира.Если эти несколько фунтов увеличивают ИМТ новой матери на единицу или более, это может привести к таким осложнениям, как гипертония или диабет 2 типа, при будущих беременностях или в более позднем возрасте.

Требования к питанию

По мере того, как изменяется тело матери, меняются и ее потребности в питании. Беременные женщины должны потреблять больше калорий и питательных веществ во втором и третьем триместрах, чем другие взрослые женщины. Однако рекомендуемое среднее дневное потребление калорий может варьироваться в зависимости от уровня активности и нормального веса матери.Также беременным женщинам следует выбирать качественную и разнообразную диету, употреблять свежие продукты и готовить богатые питательными веществами блюда. Лучше всего готовить овощи на пару. Витамины разрушаются при переварке, тогда как сырые овощи и фрукты содержат больше всего витаминов. Также беременным женщинам стандартно принимать пренатальные добавки, чтобы обеспечить адекватное потребление необходимых микронутриентов.

Энергия

В течение первого триместра беременная женщина имеет те же потребности в энергии, что и обычно, и должна потреблять такое же количество калорий, как обычно — около 1800 калорий для женщины, ведущей малоподвижный образ жизни, около 2000 калорий для женщины, которая ведет умеренно активный образ жизни, и около 2200 человек для активной женщины.Однако по мере развития беременности женщина должна увеличивать потребление калорий. Согласно IOM, она должна потреблять дополнительно 340 калорий в день во втором триместре и еще 450 калорий в день в течение третьего триместра. Отчасти это связано с ускорением обмена веществ, который повышается во время беременности и способствует увеличению потребности в энергии. Женщина может легко удовлетворить эти повышенные потребности, потребляя больше продуктов, богатых питательными веществами. Например, дополнительные 340 калорий могут включать банан среднего размера (около 100 калорий), чашку обезжиренного йогурта с фруктами на дне (около 140 калорий) и ломтик цельнозернового тоста (около 75 калорий).

Углеводы

Рекомендуемая суточная норма углеводов во время беременности составляет от 175 до 265 граммов в день, чтобы способствовать развитию мозга плода. Лучшие источники питания для беременных — это цельнозерновой хлеб и крупы, коричневый рис, корнеплоды, бобовые и фрукты. Эти и другие неочищенные углеводы содержат питательные вещества, фитохимические вещества, антиоксиданты и клетчатку. Эти продукты также помогают формировать плаценту и поставляют энергию для роста будущего ребенка.Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, печенье и другие выпеченные десерты, крендели и чипсы, являются недостаточными питательными веществами и должны быть сведены к минимуму.

Белки

Во время беременности дополнительный белок необходим для синтеза новых тканей матери и плода. Белок создает мышцы и другие ткани, ферменты, антитела и гормоны как у матери, так и у будущего ребенка. Дополнительный белок также поддерживает увеличение объема крови и производство околоплодных вод.Рекомендуемая суточная норма белка во время беременности составляет 71 грамм, что на 25 грамм выше обычной рекомендации. Однако в большинстве случаев беременной женщине нет необходимости прилагать усилия для увеличения потребления белка, если у нее нормальный аппетит, потому что даже небеременные женщины в Северной Америке обычно едят столько белка. Белок должен быть получен из здоровых источников, таких как нежирное красное мясо, белое мясо птицы, бобовые, орехи, семена, яйца и рыба. Нежирное молоко и другие молочные продукты также содержат белок, кальций и другие питательные вещества.

Жир

Нет никаких конкретных рекомендаций относительно жиров при беременности, кроме соблюдения обычных диетических рекомендаций. Жиры должны составлять от 25 до 35 процентов ежедневных калорий, и эти калории должны поступать из полезных жиров, таких как авокадо. Следует избегать продуктов с нездоровыми жирами, включая картофель фри и другие продукты быстрого приготовления. Кроме того, беременным женщинам не рекомендуется придерживаться диеты с очень низким содержанием жиров, так как будет сложно удовлетворить потребности в незаменимых жирных кислотах и ​​жирорастворимых витаминах.Жирные кислоты важны во время беременности, потому что они поддерживают развитие мозга и глаз ребенка. В частности, мозг зависит от жирных кислот омега-3 и омега-6, таких как те, которые содержатся в лососевом, подсолнечном или сафлоровом масле, для функционирования, структуры и роста. Жиры также могут способствовать росту плаценты и могут помочь предотвратить преждевременные роды и низкий вес при рождении.

Волокно

Свежие фрукты и цельнозерновые продукты, такие как мюсли, являются отличными источниками клетчатки во время беременности.

В идеале беременная женщина должна съедать от 25 до 30 граммов пищевых волокон в день. Существует два типа клетчатки, и беременным женщинам следует употреблять оба. Нерастворимая клетчатка — это метаболически инертная клетчатка, что означает, что она не распадается при прохождении через пищеварительную систему. Нерастворимая клетчатка абсорбирует воду и увеличивает объем стула, ускоряя прохождение пищи и отходов. действует как естественное слабительное, которое смягчает стул и ускоряет вывод шлаков через толстую кишку, чтобы избежать запоров.Источники нерастворимой клетчатки включают цельнозерновые, фрукты, овощи, сушеный горох и бобы. Растворимая клетчатка Волокно, притягивающее воду, превращающееся в гель, замедляющее пищеварение. Растворимая клетчатка легко ферментируется бактериями в толстой кишке с образованием газов и побочных продуктов. оказывает незначительное влияние на кишечник, однако помогает снизить уровень холестерина в крови и регулировать уровень глюкозы в крови. Источники растворимой клетчатки включают фрукты, овощи и бобы, а также овес, ячмень и другие цельные зерна, наполненные клетчаткой.

Жидкости

Также необходимо контролировать поступление жидкости. Согласно IOM, беременные женщины должны выпивать 2,3 литра (около 10 чашек) жидкости в день, чтобы обеспечить достаточное количество жидкости для производства крови. Также важно пить жидкость во время физической активности или когда на улице жарко и влажно, чтобы восполнить потерю жидкости из-за потоотделения. Сочетание диеты с высоким содержанием клетчатки и большого количества жидкости также помогает избавиться от отходов.

Витамины и минералы

Беременность требует определенных условно незаменимых питательных веществ Питательные вещества, которые поступают только при особых условиях или обстоятельствах, таких как беременность, стресс, болезнь или старение., которые представляют собой питательные вещества, которые поступают только в особых условиях, таких как стресс, болезнь или старение. Ежедневные потребности небеременных женщин меняются с наступлением беременности. Ежедневный прием дородовых добавок или поливитаминов помогает удовлетворить многие потребности в питании. Однако большинство из этих требований следует выполнять с помощью здорового питания. В следующей таблице сравниваются нормальные уровни необходимых витаминов и минералов с уровнями, необходимыми во время беременности. Для беременных увеличивается дневная норма почти всех витаминов и минералов.

Таблица 12.2 Рекомендуемое потребление питательных веществ во время беременности

Питательные вещества Небеременные женщины Беременные
Витамин А (мкг) 700,0 770,0
Витамин B 6 (мг) 1.5 1,9
Витамин B 12 (мкг) 2,4 2,6
Витамин C (мг) 75,0 85,0
Витамин D (мкг) 5,0 5.0
Витамин E (мг) 15,0 15,0
Кальций (мг) 1 000,0 1 000,0
Фолат (мкг) 400,0 600,0
Железо (мг) 18.0 27,0
Магний (мг) 320,0 360,0
Ниацин (B 3 ) (мг) 14,0 18,0
фосфор 700,0 700.0
Рибофлавин (B 2 ) (мг) 1,1 1,4
Тиамин (B 1 ) (мг) 1,1 1,4
Цинк (мг) 8,0 11.0

Микронутриенты, участвующие в построении скелета — витамин D, кальций, фосфор и магний — имеют решающее значение во время беременности для поддержки развития костей плода. Хотя уровни такие же, как и для небеременных женщин, многие женщины обычно не потребляют в достаточном количестве и должны приложить дополнительные усилия для удовлетворения этих потребностей.

Существует повышенная потребность во всех витаминах группы B во время беременности.Достаточное количество витамина B 6 поддерживает метаболизм аминокислот, в то время как больше витамина B 12 необходимо для синтеза красных кровяных телец и ДНК. Дополнительный цинк имеет решающее значение для развития клеток и синтеза белка. Потребность в витамине А также увеличивается, и дополнительное потребление железа важно из-за увеличения кровоснабжения во время беременности и для поддержки плода и плаценты. Железо — это единственный питательный микроэлемент, который практически невозможно получить в достаточном количестве только из пищевых источников.Следовательно, даже если беременная женщина придерживается здоровой диеты, все равно необходимо принимать добавки железа в виде солей железа. Также помните, что во время беременности потребность в фолиевой кислоте увеличивается до 600 мкг в день, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки. Этот микроэлемент имеет решающее значение для развития плода, потому что он помогает производить дополнительную кровь, необходимую организму женщины во время беременности.

Для большинства других минералов рекомендуемая доза аналогична таковой для небеременных женщин, хотя для беременных крайне важно соблюдать суточные нормы, чтобы снизить риск врожденных дефектов.Кроме того, беременным женщинам следует избегать превышения любых рекомендаций. Прием добавок мегадозы может привести к чрезмерному количеству определенных питательных микроэлементов, таких как витамин А и цинк, что может вызвать токсические эффекты, которые также могут привести к врожденным дефектам.

Руководство по питанию во время беременности

В то время как беременные женщины имеют повышенную потребность в энергии, витаминах и минералах, прирост энергии пропорционально меньше, чем прирост других макроэлементов и микроэлементов.Таким образом, продукты с высоким содержанием питательных веществ, в которых доля макроэлементов и микронутриентов выше, чем калорий, необходимы для здорового питания. Примеры продуктов, богатых питательными веществами, включают фрукты, овощи, цельнозерновые, горох, бобы, обезжиренные молочные продукты и постное мясо. Беременные женщины должны иметь возможность удовлетворить почти все свои повышенные потребности с помощью здорового питания. Тем не менее, будущие матери должны принимать пренатальные добавки, чтобы обеспечить адекватное потребление железа и фолиевой кислоты. Вот несколько дополнительных рекомендаций по питанию беременных женщин:

  • Ешьте продукты, богатые железом или обогащенные железом, включая мясо или заменители мяса, хлеб и крупы, чтобы удовлетворить повышенную потребность в железе и предотвратить анемию.
  • Включите в рацион продукты, богатые витамином С, например апельсиновый сок, брокколи или клубнику, чтобы улучшить усвоение железа.
  • Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, продукты, богатые кальцием, нежирное мясо и разнообразные приготовленные морепродукты (за исключением рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч и акула).
  • Пейте больше жидкости, особенно воды.

Еда, которой следует избегать

Ряд веществ может нанести вред растущему плоду.Поэтому женщинам жизненно важно избегать их на протяжении всей беременности. Некоторые из них настолько вредны, что женщине следует избегать их, даже если она подозревает, что может быть беременна. Например, употребление алкогольных напитков приводит к ряду нарушений, которые подпадают под определение нарушений алкогольного спектра плода. К ним относятся дефицит обучения и внимания, пороки сердца и аномальные черты лица. Алкоголь попадает в нерожденного ребенка через пуповину и может замедлить рост плода, повредить мозг или даже привести к выкидышу.Воздействие алкоголя наиболее сильно проявляется в первом триместре, когда органы развиваются. В результате не существует безопасного количества алкоголя, которое может потреблять беременная женщина. Хотя в прошлом беременные женщины могли участвовать в поведении, которое в то время не считалось опасным, например, употребление алкоголя или курение сигарет, сегодня мы знаем, что лучше всего полностью избегать этих веществ, чтобы защитить здоровье будущего ребенка. .

Беременным женщинам также следует ограничить потребление кофеина, который содержится не только в кофе, но и в чае, коле, какао, шоколаде и некоторых безрецептурных обезболивающих.Некоторые исследования показывают, что очень большое количество кофеина связано с рождением детей с низкой массой тела. Американский журнал акушерства и гинекологии опубликовал отчет, в котором было обнаружено, что женщины, потребляющие 200 или более миллиграммов кофеина в день (что составляет 10 унций кофе или 25 унций чая), увеличивают риск выкидыша. Потребление большого количества кофеина влияет и на беременную мать, приводя к раздражительности, беспокойству и бессоннице. Большинство экспертов сходятся во мнении, что небольшое количество кофеина каждый день безопасно (около одной чашки кофе на 8 унций в день или меньше).Однако эту сумму не следует превышать.

Болезни пищевого происхождения

Как для матери, так и для ребенка болезни пищевого происхождения могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Например, болезнь пищевого происхождения, вызываемая бактериями Listeria monocytogenes , может вызывать самопроизвольный аборт и менингит плода или новорожденного. По данным CDC, беременные женщины в двадцать раз чаще заражаются этим заболеванием, известным как листериоз, чем небеременные здоровые взрослые.Симптомы включают головные боли, мышечные боли, тошноту, рвоту и лихорадку. Если инфекция распространяется на нервную систему, это может вызвать ригидность шеи, судороги или чувство дезориентации.

К продуктам, которые, скорее всего, содержат бактерии, относятся непастеризованные молочные продукты, особенно мягкие сыры, а также копченые морепродукты, хот-доги, паштеты, мясное ассорти и сырое мясо. Во избежание употребления зараженных продуктов беременным или кормящим женщинам следует принимать следующие меры:

  • Тщательно промойте фрукты и овощи перед их употреблением
  • Храните приготовленную и готовую к употреблению пищу отдельно от сырого мяса, птицы и морепродуктов
  • Храните продукты при температуре 40 ° F (4 ° C) или ниже в холодильнике и при 0 ° F (−18 ° C) в морозильной камере
  • Хранить в холодильнике скоропортящиеся продукты, готовые продукты или остатки еды в течение двух часов после приготовления или приема пищи
  • Регулярно очищайте холодильник и сразу вытирайте пролитую жидкость
  • Проверяйте срок годности хранимых продуктов один раз в неделю

Вы узнаете больше о болезнях пищевого происхождения и их последствиях в главе 14 «Питание и общество: политика и перспективы в области пищевых продуктов» и главе 15 «Достижение оптимального здоровья: благополучие и питание».

Загрязнители пищевых продуктов

Всегда важно избегать употребления зараженной пищи, чтобы предотвратить пищевое отравление. Особенно это актуально во время беременности. Загрязняющие вещества тяжелые металлы, особенно ртуть, свинец и кадмий, представляют опасность для беременных. В результате овощи следует тщательно мыть или снимать кожуру, чтобы избежать тяжелых металлов.

Беременным женщинам можно есть рыбу, в идеале от 8 до 12 унций различных видов каждую неделю.Будущие матери могут есть приготовленные моллюски, такие как креветки, выращенную на фермах рыбу, такую ​​как лосось, и максимум 6 унций альбакора или белого тунца. Однако им следует избегать рыбы с высоким содержанием метилртути, такой как акула, рыба-меч, кафельник и королевская макрель. Беременным женщинам также следует избегать употребления сырых моллюсков, чтобы избежать болезней пищевого происхождения. Фонд защиты окружающей среды ставит рыбу экологическим рейтингам, чтобы дать потребителям рекомендации относительно наиболее безопасных и экологически чистых продуктов.Вы можете найти рейтинги рыбы и морепродуктов на http://www.edf.org.

Физическая активность во время беременности

Ходьба — отличный способ для будущей матери умеренно тренироваться.

Для большинства беременных женщин физическая активность является обязательной и рекомендована в Руководстве по питанию для американцев 2010 г. . Регулярные упражнения средней интенсивности, около тридцати минут в день большую часть дней недели, поддерживают здоровье сердца и легких.Это также помогает улучшить сон, повысить настроение и уровень энергии. Кроме того, женщины, которые занимаются спортом во время беременности, сообщают о меньшем дискомфорте и могут легче похудеть после родов. Быстрая ходьба, плавание или занятия аэробикой для будущих мам — все это отличные способы тренироваться во время беременности. Здоровые женщины, которые уже занимаются активными видами деятельности, такими как бег, могут продолжать делать это во время беременности при условии, что они обсудят план упражнений со своим врачом.

Однако беременным женщинам следует избегать занятий, которые могут привести к травмам, таких как футбол, футбол и другие контактные виды спорта, или занятий, которые могут привести к падению, таких как верховая езда и горные лыжи. Беременным женщинам может быть лучше не заниматься некоторыми видами спорта, такими как теннис, которые требуют от вас прыжков или быстрой смены направления. Также следует избегать подводного плавания с аквалангом, поскольку это может привести к развитию декомпрессионной болезни у плода. Это потенциально фатальное состояние возникает из-за быстрого снижения давления, когда дайвер слишком быстро всплывает.

Общие неудобства во время беременности

Беременность может вызывать определенный дискомфорт, от напряжения спины до опухших лодыжек. Кроме того, беременная женщина может испытывать запор, поскольку повышенный уровень гормонов может замедлить пищеварение и расслабить мышцы кишечника. Запор и давление из-за разрастания матки могут привести к геморрою, который является еще одним распространенным дискомфортом. Легкие или умеренные упражнения и употребление достаточного количества жидкости могут помочь предотвратить оба состояния.Кроме того, диета с высоким содержанием клетчатки смягчает стул и снижает давление на геморрой.

Изжога может возникнуть в первые месяцы беременности из-за повышения уровня гормона прогестерона, а в последующие месяцы из-за увеличения размеров плода, что ограничивает сокращение желудка. Избегайте шоколада, мяты и жирной пищи и оставайтесь в вертикальном положении в течение часа после еды, это поможет беременным женщинам избежать изжоги. Кроме того, может быть полезно пить жидкость между приемами пищи, а не во время еды.

Другие частые жалобы могут включать судороги в ногах и вздутие живота. Регулярные упражнения могут помочь облегчить этот дискомфорт. У большинства беременных женщин возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота и рвота. Многие также испытывают тягу к еде и отвращение. Все это может повлиять на количество питательных веществ беременной женщины, поэтому важно защитить себя от побочных эффектов.

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота — это желудочно-кишечные проблемы, с которыми сталкиваются многие беременные женщины, как правило, в первом триместре.Тошнота обычно возникает чаще, чем рвота. Эти состояния часто называют «утренним недомоганием», хотя это на самом деле неправильно, потому что тошнота и рвота могут возникать в течение всего дня, хотя часто это самое тяжелое в первой половине дня.

Повышенный уровень гормона беременности, хорионического гонадотропина человека, может вызывать тошноту и рвоту, хотя это предположительно. Еще одним серьезным подозреваемым является эстроген, потому что уровень этого гормона также повышается и остается высоким во время беременности.Учитывая, что распространенным побочным эффектом пероральных контрацептивов, содержащих эстроген, является тошнота, этот гормон, вероятно, играет определенную роль. Тошнота обычно проходит через шестнадцать недель, возможно, потому, что организм приспосабливается к более высоким уровням эстрогена.

Беременным женщинам может быть полезно вести дневник питания, чтобы узнать, какие продукты вызывают тошноту, чтобы они могли избегать их в будущем. Другие советы, которые помогут избежать или вылечить тошноту и рвоту, включают следующее:

  • Избегайте острой пищи
  • Избегайте резких или необычных запахов
  • Ешьте сухие хлопья, тосты или крекеры
  • Ешьте часто, небольшими порциями
  • Потребляйте больше нерафинированных углеводов
  • Выполните умеренные аэробные упражнения
  • Пейте имбирный чай, который помогает при расстройстве желудка
  • При приступе тошноты выйти на свежий воздух

Тяжелая форма тошноты и рвоты — это состояние, известное как hyperemesis gravidarum.Для него характерна длительная рвота, которая может привести к обезвоживанию и потребовать госпитализации. Это заболевание встречается относительно редко и поражает от 0,3 до 2 процентов всех беременных женщин.

Тяга и отвращение к еде

Отвращение к еде и тяга к еде не имеют большого влияния, если выбор продуктов питания не является чрезвычайно ограниченным. Наиболее распространенные пищевые отвращения — молоко, мясо, свинина и печень. Для большинства женщин не вредно потакать случайным пристрастиям, таким как желание солений и мороженого.Тем не менее, заболевание, известное как пика, заключается в добровольном потреблении продуктов с низкой питательной ценностью или без них, таких как грязь, глина и крахмал для стирки. В некоторых местах это общепринятая практика. Однако может быть вредно, если эти вещества заменят питательную пищу или содержат токсины.

Осложнения при беременности

Будущие матери могут столкнуться с различными осложнениями во время беременности. К ним относятся определенные заболевания, которые могут сильно повлиять на беременность, если их не лечить, такие как гестационная гипертензия и гестационный диабет, которые имеют последствия для диеты и питания.

Гестационная гипертензия

Гестационная гипертензия Возможное осложнение беременности, характеризующееся повышенным артериальным давлением. состояние повышенного артериального давления во второй половине беременности. Это состояние, также называемое гипертонией, вызванной беременностью, поражает от 6 до 8 процентов всех беременных женщин. Матери, рожающие впервые, подвергаются большему риску, равно как и женщины, чьи матери или сестры страдали гестационной гипертензией, женщины, вынашивающие несколько плодов, женщины с предшествующим анамнезом высокого кровяного давления или заболевания почек и женщины с избыточным весом или ожирением, когда забеременеть.

Гипертония может помешать плаценте получать достаточно крови, что приведет к тому, что ребенок будет получать меньше кислорода и питательных веществ. Это может привести к низкому весу при рождении, хотя большинство женщин с гестационной гипертензией могут родить здорового ребенка, если заболевание обнаружено и начато лечение. Некоторые факторы риска можно контролировать, например диета, а другие нельзя, например семейный анамнез. Если не лечить, гестационная гипертензия может привести к серьезному осложнению, называемому преэклампсией — возможным осложнением беременности, характеризующимся повышенным артериальным давлением и высоким уровнем белка в моче., который иногда называют токсемией. Это расстройство характеризуется повышенным кровяным давлением и содержанием белка в моче и связано с отеком. Чтобы предотвратить преэклампсию, ВОЗ рекомендует увеличить потребление кальция женщинам, соблюдающим диету с низким содержанием этого питательного микроэлемента, назначать низкие дозы аспирина (75 миллиграммов) и чаще проводить дородовые осмотры.

Видео 12,2

Гестационная гипертензия и преэклампсия

(нажмите, чтобы посмотреть видео)

В этом видео рассказывается о признаках и факторах риска гестационной гипертензии и преэклампсии.

Гестационный диабет

Около 4 процентов беременных женщин страдают от состояния, известного как гестационный диабет — возможное осложнение беременности, характеризующееся повышенным уровнем глюкозы в крови, что является аномальной толерантностью к глюкозе во время беременности. Организм становится устойчивым к гормону инсулину, который позволяет клеткам переносить глюкозу из крови. Гестационный диабет обычно диагностируется примерно через двадцать четыре — двадцать шесть недель, хотя заболевание может развиться позже, во время беременности.Признаки и симптомы этого заболевания включают сильный голод, жажду или усталость. Если уровень сахара в крови не контролируется и не лечится должным образом, ребенок может набрать слишком большой вес и потребовать кесарева сечения. Диета и регулярная физическая активность могут помочь справиться с этим состоянием. Большинству пациентов, страдающих гестационным диабетом, также необходимы ежедневные инъекции инсулина, чтобы повысить абсорбцию глюкозы из пара крови и способствовать накоплению глюкозы в форме гликогена в клетках печени и мышц.Гестационный диабет обычно проходит после родов, хотя у некоторых женщин, страдающих этим заболеванием, в более позднем возрасте развивается диабет 2 типа, особенно если они имеют избыточный вес.

Основные выводы

  • Во время беременности абсолютно необходимо, чтобы женщина удовлетворяла потребности в питательных веществах, которые требуются ей и ее будущему ребенку, что включает увеличение количества определенных питательных микроэлементов, таких как железо и фолиевая кислота.
  • Начальный ИМТ определяет, сколько веса необходимо набрать женщине на протяжении всей беременности.В среднем за беременность женщина набирает лишние 30 фунтов.
  • Во втором и третьем триместрах потребности женщины в энергии увеличиваются на 340 калорий в день во втором триместре и на 450 калорий в день в третьем триместре.
  • Общие неудобства, которые могут повлиять на потребление пищи во время беременности, включают тошноту и рвоту, изжогу и запор.
  • Гестационная гипертензия — это заболевание, которым страдают от 6 до 8 процентов беременных женщин и которое приводит к повышению уровня артериального давления.Это состояние может привести к преэклампсии во время беременности.
  • Гестационный диабет — это заболевание, которым страдают около 4 процентов беременных женщин и которое приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Это состояние может привести к диабету 2 типа в более позднем возрасте.

Обсуждение стартера

  1. Обсудите изменение пищевых потребностей в железе и витамине А во время беременности. Используйте то, что вы знаете о каждом виде питательных микроэлементов и их влиянии на организм, чтобы объяснить, почему увеличение дневной нормы для одного из этих питательных веществ может быть экспоненциально большим, чем для другого.
.

Любовь родителей к детям: Какой должна быть настоящая родительская любовь?

Какой должна быть настоящая родительская любовь?

Родительская любовь — это чувство, которое родители вкладывают в ребенка на протяжении всей жизни. Родительская любовь является главным средством воспитания любви у детей ко всему, что его окружает. В каждой семье родительская любовь понимается по-разному, как родителями, так и детьми. Так давайте разберемся, какой должна быть настоящая родительская любовь?

Проблема нехватки родительской любви

Ребенок уже с пеленок чувствует любовь своих родителей. Детям постоянно нужно показывать свою любовь как морально, так и физически. Они должны понимать и чувствовать, что их любят. Если ребенок будет получать необходимое количество родительской любви, значит, он будет по жизни идти твердыми ногами, он будет уважительно относиться к себе и близким людям.

Многие считают, что «боится – значит, уважает», и поэтому держат своих детей в строгости. Этого нельзя делать. Так как постепенно вы выращиваете жестокость в ребенке. А вас он будет бояться, а не любить.

Росс Кэмпбелл изучал отношения между родителями и детьми. Он рекомендует как можно чаще находить время для прикосновения. Прикоснитесь по-дружески к плечу ребенка, погладьте его по голове, пожмите руку. Это будет кинестетическим ответом на интересующий нас вопрос по поводу настоящей родительской любви.

Любовь у детей нужно воспитывать исходя не из того, что хочется вам, что вам нравится и удобно, а из того, что нужно ребенку, в чем он нуждается.

В воспитании должно быть четко определено место любви, строгости, ласки и требовательности. А самое главное, необходимо чувствовать, когда ребенку нужна ваша помощь, а когда требовательность. И вы должны первыми ему прийти на помощь и дать совет или, наоборот, расставить все по местам и потребовать объяснений. Только не перестарайтесь!

В настоящее время формирование психологических компонентов любви родителей является широко изучаемой и очень важной темой. Результаты этой темы помогут лучше освоить родительскую любовь, как загадочную особенность психики. Совокупность психологических компонентов этой любви поможет создавать методики и тренинги для того, чтобы ее развить. Многим людям, обращающим внимание на данное заглавие, сначала оно кажется настоящей глупостью. Ведь родительская любовь – она почти святая, несомненная, и как ее можно разбирать по психологическим полочкам, ведь это бессмысленно, для чего копаться в том, что чувствует каждый из нас? К глубокому сожалению, это не так, и для этого утверждения есть доказательство , так как своих детей любят далеко не все родители. Подтверждением этого служат жестокость, акты насилия в семьях, наличие неблагополучных семей, нерациональное поведение, а также множество детей, которые находятся в детских приютах. Ведь больше всего именно этих детей, которые живут в подобных условиях, мучают вопросы: «Что плохого я сделал своим родителям? Почему они не любили меня? ».

Поэтому данная проблема в настоящее время очень актуальна. Чаще всего сейчас случаются убийства ребенка, выбрасывания малыша на улицу и т. п. Изучение такого поведения являются тяжелым заданием, а также поведения, противоположного ему, необходимо попытаться найти психологические факторы, которые смогут привести нас к цели.

Специалистам все-таки удалось вывести принципы, из которых формируются психологические компоненты родительской любви, а кроме этого, факторы, которые необходимы для реализации этой любви.

Что представляет собой настоящая родительская любовь?

Многие философы и психологи очень много лет пытались вывести ответ для данного чувства, и каждый раз этот ответ был разным. Это особый, высокий, светлый вид любви, который воспринимается людьми как счастье и высший дар. Стать родителем — это значить стать счастливым человеком. Быть награжденным возможностью быть родителем, значит испытать истинное счастье. Как говорил Сухомлинский, родительская любовь – это способность сердцем чувствовать потребности души ребенка. Между людьми, которые любят, возникает особая интуиция, энергетическая связь, желание быть друг к другу ближе. В своих терминологиях многие выделяют то, что родительскую любовь нельзя воспринимать только как чувство, так как любовь по сути предусматривает в себе и действия. Ведь только если чувствовать, но ничего для ребенка не делать, то такое поведение не является доказательством любви, — так считают многие.

Собрав различные точки зрения вместе, можно вывести факторы, которые составляют родительскую любовь.

Психологическая структура любви включает четыре компонента:

Эмоциональный фактор, совокупность ощущений и переживаний по поводу ребенка, принятие ребенка, оценка ребенка, взаимодействия ребенка и родителя. Психофизиологический компонент подразумевает притяжение родителя к своему ребенку, стремление близости к ребенку, чувственность и желание родителя обнимать его, прикасаться к нему, перебывать и не разлучаться с ним.

К когнитивному фактору относят интуицию и подсознательное, возникающее по отношению к ребенку у родителя.

Поведенческий компонент выражает отношения, указывает на действенность родительской любви, поведение родителей по отношению к ребенку, а также уход за ним.

Данная структура целостно не всегда функционирует, и это зависит от индивидуальности родителей, от возраста. Из данной психологической структуры одни факторы могут доминировать над другими.

Существует интересный факт: родительская любовь имеет гендерные отличия, отцовская любовь отличается от материнской. Для материнской любви характерно безусловное принятие ребенка. Мать может предоставить возможность ребенку высказать свое мнение, а отец очень часто отказывается от равенства и демократичности с ребенком. Давно доказано, что для психологического полноценного развития детей нужны оба родителя, нельзя также сказать, что мать лучше относятся к ребенку, чем отец, или наоборот.

Чтобы ощутить родительскую любовь полностью, а также, чтобы эта любовь формировалась успешно, нужно удовлетворять некоторые особенности, такие, как умение принимать и любить себя и окружающих, эмоциональную и психологическую зрелость индивида. «Хороший родитель» имеет намного больше требований. Он хочет воспитать своего ребенка благополучно, и создать для его развития наилучшие условия. Здесь учитываются разные способности и умения, возможность обеспечить всем необходимым ребенка. Давно доказано, что родительская любовь – это главный фактор, который нужен для психологического здоровья и полного развития ребенка.

Источник: http://www.skalpil.ru/detskaya-tematika/411-kakoy-dolzhna-byt-nastoyaschaya-roditelskaya-lyubov.html

Какой должна быть настоящая родительская любовь?

Родительская любовь — это чувство, которое родители вкладывают в ребенка на протяжении всей жизни. Родительская любовь является главным средством воспитания любви у детей ко всему, что его окружает. В каждой семье родительская любовь понимается по-разному, как родителями, так и детьми. Так давайте разберемся, какой должна быть настоящая родительская любовь?

Проблема нехватки родительской любви

Ребенок уже с пеленок чувствует любовь своих родителей. Детям постоянно нужно показывать свою любовь как морально, так и физически. Они должны понимать и чувствовать, что их любят. Если ребенок будет получать необходимое количество родительской любви, значит, он будет по жизни идти твердыми ногами, он будет уважительно относиться к себе и близким людям.

Многие считают, что «боится – значит, уважает», и поэтому держат своих детей в строгости. Этого нельзя делать. Так как постепенно вы выращиваете жестокость в ребенке. А вас он будет бояться, а не любить.

Росс Кэмпбелл изучал отношения между родителями и детьми. Он рекомендует как можно чаще находить время для прикосновения. Прикоснитесь по-дружески к плечу ребенка, погладьте его по голове, пожмите руку. Это будет кинестетическим ответом на интересующий нас вопрос по поводу настоящей родительской любви.

Любовь у детей нужно воспитывать исходя не из того, что хочется вам, что вам нравится и удобно, а из того, что нужно ребенку, в чем он нуждается.

В воспитании должно быть четко определено место любви, строгости, ласки и требовательности. А самое главное, необходимо чувствовать, когда ребенку нужна ваша помощь, а когда требовательность. И вы должны первыми ему прийти на помощь и дать совет или, наоборот, расставить все по местам и потребовать объяснений. Только не перестарайтесь!

В настоящее время формирование психологических компонентов любви родителей является широко изучаемой и очень важной темой. Результаты этой темы помогут лучше освоить родительскую любовь, как загадочную особенность психики. Совокупность психологических компонентов этой любви поможет создавать методики и тренинги для того, чтобы ее развить. Многим людям, обращающим внимание на данное заглавие, сначала оно кажется настоящей глупостью. Ведь родительская любовь – она почти святая, несомненная, и как ее можно разбирать по психологическим полочкам, ведь это бессмысленно, для чего копаться в том, что чувствует каждый из нас? К глубокому сожалению, это не так, и для этого утверждения есть доказательство , так как своих детей любят далеко не все родители. Подтверждением этого служат жестокость, акты насилия в семьях, наличие неблагополучных семей, нерациональное поведение, а также множество детей, которые находятся в детских приютах. Ведь больше всего именно этих детей, которые живут в подобных условиях, мучают вопросы: «Что плохого я сделал своим родителям? Почему они не любили меня? ».

Поэтому данная проблема в настоящее время очень актуальна. Чаще всего сейчас случаются убийства ребенка, выбрасывания малыша на улицу и т. п. Изучение такого поведения являются тяжелым заданием, а также поведения, противоположного ему, необходимо попытаться найти психологические факторы, которые смогут привести нас к цели.

Специалистам все-таки удалось вывести принципы, из которых формируются психологические компоненты родительской любви, а кроме этого, факторы, которые необходимы для реализации этой любви.

Что представляет собой настоящая родительская любовь?

Многие философы и психологи очень много лет пытались вывести ответ для данного чувства, и каждый раз этот ответ был разным. Это особый, высокий, светлый вид любви, который воспринимается людьми как счастье и высший дар. Стать родителем — это значить стать счастливым человеком. Быть награжденным возможностью быть родителем, значит испытать истинное счастье. Как говорил Сухомлинский, родительская любовь – это способность сердцем чувствовать потребности души ребенка. Между людьми, которые любят, возникает особая интуиция, энергетическая связь, желание быть друг к другу ближе. В своих терминологиях многие выделяют то, что родительскую любовь нельзя воспринимать только как чувство, так как любовь по сути предусматривает в себе и действия. Ведь только если чувствовать, но ничего для ребенка не делать, то такое поведение не является доказательством любви, — так считают многие.

Собрав различные точки зрения вместе, можно вывести факторы, которые составляют родительскую любовь.

Психологическая структура любви включает четыре компонента:

Эмоциональный фактор, совокупность ощущений и переживаний по поводу ребенка, принятие ребенка, оценка ребенка, взаимодействия ребенка и родителя. Психофизиологический компонент подразумевает притяжение родителя к своему ребенку, стремление близости к ребенку, чувственность и желание родителя обнимать его, прикасаться к нему, перебывать и не разлучаться с ним.

К когнитивному фактору относят интуицию и подсознательное, возникающее по отношению к ребенку у родителя.

Поведенческий компонент выражает отношения, указывает на действенность родительской любви, поведение родителей по отношению к ребенку, а также уход за ним.

Данная структура целостно не всегда функционирует, и это зависит от индивидуальности родителей, от возраста. Из данной психологической структуры одни факторы могут доминировать над другими.

Существует интересный факт: родительская любовь имеет гендерные отличия, отцовская любовь отличается от материнской. Для материнской любви характерно безусловное принятие ребенка. Мать может предоставить возможность ребенку высказать свое мнение, а отец очень часто отказывается от равенства и демократичности с ребенком. Давно доказано, что для психологического полноценного развития детей нужны оба родителя, нельзя также сказать, что мать лучше относятся к ребенку, чем отец, или наоборот.

Чтобы ощутить родительскую любовь полностью, а также, чтобы эта любовь формировалась успешно, нужно удовлетворять некоторые особенности, такие, как умение принимать и любить себя и окружающих, эмоциональную и психологическую зрелость индивида. «Хороший родитель» имеет намного больше требований. Он хочет воспитать своего ребенка благополучно, и создать для его развития наилучшие условия. Здесь учитываются разные способности и умения, возможность обеспечить всем необходимым ребенка. Давно доказано, что родительская любовь – это главный фактор, который нужен для психологического здоровья и полного развития ребенка.

Источник: http://www.skalpil.ru/detskaya-tematika/411-kakoy-dolzhna-byt-nastoyaschaya-roditelskaya-lyubov.html

Любовь родителей к детям

 

Родители любят своих детей, это неоспоримо и естественно. Даже когда они недовольны поведением детей или их внешним видом, они от этого не любят их больше или меньше. Родительская любовь не зависит от того, как дети себя ведут. Вы можете любить ребенка, но его поступки не обязательно Вам могут нравиться. Это разные вещи. И точно так же с любовью ребенка к родителям. Он может быть раздражён на родителей, может явно выказывать свое недовольство их действиями. Но это не означает, что ребенок перестал любить родителей!

В отношениях  дети — родители обеим сторонам очень важно знать эту истину. Дети, которые думают, что любовь родителей к ним зависит от их поступков, будут всегда считать себя недостаточно достойными родительской любви сначала, а потом и любви как таковой. Это приводит к развитию низкой самооценки у ребенка!

Родители, которые будут считать, что любовь и одобрение – одно и то же, наградят своих детей множеством комплексов и сформируют у них привычку угождать мнению других людей. Помните, что отношения в семье – это фундамент отношений Вашего ребенка с другими людьми уже во взрослой жизни.

Несмотря на то, что Вы дали жизнь Вашему ребенку и очень долгое время он полностью зависел или зависит от Вас, Вам нужно знать, что ребенок – это не Вы и не Ваше продолжение. Ребенок – это отдельная личность. А личность имеет право на свое мнение, на самовыражение и осуществление своих желаний, независимо от их содержания. Это не значит, что Вам нужно пустить его становление как человека на самотек. Просто вспомните себя, свои поступки и ошибки. Не держите ребенка на коротком поводке. Пусть он падает, чтобы понять, что это больно, и научится держать равновесие. Пусть он ошибается, чтобы чувствовать ответственность за свои действия. Вы нужны ему, чтобы помочь во всем этом, быть рядом, поддержать! Но это его жизнь.

Вместо того, чтобы управлять ребенком и пытаться направлять его во всем, будьте ему примером, которому захочется следовать. Видя, что Вы способны управлять Вашей жизнью и строить ее в соответствии с Вашими желаниями, он будет делать то же самое.

Отпустите поводья, пусть они будут больше похожи на объятия, которые в нужный момент могут крепко стиснуться в воспитательных целях. Любовь – это не одобрение. Это полное принятие человека с осознанием его недостатков и привычек.

 

Как любовь родителей влияет на здоровье детей?

Детские переживания и травмы оставляют следы на всю жизнь. А как дело обстоит с любовью? Как на нашу жизнь влияет родительская любовь?

Исследования показали, что дети, которых любили, становятся более здоровыми психически и физически, более успешными взрослыми, больше уверены в себе, лучше учатся, проще сходятся с другими. Напротив, дети, недополучившие такой любви, часто страдают от тревожности, стресса, депрессии, низкой самооценки, более враждебны к миру и людям, агрессивны.

Сила родительской любви

Исследования последних лет доказали взаимосвязь между родительской любовью и здоровьем детей.

В 2010 году исследователи из Университета Дьюка обнаружили, что дети любящих и внимательных матерей вырастают в более счастливых, психологически устойчивых и менее тревожных взрослых.

В исследовании участвовало примерно 500 человек, за жизнью которых следили с младенчества до 30 лет. Когда детям было по восемь месяцев, психологи наблюдали за их взаимодействием с матерями и параллельно проводили тесты на развитие.

Они оценивали любовь и внимание матерей по пятибалльной шкале — от «отрицательно» до «очень сильно». Около 10% матерей не очень любили своих детей. 85% любили в пределах нормы. И примерно 6% любили очень сильно.

Спустя 30 лет этим же людям задали вопросы об их эмоциональном здоровье. Взрослые, чьи матери любили сильнее других и дарили детям больше нежности и внимания, были меньше подвержены стрессам и тревоге. Они также реже испытывали враждебность и реже жаловались на проблемы со здоровьем, вызванные психосоматикой.

Психологи сделали вывод, что за связь между любовью родителей и психическим здоровьем детей отвечает гормон окситоцин. Именно он влияет на возникновение привязанности к детям, стимулирует доверие и поддержку между родителем и ребенком и в итоге делает ребенка более счастливым и спокойным.

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе в 2013 году, безусловная любовь и теплота родителя помогает ребенку проще справляться с тревогой. Более того, нежность, ласка, внимание физически меняют его мозг. С другой стороны, насилие и равнодушие негативно влияют на детей. У ребенка, которого не любят, развиваются физические и психологические заболевания.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Нотр-Дама в 2015 году, дети, которых любили родители, выросли счастливыми взрослыми.

Более 600 человек ответили на вопросы о том, как росли. Взрослые, которых больше любили, были меньше подвержены тревожности и депрессии, обладали высоким уровнем эмпатии, относились к себе и другим с пониманием и сочувствием.

А те участники, которых не любили, обесценивали, унижали, даже избивали, страдали от проблем со здоровьем, от трудностей с общением. Им также было сложнее встать на место другого.

Любовь детей к родителям — Психологос

Папа поучает своего трёхлетнего сынишку: «Юра, ты папу и маму не любишь, ты любишь только себя, конфеты и шоколадки!». А Юра говорит, поправляет папу: «Ещё печеньки!»

Такое специально — не придумаешь!

​​​​​​​В хороших семьях часто можно наблюдать поведение детей, очень похожее на любовь детей к родителям: уже самые маленькие дети тянутся к родителям, скучают без родителей, жалеют родителей… На самом деле это еще — не любовь, это ее подобие, но именно из этого впоследствии может сформироваться настоящая любовь детей к родителям.

Любовь детей к родителям — это забота детей о родителях, когда делается все, что необходимо, и делается с радостью. Это необходимая физическая и материальная помощь и это моральная поддержка плюс все необходимые знаки внимания.

Рождаясь, дети своих родителей еще не любят. Рождаясь, дети любят своих родителей не больше, чем вы любите есть яблоки. Ваша любовь к яблокам проявляется в том, что вы их с удовольствием едите. Любовь детей к родителям проявляется в том, что они родителями с удовольствием пользуются.

Природной, биологической основы любви детей к родителям нет: есть запечатление, есть привязанность, но любовь к родителям генами не передается.

В отношениях родитель-ребенок биология работает только в одну сторону — родитель старается довести ребенка до самостоятельной жизни. Все. В обратную сторону биология не смотрит вообще, после половой зрелости детей биологические функции родителей закончены. Дальнейшие отношения детей и родителей — это уже не биологические, это уже социальные и лично-психологические отношения.

Родители вас любили. Теперь ваша очередь любить родителей!
скачать видео

Здесь есть опасность: если вы всерьез поверили, что дети любят вас просто по праву вашего родительства, вы рискуете так и не научить их любить. Вы рискуете воспитать ребенка, который только похож на любящего. «А ты мамочку любишь, да? А покажи, как ты её любишь?» — эта игра родителей с ребенком увлекательна для обоих сторон и скорее полезна, но она одна еще мало что даст.

Если ребенка не учить дружить, сотрудничать, а позже — любить, ребенок чаще всего вырастает обыкновенным эгоистом, не умеющим любить никого, кроме себя.

А иногда такого, который и даже и себя не любит. Если девочка любит только кушать пирожные, злословить с подружками и себя жалеть, такую толстую и никому не нужную — как вы думаете, любит ли она себя?

Если ребенок не умеет любить, он может пользоваться родителями и когда-то играть с ними в игру «Я вас не люблю»: если например это прикольно, выгодно или этим можно им отомстить. Самый распространенный способ не любить родителей — предъявлять им претензии за то, что родители им (детям) что-то не додали↑.

С другой стороны, именно личный интерес ребенка можно использовать для того, чтобы дети старались наладить хорошие отношения с родителями. Сообразительные дети с раннего детства понимают, что хорошо относиться к родителям — выгодно. Так меньше с ними конфликтов, они больше разрешат и дадут больше денег. Иногда это некоторым детям приходится прямо объяснять: с родителями лучше дружить. Часть детей, взрослея (и иногда с помощью объяснений самих же родителей), понимают, что их отношение к родителям является примером (образцом) для их собственных детей, и если они хотят, чтобы их любили собственные дети, им нужно показать пример любви к своим родителям.

Как правило, наши дети будут относиться к нам так, как мы относимся к своим родителям. Где-то родителей содержат в почете и достатке до самой смерти, где-то отвозят в лес и там оставляют, где-то съедают, но во всех случаях дети знают — это также и их судьба через несколько десятков лет. Когда эти дети подрастают и становятся родителями сами, они, элементарно заботясь о себе, о своем будущем, стараются хорошо (иногда и с любовью) относиться к своим родителям — подают своим детям пример.

Дети будут вас любить — но будет попозже, когда вы их этому научите. Чтобы дети быстрее научились любить своих родителей, их нужно этому просто учить.

Умение любить — это определенная высота личности. Эту высоту можно взять, эту высоту нужно взять, но точно что нельзя делать, это полагать, что умение любить свалится на наших детей само по себе, без нашей о том заботы.

Если вы день за днем будет кормить ребенка вкусной кашей, все, чему научится ваш ребенок — это кушать кашу.

Умение любить — это определенный уровень культуры и понимание, что такое любовь.

На простой вопрос «А почему ты думаешь, что ты свою маму — любишь?» — дети отвечают очень по-разному. «Потому что мне очень приятно, как мама меня целует!» (девочка 8 лет). «Потому что я все ем, что мне мама дает» (ответ подростка 14 лет). Может быть, это уже является подарком для мамы — съесть все, что она положит на тарелку, но кажется, что большинство детей так и не начинают понимать, что любовь — это дающее отношение.

Любовь — это желание подарить другому человеку лучшее, что есть у тебя.

Любовь — это настоящий интерес к другому человеку, а не только когда тебе от него что-то нужно.

Любовь — это радость от возможности позаботиться о любимом.

Будет ли у детей такой уровень культуры, начнут ли дети понимать, что такое любовь, и будут ли родители достаточно достойны и интересны для того, чтобы дети их любили — зависит от родителей. Все начинается — с родителей, с того времени и сил, которые они готовы выделить своим детям. С той квалификации, которую они, как родители, имеют; с того образа жизни, который они ведут — и с тех образцов отношений, которые они своей жизнью демонстрируют своим детям. Если для вас самих естественно о ком-то любить и заботиться, если для вас самих это доставляет искреннюю радость — вы уже этим подаете своим детям замечательный пример.

Дети начинают любить родителей, когда родители любят с ними разговаривать и играть, когда целуют их с утра и ведут тихие разговоры вечером, перед сном, когда у родителей озаряется лицо каждый раз, когда ребенок к нему подбегает, когда ребенок понимает, что родители о нем действительно заботятся.

Осознавать, что на самом деле дети вас не вполне любят, что дети только вами с удовольствием пользуются — осознавать это не очень приятно, и большинство родителей, у которых симпатичные детки, предпочитают верить в то, что дети их все-таки — любят. И во-многом они — правы: что бы ни говорили ученые биологи, в любовь детей к родителям верить стоит, хотя бы из педагогических соображений.

Когда в это верят родители, в это легче начинают верить дети. А любовь во многом начинается — с веры. Любовь детей к родителям, по крайней мере вначале, это скорее выученное поведение, которое формируется по всем законам формирования выученного поведения: легкое начало, внушения, профильная деятельность, подкрепление профильной деятельности, еще раз внушения… — и результат внушений — вера.

Ребёнок не глухой и не слепой. Он слышит и видит, что у всех есть мамы, что мама это всегда хорошо, что мама все знает, всё умеет, что маму надо любить, что дороже мамы ничего нет, что родная мать это святое и аналогичные педагогические внушения. Так формируется принятое в общество поведение хорошего ребенка в отношении к «любимым родителям». Интересно, что при благоприятных обстоятельствах это в конце концов в любовь к родителям действительно превращается. Внешняя деятельность интериоризируется во внутреннюю деятельность. Но — нужно время. И правильные внушения.

Дети начинают любить родителей, когда они начинают верить, что они родителей любят. А вера приходит вместе с внушениями, вместе с подкреплениями заботливой активности детей, вместе с интерпретацией их действий как проявлений любви.

У мамы день рождения, дочка час лазила по интернету, нашла красивую картинку для открытки маме. В этом можно увидеть лишь то, что дочка любит лазить по интернету, а можно поблагодарить доченьку за то, что она такая внимательная и заботливая.

В ситуации, когда за сделанное можно и укорить, и поблагодарить, мудрые родители обычно торопятся благодарить и не торопятся критиковать.

Пришел я домой, прошу дочку: «Родная, накорми меня, пожалуйста!» Она берет тарелку, бросает туда гречку, ставит в микроволновку, включает, убегает. — Ну, назвать это ужином… Но вместо того, чтобы сердиться, что тебе сделали не все и на стол не накрыли, найди возможность поблагодарить за то, что сделано. Похвали при маме: «А меня сегодня маленькая хозяйка покормила, она заботливая, вся в тебя!»А чтобы делать такие позитивные переводы, родители сами должны верить в то, что дети их любят. Всегда легче, внутренне легче воспитывать детей, когда родители верят, что дети их любят. Воспитывать детей — работа непростая, иногда тяжелая, но если родители верят, что дети их любят, все идет легче.

Чтобы дети начали любить родителей, дети должны учиться заботиться о многих других людях.

Фильм «Воробей»

Родители, которые умеют любить сами, заботятся о том, чтобы их дети умели любить. И они заботятся о том, чтобы дети любили и их тоже — не потому, что им жутко необходима любовь их детей (такие родители могут быть вполне самодостаточными людьми), а потому, что их дети должны быть любящими людьми, должны уметь любить. И они их обучают любви, приучают к любви — и на любви к домашним цветам и лесным растениям, на любви к домашним животным, и на любви к бабушкам и дедушкам, и на любви к родителям (к себе).

Обычно удобнее, когда мама приучает детей любить папу, а папа приучает детей любить маму.

Некоторым детям повезло вырасти такими, что они сами поняли необходимость учиться любить. И даже если родители специально не учили их любить и не подавали им соответствующего примера, такие дети начинают любить и своих родителей, и других достойных пожилых людей, считая это свои долгом — не тяжелой ношей, но долгом достойным и радостным.


А когда-то приходит время, когда дети становятся совсем взрослыми людьми, а наши родители становятся совсем как дети. И тогда нам нужно уже о них заботиться.


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как показать ребенку свою любовь

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос образованным и порядочным, человеком. Мы прививаем малышу понятия «хорошо» и «плохо», воспитываем уважение к близким, заботу о младших, сострадание, затем помогаем приспособиться к работе в команде, научиться выстраивать общение со сверстниками. Однако зачастую, найти общий язык с ребенком гораздо сложнее, чем научиться говорить ему строгое «нет». И все же многие психологи утверждают, что главное в воспитании ребенка — любовь, ласка, забота, внимание и поддержка. Зачастую, найти общий язык с ребенком гораздо сложнее, чем научиться говорить ему строгое «нет». Как лучше всего демонстрировать ребенку свою любовь?

12 объятий в день

Молодые родители задают себе вопросы: «Можно ли обнимать мальчика или от этого он вырастит слабохарактерным?», «Чаще ли нужно целовать дочек, чем сыновей?».

Всем известна знаменитая фраза американского психолога Верджинии Сатир: «Ребенку для выживания нужно четыре объятия в день; для того, чтобы он чувствовал себя хорошо – восемь; а для того, чтобы он рос и развивался как личность – 12». Конечно, это не означает, что нужно завести календарь и отмечать на нем ежедневное количество объятий с ребенком. Но стоит помнить, что каждый малыш нуждается в ласке, даже если он с самого раннего детства стремится к самостоятельности: по десять минут сам завязывает шнурки на кроссовках и демонстративно убегает, когда мама пытается обнять его на людях. Главная потребность ребенка на подсознательном уровне – чувствовать себя любимым.

Прикосновения родителей так же важны для ребенка, как и поддержка словом. Вспомните себя в детстве: когда вы пугались – прятались за спины родителей, когда расстраивались – нуждались в объятии, когда радовались – широко раскрывали руки, и сами обнимали маму, задорно заглядывая ей в глаза снизу вверх. А что для мальчиков значило отцовское подбадривающее похлопывание по плечу? Ребенок после этого готов свернуть горы!

Целовать или не целовать: вот в чем вопрос

Ребенка можно и нужно обнимать, целовать и хвалить! Любовь, внимание, ласка и забота, которую вы дали ему в детстве, – своеобразная опора во взрослой жизни. Вера в себя и свои силы, достойное отношение к окружающим и реалистичное, позитивное восприятие мира – далеко не полный список качеств, которые вы можете воспитать в своем малыше, обнимая его и поддерживая.

Многие родители мальчиков сталкиваются с холодным проявлением любви со стороны ребенка. На людях сын отталкивает тянущуюся к нему маму и бабушку, отходит, недовольно отводит голову, если его пытаются поцеловать. Ваш ребенок стесняется, но это вовсе не означает, что ему не требуется забота, внимание и ласка. Не демонстрируйте свою любовь на людях: вы воспитываете рыцаря, а не принцессу! Осторожно обнимите ребенка за плечо дома, нежно погладьте по волосам и поцелуйте в щечку на ночь. Ребенок поймет, что его любят. А позже осознает, что даже в детстве родители прислушивались к его мнению, учитывали его желания.

Как не избаловать ребенка?

Любовь к ребенку должна быть мудрой: слишком много ласки и умиления разовьет эгоизм и убьет самостоятельность ребенка, недолюбленный ребенок вырастет обиженным на весь мир, рассчитывающим только на себя и не считающимся с другими.

Как еще проявить свою любовь к ребенку, чтобы не избаловать его вниманием? Дотрагивайтесь до рук, шутливо взъерошивайте волосы малыша, обнимайте за плечи, ласково поглаживайте по голове, подбадривающе похлопывайте по плечу. Ваша забота и ласка нужна малышу каждый день, но особенно обратите внимание на поддержку ребенка, если он сильно волнуется, устал, получил физическую травму, заболел, пережил стресс и печальное событие, испугался. Важно уделять внимание ребенку утром и вечером перед сном.

Неэффективные виды родительской любви

Психологи выделают несколько видов «уродства» родительской любви: любовь умиления, деспотическую и откупную любовь.

Все мы любим своих детей, считая, что они уникальны во всем: в первых улыбках, кидании сосок, робких шагах. Это действительно так, ведь каждый человек с рождения индивидуален. Но, поверьте, соседские дети тоже улыбаются, когда папа смешит их, и забавно падают, когда учатся ходить. Инстинктивная любовь родителей к детям, искренняя радость за каждое движение малыша, неразумное возведение маленькой копии родителей в ранг святых – то, чего следует опасаться молодым родителям.

Ребенок, воспитанный в духе умиления не знает слова «нет», он растет во вседозволенности и верит в то, что он – безоговорочно лучший во всем. Капризы, болезненное восприятие неудач и безответственность станут основными чертами характера такого ребенка. Постоянное умиление не воспитает ответственности за семью, делового подхода к работе и заботы о родителях.

Другая крайность – деспотичность родителей: ребенок хорошо учится, убирает в своей комнате, ходит в магазин, помогает в воспитании младшего брата, не капризничает и не просит лишнего, но все равно грозный папа найдет, за что поругать. Несомненно, родители обладают властью над своим ребенком, и иногда стоит сказать твердое «нет». Но не стоит злоупотреблять этим, иначе существует риск лишить ребенка желания быть хорошим и любимым. Похвалите, приласкайте и расскажите друзьям о его успехах в школе! И тогда ваш добрый и ласковый мальчик не станет грубияном в подростковом возрасте, будет ценить и уважать родителей.

Третья разновидность неразумной любви чаще присуща отцам – любовь откупа. Папа на выходной или папа, обеспечивающий семью, скупой на эмоции и проявления любви к своему малышу – частое явление в современных семейных отношениях. Отцам стоит помнить, что для полноценного воспитания человека с большой буквы, недостаточно обеспечить его красивой одеждой, компьютером и парой репетиторов. Материальное благополучие никогда не заменит ласки, любви и отцовского совета! Если при таком поведении папы мама не будет уделять ребенку втрое больше ласки, внимания и заботы, дети будут чувствовать душевную пустоту. Не удивляйтесь, если к 18 годам вашему сыну не будут свойственны жалость, сострадание, романтика и милосердие. Он может быть замкнутым и скупым на эмоции, сам страдая от этого.

Родительская любовь должна вдохновлять к новым победам. Верьте в своих детей так, как не верите больше ни в кого: он почувствует вашу любовь на стадионе, на экзамене, при первой влюбленности и после неудачи. Поощряйте самостоятельность и принятие решений вашим ребенком, а если он ошибется разберите вместе его ошибку, научите отвечать за свои поступки. Советуйтесь с ребенком с раннего возраста, уважайте его выбор, помогайте развивать замеченные таланты. Разумная родительская любовь – это крылья, которые помогают ребенку взлететь к высотам!

Ольга Кудишина

Сочинение рассуждение на тему Родительская любовь

Любовь – это понятие обширное. Это чувство можно испытывать к Родине, родителям, друзьям, к противоположному полу. Но родительская любовь – самая сильная, бескорыстная, нежная, трепетная, огромная, бесконечная. Счастливы те люди, которым удалось испытать это чувство.

Никто на белом свете не переживает так за детей, как мама и папа. Сколько бы ни было человеку лет, два года или сорок лет, для мамы он остается всегда ребенком. Только родители искренне будут переживать, верить, надеется, молится за благополучие своего чада. Даже во время болезней мама будет просить Бога перенести всю боль и тяготы на ее плечи, только бы ее малышу стало легче. Во время ВОВ родители отдавали последний кусок хлеба ребенку, а сами оставались голодными.

Мама стремится создать все условия для комфорта своего малыша. Не зря говорят в народе, лучше всего человек себя чувствует в родительском доме, месте, где он вырос, повзрослел, ходил в школу, а самое главное, где живут его мама и папа. Независимо от возраста, человек всегда нуждается в родителях. Теряя их, мы лишаемся части своего сердца.

Ребенку нужна полноценная семья: мама и папа, только в этом случае он будет действительно счастлив. Никто ему не заменит родителей, ни бабушка, ни дедушка, ни тетя, ни дядя.

Многие дети стыдятся своих родителей: их внешности, социального положения, профессии. Но это неверно! Они отдали все, что у них было, для того, чтобы их ребенок был счастлив. Сколько бы ни сделали для своих родных, мы все равно будем им должны. Они дали нам самое главное – жизнь. Следует помнить об этом всегда.

Сколько слез, бессонных ночей, переживаний испытывала мама, пока ребенок вырос. А когда он становится взрослым, имеет наглость грубить, выражаться нецензурными словами и даже бить свою кровинку. Некоторые, чтобы не досматривать старых родителей отдают в дом престарелых. Просто ужасаешься, когда слышишь такие истории.

Сколько произведений, песен, легенд написано во всем мире разными писателями, композиторами, поэтами в честь мам. Наши отечественные творцы, Сухомлинский, Пушкин, Горький неоднократно тему материнства в своем творчестве. Художники всех времен изображали своих матерей на полотне. Это должно стать образцом для современников.

Нужно ценить, уважать и заботиться о своих родителей. Помогать им в трудную минуту и не забывать, как мы будем относиться к ним, так и наши дети будут относиться к нам в будущем.

Сочинение Что такое родительская любовь?

Что значит любовь родителей? Это означает заботу их о своих чадах, помощь в любых жизненных ситуациях. И, для них не важно, маленький ли еще ребенок, или же уже достаточно взрослый. Для родителей он всегда остается просто их ребенком.

Любовь их безгранична и способна совершать подвиги ради своих детей. Сколько примеров тому можно встретить в жизни. И многие из доказательств этого запечатлены и воспеты в литературных произведениях. Каким бы тяжелым не было время, любовь родителей всегда остается самым искреннем проявлением этого чувства. Может предать и забыть любой другой близкий человек, но не отец, и не мать. Их любовь стойка перед испытаниями и временем. Она непоколебима.

Однако, родительская любовь вовсе не означает то, что они должны лелеять и обожествлять своего ребенка. Лишь истинно любящий родитель задумается о его будущей самостоятельной жизни. А это значит, что он должен все сделать для того, чтобы любимое чадо умело и знало все то, что ему пригодиться. Любящий родитель воспитает его сильным и стойким к различным неурядицам жизни. А для этого порой придется быть и довольно строгим. Не избежать ни наказаний, ни нравоучений. Все это с одной лишь целью – воспитать личность, способную жить самостоятельно и справляться с трудностями. А потом учить этому и своих детей. И все это доказательства родительской любви.

А очень часто получается так, что дети не понимают этого. Важно помнить всегда, что как бы ни был строг родитель, это только для пользы. Он передает свой жизненный опыт и знания. А значит – он любит своего ребенка.

Родители дают нам жизнь. Только за это нужно быть уже благодарным. Родители дарят свою заботу, тщательно контролируют первые шаги своего ребенка. И делают они это всегда: и когда мы только учимся ходить, и когда наступают определенные моменты в жизни. Пусть даже и не всегда они это делают слишком явно, особенно, когда ребенок становится взрослым. Но, только они любят нас такими, какие мы есть и только за то, что мы есть.

15.3 ОГЭ ЕГЭ

Другие сочинения:

Родительская любовь

Несколько интересных сочинений

  • Сочинение по картине Васнецова Иван Царевич на Сером волке (описание) 4 класс

    Совсем недавно мне выпала честь ознакомиться с картиной Васнецова «Иван – Царевич на сером волке». Ее автор взял за основу одну из моих любимых сказок и изобразил Ивана-Царевича с Еленой Прекрасной, которые мчат по лесу верхом на волке.

  • Сочинение Письмо водителю

    Уважаемый водитель, очень прошу не нарушать правила дорожного движения. Пристегивайте ремни безопасности, это может сохранить вам жизнь. Не садитесь пожалуйста за руль выпившим и будьте внимательны

  • Анализ сказки Вяленая вобла Салтыкова-Щедрина сочинение

    Основным персонажем произведения является вобла, представленная писателем в образе вычищенной, выветренной, вывяленной рыбы, лишенной из-за этого процесса разумной нормальной мыслительной деятельности, проявления каких-либо чувств, в том числе и совести.

  • Анализ произведения Тургенева Ася (повести)

    Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы один раз в жизни не сказал что-то такое, о чем пришлось искренне сожалеть. Люди часто в порыве говорят что-то обидное, потом понимают, что неправы, да только уже поздно.

  • Основная идея повести Выстрел Пушкина сочинение

    Одна из самых замечательных повестей А.С. Пушкина это «Выстрел». Писатель и поэт в основном в своих произведениях описывал чувства и жизнь людей того времени

50 красивых любовных цитат родителей своим детям

Любой, у кого есть дети или когда он проводил время с детьми, знает, сколько радости они приносят в этот мир. Но ничто не может сравниться с любовью родителей к своим детям! Любовь родителей к детям вечна и глубока. Эта любовь никогда не уменьшится, даже когда дети вырастут. Если вам трудно выразить свою любовь к дочери и сыну, эти цитаты могут помочь!

Очаровательные цитаты о любви к своему ребенку

Эти «цитаты из любви к сыну и дочери» можно использовать в качестве подписей к фотографиям в социальных сетях или в альбоме, который вы создаете с лучшими воспоминаниями о ваших детях!

  1. У бабочек есть крылья, поэтому они могут летать.У кроликов есть ноги, поэтому они могут прыгать и бегать. У рыб есть жабры, поэтому они могут плавать. У меня есть сердце, поэтому я могу любить тебя.
  2. Как мать, я делаю ошибки. Я не идеален. И иногда я немного схожу с ума. Но все это нормально, потому что, в конце концов, я знаю, что никто никогда не сможет любить моего ребенка так, как я.
  3. Мой ребенок может не получить в жизни все, чего хочет, но он может быть уверен, что у него есть мать, которая любит его безоговорочно, больше всего на свете.
  4. Я люблю своих детей, потому что они наполняют мой мир смехом и радостью, и я больше ничего не желаю.
  5. Мои дорогие дети, если вы сможете увидеть себя моими глазами, вы увидите, насколько вы особенные.
  6. Единственная любовь в этой вселенной, которая действительно безусловна, бескорыстна и прощает, — это родительская любовь.
  7. Все, что я хочу видеть в этом огромном мире, — это чтобы вы росли счастливыми и здоровыми.
  8. Нет ничего более блестящего в этом мире, чем видеть, как ваши дети вырастают и становятся лучшим человеком, которым они могут быть.
  9. Детям нужен хотя бы один человек на этой земле, который наслаждается своим существованием, который думает, что солнце восходит и заходит на них, и любит их всем сердцем.
  10. Самый большой и лучший подарок, который я могу сделать своим детям, — это моя любовь, мое время и мое внимание. Никто не может помешать мне полюбить тебя.
  11. Я выбрал воспитание детей. Иногда я бросаю ради них вещи, но никогда не жалею об этом. Независимо от того, как далеко они зайдут или насколько они станут большими, моя жизнь всегда будет для моих детей. Они не разрушили мою жизнь; все, что они сделали, это дали мне новый смысл жизни.
  12. Все, что я ненавидел в детях; крик, плач — ничто не заставило меня пожалеть об этом.Мне это очень нравится, и это меня расслабило.
  13. Я безмерно люблю своих детей. Они — моя радость, даже когда они наполнены буйной детской энергией.
  14. Ты можешь протянуть мою любовь к тебе бесчисленное количество раз по всему миру, а когда весь мир будет покрыт, ты сможешь протянуть мою любовь через галактику на всю вечность.
  15. Мое чувство ответственности за благополучие и безопасность моих детей настолько сильно, что даже если астероид угрожает существованию жизни на Земле, я буду считать себя ответственным за судьбы своих детей.
  16. Я очень люблю своих детей. Они позволяют мне опаздывать на каждое мероприятие, не беря на себя вину.
  17. Каково быть родителем? Это одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо придется делать, но взамен вы узнаете значение истинной и безусловной любви.
  18. Моя любовь к тебе подобна невидимой и очень растягивающейся резинке. Независимо от того, куда и как далеко вы зайдете, мы все равно будем на связи.
  19. Моя любовь к тебе мягче пера и сильнее железа.
  20. Вы видите звезды, сверкающие в ночном небе? Я желал одной из этих звезд и наконец получил тебя!
  21. Нет слов, чтобы сказать, когда я думаю о том, как я люблю тебя. Я люблю тебя, потому что ты есть ты.
  22. Если бы мне пришлось выбирать между любовью к своим детям и дыханием, я бы использовал свой последний вздох, чтобы сказать им: «Я очень тебя люблю».
  23. Как только мой ангел родился, мне сразу захотелось позвонить своим родителям и извиниться за все, что я когда-либо делал, чтобы причинить им боль, потому что я никогда не знал, как сильно они меня любили.
  24. Сказать детям, как сильно я их люблю, — не просто привычка. Это постоянное напоминание, чтобы они знали, что это лучшее, что когда-либо случалось со мной.
  25. Есть места в вашем сердце, о существовании которых вы даже не подозревали, пока не полюбите ребенка.

  1. Ребенок сделает ваши дни короче, любит сильнее, банкролл меньше, одежду потрепаннее, дом станет счастливее, прошлое будет забыто, а будущее будет достойным жизни.
  2. Если бы я мог дать своему ребенку три вещи, это была бы сила следовать его страсти, уверенность в том, чтобы всегда знать свою самооценку, и способность знать, насколько глубоко и искренне он любим.
  3. Без детей мой кошелек был бы полон, мой дом был бы чистым, но мое сердце было бы очень пустым и грустным.
  4. Ребенок может вырасти из ваших колен, но он никогда не вырастет из любви, которая у вас в сердце.
  5. Что бы ни случилось, я хочу, чтобы мои дети знали, что их желали, о них молились, о них молились и что они всегда будут любимы.
  6. Пока кто-то не станет матерью, никто не сможет понять, что значит любить кого-то так глубоко и глубоко, что вы будете болеть, когда они болят, радоваться, когда они радуются, чувствовать то, что они чувствуют, даже не говоря ни слова о Это.
  7. Я так люблю своих детей, что они заставляют меня чувствовать, что я больше, чем просто законченный, я переполнен любовью.
  8. Вы — чудо, выросли и стали самым красивым ребенком.
  9. Дети подобны крохотным лучам солнца. Они освещают самые мрачные дни.
  10. Нет любви более глубокой и верной, чем моя любовь к тебе.
  11. Моя любовь будет с тобой каждый день, даже в те дни, когда ты не со мной.
  12. Любовь родителей цельна, сколько бы раз она ни делилась.
  13. Любовь — это уделять детям все ваше время и внимание.
  14. Иногда сила материнства превосходит законы природы мира.
  15. Моему малышу никогда не придется гадать, куда пойти за любовью, поддержкой или объятиями. Их мать всегда будет рядом с ними, независимо от того, сколько они вырастут.
  16. Материнская любовь прощает и терпит, когда все остальные оставляют. Он никогда не дрогнет и не подведет, даже если сердце разбивается.
  17. Материнская любовь — идеальное топливо, позволяющее нормальному человеку делать невозможное.
  18. До рождения моего ребенка я думала, что понимаю пределы своего сердца и знала все границы, которые у меня были в себе. Удивительно, когда эти границы нарушаются и я осознаю, что моя любовь неисчерпаема.
  19. В моем мире вы никогда не убываете солнце и никогда не убываете луна. Сияй, маленький ангел.
  20. Любовь отца выше самых высоких гор, а любовь матери глубже самых глубоких морей.
  21. Когда у вас тяжелые дни, когда вам кажется, что вам не повезло, и когда ваши друзья восстают против вас, знайте, что мы на расстоянии одного телефонного звонка.
  22. Мое самое большое желание — чтобы мои дети всегда знали, насколько я люблю их, и чтобы они прошли всю оставшуюся жизнь, зная, что я всегда буду рядом с ними, несмотря ни на что.
  23. Я буду вашим самым большим поклонником. Я всегда буду защищать тебя. Я буду твоим защитником. Я буду твоим лучшим другом и всегда буду гордиться тобой. Я буду любить тебя безоговорочно и всегда буду рядом с тобой.
  24. Младенец — это то, что вы будете носить внутри в течение девяти месяцев, на руках в течение нескольких лет и в своем сердце до дня своей смерти.
  25. Воспитывая детей, я сошла с ума, но нашла душу.

Чтобы показать, что вы безоговорочно любите своего ребенка, лучше всего подходят цитаты и высказывания. Вы можете использовать эту коллекцию, особенно если вам трудно выразить свои чувства словами. Это обязательно будет оценено по достоинству!

Также читают:

Цитаты, отражающие прекрасную связь матери и сына
Удивительные цитаты отца и сына, раскрывающие любовь
Трогательные семейные цитаты и высказывания

Предыдущая статья50 увлекательных цитат о дружбе для детейСледующая статья30 Увлекательных подарков для детей при первом причастии

Почему родительская привязанность так важна для развития ребенка

Мы все живем занятой, напряженной жизнью и испытываем бесконечные заботы как родители, но ясно, что одна из самых важных Важные вещи, которые нам нужно сделать, — это остановиться и с любовью сжать наших детей.

Исследования последнего десятилетия подчеркивают связь между родительской привязанностью в детстве и здоровьем и счастьем в будущем.

Наука поддерживает идею о том, что теплота и привязанность, проявляемые родителями к своим детям, приводят к положительным результатам на всю жизнь для этих детей, по данным Child Trends, ведущей некоммерческой исследовательской организации в США, ориентированной на улучшение жизни и перспективы детей, молодежи и их семей.


Более высокая самооценка, улучшенная успеваемость, лучшее общение между родителями и детьми и меньшее количество психологических и поведенческих проблем были связаны с этим типом привязанности.

С другой стороны, дети, у которых нет любящих родителей, как правило, имеют более низкую самооценку и чувствуют себя более отчужденными, враждебными, агрессивными и антиобщественными.

Ряд недавних исследований подчеркивают важность родительской привязанности для счастья и успеха детей.

В 2010 году исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети с очень ласковыми и внимательными матерями вырастают более счастливыми, выносливыми и менее тревожными взрослыми.В исследовании приняли участие около 500 человек, за которыми наблюдали с младенчества до 30 лет.

Когда младенцам было восемь месяцев, психологи наблюдали за тем, как их матери взаимодействуют с ними, когда они проходили несколько тестов развития. Психологи оценили уровень привязанности и внимания матери по пятибалльной шкале от «негативного» до «экстравагантного». Около 10% матерей проявили низкий уровень привязанности, 85 процентов продемонстрировали нормальное количество привязанности и около шести процентов проявили высокий уровень привязанности.

Затем, 30 лет спустя, те же люди были опрошены об их эмоциональном здоровье. Взрослые, матери которых проявляли «экстравагантную» или «ласковую» привязанность, гораздо реже других испытывали стресс и тревогу. Они также реже сообщали о враждебности, тревожных социальных взаимодействиях и психосоматических симптомах.

Ученые, участвовавшие в этом исследовании, пришли к выводу, что за этот эффект может быть ответственен гормон окситоцин.

Окситоцин — это химическое вещество, которое выделяется в мозгу в периоды, когда человек чувствует любовь и связь.Было показано, что это помогает родителям сблизиться со своими детьми, добавляя между ними чувство доверия и поддержки. Эта связь, скорее всего, помогает нашему мозгу вырабатывать и использовать окситоцин, вызывая у ребенка более положительные эмоции.

Затем исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе в 2013 году, показало, что безусловная любовь и привязанность со стороны родителей могут сделать детей эмоционально счастливее и менее тревожными. Это происходит потому, что их мозг на самом деле меняется в результате привязанности.

С другой стороны, негативное влияние жестокого обращения и отсутствия привязанности в детстве сказывается на детях как умственно, так и физически.Это может привести к всевозможным проблемам со здоровьем и эмоциональным проблемам на протяжении всей их жизни. Что действительно удивительно, так это то, что ученые считают, что родительская привязанность действительно может защитить людей от пагубных последствий детского стресса.

Затем, в 2015 году, исследование Университета Нотр-Дам показало, что дети, которые получают любовь от своих родителей, счастливее, чем взрослые. Было опрошено более 600 взрослых о том, как они выросли, в том числе о том, сколько физической привязанности они испытывали.

Взрослые, которые сообщили, что в детстве получали больше привязанности, демонстрировали меньше депрессии и беспокойства и в целом были более сострадательными. Те, кто сообщал о меньшей привязанности, боролись с психическим здоровьем, были более расстроены социальными ситуациями и были менее способны понимать точки зрения других людей.

Исследователи также изучили преимущества контакта кожа к коже для младенцев.

Это особое взаимодействие между матерью и младенцем, в частности, помогает успокоить младенцев, чтобы они меньше плакали и больше спали.Также было показано, что он ускоряет развитие мозга. Согласно статье в Scientific American, у детей, которые жили в неблагополучной среде, такой как детский дом, был более высокий уровень гормона стресса кортизола, чем у детей, которые жили со своими родителями. Ученые считают, что отсутствие физического контакта в детских домах является основным фактором этих физических изменений.

Наконец, многочисленные исследования воздействия массажа показывают положительные преимущества, которые он предлагает для снижения тревожности у детей.Массаж также является хорошим способом для родителей установить связь со своими детьми как физически, так и эмоционально. Начиная с младенчества, родитель может начать массировать своего ребенка, что может создать прочную связь. Исследования показали, что дети и взрослые, которые получают массаж, меньше беспокоятся во время академического стресса, пребывания в больнице и других стрессовых событий.

Итак, как вы можете привнести больше любви в семейный день?

С того момента, как вы принесете ребенка домой из больницы, обязательно держите, дотрагивайтесь и покачивайте его в руках. Проведите много драгоценных моментов, лаская ребенка так, чтобы его кожа касалась вашей кожи.

По мере взросления будьте игривы. Занимайтесь веселыми занятиями, например танцуйте вместе или создавайте глупые игры, например притворяйтесь обнимающимся или целующим монстром.

Установите напоминание, чтобы объятия стали частью вашей повседневной жизни. В недавнем фильме « Тролли » тролли носили часы с будильниками, которые срабатывали каждый час во время объятий.Если это то, что нужно, поставьте себе будильник. Или обязательно обнимайте своих детей в определенное время дня, например, перед тем, как они уйдут в школу, когда они вернутся из школы и перед сном.

Дисциплинируйте ребенка с любовью. Когда вы говорите с ними о том, что они сделали неправильно, положите руку им на плечо и в конце разговора обнимите их, чтобы убедиться, что, даже если вам не нравится их поведение, вы все равно любите их. .Если ваши дети ударили сестру или брата, обнимите их и объясните, почему обнимать лучше, чем бить.

Наконец, будьте осторожны, чтобы не переборщить и не задушить своих детей. Уважайте их индивидуальный уровень комфорта и помните, что он будет меняться по мере того, как они пройдут разные стадии.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

80 любовных цитат от родителей к ребенку

Вы можете взять цитату из множества замечательных книг и глупых мемов, но разве вы не предпочтете обнять своего ребенка уникальными словами тепла и любви? Используйте эти цитаты как есть или измените несколько слов для индивидуального подхода.

Цитаты для сравнения о родительской любви

Любовь — понятие абстрактное. Помогите ребенку представить себе, насколько глубока и величественна ваша любовь, с помощью сравнительной цитаты, демонстрирующей ваши чувства по отношению к другим грандиозным вещам. Этот образ помогает младшим детям понять сложную концепцию сильных эмоций и делает ее более конкретной для людей любого возраста.

  • Моя любовь к тебе подобна невидимой резинке. Независимо от того, как далеко вы зайдете, мы связаны.
  • Я люблю тебя сильнее железа и мягче перьев.
  • Моя любовь к тебе может протянуться по всему миру бесчисленное количество раз, а когда мир накрыт, моя любовь может протянуться по всей галактике, вечно двигаясь дальше.
  • Если бы у моей любви к тебе был цвет, это была бы вся радуга.
  • Я люблю тебя, как прикосновение тёплого солнечного луча, нежно греющего душу при первой же простуде.
  • Моя любовь к тебе выше неба и шире галактики.
  • Моя любовь к тебе — путеводная звезда, ведущая меня к великим приключениям в совершенно новом мире.
  • С того момента, как вы родились, вы стали солнцем для моей планеты.
  • Как команда супергероев, наша любовь сильнее всего, когда мы отдаем ее вместе.
Статьи по теме

Цитаты о любви к взрослому ребенку

Время летит незаметно, и, прежде чем вы его заметите, ваш малыш уже вырос. Если у вас пустое гнездо, эти цитаты идеально подходят для выпускного билета или свадебного тоста.

  • Ты лучшее, что я сделал в своей жизни.
  • Даже если мои колени слишком малы, в моем сердце всегда будет достаточно места для вас.
  • Я знаю, что ты вырос, но мое сердце не осознает этого. В моем сердце ты всегда будешь моим сладким ребенком.
  • Я не был идеальным человеком, но единственное, о чем я никогда не пожалею, так это то, что привел вас в этот мир.
  • Я вижу, как в тебе отражаются мои лучшие стороны, но ты сделал все эти качества еще лучше.
  • В тяжелые времена, когда ваши друзья поворачиваются против вас и ваша удача, кажется, терпит неудачу, знайте, что я всегда буду на расстоянии одного телефонного звонка.
  • Я знаю, что ты должен идти своим путем, но пусть моя любовь будет светом, который направит тебя.
  • Это прекрасно — наблюдать, как другой взрослый гуляет по миру, и мое сердце бьется внутри него.
  • Я люблю тебя за ребенка, которым ты был, и за мужчину (или женщину), которым ты являешься сегодня.

Сладкие цитаты для детей младшего возраста

Покажите своему милому малышу, как сильно вы его любите, с помощью этих простых, ориентированных на детей любовных цитат:

  • У бабочек есть крылья, поэтому они могут летать.У рыб есть жабры, поэтому они могут плавать. У кроликов четыре ноги, поэтому они могут бегать. У меня есть сердце, поэтому я могу любить тебя.
  • Видите звезды? Я загадал желание на одном, и я получил тебя.
  • Нет ничего плохого, что ты мог бы сделать, чтобы изменить мою любовь.
  • Куда бы вы ни пошли, моя любовь с вами.
  • Я обнимаю тебя, целую и говорю, что люблю тебя, потому что это наполняет меня радостью. Я обниму тебя, поцелую и скажу, что люблю тебя еще немного, так что ты тоже будешь сытым.
  • Я люблю тебя, когда просыпаюсь утром.Я люблю тебя весь день. Я люблю тебя во сне по ночам.
  • Нет работы важнее моей любви к тебе.
  • Игра с тобой — самый счастливый момент моего дня.
  • В мире тысячи детей, и мне посчастливилось заполучить тебя.

Рифмы о родительской любви

Иногда стишок — лучший способ показать ребенку свою любовь. Если вам нравятся семейные стихи о любви, вам тоже понравятся эти рифмующиеся цитаты.

  • Нет любви более глубокой и истинной, чем любовь, которую я даю вам.
  • Вы заслуживаете лучшего, что я могу дать, и это моя бессмертная любовь, пока вы будете жить.
  • Когда я думаю о том, как я люблю тебя, мне нечего объяснить. Я люблю тебя, потому что ты есть ты, это так просто и ясно.
  • Возможно, ты больше не будешь маленьким, или тебе нужна моя помощь для всех, Но тебе всегда будет нужна любовь от всего сердца, особенно когда мы разлучаемся.
  • Говорят, один плюс один — два, а один плюс два — три, но по любви наш один плюс один — это вы, а один плюс два — это мы.
  • Твоя любовь открыла части меня, о которых я никогда не подозревал, и теперь мое сердце широко открыто для любви, полностью обнаженной и обнаженной.
  • Моя любовь всегда обращается к вашему сердцу как давно потерянный двойник.
  • Ты наш. Мы ваши. Наша любовь длится от луны до звезд, пока дует ветер.
  • С того момента, как они передали тебя мне на руки, моей работой стало уберечь тебя от вреда.
  • Иногда вы можете задаться вопросом, почему я делаю то, что делаю. Просто помни, дитя мое, каждая моя мысль о тебе.

Цитаты о любви от отчима

Приемный родитель разделяет уникальную связь с ребенком, которая не всегда встречается в традиционных цитатах. Жизнь в смешанной семье может быть сложной задачей, но это также полезно. Попробуйте эти цитаты об этой особой любви:

  • Мне не нужно было любить тебя; Я должен любить тебя. Это лучший выбор, который я когда-либо делал.
  • Может, у тебя нет моих глаз, но ты всегда будешь любить меня.
  • Я «вступил» в свою роль твоего родителя.Я выбрал это. И никакой выбор не сделал меня счастливее.
  • Моя любовь с тобой каждый день, даже когда ты не со мной.
  • Твоя любовь не была дана мне при рождении. Я работаю каждый день, чтобы заработать.
  • Быть мачехой — лучший свадебный подарок, который мне подарила мама (или папа).
  • Быть твоим приемным родителем было самым трудным, душераздирающим и лучшим, что я сделал в своей жизни.
  • Любовь, а не ДНК делает меня твоей мамой (или папой).
  • Семья не похожа на носки.Они не должны совпадать. Просто они должны быть теплыми и уютными.

Цитаты о любви для сыновей

Мальчики и мужчины вызывают определенную родительскую любовь. Эти цитаты помогут вам выразить свою любовь к сыну:

  • Сын мой, ты мое сердце.
  • Я люблю маленького мальчика, которым ты являешься сейчас, и мужчину, которым ты станешь.
  • Ты самый сильный, самый добрый мальчик из всех, кого я знаю.
  • Есть один мужчина, которого я люблю больше, чем любой другой; он мой сын.
  • Сынок, твой смех — самый красивый звук в мире.
  • Ты можешь быть мужчиной для всех, но для меня ты все еще маленький мальчик.
  • Независимо от того, на сколько Lego я наступаю, я всегда так благодарен за то, что я твоя мама (или папа).
  • Сынок, я всегда буду рядом с тобой.
  • Ты мальчик, который украл мое сердце.

Цитаты о любви для дочерей

Если вы мама или папа дочери, вы можете показать свою любовь следующими цитатами:

  • Ты больше моей дочери; ты также мой самый дорогой друг.
  • Люди говорят, что маленькие девочки милые, но не осознают, что они тоже свирепые. Я так горжусь твоей силой.
  • Дочь, ты красивее цветка и сильнее горы.
  • Я никогда не знал, что смогу любить любую женщину, как свою дочь.
  • Доченька, ты моя мечта сбылась.
  • Дочь, куда бы ты ни пошел в жизни, я всего на расстоянии телефонного звонка.
  • Дочь, ты научила меня заплетать волосы, делать сказочные короны и любить сильнее, чем я когда-либо думал.
  • Некоторым людям нравятся розы или фиалки, но я думаю, что вы — самое прекрасное, что наблюдать за ростом.
  • Я никогда никого не любил так, как свою дочь.

Больше сентиментальных цитат

Есть много мест, где вы найдете эмоциональные фразы, предназначенные для детей с точки зрения их родителей. Популярные сентиментальные примеры включают:

  • Из книги Роберта Мунша Love You Forever , цитата о том, как долго длится родительская любовь: «Я буду любить тебя вечно, я буду любить тебя всегда… »
  • В своей песне« A New Day Has Come »Селин Дион поет своему ребенку« … Не могу поверить, что ангел тронул меня с любовью … »
  • « Я твой поцелуй спокойной ночи, ты мой, я люблю тебя. «- милая цитата об этих особых отношениях из книги Мэриэнн Кузимано Лав Ты мой Я тебя люблю .
  • Угадай, как сильно я тебя люблю Сэма МакБрэтни много великие высказывания о родительской любви, в том числе: «Я люблю тебя до луны и обратно.«
  • Хор из песни Dixie Chicks« Godspeed »говорит:« … О, моя любовь будет летать к тебе каждую ночь на крыльях ангела … »
  • Детская колыбельная« Baby Mine »делится« Если бы они знали все о тебе, они в конечном итоге полюбят и тебя ».
  • В тексте песни Стиви Уандера« Isn’t She Lovely? »говорится:« … Я никогда не думал, что через любовь мы сделаем такую ​​же прекрасную. … »
  • Классические детские персонажи Винни Пух и Пятачок беседуют о любви и говорят:« Как произносится слово «любовь»? Вы не пишете это по буквам, вы это чувствуете.»
  • Детский автор Стейси Келли предлагает эти слова в стихотворении своему ребенку» … Я уже знала, что люблю тебя так, как никогда не испытывала любви … «
  • В стихотворении» Мое прекрасное дитя «автора WAH Сигурни, автор пишет: «… О! Как я люблю тебя, мой младенец Святой! »

Безусловные эмоции

Любовь родителей глубока и долговечна. Сообщите ребенку о своих чувствах, используя эмоциональные цитаты в открытках, на персонализированных подарках или в домашнем декоре.Если вам трудно выразить свои чувства словами, эти сладкие варианты — лучшее, что вам нужно.

© LoveToKnow, Corp., 2006-2021, если не указано иное. Все права защищены.

Родительская любовь к детям — благословение и идеальная семья, часть 2

Родительская любовь к детям — благословение и идеальная семья, часть 2 — Мун Сон Мён

Благословение и идеальная семья, часть 2

от Rev.Сон Мён Мун

4) Родительская любовь к детям

Где место, чтобы получить любовь Бога? Любовь едина; следовательно, место любви тоже одно. Готовы ли вы идти вперед, если есть место и способ получить любовь? Это положение ребенка перед родителями.

Какова изначальная мотивация родительской любви? Любовь, сосредоточенная на мужчине и женщине, меняется, но любовь, сосредоточенная на детях, рожденных от пары, никогда не меняется.Неизменная любовь не является результатом горизонтальной связи пары, но имеет отношение к происхождению вертикального потока. Тогда кто вертикальный субъект? Это Бог.

Эту любовь не могут контролировать муж и жена. В его присутствии у вас нет свободного выбора действовать по собственному желанию. Вы не можете отказаться от него, если вам не хочется носить его с собой. Отрезать невозможно. Нет возможности прикоснуться к нему через горизонтальную связь. Вот почему родительская любовь абсолютно неизменна.

В демократическом обществе, где доминирует индивидуализм, дети бормочут о разнице в измерениях между старостью и новой эпохой. Несмотря на то, что дети меняются, сердце родителей никогда не меняется. Это верно даже для животных. Любя своих детей, родители рискуют жизнью.

Почему драгоценна родительская любовь? Родительская любовь вертикальна, но не сводится только к вертикали. Вертикальная любовь охватывает горизонтальную любовь и помогает ей успокоиться. Родители играют роль маяка, чтобы отговорить детей от неправильных жизненных привычек.

Вертикальная любовь, несомненно, существует для создания горизонтальной любви. Согласно этому принципу, родительская любовь основана на интенсивной интеграции вертикальной и горизонтальной любви, основанной на любви Бога. Поскольку родительская любовь отвечает как за вертикальные, так и за горизонтальные элементы, родители, естественно, хотят отдать свои драгоценности своим детям. Позволяя детям получать эти дары в чистоте, родители хотят, чтобы они расширялись по горизонтали. В этом суть любви.


Родительская любовь — величайшая любовь в мире. Даже люди, занимающие высшее положение в мире, ничто перед своими детьми. Родительская любовь безусловна и безгранична в присутствии детей. Родительская любовь — это источник любви. Поэтому больше всего ее жаждут сироты, никогда не получавшие родительской любви. Даже если у сирот есть что поесть и дом, где можно поспать, их сердца всегда голодны и полны тоски, потому что им не хватает родительской любви. Даже если они ведут веселую жизнь в приюте, их время не проходит по-настоящему счастливым.Маленькие сироты всегда тоскуют по родителям, даже когда они поют и танцуют, бодрствуют или спят. Это потому, что каждый человек должен расти в лоне любви.

Родительская любовь тысячелетней давности и нынешнего времени идентична. В изменчивом ходе истории родительская любовь никогда не меняется.


Родительская любовь — это первичная любовь. Здоровый мужчина, выросший на родительской любви, понимает, что такое любовь. Поскольку дети любят своих родителей, они учатся любви на собственном опыте любящих родителей.Это высшая радость для детей. Без родителей мы никогда не испытываем любви.

Один сын может получить и мужскую, и женскую любовь через родителей. Отец представляет всех мужчин в мире, а мать представляет всех женщин в мире. С исторической точки зрения родители — исторические мужчина и женщина.

Когда дети хотят похвалить женщину, они сравнивают ее со своей матерью, а когда появляется красивый мужчина, дети сравнивают его со своим отцом.

Есть ли предел родительской любви? Родители хотят любить своих детей не только детством, но и всей их жизнью и вечностью. Если отношения отца и сына основаны на абсолютной любви, через них придет бесконечная сила, бесконечное возбуждение и нечто бесконечно новое. Если в отношениях отца и сына нет такой связи, их отношения обязательно прекратятся в определенное время.


Вы родились детьми любящих родителей.Вы выросли, получая родительскую любовь. Родители всегда любят детей, старые они или молодые. Родители относились к 70-летнему сыну с такими же стандартами, как когда он был молод. С возрастом сердце становится все ближе и ближе; когда возрастает ответственность перед сыном, возрастает и расширяется отношение к нему.

Сироты — «одинокие дети» в китайских иероглифах — несчастны, потому что у них нет возможности получить любовь и нет возможности любить в истинном смысле этого слова.Сироты отличаются тем, что они не получили родительской любви, необходимой в период роста, и у них не было сердечной связи, чтобы любить и сочувствовать родителям. Следовательно, первый способ отдавать и принимать, основанный на любви, — через родителей.

Любовь родителей исходит не только из связи, созданной горизонтальными переживаниями, но и из костного мозга. Родители обладают любящим умом, который невозможно отрезать или забыть; поэтому родители любят детей всю жизнь.Когда родители чувствуют связь жизни с детьми, естественно возникает родительская любовь. Родители не могут не любить детей не из-за принуждения их сознательной любви к ним намеренно, а из-за линейной силы жизни, соединяющей их. Мы чувствуем это в повседневной семейной жизни.


Если детей четверо, как вы думаете, родители любят их по-разному? Относят ли родители определенное количество любви к первому сыну и другое — к младшему?

При кормлении грудных детей молоком родители не относятся к ним неравномерно.Кормление молоком снабжает младенцев кровью и плотью, поэтому родители должны обеспечивать их поровну. Матери приятно видеть, как ее ребенок сосет ее грудь. Она также радуется, когда ребенок пытается схватить ее за шею во время сосания. Мамы бесплатно дают молоко малышам, но они счастливы. Ни одна мама не требует денег за молоко.

Даже очень уродливая мать, которая вообще не принимает женское начало, очень серьезно относится к своим детям. Она становится более серьезной, чем кто-либо другой, кормя ребенка молоком.В любви к своим детям она не имеет себе равных.

Даже если мать оказалась в мучительной ситуации, когда ее ребенок просит молока, она сразу же расстегивает корсаж, чтобы покормить ребенка. Когда ребенок сосет грудь матери, отчего мать устает, это почти как воровство молока, но мать счастлива просто видеть, как ребенок сосет, потому что есть любовь. В настоящей любви все хорошо. Пребывание в царстве настоящей любви похоже на то, что ты находишься под контролем тайфуна в объятиях тайфуна.

Родители так страдают за детей, что растапливает их костный мозг, но они не чувствуют боли, потому что любят детей. Записывают ли они цену в бухгалтерской книге после того, как отдадут свою кровь и плоть? Они скорее разочарованы тем, что не отдали всего.

Когда младенцы не сосут грудь матери, матери расстраиваются. Это похоже на вытягивание крови и плоти матери через пуповину. В каком-то смысле младенец — король воров. Тогда почему матери любят, когда их грабят? Потому что это закон любви.

Мать, глядя на своего ребенка, прыгающего ей на грудь, испытывает любовь. Обнимая своего ребенка, мать чувствует, как из космической атмосферы покоя распускаются новые бутоны. Таким образом, даже если ребенок агрессивен, мать может проявить щедрость и позволить этому идти вперед. В каком-то смысле ребенок — это враг, который крадет кровь и плоть матери через пуповину, но ни одна мать так не думает. Это потому, что мать получает стимул новой надежды, а также новый стимул к мужу через ребенка.Что-то проникает между ними. Такое состояние сердца никто не может контролировать. Когда мы обязуемся работать для Бога и для всех, основываясь на абсолютной любви, мы установим самые строгие стандарты. Не опираясь на этот фундамент, мы не должны давать обещания. Восток, запад, юг и север разные, а весна и осень разные. Когда семя, посаженное весной, может сохранять свои узы жизни до осени, оно может соответствовать всем четырем временам года. Если он не останется семенем жизни, все будет рассеяно.

Мы видим, что у родителей, вырастивших много детей, все больше и больше любви. Такие родители начинают чувствовать, что не могут причинить вред даже врагу. Это показывает, что они стоят на более широкой основе с более широким законом.

Тогда как насчет Бога? Он просто хочет любовных отношений с определенным человеком, уничтожая других людей и семью, племя, нацию и мир? Если Бог — родитель, Он хотел бы справедливо делиться любовью со всеми.


Родители работают на своих детей.Родители не работают только ради собственного выживания. Представьте себе родителей, которые работают в сельскохозяйственном сообществе, собирают сорняки с поля, несут ношу на спине или пропахивают сорняки. Все это они делают для вечного счастья детей. Капли пота, стекающие со лба родителей, не для них самих. Когда плоды пота и родительской любви перепутаются, произойдет новая творческая история. Новая история живет по стопам трудящихся родителей.

Родители никогда не говорят: «Я хочу, чтобы ты знал, как сильно я страдал» или «Ты должен пролить слезы по мне, потому что я пролил слезы по тебе.«Они превосходят все эти чувства. Только родительская любовь и любовь детей могут разрешить такие чувства. Мы никогда не можем отрицать силу любви. Люди пытались решать проблемы с помощью человеческой силы или денег, но это не сработало.

Любовь мужчины не должна заканчиваться любовью к своей жене, она должна распространяться на любящих детей. Мужчина любит своих детей в гораздо более высоком измерении, чем свою жену. Мужчина захочет полюбить своих детей с новой точки зрения, добавив больше стимулирующей любви к своей супруге.Он будет желать любви более глубокой, серьезной и более ценной в своей родительской любви к своим детям.

Когда ребенок, рожденный, когда его родителям было за шестьдесят, умирает молодым, это событие крайнего отчаяния. Если ребенок является единственным рожденным сыном в семи поколениях, что чувствовали бы предки, которые хотели, чтобы ребенок унаследовал владычество семи поколений? Предки хотят получить величайшее богатство от своих прямых потомков по прямой линии. Вот почему родители хотят умирать, когда дети умирают молодыми.Кстати, Адам был сыном вечности, а не семи поколений.


Небесный Отец хотел осуществить Свой великий план, сосредоточившись на семье Адама. Что Он чувствовал, когда умер Адам? Родительская боль в тот момент была намного сильнее, чем боль от незавершенного брака. Что чувствуют родители, живущие с единственным потомком семи поколений, когда ребенок находится на грани смерти? Представьте, что ваш ребенок умирает, задыхаясь перед вами.Чтобы ты делал? Родители делают все возможное, используя все возможные методы, отказываясь от собственного достоинства. Вы понимаете такое чувство? Когда есть способ воскресить ребенка, родители не думают о его достоинстве.


Когда муж воскреснет из смерти, жена будет служить ему в тысячу раз больше, чем прежде. И родители будут рисковать своей жизнью, чтобы получить возможность воскресить своего мертвого ребенка. Радость от новой встречи с ребенком намного сильнее боли жертвы.Такая сила производится только в месте любви. Возможно, вы испытывали такое чувство в повседневной жизни.

Родители, зная нашу идеологию, должны наслаждаться супружеской любовью своего сына и его жены и восхвалять ее. Как родители могут ревновать невестку? Они должны танцевать с радостным сердцем, когда их сын радостно любит свою супругу. Любовь к невестке входит в родительскую любовь к сыну. Когда Бог смотрит, как Адам и Ева любят друг друга, Он ругает их, говоря: «Уйди с моей дороги.Вы перекрываете движение «? Даже посреди скоростной автомагистрали Бог не заботится о движении транспорта. Он предпочел бы открыть им путь.


Где крайний край поселения Истинных Родителей? Другими словами, где находится эталон истинной любви Бога?

Новая «родительская любовь» — это высшая ступень любви к человечеству. Благодаря «любви истинных родителей» человечество может найти вечный и абсолютный эталон истинной любви.

Отсюда гуманистическая любовь будет расширена до любви из более высоких измерений и будет связана с Небесной истинной любовью.

Загрузить всю страницу и связанные с ней страницы в формате ZIP
Оглавление
Информация
Tparents Home

Что такое родительская любовь и как она может изменить людей

Обновлено 25 марта 2021 г.

Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

Источник: rawpixel.com

Если вы ждете ребенка или являетесь новым родителем, вы можете задаться вопросом, как ваша любовь к ребенку повлияет на вашу личность и как любовь к ребенку будет расти со временем.Это сложная эмоция, которую стоит изучить. В этом посте мы поговорим о родительской любви и объясним, как она может изменить менталитет людей.

Любовь родителей

Многие родители расскажут, как их ребенок изменил их жизнь. Несмотря на трудности, с которыми сталкивается ребенок, такие как лишение сна, меньше свободного времени и меньше денег, которые нужно тратить, многие считают, что их ребенок — лучшее, что может случиться в их жизни. Родительская любовь кажется безусловной и может изменить людей к лучшему.

Может помочь развить терпение

Любить своего ребенка — значит быть с ним терпеливым. Ребенок — это не маленький взрослый; их мозг может быть не в состоянии понять некоторые вещи, и вам может быть трудно донести вашу точку зрения. Хороший родитель должен быть терпеливым и не всегда принижать ребенка. Нетерпеливые должны научиться быть терпеливыми. Пациенту нужно научиться еще большему терпению. Это ценный жизненный навык, который можно применить во многих ситуациях.

Он может научить кого-то безоговорочно любить

У вашего ребенка будут конфликты.Не только потому, что они не послушались или сделали ошибку, но и из-за конфликтов, влекущих за собой разногласия по поводу жизненного выбора. Ваш идеальный выбор карьеры для вашего ребенка может не осуществиться. Ваш ребенок может состоять в отношениях с кем-то, с кем вы не согласны. Может быть трудно выразить свои опасения, не требуя при этом особого требования.

Однако хороший родитель будет любить кого-то независимо от его жизненного выбора. Безусловная любовь — это навык, который развивают многие родители, поскольку они привязаны к своему ребенку и хотят, чтобы он добился успеха, даже если ребенок и родитель не сходятся во взглядах.

Родительская любовь бескорыстна

Источник: rawpixel.com

Многие люди эгоцентричны и хотят участвовать только в действиях, которые приносят пользу только им. Однако, когда у вас появляется ребенок, вы теперь ухаживаете за кем-то другим, и вам нужно корректировать свою жизнь на основе этого. Вам может казаться, что это уже не о вас, а о вашем ребенке, и это правда.

Однако некоторые родители могут быть не такими бескорыстными, как им кажется.Вместо этого они живут через своих детей, где они заставляют своих детей выбирать то, что они выбрали бы, если бы у них был второй шанс в жизни. Хотя у всех нас есть видение того, как будут расти наши дети, это не совсем то, что мы себе представляем, и вы должны позволить своему ребенку делать свой собственный выбор, когда это правильно.

Он может научить кого-то заботиться

Многие считают, что они не имеют права быть родителями, потому что с трудом могут позаботиться о себе.Однако, когда у них появляется ребенок, они могут понять, что могут позаботиться о нем лучше, чем думали. Родительская любовь, которая возникает после того, как родитель рожает, может заставить родителя иметь необходимые им инстинкты заботы о ребенке. Например, родитель будет чутко относиться к потребностям своего ребенка и сможет знать, когда ребенок голоден или когда ему нужно внимание.

Многие из этих эмоций возникают из-за изменений в мозге. Мы запрограммированы на адаптацию, и когда у нас появляются дети, наш мозг приспосабливается.Это родительские инстинкты, о которых упоминают многие.

Мозг новой матери

Мы любим своих детей по многим причинам, и одна из них — изменения в нашем мозгу после родов. У матери после родов активность миндалевидного тела увеличивается. Что такое миндалина? Это процессор памяти, который контролирует такие реакции, как тревога, агрессия и страхи. Когда мать рожает, она будет чутко относиться ко всем потребностям ребенка, а когда она обеспечивает ребенка, она чувствует удовлетворение.Изменения в мозге повлияют на то, насколько мать любит ребенка.

Повреждение этой части мозга может иметь негативные последствия. Например, если миндалевидное тело повреждено, мать может меньше заботиться о ребенке. Если у ребенка повреждена миндалина, он может не так сильно плакать и не так сильно привязан к матери.

Эта часть мозга также является причиной того, почему мать предпочитает своего ребенка другим младенцам. Например, если мать видит фотографию чьего-то ребенка, она может подумать, что это мило, но у нее будет мало других реакций.Однако, если это детская фотография ее ребенка, она может испытывать огромное счастье, глядя на нее.

Как меняется мозг отца

Источник: rawpixel.com

Конечно, мать не единственная, кто чувствует изменения, когда становится новым родителем. Отец тоже испытает изменения в мозгу. Например, мозг отца, который подвергается воздействию своего ребенка, может быть перестроен, чтобы он больше походил на мозг матери. У животных было обнаружено, что нейроны создаются в головном мозге при рождении ребенка.Эти нейроны связаны с богатством окружающей среды, в которой жизнь отца кажется полной, когда рядом ребенок.

Создаются другие нейроны, которые могут помочь отцу узнавать своего ребенка, а также могут быть связаны с памятью.

Также, как и у мам, мозг отца может быть чувствителен к плачу ребенка. Мужчины могут так же хорошо, как и женщины, отличать плач своего ребенка от плача других младенцев.

Материнская любовь и мозг их ребенка

Как вы знаете, ранний этап жизни имеет большое значение.Мозг все еще развивается, и любое действие может повлиять на его развитие и то, каким будет ребенок, когда он станет взрослым. И сканирование мозга подтвердило, что это правда.

Было обнаружено, что, если его или ее мать пренебрегает ребенком, их мозг может не увеличиваться в размерах. Между тем, ребенок, получивший материнскую любовь, будет иметь более полный мозг.

Что это значит для ребенка? Это может означать, что ребенок может хуже учиться и быть более склонным к проблемам с психическим здоровьем.Мир может быть не любящим, но мать всегда должна любить своего ребенка.

Мозги нерадивых родителей

К сожалению, не все родители любящие. Некоторые из них пренебрежительны или уделяют своему ребенку минимум внимания. Почему это? Это может произойти по нескольким причинам. Некоторым родителям, возможно, не уделяли должного внимания, и это изменило способ работы их мозга.

В других случаях виновата послеродовая депрессия. Это когда мать страдает депрессией вскоре после рождения ребенка.Это может быть связано с изменениями гормонов, происходящими после родов. Послеродовая депрессия может пройти сама по себе, но иногда может длиться долго, что может привести к пренебрежению к ребенку.

Уровни дохода связаны с тем, насколько небрежным может быть родитель. Семьи с низким доходом могут много работать и не иметь достаточно времени, чтобы заботиться о своих детях. Дополнительный стресс может быть связан с расходами на уход за ребенком. Они могут обвинять ребенка и злиться, и порвать этот порочный круг бывает непросто.

Заключение

Родительство — это сложно, и родительская любовь, которую вы испытываете, обусловлена ​​множеством изменений в вашем мозгу. Это по-прежнему ценно, но многие факторы в вашем мозгу могут заставить вас изменить то, как вы любите своего ребенка.

Конечно, большинство родителей будут любить своих детей безоговорочно и захотят вырастить их, чтобы они были как можно лучше взрослыми. Однако, если у вас возникли проблемы с ребенком, вам следует

Обратитесь за помощью!

Источник: nellis.af.mil

Если вы родитель, безусловная любовь у вас в крови. Однако могут возникнуть конфликты, которые еще предстоит разрешить. Конфликт может разрушить отношения между родителем и ребенком или привести к тому, что они со временем разойдутся. Один из способов исправить это — поговорить с консультантом о любых проблемах, которые у вас возникли.

Консультант может помочь наладить отношения между родителем и ребенком. Если возникнут какие-либо недопонимания, консультант поможет их устранить. Если у вас проблемы с непослушным ребенком, терапевт может выяснить причину и предложить несколько решений.В любом случае обращение за помощью может стать решением, которое вы ищете, когда у вас возникают проблемы. Иногда родитель может решить проблему со своим ребенком, а иногда может потребоваться помощь терапевта.

Если вы чувствуете, что пренебрегаете, терапевт может найти причину и помочь вам стать более заботливым родителем. Иногда причина может быть церебральной, и когнитивная терапия может помочь вам восстановить разум и сделать вас отличным родителем, которым, как вы знаете, можете быть.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Действительно ли срабатывает жесткая родительская любовь?

Проведенное исследование показало, что дети с «жесткой любовью» родителей в два раза чаще проявляют положительные способности характера к пяти годам.С учетом сказанного, исследование определило, что высокий уровень тепла, глубина вашей любви, то, как вы выражаете свою любовь, и дисциплина были ключевыми факторами, помогающими детям развивать характер. С учетом сказанного, самый важный аспект воспитания детей — это помнить, что любовь дает, а любовь — это мир. Согласно исследованиям, сочетание глубины любви с дисциплиной — это эффективный стиль воспитания.

Что такое токсичные родительские отношения?

У тех, у кого токсичные родительские отношения, есть родители, которые эмоционально недоступны, нарциссичны или даже равнодушны к тому, что нужно их ребенку.Лучшее наследство, которое родитель может дать своему ребенку, — это глубокая любовь, которая позволяет ребенку знать, насколько родитель любит их и что их родитель всегда будет рядом с ними. В токсичных отношениях такой любви нет, а токсичные родители обычно не относятся к своим детям как к личности.

Как родитель проявляет любовь?

Существует ряд различных способов и стилей воспитания, с помощью которых родители могут показать всю глубину любви, которую они испытывают к своему ребенку.Самый очевидный и предпочтительный способ, которым родители проявляют любовь к своему ребенку, — это тепло и привязанность. Дети ощущают отсутствие любви через такие действия, как крик, брань, агрессия и враждебность. Однако жертвы ради ребенка, физический контакт, готовность слушать его и многое другое — все это признаки любви. Самое важное, что делают родители, — это убедиться, что их ребенок знает, как сильно их любят, но не существует единственного способа показать эту любовь.

Что такое безусловная любовь в воспитании детей?

Любить ребенка безоговорочно — значит любить его и принимать полностью без ограничений и невысказанных правил.Любовь терпелива, любовь дает, а любовь — это мир. Безусловная любовь означает, что независимо от обстоятельств, ситуации или любого другого фактора родитель полностью любит своего ребенка. Глубина любви, проявляемой ребенком к своим родителям, может варьироваться в зависимости от уровня семейной или домашней любви, которую они испытывают в детстве. Использование любви в качестве мощной мотивации для безоговорочной поддержки вашего ребенка — важная вещь, которую родители могут сделать для своих детей.

Как мне заставить моего ребенка почувствовать себя любимым?

Есть несколько способов показать свою любовь к ребенку, что является лучшим наследством, которое родитель может передать своему ребенку.Отношения или дружба, никакая любовная ситуация не может быть менее сильной, чем любовная, поэтому важно поддерживать связь с вашим ребенком. Выделите время, чтобы слушать их и регулярно проявлять привязанность. Хвалите ребенка искренне и включайте его в домашние дела, чтобы показать, что вы хотите проводить с ним время. Любовь терпима, и использование любви в качестве мощной мотивации для поддержки вашего ребенка — отличный способ помочь ему почувствовать себя любимым. Во многих случаях любовь, проявляемая ребенком к своим родителям, является отражением любви, которую он испытывает и чувствовал, когда рос.У некоторых людей, которые слишком эмоционально или физически сломлены, чтобы любить в будущем, эти чувства уходят корнями в пренебрежение с детства, хотя есть ряд факторов, которые могут привести к тому, что человек будет слишком сломлен, чтобы любить. Отношения или дружба без любви могут быть сложными, но сосредоточение внимания на том, чтобы ваш ребенок знал, насколько вы его любите и заботитесь, — лучший способ действий.

71 сладкая любовная цитата для детей и их родителей

Как определить любовь к ребенку?

Вы когда-нибудь пытались определить любовь ? Это невероятно сложно! Особенно безусловную любовь, которую родители испытывают к своему ребенку.

Но сладкие любовные цитаты для детей могут нарисовать яркую картину этой сильной эмоции. И поэтому они пригодятся, когда мы пытаемся заявить о себе семье.

Что делать с этими любовными цитатами

Есть так много разных способов использовать вдохновляющие цитаты ниже!

Вот лишь несколько отличных идей:

  • Прочтите цитату своему ребенку перед сном или во время ужина.

Независимо от ситуации, эти цитаты выражают истинную глубину эмоций ребенка, которые значат для вас весь мир.

В этом посте вы найдете четыре разных типа котировок:

  • Милые цитаты о любви для детей младшего возраста
  • Более глубокие цитаты для детей старшего возраста
  • Цитаты, чтобы научить детей любви
  • Цитаты о любви родителей к ребенку

Давайте перейдем к ним!

11 милых любовных цитат для детей младшего возраста

Эти милые любовные цитаты для детей (от родителей) просты и очаровательны.И многие из них взяты прямо из наших самых любимых детских книг.

1. «Как пишется« любовь »? Поросенок «Вы не пишете по буквам, вы это чувствуете». Пух

2. «Моя любовь найдет тебя, где бы ты ни был». Где бы вы ни были: моя любовь найдет вас — Нэнси Тиллман

3. «Я буду любить тебя вечно / Я буду любить тебя всегда» / Пока я живу / Ты будешь моим ребенком.”

Люблю тебя вечно Роберт Мюнш

4. «Я люблю твою счастливую сторону, твою печальную сторону, твою глупую сторону, твою сумасшедшую сторону»,
Мне нравятся твои пальцы рук и ног, твои уши и нос.
Мне нравятся твои волосы и глаза, твой смех и плач.
Я люблю тебя бегать и гулять, молчать и разговаривать.
Я люблю тебя насквозь… вчера, сегодня и завтра тоже ».
Я люблю тебя до конца, Бернадетт Россетти-Шустак

5.«Как только я увидел тебя, я понял, что вот-вот произойдет грандиозное приключение» — Пух

6 . «Любовь — это не только то, что вы чувствуете, это то, что вы делаете». — Дэвид Вилкерсон

7. «Я люблю тебя утром и днем. Я люблю тебя вечером и под луной ». Skidamarink

8. «Но мама, но мама, что, если бы я был супер вонючим скунсом,
, и от меня так плохо пахло, что меня зовут Stinky Face?»
«Тогда я бы искупал тебя и обсыпал душистой пудрой.И если бы вы все еще плохо пахли, я бы не возражал,
и прошептал бы вам на ухо: «Я люблю тебя, Stinky Face».
— Stinky Face by Lisa McCourt

9. «Любовь сладка… и любовь ВЕЛИЧАЙ!»
Иногда любовь… просто держаться за руки.
Это чувство внутри. Это улыбка в твоем сердце.
Он держит нас вместе, когда мы в разлуке «.
Любовь — это ты и я — Моника Шихан

10. «И она очень любила маленького мальчика, даже больше, чем себя.” — Шел Сильверштейн

11. «Когда вы чувствуете себя одиноким и вам нужно немного любви из дома,
просто прижмите ладонь к щеке и подумайте:« Мама любит тебя.
Мама любит тебя »-
Целующая рука Одри Пенн

10 цитат для детей старшего возраста

Следующие ниже цитаты и поговорки «Я люблю своих детей» идеально подходят для подростков и подростков, чтобы понять, как кажется невозможным глубина вашей любви к ним.

  1. «Если бы мне пришлось выбирать между дыханием и любовью к своим детям, я бы использовал свой последний вздох, чтобы сказать им:« Я люблю тебя ». неизвестно

2. «Когда я говорю вам, я люблю вас; Я говорю это не по привычке и не для разговора. Я говорю это, чтобы напомнить тебе, что ты лучшее, что когда-либо случалось со мной ». — Неизвестно

3. «Возможно, я не идеален, но когда я смотрю на своих детей, я понимаю, что кое-что в моей жизни было совершенно правильным.” — неизвестно

4. «Всегда помни: ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, умнее, чем ты думаешь, и любил больше, чем думаешь». — Пух

5. «Мое самое большое желание состоит в том, чтобы мои дети всегда знали, как сильно я их люблю, и чтобы они прошли остаток своей жизни, зная, что я всегда буду рядом с ними, в любом случае. — Неизвестно

6. «Если бы я мог дать своему ребенку три вещи, то это была бы уверенность в том, что он всегда знает его самооценка, сила следовать своей мечте и способность знать, насколько искренне и глубоко он любим.” — неизвестно

7. «Любовь матери терпелива и прощает, когда все остальные оставляют, она никогда не подводит и не дрогнет, даже если сердце разбивается».

Hellen Rice

8. «В моей жизни ты — солнце, которое никогда не убывает, и луна, которая никогда не убывает. Сияй, дитя мое ». — Неизвестно

9. «В тот день, когда вы вошли в мою жизнь, я знал, в чем заключалась моя цель.Чтобы любить и защищать тебя всем, что у меня есть ». неизвестно

10. «У бабочек есть крылья, поэтому они могут летать. У рыб есть жабры, поэтому они могут плавать. У кроликов четыре ноги, поэтому они могут бегать. У меня есть сердце, поэтому я могу любить тебя ». — Неизвестно

Больше похожих цитат:

Если вы ищете super простой способ показать детям любовь с помощью сообщений, подпишитесь на бесплатные любовные записки ниже !

20 цитат, чтобы научить детей тому, что такое любовь

Эти красивые цитаты помогают детям понять эмоцию любви и ее важность для жизни.

  1. « Самые лучшие и прекрасные вещи в этом мире нельзя увидеть или даже услышать, но их нужно почувствовать сердцем». Хелен Келлер

2. «Когда вы любите кого-то, вы любите всего человека, таким, какой он есть, а не таким, каким вы хотели бы его видеть». — Лев Толстой

3. «Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов». — Халил Джебран

4.«Наивысшее счастье жизни состоит в убеждении, что человек любим». — Виктор Гюго

5. «Дарение любви само по себе является образованием». — Элеонора Рузвельт

6. «Любовь не знает преград. Он преодолевает препятствия, прыгает через заборы, пробивает стены, чтобы прибыть к месту назначения, полный надежды ». Майя Анджелоу

7. «Одно слово освобождает нас от всей тяжести и боли жизни.Это слово — любовь ». — Софокл

8. «Любовь не вращает мир». Любовь — вот что делает поездку стоящей ». — Франклин П. Джонс

9. «Любовь — это то состояние, в котором счастье другого человека важно для вашего собственного». — Роберт А. Хайнлайн

10. «Быть ​​глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости». Лао-цзы

11.«В этой жизни есть только одно счастье — любить и быть любимым». — Жорж Санд

12. Самое важное в жизни — научиться отдавать любовь и позволять ей проявляться ». — Морри Шварц

13. «Люби в первую очередь себя, а все остальное согласуется. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире ». — Люсиль Болл

14. «Я никогда не смогу любить там, где не смогу уважать.” — Шарлотта Элизабет Айсс

15. «Любовь, которую мы отдаем, — это единственная любовь, которую мы храним». — Эльберт Хаббард

16. «Мы принимаем любовь, которую, как думаем, заслуживаем». — Стивен Чбоски

17. «Я решил остаться с любовью. Ненависть — слишком тяжелое бремя, чтобы нести ее ». — Мартин Лютер Кинг младший

18.Там, где великая любовь, всегда происходят чудеса ». — Уилла Катер

19. «Чем больше судишь, тем меньше любишь». — Оноре де Бальзак

20. «Всякая любовь, не имеющая в основе дружбы, подобна особняку, построенному на песке». Элла Уиллер Уилкокс

Другие типы вдохновляющих цитат:

* Хотите наладить связь со своими детьми? Ознакомьтесь с набором для печати the kids ! У него более 65 простых загрузок, чтобы повысить ответственность, связь и мышление детей!

30 цитат о любви родителей к ребенку

Наконец, эти цитаты о родительской любви объясняют труднейшую, но и самую полезную работу в мире, и почему мы делаем то, что делаем.

1. Когда вы смотрите в глаза своей матери, вы понимаете, что это самая чистая любовь, которую вы можете найти на этой земле . — Митч Албом

2. «До рождения ребенка я думала, что знаю все границы себя, что я понимаю пределы своего сердца. Удивительно, когда все эти ограничения нарушены, и ты осознаешь, что твоя любовь неисчерпаема ». — Ума Турман

3 .. Лучшее наследство, которое родитель может дать своим детям, — это несколько минут своего времени каждый день. — О. А. Баттиста (Читайте здесь большие списки семейных вечеров и игровых мероприятий )

4. «Каково быть родителем: это одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо делали, но взамен она учит вас значению безусловной любви». –Николас Спаркс

5. «Мы никогда не познаем родительской любви, пока сами не станем родителями». — Генри Уорд Бичер

6.«Ребенок сделает любовь сильнее, дни короче, ночи длиннее, банкролл меньше, дом станет счастливее, одежда будет потрепанной, прошлое будет забыто, а будущее, ради которого стоит жить». — неизвестно

7. «Идеальных родителей не бывает. Так что просто будь настоящим. “- Сью Аткинс

8. «Воспитывая детей, я потерял рассудок, но нашел свою душу». — Лиза Т. Шеперд

9. «Материнская любовь — это блаженство.Это мир. Его не нужно приобретать. Этого не нужно заслуживать ». — Эрих Фромм

10. «Я никогда никого не любил так, как люблю своих детей». — Кэти Сагал

11. «Любовь, столь же сильная, как твоя мать, оставляет для тебя свой след. То, что нас так сильно любили … даст нам некоторую защиту навсегда ». — J.K. Роулинг

12. «Любить ребенка не означает подчиняться всем его прихотям; любить его — значит выявить в нем лучшее, научить любить то, что трудно.” — Надя Буланже

13. «За каждым маленьким ребенком, который верит в себя, стоит родитель, который верил первым». — Мэтью Джейкобсон

14. «Нет дружбы, нет любви, как у родителей к ребенку». — Генри Уорд Бичер

15. «Отцы и матери смешные. Даже когда их собственный ребенок — самый отвратительный маленький волдырь, который вы когда-либо могли себе представить, они все равно думают, что он или она замечательный.” — Роальд Даль

16. «Детям нужна любовь, особенно когда они ее не заслуживают». — Гарольд Хулберт

17. «Всем, чем я являюсь или надеюсь стать, я обязан своей матери». Авраам Линкольн

18. «Я люблю всех своих детей, но некоторые из них мне не нравятся». Лилиан Горди Картер

19. «Мое чувство ответственности за безопасность и благополучие моих детей настолько сильно, что если астероид угрожает уничтожить все живое на Земле, я все равно буду считать себя ответственным за их судьбу.” — Богос Л. Артиниан

20. «Как только этот ребенок родился, мне сразу захотелось позвонить родителям и просто извиниться, потому что я никогда не знал, насколько они меня любят». Эштон Катчер

21. «Принимайте детей так, как мы с благодарностью принимаем деревья, потому что они — благословение, но у них нет ожиданий или желаний. Вы не ожидаете, что деревья изменятся, вы любите их такими, какие они есть ». — Изабель Альенде

22.«Пора родителям с самого начала научить молодых людей, что в разнообразии есть красота и сила». Майя Анджелоу

23. «Младенец — это то, что вы носите внутри себя в течение девяти месяцев, на руках в течение трех лет и в своем сердце до дня вашей смерти». — Мэри Мейсон

24. «Решение завести ребенка — это знаковое событие. Это навсегда решить, что ваше сердце будет выходить за пределы вашего тела.” — Элизабет Стоун

25. «Материнская любовь — это топливо, которое позволяет нормальному человеку делать невозможное». — Мэрион К. Гарретти

26. «Пока кто-то не станет матерью, никто никогда не сможет сказать вам, что значит любить кого-то так глубоко и глубоко, что вы будете радоваться, когда они радуются, испытывать боль, когда они болят, чувствовать то, что они чувствуют, даже не говоря ни слова. слово.» Дженнифер Куинн

27.«Дети ходят туда, где есть волнение. Они остаются там, где есть любовь ». — Зиг-зиглар

28. «Дети делают вашу жизнь важной». — Эрма Бомбек

29. «Самое большое наследие, которое мы можем оставить нашим детям, — это счастливые воспоминания». — Ог Мандино

30. «Я шла через огонь ради дочери. Ну не ОГОНЬ, потому что это опасно. Но очень влажная комната. Но не слишком влажно, потому что мои волосы.” — Райан Рейнольдс

Чтобы принять во внимание эти высказывания

Вот и все! Последний был добавлен, потому что он вас рассмешит!

Какие ваши любимые вдохновляющие любовные цитаты для детей?

Другие семейные посты для удовольствия…

Вдохновляющие детские любовные цитаты и поговорки

родительских любовных высказываний и родительских любовных цитат

Поговорки и цитаты о любви родителей

Любовь родителей к своему ребенку безусловна.Эта любовь никогда не отступает, даже когда дети достигают взрослого возраста. Возможно, самая тяжелая работа на земле, создание семьи сопряжено с множеством проблем и препятствий. Приветствуйте людей, которые взяли на себя задачу вырастить детей и выжили, чтобы рассказать об этом, приведя ниже подборку мудрых и смешных родительских любовных цитат, поговорок и пословиц.

Родительская любовь — единственная поистине бескорыстная, безусловная и прощающая любовь. Д-р Т.П. Чиа
Каково быть родителем: это одна из самых сложных вещей, которые вы когда-либо делали, но взамен она учит вас значению безусловной любви. Николас Спаркс
Родители были единственными, кто обязан любить вас; от остального мира вы должны были его заработать. Энн Брашарес
Утверждающие слова мам и пап подобны выключателям. Говорите слово утверждения в нужный момент жизни ребенка, и это как освещать целую комнату, полную возможностей. Гэри Смолли
Невозможно измерить глубину любви родителей к своим детям.Это не похоже ни на какие другие отношения. Это превосходит заботу о самой жизни. Любовь родителей к ребенку непреходящая и преодолевает горе и разочарование. Джеймс Э. Фауст
Мы никогда не познаем родительской любви, пока сами не станем родителями. Генри Уорд Бичер
Когда вы смотрите в глаза своей матери, вы понимаете, что это самая чистая любовь, которую вы можете найти на этой земле. Митч Албом
Это забавная штука про мам и пап.Даже когда их собственный ребенок — самый отвратительный маленький волдырь, который вы когда-либо могли себе представить, они все равно думают, что он или она замечательный. Роальд Даль
Самые любящие родители и родственники с улыбками на лицах совершают убийства. Они заставляют нас уничтожить того, кем мы являемся на самом деле: изощренное убийство. Джим Моррисон
Мои родители — моя опора. Все еще есть. Это единственная группа, которая поддержит вас, если вы наберете ноль или 40 очков. Коби Брайант
Каждый день нашей жизни мы делаем вклады в память наших детей. Чарльз Р. Суиндолл
Любя их больше, чем их способности, мы показываем нашим детям, что они намного больше, чем сумма их достижений. Эйлин Кеннеди-Мур
Доброта отца выше горы, доброта матери глубже моря. Японская пословица
Родительская любовь цела, сколько бы раз ни делилось. Роберт Браулт
Сабина обнаружила, что это природа родителей. Вы будете любить своих детей гораздо больше, чем когда-либо любили своих родителей, и — осознавая, что ваши собственные дети не могут постичь глубины вашей любви — вы приходите к пониманию трагической, безответной любви своих родителей. Урсула Хеги
Лучшее наследство, которое родитель может дать своим детям, — это несколько минут своего времени каждый день. О.А. Баттиста
Если вы растите своих детей так, чтобы они чувствовали, что они могут достичь любой цели или задачи, которые они решат, вы добьетесь успеха как родитель и дадите своим детям величайшее из всех благословений. Брайан Трейси
Когда ваши дети вырастут, они могут забыть, что вы сказали, но не забудут, как вы заставили их себя чувствовать Кевин Хит
Ни один язык не может выразить силу, красоту, героизм и величие материнской любви.Он не сжимается там, где человек съеживается, и становится сильнее, когда человек падает в обморок, и над расточительством мирских богатств посылает сияние своей неугасаемой верности, как звезда. Эдвин Хаббелл Чапин
Родители должны наполнить детское ведро самооценки настолько высоко, что остальной мир не сможет проткнуть достаточно дыр, чтобы высохнуть Элвин Прайс
Не отказывайтесь от дружбы с подростком из-за поведения, не имеющего большого морального значения.Будет много реальных проблем, которые потребуют от вас стоять как скала. Сохраните свое крупное оружие для этих решающих столкновений. Доктор Джеймс Добсон
Принятие решения завести ребенка имеет важное значение. Это навсегда решить, что ваше сердце будет бежать за пределами вашего тела. Элизабет Стоун
Мы должны любить их за себя, а не за лучшее в них самих, а это сделать намного труднее.Любовь к собственным детям — это упражнение для воображения. Андрей Соломон
Родительская предрасположенность к любви преобладает в самых ужасных обстоятельствах. Андрей Соломон
Родительская любовь цельна, сколько бы раз она ни делилась. Роберт Браулт
Как бы далеко мы ни зашли, наши родители всегда в нас. Брэд Мельцер
Родители маленьких детей должны понимать, что немногие люди, а может и никто, найдут своих детей такими же очаровательными, как они. Барбара Уолтерс
В каком-то смысле каждый родитель любит своих детей. Но некоторые родители слишком разбиты, чтобы любить их хорошо. Вт. Пол Янг
Любовь — это цепь, по которой ребенок привязан к родителям Авраам Линкольн
Нет ни дружбы, ни любви, как у родителей к ребенку. Генри Уорд Бичер
.

Зоб щитовидной железы что это: Эутиреоидный узловой коллоидный зоб | Городская клиническая больница им. Ф.И. Иноземцева

Зоб щитовидной железы: симптомы, признаки, лечение, степени

Зоб – патология щитовидной железы, первичным симптомом которой становится появление узлов на продуцирующем гормоны органе. Заболевание часто сопровождается объемным образованием в области шеи ребенка или взрослого. В 20-25% клинически диагностируемых случаев пациенты сталкиваются со сдавлением воздухоносных путей и тиреотоксикозом.

Общие сведения

Эндокринологи именуют зобом доброкачественные поражения щитовидной железы различных нозологических форм. Симптомы патологии диагностируются у 40% населения. Девушки сталкиваются с заболеванием в 2-4 раза чаще. В ходе осмотра врачам удается обнаружить узлы диаметром более 10 миллиметров, до 50% мелких узлов выявляются только при ультразвуковом исследовании. Многоузловой тип патологии формируется у пациентов, имеющих более двух подтвержденных образований в области щитовидной железы.

Этиология заболевания

Причины роста зоба многообразны. Эндокринологи предполагают, что изменения в щитовидной железе формируются из-за мутаций генов, ответственных за продуцирование гормонов. Некоторые мутации наследуются детьми от родителей.

Факторами риска врачи считают:

  • генетические нарушения;
  • воздействие токсинов и радиации;
  • дефицит микроэлементов в организме;
  • прием некоторых групп медикаментов;
  • употребление табачных изделий;
  • стрессовые ситуации.

Существенное влияние на вероятность развития зоба оказывают вирусные и бактериальные заболевания с хроническим течением.

Типы патологии

Врачи обращают внимание на количество узловых образований в структуре щитовидной железы. На основании этого эндокринологи определяют единичный, многоузловой и конгломератный типы зоба. Последняя форма представляет собой объемное образование из нескольких спаянных между собой узлов.

Классификация Всемирной организации здравоохранения содержит описание двух форм патологии. Зоб 1 степени определяется при пальпации, но незаметен визуально. Размер долей щитовидной железы пациента не превышает размеров фаланги его большого пальца. Зоб 2 степени определяется не только пальпаторно, но и визуально.

Симптоматика

Признаки зоба хорошо изучены эндокринологами. При разрастании узлов пациент ощущает сдавление пищевода и трахеи. Деформируются нервные волокна и кровеносные сосуды. Механическое воздействие на гортань приводит к ощущению кома в горле. Голос пациента становится осиплым. С течением времени учащаются приступы сухого кашля и удушья. Дыхание затрудняется.

Сдавление пищевода мешает нормальному процессу глотания. Результатом компрессии сосудов становятся шумы в голове, головокружения. Часто у пациентов развивается синдром верхней полой вены. Болевой синдром в области щитовидной железы связан с быстрым ростом узлов, воспалением прилежащих тканей или кровоизлиянием.

Зоб не влияет на продуцирование гормонов, но может привести к гипертиреозу или гипотиреозу. Избыточная активность щитовидной железы приводит к бронхитам и пневмониям. Пациенты жалуются на боли в области сердца, сонливость, депрессии. Нарушается работа ЖКТ, кожные покровы иссушаются, снижается температура тела. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к задержкам роста и умственного развития детей. Женщины страдают от нарушений менструального цикла, при беременности возможны самопроизвольные аборты. Мужчины сталкиваются со снижением либидо и потенции.

У вас появились симптомы зоба щитовидной железы?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Диагностические мероприятия

Симптомы зоба специфичны: узловые образования щитовидной железы часто обнаруживаются врачами при осмотре пациента. Подтверждение диагноза требует проведения УЗИ, рентгенографии, сцинтиграфии и оценки тиреоидного профиля.

Ультразвуковое исследование щитовидной железы – этап подготовки к биопсии. Пункция позволяет получить сведения о морфологии клеток, составляющих узел. Лабораторные исследования биоптата направлены на исключение из анамнеза пациента злокачественных поражений щитовидной железы.

Рентгенография дает врачам возможность оценить степень сдавления трахеи и пищевода. Часто процедура выполняется с использованием контрастного вещества на основе бария.

Иные задачи решаются в ходе сцинтиграфии. Радиоизотопное сканирование позволяет определить локализацию зоба и функциональное состояние щитовидной железы.

Оценка тиреоидного профиля – обязательная диагностическая процедура. Ее результаты влияют на разработку курса лечения гипертиреоза или гипотиреоза.

Терапевтические мероприятия

Методы лечения зоба зависят от выраженности симптомов патологии. Мелкие узлы, не влияющие на функции щитовидной железы, не требуют медикаментозной терапии или хирургического удаления. Пациент становится на учет у эндокринолога и регулярно посещает его для отслеживания состояния зоба. Активное лечение назначается при быстро прогрессирующих узлах.

Медикаментозная терапия основана на восполнении недостатка тиреоидных гормонов или подавлении их излишнего продуцирования. Некоторые пациенты получают препараты радиоактивного йода. Нормализация количества тиреоидных гормонов в организме ребенка или взрослого приводит к уменьшению размеров узлов и общего объема щитовидной железы.

Хирургическое лечение назначается пациентам при высоком риске развития компрессионного синдрома. Часто операции выполняются для устранения видимых эстетических дефектов. Наличие очага неоплазии в щитовидной железе рассматривается эндокринологами как показание для экстренного хирургического вмешательства.

Прогноз

Своевременное начало лечения позволяет врачам формировать благоприятный прогноз для пациентов всех возрастных групп. Основной задачей консервативного лечения становится предупреждение дальнейшего роста узлов и развития компрессионного синдрома. Вероятность полного выздоровления пациента в случае хирургического вмешательства определяется объемом резекции щитовидной железы. При удалении значительной доли назначается пожизненная заместительная гормональная терапия.

Вопросы и ответы

Какие профилактические меры позволяют предупредить развитие зоба?

Пациентам, входящим в группу риска, следует посетить эндокринолога. В ходе консультации врач расскажет об особенностях рациона, допустимых физических нагрузках и режиме отдыха. Самостоятельный прием йодсодержащих препаратов недопустим. Вероятность развития зоба снизится при отказе от курения и систематического употребления алкоголя.

Относится ли узловой зоб к наследуемым заболеваниям?

Дети страдающих от зоба родителей входят в группу риска. Таким малышам требуются регулярные осмотры эндокринолога для раннего выявления признаков патологии.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону:

Зоб щитовидной железы, лечение, удаление зоба щитовидной железы, цена в СПб

Узловой зоб щитовидной железы – ситуация, при которой выявляются  объемные образования (узлы). Узлы могут обнаружиться при пальпации (ощупывании шеи) или при инструментальных методах диагностики (чаще всего, ультразвуковом исследовании шеи).

Виды узлов: 

Доброкачественные:

  • коллоидные узлы,
  • фолликулярные аденомы,
  • кисты и воспалительные заболевания щитовидной железы. 

Злокачественные:

  • рак щитовидной железы — папиллярный, фолликулярный, медуллярный, анапластический;
  • другие злокачественные опухоли — лимфомы, ангиосаркомы, плоскоклеточный рак и др.  

В случае выявления в щитовидной железе двух и более узлов используется термин «многоузловой зоб щитовидной железы». В зависимости от функционирования щитовидной железы, зоб может быть нетоксический (гормонов вырабатывается нормальное количество) или токсический (гормонов щитовидной железой вырабатывается больше нормы).
Узловой зоб является наиболее распространенной патологией щитовидной железы, при этом чаще всего (около 90%) узловые образования представляют собой коллоидный узел, который не является опухолевым заболеванием. В данном разделе будут обсуждаться доброкачественные коллоидные узлы.

Причины возникновения зоба щитовидной железы

Причина возникновения коллоидного зоба в настоящее время не известна. Учитывая увеличение его распространенности с возрастом (у лиц пожилого возраста достигает 40%), узловой коллоидный зоб часто рассматривается как возрастная трансформация щитовидной железы.

Основным предрасполагающим фактором в настоящее время считается хроническая нехватка йода в пище. Замечено, что в странах, где не проводится йодирование соли, частота выявления узлов значительно выше, чем в странах, проводящих йодную профилактику. В то же время распространенность зоба значительна и в регионах с достаточным потреблением йода. Дефицит йода способствует увеличению количества клеток щитовидной железы («производственных площадей» щитовидной железы), захватывающих йод и вырабатывающих гормоны  щитовидной железы. Среди этих клеток происходит накопление коллоида (продукта клеток щитовидной железы, из которого впоследствие образуются гормоны щитовидной железы). Со временем, коллоида становится больше, железа все больше увеличивается. Указанное увеличение щитовидной железы может быть равномерно распространено по всей ткани (диффузный зоб), однако, значительно чаще имеются очаговые, локальные изменения, из которых формируются узлы, и тогда речь идет об узловом зобе. Определенное значение имеет и наследственность. Известно, что у родственников пациентов с заболеваниями щитовидной железы вероятность выявления узлов повышена. Это касается как доброкачественных узлов, так и злокачественных опухолей.

Диагностика:

  • УЗИ щитовидной железы,
  • тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ),
  • исследование крови на уровень гормонов щитовидной железы,
  • сцинтиграфия щитовидной железы (при повышенной функции щитовидной железы),
  • КТ шеи (при подозрении на загрудинное распространение узлов или сдавление трахеи и пищевода узлами).

Лечение зоба щитовидной железы

Подавляющее количество коллоидных узлов не требует никакого лечения. Пациенты с такими узлами наблюдаются, раз в год сдают кровь на гормоны и выполняют ультразвуковое исследование шеи. Оперативное лечение может быть рекомендовано пациентам, у которых узлы начинают оказывать давление на окружающие органы (при этом возникают нарушения дыхания или глотания, хрипота), при загрудинной локализации узлов, а также при возникновении у пациента повышения уровня гормонов щитовидной железы из-за избыточной их выработки (тиреотоксикоз). Иногда приходится оперировать пациенток, желающих избавиться от косметического дефекта, когда узел на шее виден невооруженным глазом. При этом размер узла не играет важной роли. У одной пациентки узел диаметром 2 см, расположенный на передней поверхности трахеи, будет отчетливо виден и может вызывать неприятные ощущения, поперхивания, у другой же пациентки узел размером 4 см, расположенный в боковых отделах щитовидной железы, не будет вызывать никаких жалоб. Среди всех методов лечения узлов щитовидной железы оперативное лечение является наиболее радикальным. Только операция может гарантировать, что узел, являющийся источником жалоб пациента, будет полностью удален. Обычно операция проводится в объеме либо удаления одной доли щитовидной железы, либо ткань щитовидной железы удаляется полностью (тиреоидэктомия). При поражении узлами одной доли щитовидной железы удаляется только больная доля, а при множественных узлах в обеих долях — производится полное удаление железы.

Однако, существуют методы лечения, позволяющие устранить проблемы, связанные с узлами щитовидной железы, без операции. Их называют малоинвазивными методами или методами внутритканевой деструкции узлов. Внутритканевые методы направлены на разрушение узлов внутри ткани щитовидной железы и проводятся под ультразвуковым контролем. Основной задачей при проведении подобного лечения является разрушение узлов без повреждения окружающей их здоровой ткани. Среди методов деструкции наиболее часто используется этаноловая склеротерапия – введение в ткань узлов 96% этилового спирта. Существуют и другие малоинвазивные методы лечения, основанные на воздействии физических факторов. К настоящему моменту наибольший эффект отмечен от применения лазера (лазериндуцированная термотерапия) и модифицированного электромагнитного поля (радиочастотная термодеструкция).

Показаниями к малоинвазивным методам лечения являются одиночные узлы в щитовидной железе, повышенно функционирующие, вызывающие у пациента жалобы или косметический дефект. Эти методы чаще используются у пожилых пациентов, имеющих противопоказания для оперативного лечения. Применение методов внутритканевой деструкции не показано пациентам с множественными узлами щитовидной железы и отсутствием противопоказаний к операции.

Важно знать

  • Все узлы размером больше 1 см требуют обязательной тонкоигольной аспирационной биопсии.
  • Наличие у человека доброкачественного узла не может являться показанием к назначению лечения.
  • Среди узлов, обнаруживаемых в щитовидной железе, злокачественную природу имеют меньше 5%.

Что такое зоб?

Дата публикации: .

Термином «зоб» называют увеличенную в объеме щитовидную железу. В настоящее время наиболее точным методом определения ее размеров является ультразвуковое исследование. В норме объем щитовидной железы не должен превышать 18 мл у женщин и 25 мл у мужчин. Для определения объема щитовидной железы с помощью ультразвука измеряется три размера каждой доли, после чего производится расчет.

Зоб может быть без образования узлов (диффузный) и с образованием узлов (узловой, многоузловой).

Зоб может встречаться при различных заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся как снижением (гипотиреоидный), так и повышением ее функции (гипертиреоидный). Чаще встречается зоб без нарушения функции – эутиреоидный зоб.

Проявления зоба.

Как правило, зоб (диффузный или узловой) небольших размеров больного не беспокоит. Жалобы появляются при симптомах сдавления органов шеи или при изменении функционального состояния щитовидной железы. Большинство больных с узлами щитовидной железы находятся в эутиреоидном состоянии, но в результате естественного течения заболевания, или после поступления в организм дополнительных количеств йода с йодными добавками, или в составе йодсодержащих фармакологических средств, продукция тиреоидных гормонов может увеличиться, что приводит к развитию тиреотоксикоза. Диффузные формы зоба чаще встречаются у детей и подростков и лиц детородного возраста, узловые – в старшей возрастной группе.

При больших размерах зоб может сдавливать органы шеи и вызывать затруднения при глотании, чувство давления в области шеи, при этом зоб, как правило, будет заметен при осмотре.

ЭНДЕМИЧЕСКИЙ ЗОБ – это увеличение щитовидной железы, развивающееся в результате недостаточного поступления йода в организм.

Именно эндемический зоб является наиболее частой причиной увеличения щитовидной железы в йоддефицитных районах, к которым относится вся территория Республики Беларусь. Житель Беларуси потребляет в среднем 40 – 60 мкг йода в день, тогда как норма потребления йода для взрослого составляет 150 мкг в день. К человеку йод поступает через продукты питания и воду. Йод является важной составляющей гормонов щитовидной железы и необходим для их нормальной продукции. Если потребление йода снижено, щитовидная железа компенсаторно увеличивается, чтобы обеспечить организм достаточным количеством гормонов. При этом железа может достигать огромных размеров, в ней могут образовываться узлы, в дальнейшем может развиться тиреотоксикоз и злокачественные новообразования.

Эндемический зоб является фактором риска:

  • развития узлов и рака щитовидной железы,
  • возникновения гипотиреоза,
  • возникновения умственных нарушений,
  • снижения фертильной функции,
  • появления йод-индуцированного тиреотоксикоза,
  • повышения риска рождения детей с эндемическим кретинизмом,
  • повышения поглощения радиоактивного йода при ядерных катастрофах,
  • неонатальный зоб, явный и субклинический (скрытый) гипотиреоз.

Лечение эндемического зоба.

Для лечения диффузного эутиреоидного эндемического зоба могут использоваться три основные схемы, которые в индивидуальном порядке определяет Ваш врач.

  • Лечение только препаратами йода;
  • Комбинация йода с левотироксином;
  • Лечение только препаратами гормонов щитовидной железы.

 Лечение проводится длительно, эффект ожидается, как правило, через полгода, год, после чего комбинированный препарат заменяют на монопрепарат йода.

Профилактика эндемического зоба.

Чтобы предупредить развитие зоба и связанные с ним осложнения в местах, где имеется недостаток йода в окружающей среде необходимо, чтобы человек получал его дополнительно в дозе 150 -200мкг ежедневно.

Средством массовой йодной профилактики является йодирование соли и ряда других распространенных продуктов питания. Индивидуальная йодная профилактика подразумевает прием йодсодержащих препаратов. Попытки восполнить дефицит йода потреблением специфических йодсодержащих продуктов редко оказываются долгосрочными и, таким образом, эффективными. Наиболее эффективным методом индивидуальной йодной профилактики является прием препаратов иодида калия.

Узловой зоб.

В щитовидной железе могут возникать узловые образования – узлы. Одним из предрасполагающих факторов их развития является дефицит йода в организме. При узловом или многоузловом зобе функция железы может быть нормальной, повышенной или пониженной.

Узел щитовидной железы – это еще не диагноз. Узловым зобом могут проявляться многие заболевания щитовидной железы, узлы могут вырабатывать повышенное количество гормонов (токсический узловой зоб), но чаще встречается эутиреоидный узловой зоб при нормальной функции щитовидной железы.

Всем пациентам, у которых обнаружены узловые образования в щитовидной железе (которые врачу удалось прощупать) или в случае, если эти образования по данным УЗИ превышают в диаметре 1см, должна быть обязательно проведена пункционная биопсия с целью определения клеточного состава узла. Узловые образования меньшего размера клинического значения не имеют.

Если обнаружена опухоль щитовидной железы как доброкачественная (фолликулярная аденома), так и злокачественная – в обязательном порядке показано оперативное лечение. Особую настороженность должны вызывать одиночные узлы, узлы у лиц молодого возраста, у мужчин, в случае, если имеется быстрый рост узла. Консервативное лечение проводится, только если речь идет о так называемом узловом коллоидном зобе в случае, если узловое образование не превышает в диаметре 3см.

 

причины, симптомы и признаки, профилактика, классификация, виды, степени и осложнения

  1. Причины
  2. Симптомы и признаки
  3. Классификация
  4. Профилактика
  5. Лечение
  6. Осложнения

Зоб или струма — это заболевание, характеризующееся увеличением щитовидной железы. Щитовидка — важный орган, осуществляющий функцию управления обменом веществ в организме. Она хранит йод и вырабатывает йодсодержащие гормоны — тироксин и трийодтиронин, важные для организации обмена веществ, роста нужных клеток и организма в целом.

Зоб у человека визуально выглядит как припухлость на поверхности шеи спереди. Это заболевание сопровождается частичной или полной потерей функций щитовидной железы, что ведет к ухудшению здоровья. Зоб представляет собой доброкачественное новообразование в теле щитовидной железы. Больше всего этому заболеванию подвержены женщины. Частота заболевания зобом у женщин в 5 раз больше, чем у мужчин.

Причины зоба

Зоб щитовидной железы может развиваться по внешним или внутренним причинам. К экзогенным факторам его возникновения относят недостаточное потребление йода и плохие экологические условия. Эндогенными причинами появления зоба являются гипотиреоз и гипертиреоз (пониженная и повышенная функции щитовидной железы), нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, мешающие усвоению необходимых микроэлементов, аутоиммунные заболевания. Развитие зоба может происходить по причине других болезней, при которых назначается приём определённых видов медикаментозных средств, влияющих на синтез гормонов щитовидной железы.

Разрастанию тканей щитовидной железы могут способствовать не только заболевания, но и некоторые физиологические состояния, такие как переходный возраст, беременность, грудное вскармливание. Только примерно в 5 % случаев причиной возникновения зоба являются раковые заболевания. У остальных пациентов гиперплазия щитовидной железы имеет доброкачественный характер. При наложении неблагоприятных экзогенных факторов на предрасположенность к заболеванию, оно появится с большей вероятностью.

Симптомы и признаки зоба

Зоб щитовидной железы может давать ряд определённых симптомов, при обнаружении которых вам следует показаться врачу. Видимое увеличение органа выглядит как припухлость спереди на шее, в районе кадыка. Но до визуального проявления зоба во многих случаях наблюдаются и другие симптомы, которые могут указывать на лёгкую степень разрастания щитовидной железы. Их необходимо вовремя заметить и определить причину, что позволит на ранних этапах скорректировать имеющееся нарушение, не прибегая к серьёзной терапии и хирургическому вмешательству.

При зобе первой степени могут наблюдаться такие симптомы, как ощущение кома в горле, покашливание. Если у человека присутствуют нарушения продуцирования гормонов щитовидной железы, к данной картине присоединяются признаки основного заболевания. В зависимости от того, какой характер носит дисфункция, симптомы при зобе могут существенно варьироваться.

При повышенной выработке гормонов, помимо щитовидного зоба будут наблюдаться такие симптомы тиреотоксикоза, как:

  • снижение веса;
  • потливость;
  • учащённое сердцебиение;
  • аритмии;
  • беспокойство;
  • раздражительность;
  • снижение внимания;
  • расстройства в половой сфере.

Если, наоборот, функция работы органа снижена, раскрывается картина гипотиреоза. В этом случае при наличии щитовидного зоба могут проявляться следующие симптомы:

  • сухость кожи;
  • отёчность;
  • выпадение волос;
  • повышение массы тела;
  • вялость, сонливость;
  • снижение памяти.

В каждом из случаев перечисленные признаки эндокринных нарушений могут встречаться в различных комбинациях и иметь разную степень выраженности, что зависит от индивидуальных особенностей организма.

Классификация заболевания

Виды зоба по морфологии

Диффузный зоб

Диффузный токсический зоб – это заболевание эндокринной системы, при котором щитовидная железа увеличивается в размере и выделяет повышенное количество гормонов. К нарушению работы органа чаще всего приводит недостаточное поступление такого важного микроэлемента, как йод. Развитию заболевания способствуют и другие факторы: наследственность, воспалительные заболевания, травмы тканей щитовидной железы, аутоиммунные процессы, плохие экологические условия, частые стрессы.

Симптомы диффузного зоба чаще всего наблюдаются у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. В 8 раз реже заболевание встречается у мужчин. В некоторых случаях нарушение работы железы может быть диагностировано в детстве или в пожилом возрасте. Если ткани органа разрастаются равномерно, говорят об эндемическом виде заболевания; при наличии локальных образований, зоб называют диффузно-узловым.

Степени диффузного токсического зоба различаются в зависимости от выраженности разрастания тканей щитовидной железы. На начальной стадии заболевание можно обнаружить только на УЗИ, на второй — обычно имеются такие симптомы, как ощущение помех, кома в горле и другие. В более позднем периоде зоб значительно увеличен в размерах и выступает в виде опухоли на шее спереди.

Лечение диффузного токсического зоба проводит эндокринолог. При незначительных нарушениях и для профилактики пациентам назначают препараты, содержащие йод, и специальную диету. При выраженном увеличении щитовидной железы проводятся анализы для контроля гормонального уровня. Медикаментозная терапия заключается в его коррекции и поддержании нормальных показателей. В некоторых ситуациях врач может назначить радиойодтерапию, при которой в организм вводится радиоактивный йод, который накапливается в клетках щитовидной железы и подвергает излучению всю железу, уничтожая опухолевые клетки и клетки железы. В сложных случаях, при значительном разрастании тканей и неэффективности консервативных методов лечения, может быть назначена операция по удалению опухоли.

Узловой зоб

Узловой зоб – заболевание, охватывающее все обособленных образований в тканях щитовидной железы. Образования могут быть любого размера и иметь капсулу. Узлы определяются визуально или пальпаторно. Причины образования многоузлового зоба могут быть различными.

Образования в тканях могут быть единичными или множественными, отдельно расположенными или сообщающимися. Они могут быть разного размера и разной плотности.

Лечение узлового зоба проводится в случаях, когда нарушена работа щитовидной железы или образование имеет значительные размеры и мешает нормальному функционированию соседних органов. В зависимости от полученных при диагностике результатов, лечение может заключаться в регулировании уровня гормонов или удалении разросшихся тканей.

Диффузно-узловой зоб

Смешанная форма зоба, сочетающая в себе черты диффузного и узлового зоба. При этом заболевании разрастаются как сами ткани щитовидной железы, так и наблюдается появление в ней отдельных опухолей — узлов.

Лечение диффузно-узлового зоба осуществляется гормональными и йодсодержащими препаратами, в некоторых случаях назначается хирургическая операция.

Виды зоба по этиопатогенетической классификации

Эндемический зоб

Заболевание, которое вызвано хроническим недостатком йода в организме из-за маленького содержания йода в еде, воде, воздухе и почве. Чаще встречается у жителей гор. Это приводит к разрастанию ткани щитовидной железы и изменению в ее работе. При недостатке йода щитовидной железе для своей функции необходимо забирать больше йода из крови. Эндемическому зобу способствуют генетическая предрасположенность и дефекты, наследственность, плохая экология, недостаток йода в окружающей среде, инфекционно-воспалительные процессы, прием лекарственных препаратов блокирующих транспорт йодида или нарушающих органификацию йода в щитовидной железе.

Спорадический зоб

Заболевание щитовидной железы, которое наблюдается у жителей регионов, в которых достаточное содержание йода в воздухе, воде, еде и почве.

Виды зоба по локализации

  • С обычным расположением;
  • Кольцевой;
  • Частично загрудинный;
  • Дистопированный зоб из эмбриональных закладок.

Виды зоба по функциональности

Эутиреоз

Зоб, при котором щитовидная железа функционирует нормально. Тиреоидные гормоны и тиреотропный гормон гипофиза в крови находятся на нормальном уровне.

Тиреотоксикоз

Зоб, при котором щитовидная железа вырабатывает повышенное количество тиреоидных гормонов. При этом возникает усиленный обмен веществ и даже при переедании человек с тиреотоксикозом может терять вес. К симптомам этого заболевания можно отнести учащенное сердцебиение, похудение, частый стул, повышенная потливость, нарушение памяти и внимания, снижение либидо и неусидчивость.

Гипотиреоз

Зоб, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов. Замедляется обмен веществ и человек начинает набирать вес. К симптомам этого заболевания можно отнести снижение работоспособности, медлительность, вялость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, сонливость, снижении аппетита, ощущение зябкости, нарушения стула, запоры и прочие.

Степени зоба

Классификация зоба по ВОЗ:

  • Степень 0 — зоб отсутствует.
  • Степень 1 — зоб пальпируется, но не виден на глаз при нормальном положении шеи.
  • Степень 2 — зоб пальпируется и хорошо обнаруживается визуально.

Классификация зоба по О. В. Николаеву:

  • Степень 1 — зоб пальпируется.
  • Степень 2 — зоб определяется визуально.
  • Степень 3 — шея увеличена.
  • Степень 4 — форма шеи изменена.
  • Степень 5 — зоб гигантских размеров.

Профилактика зоба

Для того чтобы уменьшить риск заболевания зобом необходимо обеспечить поступления достаточного количества йода в организм. В России много регионов, где люди испытывают дефицит йода в своем рационе.

Для профилактики развития зоба рекомендуется употреблять пищу богатую йодом и добавлять в блюда йодированную соль. Продукты с содержанием йода: черника, сушеные морские водоросли, треска, запеченная картошка, чернослив, креветки, клюква, белый хлеб, зеленый горошек, куриные яйца, молоко и другие.

Людям проживающим в эндемичных областях могут быть назначены препараты йода. Суточная норма для взрослого человека составляет — 120 мкг йода, а беременным и кормящим женщинам — 250 мкг.

Лечение

Подозрения на зоб возникают если пациент жалуется на нарушения веса, сердцебиение, нарушение сна, нервозность и другие симптомы. но эти симптомы могут указывать и на другие заболевания. Для точного диагноза проводится обследование пациента.

Диагностика

Для диагностики зоба используются следующие методы:

  1. Визуальный осмотр шеи пациента. Железу видно только при 2 степени зоба.
  2. Ощупывание щитовидной железы:
    • при нулевой степени зоба щитовидная железа находится в нормальном состоянии;
    • при первом степени зоба щитовидная железа не видна, но прощупывается ее диффузное увеличение.
  3. УЗИ. Позволяет точнее определить узлы даже небольшого размера в щитовидной железе.
  4. КТ. Используется для диагностики загрудинного зоба и при большом размере щитовидной железы.
  5. Анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы.
  6. Пункция щитовидной железы для биопсии. Как правило, делается при узлах более 1 сантиметра и при подозрении на недоброкачественность процесса. Позволяет определить тип опухоли.

После диагностики зоба и получения точных данных о заболевании назначается медикаментозная терапия или операция.

Терапия

При тиреотоксикозе, когда щитовидная железа вырабатывает повышенное количество тиреоидных гормонов, назначают зобогенные препараты, снижающие выработку гормонов.

При гипотиреозе, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество тиреоидных гормонов, назначают синтетические эндокринными лекарствами, восполняющие недостаток гормонов в организме.

Некоторые виды зоба лечатся радиойодтерапией. Эта процедура предполагает введения радиоактивного йода, который накапливается в клетках щитовидной железы и подвергает излучению всю железу, уничтожая опухолевые клетки и клетки железы. Радиойодтерапия, как правило, используется при лечении тиреотоксикоза, сопровождающего диффузный токсический зоб и аденомы.

Операция

Хирургическое удаление зоба назначается при:

  • При давлении зоба на окружающие ткани организма;
  • При подозрении на злокачественную опухоль щитовидной железы;
  • При деформации шеи, мешающей пациенту нормально жить;
  • При невозможности использовать радиойодтерапию.

В зависимости от состояния пациента и вида заболевания может быть осуществлено удаление одной доли щитовидной железы — гемитиреоидэктомия, или удаление 2 долей щитовидной железы — субтотальная резекция. При полном удалении хирург оставляет части тканей щитовидной железы, масса которых равна менее 6 граммов от изначального веса долей. Редко удалению подлежит абсолютно все ткани щитовидной железа — тиреоидэктомия.

Операция может быть:

  • Обычной с большим разрезом, через который хирург, получает доступ к органу;
  • Эндоскопической, с небольшими разрезами, через которые вводятся эндоскопические инструменты.

Способ операции выбирает хирург в зависимости от состояния пациента.

Вы можете записаться на диагностику и лечение зоба в нашу клинику Л-Мед, позвонив по телефону +7 (4872) 49-57-57 или через онлайн форму на сайте.

Осложнения зоба

Осложнения при зобе обычно возникают при неэффективности лечения, несвоевременном принятии терапевтических мер и в случае, если заболевания щитовидной железы носят прогрессирующий характер. Дополнительные нарушения чаще развиваются при наличии выраженной гиперплазии, легко определяемой при визуальном осмотре. Последствия зоба щитовидной железы зависят от его локализации и характера поражения тканей.

К отрицательным последствиям может привести зоб, который пережимает окружающие сосуды, нервы, давит на трахею. Если вовремя не принять меры, это может стать причиной кровоизлияния в щитовидную железу, повышения нагрузки на сердце и расширению его отделов. Чтобы предупредить проявление тяжелых последствий зоба, обычно назначают его удаление. Это позволяет устранить механические факторы, мешающие нормальному функционированию других органов.

К осложнениям зоба также относятся различные воспалительные процессы, возникающие в железе и близлежащих тканях. В редких случаях струмит протекает особенно тяжело и может привести к нагноению. К негативным последствиям приводит не только увеличение зоба в размерах, но и непосредственно гормональные нарушения. Тиреотоксикоз может стать причиной сердечной аритмии или недостаточности. Иногда длительное влияние неправильной работы щитовидной железы, в том числе зоб, приводят к таким последствиям, как необратимые изменения в сердце.

Риск возникновения осложнений повышается вследствие быстрого прогрессирования заболевания, отягощенной наследственности, сочетания сразу нескольких неблагоприятных факторов в состоянии здоровья. К последствиям несвоевременного удаления зоба относят и развитие раковых опухолей.

Для своевременного и правильного лечения зоба вы можете обратиться в нашу клинику Л-Мед.

Узловой зоб щитовидной железы — диагностика и лечение в Санкт-Петербурге в центре хирургии «СМ-Клиника»

Узловой зоб – это узловые новообразования щитовидной железы, которые можно определить на ощупь или с помощью инструментальных обследования.

Причины появления узлового зоба

Точная причина развития такого заболевания пока не выявлена. Считается, что толчок к началу формирования узлов дает дефицит йода. Однако последние исследования показали, что это возможно только в редких случаях.

Факторы риска появления зоба:

  • избыток гормонов;
  • генетический фактор;
  • дефицит выработки тиреоидных гормонов;
  • аутоиммунные патологии;
  • употребление в больших количествах продуктов, которые подавляют выработку йода;
  • плохая экология;
  • сдвиги в кислотно-щелочном балансе.

Возможные последствия

Если болезнь не начать своевременно лечить, что возможно развитие следующих осложнений:

  • злокачественные опухоли в области зоба;
  • затрудненное кровообращение;
  • воспаление щитовидной железы;
  • сдавление трахеи и пищевода.

Симптомы, степени и классификация

На ранних стадиях болезнь никак себя не проявляет. Крупные узлы могут быть эстетическими дефектами. Со временем появляются механические симптомы, связанные с разрастанием узлов и увеличением давления на соседние ткани и органы:

  • болезненность узла;
  • осиплость голоса;
  • кашель, преимущественно сухой;
  • ощущение комка в горле;
  • шум в голове, головокружения;
  • затруднение дыхания и приступы удушья.

Обычно выработка тиреоидных гормонов не нарушается, но иногда возникает их дефицит или наоборот избыток. Тогда могут появляться симптомы. При недостаточной выработке тереоидных гормонов болит в области сердца, человек часто подвержен ОРВИ, бронхитам, пневмонии, он испытывает сонливость, у него выпадают волосы, снижается температура тела и наблюдаются расстройства кишечника. У мужчин возникает импотенция и снижается либидо. При переизбытке гормонов симптомы следующие: бессонница, дрожание рук, раздражительность, постоянное чувство голода, снижение массы тела, тахикардия.

 По типу опухолей, степени тяжести, составу и происхождения узловой зоб бывает:

  • коллоидным;
  • солитарным;
  • многоузловым;
  • нетоксическим;
  • токсическим.

Степени развития узлового зоба и их симптоматика

0 степень – Узлы можно обнаружить только при проведении диагностики, симптомов нет.

1 степень – Щитовидную железу можно прощупать, но снаружи она не видна

2 степень – Немного затруднено глотание, щитовидная железа хорошо пальпируется, может болеть шея при наклонах, появляются отеки, дрожат конечности, снижается аппетит и появляется раздражительность

3 степень – Дополнительные признаки – одышка, пониженное артериальное давление, боли в проекции сердца, утолщение шеи, снижение аппетита, но увеличение веса

4 степень – Дополнительные признаки – выделяющийся зоб, нарушение формы шеи

5 степень – Значительное сдавление соседних органов и тканей, серьезные сбои в работе организма в целом 

Методы диагностики

У 70% пациентов зоб обнаруживается на УЗИ. Данное исследование определяет размеры, структуру, локализацию, количество и гормональную активность узлов. Если границы узла нечеткие и видоизменены находящиеся рядом ткани, то есть вероятность онкологии. В этом случае проводится тонкоигольная аспирационная биопсия.

При больших размерах зоба проводится рентгенография, КТ или МРТ.

Кроме этого, необходимы:

  • клинический и биохимический анализы крови;
  • сцинтиграфия щитовидной железы;
  • рентгенография пищевода, грудной клетки.

 

Способы лечения патологии

Самое важное – это снизить нагрузку на щитовидную железу. Для этого проводится медикаментозная терапия. Начинают лечение препаратами йода, которые замедляют выработку ТТГ и останавливают рост узлового зоба. Если в течение полугода нет положительной динамики, то проводится терапия йодидом калий и левотироксином либо супрессивная терапия в моно-режиме левотироксином. Иногда врач назначает антитиреоидные препараты, чтобы снизить выработку гормонов щитовидной железы.

Действенный метод лечения – применение радиоактивного йода 131. Он вызывает гибель клеток, что позволяет точечно воздействовать на узел.

При тяжелом течении болезни единственный способ лечения – это хирургическое вмешательство. Показания к нему:

  • быстрый рост узлового зоба;
  • большие узлы, которые сдавливают окружающие ткани;
  • подозрение на начало злокачественного процесса;
  • токсический зоб с множественными узлами;
  • кисты более 3 см в размере;
  • загрудинное расположение.

После операции пациенту нормализуется гормональный фон. Как правило, нужно принимать тиреоидные гормоны в таблетках, чтобы нормализовать обменные процессы. Кроме этого, необходимо принимать препараты кальция.

Профилактика

Рекомендуется принимать препараты йода, придерживаться рациона, богатого морепродуктами. Другие рекомендации:

  • заниматься общим укреплением организма;
  • принимать витамины группы В;
  • защищаться от неблагоприятной экологии и загрязнений воздуха.

Преимущества лечения зоба в «СМ-Клиника» 

У нас работают одни из лучших эндокринологов и хирургов Санкт-Петербурга. Если пациенту требуется хирургическое лечение, то он может в день обращения сдать все анализы. Результаты будут готовы быстро, потому что у клиники есть своя лаборатория. При необходимости нахождения в стационаре пациенты размещаются в комфортабельных палатах с бесплатным Wi-Fi и вкусным трехразовым питанием. Есть также дневной стационар с палатами пробуждения после наркоза.

Для получения более подробной информации и записи на консультацию звоните 8 (812) 435-55-55

Уточните дополнительную информацию по телефону +7 (812) 435 55 55 или заполните форму online — администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

«СМ-Клиника» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Ведущие врачи

Адреса

Диффузно-узловой зоб: симптомы и лечение, симптомы, диагностика и лечение | Альфа

Заболевания щитовидной железы — распространенная проблема: среди всех расстройств эндокринной системы они занимают второе место. Причиной тому служат ухудшение экологической обстановки, регулярные стрессы и дефицит йода, характерные для жителей крупных городов. Одно из таких заболеваний — диффузно узловой зоб, объединяющее 2 различных патологических процесса: формирование образований узловатой формы и увеличение тканей щитовидки.

Клиника «Альфа-Центр Здоровья» — современный медицинский центр, в который можно записаться на прием в любой день. Вы получите профессиональную консультацию эндокринолога со стажем работы более 7 лет и персонально разработанную схему лечения.

Что такое зоб

Под этим термином в медицине подразумевают патологическое изменение щитовидки, выражающееся в формировании узловых образований. Узел, в свою очередь — это имеющее любой размер новообразование с капсулой, определяемое при пальпации или в ходе визуального осмотра. Диффузная разновидность заболевания подразумевает равномерное разрастание тканей. А смешанные случаи, в которых оба этих патологических процесса сочетаются, называют диффузно-узловым зобом.

При этом заболевании не прослеживается связь с опухолевыми, или неопластическими, или воспалительными процессами. Увеличение щитовидной железы при диффузно-узловом зобе не является онкологической патологией. Это — следствие других, самостоятельных патологических состояний или изменений.

Диффузно-узловой зоб чаще диагностируют у женщин, нежели у мужчин. Согласно данным медицинской статистики, среди пациентов с этим заболеванием в 3 раза больше особ женского пола. Подавляющее большинство из них — средней возрастной категории.

Причины

Причины, по которым развивается диффузно-узловой зоб, точно не ясны. Наиболее вероятными предрасполагающими факторами принято считать возрастные изменения в организме, связанные с перестройкой эндокринной системы, и несбалансированное питание. Риск развития диффузно-узлового зоба возрастает при частых и хронических стрессах, сниженном иммунитете, неблагоприятных условиях окружающей среды.

Заболевание нередко развивается на фоне:

  • травм психологического характера;
  • инфекционных процессов в организме;
  • воспалительных заболеваний;
  • аутоиммунных нарушений;
  • генетической предрасположенности;
  • недостаточного употребления йодсодержащих продуктов;
  • заболеваний центральной нервной системы;
  • вредных привычек;
  • травм головного мозга;
  • гормональных расстройств.

Медицинская практика свидетельствует и о том, что признаки узлового процесса в тканях щитовидной железы часто встречаются у пациентов пожилого возраста. Это наводит на мысль о том, что развитие диффузно-узлового зоба может быть связано с естественным механизмом старения.

Симптомы

Диагностика диффузно-узлового зоба может быть осложнена тем, что болезнь проявляет себя по-разному. В большинстве случаев изменения в организме сопровождаются или являются следствием повышения синтеза гормонов щитовидной железы. Но это условие при диффузно-узловом зобе не всегда соблюдается. В ряде случаев гормоны щитовидки, напротив, снижаются или находятся в пределах нормы.

На ранней стадии течение болезни часто имеет скрытую форму. Даже при тщательной диагностике распознать ее удается далеко не всегда. По мере увеличения диффузно-узлового зоба симптомы заболевания становятся более яркими и заметными.

Пациенты жалуются:

  • на беспричинно охрипший голос;
  • затрудненное дыхание;
  • беспричинный сухой кашель;
  • гипертрофию щитовидной железы, то есть ее визуальное увеличение, заметное внешне.

Диффузно-узловой зоб 1 степени может проявляться сильными болями в области гортани, не связанными с простудными или инфекционными заболеваниями. Пациент ощущает постоянный дискомфорт во время сглатывания пищи или напитков, а при попытке наклона головы — неприятное сдавление. Часто при диффузно-узловом зобе наблюдаются головокружения.

В дальнейшем симптомы усугубляются. Проявления диффузно-узлового зоба 2-й степени все больше напоминают симптомы тиреотоксикоза, который возникает при повышении выработки гормонов щитовидной железы. Характерными признаками болезни на этой стадии считаются боли в области груди и за грудиной, артериальная гипотензия, одышка, которая беспокоит даже после легкой физической нагрузки.

Диффузно-узловой зоб 2 степени может проявляться:

  • бессонницей;
  • снижением или отсутствием аппетита;
  • болями в области шеи и гортани;
  • раздражительностью;
  • нервозностью.

Возможны жалобы на дерматологические проблемы — к примеру, пациентов при диффузно-узловом зобе часто беспокоит сухость и шелушение кожи. Для пациентов пожилого возраста характерны нарушения когнитивных функций — в частности, забывчивость и ухудшения памяти. Может наблюдаться при диффузно-узловом зобе снижение температуры тела. У мужчин нередки случаи ослабления эректильной функции и проблемы с потенцией, у женщин — нарушения менструального цикла, бесплодие, а во время беременности — выкидыш.

Диффузно-узловой зоб — заболевание, которое может поражать не только взрослого человека, но и ребенка в раннем возрасте. Опасность патологического разрастания тканей в сочетании с узловыми новообразованиями щитовидной железы в том, что оно может негативно повлиять на умственное и физическое развитие молодого организма. При этом процесс устранения патологии с учетом ее анатомического расположения весьма сложен. Нередко при диффузно-узловом зобе из-за избытка тиреоидного гормона развивается Базедов синдром. Он оказывает на организм токсическое воздействие, что проявляется нервозностью, беспокойством, постоянным чувством голода. Для этой болезни также характерна сухость кожных покровов, тремор (неконтролируемое дрожание) нижних и верхних конечностей, выпячивание глаз.

При крупном диффузно-узловом зобе симптомы также имеют свою специфику. Образование в области щитовидной железы приводит к компрессии близлежащих тканей и структур, затрудняет глотание и движения головы. Болезнь может приводить к афонии — утрате голоса, параличу возвратного нерва гортани. Увеличению щитовидной железы сопутствуют диссомния, потливость, резкое и беспричинное снижение веса. Если возникают боли, это говорит о том, что диффузно-узловой зоб давит на пищевод и трахею. Паралич голосовых связок и сращение тканей наблюдаются при озлокачествлении патологического процесса.

Стадии и виды заболевания

Всемирная организация здравоохранения делит развитие диффузно-узлового зоба на несколько форм:

  • нулевую;
  • первичную;
  • вторичную.

Они определяются степенью выраженности симптомов. При нулевой форме диффузно-узлового зоба клинические проявления отсутствуют. Первичную форму заболевания можно диагностировать после пальпации. Вторичный диффузно-узловой зоб — это когда опухоль заметна визуально.

Применяется классификация и по виду узловых образований. С этой точки зрения выделяют кистовые образования и псевдоузлы. Количество их также разнится — от единичных или солитарных образований, до многоузловых, конгломератных.

Диагностика

Для диагностики диффузно-узлового зоба необходим первичный осмотр у врача-эндокринолога. Он позволяет выявить признаки заболевания посредством визуальной оценки и пальпации. При наличии подозрений на диффузно-узловой зоб врач назначает дополнительные исследования для уточнения диагноза:

  • анализ крови — для проверки концентрации гормонов щитовидной железы;
  • анализ кала и мочи;
  • УЗИ — исследование позволяет узнать причину возникновения узлового образования.

Чтобы исключить вероятность развития онкологического заболевания, используется тонкоигольная аспирационная биопсия. Ее выполняют в том случае, если диаметр узлового образования достигает сантиметра и более. Также проводится сцинтиграфия — радиоизотопное сканирование, позволяющее изучить автономность и функциональной щитовидной железы. Компьютерная томография предоставляет врачу информацию о размере органа, его контурах и структуре, особенности регионарных лимфатических узлов. Рентгенография нужна для того, чтобы исключить попадание посторонних предметов в пищевод или область грудины.

Только после проведения лабораторных исследований эндокринолог подбирает пациенту медикаментозную терапию, позволяющую постепенно уменьшить проявления болезни.

Лечение

Если синдром диффузно-узлового нетоксического зоба протекает без осложнений, пациенту назначают гормональную терапию и препараты радиоактивного йода. В ряде случаев целесообразно оперативное лечение. Оно показано при развитии неоплазии, выраженного внешнего проявления зоба, затруднения глотания и дыхания, связанного с компрессионным синдромом.

Терапия направлена преимущественно на восстановление гормонпродуцирующей функции щитовидной железы. Лечение препаратами радиоактивного йода при диффузно-узловом зобе обычно демонстрирует неплохие результаты. Радикальное удаление органа посредством хирургического вмешательства, проведение последующей заместительной гормонотерапии показано только при отсутствии результата назначенного медикаментозного лечения.

Вероятность озлокачествления процесса при диффузно-узловом зобе невысока. Прогноз в целом благоприятен. Если изменения в структуре щитовидной железы были замечены на ранней стадии диффузно-узлового зоба и не носят тяжелого характера, главную роль уделяют консервативному лечению. Врач подбирает лекарственные препараты с соединениями йода, которые активно усваиваются организмом человека. В большинстве случаев этой меры достаточно для исчезновения негативной симптоматики диффузно-узлового зоба и постепенного уменьшения щитовидной железы вплоть до нормального размера.

Осложнения

Без своевременного и адекватного лечения диффузно-узловой зоб может привести к тяжелым последствиям. Поэтому врачи рекомендуют обратиться за профессиональной помощью сразу же, если вы обнаружили у себя 3 и более признака заболевания. Запущенная стадия диффузно-узлового зоба увеличивает риск озлокачествления процесса и развития рака щитовидной железы. Нередко она приводит к летальному исходу.

Возможны и другие осложнения при диффузно-узловом зобе. Удушье, проблемы с глотанием, сдавление нервных окончаний и нарушения обменных процессов могут негативно сказаться на состоянии многих внутренних органов и систем.

Профилактика

Так как точные причины, по которым развивается диффузно-узловой зоб щитовидной железы, пока не ясны, профилактические меры носят предупредительный характер.

Эндокринологи настоятельно рекомендуют обогащать свой рацион продуктами, богатыми йодом:

  • морской рыбой;
  • ракообразными;
  • морской капустой;
  • цельным молоком;
  • говядиной.

Полноценное питание особенно важно при ослабленном иммунитете, в детском и пожилом возрасте. Если у кого-либо из близких родственников был диагностирован диффузно-узловой зоб, рекомендуется регулярно посещать эндокринолога и контролировать уровень гормонов посредством сдачи анализов — не реже, чем раз в год. Снизить риск развития болезни также поможет полноценный сон и правильно организованный режим отдыха, активный образ жизни.

Диагностика и лечение диффузно-узлового зоба щитовидной железы в Москве

Опасность диффузно-узлового зоба в том, что на ранних стадиях он практически не проявляется внешне. Симптомы становятся явными только после изменения уровня тиреоидных гормонов и значительного увеличения щитовидной железы. Чем позже будет поставлен диагноз диффузно-узловой зоб, тем более радикальные методы терапии могут понадобиться.

«Альфа-Центр Здоровья» рекомендует проверить состояние щитовидной железы, а при необходимости — пройти лечение в современном медицинском центре. Для получения дополнительной информации или записи на прием свяжитесь с регистратурой.

Лечение диффузно-узлового зоба щитовидной железы

Диффузно-узловым зобом называют патологическое разрастание долей щитовидной железы, сопровождаемое образованием множественных узлов. Заболевание довольно опасное. Поражает чаще всего взрослых женщин, но может развиваться у мужчин и подростков. Без надлежащего лечения диффузно-узловой зоб может привести к развитию тяжелых осложнений на различные органы и системы.

Виды заболевания

В зависимости от развития патологии узловой зоб может быть нескольких видов. Кроме того, независимо от типа заболевания различают токсический и нетоксический тип. В первом случае патология сопровождается повышенной выработкой гормонов щитовидной железы. Второй вариант предполагает нормальное содержание гормонов в организме.

По особенностям поражения органа выделяют следующие виды патологии:

  • Коллоидный. Увеличение железы связано с хроническим недостатком йода в организме.
  • Аденома железы. Доброкачественное новообразование, но с высоким риском перерождения в рак.
  • Многоузловой. Характеризуется множественными патологическими очагами.
  • Злокачественные новообразования.

Почему появляется патология

Точные причины развития узлового зоба не установлены. Известно, что в зону риска попадают люди, страдающие нехваткой йода, подвергшиеся облучению или имеющие генетическую предрасположенность. Также диффузно-узловой зоб может развиваться на фоне приема определенных медикаментов, в результате инфекции или работы в неблагоприятных условиях.

Без надлежащего лечения узлового зоба щитовидной железы ткани быстро разрастаются и начинают сдавливать органы шеи. Кроме того, существует высокий риск перерождения патологии в злокачественный процесс.

Симптомы болезни

На начальной стадии развития заболевания симптомы могут отсутствовать или их проявление будет незначительным и малозаметным. Узловой зоб 2 степени уже подразумевает наличие заметных отклонений в работе организма. По мере развития заболевания количество и тяжесть симптомов будет увеличиваться.

Для многоузлового зоба характерны:

  • осиплость голоса;
  • кашель непонятного происхождения;
  • затруднения при глотании;
  • одышка;
  • болезненность в области органа;
  • затруднение дыхания;
  • нарушение аппетита, снижение веса;
  • выпячивание глазных яблок;
  • эмоциональная нестабильность;
  • нарушения менструального цикла;
  • выпадение волос и сухость кожи.

Диагностика и лечение диффузно-узлового токсического зоба

Чтобы подобрать эффективный метод лечения узлового зоба у женщин и мужчин, необходимо точно установить вид патологии, определить степень развития заболевания и, по возможности, причины появления. Для этого проводится тщательное обследование пациентов, в результате которого врач получает исчерпывающую информацию о состоянии больного. От точности диагностики зависит, насколько действенным будет лечение.

Для выявления патологии в клинике на Яузе применяют:

  • анализ крови на гормоны;
  • ультразвуковое исследование с эластографией;
  • биопсию с последующей цитологией;
  • рентгенографию пищевода;
  • КТ;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • ЭКГ.

Методы лечения узлового зоба щитовидной железы

На начальных стадиях требуется постоянный контроль уровня гормонов. Пациентам рекомендуется посещать эндокринолога 2 раза в год и проходить обследование ежегодно.

При наличии множественных новообразований с высоким риском перерождения в злокачественные рекомендовано хирургическое вмешательство. Крупные доброкачественные опухоли лечат при помощи радиоактивного йода.

Если диагностирован злокачественный процесс, применяется тотальное удаление органа (тиреоидэктомия).

Лечение диффузно-узлового зоба щитовидной железы в клинике на Яузе

У нас успешно диагностируют и проводят лечение многоузлового, коллоидного и токсического зоба. Обращаясь в клинику, вы доверяете свое здоровье профессионалам высокого уровня. Наши специалисты обладают огромным опытом в данной сфере. Многие врачи имеют значимые научные достижения и степени.

Клиника оснащена самым современным оборудованием для диагностики и хирургического лечения. Восстановление после операций наши пациенты проходят в удобном стационаре, где за их выздоровлением постоянно следит лечащий врач. У нас есть современный реабилитационный комплекс, где вам профессионально помогут быстрее восстановить здоровье.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Причины, факторы риска, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Щитовидная железа

Что такое зоб?

Зоб — это заболевание, при котором увеличивается щитовидная железа. Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, расположенная на шее ниже адамова яблока.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин (также называемый Т4) и трийодтиронин (также называемый Т3).(Большая часть Т4 изменяется на Т3 вне щитовидной железы.) Эти гормоны играют роль в определенных функциях организма, включая температуру тела, настроение и возбудимость, частоту пульса, пищеварение и другие.

Симптомы и причины

Что вызывает зоб?

Зоб возникает по разным причинам, в зависимости от их типа.

  • Простой зоб развивается, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов для удовлетворения потребностей организма. Щитовидная железа пытается восполнить этот недостаток, увеличиваясь в размерах.
  • Эндемический зоб встречается у людей в определенных частях мира, которые не получают достаточного количества йода с пищей (йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы). Например, недостаток йода в рационе по-прежнему является распространенной проблемой в некоторых частях Центральной Азии и Центральной Африки.Поскольку йод добавляют в поваренную соль в Соединенных Штатах и ​​других странах, этот тип зоба обычно не встречается в этих странах.
  • Спорадический зоб в большинстве случаев не имеет известной причины. В некоторых случаях некоторые препараты могут вызывать этот тип зоба. Например, препарат литий, который используется для лечения определенных психических заболеваний, а также других заболеваний, может вызвать этот тип зоба.

К другим факторам риска зоба относятся следующие:

  • По наследству (по наследству)
  • Женский пол
  • Возраст старше 40 лет

Зоб также может быть вызван другими заболеваниями и состояниями.К ним относятся:

  • болезнь Грейвса . Болезнь Грейвса — это аутоиммунное заболевание (иммунная система вашего организма ошибочно атакует ваше здоровое тело). В этом случае иммунная система атакует щитовидную железу, и щитовидная железа становится больше.
  • Болезнь Хашимото . Это еще одно аутоиммунное заболевание. В этом случае заболевание вызывает воспаление (отек) щитовидной железы. Это приводит к тому, что он вырабатывает меньше гормонов щитовидной железы, что приводит к зобу. Этот тип зоба обычно проходит сам по себе со временем.
  • Узловой зоб . В этом состоянии на одной или обеих сторонах щитовидной железы возникают наросты, называемые узелками, из-за чего она увеличивается в размерах.
  • Рак щитовидной железы . Рак щитовидной железы часто увеличивает щитовидную железу.
  • Беременность . Хорионический гонадотропин человека, гормон, который вырабатывается женщиной во время беременности, может вызывать рост щитовидной железы.
  • Тиреоидит . Воспаление самой щитовидной железы может вызвать ее разрастание.Это может произойти после того, как человек заболел вирусом, или после родов у женщины.
  • Воздействие радиации . Человек, который прошел лучевую терапию головы и шеи (но не диагностические процедуры, такие как компьютерная томография), имеет больший риск развития зоба.

Каковы симптомы зоба?

Основные симптомы зоба включают:

  • Припухлость в передней части шеи, чуть ниже адамова яблока
  • Чувство стеснения в области горла
  • Охриплость (скрипучий голос)
  • Набухание шейных вен
  • Головокружение при поднятии рук над головой

Другие, менее распространенные симптомы включают:

  • Затрудненное дыхание (одышка)
  • Кашель
  • Свистящее дыхание (из-за сдавливания дыхательного горла)
  • Затруднение при глотании (из-за сдавливания пищевода или «пищевой трубки»)

У некоторых людей с зобом может быть гипертиреоз или сверхактивная щитовидная железа.Симптомы гипертиреоза могут включать:

  • Повышенная частота пульса в состоянии покоя
  • Учащенное сердцебиение
  • Диарея, тошнота, рвота
  • Потоотделение без упражнений или повышение температуры в помещении
  • Трясется
  • Агитация

У некоторых людей с зобом также может быть гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы. Симптомы гипотиреоза могут включать:

  • Усталость (чувство усталости)
  • Запор
  • Сухая кожа
  • Прибавка в весе
  • Нарушение менструального цикла

Диагностика и тесты

Как диагностируется зоб?

Для диагностики и оценки зоба можно использовать несколько тестов, в том числе следующие:

  • Осмотр: Ваш врач может определить, увеличилась ли щитовидная железа, пощупав область шеи на предмет узелков и признаков болезненности.
  • Гормональный тест: В этом анализе крови измеряется уровень гормонов щитовидной железы, который показывает, правильно ли работает щитовидная железа.
  • Тест на антитела: В этом анализе крови выявляются определенные антитела, которые вырабатываются при некоторых формах зоба. Антитело — это белок, вырабатываемый лейкоцитами. Антитела помогают защититься от захватчиков (например, вирусов), вызывающих болезнь или инфекцию в организме.
  • Ультразвук щитовидной железы: Ультразвук — это процедура, при которой высокочастотные звуковые волны проходят через ткани тела.Отголоски записываются и преобразуются в видео или фотографии. На УЗИ щитовидной железы определяется размер железы и обнаруживаются узелки.
  • Сканирование щитовидной железы: Этот визуализирующий тест предоставляет информацию о размере и функции железы. В этом тесте небольшое количество радиоактивного материала вводится в вену для получения изображения щитовидной железы на экране компьютера. Этот тест заказывают не очень часто, так как он полезен только при определенных обстоятельствах.
  • КТ или МРТ (магнитно-резонансная томография) щитовидной железы: Если зоб очень большой или распространяется на грудную клетку, для измерения размера и распространения зоба используется компьютерная томография или МРТ.

Ведение и лечение

Как лечится зоб?

Лечение зоба зависит от того, насколько увеличилась щитовидная железа, от симптомов и от того, что их вызвало. Лечебные процедуры включают:

  • Без лечения / «бдительного ожидания». Если зоб небольшой и вас не беспокоит, врач может решить, что его не нужно лечить.Однако за зобом будут внимательно следить за любыми изменениями.
  • Лекарства . Левотироксин (Levothroid®, Synthroid®) — заместительная терапия гормонами щитовидной железы. Его назначают, если причиной зоба является недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз). Другие лекарства назначают, если причиной зоба является сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз). Эти препараты включают метимазол (Тапазол®) и пропилтиоурацил. Врач может назначить аспирин или кортикостероидные препараты, если зоб вызван воспалением.
  • Обработка радиоактивным йодом . Это лечение, используемое в случаях сверхактивной щитовидной железы, включает пероральный прием радиоактивного йода. Йод попадает в щитовидную железу и убивает клетки щитовидной железы, в результате чего железа уменьшается. После лечения радиоактивным йодом пациент обычно должен принимать заместительную терапию гормонами щитовидной железы до конца своей жизни.
  • Биопсия . Биопсия — это взятие образца ткани или клеток для исследования в лаборатории.Биопсия может потребоваться, если в щитовидной железе есть большие узелки. Для исключения рака проводится биопсия.
  • Хирургия . Операция проводится по удалению всей или части щитовидной железы. Операция может потребоваться, если зоб большой и вызывает проблемы с дыханием и глотанием. Иногда для удаления узелков также используется хирургическое вмешательство. При наличии рака необходимо сделать операцию. В зависимости от объема удаленной щитовидной железы пациенту может потребоваться заместительная терапия гормонами щитовидной железы до конца его или ее жизни.

Причины, симптомы, диагностика, лечение и типы

Обзор

Что такое рак щитовидной железы?

Рак щитовидной железы развивается в щитовидной железе, маленькой железе в форме бабочки у основания шеи. Эта железа вырабатывает гормоны, регулирующие метаболизм (то, как ваше тело использует энергию).Гормоны щитовидной железы также помогают контролировать температуру тела, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Рак щитовидной железы, разновидность эндокринного рака, обычно хорошо поддается лечению с отличной степенью излечения.

Что такое щитовидная железа?

Ваша щитовидная железа — одна из многих желез, составляющих вашу эндокринную систему. Эндокринные железы выделяют гормоны, контролирующие различные функции организма.

Гипофиз в вашем мозгу контролирует вашу щитовидную железу и другие эндокринные железы.Он высвобождает тиреотропный гормон (ТТГ). Как следует из названия, ТТГ стимулирует вашу щитовидную железу вырабатывать гормон щитовидной железы.

Для выработки этих гормонов вашей щитовидной железе необходим йод, минерал. Богатые йодом продукты включают треску, тунец, молочные продукты, цельнозерновой хлеб и йодированную соль.

Где твоя щитовидная железа?

Щитовидная железа размером с большой палец расположена у основания шеи, перед дыхательным горлом и под адамовым яблоком. Щитовидная железа напоминает бабочку.Мост из ткани соединяет правую и левую доли или стороны.

Насколько распространен рак щитовидной железы?

Около 53 000 американцев ежегодно получают диагноз рака щитовидной железы. Лечение большинства видов рака щитовидной железы очень успешное. Тем не менее ежегодно от этой болезни умирает около 2000 человек.

У кого может быть рак щитовидной железы?

У женщин в три раза больше шансов заболеть раком щитовидной железы, чем у мужчин. Заболевание обычно диагностируется у женщин в возрасте от 40 до 50 лет и у мужчин в возрасте от 60 до 70 лет.Заболевание может развиться даже у детей. Факторы риска включают:

Какие виды рака щитовидной железы?

Рак щитовидной железы классифицируется в зависимости от типа клеток, из которых он вырастает. Типы рака щитовидной железы включают:

  • Папиллярный: До 80% всех случаев рака щитовидной железы являются папиллярными. Этот тип рака медленно растет. Хотя папиллярный рак щитовидной железы часто распространяется на лимфатические узлы шеи, заболевание очень хорошо поддается лечению. Папиллярный рак щитовидной железы излечим и редко приводит к летальному исходу.
  • Фолликулярный: Фолликулярный рак щитовидной железы составляет до 15% диагнозов рака щитовидной железы. Этот рак с большей вероятностью распространяется на кости и органы, такие как легкие. Метастатический рак (распространяющийся рак) лечить сложнее.
  • Медуллярный: Около 2% случаев рака щитовидной железы являются медуллярными. Четверть людей с медуллярным раком щитовидной железы имеют семейный анамнез этого заболевания. Может быть виноват дефектный ген (генетическая мутация).
  • Анапластический: Этот агрессивный рак щитовидной железы является наиболее сложным для лечения типом.Он может быстро расти и часто распространяется на окружающие ткани и другие части тела. На этот редкий тип рака приходится около 2% диагнозов рака щитовидной железы.

Симптомы и причины

Что вызывает рак щитовидной железы?

Эксперты не уверены, почему некоторые клетки становятся злокачественными (злокачественными) и атакуют щитовидную железу.Определенные факторы, такие как облучение, диета с низким содержанием йода и дефектные гены, могут увеличить риск.

Каковы симптомы рака щитовидной железы?

Вы или ваш лечащий врач можете почувствовать опухоль или опухоль на шее, которая называется узлом щитовидной железы. Не паникуйте, если у вас узелок щитовидной железы. Большинство узелков доброкачественные (не рак). Лишь около трех из 20 узлов щитовидной железы оказываются злокачественными.

Другие признаки рака щитовидной железы включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируется рак щитовидной железы?

Если у вас увеличенный узел щитовидной железы или другие признаки рака щитовидной железы, ваш лечащий врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

  • Анализы крови: Анализ крови на щитовидную железу проверяет уровень гормонов и определяет, правильно ли функционирует ваша щитовидная железа.
  • Биопсия: Во время тонкоигольной аспирационной биопсии ваш лечащий врач удаляет клетки из вашей щитовидной железы для проверки на наличие раковых клеток. Биопсия сторожевого узла может определить, распространились ли раковые клетки на лимфатические узлы. Ваш врач может использовать ультразвуковую технику для проведения этих процедур биопсии.
  • Сканирование с радиоактивным йодом: Этот тест может обнаружить рак щитовидной железы и определить, распространился ли рак. Вы проглатываете таблетку, содержащую безопасное количество радиоактивного йода (радиоактивный йод).В течение нескольких часов щитовидная железа поглощает йод. Ваш лечащий врач использует специальное устройство для измерения количества радиации в железе. Области с меньшей радиоактивностью нуждаются в дополнительных исследованиях, чтобы подтвердить наличие рака.
  • Сканирование изображений: Магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ) и позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) позволяют обнаружить рак щитовидной железы и распространение рака.

Ведение и лечение

Как лечить и лечить рак щитовидной железы?

Лечение рака щитовидной железы зависит от размера опухоли и от того, распространился ли рак.Лечебные процедуры включают:

  • Операция: Операция является наиболее распространенным методом лечения рака щитовидной железы. В зависимости от размера и расположения опухоли ваш хирург может удалить часть щитовидной железы (лобэктомия) или всю железу (тиреоидэктомия). Ваш хирург также удаляет все близлежащие лимфатические узлы, по которым распространились раковые клетки.
  • Радиойодтерапия: При радиойодотерапии вы проглатываете таблетку или жидкость, содержащие более высокую дозу радиоактивного йода, чем та, которая используется при диагностическом сканировании радиоактивного йода.Радиоактивный йод сжимается и разрушает больную щитовидную железу вместе с раковыми клетками. Не пугайтесь — это лечение очень безопасно. Ваша щитовидная железа поглощает почти весь радиоактивный йод. Остальная часть вашего тела подвергается минимальному радиационному воздействию.
  • Лучевая терапия: Радиация убивает раковые клетки и останавливает их рост. Внешняя лучевая терапия использует аппарат для доставки сильных лучей энергии непосредственно к месту опухоли. Внутренняя лучевая терапия (брахитерапия) включает помещение радиоактивных семян в опухоль или вокруг нее.
  • Химиотерапия: Внутривенные или пероральные химиотерапевтические препараты убивают раковые клетки и останавливают рост рака. Очень немногие пациенты, у которых диагностирован рак щитовидной железы, когда-либо будут нуждаться в химиотерапии.
  • Гормональная терапия: Этот курс лечения блокирует выброс гормонов, которые могут вызвать распространение или рецидив рака.

Каковы осложнения рака щитовидной железы?

Большинство видов рака щитовидной железы хорошо поддаются лечению и не опасны для жизни.

После операции или лечения щитовидной железы вашему организму по-прежнему необходимы гормоны щитовидной железы для функционирования.Вам на всю жизнь понадобится заместительная гормональная терапия щитовидной железы. Синтетические гормоны щитовидной железы, такие как левотироксин (Synthroid®), заменяют гормоны щитовидной железы, которые организм больше не производит естественным образом.

Как рак щитовидной железы влияет на беременность?

Рак щитовидной железы — второй по распространенности рак, диагностируемый у беременных женщин (на первом месте — рак груди). Примерно 10% случаев рака щитовидной железы развивается во время беременности или в течение первого года после родов. Эксперты считают, что колебания уровня гормонов во время беременности могут вызвать рак.

Если вам поставили диагноз рака щитовидной железы во время беременности, ваш лечащий врач может обсудить варианты лечения. В зависимости от типа и степени тяжести рака ваш врач может порекомендовать отложить лечение до тех пор, пока вы не родите ребенка. Если лечение не может ждать, большинство женщин могут безопасно перенести операцию по удалению раковой железы. Вам не следует проходить радиоактивные диагностические тесты или лечение, когда вы беременны или кормите грудью.

Профилактика

Как предотвратить рак щитовидной железы?

Многие люди заболевают раком щитовидной железы по неизвестной причине, поэтому предотвратить его невозможно.Но если вы знаете, что у вас есть риск рака щитовидной железы, вы можете предпринять следующие шаги:

  • Профилактическая (профилактическая) операция: Генетические тесты могут определить, несете ли вы измененный ген (мутацию), повышающий риск медуллярного рака щитовидной железы или множественной эндокринной неоплазии. Если у вас есть дефектный ген, вы можете выбрать профилактическую (профилактическую) операцию по удалению щитовидной железы до того, как разовьется рак.
  • Йодид калия: Если вы подверглись воздействию радиации во время ядерной катастрофы, такой как инцидент в Фукусиме в 2011 году, Япония, прием йодида калия в течение 24 часов после воздействия может снизить риск заболевания раком щитовидной железы.Йодид калия (Pima®) блокирует поглощение слишком большого количества радиоактивного йода щитовидной железой. В результате железа остается здоровой.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с раком щитовидной железы?

У восьми из 10 человек с раком щитовидной железы развивается папиллярный тип.Папиллярный рак щитовидной железы имеет пятилетнюю выживаемость почти 100%, если рак находится в железе (локализован). Даже когда рак распространяется (метастазирует), выживаемость близка к 80%. Этот показатель означает, что в среднем у вас примерно на 80% больше шансов прожить не менее пяти лет после постановки диагноза, чем у человека, у которого нет метастатического папиллярного рака щитовидной железы.

Пятилетняя выживаемость при других типах рака щитовидной железы включает:

  • Фолликулярный: Почти 100% для локализованных; около 63% для метастазов.
  • Медуллярный: Почти 100% для локализованных; около 40% для метастазов.
  • Анапластик: Почти 31% для локализованных; 4% для метастазов.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас рак щитовидной железы и вы страдаете:

  • Шишка на шее.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Необъяснимая потеря или увеличение веса.
  • Сильная усталость.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если у вас рак щитовидной железы, вы можете спросить своего врача:

  • Почему я заболел раком щитовидной железы?
  • Какой у меня тип рака щитовидной железы?
  • Распространился ли рак за пределы щитовидной железы?
  • Как лучше всего лечить этот тип рака щитовидной железы?
  • Каковы риски лечения и побочные эффекты?
  • Потребуется ли мне заместительная гормональная терапия щитовидной железы?
  • Подвержена ли моя семья риску развития этого типа рака щитовидной железы? Если да, должны ли мы сдавать генетические тесты?
  • Могу ли я снова заболеть раком щитовидной железы?
  • Могу ли я заболеть другими видами рака?
  • Какой вид последующего ухода мне понадобится после лечения?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Получение диагноза рака тревожно, независимо от его типа.К счастью, большинство видов рака щитовидной железы очень хорошо поддаются лечению. Ваш лечащий врач может обсудить лучший вариант лечения вашего типа рака щитовидной железы. После лечения вам может потребоваться пожизненный прием синтетических гормонов щитовидной железы. Эти гормоны поддерживают жизненно важные функции организма. Обычно они не вызывают серьезных побочных эффектов, но вы будете регулярно проходить осмотры, чтобы следить за своим здоровьем.

Болезнь Грейвса: гипертиреоз, симптомы, причины, лечение

Обзор

Что такое болезнь Грейвса?

Болезнь Грейвса — это аутоиммунное заболевание, поражающее щитовидную железу.Эта железа в форме бабочки на шее вырабатывает гормоны, которые регулируют использование энергии вашим телом (обмен веществ).

Болезнь Грейвса — наиболее частая причина гипертиреоза (сверхактивной щитовидной железы). Люди с болезнью Грейвса вырабатывают слишком много гормонов щитовидной железы, которые могут повредить сердце и другие органы. Заболевание получило свое название от Роберта Грейвса, ирландского врача, который впервые описал это состояние в 1800-х годах.

Где твоя щитовидная железа?

Эта железа размером с большой палец находится у основания шеи.Он находится под вашим кадыком и перед дыхательным горлом. Мост из ткани соединяет правую и переднюю доли или стороны железы, придавая щитовидной железе форму бабочки.

Насколько распространена болезнь Грейвса?

Болезнь Грейвса поражает каждого 200 американца, что делает ее основной причиной гипертиреоза.

Кто может заразиться болезнью Грейвса?

Болезнь Грейвса поражает больше женщин, чем мужчин. Обычно это происходит у людей в возрасте от 30 до 50 лет.Заболевание имеет тенденцию передаваться по наследству.

Ваш риск развития болезни Грейвса увеличивается, если у вас есть:

Симптомы и причины

Что вызывает болезнь Грейвса?

Эксперты не знают, что вызывает аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Грейвса. Что-то заставляет иммунную систему чрезмерно продуцировать антитело, называемое иммуноглобулином, стимулирующим щитовидную железу (TSI).Триггером может быть сочетание генов и воздействие вируса. TSI прикрепляется к здоровым клеткам щитовидной железы, заставляя железу чрезмерно производить гормоны щитовидной железы.

Каковы симптомы болезни Грейвса?

Гипертиреоз ускоряет определенные функции организма. Симптомы болезни Грейвса включают:

  • Нарушение сна.
  • Увеличенная щитовидная железа (зоб).
  • Воспаление глаза, из-за которого глазные яблоки выпячиваются из глазниц.
  • Быстрое нерегулярное сердцебиение (аритмия).
  • Усталость.
  • Тремор рук.
  • Непереносимость тепла.
  • Раздражительность.
  • Слабость мышц.
  • Необъяснимая потеря веса.

Диагностика и тесты

Как диагностируется болезнь Грейвса?

Ваш лечащий врач может поставить диагноз на основании ваших симптомов, таких как увеличение щитовидной железы, и семейного анамнеза щитовидной железы или аутоиммунного заболевания.Вы также можете пройти следующие тесты, чтобы подтвердить диагноз болезни Грейвса:

  • Анализ крови: Анализы крови на щитовидную железу измеряют TSI, антитело, которое стимулирует выработку гормонов щитовидной железы. Анализы крови также проверяют количество тиреотропных гормонов (ТТГ). Низкий уровень ТТГ указывает на то, что щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона. Из-за перепроизводства гипофиз вырабатывает меньше ТТГ.
  • Тест на поглощение радиоактивного йода (RAIU): Щитовидная железа собирает йод из крови для выработки гормона щитовидной железы.С помощью теста RAIU вы проглатываете небольшое количество радиоактивного йода. Проглатывание радиоактивного материала может показаться пугающим, но это лечение безопасно воздействует только на клетки щитовидной железы — остальная часть вашего тела не пострадает. Устройство измеряет количество йода, поглощаемое щитовидной железой. Высокий уровень поглощения йода может быть признаком болезни Грейвса.
  • Сканирование щитовидной железы: Сканирование щитовидной железы — это визуализирующий тест, в котором используется радиоактивный материал, чтобы посмотреть, как работает щитовидная железа. Обычно это делается путем инъекции материала под названием технеций перед тестом, ожидания в течение короткого периода времени и затем создания изображений щитовидной железы.Во время сканирования ваш врач увидит изображение железы, а также сможет увидеть картину захвата железы. Этот шаблон помогает вашему врачу узнать, насколько хорошо работает железа. Это также может быть частью процесса диагностики, так как, если у вас диффузный (распространенный) высокий уровень поглощения, вероятно, это болезнь Грейвса. Если есть очаговые (специфические) области захвата, скорее всего, это другой тип гипертиреоза.

Есть также два типа антител, связанных с болезнью Грейвса, которые могут быть обнаружены во время ваших тестов.Эти антитела включают TSI (антитела, стимулирующие щитовидную железу), а также TBII (иммуноглобулины, ингибирующие связывание тиреотропина).

У некоторых пациентов антитела будут отрицательными, и диагноз будет зависеть от результатов их лабораторных исследований (в основном ТТГ, но также и FT4 и FT3), поглощения радиоактивного йода и сканирования щитовидной железы.

Ведение и лечение

Как лечится или лечится болезнь Грейвса?

Болезнь Грейвса — это пожизненное заболевание.Однако лечение может контролировать работу щитовидной железы. Медицинская помощь может даже заставить болезнь временно исчезнуть (ремиссия):

  • Бета-адреноблокаторы: Бета-адреноблокаторы, такие как пропранолол и метопролол, часто являются препаратами первой линии лечения. Эти лекарства регулируют частоту сердечных сокращений и защищают сердце до тех пор, пока не подействуют другие методы лечения гипертиреоза.
  • Антитиреоидные препараты: Антитиреоидные препараты, такие как метимазол (Тапазол®) и пропилтиоурацил, блокируют выработку железой гормона щитовидной железы.У небольшого процента людей эти лекарства вызывают кожную сыпь и низкое количество лейкоцитов, что может увеличить риск заражения. Редко развивается заболевание печени.
  • Лучевая терапия: Радиойодтерапия включает прием одной дозы радиоактивного йода в таблетках или жидкой форме. В течение двух-трех месяцев радиация медленно разрушает клетки щитовидной железы. (Остальная часть вашего тела не подвергается воздействию радиации.) По мере того, как щитовидная железа сокращается, уровень гормонов возвращается к норме.Беременным или кормящим женщинам это лечение противопоказано.
  • Операция: При тиреоидэктомии хирургическим путем полностью или частично удаляется щитовидная железа. После операции у некоторых людей вырабатывается слишком мало гормонов щитовидной железы (состояние, называемое гипотиреозом). Если у вас возникнет эта проблема, вам может потребоваться пожизненно принимать препараты, замещающие гормоны щитовидной железы, такие как левотироксин (Synthroid®) или естественный обезвоженный тироид (Armour® или Nature-Throid®).

Каковы осложнения болезни Грейвса?

Болезнь Грейвса, не леченная или плохо управляемая, увеличивает риск следующих осложнений:

  • Заболевание глаз: Заболевание щитовидной железы или офтальмопатия Грейвса возникает, когда иммунная система атакует мышцы и ткани вокруг глаз.Воспаление приводит к тому, что глаза выпячиваются или выпирают. Эти изменения могут вызвать двоение в глазах (видение двух одинаковых изображений) и светочувствительность. Сильный отек может повредить зрительный нерв и привести к потере зрения.
  • Проблемы с сердцем: Неконтролируемая болезнь Грейвса может вызывать аритмию (нерегулярное сердцебиение). Аритмия увеличивает риск инсульта, сердечной недостаточности и других проблем с сердцем.
  • Проблемы с кожей: У небольшого числа людей с болезнью Грейвса появляется красная утолщенная кожа на голенях и ступнях.Это состояние называется дермопатией Грейвса или претибиальной микседемой. Состояние не болезненное, но может вызывать дискомфорт. Кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, такие как Cortizone®, могут принести облегчение.
  • Thyroid storm: Опасно высокая активность щитовидной железы ускоряет функции организма. Это вызывает аритмию, учащенный пульс и шок. Это опасное для жизни состояние известно как тиреоидный шторм. Требуется быстрое лечение антитиреоидными препаратами.

Как болезнь Грейвса влияет на беременность?

Гормоны щитовидной железы играют ключевую роль в развитии мозга и нервной системы ребенка.Нелеченный гипертиреоз во время беременности может нанести вред вам и вашему будущему ребенку. Ваш лечащий врач может ежемесячно проверять уровень гормонов, чтобы убедиться, что они находятся в безопасном диапазоне. Слишком много гормона щитовидной железы во время беременности может увеличить риск:

  • Низкая масса тела при рождении (новорожденные с массой тела менее 5 фунтов 8 унций).
  • Выкидыш (прерывание беременности до полного развития ребенка).
  • Преэклампсия (повышенное артериальное давление во время беременности).
  • Преждевременные роды (роды, произошедшие до 37 недели беременности).
  • Гипертиреоз у младенцев (высокий уровень гормонов щитовидной железы у новорожденного).
  • Застойная сердечная недостаточность у матери.

Профилактика

Как предотвратить болезнь Грейвса?

Эксперты до сих пор не уверены, что вызывает аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Грейвса.В настоящее время нет известного способа предотвратить болезнь.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с болезнью Грейвса?

Поддержание нормального уровня гормонов щитовидной железы может быть непростой задачей, если у вас болезнь Грейвса. Лечение часто бывает эффективным, но может иметь побочные эффекты.После лечения некоторые люди начинают вырабатывать слишком мало гормонов щитовидной железы. Затем им на всю жизнь нужна заместительная гормональная терапия щитовидной железы.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вам следует позвонить своему врачу, если у вас болезнь Грейвса и вы испытываете:

  • Двойное зрение.
  • Сильная мышечная слабость.
  • Быстрое нерегулярное сердцебиение.
  • Лихорадка.
  • Светочувствительность.
  • Давление или боль в глазах.
  • Кожная сыпь или зуд, которые могут быть признаком аллергии на лекарства.
  • Боль в горле, которая не проходит.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если у вас болезнь Грейвса, вы можете спросить своего врача:

  • Какое лечение для меня лучше всего?
  • Каковы побочные эффекты лечения?
  • Следует ли мне избегать приема некоторых лекарств?
  • Может ли мне помочь операция по удалению щитовидной железы?
  • Вызывает ли болезнь Грейвса другие проблемы со здоровьем?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы из-за болезни Грейвса может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Ваш лечащий врач будет регулярно проверять уровень гормонов щитовидной железы, чтобы убедиться, что они находятся в пределах нормы. Иногда лечение, направленное на снижение избытка гормонов щитовидной железы, приводит к тому, что организм вырабатывает слишком мало гормонов. Если это произойдет, заместительная гормональная терапия щитовидной железы может восполнить пробел.

таблеток левотироксина

Что это за лекарство?

ЛЕВОТИРОКСИН (lee voe thye ROX een) — гормон щитовидной железы.Это лекарство может улучшить симптомы недостаточности щитовидной железы, такие как замедленная речь, недостаток энергии, увеличение веса, выпадение волос, сухость кожи и чувство холода. Также помогает при зобе (увеличенной щитовидной железе). Он также используется для лечения некоторых видов рака щитовидной железы наряду с хирургическим вмешательством и другими лекарствами.

Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

ОБЩЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ БРЕНДА: Estre, Euthyrox, Levo-T, Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Thyro-Tabs, Unithroid

Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?

Им необходимо знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:

  • Болезнь Аддисона или другая проблема с надпочечниками
  • стенокардия
  • Проблемы с костями
  • сахарный диабет
  • диета или программа похудания
  • Проблемы с фертильностью
  • порок сердца
  • проблема гипофиза
  • принимать лекарства для лечения или предотвращения образования тромбов
  • необычная или аллергическая реакция на левотироксин, гормоны щитовидной железы, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
  • беременна или пытается забеременеть
  • кормление грудью

Как мне использовать это лекарство?

Принимайте это лекарство внутрь, запивая большим количеством воды.Лучше всего принимать натощак, по крайней мере, за 30 минут до или через 2 часа после еды. Следуйте инструкциям на этикетке с рецептом. Принимайте в одно и то же время каждый день. Не принимай свои лекарства чаще, чем указано.

Обратитесь к педиатру по поводу использования этого лекарства у детей. Хотя этот препарат может быть назначен детям и младенцам в возрасте от нескольких дней при определенных состояниях, меры предосторожности все же применяются. Для младенцев вы можете растолочь таблетку и поместить в небольшое количество (5-10 мл или 1-2 чайные ложки) воды, грудного молока или детской смеси, не содержащей сои.Не смешивайте с детскими смесями на основе сои. Дайте, как указано.

Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас. Не делись этим лекарством с другими.

Что делать, если я пропущу дозу?

Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.

Что может взаимодействовать с этим лекарством?

  • амиодарон
  • антациды
  • антитиреоидные препараты
  • Пищевые добавки кальция
  • карбамазепин
  • Некоторые лекарства от депрессии
  • Некоторые лекарства для лечения рака
  • холестирамин
  • клофибрат
  • colesevelam
  • колестипол
  • дигоксин
  • женские гормоны, такие как эстрогены или прогестины, противозачаточные таблетки, пластыри, кольца или инъекции
  • добавки железа
  • кайексилат
  • кетамин
  • жидких пищевых продуктов, например Ensure
  • литий
  • Лекарства от простуды и затрудненного дыхания
  • лекарств от сахарного диабета
  • лекарственные средства или БАД для похудения
  • метадон
  • ниацин
  • орлистат
  • оксандролон
  • фенобарбитал или другие барбитураты
  • фенитоин
  • рифампицин
  • севеламер
  • симетикон
  • изофлавоны сои
  • стероидные препараты, такие как преднизон или кортизон
  • сукральфат
  • тестостерон
  • теофиллин
  • варфарин

Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.

На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?

Обязательно запивайте это лекарством большим количеством жидкости. Некоторые таблетки могут вызывать удушье, рвоту или затруднение глотания из-за того, что таблетка застревает в горле. Большинство этих проблем исчезают, если принимать лекарство с правильным количеством воды или других жидкостей.

Не меняйте торговую марку этого лекарства, если ваш лечащий врач не согласен с изменением. Задавайте вопросы, если вы не уверены.

Вам потребуются регулярные осмотры и периодические анализы крови, чтобы проверять реакцию на лечение. Если вы принимаете это лекарство от недостаточной активности щитовидной железы, улучшение может произойти через несколько недель. Если ваши симптомы не улучшатся, посоветуйтесь со своим врачом или медицинским работником.

Возможно, вам придется принимать это лекарство до конца жизни.Не прекращайте использовать это лекарство, если ваш врач или медицинский работник не посоветует вам об этом.

Это лекарство может повлиять на уровень сахара в крови. Если у вас диабет, проверьте уровень сахара в крови в соответствии с указаниями.

Вы можете потерять часть волос, когда впервые начнете лечение. Со временем это обычно исправляется.

Если вам предстоит операция, сообщите своему врачу или медицинскому работнику, что вы принимаете это лекарство.

Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?

Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:

  • аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
  • тревожный
  • проблемы с дыханием
  • изменения менструального цикла
  • боль в груди
  • понос
  • чрезмерное потоотделение или непереносимость тепла
  • быстрое или нерегулярное сердцебиение
  • судороги ног
  • нервозность
  • Отек лодыжек, стоп или ног
  • толчки
  • проблемы со сном
  • рвота

Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):

  • изменения аппетита
  • головная боль
  • раздражительный
  • тошнота
  • потеря веса

Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Где мне хранить лекарство?

Хранить в недоступном для детей месте.

Хранить при комнатной температуре от 15 до 30 градусов C (59 и 86 градусов F). Защищать от света и влаги. Хранить контейнер плотно закрытым. После окончания срока годности, выбрасывайте все неиспользованные медикаменты.

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию.Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.

Зоб | Американская тироидная ассоциация

Одной из наиболее частых причин образования зоба во всем мире является дефицит йода. Хотя много лет назад это было очень частой причиной зоба в Соединенных Штатах, теперь это обычно не наблюдается. Основная деятельность щитовидной железы — концентрировать йод из крови для выработки гормона щитовидной железы.Железа не может производить достаточное количество гормона щитовидной железы, если в ней недостаточно йода. Следовательно, при дефиците йода человек становится гипотиреозом. Следовательно, гипофиз в головном мозге определяет, что уровень гормона щитовидной железы слишком низкий, и посылает сигнал в щитовидную железу. Этот сигнал называется тиреотропным гормоном (ТТГ). Как следует из названия, этот гормон стимулирует щитовидную железу вырабатывать гормон щитовидной железы и увеличивать размер. Этот ненормальный рост приводит к так называемому «зобу».Таким образом, недостаток йода — одна из причин развития зоба. Везде, где распространен дефицит йода, часто встречается зоб. Это остается частой причиной зоба в других частях мира.

Тиреоидит Хашимото — более частая причина образования зоба в США. Это аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система разрушает щитовидную железу. По мере того, как железа становится более поврежденной, она теряет способность производить адекватные запасы гормона щитовидной железы. Гипофиз ощущает низкий уровень гормона щитовидной железы и выделяет больше ТТГ для стимуляции щитовидной железы.Эта стимуляция вызывает рост щитовидной железы, что может вызвать зоб.

Другой частой причиной зоба является болезнь Грейвса. В этом случае иммунная система вырабатывает белок, называемый иммуноглобулином, стимулирующим щитовидную железу (TSI). Как и TSH, TSI стимулирует увеличение щитовидной железы, вызывая зоб. Однако TSI также стимулирует щитовидную железу вырабатывать слишком много гормона щитовидной железы (вызывает гипертиреоз). Поскольку гипофиз чувствует слишком много гормона щитовидной железы, он перестает секретировать ТТГ. Несмотря на это, щитовидная железа продолжает расти и вырабатывать гормон щитовидной железы.Следовательно, болезнь Грейвса вызывает зоб и гипертиреоз.

Многоузловой зоб — еще одна частая причина зоба. У людей с этим заболеванием есть один или несколько узелков в железе, которые вызывают увеличение щитовидной железы. При физикальном осмотре это часто обнаруживается как узелковая ощущающая железа. При первом обнаружении пациенты могут иметь один большой узелок или несколько более мелких узелков в железе (см. Брошюру по узлам щитовидной железы, ). Таким образом, на ранних стадиях многоузлового зоба с множеством мелких узелков общий размер щитовидной железы может еще не увеличиваться.В отличие от других обсуждаемых зобов, причина этого типа зоба до конца не изучена.

Помимо обычных причин зоба, существует множество других, менее распространенных причин. Некоторые из них связаны с генетическими дефектами, другие связаны с травмами или инфекциями щитовидной железы, а некоторые — с опухолями (как злокачественными, так и доброкачественными).

Что такое зоб? Что вызывает зоб?

Что такое зоб?

Зоб — это увеличение щитовидной железы.Это железа в передней части шеи, чуть ниже кадыка.

Это может быть временная проблема, которая исчезнет без лечения. Или это может быть симптом другого, возможно, серьезного заболевания щитовидной железы, требующего медицинской помощи.

Типы зоба

Поскольку отек щитовидной железы может вызвать множество факторов, существует множество типов зоба. Вот несколько из них:

Простой зоб , который возникает, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов.Чтобы компенсировать это, щитовидная железа увеличивается в размерах.

Зоб эндемический. Иногда их называют коллоидным зобом. Они вызваны недостатком йода в вашем рационе. Ваша щитовидная железа использует йод для выработки гормонов. Мало кто заболевает этим видом зоба в странах, где йод добавляют в поваренную соль, например, в США.

Спорадический или нетоксический зоб , причина которого обычно не известна. Некоторые лекарства и заболевания могут вызывать их.

Многоузловой зоб , который возникает, когда в щитовидной железе растут шишки, называемые узелками.

Зоб называют «токсичным», если он связан с гипертиреозом. Это означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. «Нетоксичный» зоб не вызывает эфирного гипертиреоза или гипотиреоза (недостаток гормона щитовидной железы).

Симптомы зоба

Симптомы зоба, наряду с шишкой или припухлостью на шее, включают:

  • Хриплый голос
  • Плотность в горле
  • Головокружение при поднятии рук
  • Вздутие шейных вен
  • Кашель
  • Проблемы с дыханием или глотанием

Если у вас токсический зоб с гипертиреозом, у вас может быть:

Если у вас гипотиреоз, вы можете заметить:

Причины и факторы риска зоба

Зоб никого не представляет болезнь.Они могут образовываться быстро или очень медленно в течение многих лет.

До того, как в 1920 году появилась йодированная соль, дефицит йода был основной причиной зоба в США. Он по-прежнему присутствует во всем мире.

В США основными причинами зоба являются аутоиммунные заболевания (включая болезнь Грейвса или болезнь Хашимото) и многоузловой зоб.

Воспаление щитовидной железы, называемое тиреоидитом, также может вызывать зоб. Вы можете получить это после заражения вирусом или после родов.

Факторы риска для зоба включают:

Диагностика зоба

Часто ваш врач диагностирует зоб, просто осмотрев вашу шею. Затем вы можете пройти тесты, чтобы выяснить, что его вызвало и как оно влияет на вас. К ним относятся:

  • Ультразвук , чтобы узнать, насколько велика ваша щитовидная железа и есть ли у вас узелки.
  • Анализы крови для измерения уровня гормонов щитовидной железы и проверки наличия антител, вызываемых некоторыми зобами.Антитела — это белки, которые организм вырабатывает для борьбы с инфекциями.
  • Биопсия , при которой врач с помощью тонкой иглы берет образец ткани или жидкости для анализа. Это используется для исключения рака.
  • Сканирование щитовидной железы , при котором ваш врач вводит небольшое количество радиоактивного материала для создания изображения вашей щитовидной железы на экране компьютера. Это показывает вашему врачу размер вашей щитовидной железы и насколько хорошо она работает.
  • КТ или МРТ , если ваш зоб большой или распространился на грудь

Лечение зоба

В зависимости от того, что вызвало ваш зоб и насколько он серьезен, ваш врач может лечить его с помощью:

Продолжение

Лекарства. Если у вас гипотиреоз, врач может прописать вам препараты, замещающие гормоны щитовидной железы. При зобе, вызванном воспалением, можно принимать аспирин или кортикостероиды.

Хирургический . Хирург может удалить всю или часть вашей щитовидной железы. После этого вам может потребоваться принимать гормоны щитовидной железы всю оставшуюся жизнь.

Йод радиоактивный. Вы принимаете это в виде таблеток для лечения сверхактивной щитовидной железы. Он убивает клетки, сокращая щитовидную железу. После этого лечения вам, вероятно, потребуется принимать гормональные препараты.

Эндокринная хирургия — Зоб

Увеличение щитовидной железы (зоб) и образования внутри нее (узелки) встречаются относительно часто. Они могут быть очевидны невооруженным глазом или могут быть обнаружены случайно при визуализации шеи, такой как сонограмма сонных артерий или КТ или МРТ позвоночника. Большинство зобов и узлов щитовидной железы не влияют на здоровье человека.

Обзор

Зоб и узелки щитовидной железы, вызывающие нежелательные симптомы или отрицательно влияющие на здоровье человека, требуют лечения, часто хирургического вмешательства на щитовидной железе.К таким ситуациям относятся:

  • Большой зоб, вызывающий дискомфорт или затрудняющий дыхание или глотание.
  • Многоузловой зоб, особенно при сужении дыхательных путей, пищевода или кровеносных сосудов.
  • Узлы щитовидной железы, диагноз которых не установлен или которые считаются подозрительными на рак после биопсии.
  • Узловой зоб, вызывающий гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы), при котором лечение радиоактивным йодом или антитероидными препаратами невозможно.
  • Зоб или узелки злокачественные (рак щитовидной железы)

Тиреоидэктомия — это хирургическая процедура по удалению всей (полная тиреоидэктомия) или части щитовидной железы (частичная тиреоидэктомия).Пациентам также может потребоваться прием препарата левотироксин, перорального синтетического гормона щитовидной железы, после операции в зависимости от того, какая часть железы удалена.

Что такое зоб?

Зоб означает увеличение щитовидной железы, органа в форме бабочки, обвитого спереди и по бокам трахеи (или трахеи) в нижней части шеи.

Щитовидная железа обычно размером с два больших пальца, соединенных вместе в форме буквы V.Он может увеличиваться, когда он неэффективен в производстве гормонов щитовидной железы, воспален или занят опухолями.

Увеличение щитовидной железы может быть генерализованным и гладким, так называемый диффузный зоб ; или он может стать больше из-за роста одной или нескольких отдельных шишек (узелков) внутри железы, узловой зоб .

Зоб может продолжать вырабатывать необходимое количество гормонов щитовидной железы, и в этом случае он называется эутиреоидным или нетоксичным зобом ; или зоб может развиться в условиях либо гиперпродукции гормона щитовидной железы, называемого токсическим зобом , либо неспособности производить достаточное количество гормонов щитовидной железы, называемого зобным гипотиреозом .


Что такое узелок щитовидной железы?

Узел щитовидной железы — это просто образование в щитовидной железе. Узлы щитовидной железы встречаются относительно часто; 6% взрослых женщин и 2% взрослых мужчин в США имеют узелки щитовидной железы, которые можно прощупать при осмотре. Более того, тщательный осмотр щитовидной железы с помощью ультразвукового исследования показывает, что у трети женщин и одной пятой мужчин в железах есть небольшие узелки.

Щитовидная железа может содержать только один узел ( одиночный узел щитовидной железы или одноузловой зоб ) или несколько из них ( многоузловой зоб ).Узлы щитовидной железы могут быть твердыми, если они состоят из клеток щитовидной железы или других клеток или скопления накопленного гормона щитовидной железы, называемого коллоидом. Когда узелки содержат жидкость, они называются кистозными узелками. Это могут быть полностью заполненные жидкостью ( простые кисты) или частично твердые и частично жидкие ( сложные кисты) .

Узлы щитовидной железы сильно различаются по размеру. Многие из них достаточно большие, чтобы их можно было увидеть и почувствовать ( пальпируемый узелок, ). Некоторые многоузловые зоб могут стать огромными, выпирая из шеи и над ключицами или распространяясь вниз в грудную клетку за грудиной, состояние, называемое субтернальным зобом .С другой стороны, большинство узлов щитовидной железы слишком малы, чтобы их вообще можно было увидеть или почувствовать, и их называют непальпируемыми узлами .

Такие маленькие узелки обнаруживаются, когда человеку проводят медицинскую визуализацию по какой-либо другой причине, например, сонограмму сонных артерий; компьютерная томография или МРТ шеи, головы или груди; или сканирование ПЭТ. Эти очень маленькие, случайно обнаруженные узелки щитовидной железы называются инциденталомами щитовидной железы.

Наконец, конечно, узелки щитовидной железы также можно классифицировать как доброкачественные или злокачественные в зависимости от того, имеют ли клетки, из которых они состоят, возможность распространяться за пределы щитовидной железы в соседние ткани или отдаленные части тела.Конкретные причины узелков щитовидной железы и способы их различения обсуждаются ниже.

Многоузловой зоб

Многоузловой зоб — это увеличенная щитовидная железа с зобом, состоящим из множественных узлов щитовидной железы. Узелки могут быть очень маленькими (часто всего несколько миллиметров) или большего размера (несколько сантиметров), и часто бывает доминирующий узелок. Ключевой вопрос заключается в том, являются ли узелки доброкачественными или злокачественными (злокачественными). Более подробно это обсуждается ниже.

Что делает щитовидная железа

Чтобы понять, почему развиваются некоторые типы зоба, сначала важно знать, какова нормальная функция щитовидной железы и как она регулируется. Щитовидная железа вырабатывает и выделяет в кровь два небольших химических вещества, называемых гормонами щитовидной железы: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3) . Каждая из них состоит из пары связанных аминокислот тирозина, к которым присоединены четыре или три молекулы йода соответственно.

Йод, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы, поступает из нашего рациона: морепродукты, молочные продукты, покупной хлеб и йодированная соль. После абсорбции йод в крови улавливается специальным насосом в клетках щитовидной железы, который называется симпортером йодида натрия. В щитовидной железе также есть несколько специализированных биохимических «связывающих машин», называемых ферментами, которые затем выполняют шаги, необходимые для присоединения йода к определенным частям очень большого белка, называемого тиреоглобулином, который производится только клетками щитовидной железы.

Некоторая часть этого тиреоглобулина с присоединенными молекулами йода хранится в железе в виде липкой пасты, называемой коллоидом , которая обычно находится в центре фолликулов, которые представляют собой шарики клеток щитовидной железы с полым центром.

Регулируемое количество гормонов щитовидной железы постоянно отделяется от тиреоглобулина и выделяется в кровь для доставки в ткани по всему телу. В ядре почти каждой клетки гормоны щитовидной железы связываются с молекулами, называемыми рецепторами Т3, которые прикреплены к сегментам ДНК, которые регулируют определенные гены.Точный контроль того, сколько белков произведено из этих генетических схем, поддерживает нормальное или эутиреоидное состояние щитовидной железы. Чрезмерная активация этих генов аномально высокими уровнями гормонов щитовидной железы вызывает гипертиреоз; неадекватная активация генов из-за недостаточного производства гормонов щитовидной железы вызывает гипотиреоз.

Щитовидная железа обычно вырабатывает нужное количество гормонов под строгим контролем гипофиза, который является продолжением мозга. Специализированные клетки гипофиза вырабатывают тиреотропный гормон (ТТГ), который перемещается с кровью в щитовидную железу, где ТТГ связывается со своими собственными рецепторами на клетках щитовидной железы, побуждая их расти и производить больше гормонов щитовидной железы.Обычно эта система поддерживается в равновесии за счет отрицательной обратной связи гормонов щитовидной железы с ТТГ-секретирующими клетками гипофиза (а также с той частью мозга, которая их контролирует).

Причины зоба

Три категории проблем являются причиной почти всех случаев увеличения щитовидной железы: неэффективное производство гормонов щитовидной железы, воспаление железы и опухоли щитовидной железы:

  1. Когда железа неэффективна в производстве достаточного количества гормона щитовидной железы, она компенсирует это увеличением.Во всем мире наиболее частой причиной является дефицит йода в рационе , состояние, которое, по оценкам, все еще поражает 100 миллионов человек, живущих в бедных обществах. Йод является важным строительным материалом для гормонов щитовидной железы; при отсутствии адекватного питания железа становится больше.

    Когда более 10% населения страдает зобом из-за дефицита йода, это называется эндемическим зобом . Другие последствия тяжелого дефицита йода включают гипотиреоз и кретинизм, синдром умственной отсталости, низкий рост, глухоту и характерные лицевые деформации, которые поражают детей, рожденных от гипотиреозных матерей в регионах с дефицитом йода.(Для получения дополнительной информации см. Веб-сайт Международного совета по йододефицитным заболеваниям: www.iccidd.org.)

    Люди с дефектами в их генетических схемах белков, которые позволяют щитовидной железе вырабатывать гормон щитовидной железы (например, мутации в молекулярном насос, который позволяет щитовидной железе концентрировать йод внутри себя), как правило, приводит к развитию зоба. Некоторые лекарства также могут нарушать нормальную функцию щитовидной железы и приводить к компенсаторному увеличению железы, например карбонат лития, который вызывает зоб у 10% людей, принимающих это лекарство.

  2. Воспаление щитовидной железы ( тиреоидит ) может вызвать отек железы. Некоторые формы воспаления щитовидной железы довольно распространены, например, аутоиммунный тиреоидит и безболезненный (послеродовой) тиреоидит. Аутоиммунный тиреоидит (также называемый тиреоидитом Хашимото) возникает, когда иммунная система человека обращается против его собственной щитовидной железы, вызывая ее воспаление, обычно вызывая набухание железы и часто делая ее неактивной.

    Аутоиммунный тиреоидит может впервые появиться у детей и молодых людей, но его заболеваемость резко возрастает у людей среднего и пожилого возраста.К другим типам тиреоидита, вызывающего зоб, относятся: 1. безболезненный (послеродовой) тиреоидит, самоограничивающееся воспаление щитовидной железы, которое может исчезнуть без лечения и затрагивает не менее пяти процентов женщин в течение года после беременности; 2. подострый тиреоидит, вызывающий болезненное увеличение щитовидной железы в результате вирусной инфекции; и 3. другие более редкие формы инфекционного тиреоидита; и 4. лекарственный тиреоидит, например, вызванный амиодароном и интерфероном альфа; и 5. редкое фиброзное заболевание, называемое тиреоидитом Рейдела.(Для получения дополнительной информации см. Knol по тиреоидиту.)

  3. Зоб может быть результатом опухолей щитовидной железы, которые обычно доброкачественные, но иногда и злокачественные. Большинство опухолей щитовидной железы представляют собой отдельные узелки, но есть несколько видов рака щитовидной железы, которые могут вызывать общий отек железы. К ним относятся инфильтрирующий папиллярный рак щитовидной железы, лимфома и анапластический рак щитовидной железы. Некоторые факты заставляют задуматься о том, что зоб может быть злокачественным.

    К ним относятся один или несколько из следующих симптомов: быстрое увеличение зоба в течение нескольких недель, появление новой боли, связанной с щитовидной железой, затрудненное глотание, одышка или кашель с кровью; или зоб у кого-то с факторами риска рака щитовидной железы, например, у человека, у которого в детстве было облучение шеи или у кого-то есть близкий родственник с раком щитовидной железы. (См. Ниже и кнол по раку щитовидной железы.)

Таблица 1. Причины, особенности и методы лечения некоторых распространенных причин зоба

Тип зоба Причина Типичные симптомы и признаки
Дефицит йода (эндемический зоб)

Недостаточное потребление йода с пищей

Увеличение щитовидной железы (зоб)
Нормальная или пониженная активность щитовидной железы (гипотиреоз)

Болезнь Грейвса
(диффузный токсический зоб)
Аутоиммунная стимуляция щитовидной железы

Зоб
Гипертиреоз

Аутоиммунный тиреоидит (Хашимото, хронический лимфоцитарный) Стойкое воспаление иммунной системы собственной щитовидной железы человека

Зоб
Гипотиреоз

Подострый тиреоидит
(болезненный, по де Кервену)
Вирусная инфекция

Болезненная, болезненная и опухшая железа
Недомогание, лихорадка, озноб и ночная потливость
Тиреотоксикоз, часто сменяющийся гипотиреозом

Токсическая аденома и токсический многоузловой зоб Доброкачественная опухоль (опухоли) щитовидной железы

Узловой зоб
Гипертиреоз

Зоб и узелки щитовидной железы с подозрением на злокачественное новообразование Злокачественные опухоли щитовидной железы

Нет симптомов
Местные симптомы на шее
Симптомы распространения опухоли

Причины узелков щитовидной железы

Узлы щитовидной железы, образования в щитовидной железе, могут быть результатом чрезмерного роста доброкачественных клеток (аденоматозная гиперплазия) или фактических дискретных опухолей, состоящих из клеток щитовидной железы, которые могут быть доброкачественными или злокачественными.Узлы щитовидной железы иногда могут содержать жидкость, которая обычно собирается из-за кровотечения из хрупких кровеносных сосудов при опухолях щитовидной железы, так называемая кистозная дегенерация. Это событие иногда вызывает внезапное появление боли и отека в передней части шеи, который обычно проходит в течение нескольких дней.

К счастью, более 90% узлов щитовидной железы не являются раком, но злокачественность следует учитывать у каждого пораженного человека. Часто пациентов с небольшими узелками щитовидной железы, менее 1 см в диаметре и отсутствием факторов риска рака щитовидной железы, можно просто повторно обследовать или визуализировать с помощью сонографии, чтобы убедиться, что узелок не увеличивается.Для более крупных узелков обычно указываются дополнительные исследования, как описано ниже.

Ключевые проблемы при зобе и узлах щитовидной железы

Каждый раз, когда у человека появляется зоб или узелок щитовидной железы, необходимо ответить на три вопроса.

  1. Железа или ее часть настолько велики, что растягивают, сжимают или вторгаются в близлежащие структуры?

    Набухание щитовидной железы может вызывать ощущение стянутости или, что реже, боли в передней части шеи.Зоб или узелок могут сдавливать дыхательное горло (трахею), вызывая кашель или одышку, в то время как давление на глотательную трубку (пищевод) может вызвать дискомфорт при глотании или даже невозможность опустить что-либо. Когда зоб распространяется вниз в грудную клетку, кровь, возвращающаяся из шеи и головы, может быть частично заблокирована, что приводит к вздутию шейных вен. Когда зоб или узелок вызваны раком, опухоль может фактически прорасти в близлежащие структуры, вызывая боль, охриплость голоса при поражении нервов голосового аппарата или кашель с кровью при проникновении в трахею.

  2. Железа функционирует нормально, гиперактивна или понижена?

    Зоб — характерный признак всех распространенных форм гипертиреоза. Например, при гипертироидной болезни Грейвса обычно бывает диффузный или генерализованный зоб; а при токсических аденомах и токсическом многоузловом зобе в железе встречаются одиночные и множественные узелки соответственно. Люди с гипертиреозом, вызванным безболезненным тиреоидитом или подострым тиреоидитом, также обычно имеют умеренный диффузный зоб.

    И наоборот, люди с гипотиреозом часто болеют зобом. Например, наиболее частая причина гипотиреоза, аутоиммунный тиреоидит, обычно вызывает диффузное увеличение железы, которое в 1,5–3 раза превышает нормальный размер. Следовательно, функция щитовидной железы должна быть оценена у всех пациентов с зобом или узлом щитовидной железы. Лучшим тестом для скрининга обоих состояний является концентрация тиреотропного гормона (ТТГ) в сыворотке крови, которая снижена до низкого уровня у людей с гипертиреозом и повышена у людей с гипотиреозом.

  3. В-третьих, причиной зоба или узла щитовидной железы является злокачественная опухоль? К счастью, у большинства пациентов с зобом или узлом щитовидной железы нет рака щитовидной железы. Часто другие находки у пациента с зобом, такие как признаки гипертиреоидной болезни Грейвса, делают ненужным проведение дополнительных тестов для исключения рака. С другой стороны, почти каждый человек с узлом щитовидной железы более 1,0–1,5 см в диаметре должен быть обследован на предмет наличия рака щитовидной железы.Подход к этим диагностическим оценкам обсуждается ниже.

Ответ на эти три важных вопроса начинается со сбора определенных фактов из истории болезни человека и любых недавних симптомов. (Таблица 2)

Таблица 2. Ключевые проблемы, которые необходимо оценить у человека с зобом или узлом щитовидной железы

Пол и возраст

Зоб и узелки чаще встречаются у женщин и пожилых людей, но узелки у мужчин и моложе более склонны к раку

Местные симптомы шеи

Отек или боль в передней части шеи
Новая стойкая охриплость
Новый и постоянный кашель
Кровяной кашель
Одышка

Симптомы возможного распространения рака

Боль в костях в одной точке без облегчения
Слабость или онемение руки или ноги, которые не проходят

Симптомы гипертиреоза

Похудание, непереносимость тепла, дрожащие руки, учащенное сердцебиение, бессонница, беспокойство, учащенное опорожнение кишечника — особенно если симптомы новые или постоянные

Симптомы гипотиреоза

Увеличение веса, непереносимость холода, запор, очень сухая кожа, замедленное мышление, подавленное настроение, мышечные судороги — особенно если симптомы новые или постоянные

Факторы риска рака щитовидной железы

Облучение шеи в детстве
Семейный анамнез рака щитовидной железы
Семейный анамнез полипов толстой кишки
Семейный анамнез опухолей паращитовидной железы или надпочечников

Диагностика

Врач при физикальном осмотре осмотрит признаки увеличения щитовидной железы: вся железа или узелок; его твердость, подвижность и нежность; и есть ли увеличение близлежащих лимфатических узлов.Врач также будет искать признаки избытка или недостатка гормонов щитовидной железы. Хотя анамнез и физикальное обследование иногда дают важные подсказки, почти всегда необходимо проводить дополнительные диагностические тесты, чтобы с уверенностью ответить на ключевые клинические вопросы.

Сонограмма щитовидной железы излучает неслышимые звуковые волны в шею, а отраженные эхосигналы отражают щитовидную железу и окружающие ткани; Это может подтвердить, что шишка на шее находится в щитовидной железе, показать, кистозная она или твердая, и точно измерить ее размер.Анализ крови на ТТГ может исключить все распространенные причины гипертиреоза и гипотиреоза.

Если ТТГ низкий, то есть вероятность, что у человека доброкачественная, но гиперфункционирующая аденома щитовидной железы; поэтому следующим шагом для этих людей часто является радионуклидное сканирование щитовидной железы, чтобы увидеть, действительно ли увеличение железы является «горячим» узлом. Это важно, потому что почти все раковые узелки щитовидной железы «холодные» при радионуклидном сканировании; К сожалению, так много доброкачественных узлов щитовидной железы, поэтому этот тест не очень полезен для людей, у которых еще нет низкого уровня ТТГ, предполагающего гипертиреоз.

Если ТТГ повышен, у человека, вероятно, имеется недостаточная активность щитовидной железы, и ее увеличение может быть признаком аутоиммунного тиреоидита. Если ТТГ в норме или высокий, то большинству людей с узлом щитовидной железы более 1,0-1,5 см (1/2 дюйма) в диаметре, а также лицам с подозрительным зобом необходимо пройти тонкоигольную аспирационную биопсию для получения клеток щитовидной железы. цитологическая оценка экспертом-патологом.

Результаты биопсии щитовидной железы делятся на четыре категории.) Во-первых, это неадекватный образец, в котором просто недостаточно ткани щитовидной железы для постановки диагноза. Людям с этой находкой требуется повторная биопсия.

Во-вторых, и, к счастью, чаще всего отчет о биопсии доброкачественный. Люди с этой категорией узелков обычно не нуждаются в хирургическом вмешательстве и могут периодически осматриваться врачом, чтобы убедиться, что зоб или узелок не увеличивается постепенно.

В-третьих, биопсия может убедительно предположить наличие рака щитовидной железы. Когда результаты биопсии являются злокачественными, в 95% случаев у человека действительно обнаруживается рак щитовидной железы при последующей операции, поэтому операция показана, если у человека нет других серьезных медицинских проблем.

Четвертая категория результатов биопсии щитовидной железы является неопределенной или неопределенной. Каждая пятая биопсия попадает в эту группу, в которой была получена адекватная ткань, но особенности наблюдаемых клеток просто недостаточно характерны для доброкачественного или злокачественного узелка, чтобы быть уверенным. Этой последней группе обычно также показано хирургическое вмешательство (см. Ниже), потому что среди людей с таким исходом биопсии у 15% окажется рак щитовидной железы после того, как узелок будет удален хирургическим путем и полностью осмотрен.


Лечение

Необходимость лечения зоба зависит от ответов на три ключевых клинических вопроса. Если щитовидная железа настолько велика, что вызывает симптомы из-за растяжения или сжатия соседних структур, или если она настолько велика, что выглядит некрасиво, может потребоваться хирургическое удаление щитовидной железы (тиреоидэктомия). Если зоб связан с состоянием, вызывающим гипертиреоз, как, например, болезнь Грейвса или токсический узловой зоб, лечение радиоактивным йодом может быть эффективным как для контроля гиперактивности железы, так и для уменьшения ее размера.

Некоторые нормально функционирующие (нетоксичные) узловой зоб также можно уменьшить с помощью терапии радиоактивным йодом. Если щитовидная железа увеличена в результате аутоиммунного (Хашимото) тиреоидита, а железа также недостаточно активна из-за высокого уровня ТТГ в крови, то начало приема гормонов щитовидной железы (L-тироксин) может одновременно лечить гипотиреоз и частично уменьшить железу.

Хирургия

Точно так же узелки щитовидной железы могут потребовать хирургического удаления или радиоактивного йода в зависимости от их размера и того, вызывают ли они гипертиреоз.Кроме того, узелки щитовидной железы, подозрительные на злокачественные новообразования, должны быть удалены вместе с остальной частью щитовидной железы, чтобы предотвратить распространение рака щитовидной железы.

Большинству людей с цитологически неопределенным результатом также рекомендуется удалить как минимум половину щитовидной железы с удаленным узлом, потому что у каждого седьмого из этих людей будет обнаружен рак щитовидной железы. Использование гормона щитовидной железы для восстановления работы щитовидной железы и уменьшения узлов щитовидной железы — часто предписываемое в прошлом — в настоящее время оказалось относительно неэффективным.

Преимущества и риски хирургии

Операция на щитовидной железе позволяет удалить половину (лобэктомия щитовидной железы или гемитиреоидэктомия) или всю щитовидную железу (полная тиреоидэктомия), чтобы с уверенностью установить, является ли зоб или узелок раком. Операция по удалению увеличенной щитовидной железы может уменьшить сдавление близлежащих структур и улучшить симптомы у пациентов с затрудненным глотанием, кашлем или одышкой. Хирургия щитовидной железы также может вылечить некоторые формы повышенной активности щитовидной железы, связанные с зобом или узелками.

Операция на щитовидной железе почти всегда требует госпитализации и анестезии. Разрез вызывает боль в течение одного или двух дней после операции и оставляет шрам, который обычно не виден через год. Как и при любой операции, кровотечение и инфекция могут осложнить операцию на щитовидной железе.

За щитовидной железой находятся два набора важных структур, которые могут быть случайно повреждены во время операции на щитовидной железе.Возвратные гортанные нервы проходят вдоль дыхательного горла на пути к голосовой коробке (гортани), где они контролируют мышцы, которые двигают голосовые связки. Если один из этих нервов перерезан, раздроблен или прекращено кровоснабжение, человек в определенной степени потеряет голос.

Этот паралич голосовых связок может привести к разнообразным изменениям голоса, от потери одной или двух октав во время пения до неспособности кричать и до серьезного отключения шепота голоса. Если повреждены оба возвратных гортанных нерва, у человека может возникнуть затруднение дыхания, и ему потребуется создать отверстие, соединяющее дыхательное горло с передней частью шеи (трахеостомия).

Четыре паращитовидные железы также расположены позади щитовидной железы: по две с каждой стороны. Если паращитовидные железы случайно удалены или повреждены, уровень кальция в крови пациента упадет, что приведет к покалыванию, онемению и мышечным спазмам. В редких случаях очень низкий уровень кальция может привести к спазму горла или судорогам. К счастью, эти осложнения необычны для опытных хирургов-тироидных хирургов; легкие травмы часто проходят спонтанно в течение нескольких дней или недель после операции; и есть методы лечения, которые могут улучшить положение.

Радиоактивный йод

Радиоактивный йод в основном используется для лечения зоба или узелка, когда он является причиной сверхактивной щитовидной железы. Радиоактивный йод также иногда используется для уменьшения гиперактивного зоба.

UCSF — крупный специализированный центр эндокринной хирургии. Эндокринные хирурги в UCSF выполняют большое количество операций на щитовидной железе с отличными результатами.

Почему могут начаться преждевременные роды: Преждевременные роды: признаки и симптомы

Почему происходят преждевременные роды?

Каждая будущая мама в глубине души биться преждевременных родов. И не напрасно, ведь это довольно частое явление в медицинской практике. При этом причины могут быть самыми разными от генетической предрасположенности до вредных привычек. Поэтому осторожность и внимание к себе во время беременности не будут лишними. Здесь очень важно прислушиваться к себе, вовремя заметить патологию и принять меры. Каковы же причины преждевременных родов? Как их распознать и что делать в критической ситуации? Читайте далее…

Что такое преждевременные роды?

Согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), преждевременные роды — это роды, которые наступили раньше срока, в период от 22-й до 37-й недели беременности.

По мнению российских медиков преждевременными считаются такие роды, когда были соблюдены следующие условия:

  • Срок 22-28 недель.
  • Вес ребенка от 500г до 2,5 кг.
  • Ребенок должен прожить более 7 суток.

Если хотя бы одно из условий не соблюдено, то случай считают выкидышем на позднем сроке.

Если же ребенок родился с 28 по 37 неделю – это считается преждевременными родами.

При этом новорожденный в течение первых 7 дней считается плодом, если он выжил, то на восьмые сутки его считают ребенком. Такие аспекты терминологии объясняется тем, что малыши, рожденные на сроке ранее 28 недель, не могут адаптироваться к условиям вне материнской утробы. Выживаемость среди них очень низкая, даже несмотря на усилия медиков.

Причины преждевременного рождения ребенка:

  • Тяжелые простудные заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем и высокой температурой тела. При этом повышается тонус матки и начинается досрочная родовая деятельность.
  • Влияние вредных факторов (вибрация, радиация, воздействие химических веществ).
  • Тяжелая физическая работа.
  • Неправильное питание (недостаток белков, витаминов, микроэлементов).
  • Вредные привычки (потребление алкоголя и наркотиков, курение).
  • Существенные эмоциональные и умственные нагрузки (учеба, конфликты в семье и т.д.).
  • Тяжелые инфекционные заболевания.
  • Аборты.

В данной ситуации очень важна правильная диагностика. Для этого врач-гинеколог проводит влагалищное исследование шейки матки, оценивает ее консистенцию, длину, степень раскрытия маточного зева, оценивает состояние плодного пузыря.

Угроза преждевременных родов

Медики делят преждевременные роды на три стадии:

  • Угрожающие.
  • Начинающиеся.
  • Начавшиеся.

При этом они руководствуются оценкой состояния активности матки, состоянием родовых путей и плодного пузыря.

В соответствии с оценкой клинического течения доктор принимает решение о дальнейших действиях.

— угрожающие роды

Характерны:

  • Тянущими и ноющими болями в животе и поясничной области.
  • Повышенной двигательной активностью плода.
  • Напряжением и сокращением матки.
  • Сукровичные выделения из влагалища.

При обследовании видно, что шейка матки не изменена, маточный зев закрыт. На данном этапе проводят мероприятия по сохранению беременности.

— начинающиеся

Для начинающихся родов характерно:

  • Выраженные боли внизу живота и пояснице.
  • Схватки.
  • Отход шеечной пробки.
  • Сукровичные выделения из влагалища.

При осмотре гинеколог наблюдает укорачивание шейки матки и открытие зева на 1-2 см. В данном случае берменность также можно сохранить.

— начавшиеся

Начавшиеся преждевременные роды характеризуются:

  • Активной родовой деятельностью.
  • Частыми и схватками с интервалом не менее 10 минут.
  • Опущением плода.
  • Разрывом плодного пузыря.
  • Сукровичными выделениями.

При осмотре видно, что шейка матки сглажена, зев отрыт на 2-4 см. При необходимости акушер-гинеколог проверят динамику каждые 30-60минут. Начавшиеся роды считются необратимым процессом и акушер-гинеколог обязн принять все необходимые меры по их проведению.

Справка. На первых двух стадиях родовую деятельность можно остановить и сохранить беременность. Третья стадия (начавшиеся роды) считается необратимой.

Признаки преждевременных родов

Если вы беременны и вдруг почувствовали, что с вами что-то не так, не откладывайте, отбранитесь за медицинской помощью как можно скорее. Для того чтобы не упустить момент нужно уметь распознать симптомы преждевременных родов, до того как это случится.

Итак, на что обратить внимание?

Во-первых, на срок беременности. Обычно преждевременные роды случаются в период между 20 и 37 неделями.

Во-вторых. На симптомы, которые у вас присутствуют. Не всегда плохое самочувствие, говорит о преждевременных родах.

Симптомы:

  • Спазматические боли внизу живота.
  • Болезненные ощущение в паховой области, в районе бедер или поясницы.
  • Расстройство стула или спазмы в кишечнике.
  • Кровянистые выделения из влагалища.
  • Кровотечение из влагалища.
  • Схватки с интервалом более четырех в час,
  • Нарастающие боли в животе, которык со временем стновятся сильнее..
  • Излитие или подтекание околоплодных вод.
  • Активное движение плода.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Иногда женщина чувствует повышение тонуса матки.

Внимание! В большинстве случаев преждевременные роды носят аномальный характер. Чаще всего они бывают либо стремительными, либо затяжными, иногда сопровождаются отслойкой плаценты, гипоксией плода, кровотечениями и послеродовыми осложнениями.

Виды преждевременных родов:

Преждевременные роды специалисты разделяют по срокам на три переда:

Почему появилось такое деление?

Это это связано с созреванием плода и степенью его адаптации к условиям внешней среды. Чем больше срок беременности, тем больше у ребенка шансов выжить. Чем дольше ребенок находился в утробе матери, тем лучше у него развиты внутренние органы, он больше он весит, такой малыш имеет достаточно сил для сосания. Такой ребенок меньше болеет, хорошо прибавляют в весе, не отличается от сверстников в развитии. Поэтому главная задача медиков – сохранить беременность и предотвратить преждевременное появление малыша на свет.

— очень ранние роды (22-27 неделя)

Такие роды еще называют экстремальными или экстремально ранними. Выживаемость младенцев на таких сроках составляет около 25%. Причем в данной ситуации выживание новорожденного связано с огромными трудностями и рисками. Для выхаживания малышей требуется наличие специального оборудования и специалистов высокой квалификации.

Так же следует сказать о том, что среди выживших детей процент инвалидности достигает 50%, а процент наличия врожденных заболевание – 85%. Также довольно часто наблюдается отставания таких детей в умственном и физическом развитии. Вес новорожденного в этот период — от 500г до 1 кг.

— ранние роды (28-33 неделя)

В данном случае следует сказать, что на этих сроках малыш уже довольно большой и шансы на выживание у него гораздо выше. По статистике 75% малышей рожденных в этот период выживают. Сразу после родов ребенка помещаются в кувез, где его подключают к аппарату искусственного дыхания. Питание таких детей происходит парентерально (путем внутривенного введения растворов глюкозы), также в кувезе поддерживается специальный температурный режим. Если все идет как надо, ребенок уже через 3-4 недели оказывается рядом с матерью. Вес малыша в данном случае будет от 1кг до 1500 кг.

— преждевременные роды (34-37 неделя)

Преждевременными считаются роды, наступившие до 37 недель беременности. После этого срока беременность считается доношенной. Около 90% детей рожденный в это период рождаются здоровыми и полноценными как умственно, так и физически.

Роды, произошедшие в этот период, несут в себе меньше риска. Ребенок, как правило, рождается с весом 1600-2200 г, рост такие малышей достигает 42-45 см. В большинстве случае такие дети начинают дышать самостоятельно и не требуют проведения реанимационных мероприятий.

Что делать при начале преждевременных родов?

Самая первая мера – это госпитализация. В стационаре женщину осматривают, определяют статус родов и в зависимости от этого назначают либо токолитическую терапию, любо принимают ребенка.

При принятии решения обязательно учитывают:

  • Срок беременности.
  • Состояние плодного пузыря.
  • Состояние матери и плода.
  • Положение плода.
  • Состояние шейки матки.
  • Регулярность схваток.
  • Наличие инфекции или акушерской патологии.

Если роды уже начались и сохранить беременность нет возможности, то их принимает сам акушер-гинеколог. Делается это очень бережно с обязательным применением обезболивания. Также обязательно проводится рассечение промежности (эпизиотомия) для облегчения прохождения головки малыша. Новорожденного принимают в теплые пеленки, а затем немедленно приступают к реанимационным мероприятиям.

В остальном преждевременные роды проходят, так же как и обычные, при условии, что нет других осложнений.

Как избежать преждевременных родов?

Если вы беременны и у вас появились необычные ощущения, ноющая боль или схватки, не впадайте в панику. Свяжитесь со своим ведущим врачом акушером-гинекологом, а затем строго выплняйте все его рекомендации. Для того что бы избежать преждевременных родов женщину госпитализируют. А затем проводят токолитическую терапию.

Такая терапия направленна на остановку родовой деятельности и сохранение беременности. Для этого будущей маме внутривенно вводят препараты, подавляющие гипертонус матки, гормональные препараты для ускорения созревания легких плода, витамины, метаболические и сосудистые средства, а также антибиотики. Все эти меры направлены не только на сохранение беременности, но и на профилактику патологий плода и осложнений в будущем.

Профилактика преждевременных родов

Для того что бы свести к минимуму риск досрочного появления малыша на свет, собдюдате следующее:

  • Регулярно посещайте ведущего врача акушера-гинеколога.
  • Воздерживайтесь от половой жизни во время третьего триместра беременности.
  • Используйте презервытивы.
  • Правильно питайтесь. За весь период беременности постарайтесь набрать не более 13-16 кг.
  • Не понимайте тяжести, избегайте чрезмерных физических нагрузок.
  • Регулярно давайте отдых своим ногам. Отдыхайте в положении лежа, положив ноги на подушку.
  • Избегайте стрессов.
  • Если врач рекомендовал постельный режим, обязательно соблюдаете его.

Беременность после преждевременных родов

Прежде всего, следует сказать, что женщина, которая уже имела опыт преждевременных родов относиться к группе риска. Вероятность того что ситуация повторится примерно 80%. Но это не означает, что вы не сможете доносить и вовремя родить здорового ребенка. Это лишь означает, что вы должны быть очень внимательны к своему здоровью, если планирете берменность.

Для того что бы минимизировать риск повторения такой ситуации выясните у своего врача-гинеколога причины предыдущей неудачи, при чем максимально подробно. Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как можно предотвратить подобное, что нужно делать, какие меры предпринять.

Если вы уже беременны, соблюдайте все меры профилактики в и строго выполняйте все рекомендации врача.

Если вы только планируете беременность, постарайтесь исключить все факторы риска (они описаны выше).

Отдельно следует сказать, что врачи не рекомендуют планировать повторную беременность, если не прошло два года со времени преждевременных родов. Это может отрицательно казаться на организме и еще больше повысить риск.

Заключение

Дети, родившиеся раньше срока, часто имеют множество патологий и отстают в развитии по сравнению со сверстниками. Для женщины это также чревато последствиями — травмы шейки матки, послеродовые инфекции, аномальные кровотечения и. т.д. Поэтому перед планированием беременности абсолютно всем рекомендуется пройти полный осмотр у врача-гинеколога и узких специалистов. Это поможет исключить большинство факторов риска.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Преждевременные роды — причины, симптомы и лечение

Преждевременные роды в России наступают в 7% всех случаев — в подавляющем большинстве женщины рожают в срок. Однако для самой беременной и ее будущего малыша имеет принципиальное значение, попадет она в эту категорию или нет. Часто преждевременного рождения ребенка можно избежать, если грамотно повести себя в угрожающий беременности момент.

Преждевременные детки

Полностью созревшей считается беременность с 37 недели. Наступление родов до этого срока называют преждевременным. Но существует одно очень важное уточнение: родами (а не выкидышем) положено называть рождение ребенка в сроке от 22 недель. Более того, если вес плода при этом достигает, по меньшей мере, 500 г, врачи вынуждены отчаянно бороться за его жизнь. Это прописано законодательством. Но на практике, к сожалению, нередко все выглядит не совсем так. Спасение и поддержка такого крохи — процесс очень дорогостоящий, ответственный и требующий высокой квалификации медперсонала. Органы и системы такого малюсенького ребеночка еще не сформированы и не развиты должным образом, он даже не может самостоятельно дышать. Вот почему при существующей угрозе преждевременных родов имеет значение буквально каждый день, который поможет крохе хоть немного, но все же подрасти и окрепнуть в мамином животике: это, безусловно, повышает шансы на выживание в случае наступления родов. Поэтому будьте ответственными, если врач говорит вам о необходимости стационарного наблюдения в связи с высоким риском преждевременных родов.

Причины преждевременных родов

Особо бдительными нужно быть мамочкам, попадающим в группу риска по родоразрешению раньше положенного срока. А причин преждевременного появления малыша на свет может быть много.

В первую очередь, это генитальные инфекции. Инфицированная матка не в состоянии довести дело до конца. Она растягивается, пока может, после чего просто отвергает плод. 

Раньше положенного срока наступают роды и при истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН), когда шеечный канал матки не может удерживать плод в утробе матери по причине своей мышечной несостоятельности.  

Среди других акушерско-гинекологических причин преждевременных родов — отслойка или предлежание плаценты, преждевременный разрыв плодных оболочек, врожденные пороки развития матки, а также слишком большие на нее нагрузки в период вынашивания: многоводие, многоплодная беременность, вынашивание очень крупного плода. Вовремя не удаленная внутриматочная спираль, пороки в развитии плода или его внутриутробная гибель также заканчиваются преждевременными родами. Если в прошлом вы делали аборты или предыдущая беременность проходила с угрозой преждевременных родов или были разрывы шейки матки, то риски заметно возрастают.

Врачи могут принять решение о вызове преждевременных родов при тяжелой степени гестоза, когда над жизнью женщины и плода нависла реальная угроза. 

Кроме того, существует множество других факторов, которые могут спровоцировать ранее начало родов: тяжелый физический труд беременной женщины, плохое питание, неблагоприятные психоэмоциональные условия в семье или на работе, перенесенные ОРЗ, эндокринопатии, нарушения работы сердца или почек, варикоз. Беременность в очень молодом или зрелом возрасте также составляет определенный риск. 

Нельзя не сказать и о том, что нередко роды, воспринимающиеся как преждевременные, на самом деле происходят в срок, просто была допущена ошибка в определении предполагаемой даты родов. Поэтому важно максимально точно определить дату зачатия и высчитать свой срок беременности.

Большое значение имеет и то, как женщина реагирует на диагноз угрозы преждевременных родов. Поскольку переживания и волнения лишь усугубляют ситуацию. Поэтому необходимо научиться расслабляться и настроить себя на позитивный лад. Но все же бдительность не терять и в случае необходимости — действовать соответствующе.

Руководство к действию

Предвестники преждевременных родов ничем не отличаются от начала родов в срок с одной лишь разницей — они появляются значительно раньше положенного. Вначале женщина ощущает тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу, что свидетельствует о повышенной активности матки, то есть она некстати сокращается. Двигательная активность ребенка изменятся: он либо замирает, либо дает о себе знать уж очень сильно. На следующем этапе может отойти слизистая пробка и даже околоплодные воды — здесь уже думать не о чем, госпитализация необходима в кратчайшие сроки. Это свидетельствует о том, что матка начинает открываться, схваткообразные боли при этом учащаются и усиливаются. 

Если причина преждевременных родов — слабость шейки матки, то весь процесс может проходить практически бессимптомно. Единственное, женщина ощущает тяжесть во влагалище — это опускается плодный пузырь. 

Вообще преждевременные роды проходят быстрее и легче, поскольку ребенок еще очень мал. Поэтому действовать нужно оперативно. 

Если вам поставили диагноз угрозы преждевременных родов, но при этом вы остались дома, следует быть предельно осторожной и внимательной. Любую физическую активность необходимо исключить, в том числе ходьбу и секс. Ничего тяжелого не подымать, резких движений не делать, и сесть на диету, исключающую тяжелую и провоцирующую пищу.  

Как только вы почувствовали первые признаки родов, примите успокоительное (пустырник или валериану), 2-3 таблетки Но-шпы, вызовите скорую и удобно лягте, желательно набок.

Что ожидает женщину в больнице?

Дальше события могут развиваться в нескольких вариациях. Если состояние женщины критическое, то врачам придется принимать роды. Не предпринимают попыток продлить беременность и в случае, когда на сроке после 34 недель отходят околоплодные воды. При этом во время принятия преждевременных родов врач постоянно следит за плодом при помощи кардиомонитора. Если жизненные показатели малыша неудовлетворительны, проведут кесарево сечение.

Во всех других ситуациях (когда рожать еще рано и нецелесообразно) врачи должны приложить максимальные усилия для того, чтобы сохранить беременность и отсрочить дату преждевременных родов. Если получится — то вплоть до 37 недели. 

В первую очередь врачи успокоят матку и нормализуют кровообращение в плаценте, введя лекарственные растворы путем постановки капельницы, а позже перейдут на таблетки.  

В это же время врач должен выяснить причину, по которой роды начались раньше положенного срока, чтобы по возможности устранить ее. Если у женщины отошли воды, начнут антибактериальную терапию, поскольку путь инфекциям к плоду теперь открыт. Так же следует поступить, если причиной начала преждевременных родов стала инфекция.  

Женщине непременно начнут давать Дексаметазон, ускоряющий развитие легочной системы малыша на случай, если роды таки начнутся раньше. Без успокаивающих лекарств, как правило, тоже не обходится: во-первых, именно стресс мог спровоцировать начало родов, во-вторых, страх женщины перед потерей ребенка непроизвольно приводит матку в тонус. Преимущественно назначаются гомеопатические препараты.   

Если причина угрозы или начала преждевременных родов — развитие ИЦН, то на шейку матки необходимо наложить швы (что проделывается под внутренним наркозом). А если ситуация возникла уже после 28 недели беременности — во влагалище вводят специальное поддерживающее кольцо Гольджи.  

После родов

Рожденный преждевременно ребенок, как мы уже говорили, требует усиленного внимания, помощи и специального за собой ухода. Его маму наверняка задержат в роддоме дольше обычного, да и после выписки необходимо будет придерживаться рекомендаций врачей по уходу за малышом. Сама же родильница должна будет пройти ряд исследований для предотвращения развития послеродовых осложнений. А в будущем, если после этой беременности будут другие, находиться под пристальным надзором врачей, особенно в критические периоды во время вынашивания. 

Но это будет потом. А сейчас мама будет наслаждаться счастьем материнства. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Преждевременные роды, угроза преждевременных родов, признаки, причины

Определение проблемы

Беременность – это одно из самых прекрасных состояний, которое дано пережить женщине. Время, наполненное ожиданием встречи с маленькой крохой. Данное состояние является физиологическим для организма женщины, так как именно беременность – основная функция репродуктивной системы женского организма. Однако случаются моменты, когда данное состояние приобретает патологическое течение. Среди нозологий (патологических состояний), осложняющих вынашивание ребенка, главенствующее место занимает такая патология, как угроза преждевременных родов.

Угроза преждевременных родов в структуре патологий беременности

Данный диагноз врачи имеют право выставлять со срока 22 недель гестации, так как именно этот срок разделяет понятия эмбриона и плода. При сроке 21 неделя плюс 6 дней при прерывании беременности диагноз звучит как самопроизвольный аборт. А после 22 недель это преждевременные роды. Нозологическая форма занимает первое место как во втором, так и в третьем триместрах беременности. Если брать во внимание отчеты по выдаче листков нетрудоспособности у женщин с 22-й по 29-ю неделю и 6 дней, то основной причиной нахождения женщин на больничном является угроза преждевременных родов. Чтобы понять, как решать эту проблему, необходимо разъяснить этиопатогенетические основы возникновения данного состояния, его причины.

Причины возникновения проблемы

Основными причинами, которые занимают ведущее место среди факторов возникновения такого состояния, являются установленная недостаточность лютеиновой фазы еще до беременности, а также прогестероновая недостаточность во время вынашивания, врожденные пороки развития, маточно-плодовая инфекция.

Недостаточность лютеиновой фазы

Это состояние гормонального фона женщины, характеризующееся снижением уровня прогестерона во вторую фазу овариально-менструального цикла. Именно прогестерон влияет на секреторные преобразования эндометрия (внутреннего слоя матки), которые готовят его к имплантации эмбриона. Если прогестерона недостаточно, то эндометрий имеет неподходящие характеристики для нормального присоединения к матке. Прогестерон, в свою очередь, является основным гормоном беременности, отвечающим за расслабление маточной мускулатуры, вернее мускулатуры тела матки, миометрия, в то же время обеспечивая спазм мышечного слоя шейки матки,что является профилактикой истмико-цервикальной недостаточности – укорочения и открытия шейки матки.

Также прогестерон обладает незаменимым влиянием на сосуды, обеспечивая их расслабленное состояние – вазодилатацию. Воздействуя на кору головного мозга, прогестерон оказывает седативное (успокаивающее) влияние на беременную, которая не должна обращать внимание на хлопоты и заботы повседневной жизни, формируя доминанту беременности. Именно недостаток данного гормона зачастую вызывает такую проблему, как тонус матки – угрозу преждевременных родов.

Читайте также:

Врожденные пороки развития

Это довольно частая причина угрожающего прерывания беременности. При поступлении в стационар женщины с клиникой болей внизу живота на сроке до 8 недель гестации, ей дается на подпись документ, в котором поясняется, что в 80% случаев причиной прерывания беременности на данных сроках являются врожденные пороки развития. Однако эта причина в современном обществе нивелируется на сроке после 22 недель, поскольку по всем протоколам и клиническим рекомендациям внедрено проведение скрининговых исследований на выявление врожденных пороков развития.

Скрининговые исследования включают в себя комплекс ультразвукового и биохимического скрининга, которые обеспечивают относительно высокий показатель выявляемости данных патологических состояний.

Но нельзя исключать и случаи, когда врождённые пороки пропускаются при проведении двух скрининговых обследований, которые и вызывают гипертонус.

МПИ

Маточно-плодовая инфекция – термин, который в последнее время всё чаще и чаще становится причиной госпитализации беременных женщин в акушерские стационары. Причинами развития данной нозологической формы являются:

  1. Острые респираторные вирусные инфекции, которые женщина перенесла в ранние сроки беременности.
  2. TORCH (Т – токсоплазмоз «toxoplasmosis», О – другие инфекции «others», R – краснуха «rubella», С – цитомегаловирусная инфекция «cytomegalovirus», H – герпес «herpes simplex virus») – группа инфекций, которые могут передаться от женщины плоду внутриутробным способом. Как правило, протекает остро во время беременности, а в случае затяжного нелечения перерастает в хроническую форму. Анализ на TORCH-инфекции рекомендуется делать за два-три месяца до беременности или на самых первых неделях после зачатия.
  3. Бактериальная инфекция. Может влиять на плод исходя как из кариозного зуба, так и, например, из почек, которые при беременности являются скомпрометированным органом из-за давления на мочевыводящие пути беременной матки, в силу чего может возникнуть нарушение оттока мочи – уростаз, благоприятное условие для развития инфекции в почке.

Иные причины

  1. Нельзя исключать влияние стрессовых факторов на организм беременной женщины. При возникновении стрессовой ситуации выделяются стероиды, которые на гормональном уровне вызывают повышение тонуса матки, тем самым провоцируя угрозу преждевременных родов.
  2. Наличие в анамнезе внутриматочных манипуляций в виде прерывания беременности путем использования острого кюретажа полости матки, кюретажа по причине замершей беременности, фракционно-диагностического исследования могут вести к возникновению и истмико-цервикальной недостаточности, тем самым вызывая угрозу преждевременных родов.
  3. Также среди причин выделяют многоводие, которое являются следствием проявления инфекционных агентов в организме беременной женщины, и многоплодную беременность.

Читайте также:

Как распознать у себя угроза преждевременных родов: симптомы

  1. Наличие болей внизу живота различного характера. Это могут быть тянущие и ноющие боли. Значительное опасение должны вызывать боли, которые приобретают регулярный характер, то есть возникают периодически через определенный промежуток времени. Боли в пояснице также могут говорить об угрозе преждевременных родов в результате гипертонуса задней стенки и натяжения связок, которые крепят матку к крестцу.
  2. Некоторые женщины в силу разности болевого порога могут не ощущать боли, однако отмечают ощущение скованности матки регулярного характера.
  3. Наличие кровянистых выделений из половых путей различной интенсивности. Данные симптом характерен и для других угрожающих состояний беременности, например, отслойки нормально расположенной плаценты, поэтому очень важна в этом случае дифференциальная.

Ультразвуковые признаки патологического состояния.

Диагноз угрозы преждевременных родов может быть выставлен по данным ультразвукового исследования. Это можно сделать путем проведения ультразвуковой цервикометрии – измерения длины шейки матки и степени открытия цервикального канала. Если данные показатели достигают пороговых значений, то выставляется истмико-цервикальная недостаточность, угроза преждевременных родов.

На ультразвуковом исследовании некоторые врачи могут выставлять гипертонус миометрия, особенно это касается локального гипертонуса (состояние, когда в тонусе находится не весь миометрий матки, а только какая-то его часть, например задняя или передняя стенка ). Без клинической симптоматики женщине выставляется диагноз угрозы преждевременных родов. Однако идентификация только гипертонуса миометрия не является основой для выставления диагноза. Это состояние может быть реакцией миометрия на прохождение ультразвука через его толщу, что является закономерным и нормальным ответом матки на такой раздражитель.

Диагностические критерии

Диагностика данной патологии не представляет сложности. На основании клинической картины, данных ультразвуковой диагностики, данных кардиотокографии, которая покажет активность миометрия, можно выставить клинический диагноз и начинать срочную терапию для купирования состояния.

Лечение: методы борьбы с данным состоянием

Основной задачей терапии преждевременных родов является проведение курса профилактики респираторного дистресс-синдрома плода. Делаются внутримышечные инъекции дексаметазона, бетаметазона, которые способствуют созреванию легких плода, что необходимо при неудачной попытке купирования данного состояния. Такая профилактика проводится на сроках с 24-й по 34-ю неделю гестации согласно действующим клиническим рекомендациям.

Направление лечение данного патологического состояния

  1. Седативная терапия — лечение, направленное на снижение тревожного компонента с целью успокоения женщины.
  2. Спазмолитическая терапия. Показаны к назначению такие спазмолитики, как платифиллин, спазмалгон, папаверин. Папаверин может применяться как внутримышечно, так и в виде ректальных суппозиториев. Прекрасным препаратом также являются индометациновые свечи в дозировке 50 мг, которые влияют на механизм развития угрозы путем блокирования простагландинов – веществ, участвующих в возникновении тонуса матки. Однако терапию индометацином не рекомендуется применять длительно.
  3. При идентификации регулярной родовой деятельности рекомендовано назначение токолитической терапии – лечения, направленного на снижение тонуса матки. С данной задачей прекрасно справляются  гинипрал, трактоцил. В клинических рекомендациях также присутствует назначение нифедипина в таблетированной форме по схеме с целью проведения острого токолиза.
  4. При идентификации недостаточности прогестеронового компонента назначается утрожестан, дозировка которого регулируется в индивидуальном порядке.
  5. Если причиной явилась маточно-плодовая инфекция, для купирования необходимо воздействие на причину состояния – то есть противовирусная, антибактериальная терапия в сочетании со спазмолитиками.

Рекомендации

Причин возникновения патологического состояния в виде угрозы преждевременных родов множество. При появлении хотя бы одного тревожного признака стоит не искать ответа на страницах интернет-изданий, а в срочном порядке обратиться в акушерский стационар для постановки верного диагноза и немедленного начала лечения. Ведь в ваших руках жизнь нерожденного малыша, за которого вы несете ответственность.

Читайте также:

Фото: Depositphotos

причины и опасности причины преждевременных родов

Роды, произошедшие до 28 недель беременности, называются самопроизвольным выкидышем.
Наибольший процент самопроизвольного прерывания беременности приходится на сроки 34-37 недель беременности (55,3%), на более ранний период – в 10 раз реже.

В чем же причина преждевременных родов?

1. Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) – несостоятельность шейки матки, в связи с которой появляется неспособность удержать плодное яйцо в матке. Наиболее частыми причинами ИЦН являются:

– травмы шейки матки во время предыдущих беременностей – преждевременные роды, роды крупным (более 4 кг) плодом, быстрые и стремительные роды, использование акушерских щипцов или вакуума, разрывы шейки матки во время родов;

– ранее произведенные операции на шейке матки – конизация, ампутация;

– внутриматочные вмешательства – аборт, выскабливание, гистерорезекция;

– генные дефекты, приводящие к нарушению синтеза соединительной ткани шейки матки (коллагенопатии) – синдром Элерса-Данло, Марфана, Рэндю-Ослера и прочие;

– инфекционные заболевания, женских половых органов, вызывающие неполноценность шейки матки – кандидоз, бактериальный вагиноз, уреаплазмоз, хламидиоз, микоплазмоз, герпес и мегаловирусная инфекция;

– эндокринные нарушения (снижение функции яичников, или гиперандрогения – повышенное содержание мужских половых гормонов), приводящие к изменениям структуры шейки матки, ее укорочению и расширению шеечного канала;

– пороки развития – гипоплазия шейки матки, генитальный инфантилизм;

– повышенная нагрузка на шейку матки во время беременности при многоплодии, многоводии, крупном плоде;

– предлежание плаценты или низкое ее расположение.

2. Миома матки больших размеров или субмукозная миома матки.

3. Пороки развития матки, приводящие к нарушению имплантации плодного яйца – внутриматочная перегородка, двурогая матка.

4. Общие инфекционные заболевания матери – грипп, вирусный гепатит, краснуха, хронический тонзиллит.

5. Общие заболевания в стадии декомпенсации – пороки сердца, гипертоническая болезнь, заболевания крови, печени, почек, сахарный диабет.

6. Нейро-эндокринные заболевания – недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), избыточная выработка гормонов коры надпочечников (синдром Кушинга), гипофункция щитовидной железы.

7. Поздний гестоз (водянка, нефропатия, преэклампсия, эклампсия). Если на поздних сроках начинает наблюдаться отечность – это тревожный симптом. Если отекать начинают не только ноги, но и живот, лицо, вам следует немедленно обратиться к врачу. Вообще же при гестозе выделяют триаду симптомов: первоначально возникает отечность, к которой сперва присоединяется артериальная гипертензия, а далее – протеинурия (повышение белка в моче). Однако триада четко диагностируется не всегда.

8. Резус-конфликт – развивается в случае, если у женщины резус-отрицательная кровь, а у плода – резус-положительная. Последствия могут быть трагичными – есть риск развития гемолитической болезни у ребенка, беременность нередко заканчивается преждевременными родами, чаще оперативными (кесарево сечение), в тяжелых случаях ребенок может погибнуть.

В группе риска по возможному наступлению преждевременных родов находятся беременные:

– моложе 18 и старше 40 лет,

– с резус-отрицательной кровью,

– практикующие незащищенный секс,

– перенесшие экстракорпоральное оплодотворение (риск многоплодия),

– страдающие декомпенсированными хроническими общесоматическими заболеваниями,

– имеющие чрезмерно высокий рост и прочие маркеры коллагенопатии (пролапс митрального клапана, трахеобронхиальная дисфункция, варикозная болезнь, миопия),

– имеющие в прошлом выкидыши, преждевременные и стремительные роды,

– перенесшие ранее внутриматочные вмешательства (аборт, выскабливание, гистерорезекция) или разрывы шейки матки во время предыдущих родов,

– перенесшие ранее операции на шейке матки (ампутация, частичное ее удаление),

– подвергшиеся в предыдущих беременностях хирургическому лечению по поводу истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН).

Преждевременные роды могут быть угрожающими и начавшимися. Важно: при наличии угрозы прерывание беременности предотвратить можно, но уже начавшиеся роды остановить невозможно.

Для угрожающих преждевременных родов характерны периодические несильные боли в пояснице и внизу живота на фоне повышенного тонуса матки. Но шейка матки при этом остается закрытой.

При начавшихся преждевременных родах, которые невозможно остановить, шейка матки укорачивается и раскрывается, часто происходит излитие околоплодных вод.

Если срок вашей беременности не достиг 37 недель, обращайте внимание на появление следующих жалоб:
– болей внизу живота или в пояснице,
– схваток,
– преждевременного отхождения вод,
– кровяных выделений.

Чем опасны преждевременные роды?

Серьезным испытанием для малыша является его появление на свет раньше срока. Органы и системы недоношенного не готовы к внеутробному существованию. Требуются колоссальные усилия, направленные на создание условий, в которых ребенку удастся компенсировать негативные последствия столь раннего рождения.

В результате преждевременных родов:

1. происходит разрыв оболочек, окружающих плод, излитие околоплодных вод, защищающих малыша от воздействия внешней среды, после этого присоединяется инфекция;

2. на свет появляются недоношенные дети с «незрелыми» легкими, которые не могут полноценно дышать, так как у них нет сурфактанта – специального вещества, которое вырабатывается в легочных альвеолах (ячейках легких) и препятствует их «спаданию»;

3. в процессе изгнания плода из матки и во время схваток могут происходить кровоизлияния в мозг малыша;

4. во время прохождения через родовые пути травмируются еще неотвердевшие кости черепа ребенка;

5. разрывы и травмы шейки матки у матери.

Если срок вашей беременности менее 37 недель, у вас появились характерные жалобы, то обязательно обратитесь к врачу, а лучше вызывайте «Скорую помощь».
До приезда бригады врачей будущей мамочке следует прилечь, принять успокоительные настойки (валериана, пустырник) и выпить 2-3 таблетки «Но-шпы».

Тактику ведения беременной выбирает врач в зависимости от срока беременности, факта отхождения околоплодных вод, состояния матери и плода. В акушерских стационарах женщинам с угрозой преждевременных родов:

1. Назначают постельный режим.

2. Осуществляют наблюдение за состоянием здоровья матери и плода.

3. Проводят терапию для понижения возбудимости матки и подавления ее сократительной активности – седативные средства, бета-адреномиметики и токолитики – вещества, специфически воздействующие на рецепторы и вызывающие релаксацию матки.

4. Антибактериальную терапию при угрозе возникновения инфекционных осложнений, при этом выбирается выжидательная тактика с контролем над возможным развитием инфекции.

5. Профилактику легочных осложнений у ребенка, развивающихся в результате незрелости легочной ткани – при родах до 34 недели беременности.

Причины и ведение преждевременных родов. Причины родов раньше срока

Известно, что нормальная беременность длится примерно 40 недель. Однако нередко бывает так, что малыш «не дотягивает» до положенного срока. Почему происходят преждевременные роды, как они протекают и чем опасны?

О терминологии

Прерывание беременности в сроке 28-37 недель называют преждевременными родами. Прерывание беременности в сроке от 22-й недели до 28 недель, согласно правилам Всемирной организации здравоохранения, относят к очень ранним преждевременным родам. В нашей стране прерывание в таком сроке беременности не относят к преждевременным родам, но при этом оказывают помощь в родильном доме, а не в гинекологической больнице, принимают меры к выхаживанию глубоко недоношенного новорожденного. Ребенок, рожденный в результате таких родов, считается плодом в течение 7 дней, только через неделю такой малыш считается не плодом, а ребенком. Такая особенность терминологии обусловлена тем, что дети, рожденные до 28-й недели беременности, часто не в состоянии адаптироваться к условиям окружающей среды вне утробы даже при помощи врачей.

Причины преждевременных родов

Факторы, приводящие к преждевременным родам, можно условно разделить на социально-биологические и медицинские.

Следует отметить, что в осенние и весенние месяцы частота этого осложнения увеличивается. Это обусловлено изменением погодных условий, в частности частой сменой атмосферного давления, которое может влиять на частоту преждевременного излития околоплодных вод. Тяжелые простудные заболевания с высоким подъемом температуры тела и сильным кашлем могут повысить тонус матки и вызвать родовую деятельность преждевременно. Отмечено неблагоприятное влияние на течение беременности ряда производственных факторов: воздействия химических веществ, вибрации, радиации и т.д. Преждевременные роды чаще встречаются у молодых, учащихся женщин, не состоящих в браке, при недостатке в пище белков и витаминов, а также у женщин, имеющих вредные привычки.

К медицинским факторам относятся тяжелые инфекционные заболевания, в том числе перенесенные в детстве, аборты, воспалительные заболевания половых органов. Хромосомные нарушения плода — повреждение наследственного аппарата плода под действием неблагоприятных внешних и внутренних факторов (ионизирующая радиация, производственные вредности, прием некоторых лекарств, курение, употребление алкоголя, наркотиков, неблагополучная экологическая ситуация и др.) — могут привести к преждевременным родам, но чаще в подобных случаях происходит прерывание беременности в ранние сроки. В большинстве случаев причиной преждевременных родов являются заболевания эндокринной системы, например нарушения функции щитовидной железы, надпочечников и яичников, ожирение, при котором изменяется работа всех желез внутренней секреции. К анатомичес