Что можно есть детям в 1 год: Меню ребенка в 1 год 🥕 на каждый день недели с рецептами: блюда в таблице

Меню ребенка в 10, 11, 12 месяцев: рацион годовалого на неделю с рецептами

Малышу почти год. В этом возрасте одни дети уже уплетают все, что плохо лежит, другие по-прежнему находятся на грудном вскармливании с небольшим прикормом. Особенности развития пищеварения крохи в этом возрасте уже позволяют ему кушать многое, но не все. А от того, как родители составят дневной рацион карапуза, зависит состояние его здоровья. Известный доктор и автор книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский рассказывает, как и чем правильно кормить ребенка в возрасте от 10 до 12 месяцев.

Особенности возраста

В возрасте 10-11 месяцев у детей уже, как правило, есть несколько зубов, а потому маме теперь не нужно тщательно все перемалывать и превращать в пюре. Нарезанное мелкими кусочками яблоко или натертая на крупной терке груша принесут куда больше пользы, чем проглоченное по-быстрому однородное пюре из этих фруктов.

В этом возрасте, по словам Евгения Комаровского, следует дать малышу возможность активно развивать жевательный рефлекс. Это очень важно для того, чтобы пищеварительная система работала правильно. Также важно дать крохе ложку и стакан, он уже должен учиться пользоваться этими приборами, пытаться кушать самостоятельно, привыкать к большому взрослому столу.

Биологической необходимости кормить по часам уже нет, но маме следует поработать над тем, чтобы кроха просыпался в 7-8 утра, а потому в течение дня она должна распределить приемы пищи таким образом, чтобы ребенок наедался и мог спокойно спать до самого утра.

Пока питание «нормальной» пищей все еще должно чередоваться с привычной крохе маминой грудью или адаптированными молочными смесями, если чадо находится на искусственном вскармливании, но с каждым месяцем перед первой годовщиной биологическая потребность ребенка в грудном молоке стремительно убывает. Комаровский считает, что после 12 месяцев грудное вскармливание следует прекратить, от кормлений из бутылочки тоже следует постепенно отказываться, хотя специальными смесями с возрастной маркировкой 12+ можно кормить до полутора — двух лет смело. Главное помнить, что в этом возрасте ни молоко, ни смеси уже не удовлетворяют полностью всех потребностей растущего организма.

10 месяцев

В рационе крохи в этом возрасте уже должны быть такие продукты, как рыба, мясо, творог, фрукты, куриные или перепелиные желтки (не более полутора куриных желтков в неделю), из напитков желательна чистая питьевая вода и соки, но только исключительного домашнего приготовления, без красителей и консервантов (не более 100 мл. в сутки). Хорошо варить ребенку компоты, кисели, делать морсы.

Евгений Комаровский рекомендует примерно такой режим кормления:

  • 7.00 — ребенок только проснулся и пока его организм не настроен на прием сложной пищи. Поэтому лучше всего дать малышу привычное для него грудное молоко или адаптированную смесь.
  • 10.00-11.00 — нежирный кефир (около 120-150мл) и творог (не более 30 гр).
  • 14.00 — 15.00 — овощной суп или пюре из овощей на мясном бульоне (около 200 гр).
  • 18.00 — грудное молоко или смесь.
  • 22.00 — молочная крупяная каша в объеме до 200 мл. Каша должны быть сытной, чтобы ребенок мог насытиться и крепче уснуть.

В ночном кормлении ребенок в возрасте 10 месяцев не нуждается.

11 месяцев

По набору продуктов оно мало отличается от меню для 10-месячного карапуза, разве что, в этом возрасте рекомендовано ввести в рацион растительное масло (не более 1 чайной ложки в сутки), добавляя в различную пищу. Все блюда лучше варить, тушить или готовить на пару. Мясо и рыбку в супчик или пюре больше не надо протирать, достаточно нарезать мелко или расщепить на волокна.

В суп можно добавить макароны (в небольшом количестве), можно отваривать крохе детскую вермишель. Режим питания Евгений Комаровский рекомендует соблюдать тот же, что и месяцем ранее.

12 месяцев

В годовалом возрасте следует немного подкорректировать режим питания, последний прием пищи желательно «сдвинуть» и проводить несколько раньше (не в 22-23 часа, а в 20.00, на крайний случай в 21 час). Не стоит вводить цельное коровье молоко, для этого еще рановато. Но уже можно и нужно добавить супы на рыбном бульоне, а также небольшой кусочек хлеба к обеду.

С хлебом нужно быть аккуратнее — свежий дрожжевой лучше не давать, он сложнее переваривается. Отлично подойдет кусочек, пролежавший в хлебнице 1-2 дня.

Советы

Вводя новый для ребенка продукт, внимательно наблюдайте за ним. Начинайте с небольших порций, буквально с 1-2 чайных ложек. При неадекватной реакции организма на новое лакомство, следует убрать новое блюда из рациона.

Ведите дневник прикорма, записывайте, что и когда съел ребенок впервые, в дальнейшем это поможет быстро понять, на какой именно продукт возникла аллергия.

Детям до года нельзя давать продукты, не привычные для их широтной полосы (если ребенок живет в Сибири, то апельсины не нужны, а жителям юга страны вряд ли стоит кормить своего малыша дальневосточной рыбой).

Все самое интересное о введении детского прикорма можно посмотреть в следующем видео доктора Комаровского.

Рецепты для ребенка с 10 до 12 месяцев

Овсянка с курагой

Сварите обычную овсяную кашу на воде с добавлением небольшого количество детского молока или адаптированной смеси. Добавьте на кончике ножа сливочного масла и закройте крышкой. В готовую кашку мелко нарежьте предварительно хорошо вымытую курагу.

Суп с фрикадельками

На мясном бульоне (из постного мяса) отварите мелко порезанные кусочки картофеля, кабачка, тертую морковь без добавления специй и лаврового листа. Из фарша (говядина) скатайте несколько маленьких фрикаделек и запустите их в готовящийся суп за 15 минут до окончания варки.

Гречневая каша с яблоком

Сварите молочную гречневую кашу, каждая крупинка должна развариться. Добавьте в кашу немного сливочного масла. Натрите зеленое яблоко на крупной терке, добавьте в теплую кашу перед подачей, чтобы сохранить максимум витаминов.

Овощное ассорти

В мясном или рыбном бульоне отварите кусочки картофеля, капусты, моркови, кабачка, тыквы. Когда все овощи будут готовы, слейте бульон, добавьте немного сливочного масла и превратите в однородное пюре с помощью блендера. В готовое пюре добавьте нарезанное мелкими кусочками отварное постное мясо.

Пюре из цветной капусты

Отварите в подсоленной воде кусочки цветной капусты, слейте, добавьте немного сливочного масла и половинку отварного куриного желтка и пропустите через блендер. Перед подачей в пюре можно добавить немного мелко нарезанного мяса или рыбы.

Творожники

Творог смешайте с ложкой сметаны, небольшим количеством сахара и тертым яблоком. Добавьте половину сырого куриного желтка. Сформируйте из полученной массы маленькие оладушки и запекайте их на пекарской бумаге в духовке до готовности. Проверить стадию готовности можно при помощи зубочистки (если остается сухой, все готово). Такое блюда отлично подходит в качестве сытного и полезного полдника.

Паровые котлетки

Фарш из нежирного сорта мяса или рыбы немного подсолите, добавьте половинку сырого куриного желтка, сформируйте котлетки и готовьте из в пароварке около 40 минут.

О разнообразии детского питания расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Питание ребенка от 1,5 до 3 лет, как правильно кормить ребенка, выбор продуктов, примерное меню

Переход грудничка на привычный рацион питания семьи осуществляется в несколько этапов:

И постепенно, с полутора лет до 3 рацион детей меняется, медленно приближаясь к привычному общему столу. Важно самим родителям подать пример ребенку в культуре питания, поведению за столом, а также, по возможности, пересмотреть свой собственный привычный рацион питания в пользу более полезной и здоровой пищи, сбалансированного и правильного меню.

К возрасту двух лет у ребенка должны прорезаться все 20 молочных зубов, что дает ребенку возможности полноценного откусывания, пережевывания и размельчения пищи. Жевание важно не только для того, чтобы непосредственно кусать и жевать пищу. Процесс жевания запускает выработку соляной кислоты и пепсина в соке желудка, смачивает пищевой комок слюной, запуская процесс частичного расщепления амилазой слюны углеводов. Это облегчает переваривание пищи.

Самой главной задачей в это время является обучение ребенка жеванию и потреблению более плотной пищи, требующей тщательного пережевывания, т.е. пищи кусочками, а не перетертой и размолотой:

  • нужно постепенно заменять полужидкие и жидкие блюда на более плотные (за исключение первых блюд, они должны быть в рационе ребенка обязательно).
  • постепенно в питание вводятся каши из разваренных круп
  • запеканки из овощей или крупы, творога
  • кусочки мяса и тушеных овощей.

Если дети в этом возрасте не научатся употреблять плотные блюда, которые требуют активного жевания, в дальнейшем они будут отказываться или неохотно есть необходимые им фрукты и овощи, которые нужно кусать и жевать, а также мясо, которое также нужно кусать и тщательно прожевывать.

Характеристика рациона питания детей от 1-3 лет

С 1 до 1.5 лет С 1.5 до 3 лет
Сколько раз в день прием пищи 5-раз 4-раза
Количество зубов у малыша передние резцы и жевательные премоляры, 8-12 шт. Возможно пережевывание мягкой пищи, откусывание 20 зубов, все группы зубов — и для пережевывания пищи, и для ее откусывания
Объем желудка и соответственно 1 приема пищи 250-300 мл 300-350 мл
Суточный объем пищи 1200-1300 мл. 1400-1500 мл.
Калорийность приемов пищи
  • 1 завтрак: 15%
  • 2 завтрак: 10%
  • Обед: 40%
  • Полдник: 10%
  • Ужин: 25%
  • Завтрак: 25%
  • Обед: 35%
  • Полдник: 15%
  • Ужин: 25%.

Питание ребенка в 2-3 года

После полутора лет постепенно можно переходить на четырехразовое питание:

  • Завтрак 8.00-9.00
  • Обед 12.30-13.30
  • Полдник 15.30-16.30
  • Ужин 18.30-19.00

При этом, на долю обеда должно приходиться не менее трети всего суточного рациона калорийности, это около 35%. Остальная калорийность распределяется между завтраком, полдником и ужином. Энергетическая суточная ценность продуктов должна достигнуть 1400-1500 ккал. Ребенок этого возраста должен получать за сутки:

  • Белков – не менее 60-70 г, при этом до 75% из них должны быть животного происхождения
  • Жиров — не менее 50-60 г, из них около 10 г растительных масел
  • Углеводов – не менее 220 г, из них большая часть должна отводиться сложным углеводам.

Крайне важным в этом возрасте должно стать соблюдение правильного режима питания, это будет очень значимым в любом возрасте, и особенно в этапе становления «взрослого» питания. Если строго соблюдается правильный режим питания, выдерживаются промежутки между основными приемами пищи, у детей будут постепенно вырабатываться пищевые условные рефлексы к данному времени.

Это будет обеспечивать правильную и слаженную работу всего пищеварительного тракта, начиная с ротовой полости, и заканчивая кишечником, где в свое время начнут отделяться пищеварительные соки к моменту поступления туда пищевых масс. Режим позволит максимально полно и правильно переваривать пищу и усваивать все ее компоненты.

При нерегулярном питании или беспорядочных приемах пищи данные рефлексы быстро угасают, это приводит к снижению выработки пищеварительных соков, в итоге пища будет усваиваться не полностью. Пищевые остатки в толстом кишечнике будут гнить и бродить, что приведет к запорам, расстройствам стула и нарушению общего состояния. И это же приведет к тому, что дети постоянно будут плохо кушать, говоря о том, что они просто не хотят есть.

Особенности питания в возрасте до 3 лет

В раннем детском возрасте объем желудка небольшой, он освобождается от пищи примерно за 3-4 часа, пища, богатая белком и жирами может задерживаться до 4.5-5 часов. Именно исходя из этих данных строится четырехразовое питание для детей. При этом интервалы между кормлениями должны составлять примерно 3.5-4 часа. С возраста после полутора лет при нормальном (а тем более избыточном) весе ребенка, важно отучить его от ночных приемов пищи. Исключением будут только дети, все еще находящиеся на грудном вскармливании и засыпающие с грудью.

Введение в ночное время какой-либо иной пищи, кроме грудного молока, может приводить к нарушениям процессов ночного сна, и будет создавать для самих родителей трудности в виде постоянной беготни с бутылочками и кружками.

Вне зависимости от того, сколько раз ваш ребенок будет принимать пищу, нужно чтобы время ее приема было постоянным. В установленном режиме времени питания отклонения допустимы не более 15-20 минут. Это связано с особенностями формирования условных пищевых рефлексов с отделением пищеварительных соков.

В промежутках между основными приемами пищи не стоит баловать ребенка калорийными продуктами и сладостями. Стоит убрать из перекусов такие блюда как булки и печенье, неразбавленные фруктовые соки и молочные продукты, конфеты и шоколад. Это будет приводить к снижению аппетита и может привести к тому, что во время очередного приема пищи ребенок просто не захочет есть приготовленные мясные овощные или крупяные блюда, необходимые для его питания.

Что можно давать ребенку в 2-3 года

Так же, как и в предыдущий период, после полутора лет питание ребенка должно быть разнообразным и полноценным. В него должны быть включены полезные продукты:

  • молоко и молочные продукты
  • мясные, рыбные и блюда из птицы
  • крупяные гарниры и каши
  • хлебобулочная продукция
  • овощи и фрукты
  • полезные сладости и десерты.
Молочные продукты

После полутора лет детям необходимо употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, а с двух лет можно постепенно вводить в рацион и цельное коровье молоко. Молочные продукты будут для ребенка источниками:

  • легко усваиваемого животного белка
  • кальция и фосфора, необходимых для роста скелета
  • животного жира и жирорастворимых витаминов, в частности витамина Д
  • полезной микробной флоры, которая стимулирует рост и развитие собственной, укрепляет иммунитет и стимулирует пищеварение.

Общее суточное количество молочной продукции в этом возрасте должно составлять не менее 500-600 мл, с учетом объема молока для приготовления блюд. В рационе детей ежедневно должны быть такие продукты как кефир или йогурт, биолакт. Несколько раз в неделю применимы такие продукты как творог и изделия из него, творожные изделия, сырки, неострые несоленые сорта сыра, сливки, сметана. Они могут употребляться как в цельном виде, так и используются для приготовления и заправки первых и вторых блюд.

В возрасте до трех лет допустимо употребление:

  • 50-100 г творога жирностью от 5 до 11%
  • 5-10 г сливок жирностью 10-20%
  • 5-10 г сметаны жирностью 10-20%
  • йогурты, кефир или биолакт жирностью от 2.5 до 4%
  • после двух лет молоко жирностью от 2.5 до 3.2 %

Молочные продукты можно использовать для приготовления или заправки сырников, вареников, запеканок или десертов.

Мясные продукты и птица

В рационе питания детей до трех лет постепенно увеличивается количество мяса, к двум годам оно достигает 110 г, а к возрасту трех лет достигает 120 г. Для детского питания в этом возрасте применяют такие сорта мяса, как:

  • нежирная говядина
  • телятина
  • мясо кролика
  • нежирная свинина
  • ягненок
  • конина.

Жирная свинина с салом, баранина и мясо диких животных в детском питании не используется, так как трудно переваривается, а мясо диких животных еще и опасно в плане заражения паразитами. Не менее полезными в питании детей будут и субпродукты, которые богаты животным белком и жирорастворимыми витаминами, особенно много в них витамина Д и А. При этом субпродукты имеют более нежную структуру волокон, при этом они быстрее и легче усваиваются организмом ребенка. Их таких продуктов детям дают:

  • язык
  • печень
  • сердце.

Мясные блюда готовят в виде рагу с кусочками мяса, паровых или духовых котлет, фарша, тушеного мяса мелкими кусочками. До трех лет стоит отказаться от колбасных изделий и разного рода мясных деликатесов. Все они пресыщены солью и специями, красителями и прочей пищевой химией, что совершенно не полезно ребенку. Если невозможно ограничить детей от мясных полуфабрикатов промышленного производства, раз в две недели можно позволить ребенку детские молочные сосиски, но изделия должны быть высокого качества.

Полезными будут блюда из птицы – курицы, перепелки, индейки. А вот утиное и гусиное мясо в таком возрасте не дается, оно плохо усваивается и очень жирное для детей.

К сожалению, сегодня на прилавках супермаркетов качество молочной продукции, свинины, кур не всегда соответствуют нормам, допустимым для детей. В России нет жесткого контроля и ограничений в использовании антибиотиков и гормонов роста при выращивании птицы и мяса, как в некоторых развитых странах, поэтому проверки Россельхознадзора регулярно выявляют те или иные нарушения производства мяса и птицы (см. В молоке, свинине, курице отечественного производства обнаружены антибиотики), что не прибавляет здоровья нашим детям.

Яйца

Куриные яйца будут являться одними из основных источников белка для ребенка, они должны присутствовать в питании детей часто – ежедневно или через день. Яйца даются детям сверенными вкрутую, в блюдах или в виде омлетов. Запрещено использование яиц в мешочек или всмятку из-за опасности сальмонеллеза. При непереносимости куриных яиц можно использовать перепелиные яйца, а вот яйца водоплавающих птиц (утки, гуси) в питании детей до трех лет запрещены.

Рыба и рыбные блюда
  • При отсутствии аллергии и других противопоказаний, в меню детей один-два раза неделю стоит использовать рыбу речных и морских сортов.
  • При этом рыбные блюда должны быть из нежирных сортов, исключены из питания детей лосось, осетрина, палтус или семга.
  • Количество рыбы в сутки достигает 40-50 г.
  • Можно предложить детям вареную или тушеную рыбу без косточек, биточки или котлеты из рыбы, детские специализированные консервы.
  • А вот консервы из рыбы для взрослых, а также копченая, соленая и вяленая рыба детям запрещена.
  • Также не стоит давать детям и икру рыбы, она относится к сильным аллергенам.
Овощи

Свежие или термически обработанные плоды в своем составе содержат большое количество клетчатки и балластных веществ, проходящих по кишечнику транзитом и не переваривающихся. При этом данные вещества стимулируют перистальтику кишечника, таким образом — противодействуя запорам. Но это далеко не единственный плюс овощей, ягод и фруктов. Они за счет своего состава помогают в стимулировании аппетита, так как способствуют отделению пищеварительных ферментов. А также во фруктах и овощах много витаминов и минеральных компонентов, которые пополняют постоянно расходующиеся запасы.

Однако, не стоит сильно налегать на употребление картофеля, как одного из ведущих овощей в рационе, его количество ограничивают в сутки 100-120 г, остальной объем должен добираться за счет других овощей. В среднем в рационе должно быть не менее 200-250 г овощей в свежем или приготовленном виде. Овощи используются для приготовления первых и вторых блюд, салатов и даже десертов и выпечки. Особенно полезными в питании детей до трех лет будут такие овощи, как:

  • морковь, лук
  • томаты, огурцы
  • кабачки и патиссоны
  • тыква, свекла
  • цветная, белокочанная, капуста брокколи

В питание детей после полутора лет необходимо включение огородной зелени в свежем виде – в салаты, первые и вторые блюда.

  • можно также давать ребенку в небольших количествах зеленый лук и чеснок для придания блюдам более пикантного вкуса
  • расширение рациона происходит за счет постепенного введения в рацион после двух лет репы, редьки, редиса, бобовых (горох, фасоль).

Важна правильная предварительная и термическая обработка овощей, чтобы в них сохранялось максимум витаминов и минеральных компонентов. При очистке овощей нужно срезать тонкий слой кожицы, так как в области кожуры наибольшие запасы витаминов. В салаты или винегреты овощи рекомендовано отваривать в кожуре, отваривая их на пару или в небольшом объеме воды. Очищенные овощи нельзя длительно держать в воде, чтобы витамины и минералы не вымывались. Овощной отвар при варке очищенных и промытых овощей стоит использовать при приготовлении пищи. Варить овощи нужно определенное время:

  • шпинат и щавель не более 10 минут
  • свекла – до 90 минут (в мультиварке 20 мин.)
  • картофель – до 25 минут
  • морковь – до 30 минут
  • капуста – до 30 минут

Для салатов и винегретов сырые овощи очищают и нарезают или трут на терке сразу перед приемом пищи, так как действие кислорода воздуха разрушает в очищенных и мелко нарезанных продуктах витамины, особенно страдает витамин С и группа В.

Фрукты и ягоды

Фрукты должны в обязательном порядке входить в рацион детей до трех лет, количество фруктов в сутки не должно быть менее 200 г, а ягод около 20 г. Особенно полезными для детей могут стать яблоки, сливы, груши, вишня, бананы, апельсины. Учитывая то, что цитрусовые и экзотические фрукты могут давать аллергические кожные реакции, нужно вводить их в рацион ребенка потихоньку и только маленькими кусочками, отслеживая реакцию.

Не менее полезными будут в рационе детей и ягоды по сезону – детям можно давать клюкву, бруснику, крыжовник, облепиху и черноплодную рябину, смородину, клубнику, землянику. Не стоит давать много ягод, первоначально можно ограничиться одной горстью, так как избыток ягод тоже может навредить. Любые новые фрукты и овощи нужно вводить понемногу, и отслеживать на них реакции со стороны кожи и пищеварения.

За счет фруктов и ягод можно также влиять на пищеварение и регулировать стул.

  • Черника, груши, черноплодная рябина, черная смородина способны закреплять стул, при запорах этих плодов много давать не стоит.
  • Послабляющим эффектом обладает киви, слива, абрикос или просто избыток свежих ягод или фруктов, съеденных натощак.
Крупы, макароны

В питании детей стоит использовать разного рода крупы, особенно полезными для детей после полутора лет будут гречневая и овсяная каши, они более всех остальных богаты полноценным растительным белком, минералами и витаминами. Не менее полезными в рационе будут такие крупы и каши из них как перловка, пшено или ячневая крупа.

В этом возрасте вполне допустимо использование в качестве гарниров лапши, вермишели в виде гарниров или молочных супов, но их стоит употреблять не более двух раз в день – они богаты углеводами и калорийны. Среднем, детям до трех лет нужно в сутки не более 20 г крупы и не более 50 г макарон.

Сладкое

В рацион питания детей может входить и сахар, за счет него улучшается вкус приготовленных блюд, но при его избытке возникает нагрузка на поджелудочную железу и лишний вес, снижается аппетит, нарушается обмен веществ (см. о вреде рафинированного сахара в статье питание ребенка после года). В возрасте до трех лет допустимо не более 40 г сахара в сутки, в это количество будут включаться и глюкоза в соках, сладком или напитках.

Глюкоза полезна для работы мозга, но продукты питания с углеводами сложного характера (крупы, картофель, макароны, хлеб) в рекомендуемых количествах не дают всего объема глюкозы. Объем питания за счет особенностей пищеварения ребенка увеличить не получится, поэтому детям в этом возрасте нужно пополнять запасы глюкозы для мозга за счет легких углеводов – сладостей. Они дают быстрое повышение уровня глюкозы крови, и она быстро доставляется к мозгу, печени и почкам.

Но сладостей нужно в меру, избыток их не успевает расходоваться и дает лишний вес. К полезным сладостям можно отнести мармелад, пастилу, повидло, фруктовые карамельки и зефир. Шоколад, конфеты с шоколадом и какао не рекомендованы детям за счет их возбуждающего эффекта на нервную систему и высокой аллергенности.

Примерное меню для детей от полутора до трех лет

Меню ребенка 2 лет на один день
  • Завтрак: овсяная каша с бананом, булочка с маслом, половинка вареного яйца, компот из сухофруктов
  • Обед: винегрет, щи со свежей капустой, биточки мясные с макаронами, половинка банана, чай с мятой
  • Полдник: запеканка творожная, плюшка, молоко кипяченое, груша.
  • Ужин: овощное рагу с капустой и картофелем, хлеб, кисель с малиной, яблоко.
  • На ночь – йогурт.
Завтрак:
  • овощное, рыбное, крупяное блюдо, каша – 150 г
  • творожное, рыбное, мясное блюдо, омлет, вареное яйцо – 60 г
  • фрукты или овощи – 30 г
  • напиток 150 мл
  • хлеб 10-20 г
Обед:
  • закуска с овощами, салат или винегрет – 40 г
  • первое блюдо -150 г
  • второе блюдо из птицы, мяса или рыбы – 60 г
  • гарнир 120 г
  • напиток 150 мл
  • хлеб 10 г
Полдник:
  • молочный напиток 150 мл
  • выпечка или булочки 60г
  • творожное, крупяное или овощное блюдо – 60 г
  • свежие фрукты – 100г
  • хлеб 10 г
Ужин:
  • творожное, овощное или крупяное блюдо, каша – 180 г
  • молочный или другой напиток 150г
  • фрукты свежие 50-70 г
  • хлеб 10-20 г

Что нужно и можно кушать маленьким детям? Питание малышей 1-1,5 лет

Многие родители ошибочно полагают, что годовалому ребенку можно кушать все, что едят взрослые. На самом деле маленькие дети нуждаются в более сбалансированном питании и не вся взрослая пища им подходит. Детский организм еще несовершенен и некрепок, поэтому неправильное питание может привести к серьезным заболеваниям ребенка. Для малышей до 1,5 лет питание должно быть пятиразовым, причем горячую пищу нужно давать не менее двух раз в сутки.

Питание ребенка старше одного года должно соответствовать его потребностям в энергии, микроэлементах и http://meduniver.com/Medical/Physiology/187.html. У многих детей к этому возрасту уже имеется 8-12 молочных зубов, у них возрастает пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта, стабилизируется микрофлора в толстом кишечнике и увеличивается объем желудка. Если до года ребенку протирали пищу через сито, то малышу старше года можно начинать давать еду мелкими кусочками. Переход к взрослому рациону должен быть постепенным, а питание должно оставаться питанием развития ребенка. Многие дети годовалого возраста продолжают получать мамино молоко, но одного грудного молока для его нормального роста и развития уже недостаточно. Поэтому важное место в рационе питания детей 1-1,5 лет нужно отдавать молоку, молочным и кисломолочным продуктам.

Молоко, кефир, йогурт должны ежедневно включаться в рацион питания малыша, а творог, сметану, сливки и сыр нужно давать через день. Если ребенок не имеет лишний вес, то не советуем ему давать нежирные молочные продукты, лучше всего выбирайте молоко, кефир и йогурты с жирностью 3,2%, а сметану и сливки 10-15% жирности. Общий объем потребляемых в сутки молочных продуктов должно составлять 2-3 стакана, с учетом приготовления блюд с применением молока. Из них обязательным является употребление 200 мл кефира в день, он улучшает микрофлору кишечника и пищеварение, повышает иммунитет ребенка.

Не следует давать годовалому малышу йогурты, предназначенные для взрослых. Для малыша лучше выбирайте специальные детские молочные йогурты с умеренным содержанием жиров и витаминов, в рационе питания малыша их должно быть 100 мл в день. Творога надо детям в этом возрасте 50 гр. в день, он незаменимый источник кальция и белка для растущего организма. Сметану или сливки можно использовать не более 10 гр. в день для заправки первых блюд, а твердые сорта сыра в измельченном виде не больше 5 гр. в день. Цельное коровье молоко детям до 3 лет не рекомендуем давать.

Мясные и рыбные блюда малыш должен получать не менее 100 гр. в день. Мясные блюда желательно подавать в обед, в виде фрикаделек, филе и фарша. Рекомендуем давать малышу пять раз в неделю блюда из мяса и два дня рыбу. Если же вы решили мясом кормить в обед, а рыбу используете вечером, то количество их надо уменьшить. Мясные блюда надо готовить из нежирной говядины, мяса кур или кролика, можно использовать для приготовления пищи малышу печень, язык и сердце.

Жирные сорта свинины, мяса уток и гусей лучше маленьким детям не давать, они трудно перевариваются. Также нельзя кормить малышей колбасными изделиями, так как они содержат в своем составе глютамат натрия, пищевые фосфаты и нитраты, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. Из рыбы следует отдавать предпочтение морской и речной рыбе, за исключением жирных и деликатесных сортов. Это осетрина, семга, лосось, палтус и другие. Давать детям рыбу надо освобождая от костей, если рыба вареная или жареная. А есть копченую или консервированную рыбу малышам нельзя, также не рекомендуем давать икру черную или красную. Икра является жирным продуктом, кроме того она у многих детей вызывает аллергию.

Куриное яйцо обязательный продукт, который должен присутствовать в рационе питания детей. Яйцо содержит много белка, витаминов и других полезных веществ, необходимых для роста и развития ребенка. Малышу годовалого возраста надо съедать одно яйцо через день в виде омлета или сваренного вкрутую.

В питании детей 1-1,5 лет используются различные крупы. Гречневую, манную, овсяную, рисовую и пшенную кашу рекомендуется давать один раз в день не более 150 мл. До 1,5 лет малышу не следует давать макаронные изделия и кашу из перловки. В набор продуктов малышей надо включать ржаной или пшеничный хлеб грубого помола не более 40 гр. в сутки. Можно давать по 1-2 штуки печенья или сушек вместе с чаем. Сахар в рационе питания ребенка до 1,5 лет должен присутствовать в небольшом количестве только для улучшения вкуса блюд. Шоколад и мед детям до трех лет не дают.

Овощи и фрукты необходимо широко использовать в питании детей 1- 1,5 лет. Картофельное пюре, блюда из капусты, моркови, кабачков, тыквы с добавлением зелени и лука должны присутствовать в рационе питания в объеме 150-200 гр. Также надо включать в рацион репу, редьку, редис и бобовые культуры: горох, фасоль и бобы. Овощное пюре постепенно надо заменять мелко нарезанными салатами. Обязательным компонентом суточного меню ребенка должны стать фрукты и ягоды.

Малышам нравится грызть яблоки, груши, морковь, репу, а также есть бананы, вишни, сливы, смородину и киви. Введение в рацион ананасов, мандаринов и апельсинов зависит от отсутствия у ребенка аллергии к экзотическим фруктам. При отсутствии аллергии дети должны получать свежих фруктов до 200 гр. в сутки, а фруктов и ягод до 20 гр. Полезны маленьким детям пить фруктовые, ягодные и овощные соки, отвар шиповника, компоты и морсы без сахара. Не следует использовать в питании детей до 1,5 лет кисели, так как они содержат большое количество углеводов, а пищевая ценность их низка.

http://meduniver.com/

Меню ребенка в 1 год: основные правила и рецепты

С появлением ребенка в семье весь семейный уклад претерпевает значительные изменения. И это касается не только режима дня, но и построения меню. Питание – важная составляющая полноценного роста и развития малыша. От рождения он получал все питательные вещества из грудного молока. С течением времени его рацион расширялся за счет введения прикорма по месяцам. И к первому году жизни, как правило, его рацион уже настолько широк, что он получает основную массу питательных веществ, в основном, из обычной пищи, а не из грудного молока.

Каждую ответственную маму волнует вопрос, чем кормить ребенка в 1 год. К этому возрасту у малыша уже появляются коренные зубы, а потому его пища может быть не только кашеобразной и перебитой в пюре, но и содержать небольшие кусочки. Именно от того, насколько разнообразной и богатой вкусом будет еда, зависит, насколько привередливым ребенок будет в будущем. Как правило, малыш в 1 год с большим удовольствием воспринимает эксперименты с различными вкусами и текстурами. Разумеется, меню крохи не может быть таким же, как и у взрослого человека, но оно не должно быть однообразным.

Правила составления меню для годовалого малыша


Разумеется, привычки в питании очень сильно различаются от семьи к семье. Однако, вне зависимости от ваших кулинарных предпочтений, существует ряд правил, на которых должен базироваться рацион питания ребенка в 1 год.

Правила составления меню:

  • Пища, которую принимает ребенок в 1 год, должна быть как можно более разнообразной и полезной. К полутора годам происходит формирование пищевых пристрастий. И от того, привьете ли вы любовь к полезным продуктам своему чаду, и будет зависеть его пищевое поведение в будущем. Кроха с удовольствием съест запеченную брокколи и отваренный лук в комбинации с другими овощами.
  • Необходимо следовать режиму в кормлении. Привязанность приемов пищи к часам позволит наладить работу пищеварительного тракта, а также выработает полезную привычку. Как правило, крохе необходимо пять приемов пищи, перерыв между которыми должен составлять около трех-четырех часов. При этом три из них являются основными и два – перекусами. В расписание стоит также включить грудное молоко или адаптированную смесь, в зависимости от того, к какому питанию привык ребенок.
  • Разнообразить меню довольно несложно. Крохе рекомендуется давать: нежирные мясо и рыбу, творог, кефир, всевозможные фрукты и овощи. Желательно избегать постоянного повторения блюд в течение недели.
  • В качестве термической обработки предпочтительно выбирать: варку, тушение и запекание. Ближе к полутора годам можно начинать эксперименты с различными специями. Однако, с острыми приправами нужно быть особенно осторожными и постепенно приучать к ним ребенка.
  • Помимо пищевого, важно соблюдать водный режим. Лучше приучать кроху к чистой воде, а не сахаросодержащим напиткам. Это только благотворно скажется на его здоровье и самочувствии.
  • Меню ребенка в 1 год должно быть составлено так, чтобы суточный объем всего съеденного составлял около 1,2 л. Это необходимо распределить между четырьмя основными приемами: завтраком, обедом, полдником и ужином. Пропорция должна составлять: 25% – 35% – 15% – 25%. При этом вечерний кефир и второй завтрак в расчете могут не учитываться.
  • Согласно правилам прикорма по Комаровскому, каждый новый продукт стоит вводить постепенно, начиная с десяти-пятнадцати граммов в сутки. Лучше делать это не на ночь, а в первой половине дня. При отсутствии негативной реакции количество нужно постепенно увеличивать. Обычно новый продукт вводится раз в неделю.

Важно! Не стоит давать малышу шоколад или торт. В них содержится слишком много жира и сахара. Если есть желание угостить кроху, то предпочтение необходимо отдать мармеладу, пастиле или же фруктовому джему.

Примерное меню в 1 год

Мы уже разобрались, на каких принципах должно строиться меню ребенка в 1 год, давайте теперь уясним, что именно стоит кушать малышу в течение дня. Потому как режим дня ребенка в 1 год должен быть довольно четко регламенирован.

Завтрак

В утреннее время предпочтение лучше отдать каше, сваренной на воде. После приготовления к ней можно добавить небольшое количество молока или специализированной смеси. Допустимое количество для малыша в 1 год – от 150 до 200 мл. 

Разрешенные крупы:

С глютеном: манная, овсянка, пшеничная. Эти каши допустимы только в том случае, если малыш не выявляет реакцию на данный специфический белок. Но в любом случае увлекаться ими не стоит.
Без глютена: рис, гречневая, кукурузная. Каши для первого прикорма лучше использовать именно из этого списка. 

Допускается добавление в кашу сливочного масла в количестве пяти грамм на порцию, или же куриного желтка. Можно также дополнить меню пюре из фруктов в качестве десерта или полить им кашу.
К полутора годам можно предлагать крохе позавтракать омлетом, приготовленным на пару, или же бутербродом со сливочным маслом и сыром. Хлеб лучше выбирать из белой муки, потому как она лучше усваивается организмом. В сутки допустимо до 20 грамм сливочного масла, хлеба же – до 40 грамм.

Обед

Основной прием пищи должен приходиться именно на дневное время. Обед крохи должен включать в себя три блюда: пюре из овощей, суп, салат, паровая рыба или мясо. В самом начале трапезы можно съесть маленькую порцию салата из свежих овощей, мелко нарезанных или же натертых на крупной терке. Овощи должны быть сезонные, можно давать: огурцы, помидоры, редис или же морковь. В качестве добавки к салату подойдет нежирная сметана или растительное масло, количество варьируется от пяти до десяти грамм.


Супы для детей:

Молочный с вермишелью – не стоит давать чаще, чем раз в неделю. Количество супа – до 35 грамм.
Овощной – начинать стоит с простых в приготовлении и содержащих небольшое количество ингредиентов. Постепенно рацион можно расширить и ввести борщи, щи, суп из цветной капусты и других овощей. Давать их можно как в виде супов-пюре, так и в обычном виде. Необходимо следить, чтобы малыш тщательно пережевывал пищу перед проглатыванием.
Овощное пюре с мясом или рыбой. В качестве ингредиентов могут использоваться: цветня капуста, брокколи, морковь и лук. После двенадцати месяцев можно также добавлять зеленый горошек, свеклу, репу и фасоль.
Картофель не должен составлять более трети от общего количества овощей в пюре. Содержание крахмала в этом овоще очень велико, что может спровоцировать излишний набор массы тела, повышенное газообразование и аллергию.
В качестве мяса в меню лучше использовать телятину, говядину и кролика. При этом мясо стоит варить отдельно, а не использовать бульон для приготовления супов. Можно делать паровые котлеты, тефтели и суфле. После двенадцатимесячного возраста в меню вводится курятина, а также печень и другие субпродукты. Жирные и тяжелые для переваривания сорта мяса не стоит употреблять до двух-трех лет. Колбасные изделия также не желательны в этот период.
В качестве рыбного блюда в меню лучше использовать нежирные сорта. Оптимально готовить крохе хек и минтай на пару. Двух раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы насытить организм йодом и белком.

Полдник

Для перекуса после дневного сна оптимально подойдут кисломолочные продукты.
Кефир и творог не только восполнят потребность в кальции, но и помогут крохе не чувствовать голода до ужина. Не обязательно давать творог в чистом виде, можно готовить крохе сырники, блинчики с творогом и творожные запеканки.

В качестве полдника ребенку также можно давать галетное печенье с соком и пюре из фруктов. Сок не должен содержать большого количества сахара. Это не желательно для меню ребенка в 1 год.
Творог и кефир, которые даются маленькому человечку в сыром виде, должны быть специально произведены для детей указанной возрастной группы. Домашний творог должен в обязательном порядке проходить термическую обработку.

Ужин

В вечернее время предпочтение стоит отдать овощным блюдам с мясом или всевозможным кашам. Еда должна быть питательной и легкой одновременно, чтобы не перетруждать пищеварительный тракт. 

Допустимое меню для ужина:

  • суфле из кабачков с мясным пюре;
  • паровые котлеты и овощное рагу;
  • каша с добавлением тыквы;
  • свекла, тушенная с яблоками.

Омлет для ребенка в 1 год нужно вводить в рацион аккуратно, хотя рецепт можно и найти в сети. Яйца являются довольно сильным аллергеном и могут вызвать негативную реакцию.

После основного приема пищи можно порадовать кроху фруктовым пюре. Постепенно можно вводить в рацион экзотические фрукты, а также ягоды, согласно сезону их созревания.

Перекус перед сном

Нежелательно укладывать кроху в кровать на голодный желудок. Перед сном можно покормить грудным молоком или же специальной смесью. Допускаются также кисломолочные напитки.

Дозировки и объемы

Рацион ребенка в 1 год должен быть разнообразным и питательным. В данном случае очень хорошо применим принцип: лучше качественнее, чем больше. В сутки объем пищи должен составлять около 1,2 л. При этом прием пищи не должен превышать 300 мл, потому как именно эта цифра характеризует объем желудка крохи. Если пересчитывать в калории, то малыш должен получать примерно 100 ккал на каждый килограмм веса.
Суточное количество основных продуктов в меню:

  • Молочные продукты – до 600 мл, из которых 200 мл должно приходиться на кефир, а 50 грамм – на творог.
  • Яйца – половина куриного или целое перепелиное, сваренные вкрутую.
  • Мясо – до 100 грамм в день.
  • Рыба – до сорока грамм за прием пищи, до двух раз в неделю.
  • Каши – до 200 мл.
  • Масло – растительное (6 грамм), сливочное (до 15 грамм).
  • Овощи – до 200 грамм.
  • Фрукты – 100 грамм.
  • Ягоды – 15 грамм.
  • Вода – без ограничения, давать ее стоит по требованию, и не заменять всю жидкость компотом и чаем.

Готовое питание или домашняя еда


На этот счет существуют два противоположных мнения экспертов, одни считают, что магазинное питание оптимально сбалансировано, другие – нет ничего лучше и полезнее домашней еды. Однако режим питания ребенка в 1 год должен быть хорошо сбалансирован по содержанию белков, жиров и углеводов.

Оптимально найти баланс между покупными овощными и фруктовыми пюре и домашней пищей. Лучше выбирать проверенных производителей детского питания и внимательно изучать этикетку, чтобы содержание сахара не было слишком высоким. Иногда в домашнем рецепте количество углеводов и жиров тоже зашкаливает.

Кухонные помощники


В настоящее время в магазинах представлено огромное количество техники, которая может быть полезна молодой маме. Для приготовления пюре прекрасно подойдет блендер. Пароварка позволит приготовить на пару мясо и рыбу, а также полезные овощи.

Все большее количество мам предпочитают покупать йогуртницы, с помощью которых можно приготовить кисломолочные продукты в домашних условиях. Это позволяет точно знать, что продукт не содержит вредных примесей и добавок.

Вкусные и полезные рецепты

Представляем вам некоторые рецепты для детей от 1 года. Их количество огромно на просторах всемирной сети и найти подходящий рецепт не составит труда.

Мясные или рыбные блюда

Рецепт куриного пюре

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Куриная грудка200 г
Картофель1 шт.
Морковь1/2 шт.
Лук1/2 шт.
Кабачок100 г
Вода300 мл

Необходимо нарезать куриную грудку и обжарить ее без масла на сковороде, добавить лук и немного протушить. Добавить кабачок, морковь и картофель на сковороду, залить водой. Немного присолить и тушить до готовности. Перебить в блендере до состояния пюре.

Рецепт рыбного пюре

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Минтай100 г
Картофель100 г
Вода500 мл

Нарезать минтай и положить в емкость для варки. Добавить стакан воды и варить до тех пор, пока рыба не станет очень мягкой. Отдельно отварить картофель в оставшейся воде до момента, когда он с легкостью прокалывается вилкой. Слить воду, добавить картофель к рыбе и перемять все при помощи вилки, еще раз проверяя рыбу на отсутствие костей.

Рецепты овощных и мясных супов

Рецепт супа из цветной капусты

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Цветная капуста700 г
Картофель200 г
Лук1 шт.
Сливочное масло1 ч. л.
Сливки100 мл

Измельчить лук и обжарить его на сливочном масле. Добавить в кастрюлю измельченный картофель и соцветия капусты. Залить водой и добавить соль по вкусу. Варить до готовности овощей. Измельчить блендером. Добавить сливки и немного отвара, чтобы сделать суп реже.

Рецепт супа с телятиной

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Телятина200 г
Картофель1 шт.
Лук1 шт.
Кабачок200 г
Морковь1 шт.

Телятину необходимо нарезать на кусочки и отварить до готовности. Овощи мелко нарезать и сварить в литре воды до готовности. Добавить соль по вкусу. Мясо измельчить при помощи мясорубки и добавить к готовому супу.

Рецепты каш

Рецепт рисовой каши с тыквой

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Рис1 стак.
Молоко1 стак.
Тыква400 г
Сливочное масло1 ч. л.

Натереть тыкву на терке и положить в кастрюлю, добавить 2 стакана воды и варить 15 минут. Добавить предварительно замоченный рис и томить 8 минут на медленном огне. Влить стакан кипяченого молока и томить кашу еще 15 минут. За минуту до готовности добавить сливочное масло и сахар при желании. Накрыть крышкой и дать постоять.

Рецепт манной каши на воде

Ингредиенты:

ПродуктКоличество
Манная крупа3 ст. л.
Вода300 мл
Соль и сахарпо вкусу
Сливочное масло1 ч. л.

Влить воду в кастрюлю и довести до кипения. Тонкой струйкой всыпать манку, постоянно помешивая. Варим на медленном огне, не забывая мешать. Добавить сахар и соль. Снять с огня и добавить масло.

Напитки


Лучше отдавать предпочтение чистой воде. Но ее можно дополнить другими напитками. Допускается: слабо заваренный чай, кисель, компот из сезонных фруктов или же натуральный сок. Лучше минимизировать количество сахара с напитках, и исключить его, если возможно.

Цельное молоко – как правило довольно тяжелый продукт для малыша в 1 год, потому его употребление лучше отложить. Его можно прекрасно заменить кефиром.

Видео о питании годовалого ребенка

В представленном ролике вы можете найти необычные идеи относительно того, как разнообразить рацион ребенка в 1 год при помощи полезных продуктов.

Чем вы кормили своего ребенка в 1 год? Какое меню разрабатывали для маленького человечка? Есть ли у вас любимые рецепты для крохи? Поделитесь своими личными рецептами с нашими читательницами.

Меню ребенка в 1 год на неделю с рецептами

В год ребенок уже многому научился: он может стоять, ходить, сам есть ложкой. У него уже есть несколько зубов, и меню ребенка в 1 год начинает меняться. В нем появляется все больше не перетертой еды с небольшими кусочками, рацион становится более разнообразный. В этой статье я напишу ориентировочное меню для ребенка в один год, а также напишу вкусные и полезные рецепты, по которым Вы можете готовить для своих малышей.

Также читайте предыдущую статью: Как уложить ребенка спать быстро и без слез. В этом возрасте многие родители все еще плохо спят ночами, хотя, казалось бы, ребенок уже значительно подрос. В статье я пишу, как же обеспечить всей семье хороший и глубокий сон.

Принципы питания ребенка в 1 год

В этом возрасте ребенок в среднем съедает 1200 мл еды в день. Конечно, все дети индивидуальны. Кто-то может есть больше, кто-то меньше. Если ребенок наотрез отказывается есть, не стоит его заставлять. Лучше сделайте так, чтобы у него появился аппетит. Доктор Комаровский советует для этого больше гулять на свежем воздухе, больше двигаться. Если, к примеру, ребенок не хочет завтракать, ну не голодный он еще — не заставляйте. Сходите на активную прогулку, полазьте по лесенкам и горкам. В этом случае есть больше вероятности, что к обеду ребенок «нагуляет» аппетит и поест без маминых слез и нервов.

Не нужно ориентироваться только на таблицы, смотрите по своему ребенку. Я напишу средние показатели. Это не вес еды, а ее объем.

На завтрак должно приходится 25% от общего объема пищи. То есть около 300 мл
На обед — 35% (420 мл)
На полдник — 15% (180 мл)
На ужин — 25% (300 мл)

Очень хорошо, если у ребенка будет режим кормления. Тогда пищеварительный тракт уже будет готовиться к перевариванию пищи и выделять нужные соки и ферменты. Между приемами пищи должно проходить около 3-4 часов.

Новые продукты, как и раньше, вводятся постепенно. В неделю можно дать только один незнакомый продукт, делать это нужно на завтрак, чтобы вовремя суметь отследить возможную реакцию. Если ребенок хорошо отреагировал на новый продукт, на следующий день можно дать его уже в большем количестве.

Если у Вашего малыша еще нет жевательных зубов, то пищу нужно пюрировать или толочь картофелемялкой. При появлении первых жевательных зубов нужно приучать кроху жевать, то есть частично в еде могут попадаться маленькие кусочки продуктов.

В 1 год еду готовят без сахара (до 2 лет сахар нельзя). Соль тоже лучше не использовать, так как в натуральных продуктах есть натрий. Если же присаливаете еду детям, то делайте это в очень маленьких количествах. Ребенку можно только полграмма соли в сутки. Для примера — норма взрослого человека — 10 гр.

Дневной рацион малыша

Завтрак. Чаще всего на завтрак принято давать кашу как источник углеводов, то есть энергии. Каша может быть как молочная, так и безмолочная. В этом возрасте многие дети продолжают есть растворимые каши из коробочек. При желании Вы можете варить каши самостоятельно и перебивать их блендером. В каши можно добавлять фруктовые пюре. Если делаете кашу безмолочную, то вместе с ней предложите ребенку йогурт.

В кашу также можно добавить маленький кусочек сливочного масла и половину отваренного вкрутую яичного желтка.

Кроме каши на завтрак можно приготовить паровой омлет, рецепт есть в этой статье. В омлет можно добавлять зелень, маленькие кусочки овощей. Еще позавтракать можно творожком с фруктами — тоже очень питательно и энергоемко.

В 1 год ребенку можно съедать до 15 гр. хорошего сливочного масла и до 40 гр. белого хлеба.

Кроме еды не забываем о напитках. Обязательно приучайте ребенка пить чистую воду. Кроме воды можно давать компоты без сахара, некрепкий чай без сахара, сок.

Обед. На обед чаще всего мамы готовят ребенку суп. Это может быть только овощной суп, овощной суп с мясом, а также суп с крупой. В этом возрасте детям не дают супы на костных бульонах. Бульон может быть только на мясе. Первый бульон выливают после 5-10 минут варки мяса и заливают мясо чистой водой. Суп варят уже на втором бульоне.

В супах нет ограничений. Вы можете положить туда любые овощи, а потом перебить их блендером вместе с мясом. Кроме супа можно дать на обед овощное рагу с мясом. Также можно начинать вводить субпродукты: печень, сердце, язык.

Перед обедом можете дать ребенку салат из свежих овощей: натрите на мелкую терку огурец, морковь, редиску или порежьте помидор. Не забывайте и о рыбе. Рыбу нужно давать не реже, чем 2 раза в неделю. Рыбу можно готовить на пару, отваривать или готовить рыбные запеканки и суфле. Рыбу берите нежирную, белую.

Картошкой не стоит увлекаться, так как в ней много крахмала. Общее количество картофеля в день не должно превышать 1/3 всего количества овощей. Если давать ребенку много картофеля, то это может привести к набору веса, к кишечным коликам, к аллергии.

Также даем ребенку пить.

Полдник. На полдник ребенку предложите творожное блюдо. Если малышу надоело есть просто творог, сделайте для него запеканку. В запеканку можно положить фрукты или сладкие овощи (тыкву, морковь). Также можно давать ребенку кефир или йогурт.

Ужин. На ужин дают мясо или рыбу с гарниром. В качестве гарнира могут быть овощи (отваренные или на пару), макароны или каши.

Если Вы еще кормите грудью, то перед ночным сном ребенок получает материнское молоко. Если нет — можно оставить смесь или пить на ночь кефир.

Что нельзя давать ребенку до 2 лет

Эти продукты не должны быть в меню вашего чада.

  • сосиски и колбаса
  • жаренные блюда
  • жирная рыба
  • копчености
  • жирное мясо
  • экзотические фрукты
  • грибы
  • карамель, жвачки и леденцы
  • сахар
  • продукты с консервантами, искусственными красителями, ароматизаторами и прочей химией
  • свежий лук и чеснок, можно в вареном виде

Меню на неделю для ребенка в 1 год

Предлагаю ориентировочную таблицу с недельным меню для ребенка 1 года. Иногда просто не знаешь, что приготовить для малыша. Ведь еда должна быть полезной и при этом вкусной. Вкусы у всех детей разные. Кто-то очень любит мясо, а другой, наоборот, плюется им и т.д.

После таблицы найдете вкусные рецепты приготовления блюд для своих малышей.

Между завтраком и обедом может быть еще второй завтрак. На второй завтрак дают свежие фрукты, а один раз в неделю можно сок. Перед сном ребенку дают кефир или молоко.

Завтрак Обед Полдник Ужин
Понедельник
Вторник Детский творожок со сметаной и бананом Суп с говядиной, брокколи, цветной капустой, помидорами и зеленью Морковно-яблочное пюре (можно сделать самому) Гречневая каша с овощами на пару + сыр Моцарелла
Среда Рисовая каша (или кукурузная) + перепелиное яйцо Суп-пюре из тыквы со сметаной и зеленью + индейка на пару Домашний или детский йогурт с фруктом, можно взбить в коктейль Картофельное пюре + куриные котлетки на пару с кабачком
Четверг Гречневая каша на молоке с кусочком масла Говяжьи тефтели с рисом + овощное рагу или овощной суп на воде Творог + пюре из чернослива Рыба на пару + цветная капуста, кабачок, морковь
Пятница Омлет на пару + овощи на пару Суп с чечевицей (рецепт ниже) Тыквенно-морковная запеканка Запеченная грудка индейки + рисовая каша + овощи
Суббота Каша 7 злаков на воде (или пшеничная) + йогурт + кусочки фруктов или сухофруктов Овощное рагу с мясом кролика (можно потушить, можно запечь мясо с овощами и натуральными травами) Запеканка из творога с бананом Рыбная запеканка с макаронами + овощи
Воскресенье Овсяная каша на молоке с фруктами и перемолотые льняные семечки Рыба на пару или рыбная запеканка + овощное рагу тушеное или овощи на пару Рисово-грушевая запеканка Мясное суфле на пару + овощи

Рецепты вкусных блюд для детей от 1 года

Супы.

Суп-пюре из брокколи с индейкой.

Это простой суп на легком бульоне из мяса индейки. Здесь всего два ингредиента: брокколи и индейка. По желанию в суп можно добавить другие овощи, с которыми уже знаком ребенок и на какие нет аллергии (например, кабачок, цветная капуста, тыква, морковь, лук).

Ингредиенты:

  • филе индейки — 200 гр.
  • брокколи — 5-7 соцветий
  • вода — 2 — 2,5 ст.

В кастрюлю налейте воду и закипятите ее. Филе промойте и положите в кипящую воду. Детям в 1 год лучше не готовить супы на костных бульонах, они слишком насыщенные. Просто сварите мясо. Чтобы мясо получилось сочным и вкусным, закладывать его нужно в кипящую воду. Для насыщенного бульона кости и мясо закладывают в холодную воду, но для малыша этого делать не нужно.

Варите мясо до готовности около 50 минут. Суп можно немного посолить, буквально щепоткой соли. В этом возрасте детям еще нельзя давать соли, сколько едят взрослые. А можно вообще не солить. Затем достаньте мясо из супа и дайте ему немного остыть.

Брокколи промойте и положите в кипящую воду, в которой варилось мясо. Варите около 15 минут. Тем временем нарежьте индейку на средние кубики. Положите нарезанное мясо к сварившемуся брокколи. Блендером превратите суп в пюре. Перед подачей положите в тарелку кусочек сливочного масла.

Крем-суп из тыквы.

Это овощной суп, тыква и морковь дадут красивый цвет и сладость в дополнение.

Ингредиенты:

  • тыква — 200 гр.
  • картофель — 2 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • молоко — 100 мл

Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать на кубики. Вес 200 гр. указан в чищенном виде. Картофель и лук очистить и нарезать небольшими кусочками, чтобы они быстрее сварились. Морковь натрите на крупной терке. В кипящую воду положите все овощи, слегка подсолите и варите 30 минут.

Готовый суп взбейте погружным блендером в пюре прямо в кастрюле. Добавьте молоко, доведите до кипения и проварите на маленьком огне еще 5 минут. Овощной крем-суп готов. При подаче можете посыпать его кунжутом или льняными семенами для большей полезности.

Суп с чечевицей.

Чечевица — очень полезный продукт. Если хотите дать попробовать чечевицу в первый раз, лучше не варите суп, а просто отварите ее и дайте ребенку несколько штучек. Если не будет колик, вздутий и т.д., то можно варить супчики.

Ингредиенты (на 3 порции):

  • морковь — 1,5 шт.
  • лук — 0,5 шт.
  • чечевица красная или зеленая — 150 мл (по объему)
  • овощной бульон — 0,5 л
  • чеснок — 0,5 зубчика
  • сельдерей — 2 стебля
  • рапсовое или оливковое масло — 1 ст.л.
  • томатная паста — 30 мл

Овощной бульон для супа можно сварит заранее, а можно сразу. Овощи для бульона берите любые: лук, морковь, корень сельдерея. Для варки бульона овощи кладутся в холодную воду и варятся около 40 минут. Затем эти овощи выбрасываются, вся польза остается в бульоне.

Чечевицу нужно заранее замочить на ночь.

В пустую кастрюлю с толстым дном налейте столовую ложку растительного масла, которое можно нагревать и оно не превращается в канцероген. Это может быть рафинированное оливковое масло или рапсовое. В нагретое масло положите нарезанный на небольшие кубики лук и чеснок. Немного обжарьте эти овощи до прозрачности (не до желтого и тем более коричневого цвета), просто нужно, чтобы лук смягчился.

Нарежьте морковь и стебли сельдерея на небольшие кусочки. Добавьте в размягченный лук. Также положите в кастрюлю промытую чечевицу. Перемешайте и дайте прогреться в течении 1 минуты.

Добавьте в суп томатную пасту и залейте бульоном. Дайте супу закипеть, уменьшите нагрев и варите около 20 минут до готовности чечевицы. Погружным блендером превратите суп в пюре. Если суп получился слишком густым, разбавьте его водой или бульоном.

Суп-пюре из цветной капусты.

Это очень простой белый супчик.

Ингредиенты:

  • цветная капуста — 200 гр.
  • картошка — 100 гр.
  • рис — 50 гр.
  • сливочное масло или сметана — 1 ст.л.

Картофель почистить и порезать на произвольные кусочки. Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия. Закипятить воду, положить в нее картошку и капусту, варить до готовности.

Параллельно в другой кастрюле отвариваем рис до готовности. Предварительно лучше рис замочить хотя бы на 10 минут, чтобы из него вышел лишний крахмал. Готовый рис положите к сваренным овощам и блендером сделайте суп-пюре. Добавьте в готовый суп сметану или сливочное масло, размешайте. При подаче можно посыпать мелко нарубленным укропом или какими-либо семенами.

Запеканки.

Запеканка из творога с бананом.

Для детей, которые не любят есть творог, мамы пекут различные запеканки, сырники, пудинги, лишь бы чадо получило полезные вещества. Это очень простой рецепт запеканки всего из 3 продуктов.

Ингредиенты:

  • творог — 100 гр. (лучше взять детский без добавок)
  • манная крупа — 2 ч.л.
  • банан — 1 шт. некрупный

В мисочку высыпьте творожок и добавьте к нему манку, перемешайте до однородности. Оставьте на 10 минут, чтобы манка разбухла. Банан нужно превратить в пюре. Для этого можете воспользоваться любым приспособлением, которое можете использовать в данный момент: блендером, теркой, измельчителем. Добавьте банановое пюре в творог и опять тщательно перемешайте.

Разложите получившееся тесто в силиконовые формочки — их не нужно смазывать маслом, а выпечка легко выходит. Готовьте такую запеканку в мультиварке в режиме «Варка на пару» 20 минут. Или просто приготовьте на пару в той посуде, которая имеется. Готовая запеканка сладкая, мягкая, легко усваивается, ребенку должна понравиться.

Если ввели уже яичный белок в рацион, то в запеканку можно добавить половину яйца или одно перепелиное. Так запеканка получится немного плотнее.

Тыквенно-морковная запеканка.

Эту запеканку тоже готовят на пару. Можно делать, как в предыдущем варианте, в мультиварке. Можно просто на водяной бане.

Ингредиенты:

  • тыква — 100 гр.
  • морковь — 100 гр.
  • яйцо — 1 шт.
  • молоко — 50-70 гр.
  • манная крупа — 2 ст.л.

Тыкву и морковь натрите на мелкой терке. Положите овощи в кастрюльку и залейте молоком. Поставьте на плиту, доведите до кипения. Тушите на медленном огне, помешивая, пока молоко не впитается. Снимите овощи с огня и дайте им остыть.

Вбейте в остывшую массу яйцо и насыпьте манку. Перемешайте все тесто, чтобы не было комочков.

Высыпьте смесь в глубокую небольшую тарелку или бульонницу и поставьте ее в кастрюлю. Налейте воды около 2 см. Воды должно быть столько, чтобы при кипении она не попадала в запеканку. Доведите воду до кипения и уменьшите нагрев.

Накройте крышкой кастрюлю и готовьте запеканку на пару около 20-25 минут. Вот и все, можно готовой запеканкой угощать ребенка.

Рыбная запеканка на пару.

Кроме традиционной творожной запеканки можно делать запеканки рыбные и мясные. Предлагаю приготовить вкусную рыбную запеканку.

Ингредиенты:

  • филе белой морской рыбы — 100 гр.
  • зеленый горошек (можно замороженный) — 2 ст.л.
  • молоко — 30 мл
  • морковь — 1/2 шт. средней
  • куриное яйцо — 1 шт. (или 2 шт. перепелиных)
  • репчатый лук — 1/4 шт.

Если рыба у Вас не в виде филе, то нужно снять с нее кожицу и внимательно удалить все кости. Затем рыбу вместе с луком в блендере или мясорубке превратите в фарш. Зеленый горошек тоже измельчите и смешайте с рыбным фаршем.

Морковь натрите на мелкой терке. В отдельной мисочке взбейте миксером молоко и яйцо до образования не плотной пены. Взбивать достаточно 3 минуты.

Запеканку удобно готовить в небольшой силиконовой форме. На дно формы выложите рыбную смесь с горошком и вилкой немного утрамбуйте. Следующий слой — морковный. Морковки много не кладите, хватит и тонкого слоя. Вилкой так же немного морковь уплотните.

Залейте рыбную запеканку молочно-яичной смесью. Поставьте форму в пароварку. В мультиварку налейте пол-литра воды и готовьте в режиме «Варка на пару» 35 минут. Вместе с формой, в которой будет готовиться запеканка, можете положить в пароварку овощи, которые будут отличным гарниром. Овощи готовьте 25 минут, потом достаньте их.

Вот и все. Действий с Вашей стороны не много, а ребенок накормлен и доволен.

Рисово-грушевая запеканка.

Эта запеканка — отличный вариант для полдника.

Ингредиенты:

  • груша — 1 шт. средняя
  • рисовые хлопья — 2 ст.л. без горки (можно заменить на овсяные хлопья)
  • детский творог — 100 гр.
  • сметана — 1 ч.л.
  • перепелиное яйцо — 1 шт. (или половина куриного)

Смешиваем в мисочке сметану, творог и яйцо. Чтобы легко отделить половину куриного яйца, вбейте его в отдельную пиалу и взболтайте вилкой. Затем вылейте половину в творожок. Перемешайте до однородности.

Всыпьте в творог рисовые хлопья (если их нет, измельчите рисовую крупу в блендере). Грушу натрите на крупной терке и всыпьте в общую смесь, размешайте. Силиконовую форму смажьте сливочным маслом и вылейте в нее тесто. Далее готовится на пару, как и в предыдущих рецептах. Нужно поставить запеканку в пароварку, затем в мультиварку и готовить на пару 35 минут. Как альтернатива — запечь в духовке до готовности.

Если печете в духовке, накройте форму фольгой, чтобы не образовывалась корочка.

Такую запеканку можете подавать со свежими ягодами или фруктами, а можно полить фруктовым пюре.

Вторые блюда.

Паровые котлеты с кабачком.

Из мяса можно сделать ребенку котлетки. Причем в котлеты можно добавлять любые овощи, получится сбалансированный продукт. Количество ингредиентов берите на свое усмотрение. Смотря какое соотношения мяса к овощам хотите получить.

Ингредиенты:

  • мясной фарш (говядина, телятина)
  • кабачок
  • лук
  • морковь
  • яйцо (или один желток)

Мясо прокрутите через мясорубку или сделайте фарш в измельчителе. Овощи натрите на терку или измельчите вместе с фаршем. Соедините все продукты, добавьте яйцо или один желток, слегка посолите и перемешайте до однородной массы.

Сформируйте котлеты и готовьте их на пару 30 минут. Это можно делать в мультиварке. Если мультиварки нет, то можно выложить котлеты на сито поставить на кастрюлю с водой. Сито сверху накройте крышкой.

Омлет на пару.

Когда ребенок уже начнет есть яичный белок, после года, можно делать омлеты на пару. Они получаются мягкие и деткам в основном нравятся.

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт.
  • молоко — 3 ст.л.
  • сливочное масло — 5-7 гр.
  • зелень — по желанию

В маленькую мисочку вбейте яйцо, но часть белка отделите. В таком возрасте ребенку будет многовато есть целый белок, отделите половину. Налейте в яйцо молоко и взбейте вилкой. В маленькую жаропрочную форму положите кусочек сливочного масла и залейте его взбитым яйцом. По желанию можно добавит мелко порезанный укроп. Поставьте на решетку пароварки и готовьте в мультиварке на пару 10 минут (не забудьте предварительно нагреть в мультиварке воду для пара).

Подавать такой паровой омлет хорошо с овощами, приготовленными тоже на пару (брокколи, цветная капуста, морковь).

Рыбная запеканка с макаронами.

Если хотите разнообразить меню малыша, сделайте ему рыбную запеканку. Она получается достаточно пышная за счет взбитых яиц. Все используемые ингредиенты должны быть знакомы ребенку.

Ингредиенты:

  • филе трески — 300 гр.
  • цельнозерновые макароны — 100 мл (мерка по объему)
  • зеленый лук — 1 перо
  • сливочное масло — 30 гр.
  • мука — 2,5 ст.л.
  • молоко — 250 мл
  • яйца — 2 шт.
  • молотый мускатный орех — 1/3 ч.л.
  • панировочные сухари — 2-3 ст.л.
  • морковь — 300 гр.
  • перец — по вкусу

Сразу включите духовку разогреваться до 160 градусов. Сварите макароны (если не найдете цельнозерновые, то берите из твердых сортов пшеницы). Макароны закладываются в кипящую воду и варятся несколько минут, смотрите инструкцию на упаковке. В этом случае макароны лучше немного не доварить, так они будут еще запекаться.

Рыбное филе (разморозьте его заранее и промойте) нарежьте кусочками 2 см. Зеленый лук тонко порежьте. Теперь нужно сделать соус бешамель. Для этого в кастрюльке растопите сливочное масло, добавьте в него муку и размешайте. Теперь вливайте молоко тонкой струйкой и размешивайте, чтобы не было комочков. Варите соус несколько минут, пока он не загустеет. В соус добавьте мускатный орех и черный перец. Остудите соус.

Если Вы спешите, то яйца просто взбейте венчиком или даже вилкой. Если есть время, то отделите белки от желтков. Белки взбейте миксером в крепкую пену. При переворачивании миски белки не должны выпадать. Взбитые белки сделают готовую запеканку более пористой и воздушной.

Нарезать рыбу, сварить соус, взбить яйца.

К белкам вмешайте желтки, это можно сделать тем же миксером.

В остывший соус добавьте взбитые яйца и размешайте. В эту же смесь положите нарезанную рыбу, отваренные макароны и зеленый лук. Аккуратно перемешайте ложкой. Форму для запекания смажьте сливочным маслом, выложите в нее всю массу, разровняйте. Посыпьте панировочными сухарями. Запекайте в уже разогретой духовке около 40 минут.

Морковь натрите на терку и положите в глубокую тарелку. На морковку выложите порционный кусочек запеканки. Вот такое получается вкусное блюдо для ребенка. Как Вы заметили, в рецепте нет соли. Блюдо можно совсем не солить, а можно совсем немного добавить соли в соус.

Мясное суфле на пару.

Очень вкусный для детей мясной рецепт. Готовится просто.

Ингредиенты:

  • мясной фарш — 50 гр.
  • яйцо — 1 шт.
  • белый хлеб — 10 гр.
  • молоко — 3 ст.л.

В небольшой мисочке залейте хлеб молоком и оставьте на 10 минут разбухнуть. Теперь нужно соединить вместе фарш, яйцо и размоченный хлеб. Блендером превратите эту смесь в однородную массу.

Выложите получившуюся смесь в силиконовые формы. Поставьте формы на пароварку. В эту же пароварку сразу положите овощи, которые подадите с мясом: кабачок, цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль, морковь и т.д.

В мультиварку налейте воду, поставьте пароварку, закройте крышку и готовьте в режиме «Варка на пару» 40 минут. Овощи и суфле перед подачей разомните вилкой, можно посыпать свежей зеленью.

Каши.

Овсяная каша с орехами и семенами льна.

Если Вы решили перейти от коробочных растворимых каш к обычным, то в год это сделать самое время. Кашу для ребенка можно варить как на молоке, так и на воде. Если еще не давали обычное коровье молоко, то в первый раз, как и любой новый продукт, следует дать совсем немного, чтобы увидеть реакцию. Если боитесь давать обычное кипяченное домашнее молоко, покупайте специальное детское, оно должно проходить контроль качества.

Если ребенок хорошо перенесет ввод молока, у него не испортиться пищеварение и не будет сыпи, значит, можно количество постепенно увеличивать.

Ингредиенты:

  • молоко или вода — 200 гр.
  • овсяные хлопья — 100 гр.
  • банан — 1 шт.
  • грецкие орехи — 1 ч.л.
  • льняные семечки — 1 ч.л.

Закипятите молоко или воду. Всыпьте хлопья и варите 5 минут, помешивая. Время варки будет зависеть от выбранных хлопьев. Кстати, это может быть не просто овсянка, а 5-7 злаков. Читайте на упаковке, сколько их нужно варить. Лучше не берите хлопья быстрого приготовления, они сильно очищенные, в них мало полезных веществ.

В готовую кашу добавьте кусочки банана и немного измельчите блендером. Грецкие орехи и льняные семечки измельчите в блендере или кофемолке. Добавьте в кашу.

Орехи кладите в том случае, если Ваш ребенок уже знаком с этим продуктом.

Салаты.

Салат с авокадо и бананом.

Если дети плохо едят овощи — это всегда расстраивает родителей. Нужно же им получать откуда-то витамины. Авокадо — очень полезный фрукт, он не сладкий, жирноватый (в нем много жиров Омега-9, как в оливках). И авокадо — это просто кладезь витаминов и минералов. Чтобы салат был вкуснее, к авокадо добавьте банан, дети в основном бананы любят за их мягкость и сладость.

Ингредиенты:

  • авокадо — 1/2 шт.
  • банан — 1 шт.
  • морковь — 1 шт. небольшая
  • яблоко — по желанию

Половину авокадо и морковь натрите на мелкой терке. Банан можно просто раздавить вилкой или порезать маленькими кубиками, чтобы приучать ребенка жевать. Если долго ребенку все пюрировать, то он, повзрослев, не очень охотно будет есть твердую пищу. В год уже давайте ребенку еду с кусочками.

Перемешайте все подготовленные продукты. Как знаете, в моркови много бета-каротина, который усваивается только в комплексе с жирами. Как раз авокадо и будет жирным проводником витамина А к клеткам организма. Дополнительно никакого масла добавлять не нужно.

Подавайте такой салат с творожком или йогуртом.

Надеюсь, что статья была Вам полезной. Пишите комментарии и сохраняйте эту страницу в закладки.

Меню ребенка в 1 год – как и чем кормить подрастающего малыша?

К середине 12-го месяца жизни малыш уже обзаводится несколькими зубами и активно учится жевать. Пищеварительная система крохи начинает выделять ферменты, обеспечивающие нормальное усвоение «сложных» продуктов. В связи с такими стремительными изменениями в организме и увеличением энергозатрат маленькому гурману требуется новое меню.

Чем кормить ребенка в 1 год

Если чадо еще прикладывается к маминой груди, не следует его резко отлучать. Физиологически малютка уже не нуждается в молоке, но процесс кормления приносит ему чувство удовлетворения и безопасности, помогает установить тесную психологическую связь с женщиной. Сеансы желательно перенести на утро сразу после пробуждения, и поздний вечер, накануне отхода ко сну.

Основной перечень, чем кормить ребенка в год, включает почти всю «взрослую» пищу:

  • каши;
  • овощи;
  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • супы;
  • диетическое мясо;
  • яйца;
  • мучные изделия;
  • рыба;
  • сливочное масло;
  • растительные жиры.

Ограничения в рационе крохи касаются только «тяжелой» еды, провоцирующей процессы брожения в просвете кишечника и другие пищеварительные проблемы. Питание грудничка в год исключает:

  • виноград;
  • ржаной хлеб;
  • жирное мясо и рыба;
  • шоколад;
  • десерты с масляными и сливочными кремами;
  • сдобу.

Сколько раз кормить ребенка в 1 год?

До 1,5-2 лет педиатры допускают 5-6-разовый прием пищи, включая периодические прикладывания к маминой груди. Если малыш регулярно отказывается от одной из порций еды, лучше разработать рацион питания ребенка в 1 год с 4-мя сеансами кормления. Важно соблюдать строгий режим и утолять голод крохи каждые 3,5-4,5 часа. Благодаря этому пищеварительная система малютки будет функционировать правильно с максимальным усвоением всех полезных веществ.

Примерное меню ребенка в 1 год

Согласно рекомендациям специалистов суточный объем еды малыша должен составлять 1000-1250 мл. Примерный рацион питания ребенка в 1 год предусматривает такое распределение указанного количества продуктов:

  • завтрак (первый и второй) и ужин (включая поздний) – по 25%;
  • обед – около 35%;
  • полдник – не больше 15%.

Необходимо корректно рассчитать потребности маленького гурмана в базовых химических соединениях. На каждый килограмм его веса крохе нужно:

  • белков – 4-4,5 г;
  • углеводов – 14,5-16 г;
  • жиров – 3-4 г.

Не допускается полностью вегетарианское питание ребенка в 1 год – меню обязательно должно включать белки преимущественно животного происхождения (70%). Растительные масла следует ограничить до 13% от общего объема потребляемых жиров. Указанные компоненты крайне необходимы для формирования и функционирования внутренних органов и костных структур малыша.

Рацион питания ребенка в 1 год – таблица

Чтобы подобрать адекватное меню для крохи, надо составить подробный план его кормлений с указанием блюд на каждые сутки. Примерный рацион ребенка в 1 год сначала разрабатывается с учетом прикладываний к груди и дополнительных сеансов приема пищи. Всего получится 6 раз, включая «перекусы» – поздние завтрак и ужин. Ниже представлен приблизительный рекомендованный рацион ребенка в 1 год – таблица может корректироваться в соответствии с потребностями малыша и его предпочтениями. Время кормлений тоже варьируется по режиму.

Меню ребенка в 1 год – рецепты

Существуют промышленные варианты питания для детей, продающиеся в порционных баночках. Если мама хочет самостоятельно контрол

Что делать и когда волноваться

Вы испробовали все: торг, мольбы, куриные наггетсы в форме динозавра. И все равно ваш малыш не ест. Звучит знакомо? Ты не одинок. Малыши известны своей избирательностью , когда дело касается еды.

Тем не менее, после продолжительной голодовки вашего малыша, вы можете задаться вопросом: имеете ли вы дело с заурядным придирчивым «тройничком» — или это признак более серьезной проблемы? В любом случае, как лучше всего подойти к вопросу о ребенке, который не ест?

Хотя разборчивость в еде (или даже временный перерыв в приеме пищи) обычно не является поводом для беспокойства, бывают случаи, когда лучше обратиться за профессиональной помощью.Мы знаем, когда звонить доктору, когда стоять на своем и как повысить шансы вашего ребенка вступить в ряды Клуба чистых тарелок.

Точно так же, как взлеты и падения приучения к горшку и периодические провалы во время сна, придирчивость к еде приходит на территорию родительства малышей.

Если ваш малыш задирает нос абсолютно от всего, что вы ему ставите, это, вероятно, не отражение ваших родительских навыков или медицинская проблема. Гораздо более вероятно, что ваш ребенок проходит нормальную фазу развития.

«Выборочное (или« придирчивое ») питание часто проявляется в возрасте от 12 до 18 месяцев, — говорит Яффи Львова, RDN, которая специализируется на дородовом питании, питании младенцев и малышей. «Официальный термин для этого -« пищевая неофобия »: боязнь новой еды. Эта фаза совпадает с возможностью ходить. Преобладающая теория заключается в том, что неофобия — это защитная мера, направленная на пользу ребенку, который, так сказать, «вырвался из пещеры».

Кроме того, после чрезвычайно быстрого роста в первый год жизни дети начинают набирать вес медленнее.Это может естественным образом уменьшить их чувство голода, и они с большей вероятностью будут есть меньшие порции.

Растущий интерес вашего малыша к окружающему миру также может способствовать снижению его аппетита. Теперь, когда у них так много всего, что можно увидеть и чем заняться, они могут просто не хватить терпения, чтобы сесть за традиционную еду.

Хорошая новость в том, что дети этого возраста часто хорошо замечают, когда голод действительно привлекает их внимание. Педиатры давно советуют родителям малышей «смотреть на неделю, а не на день», когда дело касается еды.Например, вы можете заметить, что ваш ребенок всю неделю питается крекерами с золотыми рыбками, а затем внезапно съедает куриный ужин в субботу вечером.

Рассмотрение более широких моделей может помочь вам увидеть адекватное потребление во времени, а не в данный момент. (Хотя этот момент, безусловно, может быть неприятным, если на ковер попадает израсходованное молоко и молотый кус-кус.)

Хотя придирчивое питание является нормальным явлением для большинства малышей, определенно есть время и место, чтобы вызвать врача. Ваш педиатр может исключить или диагностировать возможные причины, по которым ваш малыш не ест, например, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с глотанием, запор, повышенная чувствительность к пище или аутизм.

По словам Львовой, когда ваш ребенок принимает меньше 20 продуктов, по словам Львовой, рекомендуется обратиться за помощью к врачу или педиатру:

  • принимает менее 20 продуктов
  • худеет
  • не любит или отказывается от целых групп продуктов (зерновые, молочные продукты, белки и т. д.)
  • не ест в течение нескольких дней вообще
  • придерживается определенных торговых марок или типов упаковки
  • требует другого питания, чем остальные члены семьи
  • тревожится в социальных ситуациях из-за еды
  • обладает драматической эмоциональной реакцией на нелюбимую еду, такую ​​как крик, убегание или бросание предметов.

Если у вашего малыша нет проблем со здоровьем, вызывающих его придирчивое питание, пора проявить творческий подход! Вот несколько тактик, которые помогут сделать обеденное время вашему малышу более успешным.

Поощрять независимость

Постоянные крики «Я делаю это!» может расстраивать, но стремление вашего ребенка к независимости на самом деле является полезным инструментом, когда дело доходит до еды. Предоставление им соответствующего уровня самоопределения создает чувство влияния, которого так жаждут малыши, что может привести к лучшему питанию.

Ведите ребенка с собой на кухню, пока вы готовите еду и закуски, побуждая его нюхать, прикасаться и наблюдать за различными продуктами. Вы даже можете позволить им помочь вам готовить! Действия, в которых используются двигательные навыки, такие как перемешивание, наливание или встряхивание, являются справедливой игрой для малышей (под присмотром).

Во время еды разжигайте огонь независимости, предлагая выбор:

  • «Хотите клубнику или банан?»
  • «Хотите использовать вилку или ложку?»
  • «Что нам следует использовать: синюю или зеленую?»

Разумно использовать только одну пару блюд на каждый прием пищи, чтобы не перегружать вашего ребенка, и это лучше всего работает, если эти варианты уже являются частью запланированного приема пищи. Даже этот небольшой индивидуальный выбор может открыть путь к лучшему настроению и большему интересу к еде.

Мыслите нестандартно.

Отчасти то, что делает детство веселым, — это его непредсказуемость. Нижнее белье на голове? Конечно. Случайный носок как любимая игрушка? Почему бы и нет? Следуйте неортодоксальному руководству своего малыша во время еды, экспериментируя с различными способами приготовления пищи. Если ваш ребенок не любит тушеные овощи, попробуйте их жареные. Если курица-пашот осталась нетронутой, попробуйте приготовить ее на гриле.

Тот же принцип применяется к замене продуктов, связанных с определенными приемами пищи.Если яйца плохо перевариваются утром, подавайте их на ужин. И нет причин, по которым рыба или птица не могут быть украшением стола для завтрака.

Сделайте это семейным делом

В любом возрасте можно многое сказать о социальном элементе питания. Помогите своему малышу расслабиться и расслабиться во время еды, создавая по возможности приятную, непринужденную обстановку. И не готовьте отдельную еду для своего маленького едока, так как это может создать впечатление, что есть разница между «детской едой» и «взрослой едой».

Продолжайте предлагать

Вы не можете заставить ребенка есть — а когда вы очень разборчивы в еде, вам, возможно, придется пересмотреть свое определение успеха во время еды.

Но не сдавайтесь! Продолжайте класть еду на тарелку и не обращайте слишком много внимания на то, ест ли ваш малыш или нет. Со временем и многократным воздействием вы начнете замечать прогресс.

Опытные родители и специалисты по уходу за детьми знают, что приготовление еды и закусок для малышей — это весело.Новые способы экспериментировать с цветом, текстурой и формой могут убедить даже упрямого двухлетнего ребенка в том, что он действительно хочет есть.

Хотя у вас может не быть времени ежедневно печь домашние чипсы из капусты или превращать ломтики яблока в пасть акулы, есть несколько небольших настроек, которые вы можете попробовать во время еды и перекуса:

  • Используйте формочки для печенья, чтобы нарезать фрукты и овощи в форме .
  • Купите пачку съедобных глазков, чтобы добавлять их в еду.
  • Разложите еду на тарелке ребенка так, чтобы она выглядела как лицо или другое узнаваемое изображение.
  • Дайте продуктам глупое или образное название, например, «апельсиновые колеса» (нарезанные апельсины) или «деревца» (брокколи или цветная капуста).
  • Позвольте вашему ребенку поиграть с едой — хотя бы ненадолго — чтобы развить к ней положительное отношение.

Однако обратите внимание, что есть одна популярная стратегия, которую некоторые эксперты не рекомендуют: прятать здоровую пищу в упаковке, удобной для детей, а-ля смузи со скрытым шпинатом или лазанья со скрытыми овощами.

«Проблема с этим методом двоякая, — говорит Львова.«Во-первых, ребенок не подозревает, что он ест и наслаждается едой. Во-вторых, это проблема доверия. Если скрыть нежелательные продукты внутри любимых продуктов, появляется элемент недоверия ».

Даже взрослые могут опасаться пробовать новое. Поэтому, если ваш малыш бросает тофу или тунец косым глазом, постарайтесь помнить, что это сложно. Тем не менее, введение новых продуктов питания — важная часть помощи вашему ребенку в правильном питании и развитии широкого вкуса.

Чтобы повысить вероятность того, что ваш малыш попробует (и полюбит) что-то новое, не делайте слишком много сразу.Придерживайтесь одной новой еды в день и не кладите ее на тарелку ребенку.

Американская академия семейных врачей советует предлагать вашему ребенку 1 столовую ложку еды на каждый год его возраста. Эта порция (например, 2 столовые ложки определенного продукта для 2-летнего ребенка) часто меньше, чем думают родители.

Представляя пищу, часто помогает поместить ее в контекст чего-то знакомого. Это может выглядеть так, как если бы вы предлагали соус для макания, например кетчуп с цветной капустой, подавали красный перец вместе со знакомым фаворитом, например кукурузой, или покрывали пиццу рукколой.Опять же, смешивание, а не прятание — лучший вариант, чтобы ваш ребенок понял, что новой еды нечего бояться.

Вашему ребенку нравится ужинать в ресторане? Это также может быть идеальным временем, чтобы позволить им попробовать что-то менее знакомое. Чтобы снизить риск потерять еду (и деньги), закажите себе более экзотическое блюдо и пригласите своего малыша попробовать его.

Каким бы методом вы ни воспользовались, не забудьте по ходу хвалить ребенка. Исследование 2020 года показало, что из различных типов «подсказок», используемых мамами, чтобы заставить своих детей поесть, таких как давление или принуждение их, похвала была единственной стратегией, которая неизменно работала.

Если вашему малышу кажется, что он немного перекусил, вполне возможно, что это нормальная (хотя и неприятная) фаза его развития. Со временем их вкусы и привычки, вероятно, расширится, поскольку вы продолжите предлагать им разнообразные продукты.

Однако, если отказ от еды продолжается в течение нескольких дней или у вашего ребенка появляются какие-либо из перечисленных выше предупреждающих знаков, не бойтесь обратиться к опыту медицинского работника.

Исследование 2015 года показало, что многие придирчивые едоки в дошкольном возрасте, которым требуется медицинская помощь, не получают необходимой помощи.Так что не беспокойтесь о том, чтобы «беспокоить» педиатра. Звонок или запись на прием могут дать вам столь необходимое душевное спокойствие. Воспитание детей младшего возраста — сложная задача, и иногда вам нужен эксперт, который поможет вам во всем разобраться.

Справочник по пищевым привычкам вашего ребенка от возраста

От рождения до трех месяцев: частые кормления

Всем известно, что новорожденных нуждаются в кормлении днем ​​и ночью. Но что может удивить молодых родителей, так это то, как часто ребенок голоден.Консультант по грудному вскармливанию Карин-Грейс Кларк говорит: «У многих новорожденных будет день или два круглосуточного кормления грудью, а затем они, как правило, переходят на кормление каждые два-три часа. Но среди младенцев есть огромные различия ».

Помните, что ваш ребенок, вероятно, удвоит свой вес при рождении примерно к пяти месяцам — как часто вам нужно есть, чтобы удвоить свой вес за этот период времени?

Кларк говорит, что важно, чтобы кормил ребенка по требованию (также известное как кормление по сигналу ), потому что это помогает ребенку контролировать потребление.«Иногда младенец хочет поесть, иногда он просто хочет немного перекусить, а позже он может испытывать жажду и ему просто нужно несколько глотков молока», — отмечает она.

А как насчет ребенка вашего соседа, который кормит грудью каждые четыре часа и прекрасно набирает вес? Кларк объясняет, что у каждой матери есть молочная «фабрика» и молочный «склад», и оба они уникальны для нее. На фабрике производится молоко, а на складе оно хранится между кормлениями. Когда ребенок начинает кормить грудью, он сначала опорожняет склад, а затем подает сигнал фабрике, чтобы она начала производить больше молока.У некоторых женщин есть большой склад, а у других маленький, поэтому количество молока, которое получают их дети, варьируется. «Естественно, те младенцы, которые получают меньшую порцию во время кормления грудью, захотят и должны будут кормить грудью чаще», — говорит Кларк. Скорость роста вашего ребенка, размер желудка и уровень энергии также влияют на частоту кормления.

От трех до шести месяцев: более регулярное питание

Как только вы привыкните к образцу кормления ребенка , все снова изменится.Хотя в целом младенцы старшего возраста едят реже, чем младшие, существует множество вариантов. Мишель Рагхубар из Брэмптона, Онтарио, говорит, что ее пятимесячная дочь Ава-Райли кормит грудью чаще, чем пару недель назад. «Прямо сейчас она кормит грудью каждые полтора или два часа в течение дня, и обычно дважды в течение ночи. Несколько недель назад между кормлениями обычно оставалось не менее двух часов, а ночью — только один раз ».

Она обеспокоена? «Нет, я не волнуюсь, — говорит Рагхубар.«Я полагаю, что она снова переживает скачок роста , и это ее способ получить больше молока, когда оно ей нужно». А регулирование Ава-Райли производства молока ее матерью, похоже, пока работает отлично. При рождении весила шесть фунтов девять унций, а сейчас она больше 16 фунтов.

Самая большая проблема, с которой сталкивается Рагхубар: Ава-Райли очень легко отвлекается. Если раньше она была настолько сосредоточена на уходе за больными, что продолжала уходить, что бы еще ни случилось, то теперь она, скорее всего, перестанет кормить грудью, чтобы осмотреться на малейший шум или движение в комнате.«Из-за этого кормление занимает больше времени, чем раньше», — говорит Рагхубар. «Я потрачу на нее 20 или 30 минут, но, несмотря на все остановки и начала, она на самом деле кормит только 10 минут из этого времени».

В связи с изменением режима кормления и кажущимся отсутствием интереса к уходу родители иногда думают, что пора начинать прием твердой пищи . Сьюзан Эверс, профессор семейных отношений и прикладного питания в Университете Гвельфа в Онтарио, объясняет, что исследования показывают, что лучше подождать до рекомендованных шести месяцев.Ранний прием твердой пищи не заставит ребенка спать дольше, как надеются многие родители. Исследования показали, что добавление твердой пищи ранее, чем через шесть месяцев, увеличивает риск респираторных и желудочно-кишечных инфекций у ребенка, так что этого стоит воздержаться.

От шести до 12 месяцев: начало твердой пищи

Шестимесячный Рун, сын Элисон Сталкер из Гвельфа, Онтарио, проявлял все признаки готовности к твердой пище. Он мог сидеть на своем высоком стуле, ему не терпелось положить что-нибудь в рот, и он с глубоким интересом наблюдал за едой своей семьи.

«Однажды мы с Марио ели прекрасную органическую тыкву», — говорит Сталкер. «Рун смотрел, смотрел, смотрел, как я ел, как всегда, поэтому я нанесла немного тыквенного пюре на свой палец и предложила ему. Он любил это! »

Это была первая твердая пища Руне. Сейчас, в девять месяцев, он обычно ест твердую пищу два раза в день и часто кормит грудью днем ​​и ночью. По словам Сталкера, он не слишком любит зеленый горошек, но любит большую часть продуктов, которые пробовал.«Я пюре из продуктов и замораживаю их в лотках для льда», — говорит она. «Иногда я добавляю немного того, что едят остальные, если он может это съесть».

«Кабачки, сладкий картофель, морковь и фасоль часто нравятся детям, которые начинают есть твердую пищу», — говорит Эверс. «Но даже в этом возрасте у малышей другие предпочтения. Один любит рисовую кашу; другой ненавидит это ». Это, добавляет Эверс, может означать для родителей метод проб и ошибок.

Она предлагает начинать с небольших сумм, как это сделал Сталкер, и постепенно увеличивать их.Эверс добавляет, что текстура пищи имеет большое значение для многих младенцев. Некоторые хотят, чтобы их еда была пюрированной; другие предпочитают короче. Родителям иногда нужно проявить немного творчества, чтобы еда была более приемлемой для ребенка. «Например, многие младенцы рвутся от текстуры готового детского питания», — говорит она. «Но смешайте это с небольшим количеством пюре из сладкого картофеля, и им это может понравиться».

В то время как Руне был точен по графику, проявив интерес к твердой пищи в шесть месяцев, Эверс напоминает родителям, что «шесть месяцев — это только ориентир, и некоторые дети еще не совсем готовы к этому возрасту.«Если вы предложите своему ребенку вкусную ложку овсянки, и он плюнет ее прямо в вас, Эверс говорит, что беспокоиться не о чем:« Просто подождите неделю или около того и попробуйте еще раз ».

Если ваш ребенок с энтузиазмом относится к добавлению твердой пищи в свой рацион или принимает только одну-две ложки в день, важно, чтобы время приема пищи было расслабленным и приятным, говорит Эверс. Не пытайтесь заставить ребенка есть больше, чем он хочет, даже если кажется, что это не так много. Ваш ребенок лучше всех знает, сколько ему нужно.

От одного до трех лет: приготовьтесь к привередливости

У трехлетней Либби Дафтон есть некоторые причуды, когда дело доходит до еды, — говорит ее мать Сара, тоже из Гвельфа.«Она будет ходить в течение нескольких дней, когда все, что ей нужно, — это мясо и сыр», — говорит Дюфтон. Либби не всегда бывает такой негибкой — иногда она вполне открыта для пробовать что-то новое, — но когда она переживает «мясной и сырный» приступ, она становится довольно решительной.

У нее тоже были стадии, когда она мало ест. «В любом случае, она крошечная девочка, — говорит Дюфтон, — поэтому я всегда старалась не сравнивать ее аппетит с аппетитом ее брата. Мой врач сказал, что у многих детей бывают периоды, когда они не едят очень много, и их не волнует, останется ли она здоровой.”

Dufton справляется с этими этапами, предлагая Либби хлеб, фрукты и овощи во время еды, но не комментируя их, если их не трогают. Она действительно проявляет немного творчества, чтобы сделать вещи более привлекательными : растопить сыр, который любит Либби, на хлебе, нарезать фрукты и овощи на небольшие кусочки и подать их с соусом, а также дать ей немного чистых фруктовых соков. «Я также позволяю ей часто перекусывать, просто раскладывая еду там, где она может найти ее», — добавляет Дюфтон.

«Этот возраст может сильно расстраивать родителей, когда дело касается еды», — говорит Эверс.«Малыши часто едят еду, когда едят только одни вещи и отказываются от других». Она согласна с непринужденным подходом Дюфтона, добавив: «Если ребенок отталкивает или игнорирует предложенную вами еду, не суетитесь, не умоляйте и не торгуйтесь, чтобы заставить ее съесть ее. Просто предложи это снова в другой день, может быть, приготовлено по-другому ».

В то время как младенцы стараются съесть столько, чтобы утроить свой вес при рождении за год, для малышей, которые могут набрать всего несколько фунтов в период между первым и вторым днем ​​рождения, естественно, что аппетит уменьшается.« Очистите тарелку — плохая мантра», — предупреждает Эверс.

«Вероятно, один из самых важных уроков, которые ваш ребенок усвоит в эти ранние годы, — это прислушиваться к своему телу относительно того, сколько или сколько ему нужно есть», — говорит Эверс. «Родители склонны впадать в панику, когда у их детей снижается аппетит или они едят еду, но все эти колебания и изменения — нормальное явление. Просто продолжайте предлагать здоровую пищу и подавайте себе хороший пример, хорошо питаясь, и ваши дети будут в порядке.”

Аппетитные подсказки

1. Позвольте ребенку сказать вам, как часто ему нужно кормить грудью и как долго. Реагирование на его сигналы поможет увеличить и поддерживать выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка.

2. Если вы кормите ребенка из бутылочки , также важно следить за сигналами ребенка. Например, не пытайтесь уговорить ребенка допить последнюю унцию или около того из бутылочки, если ей это не интересно.

3. Постарайтесь не сравнивать своего малыша с другими младенцами.У всех младенцев есть свои индивидуальные схемы кормления, соответствующие их темпам роста.

4. Если ваш ребенок просит кормить грудью чаще, чем в прошлом, возможно, он переживает скачок роста или борется с болезнью . Хотя сначала вам может казаться, что у вас недостаточно молока для удовлетворения ее потребностей, не волнуйтесь — через день или два ваша выработка молока наверстает упущенное.

5. Если ваш ребенок легко отвлекается (как и большинство детей в этом возрасте!), Найдите тихое место, чтобы не отвлекаться.Вентилятор (отвернувшись от ребенка) может заглушить другие шумы. Или попробуйте кормить ребенка грудью на слинге, натянув ткань за голову, чтобы она не слышала и не видела всего, что происходит вокруг нее.

6. Даже если ваш ребенок поначалу рад, что его кормят с ложки, большинство младенцев вскоре заинтересуются едой руками , а некоторые предпочитают ее с самого начала. Приготовьте небольшие кусочки мягкой пищи (например, банан), которые ребенок может взять, чтобы накормить себя.

7. Ожидайте, что время приема пищи будет беспорядочным. Не удивляйтесь, если по лицу ребенка и подносу для кормления будет рассыпано больше еды, чем на самом деле уходит в рот ребенку. Это часть учебного процесса!

8. Сведите к минимуму сладкие лакомства с высоким содержанием жира, такие как конфеты, мороженое и печенье, особенно если у вашего ребенка слабый аппетит. Вы должны быть уверены, что она получает максимальную питательную ценность из продуктов, которые она ест.

9. Поскольку у малышей все еще маленький животик, они обычно лучше едят пять или шесть раз в день (три приема пищи и два или три перекуса), чем три больших приема пищи.Просто убедитесь, что закуски тоже полезны.

10. Количество презентаций! Треугольные тосты могут быть приемлемы, если тосты, разрезанные на квадраты, не принимаются. Картофельное пюре, касающееся гороха, может вызвать серьезный срыв, а фруктовый салат, оформленный в виде кролика с изюмными глазами, может быть съеден. Вскоре вы узнаете индивидуальные особенности питания вашего ребенка.

11. Обеспокоены тем, что ваш ребенок ест слишком много? Не сажайте ее на диету, но сосредоточьтесь на том, чтобы предлагать питательные продукты, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и источники белка с низким содержанием жира.(Однако помните, что детям до двух лет следует употреблять цельное молоко, а не обезжиренное или нежирное.)

Порции для малышей (из Canada’s Food Guide)

У детей много различий, но типичные размеры порций для малышей:

½ ломтика хлеба
1/3 стакана (75 мл) хлопьев
стакана (50 мл) фруктов или овощей
стакана (50 мл) фруктового сока
4 крекера
25 г (1 унция) мяса
стакана (50 мл) ) вареные бобы

Хотите знать, как выглядит порция птицы или рыбы для малыша? Представьте себе девятивольтовую батарею.

Подробнее:
10 советов по возвращению к грудному вскармливанию
Основные советы по приготовлению детского питания для самостоятельного приготовления
Кормление ребенка: 5 мифов о первом приёме пищи

Вопросы и ответы по детскому питанию

Для кого предназначена PediaSure?

1.Каковы возрастные рекомендации для приема PediaSure®?

PediaSure является хорошим источником белка и содержит 27 основных витаминов и минералов для детей до 13 лет. Если вы подумываете о том, чтобы начать лечение вашего малыша на PediaSure, и он или она моложе 2 лет, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Все еще ищете? Если здесь нет ответа на ваш вопрос, позвоните в нашу линию экспертов по кормлению PediaSure по телефону 800-986-8793, чтобы получить поддержку в режиме реального питания с нашими обученными экспертами, включая диетологов и медсестер, или узнайте больше о детском питании.

2. Может ли ребенок младше 2 лет пользоваться продуктами PediaSure®?

Проконсультируйтесь с врачом об использовании этого продукта, если вашему ребенку меньше 2 лет. Продукты PediaSure не предназначены для детей младше 1 года. По данным Американской академии педиатрии, младенцев до года следует кормить грудью или кормить детскими смесями, обогащенными железом.

Все еще ищете? Если здесь нет ответа на ваш вопрос, позвоните в нашу линию экспертов по кормлению PediaSure по телефону 800-986-8793, чтобы получить поддержку в режиме реального питания с нашими квалифицированными специалистами, включая диетологов и медсестер.

3. У моего ребенка аллергия на коровье молоко. Существуют ли продукты PediaSure®, не содержащие молочный белок?

В настоящее время все продукты PediaSure содержат молочный белок, и их следует полностью избегать детям с аллергией на коровье молоко.

Все еще ищете? Если здесь нет ответа на ваш вопрос, позвоните в нашу линию экспертов по кормлению PediaSure по телефону 800-986-8793, чтобы получить поддержку в режиме реального питания с нашими квалифицированными специалистами, включая диетологов и медсестер.

4. Могу ли я использовать смесь PediaSure® Grow & Gain Shake Mix для зондового питания?

Да, восстановленная смесь Shake Mix может подаваться через зонд только для дополнительного питания.

Все еще ищете? Если здесь нет ответа на ваш вопрос, позвоните в нашу линию экспертов по кормлению PediaSure по телефону 800-986-8793, чтобы получить поддержку в режиме реального питания с нашими квалифицированными специалистами, включая диетологов и медсестер.

Как PediaSure влияет на питание моего ребенка?

5. Можно ли использовать продукты PediaSure® Grow & Gain в качестве единственного источника питания?

Готовые к употреблению коктейли PediaSure Grow & Gain, продаваемые на розничном рынке, предназначены для обеспечения полноценного сбалансированного питания ® для детей от 2 до 13 лет для дополнительного перорального применения.В условиях больницы или под наблюдением врача готовые к употреблению коктейли PediaSure Grow & Gain можно использовать в качестве единственного источника питания или в качестве добавки. Готовые к употреблению коктейли PediaSure Grow & Gain предназначены как для краткосрочной, так и для долгосрочной нутритивной поддержки. Как и любой другой продукт питания, используемый в качестве единственного источника питания, ребенок, использующий PediaSure ® таким образом, должен находиться под тщательным медицинским наблюдением. Смесь PediaSure Grow & Gain Shake Mix не следует использовать в качестве единственного источника питания.

Использование PediaSure для нутритивной поддержки детей оценивалось по меньшей мере в 16 исследованиях (7 опубликованных, 9 неопубликованных) в США. У детей, получавших PediaSure в течение 30 лет клинического использования, были документально подтверждены превосходный догоняющий рост, переносимость со стороны желудочно-кишечного тракта и принятие формулы.

Все еще ищете? Если здесь нет ответа на ваш вопрос, позвоните в нашу линию экспертов по кормлению PediaSure по телефону 800-986-8793, чтобы получить поддержку в режиме реального питания с нашими квалифицированными специалистами, включая диетологов и медсестер.

6. Какое рекомендуемое количество PediaSure® следует использовать в день?

Таблица возрастов кошек: от возраста кошки до человека | Сколько лет моему коту?

Сколько лет вашей кошке по человеческим меркам? Обратитесь к нашей Таблице возраста кошек, которая переводит кошачьи годы в человеческие. Вы удивлены «человеческим» возрастом вашей кошки?

Старое правило «семи лет» простое, но не совсем точное, потому что кошки стареют быстрее в течение первых двух лет жизни.В первый год жизни кошки она или она достигает человеческого эквивалента 15 лет. Ко второму году жизни кошки она или она достигает возраста 24 лет.

Калькулятор возраста кошки: количество кошачьих лет в человеческие годы

Если мы будем думать как кошка, вот как возраст кошки сравнивается с возрастом человека. Конечно, есть некоторые различия в преобразовании возраста в зависимости от породы, веса и других факторов, но эта диаграмма дает вам общее представление.

Конвертер лет кошки в годы человека

Введите возраст кошки (от 1 до 25) в калькулятор выше, чтобы увидеть эквивалентный возраст в человеческих годах.

График количества лет от кошки до человеческих лет

Кошачьи годы

(возраст кошки по календарю)

человеческих лет

(возраст кошки в эквиваленте человеческих лет, в зависимости от стадии развития / старения)
1 год 15
2 года 24
3 28
4 32
5 36
6 40
7 44
8 48
9 52
10 56
11 60
12 64
13 68
14 72
15 76
16 80
17 84
18 88
19 92
20 96
21 100
22 104
23 108
24 112
25 116

Если кошка взята в приют или заблудилась, вам, возможно, придется использовать другие подсказки для определения возраста в кошачьих годах.Ниже приведены несколько общих рекомендаций, но эти характеристики будут отличаться у разных кошек в зависимости от состояния здоровья, предыдущего ухода и обстоятельств. Для получения наилучшего совета проконсультируйтесь с ветеринаром.

  • Зубы кошки: Как правило, чем старше кошка, тем сильнее окрашиваются зубы. Белые зубы означают, что кошка, вероятно, моложе 1 года. Если есть некоторое пожелтение, коту может быть от 1 до 2 лет. Наращивание налета на всех зубах может привести к возрасту от 3 до 5 лет, но имейте в виду, что некоторые кошки более склонны к образованию зубного камня, чем другие; некоторые диеты могут способствовать образованию зубного камня; а отсутствие зубного камня может быть просто признаком предыдущего лечения зубов.Отсутствие зубов может означать, что кошка старше, хотя проблемы со здоровьем и другие причины (например, предыдущие стоматологические операции) также могут привести к потере зубов.
  • Шуба кошки: Чем старше кошка, тем гуще и грубее мех. (Имейте в виду, что разные породы / смеси будут иметь разную толщину шерсти и, естественно, в любом возрасте могут иметь тонкий или густой мех.) У пожилых кошек могут быть белые или серые пятна.
  • Мышечный тонус кошки: Молодые кошки мускулистые, а старые кошки часто более костлявые, с лишней кожей; с возрастом их плечевые кости могут выступать больше.
  • Глаза кошки: У молодых кошек очень яркие, ясные глаза, обычно без выделений, в зависимости от состояния здоровья и породы. С возрастом радужная оболочка кошки может выглядеть неровной. Если у кошки помутнение глаз, это может указывать на пожилого человека, но есть заболевания, некоторые из которых требуют немедленной помощи, которые также могут вызвать помутнение. (Если у вашей кошечки глаза мутные или водянистые, или если она часто щурится, как можно скорее обратитесь к ветеринару. Некоторые заболевания глаз могут быстро ухудшиться и вызвать еще больший дискомфорт, если их не лечить в ближайшее время.)

Есть собака? Смотрите нашу таблицу возраста собак!

Что делает детей разборчивыми в еде — и что может помочь им преодолеть это

Некоторые дети с удовольствием перекусывают морковью, сырым перцем и хумусом, в то время как другие дети с удовольствием следуют «белой» диете из макарон на основе углеводов. рис и хлеб.

Почему некоторые дети так озабочены едой? Оказывается, существует огромное количество причин, по которым ваш ребенок может задирать нос во время еды. Обзор десятков исследований, проведенных в 1990-х годах и посвященных моделям питания детей, в 2015 году показал, что суетливые, привередливые или разборчивые пищевые привычки связаны со всем, от личностных качеств до родительского контроля во время еды и социальных влияний на питание матери. узоры.Или это может быть просто ваш ребенок, ну, ребенок.

Важно помнить, что суетливое или придирчивое питание является нормальным для маленьких детей, — говорит Ли Гибсон, доктор философии, специалист по биопсихологии и директор Исследовательского центра клинической психологии и психологии здоровья при Университете Рохэмптона в Лондоне. И вообще, чрезмерная реакция или попытки применять строгие диетические режимы, чтобы препятствовать придирчивому питанию, имеют тенденцию быть контрпродуктивными.

«Родительское беспокойство не поможет, — говорит Гибсон. «Лучше учиться на примере, всегда быть позитивным, предлагая еду, и показывать детям, насколько вы любите еду, когда просите их съесть ее.

И хотя данные о долгосрочных последствиях для здоровья от выбора пищи после детей в зрелом возрасте несколько скудны, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что склонность к придирчивому питанию, по-видимому, не связана с повышенным риском ожирения или ожирения (это на уровне населения, отслеживая тенденции того, как разборчивое питание влияет на большинство детей), согласно обзору нескольких предыдущих исследований по этой теме, которые Гибсон и его коллеги опубликовали ранее в этом году в журнале Current Obesity Reports.

Но педиатр Таня Альтманн, доктор медицины, добавляет, что, если придирчивый едок не получает достаточно хорошего питания из-за своей слишком избирательности, в отдельных случаях придирчивое питание (особенно чрезмерно разборчивое) может привести как к краткосрочным, так и к долгосрочным последствиям. дефицит питательных веществ и другие проблемы.

Лучше учиться на примере, всегда быть позитивным, предлагая еду, и показывать детям, насколько вы любите еду, когда просите их съесть ее.

«Для детей важно развивать здоровые отношения с едой в молодом возрасте», — говорит Альтманн, частнопрактикующий врач из Калабасаса, штат Калифорния, представитель Американской академии педиатрии, автор книги «Чем кормить вашего ребенка» и мать троих детей.«Когда этого не происходит, у [детей] в дальнейшей жизни могут быть проблемы с весом и расстройство пищевого поведения».

Вот что вам следует знать, чтобы помочь вашим детям развить здоровые отношения с тем, что они едят (и избегать ежедневных ссор за ужином).

В большинстве случаев дело, вероятно, не в последних двух укусах зеленой фасоли

Битва может начаться из-за зеленой фасоли, но в большинстве случаев для придирчивых едоков дело не в зеленой фасоли, горохе или даже неуловимый десерт, который их расстраивает, объясняет Дина Роуз, доктор философии, социолог и автор книги «Дело не в брокколи».По ее словам, в большинстве случаев это борьба за контроль.

Конечно, бывают случаи, когда дети реагируют на определенный вкус или внешний вид еды, отмечает Роуз. «Но даже в этих случаях отказ попробовать эту еду является выражением страха или других чувств. Основная проблема — контроль и возможность контролировать свою собственную пищевую среду ».

В раннем детстве задача ребенка — научиться контролировать — как двигаться и контролировать свое тело и все его функции. По словам Роуз, выбор того, какие продукты положить им на тарелку и выбор, проглатывать ли эту пищу или нет, — это еще одна спелая область, которую они могут контролировать.

Но родители хотят контролировать и то, как дети едят (решая, что дети едят, когда и, часто, ограничения), — говорит Роуз. По словам Роуз, на родителей оказывается огромное давление, чтобы они кормили детей адекватно и питательно. «Родители входят в режим кормления уже нервными».

Дети чувствуют давление, и родители действительно заботятся о том, чтобы поесть, — добавляет Роуз. Начинается борьба за власть.

Зеленая фасоль — это рутинная работа, а сладкий пирожок — награда.Даже если ребенок может узнать, что ему нужно есть овощ, мы не учим его отдавать предпочтение этому овощу.

Часто за обеденным столом добрые намерения приводят к обратным результатам.

Борьба за власть может научить детей неверным представлениям о еде. «Когда ребенок отказывается от определенной пищи, и мы заставляем его съесть эту пищу, это становится негативным опытом», — объясняет Роуз. Скольким из нас сказали или сказали нашим детям: «Еще два укуса, и вы можете съесть десерт»?

«Это делает десерт ценным, а овощи — нет, — говорит Роуз.Зеленые бобы — это рутинная работа, а липкий брауни — награда. Даже если ребенок может узнать, что ему нужно есть овощ, мы не учим его отдавать предпочтение этому овощу.

Проблема вторая: мы даем детям неправильный словарный запас, когда речь идет о еде, — говорит Роуз. Может быть, они не хотят есть пищу, потому что они капризны, они не голодны, их сердца настроены на что-то еще на ужин — независимо от причины — но они говорят: «Мне это не нравится», так что им не нужно есть это.«Мы систематически учим детей, что единственный« законный »способ отказаться от еды — это сказать:« Мне она не нравится », — говорит Роуз.

Дети все еще учатся и развивают вкусовые предпочтения примерно до 5 лет, когда они становятся более стабильными. По ее словам, детские мысли и оценки этих продуктов также становятся более плавными и стабильными. «Но« мне это не нравится »закрепляется в их собственных умах и умах родителей».

Советы по разрядке борьбы за власть:

Одна хорошо цитируемая теория, направленная на то, чтобы не поощрять привередливое питание, побуждает родителей разделять ответственность со своими детьми, когда дело касается еды.Родители контролируют, какая еда доступна, когда и где едят и перекусывают; дети определяют, сколько они едят и нужно ли есть. Зарегистрированный диетолог Эллин Саттер разработала теорию — изобрела модель «разделения ответственности при кормлении» — в 1980-х и 1990-х годах.

Версии модели являются частью рекомендаций по питанию для детей и подростков, разработанных Академией питания и диетологии и Американской академией педиатрии. И это повлияло на многие стратегии здорового питания для детей, которым учат, пропагандируют и соблюдают сегодня, — говорит Роуз.

Вот несколько советов, что делать во время еды:

1. Установите реалистичные ожидания.

Чаще всего, если вы даете ребенку еду в первый раз, он, вероятно, сначала будет немного неуверен. — Ничего страшного, — говорит Роза. Исследования в области питания показывают, что детям требуется до 12 раз, когда они употребляли любую пищу, чтобы отнести ее к категории продуктов, которые им «нравятся», — добавляет Роуз. «Воздействие» буквально означает любое время, когда ребенок принимает пищу. (Это не значит, что они должны съесть 12 порций, — объясняет она.)

Воздействие может заключаться в просмотре еды в сервировочном блюде, слушании разговоров родителей о том, как их съесть, помощи в приготовлении пищи, ощущении еды или попытке откусить от нее.

Окажите слишком большое давление на ребенка, чтобы он сразу полюбил эту еду, и если есть какая-либо причина, по которой ребенок не хочет есть эту еду, ее помещают в коробку «Не нравится» — и становится труднее для «следующая экспозиция будет удачной», — говорит Роуз.

Воздействие может заключаться в том, чтобы смотреть на еду в сервировочном блюде, слушать, как родители говорят о ее еде, помогать готовить еду, ощущать еду или пробовать откусить ее.

Разнообразие, то есть пробование новых продуктов и чередование продуктов и приемов пищи, которые вы едите, является ключевым компонентом здорового питания. «Если вы едите одни и те же блюда каждый день (даже если эти блюда состоят из здоровой пищи), вы не будете придерживаться здоровой диеты», — говорит Роуз. Многие родители попадают в ловушку «горох — единственный овощ, который ест мой ребенок», а потом родители подают горох каждую ночь, добавляет она. «Это учит детей мышлению, что однообразие — это нормально».

Детям нужно научиться этому рано, и им нужно научиться не ожидать, что им будут подавать одну и ту же еду каждый день.И — когда это уместно — дайте детям возможность поесть, — говорит Роуз. Это помогает научить принимать решения, когда дело касается кормления.

3. Но не готовьте раздельное питание.

Удовлетворение привередливых предпочтений детей приводит к их придирчивости и никогда не дает им повода попробовать новую еду, — объясняет Салли Сэмпсон, соавтор проекта «Придирчивый едок» и основательница ChopChop, некоммерческой организации, которая учит семьи готовить вместе.

Когда Сэмпсон вырастила двоих детей (теперь обоим по 20 и они не привередливы в еде), если им не нравилась еда, которую они подавали, у них была возможность встать из-за стола и взять себе простой йогурт, творог, или просто Cheerios вместо этого, говорит она.По ее словам, они почти никогда не выбирали альтернативы. «Моя дочь сказала:« Никогда не стоило не пробовать то, что ты служил. Вы предлагали самую скучную еду в качестве заменителя ».

Это может вызвать борьбу с вниманием: мама, которой нужно встать и приготовить отдельное блюдо, означает больше внимания к ребенку, заставляя его чувствовать себя любимым или особенным, добавляет Сэмпсон. Какой же тогда стимул быть ребенком, которому не требуется дополнительное внимание?

«[Не] уделяйте разборчивому едока много« эфирного времени », — говорит Сэмпсон.

4. Предложите детям варианты, которые вы хотите, чтобы они съели.

Если вы не хотите, чтобы дети собирали макароны с сыром, не выбирайте этот вариант, говорит Сэмпсон. Это не означает, что у вас должна быть кухня, полная зародышей пшеницы и капусты, но важно окружить детей хорошими вариантами — когда дело доходит до того, что подают, о каких продуктах вы говорите и что дети едят, когда они находятся за пределами вашей кухни — поэтому они могут принимать правильные решения.

В качестве перекуса после школы используйте сырые овощи, хумус и фрукты, — говорит Сэмпсон.Даже если они откажутся от моркови и хумуса и съедят виноград, они все равно будут делать здоровый выбор. И не особо важно, что это за закуска и сколько им нужно съесть, добавляет она. «Если они голодны, они это съедят».

(И только потому, что они не едят его однажды вечером, не прекращайте его подавать. Это восходит к теории воздействия — в конце концов, увидев, что все его едят, они попробуют, может им понравится , и в конечном итоге это не будет проблемой.)

5. Отделите проблемы с поведением от придирчивого питания.

Если ребенок кричит или устраивает истерику за обеденным столом, это проблема поведения, а не проблема придирчивого питания, говорит Роуз. И проблемы с поведением нужно решать соответствующим образом.

Если к поведенческим проблемам относиться как к придирчивым проблемам с едой, они делают весь процесс кормления негативным, и эта негативная среда не позволяет детям давать шанс новым продуктам.

6. Привлекайте детей к приготовлению еды.

Вовлечение детей в приготовление еды делает их активными участниками и дает им чувство контроля с самого начала, — объясняет Сэмпсон.Попросите детей помочь выбрать продукты, приготовить еду и накрыть стол. Благодаря этому дети не упускают из виду любопытство, поэтому они хотят быть частью конечного результата: съесть ужин.

7. Не запрещайте сладкое, помогите детям распорядиться, когда и как их есть.

Дети должны иметь доступ к сладостям и угощениям, но родители все равно должны учить детей, как есть их экономно, говорит Роуз. Дайте детям инструкции о том, что это означает — один десерт в день, три приема пищи в день, один перекус после школы или любой другой режим питания, — говорит Роуз.«Дети не выходят из парашюта, понимая это».

Полное запрещение сладостей может иметь неприятные последствия, потенциально заставляя детей злоупотреблять ими или злоупотреблять ими, когда эти продукты доступны, добавляет она.

Дайте детям ящик для конфет, который они могут достать, и поговорите с вашими детьми о том, какое количество сладостей им подходит поесть, предлагает Роуз. Может быть, это одно угощение в день. Если Джонни решит съесть конфету после обеда в качестве сладкого на день, ему, возможно, придется отказаться от печенья после ужина (даже если его сестра решила съесть ей тогда сладко на день).«Это возможность поучиться», — говорит Роуз.

«Если родитель считает, что его или ее ребенку нельзя доверять, это проблема доверия, а не еды», — добавляет Роуз.

8. Расслабьтесь, наслаждайтесь и сделайте прием пищи таким положительным, каким он должен быть.

Не каждый прием пищи может быть идеальным — и даже у самого здорового едока будет день, который будет не так сбалансирован, как мог бы, говорит Сэмпсон. «Частично это расслабляет и [как родители] перестают так сильно контролировать детей.

Превращение обеда в борьбу или поле битвы настраивает и родителей, и детей на неудачу, когда дело доходит до пробовать новые продукты и хорошо питаться. В общем, дети хотят есть то, что есть перед ними, и то, что едят все, — говорит Роуз. «Никто не хочет быть разборчивым в еде».

Для многих детей придирчивость в еде — это механизм, который решает для них какую-то несвязанную проблему — устраняет давление или дает им контроль, — говорит Роуз. Дело не в том, что на самом деле на тарелке.

«Важно помнить, что здоровое питание — это тоже счастье», — говорит Роуз. «Счастье в доме имеет значение, — говорит она. «А когда детям нравится еда, они едят лучше».

ДАЛЕЕ: Как изменится ваш мозг после рождения ребенка

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ТЕСТ 7 — IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP

— Present Perfect & Past Simple
— For & Since
— Наречия (медленно, осторожно, просто, по-прежнему тоже)
— придаточное отношение (who, which, that)
1._____ на рок-концерт?
A) Были ли вы когда-нибудь
B) Были ли вы когда-нибудь
C) Были ли вы когда-нибудь
D) Вы когда-нибудь ходили

2. Я _____ чемпион на прошлой неделе.
A) видел
B) видел
C) видел
D) видел

3. Люблю рок-н-ролл. Я _____ всю свою жизнь.
A) нравится
B) нравится
C) нравится
D) понравилось

4. Концерт Флэша _____ фантастический 3 года назад.
A) было
B) было
C) было
D) было

5.Я _____ все их записи с тех пор.
A) купил
B) купил
C) купил
D) купил

6. Флэш _____ вместе более пятнадцати лет.
A) это
B) было
C) было
D) *

7. Он сын моей сестры. Он мой _____.
A) дядя
B) племянник
C) племянница
D) невеста

8. Я бегаю в гонках. Я _____.
A) пилот
B) подросток
C) спортсмен
D) повар

9. На работе я ношу по последней моде.Я _____.
A) актер
B) профессор
C) медсестра
D) модель

10. Я предлагаю вам напитки в самолете. Я _____.
A) двоюродный брат
B) бортпроводник
C) племянница
D) ребенок

11. Готовлю еду для ресторана. Я _____.
A) повар
B) музыкант
C) дядя
D) профессор

12. Свадьба прошла замечательно. _____ выглядело красиво, а _____ было очень красивым.
A) жених / невеста
B) племянница / племянник
C) невеста / жених
D) сэр / мадам

13.Он мужчина, которого любит _____ Анна.
A) который
B) *
C) это
D) когда
14. Кинозвезда устроила вечеринку _____ стоимостью 10.000 долларов.
A) *
B) кто
C) какой
D) где

15. Человек ______, которого вы встретили на вечеринке, был известной кинозвездой.
A) кто
B) когда
C) где
D) который

16. Как звали женщину _____ в золотом платье?
A) *
B) который
C) где
D) who

17. Вы читаете книгу _____ Я хотел прочитать.
A) когда
B) кто
C) какой
D) где

18. Кто-то у двери _____ хочет поговорить с Джорджем.
A) кто
B) тот
C) какой
D) *

19. Я не люблю еду _____ очень острая.
A) который
B) *
C) кто
D) когда

20. Это словарь _____ Билл подарил мне на день рождения.
A) * B) кто
C) когда D) где

21. Это старые машины _____ только этилированный бензин.
A) кто
B) когда
C) *
D) который

22.Вам нравятся люди, которых _____ Сара пригласила на вечеринку?
A) который
B) кто
C) где
D) когда

23.

Опухоль в щитовидной железе симптомы: Рак щитовидной железы — причины, симптомы, диагностика и лечение, прогноз

Медуллярный рак щитовидной железы — причины, симптомы, диагностика и лечение, прогноз

Медуллярный рак щитовидной железы – редкое гормонально-активное злокачественное новообразование щитовидной железы, происходящее из парафолликулярных клеток. Отличается агрессивностью, высокой склонностью к гематогенному и лимфогенному метастазированию. Долгое время протекает бессимптомно. В последующем проявляется болями, изменением голоса, кашлем, затруднениями дыхания и увеличением лимфоузлов. Диагноз устанавливают с учетом анамнеза, симптоматики, УЗИ щитовидной железы, биопсии, генетического анализа, определения уровня кальцитонина и других исследований. Лечение – оперативное удаление щитовидной железы, заместительная терапия.

Общие сведения

Медуллярный рак щитовидной железы – форма тиреоидного рака, предшественником которого становятся парафолликулярные клетки, выделяющие гормон кальцитонин. Является одним из четырех типов рака щитовидной железы (фолликулярный, папиллярный, медуллярный и анапластический). Занимает 3 место по распространенности среди онкологических поражений органа. Составляет от 5 до 10% от общего количества злокачественных новообразований щитовидной железы. Медуллярный рак, как правило, не сопровождается нарушением функции органа. Может быть одиночным либо сочетаться с новообразованиями других органов (при синдроме множественной неоплазии). Обычно развивается во второй половине жизни, реже страдают дети и подростки. Отмечается незначительное преобладание больных женского пола. Лечение осуществляют специалисты в сфере онкологии и эндокринологии.

Медуллярный рак щитовидной железы

Классификация медуллярного рака щитовидной железы

Различают четыре формы данной патологии – одну спорадическую и три наследственных:

  • Спорадическая форма. Наиболее распространенная форма болезни. Случаи заболевания в семье отсутствуют. Новообразование обычно одностороннее.
  • Медуллярная карцинома, как часть синдрома множественных эндокринных неоплазий 2А типа (МЭН-2А). Сочетается с гиперпаратиреозом и доброкачественной феохромоцитомой (чаще двухсторонней).
  • Медуллярный рак щитовидной железы, как часть синдрома множественных эндокринных неоплазий 2В типа (МЭН-2В). Сочетается с характерными особенностями телосложения, феохромоцитомой, нейрофиброматозом слизистых и патологиями глаз. Возможны мегаколон и дивертикулез толстого кишечника.
  • Изолированная семейная форма медуллярного рака щитовидной железы. Не сочетается с другими поражениями эндокринной системы. Обычно выявляется у пожилых, протекает благоприятнее других форм. Некоторые исследователи полагают, что эта форма может быть вариантом МЭН-А2 с генетически обусловленной задержкой развития других типичных заболеваний.

Причины медуллярного рака щитовидной железы

Причины развития точно не выяснены. Установлено, что семейные формы патологии наследуются по аутосомно-доминантному типу, при этом болезнь развивается в два этапа. Вначале из-за генетической мутации повышается вероятность возникновения неоплазии, затем соматическая мутация становится причиной формирования опухолей в определенных органах. У пациентов с медуллярным раком щитовидной железы при синдроме МЭН-2 выявляется мутация RET-протоонкогена, расположенного в длинном плече X хромосомы. Этот ген принимает участие в развитии клеток APUD-системы, расположенных в щитовидной железе, надпочечниках и других органах. Мутации данного гена могут стать причиной пяти синдромов, три из которых включают в себя медуллярный рак щитовидной железы. Считается, что этот ген также может оказывать влияние на развитие других онкологических поражений щитовидки (немедуллярных форм рака).

Существует ряд факторов, увеличивающих риск возникновения медуллярной карциномы. Вероятность развития медуллярной карциномы повышается при воздействии повышенных доз ионизирующего излучения во время длительного пребывания на экологически неблагоприятных территориях или проведения лучевой терапии по поводу других онкологических заболеваний. Пожилые люди болеют медуллярным раком щитовидной железы чаще молодых, что может быть связано с возрастным увеличением количества соматических мутаций. Отмечается неблагоприятное влияние вредных привычек, профессиональных вредностей (контакт с тяжелыми металлами), тяжелых острых и хронических стрессов.

Симптомы медуллярного рака щитовидной железы

Для медуллярной карциномы характерен длительный латентный период. Первым проявлением болезни часто становится увеличение регионарных лимфоузлов. При дальнейшем прогрессировании медуллярного рака щитовидной железы, сопровождающемся сдавлением и прорастанием ближайших органов, возникают охриплость голоса, трудности при глотании, одышка, сухой поверхностный кашель и затруднения дыхания. При пальпации лимфоузлы увеличены, неподвижны либо малоподвижны, могут образовывать конгломераты с окружающими тканями.

У 10-60% больных медуллярным раком щитовидной железы при синдромах МЭН-2 выявляются симптомы феохромоцитомы. Заболевание проявляется головными болями, потливостью и психической неустойчивостью. При длительном существовании наблюдается повышение артериального давления. У 10-25% пациентов с медуллярным раком щитовидной железы при синдроме МЭН-2А возникает гиперпаратиреоз, который обычно проявляется бессимптомной гиперкальциемией или мочекаменной болезнью. Кроме того, при МЭН-2А могут выявляться болезнь Гиршпрунга и папулезные поражения верхней части спины.

При МЭН-2В гиперпаратиреоз почти не встречается. У больных медуллярным раком щитовидной железы обнаруживаются марфаноподобные изменения скелета: рост выше среднего, астеническое телосложение, тонкие руки и ноги и удлиненная нижняя половина туловища. Нередко отмечается слабость связочно-мышечного аппарата. У многих пациентов выявляются скелетные аномалии: воронкообразная грудная клетка и дисплазия тазобедренных суставов. Медуллярный рак щитовидной железы при МЭН-2В нередко сочетается с патологическими изменениями глаз: глаукомой, сухим кератоконъюнктивитом и пр. Возможны мегаколон и дивертикулез толстого кишечника. В зоне слизистой рта и век располагаются множественные ганглионевромы. Нейрофиброматоз поражает слизистые оболочки ЖКТ и мочевыводящей системы.

Все формы медуллярного рака щитовидной железы могут давать лимфогенные и гематогенные метастазы. При отдаленном метастазировании чаще страдают легкие (у 35% больных). Вторичные очаги обычно располагаются в нижних отделах легких, имеют множественный характер и отображаются на рентгенограммах в виде мелокоочаговых теней, напоминающих диссеминацию при туберкулезе. Возможно метастазирование в кости, печень, плевру, почки и головной мозг.

Диагностика медуллярного рака щитовидной железы

Диагноз устанавливается онкологом с учетом анамнеза, клинической симптоматики, результатов инструментальных исследований и лабораторных анализов. Для выявления предрасположенности к возникновению медуллярного рака щитовидной железы используют генетический анализ RET-протоонкогена. Тест не позволяет подтвердить наличие либо отсутствие новообразования, но указывает на высокий риск его развития, что в сочетании с другими методами обследования дает возможность уточнить причину возникновения и вид онкологического поражения.

В числе других лабораторных исследований используют определение уровня кальцитонина. Повышение показателя до 100 и более пг/мл однозначно свидетельствует о наличии медуллярного рака щитовидной железы. При более низком уровне гормона проводят предварительную стимуляцию. Для оценки локализации, структуры и распространенности неоплазии осуществляют УЗИ щитовидной железы. Окончательный диагноз выставляют на основании аспирационной биопсии с последующим гистологическим исследованием образца ткани. Для выявления метастазов медуллярного рака щитовидной железы назначают рентгенографию легких, сцинтиграфию, ОФЭКТ печени и другие диагностические процедуры. Дифференциальный диагноз проводят с другими типами рака и вторичными онкологическими поражениями органа.

Лечение и прогноз при медуллярном раке щитовидной железы

Лечение оперативное. При установленной наследственной предрасположенности даже до появления симптомов заболевания рекомендуется тотальная тиреоидэктомия. При подтвержденном медуллярном раке щитовидную железу удаляют вместе с регионарными лимфоузлами и окружающей клетчаткой. При наличии феохромоцитомы перед тиреоидэктомией выполняют адреналэктомию, чтобы избежать развития гипертонического криза при проведении основного хирургического вмешательства. Лучевая терапия малоэффективна и используется только в процессе паллиативного лечения. После операции пациентам до конца жизни показана заместительная гормональная терапия.

Медуллярный рак щитовидной железы считается прогностически неблагоприятным типом карциномы. У 70% больных обнаруживаются регионарные метастазы, у 35% — отдаленные, что ограничивает возможности радикального лечения. Средняя пятилетняя выживаемость по различным данным колеблется от 70 до 90%. До 10 лет с момента операции удается дожить 48-86% больных, до 20 – 33-44% больных. Самой неблагоприятной формой медуллярного рака щитовидной железы является новообразование щитовидки при МЭН-2В, самыми благоприятными – рак при МЭН-2А и изолированная семейная форма неоплазии.

Опухоль щитовидной железы: симптомы доброкачественной и злокачественной

Щитовидная железа – орган эндокринной системы, отвечающий за выработку и сохранность йода в организме, участвующий в обмене веществ и других необходимых процессах жизнедеятельности. Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин.

Известны различные болезни, связанные с нарушением работы органа. Среди них выделяют доброкачественные новообразования и злокачественные опухоли. Опухоль щитовидной железы – это узловое новообразование, развивающееся из А, В и С-клеток – собственных клеток органа.

Доброкачественные опухоли составляют 90% случаев заболевания и не представляют угрозы для жизни. На злокачественные неоплазии приходится 10%. В перечне онкологических болезней раковые заболевания щитовидки занимают 2,3%. Код злокачественных образований по МКБ-10 С73.

По статистике патологии чаще подвержены женщины возрастом 40-60 лет. Но есть случаи диагностирования новообразования у молодых людей (возраст меньше 30 лет – 18,3%) и у детей. Образования щитовидной железы носят дисгормональный характер. Их возникновение обусловлено торможением работы щитовидки из-за недостатка йода, применения антитиреоидных препаратов или воздействия ионизирующего излучения, а также генетические мутации.

Доброкачественные опухоли

Доброкачественная опухоль – круглое уплотнение или узел. Бывает небольшая или крупная. При увеличении давит на соседние ткани. Для новообразования характерно наличие плотной капсулы. При её отсутствии уплотнения сливаются с рядом расположенными тканями и образуют зоб из множества узлов. Основные виды доброкачественной опухоли: тиреоидит, аденома, гиперплазия и киста.

Аденома паращитовидной железы

Аденома щитовидной железы

Аденома – уплотнение, состоящее из аденоматозной ткани в твёрдой оболочке. В зависимости от расположения выделяют:

  • Эмбриональную аденому – диагностируется при увеличении органа и расположена в его глубоких слоях.
  • Коллоидную аденому – характеризуется отсутствием твёрдой оболочки, быстрым ростом и углублением в ткани щитовидки.
  • Оксифильную аденому – размещена в перешейке органа. Не имеет коллоида и состоит из клеток крупных размеров. Имеет тенденцию к переходу в злокачественную опухоль.

Новообразование начинается с роста узла небольшого размера, чётко очерченной формы и плотной структуры. По мере роста количество узлов увеличивается и распространяется по органу. Аденома предшествует злокачественному образованию, поэтому важна своевременная диагностика заболевания.

Выделяют также токсическую, фолликулярную и папиллярную аденомы.

Токсическая аденома, или болезнь Пламмера, развивается из-за избытка йода в организме, способствующего росту множества клеток щитовидки. Это один или несколько узелков небольшого размера овальной или круглой формы. Хорошо пальпируется при осмотре. Если аденома размером до 2 см, удалять её хирургически не рекомендуют. При поражении участков сразу двух долей потребуется полное удаление органа.

Фолликулярная аденома чаще встречается у женщин в возрастной категории до 30 лет. Местом зарождения уплотнения является фолликулярная клетка. Образование имеет форму круглой капсулы с гладкой поверхностью. Свободно перемещается при глотании.

Тяжело поддаётся диагностике из-за скрытой симптоматики. Пациенты обращаются за медицинской помощью уже при наличии крупной опухоли, которая доставляет дискомфорт в области пищевода и дыхательных путей.

Папиллярная аденома представлена в виде кист с сосочками, которые наполнены тёмной жидкостью.

Папиллярная аденома щитовидной железы

Симптомы проявления аденомы:

  • снижение веса;
  • ощущение хронической усталости;
  • приступы необоснованного гнева и раздражительности;
  • быстрая утомляемость.

Гиперплазия щитовидной железы

Гиперплазия – патологическое образование, вызванное быстрым делением клеток и способствующее быстрому увеличению органа. В 70% случаев патология вызвана нехваткой йода в организме. Существует 2 вида гиперплазии – диффузная и узловая. Для диффузной гиперплазии характерно увеличение щитовидки без наличия уплотнений. Орган растёт равномерно и симметрично. Без оказания своевременной помощи переходит в узловую гиперплазию. Узловой вид патологии характеризуется образованием уплотнений разных размеров. Проявляется в 50% случаев заболевания гиперплазией.

Симптомы болезни проявляются на последних стадиях:

  • отёк шейного отдела с дальнейшим увеличением;
  • перепады веса – от низкого к высокому, и наоборот;
  • нервная возбудимость.

Киста

Киста щитовидной железы – небольшое образование с капсульной формой, содержащее коллоидную жидкость, которая состоит из гормонов, воспроизводимых органом.

Киста легко поддаётся лечению в 90% случаев и не влияет на работу щитовидной железы. Выделяют коллоидную и фолликулярную кисту, а также множественное образование кист.

Коллоидная киста имеет вид узла. Относится к безопасным новообразованиям, которые перерастают в онкологию в 5% случаев. Она доставляет дискомфорт по мере роста, влияет на работу гормональной системы.

Фолликулярная киста – плотное соединение из фолликулов, не имеющее полостей. Может образоваться на правой или левой части органа либо в области перешейка. Хорошо пальпируется даже при размере 3 см.

Множественные кисты представляют собой скопление кист разных форм и размеров. Появление их свидетельствует о патологических процессах работы щитовидки и требует комплексного обследования.

Причины возникновения и симптомы

Предпосылками к появлению доброкачественных образований считаются:

  • нехватка йода в организме;
  • влияние неблагоприятных экологических факторов;
  • радиоактивное излучение;
  • гормональные перестройки у женщин;
  • наследственный фактор;
  • работа на вредном предприятии.

Одной из версий причин появления доброкачественной опухоли является выработка повышенного количества тиреотропного гормона.

Развитию заболевания чаще подвержены женщины после 30 лет из-за естественных гормональных процессов в организме. У мужчин и детей патология встречается редко.

Симптоматика у доброкачественных образований выражена слабо и не проявляется на начальных стадиях. В зависимости от вида патологии, симптомы отличаются или отсутствуют.

Общепринятыми признают:

  • снижение веса;
  • непереносимость жары и душных помещений;
  • хриплость в горле;
  • нарушенное дыхание;
  • ощущение кома в горле;
  • повышенная потливость;
  • ощущение усталости и раздражительности.

При отсутствии лечения нарушается работа желудочно-кишечного тракта, происходят колебания давления, появляется субфебрильная температура.

Клиническая картина новообразования зависит от её размеров. Крупные образования доставляют дискомфорт в области шеи и грудной клетки. Становятся причиной возникновения дрожи в руках и появления гипотиреоза.

Диагностика и лечение

На начальном этапе патология диагностируется эндокринологом путём осмотра и пальпации. Проводится визуальная оценка и назначаются анализ крови, анализ на гормоны и УЗИ. В некоторых случаях показаны МРТ и КТ для определения характера опухоли. Применяются и новые способы диагностики – аспирационная биопсия и эластография.

УЗИ является точным и доступным методом диагностики. Специалист визуально может определить доброкачественность новообразования по указанным признакам:

  • ровные контуры;
  • эхогенность повышена;
  • чётко выраженная капсула.

Эластография – метод, при котором изучают плотность новообразования с помощью оценки скорости волны, проходящей через уплотнение. Доброкачественный узел меньшей плотности, чем злокачественный.

Аспирационная биопсия основана на взятии пробы ткани уплотнения с помощью тонкой иглы под ультразвуковым контролем с дальнейшим изучением. Проведение процедуры показано пациентам при наличии опухолей со стертыми границами, увеличения лимфоузлов и роста новообразования.

При обнаружении патологии на начальных стадиях лечение происходит медикаментозным способом. Применяются антиметаболические и антимикотические препараты, способные устранить опухоль. Дополнительно вводят антибиотики для предотвращения развития воспалений и выведения токсинов из организма.

При образовании кист размером до 1 см эндокринолог назначает применение йодсодержащих препаратов и гормональных средств. Также нужно ежемесячно проходить контроль УЗИ для отслеживания роста образования. Хирургическое вмешательство необходимо при размере уплотнения более 1 см и стремительном росте.

Злокачественные опухоли

К злокачественным опухолям относятся образования эпителиального и соединительного происхождения. Существует классификация карцином согласно гистологическому строению. Новообразования разделяют на высокодифференцированные и низкодифференцированные. Первая патологическая группа включает папиллярный и фолликулярный рак. Опухоли группы отличаются медленным ростом и благоприятным прогнозом на лечение, редко имеют рецидивы. Ко второй группе относятся медуллярный рак, анапластическая опухоль и все виды сарком. Патологии имеют агрессивный характер, отличаются развитием метастазов и рецидивов.

К редким формам новообразований относятся хемодектома, гемангиоперицитома.

Злокачественные формы демонстрируют 4 стадии:

  • 1 стадия характеризуется наличием опухоли размером до 2 см, которая расположена в одной половине органа, не деформирует его и не способствует развитию метастазов.
  • На 2 стадии новообразование имеет размер от 3 см и деформирует щитовидку, но не прорастает в неё. Есть вероятность метастазов.
  • 3 стадия развития характерна прорастанием карциномы в толщи тканей щитовидной железы. Происходит сдавливание трахеи, появляются метастазы в лимфоузлы по обе стороны.
  • При 4 стадии новообразование срастается с железой, которая увеличивается в размерах и становится неподвижной.

Папиллярный рак щитовидной железы

Папиллярный рак является самым распространённым среди карцином и диагностируется в 80% случаев. Первое проявление болезни – безболезненный плотный узел, внешне напоминающий по форме ветвящиеся стебли и имеющий множество выступов. Характеризуется медленным ростом и благоприятным прогнозом выздоровления. Размер карциномы составляет от 2 мм до 6 см. Различают как одиночные крупные, так и множественный мелкие узлы.

Симптомы новообразования долгое время не проявляются. Злокачественная опухоль может быть следствием развития доброкачественного образования. Обычно новообразование проявляется в нижней области одной из частей органа и хорошо прощупывается. На стадии образования опухоль имеет плотную консистенцию и гладкую поверхность. Далее узел увеличивается в размере, становится неподвижным и сдавливает органы. Поэтому появляются затруднённое дыхание и першение в горле.

Заболевание может возникать в любом возрасте, но пика распространения достигает в категории 30-50 лет. Метастазирование проявляется в 35-60% случаев и направлено на лимфоузлы. Патология появляется вследствие врождённых генетических аномалий.

Медуллярный рак щитовидной железы

Довольно редкая форма онкологических заболеваний и встречается у 5-8% от общего количества опухолей щитовидки. Может встречаться одиночно или сочетаться с патологиями других органов. Имеет агрессивную форму течения с образованием метастазов. Образуется из парафолликулярных клеток, которые производят гормон кальцитонин. Причины возникновения – генетическая и соматическая мутации. Чаще всего этому виду опухоли подвержены люди 40-50 лет.

Симптоматика прослеживается на 3 стадии заболевания. Первый и главный симптом патологии: увеличение лимфоузлов. На ранних сроках болезнь протекает бессимптомно, на последних стадиях больных беспокоят приступы удушья, сухой кашель, частые головные боли и обильное потоотделение. Метастазы направлены на лимфоузлы. Во время процесса дальнего метастазирования поражаются лёгкие (в 33% случаев).

Фолликулярный рак щитовидной железы

Фолликулярный рак – патология с опухолью фолликулярной структуры. Образование имеет круглую или овальную форму, заключено в капсулу. Составляет 14-15% онкологических заболеваний щитовидки. Опухоль схожа по строению с фолликулярной аденомой. Главное различие между двумя патологиями: способность клеток фолликулярной опухоли к прорастанию в сосуды.

Фолликулярная карцинома характеризуется медленным ростом и распространением метастазов. Наблюдается отдалённое метастазирование – в лёгкие, кости, печень и головной мозг.

Главные причины возникновения патологии – генетическая предрасположенность и дефицит йода в организме, предшествующие доброкачественные опухоли. На начальных стадиях карцинома имеет скрытый характер.

Первые признаки болезни:

  • увеличение области щитовидки;
  • трудность заглатывания;
  • осиплый голос.

При дальнейшем развитии болезни могут развиваться симптомы:

  • По мере роста опухоль сдавливает возвратный нерв, поэтому происходят изменения в голосе.
  • Появляется одышка.
  • Затруднение при глотании не только твёрдой пищи, но и жидкости.
  • На этапе проявления метастазов наблюдается интоксикация организма.

При метастазировании в головной мозг проявляется спутанность сознания, плохая ориентация в пространстве, приступы беспричинной паники.

Анапластический рак щитовидной железы

Анапластическое новообразование – редкая, агрессивная и тяжело протекающая патология. Анатомия болезни характерна стремительным ростом, прорастанием в ближайшие органы, метастазами. Развивается из доброкачественных образований или зоба.

Патология охватывает 3% всех случаев онкологии щитовидки. Чаще от болезни страдают пожилые люди возрастом 60-75 лет. Прогноз болезни неблагоприятный: продолжительность жизни при анапластическом раке составляет 1 год.

На начальном этапе болезнь проявляется наличием уплотнения, которое увеличивается в размере. При пальпации новообразование уплотнено и неподвижно. Происходит ухудшение общего самочувствия:

  • появление слабости;
  • повышенное потоотделение;
  • потеря веса;
  • гипертермия.

По мере стремительного развития и роста новообразования проявляются:

  • затруднённость дыхания;
  • изменение голоса;
  • появление крови при отхаркивании;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышение температуры до 38-39 градусов.

Диагностика

Главная задача, стоящая перед специалистами при диагностике, отличить доброкачественное образование от злокачественного. Помимо первоначального осмотра и пальпации, назначается ряд диагностических мероприятий:

  1. УЗИ позволяет обнаружить патологию на ранних этапах развития. Также направлено на выявление узлов и уплотнений, которые не прощупываются и оценку структуры карциномы. Под контролем УЗИ проводят пункцию новообразования.
  2. Рентген аппарат применяется для отслеживания метастазов в органах дыхания.
  3. Компьютерная томография (КТ) используется для дополнительного обследования внутренних органов на наличие метастазов.
  4. Цитологическое исследование тканей опухоли путём взятия биопсии позволяет получить сведения о форме ракового образования. Показаниями к данной диагностике является обнаружение при УЗИ узлов с очагами ракового заболевания. Цитологическое исследование даёт точный результат в 80-90% случаев.

Лабораторная диагностика включает сбор анализа крови для определения показателей уровня тиреоглобулина и кальцитонина. Результаты анализов дают возможность оценить степень нарушения работы органа.

Лечение

В зависимости от вида опухоли и наличия в органах метастазов, выделяют 4 метода лечения: хирургическое вмешательство, лучевая терапия, химиотерапия и лечение гормональным йодом.

Операция – единственный способ удаления злокачественного процесса, при условии, что патология обнаружилось на операбельной стадии. Есть два варианта развития событий:

  1. Вся щитовидная железа удаляется, если опухоль вышла за границы органа либо присутствует угроза выхода.
  2. Удаляется только злокачественное образование с частью щитовидной железы, при условии отсутствия поражения лимфоузлов и выхода опухоли за пределы органа.

Лучевая терапия применяется в случае поражения всей железы или в послеоперационный период для удаления остатков карциномы. Процедура подразумевает использование радиоактивного излучения для воздействия на злокачественные клетки. Применяется для устранения анапластических форм опухоли. Также помогает предотвратить развитие рецидивов после операции и распространение метастазов в другие органы. Курс длится 2-3 недели.

Химиотерапия показана при медуллярном раке и недифференцированных форм новообразований. Препараты вводятся внутривенно и воздействуют на раковые клетки.

Радиойодтерапия эффективна при папиллярном и фолликулярном раке. Она основана на использовании радиоактивного йода, который доставляется к злокачественным клеткам, достигает максимальной концентрации и поражает их. Йод принимается в виде капсул или вводится внутривенно.

Выберите город, желаемую дату, нажмите кнопку «найти» и запишитесь на приём без очереди:

симптомы, прогноз после операции, лечение и стадии

Рак щитовидной железы – это появление злокачественной опухоли неагрессивного характера в тканях железы. Код по МКБ-10 у карциномы – С73 «Злокачественное образование щитовидной железы». Раковые узлы обладают неоднородной структурой, имеют неровные очертания, ультразвуковую волну отражают слабо. В некоторых прослеживается интенсивное кровообращение. В результате онкологии образуются вторичные очаги роста, новые опухоли, называемые метастазами. Метастазы возникают, когда раковые клетки с током лимфы или крови попадают из очага возникновения онкологии в другие ткани и органы организма.

Работа щитовидной железы для человека неощутима, не беспокоит, если здорова. Возможны функциональные нарушения в работе этого органа внутренней секреции, к примеру, онкология. Карцинома щитовидной железы встречается редко. В России частота этого вида составляет 3% от онкологических заболеваний других органов, но данные медицинской статистики показывают тенденцию роста заболеваемости. Уровень развития медицины располагает необходимыми средствами для лечения злокачественной опухоли в тканях щитовидной железы. Важно не откладывать лечение.

Сущность карциномы щитовидной железы

Очаги распространения болезни связаны с населёнными пунктами, где зафиксировано радиационное облучение. В категорию риска по раку щитовидной железы попадают люди преклонного возраста. Но отмечены случаи карциномы и в молодом возрасте, причём протекание онкологии у молодых людей гораздо агрессивнее, чем у стариков. Европеоидная раса уязвима для этого вида онкологии. У женщин патология встречается чаще, чем у мужчин, но и переносится легче.

Процесс образования и распространения метастазов происходит медленно, опухоль может долгие годы не расти в размерах. Но это не повод откладывать визит к врачу: благодаря ранней диагностике и подбору грамотного лечения возможно полное излечение рака щитовидной железы.

Разновидности рака щитовидной железы

Щитовидная железа, как железа внутренней секреции, продуцирует гормоны, выполняющие различные функции в организме, и состоит из различных типов клеток. Опухоли щитовидной железы делятся на доброкачественные и злокачественные. ТНМ-классиикация разделяет рак на типы в зависимости от поражённых онкологией клеток.

Папиллярная аденома щитовидной железы

Папиллярный рак

Поверхность этого злокачественного образования насчитывает массу выступов в виде сосочков. Очертания опухоли напоминают папоротниковый лист. Опухоль захватывает функциональные отделы щитовидной железы и проходит в развитии ряд стадий. Сопутствующими патологиями считаются хронический атрофический гастрит, гипертония, ожирение, деформирующий остеоартроз коленных суставов, калькулезный холецистит.

Это распространённый вид рака щитовидной железы, иначе называется молекулярный рак. По степени тяжести папиллярный рак представляет самую лёгкую разновидность онкологии щитовидной железы. Рак развивается медленно, метастазы при указанной форме не переходят в лёгкие и кости. Сложность диагностирования папиллярного рака заключается в том, что его клетка внешне похожа на нормальную клетку щитовидной железы. Хорошо поддаётся лечению.

Папиллярные опухоли в 3 раза чаще констатируются у женщин. Возрастным порогом заболеваемости является возраст 30-50 лет. После прохождения курса лечения пациенты живут до старости без побочных явлений и возобновления патологии.

Известно, что раковые клетки есть у всех людей. При обследовании у многих обнаруживают крошечные папиллярные онкологии железы внутренней секреции, которые при лонгитюдных медицинских наблюдениях не прогрессируют в размерах, не доставляют беспокойства человеку. Диагностировать болезнь на начальных стадиях удаётся с помощью пальпации или на УЗИ. Пока онкология не входит в активную фазу, лечение не требуется. Наиболее эффективным методом лечения является хирургическая операция.

Фолликулярный рак

Онкология по виду напоминает пузырьки. Эта разновидность рака делится на виды: инвазивная и малоинвазивная. В основу классификации положено прорастание раковых клеток в кровеносные сосуды и в соседние ткани и органы.

При малоинвазивной форме опухоль локализована в щитовидной железе и не распространяется по организму. Инвазивная форма рака протекает агрессивно с прорастанием раковых клеток в кровь и распространением патологического процесса по соседним органам и тканям. При фолликулярной форме карциномы щитовидной железы метастазы распространяются в кожу, лёгкие, мозг, кости, мочевой пузырь.

Статистика свидетельствует об эффективности применения радиоактивного йода у пациентов до 50 лет. У пациентов старше 50 лет болезнь даёт обширное распространение метастазов.

Распространённость онкологической болезни составляет 15-20% всех злокачественных процессов в щитовидной железе. Инвазивная форма встречается чаще, чем малоинвазивная. Статистика говорит о нередких случаях летального исхода при инвазивной форме. В группу риска по упомянутой разновидности рака щитовидной железы попадают пожилые женщины. Если говорить о констатации онкологии у детей, у них обычно диагностируется именно такая разновидность рака.

Медуллярный рак

Это вид онкологии, развивающийся из парафолликулярных клеток, функция которых – выработка гормона кальцитонина. Разновидность встречается в 5-8% случаев онкологии щитовидной железы. Кальцитонин определяет содержание фосфора и кальция в организме, определяя состояние скелета. При медуллярной форме рака щитовидной железы обнаруживаются другие эндокринные патологии, к примеру, эндокринная неоплазия.

Эта разновидность рака опасна прорастанием раковых клеток через капсулу в мышцы и трахею. Указанная форма онкологии может быть диагностирована по таким признакам, как жидкий стул, внезапные кратковременные повышения температуры тела, покраснения кожи. Для формы не применима терапия радиоактивным йодом, так как раковые клетки этого вида опухоли не усваивают йод. Поэтому эффективным видом лечения видится только хирургическая операция.

В группу риска по указанной разновидности рака попадают пациенты старше 40 лет. При обращении за лечением пациентов старше 50 лет вероятность выздоровления снижается. Этот тип онкологии обусловлен генетической предрасположенностью. Но у такой разновидности злокачественной опухоли есть и негенетическая разновидность – спорадический рак щитовидной железы.

Анапластический рак

Упомянутая разновидность рака характеризуется развитием нетипичных клеток в теле щитовидной железы, которые не выполняют никаких функций, а только делятся со стремительной скоростью. Припухлость в области щитовидной железы визуализируется пациентом самостоятельно. Обнаружение припухлости говорит о наступлении поздних стадий онкологии, при которых опухоль плотная на ощупь и с каждым днём увеличивается в размерах. Эта разновидность онкологии встречается редко.

Болезнь встречается чаще у женщин старше 65 лет и характеризуется ростом и стремительным распространением метастазов. Такая онкология носит дифференцированный характер и может зарождаться даже в зобе. Долго протекает в скрытой форме. Если метастазы пошли в шейные лимфатические узлы, операция невозможна по причине захвата патологическим процессом жизненно важных частей шеи – вероятность летального исхода вырастает. Этот вид рака не излечим. Применение вариантов интенсивной терапии – гиперфракционированной лучевой, химиотерапии – малоэффективно. После обнаружения подобной онкологии пациенты живут год.

Крайне редко встречающиеся виды рака щитовидной железы

К ним относят метастатический рак, саркому, фибросаркому, лимфому и эпидермоидный рак.

Причины развития заболевания

При нормальных условиях жизнедеятельности организма иммунная система подавляет образование раковых клеток в организме. Но при неблагоприятном стечении обстоятельств она даёт сбои в работе. Причины развития рака щитовидной железы:

  • Радиоактивное облучение. После аварии на Чернобыльской АЭС распространённость заболевания раком щитовидной железы увеличилась в 15 раз. После испытания ядерного оружия возможны радиоактивные дожди, которые действуют так же губительно, как и радиация.
  • Прохождение пациентом курса лучевой терапии в области шеи и головы. В этом случае возникновения заболевания не прогнозируют сразу. Оно может появиться через несколько лет. После лучевой терапии увеличивается скорость деления клеток и повышается риск их мутации. Это приводит к возникновению фолликулярного и папиллярного рака щитовидной железы.
  • Частое проведение компьютерной томографии и рентген-диагностики.
  • Генетическая предрасположенность. Учёные-генетики выявили в геноме человека особый ген, который в 100% случаев приводит к образованию онкологии щитовидной железы.

  • Возраст старше 40 лет. В результате старения организма клетки щитовидной железы дают сбои в работе, что может вызвать образование злокачественной опухоли.
  • Дефицит йода в организме и в потребляемой пище.
  • Работа в медицине с ионизирующим облучением, работа в горячих цехах, труд на производстве, где условия связаны с большой концентрацией в воздухе тяжёлых металлов.
  • Табакокурение и алкоголизм. В табачном дыме содержатся канцерогены, а употребление алкогольных напитков снижает биологическую защиту организма от патологических процессов.
  • Эмоциональный стресс и склонность к депрессии снижают иммунитет к любым заболеваниям, в том числе и к онкологическим.
  • Хронические заболевания матки или яичников у женщин, доброкачественный или злокачественный процесс в молочных железах. Эта группа заболеваний сопровождается гормональными нарушениями. Неправильная работа желёз внутренней секреции является фактором риска для возникновения онкологии.
  • Рак толстого кишечника и полипоз прямой кишки.
  • Множественная эндокринная неоплазия.
  • Многоузловой зоб. Проживание в местности, где выявлен очаг распространения эндемического зоба, является предпосылкой к возникновению рака щитовидной железы.
  • Доброкачественные опухоли в тканях органа внутренней секреции.

Рак щитовидной железы может развиться из других заболеваний, не связанных с образованием злокачественных опухолей. Предшествующими заболеваниями являются зоб, аденома, пролиферирующая цистаденома, заболевания женской половой системы. Если у близких родственников констатировано заболевание эндокринных органов, в частности различные патологии желёз внутренней секреции, врачи рассматривают это как один из главных факторов риска и настоятельно рекомендуют членам семьи пациента пройти комплексное обследование.

Клинические проявления заболевания

Клиническая картина расплывчата, симптомы индивидуальны. Щитовидная железа при пальпации безболезненна. Для точного установления диагноза необходим высокодифференцированный подбор методов диагностики, так как уплотнения в области щитовидной железы могут быть признаком доброкачественной опухоли и не приводить к возникновению метастазов.

Если на момент обнаружения уплотнения в тканях щитовидной железы человеку ещё не исполнилось 20 лет, в 95% случаев это онкология: доброкачественные опухоли у подростков не появляются.

Симптомы заболевания

Начальные стадии заболевания проходят бессимптомно. Но при внимательном отношении к здоровью можно обнаружить первые признаки: небольшие шарики и узловые сгустки прямо под кожей, прощупывая область шеи спереди под подбородком. Узелки эластичны, безболезненны, их подвижность ограничена. Они перекатываются под кожей, не прирастая.

С развитием онкологии узелки увеличиваются в размерах и теряют эластичность, появляется увеличение и болезненность лимфоузлов. При отсутствии признаков простудных заболеваний это достаточное основание для визита к онкологу и эндокринологу.

Увеличение опухоли в размере ведёт к появлению ощущения сдавливания горла. Это сопровождается изменением голоса, першением в горле, затруднениями при глотании, одышкой. Часты судороги, повышение температуры тела, повышенное потоотделение, потеря аппетита, слабость. Симптомы похожи на острое вирусное заболевание, но приём противовирусных препаратов не даёт положительной динамики.

Когда опухоль щитовидной железы визуализируется, но уплотнение ещё остаётся подвижным, появляются серьёзные симптомы злокачественного патологического процесса в организме:

  • Увеличение лимфоузлов в прилегающих к щитовидной железе отделах.
  • Отёк шеи, одышка и приступы удушья.
  • Кашель, боль в горле, охриплость либо осиплость голоса.
  • Боли в области шеи, которая отдаёт в уши.

С ростом новообразования растёт и количество раковых клеток – свои гормоны щитовидная железа начинает вырабатывать в меньшем количестве. Появляются симптомы гипертиреоза. Признаком прогрессирования заболевания является ощущение сдавленности в гортани, комка в горле, набухание шейных вен. В результате отёка шея теряет подвижность. Отмечаются симптомы интоксикации организма. Прогрессирующая опухоль сдавливает трахею и пищевод.

Прогрессирующая онкология приводит к резкой потере веса, бессоннице, хронической усталости. Снижение уровня вырабатываемого гормона приводит к апатии, потере интереса к жизни.

Сопутствующими признаками является выпадение волос, ощущение покалывания в руках и ногах. Голос приобретает низкую тональность.

Обнаружение онкологии

При подозрении на рак в тканях железы внутренней секреции нужно установить, носит ли процесс злокачественный характер. Используются методы:

  • Анализ крови с помощью иммуноферментов на содержание в ней онкомаркеров.
  • Пункционная биопсия. Процедура позволяет выявить опухолевые узлы и распознать их характер. С помощью метода выявляют актуальный размер онкологического образования. Это достоверная диагностика. При сомнениях в результатах применяют открытую биопсию, предполагающую хирургическое вмешательство: от опухоли отрезают небольшую часть и проводят экспресс-исследование.

Стоит оговориться: даже если маркер обнаружен, нельзя с однозначностью констатировать наличие онкологии – известны случаи повышенного содержания этих соединений в организме совершенно здоровых людей. Известны и другие случаи: когда раковое образование в щитовидной железе есть, а онкомаркер не определяется.

  • УЗИ. Безопасная процедура для установления разновидности онкологического диагноза. Является основным методом при профилактических осмотрах пациентов группы риска. Позволяет диагностировать заболевание на ранних стадиях, устанавливать количество узлов, их размер и место расположения.
  • Гистологический анализ. Данная процедура проводится непосредственно перед операцией. Она необходима для определения степени хирургического вмешательства, уточнения локализации онкологии, предупреждения нежелательных последствий.
  • Магнитно-резонансная томография – процедура, которая с высокой точностью показывает стадию развития онкологии.
  • Позитронно-эмиссионная томография – используется для уточнения формы онкологии и определения её стадии.

ПЭТ-КТ сканер

При условии, что болезнь находится в запущенной стадии, применяются узкоспециализированные медицинские методы диагностики её особенностей:

  • Радиоизотопное сканирование. Метод ценится за возможность определения распространения метастазов за счёт скапливающихся в них йодосодержащих элементов.
  • Ларингоскопия. Метод применяется при поражении метастазами голосовых связок для установления степени паралича голосового аппарата и головного мозга.
  • Бронхоскопия. Метод используют для оценки состояния трахеи.

Дополнительные сведения о раковой опухоли можно получить с помощью рентгенографии. Посредством рентген-аппарата проводят следующие процедуры:

  • Пневмография – процедура, позволяющая определить точный размер онкологического образования.
  • Ангиография – процедура, с помощью которой оценивается степень вовлечения кровеносных сосудов в патологический процесс.
  • Рентгенография трахеи – процедура для диагностики состояния пищевода.

Показания к диагностическим обследованиям индивидуальны. Их набор определяется врачом.

Определение уровня гормонов как основание для постановки диагноза

Оценивая степень поражённости щитовидной железы, проводят оценку гормонального фона. Замеряют содержание в организме следующих гормонов:

  • ТТГ – тиреотропный гормон. Стимулирует рост клеток щитовидной железы, вырабатывается гипофизом. По результатам анализа на его содержание можно не только констатировать заболевание, но и понять было ли лечение эффективным. Если его концентрация не превышает 0,1 мМЕ/л, значит, лечение было результативным. Если концентрация гормона выше – это говорит о риске рецидива.
  • Т3 – трийодтиронин. Это биологически активный гормон, указывающий на качество работы железы.
  • Т4 – тироксин. Концентрация гормона служит показателем работы органа внутренней секреции.
  • ПТГ – паратиреоидный гормон. Вырабатывается железами, расположенными вблизи щитовидной железы. Высокая концентрация данного гормона при медуллярной форме рака щитовидной железы свидетельствует о распространении метастазов по организму.

Метастазы раковых клеток

Стадии рака щитовидной железы

Когда подозрение на онкологию подтвердилось результатами различных диагностических процедур, для правильного выбора методов лечения разновидностей рака необходимо точное определение стадии заболевания. Особенности симптоматики и способность пациента объективно оценить свои ощущения позволяют описать заболевание по стадиям:

  • 1 стадия заболевания. Опухоль размером 2 см находится внутри железы, занимая лишь одну долю и не меняя контуров железы внутренней секреции. Больной может самостоятельно обнаружить её при прощупывании. Метастазы отсутствуют. Других признаков патологического процесса на этой стадии нет.
  • 2 стадия карциномы. Опухоль находится в капсуле, но растёт и достигает 4 см в диаметре, в результате контуры железы деформируются. Больной ощущает лёгкий дискомфорт в области гортани. Новообразование не только прощупывается, но и становится заметным внешне. Отмечается множественное появление мелких раковых узлов, которые не прорастают в капсулу. На той части железы внутренней секреции, где первоначально возникла онкология, могут быть метастазы. Рекомендуется незамедлительно начинать лечение, чтобы оно оказалось максимально эффективным. В 95% случаев после начала лечения на этой стадии прогноз благоприятный.
  • 3 стадия карциномы щитовидной железы. Опухоль прорастает в капсулу. Быстро развивается и сдавливает расположенные рядом органы: трахею и гортань. Увеличиваются в размерах регионарные лимфатические узлы. Опухоль распространяется метастазами в лимфоузлах обеих сторон шеи. Симптоматика увеличивается: отмечаются затруднения при глотании, одышка, приступы удушья. Растущая опухоль вызывает сдавливание пищевода – развивается дисфагия. Подвижность голосовых складок снижается вследствие поражения возвратного нерва – голос пациента изменяется. Иногда изменения незначительны, порой существенны. Но с помощью ларингоскопии возможно обнаружить изменения в голосовых складках даже при незначительных изменениях голоса.
  • 4 стадия карциномы щитовидной железы. Опухоль прорастает в ткани соседних органов. Щитовидная железа увеличивается в размерах и обездвиживается. Состояние пациента ухудшается. В результате патологического процесса начинается распространение метастазов не только по соседним тканям и органам, но и по всему организму. Эта стадия характеризуется снижением аппетита, потерей веса, повышенной температурой тела. Сопутствующие симптомы 4 стадии рака щитовидной железы определяются тем, какой орган поражен метастазами. Лимфоузлы шеи чаще всего становятся областью распространения метастазов. В результате появления воспалительного процесса они становятся плотными, увеличиваются в размерах. В результате срастания с кожей их подвижность снижается.

Однако метастазирование в лимфатических узлах не мешает вылечить недуг.

При поражении трахеи основной симптом – кашель с большим отделением мокроты и крови в ней. Появляется ощущение сдавливания груди, затруднения дыхания, хроническая усталость.

Если онкология метастазирует в головной мозг, симптомом будут беспричинные головные боли, при которых не помогают обычные обезболивающие средства. Снижается острота зрения и координация движений. Возможны припадки эпилептического характера.

Если опухоль даёт метастазы в костную ткань, кости становятся ломкими. Наиболее распространёнными костными тканями при метастазировании являются кости черепа, позвоночника, таза, рёбра. На рентгене поражения костей раковыми метастазами выглядит как тёмные пустоты или наросты.

Метастазы в печень вызывают гепатит. Нарушается пищеварение, пациент ощущает тяжесть в правом подреберье. При тяжёлых формах отмечается кровавый стул и рвота в виде кофейной гущи.

Метастазы в надпочечниках пациент практически не ощущает, но они могут привести к острой надпочечниковой недостаточности, симптомами которой являются снижение артериального давления и гемофилия. Снижают выработку половых гормонов.

Технология лечения рака карциномы

При наследственной предрасположенности к возникновению рака врачи полагают, что без операции велика вероятность развития заболевания.

Для лечения применяются хирургическое вмешательство, химиотерапия, лучевая и супрессивная терапия, народные средства.

Народные средства лечения

Такое лечение показано в следующих случаях:

  • Когда остальные методы лечения не помогли.
  • В комплексной терапии до- и после удаления железы.

Лечение настоями трав более продолжительное, чем медикаментозное, но и более щадящее. В случае улучшения состояния терапию нельзя прекращать, чтобы окончательно победить недуг.

Дооперационное лечение народными средствами включает чистку организма. Для этого используются клизмы с яблочным уксусом: столовая ложка уксуса на 2 стакана воды.

Народная медицина при раке предписывает использовать растения с большим содержанием йода: мокрец, звездчатка, дурнишник. Из них готовят отвары.

Настойка почек тополя снижает выработку тиреотропного гормона.

Реабилитация после рака предписывает лечение настоем чистотела и болиголова для уничтожения остатков поражённых клеток.

Если операция невозможна, пациент лечится настойкой из корня аконита джунгарского.

Операция

При обнаружении онкоузлов в тканях врачи рекомендуют купировать патологический процесс с помощью хирургического вмешательства. В зависимости от размера онкоузла выбирают степень хирургического вмешательства: если опухоль небольшая, делают гемитиреоидэктомию – удаление одной доли щитовидной железы и перешейка. Такая операция повышает вероятность рецидива. Поэтому с согласия пациента врачи рекомендуют провести тиреоидэктомию – удаление всей щитовидной железы.

В случаях прорастания онкологии в соседние со щитовидной железой органы и ткани их тоже удаляют.

Залогом успешности оперативного вмешательства является квалификация и уровень профессионализма врача. Это должен быть хирург-эндокринолог со специализацией по лечению желёз внутренней секреции.

После операции возможны осложнения и негативные последствия, одним из которых является инвалидность от 1 до 3 степени.

Инвалидность 3 группы пациенты получают при гипотиреозе средней степени, лёгком гипопаратиреозе, нарушениях работы плечевого сустава. Инвалидность 2 группы получают пациенты с повреждением возвратного нерва с обеих сторон. 1 группу инвалидности получают пациенты с миопатией и миокардиодистрофией. Низкодифференцированный или недифференцированный характер онкопоражения также даёт право получения инвалидности.

После хирургического вмешательства отмечается нехватка кальция, которая проявляется в болезненных судорогах мышц – необходим приём указанного элемента.

Судороги в ноге

Послеоперационные рекомендации

После операции потребуется лишь ежедневная правильная обработка швов, которой обучают при выписке из стационара. Потом пациенты поступают на учёт к онкологу, где получают клинические рекомендации и проходят комплексное обследование. Сканирование организма назначают пациентам через год и через 3 года после операции.

Также после выписки из стационара необходимы:

  • Радионуклидная терапия йодом-131 через месяц после операции.
  • Приём витамина D и кальция в качестве поддерживающей терапии для работы всех систем и органов.
  • Приём тиреоидных гормонов, которые компенсируют отсутствие выработки гормонов щитовидной железой.
  • Приём L-Тироксина для предупреждения рецидива онкологии.

После операции потребление сахара и выпечки рекомендуется сократить, заменив их фруктами, медом, мармеладом и зефиром. Диета должна основываться на капусте, репе, моркови; включать бобовые культуры; рыбу, морепродукты; творог, яйца, нежирное мясо. Полезны сельдерей, петрушка. Употребления животных жиров рекомендуется избегать.

При условии соблюдения медицинских рекомендаций после удаления карциномы пациенты живут полной жизнью. Состояние пациента улучшается, и он может продолжать трудовую деятельность, женщина беременеет и рожает здоровых детей.

Профилактика рака щитовидной железы

При обнаружении рака щитовидной железы у человека близким родственникам больного нужно также пройти обследование. Иногда в качестве профилактической меры рекомендуется удалить щитовидную железу. Здоровый образ жизни без алкоголя и табака снижает риск развития заболевания.

Работая на предприятиях с тяжёлыми металлами, необходимо соблюдать все правила техники безопасности.

Употребление продуктов с большим содержанием йода – действенная профилактическая мера предупреждения онкологии. Регулярные физические нагрузки и систематические занятия спортом способствуют выработке иммунитета к карциноме.

Прогноз заболевания

Карцинома щитовидной железы лучше поддаётся лечению, чем другие разновидности карциномы, поэтому прогноз по заболеванию оптимистичный. У взрослых людей до 45 лет статистически подтверждена вероятность полного выздоровления.

Ранняя диагностика заболевания, соблюдение пациентом рекомендаций врача позволяют прогнозировать благоприятный исход. Итог болезни зависит от распространения метастазов, а также от возраста пациента. Определяющими факторами является форма онкологии и стадия заболевания:

  • При папиллярном раке высокие показатели выживаемости и отсутствие рецидива в течение 5 лет после лечения.
  • При фолликулярном раке 4 стадии благоприятный исход отмечается в половине случаев заболеваемости. Если медицинское вмешательство произошло на ранних стадиях, то вероятно исцеление.
  • При медуллярном раке выживаемость ниже, но при условии раннего обнаружения патологического процесса в 98% случаев вероятен благоприятный исход.
  • При анапластическом раке выживаемость не прогнозируется. Исцеление не встречается, заболевание заканчивается летальным исходом. Это обусловлено стремительным увеличением опухоли и метастазированием. К тому же раковые клетки этой карциномы не чувствительны к терапии радиоактивным йодом-131.

 

Независимо от диагноза, поставленного врачами, следует помнить, что возможности человеческого организма беспредельны. Объединив желание жить с силами природы и медицинской помощью, возможно вылечиться даже от самой тяжёлой болезни.

Выберите город, желаемую дату, нажмите кнопку «найти» и запишитесь на приём без очереди:

Виды рака щитовидной железы | Компетентно о здоровье на iLive

Папиллярный рак щитовидной железы

Папиллярный рак щитовидной железы самый распространенный из всех видов. Опухоль напоминает собой лист папоротника. Данный вид относится к высокодифференцированным опухолям. Это означает тот факт, что клетки похожи на нормальные, и определить сразу наличие заболевания не так просто.

Встречается этот вид в 80% случаев. В основном происходит все плавно и медленно. Особой опасности заболевание не несет, если начать его вовремя устранять. Такой вид рака не способен пускать метастазы и прекрасно поддается лечению.

Если исследовать щитовидную железу здорового человека, то у 10% можно обнаружить наличие крошечных опухолей. Они не растут и никак себя не проявляют. Но в некоторых случаях они все, же достигают крупных размеров, именно тогда и нужно назначать качественное лечение.

Данная проблема чаще встречается у мужчин, нежели у женщин, в возрасте 30-50 лет. Люди вовремя обратившиеся в больнице и прошедшие курс терапии, проживают более 25 лет. Поэтому рак щитовидной железы в данном случае имеет благоприятный прогноз.

Медуллярный рак щитовидной железы

Медуллярный рак щитовидной железы довольно редкая форма заболевания. Он встречается в 5-8% все случаев. В основном происходит это из-за парафилликулярных клеток, которые вырабатываются гормоном кальцитонином. Именно он занимается регулированием уровня фосфора, кальция, а также ростом костей.

Данная опухоль намного опаснее других. Она способна прорастать в капсулу в трахею и мышцы. При этом заболевание сопровождается чувством жара, покраснением лица и расстройством кишечника. Встречается заболевание у людей в возрасте 40-50 лет. Им одинаково страдают как мужчины, так и женщины.

Медуллярный рак зачастую сопровождается другими нарушениями желез внутренней секреции, также не исключены множественные эндокринные неоплазмии. Клетки данной опухоли не усваивают йод, поэтому терапия с помощью его не приносит положительного результата.

Устранить рак щитовидной железы данного вида может исключительно операция. Необходимо полностью удалить железу и шейные лимфоузлы. Пациенты старше 50 лет имеют крайне неблагоприятный прогноз.

Фолликулярный рак щитовидной железы

Фолликулярный рак щитовидной железы представлен наличием опухоли с пузырьками. Зачастую появляется заболевание у людей пожилого возраста, в особенности у женщин. Встречается в 10-15% случаев и не несет особой опасности. Качественная терапия оказывает положительный эффект и человек стремительно идет на поправку.

В крайне редких случаях опухоль не прорастает в кровеносные сосуды и окружающие ткани. Кроме того, она не дает метастазы, поэтому ее называют малоинвазивной. Остальные же 70% случаев фолликулярного рака более агрессивны и требуют серьезного подхода в устранении проблемы. Рак способен распространится не только на сосуды, но и лимфатические узлы. Кроме того, поражаются отдаленные органы, в том числе кости и легкие.

Метастазы в данном случае хорошо поддаются лечению радиоактивным йодом. Прогноз течения заболевания благоприятный, особенно у пациентов в возрасте менее 50 лет. У пожилых людей рак щитовидной железы данного вида может быть осложнен метастазами.

[1], [2], [3], [4], [5]

Анапластический рак щитовидной железы

Анапластический рак щитовидной железы самая редкая форма заболевания. Для него характерно развитие нетипичных клеток в щитовидной железе. Они не обладают никакими функциями и способны только лишь делиться. Встречается такой вид опухоли в 3% случаев.

В основном проявляет она себя у людей в возрасте старше 65 лет. Причем женщины чаще страдают такой опухолью, нежели мужчины. Для болезни характерен быстрый рост и распространение метастазов. К сожалению, данный вид рака плохо поддается лечению. Устранить опухоль практически невозможно. Поэтому из всех существующих видов рака, анапластический имеет самый неблагоприятный прогноз.

К сожалению, спасти человека невозможно. Но, и заболевание проявляет себя не так часто. Вся проблема заключается в том, что метастазы распространяются с особой скоростью, что и не дает провести качественное лечение. Устранить все последствия данной опухоли невозможно из-за быстроты процесса. Рак щитовидной железы на данном этапе практически не устраним.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Плоскоклеточный рак щитовидной железы

Плоскоклеточный рак щитовидной железы имеет крайне тяжелое течение. Метастазы начинают появляться рано и в большом количестве. Прогноз неблагоприятный. При первичном обращении больного можно заметить распространенный процесс. Опухоль способна занять всю щитовидную железу и даже распространится на окружающие ткани и органы.

Микроскопические опухоли имеют типичное строение плоскоклеточного рака. Часто они сопровождаются образованием роговых жемчужин. Участки такой метаплазии способны встречаться в папиллярных и фолликулярных аденокарциномах. Это может усугублять течение иного вида злокачественной опухоли.

При возможности необходимо немедленное оперативное лечение. Ведь плоскоклеточный рак рефрактерен к иным видам лечебного воздействия. Шансы на улучшения состояния есть, но они крайне малы. Это самый сложный вид опухоли, устранить который не так просто. Рак щитовидной железы на данном этапе опасен свой сложностью и практически невозможностью устранения.

Скрытый рак щитовидной железы

Скрытый рак щитовидной железы может проявить себя в виде клинически регионарных метастазов в ярёмной области. Первичная опухоль щитовидной железы определяется исключительно по средствам УЗИ. В некоторых случаях проводится микроскопическое исследование.

Стоит отметить и тот факт, что скрытый очаг способен иметь различное гистологическое строение. Практически в 80% случаев он представлен папиллярным раком.

Клинические признаки заболевания смело можно разделить на 3 группы. Итак, первая отмечает симптомы, связанные с развитием опухоли в щитовидной железе. Вторая группа представлена симптомами, которые возникли в связи с прорастанием опухоли в окружающие железу ткани. Третья группа симптомов обусловлена регионарным и отдалённым метастазированием.

Для первой группы характерен быстрый рост узла, более того появляется плотная консистенция и бугристость, а также неравномерное уплотнение. Если опухоль распространяется за пределы щитовидной железы в окружающие ткани, возможна охриплость голоса, затрудненное дыхание, глотание пищи и расширение вена на передней поверхности груди.

Третья группа признаков напрямую связана с регионарными и отдалёнными метастазами. В области шеи можно заметить поражение глубокой яремной цепи, реже лимфатические узлы. Диагностировать рак щитовидной железы на данном этапе можно с помощью УЗИ.

Молекулярный рак щитовидной железы

Молекулярный рак щитовидной железы это второе название папиллярной разновидности. Она является самой распространенной из всех существующих. Если приглядеться к самой опухоли, то по своим внешним данным она очень похожа на лист папоротника.

Данный вид ракового образования относится к числу высокодифференцированных опухолей. Это говорит о том, что клетки очень схожи на нормальные, и крайне сложно понять, что это раковые очаги.

Злокачественное новообразование данного типа встречается в 80% случаев. Особой опасности заболевание не несет, если начать процесс устранения своевременно. Подобный вид рака не пускает метастазы, что позволяет качественно убрать опухоль и не позволить ей сильно развиться.

Даже у здорового человека можно увидеть маленькие опухоли на щитовидной железе. Они не разрастаются и не несут особой опасности. Если вдруг их размер начнет стремительно увеличиваться, все убирается по средствам качественной терапии. Рак щитовидной железы данного типа чаще встречается у мужчин, нежели у женщин.

Дифференцированный рак щитовидной железы

Дифференцированный рак щитовидной железы характеризуется относительно медленным ростом и поздним метастазированием. Именно поэтому его, гораздо проще удалить без особых осложнений. К дифференцированному раку относят папиллярный и фолликулярный вид.

Данные виды злокачественной опухоли относятся к числу самых распространенных как среди мужчин, так и женщин. В виду некоторых особенностей устранить их просто. Главное чтобы человек вовремя обратился за помощью.

На начальных стадиях рак особо себя не проявляет и только лишь по истечению определенного срока начнет «мешать» больному. Он почувствует некоторый дискомфорт, появятся трудности в приеме пищи, дыхании и физических нагрузках. Но все дело в том, что метастазы эти виды рака практически не дают. Поэтому устранить его можно даже при ярко выраженной симптоматике. Радиоактивный йод прекрасно помогает избавиться от всех последствий данного заболевания. Рак щитовидной железы в данном случае не несете особой опасности.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Высокодифференцированный рак щитовидной железы

Высокодифференцированный рак щитовидной железы представлен двумя разновидностями. Это папиллярный вид и фолликулярный. Первая вариация встречается довольно часто в 85% случаев. Метастазы обычно распространяются по лимфатическим путям в регионарные лимфоузлы. Отдаленные метастазы способны поражать легкие и кости. Прогноз благоприятный, даже не смотря на большое количество метастазов.

Фолликулярный рак. Встречается в 10% всех случаев. При гистологическом исследовании один из признаков отличающих ее от доброкачественной аденомы это инвазия в капсулу щитовидной железы и в сосуды. Зачастую отдаленные метастазы поражают кости, печень и легкие. Что касается прогноза то он благоприятный.

Многое зависит от того, как быстро человек обратился за помощью. Своевременное диагностирование проблемы способны привести к положительному результату. Рак щитовидной железы устраняется просто, но только лишь благодаря качественному лечению и не поздней стадии развития заболевания.

Недифференцированный рак щитовидной железы

Недифференцированный рак щитовидной железы представляет собой опухоль, которая произрастает из клеток карциносаркомы и эпидермоидного рака. Зачастую данная форма является злокачественным перерождением многолетнего узлового зоба.

Наблюдается он у людей в возрасте 60-65 лет. Для него характерно быстрое, агрессивное и тяжелое клиническое течение. При данном виде рака щитовидная железа значительно увеличивается в размерах, причем довольно быстро. Это способно вызвать нарушение работы органов средостения. Опухоль постепенно прорастает в близко расположенные ткани, органы и лимфатические узлы шеи. В некоторых случаях наблюдается ложно-воспалительная форма болезни с повышенной температурой, лейкоцитозом и покраснением кожи.

Диагностика данного вида рака производится на основании осмотра щитовидной железы. Кроме того проводится ультразвуковое исследование, компьютерная томография, магнитно-резонансной томографии и биохимические исследования. Рак щитовидной железы в этом случае требует немедленного медицинского вмешательства.

Рак узла щитовидной железы

Рак узла щитовидной железы представляет собой злокачественное новообразование. Встречается оно в основном в самой железе и в зависимости от стадии развития заболевания может переходить на близлежащие ткани. Затем поражаются лимфатические узлы, легкие и даже кости.

Опухоль внешне напоминает узелок, который со временем способен увеличиваться и приносить человеку массу неудобств. Появляется осиплость голоса, трудности дыханием и проглатыванием пищи. Со временем деформация щитовидной железы будет заметна.

На первых стадиях маленький узелок не заметен, не визуально, ни по ощущениям. Человека ничего не беспокоит, со временем появляется дискомфорт и на этом этапе пострадавший отравляется в больницу. При своевременном диагностировании проблемы и назначении качественного лечения проблема устраняется быстро. Важно обнаружить его вовремя и начать бороться со злокачественным новообразованием. Рак щитовидной железы это не приговор, но устранить опухоль можно только лишь на ранних стадиях.

Рак щитовидной железы у женщин: симптомы и признаки

Рак щитовидной железы – это злокачественное преобразование тканей органа. Симптомы рака щитовидной железы значительно чаще встречаются у женщин, особенно в период менопаузы. Очевидно, это зависит от гормональных факторов. Любое новообразование в щитовидной железе может без симптомов перерасти в рак щитовидки, что вызовет множество серьёзных проблем. Клиническая картина при опухоли щитовидной железы не имеет чётких характерных признаков.

Общие признаки

Рак щитовидки у женщин всегда является следствием других патологий железы, при которых отмечаются новообразования, опухоли различного генезиса. Так, диффузный токсический зоб является причиной 80% случаев развития онкологии. Следовательно, клиническая картина и симптомы недугов идентичны. Также патологию может сопровождать рак других органов.

При новообразованиях и опухолях у пациенток отмечаются общие симптомы, указывающие на поражение щитовидки. При этом признаки не показывают характер опухоли. Для рака щитовидной железы всегда характерно увеличение размеров органа или наличие новообразований крупных размеров. При изменениях морфологических признаков щитовидки у больной могут наблюдаться следующие симптомы:

  • нарушение функции глотания, особенно затруднено проглатывание твёрдой пищи;
  • дискомфорт в горле, гортани: ощущение кома в горле, першение;
  • возникает сухой, навязчивый кашель, не связанный с инфекциями дыхательных путей и не приносящий облегчения;
  • нарушается дыхательный цикл, возникает одышка, приступы удушья;
  • иногда пациентки отмечают болевой синдром. Боль локализована в области щитовидки, носит умеренный характер, усиливается при движениях шеи, надавливании на щитовидку. Иногда боль отдаёт в ухо;
  • у некоторых пациенток отмечается набухание вен на шее, симптом связан со сдавливанием сосудов опухолью;
  • при пальпации эндокринолог обнаруживает узлы, неподвижные уплотнения и другие новообразования, а также значительное увеличение щитовидки. Новообразования обычно имеют неоднородную, зернистую поверхность, что указывает на наличие кист.

Вторичные признаки рака щитовидной железы у больной связаны с гормональной дисфункцией органа:

  • состояние общей слабости;
  • непереносимость высоких температур, потливость;
  • ухудшение пищеварительной функции, снижение аппетита;
  • снижение массы тела;
  • нарушение менструального цикла, если женщина ещё не достигла периода менопаузы.

Стадии рака щитовидной железы

При раке щитовидки характерно увеличение шейных и подчелюстных лимфатических узлов. Этот признак требует особого внимания специалиста. Патология может служить сигналом о том, что на данном этапе в лимфу попадают раковые клетки, и возможно образование метастаз.

Симптомы рака зависят от степени, характера поражения и от стадии заболевания. Итак, рассмотрим особенности клинической картины на разных этапах прогрессирования:

  1. Стадия, при которой новообразование чётко локализовано, имеет округлую форму, фиброзная капсула не нарушена, метастазирование не отмечается. Размер опухоли на данном этапе варьируется в широких пределах. Новообразование определяется при пальпации и визуально.
  2. Стадия характеризуется образованием множественных узлов, опухоль значительно меняет структуру щитовидки. Стенка фиброзной капсулы не нарушена.
  3. Злокачественная стадия характеризуется образованием разрывов в стенке фиброзной капсулы новообразования, и клетки рака выходят в окружающие ткани щитовидки. Опухоль разрастается до такой степени, что сдавливает соседние органы. Происходит увеличение шейных и подчелюстных лимфатических узлов.
  4. Для данной стадии характерно распространение раковых клеток по органам всего тела пациентки. На этой стадии происходит метастазирование в лимфатические узлы.

Первую и вторую стадии специалисты считают доброкачественными. Больные жалуются на такие симптомы, как слабость во всём теле, общее недомогание, потерю аппетита, снижение веса. Опухоль щитовидки уже на первых стадиях развития недуга доставляет дискомфорт, давит на окружающие органы (нервы, трахею, гортань, пищевод), тем самым нарушая их нормальные функции. При пальпации новообразование обнаруживается как неподвижное уплотнение.

Третья и четвёртая стадия заболевания характеризуется образованием метастаз. В первую очередь метастазирование происходит в лимфатические узлы. Это связано с фильтрационной функцией лимфатической системы. Раковые клетки частично «оседают» в лимфоидной ткани. На этих стадиях патологии эндокринолог принимает решение об удалении части щитовидной железы или назначает пациентке полную резекцию железы.

Также симптомы могут незначительно отличаться в зависимости от вида опухоли.

Формы рака щитовидки

Эндокринологи выделяют следующие формы рака щитовидной железы и характерные для них признаки:

  1. Папиллярный.
  2. Фолликулярный.
  3. Медуллярный.
  4. Анапластический.
  5. Лимфома.
  6. Метастатический.

Для папиллярной формы рака характерен сосочкообразный вырост. Он составляет до 80% всех онкологических заболеваний щитовидки у женщин. Папиллярный рак даёт метастазы в ближайшие лимфатические узлы и органы.

При фолликулярной опухоли происходит патологическое размножение клеток фолликулярного эпителия. Метастазирование происходит в лимфатическую, кровеносную системы, реже в другие органы.

Медуллярная форма рака даёт метастазы в лимфатические узлы, мышцы, трахею. Патология считается одной из самых агрессивных форм. Медуллярный рак вызывает у женщин такие симптомы, как «приливы», диарея.

Анапластическому раку обычно предшествует узловой зоб. Для анапластического рака характерен быстрый рост опухоли.

Лимфома иногда становится результатом аутоиммунных патологий. Для лимфомы характерен быстрый рост новообразования, болезненность и поражение ближайших лимфатических узлов и органов.

Рак щитовидной железы в большинстве случаев даёт благоприятные прогнозы лечения, если признаки патологии были замечены на ранних этапах. У женщин после 40 лет риск развития тяжёлых последствий несколько возрастает.

Новообразования на щитовидной железе что это

       admin      Главная страница » Рак      Просмотров:   2949

Особенности проявлений доброкачественной опухоли щитовидной железы

Среди наиболее частых поражений такого важного органа внутренней секреции, как щитовидная железа, особое внимание заслуживает ее доброкачественная опухоль.

Причина этого — в повышенной частоте проявления данного заболевания, при увеличениях размеров диагностируется именно эта форма поражения щитовидки (за исключением случаев, когда опухоль располагается в глубине тканей органа).

Доброкачественная опухоль щитовидной железы диагностируется в 93-96% случаев ее поражений, и лишь порядка 3-4% случаев опухоль имеет злокачественный характер.

Разновидности доброкачественных новообразований в щитовидной железе

Сегодня специалисты выделяют несколько разновидностей опухолей доброкачественного характера в щитовидной железе. Опухоль щитовидки, которая не относится к злокачественным и не является начальной стадией рака, может быть следующих видов:

Опухоль на щитовидной железе любого из перечисленных видов не является злокачественной и не приводит к развитию смертельно опасного рака, однако своевременное ее диагностирование позволит вовремя начать необходимое лечебное воздействие, предупредит риск перехода в более запущенную форму.

Опухоль на щитовидной железе сопровождается значительным увеличением размеров данного органа, сложностями при совершении глотательных и дыхательных движений, потому выявление ее даже на ранней стадии вполне реально.

Гиперплазия и тиреоиодит

Проявляясь в форме увеличения размеров щитовидной железы и нарушении структуры ее тканей, тиреоиодит и гиперплазия имеют преимущественно аденоматозную природу, выявляются они наиболее часто при проведении ультразвукового обследования данного органа.

Опухоль в щитовидной железе может располагаться не только в наружных тканях, но и во внутренних, что несколько усложняет процесс ее диагностирования.

Однако регулярное профилактическое обследование щитовидки позволит и обнаружить любые отклонения от нормы в ее работе, и нарушения в ее размерах.

В случае, когда опухла щитовидка и опухоль не имеет твердой капсулы, велика вероятность распространения ее содержимого в соседние ткани, в результате чего развивается многоузловой зоб.

Лечение такого заболевания несколько сложнее, потому выявление его на наиболее ранней стадии позволит ускорить процесс выздоровления и предотвратит вероятность развития осложнений.

Новообразования щитовидной железы

Аденома

В фолликулярном эпителии особенно часто формируются аденомы — вид новообразования щитовидной железы, который образован аденоматозной тканью с твердой оболочкой.

Расположение их может быть различно, существует определенная классификация на следующие виды аденом щитовидной железы:

  1. Эмбриональные аденомы выявляются, когда опухла щитовидная железа и при этом сама опухоль находится в глубинных слоях тканей щитовидки.
  2. Оксифильная разновидность такой доброкачественной опухоли преимущественно располагается в области перешейка органа.
  3. Коллоидная отличается от других видов аденом своей структурой: не имея твердой оболочки, она может быстро распространяться вглубь тканей и увеличиваться в размерах.

Доброкачественная опухоль щитовидной железы лечение требует незамедлительное, поскольку при его отсутствии либо недостаточности велика вероятность быстрого увеличения органа в размерах, что будет мешать нормальному глотания и даже дыханию вследствие сдавливания тканями щитовидки трахеи и горла.

Также это несет отрицательное воздействие на внешний вид больного, увеличивая в размерах горло в области расположения зоба.

Причины образования доброкачественных опухолей

Новообразование в щитовидной железе доброкачественного характера наиболее часто возникает вследствие гормональных нарушений, которые отмечаются вследствие развития различных органических нарушений.

Особенно часты случаи диагностирования возникновения доброкачественных опухолей в щитовидной железе у женщин, поскольку именно у них часто происходят различные сбои в качестве функционирования эндокринной системы — к примеру, при наступлении и течении беременности, в период выкармливания новорожденного грудью и при наступлении переходного возраста.

Также причины опухоли щитовидной железы могут быть следующие:

  • излишне активная выработка щитовидной железой тиреотропного гормона;
  • плохая экологическая обстановка в месте проживания;
  • наличие токсических веществ в воздухе, продуктах и потребляемой человеком воде;
  • наследственный фактор;
  • вид профессиональной деятельности, связанный с пребыванием в плохой с точки зрения экологии местности — например, при добыче метана, в горнодобывающей промышленности и некоторых смежных областях.

Опухоль щитовидной железы встречается наиболее часто при гормональных сбоях, потому любые нарушения, связанные с изменениями в процессе обмена веществ, следует рассматривать как потенциальную угрозу возникновения патологии щитовидки.

Однако провоцирующими ситуациями могут стать длительный стресс и депрессивное состояние, несбалансированное питание и неполноценность ежедневного меню, недостаточность отдыха.

Основная симптоматика

Опухоль на щитовидке на начальных стадиях своего развития может не иметь выраженной симптоматики, однако даже при проведении профилактического осмотра с помощью УЗИ вероятность обнаружения изменений в ее размерах и степени функциональности выявляется.

Новообразование на щитовидной железе проявляется в виде следующих симптомов:

  1. при пальпации на щитовидке могут обнаруживаться твердые шарики, места с проявлением незначительных болевых ощущений;
  2. на поверхности горла могут проявляться гематомы и бесцветные опухоли;
  3. может изменяться тембр голоса: он становится более низким, иногда грубым и даже хриплым при отсутствии заболеваний горла;
  4. появляется кашель, не имеющий причиной наличие в организме вирусов и инфекций;
  5. при совершении глотательных движений и при разговоре больной испытывает боль.

Доброкачественная опухоль щитовидной железы симптомы имеет характерные, потому максимально внимательное отношение и к собственному состоянию здоровья, и к своим ощущениям при глотании, разговоре позволят обнаружить патологию даже на ранней стадии ее развития.

Опухоль правой доли щитовидной железыимеет сходные проявления, как и левой ее части , и идентификация особенностей течения болезни может производиться только врачом-доктором, который на основании анализов и результатов ультразвукового исследования поставит точный диагноз и составит схему лечебного воздействия.

Новообразования в щитовидной железе у детей имеют те же проявления, что и у взрослых больных, однако методика лечения детей может различаться ввиду особенностей функционирования их эндокринной системы.

Методы диагностирования

Новообразования в щитовидной железе негативно влияют как на ее работу, так и на общее состояние здоровья человека. Потому выявление данного заболевания должно производиться как можно раньше, чтобы начать его лечение и предупредить вероятное развитие осложнений.

Опухоль в щитовидке наиболее часто выявляется при проведении ультразвукового обследования, которое может быть назначено в качестве профилактической меры, а также при наличии проявлений, которые могут относиться к симптоматике рассматриваемого заболевания.

Перед проведением УЗИ врачом проводится пальпация горла в области зоба, при наличии здесь мест с уплотнениями назначается дальнейшее исследование и проведение анализов.

Кровь и моча используются для анализов, которые дают наиболее полную картину здоровья больного. Зная, как проявляется опухоль щитовидной железы, можно обнаружить данное заболевание максимально рано, не провоцируя развития осложнений.

Методики лечения

Устранение основной симптоматики рассматриваемого поражения щитовидки обеспечивается при помощи назначения врачом гормональных средств, которые нормализуют процесс выработки этим органом тиреоидного гормона.

Схема приема и длительность ее применения также определяется врачом, самостоятельная коррекция лечения не допускается. Хорошие показатели при использовании имеет радиоактивный йод, который позволяет быстро устранить выраженную нехватку в организме йода, ставшую первопричиной заболевания.

В некоторых случаях назначается применение этаноловой деструкции, также направленной на устранение нарушений в функционировании щитовидки.

При значительном изменении размеров и функционировании щитовидной железы в случае обнаружения в ней доброкачественных новообразований может быть назначена операция по ее удалению.

Удаление опухоли щитовидной железы считается крайней мерой при запущенной форме заболевания, поскольку переносимость такого метода лечения более низкая, чем с помощью применения лекарственных препаратов.

Назначается хирургическое вмешательство только лечащим врачом-эндокринологом на основании данных проведенных анализов и ультразвукового исследования.

Опухоль в щитовидке может быстро излечиться при выявлении ее в начальной стадии развития, потому следует при болезненности в горле, образовании на горле уплотнений сразу обращаться для проведения полного обследования и назначения лечения врачом.

    

Распухшая щитовидная железа — симптомы, причины, лечение

Что такое опухшая щитовидная железа?

Анатомически говоря, щитовидная железа, расположенная в передней части шеи, является частью эндокринной системы организма. Опухание щитовидной железы или зоб — это увеличение щитовидной железы. Кроме того, люди, страдающие опухолью щитовидной железы, иногда борются с гипотиреозом. Однако на самом деле существует множество причин, по которым щитовидная железа набухает.Эти причины будут объяснены позже при обсуждении причин увеличения щитовидной железы.

Что означает опухшая щитовидная железа?

Увеличение щитовидной железы может вызвать множество проблем. Увеличение щитовидной железы, которое часто называют заболеванием щитовидной железы, не означает, что щитовидная железа неисправна, а скорее указывает на ее размер.

Что вызывает увеличение щитовидной железы?

Как упоминалось ранее, существует множество пусковых факторов, которые приводят к опуханию щитовидной железы.Ниже перечислены частые причины опухания щитовидной железы:

1. Беременность

Когда женщина беременна, это нормально, что щитовидная железа вырабатывает большое количество гормонов, вызывая ее опухание. Во время беременности организм вырабатывает гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который вызывает набухание щитовидной железы.

2. Болезнь Грейвса

Еще одним заболеванием, вызывающим опухоль щитовидной железы, является болезнь Грейвса, которая является аутоиммунным заболеванием.Здесь антитела в иммунной системе будут стимулировать щитовидную железу к чрезмерной выработке гормонов в щитовидной железе.

3. Йодная недостаточность

Раньше йодная недостаточность считалась основной причиной опухоли щитовидной железы. Когда в организме человека недостаточно йода, гипофиз посылает сигнал щитовидной железе, чтобы последняя вырабатывала йод, который, в свою очередь, вызывает опухание щитовидной железы или зоб щитовидной железы.

4.Воспаление щитовидной железы

Воспаление щитовидной железы часто называют тиреоидитом. Воспаление приведет к опуханию щитовидной железы, а также к боли и затруднениям при глотании. Это заболевание может вызвать гипертиреоз или гипотиреоз.

5. Болезнь Хашимото

Это иммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает щитовидную железу, что приводит к ее повреждению и, в конечном итоге, к отеку.

6. Рак щитовидной железы

В случае рака щитовидной железы, который является редким заболеванием, у человека будет обнаружен опухший узелок или раковая опухоль на одной стороне шеи.

7. Узелки

Узелки — это медицинский термин, обозначающий шишки или шишки, которые можно найти в щитовидной железе. Когда есть доброкачественный узелок, он обычно бывает единичным. Однако при наличии нескольких узелков (более одного) щитовидная железа опухает.

Симптомы опухоли щитовидной железы

Шишка на шее как частый признак зоба

У людей с опухшей щитовидной железой проявляются один или некоторые из следующих симптомов:

  • Мигрень
  • Чрезмерная утомляемость
  • Аномально обильное менструальное кровотечение
  • Опухшие и жесткие суставы
  • высокий уровень холестерина
  • Увеличенный вес
  • Судороги и слабость в мышечной области
  • Запор
  • Головокружение
  • Стридор
  • Чувствительность к холоду
  • Гиперсомния
  • Диарея
  • Проблемы со сном
  • Покрасневшая кожа
  • Аномальная частота пульса
  • Хрупкие волосы
  • Похудание
  • Непереносимость тепла
  • Проблемы с глотанием
  • Хриплый голос
  • Забывчивость
  • Перепады настроения
  • Нервозность
  • Метаболизм быстрее или медленнее среднего
  • Увеличение передней части шеи
  • Боль в горле
  • Увеличение лимфатического узла на шее

При появлении одного или некоторых из вышеперечисленных симптомов рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение симптомов.

Лечение опухшей щитовидной железы

Прежде чем обсуждать методы лечения опухшей щитовидной железы, врач должен сначала проверить степень увеличения щитовидной железы. Когда выработка гормонов щитовидной железы минимально отклоняется от нормального допустимого уровня, нет причин для беспокойства, поскольку это не требует лечения. Однако если выработка гормонов щитовидной железы значительно отклоняется от нормального допустимого уровня, лечение необходимо. Для лечения опухшей щитовидной железы используются следующие методы лечения:

Фармакологическое лечение

Медицинское состояние щитовидной железы, будь то пониженная или сверхактивная, будет основой лечения.Если, например, у человека малоактивная щитовидная железа, то назначают следующие методы лечения:

  1. Синтетические гормоны щитовидной железы
  2. Synthroid
  3. Левотироид

Если имеется гиперактивная щитовидная железа, то назначают следующие препараты против щитовидной железы:

  1. Метимазол
  2. Пропилтиоурацил
  3. Радиоактивный йод

К другим прописанным лекарствам, облегчающим симптомы опухшей щитовидной железы, относятся противовоспалительные препараты, такие как:

  1. Преднизон
  2. Кортизон
  3. Аспирин

Хирургическое лечение

Эта лечебная процедура проводится только в том случае, если опухшая щитовидная железа мешает дыханию человека.Обычная хирургическая процедура лечения называется тиреоидэктомией, при которой удаляется щитовидная железа. Это потребует пожизненного приема лекарств для поддержания нормального уровня гормонов щитовидной железы.

Снижение активности щитовидной железы — Болезни и состояния

Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) обычно лечится ежедневным приемом гормональных заместительных таблеток, называемых левотироксином.

Левотироксин заменяет гормон тироксин, которого ваша щитовидная железа не вырабатывает в достаточном количестве.

Сначала вам будут регулярно сдавать анализы крови, пока не будет достигнута правильная доза левотироксина. Это может занять некоторое время.

Вы можете начать с низкой дозы левотироксина, которую можно постепенно увеличивать в зависимости от реакции вашего организма. Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше вскоре после начала лечения, тогда как другие не замечают улучшения своих симптомов в течение нескольких месяцев

Как только вы примете правильную дозу, вам обычно раз в год нужно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень гормонов.

Если анализы крови показывают, что у вас может быть недостаточная активность щитовидной железы, но у вас нет никаких симптомов или они очень легкие, возможно, вам не потребуется никакого лечения. В этих случаях ваш терапевт обычно будет контролировать ваш уровень гормонов каждые несколько месяцев и назначать левотироксин, если у вас появятся симптомы.

Прием левотироксина

Если вам прописали левотироксин, вы должны принимать по одной таблетке каждый день в одно и то же время. Обычно рекомендуется принимать таблетки утром, хотя некоторые люди предпочитают принимать их на ночь.

Эффективность таблеток может быть изменена другими лекарствами, добавками или продуктами питания, поэтому их следует запивать водой натощак, а после этого следует избегать еды в течение 30 минут.

Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните, если это произойдет в пределах нескольких часов от вашего обычного времени. Если вы не вспомните позже, пропустите прием и примите следующую дозу в обычное время, если врач не посоветовал иное.

Снижение активности щитовидной железы — это пожизненное заболевание, поэтому обычно вам нужно принимать левотироксин до конца жизни.

Если вам прописали левотироксин из-за пониженной активности щитовидной железы, вы имеете право на получение справки об освобождении от медицинского страхования. Это означает, что вам не нужно платить за рецепты.

Побочные эффекты

Левотироксин обычно не имеет побочных эффектов, потому что таблетки просто заменяют недостающий гормон.

Побочные эффекты обычно возникают только при приеме слишком большого количества левотироксина. Это может вызвать проблемы, включая потоотделение, боль в груди, головные боли, диарею и рвоту.

Сообщите своему врачу, если у вас появятся новые симптомы при приеме левотироксина. Вы также должны сообщить им, если ваши симптомы ухудшатся или не улучшатся.

Комбинированная терапия

В Великобритании комбинированная терапия — с одновременным использованием левотироксина и трийодтиронина (Т3) — обычно не используется, потому что нет достаточных доказательств того, что она лучше, чем использование одного левотироксина (монотерапия).

В большинстве случаев следует избегать подавления тиреотропного гормона (ТТГ) с помощью заместительной терапии щитовидной железы высокими дозами, поскольку она несет риск возникновения побочных эффектов, таких как фибрилляция предсердий (нерегулярная и аномально высокая частота сердечных сокращений), инсульты, остеопороз и перелом.

Однако этот тип лечения иногда может быть рекомендован в тех случаях, когда у человека в анамнезе есть рак щитовидной железы и существует значительный риск его повторного появления.

Симптомы рака щитовидной железы | Everyday Health

Шишка на шее и отек шеи часто являются первыми признаками рака щитовидной железы.

Рак щитовидной железы поражает щитовидную железу, которая расположена в области шеи и выделяет гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ, рост и созревание.

Этот рак часто можно обнаружить и лечить на ранней стадии, поскольку он вызывает заметные признаки и симптомы, которые люди замечают, а затем просят своих врачей осмотреть его.

Рак щитовидной железы иногда обнаруживают при плановом осмотре. Его также можно найти на УЗИ, компьютерной томографии, в анализах крови или с помощью других процедур, проводимых при различных проблемах со здоровьем.

Признаки и симптомы рака щитовидной железы

Шишка на шее, которая может быстро расти, является частым признаком рака щитовидной железы.

Другие симптомы рака щитовидной железы могут включать:

  • Отек шеи
  • Кашель, не связанный с простудой или другой проблемой
  • Затрудненное глотание
  • Затруднение дыхания
  • Боль в передней части шеи, которая может распространяться вверх в уши
  • Охриплость или изменение голоса

В некоторых случаях рак щитовидной железы не вызывает никаких начальных симптомов.

Однако симптомы будут развиваться по мере роста опухоли.

Также важно отметить, что другие состояния могут вызывать симптомы, похожие на рак щитовидной железы.

Выявление рака щитовидной железы

Как и в случае других видов рака, диагностика рака щитовидной железы начинается с рассмотрения вашим врачом ваших симптомов и истории болезни, включая семейный анамнез, который может указывать на более высокий риск заболевания раком щитовидной железы.

Ваш врач также проведет медицинский осмотр, уделяя особое внимание ощущению и размеру вашей щитовидной железы и лимфатических узлов на шее, по которым мог распространиться рак.

При подозрении на рак щитовидной железы ваш врач или специалист может назначить различные тесты, которые могут включать:

  • Ларингоскопию, которая включает введение тонкого оптоволоконного инструмента в горло, чтобы увидеть, не давит ли опухоль на голосовые связки.
  • УЗИ шеи, которое может определить, является ли узелок щитовидной железы заполненным жидкостью или твердым (твердые узелки с большей вероятностью являются злокачественными)
  • Сканирование компьютерной томографии (КТ), которое может помочь определить местоположение и размер щитовидной железы рак с использованием рентгеновских снимков поперечного сечения
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ), которая может предоставить высокодетализированные изображения щитовидной железы
  • Сканирование позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), которая может выявить распространение рака щитовидной железы во всех областях тела сразу (обычно выполняется после диагностирования рака)
  • Анализы крови, которые измеряют уровни определенных гормонов, в частности тиреотропного гормона (ТТГ), Т3 и Т4, чтобы увидеть, как мы Все щитовидная железа функционирует
  • Анализы крови, которые ищут маркеры рака, такие как повышенный уровень кальцитонина (гормона, вырабатываемого С-клетками щитовидной железы), который может указывать на тип рака щитовидной железы, называемый медуллярной карциномой

Диагностика рака щитовидной железы

Фактический диагноз рака щитовидной железы может быть поставлен только после биопсии, процедуры, при которой врачи удаляют клетки и изучают их под микроскопом.

При тонкоигольной аспирационной биопсии специалист несколько раз вводит иглу через вашу кожу и в щитовидную железу, чтобы взять образцы ткани из разных участков железы.

Хирургическая биопсия — более инвазивная процедура — может потребоваться, если результаты тонкоигольной аспирационной биопсии неясны.

Эта операция может включать использование иглы большего размера для отсасывания большого количества ткани, известное как стержневая биопсия, или разрезание шеи для достижения щитовидной железы, известное как открытая биопсия.

При открытой биопсии ваш врач может удалить узелок щитовидной железы или всю долю щитовидной железы (щитовидная железа состоит из двух долей, соединенных полосой ткани).

Что мне делать, если у меня опухоль на шее: паротит, лимфатические узлы, зоб, увеличение щитовидной железы.

У человека с отеком шеи увеличены мягкие ткани, покрывающие шею. Отек шеи также может возникать в результате скопления жидкости, лимфы, воспалительных или опухолевых клеток в области под кожей шеи.С клинической точки зрения опухоли в области шеи имеют большое значение, поскольку они не только помогают диагностировать серьезное основное заболевание, но и легко поддаются лечению, если они доброкачественные. В большинстве случаев все, что нам нужно, — это простая хирургическая процедура.

Отек шеи может быть вызван травмой, воспалением, инфекцией или доброкачественной / злокачественной опухолью. В легких случаях отека шеи лечение может не потребоваться. Если отек шеи беспокоит, можно уменьшить дискомфорт и отек при помощи безрецептурных лекарств, таких как противовоспалительные или обезболивающие, или холодные компрессы.В более серьезных случаях может потребоваться визит к врачу для определения причины отека шеи и соответствующего лечения. Обратитесь за медицинской помощью , если ваши симптомы отека шеи или у кого-то из ваших близких сопровождаются внезапным отеком лица, губ или языка или проблемами с дыханием, такими как одышка, затрудненное дыхание, затрудненное дыхание, хрипы, не дышит или задыхается. Эти симптомы могут быть признаками тяжелой аллергической реакции.

Анатомия шеи

При доброкачественных заболеваниях кожи небольшие участки шеи могут выглядеть опухшими.Отек лимфатических узлов на шее — частый симптом многих различных типов вирусных и бактериальных инфекций, а также многих доброкачественных и злокачественных заболеваний. Лимфатические узлы — это небольшие органы, расположенные в теле, в которых собирается жидкость. Они опухают, если в них откладывается воспалительная жидкость. Они также опухают, если раковые клетки из какого-либо органа достигают их, если, как утверждается, они дали метастазы. На шее они представлены отдельными группами и почти всегда проявляются как опухоль среднего или небольшого размера, в основном по бокам шеи и / или под челюстью.Взгляните на эту иллюстрацию, на ней показаны разные группы узлов на шее и вокруг нее.

вы можете увидеть разные наборы этих лимфатических узлов, такие как поднижнечелюстные и затылочные. Таким образом, их увеличение бывает доброкачественным или злокачественным. Эти узлы также увеличиваются при ТУБЕРКУЛЕЗЕ (ТБ). Туберкулез — это излечимое заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Все, что вам нужно, — это результат биопсии опухоли шеи из лаборатории патологии.

Если отек с одной или двух сторон

Лимфатические узлы на шее

шея чуть ниже мочки уха, это может быть МАМП.В этом случае немедленно обратитесь к врачу. Свинка — это вирусная инфекция, которая может иметь серьезные побочные эффекты спустя долгое время после исчезновения опухолей. Эта вирусная атака может привести к отеку и боли в слюнных железах (околоушных желез), а также к лихорадке, потере аппетита и утомляемости. В основном это происходит у детей, но может повлиять на нас в более позднем возрасте. Помните, что существует вакцина против эпидемического паротита, которая защищает нас от этой вирусной инфекции.

MUMPS: вирусное заболевание, вызывающее отек околоушных желез.

Отек шеи может быть вызван некоторыми кожными причинами:

Отек шеи может быть вызван различными кожными заболеваниями, в том числе:

  • Угри
  • кипит
  • Киста (доброкачественное скопление жидкости)
  • Липома (скопление жировой ткани под кожей; доброкачественное состояние)
  • Кожные инфекции

Другие причины отека шеи

Отек шеи также может быть вызван множеством других состояний, включая:

  • Общая инфекция, приводящая к увеличению лимфатических узлов в области шеи
  • Зоб (увеличенная щитовидная железа)
  • Свинка (вирусная инфекция слюнных желез шеи)
  • Недавняя травма или травма шеи
  • Недавняя операция на шее

Другими причинами набухания лимфатических узлов на шее являются такие виды рака крови, как лейкемия, лимфома и болезнь Ходжкина.

В некоторых случаях отек шеи может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях. К ним относятся:

  • Анафилаксия (тяжелая аллергическая реакция)
  • Ангионевротический отек (сильный отек под кожей, который может вызвать затруднение дыхания)
  • Рак горла, щитовидной железы или других структур шеи

Бугорок в шее, вызванный увеличением щитовидной железы (зоб) :

Зоб — это увеличенная щитовидная железа.Некоторые люди с зобом (но не все) имеют недостаточную или сверхактивную щитовидную железу. Зоб может означать, что вся щитовидная железа опухла или увеличена, или одно или несколько опухолей или шишек образовались в части или частях щитовидной железы.
Щитовидная железа находится в нижней части передней части шеи. Он расположен прямо перед трахеей (дыхательным горлом). Он имеет правую и левую доли, которые соединены более узкой полосой ткани щитовидной железы. (Это примерно форма бабочки.) Обычно вы не можете увидеть или почувствовать нормальную щитовидную железу.Если щитовидная железа увеличивается, это вызывает отек шеи, который вы видите — зоб. Существуют различные причины зоба, и лечение зависит от причины. Таким образом, опухоль щитовидной железы также может быть классифицирована как доброкачественная или злокачественная. Доброкачественные опухоли не вызывают распространения болезни и в основном представляют собой скопление жидкости в какой-либо части железы. Кровоизлияние в железу — еще один пример опухоли шеи. Набухание щитовидной железы является заметным и всегда располагается впереди шеи (см. Иллюстрацию).Они могут быть подвижными (движутся с глотанием) или фиксированными. Если опухоль доброкачественная и подвижная, есть вероятность, что она совсем не опасна и ее исправит простая хирургическая процедура.

В случае наличия нескольких опухолей (шишек) перед шеей, вызванных увеличением щитовидной железы, они называются многоузловым зобом, а единичное опухание (шишка) называется простым узловым зобом.

ПРИЧИНЫ ПРОСТОГО ИЛИ НОДУЛЯРНОГО ЗОБА:

Всегда помните, что опухоль щитовидной железы не означает, что есть элемент дисфункции (см. Предыдущие блоги о гипотиреозе и гипертиреозе).

Простой диффузный зоб

Они могут быть там из-за ДЕФИЦИТА ЙОДА, и в этом случае их называют ЗОБОМ ДЕФИЦИТА ЙОДА. В большинстве случаев они диффузные (узелков не видно). Когда на шее нет пальпируемого узелка и имеется диффузный отек, это ПРОСТОЙ ЗОБ. Он также может возникать в период полового созревания у молодых девушек и называется пустым зобом.

Диффузный / простой зоб:

Это означает, что вся щитовидная железа больше, чем обычно.Щитовидная железа кажется гладкой, но большой. Есть ряд причин. Например:

  • Болезнь Грейвса — аутоиммунное заболевание, при котором щитовидная железа раздувается и вырабатывается слишком много тироксина.
  • Тиреоидит (воспаление щитовидной железы)
  • Дефицит йода. Йод нужен щитовидной железе для выработки тироксина (Т4) и Т3. Если вам не хватает йода в вашем рационе, щитовидная железа раздувается, поскольку пытается вырабатывать достаточно гормонов, которые так важны для наших функций организма, таких как обмен веществ и контроль сердечного ритма и многих других функций
  • Некоторые лекарства могут вызывать опухание щитовидной железы в качестве побочного эффекта.Например, литий и лечение гепатита С
  • Наследственные факторы — некоторые люди наследуют склонность к увеличению щитовидной железы. В частности, он может опухать в периоды жизни, когда вы можете производить больше тироксина и Т3. Например, когда вы беременны или в период полового созревания.

Узловой зоб

Узелок щитовидной железы — это небольшая опухоль, которая образуется в щитовидной железе перед шеей. Есть два типа:

  • Многоузловой зоб. Это означает, что в щитовидной железе образовалось множество шишек или «узелков».Щитовидная железа обычно бугристая.
  • Одиночный узелок. Причины включают:
    • киста (отек с жидкостью в ней)
    • аденома (твердое поражение железы, состоящее из железистых клеток)

      большой многоузловой зоб

    • доброкачественная или злокачественная опухоль

ЕСЛИ У МЕНЯ ЗОГ, ОЗНАЧАЕТ ЛИ ЭТО, что МОЯ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА НЕ РАБОТАЕТ?

  • У многих людей с зобом это не влияет на количество вырабатываемого ими тироксина Т4 или Т3.Тогда у вас эутиреоид , что означает, что вы производите правильное количество этих гормонов.
  • У некоторых людей зоб связан с нарушением функции щитовидной железы. Вы можете вырабатывать слишком много тироксина или Т3 (гипертиреоз) или слишком мало тироксина или Т3 (гипотиреоз). Подробнее см. Соответствующие сообщения в этом блоге.

КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИНИМАЮТ ДЛЯ ОЦЕНКИ / ДИАГНОСТИКИ ЗОБА:

1. Берутся образцы крови для оценки количества циркулирующих гормонов щитовидной железы в организме.Нормальный уровень Т4, Т3 и ТТГ означает, что у вас эутиреоид, когда щитовидная железа чрезмерно активна и недостаточно активна, а затем начинается лечение в зависимости от состояния.

2. Сделано УЗИ щитовидной железы. Это можно сделать, если у вас один узелок. Ультразвуковое сканирование — это безопасная и безболезненная процедура, при которой звуковые волны используются для создания изображений органов и структур внутри вашего тела. Он может определить, является ли узел кистой или твердой шишкой.

3. Исследование радиоактивным йодом.Это сканирование выполняется (подробности приведены в следующем сообщении), чтобы установить однородность или узловатость железы, а также определить, является ли какая-то ее часть ГОРЯЧЕЙ или ХОЛОДНОЙ. Горячие точки на радионуклидном сканировании означают, что эта часть железы вырабатывает больше гормонов (Т4 и Т3), чем окружающая железа, а ХОЛОДНЫЙ узелок означает, что эта область железы не функционирует должным образом. Если в результатах сканирования обнаружен ХОЛОДНЫЙ УЗЕЛ, это обычно указывает на злокачественное новообразование (рак щитовидной железы), и необходимо немедленно получить соответствующее медицинское заключение.

4. Биопсия. Из узелка можно взять небольшой кусочек ткани (биопсию) и посмотреть на него под микроскопом. Биопсия проводится путем введения тонкой иглы в узелок. (Это похоже на взятие образца крови, но игла меньше.) Это простая и безопасная процедура.

ЛЕЧЕНИЕ ЗОБА:

  • Если у вас небольшой зоб и ваша щитовидная железа вырабатывает правильное количество тироксина и Т3, то лечение может не потребоваться. Бывает у пациентов с простым диффузным зобом
  • Вам потребуется лечение, если вы производите слишком много или слишком мало тироксина T4 или T3
  • В некоторых случаях возможна операция по удалению части или всей щитовидной железы
  • Лечение радиоактивным йодом может быть вариантом лечения зоба, вызывающего гиперактивность щитовидной железы.Для этого нужно выпить или проглотить капсулу, содержащую радиоактивный йод (I-131). Радиоактивный йод накапливается в щитовидной железе. Поскольку радиоактивность сконцентрирована в щитовидной железе, она разрушает некоторые ткани щитовидной железы, в основном за счет бета-излучения. Если разрушается слишком большая часть щитовидной железы, проводится заместительная терапия в виде таблеток тироксина. Их использование и тот факт, что лечение радиоактивным йодом не особенно вредно (его не проводят беременным, кормящим матерям или будущим матерям), эта форма лечения болезни Грейвса (токсический зоб) очень полезна.
  • Если у вас рак щитовидной железы, вам, вероятно, понадобится операция по удалению рака и части щитовидной железы.

Повышение давления народными средствами: 10 народных средств для повышения давления: какие методы самые эффективные

Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно

Что такое пониженное давления я знаю не понаслышке. Сама сталкивалась с этой ситуацией много раз. Приходилось быстро приводить себя в форму.

В этой статье хочу поделиться своим опытом, то что мне помогает, что эффективно, а что нет. Как себя вести, что делать. Так как у меня, иногда, понижается давление, и я хочу поделиться своим опытом. Хочу рассказать о том, что реально работает и помогает справиться с этим недугом.

Низкое давление не является диагнозом. Нормальным считаются показатели 120/80, но каждый организм индивидуален и может быть небольшое отклонение, при котором человек чувствует себя хорошо.

У каждого человека могут быть свои показатели, при которых он чувствует себя хорошо, для одних показатели 130/70, нормальные, для других 110/60, все индивидуально.

Причины низкого давления

Причин может быть очень много. Начну с самого простого. Недавно я сдала кровь на сахар, получила результаты анализов, сахар в крови 3.7, пошла на прием к врачу, и мне сообщили, что из-за этого может падать давление, так как низкий сахар.

Помимо этого я общаюсь с врачом гинекологом, она моя хорошая подруга, да, я не врач, но у меня есть возможность консультироваться со специалистами по любому вопросу. Немного отошли от сути, итак, причины:

  • Нарушение работы сердца (сердечная недостаточность, брадикардия и прочие).
  • Эндокринные нарушения (в том числе и сахарный диабет).
  • Тяжелые аллергические заболевания.
  • Недоедание и недосыпание (при диетах, голоданиях, при недостатке сна, часто падает давление).
  • Потери крови (травмы и внутренние кровотечения приводят к нарушению объема циркуляции крови).
  • Беременность, так как во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме.
  • Прием некоторых медикаментов (поэтому читайте инструкцию к препаратам.
  • Авитаминоз, гиповитаминоз.
  • Анемия (сниженный гемоглобин в крови).
  • Защемление сосудов в верхнем отделе позвоночника.

В случае головокружения, и прочих неприятных симптомов, настоятельно рекомендуются консультации кардиолога, эндокринолога, нефролога, терапевта, а в ряде случаев – онколога, гематолога, гастроэнтеролога, психотерапевта.

При понижении скорости движения крови в кровотоке, ослабляется тонус сосудистой системы, а это как раз и приводит к образованию гипотонии. Впоследствии чуть ли не все органы в теле начинают работать хуже, что очень плохо сказывается на функционировании мозга.

Давление может понижаться по следующим причинам:

  • Долгая депрессия;
  • Недостаток витаминов;
  • Почечная и сердечная недостаточность;
  • Туберкулез;
  • Истощение всего организма;
  • Анемия;
  • Кровотечение;
  • Стресс;
  • Различного рода инфекции;
  • А так же какие-то врождённые особенности вегетативной системы;

Существуют и другие факторы, но это основные. Если принимать долгое время и в больших дозировках, различного рода лекарства вроде спазмалгона, валокордина, различные настойки и антибиотики то, это может вызвать легкую гипотонию.

Симптомы

Как можно понять, например, на улице, что у вас упали показатели давления? Читая, возможно вы узнаете у себя такие симптомы.

  • слабость, недомогание, снижение работоспособности и памяти
  • головные боли и головокружение, потемнение в глазах
  • метеочувствительность, ощущение холода
  • тахикардия, боли в области сердца
  • шум в ушах и потемнение в глазах
  • потливость без явной причины
  • боли в области сердца (колющая, давящая)

В более запущенных случаях, когда давление может падать до критичных отметок (50 мм рт. ст. и ниже) к вышеуказанным признакам могут присоединяться следующие симптомы:

  • резкие приступы слабости, обмороки;
  • приступы рвоты;
  • ощущение нехватки воздуха.

Низкое нижнее артериальное давление иногда сопровождается неврозом, который проявляется в тревожности, раздражительности, слезливости. Возникают депрессии, настроение переменчиво.

Как повысить давление в домашних условиях быстро и эффективно без таблеток

Следует положиться на опыт и компетентность врачей, если состояние, действительно, плохое, вызовите скорую помощь.

  • До приезда врачей нужно принять горизонтальное положение и как можно меньше двигаться. Это может быть опасно и чревато резким перепадом уровня артериального давления.
  • Далее нужно принять препарат тонизирующего действия — таблетку кофеина, можно две. За неимением пойдет Цитрамон, но он «тяжелее», ввиду наличия парацетамола в составе. Оба препарата должны быть в домашней аптечке, как средства для быстрого поднятия давления.
  • Выпить тонизирующий напиток: можно кофе или крепкий чай одну или две чашки. Либо съесть соленый продукт, например огурец.
  • Если через 20 минут давление не повысилось, выпить настойку элеутерококка (одну чайную ложку), или женьшеня (30 капель).

Обычно помогает сладкий чай или кофе, горький черный шоколад. Можно совместить кофе с черным шоколадом. Если вы знаете что у вас понижается давление, держите в холодильнике плитку шоколада.

Употребление соленых продуктов (соленый сыр, рыба, огурец, и пр.).

При начальных стадиях, помогает кофе, чай, шоколад, что-то соленое. Но бывает и такое, что это помогает на определенное время, тогда нужно принимать меры, и обследоваться, для выяснения подлинных причин.

Гипотония или же артериальная гипертензия – это заболевание, при котором у пациентов постоянно отслеживается пониженное давление. Только недавно ученые считали данную проблему не опасной для жизни, но сейчас они уже не могут быть на 100% уверенны в этом.

И поэтому вам уже сегодня стоит задуматься о своём здоровье и позаботиться о том, чтобы ваше давление было в норме. Для этого, вам нужно знать, что понижает его, а что повышает и научиться, этим манипулировать.

Если вы обнаружили у себя пониженное давление и по каким-то причинам не хотите или не можете пойти в больницу то, советы описанные ниже, помогут вам повысить ваше давление.

Кофе

Кофе — является отличным средством для того, чтобы повысить себе давление и взбодриться из-за присутствия в его составе кофеина, но стоит соблюдать меру. В некоторых случаях даже лучше будет выпить крепкий чай, нежели кофе.

Массаж

Одним из самых приятных способов вылечить гипотонию является точечный массаж:

Суть данного типа массажа заключается в том, чтобы мягким нажатием стимулировать 3 точки: в области ложбинки, между верхней губой и основанием носа, на мизинце рядом с ногтем, сбоку большого пальца на ноге.

Также можно массажировать себе вески, и голову, двигайтесь пальцами от шеи к вискам обеими руками, а также, от шеи сзади ко лбу.

Повышение давления с помощью питания

Лучшие продукты для повышения давления это:

  • Кисломолочные продукты;
  • Сгущённое молоко;
  • Зелёный чай;
  • Фрукты и овощи оранжевого цвета.
  • Сок из свеклы;
  • Салат из корня сельдерея;
  • Земляника.

Аптечные настойки

Аптечные настойки, как написано в названии можно купить в аптеке. Принимать аптечные настойки следует не прерывно и не более 30 дней, так же после 60 дней курс нужно будет повторить.

Настойка из женьшеня

Корень женьшеня хорошо влияет на весь организм. Однако стоит помнить то, что данную настойку нужно принимать под присмотром врача.

Хоть данная настойка имеет большое количество положительных качеств, но она так же может плохо повлиять на ваш организм, так что нужно обязательно знать, когда не стоит принимать данную настойку.

К примеру, людям-гипертоникам запрещено принимать данное средство, так как сам по себе женьшень является тонизирующим растением, если же говорить другим языком то, с помощью расширения сосудов, в кровь попадает в разы больше кислорода, чем в обычных условиях.

Признаки, при которых нужно принимать настойку женьшеня:

  • Быстрой утомляемости.
  • Вялости.
  • Медленной реакции.
  • Головной боли.
  • Маленьком аппетите.
  • Головокружении.

Важно! Употреблять женьшень нужно в малых количествах, так как это может быть опасно для здоровья.

Первый эффект от употребления данного лекарства наступает уже после 14 дней, так что не стоит расстраиваться, если не увидите результаты в первые несколько дней.

Настойка элеутерококка

Элеутерококк —  очень полезное растение, которое благоприятно влияет на организм человека, а именно:

  1. Повышает тонус и иммунитет.
  2. Простимулирует метаболизм.
  3. Выводит токсины из организма.
  4. Повышает выносливость.
  5. Повышает продуктивность.

При желании настойку элеутерококка можно купить в любой аптеке или же сделать самому. Для этого нужно проделать следующие действия:

  1. Залить 200 грамм измельчённых корней данного растения 1000 мл спирта.
  2. Затем оставить емкость в тёмном и сухом месте на 2 недели.
  3. Хотя бы раз в 1-2 дня надо будет встряхивать емкость.
  4. А в завершении, получившуюся жидкость процеживают.

И всё, настойка готова. Её лучше всего будет употреблять только 1 раз в день за полчаса до обеда, если же выпить настойку перед ужином то, это может нарушить ваш сон.

В зависимости от вашего состояния можно увеличивать или уменьшать немного количество употребляемых капель, но нормой является 20-30 капель в день.

Важно! Настойка запрещена к употреблению беременным и кормящим женщинам, детям, а так же людям, которые болеют инфекционными заболеваниями.

Настойка лимонника

В 21 веке уже давно доказана польза данного растения, поэтому его выращивают в больших количествах для изготовления различных препаратов.

Настойка лимонника применяется при:

  1. Большой усталости.
  2. Депрессии.
  3. Низкой работоспособности
  4. Плохом самочувствие.
  5. Повышенной тревожности.
  6. Похмелье.
  7. Бессонницы.

При употреблении медикаментов в основу, которых входит лимонник, стоит знать, что данное растение может и навредить вам. Лимонник – это сильнодействующий стимулятор, который ни в коем случае не стоит употреблять при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях в острой форме, тахикардия, артериальная гипертензия;
  • психических заболеваниях;
  • повышенной тревожности и нарушении сна;
  • высоком внутричерепном давление.
  • Так же не рекомендуется детям до 12 лет.

Как повысить давление, если оно низкое 90 на 60

Если у вас низкое давление, но вы не хотите пичкать себя различного рода препаратами то, вам могут помочь несколько советов:

  1. Нужно съесть, что-то солёное.
  2. Пить больше воды.
  3. Выпейте 1-2 чашки кофе.

Но в любом случае, если вы чувствуете себя плохо, нужно вызвать скорую помощь, до приезда медиков можно выпить кофе, лечь, съесть что-то соленое.

Как срочно повысить давление пожилому человеку без лекарств

У пожилых людей повышенное давление встречается часто и это уже может считаться нормой, а вот низкое давление это уже тревожный звоночек. Ну, не стоит бояться, ведь повысить давление не так сложно, как кажется на первый взгляд, для этого даже не надо покупать специальные лекарства.

Нужно просто:

  1. Пить побольше солёной воды.
  2. Есть изюм.
  3. Пить чёрный чай и отвар шиповника.

Беря на вооружение, только эти три совета, практически любой пожилой человек, сможет повысить своё давление до приемлемого уровня, только не надо переусердствовать.

Советы и рекомендации гипотоникам

  • Первое, что нужно сделать при низком давлении, так это выпить крепкий чай или кофе.
  • Если вы болеете гипотонией то, вы с чистой совестью можете позволить себе немного чёрного шоколада, ведь он хорошо нормализует давление.
  • Дыхательная гимнастика: Сделайте медленный и одновременно с этим глубокий вдох, вдыхать надо именно через нос, а затем так же медленно выдыхать весь воздух, находящийся в лёгких. Это упражнение очень эффективное и занимает не больше 5 минут.
  • Стоит выработать в себе привычку ежедневно прогуливаться пешком на улице, хотя бы в течение 10-20 минут.
  • Контрастный душ – это необходимое занятие для тех, кто болен гипотонией.

Как быстро повысить артериальное давление, если оно упало до 90 мм

Бывает так, что перенервничаешь, или устанешь, и падает давление. У женщин часто падает давление во время менструации, или после нее. Встаешь утром и голова может закружиться. У меня есть тонометр, я сразу меряю, и обнаруживаю что давление упало до 90. Что я делаю в таком случае. Сразу готовлю себе крепкий сладкий кофе.

Как я уже писала выше, в холодильнике у меня всегда плитка черного шоколада. Совмещаю кофе с шоколадом, и давление повышается. Еще можно съесть что-то солененькое.

Если в аптечке есть настойки, о которых я писала выше, можно их употреблять. Также, я пила тонгинал, это аптечный препарат, его нужно пить курсом. Он нормализует давление.

Также у меня есть витамины, обычный витаминный комплекс, помогает пропить витамины. Или выпить витамину. Не знаю как кому, но мне помогает витамина. Не скажу что сразу повышается давление, но чувствую я себя лучше. Все таки наш организм уникален, и он нам дает сигналы, что что-то не в порядке.

Если уж совсем плохо, вызовете врача, пройдите обследование, чтобы выяснить что с вами такое. Всем здоровья! Занимайтесь своим здоровьем, занимайтесь спортом, следите за питанием, кушайте качественные продукты, больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе. Получайте от жизни только позитивные эмоции.

Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.

Что такое низкое давление и чем оно опасно

Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.

Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.

Другое дело, если появляются такие симптомы:

  • слабость;
  • головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
  • помутнение зрения;
  • тошнота;
  • озноб;
  • потливость;
  • снижение концентрации.

Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.

Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.

Когда надо вызывать скорую

Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и

  • холодную, липкую и бледную кожу;
  • быстрое поверхностное дыхание;
  • слабый и быстрый пульс;
  • спутанность сознания.

Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Напомним: если у низкого давления есть неприятные симптомы, идите к терапевту. Иначе вы рискуете проморгать возможную скрытую и куда более глобальную хворь. Но пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление. Выбирайте самый комфортный для вас или комбинируйте их.

1. Съешьте что-то солёное

Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложку риса, щедро приправленного соевым соусом…

Хлорид натрия (та самая поваренная соль) повышает артериальное давление. Иногда резко, поэтому соль категорически противопоказана людям, страдающим гипертонией. Но у нас — противоположный случай.

Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.

2. Выпейте стакан воды

А лучше два, если влезет. Жидкость увеличит объём крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание.

3. Наденьте компрессионные гольфы или чулки

Эластичные чулки обычно используют, чтобы уменьшить припухлость и боль в варикозных венах. Но кроме того, они уменьшают объём крови в ногах. Вытесненная кровь повысит давление в основных сосудах тела.

4. Примите правильную позу

Это своеобразная альтернатива компрессионным чулкам.

Если сидите, закиньте ногу на ногу. Так вы уменьшите объём крови в нижних конечностях и повысите давление в основных сосудах. Кстати, поэтому людям, страдающим от гипертонии, такая поза противопоказана.

Если вы стоите, можно скрестить бёдра, как ножницы, и сильно их сжать. Эффект будет примерно тем же.

Другой вариант: поставьте одну ногу на стул или лавочку перед собой и как можно глубже наклонитесь всем телом вперёд.

5. Выпейте кофе

Это один из наиболее популярных способов, но не факт, что действенный. Кофеин действительно может повышать артериальное давление у тех людей, что пьют кофе редко. А вот если вы кофеман, нужный эффект не обязательно наступит.

Как надолго повысить давление без лекарств

Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.

Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют делать при гипотонии:

  1. Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
  2. Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
  3. Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
  4. Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
  5. Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
  6. Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.
  7. Питайтесь небольшими порциями 4–5 раз в день.

Читайте также 🧐

Как повысить давление: советы | Советы для всех

Из этой статьи вы узнаете:

В условиях современного стремительного ритма жизни без остановок переутомление и постоянные стрессы уже являются печальной нормой. А следствием становится гипотензия — понижение артериального давления, которое сопровождается вялостью, сонливостью, сильными головными болями, апатией, ухудшением памяти и настроения, снижением работоспособности. В таких условиях становится невозможно ни работать, ни отдыхать, ни заниматься домашними делами. У взрослых нижней планкой нормального давления считается 90 на 60, у детей — 70 на 40. Так что если вы обнаружили, что у вас или у ваших близких — гипотензия, нужно знать, как поднять давление у человека в домашних условиях до обращения к врачу.

Как поднять давление медикаментами

Как поднять давление медикаментами

Медикаментозные препараты при пониженном давлении можно давать только в том случае, если известно, что человек, действительно, гипотоник, наблюдается у врача и уже употреблял данное лекарство. В остальных случаях необходимо вызвать и дождаться врача или воспользоваться народными средствами. Если человек страдает от пониженного давления постоянно, ему смогут помочь следующие лекарственные препараты:

  • «Цитрамон»;
  • «Папазол»;
  • «Гутрол»;
  • «Кофеин», «Аскофен» и «Пенталгин экстра» содержат кофеин;
  • «Кордиамин»;
  • «Сапарал» прекрасно тонизирует нервную систему;
  • «Вазобрал»;
  • «Камфора»;
  • «Норадреналин» и «Метазон» тонизируют периферические сосуды;
  • «Дигоксин», «Строфантин» и «Целанид» помогают, если причина низкого давления — в сердечной недостаточности;
  • «Эфедрин» и «Адреналин» без назначения врача лучше не принимать, так как они действуют и на сосуды, и на сердце;
  • обезболивающие;
  • спазмолитики;
  • аптечные настойки и экстракты лимонника, аралии, женьшеня, элеутерококка, заманихи, колючего татарника, розовой родиолы и левзеи: не больше 30 капель.

Если нет уверенности в том, что тошнота и головные боли вызваны именно давлением, от приёма медикаментозных средств, повышающих давление, лучше отказаться. Это может привести к отрицательному результату и только ухудшить состояние больного.

Как повысить давление народными средствами

Как поднять давление народными средствами

Если вы знаете, что у человека понижено давление, но боитесь давать ему лекарства, можно облегчить его состояние и поднять давление народными, домашними средствами, проверенными временем, которые срабатывают практически моментально. Их можно сочетать друг с другом.

  1. Чашка чёрного кофе или крепко заваренного чёрного чая. Причём пить её нужно медленно, не спеша, маленькими глотками. Ещё большего эффекта можно добиться, если к этим напиткам сделать бутерброд с маслом и сыром. Идеальным сортом сыра станет солёный. Ни в коем случае нельзя в этих случаях пить какао: оно ещё больше понизит давление и ухудшит состояние больного.
  2. Обычные продукты питания: например, чёрный хлеб нужно круто посолить и дать гипотонику его съесть. Помогают при пониженном давлении кусочек солёного сала, горький шоколад, измельчённый корень сельдерея и свежие ягоды земляники. Если под рукой есть эти продукты, стоит ими воспользоваться.
  3. Стакан виноградного сока или сладкого кагора тоже может нормализовать давление.
  4. На лоб больного можно положить прохладный капустный лист: и давление повысится, и голова болеть перестанет.
  5. Дыхательные упражнения: глубоко вдохнуть воздух через нос, а выпускать его медленными порциями через рот, сквозь стиснутые зубы. Тошнота пройдёт моментально.
  6. Точечный массаж: нужно указательным пальцем массировать круговыми движениями в течение 2–3 минут ямку над губой.
  7. Свежий воздух: нужно обеспечить приток свежего воздуха — открыть окно, отвести больного на балкон или лоджию, а ещё лучше — прогуляться.
  8. Физические нагрузки: можно сделать пару несложных гимнастических упражнений, помыть или пропылесосить пол.
  9. Эфирные масла: капните на носовой платок или запястье несколько капель таких масел, как жасмин, розмарин, гвоздика или лаванда. Подышав их ароматом, человек быстро придёт в норму.

Большой популярностью пользуются травяные настои и травы, способные существенно поднять даже самое низкое давление в короткие сроки.

  • бессмертник: чайную ложку травы залить стаканом кипятка — за раз пить по 30 капель;
  • чертополох: столовую ложку залить стаканом кипятка — принимать за раз по полстакана;
  • сбор: бессмертник, тысячелистник и пижму смешать (по 2 столовых ложки), измельчить, залить стаканом кипятка — пить по полстакана;
  • сбор: зверобой (чайную ложку), плоды шиповника (2 чайных ложки), плоды боярышника (1,5 чайных ложки), корень розовой радиолы (2 чайных ложки) смешать и залить 2 стаканами кипятка — пить по полстакана;
  • сбор: листья пастушьей сумки, омёлу и боярышник смешать (по чайной ложке), залить кипятком (3 стаканами), настаивать не менее 12 часов.

В домашних условиях можно приготовить всевозможные лечебные смеси из самых разных продуктов питания и трав, которые эффективно повышают давление и улучшают состояние гипотоника:

  • 1. Календула + лимон

Сухие цветки календулы (2 столовых ложки) залить спиртом (100 мл), настаивать в холодильнике 2 дня, процедить, добавит сок одного лимона. Пить по десять капель.

  • 2. Лимон + орехи

Мякоть лимонов (4 штук) измельчить, перемешать с мёдом (200 гр), измельчёнными грецкими орехами (50 гр) и соком алоэ (40 гр) — принимать по 2 столовых ложки.

  • 3. Морковь + шпинат

Сок моркови (2 стакана) перемешать с соком шпината (стаканом). Пить сразу по стакану за раз.

Лимоны (6 штук) очистить, убрать косточки, измельчить, залить кипятком (литром), настаивать в холодильнике несколько часов, добавить мёд (0,5 литра), настаивать ещё три дня в холодильнике. Пить по 50 гр.

  • 5. Имбирный чай

Порошок имбиря (полчайной ложки) растворить в крепко заваренном чёрном чае (стакане), добавить сахар (3 чайных ложки).

  • 6. Кофе с мёдом

Зёрна кофе (50 гр) поджарить и смолоть, добавить мёд (0,5 литра), сок лимона (2 столовых ложки). Пить по чайной ложке.

  • 7. Чай с коньяком

В крепко заваренный чёрный чай (стакан) добавить коньяк (чайную ложку).

  • 8. Луковый отвар

Неочищенные луковицы (2 штуки) залить водой (100 гр), варить 15 минут, процедить. Пить по полстакана.

Используя народные средства для повышения давления, нужно очень внимательно следить за состоянием больного и в случае его ухудшения тотчас же прекратить применение данного способа. Организмы настолько индивидуальны, что в одном случае средство может стать настоящим спасением для человека в такие минуты, а в другом может оказаться совершенно бесполезным и даже вредным.

Общие советы для гипотоников

Как поднять давление: общие советы

Пониженное давление может являться следствием неправильного образа жизни и вредных привычек. Соответственно, изменив свою жизнь, режим дня, наладив питание, можно легко и быстро повысить давление даже без лекарственных препаратов и народных средств.

  • Правильный режим дня

Если высыпаться, есть 5 раз в день, не задерживаться допоздна на работе и чередовать умственные и физические нагрузки с полноценным отдыхом, можно забыть о пониженном давлении. Утро начинать нужно с контрастного душа.

  • Питьевой режим

Обильное питьё не всегда бывает полезным, и в частности это срабатывает для гипотоников. Чтобы повысить давление, нужно употреблять в сутки не более 1,5 литров жидкости.

Питание должно быть пятиразовым, желательно — по времени. Необходимо увеличить в своём рационе свежие фрукты и овощи, а также отказаться от диет и в обязательном порядке кушать мясо. Под рукой нужно всегда иметь список продуктов, способных повысить артериальное давление, и употреблять их по возможности чаще: лимон, облепиху, гранат, морковь, лук, хрен, чеснок, картофель, творог, сыр, гречку, рис, красное мясо, яйца и др.

  • Двигательная активность

Иногда причиной низкого давления является сидячий, неактивный образ жизни. Если заняться бегом по утрам, записаться в бассейн или на танцы, ежедневно делать гимнастику, можно снизить риск заболевания гипотонией.

Если в семье и на работе есть люди, страдающие гипотензией, под рукой всегда должны быть препараты, помогающие при таком состоянии. Нужно знать, как поднять давление у человека ещё до приезда врача. Вместе с тем необходимо понимать, что это всего лишь скорая помощь, снимающая симптомы заболевания, улучшающая состояние больного, но не лечащая саму болезнь. Поэтому, даже если состояние стабилизируется, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту, который назначит курс лечения. Если же вы гипертоник, мы расскажем вам, как можно понизить давление без таблеток, тут.

Читайте также:

Снижение артериального давления народными средствами: проверенные рецепты и рекомендации

Повышенное артериальное давление провоцирует возникновение многих заболеваний, которые впоследствии приводят к различным серьезным проблемам. К большому сожалению, в последнее время данное явление стало особенно распространенным, из-за чего многие люди находятся в поиске способов того, как снизить артериальное давление народными средствами. Рассмотрим далее самые эффективные из них.

Семена льна

Известно, что лен — это продукт, оказывающий благоприятное воздействие на организм человека. Более того, данный продукт отлично справляется с поставленной задачей понижения повышенного давления. В составе данного продукт имеется большое количество Омега-3 — компонента, который оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему организма, укрепляя стенки сосудов, а также разжижая кровь.

Для того чтобы поддерживать уровень давления в норме, достаточно употреблять около трех ложек семян льна в сутки. Их можно добавлять в приготовленные горячие блюда, а также в свежие салаты.

Сосновые шишки

Что можно использовать для снижения артериального давления народными методами? В качестве такового выступает спиртовая настойка, сделанная на основе сосновых шишек. Отмечается, что данное средство не только имеет свойство снижать давление, но еще и положительное воздействует на общее состояние сердечно-сосудистой системы, предотвращая инсульты. Некоторые специалисты в области медицины рекомендуют употребление данного средства тем, кто ранее пережил инсульт и проходит процесс реабилитации.

Для приготовления настойки надо взять литровую банку и доверху наполнить ее предварительно вымытыми сосновыми шишками. После этого тару надо наполнить водкой так, чтобы она полностью покрыла шишки, закрыть крышкой и отправить в темное место для настаивания в условиях комнатной температуры. Спустя 2-3 недели настаивания средство надо процедить через сито или марлю, отделив настой темно-красного цвета от шишек. Употреблять данное средство надо в чистом виде, по чайной ложке 2-3 раза в день, за 20-30 минут до приема пищи.

Чеснок

Чеснок понижает давление? Да, и, к слову сказать, делает это очень хорошо и довольно быстро. Кроме этого, данный продукт способствует снижению уровня холестерина в крови, что также обеспечивает более высокий уровень здоровья организма человека.

Своим активным воздействием данный продукт стимулирует питание сердечной мышцы, благодаря чему стабилизируется процесс движения крови в коронарных сосудах, а также снижается риск развития атеросклероза.

Для приготовления действенной настойки надо нарезать тонкими пластинами пару зубков чеснока, а затем залить их стаканом крутого кипятка. После этого средству надо дать настояться в течение ночи. Для достижения скорого положительного результата выпивать стакан такого настоя надо каждый день, с утра и вечером (по стакану).

Практика показывает, что регулярное употребление настойки, приготовленной по данному рецепту, позволяет снизить уровень артериального давления на 7-10 %. собственно, данное обстоятельство указывает на то, что именно чесночный настой является лучшим домашним средством для понижения давления.

Отвар из лимона и чеснока

Как снизить артериальное давление народными средствами? По отзывам многих поклонников нетрадиционной медицины, сделать это отлично помогает отвар из чеснока и лимона.

Для его приготовления надо взять три лимона и столько же полноценных головок чеснока. Указанные ингредиенты надо измельчить при помощи блендера, а затем залить крутым кипятком (1,5 л). Перемешав содержимое банки, тару надо плотно закупорить и отправить в темное место для настаивания на пару дней, в течение которых надо совершить несколько помешиваний.

По истечении указанного времени настой надо процедить и начать употреблять ежедневно, по столовой ложке, трижды в сутки (за полчаса до приема пищи). Единственным минусом употребления такого средства является специфический вкус ягоды, но, как показывает практика, гарантированный положительный результат того действительно стоит.

Мед

О том, что мед имеет чудодейственные свойства, известно уже давно. Кроме всего прочего, он является отличным народным средством снижения артериального давления. Знатоки в области нетрадиционной медицины отмечают, что для получения максимального эффекта, данный продукт лучше всего употреблять в сочетании с ягодами, стабилизирующими давление, в особенности, с брусникой и клюквой.

Для приготовления эффективного средства, предназначенного для быстрого снижения давления, надо взять по 100 г брусники и клюквы, а также ложку меда, а затем тщательно растереть все до образования однородной массы. После этого массе надо дать настояться около 20-30 минут, а затем употребить в пищу в свежем виде.

Практика показывает, что десерт, приготовленный описанным способом, станет отличным вариантом завтрака, который не только сумеет довольно быстро стабилизировать давление, но еще и обеспечить максимальный заряд положительной энергии для всего организма на весь предстоящий день.

Прекрасным народным средством снижения артериального давления является смесь меда с семенами подсолнуха. Для ее приготовления надо соединить 2-3 ложки жидкого пчелиного продукта, а также половину стакана очищенных семян подсолнуха. После растирания массе надо дать настояться в течение суток, а затем принимать приготовленное средство ежедневно, перед утренним приемом пищи, по чайной ложке.

Золотой ус

Известно, что золотой ус является растением, обладающим ярко выраженным гипотензивным эффектом. Эффективный настой можно приготовить из верхней части этого растения, произрастающей на кустарниках с фиолетовыми стеблями.

Для приготовления настойки из этого растения надо взять 5-6 стеблей указанного растения, сложить их в стеклянную тару, а затем залить 500 мл водки. После этого тару с содержимым надо плотно замотать в махровое полотенце и отправить в темное и теплое место для настаивания. По истечении пары недель полученную настойку надо процедить, а затем отправить в холодильник.

Для достижения желаемого эффекта надо употреблять данное средство ежедневно, по ложке, перед утренним приемом пищи. Оптимальный курс лечения указанным методом составляет месяц.

При желании, можно приготовить аналогичный настой, добавив на то же количество ингредиентов 3 ложки меда.

Специалисты в области медицины категорически запрещают употребление данного средства при наличии у больного сахарного диабета, а также хронических проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта.

Каркаде

Известно, что красный чай способен стабилизировать давление. Итак, как заварить каркаде для понижения давления? Рецепт действительно полезного чая довольно прост: чайную ложку сушеного ингредиента надо залить горячей водой, температура которой будет составлять не более 60 градусов. По истечении 15 минут заваривания в закрытой таре чай будет готов.

Следует отметить, что снижение давления именно таким способом возможно только при соблюдении определенных правил. В частности, употреблять такой чай надо только через 2-3 часа после приема пищи. Более того, гипертоникам рекомендуется употребление такого вида чая только в холодном или теплом виде — это значительно снижает риск увеличения частоты сердечных сокращений, которые, как правило, провоцируют еще большее повышение артериального давления.

Кстати, после употребления чая оставшиеся цветки лучше всего не выкидывать, а пережевать — в данном компоненте имеется пектин, который также активизирует процесс снижения давления.

Травяные сборы

Отвары из каких трав для понижения давления назначаются специалистами в области медицины? На сегодняшний день для лечения гипертонической болезни широко используются различные сухотравия, которые по невысокой стоимости можно приобрести в аптеках любого города. Наиболее популярными из них являются такие растения, как барвинок, омела, перечная мята, календула.

Практика показывает, что привести показатели давления в норму помогают отвары, сделанные из перечной мяты. Для приготовления такового надо взять несколько свежих листков растения и залить их стаканом крутого кипятка. После 15-минутного настаивания отвар можно пить. Употреблять такой напиток желательно перед сном, так как он обладает расслабляющим эффектом. Аналогичным способом можно приготовить отвар из омелы, но это растение можно использовать в сушеном виде. Данный вид отвара надо употреблять в небольшом количестве — по чайной ложке, ежедневно.

Практика показывает, что довольно быстро понижает давление зеленый чай с мятой. Заваривать его надо стандартным способом, с добавлением небольшого количества сахара.

Для приготовления настоя из барвинка надо взять 350 г высушенной травы и залить ее литром водки. После этого плотно закупоренную тару с указанным содержимым надо поставить в темное, но теплое место. По истечении недели средство будет готово — его необходимо процедить и начать употреблять в небольшом количестве — по 5-7 капель дважды в день, перед крупными приемами пищи, ежедневно. Специалисты в области медицины не рекомендуют использовать данное народное средство снижения артериального давления дольше трех недель, иначе его действие может дать результат, совершенно противоположный ожидаемому.

Ягоды для стабилизации давления

Большинство специалистов в области медицины рекомендуют сочетать способы традиционного лечения повышенного артериального давления с употреблением правильных продуктов питания. Нередко ими отмечается то, что привести давление в норму способны некоторые ягоды.

Известно, что черноплодная рябина понижает давление. Следует отметить, что для стабилизации рассматриваемого показателя можно употреблять данную ягоду как в чистом виде, так и добавляя ее в различные блюда. Практика показывает, что рябина, перетертая с обильным количеством сахара, является не только полезным, но и вкусным десертом, который при гипертонии можно употреблять ежедневно. В том случае, если у человека наблюдается сахарный диабет, использование данного средства противопоказано — в этой ситуации лучше всего отдать предпочтение настоям и отварам.

Для того чтобы приготовить полезный отвар, надо взять 2 ч. л. предварительно подсушенных ягод и залить их стаканом кипятка. Накрыв, массе надо дать настояться около 20-30 минут. По истечении указанного времени приготовленное средство надо выпить.

Следует отметить, что по указанному принципу можно приготовить отвары из других, не менее полезных ягод — клюквы, черной смородины, черники и т. п. Более того, при наличии гипертонической болезни можно регулярно употреблять свежевыжатый сок, добытый из указанных ягод.

Рассматривая перечень ягод, снижающих артериальное давление, стоит обратить внимание на особенности калины. Для понижения давления по рецепту, представленному в статье, надо перетереть зрелые ягоды с сахаром, после чего дать массе настояться в холодильнике и потребить ее. Оптимальный курс лечения таким способом составляет около 3-4 недель, в течение которых каждый день надо съедать около 3 ст. л. приготовленной кашицы (по одной перед каждым приемом пищи).

Прекрасным вариантом народного средства снижения артериального давления является отвар, сделанный на основе ягод шиповника, боярышника и рябины. Для его приготовления надо залить столовую ложку ягодного ассорти стаканом кипятка. По истечении 15-20 минут настаивания готовый отвар можно употреблять вместо чая.

Свежевыжатые соки

Практика показывает, что снижению артериального давления отлично способствуют свежевыжатые соки, которые содержат в составах большое количество полезных компонентов: витаминов, минералов и макроэлементов. Практика показывает, что наиболее эффективными соками для снижения давления являются свекольный, морковный и огуречный. Рассмотрим далее особенности воздействия каждого из них.

Свекольный сок — это отлично средство, помогающее снизить артериальное давление. В его составе имеется комплекс компонентов, состоящих из фолиевой кислоты, бетаина, органических кислот, пектинов, а также витаминов (А, С, РР, В). Под воздействием бетаина происходит разжижение крови в сосудах, благодаря чему снижается уровень холестерина, а также очищаются стенки сосудов. Доказано, что свекольный сок способен существенно повышать качество крови.

Говоря о морковном соке, стоит отметить то, что данный напиток содержит в себе целый букет полезных компонентов, в числе которых присутствуют микро- и макроэлементы, витамины (В, С), пектины, флавоноиды, фитонциды, а также каротин и органические кислоты. Под воздействием указанных компонентов заметно снижается артериальное давление, что достигается благодаря улучшению качества крови. Кроме этого, рутин, содержащийся в составе морковного сока, направляет свое действие на предотвращение ломкости капилляров.

Очень полезным для организма продуктом является огуречный сок, содержащий в своем составе целый комплекс витаминов, в числе которых присутствуют элементы групп А, РР, С, В и Е. Некоторые специалисты в области медицины рекомендуют разбавлять этим видом сока другие (свекольный, морковный), что позволяет усилить концентрацию полезных веществ. Если рассматривать полезный свойства огуречного сока в отдельности, то он способен значительно снижать артериальное давление, что происходит под активным воздействием магния и калия.

Лечение давления – 10 эффективных народных средства

Повышенное артериальное давление приводит к появлению различных симптомов, не заметить которые просто невозможно. Это и головокружения, и головные боли, и слабость, и учащенное сердцебиение, и многое другое. Чтобы нормализовать АД, необходимо принять соответствующие лекарственные препараты. Но что делать, когда их не оказывается под рукой? Конечно же, обращаться за помощью к народной медицине. А как понизить давление народными средствами, вы сейчас и узнаете. Но прежде, давайте вспомним с вами, какие факторы могут провоцировать повышенное АД. Ведь если их не устранить, то симптомы гипертонии будут появляться вновь и вновь.

Содержание статьи:

Причины повышения артериального давления

В современном мире каждый человек подвергается стрессам и усталости, что, естественно, сказывается на его здоровье. Частые нервные напряжения и отсутствие полноценного отдыха вызывает у организма хроническую усталость, которая отражается не только на работоспособности человека, но и на работе внутренних органов.

И очень часто от этого страдает кровеносная система. Сильные эмоции приводят к учащенному сердцебиению, в результате чего кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. А если стенки сосудов слабые и на них к тому же имеются атеросклеротические бляшки, процесс циркуляции крови нарушается. Она начинает скапливаться в больших количествах в некоторых участках кровеносной системы, тем самым оказывая сильное давление на стенки сосудов. Именно по этой причине и происходит повышение АД.

Вспомните, что врачи говорят, когда прописывают лечение своим пациентам? Главное, это покой. И действительно, если вы сможете совладать со своими эмоциями, перестанете принимать все «близко к сердцу» и будете избегать стрессовых ситуаций, вы уже сделайте первый шаг к выздоровлению.

Нельзя не сказать и то, что развитию гипертонии способствует и неправильное питание. Высокое содержание в нем холестерина приводит к образованию на внутренних стенках сосудов холестериновых бляшек, которые также приводят к нарушению кровообращению и сильному давлению на артерии.

Подведем итог. Лечение повышенного давления народными средствами обязательно должно сопровождаться полным покоем и здоровым питанием. Только так вы сможете вылечить гипертонию в домашних условиях без применения лекарственных препаратов.

Эффективные средства для экстренного понижения АД в домашних условиях

Существует множество народных средств от повышенного давления, которые действительно помогают в короткие сроки избавить человека от симптомов гипертонии. Рассмотрим самые эффективные из них.

Средство «5 настоек»

Это одно из самых эффективных средств народной медицины от повышенного АД. Готовиться оно на основе аптечных настоек. Для приготовления лечебного средства вам потребуется взять по 4 части настойки валерьяны, пиона и пустырника, 2 части настойки эвкалипта и 1 часть настойки мяты.

Все эти компоненты нужно смешать в пузырьке из темного стекла и поставить настаиваться в теплое место на 2 недели. После этого средство готово к применению. Его следует употреблять по 1 ч.л. несколько раз в день, запивая большим количеством воды.

Настойка на золотом усе

Золотой ус – уникальное растение, которое поможет вам избавиться от частых приступов гипертонии. Из него готовится спиртовая настойка. Делается это следующим образом: берут только фиолетовые части растения в нечетном количестве и заливают их 0,5 л водки или медицинского спирта. Затем смесь ставят теплое место, предварительно обернув емкость в плотную ткань, которая не пропускает световые лучи.

Настаивать средство нужно около двух недель. После этого настойку нужно процедить и поставить в холодильник. Принимать по 1 десертной ложке каждый день натощак на протяжении месяца.

Помните, что все спиртовые настойки противопоказаны при наличии хронических заболеваний пищеварительного тракта и сахарного диабета.

Уксус

Уксус – быстрое народное средство от давления. Его используют в экстренных случаях, когда необходимо срочно понизить АД. В уксусе смачивают марлевую ткань и прикладывают ее к ступням.

Но стоит отметить, что это средство очень быстро сбивает давление, а потому нужно следить за тем, чтобы оно не понизилось ниже нормы. Как только давление нормализуется, примочки с уксусом необходимо сразу же убирать.

Лечебная смесь мед, лимон и чеснок

Для приготовления лечебной смеси вам потребуется ½ жидкого меда, один лимон и 5 зубчиков чеснока. Лимон и чеснок нужно перекрутить через мясорубку и полученную смесь соединить с медом. После этого полученный состав нужно настоять около 2-3 часов в теплом месте, а затем поместить в холодильник. Принимать средство нужно по 1 ч.л. перед каждым основным приемом пищи.

Корень девясила

Народные средства от повышенного давления в домашних условиях часто требуют применения корня девясила. Это уникальное растение борется не только с приступами гипертонии, но также является эффективным средством от холестериновых бляшек, которые и становятся причиной повышенного АД.

Используют корень девясила по-разному. Но самым эффективным считается следующий рецепт: корень девясила в количестве 70 г измельчают, заливают горячим овсяным отваром и настаивают не менее 4 часов в теплом месте. После этого смесь еще раз доводят до кипения и опять настаивают несколько часов.

Затем отвар процеживается и смешивается с 2 ст.л. меда. В сутки нужно выпивать по одному стакану такого средства, разделив его на 3 приема. Курс лечения составляет 2-3 недели. После этого следует обязательно сделать небольшой перерыв и при необходимости лечение можно повторить.

Свекольный сок

Снижение давления народными средствами может происходить и при помощи свекольного сока. Его можно употреблять в чистом виде. Но следует отметить, что действует оно также сильно, как уксус, а потому может сбить давление ниже нормы. А этого также допускать нельзя.

Поэтому принимать свекольный сок лучше в сочетании с медом. Эти ингредиенты смешивают в равных количествах, а принимают полученное средство по 1 ст.л. каждые 3-4 часа на протяжении 21 дня.

Для повышения эффективности данного напитка, в него можно добавить сок лимона или моркови. Но только в этом случае принимать средство от АД следует по 1 стакану несколько раз в день. Курс лечения также составляет 21 день.

Ягоды клюквы

Ягоды клюквы для снижения артериального давления используют очень давно. Их можно употреблять в чистом виде, но лучше всего готовить из них напиток по специальному рецепту.

Для этого нужно взять 2 стакана спелых ягод клюквы, смешать со стаканом сахара, нагреть, чтобы ягоды пустили сок и довести до кипения. После этого ягоды следует хорошо размять, чтобы получилась однородная масса (для этого лучше всего использовать блендер). Принимать средство нужно по 5 ст.л. несколько раз в день.

Настойка на подорожнике лекарственном

Снизить давление народными средствами быстро позволит настойка на подорожнике лекарственном. Для ее приготовления берутся листы подорожника, тщательно промываются под проточной водой и измельчаются. Далее 4 ст.л. сырья заливается 0,5 л водки и настаивается при комнатной температуре 2 недели.

После этого смесь нужно процедить. Принимать ее нужно в количестве 30 капель 3 раза в день. Хранить в холодильнике.

Ягоды калины

Еще одно эффективное средство, которое помогает бороться с гипертонией. Ягоды калины необходимо перетереть до пюреобразного состояния и соединить с медом. После чего смесь следует подогреть на водяной бане и настоять 2-3 часа. Принимать такое средство от гипертонии нужно каждые 4 часа по 1 ст.л. на протяжении нескольких недель.

Семена укропа

Если вы постоянно мучаетесь от высокого АД, то вам следует употреблять настой из семян укропа. Для его приготовления берут столовую ложку сырья и заливают стаканом кипятка. Настаивать такое средство нужно несколько часов. После чего его следует процедить и принимать по 1/3 стакану 3 раза в день.

Вывод

Все эти народные средства для понижения давления действительно эффективны. Но это не означает, что их они могут полностью заменить медикаментозное лечение. Поэтому отказываться от приема лекарственных препаратов, которые вам прописал врач, не стоит.

Лечение высокого давления видео

https://www.youtube.com/watch?v=7aW439Umwxg

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Как народными средствами повысить давление


Лучшие средства для повышения давления в домашних условиях

Сейчас много говорят о повышенном давлении, поскольку это является большой проблемой современного общества. Но не меньше хлопот и проблем доставляет людям низкое АД (артериальное давление), которое некоторым образом повышается только после 2-3 чашек кофе. Причины снижения давления разнообразны, но лечить это состояние необходимо, так как оно сильно снижает качество жизни человека. Можно ли используя различные медикаментозные и народные средства нормализовать АД в домашних условиях?

Почему возникает гипотония

Давление считается низким, если при измерении верхний показатель составляет 100 и менее мм рт. ст., и нижнее АД показывает менее 60 мм рт. ст. Для того чтобы понять, как проводить лечение при низком давлении, необходимо разобраться в том, какие причины могут его вызывать:

  • Нередко у человека с гипотонией выявляется гипогликемия или снижение гемоглобина.
  • Переутомление или недостаток сна также может приводить к такому состоянию.
  • Причины могут заключаться в язвенной болезни, в этом случае прием большого количества кофе только усугубит течение язвы. Поэтому следует провести обследование органов ЖКТ и при необходимости провести полноценное лечение.
  • Нередко гипотоники отмечают ухудшение в период резкой смены погодных условий.
  • Низкое давление всегда сопутствует уменьшению выработки гормонов щитовидной железы.
  • У женщин такое явление наблюдается в период во время или сразу после менструации.
  • Нехватка витаминов или голодание приводит в астении и гипотонии.
  • Нижнее и верхнее АД может опускаться, если лечить некоторые заболевания спазмолитическими, сердечными или антибактериальными средствами.
  • При постоянных психоэмоциональных перегрузках может нарушаться сосудистодвигательный центр в головном мозге. Это приводит к расширению периферических сосудов и давление снижается.

Не стоит забывать, что существуют и более серьезные причины. Низкое АД возникает при массивной кровопотере, шоковом состоянии, тромбоэмболии, инфаркте миокарда. Эти патологии имеют и другие симптомы. При этом больной требует срочной госпитализации в реанимационное отделение, где будет проводиться неотложное лечение.

Как это проявляется

При низком давлении проявляются следующие симптомы:

  • слабость и утомляемость;
  • побледнение кожи, нарушение терморегуляции;
  • головокружение, иногда даже обморочные состояния;
  • симптомы усиливаются в душном жарком помещении и транспорте;
  • тошнота и головная боль;
  • склонность к потливости ладоней и стоп;
  • непереносимость громких звуков и яркого света;
  • постоянное состояние сонливости, для отдыха при низком давлении требуется больше времени, чем при нормальном или повышенном АД.

Как поднять давление

Прежде чем думать о том, как поднять АД, используя народные или другие средства в домашних условиях, следует обязательно его измерить. Делать это нужно правильно, несколько раз в день и в спокойном состоянии. Если оно стабильно низкое, в этом случае можно начинать лечение.

Диета

Для того чтобы нормализовать состояние при гипотонии, и прежде чем пользоваться лекарственными средствами, следует использовать рекомендации по питанию. Повысить низкое давление поможет использование определенных продуктов в рационе:

  • Желательно ежедневно потреблять мясо, печень, жирную рыбу.
  • Можно есть соленья, морепродукты и сыры.
  • Вкусно и полезно каждый день съедать маленький бутерброд со сливочным маслом и красной икрой.
  • Из напитков АД может поднять черный чай или кофе, какао или шоколад. Тонизирующие напитки особенно хорошо поднимают нижнее давление. Однако кофе следует пить с осторожностью, поскольку оно обладает способностью вымывать из костей кальция. Поэтому женщинам в период менопаузы и людям любого пола после 55 лет потребление кофе следует несколько ограничить.
  • Полезны при гипотонии сладости, конфеты и орехи.
  • Помогает повысить сосудистый тонус и нормализовать нижнее АД лимон, гранат, черная смородина.
  • В рационе желательно использовать жирные молочные продукты – сметану, творог, сливки и сливочное масло.
  • Считается, что давление повышают алкогольные напитки, но такое лечение может привести к зависимости.
  • Полезно употреблять острые приправы и специи (горчицу, черный и красный перец, лук, чеснок, хрен и другие).
  • Повысить нижнее АД помогут свежевыжатые соки сельдерея, моркови или свеклы. Все эти соки рекомендуют и народные целители.

Пищу следует принимать часто и дробными порциями. В качестве причины ухудшения самочувствия может выступать голодная диета, при этом особенно опускается нижнее давление. Поэтому питаться следует полноценно и в достаточном объеме. Если возникает необходимость быстро повысить низкое АД, можно заварить натуральный крепкий и сладкий кофе, и выпить его, закусывая кусочком черного шоколада, в котором содержание какао должно быть не менее 70%. Еще лучше делать это с добавлением одной ложечки коньяка.

Сочетание кофе, коньяка и какао-бобов в шоколаде окажет при гипотонии «скорую помощь» и поможет поднять тонус и настроение.

При непереносимости кофе его следует заменить черным сладким чаем с добавлением меда и сухофруктов.

Другие методы улучшения состояния при гипотонии

Повысить давление, особенно нижнее, помогает контрастный душ. Он активирует тонус сосудов и предотвращает гипотонию. Достаточно делать ежедневное чередование по утрам холодной и горячей воды в течение пяти минут.

Поднять настроение и улучшить общее самочувствие можно при помощи полноценного восьмичасового сна. Хорошо также делать ежедневную гимнастику в течение четверти часа.

Причины, по которым развивается гипотония совершенно разные, но иногда симптомы сниженного АД проявляются при нехватке жидкости. Поэтому следует ее потреблять около 1,5-2 литров в сутки. Это особенно актуально, если происходит потеря влаги с потом при жаркой погоде или физическом напряжении.

Помогает улучшить состояние в домашних условиях самомассаж. Для оказания самостоятельной помощи следует очень энергично растереть мышцы нижних конечностей, живота и спины, мизинцы и кончики ушей. Симптомы, связанные с гипотонией уйдут, если проделать точечный массаж в области носа и верхней губы.

Можно лечить низкое давление народными средствами в домашних условиях. Для того чтобы его повысить, существуют следующие рецепты:

  1. Приобрести в аптеке натуральные тонизирующие настойки – женьшень, родиолу розовую или элеутерококк. Принимать по 20 капель средства в небольшом количестве воды за полчаса до приема пищи. Они помогают поднять нижнее и верхнее АД. Делать это необходимо 2-3 недели, после этого нужен будет месячный перерыв. Настойки можно сделать и самостоятельно. С этой целью нужно взять маленькую ложку порошка женьшеня на поллитровую бутылку водки. Размешать, и настаивать неделю в темном и прохладном месте. Перед использованием следует процедить.
  2. Взять литровую баночку, положить туда в измельченном виде по 100 граммов корней лопуха, аира болотного и цикория. Залить компоненты до конца емкости водкой, и выдерживать 10 дней. Пить по пять капель в одной столовой ложке воды после еды, на протяжении 3 недель.
  3. Каждый день в течение месяца пить по утрам настой из трав. Для его приготовления взять по две большие ложки тысячелистника, пижмы, бессмертника, стальника колючего. Все компоненты должны быть в сухом виде. Одну ложку залить стаканом кипятка и настоять один час.
  4. Лечение народными средствами включает в себя один уникальный рецепт, при помощи которого можно не только повысить давление, но и снять симптомы усталости, сонливости. Особенно эффективно его использовать, если в качестве причины выступает недостаток полезных витаминов и микроэлементов. Четыре лимона вместе с кожицей перемолоть на мясорубке. Добавить туда жидкий мед в количестве 200 граммов, грецкие орехи (50 граммов), немного сока алоэ (40 мл) и чайную ложку пыльцы цветов. Использовать перед сном, по две столовые ложки. Курс приема составляет один месяц.

9 продуктов и напитков, которых следует избегать

Диета может сильно повлиять на ваше кровяное давление. Соленая и сладкая пища, а также продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут повысить кровяное давление. Их избегание поможет вам получить и поддерживать нормальное кровяное давление.

Если у вас высокое кровяное давление, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть много фруктов, овощей, нежирного белка и цельнозерновых продуктов.

В то же время они рекомендуют избегать красного мяса, соли (натрия), а также продуктов и напитков, содержащих добавленный сахар.Эти продукты могут поддерживать повышенное кровяное давление.

Высокое кровяное давление или гипертония встречается примерно у 45% американцев. Гипертония со временем может вызвать проблемы со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульт.

В этой статье рассматриваются продукты, которых следует избегать или ограничивать при повышенном артериальном давлении, а также идеи для здорового питания сердца.

Соль, или конкретно натрий в соли, является основным фактором высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Это связано с тем, как он влияет на баланс жидкости в крови.

Поваренная соль содержит около 40% натрия. AHA рекомендует ежедневно получать не более 2300 миллиграммов (мг) натрия — эквивалент 1 чайной ложки соли.

Большая часть натрия в американской диете поступает из упакованных обработанных пищевых продуктов, а не из того, что вы добавляете на стол. Натрий может спрятаться в неожиданных местах.

Следующие продукты, известные как «соленая шестерка», вносят основной вклад в ежедневное потребление соли людьми:

  • хлеб и булочки
  • пицца
  • бутерброды
  • колбасы и колбасы
  • суп
  • буррито и тако

Подробнее о преимуществах и рисках употребления соли здесь.

Обработанные мясные деликатесы и ланчи часто содержат натрий. Это связано с тем, что производители солят, приправляют и консервируют это мясо.

Согласно базе данных Министерства сельского хозяйства США (USDA), всего два ломтика болоньи содержат 910 мг натрия. Одна сосиска, или хот-дог, содержит 567 мг.

Добавление других продуктов с высоким содержанием соли, таких как хлеб, сыр, различные приправы и соленые огурцы, означает, что бутерброд может очень легко стать насыщенным натрием.

Подробнее о том, как обработанное мясо влияет на здоровье, читайте здесь.

Комбинация ингредиентов замороженной пиццы означает, что они содержат много сахара, насыщенных жиров и натрия. Замороженная пицца может содержать особенно много натрия.

Сыр часто содержит много натрия, всего два ломтика американского сыра содержат 512 мг натрия. Обычно это сочетается с соленым или сладким тестом и корочкой для пиццы, вяленым мясом и томатным соусом.

Для сохранения вкуса пиццы после ее приготовления производители часто добавляют много соли.

Одна 12-дюймовая пицца пепперони, приготовленная из замороженных продуктов, содержит 3140 мг натрия, что намного превышает дневной лимит в 2300 мг.

Вместо этого попробуйте приготовить полезную пиццу дома, используя домашнее тесто, сыр с низким содержанием натрия и ваши любимые овощи в качестве начинки.

Здесь вы найдете несколько советов по приготовлению здоровой пиццы.

Для консервирования любой пищи требуется соль. Он предотвращает разложение продуктов и дольше сохраняет их пригодными для употребления.

Чем дольше овощи хранятся в консервированных жидкостях, тем больше натрия они улавливают.

Один небольшой маринованный огурец содержит 447 мг натрия.

При этом доступны варианты с пониженным содержанием натрия.

Консервированные перевороты просты и легки в приготовлении, особенно если у вас мало времени или вы плохо себя чувствуете.

Однако консервированные супы содержат большое количество натрия. Консервированные и расфасованные бульоны и бульоны могут содержать аналогичные количества. Это означает, что они могут повысить кровяное давление.

Одна банка томатного супа содержит 1110 мг натрия, а банка куриного и овощного супа — 2140 мг.

Попробуйте вместо этого выбрать супы с низким или пониженным содержанием натрия или приготовьте суп дома из свежих продуктов.

Большинство консервированных томатных соусов, соусов для пасты и томатных соков содержат большое количество натрия. Это означает, что они могут вызвать повышение кровяного давления, особенно если у вас уже высокое кровяное давление.

Одна порция (135 г) соуса маринара содержит 566 мг натрия. В одной чашке томатного сока содержится 615 мг.

Для большинства томатных продуктов вы можете найти варианты с низким или пониженным содержанием натрия.

Чтобы снизить кровяное давление, выберите эти альтернативы или используйте свежие помидоры, которые богаты антиоксидантом под названием ликопин. Свежие овощи полезны для сердца.

Сахар может повысить кровяное давление несколькими способами.

Исследования показывают, что сахар — и особенно сахаросодержащие напитки — способствует увеличению веса у взрослых и детей. Избыточный вес и ожирение предрасполагают к повышению артериального давления.

Согласно обзору 2014 года, добавленный сахар также может оказывать прямое влияние на повышение артериального давления.

Одно исследование на женщинах с высоким кровяным давлением показало, что снижение уровня сахара на 2,3 чайных ложки может привести к падению систолического давления на 8,4 мм рт.ст. и диастолического артериального давления на 3,7 мм рт.ст.

AHA рекомендует следующие суточные пределы добавления сахара:

  • 6 чайных ложек или 25 граммов для женщин
  • 9 чайных ложек или 36 граммов для мужчин

Чтобы сохранить сердце здоровым, люди должны снизить потребление насыщенных жиров и избегайте трансжиров. Это особенно актуально для людей с повышенным давлением.

Трансжиры — это искусственные жиры, которые увеличивают срок годности и стабильность упакованных пищевых продуктов.

Однако они также повышают уровень плохого (ЛПНП) холестерина и снижают уровень хорошего (ЛПВП) холестерина, что может увеличить риск гипертонии.

Насыщенные жиры также повышают уровень холестерина ЛПНП в крови.

Трансжиры особенно вредны для вашего здоровья и связаны с плохим здоровьем сердца, в том числе повышенным риском:

  • сердечных заболеваний
  • инсульта
  • диабета 2 типа

Упакованные готовые продукты часто содержат трансжиры насыщенные жиры, а также большое количество сахара, натрия и углеводов с низким содержанием клетчатки.

Насыщенные жиры в основном содержатся в продуктах животного происхождения, в том числе:

  • жирное молоко и сливки
  • масло
  • красное мясо
  • куриная кожа

AHA рекомендует сократить потребление как насыщенных, так и трансжиров, чтобы сохранить сердце здоровое.

Один из способов сократить потребление насыщенных жиров — заменить некоторые продукты животного происхождения полезными альтернативами на растительной основе.

Многие продукты растительного происхождения содержат полезные для здоровья мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.Примеры продуктов на растительной основе:

Согласно некоторым исследованиям, жирные молочные продукты не повышают кровяное давление.

Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление.

Если у вас высокое кровяное давление, врач может порекомендовать вам уменьшить количество употребляемого алкоголя.

У людей, не страдающих гипертонией, ограничение потребления алкоголя может помочь снизить риск развития высокого кровяного давления.

Алкоголь также может препятствовать эффективному действию любых лекарств от кровяного давления, которые вы принимаете, в результате взаимодействия с ними.

Кроме того, многие алкогольные напитки содержат много сахара и калорий. Употребление алкоголя может привести к избыточному весу и ожирению, что может увеличить риск гипертонии.

Если вы пьете, AHA рекомендует ограничить употребление алкоголя двумя порциями в день для мужчин и одной порцией в день для женщин.

Если сократить употребление алкоголя сложно, посоветуйтесь со своим врачом.

Соблюдение лечебной диеты может активно снизить артериальное давление как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Продукты, содержащие калий, могут быстро снизить кровяное давление, поскольку калий нейтрализует действие натрия.

Продукты, содержащие нитраты, также могут снизить кровяное давление, в том числе свекла и гранатовый сок. Эти продукты также содержат другие полезные для здоровья компоненты, включая антиоксиданты и клетчатку.

Прочтите здесь о лучших продуктах от высокого кровяного давления.

AHA рекомендует соблюдать диету DASH, чтобы контролировать артериальное давление. DASH означает диетические подходы к остановке гипертонии.

Эта диета включает в себя употребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых, нежирных молочных продуктов и нежирного белка, что помогает снизить кровяное давление и поддерживать его здоровый уровень.

Выбирая консервы или полуфабрикаты, выбирайте продукты с пониженным содержанием натрия, без натрия или без трансжиров.

Диета может сильно повлиять на ваше кровяное давление.

Продукты с высоким содержанием соли, сахара и насыщенных или трансжиров могут повысить кровяное давление и нанести вред здоровью сердца. Избегая этих продуктов, вы можете контролировать свое кровяное давление.

Диета, полная фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков, может помочь сохранить здоровье вашего сердца.

TCM Народные средства от простуды и гриппа

На главную> Образ жизни > Роль китайской медицины в поддержании и укреплении здоровья
> Простуда и грипп в китайской медицине > Народные средства традиционной китайской медицины от простуды и гриппа
TCM Народные средства от простуды и гриппа
Помимо формализованной практики традиционной китайской медицины, китайцы могут использовать народные средства.Эти средства применяются для лечения самых разных заболеваний, а также могут использоваться для общего поддержания здоровья.

Поскольку простуда и грипп обычно проходят самостоятельно, некоторые лекарства могут сократить их течение и помочь облегчить сопутствующие симптомы.


1. Холод и грипп ветро-теплового типа

Рекомендуются такие продукты, как мята перечная, хризантема, шип китайская, маш, листья лотоса, оливки, китайский шпинат и шпинат.По своим свойствам они холодные или прохладные, что помогает облегчить симптомы жара.

  • Чай из хризантемы и мяты: отварить хризантему (6 г) в 400 мл воды. Доведите до кипения, добавьте перечную мяту (3 г) и сахар (15 г), кипятите 2-3 минуты. Пейте горячий чай два раза в день. Он помогает облегчить такие симптомы, как боль в горле, заложенность носа, головная боль и жар, которые возникают при гриппе «теплового» типа.
Чай из хризантемы подходит для ветряных инфекций.

2. Холод и грипп ветро-холодного типа

Рекомендуется употреблять такие продукты, как имбирь, лук, чеснок, зеленый зеленый лук, ферментированные соевые бобы и кориандр. У них есть острые и горячие свойства, которые помогают изгнать зло, находящееся на внешнем уровне.

  • Имбирный чай: чистый и измельченный свежий имбирь (15 г).Залить чаем 200 мл кипятка. Добавьте коричневый сахар (12 г) по вкусу. Подавать два раза в день горячим. После приема ложитесь спать и как следует накройте тело, чтобы оно вспотело. Этот чай избавляет от зла ​​и повышает аппетит, что характерно для гриппа холодного типа.
  • Кроме того, на ранних стадиях холода от ветра можно также приготовить большую миску горячего отвара эфедры (6-9 г) для глубокого вдыхания его пара, пока он не остынет, для облегчения симптомов.
Имбирный чай подходит для лечения простуды.

3. Другие виды простуды и гриппа:

Летом рекомендуются такие продукты, как арбуз, восковая тыква, люфа, огурец и горькая дыня. Эти продукты, которые собирают в это время года, помогают противодействовать симптомам, связанным с летом и злом влажной жары .


4. Средства лечения от пороков ветра и холода

Некоторые техники массажа отдельных акупунктурных точек могут помочь облегчить симптомы общих симптомов гриппа; потому что следующие техники усиливают ци меридианов и кровоток в области головы, шеи, плеч и груди. Массаж необходимо применять с сильным и сильным давлением. (См. Графики для определения местоположения акупунктурных точек.)

  • Потрите лоб от середины до двух сторон 10 раз;
  • Замесить тай-ян10 раз;
  • Натереть висок отдельно 10 раз;
  • Замесить фен-чи 10 раз;
  • Обхватить заднюю часть шеи 10 раз;
  • Удар цзянь-цзин 10 раз;
  • 10 раз похлопать по верхней части спины;
  • Прижмите и разминайте хэ-гу 10 раз.

Акупунктурные точки при простуде и гриппе.


Для людей с заложенным носом и насморком размять ying-xiang и дополнительно 10 раз потереть нос рукой.

Людям с отеком горла и болью в горле размять под подбородком и защипнуть shao-shang , дополнительно 10 раз.

Людям с сильным кашлем следует дополнительно 10 раз размять фэй-шу , тянь-ту и тан-чжун соответственно.


Общая профилактика простуды и гриппа

Как правило, тонизирующие травы, такие как кордицепс, и лекарственные грибы, такие как линчжи и юньчжи, способствуют здоровой конституции тела.Эти травы можно употреблять в пищу в таких блюдах, как супы, или принимать в качестве лечебных добавок в местных аптеках. Рекомендуется употреблять их ежедневно в профилактических целях в периоды распространенных в вашем районе сезонов простуды и гриппа.

Еще одно народное средство профилактики предполагает курение. В сезон эпидемий сушеные ароматические травы, такие как корень атрактилодеса, артемизия или листья шелковицы, можно использовать для курения в доме и предотвращения вторжения злой ци. Выберите одну из вышеперечисленных трав (примерно 5 г / 10 м 2), чтобы она загорелась, как ладан.Закройте все окна и двери, оставьте пар / дым в помещении на 15-20 минут, а затем откройте окна и двери, чтобы освежить воздух.


Ссылки
1. Чжан Эньцинь (главный редактор). Китайская лечебная диета. Издательство Шанхайского университета традиционной китайской медицины.
2. Chen Rong et al, Internal Medicine of TCM — Essential Notes for Examination Издательство Шанхайского университета традиционной китайской медицины.
3. Дэн Бенски и Рэндалл Баролет, Формулы и стратегии китайской фитотерапии , издано Eastland Press.
4. Дуань Фуцзинь (главный редактор.), Рецепты TCM Шанхайского издательства науки и технологий.
5. Zhao Ruling (Главный редактор), Проверенные и народные средства от распространенных заболеваний Издательский дом строительной индустрии Китая.
Автор:
Анджело Чанг, B Pharm., Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Роуз Цзе, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Редакторы:
Анджела Коллингвуд, MSN, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Роуз Це, Integrated Chinese Medicine Holdings Ltd.
Особая благодарность Эльпидио Таленс Хуану за помощь в графическом оформлении статей.

Признания киберхондрика — ENGUROO ONLINE ENGLISH SCHOOL

Cyberchondriac / ˌsʌɪbəˈkɒndrɪak / человек, который навязчиво ищет в Интернете информацию о конкретных реальных или воображаемых симптомах болезни

Разминка

  • Слышали ли вы раньше термин «киберхондрик»?
  • Как вы думаете, много ли киберхондриков? Вы знаете кого-нибудь?
  • Зачем кому-то навязчиво искать в Интернете информацию о конкретных симптомах болезни?
  • Вы когда-нибудь вели себя как киберхондрик?

Ипохондрик / hʌɪpə (ʊ) ˈkɒndrɪak / человек, который чрезмерно беспокоится о своем здоровье (состояние ипохондрия )

  • Вы бы назвали себя ипохондриком?
  • Вы заботитесь о своем здоровье?
  • Как убедиться, что вы здоровы?
  • Как некоторые люди становятся ипохондриками?

Чтение

(Источник: American English File 4.Второе издание)

Прочтите статью, завершив абзацы тематическими предложениями (предложениями, которые выражают основную идею абзацев, в которых они встречаются):

A Другая проблема для киберхондриков заключается в том, что медицинская информация в Интернете может быть получена из ненадежного источника или быть устаревшей.

B К сожалению, проблема доктора Гугла в том, что он не совсем удобен во время кризиса.

C Исследование Microsoft также выявило еще одну серьезную проблему: в онлайн-информации часто не различаются общие и очень редкие состояния.

D К сожалению, если он у вас есть, вылечить киберхондрию будет сложно.

E Через четыре часа мне поставили диагноз.

GP — Врач общей практики: врач, который занимается общими медицинскими проблемами и лечит семьи в определенном районе

ER — приемная

ЭКГ (= ЭКГ ) — электрокардиограмма / ɪˌlektrəʊˈkɑː (r) diəˌɡræm /

  • Как вы думаете, сможет ли рассказчик решить проблему киберхондрика? Почему, почему нет?
  • Почему нет Dr.Google утешает во время кризиса?
  • Что показало исследование Microsoft?
  • Почему, на ваш взгляд, сложно вылечить киберхондрию?

Словарь:

Сопоставьте выделенные слова и фразы в статье с определениями 1-11:

  1. ________________ (прил.) Может привести к смерти
  2. ________________ (n) небольшой волдырь во рту, который может быть очень болезненным, но несерьезным
  3. ________________ (n) способы лечения болезней, не относящихся к традиционной медицине, e.г. фитотерапия
  4. ________________ (идиома) не очень хорошо
  5. ________________ (n) серьезное заболевание, вызванное неконтролируемым увеличением группы клеток в организме
  6. ________________ (n) заболевание или другое заболевание, вызванное бактериями, вирусом или паразитом
  7. ________________ (n) скорость, с которой бьется ваше сердце
  8. ________________ (n) лечение, при котором врач вскрывает чье-то тело
  9. ________________ (n) количество ударов вашего сердца в минуту
  10. ________________ (n) масса клеток вашего тела, которые растут ненормальным образом
  11. ________________ (n) успешное лечение болезней, которые считалось невозможно вылечить

Используйте одно из выделенных слов и фраз для завершения предложений:

  1. Медсестра забрала моего ________________.
  2. Травмы серьезные, но не ________________.
  3. Аэробные упражнения увеличивают ваш ________________.
  4. Он очень занятой врач, и ему приходится делать несколько _________________ в день.
  5. ________________ являются обычным явлением и должны исчезнуть самостоятельно в течение недели.
  6. Если бы ________________ существовал, у меня возникло бы искушение найти его.
  7. Я немного чувствую себя ________________ — Мне кажется, я простужаюсь.
  8. ________________ распространился на его легкие.
  9. ________________ может включать витамины и народные средства.
  10. Злокачественный (напротив: доброкачественный / bəˈnaɪn /) ________________ это рак.
  11. Умер от легкого ________________.

Ответьте на вопросы:

  • Когда вы в последний раз были под непогоду? Что вызвало это состояние?
  • Что вы думаете о самолечении?
  • Проходите ли вы ежегодные медицинские осмотры?
  • Согласны ли вы, что профилактика лучше лечения? (больше пословиц о здоровье здесь)
  • Какой совет вы бы дали киберхондрикам?

Ключ ответа:

Тематические предложения: 1 B, 2 E, 3 C, 4 D, 5 A

Определения: 1.опасные для жизни, 2. язва во рту / ˈʌlsə (r) /, 3. альтернативные средства лечения, 4. непогода, 5. рак, 6. инфекция, 7. частота сердечных сокращений, 8. хирургия, 9. пульс, 10. опухоль, 11. чудодейственные лекарства

Завершение приговора: 1. пульс, 2. угроза для жизни, 3. частота пульса, 4. операции, 5. язвы во рту, 6. чудодейственное средство, 7. непогода, 8. инфекция, 9. альтернативные средства, 10. опухоль, 11. рак

Использованные материалы : «Американский английский файл 4, второе издание» К. Латам-Кениг и К.Oxenden

Нравится:

Нравится Загрузка …

определение средств правовой защиты в бесплатном словаре

средств правовой защиты

Архаичный. наука о лечебных средствах.

Восточное искусство введения тонких игл в различные части тела для лечения определенных типов заболеваний. — акупунктурист, н.

антидотное вещество, используемое для изгнания или противодействия яду. — alexipharmic, alexipharmac, прил.

Устарело, мазь.

любое вещество, облегчающее заболевание или недомогание.

метод лечения заболеваний с использованием агентов, которые оказывают влияние, отличное от эффекта самого заболевания. Ср. Гомеопатия . — аллопат, аллопатист, № . — аллопатия, прил.

общеукрепляющее, бодрящее лекарство.

обезболивающее в виде опиатов или наркотических средств.

Устарело, трактат о противоядиях.Также называется , фармакопея .

средство противодействия вредному веществу в организме.

средство, используемое для предотвращения повторения некоторых периодических заболеваний, таких как лихорадка.

лекарство от воспаления или лихорадки; жаропонижающее средство; жаропонижающее. — противовоспалительное, прил.

противовоспалительное.

лекарство от ожогов.

любое вещество, подавляющее инфекцию, например алкоголь.

1. — противоядие от яда, например, змеиного яда, образующегося при постепенном увеличении количества введенного яда в кровоток.
2. сыворотка, содержащая этот антидот.

любое лекарственное вещество или препарат, успокаивающий или успокаивающий. — прил., прил.

средство, уничтожающее бактерии.

лечение болезни купанием.

Психиатрия. терапевтическое использование книг и журналов при лечении психических заболеваний или шока.- библиотерапевт, № . — библиотерапевтический, прил.

лечение болезней и болезней с помощью веществ, полученных из живых организмов, таких как вакцины и сыворотки.

слабительное.

универсальное средство или панацея.

густая мазь, состоящая из жира, воска и других ингредиентов, применяемая наружно для лечения различных заболеваний.

Мед. лечение заболевания с помощью химических веществ, которые оказывают токсическое действие на микроорганизмы, вызывающие заболевание, или избирательно разрушают опухолевые ткани.- врач-химиотерапевт, № . — химиотерапевтический, прил.

1. Также называется хиропраксис . терапевтическая система, основанная на доктрине, согласно которой болезнь является результатом нарушения функции нервов и что регулировка сегментов позвоночного столба восстановит нормальное состояние.
2. мануальный терапевт. — мануальный терапевт, № .

мануальный терапевт.

лечение болезней цветными лампами.

способ лечения с применением холода. Также криотерапия .

лекарство или другой препарат, оказывающий успокаивающее или смягчающее действие на воспаленный участок.

способ лечения, связанный с выделением тепла в теле с помощью электрического тока. Также диатермия . — диатермический, прил.

отрасль медицины, которая лечит болезни с помощью электричества. Также электротерапия . — электротерапевтический, электротерапевтический, прил.

электротерапия.

1. настойка, состоящая из подслащенного спиртового раствора, к которому было добавлено небольшое количество вводимого лекарственного средства.
2. панацея, панацея или универсальное средство. См. Также алхимию.

медицинский препарат, оказывающий успокаивающее действие на поверхностные ткани.

лекарственное средство, способствующее заживлению ран.

лекарство, используемое для прочистки носа или от чихания.

любое лекарство, которое помогает отхаркивать мокроту, слизь и т. Д. Из грудной клетки.

все для снижения или прекращения лихорадки; противовоспалительное средство; жаропонижающее.

метод лечения болезней путем воздействия солнечных лучей.

метод лечения заболеваний лекарственными средствами, которые вызывают симптомы, сходные с симптомами болезни. — гомеопат, гомеопат, гомеопат, гомеопат, № . — гомеопатические, гомеопатические, прил.

способ терапии с использованием агента, который подобен, но не идентичен возбудителю заболевания.- гомеотерапевтический, гомеотерапевтический, прил.

лечение болезней с помощью гипноза.

отрасль медицины, которая занимается лекарствами.

метод лечения, включающий помазание и растирание. Также iatraliptics .

попытка вылечить болезнь путем применения очень суровых, часто опасных для жизни мер. См. Также убийство.

отрасль медицины, которая занимается мышечными упражнениями как лекарством от болезней.Также кинезипатия .

Архаика. ремесло врача; искусство или наука исцеления.

Юмористический или уничижительный, мир или царство докторов или медицины.

лекарственный препарат или средство для снятия боли; паллиатив. — снисходительный, прил.

Редко. гимнастическое средство от болезней, названное в честь шведского врача Питера Х. Линга.

Использование массажа для лечения определенных болезней или заболеваний.

лекарственный препарат, наносимый на воспаленный участок для стимуляции процесса нагноения или созревания.

процесс лечения болезни или болезни механическими средствами, например массажем. Ср. Массажист .

Лечение болезней и болезней металлами, особенно солевыми формами металлов.

система исцеления, основанная на теории о том, что болезнь или недомогание вызывается растяжением связок и другими проблемами соединительной ткани и лечится с помощью массажа.- напрапат, № .

метод лечения болезней с помощью еды, физических упражнений, тепла и т. Д. Для содействия естественному процессу заживления. — натуропат , н. натуропатический , прил.

для лечения болезней и болезней экстрактами, приготовленными из некоторых желез животных, таких как щитовидная железа или надпочечники. Также называется органотерапия .

опотерапия.

лечение болезни без использования лекарств.

метод лечения недугов, основанный на том, что они возникают в результате давления смещенных костей на нервы и излечимы с помощью манипуляций. — остеопат, № . — остеопатия, прил.

лекарство от всех болезней или универсальное средство; эликсир. — panacean, прил.

бывшее средство для лечения ревматизма, разработанное доктором Элишей Перкинс, в котором концы двух стержней из разных металлов прикладывались к пораженным частям.Также называется урочище .

наука о лекарствах, их приготовлении, применении, действии и распределении. — фармаколог, № . — фармакологический, фармакологический, прил.

полный список всех лекарств и информации о них.

лечение заболеваний, особенно кожных, световыми лучами. — фототерапевтический, прил.

лечение болезней, телесных дефектов или физических недостатков с помощью физических средств, таких как массаж, специальные упражнения и т. Д., а не наркотиками. — физиотерапевт, № .

препарат, который служит лекарством от нескольких болезней. — полихрестный, прил.

наука или метод лечения психологических аномалий или расстройств с помощью психологических методов. См. Также медицинские специальности. — психотерапевт, н.

лечение болезней, особенно злокачественных новообразований, с помощью радия или других радиоактивных веществ. Также называется радиевая терапия .

вид терапии с использованием тепла от коротковолнового радио или диатермического аппарата.

восточное искусство лечения определенных заболеваний путем стимуляции определенных участков на подошве стопы. — врач-рефлексотерапевт, н.

Использование рентгеновских лучей при лечении болезней. — рентгенолог, рентгенолог, н.

Лечение болезней с помощью рентгеновских лучей.

Редко. состояние излечимости; восприимчивость к лечению.- sanable, прил.

1. наука о приготовлении и использовании сывороток.
2. исследование сывороток. — серолог, н. серологический, прил.

лечение болезни с помощью сыворотки, полученной от инокулированных животных.

Устарело, солнечная ванна или пребывание на солнце в лечебных целях.

Аптека. часть рецепта с латинским словом recipe, обычно обозначается символом R x .

препарат или средство для изгнания ленточных червей из организма.

Редко. мазь, состоящая из воска, смолы, сала и смолы.

лечение болезни молитвой и другими религиозными упражнениями. — терапевт, н.

соединение шестидесяти четырех лекарств, превращенных в электуарий путем измельчения и добавления меда, ранее использовавшегося в качестве противоядия от яда. Также называется Венецианская патока . — theriac, theriacal, therial, прил.

Аптека. лекарственное вещество в растворимой форме, особенно в растворе спирта.

медицинский осмотр, при котором через тело или часть тела пропускают сильный свет, чтобы можно было увидеть засоры, посторонние предметы и т. Д. — трансиллюминатор , н.

бывшая практика порки парализованной конечности или ее части крапивой для стимулирующего эффекта.

Аптека. процесс нагревания влажных веществ, чтобы их можно было распылить.

прививка от оспы.

вещество для уничтожения червей, особенно кишечных червей, у животных или людей. Ср. Грибное средство .

препарат для изгнания глистов из кишечного тракта. Ср. Вермицид . — глистогонное средство, прил.

-Ologies & -Isms. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

Повышенное давление — лечение народными средствами

Гипертония — заболевание, при котором кровяное давление становится выше нормы.В большинстве случаев он носит временный характер и действует как симптом, связанный с развитием таких заболеваний, как артериосклероз, воспаление почек, опухоли головного мозга и тому подобное.

Лечение повышенного давления народными средствами следует начинать сразу при появлении первых симптомов — иначе это грозит риском атеросклероза.

Симптомы этого заболевания включают: отек век, рук и лица по утрам; потливость; учащенное сердцебиение до такой степени, что появляется отчетливое ощущение пульсации в голове.Помимо этих признаков характерны озноб, онемение пальцев рук, состояние повышенной тревожности. В некоторых ситуациях заболевание протекает бессимптомно — тогда о нем можно узнать, только попав в больницу.

Опасность этого заболевания заключается в том, что практически на любой его стадии существует риск развития гипертонического криза. Гипертонический криз может появиться в результате переутомления (наибольшую опасность представляют бессонные ночи), перепадов атмосферного давления, нервных перенапряжений, магнитных бурь.При появлении симптомов этого заболевания немедленно обратитесь к врачу.

Также причиной гипертонии может быть наследственная предрасположенность в сочетании с некоторыми другими факторами (лишний вес, нервное перенапряжение, эмоциональные перегрузки, пристрастие к соленой пище).

Артериальная гипертензия развивается, как правило, в результате болезни почек или сердца, избыточной массы тела, опухоли коры надпочечников, наследственной предрасположенности, в некоторых случаях — беременности.

Отличным способом борьбы с недугом станет лечение давления народными средствами.

Высокое кровяное давление. Лечение народными средствами. Метод первый.

Приготовьте настой из половины корня валерианы, одной части мяты и ромашки. Такой настой пить в течение месяца по трети стакана ежедневно.

Если у вас повышенное давление — может помочь лечение народными средствами.

Добавьте небольшую щепотку корицы в стакан кефира. Принимайте это лекарство трижды в день в течение 10 дней.

Высокое кровяное давление? Лечение народными средствами, еще один вариант.

Идеально для очистки сосудов от повышенного давления будет следующий рецепт: полкилограмма клюквы пропустить через комбайн или мясорубку, после чего добавить один стакан свежего меда. Полученную кашицу нужно принимать две недели по одному разу в день. Очень полезны в таких случаях простые вещи — контрастный душ и утренняя зарядка.

Березовые почки — отличное средство в борьбе с гипертонией. Для этого нужно добавить небольшую ложку (например, десертную) в один стакан кипятка и настоять около 50-60 минут.Используйте вместо чая, для аромата можно добавить бутоны смородины.

Отвар, приготовленный из сушеной черной смородины. Для этого 2 столовые ложки готового сырья нужно залить стаканом горячей воды, после чего прокипятить 10 минут на слабом огне. Настаивает около часа, затем процеживается. Курс — три недели; принимать трижды в день по четверти стакана.

При симптомах, говорящих о повышенном давлении, лечение народными средствами, конечно, не может быть основным.Но это благотворно скажется на организме.

Есть много причин, по которым у людей может развиться это заболевание. Однако перед тем, как начать самолечение, всегда следует проконсультироваться с врачом. В конце концов, только sp

7 природных домашних средств от боли при язве

Боль в животе, вздутие живота, изжога … дискомфорт от симптомов язвы — не шутка! Если вы хотите попробовать простые домашние средства от язв, вот семь, которые помогут уменьшить внутренний огонь.

Если вы испытываете серьезные симптомы язвы, такие как рвота, темный кровянистый или дегтеобразный стул, обморок, затрудненное дыхание, изменение аппетита или необъяснимую потерю веса, важно обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Репчатый лук

Запасайтесь луком! Они могут вызывать газ, но они также предотвращают рост бактерий, вызывающих язву, которые могут увеличить риск гастрита (воспаления желудка) и, со временем, привести к раку желудка. Добавляйте нарезанный лук в салаты и бутерброды или бросайте его в жаркое, фахитас и пасту — только избегайте жарки, которая может вызвать расстройство желудка.

Купить сейчас

Как партнер Amazon и книжный магазин.org Affiliate, QDT зарабатывает на соответствующих покупках.

СВЯЗАННЫЕ С: Что такое язва желудка?

Йогурт

В наши дни все любят йогурт, и не зря: большинство йогуртов содержат активные культуры, лактобациллы и бифидобактерии, которые могут помочь пищеварению, уравновешивая вредные бактерии с хорошими бактериями. Если вы принимаете антибиотики, эти йогурты могут быть особенно полезны: они восполняют полезные бактерии, которые ваши лекарства вывели из организма, предотвращая диарею.

Касторовое масло

Успокойте болезненную язву с помощью «компресса» с касторовым маслом на живот. Касторовое масло может уменьшить воспаление, облегчить боль и заживить ткани под кожей, а компресс сделать легко и недорого. Поместите полотенце в касторовое масло до полного пропитывания. Сожмите, чтобы удалить лишнюю жидкость и не капать. Накройте болезненную область на животе, затем накройте сухим полотенцем и грелкой для дополнительного давления. Оставьте упаковку на один час.

Капуста

Хотя это не самый яркий овощ, капуста обладает удивительными способностями к заживлению язв: она помогает защитить слизистую оболочку желудка и кишечника и отгоняет бактерии, вызывающие язвы. Попробуйте съедать две чашки сырой капусты каждый день (салат из капусты, кто-нибудь?) Или подумайте о том, чтобы приготовить суперсильный сок: было доказано, что четыре чашки капустного сока в день излечивают пептические язвы менее чем за неделю! Для оптимального лечения язвы выбирайте свежую зеленую капусту.

Сок алоэ

Вы можете использовать гель алоэ вера от солнечных ожогов и других проблем с кожей, но знаете ли вы, что сок растения может оказывать успокаивающее действие и на воспаленную подкладку желудка? Купите сок в ближайшем магазине здорового питания или аптеке и пейте по несколько глотков перед каждым приемом пищи и вечером. Сок алоэ облегчит боль при язве и ускорит заживление.

Чеснок

Чеснок — одно из самых эффективных и универсальных природных лекарств в мире, которое может помочь предотвратить и вылечить язву желудка! Если вы переносите сильный вкус, ешьте два зубчика сырого чеснока каждый день, чтобы контролировать уровень H.pylori в кишечнике. Вы также можете измельчить свежий чеснок и добавить две столовые ложки сырого необработанного меда. Польза меда не ограничивается вкусом: его антибактериальные свойства помогут вам справиться с неприятными плохими парнями!

Чай

К настоящему времени вы должны знать, что кофе раздражает уже существующую язву. Но не для чая! На самом деле чаи из перечной мяты и ромашки являются противовоспалительными средствами, которые могут облегчить боль при язве и способствовать заживлению. Заварите чай и дайте ему остыть, пока он не станет теплым — слишком горячий, и вы раздражаете язву.Добавьте немного сырого меда из-за его антибактериальных свойств, а также из-за его сладкого вкуса.

Средства от пота под мышками: 16 лучших аптечных и народных составов от пота и запаха под мышками в форме мазей, кремов, гелей, присыпок и отваров

16 лучших аптечных и народных составов от пота и запаха под мышками в форме мазей, кремов, гелей, присыпок и отваров

Обильная влажность подмышек – причина тревог и дискомфорта. Постоянное присутствие потового секрета на коже вызывает ее зуд и раздражение, придает телу тяжелый запах, портит одежду.

Потожировые выделения служат благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности тела. Средства от потливости подмышек помогают преодолеть неприятности, связанные с выделением излишнего пота под руками.

Аптечные крема и мази от потливости подмышек

Среди обилия средств от гипергидроза (чрезмерного потоотделения) особое место занимают медицинские препараты. Речь о средствах наружного применения, которые устраняют неприятный аромат, нормализуют состояние кожи и поддерживают ее свежесть. Существенным их преимуществом является доступность и невысокая цена.

Паста Теймурова

Она давно и широко используется для лечения локального гипергидроза. Действие лекарства базируется на свойствах основных компонентов состава:

  • оксида цинка,
  • талька,
  • салициловой кислоты.

Продукт обладает антисептическим и абсорбирующим эффектом.

Преимущество данного средства, помимо бюджетной стоимости, заключаются в несомненной его эффективности.

Что касается недостатков, они тоже есть:

  • при использовании в подмышечной области возможно жжение;
  • после высыхания крем оставляет белый налет.

Паста Лассара

Кроме оксида цинка и салициловой кислоты, в ее составе вазелин и крахмал. Средство обладает бактерицидным и подсушивающим действием, быстро снимает раздражения и воспаления кожи.

Преимущества препарата в его экономичности, а также в оздоравливающем влиянии на кожный эпителий.

К недостаткам можно отнести то, что паста имеет жирную консистенцию, поэтому плохо впитывается.

Формагель

Главное действующее вещество препарата — формалин (формальдегид), который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

Преимуществом Формагеля является длительность его действия – однократного применения достаточно, чтобы заметно уменьшить потоотделение под мышками. При тяжелом гипергидрозе рекомендуется применять 2-3 дня подряд.

Формидрон

Это жидкий лекарственный состав, в основе которого – 10-процентный формальдегид. Он:

  • уменьшает потливость кожи, подавляя гиперактивность потовых желез;
  • обладает выраженным подсушивающим и дезинфицирующим действием;
  • эффективен в отношении грибков и бактерий.

Применяется Формидрон так же, как Формагель: необходимо смывать (только через 15-20 минут) после нанесения теплой водой, без использования моющих средств.

Преимущества препарата в том, что он не оставляет пятен.

Недостатком считают наличие формальдегида в составе.

Dry Dry

Это целая линейка антиперспирантов шведского производства, которые относятся к категории медицинских препаратов. Они не имеют запаха и выпускаются в разных формах. Главными компонентами средства Dry Dry, независимо от их разновидности, являются:

  • денатурированный спирт;
  • гидрат хлористого алюминия.

Они обеспечивают высокую эффективность антиперспиранта, основанную на подавлении процесса потоотделения. Средство рекомендуется наносить на ночь, после гигиенических процедур, и только на сухую кожу. Однократное его применение обеспечивает свежесть подмышечной зоны на неделю, при этом можно купаться и пользоваться мылом – состав не смывается.

Преимущества средства:

  • длительность действия;
  • практически гарантированный результат;
  • экономичность в использовании, что оправдывает не самую низкую стоимость;
  • отсутствие запаха, благодаря чему Dry Dry можно использовать в сочетании с духами и туалетной водой, не опасаясь диссонанса ароматов.

Гальманин

Это пудра, которая применяется при гипергидрозе для обработки кожи проблемных зон. Она состоит из окиси цинка, салициловой кислоты, талька и крахмала. Обладает антисептическим действием, уменьшает воспаления, подсушивает кожу, не влияя на процесс потоотделения.

Преимущества Гальманина в мягкости воздействия и безопасности состава.

Его недостатки в том, что он оставляет следы на одежде и не всегда устраняет запах пота полностью.

Лавилин

Крем-дезодорант против потливости, позволяющий забыть о мокрых подмышках на целых 2 недели. Он является одним из лучших аптечных средств, уменьшающих проявления локального гипергидроза.

Особенность Лавилина в том, что он не влияет на функциональность потовых желез и имеет в составе большую долю натуральных компонентов – экстрактов лечебных трав.

Преимущества средства — в преобладание природных составляющих, а также в том, что его применение не грозит:

  • закупоркой кожных пор;
  • пятнами на одежде;
  • аллергическими реакциями.

Крем идеально подходит для нежной и чувствительной кожи.

Натуральные народные средства

Народная медицина предлагает бороться с потливостью различными способами. Чаще всего для этого используют целебные растения. На их основе делают настои и отвары, которые применяют локально или добавляют в воду для ванн. Неудобство многих составов в том, что перед применением их следует готовить каждый раз заново. Сегодня речь пойдет о спиртовых настойках, приготовив которые однажды, можно использовать длительное время, а так же о других средствах природного происхождения.

Полевой хвощ

Он приводит в порядок деятельность потовых желез, снимает воспаления, обладает противомикробным действием. Эффективен при сильном гипергидрозе.

Чтобы приготовить настойку, потребуется:

  • 2 столовых ложки сухой травы залить 100 граммами водки;
  • перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и на 10 дней поместить на нижнюю полку холодильника;
  • периодически доставать и взбалтывать.

Через полторы недели процедить и разбавить половиной стаканы холодной кипяченой воды. Использовать для периодической обработки кожи подмышек.

Березовые почки

Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием, улучшают состояние кожи, поэтому активно используются против пота и его запаха.

Чтобы приготовить настойку, зачатки березовых листьев заливают водкой в соотношении 1:10. Если используется спирт, его берут вдвое меньше. Настаивать состав следует полторы недели, после чего можно применять наружно.

Чайный гриб

Он богат витаминами и микроэлементами, которые придают массу полезных свойств настою. В числе прочего, он эффективно очищает кожу и подавляет активность патогенных микроорганизмов. Если протирать кожу подмышек дважды в день, можно не беспокоиться о появлении неприятного запаха.

Для большей эффективности лучше использовать жидкость, в которой гриб находился не менее месяца.

Черный чай

Настой из листьев этого растения обладает вяжущим, тонизирующим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, а так же отлично устраняет неприятные запахи. Такие качества делают чай эффективным для использования при повышенной потливости.

Выпивая чашку крепкого напитка, заваренного из сухих листьев, рекомендуется оставлять немного для ухода за кожей. Если регулярно обрабатывать им зоны наибольшего потоотделения, спустя две недели активность потовых желез заметно уменьшится, а состояние кожи станет лучше.

Существуют совсем простые, натуральные и народные средства, с помощью которых можно на какое-то время обезопасить себя от пота и тяжелого запаха под мышками.

Лимон

Его сок и эфирное масло добавляют в домашние смеси от гипергидроза, но самым простым способом убрать пот и запах считается протирание кожи свежесрезанной долькой цитруса.

Пищевая сода

Белый порошок натрия гидрокарбоната есть в каждом доме. С помощью соды можно немного уменьшить активность потовых желез, снять воспаления под мышками, очистить поверхность тела от патогенных микроорганизмов. На ее основе в домашних условиях готовят средства от пота. Когда освежить подмышки требуется здесь и сейчас, порошок просто втирают легкими движениями в предварительно вымытую кожу.

Яблочный уксус

Для уменьшения локальных проявлений гипергидроза им протирают подмышечные впадины, разбавляя водой в пропорциях 1:1. Как и сода, он часто служит ингредиентом для домашних дезодорантов.

Эфирные масла

Это целая группа природных экстрактов, которые можно купить в аптеке. Они обладают:

  • бактерицидным, противовоспалительным и дезодорирующим действием;
  • благотворно влияют на состояние кожного эпителия.

Для борьбы с потливостью используют разные масла и их сочетания, но лучше всего подходят экстракты:

  • лимона и апельсина;
  • лаванды, чайного дерева и хвойных растений.

Их добавляют в домашние лосьоны и крема от потливости, а иногда просто протирают экстрактом подмышечные впадины.

Справедливости ради стоит сказать, что средства от пота на натуральной основе можно купить и в готовом виде.

Гидронекс

Этот препарат производится в России и представляет спрей от гипергидроза, изготовленный из растительного сырья:

  • вербены;
  • трутовика лакированного;
  • цетрарии исландской и других растений

Он приводит в норму функциональность потовых желёз, сокращая объем выделяемого секрета. При этом спрей:

  • абсолютно безвреден;
  • не опасен побочными эффектами;
  • не закрывает потовые железы:
  • обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием.
  • эффективен при любых формах гипергидроза;
  • продается в комплекте с препаратом, который имеет такое же название, но устраняет гипергидроз, воздействуя изнутри.

Говоря о преимуществах средств на растительной основе, нельзя не отметить абсолютную натуральность компонентов и их невысокую цену. Что касается минусов, это возможная аллергическая реакция. Во избежание нежелательных последствий, в ее отсутствии лучше убедиться до применения. Купить Гидронекс можно в официальном интернет-магазине.

Вкладыши для одежды, защищающие от пота

Одним из способов избавиться от влаги и неприятного запаха под мышками, а заодно уберечь одежду от разрушительного действия потового секрета, является ношение специальных вкладышей, которые безопасны для кожи, не нарушают эстетику внешнего образа, при этом просты в использовании.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми, при этом:

  1. Первые наиболее гигиеничны, сделаны из целлюлозы, а с обратной стороны покрыты слоем специального клея. Их прикрепляют непосредственно на одежду
  2. Вторые изготовлены из мембранного непромокаемого материала. Сторона, контактирующая с кожей, покрыта слоем мягкой целлюлозы. Такие вкладыши имеют крепление в виде эластичной резинки или шнурка. В отличие от одноразовых, они крепятся непосредственно на руку, надежно фиксируются, поэтому хорошо подходят людям с выраженным гипергидрозом.

Чтобы правильно подобрать прокладки от потливости, важно учитывать такие параметры, как:

  1. Толщина. Оптимальная не превышает 3 мм, когда потоотделение в пределах нормы, Этого хватит, что бы изделие эффективно впитывало секрет и было незаметно под одеждой.
  2. Размер. Он зависит от диаметра подмышечных впадин и указан на упаковке. Прокладка должна выходить за пределы зоны намокания не больше, чем на 5 мм, иначе не будет комфортного прилегания, а значит и полноценного впитывания. Меньший размер приведет к тому, что влага будет распространяться за пределами подмышек.

Важно уметь правильно закрепить вкладыш:

  • одноразовые приклеиваются на шов рукава под рукой;
  • многоразовые выпускаются в нескольких вариантах – одни подшиваются к одежде, а другие надеваются и фиксируются эластичным шнурком на плече так, чтобы сама прокладка покрывала подмышечную впадину. При недостаточном прилегании такого изделия пот будет стекать, а если слишком затянуть крепеж, в предплечье появится дискомфорт от сдавливания.

Преимущества вкладышей для одежды, защищающих от пота, в том, что они защищают одежду от пота гипоаллергенны и подходят тем, у кого непереносимость дезодорантов и антиперспирантов.

Они могут использоваться как женщинами, так и мужчинами, а многоразовые изделия экономичны, так как их можно стирать.

Что до недостатков, то они касаются одноразовых вкладышей, которые:

  • стоят дорого и расходуются быстро;
  • могут отклеиться в самый неподходящий момент;
  • бывают заметны сквозь тонкую ткань одежды;
  • требуют неоднократной замены в течение дня при сильном гипергидрозе.

Среди множества средств от пота под мышками обязательно найдется наиболее подходящее для каждого конкретно случая. Важно помнить, что все они применяются на чистое тело. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальную защиту от влаги и запаха под руками.

Аптечные средства от запаха пота: выбираем эффективное

Качественное аптечное средство от запаха пота должно не просто маскировать проблему, но и оказывать воздействие на причину. Косметические аптечные средства убивают патогенную флору, благодаря чему уходит специфичный запах и чрезмерное потоотделение покидает навсегда. Дезодоранты из аптек не должны иметь резкий запах, так как ароматизаторы и парабены могут провоцировать нежелательные реакции и раздражение. Перед применением аптечных кремов и мазей от гипергидроза обязательно необходимо получить консультацию врача, так любое средство имеет ограничения к применению.

Паста Теймурова

Паста Теймурова — лекарственное средство, которое обладает подсушивающим, противомикробным, дезодорирующим эффектами. Но данное средство запрещается применять при сильных ссадинах. Средство блокирует специфичный запах и интенсивное выделение пота. Его разрешается использовать для обработки рук, ступней, подмышечных впадин.

Использовать препарат необходимо несколько раз в сутки. Пасту наносить строго на очищенные и сухие кожные покровы. Положительный эффект от терапии заметен уже на 4 сутки. В случае чрезмерного выделения пота на лечение уходит от 7 до 15 суток.

В случае некорректного нанесения пасты могут наблюдаться такие негативные эффекты, как:

  • раздражение;
  • шелушение;
  • сыпь;
  • спазмы и пр.

Огромное преимущество — низкая стоимость.

Формидрон

Формидрон — высокоэффективное аптечное средство от пота под мышками, которое выпускается в виде раствора. Препарат помогает как устранить специфичный запах, так и полностью побороть гипергидроз. Лекарственное средство произведено целенаправленно для лечения потливости на разных ее стадиях. В составе имеет воду, одеколон, спирт, формальдегид.

Отлично обеззараживает эпидермис. Не допускается использование сразу после бритья. В случае чрезмерного применения возможно появление раздражений и сухости. Раствором обрабатывать пораженные участки до 2 раз в сутки. Уже после первого использования обильное выделение пота отступает на 3-15 дней.

Присыпка Гальманин

Из всех аптечных средств от запаха пота Гальманин вовсе не вызывает сухости и раздражения. Разрешается наносить присыпку на область подмышечных впадин и на ноги. Ею активно обрабатывают обувь для борьбы с патогенными организмами. Присыпка Гальманин:

  • характеризуется выраженным обеззараживающим воздействием;
  • бережно подсушивает эпидермис;
  • не провоцирует высыпаний.

Наносить средство несколько раз в сутки. Длительность терапии порядка 14 суток.

Паста Лассара

Паста Лассара — универсальное аптечное средство от пота под мышками, которое борется со специфичным запахом и интенсивным выделением пота. Имеет 2 активных вещества: цинк и салициловую кислоту. Оба вещества обладают воздействиями:

  • противомикробное;
  • обеззараживающее.

Использовать средство для борьбы с гипергидрозом можно даже при наличии язвочек и ран на дерме. Также в составе есть вазелин, оказывающий разглаживающее и смягчающее воздействия. Наносить неплотным слоем по пораженным участкам несколько раз в сутки. Не рекомендуется использовать людям с чувствительной дермой.

Уротропин

Уротропин — хороший антисептик, который по своему воздействию похож на Формидрон. При попадании в кисло-влажную среду, образовывает формальдегид. Это компонент, характеризующийся сильнейшим противомикробным воздействием.

Аптечное средство от запаха пота производится в форме таблеток, ампул, раствора. Для зоны подмышек покупать 5%-й раствор, то есть ампулы, а для ног выбирать 40%-й раствор. Использовать средство не более 3 раз в неделю. Длительность терапии 2-3 недели.

Интересное видео

Лучшие Средства от Потливости – Рейтинг 2020 года

Гипергидроз выражается в повышенной влажности зоны подмышек, сопровождающейся неприятным запахом, раздражением кожи. Это сильно ограничивает человека в его делах и проявлениях, поэтому для решения проблемы постоянно создаются новые косметические и лечебные препараты. Команда проекта ВыборЭксперта изучила рекомендации медицинских специалистов, промониторила рынок дезодорантов и антиперспирантов, паст, спреев, кремов и вкладышей. На основе отзывов покупателей, оценок медиков был составлен топ рейтинг, куда вошли лучшие средства от потливости 2020 года.

Рейтинг средств от потливости

Для защиты от повышенной потливости и неприятного запаха созданы разные виды средств, активные формулы. Современный рынок предлагает спреи, дезодоранты, кремы и салфетки. Мы отобрали 12 лучших продуктов для обильно потеющих людей с учетом следующих параметров:

  • Состав – активные компоненты, их происхождение;
  • Принцип работы – дезодорирование, купирование желез, дезинфекция и др.;
  • Дополнительная польза – наличие ухаживающих веществ, их свойства;
  • Форма выпуска – дезодорант, антиперспирант, спрей, крем, паста, салфетки;
  • Эффективность – количество часов/дней защитного действия;
  • Применение – инструкция от производителя, удобство использования;
  • Текстура, аромат – отсутствие липкости, жирности, пятен, резкой отдушки;
  • Безопасность – степень токсичности, гипоаллергенность, срок хранения;
  • Ограничения – противопоказания, например, беременность, лактация, аллергия;
  • Упаковка – объем, компактность, экономичность расхода наряду с ценой.

Результатом комплексной работы команды ВыборЭксперта стал топ рейтинг из 12 позиций. На их выбор повлияли рекомендации медицинских специалистов, отзывы покупателей. Последние также помогли выявить сильные, слабые стороны каждого номинанта, отсеять сомнительные, малоэффективные товары.

Лучшие дезодоранты и антиперспиранты от потливости

Самая востребованная и удобная в применении форма выпуска – дезодоранты, антиперспиранты. Первый вариант направлен на удалении неприятного запаха путем подавления бактерий, второй препятствует выделению пота за счет блокировки функций сальных желез. ВыборЭксперта проанализировал реальные отзывы, уровень спроса на рынке, выделив 3-х лидеров 2020 года.

Dry-Dry Classic

Один из самых обсуждаемых в отзывах дезодорант Драй Драй шведского производства. На выбор представлена целая линейка средств, относящихся к категории медицинских препаратов. Главное отличие от аналогов – отсутствие отдушки, консистенция воды. Основой выступают два компонента – денатурированный спирт, гидрат хлористого алюминия пролонгированного действия. Комфорт сохраняется 1-2 недели. Упаковка – стик с мягким аппликатором.

Препарат прошел радиоизотопный анализ, где была доказана безопасность активной формулы для функциональности потовых желез. Принцип действия заключается во временном формировании алюминиево-белкового комплекса, блокирующего поры. Также отмечен антибактериальный эффект.

Показания к применению – нормальная, повышенная потливость, стрессовые ситуации. Область нанесения может быть разной – подмышки, ладони, стопы ног.

Достоинства:

  • Гарантированный результат;
  • Пролонгированное действие;
  • Антибактериальный эффект;
  • Отсутствие отдушки;
  • Удобный стик с аппликатором;
  • Экономичность расхода.

Недостатки:

  • Спиртовой запах;
  • Несовместимость с депиляцией.

Расход одного флакона – 5 месяцев. Чтобы в зоне нанесения не возникало раздражения, важно провести гигиенические процедуры, хорошо высушить кожу. Между депиляцией подмышек и использованием такого средства нужно выдержать 2 дня.

DryControl Extra Forte h3O

Препарат в форме роликового антиперспиранта российского производства. Активным компонентом выступает хлорид алюминия, который воздействует на клетки, производящие пот. Он формирует нерастворимые алюминиево-протеиновые соединения при контакте с кожей, закупоривая протоки желез. На время использования препарата выделение пота существенно снижается.

Формат «Extra Forte h3O» помимо борьбы с сильными нарушениями бережно относится к чувствительному типу эпидермиса. Белый пухлый флакончик объемом 50 мл дополнен плотным роликом для гладкого равномерного распределения по коже. Защита от влажности длится до 7 дней, но неприятный запах может проявляться раньше (на 3-5 день). Текстура легкая без отдушки, ее можно наносить на подмышки, голову, стопы, ладони.

Достоинства:

  • Соответствие ГОСТу;
  • Эффективность против сильного гипергидроза;
  • Пролонгированный эффект;
  • Подходит чувствительному типу дермы;
  • Для любых частей тела;
  • Отсутствие отдушки.

Недостатки:

  • Риски передозировки;
  • Запрет использования при повреждениях кожи.

По инструкции использовать средство следует не чаще 1-2 раз в неделю, желательно перед сном и после гигиенических манипуляций. Между этим и депиляцией должно пройти не меньше 24 часов. Первое время может возникать незначительное раздражение, зуд. Упаковки хватит на 5-6 месяцев.

Rexona стик без запаха

На третьей позиции универсальный дезодорант-антиперспирант от российского бренда со 100-летней историей, которым может пользоваться и женщина, и мужчина. Как и с предыдущими номинантами, здесь отсутствует отдушка, а запах нейтральный. Но главное преимущество – это гипоаллергенная формула, а значит, такое средство от потливости подмышек безопасно для чувствительной кожи.

Производитель подчеркивает отсутствие спирта, парабенов, красителей. Разрешено использование даже тем, кто страдает раздражениями, экземой, а также беременным, кормящим грудью женщинам. Эффективная защита от выделений длится до 48 часов. При этом дезодорант не будет перебивать аромат парфюма. Форма выпуска – стик-карандаш, объем 40 мл. Дополнительный уход за кожей обещают полезные добавки – растительные масла, лимонная кислота.

Достоинства:

  • Стик-карандаш с сухой текстурой;
  • Универсальность;
  • Гипоаллергенность;
  • Разрешено беременным, кормящим грудью женщинам;
  • Ощущение комфорта;
  • Отсутствие следов на одежде.

Недостатки:

  • Неидеальный состав;
  • Требует обновления.

Согласно отзывам, это самый покупаемый и удобный в использовании дезодорант, не мешающий приятно пахнуть. Наносить его следует на всю поверхность подмышек. Заявленная стойкость оправдана, но в случае сильного гипергидроза такой защиты будет недостаточно. Это хорошее предложение для тех, кто не переносит отдушку.

Лучшие пасты от потливости

Следующая форма выпуска препаратов от гипергидроза – пасты. Их используют чаще для нанесения на кожу рук и ног. Главная функция заключается в подсушивании, уничтожении патогенной микрофлоры и неприятного запаха. Наша команда ознакомилась с рекомендациями медиков, отзывами покупателей, отобрав 2 номинантов с лучшим соотношением цены и эффективности.

Паста Теймурова

Бюджетное средство от пота в аптеке, относящееся к медикаментозным препаратам фармакологического профиля. Форма выпуска – крем-паста с ментоловым запахом, освежающим действием. Назначается людям, страдающим от гипергидроза. Активная формула регулирует функции потовых и сальных желез, устраняет запах. Упаковка – туба с откручивающейся крышкой, объем 50 мл.

Борная кислота ликвидирует патогенную флору, не повреждая при этом целостность и защитный барьер даже чувствительной кожи. Тетраборат натрия отличается дезинфицирующими свойствами, благодаря чему предупреждает развитие грибка. Оксид цинка устраняет зуд, шелушением путем подсушивания эпидермиса. Формальдегиды не только предупреждают болезни, но и успешно их лечат.

Достоинства:

  • Лечебный препарат;
  • Сильное дезодорирующее свойство;
  • Антисептический эффект;
  • Ментоловый охлаждающий запах;
  • Состав не накапливается в коже;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Для выдавливания нужно приложить усилия;
  • Белый налет после нанесения.

Первое время при нанесении такого крема от пота и запаха может ощущаться небольшое жжение. Его трудновато выдавливать из-за жесткости тубы. Результаты наблюдаются на 4-5 день регулярного применения. После высыхания может оставаться небольшой налет.

Салицилово-цинковая паста

При необходимости сокращения количества секрета потовых и сальных желез используют «Салицилово-цинковую пасту» («Лассара») антибактериального и противовоспалительного действия. Препарат безопасный, так как его компоненты практически не всасываются в кровь, работая локально. Упаковка – туба или стеклянная баночка объемом 25 г, хранящаяся при температуре до 25°C.

О том, какие два компонента входят в состав, говорит название. Оксид цинка снимает локальное воспаление, отек, подсушивает, оказывает адсорбирующее действие. Салициловая кислота обладает местно-раздражающими, антисептическими, противовоспалительными свойствами. Пасту от потливости можно наносить на любые зоны – подмышки, ладони, стопы, паховые складки, спину, лицо. Результат возможен только при курсовом применении.

Достоинства:

  • Бактерицидное, подсушивающее действие;
  • Локальное действие;
  • Безопасность для организма;
  • Оздоровление кожного эпителия;
  • Стойкий результат;
  • Цена.

Недостатки:

  • Жирная консистенция;
  • Требует курсового лечения.

Наносить пасту следует на чистую сухую кожу на протяжении 2-3 недель по утрам. Для усиления эффекта производитель рекомендует добавление эфирных масел чайного дерева, хвои, лаванды и др. Плотная консистенция долго впитывается.

Лучшие спреи от потливости

По составу, принципу действия спреи схожи с дезодорантами. Их главный плюс заключается в удобной аэрозольной форме, простоте применения. Компактный баллончик можно брать с собой, носить в сумке. Агрессивных компонентов меньше, чем у антиперспирантов и паст. Формулу быстрого избавления от влажности, неприятного запаха предложили 2 лидера по отзывам, рекомендациям экспертов.

Odaban

Компания из Великобритании «Bracey’s Pharmaceutical» выпускает дерматотропные лечебные средства под торговым названием «Odaban». Аэрозольный флакон с пульверизатором содержит 30 мл. Главное условие нанесения – целостность кожи, отсутствие раздражения. Активная формула включает алюминия хлорид, к нему добавлен диметикон, этанол. Производитель подчеркивает безопасность состава, допустимость использования даже во время беременности.

Принцип действия схож с предыдущими номинантами – это «заглушка» потовых желез путем формирования соединения алюминия с органическими белками. При этом их функциональность нисколько не нарушается. Консистенция жидкая без липкости и отдушки, она не впитывается в одежду, эпидермис. Спрей предназначается для зоны подмышек, отдельно есть форма порошка для ног и обуви, лосьон для рук. Исключением будет только лицо.

Достоинства:

  • Нетоксичная формула;
  • Эффективность против гипергидроза;
  • Удобный способ применения;
  • Несколько форм выпуска;
  • Отсутствие ароматизатора;
  • Долгий расход.

Недостатки:

  • Спирт может вызывать раздражение;
  • Требовательность к правилам использования.

Первое время «Одабан» следует распылять на проблемные участки перед сном несколько дней подряд (5-7 дней). После этого потоотделение должно минимизироваться, достаточно будет процедуры 1 раз в неделю. Чтобы не травмировать кожу, запрещено в это время проводить депиляцию.

Medifeet

Следующий спрей для ног предлагает российская компания ООО «РусХимХолдинг». Он эффективен в решении нескольких функций – устранение повышенного потоотделения, нейтрализация неприятного запаха, профилактика грибковых заболеваний стоп. Отличается от предыдущих номинантов кардинально другой активной формулой. Главным веществом выступает природный сильный антисептик – эфирное масло чайного дерева бактерицидного действия.

К нему дополнен тонизирующий ментол, пантенол для увлажнения и заживления. Регулярное использование спрея от запаха пота гарантирует освежение, общее оздоровление эпидермиса, его успокоение и смягчение. Состав исключает ароматизаторы и другие агрессивные вещества. Баллончик содержит 100 мл раствора, что быстро впитывается без ощущения липкости. Несмотря на присутствие спирта, спрей совершенно не сушит кожу.

Достоинства:

  • Натуральные ухаживающие компоненты;
  • Антисептическое, бактерицидное действие;
  • Освежающий ментол;
  • Безопасная формула;
  • Профилактика грибка;
  • Удобство применения.

Недостатки:

  • Только для ног;
  • Спирт.

Распылять раствор необходимо из флакона в вертикальном положении на расстояния 15 см. Область применения – сухая, чистая кожа стоп, пальцев и между ними. При выраженном гипергидрозе можно повторять процедуры несколько раз в сутки.

Лучшие кремы и гели от потливости

Применение лечебных кремов, гелей упрощает уход за стопами и другими зонами с гипергидрозом, неприятным запахом. Запрещено лечение такими препаратами не по назначению либо больше положенной дозировки. Если после прохождения курса проблема не была решена, стоит посетить врача. Хорошие оценки медиков, их пациентов получили 3 номинанта топ списка.

Непотин 911+

Гель-бальзам от российского производителя «Твинс Тэк». Его принцип действия заключается в препятствии интенсивному потоотделению, возникновению неприятного запаха. Кроме того состав обладает противовоспалительными, антимикробными, противогрибковыми, подсушивающими свойствами. Всему заслугой активный компонент – триклозан, антибиотик, антимикотик широкого спектра действия.

Помимо синтетического элемента есть масса полезных добавок – экстракт зеленого чая, шалфея, липы, цинк, ментол, камфора, мочевина. Консистенция мягкая, больше напоминает крем, но с быстрым впитыванием. Ментоловый аромат с чайной нотой освежает, приятно охлаждает. Упаковка – стандартная мягкая туба 100 мл с откручивающейся крышкой. Эффект наблюдается уже после первого применения.

Достоинства:

  • Антибактериальный, противогрибковый эффект;
  • Ухаживающие компоненты;
  • Охлаждение, свежесть;
  • Быстрое впитывание;
  • Результат после первого применения;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Резкость запаха;
  • Курсовое использование.

По мнению большинства покупателей, это лучшее недорогое средство для профилактики. Но чтобы оно помогло, важно применять регулярно по утрам и вечерам после гигиенических процедур до полного устранения проблемы.

ГаленоФарм 5D дней от пота и запаха

Популярное средство российского производства от гипергидроза, предназначающееся для ног. Серия «5D пять дней» включает кремы разного действия, лосьон, пасту, пудру, скрабы, ванночки. Каждый препарат соответствует нормам ГОСТ. Упаковка – алюминиевая туба 30 г с отвинчивающейся крышкой. Активным компонентом выступает окись цинка антисептического, противовоспалительного действия, что удаляет лишнюю влагу, подсушивает.

К нему дополнены другие вещества – увлажняющий кожу глицерин, мощный антисептик камфора, душистое вещество фарнезол, активатор холодовых рецепторов кожи ментол. Консистенция плотная, густая, но быстро впитывающаяся в проблемные участки. Помимо устранения излишней влаги, крем уничтожает патогенную флору, предупреждая грибок. Результат проявляется быстро, сохраняется долго.

Достоинства:

  • Антисептический эффект;
  • Быстрое впитывание;
  • Смягчение, увлажнение эпидермиса;
  • Приятный аромат;
  • Эффективность даже в жаркую погоду;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Передозировка вызывает сухость;
  • Слабый результат при запущенных стадиях.

Крем требует регулярного применения по инструкции на протяжении нескольких недель. Если будут пропуски, вернутся прежние симптомы потливости. Для нормального проникновения компонентов кожа должна быть чистой, сухой.

Чистостоп-Део

Дезодорирующий крем для рук и ног представляет российская компания «БиоНатурика». Мягкий тюбик содержит 50 мл кремообразной легкой текстуры с ненавязчивым ароматом трав. Он на долгое время берет под контроль функции потовых желез, при этом не сушит дерму. Воздействуя на корень проблемы, активная формула устраняет неприятный запах, другие симптомы дискомфорта, предупреждает развитие грибка, инфекции.

Главное отличие номинанта – экологически безопасный состав. Экстракт коры дуба работает в качестве антисептика, препятствует воспалению, успокаивает и тонизирует. Эфирное масло кипариса балансирует себум, снижая выделение влаги железами, также слегка дезодорирует. Эфир бергамота укрепляет ногти, препятствует развитию грибка. К ним добавлено масло какао для гидролипидного баланса, витамин В3, стимулирующий микрообмен веществ и воск.

Достоинства:

  • Многокомпонентная формула;
  • Экологичность;
  • Воздействие на корень проблемы;
  • Дезодорирующие свойства;
  • Ухаживающие добавки;
  • Широкий спектр действий.

Недостатки:

  • Слабый эффект в запущенных случаях.

Натуральный препарат базируется только на растительных экстрактах, эфирах, маслах. Подойдет аллергикам, чувствительному типу дермы. С одной стороны это безопасность, комплексное действие. С другой, при выраженном гипергидрозе одного такого крема может быть недостаточно.

Лучшие вкладыши от потливости

Последняя категория топ рейтинга представит лучшие вкладыши от пота для подмышек – современный девайс в виде прокладки для поглощения влаги. Первый слой состоит преимущественно из натуральных компонентов, второй выступает в роли адсорбента, третий полиэтилен для защиты от протекания. Мы отобрали 2 вкладыша, отличающиеся эффективным влагопоглощением, гипоаллергенностью.

Secrets Lan с алоэ HD-95

Гигиенические стикеры против потливости подмышек от производителя азиатской косметики «Secrets Lan». Один набор предлагает 5 пар одноразового применения, каждая в индивидуальной упаковке. Для надежной фиксации предусмотрен липкий слой, при этом контактировать с кожей будет мягкая деликатная поверхность из натурального хлопка.

Внутренний слой пропитан абсорбирующим гелем, антимикробным экстрактом алоэ вера. Отдушки нет, а значит, прокладка не будет перебивать парфюм. Вообще производитель предлагает 2 размера – S, M, а также указывает «гипоаллергенность» средства, за счет чего его можно использовать аллергикам, обладателям чувствительной кожи, женщинам при климаксе.

Достоинства:

  • Натуральный хлопок;
  • Впитывающий слой;
  • Пропитка алоэ вера;
  • Надежная фиксация;
  • Разные размеры;
  • Комфортное ношение.

Недостатки:

  • Только для одежды из непрозрачной ткани;
  • Расход.

Чтобы стикеры не отрывались от одежды, в ходе приклеивания ткань нужно хорошенько разровнять. Середина вкладки должна лежать по шву. Товар не подходит для повторного использования. Отзывы подтверждают, что долгое ношение не вызывает раздражения.

Эльфарма 1-2DRY BV

Многоразовые вкладыши, разработанные голландскими специалистами для тех, кто страдает от обильных выделений из потовых желез. Они бывают двух расцветок – белые и черные, а также трех размеров – L, M и S. Первый слой из хлопка мягкий, приятный к телу, он дополнен целлюлозой для быстрого поглощения жидкости.

Наружная сторона покрыта клеем, обеспечивающим крепкое сцепление без пятен на ткани. Состав минимизирует ароматическую пропитку, поэтому «1-2DRY BV» предназначается людям, не переносящим парфюм. В связи с этим дезодорирующие свойства не столь выраженные. Количество прокладок в упаковке может быть разным, начиная от 4 штук.

Достоинства:

  • Разные размеры, цвета;
  • Индивидуальная упаковка;
  • Минимальная отдушка;
  • Мягкий хлопок;
  • Тонкий слой;
  • Безопасность для вещей.

Недостатки:

  • Слабая маскировка;
  • На тонкой ткани немного заметны.

Согласно отзывам защита одной пары длится 4-6 часов, после вкладыш теряет форму. В отличие от предыдущего номинанта здесь есть выбор цветовой гаммы – под светлую или темную одежду. Но дезодорирующие свойства слабее.

Как выбрать средство от потливости

Существует много разных косметических и медикаментозных средств, как избавиться от потливости. Если проблема не столько выражена, можно решать ее самостоятельно. В противном случае мы советуем обратиться к доктору. В поисках эффективного препарата обращайте внимание на несколько критериев – состав, особенности применения, в том числе и с учетом зоны нанесения, безопасность, эффективность.

Состав

При выборе препаратов ориентируйтесь на чувствительность эпидермиса, предрасположенность к аллергическим реакциям. Мягкие гипоаллергенные средства с натуральными веществами подойдут для ежедневного применения. Продукты с химическими элементами при частом, чрезмерном использовании могут приводить к потемнению либо отбеливанию области подмышек. Первые продаются повсеместно, вторые – в аптеке.

Удобство использования

Показатель удобства использования зависит от формы выпуска препарата. Наиболее комфортные, по мнению большинства покупателей – дезодоранты, антиперспиранты. Стики компактные по размеру, аппликаторы приятные к телу во время нанесения. Гели, кремы, пасты обещают помимо основной функции уход за кожей. Спреи – самые быстрые по способу применения. Вкладыши подойдут для периодической носки.

Область применения

Заранее учитывайте тот факт, какие проблемные части тела вы будете обрабатывать выбранным препаратом. Для подмышек подойдут дезодоранты, антиперспиранты, спреи – они регулируют работу желез, нейтрализуют запах. Кожу ног, рук, головы, спины, паховых складок можно защищать от гипергидроза кремами, гелями, пастами. Вкладыши рекомендованы тем, кому противопоказаны все перечисленные виды средств.

Безопасность

Высокую степень безопасности демонстрируют продукты с натуральными, природными компонентами. Этого будет достаточно для профилактики, лечения начальный стадий гипергидроза. В запущенных случаях придется прибегнуть к помощи сильнодействующих, но синтетических составов. Хорошо, если формула будет освобождена от парабенов, алюминия (предпочтительнее цинк), красителей.

Эффективность

Эффективность средств от обильных выделений определяется временным интервалом, сколько продлится защита. Лучшие результаты демонстрируют дезодоранты, антиперспиранты – от 10 до 72 часов, в зависимости от степени нарушений в организме. Чуть слабее будут кремы, гели, пасты, спреи. Вкладыши – это одноразовые накладки, работающие от 2 до 12 часов.

Какое средство от потливости лучше

Громкие обещания производителей и рекламы порой не совпадают с реальными возможностями товаров. Поэтому мы предлагаем 12 надежных, доказавших свою эффективность номинантов. Что одно выбрать и купить, подскажут итоги сравнительного анализа Vyborexperta.ru:

  • Rexona стик без запаха – народный выбор, проверенное десятилетиями средство;
  • Паста Теймурова – аптечное средство от потливости ног и запаха с антисептическими, дезодорирующими свойствами;
  • Odaban – спрей из категории дерматотропной косметики с минимальным уровнем токсичности и высокой эффективностью;
  • Непотин 911+ – быстродействующий гель-бальзам с антибиотиком, антимикотиком;
  • Чистостоп-Део – многокомпонентная экологичная форма крема, воздействующая на корень проблемы;
  • Эльфарма 1-2DRY BV– комфортные в ношении многоразовые вкладыши из мягкого хлопка разного размера, цвета.

Тема безопасности постоянного использования дезодорантов актуальна как никогда, поэтому мы представили вашему вниманию лучшие составы для контроля выделений из желез, нейтрализации запаха, подсушивания и профилактики гипергидроза. 12 номинантов демонстрируют комплексное действие, антисептические свойства, минимальную токсичность.

Что такое гипергидроз, и как лечить чрезмерную потливость в домашних условиях?

Что такое гипергидроз, и как лечить чрезмерную потливость в домашних условиях?

Мы рассказываем, что такое гипергидроз. Называем самые эффективные домашние средства против потливости.

От чрезмерного потоотделения, или гипергидроза страдает каждый третий человек на планете. Существует множество средств для лечения перхоти, устранения угревой сыпи, избавления от лишнего веса. Но наличие этой проблемы принято скрывать и замалчивать.

Зачастую врачи не назначают при ее выявлении должного лечения. Выписать лекарственное средство они могут только при тяжелых формах гипергидроза. Но даже если у вас развита легкая форма потоотделения, не стоит испытывать неловкость и разочаровываться. Попробуйте побороть ее с помощью эффективных народных средств.


Эффективные домашние средства против потливости

Чрезмерное потоотделение можно побороть с помощью домашних продуктов и средств, которые всегда есть под рукой. Они являются эффективными и доступными для каждого человека. С их помощью можно поставить пот и запах на контроль, не прикладывая серьезных усилий.

В качестве такого средства может выступать:

  • яблочный уксус;
  • гамамелис;
  • алоэ;
  • черный чай;
  • пищевая сода;
  • шалфей.

Из них можно изготавливать лосьоны, дезодоранты, очистительные маски, ванночки для ног. Такой уход за кожей не вызывает раздражения.

Яблочный уксус


Это средство является универсальным при борьбе с повышенной потливостью. Уксус способен создавать тонкую защитную пленку, которая скрывает все проблемные зоны. С его помощью можно делать ванночки для ног, протирать подмышки перед сном. Допустимо употреблять его вместе с водой внутрь, но конечно, при соблюдении разрешенной дозы.

Пищевая сода

Этот привычный компонент для приготовления блюд может заменить обычный дезодорант. Сода активно и быстро устраняет любые запахи, а также лечит кожные высыпания.

Это экономный способ ухода за собственным телом. С помощью соды можно создавать целые рецепты красоты, комбинируя ее с другими продуктами.

Черный чай

Еще один народный способ борьбы с гипергидрозом – применение концентрированного черного чая. Большое количество дубильной кислоты в нем является вяжущим средством. Она помогает сужать потовые железы, ограничивая количество выделяемой влаги.


Внимание! Черный чай нужно применять в виде примочек и ванночек, заваривая крепкий настой.

Шалфей

Чрезмерную потливость можно вылечить с помощью шалфея. Его можно применять в виде чая или лекарственных препаратов.


Внимание! Еще одна причина принимать шалфей – это его антибактериальные и противовоспалительные действия.С его помощью можно дезинфицировать организм и избавиться от бактерий в зонах скопления пота.

Гамамелис

Наравне с чаем и шалфеем, насыщать организм дубильной кислотой может гамамелис. Это природное средство против обильного пота. Чаще всего его можно встретить в косметических препаратах, которые снимают раздражение и увлажняют кожу.


Кашицу из гамамелиса можно добавлять в пасту, скраб, лосьон. Важно выдерживать соотношения пропорций, иначе можно получить излишнюю сухость кожи.

Алоэ

Препараты на основе алоэ используют в различных косметических средствах. Для снижения интенсивности потоотделения можно применять сок и гель алоэ. Достаточно протирать проблемные зоны этим соком.


Из геля можно делать очищающие маски и примочки. Несколько интенсивных курсов дадут положительный и длительный эффект.

Домашние продукты и народные средства помогут легко избавиться от лишнего потоотделения. Природное лекарство всегда можно найти под рукой в каждом доме. Использование таких средств защищает от пота проблемные зоны: подмышки, ноги, зону декольте, спину.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как избавиться от пота подмышками в домашних условиях навсегда

Потоотделение является естественным физиологическим процессом, но все же он сопровождается довольно часто неприятным запахом, а избыток пота может оставлять мокрые пятна на одежде. Бороться с такой проблемой можно и нужно и использовать для этого можно различные методы, в том числе народные.

Гипергидроз подмышек: лечение в домашних условиях

С потом сталкиваются абсолютно все здоровые люди. У кого-то этот процесс проходит практически незаметно, другие же очень сильно страдают от повышенного потоотделения. Связанно это может быть как с индивидуальными физиологическими особенностями организма, так и с повышенными физическими нагрузками.

Сам по себе пот не имеет особого запаха, но когда он попадает на кожные покровы или одежду, через некоторое время в благоприятной среде начинают распространяться бактерии. Если при этом еще и не соблюдать элементарные меры гигиены, то запах может стать просто невыносимым.

Обычно борьбу с такими неприятными проявлениями, как запах и пятна на одежде, начинают с различных медицинских средств и дезодорантов. В качестве альтернативы также можно использовать проверенные народные средства. Стандартно для борьбы с запахом пота используют различные дезодоранты и антиперсперанты. Но можно с этой целью применять и различные проверенные народные и аптечные средства.

Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Список проверенных лекарственных препаратов довольно большой. Они эффективно борются с проблемой, и для того, чтобы их приобрести, рецепт от врача не нужен. Можно использовать как средства, предназначенные для местного применения, но также пить препараты для общего воздействия на организм. Последние же обычно назначаются только врачом.

Салицилово-цинковая мазь

Данное средство, предназначенное для наружного применения, относится к наиболее популярным медикаментам, которые применяют при терапии различных кожных болезней.

Некоторым известно это лекарство под названием как паста Лассара, и его часто можно встретить в домашней аптечке.

Данный препарат обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При его использовании поверхность кожи подсушивается, а входящая в его состав салициловая кислота обладает антибактериальным действием. Благодаря этому свойству запах пота становится практически незаметным и облегчает жизнь при гипергидрозе.

Цинковая мазь

Еще одним эффективным и недорогим средством является цинковая мазь. Она оказывает выраженное адсорбирующее, антисептическое и вяжущее действие. Таким свойством обладает входящий в ее состав оксид цинка.

При использовании мази на коже образуется защитный барьер, и блокируются выделения из потовых желез. Цинковая мазь не может использоваться людьми с чувствительной кожей.

Уротропин

Этот препарат является противогрибковым и антибактериальным средством. За счет своих свойств он эффективно справляется с потливостью и неприятным запахом.

Основными достоинствами средства являются:

  • Пролонгированное действие;
  • Невысокая стоимость;
  • Удобное использование.

Действующее вещество, входящее в состав Уротропина, представляет собой кристаллический желтоватый порошок. Выпускается в виде таблеток, раствора и порошка.

Лекарство хорошо помогает справиться с потливостью, но при этом практически не проходит через кожный барьер.

Гальманин

Представляет собой комбинированный препарат, предназначенный для наружного применения. Основное действующее вещество – салициловая кислота, которая обладает отшелушивающим, антисептическим и подсушивающим действием.

При использовании его иногда могут наблюдаться аллергические реакции в виде жжения и зуда. В состав также входит цинк, который просто незаменим при гипергидрозе. Присыпка наносится один раз в день на сухую вымытую кожу.

Формидрон

Лекарство представляет собой бесцветный и прозрачный раствор, который обладает дезодорирующими, подсушивающими и дезинфицирующими свойствами. Входящий в его состав формальдегид способен угнетать активность потовых желез.

Дубильные вещества и пихтовое масло способствуют образованию невидимой пленки на коже. При этом лекарство обладает длительным эффектом и хорошо сочетается с другими косметическим средствами. Иногда местное использование Формидрона может вызывать аллергические реакции.

Что делать, чтобы подмышки не потели в домашних условиях

Важным условием при борьбе с потливостью является соблюдение гигиены. Для того, чтобы от тела не было неприятного запаха, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Душ следует принимать ежедневно в летний период. При сильной потливости такую водную процедуру можно делать несколько раз в зависимости от потребностей.

При покупке одежды следует обращать внимание на натуральную и просторную. Связано это с тем, что синтетическая верхняя одежда будет нарушать терморегуляцию и приводить к повышенному потоотделению.

Следует также пересмотреть свой рацион. Если в питании преобладают мясные продукты и с содержанием различных консервантов и красителей, то запах пота при этом будет усиливаться. Избыточное потребление соли также приводит к ухудшению потоотделения.

 

Потребление алкоголя и курение значительно нарушает нормальный процесс терморегуляции и может приводить к гипергидрозу. Такие вредные привычки только прибавят дискомфорта и ухудшают запах от тела.

В качестве защиты от пота лучше использовать антиперспиранты, поскольку они непосредственно справляются с проблемой. Дезодоранты же только содержат парфюмерные композиции и никак не влияют на работу потовых желез.

Народные средства от пота в подмышках

Различные косметологические средства, которые, помогают справиться с повышенной потливостью, появились не так давно. Наши бабушки и дедушки искали различные способы, которые бы помогли им справиться к потливостью.

Пищевая сода от пота

Сода или бикарбонат натрия является безопасным и популярным средством, которое используют для борьбы с потоотделением. Пищевая сода оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие и при этом стоит очень дешево.

Чтобы приготовить лечебное средство, необходимо взять пару ложек соды, накапать в них несколько капель лимонного сока, чтобы все полностью пропиталось. Данную смесь следует хорошо перемешать и втирать ежедневно в подмышечную область.

Действие лимонного сока и бикарбоната натрия направленно на выщелачивание организма и выведение токсинов. При регулярном использовании потливость уменьшается, а неприятный запах уходит.

Также можно просто втирать в область подмышек сухую соду. Главное эту процедуру проводить в ванной комнате, поскольку при нанесении сода будет осыпаться на одежду или пол.

Картофель при потливости

Еще одним проверенным народным средством от потливости является обычная картошка. Прежде чем использовать, ее можно нарезать ломтиками или натереть на крупной терке. В первом случае подмышечная область просто натирается картофелем, во втором можно использовать просто картофельный сок.

Чтобы эффект длился дольше, на высохшую поверхность, которая в принципе покрыта картофельным крахмалом, можно нанести антиперспирант. Лучше для этой цели использовать лечебные аптечные средства.

Перекись водорода

Замечательное народное средство от потливости – перекись водорода. Не так давно это лекарственное средство нашло широкое применение в нетрадиционной медицине. Главный и основной минус этого препарата – специфический запах.

Если в чистом виде перекись водорода вызывает дискомфорт, то можно ее немного разбавить водой для уменьшения резкости. Иногда соотношение может достигать один  к двадцати.

Протирают область подмышек дважды в день, используя ватный тампон. При регулярном использовании хорошо заметен антибактериальный эффект. Данное средство подойдет для обтирания любых частей тела.

Масло чайного дерева

Различные масляные вытяжки из лекарственных растений используются при лечении многих заболеваний. Для борьбы с потливостью часто применяют масло чайного дерева. Это лечебное косметическое средство обладает устойчивым приятным ароматом.

Чтобы приготовить дезодорирующий антисептический раствор, следует взять один стакан кипяченой воды и влить в него десять капель масла. Чтобы эссенция дольше хранилась, можно добавить одну чайную ложку спирта.

Но можно и просто пару капель втирать в кожу, особенно когда нет времени на приготовление различных лекарственных форм. За счет антибактериального действия чайного дерева нормализируется работа потовых желез, и запах пота быстро уходит.

Отвары трав

Целебные растения используются для лечения большинства болезней, гипергидроз в этом плане – не исключение. Чаще всего для этой цели используют различные отвары.

Для этого подойдут:

  • Шалфей;
  • Мелисса;
  • Кора дуба;
  • Цветки календулы.

И, конечно же, практически ни один отвар не обходится без ромашки, которая обладает массой полезных свойств. Принцип приготовления отвара не отличается от других известных рецептов.

Наносятся они на кожу при помощи ватных тампонов, главное перед этим жидкость процедить, чтобы частички растений не попадали на кожу. Иногда в лечебный раствор добавляют лимонный сок или пищевую соду для повышения лечебного эффекта.

Принцип действия отваров основан на том, что при нанесении на кожу оказывается антибактериальный, сужающий поры и противовоспалительный эффект. Для предварительной обработки кожи можно использовать раствор яблочного уксуса.

Главный минус в использовании таких травяных отваров заключается в том, что они могут оставлять следы на одежде. По этой причине использовать их желательно только на ночь.

Экстракт ванили

Ваниль хорошо известна своим приятным сладковатым запахом. Обычно у многих из нас она ассоциируется со сдобной выпечкой, но оказывается, она очень эффективна при борьбе с повышенным потоотделением.

Для того, чтобы сделать лечебный раствор, берут очищенную воду и смешивают с ванилью, которую добавляют в зависимости от предпочтений. Иногда к такому средству для разнообразия вливают немного лимонного сока.

Некоторые хозяйки использует также ваниль для обработки одежды. Если при полоскании экстракт добавить, то тогда даже при сильной потливости запах пота не будет заметен. Это особенно актуально в летнее время года.

Свежевыжатый сок редьки

Еще одним интересным и проверенным средством для борьбы с гипергидрозом является сок редьки. Этот овощ сам по себе часто используется в кулинарии, но, тем не менее, нашел свое применение и в народной медицине.

Обычно сок редьки в качестве лечебного средства используется для борьбы с простудами, и мало кто знает, что он помогает бороться с неприятным запахом пота. При нанесении его на сухую вымытую кожу блокируется работа потовых желез.

Повышенная потливость может значительно ухудшать качество повседневной жизни. Чтобы с ней справиться, необходимо использовать все эффективные средства, в том числе и народные. Их можно легко применить и в домашних условиях.

Как убрать неприятный запах подмышек

Чрезмерное потоотделение доставляет неудобство и заставляет чувствовать неловкость. Особенно в общественных местах, когда видны пятна пота на одежде и ощущается неприятный запах.

Потоотделение усиливается летом, когда стоит жаркая погода, при ношении плотной одежды из искусственных тканей, во время физических занятий.

Косметические предприятия предлагают различные антиперспиранты и дезодоранты от пота. Но не всегда их действие эффективно и длительно.

Существуют народные и домашние средства от пота под мышками, не уступающие по действию промышленным.

Почему возникает запах под мышками

Выделение пота через кожу естественный процесс. Организм таким образом поддерживает температуру тела и рН кожи. Вместе с потом наружу выходят ненужные соединения, образующиеся при обмене веществ, например, мочевая кислота.

Еще одна функция наряду с сальными железами – создание барьера на поверхности кожи для защиты от проникновения патогенов и воздействий неблагоприятных внешних факторов.

Пот не имеет запаха. У здорового человека в нормальном состоянии состоит на 99 процентов из воды. Болезнь, стресс включают в работу апокринные железы, которые выделяют пот, содержащий белки и жиры.

Влажность, накапливающаяся в подмышечной впадине, вызывает рост и размножение бактерий. Именно бактерии приводят к появлению неприятного запаха.

Однако повышенное потоотделение относится к более сложной проблеме. Причиной чрезмерного выделения пота могут быть:

  • Неправильное питание;
  • Употребление слишком крепкого чая или кофе;
  • Лишний вес;
  • Перенапряжение;
  • Волнение.

Иногда является симптомом заболевания, например, диабета. В этом случае решать проблему повышенного потоотделения и устранение неприятного запаха нужно в кабинете врача. Народные средства не помогут.

Поэтому, если появился резкий неприятный запах под мышками, сначала нужно выяснить причину и исключить болезнь.

Как убрать запах пота под мышками

Магазинные дезодоранты и антиперспиранты содержат вредные химические соединения. Антиперспиранты предназначены для блокирования потовых желез, что вредно для здоровья. Лишившись естественного выхода, вредные вещества накапливаются в организме, усиливая неприятный запах пота. Более того, повышают риск заболеваний, включая рак.

Есть домашние натуральные средства, которые помогут устранить неприятный запах под мышками, ингибировать размножение бактерий.

Лимон

Кислый по природе, предотвращает размножение бактерий. Помогает поддерживать рН тела, отбеливает кожу. Лимонный сок часто используют косметические компании в своих средствах.

После душа вечером натереть кожу долькой лимона и оставить на 15 минут. Затем смыть. Если чувствуется жжение или раздражение, смыть немедленно.

Апельсин

Свежей кожурой натирать подмышки, стопы ног, ладони. Эфирное масло, содержащееся в кожуре, уберет неприятный запах. Использовать только вечером или не позднее, чем за 2 часа до выхода на улицу.

Пищевая сода

Сода широко используется в домашней косметологии. Можно применять разными способами:

  • Вечером после душа посыпать подмышки. Утром смыть остатки с антибактериальным мылом;
  • Смешать с небольшим количеством воды. нанести пасту в области подмышек на 20 минут и смыть;
  • Вместо воды смешать с лимонным или апельсиновым соком.

Яблочный уксус

Яблочный уксус сильное антисептическое и бактерицидное средство, которое легко подавляет рост бактерий. Чтобы не пахнуть днем уксусом, рекомендуется использовать на ночь.

Смочить ватный диск или тампон в уксусе и протереть подмышечную впадину после душа. При раздражении кожи, разбавить водой. Утром смыть с мылом.

Картофель

Картофель содержит крахмал, который подсушивает кожу. Протереть свежей долькой под мышками. Если есть время, приложить тонкие ломтики картошки на 20 минут или пока подсохнуть.

Кукурузный крахмал

Популярный ингредиент в антиперспирантах. Действует аналогично соде. Эффективно поглощает пот. Смешать в равной пропорции крахмал и соду и нанести в область подмышек. Утром смыть.

Смешать с лимонным соком и после душа нанести пасту на 10 минут в подмышечную область.

Перекись водорода

Обладает многими ценными свойствами и применяется в разных областях. Смочить тампон в перекиси и протереть подмышки. Может жечь. В этом случае разбавить водой.

Антибактериальное мыло

Антибактериальное мыло поддерживает не только гигиену, но борется с неприятным запахом. Тщательно мойте подмышки антибактериальным мылом несколько раз в день.

Лучший вариант – натуральное мыло, сделанное с козьим молоком, с добавлением трав, натуральных масел. Магазинные изготавливают из синтетических масел, содержат химические компоненты.

Алоэ

Растение надежное средство для всех, кто сильно потеет в любое время года, особенно в жару. Разрезать лист алоэ и приложить в область подмышек. Оставить на несколько минут. После удаления листа не смывать оставшийся сок, так как он обладает бактерицидным эффектом.

Салат

Обычный салат, который продают в магазине – отличное средство для борьбы с неприятным запахом. Подавляет рост бактерий, освежает, делая кожу мягкой. Подходит для людей, страдающих аллергией.

Тщательно промыть лист и приложить в область подмышек. Оставить пока не нагреется. Не смывать после удаления.

Базилик

Сделать из листочков базилика пасту. Базилик обладает приятным ароматом. Можно прикладывать свежие листочки.

Аналогично действует шалфей. Можно использовать настой шалфея или эфирное масло. В обоих случаях после купания нанести немного масла или настоя на ватный тампон. Оставить, пока не высохнет.

Помогают отвары коры дуба, мелиссы, календулы, ромашки. Травы добавляют в ванну при купании. Заваривают вместо чая.

В борьбе с неприятным кислым запахом пота помогают ванны с отваром тимьяна, аира, белой горчицы. Каждой травы взять по 50 грамм и заварить 2 литрами воды. Проварить несколько минут при слабом кипении и вылить в ванну перед купанием. Принимать ванну 20 минут дважды в неделю.

Жасминовая ванна

4 столовые ложки коры жасмина, 4 столовые ложки цветов жасмина залить 500 мл кипящей воды. Настоять и вылить в ванну.

Масло чайного дерева

Ежедневно после душа наносить несколько капель масла. Такими же антибактериальными и противогрибковыми свойствами обладает масло лаванды, герани, хвойные.

Природные средства

Квасцы — минерал, используемый еще в древнем Риме. Нейтрализует запах пота, не забивая потовые железы. Не раздражает.

Гексагидрат хлорида магния

Аптечное средство с противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Смешать в равной пропорции с водой и наносить с помощью распылителя. Хлорид магния значительно уменьшает количество и устраняет запах пота.

Бишофит

Продают в аптеке. Также натуральное природное средство, известное под названием хлорид магния. Для удобства использования смешать пополам с водой и перелить в бутылочку с распылителем.

Профессиональные методы

Иногда проблема гипергидроза настолько сильна, что домашние методы не приносят результатов. В этой ситуации лучший способ избежать потоотделения под мышками — воспользоваться услугами профессионалов.

Инъекции ботокса наиболее эффективный метод решения проблемы. Для большинства людей процедура немного болезненна.

Результаты видны через несколько дней и сохраняются от нескольких месяцев до года. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Ионофорез — еще один метод лечения потливости подмышками. Заключается в пропускании небольшого количества тока в месте возникновения проблемы с потоотделением, за счет чего снижается активность потовых желез. Процедура не повреждает потовые железы, безболезненна и неинвазивна. Результаты появляются через 14 дней после лечения и сохраняются до года.

Продукты, которые помогают избавиться от неприятного запаха пота

То, что мы едим, оказывает влияние на запах выделяемого пота.

Рекомендуется увеличить в питании количество цитрусовых: апельсины, грейпфруты, мандарины, помело, свити.

Цитрусовые содержат витамин С, клетчатку, помогающие избавиться от неприятного запаха, выводят токсины.

Проростки пшеницы, овса, ячменя содержат много хлорофилла, обладающего способностью нейтрализовать запах. Добавляйте зеленые ростки в смузи, коктейли, соки.

Регулярное употребление в пищу трав, таких как:

  • Розмарин;
  • Тимьян;
  • Лаванда;
  • Мята;
  • Шалфей;
  • Кинза

поможет контролировать запах подмышек.

Эти травы имеют собственный аромат, а эфирные масла, присутствующие в травах, не только улучшают пищеварение, но и уменьшают проблему запаха тела.

Сельдерей — листовой овощ, который полезен для контроля за запахом тела. Обладает способностью быстро выводить токсины из организма, что способствует уменьшению запаха тела.

Кроме того, содержит витамины и питательные вещества, которые улучшают пищеварения, помогая организму быстрее избавляться от токсинов.

Петрушка известна очищающим воздействием на организм. Содержит большое количество хлорофилла, который подщелачивает организм.

Увеличивает производстве красных кровяных клеток, помогает быстро избавиться от токсинов.

Продукты, которые усиливают неприятный запах

Есть продукты, которые увеличивают неприятный запах.

Капуста содержит серу, которая в процессе пищеварения расщепляется на соединения, вызывающие запах прогорклого масла. Избегайте любого вида капусты, если страдаете от неприятного запаха пота.

Следует ограничивать в питании:

  • Рыбу;
  • Красное мясо;
  • Острые специи;
  • Соленые и консервированные продукты;
  • Копчености.

Домашние дезодоранты и антиперспиранты

Легко сделать самостоятельно, купив несколько компонентов в аптеке, магазине или на сайтах, продающих товары для домашней косметики.

Кокосовый антиперспирант

  • 5 столовых ложек масла
  • 1 стакан пищевой соды
  • 1 стакан кукурузного крахмала
  • Эфирное масло

Расплавить масло. Добавить соду и крахмал, тщательно вымешивая массу. Кукурузный крахмал можно заменить тальком.

Когда масса остынет ниже 40 градусов, добавить эфирное масло (желательно с антибактериальными, антисептическими свойствами).

Перемешать. Переложить в банку и использовать после купания.

Масса хорошо сохраняет форму. Поэтому можно выложить в формочку для мыла, старого антиперспиранта. Хранить в холодильнике.

С шалфеем

  • 2 чайные ложки отвара шалфея
  • 4 чайные ложки пищевой соды
  • 4 чайные ложки картофельного крахмала
  • 10 капель эфирного масла шалфея

Заварить шалфей в пропорции 4 чайные ложки на 100 мл воды.

Смешать полученный отвар с остальными ингредиентами. Добавить растопленное кокосовое масло, чтобы получилась густая паста.

Перелить в форму. Убрать в холодильник пока застынет.

Спрей-дезодорант с лавандой

Залить горсть цветков 2 стаканами яблочного уксуса. Поставить на плиту и постепенно довести до кипения. Проварить несколько минут. оставить до полного охлаждения.

Процедить и перелить в бутылочку с распылителем. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды.

С повышенной потливостью, вызывающей запах под мышками, можно бороться разными способами. В том числе и домашними, которые безопасны и практически не имеют противопоказаний. Единственный минус — избавиться от неприятного запаха пота навсегда нельзя.

13 Домашние средства для уменьшения опухолей под мышками

Шишка в подмышечной впадине — это припухлость или шишка под рукой. Это вызвано увеличением лимфатических узлов и может быть довольно болезненным. В некоторых случаях эти уплотнения сохраняются в течение нескольких дней и проходят сами по себе, а в некоторых случаях уплотнения увеличиваются в размере и вызывают боль. Некоторые домашние средства могут помочь уменьшить симптомы и уменьшить появление комков под мышками. Однако, если шишки не хотят исчезать или увеличиваются в размерах, немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать осложнений.

Причины и симптомы шишек под мышками

Наиболее частыми причинами появления болезненных шишек под подмышкой являются увеличение лимфатических узлов. Лимфатические узлы являются частью лимфатической системы, которая перемещает лимфу в кровоток и из тканей тела. Эти узлы фильтруют лимфатическую жидкость и могут набухать по следующим причинам:

  • Бактериальная, грибковая или вирусная инфекция руки или груди
  • Инфекция во всем организме, такая как СПИД или герпес
  • Рак (обычно груди рак или лимфома)

Шишки в подмышечных впадинах также могут образовываться по следующим причинам:

  • Аллергические реакции
  • Доброкачественные образования жировой ткани, известные как липомы
  • Кисты

Самой серьезной причиной этих опухолей является рак.Следовательно, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, если они не проходят.

Симптомы опухолей в подмышках следующие:

  • Опухшая шишка в подмышечной впадине
  • Воспаленная и болезненная кожа над опухшей шишкой
  • Боль при прикосновении к шишке
  • Боль в области руки или груди
  • Дискомфорт во время перемещение руки

В большинстве случаев опухоль, возникшая из-за инфицированного лимфатического узла или простого жирового образования, легко лечится в домашних условиях. Вот список домашних средств от шишек под мышками.

Домашние средства для избавления от болезненных шишек под мышками

1. Обработка теплой водой

Старинное и простое домашнее средство для лечения шишек — прикладывать тепло к опухшим участкам. Хотя научных доказательств нет, считается, что этот метод может помочь уменьшить отек и боль в пораженной области (1).

Вам понадобится
Что нужно сделать
  1. Замочите полотенце в горячей воде и отожмите лишнее.
  2. Поместите это на пораженную подмышку на 10–15 минут.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте процедуру теплой водой 2-3 раза в день.

2. Массаж

Исследования показали, что массаж помогает уменьшить боль (2). Это также может помочь улучшить кровообращение в пораженной области и уменьшить отек.

Вам понадобится

Оливковое или кокосовое масло

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите одну-две капли масла на кончики пальцев и осторожно помассируйте им область подмышек.
  2. Используйте круговые движения, а также движения вверх и вниз.
  3. Массаж в течение нескольких минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

3. Витамин E

Витамин E обладает противовоспалительными свойствами (3). Эти свойства могут помочь уменьшить размер болезненной шишки в подмышечной впадине. Убедитесь, что вы употребляете добавки с витамином Е только после консультации с врачом.

Вам понадобится

капсулы витамина Е

Что вам нужно сделать

Примите капсулу витамина Е, запивая водой.

Как часто вам следует это делать

Принимайте по одной капсуле каждый день.

4. Арбуз

Арбуз обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4). Эти свойства могут помочь детоксикации крови, уничтожению бактерий, вызывающих образование комков, и уменьшению отека в пораженной области.

Вам понадобится

Арбузный сок

Что вам нужно сделать

Съешьте стакан охлажденного арбузного сока на завтрак.

Как часто вы должны это делать

Пейте арбузный сок каждое утро.

5. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником витамина С и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (5). Это может помочь уменьшить болезненную припухлость опухоли и вылечить ее.

Вам понадобится
  • Свежий лимонный сок
  • Вода
  • Ватный диск
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте равные части лимонного сока и воды.
  2. Окуните ватный диск в этот сок и приложите к комку.
  3. Дайте высохнуть на воздухе.
  4. По утрам можно также выпить одну-две чайные ложки лимонного сока в стакане теплой воды.
Как часто вы должны это делать

Повторно нанесите лимонный сок на болезненную припухлость подмышкой 3-4 раза.

6. Мускатный орех

Мускатный орех обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (6), (7). Эти свойства могут помочь уменьшить боль и помочь организму бороться с инфекцией и отеком, вызванными бактериальными инфекциями.

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха
  • 1 чайная ложка меда
  • Чашка горячей воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте мед и порошок мускатного ореха в воду и тщательно перемешайте .
  2. Пейте эту воду, пока она еще теплая.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день, чтобы избавиться от комков под мышками.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас повышенная кислотность.

7. Лук

Популярный лук также можно использовать для лечения комков в подмышечной впадине. Луковый сок обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами (8). Это может помочь уменьшить боль и воспаление в подмышечной впадине.

Вам понадобится

Луковица

Что вам нужно сделать

Извлеките сок лука и проглотите его.Вы можете добавить свои любимые овощи, чтобы луковый сок стал лучше.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан полезного лукового (и овощного) сока каждый день.

8. Куркума

Куркума известна своими антисептическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами (9). Это может помочь уменьшить болезненные уплотнения и уменьшить отек. Местное применение куркумы может уменьшить позывы к зуду и ускорить процесс заживления.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • Стакан горячего молока
Что вам нужно сделать
  1. Хорошо перемешайте порошок куркумы с молоком, чтобы не осталось комков.
  2. Выпейте горячее молоко с добавлением куркумы.
  3. Вы также можете приготовить пасту из порошка куркумы и воды и нанести ее на комок. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте водой.
Как часто вы должны это делать

Выпивайте стакан молока с куркумой каждый день, желательно перед сном. Повторяйте местное применение куркумы 2 раза в день.

9. Витамин A

Витамин A играет важную роль в укреплении иммунной функции (10).Это помогает в миграции и активности Т-и В-клеток. Он также поддерживает функцию лимфоцитов и обладает противовоспалительными свойствами. Когда организм не получает достаточного количества витамина А с пищей, его иммунный ответ дает сбои, и это увеличивает вероятность развития инфекции в лимфатических узлах. Следовательно, вы можете увеличить количество источников витамина А в своем рационе, чтобы быстро уменьшить образование комков под мышками.

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Добавляйте морковь в салаты.
  2. Перекусите папайей и морковью в полдень.
Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

10. Charcoal Compress

Активированный уголь может помочь уменьшить боль и воспаление. Он поглощает токсины из организма и помогает лечить инфекцию (11).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка активированного угля
  • 1/2 чайной ложки порошка льняного семени
  • Вода
  • Бумажное полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте оба порошка и добавьте воды, чтобы получилась густая вставить.
  2. Нанесите эту пасту на бумажное полотенце и нанесите на пораженный участок.
  3. Оставить на 10-15 минут.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждые 2 часа каждый день, пока опухоль не исчезнет.

11. Чеснок

Исследования показали, что чеснок обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (12). Регулярное употребление чеснока может помочь устранить инфекцию, вызывающую увеличение лимфатических узлов, и уменьшить боль и отек.Чеснок также является отличным средством для детоксикации.

Вам понадобится
  • 2-3 ​​зубчика чеснока
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите или мелко нарежьте зубчики чеснока.
  2. Выпейте это утром, запивая стаканом воды.
  3. Вы также можете включать чеснок в свой ежедневный рацион, добавляя его в блюда, которые вы готовите.
Как часто вы должны это делать

Делайте это каждое утро.

12. Контрастные ванны

Контрастные ванны включают лечение теплой и холодной водой для уменьшения мышечных болей. Лечение холодом может помочь облегчить боль, а лечение теплом может улучшить крово- и лимфообращение (13), (14). Этот метод может работать как эффективное домашнее средство от шишек под мышками.

Вам понадобится
  • Теплая вода
  • Холодная вода
  • 2 ведра или ванны
Что вам нужно сделать
  1. Погрузите подмышку в теплую воду на три-четыре минуты.
  2. Погрузите его в холодную воду на две минуты.
  3. Повторите это четыре-пять раз.

Если трудно погрузить пораженный участок в ванну, используйте два разных куска ткани, смоченных в двух ваннах, и поместите их на подмышку на такое же время, как указано выше.

Как часто следует это делать

Используйте контрастную ванну 2 раза в день.

13. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антисептическими свойствами, которые борются с инфекцией (15).Также считается, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и отек.

Вам понадобится
  • Яблочный уксус
  • Вода
  • Хлопковая ткань
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте в миске равные количества яблочного уксуса и воды.
  2. Смочите в этой смеси хлопчатобумажную ткань и поместите на пораженный участок на 5-7 минут.
  3. Снимите ткань и промойте пораженный участок теплой водой.
  4. Промокните поверхность насухо.
  5. Также по утрам можно выпивать чайную ложку яблочного уксуса и меда в стакане воды.
Как часто вы должны это делать

Повторите это несколько раз в день.

Важно понимать, что все уплотнения в груди и вокруг нее не являются признаком рака. Гормональные изменения часто приводят к образованию этих шишек. Если с помощью этих средств ваша шишка не исчезнет в течение недели, обратитесь к врачу.

Вот несколько советов, которые следует помнить, когда вы имеете дело с шишкой в ​​подмышке.

Несколько советов для здоровых подмышек

  • Оставайтесь гидратированными — Большинство проблем в человеческом организме возникает из-за неправильной регуляции биологических жидкостей и крови. Важно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс тела и обеспечивать нормальное кровообращение. Это может помочь в некоторой степени уменьшить болезненные образования, поскольку может обеспечить необходимое питание и антитела.
  • Уменьшите потребление кофеина — Кофе и чай являются богатыми источниками кофеина и могут вызвать рост комка.Хотя исследований, которые бы связывали потребление кофеина с образованием комков в подмышечной впадине, не проводилось, лучше всего сократить потребление кофеина. Избегайте газированных напитков и вместо этого употребляйте свежие фруктовые соки.
  • Избегайте продуктов, вызывающих боль — Важно обращать внимание на продукты, которые усиливают боль и отек в шишках. Избегайте этих продуктов, чтобы ускорить процесс заживления. Ведите дневник питания и записывайте все продукты, которые вызывают боль или усиливают воспаление.Вы скоро узнаете, что есть, а что нельзя, когда у вас есть шишка в подмышке.
  • Скажи «нет» жирной и острой пище — Эти продукты вызывают повышенное потоотделение и могут привести к усилению потоотделения подмышками, что, в свою очередь, может вызвать рост бактерий. Необходимо держать рост под контролем. Следовательно, отказ от этих продуктов поможет ускорить заживление шишек.
  • Оставайтесь чистыми — Подмышки — одна из наиболее активных частей тела, которые потеют из-за чрезмерной активности желез.Держите подмышки сухими и чистыми, чтобы шишка зажила быстрее. Если опухоль возникла из-за бактериальной инфекции в результате закупорки пор, она скоро исчезнет при соблюдении надлежащей гигиены.
  • Употребляйте фрукты и овощи. Избегайте повторно разогретой и жареной пищи. Уменьшите потребление сладкого.
  • Спите не менее 6-8 часов.

Еще несколько советов, о которых следует помнить:

  • Не делитесь полотенцами с теми, у кого могут быть комочки. Бактериальные инфекции не могут не распространяться.
  • Избегайте использования чужих туалетных принадлежностей.
  • Не используйте грубое мыло для удаления комка.
  • Несколько раз в день, а также во время ванны очищайте пораженный участок теплой водой.
  • Не трогайте шишку и не чешите / не царапайте ее, так как инфекция может распространиться, и вам придется иметь дело с более болезненными шишками.
  • Не брейте подмышки, если у вас есть шишка, поскольку это может еще больше усугубить состояние.
  • Не используйте роскошные тальки или дезодоранты, пока комок не исчезнет.

Обратитесь к врачу, если опухоль не исчезнет в течение недели. Они пропишут антибиотики, чтобы контролировать инфекцию.

Когда обращаться к врачу

Иногда уплотнения в подмышках появляются и исчезают без боли или дискомфорта. Использование домашних средств для лечения опухолей под мышками может ускорить этот процесс заживления и не позволить им усугубиться, особенно в случае инфекций. Если опухоль не заживает даже через пару недель или кажется, что она ухудшается, обратитесь к врачу, поскольку вам может потребоваться рецепт на антибиотик.

Болезненная опухоль в подмышечной впадине может быть вызвана множеством причин. Однако важно внимательно следить за этим, а не ставить себе диагноз. Шишки под мышками связаны с раком груди и лимфомой. Если вы заметили болезненность, покраснение, боль или неравномерность размера, немедленно обратитесь к врачу.