Меню диета раздельное питание: Диета Раздельное питание для похудения: эффективные меню, отзывы — минус 25 кг легко

Раздельное питание для похудения — рецепты и меню на неделю в таблице

В настоящее время современная медицина уверена, что применение различных диет в питании может только навредить здоровью. В то же время раздельное питание – это не очередная диета, а система похудения, рассчитанная на неделю, с постепенным переходом в постоянный рацион питания.

Дробное меню идеально подходит для похудения, но нужно соблюдать строгие правила:

  • употреблять во время одного приема пищи только совместимые друг с другом продукты,
  • минимальный перерыв между едой — 2 часа,
  • пить достаточное количество воды (стакан воды перед едой и 2 стакана через час),

При такой схеме похудения нет необходимости в большом количестве продуктов для выработки энергии, так как все поступившие питательные вещества жиры/белки/углеводы полностью перевариваются и усваиваются. В результате ускоряется метаболизм и обмен веществ – все это в совокупности способствует постепенному и достаточно эффективному похудению.

Окончательного запрета, при раздельном приеме пищи для похудения,  на какие-либо продукты нет, поэтому рацион разнообразный и не приедается, а значит, психологический дискомфорт присущий диетам отсутствует.

Принцип раздельного питания для похудения

Традиционное питание, не разделяющее прием продуктов, приводит к смешению в желудке несовместимых ингредиентов. Каждый из них имеет свое время на расщепление, а также различную по кислотности среду для усвоения, и при совместном употреблении они создают конкуренцию, соответственно и дополнительную нагрузку на ЖКТ, газообразование, не правильное и неполное усвоение многих питательных веществ.

Для похудения применяется принцип раздельного питания, при котором различные по составу продукты принимаются с определенным отрезком по времени.

Следует запомнить, что жиры совместимы со всеми продуктами, а белки и углеводы абсолютно не совместимы друг с другом. Для переваривания белков необходима кислая среда, а для углеводов — щелочная. Но полностью разделить их между собой не возможно, поэтому существует система разделения всех продуктов не на 3 категории, а на 18.

Совместимость продуктов

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании:

Продукты Хорошая совместимость Средняя совместимость
1. Мясо (красное мясо, мясо птицы) и рыба 13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень) 12 (крахмалистые овощи и коренья)
2. Яйца 13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень) 4 (сметана),
12 (крахмалистые овощи и коренья)
3. Сливочное масло, сливки 11 (зерновые, крупы и картофель),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды
4 (сметана),
5 (молоко),
7 (сыр, брынза),
10 (зернобобовые),
15 (полусладкие фрукты и ягоды)
4. Сметана 6 (кисло-молочные продукты, творог),
10 (зернобобовые),
11 (зерновые, крупы и картофель),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
15 (полусладкие фрукты и ягоды)
2 (яйца),
3 (сливочное масло, сливки),
7 (сыр, брынза),
9 (растительное масло),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
5. Молоко молоко ни с чем не сочетается хорошо и считается спорным продуктом 3 (сливочное масло, сливки),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
6. Кисло-молочные продукты, творог 4 (сметана),
7 (сыр, брынза),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты),
17 (орехи и семечки)
4 (помидоры, кислые фрукты и ягоды)
7. Сыр, брынза 6 (кисло-молочные продукты, творог),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды)
3 (сливочное масло, сливки),
4 (сметана),
11 (зерновые, крупы и картофель),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
17 (орехи и семечки)
8. Сахар, кондитерские изделия, джемы, сиропы 3 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень) Так как никто не захочет совмещать торт с петрушкой, можно сказать, что кондитерские изделия не совместимы с другими продуктами.
9. Растительное масло (желательно нерафинированное в сыром виде) 10 (зернобобовые),
11 (зерновые, крупы и картофель),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
17 (орехи и семечки)
4 (сметана),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
10. Зернобобовые (горох, чечевица, фасоль, соя, нут) 4 (сметана),
9 (растительное масло),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень
3 (сливочное масло, сливки),
11 (зерновые, крупы и картофель),
17 (орехи и семечки)
11. Зерновые, крупы и картофель — крахмалистые продукты (хлеб, макароны, гречневая крупа, пшенная крупа, рис и другие крупы, картофель) 3 (сливочное масло, сливки),
4 (сметана),
9 (растительное масло),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень)
7 (сыр, брынза),
10 (зернобобовые),
17 (орехи и семечки)
12. Крахмалистые овощи и коренья (тыква, кабачки, патиссоны, цветная капуста, морковь, хрен, свекла, корень петрушки, корень сельдерея) 3 (сливочное масло, сливки),
4 (сметана),
6 (кисло-молочные продукты, творог),
7 (сыр, брынза),
9 (растительное масло),
10 (зернобобовые),
11 (зерновые, крупы и картофель),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
17 (орехи и семечки)
1 (мясо и рыба),
2 (яйца),
5 (молоко),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
13. Зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень (баклажаны, огурцы, белокачанная капуста, болгарский перец, лук (зеленый и репчатый), чеснок, листья салата, зелень петрушки, укропа, свеклы, сельдерея и другие съедобные травы)) 1 (мясо и рыба),
2 (яйца),
3 (сливочное масло, сливки),
4 (сметана),
6 (кисло-молочные продукты, творог),
7 (сыр, брынза),
8 (сахар, кондитерские изделия),
9 (растительное масло),
10 (зернобобовые),
11 (зерновые, крупы и картофель),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты),
17 (орехи и семечки)
5 (молоко)
14. Помидоры, кислые фрукты и ягоды (все цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфрукты). Ананасы, гранаты, клюква и все кислые на вкус фрукты и ягоды (яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, виноград)) 3 (сливочное масло, сливки),
4 (сметана),
7 (сыр, брынза),
9 (растительное масло),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
15 (полусладкие фрукты и ягоды)
6 (кисло-молочные продукты, творог),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
15. Полусладкие фрукты и ягоды (Малина, черника, клубника, черешня, вишня, яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, виноград) 4 (сметана),
6 (кисло-молочные продукты, творог),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты),
17 (орехи и семечки)
3 (сливочное масло, сливки),
5 (молоко),
7 (сыр, брынза),
9 (растительное масло),
12 (крахмалистые овощи и коренья)
16. Сладкие фрукты и сухофрукты (кисло-молочные продукты, творог),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень).
4 (сметана),
5 (молоко),
9 (растительное масло),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
15 (полусладкие фрукты и ягоды),
17 (орехи и семечки)
17. Орехи и семечки 6 (кисло-молочные продукты, творог),
9 (растительное масло),
12 (крахмалистые овощи и коренья),
13 (зеленые овощи, некрахмалистые овощи, зелень).
14 (помидоры, кислые фрукты и ягоды),
15 (полусладкие фрукты и ягоды)
7 (сыр, брынза),
10 (зернобобовые),
11 (зерновые, крупы и картофель),
16 (сладкие фрукты и сухофрукты)
18. Арбуз, дыня не сочетаются ни с чем

Польза раздельного питания

Раздельное питание полностью основывается на употреблении только натуральных продуктов. Именно они дают необходимую энергию организму, делают человека бодрым и энергичным. Уходит хроническая усталость, появляется стрессоустойчивость в определенных ситуациях. И, как следствие, отсутствует база для различных заболеваний.

Польза раздельного питания для организма человека:

  • очищение организма;
  • улучшенная работа кишечника и всей пищеварительной системы;
  • безвозвратное похудение;
  • облегчение усвоения пищи;
  • устранение запоров;
  • сокращение времени прохождения пищи по пищеварительной системе;
  • устранение гнилистых процессов;
  • избавление о шлаков и токсинов;
  • устранение дисбактериоза;
  • уменьшение интоксикации организма;
  • улучшение усваиваемости еды;

С чего начать?

С чего начать правильное раздельное питание при желании похудеть? Перейти на полезное раздельное питание для похудения не сложно. Для начала необходимо составить список совместимости/несовместимости продуктов, расписать примерный рацион меню на неделю, месяц, 90 дней. Важно помнить, что меню раздельного питания на неделю для похудения стоит придерживаться очень строго.

Но для начального этапа достаточно будет недельного курса раздельного питания. 

Стоит помнить, что в день необходимо осуществить не менее 5 приемов пищи, порции при этом обязаны быть минимальными (размером с ладошку). Очень важно употреблять простую, чистую воду – около 1,5 л, в зависимости от исходно существующего веса. Ужин не позднее 7 ч, но если человек ложится спать достаточно поздно – за 3 часа до сна.

На начальном этапе полностью исключают хлеб, жиры животные, сахар, картофель 1-2 раза в неделю.

Можете использовать данную таблицу совместимости продуктов при раздельном питании:

Как правильно питаться?

Для правильного раздельного питания для похудения требуется обязательно соблюдать последующие принципы:

  • Никаких консервированных продуктов и/или полуфабрикатов, в домашних условиях нужно питаться только самостоятельно приготовленными блюдами;
  • Для снижения кислотности щелочные продукты должны преобладать, соотношение 3:2;
  • К вечеру количество белковой пищи должно снижаться;
  • Из масел преимущество у не рафинированного растительного, но при соблюдении принципа совместимости возможно употребление и сливочного;
  • Горчица и уксус – в минимальном количестве, никакого кетчупа и майонеза;
  • Заменить пищевую обычную соль на морскую;
  • Блюда с углеводами заправлять соком из лимона, блюда из белков – медом;
  • Мед – это не сахар, он совместим практически со всеми имеющимися в списке продуктами;
  • Употреблять продукты по возможности без термической обработки;
  • Фрукты/ овощи по возможности употреблять вместе с кожурой;
  • Пищу не запивают.

Раздельное питание является самодостаточной, стройной и вполне завершенной системой питания для похудения и оздоровления всего организма. Меню рассчитывается на каждую неделю. Для начала, чтобы определиться подходит ли система для определенного человека, можно применить недельную схему, далее – месячную, и на 90 дней.

Если реакция организма на такую систему похудения положительная – следовать принципу раздельного питания можно всю жизнь. Одновременно с данной системой возможно сочетание моно диеты – однодневного разгрузочного дня с периодичностью раз в неделю. Такие дни необходимы на начальном этапе при диагнозе ожирение.

Меню раздельного питание для похудения — таблица

При таком рационе вполне допускается поедание углеводов на ночь, но для обеспечения организма энергией лучше всего съедать их в первой половине дня.

Таблица «раздельное питание для похудения — меню на неделю»:

День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин
меню на понедельник овсянка, сваренная или запаренная на воде, орехи, чай без сахара салат (яблоки, абрикосы, апельсин, грейпфрут), заправленный нерафинированным маслом и лимоном мясо курицы и брокколи в отварном виде груша суп из овощей (лук, стебель сельдерея, томаты, кабачки, баклажаны, перец, петрушка) омлет с добавлением томатов
меню на вторник гречка с тыквой и ромашковый отвар яблоко зеленое хек с чесноком, листьями салата, петрушкой, укропом, свеклой, сельдереем, огурцом йогурт натуральный без добавок салат из овощей (алистые овощи, зелень (баклажаны, огурцы, белокачанная капуста, болгарский перец, лук)
меню на среду рис с кабачками и морковью, липовый чай грейпфрут овощное рагу из кабачков и патиссонов с индейкой на пару, морс творог с клубникой Белковый омлет с бакалажанами, петрушкой, болгарским перцем, липовый отвар
меню на четверг макароны твердых сортов с травяным чаем салат с морковью и капустой сибасс со шпинатом натуральный йогурт курица с, приготовленными на пару овощами (бакдажаны, сладкий перец, лук парей)
меню на пятницу пшенная каша с запечеными кабачками и тыквой помело курица со сладким перцем помидоры с брынзой потасу вареные овощи (сладкий перец, брокколи, цветная капуста), морс
меню на субботу бутерброды сосливочным маслом и овощи на пару (морковь, цветная капуста, свекла), зеленый чай творог с малиной 2 вареных яйца со стеблем сельдерея, петрушкой, шпинатом, огурцами и морс запеченый картофель кролик и рагу (сладкий перец, баклажаны, лук), отвар из цветков акации
меню на воскресенье печеный картофель и тыква, отвар мелисы орехи и семечик щука с чеснорком, листьями салата, шпинатом, брокколи и чай фруктовый запеченая тыква с орехами мясо перепелки и запеченый баклажан, зеленый чай

 

В воскресенье можно сделать разгрузочный день на одном продукте на выбор с соблюдением питьевого режима – кефир, овсянка, яблоки, гречка.

Вместо магазинного майонеза готовится его домашний аналог без добавления сахара, уксуса (заменить лимонным соком) и каких-либо специй.

Исходя из данного меню раздельного питания, возможно, составить меню любого дня самостоятельно исходя из собственных предпочтений. Главное помнить, что салаты заправляются либо растительным маслом с/без лимонного сока и майонеза домашнего приготовления.

Все продукты подвергающиеся тепловой обработке нужно либо тушить, либо готовить на пару, можно и отваривать, а овощной бульон использовать для приготовления супов.

Самостоятельно составить меню на 90 дней используя принцип раздельного питания также не сложно, все время нужно разделить на циклы по 4 дня:

  • день 1 – белки;
  • день 2 – крахмал;
  • день 3 – углеводы;
  • день 4 – витамины.

Каждый 29 день по счету должен быть разгрузочный, он наступает сразу после витаминного, всего их за 90 дней должно быть 3.

Для эффективного похудения нельзя забывать и о фитнесе, или хотя бы увеличить повседневную физическую нагрузку.

Рецепты

Для меню при раздельном рационе прекрасно подходят практически любые блюда из мяса/птицы/рыбы, приготовленные в виде шашлыка или на гриле.

Рецепты раздельного питания на каждый день для похудения:

Салат огурцами и яйцами

Ингредиенты:

  • 3 яйца;
  • 4 огурца;
  • зелень;
  • столовая ложка оливкового маслам;
  • соль по вкусу.

Рецепт приготовления: Сварить яйца и нарезать красивыми дольками. Огурцы очистить от кожуры и порезать полукольцами. Все смешать, добавить любую зелень на выбор и заправить маслом с солью.

Хек в духовке

Ингредиенты:

  • филе хека;
  • болгарский перец — 2 шт;
  • брокколи — 1 ветка;
  • баклажаны — 2 шт;
  • сок лимона — 50 г;
  • специи и соль по вкусу.

Рецепт приготовления:  Замариновать рыбу в лимонном соке со специями (продержать в соке 30 минут). Крупно нарезать овощи и завернуть с хеком в фольге. Выпекать в течение 45 минут при температуре 180 градусов. Подается теплым. Можно добавить зелень.

Вкусный салат для раздельного питания

Ингредиенты:

  • кабачок — 1 шт;
  • патиссон — 1 шт;
  • цветная капуста — половина ветки;
  • морковь — 1 корнеплод небольшой;
  • картофель — 2 шт;
  • брынза — 30 г;
  • кунжутные семечки — столовая ложка;
  • сметана — 50 г.

Рецепт приготовления: Отварить все овощи и оставить остынуть. Нарезать кубиками все ингредиенты, смешать и добавить семечки кунжута. Заправить салат сметаной и наслаждаться очень полезным и правильным блюдом.

Какие могут быть результаты?

Все отзывы практикующих раздельное питание для похудения делятся на две категории: отзывы тех, кто сделал такой рацион своим жизненным принципом и тех, кто попробовал, но не смог перейти на дробное питание на постоянной основе. Первые с восторгом рассказывают о необыкновенных результатах похудения, отзывы вторых говорят о сложностях в подборе меню.

Специалисты же говорят, что перейдя на дробный раздельный рацион для похудения длительностью 90 дней, вернуться к обычно рациону будет уже сложно, через год – просто невозможно.

Система раздельного питания хорошо подходит для похудения, но при этом необходимо проявить достаточно терпения. Это не одномоментная диета, гарантирующая быстрый сброс веса, это принципы, которые необходимо соблюдать на протяжении всей жизни, но в результате, возможно, избавиться от 10 – 30 кг и в дальнейшем стабильно удерживать необходимый вес.

Соблюдаемые принципы рациона приема пищи помогают не только похудеть, но и привести в норму метаболизм и обмен веществ, избавиться от интоксикации организма продуктами распада и зашлакованности.

Фото результаты похудевших:

Загрузка…

чудеса раздельного питания – Диеты – Домашний

Соблюдая 10 несложных правил в течение 1–2 недель, вы почувствуете невероятную легкость в теле, приливы бодрости и безудержной активности, зима уже не будет казаться пыткой, а возвращение на рабочее место после долгих праздников будет доставлять только удовольствие. Раздельное питание творит чудеса!

Еще по теме: 20 самых эффективных диет

Сначала о продуктах. Они делятся на 4 категории:

Категория

Продукты

Белки

Мясо, рыба, субпродукты, орехи, яйца, сыр, семена, бобовые, грибы, соевые продукты

Жиры

Сливочное, топленое и растительные масла, сметана, сливки

Углеводы

Каши, макароны, хлеб и другая выпечка, фрукты, сладости, сахар, мед

Крахмалы

Каши, макароны, кукуруза, картофель, злаки, тыква, выпечка

10 простых правил раздельного питания

ПРАВИЛО 1

Белки не совмещаются друг с другом (рыба с мясом, мясо с яйцами, сыр с яйцами, сыр с орехами, орехи с мясом)

ПРАВИЛО 2

Белки не совмещаются с углеводами (мясо, рыбу, сыр, яйца и другие белки нельзя есть в один прием пищи с картофелем, крупами, сладостями, хлебом) Рыбу лучше всего есть со свежими овощами. Фото: thinkstockphotos.com

ПРАВИЛО 3

Белки не совмещаются с крахмалом (мясо, рыбу нельзя есть с макаронами, картофелем, кукурузой, хлебом и изделиями из теста)

ПРАВИЛО 4

Белки нельзя совмещать с жирами (мясо, рыба, сыр не сочетается со сливочным и растительным маслом, сливками, сметаной)

ПРАВИЛО 5

Углеводы не совмещаются с жирами (хлеб, макароны, кондитерские изделия нельзя употреблять с маслом, взбитыми сливками)

ПРАВИЛО 6

Крахмал нельзя есть с сахаром (крупы, хлеб и выпечка не сочетаются с сахаром, вареньем, джемом)

ПРАВИЛО 7

Белковая пища и углеводы не сочетаются с продуктами, содержащими кислоту (мясо, рыбу, бобы, картофель, хлеб нельзя есть с помидорами, клюквой, лимонами, яблоками, виноградом, щавелем) Арбуз и дыню в системе раздельного питания нельзя сочетать ни с чем. Фото: thinkstockphotos.com

ПРАВИЛО 8

Дыня, арбуз и молоко – ни с чем не совместимые продукты

ПРАВИЛО 9

Зеленые овощи и зелень сочетаются с белками и углеводами

ПРАВИЛО 10

Кисломолочные продукты сочетаются между собой, а также с овощами и фруктами

3 совета для гарантированного успеха:

1. Ешьте только тогда, когда голодны.
2. Тщательно пережевывайте пищу.
3. Соблюдайте интервал между едой: от 2 (после овощей, фруктов) до 4 (после мяса, рыбы, каш, хлеба, макарон) часов.

Меню для раздельного питания

Три полезных завтрака

Салат с яблоками и виноградом

1 зеленое яблоко, половина корня сельдерея, небольшая гроздь винограда, 5–6 грецких орехов, 30–50 мл натурального йогурта Фото: thinkstockphotos.com

Яблоки и корень сельдерея нарезать соломкой, виноград разрезать пополам и удалить косточки, орехи порубить. Смешать ингредиенты и заправить йогуртом.

Пшенная каша с черносливом и сушеной вишней

1 ст. пшена, 150 г чернослива, 150 г сушеной вишни, 3 ст. воды, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Сухофрукты промыть и замочить в кипятке на 20 минут. После чего слить воду, обсушить и нарезать. Сварить вязкую пшенную кашу на воде с добавлением соли, разложить по тарелкам, сверху выложить сухофрукты.

Пестрый салат

1 вареная свекла, 1 яблоко, сок половины лимона, 1 ч.л. растительного масла, зелень петрушки и укропа, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Свеклу и яблоко натереть на крупной терке, смешать и заправить смесью масла с соком лимона, посолить. Разложить салат по тарелкам и посыпать рубленой зеленью.

Три сытных обеда

Салат из печени трески

1 банка печени трески, 3 горсти салатного микса, 1 луковица, зелень укропа, перец – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Печень трески размять вилкой. Лук и часть укропа мелко нарезать, смешать с салатным миксом, выложить на сервировочное блюдо, сверху разложить печень, поперчить, посыпать рубленым укропом. 

Зразы со шпинатом

500 г говядины, 300 г свинины, упаковка замороженного шпината, 2 луковицы, перец, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Мясо с луком пропустить через мясорубку, посолить и поперчить. Сформировать лепешки, выложить в центр немного тушеного на воде шпината и придать лепешкам форму котлеты. Запечь в духовке около 35 минут при температуре 180°С.

Овсяный суп

1 ст. овсяной крупы, 3 картофелины, 2 луковицы, 1 морковь, 2 л воды, 1 ст.л. растительного масла, укроп, петрушка, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Овсяную крупу замочить на 6–8 часов, промыть, положить в кипящую воду и варить до полуготовности. Добавить мелко нарезанный картофель. Лук с морковью спассеровать на масле и заправить суп. Добавить рубленую зелень, соль. Довести до кипения, варить не более 1 минуты и снять с огня.

Три легких ужина

Голландский суп

200 г стручковой фасоли, 1 луковица, 300 г цветной капусты, 100 г твердого нежирного сыра, 1 ст.л. растительного масла, зелень петрушки, лука, укропа и сельдерея, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Фасоль отварить. Пока готовится фасоль, нарезать лук, цветную капусту разобрать на соцветия. Лук обжарить в масле, добавить капусту, немного воды и потушить 2–3 минуты. Переложить капусту в кастрюлю с фасолью, добавить рубленую зелень и соль. Довести до кипения, варить 1–2 минуты и снять с огня. В тарелке посыпать тертым сыром.

Форель с сельдереем

На 1 тушку форели (или любой рыбы) – 1 небольшая морковь, корень сельдерея, 1 луковица, 1 ст.л. растительного масла, соль, специи, петрушка – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Половину корня сельдерея нарезать кубиками, смешать со специями. Тушку рыбы выпотрошить, вымыть, натереть солью, наполнить половиной сельдерея, нарезанного кубиками, и зашить (или закрепить шпажками). Лук, морковь, оставшийся сельдерей и зелень мелко порубить, перемешать и выложить в форму для запекания. Сверху положить рыбу, накрыть фольгой и запекать около 30 минут при температуре 180°С.

Салат из шпината

1 пучок шпината, 2 огурца, 1 помидор, 2 сваренных вкрутую яйца, 1 ч.л. оливкового масла, зеленый лук, соль – по вкусу Фото: thinkstockphotos.com

Шпинат вымыть, нарезать. Яйца, овощи и лук мелко нашинковать. Продукты смешать, добавить лук и заправить маслом.

Старайтесь, и у вас обязательно все получится!

Раздельное питание для похудения * Меню на неделю в таблице

Сегодня все больше людей применяют для похудения специальную таблицу раздельного питания, в которой подробно расписано меню на неделю. Использование такой системы позволяет человеку быстро похудеть, не нанеся вреда здоровью. В процессе диеты, предполагающей раздельное питание, худеющий вовсе не должен голодать. Безболезненное и быстрое снижение веса возможно благодаря разумному сочетанию продуктов. Раздельное питание способствует естественному очищению организма от шлаков и токсинов.

Принципы раздельного питания

Одним из основоположников системы раздельного питания является врач Герберт Шелтон. Принципы его теории сводятся к тому, что чем более простые блюда потребляет человек, тем легче организму их переваривать. Зная, что такое раздельное питание и соблюдая его правила, каждый может легко похудеть. Соблюдение диеты позволит значительно улучшить общее состояние здоровья.

Основные принципы раздельного питания:

  • Вся еда должна быть простой. Блюда, состоящие из одного компонента, быстрее и легче усваиваются;
  • Между приемами пищи должно пройти не менее 3 часов. По истечении этого промежутка времени желудочно-кишечный тракт будет готов к поступлению следующей порции еды;
  • За полчаса до приема пищи необходимо выпить стакан воды без газа. Пить жидкость во время еды не рекомендуется;
  • Нельзя сочетать употребление белков и углеводов. Такое сочетание чревато сбоями в работе пищеварительной системы.

Важно: придерживаясь несложных правил, можно естественным путем существенно улучшить процесс обмена веществ. Раздельное питание способствует восполнению организма необходимыми для его нормальной работы витаминами и полезными веществами.

Продукты на неделю

Примерное количество продуктов для составления меню раздельного питания на неделю для похудения приведено в следующей таблице:

Продукты на неделюКоличество 
Для женщинДля мужчин
Мясо, рыба, птица1 кг. 1 кг. 300 гр.
Гречневая, рисовая, пшеничная, овсяная крупы1 кг.1 кг. 200 гр.
Масло сливочное, сливки200 гр.250 гр.
Масло растительное400 гр.500 гр.
Картофель1,5 кг.2 кг.
Фрукты (яблоки, бананы, груши, апельсин, киви)4 кг.4,5 кг.
Овощи (огурцы, помидоры)4 кг.4,5 кг.
Брокколи, капуста500 гр.700 гр.
Молоко, кефир1,5 л.2 л.
Творог, сметана, йогурт200 гр.300 гр.
Сыр, брынза100 гр.200 гр.
Яйца16 шт.20 шт.
Орехипо желаниюпо желанию

Такая таблица позволит приобретать только нужное количество продуктов и избежать лишних трат.

Меню для раздельного питания на неделю

Зная, какие продукты можно сочетать, каждый человек может самостоятельно составить для себя меню для раздельного питания для похудения на неделю. После окончания недельной диеты цикл возобновляется. Процесс снижения веса не предполагает введения жестких ограничений в рацион.

Вначале перехода на раздельное питание предлагаем вам ознакомиться с подробным описанием особенностей правильного и сбалансированного рациона:

Рассмотрим примерное меню раздельного питания для похудения на неделю более подробно.

Понедельник

Пример меню правильного раздельного питания в первый день диеты:

Понедельник 
Время приема пищиМеню
Первый завтракТворог со сметаной или овсяная каша на воде, банан или 2 киви, 1 стакан чая без сахара
Второй завтракЗеленое яблоко или салат из зелени, заправленный растительным маслом
ОбедВареное куриное мясо (200 гр.), брокколи (150 гр.)
ПолдникГруша, зеленое яблоко или кефир (1 стакан)
УжинОвощной, гороховый или фасолевый суп, яичный омлет с грибами или овощами, чай без сахара

Последний прием пищи должен производиться не позднее 19 часов.

Вторник

Примерное меню для похудения во второй день диеты:

Вторник 
Время приема пищиМеню
Первый завтракКаша из гречневой крупы на воде или молоке, апельсин или грейпфрут, несладкий чай
Второй завтракЗеленое яблоко
ОбедЗапеченная или отваренная рыба, салат из овощей, заправленный растительным маслом, несладкий чай или компот
ПолдникГруша или йогурт
УжинСалат из зелени, заправленный нерафинированным растительным маслом, несладкий чай

В рецептах приготовления блюд для раздельного питания не должно быть сахара.

Среда

Пример меню правильного раздельного питания для среды:

Среда 
Время приема пищиМеню
Первый завтракРисовая или ржаная каша на воде, апельсиновый сок или зеленый чай
Второй завтракГруша или зеленое яблоко
ОбедОтварная говядина или рыба (100 гр.), яичница с овощами, несладкий чай
ПолдникЯблоко, груша или орехи
УжинКотлета на пару, капустный салат, заправленный нерафинированным растительным маслом, чай без сахара

Четверг

Примерное меню для похудения на четвертый день диеты:

Четверг 
Время приема пищиМеню
Первый завтракЯчменная каша, приготовленная на молоке, 2 киви или мандарина, зеленый чай без сахара
Второй завтрак2 яблока
ОбедОтварная рыба или говядина (200 гр.), салат из овощей с нерафинированным растительным маслом, несладкий чай
ПолдникОрехи или томатный сок
УжинОмлет с овощами или грибами, салат с помидорами и зеленью, заправленный нерафинированным растительным маслом, чай без сахара

Опираясь на представленные основы раздельного питания, даже начинающий сможет составить ежедневное меню для похудения.

Пятница

Пример меню правильного раздельного питания для пятницы:

Пятница 
Время приема пищиМеню
Первый завтракОвсяная каша, приготовленная на воде, без сахара, 2 спелых киви, несладкий чай
Второй завтракБанан или яблоко
ОбедОтварное мясо курицы (200 гр.), тушеная капуста, салат со свежей зеленью, заправленный нерафинированным растительным маслом, чай без сахара
ПолдникАпельсин или банан
УжинСуп из овощей, несладкий чай

Суббота

Примерный рацион для похудения на шестой день диеты раздельного питания:

Суббота 
Время приема пищиМеню
Первый завтракГречневая или пшеничная каша на воде, бутерброд из черного хлеба с маслом, травяной или зеленый чай без сахара
Второй завтракБанан или яблоко
ОбедОвощной суп, отварная рыба (100гр.), салат из зелени с нерафинированным растительным маслом, компот
ПолдникОрехи
УжинОмлет с овощами, салат из тертой моркови или зелени с растительным маслом, чай без сахара

Воскресенье

Завершающий день недельной диеты раздельного питания для похудения является разгрузочным. В воскресенье следует устроить очистку организма одним видом продукта. В зависимости от предпочтений это может быть кефир, овсяная или гречневая каша на воде, яблоки или огурцы.

При этом требуется так же выдерживать интервалы между приемами пищи. К примеру, можно взять 1,5 кг зеленых яблок и разделить их 5 частей. Каждую из порций необходимо употребить соответственно на завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Пить можно только несладкие напитки – компот, черный или зеленый чай.

С понедельника недельный курс повторяется снова.

Диетолог отвечает на вопросы

Один из самых распространенных вопросов к диетологам – как облегчить период диеты и подавить чувство голода?

В первую очередь, необходимо учесть все принципы раздельного питания. Не нужно воспринимать процесс похудения как пытку. Диета не означает голодание, она лишь предполагает прием пищи по-новому, чтобы организм легче усваивал ее.

Важно: необходимо кушать только тогда, когда присутствует чувство настоящего голода. Следует пить больше воды, тщательно пережевывать каждый кусочек пищи и включить в ежедневный график физические нагрузки.

Что нельзя сочетать между собой при раздельном питании?

Составить меню с полезными рецептами на неделю раздельного питания для похудения поможет следующая таблица:

Таблица совместимости продуктов                
С — хорошо12345678910111213141516
М — допустимо
Н — плохо
1.Мясо, рыба, птицаннннннннсмннннн
2.Зернобобовыенмсснмннссннннм
3.Масло сливочное, сливкинммннсснссмнмнн
4.Сметанансммнссмссннннс
5.Масло растительноенснмнснмссннннс
6.Сахар, кондитерские изделияннннннннснннннн
7.Хлеб, крупы, картофельнмссснннссннмнм
8.Фрукты кислые, помидорыннсссннмсмнмснс
9.Фрукты сладкие, сухофруктынннммннмсммсннм
10.Овощи зеленые и без крахмаласссссссссснсссс
11.Овощи крахмалистыемсссснсммсмссмс
12.Молоконнмнннннмнмнннн
13.Творог, кисломолочные продуктынннснннмссснснс
14.Сыр, брынзаннммннмснсснснм
15.Яйцанннмнннннсмнннн
16.Орехинмннснмсмсснсмн

В данной таблице перечислены продукты, которые используются при раздельном питании. Верхняя строка повторяет этот список. Выбрав продукты, которые человек хочет употребить, необходимо убедиться в их сочетаемости.

Знак «Н» говорит о том, что пища плохо сочетается между собой, ее нельзя употреблять вместе. Если в ячейке «М», то еду допустимо смешивать. Знак «С» говорит о том, что продукты хорошо сочетаются.

Как долго нужно сидеть на диете?

При раздельном питании для похудения соответствующего меню следует придерживаться в течение 90 суток. Диета подразумевает употребление определенных продуктов в конкретные дни недели. Соблюдение такого меню позволит ускорить метаболизм и предупредить чувство голода.

Важно: в период диеты необходимо отказаться от употребления газированных напитков, сахара и кондитерских изделий, рафинированных масел и маргарина, майонеза и прочих магазинных соусов. Так же следует исключить из рациона различные консервы, колбасные и копченые изделия. Такие продукты вредят здоровью и способствуют образованию избыточного веса.

Как безболезненно выйти с диеты?

По отзывам похудевших за 3 месяца диеты при помощи таблицы раздельного питания можно безболезненно сбросить до 15 кг лишнего веса. По истечении 90 суток человек может вернуться к своему обычному рациону.

Чтобы сделать это безболезненно, необходимо вводить новые блюда в меню постепенно. Резкое увеличение нагрузки на организм может привести к сбоям в работе его систем.

Отзывы о раздельном питании

С реальными результатами похудения при помощи системы раздельного питания можно ознакомиться, прочитав следующие отзывы:

Анна, 43 года:

«Использую таблицу раздельного питания для похудения уже третий месяц. За это время скинула уже 7 кг. Результатом довольна. Из недостатков раздельного питания хотелось бы отметить, что первое время непривычно было питаться по-новому. Новые продукты и отказ от некоторых любимых блюд вначале был нелегким. Но сейчас я привыкла, и это дает результат. Я даже стала чувствовать себя намного лучше»

Ольга, 35 лет:

«Я являюсь сторонником раздельного питания. Год назад я начала так питаться, так как хотела скинуть вес. А потом поняла, что раздельное питание гораздо полезнее для здоровья. И до сих пор продолжаю питаться по таблице. Многие жалуются, что при диете нельзя сладкое. Я иногда балую себя сладеньким, поэтому у меня не возникает таких проблем. Вес стоит на месте, я не переедаю и не страдаю от того, что питаюсь раздельно»

Видео-отзыв о раздельном питании и его результатах:

Вывод

Таким образом, раздельное питание действительно помогло похудеть многим людям. Такая диета практически не имеет противопоказаний. Постепенно употребление новых блюд входит в привычку, организм очищается от шлаков и токсинов. От диеты рекомендовано воздержаться лишь беременным и кормящим грудью женщинам. Используя специальную таблицу раздельного питания для похудения можно не только снизить вес до желаемой отметки, но и улучшить общее состояние здоровья.

Раздельное питание меню – Меню для похудения. Раздельное питание

Раздельное питание менюЕсли вы решили поправить своё здоровье при помощи раздельного питания, вам нужно уметь применять теорию на практике. А теория, в общем-то, интересная. Правда, к любым научным изысканиям в области питания нужно всё-таки подходить без фанатизма и с учётом особенностей национального питания. Скажем, практически все теории раздельного питания решительно запрещают употребление мяса и крахмалистых продуктов одновременно. То есть, традиционные русские пельмени оказываются под строгим запретом… Да и пирожки тоже. И всеми любимая тушёная картошка с мясом. Но если в целом придерживаться каких-то общих правил, иногда давая себе возможность полакомиться «обычной» едой, то вполне возможно значительно улучшить своё здоровье.

помидорки чери

Перед тем как составить раздельное питание меню на неделю, давайте вспомним эти правила.

• Постные мясо, птица и рыба сочетаются с некрахмалистыми и зелёными овощами.

• Бобовые всех видов сочетаются с растительными маслами и зелёными овощами.

• Растительные масла желательно употреблять нерафинированные и не жарить на них.

• Крахмалистые овощи сочетаются только друг с другом. Сочетание с животными жирами строжайше запрещено!

фасоль• Некрахмалистые овощи, зелёные овощи и зелень сочетаются с растительными и животными жирами в небольших количествах.

• Помидоры и фрукты с кислым вкусом сочетаются сами с собой. Есть их нужно не позднее, чем за 15-20 минут до основной еды.

хлеб с оливковым маслом

• Хлеб – самостоятельное блюдо. Его можно есть с небольшим количеством растительного (лучше оливкового) масла, травами и чесноком.

• Молоко – это не питьё, а еда. Причём оно не сочетается ни с одним продуктом.

• Творог сочетается с другими кисломолочными продуктами и зеленью.

• Яйца сочетаются с зелёными овощами.

• Грибы сочетаются с углеводами и белками, это нейтральный продукт.

• Орехи лучше ни с чем не сочетать.

орехи

Самое приятное в системе раздельного питания то, что она ограничивает и даже исключает из рациона те продукты, против которых идут единым фронтом все диетологи и врачи: рафинированный сахар и продукты на его основе, колбасы, соленья и копчёности, рафинированные масла, майонез и маргарины, консервы всех видов, сгущённое и сухое молоко, а также газированные напитки.

Кроме того, создатели теории раздельного питания обращают особое внимание на время куриные грудкипереваривания тех или иных продуктов в желудке. Имея представление о времени переваривания, можно легко составить свой дневной рацион, помня о том, что тяжёлую, долго переваривающуюся пищу лучше не есть с утра и на ночь.

• 1-2 часа необходимо для переваривания какао, молока, чая, бульонов, яиц всмятку.

• 2-3 часа перевариваются кофе с молоком и сливками, тушёная рыба, яйца вкрутую, пшеничный хлеб.

• 3-4 часа должно пройти для переваривания отварной курицы, варёной говядины, яблок и ржаного хлеба.

• 4-5 часов требуется для переваривания жареного мяса, солёной рыбы и бобовых.

То есть, привычная для многих яичница с беконом на завтрак – почти преступление. Если и вы тоже так считаете, добро пожаловать в клуб последователей Шелтона, Хэя, Монтиньяка, Малахова, Жданова и Семёновой.

Гречневая каша

Завтраки

На завтрак раздельное питание меню рекомендуется есть каши на воде или обезжиренном молоке (обрате), отварной рис, запаренную гречку или творог. В каши и творог можно добавлять ягоды, фрукты или сухофрукты.

Гречневая каша. С вечера хорошо промойте гречневую крупу в нескольких водах. Залейте крупу горячей водой в соотношении 1:2, плотно накройте крышкой и укутайте в одеяло. Наутро кашу нужно лишь разогреть и добавить по вкусу соль, сухофрукты или молоко нулевой жирности. Если вы готовите кашу с молоком, залейте готовую кашу молоком, поставьте на плиту и прогрейте до горячего, но не кипятите.

Рис с фруктами

Рис с фруктами. Возьмите нешлифованный рис, хорошо промойте его в нескольких водах, пока вода, стекающая с крупы, не станет прозрачной. Рис можно сварить обычным способом, опустив его в кипящую подсоленную воду, сварив до готовности и откинув на дуршлаг, или припустить в небольшом количестве воды (в соотношении 1:2) на медленном огне под крышкой. Для такого способа идеальна мультиварка – ваша каша не пригорит, не переварится и не убежит. Готовый рис перемешайте с сухофруктами по вкусу.

Пшеничная каша на молоке. Пшеничную крупу залейте водой в соотношении 1:1,5 и варите на среднем огне под крышкой до выпаривания жидкости. Затем залейте обезжиренным молоком и прогрейте почти до кипения. Дайте немного постоять под крышкой, добавьте соль по вкусу.

Овсяная каша на воде с ягодами. Сварите овсянку на воде, слегка подсолив её. Подайте с ягодами или сухофруктами.

К кашам на завтрак можно подать свежие соки, которые иногда следует разводить чистой водой в соотношении 1:1, чтобы не вызвать раздражение слизистой желудка.

киви

2 завтрак

Второй завтрак – это обязательно фрукты, причём последователи раздельного питания особое внимание уделяют киви, рекомендуя есть его прямо с кожурой. Перекус между основным завтраком и обедом включает в себя не только фрукты, но и сушёные фрукты и ягоды, а также орехи. Можно выпить 1 стакан кефира или натурального йогурта. Если вашему организму не хватает белка, во время второго завтрака можно подкормить его сваренным вкрутую яйцом, 100 г твёрдого (это важно!) сыра или 150 г нежирного творога без добавок. Можно приготовить зелёный салат с растительным маслом и почти без соли.

зелень

Обеды

Обед в системе раздельного питания обычно состоит из белкового продукта (рыбы, птицы, постного мяса, морепродуктов) и овощей в виде салата или в отварном или тушёном виде. Вот несколько вариантов обедов:

• ⅓ курицы, отваренной в подсоленной воде без кожи, брокколи и/или цветная капуста на пару, салат из зелёных овощей с растительным маслом.

• Котлеты из телятины, сваренные на пару – 2 небольших штуки, гарнир из тушёных овощей.

• Вегетарианский овощной суп без картофеля, 100 г отварного постного мяса, салат из зелёных овощей.

рыба в фольге• 100-150 г сёмги или горбуши, отваренной в небольшом количестве воды или на пару, тушёные овощи.

• ½ отварного или запечённого цыплёнка без кожи, стручковая фасоль на пару или тушёная, 50 г брынзы.

• Морская рыба, запечённая в фольге или рукаве для запекания, без масла и с минимальным количеством соли, салат из свежих овощей с растительным маслом.

• Салат из отварных кальмаров, тушёные овощи, кусочек твёрдого сыра.

• Телятина, отварная на пару, зелёный салат с растительным маслом.

• Паровые котлеты, тушёная капуста, салат из сладкого перца и помидоров.

мясо с морковью

Мясо или рыбу лучше не жарить – это очень важно. Вариантов приготовления множество, и все они абсолютно не затратные по времени. Тушение в небольшом количестве воды или овощного бульона, отваривание, варка на пару, запекание в фольге, рукаве для запекания или в виде запеканок с овощами – все эти способы гораздо полезнее привычной жарки. А вкус… Тем, кто привык к румяной хрустящей корочке, поначалу будет трудно воспринимать вкус тушёного или варёного мяса или рыбы – и пресновато, и не хрустит… Но со временем, буквально за пару недель, ваши вкусовые пристрастия чудесным образом изменятся, поверьте.

Полдник

Для перекуса между обедом и ужином вполне подойдут сухофрукты, орехи, фрукты или стакан кисломолочного продукта – кефира, ацидофилина, натурального йогурта без добавок или напитка, приготовленного из живых культур, продающихся едва ли не в каждой аптеке. Йогуртница – прибор нынче довольно дешёвый, пользоваться ею одно удовольствие, но кисломолочные продукты можно приготовить и в мультиварке. Нет ни мультиварки, ни йогуртницы? Поставьте банку с молоком и закваской в духовку, нагретую до минимума (не выше 40ºС), и оставьте на ночь. Вкусный и полезный напиток готов.

овощной супУжины

Диетологи, ратующие за раздельное питание, часто рекомендуют есть на ужин овощные супы. В этом есть здравый смысл, ведь на ужин желательно есть те продукты, которые легко перевариваются и не оставляют тяжести в желудке. Кроме супов, на ужин можно готовить овощные запеканки с грибами или твёрдым сыром и омлеты с овощами.

Вот несколько рецептов блюд из системы раздельного питания. При их приготовлении помните, что солить блюда нужно непосредственно перед употреблением, постепенно уменьшая количество соли. Соль способна задержать в организме до 6 литров воды, именно поэтому так важно не пересаливать еду.

Омлет с овощамиОмлет с овощами

Ингредиенты:
6 яиц,
1 стак. зелёного горошка,
3-4 моркови,
специи, зелень, растительное масло.

Приготовление:
Взбейте яйца при помощи миксера, добавьте специи и зелень по вкусу. Зелёный горошек отварите в кипящей воде и откиньте на сито. Морковь нарежьте кубиками и также отварите в воде или на пару. На сковороде с чайной ложкой растительного масла слегка обжарьте морковь и горошек, залейте яйцами, накройте крышкой и поставьте в духовку. Овощи в этом рецепте могут быть любыми. Перед подачей подсолите по вкусу.

Грибная запеканкаГрибная запеканка

Ингредиенты:
500 г свежих грибов,
70 г твёрдого сыра,
3-4 зубчика чеснока,
¾ стак. нежирной сметаны,
2 ст.л. растительного масла,
зелень, перец – по вкусу.

Приготовление:
Грибы нарежьте тонкими ломтиками и сварите на пару. В готовые грибы добавьте измельчённый чеснок и молотый перец. Выложите грибную массу на сковороду с растительным маслом, залейте сметаной и поставьте и поставьте в горячую духовку на 15 минут. Посыпьте запеканку тёртым сыром и дождитесь его расплавления. При подаче посыпьте зеленью.

Рис с грибамиРис с грибами

Ингредиенты:
300 г свежих грибов,
1,5 стак. риса,
4 стак. воды,
зелень, молотый перец – по вкусу.

Приготовление:
Отварите на пару нарезанные грибы. Опустите рис в кипящую воду и сварите до готовности, откиньте на сито и слегка остудите. Выложите рис на плоское блюдо в виде круга, в центр положите грибы, подсолите по вкусу, посыпьте зеленью и специями.

Паровые котлеты из грибовПаровые котлеты из грибов

Ингредиенты:
300 г свежих шампиньонов,
2 моркови,
500 г картофеля,
2 яйца,
1 ст.л. измельчённой зелени,
2 ст.л. панировочных сухарей.

Приготовление:
Сварите морковь и картофель на пару, остудите и очистите от кожуры. Натрите овощи на мелкой тёрке. Грибы отварите в кипящей воде, остудите и измельчите при помощи блендера. Соедините овощную и грибную смесь, вмешайте одно яйцо и хорошо перемешайте. Скатайте небольшие шарики, приплюсните, смажьте взбитым яйцом и запанируйте в сухарях. Выложите котлеты на решётку пароварки и доведите до готовности. Подайте с тушёными овощами.

Каша морковно-яблочная для завтрака

Ингредиенты:

2 моркови,
2 яблока,
10 листочков липы (свежих или сушёных).

Приготовление:
Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Яблоки очистите от сердцевины и также натрите на тёрке. Липовые листочки мелко нарежьте. Перемешайте все ингредиенты, выложите в небольшую кастрюлю и поставьте на водяную баню на 10 минут.
Подайте в тёплом виде на завтрак.

Плов с овощами Плов с овощами острыйострый

Ингредиенты:

1,5 стак. риса,
2 сладких красных перца,
1 крупная луковица,
2 помидора,
3 стак. воды,
специи, зелень, перец молотый.

Приготовление:
Лук нарежьте кубиками и обдайте кипящей водой. Перец нарежьте кубиками, помидоры – тонкими дольками. Опустите овощи в кипящую воду, всыпьте рис, плотно прикройте крышкой и поставьте в духовку со средним жаром на 45 минут. Подайте, посыпав молотым перцем и зеленью.

Овощная запеканка с брынзойОвощная запеканка с брынзой

Ингредиенты:

900 г зелёного сладкого перца,
300 г несолёной брынзы (если брынза солёная, не солите блюдо),
900 г помидоров,
3 луковицы,
½ стак. измельчённой зелени петрушки,
350 мл нежирной сметаны,
2 ст.л. растительного масла,
½ ч.л. чёрного молотого перца.

Приготовление:
Нарежьте лук полукольцами и спассеруйте на растительном масле до золотистого цвета. Ошпарьте помидоры, снимите кожицу и пропустите через мясорубку или измельчите при помощи блендера. Нарежьте перец мелкими кубиками. Соедините все овощи и потушите вместе с луком на слабом огне в течение 10-15 минут. Измельчите брынзу при помощи блендера, добавьте к овощам, всыпьте зелень, молотый перец и хорошо перемешайте. Выложите в форму, полейте сметаной и поставьте в духовку со средним жаром. Запекайте до тех пор, пока не зарумянится. Подайте в горячем виде, прямо в форме.

Сырники с морковСырники с морковьюью

Ингредиенты:
2 моркови,
500-600 г нежирного творога,
2 яйца,
2 ст.л. жидкого мёда,
½ стак. нежирной сметаны,
¾ стак. муки, смешанной с мелкими отрубями,
2 ст.л. манной крупы.

Приготовление:
Творог протрите через сито. Морковь натрите на мелкой тёрке. Смешайте с творогом, добавьте яйца, мёд и размешайте, постепенно добавляя муку. Сформуйте лепёшки, обваляйте в манке и уложите в решётку пароварки. Подайте в горячем виде со сметаной.

Как видите, все рецепты простые и, в общем, недорогие. Раздельное питание меню – хороший повод уладить все проблемы с пищеварением, похудеть и дать, наконец, отдохнуть своему организму от консервантов, красителей и прочей «химии».

Питайтесь разнообразно и правильно!

Лариса Шуфтайкина
 

Раздельное питание для похудения: меню на неделю, рецепты

Автор Анна Антоновна На чтение 8 мин. Просмотров 75 Опубликовано

Раздельное питание для похудения – многие женщины на протяжении всей жизни практикуют диеты. Они изнуряют себя жесткими ограничениями в еде.

Затем срываются, и цифры на весах становятся больше прежних. Поэтому диетологи предлагают пользоваться не кратковременными диетами, а системами питания, которых можно придерживаться постоянно.

Одна из таких систем питания – это раздельное питание. Каковы принципы такого питания? Можно ли с помощью него похудеть? И как правильно составить полноценное и вкусное меню?

Раздельное питание для похудения принципы

Автором этой философии питания является Шелтон Герберт. Он был известным американским ученым, который проводил исследования на эту тему.

Его работа стала популярна и уважаема многими в Штатах и за их пределами. Шелтон доказал эффективность такого рациона на собственном примере – он дожил до глубокой старости.

Каким же принципам питания нужно следовать?

  • Какой гарнир к мясу для вас привычен? Макароны? Рис? Если вы станете придерживаться раздельного рациона, то придется забыть о таком сочетании. Дело в том, что белки расщепляются в кислоте, а углеводы – в щелочи. То есть одна созданная в организме среда нейтрализует другую. Ваши органы получают дополнительную нагрузку, а пища не усваивается в должном объеме.
  • Есть продукты, которые всегда нужно употреблять только отдельно от всех других (не менее получаса до или после приема пищи). Это молоко, дыня, арбуз.
  • Нельзя сочетать белок с белком. Например, в один прием пищи вы не можете съесть кусок мяса и яйцо.
  • Белки не сочетают с жирами, поэтому мясо не жарят на растительном масле, а, допустим, запекают. Если вы совсем не можете без жареной пищи, то используйте для жарки овощи.
  • Вам нужно внимательно проверять этикетки продуктов. Например, часто в сладости добавляют орехи, а смешивать эти продукты в раздельном питании между собой нельзя.

Автор раздельного питания в своей теории описал не только сочетание продуктов.

Он также рекомендует:

  • Ограничить сладости и консервы, так как они перегружают организм и не несут ему пользу.
  • Делать упор на качественные продукты для своих блюд, избегать полуфабрикатов.
  • Готовить блюда на пару или выбирать варку вместо жарки. Если и жарим, то только на растительном масле. От сливочного нужно отказаться, если хотите похудеть.
  • Физически заниматься. Это важно, если вы действительно хотите стать стройной. Плюс спорта еще в том, что не даст впасть в депрессию из-за смены привычного режима.

Знатоки этого питания утверждают, что с помощью него можно не просто похудеть до нормального веса, но и:

  • Улучшить обмен веществ.
  • Избавиться от газообразования, вздутия живота и запоров.

Как правильно пользоваться таблицей питания?

Первое время вы можете путаться в сочетаниях продуктов. Для вашего удобства существует таблица раздельного питания.

Например, вы решили приготовить картофельную запеканку со свиным фаршем. Находите картофель в таблице и ищите его пересечение с мясом.

Такое сочетание недопустимо. Тогда вы заменяете в рецепте фарш на допустимые овощи. Или собираетесь сделать салат с кедровыми орешками, где есть картофель. А такие продукты опять же смешивать нельзя.

Таблица совместимости продуктов наглядно показывает, что наиболее удачное сочетание  – это овощи и мясо. Известно, что овощной гарнир к белковым продуктам намного полезнее, чем рис или макароны. Блюдо становится более легким и сбалансированным по полезным витаминам и микроэлементам.

В вашем рационе будут нейтральные продукты – это, например, некрахмалистые овощи (огурцы, кабачки и другие) и зелень. Они сочетаются с любыми продуктами и упрощают составление меню.

Расшифровка таблицы

В данной таблице совместимости продуктов приведены в пример наиболее употребляемые продукты питания.

Каждому продукту или его перечню их присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (например, 4 строка и 4 столбец – это сметана). Цвет ячейки таблицы (где пересекаются строка и столбец) означает следующее:

КРАСНЫЙ – недопустимое сочетание;

ЖЕЛТЫЙ – допустимое сочетание;

ЗЕЛЕНЫЙ – хорошее сочетание.

Рассмотрим пример, чтобы было более наглядно: можно ли кушать сметану с хлебом, крупами, картофелем. Сметана – №4, а хлеб, крупы, картофель – №7. Заметим, что в пересечение строки 4 со столбцом 7 – желтый свет, что значит допустимое сочетание.

Раздельное питание для похудения меню на неделю

Такая система питания не очень привычна для жителей нашей страны. На завтрак мы привыкли есть бутерброд с сыром и колбасой.

Традиционный обед – это суп с картошкой, мясом и морковью. А ужин – макароны с фаршем или картофельное пюре со свиной котлетой.

Раздельное питание такого не приемлет. Поэтому, чтобы перестроиться на новый рацион, должно пройти время.

Чтобы на первых порах вам было проще, воспользуйтесь готовым меню раздельного питания для похудения на неделю. Например, таким:

1 день

  • Утро – яичница с зеленью, чай.
  • Позднее утро – обезжиренный творог.
  • День – запеченная рыба.
  • Вечер – грибы, тушеные в кефире и с добавлением сыра.

2 день

  • Утро – тыквенные оладьи.
  • Позднее утро – капустно-морковный салат с растительным маслом.
  • День – паровые котлеты и пюре из брокколи.
  • Вечер – рагу из овощей.

3 день

  • Утро – гречневая каша на воде и яблоко.
  • Позднее утро – арбуз.
  • День – отварная спаржа и куриная грудка.
  • Вечер – рыба на пару.

4 день

  • Утро – омлет с зеленью, чай с черносливом.
  • Позднее утро – стакан молока.
  • День – отварная постная говядина с овощами.
  • Вечер – салат с яйцом, огурцом и морковью.

5 день

  • Утро – сырники, чай.
  • Позднее утро – фруктовый салат, заправленный низкокалорийным йогуртом.
  • День – салат из свежих овощей, тушеный кролик.
  • Вечер – тыква с орехами в духовке.

6 день

Один из дней в неделю должен быть разгрузочным, например, шестой. В этот день нужно есть только овощи или фрукты. Приемов пищи должно быть 5 или 6.

7 день

  • Утро – гороховая каша, чай.
  • Позднее утро – апельсин.
  • День – бульон с рыбой и овощами.
  • Вечер – творог.

Это меню можно использовать как вариант. Со временем вы сами научитесь быстро расписывать свой рацион на день или 7 дней.

Идеально будет, если вы готовите, например, в первый день все блюда только белковые, во второй – углеводные. Но если у вас так не получается, можно их есть и в один день, но в разные приемы пищи.

Рецепты на каждый день

Иногда мы хотим сделать что-то вкусное, но при этом быстрое. В другой день готовы потратить свое время и силы на кулинарный шедевр.

Ваш рацион должен быть интересным и разнообразным. В противном случае вы забросите раздельное питание для похудения.

Какие есть подходящие рецепты для вашего нового рациона?

  1. Тыквенные оладьи. Измельчите 300 граммов сладкой тыквы в блендере. Смешайте с 150 граммами гречневой муки и щепоткой соли. Выложите на антипригарную сковороду и обжарьте с 2 сторон без масла.
  2. Телятина с овощами. Возьмите четверть килограмма нежной телятины. Нарежьте ее тонкими ломтиками. Обжаривайте без масла. В процессе добавьте порезанные лук, свеклу, морковь. Поперчите и посолите, а затем залейте небольшим количеством воды. Тушите мясо с овощами до их полной готовности.
  3. Фруктовый салат. Для настроения вашему организму все равно понадобится что-то сладкое. Быстрые углеводы лучше получать не из тортов, а из фруктов. Для салата нам нужны  2 киви, 1 персик, 1 апельсин и 1 яблоко. Все фрукты очищаем, режем. Для заправки выберите йогурт без сахара.
  4. Овощной салат со свеклой. Возьмите 4 картофелины, 2 небольших свеклы и 2 моркови. Овощи отварите и порежьте кубиками. Также для салата нужно будет купить 300 г. цветной капусты. Разберите ее на соцветия. Затем также отварите и порежьте. Смешайте между собой все овощи и заправьте оливковым маслом.
  5. Летний салат. Шелтон говорил о том, что свежие овощи намного полезнее и нужнее в рационе, чем обработанные. Поэтому не забывайте делать салат из свежих огурцов, сладкого перца и томатов. Посолите овощи и заправьте нежирной сметаной.
  6. Суп-пюре. Для вкусного и необычного обеденного рецепта понадобятся овощи. Они, если вы заметили, и являются основой рациона. Для супа обжарьте на растительном масле лук. Переложите в кастрюлю. Туда же отправьте почищенные и порезанные картофель, брокколи, морковь, чеснок. Все овощи залейте водой, посолите и варите не менее получаса. После этого измельчите блендером до пюре.

Система раздельного питания известна давно, но не каждый хорошо знает ее принципы. Они довольно просты и понятны.

Сначала вы можете пользоваться подсказками –примерами меню или таблицей совместимости продуктов. Затем вы уже будете отлично разбираться в философии такого питания.

С помощью простого рациона вы можете похудеть и оздоровиться. Раздельного питания можно придерживаться всю жизнь.

Его также можно использовать для сброса веса несколько раз в год.

Раздельное питание при похудении: меню на неделю (таблица) раздельное питание (меню)

Сегодня мы подготовили для вас меню на неделю при раздельном питании для похудения.

Принципы подхода

Основные принципы раздельного питания основаны на следующих аспектах:

  • Разделение количества приемов пищи на максимально допустимое.
  • В каждый отдельный прием пищи употребляется только один тип нутриентов.
  • Не смешивание продуктов, имеющих комбинированный нутриентный состав.
  • Полный отказ от вредной джанк пищи.
  • Возможность за редким исключением комбинировать разные типы нутриентов, в том случае, если они подвергаются одинаковой ферментации.
  • Большое количество клетчатки для регулирования процессов переваривания пищи в ЖКТ.
  • Максимальная разгрузка ЖКТ.

С таблицей несложно составить план рациона на день и на неделю. Но нельзя забывать и другие нюансы раздельного питания. Например, основной прием пищи – во второй половине дня, а утром – минимум еды. Порции должны быть небольшими. В качестве перекуса подойдут фрукты или орехи.

Завтрак

Вкусный и полезный завтрак при раздельном питании

День предпочтительно начать с сочных свежих фруктов (не более трех видов). Они легко и быстро усваиваются, приятны на вкус, заряжают необходимой энергией для работы. Консервированные или сухофрукты не подходят и пользы не приносят. Допустимы каши из любых круп, чай без сахара. В течение недели чередуются рис, гречка, пшено, овсянка.

Обед

Вкусный и питательный обед при раздельном питании

Овощной салат или суп, белок (рыба, птица, нежирное мясо). Другой вариант: салат с крахмалистым продуктом (картофель, макароны).

Ужин

Сытный и полезный ужин при раздельном питании

Творог с тушеными овощами. Запеченные овощи с сыром. Либо салат из свежих овощей с любым мясным блюдом (омлетом).

Меню на неделю (таблица)

раздельное питание меню на 7 дней

Примечание редакции. Данное меню составлено из расчёта на 2 г потребляемого белка исходя из калорийности в 3000 на день. Оно носит исключительно ознакомительный характер и не подразумевает использование в реальных условиях. Такого меню можно придерживаться, однако индивидуальная подстройка организма под реальные потребности приветствуется. Мы предлагаем довольно простые рецепты на каждый день, которые подойдут даже холостякам, не знакомым с плитой и не умеющими готовить сложные блюда.

Ниже подробное меню раздельного питания для похудения сроком на неделю в виде таблицы.

ДеньЗавтракЛанчОбедПолдникУжин
Понедельник350 грамм гречневой каши

Чай

Белковый коктейльВысококрахмальный суп с белковыми вкраплениями богатый на клетчатку350 грамм фруктов

 

Творог 300-400 грамм. Возможно со сметаной.
ВторникБелковый омлет из 7 яицФруктовый перекус 220 граммРисовая каша без сахара 350 граммСложный гейнерСложные белковые продукты. Красное мясо. Молоко.
Среда350 грамм гречневой каши

Чай

Белковый коктейльВысококрахмальный суп с белковыми вкраплениями богатый на клетчатку350 грамм фруктов

 

Творог 300-400 грамм. Возможно со сметаной.
ЧетвергБелковый омлет из 7 яицФруктовый перекус 220 граммРисовая каша без сахара 350 граммСложный гейнерСложные белковые продукты. Красное мясо. Молоко.
Пятница350 грамм гречневой каши

Чай

Белковый коктейльВысококрахмальный суп с белковыми вкраплениями богатый на клетчатку350 грамм фруктов

 

Творог 300-400 грамм. Возможно со сметаной.
СубботаБелковый омлет из 7 яицФруктовый перекус 220 граммРисовая каша без сахара 350 граммСложный гейнерСложные белковые продукты. Красное мясо. Молоко.
Воскресенье350 грамм гречневой каши

Чай

Белковый коктейльВысоко крахмальный суп с белковыми вкраплениями богатый на клетчатку350 грамм фруктов

 

Творог 300-400 грамм. Возможно со сметаной.

Вы можете скачать и распечатать меню на неделю в виде таблице по ссылке.

Соблюдение меню при правильном планировании, позволяет в течении дня получить:

  • Необходимую организму норму сложных углеводов.
  • Достаточное количество быстрого и медленного белка.
  • Спонсировать метаболизм большим количеством фруктозы.
  • Получить норму минералов и витаминов для нормального функционирования.

На выходе у нас получается почти правильное раздельное питание. Конечно, такой план не изобилует разнообразием. Однако, используя таблицу индексов нагрузок, гликемии, и совместимости, можно с легкостью скорректировать меню на свое усмотрение и под свою калорийность. При правильной постановке вопроса, что с чем едят, и как раздельное питание влияет на похудение, можно дать однозначный ответ – все это зависит исключительно от общей калорийности питания, а не как не от комбинирования продуктов. Организм все равно получит необходимую дозу калорий и нутриентов.

Если вы планируете вносить изменения в меню, не забывайте пользоваться таблицей совместимости продуктов.

таблица совместимости продуктов

В заключении

Итак, если рассматривать раздельное питание как новый вид плана, позволяющий достичь новых высот в диетологии и усвоении отдельных нутриентов, то с некоторыми поправками оно имеет право на существование. Если же рассматривать его как конкретную диету, то здесь можно говорить однозначное – нет. Помните, что любое изменение в планировании питания должно базироваться на основных принципах. И если вы видите диету, которая им противоречит, можете смело закрывать страницу и не придерживаться её.

Имеет ли место быть раздельное питание в профессиональном спорте? ДА! Но только в профессиональном спорте. В остальных случаях – это неоправданная растрата собственных ресурсов, включая денежные.

В кроссфите раздельное питание используют исключительно для поддержания правильного уровня метаболизма. И как правило, эти атлеты питаются строго по часам, не менее 6-8 раз в день. А самое главное, любые погрешности в их диете способен слегка скорректировать допинг, в т.ч. принимаемый внешний инсулин, гормон роста, и тестостерон. Натуральные спортсмены, обычно придерживаются более классических планов питания, что позволяет достигать при этом невероятных результатов.

Для кроссфит атлетов, раздельное питание и вовсе неприемлемо, так как обменные процессы у них смещены в сторону усиленного синтеза нового гликогена, который требует постоянной подпитки углеводами в каждый прием пищи.

Оцените материалМария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Рецепты и примерное меню раздельного питания для похудения за неделю

Раздельное питание – эффективная методика похудения, которая имеет массу приверженцев во всем мире. Сторонники этого способа питания утверждают, что соблюдение такого определенного пищевого режима благотворно сказывается на фигуре, улучшает обмен веществ и общее самочувствие.

В этой статье вы сможете ознакомиться с основными принципами раздельного питания, а также с примерным недельным меню раздельного питания для похудения для тех, кто решит придерживаться данной системы.

Принципы теории раздельного питания

раздельное питание принципы

Теория раздельного питания была создана уже почти сто лет назад американским врачом Гербертом Шелтоном.

Он был первым, кто выдвинул предположение о том, что чем однообразнее и проще пища, употребляемая за один прием, тем быстрее и легче организм сможет ее усвоить, получив все необходимые питательные вещества.

Шелтон исследовал разные виды продуктов и химические реакции, которые вызывает в организме их употребление. В результате длительных практических опытов и научных экспериментов Шелтон установил главное правило своей теории: разные вещества и разные блюда могут сочетаться или не сочетаться между собой.

Употребление в пищу веществ, которые хорошо сочетаются друг с другом, улучшает состояние здоровья и помогает сбрасывать вес.

А смешанное питание, когда в рационе соединяются сразу несколько несочетаемых продуктов, замедляет процесс похудения, вызывает появление лишних килограммов и может способствовать возникновению различных проблем со здоровьем.

Если вы решите испытать на себе данную методику, вам придется строго придерживаться следующих принципов:

  • Уделите особое внимание потреблению воды. Ее ни в коем случае нельзя пить непосредственно после еды. Стакан чистой воды можно выпить примерно за полчаса до принятия пищи, и не ранее, чем через два часа после трапезы.

  • Начинайте есть не тогда, когда это положено по вашему привычному режиму, а тогда, когда вы испытываете голод.

  • Старайтесь как можно тщательнее пережевывать пишу. Не торопитесь во время еды. В идеале один прием пищи должен занимать у вас не менее получаса.

  • Постарайтесь хотя бы несколько минут посидеть спокойно, расслабиться и отдохнуть как до еды, так и после.

  • Обращайте внимание на температуру пищи. Следует избегать как слишком холодной, так и чересчур горячей еды. Холодные блюда должны иметь как минимум комнатную температуру, а блюда, которые подаются горячими, должны иметь такую температуру, чтобы вам не приходилось дуть на ложку.

  • Половину всей употребляемой в течение дня пищи должны составлять свежие фрукты и овощи. Ешьте их в необработанном виде. Лучше отдавайте предпочтение местным продуктам, выращенным в вашем регионе, нежели привозным заморским плодам.

  • Постарайтесь исключить из своего рациона следующие продукты (или хотя бы максимально сократить их потребление): шоколад, конфеты, сладости, сдобная выпечка, маргарин, майонез, колбасы и копчености, консервированные продукты, чай, кофе.

Придерживаясь этих несложных правил, вы постепенно будете терять лишний вес. Самое приятное в этой системе – то, что в размере порции и количестве принимаемой пищи вас никто не ограничивает.

Вы можете есть практически любые привычные вам продукты (за некоторым исключением), причем, в любых количествах. Главное – правильно сочетать между собой разные продукты.

Как составить примерное меню раздельного питания для похудения

примерное меню раздельного питания

Составляя свое ежедневное меню, вы должны принимать во внимание приведенные выше принципы, а также помнить о правиле сочетаемости.

Все существующие продукты Шелтон условно разделил на несколько основных категорий:

  • Белковые продукты (постное мясо, яйца, творог, нежирное молоко, бобовые, орехи, рыба, птица).

  • Углеводы (крупы, хлеб, картофель, сладости, сахар и т.д.).

  • Жиры (жирное мясо, молочные продукты с высоким содержанием жирности, сливочное масло, сыр и т.д.)

  • Крахмалистые овощи (цветная капуста, кукуруза, брюква, редька, тыква).

  • Некрахмалистые и зеленые овощи (зеленый салат, огурцы, перец, помидоры).

  • Фрукты и ягоды (апельсины, яблоки, смородина, грейпфруты и т.д.).

  • Сладкие фрукты и ягоды (бананы, виноград, груши и т.д.).

Для того чтобы запустить в своем организме процесс похудения, вам придется строго соблюдать правила сочетания разных категорий продуктов. Прежде всего, стоит употреблять продукты из каждой категории отдельно от других видов пищи.

Например, нельзя сочетать белки с углеводами, или белки с жирами, или белки с другими белками.

Хорошо сочетаются с другими категориями только некрахмалистые овощи – их можно добавлять к любым другим продуктам. Например, съесть котлету с картофелем (белки+углеводы) по данной системе нельзя, а вот котлету с овощным салатом или картофель с таким же салатом – вполне можно.

Ниже приведем примерное меню на неделю, основанное на принципах раздельного питания. Вы можете взять его за основу, а в дальнейшем, когда в совершенстве освоите эту технологию, сможете самостоятельно составлять для себя индивидуальное меню с учетом принципов диеты Шелтона.

меню раздельного питания Пройдя по ссылке, можно узнать более подробную информацию о меню раздельного питания.

О роли углеводов для похудения читайте в этой статье.

Меню на понедельник

раздельное питание салат

  • Завтрак: овсяная каша на воде, яблоко, апельсин или киви.

  • Перекус: груша.

  • Обед: большая порция овощного салата без заправки, рыба.

  • Перекус: горсть орехов.

  • Ужин: макароны, тушеные овощи.

Меню на вторник

меню раздельного питания обед

  • Завтрак: яичница с тушеным шпинатом.

  • Перекус: свежие ягоды.

  • Обед: суп-пюре из капусты-брокколи, картофеля и зеленого горошка, кусочек цельнозернового хлеба.

  • Перекус: один фрукт.

  • Ужин: 200 г мяса с тушеными овощами.

Меню на среду

сухофрукты для похудения

  • Завтрак: овсяная каша на воде, груша.

  • Перекус: 30 г сухофруктов.

  • Обед: свежие некрахмалистые овощи, цельнозерновой хлеб.

  • Перекус: один фрукт.

  • Ужин: 200 г тушеного куриного мяса с овощами.

Меню на четверг

рыба для похудения

  • Завтрак: апельсин, любая каша на воде.

  • Перекус: печеное яблоко с корицей и медом.

  • Обед: 100 г рыбы, тушеные или свежие овощи.

  • Перекус: творог.

  • Ужин: говядина, зеленый салат.

Меню на пятницу

раздельное питание ужин

  • Завтрак: яблоко, нежирный творог.

  • Перекус: свежие ягоды.

  • Обед: паста с овощным соусом.

  • Перекус: один-два овоща.

  • Ужин: креветки с овощным салатом.

Меню на субботу

Меню на воскресенье

раздельное меню завтрак

  • Завтрак: блины из цельнозерновой муки со свежими ягодами.

  • Перекус: йогурт.

  • Обед: мясо с тушеными овощами.

  • Перекус: горсть орехов.

  • Ужин: порция рыбы с овощами.

Как видите, это меню довольно разнообразное и включает в себя все необходимые для нормального функционирования организма полезные вещества. Питаясь по этой системе, вы не будете голодать.

Однако не ждите мгновенных результатов. Лишний вес будет уходить медленно. Но зато полученный эффект непременно будет очень стойким – при соблюдении необходимого режима потерянный вес больше не вернется к вам вновь.

Как показывает опыт многих людей, которые уже успешно похудели с помощью системы раздельного питания, данная методика действительно весьма эффективна.

Она позволяет без особого труда и жестких голодовок избавиться от лишнего веса. Такой способ похудения наверняка подойдет тем, кто мечтает сбросить ненужные килограммы, но при этом не привык очень строго себя ограничивать.

Питаясь по системе раздельного питания, вы будете худеть хоть и медленно, но очень результативно, теряя килограмм за килограммом и с каждым днем чувствуя себя все лучше и лучше.

продукты с низким гликемическим индексомРасскажем о роли продуктов с низким гликемическим индексом в похудении.

Отзывы о диете Любимая читайте тут.

А в этой статье https://fitrain.ru/health-and-wellness/pitanie/diety/menyu-dietyi-6-lepestkov.html можно ознакомиться с меню диеты “6 лепестков”.

На чем основано раздельное питание -видео

Позновательное видео, из которого Вы узнаете, что лежит в основе принципов раздельного питания, как наш организм реагирует на смешивание разных продуктов и чем это грозит:

План питания с низким содержанием углеводов и меню для улучшения вашего здоровья

Диета с низким содержанием углеводов — это диета, ограничивающая углеводы, например, содержащиеся в сладких продуктах, пасте и хлебе. В нем много белка, жиров и полезных овощей.

Существует много различных видов низкоуглеводных диет, и исследования показывают, что они могут вызвать потерю веса и улучшить здоровье.

Это подробный план питания для низкоуглеводной диеты. В нем объясняется, что есть, чего следует избегать, и приведено примерное меню с низким содержанием углеводов на одну неделю.

Ваш выбор пищи зависит от нескольких факторов, в том числе от того, насколько вы здоровы, сколько вы занимаетесь спортом и сколько веса вы должны потерять.

Рассматривайте этот план питания как общее руководство, а не как что-то написанное в камне.

Ешьте: Мясо, рыба, яйца, овощи, фрукты, орехи, семена, жирные молочные продукты, жиры, полезные масла и, возможно, даже некоторые клубни и зерна без глютена.

Не употреблять: Сахар, ГФУ, пшеница, растительные масла, транс-жиры, «диетические» и нежирные продукты, а также продукты с высокой степенью переработки.

Вам следует избегать этих шести групп пищевых продуктов и питательных веществ в порядке важности:

  • Сахар: Безалкогольные напитки, фруктовые соки, агава, конфеты, мороженое и многие другие продукты, содержащие сахар.
  • Измельченные зерна: Пшеница, рис, ячмень и рожь, а также хлеб, крупы и макаронные изделия.
  • Транс-жиры: Гидрогенизированные или частично гидрогенизированные масла.
  • Диетические и нежирные продукты: Многие молочные продукты, крупы или крекеры с пониженным содержанием жира, но содержат добавленный сахар.
  • Продукты с высокой степенью переработки: Если похоже, что они были сделаны на фабрике, не ешьте их.
  • Крахмалистые овощи: Лучше всего ограничить количество крахмалистых овощей в своем рационе, если вы придерживаетесь диеты с очень низким содержанием углеводов.

Вы должны читать списки ингредиентов даже на продуктах, помеченных как здоровые продукты.

Для получения более подробной информации, ознакомьтесь с этой статьей, посвященной 14 продуктам, которых следует избегать при низкоуглеводной диете.

Вы должны основывать свою диету на этих реальных, необработанных, низкоуглеводных продуктах.

  • Мясо: Говядина, баранина, свинина, курица и другие; травой лучше всего.
  • Рыба: Лосось, форель, пикша и многие другие; пойманная в ловушку рыба самая лучшая
  • Яйца: Омега-3 обогащенные или пастбищные яйца являются лучшими.
  • Овощи: Шпинат, брокколи, цветная капуста, морковь и многие другие.
  • Фрукты: Яблоки, апельсины, груши, черника, клубника.
  • Орехи и семена: Миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника и др.
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира: Сыр, сливочное масло, жирные сливки, йогурт.
  • Жиры и масла: Кокосовое масло, сливочное масло, сало, оливковое масло и рыбий жир.

Если вам нужно похудеть, будьте осторожны с сыром и орехами, так как на них легко переедать. Не ешьте больше, чем один фрукт в день.

Еда, которая может быть включена

Если вы здоровы, активны и вам не нужно худеть, вы можете позволить себе съесть еще несколько углеводов.

  • Клубни: Картофель, сладкий картофель и некоторые другие.
  • Неочищенные зерна: Коричневый рис, овес, киноа и многие другие.
  • Бобовые: Чечевица, черная фасоль, фасоль и т. Д. (Если вы можете их терпеть).

Более того, при желании вы можете иметь следующее:

  • Темный шоколад: Выбирайте экологически чистые бренды, содержащие не менее 70% какао.
  • Вино: Выбирайте сухие вина без добавления сахара или углеводов.

Темный шоколад с высоким содержанием антиоксидантов и может принести пользу для здоровья, если вы едите его в умеренных количествах.Однако помните, что темный шоколад и алкоголь будут препятствовать вашему прогрессу, если вы будете есть / пить слишком много.

Напитки

Это примерное меню на одну неделю в плане диеты с низким содержанием углеводов.

Обеспечивает менее 50 грамм углеводов в день. Однако, если вы здоровы и активны, вы можете съесть немного больше углеводов.

Понедельник

  • Завтрак: Омлет с различными овощами, обжаренный на сливочном или кокосовом масле.
  • Обед: Йогурт на травах с черникой и горсткой миндаля.
  • Ужин: Чизбургер без булочек, подается с овощами и соусом сальса.

Вторник

  • Завтрак: Бекон и яйца.
  • Обед: Остатки гамбургеров и овощей предыдущей ночи.
  • Ужин: Лосось с маслом и овощами.

Среда

  • Завтрак: Яйца и овощи, обжаренные на сливочном или кокосовом масле.
  • Обед: Салат из креветок с оливковым маслом.
  • Обед: Курица гриль с овощами.

Четверг

  • Завтрак: Омлет с различными овощами, обжаренный на сливочном или кокосовом масле.
  • Обед: Коктейль с кокосовым молоком, ягодами, миндалем и протеиновым порошком.
  • Ужин: Стейк и овощи.

Пятница

  • Завтрак: Бекон и яйца.
  • Обед: Куриный салат с оливковым маслом.
  • Обед: Свиные отбивные с овощами.

Суббота

  • Завтрак: Омлет с различными овощами.
  • Обед: Йогурт на травах с ягодами, кокосовой стружкой и горсткой грецких орехов.
  • Обед: Фрикадельки с овощами.

Воскресенье

  • Завтрак: Бекон и яйца.
  • Обед: Коктейль с кокосовым молоком, капелькой густых сливок, протеиновым порошком со вкусом шоколада и ягодами.
  • Ужин: Куриные крылышки гриль с сырым шпинатом по бокам.

Включите в свой рацион большое количество овощей с низким содержанием углеводов. Если ваша цель состоит в том, чтобы оставаться под 50 граммами углеводов в день, есть место для большого количества овощей и одного фрукта в день.

Если вы хотите увидеть больше примеров готовых блюд, ознакомьтесь с этой статьей о 7 здоровых низкоуглеводных блюдах за 10 минут.

Опять же, если вы здоровы, стройны и активны, вы можете добавить несколько клубней, таких как картофель и сладкий картофель, а также некоторые полезные зерна, такие как овес.

Здоровые закуски с низким содержанием углеводов

Нет причин для здоровья есть больше трех раз в день, но если вы проголодались между приемами пищи, вот некоторые полезные для здоровья, простые в приготовлении закуски с низким содержанием углеводов, которые могут заполнить You up:

  • Фруктовый кусок
  • Йогурт с полным содержанием жира
  • Одно или два яйца вкрутую
  • Морковь младенца
  • Остатки предыдущей ночи
  • Горсть орехов
  • Немного сыра и мяса

В большинстве ресторанов довольно легко приготовить еду с низким содержанием углеводов.

  1. Закажите основное блюдо на основе мяса или рыбы.
  2. Пейте простую воду вместо сладкой соды или фруктового сока.
  3. Получите дополнительные овощи вместо хлеба, картофеля или риса.

Хорошее правило — совершать покупки по периметру магазина, где чаще всего можно найти целые продукты.

Упор на цельные продукты сделает вашу диету в тысячу раз лучше, чем стандартная западная диета.

Органические и травяные продукты также являются популярным выбором и часто считаются более полезными для здоровья, но обычно они дороже.

Попробуйте выбрать наименее обработанный вариант, который по-прежнему вписывается в ваш ценовой диапазон.

  • Мясо (говядина, баранина, свинина, курица, бекон)
  • Рыба (жирная рыба, как лосось, лучше всего)
  • Яйца (выбирайте обогащенные или пастбищные яйца омега-3, если можете)
  • Масло
  • Кокосовое масло
  • Сало
  • Оливковое масло
  • Сыр
  • Сливки тяжелые
  • Сметана
  • Йогурт (жирный, несладкий)
  • Черника свежая или замороженная
  • Орехи
  • Оливки
  • Овощи свежие (зелень, перец, лук и др.)
  • Замороженные овощи (брокколи, морковь, различные смеси)
  • Приправы (морская соль, перец, чеснок, горчица и т. Д.)

Очистите кладовую от всех вредных для здоровья соблазнов, таких как чипсы, конфеты, лед сливки, газированные напитки, соки, хлеб, крупы и выпечки, такие как рафинированная мука и сахар.

Низкоуглеводные диеты ограничивают углеводы, например, содержащиеся в сладких и обработанных продуктах, макаронах и хлебе. В них много белков, жиров и полезных овощей.

Исследования показывают, что они могут вызвать потерю веса и улучшить здоровье.

Приведенный выше план питания дает вам основы здорового питания с низким содержанием углеводов.

Если вам нужен полный список низкоуглеводных рецептов, простых и вкусных, ознакомьтесь с этой статьей о 101 полезном низкоуглеводном рецепте с невероятным вкусом.

Конечно, вы также можете просматривать Интернет, чтобы найти еще более низкие рецепты углеводов или палео.

Совместимость с отдельными блюдами: диетические особенности

Проблема избыточного веса знакома очень многим людям, и некоторые из них находятся в постоянном поиске метода или инструмента, который поможет им. К сожалению, большинство из них требуют либо жестких ограничений в еде, либо изнурительных нагрузок. Однако есть один способ избавиться от лишнего веса. Достаточно только знать совместимость пищевых продуктов с отдельными продуктами питания.

Теоретически этот метод известен с очень давних времен.Подтверждение этим фактам можно найти в древних трудах греческих и римских целителей, которые уже тогда предупреждали о взаимодействии определенных продуктов. Во все времена организм человека одинаково реагировал на потребляемую пищу, поэтому врачи предупреждают, что не стоит относиться к этому с легкомыслием.

Совместимость пищевых продуктов с раздельным питанием подразумевает составление специальной диеты, которой необходимо следовать на протяжении всей жизни. Надо сказать, что этот метод благотворно влияет на организм не только со стороны потери веса, но и с точки зрения здоровья.Это означает, что вы не только худеете, но и улучшаете состояние кожи, волос и внутренних органов.

Как работает пищевая совместимость? Раздельное питание? По мнению специалистов, наша пищеварительная система несовершенна, а для расщепления различных групп пищевых элементов требуются определенные ферменты, которые вырабатываются последовательно. В противном случае белки, жиры и углеводы перевариваются в течение длительного времени, и организм вынужден работать в более интенсивном ритме. В то же время ферменты, вырабатываемые в экстремальных условиях, начинают подавлять друг друга, и в результате получается один — накопление токсинов и токсинов и лишние килограммы в организме.Пищевая совместимость с раздельным питанием заключается в условном разделении потребляемой пищи на три основные группы: белки, растительные компоненты и углеводы. В то же время некоторые из них являются представителями щелочной пищи, другие — кислой, другие играют нейтральную роль. Когда первый и второй компоненты смешаны, в желудке начинаются процессы распада, отравляющие нас изнутри.

Раздельное питание, совместимость продуктов и некоторых напитков — вот основа и залог здоровья и долголетия.Например, мы не привыкли рассматривать молоко как пищу, но оно относится к отдельной группе, которую нежелательно сочетать с другими пищевыми компонентами. Некоторым все это может показаться сложным и невозможным, но на самом деле все гораздо проще, чем кажется. Достаточно исключить совместное употребление белков и углеводов, и пищу растительного происхождения можно добавлять в оба типа пищевых элементов.

Раздельное питание. Таблица совместимости продуктов

, варенья, джемы
Белки Растительные продукты (нейтральная группа) Углеводы
Рыба Свежие фрукты Хлеб
Мясо Свежие овощи (кроме картофеля) Сладости , кондитерские изделия
Яйца Соки свежие Мучные изделия
Фасоль Зелень Картофель
Орехи Масла растительные Мед
Подсолнечник Гречневая крупа
Баклажаны Сухофрукты Зерновые
Грибы Ягоды Сахар

Из таблицы следует, что продукты из первого и последнего столбцов несовместимы, и средняя группа — это все должен как с остальными.

,

основных правил совместимости продуктов

correct separate diet for weight loss Какая женщина не мечтает быть стройной и красивой? Чтобы достичь совершенства, дамы начинают садиться на диеты. Но не каждая диета подходит для похудения, ведь многие потерянные килограммы возвращаются обратно, причем даже с интересом. Лучшая альтернатива для тех, кто собирается похудеть — это отдельная еда. Каждый может составить свое собственное меню на основе своих предпочтений. Меню может быть разнообразным, и, самое главное, вам не нужно считать калории.Но каждую неделю они теряют два или даже три килограмма навсегда. Раздельное питание приносит много пользы организму. Во-первых, наблюдается улучшение обмена веществ. Процесс пищеварения начинает происходить легче, при этом желудочно-кишечный тракт не перегружен, а кишечник хорошо очищен. И как результат, отличное самочувствие и прилив жизненной энергии.

Основные принципы и принципы теории раздельного питания

В древние времена в своих научных трактатах ИбнСина (Авиценна) отмечала несовместимость некоторых продуктов.Наше долголетие и здоровье связаны с работой пищеварительного тракта и микрофлоры внутри него. Если с ней все в порядке, то продукты, которые мы усваиваем, превращаются в полезные вещества. А если нет, то наш организм насыщается токсичными веществами, пища перестает правильно перевариваться и в организме образуются шлаки. Основным принципом раздельного питания является использование только совместимых продуктов. Нельзя употреблять вместе белковые продукты и продукты углеводных групп, прием между ними должен составлять не менее двух часов.Сначала нужно есть те продукты, которые быстро перевариваются, а затем продукты, которые не так быстро усваиваются организмом. Чтобы составить меню на день, нужно учитывать, что завтрак лучше, чем простые продукты, содержащие углеводы, обедать — более сложные продукты, а ужин — белок. split power menu

Основные правила совместимости продуктов

Отдельная диета для похудения включает в себя некоторые правила, которые необходимо соблюдать. Самым сложным является сочетание в организме белков и углеводов, это может привести к быстрому набору лишних килограммов.Очень вредно влияет на усвоение таких белков, как яйца и мясо, мясо и молоко. Молоко считается полноценным приемом пищи, поэтому употреблять его нужно только отдельно. При составлении меню помните, что нельзя есть вместе крахмалистую пищу, например, хлеб с кашей или с картофелем. И вам не нужно сочетать углеводную и сладкую пищу вместе, так как это приводит к брожению в желудке и, как следствие, ожирению. Лучше, например, сначала съесть кусок хлеба, а через час или два можно побаловать себя вареньем или вареньем.Ну, тебе просто нужно забыть о булочке со сладким наполнителем. Чтобы раздельное питание было эффективным для похудения, лучше всего сочетать следующие продукты. Мясо и рыбу следует есть с зелеными овощами, а не с жареным картофелем или пастой. Белковые зерновые продукты, такие как бобы, хорошо сочетаются с молочными белками, например, со сметаной или сливками. Также все щелочные продукты очень полезны для похудения, тем более что они хорошо сочетаются друг с другом. Это авокадо, спелые бананы, ягоды, морковь, сельдерей, финики, чеснок, сладкие яблоки, абрикосы, цикорий, киви, водоросли, спаржа, фруктовые соки и др.

Как сделать меню для похудения

Зная правила комбинирования продуктов, вы можете смело составлять для себя меню, комбинировать всевозможные продукты и начинать отдельную диету для похудения. На завтрак лучше всего есть фрукты, овощные салаты, пару кусочков сыра, любую кашу, приготовленную на воде. Чтобы выпить все это, вам понадобится свежеприготовленный сок из овощей или фруктов, несладкий чай или йогурт. На обед желательно подавать супы, приготовленные на овощном бульоне, мясо и рыбу, лучше украсить салатами или вареными овощами.Можно пить с несладким компотом из сухофруктов или свежеприготовленного сока. Поскольку продукты, содержащие углеводы, быстро усваиваются организмом, лучше готовить на ужин. Это может быть любая овощная запеканка, любые запеченные или вареные овощи и т. Д. Допустимо есть кусок хлеба из цельного зерна и пить все это с травяным или фруктовым чаем, полезным отваром или морсом. products for separate food

Отдельное диетическое меню для похудения

Каждое утро за тридцать минут до завтрака необходимо выпить один стакан очищенной воды (без газов).А в течение дня вы должны потреблять как минимум два литра жидкости, а утром вы можете пить глоток масла из льна, все это помогает укрепить волосы и ногти. Рассмотрим несколько вариантов меню для похудения. Раздельное питание включает два завтрака, с промежутком времени между ними три часа. Первый завтрак Первый завтрак может включать такие продукты, как:

  • яйцо всмятку и стакан кефира,
  • отварная говядина с зеленым горошком и стаканом овощного или фруктового сока,
  • заливная рыба, такая как треска или хек и два яйца всмятку,
  • рыбные котлеты, приготовленные на пару, яйцо всмятку и несладкий чай,
  • вареная рыба (треска или хек) с отварным картофелем, приправленным растительным маслом, салат из свежей капусты с лимонным соком и растительным маслом и несладкий чай,
  • каша любая, приготовленная на воде или обезжиренном молоке, и несладкий чай,
  • творог со сметаной или сливками и несладким чаем,
  • омлет из двух яиц или яичницы с салатом из зеленых овощей, заправленный растительным маслом, и стакан фруктового или овощного сока.

Второй завтрак Второй завтрак может состоять из:

  • отварная говядина с зеленым горошком, яблоками и несладким чаем,
  • паровое суфле из моркови, яблок и несладкого чая,
  • яблока и стакан кефира,
  • стакан молока,
  • ломтика арбуза или два яблока,
  • салат из листовых овощей или из редьки или овощей из помидоров и огурцов, заправленный оливковым маслом,
  • салат из моркови с изюмом, салат из квашеной капусты с изюмом, салат из моркови и свеклы с имбирным чаем.

Обед Отдельная диета для похудения предпочитает в меню ужин супов, приготовленных не на мясном бульоне, а также вареное мясо и рыбу и свежие овощи. Итак, из чего может состоять ужин:

  • на первом: овощной суп, вегетарианский борщ, суп из свежей капусты на овощном бульоне, картофельный суп на овощном бульоне, гороховый суп, суп из бобов и т. Д.,
  • Вареная говядина или бефстроганов из отварного мяса с отварным картофелем, приправленные растительным маслом или с салатом из свежих огурцов и несладким компотом из сухофруктов,
  • жареная треска с отварным картофелем или с салатом из квашеной капусты, приправленная растительным маслом и яблочным соком,
  • тушеное мясо с овощами и несладким компотом из сухофруктов,
  • запеченная или вареная рыба с тушеными овощами и несладким компотом из сухофруктов,
  • Вареные кальмары или отварная грудка с тушеным баклажаном или с салатом и томатным соком,
  • Рыбные котлеты с отварной цветной капустой или брокколи и томатным соком,
  • Запеченная свинина с овощным рагу, салат из морской капусты и яблочно-морковный сок,
  • овсяные котлеты, тушеная свекла или утиная грудка, тушеная с капустой, а также сок из яблок и апельсинов.

Полдник Отдельное питание включает полдник или, как его еще называют, полдник. Закуски лучше всего подавать с фруктами, такими как яблоки, бананы, кусочек дыни или арбуза, персики, гроздь винограда, груши. Вы можете съесть горсть орехов, чернослива, легкого йогурта на полдник, что помогает похудеть. Ну, а если вы действительно хотите поесть, лучше всего приготовить фруктовый салат, блины из тыквы, картофельные оладьи, винегрет или пирог с капустой. Те продукты в меню, которые вы выбрали для полдника, следует запивать травяным чаем, отваром из шиповника или кофе с цикорием.Ужин Раздельное питание в меню на ужин позволяет побаловать себя кусочком цельнозернового хлеба и рекомендует за полчаса до еды выпить стакан чистой воды:

    На первые
  • подают овощные супы, грибные супы или борщ с ломтиком хлеба,
  • рыба (треска или хек) вареная или запеченная с отварным картофелем, приправленным растительным маслом или с овощным рагу, с салатом из свежей капусты с лимонным соком и растительным маслом и чай с молоком без сахара, ломтик хлеба,
  • вареная курица или вареная говядина с зеленым горошком или запеченная цветная капуста с сыром и травяной чай, ломтик хлеба,
  • голубцы с рисом и овощами или рисовый пудинг с овощами, яйцо всмятку и зеленый чай, ломтик хлеба,
  • отварной рис с маслом и зеленью или омлет с грибами и тушеными овощами, салат из листовых овощей и фруктовый чай, ломтик хлеба,
  • жареных яйца с помидорами или томатами, запеченными с сыром, с вареными овощами и несладким компотом из сухофруктов, ломтик хлеба,
  • овощной пудинг или овощная пицца, салат из зеленых овощей и сбитен, кусок хлеба,
  • перец фаршированный овощами и рисом или капустный шницель с печеным картофелем и клюквенным фруктовым соком, ломтик хлеба.

Отдельная диета для похудения ночью рекомендует выпивать стакан кефира каждый день. И даже хотя бы один раз в неделю надо делать разгрузку. В такой день отдельная диета для похудения советует съесть 1,5 кг яблок и, конечно же, не забыть выпить 2 литра воды.

комментариев

комментариев

,
Эффективная отдельная пищевая диета | ЖЕНСКАЯ КРАСОТА

Отдельная пищевая диета некоторое время назад была одной из модных диет. С тех пор значительное количество людей приняли на себя обязательства по этой системе.

Это те, кому это помогло похудеть и поддерживать здоровый вес, быть здоровым и наладить пищеварение.

Отдельная пищевая диета — это диета, которую рекомендуется придерживаться на всю жизнь.

Не нужно голодать и считать калории, не запрещать никакие продукты, не отказываться от ужина, нужно просто организовать еду по-другому.

Запрет на сочетание животных белков с крахмалистой пищей — — это первое и, пожалуй, самое важное правило раздельного питания.

То есть мясо (или рыбу) мы едим не с обычным крахмалистым гарниром, а салатом из свежих овощей.

Примерами несовместимых продуктов после раздельного питания являются:

  • рыба и картофель или рис,
  • мясо и макароны,
  • курица и картофель,
  • бутерброд с колбасой,
  • рыбы в панировке,
  • соусов на основе муки для мяса.

Благодаря этому отдельная пища «облегчает жизнь» для нашего желудочно-кишечного тракта. Академик Павлов установил, что при обработке разных продуктов питания выделяются разные ферменты.

  1. Белки расщепляются в кислой среде желудка, так как углеводы не нуждаются в щелочной среде.
  2. Кроме того, расщепление белка требует больше времени. Поэтому белковая пища не может быть усвоена полностью, если поступает в организм с углеводами.

Когда белковые и углеводные продукты собираются вместе в желудке, питательные вещества не могут быть поглощены, и это приводит к накоплению токсинов и токсических веществ в будущем, к отложению лишних килограммов.

Поскольку продукты одной группы и продукты, совместимые с организмом, легче усваиваются, нет процесса брожения и гниения в кишечнике, существует риск возникновения запоров. Тело самоочищающееся, не нужно никаких дополнительных методов очищения организма.

Основные продукты:

  • Белок — мясо, рыба, орехи, яйца, бобовые, соя.
  • Углеводы — сладкие фрукты, сахар, мучные изделия, крупы и картофель.
  • Жиры — все растительные и животные жиры, включая жирные молочные продукты

Отдельно рекомендуется использовать продукты первой и второй группы, а продукты нейтральной группы можно использовать вместе с первыми двумя.

Это основной принцип, подробные правила могут быть сведены в таблицу совместимости продуктов для отдельной пищевой диеты.

Совместимые продукты для похудения на отдельном продукте (хорошие, приемлемые или плохие) обозначают положительные, отрицательные или нулевые значения.

Дыни не совместимы с другими продуктами. Молоко также лучше отделять от других продуктов.

ПРАВИЛЬНАЯ КОМБИНАЦИЯ ПИЩЕВЫХ ДЕТАЛЕЙ

Мясо, птица и рыба должны быть без мяса.Во время обработки необходимо удалить весь жир. Для мяса выгодна комбинация с зелеными и некрахмалистыми овощами, эта комбинация нейтрализует вредные свойства животных белков, способствует их усвоению и выведению из крови избыточного холестерина. Комбинация животных белков со спиртом не допускается, потому что алкоголь осаждает фермент пепсин, необходимый для переваривания животного белка.

Бобовые — фасоль, соя, горох, чечевица и др.Как крахмалы они хорошо сочетаются с жирами, особенно усваиваемыми — растительным маслом и сметаной, а в качестве источника растительного белка — с зеленью и крахмалистыми овощами. Растительное масло является полезным продуктом, мы должны использовать его в нерафинированном виде.

Сахар, джем, сиропы, кондитерские изделия. Потребление сахара следует избегать. Все сахара подавляют секрецию желудочного сока. Если сладости есть вместе с другими продуктами, то на долгое время останавливается в желудке, вызывая его брожение. Кислотная регургитация, изжога — результаты этого процесса.Мед исключается из категории сахаров, так как мед обрабатывается пчелами пищеварительным аппаратом и может всасываться в кровь через 20 минут. Таким образом, мед не загружает печень и все остальные системы.

Хлеб, крупы и картофель. Крахмал в чистом виде является чрезвычайно сложным усваиваемым продуктом. Хлеб — это отдельный продукт (например, мы можем есть его со сливочным маслом), который не требуется при добавлении в каждый прием пищи. Однако хлеб из сырого, цельного зерна можно есть с любым салатом.

Кислые фрукты и помидоры. Кислые фрукты — это апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, клюква, кислые яблоки, груши, сливы, абрикосы и виноград. Помидоры выделяются из всех овощей с высоким содержанием кислот — лимонная, яблочная, щавелевая кислота.

Полукислотные фрукты: черника, клубника, малина, клубника, сладкие на вкус яблоки, вишня, слива, виноград, абрикосы, персики. Сладкие фрукты, сухофрукты. Приемлемая комбинация с молоком и орехами в небольшом количестве, потому что трудно усваиваетсяНо лучший способ вообще не сочетать фрукты (кислые и сладкие) ни с чем, так как они всасываются в кишечнике. Там они должны быть не менее чем за 15 — 20 минут до еды. Особенно строго это правило должно касаться арбузов и дынь.

Овощи зеленые и некрахмалистые. К ним относятся верхушки всех съедобных растений (петрушка, укроп, сельдерей, редька, свекла), салат, капуста, зеленый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, сладкий перец, зеленый горошек. Редис, репа, редис и репа — это полукрахмалистые овощи, которые сочетаются с разнообразными продуктами, примыкающими к зеленому и не крахмалистому.

Крахмалистые овощи: свекла, морковь, хрен, корни петрушки и сельдерея, тыква, кабачки и кабачки, цветная капуста. Сочетание этих овощей с сахаром вызывает сильное брожение, или другие сочетания хороши или приемлемы.

Молоко — это отдельная еда, а не питье. Попав в желудок, молоко должно свернуться под воздействием кислых соков. Если желудок присутствует в других продуктах, частицы молока обволакивают его, изолируя от желудочного сока, процесс пищеварения замедляется.

Сыр. Самые приемлемые сыры — молодые домашние сыры, то есть помесь творога и сыра. Белый сыр — это полезный белковый продукт, который требует, однако, замочить в холодной воде от избытка соли.

Яйца: комбинация с зелеными и не крахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого уровня холестерина в желтке.

Орехи содержат легкоусвояемые растительные жиры.

ОБРАЗЕЦ МЕНЮ после раздельного питания

Диетологи ведут отдельное меню еды

Завтрак: фруктов, творог, бутерброд с хлебом с сыром или маслом.

Обед: белковых продуктов, мяса или рыбы, подается с — порцией овощного салата (без картофеля), овощного супа.

Обед: углеводов — макароны с сыром, картофелем, сладкими фруктами

Закуски: фруктов, ягод, соков и фруктовых напитков, травяные чаи с медом.

Важно выбрать время, когда лучше всего пить воду . Лучше всего пить между приемами пищи и за полчаса до еды.
После еды можно пить полчаса, если вы едите фрукты.
Через 2 часа, если вы едите углеводы, и через 3 часа после белка.

ПРЕИМУЩЕСТВА Отдельной Пищевой Диеты

Диетологи, рекомендующие этот план своим пациентам, отмечают, что эта диета будет:

  • Похудеть, в основном из-за снижения потребления калорий и перехода на более здоровую пищу.
  • «Убери» зловонное дыхание. Избавьтесь от запоров и дисбактериоза, очистите кишечник, а затем и весь организм.
  • Избавиться от некоторых хронических заболеваний.

Аргументы против раздельного питания:

Наши предки всегда ели смешанную диету, организм полностью к ней приспособлен.

Долгосрочное постоянное соблюдение этих правил в отдельном корме приведет к тому, что со временем пищеварительная система привыкнет к более низкой нагрузке, и возврат к нормальной диете не сработает, а одноразовое неправильное использование еда может привести к очень серьезным проблемам.

,

Кишечная инфекция как лечить у детей: признаки, симптомы и лечение в домашних условиях, профилактика – симптомы и лечение у детей

Кишечная инфекция у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение

Общие сведения

Кишечная инфекция у детей – острые бактериальные и вирусные инфекционные заболевания, сопровождающиеся кишечным синдромом, интоксикацией и дегидратацией. В структуре инфекционной заболеваемости в педиатрии кишечные инфекции у детей занимают второе место после ОРВИ. Восприимчивость к кишечной инфекции у детей в 2,5-3 раза выше, чем у взрослых. Около половины случаев кишечной инфекции у детей приходится на ранний возраст (до 3 лет). Кишечная инфекция у ребенка раннего возраста протекает тяжелее, может сопровождаться гипотрофией, развитием дисбактериоза и ферментативной недостаточности, снижением иммунитета. Частое повторение эпизодов инфекции вызывает нарушение физического и нервно-психического развития детей.

Кишечная инфекция у детей

Кишечная инфекция у детей

Причины

Спектр возбудителей кишечных инфекций у детей крайне широк. Наиболее часто патогенами выступают грамотрицательные энтеробактерии (шигеллы, сальмонеллы, кампилобактеры, эшерихии, иерсинии) и условно-патогенная флора (клебсиеллы, клостридии, протей, стафилококки и др.). Кроме этого, встречаются кишечные инфекции, вызываемые вирусными возбудителями (ротавирусами, энтеровирусами, аденовирусами), простейшими (лямблиями, амебами, кокцидиями), грибами. Общими свойствами всех возбудителей, обусловливающих развитие клинических проявлений, являются энтеропатогенность, способность к синтезу эндо- и экзотоксинов.

Заражение детей кишечными инфекциями происходит посредством фекально-орального механизма алиментарным (через пищу), водным, контактно-бытовым путями (через посуду, грязные руки, игрушки, предметы обихода и т. д.). У ослабленных детей с низкой иммунологической реактивностью возможно эндогенное инфицирование условно-патогенными бактериями. Источником ОКИ может выступать носитель, больной со стертой или манифестной формой заболевания, домашние животные. В развитии кишечной инфекции у детей большую роль играет нарушение правил приготовления и хранения пищи, допуск на детские кухни лиц-носителей инфекции, больных тонзиллитом, фурункулезом, стрептодермией и пр.

Наиболее часто регистрируются спорадические случаи кишечной инфекции у детей, хотя при пищевом или водном пути инфицирования возможны групповые и даже эпидемические вспышки. Подъем заболеваемости некоторыми кишечными инфекциями у детей имеет сезонную зависимость: так, дизентерия чаще возникает летом и осенью, ротавирусная инфекция — зимой.

Распространенность кишечных инфекций среди детей обусловлена эпидемиологическими особенностями (высокой распространенностью и контагиозностью возбудителей, их высокой устойчивостью к факторам внешней среды), анатомо-физиологическими особенностями пищеварительной системы ребенка (низкой кислотностью желудочного сока), несовершенством защитных механизмов (низкой концентрацией IgA). Заболеваемости детей острой кишечной инфекцией способствует нарушение нормальной микробиоты кишечника, несоблюдение правил личной гигиены, плохие санитарно-гигиенические условия жизни.

Классификация

По клинико-этиологическому принципу среди кишечных инфекций, наиболее часто регистрируемых в детской популяции, выделяют шигеллез (дизентерию), сальмонеллез, коли-инфекцию (эшерихиозы), иерсиниоз, кампилобактериоз, криптоспоридиоз, ротавирусную инфекцию, стафилококковую кишечную инфекцию и др.

По тяжести и особенностям симптоматики течение кишечной инфекции у детей может быть типичным (легким, средней тяжести, тяжелым) и атипичным (стертым, гипертоксическим). Выраженность клиники оценивается по степени поражения ЖКТ, обезвоживания и интоксикации.

Характер местных проявлений при кишечной инфекции у детей зависит от поражения того или иного отдела ЖКТ, в связи с чем выделяют гастриты, энтериты, колиты, гастроэнтериты, гастроэнтероколиты, энтероколиты. Кроме локализованных форм, у грудных и ослабленных детей могут развиваться генерализованные формы инфекции с распространением возбудителя за пределы пищеварительного тракта.

В течении кишечной инфекции у детей выделяют острую (до 1,5 месяцев), затяжную (свыше 1,5 месяцев) и хроническую (свыше 5-6 месяцев) фазы.

Симптомы у детей

Дизентерия у детей

После непродолжительного инкубационного периода (1-7 суток) остро повышается температура (до 39-40° C), нарастает слабость и разбитость, снижается аппетит, возможна рвота. На фоне лихорадки отмечается головная боль, ознобы, иногда – бред, судороги, потеря сознания. Кишечная инфекция у детей сопровождается схваткообразными болями в животе с локализацией в левой подвздошной области, явлениями дистального колита (болезненностью и спазмом сигмовидной кишки, тенезмами с выпадением прямой кишки), симптомами сфинктерита. Частота дефекации может варьировать от 4-6 до 15-20 раз за сутки. При дизентерии стул жидкий, содержащий примеси мутной слизи и крови. При тяжелых формах дизентерии возможно развитие геморрагического синдрома, вплоть до кишечного кровотечения.

У детей раннего возраста при кишечной инфекции общая интоксикация преобладает над колитическим синдромом, чаще возникают нарушения гемодинамики, электролитного и белкового обмена. Наиболее легко у детей протекает кишечная инфекция, вызванная шигеллами Зоне; тяжелее — шигеллами Флекснера и Григорьеза-Шига.

Сальмонеллез у детей

Наиболее часто (в 90% случаев) развивается желудочно-кишечная форма сальмонеллеза, протекающая по типу гастрита, гастроэнтерита, гастроэнтероколита. Характерно подострое начало, фебрильный подъем температуры, адинамия, рвота, гепатоспленомегалия. Стул при сальмонеллезе жидкий, обильный, каловый, цвета «болотной тины», с примесями слизи и крови. Обычно данная форма кишечной инфекции заканчивается выздоровлением, однако у грудных детей возможен летальный исход вследствие тяжелого кишечного токсикоза.

Гриппоподобная (респираторная) форма кишечной инфекции встречается у 4-5% детей. При данной форме сальмонеллы обнаруживаются в посеве материала из зева. Ее течение характеризуется фебрильной температурой, головной болью, артралгией и миалгией, явлениями ринита, фарингита, конъюнктивита. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечаются тахикардия и артериальная гипотония.

На тифоподобную форму сальмонеллеза у детей приходится 2% клинических случаев. Она протекает с длительным периодом лихорадки (до 3-4-х недель), выраженной интоксикацией, нарушением функции сердечно-сосудистой системы (тахикардией, брадикардией).

Септическая форма кишечной инфекции обычно развивается у детей первых месяцев жизни, имеющих неблагоприятный преморбидный фон. На ее долю приходится около 2-3% случаев сальмонеллеза у детей. Заболевание протекает крайне тяжело, сопровождается септицемией или септикопиемией, нарушением всех видов обмена, развитием тяжелых осложнений (пневмонии, паренхиматозного гепатита, отоантрита, менингита, остеомиелита).

Эшерихиозы у детей

Данная группа кишечных инфекций у детей крайне обширна и включает коли-инфекци, вызываемые энтеропатогенными, энтеротоксигенными, энтероинвазивными, энтерогеморрагическими эшерихиями.

Кишечная инфекция у детей, вызванная эшерихиями, протекает с субфебрильной или фебрильной температурой, слабостью, вялостью, снижением аппетита, упорной рвотой или срыгиваниями, метеоризмом. Характерна водянистая диарея (обильный, брызжущий стул желтого цвета с примесью слизи), быстро приводящая к дегидратации и развитию эксикоза. При эшерихиозе, вызываемом энтерогеморрагическими эшерихиями, диарея носит кровавый характер.

Вследствие обезвоживания у ребенка возникает сухость кожи и слизистых оболочек, снижается тургор и эластичность тканей, западает большой родничок и глазные яблоки, снижается диурез по типу олигурии или анурии.

Ротавирусная инфекция у детей

Обычно протекает по типу острого гастроэнтерита или энтерита. Инкубационный период в среднем длится 1-3 дня. Все симптомы кишечной инфекции у детей разворачиваются в течение одних суток, при этом поражение ЖКТ сочетается с катаральными явлениями.

Респираторный синдром характеризуется гиперемией зева, ринитом, першением в горле, покашливанием. Одновременно с поражением носоглотки развиваются признаки гастроэнтерита: жидкий (водянистый, пенистый) стул с частотой дефекаций от 4-5 до 15 раз в сутки, рвотой, температурной реакцией, общей интоксикацией. Длительность течения кишечной инфекции у детей – 4-7 дней.

Стафилококковая кишечная инфекция у детей

Различают первичную стафилококковую кишечную инфекцию у детей, связанную с употреблением пищи, обсемененной стафилококком, и вторичную, обусловленную распространением возбудителя из других очагов.

Течение кишечной инфекции у детей характеризуется тяжелым эксикозом и токсикозом, рвотой, учащением стула до 10-15 раз в день. Стул жидкий, водянистый, зеленоватого цвета, с небольшой примесью слизи. При вторичной стафилококковой инфекции у детей кишечные симптомы развиваются на фоне ведущего заболевания: гнойного отита, пневмонии, стафилодермии, ангины и пр. В этом случае заболевание может принимать длительное волнообразное течение.

Диагностика

На основании осмотра, эпидемиологических и клинических данных педиатр (детский инфекционист) может лишь предположить вероятность кишечной инфекции у детей, однако этиологическая расшифровка возможна только на основании лабораторных данных.

Главную роль в подтверждении диагноза кишечной инфекции у детей играет бактериологическое исследование испражнений, которое следует проводить как можно ранее, до начала этиотропной терапии. При генерализованной форме кишечной инфекции у детей проводится посев крови на стерильность, бактериологическое исследование мочи, ликвора.

Определенную диагностическую ценность представляют серологические методы (РПГА, ИФА, РСК), позволяющие выявлять наличие Ат к возбудителю в крови больного с 5-х суток от начала болезни. Исследование копрограммы позволяет уточнить локализацию процесса в ЖКТ.

При кишечной инфекции у детей требуется исключить острый аппендицит, панкреатит, лактазную недостаточность, дискинезию желчевыводящих путей и др. патологию. С этой целью проводятся консультации детского хирурга и детского гастроэнтеролога.

Лечение кишечной инфекции у детей

Комплексное лечение кишечных инфекций у детей предполагает организацию лечебного питания; проведение оральной регидратации, этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии.

Диета детей с кишечной инфекцией требует уменьшения объема питания, увеличения кратности кормлений, использования смесей, обогащенных защитными факторами, употребление протертой легкоусвояемой пищи. Важной составляющей терапии кишечных инфекций у детей является оральная регидратация глюкозо-солевыми растворами, обильное питье. Она проводится до прекращения потерь жидкости. При невозможности перорального питания и употребления жидкости назначается инфузионая терапия: внутривенно вводятся растворы глюкозы, Рингера, альбумина и др.

Этиотропная терапия кишечных инфекций у детей проводится антибиотиками и кишечными антисептиками (канамицин, гентамицин, полимиксин, фуразолидон, налидиксовая кислота), энтеросорбентами. Показан прием специфических бактериофагов и лактоглобулинов (сальмонеллезного, дизентерийного, колипротейного, клебсиеллезного и др.), а также иммуноглобулинов (антиротавирусного и др.). Патогенетическая терапия предполагает назначение ферментов, антигистаминных препаратов; симптоматическое лечение включает прием жаропонижающих, спазмолитиков. В период реконвалесценции необходима коррекция дисбактериоза, прием витаминов и адаптогенов.

Прогноз и профилактика

Раннее выявление и адекватная терапия обеспечивают полное выздоровление детей после кишечной инфекции. Иммунитет после ОКИ нестойкий. При тяжелых формах кишечной инфекции у детей возможно развитие гиповолемического шока, ДВС-синдрома, отека легких, острой почечной недостаточности, острой сердечной недостаточности, инфекционно-токсического шока.

В основе профилактики кишечных инфекций у детей – соблюдение санитарно-гигиенических норм: правильное хранение и термическая обработка продуктов, защита воды от загрязнения, изоляция больных, проведение дезинфекции игрушек и посуды в детских учреждениях, привитие детям навыков личной гигиены. При уходе за грудным ребенком мама не должна пренебрегать обработкой молочных желез перед кормлением, обработкой сосок и бутылочек, мытьем рук после пеленания и подмывания ребенка.

Дети, контактировавшие с больным кишечной инфекцией, подлежат бактериологическому обследованию и наблюдению в течение 7 дней.

Кишечная инфекция — как избежать больницы? — запись пользователя komareks (id1821139) в сообществе Детские болезни от года до трех в категории Все о диарее, отравлении, запоре, рвоте и т.д.

Евгений Александрович Щербина, инфекционист, написал очень хорошую статью на тему кишечных инфекций.

Что такое острая кишечная инфекция?

Острая кишечная инфекция (ОКИ) - это инфекционное воспаление желудка и кишечника, которое проявляется диареей (жидкий стул более 3-х раз в сутки) иногда тошнотой, рвотой и повышением температуры тела. Примерно в 80% случаев кишечная инфекция вызывается вирусами (очень часто это ротавирус), то есть применение антибиотиков не будет иметь никакого эффекта.

Чего нужно бояться при кишечной инфекции и как не попасть в больницу

Самое опасное для ребенка с поносом и рвотой - обезвоживание. Именно из-за него приходится госпитализировать ребенка, если родители не смогли его отпоить. Как этого не допустить мы с вами очень подробно разберем ниже.

Что мне делать, если мой ребенок заболел ОКИ?

Чаще всего нетяжелые кишечные инфекции можно лечить в домашних условиях. При появлении симптомов заболевания вам желательно связаться со своим врачом и предупредить его, что ваш ребенок заболел, и подробно описать всю ситуацию. Диарея и рвота (да плюс еще и повышение температуры) - это потеря воды и солей, а значит первое и основное, что должны сделать родители - восполнить уже имеющиеся потери и постоянно компенсировать то, что будет теряться дальше.

Сколько давать жидкости?

В среднем для отпаивания ребенка при острой кишечной инфекции нужно примерно 100 мл на каждый килограмм массы тела (1000 мл для малыша весом 10 кг), но может понадобиться и больше. Чтобы было более удобно, вам нужно следить за тем, чтобы у ребенка была влажная кожа и писал он примерно раз в три часа. Если писаете реже - значит, не доработали, давайте больше пить, пока мочеиспускания не учащатся.

Чем отпаивать?

Идеальный раствор для восполнения жидкости при кишечной инфекции - солевые растворы. Они продаются в аптеках (Хумана электролит, Оралит, Гидровит, Регидрон Био или Регидрон Оптим) или же их можно приготовить дома: три чайные ложки сахара без верха плюс 1/2 чайной ложки соли на литр кипяченой воды. Далеко не все, особенно маленькие дети, в восторге от этих напитков, но потери восполнять все равно нужно. Если маленький пациент отказывается пить солевой раствор - сварите ему компот из сухофруктов. Если и это не помогает, тогда можно давать абсолютно любую жидкость, которую вообще можно пить: хоть обычную воду, хоть чай, хоть арбуз дать поесть, хоть сладкую воду из магазина - лишь бы пил! (вред от выпитой ребенком кока-колы не так опасен, как смерть от обезвоживания, поверьте). Детям на грудном вскармливании (в основном до 12 месяцев) нужно как можно чаще предлагать грудь (грудное молоко на 95% состоит из воды), особенно, если они не хотят пить солевой раствор. Итого у нас сформировались следующие приоритеты: солевые растворы - компот - любая другая жидкость.

Чем кормить?

Пока у ребенка рвота, ему вообще нет смысла давать еду - только жидкость. Когда рвота прекратиться, то параллельно с отпаиванием вы можете предлагать уже и еду, но строго по аппетиту! Не нужно кормить насильно - это только вызовет рвоту и усилит понос. Дети на грудном вскармливании прекрасно обходятся грудным молоком + солевые растворы или компот при необходимости. Более старшие дети могут начинать с легко усваиваемых продуктов: фруктовые кисели, сухари с чаем, галетное печенье, рисовая каша (с компотом, например), супы не на бульоне. Основное правило - давайте часто, но понемногу. Через день-два уже можно возвращаться к старым продуктам (то, что ел до болезни), исключая на некоторое время жареное, жирное и острое.

Какое еще лечение эффективно при кишечной инфекции?

Всемирная организация здравоохранения и другие крупные медицинские организации рекомендуют помимо восполнения жидкости и продолжения кормления принимать препараты цинка. Многочисленные исследования показали, что прием препаратов цинка (10-20 мг в сутки вплоть до прекращения диареи) существенно снижает тяжесть и продолжительность диареи у детей моложе 5 лет.В настоящее время на основании проведенных исследований рекомендуется вводить цинк (10-20 мг/день) в рацион питания всех детей в течение 10-14 дней.

Так же вы много слышали о пробиотиках - Энтерол 250, Бифиформ, Линекс, Энтерожермина и т.д. Доказано, что пробиотики снижают длительность диареи у детей на фоне кишечной инфекции в среднем на 24 час. Это все, на что вы можете рассчитывать.

Можно ли у детей использовать противодиарейный препарат лоперамид?

Нет. Это лекарство запрещено для детей в связи с риском развития угрожающих жизни побочных эффектов.

А как насчет сорбентов (активированный уголь, Атоксил, Смекта)?

Эти препараты не влияют на длительность заболевания. Они лишь могут в некоторых случаях ослабить диарею, за счет «закрепления» каловых масс, однако нередко это приводит к формированию каловой «пробки», которая выходит довольно таки болезненно. В связи с этим сорбенты не входят в протоколы лечения острой кишечной инфекции у детей.

Если почти 80% всех кишечных инфекций вызываются вирусами, значит, будут очень полезны противовирусные препараты?

Эффективность «противовирусных» и «иммуномодулирующих» лекарств, таких как Виферон, Иммунофлазид, Протефлазид, Арбидол, Амиксин, Гропринозин и т.д. в лечении острых кишечных инфекций не доказана.

Ну, хоть Нифуроксазид дать-то можно?

Нифуроксазид (Энтерофурил) - кишечный антисептик, который запретили применять у детей кишечными инфекциями в той стране, которая его впервые начала производить (Франция). В 2003 г. после переоценки соотношения польза/риск от применения нифуроксазида и длительных дискуссий между производителями и Французским медицинским агентством (FMA), использование оральной суспензии было ограничено и запрещено у детей младше двух лет. Это явилось долгожданной мерой, однако наилучшим подходом представляется прекращение назначения нифуроксазида вообще.

А когда нужно давать антибиотики?

Антибиотики при острых кишечных инфекциях показаны довольно редко, в основном это так называемые инвазивные диареи, когда в кале появляется кровь. Еще их применяют в случае заболевания холерой, а так же внекишечными бактериальными болезнями, которые приводят к развитию диареи (пневмония, средний отит и т.д.) Как вы уже поняли, примерно в 80% всех случаев кишечных инфекций антибиотики назначаются зря. И это как минимум.

Блин! Не хочу, чтобы мой ребенок заболел. Как предотвратить это?

Во-первых, вы всегда можете сделать вакцинацию от ротавирусной инфекции (до 6 и 8 месячного возраста, в зависимости от вакцины), так как именно она является самой частой причиной госпитализации и даже смерти от обезвоживания у маленьких детей. Во-вторых, о способах профилактики заражения кишечными инфекциями я уже подробно объяснял - почитайте соответствующую статью Профилактика кишечных инфекций

Фууууххх, как все запутано! А можно на примере объяснить, как же все-таки правильно лечить острую кишечную инфекцию?

Конечно можно. Представим, что у вашего ребенка 12-ти месяцев вдруг началась рвота. Однократная рвота не страшна, причин у нее множество и зачастую они не страшны, однако в случае повторения или если у ребенка уже начался понос, вам стоит по возможности предупредить об этом своего врача. Сразу же разведите 1-2 пакетика купленного солевого раствора (можно сделать самому) и на всякий случай приготовьте любимый напиток ребенка (компот, сок, вода), если он откажется от солевого раствора. Рвота при кишечных инфекциях обычно не продолжительная - в пределах нескольких часов. Пока рвота интенсивная - не нужно ничего давать, так как все сразу же вернется назад. Если рвоты нет в пределах 20-30 минут - можете начинать давать солевой раствор (или любимое питье, если выплевывает солевой раствор) по столовой ложечке каждые 10-15 минут. Дадите много за один раз - вырвет 100%! В случае повторной рвоты не нужно расстраиваться, а просто подождите опять 20-30 минут и снова начинайте давать жидкость понемногу. После остановки рвоты отпаивать становится значительно легче, даже если присутствует понос. После этого уже можно давать пить из чашки. Как уже было сказано выше, давать нужно примерно 100 мл на каждый килограмм массы тела, или чтобы у ребенка была влажная кожа и писал он каждые 3 часа. Если писает реже - предлагайте пить чаще.

А если у него поднимается температура тела?

Вы можете дать жаропонижающий препарат для облегчения состояния - ибупрофен или парацетамол в обычной дозировке. Подробнее о лихорадке и методах борьбы с ней можете почитать здесь Правда и мифы о лихорадке.

Малыш отказывается пить. Как поступить?

В таком вам нужно будет решить для себя - сидеть над ним и уговаривать (а потом поехать в больницу и плакать над капельницей) или взять шприц от Нурофена/Панадола и давать жидкость через силу небольшими порциями за щеку. Неприятно? Жалко? Да. А в больнице будет лучше?

Сколько будет длиться этот понос?

В большинстве случаев самая острая фаза диареи прекращается в пределах 5-7, реже 9 дней. После этого у ребенка может оставаться на некоторое время жидковатый, неоформленный стул, пока не восстановится кишечник, но это уже не профузный понос в 10-20 раз за сутки.

Когда нужно немедленно обращаться к врачу?

По большому счету, это два варианта:

1) У ребенка в кале появилась кровь. Появление крови в кале говорит о поражении толстого кишечника, что чаще всего бывает при бактериальных кишечных инфекциях - в таком случае может понадобиться антибиотик.

2) Вы не справились с отпаиванием. Если вопреки всем вашим стараниям у ребенка кожа стала сухой, и он не писал в течение 6-ти часов (у грудных детей памперс сухой на протяжении 6-ти часов) - вам нужно обратиться за медицинской помощью, так как, скорее всего, понадобится внутривенное восполнение жидкости.

В качестве заключения хочу сказать: чаще всего кишечные инфекции можно лечить дома, только для этого ребенка нужно ОТПАИВАТЬ, а не засовывать ему вместо этого в рот Нифуроксазид, а в задницу - Виферон.

(с) Евгений Александрович Щербина, инфекционист. источник: http://klubkom.net/posts/104061

болезненные месячные и понос

Кишечная инфекция лечение

Летом проблема отравлений становится как никогда актуальной — жара создает благоприятные условия для размножения возбудителей заболевания. Какие же лекарства действительно помогают с минимальными последствиями выйти из неприятного состояния?

Для четкого представления о том, как работают (или не работают) лекарства при отравлениях, нужно понимать, что происходит с отравившимся организмом. В подавляющем большинстве случаев бактерии, а уж тем более паразиты совершенно ни при чем!

В основном кишечная инфекция развивается на фоне заражения вирусами: они несут ответственность за 70 % случаев инфекционной диареи у детей и почти 90 % — у взрослых.

Проникновение в организм возбудителей кишечной инфекции сопровождается выделением большого количества токсинов, которые и вызывают характерные симптомы. При этом воспаляется слизистая оболочка желудка и кишечника — развивается гастроэнтерит.

Однако, несмотря на порой мучительные проявления отравления, его возбудители обречены: все кишечные инфекции являются самоограниченными, т. е. бактерии или вирусы, их вызвавшие, погибают не потому, что на них воздействуют лекарствами, а потому что так задумано природой. В этом отношении почти любая кишечная инфекция сродни ОРВИ — лечи не лечи, а все равно выздоровеешь не раньше, чем достигнет конца своего развития возбудитель. И, к счастью, его век недолог: в течение 1–7 дней после манифестации заболевания, как правило, наступает выздоровление.

Мы привыкли глотать горсти таблеток по поводу и даже иногда без него

Мы привыкли глотать горсти таблеток по поводу и даже иногда без него. При отравлении в том числе. Но далеко не все препараты, которые мы считаем незаменимыми и жизненно необходимыми, действительно нужны. Вспомним всех поименно.

1. Регуляторы водно-электролитного баланса

Препараты этой группы возглавляют короткий перечень лекарств, действительно необходимых при отравлениях. К ним относятся комбинации декстрозы, калия и натрия хлорида, натрия цитрата (Регидрон, Тригидрон, Гидровит).

Диарея и рвота, основные спутники кишечной инфекции, способствуют потерям жидкости и нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме. Это главная опасность отравления, которое при неадекватном восполнении образующегося дефицита приводит к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса. Поэтому лечение прежде всего должно быть направлено на быстрое восстановление запасов.

Формула успеха проста: сколько жидкости вы потеряли с рвотой и диареей, столько должно поступить в организм с препаратами или, на крайний случай, с лечебной минеральной водой (разумеется, без газа). В случаях, когда прием регидрантов внутрь невозможен, необходимо внутривенное капельное введение жидкости, т. е. капельницы.

2. Антидиарейные препараты

Советская, да и постсоветская медицина зачастую направлена на ожесточенную борьбу с симптомами заболеваний, часто независимо от того, полезна ли для организма эта борьба. Температура? Жаропонижающие, несмотря на то что при этом снижается выработка интерферона и иммунный ответ. Диарея? Противодиарейные, невзирая на выведение с каловыми массами множества токсинов.

Современная тактика ведения больных с острыми кишечными инфекциями нацелена на сознательный подход к купированию симптомов:

  • Если диарея не сопровождается обезвоживанием, ее гораздо полезнее перетерпеть, чем останавливать. 
  • Если проблема приобретает угрожающий характер и потерю жидкости невозможно восстановить с помощью лекарств, без антидиарейных препаратов все-таки не обойтись.

Классическим антидиарейным препаратом является лоперамид, замедляющий перистальтику кишечника и увеличивающий время прохождения кишечного содержимого. Кроме того, противодиарейное действие оказывает диоктаэдрический смектит.

3. Адсорбенты

Необходимость в приеме адсорбентов при кишечной инфекции не совсем однозначна. Теоретически адсорбенты (активированный уголь, пектин, диоктаэдрический смектит и др.) связывают токсины, предотвращая их присоединение к мембранам кишечника.

Однако, чтобы препараты работали, они должны поступить в организм прежде, чем токсины прикрепятся к слизистой оболочке, чего достигнуть на практике удается далеко не всегда. И даже если адсорбенты введены вовремя, они, увы, не предотвращают обезвоживание организма, хотя и уменьшают частоту стула.

4. Пробиотики

Применение препаратов, содержащих полезные бактерии, нацелено на восстановление микрофлоры кишечника. Исследования свидетельствуют, что они и в самом деле могут нормализовать ее состав. Однако из всего немалого ассортимента полноценную доказательную базу имеют лишь средства, содержащие Lactobacillus casei GG (входят в состав некоторых БАДов, например, Максилак, Йогулакт) или сахаромицеты Буларди Saccharomyces boulardii (Энтерол). Их назначение помогает снизить интенсивность диареи и улучшить состояние больных.

5. Антибактериальные

Препараты, проявляющие антибактериальный эффект, работают только в случае бактериальной инфекции. При отравлении, вызванном вирусами, они бесполезны, а ведь именно эти возбудители чаще всего и становятся причиной заболевания.

Отличить вирусную и бактериальную инфекцию иногда можно по клиническим проявлениям. Так, первая чаще сопровождается головной, мышечной болью, слабостью и усталостью, а для второй характерно появление крови в стуле. Но чаще всего четко дифференцировать два вида отравления практически невозможно.

Однако даже при инфицировании бактериями целесообразность в приеме антибактериальных средств сомнительна

Однако даже при инфицировании бактериями целесообразность в приеме антибактериальных средств сомнительна: ведь как мы уже говорили, спустя несколько дней после манифестации болезни наступает самовыздоровление.

Исключение составляют тяжелые инфекции, сопровождаемые высокой температурой, появлением крови в стуле, обезвоживанием, но в подобных ситуациях решение должен принимать доктор. Кстати, в таких случаях может понадобиться и госпитализация.

Таким образом, из длинного списка препаратов, которые мы считаем чуть ли не панацеей при отравлениях, можно ограничиться всего двумя-тремя, а то и вовсе одним лекарством — регидрантом. При этом эффект лечения будет тем же, что и при приме горстей таблеток, а вот побочных эффектов точно гораздо меньше. Какой путь предпочесть — выбирать вам, ведь в конце концов ваше здоровье в ваших руках.

Марина Поздеева

Фото istockphoto.com

Товары по теме: регидрон, лоперамид, диосмектит, смекта, уголь активированный, пектин, энтерол

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Представляет собой группу инфекционных заболеваний различной этиологии, которые протекают с преимущественным поражением пищеварительного тракта, токсической реакцией и дегидратацией организма.

Причины

Перечень возбудителей кишечных инфекций у детей достаточно широк. Чаще всего патогенами являются грамотрицательные энтеробактерии (шигеллы, сальмонеллы, кампилобактеры, эшерихии, иерсинии) и условно-патогенная флора (клебсиеллы, клостридии, протей, стафилококки). Помимо этого, встречаются виды кишечной инфекции, вызываемые вирусными возбудителями (ротавирусами, энтеровирусами, аденовирусами), простейшими (лямблиями, амебами, кокцидиями) и грибами. Общими характеристиками всех возбудителей, способных провоцировать развитие клинических проявлений кишечной инфекции является то, что что они обладают энтеропатогенность, а также способностью к синтезу эндо- и экзотоксинов.

Инфицирование малышей кишечными инфекциями происходит посредством фекально-орального механизма алиментарным, водным или контактно-бытовым путями. У детей, отличающихся слабым иммунитетом и низкой иммунологической реактивностью возможно эндогенное инфицирование условно-патогенными бактериями.

Источником острой кишечной инфекции может выступать носитель, больной со стертой или манифестной формой заболевания, домашние животные. Важная роль в развитии кишечной инфекции у детей принадлежит нарушению правил приготовления и хранения пищи, а также допуск на детские кухни лиц носителей инфекции, больных тонзиллитом, фурункулезом, стрептодермией.

Симптомы

Дизентерия у детей возникает после непродолжительного инкубационного периода. Заболевание начинается остро с повышается температура, нарастающей слабости и разбитости, снижения аппетита и развития рвоты. На фоне лихорадки отмечается головная боль, ознобы, иногда – бред, судороги, потеря сознания. Кишечная инфекция у детей проявляется схваткообразными болями в животе с локализацией в левой подвздошной области, явлениями дистального колита. Частота дефекации варьируется от 4 до 20 раз за сутки. При дизентерии стул жидкий, содержащий примеси мутной слизи и крови. При тяжелых формах заболевания возможно развитие геморрагического синдрома и кишечного кровотечения.

Сальмонеллез у детей – самое распространенная детская кишечная инфекция. Заболевание протекает по типу гастрита, гастроэнтерита, гастроэнтероколита. Характерно подострое начало, подъем температуры, адинамия, рвота, гепатоспленомегалия. Стул при сальмонеллезе жидкий, обильный, каловый имеет цвет болотной тины, с примесями слизи и крови. Обычно данная форма кишечной инфекции заканчивается выздоровлением, однако у грудных детей возможен летальный исход на фоне тяжелого кишечного токсикоза.

Эшерихиозы у детей вызвают эшерихии. Заболевание начинается с подъема температуры, слабости, вялости, снижения аппетита. Позже возникает упорная рвота или срыгивание, метеоризм, водянистая диарея, которая быстро приводит к дегидратации и развитию эксикоза. При эшерихиозе, вызываемом энтерогеморрагическими эшерихиями, диарея носит кровавый характер.

Ротавирусная инфекция у детей протекает по типу острого гастроэнтерита или энтерита. Инкубационный период варьируется от 1 до 3 дней. Все симптомы кишечной инфекции у детей разворачиваются в течение одних суток, при этом поражение пищеварительной системы сочетается с катаральными явлениями.

Диагностика

Постановка диагноза происходит на основании осмотра, эпидемиологических и клинических данных. До проведения лабораторно-диагностических исследований специалист может лишь предположить вероятность кишечной инфекции у детей, однако этиологическая расшифровка возможна только на основании лабораторных данных.

Для подтверждения диагноза кишечной инфекции у детей ребенку проводится бактериологическое исследование испражнений, а при генерализованной форме кишечной инфекции у детей – посев крови на стерильность, бактериологическое исследование мочи и ликвора. Важную диагностическую ценность представляют серологические методы (РПГА, ИФА, РСК), позволяющие выявлять наличие антител к возбудителю в крови больного.

Лечение

Лечение кишечных инфекций у детей предполагает назначение диетотерапии, проведение оральной регидратации, этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии.

Диета детей с кишечной инфекцией основана на уменьшении объема питания, увеличении кратности кормлений, использовании смесей, обогащенных защитными факторами, употреблении протертой легкоусвояемой пищи. В основе организации терапии кишечных инфекций у детей лежит оральная регидратация глюкозо-солевыми растворами, обильное питье.

Этиотропная терапия заключается в использовании антибиотиков, кишечных антисептиков и энтеросорбентов. Показан прием специфических бактериофагов и лактоглобулинов, а также иммуноглобулинов. Патогенетическая терапия основана на назначении ферментов, антигистаминных препаратов. Также ребенку могут быть назначены жаропонижающие и спазмолитики.

Профилактика

Профилактика кишечных инфекций у детей основана соблюдение санитарно-гигиенических норм, правильном хранении и термической обработке продуктов питания, защите воды от загрязнения, изоляция больных, а также проведении дезинфекции игрушек и посуды в детских учреждениях.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Ротавирусной инфекцией называется кишечное заболевание инфекционного характера, возбудителями которой стали специфические вирусы (ротавирусы). Болезнь сопровождается такими симптомами: рвотой, диареей, сильным обезвоживание и т.д.

Чаще всего заболевание поражает детей до 3 лет, а у старшего поколения заболеваемость кишечной инфекцией встречается реже. Это происходит потому, что после болезни вырабатывается иммунитет и человек становится менее восприимчив к ротавирусам и легче излечивается.

Содержание записи:

Пути передачи

Ротавирус передается:

  1. Фекально-оральным путем. После контакта зараженной поверхности с ротовой полостью человека происходит инфицирование и болезнь поражает кишечник.
  2. Контактно-бытовым путём. Заражение происходит из-за использования личных предметов носителя инфекции или через грязные руки.
  3. Водным и алиментарным. Частицы вируса из рвотных масс или фекалий могут заразить воду. Далее инфекция попадает в желудок, а затем частицы вируса проникают в кишечник. Также можно заразиться через продукты питания (в основном, через молочную продукцию).
  4. Другим путём. Через поручни, дверные ручки,общественные туалеты. Иногда инфекция может передаться воздушно-капельным путём.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Обратите внимание! Носителем инфекции может быть и здоровый человек без каких либо клинических проявлений, но с его калом тоже выделяется ротавирус.

Первые признаки заражения – инкубационный период

Длительность инкубационного периода — 12 часов — 7 дней. Начинается заболевание остро, так как уже через 12-24 часа появляются первые симптомы (повышенная температура, тошнота, рвота, боль в эпигастрии).

При осмотре наблюдается увеличение шейных лимфоузлов, ринит и гиперемия зева. Больного мучает диарея без примеси слизи или крови. Также важным признаком является отсутствие аппетита у малыша, плаксивость и раздражительность.

Симптомы острой инфекции у детей

У детей до трех лет в первые дни заболевания кишечной инфекцией проявляются такие симптомы: возникает снижение активности, вялость, отсутствие аппетита. Малыш часто потеет и становится капризным. Затем появляется температура выше 38.

Стул ребенка становится водянистой консистенции и ходит он по-большому более 7 раз в день. Появляется мучительная рвота, которая может сохраняться до 48 часов. При пальпации нижнего отдела живота малыш ощущает боль. Лечение на этой стадии предотвращает различного рода осложнения.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

У детей старше трех лет также проявляется снижение активности и вялость, но еще добавляется головокружение и головная боль. Повышается температура, и возникает диарея. Рвота возникает несколько раз в день. Ещё появляется ломота в теле, кашель, отек слизистой носа, воспаление гланд и увеличение шейных лимфоузлов.

Следует, что чем старше пациент, тем легче переносятся симптомы, и тем быстрее наступает выздоровление.

Стадии развития болезни

На начальной стадии болезнь никак себя не проявляет, поэтому человек может вести привычный образ жизни и не подозревать о наличии патогенных микроорганизмов в кишечнике. Под конец начальной стадии появляются первые клинические проявления: слабость тела, повышение температуры, тошнота.

Симптомы на острой стадии заболевания кишечной инфекцией более мучительные, а их количество резко увеличивается. Если на первой стадии у ребенка проявлялось подташнивание, то на второй наблюдается мучительная тошнота со рвотой, также возникает понос. Длительность этой стадии составляет 3-7 дней,  и чем быстрее начнется лечение,  тем легче будет  ребенку.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекцииКишечная инфекция. Симптомы и лечение у детей.

Отличительным симптомом острой стадии является диарея, сопровождаемая урчанием и болями в животе. При пальпации живота урчание усиливается. Понос может возникать более 5 раз в день. Цвет стула имеет желтый или зеленый оттенок, а запах очень резкий и кислый.

Боль может возникать как в области эпигастрия, так и во всем животе. Иногда она имеет приступообразный характер.

На этой стадии наблюдается резкая потеря веса, обезвоживание организма, сопровождаемое сухостью кожных покровов, першение и боль в горле. Стадия выздоровления у ребенка после кишечной инфекции наступает через 7-10 дней после возникновения первых симптомов. Больному становится легче, повышается аппетит.

Еще некоторое время после болезни необходимо будет сидеть на диете, потому что любое неправильно приготовленное блюдо приведет к вздутию живота и расстройству стула. На этой стадии пациенту рекомендуется пить как можно больше жидкости, так как организм сильно обезвожен.

Лечение в домашних условиях – препараты

Для лечения ротавирусной инфекции в обязательном порядке выписываются сорбенты, которые выводят все токсичные вещества из организма. Также очень важно давать малышу регитратирующие и противомикробные препараты. Зачастую специалисты назначают такие медикаменты.

Противомикробные

Действие: помогает восстановить иммунитет и убить патогенные микроорганизмы. Он нормализирует микрофлору организма и стимулирует выработку лейкоцитов в крови. Препарат выписывается при длительной диарее.

Дозировка и способ употребления: зачастую выписываются пятидесяти граммовые капсулы для разведения суспензии. Для лучшего всасывания в организм препарат употребляется после еды. Разовая дозировка рассчитывается в соответствии с весом малыша: на 1 кг – 10 мл лекарства.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Фуразолидон употребляется в виде таблеток только детьми старше пяти лет по 20-50мл за один прием. Курс составляет 10 дней. Детям до года препарат категорически запрещен.

Важно знать! Совмещение Фуразолидона с другими препаратами может вызвать угнетение функции кроветворения.

Действие: препарат нейтрализует пагубное влияние ротавируса на организм ребенка. При его регулярном употреблении бактерии теряют способность к размножению.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ употребления: встряхнуть флакон с веществом чтобы оно стало однородной консистенции. Взять мерную ложку и налить необходимое количество: грудничкам — 1-2 ложки по 2.5 мл два раза в сутки; школьникам и подросткам — 1 ложка по 5 мл трижды в день. Курс приема лекарства составляет неделю.

Противовирусные средства

Действие: обладает иммуностимулирующим действием, убивает инфекцию и снимает воспаление.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ применения и дозы: Циклоферон используется в комплексной терапии и отлично усиливает действие других препаратов. Употребляется по 2 таблетки через день. Курс составляет 14-20 дней.

Действие: облегчает симптомы болезни, ускоряет процесс выздоровления. Способ применения и дозы: назначается детям от 7 лет по 60мг раз в сутки. Курс лечения составляет неделю. Рекомендуется употреблять препарат в первые дни возникновения симптомов.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Побочные эффекты: аллергическая реакция, тошнота и рвота. Противопоказания: индивидуальная чувствительность к составляющим препарата.

Действие: эффективно подавляет размножение вируса внутри клеток, что ускоряет процесс выздоровления. Дозы и способ применения: препарат употребляется только детьми старше 7 лет. По 60 мг один раз в день после еды.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Противопоказания: аллергия на составляющие препарата. Для проверки на аллергическую реакцию необходимо дать одну таблетку препарата ребенку и наблюдать за реакцией его организма. Если появилась сыпь, то употребление препарата отменяют. Также запрещено употреблять препарат при отставании в умственном или физическом развитии.

Побочные действия: запор или диарея, тяжесть в желудке, вздутие, тошнота, озноб.

Действие: уничтожает вирусы и нормализирует микрофлору.

Дозы и способ применения: детям от 3 до 6 в первые двое суток необходимо употреблять по 1 таблетке 2 раза в день, а в следующие 2 дня следует снизить количество препарата до 1 таблетки 1 раз в день. Детям старше 6 лет в первые два дня рекомендуется употреблять 1 таблетку 3 раза в день, а затем по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения составляет 4 дня.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Противопоказания: аллергическая реакция, дети младше 3 лет, невосприимчивость лактозы. Побочные эффекты: красная сыпь на теле, сопровождаемая сильным зудом, в редких случаях возникает отек Квинке.

Сорбенты

Действие: связывает токсичные вещества и выводит их из организма.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ применения и дозы: на 10 кг ребенка дают по 0,5-1,5 чайной ложки. Если присутствует рвота или понос, то ребенку дают до 4 ложек на пол стакана сразу. При отсутствии диспепсических симптомов Полисорб употребляется пять раз в первый день одинаковыми дозами. Уже после 10-15 минут после приема препарата ребенок чувствует облегчение симптомов.

Жаропонижающее можно давать малышу не ранее чем через час после употребления препарата.

Действие: выводит токсины из организма. Способ применения и дозы: препарат необходимо употреблять до жаропонижающих и иммуностимулирующих средств, так как он выведет их из организма.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Малышам до года рекомендуется употреблять до 2 пакетиков в день. Детям старше года — до 4 пакетиков. Порошок следует развести в теплой воде до получения суспензии и выпить.

Противопоказания: запоры (прием препарата способен привести к запору, поэтому закупорка кишечника является главным противопоказанием), рвота, повышенная температура, отсутствие эффективности лечения препаратом, аллергическая реакция.

Действие: нейтрализует токсичные вещества и патогенные микроорганизмы. Имеет избирательную активность и не выводит питательных веществ и микроэлементов. Отлично устраняет диарею и облегчает симптомы интоксикации организма.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Дозировка: грудничкам дают чайную ложку энтеросгеля 3 раза в день,  а детям повзрослее необходимо употреблять столовую ложку 3 раза в день. Если ребенок отказывается принимать лекарство,  то его с легкостью можно добавить в сок или кисель,  так как от этого он не потеряет своей эффективности. Побочные эффекты: диспепсические расстройства, возникновение запора.

Пробиотики

Действие: поддерживает и защищает микрофлору кишечника, участвует в процессах пищеварения, нормализирует стул.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Дозы и способ применения: детям до трех лет употреблять по 5 капель, разведённых в воде или молока, 1-2 раза в день. Противопоказания: аллергическая реакция.

Действие: лактулоза изменяет микрофлору кишечника, повышая кислотность и стимулируя перистальтику. Увеличивает количество кала, и подавляет рост бактерий.

Способ применения и дозы: препарат употребляется детьми старше 7 лет. Доза составляет 10-15 мл сиропа один раз в день во время еды. Побочные эффекты: вздутие живота, тошнота, рвота, отсутствие аппетита, диарея.

Действие: способствует росту полезной микрофлоры. Способ применения и дозы: растворить порошок в стакане воды и выпить во время еды. Употреблять препарат рекомендуется 1-3 раза в день.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Побочные эффекты: препарат не токсичен, хорошо сочетается с другими препаратами и не вызывает побочных эффектов даже при длительном приёме.

Регитратирующие растворы

Действие: восстанавливает и сохраняет водно-щелочной баланс, устраняет понос и предотвращает нарушения рн крови.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ применения и дозы: растворить содержимое пакетика в литре кипяченой воды. В час выпивать по 10мл на килограмм массы тела. После облегчения симптомов препарат уменьшают до 5-10 мл на кг массы тела.

Действие: нормализирует водный баланс, устраняет диарею и рвоту, улучшает самочувствие.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ применения: развести пакетик в литре кипяченой воды и принять внутрь. Выпить лекарство необходимо в течение дня, так как потом он потеряет свои полезные свойства.

Крайне не рекомендуется смешивать регидрон с другими компонентами или препаратами, так как он способен лишь усугубить течение болезни.

  • Био Гая протексис

Действие: повышает иммунитет, нормализирует микрофлору кишечника.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Способ применения: разрешено употреблять только детям старше 3 лет по 1-2 таблетки в день. Таблетку следует жевать.

Жаропонижающие средства

Повышенную температуру можно сбить, только если она достигает 38 и больше градусов. Лучше всего использовать свечи Цефекон, так как они могут понижать температуру даже во время сна. Если температура никак не сбивается, то необходимо дать малышу Парацетамол с 1/4 Анальгина.

Парацетамол можно давать через 2-3 часа после употребления другого жаропонижающено препарата, а Нурофен только через 4.

Также можно использовать обтирания для понижения температуры, только очень важно обтереть все тело, раскрыть и снять памперс с малыша. Эффективен для понижения температуры Энтерофурил. Для профилактики бактериальной инфекции он употребляется на протяжении 5 дней.

Питьевой режим и диета во время лечения

Симптомы у ребенка во время кишечной инфекции можно облегчить. Для этого необходимо придерживаться лечебной диеты, которая направлена на восстановление водного баланса в организме и снижение нагрузки на органы пищеварения. Также диета помогает значительно ускорить выздоровление, потому что одними медикаментозными препаратами нельзя устранить инфекцию.

Основным принципом питания при ротавирусе является дробность. Малыша необходимо кормить маленькими порциями каждые 2 часа. В перерывах между едой рекомендуется выпивать как можно больше жидкости. Рекомендуется готовить продукты на пару или запекать, но чтобы не образовалась грубая корочка, так как она пагубно влияет на пищеварение ребенка.

Запрещенные продукты на первых неделях инфицирования для кормящей мамыРекомендуемые продукты
Молочные продукты (провоцируют размножение инфекции)

Сыр

Сладости

Любой хлеб

Макаронные изделия

Мучное

Сырые овощи и фрукты

Ягоды

Квашеные и маринованные продукты

Жирные мясные бульоны

Грибы

Борщ

Щи

Жирное мясо

Колбаса

Копченая и консервированная рыба

Грубые крупы

Сало

Кофе

Газированные напитки

Измельченный свежий творог и кисломолочные продукты (активия, бифидок)

Сухарики из барона

Галетное печенье

Сушки

Рисовая, гречневая, манная, овсяная крупы

Овощные и рыбные бульоны

Омлет и яйцо всмятку

Паровые мясные и рыбные котлеты

Пюре из моркови и картофеля на воде

Запеченные яблоки в духовке

Пюре из тыквы или кабачка

Чтобы устранить инфекцию из организма необходимо пить много жидкости. Также можно посоветовать такой домашний раствор: проварить 100г изюма на маленьком огне полчаса. Процедить отвар и добавить в него чайную ложку соли, половину чайной ложки соды, 2 чайные ложки сахара. Варить еще несколько минут. Употреблять напиток несколько раз в день по половине стакана.

Кишечная инфекция симптомы у детей. Причины, симптомы и лечение острой ротавирусной инфекции

Симптомы и лечение кишечной инфекции у детей до 1 года немного отличаются о старших деток. Новорожденный становится очень капризным и плаксивым, а его лечебным питанием будет только материнское молоко, которое содержит все необходимые витамины и микроэлементы. В качестве прикорма необходимо выбирать безлактозные смеси.

В каких случаях обращаться в скорую помощь

Кишечная инфекция имеет ряд опасных для жизни симптомов, которые должны насторожить, так как их появление свидетельствует об обострении болезни и неэффективном лечении у ребенка.

Опасные симптомы:

  • Кровь в каловых массах.
  • Черный цвет стула с неприятным оттенком.
  • Диарея более 10 раз в сутки.
  • Частое возникновение рвоты.
  • Сильная боль в животе.
  • Красная сыпь на теле.

Если вовремя не обратиться к врачу, состояние малыша может серьезно ухудшиться из-за сильного обезвоживания.

Видео о кишечной инфекции у детей

Симптомы кишечной ротовирусной инфекции:

Как лечить кишечные инфекции:

Чем лечить кишечную инфекцию у детей в домашних условиях — proinfekcii.ru

На чтение 11 мин. Просмотров 796

Чаще всего заражение происходит при попадании возбудителей через рот. Их существует несколько десятков, среди которых самое безобидное – обычное пищевое отравление. Но иногда приходится сталкиваться с ботулизмом или сальмонеллезом.

Питание просроченными продуктами, грязные руки или резкая смена рациона приводят к кишечным инфекциям. Хорошо, если все закончится частым посещением уборной. Но в некоторых случаях можно попасть в инфекционное отделение, возможен и летальный исход. Наиболее подвержены этим инфекциям дети. У них заболевание может протекать более сложно. Зная, чем лечить кишечную инфекцию у детей и как уберечь от нее, вы сохраните здоровье малыша.

Чаще всего заражение происходит при попадании возбудителей через рот. Их существует несколько десятков, среди которых самое безобидное – обычное пищевое отравление. Но иногда приходится сталкиваться с ботулизмом или сальмонеллезом.

Виды и особенности кишечных инфекций

Кишечные инфекции делятся на:

  • вирусные;
  • бактериальные.
При энтеровирусной инфекции присоединяются боли в мышцах, возникают судороги. У ребенка возникает слабость, он апатичен, присутствует светобоязнь. Также она дает осложнения с ЦНС, сердечно-сосудистые проблемы.

Вирусных инфекций около десятка групп, но самыми распространенными являются энтеровирусная, аденовирусная и ротавирусная. Эти вирусы передаются не только через еду или воду, но также через грязные руки и предметы, воздушно-капельным, фекально-оральным путями. При размножении в организме они вырабатывают энтеротоксин, который отравляет ребенка.

При бактериальной инфекции в организм попадают инфицированные патогенными бактериями продукты. В них микроорганизмы размножились и оставили после себя токсины. Чем их будет больше, тем быстрее начнется заболевание. Оно будет бурным и острым, с синдромами гастрита и гастроэнтерита.

Признаки вирусной инфекции

Появляются признаки через несколько суток после попадания вируса в организм. Из-за этого трудно определить, где и как попал вирус. Что это кишечная инфекция, можно понять по таким симптомам:

  • повышенная температура до 38–39 °С;
  • рвота 4–6 раз;
  • жидкий стул с неприятным запахом;
  • воспаление слизистых.

При энтеровирусной инфекции дополнительно к этому – боли в мышцах, судороги. У ребенка возникает слабость, он апатичен, присутствует светобоязнь. Также эта инфекция дает осложнения с ЦНС, сердечно-сосудистые проблемы.

При аденовирусном заражении появляются насморк, конъюнктивит, жидкие испражнения. Обычно они бывают на острой стадии заболевания и продолжаются 2 дня.

Признаки бактериальной инфекции

Протекает это заболевание с такими симптомами:

Организм обезвоживается, ребенку не хочется активности, он вялый и бледный.

Стул при бактериальной инфекции может отличаться по цвету и примесям. Он бывает зеленоватым, желто-оранжевым, с хлопьями слизи или с кровью. При попадании в больницу нужно обязательно сообщить врачам о состоянии и цвете испражнений.

Клиническая картина заболевания

Все симптомы кишечной инфекции делятся на общие и местные. Среди общих признаков: интоксикация и обезвоживание.

При интоксикации повышается температура, появляются головная боль, слабость и рвота. При обезвоживании кожа и слизистые становятся сухими, снижается эластичность кожи, а мочи становится меньше и она темнеет.

При местных признаках: жидкий стул, боли в животе, рвота.

Симптоматика проявится поражением желудка (гастрит), тонкого и толстого кишечника. В некоторых случаях поражается что-то одно, но часто это происходит в сочетании. Именно от этого и будет зависеть клиническая картина.

Осложнения

Тяжелое течение отравления добавляет ребенку осложнений. Они могут выражаться в виде:

  • нейротоксикоза;
  • недостаточного кровообращения;
  • легочной недостаточности;
  • почечной недостаточности;
  • желудочного кровотечения;
  • гиповолемического шока.

При нейротоксикозе возникают судороги, ребенок не понимает, где находится, бредит, появляются галлюцинации. Недостаточность кровообращения возникает при обезвоживании. Давление понижается, кожа бледнеет, сердечные тоны приглушаются.

Легочная недостаточность выражена одышкой и поверхностным дыханием. Проблемы с почками приводят к болям в пояснице и снижению суточного количества мочи. Гиповолемический шок возникает при потере жидкости, снижая температуру и массу тела.

Первые действия при отравлении

Так как при кишечной инфекции организм ребенка теряет большое количество жидкости, необходимо ее постоянно пополнять. Можно приобрести в аптеке специальные дегидратационные препараты. Порошок этого средства развести в воде и дать выпить ребенку. Не нужно стараться сразу все пить, необходимо это делать небольшими глоточками через малые промежутки времени.

В большинстве случаев лечение острой кишечной инфекции у детей проходит в домашних условиях. При этом не нужно давать какие-либо препараты.

Также нужно дать ребенку сорбенты. Они помогут вывести некоторое количество токсинов. Самый известный – активированный уголь. Его дают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Но при желании можно приобрести другие сорбенты.

Если понос или рвота обильные, не нужно их останавливать. Таким образом организм пытается избавиться от токсинов. При этом обязательно нужно пополнять утраченную жидкость. Но нужно понимать, что позывы к рвоте и малое ее количество через некоторое время говорят лишь о том, что в кровь впиталось достаточное количество токсинов. Поэтому организм старается их вывести таким способом, но в этом случае он уже не действует. Поэтому целесообразно применять противорвотные препараты.

Как понять, что нужна медицинская помощь?

В большинстве случаев лечение острой кишечной инфекции у детей проходит в домашних условиях. При этом не нужно давать какие-либо препараты. Но есть инфекции, которые самостоятельно побороть невозможно, требуется медицинское вмешательство. Как же понять, что ребенка нужно отвезти в больницу?

  1. Если ребенок не может пить, постоянно срыгивает воду.
  2. При наличии в испражнениях и рвоте сгустков крови.
  3. При обезвоживании.
  4. При диарее и рвоте с некоторыми симптомами.
  5. При постоянной боли в животе.

Обнаружить обезвоживание можно по сухости кожи и слизистых, по сухому языку, отсутствию мочеиспускания более 6 часов. Также будут отсутствовать пот и слезы. На диарею и рвоту следует обратить особое внимание. Если им сопутствует сыпь на коже, резкая бледность, сильно повысилась температура и появилась головная боль, нужно отправляться в больницу. В стационаре обязательно применят инфузионную терапию, вводя жидкость внутривенно. Это поможет возместить ее потерю при рвоте и поносе.

Лечение бактериальных кишечных инфекций

Лечение в данном случае будет идти по нескольким направлениям. Прежде всего важно пополнять жидкость в организме ребенка. Так как запасы воды и соли у малыша невелики, то кишечные заболевания представляют опасность для него. Поэтому важно полноценно пополнять запасы воды.

Для этого используют специальные дегидратационные препараты или самостоятельно готовят раствор. Понадобятся:

  • 1 литр воды;
  • 2 ст. л. сахара;
  • 1 ч. л. соли;
  • щепотка соды.

Все это размешать до полного растворения сыпучих ингредиентов и давать пить ребенку. Можно немного подогреть воду, что сделает питье приятнее. Если нет возможности сделать раствор или приобрести в аптеке, то подходит минеральная лечебная вода.

В некоторых случаях назначают антибактериальную терапию. Это происходит при снижении иммунитета, гематологических болезнях или тяжелом течении кишечной инфекции. Также обязательно нужно восполнить и нормализовать микрофлору кишечника. В этом случае принимают специальные препараты. Не менее важна диета, которая является частью лечения.

Лечение вирусной кишечной инфекции

Лечение вирусной инфекции у детей практически не отличается от лечения бактериальной. Также необходимо восполнить жидкость, нормализовать микрофлору и правильно питаться во время лечения. Различие лишь в том, что вместо антибактериальной терапии назначается противовирусное лечение. Оно идентично лечению ОРВИ. Для него необходим комплекс противовирусных и укрепляющих средств.

Чем опасно обезвоживание

Обезвоживание очень опасно для детей. Вода необходима для организма, а ее нехватка может привести к страшным последствиям. Так как вода принимает активное участие в пищеварении и выведении токсинов, то при ее недостатке организм не может их выводить и накапливает в выделительных органах. А это провоцирует заболевание почек и мочевого пузыря.

Помимо этого нарушается состояние крови. Она становится густой, что приводит к повышению давления, тромбообразованию. Возникает почечная недостаточность, нарушается работа головного мозга.

Обезвоживание приводит к усугублению некоторых заболеваний. Самые опасные из них – заболевания выделительной системы и астма. Так как в организме дефицит воды, то дыхательные пути немного сокращаются, помогая в сохранении жидкости. А это негативно сказывается на дыхании. Оно становится поверхностным и частым. Если же у ребенка астма, то это грозит частыми ее приступами.

Появится ли иммунитет к вирусной инфекции?

При первом заболевании вирусной инфекцией организм начинает вырабатывать антитела, что позволяет говорить об относительном иммунитете. Он именно относительный, ведь возбудителей заболевания намного больше, и при встрече организма с другими вирусами эти антитела не помогут облегчить заболевание. А с возрастом количество антител будет снижаться, поэтому неудивительно, что ребенок может снова переболеть. Но в следующий раз заболевание не будет слишком активным. Поэтому на выработку антител не стоит слишком надеяться, хотя это поможет иммунной системе в следующий раз победить заболевание быстрее.

Если родители хотят обезопасить ребенка, то могут сделать вакцинацию, защищающую от ротавируса. Проводят ее в возрасте 1,5–8 месяцев от роду. Если прививку в раннем детстве не делали, то лечение вирусного заболевания происходит по рекомендациям врача.

Питание во время лечения

Питание подбирается с учетом возраста ребенка и его состояния. Но вся пища должна легко усваиваться и быстро перевариваться. Для детей старшего возраста из меню исключают:

  • молоко;
  • жирную, острую, соленую пищу;
  • жареные продукты;
  • сырые овощи или фрукты;
  • копчености.

Это связано со сниженной ферментативной функцией организма. ЖКТ просто не сможет переварить и усвоить такую пищу, а это ухудшит состояние ребенка. Но перевести ребенка на голодание, как это рекомендуют взрослым, невозможно. Во-первых, малыш просто не выдержит двух дней голодовки. Во-вторых, это опасно для детей с низкой массой тела. Поэтому следует тщательно подбирать рацион. Лучше, если он будет вегетарианским, на основе круп и с добавлением овощей. Их можно отваривать или готовить на пару, запекать в духовке без масла и острых специй.

Грудничкам рекомендуют употребление кисломолочных смесей. При вирусной инфекции им нужно заменить обычную молочную смесь на низколактозную. В идеале вообще заменить ее на безлактозную. После лечения обязательно добавить в рацион смеси с бифидо- и лактобактериями.

Как питаться после выздоровления

Низкая ферментативная недостаточность остается на некоторое время после выздоровления. Поэтому не стоит сразу же возвращаться к привычному меню. Лучше несколько дней потерпеть. Ведь часто бывает так, что у ребенка просыпается аппетит, и родители готовы давать ему любую еду. Обычно она жирная и слишком тяжелая для неокрепшего кишечника. Попадая в него, она начинает гнить, бродить, и приводит к болям в животе.

В питании лучше использовать те блюда, что были во время болезни. Подойдут каши, фруктовые и овощные пюре, галетное печенье. Продлевается такое меню на 5 дней после выздоровления. За это время ферментативная активность восстанавливается, и далее в рацион вводят привычную пищу.

Чтобы ускорить этот процесс, можно воспользоваться препаратами с необходимыми ферментами. Но нужно понимать, что это не панацея, и организму нужно время для восстановления. Врачи не рекомендуют слишком увлекаться препаратами, ведь сам организм и слизистые ЖКТ не могут так быстро восстановиться. Это приводит к неприятным болям в животе, и ребенок снова чувствует себя неважно. Такая ошибка только продлит лечение, что скажется на общем состоянии малыша.

Профилактика кишечных инфекций

В основном применяется неспецифическая профилактика. Для этого важно придерживаться некоторых правил, которые избавят от опасности заразиться.

  1. Соблюдать гигиену рук.
  2. Цельное молоко перед употреблением кипятить .
  3. Не есть сырые яйца.
  4. Термически обрабатывать мясо достаточное время.
  5. Мыть все фрукты и овощи перед употреблением.
  6. Готовую пищу хранить в холодильнике.
  7. При покупке продуктов обращать внимание на срок годности.
  8. Не кормить грудных детей цельным некипяченым коровьим или козьим молоком.
  9. Поддерживать в доме чистоту.
  10. Если заболел один из членов семьи, выделить ему отдельную посуду и обеззараживать ее при мытье.

Если лечение не дается и ребенку не становится лучше, не стоит ожидать чуда и надеяться справиться с этим самостоятельно. Особенно это касается очень маленьких деток. В идеале, если ребенку не становится лучше в течение суток, то срочно нужно обращаться в больницу. Пропустив обезвоживание, можно нанести большой вред организму малыша. А проведя профилактические мероприятия, в большинстве случаев удается обезопасить себя и свое чадо.

Аргановое масло как пользоваться: Польза арганового масла — свойства, применение для кожи и волос – свойства и применение, польза и противопоказания

Аргановое масло для волос: как использовать

Волосы страдают от воздействия химических средств, термоинструментов, солнечных лучей и недостатка витаминов. Аргановое масло для волос наполнит локоны питательными веществами, вернет здоровье и блеск. Узнайте секреты применения натурального средства и поделитесь с подругами.

Аргановое масло для волос: действие и секреты применения

Аргановое масло имеет лечебное и восстанавливающее действие. Экстракт насыщает волосы витаминами, увлажняет, устраняет ломкость и сечение кончиков. Растительное масло подходит для тех, кто страдает от перхоти, также вытяжка эффективно борется с выпадением волос и стимулирует их рост. Фенольные соединения и стерин оказывают противовоспалительное действие, лечат заболевания кожи головы.

Масло для волос из плодов аргании подходит для всех типов: жирных, сухих, нормальных, смешанных. Средство используется самостоятельно или в составе шампуней и масок. Через месяц после первого нанесения локоны блестят, легко расчесываются и укрепляются от самых луковиц.

Читайте также: Льняное масло для волос: маски

10 секретов применения арганового масла:

  1. Для одного нанесения достаточно двух капель масла для волос.
  2. При использовании на грязные волосы втирайте в корни и кожу головы.
  3. Вымытые локоны обрабатывайте аккуратно с помощью расчески, не касаясь кожи. Средство можно не смывать.
  4. Чтобы убрать жирное масло с волос, нанесите шампунь без воды, вспеньте, а потом промойте под теплой струей.
  5. Пользуйтесь аргановым маслом, если хотите подольше сохранить цвет окрашенных прядей.
  6. После нанесения маски с аргановым маслом укутайте голову полиэтиленом, махровым полотенцем или наденьте шапочку. Тепло увеличит эффект средства.
  7. Если у вас жирный тип волос, то в аргановое масло рекомендовано добавлять яичный белок, сок лимона или спирт.
  8. Косметологи рекомендуют смазывать вытяжкой из плодов аргании секущиеся кончики и не смывать.
  9. Наносить масло арганы можно от 2-х до 8-ми раз в месяц: это зависит от состояния волос.
  10. Маски, в которых есть цитрусы, пряности или спирт, снимайте через 30 минут.

Аргановое масло для волос: маски

Масло арганы — недешевое средство. Компоновать его с другими натуральными ингредиентами практично и полезно.

Вот эффективные маски для волос с арганом, которые несложно приготовить дома:

  1. Против выпадения волос. Возьмите 3 ст. л. арганового и столько же репейного масла, смешайте, разогрейте на водяной бане до 40 °С. Держите на волосах три часа.
  2. Лечение поврежденных волос. К куриному желтку добавьте чайную ложку арганового масла, 2 ч. л. оливкового, 5 капель шалфейного, 10 капель масла розы, сосны или лаванды. Хорошо перемешайте. Проводите процедуру 2–3 раза в неделю. Снимайте через 20 минут.
  3. Питание волос любого типа. Маска из меда и арганового масла отлично насыщает пряди необходимыми элементами. Смешайте компоненты по 3 ст. л., разогрейте до 40 °С.
  4. Увлажнение локонов. Понадобится: 26 капель арганового масла, 15 г пивных дрожжей, 4 капли масла розового дерева, 2 желтка. Дрожжи разведите в теплом настое ромашки, добавьте остальные компоненты, тщательно перемешайте. После нанесения согрейте волосы с помощью полиэтилена и полотенца. Не снимайте около часа.
  5. Для жирных волос. Подготовьте ингредиенты: по столовой ложке арганового масла и масла из косточек винограда, по 1 мл кедрового эфира и перечной мяты. Нанесите подогретую смесь, выдержите 30 минут.

Эффективность арганового масла заметна уже после нескольких процедур. Воспользуйтесь советами и рецептами!

Читайте также: Репейное масло для роста волос: применение

О пользе арганового масла. | Журнал Ярмарки Мастеров

Кто о чем, а я про удовольствие! Закупила я масло аргановое, прямо из Марокко! (там живет теперь подруга дочки, которая приехала к маме погостить). У меня его теперь мнооого!!!! (ну, не цистерна, конечно О пользе  арганового масла., фото № 1).

Что такое аргановое масло и как его можно применить .

Аргановое масло = «жидкое золото» = черная икра.

Получают это масло из плодов дерева Argania Spinosa, которое растёт только на юго-западе Марокко, в районе Атласских гор. Берберы называют арганию «железным деревом» или «деревом жизни», так как оно дает материал для строительства, топливо, пищу для людей и корм для животных, масло и лекарства.

О пользе  арганового масла., фото № 2

Масло Арганы — самое дорогое масло в мире, сравнимое по ценности с чёрной икрой. Дело в том, что процесс получения масла очень трудоёмкий. Под жарким палящим солнцем пустыни надо собрать плоды с колючего дерева. Его и собирают вручную, и обрабатывают вручную. Требуется 20 часов ручной работы, чтобы получить 1л косметического масла!

Масло арганы еще издавна называют марокканским эликсиром молодости. Его используют и в медицине, и в изготовлении различных косметических средств, его добавляют в шампуни, бальзамы, кремы и маски для лица, мыло, а также применяют в лечении кожных заболеваний и в укреплении организма в целом.

О пользе  арганового масла., фото № 3

Свойства арганового масла:

Аргановое масло обладает выраженным противораковым свойством, эффективно используется в борьбе с ожирением. Еще одним удивительным свойствам, которым может похвастаться аргановое масло является то, что оно известно как естественный марокканский аналог «Виагры», являясь мощным афродизиаком.

В последнее время аргановое масло стало широко использоваться в производстве косметических кремов, так как оно обладает свойством восстанавливать гидро-липидный слой кожи и значительно улучшать состояние клеток дермы, разглаживая морщины.

Отдельно стоит сказать о пользе арганового масла для волос:

О пользе  арганового масла., фото № 4

Марокканские женщины славятся своими красивыми волосами. Аргановое масло интенсивно питает и увлажняет, восстанавливает структуру волоса, делает волосы крепкими, блестящими и шелковистыми, защищает от пагубных ультрафиолетовых лучей, увлажняет кожу головы, способствует ее регенерации, помогает избавиться от перхоти, стимулирует рост волос, возвращает красоту и здоровье волос.

Аргановое масло придает волосам красивый блеск и жизненную силу сухим и непослушным волосам, а регулярный массаж кожи головы с применением арганового масла стимулируют волосяные фолликулы, утолщая и стимулируя рост волос.

Это масло обладает не только антиоксидантными, но и антимикробными свойствами, которые защищают кожу головы от грибковых инфекций, поэтому оно применяется при лечении перхоти и при экземе кожи головы.

Действие арганового масла в омолаживающей косметике.

Оно связывает свободные радикалы и этим отодвигает старение кожи, восстанавливает гидролипидный слой кожи, улучшает состояние клеток дермы, заживляет ссадины и раны, незаменимо при лечении ожогов, поэтому рекомендуется еще и для каждодневного использования на пляже под знойным солнцем. Оно способствует омоложению кожи и разглаживанию морщин.

Популярность арганового масла постоянно растет, и тому есть простое объяснение: видимый эффект уже после первого использования. Не существует проблем, которые оказались бы непосильными для чудодейственного заморского масла.

Хотите избавиться от морщинок и подтянуть овал лица?

Или очистить кожу, сделать ее более мягкой и нежной?

Или вас замучили воспаление и акне?

Аргановое масло оказывает широкую атаку на все проблемы сразу!

Вместо крема

Аргановое масло очень быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и не забивает поры. Аргану не нужно растворять в транспортном масле или смешивать с эфирами, так как в его составе и так содержится рекордное количество активных веществ. Чтобы в полной мере оценить все достоинства «марокканского золота», достаточно использовать его вместо ночного крема два-три раза в неделю.

Для массажа

С аргановым маслом удобно делать массаж. Оно достаточно скользкое, чтобы массировать кожу 10-15 минут, не слишком жирное и полностью впитывается за это время. Оптимальный вариант для подтягивающего вечернего массажа! Линолевая кислота, которая входит в состав масла, связывает и «вытягивает» из кожи свободные радикалы, тем самым препятствуя образованию морщин и замедляя старение.

В качестве аппликаций и масок

В составе арганового масла содержится большое количество витамина Е в биологически активной форме, благодаря чему оно оказывает мощное восстанавливающее, противовоспалительное и питательное воздействие. Аппликации с чистым аргановым маслом эффективны против глубоких мимических морщин, убирают шелушения и заживляют воспаления.

Как средство для снятия макияжа

Аргановым маслом можно заменить жидкость для снятия макияжа. Оно эффективно справляется даже с водостойкой косметикой и не оказывает разрушающего воздействия на кожу. Более того, проникая в глубокие слои эпидермиса, аргановое масло насыщает кожу витаминами и минералами, оказывая пролонгированное действие.

Как применять аргановое масло для кожи лица

Оно достаточно лёгкое по консистенции, обладает приятным запахом, успешно контактирует с разными ингредиентами, редко вызывает кожные аллергические реакции.

Итак:

  1. Показания: увядающая, зрелая, морщинистая кожа с преждевременными признаками старения; проблемная, воспалённая, раздражённая кожа с обильными высыпаниями, угрями и прыщами; сухая кожа с шелушениями и пятнами.
  2. Противопоказания: жирная кожа, открытые раны, свежие травмы на лице, индивидуальная непереносимость.
  3. Аргановое масло, настоящее аргановое масло не может стоить дешево! Если Вы увидели дешевое аргановое масло — подумайте о его качестве и действительно ли оно аргановое.
  4. Храните масло в холодильнике на нижней полке.
  5. Если это ваш первый опыт использования арганового масла в качестве косметического средства, обязательно проверьте реакцию кожи на него. Для этого просто нанесите на запястье небольшое количество масла и смойте через 10–15 минут. Если в ближайшие 3–4 часа не появится зуд или покраснение, масло арганы можно смело использовать для приготовления чудодейственных домашних масок для лица.
  6. Перед процедурой приготовьте отвар из трав. Для увядающей кожи особенно полезным будет липовый, для проблемной — ромашковый или из календулы. Растворите стакан такого отвара в литре горячей (почти кипящей воды) и сделайте паровую ванночку для лица. Она позволит раскрыться порам, которые впитают из маски больше витаминов и других полезных веществ.
  7. Если прыщей и высыпаний очень много, маски из масла арганы можно делать 2 р. в неделю. Если кожа умеренно проблемная, 1 р. будет достаточно. Для разглаживания морщин и увлажнения сухой кожи придерживайтесь периодичности 1 раз в неделю. Для питания нормальной кожи и профилактики преждевременного старения кожи подобные маски можно делать 1 р. в 10 дней.

О пользе  арганового масла., фото № 5

Издавна берберы употребляли масло арганы как средство от угреватости, ветряной оспы, раздражений эпителия и других кожных заболеваний.

Вариантов средств для кожи, приготовленных на его основе, большое количество. Конечно, самым распространённым являются домашние маски. А чем именно побаловать свою кожу, это вы решайте сами.

Можно использовать:

  • 1. В чистом виде

Ежедневно смазывать им кожу перед сном.

  • 2. Добавление в косметические средства

Масло (5 капель) добавить в столовую ложку ночного крема, лосьона, тоника, маски.

Смочить в аргановом масле марлю и наложить на проблемный участок лица на всю ночь.

Смочить в аргановом масле марлю, наложить на лицо, сверху укрыть полиэтиленом и толстым слоем ваты.

  • 5. Массажное средство

Смочить кончики пальцев в нём и сделать лёгкий массаж лица.

  • 6. Омолаживающая маска с аргановым маслом

Смешать по 1 ч.л. арганового масла, мёда и овсяной муки, добавить 2 ч.л. размятого персика и по 2 кап. эфирных масел ладана и розы.

  • 7. Маска для жирной кожи

Смешать 1 ст. л. лимонного сока с 1 ст.л. мёда, 3 чайными ложками йогурта и добавить 3 капли арганового масла.

  • 8. Увлажняющая маска

Смешать 2 ч.л. арганового масла с 2 ч.л. йогурта, по 1 ч.л. меда и мякоти авокадо

  • 9. Противовоспалительная маска

Смешать 1 ст.л. голубой глины с миндальным и аргановым маслами (по1 ч.л.).

  • 10. Маска для сухой кожи лица — прекрасно питает, увлажняет кожу, оказывает омолаживающее действие, борется с морщинами. 1 ч.л. арганового масла, 2 ст.л. овсяной муки, желток, 1 ст.л. меда. перемешать до получения однородной массы и нанести на лицо на 20 мин. Маску смыть теплой, а затем умыться холодной водой.
  • 11. Питательная маска

Смешать аргановое масло с одним взбитым яйцом.

  • 12 . Массаж для профилактики растяжек (стрий) — предотвращает образование растяжек во время резкого изменения веса. Смешать 1 ст.л. арганового масла и 5–7 капель эфирного масла нероли или мандарина, нанести на проблемные участки тела и массировать до полного впитывания.

Или — 50 мл масла арганы смешать с 3 капель эфирного масла лимона и мандарина.

О пользе  арганового масла., фото № 6

Для волос:

  1. Маска для укрепления и роста волос — прекрасное питательное средство для волос, укрепляющее волосы. Смешать аргановое масло пополам с репейным маслом. Смесь втереть в волосистую часть головы и оставить на 30 мин, затем вымыть голову шампунем.

2. Маска для сухих и поврежденных волос — ухаживает, увлажняет, питает поврежденные и сухие волосы.

смешать по 2 ч.л. арганового и оливкового масла и 10 кап. эфирного масла лаванды, 5 кап. эфирного масла шалфея и 1 яичный желток. Распределить полученную массу по волосам и аккуратно втереть в кожу легкими массирующими движениями. Через 15 минут тщательно сполоснуть теплой водой.

3. Маска с аргановым маслом от выпадения волос

взбить яйцо с большой столовой ложкой масла и нанести на волосы минут на 20.

4. Аргановая маска для жирных волос

смешать аргановое, из косточек винограда и авокадо масла (в равном соотношении) и добавить 3 — 4 кап. эфирного масла кедра и мяты. Нанести на волосы на 30-40 мин.

5. Маска с аргановым маслом для секущихся кончиков
Смешать 2 ч.л. арганового масла с 1 ч.л. миндального масла и 10 кап. эфирного масла пачули. Смесь нанести на секущиеся кончики, а остатки распределить по волосам. Выдержать около получаса.

6. Биоламинирование волос с аргановым маслом.

Рекомендуется для любого типа волос, особенно длинных и окрашенных, для секущихся кончиков. Делать 1 раз в неделю.

Как делать: растворить 1 ст.л. желатина в 3ст.л. теплой воды, дать разбухнуть желатину, затем смешать с любой маской или кондиционером для волос + несколько капель арганового масла. На чистые волосы нанести полученную смесь, надеть шапочку, укутать полотенцем для лучшего эффекта. Через 45- 60мин смыть.

И вы получаете прекрасные ухоженные волосы!

Вот так можно использовать аргановое масло в домашней косметологии в домашних условиях. Ничего сложного. Главное — было бы желание и не пожалеть сил. Благодарная кожа в ответ засияет здоровьем, молодостью и красотой.

Что еще можно придумать с аргановым маслом? Делитесь своими рецептами. Давйте учить друг друга. И мы все станем еще красивее!О пользе  арганового масла., фото № 7

Аргановое масло для волос: как использовать правильно

Приветствую вас, дорогие мои читатели и гости моего блога! Как и обещала ранее, я решила поговорить с вами про аргановое масло для волос как использовать, какое выбрать и какие можно сделать маски для волос.

Моя любовь к аргановому маслу началась, когда моя подруга и паркихмахер  Ольга посоветовала мне для улучшения структуры моих волос маслице от израильского бренда Moroccanoil. Многие наверно знают — недешевое, в коричневой бутылочке с голубой этикеткой.  Мне очень понравился эффект — кончики действительно стали меньше сечься… Но со временем, когда я стала жить более осознано, я поняла, что это масло лишь маскирует мои проблемы, а не решает их… Ведь в его составе есть силикон! И еще кое-что, не самое полезное и приятное. Я начала искать альтернативу, которой я выдвинула следующие требования:

  1. Натуральность
  2. Без насилия! Я не пользуюсь косметикой, которая тестируется на животных
  3. Оно должно реально работать!

Долго и упорно я серфила по интернету, приставала к подругам и знакомым, мучила Олю, покупала, пробовала и экспериментировала, расстраивалась…  Пока не нашла моих любимчиков! Про мой опыт поиска и выбора, а также про то, как пользоваться аргановым маслицем я вам сегодня и расскажу!

 

Выбираем и покупаем качественное аргановое масло

kak vybrat

При покупке, чтобы не наткнуться на подделку, нужно обращать внимание на следующие факторы:

  1. Готовый продукт расфасовывают в простые бутылки из стекла. Некоторые оригиналы имеют дозаторы, которые позволяют сэкономить расход вещества. 
  2. На оригинальных баночках стоит либо сургучная печать, либо крепится этикетка с информацией о производителе, сроке годности и составе. Также на баночке должна быть надпись о том, что данное вещество — 100% аргановое масло. Селикон, ароматизаторы и красители — это уже не то, лишь проблему замаскирует,но не решает. А как только перестанете пользоваться, увидите реальное состояние своих волос. Я первые пару недель просто в шоке была и не знала, что делать.
  3. Продукт должен иметь насыщенный золотистый оттенок.
  4. Натуральный продукт впитывается сразу и при этом не оставляет никаких жирных следов и пятен на коже.
  5. Натуральное вещество имеет мягкий запах аргана и трав.

Теперь вы знаете, как правильно выбирать данный продукт, и можете смело покупать в специализированных магазинах в Москве, а вот в аптеках я его почему-то не встречала.

Vybiraem kachestvennoe arganovoe maslo

Также могу порекомендовать вам, где можно купить натуральное средство. Я лично предпочитаю заказывать его в двух местах — с сайта iherb или роскосметики:

  • На I-HERB  продается хорошее и недорогое средство. Баночка содержит 60 мл продукта, и здесь хорошо видно, что вещество имеет золотистый цвет. Хватает на долго, качество меня очень радует. 
  • А на сайте роскосметики цена выше, а объем меньше — 30 мл. Как вы видите на фото, баночка стеклянная и простая,  и это говорит о том, что данный продукт натуральный. Я заказывала, мне понравилась. Но на iherb подешевле, разницы между ними особой я не заметила. Но роскасметика доставляет значительно быстрее. 

Обратите внимание, что здесь на этих сайтах много положительных отзывов и я с ними полностью согласна, поэтому вы можете смело заказывать их для себя.

Маски для волос из арганового масла

 Сначала  перечислю полезные свойства «марокканского золота»:

  1. Укрепление.
  2. Стимулирование роста.
  3. Защита от вредных воздействий температуры, влажности и ультрафиолета.
  4. Замедление старения.
  5. Возвращение пышности, густоты и блеска.
  6. Избавление от перхоти, ломкости, сухости, выпадения и посеченных концов.

 

Способы применения данного продукта довольно просты. Я лично наношу этот «золотой эликсир» в чистом виде на пряди, затем провожу расческой, чтобы средство равномерно распределилось. После чего, надеваю сверху шапочку для душа, обматываюсь полотенцем, и так хожу где-то полчаса. Потом тщательно смываю средство шампунем.

Для того, чтобы полностью удалить данный продукт с волос, вам нужно тщательно вспенить шампунь на голове вместе с остатками средства. Данную процедуру лучше всего проделывать два раза и смывать теплой водой. Если этот способ вам плохо подходит, то вы можете воспользоваться смесью для удаления масла, которая состоит из 1 стакана лимонного сока, разбавленного стаканом воды.

Еще один способ, это вы просто капаете пару капель на ладошки, растираете и проводите ими по кончикам волос. Маслице быстро впитывается, ничего смывать не нужно. Но обратите внимание, что вам действительно нужно пару капель!

Также, я хочу поделиться с вами хорошими рецептами масок для волос, которые восстановят их структуру и вернут им здоровый вид. Я их честно говоря делаю не очень часто, так как ленюсь. Но если время есть, то эти масочки я делаю с большим удовольствием! 

Увлажняющая маска для волос

maska iz kokosovogo i arganovogo masla

Нужные компоненты для приготовления данной маски:

  • 2 ст. л. не рафинированного кокосового масла. У менятакое, я, кстати, с ним еще готовлю. Если интересны рецепты, пишите в комментарии, поделюсь!
  • 10 капель арганового масла;
  • 3 капли эфирного лавандового масла. Но будьте аккуратны, эфирные масла могут вызвать аллергию. Кстати без масла лаванды тоже нормально работает ;
  • пакет, шапочка для душа и резинка.

Возьмите пакет, положите туда кокосовое масло, добавьте аргановое и, если нет аллергии, лавандовое.

rastopit

Этот пакет поместите под струю горячей воды, пока кокосовое масло не растает. В пакете вместо белой кашицы будет прозрачная жидкость.

poluchivshujusja masku nanesti na volosy

Теперь расчешите волосы, залезьте руками в пакетик (чтобы не выливалось можно поставить в пакет в миску) и нанесите на волосы, но не на корни. Еще раз хорошенько прочешите волосы, чтобы они равномерно были покрыты маской. Потом делаете гульку, и накрываете голову пакетом или шапочкой для душа. Можно еще и полотенце сверху намотать. Так, вы можете походить полчаса, после чего смываете средство. Для того, чтобы добиться большего эффекта, средство следует оставить на ночь, и смыть утром. Отдельный плюс этой маски — запах! В отличии от масок на основе репейного и кастового масел, про которые я уже писала  в одной из предыдущих статей.

 

Маска для сияния волос

kokosovoe moloko v maskah dlia volos

Эту маску лучше всего наносить на ночь, она восстанавливает структуру волос и насыщает их влагой. Для того, чтобы ее приготовить,  нужно

  •  1 стакан кокосового молока
  •  1 ст.л. «марокканского золота»

В кокосовое молоко наливаем масло, после чего средство взбалтываете и наносите на кудри, а затем, надеваете шапочку. Оставляете на всю ночь и утром смываете.

Хочу посоветовать следующее: для того, чтобы удобнее было наносить данное средство, переливаете полученную массу в баночку с пульверизатором, и при помощи распыления наносите средство на волосы.

 

Универсальное аргановое масло 

В отличии от селиконистового масла от Moroccanoil, натуральное органовое можно использовать вообще-то на все тело!  Оно применяется, как в чистом виде, так и для насыщения кремов по уходу за кожей лица, тела и рук. Если вы решили использовать это средство в чистом виде, то достаточно нанести пару капель на очищенную и влажную кожу. Также будет отличная польза для кожи, если добавлять 1 ст.л. «марокканского золота» в крем для лица или тела.

Я лично боюсь применять его для лица, так как мне кажется, что оно слишком жирное. Хотя знаю, что многие девушки применяют его в чистом виде, а также добавляют в кремы и маски, и очень довольны полученными результатами.

Universal

Его используют и для кожи тела против растяжек и целлюлита, а также для ногтей и кутикулы, тем самым, устраняя ломкость ногтей и улучшая их рост.

Я его обычно наношу на кутикулу в период между маникюрами, а также иногда после душа на все тело. Если не тороплюсь никуда, и есть время, чтобы маслице  хорошенько впиталось.

На этом я завершаю данный пост, и прощаюсь с вами! Не забывайте делиться полезной информацией с друзьями в социальных сетях. И для того, чтобы ничего не пропустить, подписывайтесь на мой блог! А, если у вас есть отличные рецепты масок из «марокканского золота», то обязательно делитесь ими с нами в комментариях под данным постом. Хочется попробовать что-нибудь новенькое и проверенное! 

PS Девушки, если вы решили что-то заказать c iherb, то у меня есть код MQG930  для вас на скидку от 5 до 10$, при условии, что вы делаете заказ впервые.  Кстати, после того как вы заведете и сделаете заказ на этом сайте, вы также сможете делиться скидкой со своими друзьями. Это очень приятно, так как и вы и ваши друзья получат скидки.

 

Всех люблю и крепко целую,

автор блога Зеленкова Мария

Аргановое масло: свойства и применение

Марокканское аргановое масло выделяется абсолютным преобладанием косметологических свойств над целебными характеристиками. Сфера применения арганы связана с терапевтическим и профилактическим воздействием на кожные покровы, на состояние волос и ногтей, при этом активные защитные и восстанавливающие функции базы не знают равных даже среди других редких масел. Это ценное масло, в составе которого встречаются уникальные природные антибиотики, принадлежит к самым востребованным основам в ароматерапии.

На что обращать внимание при покупке масла

Как и каждое из очень дорогих и редких масел, аргановое очень часто подделывают. Недобросовестные производители заменяют настоящее масло разбавленными с другими базами аналогами или полностью фальсифицированными химически синтезированными продуктами.

При покупке крайне важно выбирать проверенные магазины и источники, внимательно изучать сертификаты, убедиться в гарантиях по возврату средств, наличии всей необходимой юридической информации. Один из важнейших параметров определения подделок арганового масла – изучение состава, информации о происхождении сырья и методе получения, лабораторных экспертиз и сертификатов качества.

вернуться к содержанию ↑

Где покупать?

Покупать аргану можно только у производителей, в качестве аромапродукции которых вы убедились лично.

Данное масло продают и в кулинарных отделах, но характеристики кулинарного масла несколько отличаются от косметического по степени прогорклости. Для такого масла важно проверять состав и наличие консервантов, дополнительных компонентов и сертификатов, подтверждающих его высокое качество.

вернуться к содержанию ↑

Название и маркировки

Данная база может быть маркирована только как «масло арганы» (масло аргана) или «масло аргании» (с синонимическим аналогом «железное дерево»).

Зарубежные наименования: argan oil (англ.), lhuile d’argan (фр.).

Латинская маркировка растения – argania spinosa. Любые другие подписи и уточнения можно считать свидетельством о фальсификации.

вернуться к содержанию ↑

Растение и регионы производства

Для арганы характерна ограниченность ареала производства: уникальное масло добывают лишь в одной стране мира – Марокко. Это объясняется крайне узким природным ареалом распространения арганового дерева, которое произрастает лишь в расположенной на юго-западной границе легендарной Сахары речной долине.

Африканская аргания, которая для Марокко является основным источником масла не только в косметических, но и в кулинарных целях, больше известна там под именем железного дерева. Для местного населения аргана – исторически основное питательное масло, аналог европейского оливкового и любых других жиров растительного происхождения.

Для добычи масла используют ядрышки, которые по несколько штук прячутся в твердых косточках мясистых плодов арганы.

вернуться к содержанию ↑

Метод получения

Масло арганы получают максимально сохраняющим полезные вещества и уникальные компоненты ядрышек методом холодного безэкстракционного прессования. И только такой продукт может похвалиться неподражаемыми характеристиками: любое масло второго или горячего отжима можно считать подделкой.

Несмотря на то, что выход масла не такой уж маленький (от 1 до 3%), ограниченные природные насаждения аргании обуславливают высокую стоимость производства.

вернуться к содержанию ↑

Характеристики

Характеристики масла напрямую зависят от качества сырья – степени зрелости семян, погодных условий, сроков сборки, но при этом разница в терапевтических свойствах практически отсутствует, а все различия в основном касаются внешних особенностей – окраса, вкуса и аромата и важны скорее в кулинарии, а не в ароматерапии.

вернуться к содержанию ↑

Состав

Состав масла из семян арганового дерева по праву заслужил звание уникального: около 80% составляют ненасыщенные и качественные жирные кислоты, играющие крайне важную роль для обмена веществ и здоровья сердечно-сосудистой системы. Содержание токоферолов в аргании в несколько раз выше, чем в оливковом масле, а витаминный состав как будто создан для эффективного воздействия на кожу и волосы.

Но главной особенностью масла считается высокое содержание уникальных фитостеролов, сквалена, полифенолов, высокомолекулярных белков, природных фунгицидов и аналогов антибиотиков, которые определяют его регенерирующие и заживляющие свойства.

вернуться к содержанию ↑

Окрас, вкус и аромат

Аргановое масло – достаточно яркое по своим внешним свойствам. Окрас колеблется от темных желтых и янтарных оттенков до более светлых насыщенных тонов желтого, оранжевого и красновато-оранжевого. Его интенсивность во многом зависит от степени вызревания семян, но не указывает на качество и характеристики самого масла, хотя слишком светлый окрас и отклоняющиеся от базовой палитры оттенки могут свидетельствовать о фальсификатах.

Аромат масла необычен, он сочетает в себе тонкие, почти пряные переливы обертонов и выражено ореховую основу, при этом интенсивность аромата также колеблется от почти неуловимого у косметических масел до более насыщенного у кулинарных.

Вкус напоминает не ореховые базы, а масло тыквенных семечек, но также выделяется нюансами пикантных тонов и ощутимым островатым шлейфом.

вернуться к содержанию ↑

Поведение на коже

Аргановое – одно из масел, наиболее ярко и быстро проявляющих защитные способности. Оно очень быстро снимает раздражение и успокаивает кожу после и во время солнечных ванн. При нанесении на кожу не вызывает ощущения стянутости, жирной пленки или других неприятных симптомов, но при этом оказывает быстрый лифтинговый эффект и активно разглаживает кожу.

Данную базу можно наносить на кожу как в чистом виде, так и в качестве компонента средств по уходу, использовать в комбинации с другими базовыми и эфирными маслами. Аргана прекрасно подходит и для специального, и для ежедневного ухода.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные свойства

Свойства арганового масла традиционно рассматривают исходя из возможностей косметологического применения: влияния на эпидермис, состояние ногтей и волос. Однако уникальный состав наделяет масло и терапевтическими талантами.

  • Это одно из наиболее эффективных базовых масел для лечения кожных заболеваний, псориаза, сухой экземы, нейродермитов, последствий травматического воздействия солнца.
  • Применение арганового масла в качестве массажной базы позволяет снять мышечные боли, облегчить симптомы артрита и ревматизма.
  • Регулярное употребление арганы в кулинарных целях снижает уровень холестерина в крови.

Медицинские аспекты влияния арганового масла лишь начинают изучать, но некоторые исследовательские центры уже получили подтверждение, что оно является одним из лучших общеукрепляющих и антивозрастных масел, улучшающих обмен веществ.

вернуться к содержанию ↑

Косметологические свойства

Косметологические характеристики этого масла позволяют справиться с серьезными дерматологическими проблемами и делают его одним из самых эффективных антивозрастных комплексов природного происхождения.

Аргана предупреждает изменения, восстанавливает естественную красоту, налаживает природный баланс и активно обновляет эпидермис. Это одно из лучших масел для качественного уменьшения мелких и мимических морщин, для повышения эластичности и тургора кожи. Оно способствует стимулированию местного обмена веществ и кровообращения, насыщению тканей витаминами и минералами, глубокому увлажнению и питанию, что позволяет улучшить общее состояние кожи, вернуть ей здоровый вид, сияние и привлекательность.

Данная база воздействует на клеточном уровне, увеличивая количество кислорода и активизируя проницаемость мембран, синтез и поглощение питательных веществ с одновременным связыванием токсинов и радикалов, блокированием потери влаги и воспалительных процессов.

Аргания считается одним из лучших средств для предупреждения изменений структуры кожи под влиянием стрессовых факторов, возраста или колебаний веса, в частности, для профилактики растяжек и потери тургора. Благодаря защитным характеристикам, активной регенерации и комплексному воздействию на соединительные ткани это масло компенсируют потерю природной упругости, создавая эффект лифтинга благодаря уникальной способности использовать высокомолекулярные белки в качестве компенсирующих и восстанавливающих элементов.

Аргановое масло прекрасно подходит для ежедневного, постоянного и специального ухода за всеми типами кожи (от стареющей до чувствительной), для защиты от возрастных изменений и воздействия окружающей среды.

Не менее активно аргану используют для ухода за волосами и ногтями. Это одно из наиболее эффективных масел для качественного клеточного увлажнения и комплексного питания волос, улучшения общего состояния кутикулы и ногтевых пластин.

вернуться к содержанию ↑

Использование в кулинарии

Аргановое масло считается одним из самых дорогих кулинарных деликатесов. Его активно используют в традиционной марокканской кухне и высокой кулинарии, чаще всего для заправки холодных закусок и салатов с обязательной прибавкой раскрывающего вкус масла лимонного сока, который идеально подчеркивает ореховые ароматы и пряные переливы острого послевкусия.

Данное масло не склонно к прогорклости и распаду на высоких температурах, поэтому его вполне можно использовать и для горячих блюд, в том числе и для жарки.

вернуться к содержанию ↑

Особенности применения

Аргановое масло нетоксично, его можно применять и внутрь. Правда, системное употребление масла обычно не рассматривается в качестве отдельного метода ароматерапии: аргана – восхитительно вкусная добавка, которую можно ввести в рацион в кулинарных экспериментах в качестве природного БАДа, защищающего от сердечно-сосудистых заболеваний.

Масло из аргании хранится от одного года до двух, при этом срок хранения обусловлен соотношением активных компонентов.

Это одно из лучших консервирующих масел благодаря высокой концентрации витамина Е: с помощью 10% добавки аргановой базы можно увеличить срок хранения и стабилизировать характеристики базовых масел с крайне низким сроком хранения или высокой летучестью.

Ограничений на использование данной базы нет, но желательно не наносить ее на поврежденные и мокнущие участки эпидермиса.

Методики применения арганового масла в процедурах ароматерапии:

  • обогащение косметических средств (сыворотки, кремы, лосьоны) и средств по уходу за волосами, кожей тела, кутикулой, ногтями, противоцеллюлитной косметики в качестве активной добавки в количестве от 10 до 20%;
  • в чистом виде в качестве массажного масла или масляного бальзама;
  • для снятия болезненных ощущений в терапевтическом массаже в смеси с маслом черного тмина в равных частях;
  • для антивозрастного ухода в смеси в равных частях с маслом шиповника;
  • в качестве транспортного средства или косметической добавки для аромаванны или бальзамов для тела после нее;
  • для масок, направленных на активное увлажнение и питание волос, в смеси с касторовым маслом или авокадо (1 часть арганы на 2 части другой базы) с добавкой подходящих по типу волос эфирных масел;
  • для специального ухода в качестве основы масок, масляных компрессов, аппликаций.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Аргановое масло — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Зрелые плоды аргании Ручное производство арганового масла

Арга́новое ма́сло — растительное масло, изготавливаемое из плодов аргании (лат. Argania spinosa L.). Аргановое масло широко используется в традиционной кухне юго-запада Марокко. Богатое токоферолами, каротином, незаменимыми и ненасыщенными жирными кислотами, оно также используется в косметических целях.

Аргановое масло остаётся одним из самых редких масел в мире из-за весьма ограниченного ареала аргании. Дерево аргании растёт в полупустынях, где, благодаря глубокой корневой системе, защищает почвы от эрозии и служит естественным барьером против опустынивания. Разновидности аргании некогда произрастали во всей Северной Африке, а теперь находятся в опасности и под защитой ЮНЕСКО. Организация объявила территорию в 2 560 000 гектар, простирающуюся на юго-западе Марокко от Атлантического океана до гор Высокого Атласа и Антиатласа, Аргановым биосферным заповедником (фр. Arganeraie — Арганерея)[1].

Применение в кулинарии и косметологии[править | править код]

Существует два типа арганового масла. Пищевое масло, более тёмного цвета и с более выраженным вкусом, что связано с термической обработкой. Это масло обычно используется в кулинарии, но не должно подвергаться сильному нагреванию. Оно очень питательное и входит в состав традиционной пасты амлу. Эта паста, состоящая из арганового масла, измельчённого миндаля и мёда, часто употребляется с хлебом на марокканский завтрак.

Органолептические свойства арганового масла делают его ценным для кулинарного искусства. Вкус миндаля и лесного ореха, получаемый благодаря слабой обжарке плодов аргании (с которой связан более тёмный цвет масла), обогащает такие блюда, как кускус, рыба и соусы. При употреблении арганового масла наблюдается стабилизация уровня холестерина в крови[2][3].

Косметическое масло более светлое и используется для аппликаций на коже, так как помогает при лечении кожных болезней (экзема, пересушенная кожа, склонная к атопии)[источник не указан 991 день], а также при уходе за волосами, поскольку активно питает и восстанавливает, придаёт интенсивный живой блеск, устраняет тусклость, ломкость[источник не указан 991 день].

  1. ↑ Arganeraie. Biosphere Reserve Information
  2. ↑ Berrougui H, Ettaib A, Herrera Gonzalez MD, Alvarez de Sotomayor M, Bennani-Kabchi N, Hmamouchi M (2003) Hypolipidemic and hypocholesterolemic effect of argan oil (Argania spinosa L.) in Meriones shawi rats. J Ethnopharmacol. 2003 Nov;89(1):15-8. PMID 14522427 (англ.)
  3. ↑ Berrada Y, Settaf A, Baddouri K, Cherrah A, Hassar M (2000). Experimental evidence of an antihypertensive and hypocholesterolemic effect of oil of argan, Argania sideroxylon. Therapie. 2000 May-Jun; 55(3): 375-8. PMID 10967715 (фр.)

Масло арганы свойства и применение

Автор:
Владимир Мананников

О свойствах арганового масла, как мощного косметологического средства по уходу за кожей и волосами, знают многие специалисты в этой области, а также люди, посвящающие время изучению вопросов сохранения красоты и молодости.

В силу высокой стоимости продукт не считается общедоступным, но при этом его регенерирующие, противовоспалительные, заживляющие и омолаживающие способности заслуживают повышенного внимания, особенно женского.

Имея под рукой флакончик с маслом арганы, можно смело отказываться от львиной доли всех масок, кремов, мазей и других спецсредств, находящихся в арсенале ухаживающей за собой дамы.

Кроме того, данное масло можно употреблять в пищу и использовать в кулинарии. Оно обладает целым рядом целебных свойств и прекрасным вкусом.

Что нужно знать об аргановом масле?

Уникальность арганового масла заключается в том, что его косметологические свойства превалируют над целебными, и при этом среди природных аналогов ему нет равных по эффективности воздействия на кожные покровы, состояние волос и ногтей.

В составе масла есть редкие природные антибиотики, другие биоактивные компоненты, которые делают его одной из самых востребованных основ в косметологии, ароматерапии, процедурах лечения волос.

Приведем некоторые особенности и интересные факты, которые полезно знать и учитывать людям, ранее не сталкивающимся с этим необыкновенным даром Природы, перед приобретением и использованием.

1) Масло добывают из косточек плодов (кстати, очень горьких) арганового дерева, которое растет на нашей планете лишь в одном единственном месте: в Корол

Как принимать внутрь аргановое масло. Полезные свойства

Как принимать внутрь аргановое масло. Полезные свойства

В составе арганового масла сосредоточено огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые встречаются разве что в искусственных добавках:

  • омега-3, 6, 9;
  • жирные кислоты;
  • витамины А, Е.

Эти вещества необходимы для нормального функционирования организма, в частности, улучшения липидного обмена.

Масло арганы: свойства и применение .Среди особенностей продукта выделяют следующие:

  1. Укрепление сердечно-сосудистой системы.
  2. Снижение риска атеросклероза.
  3. Укрепление нервной системы.
  4. Улучшение мозговых функций (особенно полезно в период обучения).
  5. Замедление развития склероза.
  6. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
  7. Нормализация работы печени и желчного пузыря.
  8. Снижение сахара в крови.
  9. Выведение из организма вредных токсинов.
  10. Укрепление иммунной системы.
  11. Повышение здоровья глаз за счет полезных витаминов, не дающих болезням развиваться.
  12. Улучшение работы мочеполовой системы, в особенности укрепление репродуктивной функции у мужчин. Женщинам рекомендуется принимать аргановое масло в период климакса.

Употребление арганового масла эффективно как внутрь, так и снаружи. Особенно полезно для оздоровления кожи и волос.

«С добавлением других полезных компонентов масло арганы помогает восстановить естественную красоту тела и поддерживает ее на протяжении многих лет. Единственное, что этот продукт нельзя использовать при индивидуальной непереносимости, а также с осторожностью относиться к передозировке. Высокая калорийность масла влияет на жировые отложения».

Как принимать внутрь аргановое масло. Полезные свойства

Как хранить аргановое масло. Применение арганового масла для волос

Масло арганы чаще применяют в уходе за волосами. Польза арганового масла обусловлено тем, что оно обволакивает волос снаружи, удерживает в нем влагу и создает кондиционирующий эффект. Как применять марокканское масло на волосах, поговорим ниже.

Несмываемое средство

Возьмите 1-2 капли масла, разотрите между ладонями и нанесите на вымытые влажные волосы. После высыхания волосы легко расчешутся и будут иметь невероятный блеск. Регулярное использование арганового масла в качестве несмывашки преобразит поврежденные волосы.

Кондиционирующая маска

Нанесите аргановое масло на сухие грязные волосы. Обработайте длину и кончики. Оберните волосы полиэтиленом и утеплите шапочкой или полотенцем. Достаточно подержать маску полчаса, затем нужно смыть шампунем. После такой маски волосы будут разглаженные, и вы обойдетесь без бальзама или кондиционера.

Для секущихся кончиков

Если кончики ваших волос секутся, то здесь не помогут никакие средства. Но значительно улучшить внешний вид и смягчить концы поможет аргановое масло. Разотрите пару капель между ладонями и обработайте кончики только что вымытых волос. Смывать масло не нужно, оно полностью впитается, и после высыхания волос ничего не будет заметно. Таким же образом используйте масло для профилактики сечения.

В качестве ингредиента в косметике

Небольшое количество масла можно добавлять в травяные маски для волос. Я люблю добавлять масло при изготовлении шампуня , чтобы придать кондиционирующие свойства. На аргановом масле можно сварить кремовую маску.

Аргановое масло внутрь. Что нужно знать об аргановом масле?

Уникальность арганового масла заключается в том, что его косметологические свойства превалируют над целебными, и при этом среди природных аналогов ему нет равных по эффективности воздействия на кожные покровы, состояние волос и ногтей.

В составе масла есть редкие природные антибиотики, другие биоактивные компоненты, которые делают его одной из самых востребованных основ в косметологии, ароматерапии, процедурах лечения волос.

Приведем некоторые особенности и интересные факты, которые полезно знать и учитывать людям, ранее не сталкивающимся с этим необыкновенным даром Природы, перед приобретением и использованием.Аргановое масло внутрь. Что нужно знать об аргановом масле?

1) Масло добывают из косточек плодов (кстати, очень горьких) арганового дерева, которое растет на нашей планете лишь в одном единственном месте: в Королевстве Марокко, в Юго-Западной его части.

В настоящее время в этой африканкой стране насчитывается около 2 млн. аргановых деревьев. Данный факт объясняет высокую стоимость продукта.

2) Аргановое масло продукт особенный, дорогой. Поэтому не удивительно, что его часто подделывают (разбавляют, смешивают с более дешевыми, продают полностью химически синтезированное), и за большие деньги вы можете приобрести бесполезный фальсификат.

При желании купить качественное – обращайтесь исключительно к проверенным, рекомендованным продавцам, у которых на руках есть все сертификаты к товару, которые вам лучше всего тщательно изучить, обращая внимание на состав, производителя, страну.

3) Для терапевтических целей подходит только масло, добытое методом прямого холодного отжима, все остальные – для кулинарии.

4) В названии продукта обращайте внимание на маркировку . Допустимо: «масло арганы» (или аргании, аргана), «масло железного дерева» (это синоним арганы-растения), «argan oil» (англ.), «argania spinosa» (лат. название растения), «lhuile d’argan» (франц.).

Отклонения от данных маркировочных особенностей могут свидетельствовать о фальсификации товара.

Аргановое масло внутрь. Что нужно знать об аргановом масле?5) Цвет масла может варьироваться от светло-желтого, но насыщенного!, до янтарного, оранжевого, красно-оранжевого. Интенсивность окраски продукта зависит от степени зрелости ядрышек, погодных условий и сроков сбора.

Однако это никак не влияет на его эффективность, только на вкус, что важно, скорее, в кулинарии, чем в косметологии. Слишком светлый, невыразительный, или другой, отклоняющийся от базовой палитры цвет может указывать на подделку.

6) Косметическое и лечебное масло, приготовленное из необжаренного сырья, практически не имеет запаха, оно светлее пищевого, которое отжимают из прожаренных ядрышек.

7) При нанесении на кожу масло не оставляет следов жира, неприятной пленки, оно полностью впитывается, не стягивает кожный покров, его не нужно смывать или дополнительно удалять салфетками .

8) Масло арганы – идеальный консервант. В нем содержится высокий процент витамина Е.

Это масло, с целью продления срока годности и стабилизации характеристик, можно добавлять к другим базовым маслам с высокой летучестью и малым сроком хранения. Добавка должна составлять 10% от объема.

9) Срок хранения самого масла аргании – до двух лет.

10) Что касается кулинарии, то масло не склонно к прогорканию, не выделяет токсичных веществ при жарке.

Правда в гастрономических целях, масло агрании используется только на родине, а также в ресторанах высокой кухни, и то, чаще для приготовления соусов, заправок к салатам, для придания пикантности закускам.

Как пить аргановое масло. Зачем его есть

Про наружное применение этого продукта сказано много, но зачем принимать его внутрь? А затем, что его постоянное употребление оздоравливает весь организм.

  • Нерафинированное аргановое масло благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему . И омега-6, и омега-9, и феруловая кислота, и витамин Е восстанавливают артериальное давление и нормализуют сердечный ритм. При этом улучшается подвижность крови и плотность сосудов. Вот почему этот продукт подходит и для лечения, и для профилактики варикоза, тромбоза, тромбофлебита, гипертонии, ишемической болезни и атеросклероза.
  • Каротиноиды, фитостеролы и полифенолы, а также тритерпен и его спирты, которых в масле много, прекрасно борются с самыми разными вирусами и другими инфекционными и воспалительными болезнями, имеющими грибковое или бактериальное происхождение. Если употреблять данный продукт внутрь, то можно и не пить лекарства.
  • Аргановое масло повышает иммунитет , не позволяет организму стареть и изнашиваться раньше времени, очищает его от токсинов, а еще не дает развиться онкозаболеваниям. Жирные кислоты, феруловая кислота, полифенол и сквален вполне в состоянии защитить организм от множества напастей и даже останавливают рост раковых клеток. А витамины и каротиноиды помогают выработке половых гормонов — как женских, так и мужских. К тому же витамин А и каротиноиды улучшают зрение и предупреждают болезни глаз.
  • Употреблять марокканское золото внутрь можно для улучшения работы кишечника, желудка и печени.
  • Жирные кислоты, феруловая кислота и витамины повышают естественную выработку инсулина, оздоравливают поджелудочную железу и ускоряют утилизацию пищевой глюкозы. Поэтому это замечательное масло из Марокко может участвовать и в лечении диабета. Если пить его натощак, оно поможет похудеть . К тому же оно не так калорийно, как любые другие масла и понижает уровень холестерина.

Как действует вакцина от гриппа: Вакцина для профилактики гриппа — Википедия – описание (принцип действия), реакция, противопоказания, лучшие вакцины

Вакцианция против гриппа — что это и для чего?

Дата добавления: 26 июля 2018 г.

Вакцинация против гриппа используется с целью профилактики распространения вирусов в сообществах людей. Особенно рекомендуется вакцинация от гриппа в закрытых учреждениях, таких как школы, детские сады, супермаркеты, больницы. Правильно проведенная вакцинация от гриппа препятствует распространению вируса, прерывает цепочку его трансформации. Как показывает практика, если больше 40 % членов коллектива получили прививку от гриппа, то число заболевших среди не привитых людей не превышает 10 %.

Вирус гриппа постоянно меняется, поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина. После ее введения организм в течение двух недель вырабатывает защитные антитела, которые действуют целый год. Если человек и заболевает после вакцинации, то в этом случае грипп протекает в более легкой форме.

Существуют категории людей, которым вакцинацию нужно провести в первую очередь:

  • Людям старше 60 лет;
  • Больным хроническими соматическими (не психическими) заболеваниями;
  • Часто болеющим ОРЗ;
  • Детям дошкольного возраста и школьникам;
  • Сотрудникам медицинских учреждений, работникам сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений.

Состав вакцины от гриппа

Инактивированная (убитая) вакцина от гриппа содержит очищенные антигены (чуждые для организма вещества, вызывающие образование в организме антител) вирусов гриппа типа А и В.

Состав вакцины от гриппа для каждого сезона заболеваемости определяется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), Европейским сообществом, Руководством здравоохранения США и Австралии (обычно существуют различия в ежегодном составе для северного и южного полушарий).

Как достигается безопасность вакцин?

Вакцины безопасны, поскольку проходят многоступенчатую очистку, в них отсутствуют консерванты и ртутьсодержащие вещества. Поэтому вакцинацию можно проводить, детям начиная с шестимесячного возраста.

Профилактические прививки против гриппа

Оптимальным считается введение вакцины внутримышечно или подкожно (обычно этот способ используется для пациентов, у которых проблемы со свертываемостью крови) до начала сезона гриппа. Профилактические прививки против гриппа проводятся ежегодно.

К сведению

Поскольку структура вируса гриппа постоянно меняется, вакцинацию нужно проводить ежегодно.

Детям старше 6 лет и взрослым вводится одна доза, в которой содержится 0,5 мл вакцины.

Младенцам и детям до 6 лет вводятся две дозы вакцины по 0,25 мл с интервалом в 4 недели (если ребенок был ранее вакцинирован, то ему достаточно ввести одну дозу, содержащую 0,25 мл вакцины).

Как организм реагирует на прививку?

Побочные реакции крайне редки. У небольшой группы людей может покраснеть и распухнуть место прививки, немного подняться температура, возникнуть мышечная боль. Неблагоприятные симптомы исчезают сами (обычно за 1—2 дня).

Иногда у людей, склонных к аллергии, возникают аллергические реакции на отдельные компоненты вакцины.

Противопоказания для прививки от гриппа

Вакцинацию от гриппа нельзя проводить при высокой температуре, а также прививку нельзя делать людям с повышенной чувствительностью к белку куриных яиц или другим компонентам вакцины. Чтобы избежать анафилактической (аллергической) реакции, после введения вакцины нужно в течение 30 минут находиться под медицинским наблюдением. Существуют специфические противопоказания для прививки от гриппа.

Нельзя делать прививку от гриппа, если:

  • Человек страдает аллергией на белок куриного яйца — в таком случае сама прививка может вызвать аллергическую реакцию;
  • Раньше были тяжелые реакции на подобные прививки;
  • В день введения вакцины выявились признаки простудного или инфекционного заболевания;
  • Обострились хронические недуги — в таком случае нужно ждать, пока исчезнут все симптомы заболевания.

Конечно, есть еще и другие причины, при которых приходится отказываться от вакцинации, но это уже в индивидуальном порядке решает врач.

Реакция на прививку

Местные реакции на вакцинацию возникают обычно в области введения прививки: краснота, небольшой отек, тяжесть в месте укола. Появляются неблагоприятные симптомы на 1 —2 сутки после вакцинации и через 2—3 дня бесследно проходят.

Общие реакции — небольшое (до 38 °С) повышение температуры, снижение аппетита, недомогание. Не следует пугаться: это означает, что прививка «работает».

Но если температура повышается до 38,5 °С и выше, возникает ощущение слабости и разбитости, выраженный отек, боль, нагноение в месте инъекции, то это отклонения от нормы. В подобном случае обязательно нужно обратиться к врачу.

Вакцины для профилактики гриппа

В настоящее время используются различные вакцины для профилактики гриппа. У каждой вакцины есть свои преимущества. Самая доступная по цене — отечественная вакцина «Гриппол». Она обеспечивает эффективную защиту от вируса. Именно ее делают бесплатно детям в школах, детских садах и т. д.

Импортные вакцины подвергаются более сложной многоступенчатой очистке. Поэтому побочных реакций (повышения температуры, недомогания, головной боли, красноты, сыпи) возникает меньше.

Названия вакцины против гриппа

Названия вакцины против гриппа может быть вам не знакомо. Производители ежегодно выпускают новые серии профилактических препаратов. Лучше всего перед вакцинацией проконсультироваться с врачом инфекционистом или терапевтом.

Инактивированные (неживые) вакцины (инфлювак, агриппал) содержат поверхностные антигены (частицы, способствующие выработке антител) вируса гриппа. Зашита при этом будет несколько ниже, но безопасность прививки больше. Такими вакцинами можно прививать даже беременных и кормящих грудью женщин. Детям инактивированные вакцины можно вводить, начиная с 6 месяцев.

Сплит — вакцины (ваксигрип, бегривак, флюарикс) содержат частицы разрушенного вируса, и является достаточно эффективными и безопасными. За счет высокой очистки в сплит-вакцинах отсутствуют вирусные липиды и белки куриного эмбриона.

Из чего состоят вакцины от гриппа и нужно ли прививаться

Прививка от гриппа входит в национальный календарь прививок. Гриппозная вакцинация является добровольным решением, подписывается согласие при положительном решении пациента. Состав прививки от гриппа ежегодно модифицируется в зависимости от новых типов. После инъекции иммунитет образуется через две недели и сохраняется до одного года.

Последствия прививки от гриппа у взрослых

Состав вакцины от гриппа

Главной целью является предупреждение заражения, защита от осложнений гриппа. Необходима иммунизация в школьных и дошкольных учреждениях, Вузах, магазинах, больницах. Качественная вакцинация защищает от вируса, предотвращает дальнейшее распространение, вызывая эпидемии.

По статистике, если в коллективе вакцинированы более 40% граждан, число заболевших будет не выше 10%. Эффективность вакцины будет в том случае, если человек прививается заранее — в осенне-зимний период до наступления эпидемии. Прежде чем поставить прививку нужно узнать состав, как производят вакцину гриппа, последствия и осложнения.

В пик эпидемий при посещении медицинского учреждения, врач объясняет, из чего делают вакцину от гриппа, рассказывают об эффективности данной процедуры. Также важно знать, что входит в состав вакцины от гриппа.

Состав препарата от гриппа — это убитая вакцина, содержит чужеродные вирусы А и B (примерно 5 мг антигена). Происходят мутации вирусов, поэтому ежегодно разрабатывается новый препарат. Существует большой выбор препаратов от различных производителей. Состав вакцины от гриппа для каждого сезона устанавливается ВОЗ.

Основные компоненты совпадают, но могут включать дополнительные вещества. Главной целью является снижение риска заболеваемости.

В стране создана первая четырехвалентная вакцина против гриппа. Ее свойство заключается в безвредности, действенности, а также в фармаэкономических параметрах. Срок годности вакцины от гриппа составляет один год с даты изготовления, обычно завершается 30 июня года, следующего за годом выпуска. Несмотря на годность, препарат теряет актуальность из-за приспособления микроорганизмов и их модификаций.

совигрипп

Популярные вакцины: «Совигрипп» и «Гриппол». Инструкция по применению вакцины «Совигрипп» включает вещества, из которых состоит основная оболочка разнообразных вирусов. Состав модифицируется в лабораториях в зависимости от типа вируса.

гриппол плюс

Как достигается безопасность вакцин

Прививки безвредны, так как проходят серьезную очистку от примесей на основе ртути. Вакцинацию разрешают проводить малышам полугодовалого возраста, предварительно пройдя кабинет педиатра.

Профилактические прививки против гриппа

Необходимо выполнять иммунизацию по гриппу детям, студентам, а также взрослым.

Инъекция вводится перед началом эпидемии — осенью или зимой. Прививка ставится внутримышечно или подкожно. Чаще применяется первый вариант введения инъекций, а для подкожного введения нужны показания или проблемы со свертываемостью крови.

Чтобы обезопасить себя от заболевания или осложнений эта процедура должна проводиться каждый год.

Группа риска:

  • Хронические болезни в анамнезе (пневмония, ХОБЛ, диабет, астма, болезни сердца, сосудов, крови).
  • Школьники, студенты, дети до 7 лет.
  • Патологии печени, почек.
  • Период беременности.
  • Длительный прием аспирина.
  • Люди преклонного возраста.

Прививка проводится вместе с другими, кроме БЦЖ. В день вакцинации допустима слабость, повышение температуры, кашель. Эти признаки проходят через три дня.

С 2018 года имеется нехватка импортных вакцин, а востребованная «Influvak» не поставляется.  В частных медицинских центрах или клиниках предлагаются сплит-вакцины отечественного производства: «Ультрикс», содержащая 15мг главного компонента-антигена.

Человек самостоятельно делает выбор в пользу прививки или ее исключение из своего списка. Иммунная защита после введения убитых частиц вируса образуется через две недели и сохраняется весь сезон.

Реакция на прививку

Поствакцинальные проявления после вакцинации считаются редкими, но цельновирионные прививки проявляются поствакцинальной реакцией. В области инъекции может отмечаться краснота, припухлость, увеличивается температура тела, начинается чувство ломоты в мышцах.

Неблагоприятные признаки проходят через пару дней. Если температура тела превышает 38,5 градуса, нужно посетить врача.

Состав прививки от гриппа

У людей, чувствительных к аллергии, образуются реакции на конкретные компоненты. Если раньше во время вакцинации имелись реакции. Прививка не ставится при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости белка или химических соединений. Человек должен быть полностью здоровым, без признаков кашля, насморка или недомогания.

Для профилактики анафилаксии (шокового состояния) после введения инъекции необходимо 20-30 минут находиться в поликлинике под врачебным наблюдением.

Субъединичные, split-вакцины и виросомальные считаются менее реактогенными из всех противогриппозных прививок.

Противопоказания для прививки от гриппа

Существует список запрещающих характеристик по отношению к вакцине против гриппа.

Основные противопоказания:

  • Реакцияв виде аллергии (особенно на куриный белок). Восприимчивость к белку Острый период болезни или ее обострение.
  • Нельзя ставить прививку до полного выздоровления после острых признаков болезни.
  • Живая вакцина не используется у детей до трех лет, беременных и у ослабленных пациентов.

Вакцины для профилактики гриппа

Прививки относятся к инактивированным (мертвым) препаратам с модифицированным составом. Вирусы гриппа для прививок создаются на куриных зародышах, что отражается в списках запрета для вакцинации.

Изначально препараты изготавливались из мертвых или слабых клеток, назывались цельновирионными.

Инактивированная вакцина:

  • Цельновирионная (на основе неразрушенных микроорганизмов).
  • Сплит-вакцины (мертвые, очищенные). Мертвые цельновирионные прививки состоят из освобожденных микроорганизмов, созданных на куриных клетках, уничтоженных специальными средствами или ультрафиолетом.

Последняя технология создания материала для инъекций — это виросомальные препараты, содержащие инактивированный комплекс с клетками вируса. Виросомы увеличивают реакцию иммунитета на вакцинацию. Инъекция не содержит химикаты, а значит, хорошо воспринимается.

Неживые препараты безопасны даже для беременных и детей, а Сплит-вакцина благодаря высокому очищению подходит аллергикам, так как не включает липиды и белок.

Используются разные вакцины для предотвращения заражения, у каждой из которых имеются свои достоинства. Доступны по цене «Гриппол», «Совигрипп». Препараты обеспечивают полноценную защиту. Импортные лекарства проходят сложную очистку.

Названия вакцины против гриппа

Изготовители производят новые виды препаратов, но перед вакцинированием нужно посетить терапевта или детского педиатра для уточнения всех рекомендаций.

Названия препаратов:

Инактивированные. К ним относятся: «Инфлювак», «Агриппал», «Ультрикс», «Флюваксин», «Гриппол».  Сплит-вакцины.  «Ваксигрипп», «Флюарикс». Живые. «Ультравак».

Пожилым людям рекомендуется ставить «Инфлексал».

Импортная вакцина: Флюэнц, Бегривак, Флюарикс, Флюваксин, Инфлювак, Агрипал,

«Ультравак» — это живая вакцина (сухая) отечественного производства создана на основе куриного белка против вируса A, B. Используется с трех лет как назальные капли однократно. Возможны побочные проявления, но прививка эффективная. Не назначается детям до трех лет, лицам с онкологией, иммунодефицитом, во время беременности и при грудном вскармливании. Эта же компания производитель создает инъекции для взрослых — «Ультагривак», «Инфлювир».

«Грипповак» представляет полностью погибшие вирусы гриппа, полученные из жидкости куриных эмбрионов. Детям до 18 лет вводятся назально как капли, старше этого возраста — подкожно. Курс иммунизации — в сезон двукратно.

«Ультрикс» — российская трехвалентная расщепленная сплит вакцина. Состав не содержит вызывающих реакцию липидов вируса, а также белков. Инъекция ставится в мышцу с шести лет. Отсутствие консерванта позволяет вакцинировать беременных и ослабленных пациентов.

Вакцина Совигрипп: описание, состав, инструкция по применению, побочные реакции у детей и взрослых

Прежде чем соглашаться на инъекцию нужно узнать из чего состоит вакцина от гриппа, побочные реакции и противопоказания. Производится живая вакцина или инактивированная вакцина, из мертвых частиц. Вакцина гриппозная тривалентная инактивированная полимер субъединичная представлена на фармацевтическом рынке Грипполом. Этот препарат вводится с Полиоксидонием. Имеет торговое название — вакцина для профилактики гриппа инактивированная азоксимера бромид.

В государственных медучреждениях чаще назначается Совигрипп вакцина, инструкция по применению которой прилагается в упаковке. Состав включает химические соединения, гемагглютинин, буферный раствор. Инактивированная вакцина от гриппа «Совигрипп» включает гемагглютинин и нейраминидазу. Мертвая вакцина от гриппа меньше содержит клеток вируса, но содержит элементы, удерживающие лекарство в месте введения, а также усиливающие ответ организма.

Два специфических белка – нейраминидаза (N) и гемагглютинин (Н) – образуют разные варианты серотипов. Живая вакцина от гриппа реже используется для вакцинации, потому что допускает побочные последствия, реакции.

Прививка совигрипп

Поставленная инъекция легко переносится, защищает организм от вирусов, а также вырабатывает высокий иммунитет. Если в поликлинике присутствует несколько наименований вакцин, врач рекомендует оптимальный вариант.

Прививка от гриппа с полиоксидонием «Гриппол» является иммуномодулирующей. Добавление полиоксидония обладает широким спектром действия, стимулирующим иммунитет. Организм укрепляется к другим инфекциям.

совигрипп

Совигрипп вакцина инструкция

Препарат состоит из гемагглютинина, нейраминидазы, очищенных частиц вируса, а также из жидкости, выделенной из куриных зародышей. Добавляется также комплекс с адъювантом Совидон, консерванты.

Совигрипп назначается с полуторагодовалого возраста, вводится под кожу или внутримышечно. Дозировка инъекции составляет от 1,5-3 лет — 0,25 мл, детям старшего возраста — по 0,5 мл.

Детей до 12лет прививают дважды за сезон с перерывом один месяц, для взрослых прививка вводится один раз в год.

Совигрипп не проявляет поствакцинальную реакцию, разрешен при беременности, а также с ослабленным иммунитетом.

Особые указания

Благодаря клиническим опытам, исследование показало отсутствие негативного влияния на плод во время вынашивания. Вакцинация при лактации также не сказывается отрицательно на здоровье новорожденного, поэтому может назначаться при ГВ.

Только врач окончательно решает вопрос о вакцинации.

В день вакцинации нужно быть абсолютно здоровым. При температуре выше 37 градусов иммунизация не проводится. Совигрипп, как другая инъекция ставится подкожно или внутримышечно — вводить его внутривенно нельзя.

Лекарственное взаимодействие

Вакцинация может проводиться наряду с остальными препаратами для иммунизации, кроме антирабических. Врач учитывает все запрещающие или ограничивающие меры к каждой из вакцин, инъекция вводится в разные части тела индивидуальными шприцами.

Побочные действия

Прививка нормально переносится пациентами, если процедура выполнена правильно, соблюдены предвакцинальные условия.

Возможные побочные реакции:

  • Болезненность в области введения укола.
  • Покраснение кожи.
  • Уплотнение, отечность.
  • Повышение температуры тела.
  • Общая слабость, першение в горле, насморк.
  • Мигрень, головокружение. Последствия проходят спустя пару дней.

Редко появляется анафилаксия, потеря сознания. Могут вызывать реакции — неправильное действие хранения, срок годности, который истек. Каждый организм индивидуален, поэтому врач самостоятельно решает вопрос о том, нужна ли прививка.

Противопоказания

У прививки Совигрипп имеются запрещающие факторы. Это аллергия на белок или состав, гипертермия выше 40 градусов, отек от предыдущего вакцинирования, судороги, шок на прошлогоднее введение инъекции. Если препарат поставляется с консервантом, такая инъекция недопустима для беременной или кормящей женщины. Прививающийся должен быть абсолютно здоровым, главный показатель — внешнее и внутреннее самочувствие.

Условия продажи и хранения

В процедурном кабинете должны быть условия сохраняющие, хранить нужно вакцину при температурном режиме 2 — 8 градусов, недопустимо замораживание. По истечении срока годности, указанного на упаковке препарат утилизируется.

Аналоги Совигрипп

Вакцина Инфлювак

Существует большое количество вакцин российского или иностранного производства. Например, Ваксигрип, Плюс петровакс, Флюарикс, Гриппол плюс, Агриппал S1, Инфлексал V, Ультравак, Ультрикс, Флюваксин, Бегривак.

Каждый препарат содержит определенный набор компонентов. Только на усмотрение врача назначается или рекомендуется конкретная вакцинация. Риск заразиться сохраняется,однако болезнь пройдет в облегченной форме, без осложнений.

Как действует прививка от гриппа

Нужна ли прививка от гриппа

Прививка от гриппа, профилактика заболевания – это очень важный момент. Предупредить всегда более важно, чем лечить впоследствии. На сегодняшний день нет панацеи от гриппа, нет ни одного чудо-лекарства, которое гарантирует быстрое и полное излечение, поэтому прививки против гриппа выступают в роли профилактики заболевания. Очень важно предупредить болезнь, проведя вакцинацию вовремя. Ежегодно все больше людей прививаются от этого опасного заболевания.

Однако имеются и противники, и сторонники данной процедуры. Четкого, конкретного ответа о пользе или вреде прививки от гриппа нет. Вакцинация должна проводиться после исследований и в индивидуальном порядке.

Данная прививка не включена в прививочный календарь и является платной для взрослого, а вот для детей она все-таки делается бесплатно.

Вакцинация против гриппа в России происходит добровольно, каждый человек вправе сделать свой выбор – за или против, а за малышей выбор делает родитель.

Слово “грипп” произошло от французского “схватить”, “ловить”. Определение говорит о внезапности и быстроте проникновения вируса в организм. Грипп – это опасное инфекционное заболевание, которое протекает остро и поражает обычно органы дыхания и выражается следующей симптоматикой:

  • высокая температура;
  • резкая слабость;
  • общее ухудшение состояния;
  • болевые ощущения в голове;
  • болевые ощущения в мышцах;
  • тошнота, рвота.

Опасные вирусы гриппа, в чем опасность, показания

Гриппом можно заболеть в любое время года. Но обычно люди болеют все-таки осенью и зимой, так как в это время организму не хватает витаминов, помещения не проветриваются и происходят перепады температур. В осенне-зимний период обычно случается эпидемия заболевания. Маленькие дети, возраст которых более полугода, могут заболеть, так как антитела, переданные матерью, перестают оказывать защитную функцию. Возбуждают болезнь вирусы гриппа A, B, С. Вирус гриппа легко мутирует, поэтому прививка от гриппа детям и взрослым должна делаться ежегодно. Как только вирус проникает в верхние дыхательные пути, он моментально захватывает слизистую и разрушает ее клетки.

Клетки отторгаются и во время кашля, чихания, дыхания попадают во внешнюю среду, заражая других. Такое заражение именуется в медицине “воздушно-капельный путь”. Заразиться можно и через предметы личной гигиены, белье. Как только вирус проник в организм, начинают проявляться симптомы болезни, появляется резкая слабость, до 40 градусов повышается температура тела, кружится голова, даже могут развиться судороги, из носа выделяется слизь, горло першит. Когда человек переболел гриппом, он приобретает своего рода иммунитет к заболеванию, но проблема в том, что вирус мутирует и антитела, которые выработались, не окажут никакой защиты в борьбе с мутировавшим вирусом.

Грипп очень опасен, так как полностью подавляет иммунную систему человека. Кроме того, грипп провоцирует обострение других заболеваний.

Осложнения после инфекции могут быть следующими:

  • острое воспаление легких;
  • отиты;
  • изменения в работе ЦНС;
  • измененные процессы в работе сердца и сосудов.

Министерство здравоохранения рекомендует вакцинацию как единственный путь избежать инфекции и создать иммунитет к страшному заболеванию. ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) определила группы риска, которым показана вакцина против гриппа, это люди:
  • в том числе и дети, которые часто болеют разными инфекциями;
  • с диагнозом “бронхиальная астма”;
  • страдающие заболеваниями ЦНС;
  • с пороком сердца или проблемами сосудов;
  • с болезнями почек;
  • с болезнями крови;
  • у которых диагностирован сахарный диабет;
  • с дефицитом защитной системы организма;
  • которые ходят в садики и школы.

Эффективная вакцина от гриппа каждый год совершенствуется, так как вирус постоянно мутирует. Опыт ученых позволяет создавать эффективную и безопасную вакцину. Прививка препаратом, который делали в этом году, на следующий год уже будет неэффективна, в связи с чем вакцинация от гриппа усовершенствованным препаратом проходит ежегодно. Как показала статистика, прививка действует, но не может гарантировать на 100%, что человек не заболеет, однако даже в случае заражения болезнь будет протекать в более легкой форме и тяжелые последствия не наступят.

Лучшие вакцины против гриппа, схема вакцинации, когда следует прививаться

Инъекция от коронавируса. Поможет ли простая прививка от гриппа?

Китайский коронавирус 2019-nCoV и вирус гриппа имеют схожие симптомы. Более того, они относятся к одному типу пневмотропных вирусов, которые в первую очередь характеризуются воспалением органов дыхания. Именно поэтому в обществе появилось мнение, что от новой эпидемии сможет спасти прививка от гриппа (или как минимум облегчить симптомы заболевания). Доктор медицинских наук, вирусолог института им. Гамалеи Виктор Зуев поспешил развеять этот миф.

Прививка от гриппа ни в коем случае не поможет при лечении коронавируса, ведь это совершенно разные вещи, — отметил Виктор Абрамович. — Это то же самое, что привиться против гриппа и ждать выздоровления от оспы. Да, согласен, что и грипп, и коронавирус относятся в пневмотропным вирусам, но у них совершенно разные возбудители.

По словам вирусолога, при вакцинации от гриппа будут сформированы антитела, но они не нейтрализуют чужой вирус. Доктор медицинских наук напомнил, что сейчас учёные всего мира пытаются создать вакцину от коронавируса, но пока безуспешно. В лучшем случае это удастся сделать в 2021 году.

Ситуация с созданием вакцины от коронавируса всё ещё висит в воздухе. Это непростая задача, — комментирует учёный.

В качестве мер профилактики врачи советуют часто мыть руки и по возможности избегать мест массового скопления людей.

Кас Анастасия

Как действует вакцина от гриппа? | Профилактика

На сегодняшний день вакцина от гриппа остается наиболее эффективным способом защитить организм от этого опасного заболевания. Вакцинация от гриппа формирует специфический иммунитет – способность иммунной системы уничтожать вирус гриппа целенаправленно. Клетки иммунной системы распознают возбудителя и реагируют на него моментально, уничтожая вирус, что позволяет добиться полного отсутствия симптомов этой тяжелой болезни…

Вакцина от гриппа: виды иммунитета

Существует несколько типов иммунной защиты организма – первичный иммунный ответ и вторичный иммунный ответ – его еще называют «специфический иммунитет», так как он реагирует на конкретного, специфичного «оккупанта» нашего организма, которого представляет, опять же, специфический антиген.

В отличие от специфического, неспецифический первичный иммунный ответ «бросается» на любую инфекцию «без разбору». Однако при этом эффективность такой реакции низка (не все клетки способны связать, деактивировать или уничтожить любого возбудителя, у большинства клеток нашей иммунной системы – своя узкая специализация). Поэтому при реакции неспецифического иммунитета уничтожается лишь небольшая часть бактерий или вирусов и сохраняется высокий риск развития заболевания.

Но вот когда возникает вторичный – специфический – иммунитет, организм вооружается «на полную» и способен эффективно бороться с инфекцией.

Когда востребована вакцина от гриппа?

Единственная проблема в том, что для выработки специфического иммунитета требуется немалый срок – до 5 дней. Именно поэтому при заболевании гриппом облегчение наступает именно на 4-5 день течения болезни, когда в организме уже накапливается достаточное количество специфических антител.

Вакцинация от гриппа – процесс введения вирусов или их частей (белков оболочки) – это и есть антигены возбудителя. Они не способны вызвать заболевание, но сохраняют свои антигенные свойства: при их появлении в организме иммунитет напрягается. Поэтому, когда в организм попадает уже настоящий живой возбудитель, человек вооруже специфическими антителами против него. И как результат – гриппозный вирус либо вообще теряет способность размножаться и человек не заболевает вообще, либо болезнь протекает быстро в легкой форме. Течение болезни очень сильно облегчается – грипп протекает в бессимптомной форме (то есть лабораторными исследованиями можно выявить вирус в крови, но он не вызывает симптомов заболевания).

Существуют ли альтернативы вакцине от гриппа?

Многие считают, что для эффективной защиты организма от гриппа достаточно принимать общеукрепляющие средства и препараты – индукторы интерферона (особого белка, препятствующего проникновению вируса в клетки). К сожалению это не так.

Общеукрепляющие средства и индукторы интерферона стимулируют лишь первичный иммунный ответ, который не способен активно противостоять гриппозной инфекции. Прием этих препаратов в период эпидемии гриппа скорее направлен на то, чтобы уменьшить риск осложнения гриппа сопутствующими инфекциями.

Вакцина от гриппа: прошлогодняя болезнь не защитит

Главная особенность возбудителя гриппа – это его высокая изменчивость. Элементы вируса, которые организм способен распознавать как антигены, у вируса гриппа очень легко могут изменять свою структуру. Увеличивает изменчивость вируса и его высокая контагиозность – способность быстро репродуцироваться и передаваться другим людям.

А особенность вторичного иммунного ответа в его высокой специфичности.

Соответственно, организм теряет способность бороться с инфекцией и механизм выработки антител начинается сначала. Именно поэтому можно заболеть гриппом несколько раз за год.

Эту особенность вируса обязательно учитывают при разработке противогриппозных вакцин. В состав вакцины от гриппа включают несколько частей вируса — антигенов, каждый из которых ответственен за определенный этап жизненного цикла вируса (проникновение в клетку, внедрение генетического материала вируса, репликация, выход новых вирионов из клетки). В этом случае достигается очень высокая вероятность того, что хотя бы один из антигенов вируса, попавшего в организм вакцинированного от гриппа человека, окажется точно таким же, что и у штамма вируса, который использовался при производстве вакцина.

Кроме того, при производстве вакцин от сезонного гриппа обязательно используются несколько разных штаммов вируса, которые по прогнозам вирусологов чаще всего будут встречаться в конкретный сезон всплеска ОРВИ. Наличия антител хотя бы к одному из антигенов достаточно, чтобы нарушить цикл воспроизводства вируса и предотвратить развитие и прогрессирование болезни.

Как уже говорилось, механизм вторичного иммунного ответа высокоспецифичен – он ориентирован только на определенный антиген, который представляет определенного возбудителя определенной болезни, поэтому вакцинация от гриппа не способна предотвратить заболевания другими ОРВИ.

Однако механизм иммунного ответа при вакцинации от гриппа полностью идентичен выработке иммунитета на высоко патогенные вирусы. Поэтому, при вакцинации от гриппа стимулируется и механизмы неспецифического иммунитета, в том числе и выработка интерферонов и иммуноглобулина IgМ.

И если заражение другим вирусом произойдет в первые 2 недели после прививки (именно столько «работает» первичный иммунитет после обнаружения вируса), вакцинация от гриппа может облегчить течение других ОРВИ и снизить риск осложнений.

На сегодняшний день вакцинация от гриппа является наиболее эффективным способом профилактики этого опасного заболевания и предотвращения эпидемий гриппа. Других, сравнимых по безопасности и эффективности с вакцинацией от гриппа методик профилактики заболевания попросту не существует.

Как действует вакцина от гриппа

Главная » Грипп » Как действует вакцина от гриппа

Нужна ли прививка от гриппа

Прививка от гриппа, профилактика заболевания – это очень важный момент. Предупредить всегда более важно, чем лечить впоследствии. На сегодняшний день нет панацеи от гриппа, нет ни одного чудо-лекарства, которое гарантирует быстрое и полное излечение, поэтому прививки против гриппа выступают в роли профилактики заболевания. Очень важно предупредить болезнь, проведя вакцинацию вовремя. Ежегодно все больше людей прививаются от этого опасного заболевания.

Однако имеются и противники, и сторонники данной процедуры. Четкого, конкретного ответа о пользе или вреде прививки от гриппа нет. Вакцинация должна проводиться после исследований и в индивидуальном порядке.

Данная прививка не включена в прививочный календарь и является платной для взрослого, а вот для детей она все-таки делается бесплатно.

Вакцинация против гриппа в России происходит добровольно, каждый человек вправе сделать свой выбор – за или против, а за малышей выбор делает родитель.

Слово “грипп” произошло от французского “схватить”, “ловить”. Определение говорит о внезапности и быстроте проникновения вируса в организм. Грипп – это опасное инфекционное заболевание, которое протекает остро и поражает обычно органы дыхания и выражается следующей симптоматикой:

  • высокая температура;
  • резкая слабость;
  • общее ухудшение состояния;
  • болевые ощущения в голове;
  • болевые ощущения в мышцах;
  • тошнота, рвота.

Опасные вирусы гриппа, в чем опасность, показания

Гриппом можно заболеть в любое время года. Но обычно люди болеют все-таки осенью и зимой, так как в это время организму не хватает витаминов, помещения не проветриваются и происходят перепады температур. В осенне-зимний период обычно случается эпидемия заболевания. Маленькие дети, возраст которых более полугода, могут заболеть, так как антитела, переданные матерью, перестают оказывать защитную функцию. Возбуждают болезнь вирусы гриппа A, B, С. Вирус гриппа легко мутирует, поэтому прививка от гриппа детям и взрослым должна делаться ежегодно. Как только вирус проникает в верхние дыхательные пути, он моментально захватывает слизистую и разрушает ее клетки.

Клетки отторгаются и во время кашля, чихания, дыхания попадают во внешнюю среду, заражая других. Такое заражение именуется в медицине “воздушно-капельный путь”. Заразиться можно и через предметы личной гигиены, белье. Как только вирус проник в организм, начинают проявляться симптомы болезни, появляется резкая слабость, до 40 градусов повышается температура тела, кружится голова, даже могут развиться судороги, из носа выделяется слизь, горло першит. Когда человек переболел гриппом, он приобретает своего рода иммунитет к заболеванию, но проблема в том, что вирус мутирует и антитела, которые выработались, не окажут никакой защиты в борьбе с мутировавшим вирусом.

Грипп очень опасен, так как полностью подавляет иммунную систему человека. Кроме того, грипп провоцирует обострение других заболеваний.

Осложнения после инфекции могут быть следующими:

  • острое воспаление легких;
  • отиты;
  • изменения в работе ЦНС;
  • измененные процессы в работе сердца и сосудов.

Министерство здравоохранения рекомендует вакцинацию как единственный путь и

Чем опасна прививка от гриппа и для каких категорий населения

С первыми холодами наступает традиционный сезон гриппа и простуд. Количество запросов в поисковых системах «Как быстро вылечить простуду?», «Прививка от гриппа – это вред или польза?» достигает пика. Одни практикуют приём традиционных противовирусных средств, другие отдают предпочтение народным способам профилактики, лечения гриппа или простуды. В ход идут чеснок, мёд, лимон, сода.

Лечебные, другие профильные организации предлагают проводить регулярную вакцинацию от гриппа как единственно действенный способ профилактики сезонных простудных диагнозов. Каждый может записаться на процедуру бесплатно по полису медицинского страхования (а некоторые категории граждан, отнесённые к так называемой группе риска, без него).

Несмотря на созданные условия, очередей в манипуляционные кабинеты не наблюдается. Это объясняется тем, что решиться на прививку способен далеко не каждый. Кто-то считает такую прививку бесполезной, кто-то – вредной и даже опасной. Вокруг вреда прививки от гриппа разворачиваются нешуточные баталии. Учёные всего мира спорят уже несколько десятков лет, опасно ли делать прививку от гриппа. Одни говорят, что делать противогриппозную прививку вредно, другие настаивают на её необходимости.

Грипп – это острое вирусное заболевание, на долю которого приходится до 95 % всех инфекционных заражений. Наиболее подвержены недугу дети до 18 лет, беременные женщины и люди старше 60 лет. При этом дети – наиболее уязвимая категория.

Инкубационный период составляет от нескольких часов до пары суток. Первыми проявлениями заболевания являются резкое повышение температуры тела, слабость, ломота в теле, головная боль. При отсутствии насморка могут наблюдаться дискомфорт и сухость в носу.

Лёгкая форма недуга при постельном режиме проходит за несколько дней, не вызывая осложнений.

Особую опасность представляет не сам грипп, а осложнения, которые он вызывает. В случае ослабленного иммунитета возможно развитие неблагоприятных последствий. В группу риска попадают маленькие дети с несформировавшейся иммунной системой и пожилые люди с ослабленным иммунитетом.

Чаще всего осложнениями гриппа бывают:

  • пневмония;
  • абсцесс легких;
  • бактериальный синусит;
  • ринит;
  • менингит;
  • миокардит;
  • аллергический шок и другие.

Чем опасна прививка от гриппа

Самые распространённые доводы противников противогриппозной вакцинации – выраженные побочные эффекты, риск развития аллергических реакций, ухудшение самочувствия, наконец, шанс заразиться из-за введения прививочного препарата. Некоторые из приведённых аргументов частично правдивы, другие – абсолютно ошибочны.

Антигриппозная прививка опасна для взрослого и ребенка по нескольким причинам.

  1. Вакцинирование является ничем иным как принудительным заражением организма. На фоне введения вируса гриппа возможно общее снижение иммунитета. Человек получает защиту от определённого штамма вируса гриппа, но его организм становится уязвимым для миллионов других вирусов и бактерий.
  2. В состав многих вакцин входят тяжёлые металлы, такие как ртуть и алюминий. Отравление ртутью вызывает заболевания дыхательной системы, сердечно-сосудистые и неврологические патологии.
  3. Поствакцинальные действия бывают разными: от незначительной аллергии и воспаления сосудов, заканчивая болезнью Альцгеймера. Был проведён ряд исследований по иммуногенетике. Риск заболеть болезнью Альцгеймера выше в 10 раз в случае регулярной вакцинации.

Прививка от гриппа взрослой женщине

Специфика вакцин

Распространённое убеждение противников прививания связывается с его недостаточной результативностью. Действительно, особенностью вакцинации является её узкая направленность на борьбу с одним или несколькими штаммами гриппозных вирусов. В то время как их гораздо больше. 200 типов респираторных вирусов вызывают симптомы и заболевания, похожие на грипп, но к самому гриппу никакого отношения не имеют. К ним относятся ортомиксовирусы, парамиксовирусы, риновирусы, а также реовирусы, аденовирусы, коронавирусы и многие другие. Против них нет специфической иммунобиологической защиты, и противогриппозная прививка здесь также не поможет. Не разработаны пока вакцины и против ОРВИ.

Изменчивость вируса гриппа также влияет на эффективность вакцинации. Вирус мутирует и постепенно видоизменяется с каждым новым заражённым человеком.

Вакцина может быть как живой, так и инактивированной.

  1. Живая вакцина изготавливается из ослабленных, но живых, вирусов гриппа
  2. Инактивированная вакцина не содержит живые вирусы. Для её создания микроорганизмы выращивают на куриных яйцах, после чего их обеззараживают. В свою очередь, она может быть нескольких видов:
  • цельновирионная;
  • сплит-вакцина (или расщеплённая). Для их создания используются лишь белки с поверхности и белки изнутри искусственного вируса;
  • субъединичная. Для их создания используются только белки с поверхности оболочки.

У каждого типа есть свои достоинства и недостатки.

Живая вакцина сегодня используется реже всего. Несмотря на её высокую эффективность, существует опасность серьёзного побочного воздействия.

Вакцина и шприц

Сплит- и субъединичные вакцины считаются самыми безопасными и подходят для иммунизации даже грудных детей в возрасте от 6 месяцев. Но и эффективность таких вакцин непродолжительная (до 5-6 месяцев).

Мифы и реальность

Вокруг вакцинации давно ходят споры. Ниже приведены самые популярные мифы.

От вакцины можно заразиться или заразить окружающих

Небольшой риск для окружающих людей представляет только живая вакцина, которая в наши дни используется крайне редко. Науке известны редкие случаи вакциноассоциированных полиомиелита, кори и коклюша.

Прививки от гриппа разрушают иммунитет

Многие люди после вакцинирования замечают гриппоподобные симптомы, такие как слабость, ломота в теле, головные боли и незначительное повышение температуры. Но не стоит их путать с самим гриппом.

Вакцинация не может усилить, ослабить или сломать иммунитет. Вакцинация стимулирует в организме иммунный ответ, который, в случае необходимости, позволит нейтрализовать возбудителей инфекции «по памяти».

На формирование иммунного ответа уходит пара недель.

Малая эффективность вакцин

Вред от прививки и взрослым, и детям – менее значим, чем польза.

Как было описано выше, на формирование иммунного ответа уходит несколько недель. Человек может заразиться гриппом раньше, чем ответ будет сформирован. В таком случае он заболеет.

По мнениям специалистов, человек, сделавший прививку, обычно переносит заболевание в самой лёгкой форме без развития осложнений.

А вот еще несколько распространённых мифов.

Миф №4. Грипп вылечить не сложнее, чем стандартные остро-респираторные вирусные инфекции.

Грипп, в отличие от большинства ОРВИ, может давать серьёзные осложнения, при которых необходима госпитализация и экстренная помощь медиков.

Миф № 5. Противовирусные препараты обладают большей эффективностью, нежели противогриппозная вакцина.

По данным медицинских исследований, у некоторых штаммов может развиться устойчивость к определённым противовирусным препаратам. В таком случае их применение теряет смысл.

Вакцинация от гриппа проводится бесплатно по полису обязательного медицинского страхования. В то время как за противовирусные средства в аптеке придётся заплатить немалую сумму.

Миф № 6. Коллективная вакцинация не может защитить от эпидемии.

Главной целью вакцинации является снижение общей заболеваемости, а также минимизация осложнений.

Избежать эпидемии полностью не представляется возможным по причине отказа части населения от иммунизации.

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует прививать хотя бы людей, которые входят в группу риска (малышей, пожилых людей и людей с хроническими соматическими заболеваниями).

Возможные побочные эффекты

Принимая решение о вакцинировании, следует обратить внимание на перечень ограничений:

  • нельзя делать прививку при острой форме простуды и высокой температуре. С момента полного выздоровления до вакцинации необходимо выдержать пару недель, а лучше – месяц;
  • аллергия на куриный белок является противопоказанием для вакцинации. Куриный белок входит в состав большинства прививочных препаратов;
  • вакцина от гриппа вредна и противопоказана, если ранее наблюдались побочные эффекты в случае вакцинации;
  • проблемы с почками и функционированием надпочечников потребуют особо внимательного подхода к вакцинации;
  • прививки от гриппа опасны для взрослых и детей с заболеваниями нервной и эндокринной систем, которые являются противопоказанием к проведению вакцинации;
  • ряд вакцин имеет индивидуальный перечень противопоказаний (например, Гриппол не рекомендуется использовать людям, страдающим болезнью дыхательных путей и лёгких). Также к противопоказаниям могут относиться астма, гипертония, сердечная недостаточность, анемия;
  • детям прививку от гриппа целесообразно делать не раньше 6 месяцев.

Больная гриппом женщина

Прежде чем принять решение о вакцинации, следует проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний и осложнений от прививки.

Реакция организма на вакцину является вариантом нормы.

Различают местные и общие реакции на иммунный ответ.

Местные реакции проявляют себя в день прививки и не длятся более 3 дней. Они не требуют медицинского лечения. Среди местных эффектов обращают внимание на следующие:

  • гиперемия размером до 8 см в месте укола;
  • отёчность;
  • болезненные ощущения в месте укола;
  • уплотнение на месте укола.

Возможно проявление местной реакции аллергического характера в виде покраснения в месте укола.

Общие реакции организма на вакцинацию могут возникать в течение нескольких часов после укола, устраняются с помощью симптоматической терапии не позже 3 дней:

  • повышение температуры тела до 38 °С и выше;
  • риск интоксикации организма различной степени;
  • легкое недомогание;
  • сыпь, похожая на корь;
  • воспаление лимфатических узлов за шеей и на затылке;
  • воспаление слизистой дыхательных путей.

Повышение температуры тела ребенка

Серьезные осложнения

Опасность прививок также усугубляют серьёзные осложнения на их фоне, которые встречаются нечасто, но возможны в следующий срок:

  • анафилактический шок может наблюдаться через 12 часов;
  • другие тяжёлые аллергические реакции могут проявить себя в срок от 3 до 5 дней;
  • серьёзные поражения центральной нервной системы наблюдаются в срок от 5 до 40 суток после вакцинации;
  • судороги могут проявиться через 3-10 суток;
  • лимфаденит, остеит – через полгода.

Чтобы избежать подобных осложнений, перед вакцинацией необходимо пройти консультацию специалиста, сдать минимальные анализы, такие как анализы крови и мочи. Многие врачи рекомендуют делать прививку от гриппа за 3 месяца до наступления морозов. Во-первых, будет больше времени для выработки иммунного ответа. Во-вторых, организм человека будет максимально крепким. Во время эпидемии вакцинироваться поздно.

Подводим итог: чем действительно опасна прививка от гриппа

Итак, заболеваемость гриппом и ОРВИ находится на первом месте среди общего количества заболеваний. Лучше позаботиться о профилактике заражения простудными инфекциями. Одним из профилактических методов является вакцинация от гриппа. Безопасна ли прививка от гриппа для конкретного человека, следует решать с лечащим врачом. Прежде чем принять решение об иммунизации, необходимо проконсультироваться с терапевтом, уделяя особое внимание индивидуальным особенностям своего организма, хроническим недугам и возможным аллергическим реакциям.

Федеральный Закон «Об иммунопрофилактике инфекционных заболеваний» № 157 от 17.09.1998 года гласит, что каждый человек принимает самостоятельное решение о необходимости профилактических прививок.

В случае добровольного согласия следует неукоснительно соблюдать правила вакцинации и внимательно следить за реакцией своего организма.

Капли детям при зеленых соплях: 26 лекарств для взрослых с антибиотиком, детские капли Альбуцид и Ринофлуимуцил, что капать в нос ребенку до 2 лет

Капли для детей от зеленых соплей — обзор наиболее эффективных

Выделения из носовой полости зеленоватого оттенка представляют собой серьезный симптом, свидетельствующий о развитии воспалительного процесса. Состояние малыша требует незамедлительного лечения с использованием современных медикаментов. Подобрать капли для детей от зеленых соплей поможет консультация ЛОРа.

Какие капли при зеленых соплях назначают

Правильно назначить капли от зеленых соплей удается после установления причины ринита. Попытки самостоятельно найти лекарство способны привести к усугублению ситуации, развитию синуситов, переходу заболевания в хроническую форму.

Физиологическая норма предусматривает наличие в носу умеренного количества прозрачных выделений. Бактериальная инфекция активизирует выработку лейкоцитов, которые уничтожают патогенную микрофлору. Их гибель и придает муконазальному секрету зеленоватый оттенок. Насыщенность цвета выделений свидетельствует об интенсивности патологического процесса.

Как выбрать капли от зеленых соплей у детей? ЛОР проведет диагностическое обследование, на основании которого выявит причину заболевания.

У ЛОРа

Терапевтическое воздействие достигается при комплексном подходе. Он включает медикаменты:

  • для промывания носовой полости;
  • сосудосуживающие средства;
  • спреи с антисептическим действием;
  • антибиотики местного применения.

Рассмотрим каждую категорию и разберемся, в каких случаях их назначение принесет пациенту пользу.

Сосудосуживающие

Задачей сосудосуживающих капель при зеленых соплях у детей является не борьба с причиной возникновения заболевания, а устранение симптомов. Такие лекарственные средства не избавят малыша от муконазального секрета, не окажут губительного влияния на патогенную микрофлору. Сосудосуживающие составы приводят к уменьшению отечности слизистой оболочки, облегчению дыхания, устранению негативного влияния гипоксии, улучшению самочувствия маленького пациента.

Это важно: продолжительность применения сосудосуживающих препаратов не должна превышать 3–5 суток. В противном случае возрастает риск повреждения слизистой оболочки и возникновения зависимости.

Капли в нос

Капли на основе морской воды

Медикаменты не обладают ярко выраженным лечебным влиянием. Изготовленные на основе раствора морской воды, они применяются для промывания и очищения слизистой носовых проходов от выделений, остатков патогенной микрофлоры, погибших лейкоцитов. Удаление корочек и избытка муконазального секрета является важным этапом подготовки для последующего лечебного процесса.

К числу востребованным препаратов специалисты относят:

  • Аквамарис;
  • Снуп;
  • Аквалор Бэби;
  • Квикс.

Выбор спрея для промывания носовых проходов у малышей до двухлетнего возраста способно привести к развитию осложнений. Оптимальным решением станет лекарство, оказывающих стойкий положительный эффект, облегчающих выведение слизи, подготовку слизистой для последующей терапии.

Квикс

Антисептики

Чем закапывать нос ребенку при зеленых соплях? Антисептические растворы обладают лечебным эффектом. Оказывают противомикробное действие на патогенную микрофлору. Использование этих препаратов свыше 5–10 суток чревато развитием осложнений. Кратность обработки в день составляет не более 3 раз.

Специалисты рекомендуют использовать для борьбы с выделениями зеленоватого оттенка:

  • Мирамистин;
  • Протаргол;
  • Хлорофиллипт;
  • Декаметоксин.

Внимательное изучение инструкции по применению антисептических растворов и консультация со специалистом обеспечивает подбор эффективного комплекса для лечения воспалительного процесса.

Хлорофиллипт

Комбинированные препараты

Комбинированные составы заслужили широкое признание специалистов благодаря высокой эффективности и благоприятному воздействию на состояние слизистой оболочки. Используя антибиотики от соплей, специалисты в короткие сроки справляются с бактериальным ринитом. Широко известны:

  • Полидекса;
  • Изофра.

Почему назначают антибиотики при зеленых соплях? Эффективность использования вышеперечисленных медикаментов обусловлена способностью действующих веществ проникать через мембрану бактерий. Затем происходит ингибирование синтеза АТФ, расположенной внутри клетки. Терапевтическое действие проявляется устранением отечности, уменьшением активности воспалительного процесса.

Огромное значение при выборе комбинированного препарата играет определение чувствительности патогенной микрофлоры, вызвавшей развитие заболевания.

Изофра обладает ярко выраженным бактерицидным и противомикробным влиянием на патологический процесс. Неоспоримым преимуществом стала возможность применения назального спрея для облегчения состояния малыша любого возраста. Максимальный терапевтический эффект достигается при орошении каждого носового хода 4–5 раз в течение суток.

Изофра

Спрей от зеленых соплей Полидекса хорошо зарекомендовал себя в качестве комбинированного препарата. Сосудосуживающий эффект достигается за счет входящего в его состав фенилэфрина. Антимикробное действие оказывают антибиотики Неомицин и Полимиксин В. Гормональная составляющая представлена Дексаметазоном, снимающим воспалительную реакцию. Терапевтическая эффективность Полидексы обусловлена сложным составом и обеспечивает стойко выраженную положительную динамику уже спустя несколько применений. Единственным недостатком является невозможность использования спрея до 2,5 лет.

Это важно: зеленые сопли после антибиотиков свидетельствуют об отсутствии терапевтической эффективности назначенного курса.

Протаргол

Необычайно популярным препаратом для лечения бактериального ринита специалисты называют Протаргол. Содержит ионы серебра, оказывающие губительное влияние на патогенную микрофлору.

Протаргол

Действующие компоненты устраняют отечность и снимают воспаление. Особенностью медикамента является образование надежной защитной пленки на поверхности слизистой. Она ускоряет регенерацию поврежденных тканей, препятствует скоплению и проникновению бактерий в глубинные слои эпителия.

Неоспоримым преимуществом является низкая стоимость, обеспечивающая доступность Протаргола для всех категорий населения. Оптимальная продолжительность применения не должна превышать 10–14 суток. Улучшение наступает спустя 2–3 дня после начала использования. Консультация с ЛОРом позволит подобрать наиболее эффективную схему назначения Протаргола.

Лекарства от зеленых соплей у детей

Лекарства от зеленых соплей у ребенкаВирусные и бактериальные заболевания – это распространенная проблема, которая чаще встречается в холодное время года. Особенно подвержены ОРВИ дети младшего возраста. В статье рассмотрим самые популярные и эффективные лекарства от зеленых соплей у детей, а также узнаем, что же провоцирует этот неприятный симптом.

Причины появления зеленых соплей?

У взрослых и детей появление насморка, как правило, провоцируют вирусные и бактериальные заболевания. Это происходит в любое время года, но в осенне-зимний период простуда случается чаще. Это связано с общим снижением иммунной защиты организма, а также повышением его чувствительности к различным инфекционным агентам. Дети находятся в повышенной группе риска, так как их иммунитет еще полностью не сформирован. Особенно это касается новорожденных и малышей до 3 лет.

Причины появления зеленых соплей

Вирусные и бактериальные заболевания очень быстро передаются от больного человека к здоровому бытовым и воздушно-капельным путем. После попадания болезнетворного агента в дыхательные пути патогенный микроорганизм начинает свое действие. В первые дни из носа наблюдается выделение жидкого прозрачного секрета. При отсутствии адекватного лечения в этот период на слизистой оболочке носа создаются условия, благоприятные для дальнейшего распространения инфекции. При этом сопли становятся более густыми, часто приобретают желтый, желто-зеленый или зеленый оттенок.

Чем же вызван такой цвет и что он значит? Чтобы справиться с патогенными микроорганизмами наш иммунитет вырабатывает специальные клетки. Они называются нейтрофилы. Они предназначены для поглощения патогенной микрофлоры. После этого нейтрофилы погибают вместе бактериями. В процессе этого выделяется лизосомальный фермент миелопероксидаза. Именно он имеет зеленоватый окрас и предназначен для борьбы с бактериями.

Причины появления

От интенсивности окраса соплей можно судить о силе воспалительного процесса в носовой полости.

Заболевания, провоцирующие этот симптом

Зеленые сопли у детей 2-3 лет, а также старших пациентов могут свидетельствовать о самых различных болезнях. К ним относят:

  • Осложнения, развившиеся на фоне обычной простуды, гриппа или ОРВИ.
  • Развитие воспалительного процесса в области носовой полости – ринит.
  • Воспаление в области решетчатой околоносовой пазухе – этмоидит.
  • Возникновение воспаления в гайморовых пазухах – гайморит.
  • Развитие воспалительного процесса в лобной придаточной носовой пазухе – фронтит.

Известны случаи появления зеленого секрета из носа у детей на фоне аллергического ринита. Это, как правило, происходит у пациентов, страдающих аллергией.

Заболевания, провоцирующие этот симптом

Иными словами, вязкие и густые зеленоватые или желтые сопли говорят о том, что в области носа присутствует бактериальная инфекция.

Клиническая картина у пациента

Любые заболевания могут протекать как с повышением отметок на термометре, так и без температуры. У новорожденного при появлении соплей слизь стекает по задней стенке. Родители могут это отчетливо увидеть, например, во время того, как малыш плачет. Кроме этого, наблюдается заложенность носа во время сна. Младенец сопит носиком или вовсе дышит через рот.

Секрет при этом может быть светло или темно-зеленого цвета. Нередко этот процесс сопровождается неприятным запахом. У детей постарше сопли текут из носа днем и ночью, нос у ребенка заложен, наблюдается гнусавость голоса. Оттенок секрета может носить различный характер, от бело-желтого до темно-зеленого. Кроме этого, зеленые сопли сопровождаются и многими другими симптомами.

Клиническая картина у пациента

К ним относят:

  • Затруднение носового дыхания.
  • Снижение остроты вкуса и снижение аппетита. Часто дети отказываются от еды только потому, что они не могут нормально дышать во время жевания пищи или прикладывания к груди.
  • Понижение обоняния.
  • Дети 5-7 лет уже вполне могут описать свои ощущения и часто жалуются на тяжесть в области носовых придатков.
  • Влажный или сухой кашель.
  • Если возникает конъюнктивит, у маленького пациента часто гноятся глаза.
  • Простудные и вирусные болезни часто сопровождаются головной болью.
  • Если проблему возникает у грудничка, кроха становится капризным, плачет, плохо спит.
  • У годовалого малютки и детей постарше часто наблюдается ночной храп или сопение.
  • Дети 9-10 лет становятся невнимательными, раздражительными.

Если воспалительный процесс распространяется на область гортани, наблюдается покашливание или кашель, которые долго не проходят. У младенцев 4-6 месяцев кашель часто наблюдается в ночное время из-за того, что они давятся слизью, стекающей по задней стенке носоглотки.

Симптомы

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Если своевременно не начать лечение зеленых соплей, это может привести к различным осложнениям. Затяжные детские сопли могут привести к тому, что малыш привыкает дышать через рот. При этом меняются его черты лица и ребенка постоянно беспокоит сухость во рту.

Методы лечения

Лечить рассматриваемую проблему следует не только своевременно, но и правильно. Первое, что нужно сделать родителям, это показать ребенка врачу. Только после постановки диагноза удается подобрать соответствующую терапию и справиться с заболеванием без различных осложнений. При неосложненном течении патологии лечение, как правило, разрешается проводить в домашних условиях. Рассмотрим некоторые препараты, которые применяются при зеленых соплях у детей.

Методы лечения

Напоминаем, вся информация в этой статье носит сугубо ознакомительный характер и не может расцениваться в качестве побуждения к самолечению.

Антибактериальные препараты

Антибиотики используются среди детей и взрослых пациентов исключительно в тех ситуациях, когда зеленые сопли обусловлены бактериальной патогенной микрофлорой. При этом пациенту рекомендуется сдать анализы для постановки диагноза и выбора наиболее подходящих средств.

Таблетки Флемоксин Солютаб

Препарат применяется среди детей и взрослых пациентов при бактериальных заболеваниях, в том числе помогает избавиться от такого негативного симптома, как зеленые сопли. Среди показаний к применению лекарства следует отметить бронхит, синусит, фарингит, отит, а также различные болезни мочевой системы и кишечно-желудочного тракта. Как и многие другие медикаменты этой группы, Флемоксин Солютаб может вызвать такие побочные эффекты, как диспепсические расстройства (тошнота, рвота, боли в животе, диарея), а также некоторые нарушения состава крови у пациента.

Флемоксин Солютаб

Подробнее о способе применения препарата, его показаниях, противопоказаниях и побочных эффектах читайте в этой статье.

Сульфацил натрия

Выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектом обладает Сульфацил натрия. Лекарство нашло широкое применение в офтальмологии. Оно часто назначается при конъюнктивите, сопровождающемся зелеными соплями.

Сульфацил натрия

Медикамент отлично переносится пациентами и не вызывает побочных эффектов. Единственное противопоказание к его применению – индивидуальная непереносимость больным компонентов, вошедших в состав Сульфацила натрия.

Сумамед

Еще один антибактериальный препарат, применяемый при различных заболеваниях, это суспензия Сумамед. Лекарство хорошо подходит для детей различных возрастных категорий. Его назначают даже младенцам месячного возраста. Среди показаний к применению такие болезни, как ангина, фарингит, тонзиллит, синусит, фронтит, острый отит и другие инфекционно-воспалительные патологии.

Сумамед

Больше информации по этому препарату, его инструкции по применению, показаниях и противопоказаниях вы сможете получить, прочитав эту статью.

Мирамистин

Капли Мирамистин – представляют собой антисептический раствор для местного применения. Препарат оказывает эффективное противомикробное и противогрибковое действие, широко применяется во многих областях медицины, включая лечение патологий носоглотки. Капли помогают вылечить зеленые сопли путем уничтожения патогенной микрофлоры в области носоглотки.

Мирамистин

Назначать средство должен исключительно специалист, основываясь на диагнозе больного, особенностях течения его заболевания и данных лабораторных исследований. Самостоятельное лечение с помощью рассматриваемого медикамента запрещено, так как может вызвать некоторые нежелательные последствия у пациента.

Антигистаминные средства

Убрать отек и заложенность носа помогают лекарства, обладающие противоаллергическим и противоотечным действием. Для облегчения носового дыхания у пациента доктор может назначить антигистаминные средства. Среди них нельзя назвать лучшее лекарство, но мы выделим медикаменты, которые чаще всего назначаются детям при появлении зеленого секрета из носа.

Лоратадин

Средство относится к блокаторам Н1-рецепторов и используется при развитии аллергических реакций, сопровождающихся заложенностью носа и затруднением носового дыхания. Применяется препарат при аллергическом рините, конъюнктивите, хронической крапивнице, экземе и других патологиях.

Лоратадин

Среди детей младшего возраста рекомендуется использование препарата в виде сиропа. После 6-8 лет можно принимать лекарство в виде таблеток. Дозировка и способ приема подбирается лечащим врачом.

Аллергодил

В ЛОР-практике для облегчения носового дыхания у детей и взрослых применяется назальный спрей Аллергодил. Средство обладает мощным противоаллергическим и мембраностабилизирующим эффектом. Среди показаний к применению следует назвать круглогодичный или сезонный аллергический ринит, а также заболевания, сопровождающиеся затруднением носового дыхания, частым чиханием и отеком слизистой оболочки носоглотки.

Аллергодил

Спрей хорошо переносится пациентами, крайне редко вызывает побочные эффекты. К ним следует отнести сухость носа, повышение раздражительности слизистой оболочки, усиление чиханья. Такие системные реакции, как головокружение и слабость наблюдаются очень редко и не требуют особого лечения, кроме отмены препарата.

Виброцил

Отзывы врачей и родителей свидетельствуют о том, что отличным противоаллергическим и сосудосуживающим эффектом обладает Виброцил. Врачи назначают это лекарство при таких болезнях, как острый и хронический ринит, синусит, вазомоторный ринит, отит, фарингит. Средство используется в качестве комплексной терапии при любых патологиях, сопровождающихся заложенностью носа и отеком слизистой оболочки носоглотки.

Виброцил

Взрослым пациентам и детям после достижения шестилетнего возраста капают по 3 капли трижды на протяжении дня. Малышам от 2 до 6 лет капают по 1-2 капли три раза в день. Перед использованием средства следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Сосудосуживающие лекарства

Для облегчения оттока слизи из носовых пазух и снижения выраженности отека тканей носоглотки в медицинской практике применяются медикаменты, оказывающие сосудосуживающее действе.

Називин

Лекарство используется среди младенцев с первой недели жизни и помогает убрать такие негативные симптомы, как заложенность и затруднение носового дыхания. Среди показаний к применению следует отметить острые и хронические заболевания инфекционного и аллергического происхождения, сопровождающиеся затруднением дыхания через нос у детей различных возрастов.

Називин

Дозировка и длительность лечения подбирается педиатром для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости от особенностей течения болезни и установленного диагноза.

Назол Бэби

Назальные капли Назол Бэби относятся к противоотечным и сосудосуживающим лекарствам. Медикамент предназначен для лечения острых и хронических заболеваний аллергического или инфекционного происхождения у детей и взрослых, сопровождающихся выделением секрета из носа и затруднением дыхания.

Назол Бэби

Запрещено использовать средство среди больных, обладающих повышенной чувствительностью к компонентам, вошедшим в состав капель. При слишком длительном или неправильном применении Назол Бэби у пациента могут развиться побочные реакции в виде усиления раздражительности слизистой оболочки, зуда и жжения. После отмены препарата эти симптомы, как правило, проходят самостоятельно. Как выглядит препарат можно увидеть на фото.

Нокспрей детский

Спрей широко применяется в педиатрической практике для лечения различных заболеваний носоглотки, обусловленных вирусным, бактериальным или аллергическим происхождением. В список показаний к применению препарата входят такие болезни:

  • Острый или хронический ринит.
  • Риниты аллергического происхождения.
  • Неинфекционный вазомоторный ринит.
  • Другие заболевания, вызванные различными патогенными микроорганизмами в области носоглотки.

Нельзя использовать медикамент при повышенной чувствительности у больного к его компонентам. Среди побочных эффектов следует отметить усиление сухости, жжение, крапивницу.

Нокспрей детский

Нельзя использовать сосудосуживающие капли и спреи на протяжении слишком длительного времени, так как это вызывает привыкание у пациента. Терапевтический курс, как правило, длится не более 5-7 суток.

Гомеопатические и растительные средства

Многие родители боятся капать нос своим малышам различными препаратами, так как считают, что такие средства небезопасные. В такой ситуации на помощь придут медикаменты, основанные исключительно на натуральных компонентах. Рассмотрим эти средства.

Пиносол

Назальные детские капли Пиносол обладают мощно-выраженным противомикробным и противовоспалительным действием. В их состав входят такие натуральные вещества, как эвкалиптовое, мятное, сосновое масло, а также тимол. Используются капли при всех видах насморка, спровоцированных различными патогенными микроорганизмами, в том числе и аллергией.

Пиносол

При остром течении заболевания ребенку капают по 1-2 капли через каждые 1-2 часа. После облегчения симптоматики Пиносол закапывают по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза на протяжении суток.

Делуфен

При появлении зеленых соплей у детей и взрослых врачи часто назначают комплексный препарат гомеопатического происхождения – Делуфен. Производится средство в виде назального спрея. Показания к применению – острый и хронический ринит инфекционного и неинфекционного (аллергического) происхождения, а также поллиноз и синусит.

Делуфен

Дозировка подбирается лечащим врачом в зависимости от силы проявления симптоматики у больного при различных болезнях. Самостоятельное лечение несмотря на то, что Делуфен относится к гомеопатическим лекарствам, строго запрещается, особенно если дело касается детей младшего возраста.

Пиновит

Еще одно растительное средство, отлично посягающее справиться с зелеными соплями у детей и взрослых, это Пиновит. В состав медикамента входят такие натуральные компоненты, как сосновое, мятное и эвкалиптовое масло. Кроме этого, капли содержат некоторые вспомогательные вещества, которые не могут причинить вреда здоровью ребенка.

Пиновит

Несмотря на растительное происхождение, самостоятельное лечение с помощью этого препарата не рекомендуется, так как он может вызвать серьезную аллергическую реакцию.

Иммуномодулирующие капли

Для улучшения местного иммунитета врачи нередко назначают иммуномодулирующие лекарства. Благодаря им удается ускорить процесс выздоровления и предотвратить возможные осложнения. Использовать подобные средства рекомендуется как для лечения, так и для профилактики острых и хронических ринитов. Особенно эффективны спреи с иммуномодулирующим действием при вирусном насморке. Для предотвращения нарушения синтеза лейкоцитов курс лечения с помощью описываемых в этом разделе средств должен быть строго ограничен.

Гриппферон

Препарат производится в России в виде назальных капель и спрея. Гриппферон обладает ярко выраженным противовирусным и противовоспалительным эффектом. Действующие компоненты средства положительно влияют на местный иммунитет слизистой оболочки носа. Это очень важно при лечении таких заболеваний, как ринит, синусит, фронтит, гайморит. Курс лечения с помощью этого лекарства, как правило, длится 7 суток. В отдельных случаях доктор может назначить более длительное применение капель или спрея.

Гриппферон

Согласно инструкции по применению, Гриппферон разрешается применять среди детей от 12 месяцев. Дозировку и длительность применения определяет врач. Медикамент крайне редко вызывает побочные эффекты и не имеет серьезных противопоказаний.

Деринат

Выпускается назальный спрей Деринат отечественными производителями. Флакон удобно использовать среди детей и взрослых. Препарат оказывает мощное иммуностимулирующее и противовоспалительное действие. Кроме этого, спрей способствует заживлению трофических язв, быстро восстанавливает защитный барьер слизистой оболочки, способствует выздоровлению.

Деринат

Используется назальный спрей среди пациентов, достигших годовалого возраста. Лекарство подходит для лечения и профилактики вирусных и бактериальных заболеваний. Курс лечения обычно составляет от 7 до 10 суток. В среднем, дозировка составляет по 3 капли в каждый носовой проход до 5 раз в сутки. Подробнее о каплях читайте здесь.

Для усиления иммуностимулирующего эффекта рекомендуется также принимать поливитаминные препараты. Их назначением должен заниматься врач.

Промывание носа при зеленых соплях

Итак, мы выяснили, что означают зеленые сопли и почему они появляются. Чаще всего, секрет из носа подобного типа диагностируется при вирусных и бактериальных заболеваниях носовой полости, реже при аллергическом рините. Многие мамочки знают о том, что эффективным методом борьбы с насморком является промывание. Какие же препараты при этом можно использовать и как это правильно делать? В зависимости от возраста больного выполнять промывание можно несколькими методами.

Промывание носа при зеленых соплях

Малышам до 2 лет закапывают антисептический раствор в каждую ноздрю с помощью пипетки, а после этого высасывают разжижившийся секрет с помощью спринцовки. Для детей старшего возраста раствор можно заливать в нос с помощью спринцовки или специальных устройств для промывания, которые можно купить в аптеке. Взрослые пациенты могут втягивать лечебный раствор прямо с ладоней, затем выплевывать его. Для промывания носа могут использовать разнообразные препараты:

  • Обычный физиологический раствор.
  • Аптечные препараты – Аква Марис, Аквалор.
  • Специальный комплекс для промывания – Долфин. Лекарство содержит множество полезных микроэлементов, а также экстракты натуральных растений.
  • Раствор Фурацилина. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях, использовав одну таблетку на стакан воды.
  • Раствор йода и соли. Готовится он так: на стакан теплой воды берется половина чайной ложки соли и 10 капель йода.
  • Эффективным противомикробным действием обладает раствор Диоксидин.

Промывание следует выполнять до 5 раз в сутки при остром течении заболевания и 2-3 раза в день при облегчении симптомов.

Промывание носа

Подбирать все медикаменты должен исключительно врач, основываясь на диагнозе пациента и тяжести течения его заболевания.

Народные средства

Можно ли пользоваться народными рецептами при появлении зеленых соплей у ребенка? Многие натуральные компоненты обладают противовирусным, антибактериальным, иммуностимулирующим, восстанавливающим, регенерирующим и другими эффектами. Кроме этого, натуральные рецепты считаются относительно безопасными для применения в детском возрасте. Их врачи рекомендуют использовать даже среди беременных. Рассмотрим несколько действенных рецептов.

Промывание носа раствором морской соли

Морская соль издавна используется для лечения различных заболеваний. Она эффективно справляется с вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями. При появлении насморка рекомендуется использовать промывание носоглотки с помощью солевого раствора.

Промывание носа раствором морской соли

Для его приготовления нужно взять чайную ложку соли на стакан теплой кипяченой воды. Полученным средством промывают оба носовых хода 3-4 раза в день. Если речь идет о грудных детях, то им раствор можно закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капли с помощью пипетки. После размягчения слизи ее следует отсосать небольшой спринцовкой.

Настой лекарственных трав

Промывание носа при вирусном бактериальном или аллергическом рините рекомендуется также выполнять с помощью отвара лекарственных трав. Для этого подойдут такие растения, как ромашка, эвкалипт, шалфей и кора дуба. Для приготовления отвара следует смешать в равных пропорциях перечисленные ингредиенты и залить их половиной литры кипятка.

Настой лекарственных трав

После остывания раствор процедить и использовать для промывания носа. С особой осторожностью этот метод следует использовать среди пациентов, страдающих аллергией. Даже натуральные травы могут вызвать у серьезную аллергическую реакцию.

Прополис

Эффективно при появлении зеленых соплей работает настой прополиса. Для его приготовления следует измельчить небольшой кусочек продукта пчеловодства и залить его половиной литра кипятка. Средство необходимо настоять не менее трех часов, затем процедить и использовать для промывания носа. Процедуру следует повторять не менее 3 раз в день.

Прополис

Важно помнить о том, что прополис относится к сильным аллергеном. Перед применением средства следует убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на данный компонент.

Промывание носа соком чеснока

Для лечения воспалительных заболеваний носоглотки можно использовать раствор, приготовленный из кипяченой воды и сока свежего чеснока. Для приготовления такого средства следует тщательно измельчить несколько зубчиков чеснока и выжать из них сок. Столовую ложку сока следует смешать со стаканом теплой кипяченой воды. Полученным средством промывать оба носовых хода не менее 3 раз в сутки. Если у ребенка наблюдается сильное жжение, можно снизить количество сока чеснока.

Чеснок

Особенно эффективно такой метод работает на ранних стадиях заболевания. Поэтому им следует воспользоваться сразу же после обнаружения первых симптомов болезни.

Профилактика заболевания

Для предотвращения вирусных и бактериальных заболеваний носоглотки у детей родители должны помнить несколько важных правил профилактики. К ним относят следующие мероприятия:

  • Одевать ребенка следует по погоде. Лучше, если ваш малыш немного замерзнет, чем вспотеет, а затем переохладиться.
  • Очень важно своевременно лечить различные простудные заболевания. Зеленые сопли часто встречаются в качестве осложнения плохо вылеченных вирусных болезней.
  • Ребенку нужно обеспечить сбалансированное и правильное питание. В рационе малыша должно быть достаточное количество овощей, фруктов, злаков, молочных и кисломолочных продуктов. Педиатры рекомендуют исключить употребление большого количества сладостей. Под запрет попадает пища быстрого приготовления, а также слишком жирные, соленые, копченые и острые блюда.
  • Для хорошего иммунитета необходимо чаще гулять на свежем воздухе и выполнять ежедневную гимнастику.
  • В холодное время года следует ограничить пребывание вашего чада в слишком людных общественных местах. После прогулки на улице рекомендуется тщательно мыть руки с мылом.
  • По возможности рекомендуется посещать морское побережье в летнее время.

Простые профилактические мероприятия помогут снизить риск заболевания и предотвратить различные осложнения, связанные с ними.

Профилактика

Берегите себя и своих детей и будьте счастливы.

Видео

О том, как лечить зеленые сопли в детском возрасте рассказывает популярный детский врач Евгений Олегович Комаровский.

как вылечить у ребенка, лечение и как избавиться от густых детскими народными средствами

Если во время высмаркивания вы обнаружили у себя слизь с зеленым оттенком, то это может свидетельствовать о наличие простудного недуга. В сложившейся ситуации просто необходимо сразу приступить к терапии (лечению) и предотвратить, таким образом, формирование тяжелых последствий. Кроме этого, зеленые сопли причиняют множество неудобств, поэтому так важно поскорей от них избавиться. Всегда возникает вопрос у ребенка зеленые сопли чем лечить?

Медикаментозное лечение зеленых соплей у ребенка

После посещения врача он обязательно вам назначит проводить промывание носа при помощи очищающих и увлажняющих составов. В ходе такого лечения вы сможете облегчить дыхание и разжижить густую слизь. Осуществлять подобные мероприятия можно с использованием спринцовки, шприца, чайника. Процедура не очень приятная, зато позволяет получить мгновенный эффект. Читайте также о том, как правильно промывать нос ребенку.

Лекарства для промывания

Для промывания врач может назначить следующие препараты:

  1. Аквалор, Аквамарис, в составе которых содержится морская вода. Согласно инструкции Аквамарис подходит даже для грудничков.
  2. Долфин – препарат, который содержит в себе комплекс солей и микроэлементов, экстракты растений.
  3. Раствор Фурацилина – он продается в готовом виде или можно сделать самостоятельно: на стакан воды одна таблетка.
  4. Диоксидин – препарат, обладающий противомикробным эффектом и оказывающий местное влияние.

Капли для годовалых детей и старше

Но одним промыванием устранить зеленые сопли не получится. После такой процедуры необходимо закапать нос специальными каплями. Самыми популярными считаются:

  1. Альбуцид – препарат, который эффективно устраняет неприятные проявления бактериального ринита. Обладает широким спектром влияния и оказывает более мощный эффект, чем антибиотики. Как правильно принимать Альбуцид при насморке у детей читайте тут.
  2. Антибактериальные препараты в форме капель – Изофра, Биопарокс.
  3. Комбинированные медикаменты, в составе которых присутствует антибиотик, сосудосуживающий и противовоспалительный компонент. Таким препаратом является Полидекса.
  4. Медикаменты, в основе которых имеются эфирные масла – Пиносол и Каметон. Для них характерно оказание антисептического эффекта, в результате своего влияния капли снимают заложенность носа. Их активно назначают при лечении бактериального ринита.
  5. Сосудосуживающие – Нафтизин, Галазолин. Благодаря им удается снять заложенность носа, отек, но не пересушить оболочку. Но такие препараты обладают большим количеством побочных влияний, очень быстро вызывают привыкание и не могут быть использованы в течение длительного срока.
  6. Протаргол – медикамент серебра, оказывающий противомикробный и вяжущий эффект. Его назначают, когда зеленые сопли – это признак бактериального ринита. Но применять капли необходимо очень осторожно, так как содержащееся в составе серебро несет отрицательное влияние на организм.

Как избавиться с помощью народных средств

Когда зеленые сопли возникли в результате бактериального насморка, то проводить самолечение не стоит. Что касается народного лечения, то оно может оказать свое влияние, но при условии совмещенного приема с медикаментами и после консультации у специалиста. С инструкцией масла Туи при насморке у детей можно ознакомиться здесь.

Возможно вас заинтересуют причины белого налета в горле у ребенка.

Самой эффективной процедурой считается промывание носа. Для этих целей в народном лечении предусмотрены следующие рецепты:

  1. Настой ноготков и тысячелистника – нас ткан воды по толовой ложке каждого компоненты.
  2. Сок лука, разбавленный водой в соотношении 1:3. Еще можно использовать сок клюквы, черной смородины, свеклы, моркови.
  3. Солевой раствор с добавлением настойки на основе прополиса – на стакан воды десертная ложка соли и 15 капель настойки.
  4. Раствор из чистотела – на стакан воды 2 капли свежего сока растения. Применять такое лекарство необходимо очень осторожно, так как при повышении дозировки чистотел очень ядовит.
  5. Промывание солевым раствором – на стакан воды десертная ложа соли.

Помимо промывания носа в народной медицине имеются прочие методы борьбы с зелеными соплями:

  1. Капли в нос. Приготовить их можно из сока каланхоэ, алоэ, корня петрушки. Все они должны использовать только после разбавления с водой.
  2. Тампоны. Пропитать ватный тампон в соке свеклы, алоэ и установить в нос на 25 минут.
  3. Паровые ингаляции. Необходимо вдыхать лечебные пары отвара душицы, ромашки, эвкалипта. Положительное влияние оказывают пары от сваренного в мундире картофеля.
  4. Тепловые ванночки. Если повышение температуры отсутствует, то можно применять теплые ванночки для ног и рук с применением горчичного порошка.

Почему возникают кашель при прорезывании зубов у детей узнайте по ссылке.

Помощь грудным детям

У грудничка зеленая слизь, выделяющаяся из носа, считается очень распространенным явлением. Она говорит о том, что возникшие в прозрачной слизи бактерии и лейкоциты начали погибать, что и способствовало окрашиванию соплей в зеленый цвет.

Чаще всего у таких пациентов врач ставит диагноз – бактериальный или вирусный ринит. Для лечения заболевания применяют сосудосуживающие препараты, назальные спреи и растворы для промывания. Но применять их самостоятельно запрещается.

Рекомендуем вам ознакомиться с причинами, по которым возникают кашель и насморк без температуры у грудничка в данном материале.

Главная цель терапии – это очищение носа от скопившейся слизи.

Чем промывать нос грудничку? Для этих целей необходимо применять аптечные варианты – Аквамарис например, или же приготовить раствор дома с использованием мокрой соли.

Если малышу уже исполнилось 3 мясца, то в лечение можно включить народные рецепты. Одним эффективным средство считаются капли, приготовленные на основе тысячелистника и календулы. Чтобы их получить, необходимо на стакан кипятка взять десертную ложку выбранной травы, настаивать на водяной бане, а капать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подробное лечение желтых соплей у ребенка описано в данной статье.

Помощь детям 1-2 лет при густых соплях зеленого цвета

Если у таких пациентов был обнаружен гайморит или фронтит, то в ходе пойдет радикальные меры, направленные на устранение причины недуга. Врачи в таком случае прописывают антибиотики. Поэтому важно знать, какие антибиотики назначают при гайморите.

В медицинской практике для лечения зеленых соплей у годовалых детей применяют следующие способы:

  • частое промывания носовых проходов;
  • закапывания;
  • ингаляции;
  • лазерная терапия;
  • применение медикаментозных средств.

Чем лечить сопли, которые как вода у ребенка узнайте по предложенной ссылке.

Очень редко назначается пункция носовой пазухи с дальнейшим промыванием носа антибактериальными растворами.

Кроме очистки носа, врач может назначить препараты, оказывающие местный эффект. К самым действенным можно отнести:

  1. Сульфацил натрия – препарат, оказывающий антибактериальный эффект
  2. Протаргол – лекарство, в составе которого имеются ионы серебра, благодаря чему мгновенно устраняется заложенность носа.
  3. Виброцил, Ринофлумицил, Полидекса – препараты, оказывающие комбинированный эффект.
  4. Аквамарис, Аквалор – препараты изотического типа.
  5. Нафтизин, Санорин, Фенилэфрин – сосудосуживающие капли, которые врач назначает только в случае сильной заложенности носа. Применять их можно не более 5 дней.

Капли детям после 3 лет

Для пациентов в таком возрасте список разрешаемых препаратов увеличивается. Врач может включить в схему лечения лекарства, оказывающие увлажняющий, сосудосуживающий, очищающий эффект. Но применять их самостоятельно запрещено. Особенностью лечения зеленых соплей у детей старше 3 лет является очищение полости носа и устранение инфекции.

Вас также могут заинтересовать причины коричневых соплей у взрослого.

Для промывания носа могут задействовать аптечные препараты:

  • Квикс;
  • Аквалор Беби;
  • Физиомер;
  • Хьюмер;
  • Фираствор;
  • раствор Фурацилина;
  • Малавита;
  • Мирамистин.

Также раствор можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо в литр воды отправить ложку соли. После очищения носа необходимо орошить слизистую носа таки медикаментами:

  • Протаргол;
  • Синупрет;
  • Називин;
  • Изофра;
  • Фенистил.

Чтобы вылечить зеленые сопли, возникшие на фоне бактериального ринита, нужно задействовать препараты в форме аэрозоля. Благодаря этому удается равномерно распределить все частицы лекарства по слизистой.

Читайте также о том, чем лечить густые сопли у ребенка.

Здесь могут применять следующие медикаменты:

  • Фрамицетин;
  • Фюзафюнжин;
  • Мупироцин;
  • Биопарокс.

Антивирусные лекарства позволяют подавить причины образования ринита. Чтобы вылечить зеленые сопли, возникающие на фоне инфекционного насморка, необходимо использовать Називин и Виброцил. После этого носовую полость продуть, подождать 5 минут и закапать Мирамистином. Когда пройдет еще 5 минут, то можно задействовать Изофру. Проделывать все эти действия 3 раза в день до момента полного выздоровления.

Как правильно делать “кукушку” при гайморите узнаете из статьи.

Что делать, если затяжной ринит

Бывают такие ситуации, когда в ходе медикаментозного лечения достигнуть положительного результата не удается. В результате насморк приобретают затяжной характер. Но лекарственные препараты не могут быть использованы в течение длительного времени. Устранить затяжной насморк могут помочь народные рецепты. Они оказывают мягкое и безопасное воздействие на организм пациента.

Самыми эффективными методами народной терапии остаются следующие:

  1. Паровые ингаляции. Для этого стоит отварить картофель, слить воду, наклониться над емкостью и укрыться полотенцем. Вдыхать пары необходимо очень осторожно, чтобы не обжечь слизистую. Делать такую процедуру стоит 3 раза в день по 10 минут.
  2. Промывание носа при помощи сока алоэ, морской соли и сока лука.
  3. Употребление в большом количестве питье. Здесь можно применять отвар из шиповника, черной смородины.

Рекомендуем вам прочитать о том, как правильно делать массаж при гайморите.

Рекомендации Доктора Комаровского при лечении насморка

У известного педиатра Комаровского имеется своя методика лечения зеленых соплей. Чтобы сохранить микрофлору организма у ребенка необходимо включать в схему лечения современные методы, не используя лекарства. Необходимо чаще проветривать комнату, чтобы можно было увлажнить слизистую носа.

Лечение зеленых соплей врач советует осуществлять радикальными способами. Имеются сосудосуживающие капели, благодаря которым удается устранить заложенность носа, но использовать их необходимо только в крайних случаях. Такие капли позволяют побороть насморк и устранить зеленые сопли за кратчайшие сроки.

Видео

Данное видео расскажет о том, как правильно лечить насморк у ребенка.

Лечение зеленых соплей как у грудного ребенка, детей постарше, так и у взрослых должно осуществляться вовремя. Тогда насморк не примет затяжной характер, что только усугубит положение пациента. Грамотно составить терапию может только опытный специалист (доктор) после тщательного осмотра. Вам также будет интересно прочитать о том, чем лечить кашель у ребенка 3 года.

Капли в нос грудничкам при зеленых соплях. Как избавиться от бактерий. Лечение зеленых соплей у ребенка народными средствами

Появление соплей зеленого цвета у ребенка говорит о бактериальной природе заболевания. Как правило, возбудителем болезни выступают патогенные кокки, которые формируют достаточно устойчивые ассоциации в органах дыхания. А в случае хронизации инфекции, избавиться от них бывает крайне затруднительно. Изменение же оттенка слизистого отделяемого объясняется наличием погибших болезнетворных бактерий в секреторных выделениях носовой полости.

Не следует ждать и надеяться, что подобного рода сопли пройдут сами, и детский организм справится с инфекционным поражением самостоятельно . Поэтому при возникновении соплей, имеющих зеленый оттенок, необходимо обратиться к грамотному ЛОР-врачу. Только после установления причины появления зеленых выделений, может быть назначено адекватное лечение и подобраны подходящие назальные средства.

При воспалительных заболеваниях носовых пазух и при гнойном рините, терапия будет направлена на борьбу с инфекцией и нормализацию оттока слизи. Наиболее эффективным в этом случае является местное лечение.

Хороший результат также наблюдается при применении процедур промывания носовых ходов. Для этой цели прекрасно подходят водно-солевые растворы и антисептические средства. следует, соблюдая правильную технику. В противном случае неправильно выполненная процедура может привести к воспалению среднего уха у ребенка.

Назальные капли сосудосужающего действия в этом случае категорически запрещены, ввиду возможного развития осложнений и возникновения аллергических реакций.

Также читают:

При наличии зеленых соплей у ребенка подходящие капли в нос должны быть назначены врачом, поэтому не стоит проводить лечение самостоятельно. Дозирование препарата назначается с учетом индивидуальной переносимости, возраста и веса пациента. Перед применением назальных средств, следует очистить нос от скопившейся слизи. Для детей раннего возраста для выполнения данной процедуры подходят специальные детские аспираторы для .

Популярные средства

Для лечения зеленых соплей широко используют такие назальные средства, как:

Протаргол

Антисептический препарат, оказывающий местное противовоспалительное и вяжущее действие. Капли содержат ионы серебра, которые уничтожают огромный ряд бактерий. Применяются для лечения воспалительных процессов в носовой полости. Капать в нос по 3-5 капель два раза в день. Длительное использование Протаргола для грудных детей противопоказано.

Аквамарис

Изотонический стерильный водно-солевой раствор. Препарат оказывает смягчающее действие, позволяет очистить носовую полость от скоплений слизи. Препятствует пересыханию слизистой оболочки носа и регенерирует пораженные участки. Используется для устранения соплей различной этиологии. Препарат можно использовать с первых лет жизни ребенка. Лечение зеленых соплей с применением препарата для детей проводится, как правило, не более семи дней. Капать в нос по 2 капли поочередно в каждую ноздрю трижды в сутки.

Виброцил

Капли в нос, оказывающие противоконгестивное и сосудосужающее действие. Препарат помогает снизить патогенную экссудацию, очистить носовые ходы, при этом не нарушает функцию мерцательного эпителия. Снимает отечность слизистой носа и придаточных пазух. Важно отметить, что лечение ребенка с применением данного препарата должно быть под строгим наблюдением врача. Детям до года Виброцил используют по одной капле в каждый носовой проход. При зеленых соплях у детей старше шести лет капать нос три раза в день по 1-2 капли в каждую ноздрю. Виброцил в форме спрея противопоказан к применению для детей, не достигших 6-ти летного возраста.

Пиносол

Растительное лекарственное средство, в состав которого входят натуральные эфирные масла. Лекарство эффективно при различных формах ринита. Оказывает смягчающее местное действие, нормализует функцию мерцательного эпителия и слизистой полости носа. При наличии соплей зеленого цвета у ребенка, следует капать нос по 1-2 капли 3-4 раза в день, также можно смазывать слизистую носовых ходов с помощью ватного тампона. К противопоказаниям относится: аллергическая предрасположенность, детский возраст до 2-х лет, ринит аллергической природы.

Санорин

Сосудосужающий назальный препарат. Нормализует дыхательный процесс, снимает отек слизистой носа, устраняет гиперемию и уменьшает количество секреторных выделений из носовой полости. При возникновении зеленых соплей у ребенка, назначают закапывать нос по 1-3 капли препарата, в каждый носовой проход, 3-4 раза в сутки. Применять не более трех дней. При облегчении носового дыхания у ребенка, лечение с применением препарата следует прекратить. Повторное использование лекарства допустимо только через несколько дней.

Антибактериальная терапия

Выбор антибактериального препарата зависит от вида патогенного возбудителя, степени тяжести протекания заболевания, возраста пациента и индивидуальной переносимости. Чаще всего ребенку, при возникновении зеленых соплей, могут быть назначены антибиотики.

Сумамед

Антибактериальный препарат третьего поколения, макролидного ряда. Активно воздействует на патогенные микроорганизмы, подавляет воспалительные проявления, снимает неприятную симптоматику ринита. с использованием данного антибиотика, должно быть согласованно с педиатром. Дозировка и длительность применения устанавливается индивидуально.

Изофра

Лекарственное средство в форме назального спрея. Оказывает противомикробное и бактерицидное действие. Назначается для лечения и профилактики инфекционных заболеваний органов дыхания. Препарат предназначен для интраназального применения, может быть использован для детей с самого раннего возраста. Для устранения зеленых соплей у ребенка, необходимо орошать нос 4-5 раз в сутки одной дозой спрея. Лечение должно проводиться в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Следует помнить, что применение фармакологических препаратов не должно быть бесконтрольным, не грамотное использование лекарств может только навредить здоровью ребенка. Поэтому лечение зеленых соплей у детей не должно проводиться самостоятельно, все терапевтические мероприятия должны быть согласованны с врачом.

При простудных и вирусных заболеваниях часто бывают выделения из носа, иногда ринит приводит к осложнениям, таким как: гнойная ангина, гайморит, фронтит, бронхит и воспаление легких. По цвету выделений из носа можно определить тяжесть и характер заболевания.

Если они слизистые и прозрачные, это означает, что болезнь имеет аллергический компонент. Ответ на вопрос почему сопли окрашиваются в зеленый цвет, нужно искать в действии клеток-нейтрофилов, которые в результате своих реакций их окрашивают.

Что бы понять чем лечить зеленые сопли у ребенка, необходимо разобраться с причинами их появления. Насморк может иметь вирусную, аллергическую или бактериальную природу. Если слизь имеет зеленоватый оттенок, то это означает присутствие бактериальной инфекции. Чем сопли зеленее, тем больше в них микробов. Назначение антибиотиков в данной ситуации бывает необходимым, главное, удостовериться, что патогенная микрофлора носа к ним чувствительна.

Детский организм очень восприимчив к окружающей среде, в том числе к ее температуре и влажности воздуха. Если они не соответствуют нормальным показателям, слизистая но

как вылечить густой гнойный насморк у ребенка, причины и лечение в домашних условиях

Насморк – самое распространенное заболевание дыхательных путей. Сопровождается водянистыми и бесцветными носовыми выделениями. Если ринит осложняется бактериальной инфекций, появляются зеленые сопли. Патология встречается как у детей, так и взрослых, требует незамедлительного лечения. При сильном иммунитете проблема исчезает самостоятельно в течение 7 дней, но при воздействии провоцирующих факторов гнойный насморк становится хроническим, развиваются серьезные осложнения. Для лечения зеленых соплей применяют медикаментозные средства, позволяющие уничтожить возбудителя и облегчить состояние организма. Как лечить зеленые сопли? Давайте разбираться.

Причины выделения зеленых соплей, что это означает

Выделение носовой слизи – естественный физиологический процесс, необходимый для очищения слизистой, удаления пыли, аллергенов и болезнетворных микроорганизмов. В норме носовой секрет водянистый, бесцветный и не имеет запаха. При насморке объем выделений увеличивается во много раз, а если болезнь вызвана бактериальной инфекцией, появляются зеленые сопли. Характерный оттенок появляется из-за наличия следов жизнедеятельности микроорганизмов, остатков мертвых лимфоцитов.__

Существует множество болезней, вызывающих появление густых выделений зеленого цвета. Чаще всего это гнойный ринит, гайморит, ОРВИ или бронхит. Возбудителями болезни выступают стрептококки, пневмококки, у детей нередко встречается и золотистый стафилококк. Среди провоцирующих факторов выделяют переохлаждение, ослабленный иммунитет и хронические болезни ЛОР-органов.

Со списком капель от заложенности можете ознакомиться тут.

Цвет выделений зависит от степени тяжести и продолжительности течения болезни. При заражении и вплоть до пика заболевания они имеют зеленый оттенок, затем становятся желто-зелеными.

Лечение патологии гнойных выделений

Перед тем, как назначить, чем лечить зеленые сопли, проводят комплекс диагностических исследований для выявления возбудителя патологии, его характера и степени тяжести. После этого назначают медикаментозные препараты, направленные как на устранение патогена, так и снятия симптоматики. Лечение назначают ограниченным курсом до 10 суток, после чего меняют препарат или схему терапии.

Медикаментозное

При гнойном насморке всегда назначают сразу несколько препаратов, имеющих разное действие. Как правило, это антибиотики и антисептики для уничтожения инфекции, а также сосудосуживающие и орошающие средства для облегчения дыхания, заложенности носа.__

Промывание носа

Процедура орошения или промывания помогает удалить выделения механическим способом. Происходит активное увлажнение слизистой, повышаются ее защитные функции. Промывание подходит даже для маленьких детей, некоторые препараты содержат только натуральные компоненты, рекомендуются и для профилактики, гигиены носовой полости. Для лечения зеленых соплей используют следующие средства:

  • Долфин – минерально-растительный комплекс, в комплекте идет порошок для создания раствора, устройство для промывания;
  • Аква Марис – изотонический раствор для промывания на основе морской воды;
  • Аквалор – смесь очищенной и морской воды для орошения, промывания носа для детей и взрослых;
  • Фурацилин – противомикробное средство, выпускается в форме таблеток;
  • Диоксидин – раствор и мазь для наружного и внутреннего применения, препарат обладает антибактериальным действием, применяется редко.

__
При выборе средства для орошения желательно отдать предпочтение спреям, которые просты в применении и экономичны. Если препарат производится в форме таблеток, порошка или раствора, удобнее всего использовать чайник с длинным носиком, спринцовку.

С инструкцией по применению Аквалор можете ознакомиться в данном материале.

Изотонические растворы для орошения носа также применяются для гигиены, профилактики заражения в период весенне-осенний период.

Сосудосуживающие препараты

Направлены на снижение отечности, вызванное нарушение работы сосудистой системы на фоне насморка. Облегчают носовое дыхание, снимают заложенность. Применяются строго ограниченным курсом, могут вызывать привыкание и побочные эффекты. Большинство препаратов имеют сходное действие, отличаются только составом, концентрацией и продолжительностью влияния. Популярные сосудосуживающие средства:

  • Нафтизин;
  • Санорин;

__

  • Галазолин;
  • Тизин.

Антиконгестанты не рекомендуются к применению детям до 2 лет, с осторожностью их нужно использовать во время беременности. При лечении хронического гнойного насморка средство желательно заменить через 7 дней терапии или сделать перерыв в 2 недели.

Препараты с серебром

Для лечения зеленых соплей активно применяю препараты на основе коллоидного серебра. Препарат является мощным антисептиком, уничтожает патогенных агентов и образует защитную пленку на поверхности слизистой. Это снижает риск распространения инфекции, развития осложнений. Препараты этой группы:

  • Протаргол;
  • Сиалор;
  • Колларгол.
__

Свойства действующих веществ препаратов.

Препараты обычно изготавливают в аптечной лаборатории, в готовом виде продаются в отдельных компонентах, которые необходимо смешать перед непосредственным применением. Средства с коллоидным серебром можно использовать маленьким детям, во время беременности от подобных препаратов желательно отказаться.

С инструкцией по применению Коризалия можете ознакомиться в этой статье.

Сульфаниламидные препараты

До появления первых антибиотиков именно сульфаниламид был ключевым веществом для борьбы с бактериальными инфекциями. Сегодня подобные препараты почти не применяют, так как они имеют множество противопоказаний и могут вызывать побочные действия. Средства на основе серы категорически нельзя применять во время беременности, при хронических заболеваниях печени и почек. Для лечения гнойного ринита применяют следующие сульфаниламидные медикаменты:

  • Стрептоцид;
  • Норсульфазол;
  • Альбуцид.

__
Обладают мощным антибактериальным действиям, но применяются в ограниченных дозировках коротким курсом. В зависимости о формы выпуска применяются в составе тампонады, для промывания или закапывания в нос.

До открытия более сильных химических веществ в фармакологии, именно сульфаниламид применялся в составе химиотерапии для многих системных заболеваний. Сегодня препараты с этим веществом назначают только в крайних случаях.

Антибиотики

Противомикробные препараты – ключевая часть медикаментозного лечения гнойного ринита. Воздействуют непосредственно на возбудителя, принимаются коротким курсом до 10 суток. При насморке антибиотики представлены местными средствами, благодаря чему они воздействуют на конкретную область, обладают более сильным эффектом. Антибактериальные спреи:

__
Несмотря на широкое распространение Биапарокса, в продаже его практически не найти. Как и другие средства на основе антибиотика фузафунгин, он был отозван с продажи в России и странах Европы, так как вызывает серьезные аллергические реакции.

Помогут ли быстро избавиться от соплей зеленого цвета комбинированные препараты

Поскольку гнойный ринит вызывает целый ряд симптомов, чтобы не использовать несколько лекарственных средств, часто применяют комбинированные препараты, например, Полидекса. Выпускается в форме назального спрея, содержит неомицин, фенилэфрид и дексаметазон.

Оказывает антибактериальное, противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Подходит для лечения острого и хронического ринофарингита с обильными гнойными выделениями. Поможет быстро вылечить и избавиться от зеленых соплей с гноем и температурой. Назначается детям от 2,5 лет, противопоказан во время беременности.

Фенилэфрин входит в перечень запрещенных для спорта препаратов, при обнаружении в крови считается допингом.

Поможет ли лечить зеленые сопли с температурой бактериальная вакцина (ИРС-19)

Препарат американского производства, который направлен не на лечение, а укрепление организма. Вакцина выпускается в форме назального спрея объемом 20 мл. Является иммуномодулирующим препаратом от насморка на основе бактериальных лизатов. Подходит для применения детям от 3 месяца, но только при рекомендации врача.

__

ИРС-19 вызывает большое количество побочных эффектов. При несоблюдении дозировки есть риск развития осложнений, более сильной инфекции. В случае передозировки назначают антибиотики широкого спектра действия.

Как вылечить при помощи капель с эфирными маслами для взрослых

Масляные капли для носа смягчают слизистую оболочку носа, оказывают мягкий антибактериальный эффект, облегчают дыхание и заложенность. В составе содержатся натуральные компоненты, поэтому есть вероятность аллергии при повышенной чувствительности организма. Назначаются для лечения гнойного насморка детям. Эффективные капли с эфирными маслами

  • Пиносол;
  • Каметон.

Данные препараты крайне результативны при наличии зеленых соплей, так как эфирное масло способствует разжижению слизи, уменьшает вязкость назального секрета. Длительность лечения должна составлять не более 7 дней.

Более подробно о каплях Пиносол читайте здесь.

Как избавиться от выделений с гноем народными методами в домашних условиях

Народные средства малоэффективны при острой форме, но позволяют ускорить процесс выздоровления и снизить симптоматику. Подходят для терапии насморка в период выздоровления, а также укрепляют общее состояние организма. Популярные народные методы:

  • закапывание носа свежевыжатым соком алоэ, каланхоэ или свеклы;
  • носовая тампонада с медовой водой;
  • точечный массаж лица;
  • промывание солевым или содовым раствором, отварами лекарственных трав (ромашка, тысячелистник, шалфей и эвкалипт).

__
Домашние рецепты не являются альтернативой противомикробной медикаментозной терапией, поэтому их можно использовать только в качестве вспомогательного метода. Натуральные компоненты способны вызывать аллергию, перед первым применением нужно проверить реакцию организма.

Лечение зеленых густых соплей и сильного насморка у беременных

Любые инфекционные заболевания во время беременности могут повлиять на развитие плода. Помимо этого, накладываются ограничения при выборе лекарственных средств, что осложняет процесс терапии. При гнойном рините нельзя заниматься самолечением, медикаментозную схему должен назначать только врач. Правила, как лечить зеленые сопли в период беременности:

  • отказаться от сосудосуживающих капель, так как они влияют на плацентарный кровоток, могут вызвать гипоксию плода;
  • нежелательно использовать системные антибиотики, противомикробную терапию нужно проводить только местными спреями и аэрозолями;
  • среди антисептиков наиболее предпочтителен Мирамистин, нельзя применять йодсодержащие растворы для промывания;
__

Средство для промывания носа, рекомендуемое во время беременности.

  • средства с натуральными компонентами в составе нужно осторожно, чтобы не вызывать аллергическую реакцию.

На протяжении всего периода лечения важно своевременно сдавать необходимые анализы, чтобы успеть вовремя отреагировать на возможные осложнения. Нельзя изменять схему терапии и менять дозировку. Более подробно о лечение вазомоторного ринита у беременных читайте по ссылке.

При появлении острого гнойного ринита на 1 и 2 триместре беременности болезнь нельзя переносить на ногах. Несмотря на возможность продолжать трудовую деятельность, обязательно нужно брать больничный, находиться в комфортных условиях.

Профилактика

Бактериального насморка вполне можно избежать, если соблюдать ряд простых профилактических мер. Основные превентивные меры:

  • соблюдать гигиену носа, проводить профилактические промывания морской водой;
  • укреплять иммунитет, в период обострения респираторных заболеваний усилить прием витаминов;
  • не допускать длительного переохлаждения;
  • скорректировать питание, чтобы рацион был полным и сбалансированным;
  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • высыпаться, соблюдать режим работы и отдыха.

При развитии инфекционного насморка у одного из членов семьи, желательно оградить его от остальных, чтобы избежать заражения. Также во время беременности в период сезонных болезней рекомендуется надевать респираторную маску при посещении больницы, общественных мест.

Видео

Данное видео расскажет о причинах появления зеленых соплей и как их лечить.

Выводы

  1. Зеленые сопли – признак инфекционного насморка, вызывается заражением дыхательных путей болезнетворными бактериями.
  2. Для лечения применяют медикаментозные препараты местного действия. Наиболее эффективными являются средства для промывания, сосудосуживающие и масляные капли, антибиотики в форме спрея.
  3. Народные средства могут быть исключительно дополнительным способом лечения ринита. Самые эффективные домашние способы – промывание солевым раствором, закапывание сока каланхоэ, точечный массаж лица.
  4. Насморка с характерными зелеными соплями можно избежать. Для этого нужно ограничить контакт с возбудителем, укреплять иммунитет, своевременно лечить все инфекции и не допускать переохлаждения.

Зеленые сопли у детей — чем вылечить быстро и эффективно

Данную запись проверил врач-отоларинголог Боклин Андрей Кузьмич.

Такой неприятный сюрприз, как зеленые сопли у ребенка, нередко ставит маму в тупик. Обычные лекарства не помогают, носик малыша заложен, да и цвет соплей тревожит и пугает. Откуда они берутся, эти зеленые сопли, что с ними делать, и что обычно предлагают врачи в этом случае?

Содержание статьи:

Почему у ребенка зеленые сопли – основные причины

Едва вы заметили у малыша зеленые сопли, знайте – в носоглотке карапуза поселились бактерии, и организм пытается с ними бороться. То есть, самое начало инфекции вы уже пропустили.

Причин для такого явления может быть несколько:

  • ОРВИ. «Классика жанра».
  • Физиологический насморк (чаще всего у новорожденных крох).
  • Гнойный ринит.
  • Этмоидит. В данном случае воспаление (как осложнение ринита) проявляется не только зеленым гнойным выделяемым, но и болью в переносице, а также подъемом температуры.
  • Гайморит. Этот случай уже опасен очень серьезными последствиями. Из симптоматики, кроме зеленых соплей, можно отметить боль между носом, верней челюстью и краями глазной орбиты, подъем температуры (не всегда), головные боли. Иногда появляются темные круги под глазами.
  • Фронтит. Тоже одно из осложнений ринита (воспалительный процесс в лобной пазухе). Проявляется гнойной дорожкой с носа – в глотку, а также болью во лбу.

ребенок с простудойребенок с простудой

Что касается аллергической реакции – она может протекать одновременно с инфекцией, проявляющейся в виде зеленых соплей, но причиной зеленых соплей аллергия быть не может.

Симптом аллергии – прозрачные сопли, инфекции (вирусного заболевания) – зеленые.

В чем опасность зеленых соплей?

Воспалительный процесс может развиваться очень быстро, перерастая в гайморит или даже в менингит. Не говоря уже о том, что стекающие в горло сопли провоцируют распространение инфекции не только вверх, но и вниз – в бронхи и легкие. Также недлинный путь и до ушей, вследствие чего может проявиться и отит.

Поэтому следует быть особенно внимательными, если у ребенка появились зеленые сопли: сразу обращайтесь к врачу, следите за температурой, за общим самочувствием ребенка. Не пускайте болезнь на самотек!

Лечение зеленых соплей у грудничка до 1 года

Категорически запрещено начинать лечение ребенка самостоятельно. Прежде всего – визит к ЛОРу. Потом – лечение, согласно рекомендациям.

И если 4-5-летнему малышу можно начать процедуры для облегчения состояния заранее, то для грудничка врач обязателен, а методы лечения должны быть максимально щадящими.

Итак, как лечить новорожденного?

Для начала ищем причину (с помощью врача, конечно). Если насморк физиологический, кроха хорошо кушает, и температуры нет, то особое лечение не требуется. Избыток соплей удаляется резиновой грушей, комнату проветриваем и поддерживаем достаточную влажность воздуха.

Карапуз постоянно находится в горизонтальном положении, и сопли могут стекать в горло. Поэтому врач обычно назначает сосудосуживающие капли, различные средства на основе морской воды и очищающие растворы на основе соли. При серьезной инфекции назначаются противовирусные препараты либо антибиотики.

Обязательно используем аспиратор – нос нужно освобождать от избытка соплей. Причем, тратиться на дорогой и модный аспиратор не стоит, потому что самым удобным, эффективным и наименее травматичным остается такой вариант, как спринцовка (маленького размера груша).

новорожденныйноворожденный

Перед очищением рекомендовано закапать в каждую ноздрю по 1-2 капли раствора из соли (купленного в аптеке или приготовленного на кипяченой воде) – это размягчит корочки и облегчит очищение носа от соплей. Препараты обычно назначают на основе оксиметазолина (например, називин 0,01%).

С этого возраста можно применять систему Ортивин Бэби (раствор, сменные насадки с фильтром и сам аспиратор). В основе раствора – хлорид натрия в концентрации, не раздражающей слизистую носа карапуза. Либо классический вариант: сначала носик очищается с помощью груши, после мама закапывает сосудосуживающие капли (Виброцил, Ксилен, Отривин). Что касается виброцила, он помимо противоотечного действия, оказывает еще и противоаллергическое.

Категорически запрещено капать в нос грудное молоко при инфекционной природе соплей, причиной которых может быть гнойный синусит, этмоидит. Количество защитных тел в крови крохи в этот период снижается, поэтому сопротивляемость организма падает, и насморки случаются весьма часто. Консультация врача обязательна!

Общие рекомендации те же – откачиваем сопли, прочищаем носик солевым раствором, закапываем капли. При осложнениях действуем по указанию врача.

Вирусный насморк в этом возрасте малышу можно лечить каплями Интерферон (Гриппферон либо сухой лейкоцетарный интерферон – 1-2 капли 3 р/день), которые способствуют уничтожению вирусов на слизистой. Не забывайте предварительно чистить нос аспиратором – кроха еще не умеет высмаркиваться!

Возраст уже почти «взрослый», но все-таки алоэ/каланхоэ, свекольный сок и прочие бабушкины методы использовать не стоит во избежание аллергической реакции. Схема прежняя – очищение носика от слизи, капли. Можно также выбрать согревающую мазь (не «звездочку», а более щадящее средство), чтобы мазать крылья носа и виски. Но только после консультации с врачом. И помните: согревающие мази при сильном воспалительном процессе строго запрещены!

Помимо уже известных методов, используем точечный массаж (делать его можно только после пробного массажа под руководством специалиста). Точки воздействия – около глазниц и в углублениях крыльев носа. Проводят такой массаж в игровой форме, теплыми руками (кончиками указат/пальцев) и по часовой стрелке.

капли в носкапли в нос

Сейчас уже можно использовать небулайзер для ингаляций. Для данного аппарата применяют физиологический р-р хлорида натрия, а для парового ингалятора – отвары трав либо специальные капли. Если карапуз аппарата пугается, паровую ингаляцию можно сделать и над тарелкой.

Лечебный сбор после заваривания выливается в посуду и, пока мама отвлекает кроху кукольным спектаклем, он вдыхает полезные пары шалфея, эвкалипта либо ромашки. Не обожгите ребенка – пар не должен валить клубами из тарелки.

Не забываем чистить нос! Лекарственные препараты капаем и пьем только по рекомендации педиатра.

На заметку маме:

  • Строго соблюдайте дозировку! Если 2 капли по рецепту – то 2 капли.
  • Спреи для грудничков не используют.
  • Очищайте нос малыша – с помощью спринцовки, аспиратора, ватных жгутов. Идеальный вариант – электро/отсос, но его нужно выбирать и использовать аккуратно – с расчетом силы всасывания аппарата.
  • В момент отсасывания соплей вытаскивайте соску изо рта младенца! Иначе вы рискуете нанести ребенку баротравму уха.
  • При закапывании малыша укладывают на спинку и подогретый (не холодный!) раствор вводят из пипетки по внутреннему краю внешнего крыла носика. После чего ноздрю мама прижимает пальцем к спинке носа на 1-2 минуты.

Также врач может назначить ультрафиолетовое облучение для санации полости носа или электрофорез для улучшения оттока соплей и подавления воспаления.

Зеленые сопли у детей – какие лекарственные препараты разрешены детям?

    • Проторгол. Средство с ионами серебра для санации носа. Его обычно готовят в аптеке, и при неграмотном хранении он способен вызвать аллергию.
    • Изофра. Данный антибиотик применяют курсом – 1 неделя, трижды в сутки.
    • Ринофлуимуцил. С 2-х лет. Эффективный спрей, весьма успешно справляющийся с зелеными соплями.
    • Полидекса.
    • Виброцил.
    • Ринопронт – с 1 годика.
    • Сосудосуживающие препараты. Их применяют ограниченно – при затрудненном дыхании и перед кормлением (отривин и називин, санорин или оксиметазолин, ксилометазолин). Курс – не более недели.
    • Пиносол и различные смеси эфирных масел.
    • Аквамарис, квикс, аквалор – растворы аптечные (морская вода).

Особенно хотелось бы отметить безопасность растворов на основе морской воды. Для промывания полости носа у маленьких детей используют растворы в форме капель и спреев с разными типами распыления. Спреи с непрерывным дисперсным распылением обеспечивают более равномерное орошение и соответственно очищение стенок полости носа малыша. Сейчас в аптеке можно купить специально разработанные для детских носиков спреи на основе раствора морской воды с бережным распылением. Например спрей Аквалор Беби с системой распыления «мягкий душ» бережно промывает носик ребенка и разрешен к применению даже грудничкам с первого дня жизни.

  • Антибиотики.
  • Препараты с противовоспалительным действием – синупрет и геломиртол.
  • Антигистаминные препараты – для снижения отечности слизистой (кларитин, супрастин и пр.).

прогревание_ногпрогревание_ног

Напоминаем: выбор лекарства делает врач! Не рискуйте здоровьем ребенка.

Читайте также: Температура у ребенка после прививки

Как лечить затяжные густые зеленые сопли у ребенка постарше?

Детишек, которые вышли из грудного возраста, лечить немножко проще. Правда, правила безопасности и осторожности никто не отменял: выбирая метод лечения, будьте внимательны к возрасту чада, дозировке лекарства, не забывайте о риске аллергии.

Основные мероприятия для облегчения состояния (едва появились сопли):

  • Влажная уборка и увлажнение воздуха. Иногда простого увлажнителя воздуха достаточно, чтобы облегчить состояние – сопли не застаиваются, разжижаются и не скапливаются в пазухах.
  • Регулярное высмаркивание либо очищение носа спринцовкой.
  • Употребление жидкости в большом количестве. Подойдет чай с добавлением лимона, шиповника, черной смороды, настои трав, обычная вода, компоты и морсы, и пр.
  • Прогревание ног.
  • Ингаляции.
  • Проветривание комнаты.

Конечно, насморк эти действия не вылечат, но облегчить состояние помогут.

Промывание носа:

  • Самостоятельно раствор готовят на основе теплой кипяченой воды (литр). В него добавляют и размешивают ½ ч/л соли и ½ ч/л соды. Либо 1 ч/л морской соли на литр воды. После 4-5 лет можно сократить количество воды до 0,5 л.
  • Промывание – под присмотром мамы! В каждую ноздрю закапывается по 2-4 капли раствора, после чего (через пару минут) можно высморкать нос и закапать капли.
  • Промывание осуществляют 2-3 раза в день.
  • Вместо солевого можно использовать уже готовый аптечный физраствор – для деток до 2-х лет рекомендован именно он.
  • Промывание носа малышу делают, уложив его на спину. Сначала на один бочок и закапывание одной ноздри, потом переворачиваем и капаем в другую.
  • Для малышей после 4-5 лет промывание можно делать шприцем (без иглы, естественно). Набирают в него не более ½ кубика раствора. Либо с помощью пипетки – 2-3 капли.
  • ЛОР эксперт нашего журнала Боклин Андрей рекомендует, чтоб спреи в нос брызгали и взрослые и дети так чтоб струя не попадала на носовую перегородку, а направлялась как бы по дну носа в сторону глаза, совершенно наоборот.

Ингаляции:

С их помощью лечим сразу и кашель, и насморк. Вдыхание паров способствует очищению дыхательных путей, снижению отечности, отхождению мокроты, соплей.

Варианты:

  • Над сваренным картофелем, накрыв голову полотенцем. Возраст ребенка должен быть достаточным для того, чтобы процедура прошла безопасно.
  • Над миской с горячей водой, в которую добавлены эфирные масла (например, пихта). Помните, что эфирное масло – препарат очень мощный, и более 1-2 капель на тарелку капать запрещено. Возраст – после 3-4 лет.
  • Небулайзеры. Такой аппарат не помешает в каждом доме (он и взрослым быстро снимает насморки и бронхиты). Преимущества: простота использования, распределение препарата в самых сложных труднодоступных местах, регулирование дозировки, отсутствие риска ожога слизистой.

Прогревание:

Его проводят только при отсутствии воспалительного процесса, с разрешения врача!

Варианты:

  • Согревающие мази.
  • Прогревание ног.
  • Прогревание носа с помощью яйца либо сахара/соли. Сахар нагревают, насыпают в холщевый мешочек и греют нос сначала с одной стороны, потом с другой (либо вареным вкрутую яйцом, обернутым в полотенце).
  • Сухое тепло.

промывание носапромывание носа

Процедуры в детской поликлинике:

  • УВЧ-терапия и ультрафиолет.
  • Ионизированная аэрация.
  • СВЧ-терапия,
  • Магнитотерапия и электрофорез.
  • Аппаратная лекарственная ингаляция.

Не забывайте поинтересоваться о противопоказаниях! Например, после хирургических вмешательств или при гайморите (и других гнойных процессах) прогревания противопоказаны.

Также в составе комплексной терапии…

  • Закапываем в носик раствор календулы или ромашки (не более 2-х капель, после 1-2 лет).
  • Поим малыша чаем с медом (при отсутствии аллергии, после года).
  • Греем ножки в горчичной ванночке.
  • Гуляем часто и подолгу, если нет температуры.
  • Создаем влажность воздуха в детской на уровне 50-70%, а температуру – около 18 градусов.

И будьте внимательны! Если у малыша, кроме зеленых соплей, появилась и головная боль (а также боль в переносице или иные сопутствующие симптомы), не тяните с визитом к врачу – это может быть признаком осложнения (отит, синусит, гайморит и пр.).

Профилактика зеленых соплей у ребенка

Для профилактики зеленых соплей у малышей используют те же средства и методы, что и для профилактики любых простудных заболеваний и повышения иммунитета:

  • Даем ребенку витамины.
  • Упорядочиваем рацион – только сбалансированное питание, больше овощей/фруктов.
  • Чаще гуляем и постоянно проветриваем детскую.
  • Закаляемся (обливания, воздушные ванны).
  • Устанавливаем четкий режим сна и питания.
  • Используем оксолиновую мазь (ею мажут носик изнутри перед выходом на улицу – в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ, перед уходом в садик/школу).

Легче предупредить, чем потом лечить!

как лечить зеленые, желтые или прозрачные сопли

Узнайте в нашей статье, почему насморк опасен для детей? Почему зеленые или прозрачные сопли нужно лечить по-разному. Чем вы можете помочь своему ребёнку? Когда идти к доктору?

Согласитесь, что нет ни одного человека на планете, который ни разу в жизни не хлюпал бы носом и не мучился от насморка. Что говорить о наших детях? Они-то как раз чаще всего и попадают под «удар», в особенности — малыши. По сути, насморк — непременный и малоприятный «спутник» детства.

Почему возникает насморк у детей?

Традиционно считается, что этот недуг вызывается простудой или вирусами. Наиболее часто это действительно инфекция. Однако причин намного больше — например, аллергия или инородное тело в полости носа.

Итак, из-за чего ваш ребёнок может плохо дышать и хлюпать носом, каковы проявления болезни в зависимости от причины? Читайте подробнее.

Чем опасен насморк (ринит)?

Сопли далеко не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Серьёзность проблемы кроется не только в самом заболевании, но и в строении верхних дыхательных путей.

Немного анатомии

Полости носа через узкие проходы соединяются с околоносовыми пазухами (синусами) — своеобразный «цех» по подготовке и прогреванию воздуха перед отправкой в лёгкие.

Как же это работает? Нос и околоносовые пазухи изнутри покрыты слизистой оболочкой, на которой расположены реснички. Чистильщики-реснички постоянно колышутся, задерживая и удаляя из носа вирусы, бактерии, слизь.

Что происходит при заболевании?

Нарушается природный механизм очищения. Слизистая отекает, а реснички перестают двигаться — затрудняется дыхание. При этом нос пытается справиться с «нарушителем», усиленно вырабатывая выделения — возникает насморк/ринорея.

Возможные осложнения

При длительном течении развивается затяжной бактериальный ринит, ухудшается поступление воздуха в лёгкие.

Из полости носа микробы и вирусы вместе со слизью могут попадать на близкорасположенные участки и вызывать воспаление — например, синусит (гайморит, фронтит), ангину, фарингит, отит (поражение уха).

Выделения могут высыхать с образованием корочек. Чем грозит? Иногда корочки довольно плотные и сильно прилипают к слизистой — приходится удалять хирургически. При самостоятельной попытке можно повредить слизистую и вызвать кровотечение. Кроме того, воздух в полости носа недостаточно очищается, увлажняется и прогревается.

Груднички и дети первых лет жизни — группа риска

Обусловлено возрастными особенностями:

* Полость носа и носовые ходы узкие, слизистая легкоранимая и быстро отекает. Особенно выражен отёк в первые дни болезни.

* Малыши ещё не умеют сморкаться, а эффективно очистить полость носа обычными средствами у родителей не всегда получается.

Поэтому риск развития осложнений повышается в несколько раз. Кроме того, дышать крохе через нос сложно, поэтому он плохо спит, его трудно накормить, напоить и утешить.

Когда обращаться к доктору?

Правильнее всего при любом недуге вызвать на дом или посетить педиатра в медицинском учреждении. Сопли и заложенность носа — не исключение. Только врач сможет разобраться и рассказать, что произошло с ребёнком.

К тому же, как правило, насморк, редко возникает самостоятельно. Чаще он является одним из проявлений какого-то заболевания — например, ОРВИ или простуды, гайморита или аллергии. Поэтому необходимо проводить комплексное лечение.

Как отличить грипп от простуды. Симптомы гриппа, ОРВИ, ОРЗ

Сопли жидкие, прозрачные или зелёные, корочки в носу: что делать?

Лечить согласно рекомендациям врача. Однако не менее важен и ваш вклад в выздоровление ребёнка.

Создайте комфортные условия для малыша и боритесь с инфекцией в помещении

Проветривайте комнату (летом лучше утром и вечером — когда на улице прохладнее) и используйте увлажнители воздуха. Чаще протирайте поверхности влажной тряпкой.

Промывайте полость носа

Вымываются болезнетворные микроорганизмы и слизь, увлажняется слизистая.

Приготовьте солевой раствор самостоятельно либо приобретите готовые аптечные средства. Подойдут препараты на основе морской воды (Хьюмер, Маример, Аквалор, Аква Марис), 0,9% физиологический раствор, Салин и другие.

Действуйте осторожно, поскольку слизистая носа нежная и быстро повреждается. Температура раствора должна быть ближе к t тела.

Как промывать

Груднички и дети младшего возраста. Положите кроху на спину и закапайте из пипетки в одну ноздрю 2–3 капли раствора, затем при помощи ватного жгутика прочистите её. Проделайте то же самое с другой ноздрей.

Дети постарше. Чтобы малыш не боялся, сначала покажите, как вы сами промываете нос. Объясните, что нужно задерживать дыхание во время процедуры.

Используйте спрей или шприц с набранным раствором. Попросите ребёнка наклониться над раковиной и повернуть голову вбок, затем введите наконечник в верхнюю ноздрю и под небольшим давлением осторожно протолкните раствор. Жидкость обогнет носовую перегородку и вытечет через противоположную ноздрю. Повторите процедуру с другой ноздрёй. Если немного жидкости попадет в полость рта, не пугайтесь.

Воспользуйтесь соплеотсосом/назальным аспиратором

Особенно оправдано у грудничков или малышей, ещё не умеющих сморкаться. Перед очищением закапайте в носик несколько капель физраствора — процедура будет эффективнее.

Не применяйте у детей до года

Спрей для носа и шприц для промывания. Жидкость попадает в носовые ходы под напором. Вместе со слизью инфекция может «забрасываться» в пазухи носа или полость среднего уха через специальный канал — развивается отит или гайморит. Поэтому используются только капли для носа.

Течёт «в три ручья»: команда — «дуй»!

До года этого делать нельзя. Старше года — всё зависит от того, насколько малыш умеет сморкаться. Во время сморкания нельзя зажимать оба носовых хода платком, иначе сопли «улетят» в пазухи носа и/или в среднее ухо. Тогда отит или гайморит обеспечен. Как делать это правильно? Вначале зажмите одну ноздрю, затем — другую.

На заметку: можно придумать игру — например, попросить ребёнка показать поросенка и «похрюкать».

Осторожно удаляйте корочки

Используйте жгутики из ваты, смоченные в детском вазелине. Поочередно в каждую ноздрю вкручивающимися движениями вводите отдельные чистые жгутики.

Лекарства помогут: как и когда использовать

Выше приведены способы борьбы с насморком в домашних условиях. Одновременно с ними используются и лечебные капли для носа. Выбор того или иного средства зависит от характера выделений.

Сопли жидкие и прозрачные — в первые дни болезни при вирусной инфекции или аллергии

Нос сильно заложен, слизистая отёчная. Применяются сосудосуживающие средства — действуют быстро. Цель: сузить сосуды, уменьшить отёк и улучшить дыхание через нос.

Важно, чтобы лекарство попало на слизистую. Однако если нос сильно «забит» и течёт, особого эффекта от каплей не ждите. Чтобы восстановить дыхание, сначала промойте нос ребёнку физраствором и/или очистите соплеотсосом, а затем закапайте капли.

Применяются средства:

* Короткого действия — около 4–6 часов. Содержат нафазолин, фенилэфрин и тетризолин.

* Среднего действия — от 6–10 часов. На основе ксилометазолина и трамазолина.

* Длительного действия — более 10 часов. Содержат оксиметазолин.

Препараты имеют ограничения по возрасту и выпускаются в нескольких лекарственных формах.

Сопли зеленые и/или густые — при бактериальной инфекции

Обычно появляются при присоединении бактерий к вирусной инфекции на 3-5-7 день болезни либо изначально насморк был вызван микробами (например, при гайморите).

Чем вы можете помочь? Очищаете полость носа (промывание, соплеотсос) и используйте сосудосуживающие капли. Местно препараты на основе антибиотика или антисептика назначаются только доктором.

Важно!

Применяйте сосудосуживающие капли согласно рекомендациям врача (обычно — не более 5–7 дней, при необходимости — несколько дольше). Длительное их использование может привести к сухости и истончению слизистой носа, ломкости сосудов и нарушению работы ресничек.

Оправдано ли применение народной медицины?

Средства из кладовой Природы бывают разными — могут помочь, но могут и навредить. Не торопитесь прислушиваться к советам бабушек и соседок. Предварительно посоветуйтесь с доктором.

Как видите, «пустяковый» недуг нередко может обернуться довольно серьёзными проблемами со здоровьем. С началом сезона простуд и вирусных инфекций актуальность проблемы возрастает в несколько раз.

Постарайтесь оградить своё чадо от возможного заболевания. Если избежать этого не удалось, обращайтесь к докторам и лечите ребёнка вовремя.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

Таблица цветов соплей показывает, что слизь из носа говорит о вашем здоровье

Что ваш SNOT говорит о вашем здоровье: желтая слизь означает, что вы простужены, а черная слизь — признак грибковой инфекции

  • Большинство людей выделяет около 1,7 литра слизи в день — этого достаточно, чтобы наполнить чайник
  • Поскольку он состоит из воды, белков, антител и солей, он должен быть прозрачным
  • Белые сопли — признак скопления, а желтые сопли сигнализируют о простуде
  • Зеленый цвет показывает, что иммунная система работает, а красные сопли содержит кровь

Мэдлен Дэвис для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Многие из нас были поражены неожиданным чиханием и были пойманы без салфетки.

И в этом случае мы сталкиваемся с ужасной вещью; наша собственная слизь.

Хотя большинство из нас избегает исследования соплей, они могут многое рассказать о нашем здоровье, говорят врачи.

В среднем человек производит и проглатывает около 1,7 литра (1,5 литра) продукта в день — этого достаточно, чтобы наполнить чайник.

Слизь вырабатывается из носа и постоянно проходит через носовые пазухи, стекая по задней стенке глотки в желудок.

Его цель — сохранять носовые ходы влажными и увлажнять сухой воздух, которым мы дышим.

Сделанный из воды, белков, антител и растворенных солей, он должен быть прозрачным у здорового человека.

Но новая инфографика, созданная клиникой Кливленда на основе информации, предоставленной Центрами профилактики и контроля заболеваний США, показывает, когда наши сопли могут сигнализировать о проблеме со здоровьем …

Most of us avoid examining out own mucus, but the liquid is vital for keeping our nose and throat wet, and its colour can tell us a lot about our health, according to a new graphic Most of us avoid examining out own mucus, but the liquid is vital for keeping our nose and throat wet, and its colour can tell us a lot about our health, according to a new graphic

Большинство из нас избегают исследования собственной слизи, но жидкость жизненно важна для сохранения влажности носа и горла, и ее цвет может многое рассказать нам о нашем здоровье, согласно новому графику

As mucus is mostly water, proteins, antibodies and dissolved proteins, it should be clear. White mucus means a person is congested as inflamed tissues in the nose are slowing the flow of snot, causing it to lose moisture As mucus is mostly water, proteins, antibodies and dissolved proteins, it should be clear. White mucus means a person is congested as inflamed tissues in the nose are slowing the flow of snot, causing it to lose moisture

Поскольку слизь в основном состоит из воды, белков, антител и растворенных белков, она должна быть Чисто.Белая слизь означает, что у человека заложенность носа, так как воспаленные ткани носа замедляют поток соплей, вызывая потерю влаги

Yellow snot is a sign of a cold, as it shows white blood cells are rushing to the site of the infection. Green mucus shows the immune system is fighting back as it turns that colour due to dead white blood cells Yellow snot is a sign of a cold, as it shows white blood cells are rushing to the site of the infection. Green mucus shows the immune system is fighting back as it turns that colour due to dead white blood cells

Желтые сопли — признак простуды, поскольку они показывают, что белые кровяные тельца устремляются к месту инфекция. Зеленая слизь показывает, что иммунная система сопротивляется, поскольку она приобретает этот цвет из-за мертвых лейкоцитов.

If mucus is pink or red it means the nasal tissue has become broken and is bleeding. Brown snot is usually due to  inhaled dirt. Black mucus could signal a serious fungal infection and needs medical attention If mucus is pink or red it means the nasal tissue has become broken and is bleeding. Brown snot is usually due to  inhaled dirt. Black mucus could signal a serious fungal infection and needs medical attention

Если слизь розовая или красная, это означает, что ткань носа повреждена и кровоточит. Коричневые сопли обычно возникают из-за вдыхаемой грязи.Черная слизь может сигнализировать о серьезной грибковой инфекции и требует медицинской помощи

A person produces and swallows around 1.7 litres (1.5 quarts) of nasal mucus a day - enough to fill a kettle A person produces and swallows around 1.7 litres (1.5 quarts) of nasal mucus a day - enough to fill a kettle

Человек производит и глотает около 1,7 литра (1,5 кварты) носовой слизи в день — этого достаточно, чтобы заполнить чайник

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

,

Уловка мамы для разблокировки носа ребенка, названная «гением»

Мама SAVVY поделилась своим простым способом разблокировать носик ребенка, но люди не уверены, что это безопасно.

Неназванная женщина держит голову своей дочери-малыша, стреляя шприцем с физиологическим раствором в ее правую ноздрю.

4

Эта мама сняла видео, демонстрирующее, как использовать физиологический раствор для очистки заложенного носа у ребенкаКредит: FACEBOOK

Когда мама считает до трех, почти мгновенно из другой ноздри малыша выливается струйка густой зеленой слизи.

Симпатичная девочка стоит на месте, пока ей в носовую полость впрыскивают еще ТРИ партии шприцов.

Чувствуя себя намного лучше, она улыбается и смеется, когда слизь стекает с ее лица — но когда видео прерывается, выясняется, что ее мама считала, что нужен по крайней мере еще один полный шприц, чтобы должным образом устранить закупорку.

Видео было опубликовано в Facebook, где оно собрало более 18 МИЛЛИОНОВ просмотров.

4

Мама держит лицо дочери неподвижно, когда она готовится выдавить физиологический раствор через ноздрюКредит: FACEBOOK

Но реакция на двухминутный клип разделилась: одни говорили, что он гениален, а другие утверждали, что он действительно может УБИТЬ ребенка.

Один из участников прокомментировал: «Это небезопасная практика. Это может привести к удушью и аспирации, что может привести к пневмонии. Но что я знаю. Я всего лишь детская медсестра».

Одна женщина сказала, что у них был плохой опыт, когда они попробовали.

Она прокомментировала: «Я попробовала это однажды и чуть не утонула … худшее чувство !!!»

4

По мере того, как мама продолжает спринцевать, из носа девочки выходит все больше и больше слизи Фото: FACEBOOK

Один из родителей сказал, что этот трюк работает и со взрослыми детьми, и ему удалось избавиться от «гадости» из его носовых пазух.

Она написала: «Да, это безопасно! Мне пришлось сделать это со своим взрослым сыном. Он не мог дышать и спать в течение нескольких дней. Врач все время давал ему лекарства, которые не работали.

«Я сказал ему, что он возненавидит меня за то, что я собирался сделать. На 3-й сквирт этот отвратительный кусок гадости вышел, и он снова смог дышать.

4

Она явно чувствует себя намного лучше после грубой на вид хакерской терапии и не может перестать хихикать и улыбатьсяКредит: FACEBOOK

«Он принял горячий душ, из носа текло прочно.Он положил Вик под нос и проспал 2 дня ».

Использование соленой воды для очистки заложенного носа не является чем-то новым, и в мире медицины это называется «промывание солевым раствором или орошение».

Они помогают держать носовые ходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизь, а также помогают улучшить функцию ресничек, крошечных волосков, которые помогают пазухам оставаться чистыми.

ИГРАТЬ

Изоляция превратила моего 11-летнего мальчика в игрового наркомана — он был похож на «зомби»

HAPPY FEET

Мама рассказывает, как она измеряет ступни детей, чтобы не брать их за покупками

WIN-WIN

Мамам нравятся карты против человечности для детей, и вы можете получить их бесплатно

ТЯЖЕЛАЯ НАГРУЗКА

Мама-11 хочет еще как минимум 4 детей и уже использует 600 подгузников В НЕДЕЛЮ

SUPERMARKET SWEEP

Мама двоих детей показывает, как она кормит всю свою семью всего за 200 фунтов стерлингов в месяц

THREE’S A CROWD

Мама превращает «крошечную» комнату в детскую комнату с ТРОЙНОЙ двухъярусной кроватью

OH BABY

Мама, которая ЧЕТЫРЕ года меняла подгузники, находит приспособление для «секретной сумки», чтобы их выбросить

ПРИНИМАЙТЕ ШЕЛФИ

Мамы делятся хитростями Ikea и используют хранилище, чтобы заправить кровати, столы и многое другое. Asda haul за 37 фунтов стерлингов — включая детскую одежду Disney за 2 фунта стерлингов

FOOTLOOSE

Мама просит мужа купить кроссовки для их сына и в итоге получает модную обувь для девочек

Можно купить солевые капли в аптеке или сделать свои собственные, смешав раствор из 240 мл дистиллированной воды и 2 капель.5 г соли и 2,5 г пищевой соды.

Другие мамы поделились удобными приемами для родителей, от того, как заставить детей помогать по дому, до того, как убедить их быть готовыми пойти в школу пораньше.

Но в лайфхаках нет ничего нового — им уже больше 100 лет, и они до сих пор работают.

,

Притворись сопля

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Притворись сопля

Pretend Snot — самый грубый и потрясающий рецепт слайма, который вы когда-либо видели! Он прилипает и сочится ко всему, но отрывается от твердых поверхностей, как идиотская замазка, и легко смывается с рук.

Когда мой муженек пришел домой и увидел наши поддельные сопли, он просто * мог * сказать, что собирается одолжить бутылку, чтобы использовать ее для глупой розыгрыша.

Эта штука гарантированно вызовет «фуууууу…» у детей и тех взрослых, в которых еще остались остатки детского чуда и беса.

grossest slime recipe

(видеоурок)

Принадлежности, необходимые для симуляции сопли:

  • Клей для школы с блестками 4 унции. Мы использовали фиолетовый прозрачный цвет, так как если вы добавите зеленый к фиолетовому, вы получите коричневатый оттенок.
  • 1/8 стакана жидкого крахмала.
  • 5-10 капель пищевого красителя.Мы использовали желтый и зеленый цвета.
  • 1/8 чайной ложки буры (по желанию. Без этого ингредиента очистить рецепт будет немного сложнее).
  • Вода.

recipe to make pretend snot

Как сделать вид соплиц

Вылейте клей в миску.

Наполните пустую емкость для клея водой и также вылейте ее в емкость.

Перемешивайте, пока клей не станет водянистым.

Добавьте жидкий крахмал и продолжайте перемешивать, пока смесь загустеет.

В первый раз, когда я сделал это, я использовал больше крахмала для более плотной консистенции. Так что не стесняйтесь добавлять больше, если предпочитаете толстые сопли. Примечание : Если вы добавляете больше крахмала, подождите около 5 минут. Иногда он загустеет сам по себе.

Для облегчения очистки мы смешали 1/8 чайной ложки (большую щепотку) буры с 1 столовой ложкой воды.

Мы смешали воду и буру и вылили ее в нашу слизь. Бура способствовала «высвобождению», поэтому, когда вы собираете сопли, не остается никаких следов.

Если вас беспокоят малыши, которые берут что-то в рот, вы можете отказаться от буры и добавить вместо нее еще одну чайную ложку крахмала.

gift a prank gift snot

Возможности безграничны.

Эта штука супер жилистая, супер слизистая и выглядит совсем как тряпка.

П.С. Вы можете оставить его на столе, чтобы он высох. Он по-прежнему отрывается от поверхности и сохраняет «свежий» вид в течение нескольких часов.

how to make fake snot

Не могли бы вы использовать это как подарок для розыгрыша ??

Разлейте его по бутылкам и принесите хозяйке вашей следующей вечеринки в честь Хэллоуина или свидания.

Другие рецепты слаймов Best Slime Recipes

Сделайте дома елку своими руками… из слизи!

Превратите игру в увлекательный урок науки с этим магнитным слаймом.

Светится в темноте слизь? Считайте нас!

Создайте собственное волшебство с помощью этой красочной слизи-единорога.

Совершите путешествие в космос с этой блестящей галактической слизью.

Рецепт слайма

Best Slime Recipes

Как вашим детям понравилось это глупое занятие? Дайте нам знать в комментариях ниже, мы будем рады услышать! Кроме того, не забудьте присоединиться к нам на нашей странице в Facebook.

,

Em Rusciano сосет сопли из детских носов и глотает

«Иногда вы просто глотаете сопли вниз»: Эм Рушиано и Харли Брин из Day FM рассказывают, что они прочищают холодные детские носы, посасывая их … и не всегда выплевывают их

Джайлс Харди для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

Она поделилась подробностями своей жизни с тех пор, как стала известной на австралийском идоле.

И Эм Рушиано откровенно рассказала во вторник утром, как она боролась со соплями своих младенцев, когда она и соведущая по завтраку 2Day FM Харли Брин обсуждали родительский трюк — высосать нос своим холодным детям.

Тогда откровенная брюнетка призналась, что в некоторых случаях, когда она высасывала «бугер» посреди ночи, «вы тоже не выплевываете его — иногда просто проглатываете сопли».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Em Rusciano candidly revealed on Tuesday morning how she dealt with her infant children Em Rusciano candidly revealed on Tuesday morning how she dealt with her infant children

Эм Рушиано откровенно рассказала во вторник утром, как она справлялась со соплями своих младенцев, когда она и соведущая 2Day FM завтрака Харли Брин обсуждали родительский трюк — сосать носы своим холодным детям. clear

Говоря в конце сегмента, посвященного «худшему медицинскому совету своими руками, который вам когда-либо давали», Эм представил «Несс в Ливерпуле», который рассказал о технике ухода за детьми.

Несс объяснила, что ей сказали, что когда ее ребенок был младенцем и простудился, она должна «высосать сопли» и выплюнуть их в муслиновую пленку.

Ливерпульскую маму это не убедило, сказав: «Ни за что у меня во рту нет бугера».

Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a

Эм затем призналась, что в некоторых случаях, когда она высасывала «бугер» посреди ночи, «вы тоже не выплевываете его — иногда вы просто проглатываете сопли»

Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a

I сделай это »: Харли быстро развеяла скептицизм звонившего, объяснив, что ей сказали, что когда ее ребенок простудился, она должна« высосать сопли »и выплюнуть их в муслиновую пленку

Харли поспешил защитить метод, однако показывая, что «Я делаю это» для своего новорожденного сына Уолтера.

«Харли делает это каждый день», — подтвердил Эм, — «Харли идет на работу и говорит:« Мне пришлось высосать сопли из Уолта ». не совсем так хорошо, как я могу.

Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a Em then admitted that on some occasions when she had sucked out a

«Харли делает это каждый день», — подтвердил Эм, — «Харли заходит на работу и говорит:« Мне пришлось высосать сопли из Уолта »». настаивал на том, что купленная в магазине альтернатива «не так хороша, как я».И вы всегда в конечном итоге соскребаете их мозг «

», и вы всегда в конечном итоге очищаете их мозг ».

Как только сегмент, казалось, подходил к концу, Эм рассказала, что она также занималась практикой со своими детьми Марчеллой и Одеттой, но часто без использования муслиновой пеленки.

«Если вы слушаете сейчас, и вы были родителем, который сделал это в 2 часа ночи, вы тоже не выплевываете это», — сказала она.

Nose to nose: Nose to nose:

Нос к носу: «Если вы были родителем, который сделал это в 2 часа ночи, вы тоже не выплевываете» Эм (на фото с Уолтом) сказал: «Иногда вы просто глотаете сопли»

Not a snot in sight! Em Not a snot in sight! Em

Ни единой сопли! Дочери Эм Марчелла (слева) и Одетт (справа) на фотографии, которую она опубликовала 8 лет назад.

«Иногда вы просто глотаете сопли.’

Став популярным радиоведущим и комиком, Эм Рушиано не привыкать откровенно рассказывать о своих детях и воспитании детей.

«Меня подпитывает, когда я вижу смущение», — поделилась 37-летняя девушка в программе «Проект 10» в прошлом году, имея в виду унижение своих детей Марчеллы и Одетт в социальных сетях.

Радиошоу Em Rusciano с Харли Брин. Будние дни с 6 по 104.1 2DayFM

Candid comedian: Since becoming a popular radio presenter and comedian, Em Rusciano is no stranger to talking candidly about her children and parenting - Candid comedian: Since becoming a popular radio presenter and comedian, Em Rusciano is no stranger to talking candidly about her children and parenting -

Откровенный комик: Став популярным радиоведущим и комиком, Эм Рушиано не привыкать откровенно говорить о своих детях и воспитании детей: «Когда я вижу смущение, меня это подпитывает»

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

,

Препараты выводящие из организма жидкость: что принимать, продукты выводящие жидкость, препараты

лекарственные и народные средства, банные процедуры, физические нагрузк и диеты

Скопление излишков жидкости в организме — следствие защитного механизма саморегуляции, приводящее к значительной прибавке в весе. Из-за этого появляются отеки, лицо опухает, самочувствие ухудшается. Если отечность чрезмерно сильная и возникает регулярно, надо обратиться к доктору и пройти обследование. Этот симптом может сигнализировать о заболевании почек, сердечно-сосудистой системы или гормональном сбое, что требует лечения.

Отечность может возникнуть также из-за неправильного питания и питьевого режима, употребления алкоголя, недостаточной двигательной активности. Тем, кто старается похудеть, особенно важно знать, как вывести лишнюю жидкость из организма, какие средства этому способствуют, поскольку за счет потери излишка воды можно добиться впечатляющих результатов — буквально за пару дней сбросить до 3-4 килограммов.

Лишняя жидкость

мой домашний секрет похудения

Причины задержки воды при похудении

Появление избыточного веса провоцируют множество факторов.

  1. Недостаточный прием жидкости. Во избегание возникновения отеков ежесуточно надо выпивать порядка 2 литров чистой воды.
  2. Чрезмерное потребление соли. Из-за свойства соли задерживать влагу выпитая вода и иные жидкости выводятся в недостаточном количестве, что провоцирует отечность.
  3. Заболевания сердца, почек, сосудов. Из-за этих недугов тело не выводит жидкость в нужном объеме.
  4. Употребление мочегонных напитков. Поскольку организм считает, что потеря влаги чрезмерно высока, он старается ее сократить и удерживает в себе. Особенно часто это происходит при употреблении алкоголя, кофе и чая.
  5. Питье перед сном. Почки не справляются с напитками, употребленными вечером, поэтому с утра возникают отеки, особенно заметные на лице, ногах, руках.

Эта проблема нередка у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Поскольку не происходит достаточного количества сокращений мышечной ткани, стимулирующих отток жидкости из межтканевых пространств по лимфатическим сосудам, она не выводится, а вес увеличивается.

К признакам скопления в теле чрезмерного количества жидкости относятся такие: быстрый необоснованный набор веса, образование вмятин на коже после надавливания на нее пальцем, появление отеков (становится трудно снять кольцо или надеть обувь), а также ухудшение самочувствия.

Справиться с проблемой можно разными методами: пропить курс мочегонных медикаментов, применить народные средства, увеличить двигательную активность и так далее.

Препараты для избавления от лишней жидкости

Диуретики — лекарства, помогающие выгнать из организма избыточную воду. Их рекомендуется применять исключительно после консультации с доктором. Дело в том, что, бесконтрольно используемые, эти препараты нарушат процесс обмена веществ и спровоцируют ухудшение состояния при некоторых недугах.

Чем может обернуться прием диуретиков

Классы Воздействие
Тиазидные диуретики. Наиболее эффективны, но вызывают резкое понижение давление, что следует учитывать. К данной группе относятся «Арифон», «Дихлотиазид», «Индапамид», «Бензтиазид», «Гипотиазид», «Клопамид».
Калийсберегающие диуретики. Их рекомендуется сочетать с иными мочегонными средствами для усиления эффекта. В эту группу препаратов входят «Спиронолактон», «Триамтерен», «Амилорид».
Петлевые диуретики. Назначаются только в крайних случаях, поскольку они имеют массу негативных эффектов. К их числу относятся «Фуросемид», «Этакриновая кислота», «Буметанид».

Если задержка жидкости спровоцирована гормоном альдостерона, то допустимо пить «Верошпирон». Этот препарат выпускается в форме капсул и таблеток, он оказывает отсроченное действие (начинает работать на вторые-пятые сутки).

При употреблении препарата «Верошпирон» уровень калия в организме не уменьшается.

Польза народных средств

Приготовленные в домашних условиях снадобья не менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Но применять их следует только после получения врачебной консультации и изучения противопоказаний. Самыми эффективными средствами являются натуральные отвары и настои.

Отвар из ромашки. 3 столовые ложки цветков растения заливают двумя стаканами закипевшей воды, прогревают полчаса на водяной бане. Остывшее снадобье пьют по половине стакана перед приемом пищи трижды в день.

Настой из калины. Три столовые ложки ягод перетираются и завариваются стаканом кипятка. В смесь добавляют немного меда. Пить теплое средство надо по пятой части стакана после еды.

Отвар из березовых листьев. Ингредиент в количестве 2,5 ложек заливается стаканом кипящей воды, настаивается на протяжении получаса. В остывший и процеженный настой добавляют щепотку пищевой соды. Употребляют средство по глотку трижды в день.

Совет от диетолога Ирины Шилиной
Здоровое питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Сегодня незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи! Обратите внимание на новейшие методики по снижению веса 2020 года.
Подробнее о здоровой еде и витаминах ->

Уникальными свойствами обладает настой из лекарственного аврана. Пить его можно исключительно в небольших количествах, поскольку трава содержит яд. Для приготовления настоя столовая ложка растения заливается стаканом кипятка, настаивается до 6 часов, затем напиток процеживается и употребляется по глотку от 1 до 3 раз в день.

Полезно пить народное средство из брусники — ягоды и листья растения. 2 столовые ложки заливаются стаканом кипящей воды, масса кипятится 2–3 минуты и оставляется до остывания. Принимается отвар по ложке при каждом приеме пищи.

Продукты и диеты, помогающие устранить избыток воды

Полезный и вкусный арбуз

Для выведения излишков жидкости рекомендуется кушать ту провизию, в которой высокое содержание калия и клетчатки. Полезны хлебобулочные изделия грубого помола, необработанный рис, «Геркулес», зелень, бобовые, кабачки, яблоки, капусту, тыкву, баклажаны. К числу выводящих жидкость продуктов также относятся арбузы, соки (березовый, капустный, свекольный), фрукты в свежем и сушеном виде, ягоды, орехи. Из питья лучше предпочесть чистую воду, травяные настои и зеленый листовой чай.

Вывести шлаки из организма и нормализовать вес поможет мочегонная диета на молокочае. Ее суть заключается в следующем.

мой домашний секрет похудения

  1. Правильное приготовление напитка. Чтобы сделать молокочай, надо заварить в полутора литрах кипящего молока 2 ложки зеленого листового чая. Настаивают напиток в термосе 15 минут.
  2. Режим употребления. В первые 3 дня пьют исключительно молокочай, общий объем надо употребить в 5–6 приемов.
  3. Соблюдение диеты. С четвертого дня в рацион добавляют отварное нежирное мясо, овсяную безмолочную кашу, овощи и супы.
  4. Длительность похудения. Диета рассчитана на 10 дней, более продолжительная может привести к проблемам с обменными процессами.
  5. Правильный выход из диеты. После окончания сеанса не следует сразу же приступать к употреблению всех продуктов, их надо добавлять в рацион постепенно.

Похудеть, избавиться от излишков жидкости и очистить кишечник поможет строгая диета, перед началом которой надо сделать очищающую клизму. Худеют в этом случае так. В первый день съедают 5 средних, отваренных в мундире картофелин. Во второй — кушают в несколько приемов отварную куриную грудку общим весом 200 г. За третий день съедают кусок телятины (запеченной или отваренной без соли) — 250 г. В четвертый — 200 г отварной рыбы. Пятый — кушают фрукты (максимум — 500 г), любые, кроме винограда и бананов. В предпоследние сутки выпивают 1–1,5 литра обезжиренного кефира.

Завершают строгую диету проведением дня, в течение которого пьют исключительно минеральную воду без газа. Ее количество не ограничено.

Старинные методы: парная и ванна

Для проведения такой процедуры надо убедиться в отсутствии противопоказаний. В баню не следует отправляться, если имеются проблемы с сосудами, давлением, сердцем или иные заболевания. Для усиления эффекта можно намазать кожу медом. Это не только поможет очистить кожный покров, избавить от целлюлита, но и усилит отток жидкости.

Помимо бани, хорошим мочегонным эффектом обладают солевые ванны. Принимается ванна так:

  • в набранную емкость насыпается 300 г морской или поваренной крупной соли;
  • добавляется 200 г пищевой соды;
  • тело максимально погружается в воду;
  • находиться в ванне нужно 20–30 минут, до остывания раствора;
  • по окончании принятия ванны хорошо выпить чашку зеленого чая или иного мочегонного напитка и завернуться в теплое одеяло;
  • после процедуры надо отдохнуть в течение пары часов; принимать пищу в это время запрещено.

При посещении бани нельзя допускать обезвоживания — надо регулярно, в небольшом количестве, пить зеленый чай, отвар шиповника или настой из трав. Ненужная влага выйдет вместе с потом.

Ваши верные помощники — регулярные упражнения

Не стоит забывать, что малоподвижный образ жизни — одна из причин, по которой в организме скапливается жидкость. Быстро улучшить метаболизм и обменные процессы помогут регулярные физические упражнения. Заниматься можно любым видом спорта — бегом или силовыми тренировками, делать зарядку по утрам.

К наиболее эффективным упражнениям относится «березка». Надо лечь на спину и расположить ноги строго вертикально вверх, стараясь приподнять и поясницу. Полезно сжимание-разжимание пальцев рук в кулаки на протяжении 10–15 минут, допустимо делать небольшие перерывы.

Хорошо выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, приподнять и согнуть в коленях ноги; медленно делать движения, имитирующие кручение педалей. В завершение для расслабления ног и рук выполните упражнение «жук на спине». Надо лечь на спину, поднять вверх конечности и интенсивно трясти ими на протяжении минуты. Выполнять в 10–15 подходов.

Меры предосторожности при выведении воды из организма

Главное условие при осуществлении процедур по избавлению от излишков жидкости в теле — отсутствие противопоказаний. К мерам предосторожности при похудении относятся посещение врача для получения рекомендаций и прохождения обследования, прием мочегонных препаратов строго в нормированных дозах и употребление большого количества чистой питьевой воды (без учета настоев трав и других полезных напитков).

Избавиться от избытка жидкости в организме можно различными методами: пользуясь отварами трав, применяя медикаментозные средства, посещая баню, соблюдая диету и ведя активный образ жизни. Главное — при выборе метода ориентироваться на его безопасность и ни в коем случае не применять средства, которые могут усугубить течение имеющихся заболеваний или спровоцировать их возникновение.

 

диета опыт похудения

Лишняя жидкость в организме: признаки и способы вывода.

Водный дисбаланс не всегда проявляется нехваткой жидкости. Иногда причиной лишнего веса и проблем с пищеварением становится избыток воды. В результате таких процессов появляются отеки, которые указывают на нарушение водного и солевого обмена в тканях.

Натуральные диуретики

Естественный путь выведения жидкости из организма — мочеиспускание. Некоторые, чтобы избавиться от отеков, принимают горстями мочегонные препараты. Это может привести к запорам, болезням почек, а также развитию подагры.

Поэтому лучше употреблять природные диуретики. К таким относятся сельдерей, арбуз, огурец. Овощи и фрукты содержат клетчатку, калий и натрий. Эти вещества препятствуют возникновению подагры. В итоге будет возможность избавиться от жидкости и при этом не навредить здоровью.

Физическая активность

Лимфатическая система отвечает за вывод различных токсинов с помощью жидкости. Если человек мало двигается, то лимфа застаивается, что приводит к возникновению отеков. Оптимальный способ избавиться от них — ходьба на большие расстояния каждый день. Физическая активность стимулирует нормальный отток лимфы.

Регулярно есть ананасы

Фрукты богаты ферментами, нормализующими пищеварение. Проблемы с пищеварительной системой способны вызвать вздутие и застой жидкости. Регулярное употребление ананаса способствует нормализации переваривания пищи с последующим естественным выведением.

Увеличить количество белка в рационе

Если потреблять больше белка и меньше крахмалистых веществ, количество жидкости, накапливаемой организмом в тканях, значительно снизится. Именно крахмал и различные сладости провоцируют накопление воды.

Внимание! Чтобы не навредить почкам, за один раз не рекомендуется есть много белка, но его употребление должно быть регулярным.

Следует много пить

Зачастую именно недостаточное потребление жидкости приводит к тому, что организм начинает ее накапливать. Регулярное потребление жидкости приводит к нормальному мочеиспусканию и выведению шлаков. Это успешно нормализует водный баланс.


Внимание! Для борьбы с рассматриваемой проблемой прекрасно подходит вода с соком лимона или даже чистый сок, который можно добавлять в чай или смузи. Такой напиток помогает вывести токсины из кишечника. К тому же лимон содержит минимальное количество сахара, по сравнению с другими фруктами.

Еще несколько советов

Чтобы исключить лишнюю жидкость и с помощью этого похудеть, необходимо чаще питаться клетчаткой. Она не растворяется, успешно выводит всю лишнюю влагу из кишечника вместе с токсинами и вредными веществами.

Помогают некоторые народные методы, например, отвар ромашки или ягод брусники. Еще одно проверенное мочегонное средство — листья березы. Необходимо заварить их в кипятке и принимать отвар по 1 ложке трижды в день вне зависимости от еды.

Внимание! В самую первую очередь необходимо исключить из питания все продукты, содержащие соль и консерванты. Именно они способствуют значительной задержке воды в теле человека. Сразу нужно отказаться от всех видов переработанного мяса, мясных и рыбных консервов, суши.

Нельзя самостоятельно без консультации врача принимать мочегонные препараты в большом количестве. Это может привести к ухудшению общего состояния и обезвоживанию организма. Также действуют готовые соусы для пищи. Их использование следует ограничить.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Задержка жидкости в организме вызывает не только отёки, но и проблемы с лишним весом. Вывести лишнюю жидкость из организма непросто, поэтому важно применять комплексный подход, сперва изучив причины задержи, чтобы избавиться не только от отёков, но и похудеть.

Причины задержки жидкости в организме

Для того чтобы, знать как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения, необходимо определить точную причину почему такая задержка получилась:

  • Нерациональное питание. Недостаточное количество клетчатки, витаминов или белка увеличивает проницаемость сосудов кровеносной системы, ухудшает работу выделительной системы организма. В первую очередь это сказывается в нарушении работы почек, они не в состоянии справиться с возложенной на них функцией выделения жидкости, как следствие, происходит её скопление в тканях. Появляется лишний вес и отёки.
  • Употребление большого количества соли. Соль участвует в водно-солевом обмене, помогает поддержать в норме количество жидкости. Однако употребление большого количества соли вызывает задержку жидкости в тканях и клетках.
  • Гормональный дисбаланс. Нарушение гормонального баланса у женщин наблюдается при климаксе, беременности или во время менструации. Некоторые заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и т.д.) тоже провоцируют гормональный сбой. Гормональный дисбаланс провоцирует сбои в работе всех органов и систем. Возрастает нагрузка на сердечно — сосудистую систему, мочевыделительную, страдает водно-солевой обмен. В результате появляется задержка лишней жидкости в организме.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

  • Хронические заболевания мочевыделительной системы, сердца и сосудов. Патологии со стороны сердца нарушают полноценную работу кровеносной системы. Происходит закупорка кровеносных сосудов, нарушается кровоток, развивается венозная недостаточность. Такие нарушения в организме приводят к неравномерному распределению жидкости, следовательно, она скапливается в тканях. При появлении хронических заболеваний почек, таких как пиелонефрит, почечная недостаточность, нарушается выделительная функция органа. Жидкость, которая должна была выделиться, остаётся в организме.
  • Инфекционные и вирусные заболевания угнетают иммунную и лимфатическую системы, что вызывает сбой в работе обменных процессов организма.
  • Нарушение обменных процессов организма. Организм человека работает слаженно, как часовой механизм, где каждая шестерёнка заставляет работать следующую. Если хоть одна функция выполняется не в полной мере, то это провоцирует сбой в работе остальных систем, часы будут отставать. Так и человеческий организм: нарушается водно-солевой обмен, плохо работают почки и сердце, скапливается жидкость в тканях.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

  • Сидячий и малоподвижный образ жизни провоцирует венозный застой, который вызывает скопление жидкости в тканях. Локализуется в основном в ногах и нижней части тела.
  • Вредные привычки, такие как алкоголь или курение, провоцируют застой жидкости в брюшной полости (живот), ногах. Злоупотребление алкоголем и курение нарушают гормональный баланс, вызывают патологические процессы органов дыхания, сердечно – сосудистой системы и почек. А нарушения в работе этих органов способны вызвать скопление жидкости в организме.

Чем вызваны нарушения

Прежде чем решить, как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения, необходимо выяснить, чем именно вызваны нарушения в организме.

Оцените образ жизни и питания. Возможно, в рационе преобладают жирная, солёная и маринованная пища. Практически не присутствуют свежие овощи, каши, рыба и морепродукты, зато превалирует увлечение продуктами быстрого питания. Усугубит вред от такого питания и малоподвижный образ жизни.

Сидячая работа, передвижение по городу только благодаря автотранспортным средствам, подъём по лестнице заменяет поездка в лифте? Рационализировав диету и образ жизни можно навсегда избавиться от скопления жидкости в тканях.

Изменение гормонального фона у женщин часто наблюдается перед менструациями. В этот период можно почувствовать небольшой дискомфорт при ношении привычных вещей: обувь становится тесной, кольца впиваются в пальцы. Эти явления временные и лечения не требуют. Чего нельзя сказать о хронических заболеваниях организма.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Системные нарушения и хронические заболевания организма несложно выявить простым обращением в медучреждение. Обследование, назначенное специалистом, определит и гормональный сбой, и заболевания со стороны сердечно – сосудистой системы, и патологии почек.

Обратите внимание на появление отёчности. Если отёки появляются с утра сначала на лице, а к вечеру на ногах, то это говорит о патологиях сердца. Отёки локализующиеся на ногах и усиливающиеся к вечеру, сообщают о патологиях почек.

Лечение, назначенное специалистами, поможет не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и нормализовать общее состояние. А похудение не заставит себя ждать.

Продукты, способствующие выводу жидкости

Рациональное питание поможет не только справиться с отёчностью, но и будет способствовать нормализации обменных процессов.

Продукты, содержащие белки, кальций, фосфор и др.Фрукты, овощи, пряные травыЗлаки и каши
Нежирные сорта мяса: курица, постная говядина, мясо кроликаКабачки, баклажаны, тыква, картофель, капустаРисовая (особенно неочищенный рис, бурый рис)
ТворогЯблоки, апельсины, абрикосы, бананы,Овсяная
СырыСвёкла, морковь, огурец, помидорыГречневая
ЙогуртПетрушка, сельдерей (зелень, стеблевой), укропПшённая
КефирКорень имбиря, сельдерея
Рыба (морская и речная)Арбуз, клюква
МорепродуктыЛимон

Необходимо отметить, что все вышеперечисленные продукты достаточно малокалорийны, однако прекрасно удаляют голод. Они содержат большое количество витаминов, минералов и грубой клетчатки, которая выводит лишнюю жидкость из организма и способствует похудению.

Нормализация рациона. Диета, выводящая лишнюю жидкость

Правильное питание поможет в том, как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения. При отёчности и скоплении лишней жидкости в организме необходимо выбирать продукты, которые улучшат работу почек и пищеварительной системы (представлены выше).

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиВ таблице подробно рассказано как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения разными способами.

Необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое количество соли, сахара:

  • Полуфабрикаты из магазина (котлеты, пельмени).
  • Гамбургеры, чипсы, сухарики.
  • Копчёные продукты (мясо, рыба).
  • Маринованные и солёные продукты (помидоры, огурцы).
  • Майонез, готовые соусы на основе майонеза.
  • Кондитерские изделия.
  • Белый хлеб, сдобную выпечку.
  • Алкогольные напитки (в том числе и пиво).

Правильное питание невозможно без соблюдения ряда условий:

  1. Употреблять необходимое количество жидкости. В норме взрослый человек должен употреблять не менее 2000 мл воды в сутки. В этот объём входят и супы, и соки.
  2. Уменьшить количество потребляемой соли. Полный отказ от хлорида натрия не нужен, так как может возникнуть нарушение водно-солевого обмена. Норма не больше 2 г в сутки.
  3. Ограничить употребление чёрного кофе, чая. Танин и кофеин, содержащийся в этих напитках, пагубно сказывается на работе почек. Заменить можно зелёным чаем, соками.
  4. Питание должно быть дробным, есть не менее 5 раз в день небольшими порциями.

Разработаны специальные диеты, которые способны вывести лишнюю жидкость из организма. Соблюдать такое питание необходимо на протяжении недели.

Ежедневно следует выпивать кефир в количестве 400 мл, совмещая с приёмом продуктов, предусмотренных для определённого дня недели:

  • 1 день: картофель в варёном виде. Взять 5 средних клубней, отварить до готовности в подсолённой воде. Есть без соли, масла.
  • 2 день: куриная грудка и свежие овощи. 150 г куриной грудки отварить или приготовить на пару. Подавать можно с салатами из свежих овощей. Можно есть овощи, приготовленные на пару.
  • 3 день: постная говядина и овощи. 150 г постной говядины отварить в слегка подсолённой воде. Прекрасно сочетается с салатом из свежих овощей (капуста, сельдерей, зелень, сок лимона).
  • 4 день: рыба и бананы. 180 г рыбы приготовьте на пару или отварите в слегка подсолённой воде. В этот день можно съесть 4 банана.
  • 5 день: овощи и фрукты. В этот день можно есть свежие овощи и фрукты в любом количестве. Не забываем про кефир.
  • 6 день: кефир. Диета приближается к завершению, следует выпить 2 литра кефира в течение дня.
  • 7 день: минералка. Весь день следует пить только минеральную воду. Пить нужно не менее 2 литров, но без принуждения.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Выходить из такой диеты нужно постепенно, поэтапно вводя в рацион разрешённые продукты. Если после этого придерживаться правильного питания постоянно, то организм будет сам справляться с выводом лишней жидкости из организма. Ещё одним плюсом станет крепкое здоровье и заметно похудевшая фигура.

Разгрузочные дни

Вывести лишнюю жидкость из организма можно с помощью разгрузочных дней. В эти дни следует выбрать монопитание (есть только один вид продуктов) или питьевой режим. Для результативного похудения во время разгрузочных дней нужно выпивать по 1 л очищенной воды без газа.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

  1. Пшённая каша с сухофруктами. Вечером промыть 6 столовых ложек пшена. Высыпать крупу в небольшую кастрюлю и залить 400 мл холодной воды. Оставить до утра в прохладном месте. Утром добавить в кастрюлю с крупой измельчённую курагу и изюм. Поставить варить на 7-10 минут. Затем снять кастрюлю с огня, закутать в плотное полотенце и оставить на 1 час. Вместо фруктов можно добавить 100 г тыквы, нарезанной кубиками.
  2. Зелёный чай с молоком. Заварить зелёный чай, налить в стакан 100 мл и добавить 75 мл молока, перемешать. Получившуюся смесь нужно выпить за один приём, маленькими глотками. Чай с молоком готовят по мере необходимости в течение всего дня.
  3. Гречневая каша и кефир. Вечером промыть стакан гречневой крупы, всыпать в кастрюлю и залить 400 мл кипящей воды. Кастрюлю закрыть крышкой и плотно укутать в тёплое полотенце или одеяло. Оставить на всю ночь. Утром слить лишнюю воду, а получившуюся кашу разделить на 5 порций. Употреблять кашу вместе со стаканом кефира.
  4. Свёкла и тыква. Небольшую свёклу помыть под проточной водой, запечь в духовке или отварить в воде. Использовать для приготовления свёклы микроволновку нецелесообразно, так как под воздействием микроволнового излучения корнеплод потеряет большую часть полезных свойств. Готовую свёклу очистить и нарезать небольшими кубиками. В салатную миску положить немного порезанной зелени петрушки, сельдерея, кубики свёклы. Сбрызнуть салат соком лимона, парой капель оливкового масла, слегка подсолить. Перемешать. Небольшие ломти тыквы слегка сбрызнуть оливковым маслом и запечь в духовке при температуре 180оС в течение 25 минут. Готовое блюдо вынуть из духовки и разложить на тарелке. В течение дня можно комбинировать тыкву и свекольный салат, а можно употреблять раздельно.
  5. Сок тыквы, свежевыжатый. Выпивать по стакану свежеотжатого сока. Для улучшения вкусовых качеств в сок можно добавить половину чайной ложки мёда.

Для того чтобы вывести лишнюю жидкость из организма для похудения, разгрузочные дни надо соблюдать регулярно, выбирая для этого один день в неделю.

Сокращение соли

Важным фактором в поддержании водно – солевого обмена организма является обычная пищевая соль. Поддержание правильной работы головного мозга и центральной нервной системы, работа почек и печени, липидный обмен – вот только некоторые процессы, невозможные без хлорида натрия.

Однако современные реалии и разветвлённая сеть быстрого питания, привели к избыточному потреблению соли. А это уже чревато проблемами со здоровьем. Вывод: потребление соли необходимо сократить.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Соль, попадая в организм с пищей, выводится на следующие сутки. Суточная потребность организма в хлориде натрия не превышает 2-3 г.  Чтобы очистить организм от излишков поваренной соли нужно в течение двух суток употреблять в пищу абсолютно несолёную еду. В дальнейшем необходимо недосаливать блюда во время готовки и еды.

Питьевой режим

Недостаточное потребление воды человеком, заставляет организм накапливать лишнюю жидкость в тканях. Организм, как хомяк в предчувствии зимы, накапливает запасы, чтобы не погибнуть. Вопреки распространённому мнению ограничивать потребление воды нельзя.

Существуют нормы потребления жидкости в сутки, в зависимости от веса человека и его физической активности:

Вес, кгНизкая физическая активностьУмеренная физическая активностьВысокая физическая активность
 Суточная потребность жидкости, млСуточная потребность жидкости, млСуточная потребность жидкости, мл
50155020002300
60185023002650
70220025503000
80250029503300
90280033003600
100310036003900

Исходя из этой таблицы, можно точно рассчитать количество жидкости, которое необходимо употребить в течение дня. При весе в 55 кг в сутки организму необходимо не менее 1700 мл жидкости.

В этот расчёт попадают чай, вода, соки и супы. Примерно 700 мл жидкости будет приходиться на эти блюда и напитки. Оставшиеся 1000 мл отводят для обычной чистой воды без газа, которую нужно пить в течение дня небольшими порциями (по 150 мл).

Травяные чаи для вывода жидкости

Кладовая солнца, а точнее травяные чаи превосходно справятся со скоплением лишней жидкости в организме. Главное правило перед применением лекарственных трав убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости (аллергической реакции).

  • Плоды шиповника обладают высокими мочегонными свойствами. Горсть плодов промыть под проточной водой, засыпать в термос и залить кипятком. Делать это лучше вечером. Утром будет готов ароматный чай, который необходимо выпить в течение дня.
  • Ещё одним помощником станет трава мелиссы. 2 столовых ложки сухого сырья нужно положить в небольшой заварочный чайник и залить кипятком. Дать настояться в течение 3-7 минут. Пить в течение дня вместо чая.
  • Корень петрушки измельчить на мелкие кусочки и положить в термос. Залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. Весь следующий день принимать настой по 1 столовой ложке.

Яблочная диета

Яблоки содержат огромное количество полезных веществ: витамины, фосфор, железо, пектины, йод. Грубая клетчатка в мякоти яблока очищает кишечник и выводит лишнюю жидкость из организма. Преимуществом яблочной диеты является тот факт, что организм насыщается витаминами и не страдает от недостатка железа.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Выбирать лучше яблоки зелёных сортов, в них содержится меньше сахара. Для вывода лишней жидкости лучше выбрать пятидневную диету. В это время можно есть яблоки в любом виде (сырые, пареные, печённые). Разрешено сочетать яблоки с творогом, йогуртом, яйцами, рисом, морковью, свёклой и орехами. Количество жидкости, потребляемой в сутки, не должно быть менее 1 литра.

Под запрет попадает картофель, сладкая выпечка, конфеты, кондитерские изделия, колбасы и так далее.

Берёзовый сок для вывода жидкости

Основу берёзового сока составляет обычная вода. Однако составная часть сока это витамины, калий, кальций, железо, глюкоза, фруктоза и большое количество органических веществ. Именно благодаря такому составу у берёзового сока такой мощный мочегонный эффект.

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, необходимо три раза в день перед едой выпивать по 1 стакану берёзового сока, разведённому в равных пропорциях с чистой водой (100 мл сока на 100 мл воды).

Какие ягоды и как принимать

Существуют ягоды, которые обладают мощным мочегонным эффектом. Яркими представителями этого сообщества являются брусника и калина.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

  • Сухие ягоды брусники (можно свежие) нужно положить в термос и залить 1 литром кипятка. Настоять в течение 2 часов. Пить в течение дня по 1 стакану настоя.
  • Ягоды калины (сухие или свежие) поместить в термос или заварочный чайник и залить кипятком. Настоять в течение часа, принимать в течение дня по 150 мл.

Мочегонные отвары и настои

Мочегонные отвары и настои применяли с давних пор. Эффективность их не ниже, чем у синтетических препаратов.

  • Настой берёзовых листьев. 2 чайных ложки сырья залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Принимать настой по столовой ложке 3 раза вдень.
  • Укропный отвар. На водяной бане нагреть 200 мл воды. Добавить 2 чайных ложки семян укропа и прогреть в течение 15 минут. Дать настояться 20 минут, процедить. Принимать отвар по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

Советы от доктора Орлова

Доктор Орлов, врач невролог, мануальный терапевт, специалист по аюрведе и традиционной китайской медицине. Широко зарекомендовал себя как специалист по коррекции веса и внешнего вида, избавлению от вредных привычек. Большое количество людей выражают признательность доктору Орлову и рекомендуют его методики своим близким и друзьям.

В борьбе с накоплением лишней жидкости в организме для похудения, советы этого специалиста станут не лишними:

  1. Тщательно пережёвывайте всю твёрдую пищу до состояния мелкодисперсного пюре.
  2. Проглатывать пищу необходимо только после того, как она потеряет вкусовые качества.
  3. Пить нужно по 1 стакану жидкости каждые 2 часа (исключая ночное время).

Детокс программа

Детокс программа поможет в том, как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения. Основана она на употреблении натуральных витаминизированных напитков при полном отказе от приёма пищи. Такая диета позволяет вывести из организма все шлаки и токсины.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Для вывода лишней жидкости из организма существует гомеопатическая детокс программа. Диета длится 10 дней, употреблять следует смузи, пюре, свежие овощи и травяные настои. Такой вид очищения считается самым безопасным и действенным.

Меню на один день:

  • Завтрак. Любой свежевыжатый сок, салат из красного редиса с добавлением оливкового масла.
  • Лёгкий перекус. Приготовить смузи из йогурта и зелёного яблока.
  • Обед. Рыба, приготовленная на пару, салат из свежих овощей, рукколы.
  • Перекус. Один грейпфрут.
  • Ужин. Рыба, приготовленная на пару, салат из свежих овощей.

Перед началом детокс программы необходима длительная подготовка организма (в течение месяца):

  1. Отказаться от жирной, вредной пищи.
  2. Ограничить потребление мяса (не чаще 1 раза в неделю).
  3. Чаще употреблять растительную пищу.
  4. Каждый утро натощак выпивать по стакану прохладной воды.

По окончании программы необходим постепенный возврат к привычному рациону питания.

Физические нагрузки

Эффективно избавиться от застоя жидкости в организме помогут физические нагрузки. Мышечная активность улучшает работу лимфатической и кровеносной системы, благодаря чему вся жидкость, скопившаяся в тканях, выйдет с потом.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Помогут в этом следующие виды физической нагрузки:

  • Лёгкий бег.
  • Быстрая ходьба.
  • Езда на велосипеде.
  • Занятия фитнессом и гимнастикой.

Любая посильная физическая нагрузка окажет положительное действие.

Ванна с солью и содой

Наполнить ванну горячей водой (не выше 40о С). В литровой ёмкости развести по 3 столовых ложки соли и соды, влить в ванну. Принимать ванну в течение 25 минут. После, нужно вытереться насухо, одеть тёплую одежду и укрыться одеялом. Лежать 45 минут. Затем принять прохладный душ.

Такая ванна оттягивает лишнюю жидкость, а последующие мероприятия заставляют организм интенсивно пропотеть. Лишняя жидкость очень быстро покидает организм.

Приём витаминов

Авитаминоз, приводящий к скоплению жидкости в организме, необходимо ликвидировать. Отёчность возникает при недостатке витаминов группы В, магния.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

Рекомендовано употреблять следующие витаминные комплексы:

  • Доппельгерц актив. Содержит комплекс витаминов группы В в сочетании с магнием.
  • Сунлайф Кальций+магний+D Витаминный и минеральный комплекс, улучшающий мышечную активность.
  • Сунлайф В комплекс. Содержит все витамины группы В.

Массаж

Процедуры массажа помогут наладить работу лимфатической и кровеносной системы. Однако не всегда есть свободное время на посещение кабинета массажиста.

На помощь придут не менее эффективные приёмы самомассажа:

  • Поглаживающими движениями проводить ладонями рук от стопы по направлению к коленям.
  • В положении «на спине» приподнять ноги на спинку дивана. Поочерёдно потряхивать ногами в воздухе. Затем руками тщательно размять икроножные мышцы.
  • Поднять руки над головой, расслабить кисти рук и проделать стряхивающие движения.

Такие манипуляции улучшают капиллярный кровоток, усиливают отток жидкостей.

SPA-процедуры и методы в косметологии

Существует несколько интересных и эффектных способов вывести лишнюю жидкость из организма в косметологии:

  1. Шоколадное обёртывание. Процедура заключается в нанесении на тело слоя шоколада, а затем специальной плёнки. Создаётся парниковый эффект и организм начинает избавляться от накопившейся жидкости. К плюсам можно отнести и эффект ароматерапии.
  2. Ручной лимфодренаж. Специалист проводит комплекс массажных мероприятий, при которых поэтапно увеличивается глубина разминаемых тканей. Плюсом к выводу лишней жидкости станет заметно окрепшая иммунная система.
  3. Сауна. Воздействие пара на организм для выведения лишней жидкости, известно с давних времён. Под действием высоких температур организм самостоятельно избавляется от излишков жидкости.

Какие препараты выводят воду из организма

Препараты, способные вывести лишнюю жидкость из организма, называются мочегонными или диуретиками.

Как вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблеткиКак вывести лишнюю жидкость из организма и улучшить лимфоотток без вреда в домашних условиях. Народные средства, травы, отвары, таблетки

  1. Препараты, эффективно выводящие жидкость и соли. Побочный эффект от приёма: резкое снижение артериального давления. Клопамид; Гипотиазид; Арифон.
  2. Мочегонные препараты. Побочное действие: вымывают соли кальция. Фуросемид; Этакриновая кислота.
  3. Мягкие диуретики. Сохраняют соли калия и кальция в норме. Амилорид; Спиронолактон; Верошпирон.

Меры предосторожности

Чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, не навредив при этом здоровью, и добиться заметного похудения необходимо следовать несложным правилам:

  1. Употреблять суточную норму воды, соответствующую физической активности и весу.
  2. Не применять разрекламированные мочегонные чаи для похудения. Эффект от них кратковременен, а возврат потерянных килограммов стремителен.
  3. Перед проведением разгрузочных дней и диет обязательно посоветоваться с врачом.
  4. Не злоупотреблять синтетическими диуретиками. Это лекарственные препараты, которые должен назначать специалист.
  5. При ухудшении самочувствия во время диеты или разгрузочных дней следует прекратить голодание и обратиться в медицинское учреждение.

Для устранения лишней жидкости в организме иногда бывает достаточно пересмотреть образ жизни и рационализировать питание, выработав свои собственные правила. В дальнейшем нужно будет только следовать им, что позволит значительно повысить качество жизни.

Видео о застое жидкости в организме и способах ее выведения

Самый простой и эффективный способ избавления от лишней жидкости:

Выведение жидкости для похудения:

Какие лекарства выводят жидкость из организма

Как вывести лишнюю жидкость из организма при помощи доступных средств и избавиться от отечности? Такой вопрос волнует каждого, кто стремится стать обладателем красивой фигуры и следит за собственным здоровьем.

Избавить организм от чрезмерного количества жидкости можно различными способами, но эффективнее всего помогает комбинированная терапия, включающая в себя правильное питание, физические упражнения и принятие мочегонных средств.

Причины накопления жидкости в теле

Скопление излишней жидкости в организме может быть связано с нарушением в работе почек, плохим состоянием эндокринной системы или иных органов, также — со сбоем в водно-соляном балансе.

Если организм здоров, причинами скопления излишек влаги, которую организм не успевает своевременно вывести, являются:

  • Чрезмерное питье перед отходом ко сну — почки не успевают справиться с нагрузкой, вовремя вывести воду.
  • Недостаточное количество поступающей воды — в связи с этим организм старается запастись жидкостью впрок.
  • Минимальная физическая активность — сидячий образ жизни способствует нарушению множества протекающих в организме процессов и скоплению не выведенной межклеточной жидкости.
  • Злоупотребление мочегонными препаратами — эффект от их приема аналогичен тому, что возникает при недостаточном употреблении жидкости, то есть организм стремиться не вывести влагу, а удержать ее.
  • Чрезмерное потребление соли, которая способствует задержке воды в теле и препятствует ее выведению.

Алкоголь, даже принимаемый в небольших дозах, тоже способствует обезвоживанию, поэтому организм вынужден накапливать влагу и не может ее вывести сразу.

Быстро убрать отеки, возникшие после алкоголя или по иным причинам, не связанным с заболеваниями, помогут специальная диета и различные средства, как медикаментозные, так и народные.

Как вывести воду из организма

Чтобы похудеть, надо:

  1. Пить не менее пары литров воды в сутки — это поможет наладить водно-соляной обмен, вывести воду и согнать отеки.
  2. Снизить количество выпиваемых газированных напитков, кофе, алкоголя и чая.
  3. Отказаться от чрезмерно соленых, копченых, маринованных и консервированных продуктов. В пище должно содержатся минимум соли, иначе вывести влагу будет сложно.
  4. Добавить в ежедневное меню продукты, выводящие воду.
  5. Регулярно принимать контрастный душ и посещать парилку в сауне или бане. Такие процедуры помогают выводить воду из тела.
  6. Увеличить количество физических нагрузок — совершайте пешие прогулки, делайте зарядку, займитесь фитнесом.

Удалить отеки с ног поможет ношение удобной, не давящей обуви и приподнимание ног выше тела при принятии горизонтального положения (для этого под ноги подкладывают пару подушек или скатанное в валик одеяло), что обеспечит отток жидкости от конечностей и помогает ее вывести.

Продукты, выводящие жидкость из организма

Чтобы сбросить излишний вес, набор которого спровоцирован накоплением влаги, важно исключить из рациона полуфабрикаты, копченые, консервированные, острые продукты, а также минимизировать количество соли и иных специй. Питание должно состоять из продуктов, выводящих влагу, к ним относятся:

  • Арбузы.
  • Овощные свежевыжатые соки, в частности, морковный необходим, если нарушена работа почек.
  • Свежезаваренный зеленый листовой чай.
  • Сухофрукты.
  • Ягоды.
  • Имбирь.
  • Цитрусы.
  • Ананасы.
  • Зелень.
  • Отварной рис — благодаря содержащемуся в продукте калию, соль и влага быстро выводятся из тела, что используется спортсменами для проведения сушки тела.
  • Запаренная гречка — продукт хорошо действует только в случае, если употребляется без добавок, он выводит все излишки ваги в кратчайший срок.

Лучше всего при похудении употреблять продукты в свежем виде — они помогут выгнать жидкость и обеспечат организм достаточным количеством полезных веществ. Какой продукт самый эффективный однозначно сказать нельзя — организмы по-разному реагируют на питание, поэтому рацион должен подбираться индивидуально.

Витамины от отеков

Быстро вывести излишнюю жидкость помогут правильно подобранные витаминные комплексы. Выбирая препарат, важно знать, какие выводят воду и как действуют витамины, находящиеся в его составе, на организм:

  • В1 — его дефицит провоцирует сильную отечность, боль и онемение в конечностях, а его достаточное количество помогает своевременно вывести влагу из тела.
  • В5 — о его недостатке сигнализирует постоянная тошнота и боль в мышцах.
  • В6 — нормализует способность сердечно-сосудистой системы нормализовать давление, тем самым способствует избавлению от жидкости.
  • Р — улучшает общее состояние и оказывает мочегонное действие, стимулирует выведение влаги.
  • D — способствует снижению веса, благодаря выводу жидкости, и нормализации работы сердца.

Своевременный прием витаминов позволит избавиться от проблемы быстро, при этом улучшится не только внешний вид, но и самочувствие. Прием препаратов можно сочетать с народными средствами, так их эффективность увеличивается во много раз.

Как вывести воду из организма для похудения

Для похудения и скорейшего вывода воды из тела применяют особые диеты. Грамотно подобранный диетический рацион включает в себя продукты, способствующие выведению межклеточной жидкости и улучшению самочувствия.

Минимум или полное отсутствие соли, употребление только определенных продуктов — на этом основывается любая диета, выведение накопленной жидкости происходит за счет перестройки в организме и нормализации обменных процессов.

Диета, благодаря которой осуществляется снижение веса и выводится влага, основана на кефире. На ее протяжении допустимо выпивать за сутки до полутора литров кисломолочного продукта, дополняют рацион отварным мясом или курицей, свежими овощами, рыбой, фруктами и зеленью.

Строгую диету, помогающую вывести воду, не стоит соблюдать более недели, иначе вероятны сбои в метаболизме.

Десятидневная диета на молокочае, выводящая воду, помогает нормализовать обменные процессы и наладить пищеварение.

Молокочай — средство, выводящее жидкость, которое готовится по простой рецептуре: в закипевшее молоко (1,5-2 литра) добавляют пару ложек зеленого листового чая, дают смеси закипеть и настаивают ее до часа в термосе. Пить средство нужно на протяжении дня, небольшими порциями, в 5-6 приемов.

Алгоритм похудения таков:

  1. В первые 3 дня употребляют только молокочай.
  2. С 4 по 10 день в рацион постепенно вводят еду: сваренную на воде овсянку, отварное мясо и овощи (за исключением картошки).
  3. Во время похудения важно соблюдать питьевой режим — употреблять не менее пары литров воды.

В домашних условиях избавиться от отечности и вывести из тела воду помогут рис и гречка, отваренные без соли — их кушают на протяжении 3 дней. Вместе со злаками употребляют овощные натуральные соки (особенно эффективны тыквенный, огуречный и морковный), благодаря которым вся жидкость выпитая выходит за короткий срок.

Таблетки, выводящие жидкость из организма

Лекарства, которые помогают слить воду из тела, именуют диуретиками, они способны избавить от проблемы буквально за ночь.

Если процентное содержание воды в организме превышает норму (для мужчин — 65%, для женщин — 60%), это чревато не только лишним весом, но и гипергидратацией. Под этим названием скрывается тяжёлое заболевание, которое заключается в нарушении водно-солевого обмена и способное привести к отёкам не только лица и ног, но и лёгких, и даже мозга. Поэтому уровень жидкости в тканях нужно отслеживать. И если он начинает зашкаливать, предпринимать меры для своевременного его снижения.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Зачем это нужно

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Частично мы ответили на этот вопрос — чтобы снизить риск гипергидратации, которая может привести к смертельным отёкам внутренних органов. Но это не единственное осложнение, связанное с этой проблемой. Выводить жидкость из организма нужно, чтобы:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • сделать борьбу против отёков более эффективной;
  • предупредить развитие хронических заболеваний;
  • нормализовать обмен веществ;
  • наладить лимфоотток;
  • улучшить работу почек и других органов;
  • облегчить состояние при аллергических реакциях;
  • избавиться от болей в мышцах и суставах;
  • для похудения (30% лишнего веса составляет избыточная жидкость в тканях).

Если регулярно и правильно выводить воду из организма, с вышеперечисленными проблемами вы не столкнётесь никогда.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Причины

Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, нужно понять, почему она скапливается в тканях и не выводится своевременно почками. Разыскав провоцирующий фактор, в первую очередь нужно устранить его и только потом предпринимать остальные меры. Самые частые среди них:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • беременность;
  • бессонница;
  • гиподинамия;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания: почечная недостаточность, аллергия, проблемы с сердцем, патологии щитовидной железы, нарушение метаболизма;
  • недостаточное количество потребляемой воды;
  • несбалансированный рацион и авитаминоз как следствие этого;
  • переизбыток соли в блюдах;
  • стресс, депрессия, синдром хронической усталости, нервозность, эмоциональное или нервное напряжение;
  • увлечение алкогольными напитками.

Если уверены, что ваш образ жизни никак не должен повлиять на скопление жидкости в организме, пройдите обследование и проконсультируйтесь по поводу возможных причин и способов избавиться от её избытка с терапевтом или нефрологом.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Симптоматика

Прежде чем искать способы, нужно убедиться, что уровень жидкости действительно превышает норму. Об этом сигнализируют следующие симптомы:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  1. Отёки на лице (опухшие глаза) и ногах (невозможно к вечеру надеть обувь) — первые признаки того, что почки плохо выводят жидкость и она скапливается в тканях.
  2. Лишний вес. Причём при похудении диеты и тренировки оказываются бесполезными: вес может упрямо стоять на месте.
  3. Плохое самочувствие, вялость, быстрая утомляемость, головные боли.
  4. Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышенное давление, тахикардия.
  5. Диурез, анурия, полиурия — изменение суточного объёма мочи.
  6. Интоксикация организма, проявляющаяся рвотой, диареей, тошнотой.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Второй способ убедиться в наличии избыточной жидкости — купить весы-анализаторы, которые покажут вам нужную цифру, а потом сравнить её с нормой.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Третий и наиболее верный способ — пройти обследование, поделиться своими страхами с врачом и следовать его показаниям после постановки диагноза.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Противопоказания

Обращение к врачу обязательно ещё и потому, что в ряде случаев выведение лишней воды из организма противопоказано. При наличии некоторых заболеваний только специалисты могут решить данную проблему. К ним относятся:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • анурия;
  • алкалоз;
  • дегидратация;
  • гиповитаминоз;
  • пониженное давление;
  • клубочковый нефрит;
  • состояние после инфаркта, кардиомиопатия, стеноз;
  • красная волчанка, сахарный диабет и другие аутоиммунные заболевания;
  • панкреатит;
  • подагра;
  • почечная, сердечная недостаточности.

Пошаговая инструкция

Как вывести лишнюю жидкость из организма в домашних условиях:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  1. Выявить причину. Поставить в приоритет её устранение. Пьёте много пива — откажитесь от него. Страдаете бессонницей — пейте снотворные. Есть заболевания — пролечитесь.
  2. Нормализовать питание (советы будут даны ниже). Сделать упор на продукты, которые выводят жидкость.
  3. Заняться спортом.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Регулярно организовывать разгрузочные дни.
  6. Постараться решить проблему без таблеток — диуретиков, которые в последнее время всё чаще используются для похудения, чтобы согнать лишнюю жидкость.

Медикаментозные препараты, обладающие мочегонным эффектом, достаточно мощные по своему действию. Можете не сомневаться: Фуросемид за 2 дня выведет жидкость, но при этом так навредит здоровью, что потом его применение неделями будет аукаться в виде обезвоживания и болей в суставах. Поэтому для начала помогут народные советы и рецепты натуральных средств. По крайней мере, они более безопасны.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

p, blockquote 15,0,1,0,0 —>

Вот несколько рецептов, по которым диуретики можно приготовить в домашних условиях.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Рецепт 1. По 20 мл рябинового и калинового сока на 100 мл лимонного сока, добавить 100 г мёда. Принимать по столовой ложке перед каждым приёмом пищи.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Рецепт 2. 10 г пищевой соды на стакан молока или воды. Тщательно размешать. Пить за 20 мин до приёма пищи 3 раза на день.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Рецепт 3. Стакан пшена на 3 л кипятка. Укутать в полотенце. Время настаивания — 10-12 часов. Пить белую пену, которая образуется на поверхности напитка. Дозировка не ограничена.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Полный курс очистки — 2 недели.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Препараты

Планируя пить таблетки, выводящие жидкость из организма, получите на это разрешение у врача. И не забывайте, чем вы рискуете, принимая такое решение:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • препараты-диуретики выводят вместе с водой полезные вещества, необходимые для полноценного функционирования органов;
  • они несовместимы с другими лекарствами;
  • их длительный приём чреват обезвоживанием;
  • к каждому из них имеются длинные списки побочных эффектов;
  • придётся часто бегать в туалет;
  • после окончания приёма проблема возвращается в течение 2 недель.

Какое именно лекарство поможет в вашем случае, может сказать только врач на основе медицинского обследования. Чаще всего для этого назначаются:

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • Амилорид;
  • Арифон;
  • Буметанид;
  • Верошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Диакарб;
  • Индапамид;
  • Кислота этакриновая;
  • Клопамид;
  • Метозалон;
  • Пиретанид;
  • Спиронолактон;
  • Триамтерен;
  • Фуросемид (действует максимально быстро, в течение 2-3 часов, но приводит к развитию многочисленных осложнений).

Cамое щадящее лекарство из всех, с минимальным набором побочных эффектов

Или же витамины (как отдельные препараты и в поливитаминных комплексах):

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  • пантотеновая кислота;
  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • ниацин;
  • холекальциферол.

Самостоятельное применение таблеток может закончиться прямо противоположным эффектом.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Удержание воды (задержка жидкости): причины, симптомы и методы лечения Поделиться на PinterestA У людей с задержкой жидкости может возникнуть скованность в суставах, изменения цвета кожи и отечность.

Симптомы задержки жидкости будут зависеть от области, на которую она влияет. Общие области включают в себя голени, руки, живот и грудь.

Симптомы на конечностях, стопах и кистях:

  • отек
  • изменения цвета кожи
  • блестящая или отечная кожа
  • участков кожи, которые остаются вдавленными при вдавливании пальцем, известные как отек язвы
  • болей и болезненности в конечностях
  • жесткость в суставах
  • увеличение веса

Задержка жидкости также может влиять на следующие области:

Мозг

Также известный как гидроцефалия, задержка жидкости в мозге может вызывать симптомы, включая рвоту затуманенное зрение, головная боль и проблемы с равновесием.Это может быть опасно для жизни.

Легкие

Избыток жидкости в легких или отек легких могут указывать на серьезные проблемы с сердцем или дыхательной системой. Симптомы включают затрудненное дыхание, кашель, боль в груди и слабость, так как это может повлиять на способность легких снабжать организм кислородом.

Многие случаи отека разрешатся без лечения.

При наличии основного заболевания врач сосредоточится на его лечении.

Диуретики являются одним из вариантов лечения.Они могут помочь почкам удалить жидкость из организма. Однако это, как правило, краткосрочный вариант, поскольку они могут вызывать побочные эффекты, такие как обезвоживание, повышенная задержка воды и повреждение почек.

Организм человека использует сложную систему для регулирования уровня воды. Гормональные факторы, сердечно-сосудистая система, мочевая система, печень и почки играют свою роль. Если есть проблема с какой-либо из этих частей, возможно, организм не сможет вытеснить жидкость, как следует.

В следующих разделах более подробно обсуждаются потенциальные причины задержки жидкости.

Капиллярное повреждение

Капилляры — это крошечные кровеносные сосуды, которые играют ключевую роль в регулировании баланса жидкости в организме. Некоторые лекарства, например, от высокого кровяного давления, могут повредить капилляры.

Капилляры доставляют жидкость в окружающие ткани. Эта жидкость, называемая межклеточной жидкостью, снабжает клетки питательными веществами и кислородом. После доставки питательных веществ жидкость возвращается в капилляры.

Если капилляры повреждены, может возникнуть отек.Возможные проблемы включают изменения давления внутри капилляров, и стенки капилляров становятся слишком протекающими.

Если эти проблемы все же возникают, слишком много жидкости может покинуть капилляры и попасть в промежутки между ячейками. Если капилляры не могут реабсорбировать жидкость, она останется в тканях, вызывая отек и задержку воды.

Некоторые люди испытывают этот тип отека, потому что у них есть редкое заболевание, известное как системный протекающий капиллярный синдром.

Застойная сердечная недостаточность

Насосное действие сердца помогает поддерживать нормальное давление в кровеносных сосудах.Если сердце человека перестает работать эффективно, его кровяное давление изменится. Отсюда может возникнуть задержка жидкости.

Могут быть отеки на ногах, ступнях и лодыжках, а также жидкость в легких, что может привести к длительному кашлю или затруднению дыхания.

В конечном итоге застойная сердечная недостаточность может привести к проблемам с дыханием и нагрузке на сердце. Поэтому это может быть опасно для жизни.

Лимфатическая система

Лимфатическая система переносит лимфу по всему организму.Лимфа — это жидкость, которая содержит лейкоциты. Это помогает иммунной системе защитить организм от инфекции. Поскольку лимфатическая система доставляет и реабсорбирует лимфатическую жидкость, она также помогает организму поддерживать баланс жидкости.

Если проблема препятствует нормальной работе лимфатической системы, вокруг тканей может накапливаться жидкость. Это может вызвать отек в различных частях тела, включая живот, лодыжки, ноги и ступни.

Рак, инфекции и закупорка могут вызвать проблемы с этой системой.

Что вызывает отеки в лодыжках? Узнайте больше здесь.

Почки

Почки фильтруют кровь и помогают поддерживать уровень жидкости в организме.

Отходы, жидкости и другие вещества попадают в крошечные канальцы в почках, которые действуют как фильтр. Кровоток поглощает все, что может повторно использовать организм, и удаляет отходы с мочой.

Если почки не работают должным образом, они не могут удалить отходы, включая жидкости и натрий. Поэтому жидкость останется в организме.

Например, люди с хроническим заболеванием почек могут заметить припухлость в нижних конечностях, руках или лице.

Беременность

Во время беременности в организме содержится больше воды, чем обычно, и это может привести к опуханию нижних конечностей — особенно в жаркую погоду или после долгого стояния.

Гормональные изменения и дополнительный вес в животе также могут внести свой вклад.

Обычно это не опасно, и в основном устраняется после родов.

Если опухоль внезапно становится более сильной, это может быть признаком преэклампсии. Это тип высокого кровяного давления, который может нанести вред как матери, так и плоду.

Любой, кто испытывает головную боль, рвоту, боль под ребрами или проблемы со зрением, а также увеличение отека во время беременности, должен немедленно обратиться к врачу.

Недостаточная физическая активность

У людей с ограниченными физическими возможностями или малоподвижным образом жизни может развиться отек в нижней части ног.Недостаточное использование может привести к потере силы икроножных мышц.

Это может помочь:

  • держать ноги поднятыми
  • носить компрессионные чулки
  • практических упражнений, таких как подъем и опускание ног или вращение лодыжек

Ожирение

Люди с ожирением могут испытывать отеки из-за лишний вес они несут. Ожирение также увеличивает риск высокого кровяного давления, заболеваний почек и болезней сердца, которые могут привести к отекам.

Ожирение также увеличивает риск метаболического синдрома, который включает диабет 2 типа, высокое кровяное давление и другие проблемы со здоровьем.

Недостаточное питание

Альбумин — это белок, который помогает организму человека управлять жидкостями. Когда у человека острый дефицит белка, его организму может быть труднее переместить интерстициальную жидкость обратно в капилляры.

Когда человек серьезно истощен, у него может развиться квашиоркор. Симптомы включают потерю мышечной массы и увеличение живота.Это связано с задержкой жидкости в тканях организма.

Что такое недоедание и кто подвергается риску? Узнайте больше здесь.

Инфекции и аллергии

Роль иммунной системы — защищать организм от болезней и инфекций. Когда иммунная система обнаруживает нежелательных захватчиков, таких как бактерии или аллергены, она начинает атаку. Воспаление является частью этого процесса.

Когда возникает воспаление, организм выделяет гистамин. Гистамин вызывает расширение промежутков между клетками стенок капилляров.Это делает это, чтобы позволить борющимся с инфекцией лейкоцитам достигать места воспаления.

Тем не менее, он также может позволить жидкости вытекать из капилляров в окружающие ткани. Отек, возникающий в результате этого, обычно кратковременный.

Люди с длительным воспалением могут испытывать задержку воды.

Лекарства

Некоторые лекарства также могут привести к задержке воды.

К ним относятся:

  • блокаторы кальциевых каналов
  • нестероидные противовоспалительные препараты
  • габапентин
  • некоторые гормональные препараты, в том числе некоторые противозачаточные таблетки
  • преднизон, который является кортикостероидом
  • любой сахарный диабет
  • какой-то диабет
  • какой-то диабет есть опасения по поводу отека при использовании лекарства следует поговорить с врачом.Они могут изменить дозировку или предложить альтернативу.

    Отек может развиться, когда человек использует противозачаточные таблетки. Какие другие побочные эффекты могут возникнуть? Узнайте здесь.

    Гормональные условия

    Гормональный дисбаланс может привести к задержке жидкости следующими способами:

    Менструация : Изменения в гормональном балансе могут привести к накоплению жидкости перед менструацией. В результате человек может испытывать вздутие живота и болезненность груди.

    Проблемы со щитовидной железой : Щитовидная железа выделяет гормоны, которые играют роль в управлении уровнями жидкости.Поэтому люди с заболеванием, которое поражает щитовидную железу, могут испытывать задержку воды.

    Синдром Кушинга : Это состояние заставляет надпочечник вырабатывать слишком много стероидного гормона, что приводит к опуханию ног.

    Зависимый отек возникает при скоплении жидкости в нижней части тела. Узнайте больше здесь.

    Задержка жидкости (отек) — Лучший канал здоровья

    Жидкость регулярно попадает в ткани организма из крови. Лимфатическая система представляет собой сеть трубок по всему телу, которая истощает эту жидкость (называемую лимфой) из тканей и очищает ее обратно в кровоток. Задержка жидкости (отек) происходит, когда жидкость не удаляется из тканей.

    Две широкие категории задержки жидкости включают генерализованный отек, когда отек происходит по всему телу, и локализованный отек, когда поражаются определенные части тела.

    Широкий спектр причин включает реакцию организма на жаркую погоду, высокое потребление соли и гормоны, связанные с менструальным циклом. Тем не менее, рекомендуется обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, потому что отек может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, почек или печени.

    Симптомы задержки жидкости

    Симптомы задержки жидкости могут включать в себя:

    • отек пораженных частей тела (обычно поражаются ступни, лодыжки и кисти рук)
    • болит пораженных частей тела
    • жестких соединений
    • быстрое увеличение веса в течение нескольких дней или недель
    • Необъяснимые колебания веса
    • при нажатии кожа может удерживать отступ в течение нескольких секунд (отек ямки)
    • в других случаях кожа не может держать отступ при нажатии (отек без ямок).

    Причины задержки жидкости

    Некоторые из многих распространенных причин задержки жидкости включают в себя:

    • гравитация — стояние в течение длительного времени позволяет жидкости «скапливаться» в тканях голени
    • жаркая погода — тело имеет тенденцию менее эффективно удалять жидкость из тканей в течение летних месяцев
    • ожогов, включая солнечные ожоги. Кожа удерживает жидкость и отекает в ответ на ожоговые травмы
    • менструального цикла — некоторые женщины испытывают отек за две недели до менструации
    • беременность — гормоны побуждают организм удерживать избыток жидкости
    • таблетка — оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут вызывать задержку жидкости
    • дефицит диеты — например, недостаток белка или витамина B1 (тиамин) в рационе
    • препаратов — известно, что определенные препараты, в том числе лекарства от высокого давления (гипотензивные средства), кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), вызывают задержку жидкости
    • хроническая венозная недостаточность — ослабленные клапаны в венах ног не способны эффективно возвращать кровь к сердцу.Объединение крови может привести к варикозному расширению вен.

    Медицинские условия, которые могут вызвать задержку жидкости

    Задержка жидкости может быть симптомом серьезных основных условий, в том числе:

    • заболеваний почек — таких как нефротический синдром и острый гломерулонефрит
    • сердечная недостаточность — если сердце не работает эффективно, организм компенсирует это различными способами. он начинает задерживать жидкость и увеличивать объем крови. Это приводит к застою вен, расширению печени и накоплению жидкости в полостях тела, таких как брюшная полость (асцит) и в подкожных тканях, вызывая отек (отек) ног
    • хронических заболеваний легких — таких как тяжелая эмфизема, которая оказывает чрезмерное давление на правый желудочек сердца, что приводит к его отказу
    • заболевание печени — например, тяжелый цирроз печени, вызывающий печеночную недостаточность
    • злокачественные лимфатические отеки — раковые опухоли, которые блокируют структуры лимфатической системы, такие как лимфатические узлы
    • заболеваний щитовидной железы — таких как гипотиреоз
    • артрит — суставы, пораженные некоторыми типами артрита, имеют тенденцию набухать с жидкостью
    • аллергическая реакция — у восприимчивых людей тело имеет тенденцию набухать в ответ на определенные аллергены, такие как укус насекомого.В некоторых случаях реакция тяжелая (анафилаксия) и требует срочной медицинской помощи. эта опухоль кратковременна, а не продолжается
    • аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка.

    Диагностика задержки жидкости

    Основная причина отека должна быть найдена до начала лечения. Диагностические тесты могут включать в себя:

    • физикальное обследование
    • история болезни
    • подробные вопросы о задержке жидкости, такие как, когда она началась, любые факторы, которые ухудшают набухание и является ли оно постоянным или прерывистым
    • анализы крови
    • анализы мочи
    • тесты функции печени
    • тесты почек
    • рентген грудной клетки
    • сердечных тестов, таких как электрокардиограмма (ЭКГ).

    Лечение задержки жидкости

    В зависимости от причины, лечение может включать:

    • диета с низким содержанием соли
    • диуретики (водные таблетки)
    • лечение основного заболевания: например, гормональная замена (тироксин) в случае гипотиреоза
    • изменения образа жизни в ответ на основное состояние здоровья: например, отказ от алкоголя, если причиной является заболевание печени
    • изменений в лекарства или дозировки, если наркотики являются причиной
    • диетических корректировок, если причиной является недоедание
    • постоянное медицинское наблюдение
    • вспомогательных средств, таких как поддерживающие чулки.

    Варианты самообслуживания для удержания жидкости

    Мягкое удержание жидкости может быть достигнуто следующими способами:

    • Уменьшите количество соли в вашем рационе; Например, не добавляйте соль во время приготовления и не переставайте солить еду за столом. Избегайте таких продуктов, как картофельные чипсы и соленый арахис. Остерегайтесь обработанных пищевых продуктов, таких как готовое мясо, которое, как правило, содержит «скрытую» соль.
    • Считается, что витамин B6 (пиридоксин)
    • помогает в случаях легкой задержки жидкости.Хорошие источники витамина В6 включают коричневый рис и красное мясо.
    • Витамин В5 (пантотеновая кислота), кальций и витамин D помогают организму выводить излишки жидкости. Включите в свой рацион свежие фрукты и нежирные молочные продукты.
    • Добавки могут помочь в случае задержки жидкости, вызванной менструальным циклом: например, кальций, магний, марганец, масло вечерней примулы и целомудренное дерево.
    • Травяные диуретики включают одуванчик, кукурузный шелк и хвощ.
    • Обязательно обсудите использование добавок со своим врачом или медицинским работником, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.
    • Пейте много воды. Это может звучать противоречиво, но хорошо увлажненное тело с меньшей вероятностью удерживает жидкость.
    • Сократите дегидратирующие напитки, такие как чай, кофе и алкоголь.
    • Клюквенный сок обладает мягким мочегонным действием.
    • Ложись, положив ноги выше головы, когда это возможно.
    • Регулярно делайте физические упражнения.
    • Носить поддерживающие чулки.

    Где можно получить помощь

    Контент-партнер

    Эта страница была подготовлена ​​в консультации и одобрена: Австралийское общество клинической иммунологии и аллергии (ASCIA)

    Последнее обновление: Апрель 2017

    Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не предназначены для составления исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.

    ,
    Задержка жидкости в организме: причины, симптомы и лечение

    Задержка жидкости в организме может вызывать множество причин, это способность организма регулировать свои функции. Чаще всего избыток жидкости попадает в отек, который можно увидеть на конечностях или под глазами. Кроме того, можно почувствовать, стоя на весах и увидев в них несколько лишних килограммов.

    Задержка жидкости в организме: причины

    Накопление воды может включать несколько причин, чтобы понять, что вы сможете решить эту проблему.

    Очень часто задержка жидкости происходит из-за гормональных нарушений. Это может повлиять на условия окружающей среды.

    fluid retention in the body causes

    Причины отеков и задержки жидкости в организме могут быть следствием перенесенных ранее заболеваний. Такие заболевания часто являются хроническими и вызваны бактериями. Не рекомендуется минимизировать количество жидкости и ждать, пока они не растворится самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Очень часто, особенно женщины, боятся набрать вес за счет воды и сократить ее потребление до минимума.Однако организм в своем интерпретаторе тревожно сигнализирует и начинает накапливать жидкость.

    Задержка жидкости в организме, причины которой коренятся в использовании диуретиков, — это еще одна проблема у женщин. Сильное желание избавиться от лишней воды, напротив, приводит к ее накоплению и отекам.

    Обеспечение водно-солевого баланса является еще одной причиной. Здоровый человек может потреблять в день около пятнадцати граммов соли. В летнюю жару и во время занятий спортом этот показатель можно увеличить, поскольку большое количество минералов выводится из организма в процессе потоотделения.Чтобы вывести всю накопившуюся соль, нужно выпить как можно больше воды.

    Рекомендовано

    What to do if you cracked skin on hands?

    Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивается с небольшим, но очень, когда трескается кожа на руках. В это время появляются раны разных размеров, которые болят и причиняют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

    causes of fluid retention in a woman

    Причины задержки жидкости в организме человека очень часто влияют на его работу.Многие люди пьют воду перед сном, не задумываясь о последствиях. Утром вас будут ждать отеки, но ваши почки и печень с каждым разом будут все слабее и слабее. Пейте воду до семи часов. По истечении этого времени попробуйте ограничить потребление.

    Еще одна причина отеков — малоподвижный образ жизни. Без мышечной деятельности организму очень трудно избавиться от лишней жидкости, поэтому иногда очень трудно надеть вечером узкие туфли.

    О еде

    Задержка жидкости в организме, причины которой связаны с недоеданием, проходит очень просто.Главное — скорректировать свой рацион.

    Старайтесь не покупать готовые блюда в магазине и не употреблять фаст-фуд. Все они содержат консерванты, которые усугубляют вашу проблему.

    Ограничить потребление чипсов, крекеров, соленых орехов, жареных и консервированных продуктов и всевозможных сладостей. Исключение составляют сухофрукты. Старайтесь есть их как можно чаще.

    causes of swelling and fluid retention in the body

    Попробуйте сократить количество продуктов, содержащих маргарин и дрожжи. Не ешьте соусы фабричного производства.Плохо влияют на организм человека копченые рыбы, мясо и колбасы. Полностью исключите соду и алкоголь, и результат не заставит себя долго ждать.

    Какие могут быть последствия

    Прежде всего, вы нарушите эстетику своего тела: конечности и лицо опухнут, под глазами будут мешки. Обнаружен лишний вес, усталость и плохое самочувствие. Помимо внешних признаков могут быть внутренние, например проблемы с властью.

    Может произойти отек, и если пить слишком много жидкости.Например, здоровому взрослому человеку необходимо выпить около двух литров воды. Во время занятий спортом эта цифра может немного увеличиться. Если вы будете пить больше жидкости утром, вы увидите отек и увеличение веса.

    Как вывести жидкость из организма

    Причины задержки необходимо выяснить, ведь это ключ к успешному решению проблемы. В некоторых случаях просто измените свой рацион. Уменьшите количество жареного, сладкого, копченого и соленого — и вы будете удивлены результатами.Пейте только очищенную воду. О сладкой газировке лучше забыть. Они наносят организму непоправимый вред.

    fluid retention in the body causes treatment

    Заниматься спортом и заниматься спортом как можно больше ходить пешком. Так вы избавляетесь не только от лишней жидкости, но и от накопления жира. Получасовая прогулка поможет укрепить ноги и снять отечность.

    Как вывести лишнюю жидкость с пищей

    Как бороться с задержкой жидкости в организме? Очень просто! Просто нужно найти нужные продукты.Справиться с отеками помогут продукты, содержащие клетчатку и калий. Ешьте как можно больше овощей и фруктов. Особо отметим арбуз, абрикос, клубнику, тыкву, кабачки и баклажаны. Свежевыжатые овощные соки — идеальные диуретики, приготовленные в домашних условиях. Пару раз в месяц можно устраивать разгрузочный день и есть только арбуз или огурцы. Но вы не должны делать, если у вас есть проблемы с почками.

    Заменить черный чай напитком каркаде. Eatmuesli и каша.

    Постоянное использование этих продуктов очистит ваш организм и избавит от лишней жидкости.

    Отек у женщин

    Причины задержки жидкости в организме женщины индивидуальны, они могут зависеть от разных обстоятельств.

    Если причина кроется в гормонах, вы должны попытаться отрегулировать общий гормональный баланс. Врачи рекомендуют пройти обследование, чтобы глубже понять проблему. Перед менструацией в крови накапливается гормон эстроген, который обладает способностью накапливать соли. Вот почему жидкость выходит, образование отеков.

    causes of fluid retention in the human body

    Врачи рекомендуют пополнить организм запасами магния и витамина В6.С их помощью значительно легче поддерживать водно-солевой баланс. Если отечность спадает с началом месяца, не переживайте. Это нормальный естественный процесс. Эта проблема легко решается с помощью противозачаточных таблеток.

    Если отеки и сохраняются, это указывает на наличие серьезных проблем: варикозное расширение вен, заболевания кровеносных сосудов, лимфатических узлов и сердца. Какой бы ни была причина, обязательно направьте ее к специалисту.

    Диета

    Ни в коем случае не садитесь на жесткую диету, которая гарантирует потерю лишней жидкости.Любое ограничение по мощности — это много стресса для всего организма. Из-за отеков вы можете избавиться, но взамен вы получите множество других проблем. Просто старайтесь правильно питаться, делайте раз в месяц разгрузочный день. Пейте много чистой воды, не забывайте про зеленый чай и напиток из гибискуса.

    Популярные СМИ

    Задержка жидкости в организме (причины, лечение описаны в этой статье) может исчезнуть, если вы используете традиционные методы лечения. Замените вредные кофейные лекарственные чаи мятой, клюквой, тмином, розой или мелиссой.

    how to deal with fluid retention in the body

    Вы можете использовать мочегонные травы, такие как хвощ, барбарис, бузина или арника. Просто имейте в виду, эти агенты имеют очень сильный эффект. Главное — не переусердствовать с дозой. Не покупайте травы на рынке. Они накапливают большое количество пыли. Делайте покупки только в аптеке. Он должен сопровождаться инструкцией по применению. Вы также можете купить готовые травяные смеси, обладающие мочегонным действием.

    Обратите внимание на несколько рецептов, которые вы можете использовать дома.Их эффект не будет отличаться от дорогих лекарств.

    1. Возьмите одну столовую ложку семян фенхеля и залейте стаканом кипятка. Подождите тридцать минут. Пейте одну столовую ложку два-три раза в день.
    2. Отличный бульон, клюква или плоды шиповника. Заваривать их и пить так же, как чай.
    3. Залить две столовые ложки сушеных листьев березы стаканом кипятка. Охлажденный бульон процедить, добавить щепотку соли. Пейте горло несколько раз в день.

    Регулярно посещать сауну или паровую баню.Так вы избавитесь от лишней воды, соли и жира. Веселая компания сделает процесс очень приятным.

    Посетите массажный салон. Хороший массаж активизирует обмен веществ и улучшает кровообращение. Отечность тела быстро стихнет.

    Наркотики

    Избыток жидкости в организме, который вызывает накопление, которое зависит от образа жизни и гормонального фона, может исчезнуть из-за применения лекарств. Но выписать лекарство в любом случае невозможно. Получите комплексное лечение и определите причину с помощью специалистов.

    excess fluid in the body causes accumulation

    Существуют лекарства, способные удалять избыток жидкости. К ним относятся: «Diursan», «Diver» и другие. Эти препараты используются в течение короткого периода времени, потому что истощаются не только запасы воды организма, но и минеральные.

    Не занимайтесь самолечением, поскольку комбинация определенных лекарств недопустима.

    Еще одна причина отеков — прохладная одежда при низких температурах. Активизируются защитные функции организма, благодаря чему он интенсивно накапливает жидкость.Обратите внимание, что все лекарства подбираются индивидуально, исходя из причин и приемлемости компонентов. То, что подходит вашему соседу, может иметь катастрофические последствия для вас.

    Что делать, если во время путешествия задерживается жидкость

    Многие туристы, путешествующие на автомобиле или самолете, обеспокоены отечностью нижних конечностей. Чтобы этого не случилось, так часто, как вы можете стоять. Если возможно, выходите из машины: гуляйте или танцуйте. Таким образом, вы не допустите, чтобы избыток жидкости накапливался в ваших ногах, и у вас будет хороший заряд для хорошего настроения.

    Задержка жидкости в организме — это серьезная проблема, способная существенно повлиять на качество жизни. Чтобы этого избежать, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни. Если проблема, которую вы все наконец-то решили, не занимайтесь самолечением лекарствами. Лучше посоветоваться с природой по поводу ее даров.

    Жидкость

    в легких. Как вы можете удалить это естественно?

    Проблемы с дыханием — одно из наименее приятных ощущений. Когда что-то мешает этому одному из ваших самых жизненно важных органов — легким — вы чувствуете, что основа вашей жизни разрушается. Но со всеми вирусами (не говоря уже об аллергии!) Кашель и проблемы с дыханием слишком распространены и, возможно, еще не являются причиной паники. Есть способы узнать, нужно ли вам немедленно обратиться к врачу и даже дать советы, как естественным образом удалить жидкость из легких.

    Причины накопления жидкости в легких

    Некоторая слизь является естественной и даже полезной — она ​​помогает вашим легким двигаться и уменьшает трение. Даже когда происходит дополнительное накопление слизи, вам не обязательно паниковать. Если у вас есть инфекция (например, грипп, бактерии или другие раздражители), ваш организм выделяет дополнительную слизь, чтобы помочь удалить злоумышленника из вашего тела.

    Другие причины могут включать в себя:

    • Аллергия (так что нет злоумышленника, но ваше тело думает, что оно есть)
    • Астма
    • Бронхит
    • Рефлюкс кислоты (когда вы чувствуете, что ваша желудочная кислота внезапно всплывает)
    • Другие легкие условия или заболевания.

    Не все из них могут быть освобождены путем естественного удаления жидкости из легких — в некоторых случаях вам придется обратиться к врачу.

    Есть ли повод для беспокойства?

    doctor check doctor check

    Застой в груди проявляется рядом неприятных симптомов. Но не все из них должны вызывать беспокойство (это не значит, что вы должны их игнорировать!).

    Не может быть признаком беспокойства:

    • Боль в горле
    • Иногда просыпается ночью, чтобы кашлять
    • Сухой кашель
    • Выкашливать желтую или зеленую слизь.

    Все это может чувствовать себя некомфортно (и даже грубо!), Но вам следует беспокоиться, только если симптомы будут продолжаться в течение семи-десяти дней. До этого вы можете попытаться вывести жидкость из легких естественным путем.

    В отличие от …

    Немедленно обратитесь к врачу, если вы:

    • Кашель с черной слизью или кровью
    • Развитие лихорадки при температуре 100 ° F (38 ° C) или более
    • Не могу спать вообще
    • Трудно дышать.

    Облегчить застой в груди дома

    Если ваши симптомы не предполагают, что происходит что-то более серьезное, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше.Большинство из них покажутся очевидными, но, эй, разве мы не забываем о самых естественных вещах, таких как…

    • Не теряйте влаги. Вода разбавит жидкость, и вы почувствуете себя лучше. Избегайте кофеина, хотя — он будет иметь противоположный эффект.
    • Пить травяной чай. Известно, что некоторые травяные чаи особенно эффективны в борьбе с избытком жидкости, такие как тимьян или чай с розмарином.
    • Ешьте ложку меда… регулярно. Обладая всеми антибактериальными и противовирусными свойствами, мед является отличным средством от застойных явлений в груди.Столовая ложка каждые 3 или 4 часа должна помочь вам чувствовать себя лучше.
    • Подышать паром в вашей комнате. Получение воздушного увлажнителя может показаться самым простым решением, но это немного сложнее, поскольку увлажнители — отличное место для распространения грибка и других патогенных микроорганизмов, и вы действительно этого не хотите. Регулярно чистите увлажнитель или, что еще лучше, кипятите воду и некоторое время вдыхайте пар (осторожно, чтобы не ошпариться!).
    • Примите горячий душ. Это обеспечит вам преимущества вдыхания пара, будет практически без риска и улучшит ваше общее состояние здоровья.

    Специализированный кашель

    cough cough

    Среди способов естественного удаления воды из легких есть один, который кажется слишком естественным — кашель. Тем не менее, кашель слишком много или слишком мало может принести больше вреда, чем пользы, поэтому специализированный кашель является полезным методом для освоения.

    • Вдохните медленно, заполняя как можно больше ваших легких
    • Задержите дыхание на три секунды
    • Выдохните примерно одну четвертую вашего воздуха
    • Кашель, выдыхая столько воздуха, сколько вы можете
    • Повторите для трех циклы.

    Если вы чувствуете одышку и вам просто нужно справиться с этим ощущением, прежде чем обратиться к врачу, попробуйте сесть на край кровати и наклониться вперед, положив руки на подушку или на кровать — это позволит вашим легким расширить и обеспечить некоторое временное облегчение.

    Установите это приложение для создания своего кардио

    Бег — отличный способ накачать ваши эндорфины! Это держит вас острее, здоровее и счастливее.

    Автор Migle Anusauskaite

    Migle интересуется множеством предметов и находит выражение в различных средах.Она исследователь, художник комиксов, писатель и иллюстратор. Она …

    Смотреть все статьи

    .

Какие симптомы при молочнице у женщин фото лечение: Молочница у женщин — симптомы, лечение, фото, причины и признаки – причины, симптомы, лечение в домашних условиях

5 главных признаков молочницы у женщин: распознать и обезвредить

Молочница – это одна из наиболее распространенных форм грибковой инфекции, вызванной грибками типа Candida. Согласно статистике, каждая вторая женщина сталкивается с данной проблемой. Кандидоз может протекать бессимптомно, не давая о себе знать или в ярко выраженной форме. Чтобы предотвратить переход молочницы в хроническую форму, необходимо вовремя распознать болезнь и провести эффективное лечение!

Первые признаки молочницы

Молочница – это болезнь, поражающая слизистые ткани организма. Она проявляется в виде мелкого гнойного налета белого цвета. Молочница способна поражать слизистые носоглотки (ее часто путают с фолликулярной ангиной), слизистую оболочку кишечника, иногда она поражает поверхности кожи, но чаще всего болезнь поражает слизистые ткани половых органов.

Важно! Кандидоз не является болезнью, передающейся половым путем. Его появление, обычно говорит о резком снижении опорной функции иммунной системы или о нарушениях гормонального фона. К тому же молочница может быть всего лишь симптомом более тяжелого и опасного заболевания. Поэтому, если вы заметили ухудшение со стороны здоровья, начали чувствовать слабость, необходимо повышать иммунитет!

Как уже было сказано, молочница протекает практически бессимптомно, поэтому женщины до последнего откладывают визит ко врачу. Более выраженные симптомы, появляются в период осложнений, когда болезнь начинает прогрессировать. Но существует ряд признаков, по которым можно определить приближение молочницы:

  • Периодическое жжение и незначительный зуд внешних половых органов. Как правило, большинство девушек расценивают эти симптомы, как реакцию кожи на низкокачественные материалы одежды и нижнего белья. Но если подобные симптомы появились впервые, стоит насторожиться!
  • Изменения цвета наружных половых органов. Грибковая инфекция сопровождается воспалительными процессами, которые вызывают образование налета на слизистых оболочках. На начальных стадиях кандидоза, кожа половых органов становится бледнее, а по мере обострения воспалительного процесса, возникает сильное покраснение.
  • Появляются незначительные вагинальные выделения слизи, с примесями белой массы. Большое количество таких примесей выделяется при мочеиспускании.
  • Неприятные ощущения при мочеиспускании.
  • Острая боль при половом сношении. Любое механическое воздействие на воспаленные ткани, характеризуется сильными болевыми ощущениями.

В основном молочница появляется за некоторое время до менструального периода, при сильных изменениях гормонального фона. Уже за 5 дней до начала менструации, появляются первые признаки заболевания. Грибковые бактерии имеют свойство активно размножаться в теплой и влажной среде (после приема теплой ванной), что значительно усиливает болезненные симптомы.

Основные симптомы молочницы у женщин

Кандидоз у женщин проявляется специфически и по-разному, но это не препятствует в кратчайшие сроки установить точный диагноз. Среди основных симптомов женского кандидоза, выделяют:

  1. Обильные выделения слизи с примесями. Для молочницы характерно интенсивное и регулярное выделение слизистой ткани из нижних половых органов, с примесью белых комочков, напоминающую свернувшееся молоко.
  2. Зуд и жжение во влагалище. Хотя зуд очень трудно терпеть, но все же не стоит чесаться во время молочницы. Стенки воспаленного эпителия очень чувствительны к любому механическому воздействию, поэтому с каждым чесанием, симптомы будут лишь усиливаться. К тому же при расчесывании, патогенные микроорганизмы (грибки и мицелий), распространяются по всем слизистым оболочкам влагалища, создавая новые очаги поражения тканей. Это вызывает дополнительное воспаление и усиливает болевой синдром.
  3. Сильные боли при мочеиспускании. Пораженная грибком слизистая ткань, не способна защищать стенки мочеполовых органов. Ткани эпителия остаются открытыми перед такой агрессивной средой, как моча. Ее повышенная кислотность, а также большая концентрация соли и щелочи, вызывают раздражение тканей эпителия. А наличие воспалительного процесса, лишь увеличивает чувствительность болевых рецепторов.
  4. Сильные боли при половом сношении, обусловленные все той же причиной – слизистые ткани не выполняют защитные функции стенок эпителия.
  5. Неприятный запах из влагалища. Это верный признак предшествия молочницы. Когда патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, возникает неприятный запах, кисловатый, похожий на прокисший кефир. Он обычно ощутим утром или вечером, при смене нижнего белья.

девушка в согнувшийся позе

Атипичное течение молочницы, проходит практически бессимптомно либо имеет слабовыраженные симптомы. Самостоятельно распознать такое заболевание, практически невозможно, поэтому регулярное посещение гинеколога сможет предотвратить возможный риск. При некоторых гинекологических патологиях, кандидоз выступает в роли симптома, и не является отдельным заболеванием. Поэтому прежде чем начать лечение, стоит пройти медицинское обследование и установить точный диагноз!

Диагностика кандидоза

Чтобы установить точный диагноз, понять стадию болезни, отыскать ее первопричины и назначить индивидуальное лечение, необходимо пройти ряд медицинских исследований. Любая диагностика болезни, начинается с общего предварительного осмотра пациента, цель которого – собрать максимум полной и достоверной информации о течении болезни, непосредственно со слов больного. Врач должен выяснить для себя следующие моменты:

  • какие симптомы наблюдаются у больного и что чаще всего беспокоит;
  • какая продолжительность этих симптомов;
  • происходят ли изменения в симптоматике, если да, то какие именно;
  • какие ощущения возникают при мочеиспускании;
  • доводилось ли ранее лечиться от кандидоза;
  • страдал ли пациент прежде, от гинекологических или венерических заболеваний;
  • существуют ли нарушения менструального цикла;
  • какие лекарственные препараты употреблялись в последнее время.

После того как врач соберет достаточное количество информации, он приступает к осмотру влагалища, слизистых оболочек и шейки матки. Контактный осмотр является наиболее информативным методом, который помогает скоординировать дальнейший план действий и назначить дополнительные исследования, если таковы необходимы.

Список дополнительных исследований при кандидозе:

  • Бактериальный посев. У пациента берут мазок слизистой влагалища и исследуют его на наличие патогенных микроорганизмов (бактерий, грибков или мицелий). Это единственный метод определения типа молочницы.
  • Анализ крови на наличие венерических инфекций. Очень часто кандидоз проявляется в качестве симптома более сложного заболевания. Обширный анализ поможет подтвердить или опровергнуть факт наличия таких заболеваний, как трихомониаз, уреаплазмоз, герпес и прочие.
  • Биохимический анализ крови, анализ на сахар и базовые элементы (белок, калий, билирубин).

грибок кандид

В качестве дополнительного исследования, врач может назначить УЗИ мочевого пузыря и почек, исследование мазка из уретры. Молочница имеет свойство активно распространяться, поэтому под наблюдение берутся все органы мочеполовой системы.

Как распознать молочницу?

На самом деле, определить наличие молочницы неопытному человеку, довольно сложно, но женщина всегда знает обо всех изменениях в ее организме и чувствует это. Распознать наличие молочницы у девушки можно по следующим признакам:

  • Наличие выделений из влагалища. Их можно заметить на темном белье.
  • Неприятные ощущения во влагалище, которые усиливаются с каждым днем.
  • Наличие неприятного запаха из влагалища.
  • Покраснение наружных половых органов.
  • Жжение при мочеиспускании.

Грибы типа Candida, есть у каждого человека. Они необходимы для поддерживания баланса патогенной микрофлоры слизистых тканей половых органов. Но, когда иммунитет организма становиться слабым, данная группа бактерий начинает преобладать, провоцируя развитие кандидоза. Как правило, иммунная система самостоятельно способна исправить положение и нормализовать баланс патогенной микрофлоры. Но если ситуация не улучшается, а, наоборот, симптомы проявляются интенсивнее, необходимо немедленно обратиться за помощью к гинекологу.

Молочница у женщин — фото, как поставить диагноз самостоятельно

Специфика заболевания

Когда говорят о молочнице, чаще всего имеют ввиду именно молочницу у женщин. Фото в нашей сегодняшней фотоподборке познакомят вас с этим заболеванием ближе.

Причины заболевания

Причина молочницы — дрожжевые грибы семейства Candida. Именно им своим названием обязано заболевание, известное в простонародье как молочница, а в медицинской терминологии — кандидоз. Фото одной из форм проявления кандидоза у женщин приведено выше.

Риски заболеть

Грибы Кандида — естественные обитатели микрофлоры человеческого организма. Поэтому вероятность заразиться молочницей есть всегда. Однако ввиду физиологических особенностей женщины подвергаются большему риску заболеть кандидозом, чем мужчины. Выше вы можете видеть симптомы вагинальной молочницы у женщин.

Фото молочницы у женщин

Фототека с проявлениями заболевания не ограничиваются только фото молочницей влагалища. Характерная симптоматика у женщин может наблюдаться практически где угодно на теле.

Формы кандидоза

На фото выше — симптомы кандидоза у женщин во рту. Похожая картина также может наблюдаться на коже, ногтях, оболочках внутренних органов. Например, мишенью заболевания может стать кишечник или желудок.

Специфика симптоматики

Типичные проявления деятельности грибов Кандида — белый налет в случае поражения кожи и слизистых, и неприятно пахнущие творожистые выделения, если бактерии скопились на гениталиях. То, как симптоматически выглядит молочница у женщин на фотографиях, зависит от формы болезни.

Симптомы вагинального кандидоза

Помимо выделений, признаками заболевания выступают рези при мочеиспускании, сильный зуд и жжение. Впоследствии шелушится кожа на малых и больших губах. Симптоматическая картинка нарастает, и необходимость лечения симптомов молочницы у женщин, как на фото, становится острой.

Что способствует развитию кандидоза?

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Помочь активизироваться грибам Candida в организме может множество факторов — прием антибиотиков, ношение тесного белья, дефицит витаминов. Достаточно часто развивается молочница у беременных. Фото выше показывает кандидоз в стадии обострения.

Другие причины

На фото — симптомы кандидоза у женщин, которые могли появиться вследствие злоупотребления никотином. Заядлые курильщики очень часто позируют на фотографиях молочницы во рту, и женщины — не исключение.

Молочница у молодых девушек

Кандидоз никак не связан с возрастом. Поэтому риски приобрести признаки молочницы, идентичные фото, есть даже у девушек, еще не начавших половую жизнь.

Опасность молочницы

Кандидоз — вовсе не ограничивается тем, что доставляет дискомфорт. Со временем признаки молочницы, как у женщины на фото, могут осложняться поражением шейки матки и других внутренних органов.

Опасность молочницы во время беременности

Фото выше наглядно показывает, что такое заболевание у женщин, как молочница, особенно опасно на этапе вынашивания ребенка. Неизлеченный до срока родов кандидоз почти в 100 процентах случаев передается ребенку во время прохождения через родовые пути.

План лечения

План терапии зависит от того, насколько сильно признаки заболевания в конкретном случае пациентки отличаются от симптомов кандидоза у женщины, показанных на фото. Как лечить лучше — свечами или оральными медпрепаратами — решит гинеколог после осмотра.

Профилактическое лечение

Выше на изображении — специфические выделения. Такие фото ожидаемы, когда при молочнице у женщин уже наблюдается отек. Чтобы не дать кандидозу развиться, врачи рекомендуют время от времени использовать противогрибковые вагинальные свечи.

Как обезопасить себя от молочницы?

Обезопасить себя от появления специфических выделений или сыпи при молочнице у женщин, как на фото, можно, если беречь себя и вести здоровый образ жизни.

СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:

Признаки молочницы у женщин. Как лечить молочницу (фото симптомов)

Молочница – одна из распространенных грибковых болезней у женщин. Данное заболевание приносит массу дискомфортных ощущений, поэтому каждой женщине важно знать признаки молочницы и как лечить это неприятное заболевание. Фотографии в нашей статье помогут наглядно увидеть признаки молочницы, что поможет отличить её от других болезней.

Причины молочницы у женщин

Грибки рода Кандида, которые провоцируют молочницу, постоянно обитают в микрофлоре влагалища у каждой женщины. Но стоит организму дать слабину, как тут же эти грибки начинают активно размножаться, убирая на своем пути полезные бактерии и развивая болезнь.Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Активизация грибковой инфекции приводит к воспалению слизистой влагалища, а затем к возникновению самой молочницы

Основные причины возникновения заболевания:

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Прием лекарств, антибиотиков

Употребление антибиотиков часто оставляет за собой негативный след для здоровья женщины, так как вместе с вредоносными бактериями, уничтожаются и полезные. Поэтому антибиотики следует применять только в крайней необходимости и только по назначению врача.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Очень часто после курса употребления антибиотиков у женщин возникают первые признаки молочницы, так как для грибков образовалась благоприятная среда размножения.

Для того, чтобы избежать их возникновения, наряду с антибиотиками следуют употреблять кисломолочные продукты, содержащие полезные бактерии, а также витамины. Только усиление организма сможет противостоять негативному воздействию веществ антибиотиков на здоровье.

Снижение иммунитета

При пониженном иммунитете, организм всегда становится легкой добычей для различных вирусов и грибков. В том числе кандидоза, грибки которого сразу же начинают активизироваться.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаПоэтому крайне важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и витаминизироваться.

Заражение от партнера

Многие мужчины, сами того не зная, являются носителями грибка Кандида. Следовательно, при незащищенном половом акте, женщине легко передается данный грибок.

Поэтому мужчин также необходимо лечить от молочницы, даже если их ничего не беспокоит, чтобы избежать повторного заражения женщине. Наиболее подвержены заражению, женщины, часто меняющие половых партнеров и ведущих незащищенные половые акты.

Невротические причины

Постоянные стрессы и переутомления также могут послужить возникновению молочницы. Во время таких состояний организма ухудшаются работа основных процессов, что приводит к развитию болезнетворных бактерий. Необходимо больше отдыхать, меньше подвергаться стрессам и волнениям.

Изменение рациона питания

Неправильное и несбалансированное питание всегда негативно сказывается на состоянии организма. На развитие молочницы особенно влияют моно диеты, недостаточное получение витаминов, а также переизбыток углеводов и сладостей.

Важно знать! Излишнее употребление мучного, всех кондитерских изделий и сахара наиболее благотворно влияет на развитие молочницы. Грибки любого вида любят сладкое, что является для них питательной средой.

Гормональный сбой

Любые гормональные изменения могут стать толчком для развития кандидоза.

Наиболее подвержены возникновению заболевания беременные, женщины у которых климакс, при нарушении работы щитовидной железы. В эти периоды происходит изменение в организме и снижается иммунитет, что увеличивает шансы активного развития грибков.

Обратите внимание! Возникновению молочницы может способствовать слишком частое применение мыла для интимной гигиены.

На развитие грибков может повлиять ношение синтетического, некачественного нижнего белья

В случае подозрения на первые признаки молочницы, белье необходимо сразу же заменить на новое, изготовленное из натуральных материалов. Желательно во время лечения не носить стринги, а только классические модели трусов.

Основные признаки наличия заболевания

Необходимо знать основные признаки молочницы у женщин, как лечить (фотографии препаратов будут ниже в статье), чтобы избежать запущенной формы заболевания.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаПризнаки молочницы можно уже диагностировать и в начале заболевания:

Возникает неприятный зуд в области половых органов, сопровождается небольшим покраснением, возможны небольшие выделения, которые самостоятельно можно и не заметить (фото 2).

Для точной диагностики молочницы необходимо обратиться к врачу гинекологу для взятия мазков на флору влагалища, чтобы определить наличие грибков Кандида. Обнаружив наличие грибков, необходимо немедленно приступать к лечению заболевания, пока оно не обрело более тяжелую форму.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаПризнаки молочницы у женщин. Как лечить молочницу (фото симптомов)

В более прогрессивной стадии болезни, признаки молочницы у женщин приобретают явную форму (фото 1). Необходимо обратится к врачу, чтобы узнать, как лечить болезнь на данном этапе.

Признаки молочницы на прогрессирующих этапах заболевания:

  • сильный зуд, сопровождающийся жжением;
  • усиленная чувствительность половых губ и их воспаление, что приводит к их увеличению;
  • обильные выделения, преимущественного белого цвета творожной консистенции, с кисловатым неприятным запахом;
  • боль при мочеиспускании;
  • болевые ощущения в процессе полового акта.

Интересный факт! Именно из-за белых выделений и кисловатого запаха, грибковое заболевание получило название молочница.

Все эти ощущения и выделения — явные признаки молочницы у женщин. Как лечить (фотографии показывают наглядные признаки молочницы) должен назначать только врач гинеколог после осмотра и взятия анализов.

Как устранить первые симптомы молочницы

Как только у женщины появились первые признаки молочницы (фото 2) необходимо сразу обратиться к врачу и приступить к лечению.

Чтобы снять первые симптомы заболевания, перед началом приема медикаментов, необходимо:

  1. Отказаться от синтетического нижнего белья, в пользу натуральных материалов.
  2. Несколько раз в день принимать душ, без использования мыла, чтобы снять возникший белый налет с влагалища.
  3. Во время менструации как можно чаще менять прокладки, тампоны использовать не рекомендуется.
  4. На время отказаться от активной половой жизни.
  5. Не употреблять сладкое, мучное, алкоголь.
  6. Не курить.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаЛечение эффективнее производить при помощи медикаментов и народных средств, все зависит от течения заболевания и рекомендаций врача. Только он сможет точно диагностировать заболевание, и назначить правильное лечение.

Лечение молочницы

При признаках молочницы у женщины врач назначает, как лечить заболевание (фото). Лечение может быть медикаментозными и народными методами.

Лечение медикаментами наиболее быстрое и эффективное. В основном за 10 дней можно полностью избавиться от кандидоза, если во время начать лечение.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаОсновные препараты против грибков Кандида:

  • вагинальные свечи;
  • вагинальные таблетки;
  • мази и крема;
  • комплексные препараты.

Важно помнить! Курс лечения и выбор медикаментов должен назначать врач. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаВо время лечения необходимо соблюдать диету: исключить из рациона простые углеводы и алкоголь, побольше употреблять полезной пищи и витаминов.

Рекомендуется воздержаться от половой жизни во время лечения. Также, необходимо следить за гигиеной и носить хлопчатобумажное нижнее белье, желательно классических моделей

Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаПризнаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаПризнаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидозаОбязательно нужно назначить лечение своему половому партнеру. У мужчин, в большинстве случаев, грибки Кандида ведут свою активную деятельность бессимптомно, и не создавая явных признаков. Поэтому во избежание вторичного заражения женщины, мужчина должен также пройти назначенный курс лечения.

Существует множество рецептов из народной медицины для лечения кандидоза, наиболее действенные:

Пищевая сода

Применение соды отличный вариант для борьбы с грибками данного вида, она подавляет их размножение, благодаря щелочным свойствам. Рекомендуется подмываться раствором из соды.

Для этого на 1 литр кипяченой воды берется 1 ст. л. пищевой соды. Таким раствором выполнять подмывание 2 раза в день.

Используя такие же пропорции, можно делать ванночки, в которых необходимо сидеть по 15 минут. Также возможна процедура спринцевания, вводя во влагалище приготовленный раствор.

Дегтярное мыло

Данное мыло давно славится противобактериальными свойствами, в том числе и противогрибковым. Следует 2 раза в день тщательно подмываться им для борьбы с грибками.Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Кефир

Кефир обладает большим количеством кисломолочных бактерий, которые способны бороться с грибками Кандида. Перед сном необходимо ввести во влагалище марлевый тампон, хорошо пропитанный кефиром.

Лечебные травы

Ромашка, шалфей и кора дуба, каждой травы по 10 г, смешать залить 2 л кипяченной горячей воды. Дать настояться 15-20 минут. После этого процедить и дать остыть до приятной температуры. Данной настойкой проводить спринцевания 1 раз в день перед сном.

Яблочный уксус

1 ст. л. натурального яблочного уксуса (если он будет не натуральным, а с добавками, это может негативно сказаться на процедуре) добавить в пол литра кипяченой воды. Смочить тампон в данном растворе и поместить на ночь во влагалище.Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Использование народных методов также следует проводить после консультации с врачом. Возможно, сочетать прием медикаментов, с каким либо народным средством, для более эффективного и быстрого лечения.

Также рекомендуется употреблять клюкву и соки из нее (без сахара). Она отлично борется с различными вредоносными бактериями. Для восстановления микрофлоры кишечника нужно пить домашний кефир и йогурт с содержанием живых бактерий.

Это также благотворно отразится на борьбе с грибками. Следует помнить о правильном питании и употреблении витаминов, а также об укреплении иммунитета – это главная защита от болезней.

Почему самолечение недопустимо

Самолечение любых заболеваний может привести к пагубным последствиям для организма. Лечение молочницы самостоятельно, не исключение. Во-первых, нет гарантии, что женщина сможет точно определить стадию заболевания и правильно его лечить.

Важно знать, что некоторые проявления молочницы очень похожи с другими заболеваниями половых органов.

Даже если проявлены явные признаки молочницы у женщин, как ее лечить (фото) должен назначать только врач гинеколог.Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Даже если женщина уверена, что у нее молочница, самолечение может усугубить ситуацию, произведя неправильное лечение. Поэтому нужно не затягивать, а идти к гинекологу, обнаружив первые признаки молочницы у женщин.

При помощи осмотра и взятия мазков, врач выяснит стадию заболевания, расскажет как лечить (фото 1 – начальная стадия молочницы), пропишет самый действенный препарат для лечения от молочницы.

Что будет, если не лечить

Если пренебрегать лечением молочницы, то заболевание может прогрессировать и перерасти в опасную стадию. Может возникнуть серьезный воспалительный процесс, который постепенно перейдет в органы мочевыделительной системы, а также в органы половой системы.

Вследствие этого, могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка, так как нарушится работа половой системы. Также молочница может стать причиной многих других заболеваний мочевыделительной системы, таких как уретероцистит и другие.

Своевременное и правильное лечение кандидоза обезопасит от серьезных осложнений в дальнейшем.

Молочница и беременность

Беременные женщины часто заболевают молочницей, так как в этот период их иммунитет ослаблен и происходят кардинальные гормональные скачки в организме. А это является благоприятной средой для активизации своей деятельности грибков Кандида.Признаки молочницы у женщин: симптомы с фотографиями. Лечение кандидоза

Признаки молочницы у беременных женщин такие же, как и у женщин, которые не пребывают в положении ожидания ребенка. Поэтому, определиться с тем, как лучше лечить молочницу, можно и на основании общих признаков.

Существует несколько эффективных препаратов для лечения кандидоза во время беременности, это крема и свечи, которые борются с грибками и улучшают микрофлору. Они не оказывают влияния на плод и протекание беременности.

Самолечение во время беременности категорически запрещено. Курс лечения назначает врач гинеколог, учитывая срок беременности, ее течение и индивидуальные особенности организма женщины.

Молочница на начальной стадии не опасна для протекания беременности, но если не заняться ее лечением, это может привести к осложнениям

Кандидозом заболевают около 80% женщин, но для большинства из них оно проходит без пагубных последствий. Основной задачей, при обнаружении молочницы, является наиболее быстрое ее лечение.

Полезное видео на тему признаков (симптомов) молочницы у женщин и её лечения

 В этом видео — что такое молочница и как её определить:

Признаки молочницы у женщин (видео и фото):

Очень полезное видео о том, что такое молочница, симптомы (признаки) и как лечить молочницу у женщин:

Молочница у женщин. Причины и лечение болезни.

Молочница или вагинальный кандидоз не понаслышке известен каждой второй женщине, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. Неприятное заболевание — результат деятельности дрожжевого грибка под названием Кандида. Именно из-за него появляется молочница у женщин, причины и лечение которой вы узнаете из статьи.

Что же это такое?

В нормальной микрофлоре здорового влагалища женщины, так или иначе, в небольшом количестве присутствует грибок Candida, если его количество начинает стремительно разрастаться, появляется та самая молочница (подробнее). Слизистая оболочка влагалища воспаляется, что приводит к зуду, жжению, обильным выделениям и прочим симптомам болезни, которую, кстати, не относят к заболеваниям, передающимся половым путем.

Опасность молочницы заключается в нарушенной микрофлоре влагалища, которая становится отличным местом для зарождения других инфекций, воспалений и заболеваний. Если женщина беременна, то существует высокий риск инфицирования плода. Именно поэтому лечение вагинального кандидоза должно быть целесообразным и своевременным.

Причины

Причин возникновения молочницы в настоящее время выделяют довольно много, к числу факторов появления воспалительного процесса относятся:

  • Сбои гормонального плана. Сюда относят сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, ожирение, гипотиреоз, климакс.
  • Соматические заболевания, такие, как ВИЧ, хронический пиелонефрит, бронхит, цирроз печени.
  • Длительная терапия антибактериальными препаратами.
  • Прием гормональных контрацептивов.
  • Депрессии, стрессы, анорексия.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Резкие перемены климата, тяжелая адаптация.
  • Пренебрежение правилами личной гигиены.
  • Несвоевременная смена прокладок, тампонов во время менструации.
  • Частое применение вагинальных гелей, спреев и мыла для интимной гигиены.
  • Ношение нижнего белья из синтетических материалов.
  • Неправильное питание, нехватка витаминов, пониженный иммунитет.
  • Беременность.

Подробнее о причинах

Имеет место быть и так называемый супружеский кандидоз, который передается половым путем, однако данная форма заражения встречается не часто. О кандидозе у мужчин.

Симптомы

Симптомы молочницы у женщин ярко выражены, не заметить их невозможно. В первую очередь они проявляются сильным зудом, жжением и обильными выделениями творожистого характера. Выделения белые и имеют неприятный кислый запах, они довольно густые, могут быть хлопьями.

Нестерпимый зуд часто может сопровождаться покраснением наружных половых органов, клитора, влагалища. Иногда неприятные симптомы могут сопровождаться и болезненными ощущениями, также возможна болезненность при половом акте и мочеиспускании. Зуд и жжение усиливаются к вечеру, особенно в тепле, к примеру, в ванне или постели. Как правило, симптомы и признаки вагинального кандидоза появляются у женщин примерно за 1 неделю до начала менструаций.

Обратите внимание! Бывают случаи, когда молочница не проявляет себя до поры до времени, что не отменяет возможности последствий и не говорит об отсутствии возможных сопутствующих заболеваний.

Разновидности

Воспалительные процессы женских половых органов разделяются на три типа:

  • Вагинит. При вагините воспаление происходит, непосредственно, во влагалище.
  • Вульвит. Представляет собой воспаление наружных половых органов.
  • Вульвовагинит. Объединяет в себе воспаление влагалища и воспаление наружных половых органов, встречается чаще всего.

Если кандидозное воспаление имеет острый характер, то симптомы вагинита, вульвита и вульвовагинита будут более выраженными, что проявиться чрезмерными выделениями с неприятным запахом, учащенным мочеиспусканием, сильным зудом. При острой форме у женщин также может повышаться температура тела, могут появиться кровяные выделения.

Как и чем правильно лечить

Лечат молочницу преимущественно таблетками и свечами, также применяют мази и крема. Препараты разделяют на две группы. К первой относят лекарственные средства местного назначения. С помощью них проводят щадящую терапию, используют при неосложненных формах молочницы. Если заболевание протекает тяжело, могут применять в комплексной терапии со средствами антимикотического действия.

Ко второй группе относят таблетки общего действия, которые оказывают влияние на весь организм в целом. Препараты данной группы применяют при осложненных формах кандидоза и при рецидивах.

Назначение препарата может делать только врач, самолечение опасно!

Лечение молочницы у женщин начинается с устранения причин ее возникновения и ликвидации провоцирующих факторов. Далее следует лечение противогрибковыми препаратами, проводится восстановление микрофлоры влагалища и кишечника. При легких и неосложненных формах кандидоза используют следующие препараты местного действия:

Лечение хронической молочницы включает в себя общеукрепляющую терапию, прием антибиотиков, может лечиться следующими препаратами:

На начальных стадиях лечение обычно происходит так:

Народные средства

Народная медицина пользуется большой популярностью.

Однако следует понимать, что домашние рецепты могут применяться только в качестве дополнения к официальному лечению, при этом, они должны быть согласованы с лечащим врачом.

Ниже представлены самые популярные рецепты народной медицины.

  • Сода. Пожалуй единственное средство, имеющее обоснованный медициной эффект.
  • Мед. Мед разводят с водой в пропорции 1 к 10, полученным средством смазывают пораженную слизистую оболочку.
  • Морская соль. Для избавления от молочницы полезно принимать ванны с натуральной морской солью. Важно, чтобы соль не была окрашена и ароматизирована.
  • Ромашка и календула. Для приготовления лекарства берут столовую ложку лечебной ромашки и 2 столовые ложки календулы. Травы заливают литром только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут, процеживают, после чего применяют для спринцеваний.
  • Лимон. Для избавления от молочницы берут одну дольку лимона, разминают его и заливают стаканом кипятка, настаивают 1-2 часа и процеживают. Лимонный настой применяют для спринцеваний и подмываний, проводя лечебный курс не менее 10 дней.
  • Масло чайного дерева. Берут две капли масла чайного дерева и смешивают его с чайной ложкой масла календулы. В смеси смачивают тампон и помещают его во влагалище минут на пятнадцать.
  • Противовоспалительный отвар. Для приготовления лекарственного средства смешивают в равных пропорциях корни крапивы, кору дуба, череду и лаванду. Далее берут ложку этой смеси и заливают 150 миллилитрами кипятка. Отвар настаивают 2 часа, процеживают, после чего добавляют еще 150 миллилитров кипятка. Применяют для подмываний.

Цикл статей поможет вам узнать всё об этом неприятном недуге и успешно победить его:

Лечим молочницу дома

Кандидоз считается распространенным заболеванием. Женщины более сильно ощущают признаки его присутствия в своем организме, нежели мужчины, у которых болезнь может проходить бессимптомно. Молочница может возникать на фоне использования антибиотиков, ослабляющих иммунитет и ухудшающих защитные функции организма.

Читать дальше…Молочница и месячные

По версии медиков, с болезнью «молочница» знакома каждая вторая девушка. Заболевание сопровождается неприятными симптомами, но ситуация осложняется, если молочница совпала с периодом менструации. Что делать если симптомы проявились до, после или во время месячных и как лечить молочницу в каждом из трех случаев — читайте в нашей статье.

Читать дальше…Что за заболевание — молочница?

Молочница — что это, причины развития, как отличить от других заболеваний, профилактика рецидивов кандидоза и на сколько это заразно?

Читать дальше…Из-за чего у меня молочница?

Определение причин позволяет правильно выбрать лечение, как основное так и вспомогательное. Вот почему всем стоит проверить себя и узнать от чего появился (или снова вернулся) этот неприятный недуг.

Читать дальше…Симптомы молочницы у девушек

Зачастую женщины обращаются за медицинской помощью из-за кандидоза – инфекционного поражения дрожжеподобными грибами слизистой вульвы и влагалища. Это заболевание было известно еще во времена Гиппократа, только когда его называли «молочницей». Так именуют кандидозный вульвовагинит и современные девушки и женщины всего мира, и их немало: например в США ежегодно диагностируется 13 млн. случаев «молочницы».

Читать дальше…Обзор недорогих суппозиториев

Аптечная сеть изобилует лекарствами различных форм. Самая знакомая – таблетка, которую надо выпить и ждать эффекта. В гинекологии чаще используют вагинальные свечи, а таблетки идут в дополнение. Существует множество средств для лечения кандидоза, как выбрать подходящее?

Читать дальше…Российские и зарубежные аналоги флюкостата

Популярные аналоги по действующему веществу выпускаются во Франции, Швейцарии, Венгрии, Словении, Индии. Все они отличаются по цене, побочными эффектами, формой выпуска, способами применения, особыми указаниями, противопоказаниями.

Читать дальше…

симптомы, лечение, причины, признаки, как выглядит с фото, средства от молочницы

  • Беременность
    • Развитие плода по неделям
      • 1 триместр
        • Скрининг 1 триместр
        • 1-6 недели
          • 1 неделя
          • 2 неделя
          • 3 неделя
          • 4 неделя
          • 5 неделя
          • 6 неделя
        • 7-12 недели
          • 7 неделя
          • 8 неделя
          • 9 неделя
          • 10 неделя
          • 11 неделя
          • 12 неделя
      • 2 триместр
        • Скрининг 2 триместра
        • 13-18 недели
          • 13 неделя
          • 14 неделя
          • 15 неделя
          • 16 неделя
          • 17 неделя
          • 18 неделя
        • 19-24 недели
          • 19 неделя
          • 20 неделя
          • 21 неделя
          • 22 неделя
          • 23 неделя
          • 24 неделя
      • 3 триместр
        • Скрининг 3 триместра
        • 25-30 недели
          • 25 неделя
          • 26 неделя
          • 27 неделя
          • 28 неделя
          • 29 неделя
          • 30 неделя
        • 31-36 недели
          • 31 неделя
          • 32 неделя
          • 33 неделя
          • 34 неделя
          • 35 неделя
          • 36 неделя
        • 37-39 недели
          • 37 неделя
          • 38 неделя
          • 39 неделя
          • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
    • Как определить беременность
    • Месячные и беременность
    • Вопросы и рекомендации по беременности
    • Выделения при беременности
    • Питание при беременности
    • Осложнения и боли при беременности
    • Прерывание беременности
  • Болезни
    • Грипп Мичиган
    • Рахит у грудничков
    • Кишечная колика
    • Пупочная грыжа
  • Инструкции
    • для детей
      • при ОРВИ
        • Виферон свечи
        • Ибуклин Юниор
        • Синупрет капли
      • при кашле
        • Аскорил сироп
        • Бромгексин таблетки
        • Пантогам сироп
        • Синекод
        • Саб симплекс
        • Эриспирус сироп
        • Эреспал сироп
      • при гриппе
        • Амоксиклав
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Панавир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
        • Циклоферон
      • жаропонижающие
        • Нурофен детский
        • Панадол сироп
        • Парацетамол сироп
        • Цефекон свечи
      • при болях
        • Плантекс (от коликов)
        • Смекта (от диареи)
        • Энтерол (для кишечника) для детей
        • Эспумизан беби (боли животика)
      • Другие заболевания
        • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
        • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
        • Изофра (риниты и синуситы)
        • Мирамистин (антисептик)
        • Отипакс (отит)
        • Сиалор (ЛОР-заболевания)
    • при беременности и лактации
      • при ОРВИ
        • Анальгин
        • Пиносол
        • Тизин
      • при кашле
        • Биопарокс
        • Гексорал спрей
        • Лизобакт
        • Либексин
        • Сироп Алтея
        • Стодаль
        • Фарингосепт
        • Цикловита
      • при гриппе
        • Арбидол
        • Ацикловир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
      • жаропонижающие
        • Ибупрофен
      • при болях
        • Ибупрофен
        • Но-шпа
        • Пенталгин
        • Цитрамон
      • Другие заболевания
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Линдинет 20 (противозачаточное)
        • Мастодинон (нарушение менструации)
        • Норколут (гормональный препарат)
        • Полижинакс (противогрибковое)
        • Тироксин (при гипотиреозе)
        • Эстровэл (от женских заболеваний)
        • Ярина (противозачаточное)
    • для взрослых
      • при ОРВИ
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Гриппферон
        • Интерферон
        • Кипферон свечи

Молочница у женщин симптомы, фото, признаки

Вагинальный кандидоз у женщин, так называемая молочница — это воспаление слизистой влагалища по причине роста колоний дрожжевых грибков рода Кандида.

Прием антибиотиков, нерациональное питание, гормональные сбои, снижение защитных сил организма после тяжелых болезней или на фоне длительного стресса или переутомления, нарушения гигиены — являются причинами возникновения молочницы у женщин.

Симптомы заболевания могут быть как яркими, интенсивными, так могут и отсутствовать или быть малозаметными. Если диагностику и лечение молочницы не проводить своевременно, то заболевание становиться хроническим, часто рецидивирующим, причиняя выраженный дискомфорт, болезненность, что значительно ухудшает самочувствие женщины.

Признаки молочницы у женщин

Поскольку часто молочница протекает бессимптомно, а также она не редко сопровождает прочие гинекологические заболевания, в том числе и скрытые инфекции, передающиеся половым путем, следует для установления правильного диагноза обращаться у квалифицированному специалисту. При интенсивном размножении патогенных грибковых агентов, возникает ярко выраженная молочница у женщин, симптомы которой достаточно типичные:

  • Одним из признаков молочницы у женщин является зуд и жжение во влагалище и в области наружных половых органов. Особенно интенсивно ощущается внутреннее жжение тогда, когда женщина садится нога на ногу, это является одним из тестов на молочницу (Зуд во влагалище -причины, лечение).
  • Объем выделений при этом увеличивается, они становятся белого цвета с кисловатым запахом, однако запаха может и не быть.
  • Для молочницы характерна неоднородность консистенции выделений, они приобретают вид мелких комочков, похожих на частицы творога, как говорят, творожной консистенции, отсюда и название кандидоза влагалища — молочница.
  • Многие женщины, у которых обнаружен кандидоз, жалуются на увеличение объема выделений в ночное время, после различных водных процедур или после полового акта.
  • Частым симптомом молочницы у женщин служит покраснение и отечность малых, больших половых губ, распространяясь до анального отверстия.
  • Воспаление, жжение, зуд, отечность слизистой влагалища провоцируют болезненность во время полового акта.
  • По этой же причине боли могут быть и при мочеиспускании.
  • Не редкостью бывает стертое течение кандидоза, когда симптомы молочницы у женщин слабо выражены и может беспокоить только один из перечисленных признаков.
  • Молочница у женщин зачастую во время менструаций самостоятельно проходит, так как при этом микрофлора влагалища становится более щелочной, неблагоприятной для грибков.
  • Положение становится более серьезным, если заболевание приобретает хронический характер. Рецидивирование происходит более 4 раз в год, появляясь, как правило, за неделю до месячных.
  • Часто рецидивирующая молочница тяжелее поддается лечению и приводит к осложнениям, когда в патологический процесс вовлекаются кишечник, мочевой пузырь и другие органы и ткани.
  • Не редко молочница сопровождает прочие инфекционные заболевания, такие как генитальный герпес, хламидиоз у женщин, уреаплазмоз, гонорею, трихомониаз и пр.

В таблице представлена сравнительная характеристика некоторых симптомов молочницы, трихомониаза и бактериального вагинита (гарднерелез — выделения с запахом рыбы у женщин). Это только самые характерные симптомы, которые совершенно не стоит рассматривать как диагностику. Даже самый опытный врач только на основании жалоб и осмотра не может исключить наличие прочих половых инфекций у женщины, которые часто сопутствуют молочнице,  поэтому самодиагностика и самолечение недопустимы. Диагностировать вагинальный кандидоз и назначать лечение должен только лечащий врач-гинеколог.

Молочница Бактериальный вагинит Трихомониаз
запах кисловатый у выделений запах рыбы неприятный рыбный запах
выделения густые, белесоватые, напоминают творог, гомогенные, молочного цвета, количество выделений увеличенное жидкие серо-белесоватые, обильные, иногда пенистые выделения гнойные, желто-зеленые, обильные, пенистые
дискомфорт зуд и жжение во влагалище, неприятные ощущения и боль при половом акте и мочеиспускании, жжение усиливается при сидении женщины нога на ногу раздражение слизистой и вагинальный зуд интенсивный наружный и внутренний зуд, покраснение слизистой влагалища, расстройства мочеиспускания

Диагностика молочницы

При посещении гинеколога женщина должна быть готовой ответить на вопросы, которые ей может задать врач, для того чтобы узнать клиническую картину и симптомы, которые ее беспокоят:

  • Опишите подробно все симптомы, которые вас беспокоят.
  • Когда впервые они появились?
  • Насколько изменились признаки заболевания после их возникновения?
  • Опишите консистенцию, запах, цвет и количество выделений.
  • Что у вас провоцирует ухудшение состояния, что наоборот, помогает?
  • Были ли подобные симптомы раньше?
  • Лечились ли вы раньше от каких-либо ЗПППП (заболеваний, передающихся половым путем)?
  • Сколько у вас половых партнеров и ведете ли вы половую жизнь?
  • Чем вы предохраняетесь, какими методами контрацепции пользуетесь?
  • Если есть постоянный партнер, бывают ли у него выделения из полового члена?
  • Приходилось ли вам использовать в последнее время какие-либо антибиотики или прочие лекарственные средства?
  • День последней менструации, регулярный ли цикл, сколько длятся месячные и сколько дней длится менструальный цикл?
  • Применяете ли вы спринцевание, какими средствами и зачем? (Спринцевание при молочнице содой, ромашкой, хлоргексидином не рекомендуется, поскольку и бесполезно, и опасно)
  • Какие у вас есть хронические заболевания, какими болеете сейчас или в прошлом?

После сбора анамнеза, гинеколог проводит осмотр на кресле, берет мазок со слизистой влагалища и шейки матки.

При микроскопическом исследовании мазка у женщин при молочнице находят грибковый мицелий, в большом количестве. Однако, это считается быстрым методом, но не информативным, поскольку он не дает сведения о типе грибков, являющихся причиной заболевания.

Чтобы узнать вид грибка следует провести бактериальный посев мазка на питательные спецсреды, с дальнейшим определением образовавшихся  колоний, и их чувствительности, восприимчивости грибов кандида к различных противогрибковым препаратам в гинекологии. Также учитывается количественный фактор выявленных колоний грибков, так как выявление незначительного количества является нормой при здоровой микрофлоре влагалища.

Клинические исследования и наблюдения, проводимые специалистами, указывают на то, что молочница часто протекает не как самостоятельное заболевание, а в комплексе с прочими половыми инфекциями. При молочнице у женщин, симптомы отлично маскируют скрытые инфекции, которые в последние десятилетия имеют тенденцию к широкому распространению.

Поэтому необходим дифференциальный диагноз молочницы с гарднерелезом, трихомониазом, уреаплазмозом, хламидиозом, гонореей, генитальным герпесом. Для этого достаточно проконсультироваться у венеролога, сдать комплексные анализы ПЦР на ИППП, а также сдать кровь методом экспресс-тестов РИФ и ИФА.

Кроме того, при хроническом течении молочницы следует пройти комплексное обследование женщины, поскольку часто первым симптомом сахарного диабета у женщин является появление молочницы, поэтому следует сдать кровь на глюкозу в крови. Если норма будет превышена, то необходимо обратиться к эндокринологу, и в дальнейшем соблюдать диету.

Также при молочнице женщине стоит пройти обследование у гастроэнтеролога — сделать УЗИ брюшной полости, сдать анализ на дисбактериоз кишечника, сдать кал на копрограмму, если будут показания, то пройти ФГС и пр. диагностику.

Если молочница уже спровоцировала осложнения на мочевыводящие пути, то также следует посетить уролога, сдать мазок из уретры, анализ мочи по Зимницкому, провести УЗИ мочевого пузыря и почек.

Когда следует обязательно обратиться к гинекологу?
  • Молочница рецидивирует более 4 раз в год
  • Если лечение в течении недели, не избавило женщину от симптомов молочницы
  • Если при принятии первых доз препаратов, назначенных врачом, появилось раздражение половых органов
  • Если, кроме молочницы беспокоит температура, слабость, боль внизу живота
  • Если рецидив заболевания возник после курса лечения или вскоре после него — через 2-3 месяца
  • Во время терапии появились гнойные или кровяные выделения (коричневые выделения в середине цикла — это опасно?)

Осложнения молочницы

При хронической молочнице у женщины может возникнуть целый ряд осложнений:

Распространение грибковой инфекции происходит при отсутствии лечения, или слабом иммунном ответе на проводимую терапию. В первую очередь могут быть подвержены развитию кандидоза шейка матки, приводя к цервициту, мочевой пузырь — цистит, мочеиспускательный канал — уретрит.

Особенно опасно сочетание ИППП с молочницей, это чревато серьезными воспалительными гинекологическими процессами, приводящими к бесплодию.

При незначительном развитии, молочница не приносит серьезный вред здоровью женщины, но постоянно беспокоит и создает дискомфорт для нормальной половой жизни.

Молочница может быть первым признаком тяжелых заболеваний, таких ка ВИЧ инфекция, сахарный диабет и др. И если пролечив ее однажды, молочница возвращается, это указывает на ослабление иммунитета, а кандидоз является сигналом, показателем, внешним проявлением снижения защитных сил организма или нарушении обменных или гормональных процессов. (Молочница у женщин-причины возникновения).

При рецидивирующей, частой молочнице у женщин, симптомы которой яркие, одновременно с терапией кандидоза следует найти и устранять причину снижения иммунитета. Иначе молочница может возникать снова и снова. В нашей статье Молочница у женщин — лечение, препараты, можно подробно узнать о лекарственных средствах, используемых для терапии кандидоза влагалища, а также о преимуществах и недостатках применения 10 эффективных свечей от молочницы.

Профилактика молочницы у женщин

В первую очередь следует всегда соблюдать интимную гигиену, не использовать тампоны более 4 часов, часто менять прокладки как ежедневные, так и в период менструаций — это очень важно!

При применении антибиотиков (11 правил как правильно принимать антибиотики) для лечения прочих заболеваний, следует принимать до и после лечения различные пробиотики , нормализующие микрофлору кишечника (весь список препаратов пробиотиков)

Адекватное и своевременное лечение любых заболеваний, в том числе хронических, ЗППП или гормональных сбоев.

Для профилактики молочницы, женщине следует носить только хлопчатобумажное нижнее белье, избегать облегающее, сдавливающее белье — стринги, узкие колготки, джинсы.

Не использовать гигиенические антибактериальные гелей, мыла для интимной гигиены, цветной ароматизированной туалетной бумаги, которые могут повлиять на кислотность микрофлоры.

Если у женщины влажная среда вызывает обострение молочницы, следует после купания тщательно вытираться, не находиться в мокром купальнике длительное время, идеально во время отдыха на берегу иметь запасной сухой купальник, в который переодеваться после купания.

Признаки молочницы у женщин. Как лечить молочницу (фото симптомов) — РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

Молочница — одна из распространенных грибковых болезней у женщин. Данное заболевание приносит массу дискомфортных ощущений, поэтому каждой женщине важно знать признаки молочницы и как лечить это неприятное заболевание. Фотографии в нашей статье помогут наглядно увидеть признаки молочницы, что поможет отличить её от других болезней.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Причины молочницы у женщин
  • Основные признаки наличия заболевания
  • Чем снять первые симптомы
  • Лечение молочницы
  • Почему самолечение недопустимо
  • Что будет, если не лечить
  • Молочница и беременность
  • Отзывы

Причины молочницы у женщин

Грибки рода Кандида, которые провоцируют молочницу, постоянно обитают в микрофлоре влагалища у каждой женщины. Но стоит организму дать слабину, как тут же эти грибки начинают активно размножаться, убирая на своем пути полезные бактерии и развивая болезнь.

Активизация грибковой инфекции приводит к воспалению слизистой влагалища, а затем к возникновению самой молочницы

Основные причины возникновения заболевания:

Прием лекарств, антибиотиков

Употребление антибиотиков часто оставляет за собой негативный след для здоровья женщины, так как вместе с вредоносными бактериями, уничтожаются и полезные. Поэтому антибиотики следует применять только в крайней необходимости и только по назначению врача.

Очень часто после курса употребления антибиотиков у жен

Гриппол плюс алкоголь: — (Grippol plus) — , , , , – Гриппол плюс и Алкоголь — совместимость и можно ли выпивать

Гриппол плюс и алкоголь — Здоровье феникса

Можно ли идти на вечеринку после прививки от гриппа или стоит отдохнуть вечером дома? Как сочетается алкоголь с лекарственными препаратами? Эти и другие вопросы интересуют взрослых людей, столкнувшихся с необходимостью вакцинации от гриппа.

Алкоголь

Вакцина и спиртное

Пить или нет после прививки? Что опасного в небольшой чарочке вина? Опасного в фужере с игристым или полусладким вином ничего нет, если вам утром не делали прививки или капельницы с лечебными составами. Чем может помешать алкоголь прививке от гриппа? Спиртное может свести на нет пользу капельницы/прививки или вызвать заболевание от привитого штамма вирусов. Почему так происходит? Потому что алкоголь ослабляет иммунную защиту человека, что и провоцирует заболевание. Также алкоголь может усилить действие медикаментозного препарата, что тоже не приводит к положительным итогам.

Совет. В день вакцинации от гриппа лучше оставаться дома и в гости не ходить.

Что происходит, когда алкоголь попадает в организм? Назначение прививки — спровоцировать иммунные клетки на уничтожение внедренного вирусного штамма. Для этого необходим абсолютно здоровый неослабленный организм, иначе иммунная защита не сможет справиться со своей прямой миссией.

Попадая в ослабленный организм (болезнь, стресс, алкоголь), вирусы не атакуются иммунными клетками и просто выживают. Попадая в здоровый организм с крепкой иммунной защитой, штаммы вирусов моментально уничтожаются. Зачем вводить вирусы, если они сразу же уничтожаются лимфоцитами? Переборов ослабленный вирус, иммунные клетки запоминают о нем информацию. В случае атаки организма живыми сильными штаммами вируса, иммунная защита сможет адекватно ответить на удар.

алкоголь и вакцина против гриппа

Сухой закон

Сколько нельзя пить алкоголь после прививки от гриппа или капельницы? Иммунологи рекомендуют воздерживаться от спиртного после прививки не менее трех суток. Поэтому вечеринку лучше отложить или отказаться от приглашения. Не следует надеяться, что при помощи силы воли можно преодолеть соблазн выпить маленькую рюмочку спиртного. Практика показывает совсем обратный результат.

Важно! В лучшем случае прививка окажется не результативной. В худшем случае спровоцирует заболевание, а после капельницы может быть усилено действие лекарства не в пользу больного.

Можно ли выпить бокал кваса или пива? Квас не принадлежит к категории «алкоголь», однако, слабого брожения достаточно, чтобы вызвать негативную реакцию организма. Ни квас, ни легкое пиво употреблять три дня нельзя.

Необходимо помнить и о прививочных реакциях после введения штаммов вирусов гриппа. Не все привитые легко переносят внедрение бактерий (хоть и убитых) в организм. После инъекции могут появиться неприятные симптомы, которые в разы усилятся при употреблении спиртного:

  • сильная головная боль;
  • гипертермия;
  • общая вялость и недомогание;
  • сильная потливость;
  • боль в суставах/мышцах.

Вакцинация от гриппа проявляется симптомами гриппозного состояния в слабой форме. Если борющийся с вирусами организм ослабить алкоголем, он не сможет преодолеть внедренную инфекцию и выработать антигены. Если воздержаться от выпивки пару дней, симптомы гриппозного состояния пройдут без лечения.

последствия употребления алкоголя после прививки

Запреты

Что можно и нельзя делать, придя домой из поликлиники? Можно пить чай, соки и негазированную минеральную воду в любых количествах. Можно принять приятный душ, при этом не растирая место укола мочалкой. Можно есть витамины в виде фруктов и зелени. Также можно вести обычный образ жизни, но немного убавить физическую нагрузку на организм.

Что нельзя делать после иммунизации от гриппа и капельницы? Запретов достаточно:

  • париться в бане/сауне с последующим нырянием в прорубь;
  • посещать многолюдные собрания и места;
  • ходить в гости и устраивать многолюдные вечеринки;
  • кушать тяжелую жирную пищу в больших количествах;
  • пробовать новые деликатесы, экзотические блюда;
  • легко одеваться и ходить без головного убора;
  • сдавать донорскую кровь и кровь на анализы — 10 дней;
  • устраивать трудовой день по уборке дачного участка или квартиры;
  • устраивать генеральную стирку;
  • отправляться в дальнюю поездку.

Капельницы здоровому человеку не ставят. Если вы прошли курс лечения с помощью капельницы, значит, организму необходимо восстановить силы. Употребление спиртного (пива, коньяка, вина) не способствует укреплению организма, а наоборот, ослабляет его. Поэтому постарайтесь воздержаться от употребления некоторое время, сообразуясь с общим самочувствием.

Совет. Старайтесь больше отдыхать и не устраивать стресс организму. Нельзя переохлаждаться/перегреваться/перевозбуждаться.



Source: privivkainfo.ru

Читайте также

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

При продолжающемся лихорадочном синдроме на фоне применения лекарственного средства более 3 дней и болевом синдроме — более 5 дней необходимо обратиться к врачу.

Следует проконсультироваться с врачом, если симптомы:

не улучшаются в течение 5 дней; сопровождаются лихорадкой, которая держится более 3 дней; включают боль в горле, которая не проходит более 3 дней, сопровождаются лихорадкой, головной болью, высыпаниями, тошнотой или рвотой.

Следует избегать одновременного назначения других лекарственных средств, содержащих парацетамол.

Длительное применение обезболивающих, особенно сочетание различных анальгетиков, может привести к необратимому повреждению почек с развитием почечной недостаточности (анальгетическая нефропатия).

Постоянный прием анальгетиков при головной боли может привести к возникновению стойкой некупирующейся головной боли (лекарственная (абузусная) головная боль).

В одном пакете содержится 117,3 мг (5,1 ммоль) натрия, что следует учитывать у пациентов находящихся на диете с низким содержанием натрия.

Из-за наличия в составе сахара лекарственное средство не рекомендуется принимать пациентам с редкой врожденной непереносимостью фруктозы или глюкозо-галактозной мальабсорбцией.

При применении препарата не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, поскольку этиловый спирт при одновременном приеме с парацетамолом может вызывать нарушение функции печени.

Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать это лекарственное средство при следующих состояниях: гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гипертиреоз, повышение внутриглазного давления (глаукома), феохромоцитома, увеличение предстательной железы, облитерирующий эндартериит сосудов (например, феномен Рейно), эпилепсия, бронхит, бронхоэктазии, бронхиальная астма, заболевания печени и почек.

Следует соблюдать осторожность у пациентов с нарушением функции почек и у пациентов с печеночной недостаточностью в связи с тем, что в данном средстве содержатся парацетамол и фенирамин, повышающие риск парацетамолсвязанных повреждений печени.

Пациенты, у которых была диагностирована печеночная и/или почечная недостаточность, должны обратиться к врачу прежде, чем принимать данное лекарственное средство.

Фенирамин может усиливать действие алкоголя, поэтому следует избегать их одновременного приема.

Следует избегать одновременного применения с лекарственными средствами, которые вызывают седативное действие, такими как транквилизаторы и снотворные средства (особенно барбитуратами), может привести к увеличению седативного эффекта.

Грипполек Плюс не следует принимать с другими антигистаминными средствами.

Пожилые люди чаще испытывают неврологические антихолинергические эффекты и парадоксальное возбуждение (например, увеличение энергии, беспокойство, нервозность).

При приеме фенирамина в вечернее время могут усилиться симптомы гастроэзофагеального рефлюкса.

При применении фенирамина в комбинации с лекарственными средствами, которые могут вызывать ототоксический эффект, необходима осторожность, так как возможна маскировка симптомов ототоксичности.

Если симптомы сохраняются, необходимо обратиться к врачу.

Фенилэфрин может способствовать ложному положительному результату допинг-контроля спортсменов.

Риск возникновения сонливости повышается при употреблении алкогольных напитков, лекарств, содержащих алкоголь, или седативных средств.

Риск лекарственной зависимости появляется лишь при дозах, превышающих рекомендуемые, или при длительном лечении.

Во избежание риска передозировки следует убедиться, что другие лекарства, которые принимает пациент, не содержат парацетамол.

Для взрослых с массой тела более 50 кг общая доза парацетамола не должна превышать 4 г в день.

Рекомендуемая доза лекарственного средства содержит примерно столько же кофеина, сколько находится в чашке кофе.

Во время приема лекарственного средства следует ограничить применение препаратов, напитков и блюд, содержащих кофеин, поскольку чрезмерное потребление кофеина вызывает нервозность, раздражительность, бессонницу и иногда — тахикардию.

Применение в педиатрии

Детям до 15 лет данное лекарственное средство противопоказано.

Применение во время беременности и в период кормления грудью

Лекарственное средство противопоказано во время беременности и в период кормления грудью.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами

Во время лечения не рекомендуется управлять автотранспортом и работать со сложными механизмами, требующими повышенной концентрации внимания и высокой скорости психомоторных реакций.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Парацетамол

Кумарины (включая варфарин) Антикоагулянтный эффект может быть усилен при длительном ежедневном использовании препаратов, содержащих парацетамол, что может привести к повышенному риску кровотечения. Случайные дозы не оказывают существенного влияния. Может потребоваться снижение дозы антикоагулянтов, если необходимо лечение препаратами, содержащими парацетамол
Вещества, которые увеличивают опорожнение желудка (например, метоклопрамид) Эти вещества увеличивают поглощение парацетамола
Вещества, снижающие желудочное опорожнение (например, пропантелин, антидепрессанты с антихолинергическими свойствами, наркотические анальгетики) Эти вещества снижают поглощение парацетамола
Хлорамфеникол Концентрация парацетамола может быть увеличена
Потенциально гепатотоксические препараты или средства, которые вызывают индукцию микросомальных ферментов печени (например, рифампицин, изониазид, алкоголь, противосудорожные препараты) Риск гепатотоксичности лекарственного средства может быть увеличен
Пробенецид Может влиять на выделение парацетамола и изменять концентрацию парацетамола в плазме.
Холестирамин Снижает всасывание парацетамола, если назначен в течение 1 часа до или после приема парацетамола.

Медикаментозные взаимодействия с парацетамолом обычно незначительны, но усиливаются, когда сопутствующими лекарственными средствами являются антикоагулянты (варфарин и кумарин) и противосудорожные лекарственные средства с низким терапевтическим индексом. Одновременное применение парацетамола с НПВС может повысить их нефротоксичность. Фармакодинамические взаимодействия могут возникать с другими болеутоляющими препаратами, такими как кофеи