Чем можно мазать ресницы для роста в домашних условиях: Как быстро отрастить ресницы после наращивания. Народные рецепты и аптечные средства

Народное средство для роста ресниц: рецепты в домашних условиях

Ресницы человека представляют собой волосяное обрамление разреза глаз, выполняют защитную функцию. В процессе жизнедеятельности волоски слабеют и выпадают. Для поддержания, восстановления здоровья волосяного стержня широкой популярностью пользуется народное средство для роста ресниц.

Как выбрать средство для роста ресниц

Длинные густые ресницы – мечта модницы. Индустрия красоты предлагает множество вариантов достижения желаемых целей. Наращивание, ботокс, туши с эффектами накладных ресниц, гели и сыворотки. Однако эти методы подходят не всем, поскольку они радикальные, либо дорогостоящие. На помощь приходят народные средства из аптеки, из которых готовят эффективные маски и компрессы для роста и лечения.

В основе практически всех народных рецептов находятся масла. Они мягко обволакивают каждый волосок, насыщая луковицу и стержень питательными веществами, кислотами, витаминами.

Проверенные лидеры стимуляции роста – касторовое и репейное масла, которые наносятся в составе с другими компонентами и в чистом виде.

При выборе рецепта для приготовления дома народного средства для роста ресниц из растительных препаратов, необходимо учитывать особенности кожи вокруг глаз. Перед применением убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов.

Ежедневный уход за ресницами народными средствами

Для максимального эффекта от использования народных средств, необходимо соблюдать некоторые правила ухода:

  • Ежедневно смывайте косметику щадящими средствами.
  • Наносите защитные гели перед водостойкой тушью.
  • Давайте ресницам отдых от макияжа хотя бы в выходные.
  • Делайте питательные маски, компрессы.

Для поддержания здорового свежего вида, не стоит спать лицом в подушку. Волоски замнутся, станут ломкими. Делайте легкий массаж век по несколько минут ежедневно, аккуратно массируя круговыми движениями. Народные рецепты масок, примочек эффективны, помогут придать объем, оздоровить волоски, ускорить их рост напитать витаминами кожу век.

Предлагаем некоторые рецепты народных средств для роста ресниц в домашних условиях.

Рецепты масок для роста ресниц

Наиболее результативными народными средствами для роста ресниц и бровей являются маски на основе натуральных компонентов. К тому же это щадящий способ отрастить красивые ресницы, доступный в домашних условиях, не требующий больших затрат.

Рецепт №1

Для приготовления маски смешайте в равных пропорциях касторовое, репейное, льняное масла. Разогрев смесь на водяной бане, нанесите кисточкой на волоски от корней до кончиков. Слегка помассируйте, оставьте на 30-60 минут, затем смойте народное средство теплой водой.

Касторовое и репейное масло активизирует процессы деления клеток, пробуждает спящие фолликулы, укрепляет и питает, стимулирует рост. Масло семян льна способно восстанавливать ослабшие волоски, насыщая их полезными витаминами, жирными кислотами.

Рецепт №2

Возьмите 5 капель любого эфирного масла. Хорошо подойдет жожоба, виноградных косточек, персиковое. Добавьте столько же репейного и по 2 капли витаминов А, В, Е. Хорошенько смешайте, нанесите на линию роста ресниц. Через 20-30 минут снимите остатки народного средства салфеткой.

Смесь полезных масел с витаминами способствует ускорению роста ресничек, которые становятся крепкими и здоровыми.

Рецепт №3

Растительная маска способствует росту, останавливает выпадение волосков. Для приготовления народного средства необходимо смешать несколько капель свежей петрушки с таким же количеством сока алоэ. Наносить на чистую сухую коду век, слегка втирая в корни ресниц. Смесь можно держать до двух часов. После процедуры смыть остатки теплой водой.

Рецепт No4

5 капель миндального масла смешать с 5 каплями какао и 5 каплями масла репейника. Разогреть на водяной бане до комнатной температуры, добавить 0.5 ч. л. коньяка. Наносить на линию роста волосков, избегая попадания в глаза. Через 15 минут смыть народное средство водой.

Репейник ускорит процесс роста ресниц, алкоголь обеспечит необходимый приток крови к луковицам, а масло какао оживит ослабшие волоски.

Компрессы из травяных настоев и масел

Для отращивания длинных ресниц хорошо зарекомендовали себя народные средства на основе масел с добавлением лекарственных трав, цветков.

Рецепт №1

Приготовьте отвар из василька. Для этого 1 ст. л. сухих цветов залейте 1 стаканом кипятка отваривайте на водяной бане 15 мин. После того как народное средство настоится в течение часа, процедите, уберите в холодильник.

Для компресса смешайте 1 ч. л. отвара и 5 капель масла зародышей пшеницы. Смоченные в такой смеси комнатной температуры ватные диски продержите 5-10 мин. Остатки народного средства промокните полотенцем.

Компоненты компресса восстанавливают поврежденную структуру волосков, ускоряют рост, снимают отечность, усталость с глаз.

Рецепт №2

Приготовьте настой из смеси цветков ромашки и календулы. Добавьте к отвару любое натуральное масло в пропорции 5:1, тщательно перемешайте. Наносите народное средство с помощью ватных дисков в виде компрессов 3 раза в неделю. Масло вернет к жизни поврежденные ресницы, ускорит рост, а отвар трав восстановит кровообращение, снимет воспаление кожи, усталость глаз.

Рецепт №3

Отлично влияет на рост 15-минутный компресс из отвара шалфея или крапивы. После высыхания средства смажьте линию роста ресниц маслом кокоса. Это улучшит общее состояние кожи век, поможет быстрее восстановить поврежденные волоски. Добавив в масло пару капель смеси витаминов А и Е. Вы обеспечите дополнительное питание, что благоприятно скажется на густоте и здоровье ресничек.

Рецепт №4

Оставшиеся пакетики от зеленого чая можно использовать в косметических целях. Достаточно выжать несколько капель заварки, добавить каплю репейного, касторового или миндального масла, смочить в растворе ватный диск, наложить на 15 минут на глаза.

Народный способ стимулирует рост за счет масел, а чай снимает припухлость, освежает нежную кожу век.

Правила применения народных средств для роста ресниц

Основным требованием при использовании народных средств – регулярность. Маски и отвары следует наносить от трех раз в неделю, некоторые – ежедневно. Курс восстановления длится месяц, после чего делается двухнедельный перерыв, при необходимости повторяется.

Перед нанесением компрессов или других народных средств кожа и ресницы должны быть без макияжа, других загрязнений.

Использование народных средств для роста ресниц и бровей на основе масел наиболее эффективно за несколько часов перед сном, снимая излишки после процедуры ватным тампоном, салфеткой. Не рекомендуется оставлять маски на всю ночь, несмотря на их пользу, т. к. к утру глаза припухнут, могут покраснеть.

Регулярный массаж век способствует улучшению кровообращения, помогает справиться с усталостью, ускоряет рост волосков. Ежедневно массируйте веки, двигаясь от внешнего края к внутреннему углу. Не давите сильно на глазные яблоки, чтобы не повредить нежную оболочку роговицы.

Наносить народные средства для роста волосков удобно косточкой для туши, избегая попадания в глаза. Щеточку хранить чистой, промывая после каждого использования.

Принимаясь за приготовление той или иной маски, компресса, убедитесь в отсутствии аллергии на каждый компонент смеси. Для этого нанесите ингредиент на запястье. Если в течение суток не обнаружилось реакции, смело используйте народное средство. При появлении покраснений, зуда, или других проявлений аллергии, отмените использование.

Когда будет заметен эффект

Длинные и густые ресницы – подарок природы, которым наделена не каждая. Шикарный взгляд является главным атрибутом женского обаяния и очарования. Отрастить ресницы под силу любой красотке, нужно только набраться терпения.

Косметические народные средства активируют рост волосков. Результат станет заметен спустя 2 недели. Через месяц общий вид ресниц преобразится, волоски станут длиннее, крепче, здоровее.

Соблюдайте инструкции по использованию и приготовлению домашних смесей для роста и укрепления на протяжении всего рекомендованного курса, уже через 4-5 недель вы сможете отрастить ресницы народными средствами, станете обладательницей обворожительного взгляда, роскошных, густых, здоровых ресниц!

Не забывайте о сбалансированном питании, прогулках на свежем воздухе, достаточном отдыхе, положительных эмоциях. Все это поможет сохранить молодость организма, прекрасный внешний вид.

Укрепление и рост ресниц — лучшие средства в домашних условиях

Последнее обновление: 02.03.2020

Содержание:

Глаза – зеркало души и, чего уж скрывать, эффективное оружие в борьбе за мужские сердца. Мало кто из представителей сильного пола способен устоять перед подкупающим томным взглядом из-под густых длинных ресниц. Поэтому женщины всегда стремились подчеркнуть взгляд, прибегая к различным уловкам: использовали тушь и косметическую подводку, научились наращивать искусственные ресницы и создавать эффектный макияж. Но и мужчины не промах – им естественную красоту подавай.

Если «хлопай ресницами и взлетай» – это про вас, то вам повезло – достаточно пары мазков туши, и вы будете выглядеть соблазнительно. Но что делать, если во время раздачи ресниц, вы отстаивали очередь за косами или за другими женскими прелестями?

Не расстраивайтесь, даже если природа не наградила вас пышными ресницами, а с возрастом и то малое, что было дано, потеряло товарный вид, все еще можно исправить. Для этого важно знать, какими средствами можно укреплять ресницы в домашних условиях.

Ресницы выпадают: что делать?

«На какой щеке?» – спрашивали нас в детстве, когда выпадала ресничка, угадав, мы задумывали заветное желание и сдували ее глазом не моргнув. Однако с возрастом это уже не кажется такой уж забавой, и каждая, покинувшая обитель, ресница заставляет вглядываться в зеркало и переживать.

А стоит ли? Давайте разберем по порядку. Жизненный цикл ресницы длится около 90 суток, а полная смена «состава» происходит в среднем за 7 недель, а это значит, что отдельные ресницы непременно будут выпадать, и это не повод будить часового.

Но если «бойцы» массово дезертируют, пора всерьез взяться за укрепление ресниц.

Причины выпадения ресниц

  • Некачественная уходовая и декоративная косметика;
  • аллергическая реакция или воспалительные процессы;
  • неправильный уход;
  • стресс;
  • внутренние заболевания.

Ресницы, как и волосы, сигнализируют о состоянии здоровья, поэтому для начала обратитесь к врачу, чтобы исключить внутренние причины.

Сдали анализы и убедились, что серьезных проблем со здоровьем нет? Отлично, тогда начните интенсивно укреплять ресницы в домашних условиях.

  • Относитесь очень внимательно к выбору косметики (почти так же внимательно, как к выбору свекрови). Подбирая тушь, забудьте о «раскрученности» бренда и ориентируйтесь исключительно на состав: там должны присутствовать витамины и кератин. Не стесняйтесь расспросить продавца о сертификации продукта. Однако не стремитесь сэкономить, покупая косметические товары в уличных палатках по сниженной цене: дешевая косметика, скорее всего, окажется подделкой и сможет спровоцировать не только выпадение ресниц, но и серьезное воспаление глаз.
  • Не забывайте смывать макияж. Ваша подушка будет любить вас несмотря ни на что, даже если вы будете спать ненакрашенной. Кстати, удалять косметику нужно правильно, чтобы не спровоцировать раннее появление морщин: нанесите демакияж на ватный тампон и прижмите к ресницам, подержите около 30 секунд, а затем аккуратно удалите тушь по направлению к наружному краю глаза. Но вот усердно тереть не стоит, или хотите еще пару выпавших ресниц?   
  • Защищайте глазки от солнца. Ресницы, как и волосы, не любят обжигающие лучи, которые обезвоживают их и делают хрупкими. Для жарких дней купите хорошие солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Проверить качество стекол можно в любом салоне оптики.
  • Ресничкам необходимо питание. Есть, конечно, среди нас женщины-ведьмы, которые расцветают и на фаст-фуде, но если вы не относитесь к их числу, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было много белка, витаминов и минералов и меньше пищевого мусора, к которому относятся сладкие газировки, сухарики, чипсы и прочие завсегдатаи баров кинотеатров.

Можно ли сделать ресницы длиннее?

Барабанная дробь…нет! Увы, нельзя. Но можно увеличить их длину искусственно, для этого придумали удлиняющую тушь и наращивание. Даже если вы будете ежедневно делать чудо-примочки и волшебные маски, ваши реснички не станут длиннее. Дело в том, что предел роста ресниц и их жизненный цикл заложены в нас генетически, а матушка природа не всегда раздает пышные «опахала», но иногда награждает и скромными ресницами.   

Но если ваши ресницы повреждены и сильно выпадают, то малая длина может быть связана именно с тем, что ресницы просто не успевают вырасти. В этом случае следует незамедлительно принимать меры по укреплению и оздоровлению ресниц.

Это интересно

Обладателем самых длинных ресниц в мире является мужчина, проживающий в Индии. Длина его ресниц достигает 47 миллиметров! Когда мужчина закрывает глаза, верхние ресницы достают практически до губ. Сам рекордсмен утверждает, что в молодости очень стеснялся своей особенности и даже подстригал реснички, чтобы быть похожим на сверстников.

Способы укрепления и ускорения роста ресниц в домашних условиях

Маски для ресниц

Лучшее средство для укрепления и роста ресниц, которое можно приготовить дома – это масляная маска. Для ее приготовления вам понадобится качественное оливковое масло и масляные растворы витаминов А и Е, которые можно приобрести в любой аптеке по низкой цене. Смесь нужно хранить в холодильнике в стеклянном пузырьке. Однако учтите, что срок хранения маски достаточно короткий, поэтому не готовьте ее в больших количествах. Смесь нужно ежедневно наносить перед сном от корней к кончикам при помощи кисточки или ватной палочки.

Кстати, красавицы давно придумали «лайфхак»: берете флакончик из-под использованной туши, хорошенько вымываете его (для этого добавьте внутрь несколько капель средства для снятия макияжа и дайте ему возможность растворить остатки туши), переливаете в него масляную смесь при помощи обычного шприца и наносите средство для укрепления ресниц привычной щеточкой. Но принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает: если вы нанесете слишком много масла, то с утра могут сильно опухнуть веки.

Массаж ресниц

Хотите иметь крепкие и здоровые ресницы? Тогда вспомните один из важнейших принципов укрепления волос – активизация кровообращения. Ведь ресницы, как и локоны, имеют луковицу, через которую получают питательные вещества из крови. Поэтому стоит регулярно проводить массаж кожи век со специальным маслом, которое можно изготовить самостоятельно.

Для этого возьмите любое растительное масло, добавьте к нему сок алоэ и петрушки, хорошенько перемешайте. Наносите средство на веки и ресницы похлопывающими движениями, возьмите расческу для ресниц или щеточку от туши и аккуратно помассируйте ресницы из стороны в сторону. Избегайте попадания масла на слизистую глаза, потому что будет достаточно тяжело избавиться от масляной пелены.

Компрессы для укрепления ресниц в домашних условиях

Мы уже говорили о том, что одна из причин выпадения и ухудшения внешнего вида ресниц – стрессы. Чтобы нейтрализовать последствия переутомления, подарите вашим ресницам домашний СПА-уход с помощью расслабляющих компрессов на основе лечебных трав. Для этого прекрасно подойдут настои ромашки, шалфея, черного чая, предварительно остуженные в холодильнике. Обмакните ватные тампоны в отваре, слегка отожмите и положите на глаза. Через 20 минут следы усталости станут значительно менее явными.

Еще одна интересная домашняя процедура для укрепления ресниц – контрастные компрессы. Для этого вам понадобятся 4 использованных пакетика черного чая: два должны быть теплыми, а два остудите в морозилке. Прикладывайте пакетики к глазам, чередуя холодные и горячие. Такая процедура активизирует кровообращение и приток крови к корням ресниц, а в качестве бонуса устраняет темные круги под глазами.

Стимуляторы роста и укрепления ресниц

Для домашнего ухода за ослабленными ресничками можно воспользоваться и покупными средствами, которые представлены в виде эмульсий, сывороток, бальзамов. Как правило, такие комплексы состоят из растительных экстрактов, витаминов и масел, смешанных в оптимальных пропорциях. Запомните, что средства для укрепления и роста ресниц – не статья для экономии: либо выбирайте хороший продукт, либо не покупайте вообще. Применение сомнительной сыворотки может вызвать серьезную аллергическую реакцию и воспаление слизистой.

Одним из лучших средств для укрепления ресничек является Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®. В его составе присутствует комплекс растительных масел, питающих волосяной стержень и кожу век. Важный компонент сыворотки – гиалуроновая кислота, которая ускоряет регенерацию клеток и снижает негативное воздействие свободных радикалов.


Уникальная двойная формула «День» и «Ночь» создана для заботы о ваших ресницах с учетом суточных ритмов роста. Не переживайте, что во время курса лечения, вы не сможете пользоваться косметикой: формулу «День» можно наносить под макияж. Для достижения стойкого результата специалисты ALERANA® рекомендуют использовать препарат на протяжении 1-3 месяцев 2 раза в год.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как просто и быстро отрастить ресницы в домашних условиях?

В школьные годы мальчишки давали своим одноклассницам самые разные прозвища. Так, за одной партой могли оказаться Белоснежка и Золушка, а Спящая красавица сидела с непобедимой Мулан. Однако большее внимание юных парней привлекали Мальвины. И не за голубые волосы, а за объемные и длинные ресницы. С тех пор прошло уже много лет, а женщины, не получившие от природы величественную красоту ресниц, ищут способы увеличения их длины. В частности, пробуют отрастить их в домашних условиях. Мы расскажем, как это можно сделать просто и быстро.

От чего лучше растут?

Мнение, что ресницы созданы природой только для красоты, ошибочно. На самом деле они играют роль фильтра. Близкое расположение ресниц друг к другу защищает глаза от попадания пыли, песка и соринок. Почувствовав опасность, ресничка незаметно для своей владелицы прикрывает глазное яблоко. Выполняя постоянную роль защитника, наши реснички слабеют. У них пропадает функция активности роста. Их красота увядает, они опадают. Но это не значит, что если ресница выпала, на ее месте не вырастет новая.

Полная замена родных ресниц происходит в течение нескольких лет. При этом фаза активного роста нового волоска длится около месяца. Пройдя фазу активного роста, реснички замирают. Цикл жизни каждого отдельного волоска колеблется в пределах от 3 до 6 месяцев. Процесс обновления ресниц происходит на протяжении всей человеческой жизни. Однако в старшем возрасте женщины замечают, что волоски стали истощенными. Это связано с ослаблением волосяных луковиц.

Другие представительницы прекрасного пола замечают, что с возрастом ресницы становятся светлыми, что также являются фактором зрелости организма.

Закладка ресничных луковиц происходит еще в утробе матери. Только природа знает, какими они окажутся, когда ребенок вырастет. Девушки еще с подросткового возраста ищут разные способы увеличения ресничного объема. Многие обращаются в разные косметические магазины, где консультанты предлагают дорогие средства, обещающие моментальную активацию роста ресниц. Но не стоит быть такими доверчивыми. Не существует косметического средства с таким уникальным эффектом. Иначе бы сейчас женщины даже не заводили разговоры о коротких ресницах.

Предпочтительнее всего использовать методы, проверенные на практике. Конечно, гарантировать, что через 2 недели ресницы будут похожи на крылья, невозможно. Однако при помощи некоторых средств получится активизировать рост волосков и дать им новые силы. Основной помощник в данном вопросе – касторовое масло. Оно является главным элементом составов, предназначенных для улучшения роста волосков. Оно не только удлиняет ресницы и придает объем, но также укрепляет их структуру.

Наносить касторовое масло необходимо специальной щеточкой. Для удобства можно взять кисть от старой туши, хорошо ее промыть и очистить от засохшего состава. Макать отмытую щеточку во флакон с маслом нельзя. С помощью пипетки несколько капель масляного состава наносится на щеточку, легким движением руки покрываются реснички. Данная процедура должна проводиться вечером. Проснувшись утром, остатки масла необходимо смыть с ресниц обычной водой. Никаких очищающих лосьонов или мыла. Длительность применения касторового масла составляет 1 месяц, после необходимо сделать перерыв.

Наверняка все помнят, когда бабушки отрезали от цветущих алоэ небольшой кусочек, разрезали его, прикладывали к ране и заматывали бинтиком. На следующее утро следов повреждения кожи не оставалось. А все потому, что в алоэ присутствует комплекс витаминов, ускоряющий регенерацию и рост новых клеток. Понимая высокую значимость этого растения, производители создали специальные маски и лосьоны на основе алоэ вера. Сок этого природного лекарственного средства применяется для активации роста ресниц. Необходимо несколько капель нанести на ватную палочку и провести ею по волоскам. Проводить данную процедуру необходимо вечером.

Также из сока алоэ вера можно сделать специальную маску. Для этого потребуется обычное растительное масло и небольшая часть веточки алоэ. Смешиваются жидкости в равных долях, например, 3 капли масла и 3 капли сока. Наносится маска ватной палочкой или щеточкой перед сном. Данное средство необходимо применять только раз в неделю.

Помимо наружных способов обработки и лечения ресниц, косметологи рекомендуют пропить витаминный комплекс. Не стоит забывать и о необходимости массажа, предполагающего только легкие прикосновения. Сама процедура проходит в несколько этапов. Изначально наносится масло на реснички. Легкими нажимами подушечек пальцев необходимо продвигаться от внешнего уголка глаза к внутреннему и обратно. Эти движения требуют повторения до 20 раз за процедуру.

Главное, чтобы во время массажа не напрягались мышцы лба. Такое воздействие провоцирует ускоренное кровообращение. Мощный приток крови поступает к корням ресниц, доставляя необходимые питательные вещества.

Существует еще 1 интересный метод, позволяющий отрастить пышные объемные ресницы. Вот только не каждая женщина решится воспользоваться таким способом. Речь идет о ледовом натирании. Эффективность холодного метода заключается в резком перепаде температуры. При такой ситуации в мелкие кровеносные сосуды поступает большой приток крови с питательными элементами.

Более эффективной данная процедура станет, если использовать не обычный кусок льда, а замороженный отвар из целебных трав. Многие женщины в поисках средств, способствующих удлинению ресниц, находят непонятные народные рецепты.

Но не стоит делать эксперименты над своей внешностью, мазать волоски мазями на основе горчицы или красного перца. Эти способы не помогут, даже напротив, нанесут серьезный вред.

Самые быстрые способы

Кто бы что ни говорил, но увеличить рост ресниц за 1 день нельзя. Даже начав необходимые процедуры, процесс активации роста произойдет только спустя неделю. Если женщине необходимо срочно получить длинные и объемные ресницы, можно прибегнуть к некоторым хитростям. Сделать ресничный объем и придать глазам выразительность поможет механическое приспособление для закручивания. Удобство этого способа заключается в отсутствии необходимости посещать салон красоты. Вот только продержится завивка на ресницах не более чем 2 дня.

Существует еще уловка, позволяющая сделать ресницы пышными. Это специальная тушь, в составе которой присутствует маленькие ворсинки, дополняющие естественную длину волосков. Однако использовать это средство на регулярной основе не рекомендуется. Каким бы чарующим не получился взгляд, данная тушь не очень хорошо отражается на здоровье ресниц. Если вдруг женщине необходимо отправиться на праздничное мероприятие, то этот метод считается наиболее приемлемым.

Косметологи советуют своим клиенткам со средней длиной ресниц использовать тушь с функцией увеличения объема. Приобрести ее можно в любом специализированном магазине. Необходимо выбирать тушь только известного бренда. Она качественная, не осыпается после высыхания и очень легко наносится на реснички. Так, некоторые объемные туши удлиняют родные волоски на 30%. Если под рукой не окажется объемной туши, можно воспользоваться самой обычной, но применив особый способ нанесения. Изначально ресницы следует припудрить. Затем распределить тушь по всей длине волосков. Дождаться, когда средство подсохнет. Сверху нанести еще 1 слой пудры. И повторно пройтись тушью. Данная методика не требует профессиональных навыков и знаний. Применять ее можно в домашних условиях по любому поводу. Такой способ позволит увеличить длину родных ресниц на 40%.

И все же самым распространенным методом является использование накладных ресниц. Приобрести их можно в любом косметическом отделе. Лента с искусственными волосками фиксируется специальным клеем. Пучковый вариант крепится к натуральным волоскам в области их корней. Как видим, увеличить длину ресниц в домашних условиях просто.

Главное – использовать качественные материалы, которые продаются в специализированных точках продаж. Иначе контрафактная косметика и другие принадлежности могут вызвать аллергическую реакцию.

Эффективные средства

Современный рынок косметической продукции пестрит широким разнообразием средств, позволяющих увеличить длину и объем ресниц. К всеобщему сожалению, встречаются некачественные продукты, обещающие за очень короткие сроки отрастить ресницы небывалой длины в домашних условиях. При этом цена вопроса оказывается смешной. Соответственно, женщины приобретают бюджетную продукцию, но желаемого эффекта так и не получают. В таком вопросе необходимо выбирать косметические средства известных брендов. Они не обещают, что через неделю женщина увидит на своих глазах длинные и густые ресницы. Однако дают гарантию, что через месяц взгляд преобразится, а ресницы приобретут новую жизнь.

Внимание! Огромное значение вопросу увеличения длины ресниц уделяют женщины после длительного курса химиотерапии. Постоянное облучение приводит к полному выпадению волос, а чтобы вернуться к нормальной жизни, крайне важно найти средство, восстанавливающее былую красоту глаз.

Lipocils gel Talika

Данное косметическое средство выполнено в виде геля. Он регенерирует рост не только ресниц, но и бровей. В составе присутствуют экстракты нескольких целебных трав, но при этом запах у геля отсутствует. Сама упаковка данного продукта напоминает емкость для туши. Согласно инструкции производителя, данный гель можно наносить утром и вечером. При этом утреннее нанесение может служить в качестве основы для макияжа. Длительность использования этого средства составляет 1 месяц. За отведенный период ресницы станут длиннее на 2,5 мм.

Careprost Sun Pharmaceutical Industries

Средство для роста ресниц упаковано в небольшую пластиковую емкость. В комплекте присутствует специальная кисточка, при помощи которой косметический состав равномерно распределяется по всей длине. Использовать средство необходимо перед сном. Консистенция препарата жидкая, не имеет цвета и запаха. Единственный недостаток этого косметического продукта заключается в отсутствии инструкции на русском языке. Но ознакомившись с отзывами в интернете, становится понятно, что пройдя месячный курс, ресницы на самом деле быстро вырастают, становятся длинными, густыми и яркими.

Средство для стимуляции роста Almea Xlash

Упаковка данного средства внешне напоминает обычную емкость для туши. На прилавках косметических магазинов этот продукт представлен в нескольких версиях, различающихся по граммовке. Многие пользователи уже познакомившиеся с данным средством, советуют хранить его в холодильнике. В противном случае через неделю из баночки начнет исходить неприятный запах.

Рекомендации

Сделать родные ресницы длинными и объемными в домашних условиях несложно. Главное – соблюдать несколько правил.

  • Средства для активации роста ресниц следует применять регулярно.
  • Наносить на ресницы лечебные масла, особенно перед массажем.
  • Каждую неделю делать ресничкам маску.
  • В период лечения ресниц не рекомендуется использовать косметику.
  • Необходимо искоренить привычку интенсивно тереть глаза.

О том, как просто и быстро отрастить ресницы в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Маски для роста и густоты ресниц: лучшие рецепты в домашних условиях

 

Для роста волос и ресниц и предупреждения их ломкости и выпадения используются различные маски. Их можно изготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов. Очень полезны для ресниц маски с витамином Е и репейным маслом. Первые результаты можно будет увидеть уже через месяц.

Состояние ресниц также зависит и от поступления необходимых витаминов и минералов в достаточном количестве. Поэтому рацион девушки должен быть сбалансированным и разнообразным. Полезно периодически принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно актуально это в зимний и весенний периоды, когда количество в рационе свежих овощей и фруктов несколько снижено.

  • 1. Правила нанесения масок
  • 2. Масла для ресниц
  • 3. Рецепты
  • 4. Травяные компрессы

Правила нанесения масок

Перед использованием приготовленного средства его необходимо проверить на аллергическую реакцию. Для этого смесь наносят на кожу локтевого сгиба или за ухом и проверяют состояние через 15 минут. Если в месте нанесения возникли покраснение и зуд, использовать маску нельзя.

Оставлять маску на ночь нежелательно, это может спровоцировать отечность век. Наносить средства нужно вечером за 1,5 -2 часа до ночного отдыха.

Перед нанесением смеси следует подготовить все необходимое: щеточку от туши или небольшую густую кисточку, ватные диски и тампоны.

Реснички нужно тщательно очистить от косметики. Следует применять пенки и гели для умывания, тоники для снятия макияжа. Перед процедурой нужно обезжирить волоски с помощью спиртового тоника.

По окончании процедуры понадобится снять остатки средств ватным тампоном, а затем промыть волоски теплой проточной водой. Желательно после нанесения маски и очистки ресниц умыться ключевой или родниковой водой.

Масла для ресниц

В большинстве рецептов средств для роста и густоты ресниц применяются масла. Каждое из них позволяет добиться того или иного эффекта:

Масло Полезные свойства в косметических масках для ресниц
Репейное Способствует укреплению, росту и питанию, предупреждает ломкость и выпадение
Касторовое Стимулирует рост. С его помощью ресницы становятся гуще и приобретают здоровый вид
Жожоба Укрепляет, предупреждает ломкость и выпадение, обеспечивает здоровый вид
Миндальное Стимулирует рост и укрепляет
Арганы Делает ресницы крепче, гуще и объемнее
Оливковое Укрепляет, придает густоту, пышность и блеск волосинкам
Льняное Способствует укреплению волосков
Облепиховое Делает цвет волосков более насыщенным, питает и укрепляет
Камфорное Питает и укрепляет, защищает от негативного воздействия окружающей среды
Ореховое Стимулирует рост, насыщает волоски витаминами и микроэлементами
Персиковое Стимулирует рост, укрепляет, борется с патогенной микрофлорой
Кокосовое Предотвращает выпадение, питает и увлажняет

Любое из этих масел можно применять для нанесения на ресницы. Можно смешивать два компонента в равных пропорциях. На чистые сухие ресницы масло или смесь наносится с помощью щеточки на 2-3 часа. Затем остатки масла нужно аккуратно убрать при помощи ватного диска.

Очень полезно делать маску с масляным раствором витамина Е, приобрести который можно в аптеке. Раствор наносится на волоски, быстро впитывается и не требует удаления остатков. Витамин Е укрепляет ресницы и стимулирует их рост.

На масляной основе можно изготовить маску комплексного воздействия: взять по 1 чайной ложке репейного и касторового масел, выдавить в смесь 2 капсулы витамина Е, перемешать и нанести на ресницы.

Рецепты

Для изготовления любого средства для укрепления, роста и густоты ресниц в домашних условиях следует использовать чистую сухую посуду и качественные составляющие. Курс восстановления волосков составит 35 – 40 дней. Постоянный уход поможет добиться желаемого результата. После курса процедур необходим перерыв сроком в один месяц.

Использовать укрепляющие и питательные маски в качестве средства под макияж не рекомендуется.

Периодически нужно протирать ресницы отваром ромашки. Она поможет успокоить глаза, снять усталость, предупредить воспалительные процессы.

Длительность процедуры не должна превышать рекомендованного времени. Необходимо соблюдать пропорции, приведенные в рецептах. Особенно тщательно нужно придерживаться рецептуры в тех случаях, когда в состав смеси входят агрессивные компоненты (ром, коньяк, лимонный сок).

Маски, в которых присутствует мед, нельзя применять девушкам, склонным к аллергическим реакциям.

Рецепты масок для роста ресниц приведены в таблице ниже:

Назначение маски Ингредиенты Способ применения
Для густоты ресниц, против выпадения Пчелиный воск, вазелин и касторовое масло в равных пропорциях Все составляющие смешать и выдержать на водяной бане до тех пор, пока не расплавится воск. Дать остыть и нанести с помощью ватной палочки, оставить на 15 минут
Питание, укрепление, рост В равных количествах сок алоэ и картофеля, несколько капель меда Компоненты перемешать до получения однородной массы, завернуть в марлю и держать на линии роста в течение 10 минут
Рост, насыщенность цвета Мелко нарезанная зелень петрушки, свежая сметана Смесь положить в стерильную марлю и приложить к линии роста на 20 минут
Увеличение объема Любое растительное масло, витамины А, В и С в ампулах В разогретое на водяной бане масло (температура 27 градусов) влить витаминные растворы. Нанести на ресницы и веки. Маску можно оставить на 40-45 минут
Для роста, против ломкости и выпадения Сухие цветы ромашки, касторовое масло Отвар цветков ромашки аптечной смешать с маслом до однородной консистенции. Нанести по всей длине волосков на 40 минут
Для активного роста Мелко нарезанная зелень петрушки, сок алоэ Компоненты смешать, дать настояться в течение суток. Состав необходимо наложить на веки, исключив попадание на ресницы (чтобы избежать осветления волосков). Время действия – 20 минут
Для роста и густоты Измельченные до кашицеобразного состояния плоды шиповника, репейное и касторовое масла в равных пропорциях Ингредиенты смешать, настаивать в темном месте несколько суток. Смесь наносить на ресницы на 20 минут 2 раза в день в течение 10 дней
Рост и укрепление Ром или коньяк смешать с касторовым маслом, подогретым на водяной бане. Пропорции 1:2 Наносить на волоски очень аккуратно, исключив попадания на слизистую оболочку глаза, на 30 минут
Питание и рост Теплое касторовое масло – 30 мл, сок алоэ – 20 мл, витамин А – 5 мл Компоненты хорошо перемешать. Смесь нанести на ресницы на 2 часа. Остатки смеси удалить сухим ватным диском
Рост, укрепление Оливковое масло – 1 ч. л, мед – 0,5 ч. л, капля свежевыжатого лимонного сока Перед процедурой под глаза подложить ватные диски, смоченные в крепком чае. Нанести смесь на ресницы на 20 минут. Избегать попадания в глаза
Питание и укрепление Свежий морковный сок и любое масло – по 10 мл Нанести на волоски на 45 – 60 минут
Укрепление и защита от негативного воздействия окружающей среды Желатин – 10 г, фильтрованная вода – 30 мл, бальзам для волос – 10 г Желатин всыпать в стеклянную или эмалированную емкость с теплой водой, оставить на 15 минут. Добавить бальзам для волос, перемешать. Нанести на ресницы на 20 минут, исключив попадание на слизистые
Укрепление, рост, насыщенность цвета Масло облепихи – 15 мл, сок алоэ – 30 мл Компоненты смешать и нанести на 20 минут

В рецептах с алоэ свежий сок растения допустимо заменять экстрактом, купленным в аптеке.

Травяные компрессы

Травяные компрессы позволяют не только снять усталость и раздражение, но и способствуют росту и укреплению ресниц. Для их приготовления можно использовать:

  • мать-и-мачеху,
  • календулу,
  • ромашку,
  • шалфей,
  • василек.

Перед применением отвары процеживают и остужают до комнатной температуры. Ватный диск, смоченный в отваре любой из трав, прикладывают к векам на 30 минут. Допустимо применять их смеси.

Можно использовать чайную маску. Для ее приготовления понадобится крепкий чай, остывший до комнатной температуры. Чай должен быть без красителей, ароматизаторов и других добавок. Смоченный в растворе ватный диск прикладывают к векам на 7 минут. По окончании процедуры реснички протирают сухим ватным диском.

Не стоит надеяться на мгновенный эффект, но многие из рецептов позволяют заметить результат уже после 10 процедур.

t>

Как отрастить длинные и густые ресницы в домашних условиях

Неудачное наращивание ресниц, жиденькие ресницы, доставшиеся по наследству, слишком короткие или «смотрящие» вниз… Наверняка каждой девушке, женщине хочется иметь густые и черные ресницы от рождения, которые не нужно каждый день завивать тушью. И для достижения этой цели дамы идут на любые ухищрения. Давайте рассмотрим, какие способы помогут отрастить ресницы в домашних условиях.

Что нужно знать, если вы решили отращивать ресницы

Первое, что следует иметь в виду тем, кто будет отращивать ресницы, что этот процесс может занять минимум от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако результат должен превзойти ожидания, поэтому запасайтесь терпением. И главное не забывать проделывать манипуляции, поскольку от частоты использования средств зависит будущее ваших ресничек, красотой которых вы будете удивлять окружающих. Например, можно завести правило наносить то или иное средство во время вечернего отдыха после работы, либо придумать подходящий вам график и отметить его в календаре.

При соблюдении правил для улучшения роста ресницы смогут увеличиться в длине до трети, но не более. То есть если длина ваших верхних ресниц составляет в среднем 10 мм, то они смогут прибавить еще 2-3 мм.

Лучшие методы для роста ресницы – использование масел, массаж, маски, компрессы и специально разработанные для этой цели средства, которые можно комбинировать между собой. Сделать массаж век, а затем нанести на ресницы масло, или после компресса высушить ресницы и нанести на них стимулирующий гель. Также не забывайте и про брови!

Масло для роста ресниц

В первую очередь, когда хочется отрастить ресницы, приходит на ум использование масел. Они помогут не только сделать ресницы длиннее, но и укрепить их, сделать более густыми. С давних времен у женщин пользуется популярность касторовое масло, которое питает и укрепляет волоски, стимулируя фолликулы и помогая предотвратить их выпадение.

С этой же целью можно попробовать использовать миндальное, репейное масло, масло усьмы. Можно смешать несколько масел, чтобы получить максимальный эффект.

Масло для ресниц

Однако офтальмологи не советуют наносить масла на ресницы на ночь. Дело в том, что во время сна, когда мы себя не контролируем, масло будет расползаться по глазам, раздражать слизистую и забивать слезные протоки, в результате чего от этого будет больше вреда, чем пользы. Лучше всего это сделать вечером, походить с масляными ресничками час-два, а перед сном умыться.

Магазинные гели, сыворотки и кондиционеры

Косметологи уже давно разработали специальные средства для роста и укрепления ресниц. Это лечебные гели, сыворотки, кондиционеры, которые состоят из масел, витаминов, растительных экстрактов и других ингредиентов.

Готовые формулы стоят недешево, но оказывают отличное воздействие на ресницы. На рынке их представлено множество: гель для ускорения роста ресниц Relouis «Длинные Ресницы», сыворотка от Eveline 3 в 1 или Eyelash Booster, средство для ресниц Almea Xlash (к которому мы еще вернемся) и другие.

Сыворотка для ресниц Eveline Cosmetics Advance Volumiere

Витамины, которые помогут отрастить ресницы

Укрепить и наладить рост ресниц помогут витамины. Как известно, росту и густоте ресниц способствуют витамины А (делает их более эластичными), В (благоприятно воздействует на волосяные фолликулы и активизирует рост волос) и Е (улучшает приток крови к волосяным луковицам, снабжает их кислородом).

Чтобы увидеть результат в зеркале, нужно не только воздействовать на ресницы внешне, но и внутренне. Можно подобрать специальный комплекс витаминов и пропить его как раз в то время, когда вы проводить курс по преображению своих ресниц. Или налегать на пищу, богатую этими витаминами.

Витамины в продуктах

Читайте также: Витамины — как правильно подобрать?

Сыворотки на основе биматопроста для ресниц

Некоторые девушки, начитавшись хвалебных отзывов в интернете о результате использования лекарства «Карепрост», начинают активно его применять, не задумываясь о последствиях.

В его состав входит биматопрост — искусственный аналог гормоноподобного вещества простагландина. Препарат изначально применялся для лечения повышенного внутриглазного давления, но когда женщины прознали про побочный эффект в виде активации роста ресниц, то его начали использовать как косметическое средство к всеобщему неудовлетворению офтальмологов.

Не будем лукавить, Карепрост действительно помогает сильно отрастить ресницы, сделать их гуще и темнее, с красивым изгибом. Однако стоит обратить внимание, что если постоянно использовать препарат на основе простагландина, то можно нажить серьезные проблемы со зрением, особенно если у вас нет глаукомы и внутриглазным давлением все в порядке.

Еще один минус – волоски могут начать расти в неожиданном месте, например, в середине века. Мы не рекомендуем вам рисковать своим здоровьем, тем более что эффект от использования уйдет почти сразу же как вы перестанете пользоваться «Карепростом».

Карепрост

Биматопрост также входит в состав хваленого средства для роста ресниц Almea Xlash, о котором мы говорили выше.

Полезные советы, как отрастить ресницы в домашних условиях

Чтобы увеличить ресницы в объеме, нужно не только применять маски и средства, но и придерживаться ряда рекомендаций. Обязательно смывайте тушь перед тем, как лечь спать. Но делайте это правильно: не возить ватным диском справа-налево, а убирайте тушь легкими движениями сверху вниз. Для улучшения кровообращения периодически массируйте веки.

После принятия ванны или душа не забывайте расчесывать ресницы, а лучше сразу нанеси на них гель или сыворотку. Как можно реже используйте щипцы для завивки – в идеале хотя бы не больше одного раза в неделю. И тушь на ресницы нужно наносить после того, как вы завили ресницы, а не до. Оптимальным сроком для смены туши является три месяца. Дольше этого срока ее не стоит использовать, поскольку за это время в ней уже расплодились бактерии.

Еще по теме: Четыре средства, заставляющие ресницы расти быстрее

Чем мазать ресницы для роста?

Многие девушки мечтают о длинных ресницах, не всех природа наделила таковыми. Однако есть способ решения этой проблемы. В данной статье мы выясним, чем мазать ресницы для роста.

Масла для роста ресниц

Сделать ресницы густыми можно с помощью некоторых масел. Ниже вы найдете список данных продуктов.

Касторовое масло

Данное масло пользуется большой популярностью благодаря приемлемой стоимости и эффективности. Применяется оно чаще всего совместно с другими маслами (виноградных косточек или абрикосовым). Именно смесь ускоряет рост ресниц, а также улучшает их состояние. Отметим, что касторовым маслом следует обрабатывать только непосредственно реснички. Веко затрагиваться не должно, так как может возникнуть отек.

Репейное масло

Данное масло способствует активному росту ресниц, а также делает их гуще и после его применения они становятся не прямыми, а слегка загибаются. Благодаря этому взгляд становится выразительнее и привлекательнее. Также продукт выравнивают структуру ресниц, что положительно сказывается на их внешнем виде. Репейное масло можно наносить на всю длину ресничек, затрачивая веко, так как оно положительно воздействует на кожу.

Миндальное масло

По уверению экспертов, данное масло является лучшим средством, которое активирует рост ресниц. Результат заметен уже после первых применений данного продукта. Отметим, что данное масло производители профессиональной косметики добавляют в свои средства, ускоряющие рост ресниц.

Персиковое масло

Данный продукт не просто активирует рост ресниц, а еще и укрепляет их, препятствуя выпадению. Отметим, что персиковое масло не вызывает аллергии, поэтому оно не имеет никаких противопоказаний. Даже девушки с чувствительной кожей могут воспользоваться данным средством без вреда для эпидермиса.

Оливковое масло

Это масло насыщает питательными веществами не только реснички, но и эпидермис век. Оно восстанавливает структуру ресниц и укрепляет их. Также оливковое масло способствует тому, что ресницы начинают активнее расти и они становятся гуще.

Масло зародышей пшеницы

Данное масло имеет очень густую консистенцию, и из-за этого его трудно наносить. Чтобы процесс упростить, рекомендуется разбавлять его каким-нибудь другим растительным маслом. Данные компоненты дополнят друг друга, что положительно скажется на состоянии ресниц.

Облепиховое масло

Данное масло, в сочетании с касторовым или миндальным маслом, взятых в равных соотношениях, дает потрясающий эффект. Такая смесь улучшает внешний вид ресниц и помогает им расти быстрее.

Камфорное масло

Такое масло ускоряет рост ресниц и положительно сказывается на их внешнем виде. Однако как таковое его использовать нельзя. Камфорное масло в количестве трех капель разводят в касторовом или миндальном масле.

Масло жожоба

В состав данного масла входят витамины и аминокислоты. Именно поэтому его используют в качестве активатора роста ресниц.

Ресницы: для ускорения роста можно смазывать натуральными маслами, травяными отварами, соками, специальным гелем или аптечными витаминными препаратами

Народные средства для роста ресниц

Если вы думаете, чем мазать ресницы для роста, то можете обратиться к народным средствам, а каким именно, выясним ниже.

Овощные соки

Для активации роста ресниц используются капустные или морковные соки. Данные продукты применяют в соотношении с репейным маслом в пропорциях 1:1. После этого средством обрабатываются ресницы, допуская попадания на веки.

Травы

Некоторые травы также способствуют тому, что ресницы начинают активно расти. В частности это отвары ромашки, василька или календулы. Данные средства берутся в теплом виде и ими обрабатывается ватный тампон. После этого он помещается на веки на 15 минут. Процедура проводится ежедневно. Отметим, что мгновенного результата данный метод не даст. Однако при систематическом применении вы увидите, что ресницы начали расти активнее, а также улучшился их вешний вид.

Зелень

Чтобы ресницы росли активнее, использовать петрушку в соотношении с соком алое и растительным маслом. Данные продукты следует соединить и нанести на веки на 15 минут. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно. До тех пор, пока результат не станет заметен.

Аптечные препараты

Гель

В аптеках вы можете приобрести специальный гель, который ускоряет рост ресниц. Он представлен разными производителями, именно поэтому трудно разу сориентироваться в данных средствах. Предпочтение следует отдавать тем гелям, в состав которого входит витамины А, Е и биотиды. Следует знать, что данное средство рекомендуется применять вместо декоративной косметики и тогда оно даст положительный результат.

Витамины

В данном случае вам потребуется витамин А или витамин Е, а можно использовать их вместе. Они продаются в ампулах или капсулах. Допустимы оба варианта. Рекомендуется добавлять данные средства в какие-нибудь масла, например в оливковое. Продукты берутся в равных соотношениях и наносятся на ресницы. В данном случае можно затрагивать и веки, так как витамины положительно повлияют на состояние кожи и даже помогут разгладить мелкие морщины.

Зная, чем мазать ресницы для роста, можно улучшить их состояние и сделать взгляд выразительнее. Мы привели для вас как домашние, так и аптечные препараты, из которых вы можете выбрать для себя наиболее приемлемый вариант.

Вросшая ресница: причины, идентификация и лечение

Вросшая ресница растет не в том направлении, в сторону глаза. Медицинский термин для обозначения этого роста — трихиаз.

Вросшая ресница может касаться глазного яблока, раздражая глазное яблоко или окружающую кожу. Это может вызвать боль, покраснение, слезотечение и повреждение роговицы. Трихиаз может быть вызван травмой, воспалением и некоторыми заболеваниями глаз.

Как и другие вросшие волосы, ресницы могут застревать под кожей и расти внутрь.Это может вызвать симптомы, похожие на симптомы глазных болезней, например ячмень, которые обычно возникают в результате бактериальной инфекции. Важно правильно определить и устранить проблему.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения вросшей ресницы.

Большинство вросших волосков застревают под кожей, создавая болезненную шишку. Оболочка клеток, окружающих волос, называемая волосяным фолликулом, может инфицироваться. Все это может быть особенно болезненным, когда затрагиваются ресницы.

Трихиаз немного отличается. Ресницы растут вне кожи, но в неправильном направлении. Ресницы на верхнем веке обычно растут вверх по направлению ко лбу, позволяя им собирать мусор и защищать глаз. Трихиаз заставляет эти ресницы закручиваться вниз и внутрь, к глазу.

На нижнем веке, где ресницы обычно растут вниз, трихиаз заставляет их расти вверх к глазу.

При трихиазе ресницы могут даже касаться глаз, вызывая раздражение.Человеку может казаться, что что-то попало в глаз.

Трихиаз чаще встречается у взрослых, чем у детей, но может возникнуть у кого угодно.

Ресница, застрявшая под кожей, легко может быть ошибочно принята за инфицированную железу на веке, называемую ячменем. Ячмень выглядит как прыщик или красный комок. Обычно он стекает самостоятельно через несколько дней. Если боль сильная или ячмень не проходит, инфекцию можно вылечить антибиотиками.

Однако человек может легко отличить ячмень от трихиаза, для которого характерно изменение направления ресниц.

Трихиаз может возникать на нескольких ресницах, но постепенно может поражать многие или все ресницы.

Большинство людей с трихиазом замечают определенную область, в которой многие или все ресницы растут в неправильном направлении.

Изменения роста ресниц могут вызывать раздражение глаз и вызывать другие симптомы, например:

  • ощущение, что что-то находится в глазу
  • покраснение вокруг глаза
  • повышенная чувствительность к свету
  • слезящиеся глаза
  • зуд или болезненные глаза

Если трихиаз не лечить, он может повредить глаз, например, поцарапав роговицу и подвергнув пораженный участок инфекции.

Когда трихиаз вызывает другое заболевание глаз, могут быть дополнительные симптомы. Состояние, которое часто встречается при трихиазе, называется блефаритом. Это связано с воспалением края века, и человек с блефаритом может заметить, что кожа на его веке шелушится, становится красной, собирает слизь или становится необычно чувствительной.

Хотя трихиаз может не иметь очевидной причины, к общим причинам относятся:

  • Травма . Рубцовая ткань, образовавшаяся после травмы, может привести к тому, что ресницы разрастутся в другом направлении.Хирургия глаза также может иметь такой эффект.
  • Изменения в развитии . Ресницы и волосяные фолликулы могут временно менять форму по мере роста ребенка. Возникающий трихиаз обычно носит временный характер.
  • Блефарит . Хронический блефарит включает воспаление и раздражение века, в результате чего кожа может отслаиваться, покраснеть и накапливаться слизь и бактерии.
  • Энтропион . Это состояние заставляет веко складываться внутрь, что может привести к трихиазу.Возрастная слабость мышц и тканей может вызвать энтропион, а также инфекцию или травму.
  • Герпес глаз . Герпес может заразить глаз и повредить веко, вызывая трихиаз.
  • Трахома . Трахома — это серьезная инфекция век, которая может поражать ресницы и даже вызывать слепоту. Трахома чаще встречается в развивающихся странах.

В редких случаях хронические заболевания, поражающие веки или слизистые оболочки, такие как синдром Стивенса-Джонсона, вызывают трихиаз.

Когда несколько ресниц деформированы или вросли, врач обычно их удаляет. Они могут вырасти в правильном направлении. Также важно лечить первопричину.

Когда много ресниц вросло или ресницы отрастают в неправильном направлении, могут помочь следующие методы лечения:

Постоянное удаление волос

Вросшие ресницы можно удалить с помощью электролиза. Врач повредит фолликул электрическим током, чтобы предотвратить повторный рост волос.Может потребоваться несколько сеансов.

Лазерная эпиляция является альтернативой, и в исследовании 2015 года сравнивали ее эффективность с эффективностью электролиза. У лазерной эпиляции уровень успеха впервые составил 81 процент, при этом только 19 процентов целевых ресниц отрастали заново. Показатель первого успеха электролиза составил 49 процентов, при этом 63 процента ресниц отрастали заново.

Криохирургия

Эта процедура предназначена для замораживания пораженных ресниц и их фолликулов.

Операция по изменению положения

Врач может хирургическим путем изменить положение века или ресниц. Обзор различных методов лечения трихиаза, проведенный в 2015 году, показал, что операция наиболее эффективна для людей с трахомой.

Трихиаз может вызывать:

  • хроническое раздражение глаз
  • травмы роговицы
  • инфекции в глазах

Когда трахома глаза вызывает трихиаз, это может привести к слепоте.

Всем, кто подозревает, что у них вросла ресница, следует обратиться к окулисту.Если есть основная причина, ее выявление может предотвратить дальнейшее повреждение.

Трихиаз может вызывать раздражение и болезненные ощущения. Хотя иногда это проходит само по себе, многие люди пробуют несколько методов лечения, прежде чем найти то, что работает.

Врач, специализирующийся на заболеваниях глаз и век, может помочь диагностировать причину, обсудить наиболее эффективные варианты лечения и предложить стратегии профилактики. Человеку, который подозревает, что у него вросшая ресница, следует обратиться к офтальмологу или оптометристу.

19 продуктов для быстрого и безопасного набора веса

Следующие продукты, богатые питательными веществами, могут помочь человеку безопасно и эффективно набрать вес.

1. Молоко

Поделиться на PinterestПротеиновые коктейли помогают людям легко набирать вес, и они наиболее эффективны, если их выпить вскоре после тренировки.

Молоко содержит смесь жиров, углеводов и белков.

Это также отличный источник витаминов и минералов, в том числе кальция.

Содержание белка в молоке делает его хорошим выбором для людей, стремящихся нарастить мышцы.

Одно исследование показало, что после тренировки с отягощениями употребление обезжиренного молока помогает нарастить мышцы более эффективно, чем продукты на основе сои.

Аналогичное исследование с участием женщин, занимающихся силовыми тренировками, показало улучшение результатов у тех, кто пил молоко после тренировки.

Для всех, кто хочет набрать вес, в течение дня можно добавлять молоко в рацион.

2. Протеиновые коктейли

Протеиновые коктейли могут помочь человеку легко и эффективно набрать вес.Шейк наиболее эффективен для наращивания мышечной массы, если его выпить вскоре после тренировки.

Однако важно отметить, что предварительно приготовленные коктейли часто содержат дополнительный сахар и другие добавки, которых следует избегать. Внимательно проверяйте этикетки.

3. Рис

Стакан риса содержит около 200 калорий, а также является хорошим источником углеводов, которые способствуют увеличению веса. Многие люди легко добавляют рис в блюда, содержащие белки и овощи.

4. Красное мясо

Было доказано, что употребление красного мяса помогает нарастить мышцы и набрать вес.

Стейк содержит лейцин и креатин, питательные вещества, которые играют важную роль в увеличении мышечной массы. Стейк и другое красное мясо содержат как белок, так и жир, которые способствуют увеличению веса.

Хотя человеку рекомендуется ограничить потребление, более постные куски красного мяса полезнее для сердца, чем более жирные куски.

Одно исследование показало, что добавление постного красного мяса в рацион 100 женщин в возрасте 60–90 лет помогло им набрать вес и увеличить силу на 18 процентов во время тренировок с отягощениями.

5. Орехи и ореховая паста

Регулярное употребление орехов может помочь человеку безопасно набрать вес. Орехи — отличная закуска, их можно добавлять во многие блюда, в том числе в салаты. Наибольшую пользу для здоровья имеют сырые или сушеные жареные орехи.

Ореховое масло, приготовленное без добавления сахара или гидрогенизированных масел, также может помочь. Единственным ингредиентом этих масел должны быть сами орехи.

Поделиться на Pinterest Цельнозерновой хлеб содержит сложные углеводы и семена, которые могут способствовать увеличению веса.

6. Цельнозерновой хлеб

Этот хлеб содержит сложные углеводы, которые могут способствовать увеличению веса. Некоторые также содержат семена, которые обеспечивают дополнительные преимущества.

Для получения дополнительных научно обоснованных ресурсов по питанию посетите наш специализированный центр.

7. Другие крахмалы

Крахмалы помогают некоторым из уже перечисленных продуктов ускорять рост мышц и прибавку в весе. Они увеличивают объем пищи и увеличивают количество потребляемых калорий.

К другим продуктам, богатым крахмалом, относятся:

  • картофель
  • кукуруза
  • киноа
  • гречка
  • фасоль
  • тыква
  • овес
  • бобовые
  • зимние корнеплоды
  • сладкий картофель
  • макаронные изделия
  • целые- зерновые хлопья
  • цельнозерновой хлеб
  • зерновые батончики

Крахмалы не только добавляют калорий, но и дают энергию в виде глюкозы.Глюкоза хранится в организме в виде гликогена. Исследования показывают, что гликоген может улучшить производительность и энергию во время упражнений.

8. Протеиновые добавки

Спортсмены, стремящиеся набрать вес, часто используют протеиновые добавки для увеличения мышечной массы в сочетании с тренировками с отягощениями.

Протеиновые добавки можно приобрести в Интернете. Они могут быть недорогим способом потреблять больше калорий и набирать вес.

9. Лосось

Шесть унций лосося содержат около 240 калорий, и лосось также богат полезными жирами, что делает его хорошим выбором для тех, кто хочет набрать вес.

Он также содержит множество питательных веществ, включая омега-3 и белок.

10. Сухофрукты

Сухофрукты богаты питательными веществами и калориями, четверть стакана сушеной клюквы содержит около 130 калорий.

Многие люди предпочитают сушеный ананас, вишню или яблоки. Сушеные фрукты широко доступны в Интернете, или человек может сушить свежие фрукты дома.

11. Авокадо

Авокадо богат калориями и жирами, а также некоторыми витаминами и минералами.

12. Темный шоколад

Темный шоколад — это высокожирный высококалорийный продукт. Он также содержит антиоксиданты.

Человек, желающий набрать вес, должен выбрать шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов.

13. Зерновые батончики

Зерновые батончики могут предложить витаминный и минеральный состав злаков в более удобной форме.

Человек должен искать батончики, содержащие цельнозерновые, орехи и фрукты.

Избегайте тех, которые содержат чрезмерное количество сахара.

14. Цельнозерновые злаки

Многие злаки обогащены витаминами и минералами.

Однако некоторые из них содержат много сахара и мало сложных углеводов. Этого следует избегать.

Вместо этого выберите злаки, содержащие цельнозерновые и орехи. Они содержат здоровый уровень углеводов и калорий, а также питательные вещества, такие как клетчатка и антиоксиданты.

15. Яйца

Яйца — хороший источник белка, полезных жиров и других питательных веществ.Большинство питательных веществ содержится в желтке.

16. Жиры и масла

Масла, например, полученные из оливок и авокадо, содержат калории и полезные для сердца ненасыщенные жиры. Столовая ложка оливкового масла будет содержать около 120 калорий.

17. Сыр

Сыр является хорошим источником жира, белка, кальция и калорий. Человек, желающий набрать вес, должен выбирать жирные сыры.

18. Йогурт

Полножирный йогурт также может содержать белок и питательные вещества.Избегайте ароматизированных йогуртов и йогуртов с более низким содержанием жира, поскольку они часто содержат добавленный сахар.

Человек может захотеть заправить свой йогурт фруктами или орехами.

19. Макаронные изделия

Макаронные изделия являются высококалорийным и богатым углеводами путем к здоровому набору веса.

Избегайте отбеленных макаронных изделий и выбирайте макаронные изделия из цельного зерна.

Как быстро отрастают ресницы?

Ресницы очень важны для каждой женщины, и поскольку я очень забочусь о своих и всегда рассматриваю различные способы лечения, чтобы они выглядели длиннее и в основном гуще, мне тоже было очень страшно, когда несколько из них отпали.На самом деле я была напугана тем фактом, что увидела пробел в линии ресниц, и, на мой взгляд, это выглядело очень плохо. Однако, если вы находитесь в той же ситуации, что и я несколько недель назад, и паникуете по этому поводу, не беспокойтесь. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снова отрастить ресницы и придать им потрясающий вид. Так как быстро отрастают ресницы? Что ж, давай посмотрим на это, ладно?

Ресницы 101

Прежде всего, вы должны знать, что ваши ресницы имеют более практическое применение, даже если во вторую очередь они являются «красивой» деталью, чтобы называть это так, и их использование заключается в защите ваших глаз от грязи.Хотя во многих культурах кажется, что длинные ресницы являются признаком женственности, и даже если у вас нет длинных ресниц, есть много вариантов, которые вы можете рассмотреть сегодня, чтобы исправить это.

Сколько времени нужно, чтобы вырасти снова?

Я тоже паникую каждый раз, когда у меня опадают ресницы, но это нормальный цикл, и это случается время от времени. Такие виды деятельности, как накладные ресницы и подушки, бигуди для ресниц, густая тушь; Тщательное вытирание глаз и снятие макияжа — все это факторы, которые могут повлиять на этот процесс.

Если вы беспокоитесь о том, что они снова сильно отрастут, не стоит этого делать, потому что, как и волосы, рост ваших ресниц происходит циклически, включая фазу роста и фазу покоя. В конце фазы покоя волосы выпадут, а это значит, что скоро появятся новые волосы. Чтобы дать вам среднюю оценку того, как быстро ресницы отрастают, это от 1 до 6 месяцев. Моя, к счастью, выросла всего за 6 недель.

Сравнение лучших продуктов для наращивания ресниц 2019 года

Уход за ресницами

Если вы хотите, чтобы ресницы не упали, нужно очень тщательно ухаживать за ними.Вот почему вам следует:

  • Выбрасывать макияж (особенно макияж глаз) каждые 4-6 месяцев
  • Постарайтесь быть осторожными с ресницами и не тереть их слишком сильно
  • Используйте рекомендованное средство для наращивания ресниц

Как получить длинные ресницы?

Несмотря на то, что когда я впервые узнал об этом, я подумал: «Что, это так просто?», После того, как я применил этот совет, я действительно доказал, что для создания великолепно выглядящих ресниц не требуется слишком много усилий.

Для этого вы должны использовать средство для снятия макияжа, а также мыло, масло эму, оливковое масло или, что еще лучше, средства для наращивания ресниц после нанесения макияжа. Даже если вы думаете, что знаете, как наносить макияж, подумайте еще раз, потому что его неправильное нанесение может привести к выпадению ресниц. Я упомянул оливковое масло или масло эму, потому что это натуральный кондиционер для ресниц, и поскольку ваши ресницы в основном состоят из волос, за ними нужно правильно ухаживать.

С учетом сказанного, теперь вы знаете ответ на вопрос «как быстро растут ресницы», и с помощью этих советов вам больше не придется беспокоиться о том, что они упадут или не отрастут быстро.Просто убедитесь, что вы такие же усердные, как я, и вам понравится, как будут выглядеть ваши новые ресницы!

Вам может быть интересно:

ТАЙНА ХОГВАРТА (Гарри Поттер) Руководство: Дружба: Роуэн Кханна

Информация о персонаже

Роуэн Кханна — заядлый читатель и мечтает стать самым молодым профессором Хогвартса. Знания Роуэна помогут разгадать любую загадку.

Блюдо с рябиной

Докажи свои знания Роуэну!
В: Каким был наш первый урок?
A: Charms

Q: Что взорвало ваш котел?
A: Bulbadox Powder

Q: Каким был наш второй класс?
A: Зелья.

Q: Какое было наше второе зелье?
A: Зелье Wiggenweld.

В: Какое первое заклинание мы выучили?
A: Lumos.

Пройдите тест на Дамблдора Роуэна!
В: Чем он наиболее известен?
A: Победить Гриндельвальда.

В: Кто его животное-компаньон?
A: Фоукс.

В: Какие титулы он имел?
A: Высший Mugwump / Head Boy.

Q: Где работает его брат?
A: Гостиница Хогз Хед.

В: Каковы хобби Дамблдора?
A: Камерная музыка / Боулинг с десятью кеглями

В: Опишите жезл Дамблдора…
A: Бузинная палочка / Волосный стержень хвоста фестрала

В: Как зовется Дамблдор?
A: Директор школы

Играйте в Gobstones с Rowan

Заставьте рябину чувствовать себя как дома!
Q: Деревья нашей фермы делают лучшие…
A: Wands

Q: Знаешь, по какому дереву я скучаю больше всего?
A: Боярышник

Q: Как мне перестать тосковать по дому?
A: Читать больше книг

Q: Было так много существ…
A: Bowtruckles

Q: Ферма была такой замечательной…
A: Вы можете узнать больше здесь

Q: Знаете, чего я скучаю больше всего?
A: Семья

Пить сливочное пиво с рябиной

Докажи, насколько хорошо ты знаешь Роуэна!
В: Где я люблю учиться?
A: Библиотека.
В: Работа моей мечты? A: Профессор. В: Где мы познакомились? A: Косой переулок. В: Какой у меня любимый предмет? A: Подвески В: Кто мой любимый профессор?

A: Дамблдор


В: Какая моя любимая игра?

A: Жарки.


25 способов развить мышление роста

«В одном мире усилия — это плохо. Это, как и неудача, означает, что вы не умны или талантливы. Если бы это было так, вам не потребовались бы усилия.В другом мире усилия — это то, что делает вас умным или талантливым ». –Кэрол Двек

Сага Бриггс — управляющий редактор InformED. Вы можете подписаться на нее в Twitter @sagamilena или прочитать ее статьи здесь.

Что, если ваш истинный потенциал обучения был неизвестен, даже в лучшем случае непознаваем? Что, если бы невозможно было предвидеть, чего вы сможете достичь за несколько лет страсти, труда и тренировок? По словам Стэнфордского психолога Кэрол Двек, это не какая-то гипотетическая ситуация, зависящая от каких-либо факторов — от генов до окружающей среды.Это образ мышления. И его можно развивать в любой момент жизни.

«Установка на рост», как ее называет Двек, — это в значительной степени именно то, на что она похожа: тенденция верить в то, что вы можете расти. В своей книге Mindset: The New Psychology of Success она объясняет, что, хотя «установка на данность» предполагает, что наш характер, интеллект и творческие способности являются статичными данными, которые мы не можем изменить каким-либо значимым образом, установка на рост процветает. на вызов и видит неудачу «не как свидетельство неразумности, но как обнадеживающий плацдарм для роста и расширения наших существующих способностей.”

Она пишет:

«Вера в то, что ваши качества высечены в камне, создает срочную необходимость доказывать себя снова и снова. Если у вас есть только определенный интеллект, определенная личность и определенный моральный облик, тогда вам лучше доказать, что у вас есть их здоровая доза. Просто не годится выглядеть или чувствовать себя неполноценным по этим самым основным характеристикам ».

Установка на данность может негативно повлиять на все аспекты вашей жизни, говорит Двек.

«Я видел так много людей, у которых была одна непреодолимая цель — проявить себя в [учебной среде], в своей карьере и в отношениях.Каждая ситуация требует подтверждения их интеллекта, личности или характера. Оценивается каждая ситуация: получится я или проиграю? Я буду выглядеть умным или глупым? Меня примут или отклонят? Буду ли я чувствовать себя победителем или проигравшим? »

Но когда вы начинаете рассматривать вещи как изменчивые, ситуация уступает место более широкой картине.

«Эта установка на рост основана на вере в то, что ваши основные качества — это то, что вы можете развивать своими усилиями. Хотя люди могут во всех отношениях различаться по своим начальным талантам и способностям, интересам или темпераменту, каждый может измениться и развиваться благодаря применению и опыту.”

Это важно, потому что это действительно может изменить то, к чему вы стремитесь и что вы считаете успехом. Изменяя определение, значимость и влияние неудач, вы меняете глубочайший смысл усилий.

При таком мировоззрении рука, с которой вы столкнулись, является лишь отправной точкой для развития. Итак, как это применимо к обучению и что мы можем сделать, чтобы привить такое отношение нашим ученикам? Вот наш список рекомендуемых практик.

25 способов разработать Gro

Удивительные факты | ПРОСЛУШИВАНИЕ

Пока вы слушаете

oCoder Education — Аудиозаписи для прослушивания английского языка подходят для учащихся с разным уровнем английского.Вот несколько способов сделать их проще (если у вас более низкий уровень английского) или сложнее (если у вас более высокий уровень английского).
Вы можете выбрать одно или два из этих предложений — не обязательно следовать им всем!

Делаем проще

Прочтите все упражнения, прежде чем слушать аудио.
Найдите в словаре слова, которые вы не знаете или не понимаете.
Воспроизведите звук столько раз, сколько вам нужно.
Воспроизведение каждой части аудио отдельно.
Ответьте на все вопросы упражнения.
Прочтите стенограмму после того, как прослушали аудиозапись.

Сложнее

Перед чтением упражнений послушайте аудиозапись.
Включите звук только один раз, прежде чем отвечать на вопросы.
Воспроизвести весь звук без перерыва.
Не читайте стенограмму.
Теперь послушайте аудио и выполните упражнения на следующих вкладках.
Если вы не ответили на все вопросы, вы можете снова воспроизвести звук.После этого прочтите диалог, чтобы убедиться, что вы понимаете все слова в звуке.

Лишь около одной десятой клеток вашего тела … Животным нужны бактерии… В вашем теле есть … клетки. Большинство атомов есть… У вас наверняка есть клещи в вашем … Клещи — очень маленькие существа, которые живут рядом…

8

Результат Сброс

http: // ocodereducation.com /

О: Эй, я читаю действительно интересную статью о человеческом теле.
B: Ага? Что ж, все мы знаем об этом из уроков биологии.
A: Нет, в школе мы вообще мало чему учились! Они все время открывают для себя множество новых вещей. Действительно потрясающие вещи! Знаете ли вы, что только около одной десятой клеток вашего тела на самом деле вы? Остальные — бактерии.
B: Что? Я не совсем я?
A: Нет, конечно, это вы, но в вас также есть миллионы или триллионы бактерий.
B: Ээээуууууу!
A: Нет, в основном они действительно полезны. Кто-то провел эксперимент, чтобы увидеть, могут ли животные жить без бактерий, и он обнаружил, что многие из них умерли или вынуждены были придерживаться специальной диеты. Видите ли, животным нужны бактерии, чтобы переваривать пищу. Так что нам лучше с бактериями.
B: Если только бактерии не плохие.
A: Если только они не плохие, но почти все хорошие. Ах да, и возвращаясь к клеткам, знаете ли вы, сколько клеток в вашем теле?
B: Я бы сказал, довольно много. Несколько хороших.
A: Да, но сколько?
Б: Не знаю. Я не математик.
A: 7 октиллионов! Это 7 плюс 27 нулей.
B: Я знал, что это много.
A: Хорошо, это невероятно огромное число, которое почти невозможно представить. Но действительно странно то, что большинство атомов — это пустое пространство, просто воздух или ничто. А если вы уберете пустое пространство, вы сможете поместить свое тело в крошечный кубик размером одну 500 сантиметра с каждой стороны. Это коробка размером 0,002 сантиметра с каждой стороны.Ты был бы слишком мал, чтобы увидеть.
B: Ммм, я могу это представить. Похоже на то, что могло бы случиться в действительно плохом голливудском фильме. Знаете, сумасшедший ученый говорит: (забавным голосом) «Я собираюсь выпустить весь воздух из вашего тела». Хорошо, хватит фактов на один день.
A: Не уходи! И последнее, знаете ли вы…
B: №
A: Вы знали, что у вас, вероятно, есть клещи на ресницах?
B: Клещи на моих ресницах? В любом случае, что такое клещи?
A: Да, они очень маленькие существа, вроде насекомых, только не насекомых.Они около трети миллиметра в длину, поэтому их практически не видно. Эти особые клещи обитают в ресницах и бровях.
B: А в моем?
A: Ну, может, и нет. Они есть только у 50% людей и еще больше у пожилых людей. Так что у вас может и не быть. В любом случае, они совершенно безвредны, они просто поедают омертвевшую кожу.
B: Да, верно, безобидно. Я действительно предпочел бы не знать этого.
A: Извините.
B: То есть, правда!

.

Как поднять иммунитет взрослым: Как повысить иммунитет взрослому человеку

Укрепление иммунитета: как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому человеку

Декабрь, 2020 Время чтения: 6 минут 16068

Иммунитет не случайно называют «внутренним врачом» 1Читать подробнее в источнике помогающим противостоять болезням. Механизм его действия сложен, но суть проста: когда в организм попадают вредные бактерии или вирусы, иммунная система должна их опознать и нейтрализовать.

Ребенок уже с рождения может противостоять многим патогенам (вредным микроорганизмам, вызывающим заболевания) с помощью так называемого врожденного иммунитета. По мере взросления развивается уже приобретенный иммунитет. Другое его название — адаптивный: он реагирует на патогены, с которыми человек сталкивается на протяжении всей жизни, в результате чего формируется иммунологическая память.

Независимо от возраста иммунная система существует не сама по себе. В нашем организме она представляет собой сложную взаимосвязанную структуру и состоит из целой сети специальных клеток, тканей и органов, которые обеспечивают нашу защиту на разных уровнях. Поэтому сила иммунитета зависит от состояния организма и правильности работы иммунной системы в целом.

Причины ослабления иммунитета

Пока достоверно неизвестно, что больше влияет на иммунную систему – гены или внешние факторы. В одном из недавних исследований говорится, что на 75 % 2Читать подробнее в источнике работу иммунной системы и даже приобретенного 3Читать подробнее в источнике иммунитета определяет генетика. Однако функционирование некоторых звеньев иммунной системы всё же в значительной степени зависит и от внешних факторов.

Внешние факторы, отрицательно влияющие на иммунную защиту:

  1. Неправильное питание. В нашем кишечнике обитает более 1000 видов бактерий, которые называются микробиотой и выполняют ряд важнейших функций, в том числе участвуют в поддержании барьерной функции кишечника, препятствуя размножению вредоносных бактерий. При неправильном питании этот баланс может нарушаться и сдвигаться в сторону болезнетворных бактерий, что неблагоприятно отражается на работе иммунной системы. Помочь в поддержании парильного баланса «хороших» бактерий в кишечнике могут пробиотики. Так, лактобактерии 4Читать подробнее в источнике в кисломолочном напитке «Имунеле» являются пробиотиками и способствуют поддержанию микробиоты кишечника.
  2. Постоянное недосыпание 5Читать подробнее в источнике. Организм живет в так называемом циркадном (24-часовом) ритме: в разное время суток меняется активность органов, в том числе и иммунной системы. Одни ее клетки наготове, когда человек бодрствует, активен и с большей вероятностью может столкнуться с патогеном. Другие достигают пика активности во время сна, например, формируя адаптивный иммунитет. При нехватке сна этот процесс замедляется и нарушается, что не может не сказаться на иммунитете.
  3. Малоподвижный образ жизни 6Читать подробнее в источнике. Он в целом плохо влияет на весь организм, поскольку снижается тонус сосудов и мышц сердца, что отражается на иммунной системе. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 7Читать подробнее в источнике, более чем 17 % взрослых россиян, то есть почти 20 миллионов, недостаточно активны. В среднем в мире одна из трех женщин и один из четырех мужчин ведут сидячий образ жизни.
  4. Хронический или чрезмерный стресс 8Читать подробнее в источнике. Если небольшое стрессовое воздействие, например, обливание холодной водой, подстегивает иммунитет, то при длительном тяжелом стрессе (его называют дистресс) угнетаются 9Читать подробнее в источнике защитные способности организма, снижается активность иммунных клеток: они хуже распознают антигены и хуже вырабатывают антитела для борьбы с вирусами.
  5. Простуды и инфекционные заболевания 10, Читать подробнее в источнике11Читать подробнее в источнике. Пики таких болезней приходятся на холодное время года, но на самом деле заболеть можно в любое время года, особенно на фоне ослабленного иммунитета. Чаше всего заболевания вызывают вирусы, после болезни иммунной системе нужно время на восстановление, организм в это время может быть ослаблен.
  6. Постоянная усталость, или синдром хронической усталости 12Читать подробнее в источнике, — утомление, которое не проходит даже после отдыха. Как и в случае с постоянным недосыпанием, иммунная система работает на пределе возможностей и ослабевает. Синдром хронической усталости может быть как причиной, так и следствием ослабления иммунитета. Например, постоянная усталость может быть сигналом 13Читать подробнее в источнике того, что организм и его защитная система «перегружены» и работают неправильно.

Симптомы снижения иммунитета

Кашель, насморк, повышение температуры тела, увеличенные миндалины могут встревожить, но в первую очередь они — показатель работы иммунной системы. Так организм пытается противостоять инфекции.

Симптомы, которые говорят о том, что работа иммунной системы нарушена:

  • частые простуды и другие заболевания;
  • постоянный стресс, усталость;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Основное отличие этих симптомов — длительность. Если человек, например, часто и подолгу болеет или испытывает постоянное напряжение, следует обратиться к врачу.

Продукты, укрепляющие иммунитет

Питанию нужно уделять особое внимание, чтобы помочь иммунитету. Врачи рекомендуют питаться сбалансированно, но при этом разнообразно, и не забывать про 14Читать подробнее в источнике:

  1. Цитрусовые — это источник витамина С 15Читать подробнее в источнике, который важен для нормальной работы иммунной системы. Сам организм не умеет ни производить, ни хранить витамин С, поэтому нужно постоянно восполнять его с пищей или в составе витаминно-минеральных комплексов. В связи с этим включение в рацион цитрусовых (лимона, мандарина, грейпфрута, помело или апельсина) лишнем не будет, если у вас нет на них аллергии.
  2. Имбирь содержит эфирное масло 16Читать подробнее в источнике, в состав которого входит такая группа веществ, как сесквитерпены, которые обладают антибактериальной активностью. Можно просто жевать 17Читать подробнее в источнике маленький кусочек имбиря или заваривать — эфирное масло будет всасываться в полости рта и препятствовать распространению инфекции, а жгучий вкус и согревающий эффект за счет содержания такого вещества, как гингерол, может помочь при заложенности носа и боли в горле. Однако врачи не советуют употреблять имбирь при высокой температуре и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
  3. Кисломолочные продукты. Пробиотики – живые микроорганизмы, приносящие пользу здоровью. Если их употреблять в достаточном количестве и регулярно, они помогут нормализовать качественный и количественный состав микробиоты кишечника. Как правило, пробиотиками являются различные штаммы лакто- и бифидобактерий, которыми обогащаются кисломолочные продукты, например йогурты. Помимо пробиотиков, некоторые кисломолочные продукты обогащены и витамином D, который важен для правильной работы иммунной системы. Так, в кисломолочном напитке «Имунеле» содержатся и важнейшие для здоровья пробиотические лактобактерии, и витамин D3, а также витамины А, E и группы В.
  4. Семена, особенно подсолнечника, орехи, такие как миндаль и фундук, а также оливковое и рапсовое масла богаты витамином E. Однако они очень калорийны, поэтому лучше не восполнять потребность в витамине Е только ими.
  5. Куркума. Для западного мира восточная приправа перестала быть экзотикой: это ингредиент соуса карри, которым, например, англичане приправляют курицу. На основе уже проведенных экспериментов ученые возлагают большие надежды на куркумин как противовоспалительное средство 18Читать подробнее в источнике.
  6. Зеленый чай. Как зеленый, как и черный чай, богаты флавоноидами 19Читать подробнее в источнике — это один из видов антиоксидантов. Но именно в зеленом есть галлат эпигаллокатехина (EGCG) – мощный антиоксидант с подтвержденной способностью усиливать иммунную функцию 20Читать подробнее в источнике. В черном чае это вещество разрушается при ферментации.
  7. Ягоды, фрукты богаты витамином С. Особенно его много в киви, грейпфрутах и апельсинах, клубнике.
  8. Плоды шиповника. Высокое содержание в них витаминов Е и С 21Читать подробнее в источнике позволяет ученым считать шиповник хорошим источником природных антиоксидантов 22Читать подробнее в источнике.
  9. Мед. Неслучайно мед хранится долго 23Читать подробнее в источнике и используется как природный консервант: он не дает размножаться патогенным бактериям. Добавление меда в рацион в умеренных количествах — отличный способ поддержать иммунитет. Однако нужно помнить, что он может вызывать аллергию.

Витамины для повышения иммунитета

При заболевании и в сезон простуд иммунитету может понадобиться дополнительная поддержка. В этом случае врачи рекомендуют витаминные комплексы. Как правило, они содержат:

  1. Витамин А 24Читать подробнее в источнике непосредственно участвует в процессах образования антител при контакте с вирусами и регуляции иммунного ответа в целом. Также, согласно исследованиям последних лет, он вместе с витамином D помогает сохранять нормальный баланс кишечной микробиоты.
  2. Витамины группы В 25Читать подробнее в источнике, при нехватке которых хуже вырабатываются антитела. Витамины В6, В9 и В12 способствуют нормальному функционированию иммунной системы – участвуют в неспецифических и специфических реакциях иммунной защиты организма.
  3. Витамин Е – обладает антиоксидантным, противовирусным и иммуномодулирующим действием, важен для активизации противовирусной и противомикробной защиты организма 26Читать подробнее в источнике.
  4. Витамин D – регулирует механизмы врожденной и приобретенной иммунной защиты, способствует активации иммунных клеток и синтезу антимикробных веществ. Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета, поэтому считается 27Читать подробнее в источнике, что осенью и зимой, особенно в северных местностях, нужно принимать его в виде добавок.

Выбирая комплекс витаминов, лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, переизбыток витаминов может так же нанести вред здоровью, как и дефицит.

Поддержать баланс микронутриентов, важных для нормальной работы иммунной системы, можно с помощью сбалансированного питания и употребления обогащенных продуктов, таких как кисломолочный напиток «Имунеле». В его состав входит полезный премикс из витаминов А, D3, E, B6, B9, В12.

Как поднять иммунитет взрослому человеку

Поскольку иммунитет — целая система, то и для его укрепления нужно действовать комплексно. Следует в целом скорректировать образ жизни:

  1. Сбалансировать питание. Желудочно-кишечный тракт — самый большой орган иммунной системы, поэтому, наладив и разнообразив рацион, уже можно основательно укрепить здоровье.
  2. Отказываться от вредных привычек, заменяя их полезными. Например, если привыкли смотреть фильмы, хрустя чипсами, замените их на овощи и фрукты.
  3. Соблюдать режим активности и отдыха. Отдых — это тоже работа: пока человек спит, некоторые органы и процессы работают наиболее активно.
  4. Закаляться и повышать физическую активность. Необязательно нырять в прорубь, но стойкость к пониженным температурам тренирует сосуды и в целом делает организм устойчивее к воздействию внешней среды. И пониженные температуры, и регулярная физическая нагрузка — кратковременный положительный стресс для организма, который тренирует иммунную систему.
  5. Избегать длительных стрессов. Таковым может быть не только нервное переживание, но и любое неблагоприятное воздействие на организм. Например, регулярное недосыпание или переработки.

Как укрепить иммунитет после заболевания

Все средства укрепления здоровья особенно важны, если нужно восстановить иммунитет после заболевания. Исключение составляет только один пункт: закаливание и физическая активность. После болезни организму нужно много сил на восстановление. Даже легкий стресс будет лишним.

В первую очередь нужно наладить правильное питание, чтобы восстановить микрофлору кишечника и баланс витаминов и микроэлементов. В этом поможет кисломолочный напиток Имунеле, в составе которого есть полезные лактобактерии и витамины D3, А, E и группы В.

Также считается, что поддержать организм могут народные средства: шиповник, мед, имбирь – можно включить их в рацион, если у вас нет аллергии на них.

Иммунитет — сложная система, поддерживающая защиту организма. Чем прочнее каждое звено этой цепи, тем она сильнее. Но при влиянии разных факторов (неправильное питание, вредные привычки, недосыпание, длительные стрессы) иммунитет может давать сбой, так как он работает на пределе и нуждается в помощи. В таких случаях нужно поддерживать физическую активность 28Читать подробнее в источнике, сохранять баланс между работой и отдыхом, избегать стрессовых ситуаций и правильно питаться.

Как повысить иммунитет: поднятие иммунитета: закаливание, диета и другие способы укрепления организма

Благодаря иммунитету наше тело способно распознавать и блокировать любой чужеродный фактор, оказывающий влияние на наше здоровье. Иммунная система защищает нас от различных инфекций, позволяет эффективно противостоять болезням и быстрее выздоравливать, поддерживая организм в хорошей форме.

После первичного заражения иммунитет может навсегда защитить нас от целого ряда заболеваний. Например, от краснухи и кори. Именно поэтому поддержание высокого иммунного статуса — одна из приоритетных задач для каждого человека, заботящегося о своем здоровье.

Закаливание

Иммунная система человека состоит из различных звеньев: гуморального, клеточного, фагоцитарного. Недостаточное или избыточное функционирование даже одного из них может привести к серьезным нарушениями в работе всего организма. Сегодня существует множество способов укрепления иммунитета; одним из наиболее эффективных является закаливание.

Однако, практикуя этот метод, необходимо помнить главное правило: закаливание должно происходить постепенно. В противном случае мероприятия по поднятию иммунитета могут привести к прямо противоположному результату. Прежде чем начать процесс закаливания, нужно точно убедиться, что ваш организм готов к этому. Для начала нужно обливать холодной водой ноги, потом пояс, и только после этого можно принять холодный душ полностью.

Диета

Другой метод повышения иммунитета — это правильное и здоровое питание. Пища должна быть разнообразной и качественной. Нужно часто употреблять мясо и рыбу, так как эти продукты положительно влияют на иммунитет. Очень полезны овощи, фрукты, ягоды и зелень. Также для организма человека важны кисломолочные продукты, ведь они усиливают выработку интерферонов — белков, обеспечивающих защиту клеток от патогенных вирусов.

Укрепляющим воздействием на иммунитет обладает оливковое масло, поэтому следует время от времени включать его в рацион. Зеленый чай способствует выведению из организма радионуклидов. Негативное воздействие на иммунитет оказывают диеты, голодание, а также и избыточный вес. Вред организму наносят и продукты с высоким содержанием сахара.

Витамины для поднятия иммунитета

Помимо обычных продуктов, полезных для иммунной системы, существуют и специальные витамины для поднятия иммунитета. Витамины играют чрезвычайно важную роль в обеспечении защитной функции организма. Например, если в организме человека не хватает витамина А, снижается реакция на инородные белки. Витамин С также чрезвычайно важен для иммунитета, так как он регулирует скорость выработки антител, которые необходимы для защиты организма от инфекций.

Основные витамины для поднятия иммунитета — А, В5, F, C, PP, D. Это наиболее важные витамины, поэтому необходимо, чтобы организм не испытывал недостатка в них.

Приём аллерголога-иммунолога в наших клиниках

 

✔ поднять иммунитет взрослому при герпесе

Ключевые теги: витамины для поддержания иммунитета, заказать поднять иммунитет взрослому при герпесе, лучшие витамины повышающие иммунитет.


ивана иммунитет, усиление иммунитета, смесь для поднятия иммунитета, иммунитеты должностных лиц, организм вырабатывает иммунитет

Описание

Работаю в общественном учреждении и потому часто сталкиваюсь с разными проявлениями болезней и усталостью. Поэтому дочь заказала и дала мне попробовать средство Immunity. Всего 2 раза в день принимая раствор, я стала меньше болеть. Даже если вдруг чувствую первые признаки простуды, сразу пью капли. Теперь мне не страшны никакие простуды, ангины и гриппы. Такие защищающие организм ценные вещества, которые используются для этой категории лекарств, добываются путём взятия необходимых компонентов из внутренностей поросят или крупного рогатого скота. В основном используется вилочковая железа, структуры костного мозга и селезёнка.


Официальный сайт поднять иммунитет взрослому при герпесе

Состав

Герпес – коварное заболевание, вызываемое вирусом герпеса. Иммуномодуляторы при герпесе часто назначаются как во взрослом, так. Однако польза витаминов и микроэлементов при укреплении иммунитета не так однозначна. Вещества способны лишь поддерживать работу защитной системы. Содержание. Продукты питания и витамины для повышения иммунитета против герпеса. Витамин С против герпеса. Биофлавоноиды — витамин P. Лактоферрин для иммунитета. Витамины группы В против стрессов. Витамин E антиоксидант. Похожие интересные статьи. Пр. А повышение иммунитета при герпесе необходимо для предотвращения. Процесс передачи и заражения вирусом у взрослых происходит контактным либо. Поэтому поднять иммунитет при герпесе позволит специальная диета, подразумевающая включение в ежедневный рацион каш, свежих. Повысить иммунитет взрослому при герпесе возможно. Простые правила подскажут, как поднять иммунитет при герпесе. Единожды столкнувшись со страшным заболеванием, человек больше не захочет совершать ошибок. Да, сейчас можно найти множество различных витаминных комплексов, но их. Повысить иммунитет взрослому при герпесе поможет избавление от гиподинамии. Как поднять иммунитет при герпесе ребёнку и беременной женщине. У беременных женщин иммунитет к герпесу ослабевает из-за гормональных изменений. Кроме того, подавление естественной защиты. Итак, как поднять иммунитет при герпесе взрослому человеку, теперь стало понятно. Конечно же, для улучшения защитных функций организма мало выполнять что-то одно. Только комплексные мероприятия помогут быстрее избавиться от. Таблетки для иммунитета взрослым при герпесе — Повышаем иммунитет. Иммунитет — единственно верное средство против герпес вирусов. Поэтому поднять иммунитет при герпесе позволит специальная диета, подразумевающая включение в ежедневный рацион каш, свежих овощей и фруктов. Повысить иммунитет взрослому при герпесе поможет избавление от гиподинамии. А по-настоящему поднять иммунитет после герпеса можно лишь с помощью общеукрепляющих средств. Препараты для повышения иммунитета взрослым при герпесе. Именно особые взаимоотношения вируса простого герпеса и организма человека являются и основой формирования противовирусного иммунитета, и причиной отсутствия полной элиминации вируса из организма, и способствуют серьезным. Повышение иммунитета при герпесе: эффективные методы. Первичное проявление герпеса часто бывает тяжелым и сопровождается сильной болезненностью, потому что не у всех людей имеется врожденный иммунитет к инфекции. Локализация высыпаний, в этом случае, роли не играет.

Результаты испытаний

Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле. Серьёзные препараты служат реальным средством для оздоровления человека и применяются при лечении в стационарных условиях, когда требуется серьёзная помощь при довольно тяжелых болезнях и поражениях.

Мнение специалиста

Заинтересовавшимся, где купить эти капли, следует знать, что сеть аптек их не распространяет. Выпускаемый ограниченной партией, препарат реализуется только на официальных сайтах и поэтому в аптеке его вряд ли получится найти. Однако, заказав товар у официального продавца, Вы гарантированно сможете получить действенный препарат иммуномодулирующего действия, который поможет Вам преодолеть побочные эффекты осенне-зимнего сезона.

11 лучших продуктов для повышения иммунитета у детей: список и рекомендации по употреблению. Продукты, повышающие иммунитет у детей, — этот вопрос интересует многих. Эти продукты могут входить в рацион ребенка старше 7 лет. Они богаты фитонцидами, подавляющими активность. Перечень продуктов, повышающих иммунитет детей, достаточно большой. При составлении ежедневного меню важно. Эти продукты могут входить в рацион ребенка старше 7 лет. Они богаты фитонцидами, подавляющими активность бактерий и вирусов. Лук и чеснок благоприятно воздействуют. Как повысить иммунитет у ребенка. в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки. Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо. Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей Содержание. Правильное питание. Продукты, содержащие витамины для поднятия иммунитета. Фрукты и овощи. Цельно зерновые каши. Мед. Лук и чеснок. Продукты, обогащенные витамином D. Орехи. Рецепты вкусных витаминных смесей. Рецепт 1: полезной витаминной. Нет сомнений в том, что молоко для детского иммунитета играет чрезвычайно. Чтобы не перегружать пищеварение ребенка, выбирайте продукт с жирностью не. Такая мощная комбинация повышает иммунные силы организма многократно. Вдобавок диетическое мясо индейки усваивается довольно легко и не. Если ребенок с детства будет видеть пример правильного питания и здорового образа. Для того, чтобы начать укреплять иммунитет через питание, нужно. Для того, чтобы повысить качество потребляемых продуктов, необходимо соблюдать. Укрепить детское здоровье и повысить иммунитет тебе помогут витамины и минералы. Лучше всего получать их из натуральных продуктов – овощей. 15. Квашеная капуста. Хочешь выработать у ребёнка с малых лет хороший иммунитет? Приучи есть квашеную капусту! Зачем? Продукты, повышающие иммунитет у детей, — этот вопрос интересует многих родителей. Все они заботятся о своих детях, стараются поддержать здоровье ребенка. Но нужно, помнить, что ребенок должен получать здоровую.

Назначение

Не обольщайтесь на этот счёт. Применение сильных препаратов, способных вывести человека из опасного пике, и по – настоящему спасти жизнь нет на аптечных полках. Они используются только в случаях тяжелейших заболеваний и применяются только под наблюдением врача, строго индивидуально, соблюдая строгую дозу и схему применения.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа поднять иммунитет взрослому при герпесе. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

поднять иммунитет взрослому при герпесе. как поднять иммунитет взрослому онкобольному. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Рецепты для иммунитета Продукты, богатые селеном, способствуют образованию антивирусных клеток в крови, помогают укрепить иммунитет. В число продуктов, богатых селеном, входят кроме зерновых продуктов, чеснока и апельсин, морская рыба и морепродукты, грибы, свекла и морковь. Отличный рецепт. Какие продукты помогут укрепить иммунитет. Забиваем холодильники, чтобы избежать болезней. Он укрепляет иммунитет и предохраняет его от вирусов и бактерий. Говорят, достаточно лишь дольки лимона в день, чтобы получить оптимальную порцию витамина. А вот апельсин вдобавок помогает. Противостоять любой вирусной инфекции поможет сильный иммунитет. Включите в рацион эти продукты и вы прокачайте свои защитные возможности. Западная пресса удивляется, как русским удается противостоять коронавирусу. Топ полезных продуктов и советов. Укрепить и защитить свой организм в пик эпидемии помогут некоторые продукты питания и напитки. Именно комплекс всего этого поможет укрепить иммунитет и повысить устойчивость организма к неблагоприятным условиям. Друзья, ведите правильный образ жизни. Как повысить и укрепить иммунитет. Полезные продукты и средства повышающие иммунитет. ТОП-10 продуктов для здоровья. Внесите в свой рацион эти 10 продуктов и забудьте о высокой температуре и больничных. Они активизируют Вашу иммунную систему, укрепят ее и помогут быстрее. Какие продукты укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусами?. Мед повышает сопротивляемость организма к любым негативным воздействиям извне. Борется мед и с микробами, и с вирусами. Продукты для иммунитета: ТОП-12. Автор: Econet 13866. Предлагаем перечень продуктов-чемпионов для усиления иммунной защиты. Последние повышают сопротивляемость инфекциям, предотвращаются клеточные повреждения. В холодный сезон необычайно нужен кверцентин со своими. Из статьи вы узнаете, какие продукты и напитки повышают иммунитет у взрослого человека. Расскажем, что нужно есть, чтобы укрепить иммунную систему у женщин и мужчин. Обсудим и другие полезные советы. 14 продуктов для иммунитета. В период осенних холодов мы готовим свой организм. Топ-5 витаминов, которых не хватает твоему организму весной. Плоды шиповника укрепляют иммунитет, повышают устойчивость организма к инфекциям и простудам. Содержат большое количество витамина C. Продукты, повышающие иммунитет: топ-10. Если вы в последнее время быстро утомляетесь, страдаете от чрезмерной сонливости или бессонницы, головной боли или боли в мышцах и суставах,2 скорее всего, ваш организм ослаблен. Иммунитет — это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом [ /news/Vybiraem-sport-dlya-rebenka.html ] , нужна еще одна превентивная м.


Официальный сайт поднять иммунитет взрослому при герпесе

Купить-поднять иммунитет взрослому при герпесе можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Такие защищающие организм ценные вещества, которые используются для этой категории лекарств, добываются путём взятия необходимых компонентов из внутренностей поросят или крупного рогатого скота. В основном используется вилочковая железа, структуры костного мозга и селезёнка. Рецепты для иммунитета Продукты, богатые селеном, способствуют образованию антивирусных клеток в крови, помогают укрепить иммунитет. В число продуктов, богатых селеном, входят кроме зерновых продуктов, чеснока и апельсин, морская рыба и морепродукты, грибы, свекла и морковь. Отличный рецепт. Какие продукты помогут укрепить иммунитет. Забиваем холодильники, чтобы избежать болезней. Он укрепляет иммунитет и предохраняет его от вирусов и бактерий. Говорят, достаточно лишь дольки лимона в день, чтобы получить оптимальную порцию витамина. А вот апельсин вдобавок помогает. Противостоять любой вирусной инфекции поможет сильный иммунитет. Включите в рацион эти продукты и вы прокачайте свои защитные возможности. Западная пресса удивляется, как русским удается противостоять коронавирусу. Топ полезных продуктов и советов. Укрепить и защитить свой организм в пик эпидемии помогут некоторые продукты питания и напитки. Именно комплекс всего этого поможет укрепить иммунитет и повысить устойчивость организма к неблагоприятным условиям. Друзья, ведите правильный образ жизни. Как повысить и укрепить иммунитет. Полезные продукты и средства повышающие иммунитет. ТОП-10 продуктов для здоровья. Внесите в свой рацион эти 10 продуктов и забудьте о высокой температуре и больничных. Они активизируют Вашу иммунную систему, укрепят ее и помогут быстрее. Какие продукты укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусами?. Мед повышает сопротивляемость организма к любым негативным воздействиям извне. Борется мед и с микробами, и с вирусами. Продукты для иммунитета: ТОП-12. Автор: Econet 13866. Предлагаем перечень продуктов-чемпионов для усиления иммунной защиты. Последние повышают сопротивляемость инфекциям, предотвращаются клеточные повреждения. В холодный сезон необычайно нужен кверцентин со своими. Из статьи вы узнаете, какие продукты и напитки повышают иммунитет у взрослого человека. Расскажем, что нужно есть, чтобы укрепить иммунную систему у женщин и мужчин. Обсудим и другие полезные советы. 14 продуктов для иммунитета. В период осенних холодов мы готовим свой организм. Топ-5 витаминов, которых не хватает твоему организму весной. Плоды шиповника укрепляют иммунитет, повышают устойчивость организма к инфекциям и простудам. Содержат большое количество витамина C. Продукты, повышающие иммунитет: топ-10. Если вы в последнее время быстро утомляетесь, страдаете от чрезмерной сонливости или бессонницы, головной боли или боли в мышцах и суставах,2 скорее всего, ваш организм ослаблен. Иммунитет — это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом [ /news/Vybiraem-sport-dlya-rebenka.html ] , нужна еще одна превентивная м. Отличительной чертой капель Иммунити является то, что они, в отличие от множества других иммуномодуляторов, не нарушают биологический фон и не вмешивается в химические процессы, постоянно происходящие в нашем теле.

Работаю в общественном учреждении и потому часто сталкиваюсь с разными проявлениями болезней и усталостью. Поэтому дочь заказала и дала мне попробовать средство Immunity. Всего 2 раза в день принимая раствор, я стала меньше болеть. Даже если вдруг чувствую первые признаки простуды, сразу пью капли. Теперь мне не страшны никакие простуды, ангины и гриппы.

Давайте возьмем первостольников. Каждый день на вас обрушиваются полчища вирусов и бактерий, но ведь вы в большинстве своем не болеете? Почему? Да потому что ваша иммунная система за годы работы в аптеке укрепилась в борьбе с этими агрессорами.

Иммуномодуляторы – это вещества, оказывающие регулирующее влияние на иммунитет. Они могут как повышать активность иммунной системы (иммуностимуляторы), так и снижать (иммуносупрессоры или иммунодепрессанты).

Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях?

Что такое иммунитет и причины снижения иммунитета

Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:

  • Миндалины и аденоиды.
  • Вилочковая железа – тимус.
  • Лимфатические узлы.
  • Селезенка.
  • Аппендикс.
  • Пластинки Пейе в кишечнике.
  • Костный мозг.

Все они производят или накапливают наши главные клетки-защитники – лимфоциты (белые кровяные тельца). Как только организм подвергается атаке инфекции, то есть в него проникают болезнетворные бактерии, микробы, вирусы, то лимфоциты начинают вырабатывать антитела.

Эти белки и есть оружие нашего иммунитета – они набрасываются на «захватчиков» и вступают с ними в бой.

Если иммунная система здорова, лимфоциты крепкие и их много, то организм выходит из борьбы победителем.

Лимфоциты обладают «иммунной памятью». Это означает, что если уже замеченный ими однажды микроб снова попадает в организм, лимфоциты уже встречают его большим количеством антител и побеждают быстрее и легче. На этом принципе основаны прививки.

Если лимфоциты стоят на страже нашего здоровья в крови, то в клетках внутренних органов служат их «коллеги» – макрофаги, в задачу которых входит немедленно «арестовать» бактерии, попавшие в ткани.

Проявление ослаблений в иммунной системе человека

Главные враги нашей иммунной системы, это:

  • Простудные и инфекционные заболевания. Получается замкнутый круг — чем чаще человек простужается, тем больше страдает его иммунитет, и чем хуже иммунный ответ организма, тем чаще человек подхватывает инфекции.
  • Сезонные гиповитаминозы (например, нехватка зимой витаминов D и C ).
  • Стрессы. Доказано, что при сильном эмоциональном и психическом напряжении не только повышается выработка таких гормонов стресса как адреналин и кортизол, но и продукция гормона ацетилхолина, его иначе называют «гормоном слабости», который делает уязвимее иммунную систему организма человека.
  • Жесткие диеты, дисбаланс белков, жиров и углеводов.
  • Злоупотребление алкоголем и сигаретами.
  • Неграмотное применение антибиотиков.

Методы укрепления иммунитета: пейте томатный сок и грызите яблоки

  • Каротины, из которых синтезируется витамин А, и витамин Е — лучшая защита клеток тимуса (вилочковой железы). Чем выше их концентрация, тем успешнее этот орган способен бороться с микроорганизмами. Селезенка тоже производит защитные тела и должна быть защищена от вредных веществ такими антиокислителями, как витамины А и Е. Провитамин А содержится в моркови, шпинате, ягодах шиповника, витамином Е богаты растительные масла, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует в день съедать две столовые ложки оливкового масла.
  • Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию каротинов во всех клетках организма. Что касается витамина Е, то его дефицит в организме легко преодолеть, если ежедневно принимать по столовой ложке растительного масла — в чистом виде или салатах.
  • Ешьте больше цитрусовых и яблок (в них витамин С и железо).
  • Также поддержать иммунитет помогут: цинк (его много в неочищенном зерне, пивных дрожжах) и селен (им богаты зерновой хлеб, говядина, телятина, индейка, чеснок).
  • Для поддержания местного иммунитета в дыхательных путях используйте эфирные масла, распыленные в воздухе. Как показали исследования, эфирные масла улучшают состояние слизистой, увлажняют ее, повышают иммунный ответ. Важно, что некоторые эфирные масла обладают противовирусным и антибактериальным действием. Такие масла будут работать и как антисептик для воздуха, если нанести их на тканевую поверхность или просто распылить в помещении. Испаряясь, эфирные масла будут обеззараживать воздух.
  • Ежедневно ходите пешком не менее 30-40 минут, именно столько времени нужно организму, чтобы активизировалась сердечно-сосудистая и иммунная система.

как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних

Тэги: понижение иммунитета, купить как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних, какао повышает иммунитет.


как пить эхинацею для поднятия иммунитета, что нужно сделать чтобы укрепить иммунитет, укрепляет ли баня иммунитет, гвоздика поднимает иммунитет, аптечные средства для иммунитета взрослым

Принцип действия

Особенность капель Immunity (перевод с англ. immunity — иммунитет, невосприимчивость) заключается в том, что в составе средства комбинация из 18 лекарственных растений с целебными свойствами, которые дополняет комплекс из 6 витаминов, необходимых человеку для повышения иммунитета. Они выпускаются в виде комплексного средства с иммуномодулирующим действием на основе лекарственных трав. Принимая этот раствор, цена которого варьируется в доступных пределах, Вы не только сможете укрепить иммунную систему, но и сэкономить на приобретении других противовирусных препаратов.


Официальный сайт как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних

Состав

Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов с научным обоснованием. Описанные советы не требуют посещения врача-иммунолога, приема таблеток и почти все из них доступны в домашних условиях. Комсомолка разбиралась как можно поднять иммунитет взрослому человеку. Есть и еще одна сторона профилактики, о которой следует помнить. Когда вокруг все болеют, важно не только укрепить иммунитет, но и уменьшить количество контактов с возбудителями инфекции. Чем меньше бактерий и вирусов попадет. Есть еще один способ, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях при помощи имбиря. Для этого можно натереть 200 г корней и смешать с размолотыми в блендере лимонами (2 шт с кожурой), толченой клюквой (5 ст.л.), инжиром и курагой (по 100г). Соединив и измельчив все, заливаем. О том, как повысить иммунитет, многие люди задумываются после тяжелых. Иммунитет — совокупность защитных механизмов, благодаря которым организм. Лучшие средства для быстрого поднятия иммунитета взрослому в домашних условиях. Узнайте, как поднять иммунитет взрослому человеку в домашних условиях при помощи витаминов и БАДов, а также при. Как поднять иммунитет в домашних условиях. Повысить защитные силы своего организма и укрепить иммунитет можно с помощью: закаливания; физической активности. Хотите узнать, как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях?. Присмотритесь к зеленым овощам и некоторым полезным блюдам. Часто ответ на вопрос, как укрепить иммунитет, заключается в правильном, сбалансированном питании. Бульон или суп. Куриный или говяжий (на. Народные средства очень эффективны и будут работать 100% в комплексе со здоровым образом жизни. Иммунная система человека — целый комплекс защитных форм, органов и их функций, которые ставят мощный барьер перед вирусами, инфекциями, бактериями, ядами, грибками и т.д. И поддерживать ее работу. Лучшие народные рецепты для повышения иммунитета врослого человека в домашних условиях без применения таблеток. Как повысить иммунную систему при болезни? Если вы хотите повысить свой иммунитет или укрепить свой иммуните, пока вы больны, вы можете начать с потребления продуктов. Как быстро повысить иммунитет взрослому и ребенку. Здесь вы найдёте лучшие рецепты, подходящие и для взрослого, и для ребенка, в которые включены фрукты, травы, орехи, мёд, домашний живой йогурт, а также рекомендации по повышению иммунитета здоровым образом жизни. 25 лучших рецептов для. В том, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами и лекарственными препаратами без вреда для. Можно легко укрепить иммунитета в домашних условиях, если правильно питаться: сбалансированный рацион стабилизирует здоровье и без аптечных лекарств, и без настоев.

Эффект от применения

Давайте возьмем первостольников. Каждый день на вас обрушиваются полчища вирусов и бактерий, но ведь вы в большинстве своем не болеете? Почему? Да потому что ваша иммунная система за годы работы в аптеке укрепилась в борьбе с этими агрессорами. Их действие направлено на то, чтобы аккуратно активировать клетки микрофлоры, отвечающие за защиту организма. Вследствие этого процесса происходит улучшение состояния иммунитета, и организм получает новые силы для борьбы с патогенами. Таким образом, принимающий капли человек с диагнозом ОРВИ, грипп или другое заболевание, может вылечиться всего за 3-5 дней. Те же, кто будет покупать препарат до начала холодов, вовсе смогут избежать вирусных инфекций и воздержаться от больничного.

Мнение специалиста

Они выпускаются в виде комплексного средства с иммуномодулирующим действием на основе лекарственных трав. Принимая этот раствор, цена которого варьируется в доступных пределах, Вы не только сможете укрепить иммунную систему, но и сэкономить на приобретении других противовирусных препаратов.

Иммунитет человека, особенно ребенка должен сам бороться с недугом, развиваться. У каждого свой иммунитет, и работает где-то лучше, где-то хуже. Например у двух детишек в одной семье, с одинаковыми условиями может быть. Как поднять иммунитет ребёнку и сделать его невосприимчивым к заболеваниям?. Именно это является, важнейшим этапом, и очень хорошо, когда вскармливание. Как поднять у ребенка иммунитет эффективными методами. Вы, наверное, не раз замечали, что дети по—разному реагируют. Узнайте на сайте Amway, как повысить слабый иммунитет ребенку, а также чем лучше поднимать иммунитет в домашних условиях после болезни или для профилактики. Что же влияет на иммунитет и как помочь ребенку поднять его? Здоровое сбалансированное питание. Одна из причин. Как повышать иммунитет ребенку. Многие детки подвергаются частым заболеваниям в раннем возрасте. Советы иммунолога как повысить иммунитет ребенку. По вопросам здоровья обязательно консультируются со специалистами. Как ещё можно повысить иммунитет у ребенка народными средствами? Хороший стимулирующий иммунитет эффект есть у. Как поднять иммунитет ребёнку народными средствами в межсезонье. Укрепление иммунитета у детей народными средствами не сводится только к растительной пище вроде. Чтобы поднять иммунитет ребенку, лучше приготовить из клюквы вкусный десерт, который чадо будет расценивать как лакомство, а не как. Кроме того, с молоком матери ребенку передаются антитела, которые повышают иммунитет ребенка. Младенец, находящийся на естественном вскармливании, хорошо. Как укрепить и повысить иммунитет ребенку, который часто болеет. Начинать прокачивать свой иммунитет нужно с самого раннего возраста. Поэтому перед родителями встает вопрос: как поднять иммунитет ребенку. Как повысить иммунитет ребенка, таблетки для укрепления иммунитета. Что дать ребенку для иммунитета. Часто болеющие дети в детском саду и школе. Надо срочно поднять иммунитет ребенку!! Кто сталкивался? может врач есть какой или препараты? про поднятие иммунитета. Как повысить иммунитет ребенку народными средствами в домашних условиях? Как укрепить иммунитет ребенку в 2 года перед садиком и в период адаптации? Укреплять детский организм желательно начинать в теплое время года. Поймите как можно повысить иммунитет своему ребенку в домашних условиях. Чтобы ребенок не так часто болел и хорошо себя чувствовал, родители. Как поднять иммунитет в 4-5 лет. Для ребенка 4-5 лет особенно важно поддерживать иммунную систему, которая повергается регулярным атакам.

Назначение

При взаимодействии с ними, те, что находятся в очагах воспаления взаимоуничтожают друг друга и тем самым способствуют высвобождению от своего болезнетворного влияния.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних. как повысить иммунитет при вич. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Укрепить иммунитет ребенка просто: 10 советов доктора Комаровского. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма. К счастью, укрепить иммунитет действительно можно, правда, придется приложить гораздо больше усилий, чем просто купить в аптеке соответствующие таблетки. Как утверждает доктор Комаровский, главным вашим помощником в борьбе за здоровье (как свое собственное, так и ребенка) станет здоровый образ жизни. Советы доктора Комаровского родителям — как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющего простудами. Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд: рекомендации Комаровского. Доктор Комаровский в своем Instagram высказался о том, как укреплять иммунитет ребенка, и рассказал, есть ли смысл принимать иммуномодуляторы. Педиатр сказал, что часто родители оказывают своему ребенку медвежью услугу. У детей иммунитет может низким, может быть высоким, но в любом случае его необходимо поддерживать и постоянно повышать. Как это сделать и рассказал Доктор Комаровский, представив своеобразную шпаргалку для родителей. Крепкий иммунитет – это явный залог отличного здоровья. Но не всем,. Не секрет, что для того, чтобы меньше болеть, нужно укреплять иммунитет. Вопрос в том, как правильно это делать? Все искренне верят, что добрый доктор Комаровский знает волшебные таблетки, повышающие иммунитет. Как повысить иммунитет доктор Комаровский знает наверняка. Как укрепить подобный иммунитет Комаровскому и любому другому врачу естественными способами неизвестно.


Официальный сайт как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних

✔ Купить-как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Они выпускаются в виде комплексного средства с иммуномодулирующим действием на основе лекарственных трав. Принимая этот раствор, цена которого варьируется в доступных пределах, Вы не только сможете укрепить иммунную систему, но и сэкономить на приобретении других противовирусных препаратов. Укрепить иммунитет ребенка просто: 10 советов доктора Комаровского. Увы, универсальной таблетки, которая повысит детский иммунитет, не существует, как и продуктов напрямую улучшающих защитные силы детского организма. К счастью, укрепить иммунитет действительно можно, правда, придется приложить гораздо больше усилий, чем просто купить в аптеке соответствующие таблетки. Как утверждает доктор Комаровский, главным вашим помощником в борьбе за здоровье (как свое собственное, так и ребенка) станет здоровый образ жизни. Советы доктора Комаровского родителям — как укрепить иммунитет ребенку, часто болеющего простудами. Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд: рекомендации Комаровского. Доктор Комаровский в своем Instagram высказался о том, как укреплять иммунитет ребенка, и рассказал, есть ли смысл принимать иммуномодуляторы. Педиатр сказал, что часто родители оказывают своему ребенку медвежью услугу. У детей иммунитет может низким, может быть высоким, но в любом случае его необходимо поддерживать и постоянно повышать. Как это сделать и рассказал Доктор Комаровский, представив своеобразную шпаргалку для родителей. Крепкий иммунитет – это явный залог отличного здоровья. Но не всем,. Не секрет, что для того, чтобы меньше болеть, нужно укреплять иммунитет. Вопрос в том, как правильно это делать? Все искренне верят, что добрый доктор Комаровский знает волшебные таблетки, повышающие иммунитет. Как повысить иммунитет доктор Комаровский знает наверняка. Как укрепить подобный иммунитет Комаровскому и любому другому врачу естественными способами неизвестно. Давайте возьмем первостольников. Каждый день на вас обрушиваются полчища вирусов и бактерий, но ведь вы в большинстве своем не болеете? Почему? Да потому что ваша иммунная система за годы работы в аптеке укрепилась в борьбе с этими агрессорами.

Особенность капель Immunity (перевод с англ. immunity — иммунитет, невосприимчивость) заключается в том, что в составе средства комбинация из 18 лекарственных растений с целебными свойствами, которые дополняет комплекс из 6 витаминов, необходимых человеку для повышения иммунитета.

Получается, что часть клеток погибает от вирусного посягательства, а сам вирус вынужден погибнуть, нераспространившись и не оставив после себя потомства. Если сравнивать интерферон с бойцом, то ему отведена роль связиста, лазутчика.

Популярные и широко рекламируемые нынче средства Анаферон и Эргоферон вызывают у меня много вопросов.

Как поднять иммунитет взрослому человеку в домашних условиях

Практически любой человек знает, что в его организме присутствует иммунная защита, предотвращающая развитие большого количества заболеваний. Однако далеко не все знают о том, как он устроен, как реализуется защитная функция и можно ли на неё повлиять. Это достаточно сложный механизм, состоящий из множества клеток, реакций и процессов. Обращаясь в медицинский центр МедАрт, можно получить квалифицированную консультацию специалистов, которые проведут диагностику, назначат лечение и расскажут как поднять иммунитет взрослому и ребёнку.

Что это

Иммунитет представляет собой достаточно сложный способ защиты организма от микроорганизмов, вирусов, бактерий, паразитов, опасных веществ (например, яды или токсины) и чужеродных клеток (ежедневно происходит образование раковых клеток, которые уничтожаются иммунной защитой, предотвращающей начало онкологического процесса). Это настоящий защитник, который каждую секунду стоит на страже нашего здоровья. Именно он отвечает за формирование антител, благодаря которым не происходит повторное инфицирование некоторыми болезнями (например, ветряная оспа) или они протекают в более лёгкой форме.

Иммунитет осуществляется разными механизмами, которые делятся на 2 основных типа:

  1. Неспецифические — это кожные и слизистые оболочки, выделительная функция почек, кишечника и печени, лимфоузлы. Они выступают в роли естественного барьера, препятствующего проникновению патогенных микроорганизмов. К этой группе относится и фагоцитоз. Это процесс поглощения клетками чужеродных частиц с их дальнейшей утилизацией.
  2. Специфические — обеспечиваются иммунными клетками (лимфоцитами), необходимыми для формирования ответа на действие определенных антигенов.

Для того, чтобы понимать как поднять иммунитет в домашних условиях, необходимо знать о его основных видах. В современной медицинской практике он делится на врождённый и приобретённый. В первом случае антитела в крови появляются с момента рождения (большая часть из них передаётся ребёнку от матери), а во втором — они вырабатываются в течение всей жизни, после перенесённой болезни или вакцинации.

Причины снижения иммунитета

Так как поднять иммунитет непросто, нужно в обязательном порядке устранить причины, которые способствуют его снижению. Среди них:

  • Неправильное питание. Многие современные люди живут в активном жизненном ритме, в котором крайне мало свободного времени. Далеко не всем удаётся полноценно позавтракать, пообедать и поужинать. Многие довольствуются быстрыми перекусами, которые способными подарить чувство насыщения. Однако это наносит существенный вред здоровью, который в дальнейшем перерастает в серьезные проблемы. Крайне важно ежедневно потреблять достаточное количество белков, жиров, углеводов, минералов, микроэлементов и витаминов. В рационе всегда должны присутствовать овощи и фрукты, мясо и рыба.
  • Неправильные нагрузки. Занятие спортом должно быть постоянной составляющей жизни любого человека. Но не всем удаётся выделить время на упражнения. Более того, многие неправильно подходят к вопросу физической активности, чрезмерно увлекаясь спортом. Нужно понимать, что учеба, работа и даже выполнение домашних дел также растрачивает силы, которые нужно восстанавливать.
  • Нездоровый сон. Суточная норма правильного сна должна составлять не менее 8 часов. Хронический недосып, являющийся пандемией современного общества, негативно сказывается на психическом и физическом здоровье.
  • Вредные привычки. Невозможно поднять иммунитет без отказа от курения или злоупотребления алкогольными напитками.
  • Плохая экологическая обстановка. Люди, проживающие или длительно пребывающие в загрязнённых местах, значительно* чаще болеют и страдают от хронических заболеваний.
  • Бесконтрольный приём лекарственных препаратов (особенно антибиотиков). Назначать медикаменты, их дозировку и длительность приема должен исключительно лечащий врач. Это поможет предотвратить привыкание, отсутствие желаемого терапевтического эффекта и появление побочных реакций.

Болезни, связанные с иммунитетом

Нужно понимать, что иммунодефицит может быть следствием различных заболеваний, справиться с которыми можно исключительно при помощи медицинского вмешательства. В таком случае, как правило, назначаются средства, поднимающие иммунитет взрослым или детям. Однако их назначение возможно исключительно после предварительной диагностики и постановки диагноза.

Первичный иммунодефицит развивается при поражении иммунных органов. Это:

  • Комбинированный иммунодефицит. Среди них иммунодефицитное состояние, сопровождающееся экземой и кровоточивостью кожи, а также синдром неполноценных лимфоцитов.
  • Нарушение гуморального иммунитета. Одной из наиболее распространённых патологий является синдром Брутона, характеризующийся нехваткой иммуноглобулинов, высокой концентрацией некоторых антител.
  • Синдром Гитлина. Это не только падение иммунной защиты, но и нарушение роста и развития всего организма.
  • Поломка иммунных клеток. Это высокая чувствительность к гипоплазии вилочковой железы, а также определенные разновидности врожденных ферментопатий.
  • Нейтропения. Она может иметь как врождённый, так и приобретённый характер. Для неё характерно экстремальное или значительное падение концентрации нейтрофильных лейкоцитов.

Перед тем, как интересоваться чем поднять иммунитет взрослому человеку, нужно ознакомиться с заболеваниями, способными привести к развитию вторичного иммунодефицита. Наиболее популярным среди них является СПИД. Это болезнь отличается целенаправленным поражением иммунных клеток, таких как Т-киллеры. В таком случае больной человек становится уязвимым для большинства инфекций и микроорганизмов. Вследствие отсутствия полноценной защиты, в его организме происходит активация условно-патогенной флоры, которая при таких условиях становится причиной развития различных патологий, что приводит к практически неизбежному летальному исходу.

Как поднять иммунитет?

Зная, как быстро поднять иммунитет, можно предотвратить появление большого количества проблем, в том числе со здоровьем. Для этого достаточно придерживаться простых правил, выполнение которых сможет улучшить самочувствие и здоровье в целом. Это:

  1. Нормализация образа жизни. Она включает в себя устранение всех вышеперечисленных причин, способных привести к иммунодефицитным состояниям. В первую очередь необходимо уделить внимание соблюдению режима сна, суточному рациону и физической нагрузке.
  2. Минимизация или избавление от стресса. Пребывание в стрессовой обстановке или депрессии отрицательно сказывается не только на психическом, но и физическом здоровье. Поэтому важно избавиться от внешних раздражителей или научиться с ними справляться (самостоятельно или при помощи психолога).
  3. Избавление от вредных привычек. Настоятельно рекомендуется отказаться от курения, злоупотребления алкогольными напитками или наркотическими веществами.
  4. Придерживаться врачебных назначений. Даже средство, поднимающее иммунитет, должно быть назначено после получения одобрения от врача. Самолечение не только не принесёт желаемого эффекта, но и может нанести существенный вред. Поэтому необходимо своевременно обращаться к докторам клиники МедАрт, которые проведут тщательную диагностику, поставят правильный диагноз и назначат эффективное лечение. Длительность лечебного курса и дозировка лекарственных препаратов подбирается строго индивидуально, в зависимости от особенностей каждого организма.

Предлагаем добавить вашу компанию в тематический справочник организаций, например в Sport365days – это отличный пример тематического агрегатора, завязанного на таких темах, как спорт, здоровье, спортивные товары и beauty. Если вы являетесь владельцем бизнеса, ориентированного именно на эти направления, то можете абсолютно бесплатно создать собственный сайт, найти партнеров по бизнесу с возможностью размещения информации на своей странице или странице партнера. (Пример: Medart).

Правильное питание

Как указывалось выше, рациональное и правильное питание является обязательной составляющей полноценной иммунной защиты. Суточный рацион должен состоять из достаточного количества белков, жиров, углеводов, минералов, микроэлементов и витаминов. Необходимо ежедневно потреблять свежие овощи и фрукты, отдавать предпочтение нежирных сортам рыбы и мясу. Настоятельно рекомендуется не злоупотреблять соленой, жареной, копчёной и жирной пищей. Также стоит отказаться от фастфуда, который содержит большую концентрацию быстрых жиров, приводящих не только к стремительному набору веса, но и к развитию многих заболеваний. Однако еда — это не единственный важный нюанс правильного питания. Для повышения иммунной защиты необходимо следить за водным балансом. Взрослый человек должен каждый день выпивать не менее 2 литров чистой воды. Жидкость способствует ускоренному выведению токсинов и нормализации обменных процессов.

Физкультура

Адекватное занятие спортом обладает общеукрепляющим эффектом, что благотворно сказывается на здоровье, включая иммунитет. Однако нужно понимать, что физкультура должна быть подобрана в индивидуальном порядке. Количество, длительность и вид упражнений зависит от особенностей каждого человека: пол, возраст, имеющиеся в анамнезе заболевания, текущая спортивная форма и многое другое. Важно знать, что чрезмерная физическая активность может негативно сказаться на организме, приводя к его утомлению и истощению. Также нужно тщательно следить за полноценным отдыхом. Не рекомендуется ежедневно заниматься интенсивным спортом. 2-3 занятий в неделю будет вполне достаточно для укрепления иммунной системы. При невозможности посещать спортивный зал, можно отдать предпочтение пробежкам или прогулкам на свежем воздухе.

Закаливание

Это один из самых древних, распространённых, но эффективных способов улучшить работу иммунной системы. Закаливание является распространённой практикой среди людей, предпочитавших держать себя в форме и следить за собственным здоровьем. Эта методика имеет доказанную врачами эффективность, однако далеко не всем разрешено ее практиковать. Существует ряд ограничений, при которых закаливание может нанести существенный вред. В первую очередь это относится к людям, имеющим сердечно-сосудистые патологии. Также нужно учитывать, что неподготовленным людям категорически запрещено сразу обливаться холодной водой или купаться в проруби. Это может привести к нарушению ритма сердца, что чревато его остановкой. Для начала можно попрактиковаться контрактный душ, ходьбу по полу без носков или тапочек, и только потом приступать к более сложным процедурам.

Витамины и минералы

Это обязательная составляющая повышения иммунной защиты. Витамины и минералы можно получить как и из продуктов питания (поэтому крайне важно правильно составлять свой рацион), так и посредством приемов лекарственных препаратов. Однако нужно понимать, что их приём должен быть обоснован. Для этого рекомендуется записаться на приём к врачу медицинского центра МедАрт. Здесь проводят тщательную диагностику, на основании которой поджигается оптимальный, эффективных и безопасный курс приема витаминов и минералов.

Народные средства

Далеко не все знают как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях при помощи народных средств. Существует несколько результативных способов, среди которых:

  1. Травяные чаи. Наибольшей эффективностью отличается чабрец, ромашка, женьшень и шиповник. Комбинация этих трав оказывает благополучное действие на здоровье, улучшая самочувствие и предотвращая развитие болезней.
  2. Заменить сахар мёдом. Мёд является натуральным иммуностимулирующим продуктом, который можно добавлять в чай или употреблять в чистом виде.
  3. Кушать грецкие орехи в качестве перекуса. Они богаты полезными микроэлементами, которые благотворно сказываются на иммунитете.
  4. Чеснок. Он содержит естественный антибиотик — аллицин, обеспечивающий устранение патогенных микроорганизмов. Он активно применяется для профилактики простудных заболеваний как у взрослых, так и у детей.
  5. Корень имбиря. Его можно использовать для приготовления целебных отваров или ингаляций.

БАДы

Современные реалии жизни в больших городах, к сожалению, далеко не всегда позволяют готовить блюда из качественных продуктов питания. Не у всех есть возможность постоянно контролировать суточный рацион, следить за достаточным потреблением витаминов и минералов. В такой ситуации смогут помочь биологически активные добавки, которые смогут заменить недостающие элементы. Сегодня существует множество различных БАДов, отличающихся между собой составом и назначением. Для выбора препарата рекомендуется обратиться к врачу клиники МедАрт, который сможет подобрать наиболее оптимальный и безопасный вариант.

Как повысить иммунитет у взрослого человека

Повышение вашей иммунной системы — это залог хорошего здоровья каждого человека. Рассмотрим несколько ключевых особенностей, которые оказывают влияние на ваш иммунитет. Климатические перемены. Изменения погоды осенью, холодные температуры, повышенная влажность становятся первопричиной насморка и простудных заболеваний. Такие условия заставляют большинство из нас испытать поток простуд и гриппа, который приходит и уходит в холодное время года. Есть ли простой способ укрепить вашу иммунную систему, чтобы реже подвергаться воздействию вирусных инфекций?

Мы все обладаем врожденной способностью защищать себя от болезней. И эта удивительная система профилактики заболеваний — иммунная система человека. Функция иммунной системы человека — защищать организм от вредных бактерий. Микробы и микроорганизмы, раковые клетки и трансплантированные ткани или органы — все это интерпретируется здоровой иммунной системой как нечто отличное от привычной структуры иммунитета каждого отдельного человека, от которого организм должен защищаться. Хотя иммунная система чрезвычайно сложна, ее основная стратегия довольно симплементарна — распознать атакующую инфекцию, мобилизовать силы и атаковать.

Сильный иммунитет — это первая линия защиты от простуды, гриппа и множества других вирусных и бактериальных микробов. Поскольку профилактика лучше лечения, она способствует иммунной системе за всесторонней помощью.

Злоупотребление фармацевтическими препаратами и отсутствие слабая информированность населения о укреплении иммунитета взрослого человека сделали уровень эффективности иммунной системы среднестатистического украинца в лучшем случае на уровне 40% или 50% осведомленности. В некоторых странах, например в Японии, существует традиционная диета, которая укрепляет иммунную систему, и поэтому японцы (которые придерживаются традиционной диеты) обычно живут дольше. Не случайно, что японские женщины являются одними из самых долгоживущих людей на планете.

 

Исследования укрепления иммунной системы

Поскольку наша клиника специализируется на профессиональных методиках лечения, мы бы хотели поделиться несколькими простыми рекомендациями по укреплению здоровья и ведении здорового образа жизни. Адекватное питание вашей иммунной системы повышает ее боевую мощь. Иммуностимуляторы работают во многих отношениях. Они увеличивают количество белых клеток иммунной системы и помогают устоять перед вирусной атакой. Бустеры также помогают устранить сухостой иммунитета, устраняют вероятность инфекцирования организма.

На сегодня существует бесчисленное множество пищевых добавок, которые со слов специалистов, участвуют в поддержке и укреплении здоровой иммунной системы.

По оценкам, всего 20% взрослого населения Украины регулярно употребляют пищевые добавки и тратят на них до 1,3 миллиарда гривен ежегодно. Около половины этих людей принимают комбинацию витаминов и минеральных продуктов.

Большая часть исследований витаминно-минеральных добавок была связана с их влиянием на иммунитет и инфекционные заболевания. Известно, что различные степени недоедания, даже малое недополучение отдельных микроэлементов заметно ухудшают иммунную функцию. Степень, в которой тонкий дефицит различных позных веществ способствует клинически значимым инфекциям, не просчитана на сегодняшний день.

Несколько исследований, проведенных МОЗ Украины, показывают, что витаминные добавки могут улучшать различные иммунологические факторы. Тем не менее, другие исследования частных компаний продемонстрировали ослабленный иммунологический ответ у участников, которые потребляли больше, чем рекомендованное количество определенных пищевых добавок.

Если у взрослого человека дефицит иммунной системы или врожденная ослабленная иммунная система, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем заниматься укреплением иммунитета без контроля профессионального врача-иммунолога. Также имейте в виду, что термин «повышение уровня иммунной системы» не является научным термином. Она невероятно сложна и в то время как некоторые ее аспекты могут быть усилены определенными биологически активными добавками, другой аспект может пострадать. Это чрезвычайно сложная тема.

 

Способы улучшения иммунитета взрослого человека

Глубокий сон — один из важнейших способов укрепления иммунной системы. Хроническая бессонница может привести к дефициту иммунной системы. Отличный способ убедиться в том, что у вас будет здоровый и глубокий сон — это совершать длительные прогулки перед сном ежедневно. Сон связан со сбалансированным уровнем гормонов (включая гормон роста человека и гормон стресса, кортизол), снижением веса, ясным мышлением и рассуждениями, улучшением настроения и здоровой кожей.

Снижайте уровень стресса — один из лучших способов ухудшить вашу иммунную систему и тем самым подвергнуть себя риску заболеваний. Точно так же негативные эмоции, такие как беспокойство и гнев, оказывают отрицательное влияние. Как и следовало ожидать, один хороший способ укрепить вашу иммунную систему, а также улучшить общее качество вашей жизни — это устранять негативные эмоции по мере возникновения. Стресс любого рода — эмоциональный, физический или психологический — высвобождает гормон кортизол и повреждает иммунную систему.

Ешьте больше фруктов и овощей. Они содержат флавоноиды, которые обладают антибактериальной и противовирусной активностью. Избегайте чрезмерного потребления сахара. Потребляйте больше чеснока, лука и кулинарных трав, таких как гвоздика. Ягоды являются богатыми источниками биологически активных соединений, таких как фенольные и органические кислоты, которые обладают противомикробной активностью против патогенов человека. Среди разных ягод и ягодных фенолов особенно отчетливо проявляется антимикробный эффект в таких продуктах питания, как: клюква, морошка, малина, клубника и черника.

Прогнозируйте получения здоровых пробиотических бактерий. Пробиотики были определены как живые микроорганизмы, которые (при попадании в организм) оказывают благотворное влияние на профилактику и лечение определенных заболеваний. Считается, что эти микроорганизмы оказывают биологическое воздействие через явление, известное как устойчивость к колонизации, при котором местная анаэробная флора ограничивает концентрацию потенциально вредных микробов в пищеварительном тракте. Было также исследовано, что пробиотики полезны для снижения шансов простудиться или заболеть гриппом. Эти дружественные кишечные бактерии могут также укрепить иммунную систему взрослого человека.

Предоставляя вашему организму достаточное количество питательных веществ, необходимых ему для нормального функционирования, иммунная система взрослого человека будет лучше подготовлена к борьбе с болезнями, будь то простуда, грипп или что-то более серьезное. Поскольку каждый организм индивидуален, старайтесь не подвергать свое здоровье опасности и своевременно консультируйтесь с врачом-иммунологом онкологического предопухолевого центра «Молекула» перед началом любого режима приема добавок.

5 способов укрепить вашу иммунную систему

В продуктовом магазине есть множество добавок и продуктов, которые, как утверждается, помогают укрепить вашу иммунную систему. Но хотя это может показаться очевидным, укрепить вашу иммунную систему на самом деле намного сложнее, чем вы думаете, — и на то есть веские причины.

Ваша иммунная система невероятно сложна. Он должен быть достаточно сильным и сложным, чтобы бороться с различными заболеваниями и инфекциями, но не настолько сильным, чтобы чрезмерно реагировать излишне, вызывая развитие аллергии и других аутоиммунных заболеваний.Чтобы поддерживать такой хрупкий баланс, ваша иммунная система жестко контролируется множеством факторов.

Но, несмотря на его сложность, есть привычки повседневного образа жизни, на которых можно сосредоточиться, чтобы дать своей иммунной системе то, что ей нужно для борьбы с инфекцией или болезнью. Вот пять подтвержденных наукой способов убедиться, что ваша иммунная система имеет все необходимое для оптимального функционирования, а также почему вам не следует полагаться на добавки для укрепления иммунной системы.

Соблюдайте здоровую диету

Как и большинство других вещей в вашем теле, здоровое питание является ключом к сильной иммунной системе.Это означает, что вы должны есть много овощей, фруктов, бобовых, цельнозерновых, нежирного белка и полезных жиров.

Помимо обеспечения вашей иммунной системы необходимой ей энергии, здоровое питание может помочь обеспечить получение достаточного количества питательных микроэлементов, которые играют роль в поддержании вашей иммунной системы, в том числе:

  • Витамин B6 , содержится в курице, лососе, тунце, бананах, зеленых овощах и картофеле (с кожурой)
  • Витамин C , содержащийся в цитрусовых, включая апельсины и клубнику, а также помидоры, брокколи и шпинат
  • Витамин E , содержащийся в миндале, подсолнечном и сафлоровом масле, семенах подсолнечника, арахисовом масле и шпинате

Поскольку эксперты считают, что ваш организм более эффективно усваивает витамины из пищевых источников, а не из добавок, лучший способ поддержать вашу иммунную систему — придерживаться хорошо сбалансированной диеты.

Регулярно занимайтесь физкультурой

Физическая активность — это не только для наращивания мышц и снятия стресса, но и для поддержания здоровья и поддержания здоровой иммунной системы.

Упражнения, которые могут улучшить иммунную функцию, — это улучшение общего кровообращения, благодаря чему иммунным клеткам и другим молекулам, борющимся с инфекциями, легче перемещаться по вашему телу.

На самом деле, исследования показали, что ежедневные занятия умеренными и интенсивными упражнениями всего на 30 минут помогают стимулировать вашу иммунную систему.Это означает, что важно сосредоточиться на том, чтобы оставаться активным и регулярно заниматься спортом.

Гидрат, гидрат, гидрат

Вода играет в вашем организме множество важных ролей, в том числе поддерживает вашу иммунную систему. Жидкость в вашей системе кровообращения, называемая лимфой, которая несет важные иммунные клетки, борющиеся с инфекциями, по всему вашему телу, в основном состоит из воды. Обезвоживание замедляет движение лимфы, что иногда приводит к ослаблению иммунной системы.

Даже если вы не тренируетесь или не потеете, вы постоянно теряете воду через дыхание, а также через мочу и дефекацию.Чтобы поддержать вашу иммунную систему, убедитесь, что вы заменяете потерянную воду водой, которую вы можете использовать — для этого нужно знать, сколько воды вам действительно нужно.

Высыпайтесь

Сон, конечно, не кажется активным процессом, но в вашем теле происходит множество важных дел, когда вы не бодрствуете, даже если вы этого не осознаёте. Например, во время сна создаются важные молекулы, борющиеся с инфекциями.

Исследования показали, что люди, которые не высыпаются, более склонны к заболеванию после воздействия вирусов, например, вызывающих простуду.Чтобы дать вашей иммунной системе лучший шанс бороться с инфекциями и болезнями, важно знать, сколько сна вы должны спать каждую ночь, а также какие шаги нужно предпринять, если ваш сон страдает.

Минимизировать стресс

Возникает ли он быстро или нарастает с течением времени, важно понимать, как стресс влияет на ваше здоровье, включая его влияние на вашу иммунную систему. В период стресса, особенно хронического, который является частым и продолжительным, ваше тело реагирует, инициируя стрессовую реакцию.Эта реакция на стресс, в свою очередь, подавляет вашу иммунную систему, увеличивая вероятность заражения или болезни.

Стресс у всех разный, и то, как мы его снимаем, тоже. Учитывая влияние, которое он может оказать на ваше здоровье, важно знать, как распознать стресс. И, будь то глубокое дыхание, медитация, молитва или упражнения, вам также следует ознакомиться с действиями, которые помогают снизить стресс.

Последнее слово о дополнениях

Нет недостатка в добавках, утверждающих, что они могут стимулировать вашу иммунную систему, но будьте осторожны с этими обещаниями.

Во-первых, нет никаких доказательств того, что добавки действительно помогают улучшить вашу иммунную систему или ваши шансы бороться с инфекцией или болезнью. Кроме того, в отличие от лекарств, добавки не регулируются и не одобрены FDA. Например, если вы думаете, что мегадоза витамина С может помочь вам не заболеть, подумайте еще раз.

Если вы ищете способы помочь укрепить свою иммунную систему, подумайте о том, чтобы придерживаться приведенных выше привычек образа жизни, а не полагаться на заявления на этикетке.

Обеспокоены, возможно, заражены COVID-19?

  • Если вы испытываете симптомы COVID-19, вы можете обратиться к поставщику виртуальной неотложной помощи круглосуточно и без выходных. Врач поможет вам определить необходимость тестирования и посоветует, куда вам следует обратиться.

Как улучшить иммунную систему у пожилых людей

Сильная иммунная система является важным компонентом хорошего здоровья, поскольку помогает бороться с инфекциями и болезнями. С возрастом ваша иммунная система начинает ослабевать и становится менее эффективной при ответе на инфекции.

Хорошая новость заключается в том, что здоровый образ жизни наряду со стратегиями здорового образа жизни может улучшить здоровье иммунной системы, чтобы лучше предотвращать болезни и бороться с ними. Откройте для себя 10 жизненно важных иммунных бустеров для пожилых людей и то, как они могут укрепить свою иммунную систему.

1. Вымойте руки


Тщательное мытье рук часто помогает предотвратить распространение болезнетворных микробов от одного человека к другому. Обязательно намылите руки с мылом и потрите их не менее 20 секунд, прежде чем смыть водой.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки:

  • До, во время и после приготовления пищи
  • Перед едой
  • После использования туалета
  • До и после ухода за больным
  • После обдува нос, кашель или чихание

2. Сделайте прививку

Самый лучший способ предотвратить заражение коронавирусом и сезонным гриппом — это сделать вакцинацию. Осложнения, вызванные обоими вирусами, включая госпитализацию и смерть, могут быть особенно тяжелыми у пожилых людей.

Вакцины против COVID-19 теперь доступны во всех штатах, причем приоритет отдается людям в возрасте 65 лет и старше. Многие пожилые люди начали вакцинацию жителей. Информация о том, где можно получить вакцину, указана на большинстве государственных веб-сайтов здравоохранения, и вакцина COVID-19 дает множество преимуществ.

Прививка от гриппа для пожилых людей — это вакцина, разработанная специально для взрослых в возрасте 65 лет и старше. Пожилым людям требуется более сильная защита, потому что их иммунная система с возрастом ослабевает, поэтому прививка от гриппа помогает их системе бороться с вирусом гриппа более эффективно, чем обычная прививка от гриппа.

3. Ешьте хорошо сбалансированную пищу

Здоровое питание необходимо для сильной иммунной системы. С возрастом ваши потребности в питании и привычки в еде могут измениться по разным причинам. Но помимо ослабленной иммунной системы, плохое питание или недоедание также могут повлиять на здоровье сердца, привести к диабету 2 типа и некоторым формам рака, а также ослабить кости и мышцы.

Хорошо сбалансированная диета включает разнообразные овощи, цельные фрукты, цельнозерновые продукты, обезжиренные или нежирные молочные продукты, а также разнообразные белковые продукты.Американская академия питания и диетологии рекомендует включать продукты, богатые следующими питательными веществами, для укрепления здоровья иммунной системы. Вот некоторые ключевые продукты для повышения иммунитета для пожилых людей:

  • Белок, например морепродукты, нежирное мясо, птица, яйца, бобы и горох
  • Витамин А, например сладкий картофель, морковь, брокколи и шпинат
  • Витамин С , например, цитрусовые, клубника и некоторые злаки
  • Витамин Е, например миндаль, фундук и арахисовое масло
  • Цинк, например нежирное мясо, птица, молоко, цельнозерновые продукты и бобы

4.Оставайтесь активными

Регулярная физическая активность может помочь пожилым людям оставаться сильными, независимыми и здоровыми. Но знаете ли вы, что упражнения могут помочь пожилым людям укрепить их иммунную систему?

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует не менее двух с половиной часов упражнений средней интенсивности каждую неделю. Поощряйте своих стареющих близких находить занятия для удовольствия, соответствующие их уровню физической подготовки. Например, короткая 10-минутная прогулка вокруг квартала может быть хорошим началом.Йога или тайцзи также являются полезными занятиями для улучшения гибкости и улучшения психического и эмоционального здоровья. Yes2Next, YouTube-канал для пожилых людей, посвященный фитнесу, содержит множество примеров видео с тренировками, которые помогут пожилым людям укрепить мышцы, улучшить баланс и стать активными прямо дома.

5. Снижение уровня стресса

Управление стрессом — важный аспект того, как пожилые люди могут укрепить свою иммунную систему. Американский институт стресса утверждает, что хронический стресс сказывается на здоровье иммунной системы и снижает способность вашей иммунной системы бороться с воспалениями и инфекциями.Участие в приятных занятиях, способствующих расслаблению, таких как медитация и упражнения на глубокое дыхание, может иметь положительное влияние на здоровье. Многие приложения для психического здоровья стали популярным способом уменьшить стресс, беспокойство и многое другое. Некоторые приложения специально разработаны для улучшения сна, отслеживания вашего настроения и управления депрессией или посттравматическим стрессовым расстройством. Обязательно проконсультируйтесь с гериатром или специалистом в области психического здоровья, если стресс влияет на повседневную жизнь.

Поговорите со старшим консультантом по вопросам жизни

Наши консультанты ежегодно помогают 300 000 семей найти подходящую опеку для своих близких.

Подключитесь сейчас

6. Общайтесь с другими

Рекомендации по социальному дистанцированию во время вспышки коронавируса не должны мешать вам чувствовать себя ближе к тем, кого вы любите. Изоляция пожилых людей может привести к чувству одиночества и депрессии, что может поставить под угрозу здоровье иммунной системы. Важно находить творческие способы оставаться на связи. Звоните, отправляйте текстовые сообщения или используйте видеотехнологии, такие как FaceTime, Skype или Zoom, чтобы оставаться на связи, обеспечивая безопасность вас и вашего близкого.

7.Высыпайтесь как следует

Недостаток сна может снизить способность вашей иммунной системы реагировать на инфекции и воспаления. Кроме того, нарушения сна часто связаны со многими хроническими заболеваниями и состояниями, такими как диабет 2 типа, болезни сердца, ожирение и депрессия.

Бессонница — распространенное нарушение сна среди пожилых людей. Если изменения в образе жизни, такие как сохранение физической активности, регулярный режим сна и ограничение кофеина, не помогают, возможно, вашему близкому понадобится медицинская помощь.

8. Сохраняйте водный баланс

Обезвоживание у пожилых людей часто приводит к множеству проблем со здоровьем. Адекватное увлажнение — ключевой стимул для иммунной системы пожилых людей. Вода помогает организму усваивать питательные вещества и минералы и вымывать отходы организма.

Употребление не менее восьми-девяти стаканов жидкости в день может помочь вам избежать обезвоживания. Попробуйте использовать эти три совета, чтобы помочь стареющему близкому человеку оставаться гидратированным:

  1. Выпивайте стакан воды до и после каждого приема пищи, а также между перекусами.
  2. Попробуйте смешать его с нежирным супом, обезжиренным или нежирным молоком и чаем или кофе без кофеина.
  3. Держите поблизости бутылку с водой, чтобы пить ее в течение дня.

9. Сведите к минимуму употребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может ослабить вашу иммунную систему, делая вас более уязвимыми для инфекций. Согласно CDC, здоровым пожилым людям следует ограничить употребление алкогольных напитков до не более одного напитка в день для женщин и двух напитков в день для мужчин.

10.Бросить курить

Курение вредит иммунной системе, затрудняя борьбу с простудой, гриппом и другими вирусами, включая коронавирус. Это также увеличивает риск возникновения многих других проблем со здоровьем, включая болезни сердца, респираторные заболевания, остеопороз и диабет 2 типа. Поощряйте стареющего близкого человека бросить курить как можно скорее. Если вам нужна дополнительная поддержка, обратитесь за помощью к врачу любимого человека или члену семьи.

Повысьте свой иммунитет с помощью изменения диеты и образа жизни

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Cultura / Bill Sykes
(2) Blue Jean Images
(3) Brandon Freeland / Flickr Select
(4) DreamPictures / Photodisc
(5) Pascal Broze
(6) Fuse
(7) Fotokia / StockFood Creative
(8) Источник изображения
(9) Марк Андерсен / Rubberball
(10) Totojang / Thinkstock
(11) Ричард Мак / Workbook Stock
(12) Источник изображения
(13) Дэйв и Лес Джейкобс / Смешанные изображения
(14 ) Источник изображения
(15) Стив Мейсон / Фотодиск

ИСТОЧНИКОВ:

Национальный институт психического здоровья: «Информационный бюллетень по стрессу.”

Lindau, S. British Medical Journal , 2010

Новости NIH в области здравоохранения: «Могут ли домашние животные помочь вам сохранить здоровье? Изучение связи человека и животного».

CDC: «Польза для здоровья домашних животных».
Gern, J. Journal of Allergy and Clinical Immunology , февраль 2004 г.

Американская психологическая ассоциация: «Стресс ослабляет иммунную систему».

Пресс-релиз, Ассоциация психологических наук.

Mental Health America: «Оставайтесь позитивными.«

Bennett, M. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , июнь 2009 г.

Национальный институт рака: «Антиоксиданты и профилактика рака».

CDC: «Управление стрессом».

Американское общество тревоги и депрессии: «Упражнения от стресса и тревоги».

Harvard Health Publications: «Как укрепить иммунную систему».

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Основы работы мозга: понимание сна.«

Harvard Health Publications: «Как укрепить иммунную систему».

шагов от стресса: «Избегайте алкоголя и наркотиков».

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма: «Помимо похмелья: понимание воздействия алкоголя на ваше здоровье».

Министерство здравоохранения и социальных служб США: Smokefree.gov: «18 способов воздействия курения на ваше здоровье».

QuitDay.org: «Как курение влияет на иммунную систему».

CDC: «Мытье рук: Чистые руки спасают жизни.«

Как повысить иммунитет против простуды и кашля

С такими симптомами, как нарушение сна и раздражение горла, легко понять, почему последствия сухого кашля не приносят удовольствия. И хотя вы можете многое сделать, чтобы помочь справиться с симптомами, даже лучше предотвратить их. Нет надежного способа полностью предотвратить сухой кашель, но укрепление вашей иммунной системы может стать мощным шагом в правильном направлении.

С такими симптомами, как нарушение сна и раздражение горла, легко понять, почему последствия сухого кашля не приносят удовольствия.И хотя вы можете многое сделать, чтобы помочь справиться с симптомами, даже лучше предотвратить их. Нет надежного способа полностью предотвратить сухой кашель, но укрепление вашей иммунной системы может стать мощным шагом в правильном направлении.

Соблюдайте здоровую диету

Если вы хотите защитить себя от кашля и одновременно утолить аппетит, выбирайте более здоровую пищу. Попробуйте заменить сильно переработанные, жирные и сладкие продукты, такие как фаст-фуд и газированные напитки, цельными продуктами.Такие продукты, как фрукты, овощи, бобовые / фасоль и цельнозерновые, содержат фитохимические вещества и антиоксиданты, которые связаны с более низким риском заболевания. Также может помочь йогурт, содержащий «живые и активные культуры». Фактически, исследования показали, что ежедневное употребление обычного йогурта, содержащего пробиотики, в течение восьми или 12 недель снижает риск простуды у пожилых людей на два-шесть процентов за счет стимуляции иммунной системы.

Достаточно спать

Если вы хотите меньше кашлять, подумайте о том, чтобы больше поспать.Исследование, опубликованное в журнале Sleep в 2012 году, показало, что сильная потеря сна запускала иммунную систему у участников, влияя на организм так же, как внезапный стресс. Когда человек страдает от хронического стресса, это может привести к ослаблению иммунной системы и затруднить сопротивление и борьбу с простудой. Хотя потребности людей различаются, Национальный фонд сна обнаружил, что взрослым обычно нужно спать от 7 до 9 часов в сутки. В зависимости от возраста детям обычно требуется от 8 до 11 часов сна.

Двигайся больше, но не слишком

Если вы хотите помочь предотвратить простуду и кашель, подумайте о физических упражнениях.Регулярные умеренные упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, могут помочь снизить риск инфекций. Однако не следует переусердствовать, потому что интенсивные физические тренировки могут иметь противоположный эффект, повышая вероятность простуды и других инфекций. Для общего здоровья и укрепления иммунной системы вам следует заниматься кардиоупражнениями средней интенсивности не менее 30 минут пять дней в неделю или 25 минут интенсивными упражнениями не менее трех дней в неделю. Более 300 минут умеренно интенсивных кардиотренировок в неделю (не переусердствуйте) может вызвать еще больший эффект для здоровья.Попробуйте смешать свои тренировки, включив силовые тренировки, такие как тяжелая атлетика или пилатес, в свой обычный кардио-распорядок.

После сухого кашля

Практически каждый иногда сталкивается с сухим кашлем. При появлении симптомов примите меры, чтобы облегчить их. Начните с приема безрецептурных лекарств, таких как 12-часовое средство от кашля Delsym® для взрослых, до 12 часов облегчения симптомов. Если у вас сухой кашель, который, кажется, только усиливается, когда вы собираетесь ложиться спать, подумайте о ночных препаратах, таких как Delsym® Cough + Cold Night Time.Наряду с приемом безрецептурных препаратов не забудьте пить много воды, бульона или употреблять в пищу продукты с высоким содержанием воды, например апельсины. (Еще один плюс: апельсины богаты витамином С). Чтобы облегчить симптомы, приобретите увлажнитель воздуха, который увлажняет воздух, которым вы дышите. И всегда старайтесь не распространять кашель и простуду на других, соблюдая правила гигиены и прикрывая рот при кашле.

Сводка

Более здоровая диета, много отдыха и поддержание активности могут помочь укрепить вашу иммунную систему, уменьшая вероятность сухого кашля.

Список литературы

Ключевые слова

5 пищевых питательных веществ для усиления вашей иммунной системы

Определенные продукты могут быть полезны для укрепления иммунной системы и предотвращения простуды и гриппа. Вот пять типов питательных веществ, которые необходимы вашей иммунной системе, и продукты, в которых их можно найти.

Витамин C

Важное питательное вещество, витамин С, действует как антиоксидант. Есть некоторые свидетельства того, что витамин С может быть особенно полезен для укрепления иммунной системы людей, находящихся в тяжелом состоянии.Чтобы увеличить потребление витамина С, добавьте в свой рацион следующие продукты:

  • Цитрусовые и соки (например, апельсин и грейпфрут)
  • Киви
  • Красный и зеленый перец
  • Брокколи
  • Клубника

Витамин E

Как и витамин C, витамин E является мощным антиоксидантом. Исследования показывают, что поддержание достаточного уровня витамина Е имеет решающее значение для поддержания здоровой иммунной системы, особенно среди пожилых людей.Чтобы получить больше витамина Е, обратите внимание на следующие продукты:

  • Масло зародышей пшеницы
  • Миндаль
  • Семена подсолнечника
  • Фундук
  • Арахисовое масло

Цинк

Цинк — важный минерал, участвующий в производстве определенных иммунных клеток. Национальные институты здравоохранения (NIH) предупреждают, что даже умеренно низкие уровни цинка могут нарушить вашу иммунную функцию. Вот несколько основных пищевых источников цинка:

  • Устрицы
  • Печёная фасоль
  • Кешью
  • Изюмовые отруби
  • Нут

Verywell / Алекс Дос Диас

Каротиноиды

Другой тип антиоксидантов, каротиноиды — это класс пигментов, которые естественным образом содержатся в ряде растений.При употреблении каротиноиды превращаются в витамин А (питательное вещество, которое помогает регулировать иммунную систему). Каротиноиды лучше усваиваются при приготовлении или употреблении в пищу с жиром.

Чтобы повысить уровень каротиноидов, обратите внимание на эти продукты:

  • Морковь
  • Кале
  • Абрикосы
  • Папайя
  • Манго
  • Сладкий картофель
  • Шпинат
  • Зеленая капуста

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 — это тип незаменимых жирных кислот, которые, как известно, подавляют воспаление и контролируют иммунную систему.Хотя неизвестно, могут ли омега-3 бороться с инфекциями (такими как простуда), исследования показывают, что омега-3 могут защищать от аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Крона, язвенный колит и ревматоидный артрит.

Попробуйте эти продукты, богатые омега-3:

  • Жирная рыба (включая скумбрию, тунец, лосось, сардины, сельдь и форель)
  • Льняное семя
  • Грецкие орехи
  • Семена чиа

Прием добавок для укрепления иммунной системы

Хотя добавки, содержащие высокие дозы антиоксидантов и других питательных веществ, содержащихся в цельных продуктах, часто рекламируются как естественные иммуностимуляторы, некоторые исследования показывают, что прием пищевых добавок может иметь ограниченную пользу для иммунной системы.

Кроме того, эти питательные вещества лучше получать из пищевых продуктов, чем из добавок. Если вы все еще думаете об их приеме, рекомендуется сначала проконсультироваться со своим врачом, чтобы взвесить все за и против.

Повысьте иммунитет с помощью еды | UC Health

Сейчас, как никогда ранее, в связи со вспышкой COVID-19 нам нужно найти способы максимально укрепить нашу иммунную систему.

Убедившись, что вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием иммуностимулирующих питательных веществ, вы можете играть активную роль в поддержании своего здоровья и хорошего самочувствия.

Ваше тело использует и усваивает питательные вещества более эффективно, если они поступают из цельных пищевых источников, таких как фрукты и овощи, а не из обработанных пищевых продуктов или добавок. Разнообразие этих продуктов и питательных веществ в вашем рационе важно по сравнению с сосредоточением внимания на одном или двух в больших количествах. Чем красочнее будет ваша тарелка с множеством вариантов из списка ниже, тем лучше.

1. Витамин С — цитрусовые и зелень

Считается, что употребление продуктов с высоким содержанием витамина С, таких как грейпфруты, апельсины, мандарины, сладкий красный перец, брокколи, клубника, капуста и киви, увеличивает производство лейкоцитов, что является ключом к борьбе с инфекцией.

2. Бета-каротин — корнеплоды и зелень

Бета-каротин превращается в витамин А, противовоспалительный витамин, который помогает вашим антителам реагировать на токсины, такие как вирус. Морковь, шпинат, капуста, абрикосы, сладкий картофель, тыква и дыня — отличные источники бета-каротина. Витамин А — это жирорастворимый витамин, поэтому употребление продуктов, содержащих полезные жиры, способствует его усвоению. Отличной иммуностимулирующей комбинацией будет морковь с традиционным хумусом или салат из шпината с авокадо или оливковым маслом в заправке.

3. Витамин Е — орехи, семена и зелень

Витамин E — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в регулировании и поддержке функции иммунной системы. Продукты, богатые витамином Е, включают орехи, семена, авокадо и шпинат.

4. Антиоксиданты — зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые, как было доказано, улучшают работу иммунной системы. Он также содержит аминокислоты, которые могут способствовать выработке в ваших Т-клетках соединений, борющихся с микробами, что уменьшает воспаление в организме и помогает бороться с инфекцией.Зеленый чай можно пить горячим, холодным или в виде порошка матча.

5. Витамин D — солнечный свет, рыба и яйца

Витамин D необходим для иммунной функции и помогает регулировать иммунный ответ организма. Витамин D содержится в лососе, консервированном тунце, яичных желтках и грибах. Ваше тело также может синтезировать витамин D всего за 13-15 минут солнечного света три раза в неделю.

6. Пробиотики, здоровье кишечника и иммунитет

Йогурт, чайный гриб, квашеная капуста, кимчи, соленья, темпе (ферментированные соевые бобы) и некоторые виды сыра содержат живые культуры, также известные как пробиотики, которые, как считается, помогают стимулировать иммунную систему для борьбы с болезнями.Микробиом или «хорошие бактерии» в вашей пищеварительной системе определяют, как другие питательные вещества и вредные бактерии обрабатываются в вашем организме, делая пробиотики, возможно, одной из самых важных функций для иммунитета. Микробиом помогает обрабатывать питательные вещества, описанные в остальной части этой статьи, а также выступает в качестве дополнительного барьера для борьбы с вредными бактериями и грибками.

7. Чеснок — усилитель Т-лимфоцитов

Чеснок содержит соединения, которые помогают иммунной системе различными способами бороться с микробами, стимулируя клетки, важные для борьбы с болезнями, и помогая регулировать иммунную систему.Он помогает увеличить выработку Т-клеток, борющихся с вирусами, и может снизить количество гормонов стресса, вырабатываемых вашим организмом, которые могут помочь вашей иммунной системе функционировать в полную силу.

8. Витамин B-6 — повышение лимфатической системы и красных кровяных телец

Витамин B-6 необходим для образования новых и здоровых эритроцитов и помогает поддерживать лимфатическую систему. Курица, индейка, холодноводная рыба (лосось и тунец), нут (традиционный хумус), бананы, обогащенные хлопья для завтрака и пищевые дрожжи — отличные варианты для употребления витамина B-6.

9. Вода — увлажнение и иммунитет

Вода помогает производить лимфу, которая переносит лейкоциты и другие клетки иммунной системы по телу. Есть много продуктов с высоким содержанием воды, таких как огурцы, арбуз и сельдерей. Если вам сложно пить простую воду, попробуйте чашку зеленого чая с лимоном, арбузом, огурцом или воду с мятой, чтобы получить напиток, укрепляющий иммунную систему. Думайте о правильном увлажнении как о способе облегчить доставку питательных веществ, повышающих иммунитет, туда, где они должны быть (клетки) в вашем теле.

10. Цинк — моллюски, птица и фасоль

Клеткам иммунной системы нужен цинк для правильного функционирования. Цинк — это минерал, который наш организм не накапливает и не производит. Хотя устрицы содержат наибольшее количество цинка в пище, есть несколько других вариантов, таких как моллюски (крабы, моллюски, омары и мидии), птица (курица или индейка), красное мясо и бобы. Цинк также содержится в обогащенных злаках и некоторых видах хлеба, но лучше всего он усваивается из продуктов животного происхождения.

Тэмми Уорд, доктор медицинских наук, специалист по онкологическому питанию онкологического центра Университета Цинциннати, делится: «Наличие необходимых инструментов, таких как информация, представленная здесь, дает вам основу для планирования того,« что »и« почему » питание для поддержки здоровой иммунной системы.Подводя итоги этой информации, подумайте о том, чтобы совмещать практику осознанного питания со своим планом. Внимательное питание — это способ присутствовать, сосредоточиться и настроиться на удовольствие от еды. Эта практика также может помочь снизить стресс, который может негативно повлиять на вашу иммунную систему. Когда вы садитесь наслаждаться едой, возможно, с друзьями или членами семьи, найдите время, чтобы обдумать, откуда взялась ваша еда, как она добралась до вашей тарелки, ее вкус, текстуру и аромат. Практика осознанного питания помогает нам замедлиться, оставаться в моменте и снова подключиться к пище, питающей наше тело.Приятного аппетита!»

6 продуктов, повышающих иммунитет у пожилых людей

Иммунная система отвечает за защиту организма от чужеродных вирусов, бактерий и токсинов. По мере того как ваш старший близкий стареет, способность его или ее иммунной системы защищать организм от чужеродных захватчиков может начать снижаться из-за заболеваний, лекарств и естественных эффектов старения. Подумайте о том, чтобы добавить в рацион любимого человека следующие полезные продукты, чтобы укрепить его или ее иммунную систему.

1. Чеснок


Чеснок — отличный способ придать вкус любимой еде любимого человека, а также может помочь ему или ей оставаться здоровым во время сезона гриппа. Исследование, опубликованное в выпуске журнала Advances in Therapy за 2014 год, показало, что у пожилых людей, которые принимали чесночную добавку, симптомы простуды и гриппа значительно уменьшались по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Исследователи обнаружили, что чеснок содержит активное соединение под названием аллиин. Когда аллиин измельчается, он становится аллицином, который укрепляет иммунную систему, стимулируя иммунные клетки.

Пожилым людям, которым нужна помощь в приготовлении питательных блюд, следует подумать о профессиональном уходе на дому. В Портленде поставщики услуг по уходу на дому могут помочь пожилым людям разными способами. От приготовления питательных блюд до своевременных напоминаний о приеме лекарств — специалисты по уходу на дому готовы помочь вашему пожилому близкому 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

2. Цитрусовые


Предложите любимому человеку начать день со стакана апельсинового сока или целого грейпфрута, чтобы укрепить иммунитет.Цитрусовые содержат много витамина С, который помогает иммунной системе функционировать должным образом. Недостаточное потребление витамина С — одна из многих причин, по которым иммунная функция снижается с возрастом. Исследование 2014 года, опубликованное в журнале « Nutrients », показало, что употребление продуктов и добавок с витамином С снижает риск заболевания простудой.

3. Запеченный картофель


Запеченный картофель, приготовленный и съеденный с кожурой, содержит большое количество витаминов, в том числе почти половину рекомендуемой суточной нормы витамина B6.Запеченный картофель содержит 0,61 миллиграмма витамина B6. Национальная медицинская академия рекомендует пожилым людям старше 50 лет потреблять 1,3 миллиграмма витамина B6 в день. Витамин B6 отвечает примерно за 200 биохимических реакций в организме человека, включая иммунную систему.

4. Тыквенные семечки


Семена тыквы богаты микроэлементом цинком, который помогает иммунной системе функционировать должным образом. Многие пожилые люди испытывают дефицит цинка. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Immunity and Aging , показало, что пожилые люди, которые дополняли свой рацион цинком, имели лучшую иммунную функцию, а также когнитивные функции.

Приготовление полноценной еды для любимого человека может быть сложной задачей, особенно если у вас есть другие важные дела, которыми нужно заниматься. Если вы являетесь основным лицом, осуществляющим уход за пожилым близким человеком в Портленде, временный уход доступен, когда вам нужно время вдали от важных обязанностей по уходу. В Home Care Assistance наши лица, обеспечивающие временный уход, доступны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы помочь вашему близкому справиться с повседневными задачами, не выходя из дома, пока у вас есть возможность сделать столь необходимый перерыв.

5. Дыня


Мускусная дыня содержит здоровую порцию витаминов А и С. Витамин А, полученный из растений, известен как бета-каротин, мощный антиоксидант, который помогает клеткам иммунной системы правильно определять вредные бактерии.

6. Миндаль


Миндаль содержит полезные жиры, белок и большое количество витамина Е. Всего в одной четверти чашки миндаля содержится 41 процент рекомендуемой дневной нормы витамина Е.Витамин укрепляет иммунную систему, он необходим для здоровья глаз и кожи.

Слабая иммунная система может подвергнуть пожилых людей ряду проблем со здоровьем.

Приорикс страна производитель: Приорикс инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Priorix лиофилизат д/пригот. р-ра д/п/к и в/м введения 1 доза: фл. 1 шт. в компл. с растворителем и иглами д/и (6913)

Приорикс — Клиника ISIDA Киев, Украина

Вакцина «Приорикс» защищает ребенка от трех болезней

Вакцина «Приорикс» относится к числу так называемых комбинированных вакцин, то есть позволяющих вакцинировать ребенка сразу от трех болезней – кори, паротита и краснухи (свое аббревиатурное имя – КПК эта прививка получила от первых букв этих болезней).

Производителем вакцины «Приорикс», используемой в клинике ISIDA, является бельгийское предприятие «ГлаксоСмитКляйн Биолоджикалз С.А.» – одно из ведущих научно-производственных комплексов по разработке и созданию вакцин. Эта компания в течение более 60 лет поставляет в 170 стран мира продукцию, разрабатываемую в собственных научно-производственных лабораториях. Все вакцины «ГлаксоСмитКляйн Биолоджикалз С.А.» производятся в соответствии с самыми высокими международными стандартами, каждая партия вакцин проходит около 100 проверок качества.

От каких болезней защищает «Приорикс»

Вакцина «Приорикс» защищает ребенка сразу от трех болезней: кори, паротита и краснухи.

Корь – острое вирусное заболевание, довольно тяжелыми симптомами которой являются высокая температура тела, кашель, насморк, воспаление слизистой оболочки глаз и сыпь. Для ребенка это заболевание опасно прежде всего своими осложнениями: отитом, пневмонией, развитием судорог. Самым тяжелым осложнением этой болезни являются энцефалит и тромбоцитопения. Отличительной особенностью кори является ее высокая инфицирующая способность: при контакте с человеком, больным корью, заражается не менее 95% не привитых детей. Вирус передается воздушно-капельным путем и распространяется на большие расстояния.

Эпидемический паротит – острая вирусная инфекция, больше известная как «свинка», поражает в основном железистую ткань (слюнные железы, поджелудочную железу, яички). Паротит довольно опасен для мальчиков: вирус иногда поражает яички, вызывая орхит. Если это случается в подростковом возрасте, мальчик становится бесплодным. Поэтому так важно вовремя привить малыша от паротита. Вирус эпидемического паротита передается воздушно-капельным путем.

Краснуха – острое вирусное заболевание, которое вызывает мелкопятнистую сыпь, увеличение лимфатических узлов (преимущественно на затылке), а также незначительное повышение температуры тела. Обычно краснуха легко переносится детьми, но ее опасность – в способности приводить к тяжелым поражениям плода в случае, если краснухой инфицируется беременная женщина. В этом случае может произойти выкидыш или тяжелое поражение центральной нервной системы, как следствие – глубокая умственная и физическая инвалидность малыша. Чтобы уберечься от этого в зрелом возрасте, необходимо в детстве сделать прививку КПК.

Кому показана вакцина Приорикс

Для создания у детей устойчивого иммунитета против кори, эпидемического паротита и краснухи, необходимо сделать две прививки: в 12 месяцев и 6 лет. Очень важно создать у малыша иммунитет против этих болезней до того, как он начнет посещать детский коллектив. Учтите, что школы раннего развития также относятся к их числу, поэтому перед тем, как записать малыша на развивающие курсы, нужно позаботиться о его безопасности.

Для будущих первоклассников очень важно завершить иммунизацию организма в период с апреля по август.

Клиника ISIDA гарантирует безопасность и эффективность вакцинации

Клиника ISIDA уделяет очень большое внимание безопасности своих маленьких пациентов, а также – высокой эффективности иммунизации малыша. Очень важным условием для создания у ребенка высокого уровня иммунитета, а также максимального снижения риска возникновения осложнений является его полное здоровье в день проведения вакцинации.

Чем обеспечивается безопасность вакцинирования в клинике ISIDA

В клинике ISIDA соблюдаются 5 принципов безопасной вакцинации ребенка

ПРИНЦИП №1: Только качественные вакцины! Клиника ISIDA предлагает своим маленьким пациентам только лучшие вакцины от ведущих производителей мира. Вакцина «Приорикс», которую производит одно из ведущих фармацевтических предприятий мира – яркой тому подтверждение.

ПРИНЦИП №2: Безупречное соблюдение холодовой цепи.`Соблюдение условий хранения вакцин – один из базовых принципов в работе педиатрического отделения клиники ISIDA.

ПРИНЦИП №3: Индивидуальный подход к каждому ребенку. Этот фактор обеспечивается благодаря тщательному осмотру малыша в день проведения вакцинации и составлению, при необходимости, индивидуального графика вакцинирования ребенка.

ПРИНЦИП №4: Информированность родителей. Родители ребенка в индивидуальной беседе с педиатром могут получить исчерпывающую информацию обо всех нюансах вакцинирования, включая все характеристики вакцины, которая будет использоваться для прививки их малышу. Кроме того, родители информируются о возможных поствакцинальных реакциях на прививку.

ПРИНЦИП № 5: Соблюдение принципа эффективности. Специалисты ISIDA всегда учитывают совокупность показаний для проведения вакцинирования. Для малыша в возрасте до годика это условия его появления на свет, для деток постарше – наличие не только прямых противопоказаний для вакцинации (острых воспалительных процессов, обострение хронических заболеваний), но и условных. Например, болезнь одного из членов семьи или другие факторы, значимость которых может оценить только врач.

Приорикс

Приорикс

Вакцина против кори, паротита и краснухи живая культуральная для профилактики кори, краснухи и паротита. Производитель (ГлаксоСмитКляйн Байолоджикалз с.а. Бельгия)

Эпидемический паротит — или, как называют его в обиходе свинка – острое инфекционное вирусное заболевание с преимущественным негнойным поражением железистых органов (слюнные железы, поджелудочная железа, яички и яичники) и/или центральной нервной системы (ЦНС), вызванное парамиксовирусом. Источник передачи инфекции – больной человек. Заражение происходит воздушно-капельным путём. Заболеванию свинкой в значительной мере подвержены дети в возрасте от трех до пятнадцати лет. Максимальное число заболевших приходится на возраст 5-9 лет. Чаще эпидемическим паротитом заболевают мальчики — примерно в полтора раза чаще, чем девочки. Однако заболеть свинкой могут и взрослые в возрасте до 40 лет, в этом случае, как правило, течение паротита более тяжелое (чем в детском возрасте). Основной симптом — это болезненное опухание слюнных желёз, из-за чего лицо больного (особенно щёки) становится отёкшим. Чаще всего воспаляются околоушные слюнные железы. Больному трудно жевать. Можно отметить, что такие боли остаются на протяжении 3–4 дней, а спустя неделю постепенно проходят. Опасны осложнения эпидемического паротита: энцефалиты, отёк головного мозга с летальным исходом, бесплодие – как у мужчин, так и у женщин, односторонняя потеря слуха без восстановления, панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Заболеваемость эпидемическим паротитом за последние пять лет неуклонно снижалась, что явилось следствием высокого уровня охвата детей вакцинацией и особенно ревакцинацией с 72% в 1999 году до 96,5% в 2006 году. По состоянию на 01.01.2014 в нашей стране заболеваемость составила 0,2 на 100 тыс. человек. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок вакцинацию проводят двукратно в возрасте 12 месяцев и 6 лет детям, не болевшим корью и эпидемическим паротитом.

Корь — является крайне заразной тяжелой болезнью вирусного происхождения (индекс контагиозности приближается к 100 %). Корь — одна из основных причин смерти среди детей раннего возраста, даже несмотря на наличие безопасной вакцины, почему в довакцинальную эру корь называли «детской чумой». Если человек, ранее корью не болевший и не привитый, будет контактировать с больным корью, – вероятность заболеть чрезвычайно высока. Для этой инфекции характерна почти 100% восприимчивость. Невакцинированные дети раннего возраста подвергаются самому высокому риску заболевания корью и развития осложнений, включая смертельный исход. Первым признаком кори обычно является значительное повышение температуры, которое наступает примерно через 8-14 после инфицирования и продолжается от 4-х до 7 дней. На этой начальной стадии могут появляться насморк, кашель, покраснение глаз и слезотечение, а также мелкие белые пятна на внутренней поверхности щек. Через несколько дней появляется сыпь, обычно на лице и верхней части шеи. Примерно через 3 дня сыпь распространяется по телу и, в конечном итоге, появляется на руках и ногах. Она держится 5-6 дней и затем исчезает. В 30% случаев корь приводит к осложнениям: слепота, энцефалит (воспалительные изменения вследствие коревой инфекции приводящие к отеку вещества головного мозга), тяжелую диарею и связанную с ней дегидратацию (обезвоживание), отит, первичная коревая, вторичная бактериальная пневмония. В 2014 году в глобальных масштабах произошло 114 900 случаев смерти от кори — почти 314 случаев в день или 13 случаев в час.

Ускоренные мероприятия по иммунизации оказали значительное воздействие на снижение смертности от кори. В 2000-2014 гг. вакцинация от кори предотвратила, по оценкам, 17,1 миллиона случаев смерти. Глобальная смертность от кори снизилась на 75%. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок вакцинацию проводят двукратно в возрасте 12 месяцев и 6 лет детям, не болевшим корью и эпидемическим паротитом.

Краснуха — это заразная и, как правило, протекающая в легкой форме инфекция. У детей болезнь протекает, как правило, легко, но у беременных женщин она может приводить к серьезным последствиям, вызывая гибель плода или врожденные пороки развития, известные как синдром врожденной краснухи (СВК), иначе называемый как синдром (триада) Грегга, включающий в себя поражения сердечно-сосудистой системы, глаз и слухового аппарата. Краснуха чаще всего поражает детей и молодых людей, но могут заболеть и взрослые. Если инфицирование женщины вирусом краснухи происходит в начале ее беременности, вероятность того, что она передаст вирус плоду, составляет 90%. У детей болезнь протекает, как правило, легко, с симптомами, включающими сыпь, незначительно повышенную температуру (<390C), рвоту и легкий конъюнктивит. Сыпь, обычно сначала выступает на лице и шее, затем опускается ниже по телу и длится 1-3 дня. Увеличенные лимфатические узлы за ушами, на затылке и на шее являются наиболее характерным клиническим признаком.

Дети с синдромом врожденной краснухи могут страдать от нарушений слуха, дефектов глаз, пороков сердца и других пожизненных форм инвалидности, включая аутизм, сахарный диабет и дисфункцию щитовидной железы. Кроме всего прочего болезнь может вызвать осложнения, в виде поражения мелких суставов рук, а в особо тяжелых случаях — поражение головного мозга (энцефалит). В 15% случаев краснуха у беременных приводит к выкидышу, мертворождению. При выявлении краснухи всегда осуществляется искусственное прерывание беременности.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВАКЦИНАЦИИ

Вакцина против краснухи на основе живого аттенуированного штамма используется на протяжении более чем 40 лет. Единственная доза обеспечивает более 95% длительного иммунитета. В довакцинальный период до 4 детей на 1000 случаев появлялись на свет с синдромом врождённой краснухи (СВК). Благодаря крупномасштабной вакцинации против краснухи, проведенной на протяжении последнего десятилетия, краснуха и СВК во многих развитых и в некоторых развивающихся странах практически ликвидированы. Согласно национальному календарю прививок и рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, детей прививают от краснухи в возрасте 1 года. В 6 лет показана ревакцинация. К концу 2013 года вакцина против краснухи была введена на общенациональном уровне в 137 странах.

Побочные действия

У большинства привитых вакцинальный процесс протекает бессимптомно. После введения вакцины могут наблюдаться следующие побочные реакции различной степени выраженности: кратковременное незначительное повышение температуры тела, катаральные явления со стороны носоглотки (легкая гиперемия зева, ринит), покашливание, конъюнктивит, кореподобная сыпь, продолжающиеся 1–3 суток, в первые 48 ч после прививки местные реакции, выражающиеся в гиперемии кожи и слабо выраженном отеке в месте введения вакцины, которые проходят без лечения, кратковременное незначительное увеличение околоушных слюнных желез продолжающееся 2–3 суток, беспокойство, вялость, нарушение сна.

При повышении температуры ребенку необходимо дать жаропонижающий препарат в возрастной дозе (Ибуклин, Нурофен), при появлении местной реакции – использовать противоэкссудативную (противоотечную) мазь (Троксевазин, Траумель). Детям со склонностью к аллергическим реакциям рекомендован прием антигистаминных препаратов.

Учитывая возможность развития аллергических реакций немедленного типа у особо чувствительных детей, за привитыми необходимо обеспечить медицинское наблюдение в течение 30 минут.

Более подробную информацию по вакцине можно получить по ссылке:

http://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=e1a8f7c8-9b1c-4245-9c20-9fe8e54ba1ad&t=

Сейчас пойдет разговор о так называемых «детских» инфекциях – кори, эпидемическом паротите, краснухе с врачом педиатром, заведующим отделения профилактики Эгамбердиевой Ириной Федоровной. Как защитить детей и себя от их совсем «недетских» осложнений?

Поделиться:

ВАКЦИНАЦИЯ В МЕДИКАВЕР. НАДЕЖНАЯ ВАКЦИНА — УСПЕШНАЯ ВАКЦИНАЦИЯ

Самые качественные европейские вакцины, которые помогут противостоять инфекционным болезням:

  • Вакцина Приорикс, страна-производитель – Бельгия. Защитит вашего малыша сразу от 3-х опасных заболеваний, таких как корь, краснуха и эпидемический паротит. Вакцинации подлежат дети от 1 до 18 лет. Вакцинация проводится по схемам: 2 дозы в возрасте 12 мес. и 6 лет, или в возрасте старше 7 лет – 2 дозы с интервалом 1 месяц. Делать прививку от кори иммунологи рекомендуют детям и взрослым. Потому что в старшем возрасте люди значительно тяжелее переносят заболевания, а бабушки и дедушки могут заразить самых младших. Также следует помнить, что наибольшую опасность корь несет для беременных женщин.
  • Синфлорикс, страна-производитель – Бельгия. Вакцина от пневмококовой инфекции, нетипичной гемофильной инфекции, пневмонии, острого среднего отита. Вакцинации подлежат дети от 6-ти недельного возраста до 5 лет. При начале иммунизации до 6 месяцев проводят 3 инъекции с интервалом в 1-2 месяца. Ревакцинацию (закрепление вакцинации) проводят на втором году жизни. Детям после 1 года вакцинация проводится дважды.
  • Ротарикс (ротавирусная инфекция, страна-производитель – Бельгия. Вакцинации подлежат дети от 6-ти недельного возраста до 6 месяцев. Вводят 2 дозы с интервалом в 4 недели перорально. Бустрикс (дифтерия, столбняк, коклюш (с уменьшенным содержанием антигенов). Страна-производитель – Бельгия. Вакцинации подлежат дети от 4-х лет жизни и взрослые без возрастных ограничений однократно. Схема вакцинации: 1 доза в возрасте 6 лет, или 16 лет, или взрослым в любом возрасте с целью ревакцинации.
  • Энджерикс (гепатит В), страна-производитель – Бельгия. Вакцинации подлежат дети первых дней жизни и взрослые без возрастных ограничений однократно. Схема вакцинации: 1 доза в 1 сутки, 1 месяц, 6 месяцев и взрослым в любом возрасте с целью ревакцинации.

Специалисты Медикавер постоянно подчеркивают необходимость вакцинации взрослых и детей, ведь мы каждый день контактируем с сотнями человек: магазины, транспорт, садики, школы, работа и т.д. и невозможно доверять каждому человеку на слово, что он здоров и не имел контакта с инфицированными людьми. Не рискуйте, а записывайтесь на консультацию в медицинский центр Медикавер, который гарантирует, что вакцинация качественными вакцинами и консультации опытных специалистов – это залог вашего спокойствия.

Вакцинопрофилактика. Гранд Медика. Медицинский клинический центр.


Вакцинопрофилактика – это благо цивилизации, отказываться от которого, по меньшей мере, глупо. Развитие коммуникаций на сегодняшний день так «перемешивает» население земного шара, что надеяться избежать заражения в связи с проживанием в благополучной стране просто нелепо.

Вы можете защитить своего малыша от дифтерии, коклюша, полиомиелита бесклеточными вакцинами пентаксим, тетраксим или инфанрикс, снизив реактогенность цельноклеточной АКДС.

Дифтерия – не редкое заболевание, а лишь забытое во многих развитых странах, но несущее опасность возрождения. Как только начинаются проблемы с вакцинопрофилактикой, так возникает эпидемия.

Уровень заболеваемости коклюшем очень высок, это одна из самых частых причин хронического кашля у взрослых. Сложность в лечении заключается в неэффективности антибиотикотерапии. Основная задача иммунизации – обеспечение защиты самой младшей возрастной группы, поскольку именно для них коклюш представляет наибольшую опасность.

До введения вакцинации против полиомиелита он был лидирующей причиной детской инвалидности. История полиомиелита полна трагических страниц. Даже после выздоровления от острого паралитического полиомиелита через 15-30 лет наблюдается мышечная слабость и боли в мышцах.

Имеющиеся вакцины для иммунизации в медицинском центре «Grand Medika»

  • Вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита вакциной «пентаксим», Франция.  Вакцина коньюгированная с минимумом побочных реакций. Для детей от 3-х месяцев. Вакцина инфанрикс против коклюша, дифтерии, столбняка
  • Вакцинация против гепатита В вакциной «энджерикс» для детей и взрослых. Производство – Бельгия
  • Вакцинация против пневмококковой инфекции для взрослых и детей старше 2-х лет вакциной «пневмовакс» (США), дети младшего возраста – вакциной «Превенар»
  • Вакцинация против клещевого энцефалита вакцинами отечественного производства «Клещ-э-вак» и «Энцевир»
  • Вакцинация против гепатита А вакциной «Хаврикс» для детей и взрослых.
  • Вакцинация против полиомиелита оральной вакциной «БиВак» детям для вакцинации и ревакцинации
  • Вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) вакциной «церварикс».
  • Вакцинация против гриппа вакциной производства Нидерланды «Инфлювак», «Ваксигрип» производства Франции
  • Вакцинация против менингококковой инфекции вакциной «Менактра» производства США
  • Вакцинация и ревакцинация против кори, паротита, краснухи вакциной «Приорикс», Франция

Вакцинация против ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция — основная причина острого гастроэнтерита у детей (жидкий стул бессчетное количество раз, повторная рвота), к возрасту 5 лет ее переносят практически все дети. Ротавирусы – одна из причин внутрибольничных диарей. Дети быстро обезвоживаются и попадают в стационар. Вакцина РотаТек вводится по 2,0 мл 3-х кратно через рот с интервалом 4-6 недель, первую дозу вводят между 6 и 12 неделями, завершая вакцинацию к 32 нед.

Вакцинация против против коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита вакцинами пентаксим, инфанрикс, тетраксим, инфанрикс гекса. Вакцины бесклеточные с минимумом побочных реакций. 

Дифтерия – не редкое заболевание, а лишь забытое во многих развитых странах, но несущее опасность возрождения. Уровень заболеваемости коклюшем очень высок, это одна из самых частых причин хронического кашля у взрослых. Сложность в лечении заключается в неэффективности антибиотикотерапии. До введения вакцинации против полиомиелита он был лидирующей причиной детской инвалидности. 

Схемы вакцинации

Курс вакцинации состоит из 3 доз, начиная с 3-х месячного возраста и ревакцинация через год после третьей дозы. Вторая ревакцинация проводится перед школой, в 6 лет. 

Вакцинация против кори, паротита, краснухи

До сих пор регистрируются вспышки кори в мире. Паротит – далеко не безобидная инфекция; помимо серозного менингита, орхита, отмечаются случаи глухоты. Синдром врожденной краснухи – следствие перенесенной краснухи женщиной во время беременности.

Вакцинация в Центре проводится вакциной приорикс, Бельгия в возрасте 12 мес. ребенку и ревакцинация в 6 лет.

Вакцинация против менингококковой инфекции

Источник инфекции – носители менингококков. Заболевание протекает с менингококцемией, приводящей к менингиту, сепсису, множественным поражениям внутренних органов. Иммунизация проводится коньюгированной вакциной Менактра с 9-месячного возраста двухкратно, после 2-х лет – однократно. Важна вакцинация и для путешественников, у которых риск заболеть гораздо выше.

Вакцинация против гепатита А

Гепатит А распространяется фекально-оральным путем, чаще в регионах с низким санитарным стандартом. Заболевание протекает с острым поражением печени. Иммунизации вакциной хаврикс 720 подлежат дети с годовалого возраста, хаврикс 1440 – взрослые, особенно в зоне вспышек, а также больные с хроническим гепатитом В и С. Рекомендовано введение второй дозы с интервалом 9-12 месяцев. Очень важна вакцинация для путешественников, которые заболевают гораздо чаще. 


Вакцинация против ветряной оспы

Крайне контагиозная инфекция, которая вызывается группой герпесвирусов. Ветряная оспа оспасна осложнениями: пневмонией, энцефалитом, токсическим шоком. Предсказать, как потечет болезнь, очень сложно. Вирус, который вызывает ветряную оспу – Varicella zoster – остается в организме человека на всю жизнь. Экономические потери из-за ветряной оспы  занимают 2 место по величине из всех инфекционных заболеваний. В России для иммунизации используется варилрикс с годовалого возраста, двухкратно с интервалом 6-8 недель.

платные прививки детям в «Нордине»

Сделать прививку ребенку в Минске в соответствии с «Национальным календарем профилактических прививок» можно в медицинском центре «Нордин». 

Инфекционные заболевания и вакцины, применяемые для профилактики:

Заболевание

Название вакцины, 
страна-производитель

Наличие в «Нордине»

Вирусный гепатит В

Эувакс В (Корея) Нет в наличии

Пневмококковая инфекция

Превенар-13 (Ирландия)

В наличии

Дифтерия, столбняк, коклюш (бесклеточная), полиомиелит, гемофильная инфекция, вирусный гепатит В

Гексаксим (Франция)

В наличии

Дифтерия, столбняк, коклюш (бесклеточная)

Инфанрикс (Бельгия)

В наличии

Дифтерия, столбняк, коклюш (бесклеточная) ревакцинация детей старше 4 лет и взрослых

Адасель (Канада)

Нет в наличии

Корь, краснуха, паротит

Приорикс (Бельгия)

Нет в наличии

 Грипп

Ваксигрип (Франция)

 

Ваксигрип Тетра (Франция)

 

Инфлювак (Нидерланды)

Нет в наличии

 

Нет в наличии

 

Нет в наличии

Вирус папилломы человека

Церварикс (16 и 18 тип вируса) (Бельгия)

 

Гардасил (6, 11, 16, 18 тип вируса) (Нидерланды)

Нет в наличии

 

Нет в наличии

Ветряная оспа

Варилрикс (Бельгия)

Нет в наличии

Ротавирус

Ротатек (Швейцария)

Нет в Беларуси 

 

 Национальный календарь профилактических прививок 

 

 

Разрешение на проведение профилактической прививки дает врач-педиатр, осмотр которого является обязательным требованием перед проведением вакцинации.

На момент вакцинации ребенок и все ближайшие члены семьи должны быть здоровы.

Здоровый малыш не нуждается в специальной подготовке к прививке!

Во время осмотра ребенка врачу-педиатру нужно предоставить объективную информацию о состоянии здоровья вашего ребенка, а именно:

  • выписку из амбулаторной карты («Истории развития ребенка») поликлиники по месту жительства (пребывания), в которой наблюдается ребенок, с отражением информации о состоянии здоровья, перенесенных заболеваниях и о ранее проведенных прививках и поствакцинальных реакциях на прививки,
  • данные осмотров врачей-специалистов: невролога и других специалистов, проведенных по показаниям либо по рекомендации вашего участкового педиатра.
  • Перед первой вакцинацией против дифтерии, коклюша, столбняка, обязателен осмотр невролога, общий анализ крови, общий анализ мочи.
  • При проведении последующих вакцинаций ребенку без отклонений в состоянии здоровья делать повторно анализы крови и мочи не нужно!

ВАЖНО! Врач, определяющий возможность проведения вакцинации вашему ребенку, должен располагать максимумом информации о состоянии его здоровья!

Как подготовить ребенка к прививке

За 3-5 дней до и после прививки не вводить в рацион ребёнка новые продукты питания (молочные смеси, прикорм).

Без назначения врача перед вакцинацией не давать ребёнку жаропонижающие, антигистаминные и другие препараты!

Желательно позаботиться о еде и игрушке для ребенка на время нахождения в медицинском центре, так как осмотр перед и после вакцинации, процедура вакцинации в общем занимают около часа.

Перед прививкой врач проводит осмотр и термометрию. Если температура тела у ребенка повышена более 37,5 °С, вакцинация не проводится.

Не стесняйтесь задать вопросы врачу, если у вас есть какие-то сомнения относительно прививки. Обязательно обратите внимание на информацию о том, какие и когда реакции на прививку могут возникнуть и в каких случаях обращаться за медицинской помощью.

В течение 30 минут после прививки вы должны находится рядом с прививочным кабинетом. Это необходимо для быстрого оказания медицинской помощи в случае возникновения немедленных аллергических реакций на прививку.

Что делать после вакцинации

Если у вашего ребенка после вакцинации повысилась температура тела выше 38,5 °С, дайте ребенку жаропонижающий препарат:

  • детям до 6 месяцев предпочтительным препаратом является парацетамол в свечах или сиропе,
  • детям с 6 месяцев — «Ибуфен», «Нурофен» (активное вещество «ибупрофен») в свечах или суспензии.

После вакцинации к месту инъекции нельзя прикладывать холод, не греть, не делать йодную сетку или компрессы с мазями, место укола не растирать.

В день вакцинации разрешены прогулки на свежем воздухе и гигиеническая ванна.

Если после прививки развилась лихорадка выше 38,5 °С или местная реакция — покраснение места инъекции более 4 см в диаметре — необходимо обратиться в лечебное учреждение по месту жительства!

ВАЖНО! Рекомендуется отложить прививку на 7-14 дней, если ребенок только что перенес какое-либо инфекционное (бактериальное или вирусное) заболевание. Нужно долечить его и только тогда отправляться на прививку.

Где сделать прививку ребенку

Сделать прививку платно можно в медицинском центре «Нордин».

Обратите внимание, мы делаем прививки детям от гриппа и прививку от вируса папилломы человека, которую часто называют «прививкой от рака шейки матки».

 В каком возрасте делать прививки:

Возраст ребенка От каких инфекций прививавают
1 день Гепатит В
3-5 дней Туберкулез
2 месяца Гепатит В, дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция (по показаниям)
3 месяца Гепатит В, дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция (по показаниям)
4 месяца

Гепатит В, дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит, гемофильная инфекция (по показаниям)

1 год  Корь, эпидемический паротит, краснуха
1,5 года (18 месяцев) Дифтерия, коклюш, столбняк
6 лет Корь, эпидемический паротит, краснуха, дифтерия, столбняк
7 лет Полиомиелит
11 лет Дифтерия
16 лет Дифтерия, столбняк
26 лет Дифтерия, столбняк


Перед вакцинацией, пожалуйста, уточняйте наличие вакцины у администратора по тел. 159.  

Информация подготовлена педиатром Оксаной Николаевной Довнар-Запольской.

Вакцинация детей — профилактические прививки в Кирове

В нашей стране вакцинация ( профилактические прививки детям) является плановой процедурой, утвержден Национальный календарь прививок, который определяет сроки и типы профилактической вакцинации.

Полный календарь прививок и комментарии к нему можно посмотреть здесь.

О преимуществах вакцины Пенткасим читайте статью на нашем сайте.

 

 

Вакцинация детей в центре «Наша Радость»

Наличие и стоимость вакцин уточняйте у администратора центра.

Наименование вакцины Расшифровка Страна производитель

Инфанрикс

коклюш, дифтерия, столбняк Бельгия

Инфанрикс ГЕКСА

коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, ХИБ-компоненты, гепатит В Бельгия

Тетраксим

коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит Франция

Пентаксим

коклюш, дифтерия, столбняк, полиомелит, ХИБ-компоненты Франция

Адасель

коклюш, дифтерия, столбняк Канада

Регевак В

гепатит В Россия

MMPII

корь, краснуха, паротит США + Нидерланды

Полиорикс

полиомиелит Бельгия
Полимилекс

полиомиелит

Нидерланды + Россия

Менактра

менингококковая инфекция США

Превенар 13

пневмококковые инфекции Ирландия + Россия

Пневмо 23

пневмококковые инфекции Франция

Клещ-Э-Вак

клещевой энцефалит Россия
ФСМЕ-ИММУН Джуниор клещевой энцефалит

Австрия

Ваксигрип грипп

Франция

Инфлювак грипп

Нидерланды


Рассказать друзьям:

Приорикс вакцина 1 доза (корь, паротит, краснуха)

Характеристики

Характеристики

Для кого взрослые
дети
Тэги Вакцины и сыворотки

Информация

Инструкция по применению

Отпуск иммунобиологического лекарственного препарата ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПО РЕЦЕПТУ ВРАЧА и ПРИ НАЛИЧИИ У ПОКУПАТЕЛЯ ТЕРМОКОНТЕЙНЕРА, в который помещается лекарственный препарат, доставка данного лекарственного препарата в медицинскую организацию при условии хранения в специальном термоконтейнере не должна превышать срок 48 часов после его приобретения.

Действующие вещества

Вакцина для профилактики кори, краснухи и паротита

Фармакологический эффект

Живая комбинированная аттенуированная вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи. Аттенуированные вакцинные штаммы вируса кори (Schwarz), эпидемического паротита (RIT 4385, производный Jeryl Lynn) и краснухи (Wistar RA 27/3) культивируются раздельно в культуре клеток куриного эмбриона (вирусы кори и паротита) и диплоидных клетках человека (вирус краснухи). Клинические исследования показали высокую эффективность вакцины Приорикс. Антитела к вирусу кори были обнаружены у 98% привитых, к вирусу эпидемического паротита у 96.1% и к вирусу краснухи у 99.3%. Через год после прививки у всех серопозитивных лиц сохранялся защитный титр антител к вирусу кори и вирусу краснухи и у 88.4% — к вирусу паротита. Определенная степень защиты от заболевания корью может быть достигнута при введении вакцины неиммунизированным лицам в течение 72 часа после их контакта с больным корью.

Фармакокинетика

Данные о фармакокинетике препарата Приорикс не предоставлены.

Показания

Профилактика кори, эпидемического паротита и краснухи с возраста 12 месяцев.

Способ применения и дозы

Вакцину вводят подкожно в дозе 0.5 мл, допускается внутримышечное введение вакцины. Не допускается внутривенное введение вакцины! В соответствии с Календарем профилактических прививок России Приорикс вводят детям в возрасте 12 месяцев с последующей ревакцинацией в возрасте 6 лет. Кроме того, Приорикс можно вводить девочкам в 13 лет, ранее не привитым или получившим только 1 прививку моновалентными или комбинированными вакцинами против кори, краснухи и эпидемического паротита.Правила приготовления раствораНепосредственно перед применением во флакон с препаратом вносят содержимое прилагаемого шприца или ампулы с растворителем из расчета 0.5 мл на 1 дозу. Флакон тщательно встряхивают до полного растворения. Время растворения препарата не должно превышать 1 минуту. Растворенный препарат представляет собой прозрачную жидкость от светло-оранжевого до светло-красного цвета. Если раствор выглядит иначе или имеются посторонние частицы, вакцину не используют. Для введения препарата следует использовать новую стерильную иглу. При использовании вакцины в многодозовой упаковке для забора препарата каждый раз следует использовать новый шприц и иглу. Растворенный препарат в многодозовой упаковке следует использовать в течение рабочего дня (в течение не более 8 часов) при условии хранения его в холодильнике (при температуре от 2° до 8°С). Препарат следует извлекать из флакона при строгом соблюдении правил асептики. Ни при каких обстоятельствах вакцину Приорикс® не вводят внутривенно.

Отпуск по рецепту

Да

Priorix | Европейское агентство по лекарственным средствам

CHMP, в свете представленных данных и научных дискуссий в Комитете, придерживался мнения, что ХПК, маркировка и листовки на упаковке должны быть согласованы во всем ЕС.
Гармонизированные области включают:

4.1 Терапевтические показания

Между странами ЕС были некоторые несоответствия в отношении утвержденного нижнего возрастного предела для Priorix, который варьировался от девяти месяцев до 15 месяцев.CHMP рекомендовал привести его в соответствие с возрастом до девяти месяцев. Однако, поскольку однократная доза Приорикса вызывает более низкий иммунный ответ у детей в возрасте до 12 месяцев, CHMP решил включить ссылку на другие разделы, содержащие конкретную информацию об использовании Приорикса у детей в возрасте от 9 до 12 месяцев.

4.2 Дозировка и способ введения

CHMP рекомендовал расположить этот раздел в соответствии с рекомендациями по дозировке для разных возрастных групп.Для детей в возрасте от 9 до 12 месяцев CHMP решил включить рекомендацию вводить вторую дозу, предпочтительно в течение трех месяцев после первой.

4.3 Противопоказания

Между странами ЕС существовала некоторая несогласованность в отношении использования Приорикса у пациентов, инфицированных ВИЧ. CHMP решил противопоказать использование Приорикса людям с симптомами продвинутой стадии ВИЧ, поскольку эти пациенты имеют сильно ослабленную иммунную систему, что подвергает их риску серьезных проблем со здоровьем после вакцинации ослабленным вирусом кори.Приорикс также противопоказан людям с некоторыми другими состояниями, которые серьезно ослабляют иммунную систему.

Другие изменения

CHMP также согласовал другие разделы SmPC, включая разделы 4.4 (предупреждения и меры предосторожности при использовании), 4.5 (взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия), 4.6 (фертильность, беременность и лактация ) и 5.1 (фармакодинамические свойства).

Измененная информация для врачей и пациентов доступна во вкладке «Все документы».

Решение Европейской комиссии от 25 мая 2012 г.

Priorix Порошок для инъекций — NPS MedicineWise

ЧТО В ЭТОМ БЮЛЛЕТЕНЕ

В этой брошюре даны ответы на некоторые из распространенных вопросов о вакцине PRIORIX. Он не содержит всей доступной информации. Это не заменяет разговор с вашим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Все лекарства и вакцины имеют риски и преимущества. Ваш врач сопоставил возможные риски приема PRIORIX для вас или вашего ребенка с ожидаемой пользой.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ПРИОРИКС, поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Сохраните эту брошюру вместе с этой вакциной. Возможно, вам придется прочитать ее еще раз.

ДЛЯ ЧТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ PRIORIX

PRIORIX — это вакцина, используемая для предотвращения трех болезней: кори, эпидемического паротита и краснухи (немецкая корь). Вакцину иногда называют вакциной MMR.

Корь, паротит и краснуха — это инфекционные заболевания, вызываемые вирусами. Вакцина работает, заставляя организм вырабатывать собственную защиту (антитела) против этих заболеваний.

Корь

Корь — очень инфекционное вирусное заболевание. Корь передается маленькими каплями из носа, горла или рта инфицированного человека (часто до того, как становится очевидным, что у него корь). Корь часто начинается с лихорадки, насморка, отрывистого кашля и конъюнктивита (воспаления глаз). Сыпь появляется через 3-5 дней после появления симптомов и быстро распространяется по всему телу. Корь часто является тяжелым заболеванием, осложняющимся ушной инфекцией и пневмонией (инфекцией легких).Также может возникнуть энцефалит (отек мозга), который иногда может привести к необратимому повреждению мозга или смерти.

Не вакцинированные дети из следующих групп подвержены особому риску тяжелой инфекции кори:

  • детей с хроническими заболеваниями, такими как муковисцидоз, врожденное заболевание сердца или почек, недостаточное развитие, синдром Дауна
  • детей в возрасте от 1 года и выше в детских дошкольных учреждениях, семейных детских садах и игровых группах
  • детей, проживающих в детских учреждениях
  • детей аборигенов и жителей островов Торресова пролива.

Свинка

Свинка — инфекционное вирусное заболевание, передающееся через инфицированные капли слюны. Симптомы часто начинаются с ощущения зябкости, головной боли, потери аппетита, общего недомогания и лихорадки. В этом случае слюнные железы на одной или обеих сторонах лица могут стать очень болезненными и опухшими. Осложнения включают менингоэнцефалит (опухоль вокруг головного мозга), а у пожилых пациентов болезнь может поражать другие органы, например семенники у самцов.

Краснуха (немецкая корь)

Краснуха обычно представляет собой легкое инфекционное вирусное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем.Это может вызвать легкий жар, общее недомогание, опухшие железы и легкую красную сыпь. Это часто остается незамеченным у подростков и взрослых. Однако краснуха может вызвать выкидыш, мертворождение или врожденные дефекты у младенцев, рожденных от матерей, инфицированных краснухой, в первые месяцы беременности.

Вакцинация — лучший способ защиты от этих тяжелых заболеваний. Вакцина не защитит от болезней, вызываемых другими типами вирусов или организмов.

ДО ПОЛУЧЕНИЯ ПРИОРИКСА

НЕ ИМЕЙТЕ ПРИОРИКС, ЕСЛИ:

  • у вас / вашего ребенка была аллергическая реакция на ПРИОРИКС или любой ингредиент, содержащийся в этой вакцине.Ингредиенты перечислены в конце этой брошюры. Признаки аллергической реакции могут включать кожный зуд, сыпь, одышку и отек лица или языка.
  • у вас есть / у вашего ребенка когда-либо была тяжелая аллергическая реакция на яйца или что-либо, содержащее яйца. Признаки аллергической реакции перечислены выше.
  • Если у вас / вашего ребенка была вакцина PRIORIX или другая вакцина MMR, и он заболел, сообщите об этом своему врачу или медсестре перед введением следующей дозы.
  • у вас / у вашего ребенка тяжелая инфекция с высокой температурой.Незначительная инфекция, такая как простуда, не должна быть проблемой, но поговорите об этом со своим врачом или медсестрой перед вакцинацией.
  • вы беременны или думаете, что беременны, или если вы собираетесь забеременеть в течение одного месяца. Ваш врач обсудит с вами риски приема ПРИОРИКСА во время беременности.
  • у вас / у вашего ребенка понижен иммунитет. Это может произойти у лиц:
    — с наследственными (или семейным анамнезом) иммунодефицитными состояниями;
    — с аномальными состояниями крови или нарушениями белка (иммуноглобулина) крови;
    — с раком;
    — получающими или которые получали определенные лекарства (т.е. циклоспорин, кортикостероиды и противораковые препараты)
    — получающие или получившие лучевую терапию

ПРИОРИКС обычно можно назначать людям с инфекцией, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

При необходимости вы можете поговорить со своим врачом о применении ПРИОРИКСА у ВИЧ-положительных людей.

  • истек срок годности, указанный на упаковке.
  • упаковка порвана или имеет признаки вскрытия.

Если вы не уверены, следует ли давать ПРИОРИКС, поговорите со своим врачом или медсестрой.Не давайте эту вакцину кому-либо еще; Ваш врач прописал это специально для вас / или вашего ребенка.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИОРИКС СКАЖИТЕ ВАШЕМУ ВРАЧУ, ЕСЛИ

  • у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как:
    — туберкулез (ТБ) — PRIORIX может повлиять на туберкулиновую кожную пробу. Тестирование на туберкулин можно проводить до или одновременно с назначением ПРИОРИКС.
    — история или семейная история судорог (припадков или припадков)
    — история или семейная история аллергических заболеваний
    — кожная аллергия на неомицин
    — нарушение свертываемости крови.Иногда пациентам с кровотечением необходимо назначать ПРИОРИКС по-другому.
    — ослабленная иммунная система. Вы / ваш ребенок должны находиться под пристальным наблюдением, поскольку реакция на вакцину может быть недостаточной для обеспечения защиты от болезни.
  • у вас / у вашего ребенка аллергия на любые другие лекарства или вещества, такие как красители, продукты питания или консерванты.
  • вы кормите грудью. Ваш врач обсудит риски и преимущества вакцинации.
  • Вы получили еще одну вакцину в течение последнего месяца.
  • вы / ваш ребенок получил переливание крови или плазмы либо получил гамма-глобулин или другой иммуноглобулин в течение последних 3 месяцев. ПРИОРИКС может быть менее эффективным, если вводить в течение 3 месяцев после приема этих продуктов. Ваш врач решит, когда делать вакцину.
  • вы / ваш ребенок принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта (без рецепта). На некоторые вакцины могут влиять другие вакцины или лекарства. Ваш врач, медсестра или фармацевт скажут вам, что делать, если PRIORIX будет вводиться вместе с другой вакциной или лекарством.
  • у вас / вашего ребенка после вакцинации против кори, эпидемического паротита или краснухи возник побочный эффект, связанный с легкими синяками или кровотечением в течение более длительного времени, чем обычно.

Обморок может возникнуть после или даже до любой инъекции иглой, поэтому сообщите врачу или медсестре, если вы / ваш ребенок потеряли сознание после предыдущей инъекции.

КАК ПРИОРИКС ПРИОРИКС ПРИОРИКС

Врач или медсестра сделает ПРИОРИКС в виде инъекции.

Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу того, как вводить эту вакцину, поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

СКОЛЬКО ДАЕТСЯ

ПРИОРИКС обычно дается в виде однократной дозы 0,5 мл. Такая же доза применяется для детей и взрослых.

КАК ЭТО ПРИМЕНЯЕТСЯ

Вакцина представляет собой порошок, который перед использованием смешивают со стерильной водой. ПРИОРИКС вводится под кожу (подкожно) или в мышцу. ПРИОРИКС обычно вводят в мышцу верхней части ноги младенцам в возрасте до 12 месяцев. Детям старше 12 месяцев и детям старшего возраста и взрослым инъекция может вводиться в мышцу плеча.

ПРИОРИКС нельзя вводить в вену.

КОГДА ЕСТЬ ПРИОРИКС

Первая доза ПРИОРИКСА обычно назначается детям в возрасте 12 месяцев. Затем детям 4-6 лет вводят вторую дозу; желательно до поступления в школу.

ЕСЛИ ДОЗА ОТСУТСТВУЕТ

Если ваш ребенок пропустил запланированную дозу, поговорите со своим врачом или медсестрой и как можно скорее назначьте новый визит.

ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ ПРИОРИКСА

ЧТО ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ:

  • не забеременеть в течение одного месяца после вакцинации ПРИОРИКС.Если вы забеременеете в течение этого времени, как можно скорее обратитесь к врачу.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ:

Сообщите своему врачу, что вы / ваш ребенок получил ПРИОРИКС, если:

  • вы / они должны пройти туберкулиновую кожную пробу на туберкулез в течение 4-6 недель после вакцинации. На результаты теста может повлиять вакцина.
  • Вы / они должны сделать еще одну прививку в течение 1 месяца после вакцинации.
  • Вы / они должны пройти переливание крови или плазмы либо получить гамма-глобулин или другой иммуноглобулин в течение 2 недель после вакцинации.

ВЕЩАНИЯ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОСТОРОЖНЫ:

Будьте осторожны при вождении или эксплуатации машин, пока не узнаете, как PRIORIX влияет на вас. ПРИОРИКС обычно не должен мешать вам управлять автомобилем или работать с механизмами. Но у некоторых людей вакцинация может вызвать головокружение или дурноту. Убедитесь, что вы знаете, как вы реагируете на PRIORIX, прежде чем водить машину или работать с механизмами, или делать что-либо, что может быть опасно, если у вас головокружение или головокружение.

После инъекции рекомендуется оставаться в клинике примерно на 15 минут.Есть риск аллергических реакций. Это могут быть местные или широко распространенные высыпания, которые могут быть зудящими или волдырями, отеком глаз и лица, затрудненным дыханием или глотанием, внезапным падением артериального давления и потерей сознания. Эти реакции обычно возникают еще до того, как вы покинете кабинет врача. При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Сообщите своему врачу, медсестре или фармацевту как можно скорее, если у вас (или вашего ребенка) появятся неприятные симптомы после приема дозы PRIORIX.

ПРИОРИКС помогает защитить большинство людей от кори, паротита и краснухи, но у некоторых людей может иметь нежелательные побочные эффекты. Все лекарства и вакцины могут иметь побочные эффекты. Иногда они серьезны; в большинстве случаев это не так. Некоторые побочные эффекты могут потребовать лечения. Вероятность того, что у вашего ребенка будет серьезный побочный эффект, намного меньше, чем вероятность того, что вы или ваш ребенок получите необратимую травму в результате естественных инфекций.

Попросите вашего врача, медсестру или фармацевта ответить на любые ваши вопросы.

Большинство нежелательных эффектов PRIORIX мягкие. Эти эффекты, как и в случае с другими вакцинами, обычно возникают вокруг места инъекции.

Побочные эффекты, которые возникли во время клинических испытаний с ПРИОРИКС, были следующими:

Очень часто (они могут возникать при более чем 1 из 10 доз вакцины):

  • боль и покраснение в месте инъекции
  • лихорадка выше или равная 38 ° C (ректальная)

Обычная (это может произойти до 1 из 10 доз вакцины):

  • опухоль в месте инъекции
  • лихорадка выше 395 ° C (ректально)
  • сыпь (пятна и / или волдыри)
  • инфекция верхних дыхательных путей
  • инфекция среднего уха
  • вирусная инфекция
  • нервозность
  • бронхит
  • кашель
  • насморк
  • диарея
  • рвота
  • головная боль
  • боль в горле и дискомфорт при глотании

Нечасто (может наблюдаться до 1 из 100 доз вакцины):

  • аллергические реакции
  • усталость (утомляемость)
  • опухоль рот и горло
  • зубная боль
  • потеря аппетита
  • тошнота
  • ненормальный плач
  • невозможность спать (бессонница)
  • выделения с зудом в глазах и твердыми веками (конъюнктивит)
  • опухшие железы на щеке
  • опухшие железы в области шеи, подмышек или паха
  • зуд
  • герпес, опоясывающий лишай
  • общее плохое самочувствие, головокружение, усталость
  • резкие звуки дыхания
  • пневмония
  • кровотечение из носа
  • боль или дискомфорт в животе
  • головокружение

редко (это может произойти с 1 из 1000 доз вакцины) :

После коммерциализации у людей, вакцинированных PRIORIX, редко сообщалось о следующих дополнительных побочных эффектах:

  • симптомов эпидемического паротита (включая преходящее болезненное опухание яичек и увеличение лимфатических узлов на шее)
  • временный бугорок сыпь, которая может поражать кожу, рот и другие части тела
  • кровотечение или синяк более легкое, чем обычно, что может быть связано с кожной сыпью / шелушением или лихорадкой
  • боли в суставах и мышцах
  • инфекция вокруг головного или спинного мозга ( менингит)
  • Инфекция или воспаление нервной системы, приводящее к временной потере f контроль движений тела, ходьбы или изменений ощущений

Другие побочные эффекты, не перечисленные выше, также могут возникать во время или вскоре после приема дозы PRIORIX.

Посоветуйтесь со своим врачом или медсестрой, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо другие эффекты.

Не пугайтесь этого списка возможных побочных эффектов. Вы или ваш ребенок можете не испытывать ни одного из них.

ХРАНЕНИЕ

PRIORIX обычно хранится в поликлинике, хирургическом отделении или в аптеке. Но если вам нужно хранить ПРИОРИКС всегда:

  • Хранить ПРИОРИКС в холодильнике при температуре от 2 ° C до 8 ° C. НЕ ХРАНИТЕ ПРИОРИКС В МОРОЗИЛЬНИКЕ.Не храните его в ванной, рядом с раковиной и не оставляйте в машине в жаркие дни. Избегайте попадания вакцины на солнечный свет.
  • Храните вакцину в недоступном для детей месте.
  • Храните ПРИОРИКС в оригинальной упаковке, пока не придет время отдавать.

Спросите своего фармацевта, что делать с любым остатком PRIORIX, срок действия которого истек или который не использовался.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

КАК ОНА ВЫГЛЯДИТ

ПРИОРИКС выпускается в виде порошка от беловатого до слегка розового цвета в стеклянном флаконе.Его смешивают (восстанавливают) с водным разбавителем, поставляемым в предварительно заполненном шприце. Восстановленная вакцина может варьироваться по цвету от прозрачного персика до розового цвета фуксии.

Вакцину следует ввести как можно скорее после восстановления, но не позднее, чем через 8 часов после восстановления.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Активные компоненты ПРИОРИКС — живые ослабленные вирусы кори, паротита и краснухи в сухом порошке. Каждая доза 0,5 мл содержит не менее:

  • 10 3.0 CCID 50 (инфекционная доза в культуре клеток 50%) кори Шварца
  • 10 3,7 CCID 50 паротита RIT 4385 и
  • 10 3,0 CCID 50 Wistar RA 27 / 3 штамма вируса краснухи.

Неактивными ингредиентами вакцины являются: моногидрат лактозы, аминокислоты, сорбит и маннит. Сульфат неомицина присутствует в виде остатка от производственного процесса. Перед применением вакцину смешивают со стерильной водой для инъекций.

При производстве этого продукта используются материалы бычьего происхождения. Не существует доказательств того, что какой-либо случай vCJD (который считается формой губчатой ​​энцефалопатии крупного рогатого скота у человека) возник в результате введения какого-либо вакцинного продукта.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ПРИОРИКС доступен только по назначению врача.

PRIORIX поставляется в виде одноразовых упаковок или упаковок по 10 доз, содержащих порошок от беловатого до слегка розового цвета в стеклянном флаконе и разбавитель в предварительно заполненном шприце (AUST R 97842).

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

GlaxoSmithKline Biologicals s.a.
Rue de l’Institut 89,
1330 Rixensart, Бельгия.

РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ В АВСТРАЛИИ ПО

GlaxoSmithKline Australia Pty Ltd
Level 4, 436 Johnston Street
Abbotsford, Victoria 3067

Дата подготовки:

18 июля 2017 г.

Version 6.0

Торговые марки принадлежат или лицензированы Группа компаний ГСК.

© 2017 Группа компаний ГСК или ее лицензиар.

Вакцина Приорикс — Прецизионные вакцинации

Приорикс Описание

Priorix — это лиофилизированный смешанный препарат аттенуированных вирусов кори Шварц, паротита RIT 4385 (полученного из штамма Jeryl Lynn) и штаммов вирусов краснухи Wistar RA 27/3.

Priorix-TETRA объединяет вакцины против кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы, живые, аттенуированные. Он включает лиофилизированный смешанный препарат аттенуированных вирусов кори Schwarz, паротита RIT 4385 (полученного из штамма Jeryl Lynn), вирусов краснухи Wistar RA 27/3 и вирусов ветряной оспы Oka.

Индикация Priorix

Priorix показан для защиты от кори, паротита и краснухи. Он работает, помогая организму вырабатывать собственные антитела, которые защищают вашего ребенка от этих заболеваний.

Приорикс дозировка

Приорикс вводят в виде подкожной или внутримышечной инъекции в дельтовидную область или в переднебоковую область бедра.

Рекомендуется однократная доза разведенной вакцины 0,5 мл.

Канадское руководство по иммунизации рекомендует иммунизацию в возрасте 12 месяцев или как можно скорее после этого.

Вторая доза MMR рекомендуется по крайней мере через 1 месяц после первой дозы с целью лучшей защиты от кори.

Приорикс в настоящее время лицензирован за пределами США в более чем 100 странах, и он рекомендуется для использования у лиц в возрасте ≥9 месяцев по схеме приема в одну или две дозы в зависимости от страны.

Новости Priorix

, 24 марта 2021 г. — Производители вакцин по всему миру сосредоточили внимание на партнерстве с такими организациями, как ВОЗ, ЮНИСЕФ и Альянс ГАВИ, чтобы улучшить свои программы вакцинации, чтобы охватить максимальное количество населения, которое может предложить вакцины.Несмотря на несколько правительственных инициатив, корь является основной причиной смерти детей младшего возраста.

6 января 2021 г. — вакцина MMR «перепрофилирована» как профилактика COVID-19

Клинические испытания Priorix

Клиническое испытание NCT01702428: Исследование согласованности вакцины MMR от компании GlaxoSmithKline (GSK) Biologicals ‘(209762) (Priorix), сравнивающее иммуногенность и безопасность с вакциной MMR (MMR II) компании Merck & Co., Inc., у детей от 12 до 15 лет Месяцев в возрасте

Клиническое испытание NCT02058563 : Иммуногенность и безопасность комбинированной вакцины GSK Biologicals против кори, паротита и краснухи у добровольцев в возрасте семи лет и старше

Клиническое испытание NCT02325310: Поиск экскреции вируса против кори в грудном молоке кормящих женщин после послеродовой вакцинации MMR (BREMEAVAC)

Medica RCP | Priorix | Показания | Побочные эффекты | Состав | Маршрут | все.цена

Примечание: Перерегистрация в 2007 году у того же производителя


● Страна: Германия
● Размер посылки: 1
● Публичная цена: 50.07 EUR (92 031,16 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 50,07 евро (92 031.16 фунтов)
● Дата ценообразования: 24.10.2020
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Швейцария
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Публичная цена: 39.7 швейцарских франков (67 738,13 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 39,7 швейцарских франков (67 738.13 фунтов)
● Заводская цена: 20,29 швейцарских франков
● Дата ценообразования: 04.04.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Финляндия
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Публичная цена: 26.11 евро (47 991,49 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 26,11 евро (47 991.49 фунтов)
● Справка: Kela
● Дата ценообразования: 22.04.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Бельгия
● Размер посылки: 15 г
● Публичная цена: 22.23 евро (40 859,85 фунтов стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 22,23 евро (40 859.85 фунтов)
● Справка: cbip
● Дата ценообразования: 27.11.2020
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Испания
● Размер посылки: 1 флакон + 1 херинга прекаргада де дисольвенте
● Публичная цена: 17.83 EUR (32 772,43 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 17,83 евро (32,772.43 LBP)
● Справка: Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios
● Дата ценообразования: 05.06.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Норвегия
● Размер посылки: 1
● Публичная цена: 171.3 норвежских кроны (29 681,15 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 171,3 норвежских крон (29 681.15 фунтов)
● Цена в аптеке: 105,42 норвежских крон (18266,1234 LBP)
● Справка: Норвежское медицинское агентство
● Дата ценообразования: 04.01.2020
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Кипр
● Размер посылки: 1 + 1
● Публичная цена: 14.23 евро (26 155,45 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 14,23 евро (26,155.45 фунтов)
● Справка: Министр здравоохранения Кипра
● Дата ценообразования: 24.03.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Исландия
● Размер посылки: 10×0.5 мл
● Публичная цена: 20595 исландских крон (244 256,70 фунтов стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 10
● Стоимость / Единица: 2059 г.5 исландских крон (24 425,67 фунта стерлингов)
● Цена в аптеке: 13942 исландских крон (165352,12 LBP)
● Справка: Исландское агентство по лекарствам
● Дата ценообразования: 30.01.2018
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Ливан
● Форма: Порошок и растворитель для раствора для инъекций
● Размер посылки: 1 + 1×0.5 мл
● Публичная цена: 24019 LBP (24 019,00 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 24019 LBP (24 019.00 LBP)
● Дата ценообразования: 06.03.2021
● Страна: Греция
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Публичная цена: 12.32 EUR (22 644,78 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 12.32 EUR (22 644.78 фунтов)
● Заводская цена: 8,52 евро
● Цена в аптеке: 8,94 евро (16432,167 LBP)
● Справка: Национальная организация по лекарствам
● Дата ценообразования: 25.02.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Оман
● Размер посылки: 1 ПРОБКА С ЛИОФИЛИЗИРОВАННОЙ ВАКЦИНОЙ + 1 ДОБ С РАЗБАВИТЕЛЕМ + 2 ИГЛЫ
● Публичная цена: 4.75 OMR (18 669,88 фунтов стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 4.75 OMR (18,669.88 фунтов)
● Дата ценообразования: 19.02.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: KSA
● Размер посылки: 1
● Публичная цена: 44.95 SAR (18 131,93 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 44.95 SAR (18 131.93 фунтов)
● Справка: SFDA
● Дата ценообразования: 16.01.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Бахрейн
● Размер посылки: 1 + 1 + 1
● Публичная цена: 4.34 BHD (17 415,42 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 4,34 BHD (17 415.42 LBP)
● Справка: нра
● Дата ценообразования: 02.09.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Соединенное Королевство
● Размер посылки: 1
● Публичная цена: 7.64 фунта стерлингов (15 400,48 фунтов стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 7,64 фунтов стерлингов (15 400.48 фунтов)
● Справка: DMD
● Дата ценообразования: 03.08.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Kuweit
● Размер посылки: 1
● Публичная цена: 3.02 кувейтских динаров (14 970,38 фунтов стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 3,02 кувейтского динара (14 970.38 фунтов)
● Цена в аптеке: 2,55 кувейтских динаров (12640,554 LBP)
● Дата ценообразования: 02.07.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Турция
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Публичная цена: 76.51 лир (14 742,71 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 76,51 турецких лир (14 742.71 LBP)
● Дата ценообразования: 28.10.2020
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Абу Даби
● Размер посылки: 1 флакон с дозой + 1 ампула с разбавителем (0.5 мл)
● Публичная цена: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 35.5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Цена в аптеке: 28,66 дирхамов ОАЭ (11806,7736 LBP)
● Дата ценообразования: 27.01.2021
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: ОАЭ
● Размер посылки: 1 флакон с дозой + 1 ампула с разбавителем (0.5 мл)
● Публичная цена: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 35.5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Цена в аптеке: 28,66 дирхамов ОАЭ (11806,7736 LBP)
● Дата ценообразования: 21.08.2019
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Нидерланды
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Справка: Zorginstituut Nederland
● Дата ценообразования: 15.06.2019
● Тип: Лекарства, не поступающие на рынок
● Страна: Тунис
● Размер посылки: 1 + 1×0,5мл
● Публичная цена: 92.8 тенге (0,00 фунта стерлингов)
● Используемая единица размера упаковки: 1
● Стоимость / Единица: 92,8 тенге (0.00 LBP)
● Дата ценообразования: 02.04.2019
● Тип: Уполномоченный по медицине
● Страна: Дания
● Размер посылки: 10×0,5 мл
● Справка: Датское Медицинское Агентство
● Дата ценообразования: 11.05.2018
● Тип: Лекарства, не поступающие на рынок
● Страна: Новая Зеландия
● Размер посылки: 10 инъекций
● Справка: Агентство фармацевтического менеджмента Новой Зеландии
● Дата ценообразования: 04.01.2020
● Тип: Уполномоченный по медицине


Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 50.07 EUR (92 031,16 LBP)
● Стоимость в день: 50,07 евро (92 031,16 LBP)
● Стоимость в месяц: 50,07 евро (92 031.16 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 39,7 швейцарских франков (67 738,13 LBP)
● Стоимость в день: 39.7 швейцарских франков (67 738,13 LBP)
● Стоимость в месяц: 39,7 швейцарских франков (67 738,13 LBP)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 26.11 евро (47 991,49 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 26,11 евро (47 991,49 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 26,11 евро (47 991.49 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 22,23 евро (40 859,85 фунтов стерлингов)
● Стоимость в день: 22.23 евро (40 859,85 фунтов стерлингов)
● Стоимость в месяц: 22,23 евро (40 859,85 фунтов стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 17.83 EUR (32 772,43 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 17,83 евро (32 772,43 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 17,83 евро (32,772.43 LBP)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 171,3 норвежских крон (29 681,15 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 171.3 норвежских кроны (29 681,15 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 171,3 норвежских крон (29 681,15 фунта стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 14.23 евро (26 155,45 LBP)
● Стоимость в день: 14,23 евро (26 155,45 LBP)
● Стоимость в месяц: 14,23 евро (26,155.45 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 2059,5 исландских крон (24 425,67 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 2059 г.5 исландских крон (24 425,67 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 2059,5 исландских крон (24 425,67 фунта стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 24019 LBP (24 019.00 LBP)
● Стоимость в день: 24019 LBP (24 019,00 LBP)
● Стоимость в месяц: 24019 LBP (24 019,00 LBP)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 12.32 EUR (22 644,78 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 12.32 EUR (22 644,78 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 12.32 EUR (22 644.78 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 4.75 OMR (18 669,88 фунтов стерлингов)
● Стоимость в день: 4.75 OMR (18 669,88 фунтов стерлингов)
● Стоимость в месяц: 4.75 OMR (18 669,88 фунтов стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 44.95 SAR (18 131,93 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 44.95 SAR (18 131,93 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 44.95 SAR (18 131.93 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 4,34 BHD (17 415,42 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 4.34 BHD (17 415,42 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 4,34 BHD (17 415,42 фунта стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 7.64 фунта стерлингов (15 400,48 фунтов стерлингов)
● Стоимость в день: 7,64 фунтов стерлингов (15 400,48 фунтов стерлингов)
● Стоимость в месяц: 7,64 фунтов стерлингов (15 400.48 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 3,02 кувейтского динара (14 970,38 фунтов стерлингов)
● Стоимость в день: 3.02 кувейтских динаров (14 970,38 фунтов стерлингов)
● Стоимость в месяц: 3,02 кувейтского динара (14 970,38 фунтов стерлингов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 76.51 лир (14 742,71 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 76,51 турецких лир (14 742,71 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 76,51 турецких лир (14 742.71 LBP)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Стоимость в день: 35.5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Стоимость в месяц: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 35.5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Стоимость в день: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624,58 LBP)
● Стоимость в месяц: 35,5 дирхамов ОАЭ (14 624.58 фунтов)
Вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи:
● Стоимость / Единица: 92,8 тенге (0,00 фунта стерлингов)
● Стоимость в день: 92.8 тенге (0,00 фунта стерлингов)
● Стоимость в месяц: 92,8 тенге (0,00 фунта стерлингов)

Цены указаны в долларах ($)

Вы должны зарегистрироваться, чтобы просмотреть эту информацию

Вы должны зарегистрироваться, чтобы просмотреть эту информацию

PRIORIX-TETRA — Коробка для вакцин

Описание

Priorix-Tetra — это комбинированная вакцина, предотвращающая заболевания корью, эпидемическим паротитом, краснухой и ветряной оспой.Это лиофилизированный препарат, содержащий живые аттенуированные штаммы вирусов кори, эпидемического паротита, краснухи и ока vacrecella. Иммунизацию этой вакциной можно проводить у младенцев от 9 месяцев до детей до 6 лет. Может применяться у детей до 12 лет на основании предыдущего опыта работы с отдельными компонентами вакцины.

Руководство по иммунизации

ПРИОРИКС-ТЕТРА вводится подкожно (п / к) или внутримышечно (в / м) в дельтовидную область плеча.Вакцину следует вводить подкожно субъектам с нарушениями свертываемости крови (например, тромбоцитопенией или любым нарушением свертывания крови). Перед инъекцией вакцины необходимо дать спирту и другим дезинфицирующим средствам испариться с кожи, поскольку они могут инактивировать ослабленные вирусы в вакцине. Вакцинацию нельзя проводить внутрисосудисто или внутрикожно. Младенцы первого года жизни могут недостаточно реагировать на противокоревый компонент вакцины из-за возможной стойкости материнских антител к кори.Дополнительные дозы противокоревой вакцины следует вводить в соответствии с официальными рекомендациями. В настоящее время вакцина MMRV лицензирована до 12 лет [24], и любой человек в возрасте 13 лет и старше, нуждающийся в защите от этих болезней, должен получить вакцину MMR и вакцину против ветряной оспы в виде отдельных прививок.

Рекомендация IAP 2016 г.

Первую дозу вакцины против ветряной оспы предпочтительно вводить как отдельную вакцину, чем вакцину MMR, поскольку более высокая частота нежелательных явлений после иммунизации комбинированной MMRV отмечается в возрастной группе от 12 месяцев до 23 месяцев.У детей младше 2 лет повышенный риск высокой температуры (> 39,5 ° C), сыпи и фебрильных судорог. Вакцину MMRV можно безопасно вводить в качестве второй дозы в возрасте 4–6 лет.

Догонять

Если вакцина КПК и вакцина против ветряной оспы ранее не вводились; Можно вводить 2 дозы вакцины MMRV или MMR и вакцины против ветряной оспы с интервалом от 6 недель до 3 месяцев.

Противопоказания

ПРИОРИКС-ТЕТРА не следует назначать детям с известной гиперчувствительностью к неомицину или любому другому компоненту вакцины (при аллергии на яйца).Наличие в анамнезе контактного дерматита к неомицину не является противопоказанием.
Беременным женщинам, а также женщинам, планирующим беременность до истечения 1 месяца после вакцинации, не следует принимать вакцину. Детям с тяжелым гуморальным или клеточным (первичным или приобретенным) иммунодефицитом вакцину принимать не следует.

№ 24 — 2013

Малярия 2012

В 2012 г. датские лаборатории зарегистрировали в общей сложности 68 случаев завоза малярии, таблица 1.

Из всех случаев, для которых была указана предполагаемая страна инфекции, 89% (49/55) были приобретены во время пребывания. в Африке и остальные (6/55) в Азии.Случаев заражения в Центральной и Южной Америке или Океании зарегистрировано не было.

Среди случаев с видоспецифическим диагнозом 73% были вызваны Plasmodium falciparum , и все эти случаи предположительно были приобретены в Африке. Кроме того, были зарегистрированы следующие африканские случаи: два случая Plasmodium ovale , два случая Plasmodium vivax и четыре случая Plasmodium malariae .

Большинство случаев завоза из Азии были вызваны малярией vivax, и случаев малярии falciparum из Азии зарегистрировано не было.Средний возраст составлял 38 лет (от 1 до 71 года). Среди случаев, для которых был указан пол, мужчины составили 69%, а женщины 31%.

Комментарий

Число зарегистрированных случаев малярии в 2012 г. соответствовало низким показателям за последние несколько лет. Как и прежде, основной проблемой является риск тяжелой формы малярии falciparum в Африке, особенно среди африканцев, проживающих в Дании, которые обычно проводят длительные периоды времени в странах своего происхождения. За пределами Африки риск малярии falciparum обычно низкий.

Как сообщалось в EPI-NEWS 28-33 / 12, летом 2012 г. в Греции вновь наблюдались местные случаи малярии vivax. Риск для датчан, путешествующих в Грецию, следует рассматривать как очень низкий, но врачи должны оставаться внимательными и информировать путешественников о пострадавших районах первичной профилактики малярии: Лаконии, Восточной Аттике, Ксантии, Виотии и Кардице.

Власти Греции подготовили национальный план действий и усилили мониторинг малярии и других трансмиссивных болезней с целью оптимизации борьбы с переносчиками и быстрой диагностики местных случаев малярии, тем самым максимально ограничив передачу в предстоящем сезоне.
(Л.С. Вестергаард, Х.В. Нильсен, Справочная лаборатория по малярии, микробиологии и инфекционному контролю)

Рост числа случаев паротита в Дании

Свинка вызывается вирусом паротита. С момента внедрения вакцины MMR в 1987 году количество случаев паротита (паротита) в Дании резко снизилось. В период с 2002 по 2012 год было зарегистрировано в среднем 13 случаев в год.

На сегодняшний день Statens Serum Institut (SSI) зарегистрировал 21 лабораторно подтвержденный случай эпидемического паротита в Дании в 2013 году.Первый случай был зарегистрирован в марте, когда было выявлено пять случаев. В свою очередь, в апреле было зарегистрировано три случая, а в мае — 12 случаев. В настоящее время в июне зарегистрирован только один случай.

Случаи заболевания распространены по всей Дании, но с явным преобладанием случаев в столичном регионе Дании и регионе Зеландия, поскольку 12 из 21 случая были зарегистрированы в этих регионах. Из 21 лабораторно подтвержденного случая в настоящее время уведомления получены только по 14 случаям.

Возраст тех, кто болеет паротитом, в целом увеличился с момента введения вакцины MMR, и свинка больше не может считаться исключительно «детской болезнью».Это также относится к текущим случаям, среди которых 14 из 21 старше 20 лет.

Риск осложнений увеличивается с возрастом. За рубежом крупные вспышки заболевания наблюдались в университетах и ​​других учебных заведениях. Из 21 случая заболевания, выявленного в 2013 году, три были зафиксированы в военных казармах и два — в университете. Статус вакцинации доступен для 19 человек, девять из которых, как сообщается, получили одну прививку от эпидемического паротита, а трое из которых получили две вакцины.

Свинка можно предотвратить путем вакцинации вакциной MMR, которая является частью Программы вакцинации детей. Компонент вакцины против эпидемического паротита не так иммуногенен, как два оставшихся компонента, но высокий охват вакцинацией обеспечит хороший иммунитет населения. Однако на международном уровне вспышки также описаны в хорошо вакцинированных группах населения.

В настоящее время врачам рекомендуется уделять особое внимание диагностике у детей и молодых людей, у которых симптомы сопоставимы с эпидемическим паротитом.Подозрение может быть подтверждено анализом крови на антитела IgG и IgM, но фактический диагноз устанавливается с помощью ПЦР-определения вируса паротита в мазке из горла, носоглоточном секрете и / или моче (или крови). Вирологический надзор и исследования в SSI проводят типирование и секвенирование вируса паротита.

Свинка подлежит индивидуальному уведомлению по форме 1515. Состояние подлежит уведомлению в случаях с клиническим диагнозом и одновременным обнаружением вируса и / или специфических антител или контакта с известным лабораторно подтвержденным случаем.

(Л.К. Кнудсен, П.Х. Андерсен, Отдел эпидемиологии инфекционных заболеваний, Т.К. Фишер, Надзор и исследования в области вирусологии)

Вспышка кори закончилась

Вспышка кори в районе Силькеборга, начавшаяся на 10-й неделе, EPI-NEWS 13-14 / 13, теперь считается законченной. Выявлено 14 случаев заболевания. Последний случай не смог передать инфекцию после 30 апреля (18 неделя), и новых случаев зарегистрировано не было. По всей Дании в 2013 году было выявлено 17 случаев кори.Для получения эпидемиологических подробностей о вспышке, пожалуйста, посетите веб-сайт SSI (на датском языке) в разделах «Temaer», «Sygdomsudbrud» и Mslinger ».

(Кафедра эпидемиологии инфекционных болезней)

Новая вакцина MMR в программе детской вакцинации

В соответствии с положениями о государственных закупках SSI внедряет новую вакцину MMR. Новая вакцина MMR, получившая название MMR VaxPro®, производится Sanofi Pasteur. Он заменяет вакцину MMR Priorix®, которая используется в Датской программе вакцинации детей с 2008 года, EPI-NEWS 38/08.

Вакцины считаются равными и имеют одинаковый профиль нежелательных явлений. Дети, которые были вакцинированы один раз с помощью Priorix®, могут получить вторую вакцинацию MMR VaxPro®. Как и в случае с предыдущей вакциной, MMR VaxPro® доступен только в 10-дозовых упаковках и будет выдаваться начиная с 25-й недели.

(Б. Нил, отдел развития бизнеса, П. Х. Андерсен, отдел эпидемиологии инфекционных заболеваний)

Руководство ДАТСКОГО ОРГАНА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ по MRSA и использованию антибиотиков, на английском языке

На англоязычной версии веб-сайта Датского управления здравоохранения и лекарственных средств теперь доступно следующее:
Руководство по антибиотикам, включая два информационных письма, также переведенных на английский язык:

(Управление здравоохранения и лекарственных средств Дании)

Ссылка на предыдущие выпуски EPI-NEWS

12 июня 2013 г.

% PDF-1.7 % 510 0 объект > эндобдж xref 510 147 0000000016 00000 н. 0000004063 00000 н. 0000004299 00000 н. 0000004326 00000 н. 0000004380 00000 н. 0000004416 00000 н. 0000005018 00000 н. 0000005140 00000 н. 0000005264 00000 н. 0000005461 00000 п. 0000005585 00000 н. 0000005704 00000 п. 0000005821 00000 н. 0000005940 00000 н. 0000006059 00000 н. 0000006178 00000 п. 0000006297 00000 н. 0000006416 00000 н. 0000006539 00000 н. 0000006653 00000 п. 0000006777 00000 н. 0000006901 00000 н. 0000007023 00000 п. 0000007150 00000 н. 0000007277 00000 н. 0000007404 00000 н. 0000007532 00000 н. 0000007691 00000 п. 0000007850 00000 н. 0000008007 00000 н. 0000008153 00000 н. 0000008296 00000 н. 0000008442 00000 н. 0000008585 00000 н. 0000008728 00000 н. 0000008872 00000 н. 0000009035 00000 н. 0000009204 00000 н. 0000009357 00000 н. 0000009437 00000 н. 0000009517 00000 н. 0000009598 00000 п. 0000009678 00000 н. 0000009757 00000 н. 0000009837 00000 н. 0000009918 00000 н. 0000009997 00000 н. 0000010077 00000 п. 0000010157 00000 п. 0000010237 00000 п. 0000010316 00000 п. 0000010395 00000 п. 0000010473 00000 п. 0000010552 00000 п. 0000010632 00000 п. 0000010710 00000 п. 0000010789 00000 п. 0000010868 00000 п. 0000010946 00000 п. 0000011024 00000 п. 0000011102 00000 п. 0000011180 00000 п. 0000011260 00000 п. 0000011340 00000 п. 0000011420 00000 п. 0000011500 00000 н. 0000011580 00000 п. 0000011660 00000 п. 0000011741 00000 п. 0000011821 00000 п. 0000011901 00000 п. 0000011981 00000 п. 0000012062 00000 н. 0000012142 00000 п. 0000012424 00000 п. 0000013134 00000 п. 0000013293 00000 п. 0000013881 00000 п. 0000013960 00000 п. 0000015156 00000 п. 0000015324 00000 п. 0000016317 00000 п. 0000016833 00000 п. 0000017053 00000 п. 0000017479 00000 п. 0000017651 00000 п. 0000018849 00000 п. 0000020144 00000 п. 0000020296 00000 п. 0000020897 00000 п. 0000021383 00000 п. 0000021703 00000 п. 0000021899 00000 п. 0000021962 00000 п. 0000023136 00000 п. 0000023538 00000 п. 0000023889 00000 п. 0000025163 00000 п. 0000026217 00000 п. 0000032711 00000 п. 0000038344 00000 п. 0000042003 00000 п. 0000046647 00000 п. 0000093903 00000 п. 0000117343 00000 н. 0000117572 00000 н. 0000117757 00000 н. 0000118215 00000 н. 0000118412 00000 н. 0000118697 00000 н. 0000118759 00000 н. 0000119977 00000 н. 0000120190 00000 н. 0000121716 00000 н. 0000121968 00000 н. 0000122506 00000 н. 0000122628 00000 н. 0000145960 00000 н. 0000145999 00000 н. 0000146527 00000 н. 0000146636 00000 н. 0000197843 00000 н. 0000197882 00000 н. 0000197940 00000 н. 0000198222 00000 н. 0000198341 00000 н. 0000198454 00000 н. 0000198626 00000 н. 0000198772 00000 н. 0000198918 00000 н. 0000199038 00000 н. 0000199183 00000 н. 0000199300 00000 н. 0000199439 00000 н. 0000199569 00000 н. 0000199728 00000 н. 0000199869 00000 н. 0000200047 00000 н. 0000200205 00000 н. 0000200337 00000 н.

Выпадение матки у женщин лечение: причины, симптомы и лечение в статье гинеколога Пуганова Е. П.

Выпадение шейки матки : причины, симптомы, диагностика, лечение

Лечение выпадения шейки матки

Как уже было отмечено выше, данное заболевание имеет три стадии тяжести. Именно от того на каком этапе находится патология конкретного случая и зависит избранный метод терапии.

  • Первая степень — сама шейка смещена вниз относительно нормального ее состояния.
  • Вторая степень — шейка опускается так, что видна из влагалища.
  • Третья степень — шейку матки уже визуально можно наблюдать в области половой щели.

Учитывается так же наличия нарушений в работе сфинктера мочевого пузыря и кишечника.

Лечение выпадения шейки матки может быть консервативным и/или оперативным.

Консервативную терапию получают пациентки, чья патология диагностирована на ранних сроках. В данный протокол лечения обычно включается общеукрепляющая терапия, а так же лекарственные средства, способные повысить тонус связочных и мышечных волокон брюшной области. Сюда же подключаются методы физиотерапии, специальные упражнения, гидропроцедуры.

В роли укрепляющих упражнений на ранней стадии выпадения может быть использован подбор движений, служащий укреплением для мышц ягодиц или специально разработанный комплекс Кегеля.

Если же диагностирована тяжелая форма заболевания, то обойтись без хирургического вмешательства не получится и, что естественно, женщина проходит и медикаментозное лечение.

В случае, когда диагностировано заболевание в тяжелой форме, а по каким — либо причинам провести операцию невозможно (медицинские показатели, преклонный возраст пациентки), то, как половинную меру, предохраняющую орган от смещения, может быть применено наложение на шейку специального кольца – пессария. Но такое «Лечение» должно протекать под постоянным мониторингом лечащего доктора. Минусы данной методики заключаются в том, что при продолжительном ношении этого пластикового кольца, на месте контакта с ним образуются пролежни, растянутость же связочных и мышечных волокон не купируется, а только усугубляется.

Суть операции по купированию проблемы состоит в водружении матки на положенное ей анатомическое место и ее фиксирование к основанию мышц, которые и отвечают за ее поддержание. Преимущественно, данная методика дает положительный результат. Пациентке после операции лишь необходимо пройти реабилитационный период, выполняя все рекомендации врача.

Лекарства

Как показывает практика, практически ни одна из болезней не купируется без помощи медикаментозных средств, целенаправленно воздействующих на организм пациента. Лекарства, применяемые для лечения выпадения шейки матки, относят к общеукрепляющим препаратам, а так же к лекарственным средствам, работающим на стимулирование тонуса мышечных и соединительных волокон области малого таза.

К общеукрепляющим лекарственным средствам можно отнести: витамакс, простопин, сироп плодов шиповника, галенофиллипт, эфинасаль, леузея, кропанол, гастрофунгин, афлубин, милайф, мелобиотин и другие.

Гастрофунгин в виде настойки рекомендовано принимать по 20 – 30 капелек дважды – трижды на протяжении суток за полчаса до еды. Продолжительность лечебного курса – от трех до пяти месяцев.

К противопоказаниям приема данного фармакологического средства относят индивидуальную непереносимость одного или более составляющих препарата.

К лекарственным средствам, эффективно повышающим тонус мышц и связочных тканей, которые обязаны поддерживать матку в организме женщины на своем месте, относят: аралии настойка (tincturaaraliae), пантокрин (pantocrinum), женьшеня настойка (tincturaginseng), сапарал (saparalum), заманихи настойка (tincturaechinopanacis), секуринина нитрат (securinininitras), камфора (camphora), симптол (symptol), кофеин (coffeinum), мидодрин (midodrine), рантарин (rantarinum), стрихнина нитрат (strychnininitras), экдистен (ecdistenum) и другие.

Кофеин принимается пациентом перорально по 50 – 100 мг дважды – трижды на протяжении дня.

К противопоказаниям приема данного фармакологического средства относят нарушение сна, стойкий подъем артериального давления, повышенное внутриглазное давление, появление атеросклеротической симптоматики, органические патологии сердечно — сосудистой системы, преклонный возраст пациента, а так же индивидуальную непереносимость одного или более составляющих препарата.

Пантокрин принимается перорально по 30 – 40 капелек (в форме раствора) или по одной – две таблетки перед приемом пищи (за полчаса). Продолжительность терапии – от двух до трех недель. Затем десять суток перерыва и курс лечения можно повторить.

К противопоказаниям приема данного фармакологического средства относят нарушение сердечного ритма, тяжелую стадия патологии почек, появление атеросклеротической симптоматики, органических патологий сердечно — сосудистой системы, повышенную свертываемость крови, а так же индивидуальную непереносимость одного или более составляющих препарата.

Народное лечение

Во многом подход нетрадиционных методик созвучен с методами классической медицины. Поэтому можно сказать однозначно, что народное лечение, при рассматриваемой патологии, возможно, применять только с разрешения медиков и только как дополнительный вспомогательный метод решения проблемы.

Наши бабуши в данном случае пользовались паровой ванной, которая готовилась таким образом:

  • Первично приготовляли ромашковый отвар, который готовился на основе пятьдесят грамм лекарственной травы и двух литров кипятка. Оставить данный состав настояться.
  • Брался огнеупорный кирпич красного цвета и помещался непосредственно в огонь или духовой шкаф, где он раскалялся.
  • Параллельно брали пустое ведро, обматывали его края материей, добавляя внутрь емкости немного березового дегтя.
  • Кирпич вынимают из огня и помещают в ведро.
  • Больной необходимо сесть на ведро, а затем очень аккуратненько, небольшими порциями, поливать раскаленный камень отваром. Попадая на кирпич, ромашковый настой испаряется, обрабатывая половые губы и выпавший орган.

Проводить данное мероприятие необходимо очень аккуратно, чтобы не допустить ожогов. Курс лечения обозначен восьмью такими процедурами.

Данный состав готовится на основе яичных скорлуп. В данном случае понадобиться количество, собранное из пяти штук (яйца обязательно должны быть свежими).

  • Скорлупу хорошенько вымыть, просушить и истолочь.
  • Вымыть пятеро лимонов среднего размера, измельчить.
  • Смешать два ингредиента и поместить на трое суток в прохладное место.
  • Затем добавить 500 мл высококачественной водки. Оставить в затемненное место еще на трое суток (но уже не в холодильник).
  • Настой отцедить.
  • Принимать непосредственно перед завтраком и ужином по 30 мл.
  • Продолжительность лечения – пока не окончится настойка.
  • Сделать перерыв, на протяжение которого изготовить новую порцию лечебного средства.
  • Такое лечение повторить три раза.

Но стоит помнить, что самолечение может только ухудшить состояние организма женщины. Поэтому любое лечение нетрадиционными методами должно быть согласовано с квалифицированным специалистом (своим лечащим врачом).

[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50]

Лечение травами

Наиболее часто средствами нетрадиционной медицины являются сборы из различных лекарственных трав. Как уже было отмечено выше, лечение травами может применяться только с разрешения лечащего врача. В данной статье мы готовы предложить ряд таких рецептов:

  • Взять 500 мл 70% медицинского спирта и им залить 50 г измельченной травы астрагал. Оставляют в недоступном солнечным лучам месте дней на десять. После этого принимают перед трапезой по чайной ложечке, разведенной в небольшом количестве воды. Количество приемов – не менее трех. Продолжительность лечения — полтора месяца.
  • Приготовим сбор из таких трав, взятых в одинаковом соотношении: кровохлебку, траву спорыша, зверобой, цветы календулы, таволгу, подмаренник. Все сырье хорошенько измельчить и перемешать, взяв в работу две столовых ложки. Этот объем смешать с полулитрами кипятка. Оставить настояться, пока состав не остынет. Пить по 70 мл три раза на протяжении суток. Продолжительность лечения – месяц.
  • Сделать сбор, взяв каждого лекарственного средства по одной столовой ложке: зверобой, семечки укропа, цветки ромашки и цикорий. Перед отходом ко сну приготовить себе настой на завтра: в термос поместить чайную ложечку травяной смеси, соединить с 200 мл кипятка. Термос закупорить и оставить на ночь. Сутра отцедить. Пить небольшими глоточками на протяжении всего следующего дня. Продолжительность лечения – три недели. Перерыв 14 дней, затем терапию продолжить. Общий срок лечения составляет около трех месяцев.
  • Приготовим сбор из таких трав: мелиса – 50 г, липовый цвет – 50 г, яснотка белая – 70 г, измельченный корень ольхи – 10 г. Все измельчить и перемешать. Для работы понадобиться две столовых ложки травяной смеси, которые заливаются стаканом только что закипевшей воды. Оставить постоять. Отцедить и полученное количество жидкости разделить на три дневных приема. Продолжительность курса – две недели. Затем перерыв – 14 суток и снова лечение. Общий срок лечения составляет около трех месяцев.

Гомеопатия

На сегодняшний день гомеопатия завоевывает все большую популярность у людей, приверженцев лечения различных болезней методами нетрадиционной медицины.

Применительно к купированию рассматриваемого в данной статье заболевания врачи – гомеопаты готовы предложить несколько лекарственных средств, которые если и не решат полностью проблемы, то позволят снять патологическую симптоматику, улучшив состояние больного.

Такими гомео препаратами можно назвать: Lilium tigrinum (Лилия тигровая) – дозы 3 – 30. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.

  • Caulophyllum thalictroides (Стеблелист васильковый) – применяется в широком спектре дозировок от 3х до 12. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Aesculus hippocastanum (Каштан конский) — дозы – 3Х, 3 – 6. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Helonias dioica (Хамелириум желтый) — применяется в широком спектре дозировок от 1Х до 30. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Platinum metallicum (Платина) – дозы 6 – 200. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Sepia (Чернила каракатицы) – применяется в широком спектре дозировок от 6 до 200. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Natrium hypochlorosum (Гипохлорат натрия) — дозы 3 – 6. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Palladium (Палладий) – дозы от 6 до 30. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Natrium muriaticum (Хлорид натрия) — применяется в широком спектре дозировок от 6 до 200. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Aurum metallicum (Золото металлическое) — дозы 3 – 30. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.
  • Nux vomica (Рвотный орех, Чилибуха) — применяется в широком спектре дозировок от 3Х до 200. Рекомендованное время приема – вечернее. Дозировка и график приема назначается только врачом – гомеопатом.

И еще много других гомео препаратов, которые готовы прийти на помощь, но только в случае, когда они расписываются специалистом.

Оперативное лечение

При диагностировании тяжелой формы выпадения, либо если консервативные методики лечения не дали желаемого результата, медиками назначается оперативное лечение. Метод, способный привести к ожидаемому положительному результату, подбирается и из того фактора, желает ли женщина в дальнейшем еще стать матерью. Если необходима органосберегающая операция, речь может идти:

  • Пластическая операция по укреплению мышечных тканей дна малого таза.
  • Пластика связочных тканей – укорочение волокон. Но данная методика не всегда показывает ожидаемый результат, так как связочные волокна, через какое – то время, способны снова растянуться.
  • Аллопластика – использование специальных аллопластических материалов, которые дают возможность усилить крепость связочных волокон непосредственно матки, соответственно поднимется и ее шейка.
  • Хирургическое вмешательство, при котором, путем вшивания, уменьшают просвет во влагалище.
  • Если же женщина в дальнейшем не планирует рожать или в силу каких – либо медицинских показателей, производят полное удаление матки и ее шейки.

Упражнения при выпадении шейки матки

Чтобы укрепить мышечные и соединительные ткани, поддерживающие органы малого таза, специалисты готовы предложить упражнения при выпадении шейки матки. Комплексы это различны. Можно, например, воспользоваться таким:

  • Руки зафиксировать на уровне талии. Ноги скрестить и в таком положении семенящим шагом ходить на протяжении пяти минут.
  • Ноги поставить на ширину плеч. Руки развести в сторону. Наклон и одной рукой пытаемся дотянуться до ближайших пальцев ног. Аналогично проделать и с другой рукой.
  • Принять позу кошечки, встав на колени и опереться руками о пол. Сначала выпрямить одну ногу. Вернуть ее в исходное положение. И так десять раз. Аналогичные движения проделать второй ногой.

Можно предложить и другой комплекс, который вполне совместим с предыдущим:

  • Сжать мышцы влагалища и выдержать в напряжении 10 – 15 секунд. Расслабить их. Снова сжать и зафиксировать. На данное упражнение отвести минут пять.
  • Теперь не статическое, а более ритмичное сокращение данных мышечных волокон: пять секунд напряжение — пять секунд расслабление и так на протяжении двух минут.

Но наиболее эффективными в данной ситуации считаются упражнения Кегеля. Выполнение таких упражнений производится от простого к сложному. По мере освоения одних упражнений их сложность и продолжительность выполнения увеличивается.

Перед началом любая женщина сначала должна научиться напрягать круговые мышцы влагалища, не привлекая мышц живота, крестца. Если она выполняла упражнения, приведенные выше, то ей легко будет освоить данную технику. Следует так же освоить правильное дыхание.

  • Положение лежа, руки вдоль тела. Медленно напрягаем мышечные ткани промежностей. Считаем до трех (со временем довести до 5 – 20 секунд) и расслабляемся. Сделать ряд подходов.
  • Упражнение аналогично первому, только как можно быстрее ускорить темп чередований напряжения и расслабления.
  • Женщине следует представить шарик в области промежностей и необходимо приложить усилия, чтобы его вытолкнуть.
  • Положение лежа, руки вдоль тела. Необходимо поочередно напрягать и отпускать лонно-копчиковую мышцу. Темп средний. Стартово это должно быть 30 раз, постепенно при укреплении данной мышцы довести кратность до 300 раз. Если вы освоили данное упражнение, его можно будет выполнять даже стоя в автобусе, оно будет незаметным для окружающих.

Если первый этап пройден, упражнения можно со временем несколько усложнить.

[51]

лечение, операции, что делать в пожилом возрасте, симптомы, причины

Время чтения: 8 мин.

Выпадение матки (код по МКБ N81 – выпадение женских половых органов) – это смещение её через влагалище наружу в результате ослабления связок и мышц малого таза. Оно является конечным результатом длительного опущения (пролапса) тазовых органов.

1. Как все происходит?

Матка вместе с фаллопиевыми трубами и яичниками располагается в малом тазу. Топографически она не выходит за границы плоскости входа в таз.

В постоянном положении её удерживают несколько крупных связок: широкие, круглые и кардинальные. Вместе с тазовыми мышцами они обеспечивают каркас внутренних органов, который не позволяет им значительно смещаться.

Для адекватной работы связок, мышц и фасций необходимо сохранение их эластичности, упругости и тонуса на должном уровне.

Если по какой-либо причине эти условия не выполняются, то внутренний каркас ослабевает, и органы начинают своё движение вниз (под действием силы тяжести). Сначала возникает опущение, а затем и выпадение (перемещение за пределы половой щели).

Как правило, пролапс матки сочетается с опущением смежных органов:

  1. 1Мочевого пузыря (цистоцеле). Часто сочетается со смещением мочеиспускательного канала (цистоуретроцеле).
  2. 2Передней стенки прямой кишки (ректоцеле).
  3. 3Свода влагалища (апикальный пролапс). Наблюдается после операции гистерэктомии примерно в 10% случаев.

На заметку! Во время беременности, после естественных родов смещение тоже происходит, связочный аппарат растягивается, тонус тазовых мышц ослабевает.

Несмотря на подобные изменения, у здоровой женщины после родоразрешения внутренние органы снова принимают своё привычное положение!

2. Классификация

Опущение тазовых органов классифицируется по Бадену-Уолкеру следующим образом:

СтепеньОписание
1 (спуск на половину расстояния до гимена)Шейка матки расположена на 1 см выше зоны девственной плевы
2 (матка опущена до зоны гимена)В пределах 1 см от зоны плевы (чуть выше или чуть ниже)
3Пролапс 1 см и более ниже девственной плевы, но не более длины влагалища — 2 см
4 (максимально возможное опущение)Полное выпадение
Таблица 2 — Степени опущения матки

Неполное (частичное) опущение — 1-3 степень, полное (эверсия) — 4 степень.

Наиболее широкое распространение среди урогинекологов получила классификация POP-Q. Она сложнее, но позволяет более детально оценить стадию смещения.

3. У кого чаще встречается?

После 45 лет (начало климакса) обменные процессы в организме женщины замедляются, нарушается гормональный баланс, ослабевает тонус всех мышц, в том числе тазового дна, накапливаются соматические заболевания. Всё вместе это облегчает смещение матки и других тазовых органов, особенно у пациенток, имевших ранее тяжелые роды.

В пожилом возрасте (65-70 лет) частота встречаемости данной патологии увеличивается в несколько раз. У молодых женщин (30-40 лет) заболевание регистрируется реже.

4. Почему возникает опущение?

Выпадение матки у женщин пожилого возраста – серьёзное заболевание, требующее внимание как самой пациентки, так и врача.

Поскольку процесс опущения и дальнейшего выпадения довольно длительный, то существует масса возможностей приостановить его на начальных этапах.

К сожалению, многие пациентки обращаются за специализированной помощью только в тяжелых случаях, когда показано хирургическое лечение.

Перечислим основные причины патологии:

  1. 1Возрастные особенности (снижение мышечного тонуса, ослабление связок, уменьшение их эластичности, гормональные изменения).
  2. 2Последствия тяжёлых родов в анамнезе (применение акушерского пособия, долгий потужной период, разрывы промежности), многоплодная беременность, большой вес ребёнка.
  3. 3Многочисленные аборты.
  4. 4Повышение давления внутри грудной или брюшной полости (длительный сухой кашель, асцит, кишечная непроходимость, запоры).
  5. 5Состояния после оперативного лечения на органах малого таза.
  6. 6Новообразования: фибромиома, злокачественные и др.
  7. 7Грыжи брюшной стенки (пупочная, паховая, грыжа белой линии).
  8. 8Постоянные физические усилия с перенапряжением мышц брюшного пресса, подъём или перемещение тяжестей.
  9. 9Наследственная предрасположенность (семейный анамнез –  у ближайших родственников женского пола), врождённые аномалии развития в строении половой системы.
  10. 10Избыточный вес (у слишком полных женщин болезнь встречается чаще).
  11. 11Тяжёлые травмы таза, возможно с переломами костей после падения, аварии.

5. Какие симптомы возникают?

Поскольку выпадение матки – это завершающий этап смещения органа во влагалище, то симптомы нарастают постепенно в течение длительного промежутка времени.

На первых стадиях опущения женщина может предъявлять врачу следующие жалобы:

  1. 1Боли в животе, неприятные тянущие ощущения в пояснице.
  2. 2Дискомфорт во время мочеиспускания, затруднение выведения мочи, боли, учащённые позывы.
  3. 3Недержание мочи, чаще при смехе, кашле.
  4. 4Чувство переполнения, распирания во влагалище.
  5. 5Патологические выделения (бели, мутные, с примесью крови) из половых путей.
  6. 6Болезненность во время секса.

Любой из перечисленных признаков должен стать причиной дообследования пациентки.

Если проигнорировать первые жалобы, опущения, то появляются признаки выпадения:

  1. 1Усиление болей.
  2. 2Постоянное ощущение постороннего предмета во влагалище.
  3. 3Появление матки или слизистой влагалища из половой щели при натуживании или в покое.
  4. 4Задержка мочи или ее недержание.
  5. 5Трудности и дискомфорт при ходьбе, сидении, половом акте, дефекации.

6. Что увидит доктор при гинекологическом осмотре?

При осмотре на кресле врач-гинеколог без труда определит выпадение органа. При неполном выпадении матка находится во влагалище, шейка может выступать из половых путей.

Состояние, внешний вид шейки также меняется: она отекает, становится бледной, на поверхности появляются микротрещины, эрозии, участки отторжения эпителия, возможны кровотечения. Стенки влагалища также выглядят поврежденными и отечными.

Полное выпадение органа диагностируется визуально: шейка матки видна из половой щели. Такое состояние опасно своими осложнениями.

Далее врач рекомендует стандартные обязательные методы обследования:

  1. 1Мазок на флору и GN.
  2. 2PAP-тест.
  3. 3Кольпоскопия.
  4. 4УЗИ органов малого таза и мочевыделительной системы. Для оценки кровотока применяется допплерография.
  5. 5При необходимости могут быть назначены: гистеросальпингография (исследование проходимости маточных труб), МРТ малого таза, консультация уролога, проктолога, ректальное исследование.

На заметку! При полном выпадении матки показано только хирургическое лечение!

7. Возможные осложнения

Риск осложнений напрямую зависит от своевременного обращения к врачу, возраста, наличия хронических заболеваний, степени тяжести. У пожилых женщин осложнения встречаются гораздо чаще в связи с поздней обращаемостью, самолечением, неадекватной гигиеной.

7.1. Инфекция

Повреждение и контакт слизистой оболочки с внешней средой и нижним бельём приводит к мацерации, что создаёт хорошие условия для активного развития патогенных микроорганизмов.

Появляются боли, жжение, мутные выделения из половых путей. Возможно распространение инфекции восходящим путём с появлением цистита, аднексита, пиелонефрита.

7.2. Запоры

Возникают из-за сильного давления на прямую кишку, что ещё больше усугубляет ситуацию.

Важно отметить, что если запоры были до опущения матки, то они рассматриваются, как причинный фактор. Если же наоборот, то их относят к осложнениям.

7.3. Сосудистые нарушения

Давление на вены со временем приводит к расстройству нормального кровообращения в органах таза, что проявляется венозным застоем, варикозным расширением вен конечностей, появлением геморроя и обменными нарушениями тканей.

7.4. Нарушения мочеиспускания

К ним относятся недержание, задержка, подтекание мочи в течение дня, ложные позывы.

8. Лечение выпадения матки

Как уже было сказано выше, для устранения дефекта обычно применяются хирургические вмешательства.

Тем не менее, существует определённая категория пациенток, которым операцию делать нельзя:

  1. 1Пожилые женщины с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, выраженной дыхательной, почечной или печёночной недостаточностью.
  2. 2Декомпенсация эндокринных расстройств (сахарный диабет с осложнениями, гипертиреоз, надпочечниковая недостаточность).
  3. 3Онкологические болезни 3 и 4 стадии.
  4. 4Лежачие больные после инсульта или инфаркта.

9. Нехирургические способы коррекции

После ручного вправления матки во влагалище устанавливается пессарий. Это специальное устройство, изготовленное из медицинской силиконовой резины.

Суть его заключается в удержании половых органов на нужном уровне без операции. Стоит сказать, что современные урогинекологи крайне скептически относятся к такому способу устранения пролапса, предпочитая хирургическое лечение.

Кроме того, для постоянного ношения пессария необходимо грамотное обучение пациентки. Женщина должна самостоятельно следить за гигиеной половых органов, регулярно обрабатывать пессарий, а затем снова устанавливать во влагалище.

Несколько важных моментов:

  1. 1Маточные кольца являются индивидуальным средством.
  2. 2Требуют предварительной дезинфекции в домашних условиях перед установкой.
  3. 3Показаны, если пролапс не превышает 3 степени (в некоторых клиниках при выпадении используются кубические пессарии).
  4. 4Неэффективны при широком и коротком влагалище, большом весе пациентки.
  5. 5Возможно развитие осложнений при использовании: боли (ухудшение качества жизни), пролежни на стенках влагалища, ранение слизистой при установке, бактериальные кольпиты.
  6. 6Часто пессарии устанавливают временно перед хирургической коррекцией.
  7. 7Несмотря на обилие современных и безопасных пессариев различной формы, они всё же не являются радикальным способом избавления от патологии. Со временем большинству женщин приходится согласиться на удаление матки.

Не существует никаких народных средств для избавления от болезни!

10. Хирургическое лечение

Все хирургические методики делятся на 2 группы: направленные на укрепление половых органов в правильном положении или удаление (гистерэктомия).

Цели операции:

  1. 1Вернуть матку в её привычное положение.
  2. 2Укрепить мышцы промежности, тазового дна.
  3. 3Восстановить пострадавшие функции тазовых органов (мочевой пузырь, толстый кишечник).

Существуют десятки методик, которые подбираются гинекологом индивидуально для каждой пациентки. Матку возвращают на своё место, укрепляя при этом мышцы, укорачивая круглые связки, создавая дополнительный каркас. Подробнее об операциях можно читать в другой нашей статье (перейдите по внутренней ссылке).

По статистике в 25-35% случаев в первые 2-4 года после операции возникает рецидив, поэтому наилучшим способом лечения у пожилых остаётся гистерэктомия с укреплением мышц таза.

11. После операции

Для предотвращения рецидива необходимо изменить свой образ жизни и соблюдать несколько правил:

  1. 1Избегать запоров, для чего соблюдать диету с нормальным содержанием клетчатки.
  2. 2Не перенапрягать мышцы живота.
  3. 3Не поднимать тяжести.
  4. 4Проводить профилактику кашля, бронхолёгочных заболеваний.
  5. 5Не ездить на велосипеде, не прыгать.
  6. 6Выполнять упражнения Кегеля для поддержания тонуса мышц.
  7. 7Носить бандаж не более 12 часов за сутки.

Пролапс матки, как и любую патологию, легче предупредить и лечить на начальных этапах, поэтому при появившихся признаках опущения нужно незамедлительно посетить своего лечащего врача.

лечение без операции у женщин

Одним из распространенных женских заболеваний гинекологического характера является опущение либо выпадение матки. Такое заболевание может диагностироваться совершенно в любом возрасте, но чаще всего оно встречается у пожилых женщин. Важно знать причины развития такого патологического состояния организма, первые симптомы и наиболее эффективные методы его устранения.

Причины развития выпадения матки и способы лечения патологии

Опущение матки считается той патологией, которая сопровождается частичным либо полным смещением детородного органа в область влагалища и может закончиться его полным выпадением, причем шейка матки своего расположения не меняет.  Опущение и выпадение матки считается одним из самых распространенных заболеваний во всем мире, которое может прогрессировать у женщин совершенно любой возрастной категории.

Медицинская практика показывает, что чаще всего такой недуг выявляется у пациенток пожилого возраста, перешагнувших рубеж 50-55 лет.

 Симптоматика заболевания

Опущение матки у женщин при отсутствии эффективного лечения, приводит к тому, что идет прогрессирование смещения органов малого таза.

На ранней стадии развития патологии наблюдается:

  • Повышенное давление и тянущие боли в нижней области живота;
  • Чувство тяжести в области поясницы;
  • Появление выделений с примесью крови и обильных белей;
  • Нарушение менструального цикла.

Кроме этого, опущение и выпадение матки сопровождается развитием таких состояний, как:

  • Альгодисменорея — это появление у женщин во время менструации сильных болей схваткообразного характера;
  • Гиперполименорея — это состояние женского организма, при этом наблюдается увеличение количества выделяемой менструальной крови.

Опущение матки является патологическим состоянием, которое считается одной из основных причин бесплодия, однако, беременность у женщин при таком состоянии полностью исключать не стоит. При диагностировании такого патологического состояния в женском организме наблюдается появление кровянистых выделений во время полового акта.

При отсутствии эффективной терапии и прогрессировании опущения может развиться окончательное выпадение матки, симптомы которого выражаются в развитии различных урологических расстройств:

  • Частые и затрудненные акты мочеиспускания;
  • Развитие застоев в системе мочеотделения;
  • Появление симптома остаточной мочи.

В том случае, если у женщин развивается симптом остаточной мочи, то это выражается в частичном опорожнении мочевого пузыря, то есть после акта мочеиспускания в пузыре остается некоторое количество жидкости. Чаще всего такая патология диагностируется во время проведения ультразвукового исследования, а при полном смещении детородного органа может развиться такое заболевание, как энурез.

Опущение либо выпадение шейки матки обычно вызывает развитие различных патологических состояний в области прямой кишки в виде:

  • Колитов;
  • Запоров;
  • Недержания каловых масс и газов.

Развитие такой симптоматики приводит к тому, что пациентка вынуждена обращаться за помощью к специалистам. В том случае, если патология находится в прогрессирующей стадии, то может наступить полное выпадение органа из влагалища.

Причины развития патологии

Причины развития опущения и выпадения детородного органа могут быть совершенно разными, но в большинстве случаев такой недуг развивается при снижении эластичности мышц таза. Это проявляется в их несостоятельности и невозможности удерживать в необходимом положении детородный орган и мочевой пузырь.

Общие причины развития патологии

Можно выделить наиболее распространенные причины, которые могут провоцировать развитие опущения либо выпадения матки:

  1. Травмы во время родовой деятельности;
  2. Часто повторяющиеся беременности;
  3. Вынашивание и рождение крупных детей;
  4. Различные виды оперативных вмешательств на органах таза;
  5. Разрыв промежностей во время родовой деятельности;
  6. Снижение производства эстрогена во время менопаузы;
  7. Общее истощение организма;
  8. Повышенный вес тела женщин либо ожирение;
  9. Развитие патологических состояний, которые вызывают повышенное давление в брюшной области:
  • Кашель;
  • Бронхит;
  • Запоры;
  • Бронхиальная астма;
  • Тяжела работа, которая сопровождается оказанием на организм женщины повышенной нагрузки.
  • Нарушение иннервации тазового дна врожденного характера.

Опущение матки после родов

Причины развития патологии довольно разнообразны, однако, наиболее распространенной среди них считается опущение матки после родов. Чаще всего развитие такого патологического состояния после родов наблюдается в том случае, если женщина неправильно себя вела в восстановительный период. Не следует забывать о том, что после родов организм женщин слишком ослаблен и нуждается в повышенном внимании. Именно по этой причине следует прислушиваться к рекомендациям специалистов о необходимости соблюдать определенное питание, больше отдыхать и отказаться от любой физической работы.

Можно выделить следующие причины, которые после родов могут провоцировать опущение матки, и даже ее полное выпадение:

  • Во время прохождения ребенка по родовым путям может возникнуть травма мышечной ткани в тазовой области либо нарушится их поддерживающая функция. Кроме этого, на протяжении всей беременности растущий плод оказывает повышенное давление на мышцы таза и это может спровоцировать их сильное ослабление. В результате такого патологического состояния мышцы становятся не в состоянии удерживать детородный орган, и развивается такая патология, как выпадение матки.
  • Иногда невыполнение элементарных правил безопасности после родов провоцирует развитие таких неприятных патологических состояний, как опущение либо выпадение органа. Важно знать, что после родов запрещается поднимать любые тяжести на протяжении определенного времени и при пренебрежении этой рекомендации риск развития патологии увеличивается с каждым днем. В некоторых случаях женщинами после тяжелых родов запрещено поднимать на руки даже своего ребенка, поскольку это может спровоцировать развитие такой неприятной патологии, как опущение и либо выпадение матки.

  • Каждой беременной женщине известен тот факт, что правильное питание играет важную роль в рождении здорового ребенка. Именно по этой причине во время вынашивания ребенка женщина пытается питаться разнообразно и полноценно, однако, после родов такая потребность совершенно не исчезает. После родов женщина как никогда нуждается в насыщении своего организма различными витаминами и питательными веществами как для себя, так для образования необходимого количества молока.

Неправильное и неполноценное питание после родов может привести к развитию такого патологического состояния кишечника, как запоры. Частые и длительные запоры провоцируют образование повышенного давления в брюшной полости, что становится одной из причин частичного либо полного выпадения матки.

Особенности лечения патологии

Неприятным и сложным патологическим состоянием является выпадение матки, что делать в такой ситуации и какое лечение необходимо определит только опытный специалист.

При таком заболевании лечение определяется следующими факторами:

  • Стадией развития патологии;
  • Наличием в организме женщин сопутствующих заболеваний гинекологического характера;
  • Необходимостью сохранения репродуктивной функции;
  • Возрастной категорией пациента;
  • Наличием заболеваний в области прямой кишки и мочевого пузыря.

Лечение опущения либо выпадения тела матки может проводиться как с помощью консервативной терапии, так и путем проведения хирургического вмешательства.

Консервативная терапия

Начальную стадию опущения детородного органа либо неполное выпадение матки можно лечить с помощью консервативной терапии. В том случае, если опущение матки сопровождается отсутствием дополнительных нарушений в рядом расположенных органах, то лечение предполагает проведение специальной лечебной физкультуры, основной целью которой является повышение эластичности мышц тазового дна и брюшной полости.

Кроме этого, лечение опущения либо выпадения матки может проводиться с применением следующих методов:

  • Проведение гинекологического массажа;
  • Укрепление связочного аппарата путем проведения заместительной терапии;
  • Местное лечение в виде введения во влагалище специальных мазей, в состав которых входят гормоны.

В том случае, если у женщин существуют противопоказания к проведению хирургического вмешательства, то специалисты назначают лечить патологию проведением паллиативной терапии. Такое лечение предполагает применение специальных маточных колец и влагалищных тампонов. Однако, в том случае, если маточные кольца будут находиться в организме женщин в течение длительного времени, то это может спровоцировать развитие пролежней.

Маточные кольца вводят непосредственно во влагалище, и они становятся своеобразной опорой для опустившегося тела детородного органа. При использовании таких влагалищных приспособлений необходимо каждый день выполнять спринцевание влагалища с помощью раствора на основе ромашки либо фурацилина. Кроме этого, маточные кольца в полости влагалища женщин могут находиться в течение одного месяца, а после их извлечения делается перерыв на некоторое время.

Часто лечение, которое назначает специалист, предполагает ношение такого специального приспособления, как бандаж, выполняющего следующие функции:

  • Бандаж купирует развитее ежедневных болезненных ощущений и позволяет спокойно выполнять назначенные для укрепления мышц упражнения;
  • Назначается бандаж в том случае, когда была проведена операция по подшиванию матки, и основной его целью становится предотвращение выпадения половых органов;
  • Бандаж позволяет фиксировать кости таза и особенно необходимо при диагностировании неоперабельных выпадении и занятиях тяжелым физическим трудом.

Бандаж представляет собой медицинскую конструкцию в виде трусов, изготовленных из натуральных тканей. Бандаж, который предназначен для поддержания матки у женщин, имеет существенные отличия от приспособлений, предназначенных для иных органов. Обычно его надевают на женское тело, и под одеждой он остается совершенно незаметным. Бандаж имеет специальную конструкцию, благодаря которой женщина может спокойно ходить в туалет.

При развитии тяжелой стадии патологии бандаж надевается на тело женщины, а крепежная полоса накладывается на мягкую марлевую ткань. После проведения хирургического вмешательства бандаж можно носить без использования каких-либо вкладышей.

В том случае, если лечение женщины предполагает постоянное ношение поддерживающих устройств, то бандаж рекомендуется приобрести сразу в нескольких экземплярах.

Хирургическое вмешательство

Часто лечение опущения или выпадения матки проводится с помощью хирургического вмешательства. Операция проводится с целью восстановления и фиксации половых органов в нужном положении, а также ликвидации развившихся функциональных нарушений.

На сегодняшний день лечение с помощью хирургического вмешательства предполагает использование современных методик, поэтому переживать по этому поводу женщинам совершенно не стоит.

Лечить женщин с опущением либо выпадением матки можно следующими методами:

  • Перинеолеваторопластика — это операция, которая позволяет лечить опущение матки, но чаще всего положительный результат наблюдается лишь при начальной стадии развития патологии;
  • Кольпоррафия — это операция, которая предполагает подшивание у женщин определенной стенки влагалища.

В том случае, если пациентка в последующем не собирается рожать, то проводится операция с полным удалением матки. Лечение женщины, которая в будущем планирует стать матерью, чаще всего осуществляется с применением специальных синтетических протезных материалов. Операция в такой ситуации выполняется через влагалищный доступ, то есть разрез выполняется не на животе, а в области влагалища.

Хирургическое вмешательство является тем методом, который делает лечение патологии быстрым и эффективным. Операция проводится в щадящем режиме, поэтому ее рекомендуется выполнять даже пожилым пациентам. Опущение либо выпадение матки является опасным заболеванием, которое обязательно следует лечить. Именно по этой причине важно ежегодно проходить гинекологический осмотр у специалиста и при выявлении различных заболеваний гинекологического характера проводить их своевременное лечение.

почему происходит, как определить, лечение

Что значит опущение матки?

Опущение стенок влагалища и матки — распространенная проблема для женщин всех возрастов во всем мире. Однако опущение задней стенки матки или опущение передней стенки матки являются одними из тех вещей, о которых многие женщины слишком смущены, чтобы говорить, даже с их ближайшими друзьями.

Некоторые не могут даже обсуждать опущение стенок матки со своим врачом. Они предпочитают мириться и жить с недержанием мочи, дискомфортом, плохой сексуальной жизнью и низкой самооценкой, вместо того, чтобы обратиться за помощью и получить поддержку и советы по лечению.

Опущение матки задней стенки является одним из наиболее распространенных видов пролапса тазовых органов. Его еще иногда называют секретом женщин о своем здоровье номер один, потому, что, как уже говорилось ранее, большинство женщин замалчивает и скрывает то, что им пришлось столкнуться с такой ситуацией. Тем не менее, женщины во всем мире уже многие тысячелетия страдают от проблемы опущения матки. Впервые это состояние описано врачами в древнем египетском тексте, датированном примерно 2000 годом до нашей эры.

До недавнего времени гистерэктомия (хирургическое удаление матки) часто являлась единственным предлагаемым «лекарством», и, возможно, именно поэтому так много женщин молчит о своей беде! В настоящее время гистерэктомия — последнее средство, предлагаемое как метод терапии лишь особо запущенных, тяжелых видов опущения матки, либо же в случае неэффективности других, консервативных методов лечения. К тому же, развитие малоинвазивной хирургии (лапароскопическая хирургия) также позволило максимально снизить количество радикальных операций в борьбе с пролапсом тазовых органов.

Что такое опущение матки у женщин

Пролапс органов малого таза чаще всего поражает женщин в постменопаузе, в анамнезе у которых были минимум одни вагинальные роды. Риск развития данного состояния возрастает из-за беременности крупным плодом (более 4 кг), травматических родов, гипоэстрогенных заболеваний, тяжелых физических нагрузок с регулярным поднятием тяжестей.

До недавнего времени оценить распространенность опущения матки среди женщин было затруднительно из-за различий в определениях, различий в популяции и вариаций среди методов обследования. Среди амбулаторных женщин распространенность пролапса тазовых органов широко варьируется в разных популяциях, в пределах от 30% до 93%.

В большом исследовании среди 16 616 женщин, у каждой из которых имелась матка, уровень пролапса матки составил 14,2%; распространенность цистоцеле составила 34,3%; и распространенность ректоцеле составила 18,6%. У 10 727 женщин, перенесших гистерэктомию, распространенность цистоцеле составила 32,9%; ректоцеле — 18,3%. Это исследование не оценивало тяжесть пролапса.

До сих пор существует мало информации о перспективах и особенностях течения пролапса тазовых органов. В исследовании 412 женщин, наблюдаемых в течение двух-восьми лет, впервые выявленный цистоцеле, ректоцеле и пролапс матки наблюдались у 9%, 6% и 2% женщин в год, соответственно. Общая тенденция такова, что опущение тазовых органов ухудшается со временем. В некоторых исследованиях сообщалось о естественной регрессии опущения матки, но это чаще встречается среди более мягких форм пролапса.

Также важно отдельно обратить внимание на распространенность оперативных пособий при пролапсе тазовых органов. В некоторых исследованиях сообщалось, что необходимость в оперативной коррекции опущения матки составляет около 11% к 80 годам. Примерно одна треть женщин, перенесших операцию, нуждается в повторном оперативном вмешательстве по поводу рецидива опущения матки.

Чтобы как-то систематизировать пролапс тазовых органов используют две общепринятые классификации, с помощью которых разделяют опущение матки на стадии.

Но в настоящее время максимальное распространение получила современная количественная стандартизация POP-Q (Pelvic Organ Prolapse Quantification).

Классификация POP-Q предусматривает наличие 9 точек, по состоянию которых оценивается степень опущения и выбирается оптимальный вид консервативного или оперативного лечения для каждой пациентки в отдельности.

За нулевую точку принимается область прикрепления девственной плевы. Опущение до вульварного кольца отмечается знаком «-», ниже — знаком «+». Чтобы правильно оценить степень опущения матки доктору необходимо провести нагрузочные пробы. Самая элементарная из них — проба Вальсальвы — женщину просят потужиться и во время натуживания все вышеуказанные точки смещаются к гименальному кольцу. Также обязательной является кашлевая проба, при проведении которой можно не только обнаружить пролапс тазовых органов, но также выявить состояние, известное как стрессовое недержание мочи.

По полученным в ходе обследования данным составляются специальные таблички, отражающие, как выглядит опущение матки и влагалища, которые служат важным вспомогательным инструментов в определении запущенности процесса и выборе правильной тактики лечения.

Лучшее понимание патофизиологии пролапса тазовых органов, их причины и клинической картины позволяет индивидуализировать терапию, которая наиболее вероятно успешно повлияет на долгосрочную перспективу для каждого пациента. Поскольку ответ на вопрос «опущение матки что это такое» звучит как — это заболевание, влияющее на качество жизни, скрупулёзный сбор жалоб и анамнеза является самой главной, отправной точкой для решения проблемы опущения.

Классификация по МКБ

Существует несколько общепринятых систем классификации опущения матки. Одни из них максимально упрощены и доступны, другие более описательны и понятны.

Одной из самых простых классификационных принципов является классификация опущения матки по степеням. В этой системы различают четыре степени опущения матки, где первая степень отражает минимальное смещение матки относительно своей анатомической нормы, четвертая степень описывает полное опущение и выпадение матки, то есть выход ее за уровень вульварного кольца.

Более актуальной системой классификации сейчас является система РОР-Q. С ее помощью можно максимально полно описать нахождение тела матки при ее опущении. В этой системе с помощью буквенных обозначений отмечаются статичные анатомические ориентиры в малом тазу и набор букв будет означать конкретное расположение тела и шейки матки в малом тазу.

Ну и конечно же нельзя не упомянуть о месте заболевания опущение матки в МКБ 10. В международной классификации заболеваний опущение матки находится в разделе болезней мочевыделительной и половой систем в категории невоспалительных болезней женской репродуктивной системы. Опущение матки код по МКБ 10 имеет N81.

Причины

Выпадение матки является распространенным явлением среди женщин, в основном старшей возрастной группы. Это не значит, что молодые женщины вообще не сталкиваются с этим состоянием, но согласно статистике, это случается крайне редко, особенно среди тех, кто не прошел через беременность и роды. Чтобы не быть голословными, приведём некоторые статистические данные. В ходе исследования, проведенного среди 27342 женщинами было обнаружено, что у 14 процентов участников была выявлена определенная степень пролапса матки. В другом исследовании, где принимали участие 149 554 женщины, было обнаружено, что распространенность опущения матки и стрессового недержания мочи среди участниц исследования составляет 11%.

Если вы хотите избежать таких неприятных сюрпризов, вам нужно принять все доступные меры предосторожности, чтобы не попасть в процент женщин, страдающих от пролапса тазовых органов. Но для того, чтобы побороться с чем-то нужно «знать своего врага в лицо» и знание того, от чего бывает опущение матки у женщин поможет вам в вашей борьбе. Если вам интересна и актуальна тема «опущение матки причины симптомы лечение», то читайте дальше.

Итак, из-за чего происходит опущение матки? Каковы факторы риска пролапса матки?

Существуют различные причины, опущение матки из-за чего происходит, но определенные факторы увеличивают ваши шансы на развитие данного состояния.

Возраст, раса и гены

  • Раса:

    женщины некоторых рас и этнических групп более склонны к опущению матки, чем другие. У азиаток вероятность опущения органов малого таза в разы более низкая, чем у женщин других рас и этнических групп. В то же время латиноамериканки находятся в наибольшем риске по пролапсу матки среди женщин всего земного шара.

  • Генетика:

    знайте, если ваша мама и бабушка столкнулись с этой проблемой в своей жизни, то вероятнее всего это же ожидает и вас, в той или иной мере, так как генетическая предрасположенность – одна из причин, почему происходит опущение матки. Исследование, проведенное на 108 женщинах, показало, что женщины, у которых ближайшие родственницы страдали от опущения матки, тоже испытали пролапс тазовых органов в своей жизни.

  • Возраст:

    сам по себе не является причиной опущение матки почему возникает, однако исследования показали, что возраст является фактором риска и шансы на выпадение матки больше у пожилых женщин, чем у молодых. Тем не менее стоит уточнить, что именно возраст считается фактором риска, а не менопауза, как считалось ранее. Да, вы могли бы утверждать, что менопауза приводит к сокращению эстрогена в организме, что, в свою очередь, может привести к пролапсу, но исследование, проведенное у 270 женщин в менопаузе в Великобритании показало совершенно иное. Доказано, что именно возраст в совокупности с другими факторами риска обуславливает почему опущение матки бывает. А просто наступление менопаузы у женщин без дополнительных рисков нельзя отнести в причины опущения матки у женщин и лечение с наступлением климактерия в срочном порядке не требуется.

Множественные беременности и роды через естественные родовые пути

Несложно догадаться, что сила мышц тазового дна играет важную роль в поддержании матки на месте. Поэтому, чем слабее мышцы таза, тем больше шансы на пролапс матки у женщины.

Беременность и вагинальные роды связаны с уменьшением силы мышц промежности. Роды через естественные родовые пути увеличивают шансы женщины на различные травмы и повреждения половых органов и промежности, а также на «износ» и потерю мышечной силы в малом тазу. Всё это может способствовать увеличению шансов на пролапс матки вскоре после беременности или в будущем. Исследования, проведенные в разных развивающихся странах, показали, что опущение матки причины и последствия этого могут быть связаны с чрезмерным физическим трудом во время беременности, что еще больше ослабляет мышцы промежности.

Является ли ожирение причиной опущения матки

Судя по всему, да. Рандомизированные исследования показали, что ожирение может привести к выпадению матки. Это связано с повреждением тазового дна повышенной нагрузкой от избыточного веса. Больше всего пугает тот факт, что повреждение мышц промежности под действием лишнего веса чаще всего необратимо. Исследования еще показали, что потеря веса, в случае пациенток с ожирением и пролапсом матки, приводит к значительному улучшению качества жизни. Вот вам и еще одна веская причина вести здоровый образ жизни и поддерживать нормальный вес тела.

Другие факторы

Не только роды могут приводить к повреждению и нарушению функции мышц промежности, хронические запоры справляются с этим не хуже. Постоянное перенапряжение мышц во время акта дефекации приводит к истощению мышечной силы и опущению матки.

Другим стрессом является хронический кашель. Постоянный кашель, возможно, от курения или по другим причинам, повышает давление в брюшной полости и в полости малого таза, чем способствует растягиванию связок, которые поддерживают матку и, как следствие, изменению ее нормального расположения.

Не стоит также забывать о таком заболевании, как дисплазия соединительной ткани. Эта болезнь характеризуется нарушением нормального образования коллагена в организме и нарушением строения и прочности тканей. Связочный аппарат матки, а также мышцы тазового дна при этом также затрагиваются и ослабевают, из-за чего происходит опущение матки. Данное заболевание является наследственным и обычно не составляет труда проследить его через поколения. До сегодня нет специфического лечения синдрома дисплазии соединительной ткани, наилучшим выбором лечения пролапса тазовых органов у женщин с этим заболеванием, чаще всего является оперативное, так как консервативные методы остаются бессильными.

Мы осветили в некоторой степени тему «опущение матки причины и лечение» и надеемся, что теперь вы достаточно подкованы, чтобы попытаться изо всех сил и избежать опущения матки у себя.

Симптомы: как проявляется опущение матки?

Первые признаки опущения матки могут и вовсе никак не восприниматься самой женщиной.

Многие женщины имеют симптомы опущения матки, у женщин шансы на это растут с возрастом. Но, как бы то ни было, опущение матки симптомы и последствия и лечение являются недопонятыми и недооцененными — будь то потому, что женщина не может точно определить у себя опущение матки признаки или потому, что слишком смущена, чтобы обратиться за советом и помощью.Симптомы и лечение опущения матки у женщин должны выявляться, как можно скорее, так как это дает минимальные риски в плане осложнений. Доклад Washington Post даже называет это «скрытой медицинской эпидемией», о которой молчат многие женщины! Знание того, какие симптомы при опущении матки у женщины поможет вам вовремя заподозрить манифест этого состояния и предпринять все доступные меры по предотвращению и лечению.

Признаки опущения матки у женщин в целом не являются уникальными для любого конкретного вагинального дефекта. У пациента может быть широкий диапазон выраженности симптомов. Важно определить у себя все симптомы, чтобы определить насколько велика проблема. Часто симптомы являются отражением только самой заметной степени пролапса, большинство женщин начинают замечать у себя какие-либо симптомы и признаки уже только тогда, когда матка находится так низко, что порой выходит за область вульварного кольца. Еще важно отметить, что ряд жалоб не всегда может носить специфический характер, то есть в полной мере указывать на повреждение половых органов, и тем самым сбивать женщину с толку, отстрачивая её обращение за квалифицированной медицинской помощью.

И так, как понять опущение матки у себя? На что обратить внимание

Ощущение тяжести, «заполненности» во влагалище и малом тазу

Самая частая жалоба женщин, связанная с опущением матки – это жалоба на чувство инородного тела во влагалище и повышенного давления в малом тазу. Многие женщины описывают это так, как будто они сидят на шаре.

К сожалению этот патогномоничный признак выявляется на поздних стадиях пролапса. Редко наиболее внимательные к себе женщины могут отметить у себя подобные ощущения в начальной стадии опущения матки.

«Что-то странное между ног»

В достаточно запущенных случаях матка опускается так низко, что женщина может заметить выпуклость, выходящую из влагалища. Это будет выглядеть как кусок розовой влажной ткани. Вначале эта выпуклость может появляться только после определенных «стрессовых» действий, например, кашля, поднятия тяжестей, заливистого смеха. С прогрессированием состояния этот симптом ухудшается, матка опускается еще ниже и уже все время выступает из влагалища, независимо от действий женщины.

Зуд и жжение во влагалище и промежности

Слизистая влагалища и матки – очень нежная ткань, которая легко травмируется. При сильной степени опущения, когда эта ткань выходит за область вульварного кольца, от соприкосновения с тканью нижнего белья, от постоянного трения при движениях она раздражается, вызывая зуд и жжение, а в дальнейшем могут появиться язвы, которые могут кровоточить.

Боль или дискомфорт

Большое количество женщин, страдающих от такого состояния, как опущение передней стенки матки симптомы и лечение ищущие, часто предъявляют жалобы на боль. Боли при опущении матки чаще всего локализуется в нижней части спины, нижней части живота, в области малого таза, влагалища или паха. Дискомфорт часто описывается как болезненное или тянущее ощущение, изнуряющего характера, часто нарушающего жизнедеятельность. Болевые ощущение чаще всего могут усиливаться во время менструаций, после половых контактов или физической активности, связанной с поднятием тяжестей.

Проблемы во время секса

Пролапс матки может вызвать проблемы во время секса. У вас может возникнуть дискомфорт или боль во влагалище или внизу живота во время полового акта. У многих женщин нарушается оргазмическая функция и им становится сложнее достичь кульминации во время коитуса. Есть и такие женщины, которые отмечают у себя эпизоды непроизвольного мочеиспускания во время соития.

Некоторые женщины, чувствуя, что «что-то не так» с их половыми органами, начинают намеренно избегать половых контактов со своим партнером из-за чувства неловкости, что может значительно сказаться на качестве их жизни и качестве отношений между партнерами.

Влагалищные выделения

Нарушение анатомической нормы неизбежно ведет за собой нарушение функции. В случае с пролапсом тазовых органов у женщины и опущением матки это в первую очередь проявляется изменением характера выделений из влагалища. Выделения при опущении матки вначале просто становятся более обильными чем обычно, с прогрессированием опущения количество выделений становится более скудным, а сами выделения- более густыми по консистенции, заметим, что при этом свет и запах выделений практически не меняется. Если же это произошло, то стоит пройти обследование на заболевания, передающиеся половым путем.

При очень выраженном пролапсе, когда тело матки выходит за пределы влагалища, выделения могут прекращаться вовсе, слизистая влагалища из-за этого становится сухой, истончается и травмируется. От травматизации слизистой влагалища при опущении матки, у женщины могут возникнуть кровянистые выделения из половых путей.

Проблемы с мочеиспусканием: симптомы опущения передней стенки матки.

Самым первым признаком патологии опущение стенок матки и влагалища чаще всего становятся проблемы с мочеиспусканием, хотя большинство женщин не обращают на них внимание, что и объясняет такую распространенность запущенных форм опущения матки среди женского населения.

Итак, к симптомам нарушения мочеиспускания можно отнести следующие ситуации:

  • вам требуется все больше времени, чтобы сходить «по-маленькому»;
  • посещение «дамской комнаты» стало гораздо более частым мероприятием из-за чувства неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • чихая, кашляя, поднимая что-то или даже смеясь вы рискуете описаться.

Если вы столкнулись с опущение матки симптомы и лечение в домашних условиях рассматриваете как вариант, обдумайте все как следует и предпочтите все же проконсультироваться со специалистом в этой области.

Симптомы опущения матки при беременности могут значительно усугубляться с ростом срока.

Как определить

При появлении первых подозрений на опущение матки, прежде всего, необходимо обратиться к специалисту, который проведет осмотр и при необходимости назначит прохождение дополнительных методов обследования. Именно врач-гинеколог наиболее точно знает, как определить опущение матки и как вести дальнейшую жизнь с этой патологией. Многих пациенток беспокоит вопрос, можно ли на УЗИ увидеть опущение матки. Специалисты придерживаются мнения, что можно, поскольку ультразвуковое исследование позволяет наиболее точно определить анатомическое расположение внутренних половых органов и различные патологии, связанные с репродуктивной системой. Однако опущение матки, или внутренних половых органов, можно диагностировать уже на этапе амбулаторного приема при проведении гинекологического осмотра. Поскольку на ранних стадиях симптоматика крайне скудная или вовсе отсутствует, то зачастую женщины обращаются за помощью на более запущенных стадиях. Большой процент случаев опущения матки выявляется при проведении плановых профосмотров.

При диагностике пролапса внутренних половых органов врач может предложить провести несколько функциональных проб (кашлевая, Вальсальвы), которые помогут более точно определить стадию заболевания.

Только на основании жалоб пациентки, данных объективного осмотра, данных дополнительных методов исследования, можно достоверно диагностировать опущение матки и определиться с тактикой дальнейшего лечения. При необходимости назначаются консультации смежных специалистов.

Если у пациентки возникают сомнения после проведения гинекологического осмотра, видно ли опущение матки, на УЗИ специалист может подтвердить или опровергнуть данное заключение на основании визуализации внутренних органов.

Лечение: что делать при опущении стенок матки?

Как лечить опущение матки у женщин? Многие пациентки после диагностирования у них пролапса внутренних половых органов беспокоятся, можно ли вылечить опущение матки. Данная патология излечима, однако способ, длительность и эффективность лечения зависит, прежде всего, от стадии заболевания. Также имеет значение возраст пациентки, ее состояние здоровья, наличие сопутствующей патологии, а также, что немаловажно, внутренний настрой. Только при добросовестном выполнении всех рекомендаций возможно избавиться от подобной интимной проблемы и вернуться к нормальной полноценной жизни.

Лечение без операции опущения матки

Лечение опущения матки всегда комплексное и должно назначаться только профильным специалистом. Когда диагностировано опущение матки, лечение без операции в некоторых случаях возможно.

Некоторые спрашивают, как вылечить опущение матки в домашних условиях?

Лечение опущения матки народными средствами в домашних условиях категорически противопоказано.

На ранних стадиях заболевания лечение ведется консервативно, используются местные препараты, упражнения, гимнастика, физиотерапия. При выявлении выраженного пролапса внутренних половых органов этого недостаточно, обязательно рекомендуется оперативное лечение, объем которого определяется индивидуально. Как лечится опущение матки хирургическим путем, расскажет специалист, потому как тактики операций достаточно разнообразны. Если провести операцию пациентка отказывается, то она должна быть предупреждена обо всех возможных осложнениях, о неизбежном прогрессировании заболевания и дальнейшем ухудшении самочувствия.

При подозрении на опущение матки, как лечить пациентку, решает только лечащий врач. В зависимости от причин, способствующих развитию пролапса внутренних половых органов, стадии и других индивидуальных особенностей специалист подбирает лечение, которое будет максимально эффективно в каждом конкретном случае.

Лечение при опущении задней стенки матки консервативным методом.

При незначительном опущении матки или стенок влагалища на начальных стадиях рекомендуется консервативное лечение, направленное на профилактику дальнейшего прогрессирования заболевания. Оно включает в себя специальную гимнастику, которая способствует укреплению мышц тазового дна, а также упражнения Кегеля, которые следует выполнять регулярно. Особенно эффективны такие мероприятия в молодом и среднем возрасте. Врач также объясняет, как жить с опущением матки в повседневной жизни: ограничение поднятия тяжестей, умеренная физическая активность, полноценное питание, нормализация массы тела и другие рекомендации. При обращении к специалисту он подробно расскажет, что можно и что нельзя делать при начинающемся пролапсе внутренних органов.

Часто женщины спрашивают, если выявлено опущение влагалища (опущение стенок), матки, что делать из медикаментозных методов лечения? При проведении более тщательного обследования может быть выявлен дефицит эстрогена, что в значительной степени снижает эластичность тканей и способствует развитию опущения внутренних органов. В этом случае, если диагностирована ранняя стадия заболевания, к лечению могут быть добавлены препараты, содержащие эстрогены. Они могут быть в виде местных средств – мази, крема, свечи, либо в эстроген в виде пероральных форм. Таким образом, при восстановлении гормонального баланса шансы на успешное излечение повышаются.

Сильное опущение матки: что делать? При выраженном опущении матки тактика лечение меняется. Иногда возможно консервативное ведение, в том числе при наличии противопоказаний к операции либо отказе пациентки от проведения хирургического вмешательства. В этих случаях могут быть использованы специальные поддерживающие пессарии. Такое лечение является, по сути, паллиативным, поскольку лишь снимает некоторое симптомы и улучшает качество жизни, однако терапевтического действия не оказывает. При удалении пессария все симптомы возвращаются, и заболевание может прогрессировать дальше.

При выраженных стадиях опущения влагалища (опущение задней стенки), матки, лечение включает в себя оперативные методики. В тех случаях, когда специалист рекомендует хирургический метод лечения, его объем определяется также индивидуально.

Операция может варьировать от укрепления связок внутренних половых органов и подшивания стенок влагалища до проведения радикальной операции с удалением матки. Удаление матки чаще практикуется у женщин более старшего возраста в менопаузальном периоде, если опущение матки выражено и доставляет существенный дискомфорт в повседневной жизни.

При определении тактики лечения нужно руководствоваться особенностями каждой пациентки, ее дальнейшими репродуктивными планами. Контроль лечения, как правило, проводится каждые 6 месяцев. Таких пациенток ставят на диспансерный учет, дважды в год они должны приходить к своему лечащему врачу для проведения гинекологического осмотра и контроля прогрессирования заболевания и эффективности проводимого лечения.

Обычно лечение проводится амбулаторно, при необходимости пациентки проходят курс лечения на дневном стационаре, используются такие методики, как гинекологический массаж, лечебная физкультура, электростимуляция. При проведении лазерной коррекции либо оперативных методов лечения проводится госпитализация в профильное отделение.

Некоторые меры могут быть использованы в профилактических целях у пациенток, находящихся в группе риска по развитию пролапса внутренних органов. Это касается, прежде всего, беременных женщин и женщин в послеродовом периоде, пациенток, которые выполняют тяжелую физическую работу, связанную с подъемом тяжестей, тучных женщин и некоторые другие категории пациенток.

Таким образом, полную информацию о том, что надо делать при опущении матки в каждом случае может дать только специалист, который владеет всей информацией о состоянии здоровья пациентки. Своевременная диагностика ранних форм опущения матки позволяет значительно снизить процент оперативных вмешательств по этому поводу у женщин различных возрастных групп.

Лечение лазером

Одной из достаточно эффективных методик лечения является лазерное лечение опущения матки. Такой способ нельзя назвать хирургическим методом лечения, скорее это альтернатива им. Данная манипуляция достаточно эффективная во многих случаях, безопасная и минимально болезненная. Поскольку при процедуре используется гель с анестетиком, болевые ощущения минимальны, может чувствоваться лишь незначительное чувство жара.

Лечение опущения матки лазером включает в себя «обработку» своей поверхности стенок влагалища для максимального эффекта подтяжки. Суть лазерного лечения заключается в нагревании стенок влагалища, что способствует укорочению коллагеновых волокон. В результате происходит утолщение и укрепление тканей, которые подлежали обработке. Такой метод чаще всего применяется при лечении опущения передней и задней стенок влагалища – цистоцеле и ректоцеле, на ранних этапах развития.

Требуется 3-4 сеанса лечения, но иногда используется до 6 сеансов. Один сеанс по времени занимает не более получаса. Результаты после курса лечения держатся около 1 года. Необходимость в повторном лечении определяет врач в результате динамического наблюдения пациентки.

Лечение в домашних условиях

Иногда у женщин, у которых диагностировано опущение матки, лечение в домашних условиях возможно. Однако следует понимать, что лечение народными средствами должно быть вспомогательным, поскольку его недостаточно для полного излечения, особенно при выраженной дисфункции мышц тазового дна.

Можно использовать такие народные средства при опущении матки:

  • Айва – данный фрукт обладает свойством возвращать мышечный тонус матки. Используется засушенная айва в виде сухофруктов. Изготавливается питье из айвы с соотношение фруктов с водой 1 к 10, смесь заваривают на водяной бане, употребляют в виде чая.
  • Травы при опущении матки – используют смесь из крапивы (белой), сока лимона, цветков липы, корней ольхи. Изготавливают отвар, который пьют трижды в день, по половине чашки. Обычно курс лечения составляет 21 день, но после перерыва в 2-3 недели можно курс повторить.
  • Настойка из корней лилии – нужно мелко порезать корни лилии, сложить в термос и залить 0,5 л кипятка. После того, как раствор настоится около 12 часов, его следует процедить и употреблять внутрь по 100-150 мл перед едой. Как правило, настой принимают в течение 14-21 дней.
  • Яичная скорлупа – используется в измельченном порошкообразном состоянии. Скорлупу от 5 яиц нужно тщательно измельчить, смешать с 5 нарезанными лимонами, настаивать 5 дней, затем добавить 0,5 литра водки, и настаивать еще 5-7 дней в темном месте. Принимают настойку после процеживания по 50 мл после еды дважды в день. Курс лечения – 2 недели, потом можно сделать месячный перерыв и повторить курс.
  • Корни шерстистоцветкового астрагала – 50 г высушенных корней астрагала настаивать 10 дней в 0,5 литра спирта. Затем настойку нужно процедить, принимать трижды в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет 4-6 недель.
  • Цикорий – используются листья, стебли, цветки растения в измельченном состоянии, их нужно залить красным вином в соотношении 1:1 и настаивать на солнце под плотной крышкой в течение 3 недель. Затем полученную жидкость процеживают, и принимают по 20 мл трижды в день. Продолжительность лечения – 1 месяц.
  • Листья одуванчика – отвар из листьев этого растения применяют в виде лечебных ванн, добавляя отвар в теплую воду. Ванну принимать нужно не более 15 минут.

Нужно понимать, что если у женщины выраженное опущение матки, лечение народными средствами не будет достаточно эффективным для достижения хорошего результата.

Опущение матки: как лечить в домашних условиях? В домашних условиях рекомендовано выполнять упражнения, которые способствуют укреплению тазовых мышц и предупреждению или лечению пролапса внутренних органов. Мышцы таза, равно как и любая мышечная ткань, нуждаются в постоянной тренировке. Все упражнения можно проводить в домашних условиях, однако для достижения хорошего результата нужно выполнять их регулярно, систематически, не ожидая мгновенного результата. Обычно требуется не меньше нескольких месяцев, чтобы достичь хорошего эффекта.

Некоторые упражнения совершенно не требуют чрезмерных усилий, поэтому их выполнение может быть легко осуществлено в домашних условиях.

Например, даже во сне можно тренировать мышцы тазового дна. Для этого достаточно подкладывать твердую подушку под ягодицы и в таком положении спать. Это очень простое упражнение, но достаточно эффективное.

Одними из очень популярных упражнений, о которых слышала каждая женщина, являются упражнения Кегеля. Их перечень достаточно обширный, и эффективность доказана опытом множества женщин.

Многие пациентки интересуются, что нужно делать при опущении матки из медикаментозных средств.

Амбулаторно можно принимать некоторые лекарства. Например, достаточно часто назначаются препараты эстрогена. Их использование в форме вагинальных суппозиториев (свечей) позволяет им действовать не только системно, там при пероральном употреблении, но и местно. Так же действуют и вагинальные крема, содержащие эстроген. Однако следует помнить, что гормональные препараты имеют достаточно большой перечень противопоказаний, поэтому их применение должно быть обязательно согласовано с врачом, после ряда обследований. Так, эстрогенсодержащие препараты противопоказаны при варикозе, при повышенной свертывающей активности крови и некоторых других состояниях.

Как вылечить опущение матки при помощи диеты? Достаточно распространено мнение, что женщины с пролапсом тазовых органов могут использовать специальную диету для облегчения симптомов заболевания. Рекомендуется питьевая диета на фруктовых и овощных соках, например, яблочный, вишневый, гранатовый, свекольный соки. Такая разгрузочная диета, которая должна длиться не более 3-х дней, позволяет уменьшить давление с области живота и уменьшить нагрузку на мышцы таза.

Когда выявлено опущение матки, народные методы лечения, опыт других пациенток, консультация специалиста – все это может помочь достигнуть максимального эффекта от лечения.

Достаточно эффективным методом зарекомендовал себя массаж при опущении матки с оливковым маслом. При использовании оливкового масла наружно улучшается кровообращение, а также организм насыщается эстрогенами, которыми богаты оливки, что помогает бороться с опущением матки

Если у пациентки значительное опущение матки — что делать народными методами дополнительно? дома также можно использовать поддерживающие пессарии. Зачастую они используются у женщин, которым противопоказано оперативное лечение по тем или иным причинам, а другие консервативные методики неэффективны. Также использование пессариев может быть временной мерой, чтобы облегчить симптомы пролапса внутренних половых органов, пока не станет возможным провести операцию.

Использование пессариев сопряжено с определенными рисками, например, развитием очагов некроза или изъязвлениям во влагалище. Эти осложнения развиваются при неправильном использовании пессариев и могут быть предупреждены.

Секс

Когда у женщины диагностируют слабость тазовых мышц, особенно если это касается молодых женщин, то очень остро стоит вопрос о том, можно ли заниматься сексом при опущении матки.

Безусловно, консультировать пациентку по данному вопросу должен ее лечащий врач, поскольку только он может оценить степень опущения и сделать заключение, можно заниматься сексом при опущении матки именно в этом случае.

Принимать такое решение нужно основываясь на индивидуальных особенностях организма пациентки. Если опущение незначительное и не вызывает дискомфорта, то половая жизнь разрешается. Ключевым моментом является то, что при половом акте у женщины не должно возникать никаких неприятных или болевых ощущений.

Если опущение сопровождается рядом осложнений, то перед возобновлением интимных отношений нужно вылечить сопутствующие патологии, чтобы не усугубить состояние.

Некоторые специалисты рассматривают секс при опущении матки как разновидность массажа, который оказывает терапевтический эффект при лечении пролапса.

На начальных стадиях заболевания женщина может испытывать повышенное половое влечение и более быстрое достижение оргазма при половом акте. Это обусловлено физиологическими причинами – при опущении передней стенки влагалища более интенсивно стимулируется точка G, благодаря чему оргазм достигается быстрее.

Половая жизнь при опущении матки может быть запрещена только при болевых ощущениях во время секса и при сильном опущении матки.

При значительной степени опущения матки половая жизнь может усугубить состояние и привести к развитию ущемления внутренних половых органов, что влечет за собой риск для жизни пациентки.

При оперативном лечении пролапса могут возникнуть ряд осложнений, связанных с интимной жизнью. Во-первых, болевые ощущения после операции могут доставлять рубцовые изменения слизистой на месте наложенных швов. Во-вторых, при операции иногда необходимо удалить участок влагалищной зоны, в которой расположена точка G. Поскольку у каждой женщины эта зона имеет различные размеры и форму, то последствия одной и той же операции могут быть разные для каждой пациентки. И если у одних качество половой жизни ухудшается, то у других остается неизменным. Также важным аспектом является психологический дискомфорт, связанный с перенесенной операцией и ожиданием неприятных ощущений от секса.

Последствия опущения матки

Одним из важнейших вопросов, которые должен обсудить врач с пациенткой, это то, чем грозит опущение матки у женщин разного возраста. Пациентка должна быть предупреждена о возможных осложнениях, особенно если она отказывается от лечения.

Чем опасно опущение матки у женщин? Итак, на начальной стадии заболевания, когда опущение минимально, чаще всего пациентка не испытывает никакого дискомфорта. в этот период опущение само по себе не опасно, однако при отсутствии лечебно-профилактических мероприятий, заболевание может прогрессировать и становится настоящей проблемой как в повседневной, так и в интимной жизни.

В последующем появляются субъективные жалобы, с которыми, как правило, женщина и обращается к врачу. Итак, рассмотрим прогнозы такого заболевания, как опущение матки, последствия этого процесса и методы профилактики этого.

Из-за нарушения микроциркуляции при опущении внутренних половых органов может развиваться отек тканей, слизистой влагалища, что проявляется как дискомфорт, чувство тяжести в промежности, отечности.

Если выявлено опущение матки, чем грозит это в плане первостепенных осложнений? При опущении матки и стенок влагалища происходит также изменение микрофлоры половых путей, изменяется кислотность, активизируется условно патогенная микрофлора, развиваются инфекционно-воспалительные процессы во влагалище. Это доставляет существенные неприятные ощущения, могут возникать боли внизу живота, неприятный запах, обильные выделения, отек вульвы, жжение и рези при мочеиспускании. Часто присоединяется уретрит и цистит. Совокупность таких изменений значительно ухудшает качество жизни женщины и требует обязательного квалифицированного лечения.

На 3 и 4 стадии заболевания, когда слизистая «выворачивается» наружу, то есть выходит за пределы половой щели, слизистая пересыхает, появляются многочисленные микротрещины, ссадины, ранки, язвочки. Помимо этого, слизистая постоянно травмируется из-за трения о нижнее белье, при ходьбе. Такие ранки могут кровоточить, а также инфицироваться, что бывает опасно не только для здоровья, но и для жизни пациентки.

Может ли опущение матки влиять на мочеиспускание? Поскольку при опущении передней стенки влагалища происходит смещение мочевого пузыря, то постепенно с прогрессированием пролапса развиваются дизурические расстройства, то есть расстройства мочеиспускания. Такие пациентки жалуются на учащенное мочеиспускание, частые позывы к мочеиспусканию, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Из-за застоя мочи повышается риск развития воспалительных процессов мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

Если наблюдается опущение задней стенки влагалища, а не опущение матки, чем опасно это состояние? Если более выражено опущение задней стенки влагалища – ректоцеле, то преобладают расстройства со стороны акта дефекации. При этом характерны длительные запоры, развитие ректосигмоидита, болезненная и затрудненная дефекация. Могут образовываться каловые завалы.

При 3 и 4 степени опущения матки, возможно такое осложнение, как ущемление матки, а также варикозное расширение регионарных вен.

Последствия опущения стенок влагалища и матки касаются и интимной сферы. Половая жизнь при прогрессировании опущения становится практически невозможной ввиду болезненности при попытке совершить коитус. Это связано как с анатомическим смещением внутренних половых органов, так и с развитием патологических изменений со стороны слизистой. Поскольку характерна сухость, трещины, язвочки слизистой влагалища и шейки матки, совершение полового акта сопровождается болью и психологическим дискомфортом.

Что нельзя делать при опущении матки? Чтобы минимизировать риск осложнений при опущении внутренних половых органов, нужно четко придерживаться правил повседневной жизни, помимо основного лечения заболевания. Обязательно нужно ограничить подъем тяжестей, избегать других факторов, которые способствуют повышению внутрибрюшного давления – кашель, чихание, чрезмерные физические нагрузки.

Противопоказания при опущении матки включают в себя и рекомендации по питанию. Следует особое внимание уделить своему питанию и весу. Нельзя переедать, кушать лучше часто, небольшими порциями. Резкие изменения массы тела также могут негативно сказаться на функции мышц таза и их эластичности. Нужно следить за работой кишечника и стулом, чтобы не допускать запоров. Питание должно быть сбалансированным, а питьевой режим адекватным.

Несмотря на то, что физическая активность показана при пролапсе матки, к упражнениям нужно подходить с умом, потому как не все упражнения можно выполнять. Лучше обратить внимание на плавание, гимнастику, йогу, пилатес.

Как избежать

Часто пациентки беспокоятся, как избежать опущения матки? чтобы не возникало подобных проблем со здоровьем, нужно бережно относиться к своему здоровью. Женщинам не стоит поднимать тяжести, особенно систематически, нужно вести достаточно активный образ жизни, заниматься спортом в меру, однако не силовыми нагрузками, выполнять специальную гимнастику и упражнения Кегеля для поддержания тонуса мышц в оптимальном состоянии. В послеродовом периоде также необходимо следить за состоянием швов, если были разрывы, выполнять ряд упражнений для восстановления тонуса тазовых мышц.

Видео : Опущение органов малого таза

Опущение и выпадение матки у женщин – классификация, симптомы, причины

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Один из наиболее частых диагнозов в картах женских консультаций – опущение и выпадение матки. В нашей стране такой диагноз выпадает на долю 20-30 процентов женщин с увеличением процентной составляющей после 50 лет (до 40 процентов) и к 60 % в пожилом возрасте.

Что это за заболевание, чем оно себя проявляет и каковы факторы риска?


Содержание статьи:

Что такое опущение матки и с чем оно связано?

Опущением матки в медицине принято считать то положение матки, при котором ее дно и шейка смещаются ниже расположения анатомической границы по причине ослабленных связок/мышц матки.

Данное заболевание при определенных условиях может осложняться частичным/полым выпадением матки, смещением влагалища и прямой кишки, мочевого пузыря, а также дисфункцией данных органов.

Матка обычно физиологически подвижна – ее положение меняется соответственно наполненности мочевого пузыря и прямой кишки. Естественному расположению данного органа способствует собственный тонус, мышечный аппарат и расположение прилежащих органов. Нарушения общей структуры аппарата ведут к опущению/выпадению одного из самых важных женских органов.

Основные причины опущения и выпадения матки, факторы риска – только ли у пожилых женщин бывает выпадение матки?

Развитие опущения матки нередко имеет прогрессирующий характер и часто — в детородном возрасте. Чем ниже опускается матка, тем тяжелее функциональные расстройства, которые могут привести к полной утрате трудоспособности.

В чем причины заболевания, и что именно способствует ослаблению мышц матки?

  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Опущение иных органов.
  • Недостаток эстрогенов.
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
  • Нарушения микроциркуляции крови.
  • Поврежденные мышцы тазового дна.
  • В анамнезе — родовые травмы и разрывы промежности.
  • Проведенные операции на половых органах.
  • Наличие врожденных пороков тазовой области и пр.

Что касается факторов риска, среди них следует выделить…

  • Беременность и роды (чем больше, тем выше риск – на 50 % при первых, и с каждыми последующими – на 10 %). Читайте также: Как избежать разреза и разрывов промежности при родах — советы для будущих мам.
  • Ягодичное предлежание младенца при беременности и его извлечение при родах за ягодицы.
  • Непрофессиональное ушивание разрезов при эпизиотомии.
  • Отсутствие положенной послеродовой реабилитации.
  • Тяжелые физические нагрузки (профессиональный спорт с силовыми тренировками, поднятие тяжестей и пр.).
  • Наследственность.
  • Физиология (астеническое телосложение, высокий рост, «хрупкость» — или же избыточный вес).
  • Регулярные запоры, задержки в опорожнении мочевого пузыря (связки матки подвергаются растяжению и ослабевают).
  • Возраст (чем старше, тем выше риск).
  • Онкологические заболевания, кисты яичников, миома, хронические заболевания, которые напрямую связаны с повышением внутрибрюшного давления (запоры, кашель и пр.).
  • Расовая принадлежность. Наиболее высокий риск заболевания – у испанок, женщин Азии и Кавказа. На четвертом месте – европейские женщины, на пятом – афроамериканки.

Симптомы опущения и выпадения матки и других органов малого таза – когда и к какому врачу обращаться за помощью?

Развитие опущения/выпадения матки может происходить медленно.

Основными симптомами являются:

  • Ощущение наличия инородного тела во влагалище.
  • Ороговение слизистой выпавших половых органов.
  • Ощущение тяжести в низу живота.
  • Болезненные ощущения в пояснице, в нижней части живота и крестце. Боль усиливается при движениях, ходьбе, кашле и поднятии тяжестей.
  • Расстройство мочеиспускания.
  • Выделения из влагалища.
  • Инфицирование мочеполовой системы вследствие застоя в мочевых путях.
  • Проктологические осложнения (запоры, геморрой и пр.).
  • Смещение органов малого таза.
  • Нарушения менструаций, иногда бесплодие.
  • Наличие образования, которое самостоятельно обнаруживается в половой щели.
  • Диспареуния (болезненный половой акт).
  • Варикозная болезнь.

Заболевание требует обязательного лечения (незамедлительного) и постоянного наблюдения врача. Опасность выпадения матки – в ее ущемлении и ущемлении петель кишечника, в пролежнях стенок влагалища и пр.

К какому врачу обращаться?

  • Для начала — к гинекологу (обязательные исследования – кольпоскопия, УЗИ, гистеросальпингоскопия, мазки на флору, КТ).
  • Также показано посещение проктолога и уролога.

Медицинская классификация опущений и выпадений матки у женщин

  • Опущение матки и шейки матки (расположение шейки матки – над уровнем входа во влагалище, без выступания ее за пределы половой щели).
  • Частичное выпадение матки (видимая из половой щели шейка матки при совершаемом натуживании).
  • Неполное выпадение матки и дна матки (в половой щели видима шейка матки и частично сама матка).
  • Полное выпадение (расположение матки – уже за пределами половой щели).

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Диагноз должен ставить только врач после проведенного обследования. А потому при обнаружении симптомов обязательно обратитесь к специалисту!

Выпадение матки | Johns Hopkins Medicine

Что такое выпадение матки?

Выпадение матки происходит при ослаблении мышц и тканей таза. Эта слабость позволяет матке опускаться во влагалище. Иногда она выходит через отверстие во влагалище. Почти половина всех женщин в возрасте от 50 до 79 лет страдает этим заболеванием.

Что вызывает выпадение матки?

Выпадение матки возникает, когда мышцы и ткани тазового дна ослаблены и не могут выдержать вес матки.Это позволит ему попасть во влагалище.

Каковы факторы риска выпадения матки?

К факторам риска относятся:

Каковы симптомы выпадения матки?

У многих женщин это заболевание протекает бессимптомно. Однако при появлении симптомов они могут включать:

  • Утечка мочи

  • Неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь

  • Ощущение тяжести или распирания в тазу

  • Выпуклость во влагалище

  • Боль в пояснице

  • Боль или чувство давления в нижней части живота или тазу

  • Запор

Как диагностируется опущение матки?

Если ваш лечащий врач считает, что у вас выпадение матки, он, вероятно, проведет медицинский осмотр, чтобы проверить состояние вашего таза.Если у вас также есть недержание мочи или вы чувствуете, что не можете опорожнить мочевой пузырь, ваш врач может провести процедуру, называемую цистоскопией, для исследования вашего мочевого пузыря и уретры.

Ваш лечащий врач может также заказать МРТ (магнитно-резонансную томографию). В этой процедуре для создания изображений используются магнит и радиоволны. Это позволит вашему лечащему врачу внимательно осмотреть ваши почки и другие органы малого таза.

Как лечится выпадение матки?

Если вас беспокоят симптомы или вы чувствуете себя некомфортно во время повседневных дел, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.Могут помочь изменения в образе жизни, например похудание. Так можно делать упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы тазового дна. Чтобы выполнить это упражнение, вы сжимаете мышцы, которые используете для управления оттоком мочи, и удерживаете их до 10 секунд, а затем расслабляете. Повторяйте 50 раз в день.

Пессарий также может облегчить симптомы. Это устройство, которое ваш врач вставляет во влагалище для поддержки ваших органов малого таза.

Гистерэктомия — это операция по удалению матки. Это можно сделать через влагалище.Время заживления быстрее, чем при хирургическом вмешательстве, требующем разреза брюшной полости. Также есть меньше осложнений.

Можно ли предотвратить выпадение матки?

Не существует определенного способа предотвратить выпадение матки. Однако следующее может помочь снизить ваш риск:

  • Похудей, если у тебя избыточный вес

  • Для предотвращения запоров и перенапряжения соблюдайте диету, богатую клетчаткой и жидкостями.

  • Избегайте подъема тяжестей

  • Бросьте курить, если вы курите

  • Немедленно обратитесь за лечением от хронического кашля, который может оказывать дополнительное давление на органы малого таза

  • Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна

Эти действия также могут помочь, если у вас уже есть выпадение матки.

Обратитесь к врачу, когда симптомы впервые начнут вас беспокоить. Не ждите, пока дискомфорт станет серьезным. Регулярные осмотры органов малого таза могут помочь обнаружить выпадение матки на ранних стадиях.

Ключевые точки выпадения матки

  • Выпадение матки происходит при ослаблении мышц и тканей таза.

  • Это позволяет матке опускаться во влагалище.

  • Общие симптомы включают подтекание мочи, переполнение в области таза, выпуклость влагалища, боль в пояснице и запор.

  • Лечение выпадения матки включает изменение образа жизни, пессарий или операцию по удалению матки.

  • Вы можете предотвратить это состояние с помощью похудания, диеты с высоким содержанием клетчатки, отказа от курения и выполнения упражнений Кегеля.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.

  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите ответить.

  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

  • Во время посещения запишите название нового диагноза и все новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам поставщик.

  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знайте, каковы побочные эффекты.

  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.

  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.

  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

  • Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

Вагинальный пролапс | Johns Hopkins Medicine

Что такое вагинальный пролапс?

Пролапс возникает, когда мышцы, ткани и связки тазового дна женщины ослабевают и растягиваются. Это может привести к выходу органов из своего нормального положения. Выпадение влагалища — это когда верхняя часть влагалища, также называемая сводом влагалища, провисает и падает в вагинальный канал.В тяжелых случаях влагалище может выступать за пределы тела.

Что вызывает выпадение влагалища?

Прямых причин выпадения влагалища нет. Однако женщины подвергаются повышенному риску развития опущения влагалища, если они:

  • Роды естественным путем, особенно при повторных родах
  • Приближаются или переживают менопаузу
  • Имеют определенные факторы образа жизни, включая избыточный вес
  • Родились с редким заболеванием, например экстрофией мочевого пузыря

Выпадение влагалища после гистерэктомии

Гистерэктомия, операция по удалению матки у женщин, иногда выполняется для лечения выпадения матки.Однако выпадение влагалища может произойти после гистерэктомии (независимо от причины гистерэктомии). Это называется «выпадение влагалища после гистерэктомии».

Насколько распространено выпадение влагалища?

Выпадение влагалища встречается относительно часто. Около одной трети женщин в течение жизни испытают некоторую степень выпадения. Если у вас есть несколько факторов риска, ваши шансы на развитие опущения влагалища увеличиваются.

Каковы признаки и симптомы выпадения влагалища?

Вагинальное давление

Женщины с опущением влагалища часто сообщают о чувстве давления в области влагалища, которое описывается как пульсирующая боль во влагалище.Женщины также сообщают:

  • Полнота влагалища (например, ощущение, что что-то застряло во влагалище)
  • Ощущение, что что-то выпадает из ее влагалища

Дополнительные симптомы вагинального пролапса

Все органы малого таза поддерживаются друг другом. Выпадение одного органа может повлиять на работу других близлежащих органов. Таким образом, некоторые женщины также испытывают:

  • Изменения функции кишечника, например затрудненное опорожнение кишечника
  • Изменения функции мочевого пузыря, например невозможность опорожнения мочевого пузыря
  • Вторичный пролапс, в частности выпадение ректоцеле (провисание соединительной ткани между влагалищем и прямой кишкой) или пролапс цистоцеле (провисание соединительной ткани между влагалищем и мочевым пузырем).
  • Боль или дискомфорт во время полового акта
  • Затруднения при использовании тампонов

Как диагностируется опущение влагалища?

Ваш врач изучит ваш медицинский и хирургический анамнез и проведет медицинский осмотр. Дополнительные тесты, такие как УЗИ или МРТ, необходимы редко. В некоторых случаях ваш врач может также порекомендовать уродинамическое тестирование — группу тестов, которые оценивают функцию мочевого пузыря.

Как лечится выпадение влагалища?

Лечение выпадения влагалища различается в зависимости от тяжести симптомов.Во многих случаях лечение не требуется. В легких случаях ваш врач может порекомендовать упражнения для тазового дна для укрепления мышц. В умеренных случаях врач может вставить вагинальный пессарий, чтобы поддерживать стенку влагалища. В наиболее тяжелых случаях вам может помочь операция, такая как кольпосуспензия, минимально инвазивная хирургическая процедура, при которой стенка влагалища прикрепляется к стабильной связке в тазу.

Хирургическое лечение пролапса тазовых органов у женщин

Мы включили 30 РКИ (3414 женщин), сравнивающих хирургические процедуры при апикальном выпадении влагалища.Качество доказательств варьировалось от низкого до среднего. Ограничения включали неточность, плохую методологическую отчетность и непоследовательность.

Вагинальные процедуры в сравнении с крестцовой кольпопексией (шесть РКИ, n = 583; обзор от одного до четырех лет).

Осведомленность о пролапсе чаще наблюдалась после вагинальных процедур (отношение рисков (ОР) 2,11, 95% доверительный интервал (ДИ) 1,06–4,21, 3 РКИ, n = 277, I 2 = 0%, доказательства среднего качества) . Если 7% женщин знают о выпадении после крестцовой кольпопексии, то 14% (от 7% до 27%), вероятно, узнают об этом после вагинальных процедур.

Повторные операции по поводу пролапса чаще встречались после вагинальных процедур (ОР 2,28, 95% ДИ от 1,20 до 4,32; 4 РКИ, n = 383, I 2 = 0%, доказательства среднего качества). Доверительный интервал предполагает, что если 4% женщин нуждаются в повторной операции по выпадению после крестцовой кольпопексии, то от 5% до 18% она потребуется после вагинальных процедур.

Мы не нашли убедительных доказательств того, что вагинальные процедуры увеличивают число повторных операций по поводу стрессового недержания мочи (SUI) (RR 1.87, 95% ДИ от 0,72 до 4,86; 4 РКИ, n = 395; I 2 = 0%, доказательства среднего качества). Если 3% женщин нуждаются в повторной операции по поводу SUI после крестцовой кольпопексии, от 2% до 16%, вероятно, сделают это после вагинальных процедур.

Рецидивирующий пролапс , вероятно, чаще встречается после вагинальных процедур (ОР 1,89, 95% ДИ 1,33–2,70; 4 РКИ, n = 390; I 2 = 41%, доказательства среднего качества). Если у 23% женщин после крестцовой кольпопексии наблюдается рецидив выпадения, то примерно у 41% (от 31% до 63%) это может произойти после вагинальных процедур.

Влияние вагинальных процедур на повреждение мочевого пузыря было неопределенным (ОР 0,57, 95% ДИ от 0,14 до 2,36; 5 РКИ, n = 511; I 2 = 0%, доказательства среднего качества).

SUI чаще встречался после вагинальных процедур (ОР 1,86, 95% ДИ 1,17–2,94; 3 РКИ, n = 263; I 2 = 0%, доказательства среднего качества).

Диспареуния также чаще встречалась после вагинальных процедур (ОР 2,53, 95% ДИ 1,17–5,50; 3 РКИ, n = 106, I 2 = 43%, доказательства низкого качества).

Вагинальные операции с использованием сетки по сравнению с ней без сетки (6 РКИ, n = 598, обзор 1-3 года).

Осведомленность о пролапсе — Различия между группами по этому исходу могут быть небольшими или отсутствовать (ОР 1,08, 95% ДИ 0,35–3,30 1 РКИ, n = 54, доказательства низкого качества). Доверительный интервал был широким, что позволяет предположить, что если 18% женщин знают о пролапсе после операции без сетки, от 6% до 59% будут знать о пролапсе после операции с сеткой.

Повторная операция при пролапсе — Различия между группами по этому исходу могут быть незначительными или отсутствовать (ОР 0.69, 95% ДИ от 0,30 до 1,60; 5 РКИ, n = 497; I 2 = 9%, доказательства низкого качества). Если 4% женщин нуждаются в повторной операции по поводу пролапса после операции без сетки, от 1% до 7%, вероятно, сделают это после операции с сеткой.

Мы не нашли убедительных доказательств того, что хирургическое вмешательство с сеткой увеличивает r и повторяет операцию по поводу SUI (ОР 4,91, 95% ДИ от 0,86 до 27,94; 2 РКИ, n = 220; I 2 = 0%, доказательства низкого качества). Доверительный интервал был широким, что позволяет предположить, что если 2% женщин нуждаются в повторной операции по поводу SUI после вагинальной кольпопексии без сетки, то от 2% до 53%, вероятно, сделают это после операции с сеткой.

Мы не нашли четких доказательств того, что операция с сеткой снижает r текущий пролапс (ОР 0,36, 95% ДИ от 0,09 до 1,40; 3 РКИ n = 269; I 2 = 91%, доказательства низкого качества). Доверительный интервал был очень широким, и между исследованиями наблюдались серьезные несоответствия.

Другие исходы
Вероятно, существует небольшая разница или отсутствует разница между группами по частоте SUI ( de novo ) (ОР 1,37, 95% ДИ от 0,94 до 1,99; 4 РКИ, n = 295; I 2 = 0%, среднее качество доказательства) или диспареунии (RR 1.21, 95% ДИ от 0,55 до 2,66; 5 РКИ, n = 501; I 2 = 0% доказательств среднего качества). Мы не уверены, есть ли разница для повреждения мочевого пузыря (ОР 3,00, 95% ДИ от 0,91 до 9,89; 4 РКИ, n = 445; I 2 = 0%; доказательства очень низкого качества).

Вагинальная гистерэктомия в сравнении с альтернативами при выпадении матки (шесть исследований, n = 667)

На основании имеющихся данных нельзя сделать четких выводов, хотя одно РКИ показало, что осведомленность о пролапсе после гистерэктомии была менее вероятной, чем после абдоминальной сакрогистеропексии (RR 0.38, 955 ДИ 0,15–0,98, n = 84, доказательства среднего качества).

Другие сравнения

Не было доказательств разницы ни в одном из результатов нашего первичного обзора между различными типами восстановления естественной ткани влагалища (два РКИ), сравнением материалов трансплантатов для поддержки влагалища (два РКИ), различными способами сакральной кольпопексии (четыре РКИ), или между крестцовой кольпопексией с хирургическим вмешательством и без операции (четыре РКИ).

Информационный хирургический лист для женщин, перенесших операцию по поводу пролапса матки

ПРОЛАПС И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ

ПРОЛАПС И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ Информационный буклет Ваше здоровье.Наш приоритет. Страница 2 из 14 Что такое пролапс? Выпадение происходит, когда мышцы и связки, поддерживающие матку, становятся слабыми, а влагалище

Дополнительная информация

Крестцово-остистая фиксация

Информационная брошюра «Крестцово-остистая фиксация» «Ваше здоровье». Наш приоритет. Страница 2 из 9 Что такое пролапс свода влагалища? Влагалище удерживается естественными опорными структурами тела. Вагинальный

Дополнительная информация

Хирургия стрессового недержания мочи:

Операция по поводу стрессового недержания: информация для вас Опубликовано в феврале 2005 г. RCOG Содержание Номер страницы Ключевые моменты 1 Об этой информации 2 Что такое стрессовое недержание мочи? 2 Мне нужна операция?

Дополнительная информация

Тотальная вагинальная гистерэктомия

Что такое тотальная вагинальная гистерэктомия? Это удаление матки и шейки матки через влагалище.Удаление яичников и трубок зависит от пациента. Почему используется эта операция? Для лечения болезни

Дополнительная информация

Хирургия недержания мочи

Управление женской хирургии при недержании мочи при стрессовом недержании Вагинальная лента без натяжения Информация для пациентов Номер прямого набора Ward 40 0191 282 5640 Недержание мочи при стрессе Недержание мочи при стрессе —

Дополнительная информация

Паховая грыжа (женская)

Паховая грыжа (женская) Что такое паховая грыжа? 2 ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ИНГИНАЛЬНУЮ ГРЫЗУ? 2 ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ / УПРАВЛЕНИЕ? 3 ДНЯ ОПЕРАЦИИ 3 ХИРУРГИЧЕСКИЙ РЕМОНТ 4 КАКОВЫ РИСКИ / ОСЛОЖНЕНИЯ

Дополнительная информация

Информация для пациентов

Примечания Информация для пациентов Процедура слинга при стрессовом недержании мочи Айша Куреши Версия 1, июнь 2010 г. Дата пересмотра июнь 2013 г. Дата публикации: июнь 2010 г. Ссылка: RUH GYN / 002 Royal United Hospital

Дополнительная информация

Лапароскопическая гистерэктомия

Еще вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с медперсоналом по охране здоровья женщин по телефону 020 7288 5161 (автоответчик) с понедельника по четверг с 9:00 до 17:00.Для получения дополнительной информации: Королевский колледж акушерства и гинекологии Recovering

Дополнительная информация

Лечение бедренной грыжи

Ремонт бедренной грыжи ЧТО ТАКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Бедренной грыжи? 2 ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ФЕМОРАЛЬНУЮ ГРОЗУ? 2 ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ / УПРАВЛЕНИЕ? 3 ДНЯ ОПЕРАЦИИ 3 ХИРУРГИЧЕСКИЙ РЕМОНТ 4 КАКОВЫ РИСКИ / ОСЛОЖНЕНИЯ

Дополнительная информация

Часто задаваемые вопросы о пролапсе тазовых органов

Что такое пролапс? Пролапс — это грыжа влагалища, которую женщина может ощущать как выпуклость или давление.Это называется по-разному, в том числе опущенный мочевой пузырь, упавшая матка, упавшее влагалище,

. Дополнительная информация

Тотальная абдоминальная гистерэктомия

Что такое полная абдоминальная гистерэктомия? Это удаление матки и шейки матки через разрез брюшной полости (разрез вверх и вниз или разрез бикини). Удаление яичников и трубок зависит от пациента.

Дополнительная информация

Лапароскопическая гистерэктомия

Лапароскопическая гистерэктомия Отделение гинекологии Информация для пациентов Что такое лапароскопическая гистерэктомия? гистерэктомия? Лапароскопическая гистерэктомия — операция под общим наркозом

Дополнительная информация

Информация для пациентов

Инфекции, связанные со здоровьем Как я могу помочь уменьшить количество инфекций, связанных со здоровьем? Инфекционный контроль важен для благополучия наших пациентов, поэтому у нас есть инфекционный контроль

Дополнительная информация

Реконструкция мочевого пузыря (новый мочевой пузырь)

Реконструкция мочевого пузыря (новый мочевой пузырь) Мы написали эту брошюру, чтобы помочь вам разобраться в своей операции.Он разработан, чтобы помочь вам ответить на любые ваши вопросы. Буклет содержит следующие

Дополнительная информация

Стрессовое недержание мочи у женщин

Стрессовое недержание мочи у женщин Исключительное медицинское обслуживание, лично оказываемое Операции по стрессовому недержанию Введение Стрессовое недержание — это медицинское слово, используемое для описания типа утечки, которая

Дополнительная информация

Хирургия пролапса диска

Контактная информация Спинальная команда Ортопедический центр Наффилда Windmill Road Headington Oxford OX3 7LD Операция по поводу пролапса диска Телефон: 01865 738051 Факс: 01865 738027 Веб-сайт www.noc.nhs.uk Операция на диске

Дополнительная информация

Недержание мочи. Типы

Недержание мочи Утечка мочи называется недержанием мочи. Это обычная проблема у женщин. Некоторые женщины иногда выделяют небольшое количество мочи. В остальное время подтекание мочи частое

Дополнительная информация

Лапароскопическая вентральная ректопексия

Лапароскопическая вентральная ректопексия Информационный буклет для пациента Что такое лапароскопическая вентральная ректопексия? Это операция «замочная скважина», выполняемая, пока вы спите; прямая кишка возвращается в нормальное состояние

Дополнительная информация .

Во время овуляции как себя чувствует женщина: 10 Признаков и симптомов овуляции у женщины

10 Признаков и симптомов овуляции у женщины

  • Здоровье
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни нервной системы
    • Вирусные и инфекционные заболевания
    • Заболевания желудочно кишечного тракта
    • Заболевания костно-мышечной системы
    • Заболевания мочевыделительной системы
    • Заболевания органов дыхания
    • Заболевания сердечно-сосудистой системы
    • Кожные заболевания
    • Молочница
    • Народное лечение
    • Офтальмология — глазные болезни
    • Питание
  • Отношения
  • Беременность
  • Дети
  • Красота
  • Вопросы

Поиск

  • О нас
    • Реклама
    • Карта сайта bubblemom.ru
Мамина записная книжка
  • Здоровье
    • ВсеБолезни крови и кроветворных органовБолезни нервной системыВирусные и инфекционные заболеванияЗаболевания желудочно кишечного трактаЗаболевания костно-мышечной системыЗаболевания мочевыделительной системыЗаболевания органов дыханияЗаболевания сердечно-сосудистой системыКожные заболеванияМолочницаНародное лечениеОфтальмология — глазные болезниПитание Заболевания мочевыделительной системы Цистит — лечение и необходимые антибиотики Здоровье Когда применяют плазмолифтинг в стоматологии? Здоровье Как просто и недорого повышать иммунитет в домашних условиях Здоровье Осень – лучшее лекарство: укрепляем иммунитет и продлеваем молодость с помощью…
  • Отношения
    • Отношения Как поддержать человека в трудную минуту морально? Отношения Что происходит с женщиной, если у нее долго не было секса Отношения Как повысить самооценку Отношения Из-за чего распадаются браки Отношения Почему женщины изменяют своим мужьям?
  • Беременность
    • Беременность Декретные выплаты и пособия в 2020 году Беременность Первые признаки беременности Беременность Послеродовая депрессия: причины, симптомы, последствия и лечение Беременность Изжога при беременности: что делать? Беременность Токсикоз при беременности
  • Дети
    • Дети Нужно ли отправлять детей в лагерь? Дети Детский отдых: лагерный или курорт? Дети Чем занять дошкольников на карантине Дети Лучшие развлечения для детей Дети Как укрепить иммунитет часто болеющему ребенку и после простуд
  • Красота
    • Красота мамы

Признаки овуляции. Какие ощущения испытывают женщины?

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула — событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени.


Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в режиме, образе жизни, гормональных изменений, бурных алкогольных вечеринок, приема лекарств. Кроме того, правильные данные можно получить только после самонаблюдений в течение, по крайней мере, нескольких циклов.

Подъем базальной температуры как симптом овуляции

Нужно каждый день утром, сразу после пробуждения, перед подъемом с кровати измерять базальную температуру и отмечать ее значение на графике. Прыжок на несколько градусов (если не сработают другие факторы, повышающие температуру) означает, что настал момент овуляции. Повышенная температура держится в течение трех дней, потом падает.

На корректность измерений может повлиять, например, простуда (что вполне очевидно), а также прием средств, которые понижают температуру. Для большей уверенности можно использовать специальный овуляционный термометр, который имеет более точную шкалу (до сотых градуса) и позволяет увидеть даже небольшие колебания температуры.

Выделения во время овуляции как красноречивый ее признак

Сигналом о приближающейся овуляции является также изменение внешнего вида цервикальной слизи.

Консистенция

В первые дни цикла выделения плотные, непрозрачные и довольно скудные. Когда их количество увеличивается, можно предположить, что приближается время овуляции. Наиболее достоверным сигналом является тот момент, когда слизь становится прозрачной и эластичной — может растянуться в тонкую нить. Такие метаморфозы сопровождает ощущение влажности и скольжения в районе половых органов.

Окраска

Что касается цвета, то он может быть слегка коричневым, розовым или красным. Но у некоторых женщин может появиться кровотечение, напоминающее месячные, продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.. Такие кровянистые выделения тесно связывают с овуляцией, но ее причины — как и овуляционной боли — не до конца исследованы и изучены. Есть предположение, что высокий уровень эстрогенов и связанная с ним сильная насыщенность кровью слизистой оболочки матки, приводящая к проникновению крови через стенки сосудов эндометрия, может быть тому причиной. По мнению других исследователей, кровянистые выделения могут быть связаны со снижением эстрогенов сразу после предовуляционного периода.

Иногда случается, что женщины неверно интерпретируют появление обильной слизи как симптом овуляции — например, когда его причиной является инфекция. Долгосрочное наблюдение слизи – на протяжении 6-12 месяцев — позволяет изучать различные проявления собственного организма настолько хорошо, что мы сможем отличать патологические выделения от нормы. Так же в случае их кровянистости: не все включения крови в цервикальную слизь можно расценивать как признак фертильного периода. Но это уже отдельная история.

Шансы на точное определение момента овуляции увеличиваются, если применять одновременно оба признака-способа — термический и наблюдение за слизью.

Симптомы, указывающие на овуляцию, которые есть не у всех

Скачок температуры и изменения во внешнем виде слизи являются — с некоторыми индивидуальными отличиями — характерными для всех женщин. Остальные признаки приближающейся овуляции появляются только у некоторых дам.

Врач может определить момент предстоящего выхода яйцеклетки с помощью УЗИ или даже обычного гинекологического осмотра: непосредственно перед овуляцией шейка матки становится более мягкой и изогнутой вперед. Но какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Может ли она просто почувствовать фертильные дни? Оказывается, может, и это очень удобно. Да, дамы, которые ведут ежедневное наблюдение и тщательно заполняют календарик, могут очень простым способом рассчитать дни плодородные дни цикла. В интернете также доступны специальные калькуляторы фертильных дней, которые облегчают расчеты. Но ведь не каждая женщина следит за своим организмом именно так и ведет записи. Некоторым не позволяет образ жизни, у других просто нет такой необходимости. Итак, какие субъективные признаки укажут на овуляцию?

Боли во время овуляции

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

Когда боль в середине цикла – повод для тревоги?

Для многих из нас боль — это не слишком утомительное ощущение во время овуляции, однако есть женщины, которые ощущают ее очень остро. По словам немецких исследователей, она встречается примерно у 30-40 % женщин и только 17 % из них чувствует ее в каждом цикле. Длительность тоже различна: укол может быть внезапным и кратковременным (несколько секунд или минут), но бывает и так, что болит несколько часов и даже дней.

Некоторые женщины жалуются, что во время овуляции ощущают настолько сильную боль, что она мешает им нормально функционировать. В таких случаях всегда стоит проконсультироваться с гинекологом, так как есть опасения, что дискомфортные ощущения необязательно связаны с овуляцией. Причинами болезненности в нижней части живота также могут быть:

  • киста яичников;
  • эндометриоз;
  • цистит;
  • воспаление половых органов;
  • воспаление в брюшной полости;
  • внематочная беременность.

Если боль длится дольше чем два-три дня, вы также должны поговорить с врачом. Необходим безотлагательный визит к специалисту, если боли во время овуляции сопровождаются:

  • лихорадкой;
  • головокружением;
  • обмороками;
  • падением давления;
  • общим дискомфортом;
  • кишечными расстройствами;
  • рвотой;
  • болью при мочеиспускании;
  • покраснением или жжением кожи в месте боли.

Если боль – действительно признак овуляции, не женщине остается ничего другого, как ослабить неприятный симптом. Что можно сделать?

  • В некоторых ситуациях врач может предложить временное блокирование овуляции гормональной контрацепцией. Эффективными оказываются также препараты, содержащие ибупрофен или парацетамол, а также препараты спазмолитического действия.
  • На больное место можно прикладывать теплую подушку, сделать горячее обертывание, принять теплую ванну (боль устраняют эфирные масла, например, розмарин, эвкалипт, можжевельник, пихты, анисовое).
  • Следует также пить большое количество жидкости – воду, минеральную воду и травяные чаи.

Вспомогательные признаки периода овуляции

  • болезненность, тяжесть в молочных железах;
  • припухлость половых губ;
  • повышение либидо, то есть – проще говоря – большая охота к близости с мужчинами;
  • женщина в этот период более активна, не только в интимном плане. У нее больше энергии для повседневной деятельности, она медленнее устает, физические упражнения для нее не проблема;
  • у многих женщин во время овуляции фертильных дней улучшается внешний вид: тело кажется стройнее, улучшается состояние волос, кожи и ногтей (хотя у некоторых, наоборот, высыпают прыщики).

К сожалению, как уже говорилось, не каждой женщине знакомы такие ощущения во время овуляции. Верно и то, что все эти признаки могут свидетельствовать о других явлениях и проблемах со здоровьем. Поэтому надо или озаботиться измерением базальной температуры и анализом выделений, или пойти более простым путем – купить в аптеке специальный тест. Увеличение концентрации гормона ЛГ в моче указывает на то, что овуляция произойдет в течение ближайших 36 часов. Следует только помнить, что для исследования содержания гормона ЛГ используется не первая утренняя, а дневная проба мочи, иначе это может повлиять на фальсификацию результата.

Беременна или нет: ощущения после овуляции в случае зачатия

Когда случается «обыкновенное чудо» в виде оплодотворения яйцеклетки, представительницы прекрасного пола (особенно уже рожавшие) это иногда тоже чувствуют. Какие ощущения испытывают женщины после овуляции, если произошло зачатие? Оно дает о себе знать, прежде всего, общим дискомфортом. Болезненность внизу живота появляется и не исчезает до дня, когда должны были быть очередные месячные. Грудь превращается в чрезвычайно чувствительную, ареолы соска – в темно-коричневые. Женщина замечает у себя нервную возбудимость, иное восприятие запахов и вкусов, вздутие живота, изжогу, пока не обременительную тошноту. Симптомом зачатия после овуляции может стать несильно поднявшаяся температура (в это вносят лепту изменения в гормональном балансе). Изменение химического состава мочи способно спровоцировать цистит. Однако в очень многих случаях женщина не чувствует ровным счетом ничего до более позднего периода.

Теперь вам известно, какие ощущения бывают при овуляции. Понятно, что этот момент интересует с точки зрения зачатия. Однако значит ли это, что, почувствовав заветный укол, надо незамедлительно браться за реализацию плана по скорому материнству? Все не так просто!

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

  • Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
  • После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
  • После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.

Что такое овуляция, боли и ощущения, методы определения дня овуляции / Mama66.ru

Одним из этапов менструального цикла является разрыв зрелого фолликула, сопровождающийся выходом из яичника в брюшную полость зрелой яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Этот процесс называется овуляцией (с латинского ovum — яйцо).

Если женщина желает забеременеть, то ей крайне необходимо знать наиболее значимые симптомы овуляции, потому как именно в момент выхода яйцеклетки из яичника в полость матки вероятность зачать ребенка наиболее высока.


Период наступления овуляции

Овуляция начинается за 12-16 дней до наступления менструации и не зависит от общей продолжительности цикла. Если длина цикла равняется 28 дням, то овуляция, как правило, бывает в его середине. При укороченном или удлиненном цикле меняется продолжительность первой фазы, которая идет перед овуляцией. После овуляции до менструального цикла в среднем проходит 14 дней (от 12 до 16).

И все же подсчет общей продолжительности менструального цикла не является стопроцентным методом получения сведений о периоде наступления овуляции. Тем не менее, овуляция обычно наступает раньше при более коротком цикле, и позже, если цикл более продолжительный.

Выявление наиболее заметных и распространенных симптомов овуляции

Все признаки и симптомы овуляции наиболее важно знать тем женщинам, которые долгое время не могут забеременеть. Конечно, со 100% достоверностью самый подходящий для зачатия день можно определить только при помощи ультразвукового исследования (УЗИ).

Однако такое обследование даже в муниципальной поликлинике не проводится бесплатно. Поэтому многие женщины используют не менее достоверные, но более экономичные и понятные для них способы, помогающие определить время наступления овуляции. Рассмотрим их более подробно.

Метод определения овуляционного цикла путем измерения базальной температуры

Это наиболее известный, распространенный и доступный метод распознавания овуляции в домашних условиях. Уровень базальной температуры измеряется в прямой кишке. Чтобы получить полную и достоверную информацию, необходимо делать измерения температуры на протяжении всего цикла и не прекращать их даже после того, как появятся первые симптомы овуляции. Метод достаточно информативен при правильном его выполнении и построении графика наблюдений за базальной температурой в расчете не менее чем на три цикла.

Так, примерно с конца менструации следует начать ежедневно по утрам измерять температуру в анусе, вносить получаемые данные в расчерченный или распечатанный график (где горизонтальная ось — дни цикла, вертикальная — температура). Первая половина цикла будет обуславливаться колебаниями температуры в районе 37 градусов.

С середины цикла должен произойти скачок как минимум на 0,4 градуса. Это и станет периодом начала овуляции, так как повышение температуры является ее неотъемлемым признаком. В том случае, если повышения температуры не выявлено, график ровный, то, скорее всего, исследуемый цикл является ановуляторным.

На температурные показания градусника может повлиять любой фактор, например, курение перед измерением, выпитый алкоголь, половой контакт за несколько часов до измерения или же простуда, протекающая в легкой форме, а уж тем более наличие скрытых инфекций. Лучше всего пользоваться обычным ртутным термометром, так как показания электронного сильно зависят от особенностей контактирования его с анусом.

Время измерения каждый раз должно быть одинаковым — 5-10 минут. Следует учитывать, что, помимо увеличения температуры в период овуляции, где-то за сутки до нее показания градусника, напротив, станут незначительно меньше, а далее начнут расти. Это происходит под действием гормона прогестерона, оказывающего влияние на отдел головного мозга, который регулирует температуру тела. Иногда и такие изменения в период овуляции могут отсутствовать, что связано с недостатком прогестерона. При наличии каких-либо причин, следует пометить их на графике.

Метод измерения базальной температуры в анусе является достоверным в 40% случаев. Это стоит учесть и комбинировать данную методику с другими способами, определяющими признаки и симптомы овуляции.

Тестирование

Это простой метод. Сейчас в аптеке продаются отдельные тест-полоски на определение овуляции, наборы из нескольких тестов, тест-приборы (к примеру, ClearPlan Easy Fertility Monitor). Лучше приобрести набор, поскольку тестов следует сделать несколько. На какие симптомы при овуляции реагируют эти тесты и как их выявляют?

Назначение тестов — это распознавание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Некоторое количество ЛГ имеется в моче постоянно, но только за 24-36 часов до периода овуляции концентрация этого гормона значительно увеличивается. Его увеличение сопутствует появлению на тесте двух полосок. Ошибка практически исключена.

Будет не лишним в период наиболее благоприятных для зачатия дней проводить тестирование 2 раза в сутки, начиная за 5-6 дней до предполагаемого овуляционного цикла. Этот метод дает отличные результаты совместно с УЗИ. В таком случае можно не использовать тесты, а подождать, когда фолликул достигнет в размерах 18-20 мм, и будет способен овулировать. С этого момента можно начать делать тесты ежедневно.

Результат определения овуляции при помощи тест-полоски: если полоска на тесте одна, значит, уровень ЛГ еще не повышался. Сделать повторный тест через сутки. Наличие двух полосок свидетельствует о зафиксированном повышении уровня ЛГ. Степень окраски полосы, находящейся рядом с контрольной, является показателем количества выявленного гормона. Наступление овуляции возможно при степени интенсивности цвета этой полоски подобно контрольной или ярче.

Результат определения овуляции при помощи тест-прибора: произвести сравнение в окне результата линии слева у стрелки на корпусе прибора с находящейся справа контрольной линией. Расположенная ближе к стрелке на палочке линия как раз и определяет уровень ЛГ в моче. Контрольная линия всегда проявляется в окне результата, если тест проводился правильно.

В том случае, если линия результата бледнее контрольной линии, значит, выброс гормона еще не произошел. Тогда тестирование следует делать каждый день. Если же линия результата такого же оттенка, что и контрольная, или темнее, то выброс ЛГ был произведен. Это значит, что в течение 24-36 часов должна начаться овуляция.

После подтверждения повышения уровня ЛГ тестирование можно прекратить. Возможность зачатия наиболее высока за 3 дня до предполагаемого периода овуляции и скачка ЛГ и через 1-2 дня после него.

Календарь овуляции

Обращаясь к графику с данными базальной температуры или тестам в течение как минимум 3х месяцев, возможно составить календарь овуляционного цикла. С помощью него делается прогноз дня наступления следующей овуляции, а, следовательно, можно начать планирование зачатия и беременности.

Овуляторные боли

В период овуляции некоторое количество женщин чувствует резкую, либо тянущую боль в области того яичника, где лопнул фолликул. Совокупность всех симптомов болезненной овуляции официально называют овуляторным синдромом. Синдром включает в себя овуляторную боль: приблизительно за 2 недели до появления менструации возникают резкие судороги или боли внизу живота.

Болезненные ощущения обычно кратковременны, их продолжительность составляет от нескольких минут до двух часов, но некоторые женщины ощущают их на протяжении суток, а то и двух. Примерно 20% женщин обращаются к врачу с жалобами на болезненную овуляцию.

С чем связаны болезненные симптомы овуляторного синдрома пока неизвестно. Предполагают, что это явление сопутствует раздражению слизистой оболочки яичника в тот момент, когда начинается выход яйцеклетки.

Болезненная овуляция и ее симптомы могут наблюдаться ежемесячно или периодически. При появлении овуляторных болей в первый раз следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы исключить возможность наличия инфекций, либо иных серьезных проблем. В том случае, если боли сильные и не утихают в течение нескольких часов, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, потому как причиной боли может служить не созревание яйцеклетки.

Цервикальная жидкость

Наиболее распространенным явлением среди здоровых женщин является наличие тянущихся, прозрачных, не имеющих запаха выделений из влагалища. Если регулярно, на протяжении всего менструального цикла, отслеживать состояние цервикальной жидкости, то можно наблюдать некоторую закономерность.

По окончании менструации выделения обильные, а спустя несколько дней их количество уменьшается, они приобретают более густую, липкую консистенцию. Чем ближе начало овуляции, тем выделения все более разжижаются, по консистенции напоминают сливки и по цвету бывают беловатыми или желтоватыми. Когда до овуляции остается несколько дней, выделения становятся прозрачными, эластичными, скользкими.

В это время вероятность зачатия самая большая. Послеовуляционные выделения снова видоизменяются, становясь липкими, либо исчезают совсем до следующего цикла. В такие «сухие» дни — сразу после менструального периода или незадолго до его наступления — вероятность зачатия очень низкая.

Определение симптомов овуляции при помощи обычного или специального микроскопа в домашних условиях

Утром до чистки зубов и приема пищи следует нанести на стеклышко капельку слюны. Поместить под микроскоп и отметить: если на стеклышке нет четко очерченного рисунка, имеются беспорядочно расположенные точки, значит, овуляции нет. В том случае, если овуляция в скором времени должна наступить, то будет наблюдаться рисунок в виде «папоротника». Максимально четким рисунок на стеклышке становится за один день до начала овуляции. После того, как овуляционный цикл заканчивается, рисунок снова размывается.

Если для наблюдения используется специальный микроскоп, купленный в аптеке, то к нему, как правило, прилагаются рисунки в виде схем, соответствующие каждому дню цикла. Этот метод выявления симптомов овуляции наиболее достоверен (около 95%). Появлению ложного результата могут способствовать имеющиеся воспалительные заболевания полости рта, курение и прием алкоголя незадолго до исследования слюны.

Симптомы овуляции, диагностирующиеся врачом

Самым точным методом диагностирования симптомов овуляции по праву считается ультразвуковое исследование (УЗИ). По окончании менструации, как правило, на 7 день после ее начала, гинеколог делает УЗИ при помощи вагинального датчика. Ведется наблюдение за степенью преобразования фолликулов — так называемых пузырьков в яичниках, из которых поочередно в разные циклы и выходит яйцеклетка. Ярко выраженный признак существующей овуляции — появление доминантного фолликула, имеющего несколько большие размеры по сравнению с другими. После овуляции он исчезает. Овуляция начнется после того, как этот фолликул достигнет размера 18-20 мм. Эти симптомы овуляции достаточно явные, потому врач обязательно должен их заметить.

Главный симптом, возникающий после окончания овуляции — это образование желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В это время в образовавшемся пространстве сзади матки появляется жидкость.

Если менструальный цикл регулярен, то УЗИ проводится за 2-3 дня до предполагаемого периода овуляции и через 1 день после него. Если цикл нерегулярный, исследование осуществляется каждые 2-3 дня, начиная с 10-го дня цикла. Ультразвуковое исследование можно делать реже, если рассчитать возможную дату овуляции по размерам фолликула, учитывая, что доминантный фолликул увеличивается каждый день на 2 мм.

Врач-гинеколог во время осмотра в середине цикла может выявить незначительное открытие внутреннего зева шейки матки, существование обильных, прозрачных выделений из влагалища пациентки.

Учитывая, что усредненная «продолжительность жизни» сперматозоидов равна 2-3 дня (очень редко она равна 5-7 дням), а женская яйцеклетка остается жизнеспособной от 12 до 24 часов, то наибольшая продолжительность фертильного периода (это такой промежуток в менструальном цикле женщины, когда вероятность забеременеть увеличивается) составляет порядка 6-9 дней. Фертильный период имеет фазы медленного нарастания (длится 6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до первого дня овуляции и после него соответственно.

Овуляция разделяет менструальный цикл на 2 фазы:

1. Фаза созревания фолликула, составляющая по протяженности 10-16 дней в случае средней продолжительности цикла.

2. Фаза желтого тела (лютеиновая), длящаяся 12-16 дней, не зависящая от продолжительности менструального цикла, стабильная. Эту фазу причисляют к периоду абсолютного бесплодия, наступающего по прошествии 1-2 дней после овуляции и заканчивающегося с началом следующей менструации. Если по тем или другим причинам овуляция не начинается, то слой эндометрия в матке вытесняется наружу во время менструации.

Наиболее редкие симптомы овуляции

О наступлении дня овуляции свидетельствуют такие симптомы: несущественные мажущие выделения с кровью из влагалища, а также повышенное сексуальное влечение. Последний признак наступления овуляции, как и многие другие симптомы, ярко выражен не у всех женщин.

Отсутствие овуляции — один из основных симптомов бесплодия

Наблюдая за менструальным циклом в целом, можно определить симптомы наличия или отсутствия овуляции. Предменструальный синдром (ПМС) обычно является признаком овуляторного цикла. Нагрубание молочных желез перед началом менструации, некоторое увеличение массы тела во время второй фазы цикла — такие симптомы характерны для овуляционного цикла.

В том случае, если овуляция наступает в каждом цикле, то цикл считается регулярным. Нерегулярному циклу свойственно полное отсутствие овуляции, либо она происходит, но не в каждом цикле. Однако, регулярный цикл не свидетельствует о 100%-ом наличии овуляции, так же как и нерегулярный не является гарантом ее отсутствия.

Отсутствие овуляции связано с неправильным функционированием гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, может возникнуть в результате воспаления гениталий, дисфункции коры надпочечников или щитовидной железы, опухоли гипофиза и гипоталамуса, внутричерепного давления, системных заболеваний или стрессовых ситуаций.

Нарушения, связанные с отсутствием овуляторных циклов, могут иметь наследственный характер (наличие заболеваний, препятствующих возникновению процесса овуляции). Термин ановуляция означает отсутствие овуляции у женщины, находящейся в детородном возрасте. Ановуляция предполагает нарушение менструальных ритмов подобно олигоменореи (когда менструация длится всего 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных кровотечений из полости матки. Отсутствие овуляции, как правило, неоспоримый признак женского бесплодия.

Овуляторные циклы также могут отсутствовать по причине перенесенного аборта, гормонального дисбаланса, возникающего на фоне травм головного мозга, различных сложно протекающих депрессий и т.д.

Лечат такие состояния комплексной терапией с помощью гормональных препаратов, которые выступают стимуляторами овуляции, а также вызывают суперовуляцию (созревание в яичнике сразу нескольких яйцеклеток, за счет чего шансы на оплодотворение резко увеличиваются). Такие методы широко используются при проведении процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Иной причиной длительного отсутствия овуляции и, как следствие, бесплодия, может служить синдром недостаточности лютеиновой фазы (НЛФ). Недостаточность характеризуется меньшей, чем то количество, которое необходимо для имплантации эмбриона в матку, концентрацией прогестерона во время второй фазы менструации в послеовуляционном периоде.

Здесь необходимо лечение, направленное на стимулирование функций желтого тела яичника и на увеличение количества прогестерона в крови. К сожалению, НЛФ не всегда поддается коррекции, так как подобное состояние достаточно часто связано с другими гинекологическими заболеваниями, требующими более тщательного обследования.

В заключение стоит еще раз отметить:

  • во-первых, отсутствие овуляции в конкретном цикле не означает ее полное отсутствие;
  • во-вторых, наиболее точных результатов можно добиться, проводя комплексное обследование;
  • в-третьих, проведение всех вышеперечисленных исследований необходимо только при наличии проблем с наступлением беременности, а на этапе планирования они не являются обязательными.

Советуем почитать: Как правильно определить день овуляции

секреты правильного зачатия и все, что необходимо знать женщине об этом

Вы просматриваете раздел Овуляция, расположенный в большом разделе Планирование беременности.

Овуляция – выведение яйцеклетки из яичника. Это обязательное условие зачатия, но при некоторых обстоятельствах процесс может усложниться. Как проходит овуляция, что такое ановуляция, и как можно помочь яйцеклетке выйти из яичника?

Бывает такое событие раз в менструальный цикл, сопровождается оно характерными симптомами (не у всех). При этом женщина не всегда может определить начало овуляции только по внешним признакам.

Зачастую следует составлять специальные календари циклов, что особенно важно при планировании. Из каких фаз состоит менструальный цикл, в чем заключается, и что поможет стимулировать выход созревшей яйцеклетки из яичника при ановуляторном цикле?

Фазы цикла

Если говорить простым языком, то женский организм в репродуктивном возрасте никогда не бездействует. В нем постоянно происходят процессы, направленные на зачатие ребенка и успешное вынашивание плода. Все эти «события» повторяются с завидной регулярностью, образуя менструальный цикл. Он состоит из нескольких фаз, наличие и нормальное протекание каждой из них обеспечивает женское здоровье, а также способность дамы стать матерью.

Фолликулярная

Заключается этот этап в созревании яйцеклетки под воздействием фолликулостимулирующего гормона. Как только произойдет ее созревание, и будет все готово к возможному зачатию, фаза оканчивается.

Овуляторная

Как видно из названия, она заключается в овуляции, то есть выходе созревшей яйцеклетки из яичника и начале ее движения по маточным трубам. Именно это время наиболее благоприятно для зачатия, ведь если яйцеклетка повстречается с жизнеспособным сперматозоидом, то произойдет оплодотворение. Но не всегда случается и не оплодотворенная яйцеклетка выводится с месячными.

Лютеиновая

Под воздействием гормона лютеина формируется желтое тело. Это железа, производящая прогестерон. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки (организм женщины в первые несколько дней принимает зародыш за инородное тело, и пытается его отторгнуть). Без зачатия желтое тело уменьшается и может совсем пропасть до следующей овуляции.

Что это такое?

Простыми словами – это процесс разрыва фолликула и выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки в маточные трубы. Больше и добавить нечего, все максимально просто. Но остается еще ряд вопросов, ответ на которые позволит более полно раскрыть тему.

Когда наступает?

Выпадает этот процесс на середину менструального цикла. Совершенно точных цифр назвать нельзя, так как у каждой женщины свои «природные» графики. Если же оттолкнуться от средних показателей, то увидим такую картину: цикл длится примерно 28-32 дня, соответственно, овуляция выпадает на 14-16 день цикла.

С учетом отклонения от средних значений, то есть циклов в 24 дня или в 36, можно рассчитать выход яйцеклетки на 12-18 день цикла. Встречаются такие показатели довольно редко, но при составлении графика планирования беременности, следует обязательно учитывать свои «дни», а не опираться на рассказы подруг.

Как происходит?

Яичники формируются еще у плода, находящегося в утробе матери. При рождении они еще не работоспособны, но уже содержат в себе около миллиона яйцеклеток. Со временем они дозревают, но приличная их часть погибает.

Таким образом, к моменту полового созревания в девичьих яичниках находится примерно 500 тысяч яйцеклеток, «спрятанных» в фолликулы.

Они нужны для создания питательной среды, а также для защиты яйцеклетки от внешних воздействий, в основном инфекций и химикатов.

При половом созревании начинает активно выделяться гормон эстроген. Он «толкает» фолликул к разрыву, а яйцеклетку – к выходу из яичника в маточные трубы. Когда его концентрация достигает критических значений, происходит овуляция, женщина/девушка готова к зачатию.

После выхода на волю, жить яйцеклетке остается не более 36 часов, а чаще всего – чуть больше суток. Если не произошло оплодотворения, то она выводится вместе с месячными.

Но при соединении со сперматозоидом происходит образование зиготы. Она движется к матке (6-8 дней), прикрепляется к ее стенке и начинает развитие плода.

Важно! Не обязательно половой акт должен состояться именно во время овуляции для полноценного зачатия. Сперматозоиды способны жить в женском организме до 8-10 дней, так что секс, произошедший за неделю до выхода яйцеклетки, вполне может стать причиной зачатия.

Что происходит с гормональной системой?

Без гормонов в человеческом организме не обходится почти ни один процесс, овуляция не исключение. Если не будет фолликулостимулирующего гормона, то яйцеклетки в принципе не будут развиваться, соответственно овуляций не будет, зачатие станет невозможным.

Вырабатывается он гипоталамусом, так что проблемы с этой железой могут привести к ановуляции, то есть отсутствию овуляций при прохождении менструального цикла.

Итак, приближается овуляция, ФСГ повышается, одновременно с ним вырабатывается эстроген – гормон, разрыхляющий стенки матки, и стимулирующий движение яйцеклеток. Он позволяет состояться зачатию, и закрепиться будущему плоду на стенке матки.

Одновременно с этим растет уровень прогестерона. В овуляции он играет посредственную роль, вырабатывается желтым телом яичника. Но при зачатии активность и значение прогестерона повышается – он ответственен за нормальное протекание беременности и пресечение попыток организма отторгнуть зародыш до его закрепления.

Признаки

Овуляция не всегда сопровождается яркими признаками, особенно у тех женщин, которые уже выносили и родили ребенка.

Симптомы выхода яйцеклетки больше свойственны не рожавшим дамам, в том числе девственницам. Впрочем, симптоматика может быть у любой представительницы прекрасного пола репродуктивного возраста.

  1. Вагинальные выделения. Несколько изменяется их консистенция. Они становятся водянистыми, по плотности напоминают яичный белок. Есть верный признак овуляции – если при растягивании между пальцами слизь образует нити, то выход яйцеклетки произошел.
  2. Повышение базальной температуры. В среднем она увеличивается на 0,4 градуса. Если произошло зачатие, то она сохраняется на том же уровне после завершения цикла, что позволяет отнести этот симптом и к признакам беременности. При наступлении овуляции во время месячных (иногда бывает и такое) замеры базальной температуры не дают результата – измерять ее приходится ректальным путем, что искажает показания.
  3. Усиление полового влечения. Бывает не у всех и не всегда, но в большинстве случаев дама хочет секса сильнее, чем обычно. Это объяснимо, ведь организм готов к оплодотворению.
  4. Изменение гормонального фона. В домашних условиях проверить его можно с помощью специальных тестов, о них расскажем ниже.

Другая категория симптомов овуляции – боли. О них стоит поговорить отдельно.

Боли

При разрыве фолликула происходит небольшое повреждение организма. По сути – это травма, которая сопровождается не только дискомфортом, но и выделением крови. Иногда боли нет вообще, но в случае с молодыми девушками она может доходить до потери сознания.

С учетом того, что яичники производят яйцеклетки поочередно, то по стороне возникающей боли можно судить о том, какой яичник активен в этот цикл – правый или левый. Кроме того, из-за изменения гормонального фона могут наблюдаться боли в молочных железах. Грудь готовится к возможной лактации.

Методы определения

Высчитывать дни, благоприятные для зачатия, путем наблюдения за симптоматикой – дело неблагодарное. Она не всегда проявляются, да и может свидетельствовать не о выходе яйцеклетки, а о какой-нибудь болезни, например, венерической инфекции.

Есть другие способы, позволяющие «разработать» свой календарь менструальных циклов.

  • УЗИ. Это самый точный способ. Врач наблюдает в «режиме реального времени» за событиями, развивающимися в яичнике и фаллопиевых трубах. Используется в основном для выявления патологий, хотя для определения благоприятного времени зачатия тоже подходит.
  • Календарный способ. Тоже точная методика, хоть и может давать сбой при начале нерегулярных циклов, особенно в юном возрасте. Как мы уже говорили, средний цикл длится 28-32 дня. Из этих цифр высчитывается середина периода, потом составляем график овуляций.
  • Измерение базальной температуры. При наступлении овуляции она всегда немного повышается. Измерять можно ректально, вагинально и орально (лучше всего вагинально). Причем делать это нужно одним и тем же термометром после пробуждения (сон не менее 6-7 часов) на протяжении полугода. Составляем график колебаний температуры в определенные дни, и на основе этого делаем календарь.

В случае применения последнего метода, следует делать в блокноте записи о принимаемых лекарствах, сильных стрессовых ситуациях, резких изменениях климата и часовых поясов. Эти факторы сильно влияют на средние показатели базальной температуры.

Тесты

Этот способ определения выхода яйцеклетки самый доступный, так как продается в любой аптеке, стоит недорого и делается быстро. Принцип действия схож с тестами на беременность.

Разница в том, что они реагируют не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. На специальный сектор полоски наносится моча (не обязательно утренняя), немного ждем, и получаем результат, достоверность которого составляет примерно 80%.

Можно использовать в качестве биоматериала и слюну, но такие устройства рассчитаны на многоразовое применение, а, значит, стоят существенно дороже.

Использовать такой тест можно не в любой момент, а в определенный день. Для этого из продолжительности цикла вычитаем 17, и получаем дату, когда результат будет самым точным. Например, при цикле в 30 дней, получаем 13, значит, на тринадцатый день следует провести тестирование.

Требование у всех тестов одно – не есть и не пить за 4 часа до обследования, а также воздержаться от мочеиспускания за 2 часа до использования теста.

Нерегулярные циклы и беременность

Нерегулярный цикл представляет собой ситуацию, когда продолжительность менструальных «кругов» разнится месяц от месяца. Например, первый длился 29 дней, второй 23, а третий – 34. Это говорит о гормональном сбое, и может служить одним из первых признаков бесплодия.

Но не всегда подобные явления вызваны болезнью, часто нерегулярность менструальных циклов объясняется сильными стрессами, частыми сменами климата и часовых поясов, а также наступившей беременностью (месячные могут продолжаться некоторое время после зачатия, хоть и редко).

Зачастую при таком цикле яйцеклетка не до конца созревает, что мешает произойти оплодотворению. Но это не значит, что беременность в принципе невозможна. Для начала следует проконсультироваться с врачом.

Возможно, он просто посоветует принимать гормональные препараты, которые нормализуют периодичность овуляций, но в любом случае нужно пройти обследование.

Проблема в том, что при таком цикле составление календарей бесполезно. Если врач не обнаружил проблем со здоровьем, то для зачатия нужно регулярно заниматься сексом. Рано или поздно повезет, и произойдет долгожданное зачатие!

Что такое ановуляторные циклы?

Нормальный менструальный цикл – двухфазный. В первом созревает яйцеклетка и выводится из яичника, во втором дело заканчивается месячными, то есть все то, что не пригодилось для зачатия, выводится вместе с кровью. Ановуляторным циклом называют явление, при котором яйцеклетка не созревает или не выходит в маточные трубы.

Причин у этого явления много, одни из них:

  • Гормональные сбои. Недостаток эстрогенов не позволяет фолликулу разорваться, а яйцеклетке отправиться в путешествие навстречу своей «любви».
  • Прием гормональных препаратов. Если речь идет о противозачаточных средствах, то проблем нет, но при употреблении медикаментов другой направленности следует обратиться к врачу за консультацией.
  • Заболевания. Может иметь место венерическая инфекция, например, хламидиоз или микоплазма, но возможен онкологический недуг.

Молодые девушки, только вступившие в фазу полового созревания, имеют нестабильный гормональный фон. Для них ановуляции – обычное дело, но с возрастом все пройдет.

Как часто они бывают?

Не сказать, что это совсем редкое явление. Из-за разных факторов, влияющих на работу репродуктивной системы, такие циклы могут повторяться по 2 раза в год у совершенно здоровых женщин.

По статистике ановуляцией, не являющейся патологической, страдает примерно одна женщина из пяти, то есть 20%! Бесплодием это назвать нельзя, врачи ставят такой диагноз только после года безуспешных попыток зачать ребенка.

Как их избежать?

Если ановуляторные циклы вызваны не болезнями, то зачастую достаточно привести в порядок свой ритм жизни. Следует отказаться от больших физических нагрузок, оградить себя от стрессовых ситуаций, а также наладить рацион, включив в него побольше овощей и фруктов.

Дело в том, что сбой в работе иммунной системы может влиять на успешность овуляций, так что укрепление иммунитета имеет большое значение. Если же речь идет о патологии, то нужно пройти полное обследование и лечение.

Чаще всего достаточно наладить гормональный фон путем приема соответствующих препаратов, но иногда может потребоваться и операция. Тут все зависит от диагноза.

Как повысить шансы зачатия?

Метод не до конца изученный, но по заверениям врачей и некоторых женщин, рабочий. Правый яичник лучше обеспечивается кровью, соответственно, яйцеклетки в нем более активны и жизнеспособны. Если пытаться зачать ребенка при правой овуляции, то шанс забеременеть несколько выше да и ребенок должен получиться более «крепким». Верить или нет – дело ваше, но, судя по отзывам, способ работает.

Другой способ, более актуальный – регулярный секс в самые благоприятные дни. Высчитываются они по дням менструального цикла, как это делается – говорилось выше. Обратите внимание, что не всегда зачатие происходит четко по графику, естественные ановуляторные циклы никто не отменял, хоть и опасности в них никакой нет.

Стимуляция

Если болезни нет, но овуляция не наступает, то яичникам можно немного помочь. В первую очередь, налаживаем свою жизнь, отказавшись от стрессов, алкоголя, табака и прочих излишеств. После этого укрепляем иммунитет, и обращаемся к врачу.

Он назначит обследование, по результатам которого прописывает гормональные препараты на основе эстрогена и других женских гормонов: «Пурегон», «Летрозол», «Дидрогестерон». Эти средства не вылечат болезнь, если она, конечно, есть, но обязательно помогут фолликулу и яйцеклетке выполнить свою функцию в организме здоровой женщины!

Видео

8 Впечатляющая польза для здоровья от ходьбы во время беременности

Показано, что физическая активность снижает связанные с беременностью осложнения, которые могут возникнуть из-за увеличения веса и иммобилизации. Женщинам с неосложненной беременностью рекомендуется около 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как быстрая ходьба (1).

Ходьба безопасна, если вы здоровы и беременны нормально. Умеренная ходьба не вызывает преждевременных родов, низкой массы тела при рождении или выкидыша, как принято считать (2).Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно упражнений во время дородовых посещений.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о преимуществах ходьбы во время беременности и получить несколько советов по ходьбе в разных триместрах.

Преимущества ходьбы во время беременности

Прогулка во время беременности улучшает физическую форму и укрепляет сердце и кровеносные сосуды. Ходьба также помогает тонизировать мышцы. Ниже приведены возможные преимущества ходьбы во время беременности (1) (2) (3) (4):

  1. Помогает уменьшить боль в спине
  2. Помогает облегчить запор
  3. Снижает необходимость кесарева сечения
  4. Снижает риск гестации диабет
  5. Снижает риск преэклампсии
  6. Помогает предотвратить избыточный вес
  7. Снижает риск образования тромбов
  8. Способствует послеродовой потере веса

Как долго вы можете ходить во время беременности?

Рекомендуется ходить по 30 или 15 минут дважды в день в течение пяти дней в неделю (1).

Быстрая ходьба или подъем в гору считаются умеренными занятиями. Короткая прогулка каждый день может быть более комфортной, чем длительная прогулка каждые несколько дней.

Как приспособиться к ходьбе во время беременности?

Хотя умеренные упражнения безопасны и полезны во время беременности, вам, возможно, придется внести некоторые изменения в зависимости от анатомических и физиологических изменений в вашем теле. Продолжительность ходьбы зависит от того, в каком триместре вы находитесь.

Если погода теплая и влажная, снизьте темп или выберите другие виды упражнений, например плавание.

Следующее может помочь вам адаптироваться к ходьбе на разных этапах беременности:

Ваш подход к ходьбе до первых 12 недель беременности может варьироваться в зависимости от ваших привычек физических упражнений до зачатия (2). Наденьте удобную обувь для ходьбы. Это поможет избежать болей в спине и не даст упасть.

Начинающий

Постарайтесь идти как можно дольше в удобном темпе. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность в течение триместра.

Вы можете ходить от 10 до 15 минут через день. Если возможно, попробуйте добавить еще пять минут. Это поможет вам комфортно ходить по 10–20 минут в течение пяти дней в неделю к концу триместра.

Средний

Вы можете ходить по 20 минут в день, четыре или пять дней в неделю. К концу первого триместра вы можете ходить по 20–30 минут ежедневно, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность. Спланируйте свой распорядок так, чтобы выполнять необходимые 150 минут физической активности в неделю.

Продвинутый

Несмотря на то, что вы достаточно приспособлены, чтобы ходить в течение длительного времени или выполнять интенсивные тренировки, во время беременности рекомендуется ходить в умеренном темпе. Если вы чувствуете себя здоровым, ходьба по 20–30 минут в день в течение пяти-шести дней в неделю может быть идеальной. Не тренируйтесь, превышая RPE (рейтинг воспринимаемой нагрузки), равный 7.

Во втором триместре вы должны обращать внимание на позу вашего тела во время ходьбы, чтобы не напрягать спину. Держите спину прямо и махайте руками для равновесия во время ходьбы.

Убедитесь, что вы ходите в подходящей обуви. Попробуйте использовать ленту для поддержки живота, если считаете, что это необходимо.

После прогулки отдохните и держите ноги поднятыми, чтобы избежать отеков, которые часто возникают на поздних сроках беременности.

Продолжайте ходить в течение той же продолжительности и с той же интенсивностью, что и в первом триместре.

Вы также можете продолжать ежедневную ходьбу в третьем триместре. Вам следует обратиться к врачу, если при ходьбе у вас болит спина или таз.

Избегайте крутых и неровных переходов. Пояс для живота может поддерживать живот беременной. Старайтесь проходить небольшое расстояние дважды в день, а не совершать длительную прогулку. Если вы приближаетесь к положенному сроку, рекомендуется прогуляться с членом семьи, чтобы в случае необходимости получить неотложную помощь.

Общие советы по ходьбе во время беременности

Ваши шаги могут стать короче из-за живота беременной. Если вам трудно поддерживать разговор во время ходьбы, подумайте о том, чтобы замедлиться и преодолеть меньшее расстояние.Не ходите до точки, в которой вы устанете.

Чтобы обеспечить свою безопасность и оставаться здоровым, вы можете принять следующие меры предосторожности:

  1. Выбирайте удобную обувь : Носите удобную пару обуви с хорошим захватом, чтобы избежать падений. Всегда выбирайте правильный размер. Вы также можете добавить гелевую подкладку внутрь обуви для лучшего поглощения ударов.
  1. Защитите свою кожу : Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы гуляете на открытом воздухе. Воздействие солнца может усилить меланодермию (темные пятна на коже).
  1. Пейте воду: Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс тела. При необходимости вы можете взять с собой бутылку с водой. Питьевая прохладная вода поможет вам сохранять прохладу во время тренировки и предотвратить обезвоживание.
  1. Ешьте перед прогулкой: Перекусите за 30 минут до прогулки. Вы можете съесть банан, яблоко, арахисовое масло, рисовые лепешки или смузи. Это может дать вам достаточно энергии для ходьбы. Однако не переедайте.
  1. Выберите идеальное место: Можно гулять в помещении или на улице.Если на улице влажно, жарко или очень холодно, в целях безопасности попробуйте гулять в помещении. Вы можете использовать беговую дорожку дома. Вы также можете выбрать торговый центр с регулируемой температурой для вашей деятельности. Если вы предпочитаете прогулки на свежем воздухе, вам подойдут утренние часы. Зимой остерегайтесь льда на дорожках.

Признаки необходимости замедления

Вам следует замедлить ходьбу или прекратить ходьбу, если вы чувствуете усталость или усталость. Хотя ходьба может принести вам пользу во время беременности, ее следует делать в умеренных количествах.

Замедлите ходьбу или прекратите ходить, если вы испытываете (2):

  • Истощение
  • Одышка
  • Боль в мышцах или суставах

Боль в мышцах и суставах может уменьшиться после того, как вы отдохнете в течение дня или двух. После того, как почувствуете себя здоровым, попробуйте немного передвигаться медленно. Если боль не проходит, поговорите со своим врачом и попробуйте тренировки без нагрузки, например плавание.

Когда звонить врачу?

Вам следует прекратить ходить и позвонить своему врачу, если вы заметили любой из следующих предупреждающих знаков (1).

  • Влагалищное кровотечение
  • Головокружение
  • Затруднение дыхания перед ходьбой
  • Боль в груди
  • Слабость мышц
  • Отек или боль в икроножных мышцах
  • Сокращения матки
  • Сильная боль в животе или тазу
  • Вытекание жидкости из влагалища

Часто задаваемые вопросы

  1. Вызывает ли ходьба роды?

Ходьба и стоячее положение могут помочь некоторым женщинам вызвать роды.Ходьба помогает ребенку опускаться к родовым путям. Вы можете это сделать, если посоветует вам акушерку, но вам не следует много ходить, чтобы вызвать роды. Это может утомить вас, и вы не сможете толкаться во время родов (5).

  1. Помогает ли ходьба при нормальных родах?

Ходьба увеличивает вероятность нормальных родов. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога для беременных, могут помочь тонизировать ваши мышцы, что может помочь в нормальных родах. Физические упражнения также могут помочь предотвратить гестационный диабет (3).

  1. А много ли гулять во время беременности — это плохо?

Продолжительная ходьба может вызвать усталость и боли в теле. Во время беременности нет необходимости слишком много ходить, чтобы получить пользу.

  1. Сколько шагов должна проходить беременная женщина в день?

Нет необходимости считать шаги для измерения физической активности. Вы можете ходить 20–30 минут, если вы хорошо тренированы и здоровы. Если вы новичок, попробуйте сначала пройти 10–15 минут, постепенно увеличивая продолжительность.

  1. Безопасно ли ходить по беговой дорожке во время беременности?

Во время беременности можно ходить на беговой дорожке. Однако бегать на нем небезопасно. Вы можете установить приемлемую скорость машины и удерживать рельсы для поддержки. Наденьте подходящую обувь для ходьбы и постарайтесь сделать несколько растяжек перед ходьбой. Начните с низкой скорости, постепенно увеличивайте темп и завершите его 1-2 минутой медленной ходьбы.

Прогулка дает беременной и ее ребенку ряд преимуществ.Это может помочь в профилактике избыточного веса, преэклампсии и гестационного диабета для матери. Плод может выиграть, если будет иметь здоровый вес при рождении. Вы можете спланировать прогулку с учетом вашего удобства и безопасности.

Вы можете гулять с членами семьи, друзьями или, если возможно, с группой будущих мам, чтобы избежать скуки. Прогулка также поможет вам сохранять позитивный настрой и мотивацию.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

Каково женщинам заниматься сексом?

Биологический половой акт может ощущаться по-разному для мужчин и женщин.Если вам когда-либо было любопытно, какие разные типы секса, такие как вагинальный, анальный и оральный, могут ощущаться женщиной, есть определенные переменные, на которые можно посмотреть, чтобы определить, что обычно испытывает большинство женщин.

На что похож секс для женщины?

Девственницам

Когда женщина является девственницей, ее первый сексуальный опыт может быть не таким приятным занятием, как это было объявлено. По крайней мере, ощущение дискомфорта, но некоторые женщины чувствуют боль при проникновении.Большинство девственниц не достигают оргазма во время первого опыта. Для многих женщин первый сексуальный опыт может сопровождаться тревогой, поскольку они не уверены, чего ожидать от этого ощущения. Если девственная плева не повреждена, процесс ее разрыва может ощущаться как жжение и часто сопровождается вспышкой боли.

Что говорят об этом девушки:

«Честно говоря, первый раз секс для меня немного странный. Конечно, сначала это было болезненно, но не ужасно.Больше всего у меня было чувство неловкости из-за того, что внутри можно было перемещать что-то настолько большое, а также у вас могут быть очень неловкие чувства по отношению к человеку, с которым вы занимались сексом ».

«Ну, секс в первый раз не был бы самым приятным опытом и не был бы таким ужасным. Мой парень был нежным, но сначала все равно было немного страшно из-за огромного давления, которое чувствовалось там внизу. Однако, когда он получил Примерно на дюйм или два внутри боль начала исчезать, и я ощутил это сложное чувство дискомфорта и удовольствия.После секса это было болезненно, и я чувствовал некоторые боли и жало там, когда писаю, но не так уж плохо ».

Советы для первого секса:

Ключ к сексуальным партнерам девственниц — действовать медленно и возбуждать страсть поцелуями и прелюдией, чтобы женщина в конечном итоге расслабилась для проникновения. Стимуляция клитора — отличный способ увеличить возбуждение и естественную смазку, и часто именно так большинство женщин в конечном итоге достигают оргазма. Каким будет секс для девственницы, может во многом зависеть от ее партнера.

Для не девственниц

Вагинальный секс для женщины, не являющейся девственницей, может зависеть от ряда факторов. Если область влагалища недостаточно влажная из-за естественной или синтетической смазки, женщина может испытывать чувство жжения в момент проникновения. Однако, как только пенис полностью находится во влагалище, большинство женщин испытывают внезапный прилив удовольствия.

Что по этому поводу говорят женщины:

Но каково ощущение секса для женщины в ее собственных словах? Большинству женщин сложно описать настоящие ощущения от секса, но для многих именно предвкушение непосредственно перед проникновением и сам первый акт могут вызвать немедленные всплески приятной страсти.

«Мышцы влагалищной области создают плотный проход, когда они обвивают половой член, что заставляет чувствительные нервы в этой области ощущать нарастающую интенсивность, пока не достигает кульминации. Это было похоже на катание на американских горках и момент оргазма. ощущается как стимуляция высокой капли «.

«Мне очень понравилось заниматься сексом с моим нынешним парнем. Когда дело доходит до моего влагалища, мое влагалище хорошо осознает каждый дюйм моего партнера, когда он входит в меня, в то время как мои мышцы начинают расширяться и сокращаться, чтобы приспособиться к его пенису.И сейчас я буду задыхаться от удовольствия ».

«Это полнота, которая действительно делает секс для меня приятным. Это действительно может быть потрясающее чувство, когда меня проникают, и если ваш партнер попадает в нужное место, это удовольствие усиливается. А ритм толчков и положение имеют большое значение. больше, чем размер, для степени удовольствия, которое вы почувствуете «.

Что чувствует женщина оральный или анальный секс?

Анальный секс

Когда дело доходит до анального секса, большинство женщин либо за него, либо против него.Те, кто пробовали это, испытали либо повышенное удовольствие, либо боль.

Для женщин, которые наслаждаются анальным сексом:

«С одним анальным сексом это нормально; но когда он сопровождается стимуляцией клитора, он усиливает ощущение оргазма даже больше, чем просто вагинальный секс. Каждое движение, будь то толчки, растирание или оргазм, в 10 раз сильнее. I не чувствовал особой боли во время процесса, потому что мы хорошо поработали со смазкой.«

Для женщин, не любящих анальный секс:

«В первый раз, когда мы попробовали анальный секс, у нас не было достаточно смазки, и это было похоже на то, что кто-то царапал мне внутренности. Во второй раз, когда у нас это было со смазкой, это ощущение царапания было лучше, но все равно не очень хорошо, чувствовал, что кто-то делает что-то, чего делать не должно, странно ».

Оральный секс

На что похож секс для женщины, если он оральный? Оральный секс может быть отличным способом возбудить партнера для проникновения или может быть интересным занятием сам по себе.Обычно партнер использует свой рот, чтобы стимулировать гениталии другого партнера, используя различные техники с использованием языка или зубов для увеличения удовольствия.

О подаче:

«Мне нравится чувство силы, которое приходит с доведением моего партнера до оргазма с помощью моего рта, и я могу получать удовольствие, просто выполняя действие над ним».

«Для меня оральный секс крайне неприятен, и вкус спермы может отталкивать, будь то глотание или сплевывание.Это было ужасно и мерзко, меня начало рвать и даже рвать. Я действительно испортила оргазм моего бедного мужа самым ужасным образом ».

О получении:

Женщины, которым нравится этот опыт, часто ценят опытного партнера или того, кто готов прислушиваться к ее подсказкам во время мероприятия. Секс ощущается по-разному для мужчин и женщин, поэтому может потребоваться некоторое обучение, чтобы убедиться, что партнеры-мужчины знают правильные точки, в которые нужно попасть.

«Мне нравится, если он знает, как это делать правильно, учитывая мою физическую и устную реакцию.Но у меня был этот ужасный опыт с моим первым партнером, который был очень увлечен этим, но просто не знал, как это делать, и это заставило меня паниковать и просто хотеть, чтобы все закончилось ».

7 интересных признаков овуляции

Румяные щеки, выбор одежды и возбуждение во время овуляции — все это может указать вам (и другим) на ваше плодородное время месяца.

По Шарлотта Хилтон Андерсен

Обновлено 15 сентября 2020 г.

Это довольно очевидно, когда у вас менструация (вы знаете, благодаря судорогам, крови и прочему).Но другая важная часть вашего менструального цикла — овуляция, которая происходит примерно на 14-й день вашего цикла и отмечает ваше самое плодородное время в месяце — происходит больше на DL.

Тем не менее, даже если вы не знаете, когда у вас овуляция, ваше тело точно знает — и у него есть способы сделать ваш статус фертильности известным всем вокруг вас.Колебания уровня эстрогена и прогестерона, двух основных половых гормонов у женщин, влияют на все, от вашей походки до одежды, которую вы носите, до людей, которых вы считаете привлекательными, — говорит Белиса Вранич, доктор философии, клинический психолог и Shape . психотерапевт. Вот семь способов, с помощью которых вы (и другие) можете определить, когда у вас фертильность или овуляция.

Ты возбужден

Это соединение довольно простое.Вы, скорее всего, будете возбуждены во время овуляции, поскольку именно в это время вы, скорее всего, забеременеете. «Самый важный ключ к разгадке — это чувство возбуждения или возбуждения», — говорит Вранич. «Скорее всего, дни, когда вы наиболее возбуждены, — самые плодородные». Во время овуляции у вас самый высокий уровень тестостерона, а тестостерон является ключевым гормоном, отвечающим за половое влечение. Возбуждение во время овуляции — это, по сути, способ вашего тела сказать: «Ага, пора производить потомство». (По теме: что акушеры хотят, чтобы женщины знали об их фертильности)

Вы краснеете

Не нужно смущаться, если вы легко краснеете.Фактически, исследование Университета Глазго показало, что женская кожа розовеет и краснеет больше, когда они плодородны. По словам Бенедикта Джонса, доктора философии, ведущего автора статьи, за это розовое сияние можно благодарить повышение уровня гормона эстрадиола. Пик гормона приходится на овуляцию, при этом кровь приливает к тонкой коже лица, а щеки становятся признаком здоровья и плодородия летучей мыши. Этот эффект также может быть одной из причин популярности румян. (Попробуйте эти 11 средств для румян для красивого и естественного румянца)

Ваш голос очень знойный

Не только вероятно, что вы возбуждены во время овуляции, но и разговор с потенциальным партнером, когда вы находитесь в наиболее плодородном состоянии, может вызвать у его кожи покалывание — буквально — тоже.Недавнее исследование, опубликованное в журнале Physiology and Behavior , показало, что голос женщины изменяется в течение ее цикла, приобретая особый тембр во время овуляции. В ходе исследования, когда мужчины слышали речь плодородных женщин, электрическая активность их кожи увеличивалась на 20 процентов. Мелани Шуп-Нокс, доктор философии, психолог из Университета Джеймса Мэдисона и ведущий исследователь, объяснила, что гормоны влияют на мягкие ткани гортани, горла и голосовых связок точно так же, как на шейку матки.«Эти ткани имеют рецепторы для эстрогенов и прогестинов», — сказал Шуп-Нокс в интервью Huffington Post . «Колебания в количестве этих гормонов могут вызывать изменения в количестве кровотока, отеках и задержке воды в голосовых связках, что может привести к изменению вокальной текучести и охриплости

Единый признак овуляции, о котором вы никогда не слышали

Линдси Мейзел | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Если вы отслеживали такие признаки овуляции, как температура и цервикальная слизь, вы можете быть удивлены, узнав, что есть еще один признак овуляции, о котором никто никогда не говорит: паховый лимфатический узел.

Паховая-какая?

Лимфатические узлы — это маленькие бобовидные железы по всему телу. Они являются частью лимфатической системы, которая переносит жидкость, питательные вещества и отходы между тканями тела и кровотоком. В большинстве случаев лимфатические узлы в теле нельзя прощупать, но они могут увеличиваться во время болезни или травмы. Вы могли заметить, например, что лимфатические узлы вдоль челюсти опухают, когда у вас болит горло. Рак, болезнь Лайма и аутоиммунные заболевания также могут вызывать увеличение лимфатических узлов.

Но не все причины увеличения лимфатических узлов так ужасны. У вас есть два паховых лимфатических узла — по одному с каждой стороны таза. Около 70 процентов женщин испытывают припухлость паховой области на той же стороне тела, где в этом месяце выделяется яйцеклетка.

Как отследить признак паховой овуляции

Если вы будете особенно внимательны при приближении к овуляции, вы можете почувствовать, как паховый лимфатический узел с одной стороны таза опух до размера горошины.Изменение незначительное, поэтому, если вы хотите убедиться, что вы его заметили, вам следует осмотреть регион в течение нескольких дней, прежде чем вы ожидаете овуляции, и ознакомиться с тем, что вы обычно чувствуете. Вот как отследить признак паховой овуляции:

  1. Лягте и положите руки на нижнюю часть живота так, чтобы пальцы были направлены прямо вниз по ноге
  2. Расположите руки так, чтобы средним пальцем можно было почувствовать пульсирующую артерию в ноге
  3. Когда вы находитесь в правильном положении, указательный палец будет прямо над паховой железой.
  4. За несколько дней до овуляции паховая железа может увеличиться до размера горошины

Если у вас опухла паховая железа, это признак того, что у вас может быть очень скоро овуляция — самое время для рождения ребенка!

Линдси Мейзел |


Депрессия у женщин: понимание гендерного разрыва

Депрессия у женщин: понимание гендерного разрыва

Примерно в два раза больше женщин, чем мужчин, страдают от депрессии.Несколько факторов могут увеличить риск депрессии у женщины.

Персонал клиники Мэйо

У женщин почти в два раза чаще, чем у мужчин, диагностируется депрессия. Депрессия может возникнуть в любом возрасте.

Некоторые изменения настроения и подавленность возникают при нормальных гормональных изменениях. Но сами по себе гормональные изменения не вызывают депрессии. Другие биологические факторы, унаследованные черты характера, а также личные жизненные обстоятельства и опыт связаны с более высоким риском депрессии. Вот что способствует депрессии у женщин.

Половая зрелость

Гормональные изменения в период полового созревания могут повысить у некоторых девочек риск развития депрессии. Однако временные колебания настроения, связанные с колебаниями гормонов в период полового созревания, являются нормальным явлением — сами по себе эти изменения не вызывают депрессии.

Половое созревание часто связано с другими переживаниями, которые могут сыграть роль в депрессии, например:

  • Возникающие проблемы сексуальности и идентичности
  • Конфликты с родителями
  • Повышение давления в школе, спорте или других сферах жизни

После полового созревания уровень депрессии у женщин выше, чем у мужчин.Поскольку девочки обычно достигают половой зрелости раньше мальчиков, у них более вероятно развитие депрессии в более раннем возрасте, чем у мальчиков. Есть данные, позволяющие предположить, что гендерный разрыв депрессии может сохраняться на протяжении всей жизни.

Предменструальные проблемы

Для большинства женщин с предменструальным синдромом (ПМС) такие симптомы, как вздутие живота, болезненность груди, головная боль, беспокойство, раздражительность и чувство грусти, незначительны и непродолжительны.

Но у небольшого числа женщин наблюдаются тяжелые и инвалидизирующие симптомы, которые мешают их учебе, работе, отношениям или другим сферам их жизни.В этот момент ПМС может перейти черту предменструального дисфорического расстройства (ПМДР) — типа депрессии, которая обычно требует лечения.

Точное взаимодействие между депрессией и ПМС остается неясным. Вполне возможно, что циклические изменения эстрогена, прогестерона и других гормонов могут нарушить функцию химических веществ мозга, таких как серотонин, которые контролируют настроение. Унаследованные черты, жизненный опыт и другие факторы играют роль.

Беременность

Во время беременности происходят резкие гормональные изменения, которые могут повлиять на настроение.Другие проблемы также могут увеличить риск развития депрессии во время беременности или во время попыток забеременеть, например:

  • Изменение образа жизни или работы или другие факторы жизненного стресса
  • Проблемы во взаимоотношениях
  • Предыдущие эпизоды депрессии, послеродовой депрессии или PMDD
  • Отсутствие социальной поддержки
  • Незапланированная или нежелательная беременность
  • Выкидыш
  • Бесплодие
  • Прекращение приема антидепрессантов

Послеродовая депрессия

Многие молодые матери чувствуют себя грустными, сердитыми и раздражительными и испытывают приступы плача вскоре после родов.Эти чувства — иногда называемые детской хандрой — нормальны и обычно проходят в течение недели или двух. Но более серьезные или продолжительные депрессивные чувства могут указывать на послеродовую депрессию, особенно если признаки и симптомы включают:

  • Плачет чаще обычного
  • Низкая самооценка или ощущение себя плохой мамой
  • Беспокойство или онемение
  • Проблемы со сном, даже когда ребенок спит
  • Проблемы с повседневной работой
  • Неспособность заботиться о ребенке
  • Мысли о вреде ребенку
  • Мысли о самоубийстве

Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, требующее немедленного лечения.Это происходит примерно у 10-15 процентов женщин. Считается, что это связано с:

  • Основные гормональные колебания, влияющие на настроение
  • Ответственность по уходу за новорожденным
  • Предрасположенность к расстройствам настроения и тревожным расстройствам
  • Осложнения при беременности и родах
  • Проблемы с грудным вскармливанием
  • Осложнения для младенцев или особые потребности
  • Плохая социальная поддержка

Перименопауза и менопауза

Риск депрессии может возрасти во время перехода к менопаузе, стадии, называемой перименопаузой, когда уровни гормонов могут колебаться беспорядочно.Риск депрессии также может возрасти во время ранней менопаузы или после менопаузы — в обоих случаях, когда уровень эстрогена значительно снижен.

У большинства женщин, которые испытывают неприятные симптомы менопаузы, депрессия не развивается. Но эти факторы могут увеличить риск:

  • Прерывистый или плохой сон
  • Беспокойство или депрессия в анамнезе
  • Стрессовые жизненные события
  • Увеличение веса или более высокий индекс массы тела (ИМТ)
  • Менопауза в младшем возрасте
  • Менопауза, вызванная хирургическим удалением яичников

Жизненные обстоятельства и культура

Более высокий уровень депрессии у женщин связан не только с биологией.Жизненные обстоятельства и культурные факторы стресса также могут сыграть свою роль. Хотя эти факторы стресса возникают и у мужчин, обычно они реже. Факторы, которые могут увеличить риск депрессии у женщин, включают:

  • Неравные мощность и статус. Женщины гораздо чаще, чем мужчины, живут в бедности, вызывая такие опасения, как неуверенность в завтрашнем дне и ограниченный доступ к общественным и медицинским ресурсам. Эти проблемы могут вызвать чувство негатива, заниженную самооценку и отсутствие контроля над жизнью.
  • Работа с перегрузкой. Часто женщины работают вне дома и по-прежнему выполняют домашние обязанности. Многие женщины сталкиваются с проблемами материнства-одиночки, например, работают на нескольких работах, чтобы свести концы с концами. Кроме того, женщины могут ухаживать за своими детьми, а также за больными или пожилыми членами семьи.
  • Сексуальное или физическое насилие. Женщины, подвергшиеся эмоциональному, физическому или сексуальному насилию в детстве или взрослых, с большей вероятностью испытают депрессию в какой-то момент своей жизни, чем те, кто не подвергался насилию.Женщины чаще, чем мужчины, подвергаются сексуальному насилию.

Другие состояния, возникающие при депрессии

Женщины, страдающие депрессией, часто имеют другие психические расстройства, которые также нуждаются в лечении, например:

  • Беспокойство. Тревога обычно возникает у женщин вместе с депрессией.
  • Расстройства пищевого поведения. Существует тесная связь между депрессией у женщин и расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия.
  • Злоупотребление наркотиками или алкоголем. Некоторые женщины, страдающие депрессией, также имеют некоторую форму употребления вредных веществ или зависимости. Злоупотребление психоактивными веществами может усугубить депрессию и усложнить ее лечение.

Распознавание депрессии и обращение за лечением

Хотя депрессия может показаться непреодолимой, есть эффективное лечение. Часто даже тяжелую депрессию можно успешно вылечить. Обратитесь за помощью, если у вас есть какие-либо признаки и симптомы депрессии, например:

  • Постоянное чувство печали, вины или безнадежности
  • Потеря интереса к вещам, которые вам когда-то нравились
  • Значительные изменения в вашем режиме сна, например проблемы с засыпанием или сном, или слишком много сна
  • Усталость или необъяснимая боль или другие физические симптомы без видимой причины
  • Проблемы с концентрацией внимания или запоминанием
  • Изменения аппетита, приводящие к значительной потере или увеличению веса
  • Боль физическая
  • Ощущение, будто жизнь не стоит того, чтобы жить, или мысли о самоубийстве

Не знаете, как пройти лечение? Сначала подумайте о том, чтобы обратиться к своему основному лечащему врачу — например, к семейному врачу, терапевту, медсестре, акушеру или гинекологу.При необходимости ваш основной лечащий врач может направить вас к психиатру, который специализируется на диагностике и лечении депрессии.

Помните, депрессия — это обычное явление, и ее можно лечить. Если вы думаете, что у вас депрессия, не стесняйтесь обращаться за помощью.

29 января 2019 г. Показать ссылки
  1. Депрессивные расстройства. В кн .: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам DSM-5. 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013. https: //dsm.psychiatryonline.орг. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  2. Депрессия у женщин: 5 вещей, которые вы должны знать. Национальный институт психического здоровья. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-women/index.shtml. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  3. Депрессия. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/depression. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  4. Депрессия среди женщин. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/depression/index.htm. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  5. Kuehner C. Почему депрессия чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин? Ланцетная психиатрия. 2017; 4: 146.
  6. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  7. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ057. Предменструальный синдром (ПМС). Американский колледж акушеров и гинекологов.https://www.acog.org/Patients/FAQs/Premenstrual-Syndrome-PMS. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  8. Гендер и психическое здоровье женщин. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/mental_health/prevention/genderwomen/en/. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  9. Lewis G, et al. Связь между пубертатным статусом и депрессивными симптомами и диагнозом у девочек-подростков: популяционное когортное исследование. PlosOne. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0198804. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  10. U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб и др. Характеристики населения: женщины и бедность. В: Women’s Health USA 2013. Роквилл, штат Мэриленд: Министерство здравоохранения и социальных служб США; 2013. https://mchb.hrsa.gov/whusa13/index.html. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  11. Maki, PM, et al. Руководство по оценке и лечению перименопаузальной депрессии: резюме и рекомендации. Журнал женского здоровья. В прессе. По состоянию на 8 декабря 2018 г.
  12. Факты о послеродовой депрессии.Национальный институт психического здоровья. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml. По состоянию на 11 декабря 2018 г.
  13. Nynas J, et al. Депрессия и тревога после потери беременности на ранних сроках: рекомендации для врачей первичного звена. Помощник по оказанию первичной медицинской помощи при заболеваниях ЦНС. https://www.psychiatrist.com/pcc/article/Pages/2015/v17n01/14r01721.aspx. По состоянию на 11 декабря 2018 г.
  14. Hall-Flavin DK (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота.12 декабря 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
  2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

То, что ваше тело говорит вам: признаки овуляции

Есть много разных признаков овуляции. Получение информации о том, что делает ваше тело, и попытки рассказать вам, могут помочь вам ориентироваться в закономерностях овуляции.

Что говорит вам ваше тело: признаки овуляции

~ Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Попытка забеременеть может быть захватывающим временем. Но это также может вызывать стресс. Определить подходящее время месяца, когда вы можете забеременеть, не должно быть трудным! Вам просто нужно знать, на что обращать внимание, и знать признаки своего тела.Признаки овуляции у каждой женщины разные, поэтому лучше всего знать, кто у вас, и отслеживать их — лучший способ узнать, когда вы наиболее фертильны.

У большинства женщин овуляция происходит за четырнадцать дней до начала следующего цикла. Если у вас 35-дневный цикл, то овуляция, скорее всего, наступит на 21-й день. Если у вас 21-дневный цикл, то, скорее всего, овуляция произойдет на 7-й день. Вы наиболее фертильны в течение пяти дней до овуляции и 12 дней. -24 часа после выхода яйца.

Вот восемь признаков овуляции, о которых вы должны знать, и четыре способа предсказать, когда у вас произойдет овуляция.

Признаки овуляции

Изменение цервикальной слизи

Во время овуляции организм производит больше эстрогена. Это вызывает изменение цервикальной слизи. Он станет эластичным и прозрачным, как яичный белок. Сумма варьируется от женщины к женщине.

Болезненность и нежность груди

Болезненность, повышенная чувствительность и нежность груди могут быть еще одним признаком овуляции.Это вызвано количеством гормонов, которые выделяются непосредственно перед, во время и сразу после овуляции.

Слабая боль в области таза или нижней части живота

Некоторые женщины действительно могут чувствовать овуляцию. Они будут испытывать легкую боль в области таза или внизу живота с одной или другой стороны, но обычно не с одной стороны. Эта боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Обострение обоняния

У некоторых женщин обострение обоняния наблюдается во второй половине менструального цикла.Это может быть подготовкой к тому, что вас больше привлекает мужской феромон андростенон.

Изменения либидо

У некоторых женщин половое влечение увеличивается во время овуляции. Есть много других вещей, которые также могут вызвать изменения либидо. Знайте, что это для вас тоже.

Световые пятна или выделения

Коричневые выделения или кровянистые выделения часто возникают во время овуляции.

Изменения положения шейки матки

Нормальное положение шейки матки низкое и маленькое во влагалище.Во время овуляции шейка матки продвигается вверх в шейку матки и становится более мягкой и открытой. Изменение незначительное, но вы можете распознать его, если будете часто проверять.

Увеличение пахового лимфатического узла

Увеличение паховых лимфатических узлов встречается примерно у 70% женщин. Паховые лимфатические узлы — это небольшие железы, расположенные по обе стороны от таза. Узел может вздуваться на той стороне, откуда выпущено яйцо. Узнайте, как проверить опухоль железы здесь. https://www.avawomen.com/avaworld/lymph-node-ovulation-sign/

Способы прогнозирования овуляции

Мониторинг базальной температуры тела

BBT — это базальная температура вашего тела в состоянии покоя.Обычно он составляет от 97,2 до 97,6. При овуляции происходит небольшой спад, за которым следует резкое повышение BBT. Обычно он составляет от 0,4 до 1 градуса. Следите за своим BBT в течение нескольких месяцев, прежде чем встать с постели утром. Используйте цифровой термометр специально для BBT. Температура вашего тела может колебаться на 0,5, поэтому следите за нормальными колебаниями температуры. Следите за устойчивым повышением температуры тела, чтобы подтвердить овуляцию. Через несколько месяцев вы сможете распознать закономерность овуляции.

Менструальный график

Запишите дни начала и окончания менструации в течение нескольких месяцев. Если вы регулярны — от 25 до 35 дней — у вас, скорее всего, будет регулярная овуляция. Овуляция произойдет примерно за 14 дней до менструации.

Наборы для овуляции

Набор для определения овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон можно обнаружить в моче. Овуляция обычно происходит примерно через 10–12 часов после пика этого гормона.Скорее всего, вы захотите проверить свой уровень утром, когда ваша моча наиболее концентрированная.

Монитор фертильности

Монитор фертильности может определить ваши пять самых плодородных дней. Монитор определит два ваших самых фертильных дня плюс пару дней до них. Он измеряет уровни ЛГ и эстрогена. Некоторые мониторы могут хранить информацию о шести менструальных циклах, чтобы дать вам график ваших фертильных дней.

Я обнаружил, что отслеживание вещей в приложениях на моем телефоне действительно помогает мне больше всего.Что вы сделали, чтобы отслеживать симптомы и изменения в своем теле?

Помогло ли это вам распознать признаки овуляции? Поделиться этим!

Эвелиина сейчас с нами работает стажера! Она собирается получить степень в области брака и семейных исследований! Эвелина — жена, мама и бабушка. Она любит каждое мгновение жизни.

Как пользоваться миноксидил: Миноксидил — Инструкция по применению

Что такое миноксидил? И как им пользоваться.

Миноксидил для роста бороды и волос на голове

Сегодня, без сомнений, можно сказать, что Minoxidil зарекомендовал себя как лучший в своём сегменте препарат для роста бороды и волос при облысении. При наружном нанесении препарата он расширяет сосуды, за счёт чего увеличивается циркуляция крови, а это, в свою очередь, увеличивает питание волосяных фолликулов, благодаря чему происходит очень быстрое развитие волос из пушковой стадии в терминальную. То есть, сначала происходит активизация микроциркуляции на коже, а затем восстановление нормального питания волосяных фолликулов и в конце цикла волосы переходят в фазу роста. Миноксидил от Михи имеет огромное количество положительных отзывов как подписчиков группы Strong Beard результаты наших бородачей, так и ОТ ЛЕЧАЩИХ ВРАЧЕЙ!

Вид вещества и состав

Миноксидил выпускается в форме 5% лосьона для наружного применения, так же миноксидил бывает в виде пены, либо спрея, но они малоэффективны в сравнении с лосьоном.

Активное вещество нашего средства – миноксидил.

Показания к применению

Миноксидил применяется при алопеции (выпадении волос) с кожи лица или головы, а также для того, чтобы вырастить бороду, если она не растет.

Если есть какие-либо проблемы с любой волосистой частью кожи, то миноксидил, при правильном применении, поможет их решить.

Какой курс лучше выбрать?

Самым оптимальным решением является покупка трёхмесячного курса. Если Вы генетически предрасположены к быстрому росту бороды или волос на голове, этого срока будет вполне достаточно. Если же всё наоборот, за три месяца, по крайней мере, Вы увидите свой прогресс и поймёте, какая длительность курса будет оптимальной именно для Вас.

Признаки роста волос отмечаются спустя как минимум 3-4 недели регулярного применения миноксидила на бороду. У разных бородачей степень и начало выраженности эффекта могут колебаться.

Как известно, в андрогенной алопеции основным фактором в выпадении волос и волосяных фолликул является пагубное воздействие дигидротестостерона на волосяные фолликулы. Миноксидил блокирует активность фермента 5-альфа-редуктаза, которая превращает тестостерон в дигидротестостерон, тем самым давая возможность фолликулу нормально расти.

Наиболее эффективным препаратом, применяемым для стимуляции роста волос при андрогенной алопеции, является миноксидил, который выпускается под торговыми наименованиями Rogaine и Kirkland.

Противопоказания

  • Инфицирование, воспаление, покраснение и болезненность кожи головы, в том числе вследствие солнечного ожога
  • Беременность
  • Лактация
  • Гиперчувствительность к компонентам препарата.

Побочные действия

Эффект от препарата стабильный, поэтому минокс совершенно не вызывает привыкания. Так же, он не оказывает влияния ни на какие процессы в организме человека, тем самым никак не влияет на гормональный фон. И, пожалуй, самое важное — клинически доказано, что миноксидил никак не влияет на потенцию.

Кроме того, может начаться временное выпадение волос. Это явление может наблюдаться при переходе волос от фазы катагена (покоя) к фазе анагена (роста), через 2 — 4 недели после начала применения Миноксидила и прекращается самостоятельно в течение 2х недель. В этом нет ничего страшного, волосяные колодцы обновляются и вместо старого волоса, который выпал с бороды или головы, вырастает новый, более сильный волос.

Способ применения

Применять миноксидил достаточно просто: два раза в день на сухую и чистую кожу по 1 мл. за приём. Интервал между утренним и вечерним приёмом должен быть примерно 8 часов.

Очень важно дать миноксу около часа на то, чтобы он хорошо впитался, а не остался на шарфе, куртке или подушке, если вдруг Вы решили воспользоваться им перед сном.

Инструкция

Как вырастить бороду? Как ухаживать за бородой, при применении миноксидила? Как применять миноксидил на бороду? Какие возможные побочные эффекты? Как с ними бороться? Как достичь лучшего результата? Все будет в инструкции, ты можешь даже не читать эту статью, там всё будет. 🙂

Срок годности и условия хранения

Хранить при температуре не более 25 градусов по Цельсию.

Купить миноксидил сейчас

Инструкция по применению Миноксидил — Как пользоваться

Миноксидил – уникальное средство, восстанавливающее волосы при андрогенной алопеции. Многочисленные клинические и лабораторные исследования показали высокую результативность от его использования даже на обширных зонах поражения. Однако чтобы получить максимальный эффект, важно в точности соблюдать инструкцию по применению миноксидила для волос. В ней нет ничего сложного, но потребуется аккуратность и терпение. У тех, кто впервые сталкивается с этим средством, может возникнуть множество вопросов. Подробные ответы на них уже готовы!

 

Как выбрать подходящую концентрацию?

Выпускаются препараты 2%, 5% , 10%, а также 15%. Каждый из них отличается лишь концентрацией миноксидила, а состав и применение одинаковы. Врачи-трихологи рекомендуют начинать использование с 5%. Указанная концентрация практически всегда дает заметные результаты, а побочные действия не проявляет.

Менее концентрированные препараты подойдут женщинам. Они гораздо чувствительнее к миноксидилу и даже 2% раствор позволяет добиться стабильного роста волос.

Средства большей концентрации новичкам обычно не советуют. 10% и 15% миноксидил может понадобиться, если воздействие препарата с меньшей концентрацией оказалось недостаточным. Приобрести миноксидил можно на нашем сайте по лучшим ценам.

 

Способ применения миноксидила для волос

Используется миноксидил с целью избавления от облысения исключительно наружно. Изначально вещество применялось в составе лечебных средств, нормализующих давление. Поэтому в аптеках порой встречается миноксидил в таблетках. Но стоит понимать, что с целью лечения облысения таблетки не подходят, необходимо использовать миноксидил в форме лосьона, пены, спрея.

 

Как правильно использовать для волос миноксидил мужчинам и женщинам?

Средство наносится два раза в сутки на кожу головы в пределах проблемных участков. К примеру, когда потеря волос наблюдается исключительно на висках, что чаще встречается у женщин, то обрабатывать следует только конкретные зоны. Мужчины соответственно могут наносить состав точечно на макушку, если в остальной части головы проблема не проявляется. Однако когда выпадение волос обнаруживается уже по всей поверхности, пусть даже незначительное, правильнее наносить миноксидил на всю голову. Смывать состав не нужно.

 

Как часто следует наносить миноксидил?

Удобнее всего проводить процедуру утром и вечером. Впрочем, не критично, главное, между применениями рекомендуется выдержать около 8 часов. Волосы должны быть сухие, а кожа чистая. Так препарат подействует лучше.

После нанесения средства необходимо дождаться его высыхания. В зависимости от длины волос процесс занимает до 60 минут – стоит учесть, особенно вечером, и не ложиться в кровать, пока состав не впитается.

 

Можно ли применять миноксидил один раз в день?

Нарушая инструкцию к minoxidil kirkland 5 и применяя средство хаотично, обещанный результат получить, скорее всего, не удастся. Или придется ждать значительно дольше. Однако если при использовании препарата возникает раздражение, можно попробовать наносить состав только 1 раз в день. Хотя правильнее в подобном случае обратиться к врачу или консультанту, чтобы подобрать более подходящее средство.

 

Какой объем средства использовать за один раз?

Разовая дозировка миноксидила не более 1 мл средства. В упаковке с лосьоном имеется специальная мерная пипетка. С ее помощью удается набрать необходимую дозу состава. В итоге проблем с дозированием не возникает.

При использовании спрея достаточно следовать инструкции к миноксидилу, в которой сказано, что семь нажатий на распылитель выдают необходимую порцию.

Разовую дозу пены отмеряют колпачком – на один раз достаточно половины.

Не желательно за сутки наносить более 2 мл миноксидила.

 

Как наносить миноксидил?

Средство наносится на кожу головы. Затем нужно аккуратно подушечками пальцев совершать круговые движения, массируя кожу. Подобное воздействие не только поможет лучше распределить средство, но и попутно усилит кровообращение. Также желая получить лучший эффект стоит использовать мезороллер – валик с очень маленькими иголками. Благодаря микроскопическим проколам миноксидил активнее проникает в кожу и быстрее высыхает. Эффективность препарата вырастает до 40%. Приобрести подходящий мезороллер вы можете на нашем сайте.

 

Как наносить миноксидил на длинные волосы?

Согласно отзывам, удобнее всего делать проборы один за другим и наносить средство по ним.

 

Сколько времени нужно использовать миноксидил?

Первые результаты становятся заметны спустя три месяца регулярного применения. Ждать же полного восстановления волос стоит не ранее, чем через шесть месяцев. Конечно, волнует и вопрос, сколько применять миноксидил после необходимого результата. Если прекратить наносить состав, то через непродолжительное время волосы снова начнут выпадать и проблема вернется. Таким образом, желая сохранить полученный результат, средством следует продолжать пользоваться и дальше. Проблемы здесь нет, т.к. за полгода уже выработается привычка, словно чистка зубов.

 

Можно ли делать перерыв в приеме миноксидила?

После прекращения применения препарата, волосы начинают ослабевать. Вынужденные непродолжительные перерывы допустимы. Но паузы могут снизить эффективность применения.

 

Какими станут волосы после миноксидила?

Если средство начать применять при обширной стадии облысения, то первые волоски будут вырастать тонкие пушковые. Они будут светлые и легкие, но со временем станут аналогичными тем, что были до алопеции.  Используя препарат на начальных стадиях, можно наблюдать рост сразу плотных волосков.

 

Противопоказания к миноксидилу

Не стоит начинать применять препарат на раздраженной коже, с покраснениями, шелушениями, незажившими повреждениями. Других противопоказаний нет.

Во время использования редко возникают побочные действия: сухость, покраснение кожи. В первые две-три недели применения подобное нормально. Сохранение проблемы после этих сроков – повод обратиться к врачу, который подберет замену препарату.

 

Когда стоит заменить миноксидил на аналог?

Замена в редких случаях требуется в случае аллергической реакции. Чаще всего ее провоцирует пропиленгликоль, входящий в состав части средств с миноксидилом. Специально для чувствительной кожи созданы препараты без ППГ с миноксидилом, например, Дуалген, Регейн в виде пены и другие. Важно, чтобы на упаковке была отметка об отсутствии указанного компонента. Не имея аллергии на пропиленгликоль, не стоит волноваться на «побочки».

 

Почему даже при соблюдении инструкции к миноксидилу волосы продолжают выпадать?

В первые две недели применения миноксидила нередко отмечается так называемый волосопад – нормальная реакция на препарат. Начинается активизация волосяных фолликул, поэтому часть волос выпадает. Описанное все равно случилось бы, просто миноксидил ускоряет обновление, и одновременно выпадают те волосы, которые должны были выпасть в ближайшее время. Огорчать подобное не должно, напротив, так освобождается место новым сильным волосам.

 

Миноксидил точно поможет?

Проведенные исследования показывают, что миноксидил 5% помогает в 80 случаях из 100. А 15% в 90 случаях. Поэтому вероятность того, что желаемый эффект будет получен очень высока.

Остались вопросы? Напишите в форму связи на сайте. Также у нас вы можете найти в продаже оригинальные средства с миноксидилом. Очень доступные цены(посмотреть цены на миноксидил), доставка по всей России(по Москве в день заказа), самовывоз. Оплата после проверки при получении курьеру.

Как применять миноксидил 5 — инструкция по использованию препарата минокс

Для того, чтобы понять как применять миноксидил 5% (лучше всего именно с таким содержанием препарата, так как 2% слишком мало, а 10-15% уже много), достаточно прочитать инструкцию внутри коробочки, однако многие начинают интересоваться этим вопросом до покупки средства, поэтому не имеют возможности прочитать указания производителя по использованию.

Минокс необходимо наносить 2 раза в день на чистую сухую кожу по 1 мл (если речь идет о жидкой версии препарата, то 1 мл это 7 пшиков) с перерывом около 8 часов. Например сутра перед работой, и вечером после рабочего дня. После нанесения он впитывается около часа, поэтому постарайтесь применять его так, чтобы он успел впитаться, а не вытерся об воротник куртки, или наволочку, если вы вдруг решили сразу лечь спать.

Как наносить? Берете препарат, делаете 7 пшиков на проблемные зоны, например на щеки и виски, можете размазать пальцем, для более равномерного нанесения, так же вы можете втирать, если считаете, что так результат наступит быстрее, однако прямой зависимости от втирания и прогресса роста не замечено.

Так как после всей процедуры на пальцах останется немного минокса, вы можете вытереть пальцы о грудь или еще какие месте, где тоже хотите прибавки волос, а после вымыть руки с мылом. Конечно в какой-то момент вам может показаться что 1 мл вам не хватает, и решите увеличить дозу, но все же советую вам от этого воздержаться, так как большее количество миноксидила в организм за раз не впитается, то есть прибавки в росте волос вы не получите, зато через какое-то время можете получить побочный эффект в виде отекшего лица, как у алкаша.

Данная статья была написана, для русской версии миноксидила — Алерана, есть и другие препараты выпущенные иностранными производителями для стимулирования роста волос на бороде, которые вы можете заказать в магазине миноксидила или с каких то других магазинов через интернет. Способ их нанесения точно такой же, однако дозировки могут быть другими, и после покупки стоит обратить внимание на инструкцию.

На форуме появился раздел с результатами парней использующих миноксидил, так что заходите и смотрите

Также прочитайте ответы на часто задаваемые вопросы.


противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – раствор д/наружного применения в справочнике лекарственных средств

Миноксидил 2% и 5% раствор предназначен только для наружного применения.

2% раствор миноксидила применяется при первых признаках алопеции, останавливает выпадение волос и стимулирует рост новых. Эффект наступает через 3-4 месяца.

Миноксидил, 5% раствор, применяется для лечения андрогенетической алопеции только у мужчин. Это лечение предназначено для пациентов, у которых применение 2% раствора в течение 4-х месяцев не обеспечивает восстановление роста волос.

5% раствор миноксидила обеспечивает большую вероятность восстановления роста волос, чем 2% раствор. Эффект может наблюдаться уже через два месяца ежедневного двухразового применения препарата.

Миноксидил, 5% раствор, предназначен для мужчин, у которых наблюдается облысение или поредение волос в теменной части головы. Препарат не предназначен для лечения облысения в области лобных зон или в области передней границы роста волос. Не рекомендуется применять 5% раствор миноксидила мужчинам, если андрогенная алопеция носит наследственный или очаговый характер.

Суточная рекомендуемая доза составляет 1 мл/12 ч, что соответствует 10 нажатиям, наносится на кожу головы, начиная с центра области нанесения.

Суточная рекомендуемая доза должна соблюдаться вне зависимости от степени алопеции. Максимальная рекомендуемая суточная доза составляет 2 мл.

Способ применения

Степень реакции на лечение миноксидилом индивидуальна для каждого пациента.

Наносить на сухую кожу волосистой части головы, начиная с центра области нанесения (втирается в проблемные участки головы в зоны облысения).

Не наносить раствор миноксидила на другие части тела.

После нанесения препарата рекомендуется тщательно вымыть руки.

Возможно, потребуется применение препарата в течение 4 месяцев до появления свидетельств роста волос.

После прекращения лечения на 3-4 месяца существует вероятность, что пациент вернется к состоянию до начала применения лекарственного средства.

Для поддержания стабильного эффекта требуется постоянное применение препарата.

Дети

Использование миноксидила не рекомендуется у детей и подростков до 18 лет, поскольку безопасность и эффективность применения препарата у таких пациентов не изучалась.

Пожилые пациенты

Использование миноксидила не рекомендуется у людей в возрасте старше 65 лет, поскольку безопасность и эффективность применения препарата у таких пациентов не изучалась.

Как правильно пользоваться миноксидилом для бороды? | МИНОКСИДИЛ

В последние годы борода активно вошла в моду для мужчин всех возрастов. Актеры, модели, певцы, спортсмены задают тренд на образ красивых и сильных мужчин. Вполне логично, что основным атрибутом мужественности является именно борода, так сложилось исторически. К сожалению, у многих мужчин борода не растет так хорошо, как им бы того хотелось. Неровности, проплешины, полное отсутствие роста ввиду молодости и многие другие причины, заставляют мужчин искать методы стимуляции роста бороды. На сегодняшний день, самым эффективным методом является использование миноксидила для бороды.

Миноксидил — это вещество стимулирующее активный рост волос. В основном используется для решения проблем с облысением, но с недавних пор оказалось что так же отлично работает и для роста бороды.

Какой миноксидил подходит для бороды?

Существует множество различных производителей, миноксидил которых подойдет для использования на бороде. Мы порекомендуем два основных варианта, один более дешевый и простой по составу, и второй более дорогой, но современный, с лучшим действием.

  1. Первый вариант — Kirkland Minoxidil, это один из самых популярных и старых вариантов. Препарат без дополнительных компонентов, стандартная 5% концентрация. Показывает хороший результат, но у некоторых людей может спровоцировать пересушивание кожи и аллергическую реакцию.
  2. Второй вариант — линейка MinoMax, это уже более современный препарат с использованием современных технологий. Миноксидил для бороды можно использовать 5%, 10% и 15% концентрации. Обладает составом из 8 компонентов, увлажняет кожу и препятствует её пересушиванию, более высокие концентрации так же позволят отрастить бороду тем, кому 5% концентрация не дала максимального эффекта.

Как наносить миноксидил на бороду?

Пользоваться миноксидилом для бороды очень просто. Вся процедура занимает буквально минуту. С помощью специального аппликатора (это может быть пипетка с мерной шкалой или насадка распылитель) нанесите 1 мл средства на то место, где вы хотите что бы росла борода. Затем легкими массажными движениями вотрите раствор в кожу. После тщательно вымойте руки с мылом. Процедура делается два раза в день, утром и вечером. После нанесения обязательно нужно дать препарату полноценно впитаться, поэтому нельзя умываться в течение нескольких часов. 

Активная фаза применения (2 раза в день) занимает примерно 3-4 месяца, после чего результат становится визуально заметен окружающим и можно уменьшать частоту применений перед полноценной отменой.

Как работает Minoxidil для бороды?

Схема работы вещества очень проста — он стимулирует спящие фолликулы волос, заставляет их проснуться и производить новый волос более активно. Если у Вас не растет борода, это значит лишь что фолликулы находятся в спящем состоянии. При активном воздействии миноксидилом, уже за несколько месяцев фолликулы полностью просыпаются и работают в «штатном» режиме. Большим плюсом является постоянство эффекта. При отмене препарата, те волосы которые успели полностью сформироваться и перейти из стадии пушка в стадию терминального волоса уже не выпадут. В редких случаях, при индивидуальной невосприимчивости к активным компонентам препарата требуется более длительное использование препарата для закрепления результата.

Противопоказания использования Minoxidil для бороды

Что касается противопоказаний. Мы не рекомендуем использовать миноксидил на поврежденную кожу с царапинами, воспалением или раздражением любого характера. Так же в случае аллергии на спирт или пропиленгликоль, возможна небольшая аллергическая реакция. В таком случае лучше подобрать средство с успокаивающими компонентами в своем составе. 


Миноксидил: полная характеристика. Часть 1.

Принято считать, что миноксидил – средство №1 в мире для восстановления роста волос. Почему так? Мы попытаемся дать ответ на этот вопрос ниже.

Перед Вами довольно объемная статья, включающая 2 части. В первом разделе будут даны ответы на 29 наиболее часто задаваемых вопросов о миноксидиле. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы сложилось объективное представление о том, что представляет собой этот препарат. Вторая часть статьи – для тех читателей, кто хочет получить исчерпывающую информацию о миноксидиле: о том, как вещество было открыто, подробные данные о его механизме действия, о том, как зависит эффективность препарата от его концентрации, о побочных эффектах и многое другое.

Время прочтения – 15 минут.

Ссылка на вторую часть статьи.

Часть 1: Миноксидил, 29 часто задаваемых вопросов.

Содержание:

1. Как появился миноксидил?

2. Что лежит в основе действия миноксидила?

3. Кто может пользоваться миноксидилом?

4. Кому миноксидил противопоказан?

5. Как быстро проявляется эффект миноксидила?

6. Насколько долго можно пользоваться миноксидилом?

7. Что будет, если я пропустил одно или несколько нанесений препарата?

8. Могу ли я пользоваться миноксидилом более двух раз в день? Будет ли он работать от этого быстрее или лучше?

9. Какие побочные эффекты могут развиться при применении раствора миноксидила?

10. Какой тип шампуня мне следует использовать во время применения миноксидила?

11. Возможны ли окрашивание или укладка волос во время применения миноксидила? Как мне при этом пользоваться средствами для укладки волос?

12. Могу ли я помыть голову через час после нанесения раствора миноксидила?

13. Могу ли я заниматься плаванием или выходить под дождь во время применения миноксидила?

14. Может ли миноксидил спровоцировать нежелательный рост волос вне кожи головы?

15. Может ли миноксидил применяться для лечения облысения и выпадения волос у младенцев и детей?

16. Является ли 15% миноксидил более эффективным по сравнению с 5%.

17. Насколько безопасно местное применение раствора миноксидила?

18. Могут ли женщины использовать миноксидил?

19. Какой эффект применения миноксидила доминирует: усиление роста новых волос или остановка выпадения старых?

20. Что будет, если я прекращу применение миноксидила? Сохранятся ли при этом новые волосы?

21. Сколько времени должно пройти, чтобы оценить эффект миноксидила в полной мере?

22. Как долго мне следует применять миноксидил?

23. Могут ли возникнуть побочные эффекты при взаимодействии миноксидила с другими препаратами?

24. Миноксидил так же эффективен в лечении облысения, как Propecia (финастерид для применения внутрь)?

25. Будет ли комбинированное применение раствора миноксидила с препаратом Propecia (финастерид для применения внутрь) более эффективным по сравнению с применением одного миноксидила?

26. Как правильно наносить раствор миноксидила?

27. Правда ли, что в начале применения миноксидила может наблюдаться усиленное выпадение волос?

28. Что будет, если нанести раствор миноксидила на влажную кожу?

29. Как правильно пользоваться пипеткой, которая поставляется вместе с препаратом?

1. Как появился миноксидил?

Мировая практика показывает, что на сегодняшний день для восстановления роста волос чаще всего применяется именно миноксидил. Кроме того, это одно из немногих средств для борьбы с облысением (наряду с финастеридом), получившее одобрение FDA*.

Сначала миноксидил применялся в виде таблеток для снижения артериального давления (препарат Loniten). Но вскоре было обнаружено, что пациенты, принимающие этот препарат внутрь предъявляют жалобы на усиленный рост волос на теле. Проведенные клинические исследования подтвердили этот «побочный эффект» миноксидила, после чего FDA одобрило его применение для лечения облысения, поскольку к тому времени на рынке уже были представлены формы препарата для местного применения (в виде лосьона). (Эта история очень напоминает открытие финастерида, другого важного компонента в арсенале борьбы с выпадением волос; о нем будет подробно рассказано в последующих статьях).

В 1988 году корпорация UpJohn выпустила и запатентовала лосьон, содержащий миноксидил в концентрации 2% (коммерческое название средства – Rogaine). В 1990-х годах срок действия патента UpJohn истек, что привело к снижению цены из-за появления на рынке многочисленных дженериков* миноксидила. Позже был представлен новый Rogain с концентрацией миноксидила 5%. В настоящее время некоторые клиники предлагают 10% и 15% миноксидил тем, кому более низкая концентрация препарата не приносит ожидаемого эффекта.

* FDA — управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, главный в США и самый авторитетный в мире орган надзора и контроля за безопасностью и эффективностью различных товаров, включая медикаменты и косметические средства.

* Дженерик – копия оригинального препарата в отношении концентрации основных ингредиентов, но выпускаемый другим производителем. 

2. Что лежит в основе действия миноксидила?

Миноксидил стимулирует рост волос как при мужском, так и при женском типе облысения (другие названия – наследственно обусловленное выпадение волос или андрогенная алопеция). Однако точный механизм его действия до конца не изучен. Мы знаем, что миноксидил, в отличие от финастерида, не влияет на активность ДГТ (дигидротестостерона). Принято считать, что в основе действия препарата – увеличение волосяных фолликулов путем обращения вспять процесса их минитюаризации. Ключевое значение здесь имеет продление фазы роста (анаген) волосяных фолликулов, что позволяет волосам становиться длиннее и крепче, а также стимуляция перехода волосяных фолликулов из фазы отдыха (телоген) в фазу роста. При этом вполне логично то, что чем больше фолликулов одномоментно находится в фазе роста, тем гуще выглядит шевелюра.

3. Кто может пользоваться миноксидилом?

            Вы можете применять раствор миноксидила для местного применения, если ваш возраст более 18 лет и вы видите постепенно прогрессирующее истончение и выпадение волос. Лучше всего препарат работает при выпадении волос в области макушки. Впрочем, наши данные показывают, что миноксидил также отлично работает при диффузном истончении волос или наличии залысин в лобной области, особенно, если его действие усиливается применением таких блокаторов ДГТ (дигидротестостерон), как финастерид и азелаиновая кислота.

4. Кому миноксидил противопоказан?

            В первую очередь, это те, у кого когда-либо отмечалась непереносимость или аллергия на какой-либо компонент раствора миноксидила. Также препарат противопоказан лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, беременным и кормящим женщинам.

            Миноксидил не поможет, если выпадение волос ассоциировано с применением каких-либо лекарств, при нарушениях обмена макро- и микроэлементов в организме (например, при низком уровне железа или чрезмерном употреблении витамина А), при снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз), при химиотерапии или заболеваниях, которые приводят к образованию рубцов на коже головы. Кроме того, применение миноксидила не остановит выпадение волос, если кожа головы повреждена средствами, вызывающими химический ожог, или если волосы выпадают из-за прически, предполагающей тугое стягивания волос кзади.

            Вам следует обратиться к врачу, если вы не уверены в причине выпадения ваших волос.

5. Как быстро проявляется эффект миноксидила?

            Не секрет, что в норме волосы растут со скоростью 1,5-2,5 см в месяц. При этом логично, что рост уже существующих и появление новых волос на фоне применения миноксидила тоже требует времени, однако, в силу механизма действия, это происходит медленнее. В среднем, при применении миноксидила дважды в день, проходит не менее 4 месяцев до появления заметного результата в виде более густой шевелюры. Если от начала применения препарата прошло 12 месяцев и вы не видите отчетливого эффекта, прекратите лечение и обратитесь к своему врачу. На начальном этапе использования средства с миноксидилом возможно даже некоторое усиление потери волос, что связано с особенностями жизненного цикла волосяных фолликулов и механизмом действия препарата. При этом если вы видите, что усиленное выпадение волос продолжается более 4 недель, вам также следует обратиться к врачу.

6. Насколько долго можно пользоваться миноксидилом?

            Если вы видите хороший эффект от применения миноксидила, для получения оптимального результата следует проводить лечение в течение 12 месяцев и более. В целом, раствор миноксидила применяется неограниченно долго.

7. Что будет, если я пропустил одно или несколько нанесений препарата?

            Ничего страшного, если вы забыли воспользоваться миноксидилом; просто продолжайте его применение в последующие дни в обычном режиме, дважды в день. При этом не следует пытаться восполнить пропущенные дозы. Однако, длительные перерывы в применении препарата нежелательны, так как это может отразиться на его эффективности.

8. Могу ли я пользоваться миноксидилом более двух раз в день? Будет ли он работать от этого быстрее или лучше?

            Нет, миноксидил не будет работать быстрее или лучше, если его применять более двух раз в день. В проведенных исследованиях были тщательно подобраны как доза, так и кратность применения препарата, необходимые для получения оптимального результата. Отклонения от инструкции лишь увеличивают вероятность побочных эффектов.

 9. Какие побочные эффекты могут развиться при применении раствора миноксидила?

            Наиболее частым побочным эффектом является зуд или раздражение в области нанесения. Впрочем, чаще всего эти явления вызваны не самим миноксидилом, а входящим в состав препарата пропиленгликолем. Если ваша кожа отвечает на нанесение препарата раздражением, попробуйте формы миноксидила для чувствительной кожи, они не содержат пропиленгликоль. Входящий в состав препарата спирт может вызывать  раздражение при случайном попадании в глаза или на особо чувствительные участки кожи. Ничего страшного в этом нет, просто промойте глаза большим количеством прохладной воды. Если раздражение не исчезнет, обратитесь к врачу.

10. Какой тип шампуня мне следует использовать во время применения миноксидила?

            Пользуйтесь мягким качественным шампунем; считается, что мягкие шампуни с кетоконазолом могут несколько ускорить восстановление роста волос при применении миноксидила (такие шампуни обычно продаются в аптеках).

11. Возможны ли окрашивание или укладка волос во время применения миноксидила? Как мне при этом пользоваться средствами для укладки волос?

            К сожалению, точные данные об эффективности миноксидила при применении вышеуказанных средств отсутствуют. Чтобы избежать возможного взаимодействия компонентов, мы рекомендум полностью смыть раствор миноксидила с головы перед применением средств для окраски и укладки волос.

12. Могу ли я помыть голову через час после нанесения раствора миноксидила?

            Не забывайте, что после нанесения миноксидила кожу головы не следует мыть в течение трех часов (в противном случае, препарат не успеет подействовать). Оптимально использовать препарат после мыться головы; это касается как вечернего, так и утреннего применения.

13. Могу ли я заниматься плаванием или выходить под дождь во время применения миноксидила?

            Разумеется, да, но не забывайте про здравый смысл. Будет лучше, если вы нанесете миноксидил на сухую кожу головы уже после посещения бассейна. Или подождете 3 часа после нанесения препарата перед плаванием. Не допускайте интенсивного намокания кожи головы под дождем при применении миноксидила: если препарат смывается в течении 3 часов после нанесения, его эффективность снижается.

14. Может ли миноксидил спровоцировать нежелательный рост волос вне кожи головы?

            Да, были описаны случаи нежелательного роста волос на теле при применении миноксидила. Однако, возникает это чаще всего при частом случайном попадании препарата на участки кожи вне головы (например, если вы не ополоснули руки после нанесения миноксидила). Также не следует превышать максимальную рекомендованную концентрацию препарата (для женщин – это 2% раствор миноксидила).

15. Может ли миноксидил применяться для лечения облысения и выпадения волос у младенцев и детей?

            Нет, миноксидил противопоказан всем лицам моложе 18 лет.

16. Является ли 15% миноксидил более эффективным по сравнению с 5%.

            Последние исследования показали, что эффективность миноксидила у мужчин зависит от его дозы: чем больше концентрация, тем эффективнее препарат. Соответственно, миноксидил 15% гораздо более эффективен по сравнению с препаратом, содержащим 5% действующего вещества. Однако, следует учитывать, что применяя 15% миноксидил, вы не получите более быстрый результат. Отличие будет характеризоваться большим количеством новых волос, а значит более густым ростом.

            Что касается женщин, то здесь применение миноксидила в концентрации более 2% не показало дополнительных преимуществ.

17. Насколько безопасно местное применение раствора миноксидила?

            Миноксидил имеет превосходный профиль безопасности. В целом, побочные эффекты развиваются редко и, чаще всего, представлены зудом и раздражением в месте нанесения. Эти явления быстро проходят после смывания препарата водой и, как правило, обусловлены реакцией кожи на входящий в состав препарата пропиленгликоль. В таких ситуациях следует воспользоваться формами миноксидила для чувствительной кожи, не содержащих пропиленгликоль. Нежелательный рост волос вне кожи головы встречается редко и обычно связан с частым случайным попаданием препарата в эти места. 

Что касается системных побочных эффектов, то исследования не показали значимой разницы в частоте их развития по сравнению с плацебо.

18. Могут ли женщины использовать миноксидил?

            Да, в многочисленных исследованиях было показано, что клинически значимое улучшение роста волос при применении миноксидила происходит как у мужчин, так и у женщин. Следует отметить, что женщинам не рекомендовано пользоваться миноксидилом в концентрации более 5%. А поскольку разница между 5% и 2% миноксидилом у женщин минимальна, препаратами выбора для женщин все же являются формы миноксидила с концентрацией 2%.

19. Какой эффект применения миноксидила доминирует: усиление роста новых волос или остановка выпадения старых?

            Исследования, проведенные компанией UpJohn в отношении 2% и 5% миноксидила показали, что усиление роста новых волос отмечали большинство (до 59%) мужчин и женщин, применявших миноксидил на протяжении 12 месяцев. Остальные участники укаанных исследований отмечали только остановку выпадения волос. Также в выводах исследований отмечалась необходимость постоянного применения миноксидила для сохранения волос, отросших за время его применения.

20. Что будет, если я прекращу применение миноксидила? Сохранятся ли при этом новые волосы?

            Для поддержания полученного эффекта требуется постоянное применение миноксидила. В большинстве случаев, после прекращения его применения процесс естественного выпадения волос возобновится. В таком случае, большинство новых волос могут быть потеряны в течение 3-4 месяцев.

21. Сколько времени должно пройти, чтобы оценить эффект миноксидила в полной мере?

            Нередко, более густой рост волос наблюдается уже через 4 месяца от начала лечения миноксидилом, однако, обычно, требуется не менее 12-14 месяцев, чтобы оценить результат его применения в полной мере.

22. Как долго мне следует применять миноксидил?

            Миноксидил приостанавливает процесс выпадения волос и способствует росту новых волос, но он не устраняет причину облысения. Поэтому вам следует использовать миноксидил столь же долго, сколько вы хотите видеть результат его применения. Если вы прекратите пользоваться препаратом, в течение нескольких месяцев вы, вероятно, потеряете все те волосы, что выросли в период его применения.

23. Могут ли возникнуть побочные эффекты при взаимодействии миноксидила с другими препаратами?

            В настоящее время не описаны какие либо значимые негативные последствия лекарственных взаимодействий при местном применении миноксидила.

24. Миноксидил так же эффективен в лечении облысения, как Propecia (финастерид для применения внутрь)?

            Миноксидил и финастерид – это два высокоэффективных средства для борьбы с облысением, одобренные FDA*. Их механизмы действия существенно отличаются. Эффективность местного применения 5% миноксидила (дважды в день) примерно соответствует эффективности применения 1мг финастерида внутрь (один раз в день). Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с характеристиками финастерида прежде чем начать его применение.

* FDA — управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, главный в США и самый авторитетный в мире орган надзора и контроля за безопасностью и эффективностью различных товаров, включая медикаменты и косметические средства.

25. Будет ли комбинированное применение раствора миноксидила с препаратом Propecia (финастерид для применения внутрь) более эффективным по сравнению с применением одного миноксидила?

Скорее всего, да. На примере многих дерматологических проблем мы видим, что комбинация средств с разными механизмами действия, как правило, работает лучше, чем эти же средства по отдельности. Миноксидил и финастерид обладают разными механизмами действия.

Ранее было проведено исследование, в котором наблюдался вид обезьян Macaca arctoides (короткохвостые макаки). У этих приматов часто отмечается облысение, которое по характеру сильно напоминает алопецию у людей. Обезьяны были поделены на три группы: у первой группы местно применялся раствор миноксидила, вторая группа получала финастерид внутрь, а третья – комбинацию двух препаратов. Оказалось, что рост шерсти в группе обезьян, которые получали комбинацию миноксидила с финастеридом, был существенно более выраженным по сравнению с группами, где обезьяны получали указанные препараты по-отдельности. К сожалению, исследования, посвященные комбинированному применению миноксидила с финастеридом у людей, на момент написания статьи  отсутствуют. Поэтому выводы об эффективности здесь делаются на основе множественных отдельных положительных отзывов.

26. Как правильно наносить раствор миноксидила?

            Наберите 1 мл раствора препарата в пипетку и нанесите на область залысин. Затем распределите препарат пальцами кистей по проблемным участкам кожи головы аккуратными массирующими движениями. Препарат следует применять дважды в день, утром и вечером. Мы не рекомендуем пользоваться спреями или кистями с миноксидилом, так как при таком способе нанесения большая часть средства может остаться на волосах и не достичь кожи и волосяных фолликулов.

27. Правда ли, что в начале применения миноксидила может наблюдаться усиленное выпадение волос?

            Да. Рост волос проходит по циклическому механизму. Фаза роста (анаген) длится от 4 до 7 лет. Затем волосяной фолликул переходит в фазу отдыха (телоген), которая, в норме, длится примерно 3 месяца. Когда начинается рост новых волос, старые подвержены выпадению. Когда вы начинаете применять миноксидил, некоторые волосяные фолликулы переходит из фазы телогена в фазу анагена, что приводит к ускоренному выпадению старых волос. Обычно, это происходит в интервале от 2 до 6 недель от начала применения миноксидила, и длится до нескольких недель.

28. Что будет, если нанести раствор миноксидила на влажную кожу?

            Обычно средства для местного применения впитываются в кожу гораздо лучше, когда она слегка увлажнена. Поэтому, теоретически, миноксидил в таких случаях также может проявлять бОльшую эффективность. Однако следует учитывать что миноксидил, как вещество, плохо растворим в воде, поэтому если кожа мокрая, с каплями воды на поверхности, миноксидил может выпасть в осадок, что сильно затруднит его впитывание.

29. Как правильно пользоваться пипеткой, которая поставляется вместе с препаратом?

            Преимущество использования пипетки заключается в том, что независимо от вашей прически и типа облысения средство с миноксидилом может быть быстро нанесено прямо на проблемные участки кожи головы.

1) Сожмите резиновый наконечник и вставьте пипетку во флакон. Ослабьте компрессию, дав набраться в пипетку 1 мл препарата.

2) Аккуратно сожмите резиновый наконечник пипетки над проблемными участками кожи головы, чтобы выпустить раствор. Следите за тем, чтобы препарат поступал постепенно, чтобы избегать его стекания с кожи головы.

3) Если область нанесения препарата большая и 1 мл может быть недостаточно, вы можете чередовать нанесение средства на разных проблемных зонах. 

Вопросы и ответы

Миноксидил часто задаваемые вопросы.

Миноксидил – наиболее широко изученный в многочисленных контролируемых исследованиях стимулятор роста волос. Как прямой вазодилататор миноксидил воздействует на рецепторы оксида азота кровеносных сосудов кожи, увеличивая приток крови, что в конечном итоге приводит к бо́льшему поступлению кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Это позволяет уменьшенным и частично склерозированным фолликулам вырасти в размерах и начать производить здоровые стержни волос. С увеличением фолликулы удлиняется и фаза роста волос, позволяя им стать длиннее и толще. Доказано, что миноксидил не только расширяет сосуды в зоне нанесения, но и активирует выработку VEGF Vascular Endothelial Growth Factor — сосудисто-эндотелиального фактора роста, который усиливает ангиогенез, т.е. образование новых кровеносных сосудов и капилляров в коже, что также положительно влияет на рост волос. Миноксидил одобрен Управлением контроля качества продуктов и лекарств США U.S. Food and Drug Administration / FDA и Европейским медицинским агентством European Medicines Agency как клинически доказанное эффективное и безопасное средство от выпадения волос при андрогенетической алопеции т.е. так называемом мужском типе облысения.

  • Шкала Норвуда — Людвига. Стадии облысения.

  • Какие есть производители миноксидила?

Оригинальный миноксидил Rogaine в виде раствора и пены производит фирма McNeil по лицензии Pfizer. Дженерики, т.е. аналогичные по составу и концентрации миноксидила производятся различными компаниями под торговыми названиями Aqua biotic, Alopexy, Alostil, Avacor, Basic Care, Bioxcin, Bioxinin, Bosley, Capillus, Cipla, Corvinex, CVS, Daylogic, DS Laboratories, Equaline, Equate, Folicell, Foligain, Follics, Follinique, Follinox, Hair act, Hair DRx, Hair genesis, Hair regrow, Hair4U, Hairline, Hairmax, HIMS, ii Solutions, Intas, Genhair, Good sense, Growell, Kerastase, Keranique, Kirkland Signature, Kosilon, Lacovin, Lafolie, Life brand, LifeCell, Lipogaine, Loxon, Maxus, Medical grade, Member’s Mark, Minokem, Minorga, Minoval, Minox, Minoxi, Minoxidil Laboratory, Minoxidil Forte, MinoxidilMax, Minoxal, Minoxil, Minoxy-F, Minoxytop, Mintop, Morr F, Nanogen, Nioxin, Pak Darou, Pantogaine, Perfect image solution, Piloxidil, Polaris Research Labs, Procerin, Procter & Gamble, Prominox, Promox, Qgain, Redken, Reelance, Regaine, Regen, Regenepure, Regrowth Labs, Rite Aid, RiUP, Shenmin, Simply Right, Tinfal, Tricosilk, Tugain, Unipexil, Up & Up, Vanarex, Vidacora, Vivadil, Volorox, Walgreens, Xandrox, Zitoxil и т. д.

  • Какая форма выпуска миноксидила лучше? Лосьон или пена?

Лосьон — водно-спиртовой раствор миноксидила.
Преимущества: выпускается от 2 до 15% концентрации — подходит при любой степени облысения. Наносится пипеткой / дозатором непосредственно на кожу и корни волос — минимальный расход на стержни.
Недостатки: по сравнению с пеной долго сохнет. В состав некоторых лосьонов производители вводят пропиленгликоль. У людей с чувствительной кожей этот компонент может вызвать аллергические реакции, покраснение, зуд или появление перхоти. Проблема эта решена с заменой пропиленгликоля на практически инертный для кожи глицерин. Информация о наличии пропиленгликоля указывается на упаковке: with PG / no PG или regular / sensitive или itch free и т.д.

Пена — миноксидил + пропеллент + вспомогательные вещества.
Преимущества: после нанесения высыхает быстрее, не оставляя жирного блеска на волосах. И что особенно важно для людей с чувствительной кожей: пена не содержит пропиленгликоль и, таким образом, не может вызвать появление аллергических реакций и / или перхоти.
Недостатки: Цена выше чем у лосьона с одинаковой концентрацией миноксидила. Пена больше подходит для короткой стрижки и если у Вас длинные волосы, то часть пены остаётся на стержнях волос, а не попадает на кожу. Приходится наносить больше рекомендованной дозы в половину колпачка, что и приводит к ещё большему перерасходу средства. Пена выпускается в максимальной концентрации 5%, которая не подходит при выраженной (4-8) степени облысения. Но при этом возможно применение в связке с 10-15% миноксидилом для усиления эффекта. Например: утром пена 5% + вечером лосьон 10-15%.

  • Как использовать миноксидил?

Лосьон — с помощью насадки дозатора наносится равномерно на проблемные участки головы и затем втирается в кожу. Пена — в объёме примерно в половину колпачка. Надо стараться, чтобы препарат наносился и втирался именно на кожу головы, а не на волосы. Здесь важную роль играет длина волос и тип используемой насадки: пипетка, пулевизатор или баллон. Рекомендуется постричься как можно короче. Это уменьшит расход миноксидила, идущего не на покрытие кожи, а на увлажнение волос.

Раствор или пена 5% миноксидила втираются в зоны облысения дважды в день с интервалом 8-12 часов. Для средств с высоким содержанием миноксидила (10-15%) достаточно использования только 1 раз в день. На обработку участков выпадения волос уходит в среднем 15-20 секунд. Это меньше, чем Вы тратите времени на чистку зубов.

Миноксидил должен наноситься на сухую кожу головы. Поэтому, если Вы принимали душ или попали под дождь, перед нанесением миноксидила волосы и кожу головы необходимо высушить.

Миноксидил необходимо использовать ежедневно. Максимальная суточная доза не должна превышать 2 мл. для 5% и 1 мл. для 10 — 15% концентрации. После нанесения раствора или пены в течение как минимум 4 часов нельзя мыть голову.

  • Какой миноксидил выбрать? С пропиленгликолем или без?

В качестве растворителей в средства с миноксидилом наряду с этиловым спиртом и водой добавляют пропиленгликоль или глицерин. Информация об этом маркируется на упаковке: с пропиленгликолем «with PG» или «regular», с глицерином «no PG» или «sensitive». Варианты with PG быстрее сохнут и не оставляют «жирных следов» на волосах после нанесения. Но у людей с чувствительной кожей возможна аллергическая реакция на пропиленгликоль в виде перхоти, зуда и покраснения кожи в местах нанесения. Варианты лосьонов no PG c глицерином в качестве растворителя сохнут медленнее и придают волосам «жирный блеск» после нанесения. Глицерин как простейший трёхатомный спирт полностью инертен для кожи, что исключает возникновение каких-либо аллергических реакций даже при длительном применении.

  • Какой будет вид новых волос после применения миноксидила?

Если у Вас на начальном этапе лечения было очень мало волос, то первые волосы могут быть пушковыми, нежными, бесцветными и едва заметными. При дальнейшем применении миноксидила или при повышении концентрации миноксидила до 10 или 15% новые волосы станут того же цвета и плотности, что и остальные. Если Вы начали применять миноксидил ещё при крепких волосах, т.е. на ранних стадиях облысения, то новые волосы должны быть такими же по плотности и цвету, как и все остальные.

  • С какого миноксидила лучше начать? 2%, 3%, 5%, 6%, 7%, 10%, 12%, 15%, 16%?

Трихологи советуют начинать с низких концентраций миноксидила. Для женщин — 2%, для мужчин — 5%. В последующем, при отсутствии побочных эффектов можно перейти на более высокие концентрации миноксидила или средства с включением вспомогательных антиандрогенов (финастерид, альфатрадиол, азетинол, прокапил, процианидин B-2) чтобы усилить эффект.

  • Можно ли использовать 5% миноксидил 1 раз в день?

С момента открытия и проведённых исследований 5% миноксидил используется по 1 мл. 2 раза в день, т.е. утром и вечером. Это количество было определено как оптимальное для роста волос при ежедневном применении. Но это не очень удобно т.к. нужно по 2 раза в день «пачкать» голову.

Согласно опубликованным в US National Library of Medicine данным доказана одинаковая эффективность однократного применения 5% миноксидила с 0.01% третионина и использования 5% миноксидила без добавки третионина 2 раза в день. Как пропиленгликоль или глицерин третионин является вспомогательным компонентом, способствующим проникновению миноксидила в волосяные луковицы. Механизм действия третионина связан с активацией фермента сульфотрансферазы, который переводит сульфат миноксидила в клетки волосяного фолликула, так как именно сульфат миноксидила используется во всех средствах для роста волос. Поэтому лосьоны с сочетанием миноксидила и третионина, например Maxogen-X, можно использовать 1 раз в день. Процедуру лучше выполнять на ночь по нескольким причинам. Во-первых, чем дольше миноксидил остаётся на коже тем лучше и быстрее будет эффект. Также нужно учитывать, что третионин повышает чувствительность кожи головы к солнцу. Поэтому, если Вы наносите лосьон утром, то следует избегать прямого воздействия солнца на кожу головы или носить головной убор. И кроме этого, солнечный свет разлагает третионин и делает продукт менее эффективным.

  • Что такое волосопад?

В первые недели применения миноксидила начинается выпадение волос. Этот процесс трихологи обозначают как волосопад. Волосопад объясняется тем, что миноксидил переводит все волосы в фазу анагена / роста, в том числе и волосы, находящиеся в фазе телогена / покоя. Т.е. примерно в одно время фолликулы на разных стадиях покоя, теряя старый волос переходят в стадию роста нового волоса. Иначе говоря, одновременно выпадают волосы, которые так или иначе выпали бы в ближайшее время.

  • Что такое синхронизация?

При постоянном использовании миноксидила волосы входят в фазу телогена \ покоя и далее катагена \ отмирания не разрозненно и постепенно, а большими группами и одновременно. Из-за этого периодически начинается одновременное выпадение волос. В это время очень важно не прекращать использование миноксидила, а продолжать наносить его в прежнем режиме. В итоге волосы снова отрастут так, как это было до синхронизации.

  • Правда ли, что миноксидил — это наркотик для волос?

Нет, не наркотик. Миноксидил устраняет следствие действия дигидротестостерона на волосяные фолликулы в зоне андрогенетической алопеции, но при этом не устраняется причина. Как только Вы отменяете приём миноксидила, то лишаете волосы положительного эффекта на фолликулы, и они отмирают так, как если бы этой поддержки не было.

  • Что произойдет, если я пропущу один или несколько приемов миноксидила?

Пропуск одного или нескольких дней использования не является существенным. Важно понимать, что для развития и поддержания эффекта миноксидил требует непрерывного применения в течение месяцев. Следует продолжать применение по обычному графику, т.е. 1 мл. 2 раза в день для 2-5% концентраций или 1 мл. 1 раз в день при использовании 10-15% миноксидила.

  • На какое время рассчитан один флакон миноксидила?

Флаконы лосьонов миноксидила производятся ёмкостью по 60 мл. При использовании 1 мл. 2 раза в день — это запас на 1 месяц. Баллоны с пеной по 60 г. — при расходе в объёме пол колпачка 2 раза в день — запас на 1 месяц. В случае 10-15% концентраций миноксидила с частотой использования 1 раз в день — 60 мл. флакона достаточно на 2 месяца применения.

  • Как можно улучшить впитываемость миноксидила?

Для улучшения впитывания через кожу растворов, в том числе содержащих миноксидил, используется дермароллер.
Дермароллер — это специальный ручной массажёр для кожи в виде ролика, покрытого микроиглами длиной от 0,2 до 3 мм. Другое название мезороллер т.к. используется в проведении мезотерапии. В домашних условия используются дермароллеры с длиной игл не более 1 мм. С большей длиной игл под контролем врача для сглаживания рубцов, шрамов и растяжек.

Обработка дермароллером многократно улучшает впитывание миноксидила за счёт микропроколов кожи головы. Воздействие дермароллера не вызывает болевых ощущений, поскольку микроиглы проникают только в самый наружный слой кожи (эпидермис ) и не затрагивают окончания нервных волокон и кровеносные сосуды.

Кроме дермароллера / мезороллера для улучшения впитывания миноксидила используется раствор димексида.
Димексид добавляют в пропорции 2 / 4 / 6 мл. в зависимости от чувствительности и восприимчивости кожи головы на 1 флакон миноксидила 60 мл.
Необходимо помнить, что димексид — это химическое вещество, способное вызвать ожог кожи при неправильном дозировании. Поэтому предпочтительным является применение дермароллера / мезороллера.

  • Волосы от миноксидила вырастут на всей голове?

5% миноксидил действует лучше на затылке, а в области лобных залысин его действие слабее. При 5-8 стадиях облысения эффективны более высокие 10-16% концентрации миноксидила, которые действуют и на затылке и в области лба.

  • Миноксидил мне точно поможет?

Согласно данным исследований 2% миноксидил помогает 30% мужчин, 5% — уже 70%, а 15% почти 90%. Есть вероятность, что миноксидил Вам не поможет. Кроме андрогенетической алопеции есть и другие причины выпадения волос. Необходимо обратиться к врачу трихологу для консультации. При начале самостоятельного применения признаком того, что миноксидил действует является волосопад.

  • С чем эффективно сочетать миноксидил?

Трихологи рекомендуют связку миноксидил + антиандроген (финастерид, азетинол, альфатрадиол, процианидин B-2, прокапил, биматопрост) + витамины группы B / биотин. При появлении перхоти у людей с чувствительной кожей рекомендуется использование миноксидила без содержания пропиленгликоля. Появление перхоти провоцирует не сам миноксидил, а вспомогательное вещество — пропиленгликоль / ППГ / PG входящее в состав лосьонов как органический растворитель.

  • Чем больше миноксидила, тем лучше?

Нет. Но если у Вас длинные волосы, то можно увеличить количество наносимого раствора, т.к. часть миноксидила уходит на бесполезное смачивание стержней волос, а не кожи где находятся фолликулы.

  • Через какое время после нанесения миноксидила можно мыть голову?

Раствор — не менее 4 часов. Пена — 3 часа.

  • Можно ли подключать к миноксидилу антиандрогены?

Миноксидил устраняет следствие действия дигидротестостерона (ДТГ) на волосяной фолликул. Если уменьшить уровень ДТГ то эффект от миноксидила будет кратно лучше. Поэтому при 5-8 степени облысения необходимо совмещать нанесение миноксидила с приёмом финастерида, который и устраняет причину т.е. блокирует 5-альфа-редуктазу, с помощью которой образуется дигидротестостерон. Кроме приёма финастерида внутрь в виде таблеток (Пропеция, Проскар, Финагер и т.д.) возможно использование комбинированных растворов миноксидила и финастерида, дутастерида или альфатрадиола. Какой эффект ожидать от сочетания миноксидила и третионина?

Третиноин или ретиноевая кислота — это форма витамина А в виде карбоновой кислоты. Другие названия транс-ретиноевая кислота или ATRA. Как пропиленгликоль или глицерин третионин является проводником миноксидила¹ в клетки волосяного фолликула. По итогам исследования доказана одинаковая эффективность² однократного применения 5% миноксидила с 0. 01% третионина и использования 5% миноксидила без добавки третионина два раза в день. Согласно другому опубликованному в US National Library of Medicine (апрель-май 2019) исследованию механизм действия третионина связан с активацией фермента сульфотрансферазы³, который переводит сульфат миноксидила из раствора в клетки волосяного фолликула, так как именно сульфат миноксидила используется во всех средствах для роста волос. Пример средства с сочетанием миноксидила и третионина Maxogen-X. Как долго следует применять миноксидил? Применять миноксидил необходимо постоянно, чтобы сохранить как уже существующие, так и вновь выросшие волосы. Если же по прошествии не менее 4-6 месяцев у Вас не появилось признаков положительной динамики роста волос, необходимо прекратить прием миноксидила и обратиться к врачу трихологу за консультацией.

  • Как правильно пользоваться миноксидилом для бороды? Какой процент, кратность нанесения?

В большинстве случаев достаточно использования 5% миноксидила 1 раз в день в течение 2-3 месяцев. Только при отсутствии результата рекомендуется применять более высокую концентрацию 6-16% или использовать 5% миноксидил 2 раза в день.

Способ применения.
• Нанести миноксидил на сухую и чистую кожу.
• Расход средства зависит от размеров роста бороды и может быть 1-2 мл.
• Если щетина растёт неравномерно, то наносить миноксидил можно только на проблемные участки.
• После нанесения втереть в кожу щёк круговыми движениями кончиками пальцев.
• Дать раствору самостоятельно высохнуть (15-20 мин). Не смывать.

Процедуру лучше выполнять на ночь т.к. чем дольше миноксидил остаётся на коже тем быстрее и лучше будет эффект.
После процедуры необходимо вымыть руки с мылом. При случайном попадании в глаза средство может вызвать раздражение.

Продолжать применение миноксидила рекомендуется до достижения желаемого результата.
Далее придать форму бороде и… ухаживать: мыть, расчёсывать, стричь, ровнять, смазывать и не запускать!

  • Как получить 10% миноксидил без пропиленгликоля Minoxidilmax?

В чистом сухом флаконе объёмом не менее 120 мл. смешайте 1 флакон (60 мл.) Dualgen 15 NO PG и 1 флакон (60 мл.) Dualgen 5 NO PG. Энергично встряхните в течение 10 секунд. Итог: 120 мл Dualgen 10 NO PG (10% миноксидил и 5% азелаиновой кислоты). Полученный раствор можете разлить и хранить в оригинальных бутылках.

Как получить 8% миноксидил + 2,5% азелаиновой кислоты и 0,025% финастерида Minoxidilmax?
Нужно смешать по 1 флакону (60 мл.) Dualgen 10 и Essengen 6 Plus. Раствор будет с пропиленгликолем.

Как получить 12,5% миноксидил + 5% азелаиновой кислоты Minoxidilmax?
С пропиленгликолем: смешайте по 1 флакону (60 мл.) Dualgen 15 with PG и DualGen 5 with PG.
Без пропиленгликоля: смешайте по 1 флакону (60 мл.) Dualgen 15 NO PG и DualGen 5 NO PG.

Как получить 12,5% миноксидил + 5% азелаиновой кислоты и 0,05% финастерида Minoxidilmax?
С пропиленгликолем: смешайте по 1 флакону (60 мл.) Dualgen 15 Plus with PG и DualGen 5 with PG.
Без пропиленгликоля: смешайте по 1 флакону (60 мл. ) Dualgen 15 Plus NO PG и DualGen 5 NO PG.

  • Видео миноксидил способ применения.

Миноксидил для местного применения: использование, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

Прочтите и следуйте всем указаниям на упаковке продукта перед использованием этого продукта. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

Очистите и высушите кожу головы перед нанесением лекарства. Вы можете наносить этот продукт на влажные волосы. Чтобы использовать раствор, заполните аппликатор 1 миллилитром лекарства (до 1 миллилитровой линии) или используйте 20 капель. Разделите волосы в области истончения и равномерно нанесите раствор на пораженный участок кожи головы. Осторожно вотрите. Дайте раствору полностью высохнуть перед использованием других средств для укладки (например, гелей, муссов) или перед сном.

Для использования пены ополосните руки в холодной воде и хорошо просушите. Нанесите примерно 1/2 колпачка пены на кожу головы и аккуратно вотрите. Дайте пене полностью высохнуть перед укладкой или перед сном.

Если раздражение кожи головы является проблемой, вам может потребоваться избегать использования миноксидила в те же дни, когда вы окрашиваете волосы или обрабатываете их химическими веществами (например, химической завивкой).

Не используйте на других частях тела, если это не предписано вашим доктором. Не используйте на красной, болезненной, раздраженной, поцарапанной, порезанной или инфицированной коже. После нанесения тщательно вымыть руки. Избегайте попадания лекарства в глаза. В этом случае промойте глаза большим количеством прохладной воды.

Не используйте это лекарство чаще, применяйте больше, чем указано, или наносите на раздраженную или загорелую кожу головы. Это может вызвать всасывание препарата в организм и привести к серьезным побочным эффектам.Этот продукт может содержать спирт и может вызывать раздражение и сушить кожу головы. Спросите своего врача или фармацевта, как безопасно использовать этот продукт.

Волосам требуется время, чтобы они отрастали заново. Большинству людей необходимо регулярно принимать это лекарство в течение 4 месяцев, чтобы ощутить положительный эффект. Это лекарство необходимо использовать постоянно, чтобы поддерживать рост волос. Если ваше состояние не улучшается или ухудшается после использования этого лекарства в течение 4-6 месяцев, или если вы считаете, что у вас могут быть серьезные проблемы со здоровьем, сообщите об этом своему врачу.

Как использовать миноксидил (рогейн) для роста бороды

Если вы ищете секрет густой пышной бороды (не считая генетики), то миноксидил может быть вашим ответом. Это средство для роста волос, которое чаще всего используется для борьбы с облысением по мужскому типу; однако в последние годы его популярность среди бородатых людей выросла. Хотя официальных исследований немного, неофициальные данные показывают, что вы можете использовать его для улучшения роста пятнистых или несуществующих волос на лице.Он относительно безопасен и прост в использовании, поэтому, если вы чувствуете себя плохо из-за своего шевелюры, продолжайте читать, чтобы получить подробную информацию обо всем, что вам нужно знать.

Что такое миноксидил?

Миноксидил — активный ингредиент в средствах для роста волос, таких как Rogaine. Первоначально он использовался для лечения высокого кровяного давления, но во время ранних испытаний он также показал рост волос как побочный эффект. С этой информацией были проведены дальнейшие исследования, и в течение 1980-х годов он был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) в качестве местного средства для лечения роста волос на коже головы от бренда Rogaine.

Как работает миноксидил?

До сих пор ведутся научные споры о том, как именно действует миноксидил. Rogaine специально заявляет о своей способности оживлять и увеличивать размер волосяных фолликулов. Это улучшает естественный рост более густых волос. Однако другие теории предполагают, что усиление кровотока и расширение сосудов в коже черепа — это то, что работает. Другие говорят, что он увеличивает фермент под названием АТФ в фолликуле, продлевая фазу роста.Какой бы ни была причина, это одно из самых эффективных средств местного лечения для противодействия выпадению волос. Конечно, от любого подобного средства индивидуальные результаты будут разными, и на это также будет влиять причина тонких или выпавших волос.

Как долго действует миноксидил?

Хотя миноксидил начинает действовать немедленно, вы фактически не увидите никаких заметных изменений в течение трех-шести месяцев, с лучшими визуальными результатами через 12 месяцев.Вам действительно нужно упорствовать в непрерывном использовании в течение всего времени.

Как часто применять миноксидил?

Обязательно следуйте инструкциям на приобретаемом вами продукте, поскольку инструкции могут различаться в зависимости от бренда и силы решения. Однако наиболее распространенные инструкции для местного применения миноксидила — применять его один или два раза в день. Его следует наносить на сухие волосы и кожу в предписанном количестве. Избегайте намокания волос в последующие часы и убедитесь, что продукт полностью высохнет перед укладкой или перед сном.

Безопасен ли миноксидил для бороды?

Миноксидил одобрен только FDA для использования на голове, поэтому его применение для бороды считается применением не по назначению. Следовательно, такие бренды, как Rogaine, прямо заявляют, что его следует использовать только на коже головы. Однако исследование влияния миноксидила на рост бороды, опубликованное The Journal of Dermatology, сообщило о нескольких побочных реакциях, возникающих в результате использования 3% раствора на лице. Хотя риск невелик, если вы решите использовать миноксидил для роста бороды, лучше знать о побочных эффектах, таких как раздражение, зуд и сухость кожи.Существует множество анекдотических подтверждений того, что он безопасен для лица, но будьте осторожны, применяя его, чтобы не попасть в рот или глаза.

Как нанести миноксидил на бороду?

Начните с чистого, сухого лица. В идеале используйте очищающее средство со сбалансированным pH, чтобы уменьшить раздражение. Нанесите предписанное количество на кожу в том месте, где вы хотите увидеть рост, мягкими массирующими движениями. Дайте ему впитаться перед нанесением любых других продуктов, таких как увлажняющий крем или солнцезащитный крем.

Как долго использовать миноксидил для роста бороды?

Для достижения наилучших результатов вам необходимо регулярно и регулярно наносить миноксидил на бороду в течение 6–24 месяцев. Частое использование продукта не поможет, а цикл роста волос требует времени, так что наберитесь терпения.

Что произойдет, если я перестану наносить миноксидил на бороду?

Хотя официальных исследований влияния прекращения использования миноксидила на бороду не проводилось, неофициальные данные свидетельствуют о том, что побочных эффектов мало. Как только ваша борода станет настолько пышной и густой, насколько вы хотите, вы можете прекратить использование продукта. Вы можете почувствовать замедление роста, так как фолликулы больше не стимулируются напрямую. Однако имейте в виду, что исследования миноксидила на коже головы показывают, что необходимо продолжать его использование, потому что, когда вы прекращаете, волосы возвращаются в свое прежнее состояние.

Миноксидил для роста усов?

Подобно росту бороды, миноксидил также помогает отращивать усы.Опять же, не было никаких официальных исследований, подтверждающих это; тем не менее, есть много анекдотической поддержки от успешных мужчин. Когда вы наносите его, будьте особенно осторожны, чтобы не капать в рот.

Жидкость против пенного миноксидила?

Миноксидил для местного применения выпускается в двух формах — жидкой и пенистой. То, что вы выберете, будет зависеть от личных предпочтений. Однако пена может быть лучше для более чувствительной кожи, поскольку она не содержит пропиленгликоля.Этот ингредиент помогает жидкости проникать в кожу, но может вызывать раздражение, вызывая аллергию и покраснение. Пена также легче наносится и быстрее сохнет; однако это дороже. С другой стороны, жидкость проще измерить, поскольку она поставляется с капельницей, она легче проникает в существующий нарост, лучше проникает через кожу и дешевле.

Какой миноксидил лучше всего использовать для роста бороды?

В идеале вам нужна концентрация миноксидила не менее 3%, при этом большинство мужчин используют 5% раствор.Когда вы начинаете свой путь роста бороды, начните с более низкого процента, чтобы определить, сколько раздражения это вызовет. Помните, что кожа на вашем лице сильно отличается от кожи на коже головы, поэтому лучше проявить осторожность. Что касается брендов, Rogaine является наиболее известным и популярным продуктом, поскольку он легко доступен, является лидером на рынке, рекомендован дерматологами и первым был одобрен FDA. Однако другие компании, такие как Kirkland, Basic Care и Nioxin, предлагают аналогичные продукты, часто по более низким ценам.

Миноксидил Побочные эффекты

Есть определенные побочные эффекты, связанные с использованием миноксидила. Некоторые из них относительно распространены и не вызывают особого беспокойства. Однако, как и с любым лекарством, могут быть более редкие и тяжелые реакции. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ощущаемых вами эффектов, немедленно прекратите использование и обратитесь за консультацией к терапевту. Побочные эффекты могут включать:

  • Зуд, сухость, раздражение кожи или легкое жжение
  • Повышенное выпадение волос в начале использования
  • Повышенный рост волос по всему телу
  • Головокружение или ощущение дурноты
  • Учащенное сердцебиение
  • Потеря либидо
  • Головные боли
  • Боль в груди
  • Аномальная потеря веса
  • Отек стоп и рук

Другие способы стимулировать рост бороды?

Если вы не совсем готовы начать свой путь к миноксидилу, есть другие способы стимулировать густой, быстрый и здоровый рост бороды. Первый трюк — взять на себя обязательство отрастить бороду, поскольку вам, возможно, придется упорно бороться с зудом, раздражением, пятнами и, возможно, выглядеть немного неаккуратно. В течение первых нескольких недель не поддавайтесь желанию прикоснуться, почесать, поиграть или подстричь новую загривок. Стремитесь к сбалансированной диете, богатой белком, железом, жирными кислотами омега-3, витамином А и биотином. Если вы не можете получить их естественным путем, вы можете попробовать добавки. Затем увеличьте время сна и уменьшите стресс. Это обеспечивает адекватное восстановление и выработку тестостерона, которая может подавляться стрессом.Наконец, начните тренироваться. Упражнения помогают снизить стресс, улучшить выработку гормонов и улучшить кровоток по всему телу.

Часто задаваемые вопросы

Миноксидил 5 или 10 лучше?

Миноксидил 5% является наиболее часто используемым средством для ухода за лицом, так как более высокая концентрация в 10% может вызвать большее раздражение и реакции. Кроме того, 2% и 5% являются единственными сильными сторонами, одобренными в настоящее время FDA. Вы можете попробовать начать с 5% и посмотреть, как у вас получится, потратив на это хотя бы полгода.Если вы обнаружите, что не получаете результатов, вы можете попробовать 10%, но будьте очень осторожны с побочными эффектами.

Как мне быстрее отрастить бороду?

Миноксидил — отличный способ стимулировать рост бороды, хотя на это все же нужно время. Вы можете помочь изнутри, приняв сбалансированную диету, полную белков, железа, омега-3 жирных кислот, витамина А и биотина. Кроме того, снижение стресса, увеличение количества сна и больше физических упражнений также помогут вырабатывать и пополнять запасы тестостерона, что может улучшить рост бороды.

Безопасен ли миноксидил для бороды?

Миноксидил одобрен только FDA для использования на голове, поэтому его применение для бороды считается применением не по назначению. Однако исследование влияния миноксидила на рост бороды, опубликованное The Journal of Dermatology, сообщило о нескольких побочных реакциях, возникающих при использовании 3% раствора. Есть также много анекдотических подтверждений того, что это безопасно для лица. Хотя риск невелик, если вы решите использовать миноксидил для роста бороды, лучше знать о побочных эффектах, таких как раздражение, зуд и сухость кожи.

Можно ли использовать миноксидил один раз в день для ухода за бородой?

Для достижения наилучших результатов лучше всего следовать указаниям на продукте. Некоторые решения и бренды требуют, чтобы вы использовали его два раза в день, утром и вечером. Однако для других достаточно одного раза в день. Всегда читайте этикетку перед покупкой, чтобы убедиться, что она соответствует вашим ожиданиям.

Кто может использовать миноксидил?

Миноксидил безопасен для использования большинством людей, особенно когда вы испытываете выпадение или образование пятен.Молодым людям младше 18 лет следует избегать его использования, поскольку неоднородный рост волос в молодые годы, скорее всего, связан с возрастом. Вам также следует проконсультироваться со своим терапевтом перед началом использования, если у вас высокое кровяное давление, повреждение органов, сердечные заболевания, пожилой человек или беременная женщина.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Могут ли женщины использовать миноксидил? Использование и возможные побочные эффекты

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.


Если вы замечали, что ваши волосы стали тоньше или расширяется часть, вы можете быть одной из миллионов женщин, страдающих облысением по женскому типу (FPHL). В отличие от мужчин, женщины обычно не лысеют; вместо этого они могут увидеть расширяющуюся часть, более тонкий хвост, выпадение волос на висках или некоторую комбинацию (AAD, n. d.). Выпадение волос по женскому типу может начаться у женщин уже в возрасте 20 лет и затрагивает почти 30% женщин старше 30 лет (Норвуд, 2001). К 79 годам более 50% женщин в той или иной степени теряют волосы (Fabbroncini, 2018).

  • Выпадение волос по женскому типу (FPHL) — распространенный тип облысения, которым страдают более 50% женщин к 79 годам.
  • Миноксидил (торговая марка Rogaine или женский Rogaine) является наиболее рекомендуемым средством для лечения повторного роста волос при FPHL. Он одобрен FDA для использования женщинами в двух формах: 2% раствор для местного применения и 5% пена для местного применения.
  • Существует также 5% раствор миноксидила для местного применения, но он одобрен только FDA для использования у мужчин.
  • Побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи головы, покраснение, сухость и зуд.Кроме того, как только вы перестанете использовать миноксидил, рост ваших волос прекратится, а истончение волос вернется.

Выпадение волос по женскому типу, вероятно, связано с рядом факторов. Андрогены (мужские гормоны) играют ключевую роль в облысении по мужскому типу, которое также называют андрогенной алопецией. Андрогены влияют на волосяные фолликулы и цикл роста волос. Однако в FPHL роль андрогенов неясна. Поскольку после менопаузы наблюдается больше случаев выпадения волос по женскому типу, вероятно, каким-то образом связаны гормональные изменения — ученые все еще собирают эту часть головоломки по кусочкам.Кроме того, похоже, что в этом состоянии есть генетический компонент, и многие женщины с истончением волос имеют семейный анамнез облысения. Гены облысения по женскому типу могут исходить от вашей матери, отца или от обоих. Однако окончательной модели наследования нет, и может быть задействовано несколько генов (McMichael, 2020).

Хотя FPHL является наиболее распространенным типом выпадения волос у женщин, истончение волос могут вызывать и другие факторы (Van Zuuren, 2016). Например, многие женщины замечают более тонкие волосы или волосы, которые выпадают клочьями после беременности.Если вы используете жесткие средства для укладки или краски для волос, химические вещества могут повредить ваши волосы и привести к их выпадению. Точно так же определенные прически, средства для ухода за волосами или чрезмерное расчесывание могут сделать ваши волосы более редкими.

Объявление

1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане

Найдите подходящий план против выпадения волос

Учить больше

Алопеция также может быть вызвана некоторыми лекарствами (например, химиотерапевтическими препаратами) или недостаточностью питания (например,, железо и цинк). Неудивительно, что стресс — еще один фактор, который может повлиять на здоровье волос. Когда ваше тело находится в состоянии стресса, например, после стрессового события, серьезной операции, болезни или потери веса на 20 фунтов или более, может произойти выпадение волос. Истончение волос от стресса обычно происходит из-за чрезмерного выпадения. К счастью, волосы часто возвращаются в нормальное состояние после прекращения стресса (AAD, нет данных).

Выпадение волос у женщин обычно прогрессирует — это означает, что, если не лечить, вы, вероятно, продолжите терять волосы.Хотя женщины обычно не лысеют, как мужчины, многие желают лечения. К счастью, доступны методы лечения, включая миноксидил, пероральные препараты, хирургическое вмешательство и лазерную терапию.

Миноксидил (торговая марка Rogaine или женский Rogaine) является наиболее рекомендуемым средством от выпадения волос по женскому типу (AAD, 2020). Первоначально используемый только у мужчин, миноксидил является одобренным FDA безрецептурным лекарством от выпадения волос как для мужчин, так и для женщин. Миноксидил расширяет кровеносные сосуды, тем самым стимулируя приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, что приводит к более густым волосам.

Ученые не знают точный механизм, с помощью которого миноксидил предотвращает истончение волос, но, похоже, он дольше удерживает волосы в активной фазе роста (анафазе) (Fabbrocini, 2018). Поскольку миноксидил влияет на цикл роста волос, необходимо продолжать прием препарата. Как только вы остановитесь, рост ваших волос может прекратиться, а выпадение волос продолжит прогрессировать. Чем раньше вы начнете использовать миноксидил, тем лучше будут ваши результаты.

Я теряю волосы.Что я могу с этим поделать?

2 минуты на чтение

По данным Американской академии дерматологии (AAD), миноксидил является наиболее рекомендуемым средством от роста волос для женщин. Исследования показали, что он значительно увеличивает общее количество волос, что приводит к более густым волосам после использования в течение 24 недель (Fabbrocini, 2018).

Миноксидил одобрен FDA для использования женщинами в двух формах: 2% раствор для местного применения и 5% пена для местного применения (Van Zuuren, 2016).Также существует 5% раствор для местного применения, но в настоящее время он одобрен только FDA для использования у мужчин. Использование 5% раствора для местного применения у женщин считается применением лекарства не по назначению, и не совсем ясно, каковы будут преимущества или побочные эффекты.

Миноксидил — это средство для местного применения, то есть наносите его непосредственно на кожу головы, а не на волосы. Обычно инструкции по дозированию следующие:

  • Миноксидил 5% пена для местного применения: наносите ½ колпачка один раз в день
  • Миноксидил 2% раствор для местного применения: наносите 1 мл два раза в день

Вмассируйте миноксидил в кожу головы пальцами и не забудьте сразу после этого вымыть руки .В идеале наносите средство как минимум за два часа до сна, чтобы дать ему полностью высохнуть — это может помочь предотвратить случайное распространение миноксидила на другие части тела во время сна (UpToDate, 2020). Миноксидил также может окрашивать одежду или постельное белье, если ваша кожа головы не полностью высохла после приема лекарства. Продолжайте использовать миноксидил ежедневно, потому что после прекращения лечения выпадение волос вернется в течение трех месяцев.

К счастью, миноксидил имеет относительно немного побочных эффектов, включая раздражение кожи головы, ее сухость, покраснение, шелушение и / или зуд.Однако в течение первых нескольких месяцев использования миноксидила вы можете заметить усиление выпадения волос — это улучшится через первые несколько месяцев, поэтому не отказывайтесь от лечения (Fabbrocini, 2018). Если вы не заметили увеличения роста волос после нескольких месяцев использования, поговорите со своим врачом.

Еще один возможный побочный эффект — усиление роста волос на лбу или лице. Это может быть связано с случайным нанесением миноксидила на лицо или лоб, а не на кожу головы (Fabbrocini, 2018).Некоторые женщины замечают изменение цвета и / или текстуры волос после использования миноксидила. Вам следует прекратить использование и поговорить со своим лечащим врачом, если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных побочных эффектов или если у вас появятся боль в груди, учащенное сердцебиение, обморок, головокружение, увеличение веса (внезапное, необъяснимое) или отек рук или ног (UpToDate , 2020).

Миноксидил работает? Что говорят исследования

5 минут на чтение

Наконец, если вы беременны или планируете забеременеть, вам следует избегать миноксидила.Некоторые исследования на животных показали, что миноксидил может быть вредным для развивающегося ребенка (AAD, нет данных). Следы миноксидила могут попадать в грудное молоко, поэтому кормящим женщинам также следует избегать приема миноксидила (AAD, n.d.). Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу побочных эффектов или соображений безопасности при приеме миноксидила.

Хотя миноксидил обычно является первым препаратом, применяемым при облысении по женскому типу, доступны и другие варианты. К ним относятся таблетки, отпускаемые по рецепту, световая терапия, микроиглы, богатая тромбоцитами плазма и пересадка волос.

Лекарства, отпускаемые по рецепту внутрь, которые влияют на уровень гормонов, могут работать для женщин, у которых выпадение волос связано с гормональным фактором. Большинство этих лекарств не по прямому назначению — это означает, что они не одобрены FDA для лечения выпадения волос у женщин, но одобрены для лечения других заболеваний. Примеры этих методов лечения включают финастерид (одобрен FDA для лечения выпадения волос у мужчин, но не у женщин), спиронолактон, флутамид или дутастерид (AAD, n.d.).

Лазерная терапия, также известная как низкоуровневая световая терапия (НИЛИ), — это лечение выпадения волос по женскому типу, которое вы можете проводить дома.Стандартных режимов дозирования не существует, но несколько исследований показали, что НИЛИ может быть эффективным при лечении выпадения волос и стимулировании возобновления роста волос (Fabbrocini, 2018). FDA одобрило устройства для низкоуровневой светотерапии (расчески, каски и другие устройства) для лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, но в этой области необходимы дополнительные исследования (AAD, n.d.).

Микронидлинг — это малоинвазивная процедура, которая изучается как еще один потенциальный вариант для женщин с облысением по женскому типу. Тонкие иглы катят по коже волосистой части головы, чтобы проколоть верхние слои кожи головы. Небольшие проколы вызывают реакцию заживления ран, которая высвобождает факторы роста и может помочь стимулировать рост волос (Fabbrocini, 2018). Кроме того, раны могут улучшить проникновение местных лекарств, таких как миноксидил. Несколько исследований показали, что микронидлинг, особенно в сочетании со средствами, способствующими росту волос, может помочь возобновить рост волос (Fabbrocini, 2018).

Микроблейдинг для линии роста волос: как это работает?

4 минуты чтения

Исследователи изучают обогащенную тромбоцитами плазму (PRP) как средство от выпадения волос.Ваша кровь собирается и разделяется на разные части. Тромбоциты, один из компонентов крови, отделяются и обрабатываются. Затем в кожу головы вводится обогащенная тромбоцитами плазма. PRP содержит факторы роста, которые могут стимулировать рост волос, и некоторые хирурги используют эту терапию в сочетании с трансплантацией волос. Ранние клинические результаты обнадеживают, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этого лечения при выпадении волос по женскому типу (Fabbrocini, 2018).

Трансплантация волос — наиболее инвазивный метод лечения выпадения волос.Он включает в себя операцию по физическому перемещению волосяных фолликулов с одной части кожи головы в область истончения волос. Пересадка волос подходит не всем — обычно ее делают люди, которые уже безуспешно пытались лечиться. Большинство планов медицинского страхования не покрывают операции по пересадке волос, поэтому для некоторых людей стоимость может быть проблемой. Некоторые хирурги сочетают трансплантацию волос с терапией плазмой, богатой тромбоцитами (Fabbrocini, 2018).

Пищевые добавки, такие как фолиевая кислота, омега-3 жирные кислоты, биотин и цинк, не доказали свою эффективность при лечении выпадения волос.Исследования, посвященные этим методам лечения, показали неоднозначные результаты. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо пищевые добавки.

Об облысении по женскому типу говорят не так много, как об облысении по мужскому типу, но оно может быть не менее пагубным с психологической точки зрения. Многие женщины считают, что их волосы являются неотъемлемой частью их образа тела, чувства привлекательности и женственности (Van Zuuren, 2016). К счастью, существуют варианты лечения, наиболее распространенными из которых является местная терапия миноксидилом.Если вас беспокоит возможность выпадения волос, поговорите со своим дерматологом или врачом о своих симптомах и вариантах лечения.

  1. Американская академия дерматологии (AAD) — Истончение и выпадение волос: может ли это быть выпадение волос по женскому типу? (nd) Получено 15 июня 2020 г. с сайта https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/female-pattern https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss. / типы / розетка-выкройка
  2. Американская академия дерматологии (AAD) — Что вызывает выпадение волос у женщин? (п.d.) Получено 15 июня 2020 г. по адресу https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/treatment/causes/women
  3. .
  4. Фабброчини, Г., Кантелли, М., Масара, А., Аннунциата, М., Мараска, К., и Каччапуоти, С. (2018). Выпадение волос по женскому типу: клинический, патофизиологический и терапевтический обзор. Международный журнал женской дерматологии, 4 (4), 203-211. DOI: 10.1016 / j.ijwd.2018.05.001 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6322157/
  5. Норвуд О. Т. (2001). Заболеваемость женской андрогенной алопецией (алопеция по женскому типу).Дерматологическая хирургия: официальная публикация Американского общества дерматологической хирургии [и др.], 27 (1), 53–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11231244/
  6. McMichael, A (2020) UpToDate — Выпадение волос по женскому типу (андрогенетическая алопеция у женщин): патогенез, клинические особенности и диагностика. Получено 15 июня 2020 г. с https://www.uptodate.com/contents/female-pattern-hair-loss-androgenetic-alopecia-in-women-pathogenesis-clinical-features-and-diagnosis?search=hair%20loss%. 20in% 20women & source = search_result & selectedTitle = 1 ~ 150 & usage_type = default & display_rank = 1
  7. UpToDate — Миноксидил (для местного применения): Информация о лекарстве (n.d.) Получено 16 июня 2020 г. с https://www.uptodate.com/contents/minoxidil-topical-drug-information?search=hair%20loss%20in%20women&topicRef=12254&source=see_link
  8. .
  9. Van Zuuren, E., Fedorowicz, Z., & Schoones, J. (2016). Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных систематических обзоров. DOI: 10.1002 / 14651858.cd007628.pub4 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27225981/

Подробнее

Как применять спрей от выпадения волос Миноксидил

Через 30 секунд…

Миноксидил, эффективный для лечения выпадения волос у 60% мужчин, необходимо применять два раза в день.И если это ваше предпочтительное средство от выпадения волос, вероятно, вы надеетесь получить ответ на вопрос: как применять спрей миноксидил?
К счастью, с восьмидесятых годов врачи работают над тем, чтобы сделать миноксидил максимально простым в использовании. Просто убедитесь, что ваши волосы сухие перед нанесением, избегайте вдыхания спрея и его попадания в глаза и пропустите все пропущенные дозировки. И не забудьте нацелиться на кожу головы.
На отработку техники может уйти пара дней, но миноксидил безопасен и эффективен, и наилучшие результаты приходят при правильном применении.

Миноксидил — одно из самых популярных средств от выпадения волос у мужчин. Поощряя возобновление роста у более чем 60% тех, кто его использует, и сопровождается очень низким риском побочных эффектов, миноксидил признан эффективным и безопасным.

Но как использовать Миноксидил? Это законный вопрос, и в этой статье мы дадим ответ.

Спрей, который раньше продавался в виде раствора, а затем в виде пены, признан самым простым средством нанесения.Почему? Мы объясним ниже, вместе с советами и методами, которые вам нужно знать, чтобы применять миноксидил и достигать наилучших результатов.

Как работает миноксидил?

Наряду с финастеридом миноксидил является одним из самых безопасных и эффективных средств лечения выпадения волос у мужчин. В свое время способность препарата стимулировать рост волос была обнаружена во время его испытаний в качестве средства для лечения высокого кровяного давления, когда у пациентов, подвергшихся воздействию препарата, начали расти волосы в неожиданных местах.

Миноксидил действует как сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды, стимулируя приток крови к области, на которую он наносится. Учитывая, что облысение по мужскому типу (или MPB) вызвано миниатюризацией (уменьшением и ослаблением) волосяных фолликулов на коже головы, этот процесс удобен. С увеличением количества крови поступает больше питательных веществ и кислорода, что способствует здоровью этих фолликулов и, в конечном итоге, обращает вспять сокращение.

Важным моментом здесь является то, что спрей миноксидил должен обрабатываться скорее вашей кожей головы, а не волосами, поэтому помните об этом при его применении.И не волнуйтесь, если вы сначала заметите, что у вас выпадают волосы: они снова отрастут. Это может продолжаться в течение первых 2-4 недель использования.

Это происходит потому, что миноксидил сбрасывает цикл роста волос. Перед фазой «роста» ваши фолликулы отдыхают, и в это время волосы часто выпадают. Это признак того, что лекарство подействует, и вскоре вы заметите возобновление роста.

Как применять миноксидил для достижения наилучших результатов

Научиться использовать миноксидил не составит большого труда.Однако вам может потребоваться несколько приемов, прежде чем вы научитесь этому. Нанесение раствора на кожу головы перед зеркалом — не самая естественная поза, поэтому может потребоваться некоторая практика.

Вот несколько советов по наиболее эффективному применению миноксидила:

Цельтесь в кожу головы

Как уже упоминалось, первое, что нужно помнить при нанесении миноксидила, — это нацеливаться на кожу головы, а не на волосы. Это то место, где находятся ваши фолликулы, и именно они выиграют от лечения.

Чтобы убедиться, что вы попали в точку, разделите волосы на разные пряди (например, пять или шесть) так, чтобы кожа головы была видна. Распыляя непосредственно на кожу, вы минимизируете потери спрея, которые не попадут в нужное место.

Убедитесь, что волосы высохли перед нанесением раствора. Влажные волосы разбавят раствор и помешают получению необходимой точности.

Избегайте подтекания

Одной из основных проблем, которую решает распылитель, является капание.Многие мужчины обнаружили, что при использовании раствора средство может капать на лицо, лоб и шею, что увеличивает риск побочных эффектов миноксидила.

С спреем это гораздо менее вероятно. Аэрозольный туман намного быстрее впитывается кожей, а это означает, что утечка меньше и нанесение становится более точным.

Тем не менее, подтекания возможны. Поэтому, нанося миноксидил на линию роста волос, держите голову наклоненной назад, так как это предотвратит попадание раствора на ваше лицо и глаза.

Время дозировки

Миноксидил разработан для использования два раза в день, в идеале с 12-часовыми интервалами. Однако лучше всего использовать средство как минимум за час до того, как лечь спать вечером, так как это предотвратит растирание раствора на подушку до того, как оно впитается должным образом.

Избегайте соблазна использовать миноксидил чаще. Это не улучшит и не ускорит результаты, но может увеличить вероятность возникновения побочных эффектов.

Наконец, если вы поймете, что пропустили дозу, пропустите ее. Не принимайте двойную дозу, чтобы восполнить это, или использовать дополнительное средство. Опять же, это увеличит вероятность побочных эффектов.

Тщательно вымойте руки

Назначение спрея Миноксидил состоит в том, что вашим рукам не нужно соприкасаться с активным средством для лечения, так как вы можете более точно наносить его по сравнению с традиционным раствором или пеной.

Даже при использовании спрея тщательно мойте руки после нанесения.Это гарантирует, что вы не абсорбируете лекарство там, где он не нужен, и предотвратит случайное проглатывание миноксидила, если он останется у вас на руках.

Процедура предназначена для кожи головы, поэтому держите ее там как можно дольше.

Так держать

Миноксидил — это не лекарство, которое действует быстро. Чтобы восстановить здоровье волосяных фолликулов, потребуется время.

Поэтому одна из самых важных вещей, на которые следует обратить внимание при изучении того, как использовать миноксидил, — это терпение и последовательность.Исследования показывают, что результаты лучше всего видны через четыре месяца, а еще одно наблюдение показывает, что значительные результаты наблюдаются через шесть месяцев.

При постоянном использовании миноксидила есть шанс, что вы увидите результаты в долгосрочной перспективе.

Самый мощный спрей для прямого ухода за кожей головы. Всего два спрея в день.

Основные выводы

Правильное применение миноксидила гарантирует достижение наилучших возможных результатов лечения, а также снижает вероятность возникновения побочных эффектов.Не забывайте стремиться к коже головы и как можно больше избегать капель.

Наконец, будьте последовательны и не теряйте надежды. Миноксидил не является немедленным решением, но он эффективен, и вскоре вы увидите, что волосы снова отрастают.

Полное руководство по использованию миноксидила для роста бороды

Есть много средств для лечения роста бороды; однако лишь некоторые из них дают удовлетворительные результаты. В этой статье мы рассмотрим одно из эффективных веществ для роста бороды — миноксидил.

Миноксидил — это лекарство, используемое для лечения выпадения волос. При нанесении стимулирует рост и густоту волос. Таким образом, миноксидил используется для стимуляции роста бороды у мужчин.

Один из популярных брендов на рынке — Rogaine beard. Помимо продуктов для роста бороды с миноксидилом, компания также производит продукты для роста волос с использованием миноксидила.

Подходит ли Rogaine для моей бороды?

Rogaine наиболее известен своим лечением от выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.Он работает, стимулируя волосяные фолликулы к росту густых и густых волос.

Rogaine может воздействовать на бороду из-за его стимулирующего воздействия на волосяные фолликулы. Волосяные фолликулы отвечают за рост всех типов волос, включая бороды.

Если у человека редеющая или неоднородная борода, это происходит из-за множества спящих волосяных фолликулов, которые в конечном итоге оставляют промежутки между активными волосяными фолликулами.

Стимулируя спящие волосяные фолликулы, Rogaine устраняет неровности бороды за счет увеличения толщины волос на лице.

Как миноксидил отращивает волосы на лице?

Чтобы понять, как работает миноксидил, мы должны сначала понять процесс роста волос.

Как растут волосы

Волосы растут из корня или фолликула, находящегося под кожей. Кровеносные сосуды, проходящие под кожей, дают волосам необходимое для роста питание. Между началом роста и выпадением волос есть четыре стадии. Это анаген, катаген, телоген и экзоген.

  • Фаза анагена — это стадия роста, которая определяет длину наших волос. Обычно он длится от 2 до 7 лет (у бород этот период короче, иногда всего несколько месяцев).
  • Стадия 2 — катаген или переходная стадия. На этом этапе волосяной фолликул сжимается и отделяется от выступов, известных как дермальные сосочки, которые выходят на поверхность кожи. Фаза катагена длится около 10 дней.
  • Фаза телогена также известна как стадия покоя.Как следует из названия, в этот период «старые» волосы отдыхают, а появляются «новые». Обычно это длится около трех месяцев. В любой момент времени на этой стадии находится 10-15% волос.
  • На последней стадии, стадии экзогена или нового волоса, старые волосы выпадают, а новые волосы продолжают расти. Нормальный диапазон выпадения волос на этой стадии составляет от 50 до 150 волос.

Вышеуказанные этапы отвечают за здоровье наших волос. Проблемы роста волос и их решения возникают в результате вмешательства в любой из процессов, упомянутых выше.

Две важные стадии для более длинных и густых волос / бород — это фазы анагена и телогена. Их изменение сильно влияет на здоровье ваших волос.

Укорачивая фазы анагена или телогена, ваши волосы рискуют истончиться. Однако, удлиняя эти фазы, вы можете отрастить более густую и густую бороду.

Как миноксидил способствует росту волос на лице

Из объяснения того, как растут волосы, выделяются две стадии: анаген и телоген. Миноксидил нацелен на стадию анагена, чтобы стимулировать рост волос.

Стадия анагена важна для питания волос по мере их роста. Волосы получают питательные вещества из кровеносных сосудов, расположенных рядом с волосяными фолликулами под кожей.

Ученые считают миноксидил сосудорасширяющим средством — лекарством, открывающим кровеносные сосуды. Открывая кровеносные сосуды рядом с волосяными фолликулами (корнями) под кожей, больше крови достигает волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы получают доступ к большему количеству питательных веществ, важных для роста волос. В результате волосы становятся длиннее и здоровее.

Поскольку больше крови течет под кожей, одновременно можно питать гораздо больше волосяных фолликулов. Следовательно, у нас может расти больше волос на данной области, что делает бороду более густой и густой.

Существует также исследование, которое предполагает, что миноксидил сокращает время от телогена до фазы анагена. Между этими этапами старые волосы выпадают, в то время как новые волосы начинают расти и продолжают расти. Результаты исследования показывают, что использование миноксидила, вероятно, приведет к получению «более весомых» волос, предполагая, что больше волос растет быстрее, чем выпадает.Изображения бороды с миноксидилом до и после также предполагают то же самое.

Миноксидил побочные эффекты для бороды и безопасность

Перед использованием миноксидила обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас сердечные заболевания или какие-либо химические аллергии. Также важно подтвердить свой заказ, убедившись, что заказанный продукт с миноксидилом имеет четкую маркировку «для мужчин». Не забывайте следовать указаниям по безопасности и уходу, указанным на продукте.

Побочные эффекты

Распространенным побочным эффектом при использовании миноксидила является изменение цвета и / или текстуры вашей бороды.

Менее распространенные побочные эффекты включают зуд или появление сыпи.

В редких случаях можно наблюдать следующие признаки и симптомы:

  • Отек на лице
  • Покраснение кожи
  • усиление выпадения волос
  • Прыщи на области аппликации
  • Болезненность у корня волос
  • Рост волос на необработанных участках лица

В очень редких случаях из-за чрезмерной абсорбции препарата организмом может наблюдаться следующее:

  • Изменения зрения, например нечеткость зрения
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Промывка
  • Отек лица, рук, ног и других частей тела
  • Быстрый набор веса
  • Покалывание в руках или ногах
  • Обморок в некоторых крайних случаях

Если вы почувствуете что-либо из вышеперечисленного при использовании продуктов с миноксидилом, немедленно прекратите использование продукта.

Серьезные побочные эффекты

Миноксидил изначально был разработан в качестве регулятора артериального давления для перорального применения до того, как было обнаружено его влияние на рост волос. Его воздействие на кровеносные сосуды является причиной большинства перечисленных выше побочных эффектов.

Использование миноксидила связано с серьезными побочными эффектами, однако о них редко слышно.

К серьезным побочным эффектам относятся,

  • Аллергические реакции. Возможна аллергия на миноксидил как на состав или компонент, используемый в его составе.В зависимости от серьезности аллергии вы испытаете один или несколько из перечисленных выше побочных эффектов. Чтобы избежать аллергических реакций, уточните ингредиенты, которые используются в приобретаемом вами продукте.
  • Плохое зрение. Изменения артериального давления могут повлиять на ваше зрение. Если вы чувствуете нечеткость зрения при приеме миноксидила, немедленно остановитесь и проконсультируйтесь с врачом.
  • Сильная боль в груди. У людей с хроническими сердечными заболеваниями миноксидил может вызвать сильную боль в груди и нерегулярное сердцебиение.Избегайте использования препарата до консультации с врачом.

Как использовать миноксидил для роста бороды

При правильном руководстве вы можете отрастить бороду с помощью миноксидила за 5 простых шагов.

Шаг 1: Очистите лицо, используя очищающее средство со сбалансированным pH.

Использование очищающего средства со сбалансированным pH важно для уменьшения или предотвращения раздражения при нанесении миноксидила.

Большинство продуктов с миноксидилом, включая рогейн, состоят из раздражителей кожи, таких как пропиленгликоль и спирт.Раздражители — это то, что вызывает некоторые из нежелательных побочных эффектов при использовании продукта.

Используя очищающее средство со сбалансированным pH, кожа поддерживает оптимальный pH, который снижает любое возможное раздражение от продукта.

Шаг 2. Примените рекомендуемую сумму

Нанесите рекоменд