Виды соплей у детей: Насморк у детей — причины, симптомы, диагностика и лечение насморка у ребенка в Москве в клинике «СМ-Доктор»

Содержание

КСИМЕЛИН — Капли в нос для детей — быстрая помощь при насморке

С насморком может встретиться ребенок любого возраста. Это становится проблемой не только для самого малыша, но и, конечно же, для его родителей. Любящие мамы и папы всеми силами стремятся облегчить состояние ребенка.

Давайте посмотрим, что нужно сделать, чтобы помочь малышу быстро избавиться от насморка и заложенности носа.

Причины насморка

Существует несколько основных причин, которые приводят к насморку:

  • Острые респираторные вирусные инфекции (инфекционный ринит). Ответная реакция иммунной системы выражается в развитии микробного воспаления. Это приводит к отеку слизистой носа и затруднению дыхания.
  • Аллергические реакции. Попадание аллергена в организм может вызвать ответную реакцию в виде аллергического ринита. Самыми распространёнными аллергенами являются: пыльца цветущих растений, домашняя пыль, а также шерсть животных;
  • Нарушение регуляции тонуса сосудов слизистой носа. Такой насморк называется вазомоторным. Он развивается спонтанно, выявить причину зачастую не представляется возможным.

Независимо от причины: инфекционное воспаление, аллергическая реакция или нарушенная регуляция тонуса сосудов, механизм развития насморка одинаковый. Вначале возникает расширение сосудов слизистой носа, затем увеличивается пространство между клетками сосудистой стенки, а в итоге жидкая часть крови (плазма) с легкостью проникает в окружающие ткани, формируя выделения из носа.

Чем опасен детский насморк?

Насморк у ребенка – не просто досадная неприятность, он оказывает негативное воздействие на весь организм. Так, насморк у грудничка приводит к тому, что дети грудного возраста:

  • становятся капризными и беспокойными;
  • поверхностно спят, часто просыпаются;
  • плохо сосут грудь (или бутылочку) и, как следствие, не доедают. Это значит, что организм не получает питательных веществ, которые нужны для его нормального развития.

У детей старшего возраста, в т.ч. у школьников, на первый план выходят следующие проявления:

  • снижается восприятие новой информации и успеваемость в школе, т.к. головной мозг получает меньше кислорода;
  • подавляется общий фон настроения. Ребенок может стать вялым и апатичным.

Учитывая все эти риски, насморк у ребенка  необходимо устранить как можно быстрее. Самыми распространенными лекарственными средствами для симптоматического лечения различных видов насморка, являются сосудосуживающие препараты местного действия. Фармацевтический рынок пестрит большим разнообразием таких средств, в котором легко растеряться. Тем более, что при появлении насморка родители не всегда обращаются к врачу.  Выбирая препарат, помните, что он не только должен восстанавливать носовое дыхание, но и не вредить детскому организму.

Какой Ксимелин выбрать для лечения насморка у детей?

Для лечения различных видов насморка у детей форма спрея позволяет:

  • точно дозировать количество выделяемого лекарственного средства при одном нажатии,
  • равномерно распределять лекарство по слизистой оболочке носоглотки.

Спрей «Ксимелин» – оптимальное  средство для борьбы с насморком у детей, так как препарат оказывает свое действие локально, сужая сосуды слизистой оболочки носа. Поэтому вероятность возникновения таких побочных эффектов, как головная боль, тахикардия, повышение артериального давления и тошнота минимальна.

Помимо препарата Ксимелин, который  доказал свою эффективность в лечении насморка, в линейке бренда представлен и  Ксимелин Эко. Его преимущество в том, что он лишен консервантов – в его состав не входит бензалкония хлорид, который в некоторых случаях может замедлять частоту биения ресничек слизистой оболочки полости носа и вызывать ощущения жжения и явления раздражения.

Спрей Ксимелин Эко с ментолом помимо отсутствия потенциально раздражающего консерванта обогащен ментолом и эвкалиптолом. Эти натуральные компоненты воздействуют на холодовые рецепторы носа, за счет чего усиливается ощущение улучшения носового дыхания, что помогает справиться даже с сильным насморком у ребенка.

Преимущества «Ксимелина» перед другими сосудосуживающими препаратами

Итак, какие же особенности  позволяют рекомендовать использование линейки препаратов Ксимелин при различных видах насморка у детей.

  • Возможность безопасного применения в детском возрасте. Согласно рекомендациям инструкции по применению, Ксимелин, Ксимелин Эко можно применять у детей с 2-летнего возраста, а Ксимелин Эко с ментолом – с 10 лет;
  • Препарат оказывает свое действие локально, сужая сосуды слизистой оболочки носа. Поэтому вероятность возникновения таких побочных эффектов, как головная боль, тахикардия, повышение артериального давления минимальна;
  • Продолжительный терапевтический эффект. После применения любого спрея из линейки Ксимелин насморк не будет беспокоить вашего малыша до 10 – 12 часов, поэтому применять его нужно всего 2 раза в сутки, что очень удобно, если ребенок не очень любит лечебные процедуры.

Ксимелин – надежный и проверенный помощник родителей в борьбе с насморком у ребенка.

Сопли у ребенка — как быстро вылечить и когда вызывать врача

Количество просмотров: 58 231

Насморк может серьезно осложнить жизнь грудничка и его мамы. Если носик заложен, ребенок не может сосать грудь или бутылочку. Малышу необходимо дышать во время кормления, а сопли этого сделать не дают. Основной проблемой в данном случае является не насморк, а недостаток питания.  Многих мам очень волнует вопрос, что делать, если сопли у ребенка — как быстро вылечить их.

Виды насморка у грудничков

У малышей бывают разные виды насморка. Если появились сопли  у ребенка — как быстро вылечить знать важно, но также необходимо понимать, что не все виды насморка нужно лечить. Медики выделяют две группы:

Физиологический насморк – не требует вмешательств

Вызванный вирусом или инфекцией – нуждается в лечении.

Физиологический насморк

  1. Проявляется в виде прозрачных выделений, которые не мешают малышу сосать
    грудь. Мама может слышать, что он посапывает, но дышать носиком может. В данном случае думать о том, откуда сопли у ребенка и как быстро вылечить их не стоит. Проблема вызвана несовершенством дыхательной системы малыша и узостью носовых ходов. Проблема сама исчезает со временем.
  2. Выделение творожистой массы из носика можно наблюдать у деток 2-3 месяцев. Это молочко, которое при срыгивании попадает в носовые ходы, а после выходит подобным образом.
  3. Примерно в том же возрасте (2 месяца) у малыша начинается активизация слюнных железок. Жидкость потечет из носика и ротика и к простуде это отношения не имеет.
  4. Когда у ребенка начинают резаться зубки, приходят «зубные сопли». Жидкость выделяется рефлекторно, усиливается перед появлением зубика, потом процесс приостанавливается.

Насморк, который необходимо лечить

Если сопли вызваны инфекцией (чаще всего это вирусы), то малышу

необходимо лечение.  Для того, чтобы ответить на вопросы что делать, если сопли у ребенка — как быстро вылечить их и правильно оказать помощь, необходимо знать, что насморк имеет несколько стадий развития, и на каждой необходимы определенные меры.

Стадии насморка

Инфекционный насморк проходит три стадии:

  1. Рефлекторная — длится несколько часов. Малыш может ощущать зуд и многократно чихать. Слизистая оболочка резко побледнеет из-за сужения сосудов.
  2. Катаральная — характеризуется затруднением дыхания через нос, обильным выделением прозрачных соплей, осипшим голосом и так далее.
  3. Третья стадия наступает не всегда. Здесь имеет место уже бактериальное воспаление. Сопли приобретают желтый или зеленый цвет.

Сопли у ребенка — как быстро вылечить болезнь на разных стадиях

При рефлекторном насморке необходимо:

  •  Чаще прикладывать малыша к груди
  • Утеплить ножки
  • Освежить и увлажнить воздух в комнате

На второй и третьей стадии требуется утеплять ножки и увлажнять воздух, а также регулярно

очищать носик ребенка от слизи. При особо сложных случаях необходимо вызвать доктора, он пропишет дополнительные препараты.

Сосудосуживающие капли — применяйте осторожно

Реклама призывает родителей активно использовать сосудосуживающие средства. Да, после применения подобных капель, сосуды быстро суживаются, выделения становится значительно меньше.

Но организм маленького ребенка всасывает лекарство, и оно действует не только на сосуды носика. Препарат попадает в кровь и  начинает действовать на все сосуды, в том числе мозга и сердца. Обычные сосудосуживающие капли могут нанести грудничку серьезный вред.

Пользоваться подобными средствами необходимо осторожно, не более 1-2 раз в сутки. Важно приобретать капли, на которых есть пометка «для младенцев», в них нужная концентрация.

Как очищать носик

Промывать носик лучше при помощи физраствора. Его можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, растворив в литре кипяченой воды чайную ложку соли без горки.

Данная жидкость не повредит слизистую и не нарушит естественный защитный барьер организма. Физраствор закапывают в носик при помощи пипетки.

Удалять слизь удобно при помощи аспитаторов (в народе называется соплеотсос). Самыми безопасными и удобными являются модели, где вакуум нагнетается при вдохе. При пользовании такими устройствами можно чутко контролировать силу воздействия и не повредить нежную слизистую ребенка.

Грудное вскармливание необходимо на этом этапе продолжать и очищать носик непосредственно перед кормлением.

Несколько слов о влажности воздуха

Во время отопительного сезона влажность воздуха в городской квартире заметно снижается, иногда до 20%. Такой показатель характерен для пустыни Сахары. Оптимальная влажность воздуха должна составлять 50-60%.

При низкой влажности

слизистые малыша пересыхают и не функционируют нормально, как следствие снижается местный иммунитет. В носике ребенка могут образовываться корочки и ранить слизистую.

Поддерживать необходимую влажность можно при помощи специальных приборов – увлажнителей.

Когда нужно вызывать доктора к ребенку с насморком

Помощь специалиста требуется, если:

  • Малыш крайне беспокоен и отказывается от еды
  • Появляется одышка, кашель, хрипы, повышенное слюноотделение
  • Температура тела выше 37,5°С
  • Насморк приобретает затяжной характер, ребенку трудно дышать

Следуя нашим советам, мама сможет справиться с насморком у ребенка на ранних стадиях и вмешательство доктора, скорее всего не потребуется.

А как вы лечите сопли? Поделитесь в комментариях!
comments powered by HyperComments

Что выбрать для безопасного лечения насморка у ребенка

Насморк у ребенка – очень неприятное явление. Первое, что хочется сделать, – немедленно его прекратить, чтобы у ребенка была возможность свободно дышать. Но при борьбе с насморком важно ориентироваться не только на эффективность средства, но и на его безопасность. Особенно осторожно следует выбирать средства для детей до четырех лет. 

Как определить безопасность средства для лечения насморка? 

Чтобы оценить, насколько безопасно то или иное средство, следует обратить внимание на следующие характеристики: 
  • С какого возраста можно применять? 
  • Есть ли побочные эффекты? Много ли противопоказаний?
  • Безопасность способа применения.
Рассмотрим с этой точки зрения самые популярные средства и методы лечения насморка у детей.

Сосудосуживающие средства

Быстро сужают кровеносные сосуды в слизистой оболочке, из-за чего толщина слизистой уменьшается и дышать становится легче. Но как только действие препарата прекращается, заложенность носа возвращается. 

Возраст применения
Подходят для детей младше 1 года. 

Побочные эффекты
  • Самый серьезный недостаток сосудосуживающих средств – развитие зависимости, когда приходится использовать средство снова и снова. Избавляться от этой зависимости нелегко и неприятно. Поэтому срок применения сосудосуживающих средств составляет 3-4 дня. 
  • Раздражают и сушат слизистую носа.
Безопасность способа применения
  • Неприятный для детей. Иногда маленького ребенка приходится держать силой, чтобы закапать препарат, что может привести к травмам. 
  • При стекании капель по задней стенке носоглотки возможен сильный кашель или даже рвота.
  • Струя спрея может вызвать болезненные ощущения или повредить мелкие кровеносные сосуды  в носу. 

Гормональные средства

Гормональные капли и спреи применяются, как правило, для лечения аллергического ринита. Облегчение дыхания наступает не очень быстро, устойчивый эффект может появиться только через 2-3 недели применения. Попадая на слизистые оболочки, активное действующее вещество «отключает» иммунную реакцию, поэтому применение гормональных средств в виде капель при «простудном» насморке строго противопоказано. 

Возраст применения
Назначают обычно детям старше 12 лет. В особенно тяжелых случаях насморка врач может принять решение рекомендовать более младшим детям. Есть препараты, разрешенные с 1-2 лет.

Побочные эффекты и противопоказания

  • Возможно развитие кандидоза полости рта и глотки, а также высока вероятность вторичных бактериальных инфекций верхних дыхательных путей.
  • Жжение, зуд, раздражение, сухость и атрофия слизистой оболочки носа.
  • Носовые кровотечения.
  • Затруднения дыхания, бронхоспазм.  
  • Противопоказанием являются респираторные (простудные) заболевания.
  • Нельзя применять после травм носа, при грибковых, бактериальных или вирусных системных инфекциях.
Безопасность способа применения
  • Закапывание в нос неприятно для детей. 
  • Стекающие по задней стенке носоглотки капли могут вызвать кашель, охриплость голоса, сухость во рту. 
  • Струя спрея может вызвать болезненные ощущения и даже повредить мелкие кровеносные сосуды  в носу. 

Антигистаминные средства 

Как правило, выпускаются в форме таблеток. Борются с аллергией, следовательно, уменьшают все ее симптомы, в том числе и аллергический насморк. При простудных заболеваниях неэффективны. Кокрейновский метаобзор, в котором проанализированы данные 18 исследований с 4 342 участниками, показал, что на детях антигистаминные препараты не доказывают свою эффективность в лечении насморка, причина которого обычная простуда, а не аллергия. Их действие не отличалось от действия плацебо. 

Возраст применения 
Есть средства с 6-7 месяцев, но большинство антигистаминных препаратов разрешены с 3 лет. 

Побочные эффекты и противопоказания

  • Часто вызывают заторможенность, вялость, сонливость. 
  • У многих детей вызывают проблемы с ЖКТ.
  • Противопоказания – расстройства в работе ЖКТ, нарушение сердечного ритма, неврологические проблемы. 
Безопасность способа применения
  • Таблетки сложно глотать, особенно маленьким детям. 

Антибиотики 

Выпускаются в форме таблеток или капель в нос. Если простудное заболевание имеет бактериальную природу, то антибиотики назначаются и внутрь (в виде таблеток), и местно (в форме капель). Антибиотики уничтожают причину болезни и насморка, хотя их действие не будет мгновенным – ни в случае приема таблеток, ни при применении капель. Однако если заболевание вызвано вирусами, то эффекта не будет ни от капель, ни от таблеток. Решение о назначении антибиотиков ребенку может принять только врач. 

Возраст применения 
Зависит от вида антибиотика. 

Побочные эффекты и противопоказания

  • При слишком коротком курсе могут вызывать устойчивость бактерий к антибиотику, и в следующий раз он окажется бесполезным. 
  • Таблетки вызывают дисбактериоз, боли в животе и другие проблемы.
  • Противопоказания зависят от вида антибиотика.
Безопасность способа применения
  • Таблетки сложно глотать. 
  • Закапывание в нос неприятно для детей и может привести к травмам слизистой. 
  • При стекании капель по задней стенке носоглотки могут вызвать рвоту и кашель, а также передозировку антибиотика.

Промывание морской водой или солевым раствором

Раствор или вода смывает выделения и некоторую часть микроорганизмов со слизистой носа, а также уменьшает отек слизистой. В результате дышать становится легче, но эффект проходит примерно через 3-4 часа. 

Возраст применения
С рождения.

Побочные эффекты и противопоказания 

  • При правильном проведении нет.
Безопасность способа применения 
  • Крайне некомфортная процедура для большинства детей. Сложно заставить проводить с требуемой частотой.
  • Если проводить промывание неправильно, то могут возникнуть отиты. 

Пластыри с эфирными маслами

Пластырь наклеивается на одежду, после чего с поверхности пластыря испаряются эфирные масла и попадают с вдыхаемым воздухом в нос. Эфирные масла уменьшают отек слизистой, а также обладают противовирусным и антибактериальным действием, поэтому и облегчают дыхание, и устраняют саму причину насморка в случае его простудной природы. Начинают действовать не так быстро, как капли, но эффект длится до 8 часов. 

Возраст применения 
Как правило, с 2 лет.

Побочные эффекты и противопоказания

  • Побочные эффекты зависят от состава пластыря, лучше выбирать пластырь без камфоры. Например, клинические исследования применения пластыря-ингалятора Дыши®, в котором нет камфоры, не зарегистрировали ни одного случая аллергии и других нежелательных явлений.  
  • Противопоказание лишь одно: индивидуальная непереносимость компонентов. 
Безопасность способа применения 
  • Нет риска травмировать ребенка при лечении насморка. 
  • Бесконтактный способ применения не вызывает у детей ни психологического, ни физического дискомфорта. 

Фитотерапия

Фитотерапией в случае лечения насморка называют таблетки с растительными экстрактами для борьбы с заложенным носом. Применяют в случае густых, вязких и забивающих нос выделений. Действие фитотерапевтических средств проявляется через несколько дней приема, поэтому их часто назначают вместе с другими средствами для облегчения дыхания.

Возраст применения
С 6 лет или старше.

Побочные эффекты и противопоказания

  • Возможны аллергические реакции.
  • Желудочно-кишечные расстройства. 
Безопасность способа применения: 
  • Некоторым детям сложно глотать таблетки три раза в день. 

Народные методы борьбы с насморком

Средства народной медицины для лечения насморка – такие как закапывание сока растений или прогревание вареным яйцом – многие родители выбирают потому, что они кажутся более «натуральными», а значит, безопасными. Но дело в том, что именно «натуральность» делает их несоответствующими медицинским стандартам, то есть небезопасными или даже вредными. Прогревание заложенного носа может усилить воспаление и привести к гаймориту, а сок каланхоэ или лука – обжечь слизистую или вызвать мощнейшую аллергию. Поэтому самое безопасное – это отказаться от народных способов лечения насморка, тем более у ребенка.  

Делаем вывод

Среди рассмотренных средств и способов борьбы с насморком самыми безопасными как с точки зрения побочных явлений, так и способа применения, являются пластырь с эфирными маслами (без камфоры) и промывание носа морской или соленой водой. У них практически нет противопоказаний и побочных эффектов, они не раздражают и не повреждают слизистую, к ним не развивается привыкание. 

Кстати, эти два метода можно использовать и в сочетании друг с другом: промывание носа быстро облегчит дыхание, а пластырь-ингалятор Дыши® дольше сохранит эффект от промывания, позволяя реже проводить манипуляции. 

 НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

Лечение ринита у детей — обзор методик

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Насморк у грудничка: как лечить и не допустить развития осложнений

Анатомические особенности

У новорожденного строение носа отличается от устройства органа дыхания у взрослых. У младенца носовые проходы слишком узкие. Складки слизистой образующие раковины носа довольно толстые, что вызывает проблемы с дыханием даже при минимальном скоплении слизи. К полугоду происходит увеличение высоты носовой полости, и только к двум годам заканчивается формирование структуры носика малыша.

Слизистая оболочка очень нежная, густо пронизанная кровеносными сосудами, что приводит к ее быстрому пересыханию, образованию корок и раздражению. Прилежащая к ней пещеристая ткань, отвечающая за согревание вдыхаемого воздуха, слабая. Поэтому ребенку так легко простудиться при похолодании.

Пазухи около носа (гайморова, решетчатая, лобная) развиты слабо или совсем отсутствуют – в первые годы жизни крохи риск развития гайморита или фронтита нулевой.

Соединяющая носоглотку со средним ухом Евстахиева труба, у грудничка более короткая и прямая, в отличие от устройства у ребенка постарше. Она расположена на одной линии с глоткой, т.к. малыш большую часть времени лежит, то слизь из носоглотки, а вместе с ней и бактерии, легко попадает в ушки. Поэтому отиты у малышей часто сопровождают ринит.

Проток из слезного канала в нос младенца имеет значительный диаметр и слаборазвитый клапан, любое воспаление быстро «перекидывается» на конъюнктиву глаз. В первые годы жизни отит и конъюнктивит часто сопровождают насморк у ребенка.

Анатомические особенности строения детского носика обуславливают такое явление, как физиологический насморк. Появление из носика грудничка жидких прозрачных выделений не вызвано влиянием патогенных микроорганизмов. Так несовершенная еще слизистая защищается от внешних воздействий, например, сухого жаркого воздуха в комнате. Он протекает без признаков простуды (лихорадки) и, как правило, не доставляет крошке особого дискомфорта. Такой насморк не требует применения лекарственных средств и самостоятельно проходит через 10-14 дней при поддержании в помещении оптимального климата.

Виды насморка и их признаки

Кроме физиологического насморка у грудничков бывает:

  • инфекционный – в основе насморка лежит инфекция, вызываемая внедрением бактерий и вирусов;
  • аллергический – у крохи чаще всего ринит вызывают пищевые аллергены;
  • вазомоторный, вызванный патологией сосудов, но в таком нежном возрасте он встречается крайне редко.

Выделения из носа малыша могут вызывать и другие причины:

  • посторонние предметы;
  • попадание пищеварительных соков при срыгивании;
  • затекание слезной жидкости через носослезные протоки при сильном плаче.

Самостоятельно определить вид насморка довольно просто, родителям только стоит внимательно понаблюдать за цветом и консистенцией соплей.

Прозрачные, обильные выделения из носа малыша бывают при вирусной инфекции, аллергии. Если сопли стали густыми, желтого или зеленого цвета, то их вызвали бактерии. Кроме того, инфекционный насморк сопровождается и другими симптомами:

  • повышением температуры тела;
  • беспокойное поведение;
  • отек и гиперемия слизистой носоглотки;
  • отказ от пищи;
  • затрудненное дыхание;
  • дыхание ртом во сне;
  • нарушение сна.

При появлении тревожных симптомов следует обратиться к педиатру, самолечение может привести к миграции инфекционного агента в ушки, глазки, бронхи, кишечник грудных детей. Поставить правильный диагноз, назначить адекватное лечение насморка любой этиологии у грудничков и детей постарше помогут наши опытные педиатры МЦ «Медична Допомога», имеющие высокую квалификацию, соответствующие сертификаты и лицензии, многолетний стаж работы с детьми разного возраста.

Последствия нелеченого насморка

Груднички еще не умеют сморкаться, что вызывает скопление секрета в носовой полости и затрудненность дыхания. Когда ребенку тяжело или невозможно дышать носиком, он начинает дышать ртом, что приводит к следующему:

  • заглатыванию холодного воздуха и простуде;
  • кратковременной остановке дыхания во сне – расслабленный язык перекрывает глотку и нарушает транспорт воздуха к легким;
  • заглатыванию воздуха с грудным молоком и обильному срыгиванию;
  • вздутию живота, коликам;
  • диспепсии, рвоте, потере жидкости организмом;
  • отказу от пищи и медленному набору веса.

Отек слизистой блокирует носовые ходы и может вызвать головные боли, нарушение функций ЦНС. Малыш становится капризным, беспокойным, часто плачет, плохо спит. Чтобы облегчить дыхание, ребенок запрокидывает головку, выгибает спинку (ложный опистотонус). При длительном насморке отмечается гипоксия, приводящая к замедлению физического и умственного развития.

Как чистить нос грудного ребенка

Так как грудничок не умеет сам сморкаться, то обязанность родителей регулярно проверять и, при необходимости, чистить полость носа от сухих корочек или слизи.

Перед удалением корки необходимо размягчить. Сделать это можно при помощи специального изотонического раствора из воды и соли, грудного молока или масляной эмульсии. Для удаления используйте увлажненный жгутик из ваты или аспиратор. Для каждого из проходов рекомендуется использовать отдельный жгутик. А вместо аспиратора – маленькие спринцовки. Очищение проходов упрощается после купания ребенка. Ванночка из теплой воды облегчает отхождение слизи и размягчает корочки.

При пересыхании слизистой применяют увлажнение каплями, физраствором. Головку ребенка поворачивают набок, капать рекомендуется в верхний носовой проход. Через несколько секунд малыша поднимают вертикально, чтобы капли равномерно распределились. Если слизь стала густой и тяжело удаляется при помощи спринцовки, то после закапывания физраствора сделать это будет гораздо проще. Если облегчения не наступило и нос ребенка «забит» более 6-7 дней, то необходимо показать ребенка врачу, чтобы исключить осложнения.

Для поднятия иммунитета можно капать капли с Интерфероном. Любые лекарственные препараты нужно применять только по назначению врача и после установления причины насморка, вида инфекции, наличия противопоказаний.

Что нельзя делать родителям

В лечении насморка у грудничков нельзя:

  • промывать нос под давлением – жидкость может попасть в евстахиеву трубу и вызвать отит;
  • закапывать антибиотики в возрасте до 1 года и без назначения врача;
  • применять для закапывания сок лекарственных растений, овощей и другие неподходящие средства – они могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию или сильное раздражение слизистой носа;
  • сосудосуживающие препараты использовать без назначения доктора – длительное применение средства может вызвать атрофию слизистой;
  • лечить детей в возрасте до 10 месяцев с помощью ингаляции.

Для облегчения носового дыхания и профилактики насморка рекомендуется придерживаться несложных правил профилактики.

Меры профилактики

При появлении ринореи у малышей мамы пугаются, закрывают все окна, двери, ставят обогреватели. Такой микроклимат только ухудшает течение заболевания. Сухой жаркий воздух пересушивает носик, облегчает проникновение патогенных микроорганизмов в нижние отделы дыхательной системы.

Ребенок должен находиться в помещении:

  • с хорошо увлажненным воздухом – до 60%;
  • с температурой воздуха 22-23°С;
  • регулярно проветриваемом;
  • в котором делают ежедневную влажную уборку.

Лечить малышей нужно только после консультации врача. В большинстве случаев достаточно простых мер профилактики и регулярной чистки носика.

Читайте нас в Viber! На канале «Коммуналка» рассказываем о коммунальных платежах, тарифах, льготах и субсидиях.

Этот надоедливый насморк | Клиника новых технологий

Долгожданное потепление, жаркие солнечные лучи, ласковый ветер — пришло время расстегнутых курток, снятых шапок, распахнутых окон и… заметно возросшего числа чихающих, кашляющих, сморкающихся граждан. Период межсезонья коварен своей погодной нестабильностью, а потому рядом со сквозняками и скачками температуры часто шагает и их обычный спутник — острый ринит.

Лечить или не лечить?

Неприятные ощущения в носу начинаются с сухости, раздражения, почесывания и свербения — в этот период человек может и не подозревать, что у него появились проблемы, так как выделений из носа еще нет. Затем наступает вторая стадия — появляются обильные водянистые выделения из носа (сосуды слизистой расширяются, она отекает, железы усиленно производят слизь). Местный иммунитет снижается, и наступает третья, заключительная, стадия насморка с гнойными выделениями.
Каждый борется с насморком согласно собственным представлениям об этой болезни. Они порой диаметрально противоположны. Кто-то предпочитает махнуть на все рукой («лечи — не лечи, через неделю пройдет»), кто-то немедленно бежит в аптеку и покупает первые попавшиеся лекарства в надежде поскорее остановить «течь» из носа.

Оба эти подхода, увы, могут иметь печальные последствия. Как показывает практика, нелеченый насморк нередко плавно переходит в гайморит. Того же результата можно добиться самолечением. Сколько бы рекламных советов вы ни выслушали, все-таки желательно обратиться к врачу, потому что за насморком и болью в горле можно упустить ангину, дифтерию, гнойный гайморит, аллергический насморк, которые требуют совсем другого лечения.

Самое популярное средство лечения ринита — сосудосуживающие капли и спреи. Однако стоит напомнить, что средства эти не лечат, а только облегчают состояние. Они сужают сосуды, уменьшают выделение слизи, больному становится легче дышать. Но через какое-то время сосуды расширяются, и из носа «льет» с новой силой. Если не побороть искушение закапывать снова, то очень скоро придется прибегать к каплям через каждые 15 минут. В итоге сосуды перестают реагировать на лекарства и постоянно расширены, а слизистая находится в состоянии не проходящего отека. Поэтому сосудосуживающие средства можно применять три, максимум пять дней, иначе есть риск впасть в зависимость от этих препаратов.

Другое распространенное средство — капли на масляной основе. Предназначены в основном для детей. Масляные капли наименее раздражающе действуют в полости носа, не вызывают сухости, гипертрофии. Однако у некоторых пациентов эти средства могут вызвать аллергическую реакцию, кроме того, их действие не настолько выражено, как действие сосудосуживающих препаратов. При остром насморке, особенно при заложенном носе, можно вообще не почувствовать быстрого положительного эффекта — эти капли предназначены не для того, чтобы нос сразу задышал, а чтобы бороться с инфекцией.

Если же, несмотря ни на что, насморк не заканчивается в течение 10-14 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем проблема, — возможно, это начало гайморита, возможно, так проявляет себя привыкание к каплям, или это аллергическая реакция.

Ринит риниту рознь

Итак, прежде чем браться за лекарства, следует разобраться, что именно вы собираетесь лечить. ВИРУСНЫЙ (острый) ринит возникает достаточно быстро, остро, чаще всего после контакта с уже заболевшими людьми. Если вы общаетесь с «хлюпающим» человеком, готовьтесь к борьбе с насморком уже в собственном носу.
Невылеченный ринит может перейти в ХРОНИЧЕСКИЙ — при таком виде насморка происходит постоянное выделение слизи, затрудняется дыхание. В запущенном виде хронический процесс приводит к истончению слизистой оболочки, образованию корочек, частым головным болям, таким осложнениям, как гайморит, фронтит и т.д. Может возникнуть заложенность ушей, что может привести к снижению слуха.

Аллергический ринит чаще всего носит сезонный характер (май-август, время цветения растений, вызывающих аллергию). Насморк сопровождается приступами чихания, слезотечения, легко снимается антигистаминными препаратами.

Лекарственный ринит (нафтизиновая зависимость) — следствие длительного применения медикаментов. Такой пациент находится в зависимости от капель против насморка — бывает, что он закапывает нос 5-6 лет подряд. Атрофия в таком случае обеспечена. Но нельзя опускать руки и думать, что это состояние — на всю жизнь. Лучше поискать надежного специалиста, который поможет снять отек, чтобы нос задышал, а затем начнет лечить атрофию.

Существует также вазомоторный ринит, чаще всего связанный с нарушениями в слизистой оболочке носа. Например, пациент может жаловаться, что при входе из холода в теплое помещение нос или «закладывает», или начинается «течь». О таких симптомах обязательно следует сообщить врачу.

Различные виды насморка часто сопровождаются затруднениями носового дыхания. Имеется множество способов коррекции носовых раковин — начиная их полным или частичным удалением и заканчивая щадящей эндоскопической пластикой. Эндоскопическая турбинопластика при вазомоторном и гипертрофическом рините проводится в «Клинике новых технологий». Такая операция проходит без госпитализации.

Если вам не помогают методы лечения ЛОР-врача, то, возможно, проблема вовсе и не с носом. Попробуйте обратиться к гастроэнтерологу — признаки насморка могут указывать и на больной желудок или кишечник. Не помешает также пройти обследование у аллерголога. Лучше все-таки не рисковать, ставя эксперименты на своем организме или отпуская болезнь на самотек, а вовремя обратиться к специалисту.

Как убрать сопли с задней стенки носа новорожденного

Как быстро избавиться от густых зеленых соплей в горле и носу у грудного ребенка до года? С подобным вопросом к педиатрам обращаются многие родители. Самая распространенная причина затяжного насморка у детей – невозможность убрать слизь полностью. Ребенок не умеет сморкаться, сопли скапливаются в носоглотке и стекают по задней стенке горла. Это превращается в настоящий кошмар для родителей и самого малыша. Постоянная заложенность не дает спать, есть, играть, но, кроме этого, может привести к серьезным осложнениям: отитам и бактериальным инфекциям.

Как убрать сопли с задней стенки и с носоглотки у малыша и у ребенка 1, 2 года? Рассмотрим в сегодняшней статье.


Как чистить нос младенцу: что говорят педиатры

В интернете есть много материалов о детских соплях и методах решения этой проблемы. Но что думают педиатры по поводу того, как и чем убрать сопли и слизь из носоглотки и горла у грудничка в домашних условиях?

Елена Анатольевна Гмыря, член Ассоциации педиатров Украины:

“Помните: засохшая слизь в носовых пазухах – отличная среда для микроорганизмов. От соплей нужно избавляться даже на начальных стадиях, когда они еще выходят в форме водянистых выделений. Игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям. А вот как и чем убрать внутренние густые зеленые сопли из горла и носа у ребенка 1 месяц – это решать вам. Ведь методы бывают разные.”


Анатолий Иванович Карпухно, заведующий детского отделения:

“К нам в ЛОР-отделение часто поступают малыши до года с отитами. К сожалению родители обращаются уже тогда, когда у ребенка болит ухо. Но часто к этой проблеме ведет затяжной насморк. “Как убрать сопли по задней стенке у годовалого ребенка, он же не может сморкаться?” — спрашивают они, и я всегда советую аспиратор.”


Ткаченко Алина Борисовна, практикующий врач, опыт работы 35 лет:

“Популярный метод очистки носа у детей – ватные турундочки. Их часто использовали ЛОРы в 80-90-е годы. Врачи старой закалки и сейчас виртуозно показывают этот прием родителям. Но я не советую. Одно дело – опытный врач, совсем другое – молодая мама. Так и до травмы носа недалеко. Мой совет — изучите аспираторы. Вы сразу откроете для себя новую страницу здоровья малыша.”

Кстати, мы подготовили об этом статью “Аспиратор, соплеотсос — что это такое? Какие бывают аспираторы для детей?”.

Карпенко Иван Геннадьевич, доцент кафедры педиатрии:

“Как быстро избавиться от соплей у детей – один из вечных вопросов в педиатрии. Есть несколько методов: распарить нос, отсосать слизь с помощью аспиратора. Конечно же, как практикующий врач, я рекомендую последний метод. Во-первых, распарить нос грудному младенцу – тяжело, во-вторых – глотать сопли не полезно. Аспиратор решает проблему на ура: выводит слизь наружу, не оставляя ее организме.”


Архипенко Матвей Сергеевич, врач-педиатр, стаж работы 40 лет:

“Бывает и такое: ребенок только родился, а насморк уже подцепил. Строение носоглотки еще не развито, проходы узкие, нос легко забивается. В итоге ребенок не может сосать ни грудь, ни бутылку, ведь не может закрыть рот. Начинает плакать, капризничать, спит тоже плохо. Мама впадает в отчаянье. Она пытается извлечь сопли аспиратором, а малыш не дает. Как быстро убрать сопли в горле и слизь из носоглотки у 2 месячного ребенка аспиратором в домашних условиях?


Совет: попробуйте чистить нос играючи. Отвлеките ребенка музыкой, яркими игрушками, а в это время проведите процедуру. Если это не сработало, и вы все еще не знаете, как убрать слизь из носоглотки и удалить сопли у новорожденного младенца, дайте ему познакомиться с аспиратором лично. Некоторые малыши охотно крутят прибор в руках. Рассматривают насадки, жмут на кнопку, и только после этого разрешают прикоснуться к носу. Конечно же, лучше выбирать электронный прибор: время процедуры сводится к секундам.”


Как избавить новорожденного малыша от соплей: методы очистки

Все методы очистки детского носа можно разделить на две группы.

Без аспиратора
  • Турунды ватные. Как избавиться от слизи и от соплей в носоглотке у грудничка ребенка с помощью подручных средств? Нужно взять вату и скрутить в плотную турунду. Её засовывают в ноздрю ребенка и чистят нос. Можно смазать ватку вазелином. Лучше, чтобы врач предварительно показал, как это делать правильно. Существует риск повреждения носа!
  • Промыть. При небольшом насморке достаточно промыть нос солевым раствором. Но при постановке вопроса, как и чем убрать глубокие сопли из горла у младенца, этот метод не поможет, или просто смоет слизь. В итоге ребенок проглотит ее. Это не особо страшно, но и не полезно.
  • Капли для чихания. Существуют специальные капли, которые провоцируют чихание. Так слизь выходит наружу естественным путем. Капать их очень маленьким детям нельзя. Если возникает проблема того, как избавиться от соплей у новорожденного малыша и младенца, лучше прибегнуть к иным методам.
  • Горячая ванна. Еще один домашний метод избавления от соплей. После распаривания в ванной слизь отходит из носа самотеком. К сожалению этот метод не очищает нос до конца. При повышенной температуре его использовать запрещено.

Как быстро избавиться от зеленых соплей ребенку? Можно выбрать вторую группу методов.

С аспиратором

Аспираторы бывают 4 видов, и каждый из них способен решить проблему. Суть процесса заключается в отсасывании слизи из носа. В отличие от самотека или смывания, манипуляция подразумевает дополнительную силу, которая помогает соплям выйти наружу. Главное преимущество аспиратора: он бережно очищает нос и его можно применять даже детям, которые не умеют сморкаться. Вот как убрать сопли новорожденному младенцу и ребенку грудничку аспиратором: поднести насадку к ноздре и вытянуть слизь в зависимости от конструкции. В механических придется вдыхать, в электронных достаточно нажать кнопку.

Как убрать сопли и слизь из горла и носа у новорожденного с помощью аспиратора? Педиатры советуют такую последовательность:

  • Если сопли уже густые, их необходимо размягчить. Ребенка нужно положить на спинку, можно спеть песенку или развлечь для создания комфортных условий. В нос закапывают солевой раствор. В аптеках он продается под разными названиями и в разных формах (капли, спреи для детей от года). Спросите у вашего врача, какой выбрать. Он лучше знает особенности ребенка и течение заболевания. После закапывания нужно подождать с минуту, чтобы слизь “растаяла”.
  • С помощью аспиратора отсосать сопли 1-3 раза, в зависимости от выбранного прибора. Ручные и механические требуется использовать чаще, мощные электронные и вакуумные – всего один раз.
  • После очистки нужно закапать в нос капли, которые лечат. Их также подскажет ваш доктор.

(смотреть Электронные аспираторы в нашем магазине)


Что в итоге?

Теперь вы знаете, как достать и чем удалить сопли из носоглотки у ребенка грудничка в домашних условиях. Аспиратор – самый надежный вариант избавления от слизи. Правильно подобранный прибор исключает возможность травмирования носоглотки, не причиняет большого дискомфорта малышу, убирает сопли несколькими движениями. В случае электронного прибора достаточно простого нажатия на кнопку. Аспиратор не позволяет лишней слизи стекать в глотку и попадать в желудок, не требует дополнительного распаривания носа.

Большинство детей нормально переносят процедуру очистки носа аспиратором. Конечно, в первый раз это может напугать малыша, он будет крутиться и увиливать от непонятной штуковины, но современные родители успешно справляются с этой проблемой.

Дети разные и вариантов много, суть остается одной: без аспиратора полностью очистить нос маленького ребенка невозможно. Медицина еще не изобрела другого столь же эффективного способа того, как избавить грудничка младенца от соплей.

Это простуда или аллергия? Стоит ли звонить своему основному лечащему врачу?

У вашего ребенка насморк и головная боль. Вы беспокоитесь, что это не просто простуда, но не уверены. Как отличить простуду, аллергию от инфекции грудной клетки? Стоит ли вам звонить своему основному лечащему врачу?

Джухи Ли, доктор медицины, лечащий врач отделения аллергии и иммунологии Детской больницы Филадельфии (CHOP), предлагает родителям рекомендации по телефону:

  • Распознавание симптомов различных состояний, вызывающих заложенность носа
  • Когда звонить своему основному лечащему врачу
  • Чем могут помочь специалисты

Различные симптомы аллергии и простуды или инфекции

«Задайте себе несколько ключевых вопросов», — говорит д-р.Ли. «Ответы могут помочь вам выяснить, что может вызывать заложенность носа и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку».

Что это за затор?

  • Насморк или заложенность носа с жидкой прозрачной жидкостью, сопровождающийся чиханием, — частые симптомы простуды.
  • Чистый насморк или заложенность носа и чихание также могут наблюдаться при аллергии на окружающую среду, которая также часто вызывает зуд в носу и зудящие, водянистые, красные или опухшие глаза.
  • Густые зеленые выделения из носа и кашель обычно являются признаками простуды или другой инфекции, например синусита.

У вашего ребенка жар?

  • Если да, это указывает на простуду или другой тип инфекции. Сами по себе аллергия не вызывает лихорадки.

Существует ли сезонный характер заторов?

  • Простуда и грипп обычно поражают осенью и зимой.
  • Периодическая заложенность носа весной, летом или осенью, особенно если это происходит ежегодно, может указывать на аллергию на пыльцу деревьев, травы или сорняков.
  • Хроническая заложенность носа в течение всего года может быть признаком аллергии на пылевых клещей или домашних животных.
  • Хроническая заложенность носа также наблюдается у детей с увеличенными миндалинами и аденоидами.

Ваш ребенок храпит или у него прерывистое дыхание во время сна?

  • Храп может быть результатом заложенности носа в результате простуды или аллергии.
  • Увеличенные миндалины и аденоиды являются еще одной серьезной причиной храпа у детей и могут вызывать прерывание дыхания во время сна (обструктивное апноэ во сне).

Когда звонить своему основному лечащему врачу

Если вашему ребенку 3 месяца или меньше, звоните своему лечащему врачу, если у вашего ребенка заложенность носа или груди.

Если вашему ребенку больше 4 месяцев, позвоните своему основному лечащему врачу, если вашему ребенку:

  • Густые выделения из носа продолжительностью более 10 дней
  • Лающий кашель (признак крупа)
  • Кашель при физической нагрузке (признак астмы или других проблем)
  • Свистящий кашель (признак пневмонии или другой инфекции грудной клетки)
  • Откашливает густую зеленовато-желтую мокроту (признак пневмонии или другой инфекции грудной клетки)
  • Имеет лихорадку, многократно повышающуюся до 104 градусов по Фаренгейту или выше
  • Имеет лихорадку с температурой выше 100.4 градуса по Фаренгейту более трех дней (или более 24 часов, если вашему ребенку меньше 2 лет)
  • Боль в ухе
  • Сильная головная боль
  • Отек или темные круги вокруг глаз
  • Проблемы со сном
  • Имеет симптомы аллергии, мешающие повседневной деятельности, и вы хотите знать, сможет ли специалист помочь

Обратитесь за неотложной помощью, если ваш ребенок:

  • Проблемы с дыханием или короткие частые вдохи
  • Голубоватые губы или ногти (признак низкого уровня кислорода в крови)

Лечение различается в зависимости от причины заложенности.Лечащий врач вашего ребенка может рассказать вам, какие шаги нужно предпринять, чтобы облегчить симптомы и помочь вашему ребенку выздороветь.

Чем могут помочь специалисты

Педиатр вашего ребенка может направить вас к соответствующему специалисту, если это необходимо, в зависимости от того, насколько серьезно состояние вашего ребенка и что вызывает проблемы со здоровьем. В зависимости от состояния вашему ребенку может потребоваться посещение более чем одного специалиста. Специалисты, которые помогают с медицинскими проблемами, связанными с заложенностью, включают:

Подпишитесь на информационный бюллетень

Health Tip of the Week

Для получения дополнительных советов, которые помогут вам сохранить вашего ребенка здоровым, счастливым и безопасным, подпишитесь на нашу электронную новостную рассылку Health Tip of the Week .

Boogie (Low) Down: Что случилось со всей этой слизью? • KidMedVA

Как ни назови липкую штуку; выделения из носа могут доставлять детям массу проблем в течение всего года. Чаще всего у детей видят, когда выделения из носа меняют цвет или начинают увеличиваться. В этой статье мы расшифровываем тайны, которые таят в себе козявки, и рассказываем вам, когда вы можете обратиться к врачу.

Чистая слизь или прозрачные козочки часто не вызывают беспокойства. Мы все их понимаем. От чихания чистой струи соплей до явного мокрого заложенного носа; Чистая слизь обычно не приводит нас к местному педиатру. Ясные или бесцветные выделения из носа часто являются первым признаком раздражения носовых проходов. Формальное определение мокроты согласно Merriam Webster — это «вязкая слизь, секретируемая в ненормальном количестве в дыхательных путях» (Merriam Webster, 2020).Ого. Какие?!? Давайте проигнорируем это утверждение.

Все это означает, что ваши пазухи, слизистая оболочка легких или дыхательные пути чем-то раздражены.

На ранних стадиях это может быть вирус, аллерген или даже бактерия. Первые несколько дней чистого носового дренажа могут быть наиболее заразными (R. Zamani, 2009). Есть ряд вирусов, которые могут вызвать насморк, в том числе наиболее распространенный риновирус (простуда).На данный момент, если вашему ребенку меньше 6 месяцев или у него проблемы с дыханием, вы, вероятно, можете кататься на этом буги-поезде дома.

Белая слизь тоже не повод для беспокойства. Обычно это связано с аллергией, астмой или вирусным заболеванием (простудой, гриппом и т. Д.). Если у вас астма, вам следует обратиться к педиатру, потому что это может быть признаком ухудшения симптомов или спусковым крючком. С аллергией часто можно справиться дома с помощью безрецептурных лекарств. Однако, если симптомы длятся более 1 недели, вам может потребоваться последующее наблюдение, чтобы получить несколько новых советов, уловок и танцевальных движений, чтобы справиться с устойчивой слизью.

Розовая / красная / кровянистая слизь — это красный флаг, и вам следует немедленно показать ребенка врачу. У детей может появиться кровь из носа от сухого воздуха и раздражения, но откашливание слизи с оттенком крови может быть признаком бактериальной инфекции или ее первопричины.

Слизь древесного угля / серого / черного цвета обычно означает, что ваш ребенок подвергся воздействию какого-либо загрязнителя воздуха. Обычно дети подвергаются воздействию сигаретного дыма или смога (загрязнения воздуха) (Parsons, 2017).

Желто-зеленая слизь , вероятно, является причиной большинства посещений педиатра. Фраза «Ну, его / ее слизь начинает становиться зеленоватой и желтой, поэтому я знал, что это бактериальная инфекция, и им нужны антибиотики», часто звучит во многих кабинетах.

Мастера буги-вуги; Вы правы, но только отчасти !! Желто-зеленая слизь вполне может быть бактериями, но это не означает, что вашему ребенку обязательно нужен антибиотик. Читайте буги-вуги на этих неприятных цветных соплях.

Желто-зеленая слизь — результат ответного сопротивления организма. Цвет мокроты начинает меняться через 2-3 дня после того, как ваше тело борется с любым раздражителем, от которого оно пытается избавиться (CDC, 2019). Это означает, что белые кровяные тельца и другие хорошие бойцы иммунной системы организма отправляются в дыхательные пути и носовые ходы, чтобы укрепить свою защиту. Кусочки вашего ребенка могут измениться в течение этих 2-3 дней с прозрачного на белый и на желтый по мере того, как появляется все больше этих замечательных защитников (Shmerling, 2016).По мере заживления тела ваши носовые ходы будут пытаться вернуть вещи в прежнее состояние. Слизь высыхает, и организм пытается вырастить нормальные бактерии, обитающие в слизистых оболочках (CDC, 2019). Этот процесс превращает ваши буги в темно-зеленый или ярко-зеленый цвет. Чтобы определить, нужен ли вашему ребенку антибиотик, вам следует обратиться к врачу. Вот чего стоит ожидать от посещения:

  • Ожидайте, что ваш поставщик услуг будет задавать вам вопросы о том, как долго длилось заболевание и какие еще симптомы были у вашего ребенка
  • Ожидайте, что они могут провести тесты для проверки на общие вирусы, такие как грипп, или обычные бактериальные инфекции, такие как стрептококк
  • Ожидайте, что ваш поставщик услуг спросит, сколько выпил ваш ребенок и не было ли у него температуры
  • Ожидайте, что ваш провайдер попросит вас переждать некоторые симптомы и, возможно, вернуться для повторной проверки, если потребуется
  • Ожидайте, что ваш врач даст вам советы и рекомендации, как сделать так, чтобы вашему ребенку было комфортно с дополнительным выделением слизи.
  • НЕ ожидайте, что вам дадут антибиотики, независимо от того, как долго присутствует зеленая слизь
  • НЕ ожидайте, что вам выпишут рецепт, так как многие проблемы со слизью можно лечить с помощью безрецептурных средств.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего ребенка, будь то симптомы или продолжительность болезни, посетите KidMed.Мы будем рады ответить на вопросы и осмотреть ребенка, который вас беспокоит. Ничто не делает нас счастливее, чем просвещение наших семей и забота о нашем сообществе. А теперь иди и буги-вуги до конца сезона гриппа!

Артикул:

Парсонс Дж. (22 декабря 2017 г.). Что означает цвет мокроты? Доступно по адресу: https://wexnermedical.osu.edu/blog/what-does-the-color-of-your-phlegm-mean [по состоянию на 26 февраля 2020 г.].

Шмерлинг Р.Х. (2020). Не судите о своей слизи по цвету — Harvard Health Blog . [онлайн] Блог Гарварда о здоровье. Доступно по адресу: https://www.health.harvard.edu/blog/dont-judge-your-mucus-by-its-color-201602089129 [доступ 1 февраля 2020 г.].

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центр по контролю и профилактике заболеваний. (2019, 9 октября). Насморк от простуды и антибиотики: руководство по вопросам и ответам для родителей. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/community/pdfs/runny-nose-bw-faqs.pdf [доступ 31 января 2020 г.]

Замани, А. Рахман. (2009, сентябрь). Примечания по вопросам здоровья и безопасности Программа здравоохранения штата Калифорния по уходу за детьми: насморк в учреждении по уходу за детьми. Доступно по адресу: https://cchp.ucsf.edu/sites/g/files/tkssra181/f/runny_en0909_0.pdf [по состоянию на 31 января 2020 г.]

Простуды у детей | Бостонская детская больница

Простуда, также называемая инфекцией верхних дыхательных путей (URI), представляет собой совокупность симптомов и является одним из наиболее распространенных заболеваний, из-за которого ежегодно увеличивается количество посещений врача и пропусков занятий и работы, чем от любого другого заболевания.

  • Большинство детей заболевают как минимум от шести до десяти простудных заболеваний в год. Это число увеличивается для детей, посещающих детские сады.
  • Простуды реже бывают после 6 лет.
  • Подростки и взрослые простужаются примерно два-четыре раза в год.
  • Подсчитано, что в течение одного года люди в Соединенных Штатах заболеют 1 миллиардом простудных заболеваний.

Что вызывает простуду?

Простуда вызвана вирусом. Существует более 200 различных типов вирусов, вызывающих простуду.Самый распространенный из них называется риновирусом, но к другим относятся коронавирус, парагрипп, аденовирус, энтеровирус и респираторно-синцитиальные вирусы.

Как только вирус попадает в организм вашего ребенка, он вызывает реакцию — иммунная система организма начинает реагировать на чужеродный вирус и бороться с ним. Это, в свою очередь, приводит к:

  • Увеличение выработки слизи (насморк)
  • отек слизистой оболочки носа (затрудняющий дыхание и заложенность носа)
  • чихание (от раздражения в носу)
  • кашель (из-за повышенного стекания слизи в горло)

Как мой ребенок простудился?

Чтобы простудиться, ваш ребенок должен войти в контакт с одним из вирусов, вызывающих простуду, от другого человека.Вирус простуды может передаваться следующими способами:

  • По воздуху: если простуженный человек чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок дышит этим воздухом, вирус прилипнет к мембране внутри носа вашего ребенка.
  • Прямой контакт: это означает, что ваш ребенок непосредственно прикоснулся к инфицированному человеку. Детям легко распространить простуду, потому что они часто касаются носа, рта и глаз, а затем касаются других людей или предметов.Важно помнить, что вирусы могут передаваться не только от человека к человеку, но и от объекта к человеку через такие предметы, как игрушки, к которым прикоснулся кто-то, кто простудился.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды через один-три дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды. Обычно симптомы длятся около одной недели, но это зависит от каждого ребенка и может длиться даже до двух недель.

Каковы симптомы простуды?

Хотя каждый ребенок может испытывать симптомы простуды по-разному, некоторые из наиболее распространенных включают:

Младенцы:

  • не может заснуть
  • суетливость
  • заложенность в носу
  • иногда рвота и диарея
  • лихорадка

Дети старшего возраста:

  • заложенность, насморк
  • першение, першение в горле
  • слезотечение
  • чихание
  • легкий отрывистый кашель
  • перегруженность
  • боль в горле
  • Больные мышцы и кости
  • головные боли
  • субфебрильная температура
  • озноб
  • водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными
  • легкая утомляемость

Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Чем простуда отличается от гриппа?

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни:

  • A Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, например, ушной инфекции.
  • Грипп , с другой стороны, может привести к осложнениям, таким как пневмония.

То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом.Помните об этих различиях:

Симптомы простуды Симптомы гриппа

Низкая температура или ее отсутствие

Высокая температура

Иногда болит голова

Всегда головная боль

Душный, насморк

Чистый нос или заложенный нос

Чихание

Иногда чихает

Легкий отрывистый кашель

Кашель, часто переходящий в тяжелый

Легкие боли

Часто сильные боли

Легкая утомляемость

Несколько недель усталости

Боль в горле

Иногда болит горло

Нормальный уровень энергии

Крайнее истощение

Кто подвержен повышенному риску простуды?

Дети ежегодно болеют простудными заболеваниями чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду.Однако среднее количество простудных заболеваний у детей и взрослых будет разным.

Может ли витамин С предотвратить простуду?

Возможно, нет. Многие люди считают, что прием большого количества витамина С либо предотвратит простуду, либо уменьшит ее симптомы. Однако на сегодняшний день исследования не показали, что высокое количество витамина С влияет на начало и симптомы простуды. Кроме того, прием большого количества витамина C в течение длительного периода времени может быть вредным, вызывая диарею и искажая результаты анализов мочи и крови.

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка?

Принятие надлежащих профилактических мер может снизить риск простуды у вашего ребенка:

  • Держите ребенка подальше от людей, больных простудой.
  • Поощряйте ребенка часто мыть руки и не прикасаться к его рту, глазам или носу, пока его руки не будут вымыты.
  • Убедитесь, что ее игрушки и игровые площадки правильно убраны, особенно если много детей играют вместе.

Каковы возможные осложнения простуды?

Ниже приведены некоторые из осложнений, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится:

Какая связь между холодами и холодами?

Вопреки распространенному мнению, по данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID), холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду.Однако ваш ребенок может с большей вероятностью заболеть в холодное время года, то есть с ранней осени до конца зимы. Вероятно, это связано с множеством факторов, включая следующие:

  • Школа работает, что увеличивает риск заражения вашего ребенка вирусом
  • ваш ребенок может оставаться дома и чаще находиться в непосредственной близости от других людей
  • низкая влажность вызывает сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды

Как мы подходим к простуде

Наши эксперты дали свидетельские показания перед Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) об опасности назначения лекарств от кашля и простуды детям в возрасте до 6 лет.Наши врачи и исследователи также заявляют об опасности устойчивости к антибиотикам, которая может развиться, если антибиотики прописаны слишком поздно или неправильно — например, при простуде.

Простуда у младенцев — Симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла вашего ребенка. Заложенность носа и насморк — главные признаки простуды.

Младенцы особенно подвержены простуде, отчасти потому, что они часто находятся рядом с детьми старшего возраста.Также у них еще не выработался иммунитет ко многим распространенным инфекциям. В течение первого года жизни у большинства детей бывает от шести до восьми простудных заболеваний. У них может быть даже больше, если они находятся в детских учреждениях.

Лечение простуды у младенцев включает облегчение их симптомов, например, введение жидкости, поддержание влажности воздуха и помощь им в сохранении носовых ходов открытыми. Очень маленькие дети должны обратиться к врачу при первых признаках простуды, чтобы убедиться в отсутствии крупа, пневмонии или других более серьезных заболеваний.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Часто первыми признаками простуды у ребенка являются:

  • Заложенный или насморк
  • Выделения из носа, которые сначала могут быть прозрачными, но могут сгущаться и становиться желтыми или зелеными

Другие признаки и симптомы простуды у ребенка могут включать:

  • Лихорадка
  • Чихание
  • Кашель
  • Снижение аппетита
  • Раздражительность
  • Сложность сна
  • Проблемы с кормлением грудью или приемом бутылочки из-за заложенности носа

Когда обращаться к врачу

Иммунной системе вашего ребенка нужно время, чтобы созреть.Если у вашего ребенка простуда без осложнений, она пройдет в течение 10–14 дней. Большинство простуд — это просто неприятность. Но важно серьезно относиться к признакам и симптомам вашего ребенка. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, пора поговорить с врачом.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, позвоните врачу на ранней стадии болезни. У новорожденных особенно важно убедиться, что нет более серьезного заболевания, особенно если у вашего ребенка высокая температура.

Если вашему ребенку 3 месяца и старше, позвоните врачу, если ваш ребенок:

  • Не так много подгузников, как обычно
  • Имеет температуру выше 100,4 F (38 C)
  • Кажется, что у вас болит ухо или он необычно раздражителен
  • Имеет красные глаза или появляются желтые или зеленоватые выделения из глаз
  • Проблемы с дыханием или хрипы
  • Постоянный кашель
  • Густые зеленые выделения из носа в течение нескольких дней
  • Имеет другие признаки или симптомы, которые вас беспокоят, например необычный или тревожный крик или непросыпание, чтобы поесть.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

  • Отказывается кормить грудью или принимать жидкости
  • Кашляет достаточно сильно, чтобы вызвать рвоту или изменение цвета кожи
  • Откашливает кровянистую слизь
  • Затрудненное дыхание или синюшность вокруг губ
  • Имеет необычно низкий уровень энергии или сонливость

Причины

Простуда — это инфекция носа и горла (инфекция верхних дыхательных путей), которая может быть вызвана одним из более чем 200 вирусов.Риновирусы наиболее распространены.

Вирус простуды попадает в организм вашего ребенка через рот, глаза или нос.

После заражения вирусом ваш ребенок обычно становится невосприимчивым к этому вирусу. Но поскольку очень много вирусов вызывают простуду, ваш ребенок может простудиться несколько раз в год, а многие — на протяжении всей жизни. Кроме того, некоторые вирусы не вызывают стойкого иммунитета.

Ваш ребенок может заразиться вирусом:

  • Воздух. Когда больной кашляет, чихает или разговаривает, он может напрямую передать вирус вашему ребенку.
  • Прямой контакт. Простуженный человек, прикоснувшийся к руке вашего ребенка, может передать вирус простуды вашему ребенку, который может заразиться после прикосновения к его или ее глазам, носу или рту.
  • Загрязненные поверхности. Некоторые вирусы живут на поверхности два часа или дольше. Ваш ребенок может заразиться вирусом, прикоснувшись к зараженной поверхности, например к игрушке.

Факторы риска

Несколько факторов повышают риск простуды у младенцев.

  • Незрелая иммунная система. Младенцы по своей природе подвержены риску простуды, потому что они еще не подвергались воздействию большинства вирусов, вызывающих их, и не выработали к ним устойчивости.
  • Контакт с другими детьми. Проведение времени с другими детьми, которые не всегда моют руки или прикрывают кашель и чихание, может увеличить риск простуды для вашего ребенка. Контакт с любым человеком, страдающим простудой, может увеличить риск простуды.
  • Время года. Простуда чаще встречается с осени до поздней весны, но ваш ребенок может простудиться в любое время.

Осложнения

Эти состояния могут возникать наряду с простудой:

  • Острая инфекция уха (средний отит). Это наиболее частое осложнение простуды. Инфекции уха возникают, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой.
  • Хрипы. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вашего ребенка нет астмы.Если у вашего ребенка астма, простуда может усугубить его.
  • Острый гайморит. Простуда, которая не проходит, может привести к инфекции носовых пазух (синусит).
  • Другие инфекции. Простуда может привести к другим инфекциям, включая пневмонию, бронхиолит и круп. Такие инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды нет. Лучшая защита от простуды — это разумные меры предосторожности и частое мытье рук.

  • Держите ребенка подальше от больных. Если у вас есть новорожденный, не позволяйте посещать его больным. По возможности избегайте общественного транспорта и общественных собраний с новорожденным.
  • Вымойте руки перед кормлением или прикосновением к ребенку. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.Научите своих старших детей важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
  • Часто чистите детские игрушки и пустышки. Очистите поверхности, к которым часто прикасаетесь. Это особенно важно, если кто-то из вашей семьи или товарищ по играм вашего ребенка простудился.
  • Научите всех в доме кашлять или чихать в салфетку. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки. Если вы не можете вовремя дотянуться до салфетки, кашляйте или чихайте в локоть.Затем вымойте руки.
  • Ознакомьтесь с правилами вашего детского сада. Поищите место для ухода за детьми с хорошей гигиеной и четкой политикой содержания больных детей дома.

Простые профилактические меры помогут предотвратить простуду.

Когда атакуют пазухи! (для детей)

Угу. Вы чихаете, кашляете, и у вас ярко-красный нос.Вы думаете, что это просто еще одна простуда, но эта держится слишком долго. Неужели это простуда? Может быть нет. Это может быть проблема с пазухами.

Что такое пазухи?

Пазухи (скажем: SY-nih-siz) представляют собой заполненные воздухом пространства в костях головы и лица. Пазух четыре пары, всего восемь. Они находятся по обе стороны от носа, на щеках, за глазами и между глазами, на лбу и в задней части носовой полости.

Как и внутренняя часть носа, пазухи выстланы влажным тонким слоем ткани, называемым слизистой оболочкой (скажем: MYOO-kus MEM-brayne).Они помогают увлажнять воздух, которым вы вдыхаете. Они также выделяют слизь — липкое вещество в носу, которое можно назвать соплями. Слизь задерживает пыль и микробы, находящиеся в воздухе. На поверхности клеток слизистой оболочки находятся микроскопические волоски, которые называются ресничками , (скажем: SIL-ee-uh).

Реснички колеблются взад и вперед волнами, чтобы очистить носовые пазухи от слизи через узкое отверстие в носу, а затем перемещают слизь к задней части носа, чтобы ее проглотить. Брутто, да? Если у вас простуда или аллергия, мембрана раздражается, опухает и выделяет еще больше слизи.

Когда хорошие носовые пазухи портятся

Что насчет того холода, который не уйдет? Вирус простуды может:

  • повредить нежные реснички, чтобы слизь не смывалась
  • вызывает опухание слизистой оболочки носа, которая сужается и блокирует небольшое отверстие, ведущее из носовых пазух в нос
  • приводит к увеличению количества слизи, которая часто бывает более густой и липкой, что затрудняет отток из носовых пазух

Когда крошечные отверстия, дренирующие носовые пазухи, блокируются, в них попадает слизь.Это хороший дом для роста бактерий, вирусов или грибков.

Если простуда длится более 10–14 дней (иногда у вас может быть субфебрильная температура), у вас может быть синусит (скажем: syne-yuh-SY-tis). Это означает инфекцию носовых пазух. Синусит — довольно распространенная инфекция; Фактически, миллионы людей в Соединенных Штатах ежегодно болеют синуситом.

Синусит может длиться долго

Врачи вызывают гайморит

острый, когда простуда длится более 10-14 дней.Это называется хронический синусит, когда у человека симптомы сохраняются более 3 месяцев.

В любом случае у ребенка может быть:

  • лихорадка
  • длительный насморк с выделениями желтого или зеленого цвета
  • дневной кашель (ночью кашель может усиливаться)
  • опухшие глаза, особенно по утрам
  • неприятный запах изо рта

Реже у ребенка может болеть голова или боль за глазами, лбом и щеками.

Стр. 2

Что сделает доктор?

Если у вас инфекция носовых пазух, врач, вероятно, осмотрит ваши уши и горло и осмотрит нос.Врач также может проверить ваши носовые пазухи, нажав или нажав на лоб и щеки.

Если у вас инфекция носовых пазух, врач может назначить антибиотик. Если проблему вызывают бактерии, поможет антибиотик, убив бактерии. Если это вирус, антибиотики не подействуют.

В случае бактериальной инфекции антибиотик должен помочь вам почувствовать себя лучше в течение нескольких дней. Также могут быть прописаны противозастойные средства или назальный спрей, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.Если инфекция носовых пазух носит хронический характер, врач может попросить вас принять лекарство в течение нескольких недель, чтобы убедиться, что все бактерии уничтожены.

Иногда, если инфекция носовых пазух не проходит, возвращается даже после того, как вы принимаете все свои лекарства, или если врач подумывает об операции, он или она может отправить вас на компьютерную томографию носовых пазух. КТ — это специальный рентгеновский снимок, который делает снимок ваших внутренних органов. Это не больно, и врачу намного легче увидеть, что происходит.Ваш врач может четко увидеть, как выглядят носовые пазухи, а затем решить, какое лечение поможет вам быстрее поправиться.

Хорошая новость о синусите в том, что это не

заразный. Так что, если вы чувствуете себя достаточно хорошо, вы можете пойти в школу или выйти на улицу и поиграть. В кратчайшие сроки вы избавитесь от своей инфекции — и вы так долго будете говорить синуситу!

Почему у меня разбегается нос? (для детей)

Вы, наверное, слышали старую шутку: если у вас течет из носа, а ноги пахнут, вы, должно быть, перевернулись! Но почему у тебя текут из носа? Читайте дальше, чтобы узнать всю историю.

Что работает?

Чтобы понять, почему у вас течет из носа, вам нужно знать, что такое слизь (скажем: MYOO-kus). Это липкий, липкий, слизистый материал, который образуется внутри вашего носа (также известный как сопли). Вы не поверите, но ваш нос и носовые пазухи производят около литра соплей каждый день!

Для чего-то грубого, слизь приносит много пользы. Он предотвращает попадание микробов, грязи, пыльцы и бактерий в легкие, задерживая их попадание в нос.Но иногда слизь не остается на месте.

Причины запуска

Если у вас течет из носа, есть несколько возможных объяснений:

У вас простуда или грипп: Когда у вас одна из этих болезней, ваш нос переходит в режим выделения слизи, чтобы микробы не попали в легкие и остальную часть тела, где они могут сделать вас еще хуже, чем вы уже есть. Вы знаете, что происходит потом: слизь стекает по горлу, из носа или в ткань, когда вы высморкаетесь.Или он может заполнить ваши носовые пазухи, поэтому возникает ощущение заложенности.

У вас аллергии: У детей, страдающих аллергией, текут носы, когда они находятся рядом с предметом, на который у них аллергия (например, пыльцой или шерстью животных). Это потому, что их тела реагируют на эти вещи, как на микробы.

Вы плачете: Когда вы плачете, слезы выходят из слезных желез под веками и стекают через слезные протоки, впадающие в нос. Там слезы смешиваются со слизью, и у вас течет из носа.

Детка, на улице холодно: Когда вы выходите на улицу в холодный день, ваш нос изо всех сил пытается согреть холодный воздух, которым вы дышите, прежде чем направить его в легкие. Крошечные кровеносные сосуды внутри ваших ноздрей открываются шире (расширяются), помогая согреть воздух. Но этот дополнительный кровоток приводит к большему выделению слизи. Вы знаете, что будет дальше. Капать, капать, капать.

Остановка бега

Если у вас аллергия, ваш врач может дать вам лекарство под названием антигистаминный (скажем: an-tye-HISS-tuh-meen).Но иногда проще всего — как вы уже догадались — высморкаться!

Что цвет ваших соплей говорит о вашем здоровье

Можно надеяться, что большинство из нас соблюдают правила гигиены, когда мы находимся в непогоду. В конце концов, кашель и чихание распространяют болезни.

Долгосрочная кампания общественного здравоохранения Англии (PHE) «Поймай, собери, убей» предписывает нам носить с собой одноразовые бумажные салфетки, использовать их, чтобы ловить чихание, а затем сразу же убирать их, прежде чем тщательно мыть руки, чтобы ограничить распространение. инфекции.Но стоит ли нам украдкой взглянуть на это, давайте посмотрим правде в глаза, довольно неприятную жидкость организма, прежде чем выбросить носовой платок в мусорное ведро? Слизь может быть неподходящей темой для вежливого разговора, но потенциально может дать вам представление о вашем здоровье.

«Слизь, мокрота и сопли — разные названия густой желеобразной жидкости, которая вырабатывается клетками, выстилающими нос, горло, пазухи, дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт. Вы можете быть удивлены, узнав, что ваше тело может составлять до 1-1.5 литров вещества в день! »- говорит доктор Сиара Йейтс из лондонской врачебной клиники.

Жизненно важная роль

Пока что так ужасно. Но Йейтс объясняет, что слизь в носу выполняет две основные функции. Во-первых, он обеспечивает влажное и защитное покрытие для нежной слизистой оболочки носа и дыхательных путей. Это предотвращает высыхание и растрескивание, а также обеспечивает липкую матрицу для улавливания любых частиц, таких как пыль, раздражители, вирусы или бактерии.

Во-вторых, сопли играют важную роль в нашем иммунном ответе.Он содержит антитела, помогающие обнаруживать болезнетворные вирусы и бактерии. Когда эти антитела распознают возможный источник инфекции, они вызывают реакцию, которая поможет вам с ним бороться. Вот почему от простуды увеличивается количество мокроты.

Цветовой код

Таким образом, хотя сопли могут быть некрасивыми, без них далеко не уедешь. Но когда нам следует беспокоиться об избытке или странном цвете слизи? Следует никогда не видеть желтый или зеленый?

Йейтс объясняет, что эти цвета совершенно нормальны, если ваше тело борется с простудой.И вопреки распространенному мнению, зеленая слизь не означает, что у вас бактериальная инфекция. Поэтому обычно не нужно спрашивать у врача антибиотики.

Д-р Клиодна МакНалти, руководитель отделения первичной медико-санитарной помощи PHE, говорит: «Распространенный миф о том, что любому человеку с зеленой мокротой или соплями нужен курс антибиотиков, чтобы поправиться. Большинство инфекций, вызывающих образование большого количества мокроты и соплей, являются вирусными. и поправятся сами ».

«Зеленовато-желтые сопли часто связаны с наличием лейкоцитов в слизи, которые помогают бороться с инфекцией.«Обычно это не повод для беспокойства, и это признак того, что ваша иммунная система усердно работает», — добавляет Йейтс.

Но почему это происходит? Что ж, когда наша иммунная система обнаруживает присутствие захватчика, который может вызвать болезнь, она запускает особый тип белых кровяных телец (называемых нейтрофилами), которые попадают в этот район. Эти клетки поглощают частицы, вызывающие нарушение, а затем переваривают их. Когда вы боретесь с простудой, ваши сопли могут выглядеть зеленовато-желтыми, потому что лейкоциты ломаются.

Когда беспокоиться

«Обычно простуда проходит сама по себе примерно через 7–10 дней. Вам нужно обратиться к врачу только в том случае, если состояние не улучшается, у вас очень темная, окровавленная или густая слизь, у вас есть стойкая лихорадка выше 38 ° C, любые проблемы с дыханием или плохое самочувствие », — говорит Йейтс.

Однако очень густая или темная слизь может указывать на более опасную инфекцию. Например, это распространено у людей с хроническим заболеванием легких. Но темная мокрота также более вероятна, если вы курите или живете в местах с высоким уровнем загрязнения.Если вы кашляете три недели или больше, также важно пройти обследование.

Decongest

Простуда, несомненно, неприятно, но успокаивайтесь, зная, что ваше тело защищает вас от болезнетворных микроорганизмов. И, как отмечает Йейтс, вы можете многое сделать, чтобы почувствовать себя лучше, помимо использования салфеток для салфеток.

«Больше отдыхайте, хорошо увлажняйтесь и принимайте противозастойные средства, которые можно купить без рецепта. Существуют некоторые слабые доказательства того, что молочные продукты могут увеличивать выработку слизи.Если вы очень взволнованы, вы можете попробовать исключить это, пока вы нездоровы. Вы заразите окружающих, поэтому не забывайте мыть руки после того, как высморкались, и каждый раз пользуйтесь чистой салфеткой », — заключает она.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *