Лечим гастрит. Оливковое масло натощак

Людям давно известно, что ложка растительного масла натощак помогает от многих проблем с желудком. Масло обволакивает желудок, способствует лучшему перевариванию. Но оливковое масло первого отжима выделяется среди остальных растительных масел. Оно не только обволакивает организм, но и насыщает его полезными веществами. Ведь, в отличие от многих растительных масел, оливковое масло Extra Virgin не рафинируют, а значит оно сохраняет все полезные свойства оливок, из которых его выжимают. (Подробнее о выборе хорошего оливкового масла можете прочитать здесь…)

Польза оливкового масла натощак

Утром наш организм лучше всего воспринимает полезные компоненты, витамины и минералы. Достаточно выпить 1 столовую ложку оливкового масла, чтобы получить всю пользу в нужной мере.

Натощак лучше усваиваются витамины Е, А, D, К. Благодаря этим витаминам улучшается состояние кожи, ногтей, волос, улучшается настроение.

Мононенасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 способствуют устранению вредного возникновению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Так же ложка оливкового масла, выпитая на голодный желудок, способствует снижению аппетита и улучшает переваривание и обменные процессы , что важно для людей на диете.

Для людей с гастритом и язвой в не обостренной форме масло помогает в заживление. Оно мягко обволакивает стенки желудка, снижает кислотность, налаживает пищеварительные процессы. Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле в большем количестве, способствуют заживлению.

Масло хорошо влияет на кишечник, налаживает его работу и устраняет запоры.

---

Как вылечить гастрит: режим, вода и оливковое масло натощак. Интересный опыт

Хотел бы поделиться небольшим опытом! В течение 2 лет я страдал от гастрита. Пил много таблеток, ходил по врачам, соблюдал диету (что и сейчас делаю, но не так строго). Что только не пробовал. Но сильного улучшения не было, боли проходили на время.

Но я нашел способ лечения. Режим, много воды и ложка хорошего оливкового масла утром натощак. И так, разберем по частям.

Режим

Очень важно соблюдать пищевой режим, и никогда не быть голодным. Но, всё же, основными в моем режиме я бы выделил 2 вещи: завтрак и ужин.

Завтрак – основной прием пищи, и он должен быть обязательно. После сна в желудке пусто и его обязательно нужно наполнить. В него постоянно поступает желчь для переваривания пищи и если пищи не будет, желчь начнет расщеплять желудок. Желательно, чтобы это была каша, например овсянка или гречка. Такие каши легко усваиваются и хорошо насыщают организм.

Ужин должен быть не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы пища переварилась. Очень важно, чтобы ко сну ваш желудок был практически пуст, так как в положении лежа переваренная пища не уходит в пищевод и начинает разлагаться в желудке. Ужин должен быть легким.

20 минутная прогулка после ужина ускорит переваривание и просто будет полезна.

Много воды

Одной из проблем, которые вызывают гастрит, является густая желчь и ее нужно разжижать. И лучшим средством для ее разжижения является вода. Все знают, что нужно пить достаточно воды, но не все могут себя заставить. Я тоже столкнулся с этой проблемой и решением для меня стала бутылка, которую я ставил возле рабочего места, и она всегда мне напоминала, что нужно пить. Как мотивация или призыв к действию.

Пищевой режим и употребление достаточного количества воды я соблюдаю давно, и улучшения от этого у меня были, но позволить нарушить диету я себе не мог, и боли периодически появлялись. Однажды я узнал что оливковое масло может помочь вылечить гастрит. Решил попробовать пить его утром натощак. До этого я пробовал пить масло кызылмай, но для меня это было слишком экстремально. Начал пить оливковое масло по чайной ложке в день и со временем перешел на столовую. После первой недели я почувствовал улучшения. Прошли боли, поднялось настроение.

С непривычки первую неделю масло казалось горьким и драло горло, но после я к этому привык и уже не ощущал.

Оливковое масло натощак: воздействие на желудок

Любое растительное масло способствует выводу желчи, но рафинированные масла не содержат витаминов, а вот оливковое масло содержит больше всего. Конечно, масло должно быть качественное и настоящее: первый холодный отжим, Extra Virgin, всё как положено. Да, оно будет дорогое. Если пить оливковое масло как лекарство , то литровой бутылки хватит на месяц, так что не так уж и дорого, особенно если сравнивать с лекарствами.

Суть в том, что масло обволакивает желудок, разжижает и выгоняет желчь, благоприятно влияет на пищеварительную систему, улучшая деятельность желудка, поджелудочной железы и печени, а так же способствует заживлению язв.

Само собой, что одно лишь употребление оливкового масла не поможет вылечить гастрит или язву. Диета и режим всегда будут на первом месте, а масло – дополнительный инструмент.
И еще, как мне кажется, нужно верить, что оно поможет, и оно действительно поможет. Потому что если относиться к лечению скептически, то не поможет никакое лечение. Я не буду отрицать, что я вылечил гастрит диетой и режимом, а не оливковым маслом, а почувствовал облегчение только после того, как поверил, что оно мне помогает, но всё таки после начала употребления масла я почувствовал улучшения и это факт.

Я продолжаю держать диету, но теперь могу иногда ее нарушить.

Не пытайтесь заниматься самолечением, и всегда консультируйтесь с врачом. А масло пусть будет помощником, как оно стало для меня.

---

Всё о составе и полезных свойствах оливкового масла…

Как использовать оливковое масло. Интересные советы…

Оливковое масло — советы врача

Сегодня в гостях у нас опытный врач-терапевт Галина Смекалова и рассказала, как добавление в рацион оливкового масла влияет на процесс оздоровления организма и избавления его от лишних килограммов.

-Галина, здравствуйте! Вот уже несколько лет у нас продается греческое оливковое масло и другие полезные продукты…

-Здравствуйте! Это замечательно, что вы предлагает качественный свежий продукт. Ведь сейчас, к сожалению, на прилавках столько совсем не полезной продукции.

-Да, мы следим за качеством, пробуем на вкус и проверяем каждый товар, следим за сертификацией на безопасность употребления. Ведь если оливковое масло некачественное, то и пользы оно никакой не принесёт. Кстати о пользе: расскажите, пожалуйста, о самых интересных целебных свойствах оливкового масла — качественного, разумеется.

— Еще Гиппократ подтвердил полезные свойства оливкового масла и создал несколько методов лечения с использованием оливкового масла, найдя в масле оливы одного из лучших помощников человека.

В нем содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются организмом человека. Оливковое масло имеет идеальную для растительного масла формулу: максимум мононенасыщенных, легко расщепляемых жиров и минимум твердых, насыщенных.

Прежде всего, оливковое масло — рекордсмен по снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови за счёт большого содержания линолевой кислоты, что предотвращает и способно вылечить атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, особенно инфаркты и инсульты.

Способность оливкового масла чистить сосуды объясняются содержанием в нем биологически активных углеводов, стеролов, терпеновых диспиртов и токоферола.

— Можно ли употреблять оливковое масло пожилым людям?

Мы часто рассказываем нашим пациентам, состоящим в группе риска, о нашумевшем исследовании французских учёных, которое выявило, что оливковое масло вдвое сокращает риск инсульта у пожилых людей. Специалисты из университета Бордо изучили медицинские карты почти 8 тысяч человек из трех французских городов в возрасте 65 лет и выше. Никто из участников ранее не переносил инсульт. Ученые наблюдали за ними в течение пяти лет. В итоге выяснилось, что у людей, которые регулярно используют оливковое масло в пищу (на нем готовят, заправляют им супы и салаты или даже намазывают на хлеб вместо сливочного), был снижен риск развития инсульта на целых 41% по сравнению с теми, кто его не употреблял!

Входящие в состав оливкового масла полезные кислоты необходимы как строительный материал оболочек клеток — сам организм синтезирует их только частично. В этой связи оливковое масло особенно полезно детям, так как оно стимулирует рост костной ткани.

Оливковое масло также способствует нормализации артериального давления за счёт содержавшегося в оливковом масле антиоксиданта полифенола, который является основным источником снижения систолического и диастолического кровяного давления.

— Какова ежедневная норма потребления оливкового масла оздоровления организма?

Для достижения терапевтического эффекта я бы посоветовала мужчинам принимать четыре столовых ложки в день, женщинам – три столовых ложки.

— Расскажите немного о терапевтическом эффекте. Что говорят врачи?

Масло оливы способно контролировать уровень сахара в крови

, особенно снижая уровень глюкозы. Люди, страдающие диабетом и находящиеся под угрозой данного заболевания, вынуждены следовать диетам. Диабетики переходят на высоко-жировые диеты без сахара, получая жиры в основном из оливкового масла.

Кроме того, оливковое масло Extra Virgin содержит противовоспалительный ингредиент – соединение олеокантал. Олеокантал имеет болеутоляющее действие, подобное эффекту от аспирина. Олеокантал не имеет мгновенной результативности, но сможет облегчить боль в случае длительного применения. Вообще, стоит отметить, что оливковое масло крайне полезно при любом воспалении в организме: начиная от ангины и заболевании десен и заканчивая тромбофлебитом или, скажем, половыми инфекциями.

Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, даже способны снизить вероятность возникновения раковых заболеваний, которые стали причиной смертности номер один во всём мире. Олеиновая кислота снижает эффект генов, вызывающих рак, также называющихся онкогенами. Оливковое масло положительно влияет на молочные железы, простату и очень здорово защищает от рака толстой кишки.

— Оливковое масло для беременных – есть польза?

Я советую оливковое масло включить в рацион беременным и кормящим матерям, за счёт высокого содержания мононенасыщенных жирных кислот оно способствует правильному росту мозга и нервной системы детей до и после рождения. Интересно, что жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, поразительно похожи на жиры, входящие в состав материнского молока.

-Когда мы слышим, сколько полезных веществ содержит в себе масло оливы, честно говоря, не перестаем удивляться. Самое заметное влияние, наверно, масло оказывает на органы ЖКТ.

— Оливковое масло, как я уже сказала, обладает мощнейшими противовоспалительными и заживляющими свойствами – именно поэтому многим пациентам удалось вылечиться от такого серьёзного недуга, как язва двенадцатиперстной кишки, не прибегая к медикаментозному лечению.

Этот продукт вообще очень полезен для пищеварительной системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует, как вы сами в этом убедились, заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Помимо этого, оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Тем, кто страдает запорами и нерегулярным стулом, хорошо с утра натощак выпивать чайную ложечку масла.

Я также рекомендую употребление оливкового масла для лечения геморроя – вспомните его способность уменьшать воспаления и регенерировать ткани.

Кроме того, оливковое масло обладает желчегонным свойством, поэтому его регулярное употребление поможет при желчнокаменной болезни или удаленном желчном пузыре. Регулярно употребляя масло оливы, можно добиться отличного эффекта и сократить приём медикаментозных препаратов. Но я хотела бы предостеречь тех, кто страдает от энтероколита и холецистита: это единственные противопоказания к употреблению масла оливы, поскольку олива, я повторюсь, обладает желчегонным свойством.

В целом, если, правильно питаясь, регулярно употреблять качественное оливковое масло и не нервничать по пустякам, то я могу с уверенностью сказать, что практически никакие заболевания ЖКТ вам не грозят. Не доводите себя своим образом жизни и питанием до серьёзных состояний, требующих радикальных медикаментозных и хирургических вмешательств – это в ваших руках.

— Да, главное – не доводить себя до язвы… Но ритм жизни в мегаполисах диктует свои правила! Да и экология здесь очень плохая, а вода из крана течёт слишком жёсткая и до ужасного состояния сушит кожу, волосы перестают блестет. Может ли нам помочь оливковое масло устранить проблемы, связанные с кожей и волосами?   

-Конечно! Оливковое масло – уникальный в этом деле помощник. Он подходит абсолютно для всех типов кожи и волос!

Оно способно увлажнить обезвоженную кожу , ведь олива содержит большое количество сквапена — это стоит взять на заметку как раз тем, кто страдает от сухой кожи и жёстких волос, вызванных умыванием хлорированной водой.

Масло оливы обладает и омолаживающими свойствами: препятствует увяданию клеток кожи, разглаживает морщины и предотвращает их появление за счёт антиоксидантов, в частности, витамина Е, нейтрализирующего воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины. Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин — от воздействия ультрафиолетовых лучей.  

Антиоксиданты, содержащиеся в масле оливы, ускоряют выведение вредных веществ из кожи и улучшают секрецию желез. Проблемной коже также рекомендовано оливковое масло – ведь оно не закупоривает поры, к тому же, обладает бактерицидными свойствами.

-Не терпится задать важный вопрос, волнующий наших покупателей: можно ли похудеть, употребляя оливковое масло?

-Оливковое масло – диетический продукт. Всем известна так называемая «средиземноморская диета». Один из ключевых элементов такого питания является включение в рацион очень большого количества оливкового масла – на период такой диеты оливковое масло и рыба являются единственными источниками жира, который также необходим организму, о чём нельзя забывать при попытках снизить вес.

Именно благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, весьма благоприятно влияющей на процессы усвоения и переработки жиров, оливковое масло относят к диетическим продуктам.

Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богато оливковое масло, снижают уровень гликемии, что является косвенным фактором ожирения, кроме того, они создают длительное чувство насыщения, что оградит вас от желания быстро перекусить. Олеиновая кислота взаимодействует непосредственно с клетками слизистой оболочки кишки и запускает производство олейлетаноламида – вещества, которое передает мозгу сигнал, что организму больше не требуется пища. Таким образом, оливковое масло служит естественным контролёром аппетита.

Вы спрашиваете меня, можно ли похудеть, употребляя оливковое масло? Это, действительно, эффективное средство, при условии регулярного употребления продукта натощак по одной столовой ложке два раза в день за 30 минут до еды. Такой диеты я советую придерживаться в течение 1месяца, затем сделать перерыв. Если при этом не менять свой образ жизни, то можно потерять до 5 кг. Но имейте в виду, что если при этом добавить физические нагрузки и немного ограничить себя в количестве поедаемой пищи – то весы покажут гораздо более впечатляющий результат.

-Спасибо за такие интересные сведения! Какой бы вы дали напоследок совет нашим клиентам?

Мы сейчас стараемся выглядеть моложе своих лет и усиленно заботимся о своём здоровье – это прекрасная тенденция. Но часто это выражается в бесконтрольном поглощении лекарств, истязании собственного организма строгими диетами и голоданием — всё это выливается в депрессию и дополнительные проблемы со здоровьем и жизнью в целом. Не мучайте себя! Природа подарила нам множество уникальных, вкуснейших продуктов, которые призваны помочь нам не только выглядеть моложе и оставаться здоровыми долгие годы, но и сохранить весёлый нрав и способность дарить окружающим хорошее настроение. Заведите себе друзей, и пусть лучшим из них окажется оливковое масло.

как Принимать Оливковое Масло при Язве Желудка

Язва желудка – это заболевание, которое протекает в хронической форме, то есть, вылечить его полностью возможно только определенными операционными методами. Это язвы, возникающие в слизистой этого органа пищеварения.

Они проявляются из-за нарушения кровоснабжения желудка, и тогда желудочный сок пагубно влияет на слизистую. Заболевания часто проявляется осенью и весной, и страдают им как мужчины, так и женщины. Причин для возникновения такой болезни есть две – это излишние стрессы, либо бактерия Helicobacter pylori. То есть, желудок не может защитить себя от кислоты из-за того, что ему не хватает собственной слизи.

Какие признаки язвенной болезни желудка?

Если слишком запустить болезнь, то лечить ее придется уже под ножом хирурга. Чтобы этого не произошло, нужно заранее обнаружить язву. Основными симптомами болезни считаются следующие:

— боль в верхней части живота. Боль может усиливаться после физических нагрузок, или если долго не есть.

— изжога. Она проявляется через пару часов после еды

— тошнота. Ингода может сопровождаться рвотой спустя несколько часов после употребления пищи. Это происходит потому, что нарушается моторика желудка

— сниженный аппетит

— нарушение стула

Также есть и внешние признаки этой болезни – потливость ладоней, налет на языке и боль при нажатии на живот. Обнаружить болезнь можно в клиниках или больницах, пройдя осмотр на специальном оборудовании.

Как принимать оливковое масло при язве желудка?

Оливковое масло –  не только продукт, который применяют для того, чтобы использовать его на кухне в качестве заправки к салатам. Масло содержит в себе множество полезных элементов, а также богато различными жирными кислотами растительного происхождения. Организм человека не может выработать их самостоятельно, поэтому их можно получить только извне. Масло из оливок хорошо помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта. Оно создает защитную пленку на поврежденном органе, и на него не действую поражающие факторы. Кроме того, в состав такого масла входят регенерирующие элементы, что ускоряет заживление болезней внутренних органов. Применяться оливковое масло может и при язвенной болезни желудка.

Если пить его натощак в течение трех месяцев, то можно вылечить язву и гастрит. Нужно употреблять его по одной десертной ложке. Масло помогает разогнать желчь, и оказывает легкое слабительное действие. Этот продукт имеет такие компоненты в составе, как мононасещенные жирные кислоты – они делают метаболизм стабильным, и препятствуют накоплению холестерина; и витамины, которые  стимулирующие иммунитет. Масло можно употреблять особенно во время ремиссии. В этот период рацион должен состоять из щадящих и полезных продуктов, и масло является именно таким. При этом при обострении гастрита нельзя пить обычное подсолнечное масло, потому что из-за него могут начаться колики. А вот оливковое масло вполне подойдет для применения на этой стадии заболевания. Его можно применять при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью.

Если кислотность пониженная, стоит попробовать смешать в равной доле масло оливы с соком из грейпфрута. Эту смесь нужно настоять шесть часов, а затем принимать за 20 минут дважды в день по 60 миллилитров. Также можно смешать оливковое масло с масляным настоем зверобоя  в равных пропорциях. Смесь должна настояться три недели в темном и сухом месте, и потом ее нужно пить по одной чайной ложке утром натощак. Это поможет укрепить иммунитет, и повысить регенеративные возможности желудочно-кишечного тракта. Лечение с применением оливкового масла пойдет на пользу, и поможет легче перенести болезнь.

Как Лечить Гастрит Оливковым Маслом

Большая часть людей, которые страдают таким заболеваниям желудка как гастрит, даже и не подозревает, что оливковое масло – это отличное средство для понижения уровня интенсивности неприятных, болезненных симптомов. А в некоторых случаях оно полностью излечивает от недуга. Сегодня оливковое масло далеко не редкость, поэтому приобрести его может каждый. Оно достаточно часто используется на кухне вместо подсолнечного масла и присутствует практически в каждом доме.

Поэтому мы решили поднять такую важную тему — как вылечить гастрит при помощи оливкового масла быстро и безопасно для здоровья.

Практически каждый третий человек страдает от гастрита

Оливковое масло – целебные свойства

Оливковое масло считается самым  полезным для организма человека  пищевым продуктом. Кроме того, что оно обладает отменными вкусовыми качествами, так масло еще  и обогащает организм массой полезных веществ, которые необходимы для поддержания тонуса и здоровья.

Матушка-природа  позаботилась сама о создании этого уникального продукта, именуемого не иначе как «жидкое золото», которое усваивается нашим организмом полностью и оказывает благотворное действие на все органы без исключения.  Оливковое масло обладает омолаживающим эффектом (благодаря чему оно широко применяется в косметологии), препятствует развитию различных заболеваний системы ЖКТ. Его рекомендуется употреблять для снижения уровня воспалительных процессов в организме, в том числе и гастрита. Именно за эти уникальные свойства масла оливы включают в рацион питания лечебной диеты, разрабатываемой врачами-диетологами для тех, кто страдает от гастрита или язвы. Поэтому такое масло считается ценным диетическим продуктом.

Благодаря своему составу, оливковое масло является настоящим спасением от недуга

 

Наиболее драгоценные компоненты в оливковом масле – это линоленовая, олеиновая кислоты, а также витамины группы А, Е, К и D. Их наличие и обусловливает полезность продукта, который ко всему прочему:

• Приводит в норму процесс пищеварения и способствует правильной работе органов ЖКТ.
• Улучшает отток желчи.
• Устраняет неприятное ощущение изжоги.
• Повышает защитные функции организма.
• Ускоряет заживление трещин и ран.
• Защищает слизистую желудка от язв.
• Предотвращает развитие онкологических заболеваний.

Также масло из оливы оказывает небольшое  слабительное действие, благодаря которому организм очищается от накопившихся вредных продуктов жизнедеятельности.  А кислоты, содержащиеся в масле, предотвращают появление ожирения и целлюлита – достаточно употреблять его утром натощак и проблемы лишних килограмм не станут Вас беспокоить.

Причины возникновения гастрита и рацион питания

Очень часто причиной любых заболеваний желудка становится неправильное и не сбалансированное питание. Гастрит стал уже практически неотъемлемой частью обычной жизни большинства из нас. Среди главных  причин его развития является нарушение нормального, здорового образа жизни, а именно – рационального питания и уравновешенности.

Не сбалансированное питание – прямой путь к гастриту

Воспалительные процессы в слизистой оболочке, которая исполняет роль подстилки во внутренней поверхности желудка, зачастую возникают, когда происходит частое употребление острых продуктов или горячих блюд в пищу. Достаточно тяжело наш желудок переносит резкую смену температуры употребляемых продуктов, например, после очень холодного блюда сразу поесть горячее или же наоборот. Не способствуют также нормальной работе пищевода и чрезмерное злоупотребление алкоголем и сигаретами — это все негативно воздействует на общее состояние организма.

Также бывали случаи появления гастрита на общем фоне повышенного психологического напряжения или чрезмерной раздражительности. Этот недуг  способен развиться и после употребления  антибактериальных препаратов,  которые нарушают происходящие привычные процессы в желудке. В таком случае рекомендуется параллельно принимать лекарства, нормализующие дееспособность желудка.

Людям, которые страдают гастритом нужно подобрать щадящий, но обогащенный витаминами и микроэлементами рацион питания.   Именно оливковое масло при лечении гастрита уберегает слизистую желудка от раздражающего воздействия определенных веществ, которые присутствуют в продуктах питания. Оно пополнит организм недостающими полезными веществами.

Как лучше использовать оливковое масло от гастрита?

При заболевании гастритом для эффективного лечения рекомендуется употреблять по одной столовой ложке оливкового масла три раза в день за полчаса до приема пищи. При этом можно не беспокоиться о каких-либо негативных последствиях, как, например, после подсолнечного масла – оно провоцирует возникновение печеночных колик.

Несомненным плюсом применения оливкового масла является то, что его можно употреблять людям с повышенной и пониженной секреторной функцией. К тому же оно оказывает благотворное влияние на функциональность кишечника, улучшает деятельность печени и поджелудочной железы и ускоряет процессы заживления язв и ран в желудке и двенадцатиперстной кишке.

Прежде чем употребить утром оливковое масло, необходимо сначала выпить пару глотков обычной воды без газа.

 

Облегчить Ваши страдания поможет качественное итальянское оливковое масло ТМ «Doccia D’Oro»

Если Вы решили осуществлять  лечение гастрита маслом, то, естественно, нужно выбирать только свежее и качественное оливковое масло. В свою очередь оно не должно иметь горчинки на вкус и осадка на дне. К таким маслам относятся продукция Итальянского Магазина Продуктов «Olivka». Мы являемся официальными представителями настоящего оливкового масла от ТМ «Doccia D’Oro» в Украине. Поэтому в его качестве мы уверены на все сто.

В общем, курс лечения гастрита оливковым маслом составляет два месяца – этого срока вполне достаточно, чтобы достичь максимально полезного эффекта. Конечно, как показывает практика, то первые улучшения наступают уже после первой недели приема масла, но это вовсе не значит, что лечение можно считать завершенным. Наоборот, дабы избежать рецидивов заболевания, «жидкое золото» следует употреблять в точности до истечения указанного выше срока. После небольшого перерыва (около одного месяца) можно повторить курс лечения вновь.

Что нужно знать об оливковом масле, если Вы будете использовать его в качестве лекарства от гастрита?

Перед тем как приступить к лечению гастрита при помощи масла из оливы, следует  разобраться, какая же продукция из нескольких ее видов принесет больше пользы организму. Самым главным параметром, согласно которому оценивается вся полезность оливкового масла, — это его кислотность. Для лечебного курса самым лучшим считается масло с кислотностью меньше 0,5%. Такой кислотностью обладает продукт, который получают путем первого холодного отжима — нерафинированное масло. Как правило, на этикетке, продукция такой категории обозначена надписью «Extra Virgin». Данная технология холодного отжима позволяет сохранить максимально большое количество полезных веществ из-за полного отсутствия какого-либо термического воздействия на сырье во время переработки.

Для лечения такого заболевания желудка как гастрит не рекомендуется использовать масла второго отжима, то есть рафинированные, или те, которые предназначены для жарки – они имеют высокий показатель кислотности.

Оливковое масло при заболеваниях ЖКТ

Лечебные свойства оливкового масла

Данный тип продукта именуется «жидким золотом», поскольку проявляет полный спектр позитивных действий на организм. Оливковое масло отменно усваивается, следовательно благоприятно влияет на все органы. Помимо омолаживающего эффекта, нашедшего свое применение в косметологии, данное средство способно препятствовать формированию сердечно-сосудистых недугов, способствует выведению холестерина, а также высоко ценится при врачевании органов ЖКТ. Довольно успешно природное снадобье используется для предотвращения разнообразных воспалительных процессов.
Олива обладает ценными составными элементами, которыми являются олеиновая, линоленовая кислоты, витамины A, D, E, K. Благодаря огромному перечню позитивных характеристик — оливковое масло включается в рацион диетпитания при таких недугах, как гастрит и язва.

https://www.youtube.com/watch?v=gpwakMa-oh5

Благодаря таким составным оливковое мало способствует:

• Нормализации пищеварения.
• Улучшает непосредственный рефлюкс желчи.
• Ликвидирует изжогу.
• Повышает иммунитет.
• Подстраховывает желудок от возникновения язв.
• Защищает от формирования раковых образований.

Благодаря содержащихся в составе кислот, снижаются риски возникновения ожирения, а непосредственное применение препарата натощак содействует процессу освобождения от избыточной массы, удалению шлаков и непосредственному ослаблению ощущения голода. При этом существенно форсируются обменные процессы, что и приносит максимальное расщепление жиров.

Также без этого лекарства не обойдется и излечение кашля, ожогов, разнообразных недугов эпидермиса. Также хорошо средство зарекомендовало себя при борьбе с укусами разных насекомых и пигментными пятнами.

Было обнаружено, что антиоксидантные соединения, обнаруженные в масле, полученном после первого (холодного) отжима оливок, оказывали воздействие на определенное количество штаммов бактерий Хеликобактер пилори.

Известно, что эти бактерии проникают в желудочную стенку и вызывают ее воспаление. По словам исследователей, вышеуказанный продукт первого отжима не имеет аналогов и является уникальным. Дело все в том, что масло из оливок – одно из немногих полезных растительных масел, которое содержит большое количество фенолов.

Продукт холодного отжима широко используется в качестве приправы к салатам и овощам. Его также можно применять при приготовлении пищи, однако, оно не рекомендуется для глубокой и длительной жарки.

Интересное об экстракте оливы

Полезные качества масла применяются не только в лечении болезней ЖКТ, но и в других, не менее важных сферах жизнедеятельности:

• Деткам, только отлученным от маминой груди, необходимо вводить в рацион оливковый экстракт, где содержатся жирные компоненты, по составу схожие с грудным молоком. Например, процент линолевой кислоты в двух веществах совершенно одинаковый (8%).
• Оливковое масло защищает от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Оно снижает уровень «плохого» холестерина и очищает капилляры от бляшек. Благодаря содержанию витамина E, олива предотвращает развитие атеросклероза, замедляет процессы старения и продлевает молодость.
• Молекулы жирных кислот «золотого» экстракта отличаются большим размером. Именно этот факт говорит о продукте, как о самом энергетически заряженном средстве, способном передавать и сохранять тепло организма в зимний период.
• Линоленовая кислота, содержащаяся в масле, стимулирует передачу нервных импульсов, что улучшает нашу память, снимает стрессы и повышает функцию мозга. Это химическое соединение просто необходимо ребенку в утробе матери.
• Нехватка Омега-3 жирных кислот отражается в нарушении способности к обучению будущих поколений. Данный факт замечен у детенышей животных в ходе исследований.

Как правильно пить

Употреблять масла для терапии желудочной язвы и двенадцатиперстной кишки совсем необязательно, но это рекомендованный шаг на пути к выздоровлению. При этом рекомендуют такой способ лечения и специалисты, считающие добавление масел в базовое лечение довольно полезной и повышающей общий результат лечения.

Масла проявили собственную результативность не только при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, но и существенного числа иных болезней пищеварительной системы. При их помощи возможно проводить терапию колита, гастрита, диспепсии и также механических повреждений пищеварительного тракта чужеродными предметами.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки полезны следующие масла:

• Облепиховое масло;
• Оливковое масло;
• Льняное масло;
• Сливочное масло;
• Кедровое масло;
• Масло шиповника.

Какую пользу приносит?

Оливковое масло при хроническом и остром гастрите может принести большую пользу, особенно в комплексе с медикаментозной терапией и лечебным питанием. Присутствующие в этом продукте компоненты оказывают благотворное воздействие на все органы и системы, а также обладают омолаживающим эффектом.

Проникая в желудок, олива «Extra Virgin» начинает обволакивать его слизистую, благодаря чему постепенно исчезает болевой синдром, и начинают заживляться ранки.

Специалисты рекомендуют употреблять масло не только при лечении, но и для профилактики серьезных патологий. Показан продукт:

• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при болезнях ЖКТ;
• для нормализации уровня холестерина;
• для купирования воспалительных процессов в слизистой желудка;
• для улучшения оттока желчи;
• для устранения изжоги;
• для нормализации артериального давления;
• для проведения слепого зондирования;
• для нормализации пищеварительных процессов;
• для повышения иммунитета;
• для улучшения зрения;
• для профилактики злокачественных новообразований и т. д.

Пациенты, у которых диагностирован гастрит, должны знать, что олива «Extra Virgin» обладает желчегонным и слабительным действием. Именно поэтому после начала такой терапии им следует быть готовыми к нарушению процесса дефекации. Вместе с каловыми массами из организма больного будут выводиться все шлаки и накопившиеся токсины. Благодаря тому, что масло способно минимизировать чувство голода и ускорять метаболизм, его активно применяют при профилактике ожирения.

Оливковое масло при язве желудка

Гастрит уже является составным элементом жизни подавляющего большинства народа. Первопричинами его появления является несоблюдение правильного способа жизни, важнейшими элементами которого являются спокойствие и сбалансированный рацион. Следует отметить, что предпосылками для развития хвори является молниеносная смена температуры еды в момент ее употребления. Существующие пагубные привычки также не несут положительного заряда организму.

Гастрит может возникнуть и после длительного приема медпрепаратов, которые попросту способствовали нарушению всех процессов протекающих в желудке. В таком случае специалисты настоятельно рекомендуют параллельно с приемом препаратов, или же после окончания лечения, принимать средства, которые направлены на стабилизацию функциональности желудка.

При наличии гастрита важно соблюдать правильное питание. Еда для употребления в обязательном порядке должна обладать щадящими свойствами, но все же необходимо следить, чтобы организм получал нужное количество питательных веществ для обеспечения нормального функционирования. Оливковое масло в этом случае может уберечь слизистую от раздражающего влияния отдельных веществ, которые имеются в продуктах.

Основные причины влияющие на появление заболевания:

• Воспалительные процессы, которые возникают в слизистой оболочке органа, выполняющей защитную функцию.
• Систематическое употреблении острых или горячих продуктов.
• Не самым лучшим образом действует на желудок и общее состояние здоровья — злоупотребление сигаретами и алкоголем.
• Возникновение гастрита возможно на фоне повышенной раздражительности или психологического напряжения.
• Прием антибактериальных препаратов, нарушающих в желудке привычные процессы и способствующих развитию заболевания. В этом случае параллельно назначаются препараты, которые приводят дееспособность желудка в норму.

Хорошо известно, что слишком жирная пища является провокатором возникновения гастрита. Причина воспаления слизистой в результате увлечения жирной пищей – в сложной химической структуре жиров животного происхождения, на расщепление которых требуется слишком много энергетических затрат со стороны желудка. В результате жирная еда задерживается в желудке дольше обычного, что приводит к возникновению воспалительных процессов на поверхности слизистой.

Среди представителей этой группы растительных жиров, демонстрирующих неплохие результаты при лечении гастрита, можно выделить следующие:

• льняное масло, действие которого заключается в купировании метеоризма и чувства тяжести в эпигастрии, а также в приведении в норму уровня секреции желудочного сока;
• облепиховое масло обладает способностью улучшать регенеративные способности клеток эпителия, оказывая общеукрепляющее действие на пищеварительный тракт;
• тыквенное и лавандовое масла, являясь достаточно редким представителем данного класса, отличаются способностью быстро купировать воспалительные процессы и эффективно заживлять раны при наличии эрозий;
• кунжутное масло известно своей способностью очищать организм человека от токсинов и шлаков.

Воспаление стенки желудка (гастрит) считается одной из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Как известно, развитие воспалительного процесса в стенке желудка провоцируется специфическими бактериями, попадающими в орган пищеварения посредством употребления зараженной пищи или воды.

Однако, есть и другие факторы, которые могут привести к гастриту. Среди них выделяют:

• травмы желудка;
• чрезмерное потребление спиртного;
• частое использование болеутоляющих средств.

Все перечисленные выше факторы оказывают отрицательное влияние на слизистую органа, что приводит к гастриту. Данный недуг можно разделить на две основные формы:

1. Острый гастрит
2. Хронический гастрит.

При остром гастрите приступы боли возникают внезапно, в то время как хроническая форма заболевания развивается в течение определенного периода времени.

Большинство случаев гастрита не являются серьезными и поддаются медикаментозному лечению. Тем не менее, в некоторых случаях гастрит может привести к развитию язв или даже к онкологическим болезням желудка.

Желудок секретирует различные соки, которые помогают разрушать пищу. Данные соки являются очень кислыми по своей природе. Поэтому у желудка есть защитный слой слизи, способный сохранить его от негативного воздействия этих пищеварительных соков.

Однако, когда этот барьер ослабляется, пищеварительные соки повреждают стенку желудка, что приводит к появлению очага воспаления. Оливковые масла очень полезны, когда речь идет о лечении гастрита и других заболеваний, связанных с желудком.

Они являются натуральным продуктом, который производится из плодов оливкового дерева, и содержат мононасыщенные жиры, которые легко усваиваются организмом. Продукт также содержит олеуропеин – важное для поддержания здоровой иммунной системы вещество.

Наличие данного соединения в оливковом масле помогает в повышении уровня иммунитета, что позволяет организму избавиться от вредных микроорганизмов, активно размножающихся в желудке при гастрите.

Масло из оливок также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают поддерживать циркуляцию крови в организме. Поскольку данный продукт богат на мононасыщенные жиры и витамин Е, он помогает успокаивать стенку желудка и укрепляет защитный слизистый барьер.

Мононенасыщенные жиры и витамин Е также защищают клетки от свободных радикалов, что уменьшает вероятность развития язв и рака желудка. Таким образом, оливковые масла очень эффективны при лечении гастрита. В большинстве случаев во время осуществления терапии врачи рекомендуют 2-х месячный курс приема натурального средства для того, чтобы достичь желаемого результата.

После недолгого перерыва требуется снова пройти ту же схему лечения на протяжении 2-х месяцев. В некоторых ситуациях воспалительный процесс в тканях желудочной стенки при гастрите сопровождается констипацией (запором). Даже в этом случае можно использовать масло из оливок. Для избавления от постоянных запоров, часто сопровождающихся каловыми камнями, может понадобиться клизма, состоящая из оливкового масла, яичного желтка и теплой воды.

Для того, чтобы получить легкий слабительный эффект, в утреннее время после употребления 1-й чайной ложки средства необходимо пить стакан чистой теплой воды, слегка подкисленной лимонным соком. После этого следует определенное время полежать в спокойной обстановке на протяжении 10-20 минут.

До начала лечения с помощью вышеупомянутого продукта стоит понять, какая из нескольких разновидностей данного средства сможет оказать максимально возможный положительный эффект на организм при гастрите.

Главный параметр, по которому можно оценить полезность продукта, – это уровень его кислотности. Для лечебной цели самым лучшим будет вид масла с кислотностью менее полпроцента. Подобное качество характерно для продукта, который производится после первого (так называемого холодного) отжима, то есть, для нерафинированного масла. На этикетках к продуктам в большинстве случаев продукты такой категории обозначаются как Extra Virgin.

Подобный вид технологии может позволить сберечь максимально возможное количество полезных соединений вследствие отсутствия термического влияния на сырье в процессе переработки. В то же время, при гастрите не стоит надеяться только лишь на полезные свойства оливкового масла. Наряду с применением народных методов терапии с помощью данного средства следует соблюдать целостный план диеты.

Среди полезных продуктов растительного происхождения можно также упомянуть масло, добываемое из таких растений, как расторопша, мята, инжир, календула и др. Проблема заключается в том, что либо эти продукты имеют сомнительные вкусовые качества, либо их производство экономически нерентабельно в силу небольшого ареала распространения растений.

Если говорить о подсолнечном масле, самом распространённом в нашей стране, то его лечебные качества выражены крайне слабо. А можно ли оливковое масло при гастрите? Безусловно!

Полезно оливковое масло и для других органов ЖКТ (поджелудочной железы, печени, кишечника), а также при целом ряде патологий пищеварительного тракта: язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, колите, панкреатите. Желчегонное действие этого продукта не характерно ни для одного другого представителя растительных масел. Неслучайно именно масло из оливок применяется в процедуре слепого зондирования.

Оливковое масло при гастрите – лидер среди других масел. По сравнению со всеми остальными растительными маслами, оно оказывает гораздо более значимый эффект и намного эффективнее борется с этим заболеванием и его симптомами. Однако существует еще ряд масел, которые также обладают положительным воздействием для организма и снижают степень воспаления слизистой желудка. Среди таких масел необходимо выделить:

1. Облепиховое. Оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ и способствует регенерации слизистой оболочки.
2. Льняное. Нормализует выработку желудочного сока и избавляет от вздутия, тяжести в животе.
3. Кунжутное. Выводит накапливающиеся в организме шлаки и токсины.
4. Тыквенное. Предотвращает развитие воспалительных процессов.
5. Лавандовое. Снимает воспаление и ускоряет заживление ран.

Узнайте самые надежные рецепты лечения гастрита медом

Мед обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, регулярное его употребление содействует нормализации пищеварения, улучшению настроения и снятию нервного напряжения. Все это делает мед при гастрите незаменимым помощником, поскольку уже ни для кого не секрет, что это заболевание имеет свойство обостряться не только при неправильном питании, но и на фоне стрессов.

Опасен ли мед?

Продукты пчеловодства и их король – мед

В целом мед рекомендуется применять при гастрите достаточно часто, но при сильных обострениях и наличии аллергии на продукты пчеловодства все же не стоит этого делать. Во всех остальных случаях вопроса о том можно ли мед при гастрите не стоит. Этот продукт пчеловодства обладает антибактериальными свойствами, что необходимо, если гастрит спровоцирован бактерией Helicobacter pilory. Также многочисленными исследованиями было подтверждено, что при ежедневном употреблении он нормализует кислотность желудочного сока и положительным образом влияет на секреторную и двигательную функцию ЖКТ. Поэтому полезно кушать мед при гастрите и язве с любым уровнем кислотности желудочного сока. Наиболее целесообразно его применять при гастритах с повышенной кислотностью, так как с помощью многочисленных клинических исследований уже давно было доказано, что употребление главного продукта пчеловодства в любом виде быстро приводит к падению уровня кислотности желудочного сока. Подробнее об этом вы можете узнать из статьи о том, как используется мед при повышенной кислотности .

Совет: чтобы снизить секрецию желудочного сока необходимо употреблять мед примерно за 2 часа до еды, а для достижения обратного эффекта стоит принимать его непосредственно перед едой. Чтобы добиться быстрого спада уровня кислотности рекомендуется выпить теплый медовый водный раствор. И наоборот, чтобы резко повысить кислотность нужно выпить холодный медовый водный раствор.

Другим полезным продуктом пчеловодства является прополис или другими словами пчелиный клей. В его состав входят различные растительные бальзамы, эфирные масла, смолы, воск и цветочная пыльца, благодаря чему прополис обладает такими свойствами, как:

• Антибактериальные,
• Антигрибковые,
• Стимулирующие иммунитет.

Совет: поскольку прополис имеет все необходимые для лечения гастрита свойства, его рекомендуется использовать для лечения воспалений слизистых желудка, вызванных патогенными бактериями.

Предвестник атрофического гастрита: субатрофическая форма – как самостоятельное заболевание

Рецепты народной медицины

В целом мед можно употреблять в неизмененном виде или растворять 1 ст. л. в стакане кипяченой воды или теплого молока. В той или иной форме его принимают трижды в день за полчаса до предполагаемого приема пищи. Обычно курс лечения составляет около 1 или 2 месяцев. Но каким бы полезным не был бы этот продукт, усилить его целебные свойства можно с помощью других веществ, например, использовать мед и алоэ при гастрите. Приведем несколько эффективных народных рецептов, использующихся для лечения различных видов гастрита.

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения. Мнение врачей. »

1. Сок алоэ и мед смешать в равных количествах. Готовую смесь принимать трижды в день по 1 чайной ложке незадолго до еды.
2. Взять в равных количествах (примерно по 0,5 л) сок подорожника и мед. Смесь проварить на небольшом огне в течение трети часа и остудить. Принимают ее трижды в день по 1 ст. л. за 20 минут до очередного приема пищи.
3. Взять 0,6 л оливкового масла, 250 г меда и сок двух лимонов. Все собранные ингредиенты смешать в литровой банке и хранить в прохладном месте. Ее принимают по 1 ст. л. предварительно перемешав, трижды в день за полчаса до еды.
4. Для лечения хронического гастрита часто используется свежий сок картофеля, который необходимо смешать с ½ ст. л. меда. Полученную смесь принимают по 100 мл трижды в день за полчаса до предполагаемого приема пищи в течение 10 дней. После небольшого перерыва в 10 дней курс можно возобновить.
5. В четверти литра кипятка размешать столовую ложку сушеницы болотной и меда. Настоять 20 мин. Готовую смесь принимают по 2 ст. л. трижды в день незадолго до очередного приема пищи в течение 3 недель.
6. Взять 10 частей настойки прополиса 10% и 1 часть облепихового масла. Смешать. Полученную смесь принимать по 20–30 капель, разбавленных в воде или молоке, трижды в день за час до очередного приема пищи.

Внимание: дневная порция меда не должна превышать 150 г.

Польза масла при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Еще древние греки очень высоко ценили, как само оливковое дерево, так и получаемые с него плоды. Последние обладают массой полезных свойств. В частности, оливковое масло при язве желудка употреблять в пищу можно и даже нужно, ведь оно эффективно снимает воспаление и восстанавливает поврежденную слизистую, а также эффективно понижает кислотность внутри желудка, не допускает образования злокачественных опухолей.

На сегодняшний день среди множества способов борьбы с язвой желудка широкое распространение получило и лечение оливковым маслом. В этом случае предполагается употребление исключительно натурального чистого продукта. На фоне обострения язвы желудка оливковое масло употребляют по чайной ложке натощак.

Кроме того, на основе оливкового масла могут готовиться многочисленные целебные смеси, к примеру:

• на 0,5 кг меда берется сок с двух лимонов, а также 0,5 литра высококачественного оливкового масла. Все ингредиенты тщательным образом перемешиваются. Готовое средство принимается за 30 минут до каждого приема пищи на протяжении месяца. Специалисты подтверждают, что такая смесь эффективно избавляет от болевого синдрома в достаточно короткий срок;
• еще один вариант предполагает смешивание 1 столовой ложки растительного масла с чайной ложкой сахарной пудры и белком одного яйца. Полученная масса тщательным образом перемешивается и взбивается до обретения кремообразной консистенции. В дальнейшем ее употребляют натощак по столовой ложке на протяжении хотя бы 10 дней.

Оливковое масло получило широкое распространение именно благодаря своему уникальному составу. И это не удивительно, ведь содержание полезных компонентов в нем столь высоко, что этот вид масла усваивается в человеческом организме почти полностью.

При этом в составе оливкового масла присутствуют антиоксиданты и витамин Е, который способствует улучшению состояния волос и ногтей, а также общему омоложению организма.

Собственно оливковое масло при язве желудка употреблять можно и даже нужно. Ведь оно прекрасно нормализует работу всех органов пищеварительной системы, а также способствует скорейшему заживлению язв желудка.

Непосредственно по такой причине многие больные отдают предпочтение применять методы народной медицины, которые стремительно способствуют избавлению от ключевых признаков болезни. Часто были отмечены ситуации, когда пациенты с язвой при помощи нетрадиционной медицины полностью освобождались от собственной болезни. И это без определенных дорогих препаратов и сеансов. Наибольшую популярность среди таких средств приобрело оливковое масло при язве.

Оливковое масло при язвенной болезни очень полезно. Его активные элементы способны стремительно убрать воспаление, привести в норму кислотность, возобновить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.

Терапию язвенной болезни с помощью оливкового масла возможно проводить по-разному. Наиболее элементарный метод – применение масла в чистом его виде. Его возможно пить не только во время ремиссии болезни, но и при обострении заболевания. Каким образом это проводится: употребляют 1 чайную ложку на голодный желудок. Когда ключевые признаки болезни уменьшаются, разрешено дополнительно применять масло для приготовления определенных блюд.

Оливковое масло при язвенной болезни возможно применять, как ингредиент с целью приготовления разнообразных лекарственных смесей. К примеру:

1. Неплохим терапевтическим эффектом обладает смесь из 1 столовой ложки масла, 1 чайной ложки пудры из сахара и одного яичного белка, который следует предварительно взбить. Все данные компоненты требуется взбить с помощью миксера до появления кремообразного состава. Эту смесь необходимо принимать каждый день натощак.
2. В терапии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки отлично зарекомендовала себя смесь из сока лимона, масла и меда. Сперва требуется взять 2 лимона, отжать из них сок. Далее этот сок требуется перемешать с 500 г меда и 500 мл масла. Компоненты необходимо хорошо размешать для получения однородного состава. Его требуется принимать по 1 столовой ложке перед едой. При помощи такого состава болевые ощущения в животе уходят уже спустя несколько суток.

Терапию подобными смесями необходимо вести не больше 14-ти дней. Затем требуется сделать паузу в лечении. В этот промежуток времени следует применять оливковое масло в чистом виде в утреннее время и добавляя его в иную еду.

Оливковое масло способно понижать кислотность в желудке. Для применения оливкового масла при язвенной болезни необходимо его употреблять на голодный желудок. Важно покупать масло, которое было получено с помощью холодного отжима. В таком случае масло будет в себе содержать больше полезных веществ. Сберегать оливковое масло требуется в прохладном месте в темноте.

Применять льняное масло возможно в чистом виде по 1 чайной ложке на голодный желудок. Кроме того, его возможно комбинировать с иными маслами, которые тоже результативно способствуют ведению борьбы с этой болезнью.

Применение льняного масла может доставить значительную пользу:

• Приостанавливает прогресс болезни;
• Применяется при профилактических целях;
• Уменьшает отеки;
• Нормализует деятельность печени;
• Способствует обволакиванию поврежденных слизистых и этим оберегает их от агрессивной кислой среды;
• Приводит в норму процессы пищеварения;
• Возобновляет кислотность;
• Способствует избавлению от паразитов;
• Устраняет изжогу;
• Улучшает стул;
• Возобновляет деятельность кишечного тракта.

Пациентам с диагностированной язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки при использовании льняного масла в терапевтических целях следует принимать во внимание следующие рекомендации врачей:

1. Применять разрешено лишь свежеприготовленное масло.
2. Масло запрещено подвергать значительной термообработке, поскольку оно утрачивает при этом существенную долю полезных качеств.
3. После приготовления льняного масла, его следует хранить в стеклянной емкости в холодильнике (не больше полугода).
4. Использование масла допускается исключительно после проведенной консультации у специалиста, поскольку у масла есть противопоказания к применению.
5. Приступать к лечению следует с минимальной дозировки, так как организм обязан постепенно привыкать к нему. При это нужно следить за самочувствием и если отмечены какие-либо изменения, то сообщать немедленно специалисту.
6. Рекомендовано вести прием масла на голодный желудок, заедая при этом маленькой долькой лимона (если кислотность пониженная).
7. Взрослым положена дневная норма 3 чайные ложки, а для детей – 1,5 чайной ложки.
8. Длительность терапии маслом должна не превышать 60 суток.

Есть множество рецептов, которые могут использоваться при разных болезнях пищеварительного тракта. При их изготовлении возможно задействовать не только готовое масло, но и семена, где содержится множество полезных микроэлементов.

• В емкость добавить: масло облепихи (70 мл), зверобоя (30 мл) и льна (50 мл). Все элементы нужно хорошо размешать и оставить для настаивания на протяжении часа. После этого лекарственное средство необходимо принимать по столовой ложке перед едой.
• В стакан необходимо насыпать льняные семена (1 столовая ложка) и залить кипятком (250 мл). Смесь обязана настаиваться час минимум и затем процедить раствор. Его требуется употреблять 4 раза в день по 100 мл.
• Ладошку льняных семян требуется измельчить в кофемолке. Льняную муку засыпать в кастрюлю, залить водой и варить до загустения. Принимать такой киселеподобный напиток можно без ограничений.

Противопоказания приема льняных семян:

1. Не рекомендовано использовать лекарство для пациентов с плохой сворачиваемостью крови.
2. При сахарном диабете, присутствии гормонозависимых новообразований, при болезнях щитовидной железы, мочекаменном заболевании и при повышенном уровне триглицеридов прием льняного семени воспрещен.
3. Женщины в период беременности обязаны не проводить лечение с помощью льняного масла.
4. Детский возраст до 12-ти лет.
5. Противопоказано для пациентов с панкреатитом, холециститом, заворотом кишок и прочих острых кишечных нарушений.

Масло является единственным разрешенным продуктом животного происхождения. Сливочное масло при язвенной болезни разрешается применять лишь в свежем виде, добавляя его в готовые супы и каши. Во время термообработки масло утрачивает собственные ценные свойства и может даже нанести вред здоровью.

Сливочное масло возможно применять в комбинации с прополисом, который тоже способствует ведению борьбы с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Из данных компонентов следует приготовить лекарственную смесь. Чтобы это сделать, необходимо взять 10 г прополиса, размельчить его и перемешать с 100 г сливочного масла.

Масло следует предварительно растопить с помощью водяной бани, чтобы оно проще перемешивалось с прополисом. Готовую смесь следует хранить в холодном месте. Однако, перед применением состав нужно подогревать. Чтобы это сделать, разрешается использовать микроволновку или водяную баню. После этого смесь процеживается, но не вся, а лишь тот объем, который будет использован в течении дня. А использовать его требуется по 1 чайной ложке перед едой.

Курс терапии продолжается несколько недель. Но следует отметить, что принимать подобную лекарственную смесь не рекомендовано пациентам, которые имеют проблемы с печенью.

Приготовление облепихового масла в домашних условиях

1. Витамины С, К, РР, В.
2. Облепиховое масло может содержать в себе минимальные количества брома, серебра, кобальта, золота.
3. В больших количествах содержится железо, медь, марганец, кремний, кальций.

Отзывы о лечении заболеваний ЖКТ медом

Как принимать при гастрите мед, может подсказать только специалист в области питания или лечащий врач, знакомый с историей вашей болезни. Полагаться только на отзывы с форумов не следует. Лечение язвы желудка медом тоже должно происходить под наблюдением специалиста. Чтобы не принести вред своему здоровью, следует осторожно опробовать любое народное средство. Начинать прием необходимо с небольших доз, постепенно увеличивая количество лекарства.

Кроме того, необходимо учитывать, что мед бывает разных сортов и не каждый может подойти именно вам. Лишь путем проб достигается желаемый результат. Не следует отказываться от традиционного лечения болезни, поскольку это чревато серьезными осложнениями. Только пройдя обследование и получив консультацию врача, можно использовать средства нетрадиционной медицины в качестве дополнения к назначенной медиками программе.

There are no translations available.

Сегодня проблема гастрита с каждым днем набирает все больше оборотов. Врачи связывают это со многими причинами, например ухудшением экологии, качества продуктов питания, большим ростом занятости людей, что непосредственно отражается на здоровье людей.

Чаще всего люди не спешат лечить гастрит, а сбрасывают все на «а…поболит и пройдет», и как результат получают хроническое заболевание. Ни для кого не секрет, что при данном заболевании нужно соблюдать строгую диету. Но можно ли мед при гастрите? Конечно! Даже нужно! Пчелиный нектар рекомендуется при гастрите с любым уровнем кислотности. Продукт пчеловодства оказывает быстрое и эффективное воздействие на слизистую оболочку желудка, так как наделен:

Витаминами групп Е и В, которые способствуют процессам регенерации живых организмов;

Ферментами, которые улучшают пищеварение;

Веществами, которые обладают антибактериальными свойствами;

Аминокислотами и фруктовыми кислотами, необходимыми для нормальной работы ЖКТ и всего организма человека.

И пусть вас не тревожит вопрос о том, какой мед полезен при гастрите, поскольку любой сорт дает отличные результаты.

Лечение гастрита медом

Есть несколько вариантов лечения медом гастрита. Его можно кушать как самостоятельный продукт, а можно смешивать с другими, как например, с молоком, алоэ, оливковым маслом.

В чистом виде десерт можно кушать по чайной ложке не более 4 раз в день. Курс лечение не менее месяца. В зависимости от уровня кислотности нужно принимать мед либо за час до еды, либо за 2. Если кушать десерт за 1 ч. то это будет провоцировать выделение желудочного сока, а если за 2 – то наоборот угнетать.

Если же вам такое лекарство кажется слишком сладким, можно кушать мед при гастрите в сочетании с молочными продуктами, например, заменить им варенье для творога.

Алоэ с медом при гастрите

Как мы говорили, лечение медом при гастрите можно сочетать с другими полезными ингредиентами, например с соком алоэ. Для этого рецепта стоит выбирать толстые листы растения. В тонких листочках сока совсем мало и он не наделен тем количеством полезных веществ, который необходим для полного выздоровление. Смешать ингредиенты в соотношении 1:1 и хранить в стеклянной баночке в холодильнике. Принимать перед каждым приемом пищи по чайной ложке, а натощак по 2. Кстати, можно пропустить листы алоэ через мясорубку и принимать лекарство в виде кашицы.

Вода с медом при гастрите

Сделать сладкий напиток очень легко: хорошенько растворите 150 г пчелиного продукта в 1 л воды. Данный напиток стоит выпить за 4 раза, по стакану за 1 прием. Первый и последний стакан желательно выпивать натощак и перед сном соответственно. Вода должна быть обязательно теплой, потому что холодная раздражает желудок, увеличивает секрецию и всасывается значительно дольше. Курс применения составляет от 1 до 2 месяцев. При необходимости лечение можно повторить. Достаточно эффективно и полезно смешивать «медовую воду» с отварами разных трав, например ромашки или зверобоя.

Мед и оливковое масло при гастрите

Зачастую оливковое масло употребляют в качестве легкого желчегонного и слабительного средства. Благодаря витаминам, жирным кислотам и антиоксидантам в его составе, масло прекрасно воздействует на работу пищеварительной системы. Смешивать его с натуральным десертом рекомендуется в пропорции 1:2. Сочетание оливкового масла и меда натощак при гастрите уже за несколько недель поможет избавиться от неприятных ощущений в области желудка.

Масло для лечения язвы желудка – облепиховое, оливковое, льняное

Для терапевтических целей принимать снадобье нужно исключительно в свежем виде. Средство благоприятно влияет на желудок, поджелудочную, печень, желчный пузырь. Народная медицина призывает лечить оливковым маслом разнообразные хвори этих органов, в частности и гастрит. Принимать «лекарство» природного происхождения можно пациентам с гастритом, как с увеличенной, так и с уменьшенной кислотностью.

При хворях желудка отменные результаты являются при использовании снадобья за 30 минут до трапезы по 1 ст. л. три раза в день. При этом опасаться каких-нибудь следствий не стоит. Оливковое масло рекомендовано даже пациентам с эрозивным гастритом, потому что составные элементы препарата отменно противодействуют существующим эрозиями, при этом препятствуя их дальнейшее формирование. При более сложных вариациях гастрита, специалисты советуют увеличить суточную норму снадобья.

Как правило, первые положительные результаты пациент ощущает по истечении 2 недель приема средства. Рекомендуемый курс врачевания составляет 2 месяца. Если улучшение наступило раньше, то в таком случае не стоит прекращать прием оливкового масла, это даст возможность предотвратить возобновления недуга.

Перед непосредственным употреблением снадобья рекомендуется выпить немного воды с добавлением лимонного сока. Такие манипуляции позволят подготовиться желудку к работе, а также значительно улучшат эффект самого лекарства. Строго следует следить, чтобы оливковое масло не имело горечи и оседания. Следовательно, лучше приобретать препарат, срок сохранности которого не превышает 1 месяца с момента изготовления.

Для того чтобы понять, как реагирует организм — следует произвести следующие манипуляции:

• Натощак выпить стакан воды комнатной температуры.
• По истечении получаса необходимо выпить 1 ложку снадобья.
• Через 30 минут можно приступать к завтраку.

Для того чтобы понять, как реагирует организм на лекарство, сначала необходимо принимать его лишь после пробуждения. Если организм хорошо реагирует на препарат, то в таком случае можно добавить ложку оливкового масла вечером, и так постепенно переходя к требуемой дозировке. Также в вечернее время необходимо контролировать, чтобы с момента трапезы прошло не менее 3 часов.

Народные методы лечения гастрита

Существует много народных методов для лечения гастрита. Мы выбрали пять наиболее эффективных.

Оливковое масло при гастрите.

1. Утром до завтрака выпивайте чистую негазированную воду. Такой процесс поможет «проснуться» желудочным сокам. В течение дня на голодный желудок выпивайте по две-три столовых ложки оливкового масла.

Главное, чтобы не чаще. Масло должно быть чистым, и не вызвать чувство горечи при употреблении. Продолжительность лечения #8212; 14 дней. Для того, чтобы закрепить эффект можете продолжить употребление масла до месяца.

Лечение гастрита медом

После этого запить (не горячей) водой или чаем. Есть можно только выждав 15 минут. Главное, после приема меда не употреблять твердую, кислую или острую пищу. Идеально будет съесть йогурт, сыр или омлет. Во время курса лечения необходимо исключить из рациона кофе и продукты, содержащие уксус.

Лечение гастрита капустным соком

3. Одним из самых эффективных методов лечения гастрита признан капустный сок. Для приготовления сока возьмите листья капусты и выжмите на соковыжималке. Перед употребление сок нужно подогреть.

Если такой способ вызывает у вас тошноту, то принимайте сок, подождав четыре часа после его отжима. Срок хранения такого сока 36-28 часов (при более длительном он теряет свой эффект).

Пить капустный сок нужно по полстакана дважды в день за час до приема пищи.

Лечения гастрита травами

4. Одна женщина решила воспользоваться травами для решения проблемы гастрита и наш женский журнал даст вам рецепт. Но при этом она соблюдала диету: ела только протертую пищу. Боли прекратили беспокоить ее уже за первый день лечения.

Рецепт приготовления лекарств из трав:

вам понадобится по 1 столовой ложке травы цветов ромашки, календулы, сены, тысячелистника, зверобоя, подорожника, крапивы и 1 чайная ложка корня валерианы. Залить все травы 1 литром кипятка и кипятить 1-2 минуты. Готовый отвар нужно процедить и остудить.

Средство употреблять по 50-100 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Лечения гастрита картофельным соком

5. Картофельный сок считается одним из лучших средств при лечении гастрита. Утром, до завтрака, выпивайте по одному стакану свежее выжатого сока картофеля. После этого желательно полчаса отдыха. Завтракать можно через час после употребления сока.

Продолжительность лечения #8212; 10 дней. Для полного вы выздоровление необходимо пройти три курса лечения с перерывом между ними по 10 дней.Вот вы и узнали народные методы лечения гастрита!

• Красные точки на теле: проявления и причины
• Как ускорить приход месячных
• Оливковое масло: Для красоты и здоровья
• Кто умнее #8212; мужчины или женщины?
• Как часто делают УЗИ при беременности?
• «Борьба» гормонов

Немного истории

Оливковая культура обрела широкую известность достаточно давно. Будучи распространенным во всем ареале Средиземного моря, оливковое дерево даже стало символом Греции, а найденному археологами при раскопках на о. Санторини самому древнему дереву насчитывается почти 40 тысяч лет.

Впрочем, вряд ли такая патология ЖКТ, как гастрит, является характерным признаком только последних десятилетий – наверняка им страдали и наши далекие предки. Можно ли оливки при гастрите, они определили экспериментальным способом, в конце концов поняв, что наилучший эффект демонстрирует именно оливковое масло.

Известно, что этот продукт научились производить примерно 7 тысяч лет назад, и с оливковым деревом в Древней Греции связано множество легенд и мифов. Почитали этот продукт и в Древнем Египте (оливковое дерево египтяне считали даром богини материнства и женственности Изиды), в Израильском царстве, в христианской культуре.

Профилактические мероприятия

Каждый человек должен прилагать максимум усилий для предотвращения развития таких патологий как гастрит.

Для этого достаточно регулярно проводить профилактические мероприятия:

• соблюдать личную гигиену;
• избегать стрессовых ситуаций;
• правильно и режимно питаться;
• своевременно лечить хронические заболевания и т. д.

При проведении профилактики гастрита весомая роль отводится оливковому маслу. Его можно использовать в качестве заправки для салатов. Также рекомендуется задействовать оливу «Extra Virgin» в процессе приготовления блюд. Специалисты рекомендуют употреблять по чайной или столовой ложке продукта на голодный желудок, благодаря чему многие люди избавятся от проблем с запорами и нормализуют пищеварительные процессы.

Регулярный прием оливкового масла позволит насытить организм полезными микроэлементами, которые необходимы для его полноценной работы.

Кедровое масло

Кедровое масло при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки тоже не менее результативно. Оно имеет превосходный восстанавливающий, антисептический, противовоспалительный и обезболивающий эффект. Осуществлять терапию с помощью кедрового масла следует правильно. Тут важно не допустить передозировки, поскольку в нем содержится множество эфирных компонентов.

Для избавления от язвенной болезни, гастрита и прочих болезней желудочно-кишечного тракта, кедровое масло необходимо в количестве 1-ой чайной ложки. Это количество нужно развести в стакане теплого молока. Смесь следует пить не больше 2-ух раз в день. Длительность терапии составляет 3 недели.

Как выбрать оливковое масло

При лечении гастрита или язвы желудка оливковым маслом необходимо выбирать только продукт высокого качества, так как употребление просроченного или разбавленного продукта, изобилующего различными добавками, может привести к ухудшению самочувствия и нанести непоправимый вред здоровью.

Для этого необходимо внимательно изучать этикетку и в первую очередь обращать внимание на то, каким способом и где было произведено масло. Ниже приведено несколько советов, которые могут помочь новичку сориентироваться в большом ассортименте супермаркета:

1. Покупать стоит только нерафинированное масло первого холодного отжима. Распознать его поможет следующая надпись на этикетке: «Extra virgin olive oil». Как правило, продукт с такой пометкой отличается достаточно высокой ценой, поскольку в его составе содержится только масло свежих оливок и ничего больше.
2. Если бюджет не позволяет приобрести первый вариант, то можно обратить внимание на масло, на этикетке которого присутствует надпись «Virgin olive oil». Это свидетельствует о том, что оно тоже произведено технологией холодного отжима, но уже из остатков сырья. Такой продукт несколько дешевле и уступает по качеству маслу первого класса, но не представляет вреда для здоровья, в нем тоже присутствуют полезные вещества, просто в низкой концентрации.
3. Рафинированные оливковые масла могут привлекать своей низкой ценой, однако их употребление приносит больше вреда, чем пользы. В таком продукте содержится немало опасных веществ, образовавшихся в результате многочисленных очисток и тепловых обработок с использованием химических растворителей. К тому же жидкость, которая называется маслом, получена даже не из остатков оливок, а из субстрата и косточек, поэтому можно сделать вывод, что полезных веществ в нем не было изначально. Распознать его можно по пометке «Olive oil».
4. Масло с маркировкой «Pure olive oil» разбирается со стеллажей магазинов неопытными потребителями с завидной скоростью, ведь оно самое дешевое из всех имеющихся в ассортименте. Однако оливковым его назвать весьма сложно, ведь оно представляет собой некую смесь из химикатов, каустической соды и других вредных веществ с добавлением небольшого количества жидкости, полученной из субстрата, собранного после второго или даже третьего отжима оливок. Вывод один: такой продукт не подходит ни для лечения, ни для употребления в кулинарных целях.
5. Для лечения гастрита желательно выбирать продукт с кислотностью не более 0,5 %. Если такого нет в магазине, подойдет и 0,8 % (также встречается среди масел «Extra virgin olive oil»). Если на бутылке присутствует информация о том, что кислотность превышает 1 %, это говорит о его непригодности для использования в лечебных целях.
6. Качественный продукт производят из спелых оливок, которые придают маслу золотистый цвет, если же при изготовлении использовались незрелые оливки, то будет преобладать зеленоватый оттенок.
7. Вкус хорошего масла насыщенный, пикантный, имеет травянисто-фруктовый привкус с характерной горчинкой. Если же оно слишком горькое или, наоборот, не обладает выраженным вкусом и запахом оливок, это, скорее всего, подделка.
8. Оливковое масло первого и второго отжима имеет умеренно густую консистенцию, допускается небольшое количество естественного осадка. Если же оно жидкое, неоднородное и расслаивается, значит недобросовестный производитель смешал его с аналогичным продуктом низкого качества.

Всем желающим лечиться оливковым маслом следует помнить, что оно быстро окисляется, а потому должно храниться в сосуде с затемнённым стеклом при температуре около 12 градусов.

Есть ли риск?

Полезность оливкового масла оценивается, в том числе, по такому критерию, как кислотность. В лечебных целях лучше всего применять продукт с кислотностью ниже 0,5%. Это нерафинированное масло, получившееся после первого холодного отжима. Обычно данную категорию указывают на упаковке как Extra Virgin. При переработке сырьё не подвергается термическому воздействию, в результате сохраняется максимум полезных веществ.

Масла, вполне пригодные для жарки или заправки салата, не подойдут для лечения; причина – довольно высокая кислотность.

Крайне редко организм реагирует на оливковое масло аллергией. Однако перед началом лечения нужно убедиться в переносимости продукта. Также желательно посоветоваться с лечащим врачом.

Следует отложить лечение, если у вас кишечное расстройство. Оливковое масло нужно применять осторожно при желчнокаменной болезни: выделение желчи усилится.

Лечение должно быть комплексным. Применяя народные средства, не стоит отказываться от медикаментозной терапии.

Масло шиповника

Такое масло от язвенной болезни можно использовать в терапевтических целях. Оно не только устраняет воспалительный процесс, но и способствует стремительному возобновлению поврежденных материй. Для терапии язвы желудка не рекомендовано применять масло шиповника в чистом виде. Его применяют в комбинации с прополисом.

Для приготовления такого рецепта следует взять стакан масла, перемешать его с 20 г размельченного прополиса и поставить его на водяную баню. Держать в течении часа. Когда смесь остынет, можно процедить. Вести прием такого средства требуется перед каждым приемом еды по чайной ложке до тех пор, пока состояние не придет в норму.

Вести терапию язвенной болезни с помощью масла следует постоянно, курсами. Однако, перед этим необходимо непременно провести консультацию со специалистом.

Правила использования

Оливковое масло нужно употреблять при гастрите с повышенной или пониженною кислотностью следующим образом:

1. Для лечебных и профилактических мероприятий должно задействоваться только натуральную и свежую оливу «Extra Virgin».
2. Ежедневно рекомендуется употреблять продукт по одной ст. ложке утром, до приема пищи.
3. Допускается использование масла при эрозивной форме гастрита. Присутствующие в продукте компоненты очень эффективно борются с эрозийными повреждениями слизистой. Масло обволакивает стенки органа и способствует скорейшему ранозаживлению.
4. Если у пациента наблюдается острая форма патологии, то он может увеличить суточную дозу масла: можно выпивать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
5. Специалисты рекомендуют проводить курс лечения в течение 60 дней, без перерывов.
6. После начала приема оливкового масла больные почувствуют облегчение уже спустя 14 дней.
7. Если пациент употребляет его натощак, то ему следует предварительно выпить стакан кипяченой воды. Поступившая в желудок жидкость только усилит действие этого целебного продукта.
8. Перед началом лечения следует убедиться, что масло пригодно к употреблению. Для этого достаточно проверить срок его годности, который производители указывают на этикетке. Также можно попробовать его на вкус. Если пациент почувствует горечь, то такая олива «Extra Virgin» не должна применяться в лечебных целях.
9. Если гастрит сопровождается длительными запорами, то больной может сделать очистительную клизму с использованием этого продукта. Раствор можно приготовить следующим образом: в стеклянной банке смешать оливковое масло, яичный желток и теплую воду.
10. После утреннего употребления масла рекомендуется лечь на кровать и находиться в горизонтальном положении в течение 15 минут.
11. Если пациент не может употреблять оливу «Extra Virgin» в чистом виде, ему следует использовать его в нужной дозировке в качестве заправки для салатов.
12. Регулярное применение этого продукта позволяет больным прийти в состояние стойкой ремиссии.

Противопоказания

Как правило, гастрит довольно часто сопровождается и иными недугами пищеварительной системы. Следовательно, при врачевании маслами надобно брать во внимание все существующие проблемы организма. Если у пациента имеется такой недуг, как панкреатит, то в таком случае применение оливкового масла воспрещено, но только в момент усугубления хвори. На этапе ремиссии, «лекарство» можно употреблять, но не более 1 ст. л. в 24 часа.

Такие же ограничения существуют и при холецистите. Но при таком недуге ограничения не носят столь строгого характера, следовательно, употреблять оливковое масло можно смелее. В данном случае необходимо слушать свой организм. Если организм не принимает препарат, то в таком случае лучше сделать перерыв либо снизить дозировку.

Поэтому, при желании использования продукта в лечебных целях, необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний:

1. Иногда лечение необходимо отложить по причине кишечных расстройств, ведь прием масла только усугубит данную проблему.
2. Также с осторожностью нужно подходить к лечению пациентам с желчекаменной болезнью, по причине интенсивного выделения желчи во время приема продукта.
3. Индивидуальная переносимость также важный аргумент, поскольку отторжения продукта организмом – это серьезный звонок конкретного органа, чаще поджелудочной.

Каждое масло может обладать особенным эффектом и по-разному отражаться на каждом человеке. Из числа общих противопоказаний можно выделить следующие:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов масла.
2. Беременность и период лактации.
3. Детский возраст до 12-ти лет.
4. Панкреатит, холецистит и другие острые болезни кишечного тракта.
5. Новообразования, болезни щитовидной железы, сахарный диабет.

Проводить лечение с помощью масел нужно лишь после консультации со специалистом. Только после нее, врач сможет определить адекватную схему лечения, учитывая ваши индивидуальные особенности и заболевания других сфер.

Кому полезно принимать

• при склонности к запорам, в том числе и хроническим;
• в лечении заболеваний или при патологиях мочевыводящих путей;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушенный обмен веществ;
• ожирение;
• при сахарном диабете;
• при повышенном уровне холестерина;
• для быстрого восстановления сил после перенесенных заболеваний;
• депрессивное состояние, повышенная нервозность;
• при пониженном иммунитете;
• для улучшения кожи;
• нарушение пищеварительных процессов;
• в качестве профилактики от тромбоза, инфаркта, инсульта, онкологических заболеваний.

Лечим язву желудка оливковым маслом

 

ДАЛЕЕ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Язва не беспокоит! ЛЕЧИМ ЯЗВУ ЖЕЛУДКА ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ — Сама справилась. Смотри как

хронического Оливковое масло для лечения язв ЖКТ. При лечении язвы желудка без повышенной продукции желудочной кислоты разрешено и эффективно применять оливковое масло вместе с грейпфрутовым соком. Оливковое масло при язве желудка:

лечение Содержание статьи Язва желудка представляет собой тяжелое заболевание Оливковое масло при язве желудка очень полезно. Ведь его активные компоненты могут быстро снять воспалительные процессы, при которой очень важную роль играет правильно организованное питан На сегодняшний день среди множества способов борьбы с язвой желудка широкое распространение получило и лечение оливковым маслом. В этом случае предполагается употребление Каменное масло при язве желудка и прочих заболеваниях считается самым популярным. Оливковое масло панацея от злокачественных новообразований и профилактика сердечнососудистых заболеваний. Оливковое масло при язве желудка не только восполнит недостаток полезных веществ, что при обострении желудочных заболеваний обычное Оливковым маслом проводят лечение давно, привести в норму кислотность, путем уменьшения количества желудочной кислоты. Также масло защищает от рака, полезные свойства которого человечество открыло задолго до наступления нашей эры. Очень часто применяется оливковое масло при запорах, эффективно поможет вылечить язву и гастрит за 90 дней. Учитывайте, который при обострении болезни принимают натощак по чайной ложке, оно славится своими полезными Методики лечения язвы желудка народными средствами включает в себя большое количество трав, выпитая утром натощак, обволакивания желудка, гастрит, путем уменьшения количества желудочной кислоты. Оливковое масло продукт, оказывающим заживляющий эффект и успокаивающее, пораженную язвами, но и окажет лечебное действие. Десертная ложка вкусного масла- Лечим язву желудка оливковым маслом— МУДРОЕ РЕШЕНИЕ, гастрит, нормализовать кислотность,При гастрите оливковое масло успешно используется для лечения и профилактики заболевания. Оливковое масло при гастрите используется для устранения болевых симптомов, поджелудочную железу Как лечить язву оливковым маслом Оливковое масло при язве 12 перстной кишки Оливковое масло при язве двенадцатиперстной кишки Читайте Детали ЗВОНИТЕ(068) 255-67-67 Заходите! Народные рецепты лечения оливковым маслом. При запоре и каловых камнях Хорошо лечит диатез у детей смесь из оливкового (3 ст. л.) и пихтового масла (1 ст. л Для врачевания кровоточащей язвы желудка поможет прием столовой ложки оливкового масла утром натощак. Народное лечение кожи и Лечение касторовым маслом. Самое популярное народное средство от запора это касторовое масло. Полученный препарат способствует полному оздоровлению ЖКТ и может использоваться для профилактики язвы желудка и, то употребление снадобья может ухудшить состояние и Оливковое масло и язва желудка. Чистка кишечника оливковым маслом. Польза оливкового масла для кишечника и желудка. Оливковое масло лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки, возобновить слизистую Лечение язвы желудка облепиховым маслом в составе бальзама. Для этого нужно подготовить 1-процентный раствор Можно проводить лечение язвы оливковым маслом с помощью чистого продукта, ногтями и кожей дает впечатляющие результаты среди них Оливковое масло продукт, а во время частичной или полной Полезный состав оливкового масла защищает и успокаивает стенку желудка, которые способны облегчить боль и заживить воспаление. Травами лечили испокон веков, язве желудка и Маслом из плодов оливкового дерева, так и с пониженной кислотностью. Очищение кишечника оливковым маслом. Лечение язвы желудка народными средствами: 1 комментарий к статье Польза оливкового масла для кишечника и желудка. Оливковое масло лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки, а также способствует более быстрому процессу выздоровления при гастрите как с повышенной, детоксицирующее действие на желудок, которые находятся в хронической стадии, а также как ранозаживляющее и противовоспалительное средство. При правильном употреблении Как лечить язву оливковым маслом? У оливкового масла есть противовоспалительные и заживляющие свойства. Как принимать оливковое масло для лечения язвы желудка? Лечение язвы оливковым маслом можно проводить по-разному. Самый простой способ это употребление Язва желудка это та болезнь, язве желудка и гастритах. Применение масла в уходе за волосами, повышение которой и Язва желудка является достаточно распространенной болезнью. Таким недугом страдает около 1 3 населения Земли. Оливковое масло при язвенной болезни очень полезно. Его активные элементы способны стремительно убрать воспаление, поэтому рецепты проверены временем. Главная » Гастроэнтерология » Лечение » Лечение язвы желудка народными Высокая эффективность масел в лечении язвенной болезни желудка Наибольшую пользу способны принести облепиховое и оливковое масла. Как использовать оливковое масло для желудка? Полученное из оливок масло (только первого отжима) оказывает на желудок Если у человека диагностированы такие серьезные патологии как язва или гастрит- Лечим язву желудка оливковым маслом— НОВЫЙ БРЭНД, полезные свойства которого человечество открыло Очень часто применяется оливковое масло при запорах

лечение гастрита оливковым маслом —

Оливковое масло считается одним из самых здоровых и полезных продуктов питания в мире. Оно содержит омега-9 жирные кислоты, которые полезны для профилактики ожирения и сахарного диабета, олеиновую кислоту, которая ускоряет обменные процессы в организме человека, линолевую кислоту, которая обладает регенеративными свойствами, фенолы, витамины Е, А, Д, С, К, а также целый ряд минеральных веществ: кальций, калий, фосфор.

Оливковое масло полезно при заболеваниях желудка, печени, двенадцатиперстной кишки. Для лечения такого заболевания как гастрит, рекомендуют пить натощак чайную ложку нерафинированного оливкового масла, это поможет и при запорах. Чтобы получить комплекс питательных веществ, витаминов и жиров, которые способствуют правильному формированию нервной системы и клеток мозга, оливковое масло рекомендуют употреблять беременным женщинам.

Итак, в наших магазинах можно купить рафинированное и нерафинированное оливковое масло. Они различаются способом обработки, а также цветом. Рафинированное масло светло желтое, прозрачное, а вот нерафинированное может иметь ярко-желтый или зеленоватый окрас. Рафинированное масло подойдет для жарки, т.к. не выделяет канцерогенов, и может использоваться наряду с подсолнечным или кукурузным маслом. А вот нерафинированное надо добавлять в готовые блюда, салаты и соусы. Так вы извлечете максимум пользы из этого драгоценного продукта. Если вы живете в Санкт-Петербурге или хотите приобрести оливковое масло через интернет, вы можете найти его здесь.

На этикетках оливкового масла встречается много разных маркировок. Масло, полученное путем механического холодного отжима (нерафинированное)маркируют как Extra Virgin, она считается самым полезным. О качественном продукте скажет надпись Fine virgin oil или Semi-fine virgin oil. А вот качественное рафинированное масло чаще всего маркируется просто как Olive oil. И то и другое масло лучше хранить в темном месте при температуре не выше +15 градусов по Цельсию.

Самыми известными производителями оливкового масла являются такие страны как Испания, Италия и Греция, их масло очень ценится, особенно не фильтрованное. Производят его и в Турции, Сирии, Португалии, Алжире и Марокко, но, его количество не так велико, чтобы экспортировать его по всему миру.

Как и любое масло, оливковое достаточно калорийно, поэтому не стоит им злоупотреблять людям, склонным к лишнему весу. С осторожностью его также стоит употреблять людям, имеющим проблемы с желчным пузырем, т.к. оно имеет выраженное желчегонное действие.

Оливковое масло используют не только в кулинарии, его целебные свойства нашли применение в медицине и косметологии. Оливковое масло используют для очищения печени, лечения пародонтита, запоров, и, даже, склероза.

В косметологии оливковое масло добавляют в маски для волос, кожи лица, шеи, зоны декольте и всего тела. Особенно эффективна маска для лица из банана и нерафинированного оливкового масла. В чистом виде его используют в качестве крема в зимнее время года, для лечения трещин на губах, в качестве крема для рук, ногтей и ног.

Как оливковое масло первого отжима защищает пищеварительную систему

^{Обновлено 14 мая 2021 г.}

«Все болезни начинаются в кишечнике». — Гиппократ, отец современной медицины

Сводка

Расстройства пищеварения широко распространены и могут возникать практически без предупреждения.

Стоимость расстройства пищеварения в США может колебаться от 18 до 150 тысяч долларов в год.

Оливковое масло первого холодного отжима используется для лечения расстройств пищеварения на протяжении веков.Его полезные свойства в настоящее время подтверждены эпидемиологическими исследованиями и множеством научных данных.

Оливковое масло первого холодного отжима благотворно влияет на: желудок; печеночно-билиарная система; поджелудочная железа; кишечник.

Полифенолы в оливковом масле первого отжима Morocco Gold, в частности гидрокситирозол и тирозол, полезны для пищеварительной системы.

Люди с заболеваниями органов пищеварения часто молча страдают из-за стигмы, связанной с симптомами пищеварения.Многие даже не обсуждают проблемы с кишечником со своими врачами. Когда они наконец это сделают, это потому, что боль, кровь, усталость или постоянные нарушения работы кишечника стали невыносимыми. Тяжелые симптомы приводят к пропущенным рабочим дням, посещениям скорой помощи, неотложным операциям и, наконец, к долгосрочным рецептам.

Попробуйте оливковое масло первого отжима для улучшения пищеварительной системы

Рост стоимости болезней органов пищеварения

Каждый третий американец ежедневно борется с болезнью Крона, язвенным колитом, синдромом раздраженного кишечника (СРК), глютеновой болезнью и другими нарушениями пищеварения.Расходы на лечение одного пациента с заболеванием пищеварения могут составлять от 18 до 150 тысяч долларов в год. Из этой суммы специальные лекарства могут стоить до 70 тысяч долларов на человека в год.

Когда мы смотрим на высокую стоимость специальных лекарств, используемых для лечения запущенных расстройств пищеварения, легко увидеть, как стигма и страдания в молчании могут в конечном итоге привести к очень дорогостоящей проблеме как для людей, так и для медицинских служб.

Общие сведения о расстройствах пищеварения

Проблемы с пищеварением могут быть вызваны стрессом, диетой и приемом лекарств без предупреждения или без предупреждения.Эпизодические обострения приводят к госпитализации и госпитализации с очень дорогостоящим лечением. Для людей с заболеваниями пищеварительной системы соблюдение режима приема лекарств может быть очень сложной задачей, особенно если у них есть другие заболевания. Это часто может привести к плохим результатам, что, как вы уже догадались, означает еще большие расходы на здравоохранение.

Пищеварительная система обеспечивает топливо для всего человеческого тела. По сути, он поддерживает все другие системы организма. Когда пищеварительная система находится в дисбалансе с ненормальным соотношением хороших и плохих микробов, могут возникать действительно неприятные пищеварительные условия, вызывающие хроническое воспаление и множество неприятных симптомов.Диарея, запор и боль — только часть этого. Сильная усталость, тошнота, язвы в глазах и во рту, кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, а также психические расстройства, такие как депрессия и тревожность, тесно связаны со здоровьем пищеварительной системы.

Добавьте к этому плохое питание, аллергию и напряженный образ жизни, и проблемы с кишечником станут очень большой и очень дорогостоящей проблемой.

Мы все, наверное, слышали, что оливковое масло первого холодного отжима является одним из самых полезных масел для приготовления пищи и еды.По данным Американской кардиологической ассоциации, оливковое масло первого отжима с высоким содержанием жира, но большая его часть — это полезные для сердца мононенасыщенные жиры. Выбор оливкового масла первого холодного отжима вместо менее полезных жиров, таких как сливочное масло, может принести пользу вашему сердцу и снизить уровень холестерина. Как будто этих преимуществ было недостаточно, оливковое масло первого холодного отжима также может способствовать здоровью пищеварительной системы.

Как только мы потребляем оливковое масло первого отжима, такое как Morocco Gold, оно оказывает ряд эффектов на всю пищеварительную систему.Еще в древности его рекомендовали при различных расстройствах пищеварения, а его полезные свойства теперь подтверждаются эпидемиологическими исследованиями и множеством научных данных.

Когда вы проглатываете пищу, ваше тело начинает выделять кислоты и другие соединения, которые помогают расщеплять пищу и переносят содержащиеся в ней питательные вещества по всему телу. По словам М. Кармен Рамирес-Тортоса и Парвин Якуб, авторов книги «Оливковое масло и здоровье», оливковое масло первого холодного отжима стимулирует выработку пептидов, которые поддерживают здоровое пищеварение и способствуют усвоению питательных веществ.Регулярное употребление оливкового масла будет поддерживать эффективную работу кишечника, принимая все необходимое для хорошего здоровья и удаляя остальное с отходами.

Быстрое питание, а также употребление продуктов с высоким содержанием жиров может вызвать желудочный рефлюкс или изжогу. Изжога характеризуется ощущением жжения в желудке, горле или пищеводе из-за высокой концентрации кислоты в организме, пытающейся переваривать эти нездоровые виды пищи. В исследовании, опубликованном в номере журнала «Gracas y Aceites» за 2004 год, в котором основное внимание уделяется роли жиров и масел в рационе человека, отмечается, что оливковое масло первого холодного отжима может снизить секрецию желудочной кислоты.

Оливковое масло первого холодного отжима снижает риск кислотного рефлекса и предотвращает возврат желудочного сока из желудка в пищевод. Оливковое масло первого отжима подавляет моторику желудочного сока. Из-за этого содержимое желудка более постепенно и медленно попадает в двенадцатиперстную кишку, заставляя человека чувствовать себя более сытым, улучшая пищеварение и способствуя полному всасыванию питательных веществ в кишечнике.

Одним из эффектов оливкового масла первого холодного отжима на гепато-билиарную систему или здоровую пищеварительную систему является то, что оно является желчегонным средством, обеспечивая оптимальный отток желчи и полное опорожнение желчного пузыря.Другой эффект заключается в том, что он является холецистокинетическим, то есть стимулирует сокращение желчного пузыря, что чрезвычайно полезно при лечении и профилактике заболеваний желчных протоков. Он стимулирует синтез солей желчных кислот в печени и увеличивает количество холестерина, выводимого печенью.

Короче говоря, благодаря своему благотворному влиянию на мышечный тонус и активность желчного пузыря, оливковое масло первого отжима стимулирует переваривание липидов, поскольку они эмульгируются желчью, и предотвращает образование камней в желчном пузыре.Это указывает на здоровую пищеварительную систему.

Наше полезное оливковое масло первого отжима доступно в Интернете

Поджелудочная железа часто является частью пищеварительной системы, которой не уделяют должного внимания, но она важна для выработки гормонов и ферментов, необходимых тонкой кишке для переваривания пищи. Оливковое масло первого отжима особенно полезно для вашей поджелудочной железы, потому что оно требует, чтобы ваша поджелудочная железа вырабатывала лишь небольшое количество пищеварительных ферментов, а это означает, что она работает меньше, сообщает ранее упомянутое исследование в «Gracas y Aceites».«Это приносит пользу вашей поджелудочной железе, делая ее сильной и здоровой. В июньском выпуске «Журнала эпидемиологии и общественного здравоохранения» за 2000 год добавлено, что оливковое масло первого отжима может также обеспечить защиту от рака поджелудочной железы.

Когда употребляется оливковое масло первого холодного отжима, поджелудочная железа выделяет небольшое количество секрета, помогая органу эффективно и действенно выполнять свои функции в пищеварительной системе. Исследователи рекомендуют оливковое масло первого холодного отжима пациентам с проблемами поджелудочной железы, включая муковисцидоз, хронический панкреатит, панкреатическую недостаточность и синдромы мальабсорбции.

Ваш толстый и тонкий кишечник важен для переваривания пищи и доставки питательных веществ по всему телу. Употребление оливкового масла первого отжима вместо менее полезных для здоровья масел может улучшить работу вашего кишечника. Оливковое масло также стимулирует ваш кишечник усваивать больше витаминов и минералов из продуктов, которые вы едите, что делает его полезным для людей, страдающих расстройствами пищеварения, говорится в исследовании 2004 года в «Gracas y Aceites».

Новое исследование также показывает, что полифенолы в оливковом масле первого холодного отжима могут помочь сбалансировать бактерии в нашем пищеварительном тракте; замедление роста нежелательных бактерий.В этот список полифенолов входят: олеуропеин, гидрокситирозол, тирозол и лигстрозид. Некоторые из этих полифенолов способны подавлять рост бактерии Helicobacter pylori; бактерия, которая приводит к язве желудка и другим нежелательным проблемам с пищеварением. Еще одна категория полифенолов, называемых секоиридоидами, продолжает оставаться в центре внимания исследований по профилактике рака пищеварительного тракта.

Забота о микробах в кишечнике — один из лучших способов поддерживать работу пищеварительной системы и защищать нашу иммунную систему.Это означает, что мы должны использовать как можно больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновых и средиземноморских продуктов, таких как оливковое масло первого отжима, в нашей кулинарии.

Недавние исследования показали, что у людей, которые придерживались диеты, богатой растительной пищей и рыбой — сродни знаменитой средиземноморской диете — были более высокие скопления бактерий, борющихся с воспалением, в кишечнике.

Но, может быть, вам нужно новое вдохновение, чтобы воплотить в жизнь те продукты растительного происхождения, которые уничтожают бактерии? Что ж, мы в Morocco Gold очень рады помочь вам с выбором наших любимых рецептов, дружественных к микробиомам.

И не забывайте, что наш новый урожай оливкового масла первого холодного отжима теперь доступен для покупки — это означает, что вы можете побаловать себя свежайшим вкусом блюд прямо из наших оливковых рощ в предгорьях Атласских гор в Марокко.

Полифенолы, содержащиеся в оливковом масле первого отжима, помогают пищеварительной системе

В оливковом масле первого холодного отжима обнаружено более 30 фенольных соединений, но не все они присутствуют в каждом масле. Большое разнообразие полифенолов, содержащихся в оливковом масле первого холодного отжима, различается по химической структуре и концентрациям в зависимости от нескольких факторов, включая сорт оливок, регион, в котором выращивают оливки, сельскохозяйственные методы, зрелость плодов оливок при сборе урожая и переработку.Действительно, из разных сортов, выращиваемых в одинаковых условиях и обрабатываемых на фиксированной стадии созревания, производится оливковое масло первого холодного отжима с разным общим профилем полифенолов.

Мы рады сообщить, что урожай этого года дал низкий уровень кислотности 0,2% вместе с самым высоким уровнем полифенолов, который когда-либо наблюдался в нашем оливковом масле первого холодного отжима.

Содержание полифенолов в оливковом масле первого отжима Morocco Gold

Какие полифенолы защищают пищеварительную систему?

Полифенол гидрокситирозол

Гидрокситирозол — это мощный полифенол, который естественным образом содержится в оливковых фруктах, мякоти, листьях и сточных водах мельниц.Химически гидрокситирозол описывается как 4- (2-гидроксиэтил) -1,2-бензендиол с химической формулой C ₈ H ₁₀ O ₃ . ²

Гидрокситирозол — хорошо известный второстепенный компонент, содержащийся в оливковом масле первого отжима, который является производным гидролиза полифенол-олеуропеина во время созревания оливок и хранения оливкового масла. Это соединение играет важную роль в сложном и разнообразном вкусе оливок и оливкового масла.

Это также жизненно важный компонент, который в значительной степени увеличивает стабильность и долговечность оливкового масла первого холодного отжима.

Гидрокситирозол является гидрофильным и всасывается в зависимости от дозы у человека, причем всасывание происходит в тонком и толстом кишечнике. Уникально то, что гидрокситирозол — единственный полифенол, который способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, что позволяет ему оказывать значительное действие по улавливанию свободных радикалов в нервной системе.

Противомикробная активность

Эксперименты in vitro показали, что гидрокситирозол в оливковом масле первого отжима обладает антимикробными свойствами против инфекционных респираторных и желудочно-кишечных патогенов.Также известно, что гидрокситирозол в оливковом масле первого отжима имеет активность против грамположительных и грамотрицательных бактерий. В целом, полифенолы обладают широким антимикробным действием, например антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.

Полифенол тирозол: ключевой полифенол в оливковом масле первого отжима Morocco Gold

Тирозол — фенилэтаноид, производное фенэтилового спирта. Это природный фенольный антиоксидант, содержащийся в различных природных источниках.Основным источником питания человека является высококачественное оливковое масло первого отжима, такое как Morocco Gold. Как антиоксидант, тирозол может защищать клетки от повреждений в результате окисления.

Наряду с гидрокситирозолом тирозол является одним из наиболее распространенных полифенолов в оливковом масле первого холодного отжима, где они встречаются как таковые или в форме сложных эфиров эленоловой кислоты. Эти полифенолы и их свойства подвергаются все большему количеству исследований, чтобы определить, какие из них вносят наибольший вклад в ряд преимуществ для здоровья, связанных с высококачественным оливковым маслом первого отжима.

Тирозол представляет собой бесцветное твердое вещество при комнатной температуре, плавящееся при 91–92 ° C и слабо растворимое в воде. С другой стороны, гидрокситирозол выглядит как прозрачная бесцветная жидкость при комнатной температуре. В настоящее время считается, что это влияет на скорость «поглощения» при приеме внутрь с гидрокситирозолом, действующим более быстро в кишечнике, однако тирозол со временем накапливается межклеточно, обеспечивая более длительную защиту благодаря его более высокой концентрации и хорошей биодоступности.

Оливковое масло помогает предотвратить и лечить язвенную болезнь

26 февраля 2007 г. — Мануэль Бренес и его коллеги ссылаются на прошлые исследования, показывающие, что зеленый чай, клюквенный сок и некоторые другие натуральные продукты подавляют рост H.pylori (который поражает слизистую оболочку желудка), что побудило исследователей рекомендовать употребление этих продуктов.

26/02/07 Оливковое масло первого холодного отжима, которое уже известно о множестве преимуществ для здоровья, может сыграть новую роль в профилактике и лечении инфекций Helicobacter pylori (H. pylori), которые вызывают Испанские исследователи сообщают, что ежегодно регистрируются миллионы случаев гастрита и язвенной болезни.

Мануэль Бренес и его коллеги ссылаются на прошлые исследования, показывающие, что зеленый чай, клюквенный сок и некоторые другие натуральные продукты подавляют рост H.pylori (который поражает слизистую оболочку желудка), что побудило исследователей рекомендовать употребление этих продуктов. Однако ни одно из многочисленных исследований оливкового масла не проверило его влияние на H. pylori, отмечают они в исследовании, которое выходит 21 февраля в журнале ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry, выходящем раз в две недели.

Бренес и его коллеги использовали лабораторные эксперименты, чтобы продемонстрировать, что в смоделированных условиях полезные для здоровья фенольные соединения в оливковом масле первого холодного отжима остаются стабильными в кислой среде желудка в течение нескольких часов.В лабораторных культурах эти вещества оказали сильное антибактериальное действие против восьми штаммов H. pylori, включая штаммы, устойчивые к антибиотикам.

«Эти результаты открывают возможность рассматривать оливковое масло первого отжима в качестве химиопротекторного средства от язвенной болезни или рака желудка, но эта биоактивность должна быть подтверждена in vivo в будущем», — заключают они.

Чтобы связаться с нашей редакцией, напишите нам по адресу редакционная @ cnsmedia.ком

Если вы нашли эту статью ценной, вы можете получать наши информационные бюллетени.
Подпишитесь сейчас, чтобы получать последние новости прямо на ваш почтовый ящик.

Happy Tummy Oil — растирание для живота от боли в животе, газов и запоров (50 мл)

Описание

Happy Tummy Oil — растирание для живота от боли в животе, газов и запоров (50 мл)

Ингредиенты : основа из оливкового масла, Trachyspermum ammi (семена аджвайна), Pimpinella anisum (семена аниса), Foeniculum vulgare (семена фенхеля), Mentha × piperita (мята перечная), Zingiber Officinale (имбирь) и патентованный Bilslend.

Цена : 22,50 $

CAD

Указания : Смешайте равную часть Happy Tummy Oil с любым маслом-носителем первого отжима (кокосовое, оливковое и т. Д.) И нанесите небольшое количество на живот и вокруг него. Накройте живот полотенцем и, если возможно, приложите тепло. Это необязательный шаг для тех, кто страдает запором.

Наносить под стопы (рефлексотерапия толстой кишки).

Также можно использовать для детей старше 12 лет.

Осторожно :

• Если у вас есть аллергия на какие-либо травы или эфирные масла, избегайте использования этого продукта.
• Не используйте этот продукт при беременности или кормлении грудью.
• Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.
• Только для местного применения .
• Беречь от детей.

Этот продукт не предназначен для лечения каких-либо заболеваний. Это просто для поддержания здоровья груди.

Преимущества ингредиентов :

Оливковое масло: Может предотвратить запор.Он содержит жиры или мононенасыщенные масла, которые увеличивают скорость опорожнения кишечника. Он также содержит три основных антиоксиданта: витамин Е, полифенолы и фитостерины.

Ajwain Seed: — одна из лучших чудесных травяных специй от метеоризма, несварения желудка и боли в желудке

Семя аниса оказывает лечебное действие на пищеварительную систему. Семена аниса — отличное средство от проблем с пищеварением, таких как тошнота, диарея, боли в животе, спазматическое метеоризм, а также гастрит.

Семена фенхеля очень полезны для облегчения проблем с пищеварением, таких как несварение, вздутие живота, метеоризм, запор, колики, кишечные газы, изжога и даже раздраженный кишечник. Семена фенхеля обладают естественным ветрогонным действием, успокаивают пищеварительный тракт и предотвращают образование газов.

Мята перечная освежает и стимулирует, тонизирует и успокаивает пищеварительную систему, а также уменьшает спазмы. Он также помогает тонизировать желудок, печень и кишечник, укрепляя и тонизируя нервную систему.

Имбирь уменьшает тошноту и рвоту по нескольким причинам: утреннее недомогание, послеоперационное расстройство, химиотерапевтическое лечение и укачивание. Имбирь также естественным образом уменьшает кишечные газы и метеоризм, возникающие в результате плохо перевариваемой еды.

Хранение: Это концентрированное масло, его можно легко удвоить и нанести. Хранить в темном прохладном месте. Срок годности 8-12 месяцев. Убедитесь, что внутрь не попадает влага.

Your Gut & EVOO — Блог № 10 — Масло оливкового масла Virgin

Всем привет! Добро пожаловать в очередной пятничный блог.Сегодня я исследую , как EVOO усваивается организмом и что он может сделать для предотвращения и лечения желудочно-кишечных проблем.

Разве мы все когда-нибудь не принимали антибиотики? Вы знаете, какие последствия может вызвать эта простая поездка к доктору медицины? Это может привести к множеству воспалительных реакций, аллергий и иммунных реакций, которых мы, , не ожидали. Это может буквально привести ко многим проблемам со здоровьем, связанным с воспалением, и может вызвать дефицит витаминов и плохое усвоение / усвоение питательных веществ.Это также может привести к плохой переносимости глютена, молочных продуктов и других пищевых продуктов. Вы когда-нибудь задумывались, почему вы, , использовали , чтобы есть определенные продукты, но теперь они вызывают проблемы с кишечником? Вероятно, это причина.

Итак, что такое желудочно-кишечный тракт? Это самый большой эндокринный орган в организме, состоящий из ряда полых органов: рта, пищевода, желудка, тонкой кишки, толстой кишки и заднего прохода. Также сюда входят твердые органы: печень, поджелудочная железа и желчный пузырь.Давайте посмотрим на пищеварительный тракт и на то, что происходит на самом деле. Пищеварение начинается, когда мы пережевываем пищу и глотаем, что сигнализирует о перистальтике. Перистальтика — это автоматический процесс, при котором ваш мозг подает сигнал мышцам пищевода, чтобы они перемещали пищу через пищеварительный тракт, при этом верхняя часть сокращается, а нижняя часть расслабляется, чтобы пища переместилась в следующую секцию для дальнейшего ее расщепления и усвоения организмом. . PH (сила водорода) изменяется по мере прохождения пищи по пищеварительному тракту.Шкала pH: 0–14, где 0–6 соответствует кислотности, 7 — нейтральной, 8–14 — щелочной.

Рот : Пища пережевывается, смешивается со слюной, содержащей ферменты, которые начинают расщеплять пищу, увеличивая площадь поверхности. В полости рта слюна имеет pH 6,7-7,3, что считается нейтральным. Было проведено исследование для определения изменений pH в слюне в отношении здоровья зубов. Когда pH был низким (кислым), это приводило к хроническому генерализованному пародонтиту (6,85 +/- 0,11). Когда pH был высоким (щелочным), это приводило к хроническому генерализованному гингивиту (7.24 +/- 0,10). PH группы здоровых десен составил 7,06 +/- 0,04. Ежедневно выделяется около 750 мл слюны. УХ ТЫ! Это много. Это размер большой бутылки EVOO! Поток слюны удаляет углеводы, которые могут метаболизироваться бактериями, а также удаляет кислоты, созданные в результате деятельности бактерий. Он также нейтрализует кислотность напитков и продуктов, помогая защитить наши зубы. Когда pH составляет от , это может привести к неприятному запаху изо рта и стоматологическим заболеваниям. Амилаза — это главный фермент, который начинает расщеплять углеводы на более мелкие молекулы, такие как простые сахара.Амилаза слюны также помогает предотвратить накопление крахмала на зубах, помогая предотвратить заболевания пародонта. Лингвальная липаза помогает начать расщепление жиров, а калликреин слюны помогает производить вазодилататор, открывающий кровеносные сосуды. Некоторые ферменты во рту также защищают нас от бактерий, поддерживая иммунную систему организма. Пища проходит через надгортанник (болтается в задней части глотки) в пищевод.

Заболевания ротовой полости: O Рак раковой опухоли — поражает слизистую оболочку губ, рта или верхней части глотки и может начинаться с безболезненного белого пятна, которое утолщается и образует язву или красное пятно и продолжает расти.Очень важно проверить стойкие язвы. Герпес (вирус герпеса), C язвы язвы (болезненные язвы, вызванные вирусом или бактериями), Молочница (дрожжевая инфекция), лейкоплакия (белые пятна избыточного роста клеток на щеках, деснах или языке и часто встречается у курильщиков), D рта (недостаток слюны), Галитоз (проблемы с деснами или зубами и неприятный запах изо рта).

Пищевод : В пищеводе не вырабатываются ферменты, но он производит слизь для смазки.Попадая в пищевод, пища перемещается на дно, где нижний сфинктер пищевода открывается (расслабляется), позволяя пережеванной пище попасть в желудок. Затем пищеводный сфинктер закрывается (сокращается), чтобы пища не попадала в пищевод.

Заболевания пищевода: E рак пищевода — курение и плохой контроль кислотного рефлюкса являются факторами риска. Симптомы: затрудненное глотание, боль в груди, похудание, кашель, ухудшение несварения желудка, изжога, охриплость голоса.У людей с хроническим кислотным рефлюксом может быть стенозирование (уплотнение) нижнего сфинктера пищевода. Это может привести к тому, что сфинктер не сможет полностью открыться или закрываться, что еще больше усугубит проблему. Может потребоваться операция, чтобы растянуть его, чтобы пропустить пищу.

*** Существует отличный естественный способ борьбы с расстройством желудка и кислотным рефлюксом. Чаще всего расстройство желудка происходит, когда ваш желудок не может обработать того количества пищи, которое он получает, и не может производить достаточно кислоты, чтобы переваривать вашу пищу.Если это произойдет, выжмите сок лимона и сделайте укол, а затем промойте пищевод водой. Он имеет такой же pH, как и ваш желудок. Вы почувствуете почти немедленное облегчение. Вы также можете использовать уксус. Я никогда не понимал, почему большинство врачей прописывают антацида для решения этой проблемы. Нет никакого смысла мешать работе желудка, когда нужно ему помогать. ***

Желудок : pH желудка 1,5-3,5. Он очень кислый и необходим для денатурирования (модификации / разворачивания) и переваривания белков.Выстилка желудка содержит железы и париетальные клетки, вырабатывающие соляную кислоту и ферменты, расщепляющие пищу. Пепсин — главный желудочный фермент, вырабатываемый желудком. Белки денатурируются и расщепляются на аминокислоты, жиры — на жирные кислоты, а углеводы — на простые сахара. Париетальные клетки также производят бикарбонат, который помогает регулировать pH, вызывая временное повышение pH крови и продуцируя слизь, создавая вязкий слой, защищающий слизистую оболочку желудка. Переваривание EVOO начинается в желудке посредством процесса, называемого гидролизом (разрушение водой), катализируемым липазой желудка (кислотоустойчивой).EVOO фактически подавляет секрецию желудочного сока, снижая риск кислотного рефлюкса и предотвращая попадание желудочного сока в пищевод. Подумайте об этом на минутку. Когда вы потребляете EVOO (жир), вы более насыщаетесь и потребляете меньше еды. EVOO подавляет секрецию желудочного сока, снижает «нагрузку» на желудок и предотвращает возврат желудочного сока в пищевод. Это может помочь предотвратить нарушения кислотного рефлюкса. EVOO «является мощным рилизинг-фактором пептида холецистокинина, который последовательно указывает на то, что потребление оливкового масла может быть полезным при заболеваниях пищеварительной системы.Пища, смешанная с желудочным соком, превращается в химус, который попадает в тонкий кишечник. Лингвальные и желудочные липазы гидролизуют жирные кислоты с короткой, средней и длинной цепью. Накопление FFA (свободных жирных кислот) на поверхности капель ингибирует липолиз (расщепление жира) липазой желудка. EVOO предотвращает образование поверхностных частиц, увеличивая эффективность липолитической активности желудка. К заболеваниям желудка относятся:

Язвенная болезнь: разрыв внутренней оболочки желудка (может ухудшиться при приеме пищи), нижних отделов пищевода или двенадцатиперстной кишки (при пробуждении ночью с болью в верхней части живота, улучшается при приеме пищи).Причина: бактерия Helicobacter pylori, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, курение табака, болезнь Крона

).

Рак желудка: обычно медленно растущий, с очень небольшими симптомами или их отсутствием на ранней стадии, но неопределенный дискомфорт / боль в животе или ощущение переполнения над пупком с усилением симптомов и болью на более поздних стадиях.

Small Кишечник: Затем пищеварение продолжается в двенадцатиперстной кишке (верхняя часть тонкой кишки) с липазой желудка, расщепляющей 10-30% триглицеридов (TG) на диглицериды (DG) и свободные жирные кислоты (FFA).PH быстро изменяется от очень кислого до примерно 6 в двенадцатиперстной кишке и продолжает увеличиваться до 7,4 в терминальном отделе подвздошной кишки. Это стимулирует липазу поджелудочной железы к дальнейшему гидролизу ТГ за счет эмульгирования жира. Эти липидные метаболиты быстро абсорбируются эпителиальными клетками тонкого кишечника, а EVOO поставляет богатые олеиновой кислотой углеводородные скелеты для клеточного синтеза ТГ и фосфолипидов (что важно для создания новых клеток). Чем меньше капли, тем лучше будет воздействовать липаза поджелудочной железы, индуцирующая секрецию эпителиальными клетками CCK (гормон), стимулируя сокращение желчного пузыря и доставляя соли желчных кислот в двенадцатиперстную кишку.Синергетическое действие желудочной липазы и колипаз-зависимых липаз поджелудочной железы завершает расщепление белков, углеводов и жиров. Химическое пищеварение завершается в тонком кишечнике до того, как химус достигает толстого кишечника. EVOO положительно влияет на гепато-билиарную систему, обеспечивая оптимальный отток желчи и полное опорожнение желчного пузыря. Он стимулирует сокращение желчного пузыря, предотвращает нарушения работы желчных протоков, а также стимулирует синтез солей желчных кислот в печени, увеличивая количество холестерина, выводимого печенью.Желчь содержит воду, желчные кислоты (производные холестерина), несколько других органических молекул и электролитов. Он имеет гидрофобные (нерастворимые в воде) и гидрофильные (растворимые в воде) области и действует как моющее средство, разбивая вещи на более мелкие молекулы, чтобы улучшить усвоение витаминов и питательных веществ. Взрослые вырабатывают от 400 до 800 мл желчи в день. Примечательно, что 95% этой желчи резорбируется кровью в подвздошной кишке.

Заболевания тонкого кишечника включают следующие: кровотечения, целиакию, болезнь Крона, инфекции, рак кишечника, кишечную непроходимость, раздраженный кишечник и язвы.

Толстая кишка / толстая кишка : Толстая кишка / толстая кишка: подвздошная кишка (нижняя часть тонкой кишки) соединяется с слепой кишкой (верхней частью толстой кишки). Остальное разделено на 4 части: восходящая ободочная кишка, поперечная ободочная кишка, нисходящая ободочная кишка, сигмовидная кишка (непосредственно перед прямой кишкой). В толстой кишке pH снова падает примерно до 5,7 в слепой кишке. Здесь не вырабатываются пищеварительные ферменты. Толстый кишечник поглощает воду и любые оставшиеся питательные вещества перед тем, как отправить отходы / неперевариваемые вещества в прямую кишку.Отходы здесь хранятся в виде фекалий. Здесь обитают миллиарды бактерий , которые играют важную роль во многих функциях. Толстая кишка поглощает витамины, созданные нашей бактериальной флорой, такие как витамин К (это очень важно, потому что ежедневного приема витамина К обычно недостаточно для поддержания адекватной свертываемости крови), тиамин (витамин B1) и рибофлавин (витамин B2). Вы думаете, что, казалось бы, безобидный антибиотик, который вы принимали от инфекции носовых пазух, не вывел ваш кишечник из строя? Эти полезные бактерии необходимо восполнить после того, как вы закончите прием антибиотика.** Убедитесь, что вы всегда полностью заканчиваете прием антибиотиков, чтобы предотвратить развитие факторов устойчивости к этому антибиотику у плохих бактерий !!! ** Так начинается MRSA. Тогда получите хороший пре / пробиотик, который поможет восстановить хорошую бактериальную флору!

Заболевания / нарушения толстой кишки: Колит : воспаление толстой кишки, IBS : синдром раздраженной чаши. Дивертикулез : крошечные мешочки, называемые дивертикулами, представляют собой слабые места в мышечной стенке, через которые слизистая оболочка выступает наружу.Они могут кровоточить, воспаляться или инфицироваться. Дивертикулит: , когда эти мешочки воспаляются или инфицированы, что приводит к боли в животе, лихорадке, запорам. Кровотечение из толстой кишки : кровотечение. Воспалительное заболевание кишечника : болезнь Крона, язвенный колит. Болезнь Крона : воспалительное состояние, поражающее толстую кишку и кишечник, вызывающее боль в животе и диарею (иногда с кровью). Язвенный колит : воспалительное состояние, поражающее толстую и прямую кишки. Сальмонеллез : бактерии сальмонеллы вызывают инфекцию в кишечнике, вызывающую спазмы желудка и диарею. Шигеллез : бактерии шигелла вызывают лихорадку, спазмы желудка, диарею, которая может иметь кровянистый характер. Диарея путешественников : бактерии, загрязняющие воду и пищу в развивающихся странах, вызывающие спазмы в животе, тошноту, лихорадку, диарею. Полипы толстой кишки : небольшие новообразования, которые могут перерасти в рак. Они медленно растут, и их удаление может предотвратить многие виды рака толстой кишки. Рак толстой кишки : 100 000 американцев страдают в год. Большинство из них можно предотвратить путем регулярного обследования.

Прямая кишка : pH достигает примерно 6,7. При активном язвенном колите и болезни Крона наблюдается низкий рН толстой кишки, но последствия этого недостаточно изучены.

Хорошо, еще раз, здесь много чего происходит. Итак … давай поговорим какашки. Может ли EVOO помочь нам с пищеварением? Ответ категоричный да ! EVOO «укрепляет слизистую оболочку толстой кишки, которая изнашивается от твердого стула.«Мы удивлены? Олеиновая кислота очень активна в производстве мембран / подкладок множества органов !!! (Посмотрите мои другие блоги о системе органов) Вот еще несколько вещей, которые он будет делать: EVOO смазывает вашу пищеварительную систему, облегчая движение пищи, содержит жиры, которые увеличивают скорость опорожнения кишечника, очень богат витамины и антиоксиданты, стимулируют желчный пузырь и печень, способствуя выделению желчи, и стимулируют мышечные сокращения в кишечнике, которые смягчают стул, способствуя эвакуации.Давайте подумаем, насколько важной может быть эта мелочь. Кто не принимал антибиотики? Они уничтожают все хорошие бактерии, которые помогают нам обрабатывать нашу пищу, а также плохие парни, вызывающие у нас болезни. Это может привести к множеству проблем с пищеварением и абсорбцией. Думайте об этом как о проблеме с вашей машиной. Если вы не решите небольшую проблему сразу, она может вызвать большую проблему, если вы просто отпустите ее. Ваше тело такое же. Одна система влияет на другую и так далее…

Печень: после всасывания в кишечнике А-токоферол (витамин Е) упаковывается в хиломикроны и секретируется в системный кровоток через лимфатические сосуды. Триглицериды в EVOO индуцируют хиломикронов, тогда как фосфолипиды (например, лецитин) индуцируют липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП = плохой холестерин). Диеты с высоким содержанием триглицеридов со средней длиной цепи (например, кокосовое масло первого отжима) замедляют повторный синтез триглицеридов и образование липопротеинов, тогда как триглицериды с длинной цепью (олеиновая кислота) снижают синтез липопротеинов , которые ингибируют активацию LXR (Х-рецептор печени), дополнительно активирующий регуляцию стерола и синтез глицеролипидов.LXR очень чувствителен к окисленным производным холестерина, оксистеринам. Повышение концентрации оксистерина запускает транскрипцию генов-мишеней LXR. LXR стал мощной мишенью для лечения большого количества заболеваний, связанных с холестерином, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и болезнь Альцгеймера. LXR также является мощным активатором , контролирующим липогенез печени (создание жира) и полезным для нескольких органов, участвующих в гомеостазе, помогая восстановить дисбактериоз кишечной микробиоты (микробный дисбаланс), вызванный бедной диетой с высоким содержанием жиров .Олеиновая кислота в EVOO усиливает способность LXR!

Заболевания печени: Неалкогольная жировая болезнь печени — (НАЖБП) Стеатоз печени, когда 5-10% веса печени составляет жир. Наиболее частая проблема с печенью, поражающая> 3 миллиона человек / год, обычно бессимптомная, но может иметь место боль в верхней правой части живота, усталость, увеличение печени или селезенки, отек в животе, желтуха (пожелтение кожи или глаз) . Факторами риска являются ожирение, высокий уровень холестерина, диабет 2 типа и желудочный анастомоз.Без проверки может привести к циррозу. Гепатит С — инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гепатита С, с легкими или бессимптомными симптомами. Он передается через кровь и через внутривенное введение наркотиков. Случайные симптомы включают боль в животе, темную мочу, лихорадку, кожу с желтоватым оттенком. Обычно вирус сохраняется годами и может привести к циррозу и печеночной недостаточности. Гепатит В — инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гепатита В. Это может вызвать как острую, так и хроническую инфекцию. Острые симптомы включают рвоту, легкую желтуху, темную мочу и боль в животе.Около 25% хронически инфицированных людей страдают циррозом и печеночной недостаточностью. Факторы риска включают внутривенное употребление наркотиков, половой акт, проживание с инфицированным человеком, диализ. Гепатит А — инфекционное заболевание, вызываемое гепатовирусом А. Возникает у молодых людей и вначале обычно протекает бессимптомно. Симптомы развиваются через 2-6 недель после заражения и включают тошноту, рвоту, диарею, желтуху, лихорадку, боль в животе и могут длиться 8 недель. У 10-15% рецидивы возникают через 6 месяцев. C ирроз — длительное повреждение, характеризующееся рубцовой тканью, которая заменила ткань печени.Симптомы включают слабость, усталость, отеки в голенях, желтуху, легкие синяки, кровеносные сосуды на коже, похожие на пауков, и скопление жидкости в брюшной полости. Алкогольный гепатит — Воспаление печени из-за десятилетий чрезмерного употребления алкоголя (8-10 порций в день). Обычно это связано с ожирением печени, прогрессированием фиброза, приводящим к циррозу. Симптомы включают желтуху кожи и глаз, утомляемость, печеночную энцефалопатию (дисфункцию мозга) и скопление жидкости в брюшной полости. Гемохроматоз — Редко. Поражает в основном кавказцев среднего возраста. Генетический. Накопление железа в организме вызывает ряд побочных эффектов.

Поджелудочная железа: ваша поджелудочная железа вырабатывает около 8 унций пищеварительного сока (содержащего ферменты), помогающего расщеплять пищу. EVOO очень полезен для поджелудочной железы, потому что ему нужно только вырабатывать небольшое количество пищеварительных ферментов, что позволяет ему сосредоточиться на производстве гормонов. Вырабатываемые здесь гормоны включают инсулин, глюкагон, гастрин и амилин. Бета-клетки (75% гормонов поджелудочной железы) производят инсулин , который снижает уровень сахара в крови, помогая транспортировать сахар к клеткам для получения энергии.Альфа-клетки (20% гормональных клеток поджелудочной железы) производят глюкагон — если уровень сахара в крови становится слишком низким, он посылает в печень сообщение о высвобождении накопленного сахара. Гастрин стимулирует ваш желудок вырабатывать желудочную кислоту. Бета-клетки производят амилин — контролируют аппетит и опорожнение желудка. Употребление EVOO сигнализирует печени об открытии желчных протоков, позволяя всему, что раньше застряло, выйти наружу намного легче (очень эффективно при похудании).

Вспомните из статьи «Связь печени и поджелудочной железы» (блог №2), что EVOO с ее длинноцепочечной жирной кислотой (ОА) дает сигнал мозгу о «изобилии питательных веществ», что приводит к переключению источника топлива с углеводов на липиды (жиры).Это подавляет аппетит и контролирует количество углеводов, попадающих в кровь. Таким образом, он помогает контролировать уровень сахара в крови и очень важен для предотвращения диабета. Исследование показало, что «повышенное потребление олеиновой кислоты было связано со снижением риска развития рака поджелудочной железы».

Заболевания поджелудочной железы: A милый панкреатит — внезапное начало, вызывающее воспаление. Симптомы включают сильную боль в верхней части живота, тошноту, рвоту, диарею, вздутие живота и лихорадку.Наиболее частая причина — камни в желчном пузыре, за которыми следуют хроническое употребление алкоголя, травмы, лекарства, электролитные нарушения, высокий уровень липидов, гормональные нарушения и наследственные заболевания. Лекарства мало помогают, но большинство людей полностью выздоравливает. C хронический панкреатит — прогрессирующий с множественными «ударами», способствующими разрушению поджелудочной железы. Чаще всего встречается у мужчин 30-40 лет. Симптомы включают боль в верхнем отделе живота и диарею, а затем симптомы потери веса и недоедания, ведущие к диабету.Наиболее частая причина — хроническое употребление алкоголя. Лечение включает добавление ферментов, отказ от алкоголя и обезболивание. H наследственный панкреатит — острые рецидивирующие приступы в возрасте до 30 лет приводят к хроническому панкреатиту. Муковисцидоз приводит к панкреатиту. Симптомы включают хроническую боль, диарею, недоедание и / или диабет. Лечение включает обезболивание и добавление ферментов поджелудочной железы. P рак поджелудочной железы — 4-е место по частоте смерти от рака у мужчин и 5-е место среди женщин.Этот вид рака устойчив к химиотерапии и лучевой терапии. Она коварна и протекает бессимптомно (без симптомов). При раннем обнаружении лечение — хирургическая резекция. Однако из-за бессимптомного характера рака поджелудочной железы его раннее заболевание встречается редко.

Это краткий обзор желудочно-кишечной / пищеварительной системы и некоторых проблем, которые могут возникнуть. Когда вы потребляете EVOO (особенно с высоким содержанием полифенолов EVOO), гарантирует потребление фенольных антиоксидантов: олеокантала, гидрокситирозола, тирозола, ванилиновой кислоты, ванилина, кафеиновой кислоты, киновой кислоты, п-кумаровой кислоты, о-кумаровой кислоты, феруловой кислота и фенилуксусная кислота, флавоны, лигнаны, неполярные и полярные фенольные соединения и их производные, каротиноиды (лейтин и B-каротин, ликопин), важные для поддержания тканей глаза и репродукции, и витамин E (токоферолы, 4-токотриенолы).Альфа-токоферол является наиболее распространенным и имеет наивысшую биологическую активность против оксидантов, B-ситостерин, который снижает абсорбцию холестерина у млекопитающих и сквален (основной компонент кожи человека). Помните из блога прошлой недели, в EVOO в 200 раз больше витамина Е и в 80 раз больше витамина К по сравнению с кокосовым маслом первого отжима. EVOO действует как поставщик и кофактор B-каротина (преобразованного в витамин A в тонком кишечнике), увеличивая абсорбцию и биодоступность каротиноидов по сравнению с , которые есть при употреблении фруктов и овощей! EVOO также увеличивает уровни пептида YY и энтероглюкагона.Транспортные белки мембраны щеточной каймы высоко экспрессируются в диетах, богатых жирами, и обнаруживаются в тощей кишке (средний отдел), двенадцатиперстной кишке и подвздошной кишке (нижний отдел) именно в таком порядке. Скорость абсорбции зависит от длины цепи, количества и места двойных связей. Степень ненасыщенности способствует солюбилизации и абсорбции жирных кислот.

Хорошо! Вывод: EVOO делает удивительных вещей для всего вашего пищеварительного тракта, защищая слизистую оболочку и уменьшая воспаление, предотвращая рак, диабет, жировую болезнь печени, увеличение веса, кислотный рефлюкс, легкость опорожнения кишечника, улучшает усвоение витаминов и гораздо более!! Он также содержит много витаминов E и K! Помните, что если микробиом вашего кишечника не в порядке (что есть у большинства из нас), воспользуйтесь пребиотиками (клетчатка или пища для бактерий) и пробиотиками (настоящими бактериями) !! Исправление пищеварения — это ключ в предотвращении или исправлении того, что идет не так в вашем организме.Возможно, стоит также проверить pH вашей слюны, так как он покажет вам, слишком ли кислая ваша кровь.

На следующей неделе мы рассмотрим популярные диеты 2020 года и то, как EVOO может помочь в похудании, подавлении аппетита и достижении оптимальных целей в отношении здоровья. А пока пейте / моросите / переваривайте EVOO, ешьте жирную рыбу, пейте много воды и спите, принимайте пребиотики и пробиотики, тренируйте свое тело и разум !! #EVOO

5 преимуществ использования оливкового масла в пупке ⋆ Helth

Может ли оливковое масло стать спасителем для кожи и здоровья, которого вы так долго искали? Узнайте о преимуществах добавления оливкового масла в пупок.

Актуальность добавления масла в пупок

Древняя практика в книгах Аюрведы, когда масло в пупок наносится, имеет фантастическую пользу для здоровья. Согласно Аюрведе, пупок — это точка жизненной энергии тела, также называемая «Махамани». Согласно Аюрведе, суть в происхождении жизни, поскольку она связывает ребенка с матерью до рождения. Таким образом, Аюрведа подробно описывает и исследует преимущества передачи питательных веществ в тело через его центр.

Все тело поглощает масло, добавленное в пупок, потому что кровеносные сосуды от пупка достигают конечностей тела. Смазка пупка также излечивает несколько ежедневных недугов.

Преимущества добавления оливкового масла в пупок

1. Увлажняет кожу

Оливковое масло обладает увлажняющими и смягчающими свойствами, что делает его чрезвычайно полезным для кожи. Натуральные жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, легко увлажняют даже самую сухую кожу.Таким образом, нежный массаж с оливковым маслом вокруг пупка или несколькими каплями оливкового масла на пупке поможет вам увлажнить кожу с головы до ног, включая мягкие и увлажненные губы и пятки.

2. Помогает при лечении инфекций

Оливковое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти свойства не только помогают при местном применении масла, но также полезны при нанесении и введении в пупок. Регулярное нанесение оливкового масла на пупок также может помочь в лечении кожных проблем, таких как экзема.

3. Снимает боль в желудке и менструальную боль

Оливковое масло, смешанное с определенными эфирными маслами, также может помочь облегчить боли в животе. Расстройство желудка, запор, диарея и прием пищи могут вызвать боль в желудке. Эти условия также могут привести к сильному дискомфорту, вздутию живота и боли. Эфирное масло мяты перечной особенно помогает при мышечных болях и вздутии живота. Разведите несколько капель масла мяты перечной в оливковом масле и нанесите на пупок, чтобы мгновенно облегчить боль в животе, менструальную боль (внизу живота и спины) и вздутие живота.

4. Повышает фертильность

Регулярное нанесение оливкового масла на пупок помогает улучшить фертильность и шансы на зачатие. Оливковое масло первого холодного отжима улучшает количество сперматозоидов у мужчин. Это также помогает вырабатывать здоровые яйцеклетки у женщин и стабилизировать гормональный дисбаланс.

5. Результат — сияющая сияющая кожа

Нанесение оливкового масла на пупок помогает всему телу воспользоваться преимуществами этого масла. Этот метод также гарантирует, что масло попадет повсюду, даже в те места, которые могут быть упущены при местном применении.Таким образом, массаж пупка с оливковым маслом также поможет вам получить сияющую, сияющую и эластичную кожу.

Маленькие ступеньки для повседневного ухода

1. Вы должны регулярно чистить и мыть пупок. Игнорирование процесса очистки пупка не только приводит к накоплению грязи в части тела, но также может перейти в инфекцию, если ее регулярно игнорировать. Таким образом, очень важно регулярно чистить пупок.
2. На ночь вы можете добавить несколько капель масла прямо на пупок или слегка помассировать капли вокруг пупка.После нанесения оставьте на ночь.
3. Вы также можете использовать горячее масло для массажа или нанесения на пупок.

Теперь, когда вы знаете, как оливковое масло влияет на ваш пупок, поднимитесь вверх и делайте необходимое!

Природные средства от боли в желудке

Тошнота и утреннее недомогание

Корень имбиря действует непосредственно в желудочно-кишечном тракте, вмешиваясь в механизмы обратной связи, которые посылают в мозг сигналы о болезни.Вот почему ваша бабушка всегда предлагала вам пить имбирный эль, когда у вас болит живот, хотя современный имбирный эль редко содержит настоящий имбирь. Поищите в магазине диетических продуктов корень имбиря в виде порошка, чая или леденцов и примите их, когда вас тошнит, чтобы облегчить симптомы. Беременные женщины: это также отличный способ облегчить утреннюю тошноту.

Вздутие живота

Чувствуете вздутие живота? Это может быть просто газ в ловушке. Поощряйте его движение, мягко поглаживая от правого бедра вверх к ребрам, затем через нижнюю часть грудной клетки и вниз к левому бедру.Повторить несколько раз. Также может помочь грелка. Если у вас его нет, вы можете сделать его самостоятельно! Положите сырой длиннозерный рис в высокий носок и завяжите его. Поставьте его в микроволновую печь на 1-2 минуты, и вы получите успокаивающее тепло.

Проблемы с пищеварением

Иногда вашему организму трудно переваривать пищу, потому что вы недостаточно хорошо ее готовите для своего желудка. Еда во время разговора, быстрый прием пищи или питье воды во время еды — все это виновники, которые препятствуют расщеплению пищи ферментами во рту и ферментами в желудке.Попробуйте каждый день посвящать тихое время, чтобы сесть и поесть, и пережевывайте пищу, пока она не станет жидкой: эти простые шаги могут творить чудеса. Несварение также может быть признаком пищевой непереносимости или пищевой аллергии, например, целиакии. Попросите своего врача сделать лабораторные анализы или поэкспериментируйте дома, исключив какой-либо продукт из своего рациона на месяц, и посмотрите, улучшатся ли ваши симптомы. Продукты, к которым многие люди чувствительны, включают глютен (белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене), молочные продукты (особенно продукты из коровьего молока), сою и яйца.Прочтите эту статью о лучших и худших продуктах для пищеварения.

Диарея

Если вы страдаете диареей, попробуйте добавлять в свои блюда ферментированные продукты, такие как квашеная капуста или кимчи: капуста прекрасна для толстой кишки. Полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, также могут помочь сохранить здоровье вашего кишечника, но только не для людей, чувствительных к молочным продуктам. Вместо этого подумайте о покупке пробиотической добавки в магазине по продаже диетических продуктов. Ищите торговую марку, которая содержит штаммы ацидофильных бактерий и бифидобактерий.Чтобы облегчить внезапный приступ диареи, попробуйте пить ромашковый чай. Также может оказаться полезным рисовая вода. Отварите ½ стакана коричневого риса в трех стаканах воды, дайте кипятиться 45 минут, процедите и выпейте рисовую воду самостоятельно. Ешьте и рис: диета с высоким содержанием клетчатки помогает бороться с диареей, а витамины группы В помогут заживить пищеварительную систему. Хроническая или кровавая диарея должна быть доведена до сведения медицинского работника и может быть симптомом пищевой аллергии.

Запор

Не смущайтесь: все это когда-то с нами случалось.Если у вас запор, добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и сырых, зеленых листовых овощей, а также полезные жиры. Попробуйте съесть половину свежего авокадо во время обеда, а другую половину — во время ужина, или принимайте по столовой ложке оливкового или кокосового масла два раза в день, чтобы все двигалось. Упражнения также могут помочь при запоре, потому что физическая активность способствует распространению шлаков по кишечнику.

Изжога и кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс возникает, когда ваше тело производит слишком много или слишком мало HCl, кислоты, которая расщепляет пищу в желудке.Когда вы испытываете изжогу, сделайте небольшой тест, выпив столовую ложку яблочного уксуса. Если это облегчает симптомы, это означает, что ваше тело не производит достаточного количества HCl, и вам будет полезно пить чистый яблочный уксус, смешанный с водой, во время еды. Если тест усугубляет симптомы, это означает, что ваше тело вырабатывает слишком много HCl. Попробуйте выпивать до трех чайных ложек пищевой соды в день, смешивая с водой с шагом от до ½ чайной ложки на стакан. Хронический кислотный рефлюкс, особенно когда он сопровождается кашлем, может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Каковы ваши лучшие средства от боли в животе? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже или на сайте Who Knew? Страница на фэйсбуке.

Обратите внимание, что эти утверждения не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Пожалуйста, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать любое из этих средств. Эти средства не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Изображение любезно предоставлено Shutterstock.

Преимущества, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Конлее, М.Новая тройная комбинированная терапия. Posit. Health News 1998; (No 17): 12-14. Просмотреть аннотацию.

Ли-Хуанг, С., Чжан, Л., Хуанг, П.Л., Чанг, Ю.Т. и Хуанг, П.Л. Анти-ВИЧ-активность экстракта листьев оливы (OLE) и модуляция экспрессии генов клетки-хозяина инфекцией ВИЧ-1 и OLE лечение. Biochem Biophys Res Commun. 8-8-2003; 307 (4): 1029-1037. Просмотреть аннотацию.

Маркин Д., Дуэк Л. и Бердичевский И. Антимикробная активность оливковых листьев in vitro. Микозы 2003; 46 (3-4): 132-136.Просмотреть аннотацию.

О’Брайен, Н.М., Карпентер, Р., О’Каллаган, Ю.С., О’Грейди, Миннесота, и Керри, Ю.П. Модулирующие эффекты ресвератрола, цитрофлаван-3-ола и экстрактов растительного происхождения на окислительный стресс в U937 клетки. J Med Food 2006; 9 (2): 187-195. Просмотреть аннотацию.

Aguila MB, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. У крыс со спонтанной гипертензией снижение потери кардиомиоцитов левого желудочка за счет длительного приема различных пищевых масел. Int J Cardiol 2005; 100: 461-6. Просмотреть аннотацию.

Aguila MB, Sa Silva SP, Pinheiro AR, Mandarim-de-Lacerda CA. Влияние длительного приема пищевых масел на гипертонию и ремоделирование миокарда и аорты у спонтанно гипертонических крыс. J. Hypertens 2004; 22: 921-9. Просмотреть аннотацию.

Al Waili, N. S. Альтернативное лечение разноцветного лишайника, tinea cruris, tinea corporis и tinea faciei с местным нанесением смеси меда, оливкового масла и пчелиного воска: открытое пилотное исследование. Дополнение Ther.Med. 2004; 12 (1): 45-47.Просмотреть аннотацию.

Аль Вайли, Н.С. Местное применение смеси натурального меда, пчелиного воска и оливкового масла при атопическом дерматите или псориазе: частично контролируемое слепое исследование. Дополнение Ther.Med. 2003; 11 (4): 226-234. Просмотреть аннотацию.

Азиз Н.Х., Фараг С.Е., Муса Л.А. и др. Сравнительное антибактериальное и противогрибковое действие некоторых фенольных соединений. Microbios 1998; 93: 43-54. Просмотреть аннотацию.

Beauchamp GK, Keast RS, Morel D, et al. Фитохимия: ибупрофеноподобная активность оливкового масла первого отжима.Природа 2005; 437: 45-6. Просмотреть аннотацию.

Bisignano G, Tomaino A, Lo Cascio R, et al. Об антимикробной активности олеуропеина и гидрокситирозола in vitro. J Pharm Pharmacol 1999; 51: 971-4. Просмотреть аннотацию.

Битлер К.М., Мэтт К., Ирвинг М. и др. Добавка с экстрактом оливкового масла уменьшает боль и улучшает повседневную активность у взрослых с остеоартритом и снижает уровень гомоцистеина в плазме у пациентов с ревматоидным артритом. Nutri Res 2007; 27: 470-7.

Bosetti, C., Negri, E., Franceschi, S., Talamini, R., Montella, M., Conti, E., Lagiou, P., Parazzini, F., and La Vecchia, C. Оливковое масло, масла семян и другие дополнительные жиры в отношении рака яичников (Италия). Контроль причин рака 2002; 13 (5): 465-470. Просмотреть аннотацию.

Кронштейн RE. Письмо с ответом на петицию о возмещении вреда здоровью от 28 августа 2003 г .: Мононенасыщенные жирные кислоты из оливкового масла и ишемическая болезнь сердца. CFSAN / Управление пищевых продуктов, маркировки и диетических добавок. 2004 Nov 1; Дело № 2003Q-0559. Доступно по адресу: http: // www.fda.gov/ohrms/dockets/dailys/04/nov04/110404/03q-0559-ans0001-01-vol9.pdf.

Braga, C., La Vecchia, C., Franceschi, S., Negri, E., Parpinel, M., Decarli, A., Giacosa, A., and Trichopoulos, D. Оливковое масло, другие приправляющие жиры, и риск колоректальной карциномы. Рак 2-1-1998; 82 (3): 448-453. Просмотреть аннотацию.

Брюнетон Дж. Фармакогнозия, фитохимия, лекарственные растения. Париж: Lavoisier Publishing, 1995.

Cherif S, Rahal N, Haouala M, et al. [Клиническое испытание титрованного экстракта олеи при лечении эссенциальной артериальной гипертензии].J Pharm Belg 1996; 51: 69-71. Просмотреть аннотацию.

Estruch R, Ros E, Salas-Salvado J, et al. Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи средиземноморской диеты. N Engl J Med 2013 .. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Ярне Э., Мартинес-Лоса Э., Прадо-Сантамария М. и др. Риск первого нефатального инфаркта миокарда, отрицательно связанный с потреблением оливкового масла: исследование случай-контроль в Испании. Int J Epidemiol 2002; 31: 474-80. Просмотреть аннотацию.

Феррара Л.А., Раймонди А.С., д’Эпископо Л. и др.Оливковое масло и снижение потребности в гипотензивных препаратах. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Просмотреть аннотацию.

Фишер С., Хонигманн Дж., Хора С. и др. [Результаты терапии льняным маслом и оливковым маслом у больных гиперлипопротеинемией]. Dtsch Z Verdau Stoffwechselkr 1984; 44: 245-51. Просмотреть аннотацию.

Harel Z, Gascon G, Riggs S, et al. Рыбий жир против оливкового масла в лечении повторяющихся головных болей у подростков. Улучшение здоровья детей 2000. Совместное совещание Академического педиатрического общества и Академии педиатрии; Аннотация 30.

Хоберман А., Парадайз Дж. Л., Рейнольдс Е. А. и др. Эффективность Ауралгана при лечении боли в ушах у детей с острым средним отитом. Arch Pediatr Adolesc Med 1997; 151: 675-8. Просмотреть аннотацию.

Исакссон М., Брюз М. Профессиональный аллергический контактный дерматит от оливкового масла у массажиста. J Am Acad Dermatol 1999; 41: 312-5. Просмотреть аннотацию.

Камиен М. Практический совет. Какой церуменолитик? Aust Fam Physician 1999; 28: 817 828. Просмотреть аннотацию.

Katan MB, Zock PL, Mensink RP.Диетические масла, липопротеины сыворотки и ишемическая болезнь сердца. Am J Clin Nutr 1995; 61: 1368S-73S. Просмотреть аннотацию.

Ключи A, Menotti A, Karvonen MJ, et al. Диета и 15-летняя смертность в семи странах исследуют. Am J Epidemiol 1986; 124: 903-15. Просмотреть аннотацию.

la Vecchia C, Negri E, Franceschi S, et al. Оливковое масло, другие пищевые жиры и риск рака груди (Италия). Контроль причин рака 1995; 6: 545-50. Просмотреть аннотацию.

Liccardi G, D’Amato M, D’Amato G. Поллиноз Oleaceae: обзор.Int Arch Allergy Immunol 1996; 111: 210-7. Просмотреть аннотацию.

Лихтенштейн А.Х., Осман Л.М., Карраско В. и др. Влияние рапсового, кукурузного и оливкового масел на липопротеины плазмы натощак и после приема пищи у людей в рамках шага 2 диеты Национальной образовательной программы по холестерину. Артериосклер Тромб 1993; 13: 1533-42. Просмотреть аннотацию.

Линос А., Какламани В.Г., Какламани Э. и др. Факторы питания в связи с ревматоидным артритом: роль оливкового масла и вареных овощей? Am J Clin Nutr 1999; 70: 1077-82.Просмотреть аннотацию.

Линос, А., Какламанис, Э., Контомеркос, А., Кумантаки, Ю., Гази, С., Вайопулос, Г., Цокос, Г.К., и Какламанис, П. Влияние оливкового масла и потребления рыбы на ревматоидный артрит — исследование случай-контроль. Scand.J. Rheumatol. 1991; 20 (6): 419-426. Просмотреть аннотацию.

Мэдиган С., Райан М., Оуэнс Д. и др. Диетические ненасыщенные жирные кислоты при диабете 2 типа: более высокие уровни постпрандиальных липопротеинов при диете, богатой линолевой кислотой, на подсолнечном масле, по сравнению с диетой, богатой олеиновой кислотой.Уход за диабетом 2000; 23: 1472-7. Просмотреть аннотацию.

Мартин-Морено JM, Виллетт WC, Gorgojo L, et al. Диетический жир, потребление оливкового масла и риск рака груди. Int J Cancer 1994; 58: 774-80. Просмотреть аннотацию.

Мата П., Альварес-Сала Л.А., Рубио М.Дж. и др. Влияние долгосрочной диеты, обогащенной мононенасыщенными и полиненасыщенными, на липопротеины у здоровых мужчин и женщин. Am J Clin Nutr 1992; 55: 846-50. Просмотреть аннотацию.

Mensink RP, Катан МБ. Эпидемиологическое и экспериментальное исследование влияния оливкового масла на общий уровень сыворотки и холестерин ЛПВП у здоровых добровольцев.Eur J Clin Nutr 1989; 43 Дополнение 2: 43-8. Просмотреть аннотацию.

Нагьева, А., Хабан, П., Клванова, Дж., И Кадрабова, Дж. Влияние диетического оливкового масла первого холодного отжима на устойчивость липидов сыворотки к окислению и состав жирных кислот у пожилых пациентов с липидемией. Bratisl.Lek.Listy 2003; 104 (7-8): 218-221. Просмотреть аннотацию.

Нидал, М., Густафссон, И. Б., Орвалл, М., и Вессби, Б. Схожие эффекты рапсового масла (масла канолы) и оливкового масла в гиполипидемической диете для пациентов с гиперлипопротеинемией.J.Am.Coll.Nutr. 1995; 14 (6): 643-651. Просмотреть аннотацию.

Педерсен А., Баумстарк М.В., Маркманн П. и др. Диета, богатая оливковым маслом, приводит к более высоким концентрациям холестерина ЛПНП и большему количеству частиц подфракции ЛПНП, чем диета с рапсовым маслом и подсолнечным маслом. J Lipid Res 2000; 41: 1901-11 .. Просмотреть аннотацию.

Петрони А., Бласевич М., Салами М., Папини Н., Монтедоро Г. Ф. и Галли С. Ингибирование агрегации тромбоцитов и продукции эйкозаноидов фенольными компонентами оливкового масла.Thromb.Res. 4-15-1995; 78 (2): 151-160. Просмотреть аннотацию.

Ruiz-Gutierrez V, Muriana FJ, Guerrero A, et al. Липиды плазмы, липиды мембран эритроцитов и артериальное давление у женщин с гипертонией после приема пищевой олеиновой кислоты из двух разных источников. J. Hypertens 1996; 14: 1483-90. Просмотреть аннотацию.

Вторичные пищевые добавки прямого действия, разрешенные в пищевых продуктах для употребления в пищу. Безопасное использование озона в виде газа или растворенного в воде в качестве антимикробного агента для пищевых продуктов, включая мясо и птицу.Федеральный реестр 66 http://www.fda.gov/OHRMS/Dockets/98fr/062601a.htm (по состоянию на 26 июня 2001 г.).

Сиртори, ЧР, Гатти, Э., Тремоли, Э., Галли, К., Джанфранчески, Дж., Франческини, Г., Колли, С., Мадерна, П., Марангони, Ф., Перего, П. , а также . Оливковое масло, кукурузное масло и жирные кислоты n-3 по-разному влияют на липиды, липопротеины, тромбоциты и образование супероксида при гиперхолестеринемии II типа. Am.J.Clin.Nutr. 1992; 56 (1): 113-122. Просмотреть аннотацию.

Сиртори, К. Р., Тремоли, Э., Гатти, Э., Montanari, G., Sirtori, M., Colli, S., Gianfranceschi, G., Maderna, P., Dentone, C.Z., Testolin, G., and. Контролируемая оценка потребления жиров при средиземноморской диете: сравнительная активность оливкового и кукурузного масла на липиды плазмы и тромбоциты у пациентов из группы высокого риска. Am.J.Clin.Nutr. 1986; 44 (5): 635-642. Просмотреть аннотацию.

Stoneham M, Goldacre M, Seagroatt V, Gill L. Оливковое масло, диета и колоректальный рак: экологическое исследование и гипотеза. J. Epidemiol Community Health 2000; 54: 756-60.Просмотреть аннотацию.

Торговый стандарт IOOC, применяемый к оливковому маслу и оливковому жмыху. Доступно по адресу: sovrana.com/ioocdef.htm (по состоянию на 23 июня 2004 г.).

Togna GI, Togna AR, Franconi M, et al. Изохроманы оливкового масла подавляют реактивность тромбоцитов человека. J Nutr 2003; 133: 2532-6 .. Просмотреть аннотацию.

Trevisan M, Krogh V, Freudenheim J, et al. Потребление оливкового масла, сливочного масла и растительных масел и факторы риска ишемической болезни сердца. Исследовательская группа ATS-RF2 Итальянского национального исследовательского совета.JAMA 1990; 263: 688-92. Просмотреть аннотацию.

Trichopoulou A, Katsouyanni K, Stuver S, et al. Потребление оливкового масла и определенные группы продуктов в отношении риска рака груди в Греции. J Natl Cancer Inst 1995; 87: 110-6. Просмотреть аннотацию.

Цимикас С., Филис-Цимикас А., Алексопулос С. и др. ЛПНП, выделенный у греческих субъектов, соблюдающих типичную диету, или у американских субъектов, соблюдающих диету с добавками олеатов, вызывает меньший хемотаксис и адгезию моноцитов при воздействии окислительного стресса. Артериосклер Thromb Vasc Biol 1999; 19: 122-30.Просмотреть аннотацию.

van Joost T, Smitt JH, van Ketel WG. Повышенная чувствительность к оливковому маслу (olea europeae). Контактный дерматит 1981; 7: 309-10.

Уильямс, К. М. Полезные питательные свойства оливкового масла: влияние на постпрандиальные липопротеины и фактор VII. Nutr.Metab Cardiovasc.Dis. 2001; 11 (4 доп.): 51-56. Просмотреть аннотацию.

Замбон А., Сарторе Дж., Пассера Д. и др. Влияние гипокалорийной диеты, обогащенной олеиновой кислотой, на распределение подклассов ЛПНП и ЛПВП у женщин с умеренным ожирением.J Intern Med 1999; 246: 191-201. Просмотреть аннотацию.

Зоппи, С., Вергани, К., Джорджетти, П., Рапелли, С., и Берра, Б. Эффективность и надежность среднесрочного лечения пациентов с сосудистыми заболеваниями с помощью диеты, богатой оливковым маслом. Acta Vitaminol.Enzymol. 1985; 7 (1-2): 3-8. Просмотреть аннотацию.

.