Лечение семенем льна: Семена льна: полезные свойства, как принимать, противопоказания

Содержание

Льна семена( упаковка 100 гр)

Польза семян льна

В природе существует два типа льняного семени – золотое льняное семя и коричневое льняное семя. И то, и другое обладает уникальными полезными свойствами. Загадка кроется в его составе. 
Например, линамарин равномерно обволакивает желудок и предотвращает всасывание вредных токсинов. Постепенно исчезают внутренние воспаления. Клетчатка очищает организм и увеличивает скорость прохождения еды. Жирные масла (Омега-3 и Омега-6) обладают противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Поэтому семена льна помогают при запорах. Причем, количество жирных кислот во льне намного больше, чем в традиционной рыбе и мясе. 

– Гормоноподобные соединения лигнаны снижают риск образования злокачественных опухолей. Оказывают антибактериальное, противовирусное и антиоксидантное действие. Витамины группы В, которые также присутствуют в семени, ускоряют метаболизм. Снижают уровень жировой прослойки (поэтому его так рекомендуют людям с ожирением).

Магний отвечает за рост костей и работу сердечно-сосудистой системы. В частности, контролирует сердечный ритм и нормализует артериальное давление. Льняное семя – отличный помощник при лечение дыхательной системы, а также при заболеваниях костной системы. Фосфор влияет на работу головного мозга и нервной системы, на кислотно-щелочной баланс. Медь взаимодействует с ферментами, которыми есть в организме.

Применение семян льна в медицине 

Лен убивает злокачественные раковые клетки, поэтому его часто используют для профилактики рака простаты, толстой кишки и молочной железы. 

Для мужчин лен полезен тем, что он снижает и нормализирует уровень холестерина, а также регулирует гликемический уровень в крови. 

Женщинам рекомендуются семена льна для уменьшения приливов во время менопаузы. Также он «улучшает» психоэмоциональное состояние женщины: она становится спокойнее и более уравновешенной. 

Детям можно давать отвары с семенами льна при кашлях, гриппах и ОРВИ – они борются с паразитами и мягко выводят мокроты.

 

В целом, если человек регулярно потребляет льняное семя, он может похудеть. Также его кожа станет более устойчивой к радиации и негативной среде. Ведь лен обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. 

Применение семян льна в кулинарии 

Льняное семя обладает сладковатым вкусом, напоминает кунжут. Имеет плотною оболочку, которую человеческий желудок не в силах переработать. Поэтому лен чаще всего измельчается и подвергается термической обработке (не выше 40 градусов). Идеальный вариант – вымачивать в теплой воде. 

Самое популярное блюдо из семени льна – дагестанский урбеч. Лен измельчают, обжаривают и смешивают с медом. Также семена часто добавляют в травяные отвары или фруктовые кисели. 

Кстати, льняной бульон прекрасно подходит для приготовления диетических каш, соусов и подливок. Семена придадут мягкий вкус и сделают блюдо более сытным. Хлеб с добавлением льняного семени остается мягким дольше обычного. 

Для лечения гастрита используют настой семян льна – две столовых ложки семян, очищенных от посторонних примесей, заливают литром кипятка и оставляют в термосе или кастрюле, укутанной полотенцем на ночь. Консистенция отвара должна напоминать кисель, который в дальнейшем можно принимать внутрь или же делать из него маски для волос и лица. По незнанию перемолола сразу всю упаковку семян, ссыпала в банку, не плотно закрыла, оставила стоять на столе, прошло две недели — можно ли их принимать или они уже окислились. Согласно исследованиям, проведённым в институте герцена в калифорнии, льняное масло способно замедлять рост опухолей, поэтому рекомендуется как источник жирных кислот для онкологических пациентов [16]. Людмила вылечить ваши заболевания семена льна не смогут, но вы можете их использовать при приготовлении напитков если вам нравится их вкус. На 250мл продукта берут 100г молотого семени или муки, накрывают и настаивают неделю в прохладном месте без доступа солнца. Льняные семена хранятся дольше, чем масло, поскольку жирные кислоты в них защищены оболочкой семени, но перед применением их также нужно проверить на вкус.


Как надо заваривать семена льна рецепты для желудка

Здесь необходимо отметить, что при лечении разнообразных недугов или их профилактики, отвары и настои льняных семечек готовятся именно так, разница лишь в дозировке. Фосфор — отвечает за здоровье зубов, костей, печени и сердца, участвует в обменных процессах, поддерживает кислотно-щелочной баланс организма, улучшает работу головного мозга. Исключить лен из рациона необходимо при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период обострения (язва, колит, гастрит, панкреатит) [8]. Масло из семени льна получается путем выжимки без термической обработки, благодаря чему оно сохраняет все полезные питательные вещества и витамины живого растения. Цельные семена льна сохраняют свои полезные свойства в течение 12 месяцев, но перемолотые зёрна нельзя хранить так долго, их необходимо измельчать каждый раз заново. Отчасти — из-за того, что именно через кишечник происходит всасывание питательных веществ и витаминов.

В случае подобных заболеваний облегчить состояние поможет 100-120 грамм льняного отвара, который необходимо принимать с интервалом в несколько часов. Использовать семена льна при панкреатите следует с осторожностью, нельзя применять эти рецепты на острой стадии заболевания, а также при желчекаменной болезни. Подскажите пожалуйста, если употреблять внутрь две столовые ложки семян в день одновременно с втиранием льняного масла в кожу — не будет передозировки? Пока кормление младенца производится естественным образом, нельзя активно употреблять льняные семена, чтобы избежать попадания активных веществ растительного происхождения в хрупкий развивающийся организм.



Очищение организма семенами льна как принимать рецепты

Для борьбы и профилактики данных заболеваний специалисты рекомендуют ежедневно принимать по 2 чайные ложечки масла из семечек льна за 2-3 часа перед ужином. Независимо от формы употребления (сырьём, в виде отвара, слизи, порошка или масла), применение льняного семени, чаще всего, происходит небольшими порциями три раза в сутки. Наносите его на кончики волос, не касаясь прикорневой зоны, чтобы насытить локоны, избавиться от секущихся кончиков и придать здоровый блеск волосам. Индивидуальная непереносимость иногда встречается, побочными явлениями может быть дискомфорт в пищеварительной системе, тяжесть, ноющие боли. Susanna, да, семена льна повышают уровень протромбина, так как доказано, что их потребление сокращает протромбиновое время на 3,5%.

Лечитесь специальными препаратами от гипертонии, которые держат давление и защищают сердце и сосуды от нагрузки вызванной высоким давлением. Если пациенту предписана специальная терапевтическая диета, в которую не включены льняные семечки, незачем экспериментировать и лишний раз подвергать организм опасности [9] [10]. Так же лен повышает иммунитет, соответственно его употребление профилактирует инфекционные и вирусные заболевания. Содержат семена льна калий, который нам необходим для поддержания работы сердца, для улучшения работы головного мозга.

Льна семена цельное сырье 100г — Планета Здоровья

Наименование

Льна семена Биотест.

Формы выпуска

Сырье.

МНН

Льна семена.

ФТГ

Обволакивающее средство растительного происхождения.

Общая характеристика

Семена сплюснуты, удлинённой яйцевидной формы, длинной до 4 мм до 6 мм, шириной от 2 мм до 3 мм и толщиной от 1.5 мм до 2 мм; округлые с одного конца и заостренные с другого, с ясно заметным семенным рубчиком. Семенная кожура от темно-красновато-коричневого до желтого цвета, гладкая и блестящая, при увеличении — мелко-выемчатая. Под кожурой располагается узкий, беловатый эндосперм и зародыш, состоящий из двух больших плоских желтоватых и маслянистых семядолей; корешок направлен к семенному рубчику. Льна семена содержат слизь, жирное масло, белковые вещества, витамин А, органические кислоты, гликозид линамарин и другие биологически активные вещества.

Фармакотерапевтическая группа

Слабительные средства, способствующие увеличению объема кишечного содержимого.

Фармакологические свойства

Семена льна в качестве свежеприготовленной слизи оказывают обволакивающее и противовоспалительное действие. Набухшие в воде семена льна оказывают слабительное действие через 12-24 часа после приема. Иногда максимальный эффект достигается через 2-3 дня.

Показания к применению

Внутрь: запор или состояние, требующее облегчения дефекации; в составе комплексной терапии для уменьшения симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, энтерит). Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

Применение при запоре: 4 г (1 чайную ложку семян) заливают двумя чайными ложками кипящей воды, перемешивают. Оставляют на 15 мин набухать. Набухшие в воде семена принимают по 1-3 чайной ложке 2-3 раза в день, разовую дозу следует запивать не менее 150 мл воды. Льна семена не следует принимать непосредственно перед сном. Во время приема семян льна необходим достаточный прием жидкости. Если запор сохраняется в течение трех дней, необходимо проконсультироваться с врачом. Применение в составе комплексной терапии для уменьшения симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта: 4 г (1 чайную ложку) семян льна помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, взбалтывают в течение 15 минут. Слизь процеживают через марлю. Слизь готовят непосредственно перед употреблением. Принимают внутрь по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность приема определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

При приеме лекарственного средства часто развивается метеоризм. Возможно развитие аллергических реакций (включая анафилактические реакции), диспепсических явлений (тошнота), в первые дни приема кашицеобразный стул. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к лекарственному средству. Диарея, острый холецистит, обострение хронического холецистита. Стеноз желудочно-кишечного тракта, кишечная непроходимость, боли в животе неясного генеза, ущемленная грыжа, аппендицит, атония кишечника, мегаколон, заболевания пищевода и кардиального отдела желудка. Внезапное изменение функционирования кишечника, кровотечение из прямой кишки, отсутствие дефекации после приема слабительного средства. Беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет. Семена льна не следует принимать пациентам, испытывающим затруднения при глотании, заболеваниями глотки.

Передозировка

Симптомы передозировки: желудочно-кишечный дискомфорт, метеоризм, возможно развитие кишечной непроходимости. В случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу. Лечение симптоматическое, необходимо адекватное потребление жидкости.

Применение во время беременности и кормления грудью

В исследованиях, проведенных с участием здоровых женщин, выявлено, что семена льна оказывают эстрогенный эффект. В связи с отсутствием достаточных данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

Применение у детей

Применение у детей в возрасте до 12 лет не рекомендуется из-за отсутствия достаточных данных.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Исследования не проводились.

Меры предосторожности

Если во время приема лекарственного средства запор сохраняется, необходимо обратиться к врачу. Если во время приема лекарственного средства возникает боль в животе или появляются другие нарушения, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу. Пациенты с болями в животе, тошнотой и рвотой не должны принимать лекарственное средство без консультации врача, потому что данные симптомы могут указывать на наличие кишечной непроходимости. Разовую дозу семян льна следует запивать не менее 150 мл воды. Семена льна не следует принимать непосредственно перед сном. Во время приема семян льна необходим достаточный прием жидкости. Прием семян льна без адекватного приема жидкости может привести к блокированию просвета глотки, пищевода, затруднению дыхания, кишечной непроходимости. В случае появления боли в груди, рвоты, затруднения при глотании, необходимо обратиться к врачу. Прием лекарственного средства пожилым и ослабленным пациентам следует проводить только под наблюдением врача. Семена льна оказывают эстрогенный эффект, поэтому прием лекарственного средства не рекомендован женщинам с гормонально зависимыми опухолями.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном приеме с другими лекарственными средствами нарушается их всасывание. По этой причине семена льна не следует принимать за полчаса- один час до или после приема других лекарственных средств. Для того, чтобы уменьшить риск желудочно-кишечной непроходимости, семена льна не следует принимать с лекарственными средствами, ингибирующими перистальтику кишечника (например, опиоиды, лоперамид). В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Лекарственное средство использовать свежеприготовленным.

Срок годности

3 года.

Условия отпуска

Отпускают без рецепта.

Упаковка

По 200 г или по 100 г в пачке картонной с внутренним пакетом бумажным. Предусмотрено вложение листка-вкладыша.

Производитель

ООО «НПК Биотест».

Купить Льна семена цельное сырье 100г в аптеке

Цена на Льна семена цельное сырье 100г

Инструкция по применению для Льна семена цельное сырье 100г

Лен СОВЕТЫ: ​​Качество семян на 2017 год: почему, как и что теперь делать?

Лен СОВЕТЫ: ​​Качество семян на 2017 год: Почему, как и что теперь делать?

2 февраля 2017 г. ленadmin 0 комментариев

Низкий испытательный вес

Согласно предварительному отчету Канадской комиссии по зерну за 2016 год, 86% образцов льняного семени имеют класс CW №1 по сравнению с 98% в 2015 году.CGC прокомментировал, что основными факторами оценки, способствующими более низкой оценке, являются низкий тестовый вес и высокий процент неотделимых компонентов (например, семян сорняков). Тестовая масса является одним из многих факторов, влияющих на сортность льна. Что представляет собой низкий пробный вес и как он влияет на качество семян? В приведенной ниже таблице показаны минимальные пороговые значения испытательного веса для каждого сорта льняного семени.

Минимальный тестовый вес для сортов льняного семени Канады Western

Марка Минимальный испытательный вес (кг/гл) Минимальный испытательный вес (фунт/бушель*)
CW №1 65 52
CW № 2 62 49,7
CW № 3 Нет Минимум Н/Д

*Обозначает бушель Avery

Было проведено несколько исследований причин низкой тестовой массы, однако тепловой стресс и болезни (например, Septoria linicola , также известная как pasmo) были связаны с более низкой массой семян.

Выветривание семян

Канадские сорта льна

являются полураскрывающимися, что означает, что коробочка открыта сверху, а пять сегментов, образующих каждую коробочку, немного расходятся по краям.Эта характеристика позволяет семенам оставаться в коробочке, но относительно легко обмолачиваться. Это также означает, что влага и микробы могут проникнуть внутрь, иногда вызывая выветривание семян. Продолжительные периоды влажности, подобные тому, что наблюдалось во многих районах прерий в 2016 году, повышают вероятность выветривания, которое может привести к потемнению или шелушению семян.



Больное семя

Условия 2016 года способствовали возникновению многих болезней сельскохозяйственных культур, которые могут проявиться на семенах после сбора урожая.Сканирование на наличие грибков/заболеваний, проведенное любой авторитетной семенной лабораторией, может предоставить вам информацию о типе и доле зараженных семян в образце. К сожалению, у нас нет установленных пороговых значений переносимых уровней каждой болезни для льняного семени. Тем не менее, здравый смысл говорит, что чем меньше, тем лучше (менее 10%), и если есть заболевание, это может увеличить вероятность того, что это заболевание проявится позже в этом сезоне (например, пасмо). Планы мониторинга и управления должны учитывать это.

Тесты на всхожесть и жизнеспособность

Перед продажей семян в Канаде необходимо провести тест на всхожесть, который представляет собой долю прорастающих семян в идеальных условиях. Тест на жизнеспособность может быть ценным дополнением к проверке качества семян, потому что он показывает, как семена будут вести себя в условиях стресса. По словам Шари Лафреньер (2020 Seed Labs), образцы из Манитобы имели показатели всхожести от 80 до 80 с соответствующими тестами на всхожесть в диапазоне 70%.Для сравнения, образцы из Альберты были немного ниже. В Саскачеване образцы 2016/17 года, представленные в лабораторию Discovery Seed Labs, практически соответствовали прошлогодним значениям, со средней всхожестью около 80 и энергией около 75%. Однако на сегодняшний день проб было на 75% меньше, чем в 2015 году.

Управление снижением качества семян

Нормы высева в зависимости от густоты растений

Если качество семян, т.е. низкий тестовый вес, болезнь, низкая всхожесть — все это вызывает беспокойство. Расчет нормы высева на основе желаемой популяции растений становится очень важным для создания здорового насаждения.Для получения максимального урожая фермеры должны ориентироваться на популяцию растений в размере 30–40 растений/фут 2 . Типичная приживаемость всходов льна составляет примерно 50 – 60%.

Норма высева (фунт/акр)

Высота целевого растения на фут 2 x Масса тысяч ядер (г)

% Ожидаемая выживаемость проростков x 10

Насаждения выше 40 растений/фут 2 не обязательно повышают урожайность и могут фактически предрасполагать культуру к болезням и полеганию.

Сорта с желтыми семенами следует высевать с несколько большей нормой высева (примерно 10%), особенно если не используется обработка семян.

Обработка семян

Обработка семян может использоваться для защиты прорастающих сеянцев от болезней, передающихся через семена и через почву, для улучшения выживаемости сеянцев и может быть особенно полезна при работе с семенами низкого качества или больными семенами. Обработка семян также может защитить семена, которые прорастают в плохих почвенных условиях. Однако обработка семян имеет ограниченный период защиты и не может спасти сморщенные или сломанные семена. Хорошая агротехника (например, условия семенного ложа, уменьшение растрескивания семян при сборе урожая) и севооборот также являются важными инструментами для борьбы с болезнями, передающимися через почву.

На льне зарегистрировано три обработки семян:

Промышленные исследования показали улучшение всхожести при использовании обработки семян льна, но на сегодняшний день нет данных, указывающих на преимущество в урожайности. В настоящее время в Индийском головном сельскохозяйственном исследовательском фонде, финансируемом SaskFlax и BASF, проводится новое исследование, в котором оцениваются обработка семян и нормы высева в зависимости от всхожести и урожайности.

Обычно считается, что лен трудно поддается обработке из-за слизи на семенной оболочке.Обработка семян разработана для проникновения в семенную оболочку. Обеспечьте равномерное перемешивание, чтобы предотвратить образование комков, и не добавляйте воду. При использовании высоких доз обработанные семена выиграют, если их просушить в кузове грузовика.

Хотите попробовать обработку семян? Начните с небольшого количества, чтобы увидеть, как это работает для вас.

Bin-run против сертифицированных семян?

  1. Черты. Использование сертифицированных семян гарантирует генетическую чистоту признаков конкретного сорта. Если семена сохраняются из года в год, это может в конечном итоге ослабить востребованные характеристики этого сорта.
  2. Сорняки. Использование сертифицированных семян обеспечивает соблюдение строгих стандартов в отношении вида и количества семян сорняков, которые могут содержаться в каждом пакете сертифицированных семян.
  3. Прорастание. Если вы используете семена из бункера, тест на жизнеспособность в квалифицированной семеноводческой лаборатории может дать более точное представление о всхожести в полевых условиях, чем только тест на всхожесть.
  4. Хранение. Хранение и нагревание льняного семени может привести к ухудшению потенциала прорастания, поэтому важно проводить тестирование перед посевом.
  5. Предварительная уборка урожая / Осушители. Не используйте семена, предварительно обработанные глифосатом, из-за снижения всхожести. Сертифицированные семена не разрешается их использование. Напротив, Reglone® (дикват) не оказывает негативного влияния на прорастание семян.
  6. Восстановленные сорта. Используйте восстановленные сертифицированные сорта льна или сертифицированные семена сортов, разработанных CDC, AAFC или CPS, которые были выпущены в 2014 году. Если семена в бункере старше 2014 года, перед посевом льна будьте абсолютно уверены, CDC Триффид.
Для получения дополнительной информации:

Отчет об урожае льна Канадской зерновой комиссии: https://www.grainscanada.gc.ca/flax-lin/hqfm-mqrl-eng.htm

Канадские факторы классификации льняного семени: https://www.grainscanada.gc.ca/oggg-gocg/11/oggg-gocg-11d-eng.htm

Тесты на выносливость: http://www.2020seedlabs.ca/what-vigour-test

Расчет нормы высева: https://www.agric.gov.ab.ca/app19/calc/crop/otherseedcalculator.jsp

Понимание болезней, передающихся через почву: https://www.saskatchewan.ca/business/agriculture-natural-resources-and-industry/agribusiness-farmers-and-ranchers/crops-and-irrigation/crop-protection/disease/seed-borne-diseases-of-crops/seed- тестирование

Найдите список аккредитованных лабораторий семян здесь: https://csi-ics.com/accredited-labs

Подробнее о обработке семян льна: http://www.grainews.ca/2016/09/02/getting-covered-treating-flax-seed-2

Подробнее о программе восстановления семян: https://flaxcouncil. ca/growing-flax/re-constituted-seed-program/

Укрытие: обработка семян льна

Insure Pulse от BASF прошел регистрацию весной 2016 года, что сделало его вторым препаратом для обработки семян льна на канадском рынке.По словам представителя компании, Vitaflo, другой вариант обработки семян льна, присутствует на рынке с 70-х годов.

Но на какие преимущества могут рассчитывать льноводы и как они могут обеспечить хорошее покрытие с помощью этих обработок семян? Чтобы выяснить это, Grainews поговорила с компаниями, занимающимися сбытом продукции, и со сторонним исследователем.

Льняное семя имеет репутацию сложно поддающегося обработке. Рассел Трищук, специалист по техническому маркетингу компании BASF, говорит, что даже его собственный дядя скептически относится к обработке семян льна, и Трищук понимает, почему.

«Это похоже на покраску пластика для большинства продуктов, — говорит Трищук. Он объясняет, что причиной являются воски и сахара на семенной оболочке.

Но BASF добавила в Insure Pulse немного пропиленгликоля, чтобы он не замерз, говорит Трищук. Этот гликоль также прилипает к семенам, объясняет он.

Стив Мэннинг, менеджер по работе с клиентами Arysta LifeScience в Западной Канаде, говорит, что у них не было проблем с отслаиванием Vitaflo. Обработка семян содержит карбатиин, системный фунгицид, который проникает в кожуру семян.

«Таким образом, покрытие хорошее, и проникновение внутрь этого воскового слоя льна не является проблемой для продукта», — говорит Мэннинг.

Борьба с болезнями является самым большим преимуществом обработки семян. Insure Pulse и Vitaflo содержат активные ингредиенты, защищающие растения от Rhizoctonia solani и фузариоза, вызывающих гниль семян, корневую гниль и гниение всходов.

«Вообще они производят лучше. У нас были поля, на которых наблюдался довольно значительный прирост урожайности только потому, что растения лучше стартовали», — говорит Трищук.

Pryaclostrobin, один из активных ингредиентов Insure Pulse, повышает силу роста и всхожесть, а также помогает «восстановлению всхожести при низких температурах после заморозков», — говорит Трищук.

Другие активные ингредиенты Insure Pulse включают Xemium, группу 7, и Metalaxyl, группу 4, которые контролируют питий.

По словам Мэннинга,

Vitaflo также повышает всхожесть и здоровье растений благодаря своему системному фунгициду карбатиину. Он добавляет, что это был один из первых фунгицидов SDHI на рынке.

Витафло также содержит тирам, который контролирует любые болезни семян.

Что нужно и что нельзя делать в приложениях

Мэннинг говорит, что советы по применению Vitaflo аналогичны другим продуктам.

1. «Очевидно, что чистые семена, без мусора и пыли, — это ключ к успеху», — говорит он.

2. Убедитесь, что покрытие равномерное. Мэннинг говорит, что фермеры могут использовать различное оборудование, включая капельные очистители, шнековые очистители, очистители G3 или ливневые очистители.

3. Не добавляйте воду.«Это действительно готовый к использованию состав, поэтому нет необходимости добавлять воду», — говорит Мэннинг.

4. Храните Vitaflo в отапливаемом складском помещении, чтобы он не замерз.

5. Витафло имеет одну норму внесения для льна — 525 мл/100 кг семян. По словам Мэннинга, количество обработанных акров зависит от нормы высева.

По большей части фермеры должны обрабатывать Insure Pulse так же, как и любую другую обработку семян, говорит Трищук. Но у Трищука есть несколько конкретных советов:

1.Не добавляйте воду. Вода ухудшит приверженность лечению, говорит Трищук.

2. Фермеры могут применять дозу 300 мл/100 кг или 600 мл/100 кг. Если вносится 600 мл, обработайте его в грузовике, а затем переместите в сеялку. Этот дополнительный шаг дает дополнительное время для высыхания влаги, предотвращая такие проблемы, как слипание семян, говорит Трищук. Он добавляет, что дополнительный шаг не требуется при расходе 300 мл.

3. Нервные фермеры не должны чувствовать себя обязанными обрабатывать все свои льняные акры. «Если вам неудобно, просто начните с малого и посмотрите, как это работает», — говорит Трищук.

Оба продукта зарегистрированы и для других культур.

Insure Pulse можно использовать на любой зернобобовой культуре, выращиваемой в Западной Канаде.

«Мы запросили подгруппу класса сельскохозяйственных культур 6c, которая включает в себя такие вещи, как конские бобы. И есть разные виды гороха, которые не обязательно классифицируются как полевой горох», — говорит Трищук.

По словам Мэннинга,

Vitaflo — это «идеальный вариант» для фермеров, которые не обрабатывали свои семена, потому что он предлагает хорошее соотношение цены и качества и может использоваться для целого ряда культур.Мэннинг говорит, что многие бобовые, семена масличных культур и «практически все злаки указаны на этикетке».

Что показывают исследования

В 2013 году компания Viterra профинансировала исследование по обработке фунгицидами и питательными веществами семян льна в Индиан-Хед и Мелфорте. Процедуры включены:

1. Необработанный чек.

2. Обработка семян фунгицидами (Витафло).

3. Обработка семян питательными веществами (Пробуждение).

4. Обработка фунгицидами и питательными веществами.

Это была «разовая сделка», — говорит Крис Хольцапфель, менеджер по исследованиям Индийского фонда сельскохозяйственных исследований.Хольцапфель не хочет давать рекомендации, основанные на этом годичном исследовании. Но он говорит, что результаты были достаточно интересными, чтобы оправдать дальнейшие исследования.

Holzapfel говорит, что они заметили значительное увеличение числа случаев обработки Vitaflo. Это не привело к значительному повышению урожайности на обоих участках.

«Но в Indian Head была довольно сильная тенденция, — говорит он. Семена, обработанные Vitaflo, показали рост примерно на четыре бушеля по сравнению с проверкой и обработкой питательными веществами в Indian Head.

Урожайность льна в том году была действительно высокой, достигнув 52 бушелей с акра, говорит Хольцапфель, что означает увеличение урожайности Vitaflo менее чем на 10 процентов.

«Но я подумал, что там что-то есть», — говорит Хольцапфель.

BASF провела коммерческие испытания Insure Pulse, но компания не могла делать ничего, кроме разрешительной работы, пока продукт не был зарегистрирован, говорит Трищук.

Теперь, когда Агентство по регулированию борьбы с вредителями одобрило Insure Pulse, Indian Head тестирует его.По словам Хольцапфеля, исследователи сравнивают обработанный лен с необработанным. Они также сравнивают сроки посева (3 мая и конец мая) и три нормы высева (33, 55 и 75 кг на гектар).

Комиссия по развитию льна Саскачевана (Sask Flax) подала заявку на финансирование исследования Indian Head, говорит Хольцапфель.

Sask Flax также координирует испытания Insure Pulse в Северо-восточном сельскохозяйственном исследовательском фонде Мелфорта, на юго-восточной исследовательской ферме Редверс и в компании Alberta Innovates в Вегревилле.BASF разделяет расходы на эти исследования.

В этих испытаниях используются те же протоколы, что и в исследовании Indian Head. Трищук говорит, что они хотят посмотреть на норму высева, потому что они видели «довольно резкое увеличение всхожести растений». Это привело к тому, что льноводы задались вопросом, могут ли они сократить норму высева.

«И мы просто не уверены в данных, которые у нас есть, чтобы давать такие рекомендации», — говорит Трищук.

BASF также работает с исследователем над нормами обработки семян.По словам Трищук, BASF хотел еще раз взглянуть на то, какие разные нормы «рекомендованы для борьбы с болезнями», чтобы они могли уточнить рекомендации.

Всегда полезно оставлять контрольную полоску, говорит Хольцапфель, хотя он добавляет, что можно рассматривать обработку семян как страховку. Фермерам, которые оставляют контрольную полосу, Хольцапфель предлагает провести подсчет всходов, а также сравнить урожайность.

Исследования с озимой пшеницей показывают, что фермеры получают наибольшую пользу от обработки семян в неблагоприятных условиях, говорит Хольцапфель.По его словам, лучшие всходы не всегда приводят к лучшему урожаю, поскольку хорошая погода и приличный рост могут позволить урожаю наверстать упущенное позже.

«Но это не значит, что там потенциально нет какой-то ценности», — говорит Хольцапфель.

Производство льна в Северной Дакоте — Публикации

(фото iStock)

Лен бывает двух видов: лен-семянный, выращенный из-за масла и питательной ценности его семян, и лен-долгунец, выращенный из-за волокна в его стебле. В Северной Дакоте в коммерческих целях выращивают только семенной лен.

История и использование

Производство льна

( Linum usitatissimum ) имеет долгую историю. Остатки льна находили в жилищах каменного века в Швейцарии, а древние египтяне делали из льняного волокна прекрасные полотна. Производство льна переместилось на запад через север США и Канаду в 1800-х годах.

Когда поселенцы двинулись на запад, лен был одним из первых выращиваемых сельскохозяйственных культур. Фермеры Северной Дакоты выращивали лен с тех пор, как дерн в прериях был разрушен.

Производители выращивают два вида льна: лен-сырец из-за масла и пищевой ценности его семян и лен-долгунец из-за волокна в стебле.

Сегодня производители на верхнем Среднем Западе и в прерийных провинциях Канады выращивают в основном семена льна. Северная Дакота является ведущим производителем льна для масла и пищевых продуктов в США

.

Хотя раньше лен-долгунец был важной культурой в США, в настоящее время почти его не выращивают в коммерческих целях. Производство льна-долгунца резко сократилось в 19 веке, поскольку хлопок заменил лен в качестве доминирующего растительного волокна в стране. Некоторое количество льна-долгунца до сих пор выращивают в Канаде.

Интерес к здоровому питанию людей и животных увеличивает спрос на семена льна.Семена льна измельчают для производства льняного масла и льняной муки. Льняное масло имеет множество промышленных применений, включая краски на масляной основе и линолеум для полов, а льняная мука используется в качестве корма для скота ( см. Дополнительную публикацию NDSU AS1283, «Использование льна в мясном и молочном рационе крупного рогатого скота» ).

(iStock Photo)

Семена льна и мука также могут быть включены в корма для домашних животных, свиней, кур и лошадей. Кроме того, волокно стеблей льна-семени можно использовать для изготовления тонкой бумаги и в качестве очеса или прокладки для мягкой мебели.Сигаретная бумага является основным продуктом из льняного волокна.

Потребление человеком семян льна быстро растет из-за высокого содержания пищевых волокон, масел омега-3 и антиканцерогенных лигнанов. Некоторые потребители используют льняное масло в качестве растительного масла. Целое, а чаще молотое семя льна употребляется в основном в хлебобулочных изделиях.

Куры, которых кормят семенами льна, производят «омега-яйца», которые продаются в США и Канаде из-за высокого содержания масла омега-3. Проводятся исследования, чтобы определить пользу для здоровья человека от потребления продуктов из семян льна.

Лен-долгунец выращивают в основном в Европе и Азии. Его волокно используется для изготовления тонкой льняной ткани. Сорта льна-долгунца очень высокие, с небольшим количеством ветвей и низкой семенной продуктивностью. Семя льна короткое, сильно разветвленное и отобранное для высокой семенной продуктивности.

Рост и развитие

Лен — однолетнее растение с одним главным стеблем. При малой численности растений в основании видно ветвление, похожее на побеги у злакового зерна. Стебли оканчиваются многоветвистым соцветием с голубыми (реже белыми) цветками.Лен вырастает до высоты от 24 до 36 дюймов.

Растение имеет стержневой корень, который может проникать на глубину до 40 дюймов при благоприятных условиях выращивания. Ему требуется 50-дневный вегетативный период, 25-дневный период цветения и около 35 дней для созревания. В годы, когда есть влага, период созревания может продлиться до тех пор, пока сильные морозы не погубят урожай. В сырую осень новые цветки можно наблюдать до заморозков.

Лен – самоопыляющаяся культура. Семя образуется в коробочке или коробочке. В полной коробочке может быть 10 семян, но в большинстве коробочек их меньше, в среднем около шести семян.Тепловой стресс во время цветения может снизить жизнеспособность пыльцы и опыление, что приводит к уменьшению количества семян на коробочку и/или меньшему количеству коробочек на растение.

Семена могут быть коричневыми, золотистыми или желтыми. Производители, выращивающие золотистые или желтые сорта льна, должны следить за тем, чтобы их урожай не загрязнялся коричневым льном. Присутствие нецветных семян в образце льна может привести к значительным скидкам.

Семя покрыто слизистым налетом. Это покрытие становится липким при намокании.Во время влажной уборки это покрытие может обесцвечиваться, придавая семенам выветренный вид и уменьшая пробный вес. Влажный лен очень трудно обмолачивать и может забивать комбайны.

Выращивание льна

Лен обычно высевают на той же почве, на которой растут пшеница и ячмень. Следует избегать плохо дренированных почв, почв, подверженных засухе и эрозии, а также почв с высоким содержанием растворимых солей. Лен вписывается в севооборот со многими мелкозерновыми культурами.

Для получения оптимальных урожаев и борьбы с болезнями сажайте лен не чаще, чем раз в три года при любом севообороте.Также старайтесь не сажать лен после картофеля, рапса и сахарной свеклы.

Выберите сорт, адаптированный к вашему региону  (Таблица 2, стр. 7) . Описания сортов и недавние показатели урожайности можно найти в публикации NDSU Extension A1105, «Результаты испытаний сортов льна Северной Дакоты и руководство по выбору», , доступной на веб-сайте NDSU Extension.

Подумайте о посадке сертифицированных семян, поскольку они проверены на минимальное содержание сорняков, высокую генетическую чистоту и хорошую жизнеспособность семян.Сертифицированные семена постоянно дают больше, чем семена из бункера. Все последние сорта имеют достаточный выход масла и качество масла (йодное число) в соответствии с отраслевыми спецификациями.

Рекомендуется обработка семян льна фунгицидами. Обработка семян уменьшает загнивание семян и увядание всходов и может значительно увеличить насаждение. Более густой и однородный насаждений дает более высокие урожаи.

Сорта льна с желтыми семенами более подвержены загниванию семян, чем сорта с коричневыми семенами. Обработанные семена, хранящиеся в течение длительного времени, перед использованием необходимо повторно проверить на всхожесть.

Удобрение льна

Лен можно выращивать при таком же уровне плодородия, как и зерновые; тем не менее, мы рекомендуем максимум 80 фунтов азота на акр (почва и удобрения) на традиционном возделываемом поле и 50 фунтов на акр азота на поле с длительной нулевой обработкой. Азот следует ограничить этими уровнями, чтобы избежать чрезмерного вегетативного роста и полегания  (Таблица 1) .

Если окружающая среда благоприятна для получения более высоких урожаев, большее выделение азота из органического вещества обеспечит дополнительное количество азота, необходимое в большинстве ситуаций.По возможности используйте анализ почвы в качестве ориентира для внесения удобрений. Рекомендации по использованию удобрений для льна приведены в публикации NDSU Extension SF717, «Удобрение льна».

Сообщалось о дефиците цинка на льне в Северной Дакоте, поэтому при анализе почвы следует запрашивать информацию об уровне цинка. Если уровень цинка в почве (экстракт DTPA) составляет менее 1 части на миллион (ppm), рекомендуется внесение цинка до или во время посева.

Применение фосфора не рекомендуется для производства льна.Данные исследований показали, что урожай льна не реагирует на добавление фосфорных удобрений. Фосфор можно вносить под лен для поддержания уровня почвы, необходимого для более чувствительных культур, таких как пшеница или кукуруза, но не следует ожидать повышения урожайности льна независимо от уровня почвы.

 

Лен посевной

Лен следует сеять в твердую, влажную почву. Хорошо подготовленное и прочное семенное ложе обеспечит посев на нужную глубину. Это, в свою очередь, приведет к равномерному прорастанию и быстрому, ровному появлению всходов.Мы рекомендуем глубину посадки от 0,75 до 1,5 дюймов.

Колеса прикатывающей сеялки

хорошо уплотняют почву после посева. Если используются другие типы сеялок, производителям необходимо приложить особые усилия, например, боронование перед посевом или прикатывание почвы за сеялкой, чтобы уплотнить семенное ложе.

Избегайте глубокого посева, потому что задержка появления всходов ослабляет всходы, а слабые всходы с большей вероятностью погибнут. Лен можно успешно выращивать в системах с нулевой обработкой почвы, и он хорошо справляется с посадками в условиях с высоким содержанием растительных остатков, если сохраняется глубина посева.

При использовании перед посевом гербицидов необходима неглубокая посадка, чтобы уменьшить нагрузку на формирующиеся всходы льна. Проростки льна менее способны пробиться сквозь почвенную корку, чем проростки пшеницы.

Желательна стойка из 70 растений на квадратный фут. Однако, если они однородны, насаждения от 30 до 40 растений на квадратный фут могут обеспечить удовлетворительный урожай. Поскольку насаждения падают ниже 30 растений на квадратный фут, конкуренция сорняков и задержка созревания становятся потенциальными проблемами.

Обычно норма высева составляет от 25 до 45 фунтов на акр.Как правило, используйте более низкие нормы (от 25 до 35 фунтов) в западной части Северной Дакоты и более высокие нормы (от 35 до 45 фунтов) на востоке. Размер семян варьируется в зависимости от сорта, что также следует учитывать. Для сортов с желтыми семенами может потребоваться более высокая норма высева из-за меньшей силы роста всходов. Если используются необработанные семена, то рекомендуется более высокая норма высева.

Лен-лен раннего посева обычно дает самые высокие урожаи. Ранний посев обычно происходит в конце апреля на большей части штата, за исключением северо-востока, где более вероятен посев в начале мая.

Мороз редко губит всходы льна. Всходы растений, только что появившиеся (взрыхляющие землю), наиболее подвержены травмам, но могут выдерживать понижение температуры до 28 F в течение нескольких часов. После того, как у сеянцев появится второй лист, они могут выдерживать низкие температуры до 20 F.

Отсроченный посев может помочь в борьбе с сорняками, но почти всегда приводит к снижению урожайности. Отсутствие равномерной зрелости и созревания является проблемой на полях с поздним посевом, поэтому часто требуется дополнительное управление во время сбора урожая.

Сорта льна различаются в зависимости от даты посадки. Сезонные сорта следует высаживать рано. При поздней посадке следует использовать раннеспелый сорт.

Вредители

Борьба с сорняками

Лен менее конкурентоспособен с сорняками, чем мелкие злаки, и его следует выращивать на относительно чистых полях. Борьба с сорняками после уборки предыдущей культуры. Послеуборочная обработка мелкозернистой стерни предотвратит образование семян сорняков, подавит многолетние сорняки и будет способствовать прорастанию ежегодных семян сорняков до наступления ледостава.

При нулевой обработке почвы борьба с сорняками осенью является ключевым моментом перед посевом льна. Внесение поздней осенью, которое контролирует всходы озимых однолетников и обеспечивает остаточную активность почвы, помогает обеспечить оптимальные условия для посадки льна.

Лен можно сеять по нулевой или после мелкой весенней обработки почвы. Глубокая обработка почвы перед посевом льна может вывести на поверхность спящие семена и усилить проблемы с сорняками, поэтому она не рекомендуется.

Отсроченный посев льна с обработкой почвы перед посевом позволит контролировать овсюг и снизит заражение другими раннепрорастающими сорняками.Однако отсроченный посев обычно снижает урожайность льна. При позднем посеве следует использовать раннеспелые сорта льна.

Борьба с сорняками необходима при появлении всходов льна, чтобы снизить потери урожая, потому что лен плохо конкурирует с сорняками. Вносимые в почву гербициды, такие как Каллисто и Спартан, уменьшают появление сорняков и минимизируют раннюю конкуренцию сорняков, чтобы максимизировать урожайность льна.

При использовании Спартана отрегулируйте норму в зависимости от типа почвы и помните, что этот гербицид более активен, когда рН почвы выше 7.Гербициды POST, применяемые к мелким сорнякам и льну вскоре после появления сорняков, обычно обеспечивают лучший контроль и дают льну больше времени для восстановления после возможного повреждения гербицидами, чем если бы сорняки и лен были более крупными. Варианты борьбы с сорняками после обработки льна включают бромоксинил, MCPA и Curtail M (или общий клопиралид).

Средство от сорняков

Assure II/Targa, Poast, Clethodim и Select Max или 2EC — гербициды для борьбы с травой, предназначенные для использования на льне. Рекомендации по смешиванию при использовании в сочетании с широколиственными гербицидами, такими как бромоксинил и сложные эфиры MCPA, см. на отдельных этикетках.

Средство для борьбы с сорняками перед сбором урожая

Для предуборочных гербицидов выбор должен быть сделан на основе предполагаемого использования культуры и потребностей в борьбе с сорняками. Глифосат можно использовать для предуборочной борьбы с многолетними сорняками; однако его не следует применять к льну, выращиваемому на семена, поскольку может произойти снижение всхожести.

Влагопоглотители

, предназначенные для использования на льне в Северной Дакоте, включают Defoli, Sharpen, Valor SX и Valor EX. Обратите внимание на требуемый интервал между сборами урожая для каждого продукта.Не применяйте Sharpen к льну, выращиваемому на семена, так как это может привести к снижению всхожести.

Для получения дополнительной информации обо всех гербицидах, предназначенных для использования на льне, см. «Руководство по борьбе с сорняками в Северной Дакоте», публикация NDSU W253 (текущий год) . Всегда читайте и следуйте этикетке при использовании всех пестицидов.

Насекомые

Проблемы с насекомыми и потеря урожая могут возникнуть в любой год. Следуйте программе своевременного полевого мониторинга, чтобы выявить проблемы на ранней стадии. Знайте экономические пороговые уровни для различных насекомых и своевременно применяйте меры борьбы.

Следующие насекомые могут представлять опасность для льна:

Кузнечики  – Может быть проблемой, особенно во время сбора урожая. Летающие имаго вторгаются с соседних полей. Повреждения вызваны кузнечиками, пережевывающими сочную часть стеблей ниже коробочек, в результате чего коробочки падают на землю. Подкормка рассады может быть проблемой на полях с поздним посевом.

Совки и совки  – Известно, что личинки одного или нескольких видов совок срезают и поедают проростки на уровне почвы.Повреждения часто становятся серьезными к тому времени, когда заражение становится очевидным. Личинки совки питаются листвой в межсезонье.

Цикадка астры  – Цикадки питаются соками растений. Это насекомое заражает растение микоплазмой желтой астры при питании. Желтуха астр также наблюдается на рапсе, подсолнечнике и некоторых широколиственных сорняках.

Тля  – Популяции тли могут быстро увеличиваться, и это наблюдалось на льне. Однако в большинстве лет их количество недостаточно велико, чтобы причинить экономический ущерб.

Проволочник  – это насекомое, являющееся в основном вредителем зерновых культур, иногда может вызывать сокращение насаждений льна.

Для получения информации о борьбе с насекомыми обратитесь в офис NDSU вашего округа или обратитесь к публикации NDSU E1143, «Руководство по борьбе с насекомыми в полевых культурах».

Болезни

В прошлом потери от болезней были в значительной степени причиной того, что лен считался рискованной культурой. В последние годы, благодаря широкому использованию устойчивых к болезням сортов, потери льна от болезней были меньше, чем у большинства других однолетних культур.Для защиты от болезней льна выращивайте устойчивые сорта, применяйте обработку семян, сажайте рано, используйте неповрежденные семена и избегайте посева льна за льном в севообороте.

Обратитесь в офис расширения в вашем округе для получения рекомендуемых мер по борьбе с болезнями или ознакомьтесь с публикацией расширения NDSU PP622, «Руководство по борьбе с болезнями полевых культур в Северной Дакоте».

Наиболее часто связанные с производством льна болезни:

Тепловой рак – это физиологическая реакция молодых проростков на высокую температуру на поверхности почвы.Наиболее восприимчивы разреженные насаждения на темных почвах. Если растения повреждены, когда они маленькие, растения падают и погибают. Когда растения становятся больше, внешняя ткань стебля реагирует образованием дополнительной пробковой ткани в месте повреждения. Эта раневая ткань является хрупкой, и растения могут сломаться у линии почвы от сильного ветра. Ранняя посадка и поверхностные остатки помогают уменьшить тепловой рак в большинстве лет.

Испытания сортов льна проводятся в научно-исследовательских центрах NDSU.

Фото Ханса Канделя, NDSU.

Сбор и хранение

О зрелости льна можно судить по цвету коробочек. Лен следует убирать, когда 90% коробочек становятся коричневыми. Стебли могут оставаться зелеными после того, как коробочки готовы к уборке.

Лен с зелеными стеблями — самый трудный для обработки злак. Необходимы острые, хорошо отрегулированные режущие брусы.

Лен может быть прямосочетанным, если спелость однородная и зеленые сорняки не являются проблемой. Если лен укладывается в валок, а подборка комбинируется позже, желательна высокая стерня (от 4 до 6 дюймов), чтобы удерживать валок от земли и обеспечивать равномерное высыхание.Использование валкообразующих катков может помочь уложить валки в стерню, чтобы уменьшить ущерб, наносимый ветром, и облегчить подбор подборщика.

Следуйте рекомендациям производителей, чтобы уменьшить повреждение семян при комбайнировании. Некоторые комбайны имеют перед барабаном специальные ролики для разрушения коробочки льна. Оболочка льняного семени легко повреждается, поэтому необходима правильная регулировка. Сорта с желтыми семенами более восприимчивы к повреждению семян из-за их более тонкой семенной кожуры.

Семена льна

можно безопасно хранить при кратковременной влажности 10 % и при длительном хранении при 8 %.Более высокая влажность приведет к нагреву и росту плесени. Семена льна часто получают из комбайнов с большим количеством семян сорняков зеленых. Хорошей практикой управления является удаление семян зеленых сорняков перед хранением.

Мы рекомендуем систематический мониторинг бункеров, потому что хранение льна сложнее, чем зерновых культур. Производители также должны иметь герметичные бункеры для хранения, потому что даже небольшие отверстия и трещины приведут к протечке бункера.

Входите в бункеры для льна с осторожностью. Семена льна при хранении легко растекаются и выдерживают ограниченный вес.Жизни были потеряны из-за того, что люди падали в бункеры с семенами льна, погружались в них и умирали от удушья.

Насекомые-вредители в хранящемся зерне обычно не представляют проблемы при краткосрочном хранении. Если льняное семя хранится год и более, то советуем следить за зерновыми долгоносиками.

Семена льна Солома

Комбайны должны быть оснащены измельчителями и разбрасывателями соломы для равномерного перераспределения соломы. Когда-то сжигание остатков льна было обычной практикой, но сейчас это не рекомендуется.Если появятся промышленные рынки соломы семенного льна, необходимо будет определить другие методы сбора соломы и ее транспортировки с поля.

Зеленая льняная солома может представлять проблему с синильной кислотой, если ее использовать в качестве корма для скота. Будьте осторожны при кормлении льняной соломой или выпасе скота, особенно сразу после заморозков.

Эта публикация была написана Дуэйном Р. Берглундом, почетным профессором и бывшим агрономом по расширению, и Ричардом К. Золлингером, почетным профессором и бывшим специалистом по сорнякам, NDSU, 2007.

NDSU не поддерживает коммерческие продукты или компании, даже если могут быть сделаны ссылки на торговые наименования, товарные знаки или названия услуг.

Провинция Манитоба | сельское хозяйство

Выбор поля

Лен хорошо растет на большинстве почв прерий, за исключением плохо дренированных почв и песчаных почв из-за плохого удерживания воды. Предпочтительны почвы средней и тяжелой вязкости. Весной на этих почвах может образовываться корка, что может препятствовать всходам льна. Избегайте полей, на которых в прошлом году выращивали рапс или горчицу, так как поглощение фосфора льном уменьшится.

Некоторые гербициды остаются в почве в разной степени и в различных полевых условиях. Чтобы определить факторы, влияющие на стойкость каждого продукта, и конкретные интервалы повторного посева, обратитесь к последнему Руководству по сельскому хозяйству Манитобы по защите полевых культур.

 

Информация о разнообразии

Лен посевной

Процедуры

Лен часто поражается гнилью всходов. Обработка семян фунгицидами снижает частоту поражения всходов.См. раздел «Обработка семян» в «Руководстве по защите полевых культур».

Финики

С 10 по 31 мая. Проконсультируйтесь с Seed Manitoba, чтобы выбрать наиболее эффективные сорта при позднем посеве. Как правило, ранний посев льна дает самые высокие урожаи, самую высокую масличность и лучшее качество соломы.

Тарифы

От двадцати семи до 40 фунтов/акр для получения насаждения 37–56 растений/фут 2 . Типичная всхожесть льна составляет от 50% до 60%. Нормы высева в верхней части рекомендации следует использовать для почвы, склонной к образованию корки, при позднем посеве или при сильном скоплении сорняков.

Глубина посева

От одного до 1,5 дюймов. Семена должны быть помещены только достаточно глубоко, чтобы достигнуть влаги. Если перед посевом требуется культивация, семенное ложе может быть полезно прикатывать до или после посева.

Рекомендации по удобрениям для льна

Общий

Чтобы получить конкретные рекомендации по норме внесения удобрений, протестируйте почву. Лен легко повреждается внесенными семенами удобрениями. Все удобрения следует вносить вдали от семян.

Если анализ почвы недоступен, общие рекомендации следующие:

Азот (N):

Не вносить N после рыхления паров или бобовых, 0-40 фунтов/акр N после рыхления травы и злаково-бобовых культур и 40-60 фунтов/акр N после рыхления стерни.

Симптомы дефицита азота: задержка роста, мелкие листья желтеют, начиная со старых листьев.

Фосфат (P 2 O 5 ):

Внесите фосфат из расчета 30-40 фунтов/акр в боковую полосу или под семена.

Симптомом дефицита фосфатов является более темный цвет листьев, чем обычно, наряду с задержкой роста, более мелкими листьями и более тонким стеблем.

Калий (K 2 O): На песчаных или органических почвах вносите калий из расчета 30-60 фунтов/акр.Симптомами дефицита являются задержка роста и потемнение кончиков листьев на нижних листьях.
Сера (S):

Дефицит серы может возникать во многих почвах и в любом районе провинции. Рекомендуется провести анализ почвы, чтобы установить доступный статус серы на полях. При необходимости внесите сульфатную серу из расчета 15 фунтов на акр.

Симптомом дефицита серы является пожелтение листьев, начиная с самых молодых листьев.

Особые указания

Хлороз может возникать на льне при высокой влажности почвы, особенно на известковых (известковых) почвах.Этот симптом может быть вызван действием гербицидов, уплотнением почвы или дефицитом цинка. Сорт льна AC Emerson показал наибольшую устойчивость к условиям хлороза.

Дополнительную информацию см. в Справочнике по плодородию почв Манитобы для сельского хозяйства

.

Борьба с сорняками

Сорняки могут снизить урожайность и снизить качество льна. Борьба с сорняками на льне особенно важна, потому что лен является относительно неконкурентоспособной культурой.

Семена сорняков, которые трудно удалить или которые невозможно очистить от льна и поэтому считаются посторонними материалами и вызывают понижение рейтинга, — это добровольческая горчица, добровольческий канола, дикий овес и болотный сорняк.

Ссылки:

Насекомые

Кузнечики, совки, совки армейские, совки берта, свекловичная совка, тля, цикадки астровые и проволочники могут повредить лен.

Болезни льна

Фитофтороз – наиболее распространенное заболевание льна, и с ним можно справиться с помощью обработки семян. Фузариозное увядание также распространено, и с ним можно бороться с помощью устойчивых сортов. Другими болезнями, которые экономически влияют на лен, являются пасмо, поломка стебля и побурение.

Ссылки:

Сбор льна

Десикация

Лен можно сушить для ускорения высыхания после того, как урожай достиг физиологической зрелости (75% коробочек коричневого цвета). В частности, можно ускорить высыхание стеблей, чтобы сократить интервал до сбора урожая.

Лента

Лен можно укладывать в валки, когда 75% коробочек коричневого цвета. Уборка в валки предпочтительнее прямого комбайнирования, когда урожай неоднороден по степени зрелости или если присутствуют сорняки. Попав в ряд, семена менее восприимчивы к заморозкам.

Время

Незрелые семена почернеют в результате ранних заморозков. Тем не менее, преждевременное высыхание или валкообразование снизят урожайность.

Объединение

Семена льна с содержанием влаги 10% можно безопасно комбинировать без необходимости сушки. Комбайн необходимо правильно отрегулировать, чтобы свести к минимуму повреждение семенной кожуры льна.

Управление соломой

Льняная солома может вызвать проблемы при посеве последующих культур, если ее измельчить и разложить, так как солома очень медленно разлагается.Солома может быть упакована в тюки и продана нескольким предприятиям, перерабатывающим солому. Для продажи солома должна быть очищена от сорняков и мусора. В крайнем случае солому можно сжечь.

Влага

Лен

безопасен для хранения при влажности 10% или менее.

Хранение

После помещения на хранение лен необходимо охладить, так как семена сохраняют высокую скорость дыхания до шести недель. Эта частота дыхания создает в мусорном ведре влажные участки, которые становятся горячими точками.

Ссылки

Альтернативное сельское хозяйство — Университет штата Айова

<< вернуться к Альтернативному растениеводству

Обзор

Лен был одной из самых важных культур для первых американских фермеров и для экономики нашей развивающейся страны.Выращиваемый почти в каждом штате к востоку от реки Миссисипи и в некоторых других штатах, лен был в буквальном смысле волокном и консервантом, помогавшим поддерживать жизнь нашего народа. До распространения механической хлопкоочистительной машины в начале 1800-х годов у большинства американцев был выбор из двух материалов для одежды — шерсти или льна. Даже после появления недорогого хлопка льняное волокно из стеблей льна останется важным источником волокна для одежды и других изделий. В начале этого века лен все еще выращивали в большинстве сельскохозяйственных округов штата Миссури.

Помимо того, что лен был источником клетчатки, до середины 1900-х годов лен также был важной масличной культурой в Америке. Льняное масло, выжатое из льняного семени, до сих пор можно найти в большинстве хозяйственных магазинов и используется в качестве консерванта для дерева. Несмотря на ценные характеристики как льняного масла, так и льняного волокна, лен начал исчезать с американских ферм после развития нефтяной промышленности, особенно после Второй мировой войны. Многие фермы перешли от севооборота льна и мелких зерновых (пшеница, овес, а иногда и ячмень или рожь) к севообороту кукурузы, а затем сои.

К счастью, лен в США не является потерянным урожаем, хотя производственные площади гораздо более ограничены. В настоящее время лен выращивают почти исключительно в Северной Дакоте и Миннесоте, несмотря на то, что он агрономически адаптирован к большинству восточных и среднезападных штатов, о чем свидетельствует его более раннее производство в этих регионах в течение многих десятилетий. Одна из причин, по которой лен остается конкурентоспособным в Северной Дакоте и Миннесоте, заключается в том, что этим штатам нужны быстро созревающие культуры прохладного сезона.Лен, как и яровой овес или яровую пшеницу, сажают, как только почва начинает прогреваться (обычно в апреле), и его можно собирать в августе, задолго до ранних заморозков, которые могут поразить север США. В Миссури урожай сажают раньше. и собраны раньше, и обычно готовы к сбору на третьей или четвертой неделе июля.

Возобновление интереса к льну частично связано с увеличением спроса на льняную одежду, но в большей степени из-за некоторых полезных свойств масла из семян.Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами, которые, как считается, помогают снизить уровень холестерина при включении в рацион. Эта же жирная кислота содержится в рыбе, что является одной из причин, по которой морепродукты рекомендуются тем, у кого проблемы с холестерином. Высокое содержание омега льна играет все большую роль в пищевых продуктах. Семена льна скармливают цыплятам, а яйца от этих цыплят иногда продаются как яйца с высоким содержанием омега.

Лен

в настоящее время выращивается примерно на 12 миллионах акров по всему миру, при этом большая часть производства находится в Северной Европе и России.Изначально лен был завезен в Америку из Европы ранними иммигрантами. Хотя еще в начале 1970-х годов в США было около двух миллионов акров льна, посевные площади в США существенно сократились. Однако площадь земель составляет около полумиллиона акров и постепенно увеличивается.

Руководство по производству

Описание установки

Лен (Linum usitatissimum L.) представляет собой широколистный вид с очень маленькими узкими листьями длиной менее дюйма.Стебли разветвлены у основания растения, высота растения достигает 30-36 дюймов. Многочисленные стебли или ветви растения льна тонкие и гибкие, на концах они делятся на соцветия с привлекательными голубыми цветами. Цветы в основном самоопыляемые, иногда перекрестное опыление насекомыми. Новые цветы появляются в течение нескольких недель, каждый из которых превращается в круглую семенную капсулу или коробочку диаметром около одной трети дюйма. Каждая коробочка содержит от 4 до 10 семян; Тесты в Северной Дакоте показывают, что в среднем 6 семян на капсулу.Глянцевые на вид семена льна традиционно имеют коричневый цвет; однако новый сорт льна Омега имеет золотистый цвет, чтобы сделать его более приемлемым на продовольственном рынке. Под воздействием воды семена льна становятся липкими из-за слизи в семенной оболочке.

Использование

Хотя рынок льна-льна-долгунца в США снова находится на подъеме, в штате Миссури больше возможностей для льна-льна в качестве масличной культуры, поскольку рынок льна-долгунца хорошо развит в Северной Европе.Сообщается, что с 1950-х годов лен-долгунец выращивался в США очень мало.

Лён примерно на 40% состоит из масла по весу, около 55% которого составляет альфа-линоленовая кислота (также называемая жирной кислотой омега-3). Льняное масло из семян льна быстро высыхает благодаря линоленовой кислоте, что делает масло пригодным для лаков и красок, которым необходимо быстрое высыхание. Использование льняного масла сократилось за последние 50 лет, но оно по-прежнему широко продается, например, в отделе красок хозяйственных магазинов.

Как масличное семя лен уникален тем, что его масло почти никогда не использовалось для приготовления пищи или других пищевых целей. Роль льна в рационе человека заключалась в том, что цельное семя, дробленое семя или молотая мука использовались в различных хлебобулочных изделиях. Частью привлекательности льна также является его высокое содержание клетчатки и относительно высокое содержание калия. Помимо выпечки, лен используется в напитках из фруктовых соков, а некоторые люди посыпают семенами хлопья для завтрака или салаты.Из-за высокого уровня слизи в семенной оболочке лен иногда употребляют в качестве слабительного. Относительно высокое содержание лигнанов в семенах льна побудило Национальный институт рака провести исследования по использованию льна для предотвращения рака. Некоторые исследования на крысах показали, что лен помогает уменьшить возникновение некоторых видов рака. Потенциал льна как противоракового средства в рационе человека все еще изучается.

После извлечения масла из семян оставшийся материал (мука) можно скармливать разным видам домашнего скота.В нынешних районах производства США мука в основном используется в качестве корма для крупного рогатого скота. Использование целых семян или молотых семян для цыплят увеличивается из-за свойств омега, описанных ранее.

Рынки и экономика

Текущие пункты доставки льна находятся в Северной Дакоте и Миннесоте. Для переработки в масло лен, выращенный в Миссури, скорее всего, придется вывозить за пределы штата, что увеличивает транспортные расходы. Продажа льна в штате для снижения транспортных расходов, вероятно, будет основана на продаже целых или дробленых семян или молотой льняной муки.Для развития рынков штата потребуются некоторые усилия по прямому маркетингу, чтобы найти продовольственных брокеров, пекарей или производителей кормов для домашних животных, заинтересованных в покупке льна. Другая возможность – продавать лен производителям мяса птицы, которые сосредоточены в южном штате Миссури. Небольшие количества льна потенциально могут быть проданы в магазины здоровой пищи или другим розничным торговцам.

Рыночная цена на лен при доставке в Северную Дакоту колеблется от 0,09 до 0,14 доллара за фунт. Урожайность лучших сортов льна составляла от 1200 до 1400 фунтов с акра в повторных испытаниях урожайности, то есть по цене 0 долларов.10 за фунт, валовой доход на акр составит скромные 120-140 долларов. Этого будет недостаточно для покрытия производственных затрат на выращивание льна, которые аналогичны затратам на выращивание овса или сои. Если лен приходится доставлять в Миннесоту, потенциал прибыли еще больше снижается. С положительной стороны, доступны платежи LDP за лен, что увеличивает потенциал прибыли.

Способ сделать лен прибыльной альтернативой в Миссури состоит в том, чтобы удвоить его урожай с гречкой, сажать лен ранней весной, собирать урожай в конце июля, а затем сразу же сажать гречиху.В обширных полевых испытаниях в штате Миссури гречиха показала лучшие результаты при посеве в конце июля или начале августа и все еще созревает до заморозков в октябре. Эта система может не работать в северной части округов Миссури, но должна хорошо работать в центральных и южных районах. Урожайность гречихи составляет от 1000 до 1200 фунтов с акра, а при оптимальных условиях — до 1500 фунтов, и она продается по цене около 0,10 доллара за фунт. Пункты доставки гречихи в настоящее время находятся в Миннесоте и Северной Дакоте, при этом урожай в основном экспортируется в Японию (дополнительную информацию о гречихе см. в дополнительном руководстве 4306 Университета Миссури).Совокупный доход от двух культур должен быть в диапазоне от 200 до 250 долларов, что невысоко, но конкурентоспособно с соей на некоторых почвах, особенно при низких ценах на сою. Дополнительные затраты на выращивание второй культуры, гречихи, составят около 25 долларов за акр на семена и удобрения, плюс расходы на оборудование, топливо и рабочую силу для посадки и сбора урожая. Основными проблемами в этой системе будут получение достаточно раннего посева льна влажной весной, посадка гречихи в жесткие остатки урожая льна, а также организация покупателей и доставка урожая.

Как выращивать лен

Методы выращивания масличного льна аналогичны методам выращивания ярового овса. Он адаптирован к почвам, подходящим для пшеницы или овса, но не подходит для плохо дренированных почв. Лен не следует выращивать на одном и том же поле каждый год, вместо этого его следует чередовать с другими культурами, чтобы снизить риск заболевания и повысить урожайность. Как описано в экономическом разделе этой публикации, наилучшие возможности для льна могут быть при выращивании его в качестве двойной культуры с гречихой, таким образом, получая доход от двух урожаев за один вегетационный период.

Сорт и отбор семян

Существует несколько разновидностей масличного льна, большинство из которых были выведены селекционерами в Северной Дакоте, Миннесоте и Канаде. Сортами, испытанными в полевых испытаниях Университета Миссури в начале 1990-х годов, были Рахаб, Калберт, Нече, Дафферин, Верн, Омега и Линтон. У Omega, Linton и Rahab были лучшие урожаи, когда они усреднялись по двум местам, с урожайностью, как правило, в диапазоне от 1200 до 1400 фунтов на акр.Все эти сорта с коричневыми семенами, за исключением Омеги, с семенами золотистого цвета, который был самым новым сортом в тестируемой группе. Для продовольственного рынка Omega может иметь небольшую надбавку к отпускной цене, но для промышленного использования цены не будут отличаться. Семена сорта Омега можно получить на ферме Reimers Seed Farm, Кэррингтон, Северная Дакота (701-652-3322).

Сорта льна-долгунца выше, чем сорта масличных культур, и дают гораздо более низкую урожайность семян. Есть также сорта, которые считаются «двойного назначения» как для волокна, так и для семян, занимая промежуточное положение в производстве обоих продуктов.В настоящее время коммерческое производство льна-долгунца в Миссури не рекомендуется.

Посадка

Лен следует сажать в начале апреля в северной части Миссури или в конце марта в южной части Миссури. Хотя поздние заморозки могут наступить после появления всходов льна, они вряд ли повредят льну. Исследователи из Северной Дакоты сообщают, что сеянцы льна могут выдерживать температуры до 28°F. после появления всходов и могут переносить низкие 20-е годы после достижения стадии двух листьев.Семена следует сажать на глубину от 1/2 до 1 дюйма или до 1 1/2 дюйма на более грубых почвах (таких как супеси). Обычную зерновую сеялку можно использовать со льном, сажая его узкими рядами (предпочтительно 6 дюймов или меньше). Обработка семян фунгицидами часто рекомендуется в Северной Дакоте, особенно для сортов с золотыми семенами, но в быстро прогревающихся почвах такая обработка семян, вероятно, не требуется.

Рекомендуемая норма высева 50 фунтов на акр. Специалисты по распространению знаний в Северной Дакоте рекомендуют, чтобы оптимальная популяция льна составляла 70 растений на квадратный фут, а минимальная насаждение — 40 растений на квадратный фут.Если насаждения льна слишком тонкие, сорняки будут представлять большую проблему, и свет будет проникать в полог, стимулируя более продолжительный период цветения и более медленное высыхание растений. При слишком высоких нормах высева ветвление стебля на несколько семенных коробочек подавляется, что приводит к меньшему количеству коробочек и снижению урожайности. Лен-долгунец высевают в два раза чаще, чем масличный лен, чтобы уменьшить разветвление и повысить выход волокна.

Фертильность

Лен имеет умеренную потребность в плодородии, как и яровой овес.Для азота следует вносить от 50 до 80 фунтов на акр, используя более низкую цифру после соевых бобов или других бобовых. Потребность в азоте может быть удовлетворена за счет органических источников, таких как навоз или бобовые покровные культуры. Фосфор и калий должны быть основаны на уровнях испытаний почвы — нормы внесения могут быть такими же, как для овса или пшеницы.

Борьба с вредителями

Сорняки
Поскольку лен сажают ранней весной, он получает преимущество перед многими летними однолетними сорняками.Однако лен не очень конкурентоспособен с сорняками, отчасти потому, что мелкие листья льна не позволяют ему полностью затенять землю. Гербициды*, доступные для льна, включают бромоксинил, Poast и хлорат натрия. Лен не следует сажать на полях, где известно большое количество сорняков холодного сезона, таких как дикая горчица.

Насекомые
За четыре года полевых испытаний льна в Миссури проблемы с насекомыми и болезнями не было.В Северной Дакоте ущерб иногда наносили кузнечики, совки, совки, тли, проволочники и листовертки (вызывающие желтую болезнь астр). К помеченным инсектицидам* относятся малатион, севин, телон и некоторые продукты пиретрина.

Болезни

Лен иногда страдал от тяжелой болезни. В начале этого века льняные поля были опустошены болезнью увядания, а позже проблемой стала ржавчина. К счастью, обе эти проблемы были преодолены путем создания сортов, устойчивых к увяданию и ржавчине.Желтизна астр иногда поражает небольшой процент растений льна, в то время как прохладная почва может способствовать выпреванию всходов. В целом рекомендуется чередовать лен с другими культурами, чтобы избежать накопления болезней. Маркированные фунгициды*: бусам, каптан, манкоцеб и максим.

* Пестициды, упомянутые в этой публикации как маркированные, основаны на списках литературы, опубликованных в «Кратком руководстве» Thomson Publications по пестицидам для сельскохозяйственных культур, издание 2002 года.Считается, что эти списки точны, но, учитывая меняющийся характер регистрации пестицидов, этикетки и соответствующие государственные правила в отношении пестицидов следует проверять перед применением любого гербицида или другого пестицида.

Сбор урожая и хранение

Лен не похож на растение сои, которое полностью становится коричневым и сбрасывает листья перед сбором урожая. Вместо этого в то время, когда оно готово к сбору, обычно на растении расцветает несколько цветов и несколько зеленых листьев.Эмпирическое правило заключается в том, чтобы собирать урожай, когда 90% семенных коробочек становятся коричневыми. В северных штатах лен обычно собирают напрямую, но иногда его обвивают и дают высохнуть в поле, прежде чем собрать его комбайном. В штате Миссури подход обычно должен заключаться в прямом комбинировании культур. Важно точно настроить параметры комбайна, чтобы не повредить семена льна.

Рекомендуемая влажность при хранении 11%. Примечание об осторожности при обращении со льном в бункере для хранения: дополнительная литература по льну из Северной Дакоты указывает, что люди, пытающиеся встать на лен в бункере, иногда очень быстро проваливаются, потому что скользкий лен быстро течет.Некоторые особи утонули с головой в закромах для льна и задохнулись — очевидно, при входе в хранящийся лен следует соблюдать осторожность.

Незначительной проблемой может быть вытекание льна из отверстий в мусорном ведре, что происходит чаще, чем с традиционными товарами. Мониторинг зерновых долгоносиков рекомендуется при хранении льна более года. Также, если в заготовленном льне присутствует зеленая масса, перед закладкой на хранение зерно рекомендуется очистить.

Почему гель из льняного семени должен быть частью вашего естественного режима ухода за волосами

Одна вещь, которую я усвоил очень рано, заключалась в том, что мои края нельзя оставлять без присмотра, чтобы они могли постоять за себя. Их нужно было аккуратно смазать маслом или прибить на месте. Края должны были блестеть, и мои волосы никогда не могли выглядеть сухими. Став взрослой, начавшей экспериментировать с натуральными прическами, я использовала средства не только для контроля пушистости, но и для того, чтобы мои волосы выглядели блестящими и здоровыми.К сожалению, многие из продуктов, которые я использовала на протяжении многих лет, чтобы мои натуральные волосы блестели и не пушились, содержали химические вещества, которые либо вызывали наращивание, либо ломкость, либо и то, и другое. Когда я обнаружил преимущества гелевого масла льняного семени, я решил добавить его в свой естественный режим ухода за волосами. Вот несколько причин, по которым вам тоже стоит это сделать:

Контролирует пушистость

Я знаю, вы хотите, чтобы волосы блестели, как у младенца, и есть много продуктов, которые утверждают, что усмиряют пушистость, но если вы выбрали естественный путь, шансы возрастут. вы хотите избежать слишком большого количества неестественных решений для укладки.Использование геля из льняного семени заботится о пушистости, не нанося вреда вашим волосам. Самое приятное: он не утяжеляет волосы и не оставляет жирных следов.

Стимулирует рост волос

Независимо от того, выбираете ли вы парик, пришивку или косички в качестве защитной прически для удлинения локонов, вы хотите, чтобы ваши натуральные волосы имели наилучшие шансы на рост. Важнейшим фактором роста ваших волос является здоровье кожи головы. Семена льна содержат витамин В, магний, марганец, селен и жирные кислоты Омега-3, которые помогают лечить кожу головы, предотвращают выпадение волос и способствуют их росту.Говорят, что еженедельные процедуры с горячим маслом с гелем из семян льна стимулируют клетки кожи к утолщению и удлинению волос.

Создает локоны

Гель из семян льна — отличная альтернатива традиционному фиксирующему лосьону. Если вы ищете мягкие, естественно выглядящие кудри или локоны, нанесение геля на волосы может помочь продемонстрировать ваши естественные кудри без хруста. Вы можете использовать его для создания стилей стирки и голени, плетения или кручения. Это добавит влаги и глянцевого блеска вашим волосам без наращивания или шелушения, которые могут возникнуть от некоторых продуктов.

Уменьшает ломкость

Как бы хорошо вы ни укутывали волосы на ночь, если кончики волос ломкие, будет ломкость. Повышение эластичности волос является ключевым моментом. Нанося гель от корней до кончиков волос, вы помогаете запечатать кутикулу и защитить ее от разрушения.

Где найти

Многие компании продают гель из льняного семени под собственной торговой маркой. Ищите гели, в которых не слишком много ингредиентов, чтобы получить максимальную пользу от семян льна.Если вы хотите сделать гель самостоятельно, вы можете найти органические (рекомендуемые) семена льна в любом магазине здоровой пищи или у Trader Joes.

Или сделайте свой собственный

Приготовить гель из льняного семени очень просто. Все, что вам нужно, это семена льна, вода, небольшой горшок и один чулок по колено. Да, чулки по колено. (Почему я объясню позже)

  • Насыпьте ¼ чашки семян в кастрюлю с 2 1/2 чашками воды. Дать покипеть около 10 минут.
  • Снимите с огня и оставьте примерно на 45 минут, чтобы он остыл и загустел.Самая большая проблема, с которой вы столкнетесь, — это отделение семян от геля. Вот тут-то и вступает в дело колено-привет. Вы будете использовать чулок для фильтрации геля.
  • После того, как вы наполните его по колено, вы можете выдавить гель через чулок в стеклянную банку и оставить семена. Если вы добавите 3-5 капель эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, вы можете увеличить пользу и срок годности. При правильном охлаждении он должен храниться до трех недель.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Льняное семя, богатое омега-3 жирными кислотами и фитоэстрогенными лигнанами, используется в народной медицине для лечения кашля, простуды, запоров, инфекций мочевыводящих путей, а также в качестве местного успокаивающего и смягчающего средства.В клинических исследованиях льняное семя улучшало легкие симптомы менопаузы (11) ; и оказывали химиозащитное действие (2) наряду с умеренным снижением уровня эстрогенов и андрогенов (24) у женщин в постменопаузе. Он также может принести пользу женщинам с синдромом поликистозных яичников за счет снижения уровня андрогенов (23) ; и порошок льняного семени в сочетании с Vitex agnus может помочь уменьшить циклическую масталгию (39) . Добавка основного лигнина, полученного из льняного семени, улучшила гликемический контроль у пациентов с диабетом 2 типа (13) .Однако он оказался неэффективным в уменьшении приливов у женщин в постменопаузе с раком молочной железы или без него (28) .

В других исследованиях было обнаружено, что продукты из льняного семени снижают кровяное давление Ежедневный прием порошка льняного семени снижал артериальное давление у пациентов с предиабетом, но не улучшал резистентность к инсулину или гликемические индексы (35) , хотя противоречивые данные свидетельствуют об обратном (49) .Добавки вместе с модификацией образа жизни были более эффективными, чем модификация образа жизни только для лечения метаболического синдрома (36) и неалкогольной жировой болезни печени (37)   (46) . Льняное семя также оказалось более эффективным, чем лактулоза (47) и псиллиум для облегчения симптомов запора (42) . У пациентов с язвенным колитом как льняное семя, так и льняное масло могут снижать системное воспаление (50) , а также тяжесть заболевания (44) .Кроме того, ежедневное потребление льняного масла значительно снижало маркеры воспаления, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями (38) , и может помочь уменьшить резорбцию костей (43) у пациентов, находящихся на гемодиализе. Также было показано, что льняное семя обеспечивает защиту почек у пациентов с волчаночным нефритом (3) , но необходимы дополнительные исследования.
Хотя лигнан, полученный из льняного семени, снижал уровень глюкозы в крови у людей с гиперхолестеринемией (14) , данные о его эффектах снижения уровня холестерина неоднозначны (11) (15) (26) .

Доклинические исследования показывают, что льняное семя может ингибировать рост и метастазирование молочной железы человека (6) (29) , рака простаты (7) и меланомы (8) ; уменьшить повреждение легких, вызванное лучевой терапией, и улучшить выживаемость (27) . Было также показано, что он снижает биомаркеры опухоли у пациентов с простатой (9) (25) и раком молочной железы (10) .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.