Лечение тыквенным маслом: ООО «Русская Тройка»

Содержание

Тыквенное масло

Богатый зеленый аромат солнца — бальзам для души. Это темно-зеленое органическое масло с ореховым, живым, бархатистым вкусом — награда для гурманов.

Масло семян тыквы даже простое блюдо может превратить в кулинарный сюрприз.

Не случайно ему дали имя — «Зеленое золото».

Масло семян тыквы является отличным источником эссенциальных жирных кислот, антиоксидантов, витаминов и стиролов. Оно содержит Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, которые, как известно, действуют на энергетические уровни, функции мозга и общее состояние здоровья и жизнеспособности. Оно также содержит большое количество витамина Е, а также витамины А и С, цинк и другие микроэлементы и витамины.

Линолевая кислота, содержащаяся в масле, является жизненно необходимой и дает положительный эффект снижения уровня холестерина. Она также вступает в реакцию с аминокислотами, содержащими серу, важными для клеточного дыхания. Есть данные, что линолевая кислота помогает в профилактике рака.

Селен, цинк, калий — эти минералы и микроэлементы укрепляют мышцы мочевого пузыря и успокаивают его раздражение. Калий является мочегонным средством.

Картиноиды успешны в лечении проблем мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Витамины группы В важны для нервной системы и обменных процессов.

Высокое содержание витамина Е оказывает положительное влияние на сердце и кровообращение, помогает в предотвращении преждевременных родов, потери мышечной массы и проблем с менопаузой.
Кукурбитин защищает организм от ленточных червей, обладает противоаллергическим действием, снимает раздражение. Цитруллин ускоряет снижение уровня аммиака.

Исторически сложилось, что семена тыквы использовались в лечебных целях. Они использовались для различных целей, в том числе: для лечения ран и ожогов, как мочегонное средство, как противоглистное и антипаразитарное, регулирующее уровень гормонов, при недержании мочи и проблем с простатой. Сегодня это масло успешно применяется для профилактики заболеваний предстательной железы и мочевого пузыря.

Фитостерины в тыквенном масле семян могут помочь снизить уровень холестерина в крови. По данным британского журнала Nutrition, фитостерины взаимодействуют с процессами всасывания холестерина в кишечнике.

Масло семян тыквы является источником витамина К. Этот витамин может способствовать укреплению костей у пожилых людей. Масло тыквы применяется в комплексной терапии болезней печени и желчного пузыря, а также при дискинезии желчевыводящих путей, токсических нарушениях функций печени. Нормализует химический состав желчи. Согласно клиническим исследованиям, по своей гепатопротекторной активности не уступает «Эссенциале», «Корсилу», «Легалену».

Масло используется в качестве транспортного масла для массажа и ароматерапии.

Доброкачественная гиперплазия — это состояние, когда предстательная железа увеличивается и оказывает давление на уретру, которая выводит мочу из мочевого пузыря, что затрудняет мочеиспускание. У мужчин это заболевание сопровождается процессами старения. Масло семян тыквы используется для лечения этого состояния у пожилых мужчин путем улучшения оттока мочи. В исследовании, опубликованном в 2009 году в журнале «Научно-исследовательская практика в питании «, мужчины получали 320 мг масла тыквы в сутки. Эффект этой дозы наблюдался в течение 12 месяцев, и ученые обнаружили улучшение состояния уже через шесть месяцев после начала лечения.

Врачи обнаружили, что тыква, богатая жирными кислотами, способна омолодить простату. Среди этих врачей, д-р Купер из Лос-Анджелеса. При лечении своих пациентов ненасыщенными жирными кислотами он добился сокращения размера предстательной железы, боли в ногах, насморка и усталости, также возросло либидо.
Д-р Benjamin F. Sievem из Бостона изучил 200 больных с доброкачественной гипертрофией предстательной железы и получил аналогичные результаты.

Масло семян тыквы является хорошим источником цинка, что делает его полезным при лечении дефицита цинка. Доктор Balch сообщает, что пациенты с болезнью Альцгеймера, а также больные анорексией, многие из которых испытывают дефицит цинка, могут извлечь выгоду от приема тыквенного масла.

Масло из семян тыквы содержит незаменимые жирные кислоты и витамин Е — ингредиенты, необходимые для здоровой кожи. Дополните свой ежедневный рацион тыквенным маслом для лечения сухой кожи и экземы, а также для сокращения прыщей.

В косметологии популярны теплые маски с тыквенным маслом для питания, повышения упругости кожи, разглаживания морщинок и устранения отечности лица. Ферменты тыквы способствуют растворению мертвых клеток, а пигменты обеспечивают защиту от повреждающего спектра УФО. Тыквенное масло (по 1-2 ч.л.) добавляют в разовую дозу средств ухода за волосами для регенерации, активизации роста, устранения перхоти.

Некоторые данные исследований на животных показывают, что тыквенное масло обладает нейропротекторными свойствами, т.е. способно защитить от повреждений нейроны, которые являются клетками нервной системы.

Источник: www.livestrong.com

В ходе исследований, опубликованных в журнале Медицинского Университета Тунцзи
в 1994 году, обнаружено, что масло семян тыквы имеет положительный эффект в вопросах контроля над мочевым пузырем. Прием масла семян тыквы снизил давление на мочевой пузырь и уретру, а также нормализовал соотношение давления мочевого пузыря и объема мочи в мочевом пузыре. Кроме того, комитет Е, регулирующий орган Германии , осуществляющий надзор за травами, одобрил масло семян тыквы для лечения затрудненного мочеиспускания, связанного с раздражением мочевого пузыря. По данным Франческо Капассо в книге «Фитотерапия» (2003), масло семян тыквы оказывает тонизирующее действие на мочевой пузырь и способность расслаблять сфинктер шейки мочевого пузыря. Комитет E рекомендует употреблять 10 мл масла в день для решения проблем с мочеиспусканием. Также масло тыквы используется для лечения недержания мочи у пожилых людей.

12-недельное исследование, проведенное на крысах и опубликованное М. Gossell-Williams в 2008 году в журнале «Исследования Фитотерапии», показало, что масло из семян тыквы является богатым источником фитоэстрогенов, которые помогают снизить систолическое и диастолическое артериальное давление.

Британский журнал урологии опубликовал в 1997 году результаты большого клинического исследования на протяжении 6 месяцев с участием 519 мужчин с увеличенной предстательной железой, которые принимали масло семян тыквы, богатое бета-ситостеринами. Результаты являются впечатляющими — размеры предстательной железы были значительно уменьшены, улучшилось качество жизни.

Масло тыквенных семечек при гиперплазии предстательной железы

Хочу рассказать про одно любопытное исследование от 2009 года в Корее, которое показывает нам силу превентивного воздействия самого простого продукта – масла тыквенных семечек на профилактику и лечение гиперплазии предстательной железы.

Это исследование изучало роль комплементарной медицины в профилактике и лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы. С этой целью в течение 12 месяцев проводили рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с 47 пациентами, у которых имелось доброкачественное разрастание предстательной железы. Средний возраст пациентов составлял 53,3 года с симптомами более 8 лет.

В качеств лечения пациенты получали либо 320 мг/день крахмала из сладкого картофеля (группа А, плацебо), либо 320 мг/день масла тыквенных семечек (группа В), либо 320 мг/день масла из плодов сереноа (saw palmetto) (группа С), либо по 320 мг/день масла тыквенных семечек плюс масло saw palmetto (группа D).

Была проведена оценка симптомов гиперплазии простаты, качество жизни, простатический специфический антиген (ПСА), объем простаты и качество мочеиспускания.

В группах B, C и D международный балл, включающий оценку симптомов здоровья простаты, был снижен через 3 месяца. Показатель качества жизни улучшился через 6 месяцев в группе D, тогда как показатели групп B и C улучшились через 3 месяца по сравнению с исходным значением.

ПСА снизился только в группе D через 3 месяца, но различий в объеме простаты во всех группах лечения за короткий срок исследования не наблюдалось. Максимальная скорость мочепотока постепенно улучшалась в группах B и C, со статистической значимостью через 6 месяцев в группе B и через 12 месяцев в группе C.

Результаты исследований показали, что употребление масла из семян тыквы и масла saw palmetto является клинически безопасным и может быть эффективным в качестве дополнительного и альтернативного лекарственного лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Подробнее о пользе органического тыквенного масла. Статьи компании «Живи 100 лет»

Тыквенное масло – чем полезно это средство?

Польза тыквенного масла была признана еще в Средневековье, когда небольшой пузырек этого средства был наравне с золотом. И учитывая оттенок эссенции, называли его черным золотом. И это не удивительно, ведь богатое на эфирные масла, стерины, флавоноиды, витамины и другие соединительные полезные элементы, масло считается минеральным, органическим и насыщенным огромным количеством лечебных веществ. Жирные кислоты также содержатся в этом средстве и зависят от вида тыквы. В каких же областях применяется это полезное средство, и как его принято использовать в медицине?

Употребление средства, как органического, натурального лечебного масла

Первое, на что влияет масло из косточек тыквы – это иммунитет. Данное средство отлично восстанавливает и держит ваше состояние здоровья на должном уровне. Никакие инфекции и другие неприятности, связанные с иммунной системой, вам не страшны. Что уж говорить об аллергии, чье отсутствие станет для вас огромным сюрпризом. 

Стоит отметить и о таком интимном моменте, как сексуальное здоровье мужчин. Если представитель сильного пола будет употреблять хотя бы по пару ложек тыквенного масла ежедневно, то его половая активность и здоровье будут на высшем уровне. А в случае уже развивающейся болезни репродуктивных органов, употребление этого масла стоит увеличить вдвое, дабы ускорить выздоровление. А для лечения простаты ватный тампон, смоченный в тыквенном масле, и введенный в прямую кишку на ночь решит множество проблем.

 

Неплохо подходят и спринцевания при помощи клизмы или шприца без иглы. В этом случае срок лечения необходимо продлить на несколько недель, и эффект не заставит себя долго ждать. В принципе, старайтесь употреблять масло из тыквенных косточек для профилактики, дабы уберечь себя от половой дисфункции.

\

Сюрпризы действия тыквенного масла

Применение вовнутрь такого средства, как тыквенное органическое масло сможет предотвратить и вылечить язву желудка и гастрит, холецистит. Принимать при этом стоит по одной чайной ложке три раза в день за один час до употребления пищи масло тыквенных семечек. Ведь оно отлично справляется с воспалениями слизистой. Потому, лечение геморроя и трещин прямой кишки также успешно можно проводить таким маслом. Исключительно этим веществом можно вылечить такое заболевание менее, чем за полгода.

А 100 миллилитров тыквенного масла, растянутые на пять приемов, могут помочь при камнях в желчном пузыре. Что касается камней, то при необходимом соблюдении графика приема и терпении к процессу лечения, от такой неприятности с помощью тыквенного масла можно избавиться без операции. Для этого идеально употреблять раствор на основе грейпфрутового сока и масла тыквы в пропорции два к одному.

 

Все дело в том, что действие этого вещества направлено на желчегонную функцию, и потому нужно внимательно прислушиваться к своему организму – если вы ощущаете боли и дискомфорт в районе желчного пузыря или почек, то необходимо уменьшить дому двое и немного пролечиться щадящим методом. Если говорить в общем, то курс должен состоять практически их двух литров масла – только тогда можно ожидать дельный результат.

 

Не обошли своим вниманием активные компоненты тыквенного масла и печень. Даже гепатит отступает при правильном лечении этим средством. Достаточно употреблять по чайной ложке один раз в несколько дней на протяжении года данное вещество, и даже цирроз печени будет уменьшен в симптомах и своих проявлениях. Будьте готовы употребить за весь курс около литра этого масла – тогда лечение будет иметь толк.

 

Масло из семян тыквы отлично справляется с защитной функцией в послеоперационный период и после химиотерапии. За счет свих защитных действий, организм ограждается от жесткого влияния лекарств, а тонус всех органов и систем становится выше.

 

Какие еще сюрпризы готовит это невероятное средство? 

Список заболеваний, с которыми может справиться тыквенное масло можно продолжать до бесконечности. В особенности, такое вещество отлично справляется с атеросклерозом, и даже может его предотвратить, если употреблять масло из семян тыквы около четырех раз в день до еды по чайной ложке. Ученые определили, что общее количество этого средства должна быть равно 600 миллилитров. 

 

Насморк, который вызван аллергической реакцией очень легко вылечить на протяжении нескольких недель. Для этого нужно закапывать масло тыквенных семечек по семь капель в обе ноздри. Не помешает, при этом, еще и принимать вовнутрь по чайной ложке перед едой три раза в день. Если соблюдать эти предписания, то болезнь наверняка отступит. 

 

Цистит также легко преодолеть при помощи этого чудодейственного средства. 10 капель около трех раз в день на протяжении месяца, и болезни как не бывало. Почки, стоматиты, воспаление дыхательных органов, пародонтозы – все это также несложно преодолеть стандартным приемом масла из тыквы. Всего несколько чайных ложечек в день поправят ваше здоровье и избавят от ужасных заболеваний.

Кожные заболевания и их лечение посредством тыквенного масла

Аллергические реакции на коже, микротрещины, небольшие ранки, воспаления – это все также лечится данным средством. Кроме того, масло из тыквы имеет противовоспалительное, обезболивающее и бактерицидное действие. Псориазы, язвы, угревая сыпь, ожоги, экземы – со всем этим вполне может справиться это масло.

 

Как ни странно, но и следы от насекомых, грибок, диатез и дерматит также можно излечить посредством такого масла. А если объединить процесс обработки вместе с употреблением вовнутрь в стандартной дозировке одной чайной ложки три раза в день на протяжении месяца, то можно получить вполне реальный, безопасный и стопроцентный результат.

 

Если же вы обожглись, то тыквенным маслом необходимо обрабатывать пораженные участки кожи и делать компресс на основе этого средства. Повязку необходимо менять через день – в целях гигиены и ускорению выздоровления. 

 

Косметическое применение тыквенного масла

Если вы обнаружили следы старения на своей коже, или что теряется ее тонус – немедленно нужно пустить в ход масло из тыквенных семечек. Лучшим для этого вариантом является маска для лица. Для этого стоит подержать основу в горячей воде, отжать и после пропитать маслом тыквы салфетку или тонкую ткань и сделать компресс на шею область лица. Держать лучше всего около получаса – тогда будет достигнут должный эффект.

 

После подобных примочек кожа будет более упругая и проще справляться с влиянием косметики, стрессов и окружающей среды. Но если вы являетесь обладателем сухих участков возле губ и глаз, лучше всего нанести после умывания тыквенное масло и оставить на период времени чуть больше получаса. Сразу же уйдет отечность, разгладится кожа, а сухости и шелушения не останется совсем.

 

Жирная кожа отлично излечится, если делать подобные маски, но смывать их прохладной водой. Это позволит поднять тонус, сузить поры и избежать многих проблем в виде угрей, жирного блеска и других неприятных моментов.

 

Но не только кожу можно спасать посредством тыквенного масла. Изумительно оно действует на волосы и кожу головы. Прекращается выпадение, исчезает перхоть, если втирать небольшие маски на полчаса перед тем, как мыть голову.


Кулинария и тыквенное масло

Европейская кухня пестрит блюдами с тыквенным маслом, как одним из главных ингредиентов. Заправка для салатов, выпечки, украшение и аромат – это все о масле на основе семечек тыквы. Вкус оно имеет очень приятный, мягкий, обладает слегка выраженным ореховым привкусом.

 

Только стоит помнить, что данное масло не предназначено для жарки – под действием термической обработки масло теряет свои свойства и становится опасным для здоровья человека. Широкий спектр применения этого средства делает его довольно уникальным и универсальным.

Тыквенное масло – полезные свойства для красоты


Осень – пора сбора урожая многих овощей и фруктов. И среди них тыква, во внешнем виде которой есть что-то доброе, тёплое и сказочное. В самой тыкве множество осенних оттенков, а мякоть тыквы имеет сочный янтарный цвет. А сколько в ней полезных веществ, которые вбирает в себя тыквенное масло!

В тыквенном масле много полезных веществ, в том числе витамины: В1, В2, B3, B6, B9, С, Е, РР, K, F, каротин (провитамин А), никотиновая кислота, каротиноиды, белки, клетчатка, пектиновые вещества, большое количество органических солей железа, фосфор, крахмал, зольные элементы и сахара.

В семенах тыквы содержится жирное масло, которое состоит из линоленовой, олеиновой, пальмитиновой, стеариновой кислот, а также в них находятся фитостерин, смолистые вещества, много солей цинка, витамин Е. Кроме всего перечисленного, в тыкве обнаружен витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов.

Посему тыквенное масло помогает сохранить красоту кожи, зубов, глаз.

Родиной тыквы считается Северная и южная Америка. А в Германии в городе Людвигсбурге ежегодно проводится чемпионат Европы по выращиванию тыкв. Так вот, в 2006 году победу одержала тыква шведского садовода, которая весила 534 кг. Принесла она своему хозяину в подарок 3 тысячи евро.

Хотя родиной тыквы считается Америка, есть и другие исторические сведения – например, древнегреческие сосуды, изготовленные из высушенной тыквы, и упоминание о ней в медицинских трактатах Авиценны и других целителей Востока.

В Россию тыква попала из Европы примерно в XVI веке, и очень хорошо прижилась на русских полях.

О том, что тыквенное масло полезно, узнали давно. Впервые его как лекарственное средство начали использовать в Австрии и продавали только в аптеке. Масло стоило дорого – 200 граммовый флакончик имел цену, равную стоимости массивного золотого кольца. Да и сейчас это масло одно из самых дорогих.

Это вполне объяснимо, ведь чтобы получить 1 литр тыквенного масла, потребуется переработать около 2,5 кг семян, а это более 30 плодов.

Витамин F – комплекс полиненасыщенных жирных кислот, который включает в себя наиболее полезные для организма человека жирные кислоты – Омега-6 и Омега-3. Все они благотворно влияют на сердечнососудистую систему, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет. Тыква очищает организм от вредных веществ, в числе которых и канцерогены, поддерживает в норме гормональный баланс. Благодаря витамину А, включить в рацион питания тыкву рекомендуют многие офтальмологи.

Среди 50 макро — и микроэлементов лидирующие позиции занимают цинк, магний, селен, фосфор, железо, кальций.

Тыквенное масло восстанавливает структуру печени, нормализует процесс желчеотделения, препятствует развитию воспалительных процессов. Можно перечислять множество недугов, в лечении которых может помочь тыква. Но это не значит, что тыква сможет заменить лекарства, ведь если болезнь уже в запущенной стадии, здесь потребуются иные действия и средства.

Другое дело, польза тыквенного масла в профилактике и на ранней стадии болезни. Однако даже в трудных случаях не следует отказываться от таких возможностей, которые у нас растут на огороде.

Тыквенное масло находит успешное применение в косметологии, особенно в домашней.

Тыквенные косметические средства оказывают благоприятное воздействие на кожу, ногти и волосы. Основные её действия – увлажнение, питание, смягчение кожи, а также упругость и эластичность.

В тыквенном масле содержится комплекс флавоноидов и витаминов С и Е, которые укрепляют подкожные капилляры и тем самым предотвращают появление на коже гематом и «сосудистых звездочек».

Масло тыквы хороший защитник от преждевременного старения и чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей. Его ранозаживляющие свойства применяются в лечении заболеваний полости рта, органов дыхания, зрения, проктологических заболеваний. Масло ускоряет регенерацию кожного покрова.

Тыквенное масло часто применяют в составе увлажняющих и питательных кремов для кожи лица и рук, а также солнцезащитных средств.

Как использовать масло для лечения перечисленных заболеваний в домашних условиях

Масло можно принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды. Запивать холодной водой не следует. Если почувствуете дискомфорт в желудке, можно выпить немного апельсинового или лимонного сока. Длительность лечения обычно составляет от двух недель до месяца. Противопоказаний к лечению тыквенным маслом, можно сказать, нет. Но, всё же, зная свои особенности, и возможно, болезни, следует за рекомендациями обратиться к врачу.

Польза тыквы в косметологии

Для обесцвечивания пигментных пятен и веснушек.


Измельчите семена тыквы в ступке или кофемолке и смешайте полученную массу с водой (1:1). Через 2 часа смесь процедите и смешайте с мёдом в пропорции 2: 1. Этим лосьоном протирайте лицо перед применением специальной отбеливающей маской.

Отбеливающая маска.


Сварите кусочки тыквы и сделайте пюре. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Тонизирующая и разглаживающая маска.


Сварите тыкву, разомните её в количестве – 2-3 ст. ложки. Добавьте 1 ч. ложку мёда. Маска готова. Нанесите её на лицо на 10 – 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Питательная маска для сухой кожи.


Самая простая маска. Наносите на кожу кашицу из мякоти тыквы на 20 минут. Затем смойте водой. Через 10 – 15 процедур ваша кожа засияет свежестью, будет упругой и эластичной.

Питательная маска из тыквенного сока.


Смешать 3 ст. ложки тыквенного сока, один желток и 1ч. ложку мёда. Нанесите маску на лицо на 10 – 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Масло тыквенное в медицине.

  • Целебные свойства

Тыквенное масло очень полезно для профилактики и лечения болезней репродуктивной системы. Особенно это касается мужчин. Оно предупреждает и даже лечит простатит и аденому простаты. Также улучшает потенцию у мужчин и регулирует менструальный цикл у женщин. В Европе считают, что тыквенное масло способно увеличить фертильность у женщин.

Считается, что если каждый день принимать по 2 ложки тыквенного масла (40мл) то болезни простаты никогда не побеспокоят, а также риск возникновения рака простаты будет практически нулевым.

Благостные и лечебные свойства тыквенного масла холодного прессования…

·         Обладает противовоспалительными свойствами, поэтому способно облегчить боль страдающим заболеваниями суставов;

·         Также как и тыквенные семечки, помогает избавится от всяких паразитов, особенно эффективен в отношении гельминтов;

·         Улучшает сон, успокаивает нервы;

·         Уменьшает проявление аллергических реакций разного типа;

·         Снижает уровень «плохого» холестерина в крови;

·         Полезен при гастрите и заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

·         2-3 чайные ложки тыквенного масла вдень уменьшают артериальное давление;

·         При лечении эрозии шейки матки, ватные тампоны смачивают в тыквенном масле и обрабатывают им пораженную зону;

·         Тыквенным маслом обрабатывают ожоговые раны сразу после инцидента в качестве скорой помощи. Оно облегчит боль.

Тыквенное масло обладает мощным антиоксидантным свойством, благодаря чему оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и ускоряет обмен веществ. Это натуральный гепатопротектор, защищает, регулирует и восстанавливает функции печени.

Тыквенное масло рекомендуют при лечении глазных заболеваний, особенно это касается близорукости. Пациентам рекомендуют каждый день принимать по 2 чайные ложки масла 2 раза в день утром и вечером.

Желчекаменная болезнь. Если принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды в течении месяца, то можно избавится от камней в желчном пузыре.

GYM Master — Справочник — Тыквенное масло

Тыквенное масло


Тыквенное масло.
Тыква, являющаяся главным осенним украшением большинства российских огородов, благодаря своим особенным вкусовым качествам и уникальным целебным свойствам, культивируется человечеством уже на протяжении многих столетий. О широком распространении этого овоща в странах древнего мира свидетельствует масса исторических доказательств (это и найденные в древнеиндейских захоронениях III в. до н.э. семена тыквы, и древнегреческие сосуды, изготовленные из высушенных плодов тыквы, и упоминание лечебных свойств тыквенных снадобий в трактах Авиценны и других целителей Древнего Востока).

В 16 веке завезенная из европейских стран тыква благодаря своей высокой урожайности и неприхотливости к условиям выращивания отлично «прижилась» и на русских полях. Обладающий приятным вкусом, прекрасно сохраняющий с осени до весны запас полезных веществ, этот овощ с тех пор стал одним из главных и традиционных компонентов многих блюд русской кухни. А благодаря массе целебных и общеукрепляющих свойств, способности легко усваиваться организмом тыквенная мякоть была признана также в современной диетологии одним из наилучших продуктов для лечебно-профилактического питания и детского питания.


Но еще в средние века стало известно, что не менее полезны, чем мякоть тыквы, и тыквенные семена, содержащие в своем составе до 40% полезнейшего пищевого масла. Лечебные свойства получаемого из семян тыквы масла почитались настолько, что в Австрии (стране, где началась история ручного производства тыквенного масла), был издан специальный указ о том, что особо ценное для здоровья австрийских граждан масло семян тыквы должно находить применение исключительно в качестве лекарственного средства, а потому может продаваться только в аптекарских лавках. О дороговизне этого растительного продукта в те незапамятные времена красноречиво говорит тот факт, что в средневековой Европе стоимость 200-граммовой бутылочки тыквенного масла приравнивалась к стоимости массивного золотого кольца (именно поэтому с давних пор и по сей день натуральное, имеющее темно-зеленый, почти черный оттенок тыквенное масло называют не иначе как «черным золотом»).

В наше время тыквенное масло по-прежнему достаточно дорого и по своей цене уступает лишь кедровому маслу. Причина тому – высокая себестоимость этот тыквенного продукта, обусловленная, во-первых, применением в производстве тыквенного масла специфических трудоемких технологий, а, во-вторых – дорогое производственное сырье (ведь для получения 1 л тыквенного масла необходима технологическая обработка около 2,5 кг семян, полученных из более чем 30 тыкв).

Состав тыквенного масла
Высокая пищевая ценность и широкий спектр лечебно-профилактического действия тыквенного масла обусловлены его оптимально сбалансированным биохимическим составом, отличающимся высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов (A, E, F , В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K), макро- и микроэлементов (более 50) и других необходимых для здоровья человека биологически активных веществ (фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др.)

Тыквенное масло характеризуется высокой концентрацией витамина F — полиненасыщенных жиров (более 80%). Причем входящий в состав тыквенного масла витамин F (комплекс полиненасыщенных жирных кислот) включает в себе наиболее полезные для человеческого организма линолевую и линоленовые кислоты (относящиеся соответственно к семействам Омега-6 и Омега-3 жирных кислот). Комплекс содержащихся в тыквенном масле полиненасыщенных кислот благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и нервной систем, улучшает процесс жирового обмена, очищает организм от вредных веществ (шлаков, токсинов, канцерогенов и др.), а также способствует укреплению иммунитета и поддержанию в норме гормонального баланса.

Тыквенное масло в ряду других пищевых масел особенно знаменито высоким содержанием витамина А (по содержанию этого «витамина молодости» тыква не уступает столь известной своими полезными свойствами моркови). Именно благодаря наличию в биохимическом составе значительного количества витамина А тыквенное масло наилучшим образом влияет на состояние органов зрения, находит успешное применение в домашней косметологии, используется в комплексной терапии всевозможных заболеваний и травматических повреждений кожи, а также широко применяется при лечении эррозивно-язвенных повреждений слизистых оболочек внутренних и внешних органов.

В тыквенном масле также присутствует еще один жирорастворимый антиоксидант – витамин Е, надежно защищающий витамин А от разрушительного окисления. Усиливая полезные свойства витаминов А и F (благодаря которым тыквенном масло оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и иммуностимулирующее действие), витамин Е улучшает деятельность сердца и кровеносных сосудов, а также играет ключевую роль в функционировании женской и мужской половой системы (и, в частности, этот витамин необходим для полноценной репродуктивной функции человеческого организма).

Входящий в состав тыквенного масла комплекс водорастворимых витаминов группы B (В1, В2, B3, B4, B6, B9) необходим для правильной работы нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, и также, как и содержащийся в тыквенном масле витамин C, нужен человеческому организму для естественного синтеза стероидных и других видов гормонов. В сочетании с другими биохимическими компонентами тыквенного масла (витаминами A, E, F и С) витамины группы B принимают активное участие в укреплении иммунитета, процессах кроветворения и эмбриогенеза, улучшении зрения, а также благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Комплекс содержащихся в тыквенном масле редких витаминов T и K необходим для слаженной работы мочевыделительной и пищеварительной системы, а также для нормальной свертываемости крови и эффективного усвоения кальция костной тканью.

Тыквенное масло отличается от большинства других пищевых масел достаточно богатым минеральным составом (более 50 макро- и микроэлементов), лидирующие позиции в котором занимают цинк, магний, кальций, фосфор, железо и селен.


Содержащийся в тыквенном масле цинк играет важную роль во многих процессах, протекающих в организме человека (белковый, жировой, углеводный обмены, синтез инсулина и пищеварительных ферментов, процесс кроветворения, формирование иммунитета). Одной из важнейших функций цинка является его активное участие в функционировании половой и репродуктивной системы (этот компонент тыквенного масла способствует улучшению потенции, а также в значительной степени влияет на процесс сперматогенеза и эмбрионального развития). Кроме того, достаточное содержание в организме цинка необходимо для полноценного развития и функционирования мозга и опорно-двигательного аппарата.

Входящий в состав тыквенного масла магний, как и цинк, принимает участие в выработке организмом инсулина, а кроме того, регулирует деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем. Достаточное поступление в организм магния значительно снижает риск возникновения заболеваний предстательной железы, почечнокаменной болезни, атеросклероза и сахарного диабета.

Тыквенное масло является также отличным источником мощного иммуностимулятора-антиоксиданта селена, железа, играющего важнейшую роль в синтезе белка крови гемоглобина, кальция и фосфора, необходимых для полноценного формирования и функционирования костной и хрящевой ткани.

Благотворное влияние тыквенного масла на состояние кожи, работу сердечно-сосудистой эндокринной и половой системы также во многом обусловлено высоким содержанием в нем «растительных гормонов» — фитостеролов. А, кроме того, тыквенное масло содержит в своем составе большое количество необходимых для правильного функционирования печени фосфолипидов и весьма богато хлорофиллом, обладающим бактерицидными и ранозаживляющими свойствами (именно благодаря высокому содержанию хлорофилла тыквенное масло имеет характерный зеленоватый оттенок).

Лечебно-профилактические свойства тыквенного масла
Польза тыквенного масла для пищеварительной системы. Тыквенное масло с давних пор использовалось в народной медицине как средство, улучшающее работу печени и желчного пузыря. Ведь входящий в состав тыквенного масла комплекс натуральных фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот, флавоноидов, витамина Т, А и Е нормализует процесс желчеотделения, восстанавливает структуру печени, защищая ее от образования жировых отложений, а также препятствует развитию воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях. Именно поэтому регулярное употребление в пищу тыквенного масла очень полезно при таких заболеваниях как желчекаменная болезнь, жировая дистрофия печени, холецистит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей, вирусный гепатит. Из-за выраженных гепатопротекторных свойств тыквенного масла его применение также часто рекомендуют также при алкогольных поражениях печени (цирроз, алкогольный гепатит) или в составе комплексной противоопухолевой химиотерапии. Благодаря высокому содержанию в биохимическом составе веществ, оказывающих противовоспалительное и ранозаживляющее действие на слизистые оболочки кишечника и желудка (витамины А и Е, линолевая и линоленовые кислоты, флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл), а также присутствию в составе витамина B1, нормализующего кислотность желудочного сока, тыквенное масло достаточно эффективно в составе профилактики и комплексного лечения таких заболеваний, как гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит, гастродуоденит. Кроме того, из-за легкого слабительного действия тыквенное масло часто используют при запорах и метеоризме, а благодаря выраженным противопаразитарным свойствам этот растительный продукт находит успешное применение в лечении гельминтозов (особенно он эффективен в борьбе с ленточными гельминтами).

Применение тыквенного масла для улучшения работы сердечно-сосудистой системы . Масло семян тыквы содержит в своем составе ряд веществ, способствующих укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, надежно защищающих кровеносную систему от воспалительных процессов и разрушающего воздействия свободных радикалов (полиненасыщенные кислоты, флавоноиды, витамины A, E, С). Некоторые компоненты тыквенного масла, кроме того, снижают в крови уровень «плохого» холестерина, предотвращают образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и способствуют поддержанию в норме артериального давления и (витамины Е, F , К, B3, B6, магний, фитостеролы). Магний и калий, отличным источником которых является тыквенное масло, необходимы для слаженной и ритмичной работы сердечной мышцы. Содержащиеся в тыквенном масле витамины группы B, витамин С, хлорофилл, цинк, железо и др. микроэлементы играют важную роль в синтезе белка крови гемоглобина. Таким образом, благодаря сочетанию вышеописанных свойств тыквенное масло при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, анемии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.

Тыквенное масло для оздоровления мужской половой сферы и улучшения работы выделительной системы. Тыквенное масло, как и семена тыквы — знаменитые средства народной медицины для лечения различных заболеваний органов мочевыводящей и мужской половой системы. Это связано с тем, что тыквенное масло содержит уникальный комплекс веществ, обладающий мочегонными, бактерицидными, противовоспалительными, противоопухолевыми и андрогенными свойствами. Входящие в состав тыквенного масла бета-ситостерол, витамин А, цинк и магний оказывают благотворное действие на работу предстательной железы, витамин Е в сочетании с цинком улучшает эректильную функцию и нормализуют процесс сперматогенеза, флавоноиды, фитостеролы, хлорофилл и витамины С и А защищают ткани и сосуды мочеполовых органов от развития в них воспалительных процессов. В связи с наличием перечисленных свойств тыквенное масло находит широкое применение в профилактике и комплексном лечении простатита, аденомы предстательной железы, эректильной дисфункции, заболеваний почек, мочевого пузыря и уретры.

Польза тыквенного масла для женского здоровья и репродуктивной функции. Благодаря высокому содержанию веществ, способствующих поддержанию в норме гормонального баланса женского организма, а также наличию в составе компонентов, обладающих ранозаживляющими противовоспалительными свойствами (комплекс из фитостеролов, полиненасыщенных кислот, витаминов Е, А и B6, магния) тыквенное масло уже давно находит успешное применение в лечении ряда гинекологических заболеваний (кольпит, эрозия шейки матки, эндоцервицит, заболевания груди и яичников и др.). Благоприятное влияние тыквенного масла на гормональный фон и нервную систему также дает возможность женщинам употреблять в пищу этот продукт для облегчения болезненных состояний, сопровождающих предменструальный или климактерический период. Кроме того, комплекс входящих в состав тыквенного масла витаминов Е, F, группы B, цинка и фитостеролов, «отвечающих» за выработку организмом половых гормонов, способствует улучшению функций репродуктивной системы (нормализует овариальный цикл и процесс сперматогенеза). По этой причине регулярное употребление тыквенного масла весьма полезно для профилактики и в составе комплексного лечения мужского и женского бесплодия. А кроме того, содержащиеся в тыквенном масле белки, жиры, фосфолипиды, витамины Е, B6 и B9, магний, цинк, железо, кальций, фосфор и другие минеральные вещества необходимы для полноценного развития человеческого эмбриона и успешного формирования в дальнейшем растущего детского организма.

Благодаря противовоспалительным, противоаллергическим, бактерицидным и ранозаживляющим свойствам тыквенное масло также находит разнообразное применение в лечении заболеваний полости рта и горла, болезней органов дыхания и зрения, лечении проктологических заболеваний (геморрой, проктит и др.). Седативные свойства тыквенного масла, обусловленные высоким содержанием в его составе витаминов группы B, магния и флавоноидов, дают возможность использовать этот полезный растительный продукт при головных болях, бессоннице, невротических расстройствах и заболеваниях нервной системы.
Регулярное употребление в пищу тыквенного масла, являющегося отличным источником природных антибиотиков и антиоксидантов, поможет человеку любого возраста укрепить свой иммунитет и надежно защитить свой организм от инфекционных, аллергических и онкологических заболеваний.

Применение тыквенного масла в дерматологии и косметологии
В состав тыквенного масла входит комплекс веществ, обладающий бактерицидными, противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими, противоаллергическими и ранозаживляющими свойствами (витамины А, Е, витамины группы B, фитостеролы, флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, хлорофилл). В связи с этим тыквенное масло на протяжении многих лет находит широкое применение в профилактике и комплексном лечении различных заболеваний и травматических повреждений кожи (таких как угревая сыпь, себорея, гиперкератоз, диатез, крапивница, дерматомикозы, экзема, герпес, псориаз, ожоги, порезы, пролежни, трофические язвы и др.) .

Благодаря присутствию в биохимическом составе сбалансированного сочетания веществ, оказывающих благоприятное комплексное воздействие на кожу, ногти и волосы, тыквенное масло с давних пор находит разнообразное применение в домашней косметологии.

Применение тыквенного масла в кулинарии
Обладающее отличными вкусовыми и ароматическими качествами, насыщенное необходимыми для здоровья человека витаминами, минералами, биологически активными веществами, тыквенное масло является ценным диетическим продуктом питания, и на протяжении уже многих столетий находит в разных странах мира весьма разнообразное кулинарное применение. А благодаря высокому содержанию ценных растительных белков и легкоусвояемых жиров (не уступающих по своей пищевой ценности жирам животного происхождения) тыквенное масло в последнее время также является достаточно распространенным компонентом вегетарианского питания.

Нерафинированное тыквенное масло обладает приятным изысканным вкусом и имеет в зависимости от сорта используемого при производстве сырья ореховый аромат или аромат жареных тыквенных семян.

Во многих европейских странах тыквенное масло используют для приготовления различных овощных салатов (в качестве весьма популярной заправки для салатов из зелени, овощей и фруктов немцы и австрийцы чаще всего используют смесь тыквенного масла с уксусом из яблочного сидра).

Кроме того, тыквенное масло достаточно часто используют для приправы каш, риса, винегретов, крупяных и макаронных гарниров, тушеных овощей, запеченного картофеля, картофельного пюре, супов из овощей, гороха, фасоли и чечевицы. Этот растительный продукт наиболее удачно подчеркивает естественные вкусовые качества блюд из тыквы и кабачков и придает оригинальный вкус различным соусам и подливкам, холодным маринадам, блюдам из мяса или рыбы.

В качестве заправки ко всем вышеперечисленным блюдам тыквенное масло следует использовать в весьма умеренном количестве из-за его достаточно насыщенного аромата. Готовое мясное или рыбное блюдо достаточно сбрызнуть всего несколькими каплями тыквенного масла, чтобы вкус его приобрел неповторимый, яркий «солнечный» оттенок.

Тыквенное масло можно также добавлять в начинку для блинчиков, в десертные сладкие соусы,а также этот полезный диетический продукт можно использовать в качестве ароматной добавки к домашней выпечке.

Тыквенное масло в отличие от других растительных пищевых масел не рекомендуется использовать для жарки, так как оно не выносит нагревания до высокой температуры.

Способ применения тыквенного масла
Для лечения заболеваний рекомендуется принимать тыквенное масло по 1 ч. ложке 3 раза в день за 50-60 минут до еды (или через 2 часа после еды), не запивая его при этом холодной водой (в случае появления легкой отрыжки тыквенное масло следует заедать кусочком хлеба или запивать апельсиновым, грейпфрутовым или лимонным соком). Длительность такого курса лечения должна составлять: при заболеваниях желудка и кишечника – 2-3 недели; при заболеваниях печени и для профилактики атеросклероза – 6-8 недель; при заболеваниях предстательной железы – 4 недели. В случае остальных видов заболеваний курс лечения — 1 месяц.

Противопоказания к употреблению тыквенного масла
Индивидуальная непереносимость. Людям, страдающим сахарным диабетом, перед началом употребления тыквенного масла необходимо проконсультироваться с врачом.

Тыквенное масло обладает легким слабительным эффектом, в связи с чем на фоне его регулярного внутреннего употребления возможно появление разжиженного стула. При калькулезном холецистите (желчнокаменной болезни) тыквенное масло следует принимать с осторожностью, т.к. из-за сильных желчегонных свойств этот продукт может вызвать движение камней в желчном пузыре (в этом случае лечебную дозу масла следует снизить, увеличив при этом продолжительность курса лечения).

Тыквенное масло при аденоме

У мужской половины населения с возрастом начинаются проблемы с половой системой, появляются такие заболевания, как простатит, импотенция. Многие, чтобы решить эти проблемы, прибегает к средствам народной медицины.

Сегодня, даже несмотря на изобилие медицинских препаратов, люди отдают предпочтение лекарствам на растительной основе. Это могут быть экстракты различных трав, овощей, фруктов или растений. Например, масло семян тыквы хорошо зарекомендовало себя как средство для борьбы с простатитом.

Все мужчины, перешагнувшие рубеж 40 лет, очень опасаются такого заболевания, как простатит. Если эту патологию никак не лечить, это чревато развитием гипертрофии простаты и импотенции, при запущенности может возникнуть рак предстательной железы. Тыквенное масло при простатите является едва ли не самым популярным средством в арсенале народной медицины. В этой статье мы рассмотрим такие вопросы: «Как принимать тыквенное масло при простатите?» и «Правда ли, что этот метод устранит воспаление и поможет решить проблемы с интимной жизнью?».

Тыквенное масло при аденоме

Простатит проявляется у мужского населения по таким причинам:

  • беспорядочные половые связи;
  • переохлаждения;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • нарушенный метаболизм;
  • бактериальные инфекции половой системы и мочевыводящих путей;
  • вредные привычки.

Все это обязательно отразится на состоянии всех органов, а особенно на простате, ведь именно в ней начинается воспалительный процесс и застои. Из-за этого у больного может нарушиться процесс испусканий, возникают боли, неприятные ощущения в лобковой зоне, появляются проблемы в интимной жизни.

Полностью устранить аденому одними народными средствами невозможно, это нужно понимать. Естественно, понадобится медикаментозная терапия, иногда и операция. Народные методы лучше применять в комплексе с лекарственной терапией. Хорошими методами лечения и профилактики являются также массаж простаты и различные физические упражнения.

Сочетая народные рецепты с лекарствами, можно добиться значительных успехов в лечении. Тыквенное масло – хороший способ избавления от аденомы. Плоды тыквы используются для укрепления мужского здоровья еще с давних времен. Четкого рецепта тогда не было, но многие пациенты, принимавшие смеси с добавлением тыквы, замечали положительный результат и со временем выздоравливали.

Аденома простаты и тыквенное масло

Тыква помогает устранить воспаление и усилить метаболизм в тканях простаты; предотвращает застойные процессы. Такие свойства продукта можно объяснить его составом. Семечки тыквы содержат цинк, а этот элемент, в свою очередь, предотвращает разрастание тканей простаты и хорошо влияет на сексуальные функции. В состав тыквенных семян входят также ниацин, железо и селен. Масло тыквы при аденоме используется для стабилизации работы простаты и половой системы мужчины.

Это средство оказывает такие действия:

  • стабилизирует метаболизм;
  • выводит шлаки из организма;
  • улучшает качество крови;
  • налаживает работу почек и мочевого пузыря;
  • ускоряет регенерацию тканей и клеток;
  • препятствует возникновению камней в желчном пузыре;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • снимает воспалительные процессы.

Нормализация половой системы происходит наряду с очищением кишечника и стабилизацией работы печенки и почек. При аденоме простаты тыквенное масло нормализует ее работу, снимает воспаление, уменьшает боль, облегчает мочеиспускание, препятствует возникновению аденомы и поднимает потенцию.

Как принимать тыквенное масло при аденоме простаты?

Тыквенные семечки – довольно эффективное средство для борьбы с аденомой, простатитом, импотенцией и другими заболеваниями половой системы у мужчин. Каждый сможет выбрать наиболее подходящий ему рецепт с применением этого средства.

Самыми распространенными рецептами средств с тыквенным маслом являются такие:

  • 1 рецепт. В течение 1–1,5 месяца больной должен съедать до 40 штук пожаренных тыквенных семечек за день.
  • 2 рецепт. В блендере помолоть 1,5 стакана тыквенных семечек. Смесь нужно пропустить через марлю и употреблять по 1 ч. л. 3-4 раза в день перед едой. Продолжительность такого лечения должна составлять не меньше месяца, после этого необходимо сделать перерыв на полгода.
  • 3 рецепт. Почистить 150–200 г семечек, помолоть их в кофемолке. В смесь добавить растопленное на водяной бане сливочное масло (100–150 г), мед (100–150 г), прожаренный рис (100 г). Все тщательно размешать и дать настояться. Смесь необходимо принимать до 9 раз в день, каждые 2 часа. Продолжительность лечения – 2 месяца, затем необходимо сделать перерыв и не принимать лекарство около года.

По назначению врача можно также употреблять капсулы из желатина с тыквой. Принимать их необходимо по 2 капсулы трижды в день, через час после еды, водой запивать не нужно. Курс лечения – от двух недель до 1 месяца. Для борьбы с простатитом эффективными являются микроклизмы с тыквенным маслом. Для этого нужно развести масло с водой в пропорциях 10/250. Процедуру нужно делать раз в день, перед сном с помощью маленькой «грушки» или 5-кубового шприца без иголки. После клизмы пациент должен находиться в положении лежа около 25 минут. Ставить клизмы необходимо не больше двух недель.

Дополнительно можно делать специальные тампоны с маслом тыквы, они могут использоваться только после проведения клизмы. Хорошо смазать маслом тыквы марлевый тампон и ввести в анальное отверстие 1 раз в день, процедуру делать перед сном. Масло тыквы можно также добавлять в различные блюда и салаты.

19.01.2018 18:23

Масло семян тыквы для роста волос: преимущества + советы по применению

Что такое масло семян тыквы?

Краткое определение (и довольно понятное) таково: масло семян тыквы получают методом холодного отжима из семян тыквы и используют как в кулинарии, так и в косметических целях. Как было сказано выше, этот натуральный ингредиент помогает бороться с выпадением волос.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Может ли масло семян тыквы помочь при выпадении или росте волос?

Как и розмарин, масло семян тыквы сравнивали с 5% миноксидилом по его влиянию на выпадение волос по женскому типу. «[Исследователи] увидели, что и масло из семян тыквы, и миноксидил усиливают рост волос и увеличивают их толщину, но миноксидил 5% превосходит масло из семян тыквы», — отмечает Турегано. «Несмотря на это, масло семян тыквы содержит массу питательных веществ».

В частности, масло семян тыквы богато ненасыщенными жирными кислотами, особенно олеиновой и линолевой, а также витамином Е, которые могут способствовать росту волос.Более того, масло семян тыквы также обладает способностью блокировать андрогены, такие как дигидротестостерон (или ДГТ), что в конечном итоге вызывает выпадение волос по женскому или мужскому типу (также называемое андрогенетической алопецией).

 

Сертифицированный дерматолог Кейра Барр, доктор медицинских наук, соглашается: «Тыквенное масло богато ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают уменьшить воспаление, а также обладает антиандрогенным действием», — однажды рассказала она нам о лечении прыщей (ага). , масло из тыквенных семечек также может помочь при угревой сыпи).

Польза тыквенного масла для волос:

В то время как все внимание уделяется росту волос, существует масса других причин использовать растительное масло для волос.

Увлажнение: Являясь естественным увлажняющим средством, помогает поддерживать увлажненность волос (поскольку содержит омега-3 жирные кислоты).

Полнота: Масло питает волосяной фолликул, увеличивая толщину и количество волос.

Здоровый рост волос: Обладая противовоспалительными свойствами, он может уменьшить повреждение и раздражение кожи головы свободными радикалами, что, в свою очередь, способствует росту здоровых волос.

Сокращает пушистость: Так как масло семян тыквы лечит сухие волосы, облегчая пушистость и предотвращая их ломкость.

Придает блеск: Как и большинство растительных масел, покрывает волосы светоотражающим слоем, придавая пряди сильный блеск.

Защита: Масла могут добавить вашим волосам физический буфер, защищая пряди от чрезмерного стресса. Используйте их перед применением шампуня, чтобы распутать волосы или при укладке.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как им пользоваться.

Итак, у вас наготове флакон с маслом из семян тыквы (или вот органический вариант холодного отжима, который вы можете купить на Amazon). Теперь есть несколько способов использовать его в качестве средства для роста волос.

Наносите на ночь:

«Нанесите на кожу головы и оставьте. Вы можете смыть на следующий день», — сказал Турегано. Пока вы этим занимаетесь, сделайте коже головы приятный массаж, чтобы по-настоящему стимулировать эти фолликулы — простое удовольствие может стимулировать приток крови к области, доставляя кислород и питательные вещества, полезные для волос.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Используйте его в душе для:

Если вы не хотите спать с маслом на волосах, используйте простой лайфхак Turegano: добавьте три-пять капель масла семян тыквы в свой шампунь перед массируя кожу головы, оставьте на пять минут, затем тщательно смойте перед кондиционированием. «Я считаю, что так проще и не так грязно», — объясняет она.Это тот же лайфхак, который она использовала для масла розмарина — тот же трюк, другое решение для здоровья волос.

Добавьте его к своему любимому средству для волос:

Допустим, несколько дней назад вы уже добавили масло розмарина в бутылочку с шампунем — что тогда? Не беспокойтесь: Турегано говорит, что масло семян тыквы и розмарин хорошо сочетаются друг с другом. Просто добавьте немного тыквенных семечек в смесь и продолжайте.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вынос.

Масло семян тыквы, возможно, не так популярно в косметике для ухода за волосами, как могучее оливковое или аргановое, но оно имеет научно подтвержденные преимущества для полных, пышных прядей. Более того, он хорошо сочетается с маслом розмарина (еще одно натуральное чудо для ухода за волосами), поэтому вы можете получить максимальную отдачу от затраченных средств. Если вы хотите создать комплексный уход за волосами, который лучше всего подходит для вашего типа волос, ознакомьтесь с нашим полным руководством здесь.

Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование и оказывать антиандрогенное действие на крыс.Это рандомизированное, плацебо-контролируемое, двойное слепое исследование было разработано для изучения эффективности и переносимости PSO для лечения роста волос у пациентов мужского пола с легкой и умеренной андрогенетической алопецией (АГА). 76 пациентов мужского пола с АГА получали 400 мг PSO в день или плацебо в течение 24 недель. Изменение роста волос на голове с течением времени оценивали по четырем параметрам: оценка стандартизированных клинических фотографий слепым исследователем; баллы самооценки пациента; толщина волос на голове; количество волос на голове.Сообщения о нежелательных явлениях собирались на протяжении всего исследования. После 24 недель лечения самооценка улучшения и самооценка удовлетворенности в группе, получавшей PSO, были выше, чем в группе плацебо (

P = 0,013, 0,003). В группе, получавшей PSO, было больше волос после лечения, чем в начале исследования, по сравнению с группой плацебо ( P < 0,001). Среднее увеличение количества волос на 40% наблюдалось у мужчин, получавших PSO через 24 недели, тогда как увеличение на 10% наблюдалось у мужчин, получавших плацебо ( P < 0.001). Побочные эффекты не отличались в двух группах.

1. Введение

Андрогенная алопеция (АГА) является наиболее частой причиной выпадения волос у мужчин и поражает до 70% мужчин в более позднем возрасте, особенно в возрасте старше 50 лет [1–3]. Генетические факторы и андрогены в первую очередь лежат в основе патогенеза АГА. Волосяные фолликулы постепенно миниатюризируются и проводят меньше времени в активной фазе (фаза анагена) и больше времени в фазе покоя (фаза телогена) роста волос [4].Кроме того, известно, что дигидротестостерон (ДГТ) является основным игроком в этом процессе [5].

Топический миноксидил и пероральный финастерид были одобрены FDA для лечения АГА, но только около 30% пациентов продолжают принимать лекарства в течение года в частной практике [6–8]. Было обнаружено, что пероральный финастерид снижает либидо и объем эякулята или вызывает эректильную дисфункцию, тогда как местный миноксидил может вызывать шелушение и зуд кожи головы. Из-за этих побочных эффектов пациентов, похоже, привлекают альтернативные методы лечения с меньшим количеством побочных эффектов.В этом контексте многие натуральные продукты были протестированы в качестве потенциальных альтернативных методов лечения выпадения волос. Некоторые продукты, такие как зеленый чай и пальметто, продемонстрировали терапевтический потенциал для лечения АГА и доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) за счет ингибирования активности 5 α -редуктазы [9, 10]. Также сообщалось, что масло семян тыквы (PSO) является эффективным средством лечения симптоматической ДГПЖ [11]. Было высказано предположение, что его действие связано с фитостеролами, которые, как известно, ингибируют 5 α -редуктазу и обладают антиандрогенным действием у крыс [12].Однако влияние PSO на АГА не установлено. Мы предположили, что PSO является эффективным и безопасным средством для лечения мужчин с АГА, и поэтому мы оценили эффективность и переносимость PSO для лечения роста волос у мужчин с АГА легкой и средней степени тяжести.

2. Материалы и методы

2.1. Дизайн исследования

Это исследование имело рандомизированный, плацебо-контролируемый, двойной слепой, контролируемый дизайн. Исследование было одобрено Институциональным наблюдательным советом больницы Янсан Пусанского национального университета и проводилось в соответствии с принципами Хельсинкской декларации.Письменное информированное согласие было получено от всех субъектов, которые были набраны по рекламе, до зачисления. Подходящие пациенты имели выпадение волос от легкой до умеренной степени, классифицированное как тип II, III, Vertex III, IV и V по Норвуду-Гамильтону [13]. Девяносто взрослых в возрасте от 20 до 65 лет с АГА легкой и средней степени тяжести были первоначально зарегистрированы в больнице третичного уровня в Янсане. Субъекты не применяли какое-либо местное лечение и не принимали какие-либо лекарства или добавки от выпадения волос, включая финастерид, любые другие ингибиторы 5 α -редуктазы, миноксидил, стероиды или гормональные продукты в течение 3 месяцев до начала исследования.Из соображений безопасности были исключены кандидаты с уровнем аспартатаминотрансферазы (АСТ) или аланинаминотрансферазы (АЛТ) в сыворотке выше 60 мг/дл или уровнем креатинина выше 1,5 мг/дл. Четверо участников соответствовали критериям исключения, а десять участников отказались от участия. В итоге было зачислено 76 (84,4%) участников. После проведения исходных измерений участники были случайным образом распределены в одну из двух групп: группа вмешательства ( n = 37), члены которой получали 400 мг PSO (Octa Sabal Plus ® ) в день в виде капсул, или контрольная группа ( n = 39), члены которой получали плацебо.Две капсулы (100 мг на капсулу) ПСО принимали испытуемые в группе вмешательства за 30 минут до завтрака и ужина (всего 4 капсулы в день) в течение 24 недель. Субъектам контрольной группы давали такое же количество плацебо два раза в день в течение 24 недель. Капсулы поставлялись в визуально идентичных формах компанией Dreamplus Co., Ltd. (Чхонан, Корея). Пять участников в группе вмешательства и 7 в контрольной группе выбыли во время исследования. Характеристики этих 12 участников были аналогичны тем, кто завершил исследование.Субъектов оценивали в отношении безопасности и соблюдения режима лечения при каждом посещении клиники (через 1, 4 и 12 недель лечения). Приверженность оценивали по количеству таблеток. Сообщения о нежелательных явлениях собирались на протяжении всего исследования.

2.2. Рандомизация

Участники были распределены в экспериментальную и контрольную группы с использованием таблиц случайных чисел, и при наборе им были присвоены идентификационные номера. Коды рандомизации принадлежали Dreamplus Co., Ltd. Лицо, ответственное за принятие решения о приемлемости исследования, и лица, проводившие измерения, не знали о результатах рандомизации.

2.3. Измерения

Индекс массы тела определялся как вес (кг), деленный на квадрат роста (м 2 ). Ртутным сфигмоманометром измеряли артериальное давление (АД) в положении сидя после 10-минутного отдыха. Были записаны два показания систолического и диастолического АД с 3-минутными интервалами, и в анализ были включены средние значения.

Образцы крови были взяты в начале исследования и через 24 недели лечения после 12-часового голодания. Уровень сахара в крови натощак измеряли с использованием метода теста на глюкозооксидазу (LX-20, Beckman Coulter, Фуллертон, Калифорния, США).АСТ, АЛТ, γ -глутамилтрансферазу (ГГТ) и креатинин в сыворотке определяли на биохимическом анализаторе Toshiba TBA200FR (Toshiba Co. Ltd., Токио). Уровень свободного тестостерона в сыворотке измеряли с помощью радиоиммуноанализа Coat-A-Count с гамма-10 (Shin Jin Medics, Корея).

2.4. Самооценка пациентов

После 12 и 24 недель лечения самооценка пациентов эффективности лечения (самостоятельная оценка улучшения) основывалась на росте волос, который они сами вводили, с использованием визуальной аналоговой шкалы (ВАШ). в диапазоне от нуля (представляющий наихудшее состояние, которое можно представить) до 10 (наилучшее состояние, которое можно представить).Самооценка удовлетворенности лечением также измерялась с использованием 10-балльной ВАШ, где 0 и 10 представляли самый низкий и самый высокий уровень удовлетворенности соответственно.

2.5. Оценки исследователей

Были сделаны снимки макушки и верхней лобной части черепа каждого пациента в начале исследования и через 24 недели лечения с использованием стандартизированной методики, как описано ранее [14]. Исследователь вслепую оценивал изменения внешнего вида кожи головы по сравнению с исходным уровнем (непосредственно перед началом лечения) вслепую, используя стандартизированную 7-балльную оценочную шкалу следующим образом: сильное снижение (-3 балла), умеренное снижение (-2), незначительное снижение. (-1), без изменений (0), немного увеличилось (+1), умеренно увеличилось (+2) и сильно увеличилось (+3) [15].Оценки исследователей проводились через 12 и 24 недели.

2.6. Анализ волос с помощью фототрихографии

Изменения волос, включая количество и диаметр волос, оценивали после 12 и 24 недель лечения по сравнению с исходным уровнем с помощью фототрихографии (система Scalp & Hair Polarizing, KC Technology, Сеул, Корея). Анализ волос с помощью фототрихографии проводил один лаборант. На исходном уровне наиболее сильное место облысения регистрировали как целевую область изменения волос, и центр датчика фототрихограммы помещали в это место.Через 12 и 24 недели лечения был проведен анализ волос с подтверждением зарегистрированной целевой области. Затем регистрировали количество волос с использованием линзы ×60, а самый толстый диаметр волос регистрировали с использованием линзы ×150.

2.7. Статистический анализ

Основными переменными исхода были слепая оценка исследователя и баллы самооценки пациента. Вторичными переменными исхода были изменения толщины и количества волос. Расчетный размер выборки составил 35 пациентов в группе, что соответствует мощности 80% для выявления разницы в среднем балле оценки исследователя, равном 0.3, предполагая стандартное отклонение 0,5 в основных переменных результата и альфа-ошибку 5%. Когда тестовые данные были недоступны, в анализ вводилась последняя записанная запись данных (метод переноса последнего наблюдения). Анализ эффективности проводился на основе намерения лечить (ITT) для участников, которые получили по крайней мере одну дозу PSO или плацебо и которые прошли по крайней мере одну оценку после исходного уровня. Тест Д’Агостино-Пирсона использовался для проверки нормальности переменных. Межгрупповые сравнения исходных характеристик и их изменений через 24 недели лечения проводили с использованием двухвыборочного критерия Стьюдента t для непрерывных переменных или критерия хи-квадрат для категориальных переменных.Внутригрупповые сравнения проводили с использованием парного критерия Стьюдента t . ANOVA с повторными измерениями использовался для оценки межгрупповых различий в переменных. P значения менее 0,05 считались статистически значимыми. Для анализа использовалась версия SPSS 18.0.

3. Результаты

3.1. Общие характеристики испытуемых

Приверженность была удовлетворительной, и участники принимали более 95% пищевых добавок в экспериментальной и контрольной группах.Рандомизация прошла успешно, так как две созданные группы были сопоставимы по большинству переменных, и не наблюдалось существенных различий в исходных демографических, антропометрических или клинических характеристиках между экспериментальной и контрольной группами (таблицы и ). Кроме того, не наблюдалось статистически значимых межгрупповых различий по возрасту начала выпадения волос, семейному анамнезу алопеции или лабораторным данным на исходном уровне. В течение периода исследования требование двойного слепого исследования хорошо поддерживалось.

Таблица 1

Базовые характеристики субъектов.

1 45,6 ± 9,9 9029 9,8
Лечение ( N = 37) Плацебо ( N = 39) P Значение *
Возраст (лет) 45.6 ± 9,9 46.8 ± 10.3 0.615
Возраст наступления выпадения волос (годы) 34,2 ± 8,6 36,8 ± 0,223
Класс Норвуда-Гамильтона 0.373
Этап 2 (21.6) 4 (10.3) 4 (10.3)
Этап 3 5 (13.5) 2 (5.1) 2 (5.1)
Этап 3 В 11 (29.7) 15 (38.5)
Этап 4 7 (18.9) 7 (20.9) 8 (20.5)
Этап 5 6 (16.2) 10 (25.6)
Семейный анамнез андрогенетической алопеции 27 (73.0) 27 (69.2) 0.719 0.719
Курение (Пакет-год) 5,9 ± 8.8 2,6 ± 6,4 0,067
Указатель массы тела (кг / м 2 ) 24,7 ± 2,9 24,5 ± 2,9 0,734

1 72,4-0,2 1 71,1 ± 10,6 1 129,3 ± 13,8 1 85,2 ± 10,7 1 85,2 ± 10,7 903 1 0,91-0,14 1 0,290, 0.827
Переменные Лечение ( N = 37) Плацебо ( N = 39) P значение* P Значение
неделя 0 неделя 24 Δ 24-0 недель неделя 0 неделя 24 δ 24-0 недель
Масса тела (кг) 72.9-10,1 72,4-10200 72,4 ± 10.2 -0.5 ± 1,6 71,1 ± 10,6 71,0 ± 10,8 0,1 ± 2.3 0,079, 0,747 0,419 0.419
WC (см) 89,0 ± 7,3 85,8 ± 6,7 -3,3 ± 3,6 87,1 ± 6,1 83,7 ± 6,5 -3,4 ± 6,1 0,000, 0,001 0,890
Систолическое АД (мм рт.ст.) 125,6 ± 15,5 124.4 ± 13,8 -1,2 ± 11.3 128,3 ± 14,6 129,3 ± 13,8 1,0 ± 15,8 0,518, 0,710 0.496 0.496
Диастолический BP (ММГГ) 84,1 ± 12.8 84,0 ± 10.7 -0,1 ± 10,0 -0,1 ± 10,0 85,9-9 ± 13,6 -0,8 ± 13,9 0,948, 0.731 0.813
Надевание глюкозы (мг / дл) 109,9 ± 30,0 112.9 ± 14,9 3.1 ± 27,2 104,4 ± 16,4 114,5 ± 22,4 10,1 ± 23,4 0,499, 0,011 0.229 0.229
AST (IU / L) 22,0 ± 3.9 22.9 ± 4,6 22,9 ± 4,6 0,9 ± 4,7 22,7 ± 4.1 25,7 ± 6,4 25,7 ± 5,4 3,0 ± 5,8 0,246, 0.002 0,091
АЛТ (МЕ/л) 20,3 ± 8,5 22,7 ± 11,6 2,3 ± 10,4 0 2 9025 ± 8,7 27,2 ± 13,3 3,6 ± 11,1 0,183, 0,049 0.603
GGT (IU / L) 33.0 ± 29,7,7 31,4 ± 17,6 -1,6-16 -1,6 — 18,5 38,5 ± 25,3 40,3 ± 27,4 1,8 ± 12,6 0,603, 0,378 0.351
Creatininine (MG / DL) 0,92 ± 0,13 0,91 ± 0,14 -0,01 ± 0,08 0,96 ± 0,13 0.96 ± 0.14 -0.00 ± 0.11 0.658
Бесплатный тестостерон (PG / ML) 8,5 ± 3,2 9,5 ± 3,1 0,9 ± 3,7 10,9 ± 3,6 3.2. Самооценка пациентов

Значимых межгрупповых различий в самооценке улучшения ( P = 0,514) или самооценке удовлетворенности ( P = 0) не наблюдалось.214) для роста волос в 12 недель. Однако через 24 недели самооценка улучшения в группе вмешательства была выше, чем в контрольной группе (3,4 ± 2,9 в группе вмешательства по сравнению с 2,1 ± 2,0 в контрольной группе, среднее значение ± стандартное отклонение), и эта разница была значимой. разные ( P = 0,013 по двухвыборочному t -критерию Стьюдента). Кроме того, групповые самооценки удовлетворенности также значительно различались через 24 недели (3,5 ± 2,9 в группе вмешательства по сравнению с 2,9 балла в группе вмешательства).3 ± 2,0 в контрольной группе, P = 0,003) ().

Таблица 3

Оценка клинического ответа пациентами.

Лечение ( N = 37) Плацебо ( N = 39) P Значение *
12 недель 24 недели 24 недели 12 недели 24 недели недели 12 и 24
Самоудовлетворены 1 2.9 ± 2,5 3,4 ± 2,7 2,5 ± 2,8 2,1 ± 2,0 0,514, 0,013
Самоудовлетворенность 1 3.4 ± 2.9 3,5 ± 2.9 3,5 ± 2,9 2,6-2,6 2.3 ± 2.0 0.214, 0.003

3.3. Оценка исследователя с использованием фотографий

На основании слепых оценок исследователей лечение PSO было лучше лечения плацебо в отношении роста волос через 12 и 24 недели ( P < 0.001, все сравнения). В контрольной группе не было начального улучшения в течение первых 12 недель, а затем рост волос стабилизировался в течение вторых 12 недель (12). Через 24 недели у 2,7% (1/37) субъектов в группе вмешательства ухудшилось по слепым оценкам исследователей; 51,4% (19/37) были оценены как неизменившиеся по сравнению с исходным уровнем, а 44,1% (17/37) были оценены как слегка или умеренно улучшенные (). С другой стороны, через 24 недели у 28,2% (11/39) субъектов в контрольной группе состояние ухудшилось, по данным исследователя; 64.1% (25/39) были оценены как неизменные по сравнению с исходным уровнем, а 7,7% (3/39) были оценены как незначительное или умеренное улучшение. Эти результаты показали значительные межгрупповые различия (данные не показаны, P = 0,002 по критерию хи-квадрат).

Оценка исследователем клинического ответа с использованием стандартизированной 7-балльной рейтинговой шкалы в течение 24 недель после начала исследования. Данные выражены как среднее с SE. * P < 0,001 по повторным измерениям ANOVA. Стандартизированная 7-балльная шкала оценки роста волос по сравнению с исходным уровнем (-3 = сильно уменьшилось, -2 = умеренно уменьшилось, -1 = немного уменьшилось, 0 = без изменений, +1 = немного увеличилось, +2 = умеренно увеличилось и +3 = значительно увеличилось).Были сделаны фотографии волос на голове для подсчета волос и для оценки роста волос группой экспертов.

Репрезентативные фотографии пациентов в начале исследования и после 24 недель лечения PSO.

3.4. Анализ волос с помощью фототрихографии

Изменения волос, то есть количество и диаметр волос, измерялись с помощью фототрихографии в начале исследования, а также через 12 и 24 недели. Были статистически значимые различия в изменении количества волос в течение 24 недель в группе вмешательства и контрольной группе (Δ количество волос на поле зрения с использованием линзы ×60; 6.2 ± 6,5 против 1,8 ± 6,2; P = 0,004). Тем не менее, изменения толщины волос в течение 24 недель были одинаковыми в группах (Δ толщины волос на поле зрения при использовании линзы ×150; 0,34 ± 0,03 по сравнению с 0,34±0,02; P = 0,991). Через 12 и 24 недели наблюдалось среднее увеличение количества волос на 30% и 40% по сравнению с исходным уровнем у мужчин, получавших PSO, и увеличение количества волос на 5% и 10% у мужчин, получавших плацебо, что привело к значительному чистому увеличению на 25%. и 30% (оба, P < 0,001) на 12 и 24 неделе, соответственно, в группе вмешательства по сравнению с группой плацебо ().

Изменения количества волос (а) и толщины (б) в течение 24 недель после начала исследования. Данные выражены как среднее с SD. Изменение (%) = (параметр на 12-й неделе или 24-й параметр на исходном уровне)/(параметр на исходном уровне) × 100.

3.5. Безопасность

Большинство субъектов завершили протокол без побочных симптомов. Один субъект в группе вмешательства и один субъект в контрольной группе жаловались на ощущение зуда во всем теле.Один субъект в группе вмешательства жаловался на легкий дискомфорт в животе. Никаких изменений ферментов печени или креатинина в группе вмешательства не наблюдалось. Уровни свободного тестостерона в сыворотке не изменились в обеих группах (1). В течение периода исследования межгрупповых различий в артериальном давлении или глюкозе не наблюдалось ().

Таблица 4

Аномальные клинические данные в начале исследования и через 24 недели лечения.

Лечение ( N = 37) Плацебо ( N = 39) P Value
Неделя 0 Неделя 24 Неделя 0 Неделя 24 Неделя 24 недели 0 и 24
SBP ≥ 140 или DBP ≥ 90 MMHG * 13 (35 .1) 13 (33,3) 12 (32.4) 13 (33,3) 13 (33,3) 0,764, 0,933
Надевание глюкозы ≥ 126 мг / дл * 6 (16.2) 8 (21,6) 5 (12.8) 10 (25.6) 0.674, 0.680
AST или ALT ≥ 1.5 × Верхний предел нормальных ** 0 (0,0) 1 (2.7) 0 (0,0) 2 (5.1) NA, 0,520
Креатинин ≥ 1,5 мг/дл** 0 (0.0) 1 (2,7) 0 (0,0) 0 (0,0) NA, 0,487

контролируемое исследование по изучению эффективности и переносимости ПСО у мужчин с АГА легкой и средней степени тяжести. Это исследование показывает, что добавка PSO в течение 24 недель оказывает положительный анаболический эффект на рост волос и что это связано с возможными эффектами ингибирования 5-редуктазы у пациентов с облысением по мужскому типу от легкой до умеренной степени.

АГА является наиболее распространенным типом выпадения волос, которым страдают как мужчины, так и женщины после полового созревания. Хотя АГА не является серьезной проблемой для здоровья, существует острая потребность в лечении и профилактике из-за высокого уровня интереса людей к внешнему виду в современном обществе. Хорошо известно, что финастерид и миноксидил являются эффективными средствами для лечения андрогенетической алопеции, и оба были одобрены FDA для этой цели, но некоторые пациенты не любят принимать лекарства в течение длительного времени из-за возможных побочных эффектов.Например, финастерид может снижать либидо и объем эякулята или вызывать эректильную дисфункцию, тогда как миноксидил может вызывать шелушение и зуд кожи головы [6, 7].

Травяная терапия использовалась для лечения облысения с древних времен в традиционных медицинских системах Аюрведы, Китая и Унани [4]. Было показано, что натуральные продукты, такие как масло виноградных косточек и розмарина, являются возможными альтернативными методами лечения АГА из-за улучшения кровотока в коже головы [16, 17]. В нескольких исследованиях сообщалось, что полифенолы зеленого чая могут быть полезны для лечения АГА путем ингибирования активности 5 α -редуктазы [9, 10]. Cuscuta reflexa продемонстрировал стимулирование роста волос за счет ингибирующего действия 5 α -редуктазы, и этот растительный экстракт был выделен в качестве потенциального средства для лечения выпадения волос [18]. Сойметид-4 был одним из растительных продуктов, подавляющих алопецию, а женьшень ( Panax ginseng ) также использовался для лечения кожи головы, ограничивая выпадение волос с противовоспалительным эффектом и эффектом кровообращения [19, 20]. Экстракт Eclipta alba и эфирное масло Zizyphus jujuba показали возможность альтернативного лечения алопеции [21, 22].

Пальма сереноа ( Serenoa repens ) использовалась в качестве естественного средства для лечения андрогенетической алопеции и имеет аналогичный механизм [23]. Интересно, что в недавнем исследовании было обнаружено, что у 38% мужчин с АГА, получавших Serenoa repens по 320 мг каждый день в течение 24 месяцев, наблюдался усиленный рост волос. Авторы пришли к выводу, что его можно использовать в качестве альтернативного лечения АГА легкой и средней степени тяжести и что в этом отношении он более эффективен, чем финастерид [24].PSO богат полезными питательными веществами, такими как незаменимые жирные кислоты, β -каротины, лютеин, γ — и β -токоферолы и фитостеролы [25]. В нескольких исследованиях на животных сообщалось, что PSO ингибирует вызванную тестостероном гиперплазию предстательной железы, и предполагалось, что PSO может быть полезен для лечения ДГПЖ [10, 24]. Другое исследование подтвердило, что прием PSO в дозе 320 мг/сут в течение 12 месяцев клинически безопасен и эффективен в качестве дополнительного лечения ДГПЖ [11].Хотя механизм действия до сих пор неясен, предыдущие исследования на животных показали, что PSO может ингибировать 5 α -редуктазу, которая продуцирует ДГТ из тестостерона [11, 12, 26].

Наше исследование имеет некоторые ограничения, в том числе отсутствие гистологического подтверждения механизма действия PSO. Кроме того, уровни DHT и специфического антигена простаты (PSA) не измерялись для идентификации механизма PSO; поэтому мы не могли объяснить точное действие ПСО на пациентов с АГА.Тем не менее, упрощенный Международный индекс эректильной функции (МИЭФ-5) был обследован на исходном уровне и через 24 недели из-за выявления изменений либидо, и никаких существенных межгрупповых различий не наблюдалось (данные не представлены, P = 0,774). Последним ограничением является степень точности при оценке изменений волос с помощью фототрихографии, даже несмотря на то, что анализ волос проводился с подтверждением зарегистрированной целевой области на исходном уровне. Тем не менее, наши результаты имеют ценность, потому что настоящее исследование было проведено на основе рандомизированных контролируемых испытаний, в которых оценивались изменения волос с использованием фотографий, а также фототрихографии.

Несмотря на эти ограничения, это двойное слепое исследование включало 76 субъектов и, насколько известно авторам, является первым исследованием, в котором изучалась долгосрочная эффективность PSO при АГА. Исследование показывает, что PSO может улучшать AGA и что его следует рассматривать как потенциальное альтернативное лечение. Тем не менее, для подтверждения результатов этого исследования первого этапа потребуется повторение, а также необходимы дополнительные исследования для выяснения механизма, ответственного за положительное влияние PSO на АГА.

Масло семян тыквы для роста волос: научный обзор и результаты 2021 года!

Знаете ли вы, что масло семян тыквы может улучшить количество и густоту волос у мужчин с проблемами выпадения волос? Это исходит из результатов 24-недельного исследовательского испытания, о котором я подробно расскажу ниже. Недавние исследования также показывают, что он может быть эффективен против выпадения волос у женщин.

Эта статья ответит на следующие вопросы:

  • Что такое масло семян тыквы и для чего оно?
  • Что говорит об этом наука?
  • Есть ли побочные эффекты?
  • Как вы его используете?
  • Каков итог?

Но сначала давайте кратко рассмотрим, что в первую очередь вызывает облысение (андрогенетическую алопецию или АГА).

Введение в облысение

По оценкам, АГА поражает около 50 миллионов мужчин в США (1). Обычно это начинается с выпадения волос на висках, продолжается вокруг макушки и в конечном итоге может привести к полному облысению.

АГА имеет генетическую предрасположенность (2). Это означает, что чем больше у вас родственников, тем больше вероятность того, что у вас разовьется АГА. Считается, что основным андрогеном, связанным с ним, является дигидротестостерон (ДГТ) (3).

Когда ДГТ связывается с рецепторами андрогенов на волосяных фолликулах, он сокращает цикл роста волос и задерживает рост новых волос (4).Со временем из фолликулов полностью перестают расти новые волосы.

Варианты лечения

Варианты фармацевтического лечения АГА: миноксидил и финастерид .

Миноксидил, коммерчески известный как Рогейн, представляет собой местное средство, стимулирующее волосяные фолликулы.

Финастерид, торговая марка Пропеция, представляет собой таблетку, которая действует путем связывания с ферментом 5-альфа-редуктазой. Это фермент, который в противном случае превращал бы свободный тестостерон в ДГТ (5).В результате уровень ДГТ в организме резко падает. Пропеция может остановить выпадение волос у 80% мужчин, но она относительно неэффективна для восстановления большого количества новых волос.

Оба этих фармацевтических варианта могут быть дорогостоящими, а также иметь потенциальные неблагоприятные побочные эффекты.

Недорогое натуральное вещество, такое как тыквенные семечки, безусловно, понравилось бы мужчинам с АГА, если бы оно действительно работало.

Что такое тыквенное масло?

Масло тыквенных семечек (Cucurbita pepo) получают путем прессования поджаренных, очищенных тыквенных семечек методом экспеллерного прессования.Это богатый источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и многого другого (6).

Химически масло состоит в основном из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. К ним относятся миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, олеиновая кислота, линолевая кислота и линоленовая кислота. Он также содержит бета-ситостерол, важность которого мы обсудим позже.

Известно, что тыква не только является вкусным съедобным растением, но и обладает значительными противовоспалительными и другими лечебными свойствами (7, 8, 9).Люди используют его для лечения всевозможных состояний, от проблем с простатой до высокого уровня холестерина и многого другого (10, 11, 12).

Польза для здоровья

Есть много предполагаемых преимуществ для здоровья от тыквенного масла, и большинство из них не связаны с выпадением волос. Ниже приводится краткое изложение основных из них:

Минеральная поддержка

Тыквы, как и все растения, тесно связанные с почвой, являются отличным источником минерального питания. Тыквенные семечки, экстракты и масло — все это хорошие источники минералов фосфора, магния (узнайте больше о магниевом масле), марганца и меди.Они также являются отличными источниками цинка и железа.

Антиоксидантная поддержка

Тыквенные семечки содержат широкий спектр антиоксидантов. Например, они содержат большое разнообразие форм витамина Е, две из которых были обнаружены совсем недавно (13).

Они также содержат минеральные антиоксиданты (подобно маслу примулы вечерней), фенольные антиоксиданты и лигнаны. Эта разнообразная смесь антиоксидантов наделяет тыквенные семечки антиоксидантными свойствами, которые редко встречаются в других продуктах.

Противовоспалительное средство

Жирные кислоты, выделенные из масла семян тыквы, используются в медицине благодаря своим противовоспалительным свойствам. Мы упоминали, что наиболее важными из них являются линолевая кислота, за которой следуют олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты (14).

Жители Центральной Америки и Индии втирают масло, извлеченное из семян тыквы, в герпесные язвы, венерические язвы, вульгарные угри и упорно не заживающие язвы на ногах. Листья тыквы также применяются в качестве припарок при растяжениях и растяжениях связок.

Антимикробный

Семена тыквы обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами благодаря своим уникальным белкам (15).

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)

Масло семян тыквы успешно используется для лечения ДГПЖ благодаря содержанию в нем фитостерола, лигнана и цинка. Интересно, что именно для этого первоначально предназначался финастерид (16, 17). Вскоре мы вернемся к значению этого.

Масло семян тыквы и выпадение волос у мужчин

В 2014 году организация Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine опубликовала результаты клинического исследования, в котором изучалось масло семян тыквы (PSO) в качестве средства для лечения АГА (18).

Источник. Фото до и после лечения тыквенным маслом в течение 24 недель.

Это было первое в своем роде рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. В 24-недельном испытании приняли участие 76 мужчин с АГА легкой и средней степени тяжести. Половина принимала суточную добавку (которая включала PSO) в виде капсулы по 400 мг. Другая половина получила капсулу плацебо.

ВАЖНО! Участникам давали добавку Octa-Sabal Plus. Этот номер содержит не только порошок тыквенных семечек, но и дополнительные ингредиенты.К ним относятся октакозанол (из растительного порошка), гамма-линоленовая кислота (из вечерней примулы) и ликопин (из томатного порошка). Невозможно сказать, несет ли PSO исключительную ответственность за результаты, или другие ингредиенты также играют роль (что вполне вероятно).

Исследователи использовали фототрихографию для анализа изменений волос, включая их количество и диаметр. Они сделали это в начале испытания, чтобы установить исходный уровень, через 12 недель лечения и снова через 24 недели лечения.

Вы можете увидеть результаты на двух графиках ниже. Они показывают, что в группе лечения PSO наблюдалось значительное увеличение количества волос по сравнению с группой плацебо. Различия в толщине волос были незначительными.

Из этих результатов исследователи пришли к выводу, что прием добавки PSO в течение 24 недель положительно влияет на рост волос у пациентов с АГА легкой и средней степени тяжести. Они полагали, что это может быть связано с возможными эффектами ингибирования 5-редуктазы (которые мы обсуждаем ниже).

Источник.Из диаграммы видно, что масло семян тыквы оказало положительное влияние на количество волос по сравнению с плацебо через 24 недели. Разница в толщине волос по сравнению с плацебо была незначительной.

против выпадения волос у женщин

В 2021 году исследователи из Каирского университета набрали 60 женщин с типичным облысением (19). Хотя клинически это отличается от мужского, выпадение волос у женщин поддается многим из тех же методов лечения. Поэтому результаты этого исследования представляют интерес и для мужчин.

Исследователи случайным образом распределили каждую женщину в одну из двух групп лечения:

  • масло семян тыквы для местного применения один раз в день
  • Миноксидил пена 5% один раз в день

Лечение длилось 3 месяца в обеих группах. Исследователи рассмотрели следующие параметры эффективности:

  • разнообразие стержней волос. Одним из признаков типичного облысения является неодинаковый размер волосяного стержня. Это связано с тем, что в любой момент времени волосы на коже головы будут уменьшаться в разной степени.С другой стороны, здоровая шевелюра имеет стержни волос относительно одинакового диаметра. Это означает, что эффективное лечение выпадения волос должно уменьшить разнообразие волосяных стержней у лысеющих женщин (и мужчин).
  • количество пушковых (незрелых) волос. Они мягкие, детские и не могут обеспечить достаточное покрытие. Характерным признаком облысения является постепенное превращение терминальных волос в пушковые.
  • число терминальных (зрелых) волос. В отличие от пушковых волос эти терминальные волосы могут стать длинными, густыми и темными.Успешное лечение выпадения волос должно увеличить их количество.

Через три месяца как масло семян тыквы, так и миноксидил дали статистически значимое улучшение всех трех параметров. Разнообразие стержней волос уменьшилось в обеих группах, как и среднее количество пушковых волос. С другой стороны, количество терминальных волос увеличилось в обеих группах. По этому последнему показателю женщины, принимавшие миноксидил, имели явное преимущество (примерно вдвое больше повторного роста).

Эти результаты показывают, что масло семян тыквы эффективно против выпадения волос по женскому типу, хотя, возможно, не так сильно, как миноксидил.

Масло семян тыквы и ДГТ

В совокупности приведенные выше данные свидетельствуют о том, что PSO оказывает некоторое влияние на облысение как у мужчин, так и у женщин.

Некоторые исследователи предполагают, что это может быть связано, по крайней мере частично, с антиандрогенными свойствами масла и, в частности, с его способностью ингибировать синтез ДГТ.Давайте посмотрим на доказательства этого.

Масло семян тыквы уменьшает увеличение простаты

Доброкачественное увеличение предстательной железы (ДГПЖ) — это заболевание, от которого страдают многие мужчины с возрастом (20). Несмотря на доброкачественный (не раковый) характер, он имеет такие симптомы, как учащенное мочеиспускание и затрудненное мочеиспускание, которые могут снизить качество жизни. Интересно, что он связан с дигидротестостероном, а лекарства, облегчающие ДГП, также, как правило, эффективны против выпадения волос. Неслучайно финастерид был сначала одобрен для лечения ДГПЖ и только впоследствии для лечения выпадения волос.

В 2009 году группа корейских исследователей сообщила, что масло семян тыквы (и масло пальмы сереноа) эффективно облегчало симптомы ДГП у мужчин (21). Другие исследователи обнаружили, что масло семян тыквы может блокировать рост простаты у грызунов (22, 23). В совокупности эти результаты убедительно свидетельствуют о том, что масло семян тыквы обладает некоторыми свойствами против ДГТ.

Масло семян тыквы ингибирует ДГТ in vitro

Другие ученые изучали прямое влияние масла семян тыквы и его активных соединений на ингибирование синтеза ДГТ in vitro (в лаборатории).Результаты подтверждают, что это мощный ингибитор ДГТ (24). Более ранние исследования показали, что бета-ситостерол, одно из основных соединений масла семян тыквы, сам по себе ингибирует ДГТ (25, 26).

Увеличивает рост волос, подавляемый тестостероном

У грызунов местное введение тестостерона подавляет рост волос. Исследование, проведенное в Иране в 2019 году, показало, что местное применение масла семян тыквы может обратить вспять замедление роста волос, вызванное тестостероном (27). Опять же, это свидетельствует о мощном антиандрогенном эффекте.

Есть ли побочные эффекты?

По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, масло семян тыквы не имеет побочных эффектов.

Однако предполагалось, что он может оказывать мочегонное действие (28). Для тех из вас, кто принимает литий, прием добавки, содержащей масло семян тыквы, может снизить способность вашего организма усваивать литий. Это может увеличить его удержание в организме и привести к серьезным побочным эффектам.

Важно отметить, что любое натуральное средство может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, и это относится к тыкве и ее многим производным (т.е. масла, экстракт и т.д.).

Признаки аллергической реакции могут включать проблемы с дыханием, стеснение в груди или горле, боль в груди, крапивницу или сыпь, а также зуд или отек кожи. Вы должны рассматривать любую из этих реакций как потенциальную неотложную медицинскую помощь.

Беременные или кормящие женщины не должны принимать какие-либо добавки без консультации с врачом.

Как наносить тыквенное масло на волосы?

Есть два способа включить масло семян тыквы в свой уход за волосами: местно и перорально.

Масло семян тыквы для местного применения

Для поддержания здоровья кожи головы масло семян тыквы следует втирать в кожу головы с каким-либо маслом-носителем, таким как оливковое масло, а затем оставлять на ночь. Вы можете слегка подогреть его перед нанесением или использовать при комнатной температуре.

Вы должны повторять это по крайней мере два раза в неделю в течение как минимум двух месяцев, прежде чем ожидать результатов.

Дополнение

Для лечения АГА тыквенное масло принимают перорально в качестве добавки.Добавки с маслом семян тыквы (Cucurbita pepo) широко доступны в Интернете, а также в аптеках, продуктовых магазинах и специализированных магазинах по питанию. Производители продают их в виде капсул или мягких гелевых капсул. Обратите внимание, что эти добавки не регулируются FDA. В результате могут быть большие различия в качестве и эффективности между различными брендами. Обязательно сначала прочитайте отзывы других клиентов и всегда приобретайте добавки у известного производителя.

Диапазон дозировок от 500 до 1000 мг.Цены обычно колеблются от 15 центов до 35 центов за единицу, в зависимости от дозировки, марки и приобретаемого количества.

Лица, решающие, какую добавку купить, должны искать те, которые содержат чистое, нерафинированное, органическое масло семян тыквы, которое было отжато шнековым прессом. Рекомендуемая дозировка для конкретного лечения АГА не установлена, но 500 мг кажется разумной отправной точкой.

Комбинация с другими методами лечения

Хотя вы можете наносить PSO на кожу головы или принимать его в качестве ежедневной добавки, существуют процедуры, с которыми его можно комбинировать, чтобы повысить его эффективность.

Микронидлинг

Существует множество масел, которые можно комбинировать с микронидлингом для улучшения результатов, но масло семян тыквы — один из лучших вариантов.

Микронидлинг — это процедура, в которой используются крошечные иглы (29). Они создают микрораны, которые при заживлении способствуют выработке коллагена и пролиферации клеток кожи (30).

Дермастамп.

Вы можете использовать дермароллер или дермастамп, хотя дермастамп является более популярной рекомендацией.

Просто нанесите дермастамп на места выпадения волос и нажимайте, пока иглы не проникнут в кожу головы. Делайте это по горизонтали, вертикали и диагонали.

Одного сеанса микронидлинга в неделю достаточно, чтобы увидеть результаты в большинстве случаев. В те дни, когда вы делаете микроиглы, вы можете отказаться от масла из семян тыквы.

Массаж головы и упражнения

Дермароллер и дермастамп — отличные инструменты для улучшения кровообращения кожи головы. Но можно и своими руками.

В 2016 году исследование показало, что стандартизированный массаж головы в течение 24 недель может увеличить толщину волос (31). Это касается не только лысеющих мужчин, но и тех, у кого здоровые волосы. Результаты кажутся дозозависимыми; чем больше вы массируете, тем лучших результатов вы можете ожидать (32).

Как делать массаж кожи головы

Используя только кончики пальцев (и, возможно, немного PSO), поместите большой, указательный и средний пальцы по обеим сторонам головы (чуть выше ушей).Применяйте различные уровни давления на протяжении всего массажа, начните использовать круговые движения.

Вы начнете с боков, затем перейдете к макушке, к линии роста волос и вискам и, наконец, к основанию кожи головы.

Вы также можете проследить любой момент во время массажа и даже сосредоточиться исключительно на участках с истончением.

Это должно занимать 10-15 минут в день.

Как выполнять упражнения для кожи головы

Чтобы еще больше усилить кровообращение, вы можете использовать лицевые мышцы, чтобы растянуть и осторожно потянуть кожу головы.Вот краткое изложение того, как:

  1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте в течение 2 минут. Вернитесь в положение покоя.
  2. Нахмурьте брови как можно глубже и удерживайте в течение 2 минут. Вернитесь в положение покоя.
  3. Поднимите брови как можно выше и удерживайте в течение 2 минут. Затем нахмурьте брови как можно глубже и задержитесь на 2 минуты. Наконец, вернитесь в положение покоя.

Можно также использовать кончики пальцев и осторожно растягивать кожу, сводя и сжимая пальцы.

Каков итог?

В последние годы масло семян тыквы (PSO) стало суперпродуктом, богатым белком, микроэлементами и полезными жирами. Наряду с этим повышенным интересом общественности к PSO существуют многообещающие научные данные, подтверждающие его использование в качестве лечения АГА легкой и средней степени тяжести.

За прошедшие годы исследователи собрали доказательства того, что PSO участвует в ингибировании DHT и может быть эффективным против выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.

Несмотря на то, что вы всегда можете применять его местно, обычно его гораздо проще и практичнее использовать в качестве дополнения.Поскольку продукты PSO не регулируются FDA, обязательно проявите должную осмотрительность при выборе бренда. Подождите не менее 3 месяцев, прежде чем решить, подходит ли вам PSO.

5 неожиданных преимуществ масла семян тыквы для волос

Масло из тыквенных семечек, также известное как масло пепиты, является отличным средством от ряда проблем со здоровьем. Он наполнен питательными веществами, такими как витамины, антиоксиданты, цинк и магний. Это способствует здоровью мочевыводящих путей, здоровью сердца, а также росту волос.(1)

Тыквенные семечки содержат большое количество цинка, который помогает увеличить силу и рост волос. Масло семян тыквы можно использовать как натуральное средство от выпадения волос.

Преимущества масла семян тыквы для волос

Масло семян тыквы может быть отличным средством от многих проблем с волосами:

1. Борется с воспалением кожи головы

Масло семян тыквы обладает противовоспалительными свойствами, которые борются с симптоматическим дискомфортом, связанным с перхотью и другими инфекциями кожи головы, такими как сухость, покраснение и раздражение.

То же самое относится и к другим воспалительным заболеваниям кожи головы, таким как экзема и псориаз.

2. Ухаживает за сухими волосами

Сухие волосы могут стать причиной завивания и выпадения волос. Когда ваши пряди волос становятся ломкими и сухими, масла для волос, такие как масло семян тыквы, могут увлажнить волосы и избавиться от сухости.

3. Укрепляет стержень волоса

Тыквенные семечки богаты витаминами, такими как витамин А и цинк, которые помогают укрепить пряди волос.Аминокислоты в масле семян тыквы способствуют выработке кератина и делают ваши волосы сильными.

4. Борется с выпадением волос

Возможно, вы страдаете от выпадения волос, если вы теряете более 100 прядей волос в день. Андрогены, такие как дигидротестостерон (ДГТ), вызывают алопецию. (5)

ДГТ воздействует на волосяные фолликулы и уменьшает приток питательных веществ, что приводит к выпадению волос и облысению по мужскому типу. (7) Целых 50% мужчин имеют тенденцию страдать от той или иной степени облысения по мужскому типу в течение жизни.(8)

Фитостерол, присутствующий в тыквенном масле, блокирует действие андрогенов и уменьшает выпадение волос. Недавнее исследование показало, что мужчины, страдающие облысением по мужскому типу, сообщили об усилении роста волос после приема 400 мг капсул масла семян тыквы в течение 24 недель. (5)

5. Средства для роста волос

Семена тыквы богаты витамином B7, также известным как биотин. Повышает уровень кератина в волосах, делая их сильнее.

Семена тыквы также содержат омега-3 жирные кислоты, такие как олеиновая кислота и линолевая кислота (9), которые хорошо смазывают кожу и обладают сильным противовоспалительным действием.Они усиливают приток крови к волосяным фолликулам. Все эти свойства способствуют усилению роста и прочности волос.

Способы использования масла семян тыквы для волос

Масло семян тыквы можно наносить местно или принимать внутрь. (9)

а. Оральное потребление

В настоящее время широко доступны капсулы с тыквенным маслом. Одну капсулу 400 мг можно принимать один раз в день или ежедневно употреблять 1–3 чайные ложки масла.

б. Массаж с тыквенным маслом

Местное нанесение тыквенного масла на кожу головы может помочь омолодить волосяные фолликулы и ускорить рост волос.Он увеличивает приток крови к коже головы, блокирует активность андрогенов и т. д., укрепляя волосы.

Как использовать:

Ингредиенты: 5 ст.л. тыквенного масла

Шаги:

  1. Слегка нагрейте масло на плите, а затем охладите его до теплой температуры.
  2. Втирайте масло в кожу головы и по всем волосам, пока они еще влажные.
  3. Накройте голову подогретым полотенцем и оставьте на полчаса.
  4. Вымойте волосы мягким шампунем и придайте им кондиционер.
  5. Повторяйте процедуру один раз в 2 недели в течение не менее 6 месяцев.

г. Сыворотка для волос с маслом семян тыквы

Масло семян тыквы содержит витамины и питательные вещества, необходимые для роста и силы волос, такие как витамин А, витамин Е, жирные кислоты и минералы. Используйте эту сыворотку каждый день, чтобы ваши волосы стали мягкими, блестящими и сильными.

Как использовать:

Ингредиенты: 1 столовая ложка масла семян тыквы, 1 чайная ложка масла ши и 1 чайная ложка кокосового масла

Шаги:

  1. Растопите масло ши и хорошо перемешайте все ингредиенты.
  2. Нанесите эту сыворотку на кожу головы и волосы и аккуратно помассируйте в течение нескольких минут.
  3. Оставьте на полчаса перед тем, как смыть.

д. Маска для волос с маслом семян тыквы

Как использовать:

Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 ст.л. меда и 2 ст.л. тыквенного масла

Шаги:

  1. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
  2. Нанесите эту пасту на кожу головы и волосы и наденьте шапочку для душа.
  3. Вымойте голову через час.
  4. Делайте эту маску для волос не менее двух раз в неделю в течение пары месяцев.

Побочные эффекты масла семян тыквы

Отказ от ответственности: Всегда консультируйтесь со своим дерматологом/врачом перед использованием масла семян тыквы для местного или перорального применения, чтобы исключить риск аллергии.

Поскольку масло семян тыквы является полностью натуральным экстрактом, побочные эффекты возникают редко. При использовании в адекватных количествах и в разбавленном виде масло семян тыквы обычно безопасно для использования.

Некоторые побочные эффекты масла семян тыквы включают:

  • Раздражение кожи:  Тыквенное масло очень сильнодействующее и может вызывать легкий или умеренный зуд и раздражение кожи головы.
  • Аллергии:  Тыквенное масло может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Симптомы аллергической реакции включают головные боли, чихание, сыпь, зуд и затрудненное дыхание.
  • Снижение артериального давления: Известно, что тыквенное масло снижает артериальное давление.Если вы страдаете от низкого кровяного давления, проконсультируйтесь с врачом перед его употреблением.
  • Проблемы с качеством:  Тыквенное масло чувствительно к солнечному свету и высоким температурам. Оно может легко разлагаться по сравнению с другими маслами, а употребление испорченного масла может привести к болям в животе.
  • Проблемы с желудком: Тыквенные семечки имеют высокое содержание клетчатки, и их чрезмерное употребление может вызвать запор или вздутие живота.
  • Увеличенный вес: Семена тыквы содержат много жирных кислот и могут вызывать увеличение веса.

Как делают масло из семян тыквы

Масло семян тыквы получают из штирийских тыкв, произрастающих в Австрии и Словакии. Его производство началось в 17 -м веке в Австрии и включает в себя обширный процесс. Семена тыквы без кожуры сушат и обжаривают перед извлечением масла. (2) Само масло может иметь цвет от зеленого до красного или коричневого. (1)

Масло семян тыквы обладает целым рядом полезных для здоровья свойств. Он обладает противовоспалительными, антиканцерогенными и антидиабетическими свойствами, наряду с антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами.(3) Таким образом, они имеют несколько медицинских применений, а также способствуют росту волос.

Наука о тыквенном масле

Тыквенное масло помогает сдержать выпадение волос, а также стимулирует их рост.

Исследования, опубликованные в авторитетных журналах, показали, что масло семян тыквы обладает большим потенциалом в лечении мужского и женского облысения. Он помогает блокировать действие 5-альфа-редуктазы, вызывающей андрогенетическую алопецию.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что у мужчин, страдающих алопецией, рост волос увеличился на 30–40% после приема добавок с маслом семян тыквы.(4)(5)(6)

Наиболее часто задаваемые вопросы о тыквенном масле

Через какое время тыквенное масло вызывает рост волос?

Масло семян тыквы начинает проявлять эффект примерно через 3–4 недели местного применения. Он обладает противовоспалительными свойствами, усиливает кровоток и блокирует действие определенных гормонов, называемых андрогенами, для увеличения роста волос.

Как лучше всего хранить тыквенное масло?

Тыквенное масло следует хранить в герметичном контейнере или в холодильнике, если вы планируете хранить его в течение длительного времени.

Каков срок годности тыквенного масла?

Масло семян тыквы может храниться от нескольких месяцев до года при правильном хранении. Не подвергайте масло воздействию прямых солнечных лучей и храните его в холодильнике.

Последнее слово

Масло семян тыквы обладает большим потенциалом в качестве натурального средства от выпадения волос. Хотя определенно необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать его пользу, стоит попробовать масло из семян тыквы, если вы страдаете от выпадения волос.

Всегда проверяйте, нет ли у вас аллергии на тыквенное масло, проведя перед использованием патч-тест.

использованная литература
  1. Мартинец Н., Бальбино С., Добша Дж., Шимунич-Межнарич В., Леген С. Макро- и микроэлементы в масле из семян тыквы: влияние обработки, сезона урожая и страны происхождения. Пищевая наука и питание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6526651/. Опубликовано 6 апреля 2019 г.
  2. Рачик М; Сигер А; Радзеевская-Кубдела Е; Ратуш К; Рудзиньска М; Обжаривание тыквенных семечек и изменение состава и окислительной стабильности масел холодного отжима.Acta scientiarum polonorum. Технология пищевых продуктов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2
77/.
  • Амин М.З., Ислам Т., Уддин М.Р., Уддин М.Дж., Рахман М.М., Саттер М.А. Сравнительное изучение содержания питательных веществ в различных частях аборигенных и гибридных сортов тыквы ( cucurbita maxima linn . ). Гелион. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6819838/. Опубликовано 13 сентября 2019 г.
  • Ибрагим И.М., Хасан М.С., Эльсабаа К.И., Эльсаи М.Л. Масло семян тыквы противминоксидил 5% пена для местного применения для лечения выпадения волос по женскому типу: рандомизированное сравнительное исследование. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.13976. Опубликовано 12 февраля 2021 г.
  • Чо Ю.Х., Ли С.И., Чон Д.В. и др. Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2014/549721/.Опубликовано 23 апреля 2014 г.
  • Р; ДМИР. Обзор растительных альтернатив при андрогенетической алопеции. Журнал косметической дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/.
  • РМ; Т. Молекулярные механизмы андрогенетической алопеции. Экспериментальная геронтология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12213548/.
  • Cranwell W. Мужская андрогенетическая алопеция. Эндотекст. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/. Опубликовано 29 февраля 2016 г.
  • Хайхашеми В., Раджаби П., Мардани М.Благоприятные эффекты масла семян тыквы в качестве местного средства, стимулирующего рост волос, на модели мышей. Авиценновский журнал фитомедицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6823528/. Опубликовано в 2019 г.
  • Масло семян тыквы для волос

    Масло семян тыквы — это натуральное средство для ухода за волосами, которое может улучшить внешний вид ваших волос.Он сделан из семян тыквы, которые богаты белком и цинком, что делает их отличным источником для здорового роста волос. В этой статье мы обсудим, как масло семян тыквы для волос может помочь с ломкостью, сухостью, пушистостью и многим другим!

    Насколько эффективно масло семян тыквы для волос?

    Было обнаружено, что масло семян тыквы

    является хорошим решением для тех, у кого сухие волосы. Это потому, что он содержит линолевую кислоту, которая проникает в кутикулу волоса и работает изнутри, увлажняя кожу головы, а также пряди, делая ваши локоны более здоровыми, более сильными и блестящими, чем раньше!

    Кроме того, масло семян тыквы с высоким содержанием витамина Е способствует здоровому росту, питая фолликулы, стимулируя выработку коллагена в клетках по всему телу (включая кожу) и увеличивая приток крови к этим областям, обеспечивая регенерацию новых клеток.Он также действует как антиоксидант, помогая нам бороться с загрязнителями окружающей среды, такими как загрязнение воздуха или вредное воздействие солнечного излучения.

    Как использовать масло семян тыквы для волос?

    Масло семян тыквы можно использовать для различных процедур по уходу за волосами. Его можно смешать с кондиционером и нанести на влажные или сухие волосы перед мытьем головы. Его также можно добавить в домашнюю маску, которую оставляют на ночь на коже головы и смывают утром. И, наконец, вы можете просто втирать масло семян тыквы прямо в кожу головы; это поможет увлажнить на еще более глубоком уровне!

    Сколько времени нужно маслу семян тыквы, чтобы подействовать?

    При использовании тыквенного масла из-за его преимуществ результаты обычно проявляются через несколько недель.Однако еще раз мы должны подчеркнуть, насколько важно использовать органические масла холодного отжима без химических добавок. Таким образом, мы избегаем повреждения нашей чувствительной кожи/головы и предотвращаем появление любых аллергических реакций, позволяя нам наслаждаться преимуществами натуральных масел.

    Какое лучшее масло семян тыквы для волос?

    Многие люди предпочитают использовать органическое масло семян тыквы холодного отжима, потому что оно полностью не содержит вредных химических веществ, которые могут нанести вред здоровью кожи головы.Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши волосы получат именно то, что им нужно для достижения оптимальных результатов! Также не забывайте проверять этикетки продуктов, выбирая только 100% чистые продукты без добавления ингредиентов или консервантов.

    Преимущества использования масла семян тыквы для волос

    Масло семян тыквы обладает многими преимуществами для волос. Его можно использовать для увлажнения сухих волос, помощи при проблемах с ломкостью и завивкой, защиты кожи головы от вредного воздействия солнца или химических веществ. Все эти невероятные свойства делают его незаменимым натуральным продуктом!

    Придает блеск вашим волосам

    Масло семян тыквы поможет вам избавиться от тусклости и сухости.Он не только отлично подходит для кожи головы, но и придает вашим корням невероятный блеск!

    • Придает волосам здоровый и естественный блеск

    Масло семян тыквы — отличный способ сохранить здоровье и естественный вид волос. Это также поможет с этими надоедливыми секущимися кончиками, которые вы, возможно, уже заметили!

    Вы можете использовать его для борьбы с проблемами скручивания и скручивания

    Если у вас кудрявые или вьющиеся волосы, масло семян тыквы может иметь огромное значение для здоровья ваших локонов.Он не только увлажняет сухую кожу головы, но и питает все типы локонов, делая их более послушными и менее склонными к ломкости.

    Отличный источник антиоксидантов для всех типов волос

    Масло семян тыквы с высоким содержанием витамина Е способствует более здоровому росту, питая фолликулы, стимулируя выработку коллагена в клетках по всему телу (включая кожу) и увеличивая приток крови к этим областям, обеспечивая регенерацию новых клеток. Это также действует как антиоксидант, помогая нам бороться с загрязнителями окружающей среды, такими как загрязнение воздуха или повреждение солнечным излучением.

    Увлажняет волосы и кожу головы

    Когда речь идет о здоровье волос и кожи головы, тыквенное масло является идеальным увлажняющим средством. Он будет питать и увлажнять ваши корни, а также предотвращать шелушение и зуд!

    Добавляет белок в клетки волос и кожи головы

    Масла тыквенных семечек с высоким содержанием белков помогают укрепить наши локоны, делая их более устойчивыми к ломкости. Это отлично подходит для химически обработанных или окрашенных волос, которые могут быть серьезно повреждены после воздействия всех этих агрессивных химикатов.

    Помогает с секущимися кончиками и проблемами ломкости

    Секущиеся кончики — одна из самых распространенных проблем при уходе за волосами; однако масло семян тыквы можно использовать, чтобы предотвратить возникновение этой проблемы, в первую очередь укрепляя каждую прядь, с которой оно соприкасается! Просто помассируйте несколько капель на локоны после душа или всякий раз, когда это необходимо. Вы увидите, что с течением времени ломкость становится реже, потому что секущиеся кончики были предотвращены.

    Польза для волос с маслом тыквенных семечек

    Масло семян тыквы для волос — это невероятный натуральный продукт, который можно использовать для улучшения состояния волос! Посмотрите, какие невероятные вещи он делает с вашими волосами и кожей головы.Вы увидите огромную разницу после нескольких дней использования.

    Является ли масло семян тыквы полностью натуральным средством от выпадения волос?

    От контроля веса до сухой или зудящей кожи, растительные масла стали незаменимым помощником для многих людей при лечении ряда заболеваний, часто с потрясающими результатами. Хотя мы все хорошо знакомы с преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия, которые дает авокадо, кокосовое и льняное масло, в настоящее время появляется ряд заявлений о преимуществах приема масла из семян тыквы.

    Одним из самых популярных заявлений в последнее время является то, что это может помочь в лечении выпадения волос, но остается вопрос, действительно ли это работает? Существует ряд научных теорий, поддерживающих идею о том, что масло семян тыквы обязательно должно быть в вашей коллекции средств по уходу за волосами.

    Для тех, кто хочет что-то сделать со своим выпадением волос, но не хочет подвергать кожу головы (и остальную часть тела) множеству химикатов и потенциальным нежелательным побочным эффектам, ответом может стать терапия на основе растений.Давайте изучим возможности масла семян тыквы.

     

    Теории полезных свойств тыквенного масла

    В одном официальном исследовании, опубликованном в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal в 2014 году, утверждается, что масло семян тыквы блокирует действие 5-альфа-редуктазы, одной из основных причин мужского и женского облысения. В этом исследовании 76 пациентов мужского пола получали добавку масла семян тыквы или плацебо для лечения различной степени выпадения волос.Среди испытуемых у тех, кто получал масло семян тыквы, рост увеличился до 40%, а у тех, кто получал плацебо, рост составил 10%.

    Другая научная теория утверждает, что фитостеролы тыквенного масла могут способствовать росту волос. Это стеролы, содержащиеся в ряде растений; Думайте о них как о холестерине, только они на самом деле несут множество положительных преимуществ для здоровья. Одно исследование растительных масел, богатых фитостеролами, проведенное в 2017 году, предполагает, что эти стеролы могут блокировать ферменты и гормоны в коже головы, которые вызывают выпадение волос, поэтому теоретически масло семян тыквы может помочь.

     

    Дальнейшее обучение

    Благодаря этим и ряду других исследований стимуляторы роста волос обратили свое внимание на масло семян тыквы для лечения тех, кто ищет новые способы борьбы с облысением. В 2014 году было проведено тщательное исследование, чтобы попытаться определить, можно ли использовать его в качестве успешной альтернативы для роста волос. В исследовании приняли участие 90 мужчин в возрасте от 20 до 65 лет; все из которых испытали легкое или умеренное выпадение волос.

    Участникам этой группы в случайном порядке давали добавки с тыквенными семечками, а другим — плацебо. У тех, кто принимал масляные добавки, рост волос был на 30 процентов больше, чем у участников, принимавших плацебо. Хотя это был положительный результат, в ходе исследования могут быть сделаны некоторые вводящие в заблуждение выводы.

    Одной из наиболее существенных проблем был тот факт, что масло семян тыквы не тестировалось само по себе, оно было ингредиентом многокомпонентной добавки.Добавка также включала такие ингредиенты, как смешанный овощной порошок, порошок вечерней примулы, порошок кукурузных рылец и томатный порошок. Исследование также было очень коротким и не обнаружило доказательств, подтверждающих побочные эффекты у женщин, поскольку единственными субъектами были мужчины.

    Тем не менее, несмотря на то, что может потребоваться больше доказательств способности масла семян тыквы лечить выпадение волос, нет никаких сомнений в его многочисленных преимуществах для здоровья, таких как возможное лечение артериального давления, профилактика сердечных заболеваний и облегчение симптомов менопаузы.

     

    Как использовать масло семян тыквы для стимуляции роста волос

    Если вы хотите попробовать масло семян тыквы в качестве натурального средства для восстановления волос, есть несколько способов его использования.

    Капсулы с маслом из семян тыквы
    Во-первых, вы можете принимать добавки с маслом из семян тыквы, которые обычно выпускаются в виде масляных гелевых капсул. Если вы сделаете это, помните, что добавки не регулируются FDA. Это означает, что качество капсулы и дозировка могут различаться.Итак, проведите исследование и убедитесь, что источник, из которого вы получаете добавки, имеет репутацию и заботится о безопасности. Следуйте указаниям на этикетке и прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции на добавку.

    Масло из семян тыквы
    Вы также можете просто взять масло из семян тыквы. Опять же, вам нужно будет обратить внимание на указания на этикетке, так как качество и дозировка будут варьироваться от продукта к продукту. Также имейте в виду, что есть некоторые формы добавок масла семян тыквы, которые продаются исключительно в целях здоровья; знать, какой продукт вы покупаете наверняка.Кроме того, имейте в виду, что масла из тыквенных семечек также продаются для кулинарного использования, как и оливковое масло. Вы все еще можете использовать эти масла в оздоровительных целях, но в некоторой степени; они могут быть менее богаты питательными веществами, которые вы найдете в других маслах, из-за их производственного процесса.

    Масло семян тыквы для местного применения
    Вы также можете наносить масло семян тыквы именно там, где хотите увидеть результат — прямо на кожу головы! Лучше всего делать это с помощью обработки волос горячим маслом не чаще одного раза в неделю.Вы можете следовать этим указаниям, чтобы узнать, как сделать маску из семян тыквы в домашних условиях! Еще лучше и проще использовать наш загущающий шампунь с маслом семян тыквы.

    Независимо от того, как вы потребляете или используете масло, убедитесь, что вы храните его в прохладном темном месте, так как в противном случае оно может испортиться.

     

    Итак, стоит ли использовать тыквенное масло при выпадении волос?

    Когда дело доходит до истончения или выпадения волос, действительно не помешает попробовать несколько средств, особенно если одно из них является натуральным решением.Хотя в конечном итоге необходимо провести дополнительные исследования истинного влияния масла семян тыквы на повторный рост волос, есть некоторые убедительные доказательства того, что оно действительно может работать. Просто имейте в виду, что может пройти несколько недель, прежде чем вы увидите результаты.

    Если вы хотя бы немного обеспокоены эффектом, который может оказать масло семян тыквы, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки или лечение маслом.

    Масло семян тыквы для волос

    Масло семян тыквы — это растительное масло, обладающее питательными свойствами для волос.Преимущества масла семян тыквы для волос можно объяснить его богатым фитостеролом и питательным составом. Использование этого растительного масла помогает предотвратить выпадение волос и способствует их росту. Но что говорят исследования? Есть ли у масла побочные эффекты? В этой статье подробно рассказывается все об этом масле. Продолжай читать.

    Что такое тыквенное масло?

    Масло семян тыквы получают путем холодного отжима семян тыквы. Эти семена сушат, очищают от шелухи и обжаривают перед извлечением масла.Нефть была впервые обнаружена в Австрии в семнадцатом веке. Масло используется для местного лечения кожи и волос. Чем это полезно для волос? Давайте разберемся в следующем разделе.

    Способствует ли тыквенное масло росту волос?

    Одно исследование показало, что масло семян тыквы может способствовать росту волос (1). У мужчин, которые принимали 400 миллиграммов масла семян тыквы каждый день в течение 24 недель, рост волос увеличился на 40 процентов. Но точный механизм действия масла, который привел к росту волос, еще предстоит изучить.

    Кроме того, у исследования было несколько ограничений. Одним из них было использование многокомпонентной добавки, которая включала масло семян тыквы и другие компоненты, такие как томатный порошок и порошок кукурузных рылец. Вклад только тыквенного масла было трудно определить. Другим ограничением было отсутствие в исследовании женщин-участниц. Следовательно, влияние масла на женщин до сих пор неизвестно.

    Хотя исследования показывают, что масло семян тыквы можно рассматривать как альтернативный вариант лечения выпадения волос, в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

    В следующем разделе мы обсудили, как можно использовать масло для стимулирования роста волос.

    Как использовать масло семян тыквы для роста волос

    1. Местное применение масла семян тыквы

    Вам понадобится

    • Масло семян тыквы, 2–3 капли
    90
    • Нанесите масло на кожу головы.
    • Массаж от 15 до 20 минут.
    • Промойте как обычно.

    Как часто вы должны это делать

    2-3 раза в неделю

    2.Масло семян тыквы и масло перечной мяты

    Масло перечной мяты может способствовать росту волос без каких-либо токсических эффектов (2). Использование его вместе с маслом семян тыквы может помочь укрепить здоровье волос.

    Вам понадобится

    • Масло семян тыквы, 2–3 капли
    • Масло перечной мяты, 2–3 капли

    Что нужно делать

  • Нанесите смесь на кожу головы.
  • Массаж от 15 до 20 минут.
  • Как часто следует это делать

    Два раза в неделю

    Польза тыквенного масла для роста волос неубедительна. Но люди все еще используют его. Значит ли это, что у него нет побочных эффектов?

    Побочные эффекты масла из семян тыквы

    Масло из семян тыквы считается безопасным для использования. Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что масло безопасно как для приема внутрь, так и для местного применения. Имеется ограниченная информация о его побочных эффектах. Кроме того, мало исследований о влиянии масла семян тыквы на беременных и кормящих женщин (они могут избегать масла из соображений безопасности).

    Заключение

    Масло семян тыквы использовалось в качестве пищевой добавки на протяжении сотен лет. Хотя многие утверждают, что масло полезно для здоровья волос и кожи головы, исследования ограничены. Вы все еще можете попробовать масло и убедиться в его преимуществах. Маловероятно, что это может вызвать какие-либо побочные эффекты, но обязательно посетите врача, если возникнет такое событие.

    Часто задаваемые вопросы

    Блокирует ли тыквенное масло ДГТ?

    Считается, что масло семян тыквы может блокировать ДГТ и способствовать росту волос.Однако исследования в этом отношении ограничены.

    Может ли тыквенное масло лечить облысение?

    Масло, по-видимому, способствует росту волос. Но необходимы дополнительные исследования.