Какая задержка месячных допустимая: 11 Причин задержки месячных исключая беременность

Содержание

сколько допустимая задержка месячных дней и какая норма

Женщины, ведущие активную половую жизнь, должны следить за состоянием своего менструального цикла, чтобы заметить малейшие отклонения в его цикличности, которые могут предупреждать о неполадке в организме, принести вред здоровью и затормозить детородную функцию. Рассмотрим, какая задержка месячных допустима для распознавания вовремя беременности или какой-либо патологии.

Физиологические состояния связанные с задержкой

Гинекологи указывают норму 3-5 дней. Превышение этих цифр уже намекает на нарушение, которое надо побыстрее установить и устранить. Причин, вызывающие отклонение, достаточно много.

Группы лиц с допустимой задержкой

Считается физиологически допустимой задержкой месячных до 6 месяцев у таких групп:

  • У молоденьких девушек, когда менструальные ритмы только формируются. Процесс становления может длиться до 1-2 лет.
  • У женщин за 40-45 лет сдвигаются ритмы. Месячные могут приходить с опозданием, отличаться скудностью и «пропускать» месяцы.
  • Первый сексуальный опыт, когда имеет место своеобразный стресс для организма, да плюс еще психологические переживания, может тоже послужить толчком к блокировке менструального кровотечения.
  • После родов при кормлении ребенка грудью месячных вообще не должно быть, поскольку пролактин, который активно вырабатывается в организме мамы, угнетает развитие яйцеклетки.

Иногда циклический период у кормящих отсутствует всего 2 месяца, это зависит от характеристик организма. Какая задержка месячных считается допустимой у не кормящих мам указать сложно. Иногда цикл восстанавливается почти сразу, поскольку надобности в пролактине нет, и яичники начинают плодотворно трудиться. У некоторых восстановление занимает и до полугода.

Задержка до 6-ти месяцев возможна у таких групп людей: молоденькие и зрелые девушки и женщины в период становления и сдвигания менструального цикла и после родов в период кормления малыша грудью

Причины, вызывающие задержку

Самой частой причиной отсутствия вовремя критических дней считается беременность. Ее спутать с чем-то иным затруднительно, поскольку присоединяются вторичные признаки в виде тошноты, иногда рвоты, боли в молочных железах. Проще всего подтвердить «интересное положение» домашним тестом. Правда не следует забывать о внематочной беременности, здесь тестовое исследование может показать и отрицательный ответ, но все остальные симптомы будут в наличии, поэтому надо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать проблем.

Самой первой мыслью при появлении задержки возникает беременность, при длительном сроке задержки и отрицательном тесте, необходимо обратиться к врачу

Если имеет место аборт, максимально допустимая задержка месячных достигает до 40 дней. Матке требуется определенный срок на восстановление соскобленного слоя эндометрия, а яичникам нужно прийти в себя после нарушенного гормонального равновесия.

Сколько допустима задержка месячных

Прием противозачаточных таблеток также отодвигает критические дни, поскольку они тормозят овуляцию. Какая допустимая задержка месячных, сколько дней она длится в этом случае зависит от типа препарата и баланса гормонов у девушки. У одних все восстанавливается спустя один цикл, у некоторых возможно «торможение» функции яичников с нарушением их работы, когда развивается дисфункция. Здесь без помощи врача и соответствующего лечения не обойтись.

Стрессы, недосыпание, перенапряжение, смена климата, также способны повлиять на длину цикла. Допустимая норма задержки месячных при этом: 5-7 дней. Но известны случаи задержки на 3-4 месяца из-за нервного срыва.

Несбалансированное питание, недостаток витаминов, увеличенные перерывы между едой, а особенно рецепты для похудения, очень негативно сказываются на созревании яйцеклетки. Изнурительные диеты переводят организм в режим экономии ресурсов, поэтому для него в данной ситуации стоит вопрос выживаемости, а выработка половых гормонов снижается, ведь на беременность не хватает внутренних сил. Очень часто постоянно худеющие модели живут без менструаций и остаются в итоге бесплодными.

Неправильное питание и недостаток витаминов при резком похудании могут привести к задержке, есть мнение, что у многих моделей возникает регулярное отсутствие менструаций

Опасность развития болезни

Гинекологические болезни очень часто препятствуют менструации начаться вовремя. К их числу относятся:

  • Опухоли, доброкачественные и злокачественные, половых органов и гипофиза, в результате чего нарушается гормональный фон. Это проявляется в виде задержек с последующими кровотечениями. Эндометриоз имеет такую же картину, только кровотечения более длительные.
  • Синдром поликистозных яичников, проявляется повышенным содержанием тестостерона. Допустимый срок задержки месячных – не больше двух месяцев. Для лечения в этом случае чаще назначают прием оральных контрацептивов.
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе, аднексит, оофорит, цистит кроме задержки сопровождаются еще болью и темными выделениями. Без лечения они создают угрозу остаться бесплодной.

Некоторые виды лечения гинекологических проблем влияют на изменение ритмов:

  • прижигание эрозии;
  • кольпоскопия;
  • гистероскопия.
Случается, что допустимая задержка месячных может быть после диагностики и лечения гинекологических проблем: прижигании эрозии или кольпоскопии

На сколько допустима задержка месячных после них, зависит от способности женского организма приходить в нормальное состояние. Сдвиг менструации возможен на 1-2 месяца. Для предупреждения нарушений в репродуктивной системе женщины необходимо при отклонениях в циклах обращаться в больницу.

При необходимости, врач назначит анализ на гормоны, прохождение УЗИ половых органов, КТ или МРТ головного мозга. Лечение иногда надо проходить комплексное с участием не только гинеколога, но и эндокринолога, диетолога и психотерапевта.

Причины задержки менструации (видео)

Допустимая задержка месячных - сколько дней считается допустимым

допустимая задержка месячных

Ни для кого не секрет, что женский организм – это сложный механизм, требующий особенного внимания. Каждой представительнице прекрасного пола необходимо отслеживать свой менструальный цикл, а для этого важно знать и обладать информацией, какая допустимая задержка месячных. Все это даст возможность быть в курсе о начале беременности или в короткие сроки обратиться к врачу в случае нарушений.

Гинекологи уверены, что норма задержки месячных – это пять – семь суток. Больший срок указанного времени месячных говорит о заболевании женского организма. Когда период месячных не наступает на протяжении трех-шести месяцев, при этом тест на беременность показывает отрицательный результат, то вероятно развитие аменореи.

Сколько дней допустима задержка месячных

Большинство девушек волнует вопрос, может ли быть задержка критических дней после первого в жизни контакта с противоположным полом. На самом деле первый интимный контакт способен привести к изменениям цикла. Причина тому, что был пережит стресс или волнение. Но нормальным считается отклонение от указанного времени в несколько суток.

Цикл нарушается чаще всего у девушек после возникновения первых месячных, а кроме того у женщин, ожидающих появление климакса. Тогда допустимая норма задержки месячных не более полугода.

Совсем юным девушкам важно не забывать, что менструальный период придет в нормальное состояние на протяжении года или двух. После этого он должен полностью восстановиться.

Восстановление критических дней после родов

Критические дни после родов

Критические дни после родов

Не меньше женщин волнует вопрос о том, какая допустимая задержка месячных после родов. Нормальным считается, когда за все время вынашивания малыша не проявляются выделения с кровью. В случае, когда мама не кормит ребенка грудью, начиная от рождения, то менструальный цикл восстановится в короткие сроки. Это связано с тем, что организм не будет вырабатывать гормон пролактин, который несет ответственность за процесс кормления и наличия молока. При данном раскладе наибольший срок задержки месячных не превышает 8 недель.

Если же происходит кормление грудью, то критические дни могут не приходить за все время лактации, а именно два-три года. Но при этом важно помнить, что наступление цикла носит индивидуальный характер и бывает, что задержка не превышает двух месяцев.

Главные причины задержки

Сколько допустима задержка месячных при стрессе

Стресс как причина задержки месячных

При общении со специалистом на тему сколько допустима задержка месячных при явлениях со стороны физиологии, он сможет обозначить период до месяца. Причина тому защитные функции, которые несут ответственность за предотвращение возможности возникновения беременности. Частые перегрузки, постоянный стресс и долгие диеты приводят организм в срочный экономный по силам режим.

В это время стоит отказаться от мысли о продолжении рода. Организм специально делает меньше количество вырабатываемых гормонов, не изменяя данный уровень до того момента, пока не будут исключены моменты, которые раздражают и несущие опасность для женской жизни. Это объясняет причину отсутствия критических дней у моделей, которые постоянно сидят на диете, что в результате может привести к бесплодию. Перед началом диеты важно проконсультироваться со специалистом, во избежание проблем со здоровьем.

Кроме перечисленных факторов, причиной задержки могут стать:

  • Неправильное питание;
  • Длительные периоды между приемами пищи;
  • Перекус на ходу;
  • Нехватка витаминов;
  • Недосып;
  • Употребление алкоголя и курение;
  • Апатия;
  • Ожирение, которое не дает выработаться эстрагону;
  • Неожиданная смена климатических условий и времени;
  • Различные заболевания мочеполовой системы, щитовидной железы, сахарный диабет;
  • Плохая внешняя среда;
  • Особо тяжкий интеллектуальный и физический труд.

Изучая более подробно вопрос, какая задержка месячных допустима при перечисленных случаях, нормальным считается срок, не превышающий 5-7 дней. Важно не забывать, что исключив влияние одного из перечисленных моментов организм, при неполучении необходимого лечения, он может в короткие сроки самостоятельно восстановиться. Если прием противозачаточных средств с гормонами был отменен, то может возникнуть вопрос о гиперторможении яичников, поскольку организм длительное время получал гормоны от препаратов. Рассмотрим возможные варианты поподробнее.

Дисфункция яичников

Когда происходит задержка месячных больше нормы, то специалисты называют этот временем дисфункцией яичников. Прежде всего, необходимо разобраться в факторах, которые вызывают данный диагноз. Чаще всего причина заключается в неправильной работе эндокринной системы, другими словами, щитовидной железы.

Ановуляция

Ановуляция у женщин — это отсутствие овуляции. Данное явление может встречаться практически у каждой женщины. Это считается нормальным и может случаться раз в 12 месяцев, чаще всего в одинаковое время. Задержка месячных при этом может быть не более пяти дней.

Патология со стороны гинекологии и действие процедур

  • Воспалительные заболевания со стороны мочеполовой системы. К примеру, оофорит, цистит, аднексит кроме нарушений цикла способны вызвать появление болезненных ощущений в нижней части живота и выделения темного цвета. При лечении инфекции заранее можно избежать развития бесплодия;
  • Новообразования разного рода в шейке матки, яичниках. Опухоли способны спровоцировать неправильную работу цикла и изменить гормональный фон организма. Помимо долгой задержки критических дней могут наблюдаться обильные выделения крови. Эндометриоз возникает в виде долгой задержки. После того, как ткани увеличиваются и отслаиваются, приходит время месячных более долгих, чем обычно;
  • Признак поликистозных яичников. Данная болезнь является врожденной и главное ее проявление – это увеличение уровня тестостерона в крови. По внешним признакам видно повышенную массу тела, неправильную работу сальной секреции и высокую жирность волосяного покрова. Чтобы вылечиться, необходимо пройти курс оральных контрацептивов. Самый большой срок задержки месячных не должен быть больше двух месяцев.

Процедуры со стороны гинекологии

  • Выскабливания;
  • Гистероскопия;
  • Прижигание эрозии шейки матки;
  • Кольпоскопия.

При выполнении данных процедур нормальным считается задержка в несколько месяцев. Более подробно об этом можно узнать у своего лечащего специалиста.

Последствия задержки

Если происходит задержка менструации, то необходимо задуматься об эндокринных и гинекологических проблемах со здоровьем. Изменения уровня пролактина в крови может в дальнейшем привести к новообразованиям злокачественного характера, а в запущенной форме их вылечить будет практически невозможно.

Если женщина не следит за своим здоровьем и не начинает вовремя лечение воспаления со стороны мочеполовой системы, то в дальнейшем они приобретают хроническую форму и может привести к бесплодию. Именно поэтому особенно важно тщательным образом отслеживать менструальный цикл, что позволит во время наступления беременности избавить себя от всевозможных рисков патологии в первые месяцы. Это невероятно важно для любой женщины, а также для будущего потомства.

Диагностирование и лечение

Чтобы определить начало овуляции и выявить причины нарушения данного процесса, необходимо точно знать свою базальную температуру и отмечать случаи ее изменений. Помимо этого, придется приготовиться к тому, чтобы сдать анализы. В их число входит сдача крови на показатели гормонов – ХГЧ, гипофиза, яичников. Если имеет место быть подозрение на серьезные отклонения, то специалист будет настоятельно рекомендовать вам получить результаты ультразвуковой диагностики органов малого таза, МРТ головного мозга и КТ. От полученных данных и возможных причин врачом будет назначен курс лечения индивидуального плана.

Также следует обратиться за консультацией к таким специалистам, как диетолог, невролог, гинеколог и эндокринолог. Именно они помогут решить возникшую проблему и избежать проблем со здоровьем.

Сколько может быть задержка месячных

Когда менструация запаздывает, любая женщина задается вопросом – сколько дней может длиться задержка месячных? Конечно, если в семье заранее не планировалось появление малыша. При этом не всегда задержка свидетельствует о наступившей беременности, есть и другие причины, которые могут повлиять на нестабильность месячных.

Задержкой менструального цикла считается отсутствие циклического кровотечения более 35 дней. В норме это случается при наступлении беременности (это подтверждает положительный тест), в период грудного вскармливания, а также в определенном возрасте, когда активность половой системы постепенно угасает (климакс). Все остальные причины не могут считаться нормальными и говорят о наличии какой-либо патологии.

Что принято считать нормальным менструальным циклом?

Менструальный цикл является неотъемлемой составляющей физиологии женщины, вернее – ее репродуктивной функции.

Выделяются следующие стадии цикла:

  • Менструация. В ходе этого процесса происходит маточное кровотечение, которое продолжается до 5-6 дней. Оно представляет собой выход поверхностного слоя эпителия, который случается в случае отсутствия оплодотворения яйцеклетки.
  • Фолликулярная фаза. Начинается в одно и то же время с маточным кровотечением, продолжается на протяжении примерно 14 дней. В ходе этого процесса формируется фолликул в яичнике, а также продолжается дозревание яйцеклетки.
  • Овуляция. В ходе овуляции, которая продолжается примерно три дня, разрывается фолликул, из которого выходит созревшая яйцеклетка. Она продолжает свое движение дальше – в маточную трубу. Этот период наиболее благоприятен для оплодотворения.
  • Лютеиновая фаза. Характеризуется появлением желтого тела на месте лопнувшего фолликула. Начинается активная выработка прогестерона и эстрогена. Этот период длится от 11 до 16 дней, и если оплодотворения не произошло, то происходит отторжение поверхностного эпителия дна матки.

Иными словами, это цикличный процесс, который говорит о том, что в организме женщины все функционирует в нормальном режиме. За лютеиновой фазой вновь следует фаза менструации с маточным кровотечением, т.е. начинается новый цикл.

Формирование менструального цикла происходит во время полового созревания. Появление задержек в этом периоде считается допустимым. Менструация появляется у девочек в возрасте 10-15 лет, затем происходит становление цикла (возможны задержки), после чего он стабилизируется.

Стабильность цикла продолжается примерно до 45-50 лет, когда у женщины начинается климактерический период, т.е. когда репродуктивная система постепенно снижает свою активность. В это время появление менструаций не прекращается, но случаются более длительные промежутки между циклами. При этом продолжительность маточных кровотечений уменьшается.

Когда задержка считается допустимой?

Продолжительность менструального цикла индивидуальна для каждой женщины. В среднем, он длится от 21 до 35 дней. Задержку считают нормальной, если она составляет порядка 3-5 дней. Если это длится больше данного срока, то это может говорить о наличии какой-либо патологии.

Началом следующего цикла будет день, когда у женщины появятся выделения. При этом если продолжительность цикла становится такой же, как и раньше, то можно считать, что он восстановился. Если перерыв составляет 7 дней и больше, то это повод для обращения к гинекологу.

Неопасные причины задержки менструального цикла

Отсутствие менструации в течение 5 дней с момента предполагаемого начала выделений – это абсолютно нормально. Вернее, у женщины могут определенные проблемы с организмом, но они не касаются репродуктивной системы.

Есть несколько причин недолгих задержек:

  • утомляемость, вызванная постоянными недосыпами;
  • неправильный рацион питания, дефицит важных микроэлементов в организме;
  • умственное перенапряжение или тяжелый физический труд;
  • проблемы с весом;
  • строгие регулярные диеты, направленные на похудение;
  • послеродовой период – в организме женщины выделяется гормон пролактин, который способствует выработке грудного молока, одновременно подавляя деятельность яичников;
  • смена климата или места жительства, что спровоцировало стресс;
  • наличие хронических болезней;
  • недавно перенесенные инфекционные заболевания;
  • резкая отмена противозачаточных средств.

Особенности женского организма таковы, что в случае неблагоприятной окружающей обстановки включаются защитные механизмы, предотвращающие появление беременности. Иными словами, если женщина испытывает постоянный стресс, напряжение, много работает, то вполне вероятно появление небольшой задержки.

К тому же, нельзя исключать беременность на 100%, потому что проведенный тест мог быть ложноотрицательным. Это происходит из-за низкого качества самого теста, а также по причине небольшого срока беременности (чувствительность теста просто не позволяет определить беременность).

Что является патологической причиной?

В большинстве случаев отсутствие месячных более 35 дней (при отрицательном тесте на беременность) – это следствие изменений функциональной активности органов половой системы.

Следующие патологии могут быть причинами отсутствия менструации:

  • Онкологические заболевания половых органов.
  • Воспалительные процессы, протекающие в половых органах. Проявляются болью внизу живота и выделениями (не похожими на менструальную кровь).
  • Киста желтого тела. Патология развивается на фоне гормонального дисбаланса.
  • Изменение функциональной активности щитовидной железы. Проблема решается с помощью гормонозаместительной терапии.
  • Поликистоз яичников. Причина появления – повышение тестостерона в организме женщины. На этом фоне развивается характерная симптоматика: повышенная раздражительность, усиление роста волос на теле, прибавка в весе.
  • Эндометриоз. Эта патология имеет иммунологическое происхождение. Требует достаточно длительной терапии.
  • Выскабливание матки. В данном случае, происходят не только гормональные изменения, но и механические травмы, которые могут случиться во время процедуры.

К задержкам также приводит состояние после аборта или самопроизвольного прерывания беременности (выкидыш, замерший плод).

Какие проводятся обследования?

Если у вас задержались месячные более чем на 10 дней, то нужно обратиться к гинекологу. Эта необходимость объясняется тем, что причиной этого может быть что-угодно – от банального стресса до онкологических заболеваний.

В большинстве случаев назначается:

  • анализ крови на гормоны;
  • гистологическое исследование слизистого слоя матки;
  • мазок на наличие мочеполовых инфекций;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза, позволяющее исключить внематочную беременность.

Что делать при задержке?

Отсутствие месячных в течение 7 дней – это проявление нормы, которое говорит об отсутствии гинекологических проблем. Самое длительное отсутствие менструации, которое не требует посещение гинеколога – это период после родов, когда проводится грудное вскармливание, а также период менопаузы в зрелом возрасте.

В остальных же случаях, если менструация задерживается более 7-10 дней, то это говорит либо о беременности, либо о наличии какой-нибудь патологии. Первым делом нужно сделать домашний тест на беременность и обратиться к гинекологу. Только врач может определить, почему пропали ваши критические дни, и что с этим делать.

Любые советы о том, как вызвать менструацию раньше срока, не имеют ничего общего с медицинским подходом к проблеме. Любые подобные манипуляции могут навредить вам, поэтому не следует экспериментировать со своим здоровьем.

Допустимая задержка месячных: какая?

Допустимая задержка месячныхМенструация – это физиологический процесс, происходящий в женском организме. Он начинается в возрасте 11-15 лет и заканчивается менопаузой примерно в 50 лет. С этого момента женщина уже не сможет зачать и выносить ребенка.

 

 

Менструация, как явление

У женщины индивидуально устанавливается возраст начала полового созревания и, соответственно, месячных. Это напрямую зависит от генетических факторов. Таким образом, у девочки месячные начнутся в том же возрастном диапазоне, что у ее мамы или, допустим, бабушки.

С учетом возрастных изменений, месячные могут начаться и раньше, что не является свидетельством каких-либо отклонений. Когда же менструальный цикл не начинается после 17–18 лет, то это становится свидетельством значительных дисфункций в физическом развитии.

Менструальный цикл

Очень многих женщин волнуют различные отклонения при месячных, например, задержка или излишняя болезненность выделений. В связи с этим следует объяснить определенные базовые сведения:

  • менструальным циклом необходимо считать период от первого дня одной менструации до начального дня последующей;
  • лишь у 30-40% девушек месячные приобретают регулярный характер действительно быстро;
  • оставшимся на это понадобится 12 месяцев или даже больше.

Но это не означает, что спустя год цикл стабилизируется и достигнет 28 дней.

28-дневный (так называемый лунный) цикл следует считать идеальным. Однако с учетом нервных перегрузок, стрессов, болезней, плохой экологии – все это может оказаться причиной, из-за которой будет наблюдаться задержка месячных.

Оптимальным в плане физиологии следует воспринимать такой цикл, который длится:

  • не менее 21 дня;
  • не более 35 суток.

В представленных пределах вполне допускается разница между циклами, которая не составляет больше 10 дней. Все оставшиеся случаи следует считать отклонениями от нормы. В подобной ситуации обязательна консультация со специалистом, потому что вероятна дисфункция яичников, влекущая за собой самые разнообразные проблемы.

Представительницам женского пола рекомендуется вести так называемый дневник контроля месячных. Подобный календарь поможет определиться с тем, сколько составляет:

  • протяженность менструального цикла;
  • его регулярность;
  • сколько продолжаются менструальные выделения.

Подобные сведения окажутся полезными не только женщине, но и гинекологу. Потому что, сверившись с подобным дневником, женщина будет в состоянии распланировать не только оптимальные для зачатия дни, но и, наоборот, определиться с «безопасными днями».

Причины задержки

Выше были перечислены примерные причины, которые влияют на задержку цикла. На них следует остановиться более подробно, чтобы определиться с тем, какой может быть задержка месячных и существуют ли какие-либо допустимые показатели.

Менструации, а также женский организм в целом представляют собой тонкий механизм, который подвержен воздействию внешних факторов. В связи с чем, могут наблюдаться незначительные отклонения от срока течении месячных в сторону как большей, так и меньшей продолжительности.

Допустимая задержка специалистами воспринимается после пяти и больше дней от того периода, когда менструальный цикл должен был наступить.

Несколько раз в течение 12 месяцев месячные могут немного задерживаться, что не следует считать патологией у совершенно здоровой представительницы женского пола. Это спровоцировано:

  • воздействием внешних условий;
  • внутреннего состояния организма.

Однако когда задержки становятся регулярными, цикл месячных постоянно сбивается, а также, если выделения приобрели нетипичный или болезненный характер, а также их нет совсем – необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

Причинами, влияющими на задержку в менструальном цикле, кроме беременности, являются:

  • стрессы – достаточно часто задержка месячных случается у студенток в течение сессий, а также у впечатлительных женщин во время сдачи очень важных в карьерном плане проектов, в случае с эмоциональными встрясками: гибелью близких, разводами или расставаниями и в преддверии свадьбы. Если женщина подозревает, что задержка происходит по причине стрессов, следует спросить об этом у гинеколога, предварительно посвятив его во все обстоятельства. Следует помнить о том, что периодические недосыпы, простуды или более серьезные заболевания, а также бурные вечеринки также являются стрессами для организма;
  • воздействие веса — когда девушка внезапно теряет в весе определенное количество, например, 40 килограммов или даже больше, ее месячные могут на какое-то время прекратиться или наступать с определенными задержками. Это провоцируется недостатком эстрогенов и прогестерона. Суть заключается в том, что жир, находящийся под кожей, производит порции эстрогена и стабилизирует, в некоторой степени, женское здоровье. Если же говорить об избытке эстрогена при увеличении общей массы тела, это тоже способно отрицательно сказаться на месячных. Их начало может быть нарушено, они могут оказаться болезненными, проходить с задержками на пять-семь суток;
  • нагрузки или же болезни – на течение месячных оказывают влияние нагрузки и занятия спортом, а также физические нагрузки, подразумевающие подъем тяжестей. Они увеличивают в организме соотношение адреналина и гормона тестостерона, «убивая» все женские гормоны. Поэтому и задерживаются месячные. Существенное воздействие на соотношение гормонов отводится болезням таких органов, как печень и почки, потому что они принимают участие в «работе» гормонов, а также их разрушении. Помимо этого, большую роль в функционировании яичников играют хронически возникающие проблемы с данными органами, а также маткой и такое заболевание, как эндометриоз;
  • прием лекарственных препаратов – в частности, речь идет о принятии контрацептивов, которые являются экстренной мерой по предотвращению беременности. Под влиянием подобной контрацепции наблюдается нежелательное вмешательство в гормональный фон, а также дестабилизируется функционирование яичников и гипофиза. После подобной встряски возможно на продолжительный период времени нарушить цикл месячных.

Лечение

Любая задержка, повторяющаяся чаще двух раз в год, а также излишняя болезненность, продолжительность или, наоборот, сокращение цикла нуждаются в скорейшем лечении.

Чаще всего устранение тех факторов, которые повлияли на задержку, быстро провоцирует нормализацию цикла. Например, после завершения физических перегрузок, акклиматизации, привыкания к новым условиям жизни или возвращения к оптимальному рациону питания задержка месячных завершается.

В тех же случаях, когда причина задержки – это эмоциональный стресс, а также расстройство питания, полезным окажется визит психолога или психотерапевта. Именно он даст возможность разобраться в конфликтах и переживаниях психологического плана.

Проблемы с месячными, которые объясняются болезнями женских половых органов (допустим, аднекситом, поликистозом яичников), чаще всего, проходят, если вылечить основное заболевание.

Лекарственных средств, которые предназначены исключительно для борьбы с задержками и восстановлением цикла не существует. Имеется группа препаратов, которые могут спровоцировать месячные, но эти средства применяются лишь под постоянным врачебным контролем. Самостоятельный их прием действительно опасен.

Большинство женщин стремятся восстановить цикл месячных при помощи специфических гормонов, которые обладают массой побочных эффектов. В связи с чем специалисты советуют применять препараты, которые в состоянии без вреда для женщины в достаточно короткий срок восстановить цикл.

Лечение задержек при месячных необходимо, нужно установить причину, из-за которой произошла дисфункция. Все это поможет избежать более серьезных проблем.

основные причины и наступление беременности, допустимая норма и максимум

Допустимая норма задержки месячныхДопустимая норма задержки месячныхСтабильный ежемесячный менструальный цикл является основным показателем женского здоровья и репродуктивности. Порой в женском организме по определённым причинам может произойти сбой и возникнуть задержка месячных. Это очень пугает представительниц прекрасного пола и рождает множество опасений. Вопрос о том, сколько может быть задержка месячных в норме, волнует каждую девушку.

Особенности и факторы

Менструация — это процесс, циклически повторяющийся в женском организме, который представляет собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки матки) и характеризующийся кровотечением. Начинаются месячные, как правило, в подростковом возрасте и продолжаются в течение всей жизни вплоть до наступления климакса.

Сколько может быть задержка месячныхСколько может быть задержка месячныхВыделение крови указывает на то, что зачатия не произошло и яйцеклетка не оплодотворена. Длительность месячных рассчитывается начиная с первого дня менструации и до начала следующих. И в норме варьируется в пределах от 21 до 36 дней. Сроки ежемесячных кровяных выделений у одной и той же женщины могут незначительно сдвигаться и в среднем длятся около 28 дней.

Слаженный цикл свидетельствует о нормальном функционировании женского организма, в то время как отсутствие выделений может указывать на возникновение серьёзных патологий.

Как известно, отсутствие месячных обычно является признаком того, что женщина находится в положении. Это наиболее вероятная, но не единственная причина отсутствия менструации.

На женский цикл непосредственное влияние оказывают такие важные факторы как психологическое, физическое, а также гормональное состояние организма.

На сколько могут задержаться месячные, зависит от следующих факторов:

  1. стресс, сильное эмоциональное переживание, беспокойство и нервное напряжение;
  2. непосильные физические нагрузки;
  3. значительная поправка в весе;
  4. значительная потеря веса;
  5. перенесённая хирургическая операция;
  6. приём некоторых медикаментов;
  7. авитаминоз;
  8. вредная экология;
  9. смена климата либо часовых поясов.

Подсчет даты менструаций

Чтобы уследить, в каких пределах случаются отклонения от нормы, всем представительницам прекрасного пола настоятельно рекомендуется вести календарь, где необходимо отмечать заветные дни. Это поможет правильно рассчитать наиболее вероятный день следующих выделений и выяснить, до скольки дней месячные могут задерживаться, а также вовремя выявить возникшие проблемы со здоровьем.

Чтобы преждевременно не впадать в панику, необходимо знать, с какого дня считать задержку месячных. Для этого, проверив в своём календаре дату начала последних месячных, следует прибавить к ней количество дней цикла. Его можно определить путём подсчёта количества дней предыдущих циклов. При нерегулярных месячных к дате последних выделений прибавляем самый длинный цикл.

Норма задержки месячныхНорма задержки месячных

Причины задержки месячных

Для того чтобы избавить себя от лишних переживаний, нужно знать, сколько дней при задержке месячных считается нормой. Как правило, если в цикле девушки происходят незначительные отклонения в ту или иную сторону, то это нормально.

До трёх дней — этот диапазон задержки менструации считается допустимым, не является существенным и не должен вызывать тревогу. Обусловлен некоторыми физиологическими особенностями, может являться результатом неустойчивости гормонального фона либо иметь психологическую природу.

До недели — этот промежуток также может быть вариантом нормы и срочного обращения к врачу не требует. Причиной, скорей всего, было изменение рациона, испытанный стресс, простуда либо вирусные заболевания. Возможен и вариант сорвавшейся беременности, о которой женщина даже не догадывалась.

Больше десяти дней. Задержка может носить и более продолжительный характер. Бывает так, что прошло уже больше недели, а кровяные выделения не появились. В этом случае следует исключить беременность. Если зачатия не произошло, то консультация врача однозначно необходима.

Сколько может быть задержка месячных без беременности, интересует любую девушку, внимательно относящуюся к своему здоровью.

По мнению врачей, максимальное отсутствие менструации может быть не более недели, более длительные сроки говорят о сбое в женском организме.

Наступление беременности

Сколько дней может быть задержка месячныхСколько дней может быть задержка месячныхОдной из главнейших причин отсутствия менструаций, безусловно, является беременность. Эту причину можно также заподозрить, если внимательно прислушаться к своему организму. Зачатию сопутствуют множество начавшихся изменений, происходящих в организме будущей матери. К этим изменениям относятся набухание молочных желез, тянущие и болезненные ощущения внизу живота, появление тошноты и рвоты, постоянное желание поспать.

Возможность зачатия есть всегда, если женщина живёт регулярной половой жизнью. Прерванный половой акт, наличие внутриматочной спирали, употребление оральных контрацептивов, использование презерватива, половой акт в период месячных и другие способы защиты от нежеланной беременности не дают 100% результата.

Через сколько дней в норме при задержке месячных можно предположить беременность, во многом зависит от регулярности цикла женщины. Если ежемесячные выделения всегда приходили через равный промежуток времени, то уже на 4−5 день задержки можно сделать тест либо сдать анализ крови на ХГЧ, который поможет точно определить наличие или отсутствие беременности.

Возможные патологии

В случае если причиной отсутствия кровяных выделений не является наступившая беременность, следует полностью обследоваться, так как возможно возникновение некоторых заболеваний.

К патологическим причинам отсутствия менструаций относятся:

  1. Какая задержка месячных считается нормойКакая задержка месячных считается нормойнарушение работы эндокринной системы;
  2. поликистоз яичников;
  3. нарушения в созревании фолликула;
  4. воспаление придатков;
  5. опухоль яичников или матки;
  6. внематочная беременность.

Задержки могут появиться и после перенесённого аборта, случившегося выкидыша, из-за употребления контрацептивов, увеличивающих цикл.

В случае если задержки стали регулярно повторяться, появились и другие патологические признаки, следует незамедлительно отправиться на приём к специалисту и пройти полное обследование на выявление различных заболеваний.

Сколько дней может быть задержка месячных, допустимые нормы, максимальный срок

Задержка месячных представляет собой смещение цикла менструации на 5 и больше дней. Норма задержки месячных составляет не более 5-10 дней в зависимости от внешних факторов. Нормальный цикл у женщины должен составлять 21-35 дней, каждой женщине должна быть известна продолжительность ее цикла в среднем, поэтому она с легкостью может понять, что является незначительным сбоем, а что задержкой.

Причины задержки

Сегодня причины, почему может быть задержка месячных крайне разнообразны. Давайте узнаем о каждой из них:

  • главными признаками отсутствия месячных является, конечно же, беременность. Самая большая задержка месячных зачастую бывает именно по причине беременности. Если у женщины имеются причины подозревать ее наступление, то в первую очередь мы советуем сделать тест на беременность. Также можно сдать анализ крови на ХГЧ, который к слову, можно делать еще до задержки;
  • половое созревание. Максимальная задержка месячных в этот период может доходить до 2-3 месяцев, данное явление напрямую связано со становлением менструального цикла. Такое явление несет физиологический характер и не нуждается в специальной терапии или медицинском вмешательстве. В случае, если такая проблема наблюдается более продолжительное время, то следует обратиться за консультацией к эндокринологу;
  • ановуляторный цикл. Данное явление встречается несколько раз в году у многих женщин. Зачастую, подобная ситуация бывает в определенное время года, и может повторяться каждый год. Это также является нормой и не требует медикаментозного лечения, допустимая задержка месячных при ановуляции составляет до 5 дней;
  • стрессы. В отличие от приведенных выше ситуаций стресс не является физиологической нормой и причисляется к патологиям. На фоне стрессового состояния происходит выработка гормонов пролактинов, в результате чего происходит блокировка овуляции и как следствие – задержка месячных. Подобный гормон женский организм вырабатывает при лактации. Нормальная задержка месячных в период кормления грудью составляет 3-5 недели, после чего цикл должен восстановиться сам. Стресс способен оказать негативное влияние на месячные у тех девушек, которые склонны к драматизму и отличаются высокой эмоциональной чувствительностью;
  • повышенные физические нагрузки и экстремальные диеты. Очень часто молодые девушки и женщины буквально истязают себя всяческими диетами, в результате чего их организм перестает вырабатывать такой гормон, как эстрагон. На фоне истощения организма прекращается его выработка, так как ему нужна жировая прослойка. Гипоэстроия возникает в результате истощения организма, и как следствие – прекращение овуляции. Для того чтобы восстановить цикл, рекомендуется прекратить диету, а также ввести в свой рацион большое количество сбалансированных и здоровых продуктов. Очень часто восстановление цикла не приходит само и требует лечения у эндокринолога;
  • ожирение. Если вам интересно, бывают ли задержки месячных при ожирении, то да, бывают. При большом количестве жировых тканей невозможен нормальный синтез эстрагона. При этом избыток жира способен привести к накоплению этого гормона и его трансформации в андрогены. На фоне этого может развиться гиперандрогения, результат которой – проблемы с овуляцией и задержка месячных;
  • сроки задержки месячных при болезни яичников могут быть очень большими. Склерополикистоз и поликистоз – эти заболевания способны нарушить баланс гормонов и вызвать гормональные дисфункции. Такие патологии нуждаются в серьезной диагностике и дальнейшем лечении.

comments powered by HyperComments

Домашние средства, причины, симптомы, советы по диете и натуральное лечение

Содержание темы:

рекламное объявление

Обычно менструальный цикл женщины начинается с наступлением половой зрелости и продолжается до менопаузы. Это означает, что у большинства женщин месячные начнутся с 13 до 50 лет! Для многих женщин месячные - не более чем раздражение; но другие женщины могут страдать от судорог, тошноты и мигрени.Дисменорея - это проблема менструального цикла, которая вызывает сильные спазмы и боль во время менструации. Иногда присутствуют такие основные проблемы, как эндометриоз или миома, которые усиливают дискомфорт. Аменорея - более серьезная проблема с менструальным циклом, поскольку это задержка начала менструации у молодых девушек. Иногда у женщин, у которых были регулярные менструации, внезапно пропадают месячные на два-три месяца - это называется менореей. Может быть только одна причина менореи или комбинация причин, включая беременность, дисбаланс гормонов или физиологические деформации репродуктивной системы.

Симптомы нарушений менструального цикла

Не всегда легко отделить нормальные симптомы менструации от симптомов нарушений менструального цикла, таких как дисменорея или менорея. Нормальные симптомы менструации включают проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота и запоры, головные боли и боли в мышцах, а также болезненность груди. ПМС или предменструальный синдром очень распространены и включают различные физические и эмоциональные симптомы, которые женщина может испытывать до начала менструации.Стресс, беспокойство, напряжение и несчастье - частые симптомы ПМС. С другой стороны, симптомы менструальных проблем обычно включают в себя изменение менструального цикла, такое как отсутствие кровотечения, или необычно слабое течение, или необычно сильное течение. Внезапная боль или судороги также могут быть поводом для беспокойства, а приступы головокружения или обморока требуют медицинской помощи.

Причины менструальных проблем

Проблемы с менструальным циклом могут быть вызваны любой из множества причин.Не может быть периодов, слишком частых менструаций, очень болезненных менструаций или периодов с непредсказуемым менструальным кровотечением. Любое из множества состояний может вызвать нарушение менструального цикла. Аменорея - это не заболевание, а симптом другого состояния, которое более обширно и требует тщательного изучения. Это может быть результатом расстройства пищевого поведения, физического или психологического стресса, гормонального дисбаланса или опухолей. Важно обратиться к врачу, чтобы определить причину аменореи, потому что лечение будет зависеть от основной причины.

Менструальное кровотечение может длиться от 2 до 8 дней. Если период кровотечения больше или меньше, это может означать нарушение менструального цикла. Болезненные менструации - это общепринятое состояние, известное как дисменорея. Иногда боль ощущается за пару дней до, непосредственно перед или во время кровотечения. Это может быть связано с гормональным дисбалансом или наступлением менопаузы, что является естественным явлением. В любое другое время это ненормально и указывает на состояние слабости и слабости.Наиболее вероятной причиной этого состояния может быть беспокойство, горе или испуг или более серьезные причины, такие как порок развития матки, смещение матки, туберкулез или слабость после длительной болезни. Отсутствие овуляции может быть связано с заболеванием щитовидной железы, чрезмерным менструальным циклом, избыточным весом, эмоциональным стрессом, недостаточным весом или недоеданием и подобными условиями.

Средства от менструальных проблем

  • Если у вас не идут месячные по расписанию, вы можете почувствовать себя немного раздраженным.Одним из лучших домашних средств от задержки менструального цикла будет измельчение семян редиса и ежедневное употребление этого порошка вместе с пахтой. Петрушка - еще одна эффективная трава при нарушениях менструального цикла, особенно в случае задержки менструации. На самом деле лучший способ лечения менструальных проблем - это регулярно пить сок петрушки. Вы можете добавить большое количество свежей петрушки в морковь, которую вы выжимаете, и ежедневно употреблять этот смешанный сок.
  • Женщины, которые не хотят принимать фармацевтические препараты, могут попробовать несколько домашних средств от сильного менструального кровотечения.Цветок банана используется при сильном кровотечении. В крыжовнике много витамина С, поэтому он эффективен при сильных кровотечениях.
  • Эффективным домашним средством от нарушения менструального цикла было бы есть незрелую или сырую папайю. Сырая папайя содержит фермент папаин, который обеспечивает правильное менструальное кровотечение. Он также эффективен для женщин, менструация которых пострадала от стресса и напряжения.
  • Пейте ромашковый чай каждое утро во время менструального цикла.Это эффективное домашнее средство от менструальных спазмов и боли.
  • Откиньтесь в любимом кресле, положив на живот грелку. Расслабьтесь и расслабьтесь с журналом или любимой книгой, и вы заметите, что тяжесть ваших судорог уменьшится почти сразу.
  • Тренировка низкой интенсивности может помочь облегчить мышечные спазмы и боли в теле. Обсудите расписание тренировок со своим врачом и попросите его / ее предложить несколько упражнений при менструальной боли.
  • Дыхательные упражнения йоги могут помочь устранить эмоциональные проблемы, такие как беспокойство, стресс и напряжение, которые связаны с ПМС. Выделяйте несколько минут каждый день для этих упражнений и, если возможно, постарайтесь запланировать утреннюю и вечернюю тренировки.

Диета при нарушениях менструального цикла

Продукты с высоким содержанием кальция, магния и цинка могут уменьшить боль и менструальные спазмы. Женщины с обильными менструальными выделениями могут просто испытывать дефицит марганца в ежедневном рационе.Исследования ясно показывают, что у женщин с низким уровнем марганца менструальные выделения примерно на 50% выше, чем у женщин с нормальным уровнем. Чтобы увеличить потребление марганца, вы должны потреблять ананасы, зеленые листовые овощи, авокадо, орехи, сухофрукты, пшеничные отруби, поскольку все они богаты марганцем. Ваша диета во время менструации должна быть сосредоточена на овощах, фруктах, орехах и финиках, поскольку это поможет облегчить дискомфорт. Вы можете выбрать очищающую диету перед менструальным циклом, так как это поможет укрепить вашу систему.Вы должны придерживаться полностью фруктовой диеты в течение 3 дней, а затем 2 дня диеты из фруктов и сырых салатов. Затем вы можете перейти на обычную хорошо сбалансированную диету. Избегайте всех продуктов из белой муки, сахара, консервов или запечатанных продуктов, а также крепкого чая или кофе. Менструальные спазмы, мышечные боли, боли в спине, головные боли и перепады настроения тесно связаны с тем, что женщины едят до и во время менструации. Долгое время считалось, что углеводы усиливают симптомы ПМС, но недавние исследования доказывают обратное.

Детальное исследование показало, что углеводы в сахаре и шоколаде, которые являются желанием многих женщин во время менструации, уменьшают их симптомы, а не усиливают их. Было обнаружено, что хлеб, макаронные изделия и картофель оказывают такое же действие. Самое главное, необходимо употреблять продукты с высоким содержанием кальция. Эти продукты помогают уменьшить перепады настроения у женщин во время менструального цикла. Вот несколько советов по диете при менструальных проблемах:

  • Вы можете ежедневно побаловать себя вкусными смузи из йогурта и домашнее мороженое из йогурта, чтобы включить молочные продукты в свой рацион.
  • Следуйте регулярному графику приема пищи и следите за тем, чтобы не пропускать приемы пищи, даже если у вас нет особого аппетита.
  • Холодная пахта может помочь предотвратить газы и вздутие живота, поэтому вы можете пить небольшой стакан охлажденной пахты во время еды.
  • По возможности избегайте красного мяса и жареной пищи и ешьте легкий, но питательный ужин. Чаша горячего супа или бульона поможет облегчить судороги и тошноту, а, поскольку он легко переваривается, предотвращает вздутие живота.
  • Ешьте полезные перекусы в течение дня - банановый хлеб, кексы из цуккини, хумус с бессолевыми крекерами и цельнозерновые вафельные палочки ... «здоровый» не обязательно должен быть скучным!

Рекомендации при нарушениях менструального цикла

Проблемы с менструальным циклом могут указывать на более серьезные проблемы, такие как синдром поликистозных яичников или СПКЯ. Преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) - это потеря функции яичников в возрасте до 40 лет.У этих женщин, возможно, прекратились периоды менструации, или они могут периодически повторяться. Менструальные проблемы могут существенно повлиять на уровень фертильности женщины. У женщин с СПКЯ или ПНЯ могут быть проблемы с зачатием, и если ваш акушер / гинеколог поставил точный диагноз, вам следует обсудить возможные варианты с экспертом по фертильности. СПКЯ часто ассоциируется с ожирением и проблемами веса, поэтому ваш врач может посоветовать диету для похудания, которая поможет вам достичь и поддерживать потерю веса. В некоторых случаях инсулинорезистентность может быть основной причиной СПКЯ, поэтому могут потребоваться лекарства для снижения уровня инсулина.POF может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как остеопороз, поэтому вам нужно будет начать заместительную гормональную терапию после подтверждения диагноза POF. Женщинам с ПНЯ, которые хотят иметь детей, могут потребоваться донорские яйцеклетки с экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО), поскольку не существует лекарств, способных повысить фертильность женщин с ПНЯ.

Список литературы

  1. Сиобан Д. Харлоу, 9 - Менструация и нарушения менструального цикла: Эпидемиология менструации и менструальной дисфункции, В: Марлен Б.Голдман и Морин К. Хэтч, редактор (ы), Женщины и здоровье, Academic Press, Сан-Диего, 2000, страницы 99-113, ISBN 9780122881459, 10.1016 / B978-012288145-9 / 50012-7.
  2. H.S. Cronjé, I.E. Критцингер, Менструация: симптомы, управление и отношения у студентов университетов, Международный журнал гинекологии и amp; Акушерство, том 35, выпуск 2, июнь 1991 г., страницы 147-150, ISSN 0020-7292, 10.1016 / 0020-7292 (91) 90818-P.

Лечение нарушений менструального цикла - дополнительная информация

Менструальные проблемы - часто задаваемые вопросы

16 средств от менструальных проблем, предложенных нашими пользователями

Менструальные спазмы

предложено Дайаной в пятницу, 9 мая 2008 г.

Менструальные судороги

предложено Даником в пятницу, 18 апреля 2008 г.

Лечение миомы

предложено Нэнси в среду, 16 апреля 2008 г.

Менструальные спазмы

предложено Эрикой в ​​субботу, 9 февраля 2008 г.

Лечение нарушений менструального цикла.Подробнее ...

,

Как вызвать менструацию: 12 способов

Справедливо будет сказать, что немногие женщины с нетерпением ждут месячных, поэтому может быть удивительно, что так много людей использовали методы, чтобы вызвать их раньше.

Есть разные причины, по которым женщина может захотеть вызвать свой менструальный цикл. Возможно, она хочет, чтобы у нее закончились месячные перед праздником или особым событием. Возможно, у нее нерегулярный цикл и она хочет большей предсказуемости, чтобы спланировать беременность. Или у нее могут задержаться месячные, из-за чего она будет чувствовать стресс или беспокойство.

Какой бы ни была причина, существует ряд методов, которые могут помочь.

Типичным менструальным циклом считается от 21 до 35 дней.

Отсутствие менструации называется аменореей. У девочек, у которых не начались месячные к 15 годам, и у женщин, у которых не было трех и более месячных подряд, наблюдается аменорея.

Существует несколько возможных причин задержки или пропуска менструации:

Вещества, которые могут вызвать менструацию, называются возбудителями менструального цикла.Имейте в виду, что некоторые средства от эмменагога также являются абортивными. Абортивное средство - это вещество, которое может вызвать выкидыш во время беременности.

Предупреждение о беременности Если есть вероятность, что у вас задержка месячных из-за беременности, использование средств для стимуляции менструации может прервать вашу беременность. Это может быть очень опасно. Если есть вероятность, что вы беременны, не принимайте эти вещества.

Если вы пробуете какие-либо травы, покупайте их в надежных источниках. FDA не контролирует травы, как продукты питания и лекарства, и могут возникнуть проблемы с качеством или чистотой, особенно если травы производятся за пределами Соединенных Штатов.

Витамин C

Некоторые люди считают, что витамин C, также называемый аскорбиновой кислотой, может вызвать менструальный цикл. Но нет никаких надежных научных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Считается, что витамин С может повысить уровень эстрогена и снизить уровень прогестерона. Это вызывает сокращение матки и разрушение слизистой оболочки матки, что приводит к началу менструации.

Чтобы попробовать этот метод, вы можете принимать витаминные добавки или просто есть много продуктов, содержащих витамин С.Цитрусовые, ягоды, черная смородина, брокколи, шпинат, брюссельская капуста, красный и зеленый перец и помидоры являются хорошими источниками витамина С.

Принимая пищевые добавки, соблюдайте рекомендуемый предел безопасности - слишком много витамина С. может быть опасно.

Ананас

Ананас - богатый источник бромелайна, фермента, который, как считается, влияет на эстроген и другие гормоны.

Исследование 2017 года показало, что бромелайн может помочь уменьшить воспаление. Это означает, что это может помочь при нерегулярных менструациях, связанных с воспалением.

Однако нет никаких научных доказательств того, что добавки с ананасом или бромелайном вызывают менструацию.

Имбирь

Имбирь - традиционное средство от менструации, которое, как полагают, вызывает сокращения матки. Однако это остается недоказанным научными исследованиями.

Имбирь неприятно есть сырым, поэтому проще всего приготовить имбирный чай. Чтобы использовать этот метод, отварите свежий кусок очищенного, нарезанного ломтиками имбиря в кастрюле с водой в течение пяти-семи минут.Процедите чай и добавьте мед или сахар по вкусу перед употреблением.

Петрушка

Петрушка содержит высокий уровень витамина С, а также апиола, который может помочь стимулировать сокращения матки. Однако апиол в определенных количествах токсичен и особенно опасен для беременных. Не следует пить чай из петрушки, если вы беременны, кормите грудью или имеете проблемы с почками.

Чтобы приготовить чай из петрушки, просто залейте в стакане кипятка пару столовых ложек свежей петрушки и дайте ему настояться в течение пяти минут перед употреблением.

Куркума

Куркума - еще одно традиционное средство, которое, по мнению некоторых, вызывает эмменагогу. Предполагается, что он действует, влияя на уровни эстрогена и прогестерона, хотя научных исследований пока нет.

Есть много способов включить куркуму в свой рацион. Вы можете добавлять его в карри, рис или овощные блюда. Или вы можете добавить его в воду или молоко с другими специями и подсластителями для согревающего напитка.

Набережная Донг

Набережная Донг - это растение, произрастающее в Китае, и популярное лечебное средство, которое использовалось на протяжении сотен лет.Считается, что он помогает вызвать менструальный цикл, улучшая приток крови к тазу, а также стимулируя мышцы матки и вызывая сокращения матки.

Вы можете купить донг квай в капсулах или порошке онлайн.

Клопогон черный

Клопогон черный - еще одна травяная добавка, которую вы можете купить, чтобы помочь регулировать менструальный цикл. Говорят, что он помогает тонизировать матку и способствует отслаиванию слизистой оболочки матки.

Черный кохош, как известно, взаимодействует со многими лекарствами.Он не рекомендуется людям, которые принимают лекарства от артериального давления, сердечные препараты или у которых в анамнезе есть проблемы с печенью.

Если это безопасно для вас, вы можете купить черного кохоша в Интернете.

Расслабление

Стресс иногда может быть причиной задержки или пропуска менструации. Когда мы чувствуем стресс, мы можем производить такие гормоны, как кортизол или адреналин.

Они могут подавлять выработку гормонов эстрогена и прогестерона, которые необходимы для поддержания регулярного менструального цикла.

Антидот от стресса - расслабление. Есть много способов снять стресс и способствовать расслаблению, и то, что работает лучше всего, зависит от человека. Предложения включают:

  • снижение нагрузки
  • проводить время с друзьями и семьей
  • заниматься спортом
  • заниматься приятным хобби
  • с использованием медитации или техник осознанности

Теплый компресс или ванна

Теплая ванна может творить чудеса для расслабления подтянутые мышцы и снятие эмоционального напряжения.Возможно, это причина неофициальных сообщений о том, что это может помочь ускорить ваш период.

Попробуйте добавить в ванну немного расслабляющего ароматного масла для большего эффекта. Вы также можете попробовать использовать теплый компресс, например, из бутылки с горячей водой, приложив его к животу.

Жара не только расслабляет. Это также может увеличить приток крови к этому участку, тем самым мягко ускоряя менструальный цикл.

Секс

Сексуальная активность может спровоцировать менструальный цикл несколькими способами.

Оргазм может вызвать расширение шейки матки.Это создает вакуум, который может втягивать менструальную кровь вниз. Это включает в себя оргазм посредством проникающей и непроникающей сексуальной активности.

Регулярный секс также может уменьшить последствия стресса и способствовать поддержанию здорового гормонального баланса.

Сокращение тренировок, если вы спортсмен

Слишком много упражнений может вызвать нерегулярные, отсроченные или пропущенные менструации. Бегуны, тяжелоатлеты и другие спортсмены, которые тренируются ежедневно, могут столкнуться с этой проблемой. Это потому, что упражнения могут снизить уровень эстрогена и вызвать прекращение менструации.

Контроль рождаемости

Более долгосрочным решением проблемы нерегулярных месячных является использование гормональных противозачаточных средств. Контролируя уровень гормонов в организме, эти противозачаточные средства могут обеспечить определенную степень уверенности в том, когда наступят месячные.

Они также могут иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, прежде чем решить, хотите ли вы попробовать это.

.

Задержка менструации с помощью гормональных противозачаточных средств

Задержка менструации с помощью гормональных противозачаточных средств

С гормональными противозачаточными средствами регулярное ежемесячное кровотечение не приносит никакой пользы для здоровья. Узнайте, как вы можете лучше контролировать свой цикл.

Персонал клиники Мэйо

Вы заинтересованы в меньшем количестве менструаций? Это возможно с гормональными противозачаточными средствами. Узнайте, как и получите ответы на общие вопросы об использовании контроля над рождаемостью для задержки или предотвращения менструации.

Как это работает?

Традиционные методы контроля рождаемости, включая эстроген-прогестиновые противозачаточные таблетки, противозачаточные пластыри для кожи и вагинальное кольцо, были разработаны для использования таким образом, чтобы имитировать естественный менструальный цикл. Например, традиционная упаковка с таблетками содержит четыре недели или 28 дней приема таблеток, но только первые три недели содержат гормоны, которые активно подавляют вашу фертильность. Таблетки уже четвертую неделю не действуют. Кровотечение, которое происходит в течение недели, когда вы принимаете неактивные таблетки, называется кровотечением отмены.Это реакция вашего организма на остановку гормонов.

Кровотечение отмены - это не то же самое, что обычные месячные. Кровотечение отмены также не обязательно для здоровья. Это хорошая новость, если вы используете противозачаточные средства и хотите, чтобы у вас было меньше месячных по личным или медицинским причинам.

В чем разница между постоянным и длительным использованием противозачаточных средств?

В общем, есть два способа использовать гормональные противозачаточные средства для уменьшения количества менструаций:

  • Непрерывное использование противозачаточных средств - это когда вы принимаете активные гормоны в течение года или дольше без перерывов.Поскольку вы не прекращаете прием активных гормонов, у вас нет кровотечения отмены.
  • Противозачаточные средства для длительного применения - это когда вы увеличиваете продолжительность приема активных гормонов до более продолжительного, чем типичный 21 день. Но в течение года вы периодически делаете перерывы в приеме гормонов, во время которых у вас возникает кровотечение отмены.

Какие виды гормональных противозачаточных средств можно использовать для отсрочки менструации?

Несколько типов гормональных противозачаточных средств могут использоваться для уменьшения количества менструаций.Лучший метод для вас зависит от ваших целей и предпочтений - например, от того, хотите ли вы меньше месячных или от того, хотите ли вы краткосрочные или долгосрочные противозачаточные средства - и от вашего общего состояния здоровья. Поговорите со своим врачом о следующих вариантах.

Противозачаточные таблетки

Можно отсрочить или предотвратить менструацию с помощью длительного или непрерывного приема любых комбинированных противозачаточных таблеток эстроген-прогестин. Ваш врач может порекомендовать вам лучший график приема таблеток, но, как правило, вы пропускаете неактивные таблетки в своей упаковке и сразу же начинаете принимать новую.Однако есть также несколько типов противозачаточных таблеток, специально разработанных для увеличения времени между менструациями. Среди тех, что в настоящее время доступны в США:

  • Jolessa (общая версия Seasonale). При таком режиме вы принимаете активные таблетки непрерывно в течение 84 дней - или 12 недель - с последующей неделей неактивных таблеток. Ваши месячные происходят на 13 неделе примерно раз в три месяца.
  • Amethia, Camrese и Simpesse (общие версии Seasonique). При таком режиме вы принимаете активные таблетки в течение 84 дней или 12 недель, а затем одну неделю принимаете таблетки, содержащие очень низкую дозу эстрогена. Ваши месячные происходят на 13 неделе примерно раз в три месяца. Прием таблеток с низкими дозами эстрогена вместо неактивных таблеток помогает уменьшить кровотечение, вздутие живота и другие побочные эффекты, иногда связанные с перерывом в прием гормонов.
  • Rivelsa (универсальная версия Quartette). При этом 91-дневном режиме вы принимаете активные таблетки в течение 84 дней или 12 недель.Каждая таблетка содержит постоянную дозу прогестина, но доза эстрогена постепенно увеличивается - начиная с 20 мкг (мкг), затем до 25 мкг и снова до 30 мкг - в три разных периода в течение режима. Затем вы в течение недели принимаете таблетки, содержащие очень низкую дозу эстрогена. Ваши месячные происходят на 13 неделе примерно раз в три месяца. Постепенное повышение уровня эстрогена в Ривельсе может уменьшить количество эпизодов прорывных кровотечений, возникающих во время ранних циклов приема таблеток длительного приема, по сравнению с другими таблетками длительного применения.
  • Аметист. Эта таблетка содержит низкие дозы прогестерона и эстрогена и предназначена для непрерывного приема в течение одного года. Перерывы на безгормональные перерывы не делаются.
Вагинальное кольцо (НоваРинг)

Как и комбинированные эстроген-прогестиновые противозачаточные таблетки, можно отсрочить или предотвратить менструацию с помощью длительного или непрерывного использования противозачаточного вагинального кольца.

Гормональная внутриматочная спираль (Мирена, Лилетта, Кайлина и др.)

Внутриматочная спираль (ВМС) - это форма длительного контроля над рождаемостью.После того, как ваш врач вставит устройство в вашу матку, оно непрерывно высвобождает прогестин в ваше тело и может оставаться на месте до пяти лет. Гормональные ВМС доступны в различных дозах. Со временем все гормональные ВМС уменьшают частоту и продолжительность менструальных кровотечений. Однако более высокая доза IUD (52 мг левоноргестрела) оказывается более эффективной для полного прекращения менструального цикла. Например, через год после введения дозы 52 мг ВМС , 20 & percnt; женщин сообщают об отсутствии менструации.Через два года 30% до 50%; женщин сообщают об отсутствии менструации.

ДМПА впрыск (Депо-Провера)

Депо медроксипрогестерона ацетат (ДМПА) - это тип прогестина, который вы получаете путем инъекции каждые 90 дней. Это форма долгосрочного контроля над рождаемостью, которая также уменьшает или устраняет ежемесячные кровотечения. После одного года инъекций DMPA , 50%; до 75 & percnt; женщин сообщают об отсутствии менструации. Чем дольше вы используете DMPA , тем больше вероятность остановки месячных.

Каковы преимущества отсрочки менструации?

Отсрочка менструации может помочь вам справиться с различными менструальными симптомами. Возможно, стоит подумать, если у вас есть:

  • Физическая или умственная инвалидность, затрудняющая использование гигиенических салфеток или тампонов
  • Состояние, ухудшающееся в результате менструации, например эндометриоз или анемия
  • Болезненность груди, вздутие живота или перепады настроения за семь-десять дней до менструации
  • Головные боли или другие симптомы менструального цикла в течение недели, когда вы принимаете неактивные противозачаточные таблетки
  • Обильные, продолжительные, частые или болезненные менструации

К тому же менструальное кровотечение иногда бывает просто неудобным.Вы можете отложить месячные до окончания важного экзамена, спортивного мероприятия, отпуска или особого случая, например свадьбы или медового месяца.

Безопасна ли задержка менструации для всех женщин?

Если ваш врач говорит, что вам разрешается принимать гормональные противозачаточные средства, вероятно, можно безопасно использовать их для задержки менструации. Однако задержка менструации остается спорным вопросом. Даже врачи, поддерживающие этот вариант, могут не упомянуть об этом, если вы не поднимете эту тему. Если вы хотите попробовать отсрочить менструацию, спросите своего врача, какой вариант вам подойдет.

Каковы недостатки задержки менструации?

Прорывное кровотечение - кровотечение или кровянистые выделения между менструациями - обычное дело, когда вы используете гормональные противозачаточные средства для задержки или предотвращения менструации, особенно в течение первых нескольких месяцев. Однако прорывное кровотечение обычно уменьшается со временем, когда ваше тело приспосабливается к новому режиму.

Еще один недостаток регулярной отсрочки менструации заключается в том, что может быть труднее определить, беременны ли вы. Если у вас утреннее недомогание, болезненность груди или необычная усталость, сделайте домашний тест на беременность или проконсультируйтесь с врачом.

Что можно сделать с прорывным кровотечением?

Прорывное кровотечение обычно уменьшается со временем, но вы можете сделать кое-что тем временем:

  • Соблюдайте график. Если пропустить таблетку, забыть заменить вагинальное кольцо или запланировать позднюю инъекцию DMPA , вероятность прорывного кровотечения выше.
  • Отслеживайте прорывное кровотечение в календаре или дневнике. Обычно тщательное отслеживание дает уверенность в том, что прорывное кровотечение уменьшается.
  • Вернитесь к приему противозачаточных средств, как обычно предписано. Скорее всего, у вас будет меньше внезапных кровотечений, если вы не попытаетесь отсрочить месячные, пропустив недели бездействия.
  • Если вы курите, попросите врача помочь вам бросить курить. Курящие женщины с большей вероятностью испытают прорывное кровотечение, чем женщины, которые не курят.

Если вы используете противозачаточные таблетки с эстрогеном и прогестином или используете вагинальное кольцо, периодические дни без гормонов могут помочь справиться с незапланированным кровотечением.Если вы принимаете активные гормоны не менее 21–30 дней, вы можете прекратить прием таблетки или снять кольцо, когда внезапное кровотечение станет проблемой. Через три или четыре дня без гормонов возобновите прием таблеток или снова вставьте кольцо. Со временем эпизоды прорывного кровотечения должны прекратиться и постепенно прекратиться.

Прорывное кровотечение не является признаком того, что ваши противозачаточные средства не работают. Обязательно продолжайте принимать противозачаточные средства - даже если вы испытываете кровотечение - чтобы снизить риск незапланированной беременности.Если прорывное кровотечение становится обильным или продолжается более семи дней подряд, обратитесь к врачу.

31 января 2020 г. Показать ссылки
  1. Кауниц AM. Гормональные контрацептивы для подавления менструации. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 октября 2019 г.
  2. Hatcher RA, et al., Eds. Противозачаточные технологии. 21-е изд. Издатели компании Ayer; 2018.
  3. Edelman A, et al. Оценка и лечение внеплановых кровотечений у женщин, использующих противозачаточные средства.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 16 октября 2019 г.
  4. AskMayoExpert. Контрацепция. Клиника Майо; 2019.
  5. Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень № 110: Использование гормональных контрацептивов в неконтрацептивных целях. Акушерство и гинекология. 2010; DOI: 10,1097 / AOG.0b013e3181cb50b5.
  6. Jolessa (информация о назначении). Teva Pharmaceuticals USA; 2018. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=f1076019-6f2c-4c90-9f3c-ab0c7cdd9315.Проверено 10 октября 2019 г.
  7. Аметия (информация о назначении). Mayne Pharma; 2019. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=d6a33ea7-ecd1-4f81-a984-f210a3989618. Проверено 10 октября 2019 г.
  8. Camrese (информация о назначении) Teva Pharmaceuticals USA; 2018. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=0e198d28-4986-4b93-833f-17c7ed4ce13e. Проверено 10 октября 2019 г.
  9. Simpesse (инструкция по применению). Ауробиндо Фарма Лтд .; 2019.https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=abea62b3-6a55-40a4-9e68-1ee9801e0f2c. Проверено 10 октября 2019 г.
  10. Rivelsa (инструкция по применению). Teva Pharmaceuticals USA; 2018. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=822e56c6-562f-4299-bf4f-eaee0c0f2b7a. Проверено 10 октября 2019 г.
  11. Аметист (информация о назначении). Актавис Фарма; 2017. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=a7e19182-57b5-4783-9c7f-bb83961f1803. По состоянию на октябрь.10, 2019.
  12. Мирена (инструкция по применению). Bayer HealthCare Pharmaceuticals Inc .; 2017. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=dcbd6aa2-b3fa-479a-a676-56ea742962fc. Доступ 30 октября 2019 г.
  13. Депо-Провера (инструкция по применению). ООО «Фармация и Апджон Компани»; 2019. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=199cf13e-0859-4a73-9b45-e700d0cd1049. Доступ 30 октября 2019 г.
  14. Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Майо.6 ноября 2019 г.
Узнать больше Подробно

,

.

Почему у меня поздние месячные?

Беспокоитесь о поздних менструациях, но знаете, что не беременны? Пропущенные или поздние месячные случаются по многим причинам, кроме беременности. Общие причины могут варьироваться от гормонального дисбаланса до серьезных заболеваний.

В жизни женщины также бывает два раза, когда нерегулярные месячные совершенно нормальны: когда они только начинаются, и когда начинается менопауза. По мере того, как ваше тело проходит переходный период, ваш обычный цикл может стать нерегулярным.

У большинства женщин, не достигших менопаузы, менструация происходит каждые 28 дней.Однако здоровый менструальный цикл может составлять от 21 до 35 дней. Если ваш период не попадает в эти пределы, это может быть по одной из следующих причин.

Стресс может сбить с толку ваши гормоны, изменить распорядок дня и даже повлиять на часть вашего мозга, отвечающую за регулирование менструации, - гипоталамус. Со временем стресс может привести к болезни или внезапному увеличению или уменьшению веса, что может повлиять на ваш цикл.

Если вы думаете, что стресс может мешать менструации, попробуйте практиковать методы релаксации и изменить образ жизни.Если вы добавите больше упражнений в свой режим, это может помочь вам вернуться на правильный путь.

Подробнее: 10 простых способов снять стресс »

У женщин с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия или булимия, могут наблюдаться задержки менструации. Если вы весите на 10 процентов меньше нормы, которая считается нормальным для вашего роста, это может изменить способ функционирования вашего тела и остановить овуляцию. Лечение расстройства пищевого поведения и здоровый набор веса могут вернуть ваш цикл в норму.Женщины, которые занимаются экстремальными упражнениями, такими как марафоны, также могут прекратить менструацию.

Как низкая масса тела может вызвать гормональные изменения, так и избыточный вес. Ваш врач порекомендует диету и план упражнений, если он определит, что ожирение является причиной ваших поздних или пропущенных менструаций.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это заболевание, при котором в вашем организме вырабатывается больше мужского гормона андрогена. Кисты образуются на яичниках в результате этого гормонального дисбаланса.Это может сделать овуляцию нерегулярной или вообще остановить ее.

Другие гормоны, такие как инсулин, также могут выйти из равновесия. Это связано с инсулинорезистентностью, которая связана с СПКЯ. Лечение СПКЯ направлено на облегчение симптомов. Ваш врач может назначить противозачаточные или другие лекарства, которые помогут регулировать цикл.

Хронические заболевания, такие как диабет и целиакия, также могут повлиять на ваш менструальный цикл. Изменения уровня сахара в крови связаны с гормональными изменениями, поэтому, несмотря на то, что это редкий, плохо контролируемый диабет, ваши месячные могут быть нерегулярными.

Целиакия вызывает воспаление, которое может привести к повреждению тонкой кишки, что может помешать вашему организму усвоить основные питательные вещества. Это может стать причиной поздних или пропущенных менструаций.

У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Считается, что женщины, у которых появляются симптомы в возрасте около 40 лет или раньше, имеют раннюю перименопаузу. Это означает, что у вас сокращается количество яйцеклеток, и в результате вы будете пропускать месячные и, в конечном итоге, прекратить менструацию.

Сверхактивная или недостаточная активность щитовидной железы также может быть причиной поздних или пропущенных менструаций.Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, что также может повлиять на уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой обычно можно лечить с помощью лекарств. После лечения ваш период, скорее всего, нормализуется.

Ваш врач может правильно диагностировать причину вашего позднего или пропущенного цикла и обсудить варианты лечения. Записывайте изменения в своем цикле, а также другие изменения в состоянии здоровья, чтобы показать их врачу. Это поможет им поставить диагноз.

Если у вас есть следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *