Как правильно сделать шугаринг в домашних условиях: Шугаринг в домашних условиях:как правильно делать

Содержание

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях: подготовка и проведение

Автор VaXoywELuzaitYvE0oXY На чтение 5 мин. Просмотров 10 Опубликовано

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях, знают немногие представительницы прекрасного пола, поэтому результат проведения процедуры не всегда оправдывает ожидание. Есть несколько нюансов процесса приготовления пасты для эпиляции и техники ее выполнения, которые позволят достичь хорошего результата. В переводе с английского sugaring означает «сахарная эпиляция», для ее проведения готовят специальную карамель. Проведение шугаринга в дом. условиях — это не только удобно, но и выгодно, т.к. для приготовления пасты нужно всего лишь несколько компонентов, которые найдутся на каждой кухне.

Эпиляцию сахаром можно делать 2 способами: по принципу восковых полосок и непосредственно пастой, т.е. мануальной техникой. В первом случае карамель наносится на участок кожи и сверху накладывается полоска ткани или специальная бумага, которую отрывают резким движением после застывания массы. Такой вариант является довольно болезненным, поэтому его используют крайне редко. Лучше всего удалять нежелательные волосы сахарной пастой, скатанной в шарик, т.к. таким способом можно справиться даже с самыми короткими волосками. К тому же процедура делается быстро и безболезненно.

В отличие от восковой эпиляции, шугаринг обладает множеством преимуществ, что объясняет его популярность:

  • экономичность;
  • гипоаллергенность;
  • безболезненность;
  • предотвращение врастания волосков;
  • длительный результат.

Делать сахарную эпиляцию в домашних условиях удобно даже в труднодоступных или деликатных зонах, например, глубокое бикини или лицо. Кроме того, паста не оставляет следов на коже и одежде.

Рецепт приготовления сахарной пасты

Прежде чем разобраться с вопросом, как сделать шугаринг в домашних условиях, нужно научиться правильно готовить пасту.

Как уже было сказано выше, для приготовления карамели требуется всего несколько компоненто

Как сделать шугаринг в домашних условиях

Женщины знают немало способов избавления от нежелательных волос на лице и теле. Сегодня поговорим о шугаринге и узнаем у косметолога

Дианы Сагидовой, возможно ли провести процедуру в домашних условиях.

Что такое шугаринг?

Все знают, что густые и красивые волосы — предмет особой гордости их обладательницы, если только речь не идет о растительности на теле. Ногам, рукам, подмышкам и зоне бикини лишние волоски совсем ни к чему, и женщины идут на всяческие ухищрения (порой весьма дорогостоящие и болезненные), чтобы от них избавиться. В ход идут как домашние методы вроде эпиляторов, бритв, кремов для депиляции и восковых полосок, так и салонные процедуры, имеющие разную эффективность и, соответственно, стоимость.

Существуют такие способы избавления от нежелательных волос, которые хорошо работают как в руках профессионала, так и в собственной ванной. Косметолог Диана Сагидова рассказала Федеральному агентству новостей об особенностях шугаринга, его достоинствах и техниках, применяемых мастерами, а также объяснила, как правильно делать его самой, даже если вы новичок в этом деле.

Сам термин «шугаринг» происходит от английского слова sugar («сахар»). По своему составу и структуре это средство представляет собой сладкую карамельную пасту. На рынке она представлена в двух видах: субстанция разной плотности, упакованная в банку, и в формате картриджей для обработки рук и ног.

Как делают шугаринг в салоне?

В салоне процедуру депиляции проводит косметолог либо мастер по депиляции.

Наш эксперт объясняет, как правильно сделать зоны подмышек и глубокого бикини:

— перед началом процедуры специалист тщательно моет руки с мылом и надевает одноразовые перчатки;

— выбранный участок обрабатывается специальным лосьоном перед депиляцией, затем наносится тальк;

— шпателем из баночки достается нужное количество сахарной пасты. Диана уточняет, что существует две основные техники шугаринга: процедуру можно делать специальной лопаточкой или мануально, то есть руками. Выбор методики зависит от обрабатываемой поверхности.

— в обязательном порядке мастер одной рукой контролирует натяжение кожи, а второй плавными движениями наносит карамельную пасту по направлению против роста волос (от тепла кожи клиента и рук косметолога состав хорошо распределяется, обволакивая каждый волосок), после чего резким отрывом по той же траектории снимает пасту по росту волос.

По окончании манипуляции кожу необходимо успокоить. Для этого используются мусс и сливки после депиляции. Впрочем, Диана Сагидова говорит, что в этом нет особой необходимости, поскольку, если работу выполняет профессионал, кожа не будет раздражена.

«По большому счету вся уходовая косметика для депиляции — всего лишь маркетинговый ход. Максимум, что можно от нее ожидать, — легкое облегчение болевых ощущений, если нанести мусс или сливки с ментолом», — объясняет косметолог.

Шугаринг в домашних условиях: рецепт сахарной пасты и пошаговая инструкция для начинающих

Составы для шугаринга производятся только из натуральных компонентов, в связи с чем процедура практически не имеет противопоказаний и вполне может быть проведена дома самостоятельно. Однако мастер рекомендует экспериментировать только на хорошо видимых и менее чувствительных зонах рук и ног.

Нежные и труднодоступные области подмышек и бикини Диана Сагидова все же настоятельно рекомендует доверить специалистам в косметологическом кабинете, так как в этом случае самодеятельность может навредить — неосторожные движения непрофессионала могут как минимум привести к раздражению или даже сорвать кожу и вызвать образование гематом, не говоря уже о том, что достигнуть нужного эстетического эффекта самостоятельно представляется крайне затруднительной задачей.

Как правило, повторять процедуру необходимо раз в 3-4 недели. За это время волоски успевают отрасти до оптимальной для захвата длины в 3 мм.

В отличие от различных депиляционных кремов, карамельная паста совершенно безвредна и практически никогда не вызывает аллергических реакций, поэтому никаких предварительных тестов проводить не требуется. Главное, чтобы состав не был слишком горячим. Тем, кто делает шугаринг первый раз, наш эксперт всегда советует обязательно проверять температуру сахара или воска на маленьком участке кожи руки перед нанесением на большие зоны на теле, чтобы не допустить ожога.

В магазинах парфюмерии и косметики продаются готовые смеси и приспособления для шугаринга. В домашних условиях, равно как и в салоне красоты, также можно сделать депиляцию как в картриджах с удобным роликом для равномерного нанесения, так и приготовленной сахарной пастой.

Диана Сагидова: «Если нет специального воскоплава, готовый продукт можно довести до нужной консистенции, разогрев в микроволновке минуту или две в зависимости от мощности прибора».

Если есть время и желание знать наверняка, из чего приготовлена паста для шугаринга, можно сварить ее самостоятельно из простых и доступных ингредиентов по рецепту нашего эксперта.

Нам понадобятся 1 кг сахарного песка, 7 ст. л. лимонного сока и 8 ст. л. воды. Косметолог советует именно выжать сок из свежего лимона, а не покупать лимонную кислоту в магазине.

Итак, в кастрюлю с толстым дном подходящего объема засыпаем сахарный песок, затем добавляем лимонный сок, воду и ставим емкость на огонь. При постоянном помешивании песок будет постепенно плавиться и станет жидким. Как только паста начнет менять цвет из светлого в темный, варим еще пару минут и выключаем плиту. Полученный сироп переливаем в заранее подготовленный плотный пластиковый контейнер и оставляем остывать (паста дойдет до нужной консистенции уже в лотке). В общей сложности паста готовится примерно минут десять. Окончательное время приготовления, конечно, зависит от типа плиты (газовая, электрическая, индукционная), ориентироваться нужно на цвет — оттенок должен быть коричневатым, карамельным.

Совет от профессионала: «Кожу обязательно нужно скрабировать два раза в неделю. Это облегчит и ускорит работу мастера, так как вросшие волоски, если таковые есть на теле, будут приподниматься».

Шугаринг для начинающих пошагово:

  1. Перед процедурой рекомендуется как следует распарить кожу, полежав в теплой ванне или приняв горячий душ.
  2. Увлажнять кожу после водных процедур не нужно! Различные масла, кремы и лосьоны забьют поры и только усложнят процесс.
  3. Нужную зону желательно обработать антисептическим раствором, хлоргексидином или самой обычной перекисью водорода, после чего припудрить присыпкой, чтобы паста лучше держалась и захватывала волоски.
  4. Сахарную пасту наносим против роста волос картриджем или просто рукой.
  5. Приклеиваем бандажную полоску и резко удаляем ее по росту волос, чтобы избежать появления кровоподтеков.
  6. Повторяем на других участках. Повторно одно и то же место обрабатывать нежелательно. Если остались волоски, их лучше всего убрать пинцетом.
  7. Если решитесь на шугаринг глубокого бикини, правильно будет двигаться в направлении от низа живота к ягодицам, действуя при этом максимально аккуратно и придерживая нежную кожу пальцами свободной руки.
  8. Сахарную эпиляцию в чувствительной зоне подмышек нужно проводить с особой осторожностью. По возможности лучше обойтись одной полоской, чтобы меньше травмировать эту область.
  9. По окончании процедуры остатки пасты смывают теплой водой без использования мыла, осторожно вытирают кожу полотенцем и наносят успокаивающий крем нежирной консистенции.

Если сравнивать шугаринг с удалением нежелательных волос при помощи воска, Диана Сагидова отдает предпочтение первому методу, поскольку карамель меньше обламывает волоски, но подчеркивает, что здесь все сугубо индивидуально и нужно пробовать, чтобы понять, какой способ подойдет именно вам, поскольку есть женщины, которые отдают предпочтение именно воску.

Как бы там ни было, для достижения идеальной гладкости лучше будет все-таки обратиться за помощью к профессионалам своего дела.

Шугаринг в домашних условиях: рецепт как правильно делать

Краткое содержание статьи:

Шугаринг – относительно новая косметологическая процедура эпиляции волос, то есть удаления их с проблемных зон с помощью вязкой сахарной пасты. В салонах такую процедуру делают с помощью готовой пасты, но можно сделать смесь и самостоятельно дома.

Это недорогой и эффективный метод эпиляции, обеспечивающий неплохой стойкий результат.

Плюсы сахарного шугаринга

  1. Экономичность. Для эпиляции дома понадобятся 2 основных ингредиента — вода и сахар-рафинад, из которых формируют карамельные шарики. Они удаляют волоски с ног, подмышек, рук, зоны бикини, а также применяются и для лица. Эпиляция другими способами, например, воском стоит дороже, да и кроме самого воска необходимы аппараты для его подогрева, полоски, шпатели.
  1. Отсутствие вросших волос. Каждый волосок на теле мягко обволакивается теплой сахарной карамелью. Луковица в итоге полностью вырывается, поэтому и волоски не прорастают внутрь кожи. Они удаляются правильно, по направлению, как растут, поэтому при проведении процедуры не ломаются и не искривляются у корня, а удаляются полностью.
  1. Гипоаллергенность. Паста для сахарного удаления волос не включает никаких аллергенных составляющих. Воск же, особенно покупной, может содержать красители и вредные отдушки, которые могут вызвать сильную аллергию и красноту. Да и куда приятней проводить процедуру с теплой карамелью, которая не обжигает кожу как горячий воск.
  1. Отсутствие боли. Сахарная тянущаяся масса меньше пристает к коже, поэтому сам процесс удаления волосков менее болезненный в сравнении с процедурой с воском. Сладкий шугаринг отлично подходит для нежной кожи подмышек, лица, а также чувствительной зоны бикини и для области ног, на которых есть расширенные варикозом сосудики.
  1. Долговечность. Эффект после шугаринга, даже проведенного самостоятельно дома, сохраняется до 15-20 дней.
  1. Удобство. Применять сахарные шарики намного приятней, чем воск и длинные полоски. С помощью последних трудно устранить растительность с деликатной зоны бикини, а сладкие шарики помогают сделать глубокую эпиляцию без проблем.

Минусы шугаринга

Самостоятельно удалять волосы придется длительное время. Лучше выделить для такой индивидуальной процедуры целый день. По длине волоски не должны быть больше 3-5 мм.

Важно соблюдать все правила процедуры и гигиенические нормы, чтобы в результате не получить сильное раздражение.

Перед началом шугаринга пасту необходимо проверить на аллергию. Иногда встречается индивидуальная непереносимость сахара.

Для быстрого снятия раздражения и покраснения на коже после шугаринга используйте цинковую мазь

Виды домашнего шугаринга

Sugaring – эффективная сахарная эпиляция, когда используется только мягкая сахарная паста-карамель, скатанная в шарики. Порой достаточно одного. Его распределяют против роста волосков, разглаживают тщательно и отрывают. Такой вид шугаринга отлично подходит для домашнего использования.

Sugar Waxing- используется готовая паста из магазинов косметики. По процедуре такой шугаринг напоминает восковую эпиляцию. На область наносят кистью или специальным шпателем горячую пасту. Наверх накладывают  полоску ткани, хорошо ее разглаживают и резко срывают против роста волосков. Здесь необходимо терпение и сила воли, так как процедура достаточно болезненно переносимая.

Паста для шугаринга в домашних условиях

Потребуется 2 ч. ложки сока лимона, воды и 5-6 ложек обычного сахара. Это порция на один шугаринг. Все тщательно перемешивают в металлической емкости и ставят на небольшой огонь.

Важно, чтобы смесь не пригорела и не выкипела. Поэтому ставят маленькую кастрюльку с антипригарным покрытием на самую маленькую конфорку.

Чтобы сахарная смесь не пригорала, ее помешивают. Она должна приобрести золотистый цвет через пару минут. В расплавленную карамель капают лимонный сок и дают ей остыть, но не полностью, чтобы было возможно пасту разминать.

Вместо лимонного сока порой добавляют лимонную кислоту, мед или ореховую настойку. Последняя помогает разрушить волосяные корни, а мед имеет ранозаживляющий, а также хороший противовоспалительный эффект. Кусочек теплой карамельной массы должен легко скатываться в шарик.


Если он не растекается в руках, не прилипает, то паста для процедуры шугаринга готова. В слишком густую и твердую массу добавляют ложечку воды, вновь расплавляют все на водяной бане или в микроволновке и перемешивают, пока масса вновь не станет мягкой и вязкой. С чрезмерно жидкой массой сделать уже ничего нельзя. Только выкинуть и сделать новую.

Этап шугаринга, проводимого в домашних условиях

  1. Очистка кожи. Процедуру сладкой эпиляции проводят после ванны или классического душа. Горячая вода снижает болевой синдром,  расширяя поры, а также позволяя пасте лучше захватывать волоски. После очищения не пользуются никакими кремами для тела. Они препятствуют прилипанию сахарного шарика к волоскам.
  2. Подготовка кожи. Обрабатываемую зону посыпают простой присыпкой или же обычным тальком. Это важно для лучшего прилипания сахарной смеси. Лучше всего шарики для шугаринга пристают к коротеньким волоскам, поэтому следует подстричь слишком длинные.
  3. Нанесение сахарной пасты. Остывшую пасту скатывают в небольшой шарик. Затем его растягивают по коже против роста волосков. После пасту срывают не сразу. Она должна хорошо впитаться в кожные поры и обхватить все волоски. Чтобы процедура прошла эффективней, кожу немного растягивают в месте, куда приклеивается паста, чтобы волоски больше выступили. Делать слишком длинную полоску не стоит, хватит и 5-7 см, чтобы можно было легко и быстро сделать рывок.
  4. Удаление пасты. Резким движением сахарная паста срывается с тела. Один сладкий шарик используют повторно, пока он мягкий и не совсем затвердел. Пасту тянут исключительно вдоль поверхности кожного покрова, будто  резко что-то стряхивают, а не строго тянут в сторону или наверх.
  5. Очищение кожи. Остатки сахарной массы легко собирают. Из карамельных остатков пасты скатывают шарик и проходятся по обработанному месту. Липкий шарик собирает остатки вязкой массы.  Если при шугаринге загрязнилась одежда, и появились пятна, их легко отстирать.

Шугаринг дома для рук и зон на ногах

На руках и особенно ногах волоски наиболее толстые и жесткие. Удалить их карамельной пастой довольно просто и дома. Вязкую массу раскатывают против роста волосков и резко срывают. Когда она будет полностью покрыта волосками, берут новую порцию.

Для эффективности эпиляции кожу слегка растягивают. В конце процедуры достаточно промыть эпилированные зоны  полностью   теплой водой и смазать увлажняющим средством, подойдет и детский крем.

После процедуры сладкой эпиляции обычно на руках и ногах не остается покраснений, поэтому можно смело надевать любимую короткую юбку или щеголять в футболке без рукавов. Карамельное удаление волос занимает 1,5-2 часа для рук и ног. Зато в результате – гладенькая шелковистая кожа без растительности и раздраженных покраснений.

Шугаринг самостоятельно в области подмышек

Чтобы устранить волоски с зоны подмышек, нужно брать маленькие порции сладковатой смеси. Кожа там весьма чувствительная и тоненькая, поэтому обрабатывать ее стоит потихоньку, небольшими участками. Волосы там растут вверх, поэтому шарик из сахара растягивают вниз, а срывают вверх.

Первая процедура шугаринга в области подмышек обычно болезненная, так как волосы там достаточно жесткие от частого бритья. Со временем, если постоянно проводить сладкую эпиляцию, то рост волосков ослабевает, и процедура проходит быстрее.

Сладкая эпиляция зоны бикини

В интимной области кожа очень тонкая и чувствительная, а волоски порой достаточно жесткие. Их длина для шугаринга идеальна на 5 мм. После первой процедуры могут оставаться волоски.

Идеального результата добиваться и не стоит, чтобы не вызвать покраснения. Лучше окончить процедуру через пару дней, когда кожа восстановится.

Наносят сладкую массу с помощью маленького зеркальца. Предварительно перед нанесением клейкой пасты кожу смазывают присыпкой для детей или тальком. Область для процедуры должна быть сухой. Масса для шугаринга от воды и излишней влаги липнет, тает, и удалить ее трудней, и как результат – кровоподтеки и дополнительная боль.

Шугаринг на лице

Для лицевой зоны такая процедура также идеальна. Ненавистные волоски и слабый пушок над верхней губой и с подбородка легко устранить с помощью сладкой массы. Принцип ее нанесения аналогичен предыдущим методикам, а результат – красивое и гладкое личико.

Но чтобы не появилось пигментных пятен и ожогов, после процедуры нельзя неделю появляться в солярии и на открытом солнце.

Шугаринг в домашних условиях – простая, безопасная и эффективная процедура, удаляющая волоски надолго с корнем. Длительный эффект сочетается с мягким воздействием сахарной карамели и безболезненностью, позволяя делать кожу гладкой и ровной надолго.

Вам обязательно понравится:

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях

Шугаринг – рецепт эпиляции восточных красавиц и даже самой Клеопатры. Девушки Востока, родовитые и не очень, придавали особое значение сахарной пасте, которая легко удаляла лишнюю растительность с тела, делая кожу нежной и шелковистой. Спустя тысячи лет шугаринг вновь поднялся на вершину успеха, в современном мире этот деликатный способ эпиляции имеет огромное преимущество перед своими «коллегами» – процедуру можно с легкостью проводить самостоятельно, если знать, как правильно делать шугаринг в домашних условиях.

Преимущества метода сахарной эпиляции

Доступность и удобство проведения сахарной эпиляции не единственные преимущества способа. Метод обладает и другими значительными плюсами, благодаря которым тысячи женщин по всему миру выбирают эту процедуру:

  • Экономичность. Паста для шугаринга в домашних условиях состоит всего из двух базовых ингредиентов – сахар и воду дополняет третий продукт, в качестве которого выступает свежевыжатый сок лимона или лимонная кислота. Перечисленные продукты всегда есть в доме, это делает способ весьма экономичным.
  • Безболезненность. Шугаринг в домашних условиях максимально безболезненная процедура по меркам эпиляции. Сладкая паста схватывается с кожным покровом в меньшей степени, это обеспечивает легкое удаление.
  • Гипоаллергенность. Аллергическая реакция на продукты, используемые в приготовлении, — единичные случаи.
  • Удаление вросших волосков. Вросшие волосы — настоящая проблема, удалить их бывает крайне сложно, но сахарной эпиляции и это под силу. Карамельная субстанция обволакивает каждый волос на коже, если удалить карамель правильно, прикорневое обламывание прекращается.
  • Долговечность. Новые волоски начинают отрастать только через 3 недели, с каждым разом они становятся тоньше и слабее.

Рецепты пасты для шугаринга

Все рецепты шугаринга основаны на сахаре и воде, в качестве дополнительного ингредиента используют лимонный сок либо лимонную кислоту, последнюю рекомендуется использовать при высокой чувствительности кожи.

С лимонным соком

Рецепт шугаринга в домашних условиях со свежевыжатым соком цитруса, продукты и пропорции:

  • 300 граммов песка;
  • 40 миллилитров холодной воды;
  • 40 миллилитров сока лимона.

Приготовление пасты:

  1. В большую емкость с толстым дном налить проточную воду и добавить лимонный сок, всыпать песок. Ингредиенты перемешать, кастрюлю поставить на средний огонь.
  2. Довести до кипения массу, огонь убавить после закипания, варить 5-7 минут, постоянно помешивая деревянной ложкой или лопаткой. За сладкой массой непрерывно присматривать — довольно быстро средство изменит свой цвет.
  3. Как только оттенок смеси будет отдавать золотым, кастрюлю снять с плиты. После оседания верхней пены можно рассмотреть сахарный сироп, в идеале его цвет и консистенция должны быть подобны меду. Если оттенок более светлый, не расстраивайтесь, сироп следует доварить, намного хуже обстоит дело, если паста уже переварена.

С лимонной кислотой

Рецепт шугаринга с лимонной кислотой, ингредиенты для одного применения:

  • 6 чайных ложек песка;
  • 2 чайные ложки проточной воды;
  • 2 чайные ложки кислоты лимонной.

Заранее подготовьте емкость с холодной водой, в воде вы будете проверять готовность карамели.

Приготовление карамели:

  1. В кастрюлю налейте воду, добавьте песок, тщательно размешайте ингредиенты. Кастрюлю поместите на медленный огонь, непрерывно помешивайте массу.
  2. Как только сахарная паста для шугаринга начнет приобретать золотистый оттенок, проверьте готовность карамели. Небольшую каплю смеси поместите в емкость с холодной водой. Если она застынет, а не расплывется, значит, карамель готова.
  3. Добавьте к сваренной карамели кислоту лимонную. С огня снимите, но помешивать не переставайте.
  4. Оставьте сахарную пасту на некоторое время, она должна остыть до 30-40 градусов тепла, после чего ее можно будет использовать по назначению.

Как видите, рецепт пасты для шугаринга весьма простой, сама процедура эпиляции не вызовет сложностей, если знать нюансы и ознакомиться с правилами ее проведения.

Принципы правильной техники шугаринга

Идеальная температура средства – 30-40 градусов, холодный материал перед использованием рекомендуется прогреть на водной бане.

Паста для шугаринга должна храниться в сухом и темном месте, хранение в холодильнике запрещено, иначе она засахарится и станет непригодной для проведения эпиляции.

Перед непосредственным использованием карамели необходимо подготовить кожу, дабы депиляция прошла мягко и деликатно. Первое и незаменимое средство – дезинфицирующее. Что еще может понадобиться? Обезболивающий крем, если ваш порог чувствительности высок. Такой крем нужно наносить за один час до процедуры.

Пошаговое выполнение эпиляции

Как правильно делать шугаринг в условиях домашнего использования:

  1. Небольшое количество приготовленного средства возьмите в руку, начните его разминать как обычный пластилин. В результате эти действия приведут к смягчению карамели и приобретению ей перламутрового оттенка, в этот момент ее можно будет наносить на кожу.
  2. Наносите пасту строго против роста волос, а вот удалять карамель следует, напротив, по росту волос. Еслисделать шугаринг в домашних условиях правильно, то удаление волосков произойдет вместе с луковицей, что обеспечит длительный эффект.
  3. Перед удалением сахарной пасты участок кожи немного натяните. Движения должны быть четкими и резкими.
  4. Теперь вы можете увидеть удаленные волоски на оставшейся пасте. Участок кожи, где была проведена эпиляция, вымойте теплой водой, удаляя излишки сахарной пасты. Тщательно вытрите.
  5. После процедуры шугаринга очень важно обработать кожу антибактериальным средством, а через некоторое время смазать питательным или увлажняющим кремом.

Важно! Делать шугаринг в домашних условиях удобнее, если длина волосков не превышает 2-3 миллиметров, если волосы на коже длиннее, лучше воспользоваться другим способом их удаления — вам удастся избежать раздражительной реакции кожного покрова.

Во время первых процедур не торопитесь, ничего страшного, если процесс домашнего шугаринга будет занимать у вас времени несколько больше, чем нужно, ведь именно благодаря практике вы получите необходимый опыт. Держите сахарную массу на паровой бане — она не потеряет консистенцию.

Шугаринг дома требует сухих рук – любая влага может просто испортить пасту. Держите наготове салфетки или присыпьте руки тальком. Снимать остатки пасты с рук лучше всего влажными салфетками или теплой водой.

Техника шугаринга проста и понятна, а главное, доступна в домашних условиях. Самостоятельная эпиляция намного выгоднее процедуры в салоне красоты:

  • во-первых, вы уверены на 100%, что все компоненты состава для шугаринга натуральные;
  • во-вторых, вы можете провести процедуру в любое удобное для вас время;
  • в-третьих, стоимость эпиляции получается копеечной, что никоим образом не отражается на ее эффективности.

Использование для рук и ног

Если депиляция шугарингом для вас в новинку, то начинать следует именно с зоны рук и ног, в большей степени потому, что кожный покров этих частей тела легко доступен, а вот его чувствительность значительно ниже, если сравнивать с зоной подмышек или бикини.

Не забывайте самое главное правило – кожа ног и рук должна быть сухой и чистой, обязательно сухими должны быть руки! Даже едва заметная влага приведет к тому, что сахарная паста не прилипнет.

Возьмите кусочек, разомните его и скатайте в виде шарика, так будет удобнее наносить его на поверхности ног или рук. Далее приложите шарик к кожному покрову, слегка нажимая, раскатайте кусочек средства против роста волос.

Оставьте в таком виде пасту до застывания – на две – три минуты. В это время вы почувствуете стянутость кожи, паста стягивает волоски. По истечению времени резко оторвите застывший материал для эпиляции по направлению роста волосков.

Для удаления растительности с другой области разогрейте в руках уже используемый карамельный кусочек, разминайте его пальцами до тягучести. Нанесите массу на область, где требуется ликвидировать волоски. Один шарик материала можно использовать до тех пор, пока он полностью не загрязниться.

Если вы проводите процедуру на ногах, старайтесь слегка придерживать кожу свободной рукой, манипуляции проводите параллельно поверхности ног. Такой подход обеспечит высокий эффект и максимальную безболезненность. После шугаринга тщательно вымойте руки и ноги теплой водой. Нанесите на кожу увлажняющий крем.

Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Применение шугаринга на ногах и руках сказывается на кожном покрове в большей степени мягко, на этих частях тела практически не бывает раздражительных реакций, но несмотря на этом, процедуру эпиляции рекомендуется выполнять перед сном либо за несколько часов до выхода на улицу.

Глубокий шугаринг зоны бикини

Глубокий шугаринг бикини в домашних условиях – задача более сложная, нежная кожа этой зоны и ее труднодоступность прибавляют хлопот.

Эпиляцию деликатной зоны можно проводить только в том случае, если длина волосков не превышает пяти миллиметров, иначе болевые ощущения будут сильными. Заранее волоски можно подстричь маникюрными ножницами.

Глубокий шугаринг зоны бикини проводят следующим образом – одну ногу ставят на табурет или край ванны, шарик небольшого размера разминают пальцами и аккуратно наносят на волосяную область интимной зоны. Работу выполняют поочередно, захватывая каждый раз область с приблизительными размерами два на два сантиметра.

Липкую массу разглаживают по направлению против роста волос, через 30-60 секунд после застывания эпиляционного материала кожу натягивают, резко срывают карамель.

Не следует держать средство на коже длительное время, удаление может быть болезненным.

После того, как вы применили шугаринг зоны бикини, на коже могут оставаться отдельные волоски, который не были охвачены карамельной субстанцией. Удалить их можно при помощи обычной бритвы, так как наложение повторного слоя пасты не рекомендуется во избежание раздражительной реакции кожного покрова.

В конце процедуры остается только смыть средство теплой водой, нанести на кожный покров увлажняющий и питательный крем для интимной зоны. Не ранее чем через десять дней разрешается повторять процесс.

Процедура в области подмышек

Зона подмышек не менее чувствительна, чем интимная зона, проведение шугаринга этой области должно быть нежным и мягким. Маленькую порцию карамели раскатывают по направлению вниз, так волосы в области подмышек растут кверху.

Первая процедура может оказаться чрезмерно болезненной, виной тому крепкие волосяные луковицы. По мере проведения эпиляции луковицы будут ослабевать, и каждая новая процедура будет проходить более легко.

Шугаринг лицевой зоны

Применяют шугаринг и для лицевой зоны – ненавистный пушок над губой, а то и весьма ощутимые усики доставляют девушкам массу неприятностей, нередко вызывают самые страшные комплексы. К счастью, сахарная паста справляется с этой проблемой, преображая и без того прекрасное личико – ведь некрасивых женщин не бывает.

Для удаления волосков над верхней губой понадобится совсем небольшая порция пасты для шугаринга. Карамель наносят тонким слоем против роста волос, а через 20-30 секунд резко снимают.

После проведения процедуры рекомендуется несколько дней не принимать солнечные ванны, а также отказаться от похода в солярий во избежание появления пигментации и ожогов.

Результаты и эффект сахарной эпиляции

Теперь вы знаете, как приготовить шугаринг в домашних условиях, как применить пасту для эпиляции правильно и как провести саму процедуру. Благодаря полному удалению волос с волосяными луковицами, шугаринг обеспечивает длительный эффект, а мягкое воздействие сахарной карамели делает кожу нежной и гладкой надолго.

При систематическом использовании такого способа эпиляции волосы начинают расти медленнее, с каждым разом удалять их будет легче, а сама процедура будет занимать меньшее количество времени.

Как самой себе делать шугаринг в домашних условиях

Шугаринг или, другими словами, удаление нежелательной растительности при помощи сахарной пасты – процедура высокоэффективная, пользующаяся высоким спросом. Кроме того, с легкостью можно провести шугаринг самой себе, зная правила и некоторые тонкости процедуры. Для этого достаточно приобрести в магазине или сделать самостоятельно сахарную пасту.

Какая бывает паста для шугаринга

Готовая сахарная масса бывает нескольких видов. Основные компоненты всегда – сахар, вода и лимонная кислота, лишь варьируются их пропорции и включаются добавки для получения разной консистенции уже готового продукта. Соответственно, от плотности зависит предназначение пасты.
Виды субстанции для шугаринга:

  • мягкая, в отличие от других, полужидкой консистенции, предназначена для депиляции тоненьких волос на ровной поверхности. Данная паста хороша для обладателей чувствительной кожи, так как оказывает щадящее действие. Зачастую нанесение проводится не руками, а шпателем, удаление – бандажными полосками. Чтобы использовать мануальную методику – необходима сноровка и опыт;
  • средняя считается универсальным продуктом, ее действию поддаются как тонкая, так и более жесткая растительность. В данном случае применяется мануальная техника. Перед нанесением паста немного подогревается;
  • твердая создана специально для шугаринга жестких волос (например, область бикини). Субстанция требует обязательного подогрева, затем разминается в руках, и только потом проводится процедура.


Чтобы сделать шугаринг в домашних условиях, особенно если это первые попытки, идеальный вариант – субстанция средней консистенции. Благодаря своим свойствам, она не растекается при нанесении руками в то же время остается достаточно мягкой и легко наносится. Такой продукт не всегда нуждается в подогреве.

В дальнейшем, возможно, даже комбинировать разные виды карамели для шугаринга, чтобы получить универсальную для себя консистенцию.

Приготовление сахарной массы дома

Если хочется сэкономить или быть уверенной в том, что сахарная карамель для депиляции состоит исключительно из натуральных компонентов, возможно, ее приготовить самостоятельно. От соотношения ингредиентов будет зависеть консистенция конечной субстанции. Здесь можно экспериментировать и подобрать для себя оптимальный вариант.

Классическая рецептура включает в себя всего 3 компонента:

  • сахар – 6 ч.л.;
  • теплая вода – 2 ч.л.;
  • лимонная кислота – 2 ч.л.

Приготовление:

Сахар перемешать с водой в металлической кастрюле. Смесь довести до кипения, затем варить на слабом огне помешивая. Как только сироп начнет темнеть и густеть – снять с огня. В общей сложности, время пребывания на плите не должно превышать 20 минут.

Карамель проверить на готовность можно двумя способами:

  1. Небольшое количество капнуть в холодную воду, при этом субстанция должна не растечься, а затвердеть.
  2. Собрать в ложку карамель, и если она уже готова, образуется что-то наподобие шарика.

После проверки добавить оставшийся ингредиент – лимонную кислоту, перемешать до ее растворения, и оставить смесь остыть до теплого состояния.

Данной порции сахарной карамели хватит на одну процедуру. Ее можно готовить впрок, при этом хранить в холодильнике. Но, как и вся натуральная косметика, сахарная масса долго не храниться и со временем утрачивает свои свойства. По этой причине перед каждым сеансом депиляции рекомендовано готовить новую порцию.

На первый взгляд, приготовление сахарной пасты не подразумевает ничего сложного, но достаточно непросто подобрать с первого раза необходимую пропорцию. Паста может получиться жидкой и не захватывать волоски, или, наоборот, чересчур твердой и даже не размяться в руках. Чтобы добиться нужной консистенции, придется изрядно потрудиться.

Проведение процедуры самой себе

Шугаринг привлекает прекрасных дам еще тем, что процедуру можно сделать самостоятельно без каких-либо сложностей. Самый простой вариант – удаление пастой средней плотности с применением мануальной методики, что не требует лишних инструментов и, соответственно, дополнительных расходов. Как же это сделать? Чтобы получить качественный результат, для начала следует подготовить кожу, и только потом переходить к депиляции.

Подготовка кожи

  1. За несколько часов до депиляции рекомендуется провести пилинг, чтобы уже отмершие клетки не препятствовали субстанции взаимодействовать с дермой и волосками.
  2. Обрабатываемый участок помыть и тщательно вытереть. Для лучшего эффекта, можно немного распарить кожу в душе или приложить теплое полотенце.
  3. Протереть дерму антисептическим раствором, чтобы не допустить попадания инфекции в поры.
  4. Присыпать место депиляции тальком, чтобы уменьшить контакт субстанции с кожей, а усилить с волосками.

Шугаринг самой себе

  1. Отщипнуть небольшое количество сахарной карамели от общей массы (величиной примерно в грецкий орех), разминать его руками несколько минут. Если используется покупная смесь, в инструкции обязательно указано при какой температуре можно проводить удаление. Возможно, ее придется подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.
  2. Готовность к использованию определяется по консистенции смеси – она станет мягкой, как пластилин и немного поменяет цвет. Чтобы нанести пасту, ее необходимо скатать в шарик, плотно приложить к коже и растянуть против роста волос, чтобы получился ровный слой.
  3. Удаление проводить резким движением по направлению роста волос параллельно коже, ни в коем случае не вверх. Неправильное движение может привести к травматизации и появлению синячков. Для лучшего эффекта, свободной рукой можно натянуть кожу в противоположную к отрыву сторону.
  4. Чтобы убрать остатки сахарной смеси, обработанную зону промыть теплой водой без использования мыла.
  5. Место удаления протереть антисептиком, а через время нанести противовоспалительный крем.
  6. Одну и ту же порцию карамели можно использовать несколько раз за один сеанс. Негодность определяется потому, когда шарик становится мутным.

При депиляции рук или ног, длина обрабатываемого участка должна быть не более 10 см, что касается остальных областей – до 5 см. Это условие обязательно как при проведении процедуры в домашних условиях, так и в салоне.

Область бикини

Следует обратить внимание на шугаринг в зоне бикини, данную процедуру сделать самой себе вполне реально, зная некоторые особенности:

  • эффективно и безболезненно удаление проводится твердой массой;
  • длина волосков не должна превышать 5 мм, так как они будут обламываться, а не вырываться с корнем;
  • если волоски обламываются, пересмотреть правильность техники выполнения процедуры;
  • удаление проводится маленькими порциями.

Техника работы твердой пастой немного отличается: разогретую до необходимой температуры смесь накладывают маленькими лепешками на кожные участки тела (шесть штук максимум) и оставляют на 1-2 мин. Затем шарики снимаются по очереди. Такой способ вызывает минимум болезненных ощущений.

Область под руками

Зона под руками также очень чувствительна, поэтому депиляция проводится подобно области бикини – маленькими шариками сахарной массы. Раскатывать смесь необходимо по направлению вниз, так как в данной области есть некая особенность – волосы растут вверх. Соответственно, срывается пленка по направлению роста волос. Манипуляцию удобно проводить перед зеркалом, чтобы был обзор всей области удаления.

Первые процедуры отличаются особой болезненностью из-за непривыкшей кожи и крепких волосяных луковиц. Со временем корни волос ослабевают, кожа адаптируется, а болезненность снижается.

Если с первого раза не удалось вырвать всю растительность, можно повторить процедуру еще раз на одном и том же участке. Некоторые источники дают информацию, что количество удалений может быть неограниченным, но это не так. Какой бы щадящей ни была процедура, все равно это механическое воздействие на дерму, которое оказывает раздражающий эффект.

Полезные советы

Несколько тонкостей, которые необходимо знать и соблюдать, если борьба с нежелательной растительностью происходит посредством шугаринга:

  • твердая паста, не глядя на ее плотную консистенцию, должна легко разминаться и приклеиваться. Если этого не происходит – неверно выбран тип пасты, или средство недостаточно разогрето;
  • длина волосков для качественного удаления должна быть от 2 до 5 мм;
  • за пару дней до шугаринга рекомендуется не посещать солярий и сауну;
  • за сутки до сеанса отказаться от использования косметики, изменяющей жирность и pH кожи;
  • через 2 дня после удаления сделать пилинг, чтобы избежать врастания волос;
  • чтобы не вызвать раздражение в месте проведения шугаринга, облегающая одежда должна включать только натуральные волокна.

Противопоказания

Проводится шугаринг дома либо в условиях косметологического салона, противопоказания к процедуре в любом случае имеются. Конечно, не такой обширный список, как у аппаратных методов, но оставлять их без внимания все же не следует. Правильно будет проконсультироваться с доктором, и только после его рекомендаций делать процедуру.

Когда нужно повременить с шугаригом?

  • в случае инфекционных дерматологических заболеваниях;
  • при тяжелых болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • больным сахарным диабетом;
  • при склонности к кровотечениям;
  • если на обрабатываемой зоне есть папилломы, родинки в большом количестве, бородавки и т.д.;
  • при варикозе в месте удаления волос;
  • травмы и повреждения дермы в зоне эпиляции.

На вопрос как сделать шугаринг самой себе, получен исчерпывающий ответ. Из всего вышесказанного напрашивается положительный вывод о проведении процедуры в домашних условиях: просто, доступно и эффективно. Начинать практику лучше с наименее уязвимых зон – руки и ноги, а уже после переходить к чувствительным участкам кожи. Зона бикини осваивается в последнюю очередь, учитывая жесткость растительности, нежную дерму и неудобство при проведении шугаринга самой себе, но тем не менее удаление в данной области также можно освоить.

что это такое? Как правильно делать шугаринг в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждая девушка выбирает такой вариант удаления ненужных волос, который более всего подходит для нее по ряду параметров. Одним из самых востребованных способов на сегодняшний день является шугаринг. Процедуру можно пройти в салоне или выполнить самостоятельно. Она не особо затратна и достаточно безопасна. Но нужно знать, как правильно делать шугаринг в домашних условиях. Ниже будут рассмотрены все тонкости процесса, включая подготовительный этап и уход за кожей после сахарной эпиляции, а также даны несколько рецептов приготовления карамельной пасты.

Шугаринг — что это такое

Шугарингом называют один из способов удаления нежелательных волос вместе с корешками. Его выполняют с применением густой пасты, сваренной из сахара.

Считается, что этот способ эпиляции был придуман очень давно египтянами и широко применялся в Древней Персии. Поэтому его иногда называют персидской эпиляцией.

На сегодняшний день существует две разновидности такой процедуры – бандажная и мануальная.

В первом случае паста, как правило, покупная, наносится на кожу, а поверх нее накладываются полоски из бумаги или полимерного материала.

После застывания сахарного состава их резко снимают. Такой вариант эпиляции является более болезненным. Во втором случае карамельная масса готовится самостоятельно, разминается между пальцами и раскатывается на кожной поверхности, а затем убирается вручную.

Оба варианта имеют ряд противопоказаний:

— эпилепсия;

— наличие заболеваний дерматологического характера;

— папилломы;

— повреждение целостности покровов на обрабатываемом участке;

— кровоподтеки.

Также не рекомендуется выполнять шугаринг, если кожа сильно загорела.

Что лучше депиляция воском или шугаринг

Удаление волосков при помощи воска и сахарной карамели очень похожи. Но имеются и некоторые отличия.

  1. Восковая эпиляция позволяет сразу обрабатывать большую площадь поверхности тела, поэтому она занимает меньше времени.
  2. Шугаринг является сравнительно безболезненным.
  3. Сладкую пасту можно готовить своими руками, используя исключительно натуральные ингредиенты. Это позволяет снизить вероятность аллергии.
  4. Воск значительно хуже удаляется с кожи, чем карамель.
  5. При шугаринге короткие волоски часто не захватываются и процедуру нужно проводить повторно
  6. После восковой обработки часто появляется раздражение, возможно воспаление и появление вросших волосков.
  7. При использовании горячего воска можно получить ожоги.
  8. Сахарную массу без опаски можно использовать даже на очень нежной коже.
  9. Салонный шугаринг стоит значительно дороже, чем восковая эпиляция.
  10. Карамель можно использовать на дряблой коже и при наличии варикоза.

Как видно, шугаринг имеет значительно больше преимуществ. К тому же если выполнять его самостоятельно, то процедура получится достаточно бюджетной.

Нужно только знать, как делать шугаринг в домашних условиях, научиться готовить пасту и набить руку для быстрого ее нанесения и снятия.

Подготовка кожи

Результат шугаринга во многом зависит от подготовительного этапа. Накануне процедуры не следует проводить обертывания, посещать парилку, пляж или солярий.

Оптимальная длина волосков составляет 5 мм. Так что если они недавно сбривались, то нужно дождаться отрастания. А слишком длинную поросль надо подстричь.

В первый раз процедура может показаться достаточно болезненной. Поэтому лучше заранее приготовить пакет со льдом или успокаивающий крем. Следует отметить, что процесс будет восприниматься легче, если приступать к нему в вечернее время. А вот в период менструации чувствительность может значительно возрастать.

Перед шугарингом нужно очистить кожу. За сутки до этого можно провести процедуру пилинга, а непосредственно перед нанесением пасты желательно принять душ.

Поверхность тела не следует обрабатывать кремом. Наоборот, ее нужно обезжирить. Делается это при помощи мыла или тоника. Если обрабатываться будет лицо, то обязательно нужно удалить косметику.

На чистую и сухую кожу наносится тальк. Его можно заменить крахмалом или детской присыпкой. Порошок нужно слегка втереть. Это поможет лучшему сцеплению сахарной массы с поверхностью. Но избыток талька будет только мешать. Так что следует соблюдать меру. Теперь можно приступать к самой процедуре. Пасту следует приготовить заблаговременно и остудить до теплого состояния.

Рецепт сахарной пасты для шугаринга

Покупные составы для шугаринга содержат, как правило, не только сахар. Там могут присутствовать искусственные смолы, ароматические добавки, растительные вытяжки.

Все это может вызывать аллергическое реагирование. Поэтому многие женщины предпочитают прибегать к пастам собственного приготовления. Так намного дешевле и значительно безопаснее.

Есть несколько вариантов приготовления карамели для проведения шугаринга в домашних условиях. В представленных ниже рецептах даются ориентировочные пропорции.

Нужные соотношения и тонкости приготовления определяются опытным путем. За основу состава берут сахар. Можно использовать любой – белый, желтоватый или коричневый.

  1. Нужно смешать 4 большие ложки сахара с вдвое меньшим количеством воды и нагреть до растворения сладких кристаллов. После этого в состав вводится маленькая ложка лимонной кислоты. Смесь проваривается до загустения и снимается с огня.
  2. Стакан сахара смешивают с ¼ ст. воды и таким же объемом лимонного сока. Из них варится не очень густая карамель.
  3. Стакан сахарного песка соединяют с ¼ ст. сока лимона, большой ложкой воды и двумя большими ложками жидкого меда.

Паста с медовой добавкой будет более податливой. Чтобы продлить время застывания карамели в ее состав можно ввести немного гуаровой камеди.

Для удаления толстых волосков нужно использовать более плотную пасту. Но в любом случае масса должна оставаться достаточно пластичной, а не застывать в леденец.

Как сварить шугаринг в домашних условиях

Ничего сложного в приготовлении пасты нет. Достаточно смешать все ингредиенты и поставить их на слабый огонь. Смесь нужно помешивать, дожидаясь полного растворения кристаллов. После этого жидкость нужно варить еще некоторое время.

Процесс может занять от 10-15 мин до получаса. Жидкость при этом изменит цвет и начнет испускать приторный карамельный аромат. Важно не передержать пасту. Она не должна стать темно-коричневой. Аромата жженого сахара также не должно появиться.

По окончания приготовления еще горячий состав переливают в более удобную емкость. При необходимости пасту можно нагреть над паром или в микроволновке.

Если карамель получается очень густой, в следующий раз нужно сократить время варки или же готовить ее на водяной бане. Также сладкая паста может не получиться из-за качества сахара.

Как пользоваться пастой для шугаринга

Учиться проводить процедуру лучше на ногах. Там кожа наименее чувствительна. Более нежные участки лучше оставить на потом. А для оформления с помощью карамельной массы линии бровей нужна достаточно опытная рука.

1. Паста может слегка липнуть к рукам. Поэтому пальцы рекомендуется смачивать. Также можно воспользоваться перчатками.

2. Из емкости отбирается небольшой кусочек и разминается между пальцами.

3. Он нагреется от тепла рук и станет более пластичным.

4. Движения должны быть достаточно мягкими. Нужно помнить, что наносится масса против вектора роста волос, а снимается – по направлению их роста.

5. Ее нужно не просто накладывать на кожу, а медленно, с некоторым усилием протягивать по поверхности, чувствуя, как паста прилипает к ней.

6. После надо немного выждать. Ориентироваться следует на свои ощущения. Нужно дождаться, пока кожа начнет стягиваться. Обычно это занимает 1-2 минуты.

7. Теперь надо одной рукой придерживать кожу, а другой резко сорвать карамельный пласт вместе с волосками.

8. Делается рывок строго по направлению роста волосяного покрова. Это позволит предупредить травмирование кожи, обламывание волосков и их возможное врастание.

9. Если с первого раза не получилось добиться чистой поверхности, то этот же участок обрабатывается еще раз. Повторное использование того же карамельного комочка допустимо, но не более 1-2 раз.

Если используется бандажный способ, то паста должен быть более жидкой, примерно как мед. Но при этом она не должна растекаться по поверхности. Наносить ее удобно лопаткой или при помощи картриджа. Поверх накладывается бандаж (полоска).

Нужно не забыть оставить свободный конец. Чтобы обеспечить лучшее прилегание к телу, надо немного протянуть полосу против вектора роста волос, где-то на сантиметр. После, придерживая кожу, нужно резко сдернуть полоску в обратном направлении. Движение должно производиться строго параллельно поверхности тела.

Поначалу лучше браться только за обработку рук и ног. При наличии определенной сноровки можно приступить к эпиляции на более чувствительных участках тела. Область бикини обрабатывается осторожно.

После нанесения пасты нужно выждать секунд 30 и, слегка натянув кожу, сорвать сахарный пласт. Направления движений сохраняются такими же. Если не все волоски будут удалены, то их лучше выдернуть пинцетом. Повторная эпиляция допускается не ранее, чем через неделю. А еще лучше выждать не менее десяти дней.

При проведении шугаринга в области подмышек нужно следить, чтобы поверхность была сухой. К вспотевшей коже паста не будет прилипать должным образом. Для осушения используется тальк. Что же касается лицевой поверхности, то здесь применяются те же правила, что и для других участков тела.

Как ухаживать за кожей после шугаринга

По завершении процедуры остатки карамельной массы смываются, а кожа обрабатывается успокаивающим кремом. Также нужно использовать бактерицидные составы, например, хлоргексидин.

Если раздражение достаточно выражено, то следует воспользоваться восстанавливающими средствами.

Успокаивающим и противовоспалительным действием обладают травяные отвары (из череды, ромашки, мяты, календулы).

В течение нескольких дней после проведения процедуры рекомендуется придерживаться таких правил.

  1. Не посещать пляж, солярий, парилку, спортивные тренировки, массажный салон, не принимать горячую ванну как минимум сутки после шугаринга.
  2. Первые три дня не использовать тальк, дезодорант, лосьоны, декоративную косметику на обработанных участках.
  3. Контактировать эти поверхности должны только с натуральными тканями. Важно избегать натирания кожи.
  4. Через три дня рекомендуется провести щадящий пилинг.
  5. Следующую процедуру нужно проводить, когда новые волоски отрастут на 5 мм.

Существуют разные способы удаления волос на ногах и теле, нужно пробовать и решать, что подходит именно вам. Берегите себя, будьте красивыми!

3 домашних рецепта воска для удаления волос на лице, которые вы хотели бы попробовать

Вы регулярно наносите воск на лицо? Вы используете свой набор для депиляции воском? Мы можем себе представить, насколько хлопотна эта задача для вас, ведь кожа на вашем лице намного более нежная, чем кожа на других частях вашего тела. Кроме того, он может стать очень чувствительным во время эпиляции воском, вызывая покраснение, сыпь и многие другие проблемы. Следовательно, для удаления волос на лице всегда полезно использовать домашние рецепты мягкого сахарного воска.В этой статье мы обсудим рецепты домашнего воска для удаления волос на лице, которые помогут вам особенно заботиться о коже лица.

Нормальны ли волосы на лице?

Да, волосы на лице - это абсолютно нормально. Примерно у 10% женщин наблюдается чрезмерное оволосение тела, в том числе и на лице. Основная причина чрезмерного оволосения тела - гормональный дисбаланс (1). Если в организме женщины больше тестостерона (мужского полового гормона), это может привести к чрезмерному росту волос на лице.Другие факторы включают синдром поликистозных яичников (СПКЯ), наследственность, беременность и менопаузу.

В то время как большинство женщин замечают рост тонких светлых волос на лице, у других могут наблюдаться густые и темные пряди волос на лице, что делает их немного неприглядными. Проконсультируйтесь с врачом, наблюдая за внезапным ростом волос на лице за короткий промежуток времени (2) .

Как избавиться от волос на лице?

К счастью, есть несколько способов справиться с чрезмерной растительностью на лице.Хотя некоторые из этих методов естественны, просты в использовании и удобны в использовании; другие, такие как лазерная эпиляция, кремы для депиляции и т. д., можно попробовать в зависимости от предпочтений и бюджета. Обычные методы удаления волос, включая бритье, выщипывание, восковую эпиляцию, эпиляцию и нарезание нитей, часто применяются к волосам на лице. Но всегда рекомендуется использовать домашние заменители воска для полной защиты нежной кожи лица.

Типы домашнего воска

Хорошая идея - приготовить собственный воск для удаления волос в домашних условиях.Это не только обеспечивает безопасность, но и экономит деньги. Обычно существует четыре различных типа домашнего воска:

Hard Wax

  • Изготовлен из пчелиного воска, канифоли и других лечебных ингредиентов (оливковое масло, кокосовое масло, витамины и т. Д.).
  • Отлично подходит для небольших чувствительных участков. (брови, верхняя губа, подмышки, линия бикини)
  • Для работы не нужны полоски для удаления.

Soft Wax

  • Использует такие ингредиенты, как канифоль, масла и некоторые другие добавки.
  • Можно приготовить дома, растопив вместе сахарный песок, лимонный сок и мед.
  • Подходит для больших нечувствительных участков (руки, ноги).
  • Требуются восковые полоски небольших кусочков ткани для удаления.

Сахарный воск

  • Естественный и менее болезненный метод восковой эпиляции
  • Содержит сахар, соль, воду и лимонный сок (подойдет любая другая форма лимонной кислоты)
  • Идеально подходит для всех частей тела, независимо от тип кожи

Другие натуральные воски

  • Какао-порошок, фруктовый сок, порошкообразная смесь фруктов, чистый мед и т. д.добавляются к той же основе, что и твердый или мягкий воск.
  • Может использоваться на всех частях тела, но наиболее эффективно на небольших участках и чувствительной коже.
  • Предлагает множество дополнительных преимуществ для кожи с витаминами, минералами и антиоксидантами.

Читайте также - Шугаринг для удаления волос - что вам нужно знать?

3 Домашние рецепты сахарного воска для удаления волос на лице

Самодельный сахарный воск использует толстый сахарный субстрат, который прилипает только к волосам, а не на коже, чтобы без труда вывести каждое волокно из его корня.Поскольку он не прилипает к коже, он также не тянет кожу за волосы. Это вызывает гораздо меньшую боль, чем обычная восковая эпиляция. Здесь мы даем вам 3 простых рецепта сахарного воска, которые не только будут безопасным выбором для вашего лица, но также могут быть легко приготовлены дома, не прожигая дыр в кармане. Проверьте их:

Рецепт 1: Сахарный и медовый воск

Что вам нужно:

  • Коричневый сахар / обычный белый сахар - 1 столовая ложка
  • Сырой мед - 1 столовая ложка
  • Вода - 1 столовая ложка
  • Чаша, подходящая для использования в микроволновой печи
  • Лопатка
  • Несколько тонких полосок ткани

Инструкции:

  1. Вылейте все ингредиенты в чашу, подходящую для использования в микроволновой печи, и поместите ее в микроволновую печь.
  2. Готовьте 30-35 секунд, пока смесь не начнет пузыриться и не станет коричневой. Это придаст воску идеальную консистенцию.
  3. Снимите миску с огня и дайте домашнему воску остыть.
  4. Теперь нанесите немного воска на шпатель и тщательно нанесите его на волосы на лице, которые вы хотите удалить.
  5. Поместите на него полоску ткани, плотно прижмите пальцами и разгладьте по направлению роста волос на лице.
  6. Затем сильно, но быстро потяните ткань (нанесите как можно более резкими движениями) как раз в противоположном направлении (обратном росту волос).
  7. Повторите нанесение воска и используйте полоски ткани одну за другой, чтобы избавиться от всех нежелательных волос на лице.

Прочтите также - Как удалить волосы на лице естественным путем в домашних условиях

Рецепт 2: Воск из сахара и лимонного сока

Что вам нужно:

  • Коричневый сахар / обычный белый сахар - 1 стакан
  • Свежевыжатый лимонный сок - 2 столовые ложки
  • Вода - 2 столовые ложки
  • Миска среднего размера
  • Ложка
  • Лопатка
  • Несколько кусочков хлопчатобумажной ткани

Инструкции:

  1. Возьмите в миску сахар, лимонный сок и воду.
  2. Поставьте на средний огонь и продолжайте помешивать ложкой в ​​течение 8–10 минут. Смесь должна стать достаточно густой, а консистенция должна быть похожа на мед.
  3. Выключите огонь и выньте миску из духовки. Дайте остыть в течение нескольких минут.
  4. Нанесите теплый воск на волосы на лице с помощью шпателя. Помните, что начинать нужно с небольшого раздела.
  5. Положите на него кусок хлопчатобумажной ткани, плотно прижмите воск и разгладьте его пальцами.
  6. Теперь быстро потяните ткань вверх. Направление вашего движения должно быть противоположным росту волос на лице.
  7. Повторяйте последний шаг, пока не удалите все нежелательные волосы с лица.

Добавление свежего лимонного сока в домашние рецепты сахарного воска очень полезно, так как он действует как естественный антимикробный агент и борется с бактериями, вызывающими высыпание, предотвращая появление неровностей. Он также глубоко питает кожу лица благодаря высокому содержанию витамина С.

Читайте также - Горячий парафиновый воск для лица: знайте все для вашего режима красоты

Рецепт 3: воск, содержащий сахар, мед и лимонный сок

Что вам нужно:

  • Brown сахар / обычный белый сахар - 1 стакан
  • Сырой мед - 2 столовые ложки
  • Свежевыжатый лимонный сок - 1 столовая ложка
  • Чаша для микроволновой печи
  • Лопатка
  • Некоторые полоски ткани

Инструкции:

  1. Насыпьте сахар, мед и лимонный сок в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и поместите ее в микроволновую печь.
  2. Нагрейте все это в течение 2-3 минут, чтобы добиться идеальной консистенции воска.
  3. Выньте чашу из духовки и дайте ей немного остыть.
  4. Теперь нанесите теплый воск на небольшую прядь волос на лице с помощью шпателя.
  5. Положите на него полоску ткани, плотно прижмите, а также разгладьте пальцами и быстро потяните против роста волос.
  6. Продолжайте процесс, если не избавитесь от всех нежелательных волос.

Хотя метод приготовления остается прежним, вы также можете выбрать альтернативу домашнему сахарному воску. Вот несколько простых, но эффективных вариантов:

  • Лимонный сок, тертый кокос и мед
  • Сахар, томатный сок и мед
  • Сахар, кукурузный крахмал, лимон и мед

Читайте также - Бритье, восковая эпиляция, лазер , или выщипывание - какой вариант лучше для вас?

Этапы предварительной эпиляции воском для удаления волос на лице

Перед тем, как удалить волосы на теле с помощью новых рецептов воска в домашних условиях, вы должны выполнить несколько предварительных процедур.

  1. Перед нанесением рецепта воска обязательно очистите и аккуратно отшелушите область, на которую вы собираетесь наносить смесь, и дайте ей полностью высохнуть.
  2. Для достижения наилучшего результата всегда наносите смесь по направлению роста волос и стягивайте в противоположном направлении. (3)
  3. Убедитесь, что длина ваших волос составляет не менее ¼ дюйма или 1 см. (или длиннее) перед эпиляцией. Если он слишком короткий, воздержитесь от этого метода, так как воск не сможет правильно удерживать волосы.
  4. Если вы страдаете от раздражения, воспаления или солнечного ожога, не используйте воск, чтобы предотвратить ухудшение состояния. (4)
  5. Не наносите воск на участки кожи лица, на которых есть прыщи, порезы или проколы.
    Никогда не наносите слишком горячий воск на нежную кожу лица, так как он может случайно обжечь кожу.

Пост-восковая эпиляция для удаления волос на лице

Помните о следующих советах после восковой эпиляции, пытаясь избавиться от волос на лице в домашних условиях:

  • Возьмите ватный диск и нанесите немного кокосового масла на восковое покрытие. кожу лица, чтобы избавиться от остатков воска.
  • Очистите область теплой водой (мягкой тканью или хлопком) и аккуратно нанесите увлажняющий крем.
  • Избегайте любых процедур отшелушивания, пока ваша кожа не придет в нормальное состояние.
  • Нанесите кубик льда, немного свежего геля алоэ вера или немного масла витамина E на восковые участки сразу после процедуры. Это уменьшит чувствительность или воспаление и в значительной степени успокоит кожу.
  • Не наносите макияж или косметические предметы, содержащие агрессивные химикаты и отдушки, сразу после восковой эпиляции.
  • Если на коже лица есть сухие участки, они могут отслоиться вместе с восковыми полосками, вызывая сильную боль и воспаление. Так что держите его влажным, но не жирным.

Прочтите также - 8 вещей, которые вы должны знать, прежде чем наносить воск для бровей

Советы, которые следует помнить по восковой эпиляции лица

  1. Воск для удаления волос на лице также можно приготовить на плите или в обычной духовке. Но в таких случаях вам понадобится небольшая обычная миска.
  2. Нагревательная часть довольно хитрая. Ваш воск не должен быть слишком мягким или слишком твердым. Если вы снимете миску с огня слишком рано, смесь останется слишком мягкой, и вы обнаружите, что она очень липкая во время вощения. И наоборот, если готовить слишком долго, он станет твердым, как леденец.
  3. Охлаждающая часть также очень важна, поскольку она поможет вам определить фактическую текстуру недавно приготовленного воска и решить, нужно ли ее модифицировать.
  4. Всегда используйте шпатель для нанесения воска.Не рекомендуется использовать пальцы или нож.

Резюме:

Волосы на лице у женщин - обычное явление, часто вызываемое наличием мужских половых гормонов, СПКЯ, менопаузой и беременностью. Он не требует медицинской помощи до тех пор, пока вы не увидите внезапный рост волос на лице в течение короткого периода времени. Бритье, выщипывание, восковая эпиляция, эпиляция, нарезание нитей, лазерная эпиляция, кремы для депиляции - вот некоторые из проверенных методов избавления от чрезмерного оволосения на лице.Кроме того, вы можете попробовать домашние рецепты натурального сахарного воска, которые просты, эффективны и экономичны, чтобы заменить традиционные методы. С помощью простых кухонных ингредиентов, таких как сахар, мед и лимон, вы можете быстро приготовить свои собственные решения. Тем не менее, во время каждого сеанса эпиляции на лице важно выполнять действия перед восковой эпиляцией и после нее. Это обеспечит наилучшие результаты с минимальными побочными эффектами.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Хорошая идея - нанести воск на лицо?
Совершенно верно.Вреда нет. В то время как экономия может привести к тому, что волосы на лице будут расти быстрее и толще, восковая эпиляция повреждает волосяной фолликул и замедляет рост в будущем. Если вы используете рекомендованные нами домашние методы, это не только экономично, но и точно безвредно.

Как нанести воск для верхней губы в домашних условиях?
Нанесите скраб с лимоном и сахаром, чтобы избавиться от волос на верхней губе. Сделайте полужидкую пасту и нанесите ее на пораженные участки на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Прочтите это, чтобы узнать больше - Домашние средства для избавления от волос на верхней губе.

Каковы побочные эффекты восковой эпиляции?
Если у вас чувствительная кожа и у вас аллергия на некоторые продукты, у вас может возникнуть раздражение, покраснение или сыпь (5). Если проблема не исчезнет, ​​нанесите увлажняющий крем на пораженные участки.

Как хранить сахарный воск?
Домашний сахарный воск можно хранить в герметичной таре в течение 12-14 дней. Нагрейте его в микроволновой печи в течение 10-15 секунд или больше, пока не получите желаемую консистенцию.

Можно ли использовать уксус вместо лимонного сока для сахарного воска?
Вместо лимонного сока можно использовать любое вещество с лимонными свойствами.Хорошей альтернативой могут быть уксус и лимонный сок.

Шугаринг менее болезненен, чем восковая эпиляция?
Да, потому что, в отличие от горячего воска, сахар прилипает к волосам, а не к коже. Следовательно, шугаринг менее болезнен по сравнению с восковой эпиляцией.

Вызывает ли восковая эпиляция «дряблость»?
Бытует мнение, что восковая эпиляция приводит к обвисанию кожи. В процессе пилинга удаляются омертвевшие участки кожи, загрязнения и пряди волос, хотя это не влияет на эластичность кожи.Обвисание происходит из-за потери жира или коллагена. Вощение может вызвать раздражение кожи, если у вас чувствительная кожа, но никогда не вызывает провисание.

Ссылки:

  1. «Причины появления волосков на подбородке», Healthline.com
  2. «Удаление волос», AAD.org
  3. «12 вещей, которые необходимо учесть перед нанесением воска на лицо» ,; GoodHouseKeeping.com
  4. «Как удалить волосы на лице в домашних условиях», WebMD.com
  5. «Эпилятор против восковой эпиляции против бритья», Oglf.org

28 Полезных закусок без сахара, которые можно приготовить дома (быстро и Легко!) Можно сделать дома

Закуска - это неплохо, вам просто нужна правильная закуска, которая поможет вам провести остаток дня, в которой нет рафинированного сахара и других вредных для здоровья ингредиентов.Так что отойдите от банки с печеньем и не обращайте внимания на эти купленные в магазине протеиновые шарики по завышенной цене. Вот 28 быстрых и простых здоровых закусок, которые вы можете приготовить дома, и они вам понравятся.

Как оставаться в форме и быть здоровым дома с 28

Моя онлайн-программа по фитнесу и питанию помогла более 400 000 австралийцев готовить более здоровую пищу, быстрее поправляться и вести более здоровый образ жизни. Я тоже с радостью вам помогу.

Попробуйте рецепты сладких закусок с низким содержанием сахара и без сахара

Большинство людей просто тянутся за упакованными закусками, потому что они утверждают, что они полезны, но правда в том, что многие покупные закуски вовсе не очень полезны! Может быть действительно сложно взглянуть на сторону упаковки с закусками и расшифровать весь маркетинговый жаргон, чтобы понять, будет ли это полезно для вас, поэтому наше лучшее предложение - приготовить дома простые полезные закуски без сахара и упаковать их в коробке для завтрака, чтобы вы никогда не стали жертвой 3.30итис снова! Так что не обращайте внимания на эти купленные в магазине протеиновые шарики и выделите немного времени воскресным вечером, чтобы приготовить некоторые из этих здоровых закусок без рафинированного сахара (но совершенно восхитительных). Поверьте, вы удивитесь, почему вы не сделали этого раньше!

№ 28. Gut Loving ’Raspberry Chia Pot

Малиновые горшки с чиа без сахара так легко приготовить

Получите ежедневную дозу хорошего здоровья кишечника с помощью этой восхитительной закуски Raspberry Chia Pot. Трудно поверить, что эти крошечные семена чиа могут иметь столько преимуществ, но они обладают мощным питательным эффектом.Семена чиа являются прекрасным вегетарианским источником белка, а также жирных кислот омега-3 и антиоксидантов, а также содержат железо, кальций и клетчатку, а также известны тем, что творит чудеса для кишечника. Вы можете перекусить, но это также отличный здоровый завтрак!

№ 27. Брауни из сладкого картофеля

Здоровые пирожные из сладкого картофеля - большой хит дома

Я большой поклонник добавлять овощи в каждый прием пищи, и обещаю, что с этими пирожными из сладкого картофеля вы даже не узнаете, что они там есть! Эти полезные закуски готовятся в мультиварке, что делает их очень липкими и пушистыми (как и все хорошие пирожные!).

№ 26. Пюре из сладкого картофеля Power Balls

Power Balls из сладкого картофельного пюре

Эти маленькие полезные шары Power Ball не только дадут вам чувство сытости, но и придадут вам восхитительный заряд энергии, чтобы вы могли взяться за напряженный день впереди.

№ 25. Шоколадное печенье из нута

Шоколадное печенье без сахара

Нут в бисквите? Ага, вы правильно расслышали! Хотя это звучит странно, это восхитительный способ получить большое количество белка и клетчатки. Шоколадное и жевательное печенье внутри, это шоколадное печенье из нута - идеальная здоровая закуска, когда вам хочется чего-нибудь сладкого.

№ 24. Банановый хлеб со специями Чай

Этот банановый хлеб без сахара - вкусная и здоровая закуска из арво.

Знаете ли вы, что в традиционных рецептах бананового хлеба может содержаться около 11 чайных ложек сахара на порцию? Наш банановый хлеб без сахара со специями получает свою естественную сладость благодаря бананам, без добавления сахара. Так что это не только вкусно, но и полезно для вас.

№ 23. Здоровый банановый хлеб Muggin

Здоровый банановый хлеб Muggin Рецепт: готов за 4 минуты!

Все, что вам нужно, - это 4 минуты, чтобы взбить этот банановый хлебный хлебец, так что он идеален, если вы ограничены во времени, но хотите чего-то сладкого.

№ 22. Чашки для арахисового масла Reese’s без сахара

Чашки для арахисового масла Reese’s

, не содержащие рафинированные Как и коммерческие, но без неприятных добавок сахара, поэтому эти чашки для арахисового масла Reese’s без сахара намного лучше оригинала! Ешьте их прямо из холодильника, так как они не хранятся при комнатной температуре.

№21. Карамельный бар Sam’s Snickery

Sam’s Snickery Caramel Bars

Мой батончик Snickery Caramel Bar, признанный сладкоежкой, отвечает всем требованиям.Признаюсь, с тягучим карамельным соусом, кусочками арахиса, темным шоколадом и морской солью сложно остановиться на одном!

№20. Белковые кусочки арахисового масла

Протеиновые укусы с арахисовым маслом

Эти протеиновые укусы с арахисовым маслом идеально подходят, когда вы в пути или просто жаждете вкусного арахисового масла. Дополнительным бонусом является то, что на их приготовление у вас уйдет всего несколько минут (просто храните их в холодильнике).

№ 19. Здоровый Там Тимс

Рецепт здорового там тима без рафинированного сахара

Еще один вариант классического фаворита, эти здоровые там тимсы, точно так же, как и оригиналы, но без тени вины.И да, вы тоже можете пить чай из них!

№ 18. Пончиковые кексы с джемом без глютена

Рецепт пончиков с джемом без глютена Рецепт

В этих мягких пончиках с джемом используется безглютеновая мука с большим количеством корицы для аромата. Затем их фаршируют малиновым джемом с чиа, чтобы получить здоровую порцию клетчатки, а в конце посыпают кокосовой мукой, чтобы сделать самый полезный пончик с джемом, который вы когда-либо ели!

№ 17. Свитки Nut-Ella без сахара

Рецепт свитка ореха-элла без сахара

Переработанная версия, купленная в магазине, наполнена рафинированным сахаром, но эти свитки ореха-элла без сахара - более здоровая альтернатива без глютена и молока, которая обманет даже самых скептиков.

№16. Свекольные кексы Red Velvet

Рецепт красных бархатных капкейков со свеклой

Мы взяли этот обычно декадентский десерт и придали ему полезный вид, чтобы он стал идеальным выбором для меня в 15:00. Эти красные бархатные кексы из свеклы можно приготовить всего за три простых шага.

№ 15. Фадж с кокосом и малиной

Рецепт кокосово-малиновой помадки

Если вы хотите здорового сладкого угощения, сделайте этот кокосово-малиновый помад своим любимым блюдом. Сделанные из свежей малины, богатой антиоксидантами, с восхитительным ароматом кокоса и масла кешью, они отлично подходят для хранения в холодильнике, когда вам нужен здоровый укус.

№14. Палео спирулина и шарики кунжута

Рецепт со спирулиной и кунжутными шариками

Получите ежедневную дозу полезных орехов и семян с этими палео-дружественными, не содержащими молочных продуктов и глютена. Поверьте, они ставят галочки во всех правилах для здорового перекуса!

№ 13. Попкорн и миндальный хруст

Рецепт закуски с попкорном и миндалем

Эти хлопья с попкорном и миндалем понравятся и вам, и вашим детям! Мне нравится эта простая, но вкусная закуска, приготовленная всего из четырех ингредиентов.Обратите внимание, что этот рецепт - это рафинированного без сахара, но в рецепте все еще есть чашка рисового солодового сиропа, поэтому его действительно следует ограничить очень редким угощением!

№ 12. Быстрые и легкие "активированные" орехи

Активированные орехи так легко приготовить.

В 28 лет мы всегда любим добавлять в рецепты немного дополнительной пищевой ценности, когда и где это возможно. Таким образом, с этим рецептом активированных орехов у вас будет немного хрустящих, слегка соленых вкусов, которые можно пережевать, а также они будут легче усваиваться, чем обычные орехи, благодаря процессу замачивания на ночь.

№11. Шарики счастья с лимонным белком

Готово за 20 минут!

Это рецепт здоровой закуски, который безопасен для беременных, а также отлично подойдет вегетарианцам и веганам, которые хотят повысить уровень протеина во время полдника. Приготовьте партию этих вкусных лимонных протеиновых шариков и положите их в холодильник, чтобы перекусить, когда наступит полдник.

Как оставаться в форме и быть здоровым дома с 28

Моя онлайн-программа по фитнесу и питанию помогла более 400 000 австралийцев готовить более здоровую пищу, быстрее поправляться и вести более здоровый образ жизни.Я тоже с радостью вам помогу.

Наши лучшие пикантные закуски без сахара, которые можно приготовить дома

№ 10. Капустные чипсы

Рецепт чипсов из капусты

Кале с очень низким содержанием калорий и высоким содержанием белка и клетчатки не зря называют суперпродуктом! Наслаждайтесь пользой для здоровья из капусты капусты и утолите свою тягу к пикантным закускам с помощью этих чипсов из капусты, легкой закуски, состоящей всего из трех ингредиентов.

№ 9. Гавайские маффины с пиццей

Кладете ли вы эти гавайские кексы с пиццей в коробку для завтрака или своим детям, они вам обязательно понравятся.Это еще одна легкая закуска, которую можно заморозить.

Посмотрите, когда Ева помогла мне на кухне!

№8. Пикантный цуккини и сырный брауни

Пикантные цукини и пирожные с сыром Рецепт

Получите больше зелени в повседневной жизни с этими безглютеновыми пикантными цукини и сырными пирожными. Упакованные шпинатом и цукини, они отлично подходят для хранения в морозильной камере и быстро перекусить.

№ 7. Супер Скоростной Гуакамоле

Рецепт быстрой закуски из гуакамоле

В моих книгах всегда гуак-час, и этот супер-скоростной гуакамоле всегда удовлетворяет мою тягу к полднику к чему-то сливочному и сытному.Авокадо богаты хорошими жирами, которые помогают сжигать жир и дольше сохранять чувство сытости, поэтому это идеальная закуска в виде соуса с овощными палочками, если вы особенно голодны.

№6. Рулетики из свинины и фенхеля

Если вы ищете что-то более существенное, не пропустите эти сытные рулетики из свинины и фенхеля. Лучшая новость заключается в том, что эти булочки с колбасой легко приготовить и их можно заморозить.

Здоровые рулетики из свинины и фенхеля Рецепт

# 5.Ломтик пикантного сладкого картофеля

Рецепт пикантных ломтиков сладкого картофеля

Храните этот в морозилке, когда проголодаетесь. Этот пикантный ломтик сладкого картофеля, наполненный цуккини и сладким картофелем, поможет увеличить потребление овощей в течение дня, а сладкий картофель подарит вам чувство сытости.

№4. Сырно-чесночные кексы

С сырной начинкой и чесночной начинкой для хлеба вы не ошибетесь с этими сырно-чесночными кексами. Они предназначены для использования в кладовой и холодильниках, а также всего, что у вас уже есть на кухне, так что посмотрите и посмотрите, сможете ли вы приготовить их прямо сейчас!

№3.Острые активированные орехи

Рецепт закуски с активированным орехом и пряностями

Хотите добавить в свою жизнь немного остроты? Эти пряные активированные орехи обеспечат вас именно этим, а также хорошей дозой белка и полезных жиров.

№2. Цедра лимона и фундук с тимьяном

Рецепт полезной закуски из лесных орехов и цедры лимона

Эти орехи из цедры лимона и тимьяна - отличная закуска, если вы ищете что-то пикантное. Фундук полон питательных веществ с высоким содержанием белка, жира, витаминов и минералов, поэтому, помимо утоления тяги к соленому, эта закуска также даст вам полезный заряд питательных веществ.

№1. Шарики из темпе и коричневого риса

Рецепт закуски с шариками из темпе и коричневого риса

Эти шарики из темпе и коричневого риса, которые понравятся всем вегетарианцам, понравятся даже самым большим любителям мяса. Эти рисовые шарики запекаются (а не жарятся) и слегка приправлены пряностями, чтобы стать идеальным полдником и сохранить энергию до ужина.

Автор: Сэм Вуд

Отец и муж с миссией помочь людям больше двигаться, лучше питаться и вносить положительные изменения в свою жизнь.Сэм Вуд имеет более чем 20-летний опыт работы в качестве персонального тренера и признан одним из ведущих австралийских экспертов и комментаторов в СМИ в сфере здоровья и фитнеса. Сэм является основателем и личным тренером 28-й программы домашнего фитнеса и питания №1 в Австралии, а также гордым владельцем крупнейшей в Австралии студии персональных тренировок Woodshed, расположенной в Брайтоне, Мельбурн.

Удаление волос шугарингом - что это такое, как спасти

Мы все уже успевали натереть кожу карамелью и знаем, как трудно с нее отделаться.Этот материал настойчив. А теперь представьте, что карамель каким-то образом попала вам на руку. Как бы вы это сделали, не выдергивая волосы? Ну, вы бы этого не сделали, и именно поэтому удаление волос с помощью шугаринга - это вещь.

Что такое эпиляция шугарингом и какое отношение она имеет к карамели?

Шугаринг - это метод удаления волос, основанный на использовании липкой пасты из сахара, лимонного сока и воды для удаления корней волос на теле и лице. Сладкая смесь нагревается до образования карамели (добавьте жирные сливки, и у вас получится карамель).После охлаждения карамельная паста превращается в шарик. Затем этот шар размазывается по коже и быстро поднимается, чтобы удалить волосы.

Специалисты по шугарингу стараются наносить пасту против роста волос. Затем они стягивают пасту в направлении роста волос, начиная с той стороны, которую они только что положили. Удаление волос в том же направлении, в котором они растут, помогает предотвратить ломкость и снижает риск врастания.

Чем эпиляция шугарингом отличается от депиляции воском?

Одно очевидное отличие состоит в том, что для восковой депиляции используются полоски.Это также немного отличается. Большинство людей говорят, что шугаринг немного удобнее, чем воск. Это потому, что сахарная паста наносится при комнатной температуре, а воск - горячим. Кроме того, сахарная паста не прилипает к клеткам кожи, как воск, поэтому после удаления пасты она не удалит кожу, как воск.

Какие области можно засахаривать?

Руки, ноги, зона бикини, подмышки - почти везде. Лица тоже можно засахаривать, но волосы бороды у мужчин, как правило, слишком жесткие для того, чтобы засахаривать.

Какой длины должны быть волосы для шугаринга?

По крайней мере, 1/8 дюйма, что составляет примерно рост, который вы получаете через 5–7 дней после бритья . Еще лучше, если ваши волосы будут немного длиннее, хотя все, что длиннее 3/4 дюйма, будет более болезненным.

Поскольку не все волосы в одной области растут одновременно, сахарники иногда советуют клиентам отращивать волосы как минимум на два месяца, чтобы убедиться, что они могут удалить их все. Подстрижка прямо перед процедурой шугаринга поможет уменьшить длинные волосы до рекомендованной длины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *