Как сделать молоко с медом: Молоко с медом и маслом: польза, особенности применения, противопоказания

Содержание

Молоко с медом и маслом — лучшее народное средство от кашля

Многие любители народной медицины гарантировано слышали об использовании молока, меда и масла для избавления от кашля. Каждый из отмеченных продуктов обладает рядом положительных свойств, поэтому в эффективности их симбиоза можно не сомневаться.

Несмотря на это, чтобы молочно-медово-масляная смесь дала требуемый эффект при борьбе с кашлем, важно знать некоторые тонкости ее применения. Об этом и не только поговорим сегодня. Интересно? Тогда обязательно дочитайте приведенную ниже статью до конца.

Принципы использования молока, меда и масла при кашле

Теплое молоко с медом и маслом – эффективное средство от кашля для детей и взрослых

Ни для кого не секрет, что молоко, мед и масло – довольно-таки полезные продукты при их грамотном использовании. В обиходе они применяются очень часто в виде отдельных вкусностей или составляющих при приготовлении различных блюд.

Однако встретить данные продукты в смеси, вряд ли, удастся на кухне, за исключением случая их использования в качестве лечебного средства от кашля.

Благодаря уникальному симбиозу, совместный прием молока, меда и масла позволяет:

  1. положительно воздействовать на бронхи, утешая позывы к кашлю и усиливая отхождение мокроты
  2. снимать отечность и воспаление слизистой носоглотки
  3. укреплять иммунитет организма, давая ему большие возможности в борьбе с инфекцией

Преимущественно, в борьбе с кашлем участвуют молоко и масло, которые смягчают воспалительный процесс в бронхах. Мед к данным продуктам добавляется в качестве противовирусного и иммуностимулирующего средства, отлично дополняя уже имеющийся симбиоз.

Использовать смесь молока с медом и маслом можно при абсолютно любом кашле.

Как показывает практика, подобное лекарство одинаково эффективно как при сухом кашлевом рефлексе, так и при уже отходящей мокроте. Применение молока, меда и масла возможно и в процессе лечения обычной простуды или ангины, и при терапии бронхитов. В любом случае, средство будет лишь устранять неприятные проявления недуга, и выступить в качестве основы терапии не сможет.

Учитывая это, возлагать основные надежды на целебные продукты в плане избавления от имеющейся патологии не стоит. Побороть кашель и, в целом, улучшить состояние больного молоко, мед и масло, конечно, смогут, но вот полностью избавить организм от заражения — вряд ли.

Рецепты лекарства и порядок его применения

Готовим лечебную смесь правильно!

Базовый рецепт приготовления рассматриваемого лекарства на одно применение предполагает использование:

  • полного стакана молока
  • полной чайной ложки меда
  • половины чайной ложки сливочного или кокосового масла

Непосредственно процесс приготовления реализуется посредством подогревания молока до первых признаков закипания (примерно – до 70-80 градусов по Цельсию), последующего переливания коровьего напитка в чашу, остывания его до теплого состояния и смешивания с медом, маслом.

Готовить целебную смесь нужно именно по этой технологии, так как отхождения от нее способно в разы ослабить эффект готового лекарства.

Так, помещение меда и масла в горячее молоко или его кипячение просто убивают полезные вещества в данных продуктах, вследствие чего эффективность их использования падает в разы.

При желании усилить и без того эффективную смесь в ее состав можно включить:

  1. пару столовых ложек минеральной воды (ускорит процесс снятия болей и воспаления слизистой носоглотки)
  2. столовую ложку овса (улучшит противокашлевое свойство лекарства)
  3. чайную ложку аниса или имбиря (усилят эффект смеси при сухом кашле)

Из видео можно узнать лучшие рецепты на основе молока от кашля:

Модернизируя рассматриваемое сегодня лекарство, следует придерживаться отмеченной выше технологии изготовления. То есть, главное в этом деле – избегать добавления в горячее молоко целебных продуктов, дожидаясь его остывания до приемлемой для приема температуры (приблизительно – 50-55 градусов по Цельсию).

При отсутствии должного эффекта лучше отказаться от методов народной медицины и перейти к более сильнодействующим способам терапии.

В остальном же, никаких особенностей в приготовлении смеси молока с медом, маслом и иных продуктов не имеется. Отметим, что готовое лекарство следует принимать 2-3 раза в день на протяжении всего курса терапии имеющегося недуга. 

Возможные противопоказания

Мед можно заменить луком (при наличии аллергии на продукт)

Из-за некоторой специфичности смесь молока с медом и маслом в ряде случаев следует принимать с осторожностью.

Базовыми противопоказаниями к использованию такого лекарства являются:

  • аллергическая реакция на молоко, мед или масло
  • пожилой возраст
  • наличие сахарного диабета у больного
  • проблемы с ЖКТ (воспалительного характера)
  • очень высокая температура тела (от 39 градусов по Цельсию)

При наличии одного из отмеченных факторов лучше не рисковать и подыскать молоку, меду, маслу альтернативный рецепт из народной медицины. В противном случае прием лекарства, скорей всего, вместо положительного эффекта понесет отрицательный и только ухудшит состояние больного.

На этом, пожалуй, по теме сегодняшней статьи все. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и удачи в лечении недугов!

Молоко с медом от кашля: рецепт народного средства для лечения ребенка и взрослого

Какая комбинация продуктов, как молоко с медом от кашля, встречается в народной медицине не так редко. Многие люди рекомендуют употреблять смесь в борьбе с неприятным симптомом. Рецепт такого средства можно будет узнать в этой статье. Благодаря ему удастся понять, как приготовить молоко с медом и в каком количестве его следует давать ребенку или взрослому.

Польза молока и натурального меда

Молоко с медом от кашля ребенку и взрослому начали давать очень давно. Такое лекарство было придумано после того, как стало известно о целебных свойствах натуральных продуктов, которые находятся в его составе.

   Обратите внимание! Чтобы усилить действие народного средства, можно добавить в него вспомогательный компонент. Например, хороший результат дает молоко с медом и маслом от кашля.

Молоко имеет свойство согревать бронхи и снижать интенсивность болей в горле. Также за счет данного продукта упрощается откашливание мокроты, так как под его воздействием она быстро разжижается.

Коровье молоко обладает следующими свойствами, которые объясняют его эффективность:

  • Жир убирает першение в горле.
  • Молочный белок усиливает продуцирование иммуноглобулина, который повышает защитные силы организма.
  • Магний позволяет справиться с дискомфортом в горле за счет положительного влияния на нервную систему.

Не менее ценным компонентом народного средства является натуральный мед. Он славится следующими свойствами за счет своего богатого состава:

  • Фитонциды обладают противогрибковым и противомикробным действием.
  • Глюкоза улучшает кровообращение.
  • Йод улучшает процесс выведение мокроты.
  • Алкалоиды снимают спазмы в бронхах.

Учитывая эти особенности, рекомендуется давать молочный продукт с медом не только от кашля ребенку и взрослому, то также во время лечения ларингита и ангины.

Как приготовить молоко с медом от кашля: рецепты

Каждый взрослый может приготовить молоко с медом от кашля ребенку. Для этого достаточно знать рецепт и ему следовать.

   Интересно знать! Народная медицина предлагает массу полезных рецептов молочно-медовой смеси, которая полезна при кашле. Достаточно выбрать наиболее подходящий из них.

Молоко с медом и черной редькой от кашля

Хорошим средством от простудного симптома является молоко с медом и черной редькой. Два основных ингредиента требуется смешать с соком корнеплода. При этом придерживаются пропорций:

  1. Молоко – 1 стакан.
  2. Натуральный мед – 2 ч. л.
  3. Сок черной редьки – 3-4 капли.

После смешивания лекарство пьют небольшими глотками. Лучше всего делать это на ночь.

Молоко с медом и маслом от кашля

Эффективно молоко с медом и маслом от кашля у ребенка и взрослого. Его готовят из такого количества компонентов:

  1. Молоко – 1 стакан.
  2. Масло сливочное – 50 г.
  3. Мед – 1 ч. л.

   Совет! Чтобы усилить действие лекарства, рекомендуется ничего не есть и не пить в течение 2 часов после его приема.

Приготовленное молоко с медом и маслом спасает от сухого и мокрого кашля. К тому же оно борется с болезненными ощущениями в области горла.

От кашля молоко с содой и медом

Еще спасет от кашля молоко с содой и медом. Рецепт такого средства прост и понятен. Оно обладает мощным противовоспалительным, отхаркивающим и смягчающим действием.

Чтобы приготовить лекарство с медом, которое помогает от кашля, требуется смешать:

  1. Молоко – 1 стакан.
  2. Сода – ½ ч. л.
  3. Мед – 2 ч. л.

Принимать народное средство нужно исключительно в теплом виде.

   Важно! Категорически запрещается употреблять данную смесь при пониженной кислотности желудочного сока и непроходимости пищеварительного органа.

Как приготовить молоко и принимать его при кашле

Лекарственное средство, приготовленное в домашних условиях, подействует только в том случае, если делать его строго по рецепту. Во время выполнения данной операции важно помнить о следующих нюансах:

  • Нельзя кипятить молоко.
  • Категорически запрещается добавлять мед в горячее молоко.
  • Молочный продукт требуется подогревать до 80 градусов.
  • Перед основным процессом приготовления его остужают до 60 градусов. В этот момент молоко можно смешивать с медом.

Лечебный напиток следует употреблять около 2-3 раз в день. Все это время желательно провести в постели, укутавшись теплым одеялом.

Лечебное средство с медом от кашля нужно принимать в соответствии с рекомендациями:

  • Лечебное средство пьют маленькими глотками, чтобы оно успевало обволакивать горло.
  • После употребления 2-3 глотков рекомендуется еще раз перемешать народное средство. Это поможет убрать осадок в виде одного из компонентов.
  • Молоко должно быть теплым во время приема.

Соблюдение этих рекомендаций существенно повышает эффективность домашнего лечения.

Кому нельзя пить молоко с медом 

Существует ряд ограничений касательно того, кому можно и нельзя пить молоко с медом от кашля при простуде. Категорически запрещается употреблять народное средство при таких противопоказаниях:

  1. Индивидуальная непереносимость его компонентов.
  2. Запущенная форма простудного заболевания.
  3. Детский возраст до 3 лет.
  4. Сахарный диабет.
  5. Непереносимость лактозы.
  6. Галактоземия.
  7. Камни в почках.

Для приготовления молока с медом следует использовать исключительно свежие продукты. Также нужно понимать, что лечение не может быть основано исключительно на данном составе. Его можно применять только в качестве вспомогательной терапии.

5 1 vote

Рейтинг статьи

от кашля, горла, рецепт, пропорции взрослому и ребенку

Молоко с медом – старинный народный рецепт, облегчающий кашель и общее состояние при ОРЗ, бронхите, гриппе. Эликсир позволяет купировать признаки заболевания в короткий срок и содействует нормализации пищеварения, обменных процессов, повышению иммунитета. К вкусному нектару обычно добавляются масло и сода.

Сочетание продуктов

Молоко насыщено жирами, белками, микроэлементами и витаминами. Оно способствует укреплению ослабленного болезнью организма, обволакивает слизистые в дыхательных путях, облегчает кашель. Кроме того, это еда, помогающая потерявшему аппетит человеку, получить питательные элементы. Люди, придерживающиеся диеты, могут не беспокоиться о фигуре, молоко с медом калорийностью высокой не обладает, всего 124,7 ккал.

На заметку!

Молоко способно усиливать разжижение крови после принятия аспирина.

Мед – природный антибиотик, уничтожающий патогенные микроорганизмы. Полезные по отдельности продукты, совмещаясь, усиливают свои целебные свойства. При употреблении молока с медом от кашля смягчается воспалённая гортань и происходит заживление слизистой, получившей микротравмы от бактерий. Мягкое воздействие снимает мучительные кашлевые приступы, чему способствуют масло и сода.

Калорийность и пищевая ценность

Сочетание тёплого молока с медом и маслом богато белками и углеводами, последний элемент – это топливо для организма и питание наших мышц. Человеку требуется в сутки 1700-2500 ккал. У молока с медом калорийность определяется жирностью молочной основы. Чем выше этот показатель, тем мягче действует напиток. Энергетическая ценность продукта пчеловодства зависит от сорта. Столовая ложка содержит примерно 60 ккал, что не нанесёт ущерба фигуре.

Справка!

Высокая доля углеводного состава говорит о том, что бальзам с осторожностью должны принимать люди, страдающие от сахарного диабета и ожирения.

Польза молока с медом

Молоко насыщено кальцием, калием, фтором, легкоусвояемыми жирами. В медке находятся вещества, схожие с лимфой человеческой крови. Молоком с медом при боли в горле устраняются воспалительные симптомы и болевые ощущения, сода и масло усилят этот эффект. Эликсир оказывает общее благоприятное воздействие на организм:

  1. Успокаивает нервную систему, улучшает сон.
  2. Нормализует работу ЖКТ.
  3. Противостоит вирусам.
  4. Обладает косметическим эффектом, омолаживая кожу, волосы, ногти.
  5. Выводит токсичные отходы.
  6. Укрепляет зубы и кости.
  7. Восстанавливает сердечную деятельность и обмен веществ.

Наличие цинка и селена в содержимом несёт пользу мужчинам, улучшая эрекцию и предотвращая импотенцию.

От чего помогает молоко с медом

Целебный коктейль незаменим при ОРЗ, ОРВИ. Он стимулирует разжижение и выведение слизи из лёгких, активируя отхаркивание. Молоку с медом при боли в горле отводится первостепенная роль. Масло и сода в составе напитка, повышают его эффективность.

Приятным на вкус нектаром лечат многие нарушения и болезни:

  • простуду, ангину, бронхит, трахеит, фарингит, ларингит;
  • язву желудка, гастрит;
  • бессонницу, депрессивные и стрессовые состояния;
  • анемию.

Благодаря молочному кальцию, укрепляются костные структуры, а ускорение метаболизма, ведёт к потере лишнего веса. Спортсмены, принимая бальзам, обретут большую выносливость, присутствующими элементами формируются и восстанавливаются мышечные ткани.

Польза для беременных

Женщины, вынашивая дитя, ограничены в некоторых продуктах. Могут ли беременные молоком с медом лечить недомогания? Медики дают положительный ответ. В первую очередь нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на продукт пчеловодства. Молоко, медок, сода в тандеме выступят альтернативой лекарственным средствам.

Важно!

Горячим молоком с медом от кашля при беременности запрещено пользоваться.

Противопоказания

Сильный нагрев молочка уничтожает полезные вещества, поэтому не следует доводить его до кипения. Продукт пчеловодства разводят только после охлаждения жидкости до 35-40 градусов. Молоком с медом при боли в горле нельзя лечиться при наличии:

  1. Аллергии на ингредиенты.
  2. Сахарного диабета I степени.
  3. Мочекаменной болезни.
  4. Малого возраста до 3 лет.
  5. Расширенных сосудов на коже лица.
  6. Избытка калия.
  7. Диареи.
  8. Склонности к возникновению тромбов.
  9. Если вы не переносите лактозу, казеиновый белок.

Молоко с медом при простуде – спасительная панацея, но напитком нежелательно злоупотреблять, пользуясь им в разумных пределах.

Можно ли принимать горячее молоко с медом при температуре

Эликсир успешно борется с простудными симптомами, уничтожая микробы и оказывая потогонное действие. В медово-молочный состав вливают желток сырого яйца, взбитый предварительно для лучшего растворения. Действие бальзама усилит йод, добавленный в количестве двух капель. Внесёт свою действенную лепту и сода. Такая смесь особенно помогает при затяжном кашле.

Категорически противопоказано пользование молоком с медом при температуре. Неизбежно последует ухудшение, потому что лихорадка препятствует перевариванию молочных белков и вызовет скачок градусов. Начинать лечение нужно после снятия лихорадочного состояния.

С какого возраста можно употреблять молочно медовый напиток от кашля детям

Коровье, козье молоко рекомендуется давать малышам по достижении 3 годиков. При этом у родителей должна быть твёрдая уверенность, что их чадо не страдает непереносимостью лактозы и аллергией на компоненты бальзама. Молоком с медом от кашля ребёнка поят перед сном, предлагая вкусные рецепты, к примеру с какао порошком. Неоценимую помощь окажет сода и масло. После приёма кашель успокаивается, давая крохе поспать.

Справка!

Лекарство с седативным эффектом пьют на ночь, чтобы избежать сонливости.

Основные способы применения молочно-медового коктейля

Лучшее время употребления – перед отходом ко сну. Это объясняется участием компонентов эликсира в ночной выработке серотонина. Для результативного лечения выпивают весь объём молока с медом при боли в горле, не ожидая остывания, делая маленькие глоточки. Жидкость хорошо перемешивают, чтобы сода и остальные ингредиенты полностью растворились.

Совет!

Необходимо сразу лечь в постель, так как начнётся выделение пота

Молоко с медом при простуде

При сухом кашле рекомендуется применение горячего молока с медом. Составляющими предотвращается раздражение и першение в горле. Сода и масло усилят действие нектара. Витаминами запускается процесс регенерации тканей, гланды полноценно снабжаются кровью, прекращается размножение бактерий. Следуйте правилам:

  • обогащённое молоко пьют в промежутках между едой;
  • на каждый приём смесь готовят отдельно;
  • жирное молоко поспособствует лучшему смягчению слизистой;
  • не рекомендуется употребление продукта пчеловодства более 100 грамм в день взрослым людям и 30 детям.

Как готовится молоко с медом от кашля? Берётся стакан разогретого молочка и 1-2 чайные ложечки медка, компоненты тщательно перемешиваются. Внести масло камфорное, значит усилить лечебный эффект. При ларингите поможет прополис, обладающий антибактериальными, противовоспалительными качествами, и сода. Можно воспользоваться аптечным препаратом, капая в раствор от 5 до 15 капель.

При кашле и бронхите

Эликсир снимет спазмы, облегчит отхождение мокроты. Жировой основой успокоятся приступы кашля. Рецепт смеси:

Спелый банан очищают и давят вилочкой, заливают молоко и ложку продукта пчеловодства. Выпивают за день в 5 приёмов. В экзотическом фрукте содержится вещество, относящееся к бронхолитикам, которое входит в лекарственные медикаментозные препараты от этого недуга. Пользуются и другими компонентами с подобными качествами: тыквенным соком, овсяными хлопьями, инжиром. В домашней аптечке всегда найдётся сода, а в холодильнике масло сливочное.

При сухом кашле, «лающего» характера, воспользуйтесь молоком с содой и медом, которые борются с простудой и кашлем, снимая воспаление. Хороший эффект даёт лук репчатый, отваренный в молоке. После размягчения луковицы отвар процеживают, добавив медок и мяту. Принимают по столовой ложке в час. Масло какао обладает особым веществом теобромином, который наподобие аптечного лекарства справляется с бронхитом.

При ангине, фарингите, трахеите

Для устранения неприятных симптомов к молоку с медом при ангине добавляют масло сливочное в количестве маленькой ложечки. Это смягчит и очисти слизистую оболочку гортани, способствуя снятию раздражения. Хороший вариант – добавка сока моркови. Эликсир с медом и имбирем насыщается силой целебного корня, помогая избежать осложнений и ускорить выздоровление. Дешёвое средство – сода выступит помощницей, дополняя состав. Её также задействуют в ингаляциях. При ангине пить коктейль предпочтительней на ночь.

При проблемах с желудком

Медово-молочной комбинацией исцеляют желудочные и кишечные заболевания, что вызвано присутствием противовоспалительных качеств и способностью, регулировать кислотную среду желудка. Попадая внутрь, молоко створаживается. Сывороткой обволакиваются слизистые, чем снимается болезненность и воспаление.

Важно!

В период обострения болезни применять средство нельзя, могут возникнуть кровотечения.

Лечатся, придерживаясь следующей схемы:

  • натощак перед завтраком за час;
  • перед обедом за 1,5;
  • на ночь, спустя 2 часа после приёма пищи.

Эффективность усиливается добавкой в молоко сока алоэ.

При бессоннице и нервных расстройствах

Молоку с медом на ночь удаётся улучшить сон, благодаря магнию – главному помощнику нервной системы. Приём избавляет от стрессов, навязчивых мыслей, депрессий. Регулярное употребление приведёт в норму метаболизм, человек будет испытывать подъём сил. Выработка мелатонина восстановит нарушенную цикличность между бодрствованием и сном.

Часто задействуют куркуму с молоком и медом. Такой состав помогает справиться с бессонницей.

При пневмонии и туберкулёзе

Присутствие таких тяжёлых заболеваний предполагает употреблять бальзам, как вспомогательный метод. Воспаление лёгких лечится комплексом, в который добавляется геркулес. Стакан овсяных хлопьев заливается литром горячего молочка. После набухания жидкость процеживают, добавляя сливочное масло и медовый компонент. При туберкулёзе применяют старинный способ – внесение в смесь барсучьего жира.

Рекомендация!

Только совмещая медикаментозную терапию и народные советы, можно ожидать благоприятных результатов.

Для похудения

Простая методика поможет избавиться от лишнего веса. При этом не сбрасывают со счетов физическую нагрузку и правильное питание. У комбинации кофе меда и молока со щепоткой корицы есть способность препятствовать агрессивному воздействию кофеина. Пьют такой раствор во время завтрака. Он будет подавлять аппетит, ускоряя процесс сжигания жиров и даря при этом энергию и силу.

Пользуются также чаем с молоком и медом. Пропорции ингредиентов:

  1. Чайная заварка 12 гр.
  2. Гвоздика 2 бутона.
  3. Палочка корицы.
  4. Чёрный перец 2 горошины.

Компоненты заваривают и доливают молоко и ложечку медка. Напитком выводится избыток жидкости, шлаки и токсины.

Мед с молоком в косметологии

Медово молочные маски являются популярным средством, ухаживающим за кожным и волосяным покровом. К ним часто добавляют рис, яйцо куриное, кокосовое масло. Составляющие борются с сухостью и грубостью кожи, морщинами, выпадением волос, перхотью.

Маска для лица из меда и молока

Чтобы смягчить кожу, с помощью кофемолки перемалывается столовая ложечка рисовой крупы. Полученную муку смешивают с 2 большими ложками молока и 10 гр. медка. Наносят на лицо и держат минут 15-20. Смывают, применяя сначала тёплую, потом холодную воду методом контраста. Банан, добавленный в массу, усилит эффект. Для устранения мелких морщинок и омолаживания соединяют продукт пчеловодства и молоко в соотношении 1:1 и покрывают полученной консистенцией кожу лица и область декольте.

Ванна с медом и молоком

Желая придать кожному покрову бархатистый и упругий вид, принимают волшебные ванны. В жидкости растворяют молоко (литр) и 3 ложки медового компонента. В результате кожа насыщается питательными элементами, обретая свежий приятный облик. Для ног и рук делают ванночки, которые помогают наладить кровообращение в конечностях. В итоге огрубевшие участки смягчаются, возвращая прежнюю гладкость.

Маска для волос

Питающим составом устраняют перхоть, себорею. Рост волос значительно ускоряется, они увеличиваются в объёме, приобретая живой блеск. Пастообразной смесью смазывают чистые влажные локоны, массируя корни. Надевают целлофановую шапочку и покрывают сверху полотенцем. Держат час, смывая потом тёпленькой водичкой.

Молоко с маслом и медом от кашля для взрослых и детей: способ применения

Ну какая мама не знает, что теплое молоко – это просто спасение при простуде?! И здесь совсем не важно, кто заболел – ребенок или взрослый человек. При правильном приготовлении чудодейственной смеси достаточно быстро и эффективно можно устранить боль в горле, кашель. Если и без того в полезный молочный продукт добавить мед, соду или масло, то он становится еще и заживляющим, антибактериальным. Если такой напиток выпить на ночь, больной быстро уснет, а уже утром станет отхаркивать много мокроты.

Польза молока с медом

Мед содержит в себе огромное количество полезных компонентов – антиоксидантов, витаминов, аминокислот. Конечно же, молоко, в которое добавляется мед, автоматически повышает свою полезность во много раз. Дополнительно оно благоприятствует усиленному выделению пота, вместе с которым организм покидают и вредные бактерии, токсины. Такой состав разрешается употреблять даже будучи в положении или маленьким детям.

Стоит отметить, что молоко имеет в составе триптофан – аминокислоту, отвечающую за синтез гормона серотонина. При недостатке этого компонента в организме человека происходят реакции, вызывающие бессонницу, депрессию, повышенную раздражительность, что очень часто беспокоит людей и детей в период простуды.

Читайте также: Полезные свойства и противопоказания меда с маточным молочком

Как приготовить молоко с медом

Чтобы приготовить лечебный напиток, потребуется:

• молоко – 0,5 литра;
• пчелиный мед – 1 ст. л.

Мед рекомендуется использовать только качественный натуральный, так как в нем содержится максимальное количество полезных веществ.

Так, молоко доводится до кипения и охлаждается. Только в слегка теплую жидкость можно добавлять мед. В противном случае полезный компоненты меда разрушатся, и напиток перестанет быть исцеляющим. Выпивать средство следует непосредственно перед сном, и только за один подход.

Напиток, приготовленный по рецепту, указанному выше, отличается высокой эффективностью при борьбе с простудными недугами. Вместе с тем его рекомендуется употреблять и в других целях:

1. Бессонница. Выпив теплое молоко с медом, человек сразу же расслабляется и засыпает намного быстрее. Если имеются беспокойства относительно калорийности напитка, то людям с лишним весом не нужно бояться его употреблять – в 100 мл содержится около 100 калорий. Молоку свойственно быстро всасываться в кишечнике, что означает быстрое наступление эффекта от его употребления.
2. Косметический уход за телом. Принимая ванну, добавьте всего 1 л молока и 3 ст. л. пчелиного нектара – результат приятно удивит вас. Кожа становится упругой, шелковистой и гладкой. Также можно делать ванночки для ног и рук, в результате которых кожа размягчается, сходят мозоли, грибок, всякая шероховатость. Мед с молоком – прекрасные составляющие для маски на лицо, так как им свойственно свойство разглаживания мелких морщин, омоложения (3 ст. л. молока + 1 ст. л. меда – нанести на 15 минут, смыть теплой водой).
3. Тонизирование организма. При регулярном употреблении молока утром происходит повышение выносливости организма, замедление процесса старения. Многие ошибочно считают, что молоко в утренние часы только расслабит организм.

Читайте также: Может ли мед забродить во время хранения

Специалисты акцентируют внимание читателей на том, что молоко с добавлением меда категорически противопоказано для людей, которых беспокоит аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Несоблюдение этого правила может вызвать анафилактический шок. К тому же если ребенку не доводилось пробовать мед ранее, значит, от подобного лечения народным средством лучше отказаться.

Молоко с медом и сливочным маслом

Что случится, если в молоко с медом добавить сливочное масло? Такой состав благоприятно воздействует на слизистую желудка и быстро всасывается. Масло ускоряет процесс уменьшения раздражения пищевода, горла и желудка.

Чтобы приготовить средство, которое будет максимально полезным, необходимо руководствоваться следующим порядком действий:

1. Использовать качественный натуральный мед.
2. В теплое, но не горячее молоко (1 стакан) добавить мед (1 ч. л.) и масло (50 граммов). Далее следует все перемешать.
3. Употреблять напиток перед сном.
4. После выпитого средства нельзя ничего употреблять на протяжении двух часов – это усилит эффект от выпитого лекарства.

Этот вариант народного лекарства рекомендуется использовать, если беспокоит простуда с кашлем. Оно также помогает быстро уснуть, уменьшает першение в горле, успокаивает процесс воспаления в организме.

Чтобы облегчить боли в горле, необходимо приготовить состав с теми же продуктами, однако в другом соотношении. Так, в 1 стакане теплого молока разбавить по 1 ст. л. масла и меда – напиток готов. Выпивать его следует в горячем виде маленькими глотками, чтобы хорошо прогреть горло. Такой способ лечения должен повторяться три раза в день до полного выздоровления.

Как и в прошлом случае, под запретом такое народное средство только для людей, страдающих от аллергии на мед или лишнего веса.

Молоко с медом и содой

Сода известна своим отхаркивающим свойством, поэтому смысл ее присутствия в этом чудодейственном напитке становится очевидным. Так, жир, который есть в молоке, создает с содой реакцию, воздействующую на горло успокаивающим образом.

Что потребуется:

• мед – 2/3 ст. л.;
• молоко коровье – 1 стакан;
• сода – 0,5 ч. л.

Как приготовить:

1. Молоко вскипятить и остудить до теплого состояния.
2. Добавить мед и соду в указанном количестве, хорошо перемешать.
3. Выпивать сразу после того, как напиток был приготовлен.

Уже через три процедуры кашель начнет отступать, и результат определенно порадует больного:

• дыхательные пути очистятся;
• болевые ощущения в горле исчезнут;
• мокрота эффективно отхаркивается.

Однако важно знать, что такой состав нельзя употреблять людям, для которых характерна повышенная кислотность желудка, присутствие гастрита, язвы.

Молоко с медом, чесноком и луком

Молоко с медом, в которое также добавлен чеснок и лук, становится особенно полезным. Благодаря этому народному средству избавление от кашля перестанет быть чем-то сложным и длительным. К тому же такой напиток рекомендуется употреблять осенью и весной, когда заболеваемость значительно повышается. Специалисты также отмечают положительное влияние чеснока и лука на иммунитет человека, ЖКТ.

Конечно же, не всем придется по вкусу сочетание молока, меда, лука и чеснока из-за неприятного запаха и вкуса.

Читайте также: Можно ли хранить мед в холодильнике

Чтобы приготовить правильно целебный напиток, необходимо придерживаться следующей инструкции:

1. Натереть на терку луковицу (1 среднюю штуку).
2. Чеснок (3 зубка) растолочь в ступке.
3. Молоко (0,5 л) поставить на огонь и добавить в него лук, чеснок.
4. Довести полученную смесь до кипения, варить примерно 10 минут, убрать с огня и процедить.
5. Средство охладить и добавить мед (4 ч. л.), хорошо перемешать до полного его растворения.
6. Пить народное лекарство следует небольшими глотками каждый час.

Благодаря чесноку и луку простудившийся человек быстро избавиться от приступов сухого кашля, сильной боли в горле. К слову, улучшить вкус напитка можно благодаря мяте. Для этого потребуется в молоко добавить несколько листочков этого растения, которое устранит неприятный запах. Лекарство оказывает успокаивающее и седативное воздействие на горло. Его можно употреблять как маленьким детям, так и женщинам, находящимся в интересном положении.

Подводя итоги, впору отметить, что сочетание молока и меда позволяет получить невероятный восстанавливающий эффект и вылечиться от простуды легко, безболезненно и быстро. А если к нему добавить соду, чеснок, масло или лук, его польза заметно увеличивается. Вместе с тем перед употреблением народных средств, содержащих в своем составе мед, рекомендуется проанализировать противопоказания, чтобы исключить побочные явления.

рецепты с маслом, с содой, с куркумой

Молоко с медом от кашля успешно используется на протяжении веков. Сочетание этих безопасных, проверенных временем и очень полезных для здоровья продуктов помогает в лечении целого ряда болезней органов дыхания, избавляет от мучительных симптомов и укрепляет защитные силы организма.

Фото с сайта woman.rambler.ru

Помогает ли молоко с медом от кашля и как действует

Терапевтический эффект молока с медом обусловлен веществами, входящими в их состав. Пчелиный продукт богат не только натуральными сахарами и 15 видами микроэлементов. В меде в большом количестве содержатся такие натуральные белковые соединения, как ферменты, природные фитонциды, флавониды, а также ацетилхолин, участвующий в передаче нервных импульсов в мышечных тканях.

Но наибольшую ценность для организма представляет полный набор аминокислот, в том числе и незаменимых, являющихся главным строительным материалом различных белковых структур. В состав молока также входят необходимые для организма вещества: 11 аминокислот, жиры, белки, витамины и микроэлементы.

Комбинация компонентов молока и меда оказывает на организм следующее действие:

  • устраняется воспаление;
  • усиливается функция секреторных клеток бронхов, что приводит к разжижению мокроты и облегчению ее отхождения;
  • уменьшается боль и другие неприятные ощущения в горле;
  • расширяются сосуды, в том числе и в органах дыхания, что приводит к улучшению их кровоснабжения;
  • улучшается иммунитет, что способствует быстрому выздоровлению;
  • повышается общий тонус организма.

Так помогает ли молоко с медом от кашля? Да, компоненты, входящие в состав смеси, не только облегчают выведение мокроты и общее состояние больного, но и обладают смягчающим, успокоительным, потогонным и легким снотворным действием.

При каком кашле применяется средство

От какого кашля молоко с медом поможет излечиться? В зависимости от эффективности выведения влаги и слизи из дыхательных путей различают два вида кашля:

  • Непродуктивный. Его еще называют сухим кашлем. Особенность — сильное раздражение рецепторов бронхов при отсутствии признаков отхождения мокроты. Закупорка слизью дыхательных путей значительно ухудшает общее состояние больного.
  • Продуктивный, или влажный. Как правило, указывает на переход болезни в стадию излечения. При этом клетки слизистых оболочек бронхов продуцируют достаточное количество влаги, позволяющее легко отхаркивать скопившуюся мокроту. Подробнее про влажный кашель→

Употребление молока с медом при влажном кашле вызовет еще большую выработку влаги и увеличение количества отхаркиваемой мокроты. Это не только ухудшит общее самочувствие больного, но и приведет к состоянию, когда человек будет буквально захлебываться выделяемой бронхами влагой.

При непродуктивном кашле компоненты смеси успокоят раздраженные воспалением рецепторы и разжижат скопившуюся в просвете бронхиального дерева слизь, облегчая ее выведение. Поэтому молоко с медом эффективно поможет только при сухом кашле.

Противопоказания

Применять средства, способствующие выведению мокроты, возможно не всегда. Чтобы не вызвать развитие побочных эффектов и ухудшение самочувствия, следует исключить прием при наличии ограничений.

Теплое молоко с медом от кашля нельзя пить:

  • Детям до двух лет. Это связано с тем, что мед является сильнейшим аллергеном. У малышей иммунная система еще недостаточно сформирована, чтобы маленький организм мог противостоять чужеродным белковым соединениям. Применение меда в этом возрасте приведет к мощным аллергическим реакциям.
  • При индивидуальной непереносимости меда, казеина или лактозы.
  • При повышенном содержании сахара в крови. Употребление меда в этом случае может спровоцировать развитие сахарного диабета, а у лиц, уже имеющих это заболевание, возможно развитие диабетической комы.

С осторожностью к лечебному составу надо относиться людям старше 50 лет из-за повышенного риска развития атеросклеротических изменений сосудов. Молоко с медом увеличивает содержание гемоглобина и повышает свертываемость крови. Поэтому противопоказания касаются и больных с повышенной склонностью к образованию тромбов.

Рецепты

Как приготовить молоко с медом от кашля самостоятельно? Правильно приготовленное средство облегчит состояние больного практически с первыми глотками.

В каждой семье есть свои рецепты этого лечебного напитка с использованием различных добавок. Сделать молоко с медом от кашля несложно. Наибольшую эффективность показали следующие составы:

  • Традиционный рецепт. В стакан прогретого молока надо положить 1 чайную ложечку меда и перемешать. Мед растворяется очень быстро, и смесь почти сразу выпивается.
  • Молоко с медом и маслом. Масло обволакивает слизистые оболочки горла, что приводит к снижению раздражения рецепторов и ослаблению кашлевого рефлекса. Чтобы правильно подготовить молоко с медом и маслом от кашля, надо на 200 мл теплого молока взять по одной чайной ложке натурального пчелиного меда и сливочного масла. Пить состав нужно трижды в сутки.
  • С черной редькой. Для этого корнеплод надо очистить, натереть на терке и выжать сок. Рецепт молока с медом от кашля: на 200 мл молока надо взять две чайных ложечки свежевыжатого сока черной редьки и одну чайную ложку меда.
  • С куркумой. Эта специя является растительным антибиотиком и интенсивно гасит воспалительные процессы. В стакане теплого молока разводится по одной чайной ложки меда и порошка куркумы.
  • С содой. Гидрокарбонат натрия в сочетании с другими компонентами облегчает разжижение и выведение мокроты. Для этого смешивается 200 мл молока, чайная ложка меда и не более четверти ложечки соды.
  • С овсянкой. Приготовление этого рецепта займет немного больше времени. Надо вскипятить пол-литра молока, положить в него 50 г «Геркулеса» и 10 минут продержать на слабом огне. В отцеженный отвар добавляется по 1 чайной ложке меда и сливочного масла.
  • С яйцом. Сырое яйцо взбивается с чайной ложкой меда и натурального сливочного масла и смешивается со стаканом теплого молока.

Важное правило использования любого рецепта – молоко не следует доводить до кипения! Высокие температуры разрушают белковые комплексы и витамины, из-за чего продукт теряет все свои лечебные свойства. Поэтому лучше пить не кипяченое молоко с медом от кашля, а прогретое до температуры не более 50оС.

Как применять

Лекарство следует использовать при сухом надсадном кашле. При этом надо учитывать особую специфику лечения детей и беременных женщин:

  • Детям мед надо давать с осторожностью во избежание развития аллергических реакций. Также надо учитывать и тот факт, что в 2 года ферментативная система пищеварительного тракта может еще не до конца сформироваться или снизить свою активность на фоне проявлений заболеваний органов дыхания. В этом случае использование этого средства может привести к различным патологиям: от нарушения пищеварения до воспаления поджелудочной железы. Молоко с медом от кашля ребенку надо давать только свежее. Содержание жира при этом должно быть не более 2,5%. Также для лечения детей можно использовать козье молоко.
  • Взрослым можно использовать любой рецепт, если нет противопоказаний. Но молоко с медом от кашля при беременности нельзя использовать в случаях непереносимости веществ, входящих в состав рецепта. Надо учитывать, что в это время метаболизм женщины может сильно изменяться, поэтому возможно появление гиперчувствительности к продуктам, которые раньше хорошо переносились. Также беременным молоко с медом противопоказано при конкрементах в почках, склонности к повышенному содержанию глюкозы в крови.

Горячее молоко с медом от кашля поможет облегчить состояние больного, избавив его от упорного непродуктивного кашля. Устранение раздражителя дыхательных путей таким практически безвредным народным методом также обеспечит спокойный, не прерывающийся сон. Такое действие состава значительно ускорит процесс выздоровления.

Автор: Ирина Рамазанова, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео про молоко с медом от кашля

Список литературы:

  • Синяков А.Ф. Мед и медолечение. М., 2000.
  • Апитерапия сегодня (сборник 17): материалы XVII Всероссийской научной конференции «Апитерапия сегодня», 25-26 апреля 2014 г., г. Рыбное. Рыбное: НИИП, РязГМУ, 2014.

Рейтинг статьи

Молоко с медом на ночь — польза и вред народного средства

Давно известно о пользе молока с медом на ночь, вреда от этого средства практически нет. О том, что оно хорошо помогает от кашля, знают многие. Но есть у этого напитка и другие достоинства.

Полезные вещества в молоке и меде

В пользе молока с медом сомневаться не приходится. Ведь оба ингредиента — источники ценных веществ, которые нужны для правильного функционирования организма. Они отлично дополняют друг друга и хорошо усваиваются в таком виде.

Молоко — продукт, предназначенный для выкармливания детенышей. Оно должно обеспечить все потребности растущего организма, поэтому содержит необходимые для этого белки, органические кислоты, жиры. В нем присутствуют витамины A, B, C, D, E, а также важные минералы. Среди них особенно выделяется кальций, в молоке он находится в легкоусвояемой форме. Этот важнейший элемент помогает сохранить кости крепкими, а зубы здоровыми. Есть в продукте также калий, фосфор, медь, натрий и многие другие макро- и микроэлементы.

В меде более 100 ценных веществ. К ним относятся витамины и минералы, аминокислоты, в том числе незаменимые, антиоксиданты и прочие элементы. Сладкое лакомство имеет антибактериальные свойства, благодаря чему успешно борется с инфекциями. О его целебных свойствах известно было еще нашим предкам. Мед использовался как лекарство при самых разных заболеваниях.

Как приготовить полезный напиток из молока и меда

Если смешать эти два компонента, то получится чудодейственный напиток. Особенно полезно пить его перед сном, тогда эффект будет полным.

Приготовить это замечательное средство очень просто. Нужно лишь немного подогреть стакан молока и добавить в него большую ложку меда. Его следует хорошенько размешать, чтобы он растворился. Стоит обратить внимание, что для маленьких детей достаточно чайной ложечки меда, так этот продукт является сильным аллергеном. Чтобы усилить эффект средства, можно добавлять дополнительные ингредиенты.

Доводить молоко до кипения не надо. При высоких температурах мед теряет часть полезных качеств и даже начинает выделять канцерогены. Они опасны, так как могут спровоцировать рак. Молоко должно быть теплое.

Как вылечить кашель

Чаще всего молоко с медом на ночь используется для лечения кашля. Оно помогает при обычной простуде и облегчает состояние при бронхите, пневмонии, туберкулезе. Бактерицидные свойства способствуют быстрому одолению инфекции. Напиток имеет заживляющие и обволакивающие качества. Он успокаивает раздраженное горло, снимает спазм, обеспечивая хороший сон. Уменьшит он боль в горле при ангине.

Можно также использовать один из следующих рецептов.

  • Добавить в напиток немного сока лимона. Средство укрепляет иммунитет, благодаря чему организму легче бороться с заболеваниями.
  • При частом сухом кашле журнал «Пользатеево» рекомендует бросить в стакан с лечебным напитком кусочек сливочного масла. Такой состав смягчит горло, и кашель уменьшится.
  • Также хорошо помогает излечить кашель сода, щепотку этого вещества нужно добавить в смесь.

Все эти рецепты просты, но если пить перед сном молоко с медом регулярно, то болезнь пройдет быстрее.

Средство от бессонницы

Молоко и мед можно пить в качестве снотворного, подаренного самой природой. Напиток выполняет сразу две задачи: обеспечивает крепкие и сладкие сны и способствует быстрому засыпанию. Если пить его каждый вечер, то о бессоннице можно забыть. Основная причина — содержащаяся в напитке аминокислота триптофан, которая стимулирует выработку серотонина, так называемого гормона хорошего настроения. Он помогает расслабиться и убирает тревожность, благодаря чему заснуть становится намного легче. При его недостатке спокойно спать вряд ли получится.

Совет

Молоко и мед можно использовать и в косметологии. Чтобы получить питательную маску для лица, их смешивают в равных пропорциях и наносят на кожу на полчаса.

Другая причина, по которой подобная смесь является хорошим средством от бессонницы, заключается в чувстве сытости. Его обеспечивает мед. В нем большой объем сахаров, относящихся к фруктозной группе. У них есть преимущество перед глюкозой: в кровь они поступают постепенно. В результате уровень сахара в крови остается довольно высоким на протяжении почти всей ночи. Мозг получает соответствующие сигналы, так что чувство голода не возникает. Сон будет спокойным и непрерывным, если организм регулярно получает натуральный мед на ночь даже в незначительных на первый взгляд количествах.

При проблемах со сном не стоит спешить пить таблетки от бессонницы. Народные средства помогают быстро улучшить ситуацию без вреда для организма.

Для похудения

Хотя молоко и мед — продукты довольно калорийные, при подобном способе употребления они способствуют похудению. Если очень хочется сладкого вечером, то лучше выпить молочно-медовый напиток, чем чай с печеньем. Полезная смесь нормализует метаболизм, так что лишние килограммы начинают уходить. Также похудение становится возможным, так как напиток:

  • постепенно повышает уровень сахара в крови, благодаря чему чувство голода приходит нескоро;
  • избавляет от стресса;
  • способствует выведению излишков жидкости, убирает отеки.

Если есть цель нормализовать свой вес, то молоко лучше выбирать с пониженной жирностью. Мед в зависимости от соотношения глюкозы и фруктозы может иметь разный гликемический индекс. Для похудения стоит выбирать сорта с не слишком высокими значениями этого показателя. Например, липовый, акациевый или каштановый мед.

Куркума сделает напиток еще более эффективным. Для этого нужно смешать 170 мл молока, 80 мл воды и добавить по большой ложке меда и куркумы. Получается так называемое золотое молоко, имеющее нежный желтый окрас. Напиток помогает очистить организм и способствует сжиганию жира.

Польза для беременных и детей

При беременности молоко с медом также принесет пользу. Смесь поможет укрепить иммунитет женщины, который в этот период несколько понижен. Ее организм сможет более эффективно противостоять вирусам. Будущая мама получит важнейшие витамины и минералы, необходимые для правильного развития всех органов ребенка. Если женщина получает достаточное количество нужных элементов, то формирование костной системы малыша не ухудшит состояние здоровья матери. У нее не будет проблем с зубами и костями, когда кроха родится.

Беременным женщинам стоит помнить о пользе молока с медом для сна. В этот важный период расслабиться бывает непросто. Напиток поможет успокоиться, поднимет настроение, так что полноценный отдых будет обеспечен.

Полезно молоко с медом и детям, только не слишком горячее. Напиток содержит ценные вещества, необходимые для нормального роста и развития ребенка. К тому же, он помогает расслабиться нестабильной пока нервной системе малышей и настроить на сон. Только надо помнить, что эти продукты являются сильными аллергенами. Коровье молоко не рекомендуется давать до года, а мед — до трех лет.

Противопоказания

Хотя противопоказаний у замечательного средства немного, в некоторых случаях оно способно принести вред. Его не рекомендуется пить при лактазной недостаточности, так как возможны неприятные последствия: вздутие живота, метеоризм, диарея.

Кроме того, и молоко, и мед способны спровоцировать аллергию. Нельзя злоупотреблять этими продуктами. Давая их детям, необходимо следить за реакцией.

Не рекомендуется употреблять напиток людям, у которых были обнаружены камни в почках. Болезнь может усугубиться. Также от него лучше отказаться тем, у кого диагностирован диабет первого типа. Консультация у врача в таких случаях обязательна.

Молоко с медом — средство, которое обеспечит крепкий сон, избавит от простуды и даже поможет похудеть. Нужно просто каждый вечер незадолго до сна выпивать по стакану такой смеси, и результат не заставит себя ждать.

Гель для душа домашнего приготовления с молоком и медом

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

2016 Примечание. С тех пор, как этот пост был изначально опубликован, я много узнал о приготовлении домашних продуктов, в том числе о безопасности ингредиентов. Хотя этот рецепт очень нежный и роскошный, и многие люди полюбили его, его нужно использовать очень и очень быстро из-за кокосового молока.Это забавная поделка, которую можно сделать и заморозить, а затем доставить небольшими партиями, чтобы использовать «в данный момент». Вы можете найти мой текущий рецепт мытья тела здесь.

Уже более двух недель я наслаждаюсь регулярными свиданиями в душе с супер роскошным домашним гелем для душа с молоком и медом, на приготовление которого уходит буквально пять секунд. И каждый день я чувствую тяжесть вины. Вина за то, что наслаждаюсь такой роскошью и зная, что не смогу разделить ее до 28 марта.

Итак, сегодня пора поделиться.Больше никаких долгих ожиданий, потому что, ребята, Я люблю вас . Возьмите бутылку (подойдет любая бутылка) и пять простых ингредиентов, чтобы сделать это домашнее гель для душа с молоком и медом. Это мой подарок вам! Сюрприз, который слишком хорош, чтобы хранить его в секрете.

Гель для душа домашнего приготовления с молоком и медом

Уже более двух недель я наслаждаюсь регулярными свиданиями в душе с супер роскошным домашним гелем для душа с молоком и медом, на приготовление которого уходит буквально пять секунд.

  1. Смешайте все ингредиенты в бутылке. Взболтайте ингредиенты, пока мед полностью не растворится.

Ссылки «где купить» предоставляют ссылки на фактические продукты, которые я использую. Как всегда, я рекомендую делать покупки в Интернете и в местных магазинах, чтобы найти лучшие цены и товары, которые вам нравятся.

2016 Примечание. Этот пост был впервые опубликован еще в 2013 году, когда я только учился делать дома своими руками в своей ванной.С того времени я многое узнал о приготовлении домашних продуктов, в том числе о безопасности ингредиентов. Хотя этот рецепт очень нежный и роскошный, и многие люди полюбили его, его нужно использовать очень и очень быстро из-за кокосового молока. Это забавная поделка, которую можно сделать и заморозить, а затем доставить небольшими партиями, чтобы использовать «в данный момент». Вы можете найти мой текущий рецепт мытья тела здесь.

Как приготовить мыло из козьего молока (мы попробовали 4 популярных рецепта)

Если вы заядлый мастер, вы, вероятно, пробовали свои силы в домашнем мыле.Мыло ручной работы не только не содержит нежелательных химикатов, но и является недорогим. Они отлично подходят для того, чтобы побаловать себя или сделать персональный подарок друзьям и семье.

Поскольку вы пользуетесь мылом ежедневно, оно должно быть бережным по отношению к вашей коже, но при этом достаточно сильным, чтобы смыть омертвевшие клетки и загрязнения. Лучшим выбором в этом отношении будет мыло из козьего молока.

Козье молоко содержит незаменимые жирные кислоты и триглицериды, которые помогают глубоко очищать и увлажнять кожу. Он богат антиоксидантами и считается отличным борцом со свободными радикалами, предотвращающим старение кожи. Козье молоко также содержит витамины A, B, C и E и минералы, такие как цинк, железо и медь, которые питают вашу кожу.

Узнайте, как приготовить домашнее кремовое мыло из козьего молока.

Благодаря высокому содержанию жира козье молоко также является отличным противовоспалительным и антибактериальным средством, предотвращающим появление проблем с кожей.

Эти преимущества красоты - достаточная причина, чтобы попробовать домашнее мыло из козьего молока.Чтобы повысить эффективность козьего молока, вы можете комбинировать его с другими полезными для кожи ингредиентами, которые останутся взвешенными в мыльной основе и вместе сделают вашу кожу безупречной.

Ниже приведены четыре простых и быстрых рецепта приготовления мыла из козьего молока для различных нужд кожи. Выберите тот, который вам больше всего подходит, и поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев ниже.

Козье молоко - Мыло на основе может храниться до 6 месяцев без добавления консерванта s .

Метод 1. Смягчающее кожу мыло с козьим молоком, овсянкой и медом

Суровые погодные условия и загрязнение окружающей среды могут сказаться на вашей нежной коже, делая ее тусклой, сухой и зудящей. Комбинация козьего молока с овсянкой и медом может чудесным образом уменьшить раздражение кожи и удерживать влагу.

Овсяная каша с козьим молоком помогает удалить омертвевшие клетки кожи, а содержащиеся в овсе сапонины помогают очистить кожу. Жирные кислоты в козьем молоке глубоко увлажняют свежий слой кожи.Мед действует как увлажнитель, удерживая влагу в вашей коже и дольше сохраняя ее эластичность.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Мыльная основа из козьего молока (увлажняет и очищает кожу) - 4 столовые ложки
  • Мед (действует как увлажнитель) - 1 чайная ложка
  • Овсянка (снимает раздражение кожи) - 1 столовая ложка

Шаг 1. Растопите мыльную основу в микроволновой печи

В микроволновой печи, чтобы растопить мыльную основу из козьего молока
  • Положите 4 столовые ложки мыльной основы из козьего молока в стеклянную чашку или миску, пригодную для использования в микроволновой печи .
  • Поставьте мыльную основу в микроволновую печь на 30 секунд.
  • Если он не расплавился полностью, разогрейте его в микроволновой печи с 10-секундными интервалами. Размешивайте каждые 10 секунд, чтобы мыло растворилось равномерно.

Шаг 2. Добавьте овсянку и мед в мыльную основу.

Смешайте овсянку и мед.
  • Добавьте 1 столовую ложку овсянки в растопленную мыльную основу.
  • Добавьте еще 1 чайную ложку меда.
  • Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты смешались.

Шаг 3.Вылейте смесь в форму и дайте ей застыть.

Перенесите мыльную смесь в форму и дайте ей застыть.
  • Вылейте смесь в силиконовую форму и оставьте от 30 минут до 1 часа.
  • Когда мыло полностью затвердеет, вытащите мыло из формы.
  • Ваше мыло для рукоделия готово к использованию. Вы также можете обернуть его вощеной бумагой и хранить до тех пор, пока она не понадобится.

Используйте этот рецепт для приготовления мыла из козьего молока в домашних условиях.

используйте это мыло, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной.

Метод 2: отшелушивающее мыло с козьим молоком и кофе.

Отшелушивание кожи необходимо для здорового обновления кожи.Вы можете смешать козье молоко с кофейной гущей, чтобы получилось отличное отшелушивающее мыло.

Сам кофе обладает множеством преимуществ для кожицы. Он богат антиоксидантами, которые борются и предотвращают повреждение свободными радикалами и замедляют преждевременное старение кожи. Поскольку кофе является мочегонным средством, он помогает обезвоживать жировые клетки и избавляться от целлюлита. В этом мыле также используется кокосовое масло, которое глубоко увлажняет кожу и защищает ее от инфекций.

Регулярное использование мыла с кофе и козьим молоком также может сделать вашу кожу сияющей. Излишне говорить, что фантастический аромат кофе вместе со сливочной насыщенностью молока и кокосового масла могут в кратчайшие сроки поднять настроение и улучшить кожу.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Мыльная основа из козьего молока (увлажняет кожу) - 4 столовые ложки
  • Кофейная гуща (отшелушивает кожу) - 1 столовая ложка
  • Кокосовое масло первого отжима ( антибактериальный, увлажняет кожу) - 1 столовая ложка

Шаг 1. Растопите мыльную основу в микроволновой печи

Нагрейте мыльную основу из козьего молока в микроволновой печи для плавления
  • Положите 4 столовые ложки мыльной основы из козьего молока в стеклянную емкость.
  • Поставьте мыльную основу в микроволновую печь на 30 секунд.
  • Если через 30 секунд он не растаял, поставьте его в микроволновую печь на сильную мощность еще 10 секунд, затем проверьте. Продолжайте с 10-секундными интервалами, пока мыло полностью не растает. Перемешивайте с каждым интервалом.

Шаг 2. Добавьте кокосовое масло и кофейную гущу.

Добавьте кокосовое масло и кофейную гущу в растопленную мыльную основу.
  • Добавьте 1 столовую ложку кокосового масла первого отжима в растопленную мыльную основу.
  • Добавьте еще 1 столовую ложку кофейной гущи.
  • Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты смешались.

Шаг 3. Вылейте смесь в форму и дайте ей застыть

Перелейте смесь в форму по вашему выбору и дайте ей застыть
  • Осторожно вылейте смесь в форму для мыла.
  • Дайте ему постоять 1 час, чтобы он полностью затвердел.
  • Вытащите его из формы.
  • Ваше мыло «Сделай сам» готово к отшелушиванию и питанию кожи.
Вы можете использовать это мыло для очистки, питания и обогащения вашей кожи

Метод 3: Освежающее мыло из козьего молока и лимона

Если вам нужно освежить после долгого и утомительного дня, попробуйте этот цитрусовый рецепт, чтобы приготовить мыло из козьего молока с сушеной цедрой лимона.

Цедра лимона богата витамином С, который помогает осветлить кожу и предотвратить преждевременное старение. Лимон вместе с жирными кислотами в козьем молоке также может уменьшить шрамы от прыщей и сделать вашу кожу чистой и гладкой. В этом рецепте также используется эфирное масло лимона, которое придает вашему домашнему мылу освежающий аромат и антибактериальные свойства.

Вы также можете приготовить цитрусовое мыло с эфирным маслом апельсина и цедрой вместо лимона.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Мыльная основа из козьего молока (увлажняет кожу) - стакана
  • Цедра лимона, сушеная (осветляет кожу) - 2 лимона
  • Эфирное масло лимона ( антибактериальный) - 4 капли

Шаг 1.Добавьте цедру лимона и эфирное масло в растопленную мыльную основу.

Растопите мыльную основу из козьего молока и смешайте немного цедры лимона и эфирное масло лимона.
  • Положите ¼ чашки мыльной основы из козьего молока в стеклянную емкость.
  • Растопите его в микроволновой печи, как описано в Step 1 of Method 1 .
  • Добавьте сушеную цедру 2 лимонов.
  • Добавьте также 4 капли эфирного масла лимона.
  • Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 2. Вылейте смесь в форму для мыла и дайте ей застыть.

Перелейте смесь в форму и дайте ей постоять не менее 1 часа.
  • Вылейте смесь в форму для силиконового мыла.
  • Дайте ему полностью затвердеть не менее 1 часа.
  • Слегка надавите на заднюю часть формы, чтобы извлечь мыло.
  • Ваше мыло для рукоделия готово к использованию.
Используйте это мыло, чтобы питать вашу кожу и поддерживать ее ароматный запах.

Метод 4: Детокс-мыло с козьим молоком и активированным углем

Чтобы поддерживать оптимальное здоровье, нам необходимо вывести токсины из организма как внутри, так и снаружи. Хотя есть много способов вывести токсины из организма изнутри, вы можете сделать это мыло с активированным углем своими руками, чтобы вывести токсины из кожи.

Активированный уголь легко впитывает грязь и токсины из пор, а мыльная основа из козьего молока очищает и питает кожу. В этом мыле также используется эфирное масло мяты перечной, которое придает мылу освежающий запах и оказывает охлаждающее действие на кожу.

Вещи, которые вам понадобятся:

  • Мыльная основа из козьего молока (увлажняет и очищает кожу) - ½ стакана
  • Порошок активированного угля (выводит токсины из кожи) - ½ чайной ложки
  • Эфирное масло мяты перечной (охлаждает кожу) - от 5 до 7 капель (по желанию)

Примечание: Не добавляйте масло перечной мяты в этот метод, если вы склонны к высыпаниям или у вас чувствительная кожа.

Шаг 1. Растопите мыльную основу в микроволновой печи.

Нагрейте и расплавьте мыльную основу из козьего молока в микроволновой печи.
  • Поместите ½ стакана мыльной основы из козьего молока в стеклянную емкость.
  • Поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, чтобы мыло расплавилось. При необходимости снова разогрейте его в микроволновой печи с интервалом в 10 секунд, пока мыло полностью не растает. Помешивайте с каждым интервалом, чтобы основа расплавилась равномерно.

Шаг 2. Смешайте активированный уголь и эфирное масло с мыльной основой и поместите в форму.

Добавьте активированный уголь и эфирные масла мяты перечной; хорошо перемешать и вылить в форму.
  • Добавьте ½ чайной ложки порошка активированного угля в расплавленную мыльную основу.
  • Добавьте от 5 до 7 капель эфирного масла мяты перечной.
  • Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  • Вылейте смесь в силиконовую форму, заполняя ¼ каждого куба.

Шаг 3. Извлеките затвердевшие кубики

Дайте мылу полностью затвердеть, а затем вытолкните их для использования
  • Дайте ему отдохнуть, пока кубики полностью не затвердеют.
  • Вытащите каждый мыльный кубик из лотка.
  • Ваше мыло для рукоделия готово к использованию.

Советы по приготовлению мыла из козьего молока

  • Если у вас нет цедры лимона, вы можете использовать только эфирное масло лимона.Вы также можете добавить желтый пищевой краситель, чтобы он выглядел более привлекательно.
  • Немедленно переложите смесь в форму, так как она начинает очень быстро оседать.
  • Мыльная основа из козьего молока имеет очень сильный запах. Вы можете добавить удобные для кожи эфирные масла по вашему выбору, чтобы скрыть это.
  • Ознакомьтесь с нашими рецептами домашних бомбочек для ванн и рецептами натуральных очищающих средств, приятных для кожи.

23 Польза для здоровья от употребления куркумы с молоком и медом

В настоящее время существует множество натуральных ингредиентов, которые мы можем использовать в качестве натуральных средств.Большинство натуральных средств, которые использовались с давних пор, - это мед, куркума и молоко. Эти ингредиенты используются до сих пор, и люди верят, что они приносят много пользы для здоровья. Чтобы узнать их лучше, проверьте эти факты питания и то, что они могут выявить:

Куркума ( Curcuma longa ) - одно из травяных растений семейства Zingiberaceae , которое издавна использовалось в лечебных целях. Это родное растение из Индии, которое использовалось повсюду в Индии, Китае и Индонезии как пряность и натуральное лекарство.В основном куркума используется в блюдах карри и известна как усилитель вкуса. Куркума приносит много пользы для здоровья, и люди начали употреблять куркуму, чтобы улучшить свое здоровье. В Индонезии люди измельчали ​​куркуму и отжимали сок, а затем смешивали его с пальмовым сахаром, чтобы приготовить «джаму» (вид напитка, в котором в качестве ингредиентов используются травы).

Куркума содержит множество активных ингредиентов, оказывающих биологическое воздействие на организм человека. Куркумин - это основное вещество, содержащееся в куркуме. Раньше его называли «священным порошком» и самым активным компонентом куркумы.Сегодня было проведено множество исследований, чтобы доказать влияние биологического вещества куркумы на некоторые физиологические функции. Считается, что употребление куркумы может улучшить ваше здоровье, особенно если сочетать ее с другими полезными ингредиентами, такими как молоко и мед. Воспалительный эффект и многие другие биологически активные вещества делают куркуму одним из лучших целителей ран.

Помимо куркумы, мед и молоко очень полезны для здоровья человека. Мед известен как один из лучших антисептиков и лекарств от многих проблем со здоровьем, а молоко содержит много питательных веществ, которые помогают организму поддерживать здоровье.Многие люди употребляли куркуму, смешанную с медом и молоком. Они называют его «жидким золотом», потому что оно может бороться со многими болезнями и поддерживать здоровую функцию органов. Ниже приведен список питательных веществ, содержащихся в молоке и меде.

Мед содержит больше всего фруктозы и глюкозы, которые составляют 80% компонентов меда. Такой уровень сахара делает мед слаще столового сахара. Мед содержит 18% воды и 2% минералов, витаминов, пыльцы и белка. Качество меда зависит от содержащейся в нем воды.Мед лучшего качества содержит меньше воды. Витамины, содержащиеся в меде, - это рибофлавин, тиамин, ниацин, фолиевая кислота, оантотеновая кислота и некоторые аминокислоты. В то время как кальций, магний, марганец, калий, натрий, цинк и медь - это минералы, которые вы можете найти в натуральном меде.

Здоровый эффект куркумы и меда будет лучше всего, если их сочетать с молоком. Молоко - один из напитков, которые чаще всего пьют люди. Мы знаем, что в молоке содержится много кальция, белка и других питательных веществ, которые полезны для организма.Человек употребляет молоко с первого дня рождения, и люди считают его лучшим напитком для поддержания прочности костей. Молоко не только укрепляет кости, но и приносит пользу сердцу, мышцам, нервам и другим органам тела.

Польза для здоровья употребления куркумы с молоком и медом

Обилие питательных веществ в куркуме, меде и молоке делает ее одним из лучших средств для лечения определенных проблем со здоровьем. Это список преимуществ, которые дает тоник с молоком и медом из куркумы

  1. Предотвращение рака

Куркума, молоко и мед содержат антиоксиданты и многие активные вещества, которые могут предотвратить повреждение свободными радикалами, которое может вызвать рак.В некоторых исследованиях сообщалось, что куркума может способствовать апоптозу клеток (процессу, запускающему самоуничтожение раковых клеток). В сочетании с медом и молоком, этот напиток станет лучшим борцом с раком.

2. Снижает эффект химиотерапии

Согласно исследованиям Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, куркумин, как основной ингредиент куркумы, может усиливать действие цисплатина. (тип химиотерапевтического препарата, который лечит рак головы и шеи). Сочетание куркумы, молока и меда ускорит процесс восстановления организма после химиотерапии.

3. Снижение риска болезни Альцгеймера

Альцгеймер - это болезнь, которая обычно возникает в пожилом возрасте. Люди, которые пьют куркуму, мед и молоко, снижают риск развития болезни Альцгеймера. Куркумин в качестве противовоспалительного агента вместе с медом, который действует как антиоксидант, могут предотвратить повреждение клеток мозга, а молоко вызовет выработку новых клеток в мозге.

4. Предотвращает и снимает воспаление. -Воспалительные свойства, эффективные для уменьшения воспаления.Мед хорошо известен своими противовоспалительными свойствами и может быть полезен для предотвращения хронического воспаления. Это противовоспалительное действие будет усилено молочным белком, который, как известно, может помочь восстановить клетки организма. Чтобы получить эту пользу, вы можете выпить эту комбинацию куркумы, молока и меда перед сном.

5. Облегчить мышечную боль

Исследование, опубликованное в журнале Международного общества спортивной медицины, показало, что куркума содержит куркумин, который может уменьшить мышечную боль после тяжелой или умеренной активности.Мед успокаивает мышечную жесткость, а молоко помогает успокоить мышцы. Рекомендуется пить комбинацию куркумы, меда и молока, если вы испытываете мышечные боли.

6. ускорить заживление ран

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума имеет большое преимущество при заживлении ран, вызванных порезами, сыпью, укусами насекомых или даже ожоговыми ранами. Употребление куркумы с медом и молоком не поможет. вы лечите быстрее, но немедленно удалите шрам

7.Способствуют лучшему пищеварению

Куркума и мед известны своими преимуществами в защите функций органов тела. Они могут защитить такие органы, как слизистая оболочка пищеварительного тракта, от развития язвы. Это может помочь организму лучше переваривать пищу. молоко также можно рассматривать как пробиотическую пищу, которая помогает поддерживать полезные бактерии в кишечнике и помогает процессу пищеварения.

8. Вылечить язву желудка

Куркума, молоко и мед - лучшие ингредиенты для лечения язвы желудка.Мед содержит фермент глюкозооксидазу, вырабатывающий перекись водорода, которая убивает вредные бактерии, такие как H. pylori, в желудке. Эта бактерия способствует развитию язвенной болезни. Как и мед, куркума также обладает прекрасными свойствами, которые эффективны в уничтожении болезнетворных бактерий, попадающих в организм человека через пищеварительный тракт. Оба эти ингредиента избавляются от бактерий, а молоко играет важную роль в защите слизистой оболочки желудка от чрезмерного производства кислоты.

9.Укрепление связок

Куркума может укрепить связки, также как мед и молоко. Комбинация этих ингредиентов станет прекрасным тонизирующим средством для укрепления мышц и связок. Лучше всего употреблять тоник перед сном.

10. Укрепление иммунной системы

Куркума и мед обладают действительно мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают иммунной системе бороться с болезнями и недугами. Сочетание преимуществ куркумы и меда заставит ваше тело противостоять любым болезням и недугам.

11. Очистить кровь

Наша кровь обычно наполнена токсинами и другими вредными веществами, такими как аллерген и химикат. Тоник, состоящий из куркумы, молока и меда, может помочь очистить почки и, как следствие, улучшить кровообращение. Он вымывает токсины и химические элементы из организма. Основываясь на этой функции, мы можем назвать этот напиток детоксикантом.

12. Защитите почки

Удаляя токсин и другие вредные вещества из почек, они могут принести пользу самим почкам.Регулярное употребление комбинации куркумы, меда и молока поможет вам сохранить здоровье почек

13. Облегчить кашель

Употребление куркумы, смешанной с медом и молоком, может помочь облегчить кашель, когда у вас нет сиропа от кашля. В домашних условиях это одно из лучших средств от кашля, так как оно успокаивает мышцы дыхательных путей и лечит воспаление в горле.

14. Помощь в похудании

Куркума и мед оказывают большое влияние на жировой обмен и могут помочь снизить вес.Куркума расщепляет жир и выводит его из организма, увеличивая выработку желчи. Употребление куркумы с медом и молоком может дать больше энергии, которая убережет вас от голода и тяжелой еды.

15. Сохраняйте крепкие кости

Вместе с медом и куркумой молоко может стимулировать выработку здоровых костей клеток и препятствовать потере кальция костями. Регулярное употребление молока с куркумой и медом также может уменьшить боль в суставах и предотвратить остеопороз

16.Профилактика простуды и гриппа

Молоко из куркумы в сочетании с медом можно использовать в качестве лекарства от простуды и гриппа. Куркума и мед обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут защитить организм от вируса гриппа, в то время как молоко может улучшить выносливость организма, поэтому микроорганизмам будет сложно атаковать организм.

17. Исцелить болезнь печени

Людям, страдающим заболеваниями печени и имеющими такие симптомы, как желтуха, рекомендуется пить этот тоник «золотой напиток».Куркума содержит куркумин, который, как и хон, эффективен при восстановлении повреждений печени. Молоко также способствует более быстрому выздоровлению людей, страдающих от болезней.

18. Лечить воспаление глаз

Почти все воспаления в организме можно вылечить с помощью молока с куркумой. Куркума и медовое молоко обладают преимуществами при лечении воспалений, подавляя выработку лейкотриенов (белка, вызывающего воспаление), включая воспаления, возникающие в глазах.

19. Лечить астму

Опять же, противовоспалительные свойства комбинации куркумы, меда и молока могут помочь уменьшить астму. Считается, что употребление этого тонизирующего средства может помочь уменьшить выраженность симптомов астмы.

20. Вылечить бессонницу

Если вы страдаете бессонницей и легко засыпаете по ночам, попробуйте пить молоко из куркумы в сочетании с медом. Успокаивающий эффект и действие меда, а также эффект мышечного облегчения в куркуме могут улучшить качество сна.Употребление молока с куркумой и меда также может помочь вам почувствовать сонливость перед сном, поскольку молоко в тонике содержит триптофан, который может вызвать чувство сонливости.

21. Лечить кожные проблемы

Молоко из куркумы в сочетании с медом может вызвать образование новых клеток и лечить кожные заболевания, такие как экзема, псориаз и даже акне. Антиоксидант в куркуме и меде борется с воспалением кожи, а аминокислота и белок в молоке помогают тканям кожи восстанавливать себя.

22. Уменьшение симптомов артрита

Артрит - это состояние, которое относится к аутоиммунным заболеваниям (гиперактивная иммунная система, вызывающая повреждение тканей). Сочетание молока с куркумой и меда может уменьшить боль и воспаление, которые развиваются у людей, страдающих артритом.

23. Повысьте выносливость

Сочетание куркумы, меда и молока может повысить выносливость, если вы выпьете его перед сном. Он имеет большой эффект, способствуя хорошему сну, и может восстановить выносливость, когда вы просыпаетесь утром.

Риск для здоровья от употребления молока и меда с куркумой

Куркуму можно использовать в умеренных дозах, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом, поскольку она может предотвратить процесс образования тромбов или иметь антиагрегантный эффект. Слишком большое потребление куркумы также может вызвать заболевание желудка, обезвоживание и запор. Хотя есть люди, у которых развивается непереносимость лактозы, они не могут потреблять молоко и могут иметь проблемы с тоником. Не давайте этот напиток детям в возрасте до одного года, так как дети все еще не переносят высокие природные антибиотические свойства меда

Как приготовить куркуму, молоко и мед

Это основной рецепт приготовления золотого напитка :

  • Выбирайте только свежую и качественную куркуму
  • Убедитесь, что вы вымыли ее и очистили от кожуры перед использованием.
  • Добавьте 1 дюйм куркумы в стакан молока
  • Нагрейте молоко и куркуму в течение 15 минут, но не нагревайте до кипения
  • Снимите с огня и положите в стакан
  • Добавьте две столовые ложки меда и хорошо перемешайте
  • Пейте тоник один раз в день перед сном

Это все Преимущества употребления молока с куркумой и медом.Вы можете начать употреблять его прямо сейчас и сохранить свое здоровье.

Как приготовить 4 заменителя молока

На полках продуктовых магазинов можно найти множество безмолочных альтернатив молоку, но знаете ли вы, что вы можете легко приготовить его дома? Будь то экономия денег, контроль ингредиентов в вашем рационе или отказ от добавок, содержащихся во многих покупных в магазине альтернативных молочных продуктах, вы можете приготовить собственное молоко без молока, используя всего несколько простых ингредиентов. Просто соберите орехи, овес или кокос и замочите, перемешайте и процедите, чтобы получить домашнее молоко без молока.

загрузите приложение Food.com.

Смотрите на iPhone, iPad, Apple TV, Android, Roku или Fire TV.

Учить больше

1 Миндальное или кешью-молоко

Сначала замочите орехи.

Независимо от выбранного ореха, основная формула орехового молока одна и та же: 1 стакан сырых орехов на 3 или 4 стакана воды.Всем орехам также полезно замачивать перед смешиванием, поскольку предварительное замачивание дает более кремообразный результат.

Для миндального молока: поместите 1 стакан сырого миндаля в миску и залейте холодной водой примерно на 2 дюйма выше миндаля. Оставьте на ночь или до 2 дней. Чем дольше орехи замачиваются, тем более сливочное молоко из них получается. Если вы замачиваете дольше ночи, смените воду для замачивания один раз. Для молока из кешью замочите 1 стакан сырых кешью и выполните те же действия, что и для миндального молока.

Когда вы будете готовы приготовить молоко, слейте воду из миндаля и промойте его, удалив жидкость для замачивания.

НАКОНЕЧНИК

Независимо от того, какой орех вы выберете, убедитесь, что орехи сырые, необжаренные и без приправ. Жареные, соленые или приправленные орехи негативно влияют на вкус и текстуру молока.

2 Смешайте миндальное или кешью-молоко

Поместите осушенные, вымоченные орехи в блендер и залейте 3–4 стаканами очень горячей фильтрованной воды - вода не должна быть кипящей. Если у вас нет блендера, можно использовать кухонный комбайн, хотя блендер создает более гладкую текстуру.

При желании для придания вкуса добавьте в блендер 1 чайную ложку ванильного экстракта, 1/8 чайной ложки кошерной или морской соли и около 1 и 1/2 чайных ложек жидкого подсластителя, такого как нектар агавы, стевия или мед.

Перемешайте на низкой скорости в течение нескольких секунд.Увеличьте скорость до высокой и взбивайте до кремообразной однородной массы, примерно 1-2 минуты. По мере смешивания смесь будет немного расширяться, поэтому для начала не заполняйте блендер доверху.

НАКОНЕЧНИК

Отрегулируйте количество воды, чтобы добиться желаемой консистенции молока, при этом меньшее количество воды дает более густое молоко, а большее количество воды дает более жидкое молоко. Ореховое молоко, приготовленное из 4 стаканов воды, по консистенции похоже на обезжиренное молоко, а 3 стакана воды создают консистенцию, более похожую на цельное молочное молоко.

3 Процедите молоко из миндаля или кешью

Процедите смесь через сито с мелкими ячейками, марлю или тонкое кухонное полотенце, чтобы удалить остатки орехов. Если вы используете марлю или кухонное полотенце, положите его на большую миску.Медленно налейте на него молоко из блендера. Осторожно соберите углы марли или полотенца и приподнимите. Выдавить в миску для смешивания, пока вся жидкость не будет удалена.

Можно хранить в холодильнике до 3 или 4 дней. Молоко перед употреблением взболтать.

4 Овсяное молоко

Сначала замочите овес.

Положите 1 стакан овсяных хлопьев старого образца в миску и залейте холодной водой примерно на 2 дюйма выше овса.Дайте впитаться примерно час. Слейте воду и промойте овес, чтобы удалить из овса крахмал. Обязательно слейте жидкость для замачивания.

5 Смешайте овсяное молоко

Поместите высушенные овсяные хлопья и 3 стакана фильтрованной воды в блендер. Взбивайте на высокой скорости до однородной массы, примерно 30 секунд.

НАКОНЕЧНИК

При использовании мощного блендера вам может потребоваться взбивать овсяные хлопья в течение примерно 10 секунд. Слишком долгое смешивание может слишком сильно разрушить овес и сделать молоко вязким.

6 Процедить овсяное молоко

Процедите через сито с мелкими ячейками, марлю или тонкое кухонное полотенце, чтобы удалить все кусочки овса.Если вы используете марлю или кухонное полотенце, положите его на большую миску. Медленно налейте на него молоко из блендера. Осторожно соберите углы и приподнимите. Выдавить в миску для смешивания, пока вся жидкость не будет удалена.

После процеживания добавьте 2 чайные ложки ванильного экстракта, 1/8 чайной ложки кошерной или морской соли и примерно 1-2 столовые ложки жидкого подсластителя, такого как нектар агавы, стевия или мед, по вкусу.

Хранить в холодильнике до 3–4 дней. Молоко перед употреблением взболтать.

7 Кокосовое молоко

Сначала замочите кокос.

Для приготовления кокосового молока нужны всего два простых ингредиента: тертый кокос без сахара и вода.

Положите 2 стакана тертого несладкого кокоса в блендер. Добавьте 4 стакана очень горячей воды.Оставьте на 5 минут, чтобы кокосовый орех стал мягким. Не сливайте и не сливайте воду.

8 Смешайте кокосовое молоко

Взбивайте на низкой скорости несколько секунд, затем на высокой скорости 1-2 минуты, пока не станет кремообразным и хорошо смешанным.

9 Процедить кокосовое молоко

Сначала перелейте кокосовую смесь через дуршлаг в кувшин или миску, чтобы извлечь большую часть кокосовых кусочков.Затем снова процедите через марлю или тонкое кухонное полотенце, чтобы удалить оставшиеся мелкие кусочки.

Хранить в холодильнике до 4 дней. Перед употреблением взболтать.

НАКОНЕЧНИК

Кокосовое молоко не только для питья! Вы также можете использовать его в рецептах. Он является отличной заменой обезжиренному кокосовому молоку.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *