Как сузить поры на лице и очистить: Как сузить поры на лице

Содержание

Как сузить поры на лице

К сожалению, наличием идеальной кожи сегодня может похвастаться далеко не каждый. И по данной причине в этой статье мы поговорим о расширенных порах на лице, о том, как их сузить и с помощью чего это лучше делать.

Черные точки на лице такое неприятное явление для их обладательниц

Существует несколько типов кожи: комбинированная, жирная, нормальная и сухая. Если у обладателей нормальной и сухой таких проблем практически не возникает, то «владельцам» комбинированной и жирной кожи приходится совсем нелегко. Их лицо выглядит пористым, на нем часто появляются высыпания, черные точки и покраснения. Попробуем разобраться в причинах появления «недруга» и устранить их.

Лучшие средства для ухода за кожей лица

Содержание статьи:

Как очистить и сузить поры на лице

Прежде чем узнать, как сузить поры на лице необходимо познать и как их очистить. Ведь без тщательной очистки ни о каком «лечении» и речи быть не может. Почистить поры достаточно просто. Для этого придумано множество различных косметических средств и домашних рецептов, о которых мы Вам расскажем.

Скраб — отличный продукт, который при помощи гранул отшелушивает ороговевшие частички и глубоко очищает. Однако это средство не подойдет для чувствительной кожи. В таком случае лучше воспользоваться мягким пилингом. Он нежно очистит эпидермис от грязи и пыли.

Несмотря на разные причины возникновения загрязнения пор — очищают ихх одинаково

Сода – всегда найдется у Вас под рукой. Следует просто смешать её с водой до консистенции кашицы. Можно в неё добавить эфирные масла. Если кожа очень жирная, смешивайте соду с 3% перекисью водорода.

Желатин и активированный уголь. Растертую таблетку активированного угля смешать с ложкой желатина и ложкой молока. Смесь отправить на 10 секунд в микроволновку, перемешать и еще раз на 3 секунды. Тягучаю маску нанести на проблемные участки на 15 минут. Затем снять.

Этапы очищения:

  • Распарьте кожу над отваром ромашки, шалфея либо других трав. Можно добавить туда несколько капелек любимого эфирного масла.
  • Очистите кожу с помощью любых средств приведенных выше (скраб, пилинг и т.д.)

А далее непосредственно – применение продукта, нацеленного на устранение нежелательной проблемы.

Вам может быть интересно: Black Mask — черная маска для лица

Причины расширенных пор на лице

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Причин расширенных пор на лице множество. Это могут быть гормональные нарушения, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, неправильное питание и уход, недостаточное очищение, воздействие ультрафиолета, некачественная косметика, стресс, вредные привычки.

Избавиться от пор полностью — не получиться, но сделать их менее заметными можно

И если Вы не знаете именно свою причину, следует обратиться к хорошему специалисту. Однако наиболее частым поводом является неправильный уход и плохое очищение. Об этом поговорим подробно.

Можно ли сузить поры на лице

Многих интересует объективный вопрос, можно ли сузить поры на лице и как же это сделать навсегда. Окончательно справиться с проблемой можно, если она не является генетической, а вызвана какими-либо другими факторами. Если это проблемы со здоровьем — медицинское лечение спасет Вас. Если вредные привычки и неправильное питание, то нужно наконец решиться и изменить свою привычную жизнь. Остальным придется научиться правильно и регулярно ухаживать за своей кожей.

При сильном загрязнении кожи эффективно механическое очищение

Поговорим о правильном уходе.

Важные правила:

  • Никогда не оставляйте макияж на ночь
  • Если Вы используете достаточное количество декоративной косметики, то Ваша чистка должна быть тщательной – снятие косметики с помощью мицеллярной воды (молочка), умывание пенкой(гелем)
  • Не пренебрегайте тоником, подходящим Вашему типу
  • Используйте скраб 1 раз в неделю(не чаще)
  • Используйте дневной и ночной крем
  • Покупайте косметику только для своего типа кожи
  • не увлекайтесь средствами, которые содержат спирт
  • не пользуйтесь просроченной продукцией(как бы жалко её не было, выбрасывайте!)
  • начните изучать состав уходовых средств(сделайте упор на натуральную косметику)
  • не трогайте грязными руками
  • не давите прыщики
  • употребляйте больше овощей и фруктов
  • выпивайте не менее трех литров воды в день

Также не забывайте применять маски. Они очищают, увлажняют и питают эпидермис, делают его сияющим и привлекательным.

Очень эффективны маски с глиной

Разберемся, какая глина лучше сужает поры на лице. Она бывает голубой, белой, розовой, черной, серой, желтой, красной, зеленой. С интересующей нас проблемой качественно борется черная, белая, голубая и красная глина. Здесь они действуют примерно одинаково, поэтому из них следует выбирать по другим желаемым свойствам.

  • Черная – отлично очищает и впитывает токсины, обладает регенерирующим действием
  • Белая – подтягивает, отбеливает, омолаживает
  • Голубая – выравнивает тон, предотвращает появление прыщиков, разглаживает
  • Красная – насыщает кислородом, подтягивает, улучшает кровообращение

Это средство, сужающее поры на лице, имеет хорошие отзывы.

Различные виды можно смешивать.

Травы.

Сужение пор на лице в салоне – самые эффективные процедуры

Многие женщины имеют жирную кожу, склонную к блеску. На ней часто образуются очаги воспалений, высыпания, расширяются поры, возникают черные точки. Все это значительно портит внешний вид лица. Для борьбы с расширенными порами существуют различные салонные процедуры.

Благодаря порам кожа дышит, ее клетки пропускают воздух, нормально функционируют. Они отвечают за обмен веществ, работу иммунной системы и здоровый внешний вид. Через поры в кожу поступают полезные вещества из уходовых средств. Однако когда они чрезмерно расширяются, это существенно отражается на красоте кожи лица. Чтобы устранить такие проявления или снизить их выраженность, можно провести любую из описанных в статье процедур для сужения пор на лице в салоне.

Почему поры расширяются

Расширение пор не обусловлено не только внутренними факторами, но и внешними. Самыми распространенными причинами являются:

  • Дешевые косметические средства низкого качества. Их использование в сочетании с несмыванием косметики перед сном приводит к чрезмерному расширению пор.
  • Наследственная предрасположенность. Если у родителей, близких родственников жирная кожа, то улучшить внешний вид лица можно только с помощью регулярного ухода.
  • Гормональные перестройки. На протяжении всей жизни женщина переживает несколько переходных периодов, сопровождающихся повышенным ростом некоторых гормонов. Это половое созревание, беременности, климакс. Кроме этих естественных причин, увеличение концентрации гормонов может быть связано со сбоями, нарушениями в работе внутренних органов, желез.
  • Неправильное питание. Самая распространенная причина проблем со здоровьем кожи. Вредные вещества, токсичные элементы, которые образуются в пищеварительной системе при переработке сладкой, жареной, очень соленой пищи, негативно отражаются на ее состоянии. Деятельность сальных желез активируется сильнее.
  • Употребление алкоголя, курение. Также они способствуют сужению сосудов, что отрицательно влияет на процессы кровообращения в клетках.
  • Воздействие УФ-лучей.
    По этой причине ускоряются возрастные процессы, снижается эластичность тканей.

Главное, с чего следует начать мероприятия по улучшению внешнего вида, это постараться полностью исключить или максимально снизить влияние вышеперечисленных факторов. Длительный эффект процедур по сужению пор на лице в салоне возможен только при минимизации отрицательных воздействий. В противном случае спустя некоторое время расширение снова вернется.

Правила чистки

Перед тем, как решиться сузить поры на лице в салоне, нужно уделить особое внимание правильному очищению. Важно удалять макияж не просто обычной водой, а специальными средствами. Например, молочком, пенкой, гидрофильным маслом. Умываться необходимо как минимум два раза в сутки также с применением мягких очищающих средств. Для удаления ороговевших клеток и комедонов, нужно два раза в неделю применять пилинги, скрабы.

Перед проведением специальной процедуры, необходимо проконсультироваться с косметологом иди дерматологом, как убрать расширенные поры на лице в салоне.

Процедуры для расширенных пор в салоне

При обращении за косметологической помощью к профессиональному специалисту можно значительно улучшить внешний вид и состояние кожи. Существует много методик, позволяющих решить данную проблему, самыми распространенными среди которых являются:

  • Дарсонвализация;
  • Ультразвук;
  • Криотерапия;
  • Микродермабразия;
  • Пилинг лазером;
  • Мезотерапия.

Дарсонвализация

Это безопасная, универсальная, высокоэффективная процедура, которая подходит абсолютно всем типам кожи. С помощью импульсных токов происходит очищение, а также стимулируется регенерация клеток. После проведения процедуры лицо становится ровным, гладким, а поры — незаметными, чистыми. Чаще всего дарсонвализацию назначают комплексно в сочетании с другими косметологическими методами, процедурами для сужения пор на лице в салоне.

Ультразвук

Прибор для сужения пор на лице с помощью ультразвуковой чистки кожи эффективно избавляет ее от комедонов, обновляет верхний слой, способствует правильному функционированию сальных желез, регулированию их работы.

Для каждого типа предусмотрен определенный режим очищения, поэтому нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Средняя частота проведения ультразвуковой чистки лица – один раз в два-три месяца. Если лицо проблемное и сальные железы работают с чрезмерной активностью, то косметолог или дерматолог может назначить дополнительные процедуры совместно с ультразвуком и увеличить частоту его воздействия.

Колебания ультразвуковых волн в верхних слоях запускают собственные омолаживающие процессы, способствуют усиленной выработке коллагена, повышают упругость. Всего через два-три сеанса заметен видимый результат. После проведения процедуры не требуется длительного восстановления, не остается каких-либо следов. Для получения максимально выраженного эффекта необходимо пройти полный курс, состоящий из десяти процедур.

Криотерапия

При проведении салонной процедуры сужения пор на лице методом криотерапии воздействуют низкие температуры. После нескольких процедур снижается выработка кожного сала, лицо становится ровным, свежим, уходят воспаления, покраснения.

Микродермабразия

Эта процедура помогает на длительный период сузить и уменьшить поры на лице в салоне, избавиться от пигментных пятен, рубцов, шрамов и морщин. Косметолог проводит шлифовку с помощью специального аппарата, который подает микрокристаллы оксида алюминия, мелкодисперсного песка или алмазной крошки. Стандартная продолжительность терапии – шесть сеансов. После их окончания поры сильно сужаются, становятся меньше в размере, лицо выглядит свежим, отдохнувшим, здоровым.

Перед началом проведения процедуры обязательно тщательное удаление макияжа и поверхностная чистка. После окончания сеанса микродермабразии наносится специальная маска, состав и ингредиенты которой зависят от типа и наличия проблем. Завершает процедуру нанесение питательного витаминного крема.

Шлифовка методом микродермабразии противопоказана в следующих случаях:

  • Аллергия на какое-либо вещество, входящее в состав абразива;
  • Острые воспалительные процессы на коже;
  • Беременность.

Лазерный пилинг

Пилинг с помощью лазера также имеет высокую эффективность для уменьшения расширенных пор на лице в салоне. Косметолог шлифует поверхность кожи лазерным лучом, с помощью которого происходит снятие верхнего слоя эпидермиса. Это в свою очередь стимулирует процессы полного восстановления и обновления кожи. Лазерный пилинг выравнивает рельеф, убирает излишнюю пигментацию, шрамы от акне и прочие следы от проблем со здоровьем кожи. Длительность курса устанавливается врачом-косметологом индивидуально в каждом случае в зависимости от типа кожи и выраженности проблем.

Мезотерапия

Процедура является эффективным методом сужения пор и представляет собой введение в глубокие кожные слои витаминных коктейлей. Они способствуют активации естественных природных процессов по выработке коллагена и себума. Вследствие чего хорошо очищенные поры самостоятельно становятся меньше.

Мезотерапия насыщает полезными микроэлементами и витаминами, улучшает цвет лица и помогает бороться с акне. Непосредственно после проведения манипуляции может быть небольшое покраснение, которое довольно быстро проходит. Так как процедура болезненная, то она осуществляется с применением анестетика.

Полезное видео

О том, как эффективно очистить лицо перед проведением процедур, смотрите в этом видео:

Подведение итогов

Салонные процедуры имеют высокую эффективность в борьбе с расширенными порами. Они помогают сделать лицо здоровым, свежим и гладким. С помощью салонных процедур можно добиться видимого результата по устранению пигментации, рубцов и следов от акне. Однако не стоит увлекаться их проведением слишком часто. Чрезмерное и агрессивное воздействие на клетки кожи провоцирует еще большее расширение пор.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

КАК СУЗИТЬ ПОРЫ и убрать чёрные точки

Вам знакомо неприятное ощущение зернистой кожи на носу или подбородке? Если вы собираетесь вступить в бой с расширенными порами и чёрными точками - эта статья для вас! Мы расскажем, можно ли сузить расширенные поры на лице в домашних условиях, можно ли сузить поры навсегда, а также как и чем это можно сделать.

Удивительно, но судя по результатам опросов, 45% французских женщин хотело бы уменьшить размер пор на коже лица, а более трети этот вопрос волнует больше, чем появление морщин!

Прежде всего: можно ли сузить поры навсегда?

Поры – это каналы, через которые кожный жир выводится на поверхность кожи. Размеры кожных пор напрямую зависят от нескольких причин: от интенсивности выработки кожного сала – в первую очередь. Кроме того, количество пор обусловлено генетически, и это количество остаётся неизменным всю жизнь.

Нам доступны две основные возможности:

  • добиться временного сужения расширенных пор;
  • Не допускать загрязнения и забивания пор кожным салом, в результате чего образуются чёрные точки, растягивающие кожные поры. Своевременная очистка кожи избавит вас от вероятности появления расширенных пор на коже лица.

Кроме того, состояние пор напрямую зависит от коллагена в коже. Повреждённый коллаген — ослабленный тонус кожи. Чем вызываются повреждение и ослабление коллагена, читайте в статье об антивозрастном уходе.

Отчего появляются чёрные точки?

«Чёрные точки» – это маленькие пробки кожного сала, естественно выделяемого кожей. При контакте с воздухом кожное сало окисляется, приобретая чёрный или сероватый оттенок. На светлой коже они особенно заметны. Чёрные точки всегда сопровождаются расширенными порами, именно их кожное сало и заполняет. Кожное сало заполняет расширенные поры – получаются чёрные точки. И значит, проблему будем решать комплексно!

Расширенные поры и чёрные точки чаще всего располагаются на носу и подбородке, но могут быть и около губ и вокруг носа. Часто их по ошибке связывают с жирной кожей, кожей смешанного типа или «молодой». На самом же деле одной из причин их появления может быть и обезвоживание кожи: при недостатке увлажнения кожа продуцирует большое количество кожного сала, чтобы подпитать себя. И как результат – кожа становится неровной, грубоватой на вид и наощупь, и выглядит усталой и несвежей.

Как выглядят расширенные поры?

Всё просто: если на коже лица видны маленькие дырочки – это они и есть. Сами по себе увеличенные поры ничем не опасны. Но они могут стать причиной появления акне, чёрных точек, да и в общем такая кожа выглядит не лучшим образом. Так что стоит предпринять некоторые усилия, чтобы привести поры в порядок, хотя борьба будет долгой и трудной.

Прежде всего, необходима грамотная гигиена кожи и мягкий уход. Не используйте агрессивные средства. Некоторые часто рекламируемые средства способны дать быстрый видимый результат, но лишь на короткое время, а результатом станет дополнительное обезвоживание кожи, ухудшение её состояния – и неизбежные прыщи. Поэтому не спешите и не доверяйте каждому рекламному ролику, обещающему чудесное избавление от проблем за один день. В лучшем случае такие «чудо-средства» просто заполняют расширенные поры силиконом, но после ближайшей очистки кожи всё возвращается на круги своя. Некоторые подобные средства попросту раздражают кожу и заставляют её немного распухать, тем самым сжимая поры на некоторое время. Естественно,  о пользе для здоровья кожи тут нет и речи.

Как сузить поры на коже лица по типам кожи

Для обезвоженной кожи: у вас есть акне, расширенные поры, а коже не хватает мягкости и эластичности? Это может быть следствием недостатка питательных веществ. И прежде всего вашей коже не хватает влаги. Вам поможет лёгкий увлажняющий крем, который не содержит забивающих поры компонентов. В наше время для обезвоженной кожи разработано множество хороших кремов, и выбор достаточно богат. Учитывайте, что для нормализации состояния кожи лучшим выбором будет крем на основе натуральных растительных компонентов. Иногда достаточно привести уровень увлажнённости к норме, чтобы поры на коже стали чистыми и менее заметными.

Для смешанной и жирной кожи также требуется увлажнение, но средства нужно использовать другие. Наиболее эффективны здесь матирующие кремы. Матирование кожи при помощи качественного средства выполняет не только эстетическую функцию: адсорбирование излишков кожного сала является хорошей профилактикой против загрязнения пор.

Очищение кожи с помощью паровых ванночек

Если на вашей коже нет каких-либо воспалений или купероза, то будет полезной регулярная очистка пор с помощью паровых ванночек. Таким образом можно удалить сальные пробки, остатки макияжа, сальные выделения, омертвевшие клетки кожи. Сами по себе паровые ванны не избавят вас от чёрных точек и угрей, но хорошо очистят кожу - а это уже полдела!

Вскипятите воду в кастрюле и снимите её с огня. Если у вас жирная кожа - добавьте в воду несколько капель эфирного масла тимьяна, розмарина, шалфея, мяты или лимона. Для чувствительной кожи используйте лаванду или ромашку, а для нормальной кожи подойдут герань, мирт, эвкалипт, кориандр. Подержите лицо над паром 15-20 минут, соблюдая меры предосторожности, а после завершения процедуры ополосните лицо тёплой водой.

Паровые ванночки рекомендуется применять от 1-2 раза в неделю для жирной кожи, и до 1-2-х раз в месяц - для нормальной и сухой. После процедуры рекомендуется сделать лечебную маску для лица (о них – читайте ниже). Будьте осторожны, используя горячую воду!

Маски для сужения пор на коже лица

Самое лучшее, что можно сделать в домашних условиях для глубокого очищения и временного сужения пор – это маска на основе глины с добавлением эфирных масел. Глина имеет пористую структуру, а потому является адсорбентом, вбирающим в себя грязь и жир с кожи. Также глина приводит в тонус дряблую кожу и обладает лифтинг-эффектом, что позволяет визуально скрыть расширенные поры.

  • Разведите зелёную, белую или голубую глину тёплой водой. Ещё лучше - использовать для разведения глины цветочные воды, обладающие себорегулирующим и очищающим поры действием. Таким действием обладают гидролаты гамамелиса, шалфея, можжевельника, тимьяна, мяты, розмарина. К разведённой глине можно добавить несколько капель сока лимона, который тоже способствует сужению пор.
  • Размешав глину до исчезновения комочков, добавьте эфирные масла. Максимально допустимое количество эфирных масел на одну маску – 7-8 капель.

Рекомендуемые эфирные масла для сужения пор: бергамот, лемонграсс, мирт, кедр, лимон, петрушка.
Рекомендуемые эфирные масла от «чёрных точек» (закупоренные поры): мята, кориандр, бергамот, лемонграсс, эвкалипт душистый, лимон, лиметт.

В маску из глины можно добавить одно выбранное эфирное масло, либо сочетать 2-3 эфира.

  • Если ваша кожа склонна к сухости и шелушениям, то к глиняной маске с эфирами обязательно добавьте около чайной ложки растительного масла. Одни из самых лучших масел при раздражённой коже с расширенными порами – мацерат зверобоя, масло чёрного тмина, масло лесного ореха.

Нанесите маску из глины на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой и ополосните холодной. При расширенных порах не рекомендуется использование горячей воды, а вот холодная вода может пойти на пользу.

Своевременная очистка и правильный уход - залог здоровья кожи

Очень важно правильно подобрать правильный крем для ежедневного ухода. Такой крем должен обладать не только антикомедогенным действием, но оказывать общее терапевтическое действие на поры и кожу в целом. Один из лучших кремов такого рода – матирующий крем SENTIO для жирной кожи: он обладает абсорбирующим воздействием, не позволяя порам расширяться, отлично увлажняет кожу и снижает выработку себума. С помощью этого крема SENTIO кожа лица приобретает ровную гладкую структуру, сохраняет мягкость и эластичность.

Помните! Только регулярный и комплексный уход за кожей  в сочетании с лечебными некомедогенными кремами способен сделать поры практически незаметными и значительно улучшить внешний вид кожи.

средства для сужения пор, что сделать чтобы поры сузились

Многие женщины, независимо от возраста и особенностей кожи, страдают от такого косметического недостатка как расширенные поры. А ведь они не только портят внешний вид, но и способствуют развитию гнойничковых воспалений, абсцессов, фурункулов. Правильный ежедневный уход способен значительно улучшить состояние кожи, сделать поры на лице менее заметными.

Чтобы кожа лица была ровной, а поры незаметны — нужно проводить регулярный уход

Какую информацию Вы узнаете:

Отчего происходит увеличение пор?

Увеличенные поры на лице – это не всегда сопутствующий признак жирной кожи. В большинстве случаев они возникают под воздействием внешних и внутренних факторов:

  • Нарушение гормонального фона.
  • Длительное пребывание на солнце, солнечные ожоги.
  • Неграмотный уход за кожей лица.
  • Наследственность.
  • Пристрастие к жирной, сладкой, копченой пище, фаст-фуду, газированным напиткам, выпечке.
  • Подростковый возраст.
  • Использование некачественной или неподходящей типу кожи косметики.

Чтобы не усугубить проблему, необходимо отказаться от использования косметических средств, в состав которых входят масла, паровых ванночек, тональных средств на основе силиконов.

Косметические меры для сужения пор

Для того, чтобы кожа всегда была матовой, ровной, с однородным рельефом, ей следует обеспечить правильный уход, включающий в себя несколько основных этапов.

Очищение

Первое и, пожалуй, самое важное правило для кожи с расширенными порами – это ее очищение. На грязной коже, чьи поры забиты пылью, потом и грязью, бактерии размножаются со стремительной скоростью, что, в свою очередь, приводит к появлению прыщей. Умываться необходимо дважды в день, утром и вечером, используя наиболее подходящее типу кожи средство для очищения кожи.

Отшелушивание

Отмершие клетки, оставаясь на поверхности кожи, образуют слой, который вместе с кожным салом закупоривает поры. Использование щадящего скраба или пилинга 1-2 раза в неделю поможет справиться с этой проблемой. Кроме того, кожа, тщательно очищенная данным косметическим средством, гораздо лучше реагирует на полезные маски, крема, сыворотки. Наилучший эффект будет достигнут после использования скраба, в состав которого входит гликолевая ли салициловая кислота.

Основные правила отшелушивания кожи:

  • Пилинг проводят не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Крупные гранулы способны травмировать кожу, предпочтение следует отдавать более мелким абразивным частичкам с закругленными краями.
  • Процедуру отшелушивания не стоит проводить при наличии на коже воспалительных процессов, а также сразу перед и после пребывания на солнце.
  • Правильно подобранная маска способна благотворно влиять на состояние кожи, придавая ей матовость и однородность. Косметическое средство наносят на хорошо очищенную и распаренную кожу, можно после использования скраба.

После правильного очищения лица и нанесения масок поры на лице сужаются с первого применения

Аптечные продукты для сужения пор

  • Глина – первый и самый главный помощник в борьбе за чистую кожу без заметных пор. Существует несколько разновидностей косметической глины, но наиболее подходящей в данном случае будет белая глина или каолин. Достаточно размешать порошок с чуть теплой водой до кашицеобразного состояния, и нанести на очищенную кожу. Спустя 15-20 минут маску смывают и наносят подходящий крем. Для усиления эффекта можно добавить 1-2 капли эфирного масла розмарина, лимона или чайного дерева.
  • Бадяга – порошок натуральной губки, благодаря которому можно не только сузить поры на лице, но также очистить их от загрязнений и избытка кожного сала, устранить следы от акне и слегка отбелить кожу.
  • Настойка календулы – эффективное аптечное средство для сужения пор. Однако пользоваться им следует с осторожностью, поскольку это настойка на спирту. Чтобы не пересушить кожу, рекомендуется развести средство кипяченой водой или отваром трав. Использовать его лучше всего курсами, в среднем 2-3 недели, после чего сделать перерыв.
  • Циндол – средство для сужения пор, устранения акне, прыщей и воспалительных процессов на коже. Можно использовать точечно или на проблемных участках лица, где нужно сузить поры. После использования рекомендуется использовать крем, поскольку Циндол сильно подсушивает кожу.

Лёд и также умывание холодной водой помогают сузить поры.

Эффективные народные средства

Для того, чтобы придать коже красивый, ухоженный вид, совсем не обязательно регулярно посещать косметолога или платить астрономические суммы за раскрученный бренд косметики. В каждом доме можно отыскать доступные, но при этом весьма эффективные и полезные для кожи продукты, из которых можно самостоятельно сделать косметическое средство.

Лимонно-огуречная маска

Натереть на терке один огурец, выжать сок одного лимона и смешать с огуречной массой. Средство наносят на очищенную кожу, держат не более 15-20 минут. Поскольку лимон обладает ярко выраженными подсушивающими и раздражающими качествами, такую маску рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. После наносят увлажняющий или питательный крем.

Клубничная маска

Клубника – универсальный продукт для сужения пор и легкого отбеливания, который не нуждается в дополнительных компонентах. Необходимо лишь растереть клубнику и сразу нанести на чистое лицо. Такую ягодную маску летом можно делать хоть каждый день – кожа только скажет «спасибо».

Сахарный скраб

Сузить поры, а  заодно и отшелушить кожу можно и домашним средством, которое готовят из натуральных компонентов. Необходимо смешать по 1⁄2 чайной ложки масла оливы, сахара лимонного сока и меда, после чего нанести на подготовленную кожу. Несколько минут лицо аккуратно массируют, оставляют средство на 10-15 минут, а затем тщательно смывают.

Белковая маска

Белок прекрасно сужает поры, выравнивает рельеф, отбеливает кожу и подтягивает овал лица. Один белок необходимо взбить до состояния крепкой пены, добавить пару капель свежего лимонного сока, и при помощи кисточки нанести в несколько слоев на кожу. Держать 15 минут, затем смыть и нанести крем.

Косметический лед

Липу и ромашку, взятые в равных количествах, залить крутым кипятком и настоять в течение получаса. Далее настой процеживают, добавляют к нему по одной чайной ложке меда и сока лимона, размешивают и разливают по формочкам для льда. Протирают «витаминным» льдом лицо утром и вечером, сразу после процедуры очищения.

Видео: Домашние средства и масла для сужения пор

 

 

Как и чем сузить расширенные поры на лице?

По мнению специалистов, расширенные поры на лице чаще всего возникают у обладателей 2-х типов кожи: комбинированного и жирного. Нередко их наличие сопровождается угрями и камедонами. Узнаем, как и чем можно сузить поры на лице в домашних условиях.

Мечта любого человека с пористой кожей – сделать поры незаметными. Перед ним встает целый ряд вопросов, как этого добиться:

  • Какие косметические средства подходят для того, чтобы избавиться от пор?
  • Возможно ли избавиться от расширенных пор навсегда?

Попробуем ответить на эти и другие вопросы о пористой коже. Изучим мнение косметологов и выберем те рекомендации и рецепты ухода, которые помогут обладательницам расширенных пор справиться со своей проблемой.

О порах на лице

Поры на коже — это микроскопические отверстия. Они выполняют несколько очень важных функций:

  • через поры наша кожа дышыт,
  • через поры на поверхность эпидермиса выводится пот, который охлаждает организм,
  • через поры выделяется кожный жир (себум), который отвечает за защиту и увлажнение кожных покровов.

У взрослого человека в среднем насчитывается ∼ 5 миллионов пор.

У одних людей поры практически не заметны, а у других они расширены. Почему это так, рассмотрим чуть ниже.

Но основной и главной причиной, приводящей к расширенным порам, является нарушение выработки себума. Если жира образуется слишком много, поры не успевают его выводить, излишки забивают протоки, тем самым расширяя их.

Кроме того, при повышенной жирности клетки эпидермиса хуже обновляются и отшелушиваются. Они тоже забивают поры омертвевшими частичками. В итоге из-за внутренней и внешней закупорки поры становятся излишне заметными, на эпидермисе образуется излишний блеск, камедоны (сальные пробки, черные точки) и угри. Чаще всего они проявляются в Т-зоне (на лбу, носу, подбородке).

10 причин, которые приводят к увеличению пор

Выясним, почему нарушается нормальная выработка кожного сала. Ведь именно она приводит к расширению протоков желез и ее нужно нормализовать в первую очередь. Только тогда можно бороться с этим косметическим дефектом.

  1. Наследственность и тип кожи. Ученые заявляют, что размер наших пор передается генетически. Если у родителей кожа пористая и склонна к жирности, то скорей всего у вас будут проблемы. Комбинированная и жирная кожа требует постоянного ухода и тщательного очищения от сала и ороговевших клеток.
  2. Гормоны. Гормональный дисбаланс – еще одна причина увеличения пор. Косметологи считают, что при нормальном уровне гормонов наш эпидермис имеет здоровый сияющий вид. Излишний сальный блеск говорит о том, что в организме много тестостерона, именно это мужской гормон усиливает выработку кожного сала. Излишки себума выделяются в периоды гормональных перестроек у подростков, беременных и женщин в менопаузе.
  3. Плохой уход за лицом: отсутствие регулярного очищения, увлажнения и питания эпидермиса.
  4. Использование некачественной косметики, плохой демакияж.
  5. Нарушения в питании: рацион перегружен жирами, сладостями, газированными напитками, специями.
  6. Хронические заболевания органов ЖКТ: если пища плохо переваривается и усваивается – это однозначно отражается на нашей внешности.
  7. Экология и воздействие негативных природных факторов на организм. Особенно отрицательно влияет ультрафиолет. Под действием солнца эпидермис утолщается, а поры, естественно, расширяются, так как салоотделение усиливается.
  8. Курение и алкоголь – однозначный враг здоровой кожи.
  9. Эпидермис становится более пористым, когда снижается синтез коллагена. Это происходит с возрастом, после 40-50 лет кожа рыхлеет, дрябнет и растягивается, а поры, соответственно, становятся больше.
  10. Ухудшение общего состояния организма, снижение иммунитета, постоянные стрессы и другие отрицательные факторы нашей жизни.

Проблему расширенных пор нужно решать в зависимости от причины их появления и тех или иных отклонений в организме. Возможно нужно обратиться за консультацией к эндокринологу, гастроэнтерологу или дерматологу, чтобы выбрать комплексное лечение. И обязательно следует отказаться от вредных привычек, наладить питание и тщательно ухаживать за своим лицом.

Как уменьшить размер пор на лице народными средствами

Для борьбы с этим косметическим дефектом существует несколько методов: уход за кожей с помощью готовых косметических средств, салонные процедуры и домашняя косметология.

Здесь мы познакомимся, как убрать поры на лице самостоятельно народными средствами. В ход пойдут свежие овощи и фрукты, мед, мука, овсянка, сода, алоэ, косметическая глина, травы, кисломолочные и другие натуральные продукты.

Выберите рецепты и проводите процедуры регулярно, не реже 2-х раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Только тогда вы получите желаемый результат.

Маска с огурцом и мукой
Эта маска хорошо сужает поры и улучшает текстуру эпидермиса. Натрите свежий огурец на терке и отожмите сок. 2 столовые ложки кукурузной муки разведите соком огурца до густоты сметаны. Нанесите состав на лицо на 15-20 минут. Затем смойте остатки чуть теплой водой.Маска томатная
В помидорах содержатся в большом количестве натуральные кислоты и калий. Они помогают нормализации работы сальных желез. Измельчите зрелый плод в блендере и полученную мякоть нанесите на кожу. Через 20 минут смойте водой комнатной температуры.Маска с петрушкой
Эта очищающая маска оказывает вяжущее действие, регулирует выделение кожного сала. Измельчите пучок зелени и добавьте к ней 1-2 столовых ложки натурального йогурта или кефира. Нанесите смесь на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой.Маска картофельная с яичным белком
Очень эффективная маска, она не только питает и увлажняет кожу, но и оказывает подтягивающий эффект. Поры после серии процедур становятся заметно меньше. Одну сырую картофелину очистите и натрите на терке. Добавьте взбитый белок яйца и ложку муки для загустения. Нанесите на лицо на 15 минут и затем смойте водой.Маска апельсиновая
В цитрусовых содержится большое количество фруктовых кислот, которые помогают очистить поверхность эпидермиса и забитые поры от грязи и жира. А еще они влияют на нормализацию работы желез. Измельчите мякоть половины апельсина и нанесите на жирные пористые зоны лица. Смойте через 15-20 минут.Маска с лимоном и сливками
Сок лимона – отличное средство для жирного пористого эпидермиса. Маска на его основе глубоко очищает и сужает поры, снимает угревые воспаления. Сливки питают и смягчают агрессивное воздействие лимона. Сок и сливки смешайте в равных пропорциях. Нанесите масочку на все лицо или лишь Т-зону на 15-20 минут. Затем умойтесь прохладной водой.Маска яичная
Яичный белок обладает хорошим лифтинг эффектом. Поры после таких процедур становятся уже, тон и поверхность эпидермиса выравнивается. Взбейте сырой белок куриного яйца и добавьте по 2 столовых ложки лимонного сока и овсяных хлопьев. Нанесите на лицо смесь и оставьте на полчаса. Смойте остатки чуть теплой водой.Маска из алоэ
Алоэ дает жирной коже очень много: он ее увлажняет, очищает и проникает в более глубокие слои, чем способствует сужению пор. Вы можете просто протирать лицо соком этого целебного растения. А можете измельчить листья и наложить эту массу как маску на 10-15 минут.Скраб из меда и сахара
Пористая жирная кожа нуждается в хорошем очищении от жира, грязи и себума. Приготовьте натуральный скраб. Мед и сахар (лучше тростниковый) возьмите в соотношении 1:1. Если на эпидермисе нет раздражения и угревой сыпи, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите состав на лицо легкими массажными движениями. Подержите 2-3 минуты и смойте.Маска из глины
Косметическая глина для жирной кожи – замечательный абсорбент, она вытягивает из пор себум и грязь. Вы можете купить в аптеке белую, голубую, зеленую или черную глину. Используйте ее так, как указано на упаковке. Главное, не держите маску на лице до полного высыхания, смывайте сразу, как появится чувство стянутости. Проводя процедуры 2-3 раза в неделю, вы сможете значительно оздоровить свою кожу. Она станет белее, исчезнет жирный блеск, поры заметно сузятся.Паста из пищевой соды
Сода – довольно агрессивное средство, но эффективное. Используйте ее с осторожностью, особенно при чувствительной коже. При правильном использовании вы сможете глубоко очистить закупоренные поры, убрать ороговевшие клетки, снять воспаление. Смешайте соду с водой в пропорции 1:1. Получившуюся пасту нанесите на Т-зону легкими круговыми движениями в течение 1-2 минут. Умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Косметический лед с травами
Протирая лицо льдом из трав, вы поможете коже прийти в тонус и слегка подтянуться, поры сузятся. Кроме этого эпидермис получит полезные витамины и минералы из замороженного травяного настоя.
Отвар или настой можно приготовить из ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта. Заварите 2 столовые ложки травы стаканом кипятка и дайте настояться 30-40 минут или поставьте на водяную баню. Процедите и разлейте по формочкам, заморозьте. Протирайте лицо (особенно Т-зону) по утрам во время утренних процедур.

Какие готовые средства помогают убрать расширенные поры

Рассмотрим этапы ухода за кожей с расширенными порами и косметику, которая выпускается косметическими линиями для решения этой проблемы. При регулярном их применении вы сможете глубоко и деликатно очистить поры лица и сохранить этот эффект надолго.

  • Итак, очищение – главное в ежедневном уходе за лицом. Для этого используйте специальные средства для сужения пор. Они содержат в себе компоненты, способные очищать эпидермис от отмерших клеток, уменьшать отверстия выводных протоков в коже и снимать воспаления при угревых высыпаниях. Какие это компоненты: салициловая и гликолевая кислоты, растительные экстракты, глицерин, термальная вода. Можно порекомендовать продукцию таких брендов, как Garnier, Vichy, La Roche-Posay, Cream Dream, Mambino, Shiseido. Они дают заметное выравнивание и разглаживание эпидермиса, сужение пор, повышение тургора.

Косметологи рекомендуют для обладателей пористой кожи использовать аппарат Clarisonic. Специальная щетка-насадка глубоко чистит поры и при этом не травмирует кожные покровы. Как правильно выбрать и использовать щетки для лица читайте здесь.

  • Увлажнение для жирной кожи так же необходимо, как и для любой другой. С помощью увлажняющих кремов вы восстановите барьер кожи и защитите ее в течение дня. Здесь помогут средства с гиалуроновой и гликолевой кислотами, которые одновременно и отшелушивают ороговевшие клетки, и увлажняют эпидермис.
  • Правильно выбирайте кремы для ухода за жирным типом кожи. Проверьте, чтобы в их составе были включены гидрокислоты (салициловая, молочная или гликолевая), ретинол, гиалуроновая кислота, кофеин. Эти вещества регулируют сало отделение, сужают просветы пор, стимулируют процессы обновления клеток на поверхности кожи.
  • В составе лосьонов, тоников и сывороток хорошо работают фруктовые кислоты, масла, вытяжки и экстракты лекарственных растений (н-р, аира, ивы, лавра, березы, черной смородины, примулы, эвкалипта или шалфея), цинк. Они отлично очищают и сужают поры, регулируют выработку себума, снимают воспаления, увлажняют и оказывают вяжущее действие.
  • Скрабы и пилинги также участвуют в борьбе с порами, но здесь важно не переусердствовать. Используйте составы с мелкими абразивными частицами, они эффективно удаляют грязь, себум и отмершие клетки, но не травмируют. Кожа после них начинает дышать, приходят в норму процессы внутриклеточного обмена. В составе могут быть кислоты и вытяжки лекарственных растений. Вы найдете на прилавках большой выбор таких средств от разных косметических линий.
  • Готовые маски для домашнего применения – хороший выход из ситуации. Они помогают очистить и сузить поры, так как обладают суживающим и увлажняющим действием, хорошо устраняют жирный блеск, делают кожу сияющей. В составе вы найдете различные виды косметической глины (каолин, гассул, глинистый минерал монтмориллонит), цинк, селен, экстракты лечебных трав, термальную воду.
  • Хороший способ убрать с лица лишний жир и загрязнения – матирующие салфетки. Так же в течение дня можно применять специальные спреи для сужения пор. И то и другое удобно использовать на работе или в путешествии.

Салонные косметологические процедуры, чтобы убрать поры с лица

Домашние рецепты и готовые уходовые средства – не единственный способ борьбы с расширенными порами. Их хорошо дополнить косметическими сеансами в клиниках и косметологических кабинетах.

В салонах предлагается множество процедур. Специалист подберет вам нужную методику в зависимости от ваших проблем.

  • Механическая чистка – самый простой классический способ. Сначала кожа тщательно очищается и отшелушиваются ороговевшие клетки эпидермиса с помощью косметических составов. Затем лицо распаривают и с помощью специальных инструментов удаляются сальные пробки.
  • Лазерная шлифовка применяется для того, чтобы выровнять поверхность эпидермиса, убрать рубчики после угрей, эффективна она и при лечении расширенных пор.
  • Крио массаж (холодный массаж) заключается в том, что на поверхность кожи под высоким давлением поступает жидкий азот. Происходит мгновенное сужение пор. Но чтобы получить длительный результат, требуется от 15 до 20 сеансов.
  • Дарсонвализация – это безболезненная физиотерапевтическая процедура, при которой на кожу воздействует высокочастотный ток. В результате улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы и регенерация клеток, начинается выработка гиалуроновой кислоты. Естественно улучшается внешний вид кожных покровов, они подтягиваются и поры становятся менее заметны.
  • Для более молодых людей лучше использовать инъекционную мезотерапию, когда по массажным линиям лица вводится биосинтезированная гиалуроновая кислота.
  • После 35 лет рекомендуется лазерная биоревитализация, когда на кожу воздействуют лазером, а потом наносят препарат с гиалуронкой. Несколько процедур дают возможность отдохнуть от проблемы примерно 6-9 месяцев.
Правила ухода за жирной пористой кожей

Как вы поняли, убрать расширенные поры с лица навсегда невозможно. Но опускать руки нельзя – лучше наладить систему ежедневного ухода за своим лицом.

При этом соблюдайте ряд правил:

  1. Правильно подбирайте ухаживающие кремы, лосьоны, сыворотки и используйте только качественную косметику.
  2. Текстура крема должна быть не плотной, чтобы не забивать поры и лучше, если на водной основе.
  3. Не наносите крем очень толстым слоем, всегда удаляйте остатки через 20-30 минут салфеткой.
  4. Не злоупотребляйте скрабами, особенно с крупными частицами, 2-3 процедур в неделю более чем достаточно.
  5. При уходе за лицом старайтесь не растягивать кожу, действуйте мягко и бережно.
  6. Чтобы кожа не теряла тонус, не увлекайтесь паровыми ванночками и посещением саун.
  7. Умывайтесь прохладной водой, протирайте лицо кубиками льда, делайте холодные компрессы с чаем для сужения пор.
  8. Избегайте частого использования средств на спиртовой основе, чтобы не пересушивать эпидермис и не вызвать его шелушение.
  9. Не выдавливайте сальные пробки самостоятельно – вы можете травмировать кожу или занести инфекцию. Лучше пройти механическую или любую другую чистку у косметолога.
  10. Правильно питайтесь и откажитесь от вредных привычек.

Еще несколько рецептов и советов, какими способами можно сузить расширенные поры на лице  от канала Про здоровье:

Если вы прочли эту статью и нашли ее полезной, поделитесь ею со своми друзьями в сойсетях. Спасибо!

Как сузить поры на лице дома и в салоне косметолога

Очень часто девушки и женщины с комбинированным и жирным типом кожи сталкиваются с такой проблемой, как выбор тонального крема или пудры. Огромное количество средств уже через несколько часов после нанесения проваливаются в поры на коже. Происходит это от того, что они слишком широкие. Как же сузить поры в домашних условиях? Об этом мы расскажем ниже.

Зачастую девушки выбирают основы под макияж на силиконе. Такое средство действительно как будто заполняет широкие поры и отлично маскирует их. Кожа выглядит гладкой и глянцевой, макияж действительно держится дольше. Однако лучше решить проблему, а не прятать ее, верно?

Такая неприятность, как широкие поры, вызвана не только типом кожи. Причиной могут стать вредные привычки (спиртное, курение), плохая экология, злоупотребление плотной косметикой и недостаточное очищение.

Причины появления широких пор на коже лица

Наша кожа от природы эластична, поэтому никто не имеет расширенных пор с детства. А расширяются они и уже не закрываются под воздействием некоторых внешних причин. Если вам не нравится внешний вид кожи, то необходимо выяснить причину такого расширения пор. Узнав ее, проблему можно будет легко минимизировать.

  1. Косметические средства.
    Некачественная, дешевая косметика очень часто негативно влияет на кожу. Как правило, в таких средствах очень часто содержатся дешевые масла, тальк и прочие добавки, забивающие поры. Ситуация усугубляется, если вы злоупотребляете такими пудрами и кремами, а также если не очищать кожу на ночь как следует. Запомните правило — тональные средства должны быть качественным. А такая пудра или крем не могут стоить дешево. Обращайте внимание также на пометку «некомедогенно» — такая косметика не будет забивать ваши поры.
  2. Наследственный фактор.
    По этому поводу не утихают споры между косметологами. Одни считают, что если ваши мама и бабушка имели кожу с расширенными порами, то устранить их невозможно. Другие же специалисты считают, что данная проблема решаема при помощи хорошего ухода и специальных средств. Точно сказать, кто прав, на сегодняшний день невозможно.
  3. Гормональный фон. Здоровье и внешний вид женщины целиком и полностью зависят от гормонов. Первый этап всплеска гормонов — половое созревание. Второе — беременность и лактация. Третий — менопауза. Однако при правильном и тщательном уходе возможно сохранить красивую кожу. Главное правило — всегда качественно очищать и увлажнять кожу. В эти периоды нельзя злоупотреблять плотной косметикой.
  4. Пищевые привычки.
    Увы, очень маленький процент людей питается правильно. Копченые, жирные, жареные и слишком соленые продукты заставляют кожу усиленно вырабатывать кожный жир. Все это приводит к забиванию пор и их расширению. Введите в меню тушеные, запеченные и вареные блюда. Без ограничений можно есть свежие овощи и фрукты. Уже через месяц такой диеты вы заметите улучшение состояние кожи. Конечно же, совсем оставлять организм без жира нельзя. Ешьте жирные сорта рыбы, орехи, авокадо. Можно принимать рыбий жир в капсулах. Введите в рацион льняное, оливковое масло.
  5. Курение и алкоголь.
    Такие вредные привычки никогда не дадут вам привести кожу в порядок. Алкоголь и никотин лучше всего постараться исключить из рациона совсем. Если не получается, хотя бы минимизируйте их употребление. За праздничным столом налегайте на воду и овощи между тостами — все это не даст коже пересушиться. Что же касается сигарет, то выход один — пытаться бросить совсем.
  6. Солнечные лучи.
    Постоянные солнечные ванны или сеансы загара в солярии неминуемо повредят коже. Сухость, морщины, расширенные поры — все это результат бесконтрольного увлечения загаром. Загорайте только в безопасные часы и пользуйтесь солнцезащитным кремом. Что же касается солярия, то загорать в нем следует не больше 10 минут раз в две недели. И не забудьте про защитный крем, очки и накладки на грудь!

Лучшая профилактика появления широких пор на лице — исключение данных факторов из своей жизни. Только после этого уже можно обращаться за помощью к косметологу. Ну а если у вас это произошло, то рассмотрим как сузить поры на лице у косметолога и дома.

Салонные методы сужения пор на лице

В настоящее время существует большое количество процедур для уменьшения пор на любой вкус и кошелек. Врач-косметолог выберет метод после детального исследования кожи. Какие же варианты есть?

  • Криотерапия — сильное охлаждение кожи. Поры при этом сужаются, уменьшается выработка кожного жира.
  • Химический пилинг разными фруктовыми кислота — яблочной, винной и прочими. При таком методе сама пора сокращается и выглядит гораздо меньше.
  • Механический пилинг также прекрасно сужает поры. Однако специалисты назначают такую процедуру только в крайних случаях. Дело в том, что такой пилинг очень травматичен.
  • Фотоомоложение делается при помощи лазера и прекрасно очищает кожу, улучшает внешний вид и состояние пор.
  • Микродермабразия проделывается при помощи специального прибора с алмазным напылением. Благодаря такой процедуре убираются мелкие морщинки, улучшается внешний вид кожи, а также сокращаются поры.
  • Дарсонвализация это воздействие на поры ультразвуком. Процедура очень полезна также при акне и других воспалительных заболевания кожи. Процедура применяется и для волос.

А что делать тем, у кого нет времени или денег на поход в салон красоты? Тогда можно обратиться к народным методам!

Внимание! Не увлекайтесь очищением пор и агрессивным очищающими масками! При слишком сильном очищении кожа начинает еще сильнее вырабатывать кожное сало. Это приведет к появлению угрей, прыщей и расширенных пор.

Сужение пор на лице в домашних условиях

Безусловно, совсем убрать поры в домашних условиях не получится. Но при регулярном применении рецептов у вас получиться значительно уменьшить их и улучшить состояние кожи.

  1. Маска из яичного белка.
    Яичный белок прекрасно стягивает и тонизирует кожу, а еще убирает лишний жир из пор. Нам нужен один яичный белок, смешайте его с парой столовых ложек овсяных хлопьев и таким же количеством лимонного сока. Смешайте до однородной консистенции и нанесите на очищенную кожу лица на полчаса. После смойте прохладной водой, поскольку в горячей яичный белок может свариться. Маску необходим делать пару раз в неделю. Маски с яичным белком прекрасно подходят для ухода за проблемной кожей.
  2. Маска из сока огурца.
    Перемешиваем сок огурца с кукурузной мукой до получения однородной кашицы. Наносим на кожу на 15 минут. Затем смываем теплой водой. Такая маска хорошо приводит поры в тонус, отбеливает кожу и увлажняет ее. Кукурузная мука играет роль легкого пилинга.
  3. Помидорная маска.
    Возьмите спелый помидор и выдавите из него сок. Нанесите на кожу томатный сок и смойте через 20 минут. Такая маска отбеливает кожу, сокращает поры и придает лицу тонус. Кроме того, помидор обладает замечательным эффектом лифтинга.
  4. Протирание лица льдом.
    Лед помогает подтянуть кожу и сократить поры. Каждое утро после умывания протрите лицо кубиком льда. Его можно сделать из отвара ромашки, петрушки или других лечебных трав. Если вы страдаете куперозом, такую процедуру проводить нельзя.
  5. Пищевая сода.
    Сода обладает сильным антибактериальным свойством. Кроме того, она приводит в норму кислотный баланс кожи. Для лечения расширенных пор смешаем равные части соды и теплой воды. Должна получиться густая кашица. Массажными движениями нанесите массу на лицо. Держать соду на лице необходимо минуту. Затем умываемся теплой водой. Проводить такую процедуру можно два раза в неделю. Сода также устраняет прыщи, угри и отмершие клетки кожи.
  6. Сахар и мед.
    Чудесный скраб получается из смеси меда и сахара. Смешиваем столовую ложку свежего еда и такое же количество сахара. Тщательно массируем лицо. Смываем смесь теплой водой. Помимо очищения и сужения пор, такая маска идеально очищает кожу от токсинов и отмерших клеток. Не забудьте только предварительно сделать тест на аллергию.
  7. Алоэ.
    Такое распространенное растение, как алоэ, есть в каждой семье. Его сок чудесно освежает лицо, лечит воспаления и сужает поры. Достаточно нанести сок на лицо и подержать хотя бы полчаса. Если у вас есть время, возьмите сочный лист растения и измельчите его в кашу. Добавьте лимонный сок и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут. Кожа будет более упругой, а поры — менее заметны.
  8. Глина.
    Глиняные маски прекрасно вытягивают жир из глубины пор, а также сокращают их. Кроме того, глина обладает регулирующим выработку жира действием. Курс таких масок позволит значительно улучшить состояние лица, очистить забитые поры и сделать цвет кожи более свежим.
  9. Петрушка.
    Данное растение обладает не только замечательным пикантным вкусом, но свойством регулировать выделение кожного сала. Следовательно, она прекрасно подходит для лечения прыщей и угрей. Петрушка обладает вяжущим действием, уменьшает поры, убирает следы от прыщей. Для приготовления маски измельчите зелень до образования сока. Столовую ложку данной кашицы смешайте с парой столовых ложек любого кисломолочного продукта (кефир, йогурт, сметана). Наносим маску на лицо и смываем через 15 минут теплой водой. Кислые молочные продукты также регулируют кислотный баланс кожи лица.
  10. Сок лимона.
    Сок свежего лимона прекрасно сокращает поры, регулирует жирность кожи и отбеливает ее. Смешиваем чайную ложечку сока лимона с таким же количеством жирных сливок. Наносим на лицо и держим не дольше 20 минут. Смываем прохладной водой и протираем лицо тоником.

Теперь вы знаете все о том, как бороться с расширенными порами на коже. Надеемся, что наши советы помогут вам.

29 эффективных способов естественного сужения пор кожи лица в домашних условиях

Обновлено: 29.10.2019

С возрастом мышцы лица ослабевают, и мы теряем кости и жир, что приводит к обвисанию кожи. Помимо старения, ваша кожа может потерять свою эластичность из-за чрезмерного курения, чрезмерного воздействия вредных солнечных лучей, регулярного употребления алкогольных напитков, ожирения, быстрой потери веса, беременности, обезвоживания, неправильного питания, применения неправильных средств по уходу за кожей и использование агрессивных химикатов на вашей коже. Наряду с обвисшей кожей вы также можете увидеть увеличение тонких линий и морщин, особенно на лице. Ваша кожа также может выглядеть более прозрачной и бледной, а также стать более чувствительной. Есть несколько эффективных способов подтянуть кожу лица без побочных эффектов. В этой статье AllRemedies.com познакомит вас с 29 эффективными способами естественной подтяжки кожи лица в домашних условиях. Все способы в этой статье собраны из надежных источников. У каждого человека свое состояние кожи; следовательно, вам следует проконсультироваться с врачом перед любым способом применения.Читайте дальше, чтобы узнать больше о 29 эффективных способах сужения пор кожи лица естественным путем в домашних условиях!

29 эффективных способов сузить поры кожи лица естественным образом в домашних условиях Это работает

1. Алоэ вера

Алоэ вера, которое помогает разглаживать кожу, также помогает эффективно ее подтянуть.

Яблочная кислота, содержащаяся в геле алоэ вера, поможет избавиться от дряблой кожи и улучшить ее эластичность. Кроме того, он также действует как естественный увлажняющий крем для кожи.Для достижения наилучших результатов вы можете использовать его следующим образом:

  • Извлеките гель из листа алоэ вера и нанесите его на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Рекомендуется принимать это средство несколько раз в неделю.
  • Другой вариант - смешать гель алоэ вера (одна столовая ложка) и по 1 чайной ложке меда и майонеза. Затем нанесите на лицо и шею и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой, а затем ополосните холодной водой.Делайте это один раз в неделю.

2. Огурец

Чтобы подтянуть обвисшую и дряблую кожу, используйте огурец. Огурец - один из самых эффективных натуральных тоников для кожи, так как он оказывает омолаживающее и освежающее действие на кожу. Вот простые способы подтянуть кожу лица с помощью огурца:

Партнерские решения AllRemedies

Задавайте вопросы, пока не получите нужный ответ!

Все специалисты-медики готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.

  • Сначала измельчите 1/2 огурца, затем отожмите его через одно сито, чтобы выжать сок. Нанесите этот сок на лицо и держите, пока он не высохнет. Смойте прохладной водой. Вам лучше принимать это средство один раз в день.
  • Также можно смешать по 1 столовой ложке простого йогурта и тертого огурца. Затем нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Рекомендуется повторять несколько раз в неделю.
  • Кроме того, вы можете сделать маску для лица, смешав свежий огуречный сок (две столовые ложки), один яичный белок и масло витамина Е (3-4 капли).Затем нанесите эту маску на лицо и шею, оставьте на 15 минут и, наконец, смойте прохладной водой. Вы должны использовать эту маску один раз в неделю.

3. Яичный белок

Удивительно, но яичный белок является одним из естественных вяжущих средств и, таким образом, действует как эффективное средство для подтяжки кожи. Их липиды помогают подтянуть дряблую кожу. Как можно естественным образом подтянуть кожу лица с помощью яичного белка? Сделайте следующее:

  • Взбейте 1-2 яичных белка до образования пены.Затем нанесите его на лицо и шею. Оставьте на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
  • Другой способ - добавить простой йогурт (одну столовую ложку) в 1 яичный белок, а затем взбить его. Нанесите эту смесь на лицо и шею и оставьте примерно на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Вы можете применять любую из этих процедур два раза в неделю, чтобы кожа стала сияющей и упругой.

4. Лимон

Как вы знаете, лимон богат витамином С.Витамин С, присутствующий в лимоне, помогает увеличить выработку коллагена. Таким образом, он помогает вернуть коже эластичность. Кроме того, лимон обладает вяжущими свойствами, которые помогают подтянуть кожу, уменьшить морщины и признаки преждевременного старения. Вот подробные инструкции по нанесению лимона для подтяжки кожи лица, которым вы можете следовать в домашних условиях:

  • Извлеките немного свежего лимонного сока и затем аккуратно вотрите его в лицо и шею. Оставьте на 5-10 минут и, наконец, смойте лицо водой.Вы должны делать это два или три раза в день.
  • Также вы можете смешать сок 1/2 лимона с стаканом холодной воды. Затем брызните этой смесью на только что вымытое лицо. Подождите, пока вода с лимоном высохнет на лице. Для достижения наилучших результатов вам лучше принимать это лекарство один или два раза в день. Только будьте осторожны, так как лимонный сок также может вызвать раздражение и сделать вашу кожу более чувствительной. Лучше всего сначала проверить небольшой участок кожи.

5.Масляный массаж

Массаж лица и шеи одним натуральным маслом, например оливковым, поможет подтянуть дряблую кожу, сохраняя ее гладкой и упругой. Оливковое масло содержит антиоксиданты, такие как витамины А и Е, которые оказывают антивозрастное действие. Кроме того, это помогает поддерживать кожу хорошо увлажненной. Вот простые методы, как сузить поры кожи лица с помощью оливкового масла:

  • Слегка разогрейте оливковое масло первого отжима в микроволновой печи.
  • Затем нанесите это масло на лицо.
  • После этого аккуратно помассируйте кончиками пальцев круговыми движениями около 10 минут.
  • Вы должны принимать это средство один раз в день перед сном.

Для массажа тела также можно использовать масло кокоса, виноградных косточек, жожоба, авокадо или миндаля.

6. Мед

Мед обладает естественными увлажняющими, антивозрастными и антиоксидантными свойствами, которые полезны для лечения дряблой кожи. Вот несколько простых шагов, которые помогут сузить поры кожи лица с помощью меда:

  • Смешайте мед (2-3 чайные ложки) и несколько капель оливкового масла и лимонного сока.Нанесите на лицо и шею, дайте высохнуть, а затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов вы должны делать это один или два раза в день.
  • Вы также можете смешать вместе по 1/2 столовой ложки сметаны и меда. Затем добавьте порошок куркумы (половина чайной ложки). Нанесите эту смесь на лицо примерно на 15 минут. Смойте теплой водой и, наконец, ополосните холодной водой. Вам лучше использовать эту маску для лица примерно раз в неделю.

7.Розовая вода

Как известно, розовая вода очень хороша для ухода за кожей. Розовая вода - одно из природных вяжущих средств; следовательно, это хороший тоник, который помогает подтянуть дряблую кожу. Кроме того, он отлично подходит для сохранения чистой и сияющей кожи. Как естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях с помощью розовой воды? Вот простые методы:

  • Просто нанесите немного розовой воды на лицо и шею перед сном. Это поможет предотвратить признаки преждевременного старения, а также сузит поры.
  • Другой метод - смешать по одной чайной ложке гамамелиса, лимонного сока и миндального масла (пять капель) в розовой воде (одна чашка). Позже нанесите его на лицо и шею, оставьте на 20 минут, а затем смойте. Вы должны использовать это средство пару раз в неделю.

8. Корица

Еще один хороший и эффективный способ подтяжки кожи - корица. Это может помочь ускорить выработку коллагена, необходимого для упругой и упругой кожи.Для положительных результатов вы можете использовать его следующим образом:

  • Смешайте по 1 чайной ложке порошка куркумы и порошка корицы с достаточным количеством оливкового масла, чтобы получилась паста. Далее всыпать сахар или соль (пол чайной ложки).
  • Осторожно потрите пастой кожу лица и шеи в течение нескольких минут.
  • Смойте лицо теплой водой.
  • Вам лучше использовать этот натуральный скраб один или два раза в неделю.
  • Только будьте осторожны, корица может раздражать кожу.

9. Земля Фуллера

Земля Фуллера (multani mitti) улучшает эластичность кожи, а также стимулирует кровообращение. Вот простые способы, как сузить поры кожи лица естественным образом в домашних условиях с помощью земли Fuller:

  • Смешайте порошок земли Fuller (одну столовую ложку) с достаточным количеством розовой воды (или воды), чтобы получить гладкую пасту. Затем нанесите эту пасту на лицо и шею и подождите, пока она высохнет. Смойте теплой водой.
  • Как вариант, вы также можете смешать по 1 столовой ложке глицерина, меда и фуллерена.Затем добавьте 1 взбитый яичный белок. После этого нанесите эту пасту на лицо и шею и держите ее сухой. Смойте теплой водой.

Рекомендуется выполнять любую из этих процедур один раз в неделю, чтобы кожа оставалась молодой и упругой.

10. Клубника

Клубника действует как вяжущее средство на вашу кожу и, таким образом, является очень хорошим лекарством от дряблой кожи. Они также содержат витамин С, мощный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагеновых волокон, которые помогают поддерживать кожу гладкой и упругой.Кроме того, присутствующие в них альфа-гидроксикислоты помогают улучшить внешний вид стареющей кожи. Как подтянуть кожу лица естественным путем в домашних условиях с помощью клубники? Вот подробные инструкции:

  • Размять 2-3 спелых клубники и смешать их с 2 чайными ложками меда и йогурта.
  • Нанесите эту пасту на лицо и шею.
  • Оставьте на 5 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Вам следует принимать это средство примерно раз в день в течение нескольких недель.
  • Кроме того, вы можете включить клубнику в свой ежедневный рацион, чтобы добиться результатов быстрее.
11. Пейте достаточно воды

Если вы хотите подтянуть и укрепить кожу лица, вы должны пить достаточное количество воды ежедневно. Питьевая вода также помогает поддерживать организм в хорошем состоянии и увлажнении. Он укрепит кожные ткани и восстановит эластичность кожи, тем самым подтянув дряблую кожу лица и шеи. Для естественного подтягивания кожи необходимо выпивать не менее 8 стаканов холодной воды в день.Вода помогает вывести токсины из вашего тела, а также обеспечивает увлажнение, чтобы ваша кожа оставалась эластичной, упругой и упругой.

12. Увлажнение

Один из самых простых и лучших советов по подтяжке кожи лица - ежедневное увлажнение. Удивительно, но миндальное масло богато витамином Е и обладает естественными увлажняющими и успокаивающими свойствами для подтяжки кожи. Вы можете использовать натуральное масло для подтяжки кожи, чтобы подтянуть кожу под глазами, а также дряблую кожу вокруг рта.Натуральный способ ухода за кожей лучше всего подходит для уменьшения тонких и глубоких морщин на лице и шее.

13. Нанесите солнцезащитный крем

Еще один эффективный естественный метод подтяжки кожи для сужения пор кожи - нанесение солнцезащитного крема на лицо и шею. Совет по уходу за кожей поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Когда вы выходите на улицу, вы должны использовать качественный солнцезащитный крем с минимальным SPF 30 для лица и шеи. Этот наконечник предотвратит обвисание и появление морщин на коже.

14. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание также является одним из эффективных способов естественной подтяжки кожи лица. Незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3, могут помочь коже сохранить влажность и сделать ее эластичной и мягкой. Вам лучше придерживаться диеты для укрепления кожи, содержащей продукты, богатые жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, которые помогут подтянуть кожу лица, уменьшить и предотвратить появление тонких и глубоких морщин на лице и шее. Включите в свой ежедневный рацион рыбу, льняное семя и авокадо, чтобы естественным образом избавиться от дряблой кожи.

15. Бросить курить

Знаете ли вы, что курение является одной из основных причин повреждения кожи? Отказ от курения также считается одним из лучших способов подтянуть кожу лица. Это может вызвать расщепление коллагена, а также способствовать развитию дряблой кожи. Таким образом вы защитите кожу от разрушения коллагена, вызывающего дряблость кожи.

16. Маска для лица с огурцом

Вот пошаговое руководство о том, как естественным образом сузить поры кожи лица в домашних условиях с этим лицом:

  • Смешайте огуречный сок (2 столовые ложки), один яичный белок и лимон сок (несколько капель) и масло витамина Е (несколько капель) для создания огуречной маски.
  • Затем нанесите маску для естественной подтяжки кожи лица и шеи.
  • Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
17. Маска из яичного белка и муки

Земля Фуллера помогает улучшить тон кожи, борется с прыщами, пятнами, загаром и т. Д. Она выводит излишки масла с вашей кожи, а также стимулирует кровообращение в лице. Вот подробные инструкции, как с помощью этой маски естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях:

Получите это:

  • 1 Яичный белок
  • Глицерин для сухой кожи
  • Мука / Земля Фуллера
  • Мед

Сделайте это:

Взбить яйцо и отделить белок от желтого.Смешайте с ним муку, мед и глицерин, а затем нанесите на лицо. Подождите, пока он высохнет, и смойте теплой водой. Вы также можете использовать землю Фуллера. Если у вас жирная кожа, не добавляйте глицерин.

18. Маска из йогурта и яичного белка

Йогурт может бороться с пятнами и очень хорошо очищать кожу, а сахар - одно из лучших натуральных отшелушивающих средств. Кроме того, он удаляет, очищает отмершие клетки, увлажняет и борется с признаками раннего старения.Для достижения наилучших результатов вам необходимо:

Получите это:

  • 1 яичный белок
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1/8 чайной ложки сахара

Сделайте так:

Взбейте яйцо, а затем разделите его. белый из желтого. Хорошо смешайте сахар и йогурт, а затем нанесите на лицо. Подождите, пока он высохнет, и хорошо смойте теплой водой.

19. Маска из рисовой муки и капусты

Хорошо известно, что листья капусты борются с морщинами и дряблой кожей.Оливковое или миндальное масло хорошо увлажняет кожу. Вот подробные инструкции, как с помощью этой маски естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях:

Получите это:

  • 2-3 ​​листка капусты
  • 2 столовые ложки рисовой муки
  • Миндальное / оливковое масло (несколько капель)

Сделайте это:

Сначала измельчите листья капусты, чтобы получилась паста. Затем хорошо смешайте его с оливковым маслом или миндальным маслом и рисовой мукой. После этого нанесите на лицо и дайте высохнуть. Хорошо промойте теплой водой.Если у вас жирная кожа, вы можете не использовать оливковое или миндальное масло в этой упаковке. Если хотите, можете добавить в него яичный белок.

20. Маска с медом и капустой

Вот подробные инструкции, как с помощью этой маски естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях:

Состав:

  • Листья капусты
  • Йогурт
  • Мед
  • Оливки / миндальное масло для сухой кожи

Процесс:

Возьмите 2-3 листа капусты и сделайте из них одну пасту.Затем хорошо смешайте его с медом и йогуртом в одной емкости. При сухой коже в пасту можно добавить оливковое или миндальное масло. Затем нанесите этот пакет и оставьте на 15-20 минут. Хорошо промыть теплой водой.

21. Маска для лица с капустой и яичным белком

Капуста содержит такие минералы, как фосфор и калий, и витамины, такие как A, B и т. Д. Эти витамины и минералы помогают уменьшить и предотвратить дряблость кожи лица. Вот пошаговая инструкция, как с помощью этой маски естественным образом подтянуть кожу лица в домашних условиях:

Получите это:

  • 5 столовых ложек мелко нарезанной капусты
  • 3 столовые ложки рисовой муки
  • 1 яичный белок

Сделайте это :

Возьмите 5 столовых ложек мелко нарезанной капусты и смешайте с рисовой мукой.Перемешайте смесь рукой, пока она не станет гладкой. Затем нанесите на него 1 яичный белок. После этого снова смешайте все три ингредиента и сформируйте однородную пасту. Теперь нанесите эту пасту на лицо. Подождите 20 минут, затем смойте холодной водой.

22. Пакет из папайи и рисовой муки

Папайя содержит папаин, который помогает предотвратить дряблость. Мед также содержит натуральные антиоксиданты, очищающие кожу лица. Рисовая мука удаляет омертвевшие клетки кожи и очищает поры.Вот пошаговая инструкция, как с помощью этой комбинации естественным образом сузить поры кожи лица в домашних условиях:

Ингредиенты

  • 1 Папайя
  • 1/4 стакана рисовой муки
  • 2 столовые ложки меда

Сделайте это:

Возьмите 1 порванную папайю и мелко натрите ее. После этого всыпаем в него рисовую муку (1/4 стакана). Смешайте и создайте пасту. Добавьте к нему мед (2 ст. Л.) И все перемешайте. После этого нанесите его на лицо. Промойте примерно через 20 минут теплой водой.

23. Маска для лица с оливковым маслом и лимоном

Оливковое масло обладает свойствами сохранять упругость кожи лица. Лимонный сок действует как очиститель пор кожи лица. Лицо легко подготовить и сохранить подтянутую кожу лица легко. Кроме того, эта маска также помогает избавиться от прыщей на лице.

Ингредиенты

  1. 3-4 столовые ложки оливкового масла
  2. 2-3 ​​столовые ложки лимонного сока

Процесс

Возьмите это оливковое масло и затем смешайте с ним этот лимонный сок.Затем хорошо их перемешайте. После этого нанесите эту смесь на лицо. Оставьте на полчаса, затем смойте теплой водой.

24. Яичный белок, пакет «Полная земля и мед»

Вот пошаговая инструкция, как естественным образом подтянуть кожу лица с помощью этого пакета:

Ингредиенты

  • Земля Фуллера - 2 столовые ложки
  • Яичный белок
  • Мед - 1 столовая ложка

Процесс

Возьмите землю этого фуллера в одну стеклянную миску и затем добавьте мед.Позже хорошо их перемешайте. Затем добавьте яичный белок и снова перемешайте. Нанесите эту маску на лицо и держите 20 минут. Затем смойте теплой водой. Если у вас сухая кожа, используйте глицерин и муку вместо меда и земли.

25. Молоко и маска для лица Земля Фуллера

Вот подробные инструкции, которым вы можете следовать дома:

Ингредиенты

  • Земля Фуллера
  • Молоко со сливками

Получите это:

Возьмите молоко, которое содержит сливки, а затем насыпать в него землю фуллера (2 столовые ложки).Позже хорошо перемешайте смесь и нанесите на лицо. Сушка этой пачки даст ожидаемый результат. Наконец, смойте теплой водой. Маска не только очистит лицо, но и сделает кожу мягкой после сужения пор.

26. Маска для лица с авокадо и медом

Вот пошаговое руководство, как естественным образом подтянуть кожу лица с помощью этой маски для лица:

Получите это:

  • Авокадо
  • 2 столовые ложки мед

Сделайте так:

Возьмите авокадо и сделайте мякоть из мясистой части.Влейте мед и хорошо его перемешайте. После этого с помощью кисти нанесите пасту на лицо. Затем дайте ему полностью высохнуть. Смойте теплой водой. Вы обнаружите, что авокадо помогает выработке коллагена в вашем лице, делая его более эластичным.

27. Яблочный уксус

Вот пошаговое руководство, как естественным образом подтянуть кожу лица с помощью яблочного уксуса в домашних условиях:

Получите это:

Сделайте это:

Вы можете смешать это уксуса с ½ стакана воды и смажьте этим раствором лицо.Подождите, пока он высохнет, и окончательно смойте. Кроме того, вы также можете ополоснуть лицо уксусом, смешанным с водой, после принятия ванны. Это сделает лицо более упругим и мягким.

28. Черника и мед

Вот пошаговое руководство, как сузить поры кожи лица естественным образом в домашних условиях с помощью сочетания черники и меда:

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки меда
  • ½ стакана черники

Процесс

Возьмите чернику и смешайте в одном блендере, чтобы получилась однородная паста.Смажьте лицо необработанным медом. После этого нанесите черничную пасту на разглаженное медом лицо. Оставляем на полчаса. Затем умойтесь теплой водой и заметьте разницу на лице. Фрукт-антиоксидант может бороться со свободными радикалами, а также подтягивать кожу. Это уменьшает морщины и возвращает коже естественный вид.

29. Ешьте сырые продукты

Овощи и фрукты в чистом виде очень полезны и полезны для вашей кожи.Они богаты минералами и витаминами, которые делают кожу красивой, а также способствуют ее здоровому росту.

  • Ежедневно готовьте овощные и фруктовые коктейли на завтрак.
  • Попробуйте приготовить сок - один из хороших способов получить быструю порцию продуктов. Для достижения наилучших результатов следует использовать много зеленых овощей, таких как шпинат и капуста.

Дополнительные советы

  • Чтобы подтянуть кожу, выполняйте упражнения для лицевых мышц два раза в день.
  • Регулярно тренируйтесь, чтобы выглядеть хорошо.
  • Отшелушивайте кожу один раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки.
  • Спите 8 часов каждую ночь.
  • Избегайте быстрой и внезапной потери веса.
  • Избегайте мыла, содержащего агрессивные химикаты.
  • Используйте косметические средства, созданные для вашего типа кожи.
  • Избегайте высокотехнологичной нездоровой пищи и сахара-рафинада.
  • Ешьте много сырых овощей и свежих фруктов, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.
  • Принимайте витамин C, витамин E, а также МСМ или другие добавки после консультации с врачом.
  • Смешайте розовую воду с порошком сандалового дерева в соотношении 1: 1 и затем равномерно нанесите на все лицо. Когда высохнет, ополосните лицо холодной водой. Это поможет удалить жир и грязь из пор кожи.

Если вы хотите узнать больше о натуральных домашних средствах от других болезней и состояний, перейдите на нашу главную страницу Домашние средства . Прочитав статью о 29 лучших способах естественного сужения пор кожи лица в домашних условиях, надейтесь, что она поможет вам найти лучшее средство, которое поможет быстро подтянуть кожу лица без каких-либо побочных эффектов.Эти способы, а также советы по подтяжке кожи помогут подтянуть и предотвратить дряблость кожи. Кроме того, регулярный и здоровый уход за кожей поможет вам сохранить молодой вид. Однако этим способам потребуется некоторое время, чтобы подтянуть кожу лица, но их результаты сохранятся надолго. Если у вас есть вопросы или вы знаете другие способы подтяжки кожи лица, оставьте их ниже. Кроме того, вы можете поделиться своим опытом, если знаете какие-либо другие средства для подтяжки кожи.

10 способов навсегда сузить поры на лице

Здравствуйте, дамы,

Хотя поры лица имеют важное значение и дают нашей коже пространство для дыхания и выделения жира, иногда они могут выглядеть неэстетично и забиваться.Поэтому, чтобы уменьшить их внешний вид и навсегда свести к минимуму, сегодня я вернулся с некоторыми удивительными советами и приемами. Оставайтесь в курсе!

1. Салициловая кислота:

Салициловая кислота является липофильной, что означает, что она может глубоко проникать в жирную кожу, эффективно очищая поры изнутри, тем самым сводя к минимуму их размер и внешний вид на поверхности вашей кожи. Кроме того, салициловая кислота помогает уменьшить выработку кожного сала в порах, что также делает ее подходящей для людей, страдающих от прыщей и прыщей.

2. Ретиноид:

Ретиноид доступен как в пероральной, так и в местной форме и помогает уменьшить секрецию масла из сальных желез, что, в свою очередь, делает ваши поры меньше. Однако перед началом лечения вам следует проконсультироваться со своим врачом и дерматологом, чтобы узнать, нет ли у вас на него аллергии и не мешает ли оно другим вашим лекарствам.

3. Лазерная хирургия:

Если ваши поры очень большие и выступающие, вы можете выбрать лазерную терапию, чтобы навсегда уменьшить их.Лазерное лечение стимулирует ремоделирование коллагена и особенно эффективно уменьшает шрамы от угревой сыпи и большие кратеры, такие как поры, на поверхности кожи. Тем не менее, не забывайте консультироваться только с хорошо обученным и опытным техником, чтобы получить удовольствие от работы без каких-либо проблем и достичь наилучших результатов.

4. Обработка трихлоруксусной кислотой:

Это простой метод, помогающий добиться превосходных результатов. Все, что вам нужно сделать, это нанести трихлоруксусную кислоту прямо на открытые поры с помощью зубочистки, чтобы минимизировать и скрыть их.Через несколько дней вы заметите, что на ваших порах образовалась черная корка. Не волнуйтесь, дамы, эти струпья отпадут сами по себе и сделают вашу кожу гладкой и без пор.

5. Клиренлифт:

Clearlift - это быстрый, безболезненный и высокоэффективный метод сужения пор. Кроме того, это можно сделать за 15 минут, и он работает, проникая глубоко в вашу кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена, который наполняет вашу кожу, подтягивает ее и сужает размер пор.

6. Кубики льда:

Ice улучшает кровообращение в кровеносных сосудах лица, в результате чего поры кожи становятся меньше и закрываются. Помимо сужения пор, кубики льда помогают бороться с воспалением кожи, покраснением и солнечными ожогами, что делает его лучшим выбором для женщин с чувствительной кожей.

7. Пищевая сода:

Пищевая сода уравновешивает уровень pH вашей кожи, а также избавляет от грязи, мусора и излишков масла с поверхности кожи.Являясь мощным отшелушивающим средством, он также избавляет от мертвых клеток, присутствующих в верхнем слое вашей кожи, и придает сияющий цвет лицу.

8. Гамамелис и чайное дерево:

Гамамелис - это натуральное вяжущее средство, которое помогает сужать поры кожи и контролировать выработку масла в сальных железах. Наряду с этим, он действует как заклинание для лечения и предотвращения прыщей и предотвращения прыщей. С другой стороны, чайное дерево хорошо очищает и закрывает открытые поры благодаря своим антисептическим и противогрибковым свойствам.

9. Земля Фуллера:

В Индии широко известное как Мултани Митти. Фуллерс земля абсорбирует излишки масла из пор и, таким образом, очищает и закрывает их, обеспечивая сияющий цвет лица и чистую кожу.

10. Лимонный:

Потирание дольки лимона возле носа и щек помогает закрыть открытые поры, поскольку природные ферменты и витамин С, присутствующие в этом цитрусовом фрукте, действуют как очарование на поры кожи и сужают их, как никто другой.

На сегодня все, девочки! Надеюсь это поможет.

10 интересных способов использования бьюти-блендера
10 способов удаления солнечного загара менее чем за 30 минут
10 способов лечения сухих локтей
10 способов защиты кожи от солнечных лучей
Эффективные домашние средства для сужения пор
10 проверенных продуктов для Уменьшение пор на лице
8 советов по уменьшению мелких морщинок и пор
10 способов навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта
10 домашних средств для избавления от перхоти навсегда

23 эффективных домашних средства для лечения подтяжки кожи

По мере старения наша кожа начинает проявлять признаки старения.Он начинает терять естественную эластичность, что приводит к провисанию. Обвисание кожи - это естественный процесс, который необратим, но его можно уменьшить или отложить. Часто люди выбирают косметические операции, которые очень дороги и имеют побочные эффекты. К счастью, есть домашние средства для подтяжки кожи. Они простые и легкие, а также эффективно уменьшают морщины и тонкие линии.

Прежде чем мы углубимся в различные домашние средства, позвольте нам понять, почему ваша кожа становится дряблой и дряблой.

Из-за чего кожа становится дряблой и обвисшей?

Обвисшая кожа - один из основных признаков старения, который наиболее заметно проявляется на лице. Морщины и борозды - первые признаки старения. Постепенно кожа на щеках, носу, подбородке, шее, руках и других местах тела начинает отвисать. Основные причины этого следующие:

  • С возрастом синтез коллагена в коже замедляется, в результате чего кожа теряет эластичность и обвисает.
  • Соединительная ткань кожи, поддерживающая различные хрящи и кости, с возрастом ослабевает.
  • Жир, который когда-то был равномерно распределен под кожей и удерживал ее, начинает терять объем и образовывать комки. Эти комки начинают провисать под действием силы тяжести.
  • Чрезмерное воздействие солнечного света повреждает коллаген и эластин в коже, в результате чего они распадаются и кожа становится обвисшей. Сигаретный дым и загрязнение воздуха - другие факторы, которые могут ускорить процесс образования морщин и дряблости кожи.
  • Быстрая потеря веса и беременность также могут вызвать обвисание кожи.

Таким образом, как внутренние, так и внешние факторы играют роль в том, что ваша кожа становится дряблой и дряблой (1, 2, 3). Давайте взглянем на домашние средства, которые можно использовать, чтобы укрепить и подтянуть кожу.

Домашние средства для подтяжки кожи

  1. Масла для подтяжки кожи

(a) Кокосовое масло
(b) Горчичное масло
(c) Масло розмарина
(d) Миндальное масло
(e) Масло авокадо
(f) Витамин E Oil
(g) Рыбий жир
(h) Оливковое масло
(i) Масло примулы
(j) Аргановое масло

  1. Подтягивающие кожу маски / маски для лица

(a) Маска из яичного белка
(b) Банановая маска
(c) Глиняная маска

  1. Другие простые средства для подтяжки кожи

(a) Молотый кофе
(b) Гамамелис
(c) Гель с алоэ вера
(d) Квасцы
(e) Помидор
(f) Соль Эпсома
(г) Лимонный сок
(h) Multani Mitti
(i) Папайя
(j) Йогурт

Эффективные решения для подтяжки дряблой кожи

1.Масла для подтяжки кожи

(a) Кокосовое масло для подтяжки кожи
Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно делать

1. Помассируйте масло круговыми движениями вверх на пораженный участок.
2. Продолжайте массировать 5–10 минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Кокосовое масло проникает в более глубокие слои кожи и омолаживает клетки кожи.Сохраняет кожу увлажненной и питаемой. Его антиоксиданты устраняют свободные радикалы, которые повреждают вашу кожу и ускоряют процесс старения (4).

Вернуться к содержанию

(b) Горчичное масло для подтяжки кожи
Вам понадобится

1/2 стакана горчичного масла

Что вам нужно сделать

1. Нагрейте масло, пока оно не станет чуть теплым.
2. Перед тем, как принять душ, помассируйте пораженные участки или даже все тело горчичным маслом.
3. Помассируйте восходящими движениями около пяти минут.
4. Примите душ как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это два-три раза в неделю.

Почему это работает

Горчичное масло подтягивает кожу и придает ей сияние. Кожа омолаживается за счет улучшения кровообращения благодаря массажу с горчичным маслом. Высокий уровень витамина Е предотвращает старение и появление морщин (5).

Осторожно

Горчичное масло иногда может вызывать воспаление кожи. Проведите тест с пластырем, прежде чем использовать его для массажа кожи.

Вернуться к содержанию

(c) Масло розмарина для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 1/2 огурца
  • 1 столовая ложка масла розмарина
Что вам нужно сделать

1. Очистить и измельчить огурец, чтобы получилась однородная жидкость.
2. Добавьте масло розмарина и хорошо перемешайте.
3. Нанесите на лицо и другие пораженные участки.
4. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Это эфирное масло улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, тонизирует дряблую кожу. Присутствующие антиоксиданты увеличивают производство фибробластов и улучшают эластичность кожи (6). Он богат карнозолом и скваленом, которые замедляют процесс старения кожи (7).

Вернуться к содержанию

(d) Миндальное масло для подтяжки кожи
Вам понадобится

Миндальное масло

Что вам нужно сделать

Нанесите миндальное масло на тело в течение 20 минут, прежде чем принять душ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день или хотя бы через день.

Почему это работает

Миндальное масло богато витамином Е и увлажняет кожу. Он заметно уменьшает дряблость кожи и естественным образом подтягивает кожу (8, 9).

[Читать : Преимущества миндального масла для здоровья ]

Вернуться к TOC

(e) Масло авокадо для подтяжки кожи
Вам понадобится

Масло авокадо

Что вам нужно сделать

1 .Массажируйте дряблую и обвисшую кожу восходящими движениями маслом авокадо в течение примерно 15 минут.
2. Оставьте на час или около того, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Масло авокадо обладает высокой увлажняющей способностью и глубоко проникает в кожу. Он также усиливает синтез коллагена, что значительно повышает упругость кожи (10). Он содержит высокий уровень витаминов A, B и E, которые помогают подтянуть кожу (11).

Вернуться к TOC

(f) Масло с витамином E для подтяжки кожи
Вам понадобится

Капсулы с витамином E

Что вам нужно сделать

1. Проколите несколько капсул с витамином E и удалите присутствующее масло внутри.
2. Втирайте масло в кожу в течение 10–15 минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто вам следует это делать

Наносите масло с витамином Е каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Витамин Е необходим для того, чтобы кожа оставалась здоровой, сияющей и упругой.Его антиоксидантная природа предотвращает повреждение кожи свободными радикалами и улучшает ее здоровье и внешний вид (12, 13).

Вернуться к TOC

(г) Рыбий жир для подтяжки кожи
Вам понадобится

Капсулы рыбьего жира

Что вам нужно сделать

1. Проколите капсулы и нанесите масло, находящееся внутри, на кожу .
2. Массаж пару минут.
3. Вы можете оставить масло на ночь или смыть через час.

Вы также можете принимать капсулу рыбьего жира каждый день.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день перед сном.

Почему это работает

Рыбий жир содержит большое количество омега-жирных кислот, которые питают и увлажняют кожу. Кровообращение в коже усиливается, что влияет на способность кожи к обновлению клеток (14). Ваша кожа скоро станет подтянутой и сияющей.

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас аллергия на рыбу и рыбные продукты.

Вернуться к содержанию

(h) Оливковое масло для подтяжки кожи
Вам понадобится

Оливковое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

1. После душа промокните кожу насухо.
2. Помассируйте оливковым маслом все тело в течение нескольких минут.

Как часто вы должны это делать

Используйте оливковое масло каждый день вместо лосьона для тела.

Почему это работает

Оливковое масло - идеальное средство для удержания влаги и сохранения сияния кожи.Он богат антиоксидантами и витамином Е, которые подтягивают кожу и предотвращают фотоповреждения (15).

Вернуться к содержанию

(i) Масло примулы для подтяжки кожи
Вам понадобится

Масло примулы

Что вам нужно сделать

1. Нанесите несколько капель масла примулы на пальцы и помассируйте их. лицо и шея движением вверх.
2. Продолжайте массировать пять-семь минут.
3. Оставьте масло на ночь.

Как часто вам следует это делать

Делайте это перед сном каждую ночь.

Почему это работает

Масло примулы содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая способствует синтезу коллагена и заметно уменьшает тонкие линии, морщины и дряблость кожи (16).

Вернуться к TOC

(j) Аргановое масло для подтяжки кожи
Вам понадобится

Аргановое масло

Что вам нужно сделать

1. Вы можете добавить несколько капель арганового масла в лосьон для тела или используйте его отдельно для массажа кожи.
2. Оставьте масло на день.

Как часто вам следует это делать

Используйте аргановое масло для ежедневного увлажнения кожи.

Почему это работает

Питание, обеспечиваемое аргановым маслом для кожи, придает ей эластичность и делает ее более упругой. Эти антивозрастные эффекты арганового масла были проверены учеными и простыми людьми. После регулярного использования наблюдалось заметное повышение эластичности кожи (17).

Вернуться к TOC

2. Подтягивающие кожу маски / маски для лица

(a) Подтягивающая кожа маска из яичного белка
Вам понадобится
  • 1 яичный белок
  • 2 столовые ложки меда
Что вам нужно Сделать

1.Возьмите яичный белок и смешайте его с медом.
2. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на 15 минут.
3. После этого смойте водой.

Как часто следует это делать

Рекомендуется использовать эту маску для лица трижды в месяц для более упругой кожи.

Почему это работает

Яичный белок богат протеиновым альбумином и может в значительной степени улучшить эластичность кожи. Это также помогает в восстановлении клеток кожи и придании естественного сияния (18, 19).Мед удерживает влагу в коже, а также омолаживает ее с помощью своих антиоксидантов (20). Это одно из верных домашних средств для подтяжки кожи.

Вернуться к TOC

(b) Банановая маска для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • Спелый банан
  • Несколько капель лимонного сока (по желанию)
Что вам нужно сделать

1 Размять банан и нанести его на лицо и шею.
2. Вы также можете выдавить несколько капель лимона в банановое пюре.
3. Оставьте на лице примерно на 15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот пакет два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Банан богат железом, цинком, калием, магнием и витаминами A, B, C и D. Пюре из спелых бананов можно использовать для подтяжки кожи, поскольку содержащиеся в них минералы и витамины замедляют старение свойства. Он также разглаживает и увлажняет кожу (21).

Вернуться к TOC

(c) Глиняная маска для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 2 столовые ложки зеленой глины или порошка бентонитовой глины
  • 1 чайная ложка сухого молока
  • Вода
Что вам нужно сделать

1.Смешайте глиняный порошок и сухое молоко.
2. Добавьте воды, чтобы получить однородную пасту.
3. Нанесите на все лицо и область шеи и дайте высохнуть.
4. Вымойте маску через 15-20 минут.
5. Промокните насухо и увлажните.

Как часто следует это делать

Применяйте глиняную маску один раз в неделю.

Почему это работает

И зеленая глина, и бентонитовая глина превосходны для кожи. Они поглощают загрязнения, сужают поры и делают кожу гладкой и упругой (22).Также было показано, что нанесение глины на кожу увеличивает синтез коллагена (23).

Осторожно

Не двигайте лицом, пока маска надета. Разговор, хмурый взгляд или улыбка в маске могут вызвать появление морщин.

Вернуться к TOC

3. Другие простые средства для подтяжки кожи

(a) Кофейная гуща для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 1/4 чашки молотого кофе
  • 1/4 чашки коричневого сахара
  • 2-3 ​​столовые ложки кокосового или оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
Что вам нужно сделать

1.Слегка нагрейте кокосовое масло, чтобы оно растопилось. Дать остыть до комнатной температуры.
2. Смешайте все остальные ингредиенты и добавьте в смесь остывшее кокосовое масло. Хорошо смешать.
3. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте кофейный скраб один или два раза в неделю.

Почему это работает

Кофеин, содержащийся в кофе, выводит излишки влаги из кожи и удаляет жировые отложения, делая кожу упругой и мягкой.Кофе также содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения кожи (24). Крупные гранулы кофе и сахара отшелушивают кожу, а также помогают сохранить ее упругость (25). Во время этого процесса кокосовое масло сохраняет кожу увлажненной и увлажненной.

Вернуться к содержанию

(b) Гамамелис для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • Раствор гамамелиса
  • Ватный диск
Что вам нужно сделать

1. Окуните ватный диск в жидкость гамамелиса и нанесите ее на лицо и шею движениями снизу вверх.
2. Дайте высохнуть в течение пяти минут. Повторите то же самое с еще одним кругом гамамелиса.
3. Не умывать лицо после нанесения.
4. Таким же образом нанесите его на другие части тела, такие как руки, живот и другие пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Лучше всего это делать ночью, перед тем как лечь в постель. Повторяйте это ежедневно.

Почему это работает

Гамамелис - широко используемое вяжущее средство. Он сужает поры кожи, а это, в свою очередь, делает кожу упругой.Полифенолы (антиоксиданты), присутствующие в гамамелисе, подавляют активность ферментов, разрушающих коллаген и эластин в коже (26).

Вернуться к содержанию

(c) Гель алоэ вера для подтяжки кожи
Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте лист алоэ и извлеките имеющийся гель внутри.
2. Нанесите свежий гель алоэ на пораженный участок и дайте ему высохнуть в течение 15–20 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера содержит множество фитохимических веществ, которые обеспечат оптимальное здоровье вашей кожи. Он успокаивает кожу, питает ее и защищает от фотоповреждений и, как следствие, старения. Он также подтягивает кожу (27).

Вернуться к TOC

(d) Квасцы для подтяжки кожи
Вам понадобятся
  • Небольшой кусочек квасцов
  • Вода
Что вам нужно сделать

1.Окуните кусочек квасцов в воду и аккуратно протрите им кожу.
2. Промойте через 20 минут.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый день, чтобы кожа стала более упругой.

Почему это работает

Квасцы - это натуральное средство для подтяжки кожи, которое можно использовать отдельно или добавлять в маски для усиления их укрепляющего эффекта. Квасцы также действуют как вяжущее средство и сужают расширенные поры на коже (28).

Осторожно

Квасцы сушат кожу.Всегда увлажняйте кожу после смывания остатков квасцов.

Вернуться к содержанию

(e) Помидор для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • Маленький помидор
  • Ватный тампон
Что вам нужно сделать

1. Выдавить сок из помидор и окунуть в него ватный тампон.
2. Нанесите томатный сок тонким слоем на пораженный участок.
3. Оставьте на 10-15 минут. Затем смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Томатный сок успокаивает кожу. Это натуральный тоник, который укрепляет дряблую и обвисшую кожу. Он также содержит антиоксиданты, которые выравнивают тон вашей кожи и придают естественное сияние (29).

Вернуться к TOC

(f) Английская соль для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 1-2 чашки английской соли
  • Теплая вода
  • Ванна
Что вам нужно сделать

1 Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее английскую соль.
2. Смешайте соль с водой и погрузитесь в нее на 15–20 минут.

Как часто вам следует это делать

Получайте в английской соленой воде два или три раза в неделю.

Почему это работает

Соль Эпсома подтягивает кожу и удаляет все лишние жидкости, которые могут вызвать провисание кожи. Он также улучшает кровообращение, что способствует подтяжке кожи (30, 31).

Вернуться к TOC

(г) Лимонный сок для подтяжки кожи
Вам понадобится
Что вам нужно сделать

1.Выдавите немного свежего лимонного сока и нанесите его на лицо и шею ватным тампоном.
2. Оставьте на 5–10 минут.
3. Промыть водой. Промокните насухо и увлажните.

Если у вас чувствительная кожа, разбавьте лимонный сок равными частями воды, прежде чем наносить его на лицо.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Вяжущие свойства лимонного сока также полезны для подтяжки кожи (32).Витамин С, содержащийся в лимонном соке, способствует синтезу коллагена (33).

Вернуться к TOC

(h) Multani Mitti для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 2 столовые ложки multani mitti (земля Фуллера)
  • 1 столовая ложка меда
  • Розовая вода
Что вам нужно сделать

1. Смешайте розовую воду с мультани митти и медом. У вас получится паста густой консистенции, которую будет легко наносить.
2. Нанесите эту маску на лицо и шею кисточкой для маски или пальцами.
3. Дайте ему высохнуть примерно на 20 минут, а затем смойте прохладной водой.
4. Увлажняйте кожу после умывания.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот пакет два раза в неделю.

Почему это работает

Земля Фуллера оказывает глубокое очищающее действие при нанесении на кожу. Он поглощает все загрязнения и в то же время улучшает кровообращение в коже. Придает коже тонус и свежесть (34, 35).

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас чувствительная кожа.

Вернуться к содержанию

(i) Папайя для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • Несколько кусочков спелой папайи
  • 1-2 столовые ложки рисовой муки
Что вам нужно сделать

1. Нарежьте папайю небольшими кусочками и взбейте их в блендере. К этому добавить рисовую муку и хорошо перемешать.
2. Нанесите эту смесь на кожу. Аккуратно втирайте круговыми движениями вверх.
3. Делайте это в течение 15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте этот скраб два раза в неделю, чтобы сделать кожу более упругой.

Почему это работает

Папайя содержит полезные ферменты, такие как папаин, которые помогают подтянуть дряблую кожу. Он делает кожу гладкой и эластичной, поскольку содержит витамин А и антиоксиданты. Он также содержит витамин С, который, как мы уже знаем, играет роль в синтезе и поддержании коллагена (36).

[Читать: Преимущества папайи для здоровья ]

Вернуться к TOC

(j) Йогурт для подтяжки кожи
Вам понадобится
  • 2 столовые ложки йогурта
  • Несколько капель сока лайма
Что вам нужно сделать

1.Смешайте сок лайма с йогуртом.
2. Нанесите эту смесь на лицо.
3. Помассируйте 10 минут и оставьте еще на пять минут. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это три-четыре раза в неделю.

Почему это работает

Маска из йогурта широко используется как натуральное средство для подтяжки обвисшей кожи. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, сужает поры и подтягивает кожу. Регулярное использование этой маски также поможет придать лицу естественное сияние (37).

Не ждите, пока ваша кожа сморщится и обвиснет! Начните использовать эти средства, даже если вам всего 20 лет, чтобы у вас была здоровая кожа к 60 годам.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Диета для подтяжки кожи

Помимо использования местных средств, важно также соблюдать правильную диету для поддержания упругости и подтянутости кожи. Вот продукты, которые нужно есть, чтобы подтянуть дряблую кожу:

  • Зеленый чай имеет много преимуществ для здоровья.Все больше и больше людей употребляют зеленый чай, чтобы оставаться в форме. Зеленый чай помогает детоксикации кожи. Он богат антиоксидантами, которые естественным образом повышают выработку коллагена. Таким образом, кожа становится более упругой и без морщин (38).
  • Включите нежирный белок, такой как курица, рыба, яйца, бобы и творог, чтобы помочь вашему телу нарастить мышечную массу, коллаген и эластин.
  • Ешьте много фруктов и овощей, которые помогут вашей коже оставаться упругой, поскольку содержат необходимые питательные вещества, а также антиоксиданты.Рекомендуется употреблять от пяти до шести порций полезных фруктов и овощей в день.
  • Некоторые полезные фрукты для подтяжки кожи - ягоды, манго, банан и грейпфрут. Овощные варианты включают авокадо, морковь, огурцы и помидоры. Фрукты и овощи также содержат много воды, благодаря чему ваша кожа будет увлажненной и эластичной.
  • Для поддержания здоровья и упругости кожи необходимо пить достаточное количество воды. Возьмите за привычку выпивать 8-10 стаканов воды в день.

Помимо включения этих добавок в свой рацион, важно также исключить определенные продукты. Ниже приведен список вещей, которых следует избегать, чтобы иметь упругую кожу:

  • Нездоровая и жирная пища
  • Упакованные продукты питания и напитки, содержащие большое количество сахара
  • Алкоголь

Йога для подтяжки кожи

Практика йоги не поможет Это только сделает вас более гибким и свободным от стресса, но также поможет тонизировать мышцы и подтянуть обвисшую кожу.Растяжки или позы, которые вы выполняете во время занятий йогой, активируют ваши мышцы и улучшают кровоток и лимфоток. Благодаря лучшему кровообращению в коже, уменьшению стресса и беспокойства, кожа в конечном итоге начинает тонизировать и подтягиваться. Йога также сделает вашу кожу сияющей. Ниже перечислены некоторые из поз, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы подтянуть кожу:

  • Поза собаки вниз - Помогает подтянуть кожу, особенно в области живота, а также вокруг бедер.
  • Поза кобры - Подтягивает область живота и груди.
  • Поза собаки лицом вверх - В этой позе тонизируются пресс, шея, спина и ноги.
  • Поза планки - Подтягивает живот, а также укрепляет позвоночник.
  • Поза лука - Помогает подтянуть кожу лица и шеи, а также живот.
  • Другие позы для дыхания - Улучшение кровообращения в лице и естественный тонус кожи.

Йога наиболее полезна, если заниматься ею в ранние часы дня, когда воздух свежий и чистый.Вы можете подробно прочитать об этих различных позах для подтяжки дряблой кожи здесь.

Упражнения для подтяжки кожи

Помимо йоги, в ежедневный режим тренировок можно включить и другие виды упражнений, которые способствуют подтяжке кожи. Если кожа стала дряблой и обвисшей из-за похудания, беременности или возраста, ее можно значительно улучшить с помощью регулярных силовых тренировок. В этих упражнениях используются веса с различными вариациями упражнений, которые воздействуют на ваши мышцы и дряблую кожу.Они укрепляют и тонизируют мышцы, а это улучшает эластичность кожи.

Все, что вам нужно, - это уделять этим упражнениям от 20 до 30 минут не менее трех раз в неделю. Вот некоторые из упражнений, которые хорошо работают для подтяжки кожи:

  • Скручивания
  • Велосипед или воздушный велосипед
  • Подъем ног
  • Приседания
  • Приседания
  • Тазовые толчки
  • Упражнения с гантелями на бицепс и трицепс
  • Планка

Советы по подтяжке кожи

  • Прежде всего, придерживайтесь здоровой диеты, которая включает много фруктов, овощей и нежирного белка.
  • Пейте достаточно воды в течение дня. Это предотвратит обезвоживание и дряблость кожи.
  • Используйте подходящий увлажняющий крем для питания кожи.
  • Защитите свою кожу от солнечных лучей, используя солнцезащитный крем с SPF 20-SPF не ниже 30. Нанесите его не только на лицо, но и на шею и все открытые части, такие как руки и ноги.
  • Нанесите солнцезащитный крем повторно через три-четыре часа, если собираетесь снова выйти на солнце.
  • Ежедневно выполняйте процедуру CTM для лица и шеи.Хорошо очистите, а затем нанесите тоник и увлажняющий крем.
  • Всегда наносите увлажняющие кремы и масла легкими движениями снизу вверх, особенно на лицо и шею.
  • Отшелушивайте кожу лица, шеи и тела не реже одного раза в неделю.
  • Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе и подтягивать.
  • Избегайте курения, поскольку оно препятствует выработке коллагена в коже и может серьезно повредить кожу лица.
  • Избегайте агрессивных химикатов в мыле, сыворотках и лосьонах, так как они могут иметь долгосрочные побочные эффекты на эластичность кожи.
  • Наконец, регулярно используйте подтягивающие маски и маски для лица, чтобы кожа оставалась сияющей, упругой и эластичной.

Какие витамины полезны для подтяжки кожи?

Кожа - сложный орган, и для ее поддержания и правильного выполнения всех своих функций необходимы определенные витамины. Сильная и эластичная кожа требует следующих витаминов:

  • Витамин C - Когда дело доходит до подтяжки кожи, два компонента - коллаген и эластин - необходимы для поддержания эластичности и упругости кожи.Организм человека синтезирует коллаген с помощью диетического витамина С, поскольку нам не хватает фермента для синтеза этого витамина in vivo. Витамин С принимает непосредственное участие в синтезе коллагена, и его оптимальное количество должно поступать в кожу с помощью диеты или местного применения (39).
  • Витамин A - Он поддерживает морфологию кожи, помогая клеткам правильно делиться и прикрепляться друг к другу (40, 41).
  • Витамин E - Несмотря на то, что другие упомянутые витамины также оказывают антиоксидантное действие на организм, витамин E определенно является королем антиоксидантов, особенно когда речь идет о здоровье кожи.Он защищает кожу от повреждения свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение.
  • Витамин D - Этот витамин поддерживает всю структуру кожи. Витамин D участвует в различных процессах роста и дифференцировки клеток кожи (42).
    Обеспечение организма оптимальным уровнем этих витаминов необходимо для сохранения здоровья, тонуса, упругости и сияния кожи.

Как будто морщин и борозд недостаточно, кожа продвигает процесс старения на ступеньку дальше, начиная провисать.Использование вышеупомянутых домашних средств для подтяжки кожи и соблюдение различных диет, упражнений и советов по образу жизни сохранят вашу кожу упругой и сильной.

Теперь, когда вы знаете, как сделать кожу естественной, чего вы ждете? Что вы думаете об этих средствах? Мы что-то упустили? Поделитесь своими мыслями ниже.

Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

Как сузить поры

Знаете ли вы, что поры являются важным элементом здоровой, функционирующей кожи? Что ж, они есть.Фактически, они позволяют маслу из ваших сальных желез проникать в верхний слой кожи, что помогает удалить омертвевшие клетки кожи.

Однако, несмотря на их необходимость, не все мы любим свои поры. Это отсутствие привязанности часто ощущается, когда поры со временем растягиваются, делая их более заметными, что способствует неравномерной текстуре кожи и ее старению.

Итак, как вы можете улучшить и уменьшить внешний вид ваших важнейших пор? Используйте эффективный режим очищения и отшелушивания, который содержит активные ингредиенты, которые помогают бороться с расширенными порами, вот что.

2 ИНГРЕДИЕНТА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СЖАТЬ ВАШИ ПОРЫ

№1. Альфа-гидроксикислоты (AHA)

AHA отлично удаляют омертвевшие клетки кожи и разглаживают грубые неровные участки кожи, помогая сузить большие поры. Гликолевая кислота - один из самых популярных AHA, улучшающих поры, и ее часто используют в более высоких концентрациях в пилингах для лица дерматологов.

№ 2. Бета-гидроксикислоты (BHA)

BHA, такие как салициловая кислота, способны глубоко проникать в кожу, удаляя скопившуюся грязь, масло и макияж, которые могут закупоривать поры и вызывать их расширение.

ЭФФЕКТИВНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ПОВЕРХНОСТИ ПОРЫ


Если вы ищете режим для кожи, в котором используются эти сужающие поры ингредиенты, то вот она: серия средств по уходу за кожей Neutrogena Pore Refining. Клинически доказано, что эта линейка, включающая в себя Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser , Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser и Neutrogena Pore Refining Toner , заметно сужает и сужает внешний вид пор, улучшая тон и текстуру вашей кожи.А еще лучше, это даст вам результаты (читай: ясное, помолодевшим кожи!) всего за четыре недели благодаря трудолюбивых АГК и КНБК во всех трех продуктов.

У вас расширенные поры? Хотели бы вы, чтобы ваши поры казались более плотными и изысканными?

пор: 10 вещей, о которых вам никогда не говорят

Getty Images

Мы гордимся тем, что проводим процедуру очищения и увлажнения лица два раза в день, но даже когда вы заботитесь о своей коже, некоторые проблемы мешают.А именно поры. Если вы боретесь с более крупными порами или пытаетесь избавиться от черных точек и очистить кожу, если вы знаете определенные вещи о том, как работают поры, вы сможете атаковать их в лоб. Ниже приведены 10 фактов о порах, о которых вам никто не говорит, так что ваша кожа станет лучше прямо сейчас!

1. Поры расширяются, когда они забиваются. Если вы замечаете свои поры намного больше, чем раньше, они могут быть немного расширены из-за засорения. Чтобы очистить поры, не забывайте умываться дважды в день, чтобы избежать скопления жира и бактерий.

2. Теплая вода помогает раскрыть поры. Перед тем, как начать очищать лицо, используйте теплую или горячую (не бранную!) Воду, чтобы открыть поры, чтобы вы могли действительно все вымыть. Если вам нужно сделать еще один шаг вперед, смочите мочалку в горячей воде, пока она не станет влажной, и приложите ее к лицу примерно на 30 секунд, чтобы распарить кожу перед очисткой.

БОЛЬШЕ: 8 приемов избавления от забитых пор

3. И c старая вода или лед могут затянуть вещи. Поры не сузятся от холодной воды, но нанесение льда или холодной воды на лицо примерно на 15 секунд после очищения поможет сузить поры и защитить их от засорения жиром в будущем.

4. Ищите изделия с углем и глиной. Обладая природными свойствами, которые действуют как магнит, вытягивая загрязнения из пор, угольные и глиняные маски полностью удаляют из пор любое масло, грязь или бактерии, которые могут вызывать проблемы.

5. Поры - это на самом деле волосяные фолликулы. Поры по всему телу представляют собой крошечные волосяные фолликулы, и каждая пора содержит сальную железу, вырабатывающую масло, поэтому поры так легко забиваются маслом.

6. Прыщи могут растягивать поры. Когда поры заполняются маслом и грязью, могут образовываться прыщи, которые полностью покрывают поры, поэтому некоторые поры кажутся больше, чем другие. Они растягиваются, и чем быстрее удастся вылечить прыщ, тем больше у вас шансов не растянуть поры.

БОЛЬШЕ: 10 натуральных средств сужения пор

7. Отшелушивание сильно влияет на внешний вид пор. Отшелушивание тонким скрабом несколько раз в неделю позволит очистить поры от мусора, который, в свою очередь, сделает их меньше. Если в порах ничего нет, они будут гораздо менее заметны.

8. Промокательные листы будут вашим лучшим другом. В течение дня убирайте излишки масла и блеска с лица с помощью масляных салфеток.Это не только отвлечет внимание от пор, но и сделает все возможное, чтобы поры оставались чистыми в будущем.

9. Полоски для пор могут помочь. Независимо от того, выбираете ли вы полоску для носа, подбородка или лба, использование полосок для удаления черных точек (и других скоплений) в порах может помочь уменьшить их внешний вид, но полоски для пор обычно не удаляют волосы в порах.

10. Некоторые средства для макияжа сужают поры. Некоторые косметические бальзамы и увлажняющие кремы специально разработаны для разглаживания кожи и заполнения пор, обеспечивая безупречный вид.

Инструменты и способы лечения черных точек: полное руководство

Вы боретесь с повторяющимися черными точками? Ищете безопасные и эффективные инструменты для удаления угрей, чтобы удалить надоедливые угри? Хотите узнать, как предотвратить возвращение черных точек? Что ж, вы попали в нужное место! Мы исследовали и протестировали лучшие доступные средства, средства для лечения и ухода за кожей для удаления черных точек, чтобы предоставить вам это полное руководство по удалению черных точек.

Прежде чем мы перейдем к эффективным инструментам для удаления и предотвращения черных точек, важно точно понять, что такое черные точки и как они образуются. Наша кожа покрыта крошечными отверстиями на поверхности, называемыми порами. Иногда наши поры могут заполняться ( или забиты ) омертвевшими клетками кожи и кожным салом. Черная точка образуется, когда открытая пора забивается. В результате того, что поры остаются открытыми, белки и масла кожи, которые задерживаются внутри поры, становятся черными в результате воздействия воздуха в результате процесса, называемого окислением.Обычно только содержимое на поверхности закупоренной поры становится черным (, отсюда и термин «черная голова» ). В качестве альтернативы, если закупоренная пора остается закрытой и содержимое не подвергается воздействию кислорода, то в конечном итоге вместо нее может образоваться белая точка.

Таким образом, двумя наиболее частыми причинами появления черных точек являются мертвые клетки кожи и кожный жир или жир. В результате жирная кожа особенно склонна к образованию черных точек. Наша кожа производит излишки масла + кожного сала в результате гормональных изменений, неправильного питания и чрезмерного очищения кожи.Часто люди с жирной кожей используют жесткое мыло и сильнодействующие вяжущие средства, чтобы удалить излишки масла с кожи, но на самом деле это может иметь неприятные последствия. Это жесткое мыло не только удаляет излишки масла, но и лишает кожу естественных защитных масел. Пытаясь восполнить потерю влаги, ваша кожа будет компенсировать это за счет выделения большего количества масла. Черные точки также могут быть вызваны использованием средств по уходу за кожей и макияжа, содержащих комедогенные ингредиенты (, т.е. ингредиенты, которые могут закупоривать поры ).Соединение считается «комедогенным», если оно достаточно мало, чтобы попасть в наши поры.

Следует ли удалять черные точки?

При использовании правильных инструментов и техники удаление черных точек может быть безопасным и эффективным. Самый большой риск при удалении черных точек - это чрезмерно агрессивный выбор. Для некоторых людей удаление черных точек может стать навязчивым занятием или даже вызвать привыкание. Удобные инструменты для удаления черных точек могут создать соблазн очистить каждую забитую пору на вашем лице.Слишком много щипков может вызвать рубцы, темные пятна и даже вызвать высыпания. Все это сложнее лечить, чем сам угорь. Кроме того, удаление черных точек носит временный характер. Если вы не примете рутину ухода за кожей, предназначенную для предотвращения появления черных точек, черные точки будут возвращаться снова и снова. Это приводит к большему разбору и большему повреждению кожи. Ознакомьтесь с нашим руководством по предотвращению появления черных точек внизу этой страницы, чтобы узнать, как остановить образование черных точек.

К сожалению, многие популярные методы и средства удаления черных точек могут сильно повредить кожу.Такие вещи, как полоски для пор, самодельные клеевые маски, абразивные скрабы и плохо разработанные инструменты для удаления черных точек, могут вызвать синяки, лишить здоровую кожу и жир и даже создать шрамы на поверхности кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *