Как удлинить и укрепить ресницы в домашних условиях: Как улучшить рост ресниц: 8 эффективных советов

Содержание

Укрепление и рост ресниц - лучшие средства в домашних условиях

Последнее обновление: 02.03.2020

Содержание:

Глаза – зеркало души и, чего уж скрывать, эффективное оружие в борьбе за мужские сердца. Мало кто из представителей сильного пола способен устоять перед подкупающим томным взглядом из-под густых длинных ресниц. Поэтому женщины всегда стремились подчеркнуть взгляд, прибегая к различным уловкам: использовали тушь и косметическую подводку, научились наращивать искусственные ресницы и создавать эффектный макияж. Но и мужчины не промах – им естественную красоту подавай.

Если «хлопай ресницами и взлетай» – это про вас, то вам повезло – достаточно пары мазков туши, и вы будете выглядеть соблазнительно. Но что делать, если во время раздачи ресниц, вы отстаивали очередь за косами или за другими женскими прелестями?

Не расстраивайтесь, даже если природа не наградила вас пышными ресницами, а с возрастом и то малое, что было дано, потеряло товарный вид, все еще можно исправить. Для этого важно знать, какими средствами можно укреплять ресницы в домашних условиях.

Ресницы выпадают: что делать?

«На какой щеке?» – спрашивали нас в детстве, когда выпадала ресничка, угадав, мы задумывали заветное желание и сдували ее глазом не моргнув. Однако с возрастом это уже не кажется такой уж забавой, и каждая, покинувшая обитель, ресница заставляет вглядываться в зеркало и переживать.

А стоит ли? Давайте разберем по порядку. Жизненный цикл ресницы длится около 90 суток, а полная смена «состава» происходит в среднем за 7 недель, а это значит, что отдельные ресницы непременно будут выпадать, и это не повод будить часового.

Но если «бойцы» массово дезертируют, пора всерьез взяться за укрепление ресниц.

Причины выпадения ресниц

  • Некачественная уходовая и декоративная косметика;
  • аллергическая реакция или воспалительные процессы;
  • неправильный уход;
  • стресс;
  • внутренние заболевания.

Ресницы, как и волосы, сигнализируют о состоянии здоровья, поэтому для начала обратитесь к врачу, чтобы исключить внутренние причины.

Сдали анализы и убедились, что серьезных проблем со здоровьем нет? Отлично, тогда начните интенсивно укреплять ресницы в домашних условиях.

  • Относитесь очень внимательно к выбору косметики (почти так же внимательно, как к выбору свекрови). Подбирая тушь, забудьте о «раскрученности» бренда и ориентируйтесь исключительно на состав: там должны присутствовать витамины и кератин. Не стесняйтесь расспросить продавца о сертификации продукта. Однако не стремитесь сэкономить, покупая косметические товары в уличных палатках по сниженной цене: дешевая косметика, скорее всего, окажется подделкой и сможет спровоцировать не только выпадение ресниц, но и серьезное воспаление глаз.
  • Не забывайте смывать макияж. Ваша подушка будет любить вас несмотря ни на что, даже если вы будете спать ненакрашенной. Кстати, удалять косметику нужно правильно, чтобы не спровоцировать раннее появление морщин: нанесите демакияж на ватный тампон и прижмите к ресницам, подержите около 30 секунд, а затем аккуратно удалите тушь по направлению к наружному краю глаза. Но вот усердно тереть не стоит, или хотите еще пару выпавших ресниц?   
  • Защищайте глазки от солнца. Ресницы, как и волосы, не любят обжигающие лучи, которые обезвоживают их и делают хрупкими. Для жарких дней купите хорошие солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром. Проверить качество стекол можно в любом салоне оптики.
  • Ресничкам необходимо питание. Есть, конечно, среди нас женщины-ведьмы, которые расцветают и на фаст-фуде, но если вы не относитесь к их числу, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было много белка, витаминов и минералов и меньше пищевого мусора, к которому относятся сладкие газировки, сухарики, чипсы и прочие завсегдатаи баров кинотеатров.

Можно ли сделать ресницы длиннее?

Барабанная дробь…нет! Увы, нельзя. Но можно увеличить их длину искусственно, для этого придумали удлиняющую тушь и наращивание. Даже если вы будете ежедневно делать чудо-примочки и волшебные маски, ваши реснички не станут длиннее. Дело в том, что предел роста ресниц и их жизненный цикл заложены в нас генетически, а матушка природа не всегда раздает пышные «опахала», но иногда награждает и скромными ресницами.   

Но если ваши ресницы повреждены и сильно выпадают, то малая длина может быть связана именно с тем, что ресницы просто не успевают вырасти. В этом случае следует незамедлительно принимать меры по укреплению и оздоровлению ресниц.

Это интересно

Обладателем самых длинных ресниц в мире является мужчина, проживающий в Индии. Длина его ресниц достигает 47 миллиметров! Когда мужчина закрывает глаза, верхние ресницы достают практически до губ. Сам рекордсмен утверждает, что в молодости очень стеснялся своей особенности и даже подстригал реснички, чтобы быть похожим на сверстников.

Способы укрепления и ускорения роста ресниц в домашних условиях

Маски для ресниц

Лучшее средство для укрепления и роста ресниц, которое можно приготовить дома – это масляная маска. Для ее приготовления вам понадобится качественное оливковое масло и масляные растворы витаминов А и Е, которые можно приобрести в любой аптеке по низкой цене. Смесь нужно хранить в холодильнике в стеклянном пузырьке. Однако учтите, что срок хранения маски достаточно короткий, поэтому не готовьте ее в больших количествах. Смесь нужно ежедневно наносить перед сном от корней к кончикам при помощи кисточки или ватной палочки.

Кстати, красавицы давно придумали «лайфхак»: берете флакончик из-под использованной туши, хорошенько вымываете его (для этого добавьте внутрь несколько капель средства для снятия макияжа и дайте ему возможность растворить остатки туши), переливаете в него масляную смесь при помощи обычного шприца и наносите средство для укрепления ресниц привычной щеточкой. Но принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает: если вы нанесете слишком много масла, то с утра могут сильно опухнуть веки.

Массаж ресниц

Хотите иметь крепкие и здоровые ресницы? Тогда вспомните один из важнейших принципов укрепления волос – активизация кровообращения. Ведь ресницы, как и локоны, имеют луковицу, через которую получают питательные вещества из крови. Поэтому стоит регулярно проводить массаж кожи век со специальным маслом, которое можно изготовить самостоятельно.

Для этого возьмите любое растительное масло, добавьте к нему сок алоэ и петрушки, хорошенько перемешайте. Наносите средство на веки и ресницы похлопывающими движениями, возьмите расческу для ресниц или щеточку от туши и аккуратно помассируйте ресницы из стороны в сторону. Избегайте попадания масла на слизистую глаза, потому что будет достаточно тяжело избавиться от масляной пелены.

Компрессы для укрепления ресниц в домашних условиях

Мы уже говорили о том, что одна из причин выпадения и ухудшения внешнего вида ресниц – стрессы. Чтобы нейтрализовать последствия переутомления, подарите вашим ресницам домашний СПА-уход с помощью расслабляющих компрессов на основе лечебных трав. Для этого прекрасно подойдут настои ромашки, шалфея, черного чая, предварительно остуженные в холодильнике. Обмакните ватные тампоны в отваре, слегка отожмите и положите на глаза. Через 20 минут следы усталости станут значительно менее явными.

Еще одна интересная домашняя процедура для укрепления ресниц – контрастные компрессы. Для этого вам понадобятся 4 использованных пакетика черного чая: два должны быть теплыми, а два остудите в морозилке. Прикладывайте пакетики к глазам, чередуя холодные и горячие. Такая процедура активизирует кровообращение и приток крови к корням ресниц, а в качестве бонуса устраняет темные круги под глазами.

Стимуляторы роста и укрепления ресниц

Для домашнего ухода за ослабленными ресничками можно воспользоваться и покупными средствами, которые представлены в виде эмульсий, сывороток, бальзамов. Как правило, такие комплексы состоят из растительных экстрактов, витаминов и масел, смешанных в оптимальных пропорциях. Запомните, что средства для укрепления и роста ресниц – не статья для экономии: либо выбирайте хороший продукт, либо не покупайте вообще. Применение сомнительной сыворотки может вызвать серьезную аллергическую реакцию и воспаление слизистой.

Одним из лучших средств для укрепления ресничек является Стимулятор роста ресниц и бровей ALERANA®. В его составе присутствует комплекс растительных масел, питающих волосяной стержень и кожу век. Важный компонент сыворотки – гиалуроновая кислота, которая ускоряет регенерацию клеток и снижает негативное воздействие свободных радикалов.


Уникальная двойная формула «День» и «Ночь» создана для заботы о ваших ресницах с учетом суточных ритмов роста. Не переживайте, что во время курса лечения, вы не сможете пользоваться косметикой: формулу «День» можно наносить под макияж. Для достижения стойкого результата специалисты ALERANA® рекомендуют использовать препарат на протяжении 1-3 месяцев 2 раза в год.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как вырастить ресницы без наращивания в домашних условиях

6. Принимай биотин

Или комплексный витаминный препарат с витаминами группы В. Ресницы станут густыми и перестанут выпадать, укрепятся ногти, волосы, пройдут прыщи, а главное — улучшится настроение!

7. Наноси тушь после завивки

Если ты подкручиваешь ресницы с помощью щипчиков, всегда делай это до нанесения туши, а не после: так ты меньше повреждаешь ресницы и уж точно не обламываешь их.

8. Нагревай щипцы перед использованием

Если ты еще не обзавелась горячей щеточкой для завивки ресниц, нагрей с помощью фена свои щипчики: при соприкосновении ресницы тоже нагреются, станут мягче и податливей, и завивка не нарушит их структуру.

9. Используй щипцы для завивки как можно реже

Как бы тебе ни хотелось поражать всех распахнутыми длинными ресницами, сдерживайся. Чтобы ресницы росли здоровыми и длинными, пользоваться щипцами для завивки можно не чаще раза в неделю.

10. Завивай один раз

Не пытайся снова и снова прижать щипчиками несчастные непослушные реснички. Сделай это один раз и остановись: каждое новое применение щипцов ломает ресницы и способствует их выпадению.

11. Выбери хорошую тушь

Убедись, что в ее составе есть пчелиный воск и пантенол, еще лучше, если тушь будет иметь пометку «увлажняющая» или «питающая ресницы». 

12. Используй детскую присыпку

Как отрастить ресницы в домашних условиях? Пока ресницы еще не отросли до желаемой длины, пойди на маленькую хитрость: нанеся первый слой туши для ресниц, припудри их детской присыпкой и нанеси второй слой туши. Опа, как они «выросли»!

13. Смывай тушь правильно

Никогда и ни за что не вози ватными дисками от уголка к уголку глаза. Смывая тушь, проводи смоченными в молочке, мицеллярной воде или средстве для демакияжа дисками строго по росту ресниц: сверху вниз. Только так!

14. Меняй тушь раз в три месяца

Даже если ее еще много и она не засохла, за время использования в составе туши расплодились бактерии, если, конечно, ты не хранила ее в стерильном вакуумном контейнере. А бактерии эти меняют состав самой туши, превращая ее в сушащий ресницы химический яд.

15. Спи на спине

Или на боку. Но не лицом в подушку. Ворочаясь во сне, ты мучаешь ресницы, они истончаются и выпадают. 

Укрепление ресниц в домашних условиях: ТОП лучших рецептов

На чтение 9 мин. Просмотров 5.5k. Опубликовано Обновлено

Одна из проблем, с которой приходится сталкиваться многим женщинам, — это ломкость, хрупкость и выпадение ресниц. В результате такой напасти не спасают никакие объёмные туши, и приходится прибегать к такой процедуре, как наращивание, что не всегда хорошо.

На самом деле единственным выходом из данной ситуации является укрепление ресниц различными способами — как народными, так и магазинными средствами. Это позволяет укрепить их луковички, восстановить их повреждённую структуру изнутри, способствовать их более быстрому росту, густоте и объёму.

Получить красивые и здоровые реснички в домашних условиях вполне возможно даже без наращивания и накладных средств.

Эффективность средств для укрепления ресниц

Для начала стоит понять, что накладные и нарощенные ресницы — это мгновенный, хоть и скоротечный результат, который можно оценить сразу при выходе из салона.

Если же вы решили использовать средства для укрепления ресниц в домашних условиях, нужно настроиться на совершенно обратное действие: эффективности придётся подождать, зато она будет продолжительной и более надёжной, т. е. долгой.

Дело в том, что активные вещества, проникая в приресничные фолликулы, воздействуют на клеточные процессы постепенно. Однако с каждым разом регулярного применения подобных средств клетки начинают полноценно функционировать. В итоге через 2–3 недели таких интенсивных домашних процедур можно ощутить первые результаты:

  • в приресничных луковичках налаживается кровообращение, соответственно — клетки получают в полном объёме кислород и другие питательные вещества, благодаря чему происходит их надёжное укрепление;
  • они перестают выпадать — их становится гораздо больше, т. е. вы получаете густые и пушистые ресницы;
  • в большинстве случаев применения подобных средств ресницы не только укрепляются, но ещё и расти начинают в несколько раз быстрее, так что таким образом автоматически решается проблема с их длиной;
  • улучшается внешний вид ресниц: вследствие полноценного и регулярного питания они становятся объёмными, густыми, пушистыми, очень красивыми;
  • укрепляется и их здоровье изнутри: они перестают ломаться и становятся уже не такими хрупкими, как раньше.

Желанные многими женщинами рост и укрепление ресниц в домашних условиях — не миф и не сказка при соответствующем отношении к этому. Здесь главное — набраться терпения и не ожидать сногсшибательных результатов мгновенно, после первого же применения чудесных средств.

Правильно подобрать их и регулярно использовать — вот высший пилотаж в деле домашнего укрепления ресниц, который даст отличные результаты, но спустя немного времени. Причём после проведения полного курса укрепления приресничных фолликул по окончании применения выбранного средства ресницы будут оставаться здоровыми и красивыми ещё на протяжении долгого времени. Итак, открываем карты: ТОП лучших народных средств, справляющихся с ломкостью и выпадением ресниц.

Народные средства для укрепления ресниц

Настоящие красавицы, предпочитающие натуральность и качество химии и салонам, знают, за счёт чего происходит укрепление ресниц в домашних условиях: существуют определённые средства. В них не принимала участие современная косметическая промышленность, т. е. там нет ни консервантов, ни отдышек, ни таблицы Менделеева, от которых ресницы часто начинают выпадать ещё больше. Если вы чувствуете, что пора заняться их укреплением, запасайтесь следующими средствами.

Масла для укрепления ресниц

Нет ничего лучше, с точки зрения профессионалов, как косметические масла для укрепления ресниц, которые можно найти в любой аптеке и которые стоят копейки. При минимуме затрат вы станете обладательницами красивого и загадочного взгляда, обрамлённого пушистыми и густыми ресницами. Для домашнего ухода за ними, чтобы предотвратить их ломкость и выпадение, используйте такие косметические масла, как:

  • касторовоеукрепление, полноценное питание, ускоренный рост, предотвращение выпадения;
  • репейное питание, надёжное укрепление, предотвращение выпадения и ломкости;
  • миндальное укрепление, улучшение роста;
  • зародышей пшеницы укрепление, улучшение роста;
  • персиковое питание, укрепление, улучшение их роста, лечение различных инфекционных заболеваний, часто поражающих ресничные фолликулы;
  • облепиховое надёжное укрепление, питание, насыщенность их цветности;
  • оливковое активное питание, укрепление, густота и пушистость;
  • камфорное питание, укрепление, защита от внешних негативных факторов;
  • жожоба — улучшение их внешнего вида, укрепление структуры, предотвращение выпадения и ломкости;
  • ореховое интенсивное питание аминокислотами и витаминами, которые просто необходимы для усиленного роста и укрепления ресниц;
  • аргановое обеспечение густоты и пушистости, укрепление;
  • кокосовое увлажнение, предотвращение выпадения, надёжное укрепление;
  • льняное обильное увлажнение, предотвращение выпадения;
  • усьмы — стимуляция роста ресниц, обеспечение крепкостью и эластичностью.

Особенно популярно в домашних условиях укрепление ресниц касторовым и репейным маслом, так как они продаются в любой аптеке, стоят сущие копейки, использовать их легко и приятно, а результаты обычно не заставляют себя долго ждать.

Однако и остальные косметические масла, приведённые выше, также очень положительно влияют на здоровье и красоту ресничек. Поэтому стоит поэкспериментировать и расширить круг средств, используемых в домашних условиях для их укрепления.

Укрепление ресниц травами

Следующее, не менее эффективное народное средство для укрепления ресниц — это отвары и настои из лекарственных трав. Куда же без них, без рецептов наших мудрых бабушек? Готовые сборы можно легко приобрести в аптеке (так же, как и масла), а можно запастись ими и самостоятельно, хотя это потребует определённых знаний и навыков (сбор, сушка и хранение такого сырья — очень ответственный и многоуровневый процесс). Чтоб укрепить приресничные луковицы, запаситесь следующими травами:

  • василёк;
  • шалфей;
  • календула;
  • ромашка.

Они обладают общеукрепляющим действием на ресницы.

Если делать из них настои и ежедневно применять компрессы на их основе, результат будет потрясающим.

Тем более, что многие женщины не очень любят использовать масла на практике, потому что после них может остаться ощущение жирности на веках. С травами такого не бывает. Напротив: помимо своего прямого назначения (укрепления ресниц), они подарят ощущение свежести и бодрости, снимут усталость и попутно будут ухаживать за кожей век.

Теперь вы знаете, какое масло для укрепления ресниц и какие травы с этой целью вы можете использовать в домашних условиях. Можете комбинировать эти средства, применять их поочерёдно, а можно делать на их основе укрепляющие, очень эффективные маски для ресниц. Их легко приготовить, много времени на них тратить не придётся, да и результат может быть в несколько раз лучше, если использовать некоторые компоненты по отдельности. Пробуйте.

Рецепты масок для укрепления ресниц

Из трав получаются неплохие компрессы, а из масел — маски для укрепления ресниц. В соответствии со своими вкусами, предпочтениями и индивидуальными особенностями выбирайте что-то одно или комбинируйте то и другое. Например, компрессы можно делать по утрам, за час до выхода на работу.

Тогда как маски для ресниц можно и даже нужно применять перед сном, потому что после любого масла наложить качественно тушь будет очень сложно (практически невозможно). Прежде чем остановить свой выбор на каком-то определённом рецепте маски, убедитесь в том, что кожа век и слизистая ваших глаз нормально отреагируют на её компоненты. Обязательно проверяйте любое средство на аллергичность.

  • Масла в чистом виде

Если вы решили укрепить свои ресницы одним из выше названных масел, их можно использовать в чистом виде следующим образом. Найдите щёточку от строй туши, тщательно промойте и просушите её. Используемое вами средство должно быть комнатной температуры, а ещё лучше — слегка подогрето (это можно сделать на водяной бане).

Окунаете щёточку в масло и наносите на реснички, начиная с их середины. Следите за тем, чтобы оно не капало и не попало в глаза. Через 10–15 минут сухим ватным диском удалите масло. Проделывать такую процедуру нужно ежедневно перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 недели.

  • Масла + витамины

Чтобы укрепить ресницы, используйте в домашних условиях различные комбинации (т. е. маски) из косметических масел и витаминов. Например, возьмите 1 столовую ложку касторового масла, смешайте с маслом из облепихи или шиповника (таким же количеством), затем добавьте 5–6 капель морковного сока или же масляного витамина А (ретинола).

Маска наносится и используется точно так же, как и предыдущая. Будьте осторожны: облепиховое масло и морковный сок могут окрасить кожу век в оранжеватый оттенок, поэтому средства не должно быть много и не нужно держать его слишком долго.

Ещё одна очень интересная маска. Если смешать любое масло с крепко заваренным чёрным чаем (в равных пропорциях), получится отличная укрепляющая маска для ресниц. Она не только предотвратит их выпадение и ломкость, но ещё и цвет их сделает гораздо темнее.

А вот эта маска для укрепления ресниц очень специфическая, и не каждая рискнёт ею воспользоваться. Зато те, кто не побоялся её использовать, отмечают неизменно отличный результат. Касторовое (или репейное масло) комнатной температуры нужно смешать в равных количествах с ромом или коньяком и нанести на ресницы. Вот после этого средства эффект будет заметен уже на 3–4 день его применения.

  • Масляная маска № 1

Если нужно экспресс-укрепление для ресниц, терпения нет и ждать некогда, попробуйте маску из целой смеси косметических масел. Комбинированное действие остановит их выпадение уже через неделю регулярного использования такой маски. В тёплом виде нужно смешать такие косметические масла, как касторовое, репейное и оливковое (но нужно взять нерафинированное, натуральное).

Лучше брать их в равных пропорциях (например, по 1 чайной ложечке). И не храните данную маску в таком виде несколько дней. Эффективность средства повысится, если вы ежедневно будете готовить новую смесь.

  • Масляная маска № 2

В этой смеси ещё больше масел — соответственно, эффективность от неё может быть ещё больше. В одинаковом количестве (буквально по несколько капель) смешайте такие косметические масла, как касторовое, льняное, розовое, миндальное, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Не стоит переживать, если какого-то из этих масел у вас нет в наличии. Заменяйте его тем, что есть: репейным, например, или оливковым.

Теперь вы знаете, как укрепить ресницы в домашних условиях с помощью народных средств — масел и трав. Различные маски и компрессы — вот то, что им нужно в момент ослабления и авитаминоза. Увидев, как ресницы выпадают, не стоит паниковать и тотчас бежать в салон за процедурой наращивания или покупать накладные ресницы.

Всё это слишком недолговечно и только навредит и усугубит состояние ваших настоящих ресничек. Наберитесь терпения и пролечите свои реснички, вернув им молодость, красоту и здоровье, которые они заслуживают. Это избавит вас от множества комплексов и подарит вашему взгляду загадочность и магнетизм.

КАК УДЛИНИТЬ РЕСНИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

К сожалению, не всех природа одарила идеальными ресницами. Чьи-то слишком короткие и редкие, а чьи-то и вовсе едва заметны на веках. Но даже если женщина уже обладает довольно красивыми ресницами, то не значит, что им не показано удлинение. Имея длинные ресницы, можно совсем отказаться от туши и макияжа век, ведь глаза и без того будут выглядеть выразительными и яркими в любое время дня и ночи.

Необязательно идти в салон красоты и прибегать к небезопасным методам удлинения ресниц. Мы предлагаем несколько отличных вариантов для дома.

Первое и главное правило длинных ресниц: всегда смывать макияж на ночь. В идеале его нужно удалять уже по приходу домой, чтобы реснички могли дышать и развиваться, не отягощаясь косметическими средствами. Если ресницы стали как-то подозрительно редкими и выпадают, то посетите офтальмолога. Некоторые заболевания глаз провоцируют потерю ресниц.

Для придания ресницам пушистости и силы можно применять масла. Поистине, это лучшие средства для здоровья и красоты ресниц. Существуют три масла, которые заменят вам любые дорогостоящие процедуры. Это репейное, касторовое и масло шиповника.

Купить масло можно в любой аптеке. А применять следующим образом. Для собственного удобства возьмите флакончик закончившейся туши, тщательно вымойте его. Вы можете налить масло внутрь и наносить его чистой щеточкой на ресницы. Можно использовать отдельно щеточку. В случае с репейным маслом будьте осторожны: не допускайте попадания масла на веки, иначе возможны аллергические реакции. Наносить масло комнатной температуры нужно на ночь курсом от двух недель.

Для питания ресниц часто используют травяные настои. Шалфей, ромашка и зверобой – вот травы, которые стимулируют рост ресниц и укрепляют их луковички. Использовать травы нужно в виде примочек. Ватный диск окуните в крепкий настой, чуть отожмите и приложите к глазам на 15 минут. Лучше повторять процедуру утором и вечером. Кроме восстановления ресниц травы могут снять отечность глаз и подтянуть кожу век.

Как известно, здоровье идет изнутри. Поэтому для отличного вида ресниц необходимо озаботиться общим состоянием организма. Принимайте витамины и питайтесь сбалансированно. Комплексы, основанные на витаминах А, Е и D являются наиболее результативными в борьбе с выпадением ресниц.

И напоследок маленькая хитрость. Если вам нужно удлинить ресницы немедленно, то сначала воспользуйтесь тушью, затем напудрите реснички, затем опять слой туши и так несколько раз до тех пор, пока результат не станет удовлетворительным для вас. 

Как укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях: народными средствами, кадастровым маслом

Неблагоприятные экологические условия, авитаминоз, воздействие ветра, воды, ультрафиолета – всё это может негативно сказаться на состоянии ресниц. Многие женщины замечают выпадение ресничек, их ломкость, истончение. Редкий ресничный ряд невозможно замаскировать никакими косметическими средствами. Ни одна тушь в мире не создаст объём, если ресниц просто мало. Именно поэтому высоким спросом пользуется процедура наращивания ресниц. Однако её нельзя назвать полезной или просто безопасной. Каждый сеанс наращивания усугубляет состояние естественного ресничного ряда. Поэтому, если вы хотите иметь выразительный взгляд и густые роскошные ресницы, не ищите альтернативные способы, а постарайтесь придать необходимую силу, объём и длину своим собственным ресничкам.

Из этой статьи вы узнаете, как укрепить ресницы с помощью современных косметических средств, а также по народным рецептам. Приведённые рекомендации направлены на восстановление и лечение ресничных луковиц. Их оздоровление приведёт к интенсивному росту ресниц, их утолщению, удлинению, объёму. При регулярном выполнении оздоравливающих процедур вам не придётся прибегать к наращиванию, а также вы сможете навсегда забыть об использовании искусственных ресниц.

Как укрепить ресницы

Самые простые способы стать обладательницей пушистых густых ресничек – это использовать накладные ресницы или выполнить наращивание. Но и в том, и в другом случае эффект от таких процедур недолговечный, а естественные ресницы при этом страдают ещё сильнее. Если же вы предпочитаете естественную красоту, которая всегда будет с вами, то используйте специальные средства, чтобы укрепить ресницы в домашних условиях. В этом случае результат не будет мгновенным. Для достижения поставленной цели необходимо выполнять процедуры регулярно, строго соблюдая рецепт и технологию. Но, спустя какое-то время, ваши собственные ресницы приобретут привлекательную длину, силу и объёмю Этот результат будет продолжительным и надёжным!

Принцип действия домашних эффективных средств заключается в воздействии на приресничные фолликулы на клеточном уровне. После каждой процедуры их работа становится всё лучше и лучше. Уже через 2-3 недели ежедневного ухода за ресницами вы заметите положительную динамику:

  • Кровоток в зоне ресничных луковиц улучшится, ткани начнут насыщаться кислородом и необходимыми веществами в необходимом объёме, становясь все крепче и сильнее;
  • В результате укрепления прекратится выпадение ресниц, они станут заметно гуще;
  • За счёт усиления кровотока стимулируется рост новых ресничек. Это тоже создаёт дополнительный объем и густоту;
  • Новые реснички отрастают более сильными и длинными;
  • Регулярное питание, достаточное количество укрепляющих веществ и постоянный уход делают ресницы блестящими, гладкими и красивыми;
  • Здоровые ресницы перестают ломаться.

В результате вы получите роскошные ресницы, которые будут отлично подчёркивать ваш взгляд даже без использования косметики.

Добиться роста густых и длинных ресниц вполне реально. Главное – запастись терпением и настроиться на регулярность. Не стоит расстраиваться, если вы не увидели желанного результата через неделю использования домашних средств. Продолжайте выполнять все рекомендации, и, спустя какое-то время, положительные изменения обязательно наступят. Очень важно выбрать именно то средство, которое обеспечит максимальный результат именно для вас. Поэтому стоит попробовать несколько рецептов, чтобы выбрать тот, который покажется вам наиболее эффективным. Важное преимущество, которым отличаются безопасные методы укрепления и роста ресниц, — это то, что по окончании курса процедур ресницы остаются здоровыми, красивыми и густыми очень долго. В если время от времени поддерживать их состояние и помощью специальных масочек, то густые ресницы будут обрамлять ваши глаза всегда! Теперь рассмотрим подробнее средства, которые помогут вам улучшить состояние ресниц и сделать их красивыми и крепкими!

Укрепляем ресницы народными средствами?

Для того чтобы стать обладательницей роскошных ресниц необязательно посещать дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Добиться желаемого результата вполне можно не выходя из дома. Ресницы будут длинными и густыми, если будут получать достаточное питание и укрепление. Обеспечить такое питание и полноценный уход можно с помощью простых натуральных средств. В них нет консервантов, химических веществ, искусственных красителей, ароматизаторов и прочих малополезных ингредиентов, которые могут спровоцировать ещё более серьёзные проблемы с ресницами. Зато есть всё, что необходимо для восстановления ресничных луковиц и стимуляции роста ресничек. Возьмите их на вооружение, если мечтаете о роскошном объёме и длине!

Укрепляем ресницы с помощью масел?

Даже опытные профессионалы в области косметологии уверяют, что для ухода за ресницами, а также для их восстановления лучше всего отдать предпочтение натуральным косметическим маслам. Приобрести их можно в аптеке. Стоят они совсем недорого. Но низкая цена совершенно не говорит о низкой эффективности. Напротив, косметические масла подарят вам обольстительный взгляд из-под длинных прекрасных ресниц. Фаворитами по части восстановления и избавления от ломкости являются такие масла, как:

  • Касторовое. Многие девушки знают, как укрепить ресницы касторовым маслом. Но не у всех хватает терпения использовать его в течение достаточного времени, чтобы добиться результата. А между тем касторовое масло – это одно из лучших средств, обеспечивающее питание, защиту от ломкости, стимуляцию роста ресниц;
  • Масло репейника. Питает и делает ресницы крепкими, устраняет ломкость и препятствует выпадению;
  • Масло миндаля – для активного роста крепких красивых ресниц;
  • Зародышей пшеницы. С ним ваши ресницы станут сильными и густыми;
  • Масло персиковой косточки. Помимо общеукрепляющего эффекта, обладает активностью по отношению к различным инфекциям, которые представляют опасность для ресничных фолликулов;
  • Масло облепихи. Помимо укрепления, придаёт ресницам более насыщенный цвет;
  • Оливковое. Дарит ресницам пушистость и густоту;
  • Камфорное. Это протектор, который не позволит негативным воздействиям испортить ваши ресницы;
  • Масло жожоба. С ним ресницы станут выглядеть гораздо лучше, перестанут ломаться и выпадать;
  • Ореховое масло. Насыщает витаминами и аминокислотами;
  • Масло арганы. Общеукрепляющее;
  • Масло кокоса. Увлажняющее и укрепляющее действие;
  • Льняное. Останавливает выпадение, насыщает необходимыми веществами;
  • Масло усьмы. Придаёт эластичность, активирует рост.

Лучше всего в домашних условиях зарекомендовали себя касторовое масло и масло репейника. Это действительно очень дешёвые средства, которые можно приобрести повсеместно. Пользоваться ими достаточно просто, для этого не нужны никакие специальные приспособления или инструменты. А эффект при регулярном применении превосходит все ожидания и сохраняется на долгий период. Но вы можете смело пробовать и прочие варианты масел, ведь каждое из них доказало свою эффективность при уходе за ресницами. Пробуйте разные варианты, пока не найдёте тот, который оптимально подходит именно вам!

Травы для ресниц

Ещё один способ, как укрепить ресницы и улучшить их рост, – это использование травяных сборов. Эффективность настоев и сборов при использовании в косметологии тоже имеет практическое подтверждение. Поэтому не стоит пренебрегать народными рецептами, если вы хотите, чтобы ваши реснички стали гуще и длиннее. Сегодня аптеки предлагают готовые сборы. Из них довольно легко можно приготовить и настой, и отвар. Но можно собирать и сушить травы самостоятельно, если вы владеете всеми нюансами этого ответственного процесса. Итак, наиболее впечатляющие результаты при восстановлении и укреплении ресниц обеспечивают:

  • Шалфей;
  • Ромашка;
  • Василёк;
  • Календула.

Как видите, травы довольно привычные, не экзотические, поэтому приобрести их не составит труда. Их необходимо заваривать и применять для компрессов на область век. Если делать это каждый день, то очень быстро ресницы станут заметно более крепкими, перестанут выпадать и приобретут здоровый ухоженный вид.

Этот способ укрепления выгодно отличается от использования масел тем, что не оставляет на лице жирных следов. Напротив, компрессы дарят чувство чистоты, свежести, мягкости. Травы воздействуют не только на ресницы, но и на кожу век, устраняя отёки, мелкие морщинки, увлажняя и питая.

Теперь, когда вам известно о свойствах масла и трав для восстановления и ухода за ресницами, вы можете разработать индивидуальную программу, которая будет оптимально вам подходить и обеспечит тот результат, на который вы рассчитываете. Компрессы и масла можно применять вместе или поочереди, кратковременно или в виде масок и т. п. Комбинированное применение часто обеспечивает более быстрый и впечатляющий результат, чем использование какого-то одного средства.

Укрепляющие маски для ресниц

Травяные компрессы и масла удобно использовать в разное время суток. Например, с утра можно сделать компресс, чтобы не только укрепить ресницы, но и освежить взгляд. Кроме этого, компресс не оставит жирных следов, которые совершенно ни к чему на лице в самом начале дня. А вечером вполне можно воспользоваться маслом. Можно использовать какой-то один вариант или сделать смесь масел. Очень важно перед применением убедиться в том, что ваша кожа хорошо реагирует на компоненты в маслах. Если вы заметили, что процедуры вызывают у вас покраснения, раздражение, то немедленно прекратите использование масла или травяного сбора.

Хороший способ как укрепить ресницы и улучшить их рост – это маски их масел. Они могут выполнять в различных вариациях:

  • Только масла. Выбирайте любое масло из списка, предложенного выше. Все они отлично подходят для достижения такой цели, как улучшение состояния ресниц. Для удобного нанесения помойте кисточку от старой туши и используйте её для нанесения масла. В идеале масло, которое вы наносите на ресницы, должно быть немного подогретым, но можно использовать и средства комнатной температуры. Наносить масло надо с середины ресниц и до кончиков. Так, оно равномерно распределится по всей длине и не попадёт в глаза. Маску надо выдерживать около четверти часа, а после этого остатки масла можно удалить ватным диском. Выполнять процедуру рекомендуется перед сном каждый вечер в течение пары месяцев. После этого надо дать ресницам отдохнуть пару недель.
  • Коктейль из масла и витаминов. Дополнить действие масел можно разными ингредиентами. Например, витаминами. Сделать это довольно просто. По этому рецепту вы сможете приготовить эффективную смесь для полноценного ухода: в равных долях смешайте касторовое, облепиховое масло и масло шиповника, добавьте 5-6 капель витамина А в виде масла или морковного сока. Наносить и выдерживать такой состав надо точно так же, как и обычную масляную маску. Рекомендуем быть особенно осторожными при нанесении, так как облепиха и морковь могут придать вашим векам оранжевый оттенок. Не наносите на ресницы слишком много состава, чтобы он не растекался;
  • Чайно-масляная маска. Выбранное вами масло смешивается с заваренным чёрным чаем 1:1. Масло в этом составе будет укреплять ресницы, а чай – насыщать их цветом;
  • Ром и масло. Это несколько необычный рецепт, который может подойти не всем. Но смелые девушки, которые рискнули его применить, остались более чем довольны полученным результатом. Для приготовления состава берётся ром или коньяк и касторовое масло 1:1. Все тщательно смешивается. Состав надо максимально аккуратно наносить на ресницы. Уже через несколько дней использования этой маски ресницы будут выглядеть гораздо лучше;
  • Маска из смеси масел №1. Быстрый и впечатляющий результат также обеспечивает маска, в состав которой входит несколько специально подобранных масел. Каждый из ингредиентов в этой маске решает свою собственную задачу: предотвращает выпадение, снижает ломкость, питает, увлажняет, стимулирует рост и т.п. Для приготовления состава понадобятся нерафинированное оливковое, касторовое, репейное масла в одинаковом количестве. Смесь немного подогревается и наносится на ресницы. Секрет высокой эффективности этого средства заключается в том, что ежедневно необходимо готовить новый состав. Только в этом случае вы сможете насладиться результатом уже через короткое время;
  • Маска из смеси масел №2. В этот состав входит ещё больше ингредиентов. Значит, его эффективность при правильной подготовке и применении может быть выше. Смесь готовится из касторового масла и масел льна, розы, миндаля, зародышей пшеницы, виноградных косточек. Достаточно по паре капель каждого масла. В принципе, ингредиенты в этом составе заменяемы, так что если у вас нет, к примеру, розового масла, возьмите вместо него то, которое имеется, например, репейное. Применяется смесь так же, как и обычная масляная маска.

Укрепляющие процедуры необходимо проводить не только тогда, когда проблемы становятся очевидными. Лучше всего проводить профилактику таких явлений, как выпадение, ломкость, слабость и т. п. Поэтому использовать масла и травы рекомендуется всем, кто хочет сохранить красоту ресниц, профилактическими курсами, особенно в периоды авитаминозов.

 

18 секретов красоты ваших ресниц

Рекомендации лешмейкеров по уходу за ресницами

Защитная функция дана ресницам от природы. Но и их нужно защищать, чтобы хорошо отрастить и сделать пышными и красивыми.

Практически каждая девушка мечтает о длинных и пушистых ресницах. И желательно без долгой траты времени на ежедневный макияж. Но далеко не у всех волоски таковые от природы. Процедура наращивания, предлагаемая в салонах, понравится не всем. Она длительная по исполнению, искусственные нити потом нуждаются в тщательном уходе, существует ряд серьезных ограничений при их носке.

Поэтому все больше женщин сегодня стараются отрастить ресницы естественным путем. В помощь приходят компрессы из масел, маски, массаж, питание и витамины, косметические средства и салонные процедуры. Выбрав наиболее подходящий и удобный способ, можно отрастить свои ресницы длинными, густыми, с изящными изгибами.

Лучше всех об уходе за короткими ресницами и о том, как их отрастить, знают лешмейкеры - мастера, специализирующиеся на наращивании ресниц.

Они обладают колоссальными знаниями и опытом не только в сохранении искусственных ворсинок, но и в восстановлении и поддержании красоты и здоровья натуральных волосков.

Помимо генетических данных, на их состояние оказывают влияние внешние факторы в виде мороза, солнца, резкой смены погоды, загрязненной окружающей среды. Вследствие этого волоски слабеют и замедляются в росте. Ухаживать за ними нужно не меньше, чем за волосами или кожей лица.

Список уходовых средств и процедур довольно большой. Это могут быть как покупные косметические продукты или салонные услуги, так и домашние рецепты. Главное, придерживаться принципов регулярности, и тогда отрастить ресницы получится легко и на длительное время.

Лешмейкеры дают некоторые рекомендации и советы, как ухаживать за ресницами, чтобы можно было их в дальнейшем отрастить:

  • Расчесывать ресницы после душа или ванны с помощью специальной расчески, помытой щеточки после использования туши, зубной щетки.
  • Средства по уходу за волосами наносить и на ресницы - бальзамы, кондиционеры, лосьоны и так далее.
  • Промывать волоски с использованием детского шампуня "без слез".
  • Делать компрессы из масел, например, касторового.
  • Для того чтобы отрастить ресницы, применять с регулярной периодичностью специальные сыворотки с составом из гиалуроновой кислоты, пептидами и витаминами.
  • Принимать биотин - витамин В7 - для густоты, укрепления и даже улучшения настроения.
  • Использовать щипцы для завивки до покраски тушью, чтобы не повредить и не обломить волоски.
  • Нагревать щипцы феном или использовать горячую щеточку перед завивкой, чтобы сделать ресницы более послушными.
  • Покупать качественную тушь проверенных производителей, желательно, с пчелиным воском и пантенолом, увлажняющую или питательную.
  • Если используется водостойкая тушь, то наносить перед ней защитный гель.
  • "Отрастить" ресницы можно с помощью детской присыпки, которую нужно нанести между первым и вторым слоями туши.
  • Проводить демакияж аккуратно, смывать косметику молочком, мицеллярной водой и другими мягкими средствами, не тереть глаза ватным диском.
  • Менять тушь каждые три месяца, чтобы из-за расплодившихся бактерий не нанести ресницам вред и быстро их отрастить.

Народные средства для роста ресниц

С давних времен люди стремились использовать для поддержания здоровья и красоты то, что дала природа. В народной медицине собраны рецепты, проверенные опытным путем на протяжении веков. Сегодня, когда косметологический рынок предлагает огромное количество средств, зачастую дорогостоящих или радикальных, народные рецепты становятся очень популярными.

Отрастить ресницы можно с помощью народных средств. Основа большинства из них - это масла. Они способны бережно обхватить каждый волос, напитать и насытить полезными компонентами, от луковицы до кончика стержня. Для правильного выбора необходимо знать, какой особенностью обладает кожа вокруг глаз, есть ли индивидуальная непереносимость.

Рецепты компрессов из масла

Самыми популярными маслами для того, чтобы отрастить свои ресницы, являются касторовое и репейное. Их можно наносить как по отдельности, так и смешивая с иными средствами.

Специалисты предлагают и другие масла, с помощью которых можно успешно отрастить волосы и проводить регулярный уход, особенно после нарощенных. В среднем для одного раза используется 5 капель масла.

Касторовое масло

Его секрет - в уникальном химическом составе. Касторка содержит пальмитиновую, линолевую, стеариновую, олеиновую, рицинолевую кислоты, витамины Е (токоферол) и А (ретинол). В комплексе они доставляют питательные вещества в луковицы, удерживают влагу, защищают от негативных внешних факторов, ускоряют клеточные обмены, запускают процессы регенерации.

Для приготовления компрессов можно добавить к касторовому маслу морковный сок, измельченную петрушку, рыбий жир, сок алоэ.

Отрастить ресницы получится гораздо быстрее, эффект будет заметен уже через 3-4 недели.

Репейное масло

В давние времена настой корня лопуха использовали для лечения залысин. Репейное масло богато на инулин и протеин, минеральные соли, витамины С, А, В. Косметические средства с ним омолаживают, способствуют ускорению обмена веществ и восстановлению, улучшают структуру, защищают от вредных веществ. Для создания наилучшего рецепта касторовое и репейное масла можно смешать.

Отрастить волоски получится в течение месяца.

Масло усьмы

Это трава, которая относится к семейству горчичных растений. Масло пробуждает спящие волосяные фолликулы и усиливает кровоснабжение луковиц. Наносить нужно массирующими движениями, не растирать.

Отрастить ресницы можно за 2-3 недели.

Миндальное масло

Состоит из витаминов А, Е и В, белковых веществ, натуральных антиоксидантов, жирных кислот. Рекомендуется делать смесь из кипяченой воды (масла должно быть в два раза больше). Средство можно даже добавлять в тушь.

Заметно отрастить получится через несколько месяцев.

Кокосовое

Масло должно быть нерафинированным. Безопасно при попадании в глаза и на слизистые. Имеет антигрибковые и антибактериальные качества. Можно смешивать с эфирным маслом лимона и лаванды. Мазать ингредиенты на ночь.

Отрастить ресницы можно быстро - первый эффект проявится уже через неделю.

Льняное

Лен укрепляет волосяную структуру, придает ей гладкость и блеск. Масло не рекомендуется держать в холодильнике, как и перегревать. Можно смешивать с касторовым маслом или с кашицей из измельченного листа алоэ.

Получится отрастить за пару месяцев.

Рецепты масок в домашних условиях

Народные маски - это одни из самых эффективных домашних средств для того, чтобы отрастить ресницы. Они просты в приготовлении и удобны в нанесении. Отрастить волоски получится достаточно быстро и на длительное время.

Вазелин

Наносить можно ватной палочкой. Можно оставить на всю ночь. Такую маску трудно снимать, поэтому использовать вазелин нужно без излишка. Допускается смешивание с коньяком, с перуанским бальзамом, с касторкой.

Можно будет отрастить уже спустя пять дней.

Ромашка

К отвару цветков ромашки добавить миндальное или касторовое масло, держать около получаса. Можно нанести ватными палочками, а на глаза положить ватные тампоны, которые предварительно смочить в заваренном отваре ромашки, василька или календулы.

Отрастить с этим раствором получится за месяц.

Сок алоэ

Помимо функции роста, поможет коже век напитаться полезными веществами. Сок алоэ необходимо смешать с зеленью петрушки. Наносить массирующими движениями, слегка похлопывая и не растягивая кожу. Не требует смывания.

Если делать такую маску каждый день, то возможно отрастить уже после пятого раза.

Горчичная маска

Горчичный порошок смешивается с сахарной пудрой, яичным желтком и водой. Смесь держится 15 минут, после чего смывается. На горчицу не должно быть аллергии, так как это продукт может вызывать раздражение.

Отрастить можно через месяц.

Кофе

Готовиться с использованием листового чая. Смесь заливается кипятком и настаивается около получаса. Получившуюся кашицу наносить в три слоя. Кофе не только стимулирует рост, но и работает над здоровым натуральным цветом.

Отрастить возможно будет через 2 недели.

Как ускорить рост ресниц с помощью питания и витаминов?

Чтобы отрастить ресницы, одних косметических препаратов не достаточно. В комплексе важно правильно питаться и принимать витамины.

  • Для активации роста волосков рекомендуется включать в свой рацион много продуктов, в составе которых есть кератин. Например, его достаточно в постном мясе - курице, баранине, нежирной говядине. Также его содержит сыр и молоко.
  • Полезны продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров. Они есть в оливковом и льняном масле, в орехах. Их содержит рыба и другие морепродукты.
  • Для насыщением железом нужно часто употреблять печень, абрикосы, чечевицу, тыквенные и подсолнечные семечки. Другие необходимые микроэлементы можно получать вместе с огурцами, земляникой, фруктами и овощами в целом.
  • Для того чтобы отрастить волоски, нужно принимать такие витамины, как А, В1, В2, В3, D4, В6, В7, С, Е. Витамин А содержится в моркови, винограде, рыбьем жире, молоке, сыре и печени. Витамин Е - в орехах, злаках, растительных маслах. Витамин Е содержат цитрусовые, также его много в шиповнике, помидорах, облепихе. Витаминами группы В богаты бананы и гречка, кроме того, они есть в черносливе, хлебе и пивных дрожжах.
  • Помимо витаминов в натуральном виде, можно пропить витаминный курс из аптеки в капсулах.
  • При регулярном здоровом образе жизни отрастить ресницы получится уже спустя месяц, а закрепить результат - через несколько месяцев.

Массаж ресниц

Он проводится ежедневно утром или на ночь. Для увеличения результативности во время сеанса можно использовать косметическое масло. Движения повторять около 20 раз. Эффект проявится не сразу, но в дальнейшем он будет стойким. Отрастить таким способом можно спустя месяц.

  1. Небольшое количество масла наносится на волоски.
  2. Безымянными пальцами легко нажать на точки у внешних уголков глаз.
  3. Без надавливаний довести линию по нижнему краю к внутреннему уголку.
  4. Перейти на верхнее веко и двигаться в таком же направлении.
  5. С помощью указательного, среднего и безымянного пальцев выполнить легкие постукивания сверху и снизу.

Подборка косметических средств для ресниц

Сегодня рынок косметической продукции предлагает большую линейку уходовых средств для ресниц. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. А эффект от большинства из них виден через несколько недель.

Какое средство Описание
Сыворотки

В их составе обычно есть масла, растительные экстракты и витамины. Наносятся кисточкой.
Гели

Можно наносить перед тушью или вместо нее. Гель защищает волоски, подкручивает, усиливает цвет. 
Стимуляторы роста

Достаточно дорогой продукт. Действуют на корневую основу с помощью био-пептидов, таурина, глюкозамина, простагландинов. Пример - Карепрост.

Как быстро отрастить ресницы дома?

В среднем одна ресничка живет 3 месяца. Потом она выпадает, а новой требуется несколько месяцев на то, чтобы отрасти. Поэтому в комплексном уходе важно сочетать как питание существующих волосков, так и стимулирование роста будущих.

Для этого важно учитывать все факторы:

  • правильно питаться;
  • принимать витаминные комплексы;
  • делать массаж век;
  • использовать косметические народные средства - маски, компрессы и так далее;
  • соблюдать правила ежедневного ухода.

Основные правила собраны в видео.

Альтернативные варианты для роста ресниц в салоне

Длительный результат способны дать различные услуги в салонах. Они направлены на визуальный результат - увеличение длины и густоты. Самые популярные и эффективные среди них - ламинирование и ботокс.

  • Ламинирование безопасно оздоравливает ресницы и придает им особую красоту. Во время процедуры их покрывают кератином. Он проникает внутрь, способствует заполнению пустот и увеличению объема. Появляются изящные изгибы. Кроме того, это хорошая защита от внешних негативных факторов. Держится результат примерно месяц.
  • Ботокс - это салонное новшество. На волоски наносится состав с ботулотоксином. Он меняет их структуру в лучшую сторону. Задача в большей степени лечебная - средство ухаживает и восстанавливает. Эффект сохраняется несколько месяцев.

Что нельзя делать?

В ежедневном уходе есть некоторые предосторожности. Если их соблюдать, то в комплексе мер можно быстро и надолго отрастить ресницы:

  • Не пользоваться щипцами для завивки часто - раз в неделю и реже.
  • Не спать вниз головой, иначе волоски трутся о подушку и могут истончаться и выпадать.
  • Не ложиться спать с несмытым макияжем.
  • Не краситься каждый день, давать отдыхать, например, в выходной день.

В уходе важно все - и применение косметических средств, и массажа, и правильное питание, и салонные процедуры. Если учитывать все факторы, то можно отрастить шикарные натуральные волоски уже спустя несколько недель.

хитростей для естественного удлинения ресниц

Изначально эта публикация была опубликована 9 июля 2013 г., но мы возвращаем ее, чтобы помочь вам подать новую яркую новинку…

Тушь для ресниц - это простой способ сделать глаза ярче каждый день. Что заставило нас остановиться и подумать о ресницах ... а затем задуматься ... что на самом деле ДЕЛАЕТ ресницы расти (или так выглядеть)? Ресницы естественным образом восстанавливаются каждые 6–12 недель, но если вы спешите и хотите, чтобы они выглядели и казались более густыми, вы можете попробовать несколько вещей.И они натуральные! Результаты могут быть не сразу очевидны, но, если практиковать достаточно регулярно, ваши ресницы должны казаться удлиненными и расти.

К счастью, многие из упомянутых здесь аппликаторов / аксессуаров достаточно распространены, поэтому они, скорее всего, уже есть у вас дома, за исключением щипцов для завивки ресниц (которые можно купить в любой аптеке или магазине косметики). Быстрый совет о бигуди для ресниц: всегда аккуратно завивайте и используйте перед нанесением туши, чтобы не ослабить, не сморщить и не сломать ресницы.

Оливковое / кокосовое / касторовое масло

Умывайтесь перед сном. Чистый «грифель» без макияжа - ваш лучший выбор. Налейте масло по вашему выбору (или смесь кокосового и касторового масел) в небольшую посуду, примерно на 5 капель. Обмакните ватный тампон в масло (не пропитывая его) и протрите ресницы. Подойдите как можно ближе к основанию (там, где ресницы встречаются с веком), не попадая в глаза. Повторите для другого глаза и оставьте на ночь. Проснувшись, снова умойтесь.Ночные процедуры, включающие этот метод, должны привести к тому, что ресницы станут гуще и длиннее всего за 2–3 месяца!

Бальзам для губ

Да, нанесение бальзама для губ на ресницы может сделать их более курчавыми. Говорят, что ароматизированные бальзамы работают лучше всего, но подумайте о том, чтобы сделать тестовый патч, прежде чем использовать какой-либо продукт рядом с глазами! Аккуратно вотрите бальзам для губ по ресницам до основы. Вы можете сделать это перед сном или перед нанесением туши. Затем после нанесения бальзама, но перед нанесением туши, несколько раз завейте ресницы бигуди.Это должно помочь улучшить локон!

Кисть

Простая практика ежедневной чистки ресниц может стимулировать их рост. Лучше всего подойдут палочки для туши без макияжа - нежные движения по ресницам в течение не более 5 минут должны помочь удалить рыхлые ресницы и укрепить оставшиеся!

И! Вместо того, чтобы выбрасывать использованные палочки от туши, подумайте о том, чтобы вымыть их мягким мылом и пожертвовать в фонд #WandsForWildlife, где они будут использоваться для очистки насекомых и загрязнений от наших маленьких лесных друзей.

+ Более натуральные продукты для ресниц!

10 упражнений для укрепления, поддержки и предотвращения травм

Широчайшие мышцы спины, известные как широчайшие, - это большие V-образные мышцы, которые соединяют ваши руки с позвоночником. Они помогают защитить и стабилизировать позвоночник, обеспечивая при этом прочность плеч и спины.

Ваши широчайшие также помогают движению плеч и рук и поддерживают хорошую осанку. Укрепление и растяжение широчайших мышц имеет важное значение для наращивания силы верхней части тела, увеличения диапазона движений и предотвращения травм.

Вот 10 простых и эффективных упражнений на широчайшие, которые вы можете включить в свои ежедневные или еженедельные упражнения.

Для получения максимальной пользы убедитесь, что вы используете правильную форму и технику при выполнении этих упражнений. Растягивайтесь только до точки, удобной для вас. Никогда не заставляйте себя принимать позу, которая вызывает боль или дискомфорт.

Выполняйте эти растяжки, когда мышцы разогреты, либо после короткой разминки, либо в конце тренировки. Вы можете повторять каждое упражнение несколько раз или делать их в течение дня.

Для достижения наилучших результатов выполняйте эти упражнения не реже трех раз в неделю.

  1. Из положения на коленях опустите бедра назад и положите правое предплечье на пол.
  2. Обопритесь на правую руку и вытяните левую руку кончиками пальцев. Вы почувствуете растяжение по бокам туловища.
  3. Удерживайте это положение несколько секунд.
  4. Вернуться в исходное положение.
  5. Повторить 10 раз. Повторите с противоположной стороны.

Вы можете максимально растянуть мышцы нижней части спины. Чтобы усилить растяжку, при растяжении поворачивайте грудь и ребра к потолку.

Для этого упражнения вам понадобится валик из поролона. Прокатывание пеной может уменьшить болезненность, увеличить диапазон движений и исправить смещения из-за стеснения или мышечных узлов.

Во время катания уделите особое внимание любым замечаемым узким, чувствительным или чувствительным участкам. Задействуйте противоположную руку и голень, чтобы не слишком сильно давить на широчайший.

  1. Лягте на правый бок так, чтобы поролоновый валик находился под широчайшим, поддерживая спину в нейтральном положении.
  2. Держите правую ногу прямо и согните левое колено, как вам удобно.
  3. Перекатывайтесь назад и вперед от поясницы до подмышек, двигаясь как можно медленнее.
  4. Перекатывает из стороны в сторону.
  5. Продолжайте 1 минуту. Повторите с противоположной стороны.

Для этой растяжки вам понадобится мяч или стул. Эта растяжка помогает удлинить широчайшие мышцы и улучшить подвижность над головой.Чтобы немного по-другому растянуть мяч, положите ладонь на мяч вверх или вниз.

  1. Встаньте на четвереньки, сидя на столе перед мячом для упражнений.
  2. Положите правую руку на мяч так, чтобы большой палец смотрел в потолок.
  3. Надавите на заземленную руку для устойчивости и поддержки.
  4. Напрягите основные мышцы, вытягивая руку прямо, катя мяч вперед.
  5. Погрузитесь глубже в растяжку, удерживая это положение в течение 20–30 секунд.
  6. Повторить с противоположной стороны. Сделайте каждую сторону 2–3 раза.

Для немного другой растяжки вы можете выполнять ее, стоя с мячом или стулом перед собой. Таким же образом расположите руку и поверните ее вокруг бедер, чтобы катить мяч вперед.

Вы можете выполнить вариацию растяжки мяча или стула, прижав предплечья и ладони к стене.

  1. Встаньте примерно в 2 футах от стены лицом к ней.
  2. Шарнир на бедрах, чтобы сгибаться вперед.
  3. Положите ладони на стену примерно на уровне бедер.
  4. Удерживайте это положение до 1 минуты.

Вы можете выполнять простую программу йоги, направленную на растяжку и укрепление широчайших. Обратите внимание на то, как ощущаются ваши мышцы, когда вы выполняете позы.

Выполняйте этот распорядок самостоятельно или как часть продолжительной тренировки. Эти позы могут помочь снять стресс, боль и напряжение.

5. Приветствие снизу вверх

Приветствие снизу вверх (Урдхва Хастасана) также называется позой поднятых рук или позой пальмы.Эта поза растягивает ваши широчайшие вместе с боковыми сторонами вашего тела, позвоночником, плечами и подмышками.

  1. Примите позу горы (тадасана), слегка расставив пятки и равномерно распределив вес на обеих ногах.
  2. Поднимите обе руки вверх к потолку.
  3. Напрягите корпус и слегка втяните копчик, сохраняя выравнивание позвоночника.
  4. Если вам удобно, слегка наклонитесь назад.

6. Поза орла

Поза орла (Гарудасана) может выполняться стоя или сидя.Эта поза может помочь увеличить гибкость и диапазон движений плеч и верхней части спины.

  1. Вытяните обе руки прямо вперед параллельно полу.
  2. Скрестите руки перед верхней частью тела так, чтобы правая рука находилась над левой рукой. Согните руки в локтях.
  3. Сожмите правый локоть в сгибе левого локтя и поднимите оба предплечья так, чтобы они были перпендикулярны полу.
  4. Сожмите ладони вместе и глубоко дышите, сосредотачиваясь на снятии напряжения в спине и плечах.
  5. Переверните руки и повторите.

7. Кошка-Корова

Повороты позвоночника Кошка-Корова (Чакравакасана) помогут расслабить ваши широчайшие.

  1. Встаньте на четвереньки с нейтральным положением спины.
  2. Сделайте вдох и примите позу коровы, приподняв седалищные кости, надавив грудью вперед и позволив животу опуститься к полу.
  3. На выдохе примите позу кошки, округлив позвоночник наружу и втянув копчик.
  4. Позвольте вашей голове опуститься к полу в расслабленном положении.
  5. Плотно прижмите руки во время обоих движений и обратите внимание на то, как меняют положение лопаток.

8. Собака, смотрящая вниз

Собака, смотрящая вниз (Адхо Мукха Сванасана), удлиняет позвоночник и помогает укрепить широчайшие мышцы спины.

  1. Встаньте на четвереньки, расположив запястья под плечами, а колени под бедрами.
  2. Подоткните пальцы ног и приподнимите бедра над полом.
  3. Выпрямите ноги и подтяните пятки к полу (они не обязательно должны быть на полу).Если у вас напряженные подколенные сухожилия, можно слегка согнуть колени. Вы также можете вывести руки вперед, если вам нужно больше длины.
  4. Сильно надавите на ладони и сосредоточьтесь на расширении ключиц и плеч. Позвольте подбородку прижаться к груди.

9. Собака лицом вверх

Собака лицом вверх (Урдхва Мукха Сванасана) - поза прогиба спины, которая может укрепить ваши широчайшие.

  1. Лягте животом на пол. Вытяните ноги за спину и поставьте ступни на пол.
  2. Согните руки в локтях и положите ладони на пол рядом с талией.
  3. Вдохните и выпрямите руки, приподняв верхнюю часть тела и ноги на несколько дюймов от пола.
  4. Отведите плечи назад и вниз от ушей.

10. Поза ребенка

Поза ребенка (Баласана) - это восстанавливающая поза, которая помогает расслабить позвоночник, плечи и шею, а также растянуть широчайшие.

  1. От собаки вниз сделайте глубокий вдох и выдох.Опустите колени на пол, одновременно подтягивая бедра к пяткам. Положите лоб на пол.
  2. В этой позе вы также можете расслабиться, поставив колени чуть шире бедер.
  3. Чтобы сделать растяжку глубже, проведите пальцами как можно дальше вперед. Проведите пальцами в каждую сторону, прежде чем вернуть их в центр и отдохнуть в этом положении.

Растяжка широчайших мышц несколько раз в неделю может помочь вам обрести гибкость, уменьшить боль и увеличить диапазон движений.Это поможет предотвратить травмы и улучшит общее самочувствие, что позволит вам двигаться легко и легко.

Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль при выполнении этих упражнений.

Как пересказать текст

Зачем пересказ?

Пересказ

  • - отличный способ поделиться информацией о тексте с другими людьми
  • - хороший способ запомнить прочитанное.
  • помогает убедиться, что вы действительно понимаете текст.

Пересказ - важный базовый навык для изучающих язык. Он способствует пониманию рассказов и помогает учащимся развить выразительный словарный запас. Когда учащиеся могут пересказать историю, они активируют свои мыслительные способности и воображение. Они также развивают навыки построения последовательности, работая над объяснением и пересказом событий истории в том порядке, в котором они их читают. Учащиеся, которые умеют читать текст и пересказывать рассказ, понимают сюжет рассказа.

Здесь можно найти полезных фраз, как пересказать текст .

Начало отрисовки текста

  • Я расскажу вам о тексте, который я только что прочитал.
  • Я постараюсь сказать несколько слов о прочитанном тексте.
  • Я прочитал отрывок из книги… автора…
  • Я хочу прокомментировать книгу, которую прочитал.

Название текста

  • Текст озаглавлен…
  • Заголовок прочитанной мною статьи:
  • Заголовок гласит:

Автор книги; когда и где он был опубликован

  • Автор книги…
  • Текст написан…
  • Опубликовано в…

Основная идея текста

Этот текст касается….

Рассказ о…

Статья посвящена…

Текст затрагивает…

Рассказ представляет собой драматический (интересный, забавный, забавный, захватывающий) эпизод о…

В статье много информации по…

Цель текста - дать читателю некоторую информацию о…

Цель текста - познакомить читателя с материалом (данными) по…

Содержание текста

Автор начинает с рассказа читателям о…

Текст начинается с описания…

В тексте описывается…

Автор пишет (констатирует, подчеркивает, думает, указывает)…

По тексту…

Далее в тексте говорится…

В заключение…

Автор приходит к выводу, что…

Ваше мнение о тексте

Текст мне показался интересным (забавным, забавным, важным, скучным, бесполезным, информативным, слишком сложным для понимания).

На мой взгляд…

Насколько я понимаю…

На мой взгляд

Как по мне

Я думаю

Мне кажется

Я верю

считаю

Я думаю

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *