Масло конопляное польза и вред: Польза и вред конопляных семян для здоровья человека

Содержание

Польза и вред конопляных семян для здоровья человека

Техническая конопля является уникальным растением, так как из нее можно изготавливать более 25 000 наименований различной продукции. Кроме того, ее выращивание экологичное и абсолютно безотходное, что является несравненным плюсом для сохранения окружающей среды. Пищевая промышленность является одной из сфер, где используется конопля. Из ее семян можно приготовить большое количество полезных продуктов питания и блюд. Важно отметить, что эти небольшие зернышки не содержат никаких психотропных средств. Об использовании и пользе конопляных семян мы и поговорим в данной статье.

На сегодняшний день, семена конопли принято считать суперфудом, но их целебные свойства были известны еще на Руси. Растение упоминается во многих медицинских книгах прошлого, а также в истории жизни славян. Из зерен готовили каши, масло и народные средства для лечения различных заболеваний.

Даже во времена СССР конопля была сельхозкультурой номер один. Обратите внимание на фонтан «Дружба Народов», который находится в Москве на ВДНХ. Его композиция представляет следующее: круглый бассейн, по периметру которого стоят 16 девушек, символизирующие союзные республики. Они окружают чашу, опоясанную тремя сельхозкультурами: нижний ряд — подсолнечник, средний — пшеница, верхний — конопля!

Фонтан «Дружба Народов»

Несмотря на свою уникальность и полезность, когда-то весьма популярное растение было позабыто. В этом сыграло множество факторов, о некоторых из них было сказано в статье «Польза и вред конопляного масла». Останавливаться на этом не будем, а лучше поговорим поподробнее о пользе семян. К тому же, сегодня конопля переживает второе рождение.

Состав конопляных семян

Состав семян конопли отличается широкой концентрацией полезных веществ, витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот.

Витамины: А, В1, В2, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12, С, D, Е.

Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, сера, цинк, хлор, фосфор.

Конопляные семена содержат 20 аминокислот, включая все незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не способен воспроизводить. Уникальным продукт делает и содержание 65% глобулина и немного меньше альбумина. Данные белки идентичны белкам крови человека, что в природе встречается крайне редко.

Семена насыщены жирными кислотами Омега‑3 и Омега‑6. Их соотношение весьма оптимально для человеческого организма — 1:3, как в рыбе и рыбьем жире.

Такое количество белков и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот делает конопляные семечки суперфудом для вегетарианцев и сыроедов.

Что интересно, зерна растения не содержат глютен в отличие от других сельскохозяйственных культур.

Калорийность семян конопли - 553 ккал на 100 г.

Суточная норма семян конопли - 1 – 2 ст.л.

Семена конопли в неочищенном и очищенном виде

Полезные свойства и польза конопляных семян для здоровья

  • обладают противовоспалительным, бактерицидным и противопаразитарным действием,
  • повышают иммунитет,
  • укрепляют сердце,
  • улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы,
  • лечат анемию,
  • нормализуют уровень гемоглобина,
  • усиливают выработку грудного молока,
  • облегчают постменструальный синдром,
  • профилактика онкологических заболеваний,
  • повышает потенцию,
  • выводят токсины и шлаки из организма,
  • лечат болезни печени и мочевыделительной системы,
  • избавляют от бессонницы,
  • нормализуют работу нервной системы,
  • улучшают работоспособность головного мозга,
  • повышают концентрацию и память,
  • ускоряют процесс заживления ран,
  • улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Лечение семенами конопли

В лечебных целях из конопляных семечек принято делать настой или кашу.

Настой готовится следующим образом: 1 – 2 ст.л. измельченных семян залейте 1 стаканом теплой воды. Хорошенько перемешайте и дайте настояться 30 мин. Данный напиток помогает при астме, избавляет от камней в почках и бессонницы.

Каша: измельчите семена при помощи блендера, кухонного комбайна, мясорубки или кофемолки. Затем добавьте такое количество воды, чтобы образовалась пюреобразная масса. Она прекрасно восстанавливает лактацию у кормящих женщин, заживляет раны и порезы, снимает воспаления глаз.

Тем не менее, в народной медицине для лечения заболеваний чаще всего используют конопляное масло.

Противопоказания и вред конопляных семян

Серьезных противопоказаний семян технической конопли не найдено. От их употребления стоит отказаться только в случае индивидуальной непереносимости.

Если у вас имеются серьезные заболевания с желудком и кишечником, то рекомендуется есть очищенные семена. Их не надо предварительно замачивать, и они легче усваиваются организмом.

Несмотря на всю пользу семян, следует соблюдать суточную дозу — 2 – 3 ст.л. для избежания негативных последствий: головная боль, ухудшение пищеварения. Во всем нужна мера. Это касается любых продуктов питания.

Как принимать конопляные семена

Семена можно употреблять как в очищенном виде, так и вместе с внешней оболочкой, предварительно замочив их в воде на 5 ч, а затем измельчить в муку. Кроме того, как и все семена их можно проращивать.

Как прорастить конопляные семена в домашних условиях

1. Замочите семена в воде на 5 – 8 ч в глубокой миске.

2. Спустя это время возможно всплывет несколько семечек. Их можно убрать, так как они «пустые» и не прорастут. Оставшиеся хорошенько промойте.

3. На влажную марлю разложите тонким слоем семена и укройте второй, также смоченной в воде. Тряпочки по мере высыхания следует аккуратно увлажнять.

4. Примерно через 10 ч появятся первые проростки. Дождитесь, когда они будут 1−1,5 см.

5. Хорошенько промойте пророщенные семена конопли — они готовы к употреблению.

Учтите, что для хорошего усвоения их следует тщательно пережевывать. Добавляйте пророщенные семечки в салаты и коктейли.

Пророщенные семена конопли

Семена конопли в кулинарии

На вкус они напоминают орехи и подсолнечные семечки. Очищенные и пророщенные конопляные семена добавляют в салаты и коктейли. А в перемолотом виде включают в состав супов, гарниров и смузи в качестве полезной белковой добавки.

Обжаривать их не советуем, так как после термообработки теряются полезные элементы продукта.

Конопляная мука. Применение

Как несложно догадаться, ее получают из семян: их измельчают в кофемолке или блендере.

Из нее готовят печенья, каши, кисели, блины, выпечку и т.п. Обязательно попробуйте приготовить «Шоколадный коктейль» — вы будете весьма довольны и сыты. 😉

Сырая конопляная каша

Для ее приготовления чаще всего используют очищенные семена, но подойдут и с внешней оболочкой. Залейте семечки водой и оставьте на всю ночь. Утром промойте и взбейте в блендере. Получится жиденькая кашица.

Для получения более интересного блюда добавьте к семенам конопли мак, измельченный кунжут, подсолнечные семечки, лен (в равных пропорциях), фрукты и ягоды.

Многие делают себе заготовки: измельчают разные виды семян и хранят их в сухом месте. А по утрам замачивают в теплой воде. Получается своего рода каша быстрого приготовления. 🙂

Конопляное молоко. Рецепт

Его называют «напитком молодости» благодаря уникальному составу полезных веществ. Особенно оно будет полезно для укрепления опорно-двигательного аппарата, зубов и здорового развития детей.

Готовится молоко просто: 1 стакан семян конопли (очищенных или неочищенных) + 3 стакана воды. Очень хорошо перемешайте в блендере или кухонном комбайне. Должна получиться однородная смесь. После этого процедите жидкость через марлю — растительное молоко готово.

Вкус конопляного молока весьма специфический. По желанию можно добавить натуральные подсластители. Рекомендуем перемешать в нем порошок какао или ягоды — напиток получается оооочень вкусным.

Кстати, жмых, оставшийся после приготовления молока, может стать хорошим и полезным компонентом сыра и протеина, его можно использовать даже в качестве корма для рыб.

Конопляные семена поистине считаются суперфудом XXI века. Их уникальный состав и целебные качества делают данный продукт настоящей находкой для приверженцев вегетарианства и здорового питания в целом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Конопляное масло: польза, вред и как правильно принимать

Конопляное масло является источником огромного количества полезных веществ. Раньше продукт использовали для лечения различных заболеваний, но в середине 20 века коноплю официально причислили к наркотическим веществам и все посевы растения уничтожили. Но на сегодняшний день производство конопляного масла возрождается и не зря — это великолепное и очень полезное средство от многих недугов.

Конопляное масло

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима. С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически. Семена конопли, в отличие от листьев и соцветий, не содержат наркотического вещества каннабиола, поэтому они полностью безопасны и не оказывают психотропного воздействия.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

  • Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
  • Аминокислоты.
  • Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Фитостеролы.
  • Каротин.
  • Хлорофилл.

Полезные свойства

  • Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
  • Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
  • Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
  • Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
  • При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
  • Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
  • Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
  • Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Вред

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

  • Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
  • Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
  • Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
  • Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Правильное использование

Лучше выбирать масло холодного отжима — в нём имеется наибольшее количество полезных веществ. Но так как срок хранения у продукта, изготовленного таким способом, не очень большой, то рекомендуется приобретать продукт в небольшом объёме. Хранить бутылку с уже открытым маслом нужно в холодильнике или тёмной шкафу, с плотно закрытой крышкой. Стоит отметить, что ёмкость с продуктом должна быть выполнена из тёмного стекла.

На конопляном масле не принято жарить, им заправляют салаты и винегреты, добавляют в каши, супы, творог и другие блюда.

Продукт можно принимать и в чистом виде — так оно принесёт ещё больше пользы. Масло принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед завтраком, обедом и ужином. Первый приём обязательно должен быть на голодный желудок, масло нужно запивать небольшим количеством воды. Если после приёма наблюдаются неприятные симптомы — боли в животе, метеоризм, вздутие, то лучше принимать средство через час после завтрака или выбрать другой вид масла.

Также конопляное масло можно добавлять в маски для лица — оно освежит кожу, сделает её более чистой и мягкой, придаст сияние. Если добавить несколько капель средства в шампунь или бальзам, то волосы перестанут выпадать и начнут быстрее расти, станут более здоровыми.

Польза конопляного масла для организма неоценима — оно способно справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Приобрести такое средство можно в аптеке. Но нужно обязательно соблюдать осторожность, ведь оно способно вызвать аллергию и другие побочные эффекты.


 

Похожие материалы:

польза и вред, как принимать, свойства, отзывы, противопоказания, алтайское, применение, при онкологии, для волос, лица, в косметологии

В статье обсуждаем конопляное масло. Рассказываем о его лечебных свойствах, как пить, чем полезно и что лечит. Вы узнаете о вреде конопляного масла, показаниях к применению и как его использовать в косметологии.

Что такое конопляное масло

Конопляное масло — жирное растительное масло, изготавливаемое из семян растения конопли посредством холодного отжима или горячего прессования. Продукт имеет красивый зеленоватый оттенок, обладает легким и приятным ароматом.

Интерес к конопляному маслу обусловлен его пищевой, диетической и промышленной ценностью, которые в несколько раз превосходят льняное масло. Чтобы не потерять большую часть полезных свойств продукта, его рекомендуется не подвергать тепловой обработке.

Масло производится в виде капсул и жидкости. Обе эти формы одинаково полезны для организма человека.

Виды

Конопляное масло бывает двух видов:

  • Нерафинированное — его производят путем холодного отжима, имеет оттенок от светлого до темно-зеленого, обладает легким ореховым ароматом. Содержит все полезные вещества и микроэлементы.
  • Рафинированное — не имеет цвета, прозрачное, обладает слабым ароматом и вкусом. В нем отсутствуют натуральные витамины и антиоксиданты, обычно его применяют в качестве основы косметических средств. В промышленности используется для изготовления смазочных материалов, красок.

Вкус

Вкус конопляного масла слегка горький и травянистый. Также чем-то напоминает подсолнечное масло холодного отжима.

Конопляное масло в капсулах

Если вы хотите использовать конопляное масло в лечебных целях, но вам абсолютно не нравится его вкус, выход есть — это капсульная форма продукта. По своему составу они ничем не отличаются от масляной жидкости, но их удобнее принимать, так как каждая капсула содержит определенную дозу масла.

Препарат рекомендуется принимать лицам старше 12 лет. Стандартная дозировка составляет 3-6 капсул после ужина.

Стоимость масла конопли в капсулах составляет от 150 руб за 100 штук.

Алтайское конопляное масло

В отличие от большинства других продуктов, алтайское конопляное масло можно длительное время использовать как наружно, так и внутрь. Оно противодействует бактериям, замедляет процессы старения, ускоряет заживление ожогов и ран, устраняет отечность. Также показанием к его применению является профилактика дегенеративных болезней.

Состав конопляного масла

Конопляное масло имеет богатый химический состав. Оно содержит такие витамины:

  • Витамин А (ретинол) — благоприятно воздействует на остроту зрения, защищает от простуд, инфекций дыхательных путей, препятствует развитию инфекций в мочевыводящих путях и пищеварительном тракте. Помогает восстановить ткани эпителия, ускоряет регенерацию кожи.
  • Витамины группы В — обеспечивают организму энергию и заряд бодрости, создают новые нервные клетки, защищают сетчатку глаз от УФ-лучей, снижают артериальное давление, регенерируют кожные ткани, уменьшают количество холестерина в кровеносной системе.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) — положительно влияет на нервную систему, активизирует функционирование эндокринных желез, укрепляет кровеносные сосуды.
  • Витамин Д — отвечает за рост костей и мышц, способствует накопления кальция в зубах и костях, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему.
  • Витамин Е (токоферол) — препятствует преждевременному старению, улучшает работу репродуктивной функции у женщин и мужчин, положительно воздействует на эндокринную, сердечно-сосудистую и нервную системы.
  • Витамин К — способствует усвоению кальция, нормализует работу почек.

Минералы:

  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • цинк.

Жиры:

  • омега-3;
  • омега-6;
  • омега-9.

Кислоты:

  • линолевая;
  • пальмитиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая.

Также в составе присутствуют антиоксиданты, хлорофилл и дубильные вещества.

Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло обладает такими свойствами:

  • успокаивающее;
  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антиоксидантное;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое;
  • желчегонное;
  • солнцезащитное.

Применение конопляного масла

Конопляное масло можно применять внутрь и наружно. Оно нашло активное применение в народной медицине, его используют в профилактических и лечебных целях:

  • при малокровии;
  • при нарушениях обменных процессов;
  • для укрепления иммунитета;
  • для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и терапии ее болезней;
  • в качестве дополнительного лекарства при лечении онкологии;
  • для повышения выработки грудного молока;
  • для ускорения реабилитации после тяжелых заболеваний или операции;
  • при воспалениях и расстройствах органов половой сферы;
  • для устранения патологий верхних дыхательных путей;
  • для снижения артериального давления;
  • при болезнях кожи;
  • при туберкулезе;
  • при почечной недостаточности, остеопорозе, артрите и желчнокаменном заболевании.

Как принимать конопляное масло

Масло конопли приносит пользу во всех периодах жизни (внутриутробном, детском, взрослом и старческом). Но чтобы эффект от применения был максимальным, необходимо знать, как правильно использовать растительный продукт.

Если вы решили принимать масло для лечебных целей внутрь, то сперва проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам больше подойдет другое масло, например, тыквенное.

В зависимости от недуга, средство следует употреблять определенным образом и определенный период. Ниже мы расскажем о рекомендуемых суточных дозировках масла конопли:

  • для профилактики — 1 ст.л. в день при добавлении в пищу;
  • для лечения — 2 ст.л. ежедневно добавляйте в пищу;
  • детям — не более 1 ч.л. при добавлении в пищу и только после консультации педиатра.

При диабете

Употребление масла конопли при сахарном диабете способствует уменьшению уровня холестерина ЛПНП, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина в кровеносной системе. Для увеличения “хорошего” холестерина при диабете принимайте по 1 ч.л. масляного продукта в день. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

При онкологии

Конопляное масло эффективно использовать от рака. Но при этом важно соблюдать следующие правила:

  1. За весь срок лечения будет использовано около 60 г чистого масла.
  2. Концентрация действующего вещества в нем должна быть 90-95%.
  3. Употребляйте масло внутрь, желательно под язык.
  4. Курс лечения — 3 месяца.

В первую неделю лечения пейте каплю масла, по размеру схожу с рисовым зерном. С каждой новой неделей постепенно увеличивайте дозировку, чтобы она стала равна 1 г в день. Такой объем принимайте утром, в обед и вечером.

Перед использованием лекарства обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Конопляное масло для женщин

Польза масло конопли для женского организма огромно. Оно помогает справиться с симптомами предменструального синдрома, улучшает самочувствие при климаксе, его можно использовать совместно с лекарствами при лечении менструальных расстройств, мастопатии и кисты яичников.

Специалисты рекомендуют употреблять масло во время беременности и грудного вскармливания. Входящие в состав продукта вещества оказывают благотворное воздействие на развитие плода и улучшают лактацию.

Регулярный прием масла конопли препятствует задержке воды в тканях. Также оно помогает быстрее восстановиться в послеродовом периоде.

Конопляное масло для мужчин

Систематическое употребление конопляного масла способствует улучшению половой и репродуктивной функции у мужчин. Сырье является отличной профилактикой развития онкологии предстательной железы, полового бессилия и аденомы простаты. Довольно часто масло конопли назначают в составе комплексной терапии предстательной железы.

Конопляное масло для детей

Детям особенно нужны полезные ферменты для полноценного развития. В масле конопли присутствуют все необходимые вещества для правильного формирования костей. Также продукт выступает в форме мощного источника полиненасыщенных жирных кислот. При этом детский организм полностью усваивает сырье — в этом и заключена его основная польза.

Конопляное масло для похудения

Можно ли похудеть, если употреблять конопляное масло? Да, ведь этот продукт ускоряет метаболизм и оздоравливает организм. Вследствие этого происходит стабилизация опорожнения и предотвращение образования внутренних жировых отложений.

Но эффект похудения будет заметен только в том случае, если прием масла вы будете сочетать с физическими нагрузками, диетами и сбалансированным питанием. Мы рекомендуем вам попробовать эффективные упражнения для подтянутой попы, лучшие упражнения для пресса. Также предлагаем ознакомиться с принципами правильного питания и диетами для ленивых, низовой, голливудской, 5 ложек и 1500 калорий.

Конопляное масло в косметологии

Масло конопли нашло активное применение в косметологии. Его используют для ухода за кожей лица, волосами и телом. Его можно применять в чистом виде или добавлять в состав домашних и фабричных косметических средств. Также на его основе можно готовить различные питательные, смягчающие, омолаживающее и увлажняющее маски.

Для лица

Косметические средства на основе масла конопли стабилизируют секрецию сальных желез, восстанавливают защитные функции дермы, усиливают регенеративные функции, устраняют или уменьшают воспаления. Также продукт помогает разгладить морщинки и улучшить цвет лица. После нанесения масло быстро впитывается и не оставляет жирных следов, из-за этого свойства продукт называют “сухим маслом”.

Ниже представлены рецепты домашних косметических средств для кожи лица. Регулярное применение таких масок позволит заметно улучшить состояние дермы.

Питательная маска

Ингредиенты:

  • конопляное масло — 5 г;
  • сметана — 1 ч.л;
  • овсяные хлопья — 5 г;
  • яйцо — 1 шт.

Как приготовить: Для приготовления маски используйте измельченные овсяные хлопья, яичный белок, если у вас жирная кожа, или желток, если кожа сухая. Смешайте все компоненты, взбейте до получения однородной консистенции.

Как использовать: Полученный состав нанесите на чистую кожу лица. Спустя 20 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Результат: Устранение сухости и шелушения, смягчение и освежение, выравнивание цвета лица.

Маска для сужения пор

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт;
  • масло конопли — 3 г;
  • масло шалфея — 3 капли;
  • лимонное масло — 3 капли.

Как приготовить: Смешайте масла, после чего добавьте их во взбитый яичный белок.

Как использовать: Нанесите маску на чистое лицо, дождитесь ее полного высыхания. Умойтесь холодной водой, затем нанесите на лицо смягчающий крем.

Результат: Устранение излишек жира с кожи, сужение пор, устранение акне и угрей.

Для волос

Чем полезно конопляное масло для локонов:

  • жирные локоны очищает от сального блеска;
  • увлажняет сухие волосы;
  • питает кожу головы и структуру волос;
  • помогает справиться с перхотью;
  • восстанавливает локоны после термического и химического воздействия;
  • стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение;
  • делает локоны эластичными и убирает их наэлектризованность.

Ниже представлены рецепты домашних масок для волос на основе масла конопли.

Маска против выпадения волос

Компоненты:

  • масло конопли — 5ст.л;
  • эфиры розмарина, ромашки и кориандра — по 2 капли.

Как приготовить: Подогрейте масло конопли на водяной бане. Затем смешайте все составляющие.

Как использовать: Массирующими движениями вотрите маску в корни локонов. Расчешите волосы гребешком, наденьте шапочку для душа и полотенце. Спустя 2 часа смойте шампунем.

Результат: Предотвращение выпадения и укрепление волос.

Маска для тонких волос

Ингредиенты:

  • сок моркови — 20 мл;
  • конопляное масло — 40 мл;
  • лавандовый эфир — 2 капли;
  • мед — 20 г.

Как приготовить: Смешайте все компоненты.

Как использовать: Нанесите маску на кожу головы и распределите по всей длине волос. Через 2 часа смойте.

Результат: Питание тонких волос.

Для тела

Если у вас на теле есть целлюлит или растяжки, то масло конопли помогут с ними справиться. Для этого масло в чистом виде или в сочетании с эфирами вотрите в проблемные участки кожи. Первые результаты вы увидите спустя 2-3 недели регулярного применения средства.

Также эффективно его использовать для массажа. В этом случае продукт питает, увлажняет и улучшает состояние дермы.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, вред масло конопли способно нанести организму. Не рекомендуется жарить продукты на этом масле, так как при термической обработке жирные кислоты, присутствующие в составе, становятся канцерогенными и в дальнейшем могут вызвать онкологию.

В некоторых случаях прием масла может спровоцировать аллергию или обострить течение некоторых недугов. Нельзя одновременно пить конопляное масло и лекарства, которые разжижают кровь.

Если вы превысили рекомендуемую дозировку, то вероятно появление побочных эффектов. Они выражаются в виде рвоты, метеоризма и расстройства желудка.

Где купить

Купить конопляное масло вы можете в обычных и интернет-аптеках, а также в косметических магазинах. Его цена составляет от 500 руб за 250 мл.

Отзывы

Анжелика, 38 лет

Пару недель назад заметила у себя первые морщины. Для их устранения стала использовать крем с конопляным маслом. Мне понравилось, что видимый эффект наступил уже через несколько дней после применения. Хотя я дополнительно выполняла упражнения для лица от морщин.

Виктор, 42 года

У меня никогда не было проблем с сексуальной жизнью. Но с недавних пор стал наблюдать проблемы с эрекцией. Если пару лет назад мысли об оральных ласках могли во мне мгновенно зажечь искру желания, то теперь даже длительные прелюдии не давали никакого результата. Был у врача, который порекомендовал пропить курсом конопляное масло. Уже после недели приема ко мне вернулись мужские силы, интимная жизнь наладилась.

Кристина, 24 года

У меня тонкие волосы и мне приходится прилагать много сил, чтобы привести их в порядок. Регулярно делают маски для волос с конопляным маслом, из всех ранее опробованных только оно помогло мне справиться с выпадением локонов. Хотя оливковое масло тоже эффективно для ухода за тонкими волосами.

Видео: конопляное масло

польза и вред, как принимать, свойства в косметологии для волос и кожи лица, отзывы о применении

Сегодня конопляное масло известно на весь мир. Но не все знают, какую именно пользу и вред приносит этот продукт организму человека. Перед тем как начать принимать средство, необходимо выяснить его достоинства и недостатки, а главное — противопоказания. Кроме того, полезные свойства конопляного масла можно применять в уходе за кожей и волосами.

Польза конопляного масла

Конопляное масло представляет собой продукт, получаемый из семян одноимённого растения путём холодного и горячего отжима. Средство имеет зеленоватый оттенок и нейтральный вкус. Продукт богат жирными кислотами и витаминами.

Конопляное масло давно заслужило популярность среди любителей народных рецептов по уходу за собой

Таблица: химический состав масла конопли (на 100 г продукта)

Витамины и жирные кислотыПитательные вещества (%)Энергетическая ценность
  • витамин Е — 57 мг;
  • насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая и стеариновая) — 9,5 г;
  • олеиновая (омега-9) — 14,5 г;
  • линолевая кислота — 52,7 г;
  • линоленовая кислота — 17,6 г;
  • витамины К, В6, В2, В1 — небольшое количество.
  • белки — 0;
  • жиры — 99;
  • углеводы — 0.
884 ккал

Полезные свойства масла конопли

Врачи подчёркивают положительное влияние этого продукта на организм при лечении таких заболеваний, как:

  • тромбофлебит;
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • анемия;
  • остеохондроз и артрит;
  • бронхит;
  • туберкулёз;
  • пневмония;
  • астма;
  • онкологические патологии;
  • гастрит;
  • язва;
  • геморрой;
  • холецистит;
  • колит.

Польза для женщин

  1. Регулярное употребление продукта избавляет от симптомов ПМС и улучшает состояние женщины во время менопаузы.
  2. При беременности употребление конопляного масла способствует полноценному развитию ребёнка.
  3. Продукт помогает быстрому восстановлению после родов и улучшает лактацию.

В период климакса восстановить баланс питательных веществ женщине поможет конопляное масло

Польза для мужчин

  1. Регулярное употребление конопляного масла служит профилактикой мужских заболеваний: рака яичек, импотенции и аденомы простаты.
  2. Продукт повышает иммунитет и способствует увеличению выносливости во время физических нагрузок.

Сильной половине человечества очень полезно употреблять конопляное масло, поскольку продукт является отличной профилактикой большинства мужских заболеваний

Польза масла для детей

  1. Масло способствует полноценному умственному и физическому развитию ребёнка.
  2. Продукт является кладезем витаминов и минеральных веществ, употребление которых так важно для растущего организма.

Детям очень полезно употреблять конопляное масло, поскольку оно способствует их гармоничному росту и развитию

Масло для кожи, волос и ногтей

  1. Систематическое употребление масла конопли укрепляет волосы и ногти.
  2. Продукт положительно сказывается на здоровье и чистоте кожи.
  3. Конопляное масло рекомендовано при таких болезнях кожи, как:
    • псориаз;
    • экзема;
    • акне;
    • дерматиты;
    • кожная волчанка;
    • витилиго.

Вред и противопоказания

Если неправильно пользоваться маслом конопли, то можно нанести вред организму. Продукт нельзя подвергать воздействию высокой температуры. Это означает, что жарить на конопляном масле не рекомендуется, поскольку при нагревании это вещество превращается в трансжир.

Кроме того, продукт нужно правильно хранить. Конопляное масло лучше держать в хорошо закупоренной бутылке в прохладном месте.

При злоупотреблении конопляное масло может вызвать боли в животе

Продукт может спровоцировать панкреатит, диарею и обострение хронических заболеваний ЖКТ. Именно поэтому людям, страдающим подобными недугами, необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием конопляного масла.

При неправильном употреблении продукта могут возникнуть такие неприятные симптомы, как: диарея, спазмы, тошнота и боли в области живота.

Используя масло конопли при похудении, не стоит забывать о его высокой калорийности. Кроме того, жирные кислоты в больших количествах могут стать причиной возникновения аллергических реакций, кровотечений и расстройств желудочно-кишечного тракта.

Но всё же основным противопоказанием употребления и использования конопляного масла является аллергия на продукт.

Рецепты применения в домашней косметологии

Существует множество рецептов средств на основе конопляного масла.

Маска против выпадения волос

Ингредиенты:

  • 5 ст.л. конопляного масла;
  • 2 капли эфирного масла ромашки;
  • 2 капли эфирного масла розмарина.

Способ приготовления и применения:

  1. Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать и аккуратными движениями втереть в корни волос.
  2. Причесать локоны гребешком, надеть шапочку и утеплить полотенцем.
  3. При помощи шампуня смыть состав через 2 часа.
  4. Использовать маску раз в неделю, пока не будет заметен результат.

Эфирное масло розмарина в сочетании с ромашковым и конопляным помогает бороться с выпадением волос

Маска для тонких волос

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. морковного сока;
  • 2 ст.л. конопляного масла;
  • желток одного яйца.

Способ приготовления и применения:

  1. Соединить ингредиенты в глубокой посуде.
  2. Полученную смесь нанести на волосы, оставить максимум на два часа.
  3. Тщательно смыть состав.
  4. Использовать маску раз в неделю на протяжении трёх месяцев.

Морковный сок в сочетании с яичным желтком и конопляным маслом поможет сделать тонкие волосы более густыми

Маска против морщин на лице

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ст.л. конопляного масла.

Способ приготовления и применения:

  1. Соедините ингредиенты в глубокой ёмкости.
  2. Нанесите состав на лицо и оставьте на полчаса.
  3. Смойте средство водой.

Благодаря применению этой маски один раз в неделю кожа станет увлажнённой, а морщины разгладятся.

Оливковое масло является кладезем антиоксидантов, поэтому его использование способствует разглаживанию мелких морщинок

Маска против прыщей на лице

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. косметической глины;
  • 2 ч.л. овсяной муки;
  • 3 ч.л. конопляного масла;
  • 2 пакетика ромашкового чая.

Способ приготовления и применения:

  1. Заварите и немного остудите ромашковый чай.
  2. Добавьте к полученному отвару глину, конопляное масло и овсяную муку.
  3. Нанесите состав на кожу лица и не смывайте 15–20 минут.
  4. Применяйте средство в течение месяца, не чаще двух раз в неделю.
Фотогалерея: вспомогательные ингредиенты маски
Ромашка обладает противовоспалительным действием
Глину всегда использовали в косметологии для сужения пор
Овсяную муку для маски можно купить готовую или сделать самостоятельно, измельчив хлопья с помощью кофемолки

Маска для кожи вокруг глаз

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. косметического масла авокадо;
  • 1 ст.л. конопляного масла.

Способ приготовления и применения:

  1. Соединить ингредиенты.
  2. Наносить небольшое количество смеси масел на веки и кожу вокруг глаз похлопывающими движениями.
  3. Спустя 15–20 минут убрать остатки салфеткой.
  4. Использовать средство необходимо два раза в неделю на постоянной основе.

Масло авокадо считается базовым, оно отлично сочетается с конопляным

Видео: маска для лица из перепелиных яиц с конопляным маслом

Конопляное масло для похудения

Несмотря на то что средство является жирным и калорийным продуктом, его всё равно можно использовать для похудения. Выпитая утром натощак ложка конопляного масла улучшит обмен веществ и предотвратит переедание на протяжении всего дня. Кроме того, продуктом можно заменить вредные заправки в салатах, что также будет способствовать постепенному снижению веса. Такой метод поможет вам избавиться от двух килограммом жировых отложений за месяц.

Регулярное употребление конопляного масла способствует уменьшению объёмов всего тела

Лечебные рецепты

Масло конопли является отличным помощником не только в домашнем уходе за собой, но и в лечении некоторых недугов.

При ожогах

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. конопляного масла;
  • белок одного яйца.

Способ приготовления и применения:

  1. Соедините ингредиенты в глубокой ёмкости.
  2. Полученной смесью смажьте поражённый участок кожи и оставьте на 2 часа.

Белок яйца в сочетании с конопляным маслом является отличным средством от ожогов

От надрывов

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. картофельного крахмала;
  • 1 ст.л. конопляного масла.

Способ приготовления и применения:

  1. Соедините ингредиенты.
  2. Нанесите состав на область надрыва на 30 минут.

Картофельный крахмал в сочетании с маслом конопли хорошо помогает при надрывах

От запоров

Ингредиенты:

  • 100 г конопляного масла.

Способ приготовления и применения

  1. Продукт подогреть до 37оС и ввести в кишечник через задний проход.
  2. Делать такую процедуру необходимо на ночь.

Отзывы

Конопляное масло — это универсальный по своим свойствам продукт. Средство совершенно безопасно при правильном использовании и хранении. Если выбрать подходящий рецепт, то конопляное масло принесёт коже, волосам и организму в целом только пользу.

Конопляное масло – состав, польза, вред и как принимать

Конопляное масло получают из семян конопли. Продукт не содержит психоактивный компонент марихуаны – тетрагидроканнабинол. Масло не оказывает никакого воздействия на психику, а наоборот, оно полезно для здоровья.

Полезные свойства конопляного масла объясняются содержанием омега-3. Жирные кислоты в масле легко окисляются, поэтому продукт лучше не использовать для жарки или выпечки.

Конопляное масло едят с макаронами, овощными соте и салатными заправками. Оно обладает ореховым ароматом.

Состав и калорийность конопляного масла

Польза конопляного масла обусловлена содержанием антиоксидантов, минералов и витаминов. В нем содержатся хлорофилл, сера, фосфор, фосфолипиды и фитостеролы.

Состав 100 гр. конопляного масла в процентах от дневной нормы:

  • сбалансированное соотношение омега-3 и омега-6 – 88% и 342%. Уменьшают воспаления и улучшают работу мозга. Являются профилактикой инсульта и сердечных заболеваний.
  • витамин Е– 380%. Обеспечивает работу половых желез и нормализует гормональный фон. Антиоксидант, омоложивающий организм.
  • витамин А. Участвует в выработке гормонов. Необходим для здоровья глаз.
  • магний. Важен для всех органов. Снимает мышечные спазмы.
  • стеролы. Снижают уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Обладают противораковыми свойствами.

Калорийность конопляного масла – 900 ккал на 100 гр.

Польза конопляного масла

Полезные свойства конопляного масла проявляются в влиянии на липидный обмен, торможении развития кожных заболеваний и раковых изменений в клетках организма.

Применение конопляного масла успокаивает судороги. Еще этот продукт хорошо проявил себя при лечении ревматоидного артрита.

Конопляное масло влияет на тонус сосудов и снижает риск развития атеросклероза. Фитостеролы уменьшают количество холестерина, удаляя скопления в артериях.

Масло понижает артериальное давление и борется с образованием кровяных сгустков. Оно помогает восстановить сердце после сердечного приступа.

Конопляное масло борется с психическими, неврологическими и дегенеративными расстройствами. Продукт контролирует депрессию и беспокойство, а также проводит профилактику болезни Альцгеймера.

Масло будет полезно при глаукоме. Для профилактики глаз тоже продукт будет полезен – он улучшает зрение.

Людям, страдающим туберкулезом, добавление продукта в рацион облегчит симптомы заболевания.

Конопляное масло уменьшает тошноту и рвоту. Также оно стимулирует аппетит, хотя и не вызывает появление лишнего веса.

Конопляное масло для мужчин является профилактикой заболеваний предстательной железы, в том числе и раковых патологий.

Продукт поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей. Оно помогает ранам быстро заживать и действует против аллергических дерматитов. Масло идеально подходит для лица, поскольку оно увлажняет, не забивая поры. Его часто используют в косметологии для снятия воспаления и раздражения кожи, включая акне. Кремы с конопляным маслом обладают антивозрастными свойствами, уменьшают мелкие морщины и предотвращают появление признаков старения.

Масло из конопли эффективно при онкологии – оно улучшает состояние больного при любых видах рака.

Конопляное масло для волос

Конопляное масло часто используют в косметологии для роста и укрепления волос. Омега-6, входящая в состав продукта, снимает воспаления, одновременно обновляя кожные покровы.

Косметологов привлекает способность продукта глубоко проникать в кожу головы и питать клетки на всех уровнях.

В лечебных косметологических средствах конопляное масло можно смешивать с другими полезными маслами для укрепления и усиления роста волос, например, с кокосовым.

Как принимать конопляное масло

Продукт можно использовать наружно или принимать внутрь.

Первый способ – нанести масло конопли на кожу. Это актуально, если кожа раздражена или есть сухие участки кожи, которые нужно увлажнить и снять раздражение.

Если вы используете масло конопли для лечения прыщей, то его тоже нужно использовать местно. Нанесите масло на чистую кожу и оставьте его на 1-2 минуты. Смывайте теплой водой.

Второй способ заключается в том, чтобы принимать масло из конопли внутрь. Этот способ тоже улучшает здоровье кожи, но и воздействует на организм в целом. Обычно принимают 1-2 ч.л. масла конопли в день – либо в одно время, либо за два приема. Лучше начинать с небольшого количества – 0,5 ч.л. и посмотреть на реакцию организма.

При лечении болезней суставов полезно смешивать продукт с рыбьим жиром в равных пропорциях.

Если вам не нравится вкус конопляного масла, то можете его смешивать с другими продуктами – добавлять в салатные заправки или супы.

При термическом воздействии конопляное масло легко окисляется, поэтому не следует его использовать для приготовления пищи. Полейте им салат или пасту.

Вред и противопоказания конопляного масла

Противопоказания конопляного масла незначительны, поскольку продукт подходит почти всем.

Конопляное масло может быть вредно, если при выращивании конопли применяли пестициды. Они перейдут в масло и окажут вредное воздействие на организм.

При местном применении редко появляются аллергические реакции, так что лучше провести тест перед использованием, чтобы избежать раздражения.

Использование внутрь начинайте с небольших доз. При употреблении большого количества масла конопли может проявиться расстройство пищеварения.

Как хранить конопляное масло

Главная проблема при хранении масла – его окисление. Храните масло в стеклянной посуде темного цвета и не допускайте попадания прямых солнечных лучей.

Окислительная способность продукта связана с сортом растения. Ведущие производители масла из конопли отбирают культуры с устойчивостью к окислению. Срок хранения указан на упаковке и составляет не менее 1 года.

Если вы открыли бутылку масла, то держите ее в прохладном месте, например, в холодильнике.

Конопляное масло: польза и вред

Еще совсем недавно конопляное масло можно было купить разве что за границей, поскольку у нас его не производили. Сегодня оно уже появилось на полках наших магазинов, но еще мало кто использует его для оздоровления и приготовления блюд. Давайте разберемся: что особенного содержит конопляное масло, в чем его польза и вред, как принимать продукт для улучшения самочувствия?

Масло из конопли – только польза и никаких галлюцинаций!

Его изготавливают из семян конопли методом холодного либо горячего прессования. Продается оно, как и положено, в стеклянных бутылках. Имеет цвет изумрудного оттенка, характерный аромат свежескошенной травы. По вкусу – кисловатое. Если масло сделано из неочищенных семян, то может немного горчить.

Специалисты по здоровому питанию утверждают – его целебные свойства намного выше, чем у такого беспрекословного лидера по полезным характеристикам, как льняное масло. Все дело — в уникальном составе. В конопляном масле находится до 400 разновидностей органических соединений.

Самый ценный его компонент – полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и 6 (их до 80%). По этому показателю масло конопли может составить конкуренцию рыбьему жиру. Кислоты обеспечивают нормальный обмен веществ, хорошую работу сердца и нервной системы, отвечают за эластичность и упругость кожи.

Масло обогащено витаминами (А, Е, почти всей «командой» В-витаминов, К, Д, С), минералами – цинком, калием, железом и серой, магнием, фосфором и марганцем. Оно может служить натуральным источником незаменимых аминокислот и поставщиком в организм антиоксидантов, которые предотвращают раннее старение. Есть в масле ценный для здоровья хлорофилл (он не дает образовываться злокачественной опухоли) и фитостеролы.

Благодаря такому составу, конопляное масло обладает ранозаживляющим, противовоспалительным, желчегонным, противораковым, отхаркивающим, антиоксидантным, обезболивающим, вяжущим и общеукрепляющим действием.

Влияние конопляного масла на организм:

  • предотвращает онкологические заболевания;
  • нейтрализует побочное влияние химиотерапии;
  • приводит в порядок обменные процессы;
  • повышает иммунную защиту;
  • улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • усиливает лактацию у кормящей мамы;
  • избавляет женщин от менструальных болей, облегчает состояние в период менопаузы;
  • предупреждает появление отеков у беременных, обеспечивает правильное развитие плода;
  • снижает опасность развития импотенции, аденомы простаты у мужчин;
  • ускоряет реабилитацию после тяжелых болезней, хирургического вмешательства;
  • уменьшает мышечные боли;
  • нормализует показатели сахара в крови;
  • оказывает положительное воздействие на почки и печень;
  • устраняет вздутие и запоры;
  • способствует заживлению ран, экземы;
  • восстанавливает поврежденную слизистую;
  • лечит дерматологические заболевания, высыпания;
  • стабилизирует повышенное давление;
  • восстанавливает гормональный баланс;
  • производит общеукрепляющее действие, поднимает жизненный тонус;
  • очищает организм от ненужного «мусора»;
  • защищает кожные покровы от солнечных ожогов и обморожений;
  • является одним из лучших косметических средств для лица, обладает антикуперозным действием, осветляет пигментированные зоны;
  • укрепляет ногти и волосы, помогает отрастить их.

Важно! Чтобы в полной мере ощутить всю лечебную силу этого продукта, надо придерживаться принятых норм его употребления: детям будет достаточно 0,5-1 ст. л., взрослым – 1-2 ст. л. в сутки.

Масло не оказывает никакого дурманящего или психотропного эффекта, так как для его производства используются семена, а наркотические вещества находятся в других частях растения.

Какие болезни можно победить этим средством?

Польза конопляного масла для организма человека обнаруживается как при наружном, так и внутреннем применении. Народная медицина рекомендует использовать его для устранения и профилактики множества недугов, но не в качестве монотерапии, а как один из эффективных компонентов лечения.

Показания к применению масла из семян конопли:

  • анемия;
  • постинфарктное и постинсультное состояние;
  • повышенное АД;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероз;
  • воспаления женской половой сферы;
  • мастопатия;
  • импотенция;
  • бронхит;
  • астма;
  • воспаление легких;
  • туберкулез;
  • колит;
  • энтерит;
  • холецистит;
  • язва;
  • изжога;
  • гастрит;
  • дерматиты;
  • псориаз;
  • почечная недостаточность;
  • геморрой;
  • артрит;
  • остеопороз;
  • растяжения, ушибы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • рак.

Это общие рекомендации, пользу и вред конопляного масла, как его принимать – такие моменты лучше обговорить с доктором, так как надо учитывать индивидуальные особенности организма и наличие других патологий.

В чем его опасность?

Безопасность и польза конопляного масла для организма были доказаны многочисленными исследованиями. У этого «лекарства» имеется только одно абсолютное противопоказание — его индивидуальная непереносимость. Чтобы узнать, как на масло реагирует организм, начинать его прием лучше с минимальной дозы.

Относительным противопоказанием считаются хронические заболевания желчного, почек и печени. Также не следует забывать, что это — сверхкалорийный продукт, содержащий 899 Ккал на 100 г, поэтому он не рекомендован людям с избыточным весом. Им лучше ограничиться косметическими процедурами с этим ценным растительным ингредиентом.

При употреблении этого средства и здоровые люди, и те, кто страдает каким-либо недугом, должны соблюдать умеренность. Передозировка может спровоцировать ряд крайне неприятных симптомов – боль в животе, жидкий стул, тошноту, обострение имеющихся патологий желудочно-кишечного тракта. Большое количество растительного жира усложнит работу печени.

Масляные рецепты здоровья

Для лечения больше подходит неочищенный продукт (на этикетке должна быть надпись: «нерафинированное масло»).  Его следует употреблять в свежем виде, а не подвергать термической обработке. Нагреваясь, конопляное масло теряет свою пищевую и лечебную ценность. Продукт можно просто использовать для заправки салатов, добавлять в холодные блюда. Это улучит общее самочувствие.

Народные рецепты применения конопляного масла:

  • Чтобы реже болеть вирусными инфекциями, нужно пить по 1 ст. л. масла утром на пустой желудок и перед сном. Курс – 21 день.
  • Для устранения дефицита витаминов следует употреблять по 1 ч. л. конопляного «лекарства» трижды в сутки за 20 мин. до очередного приема пищи (не запивать!).
  • От геморроя можно сделать тампон, пропитать его теплым маслом, использовать ректально на ночь.
  • Чтобы вылечить запор, ½ ст. масла нагрейте до температуры в 37 градусов. Делайте с ним микроклизмы.
  • Если болят поясница и суставы, рекомендуется втирать его в пораженное место.
  • Для лечения ожога соедините в равных количествах масло с яичным белком. Смесь наносите на рану и не смывайте 2 часа.
  • Для заживления трещин на пятках добавьте в масло кефир (сметану), мед. Обработайте проблемные участки.

Что касается лечения рака, то рецепт для борьбы с этим страшным недугом с помощью масла конопли, приготовленного из листьев растения, предложил Рик Симпсон. Понадобится 60 г чистого масла. Курс противораковой терапии рассчитан на 3 месяца. Первые 7 дней следует принимать по 1 капле под язык. Еженедельно дозу нужно увеличивать вдвое, пока она не составит 1 г в сутки (ее можно разбить на 4 приема). Нарушать эту схему категорически запрещено! Поддерживающая доза составляет 1 г в неделю.

Важно! Официальная медицина отвергает такой способ лечения онкозаболеваний.

Читайте также:

В переводе с латыни «конопля» означает «полезная». Масло, полученное из ее семян, вполне оправдывает такое название. Но не стоит ожидать от него моментального эффекта. Оно помогает укрепить здоровье только при условии длительного и регулярного применения. Будьте здоровы!

Для воспалений, кожи, ПМС и менопаузы

Конопляное масло или масло из семян конопли - популярное средство. Его сторонники заявляют неофициальные данные о лечебных свойствах, варьирующихся от улучшения угрей и рака до замедления прогрессирования сердечных заболеваний и болезни Альцгеймера.

Некоторые из этих утверждений не были подтверждены клиническими исследованиями.

Однако данные показывают, что конопляное масло может помочь при определенных проблемах со здоровьем, таких как воспаления и кожные заболевания. Это в первую очередь из-за его незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), включая омега-3 и омега-6.

Жирные кислоты, которые мы получаем с пищей, жизненно важны для нормальной работы всех систем организма. Конопляное масло содержит жирные кислоты омега-6 и омега-3 в соотношении 3: 1, что считается идеальным соотношением.

Конопляное масло также является богатым источником гамма-линоленовой кислоты (GLA), типа жирных кислот омега-6.

Исследование 2011 года показало, что добавление в рацион омега-3 жирных кислот, содержащихся в конопляном масле, может уменьшить воспаление. Воспаление может способствовать развитию таких заболеваний, как рак и болезни сердца.

Исследования показывают, что омега-3 и омега-6 в конопляном масле могут быть эффективными при лечении ряда кожных заболеваний, в том числе:

  • Угри. Исследование 2014 года пришло к выводу, что конопляное масло (непсихотропный фитоканнабиноидный каннабидиол) является мощным и потенциально универсальным средством против угрей. В исследовании говорится, что необходимы клинические испытания, чтобы отрегулировать способы наилучшего использования его преимуществ.
  • Экзема. 20-недельное исследование, проведенное в 2005 году, пришло к выводу, что диетическое конопляное масло улучшило симптомы экземы.
  • Псориаз. Исследование 2015 года показывает, что жирные кислоты омега-3 в качестве пищевой добавки могут быть полезны при лечении псориаза. Исследование предполагает, что их следует использовать в сочетании с местным витамином D, фототерапией UVB и пероральными ретиноидами.
  • Красный плоский лишай. В статье 2014 года указано, что конопляное масло полезно для лечения воспалительного состояния кожи красного плоского лишая.

В статье 2014 года также предполагается, что конопляное масло может способствовать укреплению кожи, которая становится более устойчивой к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям.

Исследование 2011 года предполагает, что физические или эмоциональные симптомы, связанные с предменструальным синдромом, потенциально вызваны чувствительностью к гормону пролактину, который может быть связан с низким содержанием простагландина E1 (PGE1).

Гамма-линоленовая кислота (GLA) конопляного масла помогает в производстве PGE1.

Исследование показало, что у женщин с ПМС, принимавших 1 грамм жирных кислот, включая 210 мг GLA, наблюдалось заметное уменьшение симптомов.

Менопауза

Исследование на крысах в 2010 году показало, что семена конопли помогают защитить от осложнений менопаузы, скорее всего, из-за высокого уровня ГЛК.

Исследование 2017 года показало, что антибактериальные свойства конопляного масла подавляли активность различных типов бактерий, в том числе Staphylococcus aureus .

Staphylococcus aureus - опасные бактерии, которые могут вызывать кожные инфекции, пневмонию и инфекции кожи, костей и сердечного клапана.

Конопля и травка (марихуана) - это два разных сорта растения Cannabis sativa .

Конопляное масло получают путем холодного отжима созревших семян промышленных растений конопли.Эти растения почти не содержат тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного соединения, которое производит наркотики, связанные с сорняками.

Наряду с незаменимыми жирными кислотами конопляное масло содержит витамины, минералы и аминокислоты. Вы можете принимать его внутрь или наносить на кожу.

Хотя конопляное масло очень популярно, и исследования показали некоторые преимущества для здоровья, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем применять его местно или принимать внутрь в качестве добавки.

Ваш врач поделится важной информацией о конопляном масле и о том, как оно может отреагировать на ваше текущее состояние здоровья и любые другие принимаемые вами лекарства.

CBD Oil против конопляного масла: в чем разница?

В 2018 году был принят закон о фермерских хозяйствах, который разрешил производство промышленной конопли в США. Это открыло двери для легализации каннабидиола, составляющего каннабис (CBD), хотя вам все еще необходимо проверить законность местных законов в вашем регионе.

Рынок наводнили продукты на основе каннабиса, в том числе косметические товары, «зеленая волна». Хотя CBD является новым ингредиентом для многих потребителей, конопляное масло существует уже несколько десятилетий.Он продается в магазинах здорового питания и используется как в кулинарии, так и в уходе за кожей.

Когда масло CBD и масло семян конопли помещаются рядом, происходит множество вводящих в заблуждение этикеток.

Чтобы отфильтровать маркетинг CBD, вот разбивка каннабиса: каннабис (часто называемый марихуаной) и конопля - это две разновидности одного и того же вида растений, Cannabis sativa .

Поскольку у них одно и то же название вида, их часто объединяют в одну большую семью, и, кажется, существует большая путаница в отношении их различий.

Масло CBD и масло семян конопли - модные ингредиенты, используемые в продуктах для местного ухода за кожей.

Масло семян конопли, в частности, известно тем, что оно не закупоривает поры, обладает противовоспалительными свойствами и обеспечивает превосходное увлажнение, сохраняя внешний вид и эластичность кожи. Его можно добавлять в продукт или просто использовать как масло для лица.

Все время появляются новые исследования о преимуществах CBD для кожи. На данный момент мы знаем, что оно обладает мощным противовоспалительным действием, как и его кузенное масло из семян конопли.Сообщается, что он помогает в исцелении:

CBD также содержит массу антиоксидантов. Но действительно ли косметические продукты CBD более эффективны или за них стоит платить больше?

Еще рано говорить, и результаты могут отличаться в зависимости от человека. Если какой-то косметический бренд делает серьезные заявления, вы можете провести дополнительное исследование потребителей. Бренды не обязаны сообщать вам, сколько CBD содержится в продукте.

В условиях «зеленой лихорадки» некоторые бренды ухватились за возможность продавать свои косметические продукты, содержащие каннабис, но смешивают термины CBD и семена конопли - намеренно или нет.

Поскольку CBD и конопляное масло принадлежат к одному семейству каннабиса, часто неправильно продаются как как одно и то же. Зачем бренду это делать?

Одна из причин заключается в том, что потребители готовы платить больше за масло CBD, которое является довольно дорогим ингредиентом по сравнению с маслом из семян конопли.

Для бренда легко добавить масло из семян конопли в продукт, украсить его листьями марихуаны и выделить слово каннабис, чтобы потребители думали, что они покупают продукт CBD, когда он вообще не содержит реального CBD.И платить больше!

Некоторые бренды могут также продавать свои продукты как продукты на основе семян конопли, чтобы избежать правил Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в отношении продуктов, полученных из каннабиса или марихуаны.

Итак, как узнать, что вы покупаете? На самом деле это довольно просто. Проверьте список ингредиентов…

Масло из семян конопли будет указано как масло семян конопли. CBD обычно указывается как каннабидиол, конопля полного спектра, конопляное масло, экстракты конопли ПЦР (богатые фитоканнабиноидами) или ПЦР.

Хотя компании не обязаны указывать миллиграммы CBD или конопли на бутылке, это стало обычной практикой. Если их нет в списке, вам следует задаться вопросом, за что вы платите в той бутылке.

FDA разослало некоторым компаниям письма с предупреждениями о незаконной продаже продуктов CBD и ложной рекламе их как безопасных или эффективных медицинских методов лечения. Это еще одна причина того, почему так важно проводить собственное исследование потребителей.

Так важно быть образованным и сообразительным потребителем.Не попадайтесь в ловушку промывания сорняков (шумиха вокруг продуктов на основе конопли)!

Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), легальны на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут иметь неточную маркировку.


Дана Мюррей - дипломированный косметолог из Южной Калифорнии, увлеченный наукой об уходе за кожей. Она занималась обучением кожи, от помощи другим с их кожей до разработки продуктов для косметических брендов. Ее опыт насчитывает более 15 лет и около 10 000 процедур по уходу за лицом. Она использует свои знания для ведения блога о коже и мифах о коже бюста в своем Instagram с 2016 года.

7 преимуществ и применения масла CBD (плюс побочные эффекты)

Исследователи считают, что способность CBD воздействовать на эндоканнабиноидную систему и другой мозг сигнальные системы могут принести пользу людям с неврологическими расстройствами.

Фактически, одно из наиболее изученных применений CBD - это лечение неврологических расстройств, таких как эпилепсия и рассеянный склероз. Хотя исследования в этой области все еще относительно новы, несколько исследований показали многообещающие результаты.

Sativex, спрей для полости рта, состоящий из CBD и THC, оказался безопасным и эффективным способом уменьшения мышечной спастичности у людей с рассеянным склерозом.

Одно исследование показало, что Sativex уменьшал спазмы у 75% из 276 человек с рассеянным склерозом, которые испытывали мышечную спастичность, которая была устойчивой к лекарствам (26).

Другое исследование дало 214 людям с тяжелой эпилепсией 0,9–2,3 грамма масла CBD на фунт (2–5 г / кг) веса тела. Их припадки снизились в среднем на 36,5% (27).

Еще одно исследование показало, что масло CBD значительно снижает судорожную активность у детей с синдромом Драве, сложным расстройством детской эпилепсии, по сравнению с плацебо (28).

Однако важно отметить, что у некоторых людей в обоих этих исследованиях наблюдались побочные реакции, связанные с лечением CBD, такие как судороги, лихорадка и усталость.

CBD также был исследован на предмет его потенциальной эффективности при лечении ряда других неврологических заболеваний.

Например, несколько исследований показали, что лечение CBD улучшает качество жизни и качество сна у людей с болезнью Паркинсона (29, 30).

Кроме того, исследования на животных и в пробирках показали, что КБД может уменьшить воспаление и помочь предотвратить нейродегенерацию, связанную с болезнью Альцгеймера (31).

В одном долгосрочном исследовании исследователи давали CBD мышам, генетически предрасположенным к болезни Альцгеймера, обнаружив, что это помогает предотвратить снижение когнитивных функций (32).

Резюме Хотя исследования в настоящее время ограничены, было показано, что CBD облегчает симптомы, связанные с эпилепсией и болезнью Паркинсона. КБД также снижает прогрессирование болезни Альцгеймера в исследованиях в пробирках и на животных.

Полезно ли конопляное масло для здоровья?

Конопляное масло иногда используется как альтернативное название для масла каннабидиола (CBD), хотя конопляное масло обычно является сокращенным термином для масла семян конопли. Семена конопли богаты питательными веществами и входят в состав растений каннабиса.Масло семян конопли получают путем холодного прессования семян конопли в нерафинированное масло, которое обычно имеет светло- или темно-зеленый цвет. Это масло можно использовать по-разному, и оно может улучшить общее состояние здоровья. Некоторые люди предпочитают есть семена конопли целиком, в то время как другие предпочитают принимать масло из семян конопли, чтобы получить его возможную пользу для здоровья.

Преимущества масла семян конопли

Одним из наиболее распространенных преимуществ, связанных с маслом семян конопли, является его польза для кожи. Семена конопли содержат большое количество незаменимых жирных кислот, которые могут помочь облегчить сухость кожи, экзему и другие раздражения кожи, предлагая определенные преимущества, в том числе:

  • Увлажнение
  • Противовоспалительное
  • Восстановление клеток кожи
  • Сбалансированная добыча нефти
  • Антивозрастные свойства

Масло семян конопли снижает раздражение при местном нанесении на кожу, поскольку содержит такие питательные вещества, как линолевая кислота, которые способствуют образованию и восстановлению клеток кожи.Эти питательные компоненты также отвечают за способность конопляного масла увлажнять кожу, не забивая поры. Из-за этого масло семян конопли можно использовать для облегчения кожи, склонной к акне, за счет уменьшения выработки масла и уменьшения вероятности закупорки пор. Конопляное масло также полезно для здоровья кожи благодаря гамма-линоленовой кислоте (GLA), которая помогает при воспалении и росте кожи.

Помимо множества полезных для кожи свойств конопляного масла, это масло может иметь и другие преимущества для здоровья сердца и иммунной системы.Омега-6 и омега-3 жирные кислоты в семенах конопли все еще присутствуют при их холодном прессовании в масло семян конопли, где они могут оказывать некоторые кардиозащитные эффекты, в том числе:

  • Пониженное давление
  • Улучшение аритмий и пульса в состоянии покоя
  • Снижение риска сердечных заболеваний

Масло семян конопли также может укрепить иммунную систему ценными питательными веществами, которые оно обеспечивает наш организм. Людям необходимы незаменимые жирные кислоты для поддержания хорошего здоровья, но они не могут производить их самостоятельно и должны найти другие способы их употребления.

5 общих применений масла семян конопли

В этой статье мы рассмотрим преимущества капсул с маслом семян конопли, которые не содержат CBD и THC. Однако они богаты омега-3 и 6, гамма-линоленовой кислотой и терпенами, которые вносят свой вклад в преимущества капсул с маслом семян конопли.

1. Поддержите здоровье мозга

Полезные жиры в масле семян конопли могут помочь в оптимальном функционировании мозга и защите. Исследование показало, что масло семян конопли может помочь защитить мозг, потенциально из-за содержания полифенолов.Хотя исследования все еще находятся на ранних этапах, это показывает, что капсулы с конопляным маслом могут стать отличным дополнением к повседневной жизни для поддержания здоровья мозга.

2. Повышение качества кожи

Масло семян конопли обладает противовоспалительными свойствами за счет ГЛК, которые могут помочь регулировать иммунную систему, что, в свою очередь, помогает уменьшить раздражение, в том числе обострения псориаза и экземы. Прием масла семян конопли также может повысить уровень незаменимых жирных кислот, линолевой кислоты, альфа-линоленовой кислоты и GLA, что помогает увеличить влажность и бороться с сухостью кожи.Многие люди также предпочитают использовать масло семян конопли для местного применения, так как его можно использовать в качестве универсального средства для ухода за кожей, которое борется с сухостью, прыщами и другими симптомами раздражения.

3. Сохранение здоровья сердца

Было обнаружено, что многие питательные вещества в масле семян конопли поддерживают здоровое функционирование сердца. Альфа-линоленовая кислота может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Содержание омега-3 и омега-6 также может помочь снизить уровень холестерина в крови, дополнительно защищая сердце.

4. Уменьшить беспокойство

Многие люди думают, что масло CBD от беспокойства является лучшим вариантом для борьбы со стрессом, но масло семян конопли может достичь аналогичных результатов из-за содержания жирных кислот. Исследование показало, что участники смогли снизить тревогу на 20%, приняв добавку омега-3 - ключевого питательного вещества, содержащегося в масле семян конопли.

5. Облегчить симптомы артрита

Как упоминалось выше, масло семян конопли обладает множеством противовоспалительных свойств.Питательные вещества, ответственные за этот эффект, могут помочь уменьшить симптомы, связанные с артритом, поэтому люди могут обратиться к капсулам с маслом семян конопли, чтобы поддерживать более управляемое и безболезненное качество жизни.

Как использовать масло семян конопли

Понятно, что конопляное масло имеет множество применений, но как извлечь выгоду из этого? Ознакомьтесь с некоторыми способами, которыми можно включить масло семян конопли в свою повседневную жизнь.

Масло семян конопли для кожи

Если вы хотите улучшить здоровье своей кожи, мы рекомендуем использовать нерафинированное масло семян конопли или средства по уходу за кожей с добавлением конопляного масла.Рафинированное конопляное масло лишено многих полезных питательных веществ, и оно может оказаться не таким благоприятным при попытках увлажнить и восстановить кожу. Подобно кокосовому маслу, масло семян конопли также работает как отличный носитель при разбавлении эфирных масел, которые вы хотите нанести на кожу.

Приготовление пищи на масле семян конопли

Масло семян конопли находит много применений на кухне, хотя при добавлении этого масла в блюдо лучше избегать теплового воздействия. Немного, если тепло - это нормально, но слишком много может отнять некоторые полезные питательные вещества и изменить консистенцию или вкус.Масло семян конопли имеет ароматный профиль, подобный оливковому маслу, что означает, что оно не подавляющее, но имеет отчетливый вкус. Это прекрасное дополнение к заправке для салатов, соусу песто, смузи или другим напиткам.

Масло из семян конопли для волос

Не только масло семян конопли приносит пользу коже, но и увлажняет кожу головы и волосяные фолликулы, делая волосы более здоровыми и блестящими. Богатые жирными кислотами в конопляном масле могут способствовать росту волос и укреплению прядей, что уменьшает появление сухих, секущихся кончиков и предотвращает ломкость в будущем.

Против воспалений, здоровья сердца, диабета и т. Д.

Масло семян конопли получают из семян конопли, которые являются частью растения каннабис (марихуана). Масло богато незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и другими связанными с ним недугами.

Вопреки распространенному мнению, масло не вызывает психотропных реакций, как марихуана. В этом посте мы обсудим, что наука говорит о пользе масла семян конопли для здоровья.

Что такое масло семян конопли? Для чего это?

Масло семян конопли получают из семян конопли. Хотя марихуана происходит из того же растения, семена конопли содержат лишь следовые количества ТГК (наиболее активного ингредиента марихуаны), и они не вызывают кайф.

Масло наполнено антиоксидантами, противовоспалительными агентами и другими незаменимыми жирными кислотами (например, GLA), которые, как известно, борются с такими заболеваниями, как воспалительный артрит, рак, диабет и болезни сердца.

Знаете ли вы?

Маслом семян конопли можно также лакировать изделия из дерева. Смешайте немного масла с лимонным соком и нанесите его на готовую древесину с помощью ватного диска.

Каковы преимущества масла семян конопли?

1. Может бороться с воспалением

Масло семян конопли богато ГЛК (гамма-линолевой кислотой), которая представляет собой жирную кислоту омега-6, которая может повысить иммунитет и бороться с воспалениями.

Однако исследования как на животных, так и на людях все еще нуждаются в заключении, насколько эффективными могут быть противовоспалительные свойства семян конопли (1).

Масло также является хорошим источником противовоспалительных соединений, которые могут помочь облегчить симптомы артрита. Требуются дополнительные исследования для изучения его противовоспалительного действия.

Масло семян конопли, принимаемое вместе с маслом примулы вечерней, улучшает симптомы у людей с рассеянным склерозом (который может быть вызван воспалением) (2). Эксперты предполагают, что это также может помочь в лечении фибромиалгии.

2. Может улучшить здоровье сердца

Было обнаружено, что еда, содержащая семена конопли, помогает предотвратить высокий уровень холестерина.Результаты можно отнести к полиненасыщенным жирным кислотам в семенах. Эти семена (и их масло) могут показать потенциал в лечении сердечно-сосудистых заболеваний (3).

Согласно исследованию на животных, масло семян конопли снижает абсорбцию холестерина. Другое исследование утверждает, что прием 30 мл масла каждый день в течение четырех недель снижает соотношение общего холестерина к холестерину ЛПВП (4). Это может способствовать здоровью сердца.

Также считается, что в дополнение к жирным кислотам в этом отношении могут помочь некоторые другие биоактивные соединения, содержащиеся в масле семян конопли.Масло содержит жирные кислоты омега-6 и омега-3 в оптимальном соотношении - от 3: 5: 1 до 4: 2: 1, что соответствует современным стандартам здорового питания (5).

3. Может помочь в лечении диабета

Диабет также связан с несбалансированным потреблением незаменимых жирных кислот. Поскольку конопляное масло богато незаменимыми жирными кислотами, оно может служить хорошим дополнительным лечением (6).

Однако нам необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы сделаем вывод о том, что масло семян конопли может помочь при диабете. Перед использованием масла для этой цели проконсультируйтесь с врачом.

4. Может помочь снизить риск рака

Тетрагидроканнабинол в масле семян конопли может помочь подавить определенные формы рака. Большинство исследований на животных показали ингибирующее действие тетрагидроканнабинола на опухоли (7).

Однако нам необходимы дополнительные испытания, чтобы понять противоопухолевые эффекты тетрагидроканнабиноланда масла семян конопли (7).

Другие исследования показали, что каннабиноиды, полученные из семян конопли, могут помочь в лечении рака легких и груди (8).

ГЛК и омега-3 в конопляном масле также могут помочь, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить результаты.

5. Может улучшить здоровье мозга

Масло семян конопли содержит каннабиноиды. Исследования показывают, что они могут помочь уменьшить тревогу у людей с социальным тревожным расстройством (9).

Исследования также подтверждают, что вдыхание эфирного масла конопли может оказывать расслабляющее действие на нервную систему. Считается, что вдыхание масла (ароматерапия) улучшает настроение. Есть вероятность, что масло также может оказывать антидепрессивное действие (10).

Незаменимые жирные кислоты в масле также могут улучшить память и предотвратить возрастное снижение когнитивных функций. Чтобы сделать вывод, необходимы дальнейшие исследования.

6. Может повысить иммунитет.

Масло содержит омега-3 жирные кислоты. Некоторые исследования показывают, что жирные кислоты омега-3 могут повышать иммунитет и повышать защиту от инфекций и других связанных с ними заболеваний (11).

7. Может быть полезным во время беременности

Масло семян конопли также является отличным вариантом для всех беременных женщин.Опять же, большая часть заслуги принадлежит жирным кислотам омега-3.

Согласно американскому исследованию, адекватное потребление жирных кислот омега-3 имеет решающее значение во время беременности, поскольку они являются строительными блоками для мозга и сетчатки плода. Они также играют важную роль в предотвращении перинатальной депрессии (12).

Масла, содержащие омега-3 жирные кислоты, также могут помочь предотвратить преждевременные роды, облегчить роды и обеспечить оптимальное здоровье ребенка на протяжении всей жизни (13).

Однако информации о безопасности применения масла семян конопли во время беременности меньше.Кроме того, все еще остается предметом споров, будут ли полезны омега-3 жирные кислоты в масле во время беременности. Поэтому мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом.

8. Может улучшить здоровье пищеварительной системы

Прямые исследования эффективности масла семян конопли в улучшении здоровья пищеварительной системы отсутствуют. Однако было обнаружено, что EPA и DHA (в составе омега-3 в масле) синтезируют соединения, называемые эйкозаноидами (14).

Некоторые эксперты считают, что эти эйкозаноиды могут регулировать секрецию пищеварительных соков и гормонов, тем самым способствуя общему процессу пищеварения.Однако в этом отношении недостаточно исследований.

Также считается, что небольшое количество белка в масле идентично тому, что присутствует в нашей крови, что может помочь облегчить проблемы с пищеварением (поскольку белок легко переваривается в организме человека). Для подтверждения этой теории необходимы дополнительные исследования.

Знаете ли вы?

В Америке с 1630-х до начала 1800-х годов было законно платить налоги с конопли.

9.Может быть полезно для ухода за кожей

Масло семян конопли может помочь вам получить красивую и здоровую кожу. Он действует как увлажняющий крем и предотвращает высыхание кожи зимой (15). Другими словами, он сохраняет вашу кожу мягкой, свежей и увлажненной.

Вы можете попробовать нанести масло семян конопли на все тело после принятия ванны. Вы заметите разницу через несколько дней. Тем не менее, мы предлагаем вам сначала провести пластырь, поскольку неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло семян конопли может вызывать аллергию.

Некоторые источники предполагают, что масло не забивает поры. Его линолевая кислота может регулировать выработку кожного сала. Недостаток линолевой кислоты в рационе может спровоцировать закупорку кожным салом пор, что приводит к появлению черных точек, белых точек или прыщей. Фактически, у людей с прыщами концентрация линолевой кислоты на поверхности кожи была снижена (16). Вы можете намочить лицо, промокнуть его и нанести масло на пораженные участки. Помассируйте правильно. Используйте его один раз в день.

Масло семян конопли можно использовать так же, как и для снятия макияжа.

10. Может защитить кожу от болезней

Диетическое масло семян конопли можно использовать для лечения атопического дерматита. Исследования связывают этот терапевтический эффект с полиненасыщенными жирными кислотами в масле семян конопли (17).

Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло семян конопли также можно использовать для лечения экземы. Масло укрепляет кожу и делает ее устойчивой к бактериальным и грибковым инфекциям (18).

Незаменимые жирные кислоты в масле действуют как внутренний увлажняющий крем, помогая облегчить симптомы экземы.Может быть полезно принимать масло трижды в день и наносить его на пораженные участки кожи. Но поскольку достоверных исследований в этом отношении нет, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать масло для лечения экземы.

Было обнаружено, что ежедневное использование масла в течение 20 недель уменьшает симптомы дерматита. Особенно это касается зуда, связанного с этим заболеванием (17).

Некоторые считают, что масло также может помочь при опоясывающем лишае, который является одним из видов сыпи.Неофициальные данные свидетельствуют о том, что конопляное масло может уменьшить воспаление и даже защитить нервные клетки (которые обычно поражаются в этом состоянии). Употребление конопляного масла может помочь вам справиться с симптомами боли, хотя здесь необходимы дополнительные исследования.

Но поскольку каждый случай опоясывающего лишая может быть уникальным, мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом и посоветоваться с ним о том, как вам следует использовать конопляное масло для лечения вашего состояния. В этой области также мало исследований. Следовательно, поговорите со своим врачом.

Масло семян конопли также можно использовать для предотвращения солнечных ожогов. Некоторые считают, что добавление оксида цинка в масло может повысить его рейтинг SPF (с 6). Однако исследований, подтверждающих это, нет. Масло может быть отличным способом успокоить солнечный ожог, поскольку считается, что оно защищает нежные слои кожи.

Недостаточно доказательств для следующего

11. Может способствовать снижению веса

Исследования показали, что люди, принимавшие добавки GLA в течение года, набирали меньше веса (19).Поскольку масло конопли богато ГЛК, оно также может помочь в этом аспекте. Однако исследований, подтверждающих это утверждение, нет.

Омега-3 в масле семян конопли также могут некоторым образом способствовать снижению веса. Но исследований, подтверждающих это, очень мало. Следовательно, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом, прежде чем использовать масло семян конопли для этой цели.

12. Может помочь облегчить симптомы ПМС

GLA может помочь облегчить менструальные спазмы. Исследования показывают, что добавление жирных кислот может не вызывать побочных эффектов (20).

Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что масло семян конопли может помочь в лечении болезненности груди, чувства раздражительности и депрессии, а также отеков. Однако исследований, подтверждающих это, нет.

13. Может ускорить рост волос

Считается, что полезные жиры в масле семян конопли придают волосам влагу и блеск. Считается, что масло укрепляет ломкие пряди волос и делает их гуще. Это также может способствовать росту новых волос.

Использование масла на коже головы, согласно неподтвержденным данным, может также уменьшить некоторые проблемы с кожей головы, включая зуд, сухость и перхоть.Масло также может помочь при лечении псориаза кожи головы.

Это различные способы, которыми масло семян конопли может принести вам пользу. Знание его пищевого профиля может помочь вам лучше понять преимущества.

Каков пищевой профиль масла семян конопли?

9040 9040 9040 9040 Всего 9040 9040 21% 9040 Витамин C 9 0393
Факты о питании Размер порции 30 г
Количество на порцию
калорий 174 калорий от жиров 127
Насыщенные жиры 1 г 5%
Трансжиры 0 г
Холестерин 0 мг 0%
Всего Углеводы 2 г 1%
Пищевые волокна 1 г 4%
Сахара 0 г
Белок 11g 0%
Кальций 0%
Железо 16% 16%
9 9013 GMAX5 Дельта-токоферол

3 9013

905 Утюг

9135 905 0,0 кДж)

Витамины

Количество витаминов на выбранную порцию

% DV

Ретинол

~

Эквивалент активности ретинола

~

Альфа-каротин

9039

Бета-криптоксантин

~

Ликопин

~

Лютеин + зеаксантин

~

Витамин D

~ 904 03 ~

Витамин Е (альфа-токоферол)

~ ~

Бета-токоферол

~
~

Витамин К

~ ~

Тиамин

~ ~

Ниацин

~ ~

Витамин B6

~ ~

Фолат

~ 6

~ 6

Фолиевая кислота

~

Диетические эквиваленты фолиевой кислоты

~

Витамин B12

~ ~

Пантотеновая кислота

6 ~

6 ~

6

Бетаин

~

Минералы

Количество на выбранную порцию

% DV

3

% DV

3

2.9 мг 16%

Магний

192 мг 48%

Фосфор

~ ~ Натрий

0,0 мг 0%

Цинк

3,5 мг 23%

Медь

~ 6 ~ 6 ~

Селен

~ ~

Фторид

~

Информация о калориях

905

905

калорий

174 (729 кДж) 9%

Из углеводов

3.0 (12,6 кДж)

Из жира

127 (532 кДж)

Из белка

44,0 (184 кДж)

* Значения соответствуют значениям для семян конопли; получено из Министерства сельского хозяйства США, Семена, семена конопли, лущеные

Теперь мы подходим к одному важному вопросу - законно ли масло семян конопли? Учитывая, что это родственник марихуаны, а марихуана еще не легализована в некоторых частях США, законно ли использовать масло семян конопли? Вы нарушаете закон, покупая продукты из конопли?

Законно ли масло семян конопли?

Согласно отчету Управления по борьбе с наркотиками США, конопля и марихуана являются отдельными частями разновидностей растения каннабис (21).Согласно федеральному закону, правительство сосредоточено на тех частях растения каннабис, которые являются источниками ТГК (тетрагидроканнабинола), галлюциногенного вещества в марихуане, которое вызывает у людей опьянение.

Конопля действительно содержит ТГК. Хотя он присутствует только в незначительных количествах и не вызывает кайф, он все же содержит ТГК - и, согласно сводам правил, это проблема.

Хорошая новость заключается в том, что большинство производителей, продающих масло семян конопли, гарантируют отсутствие ТГК. Следовательно, лучший способ сделать это - проверить ингредиенты, указанные на этикетках продукта.Если нет THC, все в порядке. В противном случае выберите другого производителя или посоветуйтесь с владельцем магазина.

Некоторые известные марки масла семян конопли, о которых вам не нужно беспокоиться, включают Nutiva и Canada Hemp Foods.

Масло семян конопли также имеет некоторые побочные эффекты.

Каковы побочные эффекты масла семян конопли?

  • Взаимодействие с разжижителями крови

Масло семян конопли может замедлить свертывание крови и привести к кровотечению.Хотя прямых исследований нет, в одном исследовании говорится, как каннабидиол может влиять на варфарин (разжижитель крови) (22). Следовательно, не используйте его, если вы принимаете антикоагулянты или планируете операцию в течение месяца.

Хотя это маловероятно, у вас могут возникнуть галлюцинации или эйфория при употреблении семян / масла (23). Чтобы избежать этого, вы можете выработать привычку проверять этикетки продуктов и обращаться только к проверенным брендам.

Исследования в этом аспекте ограничены. Это могло быть верно для семян, а не для масла.Высокое содержание клетчатки может привести к запорам, газам или диарее (когда вы быстро увеличиваете потребление клетчатки и не пьете достаточно воды).

Заключение

Поскольку масло семян конопли принадлежит к тому же семейству, что и марихуана, его доступность и законность иногда могут быть проблемой. Однако, если вы приобретете его у правильных поставщиков, у вас не должно возникнуть проблем.

Для подтверждения некоторых популярных преимуществ масла семян конопли необходимы дополнительные исследования. Хотя использование этого масла может не представлять большого риска (в умеренных количествах), мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Содержит ли масло семян конопли CBD?

Да, но только в следовых количествах. CBD (например, THC) - еще одно соединение, обнаруженное в растении каннабис.

Может ли масло семян конопли вызвать кайф?

Нет. Масло семян конопли не принесет вам кайфа, если вы выберете правильный бренд.

Может ли масло семян конопли повлиять на тест на наркотики?

Нет. Количество ТГК в масле ничтожно, настолько много, что вы можете даже не заметить симптомы эйфории.Если вы будете придерживаться правильного бренда, вам не о чем будет беспокоиться.

Сколько масла семян конопли вы можете принимать в день?

Можно взять от 1 до 2 столовых ложек масла.

Любой заменитель масла семян конопли?

Оливковое масло - хорошая замена. Оливковое и конопляное масла - это два масла, которые вы можете найти в необработанном состоянии, что означает, что вы можете получить наибольшее количество питательных веществ.

Как насчет масла семян конопли для приготовления пищи?

Масло можно использовать для повседневной готовки, как и любое другое масло.

Каков срок хранения масла семян конопли?

Средний срок хранения - 14 месяцев или как указано на этикетке бутылки.

Что такое масло семян конопли холодного отжима?

Это масло, отжатое из семян конопли, из которого производится масло.