Масло миндаль: Миндальное масло: польза и вред для здоровья

Содержание

Миндальное масло: применение для волос, лица, ресниц, от растяжек, отзывы и цена

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х]

Миндальное масло: свойства и польза, применение в косметологии

Оглавление страницы:

Миндаль обычно называют орехом, но на самом деле это косточка плода миндального дерева, которое относится к роду Слива семейства Розовые. Различают две разновидности миндаля: сладкий и горький. Сладкий миндаль – это всем знакомые ядра, которые используются в кулинарии для приготовления миндального молока, марципана, нуги, печенья и других сладостей. Из них также получают легкое, полезное и весьма популярное масло.

Ядра горького миндаля содержат гликозид амигдалин. При его расщеплении образуется глюкоза, а также синильная кислота и бензальдегид, которые являются ядовитыми веществами. По этой причине в кулинарии горький миндаль не применяется, однако из него также производят масло. Учитывая его токсичность, использовать этот продукт можно исключительно в ароматерапии.

Масло горького миндаля

Миндальное масло

Это средство является эфирным маслом и представляет собой бесцветную текучую жидкость. Получают его способом паровой дистилляции. Именно содержание эфирного масла в ядрах миндаля и придает им характерный, чуть горьковатый, «марципановый» аромат.

Масло горького миндаля способно воздействовать на психическое и эмоциональное состояние человека, усиливает концентрацию внимания, улучшает мозговую деятельность и работоспособность. Его применяют в ароматерапии при упадке сил, хронической усталости и апатии, а также для профилактики вирусных и простудных заболеваний.

Кроме эфирного продукта в продаже можно встретить еще один вид масла горького миндаля. Получают его по технологии, предусматривающей ректификацию – очищение от токсичных веществ. Чтобы вы были уверены, какой именно вид масла приобретаете, внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя.

Однако даже очищенное масло горького миндаля запрещено употреблять в пищу, а применение этого продукта в косметических целях имеет строгие ограничения. Из-за возможной повышенной чувствительности к нему организма Международная парфюмерная ассоциация IFRA рекомендует его применение в дозировках, не превышающих следующие:

  • духи, туалетная вода, кремы и лосьоны – 0,27%;
  • дезодоранты и косметика для губ – 0,02%;
  • кремы для рук – 0,14%;
  • шампуни и бальзамы для волос – 2,5%;
  • кремы и лосьоны после бритья – 0,09%.

Несмотря на такие минимальные дозы ввода, при использовании средств с маслом горького миндаля следует соблюдать меры предосторожности. Перед их применением нужно провести тест на переносимость, нанеся каплю средства на участок чувствительной кожи и убедившись в отсутствии аллергической реакции.

Не стоит применять горькое миндальное масло детям и использовать его при беременности.

Масло сладкого миндаля

В отличие от своих горьких «собратьев», съедобные ядра миндаля не обладают таким ярким и насыщенным специфическим запахом. Масло, которое производят из сладкого миндаля, представляет собой светло-желтую жидкость с ореховым привкусом и едва уловимым приятным ароматом.

Его получают из высушенных и размолотых ядер способом холодного отжима и относят к базовым или основным жирным маслам. Этот продукт, который имеет гораздо более широкое применение, чем масло горького миндаля, содержит в своем составе следующие компоненты:

  • олеиновая кислота (Омега-9) – от 65 до 80%;
  • линолевая кислота (Омега-6) – от 16 до 25%;
  • пальмитиновая кислота – 6%;
  • минеральные вещества: магний, железо, натрий, фосфор, цинк;
  • витамины Е, F, B2;
  • каротины;
  • фитостерол;
  • токостерол;
  • биофлавоноиды;
  • аминокислоты;
  • сахара;
  • гликозид амигдалин (следы).

Миндальное масло используют в парфюмерной, пищевой и фармацевтической промышленности. Оно завоевало большую популярность и нашло широкое применение в медицине и косметологии благодаря своему богатому составу и ценным свойствам, на которых стоит остановиться подробнее.

Полезные свойства масла сладкого миндаля

Полезные свойства миндального масла с давних времен применяются в народной медицине. Приверженцы нетрадиционных методов лечения применяют это средство в лечебных и профилактических целях для повышения иммунитета, улучшения пищеварения и нормализации работы внутренних органов.

Полезные свойства миндального масла:

  1. Предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Способствует нормализации уровня холестерина в крови.
  3. Стабилизирует артериальное давление.
  4. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при изжоге и метеоризме, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  5. Активизирует защитные механизмы в организме.
  6. Применяется при простудных заболеваниях в качестве противовоспалительного средства.
  7. Успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице.
  8. Оказывает мягкое слабительное действие при запорах.
  9. Заживляет микротравмы и повреждения, помогает при комплексном лечении герпеса и заболеваний кожных покровов.

Как принимать масло миндаля? Прежде чем использовать его внутрь, следует проконсультироваться с врачом. Обычно в рецептах народной медицины рекомендуется использование масла в следующих дозировках:

  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью, а также для усиления перистальтики кишечника – принимают 1 чайную ложку утром натощак.
  • При простудных заболеваниях, кашле, бронхите – употребляют по 10 капель трижды в день.
  • В целях профилактики атеросклероза – принимают по ½ чайной ложки три раза в сутки на протяжении трех месяцев.
  • Для снятия болевых ощущений в мышцах – делают массаж слегка подогретым маслом.
  • При герпесе – растворяют 2 капли эфирного масла эвкалипта в 10 мл масла сладкого миндаля и наносят эту смесь на участки кожи с высыпаниями до 4-5 раз в сутки.
  • При спортивных травмах и растяжениях – накладывают масляные компрессы 3 раза в день на больное место. Продукт оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
  • Для ускорения заживления ссадин, ранок, ушибов и порезов – смазывают пораженные участки кожи неразбавленным средством.

Несмотря на свои питательные свойства, масло сладкого миндаля имеет легкую текстуру, хорошо распределяется и быстро впитывается, не оставляя на коже липкой пленки. Еще одно преимущество состоит в том, что его можно применять в чистом виде. Поэтому оно является одним из самых распространенных базовых средств, используемых в косметических целях.

Применение масла миндаля в косметологии

Применение масла миндаля в косметологии

Масло сладкого миндаля широко применяется при производстве промышленной косметики, а также является одним из самых популярных ингредиентов при изготовлении в домашних условиях косметических средств для кожи и волос.

Это универсальный продукт. Он подходит для применения в любом возрасте и оказывает благотворное влияние на кожу каждого типа, особенно увядающую и сухую. Свойства масла сладкого миндаля оказывают следующие действия на организм, оно:

  • регулирует водно-липидный баланс;
  • ускоряет регенерацию клеток кожи;
  • тонизирует и улучшает цвет лица;
  • делает кожу более упругой и эластичной;
  • способствует разглаживанию мелких морщинок;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • смягчает грубую, потрескавшуюся кожу;
  • нормализует работу сальных желез;
  • увлажняет и предотвращает шелушение;
  • успокаивает чувствительную кожу и снимает раздражение;
  • укрепляет волосяные луковицы;
  • предотвращает ломкость волос и стимулирует их рост;
  • способствует укреплению ногтевых пластин;
  • защищает кожу и волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Его используют в неразбавленном виде, а также добавляют в состав питательных кремов и молочка для тела, смягчающих, разглаживающих и омолаживающих средств для лица, масок и бальзамов для волос, массажных масляных смесей:

  1. Если от усталости и недосыпания у вас появились темные круги под глазами, оно может способствовать их уменьшению. Для этого миндальное масло наносят вокруг глаз легкими движениями, не втирая, не массируя и не растягивая нежную, чувствительную кожу век.
  2. Масло в чистом виде используется также для ухода за руками. Оно предотвращает сухость кожи и образование трещин, особенно в зимний период.
  3. Для приготовления очищающей маски для сухой, шелушащейся кожи лица, масло смешивают с 1 столовой ложкой белой, красной или розовой косметической глины, доводя до консистенции густой сметаны. В эту массу можно добавить 1 чайную ложку жидкого меда. Смесь наносят на кожу на 15 минут, после чего смывают водой. Используют это средство 1 раз в неделю.
  4. Для омолаживающей маски для сухой кожи берут 1 чайную ложку масла и 1 чайную ложку сока алоэ, перемешивают и наносят на лицо, шею и область декольте на 20 минут.
  5. Маска от выпадения волос включает следующие ингредиенты: 1,5 столовые ложки масла сладкого миндаля, 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 ампулу витамина В12. Для светлых волос в эту смесь можно добавить 1 столовую ложку лимонного сока. Маску наносят на чистые влажные волосы и кожу головы, надевают полиэтиленовую шапочку, укрывают махровым полотенцем и выдерживают от 30 до 60 минут, после чего тщательно промывают водой с шампунем.
  6. Легкое масло хорошо смягчает кожу, увлажняет, тонизирует и подтягивает, разглаживает шрамы и рубцы. Для того чтобы сделать менее заметными растяжки, в 1 столовой ложке миндального масла растворяют по 1-2 капли эфирных масел можжевельника, имбиря и розы, и наносят это средство на поврежденный участок кожи.
  7. Для омолаживающей маски берут 1 яичный желток и смешивают с 1 чайной ложкой миндального масла. Наносят средство на очищенную кожу на 20 минут, после чего смывают водой. При регулярном применении 1 раз в неделю это средство эффективно борется с первыми признаками старения кожи, подтягивает ее и разглаживает мелкие морщинки.
  8. Для массажа проблемных зон готовят масляную смесь: на каждые 15 мл миндального масла, подогретого до температуры тела, берут по 1-2 капли эфирных масел, которые обладают антицеллюлитным эффектом: герани, розмарина, бергамота, пачули, грейпфрута или лимона.
  9. Для приготовления масляной смеси для ногтей нужно взять по 1 чайной ложке масел: сладкого миндаля, авокадо и оливкового. В эту массу следует добавить 1 капсулу витамина Е и по 1-2 капли эфирных масел: чайного дерева, эвкалипта и иланг-иланга. Эта смесь укрепляет хрупкие ногтевые пластины, заживляет заусеницы, увлажняет и смягчает огрубевшую кутикулу, оказывает противовоспалительное действие. Наносят ее на ногти и кутикулу 1-2 раза в неделю.
  10. Для укрепления и роста ресниц рекомендуется смазывать их миндальным маслом вечером, после снятия макияжа. Использовать это средство следует не менее двух недель.

Миндальное масло можно наносить на кожу и волосы в чистом виде или обогащать им привычные косметические средства (кремы, маски, сыворотки, бальзамы). В шампуни этот продукт добавляют в следующих пропорциях в зависимости от типа волос:

  • для сухих – 7%;
  • для нормальных – 5%;
  • для жирных – 3%.

Его также используют в качестве основы для приготовления смесей, добавляя жирные или эфирные растительные масла, которые подходят определенному типу кожи. Если перед использованием продукт нагреть до температуры тела, это усилит эффект от применения, а кожа будет его лучше впитывать.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед использованием миндального масла в косметологических целях следует провести тест на его переносимость. Для этого наносят каплю масла или средства, в состав которого оно входит, на небольшой участок чувствительной кожи (внутренний сгиб локтя или запястье). Если через некоторое время не будет наблюдаться покраснения кожных покровов, раздражения и зуда, миндальное масло можно использовать для нанесения на кожу и волосы.

При употреблении внутрь следует помнить, что масло сладкого миндаля – это высококалорийный продукт. Эго энергетическая ценность составляет 766 Ккал на 100 граммов. Этот факт нужно учитывать, если вы следите за своим весом или придерживаетесь низкокалорийной диеты.

 


Метки: масло миндаль

Масло сладкого миндаля - полезные свойства и применение миндального масла

Неповторимый аромат миндаля сполна ощущается даже в базовом масле, которое по праву считается самым популярным в своей группе. Миндальное масло — это своеобразный универсал, использование которого практически не ограничено.

Мягкое, очень приятное, сравнительно бюджетное и насыщенное полезными веществами масло может похвалиться не только своими свойствами, но и богатой историей использования. И на Древнем Востоке, и во времена величия Римской Империи миндальное масло ценили и широко применяли как в оздоровительных целях, так и для поддержания молодости и красоты.

Растет уникальное дерево, которое и дает материал для получения этого базового масла, только в солнечных странах, например в Испании и Италии, на западном побережье США и в южных регионах Китая. А вот родиной и растения, и масла считается Центральная Азия.

Как получают миндальное масло

Получают миндальное масло, как не трудно догадаться, из миндальных косточек — предварительно высушенных ядер легендарного миндального дерева, естественно, благодаря методу холодного отжима. Для производства базового масла используют только сладкий миндаль: у горького не только повышенная жирность, но и высокое содержание смертельного цианида.

В продаже можно встретить как масло, непосредственно первым получаемое во время механического отжимания, так и более дешевое рафинированное. Последнее и следует выбирать.

Отличаются они в основном по запаху: рафинированное не может похвалиться сильным ароматом и именно поэтому может выступать в роли базового масла, тогда как интенсивность масла первого отжима ближе к эфирным аромамаслам.

вернуться к содержанию ↑

Характеристики

Кроме широкого набора витаминов и минералов (включая витамины группы В, цинк, магний, калий, фосфор и калий) данное базовое масло содержит также ниацин, тиамин, рибофлавин, жирные кислоты. На вид это очень легкое и текучее прозрачное масло с легким желтым оттенком и очень приятным вкусом.

Используют масло, полученное из сладкого миндаля, в отличие от многих базовых масел, неразбавленным.

Впитывается миндальное масло без следа и жирного блеска, достаточно быстро. Благодаря своей легчайшей текстуре не создает ощущения тяжести и жирности на коже даже в момент нанесения.

Как и все базовые масла, содержащие витамин Е, замедляет процессы старения клеток эпидермиса, уменьшает воспалительные процессы, а благодаря витамину F предупреждает расширение пор и налаживает работу сальных желез.

Как основа для эфирных масел одновременно транспортирует их молекулы и препятствует блокированию воздуха в клетках: миндальное масло буквально помогает коже беспрепятственно дышать. Воздействие масла — согревающее, что обуславливает широкое использование масла в косметологии для изготовления средств по уходу за кожей в зимний период.

Благодаря абсолютной гипоаллергенности, нетоксичности и мягкому воздействию подходит даже для новорожденных.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные свойства

Уникальные свойства миндального масла сполна проявляются при лечении растяжений, колитов, ожогов, экзем, царапин, затвердений молочной железы, мышечных болях. Успокаивающие и смягчающие свойства помогают и при лечении простуды, бронхита, пневмонии.

Сладкий миндаль снижает холестерин, улучшает состояние при хронических гепатитах и холецистите, облегчает боль в ушах, улучшает зрение, работу сердца и почек.

Миндальное — самое распространенное масло для массажа, в том числе и для проблемных зон.

вернуться к содержанию ↑

Использование в косметологии

Самое широкое распространение масло миндаля получило в косметологии. Это абсолютно лучшее базовое масло для чувствительной, обветренной и очень сухой кожи, обладающее уникальными смягчающими свойствами.

Миндальное масло не только успокаивает кожу и снимает воспаления, но и эффективно питает, восстанавливает эластичность и разглаживает эпидермис. Регенерирующие свойства миндального масла активно используются в средствах против мимических морщин, а гипоаллергенные свойства позволяют использовать его даже для самой чувствительной кожи вокруг глаз и губ.

Омолаживающее и восстанавливающее воздействие миндального масла проявляется при абсолютно любом типе кожи, даже при жирной или проблемной. Здоровый, сияющий вид — основная характеристика влияния этого масла.

Восстанавливающее воздействие миндального масла проявляется и в ускорении роста волос, в обновлении их эластичности и прекращении выпадения. Благотворно влияет масло из ядер сладкого миндаля и на состояние кожи рук и ногтей.

вернуться к содержанию ↑

Дозировки

Применяют миндальное масло либо самостоятельно, либо как основу для эфирных масел. Рафинированное масло может использоваться как пищевой продукт, нерафинированное — в мыловарении.

Для разведения эфирных масел на каждую столовую ложку масла, получаемого из косточек сладкого миндаля, необходимо добавить 2 или 3 капли аромамасел.

  • Для массажа используют либо чистое миндальное масло, либо смесь в равных пропорциях с другими базовыми маслами.
  • Для предупреждения выпадения волос проводят массаж кожного покрова головы, используя смесь масел жожоба и сладкого миндаля в равных долях.
  • Если вы хотите обогатить свое косметическое или тонизирующее средство, то на 10 грамм крема или эмульсии прибавьте 10 капель миндального масла. Такое же количество базового масла добавляют на 100 г шампуня.
  • Для масок, аппликаций и компрессов на столовую ложку миндального масла прибавляют 2 капли аромамасел.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Миндальное масло для лица: применение и польза

Косметическое миндальное масло для лица, благодаря обширному спектру воздействия, нашло также свое применение в уходе за телом и волосами. Из него делают кремы для лица и век, добавляют в бальзамы для губ и шампуни для волос, используют в смесях для массажа тела.

Миндаль и масло
Масло миндаля – натуральный продукт, который представляет собой жидкость светло – жёлтого цвета и тонким ароматом и ореховым послевкусием.

Миндальное масло для лица полезно, в первую очередь, благодаря огромному количеству витаминов и присутствию жирных кислот в составе.

 Миндальное масло для лица: польза и состав

⇔  В состав косметического средства входят:

  • ненасыщенные жирные кислоты омега — 3 и омега – 6: для нормализации деятельности сальных желёз и лучшего снабжения кровью мягких тканей;
  • насыщенные жирные кислоты: для создания объема в области скул и упругости кожи;
  • витамин Е: антиоксидантная защита и замедление возрастных процессов;
  • холин: борьба с сухостью и шелушением;
  • витамин К: улучшение кислородного обмена, быстрая доставка питательных компонентов к клеткам дермы.

⇔  Вот чем полезно миндальное масло для лица:

  1. Средство стимулирует синтез эластина и коллагена, т.е. обладает омолаживающими свойствами.
  2. Защищает кожу лица от пагубного воздействия УФ – лучей.
  3. Выполняет регенеративную функцию.
  4. Увлажняет и противостоит шелушению склонной к сухости кожи.
  5. Регулирует процессы сало- и потоотделения.
  6. Борется с проявлениями акне.
  7. Улучшает цвет лица.

На заметку

Миндальное масло является жидким, базовым маслом – проводником. Оно идеально подходит для нормального типа кожи.

Тем не менее, это средство способно влиять на процессы салоотделения и сужать поры, потому прекрасно подойдет и жирному типу эпидермиса.

Миндальное масло: применение в косметологии — масло сладкого или горького миндаля для лица

Масляное средство получают из плодов и сладкого, и горького миндаля.

  • Масло сладкого миндаля для лица получают из плодов миндального дерева. Плод раскалывают, добывают ядро (семечку, покрытую кожицей), высушивают и размалывают. Далее методом холодного прессования отжимают масло.

Плоды сладкого миндаля употребляют в пищу в небольшом количестве для профилактики различных заболеваний и дополнительного витаминного заряда для питания кожи лица и волос, используют в кулинарии и медицине. Но не пригодны для изготовления аромамасел, потому как не имеют запаха.

  • Масло горького миндаля для лица производят из плодов миндаля обыкновенного. Их ядра содержат вещество гликозид амигдалина, он при распаде образует синильную кислоту, которая ядовита. Для приготовления масла семена нагревают, амигдалин при этом разрушается.

Имеет ярко выраженный горьковатый привкус и явный аромат миндаля — все это как раз из-за присутствия в составе синильной кислоты. Потому его не используют в пищу, зато в косметологии и ароматерапии горькая разновидность ореха незаменима.

Масло семян горького миндаля
Использовать в косметологии можно и масло горького, и сладкого миндаля – они почти не отличаются по свойствам и содержанию витаминов.

Из сладкого миндаля производят продукт, который предназначен для употребления и с пищей, и для наружного пользования. А вот горький применим только в косметологии и медицине. Потому косметологи чаще рекомендуют масло горького миндаля для лица и тела.

Бывает базовое (применимо в кулинарии и производстве парфюмерии) и эфирное (в химическом производстве, мыловарении и производстве пропиток для древесины). Эфирное считается ядовитым.

Важно!

Для приготовления масок и в сеансах ароматерапии допускается использовать только базовое масло горького миндаля. При этом на этикетке должно быть указано, что содержание в составе синильной кислоты не более 5%.

Средство разрешено использовать в комплексе с другими компонентами для омоложения, улучшения состояния и внешнего вида волос, при проблемах с кожей в виде шелушения и сухости, для ее подтяжки.

Миндальное масло для лица: применение

⇒  можно ли мазать лицо миндальным маслом?

По большому счету, миндальное масло для лица и тела — крайне полезный продукт. Обладает питательными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами. Но все индивидуально. Для кого-то средство станет панацеей от всех бед, связанных с проблемной кожей, а кому – то не подойдет в принципе.
Начинать надо с применения средства в чистом виде, на малом участке кожи, чтобы вовремя увидеть негативную реакцию. И только после этого понемногу вводить препарат в маски и уходовые средства.

⇒  как использовать миндальное масло для лица?

  • Средством целесообразнее будет пользоваться на увлажненную кожу, потому как масло миндаля не содержит в своем составе молекул воды и увлажняющий эффект от его применения заключается как раз в том, что средство как бы запечатывает влагу внутри. Для увлажнения кожи лица можно пользоваться не только водой, но и кремами, отварами трав, зеленым чаем и розовой водой.
  • Перед применением состав лучше подогреть на водяной бане или поставить посуду со смесью в тёплую воду на некоторое время.
  • Перед началом процедуры необходимо очистить лицо привычными средствами.
  • Масло миндаля можно комбинировать со многими базовыми и эфирными маслами для лица в пропорции: на 10 мл средства – 5 капелек эфира.

Совет

Перед первым применением средства важно провести тест на индивидуальную непереносимость: капнуть несколько капелек на сгиб локтя или на внутреннюю сторону запястья. Выждать полчаса и, если не возникло неприятных ощущений, аллергической реакции в виде красноты или зуда, средство можно смело использовать.

  • Миндальное масло для кожи лица условно считается умеренно комедогенным, потому с осторожностью стоит наносить его на очень жирую кожу со склонностью к образованию прыщей и комедонов. Может забивать поры.
  • Средство желательно применять в вечернее время после этапов очищения и тонизирования.

⇒  можно ли мазать лицо миндальным маслом каждый день?

Средство очень легкое по текстуре, что позволяет использовать его каждый день, например, утром и вечером вместо крема или в добавление к нему.

⇒ как наносить миндальное масло на лицо в чистом виде?

Масляное средство можно применять после очищения на увлажненную кожу лица.

  1. Подогреть, вылить небольшое количество в ладошку и кончиками пальцев распределить снизу вверх от подбородка и губ по щекам, круговыми движениями продвигаясь к вискам. Завершить нанесение областью шеи, ее разгладить очень легкими движениями ОТ центра.
  2. Оставить для воздействия на 2-3 часа (а при повышенном салоотделении не более, чем на полчаса), затем промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем.

⇒  можно ли на ночь?

Наносить средство на ночь, например, вместо крема для лица, можно только при условии полной уверенности в том, что оно не забивает поры именно в данном, конкретном случае.

Существует рецепт, благодаря которому быстро достигается противовоспалительный эффект на кожу лица при воздействии ночью. Это добавление к масляному средству неочищенного мёда (1 ч.л. на 5 капелек средства).

Важно!

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО провести тест на аллергию.

⇒  нужно ли смывать миндальное масло с лица?

После применения средства в чистом виде, средство можно просто промокнуть чистым бумажным полотенцем.

Если же для лица использовалась маска с миндальным маслом, то по окончании ее действия, средство лучше смыть тёплой водой и промокнуть полотенцем.

⇒  для снятия макияжа

Для демакияжа лица: обмакнуть ватный диск или шарик в подогретое масляное средство, приложить на минутку к глазам и нежно протереть кожу, избавляясь от туши. Другим диском, смоченным в средстве помассировать легонько кожу лица по массажным линиям.

В завершение процедуры умыться теплой водой и, если есть необходимость, увлажнить кожу.

Такую процедуру можно проводить, смешав в равных долях масляное средство и розовую воду.

⇒  как использовать миндальное масло для лица и глаз?

Во избежание появления на лице мимических морщин, можно наносить миндальное масло для кожи лица и чувствительной зоны вокруг глаз каждый день в течение месяца. Далее сделать перерыв на неделю и можно повторить курс.

⇒  от рубцов и покраснений после прыщей

В данном случае очень важно приобрести качественный продукт. Только ему под силу справиться с отёчностью и осветлить рубцы и шрамы.

Процедуру желательно проводить вечером. Массировать подогретым средством кожу в проблемном месте. Оставить для воздействия на ночь. Утром смыть как обычно.

Для информации

Срок хранения миндального масла – 2 года при условии, что хранить его будут при температуре от 5 до 15 градусов.

⇒  какое масло лучше для лица: миндальное или персиковое

Для сухой кожи больше подойдет персиковое с его питательными и смягчающими свойствами, а также в зимнем уходе за кожей лица.

В тоже время, миндальное, обладая всеми этими качествами, может справляться ещё и с жирным блеском.

Маски для лица с миндальным маслом

Маска для лица с миндальным маслом и кофе

Эта маска – скраб наносится на предварительно очищенное лицо и желательно после душа или ванной, когда поры на лице открыты.

Смешать в отдельной посуде две столовые ложки молотого кофе, 100 г масла миндальной косточки и небольшое количество коричневого тростникового сахара.

Нанести скраб на лицо, помассировать легонько, чтобы не поцарапать кожу, несколько минут и смыть тёплой водой.

Маска для лица с миндальным маслом и мумие

Маска для возрастной кожи с увлажняющим эффектом.
Маска с миндальным маслом и мумие
Смешать в керамической посуде 2 измельченные в порошок таблетки мумиё, 2-3 капельки масла миндаля и 3 ст.л. жидкого мёда. Смесь чуть подогреть на водяной бане.

Маску применять до трёх раз в неделю.

Маска для лица с миндальным маслом и витамином Е

Эта маска работает над осветлением пигментированных участков лица.

Подогреть на водяной бане 1 ч.л. косметического средства, добавить 2 капельки масляного витамина Е.

Втирать круговыми движениями в пигментные пятна в течение 5-10 минут. Промокнуть лицо влажным чистым полотенцем.

Как использовать? Для более быстрого результата лучше будет использовать данную смесь вечером ежедневно.

Маска для лица с миндальным маслом, аевитом и глицерином для чувствительных участков вокруг глаз

Глицерин используется для заполнения морщин и увлажнения кожи, аевит – для стимуляции производства коллагена и питания.

Смешать по 2 ч.л. глицерина и масла миндаля. Раскрыть 2 капсулы витаминов Аевит и добавить в смесь. Размешать. Подогреть, поместив миску со смесью в емкость с тёплой водой.

Состав хранить в холодильнике в закрытой стеклянной посуде.

Наносить раз в два дня локально, на область морщин, ОБЯЗАТЕЛЬНО на увлажненную кожу, за час до сна.

Можно положить сверху влажные ватные диски. Действие маски от 20 до 40 минут. После чего промокнуть остатки смеси сухой салфеткой и не увлажнять на ночь больше ничем.

Курс: 3-4 месяца, далее для профилактики можно 1-2 раза в неделю.

Проводить процедуры лучше в осеннее – зимний период или использовать дневной крем с спф.

Маска для лица с миндальным маслом и сметаной

Смесь для борьбы с мимическими морщинками.

Сметана и миндаль

Натереть на мелкой терке или перемолоть в блендере одно яблоко кислых сортов. Добавить к нему ст.л. деревенской сметаны или сливок, дополнить смесь 2 ч.л. миндального масла и нанести на области лица, где есть морщинки на 5 минут. Смыть.

Маска для лица с миндальным маслом на ночь

Прекрасно подойдет для нанесения на ночь маска от морщин с миндальным и касторовым маслом.

Маски для лица с миндальным маслом для омоложения

  1. Мёд и масло миндальной косточки – по 1 ч.л.
  2. Спелый плод авокадо – четвертинка.

Авокадо тщательно размолоть кухонным комбайном или блендером. Добавить остальные ингредиенты. Маску оставить на лице для воздействия на 15-20 минут, смыть тёплой водой и промокнуть полотенцем. Можно использовать для тела и области декольте.

Маска для чувствительной кожи

Овсяную муку или мелко помолотые геркулесовые хлопья развести теплой водой до кашицы. Добавить столовую ложку сока лимона и чайную – масла миндаля. Нанести на 20 минут, избегая чувствительных зон вокруг глаз и губ.

Маска для жирной кожи

Перед процедурой тщательно умыться с мылом.

Чёрную глину смешать с миндальным и розовым маслом (по 1 ч.л.) и нанести на 10 минут. Смыть тёплой водой.

Маска для сухой кожи

  • Жидкий цветочный мёд – 1 ч.л.
  • Какао-порошок – 1 ст.л.
  • Масло миндальных орехов – 2 ч.л.
  • Жирное теплое молоко – 1 ст.л.

Смесью намазать лицо, включая чувствительную область вокруг глаз. Смыть через 10 минут.

Противопоказания к применению

  1. Наличие кожных повреждений в виде ран, ссадин и прочих.
  2. Аллергия на миндальный орех.
  3. Кожные заболевания вроде экземы и псориаза.

Польза и вред миндального масла для здоровья человека

Миндаль уже много лет считается плодом, который дарит человеку любовь, везение и красоту. А ореховое масло уже давно является одним из главных средств, предназначенных для ухода за кожей, телом и волосами. Поговорим о пользе миндального масла более подробно.

Состав миндального масла

Очень часто можно услышать, что миндаль – это орех, но в действительности, это твердая семечка кустарникового плода, имеющего серо-зеленый цвет. За счет холодного отжима этих «орешков» и получают сыродавленное миндальное масло высочайшего качества.

Благодаря своим компонентам, продукт обладает такими полезными свойствами. В состав миндального масла входят следующие витамины: А, В, D, Е, F.

Кроме того, в масле присутствуют линолевая, олеиновая кислота, каротины, биофлавоноиды и минеральные вещества (железо, фосфор, магний и цинк).

Калорийность миндального масла - 816 ккал на 100 г.

Миндальное масло с орехами

Полезные свойства миндального масла для организма

  • снижает повышенную кислотность желудка,
  • нормализует стул,
  • улучшает обмен веществ,
  • обладает противовоспалительным, болеутоляющим свойством,
  • снимает стресс, успокаивает нервную систему,
  • помогает при бронхите,
  • облегчает состояние при болезнях ушей,
  • лечит язвы и гастрит,
  • профилактика атеросклероза,
  • заживляет мелкие раны и ожоги (в том числе солнечные),
  • улучшает состояние кожи,
  • разглаживает мелкие морщинки,
  • лечит кожные заболевания,
  • обладает омолаживающим эффектом,
  • применяется при массаже и целлюлите,
  • укрепляет ногти,
  • укрепляет реснички,
  • стимулирует рост волос,
  • укрепляет волосы.

Противопоказания и вред миндального масла

  • индивидуальная непереносимость,

Чрезмерное употребление приводит к лишним килограммчикам.

Беременным женщинам и кормящим мамочкам продукт рекомендуется употреблять в небольших количествах.

Как выбрать миндальное масло

Качественный продукт продается в затемненной стеклянной емкости. Хорошее масло прозрачное и имеет легкий желтоватый оттенок. Осадка быть не должно. Аромат ореховый и еле уловимый.

Как хранить миндальное масло

Срок хранения продукта 6 – 12 мес. Если вы уже открывали бутылочку, то ее стоит хранить в холодильнике.

Масло миндаля

Богатый состав миндального масла дает ему широкий спектр использования: в кулинарии, в медицине, в фармацевтике, в парфюмерии, в косметологии, а также в ароматерапии.

Лечение миндальным маслом. Народные рецепты

От болей в ушах. На протяжении дня капайте масло в ухо по 8 капель.

При бронхите. Принимайте по 10 капель 3 раза в день.

От кожных высыпаний. 1 ст.л. миндального масла + 2 капли масла эвкалипта. Наносите на кожу 4 раза в день.

От ожогов и кожных высыпаний. 1 ст.л. масла миндаля + 2 капли эфирного масла лаванды. Получившуюся смесь наносите на пораженные места несколько раз в день (желательно 4 – 5 раз).

При мышечных болях и растяжении. Массируйте пораженные участки маслом 2 – 3 раза в день.

Миндальное масло

Миндальное масло в косметологии

Применение миндального масла для волос

Оно прекрасно справляется со многими проблемами. Масло укрепляет волосы, придает им блеск, предотвращает ломкость и стимулирует их рост.

Применение миндального масла при массаже головы, улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь приводит роскошной «шевелюре». Кроме того, это натуральное средство защитит вас от перхоти.

Миндальное масло подходит для всех типов волос. Для того чтобы укрепить свои волосы и придать им здоровый вид, необходимо его втирать в кожу головы, корни и распределять по всей их длине. После это голову следует укутать полотенцем и оставить на 30 – 40 минут. После чего масло смойте шампунем.

Для сухих волос. Можно добавить к миндальному маслу 2 капли масла пачули или иланг-иланг.

Для жирных волос. Миндальное масло + 2 капли эфирного кедрового, лимонного масла или масла бергамота.

Для стимуляции роста волос и их укрепления. 1 ч.л. масла миндаля + 1 ч.л. масла персика.

Кроме того, миндальное масло или смеси, представленные выше, можно наносить на расческу и расчесывать ей волосы несколько раз в день. Они становятся более послушными.

Массаж головы с миндальным маслом

Миндальное масло для ресниц

Окуните ватную палочку в масло и нанесите его на ресницы. При регулярном проделывании процедуры, они становятся более густыми.

Миндальное масло для кожи лица

Является просто находкой для женщин. Оно придает коде лица потянутый и здоровый вид. Миндальное масло очень хорошо впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска.

Очищение миндальным маслом. Умойте лицо водой, нанесите небольшое количество масло на слегка влажную ватку (или ватные диски) и снимайте аккуратными движениями косметику с лица. Если чувствуете, что на коже осталось слишком много масла, то пройдитесь по ней еще раз влажной ваткой. После процедуры, как правило, нет потребности в использовании крема.

Маска для сухой и дряблой кожи. 1 ст.л. миндального масла + 1 капля эфирного масла розового дерева + 1 капля эфирного масла лаванды. Окуните пальчики рук в смесь и наносите ее на очищенную (НО! не промышленными продукциями – гели, молочко и т.п. – иначе взаимодействие масла с этими продуктами ухудшает состояние кожи), слегка влажную кожу похлопывающими движениями.

Маска для сухой и комбинированной кожи. 2 капли миндального масла смешайте с 13 банана.

Маска для жирной кожи. 15 мг теплого масла миндаля + 15 мг эфирные масла иланг-иланг и цитрусовых.

Тонизирующая маска. 2 ст.л. овсяной муки разведите в горячей воде до состояния сметаны + 5 м. масла миндаля + 2 капли розмаринового масла + 2 капли лимонного масла. Маску держите минут 10 – 15.

От морщин. Благодаря витаминам А и Е, которые входят в состав продукта, средство прекрасно справляется с мелкими морщинками, делает кожу упругой и эластичной. Очистите лицо, при помощи ватных дисков нанесите масло на проблемные места. Пусть кожа полностью впитает его.

Миндальное масло против целлюлита

Используйте его для глубокого массажа. Можно добавить к нему по 2 капли масла цитрусовых, бергамота, розмарина.

Масло миндаля является очень легким продуктом. Оно аккуратно действует на организм, оздоравливая и омолаживая его.

Уход за волосами с миндальным маслом

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Миндальное масло для лица: польза, показания, как применять

Поминдальничаем? Только речь будет вовсе не о приторно нежном разговоре, а о мягком и деликатном уходе за кожей лица с помощью масла миндального дерева.

Красота цветущего кустарника привлекала не только поэтов, художников всех времен, но и искусных умельцев и ученых древности. Так уже в Древнем Египте богатые женщины знали о чудесных свойствах этого масла и пользовались им для сохранения молодости и красоты.

Древняя слава миндаляДревняя слава миндаляДревняя слава миндаля

Польза миндаля для кожи

Миндальные косточки,зачастую ошибочно называемые орехами, являются богатейшим источником полезных витаминов и микроэлементов, способствующих естественному питанию и обновлению клеток. Поэтому, даже просто регулярно принимая их в пищу, можно существенно улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

  • Витамин Е – всего в 1 горсти косточек (это около 30 г) содержится больше 70% суточной дозы этого сильнейшего антиоксиданта, замедляющего процесс старения и защищающего кожу от воздействия УФ-излучения.
  • Витамин А стабилизирует водно-липидный баланс и тем стимулирует глубокое увлажнение.
  • Витамин F способствует нормализации работы сальных желез и препятствует появлению воспалений.
  • Витамины группы В деликатно проникают в кожные слои, борются с раздражениями, возвращая коже здоровое сияние и упругость.
  • Коллаген обеспечивает эластичность кожи, препятствует образованию новых морщинок и разглаживает уже имеющиеся.
  • Олеиновая, линолевая и другие органические жирные кислоты тонизируют, увлажняют кожу, делая ее нежной и удивительно мягкой.

Важно отметить, что в косметологии используют органическое масло холодного отжима  только сладкого миндаля и его семян. В отличие от горького сородича в нем нет ядовитой цианисто-водородной  кислоты. Соответственно оно нетоксично и безвредно.Поэтому будьте внимательны при выборе масла – только косметическое и ни в коем случае не эфирное!

Для максимального эффекта рекомендуется не только наружное применение средств на основе миндаля, но и регулярное употребление небольшого количества косточек в пищу. По данным исследований, проводимых в США и Великобритании, 30 г миндаля в день достаточно, чтобы защитить организм от преждевременного старения, снизить риск возникновения сердечных заболеваний и нормализовать уровень холестерина в крови.

Показания и противопоказания

Благодаря своей легкой текстуреминдальное масло подходит для любого типа кожи.  Оно быстро впитывается, практически не оставляя за собой ощущения  маслянистого слоя и блеска.  Именно поэтому его можно использовать  даже для жирной и комбинированной  проблемной кожи без страха образования комедонов и выработки излишнего кожного сала.

Применение миндального маслаПрименение миндального маслаПрименение миндального масла

И все же основная задача этого средства – борьба с возрастными изменениями кожи и неблагоприятным воздействием окружающей среды.

Значит оно идеально подходит для сухой и нормальной кожи в зимний период, когда мороз и ветер провоцируют шелушение, покраснения и раздражения.

Также следует внести  масло миндаля в ежедневный уход  при первых признаках увядания кожи, тусклом оттенке, ярко проявляющихся мимических морщинах, снижение тонуса и проявлении отечности и «обвисания» овала лица.

Противопоказания

Миндальное масло считается наименее токсичным и практически гипоаллергенным.

Однако не исключена возможность индивидуальной непереносимости продукта. Поэтому перед тем как выполнить любую вышеперечисленную процедуру, обязательно сделайте тест на запястье.

Помимо этого не стоит наносить масло миндаля перед выходом на солнце — оно не обладает защитой от ультрафиолета. В такой ситуации крайне высок риск появления пигментации.

Применение миндального масла в уходе за лицом

Миндальное масло применяют как в чистом виде, так и в составе косметических средств.

При этом сторонницы натуральных косметических составов могут приготовить продукт для ухода за кожей самостоятельно или же приобрести средство отведущих брендовили отечественных производителей. Ниже представлены несколько примеров популярных продуктов, содержащих в своей основе этот натуральный ингредиент:

  • Миндальный крем для лица марки «Невская косметика». Экономный вариант объемом 40 мл.
  • Крем для лица и тела с миндальным молочком от Nivea не только увлажняет кожу, но и придает ей сладкий шлейфовый аромат.
  • Миндальная маска — скраб для всех типов кожи от крымского производителя «Живые маски» в своем составе в мизерном количестве имеет упомянутое выше эфирное масло горького миндаля для более эффективного пилинга.
  • Миндальная серия от экобренда WELEDA. Разработана специально для обладательниц чувствительной кожи. Деликатные средства для ухода из этой линии не имеют парфюмированных отдушек.
  • Бальзам для губ Melvita Stick Levres французского происхождения полностью из натуральных масел (миндальное, макадамии, лесного ореха и т.д.)

Косметические средства с миндальным масломКосметические средства с миндальным масломКосметические средства с миндальным маслом

Универсальность и в то же времяуникальность масла ядер миндаля заключается в том, что оно помогает справиться с целым рядом задач максимально просто, при этом вообще не прибегая к химическим ингредиентам.

Для снятия макияжа

В ежедневном уходе миндальное масло можно использовать для демакияжа и подготовки кожи к дальнейшему очищению и питанию. Для этого нанесите масло на ватный диск и легкими движениями протрите лицо. Важно, что такой способ подходит даже для снятия стойкой косметики без дополнительных усилий и чрезмерного трения, которое травмирует кожу.

Кроме того, можно приготовить двухфазное средство для снятия макияжа для чувствительной кожи и глаз. Вам потребуется:

  • миндальное масло 50 мл;
  • касторовое масло 5 мл;
  • васильковая вода 10 мл;
  • ромашковая вода 10 мл (эти гидролаты можно приобрести в магазинах натуральной косметики).

Смешайте компоненты в стеклянном флаконе и перед применением встряхивайте, чтобы масляная и водная фазы перемешались.

Средство для снятия макияжаСредство для снятия макияжаСредство для снятия макияжа

Скрабы для очищения и отшелушивания

Домашние скрабы с миндальным маслом бережно очищают тусклую и безжизненную кожу о ороговевших клеток, возвращая ей здоровое сияние, а также устраняют мелкие шелушения, одновременно увлажняя сухую кожу лица.

  • Скраб для глубокого очищения с кофе.

Для максимально деликатной процедуры возьмите не молотый кофе, а кофейную гущу – 2 ст. ложки, мелко перемолотый коричневый сахар – 1 ст. ложку, миндальное масло – 1 ст. ложку.

Перед процедурой распарьте кожу, приложив влажное теплое полотенце на несколько минут. Затем нанесите скраб, легкими массажными движениями втирайте в течение 2 минут. Затем смойте скраб теплой водой. При необходимости можно нанести увлажняющий крем. Обычно это не требуется, так как масло достаточно увлажняет кожу, а кофеин помогает удерживать влагу в клетка.

  • Полностью миндальный скраб для сухой кожи.

Чтобы очистить сухую кожу, можно использовать только миндаль и его производные. Приготовьте смесь из 2 ст.л. мелко перемолотого миндаля (мукообразное состояние) и 2 ст. л. масла. На чистое лицо (без макияжа) круговыми движениями нанесите смесь на кожу, для питательного эффекта оставьте на 5 минут и смойте теплой водой.

  • Скраб-маска с морской солью.

От черных точек и постакне можно избавится при помощи скраба, в состав которого входят: 0,5 ч.л. мелкой морской соли, 1 с.т. л. черной косметической глины, 1 ч.л. масла миндаля, кипяченая вода. Соедините все ингредиенты в густую сметанообразную пасту, нанесите на лицо, слегка втирая, оставьте на 15-20 минут. Смывая, можно сделать легкий пилинг-массаж.

Скрабы с миндальным масломСкрабы с миндальным масломСкрабы с миндальным маслом

  • Маска для чувствительной кожи.

Зачастую чувствительная кожа не переносит мыльные средства. В этом случае отлично поможет очищающая маска с миндальными отрубями. Для ее приготовления запарьте 1 ст. л. отрубей на 10 минут, в полученную кашицу добавьте 0,5 ч.л. миндального масла. Массу нанесите на лицо на 10 минут, смойте массажными движениями.

Маски против угрей и для проблемной кожи

  • Миндальные отруби не менее эффективны при угревой сыпи.

Для этого приготовьте кашицу из отрубей и молока (для сухой кожи) / воды (для нормальной) / перекиси водорода (для жирной кожи), затем точечно нанесите ее на угри и оставьте на 5-10 минут. Умойтесь, сделайте контрастный душ для лица.

  • Миндальные примочки.

Дляснятия воспалений сделайте смесь из 1 ст. л столовую ложку настойки календулы и 3 капли масла миндаля. Ватной палочкой смазывайте воспаления до полного заживления.

  • Глиняная маска.

Вам потребуется 1 ст. л. голубой глины, 1 ч.л. миндального масла и 2 капли масла чайного дерева.

Смешайте компоненты в миске, нанесите на лицо, закройте пищевой пленкой на 15-20 минут. Смойте, используя ватный диск или спонж. Нанесите легкий увлажняющий крем.

Такая маска при регулярном использовании сужает поры, осветляет постакне, уменьшает высыпания.

Компрессы против морщин

От неприятных возрастных изменений существует эффективный рецепт очень ароматной питательной маски.

  • Клубничная маска

В блендере перемешайте несколько средних плодов клубники и ложку сливок (при сухой коже смело берите максимально жирные). В смесь добавьте 2 ст. ложки масла миндаля.

Нанесите маску на область лица, шеи и вокруг глаз на 20 минут. Расслабьтесь, наслаждаясь приятным запахом. Не стоит смывать остатки маски, просто снимите их бумажной салфеткой.

Для кожи вокруг глаз

«Гусиные лапки» в отражении вряд ли порадуют девушку. Благодаря легкой консистенции миндальное масло отлично подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Поэтому можете просто ежедневно «вбивать» несколько капелек миндального масла в кожу век, оставляя на 30-40 минут. Излишки убирайте салфеткой.

Для усиления воздействия добавьте несколько капель жидкого витамина Е. Техника нанесения аналогичная, а доза токоферола, питающего кожу век и разглаживающего морщины, увеличивается. Лучше проводить подобную процедуру перед сном.

Для губ

  • Шоколадная маска-скраб.

Сочетание какао-порошка и миндального масла позволяет бережно скрабировать губы, устраняя все шелушения. Особенно ценно это для тех, кто предпочитает матовые помады в макияже.

Итак, в столовой ложке перемешайте половину чайной ложки какао и несколько капель масла. Нанесите маску на губы на 20 минут. Когда она застынет, при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде, аккуратно круговыми движениями по контуру губ смойте ее.

Маски для губ с миндалемМаски для губ с миндалемМаски для губ с миндалем

  • Увлажняющая маска с медом.

Заживить микротрещины, напитать кожу губ витаминами, сделать ее бархатистой и притягательной можно, регулярно делая маску из жидкого меда и миндального масла. Смесь нанесите на губы, закройте их пищевой пленкой, чтобы мед не растекался, на 15 минут. Смойте теплой водой и сверху тоже помажьте капелькой масла – закрепите результат.

Для ресниц и бровей

В отличие от популярного касторового масла миндальное не стимулирует рост волосяных луковиц. Но в свою очередь оно прекрасно укрепляет волос, делает его сильным и блестящим. Если речь идет о ресницах и бровях, то этого вполне достаточно, чтобы сделать взгляд более выразительным, а образ ярким.

Ресницы и брови смазываете кистью для туши (очищенной), но не храните масло в бутыльке от старого средства. Лучше каждый раз наливать несколько капель в ложку и туда окунать кисть. Также советуют использовать щетки с натуральным ворсом, они мягче.

Раз в неделю делайте спа-процедуры: смачивайте ватные диски в подогретом на водяной бане масле и на 15 минут прикладывайте к ресницам и бровям. Остатки масла снимайте мягкими бумажными салфетками.

Для массажа

Миндальное масло служит хорошей основой для самостоятельно контурного массажа лица. Ни для кого не секрет, что массажные движения должны проводиться только на увлажненной поверхности, чтобы не растянуть тонкую кожу и не спровоцировать новые морщины.

Масло миндаля впитывается постепенно и не требует постоянного добавления. В то же время оно лучше и глубже воздействует на разогретую кожу с направленным потоком лимфы.

Таким образом достигается двойной эффект омоложения: при помощи механического воздействия с сочетанием природных свойств масла миндальных косточек.

Конечно, как и во всех случаях использования миндального масла в косметических целях здесь важна систематичность.

Видео по теме

отзывы косметологов +фото до и после

Ведь миндаль является одним из самых полезных продуктов для перекуса, из него можно сделать вкусное и безмолочное молоко, а масло сладкого миндаля может творить чудеса на вашей коже.

Преимущества масла сладкого миндаля много. Пришло время перестать думать о миндале как о простой питательной добавке для вашего йогурта. Узнайте, как ваша кожа может максимально использовать преимущества масла миндаля для лица.

Свойства миндального масла для лица



Во—первых, вам может быть интересно, почему мы говорим о “сладком” миндальном масле. Это потому, что также есть горькое миндальное масло. Масло горького миндаля обыкновенно использовано для того чтобы обеспечить вкус, пока масло сладостного миндаля полезно для кожи.

Масло сладкого миндаля полно витамина Е, витамина А, мононенасыщенных жирных кислот, белка, калия и цинка. Помнишь, как мы называли миндаль маленьким, но могучим? Мы ведь не шутили.

Витамин Е является чрезвычайно мощным антиоксидантом. Оксидативный стресс-когда ваше тело не имеет достаточные противостарители для того чтобы воевать  со свободными радикалами. Это главная причина ухудшения слоя коллагена вашей кожи. В виду того что коллаген защищает вашу кожу от  морщин, вы можете  ускорить этот процесс с миндальным маслом.  Вот где нужно сладкое миндальное масло.

Благодаря витамину Е, масло сладкого миндаля сохраняет ваши клетки кожи здоровыми, защищает вашу кожу от УФ-излучения и помогает вашей коже выглядеть гладкой, мягкой и свободной от тонких линий. Читайте также статью о применение кокосового масла для лица.

Жирные кислоты помогают вашей коже сохранить влагу и могут излечить потрескавшуюся и раздраженную кожу.

Кроме того, витамин А может помочь уменьшить акне. Поскольку масло легко проникает в кожу, оно отлично подходит для очистки от грязи и масла и накапливается в ваших порах. Этот процесс может предотвратить развитие угрей и акне.

Потому что оно содержит  витамины и питательные вещества, масло сладкого миндаля будет естественно защищать от старения кожу лица.   Если вы беспокоитесь об использовании масла на вашей коже-особенно если у вас жирная кожа—нет необходимости в этом. Масло сладкого миндаля в основном не вызывает угревой сыпи, что означает, что оно вряд ли закупорит ваши поры.

Преимущества масла сладкого миндаля могут быть оценены теми, кто имеет жирную, сухую и чувствительную кожу.

Польза и вред миндального масла для лица: отзывы косметологов

Преимущества от применения миндального масла

Мы все еще не закончили праздновать достоинства одного из наших любимых масел.  Вот некоторые бонусные преимущества по уходу за кожей, которые мы любим.

  • Оно может осветлить темные круги под глазами
  • Оно может защитить от солнца и сыпи
  • Это фантастическое естественное средство для снятия макияжа
  • Цинк в масле сладкого миндаля отлично подходит для заживления ломких ногтей
  • Поскольку многие средства по уходу за волосами очищают ваши волосы от натуральных масел, масло сладкого миндаля может помочь восстановить этот защитный барьер

Вред от применения миндального масла

Миндальное масло, как правило, считается безопасным для использования на вашей коже. Тем не менее, есть некоторые меры предосторожности, чтобы иметь в виду.

  • Если у вас аллергия на орехи, избегайте использования миндального масла на коже.
  • Если вы никогда раньше не использовали миндальное масло на своей коже, сделайте тест патча перед нанесением на лицо.
  • Вы можете сделать тест заплаты путем нанесения небольшого количества миндального масла на внутренней стороне вашего запястья руки или локтя. Если нет никаких признаков покраснения, зуда, жжения или отека в течение нескольких часов, масло, вероятно, безопасно использовать на вашей коже.

Применение миндального масла для лица

Есть несколько различных способов использовать миндальное масло на вашем лице.

Некоторые люди любят использовать его в качестве средства для снятия макияжа. На самом деле, это общий ингредиент во многих натуральных продуктах для снятия макияжа.

Миндальное масло также можно использовать в качестве очищающего или увлажняющего средства.

Помогает ли миндальное масло  от морщин

Есть много исследований, которые рекламируют преимущества употребления миндаля  от морщин.

Однако, согласно некоторым клиническим исследованиям и неофициальным данным, нанесение миндального масла на кожу может иметь следующие преимущества:

  • Уменьшает отечность и круги под глазами. Потому что миндальное масло имеет  противовоспалительный  ингредиент в составе. Это может помочь облегчить отек кожи.
  • Улучшает цвет лица и тон кожи. Миндальное масло обладает потенциалом для улучшения как цвета лица, так и тона кожи.
  • Лечит сухую кожу. Миндальное масло испокон веков используется для лечения заболеваний сухой кожи, в том числе экземы и псориаза .
  • Улучшает акне. Содержание жирных кислот в масле может помочь растворите сверхнормальное масло на коже, пока ретиноиды в масле могут уменьшить возникновение угрей и улучшить оборачиваемость клетки.
  • Помогает при повреждениях солнца. Витамин Е, один из питательных веществ в миндальном масле, может помочь уменьшить повреждения кожи, вызванные УФ-облучением.
  • Уменьшает появление рубцов. В древней китайской и аюрведической медицине миндальное масло использовалось для уменьшите  шрамов. Содержание витамина Е может способствовать сглаживанию кожи.
  • Уменьшает появление растяжек. Согласно исследованию 2016 года, масло сладкого миндаля может быть эффективным средством для предотвращения и уменьшения растяжек.

Как использовать миндальное масло при проблемах с кожей

Как использовать миндальное масло на ночь

Сочетание миндального масла с медом, например, может помочь повысить его эффективность благодаря противовоспалительному действию меда.

Чтобы использовать это средство, смешайте чайную ложку меда с четырьмя-пятью каплями миндального масла. Помассируйте им темные круги под глазами перед сном.

Сырой, необработанный, органический мед лучше всего подходит для этой цели, так как он содержит самые натуральные преимущества для здоровья.

Как использовать миндальное масло от рубцов

Миндальное масло может помочь осветлить рубцы и уменьшить отечность. Это происходит благодаря его противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

Миндальное масло также содержит ретинол, витамин Е и витамин К, которые могут держать нежную кожу  гладкой, не раздражая ее. Эти естественные ингредиенты могут также помочь помочь от  растягивания кровеносных сосудов, которые причиняют обесцвечивание.

При использовании миндального масла для рубцов  купите высококачественное масло . Масло должно быть чистым и холодного отжима, и желательно органическим.

Во-первых, вымойте руки с мылом и водой. Затем вымойте лицо своим ежедневным очищающим средством и осторожно втирайте небольшое количество миндального масла в область с рубцами. Массаж способствует усилению кровообращения. Узнайте помогает ли касторовое масло для лица.

Для достижения наилучших результатов сделайте это вечером, а масло оставьте на ночь и смойте его утром.

Как использовать миндальное масло от прыщей

Масло авокадо-это еще один отличный вариант, который можно использовать в сочетании с миндальным маслом. Авокадо содержат ряд различных питательных веществ, которые полезны для здоровья кожи, в том числе витамин Е. Есть также доказательства того, что они могут улучшить прыщи, что означает, что они могут держать вашу кожу в отличном состоянии.

Смешайте две капли масла авокадо с четырьмя каплями миндального масла и нанесите его на прыщи. Смойте его на следующее утро.

Для того, чтобы увидеть результаты, вам нужно будет использовать миндальное масло на ночь ежедневно в течение, по крайней мере, нескольких недель. Это может занять некоторое время, чтобы увидеть результаты повышенного кровообращения, осветленного тона кожи и гидратации кожи, вступающих в силу.

Миндальное масло в косметологии 

Как средство для снятия макияжа

Чтобы использовать в качестве средства для снятия макияжа, нанесите небольшое количество-примерно размером с конфету M&M-на ладонь. Кончиками пальцев аккуратно нанесите масло на те места, где вы хотите удалить макияж.

Затем используйте ватные шарики или теплую воду, чтобы удалить масло. Затем вы можете вымыть лицо своим любимым моющим средством.

Как очищающее средство

Миндальное масло известно как масло-носитель , что означает, что оно обладает способностью переносить другие эфирные масла в кожу.

Вы можете смешать миндальное масло с эфирным маслом, которое, как известно, полезно для кожи ,  таким как шиповник , лаванда , розовая герань или лимонное масло . Обязательно проведите тест эфирного масла на внутренней стороне локтя или запястья перед нанесением на лицо.

Добавьте несколько капель эфирного масла в  миндальное масло и хорошо перемешайте. Нанесите масляную смесь на влажную кожу и смойте теплой водой. Поскольку это масляное моющее средство, вам может потребоваться промыть его дважды, чтобы удалить любые остатки.

В качестве увлажняющего средства

Вы также можете использовать миндальное масло в качестве увлажняющего масла.

Для этого, как обычно, промойте и высушите кожу. Затем аккуратно нанесите небольшое количество миндального масла  на лицо кончиками пальцев и дайте ему впитаться в кожу. Если вы используете его в качестве увлажняющего средства, вам не нужно смывать его.

Эффект от миндального  масла для лица: отзывы с фото

 

Топ лучших косметических  миндальных масел для лица по отзывам косметологов

Масло миндаля  Zeitun миндальное экстра качества 100% чистое без примесей

 

Изготовлено из гексанового и чистого масла сладкого миндаля, этот продукт полностью натуральный без каких-либо наполнителей. Он без запаха, и все, что вы можете получить, это 100-процентное миндальное масло, которое хорошо для вашего здоровья и тела. Помимо использования его в качестве ежедневного увлажняющего средства, вы также можете аккуратно удалить свой макияж с этим маслом, не вызывая раздражения.

 

Чистое масло сладкого миндаля- Sky Organics

Найденный от кустарных фермеров которые практикуют органические методы выращивания, вы можете быть уверены что этот продукт 100 процентов чистый и не содержит   химикаты. Масло экстрагировали методом холодного отжима, что позволило сохранить пищевую ценность и нежный аромат миндаля. Как  основное  этот продукт имеет способность глубоко и быстро проникать в вашу кожу.

 

Чистое масло сладкого миндаля  Esent 

 

Изготовленное из 100-процентного чистого сладкого миндаля, масло сертифицировано как холодное прессование, что означает отсутствие перегрева или удаления всех питательных веществ. Это помогает поддерживать целебные и успокаивающие свойства масла для максимальной пользы для вашей кожи. Масло также естественно богато витаминами D, B, E и A, а также антиоксидантами, которые поддерживают вашу кожу сияющей, гладкой и сияющей.

 

Миндальное масло Premium Nature

Обеспечивая детоксицирующий и очищающий эффект, это масло сладкого миндаля от Premium Nature помогает мягко удалять мусор и грязь, а также другие наросты в ваших волосяных фолликулах и коже. По мере того как оно содержит ниацинамид, это масло также  делает цвет лица естественным. Так что, если вы страдаете от гиперпигментации и солнечных пятен, это масло должно помочь выровнять тон вашей кожи. Оно также содержит  противостарители для того чтобы держать вашу кожу более молодой и свежей.

 

Натуральное масло сладкого миндаля  KONOPLEKTIKA Extra Virgin 

 

Если вы ищете натуральный увлажняющий крем и кондиционер для волос, то это миндальное масло от Artizen должно быть прекрасным выбором. Оно не содержит наполнителей, поэтому вы можете быть уверены, что это не что иное, как просто чистое масло сладкого миндаля в каждой бутылке. Богатое витаминами, кальцием и цинком, масло также поддерживает хорошее здоровье, поскольку оно мягко разглаживает вашу кожу и волосы. Используйте его как массажное масло, ароматерапевтические цели, средство для снятия макияжа или ежедневное масло для кожи, вы можете получить оптимальные преимущества от этого хорошо сделанного масла сладкого миндаля, которое вам нужно. Рассмотрите лучшие масла для лица от морщин.

 

Маски для лица с миндальным маслом

Маска из меда, эфирного масла и миндального масла

Миндальное масло является ультра-питательным и легко впитывается в кожу. Эфирные масла-помимо невероятного запаха-обладают различными целебными свойствами. Смешайте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного меда с 2 столовыми ложками миндального масла и 2 каплями 100% чистого эфирного масла-мои любимые розы, лаванды, лимона и герани. Помассируйте кожу и оставьте на 15 минут. Смыть теплой водой.

Маска из яичного желтка, меда и миндального масла 

Яичный желток добавляет влагу к коже, а также питательное миндальное масло и мед. Смешайте 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и 3 капли миндального масла. Нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из банана и миндального масла

Разомните измельченный банан в миске, пока он не образует желтую пасту. Затем добавьте три капли миндального масла и перемешайте. После того, как ингредиенты соединились, разгладьте маску на лице и оставьте  в течение 10-20 минут, прежде чем смывать холодной водой.

Банан действует как полностью натуральный увлажняющий крем, который улучшает цвет лица и смягчает морщины, в то время как природные жирные кислоты и антиоксиданты миндального масла помогают очистить поры, чтобы оставить здоровую кожу. Миндальное масло также может работать как отличное средство для снятия макияжа, поэтому нет никаких оправданий для того, чтобы не перейти к натуральному уходу в этом сезоне!

Выводы

Миндальное масло используется в течение тысяч лет, чтобы успокоить,смягчить и восстановить кожу. Благодаря своим противовоспалительным и смягчающим свойствам, а также высокому содержанию питательных веществ, оно по-прежнему является популярным ингредиентом для ухода за кожей сегодня.

Оно  считается безопасным, но если у вас аллергия на орехи, не используйте миндальное масло на вашей коже. Если вы никогда не пробовали миндальное масло раньше, сделайте тест патча, прежде чем нанести его на  ваше лицо.

Если вы не уверены, подходит ли миндальное масло для вашей кожи, проконсультируйтесь с вашим врачом или дерматологом перед его использованием.

Польза для здоровья и способы применения миндального масла

Считается, что цельный миндаль помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина, а также способствует снижению веса, а миндальное масло также может быть полезно для вашего здоровья.

Фактически, миндальное масло связано с широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечных заболеваний и стабилизацию уровня сахара в крови (10, 11, 12).

Может помочь сохранить ваше сердце здоровым

Миндальное масло состоит из 70% мононенасыщенных жиров, влияние которых на здоровье сердца было исследовано.

Было показано, что мононенасыщенные жиры увеличивают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

ЛПВП - это тип белка, который переносит холестерин от артерий и переносит его в печень, где он расщепляется и выводится из организма. Было показано, что здоровый уровень холестерина ЛПВП помогает защитить от болезней сердца (13).

Миндаль и миндальное масло также снижают уровень «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина (14).

Высокий уровень холестерина ЛПНП и общего холестерина считается факторами риска сердечных заболеваний.Снижение этих уровней может помочь сохранить здоровье сердца.

В одном небольшом исследовании диета, богатая миндальным маслом, значительно снизила уровни как ЛПНП, так и общего холестерина, при этом повысив холестерин ЛПВП на 6% (15).

Высокое содержание антиоксидантов

Миндальное масло - отличный источник мощного антиоксиданта витамина Е.

Фактически, 1 столовая ложка (15 мл) этого орехового масла обеспечивает 26% рекомендуемой суточной нормы.

Витамин Е - это группа из восьми жирорастворимых соединений, обладающих антиоксидантными свойствами.

Эти соединения защищают клетки от вредных веществ, называемых свободными радикалами.

Хотя свободные радикалы необходимы для здоровья, они могут причинить вред, если их количество в организме слишком велико.

Перегрузка свободными радикалами приводит к окислительному повреждению и связана с рядом хронических заболеваний, включая рак и болезни сердца (16).

Исследования показали, что более высокое потребление витамина Е может помочь снизить риск сердечных заболеваний, возрастной дегенерации желтого пятна и снижения когнитивных функций у пожилых людей (17, 18, 19).

Может быть полезно для контроля уровня сахара в крови

Добавление миндального масла в рацион может помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови.

Это масло богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, которые, как было показано, помогают снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом (20).

Фактически, замена углеводов ненасыщенными жирами снижает уровень сахара в крови и улучшает инсулинорезистентность и уровень HbA1c, маркера долгосрочного контроля сахара в крови (21).

В одном исследовании участники, которые завтракали с добавлением миндального масла, имели более низкий уровень сахара в крови как после еды, так и в течение дня, по сравнению с участниками, которые не ели миндальное масло (22).

Более того, участники, которые употребляли миндальное масло, чувствовали себя сытыми после еды, что привело к сокращению потребления в течение дня.

Может способствовать снижению веса в сочетании с низкокалорийной диетой

Диета, богатая полезными жирами, может помочь вам похудеть.

Многие люди избегают употребления жиров, когда пытаются похудеть, но употребление правильных жиров может быть полезно для похудания.

Было доказано, что диета, включающая здоровое количество цельного миндаля, помогает людям сбросить лишний вес. Точно так же добавление миндального масла в свой рацион может помочь вам сбросить жир.

Было доказано, что диеты, богатые мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами, уменьшают жировые отложения и способствуют снижению веса.

В одном исследовании диета с высоким содержанием мононенасыщенных жиров улучшила потерю веса и композицию тела у полных женщин (23).

Другое крупное исследование с участием 7 447 человек показало, что диета с высоким содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров приводит к большему снижению массы тела и жира на животе по сравнению с диетой с низким содержанием жиров (24).

Резюме Миндальное масло богато витамином Е и ненасыщенными жирами. Добавление миндального масла в ваш рацион может улучшить здоровье сердца, помочь похудеть и сохранить стабильный уровень сахара в крови.
.

Преимущества и способы использования

Миндаль предназначен не только для перекуса или добавления в смесь. Это ореховое масло также может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Древние китайские и аюрведические практики веками использовали миндальное масло для успокоения и смягчения кожи, а также для лечения мелких ран и порезов. Сегодня нередко можно найти миндальное масло в самых разных косметических продуктах.

В этой статье мы подробнее рассмотрим преимущества миндального масла и способы его применения на коже.

Миндальное масло бывает двух видов: сладкое и горькое. Масло сладкого миндаля лучше подходит для вашей кожи. Он содержит следующие питательные вещества:

  • Витамин A: Ретинол в витамине A обладает способностью стимулировать производство новых клеток кожи и сглаживать мелкие морщинки.
  • Витамин E: Это питательное вещество обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток и уменьшить повреждение кожи ультрафиолетом (УФ), вызванное солнцем.
  • Омега-3 жирные кислоты: Эти питательные вещества могут помочь предотвратить преждевременное старение и защитить от воздействия солнца.
  • Цинк: Это важное питательное вещество для заживления прыщей и других шрамов на лице. Однако стоит отметить, что цинк более эффективен для этой цели при пероральном приеме.

Несмотря на то, что существует множество исследований, рекламирующих пользу от употребления миндаля, научных доказательств преимуществ использования миндального масла для кожи гораздо меньше.

Однако, согласно некоторым клиническим исследованиям и неофициальным данным, нанесение миндального масла на кожу может иметь следующие преимущества:

  • Уменьшает отечность и круги под глазами. Миндальное масло обладает противовоспалительным действием, поэтому оно может уменьшить отек кожи.
  • Улучшает цвет лица и тон кожи. Благодаря своим смягчающим свойствам миндальное масло может улучшить цвет лица и тон кожи.
  • Для сухой кожи. Миндальное масло веками использовалось для лечения состояний сухой кожи, включая экзему и псориаз.
  • Улучшает угревую сыпь. Содержание жирных кислот в масле может помочь растворить излишки масла на коже, в то время как ретиноиды в масле могут уменьшить появление прыщей и улучшить обмен клеток.
  • Помогает отменить солнечные повреждения. Исследования на животных показали, что витамин Е, один из питательных веществ в миндальном масле, может помочь уменьшить повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета.
  • Уменьшает появление рубцов. В древней китайской и аюрведической медицине миндальное масло использовалось для уменьшения рубцов. Содержание витамина Е может способствовать разглаживанию кожи.
  • Уменьшает появление растяжек. Согласно исследованию 2016 года, масло сладкого миндаля может быть эффективным средством для предотвращения и уменьшения растяжек.

Миндальное масло считается безопасным для кожи. Однако следует помнить о некоторых мерах предосторожности.

  • Если у вас аллергия на орехи, не используйте миндальное масло для ухода за кожей.
  • Если вы никогда раньше не использовали миндальное масло для ухода за кожей, сделайте тест на пластырь перед нанесением на лицо.
  • Вы можете провести пластырь, нанеся небольшое количество миндального масла на внутреннюю поверхность запястья или локтя. Если в течение нескольких часов не появилось никаких признаков покраснения, зуда, жжения или отека, масло, вероятно, можно безопасно наносить на кожу.

Есть несколько способов использовать миндальное масло для лица.

Некоторым нравится использовать его как средство для снятия макияжа. Фактически, это обычный ингредиент многих натуральных средств для снятия макияжа.

Миндальное масло также можно использовать в качестве очищающего или увлажняющего крема.

В качестве средства для снятия макияжа

Чтобы использовать в качестве средства для снятия макияжа, нанесите небольшое количество - размером примерно с конфету M&M - на ладонь. Кончиками пальцев аккуратно нанесите масло на участки, с которых вы хотите удалить макияж.

Затем удалите масло с помощью ватных шариков или теплой воды.Затем умойтесь любимым очищающим средством.

В качестве очищающего средства

Миндальное масло известно как масло-носитель, что означает, что оно обладает способностью более глубоко переносить другие эфирные масла в кожу.

Вы можете смешать миндальное масло с эфирным маслом, которое, как известно, полезно для кожи, например маслом шиповника, лаванды, розовой герани или лимонного масла. Обязательно проверьте эфирное масло на внутренней стороне локтя или запястья перед нанесением на лицо.

Добавьте несколько капель эфирного масла на каждую унцию миндального масла и хорошо перемешайте.Нанесите масляную смесь на влажную кожу и смойте теплой водой. Поскольку это масляное очищающее средство, возможно, вам придется дважды промыть его, чтобы удалить остатки.

В качестве увлажняющего крема

Миндальное масло также можно использовать в качестве увлажняющего масла.

Для этого вымойте и высушите кожу как обычно. Затем аккуратно нанесите небольшое количество миндального масла - размером примерно половину десятицентовика - на лицо кончиками пальцев и позвольте ему впитаться в кожу. Если вы используете его в качестве увлажняющего крема, смывать не нужно.

Миндальное масло используется на протяжении тысяч лет для успокаивания, смягчения и восстановления кожи. Благодаря своим противовоспалительным и смягчающим свойствам, а также высокому содержанию питательных веществ, он до сих пор остается популярным ингредиентом для ухода за кожей.

Обычно считается безопасным, но если у вас аллергия на орехи, не наносите миндальное масло на кожу. Если вы никогда раньше не пробовали миндальное масло, сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на лицо.

Если вы не уверены, подходит ли миндальное масло для вашей кожи, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом перед его использованием.

.

Миндальное масло: каковы преимущества?

Миндаль - источник питания. Они полны полезных жиров, клетчатки, фитохимических веществ, витаминов и минералов.

Миндаль изначально выращивали на Ближнем Востоке. Сегодня Калифорния - крупнейший производитель миндаля в мире. Производство миндаля в Калифорнии увеличилось вдвое за последние 20 лет. Это потому, что все больше и больше людей осознают пользу для здоровья. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует миндаль как полезный для сердца жир.

А как же миндальное масло? Вот посмотрите на преимущества для здоровья.

Почти половина веса сушеного миндаля составляет масло. Спелый миндаль прессуют для получения масла при минимальном нагревании.

Это нерафинированное миндальное масло защищает питательные вещества и аромат масла. Для создания очищенного миндального масла используется высокая температура, а иногда и химические вещества.

Рафинированное миндальное масло более устойчиво к высоким температурам, но может не обладать питательной ценностью нерафинированных сортов. Миндальное масло, которое также называют маслом сладкого миндаля, - это не то же самое, что масло горького миндаля.

Масло горького миндаля производится из различных сортов миндаля. Он очищен для удаления токсинов, которые естественным образом присутствуют в кожуре миндаля.

Миндальное масло полно витамина Е и является прекрасным источником магния, фосфора и меди. Масло, богатое антиоксидантами, известно своей способностью бороться со свободными радикалами. Он также обладает противовоспалительным действием и повышает иммунитет.

Миндальное масло, содержащее омега-3 жирные кислоты, может помочь вам поддерживать здоровый уровень холестерина и улучшить вашу память.Это может помочь снизить риск таких заболеваний, как рак и болезни сердца.

Миндальное масло веками использовалось для успокоения кожи и лечения мелких ран и порезов. Он использовался в древней китайской и аюрведической практике для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Миндальное масло не только успокаивает сухую кожу, но и улучшает цвет лица и тон кожи. Он обладает сильным смягчающим действием, что означает, что он помогает сбалансировать поглощение влаги и потерю воды. Миндальное масло обладает антибактериальными свойствами и богато витамином А, поэтому его можно использовать для лечения прыщей.Его концентрация витамина Е также может помочь излечить солнечные повреждения, уменьшить признаки старения и уменьшить шрамы.

Миндальное масло быстро впитывается и является мощным увлажняющим средством, поэтому его можно наносить на лицо или тело. Вы можете наносить его прямо или смешивать с эфирными маслами, чтобы получить его преимущества. Миндальное масло не только увлажняет кожу, но и является отличным массажным маслом или средством для ухода за кожей.

Он также обладает мощными противогрибковыми свойствами. Втирайте его в ноги, чтобы предотвратить появление спортсмена или удалить другие грибковые инфекции, такие как стригущий лишай.Вы можете использовать миндальное масло в качестве очищающего средства или для мягкого удаления макияжа.

Миндальное масло приносит пользу не только вашей коже. Питательное масло может смягчить и укрепить ваши волосы. Оно богато витамином B-7 или биотином, поэтому миндальное масло помогает сохранять волосы и ногти здоровыми и сильными. Он также может помочь защитить ваши волосы от солнечных лучей благодаря естественному SPF 5.

Миндальное масло можно использовать для лечения кожи головы. Его антибактериальные и фунгицидные свойства делают его эффективным уравновешивающим действием дрожжей, вызывающих перхоть.Оно легко впитывается в кожу, поэтому миндальное масло хорошо увлажняет кожу головы и очищает волосяные фолликулы.

Миндальным маслом можно также разгладить вьющиеся волосы и вылечить поврежденные волосы. Нанесите небольшое количество средства на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить и уменьшить вьющиеся волосы.

Ваше сердце поблагодарит вас за то, что вы съели миндальное масло. Миндальное масло, богатое мононенасыщенными жирными кислотами, может повысить уровень «хорошего» холестерина или липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Он также может снизить уровень «плохого» холестерина или липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), когда заменяет насыщенные и транс-жиры.

Миндальное масло может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого уровня антиоксидантов, его способности уменьшать воспаление в организме и его влияния на холестерин.

При приготовлении пищи с миндальным маслом не забывайте хранить нерафинированное или натуральное масло на слабом огне, чтобы предотвратить подгорание масла и снижение его питательной ценности. Миндальное масло лучше всего использовать для заправки салатов, запекания на медленном огне или в качестве масла для отделки поверх блюда, чтобы добавить дополнительный аромат и питательные вещества.

Его мягкий вкус делает его идеальным для добавления в блюда.Рафинированное масло можно использовать для жарки или тушения, поскольку оно было обработано так, чтобы выдерживать гораздо более высокую температуру, до 420 ° F (215 ° C).

Хотя цельный миндаль обеспечивает больше питательных веществ, миндальное масло может быть полезным дополнением к вашему рациону.

Наносите ли вы его на тело или на салат, ищите нерафинированное или натуральное миндальное масло. Нерафинированное масло сохраняет больше питательных веществ, полезных для вашей кожи, волос и здоровья.

Если вы не уверены, что у вас аллергия на орехи, лучше сначала пройти обследование, прежде чем есть миндальное масло или использовать его на своем теле.

Если вы не подозреваете, что у вас аллергия, попробуйте сделать небольшой тестовый пластырь с маслом на внутренней стороне запястья, прежде чем использовать его в обычном уходе за кожей.

.

Преимущества для лица, кожи, волос и др.

Согласно отчету (1), к 2025 году мировой рынок масла сладкого миндаля достигнет 160 млн долларов США. Что вызывает этот растущий спрос?

Миндаль невероятно питателен и сытен. Добавление миндаля в блюдо мгновенно улучшает его вкус и внешний вид. В последнее время набирает популярность даже масло, получаемое из этих орехов. Это обычный ингредиент в лекарствах и косметических продуктах.

В то время как витамин Е в миндальном масле обладает антиоксидантными свойствами, ненасыщенные жирные кислоты способствуют здоровью сердца.Есть еще несколько способов, которыми это масло может улучшить ваше здоровье. В этом посте мы узнаем, как это сделать.

Почему миндальное масло? Насколько это хорошо для вас?

Миндальное масло получают из миндаля - съедобных семян миндального дерева (называемого Prunus dulcis). Миндальные деревья бывают как сладкими, так и горькими.

Сладкий миндаль - это то, что мы обычно едим и используем в пищу. Горький миндаль может быть токсичным, поскольку он содержит синильную кислоту - форму цианида, которая может вызвать отравление (2).Кислота может быть удалена в процессе производства миндального масла (горький миндаль также может использоваться при его приготовлении, но не часто).

Масло сладкого миндаля почти всегда используется в научных исследованиях, учитывая его безопасность. Имеет ореховый запах с легкой сладостью.

Но если вы хотите использовать масло сладкого миндаля, вам нужно выбрать нерафинированное масло. Его также называют маслом холодного отжима, и оно обычно имеет лучшие питательные свойства, чем рафинированные варианты. Масла холодного отжима не подвергаются химической или термической обработке (3).Нерафинированное миндальное масло получают путем прессования сырого миндаля без использования химических веществ или высоких температур. Этот процесс сохраняет большую часть питательных веществ. Это лучший выбор и не содержит консервантов (3).

Считается, что в рафинированном масле витамин Е заменен (почти) химическим антиоксидантом. Следовательно, избегайте этого варианта.

Миндальное масло является предметом серьезных исследований. Масло повышает уровень хорошего холестерина и защищает сердце. Он также творит чудеса с кожей, улучшая цвет лица и помогая избавиться от шрамов (4).

Исследования связывают понижающие холестерин свойства миндального масла с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот (5). Основными жирными кислотами в масле являются олеиновая кислота (мононенасыщенная жирная кислота в диапазоне от 63% до 78%) и линолевая кислота (полиненасыщенная жирная кислота в диапазоне от 12% до 27%) (6).

Интересно, как можно использовать миндальное масло для улучшения состояния здоровья. Включенное нами исследование даст вам лучшую перспективу.

Примечание : В этом посте «миндальное масло» относится к маслу сладкого миндаля.

Какая польза для здоровья от миндального масла?

Ненасыщенные жирные кислоты и витамин Е - самые важные питательные вещества в масле. Полезные жиры способствуют здоровью сердца и помогают в лечении диабета. Витамин Е в масле улучшает здоровье кожи.

1. Может способствовать здоровью кожи

Миндальное масло может омолаживать кожу и улучшать цвет лица. Эти свойства могут помочь уменьшить шрамы от прыщей (4).

Масло богато витамином Е, который творит чудеса с вашей кожей.Помогает при угревой сыпи и уменьшении воспаления. Это достигается за счет предотвращения перекисного окисления липидов, вызываемого бактериями, вызывающими угри. Однако нам нужно лучше понимать этот витамин, чтобы оценить его эффективность для здоровья кожи (7).

В исследованиях на мышах также было обнаружено, что местный витамин Е защищает кожу от фотостарения и рака кожи (8). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что миндальное масло работает для всех типов кожи, а также помогает смягчить и восстановить кожу.

Некоторые исследования также показывают, что миндальное масло может облегчить симптомы псориаза и экземы (4).Это может быть связано с увлажняющими свойствами масла.

Витамин Е в миндальном масле может также уменьшить темные круги под глазами. Исследования ограничены, но неофициальные данные показывают, что это помогает. Вот как это можно использовать. Очистите лицо и помассируйте небольшое количество миндального масла под глазами. Этот массаж улучшает кровообращение. Можно делать это на ночь, а утром промывать глаза. Регулярное соблюдение этого правила также может сделать вашу кожу красивой.

Масло действует и при солнечных ожогах.Исследования на мышах показывают, что миндальное масло местного применения может предотвратить структурные повреждения, вызванные УФ-облучением (9). Может помочь легкое нанесение масла на пораженные участки.

Миндальное масло также помогает уменьшить растяжки, хотя было обнаружено, что масло горького миндаля эффективно в этом аспекте. 15-минутный нежный массаж с маслом горького миндаля во время беременности может уменьшить развитие растяжек (в медицине называемых striae gravidarum) (10). Но мы рекомендуем вам использовать миндальное масло только после консультации с врачом, так как это может привести к преждевременным родам.

Регулярное нанесение миндального масла и массаж с ним также могут уменьшить морщины, мешки под глазами и темные круги. Вы также можете использовать миндальное масло для ухода за темными или потрескавшимися губами. Но нет никаких научных исследований, подтверждающих эти преимущества.

2. Может улучшить здоровье волос и кожи головы

Многие люди признали эффективность миндального масла в улучшении здоровья волос и кожи головы. Но достаточных исследований нет.

Нанесите миндальное масло на волосы, чтобы сделать их более мягкими на ощупь.Возможно, вам даже будет легко расчесывать и укладывать волосы.

Миндальное масло содержит витамин Е. Это питательное вещество может снизить окислительный стресс в коже головы, снизить риск алопеции и ускорить рост волос (11). Миндальное масло может добиться того же, учитывая высокое содержание витамина Е.

Увлажняющие свойства масла также могут помочь в лечении сухой кожи головы и перхоти. Некоторые считают, что миндальное масло также может способствовать росту волос. Однако в этом аспекте необходимы дополнительные исследования.

3. Могут защитить ваше сердце

Мононенасыщенные жиры в масле снижают холестерин ЛПНП (плохой холестерин) и повышают холестерин ЛПВП (хороший холестерин) (12). Таким образом, миндальное масло может снизить риск сердечных заболеваний.

Диета с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот также может снизить уровень артериального давления, особенно у людей с ожирением (13). Миндальное масло содержит комбинацию моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Эти два в значительной степени способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы (14).

Мононенасыщенные жирные кислоты также предотвращают артериосклероз, состояние, характеризующееся укреплением артериальных стенок (15).

Исследования также утверждают, что употребление моно- и полиненасыщенных жирных продуктов вместо насыщенных жиров может иметь большую пользу для здоровья сердца (16). Другими словами, не менее важно отказаться от насыщенных жиров.

По данным Американской кардиологической ассоциации, добавление миндального масла в рацион должно дополняться сокращением потребления таких продуктов, как жирная говядина, баранина, свинина, масло и сыр, а также все печеные и жареные продукты.Это потому, что все эти продукты содержат насыщенные жиры (17).

4. Может способствовать снижению веса

Диета, богатая мононенасыщенными жирами, может способствовать снижению веса (18). Он также может улучшить липидный профиль у людей с ожирением. Эти жиры способствуют энергетическому балансу, что может помочь поддерживать здоровый вес (19).

Однако миндальное масло не содержит клетчатки, как миндаль. Следовательно, вы можете дополнять масло сбалансированной диетой и упражнениями для здорового похудения, а не полагаться только на него.Улучшение образа жизни поможет вам похудеть.

5. Может способствовать здоровью прямой кишки и пищеварения

Миндальное масло имеет множество применений для улучшения здоровья пищеварительной системы.

Один из них - инъекции миндального масла для лечения выпадения прямой кишки у детей (20). Выпадение прямой кишки - это редкое заболевание, при котором часть толстой кишки выскальзывает за пределы заднего прохода.

Согласно исследованию, миндальное масло может лечить идиопатический зуд (необъяснимое раздражение в анальной области) у взрослых пациентов.Масло могло лечить 93% пациентов в самом первом испытании, в то время как у остальных наблюдалось полное излечение после второго лечения (21).

Масло также улучшает работу кишечника. В конечном итоге это уменьшает симптомы синдрома раздраженного кишечника (4).

Жирные кислоты в семенах миндаля также могут действовать как пребиотики. Это способствует здоровью кишечных бактерий человека (22). Однако неясно, можно ли ожидать подобных результатов с миндальным маслом.

6. Может помочь в лечении диабета

В одном исследовании участники, завтракавшие с добавлением миндального масла, имели более низкий уровень сахара в крови.Это было как после еды, так и в течение дня (23).

Миндальное масло работает лучше, чем цельный миндаль, в поддержании низкого уровня глюкозы в крови после приема пищи (24).

7. Может лечить ушные инфекции

Миндальное масло помогает удалить ушную серу. Полив теплого миндального масла в ухо, можно размягчить ушную серу и легко удалить ее (25).

Масло может также действовать в случае перфорации барабанной перепонки (в случае разрыва барабанной перепонки). Хотя требуются дополнительные исследования, исследования показывают, что миндальное масло не вызывает никакой токсичности в этом отношении (26).

Разрыв барабанной перепонки также может сделать ваше ухо более восприимчивым к инфекциям. Следовательно, миндальное масло также может быть потенциальным средством лечения ушных инфекций.

8. Может быть полезно в ароматерапии

Некоторые исследования показывают, что использование миндального масла в составе ароматерапевтического массажа может облегчить симптомы ПМС (27). Это лечение может дополнять обычное лечение предменструального синдрома.

Часто миндальное масло используется в качестве масла-носителя. Его смешивают с другими эфирными маслами, чтобы разбавить их.Это сделано для того, чтобы сделать их более безопасными для кожи. Причина в том, что миндальное масло легко впитывается кожей, плохо испаряется и имеет легкий запах.

9. Может лечить колыбель у младенцев

Это очень мало исследований, подтверждающих это. Неофициальные данные подтверждают использование миндального масла для лечения колыбели у младенцев. Колыбель - это кожное заболевание, включающее коричневато-желтые чешуйчатые пятна на коже черепа. Это вызвано избыточной секрецией кожного сала. Ключевым моментом является увлажнение кожи головы.

Некоторые люди считают, что миндальное масло также питает кожу головы.Вы можете добиться этого для своего ребенка, нанеся толстый слой масла на кожу головы. Слегка помассируйте в течение минуты. Будьте особенно осторожны. Дайте маслу впитаться примерно на 15 минут. После этого можно смыть масло мягким детским шампунем.

Нет исследований, подтверждающих этот метод. Но пока ваш ребенок не испытывает никаких побочных реакций, вы можете использовать масло.

Миндальное масло станет достойным дополнением к кухонной полке. Питательные вещества, которые мы видели, составляют профиль питания масла.

Но сколько из этих питательных веществ вы получили бы при регулярном употреблении миндального масла?

Ниже мы обсудили, какой питательной ценностью обладает чайная ложка миндального масла. Это может помочь вам определить, сколько вам нужно использовать, исходя из ваших требований.

Столовая ложка миндального масла (14 граммов) * содержит:

  • 119 калорий, что соответствует 6% дневной нормы
  • 5,3 миллиграмма витамина Е, что соответствует 26% от суточной нормы
  • 13,5 граммов общего жира, соответствует 21% DV (1.1 грамм насыщенного жира, 9,4 грамма мононенасыщенного жира и 2,3 грамма полиненасыщенного жира)

* Значения получены из Министерства сельского хозяйства США, масло, миндаль

В следующем разделе мы рассмотрим способы добавления миндального масла в ваша диета.

Как включить миндальное масло в свой рацион

Всегда выбирайте нерафинированное миндальное масло. Когда вы это сделаете, убедитесь, что вы не используете его в кулинарии. Нерафинированные масла имеют низкую температуру дыма, и их приготовление при высоких температурах может разрушить питательные вещества и выделять токсичные пары (28).

Используйте больше нерафинированного миндального масла в качестве масла для отделки. Добавляйте его в блюда после завершения приготовления. Поскольку нерафинированные масла имеют низкую температуру дыма, их лучше всего использовать в соусах и заправках для салатов.

  • Вы можете смешать миндальное масло с яблочным уксусом и использовать его в качестве заправки для салатов.
  • Можно также сбрызнуть пасту небольшим количеством миндального масла, чтобы получить немного полезных жиров.
  • Вы можете добавлять масло даже в другие блюда, чтобы придать им восхитительный ореховый вкус.

Для приготовления можно использовать рафинированное миндальное масло.Рафинированное миндальное масло имеет высокую температуру дымления (28). Вы можете использовать его для обжаривания, жарки или подрумянивания.

Но будьте осторожны. Мы не рекомендуем использовать для приготовления пищи рафинированные масла. Это справедливо и для рафинированного миндального масла, поскольку оно содержит большое количество жирных кислот омега-6 (29). Исследования показывают, что рафинированные растительные масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот могут вызывать атеросклероз и диабет (30).

Имеются ограниченные данные о дозировке миндального масла, особенно при его использовании по медицинским показаниям.Хотя некоторые источники предлагают от 1 до 2 чайных ложек миндального масла на дозу, данные недостоверны. Поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Вы можете купить бутылку миндального масла в ближайшем продуктовом магазине или супермаркете. Вы также можете приобрести его в Интернете.

Вы также можете приготовить миндальное масло в уютной домашней обстановке.

Как приготовить миндальное масло в домашних условиях

Все, что вам нужно, это блендер, две чашки необжаренного миндаля и одна-две чайные ложки оливкового масла. Вот как выглядит процесс:

  • Смешайте миндаль.Начните медленно и постепенно увеличивайте темп.
  • Когда миндаль превратится в густую кремообразную пасту, добавьте чайную ложку оливкового масла. Снова перемешайте.
  • Вы можете добавить еще одну чайную ложку оливкового масла, чтобы ускорить процесс.
  • Храните смешанный миндаль в контейнере при комнатной температуре в течение двух недель. Этого времени достаточно, чтобы масло отделилось от мяса.
  • Слейте масло из емкости в другую емкость. Вы можете использовать сито, процедить или опрокинуть емкость.

Вы можете использовать это миндальное масло и получить все преимущества, описанные выше. Но прежде чем вы это сделаете, нужно помнить о нескольких вещах.

Каковы побочные эффекты масла?

  • Может вызвать преждевременные роды у беременных
    Исследования показывают, что использование миндального масла может вызвать преждевременные роды у беременных (31). Поэтому перед использованием масла проконсультируйтесь с врачом.
  • Может слишком сильно снизить уровень глюкозы в крови
    Поскольку миндальное масло может снизить уровень глюкозы в крови, проявляйте осторожность, если вы уже принимаете лекарства для лечения высокого уровня глюкозы в крови.Однако прямых исследований, подтверждающих это, нет.
  • Может вызвать аллергию
    Миндальное масло может вызывать реакции у людей с аллергией на орехи. Если у вас аллергия на орехи, избегайте их употребления.
  • Взаимодействие с другими лекарствами
    Миндальное масло может влиять на всасывание некоторых лекарств кожей. К ним относятся прогестерон и кетопрофен (32), (33). Следовательно, если вы принимаете эти лекарства, избегайте миндального масла.

Заключение

Миндальное масло так же полезно (почти), как миндаль.Его самые сильные стороны - ненасыщенные жиры и витамин Е. Использование этого масла для украшения ваших блюд - лучший способ насладиться его преимуществами. Но не забудьте выбрать неочищенный вариант. Также старайтесь не использовать его много в кулинарии.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Где еще используется миндальное масло?

Миндальное масло также используется в косметике, лекарствах и полировке мебели.

Есть ли заменитель миндального масла?

Вы можете заменить миндальное масло другими ореховыми маслами, такими как масло грецких орехов или фундука.