Можно мазать прыщи цинковой мазью: инструкция по применению, от чего помогает, отзывы, цена

Содержание

инструкция по применению, от чего помогает, отзывы, цена

Цинковая мазь – аптечный препарат для подсушивания пролежней. Инструкция регламентирует применение мази в качестве наружного антисептика. От чего помогает цинковая мазь? И как используют её от дерматитов, воспалений, опрелостей?

Оксид цинка

Главным действующим веществом является оксид цинка. Именно он оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Ещё двадцать лет назад в рецептурных отделах готовились разные болтушки, и цинк включали в состав любых мазей для лечения дерматитов. Да и сегодня многие детские присыпки, крема от загара содержат в составе цинк.

Применение элемента для лечения кожи имеет глубокую историю. В трактатах древних врачевателей цинк включался во многие составы от кожных воспалений. В Древнем Китае женщины натирали лицо пастой с измельчённым жемчугом (который также содержит цинк). Добавляли его в тени, пудру, помаду.

Что же даёт этот элемент, и почему он так востребован в различных кремах для ухода за кожей?

Цинк для здоровья кожи

Цинк – микроэлемент, который на 99% сосредоточен в клетках организма, а наибольшая его концентрация в мозгу.

При нехватке цинка в первую очередь страдают буферные органы (ногти, волосы) и кожа. Для его восстановления пользуются цинк содержащими составами (кремами и мазями). Цинковая мазь – один из самых доступный вариантов обеспечения кожи необходимым микроэлементом.

Интересно: существует простой тест, который позволяет узнать, достаточно ли в вашей коже цинка. Если ваши ранки медленно заживают – значит, цинка у вас не хватает.

Состав цинковой мази

Основа цинковой мази – вазелин. Количество цинкового оксида и вазелина соотносится как 1:10. Различные производители добавляют в основной состав дополнительный компоненты - ментол, рыбий жир, парабены, ланолин, минеральные масла, воск. Это определяет дополнительные свойства и цену мази.

Самая доступная стоимость – у простого состава (оксид цинка + вазелин). Более дорогая – мазь с минеральными маслами и парабенами. Некоторые компоненты (салициловая кислота, сера) усиливают действие мази.

Цинк и салициловая кислота

Состав с салициловой кислотой называется

салицилово-цинковой мазью или пастой Лассара. Состав был изобретен больше 100 лет назад врачом дерматологом. Он эффективно лечит угри и кожные воспаления, отличается заметным отбеливающим эффектом.

Салициловый компонент в составе является кератоликом, он усиливает антисептический свойства пасты. Кератолические свойства салицила позволяют использовать мазь для размягчения мозолей.

Салициловая кислота часто вызывает кожное раздражение и аллергическую реакцию. Поэтому её не используют во время беременности и в педиатрии (не лечат детей до 12 лет).

Сера и цинк

Состав с добавлением серы получил название серно-цинковой мази. При нанесении на кожу сернистый компонент образует сульфиды, которые усиливают противовоспалительное действие. Кроме того, сера является адсорбентом. Сочетание серы и цинка обеспечивает фунгицидные и антипаразитарные свойства мази. Что позволяет применять состав при мокнущих язвах, гнойных экземах, грибковых заболеваниях, чесотке.

Цинковая мазь: показания к применению

Антисептическое действие оксида цинка – относительно слабое. Поэтому его используют при кожных раздражениях и не используют при гнойных ранах, инфекциях.

Что делает мазь:
  • Подсушивает (используется при «мокнущих» ранах).
  • Снимает воспаление (с покрасневших участков раздражённой кожи).
  • Уменьшает отёчность (вследствие снижения воспаления).
  • Ускоряет эпителизацию кожи, регенерацию и образование новых кожных клеток, заживление ран.
  • Защищает от раздражающих факторов. Благодаря этому оксид цинка вводят в состав солнцезащитных кремов (защита от загара).
От чего защищает кожу цинковая мазь:
  • От ультрафиолета.
  • От излишне сильного выделения кожного сала (снижает активность сальных желез).
  • От микробов (дезинфицирует).

Цинк называют безопасным ингредиентом и добавляют в крем для беременных женщин и новорождённых младенцев.

Цинковая мазь: инструкция по применению

Аптечная мазь выпускается в банках и тюбиках. Инструкция по применению цинковой мази регламентирует её использование при негнойных кожных воспалениях. Цинковым составом мажут дерматиты, опрелости, пролежни. Акцентируется внимание, что цинк лечит те воспалительные процессы, которые сопровождаются выделением экссудата (жидкости).

Применение цинковой мази – наружное. Антибактериальный эффект цинка – слабый. Мазь не лечит грибковые или вирусные инфекции. Она только подсушивает и позволяет быстрее снять раздражение, воспаление. Инструкция к мази регламентирует её использование от дерматита, опрелостей, стрептодермии, прыщей, а также для лечения неглубоких ран, небольших порезов.

Применение цинковой мази для детей разрешено с первых дней жизни. Она предупреждает и лечит опрелости, которые появляются у малышей после мокрых пелёнок. Она также снимает раздражение, которое остаётся на коже после фекалий (часто при поносе и дисбактериозе – кожа раздражается, болит).

Также разрешено применение цинковой мази при беременности. В период вынашивания женщины используют цинковый состав для обесцвечивания косметических дефектов (к примеру – пигментации).

Оксид цинка нельзя глотать, а пары цинка – вдыхать. Попадая внутрь, этот элемент вызывает отравление. Поэтому не рекомендуют использовать цинковую мазь при трещинах на сосках кормящей женщины. Попадание цинка в пищевой тракт ребёнка чревато токсическим отравлением. Наружное применение мази не приводит к проникновению цинка в кровоток, не вызывает токсикозов.

А теперь рассмотрим, что лечат цинковой мазью. Кроме дерматитов и опрелостей, где ещё цинковый состав приносит пользу?

Цинковая мазь от остриц

Для лечения остриц анус ребёнка мажут на ночь мазью. Так поступают в течение 3-4 недель. Каждую ночь глисты выползают через задний проход, чтобы отложить яйца в складках ануса. При этом они выделяют вещества, вызывающие сильный зуд.

Почёсывая попу, ребёнок заносит яйцеглисты себе под ногти. После – берёт руки в рот и заражается заново.

Нанесение цинковой мази снижает раздражительность и убирает зуд. Ребёнок не чешется и не заражается глистами.

Цинковая мазь при дерматите (диатезе, экземе)

Диатез или дерматит – это аллергическая реакция, которая часто проявляется в детском возрасте на неусвоенный компонент пищи. Это различные названия одного и того же воспалительного процесса. Люди, далёкие от медицины, называют его диатезом. Медики обозначают дерматитом, экземой или кожным воспалением.

На заметку: в дословном понимании, дерматит – это воспаление, а экзема – результаты воспаления (корочки, чешуйки).

Диатезные воспаления на коже могут быть мокнущими и сухими. Цинковый состав особенно эффективен при мокнущих диатезах-дерматитах. Цинковая мазь при экземе с выделением жидкого экссудата – лучшее средство подсушивания и предупреждения бактериальной инфекции.

Цинковая мазь при диатезе с сухими корочками – также эффективное средство лечения.

Цинковая мазь от прыщей и от пота

Использование цинковой мази при чёрных точках имеет свои особенности. Если есть чёрные точки, то их сначала удаляют, и после – наносят цинковую пасту. То есть цинковая мазь используется после косметической чистки лица (распаривания, удаления угрей и последующего высушивания). Мазь от чёрных точек (по отзывам) замедляет появление новой угревой сыпи.

Цинковый состав эффективно избавляет от запаха пота. Если вы часто потеете и не пользуетесь блокаторами потовыделений, приобретите цинковую мазь. После утреннего душа хорошо высушите подмышки и нанесите цинковый состав. Запаха не будет целый день.

Цинковая мазь в косметологии

Цинк не зря называют минералом красоты. Оксид цинка входит в различные косметические и фармацевтические мази и пасты для тела и лица. Цинковая мазь для кожи – важный компонент здоровья и внешней привлекательности.

Что даёт цинк для кожи лица:
  • Поддерживает здоровье клеток кожи (что особенно необходимо при ежедневном нанесении декоративной косметики, ночной крем с цинксодержащими компонентом снимает воспаление, которое формируется под ежедневным косметическим декором).
  • Отбеливает загар – эффект осветления сказывается на цвете пигментных пятен и веснушек.
  • Лечит прыщи.

Цинковая мазь для лица применяется для жирной кожи (вспомним про подсушивающий эффект). Для сухого типа кожи состав не используется. Маска из цинковой мази для сухой кожи готовится из окиси цинка, вазелина и косметического питательного масла, детского крема (к примеру, состав Джонсон Беби). Также можно смягчить действие цинковой пасты сливочным маслом (его добавляют в состав вместо крема). При этом сохраняется противовоспалительный эффект без подсушивания кожи.

На заметку: цинковая мазь не используется в качестве основы под макияж.
Она может быть ночным кремом, и не может быть дневным, тональным.

Мазь от пролежней и опрелостей

Появление пролежней, опрелостей характерно для лежачих больных. Это объясняется длительным контактом кожи с мочой, фекалиями. Поэтому лучший способ предупредить их появление – надеть влаговпитывающий подгузник. Он не допускает намокания кожи в зоне ягодиц и бедёр.

Если раздражение на коже уже появилось, то используют цинковую мазь. Она снимает раздражение, лечит кожное воспаление.

Важно: перед нанесением состава кожу моют и вытирают насухо. И только после – мажут мазью. Она будет предупреждать контакт кожи с раздражителем.

Где цинковая мазь малоэффективна

Поскольку оксид цинка – антисептик среднего действия, он не всегда способен лечить кожные воспаления. Когда он малоэффективен:
  • Цинковая мазь от лишая – не оказывает лечебного эффекта. Может подсушивать лишайные пятна, но не в состоянии ограничить их распространение, предупредить появление новых пятен.
    Цинковая мазь от грибка (возбудитель лишая) не помогает, также как от вируса или от гноеродных бактерий.
  • Цинковая мазь от герпеса – малоэффективна. Она может только подсушить имеющиеся пузырьки, но не влияет кардинально на их количество и обширность распространения.
  • Аналогично цинковая мазь при ветрянке - используется в стадии заживления. Когда вирус взят под контроль и перестали появляться новые высыпания. В этот период сыпь обрабатывают кожным антисептиком. Применение мази в острой стадии, когда высыпания только появляются, уменьшает зуд.

Применение цинковой мази: как и куда

Цинковая мазь наносится на неповреждённую кожу. Поэтому лечение цинковой мазью начинают, как только появилось раздражение и покраснение, до образования сильных ран (пролежней, корочек).

Как мазать цинковую мазь? Состав наносят тонким слоем. Делать это необходимо 2-3 раза в день.

Можно ли цинковой мазью мазать волосы? Да, цинксодержащие пасты используют для жирных волос. Их наносят на кожу головы и оставляют там 40-60 минут

. Если волосы сильно жирнятся – цинковую мазь оставляют на голове на ночь (надевая полиэтилен и шапочку – чтобы не испачкать подушку). Утром – смывают. Такая процедура позволяет вылечить жирную себорею.

Результат применения цинковой мази – не всегда заметен. Его появление зависит от того, насколько сильным было раздражение. Цинковый состав лечит небольшие воспаления. Приведенные ниже фото показывают, как помогает оксид цинка для лечения дерматита.

Важно: медь и соевый белок блокируют действие цинка. Поэтому для большей эффективности применения мази в питании ограничивают количество соевых продуктов и пищи, содержащей медь (горох и фасоль, грецкие орехи и гречка, морепродукты и печень).

Аналоги

Цинк является антисептиком среднего действия. Он позволяет снять раздражение, но не всегда способен вылечить воспаление. Сильные воспалительные процессы и кожные инфекции лечат аналогичными препаратами с более выраженным действием (мазь Левомеколь, крем Пантенол).

Решая вопрос, что лучше - цинковая мазь или Пантенол, учитывайте причину возникновения кожного воспаления. Если это патогенная бактерия или вирусная инфекция – цинковый состав вам не поможет.

Противопоказания и побочные эффекты

Цинк почти не всасывается через кожу в кровоток и не оказывает системного действия на другие органы. Поэтому цинковая мазь имеет минимум противопоказаний.

Единственным важным фактором против использования мази является её индивидуальная непереносимость (гиперчувствительность или аллергия). Наличие аллергической реакции диагностируют по зуду, покраснению, отёку, которые появляются после нанесения мази.

Что ещё важно учесть? Мазь нельзя наносить на повреждённую кожу (места с порезами, ранами). Нельзя допускать попадания в глаза. Также цинковый состав противопоказан для лечения острых гнойных процессов.

Побочных эффектов от цинковой мази немного: возможно потемнение кожи в месте нанесения.

Отзывы

Илья, 24 года, Братск

Мазь подсушивает прыщи и снимает воспаление. И стоит недорого.

Алёна, 22 года, Серпухов

А мне мазь не очень помогла, пока я не почистила кишечник. Есть много инфы о чистке энтеросорбентами. Так вот после чистки – мазь стала хорошо помогать.

Александр, 22 года

Кто знает, что такое себорейный дерматит – тот поймёт. Гоняли меня по разным врачам, прописывали препараты дорогие. Результата – так себе. Бабушка соседка сказала – купи цинковую мазь. Помогла – почти прошло.

София, 20 лет, Орехово-Зуево

Я в детстве болела диатезом. С ног до головы – вся была в шелушащихся пятнах. Мазали всю цинковой мазью. Всё прошло без следа.

Виктория, 19 лет, Петропавловск

А я уже неделю мажу лицо. Прыщи пока есть, а вот кожа стала более гладкой.

Нина, с. Смоленщина

А ещё лучше добавить к цинковой мази – Эритромициновую. Эффект будет сильнее и заметнее. Цинковая сама по себе – слабенькая.

Жанна, 39 лет, Калининград

Салицило-цинковая паста – все используют от прыщей, а я лечу мозоли. Летом – копеечное средство для наведения педикюра.

ее особенности инструкция по применению в проблеме с прыщами

О красивой здоровой коже мечтают все, но к сожалению далеко не каждый может ею похвалиться. По статистике с проблемой кожи сталкивается почти каждый третий человек. Часто люди страдают по этому поводу, испытывая дискомфорт и неудобства из-за прыщей или черных точек на лице.

Акне (кожные высыпания) могут возникать в любом возрасте, негативно отражаясь на общем самочувствии. Истинную причину появления прыщей установить очень сложно, но есть ряд мер, которые можно предпринять, чтобы кожа стала чище в случае небольших воспалений в области лица. Одним из средств, способных приостановить воспалительный процесс, является цинковая мазь. От чего помогает цинковая мазь, мы и поговорим в нашей статье, чтобы узнать, как применяя доступное средство можно улучшить состояние кожи.

Цинковая мазь и ее состав

Универсальным средством можно назвать цинковую мазь, поскольку она помогает избавиться от большинства кожных заболеваний. В ее состав входит всего два компонента - оксид цинка, а также дополнительное вещество - вазилин. Лекарство продается в любой аптеке в простой упаковке в тюбике или баночке от 10 до 25 гр. Такой минимальный набор компонентов, входящих в состав средства имеет очень небольшие ограничения и чаще всего применяется для решения больших и серьезных проблем с кожей. Мазь помогает в устранении следующих проблем:

  • Лечение акне на коже лица;
  • В целях обработки порезов, мокнущих ран и трофических язв в качестве антисептика;
  • Псориаз и экзема;
  • Снижение активности сальных желез;
  • Опрелости и потница у младенцев.

Если сравнивать цинковую мазь по составу с другими современными лекарствами, то у нее очень ограниченный состав компонентов без вредных для здоровья добавок, которые могут только благотворно повлиять на состояние кожи.

Два компонента, которые содержаться в цинковой мази устраняют раздражение, снимают воспаление, подсушивают и дезинфицируют кожу. Применяя средство можно снизить выработку сальных желез и уменьшить жировой слой, повысить эластичность и упругость дермы.

Минимальное количество цинка в мазе совершенно безвредно для здоровья, поэтому негативная реакция наблюдается крайне редко. Соотношение цинка к вазелину 1:10, мазь имеет белый цвет густой консистенции.

Действие лекарственного средства

Поскольку мазь является антисептическим средством, то ее действие схоже с другими веществами, ускоряющими процесс заживления. Химический элемент цинк очень важен для нормальной жизнедеятельности организма. Все ферменты, которые запускаются в работу, благодаря и цинку, контролируют работу многих органов, а также сальных желез. Поэтому в последнее время цинк все чаще входит в состав современных косметических средств.

Цинк совершенно нормально впитывается в кожу, не нанося вреда здоровью человека, мазь можно применять малышам и беременным женщинам, кормящим мамам. Благодаря своей текстуре средство создает на коже защитный слой, препятствуя попаданию активных солнечных лучей, пыли, влаги.

Мазь обладает также отбеливающим эффектом, прекрасно помогает в борьбе с пигментацией, веснушками. Она также оказывает омолаживающее действие на кожу из-за пленки, которая служит барьером на пути УФ, ведь именно такие лучи активно воздействуют на нашу кожу и способствуют увяданию клеток.

При сухости кожи лекарство можно использовать в сочетании с питательными маслами, чтобы предохранить кожный покров от чрезмерного пересушивания. Такое свойство мази позволило активно применять ее в составе многих детских кремов и мазей, лосьонов, чтобы избавиться от опрелостей, потницы, дерматита.

Очень хорошо пользоваться цинковой мазью, если есть прыщи, она оказывает вытягивающее действие. Прыщи и угри быстрей созревают и выходят наружу. Она устраняет воспалительный процесс на коже без побочных эффектов.

Инструкция по применению цинковой мази

Есть несколько способов использования средства и все они очень просты. Перед тем как нанести мазь нужно хорошо очистить кожу лица, можно использовать скраб. Поскольку цинковая мазь имеет жирную основу, то ее лучше применять перед сном или в дневное время, но не пользоваться косметикой. Лучше всего на период применения цинковой мази в лечебных целях для лица отказаться от косметических средств. Желательно процедуру повторять по 3 раза в день, оставляя мазь на лице на ночь.

Если кожа лица жирная, можно перед применением лекарства обработать поверхность очищенной кожи настойкой календулы, после чего нанести средство, календула усилит эффект мази.

Декоративная косметика будет снижать действие цинковой мази, забивать поры и это не позволит средству проникать, его польза не сможет проявиться в полной мере.

Салицилово-цинковая паста от прыщей

Эта эффективная паста также имеет другое название - паста Лассара, очень распространенное средство с противовоспалительным действием. Она способна очень быстро вернуть коже здоровье, чтобы снова выглядеть красиво. Салициловый компонент в сочетании с цинком оказывает действие не только на прыщи, также после ее применения исчезнут вместе с прыщами и пятна, которые часто остаются после акне. Паста очень хорошо помогает и при других кожных проблемах:

  • Язвы и раны на поверхности кожи;
  • Опрелости и потница;
  • Пролежни, экземы
  • Стрептодермия;
  • Ожоги.

Чтобы получить положительный результат необходимо знать правила использования пасты и соблюдать инструкцию по ее применению. Пасту следует наносить только на очищенную кожу, а также использовать косметические средства в период лечения салицилово-цинковой пастой. Средство нужно наносить на пораженные участки кожи только тонким слоем точечно. Если ее применять сразу после появления прыщей, то она быстрей будет действовать, поможет избавиться от них очень скоро. После применения пасты на ночь, ее нужно убрать салфеткой с поверхности кожи, а после смыть теплой водой.

Паста во время использования положительно влияет на клетки кожи, регенерируя их, подсушивает, снижает выработку сальных желез, дезинфицирует и снимает раздражения на кожной поверхности, она становится более эластичной.

Как добиться лучшего результата?

В период использования цинковой мази нельзя применять другие средства от прыщей. Чтобы результат был ощутимым и продолжительным мазью нужно пользоваться регулярно. Специалисты рекомендуют исключить из повседневного рациона некоторые продукты, в состав которых входит соевый белок и медь, эти вещества будут блокировать действие цинка.

Желательно ввести в рацион продукты, богатые цинком, к ним относятся - орехи, яйца, фасоль, печень.

Такое средство способно не только снять воспаление с кожи, но и отбелить ее. Если регулярно применять мазь, то высыпания прекратятся и в местах, где были прыщи, появится небольшое шелушение. При жирном типе кожи шелушений может и не быть, а вот обладателям сухой кожи, придется пользоваться мазью с ограничениями.

Для усиления действия средства его можно применять с ихтиоловой мазью. На очищенную поверхность нанести масло чайного дерева, затем смешанные средства нанести на лицо. Очень важно не перестараться в лечении, иначе может произойти обратный эффект.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на свои положительные свойства цинк может оказывать негативное действие на кожу, например, если она очень сухая и склонна к раздражениям. Средство избавит от прыщей, но спровоцирует сильное шелушение, кожный покров станет истощенным.

Если есть ярко выраженная гнойная сыпь, то в этом случае также не стоит использовать мазь цинковую. Мазь при таком состоянии не поможет, поэтому лучше обратиться к медикам и не лечиться самостоятельно.

Бывает индивидуальная непереносимость средства, когда организм плохо реагирует на цинк и вазелин. Если чрезмерно применять мазь, то это может вызвать раздражение, поэтому не следует увлекаться, а наносить ее тонким слоем и только на пораженные участки кожи.

После применения могут появиться высыпания, начнется зуд, если так происходит, то мазью пользоваться нельзя. Аллергическую реакцию может вызвать продолжительное применение средства, чтобы этого не случилось необходимо во всем соблюдать меру.

Для тех, кто страдает высыпаниями на коже, особенно в подростковом возрасте цинковая мазь станет настоящим спасением. Стоит она недорого, поэтому доступна всем, купить ее можно без рецепта и в любой аптеке. Мазь легко применяется и оказывает эффективное воздействие на проблемную кожу отчего и стала такой популярной.

Цинковая мазь от прыщей – отзывы дерматолога

Воздействие цинковой мази на прыщи

Что собой представляют прыщи? Протоки сальных желез открываются в волосяную луковицу, в норме при небольшой выработке все успевает утилизироваться, но при гиперпродукции, образуются прыщи, ко всему этому подключаются бактерии, которые начинают работать на питательной среде, тем самым вызывая воспаление. Основные замеченные эффекты:

  • Понижение продукции секрета сальными железами.
  • Антисептическое действие – убивает бактерии.
  • Снижает развития воспалительных процессов.
  • Повышает регенерирующую способность дермы.
  • Увеличивает содержания эластических волокон, что повышает эластику кожи.

Любой человек сделает вывод, что данная мазь убирает основные причины появление прыщей. Но эффект будет еще лучше, если использовать комплексную терапию. Мазь таблетки, содержащие цинк. Либо совместно с антибиотиками. Наносить рекомендуется после удаления черных точек.

Как усилить эффект после применения средства

За прекрасный вид женщины борются всю жизнь. После 30 лет процессы в коже замедляются. Специалисты пришли к выводу, что в борьбе с морщинами сможет помочь крем, который будет содержать оксид цинка.

Ее дополняют разными компонентами, а итоговый состав зависит от выбранного производителя. Цинковая мазь от морщин имеет внушительный список дополнительных ингредиентов. Это ланолин, цетиловый спирт, диметикон.

Состав выполняет следующие функции:

  • защищает кожу от вредных воздействий;
  • предотвращает повреждения, увядание эпидермиса;
  • восстанавливает клетки кожи.

В последнее время недорогие фармацевтические препараты становятся весьма популярны в борьбе с морщинами. Все больше женщин пишут отзывы о различных мазях и гелях, которые можно приобрести в аптеке. Одним из таких препаратов является цинковая мазь.

Цинковая мазь применяется в официальной медицине на протяжении многих десятилетий при различных кожных патологиях, вызванных внутренними заболеваниями или внешними факторами.

Этот препарат стоит недорого, и его можно купить в любой аптеке.

Хорошо зарекомендовал он себя и в косметологии: цинковая мазь для кожи лица дает хорошие результаты и помогает вернуть привлекательный внешний вид за относительно короткий срок.

Мазь представляет собой белую или чуть желтоватую густую массу, упакованную в алюминиевые тубы, флаконы из полимера или стекла.

Большинство производителей выбирают первый вариант фасовки лекарства, как наиболее удобный для потребителя.

Пациент может приобрести маленький тюбик мази (25 или 30 г), средний (50 г) или большой (100 г) в зависимости от тяжести проблемы и планируемой длительности лечения.

Основным действующим веществом препарата является оксид цинка, его массовая доля в общем объеме составляет 10%. Цинк – незаменимый биоминерал, содержащийся в составе нескольких сотен ферментов организма. В цинковой мази используется его соединение с кислородом, обладающее множеством лечебных свойств.

В качестве вспомогательного компонента используется медицинский вазелин. Благодаря его мягкой структуре мазь легко распределяется по поверхности эпидермиса. Вазелин уравновешивает подсушивающее действие цинка и не позволяет коже терять драгоценную влагу.

Классическая цинковая мазь содержит только два указанных компонента. Однако некоторые фармацевтические компании выпускают разновидности препаратов, в состав которых дополнительно входят ментол, ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).

Если прочесть инструкцию к цинковой мази, можно увидеть большой перечень показаний, при которых назначают это наружное средство:

  • терапия и профилактика пеленочного дерматита;
  • опрелости;
  • пролежни;
  • фотоконтактный дерматит;
  • легкие повреждения кожи – порезы, царапины, ссадины, небольшие поверхностные раны и ожоги;
  • экзема;
  • псориаз;
  • потница;
  • диатез;
  • ветряная оспа;
  • герпес;
  • прыщи;
  • акне;
  • угревая сыпь.

Внушительный перечень назначений объясняется уникальными свойствами оксида цинка. Это химическое вещество оказывает благоприятное действие на пораженную кожу:

  • уменьшает воспаление и выделение экссудата;
  • снимает раздражение;
  • подсушивает;
  • повышает местный иммунитет тканей;
  • нормализует обмен веществ в клетках эпидермиса;
  • дезинфицирует;
  • заживляет;
  • корректирует выработку сального секрета;
  • восстанавливает структуру кожи.

Если прислушаться к советам косметологов, то спектр полезных свойств цинковой мази гораздо шире. Ее применение для кожи лица приводит к заметным положительным результатам:

  • замедляется образование новых морщин;
  • исчезают покраснения и повышенная жирность кожи;
  • подсушиваются мелкие гнойники;
  • пигментированные участки бледнеют и становятся менее заметными;
  • клетки эпидермиса быстрее восстанавливаются и обновляются;
  • пористая кожа приобретает гладкость и однородность.

Все эти свойства делают мазь с цинком незаменимым средством по уходу за кожей лица. Препарат можно использовать самостоятельно или в качестве одного из главных компонентов в составе питательных и омолаживающих масок.

Способ применения оксида цинка зависит от состояния эпидермиса и желаемого результата. Любые манипуляции нужно проводить только после того, как кожа будет очищена от декоративной косметики, пыли, пота и кожного сала. Чтобы добиться полного очищения, следует умыться гелем или пенкой и протереть лицо хлоргексидином, лосьоном или мицеллярной водой.

Цинковая мазь помогает нейтрализовать пигментацию, появившуюся в результате беременности, эндокринных сбоев или повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. Цинк делает менее заметными постакне – темные образования, оставшиеся после заживших угрей.

Чтобы вывести веснушки и пигментные пятна, нужно на проблемные участки лица наносить мазь тонким слоем 2-3 раза в день. Проводить подобные манипуляции следует до полного исчезновения нежелательной пигментации.

Для сухой кожи лица такое лечение может принести больше вреда, чем пользы, ведь цинк обладает сильным подсушивающим действием. Чтобы убрать пигментацию с сухой кожи, цинковую мазь рекомендуется смешивать в равных частях с детским кремом или маслом. В качестве питательного и увлажняющего компонента можно использовать любой крем для кожи лица и даже обычное сливочное масло.

Цинковая мазь обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому ее можно использовать для лечения акне и угревой сыпи. Способ применения: на предварительно очищенную поверхность следует нанести средство, используя ватную палочку. Процедуру можно проводить до 3 раз в сутки.

Через 30-60 минут после аппликации излишки мази нужно промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем. Во время лечения угревой сыпи рекомендуется отказаться от декоративной косметики и агрессивных средств для умывания. Видимый результат можно ждать только при регулярном применении мази.

Оксид цинка неплохо зарекомендовал себя в лечении незначительных ожогов – солнечных, термических и химических. Конечно, если кожа покрылась большими волд

Цинковая мазь от прыщей, отзывы

Согласно статистике, более 85% молодых людей (девушек и юношей) в возрасте 13-25 лет мучаются оттого, что на их теле и лице появляются некрасивые и весьма болезненные прыщи. Это акне – очень распространенное заболевание кожи, требующее лечения.

Вроде бы современным людям грех жаловаться – к их услугам огромное количество средств, которые помогают избавиться от прыщей. Это и гормональные средства, и гели, и пилинги, и кремы, и скрабы, и маски, и даже антибиотики…

Но, как это ни удивительно, во многих случаях на помощь приходят старые проверенные методы. Одно из таких средств – цинковая мазь, продающаяся в любой аптеке. Уже более полувека она успешно применяется для удаления прыщей, и за это время зарекомендовала себя как незаменимое средство при неприятных проблемах с кожей.

Польза цинка для кожи

Основой этой мази является вазелин, куда добавлен оксид цинка (пропорция 1:10), который значительно снижает выработку сала в коже, одновременно подсушивая, дезинфицируя и одновременно снимая воспаление кожного покрова. Как известно, цинк – один из наиболее важных микроэлементов, отвечающий за стимуляцию активной деятельности ферментов в организме.

Именно цинк регулирует функции примерно двухсот из них, в первую очередь отвечающих за синтез ДНК, зрение, вкусовые ощущения, обоняние, а также иммунную систему. Более 20% этого элемента находится непосредственно в коже человека, поэтому неудивительно, что цинк считается одним из природных средств для решения проблем вроде акне.

С его помощью можно справиться с различными видами сыпи, но если прыщи и гнойнички появились по возрастным причинам, то одной мазью конечно не обойтись, нужно более глубокое лечение после консультации со специалистом.

Правильное использование цинковой мази

Наносить цинковую мазь от прыщей следует тонким слоем на очищенную сухую кожу и делать это достаточно часто – от 4 до 6 раз в день. Но такие манипуляции многим будут удобны лишь в выходные, потому что цинковая мазь, в отличие от крема, не годится как основа под макияж. В рабочие дни лучше наносить мазь по вечерам и оставлять до утра.

Как закрепить результаты?

– обязательное условие: применять мазь регулярно, а не только в выходные дни;

– по возможности ограничить употребление пищи, в которой содержится медь, поскольку она блокирует действие цинка. Это же относится и к соевому белку. А вот продуктов, в которых содержится цинк (это бобы, орехи, яйца, фасоль, печень), нужно есть как можно больше;

– не стоит совмещать лечение цинковой мазью с применением других препаратов от акне, поскольку могут возникнуть нежелательные реакции на коже, а лечебное действие цинка сведется к минимуму.

Отзывы о цинковой мази

Цинковая мазь является действительно эффективным и при этом недорогим средством, помогающим избавиться от многих проблем с кожей. Многие отзываются положительно об этом проверенном средстве, позволяющем снять воспаление, подсушить кожу, избавить от раздражения. Но некоторым в свою очередь не удается добиться желаемого эффекта.

Причина этого понятна, особенно при злоупотреблении декоративной косметикой. Ведь если вы наносите на очищенную кожу щедрую порцию, к примеру, румян, то результаты вашего лечения сводятся к нулю. Даже в том случае, если вы добросовестно наносили мазь и держали положенное время, но потом щедро «раскрашивали» свое лицо, излечение не наступит.

Поэтому обязательно учитывайте это, и тогда вы сможете дать положительный отзыв о таком способе лечения прыщей.

Автор: Татьяна Великая

Загрузка...

польза для кожи, принцип работы, применение, помогает ли, особенности питания во время лечения, отзывы

Цинковая мазь – это широко распространенное и недорогое средство, предназначенное для заживления и подсушивания поверхностных ран. Состоит она из двух компонентов, причем цинк является основным лечебным средством, а вазелин играет вспомогательную роль. Мазь рекомендуется для применения при опрелостях, пролежнях, акне и дерматитах неясной этиологии, а также в качестве эффективного средства для лечения жирной кожи.

Польза цинка для кожи

Цинк является незаменимым элементом-металлом для полноценного функционирования всех систем человеческого организма. В природе он встречается в составе руды, а также в большом количестве содержится в живых организмах, почве и земной коре.

Цинк с древних времен считается мужским металлом, так как именно мужчины более всего страдают от его недостатка: смертность мальчиков-младенцев, бесплодие и нарушение функции половых органов наблюдаются при недостатке цинка в организме.

Но женщинам цинк тоже необходим, так как этот элемент отвечает за нормальное течение беременности, выживаемость младенцев, активность иммунной системы, нормальную работу вегетативной нервной системы. Более всего цинка содержится в крови человека, в частности, в эритроцитах, в костях, печени, коже и волосах. Замечено, что течение сахарного диабета проходит сложнее, если не проводить заместительной терапии препаратами цинка, так как при этой болезни элемент активно выводится.

Нехватка этого металла приводит к ослаблению защитной силы иммунитета, что приводит к медленному заживлению ран, ослаблению зрения, особенно в темное время суток, снижению выработки инсулина.

Любые кожные болезни, особенно хронические: аллергические дерматозы, экземы, вялотекущие инфекции кожных покровов быстро локализуются при применении монопрепаратов цинка. Менее сложные случаи угревой сыпи, дерматита или паразитарных кожных заболеваний успешно лечатся цинковой мазью и специальной диетой.

Принцип работы цинковой мази

Цинковая мазь имеет следующий механизм действия:
  • При нанесении на участок поврежденной, воспаленной кожи цинк начинает контактировать с клетками эпидермиса, оказывая на них противовоспалительное действие.
  • Подсушивающий эффект цинка выражен очень сильно, поэтому от одного применения может быть виден значительный эффект.
  • Снижая интенсивность воспаления и одновременно подсушивая верхний слой эпидермиса, цинковая мазь благотворно воздействует на течение акне, а благодаря вазелину, ее достаточно сложно удалить с поверхности кожи.
В борьбе с прыщами особое место занимает сера, она обладает мягким бактерицидным действием и именно по этой причине входит в состав многих лекарственных препаратов. Причем, практически все они подходят людям с чувствительной кожей.

Применение цинковой мази от прыщей

Чтобы максимально эффективно использовать все полезные свойства цинка, входящего в состав цинковой мази, надо соблюдать следующие правила:

  • мазь следует наносить не менее двух раз в сутки, причем нанесение на длительное время возможно в период ночного сна;
  • перед нанесением мази, кожу лица очистить при помощи ваты, смоченной в водном растворе Хлоргексидина или Сангвиритрина. Это хорошие антибактериальные средства, не влияющие на кислотность кожи. Жидкости на спиртовой или масляной основе для очистки воспаленной кожи не рекомендуется использовать, так как они сильно сушат кожные покровы.
  • после очистки, на кожу лица тонким слоем намазать цинковую мазь, не затрагивая участки, не тронутые воспалительным процессом. Если имеются внутренние фурункулы, то мазь в эти места желательно не втирать, а нанести сверху.
  • косметические средства поверх мази использовать нежелательно.
  • после того, как процедура лечения при помощи цинка будет завершена, кожу следует очистить при помощи теплой воды, так как мазь достаточно жирная, смывается плохо.

Помогает ли цинковая мазь от прыщей

Цинковая мазь при постоянном применении достаточно эффективна, так как ее антибактериальные свойства позволяют быстро снять воспаление, ликвидировать очаг инфекции и не дать распространиться бактериям. Прыщи, особенно при рецидивирующем течении болезни, распространяются очень быстро при прикосновении к коже, и чтобы не допустить возобновления воспалительных явлений, обработку кожи проводят регулярно. Эпизодическое применение мази, либо нанесение ее на неподготовленную кожу, может снизить эффективность лечения.

Если появление прыщей сопровождается появлением плохо заживающих ран, любых проявлений раздражительности и депрессии, то имеет смысл помочь организму, принимая цинк в виде таблеток. Такие препараты стоят дорого, и имеют некоторые противопоказания, поэтому консультацию врача по целесообразности применения цинка внутрь, все же желательно получить.

Особенности питания во время лечения прыщей цинком

Цинковая мазь при нанесении на кожные покровы влияет только на эпидермис, не проникая вглубь тканей, поэтому для достижения более быстрого и длительного эффекта от лечения, желательно соблюдать особую диету. Так как цинк содержится в продуктах питания, использование их в качестве лечебного средства оправдано при условии исключения из меню острых и пряных продуктов, жирного, соленого или сладкого.

Рекомендуется включать в рацион курицу, красное мясо, печень, и морские продукты, рыбу. Для максимального сохранения полезных свойств, их готовят на пару или отваривают, альтернативой может стать приготовление на открытом огне или запекание. Любые орехи содержат большое количество цинка, фасоль и зеленый горошек могут заменить их при необходимости. Сладкоежкам понравится, что шоколад полезен при кожных заболеваниях, однако надо выбирать темные сорта.

Одним из самых эффективных, и в то же время бюджетных средств для борьбы с прыщами является салициловая кислота. Она входит в состав многих эффективных сложных смесей и некоторых уже готовых препаратов (себиум, клерасил, АКН).

Отзывы

Большинство людей, попробовавших лечить прыщи цинковой мазью, отмечают улучшение состояния кожи, снижение покраснений и отека, постепенное очищение кожных покровов. Некоторым не нравится своеобразный резкий запах, другие отмечают слишком большую сухость кожи после нескольких дней лечения, шелушение и стягивание кожи.

Многим цинковая мазь не подходит из-за слишком большой чувствительности кожи лица, либо аллергических реакций. Чтобы не усугубить состояние, надо перед лечением проверить кожу на чувствительность, нанеся небольшое количество цинковой мази на тонкую кожу предплечья. Если через несколько минут не будет заметно покраснения или зуда, то цинковая мазь подходит, и можно начинать лечение.

Цинковая мазь от прыщей: свойства и инструкция по применению

Лечение угревой сыпи – это комплекс мер, направленных как наустранение внутренних причин заболевания, так и на ускорение регенеративныхпроцессов в коже, снятию воспаления, зуда, отёчности. Цинковая мазь – простоеаптечное средство, которое незаменимо в борьбе с акне.

Состав средства

Основным действующим веществом любой цинковой мази являетсяоксид цинка. Его полезные свойства были открыты давно. Этот элемент жизненнонеобходим для человека, он отвечает за процессы регенерации, снижает уровеньгистамина в клетках, таким образом, борется с отёчностью, покраснением, зудом ивоспалением. При наружном применении подсушивает мокнущие ранки и пустулы,обладает антимикробным действием.

В качестве вспомогательного вещества мази чаще всегоиспользуется вазелин, глицерин, воск или натуральные растительные масла. Онисмягчают кожу, предотвращают появление микротрещин, защищают от воздействиявнешней среды.

Выпускается цинковая мазь в стеклянных баночках или тубах.

Воздействие мази на кожу

Полезные свойства мази на основе оксида цинка при леченииакне и других дерматологических заболеваний обусловлены следующими свойствамиэтого элемента:

  • Оказывать противовоспалительное действие,уменьшая активность нейтрофилов – иммунных клеток крови, при этом уменьшаетсяотёк вокруг прыщика, практически исчезает болезненность и зуд;
  • Снижать уровень резистентности бактерий,замедлять их рост и деление, что делает более эффективной противомикробнуютерапию;
  • Уменьшать активность сальных желёз, препятствуяобразованию комедонов;
  • Ускорять процессы регенерации за счёт выработкисобственного коллагена дермы;

Важно! Смягчающиекомпоненты в составе мази (вазелин, пчелиный воск, масла) не только уменьшаютсухость, восстанавливая нормальный липидный баланс, но и создают на поверхноститонкую плёночку, которая способствует более глубокому проникновению основноговещества и ускоряет процесс заживления.

Инструкция по применению

Для того чтобы цинковая мазь подействовала максимальноэффективно, необходимо соблюдать простые правила применения:

  • Предварительно очистить и высушить кожу. Еслиречь идёт о лице, то следует тщательно умыться пенкой или гелем без содержаниямыла, промакнуть кожу полотенцем и дать немного подсохнуть на воздухе.
  • Точечно нанести средство на участки воспаленияровным слоем, слегка помассировать до впитывания. Если мазь густая и похожа напасту, допускается нанесение без втирания. При таком способе излишки нужнобудет убрать салфеткой через 15-30 минут.
  • Использовать мазь можно не более трёх раз вдень. Более частое применение возможно при осложнённых формах течения угревойболезни и только при согласовании схемы лечения с врачом.
  • Если никогда прежде мазь с оксидом цинка неприменялась, нужно провести тест на индивидуальную чувствительность. Хоть иредко, но у людей встречается непереносимость оксида цинка. Для проверкинебольшое количество средства наносится на локтевой сгиб. Если в течение часане появилось никаких симптомов, можно использовать на воспалённых участках.

Обратите внимание! Цинковаямазь – это наружное средство. При попадании внутрь или передозировке оно небезобидно и может вызывать судороги и тяжёлые соматические состояния. Недопускайте попадания средства в глаза, проглатывания или чрезмерногоиспользования на слизистых и открытых раневых поверхностях. Храните упаковку слекарством вне зоны доступа детей.

Выводы

Эффективное средство для лечения акне не обязательно должнобыть дорогим. Простая цинковая мазь из аптеки великолепно справится своспалением и зудом, ускорит заживление и не допустит развития бактериальнойинфекции в коже. При правильном и своевременном использовании она не толькоулучшит состояние эпидермиса, но и предупредить появление новых очагов угревойболезни.

Как цинк может повлиять на ваши прыщи? Узнать больше

Цинк - важное питательное вещество, необходимое организму для оптимального здоровья. Этот минерал поддерживает иммунную систему и уменьшает болезни, блокируя вредные клетки и патогены. Цинк играет важную роль в катализе более 100 метаболических и ферментативных процессов в организме и является неотъемлемой частью гомеостаза и баланса внутри системы.

Антиоксидантная способность уменьшать воспаление и бактерии, вызывающие прыщи, делают цинк жизнеспособным ингредиентом для местного и дополнительного лечения.Взглянув на использование и преимущества цинка от прыщей, вы сможете максимально эффективно использовать цинковые продукты.

Каковы преимущества цинка от прыщей?

Цинк - один из наиболее изученных минералов для лечения акне. Согласно дерматологическим исследованиям и практике, как элементарная, так и соляная форма цинка может вылечить широкий спектр кожных заболеваний. Антиоксидантное воздействие на воспаление и способность бороться с бактериями - это два основных способа, которыми цинк может уменьшить возникновение прыщей и высыпаний.

Преимущества антиоксидантов

Прежде всего, цинк обладает антиоксидантными свойствами, которые уменьшают воспалительную реакцию на мертвые клетки, грязь, масло и бактерии. Когда избыток клеток накапливается в кожных железах (часто из-за гормональных изменений или чрезмерной выработки жира), это накопление может привести к закупорке или закупорке пор.

Это скопление эпидермиса приводит к видимым высыпаниям. Кроме того, бактерии могут проникать в эти забитые поры и вызывать сильное раздражение.Это явление является основной причиной того, что прыщи становятся красными, заполненными гноем или болезненными при прикосновении. Воспаление - это естественная реакция кожи на заблокированные поры, а усиление воспаления приводит к отеку и акне.

Цинк может снизить этот воспалительный ответ, снижая активность воспалительного пути NF-κB кожи, останавливая бактерии, вторгающиеся в поры, и помогая вымывать мертвые клетки, которые в первую очередь блокировали поры. Минерал также играет центральную роль в метаболизме жирных кислот омега-3.При активации эти жирные кислоты омега-3 снижают маркеры воспаления в крови в таких органах, как кожа.

Кроме того, антиоксидантные свойства цинка помогают регулировать активацию кератиноцитов. Кератиноциты - это клетки кожи, которые вырабатывают кератин, волокнистый белок, связывающий клетки кожи и волокна волос. Хотя кератиноциты образуют важный барьер между кожей и повреждениями окружающей среды, слишком большое количество кератиноцитов может помешать правильному разделению клеток. Это скопление «упакованных» клеток может вызвать закупорку пор и появление прыщей.Цинк останавливает чрезмерное производство кератиноцитов и помогает со временем избавиться от прыщей. Он также помогает поддерживать баланс кератина и коллагена в эпидермисе, предотвращая закупорку кожи.

Точно так же цинк является естественным блокатором DHT, который снижает количество кожного сала, производимого кожей. Кожный жир - это масло, которое смазывает кожу, но слишком большое количество кожного сала может вызвать окклюзию фолликулов и прыщи. Цинк останавливает чрезмерное производство жирного кожного сала, а также снижает влияние андрогенных гормонов DHT, которые вызывают кожный жир в ответ на воспаление и стресс.

Помимо нормальной гормональной активности и активности желез, нервное химическое вещество, известное как вещество P, также стимулирует большее количество кожного сала, когда организм находится под давлением или атакой. Цинк может расщеплять или дезактивировать этот химический пептид, устраняя избыток масла.

В сочетании с альфа- и бета-гидроксикислотами (AHA и BHA) цинк также может удалять остаточные клетки кожи от высушенного кожного жира и сокращать чрезмерно активные сальные железы. Важно отметить, что цинк также играет центральную роль в апоптозе (естественная смерть и обновление клеток в конце жизненного цикла клетки).

Без цинка нормальный апоптоз не может происходить, что приводит к неестественному накоплению умирающих клеток. Цинк помогает стабилизировать нормальный жизненный цикл клеток, особенно на этапах быстрого роста. Поскольку гормональная активность надпочечников и выработка масла сальными железами естественным образом возрастают в период полового созревания, местное или диетическое цинкование является обычным лечением прыщей на стадии полового созревания.

Антибактериальные свойства
Исследования показали, что цинк может убивать бактерии (известные как Cutibacterium acnes или Propionibacterium acnes), которые проникают в поры и вызывают акне.Цинк также может препятствовать размножению или росту латентных бактерий. Важно отметить, что большинство бактерий и грибов не могут развить штаммы, устойчивые к цинку, потому что это минеральный элемент, а не химический антибиотик. Например, исследование 2015 года, опубликованное в Европейском журнале дерматологии, показало, что наиболее распространенные бактерии, вызывающие угри, выработали устойчивость к эритромицину (антибиотику, используемому для устранения высыпаний).

Однако использование цинка снизило устойчивость к этим видам обработки. Таким образом, цинк может помочь избавиться от высыпаний у людей с кожей, устойчивой к антибиотикам.

Поскольку цинк не оказывает отрицательного воздействия на флору пищеварительного тракта кишечника, многие специалисты в области здравоохранения считают этот минерал более безопасной альтернативой антибиотикам (которые могут непреднамеренно уничтожить здоровые кишечные бактерии). Точно так же цинк часто является эффективной альтернативой кортикостероидам и другим обычным инъекциям от прыщей. Хотя стероиды могут уменьшить отек и воспаление в экстренных случаях и при наиболее тяжелых формах бактериального акне, слишком большое количество стероидов может вызвать проблемы с артериальным давлением и здоровьем пищеварительной системы.

Цинк обладает естественным антимикробным действием и может постепенно убивать вызывающие прыщи бактерии с меньшим количеством потенциальных побочных эффектов.

Цинк также помогает белкам в организме преобразовывать витамин А в пригодную для использования форму, известную как ретинол. Исследования показали, что соединения ретинола-А могут убивать бактерии, вызывающие прыщи, и предотвращать рост нескольких типов организмов в закупоренных порах кожи. Ретинол также может помочь восстановить повреждения или шрамы, возникающие в результате повторяющихся высыпаний.

Цинк повышает эффективность местного лечения ретинолом, а также может переносить запасенный витамин А из печени.Точно так же цинк помогает улучшить усвоение и транспортировку витамина Е, жирорастворимого питательного вещества, обладающего лечебными свойствами для кожи.

Дерматологи могут комбинировать лечение цинком, витамином Е и селеном для восстановления поврежденных клеточных мембран или воспаленных сальных желез. Минеральный цинк также может способствовать увеличению роста лейкоцитов, которые борются с инвазивными организмами и предотвращают инфицирование пор.

Исследование, проведенное в 2012 году в Журнале клинической эстетической дерматологии, показало, что пероральные добавки с цинком могут снизить воспаление и ограничить распространение бактерий, вызывающих прыщи. Цинк для местного применения также может уменьшить раздражение поверхности и шрамы от прыщей.

Типы прыщей, которые цинк может помочь подавить, включают следующие:

Вульгарные угри - наиболее распространенный тип высыпаний прыщей.

Кистозные прыщи - Прорывы, которые включают мешковидные карманы, которые могут быть заполнены гноем или другими веществами.

Пустулы - Красная опухшая и эруптивная форма прыщей, которая часто содержит желтый гной.Пустулы обычно болезненны на ощупь. При надавливании или сжатии пустулы могут привести к образованию шрамов от прыщей или стойкой гиперпигментации на коже.

Мелазма - Пятна изменения цвета кожи или гиперпигментации (часто из-за гормональных изменений)

Розацеа - Кожное заболевание, вызывающее сильное покраснение, видимые кровеносные сосуды и розовые гнойные высыпания на лице.

Комедоны - Фолликулярные закупорки, при которых поры или волосяные фолликулы забиваются омертвевшей кожей, кожным салом или макияжем.Дерматологи называют продукты, способствующие возникновению этого типа прыщей, «комедогенными». По этой причине люди с чувствительной кожей часто покупают некомедогенные продукты, чтобы избежать обострения прыщей. Некомедогенная косметика обычно находится на поверхности кожи и легко смывается (не проникая в поры и не вызывая прыщей).

Белые угри - Эти типы комедонов полностью блокируют верхнее отверстие поры или волосяного фолликула. Поскольку жизненный цикл кожи пытается продолжиться, тонкий слой кожи формируется поверх закупорки и выглядит «белым» на поверхности.По этой причине не следует пытаться выдавить или «выдавить» белые точки, поскольку это может привести к кровотечению и рубцеванию разорванной ткани кожи.

Черные точки - Эти типы комедонов состоят из глубоко заблокированных пор, открытых на поверхности кожи. Поскольку омертвевшая кожа и кожный жир накапливаются внутри этих комедонов нерегулярно, засорение рассеивает естественное отражение света от ваших пор и заставляет прыщи казаться «черными». Люди часто пытаются удалить засорение с помощью очищающих поры полосок или пилингов.

Папулы - Типы воспаленных или инфицированных комедонов. Папулы обычно появляются вместе с покраснением и могут быть болезненными на ощупь. Если не лечить, папулы могут привести к образованию шрамов от прыщей на лице.

Узелки - Воспаленные болезненные шишки прямо под поверхностью кожи. Инфекции или инвазивные бактерии глубоко в порах или волосяных фолликулах обычно вызывают узелки. Люди часто обращаются к медицинским работникам с просьбой лечить узелки по рецепту, потому что их трудно устранить на поверхностном уровне.

Себорейный дерматит - Заболевание кожи, при котором появляются шелушащиеся пятна на поверхности кожи (например, на лице, волосистой части головы и наружных ушах).

Экзема - Состояние кожи, которое может вызывать видимую сыпь, воспаление, отек или волдыри.

Хотя прыщи не заразны, большинство людей считают их неприглядными. Необработанные прыщи также могут привести к необратимым рубцам.

Как принимать добавки с цинком от прыщей?

Поскольку организм не хранит микроэлементы цинка, люди должны получать его из внешних источников.Внутренний цинк можно получить из продуктов питания или добавок, а цинк для местного применения можно получить из лечебного крема.

Кремы с цинком для местного применения или без рецепта могут помочь в лечении легких и умеренных высыпаний. Эти типы высыпаний включают в себя легкие и не раздражающие пятна, такие как белые и черные точки. Интенсивные кремы также могут лечить умеренные высыпания, такие как постулы и папулы.

План лечения может включать в себя крем с цинком для местного применения и тоник с бета-гидроксикислотой (например, салициловой кислотой), чтобы помочь избавиться от кожных заболеваний.Смывки и кремы также могут содержать перекись бензоила, резорцин или серу для удаления мертвых клеток и успокоения воспаленной кожи. Гель или сыворотка с повышенным содержанием ретинола также могут помочь восстановить клеточные травмы и способствовать здоровому росту новых клеток кожи.

Хотя большинство специалистов считают, что цинк для местного применения является мягким средством для ухода за кожей, вы можете протестировать любой цинковый продукт, прежде чем применять его на регулярной основе.

Дерматологи рекомендуют проверять любое лечение цинком, используя следующие шаги:

1.Выберите небольшой участок кожи, свойства которого похожи на ваше лицо (например, на внутренней стороне руки).

2. Нанесите небольшое количество продукта (примерно на две большие монеты по окружности) и подождите 24 часа.

3. Если по прошествии 24 часов никаких побочных эффектов не наблюдается, можно приступить к лечению акне или инфицированным участкам. Однако если у вас появится зуд, покраснение, шелушение или сыпь, прекратите использование продукта.

Использование местного лечения цинком может занять до 12 недель, прежде чем человек увидит видимые результаты.Однако, когда прыщи возникают из-за глубоко закупоренных пор, местное лечение может оказаться недостаточно эффективным, чтобы устранить корень проблемы. В этих обстоятельствах вы можете увеличить потребление цинка внутренне. Два самых популярных способа увеличить потребление цинка - это диета или минеральные добавки.

Выбор продуктов питания - один из лучших способов увеличить потребление цинка в долгосрочной перспективе. Чаще всего используются злаки и бобовые (например, цельнозерновые и красные бобы), натуральные продукты с высоким содержанием жирных кислот и растительного белка (например, грецкие орехи) и животный белок с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (например, яйца и устрицы). диетические источники цинка.

В качестве добавки вы часто можете купить цинк в сочетании с другим минералом (например, кальцием). Некоторые поливитамины также включают цинк в качестве хелата аминокислоты (молекулярно присоединенный к органическим соединениям для лучшего усвоения). Стандартная терапевтическая доза составляет около 30-45 миллиграммов (мг) цинка каждый день.

К другим видам добавок цинка относятся следующие:

Ацетат цинка - сложная форма цинка, используемая в качестве добавки или сухой или жидкой пищевой добавки.Это соединение, также известное как соль цинка, может уменьшить внутреннее воспаление и бактериальную инвазию.

Глюконат цинка - таблетированная форма цинка, используемая в качестве альтернативы антибиотикам.

Цинк метионин - соединение минерального цинка и аминокислоты метионина, используемое для увеличения доступности цинка в организме.

Пиколинат цинка - соляная форма цинка (с высокой биодоступностью), используемая для борьбы с прыщами и укрепления иммунной системы.

Сульфат цинка - составная версия минерала, используемого для лечения серьезного дефицита цинка.

Хотя большинство профессионалов считают цинк более безопасной альтернативой антибиотикам и стероидам, у некоторых людей он может вызывать побочные эффекты. Например, более высокие дозировки могут вызвать тошноту, усталость, головные боли или снижение всасывания меди. Вы можете принимать добавки под наблюдением дерматолога, чтобы избежать чрезмерного использования.

Источники статей:
Decker, A. et. al; Средства от прыщей, отпускаемые без рецепта; Журнал клинической и эстетической дерматологии; https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450
Dreno, B. et al; Эффективность глюконата цинка при лечении воспалительных вульгарных угрей; Обзор дерматологии; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11586012
Gupta, M. et. al; Цинковая терапия в дерматологии; Дерматологические исследования и практика; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804
Ozuguz, P. et. al; Оценка уровня витаминов А и Е в сыворотке крови и уровня цинка обыкновенные угри; Кожная и глазная токсикология; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23826827
Прасад, Ананда.Цинк - антиоксидант и противовоспалительный агент; Границы питания; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429650

Что такое цинковая мазь? (с картинками)

Когда у человека появляется солнечный ожог, сыпь или другое раздражение кожи, это может быть очень утомительным и даже болезненным. Чтобы избавиться от этого недуга, можно купить различные мази и кремы для местного применения. Одна из таких процедур, которая обеспечивает облегчение за счет минерального цинка, называется цинковой мазью.

Цинковую мазь можно использовать для лечения солнечных ожогов.

Цинковая мазь, также называемая оксидом цинка, обычно представляет собой густое кремообразное вещество белого цвета. В его состав обычно входит всего 20 процентов оксида цинка. Остальная часть мази часто состоит из парафина и вазелина или пчелиного воска.Он также может содержать бензокаин, лидокаин и тетракаин. Если эти химические вещества присутствуют, покупатель может пожелать проконсультироваться с врачом перед использованием, поскольку в некоторых случаях они были токсичны.

Цинковую мазь можно использовать для лечения сухой кожи.

Мазь обычно выпускается в металлической или пластиковой сжимаемой тубе. Цинковые мази стимулируют ферменты организма, заставляя их ускорять нормальные процессы в организме по регулированию кожи. Когда кожа приходит в норму, раздражение обычно проходит.

Цинковая мазь может уменьшить раздражение от экземы.

Перед применением средства необходимо очистить пораженный участок. Рекомендуется наносить мазь один или два раза в день. При необходимости можно использовать повязку, чтобы закрыть эту область. В случае использования повязки ее нужно будет менять ежедневно.

Цинковая мазь часто содержит пчелиный воск.

Чаще всего цинк используется в качестве средства от раздражения кожи в составе мази от опрелостей с оксидом цинка. Эта мазь также может использоваться при множестве других состояний. К ним могут относиться сухость кожи, солнечный ожог, экзема, сыпь, дерматит и другие проблемы с кожей.

Цинковая мазь выпускается в пластиковых сжимаемых тубах.

Тем не менее, многие добавки в некоторых безрецептурных препаратах могут нанести дополнительный ущерб. Люди, которым требуется мазь, могут сначала проконсультироваться с врачом. Врачи могут порекомендовать защитный лосьон вместо цинковой мази, в зависимости от причины дискомфорта кожи пациента.

Цинковая мазь, также полезная как антисептик и вяжущее средство, не должна использоваться на поврежденной коже или открытых ранах.Побочных эффектов от применения совместно с другими лекарствами не обнаружено. Однако у некоторых пациентов может развиться аллергическая реакция. Срок годности тюбика мази обычно истекает через пять лет после покупки.

Люди, которые хотят избежать кожных проблем, таких как сухость кожи, могут принять добавку цинка.Это может предотвратить сухость и другие проблемы с кожей. Диеты с высоким содержанием цинка, например, те, которые включают солонину, сыр, моллюски, тофу, инжир, печень и цельнозерновые продукты, также могут помочь предотвратить проблемы с кожей.

Кремы с оксидом цинка обычно используются для лечения опрелостей.

Мазь от шрамов от угревой сыпи по лучшей цене - Отличные скидки на мазь от рубцов от угревой сыпи от мировых продавцов мази от рубцов от угревой сыпи

Отличные новости !!! Вы обратились по адресу, чтобы купить мазь от шрамов от угревой сыпи.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая мазь от шрамов от прыщей вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили мазь от шрамов от угревой сыпи на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в мази от шрамов от угревой сыпи и думаете о выборе аналогичного продукта, AliExpress - отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово - просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны - и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести ointment of acne scars по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Мазь цинковая от прыщей

Известно, что по статистике более 85 процентов людей в возрасте от 13 до 25 лет страдают появлением некрасивых и болезненных прыщей на коже лица и тела. Акне - одно из самых распространенных кожных заболеваний.Во всем мире на его лечение ежегодно тратится около 100 миллионов долларов. Современному человеку предлагается на выбор большое количество препаратов, помогающих бороться с прыщами. Это гели, гормоны, пилинги, кремы, маски, скрабы, антибиотики.

По степени тяжести болезнь акне может быть разной, поэтому некоторым приходится прибегать к довольно сильным средствам. Но не всегда бороться радикально, во многих случаях могут помочь старые проверенные методы. Одно из таких средств - цинковая мазь. От прыщей он применяется уже век, и за это время стал просто незаменимым средством при дерматите, угревой сыпи, экземе и многих других кожных проблемах.Действующее вещество этого препарата - оксид цинка, который оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие и снижает раздражение.

Цинковая мазь от прыщей - дешевый и проверенный препарат, который можно купить в любой аптеке. В нем в качестве основы используется вазелин, в который добавлен оксид цинка в пропорции 1 к 10. Оксид цинка значительно снижает выработку жира в коже, сушит и дезинфицирует кожу, снимает воспаления.

Цинк - один из важнейших микронутриентов, стимулирующий активную активность ферментов в организме.Ферменты регулируют огромное количество сложных процессов, которые ежесекундно происходят в организме человека. Каждая клетка содержит миллионы ферментов, без которых многие процессы были бы просто невозможны. И именно цинк регулирует функцию около 200 ферментов, особенно тех, которые отвечают за зрение, синтез ДНК, запах, вкус, иммунную систему. Более 20 процентов цинка в организме находится непосредственно в коже, поэтому цинк можно считать естественным средством для ухода за кожей.

Цинковая мазь от прыщей наносится тонким слоем на сухую чистую кожу.Рекомендуется повторять процедуру 4-6 раз в день. Но этот способ удобен только в выходные дни, так как цинковая мазь не является кремом, и в качестве основы под макияж не подходит. Поэтому в рабочие дни лучше наносить вечером и оставить на всю ночь. Регенерирующие и ранозаживляющие свойства оксида цинка дают возможность включать его в детские кремы от опрелостей, которые также можно использовать для борьбы с прыщами вместо обычной аптечной цинковой мази.

Немецкий дерматолог Оскар Лассар разработал салицилово-цинковую мазь от прыщей, которая, помимо оксида цинка и петролатума, содержит салициловую кислоту, благодаря чему эта версия мази обладает еще более сильным антисептическим и подсушивающим действием. Эту цинковую пасту от прыщей применяют как первую помощь, так как она отлично снимает покраснение и воспаление вокруг вновь появившихся прыщиков.

Чтобы добиться максимального эффекта от использования цинковой мази, нужно следовать нескольким простым советам.Во-первых, цинковая мазь для лица станет настоящим лекарством в том случае, если ее применять регулярно, а не время от времени. Во-вторых, нельзя использовать в период нанесения мази другие средства для лечения прыщей, так как агрессивные химические вещества вполне могут вызвать негативные кожные реакции. Также нужно употреблять больше цинксодержащих продуктов, а продукты, содержащие медь и соевый белок, следует исключить из рациона, поскольку медь полностью блокирует действие цинка.

Цинковая мазь от прыщей - действительно эффективное и недорогое средство, которое поможет избавиться от множества кожных заболеваний.

The Ultimate Acne Mineral - Сверхъестественное лечение акне

Этот пост содержит партнерские ссылки, с которых я получаю комиссию. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с моей политикой партнерства.

Прежде чем мы начнем, вам необходимо задать себе следующие вопросы. Номер один: знаете ли вы, каково ваше потребление цинка? Второй: вы едите какие-либо продукты, богатые цинком, и знаете ли вы, что такое продукты, богатые цинком на самом деле? Третье: знаете ли вы, что такое цинк?

Если вы ответили «нет» ни на один из этих вопросов, то весьма вероятно, что у вас дефицит цинка.В свою очередь, очень вероятно, что получение большего количества цинка будет иметь огромное значение для ваших прыщей.

Цинк - один из наиболее распространенных минералов, содержащихся в пище, и он используется для множества важных функций организма, включая правильное функционирование иммунной системы, восстановление клеток и выработку гормонов.

Это действительно критично, но дефицит очень распространен; по оценкам, более двух миллиардов человек во всем мире не получают 15 мг в день. Симптомы этого дефицита включают плохое заживление ран, депрессию и выпадение волос.

Что важно для нас, одним из самых частых симптомов является прыщи. В Интернете можно найти почти бесконечный каталог историй успеха, в которых пациенты с угрями значительно улучшили свои прыщи, получая больше цинка.

Некоторые особенно интригующие сказки включают…

-Для легких форм акне: полное удаление всех прыщей в течение недели.

- Полное устранение новых белых угрей через три дня.

-Нормализованная текстура кожи; больше не сухой и не жирный.

-Кожа, которая стала более четкой, четкой и быстрой при ежедневном приеме 50 мг цинка.

- Кратковременные пятна; пятна, которые появляются и исчезают в течение 24 часов и быстро исчезают.

Цинк настолько эффективен, что стал признанным средством лечения акне. Все, включая гуру чистой кожи, лидеров по добавкам и обычных людей, дают советы, как принимать цинковые таблетки.

Доказательства того, что цинк лечит угри

Вопрос, который вас, вероятно, интересует: действительно ли польза цинка подтверждена наукой? Ответ - да, потому что способность цинка очищать угри подтверждена несколькими исследованиями:

ИССЛЕДОВАНИЕ ПЕРВОЕ - в турецком исследовании ученые собрали 87 человек, 47 из которых имели прыщи, а 40 - нет.Они разделили их на отдельные группы в зависимости от качества кожи и проверили уровень цинка в крови.

Прочтите «Уничтожьте свои прыщи» - научитесь предотвращать прыщи и прекратите просто лечить их!

Они обнаружили, что в группе акне у 54,1% людей был дефицит цинка, тогда как в группе со здоровой кожей этот показатель составлял только 10%. Они также обнаружили, что в среднем уровень цинка в организме пациентов с угревой сыпью был намного ниже среднего.

ИССЛЕДОВАНИЕ ВТОРОЕ - это исследование давало 54 пациентам добавку цинка или плацебо.Они обнаружили, что через шесть недель количество прыщей в группе, принимавшей цинк, уменьшилось на 33%.

ИССЛЕДОВАНИЕ ТРИ - в этом большом исследовании приняли участие 332 пациента с угревой сыпью и всем им дали 30 мг глюконата цинка, что вдвое превышает рекомендуемую суточную норму. Они обнаружили, что через три месяца общее количество прыщей упало на огромные 49,8%!

Они также отметили, что 31,2% имели сокращение более чем на две трети или более. Глюконат цинка даже не является одной из самых эффективных добавок цинка, поэтому более биодоступная версия может привести к еще большему снижению.

Существуют и другие исследования, которые приходят к такому же выводу. Есть и бесконечные истории успеха; цинк получил 4,2 балла из 5 на acne.org, и 89% пользователей порекомендовали бы его другу.

Как цинк останавливает прыщи?

Долгое время причины, по которым цинксодержащие прыщи были покрыты тайной.

Люди знали, что витамин А снижает выработку кожного сала, но понятия не имели, чего добивается цинк.Многие люди полагали, что, поскольку цинк жизненно важен для образования клеток в вашей коже, волосах и ногтях, он просто должен сделать кожу более сильной…

Лучшие 6 витаминов и минералов для навсегда избавления от прыщей

… но новые данные показывают нам, что преимущества цинка гораздо глубже; в основном он останавливает прыщи, подавляя вашу иммунную систему. Основные методы, с помощью которых цинк предотвращает появление прыщей, следующие:

Контролируемое воспаление - если ваше тело хронически воспалено, и провоспалительные цитокины выводятся в массовом порядке, то получение большего количества цинка может облегчить проблему.Было доказано, что цинк держит вашу иммунную систему на поводке и держит ее под контролем. Это означает, что воспалительная реакция на бактерии прыщей не будет столь излишне сильной, и ваши прыщи не станут красными и массивными.

Конкретный способ, которым цинк контролирует воспаление прыщей, заключается в снижении уровня NF-kB (согласно этому исследованию), который является посредником, контролирующим высвобождение многих провоспалительных цитокинов в вашем организме. Узнайте больше о воспалении здесь.

Транспорт витамина A - витамин A - это питательное вещество от прыщей, которое непосредственно снижает активность ваших сальных желез, а цинк жизненно важен для его эффективного использования.

Цинк - ключевой компонент ретинол-связывающего белка, который переносит витамин А по кровотоку к рецепторам кожи, где он выполняет свою жизненно важную работу.

Более быстрое заживление ран - это одно из основных воздействий цинка на все тело, которое также помогает вашей коже.Это не предотвратит появление прыщей, но позволит старым прыщам зажить намного быстрее, тем самым уменьшив общее количество прыщей на лице.

Антиоксидантное действие - антиоксиданты приносят пользу вашей коже, предотвращая окисление кожного сала, одну из двух основных причин появления прыщей.

Помимо получения из фруктов и овощей, ваш организм вырабатывает несколько собственных антиоксидантов. Два примера - супероксиддисмутаза и глутатион, и у пациентов с угрями обнаружен дефицит обоих.

Цинк - ключевой ингредиент глутатиона. Таким образом, повышение уровня цинка может увеличить вашу общую антиоксидантную способность.

Почему хлеб и макаронные изделия являются основной причиной прыщей

Мой собственный опыт подтверждает теорию воспаления цинка. Много лет назад я принимал умеренную дозу цинка каждый день в течение нескольких недель. Самым большим изменением, которое я заметил, было то, что у меня стало меньше прыщей, а пятна, которые у меня были, стали менее красными и опухшими, что говорит об уменьшении воспаления.

Не было улучшения общего тонуса кожи, как от других добавок (например, витамина D), но мои прыщи стали намного спокойнее, и вы могли сказать, что они менее воспалены, просто взглянув на них. Кроме того, мои старые прыщи действительно зажили намного быстрее, как и ожидалось.

Следует ли вам принимать больше цинка от прыщей?

Ответ заключается в том, что если у вас есть недостатки, то определенно да. Принимайте больше цинка, и вы можете быть удивлены, обнаружив, что это одна из самых эффективных стратегий борьбы с прыщами, которую вы когда-либо применяли.

Исследования, приведенные выше, показывают, что дефицит цинка чрезвычайно распространен среди лиц, страдающих акне, гораздо чаще, чем среди населения в целом.

Следовательно, вы тоже, вероятно, испытываете недостаток. Если это так, то это может быть серьезной причиной появления прыщей, и если это правда, вы добьетесь значительного улучшения при угревой сыпи, приняв больше.

Вам особенно нужен цинк, если вы подозреваете, что ваши прыщи имеют воспалительный характер. Признаки: если прыщи особенно красные и болезненные при прикосновении, и направлены ли они на них, а не на белые угри.

Рекомендовано - 7 лучших природных средств местного применения от прыщей

Если у вас нет дефицита цинка, вам все равно следует подумать о том, чтобы получить его больше; это даст вам дополнительные преимущества от прыщей, например, ускоренное заживление ран.

Скорее всего, вам потребуется больше цинка от прыщей, если у вас возникнут следующие симптомы:

Один - нарушение обоняния и вкуса. Это один из самых печально известных симптомов дефицита цинка, и многие люди замечают разницу, когда принимают добавки; ваши продукты становятся более острыми и ароматными.

Два - выпадение волос. Недостаток цинка ослабляет клетки, которые связывают ваши волосяные фолликулы, увеличивая скорость их удаления. Выпадение волос, конечно, может быть вызвано множеством других факторов, но если у вас есть и другие симптомы дефицита цинка, это стоит отметить.

Три - белые пятна на ногтях. Это классический признак дефицита - один из наиболее часто встречающихся эффектов.

Это классические знаки. Некоторые другие, которые могут указывать на дефицит, включают депрессию, предрасположенность к заболеваниям и медленное заживление ран.

Одним из важных факторов риска дефицита цинка является диета, в значительной степени основанная на зерне. Вам, вероятно, говорили, что хлеб, макаронные изделия и подобные продукты содержат много цинка, что они и есть, но он связан с хелатором минералов, называемым фиктовой кислотой, который не позволяет вашему организму переваривать большую часть цинка.

Не поддавайтесь соблазну коробок с хлопьями, которые кричат ​​«обогащены минералами»! Они могут помочь вам потребить цинка в количестве, достаточном для , но это не приведет к повышению его уровня в крови, где он имеет значение.

Как повысить уровень цинка

Первый шаг очевиден - ешьте больше продуктов, содержащих цинк.

Опять же, зерно - почти бесполезный источник цинка, несмотря на то, что он содержится в большом количестве. Вместо этого вам нужно есть много мяса, овощей, морепродуктов и некоторых других продуктов с высоким содержанием цинка.

Единственный лучший источник в мире - устрицы, которые содержат огромные 90 мг на сто граммов.

Это примерно 600% от рекомендуемой дневной нормы, поэтому вы можете получить много цинка, просто съедая устрицы один раз в неделю.Устрицы также богаты другими полезными веществами, такими как магний и селен.

Многие другие продукты являются хорошими источниками цинка, включая большинство необработанного мяса, такого как говядина, свинина и курица. Некоторые орехи содержат много цинка, но они также страдают проблемой плохой биодоступности.

Лучшее решение - есть большое количество здорового, необработанного мяса и морепродуктов, а затем время от времени добавлять в тарелку устриц. Но даже устрицы не нужны, если вам не нравится их вкус.

Если вы не можете найти диетическую комбинацию, которая вам нравится или удобна для вас, вы можете принимать добавку 15-30 мг в день.

15 мг - это суточная норма, но вы легко можете без проблем принимать и больше. Токсичность цинка вполне реальна и действительно возникает, но до 60 мг цинка безопасно.

Важное знание - почему одно мясо может избавить от прыщей, а другое - вызвать it

Если вы принимаете 30 мг добавки каждый день (стандартная доза) и комбинируете это с повышением, которое вы получаете от еды, вы, вероятно, получите около 45 мг, что намного ниже безопасного предела и достаточно легко для получения дополнительных преимуществ от прыщей.Это ускорит заживление старых следов прыщей и, возможно, еще больше уменьшит воспаление. Больше цинка также повысит эффективность витамина А, насколько это возможно.

Обратите внимание, что цинк токсичен и имеет побочные эффекты, такие как дефицит меди. Однако этого не произойдет, если вы 1) не примете мегадозы добавок или 2) не съедите тонны устриц каждый день.

Виды добавок цинка

Цинк от прыщей - действительно ли это помогает

Когда дело доходит до лечения прыщей, у цинка интересная история.Только в 1977 году Михаэльссон и группа исследователей заметили, что цинк оказывает лечебное действие на угри. Они также заметили, что у участников с низким уровнем цинка в организме были прыщи (1). С тех пор цинк широко используется для лечения прыщей. Но как именно это работает? Имеет ли местный цинк аналогичные эффекты, как оральный цинк? Достаточно ли приема цинковых добавок для лечения прыщей? В этой статье вы найдете ответы на все эти вопросы. Давай начнем.

Содержание

Цинк и прыщи: как цинк борется с прыщами

Цинк - одно из наиболее широко используемых соединений в кремах для местного применения и средствах по уходу за кожей.Будь то оксид цинка или каламин, вы найдете цинк в шампунях, солнцезащитных кремах, кремах для кожи и мазях. Цинк также является одним из наиболее изученных соединений для лечения акне.

Воспаление и бактериальная активность - две причины появления прыщей. Цинк является природным антибактериальным средством (2). А также помогает в метаболизме жирных кислот омега-3, которые являются одним из ключевых факторов уменьшения воспаления.

Цинк действует как антиоксидант для вашей кожи. Он снижает окислительный стресс на вашей коже и расщепляет вещество P (SP, секретируемое нервами и воспалительными клетками), которое часто вызывает избыточное производство кожного сала, когда ваше тело подвергается стрессу (3).

Цинк также препятствует активации кератиноцитов (4). Кератиноциты производят кератин, который связывает клетки кожи. Избыточное производство кератина препятствует разделению клеток, которое может заблокировать поры кожи, вызывая появление прыщей. Цинк помогает уменьшить угри за счет снижения активности кератиноцитов.

Цинк полезен не только для угрей - врачи часто рекомендуют цинк перорально или местно, в зависимости от вашего состояния, для лечения распространенных кожных проблем. К ним относятся бородавки, тропические язвы (кожный лейшманиоз), герпес и разноцветный лишай (грибковое заболевание) (5).

Теперь вам может быть интересно, какая форма цинка лучше всего подходит для лечения прыщей. Цинк доступен в нескольких формах - от пероральных добавок и таблеток до мазей. Но существуют разногласия по поводу того, какая форма может лечить прыщи.

Вернуться к TOC

Какая форма цинка работает лучше всего?

Это зависит от тяжести вашего состояния. Некоторые могут счесть цинк для местного применения менее эффективным по сравнению с цинком для перорального применения. Исследования показали, что как местные, так и пероральные формы цинка могут помочь в лечении прыщей.

Цинк для местного применения лучше всего подходит для легких форм акне, особенно когда применяется вместе с другими мазями для лечения акне. Оральный цинк лучше всего подходит для лечения акне средней и тяжелой степени (5).

Помимо тяжести вашего состояния, на то, как цинк действует на вашу кожу, также влияют такие факторы, как тип кожи и диетические привычки. Дерматолог - лучший человек, который может предложить лучшую форму цинка для ваших прыщей после оценки всех связанных факторов.

Согласно исследованию, у людей с акне низкий уровень цинка в организме (6).Чтобы восполнить эти уровни, важно изменить свои диетические привычки.

Вернуться к TOC

Еда от прыщей: добавьте цинк в свой рацион

Увеличение потребления цинка с помощью диеты - всегда отличная идея. Выбор здоровых продуктов помогает ускорить естественный процесс восстановления вашего организма. Чтобы увеличить потребление цинка, вы можете употреблять такие продукты, как:

  • Говядина и баранина (травяного откорма)
  • Краб
  • Устрицы
  • Моллюски
  • Семена (кунжут, тыква и семена тыквы)
  • Бобовые ( приготовленные или проросшие)
  • Орехи (кешью, миндаль, кедровые орехи и арахис)
  • Яйца
  • Молочные продукты (сыр чеддер, молоко)
  • Цельнозерновые
  • Кале
  • Зеленая фасоль
  • 6 Сладкий и обычный картофель

    Количество потребляемого цинка зависит от вашего возраста.Национальный институт здоровья дает конкретные рекомендации для каждой возрастной группы (7).

    15 лет 9050 9050 женщины
    Стадия жизни Рекомендуемое количество
    От рождения до 6 месяцев 2 мг
    Младенцы 7-12 месяцев 3 мг 3 мг
    Дети 4-8 лет 5 мг
    Дети 9-13 лет 8 мг
    Подростки 14-18 лет (мальчики) 11 мг
    Подростки 14-18 лет (девочки) 9 мг
    Взрослые (мужчины) 11 мг
    Взрослые (женщины) 8 мг
    Беременные подростки 12 мг
    11 мг
    Кормящие подростки 13 мг
    Кормящие женщины 12 мг

    Хотя цинк хорош для ваше общее состояние здоровья (как перорально, так и местно), слишком много цинка может привести к некоторым побочным эффектам.

    Вернуться к TOC

    Побочные эффекты и связанные с ними риски

    Пероральный цинк считается наиболее эффективным при лечении акне, но исследования показали, что он может вызывать такие симптомы, как (5):

    • Рвота
    • Тошнота
    • Диарея
    • Головная боль
    • Расстройство желудка
    • Боль в животе

    Местное применение цинка может вызвать:

    • Зуд
    • Раздражение
    • Покраснение

    • Сыпь всегда лучше следовать указаниям врача.Также не забывайте проконсультироваться с врачом, если у вас есть такие заболевания, как ревматоидный артрит или вы принимаете диуретики. Существуют определенные состояния, такие как болезнь Крона, которые могут ограничивать скорость усвоения цинка из пищи. В этом случае могут помочь добавки с цинком. Взглянуть.

      Вернуться к TOC

      Цинковые добавки от прыщей

      Цинковые добавки, принимаемые под наблюдением врача, могут значительно повысить уровень цинка в вашей системе. Они доступны в виде безрецептурных продуктов или поливитаминов.Обычно добавки с цинком имеют маркировку:

      • Глюконат цинка
      • Ацетат цинка
      • Сульфат цинка

      Если вы долго боретесь с прыщами и рассматриваете цинк как возможное средство лечения, продолжайте. Однако простое увеличение потребления цинка не поможет, если вы не позаботитесь о своем образе жизни в целом. В конце концов, на решение многих проблем влияет ваш выбор. И никогда не поздно начать работать над более здоровой версией себя.

      Вернуться к оглавлению

      Есть сомнения или предложения? Оставьте комментарий прямо ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

      Ссылки

      1. «Двойное слепое исследование…», Британский журнал дерматологии, онлайн-библиотека Wiley
      2. «Антибактериальная активность и механизм действия…», Прикладная микробиология и экология, NCBI
      3. «Антиоксидантные свойства цинка», The Journal of Nutrition, NCBI
      4. «Белок ZIP2, переносчик цинка ..», Журнал биологической химии, NCBI
      5.« Цинковая терапия в дерматологии: обзор », дерматологические исследования и практика, NCBI
      6.« Уровни цинка у пациентов с вульгарными угрями », журнал Турецкой академии дерматологии
      7 . «Цинк», Национальный институт здравоохранения

      Была ли эта статья полезной?

      Связанные

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

      Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира.Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *