Народная медицина очищение сосудов: какие сборы и составы можно приготовить в домашних условиях

Содержание

Народные рецепты помогающие укрепить и очистить сосуды

Автор nikkor На чтение 7 мин. Просмотров 3.9k. Опубликовано

Известно, что с годами кровяные сосуды начинают закупориваться и терять свою эластичность. Это же в свою очередь повышает риск возникновения опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких, например, как инфаркт миокарда или инсульт. Для того чтобы улучшить проходимость сосудов и укрепить их необходимо систематически проводить процедуру их очищения. Обычно для этой цели используют различные травы и лекарственные растения. Очищение и укрепление сосудов при помощи народных методов улучшает кровообращение, нормализирует правильное функционирование сердечно-сосудистой системы, укрепляет здоровье.

О плохом состоянии сосудов может говорить множество симптомов: скачки давления, повышение температуры тела, головокружение, обмороки, укачивания, плохая переносимость жары, слабость по утрам и вечерам, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах при смене положения, холодные руки и ноги и ломота в суставах.

Своевременно обратив внимание на состояние суставов, можно очистить их от вредных холестериновых бляшек, а также значительно снизить риск развития таких заболеваний как гипертония и инфаркт. Возможно, многие подумают, что для очистки и укрепления суставов необходимо много времени и денег, но смеем вас заверить, что это не так. Все ингредиенты, которые используются для этой процедуры, доступны, а проверенные народные метода элементарны в приготовлении. Решение остается всегда только за вами – приступить к очищению сосудов сейчас или же ждать, пока организм не начнет подавать тревожные сигналы.

Народные рецепты для укрепления сосудов

На нынешний день народная медицина предлагает множество эффективных рецептов для укрепления и очистки сосудов. Некоторые из них старинные, проверенные годами, некоторые же современные, основанные на достижениях науки. Обычно, в народных рецептах используют лекарственные травы и растения.

Очищение сосудов при помощи народных рецептов

Чистка кровеносных сосудов народными средствами применяет с давних времен. Проверенные рецепты помогают очистить сосуды от холестерина и прочих вредных отложений без помощи лекарственных средств. После такой процедуры у человека повышается жизненный тонус, настроение, работоспособность, исчезают головные боли, нормализируется артериальное давление.

Но стоит помнить, что лечение сосудов народными средствами будет действительно эффективно, если человек будет придерживаться правильного питания, занятий спортом, а также закаляться. Из рациона необходимо исключить сливочное масло, плавленый сыр, маргарин, мясные консервы, сало, продукты быстрого приготовления, паштеты и пирожные. Важно: выпивать стакан воды на голодный желудок, употреблять салаты из свежих овощей, приготовленные на пару мясо и рыбу, постные супы, минеральную воду и гранатовый сок. Какие же народные рецепты помогут эффективно очистить и укрепить сосуды?

Народные рецепты отваров и настоев

  • Взять в равных долях плоды шиповника, траву пустырника, сушеницы, лабазника. Четыре столовых ложки этого сбора залить литром кипятка и дать настояться 8 часов. Готовый настой принимать на протяжении двух месяцев трижды в день по полстакана.
  • Отлично подходит для лечения сосудов и барбарис. Одна столовая ложка измельченной коры и корней барбариса обыкновенного заливается полулитром кипятка и настаивается 3- 4 часа. Полученный настой необходимо принимать перед едой по 100 мл четыре раза в день.
Барбарис и красный клевер для очищения сосудов
  • В пол литровую банку положить сухие головки красного клевера, залить полулитром водки и настоять в темном месте две недели, затем обязательно процедить. Настойку принимать ежедневно на протяжении 45 дней по одной столовой ложке в день. После сделать перерыв на 10 дней и продолжить курс.
  • Также для укрепления и очищения сосудов отлично помогает зеленый чай с листочками мелисы и мяты.
  • Измельчить на мясорубке по 250 г чеснока, хрена и лимона, залить стаканом кипяченой воды и дать настояться сутки в холодильнике. Принимать смесь за полчаса до еды по 1 ст. л., заедая чайной ложкой меда.
  • 1,5 кг грецких орехов очищенных от скорлупы измельчить через мясорубку и хранить в холодильнике в плотно закрытой крышкой стеклянной банке. Принимать в течение двух месяцев за полчаса до еды заливая 100 мл воды.
Грецкие орехи для сосудов

Видео о целебных свойствах барбариса

Очистка сосудов лимоном и чесноком

Очистка сосудов от холестерина при помощи чеснока и лимона стала популярной из-за полезных свойств этих продуктов. У чеснока есть замечательное антисклеротическое свойство, а также он отлично очищает сосуды от вредного холестерина. Поэтому все жирные блюда всегда стараются обильно приправлять чесноком. Сок лимона помогает улучшить эластичность сосудов, и тоже показан при атеросклерозе.

Чеснок и лимон очищают сосуды

Четыре очищенных  головки чеснока и четыре лимона с кожурой необходимо пропустить через мясорубку. После этого полученную смесь сложить в трех литровую стеклянную банку и залить теплой водой. Настоять в течение трех дней при комнатной температуре, при этом периодически помешивать. Затем процедить и хранить в холодильнике. Этот настой необходимо принимать  трижды в день по 100 гр. Курс очищения сосудов длится 40 дней, за которые необходимо выпить четыре банки такого настоя.

Чесночно-спиртовая настойка для чистки сосудов

Чесночно-спиртовую настойку начали применять в Древнем Тибете. Она считалась одним из способов сохранить отменное здоровье, бодрость и молодость до глубокой старости. Для приготовления такой настойки необходимо 150 мл спирта или водки и 150 гр очищенного чеснока. Чеснок нужно растолочь или мелко нарезать, сложить в стеклянную банку и залить спиртом. Банку стоит плотно закрыть крышкой и обмотать темной тканью, чтобы исключить возможность попадания света. Полученную смесь настаивать в прохладном месте 10 дней. Затем все процедить и дать настояться еще три дня. После жидкость перелить в другую емкость и принимать за 30 минут до еды в течение трех месяцев. Настойку необходимо добавлять в 50 грамм молока или воды.

С каждым приемом пищи количество капель должно увеличиваться на одну. Чтобы не запутаться, рекомендуется написать график приема чесночно-спиртовой настойки.

Лекарственные травяные сборы для лечения сосудов

Несложные народные рецепты помогут эффективно избавиться от холестериновых бляшек и улучшить состояние сосудов.

  • Взять по 100 грамм березовых почек, ромашки, тысячелистника и бессмертника. Залить одну столовую ложку сбора 500 мл кипятка и дать настояться полчаса. На ночь выпить стакан полученного настоя, добавив в него чайную ложку меда. Оставшийся настой подогреть и выпить утром за 20 минут перед завтраком. Пить этот настой необходимо ежедневно, пока не закончится весь сбор.
  • Хорошо очищает сосуды и лавровый лист. 7 штук сушеного лаврового листа необходимо залить 300 мл кипятка, 5 минут проварить на медленном огне и настоять четыре часа. Принимать отвар маленькими глотками в течение трех дней.
  • Перемешать 2 столовые ложки раскрошенных плодов шиповника, 5 столовых ложек, измельченной хвои и 2 столовые ложки луковой шелухи. Все это залить 700 мл кипятка и варить около 10 минут на медленном огне. После этого закутать в теплое одеяло и оставить на ночь. Пить отвар необходимо в течение месяца по 1 литру каждый день.
  • Равные доли цветков донника, плодов софоры японской, травы луговой герани смешать. Две столовые ложки полученного сбора залить полулитром кипятка и оставить настояться на ночь. После этого настой хорошо процедить и принимать по трети стакана трижды в день в течение 2 месяцев.
Травяные сборы для лечения сосудов

Прежде чем приступать к очистке сосудов проверенными народными средствами стоит провести очищение кишечника при помощи соленой воды. В противном случае, все накопившиеся токсины и шлаки будут попадать в кровь, что сведет на нет все усилия.

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как почистить сосуды народными средствами? Чистка сосудов в домашних условиях

Ох, как мы все любим поесть! А в магазинах и супермаркетах полки просто ломятся от всякой вкуснятины, которая зазывно смотрит на нас, красуясь яркой этикеткой и аппетитным видом. И мы, ослепленные этим великолепием, тащим в нашу корзину целые горы разнообразной снеди, ведь так любопытно попробовать то, чего еще никогда не ел. И даже не видел…

А затем начинаются проблемы. Почему-то часто болит голова, а то, что ты всегда прекрасно помнил, как будто стирается из памяти. И уже не так легко взбежать по лестнице из-за того, что замучила одышка. Ходить тоже становится труднее: начинают болеть мышцы ног и судороги, так редко беспокоившие раньше, появляются все чаще и чаще.

Что со мной происходит, спросите вы? Ответ лежит на поверхности, и название ему — холестерин. Это именно он виновник всех ваших бед. Что же теперь можно сделать? Освободиться от этой «гадости», иначе вам грозит закупорка сосудов, последствия которой — инсульт и даже инфаркт.

Содержание статьи:

Как мы можем сами почистить кровеносные сосуды?

Выражение «очистка сосудов» звучит так же страшно, как шунтирование сердца. На самом деле процедура не представляет никакой угрозы, ведь на помощь нам придут народные средства, которые помогут почистить ваш организм. Большинство рецептов можно приготовить в домашних условиях, потратив на это немного времени.

Рецепты с чесноком, хреном, редькой

Самым главным «специалистом по холестерину» можно считать обычный чеснок, который является непревзойденным домашним средством от многих хворей человека и о воздействии которого не читал только ленивый. Подробно раскрыта тема здесь. Существует несколько рецептов для чесночной очистки сосудов, так что выбор остается за вами.

1. Берем 4 средних лимона и столько же головок чеснока, пропускаем все через мясорубку. Получившуюся кашицу кладем в 3-литровую банку и заливаем теплой водой. Три дня настаиваем и принимаем по 100 г трижды в день. Запаситесь чесноком и лимонами, потому что курс такой чистки составляет 40 дней и вам придется выпить целых 4 банки.

2. Еще один похожий рецепт. В нем равноправным членом является хрен. Необходимо взять по 250 г лимона, чеснока и хрена, измельчить на мясорубке и долить кипяченой водой таким образом, чтобы она покрывала эту массу. Сутки дать настояться в холодильнике и принимать по 1 ст. л. три раза в день незадолго до еды.

3. Хорош чеснок и в компании с алкоголем. Но этот рецепт более «заковыристый». 150 г чеснока разминают — или трут на терке — и заливают 150 мл водки. Затем настаивают в темном месте 3 дня, процеживают.

Принимают эту настойку, разбавляя водой (50 мл). Первый прием – всего одна капля. Каждый последующий день количество настойки увеличивается на «целую» капельку. После того как капель станет 15, необходимо подержать эту дозу 5 дней, а затем идти в обратном порядке: 14, 13, 12 и т. д. Для того чтобы не запутаться в этой хитроумной схеме, понадобится календарь, в котором будет необходимо каждый день отмечать число капель. Противопоказаниями для таких чисток является беременность, почечные болезни и эпилепсия. Много полезной информации вы найдете в статье Очищение сосудов сердца — залог его долгой работы.

Вообще, надо взять за правило есть чеснок каждый день. Вас беспокоит запах? Тогда определите для себя приоритет: «благоухание дыхания» или здоровые сосуды. Да и чесночный запах все-таки можно перебить.

4. Говорят, помогает и черная редька: она чистит не только сосуды, но и способна укрепить сердечно-сосудистую систему. Только надо помнить, что такое лечение предполагает полный отказ от острой и соленой пищи.

Для этого 10 кг редьки тщательно — с помощью щетки — моем и вместе с кожурой пропускаем через мясорубку. Выжимаем сок, но жмых не выкидываем, а смешиваем с медом: на каждый его килограмм берется 300 г меда.

Получившуюся массу ставим под гнет, чтобы избежать появления плесени. Сок храним в холодильнике и принимаем по чайной ложке после каждого приема пищи. Со временем дозу увеличиваем до 1 ст. л., потом — до 1/2 стакана (не больше). Когда сок закончится, можно приступать к квашеному жмыху. Есть его следует во время еды по 2-3 столовые ложки. Если вы съели все, значит, курс успешно пройден.

Орехи и клевер уберут бляшки и кальциноз

1. Для тех, кто «презирает» чеснок, подойдет следующий рецепт, который придется по нраву многим. Пропускаем через мясорубку полтора килограмма грецких орехов (очищенных, конечно!) и съедаем по столовой ложке перед едой, запивая водой. Хранится ореховая масса в холодильнике. Только не следует чрезмерно увлекаться: орехи — калорийная пища, поэтому из стройного кипариса вы можете неожиданно превратиться в могучий дуб.

2. Клеверный отвар не только очищает сосуды, но и обладает антисклеротическим действием. Поэтому такое лечение отлично подойдет пожилым людям. Способ приготовления отвара несложен: 200 г соцветий клевера заливается литром воды и кипятится в течение 10 минут, после чего объем воды доливается до первоначального. После 3 часов настаивания напиток процеживается.

Для улучшения вкуса можно добавить пару ложек сахара. Принимать отвар нужно на протяжении дня и независимо от приемов пищи. Также он может стать хорошей заменой чаю. Еще этот напиток способен нормализовать давление.

3. Спиртовая настойка клевера также обладает противосклеротическими свойствами. Готовится она легко: 2 ст. л. соцветий заливаются одним стаканом водки и ставятся настаиваться в темное место. Обычная доза — 30 капель за час до еды. Разбавляют ее небольшим количеством воды.

Мнение эксперта

Атеросклероз, а именно так называется заболевание, в остове которого лежит нарушение соотношения между различными фракциями липопротеинов, можно остановить не только фармакологическими препаратами, но и диетотерапией. Но перед началом лечения необходимо не только проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, но и сдать анализ крови для определения уровней холестерина и липопротеидов.

Откажитесь от жареной и копченой, а также слишком жирной пищи. Используйте в приготовлении блюд масла растительного происхождения (оливковое). Увеличьте объем овощей и фруктов в рационе (шпинат, киви, картофель запеченный, свекла), а также не забывайте о рыбе (нежирных сортов).

Английский способ: чай с молоком

Существует и молочный способ очистки сосудов. Говорят, он отлично справляется с зашлакованностью. Своей легкостью этот рецепт понравится многим: нужно лишь налить в чашку 1/5 часть молока и долить доверху заваркой чая. Выпивать каждые два часа. Курс составляет от 2 до 5 дней.

Только здесь не обошлось без большущей ложки дегтя: есть и пить во время лечения нельзя ничего. Маленьким утешением может, однако, послужить разрешение добавлять в такой чай мед или сахар, но исключительно после 3 часов дня. Также рекомендуется клизма (один раз на курс), способствующая выводу шлаков.

После очистки зашлакованных и «захолестериненных» сосудов народными средствами вы вновь почувствуете себя почти младенцем. Только такое состояние эйфории не продержится долго, если вы будете продолжать прежний образ жизни. Стоит кардинально изменить питание, иначе все «враги», от которых вы так героически избавились, вернутся снова…

Народные средства для чистки сосудов сердца

Здоровые сосуды сердца – это гарантия профилактики инфарктов и других заболеваний. К сожалению, с возрастом кровеносные артерии теряют эластичность, становятся плотными, а на их стенках часто образуются неровности и шероховатости, на которых откладываются соли, холестерин, известковые отложения. Все это нарушает кровоснабжение сердца и приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Они в значительной мере уменьшают просвет сосудов, а иногда и полностью их закрывают, чем прекращают питание главного органа организма.

Первые признаки, сигнализирующие о повреждении сосудов это: появление одышки, утомляемости, приступов стенокардии, бледности кожи. Поэтому кровеносные артерии периодически следует чистить от холестериновых отложений. Нетрадиционная медицина располагает большим арсеналом народных средств для лечения сосудов сердца, которые помогают очень просто, но эффективно очистить организм. Давайте познакомимся с наиболее доступными и действенными рецептами.

Чистка коронарных сосудов доступными средствами

1. Почистить коронарные артерии от холестериновых бляшек и улучшить работу сердца поможет такое народное средство. Нужно взять 4 лимона и 4 головки чеснока. Лимон пропустить вместе с кожурой через мясорубку. Освободить от шелухи чеснок и также измельчить. Полученную смесь от двух ингредиентов, поместить в 3-х литровую банку и залить чистой водой комнатной температуры.

5 дней дать смеси настояться в темном месте, а затем ее нужно процедить и поместить готовый настой в холодильник. Принимать средство следует три раза в день. Рекомендуемая лечебная доза: 100 мл. Курс очищения: 2 месяца. Проводить такие курсы желательно весной и осенью.

2. Травники настойчиво советуют для очистки сосудов употреблять настой из такого сбора лекарственных трав: ромашки, тысячелистника, бессмертника и березовых почек. Каждого растения берут по 100 г. Вечером готовят целебный настой: одну ложку смеси заливают 0,5 литрами кипятка и дают настояться полчаса. Перед сном следует выпивать один стакан такого настоя, а оставшееся снадобье утром подогревают, добавляют в него ложку меда и также выпивают. Настой пьют, пока не закончится травяной сбор.

3. Хорошо очищает артерии и улучшает питание сердечной мышцы отвар лаврового листа. Для его приготовления понадобится 7 лавровых листов, которые помещают в кастрюлю и вливают туда 300мл воды. Затем такой состав ставят на медленный огонь и не более 5 минут кипятят. Дают настояться отвару четыре часа, и затем принимают средство внутрь в течение трех дней маленькими порциями.

4. Чистит от атеросклеротических бляшек сосуды сердца средство на основе хвои и плодов шиповника. Его готовят так. Хвою измельчают и берут пять столовых ложек. Шиповника – две ложки. Смешивают эти два компонента и добавляют к ним две ложки луковой шелухи. Затем в эту смесь доливают четыре стакана кипятка, ставят на тихий огонь и варят в течение 10 минут. Снимают с огня и плотно закрывают, укутывают в теплое одеяло и оставляют настаиваться до утра. Пить нужно средство ежедневно в течение двух месяцев. Рекомендуемая доза: 800-1000 миллилитров.

5. Прекрасными «очистителями» коронарных артерий от холестерина являются грецкие орехи. Следует приготовить 1,5 килограмма ядер, перемолоть их на мясорубку и поместить в банку. Ежедневно утром и вечером за полчаса до еды нужно съедать одну столовую ложку орехов, запивая их стаканом воды. Курс 2 месяца.

6. Снижает уровень холестерина целебный, витаминизированный напиток, приготовленный из листьев, а еще лучше из соцветий, лугового клевера. Это растение замечательно помогает от склероза, очищая сосуды, а также благотворно воздействует на весь организм. 200 г клевера следует залить одним литром кипятка, поставить на медленный огонь и дать покипеть 5 минут. Затем снять с огня и дать отвару настояться в течение четырех часов. Выкипевший объем отвара необходимо восполнить, долив нужное количество кипятка. В течение дня нужно выпивать два стакана такого средства. В него можно добавлять немного сахара или меда.

Мнение эксперта

Низкий питьевой режим, неправильный образ жизни и нерациональное питание способствуют тому, что с возрастом коронарные сосуды теряют свою эластичность, и в них образовываются холестериновые бляшки. Если вы стали замечать у себя одышку при малейшей физической нагрузке, перебои в работе сердца или боли за грудиной, обратитесь к кардиологу на предмет диагностики состояния кровеносной системы миокарда.

Лечением любой патологии должен заниматься только профильный специалист, однако нельзя отвергать и народные рецепты. Употребление настоев и отваров из лекарственных трав не исцелит вас мгновенно, однако поможет восстановить проходимость артерий, укрепить их стенку, предупредить появление атеросклеротических отложений на интиме.

7. Также из цветков лугового клевера готовят спиртовую настойку. Она обладает такими же целебными свойствами, как и отвар. Чтобы ее приготовить потребуется две столовых ложки сухих соцветий. Их нужно залить стаканом медицинского спирта и поставить в шкаф или другое темное место, чтобы экстракт настоялся. Готовое народное средство принимают по 40 капель до еды трижды в день. Настойку можно пить в чистом виде или разбавлять в небольшом количестве воды.

8. Часто в народных лечебниках встречается средство по очищению сосудов сердца с помощью лимона и хрена. Его готовят так. Берут: по 250 г свежего корня хрена, лимона с цедрой и чеснока. Этот состав перекручивают на мясорубке и выкладывают в банку. Сюда же вливают два стакана холодной кипяченой воды. Сутки дать средству настояться (в холодильнике или прохладном месте). Принимать: по одной столовой ложке три раза в день до еды. Смесь можно запивать водой с медом.

9. Очистит сосуды сердца и мозга, улучшит их работу красная и черноплодная рябина. Нужно ежедневно съедать по 200-400 г ягод. Улучшит память и воспрепятствует развитию атеросклероза средство: 200 грамм коры красной рябины нужно залить одним литром кипятка и прокипятить. Принимать: по одной столовой ложке.

Хорошо проводит чистку сосудов сок черноплодной рябины. Его пьют по 100мл трижды в день до еды. Курс лечения: два месяца.

10. Издавна лечились черемшой. Замечены ее целебные свойства, способствующие очищению сосудов сердца. Употребление черемши предотвращает возникновение инфаркта и атеросклероза. Можно приготовить лечебное средство на спирту: стакан измельченного растения заливают полулитром водки и настаивают. Принимают по 20 капель, разбавляя в некотором количестве воды.

Очень важно, начиная лечение сосудов сердца средствами народной медицины, предварительно разгрузить кишечник, чтобы токсины не поступали в кровь. Также следует помнить о правильном питании. Необходимо употреблять больше овощей и фруктов, — они способствуют разжижению крови и растворению холестериновых бляшек. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению сосудов сердца и служат профилактикой инфарктам. Пусть регулярная утренняя зарядка станет неотъемлемым атрибутом вашей жизни.

Очищение сосудов в домашних условиях, народная медицина

Употребляя жирную пищу или питательные салатики, балуя себя жареной картошечкой на сале, многие и не подозревают, что происходит внутри их организма.

Холестерин, осаждается на стенках кровеносных сосудов, сужая тем самым их проходимость. Излишняя «захламленность» вен, может привести к атеросклерозу, инфаркту и даже к инсульту. Кроме того организм быстро стареет, а человек все чаще утомляется и чувствует себя неважно, это все из-за того что кровь поступает к жизненно важным органам не так быстро и не таким потоком как раньше. Кровеносные сосуды – это крайне важные трубчатые образования, по которым перемещается кровь внутри всего организма.

Для того чтоб избежать всех неприятных симптомов и болезней необходима чистка сосудов и правильное питание.

Способы очищения сосудов

Конечно же, проще всего медикаментозная чистка, но всем известно что, употребляя лекарство от болей, можно «посадить» печень и так далее. Поэтому лучшее решение – это чистка сосудов народными средствами, их существует большое количество.
Очищение организма от холестериновых бляшек надо проводить один раз в год, если нет никаких противопоказаний, если же они есть, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Чтобы узнать, как почистить сосуды народными средствами можно обратиться к нетрадиционной медицине.

Очищение вен травами

Использование трав и народной медицины в процессе очистки

Издревле любое лечение основывалось на отварах и настойках из трав. Сама природа подсказывает людям как правильно лечиться, чтоб быть здоровыми. Чистка сосудов в домашних условиях может производиться при помощи плодов или трав.

Нашими предками было замечено, что при использовании хвоща полевого, пустырника, мелиссы, лапчатки, цветков боярышника и шишек хмеля здоровье улучшается, появляется бодрость и работоспособность, это все происходит за счет того что сосуды проходят природное очищение.

Каждая трава или сбор обладают уникальными способностями убирать из сосудов холестериновые бляшки, и делает этот процесс простым и приятным.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Очищающее-успокаивающий отвар

Для приготовления очищающего отвара понадобится взять в одинаковых пропорциях корень валерианы, мелиссы, шишек хмеля и пустырника, залить кипятком и поставить вариться на водяной бане в течение 10 минут, затем отставить настаиваться на час. После того как отвар будет готов его надо пить по 50-60 грамм один раз в день на протяжении месяца. Это лечебное снадобье не только поможет очистить сосуды, но успокоит нервную систему, следовательно, употреблять его желательно в вечернее время.

Рецепты, проверенные временем

Если нет необходимости успокаиваться, можно приготовить отвар из цветков боярышника, горца и хвоща полевого. Взять травы и цветы по ложке и залить литром кипятка, проварить около 10-15 минут, затем настоять и принимать по две рюмочки раз в день перед едой. Процесс очищения пойдет гораздо быстрее, если в отвар положить половину ложки меда или простого сахара.

Пустырник, мелиссу и лапчатку взять в одинаковых количествах перемешать. Каждый день готовить отвар из одной ложки смеси и кипятка, который надо настаивать в течение часа. Пить небольшими глотками в течение всего дня. Прием отвара не зависит от приема пищи.

Чтобы укрепить кровеносные сосуды желательно каждый день съедать пригоршню ягод боярышника. Зимой перед употреблением ягоды желательно ненадолго залить кипятком.

Чистка сосудов при помощи плодов

Если есть какие-то противопоказания для употребления трав, не стоит отчаиваться, так как существуют плоды и семена, которые идеально подойдут для того чтоб чистка сосудов в домашних условиях была эффективной.

Чеснок, лимон, семена тыквы и грецкие орехи – идеальные компоненты для очищения вен от шлаков.

Приготовление целебных настоек займет небольшое количество времени. Перед тем как применять настойку из чеснока все-таки стоит прийти на консультацию с врачом, так как чеснок повышает кровеносное давление и не всегда может быть приемлемым средством для тех, кто страдает от тахикардии. Надо обязательно перед тем как провести процесс очищения проконсультироваться с врачом для подбора более безопасного и полезного метода.

Чесночная настойка

Фараоны и императоры, цари, и короли старались употреблять этот полезный корнеплод в пищу, ведь было замечено, что те, кто регулярно ест чеснок, вдвое меньше болеют и выглядят моложе. Секрет довольно прост: в чесноке содержится самый большой комплекс витаминов и аминокислот, которые не только очищают кровь и вены, но помогают выработке желчи для переваривания обильной и жирной пищи, сера, магний, калий – это крайне редкие химические элементы, но они такие необходимы для нормального функционирования всего организма.

Мнение специалистов о применении чеснока

Самый распространенный рецепт чесночной настойки:

Равное количество чеснока и медицинского спирта можно брать от 150 грамм до 250. Чеснок пропустить через пресс, залить его спиртом и оставить настаиваться в течение 10 дней в темное, прохладное место, но не в холодильник, лучше в подпол. Через десять дней процедить настойку, и начинать ее употреблять.

Схема употребления для очищения может быть различной, но лучше всего та, которая действует медленнее, так как очистка будет производиться качественнее и сосуды будут очищены эффективнее.

Первый день применять на одну ложку воды или молока одна капля чесночной настойки. Так перед завтраком, обедом и ужином. На следующий день по две капельки настойки и так необходимо дойти до 15 капель. Затем все тоже самое только по убывающей. Чтоб добиться более качественного очищения иногда количество капель доводят до 25.

Чеснок и лимон с медом

Мед необходимо взять майский или разнотравье половину литра, чеснок и лимон в количестве 5 штук. Лимон положить на минуту в кипяток, затем разрезать пополам и выдавить сок. 5 головок чеснока очистить и измельчить. Все ингредиенты смешать и дать настояться в течение одной недели. Затем применять по одной чайной ложке до еды. Как только смесь закончится необходимо приготовить еще такое же количество. Такой курс лечения должен проводиться раз в год. Смесь надо готовить каждый раз небольшими порциями для того чтоб чеснок не пропадал.

Лимон и чеснок

Взять 5 лимонов и 4 головки чеснока, все пропустить через мясорубку сложить в трехлитровый бутылек и залить еле теплой кипяченой водой. Поставить на три дня, настаиваться в прохладное место, каждый день, встряхивая бутыль.
Затем процедить смесь и поставить ее в холодильник, принимать каждый день один раз по 100-150 грамм перед едой. Курс профилактического лечения – месяц.

Видео рецепт приготовления чесночно-медовой настойки

Другие рецепты

Обычный лавровый лист является не только ароматной пряностью для супов и заготовок на зиму, но и великолепное очищающее и противовоспалительное средство.
Столовую ложку измельченных сухих листьев лавра залить литром кипятка и проварить на медленном огне в течение 10 минут, затем можно перелить отвар в термос или укутать его в подушках на 4 часа. После того как он настоится принимать небольшими порциями в течение дня. Курс профилактического лечения трое суток, затем повторить через три месяца.

Семена тыквы просушить и измельчить блендером или на мелкой мясорубке. Семечки не очищать, залить все спиртом и настаивать три недели, затем настойку принимать по одной ложке перед едой в течение трех недель. На 100 грамм семян половина литра спирта.

Самый лучший, вкусный и привычный способ очистить сосуды – это грецкие орехи. Их можно съедать по 10-15 штук в день для того чтоб очистить вены от бляшек холестерина. Кроме того в них так много аминокислот и органических жиров, что они являются природными иммуностимуляторами.

Для полноценной жизни надо заботиться о состоянии здоровья, употреблять как можно меньше жирной пищи, алкоголя, кроме того не стоит курить от этого сосуды засоряются. Следить за состоянием вен, измерять уровень холестерина и проводить консультации у врача. Следовать всем его рекомендациям.

Подробная информация о сосудах человека

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рекомендации наших Читателей

Как очистить сосуды народными средствами

Если у вас проблемы с давлением, головные боли, нарушение кровообращения, очистить сосуды помогут народные средства. Читайте Рецепты здоровья, мы собрали для вас самую полезную информацию в одной статье. И пусть ваши чистые сосуды станут залогом здоровья и отличного самочувствия.

Почему сосуды засоряются и как это влияет на наше здоровье

Самое интересное далее:

Сердце качает кровь, перемещая ее по всему организму, доставляя полезные вещества к каждому органу. А двигается кровь по специальным трубчатым каналам – кровеносным сосудам. Сосуды изначально очень эластичны и гибки, но со временем теряют свои замечательные свойства, засоряются, обрастают изнутри холестериновыми бляшками, скорость движения крови замедляется, а при запущенных вариантах совсем останавливается из-за тромбов.

Чтобы зашлакованность сосудов не приводила к печальным последствиям в виде инсультов, инфарктов, атеросклерозов и варикозных расширений, их надо постоянно чистить. Очищение сосудов народными средствами – это дополнительный шанс к здоровью всего организма. Признаки того, что кровеносные сосуды пора чистить:

  • частые головные боли;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • склерозы и артриты;
  • плохая переносимость смены погоды;
  • головокружения;
  • ломота в суставах.

К таким недугам приводит много причин. Это неправильное нерегулярное питание, сидячий образ жизни, алкоголь и курение, стрессовые ситуации. Все эти неблагоприятные факторы повышают содержание «плохого» холестерина, который в норме должен быть не больше 4,0 ммоль/л.

Снижение холестерина достигается в основном соблюдением правильного питания и регулярным применением специальных препаратов для очистки сосудов. Такие препараты назначает врач, но обязательно при этом он рекомендует диету и советует различные народные средства.

Простые способы очищения сосудов народными средствами

Все приготовленные снадобья следует принимать строго перед едой, чтобы полезные вещества проникали в кровь без помех. Порция на один раз – столовая ложка смеси или 100 грамм жидкости.

1. Кожура нескольких картофелин, хорошо промытая, заливается водой и варится 15 минут. Отвар процедить.

2. Смешать по 300 грамм сока картофеля и моркови и 500 грамм свекольного сока. Сделанной порции хватает примерно на неделю.

3. Четыре части молока смешать с одной частью чайной заварки, пить по чашке через 2 часа, исключив другое питье. Продолжительность 3 дня. Вечером к напитку можно добавлять ложечку меда.

4. Прокрутить на кухонном комбайне 1 апельсин и 1 лимон, с кожурой, но без косточек. Перемешать с двумя ст. ложками меда, оставить на день в комнате, потом держать в холодильнике. Принимать целый месяц. Смесь нужно приготовить сразу в большом количестве, соблюдая пропорции. В холодильнике она будет храниться долго.

5. В течении пяти минут варить 7 лавровых листа в пол-литре воды. Потом настоять часа четыре в термосе. Выпить все небольшими порциями за день. Лечиться три дня, потом сделать перерыв.

6. Есть рябину по 300 грамм ежедневно целый месяц. Через полгода повторить.


7. В двухлитровый термос насыпать 2 стакана сырых очищенных семечек подсолнуха, залить кипятком. Настоять 10 часов. Настой разделить на 4 части: три раза пить до еды за 20 минут, что осталось – выпить на ночь.

8. Измельчить в порошок семечки из тыквы, перемешать с водкой, настоять три недели. Для трехнедельного курса потребуется 2 литра водки и 400 грамм семечек.

9. Желательно уменьшить потребление кофе и черного чая, пить хороший зеленый чай, добавляя в него мяту или мелиссу.

10. Очень полезна тыква во всех видах, а особенно свежий сок из нее.

11. Известное эффективное средство не только для чистки сосудов, но и для повышения иммунитета всего организма: надо взять равное количество по весу изюма, кураги, лимонов, чернослива, грецких орехов. Все смолоть на кухонном комбайне или мясорубке, добавить жидкий мед в таком же количестве, перемешать. Пусть стоит в прохладном месте. Такую смесь можно делать в течение всей зимы.

12. Полезно пить настойки укропа, шиповника, фенхеля, а также настойку календулы

Народные рецепты очищения сосудов с чесноком

Чеснок давно признан хорошим антисклеротическим средством. Его можно есть и «живьем», если желудок здоровый, а можно наготовить различных снадобий.

Рецепт 1. 4 лимона и 4 больших головки чеснока прокрутить кухонным комбайном, сложить смесь в банку (3 литра), залить теплой водой. Три дня пусть стоит в комнате, потом смесь процедить и убрать в холодильник. Банки хватает на 10 дней, а выпить надо не меньше двух банок подряд. Такую чистку делать повторно через год.

Рецепт 2. Пять свежих головок (желательно не китайских) чеснока и пять крупных лимонов смолоть на мясорубке или кухонном комбайне. Лимоны взять вместе с кожурой, но без косточек. Добавить 0,5 кг свежего меда. Смесь сразу готова к употреблению.

Рецепт 3. Смолоть пять долек чеснока с 100 граммами грецких орехов, разбавить двумя стаканами горячего молока – этой порции хватит примерно на 4 дня. После настаивания пить по одной ст. ложке до еды 2 недели.

Рецепт 4. Известно, что всего 3 зубчика чеснока в сутки уменьшают холестерин на 15%. Есть проверенный годами метод для очистки сосудов: 400 г чеснока прокрутить на кухонном комбайне, добавить 200 г водки, подержать 10 дней в темноте, процедить. Всю настойку следует использовать за 1 курс. Лечение проводить не чаще одного раза в пять лет.

Рецепты здоровья уже писали о знаменитой тибетской настойке на чесноке, она творит чудеса.

Меняйте образ жизни, и ваши сосуды оживут

Очищение и лечение сосудов будет действенным, если одновременно с этим вы будете: есть здоровую пищу, делать физзарядку, закаляться, не ныть, радоваться жизни, пить по 1,5 литров минеральной негазированной воды, принимать контрастный душ, больше ходить пешком. Из пищевого рациона надо исключить сало, маргарин, фастфуды, консервы из мяса, пирожные. Проверяйте уровень своего холестерина и проводите чистку сосудов по своему индивидуальному графику.

Лечить сосуды долго, тяжело и дорого. Профилактика и очищение народными рецептами сохранят вам и здоровье, и деньги.

Рецепты здоровья собрала для вас Вьюга Бокова

Чистка сосудов народными средствами — лучшие рецепты

Физические упражнения для очищения сосудов

У многих людей возникают смутные сомнения относительно того, можно ли почистить сосуды, делая обычную гимнастику. Однозначно, это возможно. Врачами разработан специальный комплекс упражнений, который помогает приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние.

Что он собой представляет:

  • Утром, не вставая с кровати, приподнимите вверх руки и ноги и сделайте ими быстрые потрясывающие движения в течение 3-4 минут. Этот вибромассаж для сосудов активизирует кровообращение и выведет токсины и шлаки из них.
  • После этого упражнения сделайте еще одно, не вставая с постели. Расположите руки за шеей, ноги выпрямите, пальцы стоп должны быть направлены в потолок. В таком положении вам нужно сделать потрясывающие движения туловищем тоже в течение нескольких минут.
  • Ежедневно делайте дыхательную гимнастику – медленные вдохи и выдохи. Лучше всего делать такие простые упражнения на свежем воздухе.
  • Делайте каждый день по 10 поворотов головой вправо и влево. При этом ноги должны быть расставлены по ширине плеч, а руки следует поставить на пояс.
  • Также рекомендуется делать по 10 наклонов туловищем в разные стороны – влево, вправо и прямо.
  • Взмахи ногами – отличное упражнение для стимуляции работы кровеносных сосудов.

Все вышеназванные упражнения можно заменить бегом, танцами или йогой. Эти занятия не только полезны, но и интересны. Под ритмичную музыку можно заниматься с удовольствием, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Чтобы понизить холестерин, желательно употреблять такие продукты:

  • Толокно.
  • Рыба.
  • Зелень.
  • Горох.
  • Ананас.
  • Ягоды — черника, голубика.
  • Перловка и прочее.

Рекомендуется готовить свежие соки без термической обработки и всяческих добавок. Положительно влияют маточное молочко, зеленый чай, настойка прополиса.

Чистка сосудов молоком и чаем

Молоко выводит отравляющие вещества из организма, но оно должно быть нежирным. Так же действует и чай. Можно приготовить такую смесь:

  • Налить четверть кружки молока и долить доверху заваркой.
  • Напиток употреблять с периодичностью в 2,5 часа.
  • Можно добавить лимон, но в таком случае берется 1 литр молока, пол литра чая и 3 штуки плодов.

Напиток подойдет страдающим лишним весом или тем, кто часто кушает жирную пищу. Вообще стоит от нее отказаться для лучшего эффекта и перейти на растительную диету.

Чеснок

Холестериновые бляшки «боятся» этого продукта. Компонент легко удаляет тромбы, лечит атеросклероз. Также является антиоксидантом.

Настой из чеснока и лимона

Для приготовления надо сделать следующее:

  • Взять 4 головки чеснока, тщательно почистить, перекрутить на мясорубке.
  • Помыть лимоны (4 шт) и порезать на небольшие куски, после чего измельчить на блендере или той же мясорубке.
  • Все перемешать, сложить в банку (3 л), залить кипяченой водой. Она должна быть не горячей, а теплой.
  • Закрытая банка должна простоять 3 дня, после чего настой процеживают, используя марлю.
  • Принимают 3 раза в сутки перед едой. Берут по 100 мл.

Состава хватит на неделю. Но курс лечения — не меньше месяца. Поэтому лекарство нужно готовить заранее.

Настой из чеснока, лимона и меда

Нужно взять 10 плодов, 1 литр свежего янтаря, 10 чесночин (головок). Смешать перемолотые ингредиенты, сок фруктов, сложить в банку, закрыть и поставить в затененное место. Подождать неделю. Два месяца употреблять по 4 маленьких ложки каждый день.

Молоко и чеснок

Для создания целебного средства нужно все смешать в блендере и кушать каждый день по четверти ч. л. Это поможет также и от простуды, в комплексном лечении гипертонии.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Настойка способна поднять иммунитет, положительно повлиять на все внутренние органы. Возьмите пол литра вина и одну головку чеснока. Все перемолоть, смешать, настаивать неделю, после чего пить 3 раза в день по 2 ст. л.

Настойка на основе спирта

Спиртовая настойка прополиса готовится так:

  • Берется 5 небольших головок чеснока, перемалывается блендером. Заливается спиртом в объеме 200 мл. Оставляется на 2 недели. Желательно поставить емкость в место, куда не будет доставать свет.
  • По истечении времени процедить состав, используя марлевую ткань.
  • Добавить туда 30 г настойки прополиса, 2 ст. л. янтарного сока из липы.
  • Поставить туда же, подождать еще 14 дней.
  • Смесь употребляют с молоком — в стакан молока добавляется по каплям. Утром – 1 капля. Днем — 2. И так далее — их количество нужно увеличивать на одну, пока не дойдет до 15. После чего начать снижать. Схему требуется соблюдать строго. Лечиться рекомендуется 10 дней.

Смесь с хреном

Берется 200 г хрена, столько же чеснока, 2 лимона, а также пол стакана воды. Измельченные продукты заливаются водой и оставляются в прохладном месте, где должны простоять сутки. Применяют 1 ст. л. за полчаса до приема пищи. Используя состав, вы сможете предотвратить сосудистый тромбоз.

Очистка травами

Травы влияют на всю систему сосудов, сердце, действуют укрепляюще на весь организм. Из них готовят отвары, полезные спиртовые настойки, повышающие тонус чаи. Правильно принимая лекарства, можно улучшить кровообращение.

Образ жизни и режим

Для очищения сосудов и нормализации кровотока коррекции подлежит не только рацион питания, но и образ жизни больного. Он корректируется с учетом общепризнанных норм поддержания здоровья и подходит как для лечения, так и для профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Физические нагрузки

Гиподинамия – одна из главных причин нарушения белкового и жирового обмена, поэтому важным этапом очищения сосудов является увеличение двигательной нагрузки в соответствии с возрастом и физическими особенностями пациента. Оптимальным выбором для лиц с ожирением, опорно-двигательными патологиями, хроническими сердечно-сосудистыми расстройствами является плавание свободным стилем и ходьба. При отсутствии противопоказаний можно заниматься различными танцами, гимнастикой, аэробикой, аквааэробикой.

Лечебная гимнастика и лечебно-физическая культура подходят пациентам с любыми заболеваниями (исключая острый период) и проводится на базе медицинских учреждений под контролем медицинского работника.

Борьба со стрессом

Стрессы – еще один «катализатор» избыточного накопления и отложения жиров, поэтому важно своевременно принимать меры для поддержания нормального психоэмоционального состояния. Бороться со стрессом можно при помощи аудиотерапии, йоги, пеших прогулок, ароматерапии

Хорошо помогают справиться с усталостью и нервным перенапряжением ванны с лечебными травами (ромашка, шалфей). При необходимости следует проконсультироваться с врачом о возможности применения седативных средств растительного происхождения (пустырник, валериана).

Вредные привычки

Курение – важнейший фактор развития атеросклероза, при наличии которого любые мероприятия по очищению сосудов будут малоэффективными. Это же касается и избыточного потребления спиртного: этиловый спирт отрицательно сказывается на работе нервной системы, метаболических процессах и белково-жировом обмене, что может привести к повышению фракций ЛПНП в крови и накоплению холестерина на стенках сосудов.

Сон

Сон должен быть полноценным и здоровым. Кровать и матрац для сна лучше выбирать в ортопедических салонах, так как именно проблемы со спиной в большинстве случаев мешают нормально высыпаться, и человек с утра чувствует себя уставшим. Постельное белье и белье для сна должны быть выполнены из натуральных материалов.

Норма или нет

Нужно понимать, что вреден не сам холестерин, а его избыток. Поэтому первое побуждение многих вообще убрать его из пищи – неверное. Нужно не убирать холестерин целиком, а вывести показатели его содержания в сыворотке в норму: сегодня врачи принимают в качестве нормы показатель до 5,2 ммоль/л, однако, нужно рассматривать каждый случай индивидуально.

Зачем нам нужен холестерин и нужен ли вообще?

  1. Под этим термином понимают органическое соединение, которое делает немало полезного в нашем организме. Например, холестерин участвует в стабилизации текучести мембран плазмы, то есть в самом кровотоке.
  2. Он так же участвует в синтезе различных витаминов и аминокислот. Например, в производстве витамина D.
  3. Множество гормонов в нашем организме также зависит от холестерина: эстроген, кортизон, тестостерон. Те, кто заботится о своём теле и интересуется парадигмами ЗОЖ, могут заметить, что эти гормоны отвечают, в том числе, и за метаболизм. То есть, вопреки распространённому мнению, что холестерин – это удел толстых людей, очевидно, что его недостаток также может вызывать проблемы с лишним весом.
  4. Холестерин — это также естественная защита гомолитических ядер, которые очень легко повреждаются.

О чём говорит общий уровень холестерина? На самом деле – мало о чём. Для того чтобы понять, в каком состоянии ваши сосуды, анализ нужен не общий, а разделённый на части: вам нужны показатели липопротеина, причем их два – высокой и низкой плотности. Вам нужны оба значения.

Врачи ставят своей целью убрать вредные фракции липида, сохранив полезные, потому что образование бляшек может происходить только в результате превышения нормы липида низкой плотности. Липиды высокой плотности организму не вредят, и «воевать» с ними не надо!

О чём это говорит и зачем эта информация простому человеку, который обеспокоен уровнем холестерина? А вот зачем. Дело в том, что вызывать повышение общего уровня холестерина могут обе фракции, но при этом фракция высокой плотности не представляет никакой опасности. А уровень холестерина при этом – повышен! Тут несведущий человек может начать паниковать и даже заниматься самолечением, а этого делать ни в коем случае нельзя!

Народные средства от повышенного холестерина с чесноком

С задачей очищения сосудов от избытков холестерина помогает справиться микс из мёда и лимона с чесноком. В чем польза используемых компонентов при атеросклерозе?

  • Чеснок. Обладает противовирусной и противомикробной активностью. Кроме этого, пряный овощ хорошо справляется с холестериновыми бляшками, способствуя их расщеплению и очищению просвета сосуда.
  • Лимон. Сок цитрусового также вызывает растворение жировых отложений на стенках сосудов. В его составе также содержится большое количество витамина С, являющегося мощным природным антиоксидантом.
  • Мёд. Продукт содержит большое количество биологически активных веществ.

Сочетая данные компоненты между собой, можно получить уникальные лечебные средства для очищения сосудов.

Настой из чеснока и лимона

Будут нужны 4 чесночные головки, 4 спелых сочных лимона. Приготовление:

  • Чеснок очистить от шелухи и разобрать на зубки. Почистить. Лимон вымыть и нарезать дольками.
  • Измельчит оба компонента. Можно использовать блендер.
  • Переложить смесь в 3-литровую банку и залить остуженной кипяченой водой до самого горлышка.
  • Поместить емкость в темное место на трое суток. Каждый день ее содержимое необходимо перемешивать.
  • Настой отфильтровать с осадка. Перелить в бутылку и хранить в холодильнике.

Людям, не имеющим проблем с заболеваниями пищеварительной системы, пить по 100 мл трижды в день за 20 минут до приема пищи. Всем остальным – по 3 ст. л. до еды. Лечить атеросклероз при помощи чеснока нельзя при наличии аритмии/тахикардии либо склонности к данным патологиям.

Медовый сироп с лимоном и чесноком

Для приготовления средства потребуются: лимон – 6 штук, чеснок (головки) – 4 штуки, жидкий мёд – 350 мл. Приготовление:

  • Очищенный чеснок и лимон (неочищенный) измельчить. Положить смесь в банку, влить мёд и долить доверху остуженной кипяченой водой.
  • Настоять состав 10 суток в темном месте. Затем отфильтровать через несколько слоев марли.
  • Хранить средство в холодильнике в герметично закрывающейся бутылке.

Важно! Средство «работает» мягче, поэтому его можно использовать даже людям с больным желудком. Схема приема: 1 ст

л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока

Схема приема: 1 ст. л. сиропа размешать в 200 мл волы и выпить сазу после утреннего пробуждения на пустой желудок, второй раз – вечером на ночь. В течение дня нужно пить чистую воду с добавлением лимонного сока.

Смесь чеснока и хрена

Для понижения холестерина можно приготовить следующий состав. Измельчить 1 кг чеснока. Добавить к нему хрен (50 г), соль (80 г) и небольшой пучок укропа. Переложить смесь в банку. Залить ее остуженным кипятком доверху и настоять в тепле 7 суток. Отфильтровать средство и принимать жидкость по 1 ст. л. до еды.


Сочетание мёда, чеснока и лимона – эффективное антисклеротическое средство

Хорошими очищающими свойствами обладает смесь из мёда, чеснока и лимона (пропорции свободные). Необходимо измельчить чеснок, смешать его с мёдом и добавить сок цитрусового. Утром и вечером съедать по 1 ч. л.

Безмедикаментозные методы от известных врачей

Эффективно снизить холестерин можно не только народными методами, но и с помощью терапевтических методик, разработанных именитыми врачами-специалистами. Каждая из методик имеет ключевой компонент, который, по мнению разработчика, оказывает антиатерогенный эффект. Чаще всего используются бытовые химические соединения, растительные вещества, снижающие холестерин и очищающие сосуды.

Чистка сосудов содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин разработал методику лечения атеросклеротических патологий с использованием соды.

Очищение сосудов осуществляется в несколько этапов:

  • Начальный этап: принимайте 1/5 ложки соды, разведенной в кружке воды (250 мл).
  • Со временем увеличивают до половины ложки.
  • Принимать это снадобье необходимо натощак.
  • После употребления соды воздержитесь от еды минимум на два часа.

Курс длится 30 дней. В сутки принимайте раствор не более трех раз. Излишнее употребление соды чревато возникновением диареи, тошноты, головокружения.

Чай с молоком по В. Востокову

Постепенно очистить организм от холестерина в крови помогает способ чаепития, разработанный именитым врачом В. Востоковым. Особенность: сначала в стакан наливается около 50 мл молока со щепоткой соли. Затем емкость заполняется доверху крепко заваренным черным чаем. Для усиления эффекта можно дополнить напиток щепоткой перетертого корня одуванчика.

Пить чайный напиток нужно трое суток, сочетая его употребление с диетическим питанием.

Скипидарные ванны по Залманову

Основной компонент лечебных ванн – живичный скипидар, получаемый из хвои вечнозеленых деревьев. Скипидар обладает антиоксидантным, обезболивающим, антибактериальным действием. Скипидарные ванны улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют кровоснабжение внутренних органов, препятствуют тромбообразованию в сосудах.

Доктор Абрам (Александр) Залманов разработал скипидара ванные добавки, основу которых составляет скипидар. Существует белая и желтая эмульсии. Белая помимо скипидара содержит мыло для детей, салициловую кислоту, спирт камфорный. Эмульсия расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ, в частности жировой. А вот желтая ванна содержит масло касторовое, олеиновую кислоту, натр едкий. Такой вид обладает антиоксидантным действием, противодействует прогрессированию гипертонической болезни, нормализуют теплообмен в организме. Рекомендуется проходить курс из 10-12 процедур для достижения положительного эффекта.

Не забывайте проконсультироваться с доктором прежде, чем принимать скипидарные ванны. Так как имеется ряд противопоказаний, например, туберкулез, сердечная недостаточность, воспалительные печеночные заболевания.

Очищение сосудов по Кацудзо Ниши

Основа очистительной методики Кацудзо Ниши – свежевыжатый чесночный сок. Он содержит в себе большое количество германий, селен, алюминий

С осторожностью отнеситесь к этому методу при наличии язвенных заболеваний кишечника, желудка

Для приготовления очистительного напитка вам понадобится сделать следующие действия:

  • 320 грамм чесночных долек покрошить до кашеобразного состояния.
  • Чесночную кашицу необходимо положить в стеклянную бутылку, спрятать в укромное, прохладное место. Дать отстояться.
  • Постарайтесь аккуратно слить чесночный сок из отстоявшейся массы.
  • Долить 180 мл спирта.
  • Отстаивать полученную жидкость необходимо дней десять минимум.

Рекомендуется изготавливать настойку именно в осенний период, когда чеснок свежеубранный и максимально обладает полезными компонентами.

Настойку необходимо употреблять капельно, смешивая с ложечкой молочного продукта, например, кефира. Курс лечения – девять циклов по десять дней каждый. Затем необходимо сделать перерыв не менее трех лет.

Настойка чеснока по рецепту Майи Гогулан

Регулярное употребление такой настойки из чеснока при соблюдении точной рецептуры помогает со временем избавиться от излишков жира в сосудах. Пошаговый рецепт приготовления чесночной настойки далее:

  • Один плод лимона и одну чесночную головку мелко нарубить. Можно использовать мясорубку.
  • Полученную кашку смешайте с 600 мл прохладной кипяченой воды, используйте стеклянную банку в качестве емкости.
  • В холодном, затемненном месте настаивайте чесночную смесь около пяти дней.
  • Отстоявшийся продукт необходимо процедить, осадок можно выбросить.

Чесночно-лимонную настойку по одной столовой ложке необходимо употреблять незадолго до основного приема пищи. Оптимальная длительность курса – 60 дней.

Чем опасен повышенный уровень

При высоком «плохом» холестерине (ЛПНП и ЛПОНП), вследствие длительно существующего дефекта обмена жиров, возможно развитие грозных сердечно-сосудистых осложнений:

Ишемическая болезнь сердца. Обусловлена поражением коронарных артерий атеросклеротическими бляшками, которые постепенно уменьшают приток крови и питательных веществ к сердечной мышце. Когда закупорка сосуда носит значительный характер, формируется стенокардия – боль в груди при любой физической нагрузке. При полном перекрытии артерии развивается инфаркт миокарда – некроз сердечной мышцы и нарушение системной гемодинамики.

Инсульт. Может быть ишемическим (обтурация мигрирующим тромбом просвета мозговой артерии с последующим некрозом вещества головного мозга) или геморрагическим (основная причина – атеросклеротическое поражение сосудов центральных отделов нервной системы с повышением проницаемости и ломкости, когда любой стрессовый фактор (гипертонический криз, тромб) может привести к разрыву и расплавлению вещества мозга).

Хроническая ишемия мозга. Представляет собой сужение экстракраниальных артерий со снижением оксигенации мозга

Постепенно уменьшается выраженность когнитивных функций (память, внимание, мышление), формируются атрофические и дистрофические изменения.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Приводят к различным нарушениям походки («перемежающаяся хромота») и некрозу дистальных отделов ног (пальцы, стопа).

На фоне течения атеросклероза значительно повышается вязкость крови, что усугубляет течение других соматических патологий, резко возрастает активность других компонентов метаболического синдрома (артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет II типа, подагра).

Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Лечение атеросклероза должно быть комплексным. Для профилактики или на начальных этапах допускается применение народных средств в сочетании с нормализацией диеты и изменением образа жизни. В тяжёлых случаях обязательно необходима медикаментозная поддержка.

Виды засорения сосудов

Засорение кровеносных сосудов бывает трех видов:

  1. Образование тромбов в венах

Причинами такой патологии могут быть:

  • хронический варикоз
  • аритмия
  • проблемы с сердечными клапанами
  1. Закупоривание лимфатических сосудов паразитами

Это редкое явление, но оно имеет место быть у людей со слоновой болезнью, бактериальным эндокардитом и сепсисом. Закупоривание происходит, когда гельминты или любые другие паразиты сплетаются между собой, образуя толстый клубок, который мешает циркуляции крови.

  1. Скопление газов в артериях

Такое закупоривание чаще всего встречается у людей, профессия которых связана с глубиной и высотой – у водолазов, пилотов, стюардесс. Дело в том, что при резком взлете или опускании на глубину, вследствие чего резко падает или повышается давление, в артериях скапливаются газы.

К счастью, есть несколько способов, которые помогают очень эффективно очистить кровеносные сосуды в домашних условиях. О каждом из них мы подробно вам расскажем.

Лечение повышенного холестерина народными средствами

Самыми эффективными народными средствами для лечения повышенного холестерина являются смеси чеснока и лимона, молотые семена льна. При развитом атеросклерозе помогают измельченные корни одуванчика (6 месяцев по 1 ч. л. перед едой). Так или иначе, лечение холестерина народными методами акцентируется на употреблении в пищу большого количества растворимой или нерастворимой клетчатки. К народным же методам относится и увеличение двигательной (физической) активности – этот метод направлен на повышение уровня «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности, ЛПВП) в крови, которые отвечают за транспортировку ЛПНП из сосудов в печень, где «плохой» холестерин расщепляется и выводится из организма.

Лечение холестерина народными средствами доступно в домашних условиях, не предполагает посещение врача (хотя контроль со стороны специалистов рекомендован), но не отменяет назначенных медиками препаратов. Однако народные средства не дают каких бы то ни было гарантий успеха, а в домашних условиях очень тяжело проконтролировать результат, т.к. не существует внешних признаков и симптомов повышенного уровня холестерина в крови (он отслеживается только по результатам биохимического анализа крови).

Плюсом использования народных средств для лечения повышенного уровня холестерина в крови является их безопасность. Медикаментозные средства для снижения уровня ОХ в крови называются статинами и имеют массу побочных эффектов, среди которых как не опасные для здоровья, но отражающиеся на самочувствии (например, мышечная слабость, упадок сил и снижение либидо), так и потенциально крайне опасное (разрушение мышечной ткани, вплоть до летального исхода, хотя этот побочный эффект проявляется крайне-крайне редко)

Поэтому даже специалисты (врачи), если повышен холестерин, назначают лечение таблетками от холестерина очень осторожно, часто рекомендуя все же использовать народные средства

Но самостоятельное лечение высокого холестерина народными средствами не допускается, если речь идет о развитом атеросклерозе (или стенокардии), рисках инфаркта, инсульта или ишемии. Высокий уровень холестерина и риск повторного инфаркта вместе всегда требуют назначения статинов.

Эффективные рецепты

Далее рассмотрены средства, с помощью которых можно не только снизить высокий уровень холестерина, но и предотвратить развитие атеросклероза.

Лён – масло и семена

В составе льняного масла содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они способствуют нормализации уровня холестерина. Для этого достаточно ежедневно принимать по 2 ст. л. продукта по утрам на пустой желудок. Для снижения холестерола можно использовать льняное семя. Оно содержит витамины группы А, С, Е, F, минералы, аминокислоты.

Промойте продукт, просушите, измельчите в кофемолке и понемногу добавляйте в любые блюда – салаты, каши, супы, картофельное пюре и т. д. И также можно приготовить отвар. Для этого в 200 мл кипящей воды сварите 1 ст. л. семян льна в течение 15 минут при небольшом кипении. Отфильтруйте полученное средство и принимайте жидкость по 1 ст. л. до еды.

Сушеный липовый цвет

Для чистки сосудов от холестерина хорошо помогает липовый цвет. Его нужно измельчить при помощи кофемолки до состояния порошка. Схема приема: 15 грамм за 20 минут до еды трижды в день, запивая нужным количеством чистой воды. Длительность курса – календарный месяц. Затем нужно сделать 14-дневный перерыв и повторить лечение.

Важно помнить следующим моменты:

  • В течение всего периода приема липы нужно соблюдать диету. В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием аскорбинки (укроп), а также пектина (яблоки). Они способствуют укреплению сосудистых стенок. Восстанавливают нарушенные функции печени и желчного пузыря, что помогает понизить уровень «плохого» холестерола.
  • За 14 суток до чистки сосудов необходимо начать прием желчегонных средств – отваров (на 200 мл кипятка берется 1 ст. л. травы) из кукурузных рыльцев, бессмертника, цвета пижмы, расторопши. Схема следующая: в течение двух недель принимать отвар из одной травы, затем сделать недельный перерыв, и снова начать 2-недельный прием отвара другой травы и т. д. Длительность курса – 3 месяца.

Чтобы убрать проявления атеросклероза, липовый цвет нужно заварить и пить как чай. Готовьте напиток «на глаз», ориентируясь на свой вкус. Пить его нужно по вечерам в теплом виде. Длительность курса – неделя.

Важно! Отвар нельзя использовать людям с низкими показателями артериального давления. К тому же напиток обладает ярко выраженным мочегонным эффектом

Квас из желтушника

Избавиться от большого количества «плохого» холестерола поможет квас из травы желтушника. 50 г сухого продукта поместить в мешочек из марли и залить кипяченой водой (3 л.). Добавить в банку сахарный песок (200 г) и маложирную сметану (10 г). Выдержать емкость в теплом месте 14 суток, ежедневно перемешивая напиток. Схема приема – ½ стакана за 30 минут до еды.

Длительность курса – календарный месяц. Ежедневно в банку нужно доливать такой же объем кипяченой воды, как выпитого кваса. Предварительно в ней нужно размешать 1ч. л. сахарного песка. В течение всего периода приема кваса нужно из меню полностью исключить все продукты, содержащие жиры. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши на воде, семечки и орехи.

Лечение соками

Почистить сосуды от холестерола и значительно понизить его уровень в крови поможет прием свежих соков овощей и фруктов.


Натуральные соки способствуют понижению уровня холестерина

Пить соки нужно по приведенной ниже схеме.

  • Первый день – 30 мл сельдерея и 60 мл моркови.
  • Второй день – 60 мл моркови, 45 мл свеклы и 45 мл огурца. Свекольный сок предварительно должен отстояться 120 минут в холодильнике.
  • Третий день – 60 мл моркови, 45 мл яблока и 45 мл сельдерея.
  • Четвертый день – 60 мл моркови и 30 мл капусты.
  • Пятый день – 30 мл апельсина.

Разновидности соков можно смешивать между собой. Но в идеале между приемами должно пройти 20 минут. Абсолютное противопоказание – инсулинозависимый сахарный диабет. При втором типе заболевания нужно исключить соки из сладких фруктов.

Смесь плодов софоры японской и омелы белой

Действенное народное средство, позволяющее уменьшить уровень холестерина крови – средство на основе плодов софоры японской и травы белой омелы. В целях нормализации липидного профиля можно приготовить и использовать следующее средство. Равные объемы (по 50 г) компонентов залить водкой (1 л). Настоять состав в темном месте 21 день. Отфильтровать.

Принимать спиртовую настойку по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность лечения – пока не закончится состав. Благодаря этому рецепту решаются следующие задачи: улучшается кровоснабжение сосудов головного мозга, нормализуются показатели артериального давления, происходит чистка сосудов, осуществляется профилактика закупорки. Омела способствует выводу из организма солей тяжелых металлов.

лечение сосудистой деменции — NHS

Лечение может помочь предотвратить дальнейшее повреждение мозга у людей с сосудистой деменцией и замедлить ее прогрессирование.

Но в настоящее время нет лекарства от этого состояния или способа обратить вспять уже нанесенный ущерб.

Планы обслуживания

Перед началом лечения будут оценены ваши текущие и будущие потребности в медицинской и социальной помощи, и будет разработан план ухода.Это необходимо для того, чтобы вы получали лечение, соответствующее вашим потребностям.

В плане обслуживания указаны области, в которых вам может потребоваться помощь, например:

  • Поддержка вас или вашего опекуна, чтобы вы могли оставаться максимально независимыми, в том числе о том, может ли вам понадобиться уход на дому или в доме престарелых
  • изменения это, возможно, придется доставить к вам домой, чтобы вам было легче жить в рамках финансовой помощи

Узнайте больше о планах по уходу.

Изменения образа жизни

Основная цель лечения сосудистой деменции — устранить первопричину, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Обычно это связано с внесением изменений в здоровый образ жизни, например:

Лекарства

Также могут быть предложены лекарства для лечения основной причины сосудистой деменции и предотвращения ее ухудшения.

К ним относятся:

Антипсихотическое лекарство, такое как галоперидол, иногда можно давать людям, проявляющим стойкую агрессию или крайнее недомогание, когда существует риск причинения вреда себе или другим. К принятию решения о назначении этого лекарства следует привлечь психиатра-консультанта.

Лекарства от болезни Альцгеймера, такие как донепезил (Арисепт), галантамин (Реминил), ривастигмин (Экселон) или мемантин, не используются для лечения сосудистой деменции, но могут применяться у людей, страдающих сочетанием сосудистой деменции и болезни Альцгеймера.

Поддержка и другие методы лечения

Существует также несколько методов лечения и практических мер, которые могут помочь облегчить повседневную жизнь человека с деменцией.

К ним относятся:

  • трудотерапия для выявления проблем в повседневной жизни, таких как одевание, и поиск практических решений
  • речевая и языковая терапия для улучшения коммуникативных проблем
  • физиотерапия для решения проблем с движением
  • психотерапия, такие как когнитивная стимуляция (действия и упражнения для улучшения памяти, решения проблем и языка)
  • техники релаксации, такие как массаж, музыкальная или танцевальная терапия
  • социальное взаимодействие, досуг и другие виды деятельности, связанные с деменцией, такие как кафе памяти (drop- на занятиях для людей с проблемами памяти и их опекунов, чтобы получить поддержку и совет)
  • внесение изменений в ваш дом, таких как удаление незакрепленного ковра и потенциальных опасностей, связанных с поездкой, обеспечение хорошего освещения дома и установка поручней и поручней

Также может быть полезно связаться с группой поддержки, такой как Alzheimer’s Socie ty или Dementia UK.

Узнайте больше о других методах лечения слабоумия и благополучном проживании с деменцией.

Окончание срока службы и юридические вопросы

Если вам поставили диагноз слабоумие, возможно, вы захотите организовать свое лечение с учетом снижения ваших умственных способностей.

Это может включать в себя обеспечение выполнения ваших пожеланий, если вы не можете принимать решения самостоятельно.

Вы можете подумать:

  • о принятии предварительного решения, в котором будут известны ваши предпочтения в отношении лечения на случай, если вы не сможете сделать это в будущем.
  • Наличие плана «предпочтительное место оказания медицинской помощи», в котором указано, где вы хотел бы получить лечение
  • с выдачей относительной долгосрочной доверенности, позволяющей принимать решения в отношении вас, если вы не можете.

Подробнее об управлении юридическими делами лиц с деменцией и планировании конца жизни.

Помощь и советы лицам, осуществляющим уход

Если вы ухаживаете за больным деменцией, возможно, вам будет полезно узнать больше о:

Уход за больным деменцией

Перерывы для ухода и временный уход — это может позволить вам сделать перерывы в уходе

Льготы для лиц, осуществляющих уход — такие в качестве льгот и налоговых вычетов, которые могут быть доступны

Последняя проверка страницы: 5 марта 2020 г.
Срок следующей проверки: 5 марта 2023 г.

13 лучших очищающих специй, которые можно добавить в свой рацион

по: Юрий Элькаим


Знаете ли вы, что ваша стойка для специй — это мини-аптечка?

На протяжении веков различные культуры по всему миру полагались на силу очищающих специй для поддержания хорошего здоровья в дополнение к приправе пищи.

Это все потому, что очищающие специи обладают множеством лечебных свойств: некоторые из них содержат большое количество антиоксидантов, а другие помогают поддерживать иммунную систему; некоторые — специи для очищения печени, другие — для очищения толстой кишки.

Как вы, наверное, знаете, я глубоко верю в использование натуральных средств везде, где это возможно, поэтому идея о том, что вы можете предотвратить болезнь с помощью некоторых из тех же вещей, которые вы использовали бы для приправы своего обеда, меня очень волнует.

Тебя это тоже должно волновать.

Тем не менее, у вас, вероятно, есть несколько специй на вашей кухне, поэтому важно точно указать, какие из них являются очищающими. Давайте посмотрим на мои 13 фаворитов:

Лучшие очищающие специи около

1. Куркума

Куркума или Curcuma Longa — специя, широко используемая в азиатской кухне для окрашивания и придания цвета рецептам горчицы.

Тем не менее, он веками использовался как лекарство для лечения ран, порезов и синяков, а также для облегчения проблем с желудком и печенью.

Среди множества активных биохимических соединений куркумы, куркумин является наиболее изученным из-за его пользы для здоровья.

Куркумин в куркуме обладает антибактериальными, противовоспалительными, противоопухолевыми, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Он выводит токсины из печени, очищает кровь, действует как очищающее средство и тоник для кожи, заживляет порезы и синяки, а также является мощным антиоксидантом.

Короче говоря, это универсальная очищающая специя, независимо от того, используете ли вы ее внутри или снаружи.

Обширные исследования доказали, что куркума может предотвратить превращение предраковых изменений в полноценный рак.Многие лабораторные исследования также показали, что он может играть роль в лечении рака. (1)

Исследование 2007 года, посвященное куркуме и химиотерапии для лечения рака кишечника, показало, что комбинация куркумы и химиотерапии убила больше раковых клеток, чем одна химиотерапия.

Антивозрастной эликсир с куркумой

2. Кардамон

Есть два вида кардамона — зеленый кардамон и черный кардамон. Он традиционно используется в качестве специи во многих кухнях и, конечно же, обладает удивительными лечебными и оздоровительными свойствами.

Одно исследование показало, что сильные антиоксидантные свойства кардамона уничтожили 99% свободных радикалов в группе мышей, которым давали кардамон.

Кардамон также был способен поглощать реактивные вещества в тканях сердца, которые являются основными виновниками сердечных заболеваний.

Несколько исследований подтвердили противораковые свойства этой удивительной специи. Эфирные масла кардамона полезны при расстройствах пищеварения, таких как запор и дизентерия, инфекции десен и зубов, воспаление век, заложенность легких, инфекции и заложенность горла.

Кардамон также разрушает и растворяет камни желчного пузыря и почек. Традиционная медицина даже использовала кардамон в качестве противоядия от укусов скорпионов и змей.

Шарики с финиками из кешью и кардамона через Simply Taylor

3. Корица

Корица принадлежит к семейству Lauraceae, и ее получают из внутренней коры четырех видов вечнозеленых деревьев. Он используется как приправа как в сладких, так и в соленых блюдах.

Задолго до того, как корица поселилась на кухне вашей бабушки, она издавна использовалась в качестве очищающей пряности в китайской и традиционной индийской медицине (Аюрведе).Он признан антиоксидантом, очистителем крови и контролирует высокое кровяное давление.

Несколько исследований продемонстрировали его антиоксидантные свойства и способность улавливать свободные радикалы. Он снижает окислительный стресс и способствует целостности клеток.

Многие исследования также показали мощные антибактериальные эффекты корицы и ее способность подавлять бактерии H. Pylori, которые вызывают проблемы с желудком и такие виды рака, как рак желудка, рак поджелудочной железы и лимфомы желудка.

Палео-смузи с булочкой с корицей в шкафу Paleo

4. Гвоздика

C Любовь — это специя, которая используется в выпечке во всем мире.

Он также богат биологически активными соединениями, которые обладают лечебными свойствами и являются мощными антиоксидантами и детоксификаторами.

Исследование, проведенное на мышиной модели, продемонстрировало эффективность гвоздики в изменении процесса клеточной детоксикации.

Исследование также показало, что эвгенол в гвоздике обладает антимутагенными свойствами и подавляет генотоксичность, вызванную раковыми клетками.

Многие другие исследования продемонстрировали биологическую активность соединений, присутствующих в гвоздике. Они предположили, что клетки и ткани организма адаптируются к этим соединениям, и это может улучшить их способность обрабатывать и фильтровать чужеродные соединения и токсины.

Проще говоря, это очень мощная очищающая специя.

Палео-печенье со специями и миндальным маслом от Food Faith Fitness

5. Мускатный орех

Эта популярная праздничная специя ценится за аромат и вкусовые качества.

Вы можете не знать, что в нем также много эфирных масел, которые обладают антиоксидантными, антидепрессивными, противогрибковыми, афродизиакальными и пищеварительными свойствами.

Эти масла помогают снять стресс. Также они помогают при депрессии.

Масло мускатного ореха содержит эвгенол, который используется для облегчения боли и боли, а также используется в качестве добавки в зубную пасту и сиропы от кашля.

Лакомства для загара с шоколадной тыквой через PaleOMG

6.Черный перец

Вы можете подумать, что черный перец хорош только для придания удовольствия еде, но его также можно использовать для облегчения боли в горле, кашля и заложенности горла.

Эта очищающая специя также помогает при запорах, зубной боли, солнечных ожогах, нарушениях сна и абсцессах слизистых оболочек.

Рецепт чая с куркумой из 101 поваренной книги

7. кинза

В науке кориандр известен как Coriandrum sativum, он также известен как китайская петрушка или кориандр.

Листья являются богатым источником витаминов, таких как C, A и K, а семена — важным источником клетчатки, магния, кальция, железа и селена.

Это также одна из лучших детокс-специй, полезных для очищения печени.

Несколько исследований, проведенных на животных моделях, показали, что основное соединение кинзы, линалоол, обладает способностью восстанавливать и усиливать антиоксидантную функцию печени. Это помогает выводить токсины и чужеродные соединения из организма, тем самым помогая в детоксикации.

Он также помогает улучшить пищеварение и снимает расстройство желудка. Семена кинзы также помогают снизить уровень холестерина в крови.

Радужный сок через VegAnnie

8. Тмин

Тмин содержит несколько витаминов и минералов, а также большое количество железа в семенах. Из-за этого он давно используется в традиционной медицине.

Тмин обладает антиоксидантными, антисептическими, противогрибковыми, противовоспалительными, противоопухолевыми, ветрогонными и слабительными свойствами.Если когда-либо и существовала очищающая специя, то это она.

Помогает пищеварению и снижает кислотность. Он также полезен при сердечных заболеваниях, хронической лихорадке, рвоте и безвкусии. Его даже можно наносить наружно на участки тела, опухшие из-за травмы.

Исследование, проведенное в 2005 году на мышах, продемонстрировало антиоксидантные и детоксицирующие свойства тмина. Многие другие исследования продемонстрировали антиканцерогенные свойства тмина.

Гуак через Альтона Брауна

9.Имбирь

Научно известный как Zingiber Officinale Roscoe, этот корень является основным продуктом на моей кухне и, возможно, моей самой любимой очищающей специей. Я добавляю его в коктейли, чай и жаркое… вы называете это!

Он также имеет глубокие корни в традиционной и народной медицине. Издавна его применяют для лечения диспепсии, колик, запоров и задержки опорожнения желудка. Имбирь стимулирует работу кишечника, вызывая перистальтику.

Используется для снятия тошноты и неприятного привкуса во рту.Имбирь также довольно эффективен при боли в горле и кашле из-за его противовоспалительных свойств.

Исследования подтвердили антиоксидантные свойства имбиря. и это также продвигается современной медициной для лечения различных видов рака в организме.

Смузи против вздутия живота: имбирно-мята Детокс

10. Чеснок

Чеснок из-за его целебных свойств исчисляется веками. Его использовали для предотвращения гангрены во время Первой и Второй мировых войн.

Чеснок содержит серу, олигосахариды и аминокислоты, богатые аргинином. Сера отвечает за ее антиоксидантные и детоксифицирующие свойства.

Чеснок также обладает противовоспалительными, противоопухолевыми, антикоагулянтными, антимикробными свойствами. Его можно использовать для облегчения симптомов простуды.

Многие исследования показали, что чеснок снижает общий уровень холестерина в крови. Он положительно влияет на уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина.

Он также снижает кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.Он обладает антикоагулянтными свойствами и уменьшает образование сгустков в сосудах, тем самым снижая риск инсульта и сердечных приступов.

Многие исследования эффективно продемонстрировали, что чеснок обладает противораковыми свойствами и может использоваться при лечении многих видов рака, таких как рак груди, желудка, кожи, толстой кишки, пищевода, легких, простаты и матки.

Суп с натуральными антибиотиками: Чеснок медленного приготовления 100

11. Шафран

Знаете ли вы, что шафран — самая дорогая пряность в мире?

Это имеет смысл, учитывая его ценный аромат, цвет и вкус.Эта очищающая специя используется в традиционной медицине благодаря своим антивозрастным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

Исследования показали, что настой шафрана увеличивает количество печеночных ферментов, которые помогают в процессе детоксикации. Шафран также используется для облегчения простуды и предменструального синдрома.

Некоторые исследования показывают, что шафран может играть роль в лечении депрессивных расстройств и расстройств настроения. Также было эффективно продемонстрировано, что шафран обладает антиканцерогенными и антимутагенными свойствами.Он подавляет пролиферацию и рост раковых клеток.

Беззерновой шафран «Рис» через против цельнозернового

12. Чили

Я люблю хороший перец чили. Важное значение для приготовления отличной партии — это сама специя чили.

То, что дает чили такой отличный вкус, — это биоактивные алкалоидные соединения, называемые капсаициноидами. Эти соединения обладают вяжущими, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает их очень полезными в препаратах для кожи, таких как масла, мази и кремы.

Эти препараты используются для облегчения боли при таких состояниях, как артрит, боли в мышцах, невропатическая боль при герпетической инфекции и диабете, послеоперационные боли и головные боли.

Перец чили обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он снижает окислительный стресс, удаляя свободные радикалы, тем самым выводя токсины и замедляя старение клеток.

Удивительно, но он может помочь при похудании и расстройствах пищевого поведения, поскольку повышает чувство насыщения и уменьшает переедание. Некоторые исследования показали, что он снижает общий холестерин в крови.

One-Pot Beef Chili от Healthy Maven

13. Фенхель

Фенхель настолько универсален. Он используется в качестве приправы как в соленых, так и в сладких блюдах, а также как освежитель рта. Это делает его уникальным среди очищающих специй.

Это одно из тех природных средств, которые можно использовать во многих случаях, и оно используется для облегчения несварения желудка, диареи, кишечных колик, дискомфорта при менструации, респираторных заболеваний и метеоризма.

Высокое содержание железа может быть полезным при лечении анемии. Луковица фенхеля является очень богатым источником витамина С и известна своими антиоксидантными свойствами.

Салат из жареного фенхеля, красного лука и апельсина через продукты питания 52

Я надеюсь, что это дает вам хорошее представление об очищающих травах и специях, а также о том, насколько сильными они могут быть.

Если вы найдете способ включить их в свой ежедневный рацион, вы будете творить чудеса для своего здоровья и улучшите вкус и вкус своих блюд.Попробуйте эти очищающие специи!

Нравится эта статья?

Вам понравилась эта статья о 13 лучших очищающих специях? Вам также может понравиться мой 1-дневный план детоксикации , который разработан для детоксикации вашего тела за 24 часа с помощью аппетитных «очищающих» блюд. Нажмите на баннер ниже, чтобы получить его БЕСПЛАТНО.

Список литературы
1. Саху, Дипика (7 мая 2013 г.). Польза тмина для здоровья. Времена Индии. Проверено 24 ноября 2015 г.
.
2.Майтхили Карпага Селви и др. (Май 2014 г.). Эффективность куркумы в качестве адъювантной терапии у пациентов с диабетом 2 типа. Индийский журнал клинической биохимии 30 (2): 180–186
3. 11 естественных методов детоксикации вашего тела. www.globalhealingcenter.com
4. Детоксикационная терапия. www.skepdic.com
5. Детокс со специями. www.stylecaster.com
6. «Куркума». Американское онкологическое общество. 7 декабря 2012 г. Дата обращения 24 ноября 2015 г.
7.Ried K; Тобен С; Факлер П. (май 2013 г.). Влияние чеснока на липиды сыворотки крови: обновленный метаанализ. Обзоры питания 71 (5): 282–99. PMID 23590705.

Doc990 | Направление стало проще

Any HospitalAllergy and Asthma Center Colombo 05Asia Hospital — KotteAsia Hospital — MaharagamaAsiri Central Hospital — Norris Canal Road-Colombo 10Asiri Health Tele Doctor ServiceAsiri Hospital — GalleAsiri Hospital — KandyAsiri Hospital Matara — Galle RoadAsiri Hospital Matara — Uyanwatta Kirula Road Medical Hospital — Уянватта Кирюла-Роуд Медицинская больница Больница — Kirimandala Mw — Colombo 05Blue Cross Medical Center (Pvt) Ltd — RajagiriyaCDEM Hospital — Norris Canal Road-Colombo 10Ceylinco Healthcare Center Colombo 02Ceymed Healthcare Services (Pvt) Ltd — NugegodaCeymed Hospital Services (Pvt) Ltd — ТринкомалиКонсультационный центр Каннелед (Консультационный центр Каннелед) Kandy) Child Eye (Pvt) Ltd — RajagiriyaChristell Skin Clinic — Colombo 04Dental Square — Colombo 6 Стоматологическая хирургия — Borella by Dr.Сенадхи БангамуараччиДр. Больница Невилла Фернандо — Малабе, Больница Дурданса — Коломбо 03, Лаборатория Дурданса — Калубовила, Медицинский центр Дурданса — Анурадхапура, Медицинский центр Дурданса — Медицинский центр Канди, Медицинский центр Дурданса — Негомбо, Медицинский центр Дурданса — Моратува, Семейные стоматологические услуги — Коломбо, 03 Больница Раджагирия Гунавардхана Аюрведа — Анурадхапура Клиника здорового образа жизни — 139, Дхарамапала Мавата, Коломбо.07. Служба электронного врача для здорового образа жизни — Центр сердечной помощи — Коломбо 07 Больница Хемас — Талаватугода Больница Хемас — Ваттала Imperial Healthcare — Кинси Плейс, Коломбо 07 Импульсное здравоохранение — WelisaraInternational Medi-Trust (Pvt) Ltd — Коломбо 13, Мемориальная больница Джозефа Фрейзера — Больница имени Джозефа Фрейзера — Коломбо 05 ) — Коломбо 05 Больница Кумуду — Больницы МаталеЛанка — Коломбо 05 Медицинский центр ЛИДС — Шри Джаяварданапура Роуд — Талапатпития Больница Лисонс Современная природная клиника Лейша — Клиника для пышной кожи Котте — Больница Баттарамулла Больница BandaragamaMediHelp — Берувала Больница MediHelp — Больница HoranaMediHelp — Больница MathugamaMediHelp — Больница MoratuwaMediHelp — ПилияндалаMediline Channeling — Jayawardenepura Hospital JunctionMelsta Hospitals (Бывшая клиника BrownsMediHelp) Le Channeling Center (Pvt) Ltd — КурунегалаБольница чудесного здоровья — Курунегала Центр охраны здоровья матери и ребенка — Панадура Больница Навалока — Коломбо Больница Навалока — Негомбо Живой доктор Навалока — Гампаха Живой доктор Навалока — НегомбоНавалока Медицинский центр — Медицинский центр Навалока — Медицинский центр НавалокаМедицинский центр LaviniaNawaloka — Panadura Nawaloka Medicare — GampahaNawaloka Premier Wellness Center — Colombo 07Nawinna Medicare Hospital — Махарагама Больница Nawinne — Курунагала Новая клиника Kalutara (дом престарелых Kalutara) New MediHelp Hospital & Horana Kalutara Audio Clinic — Больница New MediHelpation — Больница New Kalutara Audio — Клиника New Medi Клиника грудного вскармливания Больница Найнвеллс — Центр лечения грыжи Panadura Medical Services (Pvt) Ltd — Панадура Частная больница Паннипития — Больница Паннипития (Pvt) Ltd — Коломбо 05 Больница для людей — Mahabage Physio Medicare — Dehiwala Больница — КотахенаКоролевская больница (Пвт) Лтд — Коломбо 06 Больница Санта-Дора — Баттарамулла Центр Ченнелинга Ситы — ПилиматалаваСпециализированная дерматологическая (кожная) клиника — ТалаватугодаСриланкан Дешия Аюрведа Вайдья Никет Ханая — Махарагама Аюрведический медицинский центр Субодха — Ратмалана Глазная больница Суванета — Готатува Больница Сувасевана — Канди Больница Сувашанти — Анурадхапура Кожная клиника Суваси — Махарагама Больница Сувайя — Клиника по уходу за кожей Сувасири — Махарагама Больница Сувайя — Центр ухода за глазами в Чиллаве, больница по уходу за здоровьем, Больница по уходу за больными, Дехивала Opticals Pvt Ltd — GalleVision Care Opticals Pvt Ltd — Ja-ElaVision Care Opticals Pvt Ltd — JaffnaVision Care Opticals Pvt Ltd — KuliyapitiyaVision Care Opticals Pvt Ltd — MaharagamaVision Care Opticals Pvt Ltd — MalabeVision Care Opticals Pvt Ltd. Care Opticals Pvt Ltd — PanaduraVision Care Opticals Pvt Ltd — РатнапураЗападная больница — Коломбо 08Западная больница Новое крыло — Коломбо 08Больница Винланка Pvt.Ltd — КохувалаВинсетха Аюрведа Онлайн-больница — Маунт-ЛавинияБольница Винсета — Медицинские и канальные услуги Коломбо 10X-LABS — Стоматология НегомбоЗенит — Дехивала

Любые SpecializationAcupunctureAesthetic & Cosmetic CenterAllergy И Астма SpecialistAllergy И ImmunologyAllergy специалист АМБУЛАТОРНАЯ MONITORINGAnaesthetistAnaesthetist (обезболивание) анестезиолога и IntensivistAndrology И мужчина FertilityAnesthetist AssistantAnomaly ScanAnorectal SurgeonAnorectal Хирург (Аюрведическая) Прикладная PsychologistArthritisAsthma SpecialistAudiologistAudiometristAyurvedic И Alternative MedicineAyurvedic CardiologistAyurvedic Общее похудение и BeautyAyurvedic PhysicianAyurvedic Врач (фурункулы и Раны Special) аюрведических Кожный специалистЛечение боли в спине, Бактериолог, Поведенческий терапевт, хирург-маммолог, онколог, хирург, хирург рака груди, грудное вскармливание, грудное вскармливание и консультирование л.д. и подростковая PsychologistChild и подростковой психологии ClinicChild PsychiatristChild PsychologistChildren DentistChildren в Дыхательная CentreChiropractorClinical GeneticistClinical интервенционной CardiologistClinical AudiologistClinical EmbryologistClinical HaematologistClinical Здоровье PsychologistClinical HypnotistClinical ImmunologistClinical MicrobiologistClinical NeurologistClinical NeurophysiologistClinical NutritionistClinical OncologistClinical PhysiologistClinical PsychologistCo Координационным Dr (Sleep Medicine) колоректального SurgeonCommunity Здоровье ребенка (оценка развития) Сообщество MedicineCommunity Медицина PhysicianConsultantConsultant CardiologistConsultant Кардиоторакальный хирургКонсультант стоматологический хирургКонсультант стоматологический хирург в детской стоматологииКонсультант-дерматологКонсультант лицевой хирург т Рак SurgeonCosmetic Уход клиники и CosmeticCosmetic Ухода клиники и косметического PhysicianCosmetic CenterCosmetic DermatologyCosmetic GynaecologyCosmetic OculoplastyCosmetologistCounseling PsychologistCounsellingCounselorCounselor И PsychotherapistCovidCOVID-19 RT ПЦР TestCritical Уход MedicineCTGCupping TherapistDental И челюстно — лицо SurgeonDental ImplantologistDental SurgeonDental Хирург (профилактическая стоматология) Стоматологическая Хирург / Общее и LaserDental хирург в ортопедической стоматологии и EndodonticsDentistDermatologistDermatologist (Взрослые и дети) Диабетический педагогСпециалист по диабетуДиабетологДиетологДиетолог И / ИЛИ диетолог из общественного здравоохраненияДопплерографическое сканированиеУха, носа и горла ХирургЭКО-сканированиеПедагогический терапевтEEGEEG ТехникПожилые люди и практика памятиСпециалист по уходу за пожилымиЭлектроэнцефалографияСпециалист по ЭмбриологииЭмбриологЭндокринолог-терапевт END ounsellorFamily PhysicianFamily Планирование / Репродуктивный и Женщина Сексуальной HealthFellowship В эстетическом MedicineFertility ConsultantFertility CounselorFertility PhysicianFood & NutritionForensic PsychiatristGastroenterological И Бариатрическая SurgeonGastroenterological SurgeonGastroenterologistGastrointestinal SurgeonGeneralGeneral и гастроэнтерологическая SurgeonGeneral И колоректальный SurgeonGeneral и лапароскопическая SurgeonGeneral MedicineGeneral PhysicianGeneral PractitionerGeneral SurgeonGenereal и интервенционная CardiologistGenetic CounselorGeneticistGenito Мочевого SurgeonGeriatric PhysicianGeriatrician / Пожилым Уход SpecialistGynae OncologyGynaecological Рак SurgeonGynaecological Онколог-гинеколог-онкохирург ernia CentreHistopathologistHOLTER MONITORINGHomeopathyHSGHuman NutritionistHydrotherapyHypnotherapistImago TherapistImmunologistIMPLANT REMOVEImplantologistInternal MedicineInterventional RadiologistIUCDIUI 1STIUI 2NDKidney DialysisKidney хирург-трансплантолог лактация CounselingLaparoscopic и Бариатрическая SurgeonLaparoscopy И колоректального SurgeonLifestyle TherapistLiver CentreLow Видение PractitionerManual TherapistMaxillofacial SurgeonMedical AesthetistMedical И Клиническое GeneticistMedical экзамен (Visa) Медицинский Фитнес Сертификат для спорта Медицинский GastroenterologistMedical MicrobiologistMedical NutritionistMedical OfficerMedical сотрудника — OphthalmologyMedical VirologistMemory ClinicMens Сексуальное и репродуктивное здоровье Клиника нарушений менструального циклаМикробиолог Миколог Неонатальный педиатрНеонатологНефрологНейрохирургияНейрохирургНеврологНейро-физиотерапияНейрохирургНеврологНейро-терапевт ionistNutritious AdviceObstetricianObstetrician & GynaecologistObstetrician И фетальной медицины SpecialistObstetrician, фетальный медицина специалист & Genetic ConsultationOccupational MedicineOccupational PhysicianOccupational TherapistOculoplastic SurgeonOMF хирург и специалист в области устного MedicineOncological SurgeonOncologistOncologist — Рак SpecialistOphthalmologistOptometristOral И челюстно SurgeonOral Стоматологический и челюстно SurgeonOral MedicineOral surgeonOrthodontic SurgeonOrthodontistOrthopaedic И генерал PhysicianOrthopaedic SurgeonOrthopaedic Хирург (для взрослых и педиатрическая) Ортопедические Хирург (рука и верхние конечности) Ортопед / нейро / спортивная реабилитация ФизиотерапевтОртопедия (традиционная медицина) Ортоптическое обследованиеПедиатрический кардиохирургДетский кардиолог Детский кардиохирургДетский кардиохирург IC интервенционной CardiologistPaediatric NeonatologistPaediatric NephrologistPaediatric NeurologistPaediatric OncologistPaediatric онколог (Ребенок и подростки) Детской OptometristPaediatric Ортопедического SurgeonPaediatric PhysiotherapistPaediatric PsychiatristPaediatric PulmonologistPaediatric Хирург Детская VaccinologistPaediatricianPaediatrician И NeonatologistPaediatrics И Детская NeurodisabilityPaedodonticsPain ManagementPain Управление в Врачу LabourPanchakarmaPAP TESTParasitologistPathologistPCR TestPeriodontistPhysicianPhysician И EndocrinologistsPhysician / Chest (Традиционная медицина) Физиологический CounselingPhysiologistPhysiotherapistPhysiotherapy и RehabilitationPhysiotherapy / Боль и Ортопедическая нейрореабилитацияПластический и реконструктивный хирургПластический хирургПредварительная оценка участияПрофилактические программы здравоохраненияПротезист и ортоптикПротезистПсихиатрПсихиатр (дети и подростки) Психосоциальный практикПсихологическая консультация gПсихологическая терапияПсихолог Психолог — семинар по реабилитации мозгаПсихотерапевтПульмонолог, диетологЛегочный реабилитологT.D СканированиеСтарший ортоптикСексуальное здоровьеСексуальная медицинаСексуальное здоровьеSFASКонсультант по уходу за кожей и косметологии — Пластический хирургКонсультант по косметике и уходу за кожей дерматологУход за кожей и косметический окулопластический хирургКожные заболевания и общий врачСпециализированный врач-терапевт по лечению снаСпециализированный врач-лапотерапевтСпециализированная детская психопатологияСпециализированная детская психотерапевтСпециализированный специалист по детской репродуктивной хирургии и аудиологЛогопедыПатолог речевого языкаПатолог речиПатолог речи / терапевтЛоготерапевтДля аутизмаКЛИНИКА СПОРТИВНЫХ ТРАВМ Спорт и лечебная физкультураСпортивный и лечебный физкультурный врачСпортивная медицинаСпортивная медицина Лечение боли в спинеСпециальное питание и производительностьСпортивная психотерапия / Психотерапевтическое лечение и лечение травмСпециализированная психотерапия наркозависимость и алкогольT.D) вирусолог, витреоретинальный хирург, VOG сканирование, управление весом, хорошее сканирование, клиники Well Woman, консультация по ранам,

. ПОКАЗАТЬ ФИЛЬТРЫ СКРЫТЬ ФИЛЬТРЫ Поиск

Традиционные курсы — Медицинский портал

Часть выбора медицинского вуза заключается в понимании типа предлагаемого курса и его соответствия вашему стилю обучения.В этом руководстве по курсам традиционной медицины рассказывается, что это такое, какие медицинские школы их используют и как понять, подходит ли это вам.

Перейти в раздел:

ПОЛУЧИТЕ РАССМОТРЕНИЕ ВАШЕГО ЛИЧНОГО ЗАЯВЛЕНИЯ ЭКСПЕРТОМ

Что такое курс традиционной медицины?

Курс традиционной медицины состоит из двух или трех лет доклинических исследований, за которыми следуют три года клинической практики.

В доклинические годы вы сосредоточитесь на изучении научной теории медицины и охватите множество различных дисциплин.Вам будут преподавать модули в различных научных областях, таких как физиология, биохимия и анатомия. Это уникально для традиционных школ.

Остальная часть обучения по курсу традиционной медицины проходит в клинических условиях, например, при посещении палаты или приеме у терапевта. На этом этапе могут быть еще несколько лекций и учебных пособий, но они будут дополнять ваше клиническое обучение.

Какие университеты преподают курсы традиционной медицины?

Оксфордский и Кембриджский университеты преподают курсы традиционной медицины.

Подходит ли мне курс традиционной медицины?

Курс народной медицины дает вам прочную основу в науках, лежащих в основе медицинской практики, прежде чем вы перейдете к клинической работе. Но это лучший подход для вас?

Преимущества курсов традиционной медицины:

  • Если вам нравится изучать научные факты, это отличный способ изучить
  • у вас будет прочный медицинский фундамент, который вселяет уверенность в клинической работе.
  • Уроки
  • интенсивны, так что вы узнаете много нового.
  • вы разовьете сильные академические навыки, так как вам нужно будет написать много эссе.

Недостатки курсов традиционной медицины:

  • если вы предпочитаете изучать на практике, вы можете столкнуться с этим подходом
  • , если вы предпочли бы погрузиться в изучение медицины, вы будете разочарованы доклиническим обучением
  • вы можете найти небольшие обучающие программы слишком интенсивными для вас
  • Возможно, вам не понравится академическая часть и вы предпочтете курс с меньшим количеством сочинений

Пройдите нашу викторину, чтобы узнать, подойдет ли вам курс традиционной медицины.

Смотрите свои шансы в каждой медицинской школе

Узнать больше

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)

Дополнительная и альтернативная медицина включает такие практики, как массаж, акупунктура, тай-чи и употребление зеленого чая.

Кредит: iStock

Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) — это термин, обозначающий медицинские продукты и методы лечения, которые не являются частью стандартной медицинской помощи.Больные раком могут использовать CAM для:

  • Помогает справиться с побочными эффектами лечения рака, такими как тошнота, боль и усталость
  • Утешить себя и облегчить заботы о лечении рака и связанном с ним стрессе
  • Чувствовать, что они что-то делают, чтобы помочь себе самим
  • Попытайтесь вылечить или вылечить свой рак

Интегративная медицина — это подход к медицинскому обслуживанию, который сочетает в себе стандартную медицину с практиками CAM, которые с помощью науки доказали свою безопасность и эффективность.Этот подход часто подчеркивает предпочтения пациента и пытается решить психические, физические и духовные аспекты здоровья.

Стандартное медицинское обслуживание осуществляется медицинскими работниками, имеющими степень доктора медицины (MD) или D.O. (доктор остеопатии) степень. Его также практикуют другие медицинские работники, такие как физиотерапевты, фельдшеры, психологи и дипломированные медсестры. Стандартную медицину также можно назвать биомедициной или аллопатической, западной, традиционной, ортодоксальной или обычной медициной.Некоторые практикующие врачи стандартной медицинской помощи также практикуют CAM.

Дополнительная медицина используется вместе со стандартным лечением, но сама по себе не считается стандартным лечением. Один из примеров — использование иглоукалывания для уменьшения некоторых побочных эффектов лечения рака.

Альтернативная медицина используется вместо стандартного лечения. Одним из примеров является использование специальной диеты для лечения рака вместо лекарств от рака, которые выписывает онколог.

NCI предоставляет основанную на фактических данных информацию о запросах данных врача (PDQ) для многих методов лечения CAM в версиях как для пациентов, так и для медицинских работников.

Типы дополнительной и альтернативной медицины

Ученые узнают о методах лечения САМ каждый день, но это еще не все. Некоторые из перечисленных ниже методов лечения все еще нуждаются в дополнительных исследованиях, чтобы доказать, что они могут быть полезны. Если у вас рак, вам следует обсудить свои мысли об использовании CAM со своим врачом, прежде чем использовать методы лечения, перечисленные ниже.

Люди могут использовать термин «естественный», «холистический», «домашнее средство» или «восточная медицина» для обозначения CAM. Однако для его описания специалисты часто используют пять категорий. Они перечислены ниже с примерами для каждого.

Терапия разума и тела

Они сочетают в себе умственную концентрацию, дыхание и движения тела, чтобы помочь расслабить тело и разум. Вот несколько примеров:

  • Медитация: Сосредоточенное дыхание или повторение слов или фраз для успокоения ума.
  • Биологическая обратная связь: Используя простые машины, пациент учится влиять на определенные функции организма, которые обычно не осознаются (например, частоту сердечных сокращений).
  • Гипноз: Состояние расслабленного и сфокусированного внимания, в котором человек концентрируется на определенном чувстве, идее или предложении, чтобы помочь в исцелении.
  • Йога: Системы растяжек и поз с особым вниманием к дыханию.
  • Тайцзи: Включает медленные, нежные движения с акцентом на дыхание и концентрацию.
  • Образцы изображений: Воображение сцен, картинок или переживаний, помогающих телу заживать.
  • Креативные магазины: Увлечения, такие как искусство, музыка или танцы.

Биологические практики

Этот тип CAM использует вещи, встречающиеся в природе. Вот несколько примеров:

Манипулятивные и телесные практики

Они основаны на работе с одной или несколькими частями тела. Вот несколько примеров:

  • Массаж: Мягкие ткани тела разминают, растирают, постукивают и поглаживают.
  • Хиропрактика: Тип манипуляции с позвоночником, суставами и костной системой.
  • Рефлексология: Использование точек давления в руках или ногах для воздействия на другие части тела.

Биополевая терапия

Терапия биополем, иногда называемая энергетической медициной, основана на убеждении в том, что в теле есть энергетические поля, которые можно использовать для лечения и оздоровления. Терапевты используют давление или перемещают тело, помещая руки в эти поля или через них.Вот несколько примеров:

  • Рейки: Уравновешивание энергии на расстоянии или при помощи рук на пациенте или рядом с ним
  • Терапевтическое прикосновение: Движение рук над энергетическими полями тела

Медицинские системы в целом

Это системы исцеления и верования, которые со временем развились в разных культурах и частях мира. Вот несколько примеров:

  • Аюрведическая медицина: Система из Индии, цель которой — очистить тело и восстановить баланс тела, разума и духа.
  • Традиционная китайская медицина: Основано на убеждении, что здоровье — это баланс в теле двух сил, называемых инь и ян.
    • Иглоукалывание — это обычная практика в китайской медицине, которая включает стимуляцию определенных точек тела для укрепления здоровья или уменьшения симптомов болезни и побочных эффектов лечения.
  • Гомеопатия: Использует очень маленькие дозы веществ, чтобы заставить организм самовосстанавливаться.
  • Натуропатическая медицина: Использует различные методы, которые помогают телу естественным образом излечиться.Примером могут служить лечение травами.

Безопасность CAM

Некоторые методы лечения CAM прошли тщательную оценку и были признаны в целом безопасными и эффективными. К ним относятся акупунктура, йога и медитация, и многие другие. Однако есть другие, которые не работают, могут быть вредными или могут негативно взаимодействовать с вашими лекарствами.

Естественный — не значит безопасный

CAM-терапия включает широкий спектр растительных и пищевых продуктов, таких как травяные и диетические добавки, а также витамины.Эти продукты не должны быть одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) перед продажей населению. Кроме того, для их покупки не требуется рецепт. Следовательно, вы, , должны решить, что лучше для вас. Несколько советов, которые следует иметь в виду:

  • Травяные добавки могут быть вредными при приеме отдельно, с другими веществами или в больших дозах. Например, некоторые исследования показали, что кава-кава, трава, которая используется для снятия стресса и беспокойства, может вызывать повреждение печени.А зверобой, который некоторые люди употребляют при депрессии, может привести к тому, что некоторые лекарства от рака не будут работать должным образом.
  • Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо пищевые добавки, даже витамины, независимо от того, насколько они безопасны, по вашему мнению. Это очень важно. Даже если есть реклама или утверждения, что что-то использовалось годами, они не доказывают, что это безопасно или эффективно. Это еще более верно в сочетании с вашими лекарствами.
  • Поговорите со своим врачом о том, что вам следует есть. Люди, больные раком, часто задают вопросы о различных продуктах питания во время лечения. Тем не менее, важно знать, что не существует только одного продукта питания или специальной диеты, способной контролировать рак.

Здоровое питание всегда важно, но особенно сейчас. Делайте все возможное, чтобы иметь всесторонний подход, употребляя в пищу разнообразные полезные для вас продукты. Советы по питанию во время и после лечения рака см. В буклете NCI «Рекомендации по питанию».

Поговорите со своим врачом перед использованием CAM

Больным раком, которые хотят использовать CAM, следует поговорить со своим врачом или медсестрой. Это важно, потому что вещи, которые кажутся безопасными, могут нанести вред или даже помешать вашему лечению рака. Также неплохо узнать, доказала ли эффективность терапии, о которой вы думаете, то, что она утверждает. Можно задать следующие вопросы:

Какие виды CAM-терапии могут мне помочь:

  • Снизить стресс и беспокойство?
  • Чувствуете себя менее уставшим?
  • Справиться с симптомами рака и побочными эффектами, такими как боль или тошнота?

Не бойтесь задавать вопросы. Врачи хотят знать, что вас беспокоит, чтобы оказать вам наилучшую медицинскую помощь. Сообщите им, что вы хотите использовать методы CAM и хотите их ввода.

Клинические испытания для тестирования терапии САМ

NCI и Национальный центр дополнительного и интегрального здоровья (NCCIH) в настоящее время спонсируют или совместно спонсируют клинические испытания, в которых тестируются методы лечения и терапии CAM на людях. Некоторые изучают эффекты дополнительных подходов, используемых в дополнение к традиционным методам лечения, а некоторые сравнивают альтернативные методы лечения с традиционными методами лечения.Вы можете найти список всех клинических испытаний CAM рака здесь.

Линии жизни: дополнительная и альтернативная медицина

Доктор Джеффри Д. Уайт, директор OCCAM, объясняет использование дополнительной и альтернативной медицины при раке.

Пациенты, их семьи и их поставщики медицинских услуг могут узнать о методах лечения ДУМ и практикующих врачей в следующих государственных учреждениях:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *