Обильные месячные после родов: что делать, причины очень сильной менструации, в том числе первой после рождения ребенка

Содержание

Обильные месячные после родов: причины, что делать

Обильные месячные после родов не являются ни нормой, ни патологией. Организм каждой женщины индивидуален, и если кровотечение не ухудшает общего самочувствия, можно не беспокоиться о здоровье.

Если же выделения сопровождаются сильными болями и в них просматриваются кусочки, необходимо обратиться к гинекологу за разъяснениями.

Особенности послеродовых менструаций

Неважно, каким путем новорожденный появился на свет – естественным или через кесарево сечение. У матери всегда начинается кровотечение, причиной которого служит отслойка плаценты. Процесс родоразрешения травмирует матку, внутри нее находится рана. Для полного заживления ей нужен новый эндометрий. То, что видит женщина после родов, не является настоящей менструацией. Это лохии, которые длятся до 40 дней.

Изначально кровянистые лохии постепенно становятся бесцветными. Если из половых путей вновь выделяется кровь, это говорит о начале первой послеродовой менструации, либо о развитии патологии. Рассмотрим, какие факторы влияют на срок наступления месячных в послеродовом периоде:

  • Особенности течения беременности и родов.
  • Продолжительность лактации. При грудном вскармливании у мамочек кровотечения начинаются через 6 – 12 месяцев. Если малыш рано перешел на искусственное вскармливание, месячные у матери пойдут через 5 – 8 недель.
  • Режим кормления грудничка. Прикладывание к груди по требованию и позднее введение прикорма отодвигают приход критических дней.
  • Наличие серьезных заболеваний половой системы, с которыми женщина сталкивалась до беременности или приобрела их позднее.
  • Наследственность. Месячные после рождения ребенка у молодой женщины появляются примерно в тот же срок, что у мамы или бабушки.

Если до беременности менструации проходили болезненно, после родов эта проблема может разрешиться самостоятельно. Загиб шейки и прочие аномалии, мешающие свободному оттоку крови, исчезают по той причине, что матка растягивается во время роста плода и не сдавливает нервные окончания. После родов женщина отмечает отсутствие менструальных болей.

боли прекратилисьболи прекратились

Если после родов месячные стали обильнее, это связано с увеличением объёма полости матки. Площадь становится больше из-за растяжения органа. Количество внутренней слизистой оболочки также увеличивается. Всё это приводит к длительным обильным менструациям.

В послеродовом периоде матка постепенно сокращается и к началу первых месячных ее размеры восстанавливаются до тех значений, которые были до беременности. Несколько месяцев подряд кровотечения могут быть нерегулярными и разными по продолжительности. При отсутствии симптомов гинекологических заболеваний подобное поведение репродуктивной системы не будет отклонением.

Видео:

В период послеродовой мазни, пока цикл не установился, женщина должна тщательно заботиться о контрацепции. Повторное зачатие через несколько месяцев после родов изнуряет ослабленный организм еще больше и зачастую заканчивается выкидышем.

Почему месячные после родов идут обильно

Первые месячные после родов могут быть очень обильными по разным причинам:

  1. Стрессы.
  2. Кесарево сечение.
  3. Эндометриоз.
  4. Миома матки.
  5. Лишний вес.
  6. Снижение иммунитета.
  7. Изменение баланса пролактина.
  8. Неправильное течение обменных процессов.
  9. Естественные роды, но осложненные.
  10. Плохое питание во время беременности.
  11. Железодефицитная анемия.
  12. Злокачественные новообразования в матке и придатках.
  13. Разрастание кист и полипов, которые до родов были небольшими.
  14. Хронические заболевания, не вылеченные до родов.
  15. Нарушение работы гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез.
  16. Полип плаценты (частички прирастают к слизистой матки).
  17. Воспалительно-инфекционные заболевания половой сферы (рубцы, спайки, кистозные полости влекут менструальные сбои и делают кровотечения обильными; инфекция заносится в половые органы акушерскими инструментами или проникает через разрывы).

Когда идут обильные месячные со сгустками после родов, скорее всего, у женщины прогрессирует гиперплазия эндометрия.

процесс заболевания на фотопроцесс заболевания на фото

Заболевание возникает на фоне гормональных нарушений или родовых травм. Лечение в данном случае проходит в виде процедуры выскабливания, которое диагностирует наличие новообразования и предотвращает сильные кровопотери. Гормональная терапия практикуется после завершения лактации.

Для лечения анемии врач назначает препараты железа и дает рекомендации по организации распорядка дня и правильному питанию. Здоровый образ жизни, лечение хронических патологий и отсутствие стрессов ускоряют послеродовое восстановление менструальной функции.

Сгустки с неприятным запахом, которые выделяются из половых путей вместе со схваткообразными болями, могут быть частицами плаценты. Сконцентрировавшись в полости матки и начав разлагаться, они становятся источниками инфекции. Иногда дурно пахнущие сгустки являются признаком эндометриоза.

Повод для срочного обращения к врачу

В норме первые месячные после родов должны быть умеренными. Если в течение дня женщина использует несколько прокладок, а кровотечение длится не более недели, это нормальная менструация. Но если критические дни затягиваются на 10 и более суток, настораживает вид выделений, и беспокоят собственные ощущения, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

визит к специалистувизит к специалисту

Немедленно посетить врача рекомендуется и при наличии следующих симптомов:

  • Одной прокладки не хватает на 2 часа (суточная кровопотеря больше 20 мл).
  • Цвет крови алый, яркий.
  • Беспричинно повышается температура тела.
  • Интенсивные кровопотери наблюдаются более 7 дней.
  • В менструальных выделениях присутствуют сгустки, гнойная слизь, комки, пена.
  • Содержимое прокладки имеет специфический неприятный запах.
  • Мазня между месячными с постоянными болями внизу живота и в области поясницы (дискомфорт усиливается во время менструации).
  • Обильные межменструальные кровотечения с резкой болью в нижней части туловища.

Если ребенку исполнилось полгода, он несколько недель назад перешел на искусственное вскармливание, а цикл не восстанавливается, мама также должна обсудить эту ситуацию с врачом. Нехватка времени на посещение женской консультации и игнорирование обильных месячных после родов приводят к большим проблемам со здоровьем. Первая из них – железодефицитная анемия.

Симптомы нехватки железа в организме таковы:

  1. Слабость.
  2. Тахикардия.
  3. Бледная кожа.
  4. Сонливость.
  5. Одышка.
  6. Раздражительность.
  7. Головокружение.
  8. Сухость и выпадение волос.
  9. Ломкость ногтей.
  10. Быстрая утомляемость.

Для профилактики опасных последствий анемии врачи назначают препараты, которые останавливают кровотечение (гемостатики) и витаминные комплексы, восполняющие запасы железа. Учитывая, что чрезмерные ежемесячные выделения зачастую указывают на заболевание, пациентку направляют на УЗИ органов малого таза и анализ крови на гормоны.

После родов идут обильные месячные: что делать

Если после родов месячные стали идти обильнее, чем раньше, что делать в этом случае расскажет доктор. В первую очередь нужно пересмотреть рацион питания и ввести в меню большое количество витаминизированной пищи. Особенно полезны продукты, обогащенные железом. Ежедневно женщина должна употреблять свежие овощи и фрукты.

здоровая и полезная еда

здоровая и полезная еда

Если диета бессильна, и анемия с обильными кровотечениями продолжает беспокоить пациентку, ей назначают препараты-гемостатики:

Но лучше всего позаботиться о профилактике кровопотерь еще до беременности или во время вынашивания малыша.

Для этого будущая мать должна пролечить все хронические болезни, своевременно сдавать анализы после постановки на учет, употреблять только полезную пищу, отказаться от курения и не пить спиртное, избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, а также разумно распределить часы труда и отдыха.

Первая помощь при женском кровотечении

В домашних условиях первую помощь при обильном послеродовом кровотечении женщина способна оказать себе самостоятельно. На нижнюю часть живота можно наложить ледяной компресс и принять таблетку Викасола, Транексама или Дицинона.

фото таблеток для остановкифото таблеток для остановки

Насчет дозировки препаратов лучше проконсультироваться с врачом, т. к. гемостатики имеют побочные эффекты и противопоказания. Из народных средств полезно выпить отвар крапивы или тысячелистника.

Обильные месячные после родов — норма или патология?

Обильные месячные после родов

Вы стали мамой… Позади столько пережитых волнений, «испытаний»… И тут уже казалось бы всё — время расслабиться, прийти в себя после пережитых родов и посвятить всю себя малышу. Но, к сожалению, многих молодых мам начинают беспокоить обильные месячные после родов, и тогда вместо спокойствия, их начинает «терзать» вопрос о состоянии собственного здоровья. Нормально ли это — обильные месячные после родов? Одного общего ответа на данный вопрос вы не найдете нигде, потому что процесс этот сугубо индивидуальный и зависит от особенностей организма каждой женщины. Но выделить некоторые общие моменты все-таки можно.

Когда восстанавливается менструальный цикл после родов?

Принято считать, что на протяжении первых двух месяцев после родов восстанавливаются функции и структура матки, а также нормализируется гормональный фон. За это время организм должен восполнить кровопотери при родах, а также восстановить свои силы и дородовой гормональный баланс. В этот период матку можно сравнить с открытой раной, которой нужно некоторое время для заживления. Вот почему обильные месячные после родов — явление достаточно частое.

Все кровянистые выделения, которые появляются у женщины сразу же после родов (послеродовые выделения) — это не месячные. Причина их появление — кровоточивость эндометрия в результате того, что от него отслоилась плацента после рождения ребенка.

Нормальные послеродовые выделения должны длится до 40 дней. Обильными они бывают только на протяжении первых 5 дней после родов, потом их можно назвать «мазней», которая характерна для последних дней менструации. Но, что очень важно, даже в период такой «мазни» вполне возможна овуляция, так что не стоит забывать о контрацепции!

Во многом восстановление менструации после родов зависит от грудного вскармливания. Если молодая мама откажется (или не сможет) кормить ребенка грудным молоком, первые месячные ей следует ожидать на 6-8 неделе после родов.

Если же женщина придерживается грудного вскармливания, тогда возможно появление послеродовой менструации только после того, когда малыш уже будет отлучен от груди. Не стоит пугаться, если первые месячные будут более обильными, нежели обычно — если со здоровьем молодой матери все хорошо, ее менструальный цикл должен восстановится на протяжении первых 2-3 месяцев от начала первой послеродовой менструации.

В чем же причина обильных месячных после родов?

Существует целый ряд причин, способных вызвать обильные месячные после родов. Первой из них можно назвать то, как прошел весь родовой процесс: если с осложнениями, тогда велика вероятность обильных месячных на первых месяцах их восстановления.

Второй весомой причиной может быть общее состояние организма роженицы: если до родов не были вылечены хронические заболевания, также возможны обильные послеродовые месячные.

Еще одной причиной, способной спровоцировать обильные месячные после родов, могут стать заболевания половой сферы (воспалительные процессы), которые могут быть последствием родовых травм или сложных родов.

Следует учесть и то, что обильные послеродовые месячные могут быть вызваны остатками не вышедшей плаценты.

Обильные месячные после родов: норма или отклонение?

Нормальными считаются месячные, похожие на те, которые были до родов. При этом имеется ввиду длительность кровотечения, количество выделяемой крови, а также регулярность цикла.

Беспокоить молодую маму должны месячные длительностью больше 7 дней. Если же кровотечение продолжается до 10 дней от начала месячных — срочно обращайтесь к врачу, ведь это уже не обычная менструация, а самое настоящее кровотечение. В таком случае не исключена возможность госпитализации.

Еще одним тревожным сигналом может быть цвет выделений: если он ярко-алый, это также может быть признаком кровотечения, никак не связанного с менструальным циклом.

Требуют ли лечения обильные месячные после родов?

В случае обильных месячных после родов возможна большая кровопотеря, результатом которой может стать железодефицитная анемия, диагностируемая врачом по анализу крови. Для ее лечения назначается прием вовнутрь препаратов железа (таблеток или капсул).

Только в ваших руках ваше здоровье и если обо всем позаботится вовремя, можно свести к минимуму риск возникновения обильных месячных после родов. Что для этого нужно сделать? Совсем немного, а именно:

  • полноценно питаться;
  • вовремя проходить все назначенные обследования;
  • заняться лечением хронических заболеваний;
  • обязательно обследоваться на выявление железодефицитной анемии, при обнаружении которой сразу же начать принимать железосодержащие препараты, назначенные доктором;
  • рационально распределять время на отдых и на труд;
  • не нервничать;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • помнить, что главное — это спокойствие.

Специально для beremennost.net Анна Жирко

Первые месячные после родов очень обильные: риски состояния

Роды – тяжелый для женского организма физиологический процесс. На период беременности и некоторое время после рождения младенца менструации исчезают. Месячные восстановятся, когда матка очиститься, а гормональный фон придет в норму. Любые тревожные проявления в данный период – весомый повод обратиться к врачу. Если первые месячные после родов очень обильные, то это не всегда проявление какой-либо болезни. Зачастую после родоразрешения характер критических дней меняется. Может стать другим и объем выделений. Обращайте внимание на характер выделений. В норме количество крови не должно превышать 150-160 мл.

рождение ребенкаРождение ребенка – сложный физиологический процесс

Что влияет на менструации после родов

Роды – тяжелый физиологический процесс, который влечет за собой целый ряд изменений. На срок наступления менструации влияют различные факторы, которые описаны в таблице.

Продолжительность ГВЭто решающий фактор. Считается, что менструации приходят раньше, если мать не кормит новорожденного грудью, а отдает предпочтение искусственному вскармливанию. В данном случае месячные способны пойти почти сразу же после прекращения лохий.
При ГВ критические дни появятся только через 6-11 месяцев или даже позже.
Режим кормленияРегулярное кормление грудью и позднее введение прикорма значительно задержат срок наступления первой менструации.
Характер протекания беременностиВосстановительный период будет более продолжительным, если беременность протекала тяжело или с осложнениями.
Состояние репродуктивных органовМесячные начнутся позже при наличии каких-либо заболеваний репродуктивной системы, которые могли обостриться в момент вынашивания ребенка.

Решающим фактором также является наследственность. При желании узнать, когда начнутся менструации, следует расспросить свою мать или бабушку, когда у них восстановился менструальный цикл после родов. Будет получен приблизительный показатель.

гены Многое зависит от наследственности

Когда после родов возобновятся менструации

Сразу же после родов возникают выделения, схожие с менструацией. Называются лохиями. Не являются патологическими. Указывают на очищение матки от остатков родового процесса.

Лохии заканчиваются, когда матка полностью очищается и восстанавливается. Обычно такие выделения длятся до 40 суток. Орган начинает функционировать полноценно.

Наиболее обильны лохии первые 5-7 дней. Постепенно объем выделений будет значительно сокращаться. Месячные не могут начаться раньше, чем исчезнет послеродовая кровь, а это значит, что менструации точно не могут появиться в первый месяц после появления на свет младенца.

После лохий месячные отсутствуют еще некоторое время. На восстановительный период влияют различные индивидуальные факторы. Если женщина не кормит младенца грудью, то критические дни могут возникнуть уже к 4 месяцу. При грудном вскармливании месячные возникают к 6-12 месяцу, в зависимости от режима кормления и иных индивидуальных факторов.

Чем дольше женщина кормит грудью, тем длительней будет процесс восстановления.

Стоит отметить, что отсутствие риска забеременеть пока не восстановились месячные – ошибочное мнение. Даже до восстановления критических дней нужно использовать средства контрацепции. Если не менструации, может происходить овуляция и незащищенный половой акт приведет к вероятному оплодотворению.

зачатие ребенка Даже пока менструация не восстановилась после родов возможно зачатие

Какие месячные считаются нормальными

Первое время нужно тщательно следить за характером выделений. Любые отклонения от нормы – весомый повод для обращения к доктору. Нормальными считаются менструации продолжительностью 5-7 суток. Выделения зачастую в этот период скудные и количество не превышает 50-80 мл.
Консистенция и окрас выделений в норме не должны измениться. После родов выделения, как правило, становятся менее болезненными. Это связано с тем, что матка становится на свое место. Первое время цикл нерегулярный. Вероятны продолжительные задержки.

На протяжении нескольких циклов после восстановления месячных будут наблюдаться задержки. Если нарушения более продолжительны – обратитесь за помощью к врачу и пройдите комплексную диагностику.

Какие могут быть первопричины обильной менструации

Первопричины обильной менструации могут быть как патологическими, так и физиологическими. К неопасным провоцирующим факторам относят:

  • чрезмерные физические нагрузки перед критическими днями;
  • сократительную активность матки.
обильное кровотечение У обильного кровотечения могут быть разные причины

Матка усиленно сокращается при наличии в крови определенных гормонов. Обильность также повышается при поднятии тяжестей или сильных нагрузках.

К патологическим причинам отклонения относят:

  • хронические патологии;
  • болезни половой системы;
  • осложнения, полученные при родах;
  • перенесение кесарева сечения с осложнениями.

Повышенная интенсивность также может быть связана с нарушениями свертываемости крови. На менструальный цикл оказывает значительное влияние состояние половых органов.

Часто обильные критические дни – результат эндометриоза. Если кровь алая, то, скорее всего, началось кровотечение.

Важно уметь отличать обильные месячные от кровотечения. Во втором случае прокладка заполняется за час или даже раньше. Такое состояние нуждается в срочной госпитализации.

госпитализация При очень интенсивном кровотечении может потребоваться госпитализация

Когда требуется обращение к доктору

В лечении с высокой долей вероятности будет нуждаться женщина при наличии следующих симптомов:

  • чрезмерно обильные или скудные выделения с большим количеством сгустков;
  • болезненность в груди и спине;
  • неприятный запах от выделений;
  • боль при мочеиспускании;
  • зуд и жжение во влагалище;
  • патологический окрас менструации;
  • есть необходимость в смене прокладки ежечасно;
  • алый цвет выделений;
  • менструации продолжаются больше 7 суток;
  • месячные сопровождаются резями в животе.

Все перечисленные проявления способны указывать на различные гинекологические заболевания.

Какие могут быть осложнения

При тревожных симптомах главное – не медлить. При отсутствии лечения повышается риск формирования осложнений. Самое распространенное последствие – анемия.

Почему после родов бывают обильные выделения, об этом смотрите в этом ролике:

Анемия характеризуется следующими симптомами:

  • побледнение кожного покрова;
  • слабость;
  • сонливость;
  • предобморочное состояние;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • приступы агрессии и раздражительности.

Женщине назначат лечение для восполнения уровня железа. При игнорировании патологии вероятен летальный исход.

Почему после родов идут обильные месячные: причины, что делать

Случается, что после длительного отсутствия в связи с послеродовым периодом месячные возвращаются с удвоенной силой. В итоге вы не хотите даже выходить на улицу, опасаясь неловких протечек. Сначала вы предполагаете, что это из-за гормонов, которые возвращаются к равновесию после родов. Но если спустя год после родов все еще идут обильные месячные со сгустками – это признак проблемы. В результате уровень железа в вашем организме достигает дна, вы чувствуете себя истощенной. Почему раньше месячные шли нормально, а после родов стали очень обильными? Что делать в такой ситуации?

Лохии – это еще не месячные

Лохии – это специфические выделения из влагалища после родов. Выделения начинаются, как сильное кровотечение и темно-красным цветом и полное сгустков. В течение нескольких дней или недель кровотечение становится легче, в конечном итоге становится розовым, а затем прозрачным. Обычно женщины испытывают болезненные спазмы при прохождении лохии, потому что матка сжимается, возвращаясь к своему обычному размеру.

Лохии – это не месячные, а признак того, что организм все еще восстанавливается после родов. Матка сбрасывает слизистую оболочку, которая поддерживала беременность.

В норме выделения продолжаются от 24 до 36 дней и дольше. Можно принять лохию за месячные или спутать наступление первых месячных после родов с обильными лохиями. Оба кровотечения начинаются с ярко-красной крови, но лохии имеют тенденцию становиться светлее, в то время как менструальная кровь темнеет со временем.

Когда наступает первый цикл

Среди женщин, которые не кормят грудью или кормят нерегулярно, менструация имеет тенденцию возвращаться быстрее. Большинство женщин получают первые месячные между 45 и 94 днями после родов. В среднем первая менструация наступает через 74 дня после родов.

Основным фактором, влияющим на сроки первого послеродового периода, является овуляция.

Женщины, которые хотят проверить, не овулируют ли они, могут попробовать использовать набор предикторов овуляции (OPK), которые доступны в аптеках. Измерение базальной температуры тела каждый день также помогает обнаружить овуляцию.

Почему месячные изменились

При грудном вскармливании достаточно долго отсутствуют месячные после родов. А когда наступает первая менструация, вы можете заметить, что выделений стало больше. Есть несколько причин, по которым ваши месячные становятся обильнее после родов.

Оставшиеся от родов ткани

Если вы недавно родили, в матке могли остаться части плаценты. Постепенно матка очищается, но сгустки и обильные выделения еще долго беспокоят после родов. Если в матке осталась плацента, могут возникнуть проблемы с поступлением грудного молока. Чтобы наладить лактацию, организм старается очиститься от ненужной ткани, поэтому кровотечение такое обильное.

Гормональные изменения

Поскольку существует взаимосвязь между грудью и маткой, гормональные изменения, связанные с кормлением грудью, могут влиять на ваш цикл. Повышенное содержание жира в брюшной полости после родов также становится причиной эстрогенных воздействий, как следствие, идет обильная менструация.

Скрытые патологии

Наиболее вероятной причиной обильных менструаций после родов является не диагностированная гинекологическая или эндокринная проблема. Часто мать совершенно не знает, что у нее гинекологические проблемы. Она смогла забеременеть и родить ребенка, поэтому никто не предполагает, что есть какие-либо проблемы, связанные с фертильностью.

После кесарева сечения (или любой операции на брюшной полости) спайки и инфекции, могут стать проблемой.

Иногда у них вообще нет симптомов, или симптомы появляются намного позже. Способствовать обильным месячным после родов могут такие патологии, как эндометриоз , полипы, миомы, синдром поликистозных яичников или проблемы с щитовидной железой.

Что делать с выделениями

Лечение обильных месячных, возникающих у женщин после родов, требует выяснения основной причины. Кровоостанавливающие и гормональные таблетки просто маскируют реальное заболевание. Это плохой способ решения проблемы, особенно если вы хотите иметь больше детей в будущем. Возможные осложнения могут повлиять на вашу фертильность и здоровье. Первый шаг – это направление к специалисту по женскому репродуктивному здоровью.

В конечном счете, необходимо решить причину сильного кровотечения, а не избавиться от него.

Чем дольше у женщин сильное кровотечение, тем выше вероятность развития анемии и остеопороза. Если вы встретите врача, который считает, что таблеток достаточно для решения ваших проблем, просто найдите нового специалиста. Помимо специализированной помощи, вы можете попробовать иглоукалывание или обратиться к хорошему натуропату.

Диета и образ жизни тоже важны. Изменения в питании и образе жизни очень важны для поддержания гормонов в равновесии. Возня с малышом в купе с месячными изматывают женщину. Старайтесь высыпаться ночью, дремайте днем при любой возможности. Работайте над устранением стрессов в своей жизни и ищите поддержку там, где сможете найти.

Старайтесь двигаться, даже 30-минутная прогулка каждый день выровняют уровень инсулина, что решит проблему гормонального дисбаланса. Продукты, которые повышают уровень сахара в крови, например зерновые и сахар, должны быть сведены к минимуму, а в идеале исключены.

Обильные месячные после родов: причины, что делать?

После рождения малыша, неважно каким способом (или естественно, или через кесарево сечение), абсолютной нормой является процесс отслоения плаценты, выражающийся обильным кровотечением. Природа этой кровопотери ясна – обширная рана, образовавшаяся после выхода плаценты, на ее затягивание и образование нового эндометрия требуется достаточно много времени.

Послеродовые выделения называются «лохии», они имеют затухающую интенсивность и продолжаются порядка 40 дней. По истечении этого времени вполне могут начаться новые месячные. Для кормящих мамочек этот срок отодвигается на несколько месяцев, пока идет интенсивное и регулярное кормление грудью малыша. У некормящих рожениц менструация наступает значительно раньше.  В норме женщина теряет за весь период месячных не более 50 мл крови, но если имеют место обильные месячные после родов, то этот объем в значительной мере превышается. Понятно, что никто не будет взвешивать и замерять свои выделения, но оценить их объем вполне возможно. Если вы меняете прокладку чаще, чем каждые 2 часа, то это уже патология.

обильные месячные после родовобильные месячные после родов

В зависимости от объема выделений менструация бывает:

  • нормальная. Выделение не более 50 г за весь период;
  • обильная. Выделяется 50-80 г за весь период;
  • патологическая. При выделении более 80 г.

Но самый опасной для здоровья женщины является менструация, при которой ежедневно выходит не менее 20 г крови с обильными сгустками и не снижающейся интенсивностью. В таком случае нужно срочно обращаться за помощью к врачу.

Почему возникают интенсивные месячные после родов?

причины обильных менструаций после родовпричины обильных менструаций после родов

Обильные месячные после родов могут возникнуть вследствие разных причин:

  • осложнения во время родов;
  • кесарево сечение;
  • болезни в хронической форме, которые не были вылечены до наступления родов;
  • болезни половой системы, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • плохое питание во время вынашивания младенца;
  • диагностирование железодефицитной анемии во время вынашивания ребенка;
  • стрессовая атмосфера вокруг беременной и уже родившей женщины.

Очень обильные месячные после родов могут свидетельствовать о развитии эндометриоза, патологического разрастания внутренней слизистой ткани в матке. Эта болезнь появляется из-за гормонального нарушения после родов, особенно при наличии разрывов. Предотвратить дальнейшие кровопотери и развитие онкологических новообразований в этом случае можно исключительно путем выскабливания.

Когда обильные месячные после родов – это норма?

Если после родов месячные стали проходить более интенсивно, в некоторых случаях это может быть признаком нормы:

  • если во время беременности матка растянулась, что привело к увеличению площади эндометрия, а значит, и к увеличению объема менструальной крови;
  • когда вынашивание ребенка повлияло на постоянный гормональный фон.

Иногда первые месячные после родов очень обильные у женщин, принимавших до зачатия контрацептивы на гормональной основе. Такие препараты могут подавлять функцию яичников, за счет чего менструальные выделения будут минимальными. На этом фоне первые месячные после рождения малыша, действительно, могут напугать молодую маму своими объемами.

Также нужно внимательно рассмотреть цвет и состав менструации. Она не должна отличаться от этих показателей дородового периода. Если же очень обильные месячные после родов имеют ярко-красный цвет, да еще и сгустки, то это прямое показание для обращения к гинекологу. Обязательно нужно принюхаться к имеющимся сгусткам, если они источают неприятный запах, то это могут быть остатки плаценты, которые задерживаются в организме и становятся причиной воспалительного процесса. Дополнительным симптомом инфицирования и воспаления могут стать схваткоподобные боли внизу живота. Таким же образом могут идти месячные при развитии эндометриоза. При обильных месячных после родов причину патологического состояния может определить исключительно врач, так что не стоит медлить с визитом к гинекологу, чтобы не навредить своему здоровью.

Когда нужно срочно идти к гинекологу?

Женщина после родов должная обязательно прийти с плановым визитом к врачу, этот момент наступает приблизительно на второй месяц после появления малыша. Если при этом ее что-либо беспокоит, необходимо обязательно рассказать о своих подозрениях доктору.

Нужно срочно идти к специалисту в таких случаях:

  • наличие очень обильных месячных после родов, когда одной прокладки не хватает на 1-2 часа;
  • продолжительность кровотечения превышает неделю;
  • выделения имеют ярко-красный цвет;
  • если в менструальной крови есть сгустки, а также ощущаются сильные боли;
  • если у выделений стойкий неприятный запах.

Есть также ряд симптомов, которые должны насторожить женщину после родов, например, если грудное вскармливание завершилось, а менструация нет уже более полугода. Это может говорить о серьезных заболеваниях или осложнениях после родов.

В очень редких случаях отсутствие менструации после родов становится признаком преждевременного климакса.

После родов обильные месячные могут стать причиной железодефицитной анемии. Для молодых мам это очень опасное состояние, поскольку они еще не оправились после беременности, родов, ночного недосыпа и постоянного стресса.

Если все шло нормально, но вместе с приходом месячных появились такие симптомы, нужно обязательно показаться врачу:

  • постоянно хочется спать;
  • женщина быстро утомляется;
  • кружится голова;
  • ослабленность;
  • беспричинное раздражение;
  • бледная кожа;
  • сухие и ломкие волосы и ногти.

При наличии данных симптомов гинеколог может назначить лекарства останавливающие кровопотери и повышающие уровень железа в организме женщины.

обильные месяки после родовобильные месяки после родов

Чтобы точно установить причину, по которой идут обильные первые месячные после родов гинеколог может провести следующие исследования:

  • анализ крови на уровень гормонов;
  • УЗ-исследование органов малого таза;
  • осмотрит и опросит пациентку, у которой идут месячные аномальной интенсивности.

Лишь после сбора полного анамнеза, врач устанавливает диагноз и назначает соответствующее лечение.

Как предотвратить последствия обильных месячных?

Основная проблема обильных месячных после родов – это большая кровопотеря, ставшая в конечном итоге причиной железодефицита. Чтобы предотвратить это состояние нужно позаботиться о запасах микроэлементов в организме еще задолго до беременности.  Они есть в большом количестве в овощах и фруктах, обязательно не забывайте, что во время большой потери крови нужно много пить. Также можно купить специальный комплекс витаминов, где кроме железа есть медь и марганец, помогающие быстрому усвоению других микроэлементов.

посещайте врачапосещайте врача

Есть еще несколько правил, соблюдая которые железодефицитная анемия не станет для вас проблемой:

  • сбалансируйте рацион, включите в него максимум полезной еды и откажитесь от фаст-фуда, жирной пищи и напитков с газом;
  • прислушивайтесь к своему организму, вовремя посещайте врача и проходите обследования. Как можно раньше становитесь на учет в женской консультации, чтобы вовремя получить помощь;
  • во время планирования беременности проверьте свой организм на предмет хронических болезней, постарайтесь вылечиться и принять профилактические меры;
  • побольше отдыхайте, соблюдайте режим дня;
  • избегайте стрессов и не конфликтуйте.

Как облегчить состояние?

Если вы не знаете что делать при обильных месячных после родов, нужно срочно обращаться к врачу, с разрешения специалиста допустимо использовать народные методы лечения:

  1. В народных травниках есть большой список растений, способных остановить кровотечение. К ним относятся пастушья сумка, крапива двудомная, тысячелистник и боровая матка. Для приготовления отвара измельченную траву заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане около четверти часа, процеживают. Пить неделю за 30 мин. до еды. Данный отвар принесет облегчение маме и не навредит малышу на грудном вскармливании.
  2. Остановить кровь помогут кукурузные рыльца. Они завариваются также как в предыдущем рецепте, а принимаются трижды в день по столовой ложке.кукурузные рыльцакукурузные рыльца
  3. Остановить кровотечение может и точечный массаж, для этого нужно ежедневно слегка надавливать пальцем на область в ложбинке между носом и верхней губой.
  4. Ежедневно пить чай с мятой или калиной. Но при грудном вскармливании нужно следить за поведением малыша, ведь эти компоненты могут дать привкус или запах материнскому молоку.
  5. Залить 2 стол.лож. овса кипятком и настоять 20 минут. Пить вместо воды.

Также для остановки обильных месячных врач может назначить медикаментозную терапию. Приведем список самых популярных препаратов в назначениях гинекологов:

  1. Аскорутин. Укрепляет сосудистые стенки, снижает проницаемость самых мелких сосудов, улучшает общее состояние здоровья молодой мамы.
  2. Транексам. Устранять кровотечение данным препаратом можно только под присмотром врача.
  3. Дицинон. Можно принимать при обильных месячных с крупными сгустками.дицинондицинон
  4. Викасол. Препарат является аналогом витамина К, влияющего на свертываемость крови. У препарата много противопоказаний, поэтому самостоятельно его применять не стоит.

Чтобы максимально быстро выявить причину обильных месячных после родов и получить адекватное лечение не медлите с визитом к гинекологу, от этого зависит ваше здоровье, а может и жизнь.

Первые месячные после родов очень обильные

Беременность и период после рождения малыша дарят каждой женщине самые счастливые мгновения жизни. Томительное ожидание, мучительный родовой процесс, первые бессонные ночи неповторимы, поэтому физическая усталость уходит на второй план, позволяя в полной мере насладиться собственной женской природой. С момента появления малыша на свет начинается процесс восстановления организма рожавшей, который в течение длительных девяти месяцев работал «на износ».

Сразу после родов женщине придется узнать и почувствовать, что такое лохии. Это кровянистые выделения из влагалища, продолжающиеся 1,5-2 месяца после окончания беременности. Они связаны с тем, что в месте, где «крепилась» плацента в результате рождения ребенка образовалась своеобразная рана, которая буквально кровоточит. В первые 3-7 дней выделения могут быть весьма обильными, чтобы справиться с ними требуются специальные урологические прокладки, характеризующиеся повышенной впитывающей способностью. Затем лохии приобретают сукровичный характер и трансформируются в своеобразную «мазню». Эти выделения являются физиологическим (нормальным) процессом, но к менструации отношения не имеют.

 месячные после родов обильные месячные после родов обильные

Что касается менструальных выделений, то первые месячные после родов бывают обильные, часто со сгустками или, напротив – скудными. Наиболее частой причиной обращения к гинекологу «свежеиспеченных» матерей после возобновления менструального цикла являются обильные месячные после родов.

В подавляющем большинстве случаев изменение привычных менструаций связано с некоторыми трансформациями женского организма после родов, но иногда первые обильные месячные могут становиться одним из симптомов серьезного заболевания или состояния.

Читайте также
 месячные после родов обильные месячные после родов обильные

Имплантация после месячных

Не всегда беременность начинается гладко. Бывают ситуации, которые заставляют женщину насторожиться. В некоторых…

Когда после родов начинают идти месячные

Содержание статьи:

Первые кровянистые выделения после родов – лохии, как правило, обильные первые 7 дней, затем их количество сокращается прямо пропорционально заживлению слизистой матки. Далее цикл восстанавливается у каждой женщины в индивидуальном порядке.

после родов обильные месячныепосле родов обильные месячные

Если после рождения малыша мама практикует грудное вскармливание по требованию и продолжает его в таком режиме максимально долго, то первая менструация зачастую наступает не ранее, чем через 6 месяцев, то есть после введения прикорма ребенку.

Если по объективным причинам женщина применяет смешанное или искусственное вскармливание, то регулы начинаются раньше, в последнем случае – через 6-8 недель с момента родов. Срок начала месячных – абсолютно индивидуальная норма, но есть средние сроки, на которые стоит ориентироваться – менструация возобновляется через 1,5–2 месяца после отмены грудного вскармливания.

Некоторых женщин ожидают непривычно обильные месячные после родов, другие столкнутся со скудным количеством кровянистых выделений, болезненные менструации могут превратиться в комфортные и, наоборот. Для того чтобы понимать, почему наступили такие изменения, нужно иметь общее представление о том, какие процессы происходят с организмом женщины во время беременности и после нее.

Норма выделений после родов

Многие новоявленные матери отмечают, что после родов обильные месячные становятся для них нормой. Среднестатистический объем утраченной при менструации крови составляет 50-80 мл, 80-150 мл (более 10 прокладок «макси» в день) – обильные выделения, свыше 150 мл – патология, которая требует детального изучения и лечения.

Менструальный цикл стабилизируется лишь после того, как происходит восстановление гормонального фона. До наступления этого момента продолжительность цикла может быть непостоянной (21-35 дней). Такие проблемы могут встречаться в течение нескольких месяцев, однако, если в течение полугода ситуация не нормализуется, стоит обратиться к гинекологу.

Также рекомендуем прочитать:

Читайте также
после родов обильные месячныепосле родов обильные месячные

Причины обильных выделений при менструации после родов

Обильные выделения после родов – явление, которое имеет конкретные причины с точки зрения анатомии и физиологии женщины, а именно:

  • Разрастание эндометрия в перерастянутой матке или на месте рубца в случае кесарева сечения.
  • Наличие хронических или новоприобретенных заболеваний половой сферы.
  • Весь период до нормализации гормонального профиля женщины из-за колебаний уровня женского гормона пролактина может изменяться и количество эстрогена, что объясняет обильные или скудные месячные.

Первые месячные обильные

Возобновление менструаций является неотъемлемой частью процесса послеродового восстановления, оно сигнализирует о том, что женский организм может вновь произвести потомство.

Первые месячные после родов нередко бывают очень обильными, во всяком случае, объем теряемой крови превышает таковой показатель до материнства. Иногда это вполне объективно, но если женщина до беременности применяла гормональные контрацептивы, то оценка может быть искаженной, ведь препараты, предохраняющие от нежелательной беременности, делают объем менструации меньше.

Очень часто обильные кровянистые выделения после родов бывают со сгустками, этот факт должен подтолкнуть женщину задать вопросы своему гинекологу, ведь причин у такого явления много и не все они безобидны, самодиагностика может быть ошибочной и навредить здоровью.

Читайте также

Ежемесячные проблемы при менструации

Многие новоявленные мамы страдают от изменений и нарушений менструального цикла, наиболее частая проблема – обильная первая менструация после родов. Если в течение первых нескольких циклов количество кровянистых выделений не нормализуется, стоит обратиться к врачу-гинекологу, чтобы провести детальную диагностику женского здоровья и выяснить, не привела ли хроническая потеря большого количества крови к осложнениям, анемии, например.

 первые месячные после родов обильные очень первые месячные после родов обильные очень

Иногда болезненные менструации нерожавшей женщины после появления малыша на свет становятся безболезненными. Это явление может быть связано с тем, что загиб матки, вызывающий боль скорректировался при прохождении ребенком родовых путей. Бывает и наоборот – проблемы могут быть обусловлены нарушением сокращения матки после родов, это вызывает болевой синдром.

Постродовые менструации могут быть скудными, и это состояние требует выяснения причин, ведь олигоменорея (именно так называется это состояние) может быть симптомом серьезных заболеваний в сфере женского здоровья.

ПМС (предменструальный синдром) может дебютировать или исчезнуть после рождения малыша. Его симптомы: снижение работоспособности, раздражительность, тошнота, сонливость, вкусовые извращения.

Влияют на восстановление менструального цикла в постродовом периоде следующие факторы:

  1. Нарушение качества и регулярности питания женщины.
  2. Переутомление, недосыпание.
  3. Слишком юный или зрелый возраст роженицы.
  4. Наличие осложнений в родах или послеродовом периоде.
  5. Постродовая депрессия.
  6. Присутствие сопутствующих заболеваний.

Устранив факторы риска, можно избежать проблем с регулярностью и качеством менструаций.

Читайте также
 первые месячные после родов обильные очень первые месячные после родов обильные очень

Возможные осложнения и последствия

Если обильные месячные после родов наблюдаются на протяжении большого количества циклов, могут возникнуть серьезные осложнения. Наиболее часто появляется постгеморрагическая (связанная с утратой крови) анемия. Ее симптомы:

  • утомляемость;
  • бледность кожи и слизистых;
  • ухудшение состояния ногтей и волос;
  • тахикардия и появление систолического шума в сердце (диагностирует врач).

 месячные после родов очень обильные месячные после родов очень обильные

Тяжелая степень анемии требует госпитализации и стационарного лечения, порой даже переливания крови или ее компонентов.

Если цвет выделений при менструации ярко-алый, можно думать о наличии кровотечения, об этом, как и о появлении сгустков крови, особенно с неприятным запахом, следует немедленно сообщить врачу-гинекологу. Не стоит игнорировать наличие болей яичников при менструации, ведь они могут свидетельствовать о многих заболеваниях женской сферы от воспаления до новообразований.

Наличие сгустков может свидетельствовать и о наличии эндометрита, это серьезное заболевание матки, требующее своевременного лечения. Серьезные случаи заканчиваются бесплодием и значительным нарушение женского здоровья.

Читайте также
 месячные после родов очень обильные месячные после родов очень обильные

Мнения гинекологов

Специалисты в области гинекологии рекомендуют относиться к своему здоровью бережно и внимательно. Иногда новорожденные дети требуют настолько много материнского внимания, что у женщины совершенно не остается времени, чтобы прислушаться к собственному организму, уделить немного времени для консультации со специалистом. Проблемы приобретают характер хронических и часто наносят непоправимый вред.

Физиологическая аменорея (отсутствие месячных) наблюдается во время беременности и кормлении грудью. В последнем случае аменорею называют лактационной, она продолжается у большинства женщин, кормящих ребенка по требованию, более шести раз в сутки, включая ночные кормления. Однако в некоторых случаях овуляция, а значит и способность вновь забеременеть, наступает несмотря на частые прикладывания малыша к груди, поэтому использовать лактационную аменорею, как средство контрацепции, опасно в плане развития нежелательной беременности. Ведь овуляция происходит за две недели до менструации, поэтому о восстановлении фертильности (возможности к оплодотворению) женщина может узнать слишком поздно.

Нужно отметить, что увеличение объема менструальной крови после родов является нормой и часто имеет приходящий характер, поэтому делать «страшные» выводы из-за того, что месячные обильные однократно, не стоит.

Если же в течение нескольких циклов вы наблюдаете необычные менструации, обратитесь к гинекологу. Насторожить должно и появление алой крови, сгустков с неприятным запахом. Некоторые случаи требуют серьезного и неотложного лечения, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту. Для уточнения диагноза могут быть назначены общеклинические анализы крови, определение гормонального профиля, УЗИ органов малого таза, диагностическое выскабливание, проведение биопсии с последующим гистологическим исследованием и т. п., зависимо от ситуации.

 после родов очень обильные месячные после родов очень обильные месячные

Избежать проблем с менструальным циклом поможет:

  • рациональное питание;
  • полноценный отдых;
  • своевременное лечение гинекологических и сопутствующих заболеваний.

Каждый случай нарушения менструации индивидуален, требует тщательно изучения состояния здоровья конкретной женщины и назначения персональной схемы лечения.

Выводы

  • Восстановление менструального цикла после родов свидетельствует о возобновлении способности родившей женщины забеременеть снова.
  • У подавляющего большинства женщин бывают обильные месячные после родов.
  • Чаще всего это состояние протекает в граничных пределах нормы и не требует медицинского вмешательства.
  • Если во время 3–4 менструальных циклов вам потребуется больше 10 гигиенических прокладок с максимальной впитывающей способностью в сутки – обратитесь к гинекологу.
  • Симптомы опасности: появление алой крови при менструации, наличие сгустков с неприятным запахом.
  • Обильные менструации могут быть самостоятельным симптомом или свидетельствовать о сопутствующем заболевании или состоянии.
  • Каждый случай нарушения объема менструации индивидуален, требует персонального подхода и соответствующего исследования.
  • Устранение причины чрезмерно обильных менструаций позволяет сохранить здоровье, самочувствие и настроение женщины.

 

На сколько Вам помогла статья?

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

почему первые менструации очень сильные, со сгустками

После рождения ребенка естественным путем или посредством кесарева сечения цикл восстанавливается не сразу, особенно если женщина начинает кормить грудью. Обильные месячные после родов – лохии – нельзя называть менструацией. Выделение крови после родоразрешения связано с обратной инволюцией матки. Физиологические регулы при ГВ наступают не ранее, чем через 5–6 месяцев, а то и позже.

мама и ребенок

Когда восстанавливается цикл после родов

После родов восстановление половой системы женщины происходит медленно. При появлении ребенка на свет плацента отторгается – этот этап считается завершающим. В результате сильно повреждаются сосуды, начинается обильное кровотечение (до 250–300 мл), что является нормой. Выделения сразу после родов нельзя считать первыми менструациями.

Первые месячные после родов при грудном вскармливании начинаются в зависимости от особенностей организма женщины. Выработка молока осуществляется под действием пролактина, выделяемого гипофизом. Этот же гормон замедляет репродуктивную функцию, вызывает отсутствие менструации. Такое состояние в медицине называется послеродовой аменореей.

Со временем синтез пролактина постепенно снижается, грудного молока для лактации становится все меньше. Через 4–6 месяцев при ГВ или через некоторое время после его прекращения на более раннем сроке происходит восстановление менструального цикла.

руки на животе

Итак, сроки возвращения критических дней зависят от интенсивности послеродового восстановления организма и наличия лактации у женщин:

  1. Через месяц после появления ребенка на свет уже могут начаться месячные при отсутствии грудного вскармливания. Обычно они следуют сразу за лохиями – через 3–4 недели послеродовые выделения крови уменьшаются, но начинается классическая менструация. Такая ситуация встречается крайне редко. Обычно после рождения ребенка у женщины наступает лактационная аменорея.
  2. Через 8–10 недель нормальной считается менструация при отсутствии кормления с первого дня после родов. Если грудное вскармливание отсутствует, женщина не сцеживается, гормон пролактин перестает вырабатываться, репродуктивная функция восстанавливается.
  3. По истечении 3–4 месяцев возможно восстановление физиологических менструаций даже при наличии лактации. Регулы могут появиться, если ребенок находится на смешанном питании и/или получает первый прикорм. В этом случае молока для вскармливания требуется меньше, синтез пролактина также снижается.
  4. Самым распространенным периодом, когда возобновляются месячные, является срок в 6–8 месяцев. Помимо материнского молока, ребенок этого возраста уже активно питается другими продуктами. Основным временем для вскармливания остается дневной и ночной сон. Чем больше промежутки между кормлениями, тем меньший уровень пролактина наблюдается в организме женщины. Усиливается активность половых гормонов, интенсивно вырабатываются яйцеклетки, провоцируя наступление менструации.

Первые регулы после родов могут быть не такими, как ранее. Под действием все того же гормона пролактина изменяются объем месячных (они могут быть скудными мажущими или, наоборот, чересчур обильными), продолжительность цикла.

Обильные первые месячные после родов

Лохии длятся в среднем 40 дней. За это время полностью восстанавливается структура матки, из-за чего первые месячные после родов очень обильные. Выделения представляют собой частички отмершего эндометрия, остатки плаценты, кровь и жидкость.

Сократительные движения матки вызывают не только выделения, чаще обильные, но и характерные схваткообразные боли. Объем выходящей крови и неприятные ощущения более интенсивные в первую неделю после родов, постепенно уменьшаются до полной инволюции органа.

много тампонов

Кровотечения могут быть и более длительными – до 8 недель. На их продолжительность влияют несколько факторов:

  1. Вид родов – естественным путем или при помощи кесарева сечения. После кесарева выделения длятся дольше.
  2. Возраст роженицы. Как правило, у женщин после 30 лет, особенно у первородящих, кровотечение прекращается позже.
  3. Многоплодная беременность, сложные роды. В этом случае повреждается значительное количество кровеносных сосудов, при беременности двойней или тройней объем жидкости и плаценты больше, соответственно, кровотечения также длятся дольше.

В целом именно от состояния зависит, какими должны быть выделения у женщины после родов. По истечении двух месяцев любые выделения крови прекращаются, в это время следует посетить гинеколога.

Крайне редко случается, что уже через 8 недель начинаются первые обычные регулы.

Причины сильных и длительных месячных

Очень обильные месячные после родов, не прекращающиеся через 6–8 недель, могут быть вызваны следующими причинами:

  1. Особенности строения матки. Лохиометра – патология, возникающая на фоне образования гематомы. Она мешает выходу эндометрия и крови, вызывает скопление слизи, застоявшиеся выделения приобретают неприятный запах, могут вызвать воспаление. Характеризуется появлением алой крови через 5–7 дней скудной коричневатой мазни сразу после родов.
  2. Медленное сокращение матки. Также служит фактором обильности послеродовых выделений. В этом случае возможно появление болезненных ощущений, иногда повышение температуры. Обнаружить увеличенный размер органа можно при помощи УЗИ, в этом случае назначаются препараты для его сокращения.
  3. На фоне гормонального дисбаланса. Выделения крови также могут быть чересчур обильными. Например, гормон пролактин, выделяемый для полноценного грудного вскармливания, вырабатывается медленнее при плохом сосании груди ребенком. Это вызывает интенсивные кровотечения сразу после родоразрешения.
  4. Форма матки. Грушевидный орган сокращается быстрее, чем двурогий либо с загибом.
  5. Многоплодная беременность и последующие осложненные роды. Вызывают интенсивное растяжение матки, в результате чего она сокращается намного медленнее, продлевая длительность кровотечения.

больно женщине

Также обильные выделения, не превращающиеся в желтоватую сукровицу через 8–10 дней после родов, могут наблюдаться при заболеваниях матки, неполном выходе плодных оболочек, развитии атонического кровотечения.

На продолжительность выделений крови влияют болезни половой системы, например эндометриоз или эрозия.

Когда нужно срочно идти к гинекологу

Менструация может наступить и при грудном вскармливании, если оно длится более 6–9 месяцев: постепенно сокращается количество кормлений на фоне введения прикорма или смешанного вскармливания ребенка.

Иногда появляющиеся после родов обильные месячные со сгустками могут быть патологическими и свидетельствовать о развитии кровотечения. Следует обратиться к врачу в следующих случаях:

  • повышается температура;
  • патологические выделения не сменяются прозрачной желтоватой сукровицей с вкраплениями крови через 8–10 дней после родов;
  • сохраняются интенсивные схваткообразные боли;
  • появляются тошнота, рвота, сонливость, апатия;
  • на фоне кровотечения наблюдается ухудшение самочувствия – предобморочное состояние, головокружение при снижении уровня гемоглобина, потеря сознания;
  • обостряются воспалительные или другие заболевания.

с врачом

Наиболее частая причина обильных лохий – недостаточное очищение полости матки и неполный выход частиц плаценты. При отсутствии действия рекомендованных врачом лекарств может потребоваться выскабливание органа.

Самопомощь до приема у врача

Вызывать скорую помощь необходимо, если:

  • после значительного уменьшения выделений кровотечение усилилось, кровь стала ярко-алой;
  • появились головокружение, рвота, потеря сознания;
  • значительно повысилась температура;
  • есть сильные схваткообразные боли в нижней части живота.

Если чрезмерно сильные месячные не вызывают ухудшения самочувствия, необходимо записаться на прием к гинекологу, а до этого момента предпринять следующие меры:

  1. При интенсивной боли необходимо принять спазмолитик и/или анальгетик для облегчения состояния. Кровоостанавливающие препараты должны назначаться специалистом. Самыми популярными являются Транексам, Викасол и Дицинон. Из средств народной медицины используются отвары тысячелистника, крапивы и пастушьей сумки.
  2. Чтобы устранить сокращения матки, необходимо лечь на ровную поверхность набок, поджать ноги к животу.
  3. Сразу после родов используют грелку со льдом.

Любое лечение, особенно прием кровоостанавливающих препаратов, должно назначаться врачом. Провести плановый осмотр после родов желательно не позднее чем через 2 месяца. В случае если выделения приобретают неприятный запах, усиливаются после затихания, вызывают боль и другие отклонения в состоянии здоровья, обратиться к специалисту необходимо раньше.

Нерегулярные периоды после беременности, причины и лечение Нерегулярные периоды после беременности


Состав:


Нормально ли иметь нерегулярные месячные после рождения ребенка и кормления грудью?

Один из важнейших вопросов, который задают женщины о своем здоровье после беременности и родов, - это менструальный цикл, потому что месячные - это главный показатель здоровья женщины. После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменения в ее менструальном цикле.

Период может быть отложенным, нерегулярным и даже исчезнуть на некоторое время. Но не нужно паниковать, ведь это естественно и нормально. Скорость восстановления и установления менструального цикла после беременности у женщин зависит от физиологических параметров гормонального фона, наличия или отсутствия кормления грудью, стресса и т. Д. В нашей статье мы обсудим период после родов - нерегулярный цикл, задержка , особенности.

Особенности периода после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после беременности может стать немного непредсказуемым и обладать рядом особенностей.Не существует конкретного срока, в течение которого менструация должна начаться после родов. Время его появления индивидуально.

Многие женщины говорят, что в течение нескольких месяцев после родов у них нерегулярный менструальный цикл, и менструация временами протекает очень болезненно. Это связано с тем, что женскому организму требуется некоторое время, чтобы вернуться к нормальному режиму работы.

Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (несколько дней) или наоборот слишком продолжительные менструации, заканчивающиеся мазком крови, могут означать проблемы в женской репродуктивной системе - опухоли матки (миома), эндометриоз (разрастание ткани эндометрия за пределы матки) .

Объем менструальной крови также имеет значение. Обычно это около 50-150 мл. Слишком много или слишком мало менструальной крови также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после рождения может измениться. Если до родов цикл женщины составлял, например, 20-30 дней, то после рождения этот показатель мог составить 25 дней.

Часто у недавно родивших матерей наблюдается так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, иногда испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже тошноту.

Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых они не испытывали до родов. Боль обычно вызвана нежеланием организма полностью выздороветь, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки. Если во время менструации женщине постоянно приходится пить обезболивающие и спазмолитики, то ей необходимо обратиться к гинекологу.

Нередко бывает обратная ситуация. После родов женщины, ранее страдавшие от сильной боли во время менструации, сообщают, что она стала безболезненной.Это связано с изменением положения матки в тазу, что устраняет препятствия для нормального оттока крови.

При возникновении какого-либо беспокойства, беспокоящего женщину по поводу менструации после родов, ей следует обратиться к своему гинекологу, но обычно все вышеописанные граничные условия исчезают через несколько месяцев.

Особенности периода после родов при грудном вскармливании

Большое влияние на менструацию после родов оказывает грудное вскармливание ребенка.Организм женщины начинает работать в неизвестных доселе условиях. Гипофиз резко увеличивает выработку гормона пролактина, отвечающего за грудное молоко и процесс лактации.

Из-за повышенного содержания пролактина период после родов может отсутствовать долгое время. Таким образом, природа заботится о матери и ребенке и направляет все силы организма на кормление грудью, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным новую беременность в истощенном организме.

Особенность периода после родов при грудном вскармливании заключается в том, что менструация может не наступить до завершения грудного вскармливания.Менструация задерживается из-за того, что при грудном вскармливании ребенка гипофиз вырабатывает гормон пролактин, подавляющий функцию яичников, например, овуляцию, который предотвращает возникновение новой беременности при кормлении грудью. Пролактин может выступать причиной нарушения менструального цикла после беременности.
Нерегулярные месячные после беременности

Если женщина кормит грудью, то первые месячные после родов наступают примерно через 2-3 месяца. Мамы, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем через 4-5 месяцев.

Способ родов не влияет на время первой менструации и установление менструации. Однако у женщин, страдающих такими осложнениями, как кровотечение, сепсис, эндометрит и т. Д., Периоды могут начаться немного позже, чем положено, поскольку эти процессы задерживают восстановление матки из-за повреждений, вызванных воспалением.

Нерегулярные месячные после беременности - довольно частое явление. Часто после родов менструация становится нерегулярной: менструация либо наступает, либо не наступает, задерживается на несколько дней или, наоборот, начинается раньше, чем в предыдущие разы.

Период может достигать 4-6 месяцев, но если по истечении этого периода промежуток времени между началом менструации изменяется более чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности менструации после родов - знак того, что женский организм полностью восстановил репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Отсроченный период после родов

Как упоминалось ранее, на возобновление периода после родов влияет множество факторов, среди которых:

  • общее состояние организма мамы;
  • ее психологическое состояние;
  • наличие или отсутствие полноценного сна и отдыха;
  • стрессовых ситуаций;
  • питание;
  • осложнений при родах.

В среднем менструация восстанавливается после рождения ребенка через 2-3 месяца с момента завершения кровянистых выделений (лохий). Если по истечении этого времени срок у женщины не начался, она начинает беспокоиться о задержках и возможной беременности.

Иногда бывает, что период после родов уже начался, потом какое-то время был регулярным, а потом начал давать сбои. Это типичная ситуация при кормлении грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, необходимо проконсультироваться с врачом, потому что такое замедление периода после родов может быть симптомом ряда заболеваний.

Длительная задержка периода после родов может быть вызвана следующими причинами:

  • недостаточный выброс гормона эстрогена, который вызван гормональным сбоем в организме;
  • наличие кистозных изменений яичников;
  • инфекционное заболевание;
  • Общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
  • воспалительных процессов в половых органах;
  • наличие опухоли в матке или яичниках;
  • новая беременность;
  • Синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки менструации после родов следует исключить повторную беременность. В конце концов, женщина может легко снова зачать ребенка до начала первой менструации после беременности, потому что менструация наступает почти на 2 недели позже после овуляции, чего достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинеколог при осмотре, анализе и УЗИ не обнаружил отклонений, женщине следует проконсультироваться с эндокринологом, так как длительное затягивание периода после родов может быть симптомом синдрома Шихана при возникновении патологических изменений гипофиз, вызывая нарушение секреции гормона пролактина.Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или другими осложнениями беременности.

Женщинам после родов для скорейшего выздоровления мы рекомендуем внимательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкие упражнения, уделять достаточно времени отдыху, гулять на свежем воздухе и спать, а также получать полноценное питание. Ежедневный режим и рациональная деятельность обеспечат быстрое возвращение в форму, наладив циклический и гормональный процесс и регулярность менструации.

Помните, что не всегда длительная задержка в сроке после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае заниматься самолечением нежелательно.В случае возникновения вопросов и проблем с репродуктивной системой обращайтесь за консультацией к специалистам.

.

Послеродовой период: первые 6 недель после родов

Обзор темы

Что такое послеродовой период?

В течение первых недель после родов ваше тело начинает восстанавливаться и приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным. Это называется послеродовым (или послеродовым периодом). По мере выздоровления ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения у каждой женщины разные.

Первые недели после родов - это также время, чтобы сблизиться с младенцем и установить распорядок ухода за ним.

Ваш врач захочет принять вас на осмотр через 2–6 недель после родов. Это хорошее время, чтобы обсудить любые проблемы, включая противозачаточные.

Что происходит с вашим телом в послеродовой период?

Скорее всего, несколько дней вы будете чувствовать болезненность, а несколько недель будете чувствовать сильную усталость. Чтобы снова почувствовать себя самим собой, может потребоваться от 4 до 6 недель, а, возможно, и дольше, если у вас были роды путем кесарева сечения (или кесарева сечения).

В течение следующих нескольких дней и недель у вас могут появиться кровотечения и послеродовые боли, поскольку ваша матка уменьшится в размерах.

Как вы можете позаботиться о себе?

В первые недели после родов легко устать и переутомиться. Полегче с собой.

  • Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок засыпает.
  • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
  • Позвольте семье и друзьям приносить вам еду или делать работу по дому.
  • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
  • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения помогут вам меньше уставать.
  • Пейте больше жидкости, если вы кормите грудью.

Ваш врач расскажет вам, как заботиться о вашем теле после выздоровления. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься спортом, заниматься сексом и использовать тампоны. Он также расскажет вам, как уменьшить боль и отек, пока ваше тело заживет.

Как послеродовой период влияет на ваши эмоции?

Первые несколько недель после рождения ребенка могут быть периодом волнения и сильной усталости. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым.Но в то же время вы можете чувствовать себя истощенным из-за недостатка сна и новых обязанностей.

Многие женщины впадают в «беби-блюз» в первые дни после родов. «Бэби-блюз» обычно достигает пика примерно на четвертый день, а затем проходит менее чем через 2 недели. Если у вас хандра более нескольких дней или у вас есть мысли о том, чтобы причинить вред себе или своему ребенку, немедленно обратитесь к врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это нужно лечить. Группы поддержки и консультации могут помочь.Иногда может помочь лекарство.

Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Что нужно знать об уходе за новорожденными?

В течение первых нескольких недель вашего малыша вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его. Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально - задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вскоре вы узнаете, что означает каждый крик, и сможете понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Вначале младенцы часто спят днем ​​и бодрствуют ночью. У них нет шаблона или распорядка. Они могут внезапно задыхаться, резко просыпаться или выглядеть так, как будто у них косоглазие. Все это нормально, и они могут даже вызвать улыбку.

Вы естественным образом развиваете эмоциональную связь со своим ребенком, просто проводя время вместе, находясь физически рядом и реагируя на его или ее сигналы.

Часто задаваемые вопросы

Восстановление дома

В течение нескольких дней и недель после родов (послеродовой период) ваше тело изменится, поскольку оно вернется к своему небеременному состоянию.Как и в случае с изменениями беременности, послеродовые изменения у каждой женщины разные.

Физические изменения после родов

Изменения в вашем теле могут включать боли в мышцах и кровотечение.

  • Схватки называются послеродовые боли сморщивают матку в течение нескольких дней после родов. Уменьшение размера матки до размера перед беременностью может занять от 6 до 8 недель.
  • Боль в мышцах (особенно в руках, шее или челюсти) часто возникает после родов.Это из-за тяжелого труда. Болезненность пройдет через несколько дней.
  • Кровотечение и выделения из влагалища (лохии) могут длиться от 2 до 4 недель и могут приходить и уходить примерно 2 месяца.
  • Болезненность влагалища, , включая боль, дискомфорт и онемение, часто наблюдается после родов через естественные родовые пути. Болезненность может усилиться, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.
  • Если вам сделали кесарево сечение (кесарево сечение) , у вас может возникнуть боль в нижней части живота, и вам может потребоваться обезболивающее в течение 1-2 недель.
  • Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Позвоните своему врачу, если вас беспокоят какие-либо из ваших симптомов. Для получения дополнительной информации см. Когда вызывать врача.

Уход после родов через естественные родовые пути

Большинству женщин требуется некоторое время после родов, чтобы вернуться к своей обычной деятельности. После родов важно сосредоточиться на своем исцелении и заботиться о своем теле.

  • Используйте тампоны вместо тампонов при кровотечении, которое может длиться до 2 недель.
  • Облегчает спазмы или послеродовые боли с помощью ибупрофена (например, Адвила). Если врач прописал вам обезболивающее по рецепту, примите его согласно предписаниям.
  • Если у вас отек или боль вокруг входа во влагалище, попробуйте использовать лед.Вы можете прикладывать лед или холодный компресс к пораженному участку на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Вымойтесь, аккуратно выдавив теплую воду из бутылки, а не вытирая туалетной бумагой.
  • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.
  • Облегчите болезненность геморроя и области между влагалищем и прямой кишкой с помощью ледяных компрессов или подушечек из гамамелиса.
  • Облегчите запор, выпив много жидкости и употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки. Спросите своего врача о безрецептурных смягчителях стула.

Чего следует избегать

Дайте вашему телу шанс на выздоровление. Подождите, чтобы начать определенные действия.

  • Подождите, пока вы не выздоровеете (примерно от 4 до 6 недель), прежде чем начинать половую жизнь. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься сексом.
  • Постарайтесь не путешествовать с ребенком в течение 5 или 6 недель.Если вы отправляетесь в длительную поездку на машине, часто останавливайтесь, чтобы прогуляться и размяться.
  • Не полоскать влагалище жидкостями (спринцевание).

Уход после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение, вам нужно будет расслабиться, пока разрез заживает.

  • Избегайте физических нагрузок, таких как езда на велосипеде, бег трусцой, поднятие тяжестей и аэробные упражнения, в течение 6 недель или до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
  • Пока врач не разрешит, не поднимайте ничего тяжелее ребенка.
  • У вас может быть вагинальное кровотечение. Накладки на износ. Не используйте тампоны, пока ваш врач не разрешит вам это делать.
  • При кашле или глубоком вдохе прижмите подушку к разрезу. Это поддержит ваш живот и уменьшит боль.
  • Можете принять душ как обычно. Когда закончите, промокните разрез насухо.

Дополнительную информацию смотрите в теме Кесарево сечение.

Как справиться с эмоциями

Рождение ребенка - это здорово.Но это также может быть утомительным и стрессовым. В это время часто возникает целый ряд эмоций.

Советы, как справиться с ситуацией в послеродовой период, включают принятие помощи от других, хорошее питание и питье большого количества жидкости, отдых, когда это возможно, ограничение посещений, уделение времени себе и поиск компании других женщин, у которых есть новые дети.

Ожидайте изменений в ваших отношениях

Если у вас есть партнер, и это ваш первый ребенок, ваше внимание могло сместиться с того, чтобы быть частью пары, на родителей.Это обычное и замечательное изменение. Но это может занять некоторое время. У вас и вашего партнера какое-то время может не хватить времени или энергии друг на друга. Но вы также узнаете друг друга по-новому, как родители.

Обычно после родов мало интересуется сексом. В то время, когда ваше тело восстанавливается и у вашего ребенка много потребностей, вам и вашему партнеру необходимо проявлять терпение друг к другу. Общение вместе - хороший способ справиться с изменениями в вашей сексуальности после родов.

Остерегайтесь депрессии

«Бэби-блюз» - обычное явление в первые 1-2 недели после рождения. Вы можете плакать, грустить или раздражаться без причины. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель или если вы чувствуете сильную депрессию, обратитесь за помощью к врачу. У вас может быть послеродовая депрессия. Это можно вылечить. Группы поддержки и консультации могут помочь. Иногда может помочь лекарство. Дополнительную информацию см. В разделе Послеродовая депрессия.

Получите поддержку от других

Если вы чувствуете усталость или подавленность, поговорите со своим партнером, друзьями и семьей о своих чувствах.Вы также можете:

  • Гулять с малышом.
  • Найдите класс для молодых мам и новорожденных, в котором есть время для упражнений.
  • Попробуйте йогу, медитацию, массаж или другие способы справиться со стрессом. Дополнительную информацию см. В разделе «Управление стрессом».

Общие проблемы

У некоторых женщин есть проблемы, такие как запор, геморрой и боль в груди, которые продолжаются некоторое время после родов. Многие незначительные послеродовые проблемы можно решить дома.Если у вас возникли проблемы и ваш врач дал вам конкретные инструкции, обязательно следуйте этим инструкциям.

Запор и геморрой

Домашние меры обычно - это все, что нужно для облегчения легкого дискомфорта от геморроя или запора.

Для предотвращения или облегчения симптомов запора:

  • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
  • Пейте много жидкости, особенно воды и фруктовых соков.
  • Попробуйте смягчитель стула, например Colace.
  • Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.
  • Делайте больше упражнений, например ходьбу, каждый день.

Для лечения зуда или боли при геморрое:

  • Держите задний проход в чистоте, тщательно вытирая его после каждого испражнения. Аккуратно протрите спереди назад. Детские салфетки или прокладки от геморроя обычно более щадящие, чем туалетная бумага. Если вы используете туалетную бумагу, используйте только мягкую неокрашенную туалетную бумагу без запаха.
  • Примите теплую ванну или сидячую ванну. Теплая вода может уменьшить или успокоить геморрой. Добавьте в воду пищевую соду, чтобы уменьшить зуд.
  • Используйте холодные компрессы. Вы можете прикладывать лед или холодный компресс к пораженному участку на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Не сидите долго, особенно на жестких стульях.
  • Пейте много жидкости и при необходимости используйте смягчители стула. Не напрягайтесь (сильно давите) во время дефекации.

Проблемы влагалища и промежности

Болезненность во влагалище и в области между ним и анусом (промежность) часто возникает после родов. Вы можете облегчить боль с помощью домашнего лечения. Для уменьшения боли и заживления:

  • Попробуйте использовать лед. Вы можете прикладывать лед или холодный компресс к пораженному участку на 10-20 минут за раз. Положите тонкую ткань между льдом и кожей.
  • Вымойтесь, аккуратно выдавив теплую воду из бутылки, а не вытирая туалетной бумагой.
  • Попробуйте сидеть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна) 3 раза в день и после дефекации.

Восстановление после эпизиотомии или разрыва промежности может занять несколько недель.

Проблемы с тазовой костью

Восстановление после проблем с тазовой костью , таких как отделенные лобковые кости или перелом копчика (копчика), может занять несколько месяцев. Лечение включает лед, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а иногда и физиотерапию.

Проблемы с грудью

Нагрубание груди часто встречается между третьим и четвертым днями после родов, когда грудь начинает наполняться молоком. Это может вызвать дискомфорт в груди и отек. Прикладывание пакетов со льдом к груди, принятие горячего душа или теплые компрессы могут уменьшить дискомфорт. Если вы не кормите грудью, при болезненности груди используйте лед, а не тепло. Для получения дополнительной информации см. Тему «Набухание груди».

Информацию о проблемах груди, связанных с грудным вскармливанием, см. В разделе «Грудное вскармливание».

Послеродовой осмотр

Ваш врач захочет принять вас на осмотр через 2–6 недель после родов. Этот визит позволяет вашему врачу или акушерке проверить, насколько вы выздоравливаете после родов, и посмотреть, как вы себя чувствуете. Вы можете пройти обследование органов малого таза, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете. Если вам сделали кесарево сечение, ваш врач проверит ваш разрез.

Ваш врач или акушерка поговорит с вами о противозачаточных средствах и узнает, как у вас обстоят дела с грудным вскармливанием.Он или она также спросит о вашем настроении и проверит вас на предмет признаков послеродовой депрессии.

Этот визит также является хорошим временем, чтобы поговорить с врачом обо всем, что вас беспокоит или интересует.

  • Сохраните список вопросов, которые вы будете иметь при послеродовом визите. У вас могут быть следующие вопросы:
    • Изменения в груди, например, уплотнения или болезненность.
    • Когда ожидать возобновления менструального цикла.
    • Какой вид контроля над рождаемостью лучше всего подходит для вас.
    • Вес, который вы прибавили за время беременности.
    • Варианты упражнений.
    • Какие продукты и напитки лучше всего подходят для вас, особенно если вы кормите грудью.
    • Проблемы, которые могут возникнуть при кормлении грудью.
    • Когда можно заняться сексом. Некоторые женщины могут захотеть поговорить о лубрикантах для влагалища.
    • Любое чувство печали или беспокойства, которое у вас есть.

Здоровье и питание

В первые недели после родов легко устать и переутомиться.Полегче с собой. По возможности отдыхайте, принимайте помощь других, хорошо ешьте и пейте много жидкости.

Отдых

Как и беременность, период новорожденности может быть временем возбуждения, радости и истощения. Вы можете посмотреть на своего чудесного малыша и почувствовать себя счастливым. Вы также можете быть перегружены новыми часами сна и новыми обязанностями. Найдите время для отдыха.

  • Отдыхайте каждый день. Постарайтесь вздремнуть, когда ваш ребенок спит. Будьте гибкими, чтобы вы могли есть в неурочные часы и спать, когда вам нужно.
  • Попросите другого взрослого провести с вами несколько дней после родов.
  • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
  • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения помогут вам меньше уставать.
  • Обратитесь за помощью по дому, приготовлению пищи и покупкам. Напомните себе, что ваша работа - заботиться о ребенке.

Сексуальность, фертильность и противозачаточные средства

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после родов.Это может занять от 4 до 6 недель, но для каждой женщины это индивидуально. Избегайте полового акта и не кладите что-либо во влагалище (включая тампоны), пока кровотечение не прекратится. Ваш врач разрешит вам, когда это будет нормально для полового акта.

Ваш менструальный цикл - и ваша способность снова забеременеть - вернутся в ритме вашего тела. Помните, что вы можете овулировать и забеременеть в период с до вашего первого менструального цикла, уже через 3 недели после родов.Если вы не хотите сразу же забеременеть, используйте противозачаточные средства, даже если вы кормите грудью.

  • Если вы не кормите грудью, менструальный цикл может начаться в течение месяца или двух после родов.
  • Если вы кормите грудью постоянно, месячные, вероятно, не возобновятся в течение нескольких месяцев. Средний показатель среди женщин, кормящих исключительно грудью, составляет 8 месяцев. Но грудное вскармливание не является надежным методом контроля рождаемости. Для получения дополнительной информации см. Грудное вскармливание как противозачаточное средство.

Большинство методов контроля рождаемости безопасны и эффективны после родов. Но в первые пару недель после родов лучше всего использовать метод, не содержащий эстрогена. Поговорите со своим врачом о том, какой тип лучше всего подходит для вас. Для получения дополнительной информации см. Тему «Контроль рождаемости».

Здоровое питание

Разнообразное здоровое питание важно для сохранения энергии и снижения веса, набранного во время беременности.

  • Ешьте разнообразные продукты, чтобы получать все необходимые питательные вещества.Вашему организму необходимы белки, углеводы и жиры для получения энергии.
  • Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. Включите в рацион такие продукты, как цельнозерновой хлеб и крупы, сырые овощи, сырые и сушеные фрукты и бобы.
  • Пейте много жидкости, особенно воды.
  • Ешьте легкие закуски в течение дня, чтобы зарядиться энергией. Не пропускайте приемы пищи и не оставайтесь без еды долгое время.
  • Если вы кормите грудью, здоровое питание полезно для вашего здоровья в целом.Для получения дополнительной информации см. «Питание при грудном вскармливании».
  • Если вы кормите грудью, избегайте алкоголя и наркотиков. Если вы бросите курить во время беременности, постарайтесь не курить. сноска 1

Дополнительную информацию о правильном питании см. В разделе «Здоровое питание».

Exercise

Exercise помогает вам чувствовать себя хорошо и помогает вашему телу вернуться к своей форме перед беременностью. Как правило, вы можете начинать тренировку через 4-6 недель после родов. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать тренировку, особенно если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение).

  • Начните ежедневные упражнения через 4-6 недель, но отдыхайте, когда чувствуете усталость.
  • Старайтесь регулярно заниматься спортом. Выйдите на улицу, гуляйте или поддерживайте кровообращение с помощью любимой тренировки.
  • Изучите упражнения для повышения тонуса живота.
  • Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы восстановить силу мышц таза. Вы можете выполнять эти упражнения стоя или сидя.

Newborn Basics

В течение первых нескольких недель вашего ребенка вы будете проводить большую часть своего времени, кормя, пеленки и утешая его.Иногда вы можете чувствовать себя подавленным. Это нормально - задаться вопросом, знаете ли вы, что делаете, особенно если это ваш первый ребенок. Уход за новорожденным становится проще с каждым днем. Вы можете узнать, что означает каждый крик, и понять, что вашему ребенку нужно и чего он хочет.

Кормление

Грудное вскармливание - это приобретенный навык, вы научитесь ему лучше с практикой. Иногда бывает трудно кормить грудью. Первые две недели для многих женщин самые тяжелые. Но не сдавайтесь. Вы можете справиться с большинством проблем.Врачи, медсестры и специалисты по грудному вскармливанию могут помочь. То же самое могут сделать друзья, семья и группы поддержки по грудному вскармливанию.

Некоторые женщины предпочитают кормить своих детей смесью. Хотя грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, ваш ребенок может получать полноценное питание из смеси.

Для получения дополнительной информации см. Разделы «Грудное вскармливание и кормление из бутылочки».

Сон

Большинство младенцев спят в общей сложности 18 часов каждый день. Они просыпаются на короткое время, по крайней мере, каждые 2–3 часа.Всегда укладывайте ребенка спать на спине, а не на животе. Это снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Для получения дополнительной информации о сне, пеленании и других областях ухода за новорожденными см. Тему Рост и развитие, Новорожденный.

Когда вызывать врача

Позвонить 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, позвоните, если:

  • У вас есть мысли о причинении вреда себе, своему ребенку или другому человеку.
  • Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
  • У вас боль в груди, одышка или кровохарканье.
  • У вас припадок.

Позвоните своему врачу прямо сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • У вас сильное вагинальное кровотечение. Вы пропускаете сгустки крови и пропитываете подушечку каждый час в течение 2 или более часов.
  • Кажется, что вагинальное кровотечение усиливается или все еще остается ярко-красным через 4 дня после родов, или у вас выделяются сгустки крови, размер которых превышает размер мяча для гольфа.
  • У вас головокружение или дурнота, или вы чувствуете, что можете потерять сознание.
  • У вас рвота или вы не можете удержать жидкость.
  • У вас жар.
  • У вас появилась боль в животе или усилилась боль.
  • На вашей груди или груди есть твердые, красные или нежные участки.
  • У вас острая или частая потребность в мочеиспускании с чувством жжения.
  • У вас сильная боль, болезненность или припухлость во влагалище или в области между прямой кишкой и влагалищем.
  • У вас сильные боли в груди, животе, спине или ногах.
  • У вас есть симптомы сгустка крови в ноге (называемые тромбозом глубоких вен), например:
    • Боль в голени, задней части колена, бедре или паху.
    • Покраснение и припухлость в ноге или паху.
  • У вас есть признаки преэклампсии, например:
    • Внезапный отек лица, рук или ног.
    • Новые проблемы со зрением (например, нечеткость, размытость или видимость).
    • Сильная головная боль.
  • Вы испытываете чувство сильного отчаяния или сильного беспокойства.

Внимательно следите за изменениями в своем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

  • Кажется, у вас усиливается вагинальное кровотечение.
  • У вас появились новые или более сильные выделения из влагалища.
  • Вы чувствуете грусть, тревогу или безнадежность более нескольких дней.
  • Вам не стало лучше, как ожидалось.

Список литературы

Цитаты

  1. Американская академия педиатрии (2012). Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия , 129 (3): e827 – e841. Также доступно в Интернете: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full.

Консультации по другим работам

  • Центры по контролю и профилактике заболеваний (2011 г.).Обновление медицинских критериев приемлемости CDC в США для использования противозачаточных средств, 2010 г .: пересмотренные рекомендации по использованию методов контрацепции в послеродовом периоде. MMWR, 60 (26): 878–883. Доступно в Интернете: http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6026a3.htm?s_cid=mm6026a3_w.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 29 мая, 2019

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

.

Когда у меня начнутся месячные после родов?

Трудно сказать точно, когда у вас снова начнутся месячные. Время разное для каждой мамы, и существует огромный диапазон того, что считается нормальным, в зависимости от вашего тела и ваших обстоятельств.

Если вы кормите грудью, это поможет отсрочить возобновление менструации. Если вы все еще кормите грудью днем ​​и ночью, до менструации может пройти до года.

Если вам посчастливилось иметь ребенка, который с раннего возраста спит всю ночь, менструации, вероятно, вернутся раньше.Ваши месячные могут начаться в течение трех-восьми месяцев.

То же самое применимо, если вы принимаете пищевые добавки. Другими словами, чем чаще ваш ребенок кормит грудью, тем дольше у вас могут быть месячные.

Если вы кормите грудью, даже исключительно, возможно, у вас все еще есть овуляция. Поэтому полагаться только на грудное вскармливание в качестве метода контрацепции может быть рискованно. Тем не менее, если вашему ребенку меньше шести месяцев, и он ест полностью и часто, днем ​​и ночью, вы вряд ли забеременеете.

Некоторые мамы используют грудное вскармливание как метод контрацепции таким образом. Он известен как метод лактационной аменореи (ЛАМ). При правильном использовании он более чем на 98 процентов эффективен в качестве метода контрацепции. Эффективность этого метода во многом зависит от того, как часто и как долго ваш ребенок сосет грудь при каждом кормлении.

Имейте в виду, что ваше тело высвобождает яйцеклетку примерно за две недели до возобновления менструации. Поэтому, если вы не чувствуете, что можете положиться на ЛАМ, безопаснее использовать противозачаточные средства, как только вы снова начнете заниматься сексом.Всегда есть шанс, что вы забеременеете даже до того, как у вас будет первая менструация.

Если вы кормите ребенка смесью, у вас могут возобновиться менструации в любое время между шестью неделями и тремя месяцами после родов. Таким образом, вы можете быть фертильными через четыре недели после рождения ребенка.

Список литературы


Эта статья написана с использованием следующих источников:

FSRH. 2009. Послеродовое сексуальное и репродуктивное здоровье. Факультет сексуального и репродуктивного здоровья, Отдел клинической эффективности, Клиническое руководство.www.fsrh.org [файл в формате pdf, по состоянию на июль 2010 г.]

Ван дер Вейден С., Браун Дж., Клейнен Дж. 2003. Лактационная аменорея для планирования семьи. Кокрановская база данных систематических обзоров (4): CD001329. mrw.interscience.wiley.com [файл в формате pdf, по состоянию на июль 2010 г.]

.

11 советов по подготовке к родам

По мере приближения даты родов многие беременные женщины наполняются страхом перед неизвестным. Вооружение знаниями помогает не только подготовиться к непредвиденным обстоятельствам, но и помогает сохранять спокойствие.

Видео: Подготовка к родам - ​​умные способы подготовки к родам

11 главных советов, которые помогут вам подготовиться к родам

Рождение ребенка - огромная работа.Какой бы сильной ни была женщина, на этом этапе жизни ей нужна полная поддержка, рука, которая будет держать всю боль, и полная предоперационная поддержка для родов.

Ниже приведены самые полезные советы о том, как подготовить свой организм к родам.

1. Посещение занятий по родовспоможению

Эти занятия проводят специалисты в области родовспоможения, специализирующиеся на различных методах выживания и подготовке к нормальным родам. На занятиях предлагается хорошо спланированная основная информация о родах для будущих мам.Тренинг включает не только лекции, но и видеоролики о родах, а также реальные истории супружеских пар, чтобы помочь матерям лучше понять беременность.

Также предоставляются книги и заметки по беременности, в которых объясняются различные концепции, такие как предпочтительные позы во время родов, характер дыхания, а также методы, позволяющие сосредоточиться на схватках.

2. Наберитесь терпения и подождите

Еще до того, как беременная женщина попадет в больницу в день родов, она будет испытывать схватки.Большинство больниц просят пациента явиться в больницу только тогда, когда схватки наступают регулярно в течение 5-10 минут. В это время женщина будет испытывать постоянную боль и может испытывать беспокойство, столкнувшись с неопределенной ситуацией.

Единственный способ - набраться терпения и дождаться, пока схватки станут регулярными и непрерывными. В таких ситуациях постарайтесь сохранять спокойствие и отвлечься от боли, смотря телевизор или разговаривая по телефону со своими близкими.

3. Узнайте больше о родовой боли и родах

Подготовка к нормальным родам должна начаться, когда вы решите забеременеть, так как это поможет вам с уверенностью принять вызов родов. Вы должны понимать весь процесс родов, чтобы не возникло непредвиденных осложнений, и вы должны подготовить планы действий в чрезвычайных обстоятельствах.

Вы можете собрать много информации в Интернете, посетив различные связанные веб-сайты и медицинские порталы.Для тех, кто хочет получить визуальные впечатления, вы даже можете посмотреть видеоролики, связанные с родами.

4. Полное представление о процессе родов

Вы можете обсудить различные возможности родов со своим врачом, например, что делать в случае макросомии ребенка, эпидуральной анестезии, преждевременных родов или кесарева сечения. Также можно участвовать в различных инициативах, касающихся труда, с помощью тренера по труду и других опытных людей.

Помните, что не все стратегии родов эффективны для каждой женщины, страдающей от боли, поэтому лучше знать свои варианты и быть готовыми.

5. Будьте свободны и открыто делитесь своим мнением

Для женщины, страдающей от боли, это будет тяжелое время, и ей потребуется полная поддержка со стороны окружающих. Тренер по труду, медсестры и врачи понимают ситуацию, в которой находится мать, поскольку они имеют дело с этими ситуациями каждый день.

Вы должны свободно выражать свое мнение медицинскому персоналу, так как они будут более чем готовы помочь развеять любые ваши страхи.Ни один персонал больницы не будет обижаться на вас, если вы рассердитесь, поскольку они обучены обращаться с

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *