Первые месячные после родов очень обильные что делать: Когда начинаются месячные после родов, восстановление менструального цикла

Содержание

Обильные месячные после родов: причины, что делать?

Обильные месячные после родов – это часто встречающееся явление, поэтому будущим мамам нужно заранее знать, что может вызвать такую реакцию, когда она является нормой, а когда следует в срочном порядке обратиться к гинекологу.

Причины обильности выделений

Многих рожениц интересует, почему после родов возникают интенсивные месячные. Самой распространенной причиной являются различные осложнения, которые возникли при процессе рождения малыша. Любые проблемы удлиняют время восстановления женского организма после родов, также долго происходит восстановление менструального цикла. Но обильные месячные после родов могут быть вызваны и другими причинами:

  • неполное отхождение плаценты или частей околоплодного пузыря. Такое явление может спровоцировать развитие воспалительных процессов, различные патологии и изменить характер менструальных выделений. Если первые менструальные выделения после родов будут чрезмерно обильными, врач назначает выскабливание полости матки;
  • если сильные месячные ярко-красного цвета сопровождаются схваткообразными болями внизу живота, отдающими в поясницу, а также повышается температура, то, скорее всего, причиной является развитие эндометрита;
  • критические дни после родов могут идти обильно, если у молодой мамы есть хронические болезни, заболевания полой системы, воспалительные процессы и раковые опухоли;
  • шрам на матке после кесарева усложняет сокращение органа после родов, что и становится причиной интенсивных месячных;
  • внутриматочная спираль как метод контрацепции также может усилить менструацию.

Условия жизни роженицы и даже сам процесс протекания беременности может спровоцировать увеличение объема менструальных выделений, так причиной могут стать:

  • плохой рацион во время вынашивания ребенка приводит к недостаточному содержанию в организме витаминов и микроэлементов;
  • имеющиеся скрытые болезни;
  • анемия из-за дефицита железа во время вынашивания ребенка;
  • стрессовые ситуации и плохой сон.

Иногда причиной усиленных менструаций становится внематочная беременность, поэтому при любых отклонениях от нормального состояния следует срочно идти к доктору.

Норма или отклонение?

Если женщина за все время менструации теряет порядка 0,05 л крови – это нормально. Когда этот объем увеличивается до 0,05-0,08 л, значит, месячные стали обильнее, но ситуация еще не является критичной. Любое превышение данных цифр будет уже считаться патологией.

Есть ряд объективных причин, по которым первые месячные после родов очень обильные:

  • плод растягивает матку, а значит, расширяется и ее внутренний слой, который отслаивается и выходит во время первой менструации обильнее, чем обычно;
  • тело женщины привыкает к новому состоянию и идет полная гормональная перестройка.

Очень часто женщины, употреблявшие до беременности гормональные контрацептивы, могут отмечать после родов более сильные месячные. Это вызвано тем, что оральные препараты, подавлявшие ранее функции яичников, делали менструальные выделения более скудными.

Нормой считается, если концентрация и цвет менструальных выделений после родов такие же как и тех, что были у женщины до периода беременности. В случае, когда они стали ярко-красными с крупными сгустками, нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет найти причину и назначит лечение при необходимости.

Особенно опасно, если выделяемые сгустки имеют резки неприятный запах, а сама менструация сопровождается схваткообразными болями внизу живота. Это может быть признаком того, что не полностью вышла плацента во время родов, и в полости матки идет процесс ее разложения. Также очень обильные месячные после родов с примесью сгустков могут говорить о развитии эндометриоза.

Важно оценить насколько большая кровопотеря была во время первых критических дней. Если они длятся 5-7 дней – это норма, если процесс затягивается на десять и более дней, женщине требуется безотлагательная скорая помощь.

Когда стоит обратиться к врачу

Женщине после родов нужно обязательно показаться гинекологу, который сопровождал ее беременность. Визит следует планировать через 1,5-2 месяца после рождения малыша. Если к тому моменту женщина уже столкнулась с длительными месячными, об этом стоит обязательно сообщить специалисту.

Не нужно дожидаться планового посещения гинеколога, а срочно обращаться за медицинской помощью в таких ситуациях:

  • наличие чрезмерного объема выделений, гигиеническая прокладка меняется чаще, чем раз в два-три часа;
  • выделения идут свыше недели;
  • выделения яркого красного цвета;
  • месячные идут со сгустками и сопровождаются нестерпимыми болевыми ощущениями;
  • выделения имеют резкий неприятный запах.

Конечно же, у молодых мам много хлопот, и они очень часто откладывают визит к врачу на потом, но обильные послеродовые месячные могут быть знаком серьезных проблем со здоровьем, поэтому при всех перечисленных выше признаках следует немедленно идти к специалисту.

Причиной визита к гинекологу может быть и отсутствие менструации после прекращения грудного вскармливания, это может говорить как о новой беременности, так и о различных болезнях. В редких случаях диагностируется наступление раннего климакса.

К обильным кровопотерям не стоит относиться легкомысленно, ведь они могут вызвать железодефицитную анемию. Это очень опасное состояние для рожениц, организм которых ослаблен бессонными ночами и стрессами. При дефиците железа могут проявляться следующие симптомы:

  • постоянное желание поспать;
  • быстрая утомляемость;
  • частые головокружения;
  • ослабленность;
  • раздражительность;
  • бледность кожного покрова;
  • сухие и ломкие ногти и волосяной покров.

Конечно же, в таких случаях специалист назначает препарат, способствующие восстановлению запасов железа в организме, но попутно следует искать и причину возникновения обильных кровотечений. Для этого врач может назначить анализы на гормоны, УЗИ и другие методы диагностики для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Как предотвратить

Чтобы чрезмерно интенсивные месячные после рождения малыша не застали женщину врасплох, нужно еще на этапе беременности соблюдать простые, но действенные профилактические правила:

  • полноценно питаться;
  • избегать стрессов;
  • еще на этапе планирования беременности лечить хронические болезни;
  • своевременно проходить все обследования, назначенные врачом;
  • соблюдать режим;
  • полноценно отдыхать;
  • лечить болезни половой сферы, как до беременности, так и вовремя;
  • при симптомах дефицита железа, срочно обращаться к врачу.

Если месячные после родов стали более сильными, не нужно впадать в панику, но посетить врача все же придется, чтобы упредить развитие опасных патологий.

Народные средства и лекарства

В народных травниках есть несколько рецептов, способных облегчить состояние женщины при обильных месячных. Все их можно использовать лишь после консультации с врачом:

  • остановить кровопотерю поможет пастушья сумка, двудомная крапива, ортилия одноокая и тысячелистник. Измельченное растение заливается кипящей водой и варится на водяной бане порядка 15 минут. Отвар процеживается и принимается неделю за полчаса до еды. Это снадобье поможет маме и не навредит малышу в случае кормления грудью;
  • останавливают кровотечения кукурузные рыльца. Их нужно заварить по предыдущему рецепту и пить 3 раза в сутки по 1 стол. лож.;
  • точечный массаж в таких случаях также оказывает благотворное влияние. Нужно ежедневно надавливать на носогубную складку;
  • заваривать мятный час с добавлением ягод калины. Если ребенок на грудном кормлении, то при использовании данного метода нужно следить за его поведением, поскольку эти составляющие могут изменить природный вкус материнского молока;
  • можно употреблять вместо воды овсяный настой, для его приготовления нужно 2 стол. ложки овса залить кипящей водой и настаивать треть часа.

Если справиться с обильными месячными народными методами не удается, врач может назначить применение медикаментов:

Чтобы в кратчайшие сроки выявить причину сильных месячных после родов и узнать, что делать в такой ситуации, нужно при любых отклонениях от нормального течения менструации обращаться к гинекологу.

Обильные месячные после родов: причины, что делать?

Рейтинг автора

2

Автор статьи

Практикующий врач-терапевт с 7-летним стажем. Люблю свою работу и стараюсь постоянно повышать квалификацию.

Написано статей

15

Содержание статьи

Обильные месячные после родов – это часто встречающееся явление, поэтому будущим мамам нужно заранее знать, что может вызвать такую реакцию, когда она является нормой, а когда следует в срочном порядке обратиться к гинекологу.

Причины обильности выделений

Многих рожениц интересует, почему после родов возникают интенсивные месячные. Самой распространенной причиной являются различные осложнения, которые возникли при процессе рождения малыша. Любые проблемы удлиняют время восстановления женского организма после родов, также долго происходит восстановление менструального цикла. Но обильные месячные после родов могут быть вызваны и другими причинами:

  • неполное отхождение плаценты или частей околоплодного пузыря. Такое явление может спровоцировать развитие воспалительных процессов, различные патологии и изменить характер менструальных выделений. Если первые менструальные выделения после родов будут чрезмерно обильными, врач назначает выскабливание полости матки;
  • если сильные месячные ярко-красного цвета сопровождаются схваткообразными болями внизу живота, отдающими в поясницу, а также повышается температура, то, скорее всего, причиной является развитие эндометрита;
  • критические дни после родов могут идти обильно, если у молодой мамы есть хронические болезни, заболевания полой системы, воспалительные процессы и раковые опухоли;
  • шрам на матке после кесарева усложняет сокращение органа после родов, что и становится причиной интенсивных месячных;
  • внутриматочная спираль как метод контрацепции также может усилить менструацию.

Условия жизни роженицы и даже сам процесс протекания беременности может спровоцировать увеличение объема менструальных выделений, так причиной могут стать:

  • плохой рацион во время вынашивания ребенка приводит к недостаточному содержанию в организме витаминов и микроэлементов;
  • имеющиеся скрытые болезни;
  • анемия из-за дефицита железа во время вынашивания ребенка;
  • стрессовые ситуации и плохой сон.

Иногда причиной усиленных менструаций становится внематочная беременность, поэтому при любых отклонениях от нормального состояния следует срочно идти к доктору.

Норма или отклонение?

Если женщина за все время менструации теряет порядка 0,05 л крови – это нормально. Когда этот объем увеличивается до 0,05-0,08 л, значит, месячные стали обильнее, но ситуация еще не является критичной. Любое превышение данных цифр будет уже считаться патологией.

Есть ряд объективных причин, по которым первые месячные после родов очень обильные:

  • плод растягивает матку, а значит, расширяется и ее внутренний слой, который отслаивается и выходит во время первой менструации обильнее, чем обычно;
  • тело женщины привыкает к новому состоянию и идет полная гормональная перестройка.

Очень часто женщины, употреблявшие до беременности гормональные контрацептивы, могут отмечать после родов более сильные месячные. Это вызвано тем, что оральные препараты, подавлявшие ранее функции яичников, делали менструальные выделения более скудными.

Нормой считается, если концентрация и цвет менструальных выделений после родов такие же как и тех, что были у женщины до периода беременности. В случае, когда они стали ярко-красными с крупными сгустками, нужно обратиться за помощью к специалисту, который поможет найти причину и назначит лечение при необходимости.

Особенно опасно, если выделяемые сгустки имеют резки неприятный запах, а сама менструация сопровождается схваткообразными болями внизу живота. Это может быть признаком того, что не полностью вышла плацента во время родов, и в полости матки идет процесс ее разложения. Также очень обильные месячные после родов с примесью сгустков могут говорить о развитии эндометриоза.

Важно оценить насколько большая кровопотеря была во время первых критических дней. Если они длятся 5-7 дней – это норма, если процесс затягивается на десять и более дней, женщине требуется безотлагательная скорая помощь.

Когда стоит обратиться к врачу

Женщине после родов нужно обязательно показаться гинекологу, который сопровождал ее беременность. Визит следует планировать через 1,5-2 месяца после рождения малыша. Если к тому моменту женщина уже столкнулась с длительными месячными, об этом стоит обязательно сообщить специалисту.

Не нужно дожидаться планового посещения гинеколога, а срочно обращаться за медицинской помощью в таких ситуациях:

  • наличие чрезмерного объема выделений, гигиеническая прокладка меняется чаще, чем раз в два-три часа;
  • выделения идут свыше недели;
  • выделения яркого красного цвета;
  • месячные идут со сгустками и сопровождаются нестерпимыми болевыми ощущениями;
  • выделения имеют резкий неприятный запах.

Конечно же, у молодых мам много хлопот, и они очень часто откладывают визит к врачу на потом, но обильные послеродовые месячные могут быть знаком серьезных проблем со здоровьем, поэтому при всех перечисленных выше признаках следует немедленно идти к специалисту.

Причиной визита к гинекологу может быть и отсутствие менструации после прекращения грудного вскармливания, это может говорить как о новой беременности, так и о различных болезнях. В редких случаях диагностируется наступление раннего климакса.

К обильным кровопотерям не стоит относиться легкомысленно, ведь они могут вызвать железодефицитную анемию. Это очень опасное состояние для рожениц, организм которых ослаблен бессонными ночами и стрессами. При дефиците железа могут проявляться следующие симптомы:

  • постоянное желание поспать;
  • быстрая утомляемость;
  • частые головокружения;
  • ослабленность;
  • раздражительность;
  • бледность кожного покрова;
  • сухие и ломкие ногти и волосяной покров.

Конечно же, в таких случаях специалист назначает препарат, способствующие восстановлению запасов железа в организме, но попутно следует искать и причину возникновения обильных кровотечений. Для этого врач может назначить анализы на гормоны, УЗИ и другие методы диагностики для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Как предотвратить

Чтобы чрезмерно интенсивные месячные после рождения малыша не застали женщину врасплох, нужно еще на этапе беременности соблюдать простые, но действенные профилактические правила:

  • полноценно питаться;
  • избегать стрессов;
  • еще на этапе планирования беременности лечить хронические болезни;
  • своевременно проходить все обследования, назначенные врачом;
  • соблюдать режим;
  • полноценно отдыхать;
  • лечить болезни половой сферы, как до беременности, так и вовремя;
  • при симптомах дефицита железа, срочно обращаться к врачу.

Если месячные после родов стали более сильными, не нужно впадать в панику, но посетить врача все же придется, чтобы упредить развитие опасных патологий.

Народные средства и лекарства

В народных травниках есть несколько рецептов, способных облегчить состояние женщины при обильных месячных. Все их можно использовать лишь после консультации с врачом:

  • остановить кровопотерю поможет пастушья сумка, двудомная крапива, ортилия одноокая и тысячелистник. Измельченное растение заливается кипящей водой и варится на водяной бане порядка 15 минут. Отвар процеживается и принимается неделю за полчаса до еды. Это снадобье поможет маме и не навредит малышу в случае кормления грудью;
  • останавливают кровотечения кукурузные рыльца. Их нужно заварить по предыдущему рецепту и пить 3 раза в сутки по 1 стол. лож.;
  • точечный массаж в таких случаях также оказывает благотворное влияние. Нужно ежедневно надавливать на носогубную складку;
  • заваривать мятный час с добавлением ягод калины. Если ребенок на грудном кормлении, то при использовании данного метода нужно следить за его поведением, поскольку эти составляющие могут изменить природный вкус материнского молока;
  • можно употреблять вместо воды овсяный настой, для его приготовления нужно 2 стол. ложки овса залить кипящей водой и настаивать треть часа.

Если справиться с обильными месячными народными методами не удается, врач может назначить применение медикаментов:

  • Аскорутин – способствует укреплению стенок сосудов, уменьшает проницаемость даже самых маленьких капилляров;
  • Транексам – медикамент используется только по назначению врача, предназначен для устранения кровотечений;
  • Дицинон – его прием допускается при сильной менструации с большими сгустками;
  • Викасол – это аналог витамина К, способствующего свертываемости крови, но у него есть много противопоказаний.

Чтобы в кратчайшие сроки выявить причину сильных месячных после родов и узнать, что делать в такой ситуации, нужно при любых отклонениях от нормального течения менструации обращаться к гинекологу.

Источник: https://tvoimesyachnye.ru

Первая менструация после родов сильное кровотечение. Обильные месячные после родов – причины и последствия, сколько идут? Почему и что делать, если после родов нет месячных? Кровотечение или месячные после родов через месяц? Требуется ли лечение

Сильные месячные после родов – это частое явление, которое грозит значительным истощением железистых запасов в организме и, как следствие, развитием анемии. Поэтому при обильных месячных после родов женщина нуждается в дополнительном приеме железосодержащих препаратов.

Вообще начинаются не раньше, чем спустя 6-8 недель после появления малыша. И это в том случае, когда женщина не кормит ребенка грудью. Если сохраняется нормальная лактация, то менструации могут не начинаться до окончания периода кормления.

После родов тело женщины нуждается во времени, чтобы вернуться к нормальной жизни. Одним из основных изменений, которые происходят во время беременности, является отсутствие менструального цикла, поэтому многие женщины задаются вопросом, когда период вернется после рождения ребенка.

Когда у меня будет первый менструальный период после рождения? Прибытие менструального цикла после родов будет зависеть в значительной степени от того, кормите грудью или нет. Большинство женщин, которые предпочитают не кормить грудью, часто имеют свой первый период после десяти недель родов, но важно отметить, что тело всех женщин не работает одинаково.

На процесс восстановления менструального цикла влияют многие факторы. Так, женщины, которые полноценно питались во время беременности, соблюдали правильный режим труда и отдыха, пребывали в благоприятном психологическом состоянии, имеют все шансы, что их менструальный цикл восстановится быстрее.

Причины очень сильных месячных после родов

Если у вас сильно и долго идут месячные после родов, вероятно, причина в осложнениях во время родов. Если роды протекали не совсем гладко, вашему организму понадобится больше времени, чтобы восстановить нормальный менструальный цикл.

В случае женщин, которые кормят грудью, грудное вскармливание задерживает первый менструальный период. Всасывающее действие ребенка активирует продуцирование гормонального пролактина в гипофизе, которое подавляет. Однако уровень подавления у каждой женщины различен, так как она зависит от частоты кормления ребенка. Чем реже это происходит, тем более вероятно, что вы будете овулировать и иметь менструальный период в ближайшем будущем. Учитывая эти факторы, некоторые лактирующие женщины могут иметь свой первый менструальный период в следующем месяце после рождения, а в других - через двенадцать месяцев.

Еще одна причина – в состоянии здоровья женщины. Если у вас имеются хронические заболевания, после родов это может повлиять на характер выделений. Нередко причиной обильных менструаций становятся и заболевания половой сферы – воспаления, новообразования, не вышедшая полностью плацента и проч.

Что делать при очень обильных месячных после родов?

Для начала, следует определиться, что есть обильные месячные и какова, в принципе, их норма. Считается, что, если первые месячные после родов обильные, имеют продолжительность до 7 дней и одной прокладки в самые активные дни хватает на 4-5 часов, то это нормально. Вне зависимости от интенсивности, они не должны отличаться по своей консистенции и цвету от месячных, которые были у вас до беременности.

Первый менструальный период после рождения ребенка: характеристики. Это может быть более обильным. Первый менструальный период после родов часто бывает более обильным, чем прежде. Нормально видеть сгустки, но если они сохраняются в течение нескольких последующих циклов, обратитесь к врачу.

Это может быть нерегулярно. Первые менструальные периоды после рождения ребенка могут быть нерегулярными. Но если ваш менструальный цикл остается очень нерегулярным в течение нескольких месяцев, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что нет гормональных дисбалансов или проблем с маточной.

Если же после родов месячные стали заметно обильнее и длятся дольше 7 дней, вам следует обратиться к гинекологу для выяснения причин и принятия мер. Вероятно, по итогам обследования, врач назначит вам кровоостанавливающие препараты и препараты железа. Но самая основная цель – выяснить причину обильных месячных и попытаться ее устранить.

Пятна и судороги. Наличие необычных кровотечений в ваших первых циклах после родов является нормальным, а также судороги, которые могут быть сильнее или легче, чем раньше. Как правило, проконсультируйтесь с вашим врачом, если. Предотвращает и лечит ваши вагинальные инфекции.

  • У вас есть лихорадка.
  • У вас появляется сильная и внезапная боль вместе с кровотечением.
  • У вас очень сильное кровотечение.
  • Уменьшает излишние выделения из влагалища.
  • Очищайте свое влагалище естественным путем.
  • Увеличьте свои ощущения во время секса.
  • Устраните неприятный запах во влагалище.
  • Сэкономьте деньги и время, не покупая ежедневных и связанных с ними защитников.
Грудное вскармливание для мамы - это особый период жизни, точно так же, как и беременность. Железодефицит как следствие обильных месячных

Поскольку месячные – это потеря крови, то организм женщины подвержен риску . Особенно это актуально, если организм теряет не 100 положенных миллилитров крови, а значительно больше.

При анемии женщина страдает от слабости, сонливости, одышки, тахикардии. Помимо чисто физического дискомфорта, женщина испытывает раздражительность, плохое настроение. Не говоря уже о внешнем виде – ломкости ногтей и выпадении волос.

Основные причины обильных менструаций

Фактически, организм претерпевает изменения из-за того, что уровни пролактина, то есть грудного гормона, очень высоки, а Гормон, регулирующий репродуктивную систему, подавляется. Это связано с тем, что у большинства женщин отсутствует менструальный цикл, для которого после окончания ослабления, то есть потери крови, которая отличает послеродовой период, не происходит овуляции.

Возвращение менструаций во время лактации

Но мы видим вещи более подробно. Мы говорили, что одно грудное вскармливание, то есть грудное вскармливание днем ​​и ночью с интервалом в три или четыре часа, задерживает повторный цикл, но иногда оно возвращается в любом случае. Однако, когда каспара представлена, это также может быть ановулятивным: менструальные периоды возвращаются, то есть обильная потеря крови, но овуляции не существует, поэтому беременным женщинам нет возможности забеременеть. Обычно, когда менструация происходит во время лактации, они часто ановуляторны, хотя это не всегда так.

Потерянное после родов железо нужно восполнять. Для этого необходимо не только полноценно питаться, по и принимать железосодержащие препараты. Лучше всего принимать их внутрь, поскольку именно в желудочно-кишечном тракте происходит усваивание железа. Помимо железа в препарат должны входить и другие минералы, которые также влияют на систему кроветворения и образование такого ценного гемоглобина.

В любом случае, предсказать, когда менструальные периоды вернутся, не удастся, поэтому во время лактации вы не можете точно знать момент, когда женщина вернется, чтобы быть плодородной; По этой причине можно забеременеть, поскольку лактирующие гормоны могут развить дефицитные ооциты и неадекватную лютеиновую фазу, поэтому эстроген и прогестерон низки, что создает естественное препятствие для развития беременности. Тем не менее, еще можно забеременеть, даже до появления головы, поэтому пары после обсуждения со своим врачом могут решить использовать какой-то метод контрацепции.

Как вариант, можно приобрести французский препарат Тотема. В нем, помимо железа, содержится медь и марганец. Он выпускается в виде питьевых ампул и имеет доказанную эффективность и безопасность.

Назначением препарата должен заниматься врач. Он же определяет необходимую дозу в зависимости от тяжести состоянии железодефицита. Препарат должен стать лишь частью всей схемы лечения, а не основным лечением. В течение приема женщина должна наблюдаться у гинеколога и терапевта.

После того, как глава первых циклов может быть нерегулярным и болезненным, но через пару месяцев они должны вернуться, как прежде. Также может случиться так, что, когда грудное вскармливание завершено, менструальный цикл заканчивается. В этом случае вам следует обратиться к вашему гинекологу, который будет знать, есть ли что-то неправильное или если все в порядке.

Как бороться с грудным вскармливанием менструации

Среди этих событий есть, например, тот факт, что молоко временно уменьшается или что он приобретает другой вкус, чем обычно, возможно, непригодный для ребенка, который безуспешно прикреплен к груди и чей стул может стать менее последовательным и быть высланным больше, чем часто. У них также могут быть раздражения кожи и раздражающее отношение в целом.

Свершилось! Вы мама маленького и самого дорого малыша. Нет сомнений, что все девять месяцев сопровождались сложностями, но все же они не были лишены плюсов. Одним из них является отсутствие месячных.

Все мы знаем, что менструация для женщины – это эмоционально сложный и малоприятный период месяца и лучше бы ее, вообще, никогда не было. Но природа распорядилась иначе: месячные были, есть и будут. Будучи беременной, женщина так привыкла к их отсутствию, что первая менструация становится омрачающим все вокруг фактором, особенно если ее течение сопровождается повышенной обильностью.

Первые дни с ребенком. После того, как вы придете со своим ребенком дома, вас поразит смесь эмоций, особенно нервозность, которая на самом деле скрывает ваш страх, что вы, возможно, потеряли часть своего контроля над своей собственной жизнью. Если у вас есть ребенок, вам будет сложно справиться с вами обоими. Некоторые родители также получают подарки для сестры или старшего брата от новорожденного.

Флуктуация гормонального уровня и сна, прерванная потребностями ребенка, способствует сложному переходу для матери в первые 24 часа с ребенком дома. Целесообразно ограничить количество посетителей в начале. Хотя в первые три месяца жизни мало кто не стыдится людей, которых он не знает, слишком много людей вокруг него могут устать от этого.

И снова критические дни

После родов в женском организме резко меняется гормональный фон и он начинает работать в совершенно иных условиях. Все силы материнского организма направляются на вскармливание малыша, поэтому в нем происходит активная выработка гормона-пролактина, который отвечает за лактацию. Пролактин тормозит все циклические процессы репродуктивной системы. В связи с этим во время кормления грудью полностью отсутствуют месячные, овуляции и возможность зачатия.

В первые несколько недель после рождения большинство новых матерей испытывают. Усталостные состояния; утечка крови; боль в животе или дискомфорт во влагалище, если вы родились естественным путем; неизлечимая боль или онемение, если вы родились через кесарево сечение; абдоминальные судороги в результате сокращений матки; состояния счастья или депрессии или колебания между двумя состояниями; дискомфорт в области груди; бойтесь, что вы не хорошая мать; потение обильное; нарушения сна. Вот несколько вещей, которые следует иметь в виду в первые дни вашего ребенка.

Первая менструация появляется у каждой женщины по-разному и зависит от некоторых факторов:

  • длительность грудного вскармливания;
  • отсутствие лактации;
  • смешанное вскармливание;
  • осложнения во время родов.

Во всяком случае, рано или поздно критические дни наступают у всех в разной степени интенсивности и длительности. Нередко первые месячные протекают с повышенной обильностью выделений, что не может не насторожить и даже очень испугать новоиспеченную мамочку, особенно если они не были свойственны ее организму до беременности.

Хотя заманчиво пытаться стать супермамом, сейчас не время. Возможно, лучший совет, который вы можете получить, когда становитесь матерью, - это принять помощь других, регулярно питаться и сбалансироваться и спать, пока ребенок спит. Если ребенок родился через кесарево сечение, вам понадобится постоянный уход по крайней мере на первую неделю рождения и регулярные медицинские осмотры для выздоровления.

Ваша грудь очень важна. Плотины могут быстро раздражать от кормления маленького, поэтому свежим мамам рекомендуется уделять пристальное внимание положению ребенка на груди. Через 3-5 дней после рождения ваши груди будут расти в размерах. Это воспаление называется угловым кровообращением и сигнализирует об увеличении объема молока и изменении состава молозива. Кормящая мать может уменьшить этот дискомфорт, часто кормя ребенка, используя искусственные соски и надевая удобный и удобный бюстгальтер для поддержки.

Причины обильных месячных

Самые распространенные причины обильной менструации после родов:

  • Физиологические изменения . После родов органы репродуктивной системы, а именно матка и шейка матки, претерпевают физиологические изменения. Вследствие того, что цервикальный канал укорачивается и расширяется, полость матки увеличивается, а с ней и оболочка эндометрия, менструальные выделения могут выделяться обильнее и длительнее, чем обычно.
  • Хронические заболевания . Если таковые имелись до начала родов и не были вовремя вылечены, то их последствия могут «выплыть» сбоем месячного цикла, который проявится обильной менструацией и нерегулярным циклом.
  • Заболевания половой системы . Воспалительные процессы, приобретенные после родов, или как последствие родовых осложнений и травм также могут сопровождаться обильными выделениями во время первых послеродовых менструаций.
  • Последствие родового процесса . Если роды сопровождались осложнениями, есть вероятность того, что менструация в первые месяцы восстановления будет проходить очень интенсивно и обильно.
  • Кесарево сечение . Любое хирургическое вмешательство оставляет, кроме шрама, еще и последствия, которые могут выразиться кровотечением. Послеоперационный шов на матке нарушает ее сократительную функцию и является основанием для развития эндометриоза.

Когда это норма?

Нормальными считаются выделения, которые после родов имеют ту же интенсивность, регулярность, консистенцию и длительность, что и до беременности. Во время наибольшей интенсивности менструации одной прокладки должно хватить на 4-5 часов. Если кровяные выделения имеют большую обильность, то это может стать поводом для обращения к врачу.

Тревожным звоночком должны стать обильные месячные после родов, продолжительность которых составляет неделю и более. Если кровянистые выделения не прекращаются больше 10 суток, то это признак настоящего кровотечения. Причину сможет выявить только врач-гинеколог после полагающегося осмотра и анализов.

Еще одним фактором, на который необходимо обратить внимание при обильных месячных является характер выделений. Если они имеют ярко-алый цвет, то это гарантированный признак кровотечения, не связанного с менструацией.

Анемия как последствие


Любое кровотечение в организме человека сказывается не лучшим образом на общем состоянии здоровья. С месячными выделениями организм женщины теряет около 100 мл крови. Этого количества достаточно для возникновения железодефицитной анемии.

Обильные месячные после родов сопровождаются значительно большими кровопотерями и вред от них, соответственно, гораздо сильнее. А если учесть, что состояние здоровья родившей женщины истощено и ослаблено:

  • беременностью;
  • родами;
  • бессонными ночами;
  • стрессами;

то можно с уверенностью сказать, что железодефицитная анемия очень прочно «пустила корни» в ее организме. В этом случае мамочке необходимо сдать все необходимые анализы, выявить стадию анемии и начать необходимое лечение.

Лечение обычно ограничивается приемом лекарственных препаратов таблетированной формы, так как железо хорошо усваивается желудочно-кишечной системой, поэтому инъекции железосодержащих средств малоэффективны.

В наше время существует большое количество препаратов для повышения железа в организме, которые принимаются в комплексе с другими необходимыми микроэлементами (медь, марганец), улучшающими усвояемую способность организма.

Но есть и другой способ, который может помочь женщине не допустить «железный кризис» организма. Главное здесь начать железодефицитную профилактику еще во время беременности и продолжить сразу после родов:

  • питайтесь сбалансированной и полезной пищей;
  • следите за здоровьем всего организма, вовремя проходя все необходимые обследования;
  • займитесь профилактикой и лечением всех хронических заболеваний;
  • не переутомляйтесь, распределяйте свой день так, чтобы оставалось время для отдыха и восстановления сил;
  • избегайте требующих нервных затрат и стрессовых ситуаций.

Обильные месячные после родов – это не приговор, а лишь один из процессов организма, задуманный природой. Главное, всегда следите за своим здоровьем и помните, что маленькому и самому дорогому сердцу ребеночку нужна спокойная, здоровая, веселая мама, а не нервная злючка с нервно подергивающимся веком и растрепанной головой.

Какими могут быть послеродовые месячные, что значат сильные выделения?

Долгие девять месяцев ожидания, роды как в тумане, реабилитация, первые приятные хлопоты и… вот мама уже начинает потихоньку приходить в себя.

Материнский инстинкт довольно странным образом отодвинул в сторону все важные до этого дела и принципы. Женщину больше не привлекают новые платье и туфли, ведь детские ползуны и шапочки гораздо интереснее. Собственную прическу она может не замечать больше недели (а что замечать, если этот пучок уже стал родным). А о плановом визите к гинекологу и вовсе забыла, все же в порядке: грудное вскармливание налажено, ничего не болит, месячных нет (да и не должны еще начаться, наверное).

Вроде и не должны, но с вечера немного подташнивает и тянет низ живота. Отравилась? Да нет, утро подсказало, что это первая менструация.Правда, обильная очень…И вообще, не такая. Но, может, так и надо?

Первые месячные после родов со сгустками

Раньше такого не было и вы напуганы? Откуда взялись эти сгустки, ведь и месячных долгое время не было? Осложнения после родов? А почему только сейчас? Выкидыш? А когда же я забеременеть успела? Заболевание? Неужели и правда оно? Только какое?

Точный ответ даст только ваш гинеколог после изучения результатов ультразвукового исследования. Диагноз может иметь несколько вариантов и почти все они поддаются лечению/не угрожают жизни:

  • Загиб шейки матки. Во время менструации эндометрий отслаивается, но, выходя из матки, натыкается на преграду. Кровь за это время сворачивается, собирается в сгустки и только потом выходит наружу. Ничего опасного в этом нет, при условии, что вся кровь выходит из детородного органа.
  • Низкий гемоглобин. В паре с обильными выделениями сгустки могут свидетельствовать о железодефицитной анемии.
  • Наличие или присутствие активной деятельности. Постоянно пребывая в движении, женщина как бы стимулирует отхождение кровянистых выделений. Если же она долгое время пребывает в горизонтальном положении, то и кровь может застаиваться.

Но, обратите внимание! В случае коричневых выделений, болей внизу живота, сбоя менструального цикла и даже повышения температуры, диагноз может оказаться менее утешительным: гематома, внематочная беременность, половая инфекция, эрозия шейки матки или эндометриоз. Медицинского вмешательства при такой «палитре» избежать не получится.

Месячные с белями

То, что менструации предшествуют бели – отнюдь не патология, а даже предел нормы.

Главное, чтобы вас не смущали их запах, консистенция и цвет. Они могут быть гуще (причиной тому повышение в крови эстрогена), приобрести коричневый оттенок (проверьте потом состояние своего эндометрия) или стать более обильными (но и это зависит от вашего гормонального фона).

Но что, если белые/прозрачные/желтые вкрапления появляются непосредственно во время менструации? Скорее всего, это частицы эпителия внутренней оболочки матки, которые, почему-то, отслоились неравномерно.

Паниковать не стоит, но и гадать на кофейной гуще – что это, тоже малоэффективно.

Дождитесь завершения месячных, сходите на осмотр к своему гинекологу, подробно опишите проблему и сделайте УЗИ. Только после этого вам смогут поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение (если оно вообще необходимо).

Выделения алого цвета

Для начала убедитесь, что это вообще она. Лучше сделать это, проверив количество выделяемой крови с помощью взвешивания гигиенической прокладки (пустой, а потом полной).

В сутки норма выделений становит примерно 20-30 г. Если ваши показатели значительно превышают эту цифру, стоит подумать о вероятности ациклического кровотечения. К тому же алый цвет свежей крови и болезненные ощущения (если есть) полностью располагают к подобному диагнозу.

К тому же, не стоит забывать о вероятности гинекологических заболеваний (гиперплазия эндометрия) или патологически развивающейся новой беременности. И то, и другое надо проверить с помощью УЗИ, анализа крови на ХЧГ и гинекологического осмотра.

Болезненные месячные

Обильность и странный оттенок менструации покажутся «цветочками» по сравнению с «незабываемыми» ощущениями, особенно первые два дня.

Ведь иногда боль бывает настолько сильной, что женщина теряет сознание, начинает паниковать, так как анестетики совершенно не помогают. Особенно это выбивает из колеи, если до беременности ничего подобного не было. А тут первые месячные в новом цикле и такое состояние. Мало того, иногда спутниками болевых ощущений могут стать субфебрильная температура, тошнота, рвота и головокружение. А на руках маленький ребенок…

В чем же дело? Неужели это будет продолжаться каждый месяц? Может, пройти обследование?

Не мешало бы. Ведь предположительный диагноз совсем не однозначен:

  • эндометриоз;
  • воспалительный процесс в матке;
  • загиб детородного органа;
  • внутриматочная контрацепция;
  • нестабильность нервной системы.

Долгие месячные

В норме менструация длится 3-7 дней. Любая погрешность в несколько дней уже может говорить о патологическом процессе и требовать детального исследования. Диагноз при этом звучит в двух вариантах: меноррагия и полименорея. В первом случае месячные еще и слишком обильные, во втором – в пределах нормы.

Причин для данного явления немало:

  • стресс и эмоциональное напряжение;
  • анемия;
  • внутриматочная спираль;
  • гинекологические заболевания;
  • сбои в эндокринной системе;
  • лишний вес;
  • побочные явления некоторых препаратов;
  • смена климата и региона/страны.

Если вас при этом ничего не беспокоит, не паникуйте – критические дни могут затянуться и из-за этого. Но визит к доктору все равно не помешает.

Чем остановить затянувшуюся менструацию?

Многие источники предоставят вам и лекарственные (оральные контрацептивы, Дицинон, Викасол) и народные методы (отвар крапивы). Но ни с первыми, ни со вторыми экспериментировать не стоит. Ведь вы еще не знаете причины «кровотечения»… Может, это обычный хронический недосып? А, может, злокачественная опухоль?

Чтобы уменьшить дискомфорт, можете принят Нурофен. Этот препарат вам не навредит и поможет дождаться записи к вашему гинекологу. Если же ситуация уже не поддается контролю, вызывайте скорую помощь.

Не факт, что вам на месте поставят диагноз, но однозначно помогут недопустить сильного кровотечения.

«Необычные месячные» — что же делать?

Исходя из всех вышеперечисленных нюансов первой послеродовой менструации, единственным и самым эффективным выходом будет медицинское вмешательство.

А как иначе? Поставить диагноз в домашних условиях – нереально. Заниматься самолечением – опасно. Да и что лечить-то? Игнорировать? Тогда уже лучше лечить.

Но ведь кроме материнского инстинкта должен где-то быть инстинкт самосохранения. Сохранения себя как опоры и защиты для своих малышей. Им нужна здоровая мама. А, значит, надо забыть на день о страхах, повседневных хлопотах и срочно записаться к врачу. Иначе вас туда привезут. На скорой помощи с направлением в стационар.

Отзывы

Ирина: «Первая менструация застала врасплох и началась рвотой. Думала – отравилась, но на утро начались кровянистые выделения.»

Юля: «Уже больше года цикл так и не установился. Но я принимаю оральные контрацептивы, возможно они мне не подходят.»

Карина: «Из-за эндометриоза месячные каждый раз долгие и болезненные, но грудное вскармливание еще не завершено и лечение немного перенесли.»

Поделитесь с друзьями

Первый послеродовой период: чего ожидать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Менструация у женщин после рождения ребенка - обычное дело. Некоторые женщины испытывают более тяжелые или более болезненные периоды, в то время как другие считают, что их менструация облегчается.

В месяцы после родов менструация может быть нерегулярной, но со временем может вернуться к норме. Невозможно предсказать, как роды повлияют на менструацию, но женщины, кормящие грудью, обычно дольше не имеют менструации.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, чего ожидать от первого послеродового периода.

Поделиться на Pinterest Сроки могут измениться после родов, так как матке требуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру.

Рождение ребенка - серьезная травма для женского тела, и на ее восстановление нужно время. Не существует такого понятия, как «стандартный» послеродовой период, но обычно первые несколько периодов отличаются от того, как они были до беременности.

Существует множество причин, по которым менструация может измениться после родов, в том числе:

  • матке требуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру
  • сдвиг уровня гормонов
  • грудное вскармливание влияет на уровень гормонов

Некоторые женщины замечают, что их периоды более тяжелые после родов.Другие считают, что кровь другого цвета, что сгустков больше, чем обычно, или что спазмы более сильные.

По словам доктора Кливлендской клиники Дайан Янг, большинство женщин заметят, что их месячные со временем вернутся к своему «нормальному» состоянию, то есть тем, что было до беременности.

Когда придет?

У женщин, которые не кормят грудью или кормят грудью по нерегулярному графику, менструация, как правило, возобновляется быстрее.

Анализ шести предыдущих исследований 2011 года показал, что у большинства женщин первые месячные начались в период между 45 и 94 днями после родов.Одно исследование в обзоре показало, что в среднем первая менструация наступает через 74 дня после родов.

Основным фактором, влияющим на сроки первого послеродового периода, является овуляция. Женщины, которые хотят проверить, происходит ли у них овуляция, могут попробовать использовать набор для прогнозирования овуляции (OPK), который можно купить в аптеке и в Интернете.

Ежедневное измерение базальной температуры также может помочь в обнаружении овуляции.

Нерегулярные послеродовые периоды

Нерегулярные периоды, особенно в месяцы сразу после родов, являются обычным явлением.Женщины, кормящие грудью, с большей вероятностью будут замечать нерегулярные периоды, поскольку гормоны, поддерживающие грудное вскармливание, могут вызывать задержку овуляции или овуляцию в организме редко.

Даже у женщин, которые не кормят грудью, менструация может быть нерегулярной, поскольку организму требуется время, чтобы оправиться от беременности и родов.

Со временем менструация вернется к своему обычному режиму. Однако у некоторых женщин до беременности могли быть нерегулярные менструации, например, у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриозом.

Если женщину беспокоят нерегулярные послеродовые периоды, лучше всего поговорить с врачом, чтобы выяснить причину.

Лохии - выделения из влагалища после родов. Оно начинается с обильного кровотечения и может быть темно-красным и полным сгустков.

В течение нескольких дней или недель кровотечение ослабевает, постепенно становясь розовым, коричневым и прозрачным.

Женщины часто испытывают судороги при прохождении лохий, потому что матка сокращается, возвращаясь к своему обычному размеру.

Лохия - это не точка. Это признак того, что организм все еще восстанавливается после родов, поскольку матка теряет подкладку, поддерживающую беременность.

Обзор 2012 года показал, что кровотечение из лохий длилось от 24 до 36 дней. Однако только в одном исследовании за участниками наблюдали до тех пор, пока кровотечение не прекратилось, что означает, что послеродовое кровотечение продолжается не менее 3-5 недель, но, возможно, и дольше.

Можно принять лохии за период или подумать, что период - это лохии.В то время как и лохии, и менструация начинаются с ярко-красной крови, лохии имеют тенденцию становиться светлее с течением времени, а кровь во время менструации со временем темнеет.

У кормящих грудью женщин может не быть послеродового периода в течение многих месяцев, поскольку грудное вскармливание часто предотвращает овуляцию и последующую менструацию.

Некоторые женщины рассматривают грудное вскармливание как метод контроля рождаемости. Но Кокрановский обзор предыдущих исследований 2015 года показал, что от 11,1 до 39,4 процента женщин, кормящих грудью, имели по крайней мере один период в течение 6 месяцев после родов.

Можно безопасно начинать использовать некоторые формы контроля над рождаемостью сразу после родов. Однако врачи обычно рекомендуют подождать несколько недель или дольше, прежде чем начинать прием комбинированных таблеток.

Женщины, которые хотят избегать гормональных противозачаточных средств, могут использовать презервативы, диафрагмы, негормональные внутриматочные спирали (ВМС) или методы мониторинга фертильности.

Гормональные противозачаточные средства могут помочь регулировать послеродовой период. Эти методы включают таблетки, содержащие эстроген и прогестины или только прогестин, а также гормональные ВМС, инъекции или имплантаты.

Некоторые противозачаточные средства могут остановить менструацию у женщины или вызвать ее уменьшение. Врач может порекомендовать эти варианты женщинам, у которых очень тяжелые или болезненные месячные.

Кормящие женщины могут беспокоиться о влиянии противозачаточных средств на ребенка или их способности производить грудное молоко.

В исследовании 2012 года сравнивали два разных типа противозачаточных средств - комбинированные таблетки и таблетки, содержащие только прогестин, - и не обнаружили значительных различий в моделях грудного вскармливания или выработке молока.

Хотя гормональные противозачаточные средства безопасны для использования во время грудного вскармливания, женщине все же важно поговорить с врачом о любых новых лекарствах, которые она собирается начать.

После того, как женщина родила, врач или акушерка должны посоветовать предупредительные признаки проблемы. Нормальный характер кровотечения зависит от способа родов, истории болезни женщины и других индивидуальных факторов.

Человек должен немедленно обратиться к врачу по поводу:

  • очень сильного кровотечения, которое просачивается более чем через подушечку в час в течение более 2 часов
  • кровотечение, которое возникает при лихорадке
  • сильные спазмы
  • сгустки больше, чем у гольфа ball

Человеку следует также записаться на прием к врачу в случае необычного кровотечения, очень болезненных месячных или по вопросам о нерегулярных менструациях.

Первый послеродовой период может быть тяжелее и болезненнее, чем период до беременности, или он может быть легче и легче.

У некоторых женщин первый послеродовой период наступает вскоре после появления лохий, в то время как другие могут ждать много месяцев, особенно если они кормят грудью.

Если изменения менструального цикла у женщины вызывают болезненные ощущения или вызывают другое беспокойство, лучше всего обратиться к врачу, который поможет облегчить симптомы.

Как скоро вы можете забеременеть после рождения ребенка?

Распространены мифы о послеродовой фертильности.От слухов о невозможности забеременеть во время грудного вскармливания до убеждений, что организм не забеременеет, пока он не будет «готов», бывает трудно получить факты.

Хотя маловероятно, но можно забеременеть менее чем через 6 недель после рождения ребенка. Однако это невозможно, пока женщина снова не овулирует. Момент, когда происходит овуляция, варьируется от человека к человеку, что означает, что некоторые женщины могут забеременеть раньше, чем другие.

Иногда овуляция происходит перед менструацией, поэтому женщина также может забеременеть до первого послеродового периода.

В этой статье вы узнаете больше о том, как скоро женщина может забеременеть после рождения ребенка, а также о том, как долго ждать, и о возможных рисках слишком близких беременностей.

Овуляция происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку для оплодотворения. Если яйцеклетка неоплодотворена, организм изгоняет яйцеклетку, слизистую оболочку матки и кровь во время менструального цикла. Чтобы женщина могла забеременеть, овуляция должна произойти, а регулярные месячные являются признаком того, что у женщины произошла овуляция.

Обзор предыдущих исследований 2011 года показал, что у женщин первая овуляция происходит в период от 45 до 94 дней после родов.У большинства женщин овуляция началась не ранее, чем через 6 недель после родов, но у некоторых овуляция наступила раньше.

Обычно женщины, не кормящие грудью, овулируют раньше после родов, чем женщины, кормящие грудью.

Однако первый цикл овуляции у женщины может произойти до того, как у нее наступит первый послеродовой период. Это означает, что женщина может забеременеть до возобновления менструации.

Беременность вызывает множество гормональных сдвигов, и организму требуется время, чтобы прийти в норму.У многих женщин первые несколько послеродовых периодов нерегулярны.

Грудное вскармливание часто предотвращает овуляцию, но это не всегда так. Однако у женщин, которые кормят своих детей грудью только в течение 6 месяцев, вероятность овуляции в это время ниже, чем у женщин, которые не кормят грудью.

Некоторые женщины используют грудное вскармливание как метод контроля рождаемости. Врачи называют это методом лактационной аменореи (ЛАМ). Аменорея означает отсутствие менструации.

Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), следующие три фактора должны присутствовать, чтобы ЛАМ имела наилучшие шансы предотвратить беременность:

  1. Ребенок должен быть младше 6 месяцев.После 6 месяцев кормление грудью становится реже, что увеличивает риск возобновления овуляции.
  2. Мать должна кормить исключительно или почти исключительно грудью. Если давать ребенку смесь или другую пищу, время между кормлениями увеличивается. Кормление грудью по требованию с интервалами между кормлениями не более 4–6 часов является наиболее эффективной стратегией.
  3. У женщины не должно быть менструаций. Хотя не все женщины во время менструации плодородны, возвращение менструации говорит о том, что организм готовится к овуляции.

Исследования эффективности ЛАМ неоднозначны. Одна из основных проблем этого метода заключается в том, что его сложно использовать правильно. Уход от ребенка на ночь или долгие дни на работе может привести к перерывам в грудном вскармливании, что сделает этот метод менее эффективным.

Согласно данным Planned Parenthood, эффективность LAM составляет около 98 процентов, если люди используют этот метод в первые 6 месяцев после рождения ребенка.

Через 6 месяцев после родов ЛАМ менее эффективна.Женщины, которые не рассматривают возможность повторной беременности, могут подумать о том, чтобы начать использовать другой метод контрацепции.

Поделиться на Pinterest Всемирная организация здравоохранения советует подождать 24 месяца, прежде чем пытаться зачать еще одного ребенка.

Слишком ранняя беременность после родов увеличивает риск неблагоприятных исходов как для женщины, так и для ребенка. Восстановление после рождения требует времени, особенно если были осложнения.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), самый безопасный вариант - подождать 24 месяца, прежде чем пытаться зачать еще одного ребенка.Благотворительная организация March of Dimes предлагает подождать не менее 18 месяцев.

Женщинам, у которых была потеря беременности, мертворождение, кровотечение или хирургические роды, возможно, придется подождать дольше. Поговорите с акушеркой или врачом, чтобы узнать время наступления следующей беременности.

Некоторые женщины не могут представить себе, что родят еще одного ребенка после родов, в то время как другим не терпится начать планировать еще одного ребенка.

Нет правильного или неправильного мнения о том, чтобы забеременеть после родов. Но практические соображения, в том числе вопрос о том, может ли беременность нарушить грудное вскармливание и безопасность беременности вскоре после родов, должны сыграть роль в принятии решения.

Кроме того, различаются рекомендации относительно того, когда можно безопасно заниматься сексом после родов. В общем, лучше подождать, пока не прекратится послеродовое кровотечение, исчезнут боли и женщина захочет заняться сексом.

Рассмотрите возможность использования последнего визита к врачу в послеродовой период как возможности обсудить возможности контроля над рождаемостью и задать вопросы о фертильности, а также о любых проблемах, связанных с сексом.

У женщин есть много возможностей для предотвращения беременности, включая презервативы и гормональные контрацептивы, которые можно безопасно использовать во время кормления грудью.Во многих случаях метод ЛАМ эффективен в течение первых 6 месяцев после родов.

Причины, симптомы и советы по восстановлению

Последнее обновление

Роды приносят много новых изменений. Это полностью меняет жизнь родителей, поскольку теперь их жизнь будет вращаться вокруг их новорожденного ребенка. Роды также изменяют гормональный фон в организме матери. Это вызывает у молодой мамы несколько проблем, таких как перепады настроения, выпадение волос, бессонница и многое другое.Организму требуется несколько месяцев, чтобы оправиться от родов и прийти в норму. За это время гормональный дисбаланс может вызвать у матери самые разные симптомы, от неудобных до очень серьезных.

Причины гормонального дисбаланса после беременности

Гормональный дисбаланс вызван внезапным изменением уровня гормонов прогестерона и эстрогена в организме молодой матери. Во время беременности в организме высокий уровень прогестерона. После родов уровень прогестерона внезапно падает, вызывая несколько неприятных симптомов, таких как проблемы с менструацией, повторяющиеся инфекции и усталость.Организму женщины требуется от шести до восьми недель на восстановление после родов и восстановление гормонального баланса. У кормящих женщин требуется больше времени для восстановления гормонального баланса. Этот гормональный дисбаланс также влияет на нормальное функционирование щитовидной железы и может вызвать гипотиреоз и воспаление щитовидной железы (тиреоидит).

Причины преобладания эстрогена после родов

Эстроген и прогестерон - важные гормоны, играющие важную роль при беременности и родах.После родов удаляют плаценту. Плацента вносит основной вклад в выработку прогестерона. В результате уровень прогестерона в организме резко падает. Это вызывает преобладание эстрогена, что означает высокий уровень гормона эстрогена в организме. Преобладание эстрогенов может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы и надпочечников. Это может вызвать тиреоидит или воспаление щитовидной железы, а также гипотиреоз или недостаточную активность щитовидной железы.

Симптомы гормонального дисбаланса после родов

Если у вас есть несколько из этих симптомов после родов, это может указывать на гормональный дисбаланс в вашем организме:

1.Потеря сна

Матери с гормональным дисбалансом могут страдать от бессонницы, то есть от неспособности спать всю ночь.

2. Беспокойство и перепады настроения

Гормональный дисбаланс может повлиять на ваше эмоциональное состояние и вызвать беспорядочные перепады настроения и беспокойство. Это может быть связано с проблемами щитовидной железы, вызванными гормональным дисбалансом.

3. Усталость

Если вы все время чувствуете сильную усталость после родов, это может быть признаком гормонального дисбаланса.Чувство усталости во время выздоровления после родов - это нормально, и внимание, которое требуется вашему новорожденному, также может быть чрезмерным. Однако, если вы чувствуете постоянное истощение, вам следует сообщить об этом своему врачу, чтобы он мог определить, вызвано ли истощение гормональным дисбалансом.

4. Невозможность похудеть, бэби-блюз и послеродовая депрессия

Из-за гормонального дисбаланса в организме очень сложно похудеть после родов. Помимо этого, молодые матери часто испытывают «бэби-блюз», что является чувством грусти

Возвращение латиноамериканской традиции «куарентена» после родов

Переход к материнству

Когда, наконец, придет время подержать своего малыша на руках, вы можете почувствовать себя немного подавленным.Осознание того, что такое крошечное и хрупкое существо зависит от вас - в сочетании с физическим истощением при родах, гормональными колебаниями настроения и недостатком сна - может быть довольно тяжелым для женщин.

Наши латиноамериканские предки знали это и мудро создали замечательную традицию для молодых мам: la cuarentena, , которая до сих пор практикуется во многих странах.

Cuarentena - это период продолжительностью примерно 40 дней или шесть недель, в течение которого новая мама воздерживается от секса и занимается исключительно грудным вскармливанием и заботой о своем ребенке и о себе.В это время другие члены семьи готовят, убирают и заботятся о других детях, если таковые имеются.

В некоторых странах Латинской Америки в этот период традиционно используют лечебные травы для выздоровления. Также принято предлагать молодым мамам особые блюда, например овощные супы, приготовленные с нуля. Считается, что по окончании этого периода новая мама готова вернуться в полноценную семейную жизнь.

Ваша версия cuarentena

Сегодняшний образ жизни не позволяет большинству мам в США наслаждаться традиционной cuarentena .Возможно, что, как и у многих других только что родивших женщин, у вас будет только ваша мама или свекровь, или какой-нибудь другой родственник или друг, который сможет навестить вас на несколько дней. Даже если у вас нет роскоши отдыхать полные шесть недель, есть способы как можно больше использовать время, доступное для отдыха.

Многие латиноамериканские женщины чувствуют себя ответственными за уборку и содержание своего дома, независимо от их обстоятельств, но один из лучших способов выжить в первые недели после родов - это принять любую предлагаемую помощь.Это один из тех случаев, когда вам нужно расставить приоритеты, а ваш приоритет сейчас - отдыхать и заботиться о своем ребенке.

Вот несколько идей, которые могут помочь:

Примите помощь с проживанием. Если какие-либо родственники вызвались пожить с вами на короткий период времени, не отклоняйте это предложение. Постарайтесь организовать посещения так, чтобы, когда один родственник уезжает, приходил другой, чтобы вы получали их поддержку как можно дольше.

• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Объясните тем, кто предлагал свою помощь, именно то, что вам нужно от них. Иногда мы не просим того, что нам действительно нужно, из страха показаться требовательными или грубыми.

• Перед родами постарайтесь приготовить и заморозить продукты на две недели. Кроме того, купите бумажные стаканчики и тарелки, чтобы уменьшить потребность в мытье посуды в течение первых нескольких недель, и примите любую помощь в повседневных делах от друзей или соседей.

• Отдыхайте, когда можете, даже если это просто сон. Вашему организму необходимо все, что может, для восстановления после родов и девяти месяцев беременности.

Если у вас нет никого, кто мог бы помочь в течение первых нескольких недель после родов, подумайте о найме доулы. Эти профессионально обученные женщины помогают мамам во время родов и после родов, с ребенком и по уходу за домом.

Узнайте больше о послеродовых доулах и о том, как их найти.

Лурдес Альканьис является автором книги Waiting for Bebé: A Pregnancy Guide for Latinas.

Действительно ли матка увеличивается вдвое во время менструации?

Вирусный пост, в котором утверждается, что увеличивающийся размер матки во время менструации является причиной «тяжелого» чувства, которое испытывают многие женщины, не подтверждено наукой.

Вирусная фотография, распространяющаяся по Facebook, утверждает, что объясняет причину, по которой многие женщины чувствуют себя «тяжелыми» во время менструации.

На фотографии сравниваются две модели матки бок о бок. Один представляет меньшую матку без менструации. Другая модель - менструирующая матка темного цвета почти вдвое больше.

Претензия исходит от учетной записи «Яблоки и яичники», которую ведет терапевт по комплексному питанию и консультант по здоровью естественной фертильности.

«Вот почему мы чувствуем себя такими тяжелыми в начале кровотечения. Почему может казаться, что наша матка вот-вот выпадет и упадет на тротуар… И почему мы должны принимать вещи так медленно », - написали Apple and Ovaries в подписи к фотографии.

Около 25 000 человек поделились публикацией в Facebook, и 19 000 она понравилась. В более чем 6000 комментариев прозвучал громкий ответ: «Ну, это все объясняет.

Одна женщина написала: «Ааа, это прекрасное подтверждение дискомфорта. Теперь все обретает смысл ».

Другая женщина написала: «Ого, приятно знать, потому что на второй день я чувствую себя такой раздутой и тяжелой».

Но два гинеколога говорят, что модели не имеют научного обоснования.

Healthline спросил доктора Сафрира Нойвирта, акушера-гинеколога в CentraState Healthcare System, увеличивается ли размер матки женщины почти вдвое ежемесячно во время менструации.

«Простой ответ - нет», - ответил Нойвирт.«За 20 лет практики я никогда не замечал значительных изменений размера матки за этот период».

Другой акушер-гинеколог, доктор Кимберли Гечи, практикующая в Кливлендском медицинском центре университетских больниц, имела аналогичную реакцию. «Я никогда не слышала о том, что матка увеличивается в размерах во время менструации», - сказала она.

«Некоторые физиологические явления, которые происходят во время менструации у женщины, действительно увеличивают объем матки и делают ее немного более опухшей», - отмечает Нойвирт.«Но удваивается ли размер матки, как на этой картинке? Ни за что."

Нойвирт объяснил, что в это время месяца увеличивается приток крови к матке из-за всплеска гормонов.

Выстилка матки, которая линяет во время менструации, к первому дню менструации также утолщается примерно на полсантиметра.

«Комбинация этих двух факторов может немного увеличить объем матки на целых 10–15 процентов», - сказал Нойвирт Healthline.

Меган Ассаф, лицензированный массажист и основательница организации Wombs for Wisdom, создала эти модели матки. По ее словам, эти два размера «основаны на уникальном сочетании данных медицинской науки, медицинских иллюстраций, наблюдений за трупами, более чем десятилетней ручной пальпации живых маток и концепций традиционного народного целительства».

Ассаф рассказала Healthline, что медицинское обоснование, которое она цитирует, взято из книги Maya Abdominal Therapy, написанной Розитой Арвиго, DN.

Согласно Асафу, в книге говорится, что у не беременной женщины матка весит 4 унции.Во время менструации матка может весить до 8 унций.

Однако изменение веса и размера - это не одно и то же.

Типичный размер матки составляет примерно 7 сантиметров в длину, 5 сантиметров в ширину и 4 сантиметра в толщину.

Но размеры значительно различаются, подчеркнул Нойвирт.

«Обе модели матки на фотографии имеют нормальный размер», - пояснила Гечи. «Меньшая по размеру матка похожа на матку, которую можно увидеть у человека, никогда не имевшего детей или находящегося в постменопаузе, а другой в значительной степени представляет собой матку у женщины, у которой было несколько детей.

Нойвирт далее объяснил, что рождение ребенка увеличивает размер матки или матки. По его словам, большую часть времени после родов матка остается больше.

Есть несколько других причин различий в размерах матки. К 50 годам у 20–80 процентов женщин миома матки разовьется. Миома - это доброкачественные образования на боковой стороне стенки матки. Они различаются по размеру и могут увеличивать матку в целом.

Генетика также играет важную роль в размере матки.

«Важно знать, что если у женщины увеличена матка, это может быть признаком другой проблемы» и обратиться к врачу, - предупредил Гечи.

Она указала, что, поскольку матка находится глубоко в тазу, женщина не сможет сама заметить изменение размера.

Легко стать вирусным без проверки фактов, и эти модели, безусловно, выглядят убедительно.

Но отсутствие научных данных, подтверждающих изменение размера матки во время менструации, подчеркивает необходимость исследования медицинской информации, которую вы читаете в социальных сетях, если она не из надежного источника.

Поскольку чувство «тяжести» во время менструации является обычным явлением, изображение моделей матки нашло отклик у тысяч женщин.

В то время как женщины могут испытывать чувство тяжести из-за увеличенного объема крови в матке, сказал Нойвирт, основным фактором, вызывающим это чувство сытости и дискомфорта, является сочетание вздутия живота, избыточной задержки воды и избыточного газа.

Вы можете винить в этих симптомах резкое падение уровня гормона прогестерона во время менструации, а не раздувание матки.

Первая помощь | Что делать и как помочь

Первая помощь - это помощь, которую вы оказываете быстро после того, как он поранился или попал в аварию. . Это может предотвратить дальнейшее заболевание человека. В некоторых случаях это может даже спасти жизнь человека.

Только тот, кто хорошо знает первую помощь, должен пытаться вылечить раненого или больного человека. Обычно вы оказываете первую помощь до приезда врача или скорую помощь. Никогда не пытайтесь оказать кому-либо первую помощь, если не знаете, что делать.Неправильные действия могут принести больше вреда , чем пользы.

Вызов помощи

Если кто-то пострадал или попал в аварию, первое, что нужно сделать, - это обратиться за помощью. Если вы не знаете номер телефона местного врача или больницы , наберите по номеру службы экстренной помощи: 144 для скорой помощи , 133 для пожарной части и 122 для полиции.

Когда вы обратитесь за помощью, вы должны предоставить правильную информацию.Скорая помощь должна знать, где раненый человек, находится и что именно произошло. В некоторых случаях вам дадут инструкции о том, что делать, пока не приедет врач или скорая помощь .

Немедленная помощь

Иногда нельзя дождаться приезда помощи. Вы должны начать помогать человеку немедленно, особенно , если у жертвы сильное кровотечение , было отравлено или если дыхание остановилось.Даже если вы немного подождете, это может быть фатальным . Вот некоторые важные правила для немедленная помощь

  • Не двигайте человека с переломом кости , внутренними повреждениями или травмой позвоночника , если вам действительно не нужно.
  • Если пострадавший лежит, удерживайте человека в этом положении. Не позволяйте им ходить или вставать.
  • Никогда не давайте еду или жидкость человеку, которому может потребоваться операция.
  • Если жертва находится без сознания поверните голову в сторону, чтобы человек не подавился . Но не двигайте головой человека, у которого может быть травма позвоночника .
  • Никогда не давайте воду человеку, находящемуся без сознания .
  • Убедитесь, что у пострадавшего открыт воздуховод . Нос, рот и горло должны быть свободны, чтобы они могли дышать .
  • Сделайте жертву удобной, но прикоснитесь к человеку только в случае необходимости.
  • При необходимости отодвиньте пострадавшего от солнца или поместите его в тень .
  • Сохраняйте спокойствие и поговорите с раненым человеком. Объясните, что делается, и скажите, что помощь уже в пути.

Иногда язык блокирует дыхательные пути - Убедитесь, что пострадавший может дышать.

Шоковая терапия

Если кровь в вашем теле не циркулирует должным образом это может привести к шоку. Любая серьезная травма или болезнь могут привести к шоку. Когда человек находится в состоянии шока, кровь не несет достаточно кислорода и пищи головному мозгу и другим органам.

жертва , которая страдает от шока , может выглядеть испуганной, смущенной , слабой и быть очень жаждущей .Кожа выглядит бледной, кажется холодной. Пульс и дыхание учащенные.

Чтобы лечить шок, положите пострадавшего на спину и немного приподнимите ноги. Согрейте жертву , накинув на нее одеяла .

Кровотечение

Сильное кровотечение может вызвать смерть за считанные минуты. Кровотечение из небольших ран обычно останавливается через короткое время, потому что кровь свертывается .Но свертывание не может остановить поток крови , когда рана большая.

Лучший способ остановить кровотечение - это надавить на саму рану . Если возможно, дайте человеку лечь и приподнимите кровоточащую часть тела. Затем наденьте стерильный носовой платок , ткань или полотенце на рану и надавите на нее рукой. Продолжайте в течение 10-20 минут, пока не прибудет помощь.

Иногда прямое давление не может остановить сильное кровотечение . Если повреждена нога или рука , вы можете попытаться остановить кровотечение, оказав давление на артерию , которая переносит кровь к поврежденной части тела .

Отравление

Есть четыре способа отравления жертвы . Яд может быть проглочен, , вдохнут, введен инъекцией, или абсорбирован через кожу.Если жертва яда становится без сознания или имеет затруднение дыхания , немедленно вызовите скорую помощь .

Человек, который проглотил что-то ядовитое , может умереть в течение минут , если его не лечить . Первый шаг - выяснить, какой яд человек проглотил. Немедленно позвоните врачу или в токсикологический центр и внимательно следуйте инструкциям , которые вам даны.

Если человек вдохнул яд например окись углерода или газообразный хлор , немедленно переместите его или ее на свежий воздух. Откройте все двери и окна.

Введенные яды - это те, которые образуются в результате укусов или укусов насекомых. Если вы ужалили пчелой, жало останется в ране . Снимите осторожно и положите лед на жало или пропустите холодной водой.Если человека укусил клещ , осторожно и медленно вытащите оставшуюся часть . Используйте перчатку или что-нибудь еще, но не руками голыми руками . Не пытайтесь сжечь его или намазать маслом. Если сыпь или гриппоподобные симптомы развиваются в следующие недели, обратитесь к врачу .

Иногда жертва может иметь аллергию на укусы или укусы . В таком случае либо вызовите врача, скорую помощь, , либо отвезите человека в ближайшую больницу.

Яды также могут быть абсорбированы через кожу при контакте с ядовитыми растениями или химическими веществами . В таком случае снимите с всю одежду, которую кто-то носит, и промойте кожу водой в течение примерно 10 минут.

Искусственное дыхание

Начните с искусственного дыхания как можно скорее, если человек перестал дышать.Две или три минуты без дыхания могут вызвать повреждение головного мозга , а шесть минут могут привести к летальному исходу . Самый эффективный способ - это реанимация изо рта в рот. Положите жертву на спину. встаньте на колени, опуститесь, прижмите нос и поместите свой рот на рот жертвы . Сделайте глубокий вдох и подуйте достаточно сильно, чтобы грудь поднялась на .Затем удалите рот и прислушайтесь к выходу воздуха. Затем повторите процедуру . Делайте это до тех пор, пока жертва снова не начнет дышать или пока не прибудет помощь.

Искусственное дыхание

Бернс

Первая помощь Лечение ожогов зависит от степени тяжести ожогов. Первые ожоги градуса показывают покраснение кожи.Второй ожог степени повреждение более глубокие слои кожи и ожоги третьей степени разрушают ткань более глубоких слоев кожи .

К лечить ожог первой и второй степени положить на него лед или пропустить холодной водой. Затем наложить стерильные бинты . Человеку с ожогом третьей степени не следует лечить дома.

Когда вы лечите ожоги , никогда не открывайте волдыри и не наносите на ожог масло или другие жирные вещества .

Обморожение

Обморожение происходит , когда человек долгое время находился в очень холодной погоде. Чаще всего поражает кожу ушей, пальцев рук, носа или пальцы ног . Обмороженная кожа выглядит бледной или серовато-синей и наощупь на ощупь . К надо относиться аккуратно . Согрейте область , затронутую , с помощью тепла вашей руки или накройте ее одеждой, пока вы не сможете поместить пострадавшего в помещение. Растопите кожу, поместив ее в теплую воду. Никогда не используйте воду с температурой выше 40 ° C. Если вы получили блистера , не открывайте их.

Аптечки

Хорошей идеей будет иметь дома или в машине во время путешествий комплект со средствами первой помощи . Он должен включать бинты , ткань , что-нибудь для письма, фонарик , ножницы , английские булавки , спрей или лосьон , убивающий микробов .Всегда имейте под рукой одеяло, чтобы укрыть человека.

Аптечка - Райли Хантли (Huntley Photography)

Загружаемый текст и рабочие листы в формате PDF

слов

  • поглотить = взять
  • авария = ситуация, в которой пострадал человек
  • влияние = влияние, изменение
  • дыхательный путь = проход в горле, через который вы дышите
  • скорая помощь = специальная машина, которая везет человека в больницу
  • появляется = кажется, похоже
  • артерия = один из проходов, по которому кровь от сердца поступает к остальному телу
  • искусственное дыхание = способ заставить кого-то снова дышать, вдувая воздух в рот
  • бинт = узкий кусок ткани, который вы перевязываете вокруг раны
  • голый = голый
  • одеяло = толстый чехол для чего-то
  • кровотечение = если кровь выходит из вашего тела
  • волдырь = опухоль вашей кожи, в которой есть жидкость
  • кость = твердая часть вашего тела
  • мозг = орган внутри вашей головы, который контролирует ваши движения, мысли и чувства
  • повреждение головного мозга = повреждение вашего мозга, вызванное несчастным случаем или другим заболеванием
  • дыхание = воздух, который вы выпускаете из легких, когда дышите
  • дышать = вдохнуть воздух в легкие и снова отправить его
  • спокойный = тихий, тихий
  • окись углерода = ядовитый газ, который выделяется, когда вы сжигаете что-то
  • случай = ситуация
  • причина = ведет к
  • химическое вещество = химическое вещество
  • грудь = передняя часть тела между шеей и животом
  • газообразный хлор = зеленовато-желтый газ с сильным запахом
  • дроссель = если вы не можете дышать, потому что в вашем горле что-то есть, и вы не можете получить достаточно воздуха
  • вращать = перемещаться вокруг
  • сгусток = сделать толще
  • ткань = материал, который используется для изготовления одежды
  • перепутал = перепутал
  • ущерб = вред, который вы причиняете своему телу
  • градус = уровень чего-то
  • зависеть от = быть затронутым или решенным чем-то
  • уничтожить = повреждение
  • наберите = звонок, телефон
  • сложность = проблема, проблема
  • эффективный = здесь: лучший
  • либо = в зависимости от того, что
  • особенно = прежде всего больше остальных
  • со смертельным исходом = со смертельным исходом
  • пожарная часть = организация, которая работает для предотвращения пожаров и прекращения их горения
  • фонарик = маленький электрический фонарик, который вы носите
  • поток = здесь: устойчивый поток жидкости
  • гриппоподобные симптомы = признаки, которые проявляет ваше тело при простуде или гриппе
  • промывка = промывка
  • мягко = тихо, плавно
  • микроб = очень маленькое живое существо, от которого можно заболеть
  • перчатка = что-то, что вы носите на руке, чтобы защитить или согреться
  • жирный = жирный
  • платок = кусок ткани, которым вы сушите нос или глаза
  • вред = повреждение
  • тепло = тепло, очень высокая температура
  • немедленно = сразу, прямо сейчас
  • вдох = вдох
  • inject = ввести жидкость в чье-то тело с помощью иглы
  • ранены = ранены
  • укус насекомого = если насекомое проделывает очень маленькую дырочку в вашей коже
  • инструкция = информация, которая говорит вам, что делать
  • внутренняя травма = внутренняя травма
  • комплект = коробка, в которой есть специальные вещи, необходимые вам
  • встать на колени = опуститься на колени
  • нога = длинная часть вашего тела, к которой ваши ступни связаны
  • жидкость = жидкое, водянистое вещество
  • местонахождение = местонахождение
  • лосьон = крем, масло, гель
  • теплый = не слишком жарко и не слишком холодно
  • Реанимация «рот в рот» = метод, используемый для того, чтобы заставить человека снова начать дышать, вдувая воздух в рот
  • необходимо = необходимо, базовое
  • число = заморожено, без ощущения
  • кислород = газ без цвета и запаха; он в воздухе и он нам нужен, чтобы дышать
  • бледный = бесцветный
  • место = положить
  • яд = то, что может привести к смерти или серьезному заболеванию, если вы его съедите или выпьете
  • токсикологический центр = организация, которая дает вам информацию о различных типах ядов и о том, что делать
  • нажмите = нажмите вниз
  • давление = сила, вес
  • процедура = процесс
  • правильно = правильно, как должно быть
  • поднять = поднять, поднять
  • сыпь = много красных пятен на коже, вызванных болезнью
  • покраснение = покраснеть
  • осталось = остаться
  • удалить = убрать
  • рост = рост
  • правило = инструкция, совет
  • запустить = здесь: поток
  • английская булавка = металлическая булавка, удерживающая предметы вместе
  • ножницы = инструмент для резки бумаги, ткани и других материалов
  • серьезный = очень важный
  • оттенок = вне солнечного света
  • слои кожи = части вашей кожи
  • позвоночник = все, что связано с вашим позвоночником
  • позвоночник = ряд костей по центру спины, который поддерживает ваше тело в вертикальном положении
  • стерильная повязка = полностью чистый кусок ткани, который вы оборачиваете вокруг поврежденной части тела
  • жало = игольчатая часть тела насекомого, которой оно жалит вас
  • вещество = материал
  • страдать = чувствовать боль
  • расходные материалы = вот: необходимые вещи дома
  • проглотить = заставить что-то пройти вам в глотку и в желудок
  • оттепель = расплав
  • пить = если хочешь что-нибудь выпить
  • горло = проход, ведущий изо рта в легкие и желудок
  • клещ = очень маленькое животное, подобное насекомому, которое живет под кожей других животных и сосет их кровь
  • ткань = материал, из которого образуются клетки животных или растений
  • палец = одна из пяти подвижных частей на конце стопы
  • прикоснуться = положить руку или палец на что-то
  • полотенце = кусок ткани, который вы используете для сушки кожи
  • лечить = заботиться, лечить
  • лечение = то, что делается для того, чтобы вылечить кого-то или сделать его снова здоровым
  • без сознания = вы ничего не видите, не двигаетесь и не чувствуете
  • кроме = если не
  • жертва = кто-то, кто страдает из-за болезни
  • слабый = усталый, шаткий
  • внутри = внутри
  • рана = травма

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *