Повышен общий тестостерон у женщин: Зачем женскому организму тестостерон и как повысить его уровень?

Содержание

Зачем женскому организму тестостерон и как повысить его уровень?

Колебания гормонального фона всегда сказываются на самочувствии человека. При этом тестостерон ошибочно считают исключительно мужским гормоном, ведь его небольшое количество есть и у женщин, а перемены в гормональном фоне чаще всего касаются именно женского организма.

С возрастом уровень гормона начинает существенно снижаться, что приводит к дряблости кожи, плохому состоянию суставов и костей. Недостаток тестостерона в женском организме может влиять на общее состояние, ускорять утомляемость, негативно отображаться на нервной системе. Поэтому необходимо контролировать и поддерживать его количество. 

Почему уровень гормона понижается?

С возрастом уровень тестостерона снижается через физиологические необратимые процессы. Само старение и приближающаяся менопауза являются главной причиной этой проблемы. С каждым годом яичники замедляют свою деятельность, функционируют менее активно. Поэтому норма гормона начинает постепенно снижаться.


Внимание! Влиять на его уровень может ряд различных заболеваний, которые касаются надпочечников или гипофиза. Еще одной причиной низкого количества гормона является прием гормональных препаратов. Обычно их назначают для контрацепции или снижения побочных эффектов, которые возникают у женщин при климаксе.

Медикаментозные средства

При первых нарушениях гормонального фона врачи могут оперативно помочь больной, назначив лекарственное лечение. Для этого выписываются специальные препараты, которые поднимают уровень мужского гормона. Большое количество современных медицинских препаратов часто принимают спортсмены для усиления физических показателей тела. Их выбор достаточно обширен, однако их прием должен происходить только по назначению врача. Препарат разделяется по половой принадлежности, может иметь разную дозировку.


Натуральные продукты

Кроме медицинского влияния, существует и другой способ воздействия на организм. Он заключается во введении в рацион определенного количества конкретных овощей, фруктов, ягод. Многие практикуют народную медицину, заваривая чаи из многоцветкового горошка, дикого ямса, стелющегося якорца. Однако прием трав должен быть ответственным и не бесконтрольным, иначе это грозит последствиями. Лучшим выходом станет прием в пищу здоровой, полезной растительной еды.

Полезными продуктами для повышения уровня тестостерона у женщин станут:

  • морепродукты, жирные сорта рыбы;
  • орехи;
  • мясо птицы;
  • оливки;
  • все виды капусты;
  • овощи и фрукты, богатые витамином С и цинком;
  • авокадо.

Именно они способны запустить естественный процесс производства нужного гормона.

Внимание! На позитивную динамику роста уровня тестостерона может повлиять ограничение в мучной и сладкой пище. В качестве профилактики важно избегать стресса, правильно высыпаться, заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных привычек.

Для правильного синтеза гормонов очень важен регулярный половой контакт с постоянным партнером. Только комплексный подход к проблеме может устранить все тревожные симптомы, подарить спокойную и радостную жизнь.


Своевременный контроль собственного здоровья и гормонального фона позволяет забыть о многих заболеваниях. Профилактика здоровья организма – это важный способ поддерживать тело в норме в любом возрасте. Нормализация уровня тестостерона – это залог психического равновесия и физической силы. При первых серьезных симптомах необходимо вовремя сдать анализы и показаться врачу.

норма общего тестостерона по возрасту

Тестостерон – мужской половой гормон из группы андрогенов, отвечающий за половое развитие у обоих полов, влияющий на развитие вторичных половых признаков и регулирующий половую функцию и половое созревание. Его биосинтез происходит при участии гонадотропных гормонов гипофиза – лютеинизирующего и фолликулостимулирующего.

Холестерин является основой для молекулы тестостерона

Тестостерон синтезируется из холестерина, поступающего в гормонситезирующие клетки желез в составе липопротеинов. Биосинтез начинается с расщепления боковой цепи холестерина и происходит посредством ряда последовательных ферментативных реакций при участии тканевых ферментов. Мужской гормон в ходе этого процесса полностью теряет боковую цепь и транспортируется в кровоток.

Приблизительно 40–60% общего тестостерона циркулирует в кровяном русле и соединяется с глобулином, связывающим половые гормоны. Таким образом, образуется метаболически неактивная форма андрогена. Оставшаяся часть тестостерона, циркулирующая в крови, связывается с альбумином, и лишь 1–2% общего тестостерона остается в свободной, не связанной с белками форме. Связанный с альбумином и свободный тестостерон представляют биологически активную форму гормона. Они доступны для тканей и легко проникают в клетки-мишени. На протяжении метаболической активации происходит конвертация тестостерона в дигидротестостерон, являющийся его более активной формой, а небольшой процент гормона трансформируется в эстрадиол. Инактивация тестостерона осуществляется печенью.

За что отвечает гормон тестостерон у женщин

В большой степени за сексуальное и репродуктивное здоровье женщин отвечает тестостерон. Наибольшее количество андрогена синтезируется в клетках яичников и коре надпочечников. Жировая ткань, кожа, мышцы и плацента также вырабатывают тестостерон, однако в небольшом количестве.

Как у мужчин, так и у женщин андроген синтезируется в коре надпочечников

Основные функции гормона у женщин:

  • стимулирование полового влечения;
  • снижение риска развития сердечно-сосудистых патологий;
  • повышение стрессоустойчивости и выносливости, стимулирование развития и функционирования нервной системы, изменение мозговой активности;
  • влияние на фолликулы волос, половое оволосение;
  • активация работа сальных желез;
  • регулирование процесса естественного потоотделения;
  • развитие жировой ткани;
  • влияние на формирование молочных желез;
  • поддержание нормальной физиологии у беременных;
  • влияние на созревание яйцеклетки и образование желтого тела;
  • регулирование функции репродуктивной системы;
  • увеличение процесса синтеза и распада белка, рост мышечной массы;
  • нормализация плотности костной ткани;
  • регулирование развития костного скелета и роста костей в период полового созревания;
  • контроль уровня сахара в крови;
  • улучшение усвоения организмом воды и минеральных веществ;
  • синтез липопротеинов в печени;
  • влияние на белковый, жировой и углеводный обмен веществ.

Отклонения от нормы гормона тестостерона у женщин отражаются как на их внешнем виде, так и на состоянии здоровья.

Общий тестостерон у женщин: норма

В зависимости от используемого метода исследования, лаборатории и единиц измерения, норма тестостерона у женщин разнится. Эти факторы важно учитывать при интерпретации анализа на гормон.

В норме физиологическое увеличение концентрации гормона в крови происходит во время полового созревания, при беременности и на протяжении периода лактации.

Фаза менструального цикла и возраст пациентки, а также время суток и наличие беременности напрямую влияют на значение показателя нормы. Суточные колебания уровня андрогена в крови связаны с ритмом его секреции. Утром отмечаются более высокие концентрации, вечером – минимальные значения. В среднем за сутки у женщин продуцируется 0,4 мг тестостерона.

В зависимости от фазы менструального цикла, норма тестостерона у женщин варьирует в следующих пределах:

  • лютеиновая фаза: от 0,29 до 1,73 нг/мл;
  • овуляторная фаза: от 0,46 до 2,48 нг/мл;
  • фолликулярная фаза: от 0,45 до 3,17 нг/мл.

Во время беременности содержание гормона в крови постепенно возрастает и к III триместру достигает показателя, превышающего нормальный уровень в 3–4 раза.

Концентрация гормона также изменяется в зависимости от возраста. Так, у девочек в пубертатном периоде она повышается, а у женщин в возрасте старше 35 лет – постепенно снижается. При климаксе уровень андрогена в норме снижается в 1,5–2 раза.

Таблица нормы тестостерона у женщин по возрасту:

Возраст Содержание тестостерона, нмоль/л
до 1 месяца от 11,8 до 51
до 1 года от 50 до 181
1–4 лет от 51 до 158
4–7 лет от 48 до 142
7–10 лет от 31 до 103
10–13 лет от 20 до 100
13–16 лет от 16,6 до 77
16–20 лет от 9,3 до 75
20–50 лет от 32,4 до 128
50 лет и старше от 22,1 до 108

В таблице представлены значения общего тестостерона, то есть всех частей гормона в сыворотке крови. Для определения соотношения свободной фракции и общего количества применяют индекс свободного тестостерона.

Низкий тестостерон

Причинами снижения концентрации андрогена у женщин могут быть аутоиммунные и эндокринные патологии, новообразования яичников, хирургическая менопауза, заболевания надпочечников, гипоталамуса или гипофиза.

Депрессивное состояние, раздражительность и плаксивость могут свидетельствовать о низком тестостероне

Снижение уровня тестостерона может также наблюдаться в случаях неправильного питания (в том числе при голодании и употреблении пищи с низким содержанием калорий или белка), хронического стресса, психоэмоциональных перегрузок, малоподвижного образа жизни, злоупотребления вредными привычками, низкой сексуальной активности, редкого пребывания на солнце, состояний, сопровождающихся дефицитом жировой ткани, естественных возрастных изменений, на протяжении периода пре- и постменопаузы.

Причиной понижения концентрации андрогена может быть терапия некоторыми препаратами, к числу которых принадлежат противоязвенные, противосудорожные и антимикотические средства, иммунодепрессанты и гормональные контрацептивы.

Основным методом лечения нарушений секреции андрогена является гормональная терапия. Лекарственные средства, дозы и продолжительность терапии назначает врач в индивидуальном порядке.

Симптомами дефицита тестостерона являются:

  • снижение способности к концентрации внимания, ухудшение памяти;
  • сухость кожи, снижение ее тонуса и толщины, появление трещин;
  • потеря мышечного тонуса, снижение мышечной массы;
  • расстройства сна;
  • плохая переносимость физических нагрузок;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессивное состояние, плаксивость, раздражительность, лабильность настроения;
  • сухость, ломкости и выпадение волос;
  • уменьшение количества вагинальной смазки;
  • снижение либидо.
Читайте также:

1. Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, последствия

2. Небидо

3. Алопеция

Высокий тестостерон

В норме физиологическое увеличение концентрации гормона в крови происходит во время полового созревания, при беременности и на протяжении периода лактации. Избыток андрогена у женщин в остальных случаях является следствием нарушений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники-надпочечники.

У женщин диффузное поредение волос на голове часто связано с повышенным уровнем тестостерона

Выявление значений уровня андрогена выше нормы может указывать на наличие болезни Иценко – Кушинга, синдрома поликистозных яичников, патологий гипоталамуса, сахарного диабета, андрогенпродуцирующих опухолей яичников и надпочечников. Также к возможным причинам повышенного тестостерона, в том числе у женщин в возрасте от 30 лет, относится ожирение, неправильное питание, терапия некоторыми гормональными средствами.

Симптомами, свидетельствующими о том, что уровень андрогена повышен, являются:

  • гирсутизм;
  • гипергидроз;
  • нарушения менструального цикла, невынашивание беременности, бесплодие;
  • артериальная гипертензия;
  • стрии;
  • диффузное поредение волос на голове;
  • ожирение;
  • агрессивное поведение, вспыльчивость;
  • усиление либидо;
  • нарушения углеводного и электролитного обмена;
  • гипертрофия половых губ и клитора;
  • атрофия молочных желез, увеличение мышечной массы, развитие фигуры по мужскому типу;
  • жирная себорея, акне;
  • снижение тембра голоса.

Диагностика отклонений от нормы

На этапе начального обследования детально изучается наследственный анамнез женщины, уточняются особенности обменных нарушений, проводится генетический анализ, исследование гормонального статуса, а также гинекологический осмотр на предмет выявления сопутствующих заболеваний органов малого таза. При помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) гипоталамо-гипофизарной области и компьютерной томографии или МРТ надпочечников определяют наличие опухолевых процессов.

При подозрении на наличие опухолевых процессов яичников, влияющих на уровень гормона, назначаются дополнительные исследования

Забор крови для определения концентрации тестостерона берется из вены. Небеременным пациенткам рекомендуется сдавать кровь на 6 или 7 день менструального цикла, по назначению врача анализ может проводиться в начале цикла – на 2 или 3 день. Для достоверной оценки андрогенного статуса Рекомендуется исследование можно повторять несколько раз через определенные промежутки времени.

Суточные колебания уровня андрогена в крови связаны с ритмом его секреции. Утром отмечаются более высокие концентрации, вечером – минимальные значения. В среднем за сутки у женщин продуцируется 0,4 мг тестостерона.

Анализ проводят утром, натощак. Последняя пища должна быть принята за 8 часов (не менее) до исследования, разрешается лишь пить воду. За несколько суток до забора крови важно исключить из рациона жирную пищу, отказаться от курения и употребления алкоголя, избегать психоэмоциональных и физических нагрузок, а также по согласованию с врачом отменить прием лекарственных средств, отложить проведение рентгенологического и ультразвукового исследования.

Терапия отклонений от нормы тестостерона у женщин

Основным методом лечения нарушений секреции андрогена является гормональная терапия. Лекарственные средства, дозы и продолжительность терапии назначает врач в индивидуальном порядке.

При выявлении повышенного тестостерона применяют препараты, содержащие спиронолактон и метформин. Эти вещества подавляют выработку гормона или предотвращают его связывание с рецепторами клеток-мишеней. В связи с тем, что высокая концентрация андрогена у женщин в большинстве случаев сопровождается избыточным весом, рекомендовано соблюдение сбалансированной по составу макро и микронутриентов диеты, со сниженной калорийностью рациона.

Видео с YouTube по теме статьи:

Повышенный тестостерон у женщин — как привести в норму с помощью препаратов, диеты и народными методами

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте
  • Обследования и анализы
    • МРТ
    • Анализ крови
    • Анализ кала
    • Анализ мочи
    • УЗИ
    • Флюорография
  • Здоровье от А до Я
    • Гинекология
    • Ревматология
    • Проктология
    • Онкология
    • Гастроэнтерология
    • Неврология
    • Кардиология
    • Урология
    • Отола

Почему повышается уровень тестостерона и как влияет на организм

Когда значения концентрации тестостерона считаются высокими для мужчин, женщин и детей? Мы изучим симптомы, причины и последствия, которые могут возникнуть при повышении значений гормона в крови.

Повышенный тестостерон – значения выше нормы

Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется с помощью специальных анализов, которые позволяют оценить как суммарную концентрацию, так и показатели свободного или активного тестостерона.

Тестостерон в крови находится в двух формах: свободной и связанной с белком.

Свободный тестостерон представляет собой биологически активную форму, которая может взаимодействовать с рецепторами практически для всех тканей нашего организма.

Тестостерон связанный с белком (составляет 98% общей концентрации у мужчин и 99% – у женщин), представляет большую часть циркулирующего в крови гормона.

Белки необходимы для создания баланса между свободным и общим уровнем гормона. На практике, белки гарантируют, что в крови будет только 1-2% активного тестостерона, независимо от производства желёз.

Как правило, не существует четкой границы повышенного уровня тестостерона, но руководящие принципы указывают на:

Высокие значения:

  • Общий тестостерон: >12 нмоль/л
  • Свободный тестостерон: >250 нмоль/л

Тестостерон – это гормон, вырабатываемый половыми железами, и в меньшей степени, надпочечниками. Железы секретируют тестостерон под стимуляцией другого гормона – LH, являющегося продуктом гипофиза (железа в мозге), что, в свою очередь, зависит от выделения гормонов гипоталамусом (область мозга, расположенная прямо над гипофизом).

В нормальных условиях гипоталамус регулирует гормональный каскад через простой контроль концентрации тестостерона в крови, если его мало, стимулирует синтез, и наоборот, если много, ограничивает стимуляцию.

Симптомы повышения уровня тестостерона

Когда уровень тестостерона значительно превышает максимальный предел, это, конечно, усиливает функции организма, которые регулируются гормоном.

Поэтому у мужчин повышенный уровень тестостерона проявляется:

  • увеличение мышечной массы с гипертрофией мышц;
  • изменения в почках и печени;
  • гиперхолестеринемией;
  • повышением вероятности развития психических расстройств.

В то время, как у женщин:

  • нарушениями менструального цикла;
  • гипотрофией груди;
  • ненормальным развитием мышц;
  • снижением тембра голоса.

В обоих случаях отмечается повышение гематокрита, что предрасполагает к тромбообразованию и сердечно-сосудистым проблемам, таким как инфаркт миокарда.

Когда эти условия возникают в острой форме, то легко могут быть компенсированы. Напомним, что наше тело обладает огромной пластичностью. Но проблема появляется тогда, когда высокий уровень тестостерона становится хроническим.

Причины повышения уровня тестостерона

Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние, особенно в период некоторых фаз развития организма, например, в период полового созревания и отрочества. Повышение уровня тестостерона (и андрогенов, в целом) в этот период обеспечивает развитие вторичных мужских признаков, таких как рост волос, мышц, понижение тона голоса и др.

Однако, существует очень много патологических состояний, которые приводят к чрезмерному образованию тестостерона:

  • Главное из них – это первичный гипергонадизм, т.е. увеличение производства тестостерона из-за гиперактивности гонад или надпочечников. Такое патологическое состояние, как правило, связано с опухолями гонад, чему сопутствует увеличение количества клеток Лейдига (желез, участвующих в производстве тестостерона), которые находятся вне контроля гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.
  • Вторичным патологическим состоянием является опухоль в гипофизе или в гипоталамусе. В этом случае нарушается регулирование в гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси обратной связи.

Другим состояние является «самоиндуцированный» гипергонадизм. Многие спортсмены принимали (и до сих пор принимают!) анаболики на основе андрогенов. Принимая эти добавки, Вы столкнетесь с гипергонадизмом очень похожим на патологическую форму.

Последствия повышения тестостерона

Проблемы, связанные с гиперсекрецией тестостерона зависят от возраста и наличия хронических заболеваний.

Препубертатный и пубертатный возраст:

  • (Мальчик) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост мышц.
  • (Девочка) гирсутизм, рост костной ткани, понижение тона голоса, развитие наружных половых органов, рост груди, развитие мышц, кровотечения, похожие на менструации.
  • Для обоих полов будет характерно псевдо-преждевременное половое созревание.

В зрелом возрасте:

  • (Женщина) регрессия груди, облысение, акне, гирсутизм, аменорея, нарушения формирования новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.
  • (Мужчина) акне, гирсутизм, азооспермия, гинекомастия, нарушения в формировании новой костной ткани, проблемы свертывания крови и др.

Последствия для мужчины

  • Акне – обусловлено гиперстимуляцией сальных желез (желез дермального слоя кожи, которые выделяют вещества на жировой основе, называемые кожным салом).
  • Увеличение тестостерона вызывает клеточный ответ: организм пытается избавиться от этого переизбытка, преобразовав его в «эстроген», гормон женского организма. У мужчин, которые используют и злоупотребляют анаболическими стероидами, отмечается – в долгосрочной перспективе – растущая гинекомастия. Это происходит из-за усиления синтеза эстрогенов, которые стимулируют отложение жировой ткани на уровне груди.
  • Инфаркт миокарда. Тестостерон обладает анаболическим эффектом и способен стимулировать рост мышечной массы. Сердце – это мышца, которая для эффективной работы должна соответствовать определенным пропорциям. Гипертрофия миокарда сопровождается утолщением стенки сердца. Всё это может приводить к легким приступам (инфаркт миокарда, острая IMA).
  • Облысение. Помимо перечисленных проблем, которые не следует недооценивать, существует проблема, непосредственно связанная с уровнем тестостерона: облысение. Тестостерон на периферическом уровне преобразуется в дигидротестостерон, гормон с более высокой андрогенной силой. У некоторых мужчин преобразование тестостерона в дигидротестостерон происходит более активно, чем у других. Дигидротестостерон проникает в основание волосяной луковицы и блокирует её кровоснабжение, что приводит к атрофии и, следовательно, ограничению роста волоса. К сожалению, препараты, используемые для снижения уровня дигидротестостерона и восстановления роста волос, имеют серьёзные побочные эффекты, такие как увеличение эстрогена и жировых отложений.

Риски для женщины

  • Наиболее заметным симптомом роста уровня гормона у женщин является аменорея, то есть отсутствие менструации. Другие симптомы – облысение и гирсутизм. Часто эта проблема решается фармакологическим путём, то есть приёмом противозачаточных таблеток (доза и продолжительность регулируются врачом).
  • Тестостерон и акне. Как уже упоминалось, повышенный уровень тестостерона в подростковом возрасте стимулирует гипертрофию сальных желез. К счастью, как правило, достаточно пережить этот период, и проблема решиться «сама собой».

Лечение патологического повышения тестостерона

Если повышение концентрации тестостерона в крови происходит из-за физиологических причин, связанных с отдельными этапами жизни, то проблема, как правило, не требует лечения и решается «сама собой»

В случае патологического гипергонадизма уровень тестостерона в крови можно отрегулировать путём приёма некоторых лекарств, включая противозачаточные таблетки или небольшие количества кортикостероидов, таких как дексаметазон.

Однако, в большинстве случаев, при которых регистрируются высокие значения концентрации тестостерона, следует выявить и лечить заболевание, являющееся первопричиной.

Влияние тестостерона на женский организм

Как тестостерон воздействует на мышцы женщины?

Какой будет у женщины мышечная масса – вялой и дряблой или упругой и сильной – зависит от работы тестостерона. Если тестостерона в организме женщины недостаток, то ее мышечная масса будет уменьшаться. Обмен веществ будет замедляться, а женщина станет полнеть.

И наоборот – нормальный уровень тестостерона гарантирует, что ваши занятия спортом и здоровое питание окупятся сторицей: у вас будут упругие, красивые мышцы.

Когда во время климакса тестостерона в организме женщины становится все меньше, образуются жировые отложения, прежде всего, в области грудных желез и живота. Тестостерон имеет свойство влиять на образование новых мышц. Он же помогает поддерживать их в тонусе.

Чем больше вам лет, тем более значительные потери тестостерона вас ожидают. Чтобы поддерживать обмен веществ и мышцы в норме, нужен разумный баланс тестостерона и эстрадиола.

Тестостерон важен для построения костей

Костная ткань – ее состояние – тоже зависит от уровня тестостерона в организме. Если тестостерона достаточно, это отличная профилактика остеопороза.

Влияние тестостерона на состояние костей даже мощнее, чем у женского гормона эстрогена – признанного «позитивного» гормона, который имеет свойство защищать ткани и кости от повреждений.

Когда у женщины начинается период климакса, она начинает стремительно терять гормоны эстрадиол и тестостерон, которые крайне важны для крепости костей и мышц.

Этот процесс проходит намного быстрее, чем у мужчин – у них период ослабления тканей тела длится годами, поскольку тестостерон они теряют намного медленнее и в незначительных количествах.

Это нужно учитывать и обязательно вовремя проверять свой гормональный фон.

Тестостерон против синдрома хронической усталости

Этот гормон, как никакой другой, помогает женщине чувствовать себя более бодрой и в тонусе. Исследования доказывают, что достаточный уровень тестостерона помогает бороться с хроническим переутомлением, усталостью.

Бывают ситуации, когда женщина, принимающая витамины и у которой здоровый сон, а также меню, все равно чувствует быструю утомляемость, слабость, разбитость.

Таким женщинам обязательно нужно пройти тес на уровень тестостерона в крови. Иначе она может так и не выявить причин своего негативного состояния.

Как тестостерон влияет на мозг женщины?

Тестостерон обладает свойством активизировать работу половых рецепторов посредством команд мозга. То есть, имея в организме достаточный уровень тестостерона, у человека (мужчины и женщины) все в порядке с половым влечением.

Но это еще не все. Тестостерон воздействует на участки мозга таким образом, чтобы повышать настроение женщины, снижать уровень депрессии и вызывать чувство удовлетворения.

Благодаря тестостерону человек может лучше запоминать, концентрировать внимание, воспринимать новые знания.

Поэтому, если у вас скачки настроения, рассеянность и даже депрессия, следует просто проверить уровень тестостерона. Если у вас нехватка этого гормона, следует пополнить его запасы, и проблема с депрессивным состоянием может быть легко снята.

Чем грозит повышенный уровень тестостерона?

Причиной повышенного уровня тестостерона может быть излишнее его производство половыми органами или прием в виде химпрепаратов.

Результат повышения уровня этого гормона – бессонница, кошмары во время сна, сексуальная агрессия.

На уровне поведения человек может наломать дров. Он может кричать без причины на окружающих, реагировать злобно на каждую мелочь, раздражаться без видимого повода.

Если избыток тестостерона наблюдается у женщин, которые занимаются спортом, у них еще и наблюдается повышенный аппетит. А кроме того, у таких спортсменок начинают интенсивно наращиваться мышцы и жиры.

При избытке тестостерона у женщин меняется фигура. В области талии и живота появляются жировые отложения, напоминающие волны. В любимую юбку или джинсы уже не влезть.

Тот же эффект наблюдается и при высоком уровне не только тестостерона, но и других андрогенов, в частности, андростендиона и еше ДГЭА.

Что же делать с весом?

Вы изо всех сил стремитесь сбросить лишние килограммы, а они все накапливаются? Аппетит все возрастает? Это все виноват тестостерон, который увеличивает производство в мозге уровень гормона норэпинефрина.

Поэтому, если вы хотите принимать антидепрессанты, прежде всего обратитесь к эндокринологу для проверки уровня тестостерона. Потому что в содружестве с антидепрессантами повышенные дозы тестостерона и эстрадиола способствуют быстрому набору веса.

Научные исследования показывают, что тестостерон действует лучше, когда у него оптимальное соотношение с эстрадиолом.

Эстрадиол спсобствует тому, что тестостерон воздействует на организм сильнее, отдавая все свои полезные свойства. Если эстрадиола в организме не будет или же будут малые его количества, тестостероновые рецепторы не смогут правильно работать в нашем мозге.

Как тестостерон влияет на здоровый сон?

Если вы плохо спите, вы плохо контролируете свой вес. Это доказывают многочисленные научные исследования. Если вы испытываете стресс, даже во сне гормональный дисбаланс не даст вам нормально спать.

Гормоны кортизол и инсулин, секреция которых резко увеличивается, еще больше усиливают беспокойство женщины даже во сне.

А увеличенные дозы тестостерона при уменьшении количества эстрадиола еще больше усугубляют это состояние. Вы спите еще хуже, при этом набираете лишний вес, а общее состояние здоровья все больше ухудшается.

Если перед сном вы примете гормон тестостерон, вас будут мучить постоянные расстройства сна, а в сновидениях будут являться кошмары. Человек в таком состоянии будет чувствовать себя разбитым и ослабевшим.

Объясняется все тем, что тестостерон больше всего воздействует на человека в 4-ой фазе сна. Именно на этой фазе у нас восстанавливаются ткани мышц и костей, нервные клетки восстанавливаются, мы отдыхаем лучше всего. У подростков (да и у человека до 21 года) в это время вырабатывается гормон роста.

Если в 4-ой фазе сна вы спите плохо, неспокойно, все эти процессы будут разрушены. Поэтому лучше всего принимать тестостерон утром, чтобы стимулировать организм, а не вечером.

Что делать при избытке тестостерона?

Мы уже знаем, что при избытке тестостерона на талии и в области грудных желез накапливаются жиры, а вес сложно контролировать. Еще признаки избытка тестостерона:

  • Повышенное оволосение, особенно на ногах, руках, над верхней губой и подмышками
  • Резкое выпадение волос головы
  • Угри, которые очень сложно свести – они снова появляются
  • Чрезмерная агрессивность, которая чередуется со слабостью и разбитостью
  • Расстройства сна
  • Боли в области яичников
  • Боли в области поясницы

Если у вас есть все эти признаки, следует проверить уровень гормонов:

  • ДГЭА
  • Тестостерон
  • Дегидротестостерон
  • ДГЭА-С

Если этих гормонов в организме больше нормы, у вас могут обнаружить следующие зболевания:

  • Синдром поликистозных яичников
  • Опухоль яичников
  • Опухоль в области надпочечников

Дополнительные методы обследования: УЗИ, магнитно-резонансная диагностика, компьютерная томография. Эти обследования помогут вам избавиться от заболеваний в их начальной стадии.

норма, симптомы и причины повышения, анализ концентрации

Тестостерон выступает главным гормоном мужского организма. Именно он обеспечивает производство сперматозоидов. Однако тестостерон у женщин играет не меньшую роль. Основная функция этого гормона − помощь в развитии вторичных половых признаков, формировании скелета и мышечной системы, участие в созревании фолликулов. Естественно, что недостаток этого гормона в женском организме – серьезный повод обеспокоиться.

Общие сведения о тестостероне  

Существуют свойства тестостерона, общие для обоих половых групп. К ним относятся формирование половых признаков, регуляция азотистого и фосфорного обмена и участие в развитии мышечно-скелетных тканей. Под действием этого гормона происходит укрепление костей. Ему принадлежит часть управления работой сальных желез и костного мозга. Многие важнейшие вещества напрямую зависят от тестостерона. Например, прогестерон стимулирует образование липопротеидов печени. Отвечает он и за синтез белков и инсулина. Так называемые "гормоны радости" − эндорфины, тоже появляются под действием тестостерона.

Тестостерон у женщин - один из ведущих "неженских" гормонов.

У женщин тестостерон вырабатывается клетками яичников и коры надпочечников. В их организме этому гормону отведены такие функции:

  • распределение жировой ткани;
  • регулирование либидо и сексуального здоровья;
  • обеспечение созревания фолликула в период овуляции;
  • развитие молочных желез.

Накопление и деятельность этого гормона происходит в специфических клетках-мишенях, которые находятся в гипоталамусе, матке и в овариальных фолликулах.

Развитие тестостерона происходит под действием гормонов гипофиза. Активность этого "мужского" гормона проявляется уже с 13-й недели внутриутробного развития плода. В женском теле нормальный уровень общего тестостерона своего пика достигает в период овуляции.

Взаимосвязь ведущих гормонов женского организма

Среди связанных между собой "женских" гормонов есть три, которые влияют на концентрацию "мужского" гормона. Именно эти вещества сохраняют функции в женском организме:

  1. Пролактин. Выделяется в передних долях гипофиза и напрямую влияет на лактацию и развитие молочных желез.
  2. Эстроген. При повышенной концентрации приводит к снижению выработки тестостерона.
  3. Прогестерон. На нем лежит ответственность за менструальный цикл, беременность и эмбриональное развитие.

Повышение уровня трех этих веществ ведет к искажениям половых функций и к утрате женщиной вторичных половых признаков.

Синтез эстрогена

Материалы для синтеза этого гормона - андростендион и тестостерон. В процесс активно включены и ферменты надпочечников. Именно они обеспечивают превращение "мужского" полового гормона в "женский". Складывается такая цепочка превращений: холестерин синтезирует тестостерон. Затем, под действием фолликулостимулирующего гормона, в яичниках образуется эстрадиол.

В синтезе участвует и еще один важнейший в жизни женщины гормон - ДГЭА С. Полное название - дегидроэпиандростерон сульфат. Из эстрадиола он, в конечном итоге, превращается в более привычный нашему слуху эстроген.

Норма тестостерона и отклонения от нее

В лаборатории проверку концентрации тестостерона начинают с сыворотки крови. В женском организме нормой для этого гормона принято считать 0,24 - 3,8 нмоль/л. Отклонения возможны в обе стороны.

Специалисты различают общий, связанный и свободный тестостерон. В организме соотношения и функции этих видов таковы:

  1. Свободный тестостерон подразумевает количество гормона, не связанного с белками. Концентрация – 4%.
  2. Связанный вступает во взаимодействие с глобулином. Он - неактивный, занимает 60-70%. А вот активный тестостерон, связанный с альбумином, составляет 25-40%.
  3. Общий тестостерон составляет всю концентрацию гормона в организме.

Согласно исследованиям французского центра физиопатологии, подверженность женщин аллергической астме вдвое превышает аналогичный показатель у мужчин. Ученые связывают это с низким содержанием тестостерона в женском организме.

Повышенный уровень тестостерона у женщин вызывает проявление мужских признаков.

Тестостерон обеспечивает выработку клеток хондрогена. Это вещество входит в основу коллагеновых волокон, хрящевой ткани и эластина.

Существует важнейшая связь тестостерона с женским здоровьем. Этот гормон напрямую участвует в синтезе эстрогена. А вот значение последнего для женского организма преувеличить трудно. Снижение эстрогена ведет к гинекологическим заболеваниям, остеопорозу, депрессиям.

Анализ уровня тестостерона

Определение концентрации тестостерона проводят лабораторным путем. Чаще всего для этого исследуют венозную кровь.

Ее забор проводят с 5 по 7 день овариального цикла. За 12 часов до сдачи крови нужно прекратить прием пищи и физическую активность. Исключается интимная близость, алкоголь и курение. Результат проверки обычно бывает готов в течение суток.

В лабораториях проведение этого анализа чаще всего платное.

Что может повлиять на достоверность результатов

На качество исследования вполне может повлиять прием препаратов, изменяющих концентрацию гормонов в крови.

К повышающим концентрацию тестостерона относятся:

  • анаболические вещества;
  • барбитураты;
  • вальпроевая кислота;
  • гормональные контрацептивы;
  • противосудорожные медикаменты.

Уровень гормона значительно уменьшают такие вещества:

  • противоандрогенные лекарственные средства;
  • кортикостероидные гормональные препараты;
  • наркотики и прекурсоры;
  • фенотиазидные производные;
  • глюкоза;
  • этанол.

Именно поэтому нужно прекратить прием любых лекарств накануне сдачи анализа и вообще сдавать кровь натощак. Если же по состоянию здоровья вам необходимо регулярно принимать какие-либо медикаменты, предупредите об этом врача, который назначил анализ, и лаборанта, берущего кровь.

Как проявляется пониженный тестостерон у женщин

Женский организм отвечает достаточно бурно на падение тестостерона. Среди нежелательных последствий такие:

  • нарушения метаболических процессов;
  • падение мышечной активности;
  • различные расстройства эмоциональной сферы: депрессии, раздражительность, нервозность;
  • характерные для периода, наступающего после родов, состояния подавленности, вялости и апатии;
  • падение плотности костей и высокие риски их переломов;
  • сухость кожи.

Если вы замечаете у себя такие признаки, скорее всего, вам нужно проверить уровень тестостерона в крови.

Повышенный тестостерон

Возрастное падение тестостерона - это извечная мужская проблема. А вот для женщин, по возрасту вступивших в менопаузу, проблему создает его переизбыток. При значительно повышенном тестостероне происходят такие нежелательные изменения:

  • нарушается менструальный цикл и способность к нормальному зачатию ребенка;
  • возникает угроза прерывания беременности;
  • происходит интенсивный рост волос на коже лица, рук, ног и на спине;
  • тембр голоса меняется: он становится более низким;
  • возрастают риски развития опухоли яичников, матки и молочных желез;
  • появляется высокая вероятность возникновения синдрома Кушинга;
  • грубеет кожа, запах тела становится более резким;
  • поведение становится более агрессивным.

Внимательная к себе женщина обязательно обратит внимание на симптомы, говорящие о нарушениях ее гормонального фона. В этом случае нужно обязательно обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Причины высокого тестостерона в период беременности

Превышение нормы не всегда связано с заболеваниями. Например, во время беременности случается четырехкратный рост тестостерона. Причиной такого повышения является выработка этого гормона плацентой и организмом плода. Если женщина беременна мальчиком, то концентрация растет особенно заметно. К третьему триместру гормон достигает максимальных значений.

Повышенный тестостерон у женщины вызывает изменения не только в теле, но и в психике.

В этот же период жизни женщины резко увеличивает свою концентрацию и кортизол. Этот гормон, вырабатываемый надпочечниками, напрямую участвует в развитии вынашиваемого ребенка.

Изменение концентрации тестостерона

Наиболее часто повышение уровня тестостерона вызывают:

  • различные заболевания надпочечников;
  • генетические заболевания в гормональной сфере;
  • нарушения нормальной работы женских репродуктивных органов: эндометриоз, опухолевые заболевания, миома;
  • патологические изменения в гипофизе.

Среди перечисленных причин ведущую роль занимает нарушение работы надпочечников.

Способы восстановления нормы

Самыми доступными методами возврата к норме является коррекция питания и повышение физической активности.

В свой ежедневный рацион стоит включить такие продукты:

  • растительные масла, орехи, оливки, жиры и аминокислоты;
  • богатые цинком морепродукты и диетическое мясо птицы.

Если норма достигнута, то ее удержанию поможет строгая диета. Обязательно следует отказаться от продуктов, в которых есть гормональные добавки и пестициды. Еще один шаг – уменьшение содержащегося в организме эстрогена и ксеноэстрогенов.

В тяжелых случаях и только по результатам исследований назначают медикаменты. Обычно применяют Пропионат. В состав этого медпрепарата входит свободный, биологически доступный, тестостерон.

Гормональные сбои в жизни женщины – явление крайне серьезное. Женский организм предназначен для зачатия и вынашивания ребенка. Поэтому он гораздо более чувствителен к изменениям гормонального фона. Для того чтобы избежать гормональных проблем, стоит регулярно консультироваться с эндокринологом и гинекологом. Это поможет сохранить репродуктивное здоровье, хорошее самочувствие и привлекательность.

Несмотря на то, что тестостерон - преимущественно "мужской" гормон, его роль в организме женщины переоценить невозможно. Именно он является основой для «чисто женских» гормонов, отвечающих за важнейшие функции ее организма.

Читайте далее: повышены эритроциты у женщин

Взаимодействие магния и тестостерона в модуляции физических функций у мужчин

Роль статуса питания как ключевого фактора успешного старения хорошо известна. Среди различных механизмов, с помощью которых питательные вещества могут оказывать свое благотворное влияние, - модуляция гормональной анаболической среды, которая значительно снижается с возрастом. Недоедание и анаболический гормональный дефицит часто сосуществуют у пожилых людей, что определяет повышенный риск нарушения подвижности и других неблагоприятных исходов.Оценка минералов привлекла внимание как важный фактор, определяющий физическую работоспособность. В частности, есть данные о том, что магний оказывает положительное влияние на анаболический гормональный статус, в том числе тестостерон, у мужчин. В этом обзоре мы суммируем данные наблюдательных и интервенционных исследований о роли магния в биоактивности тестостерона и возможных основных механизмах этой связи у мужчин. Если более крупные исследования подтвердят эти ключевые данные, комбинация гормональных и минеральных заместителей может быть принята для предотвращения или отсрочки наступления инвалидности у пожилых людей.

1. Биологическая роль магния

Магний - важный ион, участвующий во многих фундаментальных физиологических функциях человека [1]. Как часть активированного комплекса MgATP, магний участвует в путях генерации аденозинтрифосфата (АТФ) и энергии в митохондриях, цепи переноса электронов и субъединицах комплекса, а также в детоксикации кислорода. Магний также является кофактором более чем 300 ферментативных реакций и биологических процессов, включая синтез белка и нуклеиновых кислот, а также нервно-мышечную возбудимость [1].

Циркулирующий магний существует в трех формах. Метаболически активная свободная ионизированная фракция (ион магния) наиболее представлена, составляя до 60–70% от общего количества магния в сыворотке. Другие основные формы сыворотки включают связанные с белками (25% и 8%, связанные с альбумином и глобулином, соответственно) и хелатную фракцию магния (12%) [2].

Наиболее представленный резервуар магния в организме человека - это минеральная фаза кости, на которую приходится около 64% ​​от общего количества магния. Остальное количество находится во внутриклеточном (34%) и внеклеточном пространствах (1%).Внутриклеточная концентрация магния имеет фундаментальное значение для обеспечения наиболее важных клеточных и метаболических процессов [3]. Действительно, быстрые потребности в этом катионе обычно удовлетворяются за счет внутриклеточных запасов, которые быстрее обменивают магний с внутриклеточными жидкостями.

Из-за отсутствия доступных клинических тестов для оценки содержания магния в организме, концентрация магния в сыворотке остается наиболее клинически надежным тестом.

Адекватный уровень магния в сыворотке (нормальный диапазон: 0.75–0,95 ммоль / л или 1,7–2,5 мг / дл), по-видимому, имеют решающее значение для обеспечения нормального клеточного гомеостаза [1, 2]. На статус магния влияет поступление с пищей, всасывание в желудочно-кишечном тракте, почечная экскреция, а также поглощение и использование тканями (например, тканями сердца и скелетных мышц) [4]. Чтобы гарантировать оптимальный гомеостаз магния, рекомендуемое потребление из пищевых источников оценивается в 420 и 320 мг / день для здоровых мужчин и женщин, соответственно [5]. Источниками магния, богатыми продуктами питания, являются злаки, зеленые листовые овощи, семена, орехи, какао и морепродукты [6].Однако определение дефицита магния, как известно, является сложным. Концентрации магния в сыворотке ниже лабораторного референсного диапазона <1,8 мг / дл в настоящее время используются для определения некоторой степени истощения магния. Однако это пороговое значение не обязательно может быть связано с патофизиологическим состоянием дефицита, поскольку низкий уровень внутриклеточного магния был зарегистрирован даже у пациентов с концентрацией магния в сыворотке> 1,8 мг / дл [7].

2. Магний и мышечная функция у молодых тренированных лиц

Магний является наиболее изученным минералом, участвующим в мышечной функции.Благоприятное влияние магния на скелетные мышцы и физическую работоспособность связано с его известным действием на энергетический метаболизм (процессы и реакции фосфорилирования, требующие АТФ, использование и перенос энергии, а также трансмембранный транспорт), которые имеют огромное значение для сокращения мышц [1]. Фактически, диетическая депривация магния связана с увеличением потребности в кислороде для выполнения субмаксимальных упражнений и снижением выносливости [8].

Введение магния вызывало снижение частоты сердечных сокращений, вентиляции, поглощения кислорода и выработки углекислого газа во время субмаксимальной работы [9, 10].У спортсменов-мужчин 25 дней приема магния (390 мг / сут) с перерывом в 3 недели, повышенное пиковое потребление кислорода и общий объем работы во время тестов на работоспособность [11]. Точно так же у физически активных коллег прием магния значительно улучшил выносливость и использование кислорода [12]. В эксперименте по истощению-восполнению запасов у 10 женщин в постменопаузе (в возрасте 45–71 лет) диетический магний (320 против 180 мг / сут) улучшил баланс магния, концентрацию магния в эритроцитах и ​​скелетных мышцах, частоту сердечных сокращений и потребление кислорода во время субмаксимальных упражнений [13] .

Неудивительно, что большинство текущих наблюдательных и интервенционных исследований были проведены на спортсменах. У молодых мужчин, участвующих в 7-недельной программе силовых тренировок, дополнительный прием магния был способен значительно улучшить мышечную силу и мощность [14]. Увеличение мышечной силы происходило при потреблении магния с пищей выше 250 мг / сут и было еще более очевидным при дозе 500 мг / сут (превышая рекомендованную суточную норму потребления) [14]. Однако добавка магния сама по себе не влияет на производительность труда у тренированных людей с избытком магния [15].Обследования питания показывают, что потребление магния равным или превышает рекомендуемую суточную норму для спортсменов-мужчин [16]. У спортсменок он составляет от 60% до 65% от текущей рекомендации. Независимо от пола, спортсмены, соревнующиеся в видах спорта, требующих классификации веса или эстетических компонентов, как правило, потребляют до 30–55% дневной суточной нормы магния [17]. Уровни магния в сыворотке также могут снижаться во время интенсивных и / или длительных упражнений [18], что приводит к скрытой усталости и снижению выносливости [19], аналогично тому, что наблюдалось при дефиците цинка [20].

Эти данные привели к рассмотрению магния как потенциально ограничивающего элемента для физической работоспособности человека, что послужило основанием для регулярного использования добавок магния во время интенсивных упражнений на выносливость.

3. Возрастные изменения уровня магния и физической работоспособности

Субоптимальный уровень магния - частое заболевание у пожилых людей. Наиболее частой причиной дефицита магния является низкое потребление магния с пищей [21]. Это широко распространенное явление в пожилом населении, встречающееся у 10–15% пожилых людей, проживающих в сообществах [22].Типичная западная диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и дефицитом зеленых овощей и цельного зерна также может способствовать недостаточному потреблению магния.

Потребность в магнии для пожилых людей не отличается от молодых и взрослых. Однако данные Национального исследования здоровья и питания (NHANES) III показывают, что среднесуточное потребление магния значительно ниже рекомендуемой суточной нормы, приблизительно 225 мг / день для мужчин и 166 мг / день для женщин [5].

Субоптимальный статус магния также может быть результатом изменения абсорбции магния и / или увеличения потери мочи [23].Полифармакотерапия (петлевые диуретики, дигитальные средства и ингибиторы протонной помпы), а также широкий спектр клинических состояний (ВИЧ, диабет 2 типа, алкоголизм и сердечно-сосудистые заболевания) играют дополнительную важную роль в снижении уровня магния [24–26].

Однако дефицит магния труднее обнаружить у пожилых людей. На самом деле обнищание внутриклеточных запасов обычно не сопровождается параллельным снижением концентраций магния в сыворотке, которые, как правило, остаются более стабильными в пределах нормального диапазона [27].Дефицит магния на клеточном уровне и в запасах организма имеет решающее значение для поддержания работоспособности скелетных мышц. Очень хорошо известно, что саркопения (недавно определенная консенсусными документами как наличие как низкой мышечной массы, так и низкой мышечной функции (силы или работоспособности)) [28–30] часто приводит к состоянию пониженного физиологического резерва, повышенной уязвимости к стрессорам. , и неблагоприятные исходы, известные как «слабость» [31]. Состояние слабости - сильный предиктор смертности, независимый от традиционных индикаторов болезни [32].Несмотря на роль магния в целостности и функционировании мышц, у пожилых людей мало данных по этому поводу. В репрезентативной когорте из 1138 пожилых мужчин Домингес и его коллеги [33], используя данные исследования InCHIANTI, показали значительную, независимую и сильную положительную взаимосвязь между уровнями циркулирующего магния и показателями мышечной деятельности (сила сжатия руки, сила мышц голени. , крутящий момент разгибания колена и сила разгибания лодыжки). Эти авторы предположили необходимость определения пороговых значений сывороточного магния для достижения наилучших физических функций.Эти данные предполагают потенциальный вклад низкого уровня магния, часто наблюдаемого у пожилых людей, в снижение физической работоспособности.

4. Концепция нутриционной модуляции анаболического гормонального статуса у пожилых мужчин

У здоровых взрослых людей изменения в потреблении и использовании пищи могут вызвать гомеостатические адаптации, которые перераспределяют питательные вещества, не влияя на функцию мышц и физическую работоспособность. В процессе старения система доставки энергии в организм может быть нарушена из-за снижения физиологических резервов и нарушения метаболических путей, и может возникнуть саркопения.Физиологическая, психологическая и гормональная системы взаимодействуют, чтобы определить потребность в энергии. Макроэлементы необходимы для того, чтобы структура тела могла выполнять работу. Минералы имеют основополагающее значение для использования макроэлементов для всех физиологических процессов. Фактически, недостаточное качественное и количественное потребление питательных веществ является одной из многочисленных причин потери мышечной массы, снижения физической работоспособности и неблагоприятных исходов [34]. Анаболические гормоны, уровень которых с возрастом снижается, играют важную роль в поддержании оптимальной доставки энергии в организм.У пожилых людей редко наблюдается возникновение единичного легкого гормонального нарушения. Чаще наблюдается одновременный дефицит анаболических гормонов [тестостерон (Т), дегидроэпиандростерон (ДГЭА), эстрадиол (E2), гормон роста-инсулиноподобный фактор роста-1 (GH-IGF-1) и витамин D], который входит в состав). «множественной гормональной дисрегуляции» [35]. Эти гормоны взаимодействуют в обеспечении общего анаболического состояния и вызывают активацию сателлитных клеток вместе с упражнениями и мышечной гипертрофией [35].Одновременное присутствие низких уровней тестостерона вместе с DHEAS и IGF-1 оказывает сильное влияние на смертность от всех причин у пожилых мужчин [36]. Экспериментальные данные подтверждают, что гормональная терапия, по отдельности или в комбинации, может улучшить состав тела и физическую работоспособность [37–41]. Питательные вещества (особенно минералы магний, селен и цинк) и анаболические гормоны, особенно Т и IGF-1, похоже, взаимодействуют. Комбинация диетических и гормональных стратегий у ослабленных и истощенных пожилых людей определяет более эффективное сокращение количества госпитализаций, времени до госпитализации и дней пребывания в больнице [42, 43].Специфическое действие как микронутриентов, так и гормонов на уровне скелетных мышц привело к гипотезе о взаимодействии этих факторов в обеспечении оптимальной физической работоспособности [44]. Эта новая концепция может иметь важные клинические последствия для пожилых людей, которые более склонны к нарушению анаболического / катаболического равновесия и недостаточному питанию. Использование определенных минеральных добавок может представлять собой своего рода профилактику нарушения подвижности.

5. Изменения в секреции тестостерона с возрастом и влияние на функцию скелетных мышц

Тестостерон является наиболее важным мужским половым стероидом, синтезируемым клетками Лейдига яичек (95%) и получаемым путем преобразования андрогенов периферических надпочечников для оставшихся 5 % [45].

У мужчин до 44–65% циркулирующего Т плазмы связывается с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), а 33–54% - с альбумином, и примерно 2–3% доступно в свободной форме. Свободная фракция циркулирующего Т плюс связанный с альбумином Т представляет собой количество биологически активного Т (Био-Т), которое более точно отражает клиническое андрогенное состояние субъекта [46]. Общий уровень тестостерона постепенно снижается с 35 лет на 1% в год. Снижение более выражено для Bio-T, 2% в год [45], особенно у нелеченных мужчин с депрессией [47, 48].Причины возрастного снижения общего уровня и уровня Bio-T включают снижение функции яичек и нарушение гипоталамо-гипофизарной оси. Этот специфический феномен процесса старения включает секрецию и активность гонадолиберина (уменьшение амплитуды пиков, ослабление циркадного ритма и снижение чувствительности к отрицательной обратной связи), гипофиза (снижение ответа гонадотропина на гонадолиберин) и клеток Лейдига ( снижение ответа на хорионический гонадотропин человека, ХГЧ) [49].

Другие механизмы, такие как повышенные уровни SHBG и ароматизация Т (повышенная активность ароматазы в жировой ткани), а также снижение биоконверсии Т в дигидротестостерон также могут влиять на биологическую активность Т с возрастом [50, 51]. Некоторые авторы предполагают, что возрастное снижение андрогенной активности может быть связано со снижением секреции DHEA, который является важным предшественником T [52]. Наконец, следует учитывать качественные изменения в передаче сигналов (снижение экспрессии Т-рецепторов и / или нарушение способности связывания Т в печени, головном мозге и простате) [53, 54].

Анаболические, антикатаболические и нейротрофические эффекты введения тестостерона на мышцы хорошо известны и широко изучаются.

Наблюдательные исследования на кастрированных животных [55] и взрослых мужчинах [56, 57] показывают, что низкие уровни тестостерона связаны со снижением безжировой массы тела и мышечной силы и другими негативными изменениями в составе тела.

В недавнем поперечном анализе 250 пациентов в возрасте 70 лет и старше Ucak et al. [58] обнаружили негативное влияние «компенсированного» или «субклинического» гипогонадизма (определяемого как легкие биохимические изменения, сопровождающиеся признаками и симптомами дефицита тестостерона) [59] на физическую функцию, настроение, когнитивный статус и состояние питания.

Интервенционные исследования с участием пожилых людей документально подтвердили положительное влияние тестостерона на противодействие возрастным изменениям состава тела и физических функций [60–62]. T оказывает прямое влияние на безжировую массу и силу тела [63, 64], тогда как имеются неоднозначные данные о влиянии T на физическую работоспособность и качество жизни [35].

Анаболические эффекты тестостерона еще более очевидны у пожилых людей с ограниченной подвижностью.

У 209 мужчин, проживающих в сообществах, с низким уровнем тестостерона (от 100 до 350 нг / дл [3.От 5 до 12,1 нмоль / л]) от тестостерона у пожилых мужчин (TOM) с испытанием ограничения подвижности, ежедневная терапия гелем Т в течение 6 месяцев улучшила силу пресса ногами и грудью, а также силу подъема по лестнице [65]. Тестостерон также может влиять на метаболизм мышц, повышая уровень гемоглобина у пожилых мужчин с легкой анемией [66, 67]. У женщин ткань скелетных мышц, по-видимому, чувствительна к анаболическому действию андрогенов [68]. Однако влияние приема тестостерона на полноценное физическое функционирование полностью не изучено.Точные молекулярные механизмы, лежащие в основе этих наблюдаемых физических изменений у мужчин, вероятно, включают специфические эффекты Т на адипоциты и рецепторы клеток скелетных мышц. Связывание Т с его рецепторами может приводить к стимуляции липолиза и синтеза белка [41, 69]. Наконец, несколько линий доказательств поддерживают гипотезу разрешающих эффектов T на дифференцировку предшественников стромальных клеток в мышечную линию [70].

6. Взаимодействие между магнием и тестостероном в физических функциях

Гипотеза о связи между магнием и тестостероном была проверена на основных экспериментах с применением добавок магния у взрослых субъектов.Брилла и Конте исследовали комбинированную роль добавок магния и упражнений на уровень тестостерона [71]. Простой цинк-магниевый пищевой состав (30 мг монометионина аспартата цинка, 450 мг аспартата магния и 10,5 мг витамина B-6) был способен улучшить уровень тестостерона у спортсменов, занимающихся интенсивной физической активностью, по сравнению с плацебо (от 132,1 до 176,3 пг / мл по сравнению с 141 до 126,6 пг / мл). Самый высокий уровень тестостерона был обнаружен у спортсменов, которые занимались спортом и принимали добавки с магнием.Кроме того, между двумя группами были отмечены значительные различия в силе мышц с помощью измерений крутящего момента и функциональной мощности (от 189,9 до 211 Нм при 180 ° / с и от 316,5 до 373,7 Нм при 300 ° / с по сравнению с 204,2 до 209,1 Нм при 180 ° / с и От 369,5 до 404,3 Нм при 300 ° / с). Эти данные были подтверждены в недавнем исследовании, проведенном с участием молодых людей, в котором 4-недельный прием магния (сульфат магния 10 мг / кг / день) и физические упражнения увеличивают свободные и общие концентрации тестостерона при истощении до и после приема добавок по сравнению с уровнями покоя [72 , 73].Имеются ограниченные данные о взаимосвязи между магнием и тестостероном в исследуемой популяции, особенно у пожилых людей. Maggio и его коллеги [74] у 399 пожилых мужчин ≥ 65 лет (средний возраст ± стандартное отклонение) из исследования InCHIANTI впервые задокументировали сильную и положительную связь между уровнями магния и общим уровнем тестостерона и общим уровнем IGF-1. Интересно, что взаимосвязь между магнием и T не зависела от индекса массы тела, IL-6, DHEAS, SHBG, инсулина, общего IGF-1, силы сжатия, болезни Паркинсона и хронической сердечной недостаточности.Из-за перекрестного характера исследования авторы не смогли установить причинно-следственную связь между уровнем магния и тестостероном. Это открытие побудило авторов провести пилотное одноцентровое рандомизированное плацебо-контролируемое одностороннее слепое исследование. 46 госпитализированных пожилых пациентов мужского пола (21 в группе лечения) в возрасте 65 лет и старше с уровнем магния в сыворотке <2,5 мг / дл были случайным образом назначены на лечение сульфатом магния (1 г / мл иона Mg ++, разведенного в 250 мл нормального раствора). физиологический раствор) или плацебо (250 мл физиологического раствора) [75].Активный продукт или плацебо вводили в виде однократной внутривенной дозы примерно за 30 минут. Концентрации тестостерона, IGF-1, SHBG и C-реактивного белка (CRP) оценивались до и после лечения. Все измерения проводились в лаборатории университетской больницы Пармы. Исходные характеристики между группами вмешательства и контрольной группой были проанализированы методом -тест. Парный тест использовался для изучения и сравнения тенденций ответа между двумя группами на исходном уровне и после лечения.Как и ожидалось, введение сульфата магния вызывало значительное повышение уровня магния в сыворотке (дельта) по сравнению с плацебо (дельта) (). Интересно, что общие уровни тестостерона оставались практически неизменными (дельта) в группе вмешательства, тогда как они были значительно снижены в группе плацебо (дельта). Разница в общих уровнях тестостерона между двумя группами достигла статистической значимости () (Рисунок 1). Никаких различий в концентрациях биодоступного Т (Bio-T), IGF-1 и SHBG не выявлено.В этом предварительном анализе не наблюдалось различий в уровнях CRP между двумя группами на исходном уровне. Корректировка исходных уровней СРБ не повлияла на соотношение между магнием и общим тестом T [75].


Эти предварительные данные на людях подтверждены экспериментальными исследованиями на животных моделях.

Интересно, что добавка магния, как было обнаружено в недавнем исследовании, проведенном на половозрелых самцах крыс, оказывает очевидное положительное влияние на гонадную систему самцов [76].Chandra et al. оценивали морфологические, цитологические и функциональные изменения в яичках после введения магния. Интересно, что авторы показали значительное усиление активности стероидогенных ферментов, а именно дельта (5) 3бета-гидроксистероид дегидрогеназы и 17бета-гидроксистероид дегидрогеназы, активности при умеренных и высоких дозах магния, что привело к повышению уровня Т сыворотки [76]. За этим явлением последовало прогрессивное развитие цитоархитектуры половых органов без существенных изменений количественного сперматогенеза.Результаты были заметно более очевидными в группах, получавших более длительный период и высокие дозы магния. У мышей истощение запасов магния в пище, по-видимому, нацелено на апикальные клетки внутри эпидидимиса головы [77]. Более того, у пожилых самцов верблюда-дромадера возрастное снижение концентрации Т в плазме было связано с нарушением механизмов, контролирующих нормальное распределение катионов (включая магний) в семенниках, придатках яичка и добавочных железах [78].

7. Роль воспаления во взаимодействии между уровнями магния и тестостерона

Мы можем учесть различные факторы, влияющие на концентрацию Т и магния у взрослых и пожилых мужчин.Особого внимания заслуживает роль воспаления, которое является негативным модулятором обоих этих факторов.

Воспалительные цитокины действуют как факторы ингибирования на уровне гипофиза (на секреция ЛГ) и яичек (снижение секреции Т и чувствительности Т к ЛГ) [79], способствуя развитию гипогонадизма.

Более высокие уровни воспалительных маркеров и низкая концентрация Т являются сильными предикторами слабости, инвалидности и сердечно-сосудистых событий [80, 81], которые отрицательно влияют на мышечную массу [82].

У пожилых мужчин наблюдается более резкое снижение уровня тестостерона во время провоспалительного послеоперационного статуса (также известного как «острая послеоперационная слабость») [83].

Однако краткосрочное введение Т, в свою очередь, снижает системные воспалительные цитокины, включая TNF-альфа, IL-6 и IL-1 β [84], и увеличивает противовоспалительный цитокин IL-10 [85] . Точно так же магний, по-видимому, играет основную роль в поддержании порога антиоксидантной способности и контроле окислительного стресса [1].Более того, имеются данные о нарушении общей антиоксидантной способности и слабом воспалении в культивируемых клетках человека и животных с дефицитом магния [86]. Недостаток внутриклеточного магния может снизить эффективность митохондрий и увеличить продукцию активных форм кислорода (АФК), определяя структурные и функциональные нарушения белков [87] и ДНК [88]. Интересно, что уровень магния и тестостерона был ниже при системном воспалении и при состояниях, связанных как с повышением АФК, свободных радикалов, производимых кислородом, производством перекиси кислорода, так и с нарушением экспрессии и активности антиоксидантных ферментов [89, 90].

Множественные изменения физиологических путей могут быть идентифицированы как патогенные факторы нескольких возрастных явлений, включая саркопению, слабость, инвалидность или изменение иммунного ответа и хронические заболевания. Следовательно, во время процесса старения, когда часто сосуществуют более низкие анаболические гормоны, повышенное количество провоспалительных цитокинов и нарушение нутритивного статуса, комбинированные стратегии могут иметь важные клинические последствия [91] (рис. 2).


8. Биомолекулярные механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между магнием и тестостероном

В последние годы биомолекулярные взаимодействия между T, SHBG и магнием были изучены с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (HPLC) [92].Excoffon и его коллеги [92] представили доказательства опосредованной магнием вариации аффинности T-SHBG. Изменение уровня магния в пределах биологической концентрации в сыворотке крови (0,75–0,95 мМ) может привести к усилению Bio-T. Фактически, сродство T к SHBG, кажется, немного изменяется с концентрацией магния. Магний связывает SHBG неспецифическим образом, что приводит к неконкурентному ингибированию с T в связывании SHBG и к последующему увеличению доступности Bio-T. Связывание сопровождается высвобождением (или поглощением) магния с соответствующим тепловым эффектом около 17 кДж / моль [92].

SHBG представляет собой гомодимер, содержащий 373 аминокислотных остатка для каждого мономера, который транспортирует половые стероиды в крови, а также регулирует их активность в клетках-мишенях [93]. Интересно, что каждый мономер SHBG содержит три сайта связывания с металлами, один для связывания с кальцием и два для связывания с цинком [94, 95], которые являются двухвалентными катионами, а также магнием. Эти данные подтверждают на молекулярном уровне роль магния в модуляции биоактивности T.

Группа Гийома исследовала роль магния как на процесс связывания Т-сывороточного альбумина, так и на замещение Т в его связывающую полость человеческого сывороточного альбумина (HSA) посредством DHEA.Сывороточный альбумин связывается с Т с низким сродством [46]. В частности, DHEA и T, по-видимому, связываются с одним и тем же сайтом HSA. Было показано, что DHEA замещает Т на его сайт связывания с HSA. Авторы наблюдали in vitro, , что адекватные концентрации магния вытесняли T из его сайта связывания HSA [96, 97], и выдвинули гипотезу о возможности тестирования in vivo эффектов добавок магния во время лечения DHEA на скорость Bio-T.

9. Выводы

Процесс старения, по-видимому, частично связан с недостатком анаболических гормонов, слабым воспалением, пониженной физической активностью и плохим качеством питания.Разрешающая роль, которую несколько микронутриентов, таких как магний, могут оказывать на концентрацию сыворотки и биологическую активность тестостерона, может представлять несомненный интерес для будущих клинических подходов. Мужчины с нарушенным магниевым статусом и дефицитом тестостерона (точно оцененный) могут получить пользу от лечения магнием и / или тестостероном, направленного на физическую работоспособность. Будущие рандомизированные клинические испытания с применением синергетических методов лечения могут привести к повышению эффективности лечения тестостероном в предотвращении ограничения подвижности и неблагоприятных исходов у пожилых мужчин.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов относительно публикации данной статьи.

Часто задаваемые вопросы о тестостероне: AndroPlus, доступный крем с тестостероном

Что такое AndroPlus?

AndroPlus - это крем с тестостероном для местного применения, предназначенный для мужчин один раз в день, чтобы поднять их низкий уровень тестостерона до нормального уровня.

Какие ингредиенты входят в AndroPlus?

AndroPlus - это простой состав тестостерона USP (Фармакопея США) и кремовая основа-носитель.

Поможет ли мне этот продукт похудеть?

AndroPlus - отличный инструмент для похудения в сочетании с физическими упражнениями и здоровым питанием. Когда у вас избыточный вес, ваше тело фактически посылает дополнительные сигналы для преобразования тестостерона в эстроген. Это означает, что когда у вас избыточный вес, ваше тело как будто принимает противозачаточные таблетки ... каждый день!

Нехорошо, если ты мужчина.

Когда вы используете AndroPlus, вы не только повышаете уровень тестостерона для борьбы с лишним эстрогеном в вашем теле, но и получаете больше энергии и желания заниматься спортом.Вы действительно будете с нетерпением ждать возможности заниматься спортом все время, потому что у вас будет так много энергии, которую нужно сжечь!

На сколько хватает одной тюбика?

Каждая пробирка содержит 50 мл 5% крема с тестостероном. При стандартной начальной дозе 1 мл в день это означает, что одного тюбика хватит примерно на 50 дней ежедневного использования.

Это стероид?

Хотя технически это «стероид», тестостерон - это тот же гормон, который вы естественным образом вырабатываете каждый день. Большинство бодибилдеров на самом деле предпочитают более опасные «дизайнерские наркотики», которые помогают им набрать массу.

Исследования показали, что мужчины с низким уровнем тестостерона на самом деле более капризны. С высоким уровнем тестостерона вы будете чувствовать себя спокойным, контролируемым и сильным.

Есть ли побочные эффекты?

Профиль побочных эффектов тестостерона довольно невелик, учитывая огромные преимущества его использования. На сегодняшний день наука показала, что у небольшого процента мужчин может развиться полектемия (уплотнение крови), доброкачественная гипертрофия простаты или задержка воды.

Сколько я должен использовать?

Наша стандартная начальная доза составляет 1 мл сливок (размером с зеленую горошину), что составляет 50 мг тестостерона в день.

Когда мне следует применять AndroPlus?

Лучше всего наносить AndroPlus утром после душа. Всасывание происходит быстро, менее 30 минут, так что вы можете спешить.

Как быстро подействует TRT с AndroPlus?

AndroPlus впитывается в кожу в течение 30 минут.Пиковая концентрация с заметными эффектами наступает через 2-3 часа. Пользователи часто сообщают о положительных эффектах в течение первой недели после приема. Клинические исследования показывают значительное улучшение качества жизни примерно через 5 недель регулярного приема.

Что такое ЗГТ / ЗТТ?

ЗГТ или гормональная заместительная терапия - это медицинский термин, обозначающий лечение дефицита гормонов с помощью экзогенных (не связанных с организмом) гормонов. Женщины часто используют H T, когда они достигают менопаузы, добавляя эстроген, чтобы бороться с последствиями естественного снижения выработки эстрогена.Мне также делают ЗГТ, в частности, это называется заместительной терапией тестостероном (ЗТТ). Это становится все более распространенным среди мужчин, которые хотят чувствовать себя лучше, улучшить свое тело и вернуть себе «остроту». Это потому, что тестостерон важен для мужчин, чтобы они чувствовали себя сильными и здоровыми. Поскольку собственное производство организма часто снижается из-за старения и факторов окружающей среды, мужчины обращаются к растворам ТЗТ, таким как AndroPlus, самый простой способ повысить уровень тестостерона.

Что такое андропауза?

Андропауза, как ее иногда называют, - это мужской эквивалент менопаузы у женщин.Однако есть несколько ключевых отличий. В отличие от женщин, где основной проблемой является снижение выработки эстрогена, у мужчин отрицательные эффекты или андропауза вызваны снижением выработки тестостерона. Это означает, что вы чувствуете себя более утомленным, утомленным и умственно затуманенным. Это также означает резкое падение сексуального влечения.

Кроме того, наступление андропаузы совсем не похоже на климакс. Менопаузу часто сравнивают с падением со скалы, но андропауза более коварна. Это похоже на старую басню о лягушке в кастрюле с водой, которую медленно нагревают.Если его уронить в кипящую кастрюлю, он тут же выпрыгнет. Но если лягушку поместить в холодную воду, которую медленно нагревают, она никогда не выпрыгнет, пока не станет слишком поздно и не приготовится.

Точно так же снижение выработки естественного тестостерона происходит постепенно. Одна из причин, по которой андропауза редко обсуждается, заключается в том, что ее эффекты ощущаются медленно, с течением времени. Это означает, что вы не почувствуете внезапно негативные эффекты низкого тестостерона, но через месяцы и годы вы заметите, что чувствуете:

  • Больше жира

  • Более устал

  • Меньше юношеской энергии

  • Снижение познания

  • Проблемы с эрекцией

    Когда мужчины ощущают эти эффекты, они часто ощущают бессмысленность.Поскольку тестостерон играет ключевую роль в чувстве «мужественности», невероятно важно и с медицинской точки зрения рекомендуется поддерживать его на высоком уровне на протяжении всей жизни. Таким образом вы сможете получить больше силы, улучшить настроение, а также получить больше энергии и ясности для своей жизни.

Как мне узнать, подходит ли мне TRT?

Если вы почувствовали какой-либо из следующих симптомов, возможно, у вас низкий уровень тестостерона:

  • Эректильная дисфункция (слабая эрекция, меньшее количество эрекций)

    ,00
  • Низкий интерес к сексу

  • Депрессия и потеря мотивации

  • Усталость

  • Слабость мышц

  • Беспокойство

  • Бессонница

  • Увеличение веса, особенно в области талии

    Симптомы низкого уровня тестостерона часто путают с «нормальным старением», но важно отметить, что низкий уровень тестостерона не только снижает качество жизни, но и может увеличить факторы риска многих распространенных заболеваний.Когда ваше тело самостоятельно не вырабатывает достаточного количества тестостерона, часто необходимо обратиться к экзогенным (вне тела) источникам, чтобы поддерживать надлежащий баланс. С AndroPlus добавление тестостерона легко и доступно. ** ТЗТ - это то же самое, что стероиды? Прием стероидов - спорный вопрос, особенно на профессиональной спортивной арене.

    Большинство людей не знают, что спортсмены часто принимают тестостерон, который значительно превышает норму для большинства мужчин.Это невероятно вредно для здоровья и приводит к множеству нежелательных побочных эффектов, с которыми им приходится справляться, принимая множество других таблеток.

    Напротив, ЗЗТ с AndroPlus направлена ​​на восстановление ваших гормонов до нормального уровня с использованием минимальной эффективной дозы. Это означает использование ровно столько, чтобы восстановить тестостерон до уровня «хорошего самочувствия». Для большинства мужчин это означает уровень тестостерона в сыворотке 600-1000 нг / дл.

    Исследования показывают, что мужчины с высоким диапазоном нормальных показателей стабильнее счастливее и здоровее, чем мужчины с низким уровнем.

Не пройду ли я тест на наркотики, если я лечусь с помощью AndroPlus?

AndroPlus был научно разработан для повышения уровня тестостерона в организме до естественного уровня, необходимого для здорового функционирования. Его нельзя использовать для повышения уровня свободного тестостерона до сверхчеловеческого уровня, на который спортсмены часто проходят тестирование на наркотики.

Есть ли побочные эффекты при использовании AndroPlus?

Большинство исследований показывают, что очень небольшой процент людей ощущает некоторые побочные эффекты заместительной гормональной терапии в низких дозах.К ним относятся умеренная задержка жидкости, угри / жирная кожа, умеренное повышение уровня холестерина и липидов, сухой кашель и яркие сновидения.

Приводит ли повышенный тестостерон к раку простаты?

Нет. В исследовании 2003 года, опубликованном в Международном журнале рака, говорится: «Не было найдено поддержки гипотезы о том, что высокие уровни циркулирующих андрогенов в пределах физиологического диапазона стимулируют развитие и рост рака простаты».

Это был метаанализ, означающий, что исследователи всесторонне проанализировали большое количество научных исследований, чтобы прийти к своим выводам.Они обнаружили, что «не было обнаружено значительной связи между тестостероном и риском при анализе данных 8 проспективных исследований с общим числом 817 случаев и 2107 контрольных».

Это означает, что обычная терапия тестостероном практически не вызывает рака.

Уменьшит ли прием тестостерона мою способность вырабатывать его естественным путем?

Многие мужчины перестают принимать тестостерон, когда их уровень стабилизируется, но для других это лечение на всю жизнь.

Те, кто продолжает терапию тестостероном, испытывают чувство большей энергии, молодости и жизненных сил, которые приходят вместе с повышением уровня тестостерона.

К счастью, AndroPlus - это экономичное и удобное решение для суровых условий старения.

Что, если мой врач скажет, что это нормальные признаки старения?

Старение - это нормально, а страдания от старения - нет. Доктора показали, что добавление тестостерона у стареющих мужчин привело к значительному повышению качества жизни .Это также очень безопасно, если все сделано правильно, используя крем с низкой дозировкой тестостерона.

Кроме того, в современных условиях уровень тестостерона гораздо выше, чем в прошлом. Даже если вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, влияние неизбежных экологических эндотоксинов ежедневно дает нам низкий уровень яда. Недостаточно убить вас, но этого достаточно, чтобы нарушить естественную выработку гормонов в вашем организме, что делает невозможным поддерживать естественный высокий уровень тестостерона.

Фактически, исследователи обнаружили следующее:

«Значительная вековая тенденция в уровнях тестостерона (общего и свободного), SHBG и гонадотропина наблюдалась с более низкими уровнями у недавно родившихся мужчин того же возраста».

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23161753

Это означает, что чем позже родился мужчина, тем ниже у него уровень тестостерона. Средний уровень снизился с 631 нг / дл до 397 нг / дл для мужчин того же возраста, родившихся позже.

У современного мужчины как минимум на 90 243 тестостерона на 37% меньше, чем у его дедушки в том же возрасте.

Единственный способ объяснить такое резкое снижение тестостерона - это факторы окружающей среды.

Нас окружает образ жизни, который истощает тестостерон и превращает нас в кроткие тени мужчин.

Выщелачивание пластмасс в пищу. Меньше солнечного света и активного отдыха. Переломанный, некачественный сон. Чрезмерное использование гормонов при выращивании мяса.

В конце концов, даже если вы перестроите всю свою жизнь, чтобы имитировать среду обитания предков, в атмосфере, воде и пищевой цепочке все еще есть тонкие, неизбежные яды, которые медленно подрывают вашу способность вырабатывать тестостерон. Многие из этих химикатов (особенно из пластика) имитируют эстроген в вашем теле, что во всех отношениях снижает вашу мужественность.

Вы хотите быть лучшим мужчиной, которым можете быть. Вы хотите заботиться о своей семье и получать от жизни как можно больше удовольствия.

Восстановление уровня тестостерона может быть первым шагом на этом пути.

Как тестостерон помогает предотвратить болезнь?

Низкий уровень тестостерона не только влияет на вашу способность радоваться жизни, но также значительно снижает сопротивляемость вашего тела и способность бороться с болезнями.

Исследователи из Германии изучили 1954 мужчин в возрасте от 20 до 79 лет и обнаружили

мужчин.

«Мужчины с уровнем тестостерона в сыворотке ниже 8,7 нмоль / л (250 нг / дл) имели более чем двукратный повышенный риск смерти от всех причин по сравнению с людьми с более высоким уровнем тестостерона в сыворотке крови, независимо от возраста, ОТ (окружности талии), курение, употребление алкоголя с высоким риском и физическая активность.”

http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/31/12/1494.full.pdf

Это означает, что вероятность смерти от любой причины у мужчин с низким уровнем тестостерона более чем в ДВА раза выше. Но более конкретно, низкий уровень тестостерона был обнаружен наряду со многими из наиболее распространенных и опасных причин заболеваний сегодня:

«Снижение уровня тестостерона связано с повышенным риском остеопороза, метаболического синдрома, сахарного диабета 2 типа и смертности.”

источник: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165223

Должен ли я оставаться на TRT навсегда?

Нет, если вы хотите вернуться к тому, что чувствовали раньше!

Я слишком молод для ЗГТ? Насколько рано делать TRT?

Люди в возрасте от двадцати до тридцати лет часто спрашивают, не слишком ли рано переходить на ТРТ. Поскольку прием экзогенных гормонов может остановить естественное производство этих гормонов в организме, мужчины часто рассчитывают постоянно принимать эти сильнодействующие препараты.

Возможно, вы беспокоитесь о том, что ваша «мужественность» зависит от внешнего источника.

Как мужчины, мы любим постоять за себя, будучи независимыми от посторонней помощи. Но факт в том, что иногда наши тела не работают должным образом по какой-либо причине. Может дело в генетике. Может быть, это результат несчастного случая в молодости. Или, как обсуждалось [ЗДЕСЬ], могло случиться так, что постоянное воздействие современных химических веществ нарушило эндокринную систему вашего тела и уменьшило вашу способность вырабатывать тестостерон.

Подумайте обо всех мужчинах, которые принимают антикоагулянты и должны оставаться с ними до конца своей жизни.

Некоторые мужчины нервничают по поводу начала ЗТТ из-за негативных ассоциаций тестостерона с другими популярными стероидами и бодибилдерами.

Но будьте уверены, мы сформулировали идеальную заместительную терапию тестостероном, изучив наиболее эффективное, безопасное и полезное решение проблем с низким уровнем тестостерона.

Это означает, что вы будете принимать только минимальную дозу, чтобы не прекратить естественное производство.

Важнее всего то, как вы себя чувствуете, а не сколько вам лет.

Может ли ТЗТ с AndroPlus вызвать рак?

Нет. Было показано, что ЗТТ не увеличивает риск рака простаты. Однако наличие рака простаты или рака груди у мужчин является причиной для отказа от лечения ЗТТ.

Есть ли нежелательные побочные эффекты?

Побочных эффектов при нормальной замене тестостерона низким уровнем немного, но они заметны.

У некоторых мужчин развивается «полицитемия» - сгущение крови.

Некоторые мужчины сообщают о задержке воды, вызванной повышенным уровнем эстрогена, которая решается приемом простой добавки, снижающей уровень эстрогена.

В некоторых случаях регистрировалась доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ), но она не увеличивает риск рака простаты

Кто не может получить TRT?

Мужчинам с раком простаты или груди противопоказаны.

Покрывает ли ваша страховка TRT?

Часто страховка не покрывает Testim, но покрывает Androgel.Тем не менее, Андрогель очень дорогой и для многих мужчин неэффективен. AndroPlus - это доступная альтернатива Андрогелю с лучшим усвоением, лучшим запахом и ощущением.

Тест липкий и остается на коже. Это увеличивает риск передачи геля жене или детям.

Многие мужчины уже улучшили свою биохимическую чувствительность, переключившись с Андрогеля на AndroPlus, что привело к более эффективному лечению, меньшему количеству побочных эффектов и большему количеству денег обратно в свои кошельки.Ты будешь одним из них?

Уровни тестостерона | SheCares

SheCares Поддерживает гормональный баланс вашего тела
  • Гормоны Гормоны
    • Эстроген
    • Прогестерон
    • Тестостерон
    • HRT
    • BioIdentical
    • Лечение гормонального дисбаланса
  • Симптомы депрессии
  • Симптомы депрессии
  • Затруднение с концентрацией
  • Головокружение
  • Диспареуния
  • Эндометриоз
  • Усталость
  • Выпадение волос
  • Головные боли
  • Приливы
  • Бесплодие
  • Приливы 9017 Нерегулярные нарушения памяти
  • 9037 Нарушение памяти
  • Перепады настроения
  • Слабость мышц
  • Ночная потливость
  • Остеопороз
  • Расстройства сна
  • Покалывание в конечностях
  • Сухость во влагалище
  • Увеличение веса
  • ПМС
  • СПКЯ
  • Симптомы перименопаузы
  • Симптомы постменопаузы
  • Менструация Менструация
    • Женская репродуктивная система
    • Менструальный цикл
    • Здоровые менструальные расстройства
    • Нормальные менструальные нарушения

      Нормальные менструальные нарушения

    • Контроллеры менструации
  • Беременность Беременность
    • Предвзятое мнение
      • Овуляция Овуляция
        • Цикл овуляции
        • Симптомы овуляции
        • Предикторы овуляции 9077
        • Проблематика овуляции 9077
        • Тесты на фертильность
        • Фертильность и возраст
        • Сохранение фертильности
        • Мужская фертильность
        • Бесплодие
        • Повышение фертильности
      • Планирование до беременности Планирование до беременности
        • Обследование до зачатия
        • Витамины и минералы до беременности
        • Условия и начало беременности
    • Зачатие Зачатие
      • Как происходит зачатие Как происходит зачатие

      Психическое здоровье - наш мир в данных

      В этой статье мы представляем последние оценки распространенности психических расстройств и связанного с ними бремени болезней.Большинство оценок, представленных в этой статье, произведены Институтом показателей и оценки здоровья и представлены в его флагманском исследовании Global Burden of Disease .

      По оценкам этого исследования, на 2017 год 792 миллиона человек жили с психическими расстройствами. Это немногим больше одного из десяти человек в мире (10,7%).

      Психические расстройства сложны и могут принимать разные формы. В основных источниках данных, представленных в этой записи, применяются конкретные определения (которые мы описываем в каждом соответствующем разделе), как правило, в соответствии с Международной классификацией болезней ВОЗ (МКБ-10).Это широкое определение включает множество форм, включая депрессию, тревогу, биполярное расстройство, расстройства пищевого поведения и шизофрению.

      Расстройства психического здоровья по-прежнему мало освещаются - в нашем разделе «Качество данных и определения» мы обсуждаем проблемы, связанные с обработкой этих данных. Это верно для всех стран, но особенно для стран с низким доходом, где данных меньше, а психическим расстройствам уделяется меньше внимания и меньше лечения. Цифры, представленные в этой записи, следует рассматривать как оценки распространенности психических расстройств - они не отражают данные диагноза (которые предоставили бы глобальный взгляд на диагноз, а не фактические различия в распространенности), а рассчитываются на основе комбинации медицинских, эпидемиологические данные, опросы и мета-регрессионное моделирование, где необработанные данные недоступны.Дополнительную информацию можно найти здесь.

      Также важно помнить, что неопределенность данных по психическому здоровью в целом высока, поэтому нам следует с осторожностью интерпретировать изменения во времени и различия между странами.

      Данные, представленные в этой записи, демонстрируют, что расстройства психического здоровья распространены повсюду. Поэтому повышение осведомленности, распознавания, поддержки и лечения этого ряда расстройств должно стать важным направлением для глобального здравоохранения.

      В таблице приведены сводные данные по психическому здоровью и расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ. Нажав на данное заболевание, вы попадете в соответствующий раздел для получения дополнительных данных и информации.

      Связанные записи:

      Исследование «Глобальное бремя болезней» объединяет расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (расстройства, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков), с расстройствами психического здоровья во многих статистических данных. При обсуждении распространенности мы следовали этой практике, но мы изменим ее в будущих обновлениях этого исследования.

      Мы рассматриваем расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (расстройства, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков), в отдельных статьях, посвященных употреблению психоактивных веществ и употреблению алкоголя.

      Тестостерон Hormonu - Недир, Nerde Bulunur ve Hangi Görevleri Yapar

      Тестостерон гормон çoğunlukla erkeklerde bulunur. Kadınlarda çok daha düşük oranlarda gözlemlenmektedir. Cinsel düzenleyici bir etkisi gözlemlenmektedir.

      Тестостерон гормону недир?

      Erişkin olan bir erkeğin testisleri gün içerisinde ortalama olarak 20 мг циваринда тестостерона гормонунуну барындирыр.Ее gün 5 ila 6 mg kadarı kana karışır. Тестостерон яни erkeklik гормону, erkeklerde daha çok olmakla birlikte kadınlarda da belirli seviyeelrde bulunmaktadır.

      Androjen grubundan стероидный гормон бир олан тестостерон гормон erkeklerde testislerde ve böbrek üstü bezlerinde yer alır. Kadınlarda ise yumurtalıklar ve böbrek üstü bezlerinde salgılanmaktadır. Кан hücrelerinde bulunmakta олан гормонун yüzde doksan kadarı testislerde ve yüzde on u ise böbrek üstü bezlerindedir. Бу гормон erkeklerde cinselliği düzenleyici bir görev üstlenir.

      Cinsellik isteğinin uyanması, sperm üretilmesi, penis büyümesi, erekte olması gibi faaliyetlerde önemli rol oynar. Bunların yanı sıra ergenlik dönemine girilmesi ile, vücutta tüylenme, sakal, bıyık çıkması, kasların gelişmesi, boy uzaması, bacakların kalınlaşması, sesin çatürıleaşıı

      Kırmızı kan hücreleri, kas gelişimi, kemik yapmayı sağlayan ve yaraların iyileşmesinde önemli bir etkisi bulunur ve ayrıca vücutta ya yakımının hızlanmasını sağlar.Erkeklerde matematiksel zekanın gelişmesinde, yarışma ve rekabet gibi duyguların artmasına sebep olur. Kanınızda testosteron değeri proterine ve ya serbest bir halde bulunur. Serbest testostron biyolojik olarak değerlendirildiğinde aktif bir formdur diyebiliriz.

      Протерин балы олан бир тестостеронун гормональный оларак бюйюк бир эткиси булунмаз. Gücü ve cinsel arzuyu asıl sağlayan, bu işe yarar sağlayan serbest testosterondur.

      Тестостерон гормон эксиклии неден олур?

      • Testiste testosteron гормонunun üretimi bazen azalabilir ve ya bazı sebepler ile azalmalar görülebilir.Testisteki dokuya zarar verebilecek tüm sebepler гормон düzeyini düşürmeye sebep olabilir. İnmemiş durumdaki testis durumlarında ve komplike olmuş testislerde гормон yine azalma gösterecektir.
      • Beynimizde bulunmakta olan hipofiz bezi гормонлара etki etmektedir. Hipofiz bezinde bir sorun oluşması durumunda гормонларда да азалма görülebilir.
      • Bazı erkeklerde doğuştan ya da genetik olarak testosteron гормону azalması durumu görülmektedir. Buna klinefelter sendromu denir. Bu durum hipofiz bezinin tam olarak çalışmadığı durumlarda ortaya çıkabilir.
      • Ergenlik ile birlikte testesteron seviyesi en üst seviyelere ulaşır. Bu sebepten, ergenlik dönemlerinde vücutta aşırı fiziksel enerji ve son derece yüksek libido oranları bulunur. Kişi 30 yaşına ulaştığından itibaren yavaş ve düzenli bir şekilde erkeklik гормонунун üretimi azalır, düşüş olur. Yaş ilerlemeye devam ettikçe erkeklik гормонунун eksikliğinden meydana gelen bazı sağlık sıkıntıları ве şikayetler başlar. Hemen her erkek 30 yaşından sonra her on senede bir kere kan hücrelerinde bulunan testosteronun yüzde onunu, 50 yaşından itibaren ise her sene 25% kaybetmeye başlar.60 yaşından sonra ise ее erkekte erkeklik horonu değerleri olması gereken en düşük всего в daha da altına düşmüş şekilde olur. Гормон salınımı azalır ve kanseri davet etmesi olasi bir risk haline gelir.
      • Hormonlar sadece yaşın ilerlemesi sebebi ile azalmaz, stres ve devamlı süregelen sıkıntılar da bu seviyeleri azaltır. Stres durumlarında kortizol гормону yüksek ölçüde salgılanır. Stres yani kortizol гормону salınımı arttıkça da testosteron üretimi en düşük seviyelere iner.
      • Alkol ve sigara kullanımları, kanda bulunan demirin fazla olması, метаболик rahatsızlıklar, tiroid, böbrek, karaciğer ve diyabet prolaktin gibi rahatsızlıklar da гормонлары азалтабилир.Aşırı azalması bazı zararları beraberinde getirebilir ve vücutta sağlık sorunları üretilir.
      • Bir üniversitede yapılmış olan araştırmalara göre; бир хафта süresince gece boyunca beş saatten daha az uyuyan erkeklerin гормон seviyelerinde azalma görülmüştür. Araştırmanın sonucuna göre bir erkeğin düzensiz uyku uyuması kendi yaşından 15 yaş kadar daha büyük birisinin vücudundaki erkeklik гормону kadar гормон salgılar.
      • Ayrıca yapılan bir diğer araştırmaya göre; çocuk sahibi olunması erkeklik гормону seviyesini düşürmektedir.

      Гормональный тестостерон eksikliği ve fazlalığı Etkileri

      • Cinsel isteksizliğe sebebiyet verir. İstek olmadığı için sertleşmeyi sağlayan maddeler salgılanmaz ve sertleşme sorunu da ortaya çıkar.
      • Anne karnında iken bebek yeterli derecede erkeklik гормону üretemez ise penis gelişimi tamamlanamaz. Ergenlik döneminde ise bu sorun gelişme ve büyümeyi yavaşlatabilir. Bebeklik döneminde гормонлар pek bir işlev sergilemese желчь, ergenlik dönemi ile birlikte bir çok vücut aktivitesinin oluşmasını sağlar.
      • Vücutta tüylenme, sakal çıkması, sivilce, sesin çatallaşıp kalınlaşmaya başlaması, meninin artması, kas gelişimi, testislerde hacimin yeterliliği azalır ve vücut erkeksi olmak. Bazı durumlarda bebekler anne karnındayken çift cinsiyetli olarak doğabilirler.
      • Bilim adamlarınca yapılan testlere ve gözlemlere göre testosteron oranı düşük olan erkeklerde depresyona girme ve ruhsal bunalımlar yaşama oranı diğer erkeklere oranla çok daha yüştkur.

      Tedavi yöntemleri nelerdir?

      Fazla olması durumunda ise bu yazılanların tam tersi durumlar seyretmektedir.Vücutta аз бир миктар олмаси gereken östrojen olmaz ве vücudun dengesi alt üst olup yine sağlık sorunları yaşanabilir.

      Гормон eksikliği belirtileri en iyi yapılacak testler ile belirlenebilir. Tedavisi ise doktoru tarafından kişinin sonuçları ве durumu göz önüne alınarak yapılır. Bazı cevaplar kan tahlilinin ardından daha net bir şekilde gözlemlenmektedir. Гормон hastalıkları hakkındaki cevapları kısaca almak hastanın kendisini bilinçlendirme ve geliştirme açısından önemlidir.Билинчли бир хаста исэ Даха Чабук сонуч алинир демектир. Nereden tahlil yaptırabiliriz sorusunun yanıtı ise: en yakın devlet hastanesinin genel cerrahi bölümüne giderek bu testi yaptırabilirsiniz.

      Peki nelerde değerleri düzenleyici etkiler vardır? İşte bu sorunun cevabı:

      Yağlardan kurtulmak seviyeyi normale çekmeyeardım eder. Düzenli spor yapmak son derece önemlidir. Enjeksiyon, bantlar, ilaçlar, dil altı, jeller ile tedavi edilmesi mümkündür. Bunlardan en sık tercih edileni ise genelde üç ayda bir uygulanan enjeksiyonlardır.Sürekli kullanılması gerekmediği ve direk damara enjekte olduğu için vücudu en erken o dengeye getirecektir. Yine де бу doktorunuzun uygun görmesine ве sizin bünyenize göre değişiklik gösterecektir.

      En çok kullanılan bazı ilaç isimleri:

      1. Тестостерон
      2. Свидетельство
      3. Депо тестостерон
      4. C-Ject
      5. Свидетельство 1
      6. Testo Max

      Bu ilaçların kullanım dozları ve kullanım süreleri doktorunuzun uygun görmesine göre değişiklik gösterecektir.Reçete edilen ilacı, doktorunuzun yazdığı şekilde ве dozlarda kullanmanız en hızlı faydayı görmenizi sağlayacaktır. Reçetenizde dışına çıkmamanız bu süreci daha kolaylaştıracak ve гормонларынызы daha hızlı şekilde normal döngüsüne dönmesini sağlayacaktır. Tavsiye üzerine ilaç kullanmamanızı tavsiye ederiz.

      .
  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *