Прогестерон у женщин: как сдавать, нормы, причины отклонений

Содержание

норма у женщин, симптомы избытка или недостатка, правила сдачи анализа крови

Гормоны в человеческом организме являются основными регуляторами всех биохимических процессов. У женщины солируют эстрогены и прогестерон. Они определяют цикличность изменений в половых органах, управляют зачатием и помогают сохранить беременность.

Доступно о биохимии

Прогестерон это стероидный гормон, который присутствует в организме обоих полов. Но у мужчин содержится небольшое количество в постоянной концентрации. У женщин его количество меняется в зависимости от фазы менструального цикла и периода жизни.

Основу гестагенов, как и остальных стероидов, составляет холестерин. Это вещество подвергается ряду биохимических реакций, с постепенным образованием конечного активного вещества. Синтез происходит в желтом теле яичников после овуляции, в небольшом количестве – в надпочечниках. У беременных женщин образование гормона протекает в плаценте.

Установлено, что в плаценте не может происходить полный цикл производства кинина. Для этого необходима фето-плацентарная система, в которую входит и плод. В плаценту попадает холестерин из материнского организма и происходит образование промежуточного вещества пергненолона и прогестерона, которые затем переносятся в организм плода и завершают синтез.

Не весь прогестерон находится в активном состоянии, большая его часть связывается с транспортными белками и альбумином, только 2 % присутствует в свободной форме. Выведение происходит при участии печени, где кинин конъюгируется с глюкуроновой кислотой и выводится через почки.

Какие эффекты вызывает в организме?

Давно установлено, за что отвечает у женщин прогестерон. Его называют гормоном беременности. От нормальной концентрации зависит подготовка эндометрия к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Для успешного формирования желтого тела необходима овуляция. Она зависит от концентрации эстрогенов, а также гормонов гипофиза. Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны определяют созревание фолликула. Сам растущий фолликул продуцирует эстрогены, которые поддерживают его существование и подготавливают эндометрий, увеличивают чувствительность эпителиальной оболочки к прогестерону.

После овуляции желтое тело усиленно производит прогестерон. Он превращает эндометрий в децидуальную оболочку, которая необходима для имплантации эмбриона. Гормон оказывает влияние на базальную температуру, повышая ее на 0,2-0,5 градусов с момента овуляции и до конца цикла.

Функции гормона заключаются в поддержании беременности:

  • способствует разрастанию сосудов в децидуальной оболочке;
  • блокирует сократительную активность матки;
  • укрепляет мышечные ткани шейки, что предотвращает развитие аборта;
  • блокирует местные иммунные реакции для предотвращения отторжения оплодотворенной клетки.

На протяжении всей беременности высокая концентрация активных веществ обеспечивает ее сохранение. Резкое снижение уровня кининов происходит перед родами. Это считается пусковым механизмом начала родовой деятельности.

Действие гормона распространяется на молочные железы. Активный кинин стимулирует развитие альвеол и долек, в которых в дальнейшем будет образовываться молоко.

Количество гормона в менопаузу уменьшается, возникает относительная гиперэстрогения. Такое состояние является предрасполагающим фактором к развитию гиперпластических процессов эндометрия.

Статья по теме: Прогестерон во время беременности

Нормальные показатели в разные периоды жизни

Показатели гормона находятся в динамическом равновесии, для каждого возрастного промежутка представлены свои величины. Норма прогестерона у женщин репродуктивного возраста представлена ниже:

  • 1 фаза цикла — до 3,6 нмоль/л;
  • дни овуляции — 1,52-5,4 нмоль/л;
  • лютеиновая фаза — 3,01- 88,8 нмоль/л;
  • постменопауза — до 0,64 нмоль/л.

Норма в лютеиновой фазе служит отправной точкой для определения его количества у беременных. Зародыш продуцирует ХГЧ, который необходим для поддержания функционирования желтого тела. Поэтому концентрация гестагена остается на прежнем уровне и постепенно нарастает.

К 16 неделе беременности происходит формирование плаценты, которая берет на себя гормональную функцию. Концентрация гормона постепенно возрастает еще больше.

Нормальные показатели по триместрам гестации следующие:

  • первый триместр – 468,5 нмоль/л;
  • второй триместр — 71,0-303,2 нмоль/л;
  • третий триместр — до 771 нмоль/л.

Уровень прогестерона при климаксе будет неизбежно снижаться. Это объясняется частыми менструациями без овуляции, когда не происходит созревание яйцеклетки и образование желтого тела. Менопаузой считается период полного прекращения менструаций. Норма при менопаузе определена как 0,64 нмоль/л. Одновременно с прогестероном в этом возрасте снижается количество эстрогенов, что приводит к изменениям сосудов, появлению лишнего веса, потерям кальция и ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.

Женщинам климактерического возраста назначают заместительное гормональное лечение эстрогенами и прогестероном. Такое сочетание необходимо для устранения негативного действия эстрогена на эндометрий: если использовать монотерапию, то многократно увеличивается вероятность развития гиперплазии или рака эндометрия. Прогестерон компенсирует пролиферативное действие эстрогенов и улучшает общее состояние гормонального фона.

Когда происходит отклонение от нормы?

Отклонения от нормальной концентрации могут быть как в большую, так и в меньшую сторону.

Дефицит прогестерона связывают со следующими состояниями:

  • недостаточность лютеиновой фазы;
  • эндокринные патологии: гипотиреоз, гиперандрогения, гиперпролактинемия;
  • строгие диеты и недостаток питания;
  • постоянные стрессы;
  • болезни половых органов: миома, эндометриоз.

Симптомы нехватки прогестерона появляются в зависимости от его количества. Для женщины частым признаком является предменструальный синдром. Его выраженность различна, от небольшого недомогания, до тяжелых проявлений.

Признаки ПМС многие считают физиологической нормой, ожидают этот период, чтобы списать перепады настроения, озлобленность на гормональную бурю. Но при ритмичной работе эндокринных органов, концентрация гормонов поддерживается на достаточном уровне и не проявляется ухудшением состояния женщины.

При выраженном снижении гестагенов становится затруднительным зачатие. Чаще всего это наблюдается при недостаточности лютеиновой фазы. Желтое тело может не образовываться, быстро регрессировать. Вариантом его недостаточности являются кисты фолликулов, которые образуются при синдроме поликистозных яичников. Такое состояние приводит к невозможности наступления беременности.

Имплантация эмбриона должна произойти в подготовленный эндометрий, на что влияет прогестерон. Если у женщины с пониженным гормоном происходит оплодотворение, то зародыш просто не сможет прикрепиться к стенке матки или будет отторгнут ею, т. к. прогестерон должен гасить сократительную активность миометрия. Привычные невынашивания беременности, при которых прерывание происходит в малом сроке, часто сопровождаются его недостаточностью.

Также признаками недостатка является нерегулярный менструальный цикл, ациклические маточные кровотечения. Относительный дефицит, при котором концентрация эстрогенов поддерживается на нужном уровне, приводит к развитию пролиферативных патологий матки, связанных с гиперэстрогенией – миомы, эндометриоза, гиперплазии эндометрия.

Значительно реже, чем недостаток, может быть повышенный прогестерон. Причиной такого состояния может быть киста желтого тела, опухоли яичников, цирроз печени, патология надпочечников. Киста желтого тела и образования в яичниках приводят к гиперпродукции гормона. При циррозе печени не происходит повышенного синтеза кинина, повышение гормона связано с нарушением его коньюгации с белками и метаболизмом.

Избыток проявляется в виде следующих симптомов:

  • набор лишнего веса;
  • отечность;
  • появление прыщей и акне, которое не поддается лечению;
  • увеличение роста волос на теле;
  • депрессия или частая смена настроения;
  • скачки артериального давления.

Часто нарушение гормонального фона затрагивает не один гормон, а несколько. Поэтому симптомы могут быть разнообразны, с присоединением признаков основной патологии.

Проведение анализа

Исследование крови на гормоны проводится по показаниям со стороны женщины. Большинство состояний, сопровождающихся отклонением от нормы, поддаются медикаментозной коррекции. Но до назначения гормональных препаратов необходимо узнать исходный гормональный фон. Врачи редко используют изолированное определение только прогестерона, чаще всего необходим гормональный профиль для выяснения причин сбоя, установления периода менструального цикла и общей картины нарушений в организме.

Когда и как сдавать анализ крови на прогестерон зависит от возраста и состояния женщины. В репродуктивный период колебания гормонов определяют, на какой день цикла сдавать кровь. Известно, что максимальная концентрация достигается к 20-23 дню, поэтому анализы рекомендуется выполнять также в это время. В расчет берется регулярный менструальный цикл продолжительностью 28 дней. При удлиненном или более коротком цикле день сдачи поможет определить врач. Для этого нужно знать первый день последней менструации и предполагаемое начало следующей. От последней цифры отнимают 7 дней, в полученный день можно проводить обследование.

Если у женщины нерегулярные месячные, случаются задержки по несколько месяцев, то можно провести исследование в любой удобный день, а затем повторить через некоторое время. В таком случае необходим полный спектр гормонов:

  • эстриол;
  • пролактин;
  • ФСГ;
  • ЛГ;
  • тестостерон;
  • кортизол;
  • ХГЧ;
  • АФП.

Такой широкий гормональный профиль позволит предположить уровень нарушений и соотношение всех активных веществ, влияющих на репродуктивное здоровье. Косвенно по анализу можно судить о периоде месячного цикла.

У беременных концентрация активного вещества в норме постоянно увеличивается. Поэтому для срока проведения исследования нет ограничений, в некоторых случаях может потребоваться повторный анализ.

Во время климакса тест на прогестерон также проводят вне зависимости от дня. В норме количество гормона должно сохраняться на одном уровне.

Подготовка к анализу

Исследование гормонов не требуют специфической подготовки. Достаточно придерживаться общих правил, рекомендованных для сдачи венозной крови.

На качество биологического материала влияет питание. Жирная пища способна вызвать хилез – повышенное количество жировых частиц, качественно выполнить анализ они не позволят. Поэтому за сутки до проведения диагностики следует отказаться от богатой жирами еды, не употреблять алкоголь.

Анализ сдают натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов вечера. Утром нельзя ничего кушать, разрешено пить чистую воду, но ни в коем случае ни чай, ни кофе. Запрещено курить в этот день.

Стрессы и физическая нагрузка, утомление влияют на гормональный фон женщины. За неделю до исследования нужно нормализовать свое эмоциональное состояние, избегать переутомления и тяжелых физических нагрузок.

Способы нормализации гормонального фона

После необходимой диагностики врач назначает тактику для нормализации фона. Начинать лечение всегда нужно с изменения образа жизни и питания. Следует обратить внимание на режим дня, количество часов для сна и время, когда женщина предпочитает засыпать.

Характер питания также влияет на гормональный фон. Нельзя сказать, в каких продуктах содержится прогестерон. Повысить его содержание в крови можно косвенно, употребляя достаточное количество животного белка и жиров, куриных яиц. В них содержаться незаменимые аминокислоты, холестерин, которые являются основой для синтеза стероидных гормонов. При повышенной концентрации нужно наоборот, уменьшить в меню количество такой пищи.

Наши предыдущие статьи подробнее расскажут вам о том, как повысить или понизить уровень прогестерона в организме без последствий для здоровья.

Следующим этапом является медикаментозная терапия. Для нормализации используют микронизированный прогестерон или его масляные растворы. Таблетированные аналоги это Дюфастон, Утрожестан. Режим дозирования зависит от цели применения препаратов.

Их используют при следующих состояниях:

  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • начавшийся выкидыш;
  • изменения цикла: аменорея, олигодисменорея;
  • ПМС;
  • заместительная терапия половыми гормонами.

Утрожестан выпускается в форме капсул для приема внутрь и закладывания во влагалище. Такой способ введения позволяет создавать местную высокую концентрацию активного вещества, минуя метаболизм в печени.

Читайте также: Прогестерон в таблетках

Любое лекарство с содержанием гестагенов противопоказано в следующих случаях:

  • при кровотечениях по неустановленной причине;
  • неудачной попытке аборта;
  • опухолях молочной железы, матки, яичников;
  • повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам;
  • болезнях печени с нарушением ее функции.

Прогестерон при ЭКО назначают с целью гормональной поддержки. Его используют с момента переноса эмбриона и до 14 дня. В этом сроке проводят обследование, которое показывает, прижился ли эмбрион. В большинстве случаев гормоны продолжают применять до момента формирования плаценты, когда она сможет самостоятельно сохранять плод.

В протоколах ЭКО применяются вагинальные формы: капсулы Утрожестан, гель Крайнон. Препараты применяют до 8-20 недели гестации. Длительность терапии определяется возрастом женщины, исходным и текущим уровнем гормонов и сопутствующими патологиями. Отмену лекарственных средств делают, постепенно снижая дозировку.

Гормональный фон женщины является очень мобильным. Он зависит от воздействия внешних факторов и состояния организма в целом. Вредные привычки, неправильное питание, стрессы, недостаток физической активности и даже половой жизни сказываются на нем негативно. Поэтому элементарные принципы здорового образа жизни способны снизить риски развития патологии.

таблицы, анализ крови, изменение уровня прогестерона

Прогестерон часто называют гормоном беременности, поскольку он наиболее активно синтезируется именно после оплодотворения яйцеклетки. В период вынашивания ребенка данный гормон поддерживает матку в расслабленном виде, предотвращая ее сокращения и, соответственно, выкидыш или преждевременные роды.

У небеременных женщин этот стероид вырабатывается в меньшем количестве, но, тем не менее, его роль в поддержании женского здоровья не менее важна, чем во время беременности.

Норма прогестерона у женщин напрямую зависит от возраста, периода менструального цикла и срока беременности. В данной теме мы хотим вам предложить разобраться, что же представляет собой прогестерон, каковы его норма и функции в организме, а также о чем могут свидетельствовать изменения его уровня. Кроме этого, мы подробно расскажем, как определить количество прогестерона в крови у женщин и как подготовиться к такому исследованию.

Что такое прогестерон и где он вырабатывается?

Прогестерон представляет собой стероидный гормон, который в женском организме синтезируется в основном яичниками и плацентой, а также в небольшом количестве корковым слоем надпочечников.

У небеременных женщин прогестерон отвечает за здоровье репродуктивной функции, а именно — за регулярное наступление овуляторного периода и менструации. У беременных женщин прогестерон позволяет выносить ребенка.

Что такое менструальный цикл?

Чтобы лучше понимать, как вырабатывается прогестерон и когда лучше его определять в крови, мы предлагаем сначала разобраться в том, что такое менструальный цикл.

Менструальный цикл – это признак половой зрелости у женщин, который свидетельствует о том, что женщина может выполнять репродуктивную функцию.

Нормальной считается длительность менструального цикла от 25 до 33 дней. Этот период принято делить на четыре фазы, а именно:

  • менструальную (с 1 по 5-7 день цикла), когда происходит отторжение децидуального слоя эндометрия;
  • фолликулярную (с 6-8 по 12-14 день цикла), которая характеризуется созреванием доминантного фолликула в яичнике;
  • овуляторную (13-15 день цикла), во время которой разрывается доминантный фолликул и яйцеклетка выходит в брюшную полость;
  • лютеиновую, которая начинается со дня овуляции и длится до наступления следующей менструации. В этой фазе децидуальный слой эндометрия готовится к отпадению и выходу наружу с менструальной кровью.

Какова роль прогестерона в женском организме?

Прогестерон у женщин выполняет множество задач, среди которых следующие:

  • подготовка органов репродуктивной системы у женщины к беременности;
  • обеспечение нормального протекания беременности и родов;
  • обеспечение состоятельной имплантации яйцеклетки, оплодотворенной сперматозоидом, в эндометрий матки.
  • остановка отторжения децидуального слоя матки, предотвращая этим появление менструации;
  • адаптация нервной системы во время беременности, родов и грудного вскармливания;
  • поддерживание расслабленного состояния матки при вынашивании ребенка с целью предотвращения выкидыша или преждевременных родов;
  • повышение секреции кожного сала;
  • превращение липидов в энергию;
  • участие в развитии железистого аппарата молочной железы;
  • подготовка молочной железы к лактации;
  • снижение риска появления кист фиброзного характера в молочных железах;
  • участие в поддерживании нормального уровня глюкозы в крови;
  • регулирует уровень сахара в крови;
  • повышение кровяного давления;
  • обеспечение либидо;
  • обеспечение формирования материнского инстинкта и пр.

Прогестерон: норма у женщин

Показатель пpoгecтepoнa в результатах анализа крови отражается в виде нaнoгpaмм нa миллилитр (нг/мл) или нaнoмoль на литр (нмoль/л). Чтобы пересчитать нг/мл в нмоль/л, нужно это число умножить на 3.18.

Как мы уже упоминали, нормы прогестерона у женщин напрямую зависят от возраста и дня менструального цикла, а при беременности – от срока. Также на количество прогестерона в крови влияет прием оральных контрацептивов, поэтому это нужно обязательно учесть при расшифровке результатов.

Уровень прогестерона у небеременных женщин

Фаза менструального циклаДень менструального циклаКоличество гормона, нг/млКоличество гормона, нмоль/л
менструальнаяс 1 по 5-7 день0,1–0,70,32–2,23
фолликулярнаяс 6 по 8 день

с 8 по 13 день

0,1–1,4

0,13–1,5

0,37–4,41

0,41–4,81

овуляторнаяс 14 по 15 день0,15–2,90,48–9,41
лютеиноваяс 16 по 18 день

с 19 по 28 день

0,16–3,0

2,2–17,9

0,51–9,67

6,99–56,93

Как видите, достаточно точно демонстрируется тенденция, как уровень прогестерона зависит от фазы цикла, причем максимальный показатель гормона соответствует лютеиновой фазе. Поэтому наиболее точным будет анализ, проведенный с 19 по 23 день менструального цикла.

В постменопаузе (климаксе) показатель менее 0,6 нмоль/л.

Уровень прогестерона у беременных женщин

Триместр беременности

Количество гормона, нг/мл

Количество гормона, нмоль/л

Первый (с 1 по 12 неделю)35,6–286,211,19–90
Второй (с 13 по 24 неделю)81,2–284,325,5–89,4
Третий (с 25 по 42 неделю)153,9–1343,5548,4–422,5

Вторая таблица также нам показывает, что уровень прогестерона нарастает со сроком беременности. Самый высокий показатель гормона в последнем триместре, поскольку это необходимо для предотвращения преждевременных родов, а также подготовки родовых путей к родоразрешению и  грудных желез к лактации.

Интерпретацию анализа крови на прогестерон должен проводить исключительно специалист врач акушер-гинеколог, который обязательно учтет особенности течения и срок беременности.

Анализ на прогестерон: как подготовиться и когда нужно сдавать?

Анализ крови для определения уровня прогестерона назначается женщинам в следующих ситуациях:

  • ановуляторный менструальный цикл;
  • бесплодие;
  • короткая длительность лютеиновой фазы цикла;
  • маточные кровотечения неясной этиологии при отсутствии органических причин;
  • гормональный сбой в организме;
  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • выраженность климактерических симптомов;
  • диагностика опухолей яичников и надпочечников;
  • побочные реакции у пациентов при приеме прогестерона;
  • мониторинг гормонального фона при стимуляции овуляции;
  • мониторинг состояния плаценты.

Анализ на прогестерон не требует каких-либо специальных подготовительных мероприятий, следует только не употреблять пищу за 8 часов до забора крови.

В случаях, когда длительность цикла немного дольше (32-35 дней), анализ проводится на 28-й или 29-й день цикла.

Важную роль при выборе времени сдачи анализа крови на прогестерон играет регулярность месячных. Поэтому медсестра при заборе крови обязательно уточнит, когда начались последние месячные и какова продолжительность у вас цикла.

Анализ крови на прогестерон при регулярных месячных проводится в утренние часы строго натощак на 21-й день менструального цикла, если его длительность составляет 28 дней. Также можно проводить данное исследование на 22-й день или даже 23-й день, но наиболее объективными все-таки будут результаты на 21-й день менструального цикла, поскольку в это время уровень гормона достигает своего пика.

При нерегулярном менструальном цикле анализ на прогестерон проводится несколько раз. При выборе даты сдачи крови необходимо ориентироваться на овуляцию, которою определяют экспресс-тестами или методом измерения базальной температуры. В таком случае исследование проводят на 6-7-й день после овуляции.

При климаксе или в период беременности анализ крови на прогестерон сдается в любой день.

На предварительной консультации у доктора, который направляет вас на данное исследование, необходимо обязательно сообщить о приеме любых лекарственных средств, поскольку это может повлиять на объективность результатов.

Результаты анализа крови на прогестерон могут быть ниже или выше нормы.

Прогестерон выше нормы: каковы причины?

Когда прогестерон выше нормальных показателей, то специалисты обозначают такое состояние гиперпрогестеронемией.

Причинами повышенного уровня в крови данного гормона у небеременных женщин в детородном возрасте могут быть следующие состояние:

  • недостаточность почек;
  • гиперфункция коры надпочечников;
  • киста желтого тела;
  • хронические маточные кровотечения;
  • гормональный сбой;
  • прием оральных контрацептивов или других лекарств, которые содержат прогестины.

Если прогестерон в крови слишком высок, то у женщины появляются такие симптомы, как:

  • быстрая утомляемость;
  • беспричинное прибавление в весе;
  • повышенная потливость;
  • артериальная гипертензия;
  • дисменорея;
  • акне;
  • метеоризм;
  • повышенная чувствительность и болезненность молочных желез;
  • эмоциональная лабильность.

Недостаток прогестерона: каковы причины?

Снижение количества данного гормона в крови принято называть гипопрогестеронемией.

Причинами такого гормонального сбоя могут быть следующие состояние:

  • отсутствие овуляции;
  • недостаточность желтого тела;
  • хронические заболевания придатков воспалительной природы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • хронический стресс;
  • анорексия;
  • прием некоторых групп медикаментозных средств.

Симптомы гипопрогестеронемии:

  • бесплодие;
  • частые выкидыши в первом триместре;
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • дисменорея;
  • самовольное прерывание беременности или преждевременные роды;
  • перенашивание беременности;
  • плацентарная недостаточность.

Что делать при изменении уровня прогестерона в крови?

Диагностикой и лечением избытка или дефицита прогестерона у женщин занимается врач акушер-гинеколог.

Независимо от того, повышен или понижен гормон в крови, первоначально нужно узнать, почему произошел гормональный сбой. Для этого женщина должна пройти комплексное обследование, объем которого назначает лечащий доктор.

Практически всегда назначается анализ, который одновременно определяет уровень эстрогена и прогестерона крови, поскольку такое исследование более информативное.

Когда будет известна причина гипо- или гиперпрогестеронемии, лечащий доктор назначи

Прогестерон повышен: причины, симптомы, лечение

Прогестерон – это женский половой гормон, который отвечает за протекание второй фазы менструального цикла, за зачатие ребенка и весь период беременности. Вырабатывается прогестерон надпочечниками и временной железой – желтым телом, а во время беременности продуцируется плацентой. Гормональный фон женщины является непостоянным, и бывает, что прогестерон повышен или понижен.

При дефиците гормона женщинам часто ставится диагноз – бесплодие, а с низким уровнем гормона женщина не может забеременеть. Если же уровень гормона высокий, а женщина не беременна, то это говорит о наличии заболевания. К болезням, сопровождающимся избытком прогестерона относятся заболевания яичников, образование злокачественной опухоли и иные болезни. Высокий прогестерон проявляется довольно неприятными симптомами для женщин.

Норма гормона

Концентрация гормона напрямую зависит от фазы менструального цикла. Первая фаза сопровождается постоянным увеличением уровня гормона до момента овуляции, при овуляции достигается максимальное значение, которое находится в диапазоне 0,48-9,41 наннограммов на миллилитр. Если оплодотворение не произошло, то нормой считается значение в диапазоне 0,32-2.23 наннограммов на миллилитр.

Симптомы заболевания

Так как гормоны контролируют практически все процессы жизнедеятельности в организме, то колебания уровня гормонов в сторону повышения или понижения незамедлительно дают о себе знать.

В первые дни менструального цикла гормон вырабатывается в небольшом количестве. В середине цикла, примерно на 15 день, во время овуляции уровень гормона повышается. Если беременность наступает, то уровень гормона продолжает расти до 16 недели беременности. Если же зачатие не произошло, то уровень гормона снижается.

К основным симптомам относятся:

  • Оразование прыщей на теле и лице;
  • Усталость, вялость;
  • Сбой менструальных циклов;
  • Болезненность груди;
  • Низкое артериальное давление;
  • Бесплодие,
  • Головные боли;
  • Высокое потоотделение.

Проявление всех перечисленных симптомов является сугубо индивидуальным для каждой женщины. К дополнительным симптомам можно отнести такие признаки, как резкая смена настроения, нарушенная работа кишечника, вздутие, запоры, повышение веса, ухудшение состояния волос.

Причины болезни

Основной причиной повышения прогестерона является беременность, но если данное положение у женщины не выявлено, то тогда увеличение может говорить о наличии заболеваний, таких как:

  • Дисфункция надпочечников;
  • Нарушение менструальных циклов;
  • Маточное кровотечение;
  • Киста желтого тела;
  • Почечная недостаточность;
  • Беременность.

Для определения точной причины заболевания нужно пройти полное обследование, после чего врач назначит план лечения. При беременности высокий уровень прогестерона является нормальным физиологическим явлением, но заболевание требует к себе внимания.

Как нормализовать концентрацию?

Здоровая женщина должна иметь нормальный уровень гормона, ведь излишняя концентрация также, как и дефицит имеют довольно неприятные последствия. Недостаток может спровоцировать самопроизвольный аборт.

Повышенный прогестерон отражается на женщине, в результате чего проявляется вялость и усталость, беспокоят головные боли. В целом состояние характеризуется как депрессивное.

Если после сдачи анализов выявляется повышенный уровень гормона, то необходимо все силы направить на нормализацию гормонального фона и делать все, что порекомендовал врач.

В первую очередь необходимо знать, что для лечения данного заболевания существует несколько методов. Самым надежным и распространенным методом является медикаментозное лечение. Но нельзя лекарственные препараты назначать себе самостоятельно, данное лечение должно быть назначено квалифицированным специалистом. Если же женщина является противницей таблеток, то можно обратиться к народной медицине. В народной медицине для нормализации уровня прогестерона используются настои и отвары растений, которые можно делать в домашних условиях.

Один из рецептов – это настойка из красной рябины. Нужно одну столовую ложку красной рябины залить стаканом кипятка и дать настояться около часа. Затем нужно процедить. В день пить по 1/3 стакана после еды. Для данного рецепта подойдут и цветы, и ягоды рябины. Отличие лишь в том, что ягоды нужно прокипятить на слабом огне.

Когда значения прогестерона повышены, и проявляется это на лице женщины, то есть появились прыщи, то в данном случае можно использовать листья, цветы или почки гвоздики и делать очень полезный отвар. Две чайных ложки сухого растения запарить, и пить по одной столовой ложке 4-5 раз в день. Эффективней будет, если гвоздика будет полевая.

Также для понижения уровня прогестерона используются семена дикой моркови, препятствующие продуцированию гормона. Рецепт таков: 2-4 столовые ложки семян дикой моркови (предварительно измельченных) залить кипятком (использовать как можно больше жидкости). Настоять в течение 12 часов, пить по одному стакану 3 раза в день.

Необходимо учитывать, что способы народной медицины не могут дать такого эффективного лечения, как медикаментозное лечение. Необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом, которые назначат комбинированное лечение, сочетающее в себе рецепты народной медицины и медикаменты.


Современное медикаментозное лечение применяет заменители прогестерона для избавления от многих болезней. При наличии маточных кровотечений, при бесплодии, при угрозе прерывания беременности, при болезненных и обильных менструациях применяются инъекции препаратов, содержащих прогестерон. Также производятся разнообразные оральные контрацептивы на основе синтетического прогестерона.

С лечением повышенного прогестерона нельзя затягивать. При обнаружении самых первых признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу, поскольку критично высокие значения прогестерона, превышающие норму, могут привести к остеопорозу, воспалению почек, заболевания сердечно-сосудистой системы, формированию эпилепсии. Возможен и летальный исход.

Гормон прогестерон – норма у женщин

Прогестерон – это один из самых важных женских гормонов, который несет полную ответственность за полноценное вынашивание и оплодотворения. Его нехватка вполне способна привести к прерыванию беременности. Но самое интересное, что и такая ситуация, когда при беременности прогестерон выше нормы, не считается нормальной.

Чем объясняется важность этого гормона?

На самом деле, влияние прогестерона на организм женщины чрезвычайно велико. Так, например, его нехватка отрицательно сказывается на возможности матки прикрепить к себе плодное яйцо, она теряет способность увеличиваться в размерах, а грудь не подготавливается к выработке молока.

Также гормон прогестерон у женщин отвечает за:

  • вынашивание ребенка;
  • подавление сокращений матки;
  • регулировку цикла месячных;
  • подготовка всего организма к беременности.

Учитывая всю важность прогестерона у женщин, становится ясно, почему гинекологи оказывают ему повышенное внимание, особенно если женщина находится в положении или планирует стать матерью. Однако нередко самые различные факторы способны нарушить природный баланс этого гормона, что чревато самыми негативными последствиями.

Причины низкого прогестерона у женщин

Недостаток гормона беременности часто становится свидетельством о наличии таких патологических состояний организма как:

  • отсутствие овуляции;
  • гормональный дисбаланс;
  • задержка роста ребенка внутри утробы;
  • маточные кровотечения;
  • хронические, инфекционные или воспалительные заболевания половой системы;
  • неполноценная работа эндокринной системы и прочее.

Существуют определенные признаки нехватки прогестерона у женщин, которые должны побудить ее обратиться к врачу. Например:

  • косвенным симптомом может стать повышенное оволосение, сальность кожи, появление угрей;
  • повышенная плотность и болезненность груди;
  • обильность месячных;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • симптомом нехватки прогестерона у женщин может быть сухость влагалища и неприятные ощущения в процессе полового акта;
  • могут отмечаться странные перепады настроения, депрессия, нервозность и нарушения сна.

Из-за чего прогестерон у женщин выше нормы?

Кроме такой приятной причины повышения уровня прогестерона как беременность, спровоцировать данное явление может дисфункциональное маточное кровотечение, ненормальное развитие плаценты, почечная недостаточность, сбои цикла менструаций. Также повышение нормы прогестерона может быть вызвано приемом гормональных препаратов.

Симптомами избытка прогестерона у женщин являются:

  • полнота;
  • гнойничковая сыпь;
  • быстро наступающая усталость;
  • негативное настроение.

Какая норма прогестерона у женщин?

В разные стадии менструального цикла наблюдаются свои показатели содержания этого гормона. Так, например, норма прогестерона в фолликулярной фазе должна колебаться в пределах 0,32-2,23 нмоль/л, а при наступлении лютеиновой она возрастает до 6,99-56,63 нмоль/л. Определить эти показатели можно путем забора анализа крови. А вот норма прогестерона при климаксе и менопаузе не должна превышать значение в 0,64 нмоль/л. В период вынашивания ребенка данные значительно возрастают.

Для того чтобы верно определить норму гормона прогестерона у женщин, которые принимают гормональные препараты и беременны одновременно, необходимо обязательно поставить об этом в известность лаборанта.

Знание того, что такое прогестерон у женщин, и какового его значение, поможет будущей мамочке правильно подготовиться к беременности и полноценно выносить ребенка.

 

Как народными средствами понизить прогестерон у женщин естественным способом

Прогестерон и его неполовые эффекты

  • Прогестерон способен повышать уровень гормона глюкогона, соответственно увеличение уровня сахара в крови. Он делает клетки менее чувствительными к инсулину. Это может стать основанием для инсулинорезистентности, увеличения веса, которое особенно заметно в области живота. Таким образом организм накапливает энергию на случай беременности. Если она не наступает, то запускается следующий менструальный цикл. В этот период уровень прогестерона падает, а эстроген повышается. Последний, делает клетки чувствительными к инсулину. Если женщина в это время начинает переедать, то сахар в крови заметно повышается. Здесь идет речь не только об отложении жиров, но и увеличении общего холестерина, дисбаланса между ЛПВП и ЛПНП.
  • Прогестерон — действует как антиоксидант. Он защищает митохондрии и стимулирует в них обменные процессы. Можно сказать, он подбрасывает дровишек в печку.
  • Улучшает катаболизм, это означает, что белковые ткани в теле используются для питания организма.
  • Понижает силу мышц.
  • Делает соединительную ткань слабее, как и связочный аппарат тела.

Медикаментозное лечение при низком прогестероне

Как правило, медики рекомендуют прогестины, натуральный прогестерон или КОК. Препараты, в составе которых есть прогестины или прогестерон, назначают исключительно при низких уровнях прогестерона. Также причиной может стать медицинское показание. Их ни в коем случае нельзя употреблять из личных соображений. Никакого «самолечения» гормоны не терпят!

Лично я часто сталкиваюсь с тем, когда данные средства назначали как контрацептивы. Если их принимать продолжительно, то некоторые последствия потом трудно разрешить. К гормонозаместительной терапии нужно приходить, только если немедикаментозная терапия не дала эффекта.

Прогестины

К ним относятся: Чарозетта, МОДЕЛЛЬ, Дезогестрел, Лактинет. Эта группа препаратов — синтетические аналоги прогестерона. Но они не являются полностью идентичными естественному гормону, поскольку есть разница на молекулярном уровне. Их назначают как контрацептивы, вместо КОК, если мама кормит грудью или у нее есть генетическая предрасположенность тромбозов.

Прогестины могут назначать при комплексной схеме профилактики рака яичников и рецидивов эндометриоза. Также их принимают для восстановления баланса гормонального фона, при диагнозе «синдром эстрогендоминирования». Есть информация, что прогестины в высоких дозировках снижают уровень антител к тканям щитовидной железы.

Препарат «Дюфастон»

Это искусственно-синтезированный прогестерон — дидрогестерон. Эффекты схожи с приемом прогестинов, но в отличие от них, Дюфастон можно принимать беременным. Но он противопоказан женщинам в период лактации. Если вы кормите грудью, то это средство не для вас.

Минусы препарата:

  • атрофия эндометрия,
  • нерегулярные выделения крови,
  • угнетение функции яичников.
«Утрожестан»

Микронизированный прогестерон натурального происхождения, получаемый из дикого ямса. Достоинства и недостатки, как и в случае выше. В дополнение к достоинствам можно отнести биологическое происхождение.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

Сочетание прогестинов и этинилэстрадиол. В дуэте эти 2 гормона подавляют овуляцию. Эта группа препаратов однофазной/двухфазной или трехфазной контрацепции. Помимо этой функции они:

  • способны регулировать менструальный цикл,
  • избавляют или снижают выраженность неприятных симптомов в середине менструального цикла или перед менструацией,
  • снижают вероятность развития рака яичников или эндометрия (на 40-50%).
Минусы КОК:
  • атрофия эндометрия,
  • повышается артериальное давление,
  • длительное угнетение функций яичников,
  • если есть нарушения метаболизации эстралиола в печени, то может привести к развитию рака молочной железы. Особенно, если КОКи имеют высокую дозировку эстрадиола,
  • повышается свертываемость крови, вплоть до тромбоэмболии.

Заботьтесь о своем здоровье и не откладывайте лечение, ваш эндокринолог Антон Поляков.

Как поднять уровень прогестерона

Существует два способа нормализации уровня рассматриваемого гормона, которые условно можно разделить на медикаментозный и естественный.

I. Медикаментозный Он заключается в проведении гормональной заместительной терапии, а проще говоря, в приеме препаратов прогестерона. Женщинам, которые обратились к гинекологу с данной проблемой, зачастую, назначают гормональные препараты, которые восполняют имеющийся недостаток в организме и быстро решают проблему бесплодия и невынашивания беременности. Правда, нельзя не учесть, что при высокой эффективности, такие медикаменты могут вызывать ряд побочных эффектов, в частности, повышенную свертываемость крови, а также нарушения работы печени, включая такое опасное заболевание, как гепатит. Благо наблюдаются такие осложнения довольно редко.

II. Естественный Тем женщинам, которые не готовы соглашаться на гормональную терапию, врачи предлагают естественный способ нормализации уровня прогестерона в организме. Способ этот более сложен, так как предлагает решать проблему за счет нормализации образа жизни, изменения питания, а также посредством приема натуральных средств, обладающих действием подобным прогестерону. По сравнению с синтетическими, такие натуральные средства не вызывают побочных эффектов и не вредят организму.

Причины повышения уровня гормона

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови — это:

  1. Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
  2. Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
  3. Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
  4. Нарушения процессов плацентарного созревания.
  5. Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
  6. Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
  7. Пузырный занос.
  8. Гепатиты и цирроз печени.
  9. Почечная или/и печеночная недостаточность.
  10. Прием некоторых лекарственных средств — прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
  11. Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Норма прогестерона у женщин

Итак, вы прошли анализ на прогестерон. Я дам таблицу, в которой приведены референсные значения, нормы прогестерона у женщин. Можете ее сохранить, чтобы отслеживать, когда уровень достигнет положительной отметки. Из таблицы становится понятно, что нормы прогестерона у женщин меняются, в зависимости от фазы.

Низкий прогестерон

Какие признаки могут свидетельствовать о низком прогестероне у женщин. Посмотрите на картинку и проанализируйте, замечаете ли вы у себя эти симптомы. Если да, то нужно пройти консультацию у специалиста. Это позволит решить проблему и избежать ухудшений.

Что делать при низком уровне прогестерона?
  • Организовываем сбалансированное меню дня. В рационе обязательно присутствовать белки, жиры и углеводы, но хорошего качества. Знайте, что прогестерон существенно снижается, если вы ограничиваете себя в еде или несбалансированно питаетесь. Это относится к веганам, приверженцев диет и практикующих «разгрузочные дни». Организм обязательно должен получать животный белок. Его невозможно заменить овощными котлетами или «яйцами» из киноа. Еще одна важная деталь — белок должен усваиваться, поэтому нужен холестерин для синтеза гормона.
  • Поддерживаем нормальный вес. Известно, что избыточная масса тела заставляет выделяться кортизол в больших количествах. Поскольку кортизол происходит из прогестерона, то его уровень падает.
  • Исключить или ограничить в меню простые сахара. Это фруктоза, промышленный крахмал, молочный сахар, сахар. Скачки сахара сопровождаются активным выбросам инсулина, а значит и кортизола, который создается из прогестерона.
  • Поддерживайте уровень витамина D3, цинка, магния, селена и йода. Это относится и к пищевым источникам и нутрицевтикам.
  • Выполняйте антистресс упражнения. Запишитесь на курсы практической психологии, посоветуйтесь со специалистом, какие выбрать нутрицевтики для снижения стресса. В этот список попадают: магний, адаптогены, ашваганда, витамины группы B, препараты ГАМК. Старайтесь регулярно медитировать. Хронический стресс физического или эмоционального плана, приводит к выбросам кортизола и адреналина. Оба гормона конвертируются из прогестерона, соответственно, это уменьшает его количество.
  • Прием нутрицевтиков с Витексом священным, прегненолоном (есть нюансы), макой перуанской, гамма-линоленовой кислотой (масло бурачника) или диким ямсом.

Препараты прогестерона

Существует несколько самых популярных и проверенных препаратов, которые улучшают функции половой системы за счет выработки гормона:

  • Прогестерон – выпускается в нескольких формах – порошок, ампулы, гель, таблетки, капсулы. Микронизированный прогестерон вырабатывает гормон желтого тела, связываясь с его тканями. Активируется работа клеток ДНК, улучшается состояние слизистой оболочки матки;
  • Утрожестан – прием проводится в форме таблеток или вагинальных капсул. Препарат назначается также во время менопаузы, чтобы облегчить состояние женщины;
  • Оксипрогестерон капронат – раствор для инъекций. Прием прогестерона улучшает половую функцию, способствует профилактике преждевременных родов;
  • Дюфастон – таблетки – одно из самых популярных средств. Повышается выработка прогестерона, лечатся нарушения менструального цикла;
  • Кринон – гель в аппликаторах для вагинального использования – применяется для лечения бесплодия и преждевременной менопаузы;
  • Инжеста – раствор для инъекций, назначаемый при недостатке гормона и мастопатии.

Натуральный и синтетический прогестерон, как полагают врачи, плохо совмещаются в организме. Необходимо выбирать качественные препараты, где содержится прогестерон, а не его аналог – прогестин или прогестаген. В особенности, натуральный эстроген и прогестерон необходимы при лечении детей – химический двойник может вызвать серьезные отклонения.

Но даже качественный натуральный гормон – микронизированный прогестерон, содержащийся в препаратах, вызывает потерю аппетита, набор лишнего веса и ухудшение настроения. Основная функция лекарств – увеличить уровень, однако необходимо разобраться, почему он был снижен. Зачем проводить прием, если причина неизвестна? В такой ситуации придется пить таблетки постоянно, что недопустимо.

Теперь вы знаете, какую роль играет прогестерон в организме, что это такое, для чего он необходим. Данный гормон по праву считается гормоном беременности, так как от него зависит способность женщины к зачатию, а после – вынашиванию полноценного и здорового малыша. Контролировать уровень прогестерона следует в любое время, когда появились симптомы нарушений, а в особенности – при планировании зачатия.

Методы снижения уровня гормона

Чтобы нормализовать объем прогестерона в организме, следует своевременно обратиться к гинекологу. Специалист должен определить причины появления проблем и подобрать адекватную терапию.

Медикаментозное лечение

Для коррекции уровня гормона применяют пероральные контрацептивы. Они способствуют подавлению активности прогестерона и уменьшают его содержание в крови. Для лечения гиперпрогестеронемии используют такие средства, как жанин, ярина, антеовин.

Высокой эффективностью обладают искусственные аналоги эстриола. Для коррекции баланса гормона врачи выписывают эпостан, который является ингибитором прогестерона и снижает уровень вещества в организме. Также врачи могут назначать такие медикаменты, как кломифен, мифепрестон.

Обычно женщинам приходится лечить основную патологию, которая стала причиной увеличения прогестерона. При выявлении кисты желтого тела может быть назначено диагностическое наблюдение. Также нередко применяют противовоспалительные препараты. Помимо этого, часто используют пероральные контрацептивы. В сложных ситуациях проводится хирургическое вмешательство.

При выявлении злокачественных образований, которые вырабатывают гормон, проводится операция. В этом случае опухоль удаляют вместе с яичником.

Если причиной гиперпрогестеронемии являются заболевания почек или надпочечников, применяют специальные препараты. При поражении надпочечников обычно показаны кортикостероидные гормоны. Их дозировку должен подбирать врач в индивидуальном порядке. Если имеются поражения почек, показаны противовоспалительные вещества.

Особенности питания

Для гиперпрогестеронемии характерно резкое увеличение массы тела. Потому при таком диагнозе обязательно следует заниматься лечением и восстановлением баланса гормонов

Важно сократить количество белков в рационе, поскольку они увеличивают параметры гормона

При увеличении уровня гормона следует отдавать предпочтение углеводам. Особенно полезны морковь, картофель, горох. Также стоит есть свеклу, петрушку, лук. Врачи советуют употреблять фрукты, поскольку они содержат большое количество витаминов и полезных элементов.

Народные средства

Для нормализации баланса гормонов можно применять некоторые домашние рецепты. При развитии гиперпрогестеронемии полезны отвары и настои отдельных растений. К ним относят ягоды рябины, семена моркови, стебельки боровой матки. Также можно использовать цветки гвоздики. Чтобы добиться хороших результатов, применять народные средства рекомендуется 2 недели.

Повышение уровня прогестерона в лютеиновой фазе является вариантом нормы. Если значение гормона в крови растет очень сильно, это может говорить об опасных аномалиях. В этой ситуации следует провести диагностику и подобрать адекватную терапию.

Признаки нехватки прогестерона

Заподозрить недостаточность выработки этого важного для женщины вещества можно по изменению собственного самочувствия

Как правило, женщина в этом случае обращает внимание на:

  • частые задержки месячных;
  • выделение большого количества крови при менструации;
  • появление кровяных выделений между менструациями;
  • невозможность зачать ребенка;
  • выкидыши на ранних сроках беременности.

Кроме того, низкие объемы прогестерона ухудшают самочувствие представительницы слабого пола, вызывая следующие неприятные симптомы:

  • скачки температуры тела;
  • перепады настроения;
  • снижение или резкое повышение либидо;
  • набухание и болезненность молочных желез;
  • сухость во влагалище;
  • депрессивное состояние;
  • прибавка в весе;
  • увеличение нижней части тела;
  • нехватка энергии;
  • головные боли;
  • вздутие живота;
  • сонливость;
  • отечность.

Как правило, все перечисленные симптомы появляются за 10–12 дней до начала менструации и исчезают после ее окончания

Обратив внимание на такое недомогание, следует обратиться к врачу-гинекологу, ведь если игнорировать подобные симптомы, женщина может лишить себя самого главного – возможности счастливого материнства

Физиологические особенности

Прогестерон вырабатывается в момент выхода яйцеклетки из фолликула – при овуляции. В желтом теле начинает продуцироваться гормон, его повышенный рост наблюдается на протяжении лютеиновой фазы, до наступления менструации. Если произошло оплодотворение, то продуцирование гормона продолжается, максимальная его концентрация в крови наблюдается в первые два триместра беременности. Перед родами уровень прогестерона резко падает, чем стимулируются схватки и родовая деятельность.

Если наблюдается нехватка прогестерона у женщин, то беременность естественным путем может вовсе не наступить. Основные функции гормона:

  • влияет на эндометрий, сохраняя эмбрион;
  • подготавливает стенки матки для прикрепления яйцеклетки, делает их более рыхлыми;
  • замедляет сокращения матки;
  • подготавливает молочные железы к выработке молока.

Точно установить, есть ли прогестероновая недостаточность, можно только сдав кровь на анализ. Но есть ряд признаков, которые должны насторожить женщину:

  • нерегулярная менструация;
  • болезненное протекание месячных;
  • боли в нижней части живота в середине цикла;
  • в течение длительного времени не наступает оплодотворение;
  • избыточный вес;
  • бессонница;
  • повышенная потливость;
  • нервные срывы, частые смены настроения.

Если обнаружены симптомы прогестероновой недостаточности, то следует подтвердить диагноз сдачей анализа.

Зачем организму прогестерон

Прогестерон представляет собой гормон, который относится к группе гестагенов

В небольших количествах этот половой гормон присутствует у мужчин, однако особую важность представляет для женщин, так как главная его функция – репродуктивная. Активная выработка этого биологического вещества начинается во 2-й фазе менструального цикла (сразу после наступления овуляции и до появления месячных), а происходит это благодаря желтому телу – временной железе, которая, собственно, и вырабатывает его

Тут нужно понимать, что желтое тело образуется в фолликуле – особой структуре, которая содержит яйцеклетку, окруженную соединительной и эпителиальной тканью. Каждый месячный цикл в организме женщины созревает фолликул, который видоизменяется, чтобы созревшая яйцеклетка в нужный момент могла отправиться в направлении матки по фаллопиевой трубе. Гормон прогестерон в этом процессе выполняет важную роль – поддерживает в норме маточный тонус, не давая матке сокращаться, и не допуская наступления менструации. Однако если по какой-либо причине уровень рассматриваемого биологического вещества падает, это приводит к спазму гладкой мускулатуры, что провоцирует начало месячных и препятствует наступлению беременности.

Таким образом, высокий уровень прогестерона необходим женщинам чтобы зачать ребенка и сохранить плод на ранних сроках. При нормальном течении беременности рассматриваемый гормон активно вырабатывается, поддерживая процесс вынашивания ребенка до 16-й недели, после чего эти функции берет на себя сформировавшаяся плацента. Именно поэтому подготовка к материнству включает анализы на ряд гормонов, в числе которых эстроген, пролактин, свободный тестостерон и, конечно же, прогестерон.

10 естественных способов повысить выработку гормона прогестерона

1. Ограничьте потребление продуктов, повышающих уровень гормона эстрогена Как уже упоминалось в начале статьи, эстроген с прогестероном взаимозависимы. Именно поэтому повысить выработку данного гормона можно употреблением продуктов, которые угнетают синтез эстрогенов. В этом плане полезно употреблять горох и бобы, кунжут и семена льна, тыквенные семечки, а также масла, получаемые из перечисленных продуктов.

2. Употребляйте продукты, помогающие вырабатывать организму собственный прогестерон Чтобы стимулировать выработку рассматриваемого гормона самим организмом, вам потребуется витамин C и холестерин. Щедрыми источниками этих компонентов является мясо (говядина, курица, индейка), а также молочные продукты и желтки яиц

Кроме того, важно чтобы в рационе всегда присутствовали овощные культуры, разнообразные фрукты, крупы из цельного зерна, орехи и морепродукты

3. Дополнительно употребляйте витамин C Кроме вышеописанных продуктов, женщинам, которые долго не могут забеременеть или имеют проблемы с месячным циклом, рекомендуется употреблять специальные добавки, содержащие витамин C. Доказано, что ежедневно получая не менее 750 мг этого витамина, можно в течение полугода нормализовать уровень рассматриваемого биологического вещества.

4. Избегайте употребления трав, повышающих уровень эстрогенов Обратите внимание на лекарственные травы, которыми в случае низкого уровня прогестерона лечиться не следует. К ним относятся: красный клевер и солодка, малиновый лист и люцерна, а также дудник, хмель и клопогон

5. Употребляйте травы, повышающие выработку этого гормона В противовес травам, от лечения которыми стоит отказаться, существуют травы, которые способствуют синтезу рассматриваемого гормона. Это дикий ямс и авраамово дерево.

6. Употребляйте продукты с витамином B6 Этот витамин также повышает выработку нужного гормона в женском организме, да к тому же поддерживает функцию печени, способствуя скорейшей утилизации эстрогена. Щедрыми источниками витамина B6 станут злаки и орехи, дары моря и красное мясо, дичь и птица, картошка и салат, а также бананы и авокадо.

7. Ешьте пищу, богатую цинком и магнием Эти два минерала крайне необходимы для укрепления организма, поддержания сердечно-сосудистой системы и полноценной выработки гормона прогестерона. Цинк вы можете найти в семенах кунжута, подсолнечника и тыквы, в арахисе и яичных желтках, говядине, темном шоколаде, моллюсках, крабах и других морепродуктах. Что же касается магния, то высоким содержанием этого микроэлемента могут похвастаться различные орехи, льняное семя и семечки подсолнуха, отруби и гречка, проросшая пшеница и овощи, зелень какао и шоколад.

8. Учитесь избегать стрессов Нельзя не сказать о стрессе, который не только нарушает работу всех органов и систем, но и снижает уровень прогестерона в организме. Каким образом? Оказывается, в случае хронического стресса организм просто не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормона кортизола, т.е. гормона «борьбы и бегства». В этом случае прогестерон начинает преобразовываться в кортизол, этот процесс приводит к уменьшению собственных запасов прогестерона в организме. Именно поэтому примите все необходимые меры по борьбе с хроническим стрессом, а именно: спите 7-8 часов с сутки, ежедневно устраивайте прогулки, соблюдайте режим работы и отдыха, избегайте негативно настроенных людей, правильно питайтесь и найдите хобби. Все это позволит вам максимально оградить себя от коварного стресса.

9. Используйте крем, содержащий натуральный прогестерон На основе дикого ямса косметологи создали специальный крем, который имеет в составе особое вещество – диосгенин, которое в лабораторных условиях преобразуют в прогестерон. В итоге получается вещество, которое имеет аналогичную молекулярную структуру с прогестероном, вырабатываемым в организме женщины. По словам производителей, в период пременопаузы его применяют, начиная с 12-го и по 26 день цикла по 15–25 мг/день.

10. Откажитесь от вредных привычек Алкоголь и табачные изделия стоит навсегда убрать из своей жизни. Во-первых, молодая женщина – это будущая мать, а значит, любые токсины в ее организме обязательно будут передаваться зарождающемуся в утробе плоду. А во-вторых, присутствующие в табаке смолы при попадании в организм повреждают рецепторы прогестерона и подавляют выработку этого гормона в яичниках.

Отныне, столкнувшись с проблемой низкого содержания прогестерона, вы будете знать, каким образом нормализовать свой гормональный фон и получить от жизни свой самый ценный подарок – здоровее и красивое потомство! Берегите себя и своих детей!

Прогестерон выше нормы

Характерных симптомов высокая концентрация прогестерона не имеет, поэтому зафиксировать патологию можно только с помощью лабораторной диагностики

Однако врачи рекомендуют обращать внимание на определенные признаки, которые косвенно могут указывать на изменение концентрации гормона:

  • Высыпания, преимущественно на лице;
  • Появление избыточной растительности на теле;

  • Набор веса;
  • Быстрая утомляемость, которая сопровождается стрессами;
  • Головные боли, проявления аллергии;
  • Скачки давления;
  • Чувствительность молочных желез;
  • Сбои в менструальном цикле;
  • Влагалищные выделения.

Симптомы достаточно специфические и ставить диагноз только по ним невозможно. Если зафиксировано хотя бы несколько из перечисленных симптомов, это повод незамедлительно обратиться к врачу и сдать анализ.

Резкое увеличение концентрации прогестерона в большинстве случаев указывает на беременность, поэтому этот факт проверяют прежде всего.

Прогестерон у женщин: норма, симптомы, отклонения от нормы

Одним из важнейших «женских» гормонов традиционно считается прогестерон - стероидный гормон группы прогестагенов, оказывающий очень широкий комплексный эффект на организм женщины. Помимо прямого воздействия на женский организм, прогестерон является важным звеном в синтезе других эндогенных гормонов, включая ряд половых гормонов и кортикостероидов.

Несмотря на столь масштабную роль прогестерона, современной медицине о нем известно далеко не все.Его функции, причины изменения уровня в организме и предпосылки роста регуляторных показателей остаются до конца не изученными. Мы поговорим о том, что вы можете точно сказать о прогестероне.

Синтез прогестерона

Прогестерон синтезируется в организме двумя органами: желтым телом (височная секреторная железа, которая образуется в постовуляционный период) и надпочечниками. За счет гормона, вырабатываемого желтым телом, увеличивается секреторная активность эндометрия и увеличивается васкуляризация - процесс образования новых кровеносных сосудов.Благодаря этим процессам внутренняя слизистая оболочка матки приводится в состояние готовности к приему оплодотворенной яйцеклетки и замедляет подвижность самой матки. То есть женский организм готовится к беременности. Помимо желтого тела и надпочечников, синтезирует прогестерон и плацента. В основном это происходит во время беременности. Подробнее об этом этапе синтеза мы поговорим ниже.

Фото: molkuul_be / Shutterstock.com

Функции прогестерона

Мы уже отмечали, что прогестерон имеет чрезвычайно широкое влияние на женский организм. Рассмотрим подробнее его основные функции:

Направление экспозиции Основные функции
Репродуктивная система Ряд врачей дает прогестерону другое название - гормон беременности. Благодаря ему матка готовится к зачатию. Кроме того, после оплодотворения прогестерон снижает интенсивность иммунного ответа женского организма, что позволяет избежать отторжения эмбриона.
Во время родов падение уровня прогестерона в женском организме способствует облегчению их течения, а после родов снижение количества синтеза гормонов является обязательным условием для наступления лактации.
Гормональный баланс Прогестерон довольно серьезно влияет на синтез других гормонов. Мы уже упоминали половые гормоны и кортикостероиды. В дополнение к этому дисбаланс прогестерона может повлиять на активность альдостерона - гормона коры надпочечников, а также на функционирование эстрогена, особенно в тканях груди.
Кожа Функции прогестерона в этом направлении весьма спорное утверждение, но многие врачи принимают их в качестве аксиомы.Считается, что наличие рецепторов прогестерона в коже формирует тесную связь между гормоном и кожей. Снижение его уровня может привести к увеличению количества морщин, а также снижению прочности и эластичности кожи. Частично это утверждение подтверждается тем фактом, что гормональная терапия с использованием прогестерсодержащих препаратов в большинстве случаев положительно влияет на качество кожи.
Центральная нервная система Прогестерон частично синтезируется в центральной нервной системе и, согласно международной классификации, относится к эндогенным стероидам.Кроме того, синтез прогестерона является предпосылкой для выработки аллопрегнанола - очень важного для организма нейростероида.
Сексуальное поведение Бытует мнение, что прогестерон вместе с уже упомянутым аллопрегнанолом повышает сексуальное влечение в женском организме. Кроме того, ряд исследований, проведенных доктором Дианой Флейшман, показал некоторую корреляцию между высоким уровнем прогестерона и тенденцией к гомосексуальным отношениям.Но распространения эта теория в медицине не получила.

Уровень прогестерона в женском организме

Как и все, что касается прогестерона, нормативные показатели его содержания в организме - понятие до конца не изученное и довольно расплывчатое. Есть четыре таблицы уровня прогестерона у женщин:

  • фазы менструального цикла,
  • фаз менструального цикла для женщин, использующих гормональные противозачаточные средства,
  • по дням менструального цикла,
  • триместр беременности.

Рассмотрим их отдельно.

Нормы прогестерона в женском организме по фазам менструального цикла

Фаза менструального цикла Уровень содержания прогестерона
Фолликулярный 0,32-2,25 нмоль / л
Овуляция 0,49-9,41 нмоль / л
Лютеин 6,95-56,63 нмоль / л
постменопауза Ниже 0. 64 нмоль / л

Уровни женского прогестерона для фаз менструального цикла для женщин, использующих гормональные контрацептивы

Фаза менструального цикла Уровень содержания прогестерона
Фолликулярный Ниже 3,6 нмоль / л
Овуляция 1,52-5,45 нмоль / л
Лютеин 3,01-66,8 нмоль / л
постменопауза Ниже 3.19 нмоль / л

Уровень прогестерона у женщин в дни менструального цикла

Цикл-дней Уровень содержания прогестерона
1-5 0,32-2,23 нмоль / л
6-8 0,37-4,41 нмоль / л
9-13 0,41-4,81 нмоль / л
14-15 0,48-9,41 нмоль / л
16-18 0.51-9,67 нмоль / л
19–28 6,99-56,93 нмоль / л

Нормы прогестерона в женском организме по триместру беременности

Триместр беременности Уровень содержания прогестерона
Первая 8,9-468,5 нмоль / л
Второй 71,5-303,2 нмоль / л
Третий 88,7-771,5 нмоль / л

Глядя на цифры в четырех таблицах, можно сделать несколько выводов. Во-первых, медицина признает очень широкий диапазон регулирования уровня прогестерона. Это связано с тем, что количество гормона меняется в организме практически постоянно и зависит от многих факторов:

  • время суток
  • эмоциональное состояние,
  • физические нагрузки,
  • образ жизни.

И ни один из этих факторов не является патологическим и даже серьезное повышение уровня прогестерона, если их несколько совпадало, не является признаком патологии.

Во-вторых, мы четко видим быстрый рост прогестерона во время беременности.Это только подтверждает утверждение, что прогестерон является «гормоном беременности» и что он чрезвычайно важен для репродуктивной функции женщины.

И в-третьих, эти цифры показывают, что анализ прогестерона должен изучать исключительно врач. Ни о каком самодиагностике речи не идет. Даже очень высокие цифры в результатах лабораторных исследований могут быть результатом как раз индивидуальных особенностей женского организма.

Фото: Бранислав Ненин / Shutterstock.com

Симптомы повышенного прогестерона у женщин

Повышение уровня прогестерона в организме не имеет четких специфических проявлений и однозначно исправить это нарушение может только лабораторный анализ и консультация специалиста. В то же время существует ряд симптомов, которые, как принято считать, возникают при повышенном прогестероне:

  • значительное количество прыщей на коже,
  • густых волос на теле,
  • необоснованное увеличение веса,
  • общая усталость, часто сопровождающаяся стрессом и депрессией,
  • частых аллергических реакций организма,
  • довольно яркие и регулярные головные боли
  • внешне необоснованные изменения артериального давления в обе стороны,
  • нежность груди,
  • Менструальные проблемы
  • Выделения из влагалища с пятнами крови.

При этом еще раз отметим: все эти признаки неспецифичны. Только по ним невозможно поставить диагноз. Но проявление нескольких из них - четкий сигнал к тесту на прогестерон, чтобы на ранней стадии выявить развитие вероятной патологии и устранить ее без последствий.

Также помните: резкое повышение прогестерона - явный признак беременности. И это проявление нужно сначала проверить.

Патологические причины повышения прогестерона у женщин

Есть всего несколько патологий, которые проявляются повышением уровня прогестерона. Самая распространенная среди них - врожденная дисфункция коры надпочечников. Это заболевание приводит к нарушению синтеза многих гормонов надпочечниками. Некоторые из них производятся в недостаточном количестве, а некоторые, включая прогестерон, в избытке.
Практически весь гормональный фон также увеличивается при введении пузырька - патология беременности, при которой происходит оплодотворение яйцеклетки парой сперматозоидов или дефектным материнским материалом.На фоне заноса уровень прогестерона высокий даже по сравнению с нормами этого гормона при беременности. Эта патология требует достаточно серьезной и своевременной терапии, в том числе химиотерапии, поскольку ее развитие может привести к образованию злокачественных опухолей.
Еще одна патология, которая проявляется повышением уровня прогестерона - рак яичников. Поэтому необходимо качественное исследование и квалифицированная консультация врача с таким анализом.

Способы снизить уровень прогестерона

Применение терапии, направленной на снижение уровня прогестерона, необходимо только при подтверждении патологического характера этого проявления.В основном следует исключить беременность, так как любое влияние на гормональный фон в этот период может привести к очень неприятным последствиям.
Лекарство от повышенного прогестерона может проводиться следующими препаратами:

Лекарство Цена Описание
Тамоксифен от 280 руб. Тамоксифен связывается с рецепторами эстрогенов и предотвращает образование женских половых гормонов.
Мифепристон от 1300 руб. Синтетический стероидный антипрогестагенный препарат. Его действие на выработку прогестерона основано на блокировании рецепторов прогестерона.
Вальпроевая кислота от 410 руб. Производное жирной кислоты. Его действие основано на изменении свойств натриевых каналов и повышении уровня гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге.
Кломифен от 980 руб. Нестероидный антиэстроген, который связывается с рецепторами эстрогена, расположенными в яичниках и гипофизе.

В дополнение к медикаментозной терапии ограничение использования ряда продуктов поможет нормализовать уровень прогестерона:

  • гайки,
  • зерен,
  • молочных продуктов,
  • говядина и птица.

В данном случае исключение этих продуктов не является самостоятельным методом, а используется как дополнение к лекарственной терапии.
Также считается, что высокий уровень прогестерона помогает уменьшить количество мяты. Чай из этого растения нужно пить до трех раз в день.

8 Симптомы повышенного прогестерона у женщин

Я уже писала о симптомах низкого прогестерона раньше, но симптомы высокого прогестерона могут быть столь же изнурительными, как для женщин, так и для мужчин. Однако в рамках этой статьи я сосредоточусь на симптомах повышенного прогестерона у женщин.

Теперь, пока я могу дать вам список симптомов (и я это сделаю), я хочу немного поговорить об одной из трудностей диагностики гормональных проблем, а именно о том, что симптомы высокого или низкого уровня определенного гормона часто выглядят очень похожи на симптомы высокого или низкого уровня другого гормона.

Итак, хотя вы можете испытывать симптомы повышенного прогестерона, вы также можете испытывать симптомы повышенного уровня тестостерона или эстрогена и не знать об этом.

Итак, пока я собираюсь дать вам список симптомов, я просто хочу, чтобы вы помнили следующее: единственный способ быть абсолютно уверенным в причине ваших симптомов - это обратиться к врачу, который специализируется на заместительной гормональной терапии. терапия.

Причина, по которой это так важно, заключается в том, что заместительная гормональная терапия - это тонкая наука, и даже с тестами, которые очень четко показывают ваш уровень гормонов, все равно может быть трудно точно определить гормон, вызывающий проблему.

И это приводит к другой проблеме…

Гормоны не действуют в одиночку

Они действуют согласованно, и многие гормоны трансформируются из одного типа в другой в различных частях вашего тела.

Они у всех разные. Хотя для разных гормонов установлены некоторые исходные уровни, каждый уникален, и то, что для вас «кайф», может не быть таковым для следующего человека.

Как правило, заместительная гормональная терапия - это не простой вопрос увеличения содержания одного гормона в организме и прекращения его действия.Вместо этого мы пытаемся найти уникальный для вашего тела баланс гормонов, который уменьшает ваши симптомы и позволяет вам снова почувствовать себя самим собой.

Теперь, когда у вас есть более четкое представление о своих гормонах и о том, как они работают в вашем организме, мы можем погрузиться в симптомы.

8 симптомов повышенного прогестерона

Это не полный список, и вы захотите поговорить со своим врачом о любых симптомах, которые могут у вас возникнуть.

Дело в том, что многие из этих симптомов могут указывать на другие заболевания или расстройства, поэтому важно, чтобы вас обследовал кто-то, кто сможет получить полную картину.

  1. Низкое либидо
  2. Депрессия
  3. Беспокойство
  4. Перепады настроения
  5. Резкое увеличение веса
  6. ИМП (инфекции мочевыводящих путей)
  7. Усталость
  8. Слабость мышц

Как видите, симптомы повышенного прогестерона охватывают весь спектр. Они также очень похожи на некоторые симптомы низкого тестостерона и низкого эстрогена.

Единственный способ узнать наверняка, выше ли уровень прогестерона, чем должен быть, - это проверить свои гормоны.

Часто это можно сделать с помощью нескольких простых тестов. Вы также захотите как можно лучше объяснить свои симптомы своему врачу, просто чтобы он имел максимально четкое представление о том, что происходит с вами и вашим телом.

Если вы хотите поговорить с кем-нибудь о своих симптомах, нажмите кнопку, чтобы узнать больше о наших бесплатных консультациях.

До скорой встречи.

Оги Галиндо, Пенсильвания,

Узнайте о бесплатных консультациях

Симптомы низкого прогестерона | Что это означает?

Симптомы низкого прогестерона | Что это означает?

Прогестерон - один из самых жизненно важных женских гормонов, вырабатываемых в основном яичниками.Он секретируется в высокой концентрации в течение второй, двух недель менструального цикла. Во время беременности большое количество прогестерона вырабатывается самой плацентой. Прогестерон, как известно, оказывает огромное влияние на женский организм. Это включает в себя влияние на многие метаболические процессы, подготовку организма к беременности и поддержание развивающегося эмбриона. Прогестерон помогает предотвратить менструальные сокращения, действует как миорелаксант и способствует развитию тканей матки.Таким образом, низкий уровень прогестерона может вызвать множество симптомов, требующих немедленной помощи и медицинской помощи.

Правильная интерпретация низкого прогестерона

Доказано, что у женщин с наступлением менопаузы уровень прогестерона резко снижается. Однако у некоторых женщин низкий уровень прогестерона был отмечен до наступления менопаузы. Точно так же мужчины тоже часто страдают от симптомов низкого прогестерона.. Однако среди мужчин это состояние редко признается, поскольку прогестерон доступен в очень скудных количествах. Низкий уровень прогестерона у мужчин приводит к снижению уровня тестостерона. Это связано с тем, что в мужском организме прогестерон превращается в свободный тестостерон. Таким образом, как у мужчин, так и у женщин могут развиваться симптомы низкого прогестерона. Однако среди мужчин это состояние может интерпретироваться как «низкий уровень тестостерона». Таким образом, Симптомы низкого прогестерона обычно относятся к симптомам, обнаруживаемым у женщин.

Общие симптомы низкого уровня прогестерона

Женщины, страдающие низким уровнем прогестерона, склонны страдать от множества проблем, включая тяжелые приступы мигрени, симптомы, напоминающие ПМС, нерегулярные периоды, необъяснимую тревогу и чувство недомогания. Показания также могут включать приливы, плохой сон и сухость влагалища. Однако наиболее выраженным эффектом снижения уровня прогестерона является снижение либидо.Вот почему женщин в постменопаузе часто называют «сексуально неактивными», хотя это применимо не ко всем женщинам. Кроме того, женщины, страдающие низким уровнем прогестерона, скорее всего, быстрее стареют, быстрее развиваются морщины и, как правило, страдают от необъяснимых симптомов, таких как жжение или зуд вдоль груди и задержка воды.

Эстроген и низкий прогестерон

Наряду с прогестероном эстроген является еще одним доминирующим гормоном у женщин.Эстроген косвенно влияет на уровень прогестерона. Замечено, что когда уровень эстрогена выходит за пределы обычного диапазона, уровень прогестерона, как правило, резко падает. Такие женщины становятся более уязвимыми к увеличению веса, перепадам настроения, хронической усталости и симптомам депрессии. Это также называется случаем доминирования эстрогена. Сейчас считается, что это состояние представляет собой серьезный гормональный дисбаланс и может быть предвестником рака груди! Фактически, низкий уровень прогестерона в сочетании с преобладанием эстрогена, как известно, стимулирует миому.Точно так же женщины с нарушением менструального цикла из-за низкого уровня прогестерона более склонны к развитию рака эндометрия, то есть рака матки.

Могу ли я защитить себя от низкого прогестерона?

Удивительно, но это состояние не сложно диагностировать. Обычные медицинские осмотры или плановые осмотры, рекомендуемые для женщин, могут легко установить этот гормональный дисбаланс с помощью анализов крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *