Пыльца польза: полезные свойства и противопоказания. Как принимать пчелиную пыльцу

Содержание

лечебные свойства и противопоказания, отзывы, применение

Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы необходимо знать ценителям народной медицины. Растительный продукт приносит большую пользу, но только при правильном применении.

Что такое пыльца сосны

Как и любое растение, весной сосна начинает цвести — выбрасывает специальные почки. Пыльца золотистого цвета образуется на мужских шишках, или стробилах. Если изучить ее под микроскопом, то окажется, что каждая частичка представляет собой округлое зернышко в очень плотной оболочке.

Сосновая пыльца появляется только на мужских шишках

По окончании цветения пыльца сосны разносится ветром по ближайшим окрестностям и попадает, в том числе, на соседние деревья. Происходит оплодотворение женских шишек, таким образом, растение получает возможность размножаться.

Химический состав

Сосновая пыльца обладает сильными тонизирующими и иммуномодулирующими свойствами. Пользу продукта обеспечивает насыщенный состав, в котором присутствуют:

  • витамины А, В и Е;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины К и Р;
  • калий, цинк, натрий и фосфор;
  • кальций и железо;
  • селен и медь;
  • магний;
  • энзимы и фитогормоны;
  • аминокислоты и антиоксиданты;
  • флавоноиды.

Даже небольшие порции продукта оказывают сильное положительное воздействие на организм человека.

Полезные свойства сосновой пыльцы

Если принимать средства с содержанием сосновой пыльцы для укрепления здоровья, продукт:

  • стабилизирует эмоциональный сон и устранит бессонницу;
  • нормализует уровень половых гормонов и положительно повлияет на либидо;
  • повысит иммунную сопротивляемость и поможет побороть простуду;
  • ускорит выведение жидкости из организма и избавит от отеков;
  • улучшит состав крови, а также послужит профилактикой атеросклероза и холестериновых отложений;
  • ускорит обмен веществ и восстановит нарушенную микрофлору кишечника;
  • поможет предотвратить авитаминоз и анемию;
  • повысит выносливость и ускорит процессы восстановления и обновления клеток;
  • улучшит состояние волос и кожи, чем поможет замедлить старение.

Польза сосновой пыльцы для организма состоит в том, что продукт препятствует образованию онкологических клеток и может служить профилактикой рака.

Сосновая пыльца — ценное средство для иммунитета

Как принимать пыльцу сосны в лечебных целях

Для борьбы с недугами на основе натурального продукта готовят несколько домашних средств. Сырье расходуют в небольших дозировках, но даже в этом случае оно оказывает мощный эффект.

Спиртовая настойка

Крепкая настойка помогает при ослабленном иммунитете, дыхательных и суставных заболеваниях. Готовят ее так:

  • в стеклянную емкость засыпают 100 высушенных зеленых шишек;
  • добавляют 50 г пыльцы;
  • заливают компоненты водкой в объеме 500 мл.

Средство 3 дня настаивают в темном месте, а потом процеживают через сложенную марлю. Употреблять настойку внутрь при простудных и пищеварительных заболеваниях нужно трижды в сутки по 1 маленькой ложке. Всего лечение продолжают 21 день, потом делают перерыв и по необходимости повторяют курс.

Настойку на пыльце сосны применяют при ревматизме и простуде

Важно! Использовать настойку можно и наружным способом. При суставных недугах средство применяют для растираний и компрессов.

Водный настой

При дыхательных недугах и частых простудах приносит пользу настой на воде. Для его приготовления необходимо:

  • залить 500 мл воды 500 г сахара и приготовить сладкий сироп;
  • высыпать в него 500 г пыльцы, размешать и оставить настаиваться на несколько часов;
  • отжать густой раствор через марлю и дать постоять еще сутки.

Полезный сироп переливают в отдельную емкость и употребляют по 1 большой ложке трижды в день. Оставшийся осадок тоже не следует выбрасывать, его можно принимать по 1 ложке вовнутрь или использовать для ухода за кожей.

Для приготовления водного настоя сосновой пыльцы сначала нужно сделать сладкий сироп

Совет! Если сосновой пыльцы в нужном количестве нет, то объемы ингредиентов можно изменить, например, взять по 100 г твердого сырья и 100 мл воды. Требуется только сохранять правильные пропорции.

Медовый раствор

При бронхите хорошее действие оказывает сосновая пыльца на меду. Для ее приготовления нужно:

  • слегка подогреть на водяной бане 1 л жидкого меда;
  • добавить в лакомство 1 большую ложку соснового сырья и как следует размешать.

Принимать раствор нужно трижды в день на пустой желудок. И мед, и пыльца являются действенными лекарствами при заболеваниях дыхательных путей. Вместе они помогают не только справиться с бронхитом, но и улучшить состояние при туберкулезе.

Мед и сосновая пыльца эффективны при лечении дыхательной системы

Настой на молоке

Еще одно хорошее средство, помогающее при простуде, ослабленных сосудах и пищеварительных расстройствах — это молочный настой. Для его приготовления нужно:

  • подогреть до 40 °С литр молока;
  • развести 1 большую ложку сосновой пыльцы;
  • настоять средство на протяжении 10 минут и процедить.

Принимают домашнее лекарство по 100 мл трижды в сутки, всего лечение продолжают около 10 дней.

Смешать сосновую пыльцу можно со слегка подогретым молоком, средство поможет при простуде.

Внимание! Молоко при приготовлении настоя нельзя разогревать слишком сильно. Это снижает его пользу, а если залить сосновое сырье жидкостью выше 60 °С, то большая часть ценных веществ в составе просто разрушится.

Применение сосновой пыльцы в косметологии

С помощью продукта можно не только лечить недуги. Полезные свойства пыльцы сосновых шишек используют для ухода за собой и применяют в домашних масках для лица и волос. Например, смешивать сырье можно с медом, со сметаной и простоквашей, с травяными настоями.

При косметическом применении продукт:

  • улучшает лимфоток и кровообращение в глубоких слоях эпидермиса;
  • способствует быстрому обновлению клеток;
  • разглаживает морщины и делает кожу более мягкой и упругой;
  • оказывает увлажняющее и тонизирующее действие;
  • помогает справиться с прыщами и угрями.

Для ухода за волосами сосновую пыльцу или настои на ее основе добавляют в шампунь или привычный бальзам. Если каждый раз держать средство на локонах хотя бы несколько минут, то через 2-3 недели пряди приобретут здоровый блеск, объем и перестанут выпадать.

Пыльца сосны в косметологии хорошо разглаживает морщины и устраняет прыщи

Полезное свойство сосновой пыльцы состоит в том, что ее можно использовать при любом типе кожи и волос, и жирном, и сухом. Но конечно, при этом нужно внимательно подбирать другие компоненты для домашних масок.

Противопоказания

Несмотря на пользу продукта, иногда он может повредить организму человека. Употреблять его нельзя:

  • при беременности и лактации, в сырье содержится очень много потенциальных аллергенов, поэтому польза и вред пыльцы сосны для женщины и младенца становятся неоднозначны;
  • при низкой свертываемости крови;
  • при хроническом гастрите и панкреатите;
  • при гепатите и тяжелых патологиях почек;
  • при индивидуальной непереносимости.

Внимание! Предлагать продукт в любом виде нельзя детям до 6 лет, он может спровоцировать расстройство пищеварения и аллергию.

Как собирать и хранить пыльцу сосны

Полезный продукт необязательно покупать, его можно собрать самостоятельно. Для этого следует отправиться в лес в середине мая, примерно с 9 по 16 число, во время цветения деревьев.

Понять, какое сырье подходит для сбора, очень просто — мужские сосновые стробилы будут покрыты золотисто-желтым напылением. Перед тем, как снимать их с дерева, нужно слегка сдавить шишки, из них не должно выделяться жидкости. Каждую из стробил аккуратно отделяют от побега сосны острым ножом и кладут в ведро или пластиковую емкость.

Отправляться за пыльцой сосны нужно приблизительно в середине мая

Собирать растительное сырье необходимо только в чистых районах. Понять, как обстоит дело с экологией, можно благодаря сильным биоиндикационным свойствам обыкновенной сосны. Если воздух в выбранной местности слишком грязный, то и само дерево будет выглядеть нездоровым, с жидкой кроной и желтоватой хвоей. В таком районе пыльцу собирать нельзя — вредных веществ в ней будет намного больше, чем полезных.

После сбора сосновые шишки необходимо просушить. Их рассыпают по листу плотной бумаги одним слоем и оставляют в теплом и сухом месте до полного высыхания, на это может уйти от пары дней до 2 недель. По истечении нужного времени стробилы дополнительно просеивают через мелкое сито и помещают золотистый порошок в стеклянную или пластиковую емкость.

После сбора шишки сушат от 2 до 14 дней

Важно! При самостоятельном сборе очень трудно получить сырье в достаточных объемах. Из 1 ведра шишек удастся извлечь всего лишь около 1 г золотистого порошка.

Хранить сырье можно при комнатной температуре, главное, плотно закрыть емкость и поставить в сухое место подальше от солнечных лучей. А вот любые средства на основе сосновой пыльцы нужно держать только в холодильнике.

Заключение

Лечебные свойства и противопоказания сосновой пыльцы очень разнообразны. Если нет аллергии и хронических заболеваний желудка и печени, применять продукт можно при простуде, слабых сосудах, суставных недугах.

Отзывы о сосновой пыльце

Федорова Марина Васильевна, 50 лет, г. Екатеринбург

Сосновую пыльцу и собираю самостоятельно, и покупаю в аптеке. Внутрь употребляю ее редко, а вот суставы растираю настойкой практически ежемесячно. Результаты хорошие — ревматизм продукт не устраняет, но сразу после применения становится легче двигаться, уходит скованность в коленях.

Бочкарева Тамара Сергеевна, 41 год, г. Москва

Полгода назад впервые попробовала сосновую пыльцу — купила порошок в интернет-магазине, прочитав хорошие отзывы. В лечебных целях не применяла, пила с молоком для иммунитета — эффект действительно появился быстро. Стала легче просыпаться по утрам, улучшилась работа кишечника.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Пчелиная пыльца для мужчин: польза, вред, как принимать

Многие задаются вопросом — чем полезна цветочная пыльца для организма мужчины? На самом деле побочный продукт пчеловодства богат полезными витаминами и микроэлементами. Он благотворно воздействует на мужской организм, оздоравливает его.

Полезные свойства для мужчин

В составе пыльцы рекордное количество витаминов. Всего в 100 грамм лекарства содержится суточная доза, необходимая для человеческого организма.

Помимо прочего она богата белками, аминокислотами и жирными кислотами. Она способствует повышению иммунитета, улучшает состояние ногтей, волос и кожи, регулирует обмен веществ, стимулирует работу щитовидной железы и еще много всего.

Среди многочисленного списка полезных свойств есть и те, которые полезны для мужского организма. А именно:

  • Усиление полового влечения. Пыльца помогает повысить либидо, вернуть «огонек» в отношения в любом возрасте.
  • Нормализация эректильной функции.
  • Улучшение качества спермы, подвижности сперматозоидов. Пчелиная пыльца — незаменимый помощник для пары, решившей завести детей.
  • Лечение бесплодия, вызванного стрессом, какими-либо заболеваниями.
  • Профилактика и лечения импотенции. Пыльца помогает даже при сопутствующих болезнях.
  • Профилактика заболеваний мужской половой системы. Лечение пыльцой помогает избежать развития простатита, снизить боль при хроническом воспалении.

Цветочная пыльца — незаменимое лекарство для мужской потенции.

Влияние на организм

Влияние пыльцы на мужской организм неоценимо. В ее составе десятки полезных витаминов. Помимо всего прочего более 35% состава — это белок, важнейший структурный элемент для нашего организма. Недостаток белка приводит к малой подвижности сперматозоидов.

Второй важный элемент — углеводы, источник нашей природной энергии. Благодаря углеводам повышается жизненная сила, настроение. Они помогают избавиться от хронической усталости, придадут сил для «ночных подвигов».

  • Витамины группы В отвечают за выработку тестостерона — главного мужского гормона. Он благотворно влияет на нервную систему, повышает чувствительность половых органов, налаживает связь между нервной системой и органами малого таза.
  • Витамины группы С улучшают кровообращение в органах малого таза, помогает справиться с застоем крови, вызванным сидячим образом жизни. Он помогает избежать развития простатита.
  • Витамины группы Е влияют на качество и подвижность сперматозоидов, помогают справиться с бесплодием, в том числе неизвестного генеза. Этот элемент влияет и на скорость выработки спермы.
  • Находящиеся в составе витамины группы D влияют на мужское либидо. Он активизирует выработку мужского гормона тестостерона, повышает сексуальное влечение, добавляет в отношения страсти.

Применение для мужчин пыльцы довольно обширно.

Применение

Чтобы полезные свойства сохранились, важно знать, как принимать пчелиную пыльцу для мужчин. Пейте лекарство в небольших гранулах без оболочки. Пользуйтесь следующими схемами:

  • для профилактики заболеваний мочеполовой системы, повышения тонуса — 1 чайная ложка 2 раза в день, утром и вечером;
  • для лечения болезней, при простатите и бесплодии — 1 чайная ложка 3 раза в день, перед приемом пищи.

Обязательно пейте лекарство натощак, иначе полезные свойства пыльцы не раскроются в полной мере. Чайную ложку положите под язык и рассасывайте. Ни в коем случае не запивайте водой, не растворяйте ни в чем и не жуйте снадобье.

После этого подождите полчаса, после чего можете смело пить воду и есть. Все это время во рту может быть горьковатый вкус — это нормально, не стоит забивать его медом. Моно смешать пыльцу только с отварами лекарственных трав.

Противопоказания

Помимо того, как принимать пчелиную пыльцу для мужчин, важно знать и о противопоказаниях. Если у вас есть аллергия на какие-либо продукты пчеловодства, от приема лекарства лучше воздержаться. Она считается самой неаллергичной, но риск возникновения реакции есть.

Выделяют также следующие противопоказания:

  • болезни, вызывающие плохую свертываемость крови;
  • тяжелые патологии печени и почек, печеночная недостаточность;
  • детский возраст до 3 лет.

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом!

Польза пыльцы для организма человека

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Вы наверняка слышали о таком продукте пчеловодства, как цветочная пыльца. Я хочу сегодня поговорить с вами о том, в чём заключается польза пыльцы для нашего организма.

Я больше всего, знаете, за что люблю пыльцу? За то, что она вкууусная!!!

Честное слово, каждый раз, когда её кушаю, жалею только об одном – её нельзя всё-таки ложками «наяривать»… ☺

Из этой статьи вы узнаете:

Цветочная пыльца  для здоровья человека

Пыльца— скопление пыльцевых зёрен семенных растений. Пыльцевое зерно представляет собой мужской гаметофит, развивающийся в микроспорангии из микроспоры и выполняющий функцию опыления, то есть оплодотворения женского гаметофита, находящегося в семязачатке.

Что содержит цветочная пыльца?

Там есть абсолютно все аминокислоты, в том числе незаменимые., белки, жиры, углеводы.

Все необходимые микроэлементы, витамины, ферменты и др.

И всё это богатство в самом оптимальном соотношении для самого лучшего усвоения.

Подробнее о составе пыльцы можно почитать этой статье

Чем полезна цветочная пыльца для организма?

Это эффективное средство для лечения и для профилактики абсолютного большинства заболеваний.

Это натуральный природный биостимулятор для организма.

Очень благотворно воздействует на высшую нервную деятельность:

  •  повышается состояние общей удовлетворённости;
  •  увеличивается работоспособность, инициативность, желание действовать;
  • появляется оптимизм;
  • снижается уровень утомляемости;
  •  повышается скорость запоминания и усвоения новой информации.

Что очень важно! Это — НЕ допинг, который после мимолётного «подъёма» оставляет психику человека в подавленном и опустошённом состоянии! Результат от воздействия этого «пчелиного стимулятора» мягок, устойчив и продолжителен.

Чем полезна цветочная пыльца:

  1.  Идеально восстанавливает работу всего ЖКТ, микрофлору, убирает очаги инфекции.
  2.  Она способствует выработке организмом своего собственного интерферона! А это повышает иммунную защиту организма, а ещё — снижает вероятность заболеваний, даже таких грозных, как рак.
  3.  Восстанавливает клетки печени, помогает почкам, желудку, селезёнке, поджелудочной железе, снижает холестерин и сахар в крови, повышает эластичность сосудов, укрепляет капилляры.
  4. Она крайне необходима метеочувствительным людям, потому что улучшает адаптацию организма к изменениям погоды, перепадам давления в атмосфере и т.д.!
  5.  При переутомлении – это средство номер один!
  6. При регулярном употреблении отмечается качественное улучшение состава крови, происходит активизация кроветворной функции организма, снижается скорость оседания эритроцитов (СОЭ).
  7. При пониженном гемоглобине, постоянной слабости, головокружении – пыльца будет вам в помощь.
  8.  При гипертонии принимайте её перед едой, при гипотонии – после.
  9.  При болезнях сердца необходимо принимать её систематически!
  10.  Отличное средство при вегетососудистых дистониях, при истощении нервной системы.
  11.  Очень мощно омолаживает весь организм на клеточном уровне!

Какое количество пыльцы в день необходимо есть ?

Профилактическая доза – 1 ч.л. натощак.

Лечебная – 3 ч.л.

Как правильно есть пыльцу:

  • Её необходимо рассасывать во рту до ПОЛНОГО РАСТВОРЕНИЯ,  и только потом глотать!
  • Если вы просто проглотите её, то пользы будет – ноль! Потому, что усваивается она не в желудке, а во рту!
  • После этого нельзя ни пить, ни есть 40-60 минут! Только так можно получить максимальную пользу!
  • Её можно смешивать с мёдом в соотношении 1:1, так эффект ещё более усилится.

Через сколько можно будет  почувствовать первый эффект?

Всё зависит от того, что вы хотите получить от употребления пыльцы – лечебный эффект или просто омолаживающий, профилактический, оздоравливающий.

Её благотворное воздействие вы ощутите сразу!

Для того, чтобы ощутить первые лечебные эффекты, необходимо около недели-двух. В зависимости от тяжести заболевания и их количества.

Дальше – по нарастающей.

Хочу отметить, друзья, что эффект от употребления пыльцы – накопительный, поэтому не бросайте её кушать, если вы после недели-двух не заметили положительных изменений!

Проявите терпение и любовь к себе! Просто вам нужно чуть больше времени. Организм разберётся, поверьте, и будет вам благодарен! ☺

И ещё один совет от меня: не употребляйте её позднее 18-19 часов. Она имеет тонизирующий эффект, поэтому есть вероятность, что тогда вы будете беспокойно спать.

Чем полезна пыльца — видео

Срок хранения пыльцы

Срок годности пыльцы составляет максимум 5 лет.

Купить настоящую качественную органическую пыльную пыльцу, а также мед с пергой, пыльцой и маточным молочком можно здесь

Также вам могут быть интересны эти статьи про другие продукты пчеловодства:

Вот на сегодня и всё, друзья.

Я очень надеюсь, что эта информация вам пригодится и вы будете так же, как и я, регулярно употреблять цветочную пыльцу для Здоровья и Молодости!

Главное – не ложками «наяривать»…. ☺

 C вами была  Алена Яснева, До скорых встреч!!! Всех люблю!!!

Фото@ grafvision

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

полезные свойства и как ее принимать?

Цветочная пыльца, продукт пчеловодства, применяется как биологически активная добавка к пище. Витамины, микроэлементы, аминокислоты в ее составе определяют высокую ценность данного продукта для организма человека.

Пыльца – это мужские клетки растения, которые участвуют в образовании завязей у цветочных растений. Процессу оплодотворения яйцеклетки предшествует опыление – перенос пыльцевых зерен из пыльников на пестик. Для 80% растений эту функцию выполняют насекомые, прежде всего пчелы. Они собирают ее в специальные мешочки на задних лапках, поэтому данный продукт называют обножкой. В улье насекомые обрабатывают его специальным секретом, превращая в пергу, и используют для питания личинок и взрослых особей.

Цвет пыльцы варьируется от белого до коричневого. Половые клетки уникальны для каждого вида растений. Даже через тысячи лет пыльцевые зерна, обнаруженные в смоле и меде, несут генетическую информацию и позволяют ученым определять состав флоры на определенной территории.

Читайте также: Полезные свойства и как применять мед с пыльцой

Состав пыльцы: ее полезные свойства

Полезные свойства обножки обусловлены большим количеством микроэлементов и витаминов, которые входят в ее состав:

  • витамины А, Е, группы В, С, D, К, РР, фолиевая кислота;
  • микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, цинк и другие;
  • жирные кислоты;
  • фосфолипиды;
  • фитоциды;
  • фруктоза.

Пыльца полезна для женского и мужского здоровья, ее рекомендуют людям в период физического и умственного перенапряжения, детям старше 3 лет. Обножка обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • повышает гемоглобин;
  • нормализует обмен веществ;
  • обладает общеукрепляющими свойствами, насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • снижает уровень холестерина;
  • предупреждает развитие воспалительных процессов.

Неоспорима польза пыльцы для мужского здоровья. Она повышает потенцию, предупреждает развитие простатита и аденомы простаты. Флюиды в составе обножки способствуют росту полового влечения. Благодаря фолиевой кислоте пыльцевые зерна поддерживают женскую репродуктивную систему, укрепляют матку, повышают качество яйцеклетки, нормализуют менструальный цикл, позволяют уменьшить проявления гормональных перестроек в период полового созревания и климакса.

Пыльца позволяет поддержать организм в зимний и весенний период, когда велика опасность авитаминоза, укрепить иммунитет в период сезонных простуд. Это натуральное средство легко усваивается организмом, с успехом заменяет синтетические витаминные комплексы. Поэтому ее рекомендуют детям. Незаменима пыльца и для тех, кто испытывает физические и умственные нагрузки, прежде всего спортсменам и студентам.

Благодаря высокому содержанию магния и витаминов группы В, обножка считает эффективным средством для укрепления нервной системы. Она способствует повышению устойчивости к стрессу, эмоциональным потрясениям, повышает настроение, снимает депрессивное состояние.

Специалисты рекомендуют использовать пыльцу в целях похудения. Она способствует снижению аппетита, нормализации веса, предупреждает развитие авитаминоза во время диеты.

Пыльца эффективна для укрепления сердечно-сосудистой системы. Она благотворно влияет на работу сердца, укрепляет стенки сосудов, препятствует тромбообразованию.

Пыльцу активно используют в косметологии. Она улучшает состояние кожи и волос, снимает раздражение, способствует быстрому заживлению, обладает омолаживающим эффектом.

Как принимать

В продаже пыльца может быть представлена в виде порошка, гранул, таблеток. Здоровому взрослому человеку рекомендуется принимать 2-4 г в день. Не стоит превышать указанную дозу, иначе средство окажет негативное влияние на организм. Курс лечения составляет 20-30 дней. Продолжительность перерыва в приеме – не менее месяца.

Специалисты рекомендуют принимать пыльцу за 40 минут до еды. Таблетку или порошок лучше рассасывать, это повышает процент усвоенных полезных веществ средства. Пыльцу можно употреблять с медом, полезные свойства которого она усиливает.

Противопоказания и побочные эффекты приема пыльцы

Применение обножки имеет ряд противопоказаний:

  1. Детский возраст до трех лет.
  2. Гиперактивность.
  3. Беременность.
  4. Людям, страдающим от онкологических заболеваний, сахарного диабета.
  5. Аллергии.

Все продукты пчеловодства, в том числе и цветочная пыльца, – сильные аллергены. Их прием может вызвать кожные реакции: зуд, покраснение, дерматит. Возможны и более опасные последствия – анафилактический шок, отек Квинке. При наличии аллергии на пыльцу растений или на мед от употребления пыльцы следует отказаться.

Читайте также: Какие полезные свойства и противопоказания есть у сосновой пыльцы

Влияние обножки на организм беременной женщины и развитие плода не изучено. Известно, что регулярное употребление высоко аллергенных продуктов может привести к возникновению аллергии у будущего ребенка.

Детям разрешено давать пыльцу, начиная с трех-четырехлетнего возраста при условии отсутствия противопоказаний. Начинать следует с минимальных доз – не больше одного грамма, при этом важно обращать внимание на состояние ребенка, чтобы исключить риск аллергии. Давать средство лучше в первой половине дня, так как пыльца обладает тонизирующим эффектом и может вызвать перевозбуждение.

Побочные эффекты возможны при длительном превышении рекомендуемых доз. В этом случае возможны следующие явления:

  • гипервитаминоз;
  • развитие онкологических заболеваний;
  • нарушение работы печени;
  • нервное перенапряжение, нарушение режима сна.

Применение пыльцы в народной медицине

Обножка широко используется в народной медицине. Ее добавляют в лечебные отвары и смешивают с медом.

Смесь для повышения иммунитета

В 500 мл меда добавьте 2 грамма маточного молочка и 50 граммов цветочной пыльцы. Смесь хранить в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером за полчаса до еды.

Общеукрепляющий коктейль

С помощью блендера взбейте в стакане молока половину спелого банана, добавьте 1 столовую ложку меда, 5 граммов цветочной пыльцы. Выпивать необходимо утром перед едой.

Обножку можно использовать для создания масок и скрабов, улучшающих состояние волос и кожи.

Маска для волос

В 50 мл любого бальзама для волос добавьте чайную ложку пыльцы, 1 желток, столовую ложку репейного масла. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Оберните голову пакетом и полотенцем. Через 40 минут тщательно смойте. Процедуру выполнять 1 раз в неделю. Такая смесь благотворно влияет на волосы, делая их здоровыми.

Маска для очищения кожи

Возьмите столовую ложку меда, добавьте 5 г пыльцы. Нанесите средство массирующими движениями на кожу лица и шеи, избегая зоны вокруг глаз. Обножка насытит клетки кожи необходимыми \витаминами и микроэлементами и удалит омертвелые частицы.

Как выбрать и как хранить

Пыльцу можно приобрести напрямую у пасечников, на ярмарках продуктов пчеловодства или в качестве медикаментозных препаратов – активных биологических добавок, которые представлены в интернет-магазинах.

При покупке следует обратить внимание на срок годности – чем свежее пыльца, тем больше полезных веществ она содержит. Хранить средство лучше в стеклянной закрытой таре в темном месте при комнатной температуре и нормальной влажности.

Цветочная пыльца – эффективное общеукрепляющее средство, рекомендуемое к применению против заболеваний половой сферы, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, неврозах, ожирении. При использовании средства необходимо придерживаться общих рекомендаций и не превышать установленные дозы.

Цветочная пыльца: польза и применение для женщин, мужчин, детей, при беременности | Народная медицина

Давайте, рассмотрим самое простое и эффективное средство для укрепления здоровья. Речь пойдет о пыльце (перге), лечебные свойства которой не вызывают сомнений. Люди часто забывают об этом средстве, которое предлагают добросовестные пчелы.

Все продукты пчеловодства полезны для здоровья (конечно, в случае отсутствия аллергии на них). Но пыльца среди них занимает особое место, поскольку это – не обычный продукт. Что же это такое?

Маленькие зерна, которые отличаются по цвету, форме и размеру, вещество, приносимое пчелами в улей и хранящееся в виде пищи. В народной медицине польза и применение цветочной пыльцы – как в терапевтических, так и в профилактических целях –занимают чрезвычайно важное положение.

Состав витаминов и минералов в пыльце

Целебные свойства природного средства обусловлены его химическим составом – оно содержит все основные компоненты, необходимые для развития и жизнедеятельности организма.
Питательные вещества:

  • белки,
  • углеводы,
  • жиры,
  • витамины,
  • аминокислоты,
  • глюкозид – рутин,
  • антибиотики,
  • стимуляторы роста и т.п.

На этом польза естественного лекарства не заканчивается, она представлена и следующими веществами.
Химические элементы:

  • натрий,
  • никель,
  • цирконий,
  • бериллий,
  • ванадий,
  • свинец,
  • титан,
  • мышьяк,
  • олово,
  • стронций,
  • барий,
  • алюминий,
  • марганец,
  • кремний,
  • молибден,
  • цинк,
  • фосфор,
  • кальций,
  • бор,
  • медь,
  • гелий,
  • калий,
  • хром,
  • серебро,
  • уран,
  • магний,
  • железо.

Несмотря на то, что некоторые из указанных элементов вредны для организма (в частности, мышьяк и уран), в правильной комбинации с другими веществами и ввиду мизерного присутствия их вред нейтрализуется.
Наиболее важны жирные кислоты:

  1. Линолевая кислота.
  2. Арахидоновая кислота.

Организм человека не может самостоятельно создавать эти кислоты. Пыльца содержит на 5-7 аминокислот больше, чем говядина, яйца или сыры.
Витамины:

  1. Тиамин – B1 – регулирует в организме управление сахарами, защищает ЦНС.
  2. Рибофлавин – лактофлавин – B2 – недостаток витамина В2 является частой причиной ростовых нарушений, повреждения кожи и слизистых оболочек, усталость.
  3. Ниацин – B3 – ускоряет рост, благотворной воздействует на ЦНС и дыхательную систему, активизирует пищеварение, улучшает качество крови.
  4. Никотиновая кислота – B5 – положительное воздействие на деление клеток и состояние кожи, улучшает здоровье пищеварительной и нервной системы.
  5. Пиридоксин – B6 – способствует росту, предотвращает и лечит анемию, дефицит витамина В6 вызывает потерю волос, экзему и повреждение нервов.
  6. Аскорбиновая кислота – С – хорошая профилактика гингивита и цинги.
  7. Биотин – H – обладает противовоспалительным действием, его дефицит возникает в результате продолжительного приема антибиотиков.
  8. Токоферол – Е – активатор сексуальной активности, защищает от выкидышей, действует против бесплодия.

В целом, пчелиная пыльца содержит более 250 веществ, включая аминокислоты, жиры, витамины, макро- и микроэлементы, флавоноиды.
Процентный состав:

  • 30% усваиваемых углеводов,
  • 26% сахаров (фруктозы и глюкозы),
  • 23% белка (включая 10% незаменимых аминокислот),
  • 5% жира (включая незаменимые жирные кислоты),
  • 2% фенольных соединений (включая флавоноиды),
  • 1,6% минералов,
  • 0,6% водорастворимых витаминов и кислот,
  • 0,1% жирорастворимых витаминов.

Что лечит?

Регулярное использование природного лекарства особенно подходит для детей и людей, живущих в стрессовых районах городов и областях с частыми изменениями погоды. От цивилизационных заболеваний также спасут полезные свойства цветочной пыльцы (то, как ее принимать, зависит от конкретной проблемы). Продукт можно использовать в следующих случаях:

  • в качестве общего питательного ресурса при снижении жизненных сил,
  • в качестве вспомогательного средства при реабилитации после болезней, операций,
  • анемия (малокровие) из-за дефицита железа,
  • болезнь Крона, язвенный колит, прокитокоит и другие воспалительные заболевания кишечника,
  • хронический запор,
  • хроническая диарея,
  • психическая анорексия и недоедание, в целом,
  • болезни от радиации,
  • болезни ногтей,
  • выпадение волос,
  • растрескивание и повышение проницаемости сосудистых стенок,
  • нарушение работы печени – при желтухе, циррозе, ожирении печени,
  • себорея (увеличение производства кожного сала) и другие кожные заболевания,
  • продукт действует, как гармонизатор артериального давления (высокое – снижает, низкое – повышает),
  • вирусные заболевания верхних дыхательных путей, грипп и т.д.,
  • очищение и регенерация крови, включая деградацию холестерина,
  • положительное воздействие на психику – люди, использующие пыльцу, более сбалансированы, спокойны, оптимистичны, лучше справляются со стрессовыми ситуациями,
  • пыльца с медом улучшает качество ночного сна.

Польза для мужского организма

Польза для мужчин представлена положительным эффектом и помощью в лечении гиперплазии предстательной железы (простаты), хронического воспаления предстательной железы, зарегистрировано ее благотворное воздействие после хирургии простаты.

Важны для мужчин афродизиакальные эффекты, как и поддержка мужской фертильности. Кроме того, речь идет об эффективном природном гериатрическом средстве, важном для большинства пожилых мужчин.
Стоит внимания помощь в лечении импотенции.

Польза для женского организма

При нарушении равновесия гормонов, польза цветочной пыльцы для женщин заключается в восстановлении гормонального баланса. Этот эффект ценен для женщин в менопаузе.

Следующие полезные свойства для женщин – это способствование улучшению внешнего вида. Пыльца способствует оздоровлению волос, кожи и ногтей (среди представительниц прекрасного пола речь идет о триаде, основе женской красоты).

Прием  перги во время беременности

В отношении беременных женщин и употребления перги, мнения специалистов расходятся. Некоторые не рекомендуют ее в период вынашивания ребенка ввиду содержания некоторых неблагоприятных элементов и риска аллергии.

Однако, существуют доказательства предотвращения риска выкидышей (благодаря содержанию токоферола). Важен и витаминный состав, способствующий укреплению защитных сил организмов, как будущей мамы, так и ребенка.

Прием, рекомендуемый для беременных женщин: до 20 мг натощак, не дольше месяца.
Во время грудного кормления употребление пыльцы способствует повышению производства молока.
Главное правило – умеренное потребление, которое лучше обсудить с врачом.

Польза для детского организма

Перга полезна и для детей, однако, как и все другие пчелиные продукты, она не рекомендуется до 3 лет. После пересечения «опасного» возрастного рубежа вводить ее в рацион ребенка надо понемногу, следуя за реакцией его организма.

Польза пыльцы для детей ничем не отличается от благотворных воздействий на организм взрослого человека. В частности, природное средство рекомендуется для набора веса. Также оно показано при нарушении умственного и ростового развития, при рахите.

Сколько и как употреблять?

Для укрепления организма и улучшения состояния здоровья надо знать, как правильно принимать природное лекарство. Особое внимание следует уделить тому, как его принимать детям.
Если специалист не рекомендует иначе, использовать пергу надо следующим образом:

  • не давать детям до 3 лет,
  • в возрасте 3-4 лет пыльцу – 5 г*/день,
  • в возрасте 5-6 лет – до 10 г/день,
  • в возрасте 7-15 лет – до 15 г/день,
  • в возрасте 16-24 лет – до 20 г/день,
  • для взрослых – 20 г, в отельных случаях (в особенности, для пожилых) – 25 г/день.*(1 ч.л. = 5 г).

Рекомендации, как принимать цветочную пыльцу в гранулах, указаны на каждой упаковке. Основные принципы заключаются в том, что ее нужно хорошо разжевать, чтобы раздавить оболочку на пыльцевых зернах. Так тело получит больше полезных веществ. Для людей с более чувствительным желудком рекомендуется смешивать пергу с йогуртом, молоком, какао, фруктовым соком.

Потреблять природное лекарство в профилактических целях следует 3 раза в неделю, после чего – сделать паузу (1 неделя).

Терапевтические курсы можно повторять в течение всего года. В случае серьезных заболеваний, имеется возможность потребления пыльцы без перерывов.

При отсутствии индивидуальной гиперчувствительности она не имеет побочных эффектов. Вкус зависит от типа растения, из которого она производится (цветы, фруктовые цветения и т.д.).

Лечебные свойства

Перга – это «суперпродукт» с высоким содержанием ферментов и белков. Они и предопределяют пользу (не большой вред не в счет) цветочной пыльцы.

Жизненная энергия, жизнеспособность и повышение иммунитета
Пчелиная перга – это отличный природный источник энергии благодаря присутствию широкого спектра питательных веществ.

Углеводы, белки и витамины, содержащиеся в пчелином продукте, обеспечивают достаток энергии в течение дня.
Антистрессовый эффект способствует устранению усталости или улучшению выносливости. Перга питает надпочечники, помогая снять адреналиновую усталость.

Витаминный и минеральный комплекс, содержащиеся в продукте, – это хороший помощник в укреплении защитных сил организма. Природное средство способствует улучшению здоровья органов пищеварения и повышению активности хороших кишечных бактерий, которые лежат в основе сильной защиты организма.

Обладает антибиотикоподобными свойствами, помогающими телу защититься от вирусов, а также характеризуется высоким содержанием антиоксидантов, защищающих клетки от окисления, вызванного свободными радикалами.

Как принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета? Достаточно 4 ч.л. в день – для взрослых и 1 ч.л. – для детей.

Заболевания органов пищеварения
Природное лекарство, помимо необходимых витаминов, минералов и белков, содержит ферменты, способствующие пищеварению и помогающие организму переваривать и поглощать питательные вещества, получаемые из пищи.

Лечебные эффекты пчелиного продукта оказывают благоприятное воздействие на воспалительные процессы в кишечнике, что также способствует улучшению пищеварения.

Как употреблять продукт при отдельных заболеваниях?

  • при гастрите с пониженной кислотностью рекомендуется принимать по 1 ч.л. в день, разбавленной в прохладной воде,
  • при гастрите с повышенной кислотностью дозировка аналогична, но разбавлять надо в теплой воде и принимать либо за полчаса до еды, либо через 2-3 часа после,
  • при колите наиболее эффективна смесь перги с медом (1:1), прием – по 1 ч.л. 3 раза в день (читайте о других способах лечения),
  • при холецистите принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день, курс – 3 недели,
  • при запоре 1 ч.л. можно размешать в йогурте и принимать 3 раза в день, курс – 3 недели.

Давление
Использование пыльцы нормализует кровяное давление – помогает, как при гипертонии, так и при гипотонии. Рекомендуемая дозировка – по 3-4 ч.л. в день. Курс – 1 месяц, пеереыв – 1 неделя.

Печеночные заболевания
При заболеваниях печени полезные эффекты наблюдаются при приеме перги в сочетании с медом или маточным молочком (1:1). Прием – по 4 ч.л. в день. Курс – 1 месяц, перерыв – 1 неделя. Хорошо сочетать такое лечение с приемом желчегонных чаев.

Почечные заболевания
Заболевания почек можно вылечить с помощью пыльцы с медом (1:1). Смесь следует рассасывать, как леденец. Прием – по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс – 1 месяц. Целесообразно сочетать лечения с приемом настоя из хвоща.

Простатит
Положительные эффекты наблюдаются при воспалении и увеличении простаты (простатит). Для лечения заболевания рекомендуется принимать по 2 ч.л. перги в день, средство можно растворить в воде или размешать с медом.

Обратите внимание! Несмотря на все, чем полезна перга для мужчин, при аденоме простаты ее следует принимать с осторожностью и только после совета с врачом!

Атеросклероз
Природное лекарство обладает способностью укреплять кровеносные сосуды и уменьшать уровень холестерина, тем самым, предотвращая развитие и содействуя лечению атеросклероза. Для положительного эффекта принимайте по 3-4 ч.л. в сутки.

Похудение
Несмотря на то, что этот продукт пчеловодства применяется, в основном, для увеличения веса, с его помощью можно избавиться от жировых отложений. В этом отношении важно знать, как пить средство, и не превышать рекомендуемую дозировку, которая составляет:

  • первые 3-4 дня – по 1 ч.л.,
  • последующие дни – по 2 ч.л. (в случаем отсутствия негативных эффектов).

Диетический курс продолжается 1 месяц. В течение этого времени для эффективного похудения необходимо соблюдать диету, основанную на сбалансированном питании.

Усталость и апатия
Пыльца имеет сходные свойства и воздействие на человеческую психику, как маточное молочко – благотворно влияет на метаболизм тела и обладает омолаживающими свойствами, помогает побороть постоянную усталость (синдром хронической усталости) и поспособствует лечению неврозов.

Для поддержки нервной системы и жизненных сил рекомендуется сочетание перги с медом и маточным молочком (1:1 или 1:2). Смеси принимаются по 3-4 ч.л. в сутки.

Кашель
От кашля рекомендуется принимать пыльцу с медом (1:1) или растворенной в теплой воде (1 ч.л. на 250 мл воды), 3 раза в день. Активным компонентом, борющимся в неприятным симптомом, является витамин Р.

Менопауза
Женщинам, страдающим от проблем, связанных с климаксом, целесообразно ежедневно использовать пергу, смешанную с медом (1:3).

Здоровье кожи и волос
Кроме положительного воздействия на здоровье, перга используется и в косметологии. Ее можно добавлять в любые маски для лица – это поспособствует оздоровлению кожи. Нанесение на влажные волосы перед мытьем (на 10 минут) 1-2 раза в неделю предотвратит и остановит выпадение волос.

Возможные побочные эффекты

Для большинства людей безопасно использовать продукт перорально в течение 30-60 дней, в зависимости от размера дозы.

Безопасности использования следует уделять наибольшее внимание людям, страдающим аллергическими реакциями на продукты пчеловодства. При появлении зуда, отеков, затрудненного дыхания или головокружения после употребления, немедленно прекратите использование природного лекарства и обратитесь к врачу.

Начинайте прием с минимальной дозы (1 ч.л.). При отсутствии проблем со здоровьем и аллергических реакций постепенно увеличивайте количество.

Противопоказания

Используя полезные свойства цветочной пыльцы, имейте в виду и противопоказания, к которым относится индивидуальная непереносимость и тяжелые формы диабета.

Другие противопоказания включают склонность к кровотечениям. Возможен вред (непредсказуемая реакция организма) при беременности, поэтому перед использованием средства в этот период женщинам целесообразно посоветоваться с врачом.

Хранение

Место хранения – темное сухое место. Срок хранения цветочной пыльцы: гранулы – до 2 лет, медовая смесь – до 5 лет. Следует принимать во внимание, что ее полезные свойства при долговременном хранении уменьшаются. Температура хранения – не выше 20°C, влажность воздуха – 75%.

Загрузка...

Пчелиная пыльца: 11 полезных свойств

Пчелиная пыльца — это смесь цветочной пыльцы, нектара, ферментов, меда, воска и пчелиного секрета.

Медоносные пчелы собирают пыльцу с цветов и переносят ее в улей, где она хранится и используется как пища для колонии. (1)

Не следует путать пчелиную пыльцу с другими продуктами жизнедеятельности пчел, такими как мед, маточное молочко и медовые соты. Пыльца в них может полностью отсутствовать, но при этом будут присутствовать другие вещества.

В последнее время пчелиная пыльца получает все больше признания специалистов здравоохранения, что не удивительно, ведь в ней содержится множество различных нутриентов, аминокислот, витаминов, липидов и более 250 активных веществ. (2)

К слову, Федеральное министерство здравоохранения Германии признает пчелиную пыльцу лекарственным средством. (3)

Было проведено множество исследований эффективности пчелиной пыльцы. Полученные результаты выглядят более чем впечатляюще.

Далее представлены 11 научно доказанных преимуществ пчелиной пыльцы для здоровья.

Полезные свойства

Впечатляющая пищевая ценность с более чем 250 активными веществами

Пчелиная пыльца может похвастаться роскошным питательным профилем.

В ней содержится свыше 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. (2)

Состав гранул пчелиной пыльцы приблизительно следующий (4):

  • Углеводы: 40%
  • Белки: 35%
  • Вода: 4–10%
  • Жиры: 5%
  • Другие вещества: 5–15%

Последняя категория включает в себя витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.

Тем не менее, следует иметь в виду, что содержание в пыльце питательных веществ зависит от растительного источника и того, в какое время года она была собрана.

К примеру, исследования показали, что пчелиная пыльца, собранная с хвойных растений, содержит приблизительно 7% белков, в то время как пыльца, собранная с финиковых пальм, может похвастаться содержанием белков, близким к 35%. (2)

Кроме того, аминокислотный состав пчелиной пыльцы, собранной весной, существенно отличается от той, что была получена летом. (2)

Вывод:

В пчелиной пыльце содержится свыше 250 биологических веществ, включая белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точное содержание питательных веществ зависит от растительного источника и того, в какое время года была собрана данная пыльца.

Высокое содержание антиоксидантов защищает организм от хронических заболеваний и воздействия свободных радикалов

Пчелиная пыльца полна самых разнообразных антиоксидантов, в числе которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион. (5)

Антиоксиданты защищают наш организм от потенциально вредоносных молекул, называемых свободными радикалами. Повреждения, вызванные такими молекулами, связаны со множеством хронических заболеваний, включая рак и диабет 2 типа. (6)

Лабораторные исследования, исследования на животных, а также некоторые клинические испытания - все они показали, что содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты способствуют уменьшению хронического воспаления, уничтожают вредные бактерии, противостоят инфекциям и росту и распространению опухолей. (7)

Однако содержание в пчелиной пыльце антиоксидантов также зависит от ее растительного источника. (8)

Если растительный источник специально не указан на этикетке такого продукта, то достаточно сложно определить, откуда именно была получена данная конкретная пчелиная пыльца.

Вывод:

В пчелиной пыльце содержится множество разнообразных антиоксидантов, которые защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, что помогает противостоять хроническим заболеваниям, таким как рак и диабет 2 типа.

Может уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как высокий уровень холестерина и липидов крови

Заболевания сердца – главная причина смертности во всём мире. (9)

И высокий уровень холестерина, и высокий уровень липидов крови связан с повышенным риском развития болезни сердца. Интересно, что пчелиная пыльца помогает уменьшить эти факторы риска.

К примеру, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы помогает снижать уровень холестерина, особенно «плохой» его разновидности - ЛПНП. (10, 11)

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что способствовало увеличению поля зрения. (7)

Кроме того, содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты могут противостоять окислению липидов. Окисляясь, липиды могут склеиваться друг с другом, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечных заболеваний. (11)

Вывод:

Пчелиная пыльца помогает уменьшать такие факторы риска сердечных заболеваний, как «плохой» (ЛПНП) холестерин и окисление липидов.

Улучшает функцию печени и защищает ее от воздействия токсических веществ

Печень — это жизненно важный орган, который расщепляет и выводит из крови токсины.

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может усиливать способности печени к детоксификации.

У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малоновый диальдегид и мочевина. (12)

Другие исследования на животных показали, что содержащиеся в пчелиной пыльце антиоксиданты защищают печень от повреждений, вызванных воздействием ряда токсических веществ, включая передозировку лекарственных средств.  Кроме того, пчелиная пыльца стимулирует процессы заживления печени. (5, 13, 14)

Однако клинических исследований воздействия пчелиной пыльцы на функцию печени крайне мало. Для формирования четких рекомендаций все еще требуется проведение большего количества испытаний на человеке.

Вывод:

Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может усилить функцию печени и защитить органы от воздействия вредных веществ. Однако все еще требуется проведение более качественных клинических исследований.

Содержит ряд веществ, обладающих противовоспалительными свойствами

Традиционно пчелиная пыльца используется для уменьшения воспаления и отечности.

Исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы на 75% уменьшает отек лап у крыс. (15)

Ее противовоспалительное действие сравнимо с некоторыми нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как фенилбутазон, индометацин, анальгин и напроксен. (7)

В пчелиной пыльце содержится ряд веществ, способных уменьшить воспаление и отечность. К их числу относится антиоксидант кверцетин, который снижает выработку вызывающих воспаление омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота. (16)

Помимо прочего, присутствующие в пчелиной пыльце вещества могут подавлять биологические процессы, стимулирующие выработку воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухолей (ФНО). (17)

Вывод:

По данным исследований на животных и лабораторных исследований антиоксиданты пчелиной пыльцы обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Помогает избежать болезней, укрепляя иммунитет и уничтожая бактерии

Пчелиная пыльца укрепляет иммунную систему, помогая избегать заболеваний и нежелательных реакций.

К примеру, исследования показали, что она способна снижать тяжесть и частоту приступов аллергии.

В рамках одного исследования пчелиная пыльца существенно снизила активацию тучных клеток. Тучные клетки или лаброциты при активации выделяют химические вещества, вызывающие аллергическую реакцию. (18)

Также ряд лабораторных исследований подтвердил, что пчелиная пыльца обладает мощными противомикробными свойствами.

Было выявлено, что экстракт пчелиной пыльцы уничтожает потенциально опасные бактерии, такие как кишечная палочка, синегнойная палочка, сальмонелла, а также бактерии, вызывающие стафилококковые инфекции. (19, 20)

Вывод:

Исследования на животных и лабораторные исследования показали, что антиоксиданты пчелиной пыльцы способны снижать тяжесть и частоту приступов аллергии, а также уничтожать ряд болезнетворных бактерий.

Способствует заживлению ран и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран.

Одно исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы так же эффективен при лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра - золотой стандарт в лечении ожогов - а также связан с меньшим количеством побочных эффектов. (21)

Другое исследование на животных выявило, что нанесение на ожог бальзама с пчелиной пыльцой существенно ускоряет процесс заживления, по сравнению с другими стандартными лекарственными средствами. (22)

Противомикробное действие пчелиной пыльцы также предотвращает инфекции - значительный фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов. (21)

Вывод:

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые способствуют более быстрому заживлению ран. Кроме того, ее противомикробное действие помогает предотвращать раневые инфекции.

Может обладать противораковыми свойствами

Пчелиную пыльцу потенциально можно использовать для лечения и профилактики некоторых видов рака, возникающих в результате аномального размножения клеток.

Лабораторные исследования выявили, что экстракт пчелиной пыльцы тормозит рост опухоли и стимулирует апоптоз - запрограммированную клеточную смерть - при раке простаты, раке толстой кишки и лейкозе. (23, 24)

Пчелиная пыльца из ладанника (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) потенциально обладает противоэстрогенными свойствами, снижающими риск рака молочной железы, рака простаты и рака матки. (25, 26)

Однако требуется проведение большего количества клинических исследований на человеке.

Вывод:

Результаты лабораторных исследований дают основание предположить, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака. Однако для подтверждения этой гипотезы требуется проведение большего количества испытаний на человеке.

Может облегчать симптомы менопаузы, такие как приливы

Менопауза, которая отмечает прекращение менструации у женщин, часто сопровождается неприятными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, скачки настроения и нарушения сна. (27)

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы.

По результатам одного испытания 71% женщин отметили снижение симптомов менопаузы после приема пчелиной пыльцы. (27)

В другом исследовании данный экстракт привел к уменьшению частоты и тяжести приливов у 65% женщин. Также испытуемые отмечали улучшение сна, уменьшение раздражительности, облегчение болей в суставах и повышение настроения. (28)

Трехмесячное исследование показало, что женщины, принимавшие добавки с пчелиной пыльцой, испытывали значительно меньше симптомов менопаузы. Кроме того, такие добавки помогали снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» (ЛПВП). (29)

Вывод:

Исследования показали, что пчелиная пыльца позволяет облегчить несколько симптомов менопаузы, включая приливы. Также она улучшает уровень холестерина

Способствует лучшему использованию питательных веществ, стимулирует обмен веществ и повышает продолжительность жизни

Согласно некоторым данным, пчелиная пыльца способствует лучшему использованию питательных веществ.

К примеру, крысы с дефицитом железа усваивали на 66% больше железа после того, как в их рацион включалась пчелиная пыльца. Вероятнее всего, этот рост связан с тем, что в пыльце содержится витамин С и биофлавоноиды, усиливающие абсорбцию железа.

Кроме того, получавшие пчелиную пыльцу здоровые крысы усваивали больше кальция и фосфора, содержащегося в их рационе. В состав пыльцы входят высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такому улучшению.

Другие исследования на животных показали, что пчелиная пыльца способствует росту мышц, ускоряет обмен веществ и увеличивает продолжительность жизни. (3, 31)

Несмотря на многообещающие результаты исследований на животных, на данный момент не ясно, оказывает ли пчелиная пыльца то же воздействие на человека.

Вывод:

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца способствует лучшей абсорбции и использованию таких питательных веществ, как железо, кальций и фосфор. Также она ускоряет обмен веществ и увеличивает продолжительность жизни. Однако для подтверждения всех этих преимуществ требуется проведение большого количества клинических исследований на человеке.

В большинстве случаев безопасна и легко вписывается в любую диету

Выпускаемая в форме гранул или добавок пчелиная пыльца безопасна для большей части людей.

Приобрести ее можно в магазинах здорового питания или у местных пчеловодов.

Добавляйте гранулы в свои любимые блюда, например, каши или смузи.

Тем не менее, людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы следует избегать подобных продуктов, поскольку они могут вызвать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия. (32)

Также добавки пчелиной пыльцы могут негативно взаимодействовать с антикоагулянтами, например, варфарином. (33, 34)

Беременным и кормящим женщинам также следует отказаться от продуктов, содержащих пчелиную пыльцу, поскольку на данный момент имеется крайне мало исследований безопасности этого вещества для младенцев.

Вывод:

В целом, добавки с пчелиной пыльцой считаются безопасными. Однако людям с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы, беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает антикоагулянты (такие как варфарин) следует избегать данного продукта.

Заключение

В пчелиной пыльце содержится множество витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.

Исследования связывают пчелиную пыльцу и входящие в ее состав вещества со снижением воспаления, а также укреплением иммунитета, облегчением симптомов менопаузы и заживлением ран.

Тем не менее, большая часть научных доказательств эффективности пчелиной пыльцы получена в ходе лабораторных исследований и исследований на животных. Чтобы можно было сделать однозначные выводы, все еще требуется проведение дополнительных исследований на человеке.

В общем, пчелиная пыльца — это отличное дополнение к рациону, которое можно с легкостью приобрести в магазинах здорового питания и у местных пчеловодов.

Изучить отзывы, а также купить пчелиную пыльцу, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Как получить преимущества пчелиной пыльцы

Как получить преимущества пчелиной пыльцы

Преимущества пчелиной пыльцы могут включать более легкую потерю веса, лучший контроль аппетита, повышение энергии, улучшение функции иммунной системы и многое другое. Но вы можете вообще не получить никакой пользы. Вот почему.

Пчелы упаковывают собранную пыльцу в шарики или гранулы. Они добавляют мед, нектар и слюну, чтобы пыльца слиплась. Через некоторое время все затвердевает.

Если вы едите сырые гранулы, как это делают некоторые люди, вкус и текстура варьируются в зависимости от возраста и процессов, используемых производителем. Вкус также варьируется от одного региона к другому.

Например, один относительно популярный бренд собирают в ульях недалеко от пустынь Невады и Калифорнии в США. Некоторым нравится вкус этой марки. Другие считают, что свежие гранулы, которые они покупают на местном фермерском рынке, намного вкуснее.

Вкус обычно зависит от личных предпочтений.Фактура другая. Если бы кто-то захотел, он мог бы научно измерить текстуру. Свежие гранулы более мягкие и менее зернистые.

Что касается преимуществ пчелиной пыльцы, они связаны с ее питательной ценностью, которую вы не можете попробовать. Но текстура может дать вам «подсказку». Чем свежее продукт, тем он будет менее зернистым или хрустящим, а его пищевая ценность будет выше.

Пищевая ценность начинает снижаться вскоре после хранения пыльцы в улье.Когда пчеловоды собирают гранулы для использования производителями пищевых добавок или другими компаниями, они должны немедленно заморозить их, чтобы сохранить свежесть и питательную ценность.

Те консервы, которые вы видите на рынке, могут подойти, но вряд ли вы получите истинные преимущества пчелиной пыльцы с этим вариантом. Добавки - лучший вариант, если они составлены правильно.

Все добавки должны быть правильно приготовлены, чтобы быть эффективными. Некоторые должны быть защищены энтеросолюбильным покрытием.У других молекулы должны быть уменьшены в размере, чтобы они могли полностью всасываться.

В случае этой добавки большая часть питательных веществ задерживается внутри песчинки. Когда пчелиная смесь затвердевает, питательные вещества остаются внутри. Исследования показали, что некоторые из питательных веществ всасываются в кровоток человека при потреблении сырых гранул. Чтобы получить все преимущества пчелиной пыльцы, ваше тело должно усваивать питательные вещества.

Многие производители добавок безразлично относятся к тому, действительно ли люди получают от них какую-либо пользу.Они полагаются на рекламную шумиху и комментарии других пользователей, чтобы продать свою продукцию. Конечно, то, что испытывают эти пользователи, напрямую связано с качеством добавки, которую они выбирают.

Если вам нужна хорошая добавка, вам следует попробовать продукты от известной новозеландской компании, которая разработала запатентованный процесс для высвобождения всех питательных веществ, содержащихся в твердом нектаре. Для этого требуется дополнительное время производства. Но компания хочет, чтобы вы получили все преимущества пчелиной пыльцы, поэтому они не торопятся.

Ресурсы:

Как пчелиная пыльца приносит пользу вашему организму

Спор о пользе пчелиной пыльцы для здоровья

Как пыльца приносит пользу вашему здоровью

Каковы преимущества пчелиной пыльцы для здоровья?

Сборщик пыльцы Изображение: Саймон Хауден / FreeDigitalPhotos.net

Использование, преимущества и побочные эффекты пчелиной пыльцы

  1. Натуральные продукты (Потребительские)
  2. Пчелиная пыльца

Проверено лекарствами с медицинской точки зрения.com. Последнее обновление 1 мая 2019 г.

Какие еще распространенные имена?

  • Пчелиный хлеб
  • Экстракт пчелиной пыльцы
  • Пыльца гречихи
  • Пыльца медоносной пчелы
  • Пыльца медоносной пчелы
  • Пыльца кукурузы
  • Пыльца сосны
  • Пыльца

Для чего используется этот продукт?

Пчелиная пыльца используется некоторыми людьми в качестве питательных веществ.

Какие меры предосторожности при приеме этого продукта?

  • Перед использованием натурального продукта обязательно посоветуйтесь с врачом. Некоторые продукты могут плохо смешиваться с другими лекарствами или натуральными продуктами.

  • Не используйте этот продукт, если вы беременны или планируете вскоре забеременеть. Используйте противозачаточные средства, которым вы можете доверять, принимая этот продукт.

  • Этот продукт может мешать проведению некоторых лабораторных тестов.Обязательно поговорите со своим врачом об этом и обо всех принимаемых вами лекарствах, особенно о варфарине (кумадине).

  • Будьте особенно осторожны, если у вас аллергия на пчел или пыльцу. Этот продукт может вызвать очень сильную аллергическую реакцию.

  • Будьте особенно осторожны, если вы принимаете препараты для разжижения крови. Это такие препараты, как варфарин (кумадин).

  • Будьте особенно осторожны и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть:

На что я должен смотреть?

Когда мне нужно вызывать врача?

  • Признаки очень плохой реакции.К ним относятся хрипы; стеснение в груди; высокая температура; зуд; сильный кашель; голубой цвет кожи; судороги; или отек лица, губ, языка или горла. Сразу же отправляйтесь в скорую.

  • Темная моча или желтые глаза и кожа

  • Очень сильная рвота

  • Очень сильная боль в животе

  • Очень плохой жидкий стул

  • Очень сильная сыпь или зуд

Дата последнего пересмотра

2018-04-20

Использование информации для потребителей

Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг.Только ваш лечащий врач обладает знаниями и подготовкой, чтобы дать совет, который подходит вам. Вы не должны полагаться на эту информацию при принятии решения о том, следует ли использовать или принимать рекомендации вашего лечащего врача относительно использования любых натуральных продуктов или аналогичных методов лечения, терапии или выбора образа жизни. Эта информация не подтверждает, что какие-либо натуральные продукты или аналогичные методы лечения, методы лечения или образ жизни безопасны, эффективны или одобрены для лечения любого пациента или состояния здоровья.Это лишь краткое изложение общей информации. Он НЕ включает всю информацию о натуральных продуктах, возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к вам. Вы должны поговорить со своим врачом, чтобы получить полную информацию о вашем здоровье и вариантах лечения.

Авторские права

Авторские права © 2018 Wolters Kluwer Clinical Drug Information, Inc. и ее дочерние компании и / или лицензиары. Все права защищены.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о пчелиной пыльце

Потребительские ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Преимущества пчелиной пыльцы

Пыльца B - отличная натуральная пищевая добавка, которая, по мнению многих, является самой полноценной пищей на Земле.

Исследования показали, что полезная пища естественным образом содержит углеводы, жиры, белки и многие витамины, минералы и основные элементы, необходимые организму.

Чрезвычайно богат каротинами, которые являются предшественниками метаболизма витамина А.Также с высоким содержанием комплекса b и витаминов c, d, e и лецитина, который представляет собой Фосфатидилхолины класс фосфолипидов, которые включают холин в качестве основной группы. Лецитин продается как пищевая добавка.

Натуральная пища, приготовленная пчелами и используемая в качестве корма для колонии, пчелиная пыльца также полезна для человека.

Содержит все для 22 элементов, составляющих человеческую систему. Это чудо природы содержит почти все витамины комплекса B, витамин A, витамин C, витамин E, рутин (витамин P), который укрепляет капилляры вместе со стенками клеток крови.Одно исследование показало, что мыши, питающиеся только пчелиной пыльцой, не проявляли никаких признаков недоедания.

Этот суперпродукт предназначен не только для похудания. Исследования в области борьбы с раком были положительными, на самом деле это исследовательская клиника, о которой вы, возможно, слышали, The Mayo Clinic, проводит научные исследования преимуществ пчелиной пыльцы и рака.

Обладая высоким уровнем витаминов и многочисленными питательными свойствами, он, как утверждается, снижает уровень холестерина, повышает иммунитет, повышает энергию, повышает выносливость и способствует увеличению продолжительности жизни.

По правде говоря, некоторые «отцы медицины» (Гиппократ, Плиний Старший, а также Пифагор) доверяли целебным свойствам пчелиной пыльцы и часто одобряли лечение своих пациентов недугами. Гиппократ утверждал, что это по существу способствовало увеличению продолжительности жизни, а также оказало немедленное воздействие на людей, живущих с
до сотен.

Известный как усилитель естественной энергии матери-природы. Утверждается, что пчелиная пыльца обладает эргогенными свойствами (используется для максимального использования энергии).

Исследования показали, что пчелиная пыльца увеличивает силу, скорость и выносливость. Повышение скорости восстановления и ускоренного восстановления нормальной частоты сердечных сокращений и дыхания. Неудивительно, что он является фаворитом олимпийских спортсменов мирового класса и пользуется популярностью среди людей, занимающихся спортом - благодаря своим восстанавливающим качествам и
повышенной энергии и выносливости.

Еще одно утверждение состоит в том, что пыльца b - действительно естественный способ ускорить обмен веществ, а также помогает контролировать и снижать вес, обеспечивая недостающие вещества, которые другие продукты не могут доставить.Предположительно, это ускоряет процесс преобразования сахара в энергию.

Впечатляющим компонентом пыльцы B, который ускоряет скорость сжигания энергии, является лецитин, который, как полагают, отвечает за его свойства сжигания жира, помогая вашему пищеварительному процессу, устраняя запасы жира из организма, кроме того, стимулируя метаболизм, а также можно сказать уменьшить тягу к еде вместе с голодом.

Еще одним преимуществом является то, что он способствует регулированию метаболизма для сглаживания химического дисбаланса, чтобы ваше тело могло нормально функционировать, и когда это происходит, одним из преимуществ является потеря веса.

Пчелиная пыльца


Питательные вещества пчелиной пыльцы очень концентрированы, что означает, что даже небольшие количества могут обеспечить эффективный и ценный уровень питательной ценности. Это источник пищи, который, вероятно, не превосходит по питательности никакая другая пища. Добавка с пыльцой

B может улучшить здоровье и благополучие людей. Важно отметить, что пчелиная пыльца на самом деле является пищей, а не витаминной добавкой.

Питание пчелиной пыльцой
  • Аминокислоты 15-25%
  • Углеводы 40%
  • Белки 35%
  • Масла жирные 5%
Минералы
Кальций - Медь - Железо - Фосфор - Калий - Магний - Марганец - Кремнезем - Сера - Йод натрия - Бор -
28 Микроэлементы --14 Полезные жирные кислоты
Витамины A, B1, B2, B3, B5, B6 B12, C, D, E,
Похудание
Пчелиная пыльца для похудения - отличный выбор в качестве добавок, поскольку она содержит многие диетические антиоксиданты, биофлавоноиды и полифенолы, которые полезны для поддержания и укрепления здоровья и отсутствуют в сегодняшнем образе жизни быстрого питания.

Состав питательных веществ чрезвычайно широкого спектра и чрезвычайно высокого качества, что делает его отличным выбором.

Путем исправления возможного химического дисбаланса в метаболизме тела, который может быть связан либо с аномальным лишним весом, либо с потерей. Нормализующие и стабилизирующие эффекты этой идеальной еды просто потрясающие. Факторы, почему пчелиная пыльца эффективна для похудения, она стимулирует обменные процессы.

Продукты пчеловодства становятся признанными природными продуктами для похудания.Пчелиная пыльца содержит всего 90 калорий на 30 грамм и является низкокалорийной пищей.

Исследования показали, что добавки с пчелиной пыльцой постоянно улучшают метаболизм (оцените, насколько ваше тело сжигает жир). Следовательно, растворение и выведение жировых клеток из организма, а также может помочь уменьшить тягу к еде и другим веществам.

Свойства и преимущества пчелиной пыльцы - NatureWord

Пчелиная пыльца - это медоносный пчелиный продукт с хорошей питательной ценностью и впечатляющим терапевтическим потенциалом.Он выделяется как источник незаменимых и второстепенных питательных веществ, антиоксидантов и множества других биологически активных элементов, имеющих терапевтическую ценность. С точки зрения питания, пчелиная пыльца - это натуральный продукт и пищевая добавка, обладающая антиоксидантными, антибактериальными, антибиотическими, противовоспалительными и укрепляющими иммунную систему свойствами. Его употребляют из-за его укрепляющего действия на организм и иммунную систему, сердечно-сосудистой и, возможно, противоаллергической пользы, эффективности в устранении дефицита питательных веществ, детоксикации и восстанавливающего действия.

Что такое пчелиная пыльца? Пчелиная пыльца - это пыльца растений, собираемая медоносными пчелами. Когда медоносные пчелы посещают цветок, чтобы собрать нектар для еды, они также собирают частицы пыльцы, которые хранят в корзинах на задних лапах. Посещая цветок за цветком, когда они полны пыльцы, медоносные пчелы также опыляют растения. Но для них пыльца служит источником пищи из-за своей превосходной питательной ценности, являясь особенно богатым источником белка и незаменимых аминокислот. Из пыльцы также превращается пчелиный хлеб при смешивании с медом и пищеварительными ферментами.

Как выглядит пчелиная пыльца? Частицы пыльцы на самом деле видны только под микроскопом. Желтые комочки, которые мы видим на задних лапах медоносных пчел, или желтая пыль, которую мы можем получить на кончике носа после запаха цветка, на самом деле являются частицами пыльцы. На самом деле частицы пыльцы представляют собой микроскопические элементы с различным внешним видом. У разных видов растений пыльца выглядит по-разному. Таким образом, пыльца может быть неправильной формы, круглой, удлиненной, колючей и т. Д. Вес и размер также могут сильно различаться, но частицы чрезвычайно малы.Цвета могут варьироваться от светло-желтого до оранжевого, красноватого, коричневого, пурпурного и черного.

Каковы преимущества пчелиной пыльцы для здоровья?

Исследования показывают, что пчелиная пыльца является пищевой добавкой, имеющей ряд полезных для здоровья свойств. Согласно исследованиям, вот 10 замечательных свойств и потенциальных преимуществ пчелиной пыльцы для здоровья:

1) Отличный профиль питания . Пчелиная пыльца богата незаменимыми витаминами и диетическими минералами, аминокислотами, жирными кислотами, а также углеводами, антиоксидантами и широким спектром других биодоступных элементов с питательной ценностью.Он содержит витамины C, D, E и провитамин A в виде каротиноидных антиоксидантов, витамины B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 и биотин или витамин B8), калий, магний, натрий, фосфор, железо, кальций, цинк, медь, селен, марганец и кремний. Пчелиная пыльца, принятая в качестве пищевой добавки, оказывает общее укрепляющее действие на организм, поддерживает нас посредством физических и интеллектуальных усилий, помогает бороться с усталостью и лучше справляется с побочными эффектами стресса.

Некоторые люди даже сообщают о улучшенном расположении и значительном повышении уровня энергии на после приема добавок пчелиной пыльцы.Для такого маленького насекомого, как медоносная пчела, пыльца является идеальным источником пищи, обеспечивающей большинство необходимых ему питательных веществ. Из-за нашего размера мы, люди, нуждаемся в значительном количестве пищи и питательных веществ, чтобы поддерживать нашу жизнь и здоровье, а пыльца сама по себе не является достаточным питанием, особенно с учетом того, что потребление должно быть ограничено очень небольшими количествами. Вот почему он не должен заменять разнообразное, естественное и сбалансированное питание.

2) Тонизирующие свойства и возбуждающее действие .Благодаря плотному и разнообразному питательному составу пчелиная пыльца является источником питания с тонизирующим и тонизирующим действием. Известно, что он используется в качестве дополнительной естественной терапии для устранения дефицита питательных веществ, повышения жизненных сил, устойчивости к физическим нагрузкам и улучшения восстановления после болезни. Известны случаи, когда пчелиная пыльца успешно используется для укрепления организма во время химиотерапии.

3) Натуральное детоксицирующее и гепатопротекторное средство . Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца также обладает детоксицирующим и защитным действием для печени ( экстрактов пыльцы снижают гепатотоксичность парацетамола у мышей, , Phytotherapy Research).По-видимому, добавки могут помочь в случаях загрязнения тяжелыми металлами и токсичности, вызванной лекарствами. Например, было показано, что пыльца защищает ткань печени от повреждений и токсичности, вызываемых парацетамолом.

4) Сильные антибактериальные и антибиотические свойства . Мед обязан своими антимикробными свойствами отчасти благодаря содержанию пыльцы (см. Все различные сорта меда на моей странице меда ). Исследования показывают, что пыльца обладает сильными антибактериальными и антибиотическими свойствами, поэтому ее используют для лечения различных респираторных, кожных и других инфекций.Пчелиная пыльца эффективна против устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий, таких как Escherichia coli , Pseudomonas aeruginosa , Staphylococcus aureus и т.д. -aureus и S-epidermidis , Пищевая технология и биотехнология).

5) Уменьшает воспаление и отек . Одной из причин эффективности пчелиной пыльцы (и различных медов) при заживлении ран и ожогов является противовоспалительное действие пыльцы.Пчелиная пыльца содержит незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты (фенольные кислоты и флавоноиды) с превосходным противовоспалительным действием, что позволяет использовать ее для заживления ран, печени и ревматических заболеваний, таких как артрит и других воспалительных состояний.

6) Повышает иммунитет . Исследования показывают, что пчелиная пыльца увеличивает концентрацию определенных иммуностимулирующих витаминов и минералов в тимусе, органе иммунной системы, отвечающем за производство и созревание белых кровяных телец. Кроме того, он увеличивает количество лимфоцитов и укрепляет организм, улучшая реакцию иммунной системы на инфекции и болезни.Его антибактериальные, антибиотические и сильные противовоспалительные свойства играют решающую роль в его способности вызывать реакцию иммунной системы.

7) Обладает преимуществами для сердечно-сосудистой системы . Сообщается, что пчелиная пыльца, принимаемая в качестве пищевой добавки, помогает снизить уровень холестерина и липидов в крови благодаря содержанию в ней полезных ненасыщенных жирных кислот и фитостеринов (растительные элементы, похожие на холестерин, которые конкурируют с ним за всасывание в кишечнике). Есть сообщения о людях, принимающих добавки с пчелиной пыльцой и у которых наблюдается более низкий уровень холестерина и триглицеридов.Исследования показывают, что это также может помочь предотвратить образование тромбов и потенциально полезно при атеросклерозе.

8) Антиоксидантный и противораковый потенциал . Пчелиная пыльца богата мощными антиоксидантами, такими как флавоноиды и фенольные кислоты, в частности кверцетином, кемпферолом, хлорогеновой кислотой, а также пигментированными каротиноидами, такими как бета-каротин. Антиоксиданты удаляют вредные свободные радикалы и предотвращают повреждение клеток, которое может привести к их превращению в раковые. Исследования на животных показывают, что употребление в пищу пчелиной пыльцы может предотвратить образование опухолей, как показало исследование 1948 года доктора Уильяма Робинсона под названием Задержка появления пальпируемых опухолей молочной железы у мышей C3H после проглатывания полиенизированной пищи , опубликованной в Journal of the National Cancer Институт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *