Свойства и применение эфирное масло: Эфирные масла и аромамасла — таблица свойств, какие выбрать, применение, как использовать

Содержание

Эфирные масла и аромамасла — таблица свойств, какие выбрать, применение, как использовать

Эфирные масла имеют богатую историю и мировое признание со стороны косметологов, медицинских экспертов, ученых и врачей. Еще во времена правления царицы Клеопатры женщины знали, как использовать флакончики с масляными экстрактами, чтобы быть красивыми и притягательными. Гармонично подобранные ароматы положительно влияют на самочувствие, молодость, сексуальность, уверенность в себе.

Имеют натуральный состав без примесей, консервантов, который благоприятно воспринимается на природном уровне. Добавляются в аромалампы (для ароматизации помещения), косметическую продукцию (для омоложения), в ванны (для релаксации), в бани, сауны (для оздоровления организма).
Душистые маслинистые вещества, полученные из семян, растений, коры, листьев, цветов, также называемые летучими. Из разных частей растения может быть получен уникальный продукт, например, из цветов апельсина – нероли, из цитрусовой кожуры – апельсиновое. Эфирные или летучие масла подчеркивают свое отличие от нелетучих жирных. Флакон с эфирным веществом обладает высокой концентрацией, имеет 100 % органический состав. Это значит, что нанесение его на кожный покров в неразбавленном виде может вызвать раздражение или даже ожог. Чтобы эфирное масло действовало эффективно, читайте инструкцию, соблюдайте дозировку.

Его получают методом холодного прессования или посредством паровой дистилляции, т.о. сохраняются его биологически активные компоненты. По результативности может заменить лекарственные препараты, в отличие от них эфирные масла не имеют побочных явлений, обладают широким спектром действий.

Важно: Эфирные масла беременным, людям с аллергическими реакциями и болезнями сердца следует пользоваться с осторожностью. Рекомендуется консультация с врачом.

Таблица свойств эфирных масел


Ароматические масла – это смесь из масел, которая производится в лабораториях. Для их создания используется компонент эфира, мешают его с косметическим маслом и усиливают аромат. В отличие от эфирных масел аромамасла не используются в лечебной косметике. Аромамасло не обладает терапевтическим эффектом, оно создает приятную обстановку за счет приятных ярких ароматов, приближенных к натуральным.

Они могут быть выполнены в виде флакона, спрея и пробника. Ароматизаторы часто выступают моноароматами. Например, аромамасла «Лаванда», «Роза», «Изабелла» и др. Такие ароматы можно использовать в качестве духов. Благодаря масляной базе они дольше держаться, чем духи на водной основе.

Аромамасла: как использовать

  • Ароматизация помещений. Самый простой вариант: зажигать аромалампу. На 15 кв.м. достаточно 3-5 к. аромамасла.
  • Аромаувлажнитель. Электрическое устройство, наполняется водой и добавляются несколько капель ароматизатора.
  • Создание уюта в машине. Можно нанести несколько капель на подушку, аромат распространится по всему салону. Запаз цитруса позволит избавиться от запаха табака. Подвесной ароматизатор позволит наслаждаться приятным ароматом в течение долгого времени.
  • Свежесть постельного белья. За 15-20 минут до окончания стирки разбавьте 4-6 к. аромамасла в кондиционере и налейте в отсек. Чистое белье с неповторимым ароматом зарядит положительными эмоциями на целый день.
  • Моноаромат в вашей сумочке. Какие ваши любые цветы, фрукты, ягоды? Чтобы почувствовать праздник достаточно нанести немного масла на запястье и вас укутает шлейф любимого аромата. Вы не останетесь незамеченной, крымские аромамасла вызывают восхищение у окружающих.  

Чем аромамасла отличаются от эфирных масел?

Разница одного вида органической косметики от другого в том, что эфирное масло – 100 % натуральное масло, когда аромамасло – композиция из масел, основная задача которой – ароматизация. Аромамасло нельзя принимать внутрь, оно может вызывать аллергические реакции. Поэтому применять масляной ароматизатор следует с осторожностью.

ТАБЛИЦА СВОЙСТВ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ.

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

 

Название масла

Действие

Сандал

Омолаживает, оживляет, осветляет, тонизирует кожу, устраняет угревую сыпь, кожный зуд, разглаживает морщины, ликвидирует дряблость кожи. Эф­фективно для ухода за сухой, потрескавшейся и обезжиренной кожей. Обла­дает антицеллюлитным эффектом. Помогает избежать импульсивных поступ­ков, успокаивает после стресса. Это один из ароматов медитации, устраняет плаксивость, бессонницу. Применяется в лечении ангины и насморка

Роза

Увлажняет и укрепляет кожу. Способствует разглаживанию морщин. При использовании в составе массажного масла снимает чувство усталости и напряжения. Способствует разглаживанию кожи, повышает эластичность и упругость, устраняет воспаление, раздражение, шелушение и рубцы. Раз­глаживает морщины, особенно под глазами. Отлично ухаживает за кожей любого типа, особенно сухой, увядающей, чувствительной. Помогает при угревой сыпи, герпесе. Прекрасный ароматизатор, дезодорант

Анис

Обладает бактерицидным, антисептическим, дезодорирующим действием. Уменьшает количество микробов на коже. Придает коже упругость, норма­лизует водно-жировой баланс эпидермиса. Прекрасное средство для стиму­лирования организма, повышения сопротивляемости к инфекциям. Повы­шает упругость дряблой кожи. Борется с депрессией и стрессом, устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость. Эффективно применение в сочетании с маслами лаванды, пачули, гвоздики и цитрусовыми маслами. Сочетается с маслами: фенхеля, кардамона, укропа, кедра, тмина, кориан­дра, розового дерева, лавра благородного, петитгрейна, мандарина

Апельсин

Обладает антисептическим, антитоксичным, дезодорирующим, антидепрессивным свойствами. Действует успокаивающе и освежающе. Регули­рует углеводный и жировой обмен, обладает мощным антицеллюлитным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи. Богато витаминами А,
В, С. Эффективно использование в сочетании с маслами герани, шалфея мускатного, лаванды, иланг-иланга и цитрусовых. Аромат апельсина тонизи­рует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность, стабилизирует настроение, борется с печалью и тревогой, помогает росту оптимизма и веры в собственные силы

Базилик

Обладает антибактериальным, смягчающим, стимулирующим действием. Рекомендуется для ухода за любым типом кожи. Отличное тонизирующее и освежающее средство

Бергамот

Обладает мощным успокаивающим, антидепрессивным, антисептическим, тонизирующим и освежающим действием. Нормализует секрецию саль­ных и потовых желез на жирных участках кожи, осветляет и сужает поры. Эффективно применение в сочетании с маслами лимона, лаванды, можже­вельника, герани, цитрусовыми маслами

Гвоздика

Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим дей­ствием. Ванны с добавлением этого масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее. Эффективно в сочетании с маслами лаванды, шалфея мускатного, бергамота, иланг-иланга

Грейпфрут

Обладает очищающим, тонизирующим, освежающим, антисептическим свойствами. Эффективно против целлюлита. Осветляет и отбеливает жир­ную кожу, сужает поры. Восстанавливает естественную секрецию сальных желез. Укрепляет нервную систему, снимает чувство страха, раздражение

Иланг-иланг

Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. Укрепляет волосы и ногти. Способству­ет замедлению процесса старения кожи, стимулирует рост новых клеток, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Применяется для ухода за сухой, огрубевшей, шелушащейся кожей, очищает поры, удаляя токсич­ные вещества. Ванны с добавлением масла иланг-иланга рекомендуются для стимулирования иммунной системы. Эффективно использование в со­четании с маслами розового дерева, бергамота

Лаванда

Устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость. Обла­дает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым, противовос­палительным свойствами. Бесценно для ухода за кожей благодаря омола­живающей силе. Применяется для ухода за кожей любого типа, особенно за чувствительной, кожей бедер, ягодиц, верхней части грудной клетки. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, герани, пачули, шалфея мускатного, розмарина, цитрусовых

Можжевельник

Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающее действие. Обладает антисептическим, противовоспалительным, тонизирующим свойствами. Очищает и освежает угреватую, жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Повышает упругость кожи, устраняет растяжки и целлюлит. Эффективно против зуда и раздражения от укуса насекомых

Мята

Восстанавливает силы, обладает антисептическим, стимулирующим действием. Освежает, пробуждает кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Повышает защитные функции эпидермиса, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Оказывает очищающее воздей­ствие на кожу. Эффективно при лечении кожного зуда, дерматита, угревой сыпи, расширения капилляров. Ванны с добавлением мятного масла вос­станавливают силы, устраняют нервозность. Используется при нарушениях пищеварительной системы, а также простудных и вирусных заболеваниях, облегчает восстановление после солнечных ожогов. Эффективно при стрессах, депрессии, умственном перенапряжении. Борется с усталостью и раздражительностью. Применение эфирного масла мяты особенно полезно при жирной коже. Эффективно в сочетании с лавандовым, бергамотным, эвкалиптовым, цитрусовыми маслами

Нероли

Обладает успокаивающим, антисептическим действием. Омолаживает, оживляет утомленную, зрелую кожу, разглаживая морщины. Устраняет раз­дражение кожи, мелкий сосудистый рисунок. Способствует регенерации кожи. Укрепляет волосы, повышает их эластичность

Петитгрейн

Обладает антисептическим, регенерирующим, успокаивающим свойства­ми. Рекомендуется для ухода за сухой, зрелой и чувствительной кожей. Раз­глаживает морщины, способствует увеличению эластичности кожи. Омола­живает, разглаживает кожу, восстанавливает ее упругость

Пачули

Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием, стимулирует сексуальное желание. Обладает антисептическим, антитоксичным, стимулирующим, дезодорирующим свойствами. Питает, разглаживает и обновляет сухую, утомленную кожу, способствует быстрой регенерации и эпителизации, устраняет дряблость бюста, живота и бедер. Ванна с маслом пачули оказывает общеукрепляющее действие, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Эффективно в сочетании с маслами гвоздики, бергамота, шалфея мускатного

Розмарин

Укрепляет и активизирует нервную систему, снимает физическую и ум­ственную усталость, апатию. Обладает дезодорирующим, тонизирующим свойствами. Уменьшает секрецию кожного сала, выравнивает рельеф кожи, восстанавливает эластичность эпидермиса, препятствует возникновению сосудистых «звездочек». Применяется для ухода за жирной, угреватой кожей. Стимулирует защитные силы организма. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, шалфея мускатного

Чайное дерево

Является мощным стимулятором умственной деятельности. Способствует восстановлению организма после стресса, снимает волнение, способствует концентрации внимания. Обладает мощным антисептическим, противо­воспалительным действием. Используется при гнойничковых поражениях кожи, угрях, для снятия усталости в ногах, для устранения неприятного запаха ног, оказывает регенерирующее и реабилитирующее действие. Ванны с добавлением масла чайного дерева способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее

Шалфей мускатный

Обладает антисептическим, дезодорирующим, тонизирующим действием. Применяется для ухода за кожей любого типа, возвращая жизнь увядающей коже. Эффективно в сочетании с маслами герани, лаванды, цитрусовыми

Пихта

Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. Содержит более 35 биологически ак­тивных веществ, стимулирует иммунитет. Обладает антисептическим, противовоспалительным действием. Ванны с добавлением пихтового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического пере­утомления, благотворно влияют на кожу, подтягивая и очищая ее. Прекрас­ное ароматизирующее средство, устраняющее неприятные запахи. Эффек­тивно в сочетании с маслами розмарина, лимона, шалфея мускатного

Эвкалипт

Восстанавливает психоэмоциональное равновесие. Обладает антисепти­ческим, противоожоговым, противогерпетическим, регенерирующим и противовоспалительным действием. Ванны с добавлением эвкалиптового масла способствуют восстановлению сил после нервного и физического переутомления, благотворно влияют на кожу, очищая ее

Ромашка

Сильное болеутоляющее и противоаллергическое средство. Используется при простудных заболеваниях. Снижает повышенную температуру тела. Заживляет порезы и раны. Обладает бактерицидным и противовоспали­тельным действием. Отбеливает, успокаивает и устраняет аллергические проявления. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Стимулирует рост волос, питает, способствует их осветлению. Запах ромашки успокаивающе действует на нервную систему, ликвидирует раздражительность, нормали­зует сон

Мелисса

Способствует быстрой акклиматизации, помогает при депрессии, меланхо­лии, раздражительности и бессоннице. Противогерпетическое средство

Семена моркови

Улучшает цвет лица, тонизирует, омолаживает кожу, делает ее более эла­стичной. Помогает избавиться от возрастных пигментных пятен. Подходит для сухой и стареющей кожи. Позволяет избавиться от проблем, вызванных витилиго (отсутствие пигментации), экземами, псориазом. Оказывает об­щее целительное действие при воспаленных ранах, сухой и жесткой коже, рубцах и мозолях. Отлично сочетается с миндальным маслом.
Защищает кожу от мороза и ветра. Повышает сопротивляемость респира­торным заболеваниям. Проясняет ум, снижает стресс, помогает бороться с ощущением опустошенности.
Предупреждение: лучше воздержаться от применения эфирного масла морковных семян во время беременности

Мускатный орех

Улучшает кровообращение, полезно для кожи в качестве омолаживающего средства. Помогает бороться с грибковыми заболеваниями, стимулирует работу пищеварительного тракта

Лимон

Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Борется с депрессией, способствует концентрации внимания. Обладает антисептическим, противомикробным, дезодорирующим действием. Прекрасное средство против морщин. Эффективно для жирной кожи лица и волос. Обладает отбелива­ющим свойством, разглаживает кожу, смягчает ороговевшие участки кожи, осветляет ногтевые пластины. Рекомендуется также для ухода за руками, за кожей после эпиляции. Эффективно в сочетании с маслами бергамота, лаванды, герани, апельсина

 

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

 

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

 

Основные эфирные масла:

 

Апельсин — устраняет жирный блеск.

Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань — тонизирует.

Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг — успокаивает.

Имбирь — тонизирует.

Кипарис — устраняет жирный блеск.

Лаванда — усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон — тонизирует, от морщин, убирает пятна на ткани.

Лимонник китайский — сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт — устраняет жирный блеск.

Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра — устраняет жирный блеск.

Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Мята — тонизирует, устраняет жирный блеск.

Нероли — устраняет жирный блеск.

Пачули — успокаивает.

Петитгрейн — оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие.

Розовое дерево — устраняет жирный блеск.

Розмарин — тонизирует.

Ромашка — успокаивает.

Чабрец — тонизирует.

Чайное дерево — успокаивает.

 

Способ применения эфирных масел

 

Способ применения эфирных масел зависит от наличия той или иной проблемы.

При неоднородном цвете кожи, наличии веснушек, пигментных пятен применяются масла лимона и грейпфрута.

С «гусиными лапками» вокруг глаз справятся эфирные масла сандала, лиметта, розы и нероли.

Эфирные масла розового дерева, иланг-иланга, апельсина сделают кожу гладкой, бархатистой, уберут излишний блеск.

Сильный жирный блеск кожи поможет устранить кипарисовое эфирное масло.

Если на коже лица слишком заметен сосудистый рисунок, помогут эфирные масла кипариса, лимона, лаванды, мяты,  шалфея.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут  эфирные масла лимона, можжевельника, бергамота, ромашки.

 

Дозы эфирных масел

 

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

 

Сводная таблица свойств, взаимодействия и синергии эфирных масел

 

Синергия — это взаимодействие, усиление полезных свойств двух и более различных элементов. Смешивая  эфирные масла, подбирая их сочетание, можно усилить их благоприятное воздействие.

Далее жирным шрифтом перечислены основные  эфирные масла, и за каждым из них перечислены вспомогательные  эфирные масла, которые сочетаются с основным эфирным маслом и вместе дают эффект синергии.

Свойства синергии эфирных масел издревле применялись не только в мыловарении, но и в лечении заболеваний, в народной медицине.
 

http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post336900007

Что такое эфирные масла: состав и полезные свойства

Приветствую всех читателей «Прекрасного мира»!
На страницах моего блога я часто упоминаю о таких веществах, как эфирные масла. Они – незаменимые составляющие домашней косметологии: они входят в состав многих масок собственного приготовления, их добавляют в ванны, ванночки и делают на их основе обертывания. Сила действия их ароматов легла в основу такого способа лечения, как ароматерапия, а сообразительные хозяюшки даже научились использовать их в косметике и в быту вместо многих средств бытовой химии!
Медики, косметологи, массажисты, психотерапевты и просто поклонники натуральной жизни поют оду эфирным маслам, и я к ним присоединюсь. Поэтому сегодня мы посвятим наш разговор близкому знакомству с эфирными маслами: я расскажу вам что такое эфирные масла, о полезных свойствах эфиров, о том, каким может быть их применение, приведу таблицу эфирных масел (некое руководство пользователя), в которой продемонстрирую способы использовании в косметологии, а также лечения при помощи ароматных составов. 

Из статьи вы узнаете:

Что такое эфирные масла? Получение

Что такое эфирные масла
[note]Эфирные масла (эфиры) — это концентрат живой силы природы. Вещество образуется в клетках растения, в различных его частях, в процессе фотосинтеза (воздействие солнечных лучей). Добываются они разными способами.[/note]

Способы получения эфирных масел:

Перегон двух паровых облаков через систему аппарата под давлением. Одно из облаков – водяной пар, а второй облако – выдыхаемые в процессе нагревания цветами или листьями растения полезные вещества. Водяной пар, проходя через резервуар с частями растения, как бы впитывает в себя содержимое растительного облака, и уже попадая в следующий баллон, каплями стекает по стенкам холодильника в емкость для сбора конденсата.

  • Настаивание (по научному – мацерация)

Искомый материал заливают горячим растительным маслом на сутки-двое, и после этого разбивают полученную смесь на составляющие – эфирный экстракт и отработанное масло – при помощи спирта.

Некоторые растения требуют более интенсивного воздействия (например, цитрусовые), поэтому экстракты из них добываются путем отжима.

Сырье погружается в раствор на время, достаточное для выведения из него нужных веществ. В качестве раствора может выступать спирт или сжиженный газ. Получается твердое вещество – конкрет – которое затем обрабатывается спиртом для выведения из него уже чистого эфирного концентрата.

Вот таков путь растения от дерева до бутылочки с драгоценной жидкостью! Далее маслице разливается по емкостям и поступает в продажу.

Состав эфирных масел

Монотерпены, фенолы, кетоны, альдегиды, сесквитерпены и фуранокумарины – все эти слова, похожие на магический шифр, означают под собой ценные компоненты, обладающие различными целебными свойствами.

Полезные свойства эфирных масел: таблица ароматов

Каждое из них по-своему уникально и бесценно, поэтому, чтобы не запутаться в мире растительных экстрактов, я предлагаю вам распечатать и хранить в доступном месте вот эту таблицу эфирных масел.

Цветочные аромамасла

  • Роза — эфирное масло розы полезно для кожи – его добавляют в увлажняющие крема и маски. Оно подтягивает кожу и улучшает цвет лица. Разглаживает морщины. Борется с угрями и юношескими высыпаниями. Помогает справиться с депрессией и унынием.
  • Лаванда — мощный антидепрессант. Успокаивает и снимает усталость. Убирает бессонницу. Подходит для чувствительной кожи.
  • Ромашка — хороший антисептик. Используется при лечении простудных заболеваний. Помогает сбить жар. Обладает ранозаживляющим, бактерицидным и болеутоляющим действиями. Используется в уходе за волосами: придает светлым волосам золотистый отсвет, увлажняет и питает волосы.

Цитрусовые

  • Апельсин – отличное средство против целлюлита. Добавляется в антицеллюлитные обертывания, ванны, массажные масла и лосьоны. Также может быть хорошим тоником для нервной системы, стимулятором иммунитета и стабилизатором настроения.
  • Грейпфрут – враг целлюлита номер 2. Также очищает, тонизирует и освежает кожу. Помогает нормализовать работу сальных желез (актуально при жирных волосах или проблемной коже).
  • Лимон – обладает не только оптимистичным цветом, но и подобным действием: эфирное масло этого цитрусового спасает от депрессии, вдохновляет на новые подвиги, стимулирует творческую активность. Для кожи полезно своим отбеливающим свойством, а также увлажняющим и бактерицидным действием.

Пряные

  • Бергамот – тонизирует, освежает, стимулирует работу мозга. Борется с депрессией. Необходимо в уходе за жирной кожей или волосами, так как нормализует работу сальных желез.
  • Мускатный орех – омолаживает кожу. Борется с грибком на коже. «бодрит» кровообращение.
  • Анис – антисептик, дезодорант, бактерицидный состав. Помогает организму справляться с инфекциями. Хорошо спасает при стрессе. Кожу делает упругой и гладкой.

Хвойные и древесные

  • Пихта – этому эфирному маслу я посвятила даже целый пост, настолько много в нем полезных свойств!
  • Эвкалипт – признанный лидер в борьбе с простудой. Ингаляции с эвкалиптом и натирания с ним способны быстро поднять заболевшего на ноги. Кроме этого, эвкалипт помогает восстановить психологический баланс человека, привести в порядок расшатавшиеся нервы.
  • Можжевельник – хорош для студентов и школьников, так как стимулирует умственную активность. Борется с угрями и жирностью кожи. Используется для смазывания укусов насекомых, так как снимает чувство зуда.

Прочие

  • Сандал – омолаживающее, подтягивающее, стимулирующее свойство этого экстракта объясняет его присутствие в составе кремов от морщин.

Также помогает устранить угри, увлажнить кожу и разгладить неровности. Снимает тревожность. Хорошо подходит для медитаций.

  • Чайное дерево – широкий спектр действия. Борется с: гнойными поражениями кожи, неприятным запахом ног, грибковыми заболеваниями. Помогает справиться со стрессом и унять волнение перед важными мероприятиями.
  • Иланг – иланг – сильный афродизиак, увеличивающий потенцию. Замедляет процессы старения в коже, стимулирует рост волос, укрепляет ногти и волосы.
  • Пачули – также позитивный афродизиак, усиливающий влечение к противоположному полу (и влечение лиц другого пола к вам!). придает бодрости и сил, наполняет оптимизмом. Увядающую кожу разглаживает и бодрит, сухую – увлажняет. Добавляйте масло пачули в ванны, чтобы улучшить свой иммунитет.

Применение эфирных масел

Как становится понятным из таблицы, для каждой цели — свой путь ее достижения. Подобрать идеальное эфирное масло для каждой своей жизненной ситуации можете только вы сами. Опыт показывает, что рано или поздно человек определяет для себя набор из 3-5 эфирных масел, полезные свойства которых подходят максимально ему, и использует их в лечении и в обыденной жизни.

Аромамасла для похудения

Очень полезны ароматические эфирные масла для похудения и борьбе с лишним весом, они отлично снимают стресс, а это главное в психосоматике, также являются отличными ингредиентами в средствах с целлюлитом.

Читайте подробнее:

Эфиры для расслабления и ароматерапии

Конечно, самым популярным способом применения эфирных масел является ароматерапия и релаксация, потому что это самый легкий и полезный, к тому же не требует особых затрат, врачей, инъекций и т.д.

Читайте подробнее:

Эфирные масла в косметологии

Также очень популярно использовать эфирные масла в косметологии для добавления в различные средства по уходу за кожей и телом, а также в различные домашние маски, скрабы, кремы, шампуни, обертывания и т.д. для усиления полезных функций и лечебных действий.

Читайте подробнее об аромарасчесывании в домашних условиях

Хочу напомнить напоследок о правилах использования и хранения эфирных экстрактов, так как это все — таки вещества, относящиеся к природным лекарственным средствам, и требуют разумного подхода.

Как хранить и использовать эфирные масла

  1. Масла теряют свои полезные свойства под воздействием тепла и солнечного света. Поэтому отведите для них полочку в прохладном темном месте (идеально – холодильник).
  2. Несмотря на долгосрочность хранения (до 10 лет), сроки хранения все же имеют свойство заканчиваться. Не забывайте взглядывать иногда на этикетку продукта!
  3. В чистом виде эфирные масла не используются (только для ароматерапии). Нанесение же на кожу неразбавленных эфирных экстрактов грозит ожогами, поэтому разводите их в базовых маслах.
  4. Эфирное масло и алкоголь – вещи несочетаемые. Эффект от применения экстракта сводится на нет парами алкоголя, поэтому в день банкета и последующие два дня воздержитесь от использования масел.
  5. Беременным, детям до 3х лет и людям с индивидуальной непереносимостью того или иного продукта лучше избегать использования эфирных масел.
  6. Перед наружным применением (добавлением в крем, шампунь, приготовлении домашней маски или лосьона), если вы используете тот или иной продукт впервые — проведите экспресс-тест на реакцию. Нанесите пару капель жидкости на локтевой сгиб и подождите 12 часов. Если аллергической реакции не последует – все в порядке.

Соблюдайте все правила, и опыт от использования эфирных экстрактов будет для вас только положительным!

Где купить эфирное масло?

Его популярность объясняет то, что приобрести продукт можно стало, к сожалению, практически повсюду. На рынках, в подземных переходах, с лотков уличных торговцев… я искренне советую не поддаваться соблазну купить первую попавшуюся бутылочку, а потратить немного времени и зайти в аптеку, или профессиональный косметический магазин, или оформить заказ на сайте органических продуктов.

Купленная в проверенном надежном месте бутылочка будет выглядеть достойно и аккуратно. Ярлычки будут в целостности, а внутри упаковки обязательно будет помещена подробная инструкция по применению продукта.

Мы же хотим, чтобы продукт принёс пользу, а не навредил, ведь так? А пользу он может принести колоссальную!

Напоследок добавлю совет, полученный мной от ароматерапевта со стажем: никогда не «работайте» с маслом, с которым у вас нет «контакта». Только эфир, который очень нравится во всех отношениях, принесет пользу.

Желаю вам найти идеального «друга» в разнообразном мире эфирных эликсиров!

 

масла

Эфирные масла: Назначение, свойства и применение

Каждый раз, когда вы держите в руках маленькую бутылочку с маслянистой жидкостью, знайте, что вы обладаете чистым природным эликсиром, впитавшим всю мощь и сущность природы. Его применение столь многогранно, что трудно назвать области, где его не используют.

Свойства эфирных масел – сущность растений

Во времена Аристотеля было принято считать, что дистилляция и выпаривание, методы по добыче эфирного масла, извлекают из растения душу и жизненную силу. В современном представлении это сложные смеси химических веществ.

Согласно общепринятым нормам, истинное эфирное масло возможно получить только физическим путем, то есть прессованием, перегонкой пара или воды.

Пока эфиры находятся внутри растения, они постоянно изменяют свой химический состав, помогая растению приспособиться к меняющейся внутренней и внешней среде. Последние научные исследования показали, что растения производят эфирные масла для определенных целей, а именно:

  • Для привлечения насекомых-опылителей.
  • Для аллелопатии, когда растение выпускает химические вещества, чтобы предотвратить конкурирующую растительность в пределах его территории.
  • Защищаться от насекомых и других животных.
  • Антибактериальная и противогрибковая защита растения.

Эфирные масла хранятся в наружных секреторных структурах, расположенных на поверхности растения. Если слегка коснуться его, аромат тут же останется на вашей коже. Для высвобождения эфирного масла из внутренних секреторных структур, потребуется разорвать лист или размять семя.

Эфирные масла совсем не то же самое, что духи и их свойства принципиально отличаются. Парфюмерные композиции созданы искусственно и не обладают терапевтическим действием, в то время как химический состав и аромат эфирных масел дает ценные психологические и лечебные преимущества.

Эфирные масла для нанесения на кожу потребуется развести в базовом масле. При ингаляции, молекулы эфира попадают в легкие и всасываются в кровь. Организм человека восприимчив к натуральным составляющим, поэтому кожа и волосы с легкостью поглощают аромамасла.

Эфиры, как правило, продаются для индивидуального использования в очень маленьких бутылочках. Они могут сильно различаться по качеству и цене. Факторы, которые влияют на качество и стоимость включают редкость растения, страну происхождения и климатические условия, стандарты качества, объемы производимого масла.

В продаже можно встретить уже готовые композиции, когда масла предварительно смешивают для определенного назначения. Преимущество в том, что вы можете сэкономить на необходимости покупать каждое эфирное масло отдельно. Недостаток тоже есть, вы не можете контролировать состав.

Эфирные масла используют в различных культурах тысячелетиями. Диапазон многообразен: ароматерапия, средства личной гигиены, бытовая химия, медицина. Основные преимущества эфиров заключаются в их свойствах. Эфирные масла практически все являются антиоксидантами, антимикробного и противовоспалительного действия, таблица применения и свойств дает более ясную картину. Упорядоченная и систематизированная информация удобна для сравнения и оценки характеристик аромамасел.

Не все масла имеют выраженный сильный запах, некоторые эфиры практически его лишены. Также и цвет у всех масел кардинально отличается от чистого и прозрачного, до янтарно-желтого, зеленого, синего и багрового. Концентрированное маслянистое вещество из органических соединений быстро испаряется, нерастворимо в воде, а на бумаге через несколько минут не оставит и следа от своего присутствия, ну разве что легкое окрашенное пятнышко.

Это интересно: Магические свойства эфирных масел

Если одни масла имеют «короткую жизнь» из-за окисления на воздухе и яркого света, то другие с годами только облагораживаются, становятся изысканнее и «дороже».

Целебные масла быстро набирают популярность, потому что они действуют естественно, без каких-либо побочных эффектов. Готовы использовать силу самых проверенных терапевтических соединений в мире? Тогда поговорим о множестве способов использовать эти удивительные эфирные масла, ведь известно более двух тысяч растений, которые применяют для добычи эфиров.

Применение эфирных масел – ароматерапия

При использовании эфирных масел для ароматерапии, нередко рекомендуют его помещать в испаритель. Вариант является чистым, удобным и эффективным методом дозирования аромата, при котором добиваются максимальной релаксации.

Помещенное в диффузор масло высвобождает активный ингредиент постепенно, без изменения его свойств или запаха. Вдыхание эфирного масла гораздо безопаснее перорального применения. Масла биологически активные, находясь в воздухе молекулы при вдыхании, стимулируют обонятельные нервы, которые, в свою очередь, раздражают центры головного мозга. Молекулы могут вызвать иммунный ответ после попадания в бронхиальную область и легкие, помогая телу бороться с инфекцией.

Ароматерапия использует эфирные масла по-разному, таблица содержит краткое содержание основных функций и характеристик. Допустимо смешивание эфирных масел для синергического эффекта. Влияние усиливается многократно, и результат получают намного быстрее.

Ароматерапия – что это?

Приятный и уникальный аромат эфирного масла активирует центр лимбической системы мозга эмоций и памяти по-разному. Аромамасла это ключ к более полноценной и сбалансированной эмоциональной жизни. С их помощью человек способен заново обрести мир, равновесие и гармонию в душе. Почувствовать радость и умиротворение. Ингаляции, успокаивающие ванны, массаж или местное применение, вы выбираете сами, что вам больше по вкусу.

Современный образ жизни не всегда создает оптимальные условия для физического здоровья. Плохое питание, недостаток физических упражнений, и переизбыток токсинов окружающей среды истощает тело и уменьшает энергетические уровни.

Наладить функции систем организма с применением эфирных масел гораздо быстрее, нежели без них. Они способны обеспечить целевые решения, чтобы восстановить равновесие и чувствовать себя лучше.

Эфирные масла способны заменить многие косметические средства на вашей «полочке красоты». Один и тот же масляный эфир можно использовать для различных целей. Аромамасла способствуют получению четкого овала лица, смягчают проявление признаков старения. Ежедневное использование способно придать здоровый вид коже, ногтям. Эфирные масла для волос также способны сотворить чудеса, таблица подскажет и поможет определиться с наиболее действенными эфирами.

Используя только натуральные ингредиенты, возможно получить максимальный эффект, который будет заметен не только вам. Природная сила аромамасел позволяет легко насладиться их преимуществами каждый день.

Это интересно: Польза и вред эфирных масел

Эфирное масло лаванды свойства и применение.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня я хочу более подробно поговорить о масле лаванды. Масло лаванды поистине женское масло, которое помогает справиться со многими женскими проблемами. Я недавно купила себе масло лаванды, заказывала себе специально лаванду для волос. Но, это масло применяют не только для волос. С какие проблемами помогает справиться эфирное масло лаванды сегодня и будем разбираться, так как мне и самой была интересна эта информация. О применении масла лаванды внутрь ничего не буду говорить, так как не брала масло для этих целей, да и консультант, когда я покупала масло, мне объяснила, что пить берут масла с пометкой «био». 

Лаванда — вечнозеленый кустарник высотой около 50 см, листья мелкие серо-серебристого цвета. Цветки лаванды могут быть лиловыми, голубыми, фиолетовыми, которые обладают сильным приятным запахом. Собирают лаванду в пик летней жары, так как именно в это время в лаванде содержится большое количество эфирных масел.

Немного из истории. Лаванда – древнейшее средиземноморское растение и широко применяется в ароматерапии. Ее название происходит от латинского глагола «lavare»  – «мыть», ведь лаванду активно использовали для стирки белья и ароматических ванн. С расширением Римской империи лаванда попала в центральную Европу и вскоре завоевала там прочные позиции. В период средневековья, когда римские традиции наслаждения ваннами и ухода за телом и волосами люто преследовались Католической церковью, лаванда перешла в категорию растения сакрального. Ей приписывались возможности отпугивания дьявола и ведьм, так лаванда стала непременным атрибутом рукоположения священников. Суеверные обыватели носили крестики из сухой лаванды на себе или укрепляли их при входе в жилище. Как и другие целебные и ароматические растения, лаванду выращивали в монастырских садах. На самой заре Возрождения, в 14 веке, в арсенале знатных женщин Европы появились первые духи, в составе которых снова использовалось масло лаванды и розмарина. Духи из лаванды получили название Венгерской воды и им приписывались волшебные свойства сохранять красоту и продлевать молодость хозяйки. Позже, в период барокко, с вернувшимся культом искусств и наслаждений, лаванда обосновалась в формальных садах при богатых замках и дворцах. Лаванда стала символом любви, красоты и изысканности и нашла широкое применение в декоративных целях, в изготовлении косметики и парфюмерии, в кулинарии и быту. Все эти применения лаванда и ее эфирное масло сохранили до наших дней.

Вся горная лаванда оставляет пятнышко при проверке. Это нормально. Равнинная и Горная отличаются по смолянистости.

Масло лаванды прекрасно сочетается со всеми цитрусовыми маслами, хвойными, нероли, шалфеем, геранью, розой, гвоздикой, пачули, шалфеем. Вот такие два масла я себе недавно купила, маслами довольна.

Эфирное масло лаванды свойства и применение. 

Масло лаванды одно из самых распространенных и активно используемых в косметических целях. Но, спектр действия масла достаточно широк.

  • Масло освежает, омолаживает, регенерирует, обновляет кожный покров. Снимает отеки, шелушение, раздражение, покраснение, воспаление, зуд.
  • Также, масло лаванды нормализует сердечный пульс, способствует понижению давления, устраняет боль в сердце.
  • Действует масло лаванды как обезболивающее средство при мышечных болях, воспалении, болях в суставах, мышечных судорогах.
  • Прекрасно действует на нервную систему обладает седативным и успокаивающими лечебным свойством. Эти свойства позволяют использовать это масло как антидепрессант.
  • Обладает масло лаванды противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, что позволяет его применять при ожогах, при обморожениях, при ранах, пролежнях.
  • Масло лаванды применяют в гинекологии, оно лечит вагиниты, отеки, помогает нормализовать  менструальный цикл. Масло лаванды прекрасное средство для интимной гигиены. Если ополаскивать раствором лаванды половые органы, формируется идеальный запах тела, запах нежности и чистоты.
  • Масло лаванды можно использовать для проблемной и жирной кожи лица.

Также, хочу отметить, что эфирные масла в чистом виде на кожу применять нельзя, так как это может привести к ожогу. Все эфирные масла применяются только в разбавленном виде. Разбавлять нужно базовым маслом, например, миндальным, жожоба и другими. Исключение составляют всего два масла, которые можно применять в чистом виде, и то, точечно на место поражения, например, на прыщ. Это эфирное масло чайного дерева и масло лаванды.

Аромат лаванды дарит покой, устраняет пласкивость, истерику, стресс, депрессию, перевозбуждение, раздражение, бессонницу.  Масло можно применять для медитации, оно помогает избавиться от зависти. Аромат лаванды действует на душу как расслабляющее, согревающее, укрепляющее средство.

А еще, масло лаванды прекрасное средство по уходу за волосами, так как устраняет ломкость, выпадение волос, перхоть. А аромарасчесывание с маслом лаванды делает волосы блестящими и эластичными. Я капаю 2 капли эфирного масла лаванды на расческу и расчесываю волосы. Более подробно о применении масла лаванды для волос можно прочитать в статье «Масло лаванды для волос«.

Эфирное масло лаванды. Применение.

Можно применять эфирное масло лаванды для волос , для ванн, для массажа, для обогащения косметических средств, можно капать в аромамедальон.

  • Для массажа: 4-5 капель масла на 10 мл масла-основы.

  • Для ванн: 5-7 капель предварительно смешиваем с эмульгатором (поваренная или морская соль, мед, молоко, гидрофильное масло).

  • Для аппликаций: 4-5 капель масла на 10мл спирта или масла-основы, пропитываем вату и прикладываем к больному месту на 10-15 минут.

  • Для согревающих компрессов: 10 капель масла на 30мл масла-основы или 5-6 капель на 200 гр. теплой воды или 10 гр. спирта.

  • Полоскание: на 600 мл теплой воды 6 капель масла, предварительно смешанного с 1 ч.л. меда.

    Для обогащения косметических средств: 5 капель на 10 гр. основы.

  • В аромакурительнице: 3-4 капли.

  • Аромамедальоны: 2-3 капли.

  • Ингаляции: 3-4 капли в горячую воду, вдыхать в течение 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.

Но, масло лаванды имеет не только ряд полезных свойств, но и противопоказания к применению. Этот момент тоже не стоит упускать из виду.

Масло лаванды. Противопоказания.

  • При беременности и кормлении грудью масло лаванды применять не стоит, но можно проконсультироваться со своим гинекологом.
  • Учтите, что масло лаванды понижает кровяное давление, поэтому людям склонным к пониженному давлению лаванду нужно применять с осторожностью.
  • Не применяйте масло лаванды одновременно с йодо и железосодержащими препаратами, а также при малокровии.

Стоит также отметить, что в ароматерапии существует золотое правило, если вам не нравиться запах масла, работать оно с вами не будет. А также, если это масло вызывает аллергию или у вас индивидуальная непереносимость лаванды, то, применять масло лаванды не стоит.

Цветки лаванды еще прекрасно отпугивают комаров, москитов, моль. Масло лаванды используют для ароматизации белья или капают на подушку, чтобы быстрее заснуть так как лаванда действует положительно на нервную систему.

Также, я вам рекомендую посмотреть видео ролик о 10 полезных свойствах и лечебных свойства эфирного масла лаванды.

Как использовать при кожных и грибковых заболеваниях

Обзор

Эфирные масла — это экстрагированные и дистиллированные масла различных растений. Эти масла содержат химические соединения, которые характеризуют и поддерживают жизненный цикл растения. Эфирные масла — это натуральные вещества с мощными свойствами.

Многие эфирные масла являются противогрибковыми или противомикробными, что означает, что они могут бороться с ростом определенных патогенов, которые могут нанести вред вашему здоровью. Поскольку эфирные масла не вызывают таких же побочных эффектов, как некоторые синтетические ингредиенты, используемые для борьбы с бактериями и грибками, они становятся все более популярными для использования в этих целях.

Грибок является причиной таких заболеваний, как стригущий лишай и микоз.

Эфирные масла трав и специй — одни из самых мощных противомикробных эфирных масел. Тимьян, корица, орегано, гвоздика и мята — все это примеры этих видов масел.

Цитронелла, герань, лемонграсс, эвкалипт и мята перечная, среди прочего, были протестированы против грибков и признаны эффективными противомикробными средствами для этой цели. Масло чайного дерева — еще одно эфирное масло, которое продемонстрировало противогрибковые свойства.

Эфирные масла обладают антисептическими, противовоспалительными, вяжущими и фунгицидными свойствами. Некоторые могут даже стимулировать рост новых клеток. Вместе эти свойства образуют мощное средство против грибковых инфекций на коже. Эти условия включают:

  • Стригущий лишай . Это заразное кожное заболевание с зудом, которое может быть вызвано несколькими видами грибков. Иногда стригущий лишай можно обнаружить на коже головы.
  • Стопа спортсмена . Это разновидность стригущего лишая, которая встречается на стопах. Стопа спортсмена получила свое название, потому что часто встречается у людей, которые проводят много времени в влажных теплых носках после занятий спортом.
  • Разноцветный лишай . Эта грибковая инфекция вызывает появление на коже небольших обесцвеченных пятен. Грибок можно найти на любой коже, а обесцвечивание происходит только тогда, когда грибок разрастается. Жирная кожа или гормональные изменения могут быть факторами риска разноцветного лишая.
  • Грибок ногтей на ногах . Также известный как онихомикоз, грибок ногтей на ногах поражает до 20 процентов населения. Этот тип грибка может быть стойким, и от него сложно избавиться. Грибок ногтей на ногах вызывает пожелтение или изменение цвета ногтей и появление на них полос или пятен.
  • Джок зуд . Это вызвано грибком, который может передаваться от человека к человеку. Грибок растет на теплых участках вашего тела, где под одеждой собирается пот, например на гениталиях и ягодицах.

Противогрибковые эфирные масла можно использовать местно для лечения чрезмерного роста грибков на коже. Выбор смеси из двух или трех масел вместе с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, дает вам наилучшие шансы на результат.

Не наносите мощные эфирные масла прямо на кожу, не разбавив их маслом-носителем.

Смешайте 2–3 капли каждого масла с 20 каплями масла-носителя, прежде чем использовать что-нибудь чистое и одноразовое, например стерильную ватную марлю, для покрытия пораженного участка кожи.

Убедитесь, что вы касаетесь только той части кожи, которая поражена грибком, чтобы грибок не распространялся на здоровую кожу. Возможно, вам придется применять масла два-три раза в день в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.

Противогрибковые эфирные масла также могут улучшить качество воздуха в вашем доме. Иногда грибы растут в вентиляционных отверстиях вашего дома и могут распространяться каждый раз, когда вы включаете кондиционер. Используя диффузор пара и несколько капель противогрибкового эфирного масла, вы можете сделать воздух в доме более здоровым, чтобы дышать.

Не все эфирные масла можно использовать против всех видов грибов. Грибы различаются по поведению, иногда в зависимости от их хозяина.

Существует вероятность того, что даже после лечения грибка эфирным маслом симптомы грибка сохранятся. В этом случае посоветуйтесь с врачом до развития осложнений.

Также есть вероятность аллергической реакции. Прежде чем использовать какое-либо эфирное масло в качестве домашнего средства на коже, проведите тест с небольшим количеством разбавленного эфирного масла на небольшом участке кожи, который не поражен грибком.

Наблюдайте за этой частью кожи не менее 24 часов, чтобы убедиться, что вы можете переносить местное использование эфирного масла.

Эфирные масла не предназначены для приема внутрь. Сообщалось о случаях отравления эфирными маслами, когда люди употребляли эфирные масла. Это верно, когда эфирное масло разбавлено маслами-носителями — не используйте разбавленные эфирные масла для приема внутрь.

Использование эфирных масел для лечения грибковых инфекций кожи — многообещающее домашнее средство. Но может потребоваться несколько приложений, а также некоторое время, чтобы увидеть, исчезнут ли симптомы вашей инфекции.

Если вы обнаружите, что ваше состояние ухудшается, или если вы безуспешно пробовали это средство более недели, поговорите со своим врачом. Существуют и другие способы лечения грибковых инфекций кожи, которые могут быть вам назначены.

Руководство по эфирным маслам для новичков

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это концентрированные ароматические соединения, извлеченные из растений. Чистое эфирное масло — это натуральный продукт, полученный из одного вида растений.Не все растения производят эфирные масла, но те, которые это делают, эфирные масла могут быть извлечены из стеблей, листьев, цветов, корней или плодов.

Ароматерапия — это применение эфирных масел для различных целей, включая дополнительную терапию и альтернативную медицину. Это связано с жизненно важными свойствами эфирных масел.

Если вы хотите использовать эфирные масла, но не знаете, с чего начать, эта статья даст вам все, что вам нужно знать, чтобы с уверенностью начать использовать эфирные масла.

Методы добычи

Есть два разных метода получения эфирных масел из растений: дистилляция и экспрессия. Давайте посмотрим на оба метода ниже:

Дистилляция

Самый популярный метод извлечения эфирных масел — это паровая дистилляция. Этот процесс включает помещение растительного материала в дистиллятор (водяной дистиллятор), где через него пропускается пар под давлением. Давление пара высвобождает эфирные масла, позволяя им испаряться в пар.

Пар, наполненный эфирным маслом, затем проходит через систему охлаждения, где он конденсируется в жидкость. Эфирное масло всплывает на поверхность воды, поэтому его легко отделять.

Выражение

Expression почти исключительно используется для цитрусовых, эфирное масло которых содержится в кожуре в небольших мешочках. В этом процессе не используется тепло, поскольку масло «выделяется» при прокалывании кожуры.

Как использовать эфирные масла

Перед тем, как погрузиться в воду, важно знать, как использовать эфирные масла.Различные масла используются по-разному и могут быть вредными при неправильном или неправильном использовании. В этом разделе вы познакомитесь с различными методами безопасного использования масел, а также дадите несколько полезных советов для начала.

Проконсультируйтесь с врачом

Прежде всего, если вы беспокоитесь об использовании определенного масла, важно проконсультироваться с врачом. Ваш врач может сказать вам, безопасно ли его использовать и может ли конкретное масло повлиять на какие-либо назначенные лекарства. Также примите во внимание любые аллергии, которые у вас есть, и то, как эфирные масла могут на них повлиять.

диффузный

Распространение эфирных масел включает выброс летучих компонентов масел в воздух, позволяя вам вдыхать их. Распространение эфирных масел освежает воздушное пространство вашего дома, борется с переносящимися по воздуху микробами и помогает всей семье ощутить преимущества. Мало того, они прекрасно пахнут и могут освежить ваш дом.

Существуют разные методы распространения. Популярным методом является использование электронного диффузора, который можно купить в Интернете.Другие методы — это тростниковые диффузоры (но они обычно содержат большую долю синтетических химикатов) и диффузоры для свечей (но они могут перегреть масло и изменить его свойства).

Какой бы метод вы ни выбрали, около 18 капель эфирного масла дадут вам 15-20 минут аромата.

Вдох

Вдыхание эфирных масел — более прямой метод использования. Просто нанесите несколько капель на носовой платок и глубоко вдохните. Вы можете делать это по мере необходимости в течение дня, чтобы почувствовать преимущества.Или вы можете взять личный ингалятор и зарядить его своей любимой смесью масел.

Актуальное приложение

Местное нанесение включает нанесение масел непосредственно на кожу. Чаще всего наносят на грудь, виски и ступни. При местном применении важно сначала разбавить эфирные масла соответствующим образом маслом-носителем (хорошо подойдут оливковое, кокосовое или жожоба). Опять же, каждое масло может лучше работать с разными маслами-носителями, в зависимости от того, чего вы пытаетесь достичь.

Имейте в виду, что не все эфирные масла безопасны для местного применения, а некоторые могут вызывать раздражение. Изучите конкретное масло и убедитесь, что вы хорошо разбавили его маслом-носителем, если собираетесь использовать его местно. Если вы все-таки используете эфирное масло и обнаружите, что у вас раздражение, обратитесь к врачу.

Никогда не наносите эфирные масла на глаза, внутреннее ухо, на поврежденную или сухую, потрескавшуюся кожу.

Ванна

Добавление эфирных масел в теплую ванну может быть прекрасным способом расслабиться и нежно насладиться преимуществами масел.Тем не менее, их всегда следует распределять, иначе они просто будут плавать на поверхности и прилипать к вашей коже, когда вы выйдете из нее, эффективно накладывая их на кожу. Подходящими дисбурсантами являются цельное молоко или мед.

Добавьте в ванну 2-3 капли смеси эфирных масел. Всегда проверяйте, подходит ли масло, которое вы используете, для купания и обращайте внимание на любые повреждения кожи, избегая контакта с внутренним ухом и глазами.

Массаж

Кто не любит массаж? Добавление эфирных масел может помочь снять напряжение и помочь расслабиться.Вы можете легко приготовить собственное массажное масло, добавив 15 капель эфирного масла в ½ стакана масла-носителя. Массаж ступней с этим эфирным массажным маслом поможет ему попасть в кровоток. Лучше всего для этой цели подходят расслабляющие масла, такие как масло лаванды.

Зачем и как разбавлять масла

Разбавление эфирных масел важно по двум основным причинам: во-первых, это помогает избежать кожных реакций, таких как раздражение и сыпь. Во-вторых, он позволяет избежать токсичности — при регулярном нанесении концентрированных эфирных масел на кожу они могут накапливаться в организме со временем, что приводит к токсичности.

Но пусть это не отвлекает вас от использования эфирных масел. Просто получив образование в отношении масел, которые вы выбираете, разбавляя их соответствующим образом с использованием масла-носителя и избегая чрезмерного использования, вы можете сделать их безопасными и избежать неприятных реакций.

Процесс разбавления

При работе с небольшими количествами эфирных масел для личного использования проще всего измерить их по капле. Хотя это не точный метод измерения, обычно он подходит для создания ваших собственных смесей и рецептов.

Безопасный процент разбавления находится в диапазоне от 1% до 10%, поэтому внимательно следуйте инструкциям.

При 2% -ном разбавлении (что является средним) добавьте 12 капель эфирного масла в 1 жидкую унцию (30 мл) масла-носителя.

Применение и преимущества эфирных масел

Теперь вы знаете, как безопасно и эффективно использовать эфирные масла, давайте рассмотрим некоторые применения и преимущества.

1. Улучшить настроение

Запах — мощный стимул, вызывающий эмоциональные реакции.Запахи — это мощные стимулы, которые напрямую попадают в мозг и могут вызывать сильные эмоциональные реакции. Вдыхание эфирных масел посылает сигналы в мозг, заставляя вас чувствовать себя счастливым, заряженным энергией и спокойным. Например, было доказано, что эфирные масла лаванды и сладкого апельсина улучшают ваше общее настроение.

2. Помощь во сне

Было доказано, что многие эфирные масла помогают вам получить глубокий спокойный сон. Помимо улучшения настроения, смесь эфирных масел лаванды, римской ромашки и нероли также улучшает качество сна при использовании в ароматерапии.

3. Уменьшить воспаление

Было обнаружено, что некоторые эфирные масла уменьшают воспаление, поддерживают такие состояния, как артрит и другие проблемы с суставами.

4. Обезболивающее

Некоторые эфирные масла обладают обезболивающими свойствами. Например, одно исследование показало, что эфирные масла, используемые в массажной терапии, значительно уменьшают менструальную боль в группе женщин.

5. Повышение иммунной системы

Многие масла также обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить определенные заболевания.Исследования показали, что эфирные масла могут подавлять или укреплять иммунную систему, помогая облегчить инфекции.

6. Гормоны баланса

Исследования показали, что существуют определенные эфирные масла, которые могут помочь сбалансировать гормоны, такие как эстроген, кортизол, щитовидная железа и тестостерон. Например, герань помогает сбалансировать уровень эстрогена, помогая при таких проблемах, как бесплодие и СПКЯ.

7. Поддерживает пищеварение

Еще одно преимущество эфирных масел — улучшение пищеварения.Некоторые эфирные масла стимулируют пищеварительные ферменты, которые способствуют расщеплению питательных веществ в пище. Это может помочь при таких проблемах, как несварение желудка, боли в животе и даже СРК. Эфирное масло имбиря — хороший пример масла, которое может улучшить пищеварение.

8. Улучшение кожи

Эфирные масла десятилетиями использовались в косметических продуктах как естественный способ улучшить здоровье волос и кожи. Использование эфирных масел в качестве альтернативы коммерческим продуктам может помочь уменьшить количество химических веществ, которые могут раздражать кожу.Было доказано, что некоторые эфирные масла эффективно уменьшают количество бактерий, вызывающих прыщи, что делает их естественной альтернативой жестким сывороткам для кожи.

9. Избавьтесь от головной боли и мигрени

Было доказано, что некоторые эфирные масла являются естественным обезболивающим при головной боли и мигрени. Вместо того, чтобы маскировать боль, как это делают коммерческие обезболивающие, они добиваются корня проблемы, улучшая кровоток и уменьшая стресс. Например, эфирное масло лаванды оказалось эффективным при лечении мигрени.

10. Улучшение работы мозга

Было доказано, что некоторые эфирные масла обладают нейропротекторным действием, что означает, что они могут помочь улучшить познавательные способности. Это впечатляющее преимущество эфирных масел, которое все еще изучается.

В научном обзоре, опубликованном в Frontiers in Aging Neuroscience, исследователи обнаружили, что эфирные масла помогают естественным образом улучшать работу мозга и уменьшать воспаление.

Разница между высококачественными и некачественными маслами и как их обнаружить

При таком большом количестве различных брендов и опций на рынке бывает трудно определить, какие эфирные масла являются лучшими.При различении эфирного масла высокого качества и некачественного эфирного масла следует учитывать ряд факторов, и цена не является самым важным фактором. Проведение исследований и поиск лучшего масла из возможных — важный шаг в процессе выбора масла.

Маркировка

Самый простой способ определить некачественное эфирное масло — это название на этикетке. Настоящее эфирное масло будет иметь свое научное или ботаническое название (например, розмарин — это Rosmarinus officinalis) вместе с конкретным хемотипом, если это применимо.Если на этикетке нет научного названия, вероятно, масло некачественного. На этикетке высококачественных масел также указывается страна происхождения, часть завода, процесс экстракции, номер партии и срок годности.

Тестирование

Высококачественные масла будут независимо протестированы в лаборатории для оценки их чистоты. Обычно используются два теста: газовая хроматография и масс-спектрометрия. Высококачественные компании будут проводить эти тесты для каждой партии масел, и результаты будут доступны на их веб-сайтах.Сначала проведите небольшое исследование, чтобы понять, чем вы собираетесь заниматься.

Оценка

Вы часто увидите эфирные масла с пометкой «клиническая степень» или «терапевтическая степень» на разных сайтах. Однако официального руководящего органа, регулирующего использование этих терминов, не существует. Это означает, что компании могут использовать эти термины для обозначения того, что они хотят. Это классический прием, направленный на продажу на целевой рынок.

Поставщики, использующие эти термины, не обязательно вводят в заблуждение и могут иметь строгие процедуры для предоставления высококачественных масел.Но имейте в виду, что то, что масло рекламируется как «терапевтический», не означает, что оно высокого качества или высшего качества, или с большей вероятностью будет выполнять ту функцию, которую вы хотите.

Органический

Органические эфирные масла или эфирные масла дикого происхождения в идеале будут вашим первым выбором, поскольку в них вряд ли будут добавлены химические вещества. Wildcrafted обычно дешевле, и мы можем рассматривать их как «органические», но без сертификации. С этими маслами не используются пестициды в процессе выращивания растений.Пестициды могут быть более концентрированными в эфирных маслах, что повышает риск токсичности.

Вы также можете увидеть масла с пометкой «без опрыскивания», что означает, что масла не являются органическими, но растения не обрабатывались пестицидами фермерами. Это желательно, если вы не можете найти органических масел.

Какие масла следует избегать во время беременности и для детей

Использование эфирных масел во время беременности — противоречивая практика. Есть опасения, что масла могут проникнуть через плацентарный барьер и нанести вред развивающемуся плоду.

Нет научных исследований, показывающих опасность использования эфирного масла во время беременности, поэтому его следует избегать, пока вы не проконсультируетесь с врачом.

Есть эфирные масла, которые нельзя использовать во время беременности. К ним относятся:
Иссоп
Эстрагон
Винтергрин
Камфора
Семена петрушки

Однако некоторые эфирные масла считаются безопасными для использования во время беременности, во время пренатального массажа или с использованием диффузора.Популярные варианты:
Ромашка
Эвкалипт
Ладан
Лаванда
Лимон

Полезно знать, какие из них могут быть подходящими, а какие нет, но всегда проконсультируйтесь со своим врачом или подходящим квалифицированным специалистом по дополнительным специальностям, прежде чем использовать какое-либо эфирное масло во время беременности или кормления грудью, чтобы минимизировать риск.

Эфирные масла для детей

Как и при беременности, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или соответствующим квалифицированным практикующим специалистом перед использованием эфирных масел для ваших детей.У маленьких детей более тонкая кожа и менее развитая иммунная система, что означает, что они могут быть более восприимчивыми к потенциальному токсическому воздействию эфирных масел.

Кроме того, все препараты для детей следует принимать в меньших или менее концентрированных дозах, так что пусть здравый смысл возобладает, если вы не уверены.

Ароматерапия считается безопасной для детей старше 2 лет, но только с использованием определенных эфирных масел. Также рекомендуется более слабое разведение (обычно 0,5 — 1%).

Соблюдайте осторожность при использовании масел с детьми.Изучите конкретное масло, прекратите его использование при возникновении каких-либо побочных эффектов и придерживайтесь диффузоров, а не местного применения.

Некоторые эфирные масла, которые часто используются детьми, включают:
Немецкая ромашка
Кипарис
Сандаловое дерево

Однако некоторые масла, которые никогда не следует использовать для маленьких детей, включают:
Фенхель
Эвкалипт
Мята перечная
Розмарин

Лучшее, что вы можете сделать для себя и самых маленьких, — это исследования.При безопасном и правильном использовании эфирные масла могут принести замечательную пользу всей семье.

Масла для терапевтического использования — вопросы, которые следует задать себе перед покупкой

Терапевтическая смесь направлена ​​на создание смеси, которая поможет при определенном эмоциональном или физическом состоянии. Лечебное смешивание больше концентрируется на терапевтическом результате, чем на аромате смеси.

Смешивая разные масла, вы можете получить преимущества разных масел, например, одновременно расслабляющее успокаивающее и обезболивающее.Таким образом, смеси могут иметь больший эффект, чем просто использование одного масла, и это основная причина использования смесей.

Вы обращались к врачу?

Точно так же, как вы проконсультируетесь со своим врачом, если вам нужно новое лекарство, вам следует проконсультироваться с врачом или медицинским работником, если вы планируете использовать эфирные масла в терапевтических целях. Они смогут сказать вам, безопасно ли вводить масло, и окажут вам поддержку.

Собираетесь ли вы проконсультироваться со специалистом по ароматерапии?

Если ваш врач не поддерживает терапию эфирными маслами, но вы все же хотите попробовать, вы можете проконсультироваться со специалистом по ароматерапии.Это профессионалы, специализирующиеся на эфирных маслах. Они смогут дать вам экспертный совет о том, какие масла подходят вашим потребностям, и проведут вас через процесс.

Не противоречат ли масла вашим обстоятельствам?

Некоторые масла могут противоречить вашим обстоятельствам, поэтому их следует использовать с осторожностью. Например, вы можете попробовать смесь эфирных масел, которая поможет от перхоти. Розмарин — хорошее масло для этого, однако его нельзя использовать во время беременности. Убедитесь, что вы тщательно изучили масло, которое планируете использовать, и убедитесь, что оно соответствует вашим обстоятельствам.Мало того, что в зависимости от того, как вы планируете использовать, это также может повлиять на ваше использование изгиба, например, будет ли вся ваша семья, включая детей, контактировать с ними.

Каковы все эффекты масла?

Также важно понимать все терапевтические эффекты масла, которое вы решили использовать. Например, если вы хотите использовать эфирные масла для снятия спазмов, хорошим выбором будет мята перечная. Однако, если вы также хотите принять его перед сном, это не лучший вариант, поскольку оно также считается маслом, повышающим энергию.Убедитесь, что вы понимаете все предполагаемые эффекты масла, прежде чем использовать его в каких-либо терапевтических целях. Проведя надлежащее исследование, вы можете обнаружить, что другое масло обладает свойствами, которые вы ищете, без других нежелательных эффектов, которые могут возникнуть с некоторыми маслами.

Лучшие эфирные масла

Если вы не знаете, с каких эфирных масел начать, ниже приведены некоторые из основных эфирных масел, их преимущества и способы применения.

Пало Санто

Пало Санто означает Святой Лес.Это эфирное масло сотни лет использовалось местными шаманами для духовных целей и молитв. Таким образом, это прекрасное масло для медитации. Он принадлежит к семейству Burseraceae (наряду с ладаном и миррой) и имеет ноты сосны, лимона и мяты, поэтому также отлично пахнет. Он также используется для снятия простуды и гриппа.

Копайба

Масло копайбы является естественным противовоспалительным средством, которое получают из деревьев копайба, произрастающих в тропических лесах Амазонки.Это конкретное масло популярно для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, а также для уменьшения появления шрамов. Кроме того, это мощное противовоспалительное средство.

бессмертник

Эфирное масло бессмертника широко используется в ароматерапии благодаря своему красивому цветочному аромату. Это популярное масло для снятия аллергии, шока и беспокойства, а также воспалений. Более того, он известен своей способностью укреплять иммунную систему и стимулировать пищеварение.Это древнее масло, которое обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами и отлично подходит для ухода за кожей.

Лимон

Лимон является фаворитом среди цитрусовых масел из-за его свежего и чистого аромата. Эфирное масло лимона, полученное из цедры лимона, обычно используется для снятия стресса, снятия усталости и бессонницы, а также для лечения таких кожных заболеваний, как прыщи. Это универсальное масло, которое также используется для удаления неприятных запахов из комнат, помогает при микозах и облегчает симптомы гриппа.

Клэри Сейдж

Мускатный шалфей — многолетнее растение, произрастающее в Средиземноморье и Северной Африке. Мускатный шалфей — популярное эфирное масло для снятия проблем с кожей, таких как прыщи, шрамы и старение. Он считается антибактериальным, антисептическим и вяжущим средством и считается полезным как естественный способ вызвать роды.

Лаванда

Лаванда — это успокаивающее эфирное масло, идеально подходящее для использования в диффузорах, помогающих снять стресс и беспокойство.Масло лаванды обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами и может использоваться при незначительных ожогах, сыпи и укусах насекомых. Лаванда хорошо известна своими седативными свойствами и чаще всего используется для улучшения сна.

Чайное дерево

Масло чайного дерева также известно под ботаническим названием масло мелалеуки. Масло чайного дерева использовалось аборигенами на протяжении веков. Коренные австралийцы измельчают листья чайного дерева и вдыхают масло для лечения кашля и простуды. Масло чайного дерева также считается мощным противовоспалительным средством, помогая успокоить и облегчить болезненную и раздраженную кожу.Это также может помочь уменьшить покраснение и отек. Масло чайного дерева также можно использовать для лечения головных вшей и кожных заболеваний, но его нельзя принимать внутрь.

Диффузоры или без диффузоров?

Если вы никогда не использовали диффузор, он может показаться немного подавляющим. Доступно множество типов, моделей и опций, каждая из которых имеет свои преимущества. Но какую бы форму вы ни выбрали, все они имеют ряд замечательных преимуществ, которые делают их прекрасным дополнением к вашему распорядку дня:

способствует сну

Считается, что распыление масел, таких как масло лаванды, сладкого апельсина и римской ромашки, всего за 20–30 минут перед сном, поддерживает естественный цикл сна в организме, уменьшая стресс и бессонницу.Используя масло таким образом, оно будет оставаться в воздухе в комнате и продолжать успокаивать вас, пока вы засыпаете.

Поддерживает здоровье органов дыхания

Распространение эфирных масел, таких как эвкалипт, ель или сосна, может помочь уменьшить воспаление в легких и прорезать густую слизь, которая образуется при простуде. Диффузоры часто используются для облегчения заложенности носа и поддержки респираторных заболеваний, таких как астма и аллергия.

Безопасная альтернатива свечам

Ароматические свечи, купленные в обычных магазинах, часто изготавливаются из токсичного парафина, который выделяет опасные пары при горении.Хотя они приятно пахнут, эти запахи обычно искусственные и означают, что в ваш дом закачивается еще больше химикатов.

Напротив, диффузоры эфирных масел могут естественным образом ароматизировать ваш дом, сохраняя приятный запах воздуха и не содержащий химикатов. Вы можете смешивать эфирные масла, чтобы придать им разные ароматы, при этом пользуясь ароматическими свойствами отдельных масел. Мало того, что без пламени для распространения аромата снижаются другие риски, связанные с горением свечи.

Отпугивает насекомых

Некоторые эфирные масла, включая чайное дерево, лимонную траву и цитронеллу, отпугивают насекомых при помещении в диффузор.Вы можете держать диффузор под рукой во время барбекю или вечеринок в саду, чтобы отогнать нежелательных посетителей, или держать его в доме, чтобы эти неприятные насекомые держались подальше. Это прекрасное преимущество в теплые месяцы, когда комары не в силах, и вам нужно открыть окно для прохладного бриза.

Заключительное слово

Надеюсь, эта статья дала вам все необходимое для начала работы с эфирными маслами. Если у вас остались вопросы, дайте нам знать! Мы с радостью ответим на любые вопросы и поможем чем сможем.

Эфирное масло — RationalWiki

Завод по производству эфирных масел для дистилляции сандалового масла. Выглядит достаточно естественно! Футболка для рекламы эфирных масел (см. Закон По).

Эфирное масло представляет собой концентрат ароматических соединений растения. Они названы так потому, что содержат «сущность» запаха растения, а не потому, что они «необходимы» для здоровья человека.

Использование и эффективность [править]

Not woo [править]

Обратите внимание, что эти продукты иногда рекламируются как имеющие другие эффекты, кроме перечисленных ниже.

  • Камфора, эвкалиптол, ментол, эвгенол и метилсалицилат — это категория химических веществ, содержащихся в эфирных маслах, таких как мята, гвоздика и грушанка. Это хорошие местные анальгетики и умеренно эффективные противоотечные средства, потому что они вызывают ощущение холода, особенно в легких при вдыхании, из-за их действия на ионные каналы в тканях. Их также используют для ароматизации пищевых продуктов и табачных изделий, но в больших дозах они токсичны.
  • Масло цитронеллы, , дистиллированное из Cymbopogon spp. (лемонграсс) — хорошее средство от насекомых.
  • Тимол содержится в тимьяне и многих других эфирных маслах. Он используется для лечения гельминтозов, а также является достойным пестицидом.
  • Очищенный лимонен, , содержащийся в цитрусовом масле, является отличным обезжиривающим средством для металлических деталей автомобилей и бытовой техники в низких концентрациях и хорошим средством для снятия краски в высоких концентрациях. Также используется как инсектицид, потому что он очень токсичен.
  • Линалоол является важным химическим промежуточным продуктом в производстве витамина Е. Он также является эффективным пестицидом против мух и тараканов (но не комаров).
  • Гамамелис — эфирное масло, которое вызывает приятное вяжущее ощущение при местном применении и обладает умеренным антисептическим действием.

Может быть [править]

  • Масло чайного дерева содержит различные терпены, пинены, цинеолы и спирты, которые придают ему свежий охлаждающий аромат.Это достойное противозастойное средство при вдыхании и многообещающее применение в качестве местного антисептика, но исследования неубедительны. Однако в больших дозах он токсичен, может вызвать серьезные аллергические реакции и менее эффективен, чем варианты, которые стоят лишь малую часть стоимости. Но пахнет … очень приятно … или туалетным тортом (смотря, кого спросить).

В основном / полностью ухаживать [править]

  • Альтернативная медицина широко использует эфирные масла для всех видов бессмысленного использования, многие из которых очень опасны.Взгляните на наш список лекарственных растений, чтобы увидеть примеры конкретных растений.
  • Что-нибудь от Young Living или их незаконнорожденного пасынка доТерра.
  • В ароматерапии часто используются эфирные масла, потому что они концентрированные (больше запаха = больше здоровья).
  • В практике панчакармы псевдонауки, известной как аюрведическая медицина, пациентов заставляют глотать (иногда довольно токсичные) эфирные масла.

Безопасность и побочные эффекты [править]

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные смеси химических веществ.Они потенциально могут вызвать аллергическую реакцию или быть токсичными в больших дозах. Некоторые эфирные масла могут состоять в основном из одного химического соединения. Например, горчичное масло может содержать до 92% аллилизотиоцианата [1] (> 90% обычно считается техническим сортом, самой низкой коммерческой чистотой, предлагаемой химическими компаниями).

Эфирные масла применяются одним из трех способов: английская школа разбавления растительным маслом и массирования тела (местное), французская школа приема внутрь или немецкая школа ингаляций. [2] [3] С токсикологической точки зрения эти три пути введения варьируются от наименьшего риска (местный) до наибольшего риска (вдыхание) побочных эффектов для одного и того же соединения и дозировки. Поскольку эфирные масла концентрированы, они имеют повышенный риск побочных эффектов по сравнению с травами, из которых они были получены.

Большая проблема состоит в том, что сторонники «альтернативной медицины» склонны полагать, что эфирные масла лишены потенциального вреда, потому что они «натуральные».Это привело к смерти или заболеванию некоторых людей в результате их употребления. [4] Одна женщина получила ожоги второй и третьей степени после нанесения эфирного масла doTerra перед тем, как лечь в солярий. [5] Эфирные масла часто могут быть обозначены как косметические товары, что освобождает их от обязательств по крайней мере в некоторых странах федерального законодательства. [6] Это исключение может варьироваться в зависимости от страны и требований конкретного продавца, но, по крайней мере, в США, любой может продавать эфирное масло само по себе вместе с предупреждением шарлатана Миранды, даже потенциально токсичные масла, такие как горький миндаль. масло. [7] Необработанное масло горького миндаля может содержать> 95% бензальдегида, [8] , но оно также содержит ядовитый цианид. [9] Другие примеры токсического действия эфирных масел: [10]

  • Камфора ( Cinnamomum camphora ): может вызывать судороги при проглатывании, вызывала судороги у детей при местном применении
  • Эвкалипт ( Eucalyptus spp.): Может вызвать судороги при проглатывании
  • Мускатный орех ( Myristica Fragrans ): при проглатывании может вызывать галлюцинации
  • Pennyroyal ( Mentha pulegium ): токсин печени
  • Шалфей ( Salvia spp.): проглатывание более небольшого количества может вызвать судороги
  • Скипидар (извлеченный из смолы различных деревьев): может вызывать раздражение глаз, кожи, носа, горла; головную боль, головокружение, судороги; сенсибилизацию кожи; гематурию (кровь в моче), протеинурию; повреждение почек; боль в животе, тошноту. , рвота, диарея; химический пневмонит (аспирационная жидкость) » [11]
  • Винтергрин ( Gaultheria procumbens ): может привести к летальному исходу при употреблении в количестве, превышающем допустимое, в качестве пищевой добавки.

В обзоре побочных эффектов эфирных масел, используемых в ароматерапии, сообщается о 71 побочном действии. [4] Побочные эффекты в основном заключались в дерматите, но включали одну смерть (от масла грушанки). [4] Лаванда ( Lavandula spp.), Мята перечная ( Mentha × piperita ), чайное дерево ( Melaleuca alternifolia ) и иланг-иланг ( Cananga odorata ) были наиболее частыми маслами, вызывающими побочные эффекты. . [4] Кроме того, 5 смертельных случаев были связаны с экстрактом мяты ( Mentha pulegium ). [12] [13] [14] [15] [16]

В некоторых книгах рекомендовано лечение серьезных заболеваний эфирными маслами (например,g., рак, бактериальная пневмония, артериосклероз и высокое кровяное давление). [2] [17] Это особенно проблематично, когда больной отказывается от безопасного и эффективного медицинского лечения (т. Е. Лечения, риск и польза которого оценивается) в отношении того, что может оказаться неэффективным эфирным маслом, которое может или может не быть в безопасности.

Магнетизм кривошипа [править]

Использование эфирного масла может быть фокусом магнетизма кривошипа. Например, 3 -е издание справочника по эфирным маслам [2] использует свидетельства и обращается к древней мудрости (цитаты из Библии, Наполеона и Хильдегарда Бингенской) для оправдания. [2] В книге описывается использование эфирных масел в сочетании с рефлексотерапией стоп, иглоукалыванием, «лимфатическим насосом» (остеопатическая техника), очищением, усилением иммунной системы, балансом pH и другими. [2] Книга против хлорирования воды [2] , несмотря на то, что это было доказано как безопасное и эффективное средство профилактики заболеваний. [18] Книга также негласно поддерживает движение против вакцины, описывая методы лечения обычно предотвратимых детских болезней, в которых не должен нуждаться ни один ребенок, если он не прошел вакцинацию (например,д., дифтерия, коклюш, корь, эпидемический паротит, ветряная оспа и да, даже полиомиелит!). [2] Некоторые из наиболее причудливых идей в 3-м издании -го , вероятно, были удалены из более поздних изданий книги после того, как издатель закрылся и продал права на публикацию и возврат акций [19] Life Science Publishing, [ 20] , хотя старые версии остаются популярными. [21]

Мормонизм [править]

эфирные масла dōTERRA и другие продукты

Есть некоторое слияние мормонизма, многоуровневого маркетинга (MLM) и эфирных масел.Это могло быть основано на нескольких факторах:

  • Оливковое масло используется для помазания в мормонской церкви [22]
  • Травы упоминаются в Учении и Заветах мормонов для исцеления [23]
  • Очевидная склонность мормонов к участию в схемах MLM. [24]
  • Использование эфирных масел мормонскими женщинами может быть для них средством обретения силы через исцеление в Церкви, поскольку женщины не допускаются к священству. [25] [26]

Примеры включают:

  • dōTERRA — компания по производству эфирных масел Mormon MLM [27]
  • Young Living Essential Oils — компания по производству эфирных масел MLM из Лехи, штат Юта (город, на 89% состоящий из мормонов). [28] [29] В 2014 году Young Living вступила в странную судебную тяжбу с dōTERRA из-за взаимных обвинений в фальсификации синтетических химикатов. [30] [31]

В 2014 году dōTERRA и Young Living Essential Oils были предупреждены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами от необоснованных медицинских заявлений о лечении заболеваний. [32] dTERRA обвиняли в необоснованных заявлениях о лечении «вирусных инфекций (включая лихорадку Эбола), бактериальных инфекций, рака, травм головного мозга, аутизма, эндометриоза, болезни Грейвса, болезни Альцгеймера, уменьшения опухоли, СДВ / СДВГ и других состояний, которые не поддаются лечению». самодиагностика и лечение лицами, не практикующими врачи.» [33] Young Living обвинили в необоснованных заявлениях о лечении» вирусных инфекций (включая лихорадку Эбола), болезни Паркинсона, аутизма, диабета, гипертонии, рака, бессонницы, болезней сердца, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), слабоумия «. , и рассеянный склероз… » [34]

Внешние ссылки [править]

См. Также [править]

Ссылки [править]

  1. ↑ Информация об эфирном масле горчицы
  2. 2,0 2,1 2.2 2,3 2,4 2,5 2,6 Справочник по эфирным маслам , Essential Science Publishing, 3 -е издание , 519 стр. 2006 г. ISBN 0943685397.
  3. ↑ Истина, стоящая за школами мысли об ароматерапии 9 августа 2014 г. Атлантический институт ароматерапии.
  4. 4,0 4,1 4,2 4,3 Побочные эффекты ароматерапии: систематический обзор историй болезни и серии случаев, проведенный П. Посадским и соавт. Внутр. J. Risk Saf. Med. 2012, 1 января; 24 (3): 147-61. DOI: 10.3233 / JRS-2012-0568.
  5. ↑ Женщина с ожогами третьей степени предостерегает от эфирных масел: «Это был ад»
  6. ↑ http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Products/ucm127054.htm
  7. ↑ https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.20
  8. ↑ Альбер Вьей: Эфирное масло горького миндаля Марокко
  9. ↑ The Good Scents Company: масло горького миндаля
  10. ↑ Эфирные масла: Ядовиты при неправильном использовании
  11. ↑ Скипидар ‘Национальный институт охраны труда (NIOSH)
  12. ↑ Махт, Дэвид I.(1913). «Действие так называемых масел Emmenagogue на изолированной матке с отчетом о случае отравления Pennyroyal». Журнал Американской медицинской ассоциации LXI (2): 105-107.
  13. ↑ Салливан, Джон Б. (28 декабря 1979 г.). «Пеннирояльное масляное отравление и гепатотоксичность». JAMA 242 (26): 2873–2874.
  14. ↑ От редакции. (1909). «Судебная медицина: Pyemia,« Pennyroyal Pills »и доказательства в случае аборта. JAMA LIII (11): 891.
  15. ↑ Янг, Гордон.(1995). «Образ жизни под судом». Метро: Еженедельная газета Кремниевой долины .
  16. ↑ См. Статью в Википедии о Mentha pulegium .
  17. Полная книга эфирных масел и ароматерапии Валери Энн Уорвуд (1991). Библиотека Нового Света. ISBN 0931432820.
  18. ↑ Дезинфекция хлором Центры по контролю и профилактике заболеваний
  19. ↑ [http://archive.is/URZrs]. Архивная копия наличия выпусков 1 и 2 из Life Science Publishing (19 сентября 2016 г.).
  20. ↑ Life Science Publishing
  21. ↑ Заархивированная копия страницы Amazon Essential Oils Desk Reference , 3 rd Edition (19 сентября 2016 г.).
  22. ↑ Книга 2: Управление церковью. 20.5 Освящение масла
  23. ↑ Учение и Заветы, раздел 42 См. Строку 43.
  24. ↑ Почему так много мормонов участвуют в схемах MLM? 07 августа 2006 г. Блог Notamormon
  25. ↑ Не мог бы кто-нибудь объяснить мне увлечение мормонов «эфирными маслами» а-ля «DoTERRA»? блог r / exmormon
  26. ↑ Мормоны и эфирные масла
  27. ↑ dōTERRA: От корпорации до консультанта, Майкл и Бекки Кокс
  28. ↑ Young Living Essential Oils
  29. ↑ [http: // www.bestplaces.net/religion/city/utah/lehi Лехи, Юта: Религия
  30. ↑ Проклятые доказательства того, что эфирные масла Young Living и DoTERRA являются фальсифицированными, Арвид Кисон (15 августа 2014 г.) Utah Stories .
  31. ↑ Отчет Ричарда Маркосяна, использованный в деле Young Living Farms против подозреваемого в DoTERRA (21 августа 2014 г.) «Utah Stories .
  32. ↑ FDA предостерегает три компании от продвижения своих продуктов в качестве средств лечения Эболы или средств лечения Эбби Олхайзер (24 сентября 2014 г.) Washington Post .

Эфирные масла | Пранаром

Пункты продаж

английский
  • английский
  • Français
Блог

Меню

  • Меню

    Назад

  • Ароматерапия
      • Узнать больше об ароматерапии
        • Научная лечебная ароматерапия
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Дистилляция эфирных масел
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Эфирные масла
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Масла растительные
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Гидролаты
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Распространение эфирных масел
      • En savoir plus sur l’Aromathérapie
        • Советы по применению
      • Повышение моей естественной защиты!
      • Поддерживаю иммунитет
      • Создание здорового жизненного пространства
  • Кто мы
      • Лаборатория Пранаром
      • Качество
      • Группа INULA
      • Группа INULA
  • Наши продукты
      • Категории товаров
        • Готовая продукция
        • Эфирные масла
        • Растительные масла
        • Гидролаты
        • Аромасельф
        • Распространение
        • Публикации
      • Natural Health
        • Респираторное здоровье
        • Естественный иммунитет
        • Очищение
        • Пищеварение и здоровье кишечника
        • Суставы и мышцы
        • Репеллент от насекомых
        • Против вшей
        • Мочеиспускательный канал
        • Женский Комфорт
        • Кровообращение
        • Уход за кожей
        • Гигиена полости рта

Использование эфирных масел для лечения симптомов СДВГ

Автор: Сара Кокчимиглио

Обновлено 27 августа 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS.CMHC, NCC., LPC

Что такое СДВГ?

Расстройство дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) — это нейроповеденческое расстройство, характеризующееся множеством симптомов, наиболее распространенными из которых являются невнимательность, гиперактивность, забывчивость, беспокойство и отсутствие контроля над импульсами. Ранее известное как синдром дефицита внимания (СДВ), оно чаще поражает детей, чем взрослых: в США диагностировано около 6,1 миллиона детей.S. по состоянию на 2016 год, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Источник: flickr.com

Примерно 11% детей страдают от симптомов СДВГ, часто становятся агрессивными, вызывающими и испытывают трудности с приспособлением и общением со сверстниками и одноклассниками.

Стимулирующие и нестимулирующие препараты часто используются для лечения пациентов с СДВГ, а также для поведенческой терапии и лечения. В связи с недавним ростом популярности ароматерапии и других применений эфирные масла также рассматриваются как помощь людям, живущим с СДВГ, управлять своими симптомами на более целостном уровне.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла — это концентрированные жидкости, содержащие химические соединения или эссенции листьев, корней, стеблей и цветов определенных растений. Эфирные масла обычно получают путем паровой дистилляции или экстракции холодным прессом, и из-за их потенциальных терапевтических свойств они обычно используются в ароматерапии и альтернативной медицине.

Было проведено несколько исследований эффективности использования эфирных масел для лечения СДВГ .Хотя это означает, что нет научных доказательств того, что эфирные масла являются эффективным средством лечения СДВГ, многие утверждают, что использование эфирных масел для симптомов СДВГ может помочь уменьшить тяжесть симптомов, особенно у детей. И нет ничего плохого в том, чтобы попробовать — использовать правильно, а с учетом аллергии и других заболеваний эфирные масла не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку, и у большинства из них мало побочных эффектов, если таковые имеются.

Эфирные масла, рекомендованные при СДВГ

Эфирное масло лаванды. Стресс и тревога могут помешать кому-либо сосредоточиться, не говоря уже о том, кто страдает СДВГ.Эфирное масло лаванды, полученное из цветков лаванды, может иметь успокаивающие, расслабляющие свойства, которые могут облегчить стресс и беспокойство. Эфирное масло лаванды может быть токсичным и иметь вредные побочные эффекты, если его неправильно использовать. Его следует использовать экономно, в очень малых дозах. Проглатывание не рекомендуется, и его никогда не следует использовать местно без разбавления в масле-носителе.

Эфирное масло ветивера — Ветивер является производным травы, распространенной на Индийском субконтиненте.Считается, что оно снимает воспаление в сердечно-сосудистой и нервной системах и действует как успокаивающее средство, что делает его идеальным для лечения беспокойства, беспокойства и бессонницы, что делает масло ветивера идеальным для использования пациентами с СДВГ.

Эфирное масло розмарина — розмарин — это трава, принадлежащая к семейству мятных, масло добывается из листьев. Говорят, что он помогает пищеварению, улучшает когнитивные функции, уменьшает симптомы депрессии и умственной усталости и снимает стресс. Это эфирное масло, и его следует использовать с осторожностью.Его не следует использовать маленьким детям, беременным и кормящим женщинам.

Эфирное масло ладана — Ладан получают из смолы ладановых деревьев, выращиваемых в основном в Африке. Сторонники утверждают, что эфирное масло ладана снимает стресс, способствует глубокому дыханию и расслаблению. Также говорят, что он снижает кровяное давление.

Источник: rawpixel.com

Эфирное масло иланг-иланга — эфирное масло иланг-иланга получают из дерева иланг-иланг, которое обычно встречается в Индонезии и южной части Тихого океана.Считается, что это антидепрессант, снимающий беспокойство и вызывающий чувство эйфории. Это может помочь снизить высокое кровяное давление. В рекомендуемых дозах эфирное масло иланг-иланга безопасно и при чрезмерном использовании имеет незначительные побочные эффекты, такие как тошнота и головная боль.

Эфирное масло бергамота — Эфирное масло бергамота получают из кожуры цитрусовых плодов бергамота. Обычно его смешивают с черным чаем для приготовления чая Эрл Грей. Говорят, что он снижает беспокойство и стресс, а также высокое кровяное давление и депрессию.Он может стимулировать выработку дофамина и серотонина. Он может стать ядовитым при воздействии солнечных лучей, поэтому его следует хранить в темной бутылке и хранить в темном месте.

Эфирное масло эвкалипта — свежие листья эвкалипта используются для дистилляции эфирного масла эвкалипта. Его многочисленные преимущества для здоровья рекламировались на протяжении веков, в том числе усиление кровотока, уменьшение чувства истощения и снятие стресса. Говорят, что стимулирующие свойства эфирного масла эвкалипта улучшают работу мозга.Перед использованием эфирного масла эвкалипта проконсультируйтесь с врачом, поскольку оно может иметь серьезные побочные эффекты, включая аллергическую реакцию, тошноту, рвоту и диарею. При чрезмерном употреблении он может быть токсичным.

Эфирное масло лимона — Эфирное масло лимона получают из кожуры лимона. Он обладает успокаивающими и детоксицирующими свойствами, снижает беспокойство, нервозность и умственную усталость. Считается, что он увеличивает внимание и концентрацию. Следует избегать попадания прямых солнечных лучей сразу после местного применения.При использовании по назначению эфирное масло лимона безвредно.

Эфирное масло кедрового дерева. Считается, что эфирное масло кедрового дерева, полученное путем дистилляции из кедрового дерева, уменьшает воспаление, снимает напряжение и успокаивает беспокойство. Он также способствует глубокому восстановительному сну. В высоких концентрациях он может вызывать раздражение кожи, поэтому его нельзя принимать внутрь. Беременным женщинам следует избегать эфирного масла кедра.

Эфирное масло мандарина — также известное как мандарины, мандарины придают кожуру эфирному маслу мандарина.Он действует как успокаивающее средство и снижает беспокойство. Избегайте попадания прямых солнечных лучей в течение примерно 12 часов после местного применения. Эфирное масло мандарина в основном безопасно, но у некоторых людей может вызывать раздражение кожи. Рекомендуется провести спот-тест на аллергию.

Эфирное масло базилика — при вдыхании или проглатывании базилик может уменьшить умственную усталость и депрессию, облегчить мигрень, улучшить концентрацию и ясность ума. Эфирного масла базилика следует избегать беременным и кормящим женщинам.

Источник: pixabay.com

Эфирное масло мирры — Мирра получают из смолы мирры, произрастающей в Египте. Считается, что он стимулирует мозг и нервную систему, а также повышает бдительность и улучшает кровообращение. Он может быть токсичным при использовании в чрезмерных количествах, и его следует полностью избегать беременным женщинам.

Вы также можете попробовать поэкспериментировать со смешиванием эфирных масел для создания смесей, сочетающих свойства нескольких эфирных масел. Например, смесь лаванды или иланг-иланга идеально сочетается с маслом ветивера при СДВГ.

Как использовать эфирные масла

К безопасным способам использования эфирных масел относятся:

  • Распространение в воздухе с помощью диффузора для ароматерапии.
  • Для добавления нескольких капель в воду в ванне или на стенки горячего душа.
  • Наносить на кожу с использованием масел-носителей, таких как кокосовое, оливковое, подсолнечное, авокадо, сладкого миндаля или масла виноградных косточек.
  • Сделайте глубокий вдох, чтобы вдохнуть масла прямо из бутылки, или добавив несколько капель в миску с кипящей водой.
  • Добавляет несколько капель на шарики для сушки шерсти или на простыни для белья.
  • Смешать в пульверизаторе с водой и распылить на комнату, белье или ковровые покрытия.
  • Нанесите две или три капли на прищепку и прикрепите к вентиляционным отверстиям дома или в машине.

Что еще нужно учитывать при использовании эфирных масел

Предупреждение: хотя многие из них полностью безопасны, некоторые эфирные масла не лишены своей потенциальной опасности.Поскольку по своей природе эфирные масла имеют высокую концентрацию, их следует использовать экономно и осторожно. Неправильное использование эфирных масел может вызвать опасное раздражение кожи или аллергические реакции, а в некоторых крайних случаях неправильное или чрезмерное использование эфирных масел может иметь токсические эффекты. Никогда не используйте эфирные масла местно без предварительного разбавления эфирного масла маслом-носителем. Проглатывание масел может быть опасным. Изучите правильный и безопасный способ применения каждого эфирного масла и выясните дозировку и возможные побочные эффекты.

Кроме того, некоторые эксперты предостерегают от использования некоторых эфирных масел, таких как эвкалипт, мята перечная и розмарин, детям в возрасте до 10 лет. Перед использованием эфирных масел следует проконсультироваться с врачом относительно любых проблем и возможного взаимодействия с лекарствами или других потенциальных опасностей. . Вы также можете поговорить с врачом вашего ребенка перед использованием эфирных масел, если ваш ребенок страдает тяжелой астмой, аллергией или раздражением кожи.

Также целесообразно выполнить тест на аллергию перед местным применением любого эфирного масла, нанеся небольшое количество разбавленного масла на небольшой участок тела, например, на тыльную сторону руки.Перед использованием эфирных масел важно поговорить со своим доверенным врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для вас или других людей в вашем доме.

Источник: pixabay.com

Также знайте, что эфирные масла и ароматерапия не должны считаться лекарством от СДВГ. Их можно использовать в тандеме с другими видами лечения в качестве дополнения к лекарствам, терапии и модификации поведения, но не вместо таких методов лечения. Эфирные масла могут помочь улучшить качество жизни пациентов с СДВГ, но они не предназначены для замены профессионального медицинского вмешательства.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.