Сколько дней длятся после родов выделения: сколько идут, норма. Рекомендации врача-акушера.

Содержание

Лохии после родов - сколько длятся выделения, отклонения и норма

Рождение ребенка для женского организма несет большие перемены. После рождения плаценты у женщины существенно снижается уровень прогестерона и эстрогена. Однако в свою очередь начинают активно вырабатываться пролактин и окситоцин, которые необходимы для выработки грудного молока в достаточном количестве.

Почему у женщины происходят кровянистые выделения после родов и их нормы?

После рождения малыша и выхода плаценты матка женщины еще не до конца очищается и ее вес может достигать около 1,5 килограмма. Процесс сокращения матки длится не менее 5-ти недель. Во время кормления грудью женщина ощущает легкие схватки – это и есть ее восстановление в первоначальное состояние. В течение этого периода матка становится около 60-70 грамм.

Полный период заживления места после отделения плаценты сопровождается кровянистыми выделениями, к концу которого они приобретают желтоватый оттенок.

В первые послеродовые дни выделения наиболее обильны и имеют ярко красный цвет со сгустками. Особенно чувствуются выделения во время резкого вставания или физических нагрузках. Поэтому в первые два месяца врачи не рекомендуют заниматься спортивными упражнениями.

Постепенно кровянистые выделения из ярко красного цвета становятся более коричневатыми, затем переходят в желтоватый цвет и уже после 12-го дня – более прозрачные и в скудном количестве.

Уже по истечению нескольких недель после рождения малыша в некоторых случаях выделения прекращаются.

Когда стоит обратиться к врачу и бывают ли отклонения от норм?

У каждой женщины организм абсолютно индивидуален и если у одной происходит все в пределах норму, то у другой реакция организма может пойти абсолютно противоположно, которые требуют незамедлительной врачебной консультации:

  • Маточные спазмы или ее закупорка, которые препятствует нормальному выходу кровянистых выделений;
  • Воспаление шейки матки, который ведет за собой плохое самочувствие;
  • Выделения после 14-го дня по-прежнему остаются ярко-красного цвета;
  • Боли в области малого таза на протяжении нескольких дней после родов. При этом может подняться температура, учащается пульс;
  • Кровянистые выделения протекают очень обильно и имеют насыщенный бурый цвет;
  • Выделения протекают с неприятным запахом. При этом женщина может чувствовать слабость, ухудшение аппетита, головные боли.

Очень важно, в послеродовый период наблюдать за цветом выделений и их количеством. Если женщина определяет некоторые проблемы и отклонения, то следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Стоит помнить, что самостоятельная диагностика и лечения могут привести к опасным заболеваниям и даже к смерти.

Какие факторы влияют на продолжительность выделений (лохий)

Организм в послеродовой период должен восстановиться и этому способствуют продолжительные выделения. Однако далеко не у всех этот период будет составлять 5-6 недель, и этому есть ряд факторов:

  • Индивидуальные физиологические особенности организма;
  • Различные заболевания мочеполовой системы;
  • Осложнения во время беременности и родов;
  • Кесарево сечение или естественная родовая деятельность;
  • Грудное или искусственное вскармливание.

Конечно, это далеко неполный список факторов. Однако мамочки, у которых беременность протекала без осложнений и благополучно родивших свое чадо, быстрее восстанавливаются в отличие от пациенток с патологиями.

Также следует принять во внимание, чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем быстрее будет происходить процесс сокращения и заживления матки.

Что способствует развитию эндометрита?

Эндометрит – это воспалительное заболевание внутренних оболочек матки, который может локализоваться в более глубоких тканях.

Акушеры – гинекологи отмечают несколько причин возникновения и рисков развития эндометрита:

  • Неправильное питание;
  • Плохой образ жизни;
  • Хронические заболевания почек;
  • Воспалительные заболевания мочеполовой-системы;
  • Неправильно подобранные контрацептивы;
  • Перенесенные ранее аборты или кесарево сечение;
  • Слабая иммунная система.

Также следует отнести некоторые особенности развития недуга по следующим причинам:

  • Перенесенная анемия во время вынашивания ребенка;
  • Проявление в моче белка;
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • Неправильное расположение или прикрепление плаценты.

Все эти факторы и причины могут спровоцировать опасный недуг. Кроме того, послеродовой эндометрит может привести к сильным кровотечениям, слабой сократительной деятельности, которая несет опасность попадания болезнетворных микробов в полость матки.

Опасность эндометриоза связана с неправильным удалением долей плаценты. Если хоть один элемент плаценты останется в полости матки, то это может повлечь к сильным кровотечениям, сильными болями в области малого таза, резким повышением температуры и головокружениям.

Лечение любой сложности данного недуга проводятся исключительно в стационарных условиях. Пациентам назначаются лекарства для сокращения матки, вводятся антибактериальные препараты и лекарства, направленные на выведение токсинов. При этом обязательно в рацион больной вводятся продукты с повышенным содержанием белка.

В некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство, для осмотра полости матки и ее чистки.

Классификация выделений для своевременного определения опасности

Каждая женщина должна очень ответственно относится к своему здоровью. Особенно если это касается периода после родов, когда иммунитет очень ослаблен. Необходимо регулярно наблюдать за своими выделениями: консистенция, цвет.

Для того, чтобы исключить риски следует знать, какими выделения считаются нормальными, а с какими следует обратится к специалисту.

Стандартными выделения считаются:

  1. В первую неделю после родов выделения имеют ярко-красный цвет без какого-либо запаха. Выделения очень обильные.
  2. На 7-10 сутки выделения еще красного цвета, однако уже доминирует коричневатый цвет. Количество выделений существенно сокращаются.
  3. На 5-6 неделе выделения приобретают светло-желтый окрас.

Если в короткий промежуток времени женщина уже не наблюдает выделений, то следует обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. У некоторых мамочек в силу индивидуальных особенностей организма сокращение матки может происходить довольно быстро. А у некоторых может затянуться до 2-х месяцев.

О чем говорят выделения с запахом?

Если выделения сопровождаются неприятным запахом – это сигнал тревоги и повод посетить врача. Это свидетельствует о заболеваниях инфекционного характера, неправильный образ жизни и гигиенические процедуры. Многие молодые мамочки могут охарактеризовать его как: «рыбий запах», «просто непонятный запах», «запах гниения».

Следует помнить, у здоровой женщины выделения не будут издавать никакого запаха. Если есть какие-либо сомнений, обязательно обратитесь в больницу и не занимайтесь самолечением.

Желтые выделения – что это?

В период окончания лохии – выделения начинают светлеть и постепенно приобретают слегка желтоватый оттенок. Это считается нормой правильного заживления и восстановления матки.

Но некоторые женщины могут отметить у себя ярко-желтые выделения с различной структурой и запахом.  Кроме того, такие выделения могут причинять женщине дискомфорт, жжение и зуд в области влагалища и неприятные боли.

Такие врачи не считают за правильные лохии – это явный признак развития каких-либо инфекций и заболеваний, которые могут перерасти в опасные недуги.

При данных выделениях с болезнью нужно начинать бороться как можно раньше, чтобы очаг не распространился в более глубокие ткани полости матки.

В чем кроется опасность зеленых выделений?

Ярко зеленые лохии не являются нормой, а считаются признаком бактерий в мочеполовой системе. Если вовремя не диагностировать заболевание, то это может привести к тяжелым формам эндометрита.

Зачастую зеленые выделения происходят из-за следующих заболеваний:

  1. Трихомоноз.
  2. Хламидиоз.
  3. Гонорея.

При этом выделения сопровождаются постоянным зудом в промежности и неприятным запахом.

Если такие инфекции не пролечить на ранних сроках, то болезнь может проникнуть выше и привести к осложнениям и даже к дальнейшему бесплодию.

Сколько должны длиться выделения?

Коричневые выделения с красным оттенком должны закончится через 5-7 дней после родовой деятельности.

Наиболее опасным периодом считается первые часы после родов, именно в этот момент существует опасность открытия кровотечения. Поэтому акушеры наблюдают за молодой мамочкой еще несколько часов и прикладывают малыша к груди. Прикосновение маленького крохи стимулируют матку к сокращению.

Если пациентка перенесла кесарево сечение, то заживление будет происходить менее интенсивно в сравнении с естественными родами.

По истечению двух месяцев кровянистые выделения должны прекратиться. Если выделения продолжаются, то это свидетельствует о некоторых отклонениях со стороны организма. Для диагностирования и определения недуга следует посетить своего лечащего врача.

Есть случаи, когда выделения прекращаются и в скорости снова начинаются. Это первый сигнал к обследованию и сдаче необходимых анализов. Случается, что у женщины восстанавливается менструальный цикл. Однако в такой ситуации мамочки должны знать, что могут наступить проблемы с лактацией.

В это время стоит запастись терпением, и лактация вскорости восстановится, и малыш будет счастливым и здоровым.

Почему происходят слизистые выделения?

В первые дни после родов слизистые выделения – это абсолютная норма. Ведь происходит восстановление всех оболочек половой системы. Если же по истечению нескольких месяцев женщина замечает прозрачную слизь, то это возможна овуляция, даже если женщина продолжает кормить грудью.

В этот период следует пользоваться контрацептивами во избежание рисков беременности. Стоит помнить, что женский организм еще не восстановился за этот короткий период и зачатие нежелательно.

Гнойные выделения – причины и опасность

Гнойные выделения очень опасны на любом сроке послеродового периода. Это явные проявления тяжелой или запущенной формы заболеваний со стороны мочеполовой системы.

Кроме гнойных выделений болезнь проявляет себя следующими симптомами:

  1. Повышение температуры с лихорадкой.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Головные боли.
  4. Головокружение.
  5. Плохой аппетит.
  6. Жжение и зуд в промежности.

С таким непростым заболеванием следует как-можно быстрее посетить врача, который выявит опасности недуга и назначит правильную и эффективную терапию. Как правило такие симптомы лечатся в стационаре и требуют множество растворов и препаратов.

О чем говорят белые выделения?

Если у женщины появляются творожные белые выделения, то это значит, что нижние половые органы заражены молочницей. Конечно, это заболевание не является опасным для жизни, но несет массу дискомфорта и неприятных ощущений в области малого таза.

При диагностике молочницы врач назначает пациентке противобактериальные препараты и спринцевания. Молочница не требует стационарного лечения и прекрасно лечится в домашних условиях.

Болезнь легко переносится через половой контакт, поэтому следует пользоваться контрацептивами.

Профилактика развития различных инфекций и заболеваний

Чтобы сократить риски столкновения с неприятным недугом следует пользоваться несколькими несложными правилами:

  • Пользоваться прокладками. Менять регулярно;
  • Подмываться несколько раз в день;
  • Кормление малыша проводить по требованию;
  • Не заниматься физическими нагрузками.

В первый послеродовой период следует регулярно посещать врача для осмотра. Сдавать необходимые анализы и выполнять все назначения. Стоит помнить, что в первый период после родов у женщины очень ослаблен иммунитет и увеличиваются риски попадания нежелательных инфекций.

Выделения после родов: сроки, количество и характеристики в норме и при патологии

Последнее обновление: 06.06.2020

Автор статьи

Гартлеб Оксана

Врач акушер-гинеколог высшей категории Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Содержание статьи

Выделения после родов Выделения

Для того,  чтобы избежать возможных послеродовых осложнений, необходимо внимательно относиться к своему организму и наблюдать за количеством и составом выделений, температурой тела, болевыми ощущениями. Ведь выделения после родов свидетельствуют о том, что родовые пути открыты, а внутренняя поверхность матки все еще находится в стадии заживления, поэтому любая инфекция, попадающая туда, может вызвать серьезные проблемы.

Сколько идут выделения после родов?

Каждую молодую мать интересует, сколько длятся выделения после родов, как долго они продолжаются и в какой ситуации чрезмерная продолжительность лохий может оказаться признаком нарушений в организме? Разумеется, каждый случай индивидуален, но обычно выделения у женщин после родов прекращаются к 42 дню — столько длится послеродовой период.

Продолжительность выделений после родов

Выделения после родов: норма и патология

Какие выделения после родов считаются нормальными? Пахнут ли они и какими должны быть по цвету – темными или светлыми? Сопровождаются ли болями? Порой оказывается, что женщина не знает ответа на эти вопросы и может сильно испугаться того, что после родов появились выделения.  Давайте же выясним, какими должны быть нормальные лохии и спустя сколько дней выделения после родов обычно прекращаются?

Мнение эксперта

Лохии являются признаком нормальной инволюции (возвращения матки в добеременное состояние), которая происходит после рождения ребенка. Важно учитывать, что нарушения объема, интенсивности и состава данных выделений может свидетельствовать о наличии субинволюции (нарушения восстановления) матки.

Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

В норме лохии очень обильны в первые часы после родов. При этом чрезвычайно важным является контроль их объема со стороны врача. Для этого женщинам не рекомендуется использовать гигиенические прокладки, а отдать предпочтение впитывающим пеленкам, которые позволят врачу более точно оценить интенсивность выделений и не пропустить такие осложнения, как маточное кровотечение.

Для того чтобы примерно оценить объем лохий, стоит учесть, что вес матки сразу после рождения ребенка составляет около 1 килограмма, в то время как после окончания выделений, сокращения и заживления внутренней поверхности матки ее вес не превышает 60 грамм.

Примечательно, что в послеродовой период лохии на 80% состоят из крови в ее неизменном виде (тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов), поэтому выделения могут иметь характерный сладковатый запах. Остальные 20% нормальных выделений в первые часы после родов – это особый секрет маточных желез, которые отвечают за быстрое восстановление и заживление поверхности матки.

В последующие дни признаками нормальных послеродовых выделений будет постепенно снижающаяся интенсивность. В первые дни объем выделений должен быть не более 400 мл, а полное прекращение лохий наблюдается через 6-8 недель после рождения малыша.

Первые дни в лохиях могут быть заметны сгустки крови. Однако уже через 7-10 дней таких сгустков в нормальных выделениях не наблюдается. Со временем кровянистые выделения после родов меняют оттенок.

В начале послеродового периода лохии имеют яркий красный цвет, к середине периода нормой становятся коричневые выделения после родов, а в последний отрезок времени их сменяют прозрачные слизистые выделения.

Слизь свидетельствует о заживлении матки.

Выделения, которые могут быть признаком патологии

Если у вас мало выделений после родов или же они внезапно прекратились, это может оказаться явным признаком патологии – лохиометры. Причиной уменьшения или полного прекращения лохий может стать спазм шейки матки, которая просто «не выпускает» выделения наружу.

Особенно это относится к первым дням после появления малыша на свет. Данное отклонение от нормы характеризуется задержкой в полости матки лохий, за счет чего происходит растяжение органа.

При этом женщина ощущает тяжесть и боли в нижней части живота, матка увеличивается в размерах, начинается лихорадка с повышением температуры до 38-40 градусов. Если вовремя не обратиться к врачу, возможно развитие воспаления матки-эндометрита.

Для лечения лохиометры обычно назначают спазмолитические и сокращающие препараты, реже — антибиотики. Иногда устранение скоплений лохий возможно только путем опорожнения полости матки.

Женщина после родов

Еще один повод срочно показаться врачу – обильные, сильные выделения после родов. Этот симптом может быть признаком нарушений в процессе сокращения матки, а также сигнализировать  о нарушении свертываемости крови. Оба состояния несут угрозу для жизни женщины, поэтому требуют принятия безотлагательных мер.

Также иногда в первые несколько часов после родов случаются кровотечения из швов, наложенных на разрывы  в родовых путях.

Обычно это происходит, если не соблюдаются требования по обеспечению максимального покоя данных зон — исключение физической нагрузки, половой покой, контроль натуживания и характера стула, отсутствие давления на швы. Если такая ситуация имеет место, то важно безотлагательно обратиться к врачу.

Другие признаки патологии в характере и количестве выделений

Прекращение выделений ранее, чем спустя 6 недель после родов (40-50 дней). Исключение составляют случаи раннего прекращения кормления грудью. В подобных ситуациях у молодой матери может начаться восстановление менструального цикла, в то время как у кормящей женщины первые месячные обычно наступают гораздо позже. Это обусловлено выработкой в организме кормящей матери особого гормона (пролактина), ответственного за лактацию. Определенный уровень пролактина препятствует образованию новой яйцеклетки и может подавлять процесс овуляции (но это не обеспечивает  100% контрацепцию), не позволяя месячным начинаться до прекращения кормления.

Если через 7-10 дней после родов наблюдаются яркие кровяные выделения, нужно срочно сообщить об этом врачу. Подобная ситуация может наблюдаться, если заживление матки происходит медленно или неправильно.

Если выделения с кровяными сгустками после родов закончились и снова начались, также стоит как можно скорее обратиться в больницу. Это может свидетельствовать о внезапном возникновении маточного кровотечения.

Иногда после родов появляются гнойные зеленоватые или желтые выделения с неприятным запахом. Подобная ситуация обычно свидетельствует о попадании инфекции в матку. Часто такой запах является признаком уже начавшегося эндометрита, лечение которого требует госпитализации в стационар и проведения поэтапного комплексного лечения.

Мнение эксперта

Современная акушерская практика показывает, что развитие эндометрита в раннем послеродовом периоде является достаточно распространенным осложнением, в особенности в случае выполнения спонтанного кесарева сечения. Поэтому для раннего выявления инфекции рекомендуется проводить цитологическое исследование лохий у женщин, входящих в группу риска возникновения послеродового эндометрита.

Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Примесь белых хлопьев с кисловатым запахом, напоминающие по консистенции творожок, с зудом и покраснением влагалища, а также с болезненным мочеиспусканием свидетельствуют о молочнице. Об этом также следует сообщить врачу, так как инфицирование дрожжевыми грибками приносит женщине массу неудобств.

Дополнительные признаки, которые должны насторожить в послеродовом периоде

Кроме резкого изменения характера и интенсивности выделений, женщину должны насторожить другие неприятные симптомы. Первый из них – боли внизу живота.

Конечно, в первые дни матка интенсивно сокращается, что вызывает приступообразные неприятные ощущения внизу живота, особенно усиливающиеся при кормлении грудью.

Однако усиление болезненных ощущений, возникновение резких спазмов должно стать поводом для безотлагательного визита к гинекологу.

Повышение температуры

Еще один верный симптом неполадок в организме – повышение температуры тела. Здесь необходимо лишь исключить появление застоя молока в груди – лактостаза, вызывающего резкое и сильное повышение температуры тела.

Если болей и «тяжести» в груди нет, а температура тела выше 37 градусов, то стоит запланировать визит к врачу. Возможно, таким образом проявляется инфекция, попавшая в полость матки.

Среди дополнительной симптоматики инфекционных осложнений можно выделить общее недомогание, головные боли, головокружения, ломоту в теле и суставах.

Организм женщины в послеродовом периоде, видео

Врач-акушер, гинеколог Ковалева Ирина Владимировна о послеродовом периоде. Источник — Клиники Скандинавия

Месячные и выделения после родов

Как уже говорилось выше, начало менструального цикла в послеродовой период зависит от характера вскармливания малыша. Если он находится на полном грудном вскармливании, месячные обычно отсутствуют во время всего периода кормления.

В случае смешанного кормления, возвращение менструации происходит спустя 4-5 месяцев. Ну а если по каким-то причинам мать не кормит ребенка грудью (например, при отсутствии молока), восстановление цикла происходит уже через пару месяцев.

В любом случае, когда бы у женщины ни возобновились менструации, молодые матери часто отмечают появление ациклических выделений после родов, нестабильность цикла, задержки в сроках наступления первой менструации. Если у вас наблюдается один из этих симптомов, не переживайте, однако для собственного спокойствия обязательно сообщите об этом врачу.

Восстановление в послеродовой период

Кормление грудного ребенка грудью

Каждой женщине в послеродовом периоде стоит знать, что кормление грудью – отличная профилактика всевозможных осложнений. Ведь при прикладывании ребенка к груди происходит мгновенный выброс гормона окситоцина, который также вызывает сокращения матки. После кормления женщина может наблюдать видимое усиление выделений, что связано именно с сокращением мускулатуры матки и не должно вызывать беспокойства.

Для ускорения сокращения матки следует своевременно опорожнять мочевой пузырь. В послеродовой период это желательно делать каждые три часа, даже если у женщины нет ярко выраженного ощущения наполненности мочевого пузыря и не допускать запоров.

В течение 1-2 месяцев после родов выделения нельзя впитывать при помощи тампонов, причем как раз из-за того, что они не удаляют лохии, а просто впитывают их.

Это может привести к размножению болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Вместо тампонов рекомендуется пользоваться прокладками или пеленками.

Выбирайте не ароматизированные изделия, так как нужно контролировать не только цвет и количество лохий, но и их запах. 

Крайне важно соблюдать правила личной гигиены. Особенно тщательно стоит следить за гигиеной половых органов через одну-две недели после родов, когда выделения еще кровянистые. В это время запрещается принимать ванну, ограничиваясь только душем.

Струю воды из душа нужно делать не очень сильной и направлять ее по направлению спереди назад – причем только снаружи.

 Для безопасного очищения наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища рекомендовано использование специальных средств – например, моющих гелей для интимной гигиены Гинокомфорт.

Данные средства были разработаны специалистами фармацевтического предприятия ВЕРТЕКС, характеризуются безопасным составом, включающим в себя натуральные активные компоненты, а также имеют все необходимые сертификаты, свидетельства и другие необходимые документы.

Половой покой продолжается до 42 дня, а интимные отношения возобновляются только после контрольного УЗИ органов малого таза, осмотра акушера-гинеколога и адекватного подбора метода контрацепции.

Занятия спортом после родов Источники:
  1. РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА СУБИНВОЛЮЦИИ ПОСЛЕРОДОВОЙ МАТКИ. Наумкин Н.Н., Иванян А.Н., Смирнова Т.И. // Вестник новых медицинских технологий. – 2008. – №2. – С. 46-48.
  2. ЦИТОЛОГИЯ МАТОЧНЫХ ЛОХИЙ ПРИ ЭНДОМЕТРИТАХ ПОСЛЕ РОДОВ. Куперт M.A., Куперт А.Ф., Солодун П.В. // Acta Biomedica Scientifica. – 2004. – №2. – С. 172-175.
  3. Муковисцидоз: современные достижения и актуальные проблемы. Капранов Н.И. и др // М., — 2005.

  4. Значение цитологического исследования лохий в оценке состояния матки в послеродовом периоде. З.К. Фурсова. А.П. Никонов, Н.А. Лутфулаева, Е.А. Кучучурова // Акушерство и гинекология. — 1991. — №1. С. 45-49.

  5. Послеоперационные гнойно-септические осложнения в акушерстве (прогнозирование, профилактика, ранняя диагностика и терапия). Крюковский С.Б. // Дис. д-ра. мед. наук.– М., -2002.– С. 266. 

  6. https://www.aafp.org/afp/2017/0401/p442.html
  7. https://www.pubfacts.com/detail/19674353/Early-postpartum-discharge-and-breastfeeding-an-observation…
  8. https://parenting.firstcry.com/articles/lochia-normal-bleeding-and-discharge-after-pregnancy/

Здравствуйте. В послеродовых выделениях увидела сгусток, похожий даже наверное на кусок плоти, очень плотный бордовый сгусток.

 Что это такое? Здравствуйте! Лохии после родов в норме сохраняются до 43 дней, характер их  может меняться от кровянисто-слизистых до сукровичных.

При сокращении  матки в выделениях могут присутствовать сгустки крови. Для исключения остатков плацентарной ткани можно выполнить УЗИ органов малого таза.

После родов прошло девять дней, выделения вообще прекратились, сутки их не было, а сейчас льется. Это нормально?После родов выделения (лохии) могут продолжаться до 42 дней. Характер и обильность могут варьировать.

Добрый день! Такой вопрос: после родов пропала естественная смазка, можно её как то восстановить без дополнительных гелей? Здравствуйте! Восполнение дефицита увлажнения слизистых после родов происходит постепенно.

Зависит от длительности лактации, возобновления менструального цикла, травм слизистых, эмоционального фактора, режима дня женщины и многого другого. На данном этапе лучше  использовать лубриканты, что позволит исключить дополнительное травмирование из-за сухости.

С этой целью можно использовать гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это не отразиться на качестве лактации.

Могут ли ровно через месяц после родов начаться месячные при грудном вскармливании. 21 числа начались, сегодня 27 они прям начали с самого утра сильно лить. В больницу боюсь обращаться, да и ребёнка не с кем оставить.

  Здравствуйте! Кровянистые выделения из половых путей в норме продолжаются до 43 дня, интенсивность выделений может меняться.

Для исключения других причин послеродового кровотечения, например, остатков плаценты или лохиометры, Вам необходимо выполнить УЗИ органов малого таза.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

Сколько идут выделения после родов и какими они должны быть в норме

У каждой женщины отмечается определенное количество выделений после родов, которые могут сигнализировать о нормальном протекании восстановительного процесса или указывать на развитие патологии. Чтобы оценить ситуацию, необходимо знать их допустимую продолжительность, предельное количество, а также цвет и запах.

Причины появления выделений после родов

Когда врач сообщает роженице, что она может отмечать определенный отрезок времени следы крови на прокладке (лохии), некоторые женщины впадают в панику, связывая подобную секрецию исключительно с повреждением половых органов. Но это заблуждение. Почему идут кровяные выделения после родов и какова их роль для здоровья организма?

Лохиями называются маточные выделения которые следуют после появления младенца. Это результат восстановления поверхности матки. Совершается отторжение эндометрия, который и выходит наружу через половые органы. Примечательно, но в составе лохий содержится только 80% крови, а все остальное представлено обычным секретом маточных желез.

В выделяемой жидкости присутствуют:

  • омертвевшие клетки эпителия;
  • кровь;
  • плазма;
  • сукровица;
  • остатки плаценты;
  • следы жизнедеятельности плода;
  • секрет половой системы.

Послеродовые выделения должны обязательно присутствовать. Если лохии не выходят, можно судить о нарушении и женщине срочно необходимо обратиться в больницу.

После рождения малыша женщинам необходимо использовать специальные урологические или послеродовые прокладки. Роженицы пользуются чаще всего: прокладками Пелигрин, салфетками Канпол, изделиями Хелен Харпер.

Сколько идут послеродовые выделения

Допустимой продолжительностью лохий считается промежуток от шести до восьми недель, и данный период установлен гинекологами всего мира.

Именно этого времени достаточно для очищения матки от эндометрия, который функционировал при вынашивании плода.

Пациентки ошибочно полагают, что нужно обращать внимание только на крайний срок, но относительной патологией считается также очень быстрое прекращение вагинального секрета:

От пяти до девяти недель

Период является незначительным отклонением, требующим учета цвета, запаха, объема и состава выделяемой жидкости из влагалища. Своевременное посещение доктора минимизирует вероятность возникновение серьезных проблем со здоровьем.

Менее месяца и больше девяти недель

Этот факт указывает на существующие сбои в организме, которые требуют немедленного обследования. Врач проведет диагностику, изучит результаты анализов, определит наличие или отсутствие серьезных воспалительных процессов и примет решение о целесообразности госпитализации.

В среднем вагинальные выделения заканчиваются на 42 день после родов. За более короткий промежуток времени эндометрий не может восстановиться. Лохии будут выходить до полного заживления поверхности матки.

Что влияет на длительность выделений после родоразрешения

Продолжительность присутствия лохий зависит от следующих факторов:

  1. Индивидуальные особенности протекания физиологических процессов в женском организме.
  2. Темп восстановления половой системы после рождения ребенка.
  3. Заболевания (эндометриоз, миома матки и т. д.).
  4. Наличие осложнений при вынашивании плода и во время родов.
  5. Способ родоразрешения: естественный или искусственный (путем кесарева сечения).
  6. Интенсивность сокращения матки.
  7. Грудное вскармливание.

Пациентка, благополучно выносившая и без осложнений родившая ребенка, согласно расчетам, при условии грудного вскармливания, наблюдает более стремительное сокращение матки и процесс восстановления и очищения организма проходит интенсивнее.

Длительность выделения лохий после повторных родов

Врачи придерживаются мнения, что количество беременностей также сказывается на том, насколько долго будут идти выделения после родов. Как правило, их объем и длительность после 2-х или 3-х родов меньше. Лохии могут начаться довольно интенсивно, постепенно уменьшаясь в течение 4 недель. К концу первого месяца практически отсутствуют.

Однако, необходимо брать во внимание реакцию тела конкретной женщины на рождение второго или третьего ребенка. Возможно, что в первый раз организм легче перенес этот процесс, поэтому и восстановление прошло быстрее, а в следующие разы, не исключен сбой.

Количество выделяемого секрета

Этот показатель и его норма зависят от определенного времени:

  1. Первые несколько часов. Обильные, которые должны составлять 0,5% от веса роженицы, но не больше 400 мл.
  2. Второй и третий день. За 3 суток в среднем выделяется примерно 300 мл, а специальная прокладка наполняется за пару часов.
  3. Восстановление дома. За последующие недели выделяется около 500–1500 мл, причем высокая интенсивность припадает на первые 7–14 дней.

Отклонения по этим цифрам возможны, но важно не допустить кровотечения.

Если выделения скудны или длятся недолго

Как правило, малое количество выделений после родов или быстрое их прекращение воспринимается женщинами положительно. Роженицы ошибочно полагают, будто организм уже восстановился, но врачебная практика показывает, что большой процент подобных случаев заканчивается госпитализацией.

Есть значительная вероятность нахождения внутри матки остатков эндометрия и тогда возникает воспалительный процесс. В дальнейшем возможно повышение температуры, и возобновление кровянистых выделений, но уже с присутствием сгустков, гноя и неприятного запаха.

При уменьшении количества лохий следует незамедлительно записаться на прием к гинекологу, а при возникновении одного из перечисленных признаков — вызвать скорую помощь.

Кровянистые выделения у женщин после рождения младенца

Кровавые интенсивные выделения отмечаются сразу после появления малыша на свет. Вызваны они повреждением на поверхности матки, где прикреплялась плацента.

Такая ситуация может сохраняться несколько дней, и если алый цвет выделений не исчезает к концу первой и второй недели, стоит обратиться к врачу за консультацией.

Важно не перепутать лохии с кровотечением, появление которого легко отследить: простынь или пеленка мгновенно намокает, а выделяемая жидкость сопровождается маточными толчками в ритм сердцебиения. Самая распространенная причина – это разрыв швов.

Как меняется цвет секреции (фото)

Такой показатель, как цвет выделений после рождения ребенка тоже может помочь женщине оценить протекание послеродового периода (см. фото, подобранные по принципу схожести).

Первые дни. Отмечается выделение большого количества крови из-за повреждения сосудов. Женщина наблюдает красные, алые следы на прокладке.

Алые выделения

Первая неделя. Допускается присутствие кровяных сгустков, но не гнойных. Секреция становится более темной или даже коричневой.

Темно-красные

Вторая неделя. Сгустки практически отсутствует, а консистенция секреции становится более жидкой. У некоторых пациенток отмечаются розовые сукровичные выделения после родов в этот период. Не исключено появление слизистых выделений из влагалища как сопли. Но они должны исчезнуть на 14-й или 21-й день.

Коричнево-розовые

Остальное время. Сначала жидкость постепенно светлеет, приобретая желтый оттенок.

Мажущие выделения

Далее, вагинальный секрет начинается мазаться, может стать практически белым с небольшим количеством кровянистых сгустков. Вскоре женщина наблюдает скудные прозрачные водянистые выделения.

Слизь с кровью

Далее, рассмотрим цветовые характеристики лохий более подробно.

Коричневые послеродовые выделения

Появление коричневых или бурых выделений в конце первой недели – это явный признак отсутствия осложнений. Темнеет секреция быстрее у тех рожениц, которые кормят дитя грудью, и причина заключается в гормоне пролактине.

Продолжаться они могут у каждой женщины разный промежуток времени, но акушеры отмечают, что дольше всего лохии коричневого цвета наблюдаются у рожениц, которые перенесли кесарево сечение. Узнайте когда начинаются месячные после кесарева сечения.

Насторожить должны неприятные вонючие выделения, напоминающие едкий запах гноя, что может указывать на развитие инфекции. В таком случае резко поднимается температура тела, а пациентка страдает от болей в районе живота. Правильное решение – немедленное посещение больницы.

Но на патологию не указывает затхлый запах, который иногда отмечается даже при месячных.

Коричневая секреция может переходить в серозные лохи, вызванные падением эритроцитов на фоне увеличения лейкоцитов.

Желтые выделения после родов

Сначала роженица замечает красно-желтые выделения, которые со временем могут становиться абсолютно желтыми или серо-желтыми. При нормальных обстоятельствах этот процесс начинается на десятые сутки.

Вагинальная секреция желтоватого оттенка сигнализирует женщине о том, что слизистая матки практически зажила.

Наличие подобного секрета сразу после процесса деторождения с гнилостным запахом – тревожный признак, требующий медицинского обследования.

Черная секреция

Ничто так не пугает роженицу, как появление черных сгустков на прокладке. Подобное явление иногда встречается на 21 день после родоразрешения. Следует сохранять спокойствие, если секреция ничем не пахнет и не вызывает болезненных ощущений. Нормальная причина – это гормональная перестройка и изменение состава вагинального секрета.

Зеленые лохии

Зеленоватые выделения с рыбным запахом и гноем указывают на развитие эндометрита, возникающего на фоне воспалительных процессов в матке. Опасно то, что маточные мышцы плохо сокращаются, секрет не выходит наружу, и это еще больше усугубляет ситуацию. Женщине стоит отправиться на УЗИ, сдать анализы, проконсультироваться с гинекологом.

Выделения после родов с неприятным запахом

Помните, что выделения в норме практически не пахнут, допускается сладковатый аромат или слегка затхлый, но не более. Тухлый аромат указывает на проблему.

Причины появления посторонних ароматов:

  • нарушение микрофлоры влагалища;
  • кольпит;
  • вагиноз;
  • кандидоз;
  • перитонит;
  • язва;
  • эндометрит;
  • параметрит.

Лохии с перерывами

Временной промежуток между выделяемой кровянистой субстанцией может составлять как несколько дней, так и недель. Существует две этому причин:

  1. Не исключено, что женщина перепутала менструацию с послеродовыми лохиями. Если роженица не кормила младенца грудью, то очередные месячные наступают сразу после восстановления слизистой матки. У кормящих женщин менструацию можно практически исключить на протяжении полугода, а иногда и до года месячные отсутствуют.
  2. Вторая причина связана с пассивностью маточных мышц. Если матка не сокращается, то и лохии скапливаются внутри, не выходя наружу. Так что их прерывание может значительно затормозить восстановление организма и вызывать различные патологии на фоне нагноения и воспаления.

Профилактика кровотечений и стимуляция отхождения лохий

Следуйте данным рекомендациям:

  1. Часто посещайте туалет. Большое количество мочи в пузыре давит на матку, мешая ей сокращаться.
  2. Избегайте интенсивных физических нагрузок. Особенно это касается женщин после кесарева сечения. Читайте о выделениях после кесарева сечения в статье по ссылке.
  3. Лежите на животе. В такой позе полость матки быстрее освобождается от остатков раны.
  4. Грелка со льдом. Подобный прием используется в родильном зале сразу после произведения малыша на свет. В домашних условиях проводить процедуру не нужно, так как есть вероятность переохлаждения половых органов.

Послеродовые выделения – это обязательный физиологический процесс для новоиспеченной матери. Опасаться их появления не нужно.

Чтобы быть уверенной в отсутствии патологий, роженица может вести своеобразный дневник, отмечая приблизительное количество, цвет и запах вагинального секрета.

Такой подход поможет моментально отреагировать на малейшие изменения, вовремя обратиться в больницу и без проблем объяснить лечащему врачу ситуацию.

Характер выделений после родов, возможные отклонения

Послеродовый период характеризуется появлением лактации, болью в животе. При этом очень важно следить за выделениями после родов, а именно их характером, количеством, цветом. Это поможет избежать осложнений послеродового периода.

Во время родов матка сильно сокращается, выталкивает ребенка. После рождения малыша, выходит послед или плацента. В месте ее прикрепления остается большое количество зияющих сосудов.

Матка максимально сокращается в первые часы после рождения малыша, но остается в увеличенном состоянии еще несколько недель.

Наличие открытых сосудов провоцирует выделения из влагалища. После рождения ребенка их называют лохиями. Вначале они обильные, а затем уменьшаются в количестве, изменяют свой цвет.

Чтобы увеличить интенсивность сокращений маточного органа, сразу после родов ставят катетер в мочеиспускательный канал для опорожнения мочевого пузыря. Это делается для уменьшения давления на матку.

В первые часы после рождения малыша очень большой риск развития маточного кровотечения. Роженицу оставляют еще на 2 часа в родильном зале, чтобы понаблюдать за ее состоянием. Такие мероприятия позволяют своевременно оказать помощь, купировать кровотечение. Если осложнений нет, состояние женщины удовлетворительное, через 2 часа ее переводят с ребенком в послеродовую палату.

Лохии имеют в своем составе кровь, плазму, сгустки, сформированные из внутренней оболочки маточного органа, слизистые образования. Объем крови, потерянной сразу после родов, не должен превышать 1,5 л.

Далее матка сокращается, что приводит к уменьшению количества выделений. В первые дни отделяемое кровянистое. У пациенток активно выходит кровь, кровяные сгустки, образованные из частиц слизистой маточного органа, плодных оболочек.

Через несколько суток кровянистые выделения сменяются более темным отделяемым, которое напоминает менструальное кровотечение. Объем лохий больше, чем при менструации. Такой характер отделяемого говорит о хорошей сократимости матки и очищении ее от остатков слизистой и плаценты.

Нормальные сокращения матки обеспечивают хорошее выведение остатков плаценты.

Через неделю выделения становятся светло-желтыми. Они уже не такие обильные. В их составе появляется слизь. Возможна смена желтоватого цвета отделяемого коричневатым. Это норма. Выделения свидетельствуют о хорошем свертывании крови и сократительной активности маточного органа. Коричневые и светлые желтоватые выделения сохраняются на протяжении недели.

На 3 неделе после родов отделяемое становится светло-желтым или желтовато-белым. Допускаются примеси крови, которые сохраняются до 30-40 суток после рождения ребенка.

Неприятного запаха выделения не имеют. На первой неделе они пахнут кровью. По прошествии нескольких дней отделяемое приобретает прелый запах.

Выделения появляются сразу после родов и длятся на протяжении 6-ти недель. Возможно незначительное уменьшение или увеличение срока отхождения лохий. Интенсивность и длительность выделений зависит от следующих факторов:

  1. Особенностей организма, а именно скорости восстановления.
  2. Течения беременности.
  3. Особенностей родов.
  4. Наличия или отсутствия осложнений в послеродовом периоде.
  5. Вида родоразрешения: после кесарева сечения срок выделения лохий больше, чем при естественных родах.
  6. Кормления грудью. Чем чаще пациентка кормит малыша, тем интенсивнее сокращается матка.

Когда продолжительность выделений менее месяца или более 6-ти недель, необходимо обратиться к доктору. Врач проведет осмотр, назначит терапию или направит в стационар.

Риск большой кровопотери в первые дни остается. Если объем выделений сильно увеличился, сразу обращаются к доктору.

Существует ряд мероприятий, которые предупреждают возникновение кровопотери:

  1. Опорожнять мочевой пузырь каждые 2-3 часа, даже при отсутствии позывов к мочеиспусканию, так как давящий мочевой пузырь снижает сократительную активность маточного органа.
  2. Принимать положение лежа на животе, которое стимулирует выведение содержимого матки.
  3. Прикладывать емкость со льдом на низ живота для сужения сосудов, если матка плохо сокращается.
  4. Не поднимать тяжелого, так как нагрузки приводят к увеличению объема отделяемого.

Еще одним важным мероприятием является кормление грудью. Во время прикладывания ребенка к груди выделяется гормон окситоцин. Под его действием матка усиленно сокращается, выводя сгустки и кровь. Во время кормления пациентка чувствует боль в животе, которая сопровождается выходом крови из влагалища.

Кровь является питательной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдают правила, предупреждающие инфицирование раны в полости матки.

Рекомендуются следующие мероприятия:

  1. Подмываться после каждого опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки. Осуществлять гигиену наружных половых органов спереди назад. Мыть в полости влагалища нельзя.
  2. Принимать душ каждый день. От ванны отказаться.
  3. Не делать спринцевание, так как это повышает вероятность восходящей инфекции.
  4. В первые сутки использовать только стерильные пеленки, которые выдают в роддоме.
  5. Гигиенические прокладки применять со второго дня. Менять их не реже 8 раз в сутки.
  6. Белье использовать хлопковое.
  7. Не пользоваться тампонами, так как они затрудняют отхождение отделяемого, увеличивают вероятность размножения бактерий.

Эти мероприятия помогут хорошо перенести ранний послеродовый период, предупредить восходящую инфекцию.

В норме отделяемое из влагалища после рождения малыша имеет кровянистый характер. Оно сменяется желтоватыми, коричневатыми или желтовато-белыми выделениями. Несоответствие сроков и цвета отделяемого с нормой говорит о патологии.

Виды патологических выделений у женщин, причины появления:

  1. Яркие желтоватые. Возникают из-за воспаления слизистой маточного органа, а именно эндометрита, воспаленных разрывов шейки и влагалища. Отмечают на 4-5 сутки.
  2. Зеленые. Выявляют при развитии эндометита, который спровоцирован плохой сократимостью маточного органа. При возникновении зеленых выделений пациентки отмечают боль в животе, температуру, неприятный запах.
  3. Коричневатые. Если выделения отмечают на протяжении более 10 суток, это наводит на эндометрит, миому матки, загиб маточного органа, плохую свертывающую способность крови. Когда у пациентки выявляют отделяемое обильного характера с коричневым оттенком, это говорит о неполной отслойке плаценты.
  4. Слизистые ранние. Возникают на 2-3 неделе у здоровой женщины. Ранние слизистые выделения скрывают повреждения маточного органа и влагалища. При перфорации матки отмечают обильное отхождение слизистого отделяемого.
  5. Кровяные, розоватые длительного характера, более 3-4 недель. Выявляют у пациенток с атонией и перерастяжением маточного органа, патологией свертывающей системы, ранним половым сношением, тяжелой физической работой. Также розоватые и кровянистые выделения через месяц и более указывают на первые месячные.
  6. Белые, творожистые. Возникают по причине грибкового поражения половых путей.

Если появляются патологические лохии, необходимо прийти на прием к доктору. Врач определит причину, назначит обследование и лечение.

Если появились патологические выделения, рекомендуется сразу обращаться к доктору. Нельзя медлить, так как некоторые из них приводят к тяжелым последствиям. Если у женщины изменился характер отделяемого в роддоме, нужно сразу сказать об этом дежурной акушерке или врачу.

Когда кровяные выделения стали намного обильнее, рекомендуется сразу позвать дежурного гинеколога или лечащего врача. Это первый признак кровотечения. При возникновении сильной кровопотери после выписки из роддома, вызывают скорую помощь на дом.

При появлении желтоватых, зеленоватых или коричневатых выделений, обращаются к участковому гинекологу. Врач проведет осмотр, обследование, назначит лечение амбулаторно.

При появлении риска заражения крови, эндометрита или других воспалительных заболеваний малого таза, а также обнаружения остатков плаценты в полости матки осуществляется госпитализация с последующим лечением.

В некоторых случаях требуется хирургическая помощь.

Знание характера послеродовых выделений имеет большое значение. За счет этого своевременно выявляются и лечатся воспалительные заболевания, кровотечение, болезни свертывания крови и другие состояния.

Также интересно: сокращение матки после родов

Выделения после родов: сколько идут, как выглядят в норме и при осложнениях

Беременность и роды – провоцируют серьезные изменения в организме женщины. Поэтому не стоит удивляться, что для возвращения в привычное состояние потребуется время. Из-за того, что восстановительные механизмы активно включаются в процесс, наблюдаются выделения после родов – лохии.

Зачастую новоиспеченные мамы задаются большим количеством вопросов. Один из самых распространенных – как долго будут продолжаться выделения? Также волнует вопрос, существуют ли какие-то признаки, которые говорят о патологическом процессе восстановления. У каждой женщины свой срок, но ждать 3 месяца после родов для прекращения выделений точно не придется.

Выделения после родов: нормы и отклонения

Непосредственно после родов кровяные выделения обильны, но, несмотря на это, не стоит пользоваться обычными прокладками, оптимальный вариант – впитывающее пеленки. Женщине это может показаться неудобным, а врачу так лучше производить оценку состояния.

Спустя несколько часов, а затем и дней после родов красные выделения имеют слегка сладковатый запах, т. к. основной их состав – неизменная кровь. Кроме нее содержится секрет маточных желез, активизирующийся после родов. Объем выделений уменьшается постепенно.

Отклонением от нормы принято считать внезапное уменьшение количества коричневых выделений после родов, что говорит о спазме шейки матки. Также ненормально, если выделения становятся чрезмерно обильными, – это означает, что сократительная активность матки нарушена.

Врач может решить, что у новоиспеченной мамочки проблемы со свертываемостью крови. В случае развития ДВС-синдрома потребуется проведение лечебных процедур, т. к. такое осложнение опасно для жизни.

Если женщине было проведено кесарево сечение, картина будет немного иной, а именно то, сколько времени наблюдаются выделения после родов. Продолжительность затягивается, т. к. матка не может так быстро сокращаться. Но важно учитывать, что выделения после кесарева не должны идти больше двух недель.

Почему возникают выделения

Независимо от того, каким образом прошли роды, в течение продолжительного времени у женщин наблюдаются выделения. Это происходит из-за того, что поверхность матки после отделения плаценты фактически открытая рана.

В третьем периоде нормальных родов отторгается функциональный слой эндометрия, который утолщался на протяжении всей беременности. В это время матка начинает сокращаться в размерах.

Выписавшись из роддома, необходимо самостоятельно следить за объемом, запахом и цветом выделений после родов.

От чего зависит продолжительность восстановительного периода

Женщине хочется как можно скорее избавиться от необходимости постоянно менять прокладки, кроме того, обильные выделения мешают восстановить секс после родов.

Вопрос — как долго длятся выделения после родов, особенно волнует женщину. Сроки инволюции матки различны, их продолжительность зависит от течения родов и особенностей организма. Обычно процесс занимает месяц, но бывает так, что спустя 5–6 недель розовые выделения остаются.

То, сколько будут идти выделения после родов, зависит и от кормления грудью ребенка. При частых кормлениях матка будет сокращаться быстрее.

Если спустя такое время женщину всё еще беспокоит кровь, необходимо обратиться к врачу. Такой долгий процесс восстановления имеет свои причины, которые нужно определить как можно скорее.

Кровопотеря в течение длительного времени сама по себе наносит вред женщине. Резкое увеличение количества лохий является тревожным симптомом – врач должен осмотреть женщину незамедлительно. Спустя 2 месяца после родов выделения точно должны остаться в прошлом. Поэтому при чрезмерно долгом процессе восстановления важно срочно принять меры.

Однако слишком быстрая остановка кровянистых выделений после родов – еще один веский повод показаться специалисту. Скорее всего, организм быстро пришел в норму, но есть и другой вариант. Кровь может скапливаться в матке, не выходя наружу.

Статистика показывает, что 98% случаев быстрого прекращения выделений заканчивается для женщины госпитализацией. Женский организм не очищается самостоятельно, а лишние остатки провоцируют развитие воспаления.

Состав лохий

Чтобы оценить свое состояние, женщина должна не только наблюдать за продолжительностью темных выделений, но и за составом.

Нормальная картина

  • Спустя пару дней после родов отмечаются кровяные выделения.
  • Выделения через неделю после родов – это сгустки крови, появившиеся из-за выхода эндометрия и плаценты. Еще через неделю сгустков не будет, лохии станут жидкими.
  • Если есть выделение слизи, это не говорит о патологии. Так выводятся продукты внутриутробной жизни ребенка. В течение недели слизистые выделения, которые появились после родов, исчезнут.
  • Через месяц после родов кровянистые выделения напоминают мазки в конце менструаций.

Все перечисленные признаки не должны волновать новоявленных мамочек, т. к. они являются нормальным течением восстановительного процесса. А вот если выделения через месяц после родов или раньше оказываются гнойными. Это повод бить тревогу.

Патологические признаки

  • Гной выделяется в случае возникновения воспаления. Причиной могут быть инфекции, сопровождающиеся температурой, тянущей болью внизу живота. Внешне лохии выглядят как сопли.
  • Слизь и сгустки должны появиться не раньше чем через неделю после рождения ребенка.
  • Ненормальным явлением считаются прозрачные выделения, как вода. Это может указывать на гарднереллез или отделение жидкости из лимфатических и кровеносных сосудов.

Важно, чтобы молодая мать знала, какие выделения после родов нормальны, а какие нет, чтобы вовремя обратиться к специалисту.

Цветность и количество послеродовых выделений

Нормальное течение:

  • В течение двух-трех дней с момента родов наблюдаются ярко-алые выделения. На этом этапе кровь еще не свернулась.
  • Спустя две недели появляются коричневые выделения, которые говорят о правильном восстановлении.
  • В конце лохии прозрачного цвета или с легким желтоватым оттенком.

Патология:

  • Бледные и необильные желтые выделения не должны волновать женщину. Ярко-желтые выделения с зеленой примесью и гнилостным запахом на пятый день говорят о воспалении слизистой оболочки матки. Если же такие лохии появились через 2 недели, это говорит о скрытом эндометрите.
  • При появлении зеленых выделений тоже можно заподозрить эндометрит, но они опаснее желтых, т. к. говорят об уже запущенном процессе. Чтобы не допустить такого, нужно обратиться к специалисту при появлении первых следов гноя. Если вовремя успеть, то можно избежать зеленоватых выделений.
  • Стоит побеспокоиться, если пошли лохии с неприятным кислым запахом, творожистой консистенцией. Такие белые выделения сопровождаются зудом и покраснением. Это говорит об инфекции или молочнице.
  • После родов черные выделения без других симптомов считаются нормой и являются следствием гормонального сбоя. С такими выделениями женщины обращаются чаще всего из-за цвета.

Запах

У выделений есть специфический запах. Он так же поможет определить, всё ли в порядке.

Сначала должен быть запах свежей крови и сырости, а спустя время появится затхлость и прелость. В этом нет ничего патологического.

Если же после родов есть выделения с неприятным запахом – гнилостным, кислым, резким, следует насторожиться. Вместе с другими изменениями (цветом и обильностью) такой признак может говорить о воспалении или инфекции.

Признаки воспалительных выделений

Если в матке начинается воспалительный процесс, молодая мама заметит следующие признаки:

  • Неприятные и болезненные ощущения внизу живота.
  • Слабость, головокружение, ломота в теле и т. д.
  • Повышение температуры, не связанное с лактостазом.
  • Изменения цвета, запаха и обильности выделений.

Правила гигиены в послеродовой период

Послеродовые выделения — идеальная питательная среда для бактерий. В этот п

Сколько дней могут продолжаться выделения после родов

Роды — долгожданный и очень волнительный процесс для любой женщины. Организм в этот период выносит очень большую нагрузку. Происходят значительные перемены после которых требуется период восстановления. Сколько он будет длиться зависит от состояния здоровья роженицы и того как протекала беременность и сами роды. Были ли они естественные или делали кесарево сечение, одноплодная или многоплодная была беременность, есть ли какие-нибудь патологии у мамы и т.д. Показателем нормального восстановления является и, то сколько длятся выделения после родов(лохии).

Лохиями называют кровянистые послеродовые выделения. Состоят они из слизистой оболочки матки, крови, разорвавшихся сосудов, остатков плаценты. В первые часы после родов они очень обильные и кровянистые так как матка в этот период очень повреждена. По продолжительности и характеристикам лохий можно определить как проходит восстановление женщины. За этим она обязана следить сама и при отклонениях от нормы срочно обратиться к врачу. Так сколько в норме они должны длиться.

Обычно молодые здоровые девушки родившие естественным путем быстро восстанавливаются после родов. Продолжительность выделений в норме 1,5 — 2 месяца плюс-минус неделя. Конечно все индивидуально и, то сколько будут длиться выделения после родов зависит и от вас тоже.

Чтобы ускорить процесс восстановления нужно:
• Кормить ребенка грудью по требованию. При грудном вскармливание выделяется окситоцин. Этот гормон способствует сокращению матки. Поэтому ноющая боль во время кормления является нормой. А также увеличение интенсивности выделений.
• Опорожнять мочевой как можно чаще, чтоб не было лишнего давления на матку.
• Ношение послеродового бандажа и лежание на животе помогает матке вернуться в ее нормальное положение и способствует отхождению лохий
• Не стоит в это время принимать ванну есть риск занести инфекцию ведь матка сейчас просто как открытая рана, пользуйтесь душем и тщательно следите за гигиеной половых органов.
• Пользуйтесь только прокладками лучше послеродовыми и как можно чаще меняйте их. Тампоны первые пол года под запретом.
• Воздержаться от интимной близости в период восстановления.
• Нельзя поднимать тяжести, особенно после операции кесарево сечения, есть риск расхождения внутреннего шва.
• В первое время можно прикладывать ледяной компресс к животу. Он поможет унять боль и сократиться мышцам. Для этого подойдет грелка с ледяной водой или бутылка завернутая в полотенце. Прикладывать нужно не дольше чем на 5 минут несколько раз в день.
• Полезна будет и умеренная физическая активность. Прогулки на свежем воздухе идеально подойдут.

Если ребенок появился путем кесарево сечения, то восстановление займет больше времени. Это объясняется дополнительными травмами. На матке сделали разрез, потом зашили. Оставшийся рубец не дает матке быстро принимать исходный размер. Но в норме через 9 недель матка полностью освобождается от последствий пребывания в ней ребенка и восстанавливает слизистую. В отличие от лохий после естественных родов в первую неделю в них присутствует много слизи и могут наблюдаться сгустки запеченной крови, а в остальном они одинаковы.

Имеет большее значение не, то сколько длятся выделения после родов, а какой они имеют характер. Знание того какие должны быть лохии, поможет вам определить, протекает ли процесс восстановления нормально. Если вы обнаружите отклонения в характере выделений либо дискомфорт, боли в животе, повышение температуры, то обязательно нужно обратиться к гинекологу. В норме выделения должны быть:
• Первые 2-3 дня обильные красного цвета, они не должны иметь резкого запаха. Послеродовой прокладки хватает на 2 часа. Если вам приходиться раз в час менять ее, то нужно обратиться к медсестре.
• Следующие пять-семь дней лохии имеют коричневый оттенок, так как кровь уже начала сворачиваться и раны в матке заживать. В этот период выделения больше похоже на менструальное кровотечение. Объем выделений немного уменьшается. Уже можно использовать обычные прокладки.
• В оставшееся время до прекращения выделения имеют прозрачно-кровянистый цвет иногда слизистые. Интенсивность постоянно меняется, то полностью прекращается, то начинается обильно выделяться.

Сколько будут длиться выделения после родов и какого цвета они должны быть, перед тем как поймем, что пора бежать к врачу. Признаки патологии:
• Желтый гнойный цвет с резким неприятным запахом, сопровождаемый неприятными ощущениями во влагалище, свидетельствует об инфекционном процессе.
• Зеленый цвет выделений, боли внизу живота, дискомфорт во влагалище, говорит о бактериальной инфекции.
• Белые творожистые выделения с кислым запахом признак молочницы. Сам по себе кандидоз неопасен, но если не лечить то могут возникнуть осложнения.
• Выделения прекратились на первой недели после родов. Присутствуют боли внизу живота, поднялась температура. Срочно нужно обратиться к врачу. Любое повышение температуры признак воспалительного процесса в матке.
• Объем и интенсивность не уменьшается со временем после кесарево это может случится при плохой свертываемости крови и при слабых сокращениях матки. Но причиной может стать и расхождение внутреннего шва.
Важно знать, что терпеть болезненные ощущения терпеть нельзя. Если дискомфорт со временем не проходит, а усиливается, это признак нарушений в работе мочеполовой системы.

После полного завершения выделений самое время пойти на прием к врачу. У гинеколога вы можете уточнить, то что вас интересует: когда можно возобновить интимную жизнь, заняться спортом, как лучше предохраняться в период грудного вскармливания, можно ли посещать сауну и баню. Хороший специалист даст вам ответы и рекомендации.

источник

Беременность и роды – провоцируют серьезные изменения в организме женщины. Поэтому не стоит удивляться, что для возвращения в привычное состояние потребуется время. Из-за того, что восстановительные механизмы активно включаются в процесс, наблюдаются выделения после родов – лохии.

Зачастую новоиспеченные мамы задаются большим количеством вопросов. Один из самых распространенных – как долго будут продолжаться выделения? Также волнует вопрос, существуют ли какие-то признаки, которые говорят о патологическом процессе восстановления. У каждой женщины свой срок, но ждать 3 месяца после родов для прекращения выделений точно не придется.

Непосредственно после родов кровяные выделения обильны, но, несмотря на это, не стоит пользоваться обычными прокладками, оптимальный вариант – впитывающее пеленки. Женщине это может показаться неудобным, а врачу так лучше производить оценку состояния.

Спустя несколько часов, а затем и дней после родов красные выделения имеют слегка сладковатый запах, т. к. основной их состав – неизменная кровь. Кроме нее содержится секрет маточных желез, активизирующийся после родов. Объем выделений уменьшается постепенно.

Отклонением от нормы принято считать внезапное уменьшение количества коричневых выделений после родов, что говорит о спазме шейки матки. Также ненормально, если выделения становятся чрезмерно обильными, – это означает, что сократительная активность матки нарушена.

Врач может решить, что у новоиспеченной мамочки проблемы со свертываемостью крови. В случае развития ДВС-синдрома потребуется проведение лечебных процедур, т. к. такое осложнение опасно для жизни.

Если женщине было проведено кесарево сечение, картина будет немного иной, а именно то, сколько времени наблюдаются выделения после родов. Продолжительность затягивается, т. к. матка не может так быстро сокращаться. Но важно учитывать, что выделения после кесарева не должны идти больше двух недель.

Независимо от того, каким образом прошли роды, в течение продолжительного времени у женщин наблюдаются выделения. Это происходит из-за того, что поверхность матки после отделения плаценты фактически открытая рана.

В третьем периоде нормальных родов отторгается функциональный слой эндометрия, который утолщался на протяжении всей беременности. В это время матка начинает сокращаться в размерах.

Выписавшись из роддома, необходимо самостоятельно следить за объемом, запахом и цветом выделений после родов.

Женщине хочется как можно скорее избавиться от необходимости постоянно менять прокладки, кроме того, обильные выделения мешают восстановить секс после родов.

Вопрос — как долго длятся выделения после родов, особенно волнует женщину. Сроки инволюции матки различны, их продолжительность зависит от течения родов и особенностей организма. Обычно процесс занимает месяц, но бывает так, что спустя 5–6 недель розовые выделения остаются.

То, сколько будут идти выделения после родов, зависит и от кормления грудью ребенка. При частых кормлениях матка будет сокращаться быстрее.

Если спустя такое время женщину всё еще беспокоит кровь, необходимо обратиться к врачу. Такой долгий процесс восстановления имеет свои причины, которые нужно определить как можно скорее.

Кровопотеря в течение длительного времени сама по себе наносит вред женщине. Резкое увеличение количества лохий является тревожным симптомом – врач должен осмотреть женщину незамедлительно. Спустя 2 месяца после родов выделения точно должны остаться в прошлом. Поэтому при чрезмерно долгом процессе восстановления важно срочно принять меры.

Однако слишком быстрая остановка кровянистых выделений после родов – еще один веский повод показаться специалисту. Скорее всего, организм быстро пришел в норму, но есть и другой вариант. Кровь может скапливаться в матке, не выходя наружу.

Статистика показывает, что 98% случаев быстрого прекращения выделений заканчивается для женщины госпитализацией. Женский организм не очищается самостоятельно, а лишние остатки провоцируют развитие воспаления.

Чтобы оценить свое состояние, женщина должна не только наблюдать за продолжительностью темных выделений, но и за составом.

Нормальная картина

  • Спустя пару дней после родов отмечаются кровяные выделения.
  • Выделения через неделю после родов – это сгустки крови, появившиеся из-за выхода эндометрия и плаценты. Еще через неделю сгустков не будет, лохии станут жидкими.
  • Если есть выделение слизи, это не говорит о патологии. Так выводятся продукты внутриутробной жизни ребенка. В течение недели слизистые выделения, которые появились после родов, исчезнут.
  • Через месяц после родов кровянистые выделения напоминают мазки в конце менструаций.

Все перечисленные признаки не должны волновать новоявленных мамочек, т. к. они являются нормальным течением восстановительного процесса. А вот если выделения через месяц после родов или раньше оказываются гнойными. Это повод бить тревогу.

Патологические признаки

  • Гной выделяется в случае возникновения воспаления. Причиной могут быть инфекции, сопровождающиеся температурой, тянущей болью внизу живота. Внешне лохии выглядят как сопли.
  • Слизь и сгустки должны появиться не раньше чем через неделю после рождения ребенка.
  • Ненормальным явлением считаются прозрачные выделения, как вода. Это может указывать на гарднереллез или отделение жидкости из лимфатических и кровеносных сосудов.

Важно, чтобы молодая мать знала, какие выделения после родов нормальны, а какие нет, чтобы вовремя обратиться к специалисту.

  • В течение двух-трех дней с момента родов наблюдаются ярко-алые выделения. На этом этапе кровь еще не свернулась.
  • Спустя две недели появляются коричневые выделения, которые говорят о правильном восстановлении.
  • В конце лохии прозрачного цвета или с легким желтоватым оттенком.
  • Бледные и необильные желтые выделения не должны волновать женщину. Ярко-желтые выделения с зеленой примесью и гнилостным запахом на пятый день говорят о воспалении слизистой оболочки матки. Если же такие лохии появились через 2 недели, это говорит о скрытом эндометрите.
  • При появлении зеленых выделений тоже можно заподозрить эндометрит, но они опаснее желтых, т. к. говорят об уже запущенном процессе. Чтобы не допустить такого, нужно обратиться к специалисту при появлении первых следов гноя. Если вовремя успеть, то можно избежать зеленоватых выделений.
  • Стоит побеспокоиться, если пошли лохии с неприятным кислым запахом, творожистой консистенцией. Такие белые выделения сопровождаются зудом и покраснением. Это говорит об инфекции или молочнице.
  • После родов черные выделения без других симптомов считаются нормой и являются следствием гормонального сбоя. С такими выделениями женщины обращаются чаще всего из-за цвета.

У выделений есть специфический запах. Он так же поможет определить, всё ли в порядке.

Сначала должен быть запах свежей крови и сырости, а спустя время появится затхлость и прелость. В этом нет ничего патологического.

Если же после родов есть выделения с неприятным запахом – гнилостным, кислым, резким, следует насторожиться. Вместе с другими изменениями (цветом и обильностью) такой признак может говорить о воспалении или инфекции.

Если в матке начинается воспалительный процесс, молодая мама заметит следующие признаки:

  • Неприятные и болезненные ощущения внизу живота.
  • Слабость, головокружение, ломота в теле и т. д.
  • Повышение температуры, не связанное с лактостазом.
  • Изменения цвета, запаха и обильности выделений.

Послеродовые выделения — идеальная питательная среда для бактерий. В этот период важно максимально тщательно следить за интимной гигиеной:

  • Необходимо правильно подобрать гигиенические прокладки — существуют специальные послеродовые, но можно воспользоваться впитывающими пеленками. Дома, после выписки допускается перейти к обычным прокладкам. Необходимо их своевременно менять – каждые 4–6 часов. Зависит от того, насколько интенсивны коричневые выделения.
  • Запрещено использовать тампоны.
  • Необходимо регулярно проводить туалет половых органов. Струя воды направляется только спереди назад.
  • Если женщине нужно обрабатывать швы на промежности, нужно использовать антисептики – раствор марганцовки или фурацилин.

Каждая мама должна осознавать, как важно ее здоровье. Можно самостоятельно определить, правильно ли происходит восстановление по тому, сколько дней длятся выделения после родов, по их цвету и обильности. Не стоит надеяться, что неприятные симптомы уйдут сами и ждать по 4 месяца, а потом от безысходности обращаться к врачу. Лучше сразу устранить неприятные симптомы, чтобы иметь возможность наслаждаться материнством в полной мере.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Mama66.ru

источник

В последнем периоде родов происходит рождение последа, означающее завершение родового процесса. Это сопровождается выделением большого количества крови и слизи: поскольку поверхность матк

Cколько длятся выделения после родов?

Почему возникают выделения после родов?

Кровянистые выделения после рождения ребенка называются лохиями. Они могут длиться на протяжении нескольких недель. Причиной кровотечений является отделение плаценты и образование раны. По мере возвращения матки в прежний размер уменьшается и количество выделений.

Лохии появляются у всех женщин, независимо от того, как родила ребенка – самостоятельно или с помощью операции кесарева сечения. Выделения состоят из слизи, отмерших частиц эндометрия, плазмы и сукровицы. В самые первые дни после родов основной компонент выделений – это кровь из поврежденных в месте крепления плаценты сосудов.

Выделения после родов нормы и отклонения

 
В норме выделения продолжаются до 6 недель. Их количество и интенсивность напрямую зависят от степени сокращения матки. В течение этого времени матка постепенно возвращается к своему первоначальному весу, который составляет в среднем 55-60 г. Прекращение выделений говорит о том, что рана зажила, а матка приняла свои стандартные параметры.

Как только женщина родила, за ее состоянием пристально наблюдают врачи. Чтобы не возникло кровотечение, на живот помещают грелку со льдом. При слабом сокращении мышц может потребоваться внутривенное введение специальных препаратов. В течение двух-трех часов после появления ребенка на свет объем выделений не должен быть больше полулитра. Если врачи убедились, что состояние женщины пришло в норму, ее направляют в другое отделение.

Первые дни после родоразрешения сопровождаются обильными выделениями ярко-красного цвета. Смена положения тела, вставание с кровати могут привести к усилению выделений. Это считается вполне нормальным явлением. Выделения настолько интенсивны, что обычных гигиенических средств хватает всего на пару часов, поэтому рекомендуется использовать специальные послеродовые прокладки.

На 7-8 день лохии остаются обильными, но уже не настолько интенсивными, как в первые дни. Цвет выделений уже не насыщенно-красный, а бурый, темно-бардовый. Объем выделений примерно такой же, как в первые дни менструации.
Постепенно темно-коричневый цвет лохий сменяется бледно-желтым оттенком, в слизи остается незначительное количество кровяных прожилок. К концу первого месяца после родов выделения становятся незначительными, после чего прекращаются. Гинекологи рекомендуют на протяжении всего периода отхождения лохий использовать прокладки, а не гигиенические тампоны.

В целом, интенсивность и общая продолжительность выделений зависят от степени сокращения матки. Именно поэтому у одной женщины этот процесс может длиться 4 недели, а у другой – 5 и даже больше. Однако если данный период затянулся, необходимо безотлагательно обратиться в женскую консультацию.

При возвращении гормональной функции яичников в норму восстанавливается менструальный цикл. Если женщина кормит грудью, менструация может отсутствовать на протяжении всего периода грудного вскармливания, при искусственном вскармливании месячные могут прийти на 8-9 неделе после родов. Организм каждой женщины уникален, поэтому приведенные показатели являются обобщающими.

Перед наступлением менструации характерно появление умеренных слизистых выделений, не обладающих резким неприятным запахом или специфическим цветом. В норме это прозрачные выделения, которые прекращаются после наступления менструации.

Если же женщина жалуется на обильные зеленые выделения, имеющие творогообразную консистенцию и неприятный запах, необходимо обратиться к специалисту для выявления причины подобных отклонений. Это может быть как молочницей, так и проявлением серьезного воспалительного процесса.

Когда необходимо медицинское вмешательство?

 
    Безотлагательное медицинское вмешательство требуется при следующих патологиях:
  1. отсутствие выделений после рождения ребенка. Существует несколько причин такого отклонения, однако чаще всего выделения отсутствуют из-за перекрытия канала шейки частями оболочки;
  2. повышение температуры до 30 градусов. Такое состояние может являться признаком воспаления слизистой матки. Данное заболевание называется метроэндометрит;
  3. сильные кровянистые выделения вплоть до 12-14 дня после родоразрешения. При этом наблюдается повышение температуры, учащение пульса и озноб, женщина отмечает болезненные ощущения в области матки. Перечисленные явления могут свидетельствовать о послеродовом воспалении оболочки матки;
  4. в первые дни после родоразрешения выделения идут бурого цвете, после чего становятся гнойными. Женщина жалуется на головную боль, слабость и болезненные ощущения в области матки. Температура тела может увеличиться до 39 градусов. Все это может свидетельствовать о тяжелой форме эндометрита.

Таким образом, патологические выделения чаще всего являются признаком послеродового воспаления матки.

Что еще может повлиять на длительность выделений после родов?

На продолжительность выделений может повлиять способ кормления малыша. При грудном вскармливании активно выделяется окситоцин — гормон, способствующий интенсивному сокращению матки. Чем быстрее матка приходит в первоначальную форму, тем быстрее закончатся выделения. У женщин, выбравших по тем или иным искусственное вскармливание, выделения длятся несколько дольше.

Что касается восстановления менструального цикла, то способ родоразрешения не влияет на данный процесс. У женщин после естественного родоразрешения и после кесарева сечения менструация наступает примерно в одно и то же время.
Наличие комков и сгустков в выделениях после «искусственного» родоразрешения – вполне нормально. Объясняется это тем, что после проведенной операции женщина первое время находится в состоянии покоя, что приводит к образованию сгустков крови.

Когда нужно идти к врачу?

 
Дата визита к врачу зависит от того, каким образом прошло родоразрешение. После естественного родоразрешения следует посетить консультацию, как только выделения полностью прекратятся. Но если они затянулись и длятся уже 7 недель (и более), визит в консультацию откладывать нельзя.

Намного раньше следует обратиться к гинекологу после кесарева сечения. Связано это с тем, что после проведенной операции матка сокращается несколько медленнее из-за разрезов и наложенных швов.

Как помочь себе скорее восстановиться после родов?

Считается, что послеродовой период продолжается в среднем месяца два или чуть больше. За это время организм претерпевает большие изменения, не меньше тех, что сопровождали женщину при беременности. Быстро адаптироваться к новому состоянию и ритму жизни не так уж и просто, однако немного облегчить этот период все же можно. Помогут в этом несколько несложных правил:

  • не пренебрегайте помощью родных и близких. Старайтесь использовать любое свободное время (хотя бы те же полчаса-час) для отдыха;
  • по возможности находите время для дневного сна. Если малыш заснул, вздремните с ним за компанию, не бросайтесь сразу за выполнение хозяйственных дел;
  • не забывайте заботиться о себе любимой. Замечательно, если есть кому посидеть с ребенком, тогда можно не только принять расслабляющую ванну, но и прогуляться по магазинам;
  • узнайте у врача, можно ли принимать успокаивающие травяные чаи и витаминные добавки.

Самое главное – нужно помнить, что все трудности, недосыпы и другие неприятности – всего лишь временное явление. Все это нет ничто по сравнению с тем счастьем, которое испытывает каждая молодая мама, глядя на своего малыша.
 

Видео: После родов. Первые часы и дни. Беременность и роды.

Выделение после родов – сколько они могут длиться? Выделения после родов: нормы и патологии

Не зависимо от того, проходили ли роды естественным путем или посредством кесарева сечения, после рождения малыша и отхождения плаценты матка начинает сократительные движения, которые постепенно избавляют ее от отмерших частиц эндометрия. В результате появляются выделения после родов, называемые лохиями.

 

Первые пару часов после родов, в так называемый ранний послеродовой период, выделения самые интенсивные и кровянистые, и составляют около 0,4 % от общей массы тела женщины, но не должны превышать 350 мл. В следующие 3- 4 дня лохии также достаточно обильны, в результате чего специальные послеродовые прокладки необходимо менять каждые два часа во избежание занесения инфекции, открытая раневая полость матки и влагалища являются благоприятной средой для различных инфекций.

____________________________

 

Содержание

1. Сколько идут выделения после родов

2. Гигиенические процедуры после родов

3. Длительные или кратковременные выделения после родов – признак патологии

Выделения после родов, видео

 

Сколько идут выделения после родов

 

Возникает вопрос: «сколько идут выделения после родов?» В норме послеродовые лохи длятся 6-8 недель, после чего матка значительно сокращается в размерах и принимает дородовые размеры, сосуды стягиваются и кровотечение полностью прекращается. На вопрос о том, выделения после родов сколько длятся, стоит ответить, что их продолжительность не всегда одинаковая и зависит от множества факторов.

 

На длительность влияют:

 

• Протекание беременности и родов;

 

• Способность организма к быстрому восстановлению своих функций;

 

• Наличие воспалительных процессов в полости матки, как осложнение после тяжелых родов;

 

• Кроме того, длительность лохий зависит и от способа проведения родов – естественным путем или же путем кесаревого сечения. При искусственных родах выделения обычно длятся дольше;

 

• Длительность выделений зависит и от того, кормите ли вы ребенка грудью, ведь чем чаще вы прикладываете малыша к груди, тем интенсивнее сокращается матка, и тем скорее и эффективнее проходит процесс очищения организма.

 

Также, на сократительную способность матки влияет и своевременное опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Очень полезно и лежание на животе. Это особенно эффективно улучшает процесс отхождения выделений у тех женщин, у которых матка отклонена кзади – при положении лежа на животе, угол между маткой и ее шейкой уходит, и выделения отходят свободно.Иногда врачи советуют по 2-3 раза в день прикладывать к низу живота грелку со льдом, которая способствует интенсивному сокращению матки и сосудов ее полости, улучшая отток лохий.

Наверх

 

Гигиенические процедуры после родов

 

Вообще, обильные выделения в первое время после родов очень хороший показатель, ведь таким образом происходит полное очищение полости матки.

 

Для того, чтобы процесс очищения происходил без неприятных последствий в виде воспалений и попадания различных инфекций, необходимо соблюдать следующие правила:

 

1. Омывайте половые органы теплой водой спереди — назад после каждого посещения туалета;

 

2. Откажитесь от ванны в пользу душа;

 

3. Откажитесь от спринцеваний;

 

4. В первые два дня после родов замените обычные прокладки на специальные стерильные пеленки;

 

5. Впоследствии, меняйте прокладки не реже 8-9 раз в сутки;

 

6. Откажитесь от использования гигиенических тампоном на весь период выделений: они задерживают свободное отхождение лохий и способствуют возникновению послеродовых кольпитов;

 

7. Обратите внимание на запах выделений – он не должен быть специфичным или резким. В норме послеродовые лохии имеют несколько прелый кровяной запах, который не доставляет беспокойств и неудобства при соблюдении гигиены.

Наверх

 

Длительные или кратковременные выделения после родов – признак патологии

 

Обязательно обратитесь к врачу, если выделения продолжаются более 7-8 недель. Это может свидетельствовать о плохой сократительной функции матки, а также о некоторых заболеваниях крови, в частности, о ее плохой свертываемости. Такие длительные кровотечения чреваты анемией у молодой мамы и всяческими недомоганиями, кроме того, через грудное молоко анемия передается и малышу.

 

Но иногда бывает обратная ситуация – лохии прекращаются довольно быстро. Это также патологический вариант, т. к. происходит накопление частиц плаценты и эндометрия в полости матки, которые могут в дальнейшем привести к серьезным воспалениям, таким как эндометрит, в дальнейшем приводящий к бесплодию женщины. Поэтому, в таких ситуациях необходимо обязательно показаться врачу и сделать УЗИ.

 

Нормальные послеродовые выделения в первые дни имеют ярко красный цвет и напоминают обильные месячные со сгустками, к концу третьей недели они становятся бурыми и не такими интенсивными, а затем полностью исчезают. Однако, при наличии инфекций, выделения приобретают гнойный цвет, становятся более обильными и водянистыми. Обычно такие выделения сопровождаются ознобом и повышением температуры, в таких случаях также не стоит медлить с походом в врачу.

 

Что же касается возвращения к привычной сексуальной жизни, то врачи рекомендуют воздержаться от сексуальных контактов в течении 30-40 дней после родов, т. е., до полного прекращения послеродовых выделений. Процесс восстановления организма ознаменует приход привычных месячных, которые будут свидетельствовать о том, что организм полностью восстановился и готов к наступлению новой беременности.

Наверх

 

Выделения после родов, видео

Наверх

 

Первые месячные после рождения ребенка: чего ожидать

Когда у меня начнутся месячные после рождения ребенка?

Как правило, вы можете ожидать первых месячных после беременности:

  • От 6 до 8 недель после рождения ребенка, если вы не кормите ребенка грудью
  • От 4 до 8 недель после того, как вы начали кормить грудью смесью или твердыми веществами
  • 7 или 8 месяцев или даже дольше, после родов, если вы ' повторное грудное вскармливание исключительно - у некоторых женщин месячные снова не начинаются, пока они не перестанут кормить грудью

Основными факторами, влияющими на то, как скоро у вас снова начнутся менструации после родов, являются то, кормите ли вы грудью и, если да, сколько.Это потому, что гормоны, которые вырабатывает ваше тело во время кормления, обычно подавляют овуляцию.

Эти временные рамки являются приблизительными. Нет надежного способа точно предсказать, когда у вас начнутся первые месячные после беременности или какими будут эти первые месячные после рождения ребенка, потому что тело каждой женщины индивидуально.

Также нормально иметь кровотечение и выделения сразу после родов, но это не период. Это послеродовое кровотечение, называемое лохиями, может длиться от шести до восьми недель.

Как кормление грудью влияет на то, когда у меня начнутся первые месячные после беременности?

Чем реже ваш ребенок кормит грудью, тем скорее вернутся месячные. Если ваш ребенок с раннего возраста спит всю ночь или если вы принимаете пищевые добавки, скорее всего, ваши месячные вернутся раньше, чем если бы вы кормили исключительно грудью и часто.

Однако влияние грудного вскармливания на менструальный цикл сильно различается. У некоторых женщин, которые кормят грудью исключительно круглосуточно, менструация может начаться через месяц после родов, в то время как у других, принимающих пищевые добавки, могут не наступить месячные в течение нескольких месяцев.

Помните, грудное вскармливание не является гарантией прекращения овуляции - и вы можете забеременеть, пока кормите грудью.

Изменится ли менструальный цикл после рождения ребенка? Нормально ли они быть нерегулярными или очень тяжелыми?

Да, это нормально, если у вас другие менструации, чем до того, как вы стали мамой. У некоторых женщин циклы возвращаются без особых изменений, но большинству требуется от трех до шести месяцев, чтобы вернуться к тому состоянию, которое было до беременности.

Различия в месячных после беременности, если таковые имеются, могут варьироваться от человека к человеку.Ваши первые месячные могут:

  • Будьте нерегулярными, особенно если вы все еще кормите грудью
  • Вызовите более сильные спазмы и боль - или будете менее болезненными
  • Будь тяжелее - или станьте легче
  • Приходите с небольшими сгустками крови

Могу ли я забеременеть после родов, если У меня еще нет менструации?

Да. Хотя это было бы необычно, вы можете забеременеть всего через три недели после родов, даже если у вас еще не начались месячные. (Однако большинство врачей рекомендуют подождать не менее четырех недель перед половым актом после родов, чтобы дать вашему телу время на заживление.)

Независимо от того, кормите ли вы грудью, ваше тело выпустит первое послеродовое яйцо до вашей менструации. Поэтому, если вы не начнете использовать противозачаточные средства, как только снова начнете заниматься сексом, вы можете забеременеть даже до первой менструации.

Могу ли я использовать тампоны, когда у меня первые месячные после родов?

Не используйте тампоны в течение как минимум шести недель после родов и первого послеродового осмотра.Это потому, что ваше тело будет выделять лохии и сбрасывать слизистую оболочку матки, и лучше не препятствовать этому потоку. Это нормальное кровотечение после родов обычно заканчивается примерно через шесть недель, и после этого можно безопасно использовать тампоны во время менструации.

Повлияет ли менструация на грудное молоко?

Вы можете не заметить большой разницы, но за несколько дней до и во время менструации гормональные изменения могут вызвать:

Эти изменения обычно очень легкие и длятся всего несколько дней, но если вы кормите грудью, ваш ребенок может захотеть:

  • Грудное вскармливание больше из-за меньшего количества молока
  • Грудное вскармливание меньше из-за вкуса

Это маловероятно, но если проблемы с молоком сохранятся, вы можете предпринять шаги, чтобы увеличить количество молока.

Когда мне позвонить врачу?

  • Продолжающиеся нерегулярные или очень обильные месячные: Если ваши периоды не стали более регулярными через несколько месяцев, или если у вас были очень обильные месячные более двух или трех циклов (то есть вы замачиваете через подушечку или тампон каждый час несколько часов подряд), сообщите об этом своему врачу. Она может захотеть проверить матку или гормональные проблемы.
  • Более длительная задержка, когда вы не кормите грудью: Если вы кормите ребенка смесью и у вас не наступает период до трех месяцев после родов, поговорите со своим врачом.Она может захотеть проверить наличие вторичной аменореи (когда у женщин с ранее нормальным циклом нет периода в течение трех месяцев), беременности или других проблем.
  • Вы обеспокоены: Ваши первые месячные после беременности могут отличаться от менструаций до рождения ребенка. Если вам интересно, нормальна ли ваша ситуация, посоветуйтесь со своим врачом.

Узнать больше

Контроль рождаемости: метод лактационной аменореи (LAM)

Изменения тела после родов

Реабилитационная терапия для тазовых органов и как она помогает после родов

После родов: 7 вещей, о которых вам никто не говорит (видео)

6 вещей, необходимых для послеродового восстановления (видео)

Послеродовой уход: после родов через естественные родовые пути

Послеродовой уход: чего ожидать после вагинальных родов

Ваш новорожденный может быть вашим приоритетом, но послеродовой уход тоже имеет значение.От болезненности до выделений - чего ожидать, выздоравливая после вагинальных родов.

Персонал клиники Мэйо

Беременность меняет ваше тело во многих отношениях, чем вы можете ожидать, и она не прекращается с рождением ребенка. Вот чего ожидать физически и эмоционально после естественных родов.

Болезненность влагалища

Если во время родов у вас произошел разрыв влагалища или ваш врач сделал разрез, рана может болеть в течение нескольких недель. Сильные слезы заживают дольше.Чтобы облегчить дискомфорт во время восстановления:

  • Сядьте на подушку или мягкое кольцо.
  • Охладите эту область пакетом со льдом или поместите охлажденную подушечку из гамамелиса между гигиенической салфеткой и областью между входом во влагалище и анусом (промежность).
  • При мочеиспускании используйте бутылочку для выжимания, чтобы поливать промежность теплой водой.
  • Сядьте в теплую ванну, достаточно глубокую, чтобы покрыть ягодицы и бедра на пять минут. Используйте холодную воду, если она более успокаивает.
  • Примите безрецептурное обезболивающее. При необходимости спросите своего врача о обезболивающем спрее или креме.
  • Поговорите со своим врачом об использовании смягчителя стула или слабительного средства для предотвращения запоров.

Сообщите своему врачу, если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль, что может быть признаком инфекции.

Выделения из влагалища

После родов вы начнете терять поверхностную слизистую оболочку, выстилающую матку во время беременности.У вас будут выделения из влагалища, состоящие из этой оболочки и крови в течение нескольких недель. Первые несколько дней выделения будут красными и обильными. Затем он сузится, станет все более водянистым и изменится с розовато-коричневого на желтовато-белый.

Обратитесь к своему врачу, если у вас сильное вагинальное кровотечение - замачивание прокладки менее чем за час - особенно если оно сопровождается болью в области таза, лихорадкой или болезненностью.

схватки

В течение первых нескольких дней после родов вы можете ощущать периодические схватки, иногда называемые послеродовой болью.Эти сокращения, которые часто напоминают менструальные спазмы, помогают предотвратить чрезмерное кровотечение, сдавливая кровеносные сосуды в матке. Во время кормления грудью часто возникают послеродовые боли из-за выделения гормона окситоцина. Ваш врач может порекомендовать безрецептурное обезболивающее.

Недержание мочи

Беременность, роды и естественные роды могут растягивать или травмировать мышцы тазового дна, которые поддерживают матку, мочевой пузырь и прямую кишку. Это может привести к утечке нескольких капель мочи при чихании, смехе или кашле.Эти проблемы обычно проходят в течение нескольких недель, но могут сохраняться долгое время.

А пока носите гигиенические прокладки и выполняйте упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля), чтобы тонизировать мышцы тазового дна и контролировать мочевой пузырь. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, представьте, что вы сидите на мраморе и напрягаете мышцы таза, как будто поднимаете мрамор. Попробуйте делать это по три секунды за раз, затем расслабьтесь, считая до трех. Постарайтесь выполнять упражнение 10-15 раз подряд, по крайней мере, три раза в день.

Геморрой и дефекация

Если вы замечаете боль во время дефекации и чувствуете припухлость около заднего прохода, возможно, у вас опухшие вены в анусе или нижней части прямой кишки (геморрой). Чтобы облегчить дискомфорт во время заживления геморроя:

  • Нанесите безрецептурный крем или суппозиторий от геморроя, содержащий гидрокортизон.
  • Используйте подушечки, содержащие гамамелис или обезболивающее.
  • Замочите анальную область в простой теплой воде на 10-15 минут два-три раза в день.

Если вы обнаружите, что избегаете испражнения из-за боязни повредить промежность или усугубить боль при геморрое или эпизиотомической ране, примите меры, чтобы стул оставался мягким и регулярным. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и пейте много воды. При необходимости узнайте у своего врача о смягчителе стула.

Нежная грудь

Через несколько дней после рождения вы можете почувствовать полные, твердые, нежные груди (набухание).Чтобы избежать или свести к минимуму нагрубание груди, рекомендуется частое кормление обеими грудями.

Если ваша грудь, включая темные круги кожи вокруг сосков, набухла, у вашего ребенка могут быть проблемы с захватом груди. Чтобы помочь ребенку сосать грудь, вы можете сцеживать вручную или использовать молокоотсос, чтобы сцеживать небольшое количество грудного молока перед кормлением ребенка. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, нанесите теплые мочалки или примите теплый душ перед кормлением грудью или сцеживанием, что может облегчить удаление молока.Между кормлениями кладите на грудь холодные мочалки. Также могут помочь безрецептурные болеутоляющие.

Если вы не кормите грудью, носите поддерживающий бюстгальтер, например спортивный. Не сцеживайте грудь и не сцеживайте молоко, иначе в груди будет вырабатываться больше молока.

Выпадение волос и изменения кожи

Во время беременности повышенный уровень гормонов означает, что волосы растут быстрее, чем выпадают. В результате часто получается очень пышная шевелюра, но теперь пришло время расплаты.После родов у вас будет потеря волос на срок до пяти месяцев.

Растяжки не исчезнут после доставки, но со временем они меняют цвет с красного на серебристый. Ожидайте, что любая кожа, которая потемнела во время беременности, например темные пятна на лице, также медленно исчезнет.

Изменения настроения

Роды вызывают массу сильных эмоций. Многие молодые мамы переживают период подавленности или беспокойства, который иногда называют детской хандрой. Симптомы включают перепады настроения, приступы плача, беспокойство и проблемы со сном.Детская хандра обычно проходит в течение двух недель. А пока позаботьтесь о себе. Поделитесь своими чувствами и попросите помощи у партнера, близких или друзей.

Если вы испытываете резкие перепады настроения, потерю аппетита, сильную усталость и отсутствие радости в жизни вскоре после родов, у вас может быть послеродовая депрессия. Обратитесь к своему врачу, если вы думаете, что у вас может быть депрессия, особенно если симптомы не исчезают сами по себе, у вас проблемы с уходом за ребенком или выполнение повседневных задач, или у вас есть мысли причинить вред себе или своему ребенку.

Похудание

После родов вы можете выглядеть так, как будто все еще беременны. Это нормально. Большинство женщин теряют 6 килограммов во время родов, включая вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. Через несколько дней после родов вы потеряете дополнительный вес из-за остатков жидкости. После этого здоровая диета и регулярные упражнения помогут вам постепенно вернуться к весу, который был до беременности.

Послеродовое обследование

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы послеродовой уход был непрерывным процессом, а не просто разовым посещением после родов.Свяжитесь со своим врачом в течение первых трех недель после родов. В течение 12 недель после родов обратитесь к своему врачу для всестороннего послеродового обследования.

Во время этого приема ваш лечащий врач проверит ваше настроение и эмоциональное благополучие, обсудит контрацептивы и интервалы между родами, изучит информацию об уходе за младенцами и кормлении, расскажет о ваших привычках сна и проблемах, связанных с усталостью, и проведет физический осмотр. Это может включать осмотр вашего живота, влагалища, шейки матки и матки, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.Это прекрасное время, чтобы поговорить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, в том числе о возобновлении сексуальной активности и о том, как вы приспосабливаетесь к жизни с новым ребенком.

11 марта 2020 г. Показать ссылки
  1. Cunningham FG, et al., Eds. Послеродовой период. В: Акушерство Уильямса. 25-е ​​изд. McGraw-Hill Education; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 29 января 2020 г.
  2. Упражнения Кегеля. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems-women/kegel-exercises. Проверено 30 января 2020 г.
  3. DeCherney AH, et al., Eds. Нормальный послеродовой период. В: Современная диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 12-е изд. McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 29 января 2020 г.
  4. Беренс П. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и забота о матери. https://www.uptodate.com/contents/search.Доступ 29 января 2020 г.
  5. Габбе С.Г. и др., Ред. Послеродовой уход и долгосрочные аспекты здоровья. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Проверено 31 января 2020 г.
  6. Berkowitz LR, et al. Послеродовой уход за промежностью и лечение осложнений. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 31 января 2020 г.
  7. Часто задаваемые вопросы. Роды, роды и послеродовой уход FAQ091. Послеродовая депрессия.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression. Доступ 29 января 2020 г.
  8. Президентская рабочая группа Американского колледжа акушеров и гинекологов по пересмотру определения послеродового визита и Комитет по акушерской практике. Мнение Комитета № 736: Оптимизация послеродового ухода. Акушерство и гинекология. 2018; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002633.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности

.

Дата Продолжительность Калькулятор: дней между датами

Войти

  • Домой
    • Домашняя страница
    • Информационный бюллетень
    • О нас
    • Связаться с нами
    • Карта сайта
    • Настройки
    • Наши статьи
    • Мировые часы
      • Основные мировые часы
      • Расширенные мировые часы
      • Персональные мировые часы
      • Поиск мирового времени
      • Время UTC
    • Часовые пояса
      • Домашние часовые пояса
      • Конвертер часовых поясов
      • Планировщик международных встреч
      • Диктор времени события
      • Карта часовых поясов
      • Сокращения часовых поясов
      • Летнее время
      • Изменения времени по всему миру
      • Разница во времени
      • Новости часовых поясов
    • Календарь
      • Календарь
      • Календарь
      • Ежемесячный календарь ar
      • Печатный календарь (PDF)
      • Добавьте свой календарь События
      • Calendar Creator
      • Advanced Calendar Creator
      • Праздники по всему миру
      • Этот день в истории
      • Месяцев года
      • Дней недели
      • О Високосные годы
    • Погода
      • По всему миру
      • Местная погода
      • Час за часом
      • 2-недельный прогноз
      • Прошлая неделя
      • Климат
    • Солнце и Луна
        Солнце и Луна Солнце и Луна Калькулятор
      • Калькулятор Луны
      • Фазы Луны
      • Ночное небо
      • Метеоритные дожди
      • Карта дня и ночи
      • Карта мира лунного света
      • Затмения
      • Прямые трансляции
      • Времена года
    • Секундомер
    • Таймер
    • Обратный отсчет до любой даты
    • Обратный отсчет до Нового года 90 008
  • Калькуляторы
    • Калькуляторы Домашняя страница
    • Калькулятор даты до даты (продолжительность)
    • Деловая дата до даты (без выходных)
    • Калькулятор даты (сложение / вычитание)
    • Деловая дата (без праздников)
    • Калькулятор рабочего дня
    • Калькулятор номера недели
    • Международный телефонный код
    • Калькулятор времени в пути
    • Калькулятор расстояния
    • Указатель расстояния
  • Приложения и API
    • Приложения iOS
    • Приложения Android

Еда, чтобы поесть

После родов для вас естественно сосредоточить все свое внимание на новорожденном.Но постарайтесь также позаботиться о себе, уделяя внимание своему питанию.

Правильное питание может иметь большое значение, помогая вам вернуть силы и энергию. Ведь вашему малышу нужна крепкая и здоровая мама. А если вы кормите грудью, то, что вы едите, передается вашему ребенку через молоко. Так что еще один повод хорошо поесть!

Ваша семья и друзья могут дать много хороших советов относительно продуктов, которые вам следует есть, пока вы восстанавливаетесь после родов.

Традиционно во время родов женщинам давали высококалорийную пищу, такую ​​как цельное молоко, масло гхи , сухофрукты и сахар.Хотя вам действительно нужны дополнительные калории, если вы кормите грудью, вы можете получать жизненно важные питательные вещества таким образом, который не обязательно означает накопление жира.

Мы собрали несколько продуктов, которые традиционно давали во время заключения. которые богаты минералами и витаминами, которые вам нужно восстанавливать роды. Читайте дальше, чтобы узнать, какие традиционные ингредиенты для замораживания особенно богаты питательными веществами и как их можно есть:

Овес dalia

Овес - отличный источник железа, кальция, клетчатки, углеводов и белков.Поскольку овес богат клетчаткой, он также помогает от запоров. Самый распространенный способ приготовления овса - это приготовить его на сковороде с молоком, орехами и сухофруктами. Вы можете добавить нарезанные фрукты, такие как бананы ( kela ), яблоки ( seb ) или манго ( aam ), чтобы увеличить пищевую ценность, или приготовьте пикантные варианты, такие как овес upma или khichdi .
Также есть несколько вариантов быстрого приготовления, из которых вы можете выбрать.

Куркума ( haldi)

Куркума содержит витамины B6 и C, клетчатку, калий, магний и марганец.Итак, он богат необходимыми витаминами. Это не только стандартный ингредиент в индийской кулинарии, но и веками его использовали для лечения внешних и внутренних ран. Есть некоторые свидетельства того, что куркума помогает уменьшить воспаление. Он также может помочь в заживлении ран после беременности и при расстройствах желудка, хотя доказательства этого ограничены. Вы можете добавить около половины чайной ложки куркумы в стакан теплого молока.

Сухой имбирный порошок ( саунт)

Саунт содержит клетчатку, витамины B6 и E, железо, магний, калий, селен и марганец.Это общедоступный ингредиент, предполагаемая польза для здоровья которого включает противовоспалительное действие. В Северной Индии распространено саунтхе ладу . В Южной Индии из него делают чатни. Вы можете добавлять в еду лишь немного сухого имбиря.

Бобовые и чечевица ( дал )

Бобовые считаются важным элементом сбалансированного питания. Они богаты клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Бобовые, такие как moong и masoor , легко усваиваются, и вы можете получить их в виде халвы или кичди .Бонус с бобовыми - они помогают предотвратить накопление жира в вашем теле!

Семена карамболя ( ajwain)

Традиционно считается, что ajwain не только успокаивает боль от газов и расстройства желудка, но также стимулирует выработку грудного молока и помогает матке сокращаться. В аюрведической медицине считается, что аджвайн способствует лактации. Существует не так много доказательств, подтверждающих это мнение, но в лабораторных исследованиях и исследованиях на животных ajwain продемонстрировал антиоксидантные, антибактериальные, противогрибковые и антисептические свойства.Вы можете приготовить самые разные блюда из аджвайн , от парант до халвы или просто добавить его в еду в качестве дополнительной приправы. Некоторые также стараются пить аджвайн воды каждый день.

Пальцевое просо ( mandua / ragi )

Пальцевое просо, mandua или ragi / nachni - отличный источник кальция и железа, которые вам необходимы после родов. Он может помочь вам восстановить силы после родов и является хорошей альтернативой для мам, страдающих аллергией на молоко и молочные продукты.Вы можете использовать просо для приготовления дос , идлис , ротис и халвы .

Миндаль ( badaam )

Миндаль богат углеводами, клетчаткой, витамином B12 и E и содержит такие минералы, как магний, медь, марганец, калий, кальций и цинк. Поскольку миндаль содержит так много питательных веществ, это идеальная пища для восстановления после родов. Миндаль можно использовать во многих рецептах, таких как badaam milk , sheera , halwa и так далее.Если у вас нет настроения готовить, они станут отличной закуской!

Зеленые овощи

Зеленые овощи - отличный источник железа, которое вам понадобится для восстановления сил. Попробуйте съесть шпинат ( paalak ), фасоль ( frans ), стебель лотоса ( kamal kakri ), листья пажитника ( methi) , яблочную тыкву (tinda) , остроконечную тыкву ( parwal) или другие такие зеленые сезонные овощи.

Пажитник ( мети )

Семена мети являются отличным источником железа, кальция, витаминов и минералов.Обычно считается, что они помогают предотвратить боли в спине и суставах, хотя доказательств этого мало. Вы можете использовать их при приготовлении дал овощей, пури или мяса. Чай пажитник ( methi ) также является популярным напитком для кормящих мам.

Черно-белые семена кунжута (от до )

Эти маленькие плоские семена богаты кальцием, железом, медью, магнием и фосфором. Со всеми этими питательными веществами семена кунжута или - хороши, чтобы помочь пополнить организм необходимыми минералами.Они также считаются полезными при регулировании дефекации. В Северной Индии популярны til ke ladoo , но есть много других сладостей, сделанных из til, таких как til patti , rewri и chikki .

Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что у вас хорошо сбалансированная диета со всеми необходимыми питательными веществами. Лучше всего не проконсультироваться с врачом о ваших планах питания. И если ваш врач сочтет, что они вам нужны, он может прописать витамины или добавки железа.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее на:


У вас есть традиционный рецепт, который вам подошел? Почему бы не поделиться этим с другими кормящими мамами в нашем сообществе.

Список литературы

Андерсон, ПО. 2013. Победитель галактогога. Журнал человеческой лактации 29.1: 7-10.

Bairwa R, Sodha RS, Rajawat BS. 2012. «Trachyspermum ammi», Pharmacognosy Reviews, 6, 11, 56–60.

Boskabady MH, Alitaneh S, Alavinezhad A. 2014. Carum copticum L .: лекарственное средство на травах с различными фармакологическими эффектами. Biomed Res Int. 569087

Джавед С., Шахид А.А., Хайдер М.С. и др. 2012. Пищевой, фитохимический потенциал и фармакологическая оценка Nigella Sativa (Kalonji) и Trachyspermum Ammi (Ajwain). Журнал исследований лекарственных растений 6 (5), 768-775

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *