Современные способы очищения организма: ТОП 10 способов очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Содержание

Методы очищения организма - опасные и безопасные

Очищение организма, как осознанная необходимость

Сегодня очищение организма крайне необходимо для выживания во враждебной среде города. И все потому, что организм накапливает за год вредные вещества:

  • 3,75 кг пестицидов,
  • 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок в продуктах,
  • 2кг твердых веществ из воздуха (в городе).

Большинство заболеваний и даже обычная утомляемость — следствие интоксикации и наличия паразитов. Это хорошо видно при исследовании на современной диагностике>> или по тесту. Поэтому, если очистить организм от токсинов и паразитов, то лечение может и не потребоваться. Очищенный организм запускает процессы саморегуляции и самоисцеления. Регулярное же очищение снижает риск всех заболеваний, включая онкологию. Также на 10-20 лет снижается биологический возраст. Но это возможно только при правильном очищении — на научной основе.

Сегодня методов очищения масса. Есть, как полезные, так и мало эффективные и опасные. Даже те, которые предлагаются в клиниках врачами. Для экономии вашего времени я представляю здесь наиболее популярные методы — и опасные, и безопасные. Но сначала, как избежать загрязнения организма.

Как уменьшить интоксикацию организма

Чтобы реже прибегать к очищению организма, постарайтесь его не загрязнять. Совсем этого избежать вам не удастся, особенно в городе, но кое-что сделать реально. Вот несколько рекомендаций.

Пейте очищенную воду

Если из магазина, то лучше выбирать воду добытую из поверхностных источников типа Архыз. Исследования показывают, что артезианская вода с глубины более 100 м не полезна для человека.

Обзаведитесь хорошим фильтром. В крайнем случае, пейте кипяченую, в виде травяного чая тоже хорошо. Имеете ввиду, что вода умеет запоминать и хранить информацию. А что может быть записано на воде из магазина? Посмотрите один из вариантов Как получить хорошую воду>>

Не ешьте колбасу, сардельки и т. п. с вредными добавками

Если уж в Англии ученые нашли в них добавки стимулирующие рак, то в России беспредел еще больше. Кроме того, сейчас в эти продукты добавляют много сои. А это двойной риск.

  1. Соя содержит фитоэстроген — женский гормон. Женщин он приближает к фригидности, мужчин — к импотенции и женственности.
  2. Почти вся соя генно модифицирована. Последствия мало изучены, а ряд результатов исследований скрывается корпорациями, производящими такие продукты. Пока установлено, что это ведет к бесплодию. Так природа ставит запрет на передачу мутаций следующим поколениям.
Создайте нормальную экологию в вашем доме

Используйте новые технологии. Выбросите все эти Фери, Ариэли, Тайды, Персилы и прочую химию. Они содержат отравляющие вещества: фосфаты, анионные ПАВ (поверхностно активные вещества), соединения хлора. Ими насыщается ваша одежда и через кожу они попадают в ваш организм.

От чего и от кого нужно очищать организм

ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ

1. Шлаки – это естественные продукты жизнедеятельности клеток и сами, отмершие клетки. В здоровом организме механизм их выведения хорошо отлажен и главную роль здесь играет печень. В современных условиях она часто перегружена и требует помощи. Поэтому, необходимо периодически очищать себя от шлаков. Но желательно это очищение делать безопасными методами.

2. Токсины, канцерогены, ядовитые вещества

Это, в основном, плоды цивилизации — нашей экологии. Они попадают в нас тремя путями:

  1. через легкие — вредные вещества в атмосфере города и на производстве;
  2. с пищей – различные добавки, консерванты, красители, вкусовые и технологические добавки, производные неправильного приготовления пищи;
  3. через кожу, – активные вещества в моющих средствах, фосфаты, остающиеся после стирки на одежде, растворители, яды от укусов насекомых и т.д.

Ежедневно, мы вдыхаем 12 м³ воздуха, где более 100 вредных веществ и бактерий

3. Отложения, вызванные нарушением обмена веществ из-за неправильного питания, образа жизни, и вредных веществ из пищи и окружающей среды, это:

  • холестерин на стенках сосудов;
  • отложения на стенках желудка и кишечника;
  • жировые отложения в печени, под кожей, в мышцах (целлюлит), и в других органах;
  • камни в почках и желчном пузыре и т. п.

Важно знать, что многие отложения происходят в местах инфицированных паразитарными формами. Сюда относятся:

  • отложения холестерина в сосудах,
  • образование камней в желчном и почках,
  • некоторые полипы и опухоли, как один из способов защиты организма от инфекции.

4. Свободные радикалы — ионизированные молекулы веществ, которые образуются под действием токсинов, солнечной и искусственной радиации. Так как они разрушают мембраны клеток и нарушают внутриклеточный обмен, то это ускоряет процессы старения организма.

 

 

ОТ ВРЕДНЫХ СУЩЕСТВ

5. Это паразиты: бактерии, грибки, простейшие и гельминты (паразитические черви). Они есть почти у каждого, отнимают из нашего питания все самое лучшее, отравляют нас своими выделениями и являются причиной множества заболеваний. Их размеры — от одноклеточных до нескольких метров. Они занимают 4-е место среди причин смертности и являются первой причиной рака, поэтому лучше от них избавиться.

Методы очищения организма. Опасные и безопасные

Так как очищение организма — это коммерция, то есть смертельно опасные методы. Но разобраться, где опасные, а где безопасные не так просто, особенно, если вам их рекомендуют врачи. Сегодня очищающие средства — это большой сегмент рынка, где крутятся огромные деньги. А раз так, то до вашей безопасности никому нет дела и врачам в том числе. На клятву Гиппократа все давно наплевали. Что интересно, чем опаснее метод, тем больше он рекламируется. Итак, поехали.

Не всем книжкам и телепередачам с советами по очищению организма можно доверять

Популяризация здорового образа жизни и натуральных рецептов, это замечательно и у Малахова здесь много полезных советов. Но, только не в области очищения организма. Лженаучные методы, даже в такой,казалось бы безобидной области, как очищение организма, очень опасны.

Незаслуженной популярностью пользуются чистки по Малахову с помощью растительного масла, клизм и лимона. Эти шоковые процедуры часто приводят к осложнениям и экстренной врачебной помощи. В моей переписке были случаи, когда людям, использующим чистку по Малахову было плохо, есть даже погибшие. Но случалось это через несколько месяцев после чистки. Организм может долго сопротивляться, пока исчерпает все силы.

Вот что сказал об этом методе очищения в своем докладе на конгрессе «Целительство мира» профессор Гликман Э. А.:

«Так называемые методы очищения организма и отдельных органов, вовсе не являются очищением. Например, при очистке кишечника клизмами вымываются только каловые массы. А ведь кишечник это сложная система, которая имеет всасывающие ворсинки, кишечные и эндокринные железы, нервную систему, мышечные слои. Поэтому очистка печени маслом с лимонным соком не является очищением, а выделяемые конкременты  — результат взаимодействия желчи и масла. Кроме этого, многие методы так называемой „очистки“ далеко не безопасны для организма, могут вызвать обострения и даже служить пусковым механизмом болезни».

Профессор привел примеры, когда очистка кишечника клизмами приводила к спастическому колиту, а очистка почек и печени к обострению их заболеваний. Эти лженаучные методы очистки основаны на примитивном представлении о кишечнике, как о сантехническом устройстве.

Еще один опасный метод очищения организма — гидроколонотерапия

Это та же клизма, но с насосом. Вам промоют все внутренности, и при этом уничтожат всю микрофлору — и вредную и полезную. Правда, потом засеют полезную, но не вашу. При этом вам покажут, что из вас выходит и вы просто в восторге, что вас так хорошо и тщательно очистили. Сразу после процедуры вы действительно испытываете легкость. Но к чему такая чистка организма может привести через 2-3 месяца вам никто не скажет.

Микрофлора в кишечнике — это сложное сообщество бактерий. И у каждого — свое. Нарушить его просто, восстанавливать долго. Представьте, что у вас десятки видов бактерий, полезных, вредных, нейтральных как-то ужились между собой и вдруг — цунами. А потом вам заселят только один вид.

Механическое очищение крови — плазмаферез. Смертельная опасность!

Сейчас этот метод широко рекламируется. Его суть в разделении крови на клеточную массу и плазму. Плазму крови очищают от токсинов, гормонов, бактерий, затем наполняют ее витаминами и возвращают в кровоток.

Это сложная аппаратура с различными насосами, сепараторами, специальными растворами и проч. Прежде чем решаться на этот метод, подумайте вот о чем:

Могут ли врачи сказать, что сегодня им известно о крови абсолютно все? Оказывается, нет. Потому что в мире есть институты и лаборатории, которые продолжают изучать эту тему, и открытиям и диссертациям нет конца.

Задайте себе такие вопросы:

  • эта сложная аппаратура может быть всегда абсолютно непогрешимой?
  • может ли она быть всегда абсолютно чистой?
  • лаборант может ошибиться хотя бы раз в жизни?

Любой из этих факторов может быть для вас трагическим, как это и стало для Владимира Турчинского. Эти мед. услуги преподносятся, как омоложение организма. Что ж, в чем-то они правы, Владимир так и остался молодым.

На самом деле, так очищать кровь необходимо лишь при ограниченном круге заболеваний и состояний, но никак не для профилактики. Вот мнение врачей-исследователей из клиники гравитационной хирургии крови:

«Необходимость использования этого метода в комплексном лечении других заболеваний до настоящего времени дискутируется., поскольку при использовании методов доказательной медицины, его эффективность пока не доказана.»

Очищение организма тиосульфатом натрия

Это химическое серосодержащее соединение. Формула: Na₂S₂O₃ или Na₂SO₃S — соль натрия и тиосерной кислоты.
Антидот — т. е. способен связывать яды и токсины переводить их в безопасные соединения. Применяется при отравлениях тяжелыми металлами (свинцом, мышьяком, ртутью цианидами). Назначается врачами при обострениях аллергии.

Вводится внутривенно. Явных побочных эффектов не имеет.
Применение тиосульфата натрия обусловлено ослаблением функций печени по нейтрализации вредных веществ.  Или, когда полученная доза ядов и токсинов такова, что ей требуется дополнительная помощь. В любом случае, после детоксикации тиосульфатом натрия следует восстановить собственные очищающие функции печени. Наиболее эффективно и безопасно это делать растительными средствами. Вот курс, как для профилактики, так и при тяжелых состояниях печени —

Liv regenerate

Голодание и жесткая диета, как очищение организма

Голодание чаще не способствует полноценному очищению организма, но и является фактором стресса. Это может привести к нарушению обмена веществ и осложнениям. Обычно голодание, или жесткую диету применяют для снижения веса, но часто получают обратный эффект. Механизм этого явления следующий.

Допустим, энергетическая ценность вашего обычного суточного рациона составляла 2000 ккал. И, если вы набрали лишний вес, значит 200-300 ккал были лишними и перешли в жир. Но вы решили похудеть с помощью диеты и ограничили рацион до 1000 ккал. При этом, наш организм, как у каждого млекопитающего сделал свой вывод — настали тяжелые времена и необходимо переходить на экономный режим распределения энергии.  После окончания срока диеты вы опять перешли на нормальный режим в 2000 ккал. А новый экономный режим организма составил всего 1500 ккал. Т.е. лишние уже 500 ккал! Вот поэтому вы и начинаете набирать вес больше, чем до диеты.

Однако кратковременное голодание — 1 день в неделю — как доказал японский ученый Есинори Осуми, полезно. Он удостоился Нобелевской премии за за изучение процессов аутофагии у пищевых дрожжей. При этом ученый установил, что один день голодания в неделю запускает процесс обновления клеток и замедляет старение (см статью Правильное голодание>>)

Методы очищения организма предусмотренные в природе 

Современный, научный подход к очищению организма основан на том факте, что в природе эволюционно предусмотрены биологические вещества специально для этого предназначенные. В растениях есть все для очищения печени, почек, кишечника, кровеносной сосудистой системы, лимфосистемы — для любого органа и системы организма в природе есть средство для очищения и восстановления.

Красный клевер — одно из растений, содержащих вещества, очищающие кровь

И все это эффективно и совершенно безопасно, потому что так задумал создатель. Это использовалось во врачебной практике еще Гиппократом и Авиценной.

Задача очищения организма сводится к тому, чтобы преобразовать вредные вещества в водо, или жирорастворимую формы и вывести их естественным путем. Существует две фазы детоксикации — две цепочки сложных биохимических преобразований. И осуществить это по силу только природным биологическим веществам, которые способны синтезировать только растения. Так очищение живых организмов производится миллионы лет — так устроено природой и ее создателем. Именно поэтому все попытки «специалистов» очистить организм более примитивными методами порой заканчиваются трагически.

Научный подход к безопасному очищению организма

Для очищения от вредных веществ из разделов 1,2,3 — шлаков, токсинов, канцерогенов, ядовитых веществ и отложений научным отделом в новосибирскими учеными разработаны две программы:

1. Истоки чистоты >>  обеспечивает три этапа очищения

  • очищение межклеточного пространства.
  • внутриклеточное очищение.
  • антиоксидантная клеточная защита.

Комплекс состоит из натуральных компонентов и представляет собой последовательную технологию очищения организма на уровне клеток.

Для уничтожения и выведения паразитов  — «Тригельм плюс»>>. Она состоит из трех этапов и действует на все виды и все стадии развития гельминтов.
Чтобы определить какая программа нужна именно вам, рекомендую пройти специальный тест>>.

Нужно ли очищать организм лично вам?

Действительно, ведь многие живут и так, и об этом не задумываются. Но, если вы дочитали до этого места, значит вы уже задумались, или уже есть серьезный повод. Конечно, очищение с научным подходом несет и оздоровление, и омоложение, но что будет, если этого не делать? Да ничего особенного, просто тогда вы пополняете обычную статистику заболеваний, осложнений и смертности. Вы пополняете статистику толпы, — такую, как на этой диаграмме:

Структура смертности в трудоспособном возрасте в 2009 году
типичная для многих регионов России

Исключаем травмы, отравления и остается почти 80% умерших от заболеваний. Если восстановить историю этих заболеваний, то придем к выводу, что почти все они вызваны интоксикацией организма, паразитозами и неправильным образом жизни.
Таким образом, чтобы уйти от этой печальной статистики нужно лишь содержать наш организм в чистоте и порядке. Если вы решили, что вам лучше жить и не болеть, то вам сюда:  «Antigelm Detox Programm»>>

Еще по теме очищения организма вы можете посмотреть более подробную и закрытую информацию, которую скрывают врачи — выпишете себе на почту информационные письма с темами:

  1. От чего нужно очищать организм
  2. Оборотная сторона популярных методов очищения организма
  3. Основная причина опухолей неизвестная врачам, как ее устранить
  4. Почему мы обречены заражаться паразитами особенно при лишнем весе
  5. Принципы полноценного очищения организма

Введите здесь ваши данные: 

(они не будут доступны третьим лицам, или использованы для рекламы)

Неразглашение ваших данных гарантируется Политикой конфиденциальности в соответствии с законодательством РФ.

Если вы считаете эту статью ценной для ваших друзей, сообщите им в ваших социальных сетях:

data-yashareType=»button» data-yashareQuickServices=»yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus»

(Visited 6 216 times, 1 visits today)

Очищение организма народными средствами: способы и рецепты

На протяжении жизни в организме любого человека, независимо от его образа жизни, пристрастия к физическим нагрузкам и режима питания, накапливается достаточное количество токсинов и шлаков. Вредные вещества буквально отравляют организм изнутри, что приводит к замедлению процессов обмена веществ, ухудшению деятельности пищеварительного тракта, микроциркуляции крови, набору лишней массы тела, возникновению различных заболеваний и патологий.

Очистить организм, укрепить здоровье и сохранить на долгие годы молодость помогут щедрые дары природы.

Для общего оздоровления, нормализации функционирования органов и систем, а также омоложения и укрепления иммунитета необходимо регулярно проводить комплексное очищение. Предпочтительно ее применять простые, эффективные и проверенные народные рецепты для очищения организма, которые имеют ограниченное количество противопоказаний и рисков развития побочных эффектов.

Как проводить чистку в соответствии с принятыми правилами и добиться наилучших результатов – указанные вопросы требуют детального рассмотрения.

Содержание статьи

Комплексное очищение организма

Комплексное очищение организма являет собой широкий спектр процедур, направленных на поэтапное оздоровление всех внутренних органов, более подробно о которых расскажет видео в этой статье. Необходимо отметить, что проведение чистки отдельных систем и органов не поможет добиться положительных результатов, так как шлаки и токсины не будут выведены в полном объеме.

Самый щадящий способ – употребление только здоровой пищи

Проводить очищение всего организма можно как посредством соблюдения диеты, предусматривающей употребление определенных блюд и продуктов, так и при помощи использования различных средств, приготовленных в соответствии с рецептами альтернативной медицины. Наиболее эффективным является именно второй способ, так как направленное действие домашних средств позволяет полностью очистить организм и вывести шлаки.

Следует отметить, что применять рецепты народной медицины можно далеко не всегда, что обусловлено наличием некоторых противопоказаний, например, заболеваний и патологий как в хронической форме, так и в стадии обострения. Чистка является своего рода испытанием для организма, соответственно, перед проведением процедур пациента должен осмотреть врач, который поможет выявить возможные риски и предотвратить их.

Совет! Во избежание негативных последствий перед применением любого средства для очищения организма рекомендуется пройти обследование в медицинском учреждении и проконсультироваться с лечащим врачом.

Основные правила

Для лучшей подготовки организма к чистке за несколько дней до ее проведения рекомендуется включить в рацион как можно больше блюд из фруктов и овощей.

Для восстановления и нормализации функционирования внутренних систем и органов следует не только проводить очищение организма, народные средства, несмотря на их эффективность, не помогут избавиться от шлаков при условии несоблюдения некоторых правил. Добиться наилучшего эффекта можно только при условии коррекции рациона питания и общего распорядка дня.

В качестве основных аспектов необходимо привести:

Рекомендации по питанию Коррекция общего режима дня Правильная подготовка организма
За несколько дней до начала чистки следует отказаться от употребления тяжелой и жирной пищи, крепких напитков, алкоголя, сахара. Рекомендуется вставать и ложиться в одно и то же время, такая мера поможет улучшить общее состояние. За три дня до начала чистки следует полностью перейти на вегетарианский режим питания.
Следует включить в рацион больше кисломолочной продукции. Цельное молоко употреблять в ограниченных количествах. Желательно регулярно посещать парную или сауну, горячий и влажный пар способствует выводу шлаков посредством кожных покровов. В процессе проведения чистки следует употреблять только легкую и питательную пищу, а также придерживаться дробного режима питания.
Необходимо есть как можно больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой это поможет частично очистить кишечник. Умеренные физические нагрузки, например, пешая ходьба, помогут повысить тонус и укрепить иммунитет. За три дня до начала чистки рекомендуется также делать очищающие клизмы. Проводить процедуры следует в утренние часы.
Можно употреблять свежевыжатые соки из овощей и фруктов, предварительно разбавленные очищенной водой. Для повышения общего тонуса организма желательно ежедневно принимать контрастный душ. Для лучшего выведения токсинов и шлаков следует пить больше жидкости, например, воду, компоты из сухофруктов, морсы, травяные чаи и отвары.

Вкусный источник витаминов

В зависимости от выбранных процедур общая продолжительность комплексной чистки организма может составлять несколько недель и даже месяцев. При условии соблюдения правильного режима питания в этот период можно не только очистить организм, но также избавиться от лишней массы тела.

Методы комплексной чистки

Комплексную чистку организма следует проводить поэтапно, обязательно проведя предварительную подготовку организма к предстоящим процедурам. В зависимости от личных предпочтений можно выбрать мягкие методы очищения, а также более жесткие и максимально эффективные.

Желудочно – кишечный тракт

Салат из свежих овощей поможет не только вывести шлаки, но и похудеть, если употреблять его регулярно.

Для комплексного очищения желудочно – кишечного тракта необходимо использовать сочетание двух методик, которое позволит вывести токсины и шлаки, улучшить перистальтику и стимулировать процессы пищеварения.

В качестве наиболее эффективных и простых способов чистки необходимо назвать следующие:

  1. Салат Метелка

    . Ежедневно следует употреблять на завтрак салат из свежей белокочанной капусты, моркови, свеклы и сельдерея. Приготовить это блюдо более чем просто: достаточно натереть на мелкой терке перечисленные выше овощи, перемешать их в равных пропорциях и добавить небольшое количество оливкового масла. Регулярный прием этого салата поможет очистить желудочно — кишечный тракт и улучшить пищеварение.

  2. Льняное семя

    . Для того чтобы мягко и эффективно очистить кишечник, рекомендуется употреблять смесь из кефира и льняного семени. Для приготовления очищающей смеси следует смешать две – три столовых ложки предварительно перемолотых семян с одним стаканом натурального кефира, дать настояться и выпить напиток перед сном.

Для того чтобы провести очищение организма от слизи народными средствами, в период применения выбранного способа следует также делать клизмы на основе слабого раствора поваренной соли. Проводить такие процедуры желательно в утренние часы сразу после посещения туалета.

Совет! Проводить чистку желудочно – кишечного тракта посредством применения вышеуказанных средств не рекомендуется при наличии язвенных заболеваний в стадии обострения.

Печень

Одна из наиболее популярных методик очищения печени подразумевает употребление оливкового масла и лимонного сока.

Следует запомнить, что очищение печени следует проводить только после чистки желудка и кишечного тракта, в противном случае любая применяемая для данной цели методика будет малоэффективной. В качестве наиболее простого и доступного способа, посредством которого можно очистить печень, называется использование оливкового масла и лимонного сока.

Инструкция относительно применения указанного способа является следующей:

  1. Накануне заранее запланированного дня чистки следует отказаться от употребления жирной и тяжелой пищи, сладости, хлебобулочных изделий. Непосредственно в день процедур следует позавтракать овсяной кашей на воде, а на обед съесть овощной суп или рагу. Употреблять жидкость можно без ограничений.
  2. В шесть часов вечера следует подготовить два стакана, емкость которых составляет двести пятьдесят миллилитров, и заполнить их оливковым маслом и свежевыжатым соком лимона. Перед употреблением средства следует немного подогреть.
  3. В семь часов необходимо постепенно выпить масло и сок, делая по несколько глотков поочередно через каждые десять минут. Когда стаканы будут опустошены, положить теплую грелку на область печени и прилечь.

Как правило, очищение печени, выраженное в появлении сильных позывов к посещению туалета, начинается через два – три часа после приема сока и масла. На следующее утро после проведения процедуры рекомендуется съесть салат Метелку, который поможет завершить начатую чистку и удалить токсины.

Очищение органов дыхания

Вывести слизь из легких поможет обыкновенная фиалка.

Для улучшения функционирования органов дыхательной системы рекомендуется регулярно, не реже одного раза в течение года, проводить очищение бронхов от слизи народными средствами (см. Очищение легких: эффективные средства и методики для оздоровления органов дыхательной системы).

Для получения максимального эффекта рекомендуется сочетать ингаляции и прием трав, способствующих выведению мокроты:

  1. Фиалковый чай. Этот напиток отлично выводит слизь и способствует оздоровлению тканей легких. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях траву и соцветия фиалки, корневище солодки и лисья мать – и – мачехи. Столовую ложку полученной смеси залить стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Употреблять напиток следует в течение всего дня, делая по несколько глотков. Длительность курса составляет семь – десять дней.
  2. Для выведения из легких слизи и мокроты рекомендуется также делать ингаляции на основе эфирных масел эвкалипта, мяты, сосны. Для проведения процедуры можно воспользоваться ингалятором или добавить несколько капель масла в горячую воду.

Перед использованием ароматических масел рекомендуется убедиться в их переносимости, так как применение подобных средств в некоторых случаях может стать причиной развития реакций аллергического характера.

Суставы

Для предотвращения характерных заболеваний и улучшения общего самочувствия рекомендуется периодически проводить очищение суставов народными средствами. Для получения максимального результата рекомендуется использовать для данной цели смеси, приготовленные на основе петрушки или лаврового листа.

Рецепты приготовления таких средств достаточно просты:

  1. Лавровый лист. Для приготовления напитка рекомендуется заварить пять граммов предварительно измельченного листа лавра 300 миллилитрами крутого кипятка, после чего дать настояться в течение двенадцати часов. Пить полученный напиток рекомендуется в течение десяти часов, предварительно разделив его на несколько разовых порций, объем каждой из которых не превышает трех глотков. Продолжительность курса очищения составляет три дня, после которых необходимо сделать перерыв на неделю и снова повторить очищение.
  2. Существует несколько способов приготовления очищающей смеси на основе петрушки, но наиболее мягким является следующий: необходимо пропустить через мясорубку стакан предварительно промытых корней растения, залить массу стаканом кипящего молока и дать настояться в течение ночи. Утром готовую смесь разделить на три равные порции и съесть в качестве основных приемов пищи. Также в этот день можно употреблять кисломолочные продукты, фрукты, овощи и злаки.
  3. Чистка листьями березы. Для приготовления средства следует заварить столовую ложку предварительно высушенных листьев стаканом крутого кипятка, дать средству настояться и принимать по половине стакана два раза в течение дня. Курс приема составляет десять – четырнадцать дней.

Наиболее безопасные и эффективные способы чистки – это именно народные средства, очищение организма с их помощью можно проводить как для выведения шлаков из организма, так и в профилактических целях. Но во избежание негативных последствий не рекомендуется делать это чаще одного – двух раз в течение года.

Вопреки широко распространенному мнению, даже самые лучшие народные средства очищения организма от шлаков и токсинов не следует использовать при наличии ряда заболеваний и патологий. Кроме того, не стоит забывать о том, что злоупотребление рецептами альтернативной медицины может привести к непредсказуемы последствиям.

Перед применением любого народного средства проконсультируйтесь со специалистом

Для получения наилучших результатов и предотвращения возможных негативных последствий, в процессе проведения чистки следует строго соблюдать предложенную в рецептах дозировку и схему приема.

Очищение организма: что такое детокс

Наш организм, также как и любая другая система нуждается в регулярной чистке. Попадающие в нее продукты питания, влияние окружающей среды провоцируют накопление шлаков, токсинов, частиц тяжелых металлов и других элементов, вызывающих серьезные проблемы с нашим здоровьем. Великие лекари древности указывали на то, что только с чистым организмом можно дожить до глубокой старости и при этом сохранить ясность ума, активность движений. Современные ученые единогласно поддерживают проверенный веками принцип и старательно работают над созданием новых меню и списков для очищения организма, в которых указаны детокс продукты и конкретная польза от каждого из них.

Детокс – очищение по-современному

Наверно каждому из нас приходилось сталкиваться с ситуацией, когда безо всяких на то причин начинаются нелады со здоровьем. Совершенно внезапно возникает ужасная сонливость, истощаются силы. Нет желания не то что работать, но даже отдыхать. Почему-то кожа приобретает нездоровый оттенок, тут и там проявляются прыщи, гнойнички. Вроде бы и стараемся периодически отказываться от вредной еды, но все же присутствует вздутие живота, острые рези, и, несмотря на то, что едите мало – растет живот, щеки. При медосмотре доктор указывает на то, что вот-вот начнутся воспалительные процессы, да и печень пора бы подчистить.

Причиной всех проблем является зашлакованность организма, интоксикация внутренних органов, накопившиеся гнилостные бактерии, чрезмерное количество жира и других вредных веществ. Они проникают в наш организм разными путями – через воздух, еду, напитки. Природой так устроено, что благодаря естественному выведению продуктов жизнедеятельности мы освобождаемся от остатков пищи. Причем происходит обмен и выведение практически на клеточном уровне.

Получая с едой, напитками и воздухом полезные вещества, мы также подвергаемся засорению. И если в течение длительного времени не предпринимать методы очистки – то последствия будут попросту плачевными.

Токсины, шлаки и другие вредные частицы откладываются в органах, в межклеточном пространстве, в мышцах, клетках, жировой, костной и соединительных тканях.

Как проявляется зашлакованность

Сразу нужно указать, что шлаки формируются из продуктов, имеющих как внешнее, так и внутреннее происхождение. К внешним относятся вещества, которые сконцентрированы в воде, воздухе, еде и попадают внутрь через органы дыхания, рот, слизистую. К ним относятся пестициды, частицы тяжелых металлов, красители, нитраты, химические ароматизаторы, стимуляторы, лекарственные препараты, нитриты, антибиотики, стабилизаторы, радионуклиды и т.д. Вместе с тем, на процесс накопления вредных продуктов влияют свет, шум, колебания электромагнитного поля. Таким образом, накопленные вещества негативно воздействуют на все наши органы и организм в целом.

Определить проблему можно с помощью сигналов, ведь о ней «говорит» ряд симптомов. Они, можно сказать, «кричат» о надвигающейся беде. Это словно мотор автомобиля. Если не проводить банальный техосмотр, не очищать все форсунки, трубы и детали, то создадутся все условия, что бы отправить машину на свалку. Чем же хуже наше тело, неужели оно не заслуживает такого же бережного к себе отношения. И что примечательно, нужно-то всего немного – обратить внимание на симптомы и использовать простые и доступные методы детокса.

Симптомы зашлакованности

Итак, рассмотрим признаки, при которых срочно нужно избавляться от «ненужных» элементов, наносящих ущерб:

  1. Изменилась структура кала – возникают то запоры, то диарея, также стул приобретает характерный цвет и запах.
  2. Все чаще вы стали болеть простудами и при малейшем сквозняке начинаете чихать, кашлять, закладывает нос, растет температура, возникает озноб.
  3. Часто кружится и болит голова.
  4. Часто подвергаетесь инфицированию.
  5. Быстро и часто устаете, утомляетесь от малейших забот и минимальных умственных нагрузок.
  6. Быстро растет вес.
  7. Ухудшаются умственные способности, память, слух, зрение, снижается способность концентрировать внимание.
  8. Теряется трудоспособность, нарушается мышление.
  9. Ухудшается состояние кожи – она становится бледной, сухой, начинает шелушиться, покрываться прыщами, гнойничками, сыпью, пятнами.
  10. Тускнеют и выпадают волосы, пряди редеют, появляется себорейная корочка, локоны становятся болезненно жирными, кончики секутся, ухудшается даже цвет.
  11. Возникают приступы агрессии, раздражительности, бессонница, сон становится прерывистым, беспокойным, тревожным.
  12. Ломкими и тусклыми становятся ногти, они слоятся, ломаются, истончаются, покрываются пятнами, деформируются.
  13. Ухудшается состояние костной структуры. Воспаляются суставы, развивается остеопороз, аутоиммунные заболевания – артроз, артрит и т. д.
  14. В ротовой полости также возникают воспалительные и инфекционные процессы, кровоточат десна, портятся и выпадают зубы, слизистая покрывается язвочками и гнойничками.

Также о зашлакованности организма сигнализируют ряд симптомов, касающихся заболевания органов ЖКТ, печени, почек, сердца, сосудов, эндокринной, нервной, кровяной, мочеполовой и других систем. Специалисты выявили определенные степени засоренности нашего тела, соответствующие ряду заболеваний.

Степени засорения организма

  1. Первая степень: в данном случае уже нет у организма возможности проводить самоочистку. К вечернему часу возникает усталость, вялость, апатия и повышается утомляемость.
  2. Вторая степень: возникают головные боли и головокружение, болят мышцы и при малейших физических нагрузках ломят суставы. Учащаются простуды, инфекционные заболевания.
  3. Третья степень: налицо аллергические реакции организма в виде сыпи, покраснений, отеков, крапивницы, зуда. На теле проявляются шелушащиеся пятна, человек страдает аллергическим ринитом, возможны появления псориатических бляшек, затрудненное дыхание – бронхиальная астма. Все это последствия плохого очищения организма от токсинов и они накапливаются в печени, почках и т.д.
  4. Четвертая степень сопровождается возникновением новообразований доброкачественного типа, кист, полипов, возникает лишний вес и все идет к ожирению.
  5. Пятая степень: стадия характерна проблемами с сосудистой системой, нарушается метаболизм, обмен веществ, обменные процессы на уровне клеток и соединительной ткани. Следствие – развитие остеохондроза, артриты, артроз, сахарный диабет, ожирение, ряд кожных заболеваний.
  6. Шестая степень засоренности организма приводит к куда более серьезным последствиям. Разрушительные процессы происходят внутри: цирроз, гепатиты, онкологические новообразования, остеопороз, разрушение хрящей, суставов, язвенные болезни и т.д.
  7. Седьмая степень характеризуется постоянными хроническими и острыми фазами заболеваний. К ним присоединяются новые и человек, практически, не бывают здоровым. У него практически нет сил подняться, кожа покрыта болячками, прогрессирует псориаз, выпадение волос, разрастание гнойных прыщей, почки и печень отказываются работать, возникают сильные отеки и т. д.

Как видите, последствия загрязненности нашего организма весьма плачевны. И если запустить процесс, то можно быстро подойти к черте, после которой возврата к здоровому состоянию уже не будет. По этой причине все доктора и ученые настоятельно рекомендуют полюбить свой организм и периодически избавляться от накопившихся шлаков.

Что дает очистка организма

Сразу нужно понять, что процесс детоксикации – это не простая задача, а скорее, строгая мера, с которой может справиться только сильный человек. Необходима мощная воля и тем, кто любит часто и вкусно покушать, нужно набраться терпения и мудрости. Главной мотивацией очищения и терпения должна быть банальная любовь, но к самому себе, собственному организму. Ведь вы же делаете периодически генеральную уборку в доме. Так почему же такого же отношения не достойно ваше тело? А что дает детоксикация? Чтобы правильно настроиться, мы должны понимать, какое количество «отходов» мы носим в себе.

С помощью доступных средств и за 7-10 дней, мы полностью избавимся от них и ощутим колоссальный прилив энергии. Результаты детокса можно ощутить уже на 4-5 день. Не будет того вздутия живота, уйдут рези, облегчится дыхание, уйдет быстрая утомляемость и т.д.

Каждый, кто проходил данную процедуру с огромной радостью отзывался о состоянии кожи и волос. Как оказалось, кожный покров приобретает здоровый цвет, исчезают прыщи, волосы становятся густыми, шелковистыми, улучшается состояние ногтей – они укрепляются, перестают слоиться. Процесс восстановления происходит во всех органах, и судить о позитивных последствиях очищения можно опираясь на собственные ощущения. И все это благодаря изгнанию токсинов, гнилостных бактерий, каловых камней, шлаков и т.д.

Кому необходима диета детокс

Несмотря на нормальное самочувствие, уже к 25 годам в нашем теле уже имеются негативные «накопления». Доводить до того состояния, когда начнут «отваливаться» почки не стоит. Лучше периодически устраивать себе разгрузочные детокс диеты и организм будет работать как «часы».

Особенно метод очищения показан тем, кто не особо разборчив в еде и готов неустанно поглощать жирную, острую, копченую сладкую, консервированную пищу, выпечку, кондитерские изделия и т. д. Но не лишне укрепить здоровье и тем, кто является сторонником здорового образа жизни и питания.

Проводить процедуры детокса специалисты рекомендуют после череды торжеств: новогодних праздников, пасхальных дней и майских празднований. Еще лучше, очищаться один раз в 3-4 месяца, а между тем стараться включать в рацион только натуральные и полезные продукты.

23 метода очистки организма от стресса, негатива и плохих гормонов :: Инфониак

Здоровье

Довольно большое количество человек после того, как слышат об очищении или детоксе, то сразу представляют себе, как минимум, человека с голодными глазами. Но в действительности существуют куда более простые действия, выполняя которые каждый день, вы сумеете очистить свое тело.

Читайте также: Вся правда об очищении организма

Более того, если придерживаться этих процедур регулярно, то в долгосрочной перспективе они могут даже превосходить по эффекту курс детоксикации.

Итак, начнем.

Очищение организма

Вода


Вода – это половина веса каждого из нас. Без нее не может нормально работать ни одна клетка, ни один орган, ни одна функция и система. Крайне важна вода для работы нашей лимфатической системы, которая освобождает наш организм от ненужного и токсинов. Если вы не будете все время пополнять свое тело водой, то оно превратится в застойное болото.

Начинайте свой день со стакана теплой воды с лимоном. Можете также добавить щепотку пищевой соды. С помощью соды и лимона будет происходить нормализация РН баланса вашего организма. Такая вода обладает противогрибковыми и антиканцерогенными свойствами. Помимо прочего она является антибактериальным средством и выносит из организма токсины.

Медитация


Иметь чистый разум не менее важно, чем иметь чистое тело. С помощью медитации вы сумеете освободить себя от плохих эмоций и навязчивых мыслей, вы сможете сбалансировать свое дыхание. Медитировать можно любое количество времени, хоть 5 минут, хоть час. Главное, чтобы вам было комфортно от этого состояния.

Читайте также: Очищение от токсинов по Аюрведе: панчакарма в домашних условиях!

В сети существует много способов, которые помогают медитировать, к примеру, он-лайн сервисы особой музыки, созданной для того, чтобы вы сумели сосредоточиться и расслабиться.

Сок листьев одуванчика


Вообще свежевыжатый сок – это прекрасный способ освободиться от токсинов и помочь своему уставшему телу. Одуванчик – это натуральный мочегонный продукт, который поможет почкам избавиться от лишней воды и соли.

Более того, одуванчик помогает почистить печень, которая является самым трудолюбивым органом по части очищения организма. Сок из листьев одуванчика насыщен витаминами, антиоксидантами и минералами. Он работает как мощное противовоспалительное средство. Обязательно добавьте сок листьев одуванчика в свой сок.

Программа очищения организма

Лимфодренаж


Лимфатическая система – это сложнейшая структура сосудов и протоков, которая помогает лимфе передвигаться из любой точки нашего организма в кровоток. Так как лимфа путешествует по всему организму и является ключевым игроком по части удаления отходов, то она крайне важна, когда мы говорим о детоксикации.

Отличный способ наладить работу лимфатической системы – это массажирование тела сухой щеткой круговыми движениями снизу тела вверх. Для достижения максимального эффекта в дни массажа займитесь еще и аэробной нагрузкой.

Гидротерапия


После массажа сухой щеткой нужно принять душ. Практикуйте чередование холодной (30 секунд) и горячей воды (1-2 минуты). За один поход в душ можно проделывать такую процедуру чередования 3-5 раз. Если вам очень сложно вынести напор холодной воды, то начните с постепенного снижения градуса.

Читайте также: Как уничтожить грибы и плесень в организме?

С помощью такого нехитрого дела вы сумеете ускорить свое кровообращение, а также течение лимфы, простимулируете обмен веществ и дадите закалку своей иммунной системе. С того момента, когда вы привыкнет делать это регулярно, вы увидите, насколько хорошо будете себя чувствовать.

Тренировка


Здесь идет речь о тренировке цигун («ци» на китайском «энергия жизни», а «гонг» - это навык). Цигун является очень древней китайской системой, использующей особые дыхательные упражнения, физические позы и работу разума для того, чтобы увеличить поток энергии и помочь телу очиститься от лишнего.

Это замечательный способ освободиться от беспокойства и помочь своему внутреннему миру стать богаче. Даже если вы только 10 минут уделяете этим или подобным занятиям, вы увидите, насколько увеличится ваша производительность.

Очищение организма от шлаков

Растяжка


Зачастую мы настолько заняты, что времени на своё тело у нас совсем не остается. Однако для нормального кровообращения жизненно необходимо расслаблять напряженные мышцы.

Растяжка – это прекрасный метод, с помощью которого вы омолодите свое тело. Движения в растяжке всегда очень спокойные, они помогут улучшить и ускорить кровообращение, а также простимулировать организм быстрее избавляться от токсинов.

Читайте также: 10 лучших продуктов для очищения организма

Бульон на кости


В такой бульон, как правило, верят наши бабушки. А они ведь не глупые дамы. Это хорошая минеральная еда, очень питательная и доступная каждому из нас. В костном бульоне содержится большое количество фосфора, магния, аминокислот и кальция.

Некоторые даже утверждают, что с его помощью у вас получиться заметно сократить проявления целлюлита на теле. Используйте для приготовления бульона кости птицы, говядины, рыбы или ягненка. Такой напиток также окажет помощь вашему иммунитету во время болезни.

Изоляция от новостей


Средства массовой информации – это целая кладезь негативной информации, потому что новости – это обычный бизнес. Плохие, шокирующие, гнетущие новости всегда продаются лучше, чем хорошие, позитивные и радостные.

Выключите телевизор, а лучше вообще избавьтесь от него. Это один из главных путей к очищению разума и освобождению времени для чего-то лучшего, для времени с близкими, для прогулки на природе. Если вы намерены кардинальным образом изменить свое физическое и психическое здоровье, то начните все больше и больше убирать из своей жизни СМИ и электронику.

Детокс очищение организма

Терапия звуком


Так как каждый из нас все время окружен разного рода помехами и шумом, человеческие уши существенно снижают чувствительность к тем частотам звука, которые оказываются выше привычного. Звуковая терапия призвана помочь каждому из нас опять восстановить изначальную звуковую чувствительность.

Когда мы постепенно утрачиваем чувствительность к высоким звуковым частотам, одновременно с этим могут появиться некоторые проблемы со здоровьем, это уменьшает количество нашей активной энергии, а также усиливает нашу звуковую раздражительность.

Читайте также: Молоко с чесноком – лучшие рецепты для сохранения молодости и здоровья

Хорошая музыка


Мы регулярно находимся под воздействием низкочастотных СМИ и окружающей среды. Помимо прочего, они в большинстве своем являются негативными, что также способствует ухудшению нашего здоровья.

Если мы будем слушать качественную музыку, то мы сами не заметим, как будем бороться со всем окружающим негативом. Можно провести аналогию с питьем застойной воды или свежей родниковой. Найдите музыку, которая вам нравится и время от времени слушайте ее.

Лечение домашними животными


Такая терапия является уникальным способом снятия стресса и очищения своего эмоционального тела. Наши домашние животные обладают удивительной чувствительностью к человеческой энергии, они прекрасно понимают, когда мы возбуждены или пребываем в подавленных чувствах.

Доказано, что наличие рядом домашнего животного помогает нам быстрее избавиться от усталости, успокоить свои нервы и сократить частоту сокращений сердца.

Читайте также: Что произойдет с Вашим телом, если практиковать голодание 3, 7, 21 и 40 дней?

Домашнее животное умеет заставить смеяться даже того, кто не смеялся очень давно. Животные обладают уникальным даром помогать людям снова верить и любить. Если вы всего лишь 15 минут в день поиграете с домашним животным, то вы увидите, насколько благоприятно это скажется на вашем поведении.

Очищение организма в домашних условиях

Терапия паром


Это очень важный метод, который использует наш организм для того, чтобы освободиться от токсинов и мусора, которые поступают в наш организм через нос. Когда пазухи забиваются, они перестают выполнять свою работу качественно.

Паровая терапия – это очень старый, но весьма эффективный метод очистки пазух с целью детоксикации. Вам нужно купить увлажнитель воздуха или даже просто дышать паром. Всё, что нужно, - это вскипятить воду, перелить ее в небольшую емкость, наклониться на ней, накрыв голову полотенцем и просто подышать паром. Если это делать два раза в день, то вы получите очень быстрый результат.

Очищающие травы


Никто не будет спорить с тем, что травы являются очень мощными «лекарствами», когда разговор идёт о восстановлении нашего организма. Наша Вселенная невероятно мудра – на каждую болезнь человека есть целительная сила в царстве растений. К самым сильным очищающим травам относятся чеснок, куркума, мята и расторопша.

Читайте также: Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств

Голодание по утрам


За день наш организм проходит через свои собственные циклы. Оно концентрируется на самых главных для него процессах: избавление, присвоение и накопление. Как правило, утром человек пребывает в состоянии устранения, то есть организм сфокусирован на очищении тела от шлаков и токсинов.

Если вы плотно позавтракаете сразу после того, как проснетесь, это может затруднить процесс очищения. Вместо каши, бутербродов или печенья выпейте стакан теплой воды с лимонным соком, а немного позже сделайте себе смузи или зеленый сок. В таких напитках много клетчатки, которая ускорит процесс очищения и наполнит ваше тело самым необходимым.

Очищение организма от токсинов

Ароматерапия


Уже давно доказано, что ароматические соединения оказывают воздействие на наше физическое, психическое и эмоциональное. В очень многих культурах ароматерапия используется в качестве омолаживающего и лечебного средства.

Среди ежедневных способов можно использовать растирание в руках нескольких капель масла перечной мяты. Это поможет вам сконцентрироваться и взбодриться.

Читайте также: Это средство очистит Ваш кишечник за одну ночь - волшебный коктейль из семян Чиа!

Полоскание маслом


Это самый простой, но очень полезный метод очищения рта и десен. Возьмите в рот чайную ложку кокосового, подсолнечного или кунжутного масла и полощите его там приблизительно 20 минут.

В буквальном смысле масло забирает все отходы и токсины, оно также поможет отбелить зубы, очистит ваш организм и поможет работе лимфатической системы.

Упражнения с валиком


Образ жизни современного человека превращает наши мышцы в камень и не дает им достаточной нагрузки. Это случается из-за работы за стулом, из-за наличия трудностей со здоровьем, из-за стресса или плохой осанки.

Если вы будете упражняться с валиком, то сможете высвобождать в мышцах молочную кислоту, а также токсины. Эти занятия также помогут вам ускорить циркуляцию крови в разных частях тела. Так вы сумеете помочь своему телу вылечиться и пребывать в гармонии.

Детокс программы для очищения организма

Массаж ног


Наши ступни – это очень важный энергетический рецептор. Однако, ступни, по аналогичной причине, - это одно из основных мест, где скапливается наибольшее количество токсинов.

С помощью массажа ног вы сможете освободиться от этих токсинов и расслабиться. Есть огромное количество разных методик по массажу этой части тела. Мы предлагаем вам попробовать простой и дешевый способ – использовать шар для массажа.

Читайте также: Что произойдет с Вашим телом, если есть перловку каждый день?

Терапия инфракрасными волнами


Когда вы находитесь в сауне, инфракрасные волны попадают глубоко в наш организм, постепенно увеличивая температуру тела. С ее повышением происходит активный запуск основных систем организма.

Когда в подобной сауне вы начинаете потеть, то вместе с потом из вас выйдет около 17 процентов токсинов, в том числе и тяжелые металлы. Тогда как в обычной сауне или же просто во время пребывания на жарком солнце из вас выйдет приблизительно 3 процента отходов. Данный тип терапии теплом, помимо прочего, усиливает кровообращение и помогает работе иммунной системы.

Ванна с солью


Это должна быть ванна обязательно с использованием именно английской соли, потому что в ней содержится большое количество магния, который является вторым самым распространенным элементом в наших клетках. С помощью магния происходит регулирование работы 325 ферментов, он принимает участие во многих рабочих процессах тела.

Отметим, что по данным статистики, около 80 процентов людей недополучают магний при стандартной диете, потому и налицо дефицит. Ванна с солью Эпсома является замечательным методом повышения уровня магния в организме, а также поможет разобраться с любыми связанными с этим трудностями.

Вот какой рецепт ванны: в равных пропорциях возьмите английскую соль и пищевую соду (по 1 чашке), добавьте 10 капель одного эфирного масла и чуть-чуть яблочного уксуса.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Витамин Д


Не нужно бояться солнца, потому что каждый из нас появился в этом мире, который залит солнечным светом и наполнен богатой энергии земли. Если в вашем организме недостаточно витамина Д, то это может спровоцировать развитие разного рода проблем со здоровьем. Если вы ежедневно будете добавлять в свой рацион витамин Д (естественным путем или искусственным), то не заметите, как поправите свое здоровье.

Кислород


Кислород – это важнейший элемент при освобождении тела от шлаков и токсинов. Он помогает нашему организму получить больше энергии. Как вы уже, наверное, поняли, кислородная терапия – это всего лишь навсего вдыхание большого количества этого живительного газа.

Для того, чтобы ее пройти, нужно обратиться к специалисту, который замерит сколько нужно кислорода именно вам, основываясь на ваших индивидуальных особенностях. А после этого, вы просто вдохнете его через маску.

Не забывайте также и про нахождение на свежем воздухе, потому что всего лишь 10-20 минут способны сделать чудо. Глубокое дыхание поможет вам избавиться от стресса, сократить количество сердечных сокращений, почистить разум. В результате это приведет к детоксикации всего вашего тела. Это невероятная причина для того, чтобы больше времени быть на воздухе.

Если вы на самом деле озабочены своим здоровьем, то перед вами прекрасный шанс начать оздоровление. Удачной вам детоксикации!

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

Методы и последовательность очищения организма - Простые правила здоровья и долголетия

В наше время очищение организма является крайне необходимым условием для здоровой жизни и даже выживания в опасной среде современной цивилизации. В результате исследований учёные выяснили, что за год в организм за год поступает 3,75 кг пестицидов, 5 кг искусственных консервантов и пищевых добавок в продуктах и с вдыхаемым воздухом-2кг твердых веществ.

И многие заболевания, недомогания и обычная утомляемость являются следствием зашлакованности, интоксикации и заражения различными паразитов.

Токсины, канцерогены, ядовитые вещества

Это, в основном, плоды цивилизации — нашей экологии. Они попадают в нас тремя путями: через легкие — вредные вещества в атмосфере города и на производстве; с пищей – различные добавки, консерванты, красители, вкусовые и технологические добавки, производные неправильного приготовления пищи; через кожу, – активные вещества в моющих средствах, фосфаты, остающиеся после стирки на одежде, растворители, яды от укусов насекомых и т. д.

Ежедневно, мы вдыхаем 12 м3 воздуха, где более 100 вредных веществ, бактерий и микроорганизмов.

 Отложения, вызванные нарушением обмена веществ

Это происходит из-за неправильного питания, образа жизни, и попадания в организм вредных веществ из пищи и окружающей среды, это:

  1.  холестерин на стенках сосудов;
  2.  отложения на стенках желудка и кишечника;
  3. жировые отложения в печени, под кожей, в мышцах(целлюлит), и в других органах;
  4.  камни в почках и желчном пузыре и т. п.

Образование сосудистой бляшки приводит к закупорки сосудов.

Свободные радикалы

Это ионизированные молекулы веществ, которые образуются в результате действия токсинов, солнечной и искусственной радиации.

Они разрушают мембраны клеток и нарушают внутриклеточный обмен, что существенно ускоряет процессы старения организма в целом.

Так радикалы разрушают ДНК клетки и ускоряют процесс старения

Паразиты

Паразиты,— бактерии, грибки, простейшие и гельминты (паразитические черви). Они есть почти у каждого, отнимают из нашего питания все самое лучшее, отравляют нас своими выделениями и являются причиной множества заболеваний. Их размеры — от одноклеточных до нескольких метров. Они занимают 4-е место среди причин смертности и являются первой причиной рака, поэтому лучше от них избавиться.

И для получения хорошего эффекта лечение любого заболевания необходимо начинать с очищения организма.
При этом мы заботимся о здоровье, выводя из организма шлаки, токсины и прочие вредные вещества. Так как они ухудшают обмен веществ и нарушают работу органов в результате воздействия внешней среды и неправильного образа жизни. Можно отметить, что очищение организма может способствовать нормализации веса, жизненно-важных процессов, и восстановить нормальный обмен веществ.

При этом убираются причины заболеваний и восстанавливается нормальное функционирование всех органов как системы. И часто бывает, что необходимость в дополнительном лечении специальными препаратами отпадает. К тому же, регулярное очищение снижает биологический возраст на 10–20 лет и является профилактикой всех заболеваний.

Очищать организм можно разными способами как с использованием современных медицинских препаратов так и по рецептам народной медицины. Таких методов существует очень много, но всех объединяет одно– чтобы получить эффект, следует всегда соблюдать последовательность очищения и делать это регулярно, а не ограничиваться очищением одного органа.
Рассмотрим некоторые народные методы очищения и оздоровления организма, которые помогут нормализовать работу систем организма, улучшить обмен веществ и тем самым избавить от некоторых заболеваний.

Соблюдайте последовательность очищения организма.

Методы и способы очищения организма нужно подбирать в соответствии с вашими проблемами и с учётом противопоказаний.

  1. Прежде всего нужно избавиться от гельминтов. Конечно можно купить и антипаразитарные препараты в аптеке, но так же есть рецепты народной медицины с применением лекарственных растений, которые не менее эффективны, но менее токсичны.
  2.  Вторым этапом будет очищение желудочно-кишечного тракта, которая обеспечивает нормальный вывод вредных веществ из организма.
  3. И только после того, как вы очистили кишечник, приступайте к очищению печени и желчного пузыря. Печень-это химическая лаборатория и главной её функцией является обезвреживание токсинов и при забитых протоках печени уплотнениями билирубина и даже твёрдыми камнями такая функция не выполняется в полной мере.
  4. Следующий этап- очищение почек, главного фильтра организма.
  5.  После этого можно приступить к восстановлению нормальной работы бронхов и легких. От их правильной работы зависит насыщение организма кислородом, необходимым для функционирования организма.
  6. Следующим пунктом является очищение крови и лимфы. Это транспортные и очистительные каналы организма и в них так же могут скапливаться вредные вещества.
  7.  Не менее важным является очищение сосудов, которое должно служить завершающим этапом очищения всего организма. На стенках сосудов не должно остаться никаких отложений, чтобы они не были сужены и не мешали циркуляции крови.

Пройдя все этапы очищения организма вы почувствуете, что ваш организм стал намного лучше функционировать, многие проблемы исчезнут как бы сами по себе. К вам вернётся жизнерадостность, а возможно вы и внешне станете выглядеть значительно моложе.

Прочитайте интересные статьи:

Нужно ли очищать печень? По этому вопросу столько копий сломано и споры не заканчиваются до сих пор. Те кто делает такие чистки рьяно защищают такой метод оздоровления, а многие врачи не рекомендуют ссылаясь на то, что печень очистительный орган и в дополнительной очистке не нуждается. . читать далее

Рекомендуется очищение организма  начинать с пищеварительного тракта, а именно с кишечника. В толстом кишечнике, благодаря строению этого органа и патологическим изменениям его стенок (дивертикулёз), могут скапливаться и оседать не переварившиеся остатки пищи, которые могут и затвердевать. Всё это приводит к нарушению работы и как самого кишечника так и всего организма в целом читать далее

Атеросклероз сосудов в наше время самое распространённое заболевание. Очень часто он становится причиной очень опасных для жизни человека инсульта и инфаркта. Что бы очистить сосуды и укрепить их стенки народная медицина рекомендует очень много рецептов, которые могут быть очень эффективны. читать далее

Ученые считают, что средняя длительность жизни человека могла бы достичь 150 и даже 200 лет, если бы не накопление в организме токсинов и шлаков. Отравление ими ведет к преждевременного старения и к многим заболеваниям: склерозу, атрофии, воспалительным заболеваниям, злокачественным опухолям. читать далее

В каждой аптеке можно найти средства, применяемые от паразитов. Но многие их не назовёшь безвредными. Но есть средство, которое не нанесёт вашему организму вреда, но от паразитов избавит. Это семена такого всеми любимого растения как тыква. Но прежде чем начать лечиться нужно выяснить , а есть ли у вас паразиты. Присутствие паразитов обычно определяют в результате анализов кала и крови. читать далее

Нужно ли очищать печень? Ведь это главный детоксикатор нашего организма и казалось бы не нуждается в дополнительной очистке. Да нужно, если постоянно злоупотреблять алкоголем, не соблюдать умеренность в еде, горстями глотать таблетки, можно так перегрузить «очистительную фабрику» нашего организма, что она и сама будет требовать очистки.читать далее

 Для очищения лёгких от смол, токсинов и мокроты можно применять непрямой лечебный массаж лёгких. Это прекрасная  и простая методика, которая доступна для каждого и не требует дополнительных затрат. Не смотря на свою простоту, лечебный массаж обладает мощным очищающим эффектов и может помочь очистить легкие как заядлого курильщика так и людям перенесшим воспаление лёгких или бронхит.читать далее

Полная очистка организма – Очищение всех органов и систем

Полная очистка организма – Очищение всех органов и систем

Хронические болезни, привычные запоры, частые головные боли, общая слабость и быстрая утомляемость, проявления аллергии, неприятный запах изо рта, папилломы и высыпания на коже - повод задуматься о генеральной очистке организма от шлаков и токсинов.

Так как же правильно подойти к домашнему очищению организма, чтобы от самостоятельного проведения очистительных процедур всех органов и систем получить только пользу для здоровья?

 

Рассмотрим правильную последовательность и самые важные аспекты домашнего очищения организма.


Полная очистка организма с заботой о здоровье

Какую бы методику Вы не выбрали, следует знать, что любые очистки необходимо проводить не более 2 раз в год. Частые очистительные  процедуры могут навредить организму.

Перед процедурой полной очистки обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно, если имеются хронических заболеваний. Важно исключить противопоказания к полной очистке органов и систем организма, чтобы не причинить серьезный вред здоровью.

Противопоказания к самостоятельному очищению органов и систем организма


 

Полная очистка организма – Планирование и подготовка

Для любой системы очистки организма очень важна предварительная подготовка.

Важно заранее запланировать мероприятия по очистке и морально настроиться, чтобы успешно довести процедуры до конца.

Древняя восточная медицина, для максимальной пользы от очистительных мероприятий, рекомендует очистить собственное сознание, прежде чем приступать к физическому очищению. То есть, следует избавиться от «духовного мусора»: раздражения, зависти, обиды, тоски, будничной суеты и спешки, тогда организм будет «с удовольствием» избавляться от шлаков и болезней.


 

Полная очистка организма - Питание и вода

Вы должны заранее, приблизительно за месяц до запланированного очищения организма, исключить из рациона питания или, по крайней мере, ограничить жареную, жирную, соленую, копченую, острую и другую вредную пищу. В идеале лучше перейти на преимущественно растительную пищу: фрукты, овощи, соки, орехи, травяные чаи.

Тем не менее, питание при очистке организма должно оставаться обязательно сбалансированным и полноценным, чтобы организм не испытывал нехватки полезных веществ.

Во время проведения чистки организма нужно увеличить объем употребления чистой питьевой воды, что способствует выведению токсинов и отходов.


 

Полная очистка организма - Самочувствие

Процедуры, которые требуют от человека отказа от привычного образа жизни, являются стрессом для организма, поэтому во время чистки могут беспокоить головные боли, тошнота, слабость, которые довольно быстро проходят. При более серьезных и длительных побочных эффектах необходимо прекратить самолечение.


 

Полная очистка организма - Двигательная активность

Старайтесь вести более активный образ жизни, больше ходите пешком, танцуйте, посещайте бассейн и фитнес клуб. Двигательная активность активизирует работу органов детоксикации.


 

Полная очистка организма – Тепловые процедуры

Параллельно с очистительными процедурами полезно проводить разогревающие и смягчающие процедуры. Посещение бани, сауны, прием горячей ванны облегчает вывод вредных веществ.


 

Правильный порядок очистки организма

Проводить полную очистку организма нужно в следующей последовательности: кишечник, печень, почки, легкие, суставы. В последнюю очередь чистят жидкие среды. Т.е., правильный порядок очистки организма будет таким:

  • очищение кишечника
  • очищение печени (в том числе, желчного пузыря)
  • очищение почек (в том числе, мочевого пузыря)
  • - очищение легких
  • - очищение от слизи лобных и гайморовых  пазух
  • - очищение крови и лимфы
  • - очищение сердца и сосудов
  • - очищение суставов
  • - очищение кожи
  • - очищение соединительных тканей
  • - очищение половых органов (для женщин) и предстательной железы (для мужчин)

 

После очистки организма

Важно не только правильно провести очистку организма, но и правильно завершить. После окончания процедур по полной очистке организма нельзя сразу переходить на обычное питание, изобилующее тяжелой пищей. К привычному рациону переходите постепенно, а лучше скорректируйте питание в сторону легкой растительной еды, употребляйте свежевыжатые соки и  чистую воду. Тогда Ваш организм еще долго будет чистым и здоровым, а Вы будете полны жизненных сил.


 

Результат очистки организма

Убедиться в том, что ваши старания по очистке организма не прошли даром, можно по осадку в баночке с мочой, оставленной на ночь. Более убедительным доказательством будет сравнительный анализ мочи до начала очистительных процедур и после завершения очистки организма. Лечебный эффект будет очевиден.


 

Другие способы очищения организма и кишечника

Как вывести шлаки и токсины из организма - Методы и способы очищения от шлаков и токсинов

Очищение голоданием – Суточное голодание по Полу Брэггу

Очищение питанием - Очистительная диета Йенсена

Очищение организма рисом – Рисовый завтрак

Очищение кишечника травами в капсулах - Готовая схема очищения кишечника травами в капсулах НСП

Готовая схема очищения и восстановления печени травами в капсулах НСП  - Мягкая чистка печени травами

Другие материалы про здоровье

Сам себе доктор - Восстанавливаем здоровье без лекарств - Практики оздоровления

 

 

Как очистить организм всячески

Практически каждый день на страницах современных изданий, по радио и телевидению рассказывают, как очистить организм и насколько важна эта процедура для хорошего самочувствия. Почему эта тема сейчас так популярна?

В наш век глобального загрязнения вредные вещества можно найти где угодно. Они находятся в воздухе, пище, воде и приносят несомненный вред здоровью. Некоторые последствия заражения организма токсинами - это сбои в правильном функционировании кишечника, вызывающие дисбактериоз и снижение иммунитета.Сюда входит возникновение различных аллергических реакций, проблем с печенью, нарушения обмена веществ и появление хронической усталости. По этим и другим причинам о том, как очистить организм, необходимо знать каждому современному человеку.

Если наблюдается бледность, потеря эластичности и эластичности кожи, появились высыпания и отеки, значит, самоотравление организма продуктами распада. Активизируя работу всех его систем очистки, мы способствуем выбросу вредных веществ.Поэтому многих интересует вопрос, как очистить организм в домашних условиях наиболее эффективными и доступными методами.

Самый известный метод очистки - это многократное использование клизм. Эта процедура способствует выведению скопившихся в кишечнике токсинов и токсичных веществ. Если мы говорим о том, как полностью очистить организм, то следует упомянуть голодание. Вечером необходимо сделать очистительную клизму, а на следующий день пить только яблочный сок и минеральную негазированную воду.В течение дня делаем еще несколько клизм. Такой разгрузочный день, проводимый всего один раз в неделю, позволит легко избавиться от всех накопившихся вредных веществ, а заодно и лишних килограммов.

Методы очищения организма включают в себя несколько этапов или этапов. Важно не только избавиться от скопившихся в кишечнике токсинов, но и очистить почки и печень. Согласно методу Уокера в течение пяти недель, t

Современная жизнь - делает нас здоровыми или слабыми?

Современная жизнь - делает нас здоровыми или слабыми? :
  • Современная жизнь - фанатичная жизнь, наполненная весельем и весельем
  • Наш образ жизни изменился, и мы живем в современном мире
  • Современная жизнь во многом делает нас слабее
  • Наука и техника значительно продвинулись
  • Но современная жизнь не ведет к здоровому образу жизни
Современная жизнь - делает нас здоровыми или слабыми? : (Краткое эссе)

Что такое современная жизнь? Проще говоря, современная жизнь сделала все быстро - быстрое общение, быстрое производство, быстрое обучение, быстрое питание и так далее.Благодаря нашему новому образу жизни мы наблюдаем быстрые изменения. Пост - это хорошо, но пост во всем не поможет вести здоровый образ жизни. Мы становимся здоровыми, употребляя в пищу натуральные продукты, гуляя по окрестностям, выполняя простые работы сами и делая другие подобные действия. Но современная жизнь замедляется, сокращая все эти вещи, что определенно не является для нас хорошим знаком. Принимая только простые и полезные занятия, ведущие к здоровому образу жизни, мы можем вести счастливую жизнь.

Современная жизнь - делает нас здоровыми или слабыми? : (Краткое эссе)

Эта тема не для того, чтобы стать хорошей дискуссией, но это также вопрос, который должен возникать в умах каждого из нас.

Современная жизнь - это образ жизни, отделивший человека от природы. В древности продолжительность жизни человека составляла более ста лет. Он медленно снижался и несколько десятилетий назад произошел от 80 до 85 лет. Сейчас оно сократилось даже до 70–75 лет или меньше. Это ясно указывает на то, что мы идем неправильно.

Сегодня дети сидят под кондиционером летом и имеют обогреватель зимой. Это делает их организм менее приспособленным к климатическим изменениям; следовательно, они становятся очень слабыми и менее устойчивыми.Быстрые изменения в нашем мире оставили нас только с падением здоровья. Фаст-фуд легко приготовить, но насколько они полезны для здоровья - большой вопрос.

Когда дело доходит до развлечения, полностью изменилось значение этого слова. Было время, когда дети играли в землю и бегали вокруг. Это в каком-то смысле улучшило их здоровье и в другом наладило отношения. В наши дни дети любят гоночные машины, игровые приставки, телевизионные программы и просмотр веб-страниц.

Новое изобретенное оборудование, передовые технологии и крупные фабрики привели к проблемам безработицы в обществе, лени среди людей, загрязнению окружающей среды и опасностям для здоровья из-за использования или потребления продуктов.

Есть еще много вещей, которые можно процитировать; в современной жизни много недостатков перед достоинствами. Прежде чем мы встретимся лицом к лицу с последствиями, пора проснуться и исправить свои ошибки в максимально возможной степени. Здоровый мир намного важнее быстро меняющегося мира.

Входящие поисковые запросы:
  • Преимущества современной жизни

(Посещено 4811 раз, сегодня 1 раз)

Как начать очищение организма. Стр. 1


Симптомы аллергии, несварение желудка, слабость - эти симптомы знакомы многим современным людям.С чего начать очищение организма в домашних условиях, какие этапы на пути к здоровью вам предстоит пройти?

Кишечник как начать чистку? Существует множество схем очищения организма, но для начала глобальной работы рекомендуется кишечная. Накопленные токсины попадают в кровоток и распространяются по организму. Если ваш кишечник переполнен, но, несмотря на это, вы начали очищать печень или почки, ситуация серьезно осложняется. Ко всему прочему, в забитом кишечнике мы несем десятки килограммов шлака, что приводит к смещению органов (опухший кишечник давит на печень и почки).

Очищение толстой кишки способствует правильному питанию (больше воды и грубого волокна, меньше мяса и молока, предпочтение отдельного источника питания). Процедуры по очищению кишечника лучше приурочить к осенним месяцам. Основной метод очищения - клизма. Их можно использовать как кипяченую воду, так и различные растворы (уксус, зелень, соль).

Печень и желчный пузырь Последующий этап очистки влияет на печень. Этот организм может очищаться и восстанавливаться, но в современных условиях не всегда справляется со своими функциями.Самый простой вариант чистки предполагает использование доступных для желчи средств, таких как магнезия или сорбит (продаются в аптеке). Ежедневное очищение утром, пить по 1 ст. газированная минеральная вода, размешайте в жидкости 5 г любого из этих средств. Через 20 минут выпейте еще стакан воды и прогрейте область печени (процедура займет 1,5 часа).

Почки Итак, с чего начать чистку тела мы нашли. Каким будет третий пункт программы? После печенки можно чистить почки.Самый простой вариант, который дает нам летний сезон - сесть на арбузную диету на несколько недель, съедая дневную порцию сладкой мякоти (1 кг / 10 кг массы тела). Дополнять рацион можно только ржаным хлебом. Вечером не помешает согреть тело в теплой воде во время принятия ванны.

Бронхи и легкие Следующий этап направлен на очищение бронхов и легких - они не менее других органов страдают от вредных факторов (даже если вы не курите). Одним из способов очистки являются чеснок и яблочный уксус.Утром проглотите зубчик чеснока и выпейте 1 стакан воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.

Кровь и лимфа Затем программа переходит к очистке крови и лимфы. Можно обратить внимание на следующий метод: в течение 2 недель утром принимать сначала раствор сиропа солодки (1 ст. / 1 ​​ст.). Через 5 минут настает очередь сорбента (1 столовая ложка энтеросгеля). На завтрак у вас не сразу (через 2 часа).

Сосуды Заключительный этап - очистка сосудов.Отличный результат показывает очищение соком. Приготовьте смесь сока грейпфрута и апельсина (400 мл). Добавьте 200 мл свежего лимонного сока. Разбавьте соки очищенной водой (требуется 1 литр). Пить по 1 ст. жидкости с интервалом 1 час. Больше ничего пить и есть нельзя. Вечером сделать клизму (2 литра воды / 1 ст.л. лимонного сока). Повторить процедуру нужно трижды, выдерживая интервал в одну неделю.

С чего начать очищение организма? Все источники информации сходятся в одном - первый этап следует посвятить толстому кишечнику.Только при выполнении этого условия можно ожидать положительного результата. Опубликовано

Источник: updiet.info/

Современные технологии в медицине

Технологии затрагивают все аспекты современного мира. Технологические достижения могут изменить способ работы во всех сферах нашей жизни. В области медицины технологические прорывы, кажется, происходят постоянно.

Современные технологии изменили способ организации здравоохранения. Открытие современных компьютеров очень помогает: файлы пациентов хранятся на компьютерах, и эти файлы часто хранятся в центральной базе данных, поэтому к ним можно получить доступ из любой точки больницы.Это значительно экономит время, особенно при выполнении таких задач, как отправка файла пациента и рентгеновских снимков. Процесс, который раньше занимал до недели, может быть завершен в течение часа. В последние годы в медицинском оборудовании были достигнуты большие успехи. Эти технологические прорывы охватывают широкий спектр областей медицины и лечения, включая кардиологию, неврологию, гинекологию и репродуктивное здоровье.

По мере развития технологий было обнаружено все больше способов выяснить, что не так с пациентом, без необходимости вскрывать его.Рентгеновские технологии и радиоактивные красители часто позволяют врачам заглядывать внутрь пациента, не делая ни единого разреза. Биопсия ткани и другие методы также могут использоваться для получения небольших образцов с минимальной болью и страданиями. Также возможны менее инвазивные операции с использованием камер и меньших разрезов на теле пациента.

Наука о хирургической помощи за последние 50 лет продвинулась дальше, чем за все предыдущие годы вместе взятые. Сложные процедуры, такие как пересадка естественных и искусственных органов, ксенотрансплантаты (органы, пересаженные от животных), нейрохирургия (операция на головном мозге), аортокоронарное шунтирование, лапароскопическая хирургия и лазерная хирургия были редкими, если не полностью неизвестными, 50 лет назад, но эти процедуры становятся все более популярными. сегодня более обычное дело.Более того, хирургические операции в целом стали гораздо менее инвазивными, поэтому во многих случаях требуется минимальное пребывание в больнице. В результате общая стоимость этих процедур резко снизилась с точки зрения как финансовых затрат для пациентов (и их страховых компаний), так и затрат на восстановление для пациентов с точки зрения потери заработной платы и физического и эмоционального напряжения. Короче говоря, достижения в области хирургии и медицинских технологий позволили гораздо большему количеству людей жить более здоровой и долгой жизнью, чем когда-либо ранее в истории.

К сожалению, хотя технологии принесли человечеству огромное количество благ, они также привели к ряду новых проблем и бед в современном мире. Симптомы повседневных болей и болей теперь считаются симптомами болезней, потому что технологии сделали медицинские знания более широко распространенными. Кроме того, технологии - это скорее костыль для современного здравоохранения, убеждая людей решать свои проблемы с помощью фармакологии, а не с помощью более традиционных или естественных методов.Для каждого излечиваемого заболевания обнаруживаются дополнительные заболевания, которые иногда возникают в результате технических достижений.

1. В области медицины технологические прорывы происходят постоянно, не так ли?



2. Как компьютерные открытия могут помочь в организации сотрудничества врача и пациента?

3. Какие области медицины охватывают технологические прорывы?

4. Какой метод диагностики используется для получения небольшого образца ткани с минимальной болью?

5.Что такое ксенотрансплантанты?

6. Хирургия головного мозга, лапароскопическая хирургия и лазерная хирургия сегодня становятся все более распространенными, не так ли?

7. Стали ли хирургические операции более или менее инвазивными?

8. Привели ли современные медицинские технологии к каким-либо проблемам в современном мире?

9. Какое негативное влияние на людей оказывают новые медицинские технологии?

Словарный запас и речевые упражнения


Дата: 17.12.2015; вид: 5245


Здоровый образ жизни ()

(9/11)

Здоровый образ жизни жизнь нравится старым и молодым.Что вам нужно сделать, чтобы сохранить здоровье?

Это широко известно, что продолжительность жизни увеличивается. Но причина, по которой средние цифры выше, чем были, скажем, сто лет назад не все люди жили дольше, чем раньше. Один Причина в том, что благодаря медицинским исследованиям многие болезни были устранены; второй - в войнах погибает меньше людей. Как правило, жизни современного человека угрожает множество факторов.Один из них - растущее загрязнение окружающей среды промышленностью. и транспорт; другой - сидячий образ жизни людей проживают в городах и поселках, то есть большинство население планеты. Третий - качество еды. мы едим и пьем воду, что приводит к множеству заболеваний. Четвертый: жизнь в больших городах приводит к эпидемиям, и даже пандемии многих заразных болезней. Нездоровая жизнь приводит к тому, что многие люди имеют избыточный вес.

Единственно возможный способ сохранения здоровья - значит здоровый образ жизни что включает в себя поддержание формы, сбалансированное питание и отказ от нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя и, конечно же, наркотики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2008 - 2021