Средство для быстрого роста волос на голове у женщин: рейтинг ТОП 10 средств для стимуляции и ускорения роста волосяного покрова на голове, цены, фото до и после, отзывы

Содержание

рецепты масок, спреев, настоек, шампуней, использования масел и трав, отзывы с фото до и после

На чтение 22 мин. Просмотров 2.8k. Опубликовано Обновлено

Иногда кажется, будто волосы достигая определенной длины «фиксируются» на ней и приостанавливают свой рост. Почему так происходит? Можно ли как-то повлиять на работу фолликул в домашних условиях? Какие народные рецепты зарекомендовали себя как эффективные? Читайте в нашей статье!

Почему рост волос замедляется?

Содержание статьи:

Существует 10 неочевидных причин, которые негативно сказываются на естественном темпе роста волос:

  1. Неполноценный отдых. Восьмичасовой сон – это то, что нужно организму для стимуляции процессов обновления и регенерации. Особенно это касается тех, кто часто сталкивается со стрессом.
  2. Пагубные привычки. Курение негативно влияет на состояние волос как изнутри, так и снаружи. Вредные смолы, содержащиеся в сигарете, отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы, а дым, оседая на волосяных стержнях, способствуют расщеплению естественного защитного слоя.
  3. Недостаток нутриентов. Для красоты и здоровья кожи, ногтей и волос необходимо правильное питание. Если в вашем рационе недостает витаминов и питательных веществ это непременно отразится на внешности. Старайтесь обогатить свою меню белковыми продуктами животного или растительного происхождения.
  4. Недостаток воды. Восемь стаканов в день – такая норма употребления воды для человека со среднестатистической комплекцией. Вода отвечает за процессы микроциркуляции в тканях и способствует естественному вымыванию шлаков и токсинов. Дегидратация приводит к тому, что организм вынужденно «приостанавливает» рост волос из-за нехватки ресурсов для их обеспечения.
  5. Приём агрессивных лекарственных препаратов. Антибиотики, антидепрессанты, антикоагулянты и даже противозачаточные таблетки могут приостановить рост волос. м.
  6. Неподходящие уходовые средства. Ошибка многих женщин – подбирать уход для волос интуитивно. Наиболее распространённые проблемы – перегруз сухих и пористых волос силиконом и недостаточная очистка кожи головы безщелочными шампунями. Что в первом, что во втором случае рост волос замедляется.
  7. Злоупотребление феном и плойкой. Если вы слишком часто укладываете волосы горячим методом, то высокая вероятность, что вы их пересушиваете и лишаете естественного защитного слоя.
  8. Тугие причёски. Высокий конский хвост, начёс, пучок – все прически, которые сильно перетягивают кожу головы могут поспособствовать развитию тяговой алопеции (облысение) и значительному замедлению роста из-за нарушения микроциркуляции в тканях.
  9. Частые окрашивания/обесцвечивания. Если злоупотреблять окрашиванием, то рано или поздно аммиак начнет раздражать волосистую часть кожи головы и расщеплять чешуйки стержня. Это способствует заломам и разрыву волоса по длине.
  10. Пассивный образ жизни
    . Отсутствие спорта – это последнее, на что падает подозрение при обнаружении проблем с волосами, однако – это так же влияет на их состояние. Зажимы в мышцах, скопления соли, плохое кровообращение – всё это отражается на густоте и состоянии шевелюры.

Эффективные средства и методы для роста волос в домашних условиях

Народная медицина – это кладезь рецептов красоты для тех, кто предвзято относится к химической продукции промышленного производства. Особенно, это касается масок для роста волос. Мы собрали для вас самые эффективные средства, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.

Занимаетесь ли вы лечением волос в домашних условиях?

ДаНет

Маски для роста волос в домашних условиях – рецепты

Для пробуждения спящих луковиц чаще всего применяются маски на основе разогревающих и раздражающих компонентов, таких как перец, горчица, луковый сок. Они обеспечивают активный приток крови к фолликулам.

Особенности приготовления использования и хранения домашних масок

Перед тем, как вы воспользуетесь понравившимся рецептом, мы ответим на самые популярные вопросы:

  • На чистые или на грязные волосы? Спиртовые и раздражающие маски следует наносить на чистые, слегка подсушенные волосы – это способствует более глубокому проникновению питательных компонентов в тургор кожи. Масляные или молочные – на несвежую. Так вам будет проще промыть голову от жиров и избавится от засаленности.
  • Покрывать или не покрывать голову? Специалисты рекомендуют массировать кожу по проборам а затем покрыть голову целлофановой шапочкой.
  • Можно ли хранить готовую маску? Готовую маску не стоит хранить более 12 часов. Спустя это время начинаются процессы окисления и расслоения – маска становится непригодной.

Что же касается длительности процедуры, то допустимое время выдержки зависит от компонентов маски. Основные данные приведены в таблице ниже:

Основа маски для роста волос Сколько можно держать на голове?
Агрессивные, раздражающие компоненты ( перец, чеснок, горчица, хрен и прочие) Не более 60 минут – злоупотребление спровоцирует пересушивание кожи головы.
Эфирные масла Действуют мягко и безвредно. Можно оставить на ночь.
Вязкие компоненты (мёд, желатин, яйца) От 30 минут до нескольких часов. Далее возможно образование колтунов и неприятного запаха.

Справка! Вязкие маски нужно смывать исключительно прохладной водой. В противном случае они могут свернуться в волосах. От неприятного запаха можно избавиться при помощи лимонного сока.

С горчицей

Горчица не только прекрасный стимулятор роста волос, но и абсорбент. Она помогает нейтрализовать чрезмерную жирность в прикорневой зоне и сохранить эффект свежевымытой головы надолго. Её можно использовать как мономаску, без вспомогательных добавок, распределяя по проборам.

С горчицей и мёдом

Маска подходит для ослабленных волос склонных к сухости и выпадению. Для приготовления понадобится:

  • сухая горчица – 2 ст. л;
  • мёд – 2 ч. л;
  • растительное масло – 2 ст. л;
  • горячая вода – 2 ст. л.

Приготовление:

Смешайте все сухие компоненты, затем добавьте мёд. Распределите смесь по проборам, а кончике смажьте растительным маслом. Утеплите голову полотенцем и оставьте на 15-60 минут, пока голову не начнет ощутимо жечь. Повторяйте раз в 5 дней в течение месяца.

С красным перцем

Настойка красного перца – отличный раздражитель. Благодаря резкому притоку крови к коже головы волосяные фолликулы становятся крепче. Для приготовления смеси нужно:

  • настойка красного перца – 1 ст. л;
  • касторовое масло – 1 ст. л;
  • бальзам для волос – 2 ст. л.

Приготовление:

Чтобы подушечки пальцев не жгло – наденьте перчатки или используйте губку. Наденьте шапочку для душа и сверху утеплите голову полотенцем. Выждите час, после чего смойте средство тёплой водой. Повторяйте процедуру с периодичностью раз в два дня на протяжении двух месяцев.

Из ржаного хлеба

Ржаной хлеб использовали ещё наши прабабушки, чтобы сделать свои волосы более густыми и роскошными. Для маски вам потребуется:

  • ржаной хлеб – 200 г.;
  • камфорное масло – 1-2 капли;
  • горячая вода – 200 мл.

Приготовление:

Залейте хлеб горячей водой и разомните мякоть вилкой. Добавьте каплю камфорного масла. Полученную кашицу вотрите в кожу голову и оставьте на час. По завершении обильно промойте шевелюру водой. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю, желательно – в вечернее время.

Репейная маска

Репейное масло это один из самых популярных народных средств красоты. Для приготовления маски для роста волос вам нужно:

  • касторовое масло – 1 ст. л;
  • детское жидкое мыло – 1 ст. л;
  • мёд – 1 ст. л.

Приготовление:

Вымойте волосы, смешайте все компоненты между собой и нанесите на корни массирующими движениями. Держите маску два часа, после чего вспеньте и смойте тёплой водой.

С оливковым маслом

Оливковое масло богато насыщенными жирами, что полезны для волос и кожи. Для маски вам нужно:

  • оливковое масло – 2 ст. л;
  • лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте масло с лимонным соком и вотрите в корни вдоль проборов. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте средство на ночь. Утром помойте голову шампунем.

Витаминная

Витамины для волос можно принимать не только внутрь, но и снаружи, нанося их непосредственно на проблемные зоны. Важно учитывать сочетаемость компонентов:

  • В2 + В6;
  • С + В9;
  • С + Е;
  • С + А и Е.

Важно! Перед использованием витаминных смесей обязательно проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество состава за ухо.

Нанесите смесь на сухие, чистые волосы и оставьте на 40-60 минут, после чего ополосните голову водой. Следующий повтор – не ранее чем через месяц. Полный курс лечения – 15 процедур.

С коньяком

Коньяк значительно ускоряет рост волос и пробуждает спящие фолликулы. Как результат – ваша шевелюра длинная и густая. Для коньячной маски возьмите:

  • коньяк – 1 ст. л.;
  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • мёд – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте мёд и яичный желток, а затем добавьте остальные ингредиенты. Полученную смесь нанесите на волосистую часть кожи головы, оставьте на час, а затем промойте шампунем.

Медовая

Мёд, довольно вязкий и липкий – на его основе можно изготовить массажную маску. Смешайте следующие ингредиенты:

  • мёд – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 штука;
  • свежевыжатый лимонный сок – 1 ст. л.

Нанесите на чистую кожу головы, тщательно промассируйте и оставьте на час для воздействия.Смойте теплой водой.

Яичная

Рецепты на основе яйца использовались еще на Руси для того, чтобы отрастить «косу до пояса».Для маски нужно:

  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • мёд – 1 ст. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте ингредиенты. Нанесите полученную маску на голову, утеплите при помощи махрового полотенца. Оставьте на 30 минут после чего смойте водой.

Луковая

Это настоящая «палочка выручалочка» для тех, кто желает, как можно скорее отрастить длину после неудачной стрижки. Единственный минус – резкий, неприятный запах, нейтрализовать который можно только уксусом или лимонным соком. В её состав входит:

  • молодая луковица среднего размера – 1 шт.;
  • мед – 1 ст. л;

Приготовление:

Натрите луковицу на тёрке или пропустите через чеснокодавку. Мякоть отожмите через марлю, а сок смешайте с мёдом. Полученную смесь при помощи шприца без иглы или кисти нанесите вдоль проборов.

С димексидом

Димексид широко используется как средство для ускорения естественных процессов регенерации. Его можно купить в аптеке. Для приготовления маски для роста волос вам понадобится:

  • димексид – 1 ст. л;
  • репейное масло – 1 ст. л;
  • касторовое масло – 1 ст. л;
  • смесь масел A и E – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте все вышеперечисленные компоненты и вмассируйте в кожу головы. Оставьте на час для воздействия. По истечении времени смойте водой.

Важно! Маски для волос на основе димексида можно готовить только в пропорции 1 к 3. То есть на одну часть димексида должно приходится 3 части прочих составляющих.

Дрожжевая

Сухие пищевые дрожжи также оказывают легкое раздражающее действие на кожу головы, поэтому могут стать прекрасной основой для маски:

  • быстродействующие пивные дрожжи – 1 пачка.
  • яичный белок – 1 шт.;

Приготовление:

Взбейте венчиком дрожжи и белок до тугой пенки. Оставьте на 15 минут настояться после чего нанесите кашицу на кожу и волосы в прикорневой зоне. Утеплите и держите 60 минут. После тщательно промойте шевелюру шампунем и дайте высохнуть естественным образом.

Желатиновая

Желатин уплотняет волосяной стержень, приглаживая его чешуйки. Как результат – волосы становятся визуально прямее и длиннее. Эту маску многие называют «домашним ламинированием». Пропорции следующие:

  • желатин – 2 ст. л.;
  • бесцветная хна – 1 ст. л.;
  • масло репейное – 1 ст. л.;
  • лавандовое масло – 4 капли;
  • желток – 1 шт.

Приготовление:

Разбавьте желатин небольшим количеством воды, дайте ему разбухнуть. Смешайте с остальными ингредиентами и вновь дайте настояться. Нанесите на волосы по всей длине и оставьте на час. После смойте водой и высушите феном на режиме тёплого воздуха.

Касторовая

Касторка – второе по популярности аптечное масло после репейного. Оцените его эффективность воспользовавшись следующим рецептом:

  • касторка – 2 ст. л.;
  • водка с перцем – 2 ст. л;

Приготовление:

Смешайте касторовое масло и водку. Вотрите смесь в кожу головы и укутайте полотенцем на 2 часа. Повторяйте дважды в неделю.

Никотиновая

Никотиновая кислота считается чуть ли не панацеей от выпадения. Чтобы локоны стали пышнее и длиннее – воспользуйтесь следующим рецептом:

  • никотиновая кислота – 1 ампула;
  • сок алоэ – 10 мл.;
  • настойка красного перца – 10 капель;
  • растительное масло – 10 мл.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу массажными движениями. Если волосы страдают от чрезмерной жирности – можно распределить и по длине. Оставьте на 20-49 минут после чего смойте большим количеством воды с шампунем.

Обратите внимание! Никотиновая кислота вкупе с красным перцем может вызвать легкое покалывание. Если ощущение перерастает в невыносимое жжение – незамедлительно смойте средство.

Кефирная

Кефир богат протеином и молочной кислотой, что благотворно влияет на волосы и кожу головы. Для кефирной маски вам потребуется:

  • кефир – 3 ст. л.;
  • желток – 1 шт.;
  • масло оливы – 1 ст. л.

Приготовление:

Перемешайте все компоненты. Полученную смесь распределите по волосам – от корней до кончиков. Спрячьте пряди под пленку и оставьте на 60 минут. Смойте шампунем.

Кокосовая

Кокосовое масло восстанавливает гидролипидный баланс кожи головы, что способствует ускорению роста. Маску допустимо наносить как на кожу, так и распределять от корней до кончиков. Состав:

  • масло кокоса – 2 ст. л.;
  • масло бей – 4 капли;
  • касторовое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешать все вышеперечисленные ингредиенты в миске и подогреть на водяной бане или микроволновке до 40°C. Втереть подушечками пальцев в кожу и утеплить голову полотенцем. Время выдержки – 60 минут. Повторять дважды в неделю

С сахаром

Комбинация ингредиентов в маске улучшает приток крови к фолликулам и стимулирует ускорение естественного роста волос. Для маски нужно:

  • сахарный песок – 1 ст. л.;
  • горчичный порошок – 1 ст. л.;
  • вода – 1 ст. л.;
  • желток – 1 шт.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешать сухие компоненты, развести водой, добавить оливковое масло, перемешать. Втереть полученную субстанцию в кожу, стараясь при этом не затрагивать волосы. Выдержать на голове 15-20 минут, после чего смойте большим количеством воды и шампуня.

Обратите внимание! Сахар можно использовать как стимулирующий скраб для кожи головы. Он отлично массирует и снимает ороговевший слой эпителия.

С корицей

Корица пробуждает спящие волосяные луковицы и устраняет эффект «замершей длины».

Для приготовления маски вам нужны следующие ингредиенты:

  • корица в порошке – 1 ч. л.;
  • жгучий перец – 1/3 ч. л.;
  • гвоздичный порошок – 1 ч. л.;
  • жидкий мёд – 2 ст. л.;
  • оливковое масло – 5 ст. л.

Приготовление:

Мед и масло поместите на водяную баню, и постоянно помешивая, доведите до однородной консистенции. Добавьте остальные ингредиенты и вновь перемешайте. Полученную массу нанесите на чистые, сухие волосы и укутайте полотенцем. Оставьте на 40 минут. По истечении времени промойте голову шампунем и нанесите на волосы кондиционер.

С имбирём

Имбирь – природный активатор резервов организма. Для того, чтобы оживить шевелюру смешайте:

  • сок имбиря – 2 ст. л.;
  • базовое масло (репейное, оливковое, миндальное) – 1 ст. л.

Приготовление:

Корень имбиря натрите на тёрке и отожмите сок через марлю. Смешайте с маслом. Нанесите вдоль проборов при помощи шприца без иголки, а сверху укутайте полотенцем. Оставьте на час после чего смойте шампунем. Дайте волосам высохнуть естественным образом.

С глиной

Глина з природный абсорбент. Она очищает кожу головы от излишков себума и улучшает клеточное дыхание. Чтобы изготовить маску для роста волос вам понадобится взять:

  • голубая косметическая глина – 2 ст.л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • мёд – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Разведите глину тёплой водой до сметанообразной субстанции. Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы, и, если волосы жирные – затроньте еще 3-4 см длины. Выдержите 30-40 минут, после чего смойте.

Из чёрной редьки

Сок редьки содержит кислоты, которые оказывают мягкое смягчающее и раздражающее действие, тем самым стимулируя рост новых волосков. Вам потребуется:

  • редька чёрная – 1 шт.;
  • горчичный порошок – 1 ч. л.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • быстродействующие дрожжи – 3 ст. л.

Приготовление:

Очистите редьку от кожицы, натрите на тёрке и выжмите через марлю сок. При помощи венчика размешайте сок с дрожжами и взбитым яйцом. Готовую маску нанесите на чистые, еще влажные волосы и выдержите около 20 минут. После ополосните травяным отваром (ромашки или крапива) и высушите естественным образом. Повторяйте – 2-3 неделю, пока не заметите положительную динамику.

Из семян петрушки

Петрушка активирует местное кровообращение и поступление к фолликулам питательны веществ. Для маски вам нужно:

  • сок свежей петрушки – 10 мл.;
  • масло оливы – 20 мл.;
  • яичный желток – 3 шт.

Приготовление:

При помощи пресса или соковыжималки добудьте сок петрушки и размешайте его с подогретым оливковым маслом. Добавьте яичные желтки и взбейте венчиком до однородной субстанции. Вотрите в корни волос и оставьте для воздействия на 5-7 минут. Смывать большим количеством воды с добавлением уксуса или лимонного сока.

Из лука и коньяка

Алкоголь провоцирует приток крови к коже головы, а луковый сок способствует насыщению корней волос кислородом. Для маски вам потребуются следующие ингредиенты:

  • репчатый лук – 1 головка;
  • коньяк – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • растительное масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Натрите лук на тёрке и при помощи марли выжмите сок. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Подушечками пальцев сделайте массаж, а затем, на подготовленную и разогретую кожу нанесите полученную смесь. Накройте голову целлофаном и выждите примерно 40 минут, после чего смойте

С соком алоэ и коньяком

Если ваши волосы становятся сальными уже к вечеру – попробуйте маску на основе коньяка и алоэ. Она поможет не только отрастить волосы, но и убрать лишний кожный себум. Ингредиенты:

  • сок алоэ – 2 ст. л.;
  • коньяк – 1 ст. л.;
  • желток куриного яйца – 2 шт.;
  • миндальное масло – 1 ч. л.

Приготовление:

Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на волосы по всей длине и оставьте на 40 минут. По завершении смойте безсульфатным или детским шампунем.

Маска на основе пива

Маска на основе пива идеально подойдет для тех, кто стремиться сделать свои волосы не только длинными, но еще и густыми. Состав следующий:

  • пиво – 200 мл.;
  • березовые листья – 100 грамм;
  • еловые шишки – 2 шт.

Приготовление:

При помощи кофемолки или ступы измельчите листья и шишки. Подогрейте пиво в микроволновке и горячей жидкостью залейте измельченное сырьё. Оставьте на 2 часа под крышкой. Процедите полученный отвар через марлю, а затем нанесите на волосы, особое внимание уделяя корням. Оставьте на 5-10 минут после чего промойте шампунем.

Обратите внимание! Пивную маску необходимо делать курсом с периодичностью 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Из хмеля и календулы

Хмель оздоровить волосы и подарить им прекрасный внешний вид без ломкости, сечения и тусклости. Для маски нужно:

  • настой из хмеля – 100 мл.;
  • настой календулы – 2 ст. л.

Приготовление:

Смешайте компоненты между собой и нанесите на свежепомытую голову. Оставьте на час для воздействия. Ополосните прохладной водой и дайте высохнуть естественным образом.

Из пива и крапивы

Маска эффективна и проста в приготовлении, вам понадобится:

  • отвар крапивы – 100 мл.;
  • пиво – 100 мл.

Приготовление:

Смешайте ингредиенты в равных доля и нанесите полученную жидкость на волосы, уделяя особое внимание корням. Оставьте на полчаса, покрыв голову полиэтиленовой шапочкой. Спустя указанное время промойте водой и дайте высохнуть естественным образом. Повторяйте маску дважды в неделю, пока не станут заметны улучшения.

С эфирными маслами

Правильная комбинация эфирных масел способна сотворить чудо даже с безжизненными волосами. Рецептура следующая:

  • базовое масло – 2 столовых ложки;
  • масло розмарина – 3 капли;
  • масло лаванды – 3 капли;
  • масло корицы – 2 капли;
  • масло тимьяна – 2 капли.

Приготовление:

Базовое масло подогревается на водяной бане, после чего в него добавляется композиция эфирных масел. Полученную смесь вотрите в кожу головы и оставьте на 40 минут для воздействия. После промойте голову большим количеством воды

Чесночная

Чеснок содержит ценные масла, которые легко проникают прямо к фолликулам и провоцируют их активную работу. Ингредиенты следующие:

  • чеснок – 1 зубчик;
  • кефир – 2 столовые ложки;
  • желток куриного яйца – 1 штука;
  • мед – 2 столовые ложки.

Приготовление:

Пропустите чеснок и лук через чеснокодавку, добавьте кефир, мед и желтки. Перемешайте. Для большего эффекта нанесите маску не только на кожу, но и по длине за исключением кончиков. Оставьте на час для воздействия, после чего смойте шампунем и кондиционером.

Из отвара крапивы

Народная медицина изобилует рецептами для волос на основе крапивы. Усилить рост волос поможет следующий рецепт:

  • свежая крапива – 1 пучок;
  • кипяток – 1 стакан.

Приготовление:

Измельчите крапиву в соковыжималке и полученную мякоть залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут, после чего вотрите в кожу головы и оставьте на час под целлофановым пакетом. Ополосните голову прохладной водой.

Из ржаных отрубей

Отруби, также, как и дрожжи, делают волосы более объемными и густыми. Рецепт следующий:

  • отруби – 3 столовые ложки;
  • настой крапивы – 200 мл.

Приготовление:

Отруби залейте горячим травяным отваром и дайте настояться. Разомните вилкой до получения однородной кашицы. Полученную субстанцию мягко вмассируйте в кожу головы, как скраб и оставьте на 10-15 минут. Смойте прохладной, мыльной водой.

Обратите внимание! Частички отрубей отшелушивают отмерший эпидермис, тем самым способствуя клеточному дыханию.

С витамином E

Если волосы находятся в плачевном состоянии после многократных окрашиваний – попробуйте их реанимировать при помощи жидкого витамина E. Для маски вам понадобится:

  • витамин E – 1 ст. л.;
  • витамин A – 1 ст. л.
  • базовое масло – 1 ст. л.

Приготовление:

Смешайте базовое масло с витаминами, нанесите на грязную кожу и волосы, помассируйте и оставьте на полтора часа для воздействия. Обильно промойте водой и шампунем.

Чайная с водкой

Маска имеет сразу тройной эффект: ускоряет рост, подсушивает лишний жир и избавляет от перхоти. В состав входит:

  • черный чай крепкий, горячий – 1 ст. л;
  • водка – 40 мл.;
  • хна бесцветная – 40 г.;
  • вода – 50 мл.

Приготовление:

Хну заварите горячей водой и дайте настояться 15 минут, добавьте остальные ингредиенты по списку. Нанесите полученную массу на кожу и волосы в прикорневой зоне. Оставьте на 15 минут и держите до тех пор, пока ощущаете тепло. Смойте водой.

Лучшие домашние средства для роста волос – рецепты

Среди домашних рецептов наибольшей популярностью пользуются маски, однако можно попробовать приготовить и прочие, не менее эффективные косметические средства.

Спреи

Лёгкая жидкость незаменима для сухих и безжизненных волос и при первичных признаках алопеции. Для ускорения роста и облегчения расчесывания используйте следующий рецепт:

  • корень репья, зверобоя и крапивы – по 1 ч. л.;
  • никотиновая кислота – 1 капсула;
  • настойка женьшеня – 30 мл;
  • палочка корицы – 1 шт.;
  • кардамон – 2 шт.

Приготовление:

Заварите коренья горячей водой, оставьте на 15 минут, а затем добавьте остальные ингредиенты. Отфильтруйте полученную жидкость, влейте в бутылку с дозатором или пульверизатором и используйте после каждого мытья головы.

Шампунь

Вместо привычного шампуня можно использовать следующий рецепт. Он оказывает эффект глубокой очистки, устраняя жир, перхоть и ороговевшие клетки. Ингредиенты:

  • вода – 3 литра.
  • пищевая сода – 2 ст. л;
  • эфирное масло апельсина – 3 капли.

Приготовление:

Наберите в небольшой таз тёплую воду, добавьте сначала пищевую соду, а затем – уксус. После того, как последует химическая реакция – добавьте эфирное масло. Опустите волосы в таз и хорошенько промассируйте.

Важно! Этот способ мытья головы сильно вымывает искусственный пигмент с волос. Не пользуйтесь им, если вы только недавно покрасили волосы.

Отвар

Отвар из целебных трав – это отличное средство на замену привычному кондиционеру-ополаскивателю. Используйте отвар ромашки, крапивы или зверобоя после каждого мытья головы, если желаете простимулировать их рост.

Настойки

Для длины и густоты волос подойдет одуванчиковый отвар. Приготовить его можно так:

  • 300 грамм свежих листьев измельчите при помощи ножа;
  • полученное сырьё залейте двумя литрами кипятка;
  • остудите и процедите через марлю.

Настойку применяйте каждую неделю, перед маской для волос.

Перцовая настойка для роста волос – как использовать?

Чтобы использование перцовки пошло во благо – руководствуйтесь следующими правилами:

  1. Всегда делайте тест на аллергическую реакцию. Для чувствительной кожи жжение может оказаться нестерпимым.
  2. Применяйте исключительно в разбавленном виде в пропорции 1 к 10. В противном случае вы можете получить сильный ожог.
  3. Чтобы не щипало руки – используйте спонж или работайте в перчатках.
  4. Для усиления эффекта – используйте резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет.

Как используется смесь масел?

Смесь должна включать несколько видов масел:

  • Базовые – репейное, виноградной косточки, подсолнечное оливковое.
  • Питательное – кокосовое, абрикосовое, какао.
  • Раздражающее – корица, чеснок, перец.

Только при наличии всех трёх составляющих масла будут работать на рост и укрепление волосяных стержней.

Массаж кожи головы

Массаж предназначен для того, чтобы разогнать кровь и ускорить всасываемость питательных веществ волосяными фолликулами. Делать его можно как при помощи подушечек пальцев, продвигаясь ото лба к затылку, так и при помощи специального массажера-венчика.

Справка! Лучшего эффекта можно достичь если делать массаж в вечернее время – перед сном, или непосредственно перед мытьём головы.

Диета, ускоряющая рост волос

Продукты, богатые растительным и животным белком, насыщенные жирные кислоты и глюкоза – вот, что необходимо волосам для интенсивного роста.

Найти эти микроэлементы можно в бобовых, орехах, яйцах, зеленых овощах, фруктах, яйцах, мясе и рыбе.

Эффективность домашних средств – как долго ждать результатов?

В погоне за прической Рапунцель не стоит уповать исключительно на положительные отзывы. Помните, рост волос — это индивидуальный показатель, на который влияют множество факторов.

Не стоит ждать немедленного результата – как правило, первые подвижки происходят через 1-2 месяца после начала интенсивного лечения.

Мнение трихологов о домашних средствах и методах

Трихологи не отрицают эффективность народных рецептов, но не рекомендуют использовать их как панацею от всех болезней. Важно определить первопричину плохого состояния шевелюры, устранить её изнутри, а лишь затем воздействовать снаружи, руководствуясь врачебным предписанием.

Отзывы о применении средств и методов для роста волос в домашних условиях

Инга пишет:

«Сделала неудачную стрижку, и волосы как назло будто перестали расти. Перепробовала множество средств, но помогла маска из пивных дрожжей. За месяц волосы выросли на 1,5 см».

Ольга пишет:

«Алопеция не давала мне покоя. Казалось, что пробор становится шире с каждым днём. По совету подруги начала использовать перцовую настойку. Уже спустя месяц виду результат – появляются новые, пушистые волоски».

Алёна пишет:

«У меня всегда были густые, длинные и красивые волосы. Всё благодаря моей бабушке. Она с детства меня приучила мать голову крапивным отваром»

Отзыв о перцовой маске с сайта otzovik.com

Отзыв о маске с медом с сайта otzovik.com

Заключение

Красивые, длинные и шелковистые волосы – это результат упорного труда и кропотливой работы над собой. Домашние рецепты – ваш выбор, если вам важно знать, что входит в состав косметических средств, которыми вы пользуетесь.

Способы быстрого отращивания волос

После повреждения волос или неудачной стрижки хочется отрастить их как можно быстрее. Что для этого предпринять?

Постоянные стрессы, плохая экология, частые окрашивания, хроническая усталость и несбалансированное питание отражаются на здоровье локонов. Чтобы ускорить рост волос, применяют народные и косметические средства.

Что замедляет рост волос?

Рост волос замедляется под воздействием следующих факторов:

  1. Низкий уровень гемоглобина в крови.
  2. Генетическая предрасположенность к замедленному росту волос.
  3. Гормональный сбой: может произойти на фоне принятия гормональных контрацептивов, климакса, беременности.
  4. Неправильное питание или соблюдение неграмотной, несбалансированной диеты.
  5. Расстройства психики или нервной системы.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Побочный эффект от приема определенных препаратов.
  8. Травмы головы.
  9. Операции с использованием наркоза.
  10. Заболевания кожи головы (дерматит, псориаз, экзема).
  11. Недостаточный уход или использование некачественной косметики.
  12. Частое окрашивание, завивание, выпрямление, использование химии.
  13. Перетягивание прически тугой резинкой.
  14. Нездоровый образ жизни.

Можно ли отрастить волосы за неделю?

В среднем, за месяц локоны вырастают на 1-2 см. За неделю они прибавляют около 0,4 мм. Эту цифру можно увеличить, если приложить усилия. Каким образом?


  1. Регулярно подстригать кончики. Кончики прядей являются самой проблемной и уязвимой частью. Если они секутся и ломаются, то шевелюра не будет расти в быстром темпе. При сильном сечении концов полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые их запечатывают, а в дальнейшем делают более длинными.
  2. Насыщать организм необходимыми витаминами и минералами.
  3. Обеспечивать тело достаточным количеством кислорода и жидкости.
  4. Усиливать кровообращение в области кожи головы. Этому хорошо способствует массаж и скрабирование.
  5. Пользоваться профессиональными косметическими средствами для роста волос.

Народные средства для роста волос

Существенно ускоряют рост шевелюры и дают положительный результат следующие средства народной медицины:

  • репейное масло;
  • касторовое масло;
  • облепиховый экстракт;
  • яичные желтки;
  • сухие дрожжи;
  • рафинированное оливковое масло;
  • горчица;
  • жидкий мед;
  • жгучий красный перец;
  • лимонный сок;
  • коньяк;
  • косметическая глина;
  • луковый сок.

Можно как использовать все эти компоненты по отдельности, так и готовить из них целебные маски, подходящие типу волос.

Рекомендации по уходу и гигиене за волосами для их быстрого роста

Гигиена является не менее важной для быстрого роста волос. Для ускорения роста прядей стоит воспользоваться следующими советами:

  1. Мыть волосы по мере их загрязнения минимум один-два раза в неделю. Короткие – чаще.
  2. Не мыть шевелюру слишком холодной или горячей водой.
  3. Не выжимать локоны руками или при помощи полотенца, это повреждает их структуру и проводит к ломкости.
  4. Не расчесывать голову в мокром состоянии.
  5. Если пряди спутались во время мытья или в течение дня, их нужно предварительно распутать при помощи пальцев, а только потом расчесывать.
  6. Давать голове высохнуть естественным путем, использовать фен только в крайних случаях.
  7. Пользоваться расческой из натуральной щетины.
Внимание! На время активного роста волос нужно прекратить использовать агрессивные средства, краски, стайлинг. Они могут замедлить рост прядей.

Рост волос можно ускорить в домашних условиях. Для этого следует использовать народные и косметически средства, правильно питаться и не нагружать волосы дополнительными повреждающими процедурами.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Лучшие народные средства для быстрого роста волос на голове у женщин и мужчин

Средства для роста волос

Нерациональное питание, хронический стресс, неправильный уход за волосами и кожей головы оказывают негативное влияние на их рост. У женщин выпадение волос наблюдается на фоне гормонального сбоя, спровоцированного заболеваниями эндокринной и репродуктивной систем. Мужчины сталкиваются с проблемой поредения волосяного покрова из-за наследственной предрасположенности к облысению, эндокринных болезней и наличия вредных привычек. Укрепить волосы и избежать их чрезмерного выпадения помогут составы, приготовленные из натуральных компонентов. Народные средства для роста волос готовятся из ингредиентов, стимулирующих функционирование луковиц и укрепляющих структуру локонов.

1

Настои и отвары лекарственных растений

В народной медицине активно используются аптечные травы, стимулирующие рост волос. Из фитосырья в домашних условиях готовят отвары и настои для втирания в корни и ополаскивания локонов.

Рецепты народных средств:

ОполаскивательРецепт Как пользоваться
Настой крапивы
  1. 1. 2 столовые ложки растения заливают стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивают 30 минут и процеживают
  1. 1. Используют после каждого мытья в качестве ополаскивателя.
  2. 2. После нанесения настоя голову нужно закутать полотенцем и через час ополоснуть чистой водой
Настой чистотела и шалфея
  1. 1. Берут по 50 г каждой травы и заливают смесь стаканом кипятка.
  2. 2. Настой выдерживают полчаса
Используют в процеженном виде как ополаскиватель
Настой алоэ
  1. 1. Несколько измельченных листьев заливают стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивают 1 час, затем вновь измельчают листья до образования однородной кашицы
Средство смешивают с небольшим количеством шампуня и моют составом голову
Отвар щавеля и лопуха
  1. 1. Столовую ложку смеси листьев, взятых в равных частях, заливают стаканом воды.
  2. 2. Заготовку кипятят 30 минут, остужают и процеживают
Применяют как ополаскиватель
Настой березовых сережек
  1. 1. На 0,5 л кипятка берут 4 столовые ложки молодых листьев.
  2. 2. Настой выдерживают 1,5 часа
Настой в процеженном виде используют как ополаскиватель или втирают в корни
Отвар розмарина
  1. 1. 2 столовые ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка.
  2. 2. Заготовку 5 минут кипятят на слабом огне, затем 2 часа настаивают и процеживают
Отвар втирают в корни волос после мытья шампунем
Настой побегов можжевельника
  1. 1. 6 столовых ложек высушенного сырья заливают 1 л крутого кипятка.
  2. 2. Настой выдерживают 1 час
Используют как ополаскиватель

Отвары и настои лекарственных трав не только стимулируют рост волос, но и снимают воспаление кожи головы. Однако обладателям сухих волос применять такие народные средства нужно умеренно, поскольку растительные ополаскиватели могут еще больше сушить локоны.

Лучшие средства от облысения у мужчин: шампуни, медпрепараты, народные средства

2

Маски

В домашних условиях для стимуляции роста волос применяются согревающие маски, в состав которых могут входить такие компоненты:

  • горчичный порошок;
  • репейное масло;
  • настойка стручкового красного перца;
  • мед.

В процессе приготовления составов нужно тщательно соблюдать пропорции ингредиентов. Чрезмерное количество согревающих веществ в средстве может спровоцировать дискомфорт после его нанесения, наступивший в результате пересушивания кожи головы.

Перцовая настойка для волос: рецепты домашних масок

2.1

Для женщин

Домашние маски для роста волос у женщин готовятся по простым рецептам:

МаскаРецепт народного средстваСхема использования
Горчичная
  1. 1. Берут 2 столовые ложки горчичного порошка и смешивают с аналогичным количеством воды.
  2. 2. В смесь добавляют 1 чайную ложку сахарного песка, сырой желток яйца и 1 столовую ложку растительного масла
  1. 1. Маску наносят на кожу головы.
  2. 2. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку и держат состав около часа.

Если волосы сухие, то такую маску делают не чаще раза в неделю

Никотиновая
  1. 1. 2 ампулы никотиновой кислоты смешивают со столовой ложкой свежего сока алоэ.
  2. 2. Состав тщательно перемешивают
На коже головы маску держат 1,5 часа, после чего смывают водой
Перцовая
  1. 1. Аптечную перцовую настойку берут в количестве 1 столовой ложки, добавляя аналогичное количество коньяка, репейного масла, сока лимона и меда.
  2. 2. В состав кладут сырой желток.

Если маска предназначена для сухих волос, то из рецепта убирают коньяк и лимонный сок, заменяя их кефиром

  1. 1. Маску втирают в корни волос, после чего надевают полиэтиленовую шапочку.
  2. 2. Состав смывают через час
С репейным маслом2 столовые ложки масла смешивают с одним сырым яйцом
  1. 1. Маску распределяют по всей длине волос и укутывают голову полотенцем.
  2. 2. Через час средство смывают шампунем
С корицей
  1. 1. 1 чайную ложку корицы в виде порошке смешивают с 5 каплями эфирного масла этого же растения.
  2. 2. Добавляют в состав 1 столовую ложку меда и по 1 чайной ложке масла макадамии и кокоса
Наносят на увлажненные волосы, а через 40 минут смывают
Витаминно-масляная
  1. 1. Берут по 1 столовой ложке репейного и касторового масел.
  2. 2. В смесь добавляют по 1 чайной ложке витамина А, Е, В1 и В12.
  3. 3. В конце приготовления смесь масел и витаминов соединяют с сырым желтком одного яйца
Аналогично предыдущему
Луковая
  1. 1. Несколько луковиц среднего размера измельчают в блендере.
  2. 2. 3 части кашицы смешивают с 1 частью меда
  1. 1. Состав втирают в корни, а через 40 минут смывают его.
  2. 2. В конце мытья локоны нужно ополоснуть водой с лимонным соком, что поможет убрать запах лука
Глиняная
  1. 1. 4 чайные ложки порошка голубой глины разводят водой по инструкции.
  2. 2. В массу добавляют 1 чайную ложку порошка корицы и на кончике ножа - красного перца
Маску держат на коже до 15 минут, поскольку она очень жгучая. Эта процедура не подходит для ухода за сухими и поврежденными волосами
Чайная для обладателей темных локонов
  1. 1. 250 г сухого черного чая заливают 0,3 л водки.
  2. 2. Настой выдерживают 3 часа, затем фильтруют его от чая
Маску втирают в кожу и оставляют состав на 30 минут. Это действенное средство, которое помогает отрастить локоны даже после облысения
СолянаяБерут кристаллы морской соли без каких-либо добавокПосле мытья кожу головы деликатно натирают солью до появления дискомфорта, после чего смывают кристаллы

Перед применением любой маски для быстрого роста волос необходимо провести проверку на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество состава нужно нанести на кожу тыльной стороны запястья и 10-15 минут отслеживать состояние организма. Если не ощущаются зуд и жжение кожи, приготовленное средство можно применять.

Самые эффективные средства от выпадения волос для женщин и мужчин

2.2

Для мужчин

Мужчинам рекомендуется использовать маски на основе настойки красного перца, который помогает бороться с преждевременным облысением:

МаскаРецепт пошаговоСхема применения
С репейным масломНа 1 столовую ложку масла берут 1 чайную ложку перцовки
  1. 1. Маску втирают в очаги облысения и оставляют на 30 минут, утеплив голову полотенцем. После этого моют голову.
  2. 2. Процедуру повторяют раз в 3 дня
С медомВ равных частях смешивают настойку и медСредство втирают в корни волос и через 1,5 часа смывают его

Маски для мужчин имеют более выраженное действие за счет высокой концентрации жгучего перца. По этой причине такие средства не должны попадать на волосы, поскольку это приведет к их пересушиванию и истончению.

Мужчины, столкнувшиеся с проблемой чрезмерного выпадения волос, могут пользоваться масками, предназначенными и для женщин.

3

Рецепты для детей

Описанные настои, отвары и маски нельзя применять детям. Для стимуляции роста волос у ребенка подойдут более щадящие народные средства, в состав которых входят:

  • лечебные масла;
  • соки овощей;
  • кислое молоко.

Рецепты эффективных народных средств для роста волос у детей:

СредствоРецепт поэтапноПрименение
Морковный шампунь
  1. 1. Берут желток яйца и смешивают с 4 столовыми ложками свежего морковного сока.
  2. 2. Добавляют в массу по 20 мл сока лимона и оливкового масла.
  3. 3. Массу взбивают вилкой
Составом моют голову
КефирБерут кислое молоко или кефир без добавокВ процессе мытья кефиром ополаскивают голову ребенка, после чего смывают остатки продукта водой
Масло календулыВ аптеке покупают натуральное масло календулы1-2 капли масла добавляют в порцию детского шампуня и моют ребенку голову

Перед применением народных средств для укрепления волос нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на их составляющие.

Обеспечить профилактику замедленного роста волос у взрослых и детей поможет сбалансированное питание, ограничение влияния стрессов и правильный уход за локонами.

Как ускорить рост волос на голове: реальные результаты

Длинные волосы – символ женской красоты, оберег, защита, накопление энергетических сил. На какой темп можно рассчитывать, используя косметические и народные средства для роста волос?

Биологические возможности организма

Перед тем, как начать отращивать волосы, нужно осознать, что этот процесс длительный. Ускорить рост получится, но показатели будут незначительными, ведь есть естественная норма, которую невозможно превысить.

Если волосы растут со скоростью 0,5 мм, то максимальной скоростью будет 1 сантиметр в месяц. При этом, если изначально локоны отрастали со скоростью 1 сантиметр в месяц, то удвоить результат не получится. 

В этом случае нужно стремиться не к тому, чтобы волосы росли быстрее, а к тому, чтобы они были здоровыми и выглядели как можно лучше. 

Тонкости отращивания

При отращивании волос недостаточно наносить косметические маски, также необходимо подкорректировать рацион, распорядок дня, уход и многое другое. К вопросу стимуляции роста прядей следует подходить комплексно.

Рацион питания

Важно питаться сбалансировано и правильно. Скудный рацион может замедлить рост волос и ухудшить их состояние. В организме в достаточном количестве должен присутствовать кальций, железо, селен, магний, а также витамины группы А и В.

Все перечисленные вещества помогут быстрее отрастить шевелюру без ущерба для здоровья. Также нельзя забывать о других витаминах и микроэлементах. В рационе обязательно должна присутствовать рыба, злаки, фрукты, овощи, мясо, яйца, орехи, зелень, кисломолочные продукты.

Кожа головы

Зачастую именно её здоровье определяет состояние волос. Любые, даже незначительные проблемы, могут повлиять на структуру локонов. Перхоть – это одно из самых распространенных явлений.

Себорея может быть, как сухой, так и жирной, при этом ее обязательно нужно лечить. Чтобы быстро и эффективно избавиться от перхоти важно посетить трихолога, выяснить причину нарушения и подобрать специальный оздоровительный комплекс. 

Уход

Все составляющие ухода должны быть натуральными и щадящими. Агрессивные сульфатные шампуни могут вызвать сухость кожи, из-за этого волосы становятся блеклыми, слабыми и ломкими.

Также может появиться излишняя жирность волос. Что касается домашних масок, то составы должны содержать натуральные продукты и масла. А подбирать шампуни следует по типу волос, без экспериментов.

На заметку! Важно регулярно обстригать поврежденные кончики, раз в 2 месяца, удаляя по несколько сантиметров волос. Целостность поврежденного стержня не восстановить, зато можно предотвратить дальнейшее расслоение волосины.

Что касается других косметических продуктов – бальзамы, кондиционера, спреи, лосьоны, то лучше приобретать не одно или два средства, а целые линейки или основные продукты для стандартного ухода.

Эффективно выполнять регулярный массаж головы, используя такие питательные составы как касторовое или репейное масло, эфирные масла – шалфей, розмарин, иланг-иланг, сосна, эвкалипт.

Маски для роста прядей

Особенно эффективной для стимуляции роста волос считается перцовая настойка, которую нужно добавлять в составы домашних масок. Приготовить ее легко – залить перец чили водкой, настоять в темном месте 2 недели.

Важно! Перед применением масок с перцовой настойкой предварительно применить состав на небольшом участке кожи, чтобы предотвратить появление сыпи, раздражения и других признаков аллергической реакции.

Несколько популярный рецептов:

  1. Добавить в настойку эфирное масло лимона, розы, мяты, нанести смесь на голову, смыть через 10 минут. При первом проведении процедуры дольше 5 минут состав не использовать.
  2. Смешать ложку настойки с 2 ложками растительного масла, добавить по капсуле витамина Е и А, нанести на кожные покровы головы точечно. Смыть через 20 минут.
  3. Перемешать ложку настойки со 100 мл кефира, добавить яичный желток. Укутать голову полиэтиленом и полотенцем на 15 минут. Смыть состав проточной водой с шампунем.

Не менее эффективная и полезная для всего организма имбирная маска – смешать ложку имбирного порошка с травяным отваром, добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых. Нанести на пряди на 30 минут.

Советы опытных

Чтобы отрастить длинные волосы важно оздоровить организм как внутри, так и снаружи, позаботиться о психологическом здоровье, устранить заболевания внутренних систем и органов.

О чем еще говорят специалисты:

  • Раз в месяц полезно наносить на волосы пенку из яичного белка;
  • Ополаскивать пряди после каждого мытья отварами лекарственных растений;
  • Пить в день не менее 2 литров воды, вместо кофе и крепкого чая использовать травяные отвары, кисломолочные изделия, морсы, смузи, свежевыжатые соки;
  • Ограничить применение фена и других тепловых приборов для укладки шевелюры;
  • Устранить вредные привычки;
  • Регулярно заниматься спортом;
  • Втирать в корневую зону волос никотиновую кислоту;
  • Сезонно восполнять дефицит витаминов и микроэлементов в организме.

Когда организм бодрый и здоровый, тогда и волосы будут расти с удвоенной силой. Подстригать пряди на растущую Луну, для этого выбирать такие дни недели как – вторник, среда, пятница.

Отзывы пользователей

Кто уже отрастил волосы до желаемой длины? Так ли все легко, какой можно получить результат за месяц?

Я несколько лет отращиваю волосы, могу сказать лишь одно – полноценное питание, уход за прядями и восполнение в организме питательных элементов делают свое дело. За год у меня получилось отрастить шевелюру на 9 см.

Катерина, 27 лет, Пемза

Мой заветный рецепт длинных волос – это избегание стрессов, полноценное питание, масляные маски и регулярное отрезание секущихся кончиков. За полгода я отрастила 4 см. Главное, что шевелюра стала крепче, эластичнее, появился здоровый блеск.

Вероника, 34 года, Волгоград.

Отрастить волосы можно, однако получить мага-стремительный рост невозможно, только в рамках физиологических и биологических возможностей организма. Наслаждайтесь полученным результатом и будьте здоровыми!

Как ускорить рост волос в домашних условиях, правильный уход и процедуры

Многие женщины мечтают о густых, шелковистых и блестящих локонах. Как же реализовать мечту о пышной шевелюре? Можно ли каким-либо образом ускорить рост волос на голове? Домашние средства по уходу, маски и кондиционеры, много красивых бутылочек и баночек в ванной комнате – это атрибуты жизни большинства современных женщин.

Что только не делали представительницы слабого пола, чтобы предотвратить потерю волос.

В среднем волосы у человека растут на 1-1,5 см в месяц. Иногда, однако, этот процесс нарушается, и избыточное количество стержней выпадает. Есть много различных способов для стимулирования прядей. Чтобы сохранить пышную прическу в течение многих лет, мы готовы платить немало. Некоторые косметические средства и маски обещают ускорение роста волос даже до 8 см.

Но не стоит верить рекламе, еще не придумано ничего сенсационного в этой сфере, а если и придумают, то феноменальные результаты вряд ли могут быть безвредными для общего состояния здоровья.

Однако существуют некоторые рецепты, позволяющие понять, как ускорить рост и укрепить волосы на голове. Многие из них могут быть с легкостью приготовлены и использованы в домашних условиях.

Витамины и минералы, правильное питание

Проблемы роста прядей и их склонность к стойкой потере могут возникнуть в результате недостаточного количества витаминов и микроэлементов в организме. Что же можно сделать для роста волос? В этом случае поможет правильное сбалансированное питание с содержанием витаминов А, группы В, Е, цинка, железа, кальция. Можно применять аптечные витамины, однако, перед началом лечения надо посетить врача, чтобы подтвердить недостаток тех или иных веществ, так как избыток витаминов и микроэлементов, может иметь негативные последствия для здоровья.

Как ускорить рост волос?

Рацион, богатый фруктами и овощами, орехами, мясом и рыбой, оказывает значительное влияние на локоны. Правильно сбалансированная диета может повлиять на внешний вид и здоровье прядей.

Для красоты ваших локонов следует регулярно употреблять:

  • несколько порций фруктов и овощей в день;
  • зеленые листовые овощи, богатые фолиевой кислотой;
  • фрукты, содержащие витамин С;
  • орехи;
  • постное мясо и яйца;
  • рыбу, богатую жирными кислотами;
  • молочные продукты.

Домашний уход, шампуни и кондиционеры

Локоны растут быстрее и будут здоровыми, если вы позаботитесь об их гидратации и восстановлении. Внешний вид прядей зависит от состояния тела, а также от процедур, которые мы с ними проводим как в парикмахерской, так и дома.

Здорового образа жизни недостаточно. Стоит избегать использования фена, щипцов для завивки и выпрямления локонов. Надо знать тип кожи головы и на этой основе выбирать соответствующий шампунь и кондиционер.

Как стимулировать рост волос?

В аптеках, магазинах, парикмахерских есть специальные продукты для ускорения их развития, которые имеют усиливающий эффект и могут предотвратить потерю прядей. Такие косметические средства делают кожу на голове здоровой и укрепляют луковицы.

Укрепляющие шампуни могут стимулировать рост волос. Они содержат ингредиенты, такие как экстракт женьшеня, хинин или черную репу, стимулирующие микроциркуляцию крови в коже головы. Это увеличивает поступление питательных веществ к волосяной луковице, что, в свою очередь, оказывает влияние на улучшение ее состояния и может стимулировать рост. Кроме того, в состав этого типа шампуней и кондиционеров также включены витамины, которые активно участвует в физиологических процессах, ответственных за рост прядей.

Готовые аптечные маски

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях могут быть использованы один раз в неделю, чтобы усилить эффект стимулирующей терапии. Кроме того, маски улучшают состояние локонов – добавляют им блеск и делают их мягкими на ощупь. Хорошие результаты будут иметь составы, содержащие биотин, хвощ и витамины.

Есть также специальные средства, в которых содержится активная жидкость со стимулирующими компонентами, ее втирают в область головы. Вещества, содержащиеся в ней, могут долго влиять на фолликулы.

Как ускорить рост волос в домашних условиях естественными способами

Чтобы стимулировать пряди, можно использовать натуральные природные компоненты, различные продукты, которые положительно воздействуют на волосяной фолликул. Существенное значение для ускорения роста прядей имеют масла. Можно купить подходящие для вас варианты, которые стимулируют кровообращение.

Примерами таких масел являются кунжутное, горчичное, масло с красным перцем, и, конечно же, известное всем касторовое масло.

  • Оливковое масло. Столовую ложку оливкового масла надо смешать с яичным желтком и нанести на влажные пряди. Голову нужно обернуть фольгой и полотенцем. Через 20-30 минут смыть водой, желательно с добавлением лимонного сока. Маска хорошо питает и укрепляет локоны;
  • Касторовое масло. Этот продукт отлично укрепляет локоны, ограничивая их чрезмерное выпадение и стимулируя их развитие на несколько см. Просто втирайте масло в кожу головы и оставляйте на несколько минут. Вы можете также иногда добавить несколько капель этого масла в ваш любимый кондиционер или маску;
  • Кокосовое масло. Кокосовое масло увлажняет пряди и кожу головы. Более того, оно обеспечивает их необходимыми питательными веществами, которые помогает прядям окрепнуть и приобрести красивый блеск. С ним можно делать компрессы в течение 20 минут. После этого надо тщательно вымыть голову и использовать ваш любимый кондиционер;
  • Масло розмарина является также союзником в борьбе за более быстрое развитие локонов. Можно добавить его в маски и другие косметические средства, которые наносятся на кожу головы.
  1.  Крапива. О росте и укреплении локонов может позаботиться крапива. Средство из нее готовят по следующему рецепту: горсть ее листьев надо залить кипятком (пол-литра) и дать постоять в течение пятнадцати минут. Слить и процедить настой, охладить его. Промывать настоем волосы надо после каждого мытья. Каждый день вы можете также пить чай из крапивы;
  2. Корица и имбирь. Корица сильно разогревает кожу, поэтому в некоторых случаях может привести к аллергии или мини-ожогам. С другой стороны, при правильном использовании она очень эффективна для стимулирования прядей. Способ заключается в смешивании половины чайной ложки корицы или имбиря с небольшим количеством масла, смесь надо втирать в кожу головы и оставлять на ней в течение получаса, стоит делать это раз в неделю. Но сначала вотрите небольшую часть в кожу запястья, наблюдая за реакцией. Имбирь работает немного хуже, но и раздражает кожу меньше;
  3. Красный перец. Красный перец стимулирует микроциркуляцию крови, способствует проникновению полезных ингредиентов масел в фолликулы. В результате локоны становятся толще и сильнее, блестят. Красный перец можно смешивать с маслами, добавляя его совсем немного – четверть чайной ложки. Смесь надо протестировать на небольшом участке кожи. Будьте осторожны, чтобы смесь при нанесении и смывании не попала в глаза, она может вызвать сильный ожог. В случае контакта с глазами, надо немедленно промыть их большим количеством воды;
  4. Массаж головы. Здоровая кожа головы является базисом для хорошего здоровья и нормального роста локонов. В этой связи стоит регулярно массировать кожу головы. Это улучшает кровообращение в коже и приток крови к корням волос. Можно выполнять массаж во время мытья волос с шампунем.

Домашние маски из натуральных ингредиентов, а также здоровый образ жизни, сбалансированная диета, богатая витаминами и белком, повышают прочность и жизнеспособность локонов. Стоит каждый день есть свежие овощи и фрукты, пить много воды. В меню также следует включать рыбу, яйца, говядину и молоко. Надо заботиться о наличии витаминов в рационе – они отвечают за развитие прядей и их состояние.

Помимо этого не стоит забывать об адекватном уходе за локонами – правильном выборе косметики, сведении к минимуму термической и химической обработки волос. Тогда ваши локоны будут выглядеть здоровыми и красивыми, а потери их будут минимальны.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как ускорить рост волос: 8 секретов

По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.

Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.

Применение сока алоэ

Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.

Маска с Пантенолом

Д-Пантенол — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.

Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10–15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.

Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).

Ополаскивание холодной водой

Ополаскивание волос холодной водой. Источник: i-like-girl.ru

Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.

Ополаскивание яблочным уксусом

При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.

Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам — аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.

Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:

  • бутылка из темного стекла; крепость не более 6%
  • наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта)
  • образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта)
  • указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок)

Белковая маска

Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3–4 процедур.

Яично-коньячная маска

Яично-коньячная маска для волос. Источник: voloslove.ru

Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30–40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.

Маска с эфирными маслами

Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.

Маски со специями

Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:

  • смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
  • настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
  • бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
  • смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.

Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.

На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.

neboleem.net

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источники и литература

По разделам медицины

Чрезмерные или нежелательные волосы у женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое чрезмерные волосы

Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на теле и лице женщины, являются результатом состояния, называемого гирсутизмом. У всех женщин есть волосы на лице и теле, но обычно они очень тонкие и светлые.

Основное различие между типичными волосами на теле и лице женщины (часто называемыми «персиковым пухом») и волосами, вызванными гирсутизмом, - это текстура.Чрезмерные или нежелательные волосы, которые растут на лице, руках, спине или груди женщины, обычно грубые и темные. Модель роста гирсутизма у женщин связана с вирилизацией. У женщин с этим заболеванием есть характеристики, которые обычно связаны с мужскими гормонами.

Гирсутизм - это не то же самое, что гипертрихоз, который относится к избытку волос в областях, которые не зависят от андрогенов (мужских гормонов). Гирсутизм - это избыточное оволосение на тех участках, которые обычно наблюдаются у мужчин, например на лице и нижней части живота.С другой стороны, гипертрихоз может увеличивать волосы на любом участке тела.

По данным Индийского журнала дерматологии, гирсутизм поражает от 5 до 10 процентов женщин. Как правило, он передается по наследству, поэтому у вас может быть больше шансов получить нежелательный рост волос, если он есть у вашей матери, сестры или другой родственницы. Женщины средиземноморского, южноазиатского и ближневосточного происхождения также более склонны к развитию этого заболевания.

Наличие лишнего оволосения на теле может вызвать чувство неловкости, но это не опасно.Однако гормональный дисбаланс, который может привести к этому, может поставить под угрозу здоровье женщины.

У женщин наблюдается чрезмерное оволосение тела или лица из-за более высоких, чем обычно, уровней андрогенов, включая тестостерон. Все женщины производят андрогены, но уровень их обычно остается низким. Определенные медицинские условия могут привести к тому, что женщина вырабатывает слишком много андрогенов. Это может вызвать рост волос по мужскому типу и другие мужские характеристики, такие как низкий голос.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из частых причин гирсутизма.По данным американского семейного врача, на него приходится три из четырех случаев гирсутизма. Доброкачественные кисты, образующиеся на яичниках, могут влиять на выработку гормонов, приводя к нерегулярным менструальным циклам и снижению фертильности. Управление по охране здоровья женщин заявляет, что женщины с СПКЯ часто имеют прыщи средней и тяжелой степени и склонны к полноте. Дополнительные симптомы могут включать:

Нарушения со стороны надпочечников

Другие формы гормонального дисбаланса, вызывающие чрезмерный рост волос, включают следующие нарушения со стороны надпочечников:

Надпочечники, расположенные чуть выше почек, отвечают за выработку гормонов.Люди с врожденной гиперплазией надпочечников рождаются без фермента, необходимого для выработки гормонов. У людей с болезнью Кушинга уровень кортизола выше нормы. Кортизол иногда называют «гормоном стресса». Все эти условия могут повлиять на то, как ваше тело вырабатывает андрогены.

Симптомы заболеваний надпочечников включают:

Лекарства

Чрезмерный рост волос на теле или лице также может быть результатом приема любого из следующих лекарств:

  • Миноксидил, который используется для стимуляции роста волос
  • анаболических стероидов, которые являются синтетические вариации тестостерона
  • тестостерон, который можно принимать в случае дефицита тестостерона
  • циклоспорин, иммунодепрессант, который часто используется перед трансплантацией органов

В некоторых случаях у женщин может развиться идиопатический гирсутизм, что означает наличие нет видимой причины, по которой развился гирсутизм.Обычно это хроническое заболевание, и его труднее лечить.

Ваш врач подробно изучит историю болезни при диагностике гирсутизма. Обсудите с врачом, как вы принимаете лекарства, чтобы помочь ему определить причину вашего состояния. Ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови, чтобы измерить уровень гормонов. В некоторых случаях врач может также назначить анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет диабета.

Ультразвук или МРТ яичников и надпочечников могут потребоваться для проверки наличия опухолей или кист.

Гормональная терапия

Если у вас избыточный вес, врач, вероятно, порекомендует вам сбросить вес, чтобы уменьшить рост волос. Ожирение может изменить то, как ваше тело вырабатывает и перерабатывает гормоны. Поддержание здорового веса может снизить уровень андрогенов без приема лекарств.

Вам может потребоваться медицинская помощь, если чрезмерный рост волос является признаком СПКЯ или заболеваний надпочечников. Медикаментозная терапия в виде противозачаточных таблеток и антиандрогенных препаратов может помочь сбалансировать уровень гормонов.

Антиандрогенные препараты : Стероидные андрогены и нестероидные (или чистые) антиандрогены могут блокировать рецепторы андрогенов и снижать выработку андрогенов надпочечниками, яичниками и гипофизом.

Комбинированные противозачаточные таблетки : Эти таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон, могут помочь уменьшить кисты от СПКЯ. Эстроген также может помочь уменьшить лишние волосы. Эти препараты обычно являются долгосрочным средством от гирсутизма.Скорее всего, вы заметите улучшение после трех-шести месяцев лекарственной терапии.

Крем

Ваш врач может назначить крем эфлорнитин для уменьшения роста волос на лице. Рост волос на лице замедлится через один-два месяца. Побочные эффекты эфлорнитина включают кожную сыпь и раздражение.

Удаление волос

Методы удаления волос - немедицинский способ избавиться от чрезмерных или нежелательных волос. Это те же методы удаления волос, которые используют многие женщины, чтобы убрать волосы на ногах, линии бикини и подмышках.

Восковая эпиляция, бритье и депиляторы: Если у вас гирсутизм, вам, возможно, потребуется более активно использовать воск, бритье и депиляторы (химические пены). Все они довольно доступны по цене и сразу начинают действовать, но требуют постоянного лечения. Магазин депиляторов.

Лазерная эпиляция : Лазерная эпиляция включает использование концентрированных световых лучей для повреждения волосяных фолликулов. Поврежденные фолликулы не могут производить волосы, а имеющиеся волосы выпадают.При достаточном количестве процедур лазерная эпиляция может обеспечить постоянные или почти постоянные результаты.

Электролиз : Электролиз - это удаление волос с помощью электрического тока. Он обрабатывает каждый волосяной фолликул индивидуально, поэтому сеансы могут длиться дольше.

Как лазерная эпиляция, так и электролиз могут быть дорогими и требуют нескольких сеансов для достижения желаемых результатов. Некоторые пациенты считают эти процедуры неудобными или слегка болезненными.

Избыточные или нежелательные волосы на теле и лице - это долгосрочная проблема.Большинство женщин с диагностированным гормональным дисбалансом хорошо поддаются лечению, но волосы могут вырасти снова, если уровень гормонов снова станет несинхронизированным. Если это заболевание заставляет вас стесняться, совет и поддержка друзей и семьи могут помочь вам справиться.

В зависимости от первопричины и вашего выбора лечения лечение гирсутизма может быть или не быть обязательством на всю жизнь. Лазерная эпиляция или электролиз могут обеспечить более стойкие результаты, чем бритье, восковая эпиляция или депиляторы.Состояния, вызывающие гирсутизм, такие как СПКЯ или заболевания надпочечников, могут потребовать пожизненного лечения.

Q:

Что такое оценка Ферримана-Галлвея?

Анонимный пациент

A:

Индекс Ферримана-Галлвея - это метод оценки степени роста волос на теле у женщин по мужскому типу. Он состоит из изображений распределения волос на верхней губе, подбородке, груди, спине, животе, руке, предплечье, бедре и голени. Каждая область оценивается по шкале от 0 до 4, где 4 означает сильный рост волос.После того, как каждая область подсчитана, числа складываются для получения общей оценки. Большинство экспертов сходятся во мнении, что всего 8 указывает на гирсутизм.

Шкала Ферримана-Галлвея - простой, недорогой и надежный инструмент диагностики гирсутизма. Однако существуют более сложные и дорогие методы определения степени избыточного роста волос, которые могут быть более точными. К ним относятся фотографические измерения, компьютеризированная оценка фотографий, а также микроскопические измерения и подсчет стержней волос.

Дебора Везерспун, доктор философии, RN, CRNA, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

5 способов естественного увеличения роста волос

Увеличение роста волос от первопричины!

Выпадение волос… Я была там. В подростковом возрасте я чувствовал себя беспомощным и безнадежным, поскольку потерял более трети волос из-за аутоиммунного заболевания и назначенных мной лекарств.Когда я решил применить целостный подход к своему здоровью, изменив питание и образ жизни, я смог не только прекратить прием лекарств, но и возобновить рост новых волос.

Это пять шагов, которые стали для меня ключевыми на моем пути роста волос, и я надеюсь, что они помогут и вам!

1. Рост волос зависит от достаточного количества кислоты в желудке

Какое отношение имеет желудочная кислота - технически соляная кислота - к естественному увеличению роста волос? Когда дело доходит до создания плавных замков, все сводится к двум ключевым факторам: потреблению питательных веществ и усвоению питательных веществ. Достаточное количество желудочной кислоты в значительной степени отвечает за усвоение питательных веществ.

Знаете ли вы, что у 90% людей слишком мало желудочной кислоты, а не слишком много? Люди часто считают, что изжога и несварение желудка вызваны слишком большим количеством желудочной кислоты, но все наоборот. Когда мы испытываем стресс и испытываем дефицит питательных веществ, производство желудочного сока резко замедляется. Затем возникает изжога, потому что желудок не является резервуаром для кислоты, которым должен быть - наша еда остается в желудке слишком долго, вызывая расстройство пищеварения.

Вот как этот процесс влияет на рост волос:

  1. Волосы состоят из кератина, который является белком. Для здоровых волос нам требуется адекватное потребление белка и усвоение .
  2. Когда мы потребляем белок, его переваривание начинается в желудке. Во время еды наш желудок должен быть очень кислым, чтобы белок начал расщепляться на аминокислоты.
  3. Достаточное количество желудочной кислоты также сигнализирует о том, что пищеварению нужно работать в пищеварительном тракте.Он сигнализирует о высвобождении пищеварительных ферментов, которые еще больше расщепляют белки, жиры и углеводы.
  4. Когда мы правильно перевариваем пищу, мы делаем больше, чем просто строим волосы. Мы поддерживаем сбалансированный гормональный фон и здоровый обмен веществ - два фактора, которые обсуждаются ниже, естественным образом ускоряют рост волос.

Короче говоря, адекватная желудочная кислота = усвоение белка = строительные блоки для здоровых волос.

Vagal Tone ™ от Meo Energetics поддерживает ту часть мозга, которая заставляет желудок выделять желудочную кислоту .После нескольких лет приема добавок соляной кислоты (HCL) я перешла на Vagal Tone и, наконец, смогла перестать принимать капсулы HCL с каждым приемом пищи.

Это основная пищеварительная поддержка, которую я рекомендую, потому что дает сигнал к включению пищеварения в мозгу . Когда мы нацелены на мозг, улучшаются все аспекты пищеварения.

Есть также простые упражнения, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы повысить кислотность желудочного сока. Прочтите мой пост «8 способов естественного излечения от пониженной кислоты в желудке и 8 способов естественного излечения от пониженной кислоты в желудке» для получения дополнительной информации.

2. Потребляйте коллаген или желатин для естественного ускорения роста волос

Коллаген высокого качества - единственный «протеиновый порошок», который я использую. Он содержит уникальный профиль аминокислот, которые являются строительными блоками для здоровой кожи, волос и ногтей. Как только я начал использовать коллаген ежедневно, я заметил значительное улучшение роста новых волос и укрепление ногтей.

Рекомендации по применению коллагена для естественного ускорения роста волос основаны на моем собственном опыте и опыте других.Нет исследований, показывающих, что добавление желе заставит ваши волосы расти. Но кто знает ... может быть, это исследование еще не завершено! Однако есть исследования, показывающие, что добавление коллагена действительно улучшает качество кожи с точки зрения эластичности и влажности.

Я не могу подчеркнуть важность покупки высококачественной добавки с коллагеном или желатином. Обычный желатин без вкусовых добавок из супермаркета поступает из откормочного скота. Если животное находится в высокотоксичной среде, такой как откормочная площадка, его белок не будет лучшим качеством.Я использую Vital Proteins, бренд, состоящий из 100% коллагена и желатина, выращенного на травах (они также предлагают бесплатную доставку для всех заказов). Их пептиды коллагена растворяются в напитках без запаха - отличный протеиновый усилитель для коктейлей, чая или кофе. Их коллагеновый белок можно использовать для приготовления домашних жевательных конфет и желе.

3. Поддерживает сбалансированный уровень гормонов для здорового роста волос

Мы обсуждали, как потребление белка и его переваривание влияют на рост волос, но здоровые волосы также зависят от гормонального баланса.Гормональный баланс, как вы, наверное, знаете, - чрезвычайно сложная тема. Вот некоторые из ключевых гормонов, влияющих на рост волос, в очень упрощенном виде:

  • Кортизол - Гормон стресса вырабатывается в ответ на хронический и острый стресс, но он также необходим для регулирования повседневных физиологических функций. Хронически повышенный уровень кортизола (из-за продолжающегося стресса) и хронически низкий уровень кортизола (часто после периода хронического стресса) ухудшают метаболизм и, в свою очередь, препятствуют росту волос.
  • Эстроген - Преобладание эстрогена - очень распространенный гормональный дисбаланс у женщин и мужчин всех возрастов. Токсины в окружающей среде, такие как пестициды и BPA, действуют в организме как эстроген. Кроме того, такие продукты, как соя, нарушают баланс эстрогена. Повышенный уровень эстрогена может значительно способствовать выпадению волос как у мужчин, так и у женщин. В моей книге «Бросить ПМС» обсуждается, как женщины могут естественным образом обратить вспять доминирование эстрогена.
  • Гормоны щитовидной железы - Адекватный уровень гормонов щитовидной железы означает здоровый обмен веществ, а здоровый обмен веществ означает улучшение роста волос.Ниже я подробнее расскажу о росте щитовидной железы и волос.

Хотя гормональный баланс многогранен, хорошая новость заключается в том, что одни и те же шаги помогают сбалансировать гормоны по всем направлениям. Если вы еще не читали их, посмотрите мои сообщения «15 способов сбалансировать гормоны прямо сейчас» и (для женщин) мою книгу «Бросьте ПМС».

4. Поддерживайте здоровую и сбалансированную кожу головы

Здравый смысл: для естественного ускорения роста волос начинайте с кожи головы. Я не верю, что решение проблемы истончения волос - это актуальная сыворотка или волшебная таблетка - вы должны решить проблему пищеварения и гормонального баланса.Но, как я убедился на собственном опыте, здоровье кожи головы - еще один важный фактор.

Если вы знакомы с моей историей, я боролась с сильной потерей волос из-за моего аутоиммунного заболевания и лекарств, которые я принимал много лет назад. Когда я изменил свое питание и образ жизни, я смог естественным образом справиться со своей болезнью и начать отращивать волосы. Однако другой важной задачей для меня была балансировка моей кожи головы с помощью продуктов Morrocco Method.

Я на всю жизнь перешел на метод Марокко (ММ), потому что они изменили мое отношение к моим волосам.MM использует 100% сырые ингредиенты, которые не лишают волосы защитных натуральных масел, которые способствуют сбалансированности кожи головы. Теперь я могу обходиться без мытья головы 3-4 дня, потому что моя кожа головы уравновешена. Мне также не нужно использовать какие-либо средства для укладки или нагревательные инструменты.

Я написал много сообщений о своем опыте, а также сотрудничал с компанией, чтобы сэкономить 30% на моих любимых продуктах. Узнайте больше о , мой опыт работы с MM здесь .

5. Поддерживайте здоровье щитовидной железы для естественного роста волос

По опыту я знаю, что гипотиреоз сопровождается рядом неприятных симптомов, включая выпадение волос.Снижение гормона щитовидной железы означает, что ваши клетки не производят достаточно энергии, что означает замедленный метаболизм. Это приводит к уменьшению роста волос и увеличению их выпадения.

Как только я узнал, что у меня гипотиреоз (который оказался у Хашимото, аутоиммунная версия гипотиреоза), я бросился в исследования, и выбрал питание вместо традиционного пути посредничества . Ключевым моментом для меня, наряду с описанными выше шагами по улучшению гормонального баланса, была беззерновая диета.Я изменил свою диету, чтобы найти то, что мне больше всего подходит, и она очень похожа на протокол аутоиммунного палео.

Чтобы получить некоторую небольшую информацию, прочтите мой пост «Пять лучших продуктов для здоровья щитовидной железы». Если вы считаете, что дисбаланс щитовидной железы является важной частью ваших проблем с волосами, тогда гораздо более полный ресурс - это сеансы щитовидной железы, доступные здесь. Я не могу рекомендовать его в достаточной степени, поскольку он помог мне в моем собственном путешествии с тиреоидитом Хашимото. Это цифровая программа с интервью и документами ведущих экспертов в области естественного здоровья щитовидной железы.Он отвечает на вопросы о диете, образе жизни, пищевых добавках (включая вопросы о йоде!) И многом другом ... на все, что ваш врач не смог ответить.

Вы хотите улучшить свои волосы, устранив первопричины?

Результаты указывают на новые способы решения проблемы облысения и нежелательных волос у человека - ScienceDaily

Перефразируя классическое стихотворение, можно сказать, что ни один волос не является отдельным островом.

Вместо этого ученые Калифорнийского университета в Ирвине обнаружили, что все волосы могут сообщаться друг с другом и скоординированно расти по всему телу.Это регулируется одним молекулярным механизмом, который регулируется в зависимости от области кожи, чтобы обеспечить эффективный рост волос - так что не образуются залысины - и обеспечить различную плотность волос на разных участках тела.

У животных этот регуляторный процесс важен для выживания в дикой природе. У людей эти открытия могут привести к новым способам решения проблемы облысения и нежелательного роста волос, а также к дальнейшему пониманию того, как области более быстрой и медленной регенерации работают согласованно в других быстро обновляющихся тканях, таких как кишечник и костный мозг.

Для исследования исследователи использовали первую мышиную модель плохого роста волос, чтобы проанализировать поведение волос, похожее на человеческое, которое приводит к облысению. Их результаты опубликованы в eLife , журнале с открытым доступом, посвященном биомедицине и биологии. Максим Пликус из UCI, доцент кафедры биологии развития и клеточной биологии, и Цин Не, профессор математики, возглавили эту работу. Джи Вон О из лаборатории Пликуса и Цисюань Ван из лаборатории Не внесли равный вклад в эту работу.

Как взаимодействуют участки кожи

Исследователи сосредоточили свое внимание на взаимодействии сигнального пути Wnt, который важен для эмбрионального развития и регенерации, и костных морфогенетических белков, которые являются факторами ингибирования роста волос.

В то время как предыдущие исследования показали, что сигналы Wnt-BMP регулируют рост волос в определенных областях тела, не было известно, как различные участки кожи взаимодействуют друг с другом, чтобы координировать движение волос по их границам. Объединив опыт математического моделирования из лаборатории Не и опыт исследований кожи из лаборатории Пликуса, было обнаружено, что регулирование Wnt-BMP повсеместно распространяется на всю кожу.

«По аналогии с языками, на которых говорят в двух соседних странах, было неясно, как кожа спины« разговаривает »с кожей живота, чтобы координировать задачи по выращиванию волос», - сказал Пликус.«Мы показали, что, хотя разные сигнальные« диалекты »могут существовать между кожей живота и спины, например, все волосы могут понимать друг друга посредством использования похожих« слов »и« предложений »».

Корни проблем роста волос

Нарушение этой сложной передачи сигналов может раскрыть корни нарушений роста человеческих волос и указать пути решения.

Например, обычное облысение по мужскому типу поражает лобную и макушную области, но не затылок.У взрослых людей обмен сообщениями между волосами на коже головы прекращается, и считается, что каждый волосяной фолликул растет независимо.

«Если связь между облысением и облысением может быть восстановлена, сигналы роста волос могут начать распространяться по всей коже головы, предотвращая облысение», - сказал Пликус.

«Так же, как кожа головы может показывать недостаточность роста волос, кожа на других участках тела, таких как лицо, руки и ноги, часто может показывать чрезмерный рост волос, который может быть косметически нежелательным», - добавил он.«Наши результаты показывают, что одной из основных причин этого может быть усиление перекрестных сигналов между волосяными фолликулами».

Что дальше?

Plikus сказал, что активность передачи сигналов Wnt и BMP можно регулировать фармакологически. «Наше исследование выявило типы уровней передачи сигналов Wnt-BMP, которые очень благоприятны для роста волос, и типы, которые его предотвращают», - сказал он. «Он обеспечивает дорожную карту для оптимизации уровней Wnt-BMP для достижения ускоренного роста волос».

Он добавил, что полученные данные указывают на дополнительные сигнальные факторы - помимо Wnt и BMP - положительно коррелируют с устойчивым ростом волос.Их изучение станет следующим шагом исследователей.

Не отметил, что лабораторных экспериментов может быть недостаточно для изучения сложных биологических функций, таких как рост волос по всей коже. «В таких случаях математическое моделирование может значительно помочь в процессе открытия», - сказал он. «Наша новая математическая модель предсказала детали передачи сигналов между волосками, которые иначе трудно выявить с помощью одних стандартных биологических экспериментов».

Выпадение волос: следует ли мне принимать лекарство, чтобы отрастить волосы?

Возможно, вы захотите повлиять на это решение или просто захотите следовать рекомендациям своего врача.В любом случае эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.

Выпадение волос: следует ли принимать лекарство, чтобы отрастить волосы?

Получите факты

Ваши возможности

  • Используйте лекарства, чтобы остановить выпадение волос и, возможно, отрастить новые волосы.
  • Не используйте лекарства для лечения выпадения волос.

Это вспомогательное средство для принятия решения о том, следует ли использовать лекарства для лечения выпадения волос.Здесь не обсуждается операция по пересадке волос.

Ключевые моменты, о которых следует помнить

  • Лечение лекарствами может замедлить выпадение волос и помочь отрастить их снова. Но вы можете не получить столько роста волос, сколько ожидаете.
  • Вы должны продолжать принимать лекарство, иначе отросшие волосы выпадут.
  • Ваша страховка, вероятно, не покрывает расходы на лекарства, а лекарства могут быть дорогими.
  • Прием этих лекарств может быть очень опасным, если вы беременны или имеете определенные заболевания, например проблемы с сердцем.
  • Вам может казаться, что возможность отрастить волосы и почувствовать себя лучше по поводу того, как вы выглядите, более важна, чем ограничения лечения выпадения волос.

Часто задаваемые вопросы

Лекарства для лечения выпадения волос, вызванного наследственностью, включают:

  • Миноксидил. Миноксидил (рогейн) отпускается без рецепта. Вы распыляете или втираете его в кожу головы 2 раза в день. Его могут использовать как мужчины, так и женщины.
  • Финастерид. Финастерид (Пропеция) отпускается по рецепту.Это таблетка, которую вы принимаете один раз в день. Может использоваться мужчинами.

Лекарство для лечения наследственного выпадения волос замедляет истончение волос и увеличивает покрытие кожи головы за счет роста новых волос. Он также утолщает стержни ваших существующих волос, так что они становятся толще.

Эти лекарства улучшают покрытие волос на макушке, но не на лбу.

Финастерид и миноксидил (для мужчин) и миноксидил (для женщин) имеют наилучший уровень доказательности для лекарств, используемых для лечения наследственного облысения. сноска 1, сноска 2 Насколько хорошо действует финастерид или миноксидил, зависит от вашего возраста и места выпадения волос. Эти лекарства работают не на всех, и не стоит ожидать, что у вас снова отрастет густая шевелюра.

Оба лекарства необходимо принимать ежедневно. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти 6 месяцев лечения.

Эти лекарства замедляют истончение волос и увеличивают покрытие кожи головы за счет роста новых волос. Они также утолщают стержни ваших существующих волос, чтобы они становились толще.Если вы перестанете использовать лекарство, все вросшие волосы будут постепенно выпадать. В течение 6–12 месяцев после прекращения приема лекарства ваша кожа головы, скорее всего, будет выглядеть так же, как и до лечения.

Побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи, перхоть и зуд кожи головы. У женщин миноксидил может вызвать рост волос на лице, особенно на лбу и щеках. Если у вас проблемы с сердцем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство.

Финастерид не следует принимать женщинам, которые беременны или могут забеременеть, поскольку он может вызвать врожденные дефекты.Возможные побочные эффекты у мужчин включают сексуальные проблемы, такие как проблемы с эрекцией.

К недостаткам использования этих лекарств от выпадения волос можно отнести следующее:

  • Лекарства могут не подействовать. Не стоит ожидать, что у вас снова отрастет полная шевелюра. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких месяцев до года.
  • Лекарство необходимо принимать каждый день. Если вы остановитесь, все отросшие волосы выпадут, и у вас останется то же количество волос, что и на момент начала лечения.
  • Лекарства дорогие и обычно не покрываются страховкой.

Нет никакого риска для вашего здоровья, если вы решите не принимать лекарства от выпадения волос. Но некоторых людей может беспокоить выпадение волос, которое, по их мнению, повлияло на их внешний вид.

Если вы не принимаете лекарства, потеря волос, вероятно, продолжится. Но лекарства не всегда работают, и выпадение волос может продолжаться, несмотря на лечение лекарствами.

Сравните ваши варианты

Сравните Вариант 1 Лечите выпадение волос лекарством Не лечите выпадение волос лекарством

Сравните Вариант 2 Лечите выпадение волос лекарствами Не лечите выпадение волос лекарствами

Что обычно задействовано?

Какие преимущества?

Каковы риски и побочные эффекты?

Лечите выпадение волос лекарством Лечите выпадение волос лекарством
  • Вы принимаете или применяете лекарство каждый день, чтобы остановить выпадение волос и попытаться отрастить волосы.
  • Лекарство может остановить выпадение волос и может привести к росту новых волос. Это может помочь некоторым людям лучше понять, как они выглядят.
  • Финастерид не следует принимать или обрабатывать женщинам, которые беременны или могут забеременеть. Это может вызвать врожденные дефекты. Побочные эффекты у мужчин могут включать сексуальные проблемы.
  • Побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи, перхоть и зуд кожи головы. У женщин миноксидил может вызвать рост волос на лице.
  • Лекарства от выпадения волос могут иметь серьезные побочные эффекты при приеме с другими лекарствами, а также если вы беременны или страдаете такими заболеваниями, как проблемы с сердцем.
  • Лекарство может не подействовать.
  • Для получения результатов может потребоваться несколько месяцев или год.
  • Если вы перестанете принимать лекарство, отросшие волосы выпадут, и у вас останется то же количество волос, что и на момент начала лечения.
Не лечите выпадение волос лекарствами. Не лечите выпадение волос лекарствами.
  • Вы ничего не делаете для лечения выпадения волос или думаете о других вариантах, например о хирургическом вмешательстве или накладках для волос.
  • Вам не придется платить за лекарства для лечения выпадения волос.
  • У вас не будет риска побочных эффектов от лекарства.
  • Вы можете продолжать терять волосы. Это может повлиять на то, как вы относитесь к своей внешности.

Мои отец и дед оба лысые. Я решила использовать Rogaine, чтобы посмотреть, замедлит ли он мою потерю волос. Я пока не хочу выглядеть как папа!

Мои волосы начали редеть, когда мне было 28 лет. Сейчас мне 44 года, и у меня лысина на макушке. Недавно я подумала об использовании лекарств для лечения выпадения волос и посмотреть, не отрастут ли они снова.Прочитав литературу и поговорив с врачом, я решил не принимать лекарства, потому что они вряд ли сильно повлияют на мои волосы - и я не хочу принимать лекарства вечно!

Мои волосы очень важны для меня и моей внешности. Я заметил, что мои волосы начали редеть. А поскольку облысение встречается в нашей семье, я решила применить агрессивный подход, чтобы уменьшить свои шансы на дальнейшее выпадение волос. Я готов принимать таблетку каждый день и платить за нее.

Я заметил некоторое истончение кожи головы.Хотя меня это беспокоит, я решила не принимать лекарства от выпадения волос. Кажется, что медицина лучше всего действует на молодых мужчин. Итак, теперь я проверяю операцию по пересадке волос. Я думаю, что в конечном итоге я буду более доволен результатами.

Что для вас важнее всего?

Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, что вы думаете по поводу следующих утверждений.

Причины использования лекарств от наследственной потери волос

Причины отказа от лекарств от наследственной потери волос

Моя потеря волос вызывает у меня много стресса или несчастья.

Выпадение волос меня не особо беспокоит.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я готов платить за лечение в течение длительного времени.

Я не хочу платить за лечение в течение длительного времени.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я понимаю, что лечение может не сработать для меня, но я все равно хочу его попробовать.

Я не хочу пробовать лечение, если есть шанс, что оно не сработает.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я буду счастлив, если смогу остановить выпадение волос и некоторые волосы снова вырастут.

Использование лекарств будет стоить мне того, только если у меня будет полная шевелюра.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Другие мои важные причины:

Другие мои важные причины:

Более важные

Не менее важные

Более важные

Куда вы сейчас склоняетесь?

Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о вашей позиции в отношении этого решения.Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.

Прием лекарств от выпадения волос.

НЕ принимать лекарства от выпадения волос.

Наклоняясь к

Не определился

Наклоняясь к

Что еще вам нужно, чтобы принять решение?

1.1, Если я использую лекарство для лечения выпадения волос, у меня будет полная голова. 2.2, Если я перестану принимать лекарство, мои новые волосы выпадут. 3.3, я должен проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства от выпадения волос.1.1. Понимаете ли вы доступные вам варианты? 2.2. Понимаете ли вы, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас? 3.3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от других, чтобы сделать выбор?

1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?

Совершенно не уверен

Скорее уверен

Совершенно уверен

2.2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.

Используйте следующее пространство, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.

Резюме

Вот запись ваших ответов. Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.

Следующие шаги

В какую сторону вы наклоняетесь

Насколько вы уверены

Ваши комментарии

Ключевые понятия, которые вы поняли

Ключевые концепции, которые могут потребовать проверки

Кредиты

Автор Мудрый персонал
Главный медицинский эксперт Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Мартин Дж.Габица MD - Семейная медицина
Главный медицинский эксперт Эллен К. Ро, доктор медицины, дерматология

Ссылки

Ссылки

  1. Varothai S, Bergfeld WF (2014). Андрогенетическая алопеция: обновленное лечение, основанное на фактических данных. Американский журнал клинической дерматологии, 15 (3): 217–230. DOI: 10.1007 / s40257-014-0077-5. По состоянию на 6 февраля 2018 г.
  2. Van Zuuren EJ, et al.(2015). Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных систематических обзоров (5). DOI: 10.1002 / 14651858.CD007628.pub4. По состоянию на 12 февраля 2018 г.

Возможно, вы захотите высказать свое мнение в этом решении или просто захотите последовать рекомендациям своего врача. В любом случае эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.

Выпадение волос: следует ли принимать лекарство, чтобы отрастить волосы?

Вот запись ваших ответов.Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.

  1. Получите факты
  2. Сравните ваши варианты
  3. Что для вас важнее всего?
  4. Куда вы теперь наклоняетесь?
  5. Что еще нужно для принятия решения?

1. Получите факты

Ваши возможности

  • Используйте лекарства, чтобы остановить выпадение волос и, возможно, отрастить новые волосы.
  • Не используйте лекарства для лечения выпадения волос.

Это вспомогательное средство для принятия решения о том, следует ли использовать лекарства для лечения выпадения волос. Здесь не обсуждается операция по пересадке волос.

Ключевые моменты, о которых следует помнить

  • Лечение лекарствами может замедлить выпадение волос и помочь отрастить их снова. Но вы можете не получить столько роста волос, сколько ожидаете.
  • Вы должны продолжать принимать лекарство, иначе отросшие волосы выпадут.
  • Ваша страховка, вероятно, не покрывает расходы на лекарства, а лекарства могут быть дорогими.
  • Прием этих лекарств может быть очень опасным, если вы беременны или имеете определенные заболевания, например проблемы с сердцем.
  • Вам может казаться, что возможность отрастить волосы и почувствовать себя лучше по поводу того, как вы выглядите, более важна, чем ограничения лечения выпадения волос.

Часто задаваемые вопросы

Какие лекарства доступны для лечения наследственной потери волос?

Лекарства для лечения выпадения волос, вызванного наследственностью, включают:

  • Миноксидил.Миноксидил (рогейн) отпускается без рецепта. Вы распыляете или втираете его в кожу головы 2 раза в день. Его могут использовать как мужчины, так и женщины.
  • Финастерид. Финастерид (Пропеция) отпускается по рецепту. Это таблетка, которую вы принимаете один раз в день. Может использоваться мужчинами.

Лекарство для лечения наследственного выпадения волос замедляет истончение волос и увеличивает покрытие кожи головы за счет роста новых волос. Он также утолщает стержни ваших существующих волос, так что они становятся толще.

Эти лекарства улучшают покрытие волос на макушке, но не на лбу.

Насколько эффективны эти лекарства при лечении наследственной потери волос?

Финастерид и миноксидил (для мужчин) и миноксидил (для женщин) имеют лучший уровень доказательности в отношении лекарств, используемых для лечения наследственного облысения. 1, 2 Насколько хорошо действуют финастерид или миноксидил, зависит от вашего возраста и места выпадения волос. Эти лекарства работают не на всех, и не стоит ожидать, что у вас снова отрастет густая шевелюра.

Оба лекарства необходимо принимать ежедневно. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти 6 месяцев лечения.

Эти лекарства замедляют истончение волос и увеличивают покрытие кожи головы за счет роста новых волос. Они также утолщают стержни ваших существующих волос, чтобы они становились толще. Если вы перестанете использовать лекарство, все вросшие волосы будут постепенно выпадать. В течение 6–12 месяцев после прекращения приема лекарства ваша кожа головы, скорее всего, будет выглядеть так же, как и до лечения.

Каковы побочные эффекты этих лекарств?

Побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи, перхоть и зуд кожи головы. У женщин миноксидил может вызвать рост волос на лице, особенно на лбу и щеках. Если у вас проблемы с сердцем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство.

Финастерид не следует принимать женщинам, которые беременны или могут забеременеть, поскольку он может вызвать врожденные дефекты. Возможные побочные эффекты у мужчин включают сексуальные проблемы, такие как проблемы с эрекцией.

Какие недостатки у этих лекарств?

К недостаткам использования этих лекарств от выпадения волос можно отнести следующее:

  • Лекарства могут не подействовать. Не стоит ожидать, что у вас снова отрастет полная шевелюра. Прежде чем вы увидите результаты, может пройти от нескольких месяцев до года.
  • Лекарство необходимо принимать каждый день. Если вы остановитесь, все отросшие волосы выпадут, и у вас останется то же количество волос, что и на момент начала лечения.
  • Лекарства дорогие и обычно не покрываются страховкой.

Каковы риски неиспользования этих лекарств?

Нет никакого риска для вашего здоровья, если вы решите не принимать лекарства от выпадения волос. Но некоторых людей может беспокоить выпадение волос, которое, по их мнению, повлияло на их внешний вид.

Если вы не принимаете лекарства, потеря волос, вероятно, продолжится. Но лекарства не всегда работают, и выпадение волос может продолжаться, несмотря на лечение лекарствами.

2. Сравните ваши варианты

Лечите выпадение волос лекарствами Не лечите выпадение волос лекарствами
Что обычно происходит?
  • Вы принимаете или применяете лекарство каждый день, чтобы остановить выпадение волос и попытаться восстановить их.
  • Вы ничего не делаете для лечения выпадения волос или думаете о другом выборе, например о хирургическом вмешательстве или накладках для волос.
Какие преимущества?
  • Лекарство может остановить выпадение волос и может привести к росту новых волос.Это может помочь некоторым людям лучше понять, как они выглядят.
  • Вам не придется платить за лекарства для лечения выпадения волос.
  • У вас не будет риска побочных эффектов от лекарства.
Каковы риски и побочные эффекты?
  • Финастерид не следует принимать или обрабатывать женщинам, которые беременны или могут забеременеть. Это может вызвать врожденные дефекты. Побочные эффекты у мужчин могут включать сексуальные проблемы.
  • Побочные эффекты миноксидила включают раздражение кожи, перхоть и зуд кожи головы. У женщин миноксидил может вызвать рост волос на лице.
  • Лекарства от выпадения волос могут иметь серьезные побочные эффекты при приеме с другими лекарствами, а также если вы беременны или страдаете такими заболеваниями, как проблемы с сердцем.
  • Лекарство может не подействовать.
  • Для получения результатов может потребоваться несколько месяцев или год.
  • Если вы перестанете принимать лекарство, отросшие волосы выпадут, и у вас останется то же количество волос, что и на момент начала лечения.
  • Вы можете продолжать терять волосы. Это может повлиять на то, как вы относитесь к своей внешности.

Личные истории

Личные истории о лечении выпадения волос с помощью лекарств

Эти истории основаны на информации, полученной от медицинских работников и потребителей. Они могут быть полезны при принятии важных решений в отношении здоровья.

«Мои отец и дедушка лысые. Я решил использовать рогейн, чтобы посмотреть, не замедлит ли он мою потерю волос.Я пока не хочу выглядеть как папа! »

« Мои волосы начали редеть, когда мне было 28 лет. Сейчас мне 44 года, и у меня лысина на макушке. Недавно я подумала об использовании лекарств для лечения выпадения волос и посмотреть, не отрастут ли они снова. Прочитав литературу и поговорив с врачом, я решила не принимать лекарства, потому что они вряд ли сильно повлияют на мои волосы - и я не хочу принимать лекарства вечно! »

« Мои волосы очень важны для здоровья. я и моя внешность. Я заметил, что мои волосы начали редеть.А поскольку облысение встречается в нашей семье, я решила применить агрессивный подход, чтобы уменьшить свои шансы на дальнейшее выпадение волос. Я готов принимать таблетку каждый день и платить за нее. "

" Я заметил некоторое истончение кожи головы. Хотя меня это беспокоит, я решила не принимать лекарства от выпадения волос. Кажется, что медицина лучше всего действует на молодых мужчин. Итак, теперь я проверяю операцию по пересадке волос. Я думаю, что в конечном итоге я буду более доволен результатами."

3. Что для вас наиболее важно?

Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас наиболее важно в этом решении, и покажите, как вы относитесь к следующим утверждениям.

Причины для использовать лекарства от наследственной потери волос

Причины не использовать лекарства от наследственной потери волос

Моя потеря волос вызывает у меня много стресса или несчастья.

Моя потеря волос меня не слишком беспокоит.

Важнее

Не менее важно

Более важно

Я готов платить за лечение в течение длительного времени.

Я не хочу платить за лечение в течение длительного времени.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я понимаю, что лечение может не сработать для меня, но я все равно хочу его попробовать.

Я не хочу пробовать лечение, если есть шанс, что оно не сработает.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Я буду счастлив, если смогу остановить выпадение волос и некоторые волосы снова вырастут.

Использование лекарств будет стоить мне того, только если у меня будет полная шевелюра.

Важнее

Не менее важно

Важнее

Другие мои важные причины:

Другие мои важные причины:

Более важные

Не менее важные

Более важные

4. К чему вы сейчас склоняетесь?

Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о вашей позиции в отношении этого решения. Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.

Прием лекарств от выпадения волос.

НЕ принимать лекарства от выпадения волос.

Наклоняюсь к

Не определился

Наклоняясь к

5. Что еще вам нужно, чтобы принять решение?

Проверить факты

1. Если я использую лекарство для лечения выпадения волос, у меня будет полная шевелюра.

Верно. Лекарства не всегда работают. И если они это сделают, у вас может не получиться такой рост волос, как вы ожидали. Покрытие волос обычно улучшается на макушке, но не на лбу.

2. Если я перестану принимать лекарство, у меня выпадут новые волосы.

Верно. Вы должны принимать лекарства каждый день в течение длительного времени. В противном случае все отросшие волосы выпадут, и вы получите такое же количество волос, которое было на момент начала лечения.

3. Я должен посоветоваться с врачом, прежде чем принимать лекарства от выпадения волос.

Верно. Вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать лекарства от выпадения волос. Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, если вы принимаете их с другими лекарствами, беременны или имеете определенные заболевания.

Решите, что дальше

1. Вы понимаете доступные вам варианты?

2. Вы понимаете, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас?

3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от окружающих, чтобы сделать выбор?

Достоверность

1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?

Совершенно не уверен

Скорее уверен

Совершенно уверен

2. Проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.

Используйте следующее место, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.

Кредиты

По Мудрый персонал
Главный медицинский эксперт Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Мартин Дж. Габица, доктор медицины, семейная медицина
Главный медицинский эксперт Эллен К.Roh MD - Дерматология

Ссылки

Ссылки

  1. Varothai S, Bergfeld WF (2014). Андрогенетическая алопеция: обновленное лечение, основанное на фактических данных. Американский журнал клинической дерматологии, 15 (3): 217–230. DOI: 10.1007 / s40257-014-0077-5. По состоянию на 6 февраля 2018 г.
  2. Van Zuuren EJ, et al. (2015). Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных систематических обзоров (5). DOI: 10.1002 / 14651858.CD007628.pub4. По состоянию на 12 февраля 2018 г.


Примечание. Документ для печати не будет содержать всю информацию, доступную в онлайн-документе, некоторая информация (например, перекрестные ссылки на другие темы, определения или медицинские иллюстрации) доступна только в онлайн-версии.

По состоянию на 30 октября 2019 г.

Varothai S, Bergfeld WF (2014). Андрогенетическая алопеция: обновленное лечение, основанное на фактических данных. Американский журнал клинической дерматологии, 15 (3): 217-230.DOI: 10.1007 / s40257-014-0077-5. По состоянию на 6 февраля 2018 г.

Van Zuuren EJ, et al. (2015). Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных систематических обзоров (5). DOI: 10.1002 / 14651858.CD007628.pub4. Проверено 12 февраля 2018 г.

Рост и рост | Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов

От чего зависит ваш рост?

Рост, которого достигает человек во взрослом возрасте, зависит от генов, унаследованных им от родителей, а также от общего состояния здоровья и питания в годы его роста.Ребенок невысоких родителей, скорее всего, сам будет невысоким, чем ребенок высоких родителей. Есть много вариантов; братья или сестры с одними и теми же родителями не будут иметь одинаковый рост, и родители могут случайно родить ребенка, который окажется неожиданно высоким или низким по сравнению с остальной семьей.

Болезни или плохое питание в детстве, маленькие или преждевременные роды могут означать, что дети не достигают своего потенциального взрослого роста. Средний рост населения постепенно увеличивался на протяжении веков, потому что дети получали лучшее питание и меньше болели и страдали от инфекций.

Нормальный рост

Самый быстрый период роста - до рождения, когда ребенок вырастает почти с нуля до примерно 50 см в длину за девять месяцев. Эта скорость падает после рождения со средним ростом на 5,5 см в год в восемь лет. В период полового созревания рост снова ускоряется. Это называется пубертатным скачком роста. До полового созревания мальчики и девочки растут примерно одинаково, но в период полового созревания мальчики растут быстрее, чем девочки. Средний рост взрослого мужчины на 14 см выше среднего роста взрослой женщины.

Кости увеличиваются в длине из-за пластин роста в костях, называемых эпифизами. По мере прогрессирования полового созревания пластинки роста созревают, а в конце полового созревания они сливаются и перестают расти. Весь скелет не перестает расти одновременно; Сначала останавливаются руки и ноги, затем руки и ноги, а последней зоной роста является позвоночник. Рост замедляется и прекращается, когда ребенок полностью созревает и достигает взрослой стадии развития. Это означает, что рост не прекращается в определенном возрасте, но дети, которые являются «ранними разработчиками», перестанут расти раньше, чем поздно.После слияния пластинок роста рост больше не происходит, и мы все постепенно уменьшаемся по мере взросления.

Нормальный рост контролируется рядом гормонов:

  • Гормон роста, вырабатываемый гипофизом, который является наиболее важным фактором
  • Гормон щитовидной железы
  • Половые гормоны, тестостерон или эстроген, которые важны для роста в период полового созревания

Что слишком велико или слишком мало?

Нормальный диапазон роста может варьироваться в зависимости от континента, расы или этнической группы людей, поэтому рост человека, который с медицинской или социальной точки зрения определяется как «низкий» или «высокий», может быть разным в зависимости от того, где они живут, или их этнического происхождения.

Врач измеряет рост молодой девушки.

Существуют также различия в росте каждой отдельной популяции, и большинство людей очень низкого или очень высокого роста полностью здоровы, но находятся на верхней или нижней границе нормального диапазона для этой конкретной популяции. Проблема со здоровьем, влияющая на рост, более вероятна, если ребенок растет медленнее или быстрее, чем ожидалось.

Причины слишком медленного роста ребенка:

  • Дефицит гормона щитовидной железы или гормона роста.
  • Состояния, при которых гормоны, контролирующие рост, в норме, но скелет не реагирует нормально. Это может быть вызвано, например, синдромом Тернера и ахондроплазией.
  • Заболевание, которое может повлиять на рост, например, ребенок с серьезным заболеванием кишечника или грудной клетки может из-за этого медленно расти.

Почти все люди очень высокого роста нормальны и не имеют проблем со здоровьем. Синдром Марфана и синдром Клайнфельтера могут вызывать очень высокий рост, а очень редкие опухоли гипофиза, вырабатывающие слишком много гормона роста, могут привести к очень быстрому росту (гигантизм).

Кому следует обратиться к врачу по поводу своего роста?

Следует проконсультироваться с врачом, если ребенок растет медленнее или быстрее, чем ожидалось, или если он кажется особенно низким или высоким по сравнению с другими детьми того же возраста.

Может ли что-нибудь помочь увеличить рост?

Если ребенок не растет нормально, обычно выясняется причина. Лечение заболевания или дефицита гормонов поможет ребенку наверстать упущенное и приблизиться к своему потенциальному взрослому росту.

Как только скелет перестанет расти, никакие медицинские (лекарственные) процедуры не увеличат рост. Хирургическая процедура, при которой кости ног распиливают, а затем постепенно растягивают в стороны, может увеличить длину костей и, следовательно, рост. Поскольку существует риск таких осложнений, как перелом и инфекция, эта процедура обычно не выполняется для увеличения роста у взрослых.

На что способен гормон роста?

Дети - Если тесты показывают, что у ребенка дефицит гормона роста, его можно лечить искусственным гормоном роста, который поможет ему наверстать упущенное и достичь нормального роста.Лечение с использованием нормальной дозировки не может заставить их вырасти до более высокого взрослого роста, чем они были бы, если бы у них не было дефицита гормона роста. Исследования показали, что гормон роста может помочь увеличить окончательный взрослый рост детей с синдромом Тернера, синдромом Прадера-Вилли, почечной недостаточностью и для некоторых детей с очень низкой массой тела при рождении для своего гестационного возраста.

Большинство низкорослых детей полностью здоровы, и их низкий рост не имеет никаких медицинских причин.Были проведены исследования, изучающие, будут ли эти невысокие дети (без каких-либо заболеваний) выше ростом при лечении гормоном роста. Эти исследования показали, что лечение гормоном роста детей самого низкого роста приводит к несколько более высокому росту взрослого человека. Однако невысоким здоровым детям лечение не назначают, потому что в Европе очень небольшое увеличение роста взрослого человека не считается оправданием ежедневных инъекций в течение многих лет.

Взрослые - Некоторые взрослые с дефицитом гормона роста проходят лечение гормоном роста.Это потому, что у взрослых гормон роста важен для поддержания мышечной массы, здорового скелета и нормального уровня энергии. Лечение заключается в устранении этих проблем, а не в увеличении роста. После остановки роста и слияния пластин роста лечение гормоном роста не изменит рост взрослого человека.

Многие взрослые хотели бы быть выше, а некоторые - ниже. Многие родители обеспокоены тем, что их дети слишком низкие или высокие.В большинстве случаев ситуацию нельзя изменить и не следует считать неестественной.

Высота не может быть изменена, если кто-то перестал расти. Лечение может изменить рост ребенка только в очень ограниченных случаях и почти всегда, когда лечение проводится по поводу основного заболевания.


Последняя проверка: декабрь 2014 г.


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *