Что такое регидратация организма: Что такое регидратация при диарее и ее опасность

Содержание

Что такое регидратация при диарее и ее опасность

Регидратация при диарее – это важная процедура восстановления водного баланса, что препятствует развитию опасных последствий. Для полноценной работы организму необходимо определенное количество жидкости, которая значительно снижается во время поноса.

Что такое и особенности регидратации

Диарея – кишечное расстройство, сопровождающееся обильным и частым выделением каловых масс жидкой консистенции. Жидкость фекалий обусловлена насыщенностью воды, которая эвакуируется из организма. Чем больше испражнений, тем больше воды, а вмести с ней и необходимых компонентов, теряется. Риск обезвоживания при диарее достаточно высок.

Регидратация организма подразумевает восстановление полноценного водно-солевого баланса. Процедура проводится в 2 этапа. Первый предполагает восполнение количества соли. Длится он, как правило, в течение 4-5 часов. Второй компенсирует потерянную жидкость и электролиты.

Следует понимать, что обезвоживание гораздо сложнее поддается лечению, нежели коррекции.

Особенно остро этот вопрос стоит касательно детей. Следовательно, человеку необходимо предпринять все меры для предотвращения развития опасного состояния.

Симптомы необходимости восполнения жидкости у детей

Диарея – достаточно распространенное заболевание у детей, этиология которого в большинстве случаев связана с инфекциями желудочно-кишечного тракта.

По патогенезу различают несколько видов диареи – секреторную (страдает только тонкий кишечник), инвазивную (поражается нижний отдел), экссудативную, моторную и осмотическую (инфекция ротавируса). Чаще у детей наблюдается осмотическая диарея, явным признаком которой выступает вздутие живота, умеренные боли, температура тела. Во время такого недомогания запрещено употреблять осмотически активные компоненты – соленья, орешки, чипсы, пряности и острые блюда.

Обезвоживание развивается достаточно быстро. Чем меньше масса тела человека, тем быстрее жидкость покидает организм. Соответственно, обезвоживание считается более опасным для детей первого года жизни, чем для взрослых.

Распознать потерю жидкости можно по нескольким симптомам:

  • бледность кожного покрова;
  • сухость слизистых оболочек;
  • впалость глазных яблок;
  • отсутствие аппетита;
  • учащение сердцебиения;
  • сонливость, вялость;
  • снижение физической и умственной активности;
  • капризность, беспокойство;
  • отсутствие слез при плаче;
  • примеси крови в кале;
  • высокая температура тела;
  • длительное отсутствие мочеиспускания.

У детей раннего возраста характерным симптомом обезвоживания выступает западение родничка.

Симптомы дефицита жидкости отличают в зависимости от степени тяжести. Легкая дегидратация сказывается сильной жаждой. Новорожденный малыш может непрерывно сосать материнскую грудь.

На среднюю степень обезвоживания указывает пересохшая поверхность слизистых оболочек, уменьшение количества выделяемой мочи, вязкость слюны. На этой стадии о необходимости восполнения жидкости свидетельствует западание большого родничка.

Советуем почитать

При тяжелом обезвоживании кожный покров заметно пересыхает и собирается складками, особенно в области рта. Веки малыша не смыкаются, наблюдается секреторная анурия (мочеиспускание полностью отсутствует). Такое состояние указывает на значительную потерю калия, требует немедленной госпитализации ребенка.

В редких случаях при чрезмерной потери жидкости возможно появление затруднительного глотания, распухание языка, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, спазмы брюшных мышц, синюшность кожного покрова. Если у больного наблюдаются перечисленные симптомы, спутанность сознания, галлюцинации, потеря координации движений, судороги или обморок, необходима срочная госпитализация.

Своевременно проведенная регидратация при сильной диарее у маленьких детей позволяет предотвратить развитие подобных симптомов. Чем раньше пострадавшему начнут оказывать необходимую помощь, тем меньше вероятность негативных последствий в дальнейшем.

 Загрузка . ..

Способы регидратации

Регидратация, чаще всего, проводится двумя способами – приемом соответствующих растворов перорально или через внутривенное введение.

Первый метод осуществляется в медучреждениях или домашних условиях при помощи специальных препаратов, или приготовленных самостоятельно напитков.

Приобрести в аптеке можно следующие средства:

  1. Регидрон – порошок для приготовления растворов. Препарат растворяют в воде. Принимать такой напиток необходимо после каждого испражнения. Основным компонентом вещества являются соли калия и натрия, которые способствуют быстрому восстановлению электролитного баланса в организме. Дозировку препарата подбирает врач, индивидуально, соответственно выраженности симптомов и массе тела пациента.
  2. Цитраглюкосолан – порошок с кристаллами, упакованный в фасовочные пакеты. Основная задача средства – восполнение необходимого количества электролитов и глюкозы. Вещество растворяют в жидкости и пьют в течение 5 часов, небольшими глотками через каждых 5 минут. Данное лекарство эффективно при длительной диарее с острыми проявлениями.
  3. Гастролит – таблетки для растворения в воде. В составе препарата – глюкоза, соли калия, натрия и экстракт ромашки. Помимо восстановительного действия Гастролит способствует устранению воспалительных процессов, нормализации состояния желудка и кишечника. Препарат назначают при острых поносах. Дозировка и длительность приема определяется индивидуально, в зависимости от состояния больного.

Если приобрести специальное аптечное средство нет возможности, регидрационный препарат можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепт №1

0.75% объема чайной ложки растворяют в стакане воды (250 миллилитров). Добавляют 4 столовых ложки сахара, тщательно перемешивают до растворения кристаллов. После полного растворения, добавляют 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока (250 мл). Пить такое лекарство необходимо маленькими глотками, с интервалом 5–10 минут. Напиток идеально подойдет для детей, отказывающихся пить медикаментозные растворы.

Рецепт № 2

100 грамм изюма заливают 1 литром воды и отправляют на медленный огонь. Через 30 минут отвар снимают с огня и процеживают. В жидкость добавляют 1 чайную ложку поваренной соли и 4 больших ложки сахарного песка. Все тщательно перемешивают и отправляют в теплое место настояться 5–10 минут. Остывший отвар принимают маленькими глотками на протяжении дня. Ежедневно нужно готовить свежий напиток.

Рецепт № 3

Приготовить 2 банки объемом 1 литр. В первую насыпать 1 столовую ложку поваренной соли, в другую – такое же количество соды. Залить банки теплой кипяченой водой. Поочередно пить из каждой банки через каждые 10-15 минут.

Регидрационные растворы не являются средствами полноценного лечения. Их главная задача – восстановить уровень необходимых компонентов, связанных с потерей жидкости во время поноса. Следовательно, помимо такой процедуры, человеку с диареей необходим прием препаратов для лечения основной причины расстройства. Выявить патогенез диареи можно только после диагностического исследования у врача.

Возможные осложнения

Обезвоживание – серьезный симптом диарейного расстройства. Помимо сопутствующих последствий дегидратации существуют патологические последствия, угрожающие жизни человека.

Осложнениями усиленной потери жидкости являются:

  • перегрев организма по причине отсутствия жидкости для охлаждения;
  • отечность головного мозга – развивается при попытках организма самостоятельно восполнить недостаток жидкости;
  • гиповолемический шок – патологическое состояние резкого уменьшения объема циркулирующей крови;
  • судорожные приступы – развиваются по причине недостатка электролитов в кровяной плазме;
  • острая почечная недостаточность – появляется по причине уменьшения кровяного объема и резкого снижения давления.

При обезвоживании организма, регидрация является неотъемлемым компонентом лечения. Если не предпринять необходимых мер, допустив развитие осложнений, высока вероятность летального исхода.

Регидратационная процедура – простой, но важный терапевтический компонент при диарее. Правильно проведенное мероприятие поможет быстро и эффективно наладить естественный процесс обмена, а также предотвратить необратимые последствия. Важно понимать, что начинать лечение при диарее необходимо раньше, чем появятся первые симптомы дегидратации.

Статья была одобрена редакцией

Оральная регидратация: техника проведения

      Рубрики

    • Автомобили
    • Бизнес
    • Дом и семья
    • Домашний уют
    • Духовное развитие
    • Еда и напитки
    • Закон
    • Здоровье
    • Интернет
    • Искусство и развлечения
    • Карьера
    • Компьютеры
    • Красота
    • Маркетинг
    • Мода
    • Новости и общество
    • Образование
    • Отношения
    • Публикации и написание статей
    • Путешествия
    • Реклама
    • Самосовершенствование
    • Спорт и Фитнес
    • Технологии
    • Финансы
    • Хобби
    • О проекте
    • Реклама на сайте
    • Условия
    • Конфиденциальность
    • Вопросы и ответы

    FB

    Войти Беды обходят стороной. Когда тревожусь о будущем, говорю молитву Божьей матери

    Пероральная регидратационная терапия - Oral rehydration therapy

    Тип восполнения жидкости, используемый для предотвращения и лечения обезвоживания

    Оральная регидратационная терапия ( ОРТ ) - это тип восполнения жидкости, используемый для предотвращения и лечения обезвоживания , особенно из-за диареи . Он предполагает употребление воды с небольшим содержанием сахара и солей, особенно натрия и калия . Оральная регидратационная терапия также может проводиться через назогастральный зонд . Терапия должна включать прием добавок цинка . Было установлено, что использование пероральной регидратационной терапии снижает риск смерти от диареи до 93%.

    Побочные эффекты могут включать рвоту , повышенное содержание натрия или калия в крови . В случае рвоты рекомендуется приостановить прием на 10 минут, а затем постепенно возобновить. Рекомендуемая композиция включает в себя хлорид натрия , цитрат натрия , хлорид калия и глюкозу . Глюкозу можно заменить сахарозой, а цитрат натрия можно заменить бикарбонатом натрия , если он недоступен. Он работает, поскольку глюкоза увеличивает поглощение натрия и, следовательно, воды кишечником . Также доступен ряд других составов, включая версии, которые можно приготовить дома. Однако использование самодельных растворов изучено недостаточно.

    Оральная регидратационная терапия была разработана в 1940-х годах, но не получила широкого распространения до 1970-х годов. Он включен в Список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения . Во всем мире, по состоянию на 2015 год, пероральную регидратационную терапию использовали 41% детей с диареей. Это употребление сыграло важную роль в снижении количества смертей среди детей в возрасте до пяти лет .

    Медицинское использование

    ОРТ менее инвазивен, чем другие стратегии замещения жидкости, особенно внутривенное (IV) замещение жидкости. Легкое или умеренное обезвоживание у детей, находящихся в отделении неотложной помощи , лучше всего лечить с помощью ОРТ. Лица, принимающие ОРТ, должны поесть в течение шести часов и вернуться к своей полноценной диете в течение 24–48 часов.

    Пероральная регидратационная терапия также может использоваться для лечения симптомов обезвоживания и регидратации при ожогах в условиях ограниченных ресурсов.

    Эффективность

    ОРТ может снизить уровень смертности от диареи на 93%. Тематические исследования в 4 развивающихся странах также продемонстрировали связь между увеличением использования ПРС и снижением смертности. ОРТ не влияет на продолжительность эпизода диареи или объем потери жидкости.

    Алгоритм лечения

    Перед началом ОРТ следует оценить степень обезвоживания. ОРТ подходит для людей, не страдающих обезвоживанием, и для тех, у кого есть признаки и симптомы обезвоживания от легкой до умеренной. Людям с тяжелым обезвоживанием следует немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью и как можно скорее провести внутривенную регидратацию, чтобы быстро восполнить объем жидкости в организме.

    Противопоказания

    Следует прекратить прием ОРТ и заменить жидкости внутривенно, если рвота затяжная, несмотря на правильное введение ОРТ, признаки обезвоживания усиливаются, несмотря на введение ОРТ, человек не может пить из-за пониженного уровня сознания или имеются признаки кишечной непроходимости или кишечной непроходимости . ORT также может быть противопоказан людям, находящимся в гемодинамическом шоке из-за нарушения защитных рефлексов дыхательных путей. Кратковременная рвота не является противопоказанием для приема пероральной регидратационной терапии. У людей, страдающих рвотой, медленное и непрерывное питье раствора для пероральной регидратации поможет устранить рвоту.

    Подготовка

    Примеры коммерчески доступных солей для пероральной регидратации. Слева от Непала . Справа из Перу . Примеры смешивания коммерчески доступных ПРС с водой. Раствор для пероральной регидратации (250 мл), приготовленный по формуле ВОЗ.

    ВОЗ и ЮНИСЕФ совместно разработали официальные инструкции по производству раствора для пероральной регидратации и солей для пероральной регидратации, используемых для его приготовления (оба часто обозначаются сокращенно как ПРС). Они также описывают приемлемые альтернативные препараты в зависимости от наличия материала. Коммерческие препараты доступны в виде предварительно приготовленных жидкостей или пакетов солей для пероральной регидратации, готовых для смешивания с водой.

    Формула для низкоосмолярного ПРС ВОЗ (на литр воды)
    составная часть граммы унция ммоль молярность
    NaCl (соль) 2,6 0,092 44 88
    Дигидрат тринатрийцитрата 2,9 0,100 10 40
    KCl (без соли) 1.5 0,053 20 40
    Безводная глюкоза 13,5 0,480 75 75
    Общая молярность 243

    Раствор для базовой пероральной регидратационной терапии также может быть приготовлен, когда пакеты солей для пероральной регидратации недоступны. Молярное соотношение сахара к соли должно быть 1: 1 , и раствор не должен быть гиперосмолярным . В проекте регидратации говорится: «Немного разбавить смесь (более 1 литра чистой воды) не вредно».

    Оптимальной жидкостью для приготовления раствора для пероральной регидратации является чистая вода. Однако, если это недоступно, следует использовать обычно доступную воду. Не следует отказываться от приема раствора для пероральной регидратации просто потому, что доступная вода потенциально небезопасна; регидратация имеет приоритет.

    Когда пакеты с солью для пероральной регидратации и подходящие чайные ложки для измерения сахара и соли недоступны, ВОЗ рекомендовала использовать домашние каши, супы и т. Д. Для поддержания гидратации. В обзоре журнала Lancet, проведенном в 2013 году, подчеркивается необходимость дополнительных исследований подходящих домашних жидкостей для предотвращения обезвоживания. Спортивные напитки не являются оптимальными растворами для пероральной регидратации, но их можно использовать, если нет оптимальных вариантов. В них не следует отказываться из-за отсутствия лучших вариантов; опять же, регидратация имеет приоритет. Но они не заменяют растворы для пероральной регидратации в неэкстренных ситуациях.

    Пониженная осмолярность

    Пакет с солью для пероральной регидратации (ПРС) ЮНИСЕФ-ВОЗ

    В 2003 г. ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендовали снизить осмолярность раствора для пероральной регидратации с 311 до 245 мОсм / л. Эти рекомендации также были обновлены в 2006 году. Эта рекомендация была основана на нескольких клинических испытаниях, показывающих, что раствор с пониженной осмолярностью снижает объем стула у детей с диареей примерно на двадцать пять процентов и потребность в внутривенной терапии примерно на тридцать процентов по сравнению со стандартным пероральным приемом. раствор для регидратации. Также снижается частота рвоты. Раствор для пероральной регидратации с пониженной осмолярностью имеет более низкие концентрации глюкозы и хлорида натрия, чем исходный раствор, но концентрации калия и цитрата не изменились.

    Раствор с пониженной осмолярностью подвергался критике за то, что он не обеспечивает достаточного количества натрия для взрослых, больных холерой. Однако клинические испытания показали, что раствор с пониженной осмолярностью эффективен для взрослых и детей, больных холерой. Они кажутся безопасными, но, согласно Кокрановскому обзору, следует соблюдать некоторую осторожность .

    Администрация

    ОРТ основан на доказательствах того, что вода продолжает всасываться из желудочно-кишечного тракта, даже если жидкость теряется из-за диареи или рвоты. Всемирная организация здравоохранения определяет конкретные показания, препараты и процедуры для ПРТА.

    В рекомендациях ВОЗ / ЮНИСЕФ предлагается начинать ОРТ при первых признаках диареи, чтобы предотвратить обезвоживание. Младенцам можно вводить ПРС с помощью пипетки или шприца. Младенцам младше двух лет можно давать чайную ложку жидкости ПРС каждые 1-2 минуты. Детям старшего возраста и взрослым следует делать частые глотки из чашки с рекомендуемой дозой 200-400 мл раствора после каждого свободного движения. ВОЗ рекомендует давать детям младше двух лет от четверти до половины чашки жидкости после каждого жидкого дефекации, а детям старшего возраста - от половины до полной чашки. Если человека рвет, опекун должен подождать 5–10 минут, а затем возобновить введение ПРС. ПРС могут давать гуманитарные работники или медицинские работники в лагерях беженцев , клиниках и больницах. Матери должны оставаться со своими детьми и учиться давать ОРС. Это поможет подготовить их к тому, чтобы в будущем проводить ОРТ дома. Грудное вскармливание следует продолжать на протяжении всего ОРТ.

    Сопутствующие терапии

    Цинк

    В рамках пероральной регидратационной терапии ВОЗ рекомендует дополнительный прием цинка (от 10 до 20 мг в день) в течение десяти-четырнадцати дней, чтобы уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания и снизить вероятность рецидива заболевания в последующие два-три месяца. Препараты выпускаются в виде раствора сульфата цинка для взрослых, модифицированного раствора для детей и в форме таблеток.

    Кормление

    После устранения сильного обезвоживания и восстановления аппетита кормление человека ускоряет восстановление нормальной функции кишечника, сводит к минимуму потерю веса и поддерживает дальнейший рост детей. Лучше всего переносятся частые приемы пищи небольшими порциями (предлагая ребенку еду каждые три-четыре часа). Матери должны продолжать кормить грудью . У ребенка с водянистой диареей обычно восстанавливается аппетит сразу после устранения обезвоживания, тогда как ребенок с кровавой диареей часто ест плохо, пока болезнь не исчезнет. Таких детей следует как можно скорее поощрять к возобновлению нормального кормления. После того, как диарея будет устранена, ВОЗ рекомендует давать ребенку дополнительный прием пищи каждый день в течение двух недель и дольше, если ребенок недоедает.

    Дети с недоеданием

    Обезвоживание может быть переоценено у истощенных детей и недооценено у отечных детей. Уход за этими детьми должен также включать тщательное лечение их недоедания и лечение других инфекций. Полезные признаки обезвоживания включают желание пить, вялость, прохладные и влажные конечности, слабый или отсутствующий лучевой пульс (запястье), а также снижение или отсутствие потока мочи . У детей с тяжелым недоеданием часто невозможно достоверно различить умеренное и тяжелое обезвоживание. Ребенка с тяжелой недостаточностью питания, у которого есть признаки сильного обезвоживания, но у которого в анамнезе не было водянистой диареи, следует лечить от септического шока .

    Исходный ПРС (90 ммоль натрия / л) и текущий стандартный ПРС с пониженной осмолярностью (75 ммоль натрия / л) содержат слишком много натрия и слишком мало калия для детей с тяжелым истощением и обезвоживанием из-за диареи. ReSoMal ( Re гидратация Так lution для Mal питания) рекомендуется для таких детей. Он содержит меньше натрия (45 ммоль / л) и больше калия (40 ммоль / л), чем ПРС с пониженной осмолярностью.

    Его можно приобрести в пакетах, произведенных ЮНИСЕФ или другими производителями. Исключение составляют случаи, когда у ребенка с тяжелым истощением также наблюдается тяжелая диарея (в этом случае ReSoMal может не обеспечивать достаточное количество натрия), и в этом случае рекомендуется стандартный ПРС с пониженной осмолярностью (75 ммоль натрия / л). Детям с недостаточным питанием необходимо медленно восстанавливать водный баланс. ВОЗ рекомендует 10 миллилитров РеСоМала на килограмм массы тела на каждый из первых двух часов (например, 9-килограммовому ребенку следует давать 90 мл РеСоМала в течение первого часа и еще 90 мл во второй час. ), а затем продолжайте с той же скоростью или медленнее, в зависимости от жажды ребенка и продолжающейся потери стула, имея в виду, что сильно обезвоженный ребенок может быть вялым. Если ребенок плохо пьет, следует использовать назогастральный зонд. Внутривенный путь не следует использовать для регидратации, за исключением случаев шока, и только с осторожностью, вводя медленно, чтобы избежать переполнения кровообращения и перегрузки сердца.

    Кормление обычно следует возобновлять в течение 2–3 часов после начала регидратации и продолжать каждые 2–3 часа днем ​​и ночью. Для первоначальной зерновой диеты до того, как ребенок восстановит свой полный аппетит, ВОЗ рекомендует смешать 25 граммов сухого обезжиренного молока, 20 граммов растительного масла, 60 граммов сахара и 60 граммов рисового порошка или другой крупы в 1000 миллилитрах воды и осторожно кипятить в течение пять минут. Дайте 130 мл на килограмм веса в течение 24 часов. Ребенок, который не может или не хочет есть это минимальное количество, должен получать диету через назогастральный зонд, разделенную на шесть равных кормлений. В дальнейшем ребенку следует давать кашу, приготовленную из большего количества обезжиренного молочного продукта и растительного масла и немного меньше сахара. Когда аппетит полностью вернется, ребенок должен съедать 200 мл на килограмм массы тела в сутки. Цинк, калий, витамин А и другие витамины и минералы следует добавлять как в рекомендуемые зерновые продукты, так и в сам раствор для пероральной регидратации. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжать грудное вскармливание.

    Антибиотики

    ВОЗ рекомендует, чтобы все дети с тяжелой недостаточностью питания, поступающие в больницу, получали антибиотики широкого спектра действия (например, гентамицин и ампициллин ). Кроме того, госпитализированных детей следует ежедневно проверять на наличие других специфических инфекций.

    При подозрении на холеру назначьте антибиотик, к которому чувствительны V. cholera e. Это снижает потерю объема из-за диареи на 50% и сокращает продолжительность диареи примерно до 48 часов.

    Физиологическая основа

    Кишечный эпителий (окраска H&E)

    Жидкость из организма попадает в просвет кишечника при пищеварении . Эта жидкость изосмотична крови и содержит большое количество натрия , около 142 мэкв / л . У здорового человека в просвет кишечника выделяется 2000–3000 миллиграммов натрия в день. Почти все это реабсорбируется, поэтому уровень натрия в организме остается постоянным . При диарейном заболевании кишечные выделения, богатые натрием, теряются до того, как они могут быть реабсорбированы. Это может привести к опасному для жизни обезвоживанию или дисбалансу электролитов в течение нескольких часов, если потеря жидкости является серьезной. Целью терапии является восполнение потерь натрия и воды с помощью ОРТ или внутривенной инфузии.

    Всасывание натрия происходит в два этапа. Первый - через эпителиальные клетки кишечника ( энтероциты ). Натрий проходит в эти клетки путем совместного транспорта с глюкозой через белок SGLT1 . Из кишечных эпителиальных клеток натрий перекачивается посредством активного транспорта через натрий-калиевый насос через базолатеральную клеточную мембрану во внеклеточное пространство .

    АТФазы насос натрия-калия на базолатеральной клеточной мембраны движется три ионов натрия во внеклеточном пространстве, в то время как тянущий в энтероцитов двух калиевых ионов. Это создает "нисходящий" градиент натрия внутри клетки. Белки SGLT используют энергию этого нисходящего градиента натрия для транспортировки глюкозы через апикальную мембрану клетки против градиента глюкозы. Совместные переносчики являются примерами вторичного активного транспорта . Затем унипортеры GLUT транспортируют глюкозу через базолатеральную мембрану. И SGLT1, и SGLT2 известны как симпортеры , поскольку и натрий, и глюкоза транспортируются через мембрану в одном направлении.

    Для совместного транспорта глюкозы в эпителиальные клетки через белок SGLT1 требуется натрий. Два иона натрия и одна молекула глюкозы (или галактозы ) вместе транспортируются через клеточную мембрану через белок SGLT1. Без глюкозы кишечный натрий не всасывается. Вот почему соли для пероральной регидратации включают как натрий, так и глюкозу. За каждый цикл транспорта сотни молекул воды перемещаются в эпителиальную клетку, чтобы поддерживать осмотическое равновесие. В результате абсорбции натрия и воды можно добиться регидратации даже при продолжающейся диарее.

    История

    Определение

    В начале 1980-х годов под «пероральной регидратационной терапией» понимались только препараты, прописанные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ . В 1988 году определение было изменено и теперь включает рекомендуемые домашние растворы, поскольку официальные препараты не всегда были доступны. В 1988 г. в это определение снова были внесены поправки, чтобы включить продолжение кормления в качестве соответствующей сопутствующей терапии. В 1991 году это определение стало «увеличение количества вводимых гидрационных жидкостей », а в 1993 году - «увеличение количества вводимых жидкостей и продолжение кормления».

    Развитие

    Лагерь беженцев.

    До 1960 года ОРТ не был известен на Западе. Обезвоживание было основной причиной смерти во время пандемии холеры 1829 года в России и Западной Европе. В 1831 году Уильям Брук О'Шонесси отметил потерю воды и соли в стуле у людей с холерой и назначил внутривенную инфузионную терапию (жидкости внутривенно ). Назначение гипертонической внутривенной терапии снизило смертность от холеры с 70 до 40 процентов. На Западе внутривенная терапия стала «золотым стандартом» лечения умеренного и тяжелого обезвоживания.

    В 1953 году индийский врач Хемендра Нат Чаттерджи опубликовал в журнале «Ланцет» результаты лечения людей с холерой с помощью ОРТ. Он был первым, кто сформулировал и продемонстрировал эффективность ПРС при диарее. Состав раствора для восполнения жидкости состоял из 4 г хлорида натрия , 25 г глюкозы и 1000 мл воды .

    Роберт А. Филлипс попытался создать эффективный раствор ОРТ, основываясь на своем открытии, что в присутствии глюкозы натрий и хлорид могут абсорбироваться у больных холерой. Однако усилия Филлипса не увенчались успехом, поскольку раствор, который он использовал, был чрезмерно гипертоническим.

    В начале 1960 - х годов, биохимик Роберт К. Кран описал натрий - глюкозу со-транспортный механизм и его роль в абсорбции глюкозы кишечника. Это, в сочетании с доказательствами того, что слизистая оболочка кишечника выглядит неповрежденной при холере, предполагает, что всасывание глюкозы и натрия в кишечнике может продолжаться во время болезни. Это подтвердило идею о том, что пероральная регидратация возможна даже во время тяжелой диареи, вызванной холерой. В 1967–1968 годах Норберт Хиршхорн и Натаниэль Ф. Пирс, работавшие в Дакке, Бангладеш и Калькутте, Индия, соответственно, показали, что люди с тяжелой формой холеры могут поглощать глюкозу, соль и воду, и что этого может быть достаточно для поддержания гидратации. В 1968 году Дэвид Р. Налин и Ричард А. Кэш сообщили, что у взрослых с холерой пероральный раствор глюкозы-электролита в объемах, равных потерям при диарее, снизил потребность в внутривенной инфузионной терапии на восемьдесят процентов.

    Рафикул Ислам (ок. 1936 - 5 марта 2018 г.) был бангладешским врачом и ученым-медиком. Он известен тем, что открыл пищевой солевой раствор (орозалин) для лечения диареи. В 1971 году в результате боевых действий во время Освободительной войны Бангладеш были перемещены миллионы, и среди беженцев началась эпидемия холеры. Когда внутривенная жидкость закончилась в лагерях беженцев , Рафикул Ислам и Дилип Махаланабис , врач, работающий с Международным центром медицинских исследований и обучения Джонса Хопкинса в Калькутте, проинструктировали приготовить и распределить раствор для пероральной регидратации, приготовленный из отдельных ингредиентов, членам семьи воспитатели. Таким образом, ОРТ получили более 3000 человек, больных холерой. Коэффициент смертности составил 3,6 процента среди тех , с учетом ПРТ по сравнению с 30 процентами в тех данной IV инфузионной терапии. Он также был известен как «Дакский солевой раствор». После обретения Бангладеш независимости была проведена широкая кампания по использованию физиологического раствора для лечения диареи. В 1980 году Всемирная организация здравоохранения признала Орозалин.

    В начале 1970-х Норберт Хиршхорн использовал оральную регидратационную терапию в индейской резервации апачей Уайт-Ривер с помощью гранта Национального института аллергии и инфекционных заболеваний. Он сделал важное наблюдение, что дети добровольно будут пить столько раствора, сколько необходимо для восстановления гидратации, и что регидратация и раннее повторное кормление защитят их питание. Это привело к увеличению использования ОРТ у детей с диареей, особенно в развивающихся странах.

    В 1980 году бангладешская некоммерческая организация BRAC создала отдел продаж для прямых и частных лиц, чтобы обучать ОРТ для использования матерями дома. Целевая группа из четырнадцати женщин, один повар и один мужчина руководителя отправился из села в село. Побывав с женщинами в нескольких деревнях, они натолкнулись на идею поощрить женщин в деревне делать свои собственные жидкости для оральной регидратации. Они использовали доступную бытовую технику, начиная с «пол-кварты» воды и добавляя пригоршню сахара и щепотку соли на три пальца. Позже этот подход транслировался по телевидению и радио, и возник рынок пакетов с солью для пероральной регидратации. Три десятилетия спустя национальные исследования показали, что почти 90% детей с тяжелой диареей в Бангладеш получают жидкости для пероральной регидратации дома или в медицинских учреждениях.

    По оценкам ЮНИСЕФ, с 2006 по 2011 год во всем мире около трети детей в возрасте до 5 лет, страдающих диареей, получали раствор для пероральной регидратации, причем оценки варьируются от 30% до 41% в зависимости от региона.

    ОРТ является одним из основных элементов программы ЮНИСЕФ «GOBI FFF» (мониторинг роста; ОРТ; грудное вскармливание; иммунизация; женское образование; интервалы между семьями и пищевые добавки). Программа направлена ​​на повышение выживаемости детей в развивающихся странах с помощью проверенных и недорогих мероприятий.

    Беженцы гражданской войны в Мозамбике, 1990 г.

    Люди бежали от гражданской войны в Мозамбике на юг Малави. В ноябре 1990 года холера разразилась в лагере беженцев на юге Малави, где временно проживали приблизительно 74 000 человек. Дэвид Свердлоу из Службы эпидемиологической разведки CDC США (EIS) написал о ситуации. Он рекомендовал установить палатку только для детей, которым будут помогать одни из лучших медсестер. Он не рекомендовал чрезмерно полагаться на внутривенные трубки, которые часто оставляли прикрепленными к людям на неделю или более и которые могли привести к инфекциям и септическому шоку. И он заметил, что больные не пьют достаточно раствора для регидратации. Он назначил так называемых «офицеров ОРС», задача которых заключалась в том, чтобы побуждать людей пить больше раствора.

    То, как люди болеют, оставалось небольшой загадкой, поскольку из глубоких колодцев поступала чистая вода, а беженцам предлагалось мыть руки. Затем было обнаружено, что мыть руки можно было только в тех же ведрах, в которых транспортировалась и хранилась вода. Свердлоу написал в своем отчете: «Использование емкостей для воды с узким горлом, вероятно, снизит вероятность заражения».

    Награды

    Рекомендации

    Источники

    дальнейшее чтение

    6 необычных симптомов обезвоживания и советы по сохранению водного баланса

    Чрезмерное обезвоживание - по определению Всемирной организации здравоохранения потеря более 10 процентов веса вашего тела в жидкости - может привести к травмам или смертельным осложнениям, и для этого требуется посещение неотложной помощи . Судороги, сердечная аритмия или гиповолемический шок могут возникнуть из-за слишком низкого объема крови.

    Но до этого доходит редко. В большинстве случаев вы можете легко восполнить запасы жидкости и предотвратить обезвоживание.По правде говоря, вы можете потерять от 3 до 4 процентов своего веса из-за обезвоживания, не чувствуя никаких реальных симптомов, - говорит Альп Аркун, доктор медицинских наук, руководитель службы экстренной медицины в медицинских центрах Kaiser Permanente Fontana и Ontario в Южной Калифорнии. Тем не менее, как только вы потеряете 5–6 процентов, вы начнете ощущать симптомы легкого обезвоживания, отмечает MedlinePlus. Жажда, усталость, головокружение или запор - верные признаки, что пора выпить воды или спортивного напитка с низким содержанием сахара и высоким содержанием электролитов.

    СВЯЗАННЫЙ: Жажда? 9 освежающих альтернатив газировке

    Но признаки обезвоживания не всегда так очевидны. Вот шесть неожиданных признаков и симптомов обезвоживания.

    1. Неприятный запах изо рта - возможный предупреждающий признак обезвоживания

    Слюна обладает антибактериальными свойствами, но обезвоживание может препятствовать выработке достаточного количества слюны в организме.

    «Если вы производите недостаточное количество слюны, вы можете получить избыточный бактериальный рост во рту, и одним из побочных эффектов этого является неприятный запах изо рта», - говорит Джон Хиггинс, доктор медицины, профессор медицины Техасского университета в г. Хьюстон и руководитель кардиологии Линдона Б.Больница Джонсона в Хьюстоне.

    Это та же причина, по которой вы можете просыпаться с «утренним дыханием»: производство слюны во время сна замедляется, отмечает клиника Мэйо, что приводит к неприятному привкусу во рту из-за размножения бактерий. Так что в следующий раз, когда вам покажется, что во рту пересохнет, а изо рта пахнет не так свежо, возможно, пришло время восстановить водный баланс.

    СВЯЗАННЫЙ: Что такое «сырая» вода и нужно ли ее пить?

    2. Сухая или покрасневшая кожа может быть признаком обезвоживания

    «Многие люди думают, что обезвоженные люди действительно потеют, но на самом деле, когда вы проходите различные стадии обезвоживания, вы становитесь очень сухая кожа », - сказал докторХиггинс говорит, добавляя, что кожа также может казаться покрасневшей.

    Еще один ключевой симптом обезвоживания, связанный с кожей, - это кожа, которая остается «натянутой» после защемления, и требуется некоторое время, чтобы вернуться к своему нормальному плоскому виду (подробнее об этом ниже).

    СВЯЗАННЫЙ: 10 неожиданных причин сухой кожи

    3. Мышечные судороги являются симптомом обезвоживания, вероятно, от теплового заболевания

    Когда ваше тело теряет достаточно жидкости, оно не может должным образом охладиться, что приводит к тепловая болезнь, отмечает ОртоИнфо.Один из симптомов, на который следует обратить внимание, - мышечные спазмы, которые могут возникнуть во время тренировок, особенно в жаркую погоду.

    «Чем горячее вы становитесь, тем выше вероятность возникновения мышечных судорог, и это связано с воздействием на мышцы чистого тепла. По мере того как мышцы работают все больше и больше, они могут схватываться от самого тепла. Изменения в электролитах, таких как натрий и калий, также могут привести к мышечным спазмам », - говорит Хиггинс.

    Имейте в виду, что когда дело доходит до регидратации после тренировки, не все напитки могут быть одинаковыми.Исследование, опубликованное в марте 2019 года в журнале BMJ Open Sport and Exercise Medicine , показало, что при регидратации участников с напитком, содержащим электролиты, после тренировки у них с меньшей вероятностью развиваются мышечные судороги. С другой стороны, участники, которые пили простую воду, чаще болели судорогами. Исследование было небольшим, поэтому его результаты могут не относиться к вам, но в следующий раз, когда вы почувствуете мышечную судорогу после тренировки, выбор спортивного напитка с электролитами может помочь.

    Даже в прохладную погоду возможно обезвоживание, если вы не пьете достаточно жидкости во время тренировки. Хиггинс говорит, что симптомы могут быть слабее или проявляться медленнее, но обезвоживание несет те же риски, независимо от температуры на улице.

    4. Лихорадка и озноб являются симптомами теплового недуга, вызывающего обезвоживание.

    Другие симптомы теплового заболевания включают жар и озноб. Вы можете обильно потеть, пока ваша кожа прохладная на ощупь.

    Лихорадка может усугубить обезвоживание.Чем выше температура, тем сильнее обезвоживание. Если температура вашего тела не снизится, ваша кожа потеряет прохладную липкость, а затем станет горячей, покрасневшей и сухой на ощупь. На этом этапе важно немедленно остыть и обратиться к врачу, советуют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Прикладывание льда и прохладной влажной ткани и переход в прохладное место - это краткосрочные стратегии, пока вы не обратитесь к медицинскому работнику.

    По данным клиники Мэйо, дети и младенцы теряют больше жидкости из-за лихорадки, и у них больше шансов испытать сильную диарею и рвоту в результате болезни.Поводом для беспокойства является повышение температуры тела у младенца или малыша. Спросите своего педиатра о том, когда обращаться за помощью.

    CDC призывает взрослых с лихорадкой обращаться за медицинской помощью, если их температура достигает 103 градусов по Фаренгейту.

    СВЯЗАННЫЕ С: 6 умных советов, как избежать обезвоживания в течение дня

    5. Тяга к еде, особенно сладкое, май Просто означает, что вы испытываете жажду

    «Когда вы обезвожены, для таких органов, как печень, которая использует воду, может быть трудно высвобождать гликоген (запасенную глюкозу) и другие компоненты ваших запасов энергии, поэтому вы действительно можете испытывают тягу к еде », - говорит Хиггинс.

    Хотя вы можете жаждать чего угодно, от шоколада до соленой закуски, тяга к сладкому более распространена, потому что ваше тело может испытывать трудности с расщеплением гликогена, чтобы высвободить глюкозу в кровоток для использования в качестве топлива, говорит он.

    6. Головные боли могут быть признаком того, что вам нужно пить больше воды

    Как указывает MedlinePlus, даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль при обезвоживании и вызвать мигрень. Хотя помимо обезвоживания различные факторы могут вызывать головные боли, выпить полный стакан воды и продолжать пить больше жидкости в течение дня - это простой способ облегчить боль, если на самом деле причиной является обезвоживание.

    СВЯЗАННЫЙ: Что такое щелочная вода и дает ли она больше преимуществ, чем обычная вода H 2 O?

    Как определить, обезвожены ли вы или что-то еще

    Если вы хотите пить, значит, вы уже обезвожены. Но отсутствие жажды не обязательно означает, что вы хорошо гидратированы. Вот два других способа проверить, не обезвожено ли ваше тело:

    Попробуйте этот кожный тест. Сдавите двумя пальцами немного кожи на тыльной стороне руки, а затем отпустите кожу.Кожа должна вернуться в нормальное положение менее чем за пару секунд. Хиггинс говорит, что если кожа приходит в норму медленнее, это может привести к обезвоживанию.

    Проверьте свою мочу. Если вы хорошо гидратированы, ваша моча будет в основном прозрачной с оттенком желтого (цвет светлого лимонада до того, как он попадет в миску). Согласно UC San Diego Health, более темный желтый или оранжевый цвета являются «предупреждающими» цветами. Если вы видите эти цвета, начните пить жидкость.

    СВЯЗАННЫЙ: 8 продуктов с высоким содержанием воды, которые могут помочь предотвратить обезвоживание

    Советы по поддержанию водного баланса

    Когда дело доходит до ежедневного потребления воды, трудно применять жесткие правила, потому что это зависит от так много переменных, включая ваш возраст, пол, беременность вы или кормление грудью, а также наличие у вас каких-либо сопутствующих заболеваний.

    Тем не менее, в руководствах Национальных академий наук, инженерии и медицины 2004 года - самых последних из доступных - рекомендуется употреблять 2,7 литра в день для женщин и 3,7 литра в день для мужчин. Вы можете достичь этого количества, употребляя пищу и жидкости.

    Вот несколько советов, как получить все необходимые жидкости и избежать обезвоживания:

    Держите бутылку с водой под рукой в ​​любое время

    «Если она рядом с вами, вы, скорее всего, приобретете привычку пить ее. даже не осознавая этого », - говорит Джоанна Сакимура, доктор медицинских наук, амбулаторный онколог-диетолог в Медицинском центре Overlook в Саммите, штат Нью-Джерси.

    СВЯЗАННЫЙ: Лучшие бутылки с водой для поддержания гидратации

    Попробуйте приправить обычную воду

    «Если вы не любите простую воду, добавьте немного фруктового сока или кусочки воды. свежие или замороженные фрукты », - говорит Сакимура. «Или попробуйте зельтеры с натуральным вкусом и без калорий - их шипучий и фруктовый вкус делает их более привлекательными, чем простая вода».

    СВЯЗАННЫЙ: Иск LaCroix: газированная вода - это хорошо или плохо для вас?

    Перейдите на травяной чай или кофе без сахара

    Сакимура рекомендует пить несладкие чаи, которые доступны во множестве разных вкусов.«Выпейте фруктовый чай со льдом в течение дня (с большим количеством льда, если на улице жарко) или расслабьтесь с кружкой острого мятного или ромашкового чая на ночь - все они засчитываются для достижения вашей ежедневной цели в жидкости». И если ваш предпочтительный напиток - кофе, а не чай, это тоже сработает: хотя напитки с кофеином могут иметь мочегонный эффект, увеличивая вашу потребность в мочеиспускании, одно перекрестное исследование с участием 50 мужчин показало, что не было значительных различий в общей гидратации при употреблении мужчины выпивали четыре чашки кофе в день по сравнению с четырьмя чашками воды.Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале PLoS One в январе 2014 года, предполагают, что кофе гидратируется так же, как вода, при умеренном употреблении любителями кофе.

    СВЯЗАННЫЙ: Фильтрованный кофе полезнее нефильтрованного?

    Поменяйте упакованные закуски на свежие

    «Замените сухие закуски, такие как чипсы, крендели и крекеры с очень низким содержанием воды, освежающими закусками, такими как свежие или замороженные фрукты, йогурт, полезные смузи и т. Д. сельдерей с арахисовым маслом и нарезанные овощи с хумусом », - рекомендует Сакимура.

    Куча продуктов

    В том же духе знайте, что эти овощи и фрукты увлажняют, как и напитки. «Старайтесь, чтобы половина вашей тарелки была приготовлена ​​во время еды. Все эти овощные и фруктовые порции будут содержать воду, а также большую дозу витаминов, минералов и клетчатки », - говорит Сакимура. «На самом деле, некоторые фрукты и овощи состоят более чем на 90% из воды, включая дыню, клубнику, арбуз (конечно), огурцы, сельдерей, салат и листовую зелень, цукини, помидоры и сладкий перец.»

    Выпивайте больше жидкости во время еды

    « Пейте воду во время еды, это поможет вам есть медленнее, ускорить прием пищи и, конечно же, избежать обезвоживания », - говорит Сакимура. Кроме того, питьевая вода перед едой может помочь с потерей веса, как это было с участниками исследования, опубликованного в журнале Obesity в августе 2015 года. Во время небольшого рандомизированного контролируемого исследования с участием 84 субъектов, участники, выпившие 500 миллилитров (мл) воды За 30 минут до еды потерял в среднем 1.3 килограмма (кг) при контрольном обследовании через 12 недель.

    СВЯЗАННЫЙ: 5 уловок для получения достаточного количества фруктов и овощей

    Последнее замечание о важности предотвращения обезвоживания у пожилых людей

    Пожилые люди могут подвергаться более высокому риску обезвоживания по ряду причин , согласно Национальным академиям наук, инженерии и медицины.

    У некоторых пожилых людей возникает хроническое обезвоживание, если они принимают определенные лекарства, такие как диуретики, у них снижается чувство жажды, они не могут легко налить себе стакан воды или забывают пить из-за слабоумия.Хроническое обезвоживание у пожилого человека может привести к спутанности сознания, низкому кровяному давлению, головокружению и запорам.

    Если у вас есть пожилой родственник с ограниченными возможностями передвижения или когнитивными проблемами, обязательно наблюдайте за ним или за ней на предмет признаков обезвоживания или попросите об этом их опекунов. Некоторые рецепты могут быть дорогостоящими, поэтому обязательно ознакомьтесь с вариантами покрытия Medicare.

    Что касается вашего собственного благополучия, помните, что здоровое тело состоит как минимум на 60 процентов из воды, - отмечает У.С. Геологическое общество. Поддерживайте этот здоровый баланс и пейте!

    Дополнительная отчетность от Шерил Хаггинс Саломон и Лаура МакАрдл .

    Причины, симптомы, лечение и многое другое

    Обезвоживание

    Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше жидкости, чем вы пьете. К распространенным причинам относятся:

    • чрезмерное потоотделение
    • рвота
    • диарея

    Клиника Майо рекомендует женщинам выпивать 92 жидких унции (11.5 чашек) в день, а мужчины выпивают 124 унции (15,5 чашки) в день. Людям в пути, спортсменам и людям, подвергающимся воздействию высоких температур, следует увеличить потребление воды, чтобы избежать обезвоживания.

    Когда организм теряет слишком много воды, его органы, клетки и ткани перестают функционировать должным образом, что может привести к опасным осложнениям. Если не устранить обезвоживание немедленно, это может вызвать шок.

    Обезвоживание может быть легким или тяжелым. Обычно легкое обезвоживание можно лечить дома.Сильное обезвоживание необходимо лечить в больнице или в условиях неотложной помощи.

    Не только спортсмены, подвергающиеся воздействию прямых солнечных лучей, подвержены риску обезвоживания. Фактически, бодибилдеры и пловцы также входят в число спортсменов, у которых часто развивается это состояние. Как ни странно, в воде можно вспотеть. Пловцы во время плавания сильно потеют.

    У некоторых людей риск развития обезвоживания выше, чем у других, в том числе:

    • людей, работающих на открытом воздухе, которые подвергаются чрезмерному тепловому воздействию (например, сварщики, ландшафтные дизайнеры, строительные рабочие и механики)
    • пожилые люди
    • люди с хроническими заболеваниями
    • спортсменов (особенно бегунов, велосипедистов и футболистов)
    • младенцев и детей раннего возраста
    • человек, проживающих на большой высоте

    Ваше тело регулярно теряет воду из-за потоотделения и мочеиспускания.Если не заменить воду, вы обезвоживаетесь. Любая ситуация или состояние, из-за которых организм теряет больше воды, чем обычно, приводит к обезвоживанию.

    Потоотделение

    Потоотделение является частью естественного процесса охлаждения вашего тела. Когда вам становится жарко, ваши потовые железы активируются, выделяя влагу из вашего тела, пытаясь охладить его. Это работает испарением.

    Когда капля пота испаряется с кожи, она забирает с собой небольшое количество тепла. Чем больше пота вы производите, тем больше испаряется и тем больше вы остываетесь.Потоотделение также увлажняет кожу и поддерживает баланс электролитов в организме.

    Жидкость, которую вы потеете, в основном состоит из соли и воды. Чрезмерное потоотделение может вызвать обезвоживание, так как вы теряете большое количество воды. Технический термин для чрезмерного потоотделения - гипергидроз.

    Болезнь

    Болезни, вызывающие постоянную рвоту или диарею, могут привести к обезвоживанию. Это связано с тем, что из-за рвоты и диареи из организма выводится слишком много воды.

    Важные электролиты также теряются в результате этих процессов. Электролиты - это минералы, используемые организмом для управления мышцами, химическим составом крови и процессами в органах. Эти электролиты содержатся в крови, моче и других жидкостях организма.

    Рвота или диарея могут нарушить эти функции и вызвать серьезные осложнения, такие как инсульт и кома.

    Лихорадка

    Если у вас жар, ваше тело теряет жидкость через поверхность кожи, пытаясь снизить температуру.Часто из-за жара вы так сильно вспотеете, что, если вы не будете пить, чтобы восполнить запасы энергии, у вас может закончиться обезвоживание.

    Мочеиспускание

    Мочеиспускание - это нормальный способ вывода токсинов из организма. Некоторые условия могут вызвать химический дисбаланс, что может увеличить диурез. Если вы не восполните жидкость, потерянную при чрезмерном мочеиспускании, вы рискуете развить обезвоживание.

    Симптомы обезвоживания различаются в зависимости от того, является ли состояние легким или тяжелым.Симптомы обезвоживания могут появиться до того, как произойдет полное обезвоживание.

    Симптомы легкого или умеренного обезвоживания включают:

    Помимо симптомов легкого обезвоживания, сильное обезвоживание может вызвать следующее:

    Тяжелое обезвоживание требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся какие-либо из этих признаков или симптомов.

    Скорая медицинская помощь

    Дети и пожилые люди должны получить немедленную помощь, даже если они испытывают симптомы легкого обезвоживания.

    Если у человека любой возрастной группы развиваются следующие симптомы, обратитесь за неотложной помощью:

    Перед тем, как начать какие-либо анализы, ваш врач изучит любые симптомы, которые у вас есть, чтобы исключить другие состояния. После сбора вашей истории болезни врач проверит ваши жизненно важные показатели, включая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение могут указывать на обезвоживание.

    Ваш врач может использовать анализ крови, чтобы проверить уровень электролитов, который может помочь определить потерю жидкости.Анализ крови также может проверить уровень креатинина в вашем организме. Это поможет вашему врачу определить, насколько хорошо работают ваши почки, что является показателем степени обезвоживания.

    Анализ мочи - это исследование, при котором образец мочи используется для проверки наличия бактерий и потери электролитов. Цвет вашей мочи также может указывать на обезвоживание в сочетании с другими симптомами. Сама по себе темная моча не может диагностировать обезвоживание.

    Лечения обезвоживания включают методы регидратации, замену электролитов и, при необходимости, лечение диареи или рвоты.

    Регидратация

    Регидратация путем питья может быть возможна не для всех людей, например для тех, у кого сильная диарея или рвота. В этом случае жидкости можно вводить внутривенно.

    Для этого в вену руки или кисти вводится небольшая внутривенная трубка. Он обеспечивает раствор, который часто представляет собой смесь воды и электролитов.

    Тем, кто способен пить, может быть рекомендована питьевая вода вместе с напитком для регидратации, содержащим электролиты, например, спортивный напиток с низким содержанием сахара или электролитный напиток.Детям с обезвоживанием часто рекомендуют пить Педиалит.

    Домашний раствор для регидратации

    Если электролитный напиток недоступен, вы можете приготовить свой собственный раствор для регидратации, используя:

    • 1/2 чайной ложки соли
    • 6 чайных ложек сахара
    • 1 литр воды

    Будьте абсолютно уверены, что вы используете точное измерение. Использование слишком большого количества соли или сахара может быть опасным.

    Чего следует избегать

    Избегайте газированных напитков, алкоголя, чрезмерно сладких напитков или кофеина.Эти напитки могут усугубить обезвоживание.

    Необработанное обезвоживание может привести к опасным для жизни осложнениям, например:

    Вот несколько способов предотвратить обезвоживание:

    • Если вы заболели, увеличьте потребление жидкости, особенно если у вас рвота или диарея. Если вы не можете пить, обратитесь за медицинской помощью.
    • Если вы собираетесь заниматься спортом или заниматься спортом, пейте воду перед занятием. Регулярно во время тренировки заменяйте жидкости.Не забывайте пить воду или электролиты после тренировки.
    • Одевайтесь прохладно в жаркие месяцы и избегайте прямых солнечных лучей, если это возможно.
    • Даже если вы не ведете активный образ жизни, пейте рекомендованное количество жидкости.

    Обезвоживание происходит, когда вы не получаете достаточно жидкости. Будь то физические упражнения, жаркая погода или болезнь, обезвоживание может быстро стать опасным, независимо от причины.

    Вы можете предотвратить обезвоживание, выпивая много воды в течение дня и принимая электролиты, если у вас появляются первые признаки потери жидкости.

    Сильное обезвоживание: симптомы, причины и лечение

    Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи. Важно знать, как распознать это продвинутое состояние обезвоживания и знать, что делать.

    Вам может потребоваться внутривенное введение жидкости в отделении неотложной помощи и другие виды лечения, чтобы избежать повреждения органов и других осложнений со здоровьем, если вы испытываете сильное обезвоживание.

    Дети, пожилые люди и беременные особенно подвержены серьезным проблемам со здоровьем, связанным с тяжелым обезвоживанием.Давайте взглянем.

    Определение обезвоживания

    Организм находится в состоянии обезвоживания, когда уровень жидкости падает до точки, при которой органы и функции организма, такие как кровообращение и дыхание, не могут нормально функционировать. Это происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет.

    Легкое обезвоживание обычно можно вылечить, выпивая воду или напитки с электролитами.

    • Тепл. Чрезмерное потоотделение из-за воздействия экстремальных температур, например, активности в жаркую погоду или слишком долгого пребывания в сауне, может вызвать обезвоживание.
    • Болезнь. Заболевание, вызывающее приступы диареи или рвоты, также может лишить организм жидкости за короткое время. Если у вас рвота или диарея, и вы не можете сдерживать восполнение жидкости, легкое обезвоживание может перерасти в тяжелое.
    • Пьет недостаточно или достаточно часто. Вы также можете получить обезвоживание, если не пьете достаточно, чтобы справиться с типичной потерей жидкости.
    • Лекарства. Если вы принимаете определенные лекарства, например диуретики от высокого кровяного давления, потеря жидкости может ускориться.

    Если вы не замечаете первых признаков обезвоживания или не восстанавливаете его достаточно быстро, вы можете перейти от легкого обезвоживания к тяжелому.

    Симптомы сильного обезвоживания включают:

    • Жажда. Вы можете подумать, что чувство жажды - это первый признак обезвоживания. Обычно верно обратное: ваше тело начинает чувствовать жажду после того, как обезвоживание уже началось.
    • Меньше писает. Помимо более сильного чувства жажды, чем обычно, признаки обезвоживания включают менее частое мочеиспускание и более темную мочу.
    • Не писает. Если вы совсем не мочитесь, вероятно, у вас сильное обезвоживание, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
    • Не потеет. Без достаточного количества жидкости для нормального функционирования ваше тело может начать перегреваться, что может быстро привести к тепловым заболеваниям, таким как тепловой удар и тепловое истощение.
    • Головная боль и головокружение. Головокружение и дурноту - признаки легкого или умеренного обезвоживания. Если эти симптомы усугубляются, и у вас возникают проблемы с концентрацией внимания и общением, обратитесь за медицинской помощью.
    • Плохой тургор кожи. Плохой тургор - это когда коже требуется больше времени, чтобы вернуться к своему первоначальному виду после легкого надавливания на участок.

    Сильное обезвоживание может привести к повреждению головного мозга и в некоторых случаях даже к смерти.

    Пожилым людям следует особенно внимательно следить за тем, чтобы избегать обезвоживания, поскольку они могут меньше осознавать, когда испытывают жажду или обезвоживаются.

    Кожная складка и обезвоживание

    Вы можете понять, насколько вы обезвожены, ущипнув или сложив кожу подушечками двух пальцев.Например, если вы ущипнете кожу на руке, она быстро вернется к своему нормальному виду, как только вы отпустите. Такой вид эластичности кожи называют тургором.

    Если кожа кажется «палаткой» или слипается под поверхностью, обычно это признак сильного обезвоживания.

    У очень маленьких детей сильное обезвоживание может иметь место, когда у них есть:

    • плач не сопровождается слезами
    • признаки летаргии
    • сухие подгузники дольше обычного
    • холодные, липкие конечности

    Серьезные последствия для здоровья могут быть серьезными. быстро возникают у детей, если быстро не лечить тяжелое обезвоживание.

    Симптомы сильного обезвоживания во время беременности включают:

    • сильную жажду
    • запавшие глаза
    • учащенное сердцебиение
    • падение артериального давления
    • сухость во рту
    • сухость кожи, а также низкий тургор
    • ранние роды

    Обезвоживание также может вызвать схватки Брэкстона-Хикса, которые кажутся настоящими, но считаются признаком ложных родов.

    Регидратация из-за сильного обезвоживания обычно требует большего, чем просто предоставление воды или других напитков.

    Лечение внутривенными жидкостями следует начинать, как только вы получите медицинскую помощь.

    Внутривенные жидкости обычно представляют собой физиологический раствор, состоящий из воды, натрия и других электролитов. Получая жидкости через капельницу, а не выпивая их, ваше тело может быстрее усваивать их и быстрее восстанавливаться.

    Во время пребывания в больнице вам, вероятно, будут контролировать ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, чтобы убедиться, что они вернутся в норму по мере восстановления вашего организма.

    Вам также будет предложено пить воду или другие увлажняющие напитки.

    Для детей

    Хотя спортивные напитки действительно содержат много добавленного сахара, они также содержат воду и важные электролиты, такие как натрий и калий.

    • Разбавленный спортивный напиток - 1 часть спортивного напитка на 1 часть воды - может быть полезен для детей.
    • Попробуйте давать маленьким детям разбавленные спортивные напитки или воду по чайной ложке за раз. Если глотание затруднено, попробуйте использовать шприц.

    Это может помочь поддерживать уровень жидкости в здоровом диапазоне после легкого обезвоживания или внутривенной регидратации.

    Во время беременности

    Вы также можете восстановить водный баланс с помощью воды или спортивных напитков. Если вы чувствуете тошноту по утрам или в любое время дня, постарайтесь найти время, когда вам станет лучше, чтобы выпить жидкость.

    Хорошие напитки для регидратации

    Наряду с водой и некоторыми электролитными спортивными напитками, суп, молоко и натуральные фруктовые соки считаются напитками для регидратации.

    Напитки, которых следует избегать

    Имейте в виду, что не все напитки помогают при регидратации.

    • Кола и газированные напитки. Безалкогольные напитки, подслащенные сахаром, на самом деле могут усугубить обезвоживание и привести к дальнейшим проблемам с обезвоживанием почек.
    • Алкоголь, включая пиво. Каким бы освежающим ни казалось холодное пиво, когда вы сильно хотите пить, вам следует избегать алкоголя, если вы пытаетесь восстановить водный баланс.
    • Напитки с кофеином. Напитки с кофеином и алкогольные напитки действуют как мочегонные средства, заставляя вас мочиться чаще, чем обычно, и увеличивая потерю жидкости по сравнению с потреблением жидкости.Сюда входят кофе, черный чай, зеленый чай и энергетические напитки.

    Тяжелое обезвоживание - потенциально опасная для жизни неотложная медицинская помощь. Это может вызвать серьезное повреждение почек, сердца и мозга. Чтобы избежать сильной гидратации, реагируйте на признаки обезвоживания, выпивая жидкости, которые вас восстанавливают.

    Вы также можете избежать даже намека на обезвоживание, если будете употреблять жидкости в течение дня. Сколько вам следует пить, зависит от нескольких факторов, включая ваш возраст, вес и общее состояние здоровья.

    Люди с заболеванием почек, например, должны пить меньше, чем другие люди. Физически активным людям нужно пить больше, чем другим.

    Если вы не уверены, обратитесь к врачу. Вы также можете быстро проверить, посмотрев на цвет своей мочи. Если вы регулярно писаете каждый день и цвет почти прозрачный, вероятно, вы хорошо увлажнены.

    Головные боли от обезвоживания: признаки, лечение и профилактика

    Головные боли - одна из наиболее частых причин боли и пропущенных рабочих дней.Но каковы основные признаки того, что головная боль может быть вызвана обезвоживанием?

    Есть много разных видов головных болей, и 9 из 10 взрослых испытают один в какой-то момент своей жизни.

    Некоторые виды головных болей, например, обезвоживание, легко поддаются лечению и их можно избежать. В этой статье рассматривается, что такое головная боль от обезвоживания, какие признаки указывают на ее наличие у человека и как можно ее лечить или предотвращать.

    Головная боль при обезвоживании - это вторичная головная боль, вызванная недостатком жидкости в организме.Головные боли при обезвоживании могут быть относительно легкими или тяжелыми, как мигрень.

    Поделиться на PinterestГоловная боль от обезвоживания может возникнуть после потоотделения, когда организм теряет необходимую для нормального функционирования жидкость.

    Для правильного функционирования организму необходим правильный баланс жидкости и электролитов. Ежедневно организм теряет воду в результате повседневной деятельности, например, потоотделения и мочеиспускания.

    В большинстве случаев количество потерянной жидкости легко компенсируется употреблением или употреблением богатой жидкостью пищи.Однако иногда организм теряет воду быстрее, чем ее можно восполнить.

    В это время организм может обезвоживаться, что может привести к осложнениям, включая неприятные головные боли от обезвоживания.

    Когда тело обезвожено, мозг может временно сокращаться или сокращаться из-за потери жидкости. Этот механизм заставляет мозг отрываться от черепа, вызывая боль и приводя к головной боли при обезвоживании.

    После регидратации мозг набухает и возвращается в нормальное состояние, облегчая головную боль.

    Головная боль при обезвоживании может ощущаться как тупая головная боль или интенсивная мигрень. Боль от обезвоживания может возникать спереди, сзади, сбоку или по всей голове.

    В отличие от головной боли в носовых пазухах, человек, испытывающий головную боль от обезвоживания, скорее всего, не будет испытывать лицевой боли или давления. Также маловероятно возникновение боли в задней части шеи, как при головной боли напряжения.

    Поскольку головные боли при обезвоживании возникают только при обезвоживании организма, симптомы обезвоживания проявляются вместе с головной болью.Эти симптомы включают следующее:

    • сильная жажда
    • снижение мочеиспускания
    • темная моча
    • спутанность сознания
    • головокружение
    • усталость
    • сухой, липкий рот
    • потеря эластичности кожи
    • 902 повышенное кровяное давление 9022 rate

    Некоторые люди могут испытывать головную боль от обезвоживания, только если они сильно обезвожены. Эти люди могут не только иметь головную боль и некоторые из вышеперечисленных симптомов, но также испытывать некоторые другие симптомы.

    Другие симптомы тяжелого обезвоживания, которые могут возникнуть у людей с обезвоживающей головной болью, включают:

    • отсутствие потоотделения
    • запавшие глаза
    • лихорадка
    • делирий
    • бессознательное состояние
    • сморщенная кожа
    , лихорадка. Сильное потоотделение может быть причиной головной боли от обезвоживания.

    Головные боли от обезвоживания возникают только тогда, когда человек обезвоживается. Даже легкое обезвоживание может вызвать головную боль.

    Обезвоживание происходит, когда организм не получает достаточно воды для удовлетворения своих потребностей. В большинстве случаев количество жидкости, поступающей в тело, соответствует количеству жидкости, выходящей из него. Вода выходит из организма через пот или мочеиспускание.

    Однако определенные факторы могут этому помешать. Эти факторы увеличивают риск обезвоживания и включают следующие:

    • диарея
    • рвота
    • сильное потоотделение в результате тяжелых упражнений или тепла
    • лихорадка
    • избыточное мочеиспускание

    факторы риска обезвоживания

    .Скорее всего, каждый испытает хотя бы легкое обезвоживание. Однако некоторые люди подвержены более высокому риску обезвоживания.

    К людям с повышенным риском обезвоживания относятся:

    • люди, живущие на больших высотах
    • младенцы и маленькие дети
    • пожилые люди
    • люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет и болезни почек
    • люди, принимающие лекарства, диурез
    • спортсмены на выносливость
    • люди, живущие в жарком климате

    Эти группы людей должны проявлять особую осторожность, чтобы оставаться должным образом гидратированным.

    Чтобы вылечить головную боль от обезвоживания, устранение боли и обезвоживания - лучший способ получить облегчение.

    Если у человека болит обезвоживание, он должен сделать следующее:

    • увеличить потребление жидкости
    • заменить потерянные электролиты спортивным напитком
    • временно снизить физическую активность и избегать тепла, чтобы уменьшить потоотделение

    Хотя указанные выше меры могут лечите обезвоживание, может потребоваться некоторое время, чтобы полностью облегчить головную боль от обезвоживания.

    Для быстрого облегчения боли можно принять ацетаминофен или ибупрофен.

    В определенных ситуациях, например, при сильной рвоте или диарее, домашних средств может быть недостаточно, чтобы избежать сильного обезвоживания.

    При сильном обезвоживании человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как:

    • повреждение почек
    • судороги
    • шок

    Специалисты скорой медицинской помощи могут справиться с тяжелым обезвоживанием с помощью внутривенного введения жидкости и замены соли.

    Лучший способ предотвратить головную боль от обезвоживания - это избегать обезвоживания. Чтобы предотвратить обезвоживание, можно предпринять следующие шаги:

    Поделиться на Pinterest Во избежание обезвоживания рекомендуется пить достаточное количество жидкости в течение дня.
    • Пейте достаточно жидкости : Большинству людей требуется от 4 до 6 стаканов воды в день, хотя некоторым людям может потребоваться больше или меньше.
    • Ешьте продукты, богатые жидкостью : такие продукты, как огурцы, другие овощи и фрукты, содержат большое количество воды.
    • Получайте достаточно жидкости в течение дня : Распределение количества потребляемой жидкости вместо того, чтобы пить ее сразу, помогает поддерживать гидратацию тела.
    • Больше воды во время упражнений или в жаркую погоду : Во время сильного потоотделения, например, во время тяжелых упражнений или в жаркую погоду, потребность в воде увеличивается. Употребление большего количества воды в это время восполнит лишнюю жидкость, которая теряется с потом.
    • Лечить первопричины обезвоживания : Лихорадка и инфекции могут привести к потере организмом большего количества жидкости, чем обычно.Устранение причин обезвоживания при одновременном увеличении потребления жидкости может помочь предотвратить обезвоживание.
    • Избегайте напитков с кофеином и алкоголя : Кофеин и алкоголь могут увеличить диурез, что приводит к более высокому риску обезвоживания.
    • Уменьшите физическую активность во время жары или плохого самочувствия : Жара и болезнь могут увеличить потребность организма в жидкости. Тяжелые упражнения могут вызвать дополнительную потерю жидкости из-за пота, что может быть опасно в таких ситуациях.

    Выполнение этих действий должно помочь предотвратить головные боли от обезвоживания.

    Если человек испытывает не только эпизодическую головную боль от обезвоживания, ему следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие основные причины.

    Список препаратов для обезвоживания (6 сравненных)

    Об обезвоживании

    Обезвоживание означает, что в вашем организме не так много воды и жидкостей, как должно. Обезвоживание может быть вызвано потерей слишком большого количества жидкости, недостаточным употреблением воды или жидкости или сочетанием того и другого.Наиболее частой причиной обезвоживания у младенцев и детей является рвота и диарея, вызванные вирусом.

    Из-за меньшей массы тела и более высокой скорости обмена воды и электролитов младенцы и дети более подвержены обезвоживанию, чем взрослые. Пожилые и больные также подвержены повышенному риску.

    Обезвоживание подразделяется на легкое, умеренное или тяжелое в зависимости от процента потерянной массы тела. В тяжелом состоянии обезвоживание представляет собой угрозу для жизни.

    Используемые наркотики для лечения обезвоживания

    Следующий список лекарств так или иначе связан с используется при лечении этого состояния.

    Узнать больше об обезвоживании

    IBM Watson Micromedex
    Mayo Clinic Reference
    Легенда
    Rx Только по рецепту
    ОТС Без рецепта
    Rx / OTC По рецепту или без рецепта
    Off Label Этот препарат может быть не одобрен FDA для лечения этого состояния.
    Категория беременности
    A Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет никаких доказательств риска в более поздних триместрах).
    B Исследования репродукции животных не продемонстрировали риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований у беременных женщин.
    С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
    D Имеются положительные доказательства риска для плода человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
    X Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии развития плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с применением у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
    N FDA не классифицировало препарат.
    Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
    N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
    1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Нет общепринятых правил безопасности для использования под медицинским наблюдением.
    2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принятое медицинское использование с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
    3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
    4 Обладает низким потенциалом злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в списке 3. В настоящее время он признан в медицине для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в Таблице 3.
    5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
    Спирт
    X Взаимодействует с алкоголем.

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

    Обезвоживание ( гипогидратация ) означает меньше воды в чем-то. Слово происходит от древнегреческого слова, обозначающего воду, Hydor .

    Люди обезвоживаются, когда теряют больше воды, чем потребляют. [1] Человеческое тело нуждается в воде, чтобы выжить. Если человек сильно обезвоживается, его организм не может нормально работать. Плохое обезвоживание может вызвать повреждение органов и даже смерть. [1] [2]

    Человек обезвоживается, если его тело каким-то образом теряет воду и он не пьет достаточно воды, чтобы восполнить потерю воды. Наиболее частые причины обезвоживания: [2]

    Любой может получить обезвоживание. Однако некоторые люди более подвержены риску обезвоживания. (Это означает, что они обезвоживаются легче, чем большинство людей.) Пожилые люди, очень маленькие дети и люди с хроническими заболеваниями подвергаются наибольшему риску обезвоживания. [2]

    У обезвоженных людей могут быть разные симптомы в зависимости от того, насколько они обезвожены. Если обезвоживание не лечить, станет хуже. По мере усугубления обезвоживания симптомы становятся более опасными.

    Когда люди начинают обезвоживаться, у них могут появиться следующие симптомы: [3] [4] [5]

    Когда обезвоживание становится серьезным (очень сильным), его симптомы включают: [3] [4] [6]

    • Очень хочется пить
    • Чувство раздражительности и растерянности (младенцы и дети могут быть очень суетливыми или очень сонными)
    • Очень сухость во рту и слизистых оболочках
    • Сморщенная, сухая кожа, менее эластичная, чем обычно (она не «отскакивает», когда складывается в складку)
    • Мочеиспускание очень мало, моча темного цвета или совсем не мочеиспускание
    • Запавшие глаза
    • У младенцев может быть запавшим родничок (мягкое пятно на макушке)
    • Низкое кровяное давление (кровяное давление может также падать, когда человек садится или встает, вызывая головокружение или обморок; это называется ортостазом)
    • Учащенное сердцебиение (тахикардия)
    • Учащенное дыхание (тахипноэ)
    • Лихорадка
    • В наиболее серьезных случаях делирий или потеря сознания

    Тяжелое обезвоживание требует неотложной медицинской помощи.Если человек с тяжелым обезвоживанием не получит лечение в ближайшее время, он может умереть.

    Какие проблемы может вызвать обезвоживание? [Изменить | изменить источник]

    Плохое обезвоживание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вот некоторые из этих проблем:

    • Тепловая травма. Когда на улице очень жарко или когда человек много тренируется, жидкости, такие как вода, помогают сохранять тело прохладным. Если человек обезвожен, его тело может перегреться (оно становится слишком горячим и не может остыть).Это может вызвать тепловую травму. Самая легкая (наименее серьезная) форма теплового поражения - это тепловые спазмы (спазмы или боль в мышцах). По мере того, как тепловая травма ухудшается, она переходит в тепловое истощение. Если тело продолжает перегреваться и человек не лечится, тепловое истощение превращается в тепловой удар. Тепловой удар - очень серьезная медицинская помощь. Люди с тепловым ударом могут повредить свои органы и даже умереть, если не получат лечение достаточно быстро. [7]
    • Отек головного мозга (отек мозга). Иногда организм пытается исправить обезвоживание, втягивая в свои клетки много воды. Если организм втягивает в клетки слишком много воды, они могут набухать и разрушаться. Если это происходит с клетками головного мозга, мозг может опухнуть. [2]
    • Изъятия. Когда человек обезвоживается, его электролиты могут выйти из равновесия. Электролиты - важные соли в организме, переносящие электричество. Когда электролиты, такие как натрий и калий, выходят из равновесия, электрические сигналы организма могут смешиваться.Это может вызвать судороги. [2]
    • Ударная. Жидкость - важная часть человеческой крови. Вода составляет большую часть плазмы крови, которая переносит клетки крови и другие важные вещества по всему телу. Если человек сильно обезвоживается, количество крови в организме падает. Это вызывает низкое кровяное давление. Если человеку не хватает крови и кислорода в организме, он может впасть в шок. В медицине это называется гиповолемическим шоком. [8]
    • Почечная недостаточность. Сильное обезвоживание может повредить почки. Когда почки повреждены или не работают должным образом, они не могут удалить яды и лишнюю жидкость из крови. [2]

    Чтобы исправить обезвоживание, человек должен восполнить потерянные жидкости и электролиты. [2]

    Когда обезвоживание не так уж плохо, люди обычно могут лечить себя выпивкой. [2] Это называется пероральной регидратационной терапией. В магазинах продаются специальные напитки, такие как Pedialyte и Gatorade, в которых есть вода и электролиты.Люди также могут приготовить собственный раствор для пероральной регидратации (напиток, который лечит обезвоживание), смешав воду с сахаром и солью. [9]

    Людям с очень сильным обезвоживанием требуется неотложная медицинская помощь. Им может потребоваться внутривенное введение жидкости (через иглу, введенную в вену). Это восполняет потерю жидкости и электролитов намного быстрее, чем питье. Это также полезно для людей, которые не могут пить из-за тошноты и рвоты из-за обезвоживания. [2]

    1. 1.0 1,1 MedicineNet> Определение гиповолемии, получено 2 июля 2009 г.
    2. 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 2,6 2,7 2,8 «Обезвоживание». Библиотеки клиники Мэйо. 2014-02-12. Проверено 1 января 2015.
    3. 3,0 3,1 Канеширо, Нил К. «Обезвоживание». Национальная медицинская библиотека. Проверено 10 июня 2014.
    4. 4.0 4,1 Shirreffs SM, Merson SJ, Fraser SM, Archer DT; Мерсон; Фрейзер; Арчер (июнь 2004 г.). «Влияние ограничения жидкости на состояние гидратации и субъективные ощущения человека». Br. Дж. Нутр . 91 (6): 951–8. DOI: 10,1079 / BJN20041149. PMID 15182398. CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка)
    5. «Обезвоживание влияет на настроение, а не только на двигательные навыки / 23 ноября 2009 г. / Новости службы сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США». Ars.usda.gov. Проверено 9 ноября 2012.
    6. «Обезвоживание влияет на настроение, а не только на двигательные навыки / 23 ноября 2009 г. / Новости службы сельскохозяйственных исследований Министерства сельского хозяйства США». Ars.usda.gov. Проверено 9 ноября 2012.
    7. «Тепловые болезни (тепловые спазмы, тепловое истощение, тепловой удар)». Библиотека здоровья медицины Джонса Хопкинса. Проверено 1 января 2015.
    8. Хеллер, Джейкоб (13 января 2014 г.). "Гиповолемический шок". Медлайн Плюс. Проверено 1 января 2015.
    9. «Соли для пероральной регидратации».Всемирная организация здравоохранения. 2009. Проверено 01.01.2015.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *