Что такое схватки при беременности и как они проявляются: Преждевременные схватки | Материнство — беременность, роды, питание, воспитание

Содержание

Преждевременные схватки | Материнство - беременность, роды, питание, воспитание

Что делать, если роды начались раньше срока?
Консультирует кандидат медицинских наук, доцент санкт-петербургской Медицинской академии постдипломного образования Тамара Сурхаевна Гаджиева.

Нередко беременности заканчиваются раньше, чем положено. Если схватки появились на ранних сроках, то может случиться выкидыш. Если же схватки развились у женщины, находящейся на последнем триместре беременности, то ребенок может родиться недоношенным. В этом случае и маме, и врачам придется потратить немало сил и времени, чтобы выходить малыша. От того, насколько грамотны будут действия при преждевременных схватках, зависит очень многое.

Проблема состоит в том, чтобы вовремя распознать их наступление. Ведь многие будущие мамы периодически ощущают схватки, которые не влекут за собой никаких последствий. Они в просторечии называются ложными схватками и у большинства женщин появляются примерно на 20-й неделе беременности, поначалу не вызывая никаких неудобств.

Но с течением времени ложные схватки становятся все сильнее и могут вызвать беспокойство. Ведь достаточно сильные маточные сокращения сопровождаются болью или ноющим дискомфортом внизу живота. Женщины, ожидающие второго или третьего ребенка, чувствуют эти схватки гораздо сильнее, чем первородящие. Зато у последних «ложная тревога» вызывает гораздо больше страхов и переживаний. Оно и понятно – ведь будущая мама не знает, какие схватки представляют угрозу для здоровья ребенка, а какие – нет.

Главное их отличие – в нерегулярности. Временной промежуток между двумя схватками составляет несколько часов и не уменьшается. При этом продолжительность схваток не нарастает – не более 5–20 секунд. То же самое можно сказать и о силе схваток – она все время остается на одном и том же уровне.

Внимание!

Больше никаких лекарств принимать не надо. Исключением является ситуация, когда у женщины уже возникали подобные проблемы, и они были связаны с повышенным тонусом матки. В этом случае можно принять Гинипрал. Этот препарат устраняет повышенный маточный тонус, поэтому его часто применяют при угрозе выкидыша или преждевременных родов.

Все перечисленные мероприятия – это максимум, что может сделать женщина в ожидании врачебной помощи. Справиться с преждевременными схватками можно только в больнице, под присмотром специалистов. А в домашних условиях все действия носят очень ограниченный характер.

Это важно!

Во время преждевременных схваток нельзя принимать ванну, так как неизвестна причина их возникновения. Вполне возможно, что они появились из-за повышенного тонуса матки, и тогда тепло действительно принесет облегчение. Но схватки могут появиться вследствие предлежания плаценты, ее отслойки или по какой-нибудь другой причине. И здесь теплая ванна неуместна, она может принести вред.

Что же нужно делать при появлении схваток?

Прежде всего необходимо определить время между схватками.
Если они слабые и нерегулярные, то волноваться не стоит. Можно походить по комнате или найти удобное положение лёжа или сидя. Но в любом случае они не принесут вреда малышу и никак не отразятся на его здоровье.

Если маме показалось, что маточные сокращения участились или стали сильнее, то нужно позвонить своему гинекологу для выяснения ситуации или же сразу вызвать «неотложную помощь».

И, конечно, это нужно сделать, если появились кровянистые выделения или сильные боли. В этом случае ни о каких ложных схватках не может быть и речи. Скорее всего, существует прямая угроза для плода. После вызова «неотложки» нужно принять удобное положение – сидя, лежа или стоя. Главное – найти более или менее комфортную позу.

Можно принять успокаивающие капли. Никто не будет спорить с тем, что ситуация пугающая, а страх лишь усиливает тонус матки и способствует схваткам. Поэтому нужно привести нервы в порядок – выпить 20–30 капель настойки боярышника, валерианы или пиона. Ребенку они не повредят, а маме принесут только пользу.

что это такое, сколько длятся у первородящих, правильное дыхание, когда начинаются, как правильно тужиться при родах, за сколько появляется ребенок

Автор Максим Фадовский На чтение 7 мин.

Просмотров 792

Появление на свет ребенка – это большая радость для всей семьи, а вот болевые ощущения при родах, которые сопровождают и схватки, и потуги остаются только одному человеку — его маме.

Характер боли и процессы, приведшие к ее возникновению, сильно отличаются в разных периодах родов.

Что такое потуги при родах?

Определяя, что такое потуги при родах, можно охарактеризовать их как мышечные сокращения, приводящие к росту внутрибрюшного давления. Благодаря схваткам, повышается давление внутри матки. Совокупность обоих процессов помогает ребенку пройти родовые пути.

Потуги являются рефлекторным актом, который запускается после раздражения рецепторов влагалища, маточной шейки и мышц тазового дна предлежащей частью плода. Хотя они начинаются непроизвольно, но роженица способна проконтролировать их течение.

Сколько длятся у первородящих?

Если сравнить, сколько длятся потуги у первородящих и женщин, уже имеющих детей, то можно отметить, что их продолжительность практически не изменяется в зависимости от количества родов, оставаясь в пределах 10 – 15 секунд.

Отличие есть только в продолжительности периода изгнания. Если у первородящих он составляет от 30 минут до пары часов, то у повторнородящих — от десяти минут до часа.

Нужно внимательно слушать врача

Очень много зависит от того, насколько правильно поставлено дыхание при потугах. Есть определенная методика, в которую включено несколько этапов, которых следует придерживаться, и тогда период изгнания пройдет намного быстрее и мягче:

  1. Когда начинаются потуги, нужно сделать глубокий вдох на полную грудь, как бы глотая воздух. Задержать дыхание, одновременно напрягая брюшной пресс, но держа полностью расслабленными ягодицы, бедра и лицо. Плавно надавить вниз, постепенно увеличивая напряжение мышц живота, осторожно проталкивая плод по ходу родовых путей.
  2. После того, как появится ощущение нехватки кислорода, нужно не спеша, плавно выдохнуть.
  3. Далее, не отдыхая и не расслабляясь, следует вдохнуть и снова потужиться.

За время одной потуги этот цикл нужно успеть повторить трижды.

Выдыхать рывком во время потуги запрещено! Если так сделать, то внутрибрюшное давление падает очень быстро, с такой же скоростью детская головка возвращается назад, повышая риск черепно-мозговой травмы.

Также важно знать, как правильно дышать при потугах во время выведения акушером головки ребенка. При этом медик просит прекратить тужиться. Для того, чтобы прервать или ослабить потугу, нужно дышать как собачка.

Недопустимо тужиться на одном вдохе на протяжении всей потуги это приведет к быстрой усталости роженицы и к кислородному голоданию плода. Делать это нужно, как уже было описано выше, трижды. Если по какой-то причине роженица не чувствует потугу, то она должна уведомить об этом акушерку, чтобы та ею руководила.

Когда начинаются?

Наиболее ответственный период родов — второй, называемый периодом изгнания. Именно во время него наблюдаются потуги, при помощи которых женщина как бы «изгоняет» ребенка из себя. Отсюда и название периода.

Второй период родов

Как понять, что начались потуги и второй период уже наступил, первородящим женщинам рассказывают на занятиях в женской консультации. А почувствовать это, при наличии полноценной родовой деятельности, можно по появлению сокращений мышц диафрагмы и брюшного пресса. С их появлением роженица поймет, чем отличаются схватки от потуг.

Женщина не в состоянии повлиять на схватки, но потуги она может усилить или задержать по собственной воле.

За сколько потуг рождается ребенок?

На вопрос о том, за сколько потуг рождается ребенок, можно получить самые разные ответы. Одним роженицам везет больше, и они обходятся одной потугой, другие и вспомнить не могут их количество, такими изматывающими были многочасовые роды.

Как правильно тужиться?

Очень важно, когда начнутся потуги, знать, как правильно тужиться. Когда акушер попросит сделать это, следует глубоко вдохнуть и, держась за ручки кресла, потянуть их к себе. При этом направить усилие по выталкиванию плода вниз. Также распространена методика направления вектора силы во время потуг в точку максимальной болезненности, преодолевая внутреннее сопротивление.

Следует знать не только то, как правильно тужиться во время потуг, но также и то, как этого делать нельзя. В частности, запрещается направлять вектор силы вверх. Это не только не ускорит выталкивание ребенка, но и приведет к росту внутричерепного давления у роженицы.

Роды можно разделить на три периода:

  1. Схваток.
  2. Потуг.
  3. Послеродовый.

Схватки нужны для того, чтобы раскрылась шейка матки, а потуги — для изгнания ребенка из ее полости. И те, и другие являются весьма болезненными, хотя характер и интенсивность болевых ощущений в обоих случаях отличается.

Вот в чем разница между схватками и потугами:

  • схватки начинаются внезапно, сопровождаются выраженными локализованными болевыми ощущениями и абсолютно не контролируются самой роженицей;
  • болезненность при потугах не имеет столь выраженной локализации, она разлита по всему животу, кроме того, сокращение мышц при них поддается управлению разумом роженицы.

На вопрос о том, что больнее схватки или потуги при родах, можно с уверенностью отдать пальму первенства схваткам.

Переход от одних к другим знаменуется не только изменением характера боли, но и другими явными характеристиками:

  • отходом вод;
  • появлением желания опорожниться по причине давления, оказываемого головкой ребенка на прямую кишку роженицы;
  • активизацией работы мышц диафрагмы и брюшного пресса;
  • частичным отключением сознания женщины во время потуги и перевод его работы на инстинктивный уровень, хотя контроль над происходящим женщина может восстановить в любой момент по собственному желанию.

Продолжительность периода изгнания и, соответственно, число схваток зависит от количества родов у женщины — чем больше, тем короче. Но то, сколько длятся потуги, от этого не зависит, данный показатель сохраняет относительную стабильность как у первородящих, так и повторнородящих, — от 10 до 15 секунд.

Как правило, второй период не должен превышать по продолжительности двух часов. Если в течение этого времени ребенок так на свет и не появился, значит что-то не так, и ситуацию надо срочно исправлять.

Граница между вторым и третьим периодами родов, — появление на свет ребенка. Затем у женщины есть до четверти часа на отдых, когда ей дают новорожденного, а потом потуги возвращаются. Только их задача уже другая, — также изгнание, но уже плаценты, которая за этот временной промежуток успевает перейти из матки во влагалище. Эти потуги менее выражены, такого напряжения мышц брюшного пресса и диафрагмы, как при изгнании ребенка, уже не потребуется. В норме после небольших натуживаний выделяется послед, в состав которого входят оболочки плода и плацента. На этом родовый процесс заканчивается.

Заключение

  1. Для женщин, у которых уже есть свои дети, вопросы, что больнее схватки или потуги и как различить эти два состояния между собой, не актуальны. Они уже все прочувствовали и знают, что сам организм подскажет тактику, а, если что-то не сработает, главное — чтобы в этот момент рядом оказался опытный акушер, которому можно доверить самое ценное — еще не появившуюся на свет новую жизнь.
  2. Беременным женщинам, которым еще только предстоит испытать радость материнства, причем сделать это в первый раз в жизни, нужно посещать все занятия в женской консультации, а также поговорить с более опытными родными или подругами.

Как начинаются схватки перед родами?

Практически все беременные женщины, которые рожают впервые, больше всего боятся схваток.

 

Что же это такое? Схватки - это болезненные сокращения матки при родах, которые периодически повторяются и сопровождаются тянущими болями внизу живота и в пояснице. Как известно, схватки являются началом родов. Хоть иногда бывают исключения, так званые ложные схватки. Женщины испытывают при схватках сильную боль.

 

Они наслышаны от подруг и родственниц о том, что боль при схватках нельзя сравнить ни с чем. Так что, будучи в состоянии беременности, женщина уже психологически готовится к перенесению болей при схватках. Многие еще в начале беременности договариваются со своим лечащим врачом об обезболивании при родах. Некоторые будущие мамочки все же настраивают себя более оптимистически и готовятся к тому, что боли будут более терпимыми. Хотя тоже с опаской думают о будущих схватках. Как же все-таки начинается и проходит этот процесс? Сегодня мы поговорим об этом.

 

Схватки – неотъемлемая часть родов.

 

Женщина начинает ощущать резкую боль, некое схватывание (от чего и пошло название). Эти болезненные ощущения возникают в районе тазобедренных суставов. В начале схватки длятся несколько секунд, и особой боли не представляют. Интервал между ними примерно 10-12 минут, в отдельных случаях 7-8 минут. Дальше схватки становятся более частыми, сильными и болезненными, с все меньшим интервалом. В период между схватками боли не наблюдаются. Схватки являются очень сложным процессом. Когда дело идет к родам, гипофиз ребенка и сама плацента начинают вырабатывать специальные вещества. Они действуют на шейку матки, и она раскрывается.

 

Этот процесс сопровождается схватками. Во время схваток происходит сокращение матки. Волокна ее мышц укорачиваются и утолщаются, это способствует открытию матки до той степени, что через нее может пройти головка младенца. Когда шейка матки раскрылась на 12 см, она считается полностью раскрытой. Сопровождается этот процесс внутриматочным давлением. Под его действием разрывается плодный пузырь и околоплодные воды отходят. Боли при его разрыве женщина не ощущает. Бывают случаи, когда пузырь не рвется не сразу, а может постепенно подтекать. Схватки у всех женщин проходят по-разному, и ощущения у всех разные. Однако всем будущим мама стоит уделять схваткам должное внимание. Ложные схватки иногда замечают не все женщины. Но при стремительных родах их уже ни с чем не перепутаешь. При преждевременных родах, начинающиеся схватки, сопровождаются рядом других симптомов.

 

Если нет никаких отклонений, то все происходит по такой схеме. Уже на 20 неделе беременности, у женщины начинается сокращения мышц матки. Таким образом, организм постепенно готовится к предстоящим родам. Женщина понимает, что что-то не так. Ее могут настигнуть боли, которые длятся около минуты, потом они могут бесследно исчезнуть, иногда хаотично повторяясь. Такие схватки называются ложными. Но этот процесс происходит далеко не со всеми женщинами. У основной части беременных, схватки свидетельствуют о предстоящих родах.

 

Как распознать схватки?

 

Начало схваток обычно проходит почти безболезненно. Женщина может чувствовать некоторый дискомфорт в районе живота и поясницы. А так же тут сыграет роль женская интуиция: уж очень редко будущие мамы ошибаются по поводу того, что пора рожать.

 

После безболезненной фазы схваток, наступает следующая фаза. В ней схватки более болезненные, они начинают протекать с точным интервалом. Так схватки доходят до того момента, когда одна  может длиться около 2 минут, а следующая наступить уже через 60 секунд. Когда наступает такой момент, будьте готовы, что через минут 30-40 роды начнутся. Последний этап схваток является самым болезненным.

 

Боль при схватках.

 

Последний этап схваток многие женщины боятся даже больше, чем самих родов. Но боль при схватках стоит смягчить мыслью, что именно таким образом рождается ваш малыш на свет. В мышцах матки болевых рецепторов очень мало. К тому же ее сокращение - естественный процесс. С этого следует вывод, что болевые ощущения идут не от матки, а от мышц, которые окружают ее. Болевые рецепторы матки не посылают в мозг сигналов о том, что в организме произошли какие- то нарушения. А именно так происходит известия организма, о какой- либо боли. Чтобы преодолеть невыносимое чувство боли в мышцах матки, следует научиться контролировать этот процесс.

 

Находясь в напряженном состоянии, мышцы могут влиять на нормальное физиологическое течение родов. Поэтому следует научиться расслаблять их. Беспокойство, тревога и страх еще больше влияют на усиленное напряжение этих мышц.   Женщина, которая очень сильно боится схваток, чувствует намного больше боли, нежели та женщина, которая настроена более спокойно. Так что в процессе схваток очень важно психологический настрой роженицы. Учитесь правильно настраивать себя на этот неизбежный процесс и принимайте эту боль, как должное.

 

Если схватки не наступают...

 

Иногда встречаются случаи, что женщина ждет схватки, готовится к ним, а они так и не наступают, даже когда срок беременности подошел к концу. Тогда приходится стимулировать их. Если схватки не появляются на 41-42 неделе беременности, их вызывают искусственным путем. Так же приходится стимулировать этот процесс, если у плода обнаружены нарушения, которые угрожают его жизни.

 

Используют такие методы вызывания схваток:

  • вскрывают околоплодный пузырь, после чего наступают естественные схватки;
  • внутривенно водят гормональный препарат, который способствует сокращению матки;
  • в канал шейки матки вводят гормональный препарат Цервипрост. Он размягчает шейку матки и вызывает ее сокращение.

 

Всегда настраивайте себя на самое лучшее, что ваши схватки пройдут без страха, невыносимой боли и естественным путем, и ждите появления на свет своего маленького чуда!

Что такое тренировочные (подготовительные) схватки

Как отличить настоящие схватки от тренировочных

Некоторые будущие мамы примерно в середине беременности могут отметить у себя схваткообразные напряжения маточных мышц.

Это может происходить несколько раз в день, иногда и каждый час. Такое явление называется тренировочными или подготовительными схватками. Их именуют схватками Брекстона-Хикса в честь английского врача, описавшего этот процесс в 1872 году.

Симптомы подготовительных схваток

Тренировочные схватки представляют собой сокращения гладкой мускулатуры матки и не ведут к раскрытию маточной шейки, а значит, и к родам. Будущая мама должна научиться распознавать их, чтобы каждый раз при возникновении таких схваток не собираться в родильный дом.

Что может почувствовать беременная при схватках Брекстона-Хикса?

  • чувство напряжения в паху, верхней части матки или внизу живота;
  • нерегулярные мышечные сокращения;
  • неритмичные и непредсказуемые схватки;
  • локализация боли лишь в какой-то одной области, например, только справа живота;
  • сокращения мышц, которые вызывают не боль, а неудобства;
  • мышечные напряжения сначала затихают, потом проходят совсем.

Подготовительные схватки могут быть вызваны активностью будущей мамы, например, во время физической работы, активность малыша в материнской утробе, нервные волнения и переживания беременной (См. «Как влияет стресс на беременность»).

На возникновение схваток Брекстона-Хикса оказывают влияние и такие факторы, как обезвоживание материнского организма, наполненность ее мочевого пузыря, оргазм. Тренировочные схватки может спровоцировать даже положенная на живот рука. Зная, чем могут быть вызваны подготовительные сокращения мышц матки, будущая мама может их предотвратить, внимательно следя за своим организмом: регулярно пить чистую воду без газа, вовремя опорожнять мочевой пузырь, быть осторожной во время секса, не проявлять чрезмерную активность на работе и при ведении домашних дел.

Что делать будущей маме при тренировочных схватках?

Чтобы уменьшить дискомфорт, расслабиться и успокоиться во время схваток Брекстона-Хикса, беременная женщина может воспользоваться нижеследующими советами.

  1. Следует неспешно прогуляться на свежем воздухе, так как ходьба расслабляет мышечные спазмы.
  2. Помогут теплая ванна или душ. Негорячая вода эффективно расслабит напряженную матку.
  3. Иногда матка может напрягаться из-за неудобного положения тела беременной. В этом случае нужно комфортно сесть или лечь.
  4. Можно выпить стакан воды, морса, сока или травяного чая.
  5. Поможет релаксация. Включите медленную приятную музыку, лягте, закройте глаза и расслабьте все тело. Постарайтесь отвлечься от всего, не думая ни о чем.
  6. Попросите мужа или другого близкого человека сделать вам массаж поясницы. Это расслабит напряженные мышцы, однако нельзя применять излишние усилия при массаже.
  7. Очень эффективна дыхательная гимнастика во время тренировочных схваток. Попробуйте выполнить следующие упражнения:
    • «свеча»: медленно сделайте глубокий вдох носом, а затем коротко и резко выдохните через рот;
    • «экономное дыхание»: медленно дышите на схватке, полностью глубоко выдыхая. Повторяйте упражнение после окончания мышечного спазма;
    • «по-собачьи»: дышать необходимо часто и поверхностно, можно высунуть язык, как это делают собаки в сильную жару. Не делайте это упражнение слишком долго, иначе может возникнуть головокружение. 30 секунд будет достаточно.

Запомните эти полезные упражнения: они пригодятся вам, когда начнется родовая деятельность (См. «Как правильно дышать во время родов»).

В каких случаях необходим врач?

В некоторых случаях тренировочные схватки могут перейти в настоящие или сопровождаться опасными осложнениями. Тогда необходимы осмотр и консультация вашего гинеколога, поэтому в нижеописанных ситуациях отправляйтесь в больницу.

  • схватки приобрели регулярный характер, и вы ощущаете более 4 мышечных сокращений в час;
  • схватки сопровождаются сильными болями в нижней области спины;
  • во время схваток начались кровянистые или слизистые выделения из влагалища;
  • схватки уже невозможно терпеть;
  • уменьшилось количество шевелений малыша, можно чувствовать менее 10 движений за 2 часа;
  • у вас начали отходить околоплодные воды (См. «Как отходят воды перед родами»).

Если при этом вы находитесь на большом сроке беременности, возможно, появление вашего малыша уже близко.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

на что они похожи и сколько могут длиться, ощущения, как определить,интервал схваток перед родами, интервалы между схватками,какие бывают.


Для женщины период беременности – это не только радость, но и тревога за будущее своего крохи. Некоторые мамочки боятся родовых схваток, ведь они всегда связаны с болью. Важно заранее узнать, как начинаются схватки у первородящих. Благодаря этому удастся вовремя приехать в больницу. Достаточно часто они бывают ложными или тренировочными. Они проходят так же неожиданно, как и начались. Женщина должна четко для себя представлять, с какой периодичностью начинаются схватки и как они отражаются на состоянии матки.

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Что такое схватки

Как понять, что роды приближаются? На что похожи схватки? Это сокращения матки, которые происходят в произвольном порядке. Благодаря этому осуществляется открытие маточного зева, по которому в дальнейшем будет двигаться плод. У данного явления в медицинской практике выделяют три периода:

  • скрытый;
  • активный;
  • замедляющийся.

Если у женщины роды будут проходить первый раз, то ей следует понять, как отличить тренировочные схватки от настоящих. Сложность заключается в том, что симптомы очень похожи.

Будущей мамочке следует узнать у специалистов, как опознать наступление тренировочных схваток. Их проявление можно заметить еще на 20 неделе беременности.

Благодаря этому организм пытается подготовиться к предстоящему процессу. Матка становится более эластичной и мягкой. Их продолжительность составляет не более двух минут.

При этом промежуток между очередными симптомами не одинаковый. В среднем его продолжительность составляет от 30 минут до 1 часа.

Как проходят схватки тренировочного характера у женщины:

  • Интенсивность остается постоянной.
  • Интервал между схватками не одинаковый.
  • Длительность промежутка сложно предсказать заранее.
  • Гинеколог на личном осмотре может обнаружить отсутствие раскрытия зева.

Описание схваток перед родами кардинально отличается от тренировочного варианта. Их можно охарактеризовать как ноющие. В данный период возникает тянущая боль внизу живота. Облегчение к женщине приходит сразу после того, как она занимает более удобную позу. С ними также с легкостью можно справиться в теплой ванне или после отдыха.

Особенности родовых схваток

Такое проявление с легкостью сможет определить только та женщина, которая отправляется в родильный зал не первый раз. Будущая мамочка сможет заранее узнать, что начались схватки у первородящих, по следующим симптомам:

  • Ноющая боль в таком случае возникает не только внизу живота. Ее проявление можно заметить в пояснице и бедрах. Со временем она становится все интенсивнее. Дополнительно можно отметить проявление волнообразного характера симптома. Он то утихает, то разгорается с новой силой. Женщины сравнивают их с менструальными болями, которые нарастают с каждым проявлением. Регулярность схваток становится все чаще.
  • В матке можно почувствовать тонус. Это напряжение слышно даже в том случае, если положить руку на живот. Женский орган становится твердым. Дополнительно можно заметить сжимание и расслабление. Схватка постепенно сходит на нет. Благодаря этому матка расслабляется. Будущая мамочка отмечает увеличение боли и тонуса. Во время тренировочных схваток тонус практически не ощущается.
  • Длительность схватки становится все больше. Однако при этом перерывы между ними заметно уменьшаются. Гинеколог может отметить постепенное раскрытие шейки матки.

Сколько длятся схватки у первородящих в латентном периоде? Длительность находится в диапазоне от 20 до 30 минут. Между ними также отмечается аналогичный перерыв. Простое потягивание перерастает в полноценную боль. При этом длина схватки составляет сорок секунд. Промежуток сокращается до шести минут. Именно в этот период специалисты советуют ехать в роддом.

Важно! Если женщина обнаружила, что у нее отошли воды, то необходимо немедленно звонить в скорую помощь. Ведь в таком случае увеличивается риск гипоксии плода.

Необходимо не только знать, как почувствовать схватки. Если их продолжительность составляет минуту, а интервал не превышает 120 секунд, то у женщины наблюдается раскрытие матки.

В таком случае следует скоро ждать потуги. Они помогут малышу появиться на свет. Данный процесс производится только под наблюдением врача.

Именно поэтому роженицу отправляют в специальный зал.

Не следует забывать о том, что при неправильной организации родов повышается риск разрыва шейки или нанесения травмы плоду.

Избежать неприятных последствий удастся только в том случае, если обратиться к специалисту своего дела. Акушер должен иметь большой опыт работы в данной сфере.

Ключевые отличия схваток

Узнать, как начинаются схватки у первородящих, можно с помощью специальной литературы. Однако существуют также тренировочные сокращения. Они необходимы для качественной подготовки и характеризуются регулярностью. Тренировочные схватки длятся около 40 секунд. Дополнительно следует отметить, что интервал не может изменяться в большую сторону.

При подготовке к родам рекомендуется фиксировать период болевых ощущений в матке. Важна их длительность. Боль будет заметно нарастать с каждым разом. Однако встречаются также случаи с обратным действием. Врачи рекомендуют фиксировать длительность в секундах. Благодаря этому врач сможет правильно проанализировать ситуацию. Как правило, узнать у своего акушера, на что похожи схватки, можно даже в телефонном режиме. Лучше всего об этом договориться заранее.

Для отличия ложных и настоящих схваток женщина должна сообщить врачу длительность и интервал между ними. Такая картина наблюдается в динамике. Только после этого можно сделать окончательный вывод по данной ситуации. Как почувствовать схватки, можно также узнать у женщин, которые рожали ранее. Они утверждают, что ощущения невозможно спутать с тренировочным вариантом.

Дополнительно следует отметить, что при ложных схватках нет активной фазы. Боль находится на одном уровне. Отсутствует также увеличение длительности и интервала. Однако допускаются незначительные колебания в большую сторону. Период тренировочного сокращения в среднем длится от двух до трех часов.

Нюансы процесса схваток

Подготовительный период хорошо ощущают те женщины, которые отправляются в родильный зал не в первый раз.

Также для них характерно существенное сокращение подготовительного процесса. Матке не требуется дополнительное время для перехода к активным действиям.

Последующих детей мамочкам удается родить намного быстрее. Роды проходят в стремительном режиме. В общей сложности они продолжаются от четырех до шести часов.

При первых родах женщина внимательно относится к своему самочувствию, поэтому замечает все детали. Латентная фаза также может остаться без должного внимания. В таком случае будущая мамочка обращается к врачам только после того, как живот каменеет, а сокращения проходят в течение небольшого периода времени. В панику впадать необходимости нет. Врачи советуют только выезжать в роддом. Ситуация свидетельствует о переходе схваток на вторую фазу. Ее продолжительность составляет пять часов.

Интересно!Как действует но шпа при беременности на ранних стадиях

Акушеры с большим опытом работы убеждены, что сильные болевые ощущения могут быть спровоцированы непосредственно самой женщиной. Она усугубляет ситуацию своей паникой. В таком случае родовой процесс не может продолжаться в необходимом режиме. Врачи советуют расслабиться и постараться начать дышать правильным образом. Такой технике можно научиться, проходя специальную предродовую подготовку.

Некоторым женщинам приходится долго ждать наступления схваток. Их отсутствие считается нормальным до 42 недель. При этом врач должен не регистрировать гипоксию. Плацента должна быть в нормальном состоянии, а будущая мамочка чувствовать себя хорошо. На 40 неделе рекомендуется лечь в стационар. Благодаря этому врачи смогут уделить достаточное внимание женщине и ее ребенку.

Важно! Если родовая деятельность не была начата на 42 неделе беременности, то необходимо проводить специальные процедуры для ее стимулирования. Если для жизни или здоровья женщины есть угроза, то принимается решение о немедленном оперативном родоразрешении.

Лютеиновая фаза что это читайте в нашей статье.

Полезное видео: как определить первые схватки

Вывод

Будущая мамочка в период беременности должна внимательно относиться к своему состоянию. При наличии резких ухудшений следует обратиться за медицинской помощью. Своевременное лечение сводит к минимуму проблемы при родах.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Как начинаются схватки и как их распознать и определить, какие ощущения, признаки и симптомы бывают при настоящих схватках перед родами

СодержаниеПоказать

Что такое схватки

Итак, наступает момент, когда ваш ребенок готов появиться на свет. Начинаются роды, которые многие будущие мамы опознают по болезненным схваткам. Но что такое «схватка» и что происходит в этот момент?

”Схватка -  это непроизвольное сокращение гладкой мускулатуры матки волнообразного характера. Именно они позволяют раскрыть шейку матки – единственный «выход» для ребенка.

Чтобы представить, как двигаются мышцы матки, вспомните ползущую улитку: по ее подошве от хвоста к голове проходит волна, и напрягшиеся мышцы проталкивают ее вперед. Так же происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно.

Верхняя часть матки – более «мускулистая».  Именно она сдавливает  плодный пузырь.  Как вы помните из школьного курса физики, жидкость легко меняет форму, но практически не меняет объем. Так что плодное яйцо начинает из всех сил давить на нижнюю часть матки – здесь мышечных волокон меньше, так что она не сжимается, а, напротив, растягивается. Основное давление приходится на шейку матки – «слабое звено» мышечного мешка. Туда плодный пузырь буквально вклинивается: передние воды (околоплодные воды, находящиеся перед ребенком) вдавливают плодный пузырь в родовой канал и раздвигают его.

”  Полагают, что в матке существует доминирующий очаг возбуждения, локализующийся чаще в правом углу ее («водитель ритма»), отсюда волна сокращений распространяется на всю мускулатуру и идет в нисходящем направлении.

Схватками женщина управлять не может, в отличие от потуг, в которых задействованы и мышцы, промежности, и мышцы брюшной стенки, и диафрагма. Именно поэтому в последний период родов акушерка просит женщину потужиться или, напротив, сдерживаться несколько секунд. Действительно, все мы можем напрячь мышцы пресса, а вот напрячь усилием воли, к примеру, мускулатуру желудка совершенно невозможно.

Во время напряжения и растяжения матки перекрывается приток крови к ее мышцам (если вы изо всех сил сожмете кулак, то увидите, как побелеют отдельные участки кожи), а также сдавливаются нервные окончания, ведущие к матке. Именно это и определяет возникающие ощущения: боль тупая, периодическая («то схватит, то отпустит»), а главное – воспринимается всеми женщинами по-разному (в зависимости от расположения ребенка, матки, а также от того, где сильнее всего сдавливаются нервные окончания). А вот боль при потугах, которую вызывает продвижение ребенка по родовому каналу, все роженицы воспринимают одинаково: неприятные ощущения сконцентрированы во влагалище, прямой кишке, промежности, к тому же боль довольно острая. 

Именно поэтому ощущения во время схваток вызывают столько вопросов – точно ли это схватки или, к примеру, остеохондроз? Давайте рассмотрим наиболее типичные примеры болевых ощущений!

Типы схваток

В норме первые схватки можно наблюдать на 20-й неделе беременности. Это, так называемые, тренировочные схватки или Брекстона Хикса, вызывающие лишь чувство напряжения в животе.

Их основными чертами являются:

  • безболезненность;
  • хаотичность;
  • небольшая продолжительность.

Они не сопровождаются раскрытием шейки матки и выделениями из влагалища и могут быть остановлены женщиной путем изменения положения тела. Основная функция ложных схваток – укрепление мышц стенок и шейки матки и подготовка их к родам.

Схватки «предвестники» появляются примерно за 2 недели до родов. Они практически не отличаются от тренировочных, кроме более высокой интенсивности, меньших интервалов (от 1,5 ч до 40 мин) и дискомфорта в области поясницы.

Женщины с низким болевым порогом могут чувствовать слабые боли. Эти схватки не связаны с началом родовой деятельности, но являются свидетельством того, что беременность подходит к концу.

До начала 36-й недели могут возникать преждевременные схватки. Их появление считается патологией и поводом для срочного обращения к врачу. Они сопровождаются болями в области живота, кровотечением или обильными водянистыми выделениями.

Преждевременные схватки – тревожный признак, указывающий на угрозу выкидыша или преждевременных родов. Однако при своевременно оказанной помощи беременность удается сохранить.

Истинные родовые схватки – основной признак благополучного завершения беременности и начала родовой деятельности.

От тренировочных и предвестниковых они отличаются тем, что:

  • являются регулярными, их частота и продолжительность постепенно нарастают;
  • вызывают боли, отдающие в живот и поясницу, которые со временем усиливаются;
  • сопровождаются признаками, указывающими на приближение родов: слизистыми выделениями из влагалища, излитием околоплодных вод, чувством тяжести в нижней части живота;
  • изменение положения тела не влияет на их интенсивность и продолжительность;
  • под их действием происходит постепенное открытие шейки матки.

Благодаря истинным схваткам малыш получает возможность покинуть матку и появиться на свет.

Этапность сокращений матки

В современном акушерстве принято выделять 3 периода родов:

ПериодИзменения
1-йРаскрытие шейки матки
2-йВыход плода
3-йИзвлечение последа

1-й период является самым длинным, его продолжительность составляет 8-10 ч для женщин рожающих впервые и 6-7 ч – для всех остальных. Стадии раскрытия имеют 3 фазы.

Латентный этап — ощущения

Как только женщина замечает, что напряжения матки становятся регулярными и подчиняются определённому ритму, можно говорить о том, что уже идёт первый период родов. Он называется латентным (скрытым).

Если нет кровянистых выделений, не отошли воды, не нужно бросаться вызывать «Скорую помощь» и срочно со спецсигналами мчаться в роддом. Латентный период при первых родах — обычно самый продолжительный. Он длится до 10-12 часов, в среднем— около 7-8 часов, а потому есть масса времени, чтобы привести свои нервы и чувства в порядок, психологически настроиться на позитивный исход событий и проверить вещи и документы, собранные в роддом заранее.

В течение этого периода боли умеренные, нарастающие постепенно. В самом начале они ощущаются как привычные боли при месячных, потом усиливаются, но характер остаётся тем же. При беременности женщин обучают правильному дыханию в родах. Латентный период — самое время начать применять теоретические знания на практике – дышать правильно, делая глубокие вдохи и выдохи, чтобы максимально расслабиться. Можно ходить, петь, общаться. Лежать в одной позе горизонтально не стоит.

Ощущения носят волнообразный нарастающий характер. Схватка обычно «зарождается» в области спины, охватывает поясницу и переходит сначала на низ, а затем и вверх живота. Потом напряжение спадает, женщина получает возможность немного отдохнуть до следующей схватки.

В течение латентной фазы схватки становятся более продолжительными. Самые первые признаки родовых схваток можно определить по замеру длительности спазма и промежутка между эпизодами спазмов. В этом первом периоде средняя продолжительность одной схватки от момента напряжения до момента расслабления — 20-25 секунд. Повторяются спазмы сначала раз в полчаса, потом — раз в 20 минут.

К концу латентного этапа родов схватки длятся 25 секунд и повторяются каждые 10- 15 минут. Вот на этой оптимистической ноте и следует прибыть в роддом. Шейка матки к этому моменту достигает раскрытия 3 сантиметров. Следующая фаза схваток — активная, она должна проходить в условиях родительного дома. Так будет всем безопаснее.

Активная фаза

После открытия шейки матки на 3 сантиметра схватки становятся довольно болезненными, и по времени начинают происходить чаще. Длительность схватки составляет 25-60 секунд, между схватками проходит в пределах 3 минут.

Если правильно дышать, соблюдать спокойствие, делать массаж крестцовой зоны, второй этап схваток можно будет пережить легче.


Схватки на этом этапе выглядят как затяжной спазм, пик схватки становится продолжительным. Обычно на этом этапе при нормальных родах отходят воды.

Продолжительность такого периода — 3-5 часов. В это время женщине желательно находиться под присмотром врача. Обычно на этой стадии начинают мониторить состояние плода при помощи КТГ, женщина уже находится в дородовой палате.

За активный период схваток матка открывается в среднем до 7 сантиметров. Это уже достаточно много, но пока недостаточно, чтобы головка малыша могла пройти.

Переходный период

Этот период является заключительным. После него стартуют потуги — самый короткий период родов. Переходные схватки называют также фазой замедления. Сами спазмы достигают максимального значения за весь период родов. Каждая схватки длится не менее минуты и повторяются спазмы каждые 2-3 минуты.

В целом переходный период длится от получаса до полутора часов. За это время шейка матки открывается до 10-12 сантиметров (в зависимости от размеров таза). Это раскрытие считается полным, поскольку оно позволяет головке малыша пройти.

В переходном периоде женщина начинает ощущать выраженное давление на низ, так, как обычно это ощущается, если очень сильно хочется опорожнить кишечник.

Но тужиться пока нельзя. Соответствующую команду даст акушер уже во второй фазе родов — в потугах.

Если роженица не находится под постоянным контролем доктора, то ощущение давление и огромное желание сходить в туалет по-большому — сигнал для того, чтобы позвать медперсонал и отправиться в родзал.

Есть ли отличия перед первыми и последующими родами?

Принципиальных различий нет: в родах по-прежнему присутствуют 3 основных периода, но, как правило, последующие роды проходят быстрее. Переходная фаза 1-го периода при повторных родах может занимать несколько мин или вовсе отсутствовать.

Существуют и некоторые отличия в механизме открытия шейки матки:

При первых родахПри повторных родах
Сначала раскрывается внутренний зев – место перехода полости матки в канал шейки матки, а затем – наружный, соединяющий канал шейки с влагалищемОткрытие наружного и внутреннего зева происходит одновременно

Особенности первых родов

Очень часто можно услышать мнение о том, что первые роды — это всегда тяжелее и мучительней, чем последующие. В какой-то степени оно правдиво, но не в части боли, а скорее, из-за страха, который испытывает роженица при первых родах. Отсутствие родового опыта затрудняет женщине выбор удобной позы во время схваток, время от времени она забывает, чему её учили на подготовительных курсах в женской консультации. В такие минуты некоторые начинают паниковать. С точки зрения психологической готовности женщины, которые рожали ранее, в последующих родах ведут себя более дисциплинированно.

Родовые пути первородящей женщины более узкие и менее эластичные. Растягиваются они труднее, а потому даже потуги чувствуются иначе и длятся дольше. Шейка матки тоже открывается дольше, и с этим физиологическим аспектом ничего поделать нельзя.

Первые роды чаще сопровождаются осложнениями. Нельзя сказать, что во время вторых родов непредвиденных трудностей не проявится, шансы есть всегда, но именно первородящие чаще всего сталкиваются с таким явлением, как первичная или вторичная слабость родовых сил, когда схватки не приводят к раскрытию шейки матки, а потуги не продвигают малыша вперёд. У первородящих чаще встречаются разрывы или надрывы промежности и шейки матки.

Осложнения в меньшей степени зависят от физиологии первородки, в большей — это следствие ошибочных действий роженицы, неподчинение командам ведущей роды акушерки или доктора.

Повторные роды

При вторых, третьих и следующих родах организм женщины более охотно отзывается на требования природы, поэтому спазмы длятся меньше, да и болевые ощущения, по отзывам женщин, переносятся существенно легче. Шейка матки и сам репродуктивный орган несколько растянуты по сравнению с первородящими, страха меньше, и женщина умеет расслабляться между схватками.

Нередко скрытый период схваток у повторнородящих остается практически незамеченным. Женщины описывают, что чувствовали ломоту в пояснице, немного тянуло живот, но со схватками это никак не идентифицировалось. В результате женщина приезжает в роддом уже тогда, когда малыш почти готов родиться.

Все периоды у повторнородящих длятся намного короче: скрытый обычно не превышает 6-7 часов, активный – около 3 часов, переходные схватки могут длиться около получаса. В среднем женщины рожают второго или третьего малыша за 8-12 часов.

Что означают интервалы между мышечными сокращениями?

Периоды «затишья» между схватками дают женщине возможность отдохнуть и набраться сил.

Для каждого этапа родов характерны те или иные параметры схваток:

  • длительность;
  • частота;
  • интенсивность.

Их мониторинг позволит узнать, что именно происходит в данный момент в организме.

Схватка раз в час-два

Переход тренировочных схваток в истинные чаще всего проявляется в виде проявления сокращений раз в один-два часа, такой интервал становится регулярным, и постепенно будет сокращаться.

Схватка раз в 30 минут

Если схватки повторяются через каждые полчаса, то это все еще этап подготовки, когда у будущей мамы еще есть время побыть дома.

Ехать в больницу при таком интервале стоит лишь в том случае, если процесс сопровождается кровотечением или если у будущей матери планируется двойня.

Схватка раз в 10 минут

Сокращения матки, происходящие раз в 10 минут, иногда раз в 15 минут, указывают на начало скрытой фазы. При этом происходит раскрытие шейки до 3 см.

Схватка каждые 5 минут


Нарастающая частота схваток с интервалом в 5 минут, говорит о переходе скрытой фазы к активной. В это время шейка раскрывается до 7 см. Болезненность в большинстве случаев характеризуется женщинами, как терпимая.

Схватка раз в минуту и по нескольку раз

Ежеминутные или происходящие несколько раз в минуту сокращения матки, сопровождают этап замедления. В это время шейка раскрывается до 10-12 см. Эта фаза наиболее короткая, но боль выраженная.

Для чего нужно считать схватки?

Мониторинг схваток имеет следующие преимущества:

  • Возможность разобраться, начались роды или это только предвестники, и далее действовать соответственно.
  • Данные о том, когда начались схватки, сколько продолжались, каков был между ними интервал, дадут врачу дополнительную информацию об особенностях процесса родов и позволят вовремя скорректировать возможные отклонения.
  • Исследования собственного организма, подсчеты и записи на время отвлекут от неприятных ощущений, избавят от нервозности и помогут сосредоточиться на главном – скором появлении малыша на свет.

Как правильно считать?

Чтобы собранные данные были максимально информативными, следует заранее узнать, как правильно высчитывать продолжительность схваток.

Для этого под рукой должны быть:

  • часы с секундной стрелкой;
  • листок бумаги;
  • ручка.

Все, что требуется:

  1. Отметить время начала и конца схватки, чтобы потом высчитать ее продолжительность. Под временем начала схватки понимается тот момент, когда в области живота начинает нарастать напряжение, даже если оно не сопровождается болью. Под временем окончания – момент, когда живот полностью расслабился.
  2. Дождаться начала следующей схватки и вычислить интервал между ними.
  3. После нескольких схваток можно делать выводы. Их желательно дополнить и другими сведениями: о характере боле, ее интенсивности, своих ощущениях. Некоторые из этих сведений могут представлять интерес для врача.


Мобильное приложение поможет посчитать интервалы схваток перед родами

Можно воспользоваться и современными технологиями: существуют мобильные приложения, установив которые на телефон, в дальнейшем потребуется только нажимать кнопку в начале и конце каждой схватки, а все остальные подсчеты гаджет сделает сам.

Схватки не по плану

Все изложенные данные, касающиеся периодов родов, являются усредненными и описывают так называемые «идеальные роды». Однако поскольку организм каждой женщины индивидуален и не всегда склонен придерживаться стандартной схемы, схватки могут идти с нарушением графика. Например, описанные выше фазы могут занимать больше или меньше времени.

Схватки перед родами, интервал которых нарастает слишком быстро, могут свидетельствовать о «стремительных родах», которые занимают не более 4-х ч. Также известны случаи, когда интенсивность схваток нарастала в течение суток.

Однако всегда должны присутствовать основные черты, характерные для родовых схваток:

  • регулярность;
  • постепенное увеличение длительности;
  • нарастание болезненности;
  • уменьшение промежутка между схватками.

Можно ли не заметить схватки?

Болезненность схваток во многом зависит от:

  • особенностей нервной системы женщины;
  • ее подготовленности к родам;
  • желания или нежелания иметь ребенка.

Совсем ничего не почувствовать невозможно. Исключением являются самые первые, почти безболезненные схватки. Если они случаются ночью, то крепко спящая женщина может их не заметить, но пройдет немного времени, и нарастающая боль, дискомфорт и чувство напряжения в животе ее обязательно разбудят.

Боль — какая она?

Считается, что боль при родах имеет психогенное происхождение, ведь в матке нет нервных окончаний. Главной причиной болезненности схваток специалисты называют перевозбуждение нервной системы. Поэтому женщины, которые сохраняют спокойствие, хорошо представляют себе, что именно в тот или иной момент родов происходит в ее организме, рожают легче и быстрее, и утверждают, что заоблачной невыносимой боли при этом не испытывали.

Нужно отметить, что боль — понятие очень субъективное. То, что для одной роженицы нестерпимо больно, для другой вполне переносимо. Все зависит от болевого порога — индивидуального порога, за которым нервная система человека попросту перестает воспринимать боль как боль.

В мировой практике было предложение измерять боль в dol. Эти условные единицы позволяют определить пороговые значения боли от того или иного воздействия, но, увы, лишь для конкретного человека. В среднем боль в самый пик родов, при переходе от схваток к потугам оценивается в 9-10,0 dol.

Чтобы понять, много это или мало, женщине нужно знать, что среднестатистический предел терпения, за которым прекращается восприятие боли как таковой составляет 10,5 dol, то есть родовая боль находится на пределе человеческих возможностей.

Опыт проводился в 1948 году в одной из американских клиник, где 13 женщинам в родах капали на кожу капли кипятка в промежутке между схватками. Именно тогда и выяснилось, что ожог, который ранее считался самым болезненным, вовсе не таков — роды будут побольнее. Многие женщины не отреагировали на каплю кипятка после схватки, но не все. И это доказывает, что порог боли разный. Те, кто почувствовал горячую воду, имели боль, которая была ниже 10 dol, хотя и находились в той же стадии родового процесса.

По поводу этих единиц измерения нет единого мнения, и есть предположение, что они настолько субъективны, что не могут выступать единым мерилом боли. Если говорить о какой-то шкале, по которой можно оценить родовую боль и боль при настоящих схватках, то проще ориентироваться на обычную 10-балльную шкалу с поправкой (солидной! ) на индивидуальность.

Так, опросы, проведенные в нескольких клиниках Франции, Великобритании и Канады, когда женщин просили описать после родов боль в числах, показали, что начальный этап родов многие оценивают в 0-2 балла. Активные схватки получили более высокие оценки рожениц — 5-7 баллов. Переходные схватки — до 8-10 баллов. Но уже после родов через час женщины оценили свое самочувствие в 1-2 балла по десятибалльной шкале болевых ощущений.

Если хочется определить собственный болевой порог перед родами, стоит попросить любого врача анестезиолога протестировать вас при помощи специального прибора алгезиметра — это единственный более-менее точный способ понять, какова ваша болевая чувствительность. Все люди делятся на четыре типа чувствительности и восприимчивости боли.

Что стимулирует предродовой процесс?

Если по подсчетам будущей мамы время родов уже наступило, а их признаки отсутствуют, то лучше проконсультироваться у врача. Он развеет сомнения или направит на стимуляцию родов – процедуру, заключающуюся во внутривенном введении препаратов, инициирующих начало родовой деятельности.

Существуют и простые безопасные способы, например:

СпособЭффект
Полноценный секс, при котором женщина достигла оргазма
  • снимет напряжение;
  • улучшит кровообращение в половых органах;
  • поступившие вместе со спермой простагландины будут стимулировать родовую деятельность.
Прогулки на свежем воздухе
  • насытят клетки половых органов кислородом;
  • давление плода на шейку матки ускорит ее раскрытие.
Теплая ванна
  • расслабит матку;
  • нормализует кровообращение в ее стенках.
Поглаживание животаСтимулирует активные точки

Вместе с тем, нельзя прибегать к таким экстремальным методам стимуляции, как:

  • очень горячая ванна;
  • подъем тяжестей;
  • употребление спиртного, включая шампанское.

Подобные действия увеличивают риск осложнений во время родов и подвергают опасности жизнь самой женщины и ее будущего ребенка.

Что влияет на восприятие и как облегчить?

Как уже говорилось, все дело в нервной системе женщины. Боль является управляемым процессом, именно поэтому йоги и солдаты специального назначения умеют регулировать собственную боль, ходить по стеклу, не чувствовать боли от ожога или пореза. Женщина, конечно, не йог и не разведчик спецназа, но научиться правильно воспринимать боль и уменьшать ее под силу абсолютно любой роженице.

На этом долгое время была основана разъяснительная работа, которую в советских женских консультациях проводили со всеми беременными. Разработка метода снижения боли принадлежит советским ученым, она легла в основу исключительно всех международных методик уменьшения боли.

Правильный настрой включает в себя аутотренинг, обучение медитации, самовнушение, дыхательную технику и методики расслабления мышц. Чувствовать схватки более легко поможет спокойствие, уверенность в том, что женский организм имеет достаточно природной мудрости и сил, чтобы родить ребенка. Это чистая правда.

С первых схваток нужно двигаться, не лежать, глубоко вдыхать и медленно протяжно выдыхать, это поможет расслабиться, а расслабленная мускулатура матки сокращается менее болезненно. Если схватки стали активными, поможет перемена поз, некоторым удобнее стоять, некоторым — сидеть на фитболе, кто-то ходит или стоит на четвереньках. Сильные схватки лучше «передышать» мелко («по-собачьи»), а при потугах важно набирать воздух и задерживать дыхание, «выдавливая» грудной клеткой малыша наружу.

Усиливают боль страх, паника, крик, стоны, суматошное спонтанное дыхание, отсутствие контакта с медицинским персоналом (женщина не слушает просьб акушера, не выполняет их).

Лучшие позы для того, чтобы снизить боль при схватках

С целью снижения болезненных ощущений, сопровождающих схватки, женщина может постараться принять наиболее комфортное положение, например:

  • Опуститься на корточки.
  • Лечь на специальный гимнастический мячик.
  • Встать, опираясь на локти и колени.
  • Принять позу лягушки: сесть на корточки, развести при этом коленки в стороны, а руками опереться на стул.

Когда врач предложит обезболить


Специалист может предложить женщине обезболивание только в 1 периоде родов или в начале 2 периода. Более позднее воздействие может привести к осложнениям у малыша, что не желательно ни для врача, ни для будущей мамы. Само обезболивание может быть в форме:
  • Массажа.
  • Дыхательной гимнастики.
  • Спинномозговой или эпидуральной анестезии.
  • Внутривенного или внутримышечного введения спазмолитиков или анальгетиков.
  • Иглорефлексотерапии.

Дыхание при схватках

Соблюдение правильного дыхания при схватках и родоразрешении очень важно, поскольку помогает расслабиться, облегчить болезненные ощущения и обеспечить полноценное поступление кислорода плоду.

На первом этапе родоразрешения, когда схватки становятся постоянными, в конце и начале каждого маточного сокращения нужно вдыхать носом и выдыхать ртом. На пределе схватки дышать необходимо поверхностно, часто и через рот.

Дыхание на втором этапе родов зависит от указаний акушера или гинеколога: нужно женщине тужиться или следует еще потерпеть (если маточной шейка еще не полностью раскрылась). В подобном случае потуги нужно стараться сдержать, поскольку возможна отечность шейки матки. Для удержания потуг необходимо сделать несколько коротких вдохов и один длинный выдох. После завершения потуг нужно ровно и медленно дышать.

Если женщине нужно тужиться, при ощущении позывов к потуге следует сделать глубокий вдох, наклониться вперед и сдержать дыхание. После окончания потуги нужно успокоиться, расслабиться и стараться дышать глубже и ровнее.

Сколько длятся схватки

Схватки у первородящих женщин могут длиться 6-12 часов. У повторнородящих этот процесс, как правило, длится меньше на 3-5 часов.

Время и интервал схваток определяются этапом родов, на котором находится роженица:

  • Первые схватки, при которых маточная шейка раскрывается до 6 см, длятся 30-90 секунд. Как правило, они нерегулярны. Промежуток между схватками в 30-40 минут считается нормальным. Когда шейка раскрывается на 2-3 сантиметра схватки становятся постоянными, а интервал между ними составляет 5-8 минут. Раскрытие маточной шейки до 6 см может длиться 6-13 часов.
  • Когда шейка раскрывается больше шести сантиметров, схватки становятся болезненнее и интенсивнее. Они длятся более 60 секунд, а промежуток между ними составляет 3-4 минуты. Чем больше маточная шейка раскрывается, тем меньше интервал между схватками, а сами они становятся длиннее. Когда шейка раскрывается до 9 см схватки длятся по несколько минут, а перерыв между ними составляет 1-1,5 минуты. Период раскрытия маточной шейки от 6 до полных 10 см может длиться 5-6 часов.
  • Полное раскрытие шейки сопровождается схватками длительностью до 2-3 минут. Интервал между ними сокращается до 60 секунд.

Затем к схваткам присоединяются потуги. При этом будущие роженицы ощущают значительное облегчение. Схватки становятся интенсивными, однако практически безболезненными. Промежуток между ними составляет 3-5 минут. Потуги могут длиться от 15 минут до нескольких часов.

После рождения плода происходит отхождение последа, которое многие мамы и не замечают. Схватки при этом длятся 30-40 минут и становятся практически не ощутимыми. За этот период маточная полость должна очиститься от плодного пузыря и плаценты.

Как понять, что роды уже стартовали

На старт родовой деятельности может указывать ряд признаков, которые необходимо верно интерпретировать.

Интенсивность схваток

Тренировочный тип схваток привычен для беременной, поскольку с ними легко бороться. Но настоящие схватки, сопровождающие начало родовой деятельности, значительно отличаются от них. Такие сокращения матки намного интенсивнее, характеризуются как сильное болевое ощущение. Их нельзя остановить дыхательной гимнастикой, расслабляющей ванной или чем-то подобным. Некоторым женщинам даже приходится поднимать какие-то тяжелые предметы, поскольку это занятие у них работает как отвлекающий маневр, чтобы забыть хоть о части боли.

Интервалы между схватками


Промежутки между истинными схватками имеют регулярный характер. Женщина может четко проследить уменьшение интервала между ними и одинаковую длительность схваток, что нетипично для ложных.

Болит промежность и тазовые кости

Из-за того, что происходит продвижение плода через таз матери, у женщины появляется распирающее чувство или покалывание в области лобка, которое со временем переходит в болезненность в области всего таза. Такой симптом характерен для уже начавшихся естественных родов.

Болит голова, тошнит

Из-за гормональной перестройки, происходящей при активации родовой деятельности, пищеварительная система также может указывать на начинающиеся роды. Это проявляется в виде ощущения тошноты, появления рвоты и других расстройств желудка. Также такое недомогание нередко сопровождается головными болями.

Как правильно засекать промежуток между схватками


Чтобы удостовериться в том, что схватки не тренировочные, женщине нужно проследить за интервалом между ними. Для этого каждую схватку специалисты рекомендуют воспринимать как волну. Начало схватки – приближение этой волны, нарастающая болезненность, завершение – отлив ее или же затухание боли.

Как отличить потуги?

Схватки и потуги выполняют разные функции во время родов и появляются на разных этапах процесса. Схватки – это сокращение стенок матки, под действием которых постепенно раскрывается ее зев до размеров, дающих возможность ребенку покинуть матку и пройти по родовому каналу.

Схватки появляются в 1-м периоде родов, воспринимаются, как боли в области живота и поясницы, являются непроизвольными, не зависящими от воли женщины и не поддающимися контролю.

Функция потуг – продвижение плода по родовым путям. Они представляют собой совместное сокращение мышц брюшного пресса и диафрагмы, возникающее в ответ на давление головы плода на прямую кишку.

Потуги появляются только во 2-м периоде родов и по ощущениям похожи на сильнейшие позывы к дефекации. Женщина по своему желанию может ими управлять: тужиться с большей или меньшей силой или вообще не тужиться.

Что делать при начале схваток

Чаще истинные схватки наступают после отхождения слизистой пробки, которая закрывает маточную шейку, защищая ее от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому при появлении кровянистых слизистых выделений нужно вызывать скорую и ехать в роддом.

При возникновении схваток будущей роженице необходимо успокоиться и занять удобную позицию на кровати, стуле или кресле. При этом следует фиксировать продолжительность и промежуток между схватками. Если схватки непродолжительны и интервал между ними составляет 20-30 минут, к наступлению родовой деятельности еще есть время. Будущая мама может вызвать скорую, собрать необходимые вещи и принять теплый душ. Принимать горячую ванну после отхождения околоплодных вод нельзя, поскольку это увеличивает вероятность отслойки плаценты, развития эмболии, кровотечения и инфекционных осложнений. Ехать в роддом необходимо при схватках, промежуток между которыми составляет 5-8 минут.

Когда вызывать скорую и ехать в роддом

В роддом можно лечь заранее, но если есть возможность быстро добраться до больницы, то достаточно приехать в медучреждение незадолго до родов.

Если до 40 недели роды не начались, не стоит волноваться. В норме роды наступают с 38 до 43 недели беременности. Но если после максимально допустимого срока роды не начались, потребуется вмешательство врачей.

Стоит вызвать неотложку, при таких симптомах:

  1. Острая боль в животе или кровянистые выделения алого цвета.
  2. Отошли воды.
  3. Промежуток между схватками около 10 минут.

Что делать до приезда скорой помощи

Если присутствуют признаки наступления родов, и необходимо вызвать неотложку, рекомендуется сделать следующее:

  1. Привести себя в порядок (подстричь ногти, принять душ).
  2. Собрать в сумку предметы личной гигиены (мыло, полотенце, зубную пасту и щетку).
  3. Взять подготовленный заранее пакет с перекусом (яблоки, сухофрукты, шоколадку, печенье), бутылку воды и термос с горячим сладким чаем.
  4. Надеть удобную одежду по сезону.
  5. Положить в пакет для дородового отделения документы, мобильный телефон и зарядное устройство к нему, а также тапочки, которые можно легко вымыть.
  6. Взять одежду для ребенка из расчета на 3-4 дня, 20-25 штук одноразовых подгузников, одежду ребенку и маме для выписки.

Обычно машина скорой помощи для рожениц приезжает незамедлительно, так что если сборы окончены, то можно вызвать неотложку.

Считается, что если беременная женщина заранее психологически подготовлена к родам, то этот процесс проходит быстро и без осложнений как для матери, так и для малыша. При этом даже болезненный период схваток они переносят легче.

В данном видеоролике вы узнаете, как понять, что начались схватки и роды вслед за ними.

Этот видеоролик расскажет вам, что такое ложные схватки и чем они отличаются от настоящих.

Схваток нет: что делать?

Обсуждая схватки при первой беременности, нельзя не упомянуть и «обратную сторону медали» — когда будущая мамочка ждет их появления, а они все никак не наступают. Что же тогда?

В таком случае врачам приходится стимулировать маточные сокращения и вызывать роды искусственным путем. А если существует угроза для плода, тогда такие мероприятия осуществляются незамедлительно. Как правило, для стимуляции родов врачи используют следующие способы:

  • введение в канал шейки матки гормонального препарата;
  • внутривенное ведение лекарства;
  • вскрытие плодного пузыря.

Полезные советы для первородящих

Женщинам, которые готовятся стать мамами впервые, готовиться к родам нужно заблаговременно. Подготовка должна быть последовательной и конструктивной. Именно чёткое понимание предстоящего процесса без лишнего страха и эмоций, а также понимание порядка собственных действий на разных этапах родов станут залогом успешного родоразрешения.

Начинать подготовку нужно с середины беременности. Уже на 20 неделе есть смысл записаться в школу будущих мам, которые работают в любой женской консультации. Практикующие врачи-гинекологи, детские врачи, психологи помогут подготовиться к важнейшему событию в жизни женщины как можно лучше. Подготовка включает в себя следующую информацию.

  • Расширение теоретической базы знаний о физиологических процессах и биомеханизме родов.

  • Обучение технике правильного дыхания при схватках и в потугах. Практиковать дыхательные упражнения во время беременности нужно осторожно, вполсилы, но уделять этому рекомендуется не менее 10-15 минут в день. Тогда правильное дыхание будет естественным и когда начнутся роды, женщине не придётся вспоминать, как и когда нужно вдыхать и выдыхать, чтобы облегчить боль и помочь себе и ребёнку. Дыхательные техники помогают менее болезненно ощущать период схваток, ведь за счёт насыщения организма кислородом происходит усиленная выработка эндорфинов, которые и оказывают обезболивающее действие.

  • Обучение технике массажа и самомассажа. Начиная с латентного периода и до самых потуг снять напряжение и боль поможет массаж крестцовой зоны, точечный массаж руки и лица. Все приёмы покажут и расскажут в ходе подготовки опытные акушеры.
  • Психологические консультации. Они помогут сформировать правильное отношение к родам и родовой боли. Давно замечено, что чем сильнее страх женщины перед схватками, тем болезненней и дольше они продолжаются. Психолог расскажет о некоторых приёмах, позволяющих женщине быть более уверенной в своих силах, способностях.
  • Обучение позам, позволяющих легче пережить схватки. В реальных родах до периода потуг женщина сможет менять положение тела, подстраиваясь под собственные ощущения.
  • Помощь юридического и бытового характера. Будущей маме на курсах расскажут о том, на какие пособия и выплаты она сможет рассчитывать после рождения малыша, как оформить декретный отпуск, а также расскажут, какие вещи нужно собрать в роддом, когда это сделать, какие документы в обязательном порядке нужно будет предоставить при госпитализации в родовспомогательное учреждение.

Если нет предубеждений против партнёрских родов, и рожать хочется в присутствии мужа или близкого родственника, позаботиться об этом нужно заранее. Супругу или иному сопровождающему нужно сдать все необходимые анализы.

Видео о том, как уменьшить боль в схватках

Как пережить схватки и облегчить боль:

Источники

  • https://sibmama.ru/shvatki.htm
  • https://kidteam.ru/shvatki-pered-rodami.html
  • https://o-krohe.ru/rody/shvatki/kak-nachinayutsya-u-pervorodyashchih/
  • https://o-krohe.ru/rody/shvatki/intervaly-mezhdu/
  • https://justmama.online/rody-i-prebyvanie-v-roddome/kak-ponyat-kak-nachinayutsya-shvatki.html
  • https://o-krohe.ru/rody/shvatki/po-oshchushcheniyam/
  • https://ginekologi-msk.ru/info/articles/chto-takoe-skhvatki/
  • https://womane.ru/sxvatki-ponyat-oni-nachalis-lozhnye-sxvatki-vernye-priznaki.html
  • https://beremennost.net/kak-raspoznat-skhvatki-pri-pervykh-rodakh

[свернуть]

14 Важные меры предосторожности, которые необходимо соблюдать в течение первых трех месяцев беременности

Первый триместр беременности, который начинается в день зачатия и заканчивается на 12 неделе, является решающим и трудным. Вы наберете вес, почувствуете вялость, утреннее недомогание и другие симптомы. На этом этапе плод быстро растет, и начинают развиваться несколько жизненно важных органов, включая нервную систему, позвоночник и пищеварительный тракт. К концу триместра плод также приобретает человеческую форму.

Чтобы обеспечить здоровое развитие плода на этой чувствительной стадии, вам необходимо придерживаться здорового питания и образа жизни. В этом посте MomJunction мы перечисляем основные меры предосторожности, которые необходимо соблюдать, чтобы оставаться здоровым в течение первых трех месяцев беременности.

Лучшие меры предосторожности в первом триместре беременности

Соблюдайте эти меры предосторожности в первом триместре, чтобы избежать ряда осложнений беременности.

1. Поддерживайте водный баланс организма

Во время беременности вам потребуется больше жидкости, поскольку объем крови увеличивается для удовлетворения потребностей плода в кислороде и питательных веществах. Внезапные изменения в организме увеличивают потребность в жидкости. Вам следует подумать о том, чтобы в это время пить много воды, свежих соков и смузи (1).

2. Принимайте витамины для беременных.

Принимайте витамины для беременных в соответствии с рекомендациями врача. Ранний период беременности имеет решающее значение как для матери, так и для плода. Очень важно принимать добавки фолиевой кислоты, которая необходима для предотвращения врожденных дефектов (2), и железа, предотвращающего анемию при беременности.

3. Бросить курить

Если вы заядлый курильщик, сейчас самое время бросить курить. Курение увеличивает риск ряда осложнений, таких как низкий иммунитет, низкая масса тела при рождении, преждевременные роды, выкидыш и внематочная беременность (3). Также существует риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) при пассивном курении. Поэтому откажитесь от табака и избегайте пассивного курения для здоровой беременности (4).

[Читать: Уход за 2-м месяцем беременности ]

4. Отказаться от алкоголя и сократить потребление кофеина

Как и табак, алкоголь и кофеин также подвергают риску мать и плод.Известно, что алкоголь вызывает нарушение обучаемости и влияет на когнитивные функции плода. Слишком много кофеина связано с преждевременными родами и врожденной инвалидностью (3). Ограничьте употребление колы, газированных напитков, шоколадных конфет, зеленого и черного чая, так как они содержат избыток кофеина.

5. Следите за своим питанием

Выбирайте здоровую пищу и соблюдайте сбалансированную диету. Контроль за своими диетическими привычками также помогает эффективно контролировать свой вес (5).

  • Включите в рацион больше орехов и семян, чтобы увеличить потребление омега-3, которые необходимы для развития мозга, глаз и нервов вашего ребенка.
  • Ешьте яичный желток, молоко, тунец, лосось и жир печени рыбы, богатые витамином D. Кроме того, получайте больше солнечного света.
  • Увеличьте потребление кальция, включив в свой рацион, помимо молочных продуктов, брокколи, шпинат и тофу.
  • Включает все группы продуктов питания; поговорите со своим врачом о потреблении калорий и соответствующим образом спланируйте свой рацион.
  • Избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они содержат следы нитратов натрия, которые влияют на развитие плода
  • Избегайте консервантов и продуктов с синтетическими красителями
  • Мойте фрукты и овощи, чтобы удалить остатки пестицидов или прилипать к органическим источникам.

6. Рыба и морепродукты

Хотя рыба и морепродукты являются здоровыми источниками белков и жиров, некоторые их разновидности содержат высокие уровни ртути, которые опасны для плода. Ртуть связана с повреждением мозга и задержкой развития у ребенка (6). Поэтому вы должны употреблять рыбу с осторожностью, а также посоветоваться с врачом, прежде чем включать ее в свой рацион (7).

  • Ограничьте употребление тунца, избегайте королевской макрели, меч-рыбы и кафельной рыбы.
  • Избегайте рыбы, пойманной из неизвестных источников
  • Избегайте таких блюд, как суши, которые содержат сырую рыбу
  • Избегайте рыбы и морепродуктов, которые не проверены местным отделом безопасности пищевых продуктов

7.Не пропускайте дородовые посещения акушера-гинеколога

Запишитесь на дородовой прием вскоре после подтверждения вашей беременности. Важно обратиться к квалифицированному гинекологу или акушеру. Ваш врач может спросить о вашей истории болезни, чтобы лучше понять состояние вашего здоровья и назначить соответствующие лекарства. Честно и регулярно общайтесь со своим врачом и консультируйтесь с ним всякий раз, когда вы испытываете боль или дискомфорт (7).

[Читать: Диета в первом триместре ]

8.Контролируйте свой вес

Прежде чем пытаться забеременеть, ведите здоровый образ жизни и поддерживайте здоровый ИМТ. Ожирение увеличивает риски во время беременности. Также вредно внезапное увеличение веса, особенно в первом триместре и в начале недели. Посоветуйтесь с диетологом или диетологом, чтобы узнать план здорового питания (8).

9. Упражнения

Легкие и умеренные упражнения помогут вам оставаться активными и поддерживать высокий уровень метаболизма. Вам следует избегать тяжелых и напряженных действий, таких как наклоны назад, растяжки и продвинутые движения брюшного пресса.

Также избегайте упражнений, при которых вам нужно лежать на спине, оказывать давление на живот, а также тех, которые приводят к перегреву и обезвоживанию. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем планировать занятия йогой, медитацией или дыхательными упражнениями, или записаться на занятия по дородовой тренировке (9).

10. Травы и лекарства

Некоторые травяные добавки и лекарства вредны во время беременности. Никогда не принимайте старые рецепты или таблетки, которые считаете полезными. Они могут быть вредными и вызывать такие проблемы, как выкидыш, преждевременные роды и болезненные схватки. Чтобы обезопасить себя и ребенка, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства (10).

11. Избегайте горячих ванн и саун.

Продолжительное пребывание при высоких температурах увеличивает риск дефектов нервной трубки (ДНТ) у плода (11). Горячие ванны и сауны заставляют вас оставаться при температуре выше, чем базальная температура тела. Поэтому избегайте их и используйте тепловые компрессы, завернутые в ткань, чтобы облегчить боли в суставах и спине.

[Читать: Уход за третьим месяцем беременности ]

12.Избегайте резких запахов.

Некоторые беременные женщины могут испытывать обострение обоняния, особенно в первом триместре. Следовательно, это может усугубить такие симптомы, как утреннее недомогание и тошнота (12). Держитесь подальше от запахов и запахов, которые могут вызвать тошноту или рвоту.

13. Ограничьте контакт с домашними животными

Если у вас есть домашние животные, ограничьте контакт с ними, поскольку они переносят вредных паразитов, таких как Toxoplasma gondii, которые вредны для развития ребенка. Это может повлиять на мозг, вызывая замедление роста и дефекты глаз у плода.Также известно, что перхоть животных вызывает аллергические реакции (13).

14. Пройдите тестирование на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем)

Беременным женщинам необходимо пройти обследование на ЗППП и ВИЧ на ранней стадии беременности. Эти инфекции окажут значительное влияние на беременность, ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Поэтому вам следует использовать противозачаточные средства, чтобы избежать риска заболевания (14).

Безопасны ли авиаперелеты в первом триместре?

Да, обычно летать в первом триместре безопасно, но вы должны знать, что вероятность выкидыша наиболее высока в первом триместре.Кроме того, полет более четырех часов повышает риск тромбоза (образования тромбов). Принятие правильных мер предосторожности, таких как надлежащее увлажнение, ношение удобной одежды, упражнения для теленка и прогулка вокруг самолета (если возможно), помогает сделать путешествие более безопасным (15).

Соблюдение вышеуказанных мер предосторожности поможет вам пройти первый триместр без каких-либо проблем со здоровьем. Не паникуйте при появлении необычных симптомов. Вместо этого сходите к врачу. Помните, что ваши страхи и негативные мысли также могут повлиять на развитие вашего ребенка.Будьте счастливы, избегайте стресса, правильно питайтесь и позаботьтесь о безопасности себя и своего ребенка.
Есть ли у вас какие-нибудь впечатления о первом триместре? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки
Рекомендуемые статьи:

Сокращения во время беременности: чего ожидать

Обзор темы

Регулярные сокращения могут означать, что ваша маточная мышца стягивается (сокращения Брэкстона-Хикса) или что вы рожаете. Может быть трудно отличить схватки Брэкстона-Хикса от настоящих родов.Если есть сомнения, позвоните своему врачу.

Сокращения Брэкстона-Хикса

Во втором и третьем триместрах беременности у вас могут быть эпизоды, когда ваш живот сжимается и становится твердым на ощупь, а затем расслабляется. Это эпизоды сжатия (сокращения) мышц матки, называемые сокращениями Брэкстона-Хикса. Эти нормальные сокращения могут быть легкими или достаточно сильными, чтобы заставить вас прекратить то, что вы делаете.

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже на 20-й неделе беременности, но чаще всего они начинаются между 28-й и 30-й неделями.

Схватки Брэкстона-Хикса могут происходить часто в течение 9-го месяца, например, каждые 10–20 минут.

Сокращения Брэкстона-Хикса:

  • Обычно проходят во время упражнений или активности. Истинные схватки продолжаются или усиливаются при активности.
  • Больше ощущаются во время отдыха.

Преждевременные роды

Продолжительность нормальной беременности составляет от 37 до 42 недель, считая с даты последней менструации женщины. Преждевременные роды происходят до 37 недели беременности.До 20 недель преждевременные роды, которые приводят к родам, представляют собой выкидыш (самопроизвольный аборт).

Преждевременные роды диагностируются у женщины на сроке от 20 до 37 недель беременности и с регулярными сокращениями матки. Это означает около 6 или более схваток за 1 час.

Позвоните своему врачу, если у вас были регулярные схватки в течение часа, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.

Ранние роды

Ранние роды часто являются самой продолжительной частью процесса родов, иногда продолжительностью от 2 до 3 дней.Сокращения матки:

  • От легкой до умеренной, длятся от 30 до 45 секунд. Вы можете продолжать говорить во время этих схваток.
  • Может быть нерегулярным, с интервалом от 5 до 20 минут, а может даже остановиться на некоторое время.

При ранних родах шейка матки открывается (расширяется) примерно на 3 см (1,2 дюйма).

У рожениц-новичка могут быть многочасовые преждевременные роды без расширения шейки матки. Вы можете пойти в больницу и вас снова отправят домой до тех пор, пока у вас не начнутся активные роды или у вас не начнутся водные отложения (разрыв плодных оболочек).

Активные роды

Первый этап активных родов начинается, когда шейка матки раскрывается примерно на 3–4 см (1,6 дюйма). Этот этап считается завершенным, когда шейка матки полностью раскрывается и ребенок готов к выталкиванию. Во время последней части этого этапа (перехода) работа становится действительно интенсивной.

По сравнению с ранними родами схватки во время первого периода родов:

  • Более интенсивны.
  • Возникают чаще, примерно каждые 2–3 минуты.
  • Длится дольше, примерно от 50 до 70 секунд.

Вы можете чувствовать беспокойство или возбуждение во время активных родов. Пришло время пойти в больницу или родильный дом. Если ваш мешок с водой (амниотический мешок) не разорвался до этого, то теперь может. Если вы прошли уроки труда и научились выполнять специальное дыхание во время схваток, вы захотите начать специальное дыхание прямо сейчас.

Сокращения во время беременности, что такое схватки и как они ощущаются во время беременности


Состав:

Схватки при беременности

схваток. Только женщина, собирающаяся стать мамой в десятый раз, наплевать на них. При этом у беременной, впервые испытывающей такие схватки, возникнет масса вопросов. В самом деле, как она может знать, что делать, когда начинаются схватки, и как отличать истинные и ложные схватки? Паниковать, конечно, не стоит, во время беременности это запрещено. Вам лучше прочитать эту статью, чтобы прояснить многие вопросы.

Что такое схватки во время беременности?

Боли во время схваток - это непроизвольные сокращения матки, происходящие через определенные промежутки времени.Если женщина почувствует настоящие схватки - скоро появится ребенок. Определенные вещества, такие как простагландины и гормон окситоцин, вызывают схватки. Конечно, у каждого сокращения есть свое начало и конец. Период между схватками может быть абсолютно безболезненным.

В это время между схватками женщина может отдыхать и готовиться к дальнейшим каторжным работам. С началом настоящих сокращений шейка матки расширяется (во время беременности закрывается). Полное расширение составляет около 10-12 см в диаметре.Затем наступает период так называемого «изгнания плода», к схваткам присоединяются толчки. Беременная женщина должна знать, что схватки абсолютно неконтролируемы, при этом она может отсрочить или усилить толчки.

Как отличить ложные схватки от истинных?

Ближе к дате рождения у женщины появляются необычные схватки и резкое растяжение живота. Однако если схватки нерегулярны, они не сигнализируют о начале родов. Таким образом, ваше тело готовится к самому важному событию в вашей жизни и такие сокращения называют «предвестниками» или даже «ложными».Предвестники могут появиться после 20 недели беременности.

Однако, если схватки начались за две-три недели до даты родов, а к ним присоединились выделения слизистой пробки и оторвались околоплодные воды - немедленно отправляйтесь в родильный дом. Чем меньше времени остается до родов, тем сильнее и продолжительнее схватки и короче интервалы.

Как вести себя во время схваток?

  • Расслабьтесь. Как только вы почувствуете начало сокращения, попробуйте расслабить тело, особенно живот.Постарайтесь расслабиться и не кусать губы. Следите за своим лицом и постарайтесь не напрягать его.
  • Дышите глубоко. Правильное дыхание позволяет женщине легче переносить схватки и помогает малышу, так как в это время ему очень нужен дополнительный кислород.
  • Постарайтесь не кричать. Поверьте, это не поможет. Если вы кричите, то вряд ли расслабитесь и потратите много сил.
  • Move. Перемещение способствует более быстрому расширению. Другими словами, это сокращает время доставки. Ходить. Танцуй, если хочешь.Двигайте бедрами, сидя на фитболе.
  • Можно сделать массаж поясницы. Например, попросите мужа или кого-нибудь еще помассировать вам поясницу. Это действительно работает.
  • Слушайте медсестер. Люди, давно работающие в родильных домах, очень хорошо знают свое дело, поэтому вам лучше последовать их советам. В этом случае можете быть уверены, что все делаете правильно.

Обезвоживание во время беременности: симптомы

Обезвоживание может вызвать проблемы в любое время, но особенно во время беременности.Во время беременности вам нужно не только больше воды, чем обычно, но и вашему ребенку. Вода необходима для жизни. Он играет решающую роль в здоровом развитии плода. Это означает, что необходимо поддерживать надлежащий уровень гидратации.

Вот симптомы обезвоживания во время беременности и как вы можете оставаться в безопасности.

Обезвоживание - это результат того, что ваше тело теряет воду быстрее, чем вы можете принимать ее и другие жидкости. В результате ваше тело может с трудом выполнять свои нормальные функции.Если вы не восполняете потерянные жидкости, вы обезвоживаетесь.

Во время беременности это особенно беспокоит. Вода используется для образования плаценты, которая передает питательные вещества растущему ребенку. Он также используется в амниотическом мешке. Обезвоживание во время беременности может привести к очень серьезным осложнениям, включая:

  • дефекты нервной трубки
  • низкий уровень околоплодных вод
  • преждевременные роды
  • недостаточное производство грудного молока
  • врожденные дефекты

Ваше тело потребляет воду в больших количествах во время беременности. ваша беременность.Обезвоживание становится проблемой автоматически, если вы не заботитесь о восполнении потерянной жидкости.

Если вы страдаете от утреннего недомогания, из-за которого вам трудно что-либо подавлять, вероятность обезвоживания возрастает. Рвота может привести к недостатку жидкости и электролитов, а также к потере желудочного сока.

По мере того, как вы приближаетесь к беременности, перегревание также может стать проблемой, что является еще одним предвестником обезвоживания. К другим частым причинам обезвоживания относятся:

  • энергичные упражнения, особенно в теплую погоду
  • сильная диарея
  • рвота
  • лихорадка
  • чрезмерное потоотделение
  • недостаток воды

Когда вы обезвоживаетесь, ваше тело начинается проявляя определенные признаки.Важно уметь их узнавать.

Перегрев матери может быть обычным признаком обезвоживания. Если вы пьете недостаточно воды, вашему телу может быть сложно регулировать тепло. Это делает вас склонным к перегреву.

Темно-желтая моча - еще один предостерегающий признак. Чистая моча означает, что вы хорошо увлажняете.

Легкое или умеренное обезвоживание также может вызывать следующие симптомы:

  • сухость, липкость во рту
  • сонливость
  • чувство жажды
  • снижение потребности в мочеиспускании
  • головная боль
  • запор
  • головокружение

Если вы испытываете эти симптомы симптомы, пейте воду и отдыхайте, если можете.Также неплохо было бы позвонить своему врачу и объяснить, что вы чувствуете.

Во время беременности обезвоживание также может вызвать схватки Брэкстона-Хикса. Это сжатие матки, которое обычно длится всего пару минут. Эти практические схватки чаще всего встречаются в третьем триместре, но вы можете почувствовать их и во втором триместре. Если вы замечаете много таких сокращений, это может быть признаком того, что вы недостаточно увлажняете.

Легкое и даже умеренное обезвоживание обычно можно лечить и обратить вспять с помощью питьевой воды.Но сильное обезвоживание, особенно во время беременности, требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы сильного обезвоживания включают:

  • сильную жажду
  • чрезмерную сухость во рту, коже и слизистых оболочках
  • раздражительность и спутанность сознания
  • мало или совсем нет мочи
  • очень темная моча
  • запавшие глаза
  • учащенное сердцебиение и дыхание
  • низкое давление

Также следите за своей кожей. У вас может быть обезвоживание, если ваша кожа сухая и сморщенная, лишенная эластичности или если она сжата в складку и не «отскакивает» назад.

Если присутствует какой-либо из этих симптомов, вам немедленно потребуется медицинская помощь.

Предотвратить обезвоживание не должно быть сложно. Лучший способ избежать обезвоживания во время беременности и после нее - это пить много воды каждый день. Старайтесь выпивать не менее восьми-двенадцати стаканов в день.

Если вы страдаете расстройством желудка, попробуйте пить жидкость между приемами пищи, а не во время еды, поскольку это может ухудшить пищеварение.

Если у вас утреннее недомогание, которое вызывает рвоту, попробуйте пить много жидкости, когда вы не чувствуете тошноту.В случае сильного утреннего недомогания, из-за которого невозможно удерживать жидкость, поговорите с врачом.

Избегайте кофеина, так как он может увеличить потребность в мочеиспускании. Идеально подходит вода, но вы также можете пить молоко, натуральные фруктовые соки и суп.

Если вы не будете заменять эти жидкости, легко обезвожиться. Вы также должны быть осторожны с любыми видами деятельности, вызывающими перегрев, например, с физическими упражнениями. Даже время на открытом воздухе в чрезмерно жаркой или влажной среде может вызвать перегрев.

Любой может получить обезвоживание, но когда вы беременны, вы подвергаетесь большему риску. Лучший способ избежать легкого, умеренного и серьезного обезвоживания - сосредоточиться на увлажнении. Возьмите за привычку брать с собой бутылку с водой, когда вы находитесь вдали от дома. Постарайтесь следить за тем, сколько вы пьете. Пока вы получаете нужное количество воды каждый день, ваше тело и ваш развивающийся ребенок будут получать то, что им нужно.

Q:

Почему так важно избегать обезвоживания во время беременности?

Анонимный пациент

A:

Поддержание надлежащего потребления жидкости - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни, особенно для беременных.Во время беременности женщинам требуется еще больше жидкости, поэтому им важно прилагать дополнительные особые усилия, чтобы поддерживать водный баланс. Правильная гидратация значительно увеличивает шансы на безопасную и нормальную беременность и на здорового ребенка после родов.

Майк Вебер, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Как бороться с запором при беременности

Запор часто является ранним признаком беременности, иногда он продолжается все девять месяцев (извините!).Вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от запора во время беременности.

Обе беременности Адель Хедрик были омрачены месяцами спазмов, вздутия живота и газообразования из-за запора, которым страдают от 11 до 38 процентов беременных женщин. «Это добавило гораздо большего дискомфорта к беременности», - говорит Bowmanville, Онтарио. мама двоих детей. Когда у нее развился болезненный геморрой в результате натуживания, Хедрик знала, что пора приложить серьезные усилия, чтобы смягчить стул.«Я сосредоточилась на том, чтобы пить много воды и есть все волокна, которые могли достать, - говорит она. «Олл-Бран был моим лучшим другом».

Причины запоров при беременности
Когда вы беременеете, повышение уровня гормона прогестерона замедляет работу вашей пищеварительной системы до скорости улитки, и на то есть веская причина: ваше тело поглощает дополнительные питательные вещества и жидкости, необходимые для роста здорового ребенка. Однако в результате стул становится более твердым, и его труднее выводить. «Это случается так рано, что у некоторых женщин это первый признак беременности», - говорит Сюзанна Вонг, акушер-гинеколог в Торонто.Центр здоровья Иосифа.

Во втором и третьем триместрах давление растущей матки на кишечник может усугубить проблему, а лишнее железо и кальций в пренатальных витаминах связывают вас, так что они также не улучшают вашу ситуацию. А если до беременности вы страдали запором, велика вероятность, что вы пострадаете во время беременности. «Риск запора увеличивается, если у вас есть предрасположенность к нему», - говорит Вонг.

Хотя из-за него вы можете чувствовать себя ужасно, это редкий запор, который может привести к чему-нибудь опасному.В наиболее тяжелых случаях могут возникнуть геморрой и трещины заднего прохода, вызванные давлением на вены вокруг прямой кишки; они причиняют боль и дискомфорт, но не представляют опасности ни вам, ни вашему ребенку. И есть множество естественных способов обуздать запор до того, как он дойдет до этого момента - профилактика, по словам Вонга, является ключевым моментом.

Что делать, если у вас запор
По словам зарегистрированной в Калгари акушерки Николы Стридом, лучшая линия защиты состоит из трех частей: диета с высоким содержанием клетчатки , большое количество жидкости и умеренная физическая активность.«Мы рекомендуем цельнозерновые продукты и не менее пяти порций фруктов и овощей в день», - говорит она. Для некоторых это легче сказать, чем сделать: «Я не переносила зелень во время беременности», - говорит Хедрик. «Их отсутствие, вероятно, способствовало моему запору». Но есть достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки - сушеные фрукты, хумус, овсянка, чечевица и отруби, среди прочего, - и если у вас разовьется отвращение к одному, вы наверняка сможете ускорить его с другим.

Женщинам рекомендуется выпивать 10 чашек жидкости в день во время беременности, но если вы думаете, что много воды - это слишком много для питья, не волнуйтесь - другие жидкости тоже учитываются.Часто чего-нибудь теплого с утра, например, травяного чая или горячей воды с лимоном, достаточно, чтобы все пошло. Что касается упражнений, то для стимуляции пищеварения может быть достаточно 20-30 минут ходьбы в день.
Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности

Если вы хорошо питаетесь и занимаетесь спортом, но по-прежнему страдаете запором, Strydom предлагает менять витамины, пока вы не найдете препарат, менее вызывающий запоры. Добавки с клетчаткой, такие как Metamucil, также могут избавить вас от привязанности и считаются безопасными при беременности.«Никогда не принимайте слабительное или размягчитель стула для лечения запора, не посоветовавшись предварительно со своим врачом», - говорит Вонг.

В то время как Хедрик нашла временное облегчение в воде и масле отрубей («Я окропила им все», - говорит она), долгосрочное облегчение наступило только после родов, когда она смогла вернуться к своей предбеременной диете, которая включал «много темной листовой зелени» в отличие от «полностью загруженных чизбургеров». Однако, несмотря на свой опыт, Хедрик говорит, что она делала бы это снова и снова: «Нет никаких неудобств, связанных с беременностью, которые могли бы помешать мне иметь детей», - говорит она.

Послеродовой запор - вы еще не закончили толкать ребенка
Роды не обязательно означают конец вашим бедам, связанным с запором. (И имейте в виду: первое опорожнение кишечника после родов может потребовать некоторой смелости. Если вы родили естественным путем, ваша область промежности все еще заживает, и вы должны быть осторожны, чтобы не повредить швы.) Комбинация дополнительных добавок железа (чтобы восполнить любую кровопотерю), наркотики (в случае кесарева сечения), ограниченная подвижность (потому что, ну, у вас только что родился ребенок) и страх боли при напряжении перед уходом - все это может способствовать послеродовой беременности. Запор .В этом случае, говорит Вонг, применимы те же правила при запоре при беременности: придерживайтесь продуктов с высоким содержанием клетчатки (стремитесь к 25 граммам в день), гидратируйте и двигайтесь как можно больше.

Подробнее:
5 самых неприятных симптомов беременности

Как бороться с диареей при беременности

Как работают тесты на беременность? - Сложный процент

Нажмите, чтобы увеличить

Беременность была в новостях в течение последнего месяца, с появлением королевского ребенка еще в октябре и обычным небольшим количеством беременностей у знаменитостей.Однако источник вдохновения для этого поста возник немного ближе к дому; Давайте просто скажем, что примерно через 6 месяцев мы с женой собираемся вступить в новый веселый мир лишения сна! Беременность поднимает целый ряд научных и химических вопросов, первый из которых: как работают тесты на беременность?

У некоторых женщин первые признаки беременности проявляются еще до проведения теста на беременность. Это может быть усталость, задержка менструации или даже тошнота и рвота.Домашние тесты на беременность могут подтвердить подозрения, которые они могут вызвать, с заявленной точностью 99%. Наиболее надежные результаты появляются через неделю после пропущенного цикла. Однако некоторые тесты на беременность могут подтвердить, что вы беременны раньше этого срока, уже через 8 дней после зачатия.

Тесты на беременность работают путем обнаружения гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). ХГЧ - это гормон, вырабатываемый клетками плаценты. Его производство начинается с момента прикрепления развивающегося эмбриона к матке, через 6-12 дней после зачатия.

Основная роль

ХГЧ заключается в поддержке функции желтого тела, временной структуры в яичниках. Желтое тело необходимо во время беременности. Он производит важные гормоны, эстроген и прогестерон. Прогестерон расслабляет мышечную стенку матки и подготавливает ее тканевую выстилку, чтобы эмбрион мог имплантироваться. Эстроген играет ключевую роль в развитии плода, стимулирует рост органов и увеличивает толщину слизистой оболочки матки.

Концентрация

ХГЧ увеличивается с момента зачатия и достигает пика между 8-11 неделями после зачатия.В первые несколько дней после зачатия его уровень может быть слишком низким, чтобы его можно было определить с помощью тестов на беременность. После имплантации его уровни удваиваются примерно каждые 48 часов, что значительно упрощает обнаружение.

ХГЧ выводится из организма матери с мочой, и это то, что тесты на беременность используют для его обнаружения. Моча наносится на подушечку для пробы на конце тест-полоски и поднимается по полоске. Первая область, которую он достигает, - это зона реакции. Если ХГЧ присутствует в моче, здесь он связывается с белками, называемыми антителами.Эти антитела имеют прикрепленный к ним фермент, который может участвовать в дальнейших реакциях вдоль тест-полоски.

В тестовой зоне содержатся различные антитела, которые прикреплены к полоске и не могут двигаться. Эти антитела также связываются с ХГЧ, создавая нечто вроде сэндвича ХГЧ между двумя разными антителами. Фермент на мобильных антителах вызывает изменение цвета молекул красителя на тест-полоске. Эта линия появляется только в том случае, если в моче содержится ХГЧ - и, следовательно, если женщина беременна.Если нет ХГЧ, мобильные антитела просто проплывают мимо.

Независимо от того, беременна женщина или нет, на тесте появляется еще одна линия в так называемой контрольной зоне. Здесь больше неподвижных антител связываются с избыточными мобильными антителами, которые не улавливают ХГЧ, и продолжают двигаться вверх по полосе. Опять же, это вызывает изменение цвета. Это доказывает, что тест работает правильно - независимо от того, беременна женщина или нет, должна показывать контрольная линия.

Цифровые тесты на беременность стали более распространенными в последние годы.Хотя они могут выглядеть по-разному снаружи, они работают точно так же. Они просто используют датчик для обнаружения изменений цвета и определения, отображать ли на своих экранах «беременна» или «не беременна».

Хотя сейчас домашние тесты на беременность кажутся обычным явлением, они были разработаны только в 1970-х годах. До этого испытания приходилось проводить в лабораториях. Эти лабораторные тесты были разработаны менее 100 лет назад и изначально были несколько более странными, чем современные методы.Первый тест, который мог точно определить беременность, заключался в введении женской мочи нескольким незрелым самкам мышей. Если бы женщина была беременна, яичники мышей вырастали бы и производили яйца. Более поздние разработки этого теста заменили мышей лягушками, что стало первым широко используемым тестом на беременность. Ожидание результатов заняло до недели - это далеко не те минуты, в которые срабатывают домашние тесты на беременность!

Даже эти первые лабораторные тесты были не такими уж странными, как некоторые методы, использовавшиеся для прогнозирования беременности до их развития.В средние века уроманты (получившие фантастическое прозвище «пророки мочи») пытались угадать, беременна ли женщина. Они делали это несколькими способами, в том числе с помощью того, ржавела ли женская моча гвоздь или меняла цвет листьев. Скорее всего, ни один из этих методов не был особенно эффективным.

Однако есть некоторые древние техники, которые имели определенную степень точности, даже если в то время люди не знали, почему. Сообщается, что древние египетские женщины мочились в мешки с семенами ячменя и пшеницы.Если одно из семян быстро проросло, это указывает на беременность. У этого был удивительный показатель успеха - 70-85% - ученые считают, что это связано с тем, что эстроген в моче стимулировал рост семян.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *