7 дней на: Спектакль в Москве 7 дней в совриске

Содержание

Семь дней

Программа «Семь дней» от 21.03.2022г. Гость в студии – Василий Мальчиков.

Новокузнецкая городская клиническая больница №1 имени Геннадия Петровича Курбатова постепенно возвращается к работе в плановом режиме. О том, как прошли для лечебного учреждения последние 2 года, какие планы и задачи стоят сегодня перед коллективом и руководством. Об этом говорим в программе «Семь дней» с главным врачом Василием Мальчиковым.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа «Семь дней» от 14.03.2022 г. Гость в студии – Юлия Арчибасова.

Страхование от паводка, осталось три недели. Сбор гуманитарной помощи. Социальные выплаты – изменения и правила. Социальный контракт и система ухода за пожилыми гражданами.

Об этом и многом другом говорим в программе «Семь дней».
Гость в студии — Юлия Арчибасова, председатель Комитета социальной защиты населения.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа «Семь дней» от 07.03.2022 г. Гость в студии – Виталий Херасков

Снижение показателей по коронавирусу позволяет учреждениям здравоохранения Новокузнецка постепенно возвращаться к работе в обычном режиме, а именно оказания плановой медицинской помощи, как детям, так и взрослым. А также готовить планы по ремонту и строительству объектов и по приобретению медицинского оборудования.
Об этом говорим в программе «Семь дней» с Виталием Херасковым, заместителем министра здравоохранения Кузбасса.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 28. 02.22г. Гости в студии — Инна Варенник и Галина Хармац.

Культурное образование. Кто сегодня учится в школах искусств. Когда нужно приходить, чтобы записаться. Нужны ли базовые музыкальные навыки. Как изменилось обучение за последние два года. Об этом и многом другом говорим в программе «Семь дней».
Гости в студии – Инна Варенник, заведующий фортепианным отделением и отделением концертмейстеров ДШИ №47 им. М.Ф. Мацулевич и Галина Хармац, преподаватель по классу фортепиано ДШИ №47 им. М. Ф. Мацулевич.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 24.02.22г. Гость в студии — Анастасия Кривоноженко

Грантовый конкурс «ЕВРАЗ: Город друзей, город идей» в этом году стартует сразу на 6 территориях Сибири. Впервые к Новокузнецку, Междуреченску и Таштаголу добавился Гурьевск, а также Каз и Шерегеш. Возросли и суммы грантов. Заявки для участия принимаются уже сейчас. Потенциальных заявителей также ждут на бесплатные обучающие онлайн-занятия, которые пройдут уже в марте. Обсуждаем все подробности ежегодного грантового конкурса в программе «7 дней» с директором Благотворительного фонда ЕВРАЗа — «Сибирь» Анастасией Кривоноженко.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 21.02.22г. Гость в студии — Руслан Галимов.

Причины образования долгов за капитальный ремонт. Что делать, куда обращаться? По какой ставке высчитывается задолженность, есть ли пеня, существует ли срок давности? Об этом и многом другом говорим в программе Семь дней.
Гость в студии – Руслан Галимов, генеральный директор Фонда капитального ремонта многоквартирных домов Кузбасса.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 14. 02.22 — Гость в студии Ирина Прошунина

В Новокузнецке стартовал конкурс «Бизнес Признание 2022».

О правилах и способах участия, что это дает предпринимателям. Кто и как определяет победителей. А также об итогах и планах развития ТОСЭР Новокузнецка говорим в программе «Семь дней».
Гость в студии – Ирина Прошунина, заместитель Главы г.Новокузнецка по экономическим вопросам.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 07.02.22 — Гость в студии Андрей Денякин

Хоккейному «Металлургу» осталось провести три матча в чемпионате и начнется розыгрыш Кубка Петрова. О текущем положении дел, перспективе, финансировании, ледовой арене и о поставленной задаче, а также о «Кузнецких медведях» говорим в программе «Семь дней».
Гость в студии – Андрей Денякин, генеральный директор ХК «Металлург».

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 31.01.22 — гость в студии Никита Блинов.

60 лет назад в начале февраля 1962 года заработала Точилинская телевышка.
В Новокузнецк пришло телевидение. Что такое телевышка сегодня, часто ли звонят горожане, почему происходят регулярные отключения телесигнала. Об этом и многом другом говорим в программе «Семь дней».
Гость в студии – Никита Блинов, начальник радиотелевизионной передающей станции г.Новокузнецк.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Программа Семь дней от 24.01.22г. — гость в студии Александра Шелковникова

Новый созыв Новокузнецкого городского совета народных депутатов начал работу в конце сентября прошлого года. Что удалось сделать за прошедшее время, какие вопросы вызвали наибольшую дискуссию у народных избранников. Внедрение практик ежемесячных отчетов и выездные заседания. Взаимоотношения с исполнительной властью и депутатами регионального и федерального уровня. Об этом и многом говорим в программе «Семь дней».
Гость в студии – Александра Шелковникова, спикер Новокузнецкого горсовета.

Ссылка на новость&nbsp&nbsp&nbsp Скачать видео

Эффективная диета 7 дней для похудения

Подготавливать фигуру к летнему сезону необходимо заранее, поэтому мы рекомендуем пересмотреть свой рацион питания в пользу сбалансированного диетического меню. Оно поможет наладить метаболизм и запустит процесс сжигания жировых отложений, а в совокупности с умеренными физическими нагрузками лишние килограммы уйдут еще быстрее. Наша

диета 7 дней для похудения включает пять приемов пищи ежедневно на протяжении недели. С ней вы не будете ограничивать себя в продуктах питания, считать калории и ждать дня, когда можно будет вдоволь покушать. Мы позаботились о том, чтобы рацион был не только диетический, но и сытный.

Три диеты для стройного и подтянутого тела

Диетологи Grow Food разработали три линейки питания, способствующие похудению. Программы рассчитаны на людей с разной степенью полноты, что позволит вам выбрать наиболее оптимальный вариант.

Вегетарианское меню «Vega»

Рацион питания, предназначенный для всех, кто не употребляет мясо. В нем содержится 1500 ккал, что ниже суточной нормы, установленной РАМН (Российской академией медицинских наук). По данным Института питания в сутки здоровым женщинам с малой физической активностью необходимо 1800 ккал, а мужчинам – 2100 ккал. Это значит, что программа питания «Vega» позволит сбросить пару лишних килограммов. Она подойдет для людей с незначительной полнотой.

Несмотря на отсутствие мяса, вы не будете испытывать недостаток протеинов. Меню обогащено растительными белками, а также молочной продукцией и яйцами, в которых содержится необходимое количество белков. Ежедневный рацион предполагает пять полноценных приемов пищи. Суточное количество углеводов составляет около 180 г и по 70 г приходится на белки с жирами.

Сытный рацион «Daily»

Программа питания рассчитана на четыре приема пищи, общая суточная энергетическая ценность которых составляет 1400 ккал. Она подойдет для постепенного похудения с последующим переходом на более строгую диету. В отличие от вегетарианского меню, «Daily» включает блюда из мяса:

  • Яичницу-болтунью с мясной начинкой;
  • Рыбные и мясные котлеты из смеси диетической говядины и свинины;
  • Куринную грудку с различными соусами. Она может быть отварной, копченой, запеченной, приготовленной на гриле или во фритюре.

В качестве гарнира мы предлагаем макароны и различные крупяные каши, например, булгур, рис, овсянку или гречку. В меню также есть овощные салаты, супы и десерты. Питаясь по этой программе, вы будете всегда сыты и довольны. За счет низкой калорийности ваш вес не будет увеличиваться, а при умеренных тренировках начнет уменьшаться.

Строгий рацион «Fit»

Калорийность меню составляет 1200 ккал – минимальная суточная норма, благодаря которой вам удастся заметить первые результаты уже через 14 дней. Такое питание предполагает аэробные нагрузки, например, танцы, бег, прыжки со скакалкой. Дело в том, что при сильном избыточном весе кожа растягивается, поэтому резкое похудение приводит к ее отвисанию, дряблости. Спорт будет препятствовать этому, делая кожу в проблемных местах упругой и подтянутой.

Разработана диета на 7 дней, но использовать ее можно неограниченно, пока вы не достигните желаемого результата. В отличие от кратковременных диетических меню, в нашей линейке «Fit» предусмотрено правильное соотношение БЖУ, она обогащена всеми необходимыми питательными веществами. Но главное преимущество – разнообразие блюд и отсутствие ограничений в питании. С Grow Food вы навсегда забудете о чувстве голода, потому что мы готовим здоровую, вкусную и сытную еду!

Растительное похудение в 7 дней

Похудение в 7дней

Растительное похудение в 7дней, препарат на растительной основе особенно подойдет для тех, у кого возникли проблеммы с лишним весом в таких местах как живот, ноги, руки, талия, и уже нет никакой надежды от долгосрочных похудений. Нет сил и времени на здоровое похудение в спортзале. А осталась только нереальная мечта и надежда, на возвращение былой стройности и легкости. Для тех кто не перестает боротся за свою внешность и красоту, и был создан этот новый, а по своим возможностям уникальный препарат. Обладающий массой положителдьных преимуществ и свойств , за идеальный вес и фигуру.

Показания:

  • Лица с жирной поясницей и животом, выпуклым низом живота,
  • Лица с послеродовым ожирением и трофическим ожирением,
  • Лица употребляющие каждый день много жирной пищи,
  • Лица с дефицитом движения, и избыточным питанием,
  • Полные от долговременной сидячей работы и вождения автомобиля,
  • Лица расположенные к целлюлиту, и дряблой коже,
  • Лица с постоянным беспокойством за побочные эффекты.

Состав: L — Карнитин, спирулина, малат, алоэ, пищевые волокна и другие полезные копоненты.

Применение: В первой половине дня по 1 капсуле за 30мин. до принятия пищи. Не забывайте пить достаточное количество воды, ее недостаток может привести к задержке жидкости в организме и остановке веса, а также к различным побочным эффектам (головокружение, слабость, запоры, головные боли). Ведь процесс обмена веществ происходит именно в водной среде.

Вода:

  • выводит шлаки из организма;
  • регулирует температуру тела;
  • увлажняет кожу и другие ткани;
  • доставляет кислород, питательные элементы в клетки;
  • способствует правильному пищеварению.

Сколько нужно выпивать воды в день: На каждый килограмм веса — 30мл воды. К примеру, если человек весит 70кг, то он должен выпивать не менее 2,1 литра воды в день.

Внимание: Принятие даже слабо — алкогольных напитков существенно понижает действие препарата, и тормозит процесс обмена веществ в вашем организме на определенное время. Препараты подобного порядка работают и дают положительный результат только при полном отсутствии в организме алкогольных симптомов. А также на время курса необходимо воздерживать себя от крепкого чая, кофе.

При правильном соблюдении курса, результат превосходит ожидания 

Противопоказания: Несовершеннолетние, беременные женщины, лицам на лактации, сердечно — сосудистые заболевания, с гипертензией, болезни почек, перенесшие инсульт. Необходимо внимательно ознакомиться с аннотацией к средству и соблюдать рекомендации по применению. Организм каждого человека индивидуально реагирует на различные компоненты входящие в состав, в следствии чего эффективность их может отличаться. Перед применением проконсультируйтесь с врачем. Средство предназначено для лиц старше 21 и младше 65 лет.

Не является лекарственным средством

П.С. По исследованиям экспертов в области похудения таблетками в среднем можно потерять в весе около 6 — 12 кг в месяц. Похудение свыше 12 кг в месяц считается ненормальным. Специалисты диетологи крайне не рекомендуют быстро худеть, так как наряду с быстрым похудением можно заработать несколько неприятных и даже опасных заболеваний и отклонений работы внутренних органов. Например, ожирение печени, которое возникает при суровой голодовке. Ведь принцип работы таблеток для похудения, это снижение аппетита и уменьшение приема пищи, и иной раз просто голодовка. Наш организм обмануть невозможно, ну или по крайней мере очень сложно.

Худейте правильно, и берегите здоровье

Упаковка: 28х400mg. (Капсулы)

 

Путевки в Турцию на 7 дней — горящие туры на отдых в Турцию на 7 дней

Отправляйтесь в отпуск в Турцию

Турция — страна, омываемая четырьмя морями и расположенная в двух частях света. Ее выбирают тысячи туристов для путешествия. Кто-то приезжает сюда с целью загореть и искупаться в море, другие — предпочитают отдых в Турции на 10 дней, чтобы совместить релакс на пляже с экскурсиями в Стамбул, Анкару, Измир и другие мегаполисы. Даже зимой и в межсезонье в стране созданы отличные условия для отдыхающих и купив тур на неделю, вы точно не заскучаете.

Весна

Весна и осень — лучшее время для посещения Стамбула. В это время устанавливаются благоприятные погодные условия, дожди бывают нечасто. Поэтому очень комфортно гулять по улочкам Султанахмета, Таксима и Фатиха, осматривать древние мечети, соборы и дворцы. К примеру, многие покупают горящие путевки в Турцию на 7 дней, чтобы иметь возможность недорого отдохнуть и увидеть Голубую Мечеть, собор Святой Софии, дворец Топкапы. Также, выделите время на морскую прогулку по проливу Босфор, особенно красиво наслаждаться пейзажами Стамбула с парома в вечернее время. А чтобы ощутить восточный колорит, отправляйтесь за покупками на Гранд-Базар. 

Если вы желаете посетить древнюю столицу Османской империи и при этом сэкономить, можете заранее купить путевку или забронировать горящие туры в Турцию на 7 дней, цена стартует от 800 USD за двоих. 

Планируя отпуск на май, обратите внимание на курорты Средиземноморского побережья — Аланию, Анталию, Белек. Отдых в Турции на 7 дней позволит перенестись в весеннюю сказку, получить заряд бодрости, устроить передышку в работе. Если в начале месяца температура воды составляет около +20 °C и купаться не очень комфортно, то ближе к лету море становится теплее и можно наслаждаться полноценным пляжным отдыхом. Помимо шикарных пляжей, турецкие курорты предлагают разнообразную программу досуга — экскурсии, шопинг, вечеринки. Любители истории отправляются в Каппадокию и Демре, осматривают развалины древнегреческих строений в Эфесе, поблизости Кушадасы и Ликийские гробницы в Фетхие. К тому же, в мае вы можете дешево отдохнуть в восточной стране — цена на тур с перелетом в Турцию на 7 дней стартует от 500 USD на двоих.

Лето

Лето идеально подходит для пляжного отдыха. Купить путевку в Турцию на 7 дней в этот период легко и просто, ведь предложений очень много. Прекрасная погода, отсутствие осадков и теплое море делают Турцию одним из самых востребованных направлений у туристов. Некоторые проводят каникулы на курортах Средиземного моря — в Анталии, Кемере, Белеке и пр. Другие же путешественники отдают предпочтение отелям на Эгейском побережье — в Фетхие, Бодруме, Мармарисе. Оба побережья фантастически хороши, но каждое из них имеет свои особенности. Куда бы вы не поехали, от каникул получите лишь приятные эмоции. Купить тур в Турцию на 7 дней на двоих – прекрасный вариант забыть обо всех и наслаждаться обществом друг друга. Любители экстрима смогут заняться параглайдингом, отправиться в поездку на квадроциклах или посвятить время дайвингу. Семьи с детьми отлично проведут время в аквапарках, музеях, дельфинариях, а ценители природы полюбуются великолепными горными пейзажами и искупаются в море в живописных бухтах. 

Однако стоимость путевки в Турцию на 7 дней летом самая высокая. К тому же, горящие предложения встречаются достаточно редко, поэтому, чтобы сэкономить, бронируйте тур за несколько месяцев до предполагаемой даты отпуска. В раннем планировании есть своя прелесть — можно тщательно подобрать регион, курорт, отель, условия проживания и питания, составить программу отдыха, продумать все свои передвижения.

Осень

В начале осени на многих турецких курортах все еще продолжается пляжный сезон. Причем цена путевок ниже, чем в летние месяцы. Осенняя поездка в Турцию на 7 дней рекомендуется тем, кто плохо переносит зной — комфортная погода (до +30 °C) позволяет и посещать экскурсии, и гулять по городу, и загорать у моря. С середины октября многие прибрежные отели существенно снижают цены на проживание. Однако в это время высока вероятность дождей.

Зима

С декабря путешественники выбирают для каникул в основном горные регионы страны. Если для вас зима — это катание на лыжах, сноуборде или санках и заснеженные пейзажи, обратите внимание на курорты Паландокен, Сарыкамыш, Улудаг. Путевка в Турцию на 7 дней – отличный способ впервые стать на лыжи или же сделать короткий перерыв в работе и покататься от души. Оборудованные горнолыжные спуски любого уровня сложности, уютные отельные комплексы, современные подъемники позволяют туристам отлично провести каникулы в холодную пору.  

Если же хотите отдохнуть у моря, выберите один из отелей Антальи, Аланьи и Белека. Правда, полноценный пляжный отдых зимой невозможен, но наличие развлекательной инфраструктуры в гостиницах, спокойная атмосфера и цена путевки в Турцию на 7 дней смогут компенсировать этот недостаток.

Турция — одна из самых интересных стран для туристов. Невысокие цены, быстрые перелеты, масса отелей на выбор — тут можно отдохнуть недорого, а можно попасть в сказку из «1001 ночи». Выбирайте и наслаждайтесь отдыхом в любое время года!

L’One — Текст песни «7 Дней В Деле»

Е
Каждый день
(Мы делаем это каждый день)
(Е)
(Окей, окей)

Деньги, деньги, деньги мутят каждый день
Нас таких много, кто понаехал с кучей идей
Кого закинуло куда, everyday канитель
Набор джета на блэкджеке — на небо, на мель

Новый чёрный джип на чёрной коже
(Чёрной коже)
В баскетболе маюсь с пацанами в ложе
Я выбираю жить, упаси нас Боже
(Упаси нас, Боже)
Новый миллион я опять умножил

Весь твой кайф вызывает ноль эмоций
(Ноль эмоций)
Всё, что ты захочешь — снова упороться
(Да-да)
Каждодневный труд — не клад на дне колодца
Я заработал сам, ко мне не доебаться

Я — на блэк тай, Фенди припевает взгляд
Вспышки фотокамер, со мной мой отряд
Движухи всю неделю, все семь дней подряд
По тихой капает на счёт — всё это не зря

Двадцать восемнадцать — большой чёрный кот
(Чёрный кот)
Мыши, крысы не попадают на борт
Я на связи, даже выше облаков
Спускаю деньги на подарки, словно Рождество

На неделе, семь дней в деле
Бодрый дух в теле
Семь дней в деле
По-другому — никак
Семь дней в деле
(В деле)
Семь дней в деле
(В деле)
Семь дней в деле

Они не хотят видеть тебя успешным
(Нет-нет)
Строят из себя святых, но каждый грешник
(Да-да)
Короли, ферзи, но, а на деле — пешки
С наших бы дворов они съебались в спешке

Только утро, мы уже подняли кэша, ага
Сплю в джакузи, парень сгрузи лузер, как дела?
Муза в полностью прозрачной блузе дефиле
(Дефиле)
Рэп — мой счастливый билет

Жизнь, по сути, лабиринт
(Лабиринт)
Миф-легенда Одиссея
(Одиссея)
Пока не сядет батарея
Заработать денег, чтоб осталось детям

Деньги, деньги, деньги, деньги
(Деньги, деньги)
В деле, в деле, в деле, в деле
(В деле, в деле)
Со мной лишь те, кто делал максимум, отдали
У каждого на шее память, в дали высоко летаем

В кошельке немного нала
(Немного нала)
Лавэ лежит на чёрных картах
(Мастер Картах)
В коробке из-под кросс на чёрный день
(Чёрный день)
Мой враг — моя лень

На неделе, семь дней в деле
Бодрый дух в теле
Семь дней в деле
По-другому — никак
Семь дней в деле
(В деле)
Семь дней в деле
(В деле)
Семь дней в деле

Семь дней в деле
Семь дней в деле
Семь дней в деле
Семь дней в деле

Театр Наций

Современное искусство… Что это? Как оно выглядит, кто им занимается и, главное, зачем оно вообще нужно людям? Ответы на эти вопросы ищут создатели спектакля «7 дней в совриске» в Новом Пространстве Театра Наций.

Автор и режиссер постановки Егор Матвеев, ранее принимавший участие в лаборатории Театра Наций «Красное колесо» по одноименному роману-эпопее Александра Солженицына, вдохновился идеей книги «Семь дней в искусстве» – своеобразной арт-библией, которую написала социолог Сара Торнтон. В течение нескольких лет она изучала 7 главных мировых «врат», через которые проходят работы художников: аукцион Christie’s, Венецианскую биеннале, журнал Artforum International, а также будни галеристов, коллекционеров, посетителей ярмарок и музеев. По примеру Торнтон команда спектакля выбрала 7 подобных институций в России, выстроив вокруг них оригинальную сатирическую пьесу.

«С одной стороны, наш спектакль основан на реальных событиях, а с другой – его парадоксальные сюжетные повороты выстроены по законам художественного мира, – говорит режиссер Егор Матвеев. – Да, в этой истории мы хотим показать изнанку российского современного искусства, его отличия от зарубежного, но используем ее как масштабную аллегорию. Специфика жизни в нашей стране сформировала за последние десятилетия совершенно уникальные правила игры, которые стирают грань между талантом и бездарностью, между заработанной репутацией и ничем не прикрытым кумовством. Так работает и бизнес, и наука, и образование. Думаю, раскрыть столь важную тему на примере искусства и в виде спектакля – что ж… Во-первых, это красиво!».

Герои спектакля – люди, определяющие modus operandi отечественного арт-мира: директор галереи, инвестор, куратор и другие непохожие друг на друга персонажи, по разным причинам тратящие на искусство немалую часть своих жизней.

По замыслу автора, сюжет объединяет их ради одной большой цели – пережить вместе семь дней споров, взлетов и падений, открыть революционную выставку, попасть с ней во все актуальные тренды и в итоге получить престижную премию.

В спектакль Егора Матвеева интегрированы реальные фигуры отечественного совриска: директор Мультимедиа Арт Музея Ольга Свиблова, художник Павел Пепперштейн, аукцион современного искусства Vladey, Триеннале российского современного искусства в музее «Гараж», независимое издание о моде, красоте и современной культуре The Blueprint, а также Премия Кандинского.


Инфопартнер спектакля

Костюмы предоставлены компанией Bosco di Ciliegi

Проект осуществлен при поддержке

 

                

 

Гастропартнер премьерного блока

КАЛИФОРНИЙСКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: 7 ДНЕЙ НА СОКЕ ВМЕСТО ЕДЫ


КАЛИФОРНИЙСКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА: 7 ДНЕЙ НА СОКЕ ВМЕСТО ЕДЫ

>

В Калифорнии в целом, и в Лос-Анджелесе особенно, невероятно популярен здоровый образ жизни. Повсеместно на улицах йога и Зумба. В парках даже проходят бесплатные занятия для всех желающих. Все бегут! Папы и мамы бегают прямо с колясками. Владельцы домашних животных бегут со своими любимцами. Интересно, что практически в каждом (!) кафе и ресторане обязательно найдется вегетарианское или веганское меню. А индустрия органически выращенных продуктов уже начала теснить обычные супермаркеты. В столице кино и энтертеймента хорошо выглядеть — это социальная норма, как для женщин, так и для мужчин. Отдельным словом в индустрии красоты и здорового образа жизни можно назвать специальные соковые диеты. Мы решили разобраться, как витграсс, шпинат, и одуванчик позволяют выглядеть в 45 на 28, и купили самый продвинутый slow juicer (шнековую соковыжималку).


2. Как и многие, мы часто слышали про соковую диету, но, как и многие не знали подробностей и не придавали этому большого значения. И, как выяснилось, зря! Но вот однажды, нам попался документальный фильм-дневник австралийского журналиста Joe Cross «Fat, Sick and Nearly Dead». Главный герой, страдающий от тяжелой формы аллергии и излишнего веса, решает сесть на 60-дневную соковую диету под наблюдением врачей и отказаться от всех видов таблеток. Во время эксперимента Joe Cross путешествует по США на автомобиле с соковыжималкой в багажнике и описывает свои ощущения (не всегда кстати приятные). К концу фильма герой предстает зрителю совершенно иным — полностью здоровым и помолодевшим человеком, который избавился от всех своих болячек. Вдохновившись результатом Joe, мы решили, что идея нам очень нравится, вникли в тему, и приобрели slow juicer.

Отдельно о соковыжималке. Оказалось, что выбрать правильный juicer не так то просто. Мы потратили на это довольно много времени. В целом все соковыжималки можно условно поделить на два основных типа:

1) Классические центрифужные. К достоинствам можно отнести их относительную дешевизну и скорость отжима сока. К недостаткам, особенность конструкции: именно из за высокой скорости ножа (5 000 — 10 000 оборотов в минуту) образуется трение и соответсвенно нагрев, от которого погибают самые важные состовляющие свежевыжатого сока: энзимы (ферменты) — вещества являющиеся катализаторами практически всех биохимических реакций в нашем организме. Именно ферменты определяют обмен веществ. Можно сказать, что от части энзимы — это и есть жизнь. Кроме того во время отжима в центрифужной соковыжималке в сок попадает воздух, и сок быстро окисляется. Срок жизни такого сока от пары часов до одного дня.

2) Шнековые (slow juicer). В отличии от центрифужных, в шнековых соковыжималках вообще нет ножа. Они не режут, а скорее мнут овощи и фрукты. Конструкция очень напоминает обычную мясорубку. Очень прочный вал вращается на скорости 30-80 оборотов в минуту и позволяет отжимать сок почти из всего. Только такая соковыжималка жмет сок из  травы, пророщенной пшеницы, орехов, хвои, шпината, салата — а это именно то, что и было нам нужно, ведь настоящая соковая диета основана не на фруктах, а на зеленых овощах, травах и листьях. Такой зеленый сок самый полезный, не содержит сахара, в отличии от фруктов и храниться он до 72 часов в холодильнике, что важно, потому что учитывая медлительность шнековой выжималки — гораздо проще сделать сок вечером, сразу с запасом на весь следующий день.

3. Итак, купив slow juicer, мы отправились в магазин за ингридиентами для сока. Так как у нас небыло проблем с излишним весом, для начала мы решили делать очистительную перезагрузку организма (reboot) всего за 7 дней. Да да, на неделю надо отказаться от всего кроме сока. Никакой прочей еды, чая, кофе и уж тем более алкоголя. А вот так вот теперь выглядит наша тележечка:

4. Поход в магазины обошелся в 114$. Для наглядности приводим чеки. Кстати, мы уже как то разбирали стоимость продуктов в Лос-Анджелесе, если интересно, можно почтитать здесь.

5. А вот все покупки уже дома, в одной куче на полу. Так получилось, что диета началась у нас не в один день, поэтому на фото присутсвуют сыр, хлеб, и прочие радости жизни. Но сок мы будем делать из шпината, бок-чой, кейл, петрушки, сильдерея, руколлы, броколли, имбиря, огурцов, помидоров, манго, дыни, грейпфрутов, слив и персиков. Как видите, преимущественно фрукты и овощи. Особенность соковой диеты, в том, что организм получает все те же витамины и микроэлементы, как если бы вы просто ели фрукты и овощи, но ему не нужно тратить энергию на переваривание. Все полезное поступает в кишечник сразу в готовом виде и считается, что через 15 минут уже начинает поступать в кровь. Отдельно заметим, что такая диета требует активного образа жизни: не обязательно спорт-зал, ежедневная прогулка по улице или пробежка вполне подойдут.    

6. Примерно так, выглядел наш ужин в течение 7 дней. На подносе 2,5 литра зеленого сока. Нельзя сказать, что зеленый сок очень вкусный, скорее его вкус можно назвать специфическим и пресным, поэтому решили добавлять в него яблоки, морковь или немного фруктов. Получается неплохо!

7. На завтрак сок с большим содержанием фркутов. Тут примерно пара стаканов.

Неделя детокса несомненно пошла на пользу. За последние несколько месяцев мы повторяли это уже дважды, но надо сказать ни разу так и не удалось на 100% воздержаться от прочей еды, и  иногда все же съедали небольшой салат или фрукт вроде банана. Пить только сок, даже 7 дней, очень тяжело. Но ощущения очень хорошие. Кроме того, за неделю становишься легче примерно на 3 килограмма. Решили повторять такую разгрузочную неделю раз в два-три месяца, и дополнительно ввести еженедельный соковый четверг.

Вы отлчино выглядите и без соков! Хотя, конечно, такую корзинку учмочить для здоровья было бы хорошо.

Спасибо )

выдавливается мякоть, а в кожуре содержаться ферменты необходимые для полноценного переваривания. Имхо, правильнее жевать еду в том виде, в каком она встречается в природе

Согласна!! Лучше уж смузи делать, или сырым жевать!

Не лучше и не хуже. А просто для другого. Как же вы витграсс жевать будете? ))) А со смузи начинается наш каждый день, не считая этих разгрузочных недель. Посмотрите кино, думаем вам понравится ))

Edited at 2013-08-26 05:32 pm (UTC)

Да неее. .. этот джусер жмет все, включая кожуру, косточки и листья. И он как раз сохраняет все ферменты в целости. К тому же у травы вроде как нет кожуры и мякоти — об этом пост был. А так да, обычно жуем)) Это только на семь дней, как раз чтобы очистить кишечник от кожуры. Вы почитайте повнимательнее, а лучше посмотрите фильм. Peace out! ))

Edited at 2013-08-26 05:34 pm (UTC)

Вау!Молодцы ребята! Выбрали одну из лучших соковыжималок. У меня центрифужная, такая же как была у Joe Cross в фильме. Зелень она не так хорошо выжимает как шнековая.
Пару недель назад тоже была на 7-days juice detox, только следовала программе по книжке. Добро пожаловать в мой журнал, там есть отчет за 7 дней. Думаю Вам будет интересно 😉

Отлично! Обязательно почитаем. Приятно найти единомышленника)

Раз Вы детально изучали рынок соковыжималок — рассматривали ли Вы Omega Vert VRT350 ? 🙂 я сейчас тоже в поиске агрегата, у этого везде оч хорошие характеристики… и если рассматривали,почему выбрали Omega? спасибо!

Omega 8006 и Omega VRT350 работают по одинаковому принципу. Но в 8006 давящий вал расположен горизонтально. В VRT350 он установлен вертикально. Поэтому что касается отжима сока у них практически нет отличий: это одна технология но разный дизайн. Отличия есть в том что сока как раз не касается:
1) Omega 8006 также может делать домашнюю пасту (спагетти и т.д.), мороженное, молоть кофе и вообще давить всякую всячину делая из нее не только сок, но и пюре. Это достигается за счет разных насадок идущих в комплекте. Omega VRT350 этого, насколько понимаем, не может.
2) Зато за счет вертикального расположения вала Omega VRT350 занимает на столе в два раза меньше места (но правда она немного выше).

Так что выбирайте то, что вам больше нужно: размер или дополнительные функции (которыми вы возможно не будете пользоваться). Обе эти соковыжималки можно сказать самого высокого класса. Покупайте смело)

окей,спасибо! 🙂 наверное,сделаю выбор в пользу компактности-пасту делать пока настроя нет ) что ж,впереди ждут сочные дни! 😉

На здоровье)) Удачных соковых дней!

(Deleted comment)

У нас Omega 8006. Средняя цена в США — около 400$. Но, на Амазоне можно купить за 250$, что мы и сделали))

Интересная диета, но есть несколько нюансов.1) У людей строение зубов приспособлено для пережевывания пищи и если пить только соки и мало использовать зубы, они в скором времени потребуют капитального ремонта (не многие знают, но самые красивые и белые зубы у эскимосов, которые жуют сырое мясо.2) Сок — это концентрат. Это значит, что выпивая стакан сока, вы съедаете от 500 до 1200 грамм овощей/фруктов. Т.е. вы «обманываете» себя — подумаешь стакан апельсинового сока, а между тем — это как съесть 2-3 апельсина. Такая концентрация овощей и фруктов каждый день может навредить организму, вызвать аллергические реакции и пр.

1) Не знаем что там с эскимосами, но за неделю на соке с зубами точно ничего не случится. )) Здесь кстати не написано, что надо пить только соки всегда и забыть про еду. Здесь написано, что это разгрузочный период. 1-2 недели, раз в три месяца. А так — стакан сока на завтрак.

2) Никакого обмана. Идея не в том чтобы обмануть себя, а в том чтобы организм разгрузился от fiber ВРЕМЕННО перестав тратить энергию на переваривание и выведение разложившихся остатков пищи. Гниющая пища содержит токсины. Они накапливаются в кишечнике и отравляют организм. Худение тут скорее не цель, а следствие, побочное явление. Три апельсина это многовато, поэтому фрукты лучше вообще не использовать. Диета построена на зеленом соке. Фрукты немного для вкуса добавляются.

Ок, я передам эксимосам)
А где вы берете витграсс? Я пытался проращивать, но у меня почему то зерна сгнивают всегда

Короче! Ты вдохновил меня! Я давно уже прочитала твой пост про соки, и все местала попробывать, а потом нашла вот этих офигенных бэйб http://www.cycleofthemooncleanse.com и проделала 15 дневный соковый детокс в сооьветствии с фазой первой полной луны нового года! И это что-то с чем -то!!! Я летаю! Посылаю вам Пис! Лав! Эвэрнесс! Рэджувинэйтинг! Тотальный блэсс!!)))))))💪🌞🙏🌀🌚🌝🌈🍂🌸🍎🍓🍉🍑🍇🍒🍐🍍🍠🍆🍋🍅🍉👍😘❤️❤️❤️ Форэва!)

Хей! Это Калифорнийские бейбы) Молодец что подключилась. Peace!!! ))

7 дней до смерти | Крафтовая игра Survival Horde

СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВШЕШЬ?

Игра 7 Days, проданная тиражом более 14 миллионов копий, определила жанр выживания благодаря непревзойденному контенту для создания и создания мира. Действие 7 Days происходит в жестоком постапокалиптическом мире, наводненном нежитью. Это игра с открытым миром, представляющая собой уникальное сочетание шутера от первого лица, ужасов на выживание, защиты башни и ролевых игр. В нем представлены бои, создание предметов, мародерство, добыча полезных ископаемых, исследования и развитие персонажа, что вызвало восторженный отклик фанатов по всему миру.Сыграйте в лучшую RPG-песочницу на выживание с зомби, которая вышла первой. Навезгане ждет!

ОСОБЕННОСТИ ИГРЫ

Исследуйте  – Огромная, уникальная и богатая среда, предлагающая свободу играть в игру любым удобным для вас способом с множеством уникальных биомов.

Ремесло  – Создавайте и ремонтируйте оружие, одежду, доспехи, инструменты, транспортные средства и многое другое, используя более 500 рецептов. Узнайте больше мощных рецептов, найдя схемы.

Сборка  – Захватите руины или постройте с нуля.Спроектируйте непревзойденный форт, включающий ловушки, электроэнергию, автоматические турели, автоматические двери, гаджеты и оборонительные позиции, чтобы выжить против нежити. Мир полностью разрушаем и формируем.

Сотрудничайте или соревнуйтесь  – Работайте вместе, чтобы строить поселения, или работайте друг против друга, совершая набеги на базы других игроков. На самом деле вам решать в пустоши, где правят зомби и преступники.

Создайте — Дайте волю своему творчеству и постройте идеальный мир самостоятельно или с друзьями.Наслаждайтесь неограниченным доступом к более чем 800 внутриигровым предметам, более чем 1300 уникальным строительным блокам и системе рисования, которая предлагает более квадриллиона возможностей.

Улучшить  – улучшите свои навыки в 5 основных дисциплинах с множеством преимуществ для каждого атрибута. Получите дополнительные навыки, прочитав более 100 книг. 7 Days to Die — единственная настоящая ролевая игра на выживание.

Выберите  – Играйте в мир кампании Navezgane или окунитесь вместе с друзьями в случайно сгенерированный мир с городами, поселками, озерами, горами, долинами, дорогами, пещерами и дикой природой.Возможности безграничны с почти 400 уникальными локациями.

Бой  – Сразитесь с более чем 50 уникальными архетипами зомби, включая особых зараженных с уникальным поведением и атаками.

Выжить  – Испытайте настоящую хардкорную механику выживания с почти 50 усилениями/болезнями, включая голод, жажду, инфекции, переломы костей, пищевое отравление, переохлаждение, тепловое истощение, дизентерию и многое другое.

Уничтожить  – Здания и ландшафтные образования могут рухнуть под собственным весом из-за структурных повреждений или плохой конструкции здания.

Добыча . Соберите в мире лучшее оружие, оружие, инструменты, доспехи и одежду, которые имеют 6 диапазонов качества, определяющих атрибуты, и обеспечивают сотни тысяч комбинаций предметов. Дополняйте предметы, прикрепляя множество модов. Переходите от примитивного к высокотехнологичному с 3 уровнями каждого оружия.

Квест  – Познакомьтесь с NPC-торговцами, чтобы покупать и продавать товары и выполнять квестовые задания за вознаграждение . Наслаждайтесь несколькими типами квестов в более чем 350 локациях.

Настройка  – Создайте своего собственного персонажа или выберите предустановку и настраивайте в игре еще больше с помощью огромного выбора одежды и доспехов, которые вы можете создать или найти в мире.

Вождение . Наслаждайтесь крутейшей системой транспортных средств, в которой вы найдете все детали, изучите все рецепты и создадите свое собственное транспортное средство, включая велосипеды, минибайки, мотоциклы, полноприводные автомобили и даже поднимитесь в небо на гирокоптерах. Катайтесь с другом и настраивайте свой автомобиль с помощью модов.

Ферма или охота  – сажайте и выращивайте сады для получения экологически чистых ресурсов или отправляйтесь в дикую природу и охотьтесь на более дюжины уникальных диких животных.

7 дней до смерти | ПК

Получите мгновенную загрузку с помощью CDKeys.ком

Этот продукт включает в себя 7 Days to Die. Эта игра раннего доступа не завершена и может измениться, а может и не измениться. Если вы не хотите играть в эту игру в ее нынешнем состоянии, вам следует подождать, чтобы увидеть, будет ли игра развиваться дальше.

3 главные причины сыграть в 7 Days to Die

  1. Исследуйте ужасающий открытый мир в 7 Days to Die.
  2. Участвуйте в захватывающем игровом процессе, включающем механику шутера от первого лица, ужасы выживания, защиту башни и ролевую игру.
  3. Испытайте себя в невероятном приключении ужасов и выживите против смертоносных полчищ.

Около 7 дней до смерти

  • Огромная, уникальная и богатая среда, предлагающая свободу играть в игру так, как вы хотите, с множеством уникальных биомов.
  • Создавайте и ремонтируйте оружие, одежду, доспехи, инструменты, транспортные средства и многое другое, используя более 500 рецептов.
  • Захватите руины или постройте с нуля. Спроектируйте свою крепость, включив в нее ловушки, автоматические турели, электрические заборы и оборонительные позиции, чтобы выжить против нежити — мир полностью разрушаемый и изменяемый.
  • Работайте вместе, чтобы строить поселения, или работайте друг против друга, совершая набеги на базы других игроков. Вам решать в пустоши, где правят зомби и преступники.
  • Раскройте свой творческий потенциал в творческом режиме и постройте идеальный мир самостоятельно или с друзьями. Наслаждайтесь неограниченным доступом к более чем 500 внутриигровым предметам, 1200 уникальным строительным блокам и системе окраски, которая предлагает более квадриллиона комбинаций.
  • Повысьте свои навыки во множестве активных и пассивных дисциплин.7 Days to Die — единственная настоящая ролевая игра на выживание с более чем 60 многоуровневыми навыками и группами перков.
  • Играйте в мир кампании Navezgane или окунитесь вместе с друзьями в случайно сгенерированный мир с городами, поселками, озерами, горами, долинами, дорогами, пещерами и дикой природой. Возможности бесконечны с более чем 350 мест.
  • Встретьтесь с более чем 50 уникальными архетипами зомби, включая особых зараженных с уникальным поведением и атаками.
  • Испытайте настоящую хардкорную механику выживания с более чем 45 положительными эффектами / недугами, а также динамичной холодной и жаркой погодой, с которой нужно бороться.
  • Здания и ландшафтные образования могут рухнуть под собственным весом из-за структурных повреждений или плохой конструкции здания.
  • Соберите в мире лучшее оружие, оружие, инструменты, доспехи, одежду и запчасти для транспортных средств, которые имеют диапазоны качества, определяющие атрибуты, чтобы обеспечить сотни тысяч комбинаций предметов.
  • Найдите динамические карты сокровищ, оставленные выжившими, и раскопайте настоящую зарытую добычу. Находите заметки о квестах и ​​выполняйте их, чтобы получить награды и очки навыков.Познакомьтесь с NPC-торговцами, чтобы покупать и продавать товары.
  • Создайте своего собственного персонажа или выберите предустановку и еще больше персонализируйте в игре с помощью огромного выбора одежды и доспехов, которые вы можете создать или найти в мире.
  • Наслаждайтесь крутой системой транспортных средств, где вы найдете все детали, изучите все рецепты, создадите и усовершенствуете свой собственный автомобиль.
  • Сажайте и выращивайте сады для получения экологически чистых ресурсов или отправляйтесь в дикую природу и охотьтесь на более дюжины уникальных диких животных.
Подробнее

Каковы системные требования?

МИНИМУМ
  • ОС Windows 7 или выше (64-разрядная)
  • Процессор2.Двухъядерный процессор 4 ГГц
  • Память8 ГБ ОЗУ
  • Графика1 ГБ выделенной памяти
  • Версия DirectX 10
  • СетьШирокополосное подключение к Интернету
  • Память12 ГБ
  • Совместимость с SoundDirectX®
РЕКОМЕНДУЕТСЯ
  • ОС Windows 7 или выше (64-разрядная)
  • Процессор
  • Четырехъядерный процессор 3,0 ГГц или выше
  • Память12 ГБ ОЗУ
  • Графика2 ГБ выделенной памяти
  • Версия DirectX 10
  • СетьШирокополосное подключение к Интернету
  • Память12 ГБ
  • Совместимость с SoundDirectX®
Жанр
Боевики, Приключения, Инди, Открытый мир, Ролевые игры, Симуляторы, Стратегии, Выживание, Зомби
Платформа
ПК (WW)

7 Days to Die Руководство для начинающих | 7DTD Tips & Tricks

7 Days to Die — сложная игра на выживание зомби, но это гораздо больше.Лично я играю в эту игру уже много лет, и многое изменилось (в основном в лучшую сторону).

На данный момент игра находится в стабильной версии Alpha 19.2 по состоянию на 20 октября 2020 г. Обновление: последняя версия стабильной версии Alpha 19.3 была выпущена 21 декабря 2020 г.

7 лучших советов Days to Die Bedroll

  • добыча все
  • полные миссии
  • Сохранить боеприпасы
  • Scrap нежелательные ресурсы
  • Собирайте кости животных
  • Add Points навыки
  • Dound Down Down Bedrock
  • посетите Crack-A-Book
  • 7DTD бесплатно Пробная версия сервера

    Бесплатная пробная версия сервера 7 Days To Die со скидкой 20% на первый месяц с кодом UNBOXEDREVIEWS
    Начните пробную версию сегодня
    Бесплатная пробная версия

    всегда так легко.

    Вот несколько советов и приемов из 7 Days to Die, которые помогут выжить в первые 7 дней игры:

    7DTD Survival Guide

    Разместите свою спальную скатерть

    При первой загрузке игры вам будут предложены обучающие задания, которые нужно выполнить. полный. Одним из них является размещение вашего постельного белья. Скатку можно сделать из растительных волокон, которые можно собрать, ударив по листве. Растительные волокна легко достать, поэтому отсутствие спального мешка — не оправдание.

    Спальный мешок устанавливает точку возрождения в том месте, где он находится.Это будет ваша единственная точка возрождения, и она будет отображаться на карте, отмеченной значком кровати.


    В течение первых нескольких дней у вас может не быть базового местоположения, поэтому вам нужно будет не забыть взять с собой свою спальную спальный мешок, если вы в пути, и каждый раз класть его в безопасное место.

    Если у вас есть место, которое вы можете назвать домом, не забудьте постелить свою постель, чтобы отметить точку появления.

    Собрать все

    Известный как скряга в видеоиграх, в этом я преуспеваю.Собирайте все, что попадется вам на пути, даже если вы думаете, что это бесполезно, так как в 7 Days To Die у всего есть цель.

    Будь то шина, заплесневелый бутерброд или кость – эти куски хлама могут спасти вам жизнь!


    Если вы будете грабить все, вы быстро станете обремененным. Рекомендуется поставить сундук для хранения, чтобы хранить свои предметы и возвращаться за ними, когда они вам понадобятся.

    Выполнение миссий (квестов)

    Квесты появились в игре относительно недавно (последние несколько лет) и могут дать вам ценные награды.

    Квесты можно найти в виде записок у мертвых зомби, в сумках или в мародерстве. Или вы можете получить их у Торговца NPC.

    Задания могут варьироваться от убийства определенного количества зомби до ограбления дома в определенном месте. Это может привести к предложению щедрых вознаграждений, которые пригодятся.

    Сохранить боеприпасы

    Если вы столкнулись с ордой зомби, боеприпасы могут стать решающим фактором между жизнью и смертью. Приберегите боеприпасы для нужного момента.

    Например, если вы грабите здание, вы можете предпочесть убивать зомби рукопашной атакой.Кроме того, вы можете убить их из лука, сохранив боеприпасы для орды ночью.

    Scrap Resources

    Помните, я сказал грабить все? Что ж, разграбление большого количества вещей означает, что вы можете разобрать их на ценные детали.

    Например, вы можете утилизировать большинство металлических предметов, таких как короткая железная труба или консервная банка, в обмен на металлолом. Металлолом можно использовать для изготовления других предметов или помещать в кузницу для создания железа.

    Сбор костей

    Какой бы отвратительной ни казалась мысль, собирать кости может быть очень полезно.Если вам нужен клей и клейкая лента для изготовления предметов (например, ремонтных комплектов), вы можете использовать кости, чтобы сделать клей, и соединить клей с тканью, чтобы сделать клейкую ленту.

    Обычно кости можно собирать с животных и трупов. Или вы можете встретить их в мешках для трупов в больницах и церквях.

    Поместите очки в навыки

    Список навыков в 7 Days to Die обширен. На самом деле это очень весело, когда вы много думаете об этом.

    Однако очки не приходят быстро. Так что поначалу вы должны разумно тратить свои очки, чтобы убедиться, что у вас есть нужные навыки.

    Вьючный мул находится под атрибутом Сила. Это позволяет вам нести больше ресурсов, не будучи обремененным. Таким образом, не замедляя вас так сильно. В начале мародерство — это то, чем вы будете заниматься больше всего. Так что вбейте несколько очков в Pack Mule и соберите всего .

    Копать до коренной породы

    Коренная порода — это, по сути, граница, указывающая, что вы достигли дна мира. Высота скалы составляет -57 м, и когда вы ударяете по ней киркой или другим предметом, она издает странный звук.

    Если вы сможете выкопать коренную породу в течение первых 7 дней до прибытия первой кровавой луны, у вас будет гораздо больше шансов не быть обнаруженным зомби.

    Вы можете размещать предметы на скале, чтобы копать землю и делать всю свою базу под землей, чтобы защитить себя. Зомби могут копать, и в конечном итоге они доберутся до вас, если вы не разберетесь с ними, но на это у них могут уйти дни.

    Посетите Crack-a-Book

    Если вы можете найти город (обычно по дороге или тропинке), в большинстве из них есть магазин Crack-a-Book.В этих магазинах много книжных полок, и, если вам повезет, вы сможете получить несколько новых рецептов и навыков.

    Некоторые из них могут быть очень полезны в начале игры, например. арбалет, лучшая броня и т. д. Не забудьте обыскать все в магазине, в том числе наверху. Вы даже можете попытать счастья в школе или колледже, где также есть книжные полки, которые можно грабить.

    7 Days to Die Achievements

  • Cause He’s The Axe Man

    Создайте свой первый каменный топор

    1 руководство

  • Good in the Sack

    Поместите свою первую скатку, старую кровать или большую кровать

  • Играющий доктор

    Остановите сильное кровотечение с помощью бинта, бинта или аптечки

    2 направляющих

  • Разнорабочий

    Создайте свой первый деревянный каркас

    1 направляющая 90 Homestead Разместить свою первую Land Lave Else

    1 Руководство

  • Наполеон

    Убить 10 игроков

    1 Руководство

    9

  • Julius Caesar

    Убить 100 Другие игроки

  • Чингис Khan

    Убить 500 других игроков

    1 Руководство

  • Александр Македонский

    Убить 2500 других игроков

    2 гида

  • Фердинанд Магеллан

    Путешествие 50 километров RS

    1 Руководство

  • Marco Polo

    Путешествия 250 километров

    2 Гиды

    9

  • Neil Armstrong

    Путешествия 1000 километров

    6 Руководства

  • Укус Пыль

    Die 5 раз

    1 Руководство

  • NOCK EM Dead

    Die 25 раз

    1 Руководство

  • Ваш номер

    8 Die 100 раз

    1 Руководство

  • Встречайте ваш Maker

    Die 500 раз

    2 Руководства

    9

  • Подходит как Widdle

    достиг 150 в Wellness

    2 гида

    9

  • здоровая как лошадь

    достигнута 175 в Wellness

    3 направляющих

  • картина хорошего здоровья 9 достигла 200 в Wellness

    4 направляющих

    9

  • Mucaveng

    Набрал 10 очков в одиночной игре

    1 проводник

  • Авантюрист

    Набрал 50 очков в игре Le Game

    1 путеводитель

  • NOMAD

    набрал 250 в одной игре

  • Warrior

    набрал 500 в одной игре

    1 Руководство

  • Выживший

    1 набрал 1000 в одной игре

    1 Руководство

  • На вершине мира

    Дотянуться до неба?

    3 направляющих

  • Копать глубоко

    Как низко вы можете опускаться?

    1 направляющая

  • The Polar Bare Club

    Вам достаточно холодно?

    4 гида

  • Грязный Ларри

    Вам повезло?

    2 направляющих

  • Злой Книвель

    У тебя нет ноги, на которой можно стоять?

    3 направляющих

  • кисти со смертью

    50 минут жили в одной игре

    2 направляющих

  • вблизи опыта смерти

    150 минут жили в одной игре

    2 гиды

  • обманули

    500 минут жили в одной игре

    2 направляющих

  • почти бессмертный

    1250 минут жил в синпле

    1250 минут жил в одной игре

    6 направляющих

  • 7 дней, чтобы умирать паровой историю и продажи

    Дата начала Цена Скидка
    Зимняя распродажа 2020 22 декабря 2020 г. 8 долларов.49 -66%
    Осенняя распродажа 2020 25 ноября 2020 г. 8,49 $ -66%
    Распродажа на Хэллоуин 2020 29 октября 2020 г. 8,49 $ -66%
    Летняя распродажа 2020 25 июня 2020 г. 8 долларов.49 -66%
    Лунная новогодняя распродажа 2020 23 января 2020 г. 8,49 $ -66%
    Зимняя распродажа 2019 19 декабря 2019 г. 8,49 $ -66%
    Осенняя распродажа 2019 26 ноября 2019 г. 8 долларов.49 -66%
    Распродажа на Хэллоуин 2019 28 октября 2019 г. 8,49 $ -66%
    Летняя распродажа 2019 (Гран-при) 25 июня 2019 г. 8,49 $ -66%
    Лунная новогодняя распродажа 2019 4 февраля 2019 г. 8 долларов.99 -64%
    Зимняя распродажа 2018 (Очень уютный домик сюрпризов) 20 декабря 2018 г. 8,99 $ -64%
    Осенняя распродажа 2018 (номинации на премию Steam) 21 ноября 2018 г. 8,99 $ -64%
    Распродажа на Хэллоуин 2018 29 октября 2018 г. 8 долларов.99 -64%
    Летняя распродажа 2018 21 июня 2018 г. 8,99 $ -64%
    Лунная новогодняя распродажа 2018 15 февраля 2018 г. 9,49 $ -62%
    Зимняя распродажа 2017 21 декабря 2017 г. 9 долларов.49 -62%
    Осенняя распродажа 2017 (номинации на премию Steam) 22 ноября 2017 г. 9,49 $ -62%
    Распродажа на Хэллоуин 2017 26 октября 2017 г. 9,49 $ -62%
    Летняя распродажа 2017 22 июня 2017 г. 9 долларов.99 -60%
    Зимняя распродажа 2016 22 декабря 2016 г. 9,99 $ -60%
    Осенняя распродажа 2016 (номинации на премию Steam) 23 ноября 2016 г. 9,99 $ -60%
    Распродажа на Хэллоуин 2016 28 октября 2016 г. 9 долларов.99 -60%
    Летняя распродажа 2016 (Пикник) 23 июня 2016 г. 9,99 $ -60%
    Зимняя распродажа 2015 (Пряничный Джейк в: Северный полюс нуар) 22 декабря 2015 г. 11,24 $ -55%
    Распродажа на Хэллоуин 2015 29 октября 2015 г. 11 долларов.24 -55%
    Летняя распродажа 2015 (Лето монстров) 11 июня 2015 г. 14,99 $ -40%
    Зимняя распродажа 2014 (праздничный аукцион) 18 декабря 2014 г. 17,49 $ -30%

    7 Days To Die Скачать бесплатно (Альфа 20.3.B3) » STEAMUNLOCKED

    7 Days To Die Скачать бесплатно предустановленную игру для ПК по прямой ссылке. 7 Days To Die вышла 13 декабря 2013 г.

    Об игре

    Продано почти 10 миллионов копий, 7 Days to Die определила жанр выживания, с непревзойденным контентом для создания и создания мира. 7 Days to Die — игра с открытым миром, действие которой разворачивается в жестоком постапокалиптическом мире, наводненном нежитью, представляет собой уникальное сочетание шутера от первого лица, ужасов на выживание, защиты башни и ролевых игр.В нем представлены бои, создание предметов, мародерство, добыча полезных ископаемых, исследования и развитие персонажа, что вызвало восторженный отклик фанатов по всему миру. Сыграйте в лучшую RPG-песочницу на выживание с зомби, которая вышла первой. Навезгане ждет!

    ОСОБЕННОСТИ ИГРЫ

    • Исследуйте – огромное, уникальное и богатое окружение, предлагающее свободу играть в игру любым удобным для вас способом с множеством уникальных биомов.
    • Ремесло – создавайте и ремонтируйте оружие, одежду, доспехи, инструменты, транспортные средства и многое другое, используя более 500 рецептов.Узнайте больше мощных рецептов, найдя схемы.
    • Build — захватите руины или постройте с нуля. Спроектируйте непревзойденный форт, включающий ловушки, электроэнергию, автоматические турели, автоматические двери, гаджеты и оборонительные позиции, чтобы выжить против нежити. Мир полностью разрушаем и формируем.
    • Сотрудничайте или соревнуйтесь — работайте вместе, чтобы строить поселения, или работайте друг против друга, совершая набеги на базы других игроков. Вам решать в пустоши, где правят зомби и преступники.
    • Создавайте. Дайте волю своему творчеству и постройте идеальный мир самостоятельно или с друзьями. Наслаждайтесь неограниченным доступом к более чем 800 внутриигровым предметам, почти 2000 уникальным строительным блокам и системе рисования, которая предлагает более квадриллиона возможностей.
    • Улучшение – улучшите свои навыки в 5 основных дисциплинах с множеством преимуществ для каждого атрибута. Получите дополнительные навыки, прочитав более 100 книг. 7 Days to Die — единственная настоящая ролевая игра на выживание.
    • Выберите – сыграйте в мир кампании Navezgane или окунитесь вместе с друзьями в случайно сгенерированный мир с городами, поселками, озерами, горами, долинами, дорогами, пещерами и дикой природой.Возможности безграничны с почти 400 уникальными локациями.
    • Бой — столкнитесь с более чем 50 уникальными архетипами зомби, включая особых зараженных с уникальным поведением и атаками.
    • Survive – Испытайте настоящую хардкорную механику выживания с почти 50 усилениями/болезнями, включая голод, жажду, инфекции, переломы костей, пищевое отравление, переохлаждение, тепловое истощение, дизентерию и многое другое.

    Как скачать и установить 7 Days To Die

    1. Нажмите кнопку «Загрузить» ниже, и вы будете перенаправлены на UploadHaven.
    2. Подождите 5 секунд и нажмите синюю кнопку «Загрузить сейчас». Теперь дайте начать загрузку и дождитесь ее завершения.
    3. После завершения загрузки 7 Days To Die щелкните правой кнопкой мыши файл .zip и выберите «Извлечь в 7.Days.to.Die.Alpha.20.3.B3.zip» (для этого у вас должен быть 7-Zip, который можно добраться сюда).
    4. Дважды щелкните внутри папки 7 Days To Die и запустите приложение exe.
    5. Веселись и играй! Убедитесь, что вы запускаете игру от имени администратора, и если вы получаете какие-либо ошибки с отсутствующими dll, найдите папку Redist или _CommonRedist и установите все программы в папке.

    7 Days To Die Скачать бесплатно

    Нажмите кнопку загрузки ниже, чтобы начать бесплатную загрузку 7 Days To Die по прямой ссылке. Это полная версия игры. Не забудьте запустить игру от имени администратора.


    7 Days To Die (Alpha 20.3.B3)
    Размер: 7,76 ГБ

    УВЕДОМЛЕНИЕ : Эта игра уже предустановлена ​​для вас, то есть вам не нужно ее устанавливать. Если вы получаете какие-либо ошибки отсутствия dll, обязательно найдите папку _Redist или _CommonRedist и установите directx, vcredist и все другие программы в этой папке.Эти программы нужны для запуска игры. Найдите файл «КАК ЗАПУСТИТЬ ИГРУ!!.txt» для получения дополнительной помощи. Кроме того, не забудьте щелкнуть правой кнопкой мыши исполняемый файл и всегда выбирать «Запуск от имени администратора», если у вас возникли проблемы с сохранением игры. Всегда отключайте антивирус перед извлечением игры, чтобы предотвратить удаление кряк-файлов. Если вам нужна дополнительная помощь, нажмите здесь

    Системные требования

    • Требуется 64-разрядный процессор и операционная система
    • ОС:  Windows 7 или выше (64-разрядная версия)
    • Процессор:  2.Двухъядерный процессор 4 ГГц
    • Память: 8 ГБ ОЗУ
    • Графика: 2 ГБ выделенной памяти
    • DirectX:  Версия 11
    • Хранилище: 12 ГБ свободного места
    • Звуковая карта: Звуковая карта: совместимая с DirectX®
    • Дополнительные примечания:  Запуск выделенного сервера и клиента на одном компьютере удвоит требования к оперативной памяти. Кроме того, для будущих выпусков может потребоваться больше места на жестком диске.

    Скриншоты

    Системные требования 7 Days to Die

    Могу ли я пробежать 7 дней, чтобы умереть

    Проверьте системные требования 7 Days to Die.Могу ли я запустить его? Проверьте свои характеристики и оцените свой игровой ПК. Лаборатория системных требований ежемесячно проводит миллионы тестов ПК для более чем 8500 игр.


    Вот

    7 Days to Die Системные требования (минимум)
    • ЦП : Информация
    • СКОРОСТЬ ЦП : 2.Двухъядерный процессор 4 ГГц
    • ОЗУ : 8 ГБ
    • ОС : Windows 7 или выше (64-битная)
    • ВИДЕОКАРТА : 2 ГБ выделенной памяти
    • ЗВУКОВАЯ КАРТА : Совместимая с DirectX®
    • СВОБОДНОЕ МЕСТО НА ДИСКЕ : 12 ГБ
    • ВЫДЕЛЕННАЯ ВИДЕОПАМЯТКА : 2 ГБ

    7 Days to Die Рекомендуемые требования
    • ЦП : Информация
    • СКОРОСТЬ ЦП : 3.Четырехъядерный процессор с тактовой частотой 0 ГГц или выше
    • ОЗУ : 12 ГБ
    • ОС : Windows 7 или выше (64-битная)
    • ВИДЕОКАРТА : 4 ГБ выделенной памяти
    • ЗВУКОВАЯ КАРТА : Совместимая с DirectX®
    • СВОБОДНОЕ МЕСТО НА ДИСКЕ : 12 ГБ
    • ВЫДЕЛЕННАЯ ВИДЕОПАМЯТКА : 4 ГБ

    Ниже приведены некоторые игровые компьютеры с изображениями, которые показывают, сколько игр будет работать на каждом из них.Каждый компьютер был протестирован на соответствие минимальным и рекомендуемым требованиям более чем 8500 новейших компьютерных игр.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Copyright © 2008 - 2022